Blodfortyndere: aspirinfri, ny generation, liste - Årsager\nDer siges og skrives meget om behovet for at fortynde blod til behandling og forebyggelse af mange formidable sygdomme. Antallet af medikamenter, der udfører denne opgave, er også for nylig steget. Det er farligt at vælge dem selv, kun en læge skal vælge dem til en bestemt patient.\nMen enhver voksen skal have en idé om, hvilke blodfortyndere der bruges i medicinen nu. Uden overdrivelse kan vi sige, at hvert sekund modtager sådanne stoffer efter 60 år, og med stigende alder øger hyppigheden af deres udnævnelse kun.\nUdtrykket "blodfortynding" indebærer ikke så meget et fald i "densiteten" som et fald i dets evne til at danne blodpropper. Blod er et komplekst selvregulerende system, hvor mange faktorer cirkulerer i det, både koagulerende og antikoagulerende, som normalt skal være i perfekt balance.\nMed aldring af kroppen flytter de fleste imidlertid denne balance mod øget koagulation. Mekanismerne for dette er forskellige, nogle er ikke fuldt ud forstået, men faktum er stadig: slagtilfælde, hjerteanfald, trombose og tromboemboli er blodpropper, der blokerer karens lumen og stopper blodgennemstrømningen i et bestemt område af vores krop. Disse vaskulære katastrofer er meget farlige, de går aldrig sporløst: uden rettidig hjælp er det enten død eller handicap.\nDerfor kommer medicin mod blodfortynding ud på toppen i forebyggelsen af trombose og tromboemboli, og derfor forhindrer de hjerte-kar-dødelighed. Ud over forebyggende formål bruges de også til behandling af allerede dannet trombose.\nDe vigtigste grupper af medikamenter til blodfortynding\nBlodpropper aktiveres af mange koagulationsfaktorer, der findes i blodet. Dette er en kompleks kaskadereaktion. Eksisterer:\nPrimær blodpladerhemostase. Blodplader aktiveret af forskellige årsager klæber til hinanden og den vaskulære væg og tilstopper lumen i et lille kar.\nSekundær, koagulationshemostase. Aktivering af plasmakoagulationsfaktorer og dannelse af en fibrintrombe. Det er karakteristisk for fartøjer med mellemstor og stor kaliber.\nAntiplatelet agenter (forhindrer blodpladeadhæsion, hæmmer vaskulær blodplader hemostase).\nAntikoagulantia (blokerer plasmakoagulationsfaktorer og forhindrer dannelse af en fibrin koagulering).\nsekundær forebyggelse af blodpropper hos mennesker, der har haft et slagtilfælde eller TIA;\nprimær forebyggelse hos mennesker med høj risiko for komplikationer;\nefter operationer på hjertet og blodkarene;\npatienter med perifer arteriesygdom.\nLægemidler, der indeholder aspirin\nAcetylsalicylsyre (ASA, aspirin) er det mest berømte og allerførste blodplade-middel. Dets evne til at blokere enzymer involveret i blodpladeaktivering blev opdaget i 1967. Og det er stadig "guldstandarden", som alle andre antiplateletmidler sammenlignes..\nDet er bevist, at en tilstrækkelig dosis aspirin til manifestation af en antiplatelet-effekt er 100 mg pr. Dag. Når det bruges til sekundær forebyggelse, er ASA i stand til at reducere antallet af dødsfald med 25-30%. Dette er en ret effektiv medicin, billig og overkommelig for en lang række patienter. Aspirin absorberes godt fra mave-tarmkanalen, dens virkning forekommer efter 1-2 timer og vedvarer i en dag. Tag det derfor 1 gang om dagen efter måltider i lang tid.\nDen farmakologiske industri fremstiller aspirinpræparater i den krævede dosis på 50-150 mg, hvilket er meget praktisk til indgivelse. For at reducere den irriterende virkning på maveslimhinden er denne mængde ASA normalt indkapslet i en enterisk coating.\nHvis der er mistanke om akut koronarsyndrom, får patienten lov til at tygge en normal aspirintablet uden en skal i en dosis på 325-500 mg.\nVæsentlige lægemidler indeholdende aspirin til langtidsbrug\nThrombo ACC 50 mg 28 t / 42rub 1, 5 s\nThrombo ACC 100 mg 28 t / 46 gnide 1,6 s\nCardiask 100 mg 30 t / 88 gnide 3 gnide\nCardiomagnyl (ASA + magnesiumhydroxid) 75 mg 30 t / 140 r 4,6 r\nAspirin Cardio 300 mg 30 t / 90 r 3 gnide\nAgrenox (aspirin + dipyridamol) 25 + 200 mg 30 hætter / 920 r 30 r\nDen vigtigste bivirkning af ASA er en ulcerogen effekt, det vil sige, det kan forårsage erosion, mavesår og blødning fra maveslimhinden. Ved ordination af aspirinlægemidler vurderer lægen de mulige risici og sammenligner dem med de potentielle fordele ved at tage.\nDerfor behøver selv et så bredt annonceret og generelt tilgængeligt lægemiddel som aspirin ikke at blive ordineret alene. I henhold til nylige undersøgelser var virkningen af den i den primære forebyggelse af hjerte-kar-komplikationer endvidere uproven. Det vil sige, hvis du ikke har haft et slagtilfælde eller et hjerteanfald, behøver du ikke tage det selv "bare i tilfælde" uden at konsultere det. Kun en læge kan evaluere alle tilgængelige risikofaktorer og beslutte behovet for ASA.\nASA-præparater er kontraindiceret i tilfælde af erosive og ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen, indre blødninger, allergier, graviditet. Det bruges med forsigtighed hos personer med bronkial astma og arteriel hypertension (blodtrykket bør reduceres til 140/90 mm s.p.)\nIkke desto mindre er lægerne tilbøjelige til at tro, at ASA er mere gavnligt end skadeligt. Et andet punkt, der er værd at nævne, er, at regelmæssigt indtag af aspirin reducerer risikoen for tarmkræft..\nAntiplatelet agenter uden aspirin\nBivirkninger af ASA har ført forskere til at se efter andre, sikrere blodfortyndere med en lignende effekt. Som et resultat anvendes adskillige aspirinfrie medikamenter med antithrombotiske egenskaber i øjeblikket i klinisk praksis..\nMen husk, at der ikke er nogen absolut sikre lægemidler i denne gruppe, hver af dem har sine kontraindikationer og begrænsninger, og kun en læge ordinerer dem. Nogle nye antiplateletmidler er ordineret som en tilføjelse til aspirin..\nI henhold til virkningsmekanismen er det en hæmmer af phosphodiesterase, har en vasodilaterende og antiplatelet virkning. Virkningen er lidt svagere end aspirin, men den er helt berettiget i tilfælde af intolerance over for sidstnævnte. Dipyridamol er også det eneste antiplateletmiddel, der er godkendt til brug hos gravide og ammende kvinder..\n75 mg tages 3-4 gange om dagen, hvis nødvendigt øges den daglige dosis til 450 mg.\n75 mg hver (40 enheder, 430 rubler).\nLægemidlet under handelsnavnet Curantil (fremstillet af Berlin Chemi) koster henholdsvis 620 og 780 rubler.\nEn af de tidligst registrerede hæmmere af ADP (adenosindiphosphat). Det hæmmer blodpladeaggregation, reducerer blodviskositeten og forlænger blødningstiden. Tiklid ordineres 250 mg 2 gange dagligt. Den terapeutiske effekt opnås ved 3-4 dages optagelse.\nPris: 30 tabletter omkring 1500 rubler.\nVirkemekanismen er tæt på ticlodipin, men markant mere effektiv og sikrere end den. Brugt siden 1998. Tag 75 mg en gang dagligt, uanset madindtag.\nIfølge en stor CAPRIE-undersøgelse er clopidogrel mere effektiv end aspirin til forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde og hjerteinfarkt. Men dets omkostninger er flere gange højere, især af brandede analoger, kendetegnet ved en høj grad af renselse:\nClopidogrel 28 tabletter omkring 350 rubler,\nPlavix - ca. 930 rubler,\nEgithromb - 916 rubler,\nTil forebyggelse af stenttrombose efter stenting af koronar eller andre arterier såvel som efter CABG. I fravær af kontraindikationer bruges det sammen med aspirin.\nEfter et hjerteinfarkt eller iskæmisk slagtilfælde.\nHos patienter med perifer arterie okklusion.\nEt relativt nyt lægemiddel (registreret i 2010). Funktionsprincippet ligner clopidoglel. I henhold til de seneste henstillinger foretrækkes sidstnævnte hos patienter, der gennemgår stenting eller CABG. Fås i tabletter på 60 og 90 mg, taget 2 gange om dagen. Dette er en ganske dyr medicin..\nAf bivirkningerne, ud over blødning, skal åndenød noteres (hos 14%).\nPris: månedlig behandling med en glans - ca. 4500 rubler.\nOgså et relativt nyt antiplatelet middel (brugt siden 2009). Det bruges til patienter med ACS, der planlægger stenting. Det betragtes som mere effektivt end clopidogrel, men på samme tid forekommer bivirkninger oftere på det. Det kan ikke bruges til patienter, der har haft et slagtilfælde. Prisen for en pakke er omkring 4000 rubler.\nEt lægemiddel med blodplader og vasodilaterende virkninger. Det udvider mest effektivt arterierne i de nedre ekstremiteter (femoral og popliteal). Det bruges hovedsageligt til at udslette sygdomme i disse arterier (intermitterende claudication). Dosis - 100 mg 2 gange om dagen. Prisen for pakning af 60 tabletter er omkring 2000 rubler.\nEt lægemiddel, der kombinerer en antiplatelet og vasodilaterende virkning. Reducerer blodviskositeten, forbedrer mikrocirkulationen. Påfør både intravenøs infusionsopløsning og tabletter.\nPrisen for emballering af 60 tabletter på 100 mg - 550 rubler.\nAntikoagulantia er lægemidler, der hæmmer aktiviteten af plasmakoagulationsfaktorer. De bruges i tilfælde, hvor blodplader alene ikke kan undlades, til behandling af tromboemboliske komplikationer såvel som til forebyggelse, når risikoen for disse komplikationer er meget høj..\nDirekte antikoagulantia. De inaktiverer thrombin direkte i blodet. Dette er heparin og dets forskellige modifikationer samt hirudin.\nIndirekte antikoagulantia. De blokerer for dannelse af plasmakoagulationsfaktorer i leveren. Disse inkluderer kumarin (antagonister af vitamin K), hvoraf den mest berømte er warfarin. Mindre almindeligt anvendte Phenylin, Neodicumarin, Sinkumar.\nDette er en naturlig antikoagulant, den findes i mange væv i vores krop. I blodplasma inaktiverer det thrombin og reducerer derved evnen til at danne blodpropper.\nHeparin indgives parenteralt (intravenøst eller subkutant) i høje doser til behandling af trombose (akut myokardieinfarkt, arteriel trombose i lemmer, lungeemboli) og i små doser for at forhindre tromboembolisme. Lægemidlet ordineres med forsigtighed under kontrol af blodkoagulation og APTT og kun på et hospital.\nDer er også salver og geler med heparin til topisk brug (Heparinsalve, Lyoton, Venitan, Venolife). De er ordineret til åreknuder i åndedræt, hæmorroider.\nDisse lægemidler opnås fra UFH ved depolarisering af dets molekyle. Lavere molekylvægt øger biotilgængeligheden af hepariner såvel som varigheden af deres virkning. De administreres normalt subkutant 1-2 gange om dagen. Fås i engangssprøjter. Mest almindeligt ordinerede NMH:\nNadroparin (Fraksiparin) - fås i forskellige doseringer, prisen på emballering er 10 stykker fra 2100 til 4000 rubler.\nEnoxoparin (Clexane) - doseringer i sprøjter fra 2000 til 8000 enheder, prisen for en sprøjte - fra 300 til 400 rubler.\nBemiparin (Zibor) - sprøjter 3500 IU 10 stykker 3900 gnide.\nDet vigtigste anvendelsesområde for hepariner med lav molekylvægt er forebyggelse af trombose hos postoperative patienter. De kan også ordineres til gravide med antiphospholipid syndrom.\net antithrombotisk præparat bestående af to glycosaminoglycaner isoleret fra tarmslimhinden. Med virkningsmekanismen ligner NMG. Det bruges hovedsageligt til forebyggelse af mikrothrombose hos mennesker med diabetes. Fordelen er dens gode tolerance såvel som muligheden for at bruge ikke kun i injektioner, men også indvendigt i kapsler.\nPrisen på en pakke på 10 ampuller er ca. 2000 rubler, 60 kapsler - 2600 r.\nWarfarin blev først syntetiseret i 1948, og indtil 2009 var det næsten det eneste antikoagulant, der blev ordineret til langvarig brug. Det betragtes stadig som den standard, som alle nye lægemidler med samme virkning sammenlignes. I leveren blokerer det metabolismen af vitamin K og forhindrer derved dannelse af flere plasmakoagulationsfaktorer. Som et resultat mister blod markant evnen til at danne blodpropper.\nVed langvarig brug reducerer warfarin hyppigheden af slagtilfælde med 64%. Men dette stof er ufuldkommen, det er meget ubelejligt til kontinuerlig brug..\nbehovet for hyppig laboratorieovervågning (INR skal holdes inden for strenge grænser fra 2 til 3) og konstant dosisjustering,\nuforenelighed med mange stoffer,\nWarfarin er stadig det mest anvendte antikoagulant, hovedsageligt på grund af dets overkommelige pris. En dosis warfarin vælges under kontrol af INR, undertiden vælger den optimale dosis flere måneder.\nDet fås i tabletter på 2,5 mg. Prisen på 100 tabletter warfarin - fra 90 til 150 rubler, afhængigt af producenten.\nNye orale antikoagulanter (PLA)\nUlejligheden i forbindelse med indtagelse af warfarin har fået forskere til at kigge efter nye lægemidler for at reducere risikoen for blodpropper, der kan tages i lang tid. Disse nye generations lægemidler (PLA) blev introduceret i klinisk praksis for nylig (i 2009), men blev hurtigt taget af sundhedsarbejdere og patienter..\ndirekte thrombininhibitorer (dabigatran) og\nDeres handling kan sammenlignes med warfarin, men at arbejde med dem er meget mere praktisk for både lægen og patienten. Den største fordel er, at de ikke kræver systematisk laboratorieovervågning. Den største ulempe er deres høje omkostninger..\nDet første lægemiddel, der "brød" monopolet på warfarin. Det anvendes siden 2010. Det hæmmer thrombin og forhindrer derved omdannelsen af fibrinogen til fibrin. Det absorberes godt fra fordøjelseskanalen. Dens handling kan sammenlignes med warfarin. Bivirkninger (blødning) er mindre almindelige, og brugen er meget mere praktisk.\nFås i kapsler i en dosis på 75, 110 og 150 mg, taget 1-2 gange om dagen, den daglige dosis vælges af lægen afhængig af aftalens formål. Kontraindiceret til blødning, nylig hæmoragisk slagtilfælde, alvorlig nyresvigt, graviditet. Laboratoriekontrol er normalt ikke påkrævet..\nPrisen på en pakke med 30 kapsler på 150 mg - ca. 1800 rubler.\nMekanismen for deres handling er næsten identisk. De hæmmer både fri og thrombus-relateret faktor Xa. Angiv straks deres handelsnavne:\nIndikationer for brug ligner warfarin. Alle tre lægemidler absorberes hurtigt fra fordøjelseskanalen..\nHvis vi taler om forskellene, skal du tage Rivaroxaban (Xarelto) tabletter sammen med mad, resten - uanset mad. Apixaban (Elikvis) - 2 gange om dagen, resten - 1 gang.\nEffektivitet i forskellige patologier og risikoen for blødning sammenlignet med warfarin:\nUdgivelsesformularer og pris:\nHandelsnavn / dosis Emballage Pakkepris Daglig dosispris\nXarelto 15 mg 28 fane 2850 gnide 100 r\nXarelto 20 mg 28 fane 2850 gnide 100 r\n100 fane 9300 gnide 93 s\nXarelto 10 mg 30 fane 3600 gnide 120 r\nElikvis 5 mg, 2,5 mg 20 fane 840 gnide 84 s\nElikvis 5 mg 60 fane 2420 gnide 80 r\nTykt blod er primært en mangel på vand.\nDrik mindst 2 liter rent vand (mere præcist 30 g pr. 1 kg kropsvægt). Dette henviser til vand, ikke te, kaffe, forskellige kulsyreholdige drikke osv. Men på samme tid kan vand af dårlig kvalitet med et overskud af salte kun skade.\nI situationer, hvor væske går tabt, øges drikken tilsvarende. Vi mister væske ved overophedning, intensivt fysisk arbejde, opkast, diarré.\nAfvisning af alkohol, herunder øl.\nLeech spyt indeholder en direkte antikoagulant - hirudin. Derfor er hirudoterapi velegnet til elskere af naturlig behandling. Bare ikke gør det selv, stol på specialisterne.\nDer er lister over fødevarer, der tykner eller tynder blodet. Men generelt vil vi ikke tage fejl af, hvis vi overholder principperne for en sund kost med en tilstrækkelig mængde grøntsager, frugter, og begrænser os til sukker, salt, rødt kød, undtagen konserveringsmidler og røget kød. Friskpresset juice er meget nyttige..\nMange planter tilskrives hæmostatiske egenskaber. Officiel medicin genkender kun to af dem, der virkelig indeholder aktive stoffer, der forhindrer blodpropper.\nHvid pilbark indeholder salicylat. Derfra blev faktisk aspirin først opnået. På apoteker sælges både tørret naturlig bark samt knust i kapsler (Salivitellin, Thrombin) eller filterposer (Ivapirin). Bark med en hastighed på 1 spsk pr. Kop kogende vand i en termos, insister i 6-8 timer, drik 2 spsk 3 gange om dagen før måltider. Kapsler taget 2 gange om dagen.\nMelilot indeholder naturlige kumarin. 1 spiseskefuld med tørt kløvergræs (sælges på apoteker) hæld et glas kogende vand. Lad det brygge i 30 minutter. Tag 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.\nUrtepræparater bruges i kurser på 3-4 uger. Tror ikke, at de er helt sikre. Instruktionerne beskriver altid kontraindikationer.\nStigning i plasma af protein, protrombin og fibrinogen.\nHar alle mennesker brug for blodfortyndende medicin efter 50-års alderen?\nDer er dog situationer, hvor risikoen for at udvikle vaskulære komplikationer er meget høj. Kun en læge eller kardiolog kan vurdere sandsynligheden for deres udvikling, veje de potentielle fordele og skader. Derfor ingen selvbetegnelse!\nHvilke medikamenter er sikrere at tage for mennesker med maveproblemer?\nHvis blodfortyndere er afgørende, men der er maveproblemer (gastritis, mavesår), er det sikreste at tage dipyridamol (klokkeslæt) og i mindre grad clopidogrel. Men ikke desto mindre anbefales det på tidspunktet for en udtalt forværring midlertidigt at stoppe med at tage dem.\nMeget ofte ordineres protonpumpehæmmere (omeprazol, rabeprazol, pantoprazol og andre PPI'er) til patienter på samme tid som blodplader til at reducere risikoen for gastrisk blødning. I 2009 blev der offentliggjort data om, at den kombinerede anvendelse af clopidogrel og PPI øger risikoen for tilbagevendende myokardieinfarkt. I mindre grad gælder dette pantoprazol (Nolpaza). Derfor, hvis en læge ordinerer nolpase sammen med clopidogrel, skal du ikke udskifte den med billigere omeprazol.\nPatienter stiller ofte dette spørgsmål. Så ASA vil ikke påvirke udførelsen af en generel blodprøve. Og det er ikke sandt, at det reducerer antallet af blodplader. Koaguleringstiden kan øges lidt (mere end 5 minutter), men dette er målet med behandlingen. Der er specielle test for blodpladernes funktionelle aktivitet, men de er ordineret til særlige indikationer. Derfor giver det ingen mening at donere blod for at "styre virkningen af aspirin." For at forhindre komplikationer vil FGDS være til stor fordel (årligt eller med udseendet af gastriske symptomer) til kontrol med gastrisk slimhinde.\nDobbelt og endda tredobbelt antitrombotisk behandling er nogle gange ordineret, når flere lægemidler skal tages på én gang (aspirin + clopidogrel, aspirin + warfarin, aspirin + heparin, aspirin + clopidogrel + warfarin). Dette er en international standard for behandling. Læger er forpligtet til at ordinere sådanne kombinationer i strengt definerede situationer og kun at annullere dem i tilfælde af komplikationer. Normalt ordineres dobbelt- eller tredobbeltbehandling kun i en bestemt periode (for eksempel 12 måneder efter en stenting eller koronar bypass-operation).\nProblemet med hæmorroider er en hel liste over vanskeligheder, herunder fysiologiske og psykologiske træk. Ikke alle patienter, der har opdaget tegn på hæmorroider, går til lægen.\nBrugen af hestekastanjefrugt\nBekæmpe overskydende fedt med gel hestekræfter


