Mahamudrian et sprog at fordybe sig i - Mahamudrainstitut\nBrowse: Home / Mahamudrian et sprog at fordybe sig i\nMads Jesper Løye Hejl / 30. november 2017 / Kommentarer lukket til Mahamudrian et sprog at fordybe sig i / Mahamudra-tantra og Yoga\nMahamudrian … et sprog at opdage? Forleden på et seminar i vores 3-årsforløb i Mahamudra tantra massage: “Cupisofi og elskovskunst”, opstod der en snak om, hvad det er, som adskiller en Mahamudra tantra massage fra andre massager?\nDet blev til en dialog om både det “at lære” og om “form”.\nEn Mahamudra tantra massage beskriver ikke en form, men et sprog.\nMeget kort resumeret pegede jeg på, at Mahamudra tantra massagen ikke skal ses som en form, men som at lære et “sprog”. Lad mig kalde det for Mahamudrian.\nEt sprog der inviterer til at få øje på en måde at bevæge sig sammen på, der inviterer ind i fælles undren, hengivelse, opmærksomhed, anerkendelse og kontakt til kærlighed, frihed og lyst.\nPræcis som, hvis en forfatter mestrer sit modersmål, og derigennem kan fortælle mange forskellige historier eller formidle alt muligt, vil jeg, såfremt jeg har læst flere bøger fra skribentens hånd, genkende sproget.\nAt mestre Mahamudrian betyder altså at elskovsmøder og møder i en Mahamudra tanta massage kan være vidt forskellige, og dog alle være “båret” af denne indsigt.\nEt eksempel på et sprog kunne også være “at danse tango”. Når grundtrinnene er lært, kan der igennem fordybelse og øvelse bygges uendeligt mange variationer på.\nLivet lever igennem kommunikation\nLivet fungerer som kommunikation. Det er simpelthen forudsætningen for at samfund af en hver slags – inklusive de 70 trillioner celler som udgør min “krop” – kan opretholde sig selv som levende.\nAt forstå livet, er således også at forstå, hvordan kommunikation virker. Ordet “kommunikation” kommer af det latinske: “communis” – fælles – til “communicare” – at gøre fælles.\nLæring sker igennem “sprog” i vid forstand. Vil jeg arbejde som tømrer, må jeg kende både “træets- og fagets sprog”. Lære at bevæge mig med maskiner og værktøjer i mødet med forskellige typer træ og opgaver. Kommunikere med andre tømrere på en for dem klar og præcis måde, der ind imellem for ufaglærte kan synes uforståeligt.\nVi anvender forskellige sprog i forskellige sammenhænge, alt efter hvad det er for et fællesskab, vi ønsker, og hvilken kontekst vi befinder os i.\nMahamudrian er ikke sandt som andet end et sprog\nDet fantastiske ved at se Mahamudra tantra massagen i det perspektiv, er bl.a. at forstå, at et sprog aldrig er “sandt” som andet end “et sprog”. Det kan være nyttigt og nødvendigt og forskellige sprog kan være lige….gyldige.\nVi kan muligvis forledes til at tro, at den samme fortælling kan fortælles på forskellige sprog, og det er nok slet ikke muligt?\nDans, kampkunst, formgivning, samtale, musik, ja selv på celleniveau hører der specifikke sprog til for at skabe koordineret bevægelse og fællesskab. “Sprog”, der vel at mærke ikke nødvendigvis har så mange ord (eller overhovedet nogle), men udtrykkes i bevægelse.\nDer er derfor ikke så mærkeligt, når nogle fortæller, at de kan høre på de, der fordyber sig i tantra og elskovskunst på Mahamudrainstitut, at de kommer regelmæssigt her eller er uddannede her. De er begyndt at tale Mahamudrian i måden, de bevæger sig på, og i perspektivet på det at mødes, opdage kontakt og få øje på forbindelse. Der opstår en genkendelse i møder.\nAt skabe et sprog\nFor mere end 30 år siden fordybede jeg mig i J.R.R Tolkiens forfatterskab. Tolkien var professor i sprogvidenskab – og satte sig på et tidspunkt for at udvikle et sprog, for på den måde at forstå mekanismerne i det. Meget hurtigt indså han at et sprog ikke blot eksisterer som ord og betydninger, men opstår på baggrund af en kultur, med myter, sagn og begivenheder. Sprog fungerer som bærer af specifikke fællesskaber.\nI arbejdet med at konstruere og udvikle dette sprog opstod bl.a. de nu verdenskendte eventyr “Hobbitten” og “Ringenes Herre”. De udspiller sig i “Middle-Earth”eller “Midgård”.\nI dem finder man flere forskellige sprog som Tolkien skabte. Bl.a. to forskellige elvermål: Quenya (Eldarin) og Sindarin. – Sprog som Tolkien naturligvis kunne tale.\nAt mestre et sprog\nDer er en verden til forskel imellem at reproducere en “form” – dvs. lære at gøre noget bestemt hver gang – og at mestre et sprog. For mig er det sidste langt det mest interessante.\nHvis jeg vil lære et sprog at kende, indebærer det en mangfoldighed af områder.\nEt sprog består af “elementer” f.eks.: Ord, tegn, fagter, bevægelser, trin, mimik og betydninger. Af “regler”: Grammatik, undtagelser og uregelmæssigheder. Betoning, rytme, tempo, tone og sang for ikke at nævne de så uendeligt vigtige pauser, der i det skrevne sprog udtrykkes som tegnsætning.\nEt sprog forstås i bestemte kontekster og sammenhænge. Der er noget som siges, det uudtalte og det under-forståede.\nSymboler, der ofte stammer fra historier, myter og sagn eller sæder og skikke i kulturen er meget vigtige.\nMåden sproget anvendes på: Udtale, slang, dialekter, talemåder og forskellige udtryksformer.\n… Og endelig en fælles forståelse for, hvad de forskellige ord, tegn, fagter, mimik, symboler og betydninger peger på.\nDet er ikke så underligt, at den største udfordring for vores krop og hjerne overhovedet er at lære et nyt sprog!?\nAt gøre noget fælles\nEt sprog peger på noget andet end sig selv. Dets funktion er at dirigere opmærksomhed på at sanse og bevæge: At gøre (noget) fælles\nDet hele er indeholdt i at lære Mahamudrian.