Friluftsland.dk er pt. iblandt de førende webbutikker med outdoor-udstyr. Virksomhedens udvalg indeholder ca. 10000 produkter fra diverse mærker. Netbutikkens Trustpilot-score på 9,5 af 10 er et udtryk for enorm tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 2053 bedømmelser, hvoraf 1716 af disse giver topkarakter. På Facebook er 59555 mennesker tilhængere af Friluftsland.dk, og her har firmaet modtaget 410 anmeldelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,75 ud af 5, hvilket ligeså er aldeles overlegent.\nGrejFreak.dk er aktuelt imellem de førende online firmaer inden for outdoor-udstyr. Webbutikkens sortiment består af flere end 15000 produkter fra en række mærker. Netbutikkens Trustpilot-vurdering på 9,7 af 10 indikerer enorm tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 6290 anmeldelser, hvoraf 5657 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 45588 brugere fans af GrejFreak.dk, og herpå har netbutikken modtaget 475 anmeldelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,4 ud af 5, hvilket ligeså er ekstremt beundringsværdig.\n55Nord.dk er nu iblandt de største online webshops med outdoor-udstyr. Virksomhedens sortiment spænder over omtrent 1000 produkter fra forskellige brands. Deres Trustpilot-evaluering på 9,5 ud af 10 er et udtryk for enorm kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 287 bedømmelser, hvoraf 189 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 7052 personer fans af 55Nord.dk, og herpå har netshoppen modtaget 57 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,75 ud af 5, som ligeså er temmelig flot.\nOutdoorPro.dk er i dag imellem de mest populære internet webshops med outdoor-udstyr. Firmaets udvalg spænder over flere end 6000 produkter fra forskellige brands. Butikkens Trustpilot-score på 8,6 ud af 10 demonstrerer god kundetilfredshed. Tallet er baseret på 109 bedømmelser, hvoraf 89 af dem giver topkarakter. På Facebook er 2529 mennesker tilhængere af OutdoorPro.dk, og herpå har forhandleren modtaget 46 vurderinger med en middel bedømmelse på 5 ud af 5, hvilket ligeledes er usædvanligt flot.\nEventyrsport.dk er pt. imellem de mest populære internet shops i Danmark inden for outdoor-udstyr. Netbutikkens sortiment består af på den anden side af 15000 produkter fra en række mærker. Netshoppens Trustpilot-evaluering på 9,8 af 10 vidner om utrolig tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 19084 bedømmelser, hvoraf 17228 af disse giver topkarakter. På Facebook er 17375 personer tilhængere af Eventyrsport.dk, og herpå har de modtaget 83 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,4 ud af 5, som tillige er ret så overlegent.\nPeak Performance Jakke Dame efterspørges på internettet\nFlere internet foretagender tildeler i vore dage et hav af forskellige former for fragt. Den mest almindelige er i dag at få afleveret pakken hos en pakkeshop, som giver dig fleksibiliteten til at hente dine nye varer når det passer ind i din hverdag. Leveringsmetoden er jo virkelig nem, og i mange tilfælde tilmed den mest betalelige leveringsløsning.\nDu bør også påtænke at få produkterne leveret hjem til dig selv eller til dit arbejde. Fragtmetoden viser sig oftest lidt mere bekostelig, men også vældig smart. Den prisbilligste leveringsudgave af peak performance jakke dame vil dog utvivlsomt være at hente pakken selv, som desværre står og falder med at du fysisk befinder dig i kort afstand af peak performance jakke dame e-forhandlerens adresse.\nFragttiden kan i nogle tilfælde være meget vital når du skal bruge ordren lige om lidt, så derfor er det tydeligvis afgørende at du tjekker det forventede leveringstidspunkt for den relevante vare.\nEn række peak performance jakke dame internet webshops reklamerer med levering på blot en enkelt hverdag på en række varer, som er regnet ud fra at bestillingen anbringes forud for et aftalt klokkeslæt, med hensynstagen til at de har mulighed for at nå at få peak performance jakke dame pakket forinden de pakkeansatte har fyraften.\nEn række online forretninger yder levering uden gebyr, men tit afkræver det at man køber for et præcist beløb. Som alternativ burde du foretrække den mest letkøbte leveringsmanér, hvilket typisk – om du er nær Horsens, Sønderborg eller Hammel – vil være at få dem til at bringe bestillingen til et udleveringssted.\nDet er usædvanlig overkommeligt for folk at søge sig frem til priser på peak performance jakke dame i blandt diverse e-firmaer, og altså har de fleste internet foretagender ikke kunne slippe for at tvinge salgsværdien på deres produkter – til børn og babyer, men også til damer og herrer – helt i bund, og endda nogle gange garantere gebyrfri levering.\nTrods dette kan det imidlertid blive nyttigt at eftergå nogle få internet forretninger efter peak performance jakke dame rabat inden du placerer ordren, så du er på den sikre side med at indhente den mest betalelige pris.\nMan skal lige meget hvad ikke undervurdere, at såfremt en shop annoncerer peak performance jakke dame til en salgspris der anses for hamrende tiltalende, kunne det undertiden være et faresignal om en snydagtig online webshop. Kortbestillinger er trods alt indbefattet af et reglement, der hjælper en overfor svindlende webshops.\nVi tilråder bestillinger med kort eller betalinger med mobilen. Alternativt burde du anvende en løsning på afbetaling som fx ViaBill, i tilfælde af at du ser en fordel i at afbetale beløbet over en periode.\nInden folk shopper peak performance jakke dame i en internet handler kunne man uden tvivl kigge på virksomhedens regler, men det er oftest ikke særlig sjovt.\nEt nemmere alternativ kunne måske være at tjekke hvorvidt netbutikken er støttet af e-mærket, som længe har været en indikation om at internet virksomheden føjer de danske love, udover at internet firmaet jævnligt kontrolleres af specialister der kender til de gældende regulativer. Derudover tilbydes du lejlighed til bistand, for så vidt du udsættes for vanskeligheder ved din bestilling.\nYderligere foreslår vi at kunden er hensynstagende til de mest betydningsfulde forhold der influerer på bestillingen, som fx den ombytningspolitik på peak performance jakke dame internet shoppen tilsikrer. På grund af dette er det også afgørende, at man når som helst bevarer ens faktura, så man altid kan bevise sit køb, uden hensyn til om man er på gaveindkøb til en mand eller kvinde.\nTrustpilot medfører helt hensigtsmæssige genveje til at verificere en stor gruppe nuværende kunders reflektioner og derved stiller vi forslag om, at du sonderer internet webshoppens peak performance jakke dame kritik forinden du lægger din bestilling.\nFacebook præsterer på samme måde rigtig habile løsninger til at få indblik i internet webshoppens pålidelighed. Herinde ser vi faktisk forretninger på nettet hvor du kan levere en omtale af købsoplevelsen, hvilket også burde drages fordel af til at afveje kundernes tilfredshed.\nVores hjemmeside finansieres af reklamer. Vi samarbejder med adskillige e-shops hvor vi annoncerer butikkernes varer, og indtjener godtgørelse såfremt vores besøgende foretager et køb.\nData omkring peak performance jakke dame og internet forretninger værnes om ofte, men det er ikke muligt for os at give garantier imod korrektioner der kan være realiseret siden sidste opdatering af de viste data.