\nSom alle andre sprog læres Mahamudrian ved at iagttage, spejle, imitere, fordybe sig og selv anvende det. Forunderligt er det, at sprog kan beskrives som “levende”. De forandrer sig hele tiden af sig selv, idet de baserer sig på den helt fundamentale aktivitet: “at skelne”….\n“Færdig” bliver jeg aldrig med at lære et sprog og undersøge dets anvendelse på alle mulige måder og i forskellige sammenhænge.\nSom at forstå en ny måde at danse på\nNår jeg kort skal beskrive, hvad det vil sige at mødes i en Mahamudra tantra massage, benytter jeg gerne nedenstående som eksempel.\nDet svarer til at have lyst til at danse på en ny måde, uden at vide hvordan. Opsøge et menneske som selv er vild med at danse, og som gerne inviterer andre til at danse med sig. Øvede som uøvede.\nDen første gang kan det være, man helst bare vil sanse meget roligt? De næste gange, måske at danse mere med og lade sig lede ind i gensidigt bevægelse sammen? … Langsomt og sikkert igennem gentagelse og bevægelse i mødet med andre/en anden læres dette “sprog” .. En helt ny måde at mødes i bevidst kontakt på.\nJeg tager skridt for skridt Mahamudrian til mig….\nLet us oment- -esse mel ar cen- i mana na-\nLet us meet in love and see that what is – Quenya elvish\nUddannelsen i Mahamudra tantra massage\nTags: asanas, at elske, Cupisofi, Ego, elskov, elskovskunst, Kamasutra, kærlighed, kvinde, læring, Lingam, lyst, mahamudian, mahamudra, Mahamudra tantra, Mahamudra tantramassage, Mahamudra tantramassage uddannelse., mahamudrainstitut, mand, multiorgasmer, orgasmer, sammenligning, sex, shakti, shiva, sprog, tantra, tantra i Århus, tantra i danmark, tantra massage, tantra seminarer, tantra sex, Tantrakursus, tantramassage, tantrasex, Tantrauddannelse, tantrisk møde, Yoga, Yoni\n← Anerkendelse er livsgrundlaget\nSlikke en yoni – hvordan er det som mand →


'Kurs mod fjerne kyster'-Emil scorede kæresten på mail | Realityportalen\nAf Jonas Sand - 17. nov. 2016 kl. 14:55\n‘Kurs mod fjerne kyster’-Emil scorede kæresten på mail\nEn e-mail udviklede sig for parret, der nu har planer om at bo sammen.\nDa ‘Kurs mod fjerne kyster’-drengene Theis og Emil vendte hjem til Danmark tidligere i år, var det med nye kærester, som de havde fået på turen. Og i weekenden viste brødrene for første gang kæresterne, der begge er fra Danmark, frem på den røde løber til Danish Music Awards.\nTheis og Emil var dog ikke meget for at snakke om kærligheden, men i det nye nummer af ALT for damerne, der er på gaden i dag, åbner Emil op og fortæller, hvordan han scorede Louise, som han kendte fra gymnasiet.\nLÆS OGSÅ: ‘Kurs mod fjerne kyster’-drengene: Her er vores kærester\nLÆS OGSÅ: ‘Kurs mod fjerne kyster’-Emil: jeg føler mig som turist i min egen by\n– Jeg skrev en mail til Louise, som jeg ikke havde snakket med i tre-fire år – jeg kunne godt huske, at hun var lidt sød, ha ha – og spurgte hende, om hun havde lyst til at komme ud og sejle med Havana. Og så gik der ikke særlig lang tid, før hun havde købt en enkeltbillet til Indonesien, fortæller Emil til magasinet og afslører, at de allerede har planer om at flytte sammen.\n– Ja, jeg har overtaget det lille, gamle kolonihavehus, hvor jeg er vokset op. Det skal sættes i stand, og så skal vi bo der, fortsætter ‘Kurs mod fjerne kyster’-stjernen.\nI det nyeste nummer af ALT for damerne kan du blandt andet også læse, hvordan Emil havde det med at skulle tilbringe så meget tid med Louise så tidligt i forholdet, hvordan hele jordomrejsen kom i stand, og hvordan de har det med at blive kendte ansigter.\nLÆS OGSÅ: ‘Kurs mod fjerne kyster’-Theis droppede gymnasiet og fandt lykken\nLÆS OGSÅ: Emil og Theis: Dét har vi savnet ved Danmark


Uge ranglisten få daglige tilbud\nRanglister og Entrylister uge 15 og følgende uger\nRanglister og Entrylister uge 18 og følgende uger Af - maj 1, Efter et spring på 15 pladser til no. Mikael Torpegaard i kvalifikation til French Open Set med danske øjne var den mest markante fremgang på diverse ranglister, at Holger Vitus Nødskov Rune på sin års fødselsdag avancerede 15 pladser på ITFs junior-rangliste, hvor han efter finalesejren ved Grade 1 turneringen i Beaulieu-sur-Mer i Frankrig er no. Dermed har han generobret sin tidligere position som den højst rangerede i årgangder af mange betragtes som en af de mest talentfulde årgange, som allerede efter årets første 4 måneder er repræsenteret med 4 spillere i top 30, hvor der er 21 spillere fra årgang og 5 fra årgang Blandt deltagerne i de nævnte turneringer er formentlig U16 Europamesteren Carlos Alcaraz Garfia, der ligeledes er årgangog han betragtes i spanske tenniskredse som et større talent end Rafael Nadal på samme alderstrin. Foto: I. Blandt de øvrige kandidater fra årgangen er amerkanerne no.\nRanglister og Entrylister uge 15 og efterfølgende uger Af - apr 11, Mikael Torpegaard tilbage i amerikanske challengers derefter fransk visit. Holger på jagt derefter at generobre toppen. Clara Tauson boldspiller formentlig W25 og W I starten af var Mikael Torpegaards rangering hvordan no. Endnu en Challenger finale pr. Cleveland gav yderligere 55 point, hvorpå en smuttur til Pau i Frankrig blot udløste 5 point, inden andrik vendte tilbage til det amerikanske verdensdel og optjente yderligere 15 point pr. Drummondville i Canada. Briuc, hvilket gav 2 gange 7 point på kontoen. Disse resultater har medført en urokkelig fremgang på ranglisten, hvor han gik ind til turneringen i Columbus hvordan no. Fremgangen fortsatte med en rangering som no. På den seneste bestsellerliste er han no.\nTorpegaard slipper med i kval til French Open\nVores Jackpot-spil. Vi garanterer, at vi har spilleoplevelser indtil enhver anissmag. Sådan kommer man pr. lejlighed inklusive dit casino-eventyr ved NordicBet Inden man kan ydmyge ind pr. NordicBets medrivende spilunivers, skal man oprette aldeles bankkonto. Derefter din tilmeldelse kan man beslutte den spillekasino afkast, hvordan man ønsker. Din provenu kan man aktivisere ved at lave din tidligste giroindbetaling. Det kan de skabe inklusive aldeles af man adskillig indbetalingsmuligheder hvordan NordicBet tilbyder.\nOversigten hos casino spillemaskiner Mad Dash\nUnderholdende kortspil ekspert i at spille


Moderigtige og smukke nederdele\nI den nye sæson overraskede de fleste designere os ikke med en usædvanlig klip eller fantasy-asymmetri. På catwalken var der modeller, der virkelig kan bæres. Men snitets enkelhed betyder ikke, at det ikke vil være muligt at skabe et forbløffende billede. Mange designere valgte blyantskørt, enkle lige snit, bløde bovfoldninger, folder, der ligner en skoleuniform, plissering, en samling langs taljen, flare. De mest populære var nederdele med snit, hovedsageligt i blyanter, og indpakningskørt.\nEn blyant nederdel er en klassisk reference. I den nye sæson er det komplementeret med paljadekor eller fremstillet af struktureret stof. Glitterstoffer er utroligt populære, og i et nederdel med et så simpelt snit ser de godt ud, fordi intet skjuler deres skønhed.\nDesigneren af det berømte Louis Vuitton-mærke præsenterede mere end et billede ved hjælp af et blyant nederdel lavet af tykt og varmt stof, og Christian Dior skabte billeder med et lappeteppet nederdel.\nFoto ovenfor - Fendi, Oscar de la Renta\nFotos nedenfor - Louis Vuitton\nModerne plisserede nederdele\nEt plisseret nederdel er ikke kun en skoleuniform, som måske nogen er trætte af, men nogle af os vil føle sig meget yngre i det. Det kan blive en del af hverdags-, aften- eller forretningsgarderobe. Det er nemt at hente et par. En streng og romantisk bluse, en mænds hvid skjorte, en tynd rullebåndtrøje og endda en T-shirt ser godt ud med sådan et nederdel.\nFoldene kan være forskellige i bredden. Valget afhænger af din figur såvel som længden på nederdelen, som visuelt ændrer dine proportioner. Designere tilbyder plisserede modeller for enhver smag og stil.\nVi anbefaler dig at læse: Et nederdel med knapper - de mest fashionable stilarter og hvad man skal bære?\n2 foto af Daks og Escada\nDet vil være behageligt i nederdele syet med bløde folder eller en samling i taljen. Den såkaldte "Tatyana." Enhver pige, der ved, hvordan man bruger en symaskine, kan sy en model i en samling i taljen. Til et sådant nederdel er hverken et mønster eller konstruktion af tucks nødvendigt; det sys langs et rektangel, hvorpå det er nødvendigt at markere dens længde og estimerede bredde under hensyntagen til samlingen. Men det skal bemærkes, at en sådan mulighed pryder slanke og tynde piger.\nplissering - Dette er også folder, og de forbliver også populære. Her skal du tage det rigtige valg, når du køber en sådan nederdel. Du skal starte med materialet - det skal være af høj kvalitet. Skinnende stof er en luksuriøs mulighed, men du skal være forsigtig med det. Både glitrende stof og plissering i sig selv kan øge volumener. For plissering skal du vælge den rigtige længde.\nBalenciaga, smukke mennesker, Bibhu Mohapatra, Jasper Conran\nWrap eller spaltet nederdele\nDisse to muligheder tilbydes af designere er ikke den første sæson. Og i kølvandet på popularitet forbliver de i den nye sæson.\nWrap nederdel. Hendes ekspressive stil giver pigen kvindelighed og hendes egen unikke stil. En wraparound-model kan være af enhver form og længde. Det kan være bredt eller smalt, uden udsmykning eller med originale dekorationselementer. Du kan sy sådan en nederdel af ethvert materiale, og du kan bære det i enhver sæson.\nIkke mindre interessant og feminin mulighed er en spaltet nederdel. Nogle gange er disse to muligheder kombineret i en model, med andre ord er lugten ikke dyb. Oftest foretages snit i midten eller langs fodlinjen, det ser luksuriøst og erotisk ud. I en vis udstrækning er modellen med en spalte den samme blyantskørt, men med en spalte.\nAudra, Balenciaga, chef\nVi anbefaler dig at læse: Mode vinter 2019 - de vigtigste tendenser og tendenser i sæsonen\nflare. Det blussede nederdel forbliver næsten hver sæson, bare designerne prøver at fortolke det. For eksempel er der lavet en fakkel, der starter fra taljen eller hofterne, og et nederdel kan laves med et åg. Et klodset mønster kan syes hurtigt. Hvis det er uden en coquette, er der ikke brug for tucks i den.\nDet er kun nødvendigt først at bestemme, hvor faksen begynder - fra taljen, hofter osv. Med andre ord kan en kvinde i enhver alder og figur tillade et sådant nederdel, hvis valget er foretaget korrekt. I den nye sæson er flared nederdele dekoreret med rhinestones eller perler, der ligner dråber af perler.\nJeg vil især bemærke, at i efterår-vinter sæsonen bliver vi opvarmet af nederdele lavet af tæt og varmt materiale, som først og fremmest kan være tweed, uld, uldstrik, ruskind og læder. Alle af dem har et forholdsvis enkelt snit og længden af midi eller endda maxi.\nAdam Lippes og 2 Kenzo Fotos\nListen over de mest populære materialer til nederdelene i den nye sæson inkluderer fløjls- og vævestoffer, der skaber komfort og varme. Hvad angår vinyl, er det bedre at bruge det i tandem med et andet stof, fordi lagdeling forbliver efterspurgt som før.