Atcore > Mobil > Blogoversigt til mobile > SEM > AdWords > Google introducerer AdWords Enhanced Campaign\nIngen kommentarer7. februar 2013 Jarl Hagen under AdWords, Nyheder, SEM\nGoogle lancerede i nat (natten til torsdag d. 7. februar 2013) den største ændring i AdWords interfacet i længere tid. Det nye tiltag går under navnet Enhanced Campaigns.\nOpdateringen betyder, at du nu kan anvende forskellige bud og annoncer alt efter hvor, hvornår og med hvilken enhed, der søges. Alt sammen i én kampagne. Budene kan du så justere via procentsatser ud fra dit “grund-bud”.\nFørhen skulle du oprette separate tablet- eller mobilkampagner for at benytte alternative bud og annoncetekster – ift. dine ”almindelige” desktop kampagner.\nI den forbindelse skal det nævnes, at Google har valgt at slå tablet og desktop sammen i forbindelse med opdateringen. Google begrunder denne sammenlægning med, at søgeadfærden på tablets ligner den på desktop. Det kan man så være enig i eller ej. Personligt er jeg ikke enig i denne betragtning. Endvidere forsvinder muligheden for at målrette mod forskellige styresystemer (f.eks. Andriod og iOS).\nDu kan altså nu nøjes med at oprette en enkelt kampagne og lave separate annoncetekster målrettet mobil, og vælge at byde X procent højere eller lavere på mobilsøgninger.\nPå samme måde kan du også vælge at justere dine bud alt efter, hvor og hvornår brugeren foretager en søgning. Opfylder en given søgning således alle tre opstillede kriterier, bliver buddet multipliceret med alle tre valgte procentsatser.\nDette kan du dog stadig kun gøre på kampagneniveau.\nLad os tage fat i Googles eget eksempel med en café, der sælger kaffe:\nCafeen ønsker at byde 50% højere for søgninger foretaget på smartphones, 20% lavere for søgninger foretaget efter kl. 11 og 25% højere for søgninger indenfor en kilometers afstand til cafeen.\nOpfylder en søgning disse tre kriterier, vil grundbuddet således blive justeret med +50%, +25% og -20%.\nHvorledes disse procentsatser er prioriteret (hvilken rækkefølge de multipliceres) vides endnu ikke, men det vil selvfølgelig afgjort spille ind i din budjustering. Google har dog annonceret, at de vil stille et værktøj til rådighed, der kan beregne det endelige bud udfra dine opsatte kriterier og procentsatser.\nEndnu en interessant fornyelse, som Enhanced Campaigns bibringer, er muligheden for at lave sitelinks på annoncegruppeniveau. Denne mulighed har været længe ventet hos AdWords-nørder som mig. Det betyder nemlig, at du kan gøre dine sitelinks endnu mere relevante og dermed (forhåbentlig) øge din CTR.\nYdermere får du ved denne nye kampagneform bedre muligheder for at tracke vanskelige konverteringer såsom telefonopkald og app downloads.\nBonusinfo: Der bliver fra Googles side også hvisket om tracking på tværs af platforme, hvilket vil være kærkomment. Det er vel også på sin plads eftersom Facebook allerede har lanceret denne mulighed.\nUdover hvorledes de forskellige kriterier er prioriteret, kunne jeg godt tænke mig en yderlig specifikation af budjusteringen i forhold til kriterierne.\nF.eks. savner jeg muligheden for at kunne fravælge en budjustering, selvom en søgning opfylder alle dine opstillede kriterier. Fordi en søgning opfylder alle tre opstillede kriterier (lokation, enhed og tidspunkt) er det ikke nødvendigvis ensbetydende med, at det giver mening at justere dit bud med alle tre procentsatser.\nDu kan læse mere om Google Enhanced Campaign her.\nVi er en af Danmarks største Google-partnere og sidder med en lang række af de største annoncører i Danmark. Et du i tvivl om, hvorvidt I får det maksimale ud af AdWords, så kontakt os for en snak om, hvordan vi kan gøre en forskel.\nTags: AdWords, Google Enhanced Campaigns, Google produkter, segmentering, SEM


Superdry ure l Sporty ungt design | Til ham & hende | Watchmen.dk\nSUPERDRY ure er et nyt og spændende upcoming brand, som siden sin etablering i 2003 har været et friskt og hipt designmærke. Britiske SUPERDRY henter sin inspiration fra globale trends og arbejder meget med farver, grafiske mønstre og urban mode. En stor inspirationskilde er den japanske tradition for grafik, som mikses med britisk street style. Brandets vil gerne være kendt for sit ungdommelige design med sjove prints og kreative kombinationer af forskellige farver, materialer og mønstre. Denne satsning har gjort brandet meget populært og internationalt anerkendt med mange superstjerner som ambassadører. Superstjerner som David Beckham, Pixie Loft og danske Helena Christensen har været iført tøj fra SUPERDRY, Mærket ses også ofte i store butikscentre og strøgbutikker rundt om i verden. Brandets filosofi er rimelig enkel med et producere et lækkert produkt og anvende kvalitetsstoffer for at skåne miljøet. Som et kendt street brand satses der på holdbare produkter som kan tåle en aktiv livsstil.SUPERDRY ure er alle med hård urkasse i plast og en silicone rem i en super kvalitet, og med det velkendte navn trykt enten tydeligt på remmen eller i urkassen, og de japanske skrifttegn går også igen på de fleste urmodeller. Urene er karakteret ved at være lavet af super god kvalitet, som kan holde til både et aktivt arbejdsliv, til det urbane liv og når der skal være fest i gaden.\n390,00 kr og derover (22)\n40-41 mm (1)\n42-43 mm (1)\nJapansk quartz (22)\n1-12 af 22\nSUPERDRY XL Studio\nSUPERDRY Urban Style III\nSUPERDRY Urban XL Studio IV\nSUPERDRY Urban IV\nSUPERDRY ure unikt engelsk/japansk design\nEt ungt designmærke som på rekordtid har bredt sig til at være et globalt mærke indenfor urban street wear. Superdry filosofi er at lave kvalitetsprodukter med lang levetid og holdbarhed, da miljøbelastningen ligger det unge firma meget på sinde.\nWatchmen.dk er stolte af at byde SUPERDRY velkommen og at vi kan tilbyde danske kunder et supersmart ur i en god kvalitet og et brand med noget på hjerte, Med Superdry får du et smukt designet ur i urban stil i en super lækker kvalitet.\nSuperdry giver selvfølgelig 2 års garanti på deres produkter, og urene har japansk quartz urværk i en støbt plast urkasse med en behagelig silicone strap. Urene er utrolig lette på grund på grund af valg af lette materialer, og tynde urkasse.


HBO nærmer sig 400.000 kunder i Norden - recordere.dk\nHBO nærmer sig 400.000 kunder i Norden\nHBO Nordic skønnes at have omkring 75.000 kunder i Danmark, viser tal fra erhvervsmediet Bloomberg.\nSelvom streaming-tjenesten HBO Nordic har langt op til konkurrenten Netflix i abonnenter, så nærmer de sig 400.000 kunder.\nDet er erhvervsmediet Bloomberg der bringer en artikel om HBO-koncernen, hvor i de nævner at HBO Nordic, der opererer i Danmark, Norge, Sverige og Finland, har 380.000 abonnenter. Et tal som HBO dog hverken ville be- eller afkræfte.\nDa Danmarks befolkning udgør ca. 20% af det marked, må HBO skønnes at have ca. 75.000 kunder i Danmark.\nNetflix skønnes at have omkring 600.000 abonnenter i Danmark, og omkring 3 mio. i hele Norden. Men HBO har ikke udsigt til at nå Netflix størrelse med nuværende indhold, vurderer flere analytikere.\n“HBO?s store udfordring er, at de er svage på indhold til børn, og det gør nok, at mange børnefamilier vælger Netflix frem for HBO. Hvis HBO kan komme med noget mere indhold til børn, gerne fra Disney, tror jeg, at det kan få stor indflydelse for deres markedsposition”, vurderer teleanalytiker John Strand overfor Mediawatch.\nClaus Bülow fra FutureTV er enig:\n“En total på omkring 380.000 HBO-abonnenter i Norden er ikke helt ved siden af. Det er en syvendedel af, hvad Netflix formentlig har i Norden, hvilket jeg skønner, er ca. tre millioner abonnenter i alt”, fortæller han til MediaWatch.\nHan mener at HBO?s lavere markedsandel også er et resultat af en fejlvurdering af eget brand og streaming-tv som fænomen. HBO lagde ud med en binding på 6-12 måneder (6 måneder i Danmark) og i begyndelsen også en højere pris end Netflix.\nForrige artikelPS4 sender Sony i plus\nNæste artikelDansk App udfordrer dine matematiske evner