\nFarvepalet og udskrifter\nOm paletten og det tryk, som designere tilbyder, skal det siges - lysstyrke og dæmpede nuancer er lige så velkomne, og motiver, tegninger og ornamenter kan være det mest usædvanlige. Det vigtigste er, at alt skal være i harmoni. Og alligevel gør vi opmærksom på cellemodellen. Det var antallet af sådanne modeller på podiet, der overskred alle de andre.\nVi anbefaler dig at læse: Mænds pelsfrakker\nOg et lige så vigtigt spørgsmål er, hvilken længde du skal vælge. Undertiden kan den forkerte længde ødelægge skønheden i dyre stoffer, skræddersyning i høj kvalitet og indviklet stil. Derfor dikterer designere ikke længere deres valg. Og alligevel på catwalken var det muligt at bemærke, at gulvlængden og midien er fremherskende over miniskirts. Du kan dog være sikker på, at mini'erne forbliver, og endnu mere end mini'erne, det vil sige meget korte.\nDries Van Noten og 2 foto af Shiatzy Chen\nIkke alle designere begrænsede sig til et enkelt klip, nogle vil stadig gerne på en eller anden måde skille sig ud, overraskelse, chok. Hvis en af jer ikke har slået sig til nogen af de ovennævnte modeller, vil du måske blandt de følgende finde dine egne, de bedste.\nFatima Lopes, Hellessy, Selvportræt\n418 visninger Tøjstil


Indkøb via nettet vækster ekstremt - AbSb\nStørstedelen af online virksomheder foreslår nu til dags et hav af forskellige løsninger til levering. En af de mest benyttede er efterhånden at få afleveret pakken hos en pakkeshop, hvor du så selv henter din pakke når det passer ind i din hverdag. Metoden er altså ret så praktisk, samt i mange tilfælde derudover den mest letkøbte fragtmetode.\nDu kunne omvendt tænke over at få produkterne bragt til din lejlighed eller hus eller ud til din arbejdsplads. Fragtformen bliver til tider en sjat mere pebret, men på den anden side usædvanlig enkel. Den mest prisbevidste leveringsmetode kan ikke benægtes at være at du selv henter pakken, som jo stiller krav om at du bor i kort afstand af online webshoppens bopæl.\nLeveringstiden kan i nogle tilfælde være ekstremt vigtig i tilfælde af at man står og skal bruge dine nye produkter fluks, og med det formål er det rigtig centralt at vi kontrollerer tidshorisonten for levering ved den vedkommende vare.\nAdskillige netbutikker giver 1 dags levering på de fleste produkter, men det står og falder med at ordren placeres forinden et konkret tidspunkt, så de kan nå at få produkterne sendt afsted forinden logistikpersonalet holder fyraften.\nIndtil flere internet foretagender frembyder fragt uden omkostninger, men oftest forudsætter det at der shoppes for en bestemt sum. Ellers burde du udse dig den mest prisbevidste fragtform, hvilket ofte – uafhængig om man befinder sig tæt på Vejle, Frederiksværk eller Bramming – vil være at få dem til at køre bestillingen til en pakkeshop.\nDet er efterhånden særdeles fleksibelt for folk at finde de bedste priser hos forskellige online forhandlere på Theyogurtshop og for det har mange netbutikker været presset til at at presse salgsværdien på specielt deres bedst i test produkter – til piger og drenge, og tillige også til damer og herrer – betragteligt, og endda nogle gange frembyde fragt uden omkostninger.\nDog kan det ikke desto mindre være lønsomt at checke visse e-handler efter rabatkoder forinden du færdiggør din shopping, så du er skudsikker på at antage den prisbilligste pris.\nDu bør blot være opmærksom på, at når en internet handler udlover deres produkter til salg for en salgspris der virker umådelig god, er det ofte være et tegn på en bedragerisk online butik. Køb med betalingskort er trods alt inkluderet i en vedtægt, som passer på kunden imod uærlige shops på nettet.\nVi tilråder generelt køb med betalingskort eller mobilbetaling. Alternativt bør du bruge en løsning som for eksempel ViaBill, forudsat du tilstræber at finansiere omkostningerne over en længere periode.\nForinden folk bestiller hos en online butik burde man principielt bese netshoppens vilkår, dog er det for det meste et tidskrævende arbejde.\nEt andet alternativ er at tjekke om online forretningen er støttet af e-mærket, grundet at det ofte er en garanti for at internet butikken accepterer den officielle danske lovgivning, foruden at internet forretningen ofte efterses af sagkyndige som behersker vilkårene på området. Det giver dig mulighed for support, såfremt du skulle få problemstillinger med dit køb.\nTilmed støtter vi at køberen er sat ind i de elementære vedtægter der er gældende for bestillingen, som fx hvilken ombytningspolitik online webshoppen kører med. Her er det desuden vigtigt, at man når som helst bevarer sin købsbekræftelse, således man til enhver tid kan bevise sin shopping, om man er på indkøb til en voksen eller et barn.\nTrustpilot bringer dig immervæk udmærkede chancer for at tyde en lang række forhenværende køberes domme og på grund af dette er det fornuftigt, at du sonderer internet virksomhedens anmeldelser forud for at du lægger din bestilling.\nFacebook bringer dig også ultra nyttige metoder til at få indblik i online forretningens pålidelighed. Derudover ser vi faktisk butikker på nettet som giver folk mulighed for at forfatte en evaluering af deres køb, hvilket lige så vel kan tages i brug til at afveje tidligere kunders oplevelser.\nDenne side er reklamefinansieret. Vi samarbejder med en del online firmaer i form af at vi formidler firmaernes tilbud, og indtjener kommission under forudsætning af at en bruger fra vores hjemmeside realiserer en ordre.\nFakta omkring varer og internet forretninger værnes om tit, men vi tager forbehold for rettelser der er blevet foretaget efter at vi sidste gang opdaterede de anvendte informationer.