Vibeke Buchardt Andersen - Kropsterapi, Bernhard Bangs Allé 25, 2. sal, Frederiksberg (2021)\nHjem > Danmark > Frederiksberg > Kliniker > Vibeke Buchardt Andersen - Kropsterapi\nBernhard Bangs Alle 31, 2. sal\nManuVision behandling giver øget kropsbevidsthed og skaber derved ro i sindet og større nærvær. Stress, angst og depression afhjælpes. Massage, tryk, stræk og ledfrigørelse afspænder hele kroppen. Åndedrættet bliver dybere og mere frit.\nSamtale sætter fokus på sammenhængene mellem krop og psyke. Du behøver ikke at have skavanker for at prøve en ManuVision behandling. Mange bruger behandlingen til forebyggelse og vedligeholdelse af kroppen, samt til at øge deres velvære. Manuvision behandling/massage er for alle; både unge, ældre, mænd og kvinder uanset alder og fysik, og behandlingen har rigtig god effekt på at afhjælpe blandt an\ndet følgende symptomer:\nPodcast: Hvordan håndterer vi sensitivitet? -\nHvad vil det sige at være sensitiv, og hvordan kan vi blive bedre til at udnytte og håndtere vores følsomhed ved at træne vores opmærksomhed?\nLyt til ManuVision partner Filip Rankenberg om emnet. Han er en af mine undervisere fra ManuVision kropsterapeut uddannelsen.\nPodcast: Hvordan håndterer vi sensitivitet? - https://soundcloud.com/user-754233899/sensitivitet-og-opmaerksomhed\n[08/19/21] De kommende fredage tilbyder jeg også morgentider til ManuVision kropsterapi!\nBook på manuvision.dk eller på sms til 24 76 85 92\nEfter en dejlig ferie i det danske sommerland, er jeg klar til igen at tilbyde ManuVision kropsterapi i mit behandlerrum i ManuVision Huset på Frederiksberg.\nI får lige et billede, jeg tog for nogle dage siden.\nHyben - en af naturens gratis skatte, der indeholder masser af C vitamin.\nEr du nysgerrig? Så se her :-) om sammenhængen mellem krop og psyke og meget mere!\nVibeke Buchardt Andersen - Kropsterapi updated their business hours.\nSeniorYoga Instruktør !!!\nUd over ManuVision kropsterapeut og træner, kan jeg nu også kalde mig SeniorYoga Instruktør!\nDet skete i weekenden sammen med holdet på billedet!\nDet er yoga for friske seniorer, men også stoleyoga.\nStoleyoga er blid træning for dig, der har brug for det.\nØvelserne udføres primært siddende.\nSå blev et nyt hold Senior-Yoga instruktører udklækket.\nNæste kursus i Kbh er 5.-6. Dec. Britt Ziwes underviser lørdag og Kirstine Fabricius søndag. Glæd dig!\nBehandling, der beroliger systemet, altså nervesystemet. Sådan kan en ManuVision behandling også være!\nF.eks. hvis du oplever stress eller har fået en hjernerystelse.\n[10/06/20] Til info!\nJeg har genindført mit 4-turs klippekort til ManuVision behandling - du sparer kr. 100 pr. behandling.\n[08/28/20] ledig tid til behandling i dag fredag kl. 1530 i manuvision huset på frederiksberg. sms på 24768592 hvis du vil have tiden.\n”At blive ramt af en hjernerystelse er starten på en rejse, man aldrig havde forestillet sig at skulle ud på. Lyset er for skarpt, så rejsen foregår i mørke”\nCitat fra bogen "Hjernerystelse" Troels W. Kjær og Loa Opstrup\nI fredags deltog jeg i en Masterclass for uddannede ManuVision behandlere i ManuVision Huset på Frederiksberg.\nTemaet var hjernerystelse og ManuVision kropsterapi og underviseren var en af mine "gamle", garvede og inspirerende undervisere fra jeg gik på ManuVision uddannelsen.\nSå er min klinik åben igen efter sommerferien! Og du skal være velkommen til at booke tid på 24768592.\nTRÆKKER DU VEJRET GENNEM NÆSEN?\nEller måske tænker du slet ikke over det!\nJeg har den seneste tid forsøgt at være bevidst om at trække vejret gennem næsen og hold da op en forskel jeg mærkede - så enkelt og så stor virkning - det var i hvert fald det, jeg oplevede.\nGrunde til at trække vejret gennem næsen:\n- For det første fungerer fimrehårene i næsen som et filter,der renser luften.\n- Derudover bliver luften varmet op, hvilket kroppen bedre kan lide.\n- Samtidig betyder det, at vi trækker vejret ind og ud gennem næsen, at vores åndedræt bliver langsommere og dybere, hvilket virker afstressende.\nKilde: Yogalærer og forfatter til bogen "Yoga - øvelser i at leve livet", Louises Fjendbo Jørgensen\nDET BEDSTE JEG NOGENSINDE HAR GJORT FOR MIG SELV !\nAt gå på den 2 årige uddannelse til ManuVision kropsterapeut !\nHør en podcast om at gå på uddannelsen fortalt af to undervisere og en elev !\nÅbn livet med kropsterapi!\nSe eller gense denne video, hvor ManuVisions partnere fortæller om, hvad kropsterapi kan hjælpe med!\nManuvisions partnere Mette, Filip, Søren og Torben fortæller her, hvordan kropsterapi kan hjælpe dig fysisk og mentalt - og hvorfor det også er vigtigt i den tid, vi står i nu.\nAFSTAND SKABER URO\nVi er i en tid med forandring, hvor vi ikke har den samme grad af fysisk kontakt med hinanden. Vores nervesystem bliver påvirket, når vi holder afstand, fordi vi helt nede på det basale niveau af balance i vores organisme er afhængige af social kontakt. Når vi mangler den kontakt er der noget, der spænder op; vejrtrækningen bliver påvirket, og vi kan have tendens til uro og ubalance.\nDet hele starter med at komme ned i kroppen. Når vi kommer ned i kroppen, kan vi komme til stede og blive opmærksomme på de spændinger, der begrænser os. Manuvision kropsterapi åbner kroppen ved at løsne spændingerne bag vores fysiske og mentale symptomer. Og ved at få ro på åndedrættet og derigennem skabe balance i nervesystemet.\nManuvisions behandlere følger sundhedsmyndighedernes retningslinier for god hygiejne, så vi alle kan føle sig trygge.\n[07/09/20] Ledig tid fredag kl. 15!\nSkal den være din, så skriv på\ntlf. 24 76 85 92\nTrænger du til at få løsnet ømme skuldre eller en træt lænd eller noget helt andet?\nJeg tilbyder ManuVision kropsterapi behandlinger hele sommeren - både mandage og fredage i ManuVision huset på Frederiksberg!\nDu kan booke online via www.manuvision.dk eller via sms på 24 76 85 92.\nJeg ønsker dig en dejlig sommerdag!\nJeg har en ledig tid til ManuVision behandling mandag kl. 18 i\nPris 700 kr. for en times behandling.\nStuderende/pensionister kr. 625.\nDu kan booke via ManuVisions hjemmeside www.manuvision.dk eller på sms til 24768592.\n[06/24/20] På mandag har jeg to aftentider til ManuVision behandling:\nkl. 18 og 1930\nHjemme igen efter ferie i den dejlige danske sommer og klar til at tage imod dig til ManuVision behandling.\nMine faste behandlingsdage er:\n- mandage eftermiddag og aften\n- fredage eftermiddag\ni ManuVision huset, Bernhard Bangs Allé 25, 2. sal, Frederiksberg.\nDu kan booke via tlf. 24768592 eller ManuVisions hjemmeside - www.manuvision.dk\nn.b. Jeg overholder selvfølgelig de retningslinjer der kræves af os.\nFORÅRET ER I FULD FLOR OG JEG ÅBNER FOR BEHANDLINGER IGEN FRA FREDAG 1/5\nDer er givet grønt lys for udførelse af kropsbehandlinger. Derfor tager jeg igen imod klienter i ManuVision Huset på Frederiksberg fra og med fredag d. 1. maj.\nVil du booke en tid så kan du kontakte mig via sms på\ntlf. 24768592 eller mail: [email protected] og jeg vil ringe til dig for at aftale tid.\nDet er mandage og fredage jeg behandler.\nVi skal passe på hinanden. Hvis du bliver syg, kan du aflyse din behandling samme dag, og oplever jeg symptomer på sygdom, aflyser jeg senest samme morgen.\nJeg vil overholde de gældende retningslinjer og anbefalinger for hygiejne. Du bedes som følge af disse selv medbringe lagen og tæppe.\nSMIL, hold øjenkontakt og lav en øvelse for nervesystemet!\nHVAD SKER DER I KROPPEN, NÅR VI SKAL UNDGÅ HINANDEN? OG HVORFOR ER SMIL OG ØJENKONTAKT VIGTIGE I DISSE DAGE?\nLæs med her, hvor partner i Manuvision, Filip Rankenberg, fortæller om hvorfor vi skal huske smil og øjenkontakt i disse uger.\nCorona-virus begrænser vores adfærd og omgang med hinanden - og det rammer os også helt ind i vores nervesystem. Vi skal stå sammen ved at holde afstand, men hvad sker der med os kropsligt, når vi skal undgå hinanden?\nManuvision-partner Filip Rankenberg forklarer, hvordan kroppen reagerer på, at vi undviger hinanden, og guider en simpel øvelse, der beroliger nervesystemet.\nEN UBEVIDST REAKTION\nCorona-virus er en usynlig trussel, som får alle mennesker omkring os til at udgøre en mulig fare. Trusler vækker automatisk den del af vores nervesystem, som er indrettet til at holde os i sikkerhed.\nNår vi bevæger os ude i verden, vurderer vi hele tiden ubevidst vores omgivelser. Vi aflæser andre menneskers signaler og reagerer instinktivt på det, vi møder. Men de kontakt-signaler, vi normalt udsender for at vise, at vi kan stole på hinanden, er lige nu godt og grundigt forstyrret, forklarer Filip.\nVI UNDGÅR ØJENKONTAKT\nNu har vi fået at vide, at vi skal se på alle mennesker omkring os som mulige smittebærere. Så når vi møder folk i supermarkedet eller på gaden, reagerer vi anderledes, end vi plejer uden at tænke over det.\nNår vi er utrygge ved et andet menneske er en af vores instinktive reaktioner at undgå øjenkontakt. Det er en urgammel mekanisme hos os at reagere på farer, som om truslen var af fysisk karakter. Og når vi kigger hinanden i øjnene skaber vi en relation, og så risikerer vi, at den “farlige” person udser os som bytte.\nMen vi er samtidig afhængige af sociale relationer for at fungere i et fællesskab. Og de bliver påvirket af, at vi holder afstand og ikke har øjenkontakt så ofte, som vi plejer.\nDet er også små hverdagsrelationer, som dem vi skaber med kassedamen i supermarkedet eller i køen, vi bruger til at bekræfte hinanden. Men når vi undgår kontakt, er der mange af de små gestusser, der går tabt.\nAFHÆNGIG AF SOCIAL KONTAKT\nEn epidemi som Corona viser os, hvor afhængige vi er af social kontakt. At vi for at leve sammen er nødt til hele tiden af bekræfte hinandens nervesystemer i, at der ikke er fare på færde. Det er en helt naturlig mekanisme, forklarer Filip:\nRent fysiologisk taler vi her om en gren af nervesystemet, den såkaldte Vagus-nerve, der er med til at regulere hjertefunktionen og åndedrætsfunktionen. Den bliver ikke stimuleret på samme måde, når vi ikke er så sociale, som vi plejer.\nKroppen kan reagere med hjertebanken og uro eller med opgivenhed og mangel på energi, når nervesystemet bliver påvirket. Det er symptomer, vi tit forbinder med angst eller depression:\nNogle vil opleve angst eller vrede, mens andre falder mere over i det depressive. Det afhænger af vores livserfaringer, og hvordan vores nervesystem har “lært” at reagere på fare.\nDerfor skal vi minde os selv om at kigge hinanden i øjnene de her uger.\nNår vi har øjenkontakt og smiler til hinanden, afspænder vi nervesystemet, fordi det er den slags små signaler, der gør os trygge. Så det skal vi være ekstra opmærksomme på i den her tid, hvor vi ubevidst ofte vil komme til at kigge væk.\nBEROLIG DIT NERVESYSTEM MED EN ENKEL ØVELSE\nFilip viser i denne video, hvordan du kan berolige dit nervesystem. Det er en enkel øvelse, som du kan lave i løbet af dagen, når du har brug for at skabe lidt ro i kroppen. Det kan du nemlig gøre ved at sukke.\nRET ANSIGTET UD EFTER EN DAG PÅ HJEMMEKONTORET!\nJeg har lige gjort efter min dag på mit hjemmekontor.\nDET VAR DEJLIGT! JEG GØR DET IGEN I MORGEN! OG I OVERMORGEN OG ....\nGØR DU! Du finder videoguiden i linket nedenfor.\nRET ANSIGTET UD EFTER EN DAG PÅ HJEMMEKONTORET\nTorben viser på denne video, hvordan du løsner ansigtet op efter en dag på hjemmekontoret😀\nMan kan nemlig godt blive lidt sammentrukket i ansigtet efter en arbejdsdag alene, fordi man sidder koncentreret længe.\nMuskelspændingerne i ansigtet kan også sende signaler ind i kroppen, så du føler dig mere indadvendt eller i dårligere humør.\nDerfor er det værd at bruge 5 minutter på at rette ansigtet ud. Og alle kan være med🙌.\nHusk at vaske hænderne👏, inden du går i gang, så du også overholder sundhedsmyndighedernes anvisninger til hygiejne.\nGod fornøjelse med det🤩\nKom hele kroppen igennem på 35 min. med en af de bedste instruktører jeg kender!\nSTYRK KROPPEN MED MANUVISION HJEMMETRÆNING\nTræning er godt for immunforsvaret, og nu kan du prøve kræfter med en klassisk Manuvision træning hjemme i stuen. Manuvision træner og kropsterapeut Torben Svendsen guider dig gennem et træningsprogram for hele kroppen med øvelser for puls, smidighed og styrke.\nManuvision træning er en træningsform, der trækker på elementer fra yoga, karate og aikido, og som styrker og forbereder kroppen til at blive brugt bedst muligt. Gennem træningen er der fokus på åndedræt og aktivering af kroppens energisystem.\nPresser du også citronen? Husk at tænke på dig selv!\nTjek op på, hvordan DU har det!\nLedige tider i den kommende uge:\nMandag kl. 1715 og\ni ManuVision Huset på Frederiksberg!\nDu kan booke på www.manuvision.dk eller som privat besked her.\nOg med dette billede af en rolig andedam, vil jeg ønske dig en dejlig søndag!\nDen første forårsdag! Den er altid noget særligt.\nTrænger du til at gøre noget særligt for dig selv, så er ManuVision kropsterapi måske noget for dig.\nJeg kan bookes på www.manuvision.dk hvor du også kan læse om mig og ManuVision behandling.\n[03/01/20] Fra i morgen udbyder jeg også ManuVision kropsterapi mandage om eftermiddagen!\nLedig tid i morgen kl. 1715.\n❤ Hvem er den vigtigste person i dit liv? ❤\nRæk ud til dig selv i dag og giv din hjertemeridian lidt kærlighed.\nPunktet ligger på håndleddet, i en fordybning i folden, i forlængelse af mellemrummet mellem ring- og lillefinger. Massér punktet roligt i et minuts tid, og gentag på det andet håndled.\nDet giver dig ro i hjerte og sind.\nVil du give en gave til en du holder af - så sig det med kropsterapi !!\n♥ SIG DET MED KROPSTERAPI ♥\nGiv en gave der virkelig batter. Bedre end blomster, Manuvision Kropsterapi arbejder videre i kroppen, længe efter selve behandlingen er overstået.\nKropsbevidsthed og ro breder sig i kroppen.\nSmerter og spændinger fortager sig.\n📍Vi har dygtige kropsterapeuter i alle dele af landet.📍\nBestil en tid hos en af dem og giv den til en af dine nærmeste.\nBOOK EN BEHANDLING HER↡\nTrænger du til at fordøje julen og nytåret?\nTrænger du til at trække vejret længere ned end bare til øverste del af brystkassen?\nTrænger du blot til en times tid med 100% fokus på dig?\nJeg har lagt nogle ekstra behandlingstider op\nFredag kl. 1430 og 1630 og\nDu kan booke på manuvision.dk eller via sms på 24768592.\nPris kr. 700 for ca. 1 time\nFørstegangsbehandling kr. 595\nPens./Stud. kr. 625\nBehandlingen foregår i ManuVision Huset, Bernhard Bangs Allé 25, Frederiksberg - tæt på Lindevang metro st.\n[11/20/19] LEDIGE TIDER TIL MANUVISION BEHANDLING I DENNE UGE:\nFredag kl. 1630 og lørdag kl. 11\ni mit behandlerrum i\nManuVision huset, Bernhard Bangs Allé 25, Frederiksberg.\nprivat besked her eller\nsms på 24 76 85 92\nManuVision behandling - kropsterapi\nManuVision er dybdegående massage. Behandlingen er en kombination af dynamisk pulsering, statiske tryk, fysiurgisk massage, zoneterapi samtidig med, at der er fokus på åndedrættet.\nManuVision behandling - kropsterapi - kropsbehandlinger


Odense Håndbold møder Viborg HK i kvartfinalen | TV2 Fyn\nOdense Håndbold møder Viborg HK i kvartfinalen\nMed en 26-20-sejr over Viborg HK torsdag aften snuppede Odense Håndbold den sjette og sidste plads i årets slutspil. Her bliver modstanderen netop Viborg HK.\nJan Pytlick og Odense Håndbold skal op mod Viborg HK i kvartfinalerne om DM-guldet. (Arkivfoto)\nFoto: Yilmaz Polat/Scanpix\n31. mar 2017, kl. 05:42\nOdense Håndbold klub klarede skærene, da de sidste slutspilspladser i den bedste danske håndboldrække for kvinder torsdag aften skulle på plads.\nMed en flot hjemmesejr på 26-20 over de grønblusede gæster fra Viborg leverede Odense Håndbold den sejr, der skulle til for at sikre den vitale sjetteplads, der giver to kvartfinalekampe i det nye slutspilsformat.\nHavde Odense tabt, havde sæsonen været forbi, men nu står den i stedet på slutspil og medaljedrømme.\nI slutspillet er nummer et og to fra grundspillet automatisk videre til semifinalerne, mens nummer tre til seks skal mødes to og to i kvartfinalerunder i bedst-af-tre-kampe om de sidste to semifinalepladser.\nDet højest placerede hold fra grundspillet får lov at vælge sin modstander, og da det var Viborg HK, der endte på tredjepladsen, kunne de selv vælge deres modstander - og de valgte Odense, som de lige havde tabt til med seks mål.\n- Det har været svært. Det er tre stærke hold, der er i slutspillet. Vi har kigget på tabellen og set, at Odense ligger dårligst placeret. Derfor har vi valgt dem, siger Viborg HK's cheftræner, Allan Heine, til TV 2 SPORT om valget.\nTorsdag aftens nederlag skræmmer ikke cheftræneren.\n- Vi taber med seks mål, men vi synes ikke, at afstanden var så stor. Vi havde svært ved at lave mål, men det håber jeg, vi får ændret til de kommende kampe, siger Viborg-træneren.\nOdense Håndbold er i slutspillet\nFordi Viborg sluttede på tredjepladsen har de fordel af hjemmebane i en eventuel tredje kvartfinalekamp.\nOdense sendte mestrene ud\nDen anden kvartfinale står mellem København Håndbold og Silkeborg-Voel, mens grundspillets suveræne vindere FC Midtjylland sammen med overraskelsen Nykøbing F. Håndboldklub snuppede andenpladsen og dermed den anden direkte semifinaleplads.\nSidste sæsons mestre fra Team Esbjerg er overraskende ude af turneringen og kan nu holde sommerferie. Esbjerg endte på syvendepladsen - lige under Odense Håndbold.\nI bunden af ligaen er Skanderborg Håndbold for længst rykket ud, mens TTH Holstebro og Ringkøbing Håndbold som henholdsvis tredjesidst og næstsidst skal spille playoffkampe om at undgå nedrykning.


DU ER HER: KFT » Produkter » Nyhedsbrev 3\nKFT-nyhedsbrev nr. 3\nKFT  Koordineringsenhed for forskning i klimatilpasning  har sin egen hjemmeside. Her finder du nyt om KFTs arbejde og nyheder om forskning i klimatilpasning, møder, konferencer og workshops mv. Du modtager dette nyhedsbrev, fordi du allerede er registreret i vores mail-database. Nyhedsbrevet fortæller om: Overblik over dansk klimaforskning styrker den kommende indsats\nRapporten er offentliggjort af Videnskabsministeriet og Klima- og Energiministeriet.\nLæs pressemeddelelsen på Videnskabsministeriets hjemmeside:vtu.dk/nyheder/pressemeddelelser/2009/dansk-klimaforskning-godt-men-smaat/dansk-klimaforskning-godt-men-smaat\nDeltag i undersøgelse om clearingshouse\nMiljøkonsulentfirmaet AEA (http://www.aeat.co.uk/cms/) undersøger for EU-Kommissionen mulighederne for at etablere et foreslået European Clearinghouse on Climate Change and Adaptation. Målet med et sådan clearinghouse er at forbedre adgangen til information og data og understøtte nationale, regionale og lokale vurderinger af effekterne af klimaændringer, også i forhold til sektorerne. Undersøgelsen gennemføres on-line. Den skal afklare omfanget af tilgængelig information om effekterne af klimaændringer, sårbarhed og tilpasning og klarlægge hvilke informationer, brugerne har behov for. Du kan bidrage til undersøgelsen gennem dette link: http://www.aeasolutions.co.uk/clearinghouse/ hvor du også får mere at vide om den. Besvarelsen tager ca. 20 minutter. Frist for besvarelse er den 1. april 2009.\nKFT's indspil til FORSK2015-processen vedrørende klimatilpasning\nKFT er i gang med at udarbejde et forslag til forskningstemaer. Det sker på baggrund af forskningsbehov identificeret af KFTs forskningsfaglige rådgiverpanel og arbejdsgrupperne om henholdsvis forskning og samfundsøkonomiske analyser under det tværministerielle Koordinationsforum for Klimatilpasning. Der lægges vægt på, at forskningstemaerne bliver tværfaglige og tværsektorielle. KFT åbner mulighed for kommentering af forslaget, der offentliggøres på KFTs hjemmeside - www.klima.au.dk/kft - i løbet af fredag den 3. april 2009 under menuen NYHEDER. Eventuelle kommentarer mailes til kft@dmu.dk. Fristen for kommentarer er den 20. april 2009.\nKFTs forskningsfaglige rådgiverpanel har holdt sit tredje møde den 23.-24. marts 2009 med det overordnede formål at kvalificere forskningstemaerne som indspil til FORSK2015-processen.\nSe deltagerliste og program\nPEER-rapport om integration af klimapolitik\nTiltag i forbindelse med klimaændringer skal i højere grad integreres i politikområder som økonomi, transport og arealanvendelse. Det fremgår af en rapport offentliggjort af Partnership for European Environmental Research (PEER). PEER samler syv af Europas største miljøforskningsinstitutioner, heriblandt Danmarks Miljøundersøgelser (DMU) ved Aarhus Universitet.\nLæs mere i DMUNyt:\nEller gå direkte til rapporten eller dens sammenfatning:


Hvorfor skrælmer molen - Kyllingpokke - 2018\nNevus er et begrænset område af en klynge af celler, der producerer pigmentmelaninet. Dette er et hudområde, der er følsomt over for fremmede faktorer og kræver særlig opmærksomhed. Det menes, at hvis molen begyndte at skrælle, er det et ugunstigt tegn, hvilket betyder en ændring i dens struktur og mulig genfødsel.\nÅrsagerne til skrælning af nevi hos voksne, børn og unge er opdelt i ekstern og forekommende i menneskekroppen.\nEksterne årsager til desquamation er:\nSol eksponering. Dette er en af de mest almindelige faktorer, der påvirker forandringen i pigmentplets overflade. Hvis muldvarpet begyndte at skrælle på grund af overophedning, er det en proces med naturlig epithelskifte. Farven ændres ikke, formen forbliver konveks eller flad som den oprindeligt var. Nevus anbefales at beskytte mod længerevarende udsættelse for direkte sollys.\nVirkningen af ultraviolet stråling når man besøger en garvningslokale. Efter proceduren kan molen begynde at klatre, da effekten af UV-stråling på kunstig solbrændt er meget stærkere end naturligt. Hvis stedet forbliver ujævn og fortsætter med at afskrække i lang tid, bør du kontakte en hudlæge.\nAggressive virkninger af kaustiske kemikalier. Hvis kemikalier kommer på overfladen af nevus, kan der forekomme irritation eller forbrænding.\nAllergi til kosmetikkomponenterne. Dette gælder kosmetik, der forårsager tør hud, og det er også vigtigt for personer med alvorlige allergiske reaktioner. Udover flakning med allergier er lokal svulmning af vævene og udseende af kløe (hovedbund, ansigt) mulige. Efter 14 dage skal det hårde lag genoprettes.\nRøntgeneksponering. Overfladeforandring er mulig efter at have bestået flere billeder under undersøgelsen.\nMekaniske skader. Konstant friktion kan forårsage irritation eller beskadigelse af molen, og derefter eksfoliering af dets øvre integument.\nDet er nødvendigt at reducere virkningen af fremmede faktorer på overfladen af molen. Dette gælder især for store og konvekse nevi.\nFænotype. Hvis en person har en lys farve på øjne, hud og hår, og der er et stort antal mol på hans krop, så anses han for at være i øget risiko for genfødsel af nevi. Farveændringer (pletten tager en mørkere farve), strukturer (hudspræk eller skræl) eller størrelse - en god grund til at besøge en hudlæge.\nAlder over 50 år. På grund af en ændring i hormonbalancen hos en person kan strukturen af nevi ændres.\nImmunitet. Signifikant fald i immunforsvaret som følge af tidligere sygdomme eller aktive faser af kroniske sygdomme.\nRygning og tage store mængder alkohol. Giftige stoffer påvirker negativt hele kroppen, herunder hudens tilstand.\nMedfødt prædisposition Arvelige forandringer øger sandsynligheden for ondartet genfødsel.\nHvis pigmentpletten springer, blødninger, øger eller ændrer farven, er det grunden til at konsultere en onkolog så hurtigt som muligt for rettidig diagnose og behandling.\nTegn på genfødselsmol vises ikke altid sammen. Ofte kan kun en eller to blive bemærket, men alvorligt ubehag eller en betydelig ændring i udseendet af huden bør ikke gå ubemærket.\nFor at identificere årsagerne til, at muldyrene skrider ud, skal du anvende en undersøgelse bestående af 2 faser:\ngennemføre en ekstern undersøgelse\nDen anden metode gør det muligt at opdage melanom i de indledende faser. Efter udskæring af nevusvæv sendes til yderligere forskning, histologi.\nDer er flere metoder til at eliminere genfødte formationer, hvis den uslebne mol ikke har genoprettet, men fortsatte med at ændre sin struktur.\nLaserfjernelse påføres hudflader på over 2 centimeter i diameter. Dette er en næsten smertefri procedure med mulighed for lokalbedøvelse. Helbredelsesperioden er 14 dage.\nKryodestruktion - fjernelse med flydende nitrogen. Betragtes som en smertefuld procedure. Nevus forsvinder, men kræver en lang helbredelsesperiode.\nElektrokoagulation, eller virkningerne af elektrisk strøm. En ret smertefuld måde, hvorefter dannelsen af arvæv ses på huden.\nRadiovågsmetode - fjernelse uden kontakt og blødning under driftsprocessen. Den helbredende periode er fra 9 til 14 dage.\nTungt tørre eller uslebne modermærker, der er begyndt at degenerere, er et farligt tegn på udbrud af onkologisk sygdom. Menneskehud er gennemsyret med et netværk af blodkar, og metastasering gennem blodet fører ofte til dannelsen af sygdomsfokus i andre systemer og organer.\nDet er vigtigt at huske, at pigmentpletten normalt ikke bør klø eller vise andre symptomer på ubehag. Hvis det ændrer sig meget, er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt.\nGenfødsel af en muldvarp i en voksen, et barn eller en teenager kan stoppes ved at fjerne et stykke hud.\nHvorfor børn og unge er i større risiko:\net lille barn er ikke i stand til at tage sig af sin helbred alene, hvilket betyder at inspektion og bestemmelse af ændringer skal være under forældrenes kontrol\nBarnets hud er meget delikat, det er mindre beskyttet mod indflydelse af fremmede faktorer;\nde fleste nevi forekommer i barndommen;\nI ungdommen undergår kroppen en kompleks omstrukturering af hormonbalancen, som er ansvarlig for alle processer, herunder dem der forekommer i en nevus.\nBørn og unge bør være opmærksomme på, at fødselsmærker bør behandles med omhu, og i tilfælde af en atypisk ændring i hudens udseende informeres forældrene.\nPeeling en nevus er ikke altid, men ofte nok signaler begyndelsen af en nyfødte genfødsel. Melanomer er ondartede neoplasmer, som kan behandles i de tidlige stadier af sygdommen. Men de kan forårsage betydelige problemer, mens de ignorerer symptomerne og kørslen, og bidrager også til spredning af metastaser i hele kroppen.\nScaly mol - er det farligt?\nI betragtning af den stigende forekomst af melanom i de senere år øger diagnosen og bestemmelsen af risikoen for genfødsel af mol på kroppen deres relevans i oncodermatologi. Hver person bør observere sine mol, og især have oplysninger om de farlige tegn på en ændring i strukturen af en nevus. Et af parametrene til den dynamiske observation af pigmentformationer er tilstanden af deres overflade. Hvis en mole skrælner, vises der revner og skorper på det - disse tegn anses for ugunstige og er en grund til øjeblikkelig lægehjælp.\nOverfladen af pigmentpletten er dannet af det samme epitelvæv som den omgivende sunde hud. Men i modsætning til huden uden blødninger indeholder epidermis af nevus et stort antal pigmentceller - melanocytter, der producerer melanin. Produktionen af pigment er udelukkende en beskyttende virkningsmekanisme for menneskekroppen. Et lag af melanin i huden afspejler og spreder ultraviolette stråler, der har en mutagen virkning på celler.\nEksterne faktorer, der fører til skrælning af mol\nLang ophold i den åbne sol. En naturlig hudreaktion som reaktion på insolation er hyperæmi efterfulgt af overdreven keratinisering og desquamation. Årsagerne til desquamation i dette tilfælde er det døde hudepitel, som gradvist eksfolieres og erstattes med et nyt lag af celler. Muldens overflade kan ikke ændres. Det vokser stadig hår, det har enten et vrt eller fladt udseende. Farven på haloen og omgivende hud ændres ikke. Der er ingen ubehagelige fornemmelser i neoplasmen. Kløe er muligt ved forbrænding. En sådan skrælning af en mole udgør ikke en fare for en person, men da et fødested kan genfødes, er det værd at observere ham i fremtiden omhyggeligt. Hvis skrælningen ikke passerer i lang tid, bør du konsultere en hudlæge eller onkolog for at afgøre, om du skal fjerne tumoren.\nSolskoldning, opnået kunstigt - i solarium. Det er kendt, at for at opnå den samme solbrillefarver i solen og i et solarium, er forskellige tidspunkter nødvendige. Der kræves meget mindre tid i et solarium, men dette opnås ved at øge dosen af ultraviolet stråling. Samtidig observeres de samme ændringer på hud og mol, som når de er under naturlig sollys.\nKemisk virkning på huden af stoffer med lokal lokalirriterende virkning. Årsagerne til at skrælle mol i denne sag - en konsekvens af kemiske forbrændinger. Sådanne stoffer indbefatter alkoholer, syrer, alkalier, brændstof og smørende væsker, opløsningsmiddel, maling, acetone, harpikser. Nogle kosmetik kan også medføre skrælning af muldvarp. Især hos personer med tendens til allergi. I sådanne tilfælde er der hævelse i huden, hyperæmi, kløe. Desuden skal muldvarpet eller en nevus pigmentosus afskalles. Efter 2 uger fra det øjeblik, hvor kemikaliet udsættes for eksponering, skal alle ændringer på fødemærkets overflade fjernes. Hvis dette ikke sker, skal du besøge en læge. Måske skal en sådan neoplasme fjernes.\nRøntgenstråling. Hvis patienten af en eller anden grund havde flere røntgenstråler (brud), så kan huden, og især muldyrene på den, begynde at skrille af. I en sund person vil en sådan ændring passere uden spor. Hvis der ikke forekommer reparation af DNA-molekyler, når de udsættes for ioniserende stråling, så kan formationen efter et par år begynde transformationsprocessen.\nMekanisk skade. Hvis mulden skræller efter konstant friktion på dens overflade af tøj, bælte, stropper, så er det værd at overveje dens fjernelse. Permanent traume til nevus kan føre til degeneration og udvikling af melanom.\nInterne årsager til skrælning af muldvarp\nType hud, og mere præcist - 1 og 2 af dens typer. Medfødt type menneskeskind på mange måder bestemmer resultatet af alle fødselsmærker og neoplasmer. Hvid, lys hud, blå eller grønne øjne, lyst blondt hår - ejerne af denne farvetype med et stort antal mol på kroppen har stor risiko for udvikling af melanom. Hvis en muld begynder at skrælle og du har ovennævnte farvetype, skal du straks besøge en onkolog. Huden i dette tilfælde har et lavt niveau af naturlig beskyttelse, og nevi på den er genstand for genfødsel så hurtigt som muligt fra begyndelsen af ændringerne.\nAlder over 50 år. I betragtning af de komplekse aldersrelaterede ændringer, der opstår under menneskets aldring, er alle organer i fare for at udvikle kræft. Læder er ingen undtagelse. Melanom udvikler sig hos sådanne personer meget oftere, især hos kvinder. Hvis mulden skrælner i lang tid, så skal du besøge en onkolog for at fjerne tumoren hurtigst muligt.\nReduceret immunitet. Årsagerne til undertrykkelsen af kroppens immunforsvar er forskellige og består i tilstedeværelsen af sygdomme: kroniske infektionssygdomme, onkologiske processer og endokrine systempatologier. Brug af kortikosteroider undertrykker også immunitet. Eventuelle ændringer i overfladen af nevus, det være sig ulceration, skrælning, revner - skal være grunden til et hurtigt besøg hos lægen. Hvis der er en samtidig patologi, fjernes molen, der er begyndt at skrælle.\nRygning bidrager til genfødsel af nevi i melanom, så et sådant tegn på overfladen af molen, som skrælning - er årsagen til fjernelse af tumorer.\nArvelig disposition Mutation af genet, der er ansvarlig for ødelæggelsen af atypiske celler i kroppen, fører til intensiv reproduktion af kræftceller. Derfor er eventuelle ændringer på overfladen af en muldvarp hos mennesker, der har slægtninge, der er døde af hudkræft, en grund til at søge lægehjælp. Hvis en nevus skaler ud, skal den fjernes.\nHvad skal man gøre, hvis en muldvarp skræller af\nHvis du finder tegn på ændringer i fødemidlets overflade - skrælning, sårdannelse, blødning - skal du kontakte en onkolog, der specialiserer sig i hudpatologi. Må ikke selvmedicinere, og brug midlerne til at fjerne skrælning (skrubber, medicinsk salve).\nLægen vil foretage en grundig diagnose af tumoren ved hjælp af et dermatoskop, og hvis han finder det nødvendigt, vil han foretage en biopsi. På grund af den høje forekomst af melanom, selv i unge mennesker, er det oftest en muldvarp, der er begyndt at skrælle, udsat for fjernelse. Så undersøges det af læger-histologer og bestemmer processen. Hvis patienten har vendt sig til de første tegn på degeneration af en nevus, er den fjernede tumor godartet i 96% af tilfældene.\nDe mest populære metoder til fjernelse af fødselsmærker og konvekse mol er lasermetoden, kryostyring, elektrokoagulering og radiobølge-metoden. Disse metoder bruges til at slippe af med elementer med en størrelse på op til 2 cm. Excision med en kirurgisk skalpel udføres med tvetydige resultater af en biopsi og efter lægens skøn.\nHvis du ignorerer de ændringer, der forekommer med mol og pigmentpletter, kan det få alvorlige konsekvenser. Melanom betragtes som den mest lumske og maligne tumor, da det giver metastaser til indre organer med en tumor tykkelse på 2 mm. For at forhindre reinkarnation af en godartet neoplasma er det nødvendigt at udelukke eller minimere direkte sollys på fødselsmærker, opretholde ordentlig immunitet og besøge en hudlæge 1-2 gange om året med et stort antal fødselsmærker.


Nyhed: Det dyreste VHS-bånd nogensinde er blevet solgt: "Tilbage til fremtiden" for 540.000 kroner!\n17-06-22 15:15 | Kilde: www.theguardian.com\ntilbage til fremtidenback to the futureVHSauktionTom Wilson\nDet dyreste VHS-bånd nogensinde er blevet solgt: "Tilbage til fremtiden" for 540.000 kroner!\nHvis dog bare man kunne rejse tilbage i tiden og hente ens uåbnede VHS-bånd!\nHer på Moovy har vi tidligere rapporteret om en p.t. populær dille i auktionsverdenen: salg af uåbnede VHS-udgivelser af populære Hollywood-film.\nOg hvor et VHS-bånd med "The Terminator" blev solgt for 212.000 kroner, og et videobånd med den første "Star Wars"-film blev sat til salg for cirka 400.000 kroner, så er begge de beløb (og alle andre af slagsen) nu blevet overgået.\nFor som The Guardian rapporterer, så er et uåbnet VHS-eksemplar af den første "Tilbage til fremtiden"-film netop blevet solgt for 75.000 dollars (cirka 540.000 kroner) på en auktion i USA.\nLæs også: VHS-afspilleren er død. Den blev 40 år.\nOg ifølge det engelske nyhedsmedie er der således tale om verdenshistoriens dyreste videobånd.\nVideobåndet tilhørte endda en af skuespillerne i filmen: Tom Wilson, som spillede den ondskabsfulde bølle Biff Tannen i Robert Zemeckis' humoristiske sci-fi-trilogi.\nFaktisk fik den heldige køber også en håndskrevet hilsen fra Wilson, hvorpå der stod: "Dette er et af de først trykte VHS-eksemplarer af 'Tilbage til fremtiden', som filmselskabet sendte til mig. Siden jeg vidste, at VHS-formatet ville eksistere for evigt, gemte jeg det til senere, og nu kan jeg slet ikke finde en VHS-afspiller. Nåda. God fornøjelse!"\nNu hvor du missede chancen for at eje båndet Johan, så kan jeg glæde dig med at du lige nu har chancen for at byde på Martys hoverboard fra 2’eren:\nSå har man penge som skidt :)\nDet er fandme fjollet.\nAsså, jeg har da stadig alle mine gamle VHS købefilm endnu - hvis nogen sku' være interesseret...\nJeg solgte for et par år tilbage soundtracket på kassettebånd for 150 kr. Det er selvfølgelig ikke i samme liga overhovedet, men jeg var overrasket over, at nogen ville betale det for et brugt kassettebånd, som jeg flittigt havde gennemspillet i 80'erne...\nHvis de stadig er plomberet, er din pension måske sikret...\nDaaaaaaamn! :D Jeg forstår slet ikke, at der ikke er flere millionærer, som bruger hele formuen på det filmmemorabilia - hvad fanden er så pointen med at være rig?!\nThe Insider17-06-22 18:47\nDet var mig der købte det, og jeg har lige solgt det videre for 175 kr. Sucker!\nMichael Andersen18-06-22 01:39\nDet er lige umiddelbart et vanvittigt beløb for et VHS bånd også selv om, det er "Back To the Future" og et medfølgende brev/autograf. Men på den anden side så kan det jo være, at han/hun kan få det tredobbelte beløb for båndet om 10 år. Så det er måske slet ikke så dårlig en investering trods alt.\nMed 3D-printteknologien, der bliver bedre og bedre, og muligheder for forskellige former for manipulation, er jeg lidt usikker på, hvor sikker fremtiden ser ud for værdien af fysiske objekter - om det så er VHS-bånd, tegneserier eller andet.\nAlt andet lige bliver proveniens nok en vigtigere og vigtigere faktor for dyre genstande, således at man kan spore historikken.\n(Dyreste tegneserie nogensinde solgt er i øvrige Amazing Fantasy #15 – Spider-Mans første optræden – der i september sidste år blev solgt for 3,6 mio. dollars, eller 25,5 mio. kroner. I 1962 kunne den købes for 12 cents).\nJeg har stadig den første 'Star Wars' på VHS - den uredigerede udgave, hvor man ser Han skyde først :-)\nDen findes også på dvd og laserdisc.\nDen rekord er så åbenbart blevet overgået... Superman # 1 fra 1939 blev tidligere på året solgt for 5,3 mio. dollars - 37,5 mio. kroner.\nGreat Scott - det var mange penge!\nRonni Pedersen20-06-22 14:03\nNyhedFørste udgave af "Terminator" på VHS sælger for 212.000 kr.(!)\nNyhedUåbnet VHS-eksemplar af "Star Wars" ventes at blive solgt for 400.000 kroner\nNyhedJodorowskys "Dune"-storyboard solgt for 3 mio. dollars\nNyhed"Tilbage til fremtiden"-trilogien udkommer på 4K UHD i oktober\nNyhed"Back to the Future"-stjernerne Michael J. Fox og Christopher Lloyd genforenes på rørende billeder