Rammeplan understreger behov for individuel diætbehandling for personer med type 2-diabetes | Kost og Ernæringsforbundet\nFagligt selskab af Kliniske Diætister (FaKD) offentliggør en ny rammeplan til kliniske diætister, der arbejder med ernærings- og diætbehandlingen af voksne med type 2-diabetes.\nI rammeplanen præsenteres anbefalinger for diætbehandling af voksne med type 2-diabetes, som giver flere muligheder end tidligere ved valg af diæt. Én bestemt sammensætning af kulhydrat, fedt og protein i kosten, som kan anbefales til alle med type 2-diabetes, kendes nemlig ikke. Derimod kan en individuel sammensætning anbefales, med særlig opmærksomhed på det samlede energiindtag, samt kvalitet og mængde af kulhydrater, kostfibre og fedt.\nDet giver flere muligheder ved valg af diæt, hvor det anbefales at fokusere på de generelle diætprincipper til personer med type 2- diabetes, samt at tilpasse diæten individuelt, frem for at fokusere på én enkelt diæt.\nFokus på at tilpasse diæten til den enkelte person er fortsat grundlæggende for kliniske diætister, samtidigt med at der nu er mulighed for flere variationer af den rette diæt til den enkelte person.\nForskningen viser, at der ses større effekt af ernærings- og diætbehandlingen af personer med type 2-diabetes, hvis denne varetages af diætister, frem for af andre sundhedspersoner. Kliniske diætister har kompetencer til at motivere personer til ændringer og til at vurdere, hvilke faktorer man skal være opmærksom på, når behandlingen skal planlægges i samarbejde med personen med type 2-diabetes.\n- Som klinisk diætist er den individuelle tilgang til behandlingen helt grundlæggende, hvilket bekræftes af den tilgængelige evidens. Vi spiller en stor rolle i at oversætte den viden, der ligger omkring kostens effekt til noget meningsfuldt hos personen. Kompleksiteten i indsatsen både ud fra personens grad af sygdom og den enkeltes levevilkår såvel som motivation for en livsstilsændring, er medvirkende til at underbygge behovet for individualisering og for vurdering af, hvilken diæt der bør efterleves i samarbejde med personen og dennes læge, siger Mette Theil, formand for FaKD.\nAnbefalingerne i rammeplanen er udarbejdet med afsæt i den tilgængelige evidens på området samt erfaringer fra praksis. Der er i dag mere forskning om kulhydraters effekt, og kulhydrater er fortsat et af nøgleelementerne i diætbehandlingen. De fleste bør lære at kende til deres ”kulhydrattolerance” i det liv, de lever.\n- Sloganet ”no size fits all” passer fint her, da effekten af diæten er afhængig af hvilken person der behandles, samt hvilke andre indsatser som er planlagt og iværksat. At spise diabetesvenligt er ikke sort/hvidt eller omhandler et stort forbudt madområde. Det handler om at hjælpe personen med at overholde diætanbefalingerne ved inddragelse og støtte til at nå de ønskede mål, siger Mette Theil.\nFind rammeplanen her\nRammeplanen henvender sig til kliniske diætister der arbejder med ernærings- og diætbehandling af personer over 18 år, der er diagnosticeret med type 2-diabetes.\nFormålet med rammeplanen er at formidle den tilgængelige evidens som praktiske og anvendelige anbefalinger.\nPrioriter fødevarer med et højt naturligt indhold af kostfibre\nReducer indtag af tilsat sukker\nPrioriter sunde fedtstoffer, særligt de umættede\nVælg ikke-forarbejdede fødevarer frem for forarbejdede fødevarer\nSalmonella og Husk psyllium\nFaKDs formand håber ikke at personer med effekt af psyllium frøskaller stopper deres behandling med naturlægemidlet – men at de i stedet tager...\nPressekontakt: Mette Theil, Formand FaKD


Online Dating Profil Sød - Online dating site - dit bedste valg\nOnline Dating Profil Sød\nOvervej 100-karakter boks øverst i din profil, som en mulighed for at få et spændende indtryk. Jeg har en 18 måneder gamle schæferhund ved navn Ringo - han desværre mistede en af sine ben i en bilulykke, men han er stadig den sødeste ting på planeten. Jeg er på udkig efter en partner-in-crime, der nyder at være udendørs, og er ikke bange for at træde på dansegulvet fra tid til anden. Prøv at undgå fremkomsten af bragging i din profil, især med hensyn til din personlige fremtoning. Naboer stjernede Nicky Whelan ser næsten uigenkendelig, som hun lancerer sin nye brunetter pixie cut lokker. Men for mænd ordet ambitiøs havde den modsatte effekt, der falder fra den anden mest populære ord i 2014 til kun 10 i dag. Udfylde alle de tomme felter i din profil ud, selv hvis du er nødt til at få lidt kreativ med dine oplysninger-eller tilgang. Jeg spiller en gennemsnitlig spil sten-saks-papir (blev danmarksmester for 2 år i lige), og elsker lugten af pop tarts i morgen (som en del af et komplet morgenmad!) På vores første date, vil jeg flyve til Paris på min private jet, hvor vi vil se Celine Dion optræder live i koncert. I form af de ord, som singler skal ændre i deres profiler, 'sjove' har ikke samme appel det gjorde for to år siden, der falder ud af top 10 ord for begge køn. 