Èn medarbejder kan have to salgspriser på samme delsag - AutoPilot\nSkrevet af Signe Lyng Pedersen den 16/12/2020\nDet kan ske, at en medarbejder skal have to salgspriser på samme delsag. Det kunne for eksempel være, at en medarbejder har en certificering, som gør, at virksomheden kan tage en højere salgspris for arbejde, der udføres på baggrund af certificeringen. Det kan eksempelvis være en brandrådgivercertificering.\nMen hvordan håndterer AutoPilot de to forskellige salgspriser for samme medarbejder, på samme delsag?\nOprettelse af flere salgspriser på samme medarbejder er naturligvis kun relevant på medgået tid sager\nAutoPilot kan sagtens håndtere, at én medarbejder har to salgspriser på samme delsag. Det kan gøres på to forskellige måder.\nMetode 1: Prisgrupper\nEn mulig måde at imødekomme de forskellige salgspriser er, at bruge prisgrupper. Når man bruger prisgrupper, har hver prisliste tre salgspriser = prisgrupper. Som udgangspunkt hedder disse grupper ‘almindelig’, ‘høj’ og ‘lav’. Prisgrupperne kan omdøbes, så de beskriver de specielle salgspriser (for eksempel “brandrådgiver”).\nFor at få prisgruppen i spil på delsagen, skal en ekstra aktivitet på delsagen tilføjes – for nemheds skyld kan den aktivitet for eksempel hedde ‘Brandrådgiver’ for at alle ved, hvad den skal bruges til. I aktivitetsplanen vælges den særlige prisgruppe ind på den aktivitet. Så får timerne på aktiviteten den særlige salgspris fra prisgruppen.\nPrisgrupper kan slåes til i Konfig > Valgmuligheder\nI kan omdøbe grupperne i Konfig > Diverse 1\nMetode 2: Specialist-timer\nHvis prisgrupperne allerede er i brug, kan I bruge specialist-timer i stedet.\nSpecielist-timerne kan slåes til i Konfiguration > Timeseddel ved, at sætte flueben i “Mulighed for specialist timer”. Specialist-timerne kan også omdøbes så det passer til den certificering medarbejderen har taget. Når specialist-timerne er slået til, vil der kommer 2 ekstra kolonner i prislisterne: specialist kostpris og specialist salgspris. Hvis medarbejderen får samme løn, skal deres debiterbare kostpris kopieres over i specialist kostpris kolonnen, og så skal salgsprisen udfyldes. Når medarbejderen registrerer timer, skal vedkommende specificere hvor mange af timerne, der er brugt på specialist opgaverne. For eksempel, kan vedkommende aflevere 5 timer på delsagen, hvoraf 3 timer er i specialist kolonnen, for at vise at 3 ud af de 5 timer var brugt på brandrådgiveropgaver. Medarbejderen definerer fordelingen mellem almindelige timer og specialist-timer i notat-vinduet.\nSpecialist-timerne slåes til i Konfig > Timeseddel. Sæt flueben i “Mulighed for specialist timer”.\nNyheder på Webplatformen Akademiingeniør Svend Poulsen A/S – AutoPilot giver overblik og ro


BT afslører: Brøndby sender landsholdsspiller til Spanien for 15 millioner | BT Superligaen - www.bt.dk\n24. maj 2016 - 11:42\nBT afslører: Brøndby sender landsholdsspiller til Spanien for 15 millioner\nFarzam Abolhosseini & Søren Hanghøj Kristensen, faab@sporten.dk & srkr@sporten.dk\nDen danske landsholdsspiller Riza Durmisi er blot få detaljer fra at skifte Brøndby ud med den spanske klub Betis.\nDet har været et fantastisk år for Brøndbys Riza Durmisi med storspil og en fast plads på det danske landshold. Nu sætter venstre backen kronen på værket. Han skifter den københavnske vestegn ud med Andalusien og den spanske klub Betis.\nIfølge BTs oplysninger er et skifte så godt som en realitet. Det er således blot de sidste detaljer, der mangler, inden landsholdsspilleren kan iklæde sig den grøn- og hvidstribede Betis-trøje.\nBetis har udløst Riza Durmisis frikøbsklausul, der lød på 15 millioner kroner. Brøndby er dermed allerede så godt som i land i forhold til de 17 millioner, klubben skal have i kassen fra spillersalg denne sommer.\nBT har været i kontakt med Riza Durmisis mellemmand, Nikola Juric, men han har ingen kommentarer til det forestående klubskifte.\nBetis, der hører hjemme i den sydspanske storby Sevilla, blev i den forgangne sæson nummer 10 i den spanske liga.\nBrøndby har, efter at BT har skrevet om den forestående transfer lagt følgende meddelelse ud på sin hjemmeside:\n»Der er i dag spekulationer i medier om, at Riza Durmisi er tæt på at blive solgt til udlandet. Brøndby IF kan bekræfte, at der er dialog med flere udenlandske klubber omkring et salg af Riza Durmisi. Såfremt et salg gennemføres til en af disse klubber, vil det påvirke årets resultat før skat positivt med et tocifret millionbeløb,« skriver Brøndby og fortsætter:\n»Gennemføres der umiddelbart ikke et salg af Riza Durmisi til en af de ovenstående interesserede klubber, forventer Brøndby IF fortsat interesse fra andre udenlandske klubber frem til og med den 31. august 2016, hvor sommerens transfervindue lukker,« lyder det fra klubben, der ikke har yderligere kommentarer til historien.\nDet er ikke bare Betis, der satser på at lukke en handel omkring Riza Durmisi. En anden spansk klub, Celta Vigo, har endnu ikke opgivet håbet om at få den hurtige landsholdsback i stalden.\nAaB forlænger kontrakten med stærk back\nForfærdeligt farvel: Brøndby-stjerne har officielt spillet sin sidste kamp


Feriebolig Montafia | Lej nemt feriebolig eller ferielejlighed i Montafia\nMontafia San Paolo Solbrito\nLej feriebolig i Montafia med vores søgemaskine. Vi har samlet feriehuse og ferielejligheder i Montafia fra både bureauer og private her på siden, så du hurtigt og let kan finde den indkvarteringsløsning, der passer dig allerbedst.\nHvis du lejer din feriebolig i Montafia med Campaya, er du sikret den bedste pris på markedet. Vi samler feriehuse og ferielejligheder i Montafia på tværs af de mange forskellige udlejere her på siden og lejer dem ud til præcis den samme pris, som de også kan lejes til på udlejningsbureauernes egne portaler.\nCampaya har mange års erfaring med at hjælpe danske og udenlandske feriegæster godt afsted på rejser til Montafia. Når I er indlogerede i jeres feriebolig Montafia, er der rigtig gode muligheder for at læne sig tilbage i sofaen eller terrassestolen med en god kop kaffe, en kold øl eller måske et glas vin og ellers bare nyde hinandens selskab. En ferie i feriebolig i Montafia er nemlig indbegrebet af hygge og god stemning. Her er der ingen sure pligter som tøjvask, rengøring og græsslåning. Det eneste, I skal koncentrere jer om, er at få hygget godt og grundigt i hinandens selskab med hyggelige gåture og oplevelser i nærområdet og med brætspil ved spisebordet eller familiemiddage på terrassen.\nHos Campaya har vi gennem en lang årrække hjulpet mange tusinde feriegæster med at finde de perfekte rammer til ferien. Vi er en danskejet virksomhed, som har som sin udtalte ambition at give vores gæster den bedst mulige oplevelse og service. Både digitalt, når I bruger vores søgemaskine og finder den perfekte feriebolig Montafia, og når I snakker med os i telefonen.\nI er med andre ord sikret et højt serviceniveau og en tryg oplevelse, når I lejer jeres feriebolig Montafia på Campaya.dk.\nFeriebolig i Montafia for enhver smag\nDer findes ferieboliger i Montafia og omegn for enhver smag. Det er oplagt at bruge ferieboligen som udgangspunkt for en kør selv ferie Montafia, og I kan bruge vores søgemaskine herunder til let at finde den indkvartering, der passer jer bedst. I har mulighed for at præcisere, hvor meget jeres feriebolig Montafia må koste, hvilken periode I skal bruge boligen i, hvor mange personer der skal være plads til, antal sengepladser, afstand til strand og by, om I må have husdyr med, om det skal være en et feriehus eller ferielejlighed Montafia med pool og meget mere.\nHvis der ikke er en ferielejlighed eller et feriehus Montafia, som passer helt præcist til jeres ønsker, kan det være en god idé at søge i et af områderne tæt ved.\nI kan også bruge kortfunktionen til at trække jer rundt i området og se, hvor de forskellige muligheder ligger. Det er en smart måde at blive inspireret på, og samtidig kan I på den måde let finde et feriehus eller en ferielejlighed Montafia, som ligger tæt på det, I ønsker.\nNogle vil nemlig helst holde deres ferie midt i naturen, mens det for andre er vigtigere at være tæt på by og oplevelsesmuligheder. Den slags kan I helt selv definere i søgemaskinen, så I finder den feriebolig Montafia, som passer bedst til jeres ønsker.\nFå en minderig ferie i Montafia\nFor mange er barndommens ferier noget af det, der træder tydeligst frem i hukommelsen. De varme sommeraftener med badeture til stranden, hygge og plasken i poolen og ture ud til lokale seværdigheder. Alt det og meget mere er oplevelser, der brænder sig fast i ethvert barnesind og er noget, som I sammen og hver for sig kan tænke tilbage på i mange år og i nogle tilfælde for altid. Der er ikke noget, der knytter folk sammen som oplevelser, og en feriebolig Montafia er den perfekte ramme om en masse hyggelige oplevelser i familiens skød. Hvis du selv tænker tilbage, har du så ikke et særligt minde fra en tur til sydens sol, som står knivskarpt i din erindring?\nPopulære områder i Montafia\nFeriebolig Montafia | Feriebolig San Paolo Solbrito |\nKr. 2820 - 4752 / uge


Få en fast grafiker tilknyttet din virksomhed – helt uden forpligtigelser\nDorthe Do er fast tilknyttet grafiker på PersondataSupport\nEn fast tilknyttet grafiker er, for en virksomhed som PersondataSupport, lig med ensrettede grafiske materialer, et kreativt indspark og ikke mindst et sted hurtigt og gnidningsfrit, at få løst de grafiske og markedsføringsmæssige opgaver PersondataSupport har.\nNår man som virksomhed samarbejder med den samme grafiker på tværs af hjemmeside, markedsføring og hele grund-identiteten, så opstår der en indbyrdes forståelse opgaverne. Det sparrer dig som virksomhed, for utrolig meget tid og frustrationer foran computeren. Samarbejdet hæver niveauet langt over, hvad man som virksomhed selv kan fremstille – og man fremstår dermed mere troværdig og professionel.\nPersondataforordningen – en udfordring at forklare\nPersondatasupport rådgiver om og implementerer Persondataforordningen, der bliver virkelighed for alle danske virksomheder 25. maj 2018.\nPersondataSupport er en nyetableret virksomhed og havde derfor brug for hele grundpakken af logo, identiet, hjemmeside og grafiske materialer, der hurtigt kan få deres brand ud over rampen.\nDorthe Do har – på den grafiske side – rådgivet og udarbejdet materiale, der skal få PersondataSupport's ekstremt professionelle ydelse til at fremstå tiltrækkende og forståelig, når de møder de store danske virksomheder, der er deres kundegruppe. Vi har gjort brug af grafiske fremstillinger til processer og arbejdsflow, der ellers kunne virke afskrækkende og uigennemskuelige i ren tekst.\nDet mener kunden om at have en fast grafiker tilknyttet\nVed at benytte en fast samarbejdspartner får vi den røde tråd igennem vores materialer, hjemmeside og præsentationer. Vi oplever at få leveret et effektivt arbejde og specielt korrekturprocessen bliver let, når vi kender hinandens arbejdsfacon, og Dorthe har indsigt i hvilket grundlag vores forretning er bygget op omkring.\nLene Lundquist – PersondataSupport\nDer er til PersondataSupport udarbejdet en designmanual med beskrivelse af farver, skrifter og logobrug. Det gør det nemt for PersondataSupport at ensrette de ting, de selv arbejder med eller sender ud af huset til en helt tredje person.\nStilen på det er blevet udarbejdet matcher fuldt ud den type virksomhed vi er, og det image vi gerne vil fremstå med, som en professionel konsulentvirksomhed indenfor persondata.\nPer løkken – PersondataSupport\nDer er lavet PowerPoint skabelon med færdige slide, der gør det nemt at sammensætte en præsentation til kunder, oplæg eller lign. Der er gjort meget ud af at grafikken skal være forklarende, små detaljer i f.eks. sidetal og mange billeder som kan understøtte og lette teksten på præsentationen.\nJeg har i andre sammenhænge anvendt Dorthe Do til mit grafiske marketingsarbejde, så der var ikke tvivl om valg, da der skulle udformes et helt nyt brand og hjemmeside, da vi etablerede PersondataSupport. Dorthe er utrolig god til at lytte til vores ønsker og derudfra hurtigt omsætte dem på en kreativ måde, der rammer spot on.\nBrevpapiret er lavet som en Wordskabelon, der gør det nemt for virksomheden at printe løbende. Dermed minimeres omkostningerne.\nVisitkort ligger klar i skabeloner, så der nemt kan laves trykte visitkort til nye medarbejdere.\nDer er stor samenhæng mellem de enkelte sider på hjemmesiden. Farverne binder universet sammen. Ved brug af grafik bliver modeller og processer visuelt forklaret og understøttet.\nHele sitet er dynamisk og responsivt (mobil-venligt) med interaktivt kort, kontaktformularer og artikelsamling.\nPå hjemmesiden er der tilknyttet en freebie med en tjekliste til persondataforordningen, hvor Dorthe Do ligeledes har stået for:\nopsætning af tilmeldingsformular\ndesign af freebie samt opsætning og\ndesign af nyhedsbrevssystemet ConvertKit.\nDorthe Do har stået for opsætning af annoncer til dagblade, magasiner og i kampprogrammet til den afgørende kamp, hvor AC Horsens spillede om nedrykning eller endnu en runde i Superligaen. De blev i Superligaen, men det var nok ikke annoncens skyld. Desuden er der lavet produktark, der matcher annonceringen.\nAt der er en ensartethed på tværs af annonceringen, er enormt vigtigt, så kunderne genkender virksomheden. Man skal se et konsekvent look, og ikke blivet forvirret over et nyt udtryk hver gang. Det skaber mistillid.\nDorthe har en fleksible og pragmatisk tilgang til opgaven, hun er utrolig kreativ og hurtig til at levere – samarbejdet fungerer bare, som det skal, så jeg vil ikke være bange for at anbefale hende til andre.\nHar du brug for en fast tilknyttet grafiker til din virksomhed?\nKontakt mig på dd@dorthedo.dk og fortæl mig lidt om din virksomhed, hvad du har brug for hjælp til og hvilke udfordringer du står over for. Så vil du blive kontaktet for en uforpligtende snak om hvordan vi kan samarbejde og få et tilbud på en konkret opgave eller et oplæg til hvordan jeg kan blive fast tilknyttet som grafiker i din virksomhed.\nPostet i Branding, Logo, Markedsføring, Portfolio, Web design