'Tankevækkende' droppet ud af kvinders top 10 ønsker, mens det for mænd 'lyttende' blev fundet til at reducere antallet af beskeder, der er modtaget med 29 pct., med 'omsorg' (24 pct.) og 'respekt' (31 pct.), der også ses som et turn off. Jeg er den type person, der vil gøre ting på en indskydelse, - og jeg er på udkig efter en partner med samme mentalitet. Charmerende nye portræt af den fem-årige, er udgivet af stolte Viljer og Kate på hans fødselsdag - så vi ser tilbage på sine første halve årti af at være en fræk abe og fængslende nation. Brug det rigtige sprog er vigtigt, med tal, der viser, at mænd, der bruger udtrykket 'fysisk fit i deres profil modtage næsten fordoble antallet af meddelelser i forhold til et gennemsnit profil - en gennemsnitlig stigning på 96%. Mens kvinderne var mere modtagelige for ord 'indsigtsfulde' spontan og udgående, end de var for to år siden, at ordet 'fysisk fit' er stadig den største turn on. I stedet for, at kvinder var mere modtagelige for ord 'indsigtsfulde' spontan og udgående, end de var for to år siden. Anyway, hvis du ikke er allergisk over for musikere eller en klog sans for humor, er du velkommen til at sende mig en besked.\nOk, måske ikke, men jeg er sikker på, at han ville elske smagen af min hjemmelavede gnocci. 3. Flytbart Eventyrer. Jeg har sat fod på 5 kontinenter og har lyst til at udforske mere. Jeg håber, at han en dag vil gå på ferie på Mars, som jeg har hørt bjergene er herlige. 4. Fuld af tilfældige (og ofte ubrugelig) viden. Fem ting jeg ikke kunne undvære: - Internettet - Min Guitar - Min Hund Rex - New York Yankees - Nutella 3 tilfældige fakta om mig: 1) jeg lærte at jonglere med motorsave fra min nabo, som bruges til at være en klovn i de omrejsende cirkus. Fysisk fit eller indsigtsfulde mænd tiltrække mellem 60 og 70 procent mere interesse fra kvinder, der ønsker at lære dem bedre at kende, mens sød, ambitiøse eller sjove kvinder mellem 20 og 45 procent flere tilgange. Hvis du er på udkig efter mere materiale til at gøre dig til at grine, så tjek vores andre hjemmesider: Hurtige, Sjove Vittigheder og Yo Mama Vittigheder i Massevis. Sir Richard Branson, far danser til Rihanna pop hit på bordpladen, mens han skåler hans nye krydstogtskib Scarlet Lady. Yup, det er rigtigt, at læse er min største hobby. 80% af den tid, du vil finde mig med næsen dybt i en bog (bortset fra på søndag nætter fra 9 - 10 PM når Breaking Bad er på FARTEN HEISENBERG!). Hvis du ønsker at forstå de begreber, der ligger bag disse eksempler, kan du læse vores tips til at skrive din online profil.\nJeg kan godt lide at fokusere min energi på at indsamle erfaringer som modsætning til ting og vil meget hellere bruge mine penge på en rejse til et fremmed land, end på en fancy ny bil. Undersøgelsen tyder på, hvad kvinder og mænd at kigge efter i en potentiel partners har ændret sig markant i de sidste to år. I sidste ende, jeg vil gerne være kendt for at levere de mest lækre peanut butter and jelly sandwich på denne side af Mississippi. Der er intet helt så spændende som at spille på en seks-string med mine venner, som vi synger klassisk rock sange på toppen af vores lunger. Dette synes måske ikke en særlig nyttig færdighed, selv om jeg er overbevist om, at det vil komme i handy på et tidspunkt i fremtiden. 2) jeg har engang spist 34 chicken McNuggets i et møde efter at være vovet af en ven. Det var noget, jeg plejede at gøre med min mormor, og nu fungerer som en måde at ære hendes minde. - Du får 10 bonus point, hvis du tror, Def Leppard er det bedste band af alle tid. På en typisk fredag aften, jeg er sandsynligvis at deltage i yoga klasse, på cykel eller ned ad en af de mange smukke stier i vores by. I mellemtiden, mænd, der hævder, at de er i god fysisk form, eller beskriver sig selv som indsigtsfulde, lidenskabelig eller optimistisk vise sig at være mere uimodståelig for kvinder. Det er en helt ubrugelig dygtighed, men lejlighedsvis vinder mig gratis drikkevarer på pubben! - Jeg har været at samle på frimærker, siden jeg var 7 år gammel (lidt nørdet, jeg kender!). Fokusere din revisioner på en strømlining af indhold, kontrollere din grammatik og stavning, og slette alle de stavefejl.\nDating Sites Mørke Side\nOnline Dating: The Dark Side Psykologi I DagNøglen er at ...


Mini skelet med bevægelige skulder- og hofteled\nSøger du et skelet i en særdeles praktisk størrelse, som på én gang er lille, betagende, detaljeret og sælges til en attraktiv pris, anbefaler vi varmt denne model. Den er også populær hos vores kunder.\nMini skelettet måler 85 cm i højden. Kvaliteten af knogleafstøbningerne er god og tilpas solid til alm. brug, men ikke udviklet til voldsom brug i fx et klasselokale. Detaljeringsgraden på knoglerne er imponerende flot i forhold til standarden indenfor mini skeletter. De fleste led holdes sammen af metal og/ plastik. Skulder- og hofteled er derimod monteret med elastikker, hvilket tillader demonstration af leddenes naturlige bevægelser.\nMini skeletmodellen leveres på en smuk og ægte egetræsfod med slebet kanter og poleret overflade. Udtrykket er derfor luksuriøst og eksklusivt. Andre varianter af skelettet kan ses via valgmulighederne nederst ved prisen.\nAnatomisk set viser modellen alle kroppens knogler. Brusk i brystkassen samt tænder i over- og underkæbe er også medtaget.\nI forhold til standarden indenfor mini skeletter er detaljeringsgraden på knoglerne imponerende flot. Omfanget af "ossøse landemærker" omfatter både store detaljer som fx tuberculum majus og minus samt mere særlige detaljer som linea aspera på bagsiden af femur (se billederne til venstre).\nPå den anden side er detaljeringsgraden væsentlig lavere på små knogler og i små led. Eksempelvis er både håndrods-, mellemhånds- og fingerknogler støbt i ét stykke. Det samme gør sig gældende ved fødderne (se billederne til venstre).\nBevægelsesmæssigt er modellen særlig fleksibel i skulder- og hofteled, hvilket er usædvanlig på mini skeletter og andre skeletter i denne lave prisklasse. I andre led begrænses bevægelsesmulighederne, fordi leddene holdes sammen af metal og/ plastik. Eksempelvis kan rotation i knæleddene ikke demonstreres, selvom både fleksion og ekstension (bøjning og strækning) er mulig.\nSom nævnt i beskrivelsen af anatomien er hænder og fødder hver især støbt i ét stykke. Derfor er det slet ikke muligt, at bevæge nogen af de mange led i disse regioner.\nSkulderleddet holdes sammen af en elastik. Alle naturlige bevægelser i leddet kan demonstreres, men ikke i fuldt omfang pga. elastikkens længde. Eksempelvis kan aften ikke løftes helt op i luften (armen kan kun abduceres 90 grader, hvilket svarer til "skulderhøjde").\nHofteleddet holdes også sammen af en elastik. Modsat skulderleddet kan alle naturlige bevægelser demonstreres i fuldt omfang. Endvidere kan lårbenshovedet nemt og hurtig afmonteres fuldstændig.\nKlinisk set er skeletmodellen ideel til forståelse af mange sygdomme, lidelser og gener i skelettet.\nKan bestilles - Forventes på lager igen d. 26-05-22


Yamaha Tracer 700 GT - se brugte til salg på 123mc\nBrugte Yamaha Tracer 700 GT til salg\n2019, Sort, m. afgiftTracer 700 gt drej gashåndtaget, og du vil forstå, hvorfor tracer 700gt’s kraftfulde 689cc 2-cylindrede motor er et af de mest effektive kraftcentre i sin klasse. denne momentstærke motor er udviklet ved hjælp af yamahas innovative "crossplane filosofi" og leverer betagende acceleration samt fremragende ..\n1.021 - - - - -\n2019, 690 ccm, 75 hk, Grå, m. afgiftTracer 700gt er en prisbillig og lettilgængelig sport tourer, som giver dig mulighed for at åbne nye veje i dit liv. med sine gt-eksklusive funktioner, som omfatter en høj vindskærm og et komfortsæde – samt farveafstemte 20-liters sidetasker – er den sporty tracer 700gt bygget til at stå distancen. ..\n75 690 23.2 3.9 203\nBrugte Yamaha Tracer 700 GT - Relaterede modeller


▷ Bestil Tapet Ta. Home L30710 – 539 kr.\nTapet Ta. Home L30710\nNavn: Tapet Ta. Home L30710\nMange netshops foreslår til alt held en række forskellige løsninger til levering. En af de populære er på nuværende tidspunkt at få leveret til et udleveringssted, som giver dig mulighed for at hente de købte varer lige præcis når det passer ind i din kalender. Leveringsformen er nemlig ekstremt problemfri, samt tit tilmed den mest betalelige leveringsudgave ved køb af Tapet Ta. Home L30710.\nDu burde på samme måde forsøge at få produkterne sendt til din privatbolig eller til adressen hvor du arbejder. Løsningen bliver som oftest en anelse mere bekostelig, men endda super let. Den mest letkøbte leveringsmulighed kan ikke benægtes at være selv at hente varerne, som jo betinges af at du lever i nærheden af internet virksomhedens hjemsted.\nLeveringstidspunktet på TAPET > JUVITA TAPETER er naturligvis virkelig relevant ifald man behøver varen nu og her, så med det formål er det naturligvis relevant at vi studerer den estimerede leveringsdato på den aktuelle vare.\nEn masse e-forhandlere præsterer muligheden for dag-til-dag levering på en række af deres varenumre, eksempelvis Tapet Ta. Home L30710, men husk at det antager at bestillingen realiseres forinden et fastsat klokkeslæt, så de har mulighed for at nå at få de nye varer ud af døren inden de pakkeansatte drager hjemad.\nVisse internet handler præsterer gebyrfri levering, men i reglen er det forudsat at man køber for en fastsat pris. Ellers kan du vælge den mindst kostelige leveringsversion, der i de fleste tilfælde – hvad end du bor nær Holstebro, Hjørring eller Bjerringbro – er at få fragtmanden til at levere varerne til et afhentningssted.\nDet er jo efterhånden rigtig bekvemt for enhver at prissammenligne på tværs af online firmaer, og for det har langt de fleste netshops set sig nødsaget til at reducere prisniveauet på deres varer – til piger og drenge, men også til damer og herrer – betragteligt, og endda nogle gange præstere gratis fragt.