Håndjern: Fitness world udmelding escort svendborg\nEGÅ WELLNESS DILDO SHOW Billeder af danske piger sex kino\nAFRODITE STRUER MOTEL STØVRING 502\nFitness world udmelding escort svendborg Gratis, hurtig og nem måde at finde et job med mere end opslag i Mangler: Lige nu er du på vores danske. Aalborg Kommunes høringssvar til udkast til Plan for sygehuse og speciallægepraksis Pige escort tantra massage herning og Handicapudvalget, Beskæftigelsesudvalget, Familie- og Socialudvalget og Sundheds- og Kulturudvalget. ALL-IN produkterne kan løbende blive ændret og der tages forbehold for udgået og udsolgte produkter, som ikke efterfølgende udleveres. Familie- og Beskæftigelsesforvaltningen indstiller, at Familie- og Socialudvalget indstiller, Læs mere. Hvad end du ønsker mere energi, en vand eller protein efter træningen, har du altid muligheden lige ved hånden.\nHUND SLIKKER FISSE MASSAGE ESCORT JYLLAND 704\nFitness world udmelding escort svendborg - var det\nParkering Vi har vores egen parkeringsplads. Familie- og Beskæftigelsesforvaltningen indstiller, at Familie- og Socialudvalget indstiller. Styrketræning Hos os kan du træne styrketræning på et stort udvalg af maskiner. I videreudviklingen af trafiknettet skal biltrafikken søges reduceret. Du har et maximalt beløb på kr. Du kan finde et overblik over vores centre og deres medlemskaber her:\non "Fitness world udmelding escort svendborg"\nSex jylland pussy galore dk\nSaftig fisse thai massage vesterbrogade\nAnal massage danmark escort\nVordingborg piger shamle sex\nSex i slagelse taletidskort udland


10 klimavenlige tiltag til din hverdag | Vi Unge\n10 klimavenlige tiltag til din hverdag\n22/10/2019 | Af praktikant Nikoline Vejlby | Foto: MEGA\nLige for tiden er der stort fokus på klimaet. ”Nej, du må ikke gøre det…” ”Forsøg lige med det i stedet for…” ”Du skal gøre sådan!” Vi får hele tiden kastet klimaråd i hovedet, og det er svært at finde hoved og hale i det hele. Derfor hjælper vi dig lidt på vej.\nHer kommer nemlig 10 ting, du selv kan gøre i din hverdag for at mindske dit CO2-aftryk.\n1. Undgå engangsplast så vidt som muligt: Du kan fx investere i en metaldrikkedunk eller metalsugerør.\n2. Cykel, når du kan: Drop bussen og bilen og hop i stedet på cyklen. Det er godt for miljøet, du får frisk luft og ekstra motion. Win-win!\n3. Køb genbrug eller bæredygtigt tøj: Ud over at genbrug er super in for tiden, er det også rigtig godt for miljøet.\n4. Doner dit gamle tøj til genbrug: Prøv at donere dit gamle tøj til genbrug i stedet for at smide det ud. Det gælder om at bruge sit tøj så længe som muligt, så vi ikke behøver hele tiden at lave nyt.\n5. Køb mindre fastfood: Fastfood er ofte pakket ind i engangspap og -plastik, og varerne kan være importerede fra alle steder i verden og derfor have et stort CO2-aftryk.\nLæs også: Genbrug er guld: 4 tips til at blive mere (klima)trendy\n6. Køb økologisk: Økologiske varer er ikke blevet sprøjtet med forurenende stoffer, og som bonus bliver dyrene også behandlet ordentligt!\n7. Spis mindre kød: Kød udlader sindssygt mange drivhusgasser, når det produceres. Så prøv at spørg dine forældre, om I kan have en vegetardag. Ellers kan du forsøge at spise mindre oksekød, da det er den kødtype, der er værst for miljøet.\n8. Husk at slukke lyset: Husk at slukke alt lys inden du går i seng om aften, og inden du tager i skole om morgenen.\n9. Spar på vandet: Tag kortere bade og sluk for vandet, når du tager shampoo og balsam i.\n10. Affaldssorter dit skrald: Altid affaldssorter dit skrald, så det kan blive genbrugt.\nMan plejer at sige, at Rom ikke blev bygget på én dag. Og derfor kan vi heller ikke ændre vores vaner fra dag til dag. Men husk, at også bare en lille smule kan gøre en stor forskel og så længe at du prøver at gøre dine vaner så klimavenlige som muligt, behøver du ikke at gøre alting perfekt fra den ene dag til den anden.\nEmilie Briting har for nyligt lavet en YouTube-video, hvor hun fortæller om, hvordan hun bruger nogle af disse råd i hendes hverdag.\nSe bare med her.\nGuide: Sådan shopper du mere bæredygtigt


Boa 5 sektion 3 by MediaXpress Interaktiv - Issuu\nefterårsvinden hvirvler en sky af nedfaldne blade rundt. – Det er også en rigtig dejlig ting, hvis man skal spise frokost i bilen, og det gør vi tit. Samtidig er der også penge at hente på at have en motorvarmer. Når motoren varmes op til driftstemperatur på forhånd, slider man meget mindre på den, end hvis man starter bilen, når motoren er helt kold, uddyber Johannes. God siddekomfort Inden vi kører, afprøver Johannes bilens højdejusterbare rat, der er standardudstyr i Fiat Ducato 35 Maxi.Til gengæld har han ingen grund til at indstille det højde- og multijusterbare fødesæde, der også er standardudstyr. Sædet er udstyret med armlæn, lændestøtte og sædevarme. En anden ting, der tjekkes inden starten, er de el-betjente sidespejle med vidvinkelspejl. – Det er nogle gode store spejle, og det er rigtig dejligt, at jeg kan indstille dem alle via nogle knapper i døren i førersiden. Det er også dejligt, at spejlene er delt op. Jeg kører jo en del i København, og her bruger jeg konstant det lille spejl forneden til at holde øje med cyklisterne. Og så er der førerkabinens vigtigste udstyr, de uundværlige kopholdere. Fiat Ducato\n35 Maxi har fire synlige kopholdere – herunder to ved gearstangen der både har dybde og er udstyret med gummiflapper, så de passer til forskellige kop- og flaskestørrelser.\n15,2 kilometer på literen ved blandet kørsel. Og selv om det sjældent er muligt at køre så korrekt, vidner det alligevel om en varebil med en særdeles stærk og god brændstoføkonomi.\n– De er rigtig gode. Der er for eksempel ingen af kopholderne i min Renault, der passer til en halvliters sodavand, men det gør de her. Og de har rigtig god dybde, hvilket er vigtigt, så tingene står fast under kørslen.\nRummeligt lastrum Til slut skal vi teste, hvor let det er at bakke og parkere varebilen. Vores testmodel har blandt andet bakkamera som ekstraudstyr. Det gør det nemt at overskue, hvad der sker bag varebilen, og hvor langt, man har ind til kanten.\nTo ekstra kopholdere befinder sig på bagsiden af ryggen af midtersædet, der kan slås ned, så det kan bruges som et lille arbejdsbord – noget Johannes plejer at bruge konstant. – Jeg kører meget sjældent med en makker i bilen. I stedet benytter jeg pladsen til at have mine papirer, min computer, min kuglepen, kaffekop og meget andet, forklarer han. Da vi slår midtersædet ned for at afprøve det, ser han for første og eneste gang under prøvekørslen lidt skuffet ud: – Det er alt for lille. Det er underligt, at de ikke har brugt hele ryggen på midtersædet i stedet for, at man kun kan slå en del af det ned. Og kopholderne har slet ingen dybde. Det kan jeg ikke rigtig bruge til noget.\nMasser af kraft under motorhjelmen Så er vi afsted. Det er ikke kun, når man sætter sig ind i Fiat Ducato’en, at oplevelsen minder om en personbil. Det gør den også, når man træder på speederen, og varebilen formelig springer frem med lynhurtig acceleration. Motoren er i det hele taget et kapitel for sig. På papiret har Fiat Ducato nogle af de mest imponerende tal og testresultater. Den 4 cylindrede Multijet dieselmotor kan præstere 180 hestekræfter ved 3.500 omdrejninger i minuttet og har et max moment på 400 Nm ved 1.500 omdrejninger i minuttet. Den nye generation af Ducato’er blev allerede introduceret i 2014, men for nylig har Fiat udskiftet 3,0 liter motoren med en 2,3 liter model.Trods den mindre\nstørrelse har varebilen bevaret sin acceleration, mens den har fået et endnu bedre brændstofforbrug og renere udstødning. Fiat Ducato lever således som en af de eneste op til Euro 6 normerne, uden at man skal tilsætte AdBlue. – Jeg skal love for, at den er hurtig i optrækket – meget mere end min Renault. Her kan man hurtigt redde sig nogle fartbøder, smiler Johannes og fortsætter: – Det er klart en fordel i det daglige arbejde. Nogle gange kører vi jo med en trailer med tungt udstyr, for eksempel en minigraver på små to tons. Så er det nyttigt, at motoren tager ved så hurtigt og kraftigt, fastslår han. Ifølge specifikationerne kører Fiat Ducato 35 Maxi hele\n– Det har jeg ikke prøvet før, men det er gør det jo virkelig nemt. Det tror jeg hurtigt, at jeg kunne vænne mig til, lyder der anerkendende fra ham. Og der er mere ros, da vi åbner bagdørene og inspicerer bilens rummelige lastrum på 13 kubikmeter med plads til knap 1.300 kilo last. – Her er der plads til både hylder med værktøj og til, at man kan transportere hele plader til f.eks. indhegning af byggepladser. Det her kan virkelig bruges til noget, slutter han. Konklusion: Fiat Ducato er en effektiv og lige til at gå til varebil med masser af kraft under motorhjelmen. Og så er det tilmed en smuk bil både ud og inde. I sit hjem-\nland har Ducato’en næsten samme ikoniske status som Ford Transit har det i for eksempel USA, men den er også populær i Danmark, hvor der sidste år blev solgt omkring 1.500 Ducato’er.\nDen testede mode Model: Fiat Ducato 35 Maxi Motor: 4 cylindret 2,3 Multijet dieselmotor 180 HK/400 Nm med 6 trins manuel gearkasse og forhjulstræk Tophastighed:160 km/t Brændstoføkonomi: 15,2 km/l CO2: 172 g/km Totalvægt: 3.500 kilo Lastrum:\tL: 3,70 H: 1,93 B: 1,87 Pris for denne model: 279.793 kroner uden ekstraudstyr og 304.971 kroner med ekstraudstyr. Service- og reparationsaftale: 149 kroner pr. md. (ved 48 mdr. og 20.000 km pr. år) ekskl. moms\nBoa 5 sektion 3