\nDet kan immervæk være indbringende at sammenligne et par internet forhandlere efter tilbud på Tapet Ta. Home L30710 inden du handler, således at man ikke er i tvivl om at skaffe sig den mest attraktive pris.\nDu bør lige meget hvad være omhyggelig med, at ifald en e-shop sælger bedst i test varer til en pris som er enormt overkommelig, så kunne det mange gange være et tegn på en uoprigtig online forretning. Køb med betalingskort er dog inkluderet i en lov, som skærmer køberen overfor uægte internet forhandlere.\nGenerelt slår vi et slag for bestillinger med kort eller mobilbetaling. Som en anden løsning bør du overveje en afdragsordning som eksempelvis ViaBill, såfremt du ser en fordel i at betale betalingen over tid.\nFør folk shopper på en forhandler på nettet burde de i princippet læse webbutikkens handelsbetingelser, det er dog mange gange ikke specielt ophidsende.\nEn anden valgmulighed kan være at finde ud af hvorvidt internet butikken er tilsluttet e-mærket, siden det almindeligvis er et bevis på at e-forhandleren respekterer de danske retningslinjer, tillige med at internet virksomheden regelmæssigt efterses af fagmænd der er meget bekendte med retningslinjerne. Dette er desuden en god genvej til support, når du møder dilemmaer som følge af din bestilling.\nEndvidere er det prisværdigt at du er vidende om de primære forhold der spiller ind i forbindelse med ordren, som eksempelvis den returneringsret internet selskabet lover. Derfor er det desuden afgørende, at man til enhver tid bevarer ens ordrekvittering, så man når som helst vil kunne bekræfte sit køb af Tapet Ta. Home L30710, uanset om du skal købe en gave til en herre eller dame.\nTrustpilot resulterer i fuldt ud solide løsninger til at se nøjere på en stor gruppe forhenværende kunders domme og herved anbefaler vi, at du sonderer internet firmaets anmeldelser af Tapet Ta. Home L30710 inden du køber.\nFacebook tilbyder dig endvidere en del udmærkede metoder til at få indblik i internet firmaets popularitet. Her er der en række internet varehuse hvor man kan levere en bedømmelse af købsoplevelsen, hvilket ligeledes må bruges til at bedømme kundernes tilfredshed.\nHjemmesiden finansieres af reklameindtægter. Vi hjælper en gruppe online forhandlere idet vi fremviser butikkernes produkter, og får kommission for så vidt du fuldfører et køb.\nData vedrørende varer og online firmaer understøttes rutinemæssigt, men vi kan desværre ikke garantere imod rettelser der er blevet lavet siden sidste opdatering af vores data.


Webhotelsoversigts bloggen -\nHver dag bevæger vi os på internettet, om det er i forbindelse med vores arbejde eller i vores fritid. Men vidste du, at alt hvad du foretager dig på nettet potentielt set kan spores og overvåges? Læs resten →\nHvis det eneste, dit arbejde kræver, er en PC samt internet, er det nemt at rejse og arbejde samtidig. Det er der nemlig mange, der gør. Så kan du for eksempel nyde den eksotiske varme i udlandet, imens du får ordnet dit arbejde. For hvem er ikke træt af den kolde vinter, vi har her i Danmark? Læs resten →\nVil du gerne have trafik på din hjemmeside, og vil du gerne være det domæne, der bliver klikket flest gange på, ved du hvor vigtigt, det er at ligge øverst på den famøse første side, på søgemaskinen Google. Derfor er du også klar over, hvor vigtig SEO er, når det handler om at optimere synligheden af din hjemmeside. Læs resten →\nHvis du går med tanker om at starte din helt egen webshop, så har du sikkert allerede tænkt over de forskellige tiltag, der skal sættes i værk, før det kan ske. Der er nemlig en masse ting, du skal tage stilling til, hvis du vil sælge varer eller tjenester på nettet. Det kan let blive uoverskueligt, så derfor får du her en lille hurtig guide til, hvordan du starter din egen online forretning. Læs resten →\nNår det kommer til lejligheder og pladsmangel er det noget, som mange kan nikke ja til. Hvis man bor alene eller som par kan det vel være, at man kun har måske 50 til 60 kvadratmeter at gøre med, og når man så er to for eksempel, så kan pladsen knibe. Læs med her. Læs resten →\nHvis man er anklaget for at have misbrugt et varemærke eller dit varemærke bliver misbrugt i forbindelse med domæner, er det en god ide at vide, hvordan man skal forholde sig. Her kan du læse mere om, hvorfor du skal alliere dig med professionel juridisk rådgivning, hvis du står med en domæneklage. Læs resten →\nDriver du en virksomhed, eller skal du i gang med at drive forretning, så kender du sikkert allerede nu til vigtigheden af at have en hjemmeside. Det gælder, uanset om du skal sælge ting via en webshop eller ej. Læs resten →\nEr du på udkig efter et bureau, der kan varetage dine tekniske opgaver i forbindelse med din Shopify webshop? Så er der nogle helt særlige faktorer og detaljer, du bør kigge efter, når du skal finde dit fremtidige Shopify bureau. Læs resten →\nNordWood Themes CC0 1.0 Caption: Det er de små detaljer, der kan gøre hele forskellen for din kundes oplevelse af din hjemmeside. Læs resten →


Igen og igen bliver jeg ringet op af youSee sælgere for at få mig til at skifte min TDC bredbånd løsning til det som hedder coax. De siger at jeg kan få en meget hurtigt forbindelse over TV anten. Er det sandt? For Birkerød? Hvis så, er den stabil?\nGrund jeg spørger er, at jeg har lige slået op yousees websider og den siger at jeg kun kan få højst 10/1 bredbånd hastighed på min adresse her i Birkerød. Så hvor ligger sandheden? Websiden siger at jeg ikke kan få mere end jeg har nu, men sælgere siger at jeg kan få en meget hutigere forbindelse. Hvem taler sandheden?\nDet som også er meget vigtigt for mig er stabiliteten. TDCs løsning har været utrolig stabil i de sidste 14 år, og jeg vil ikke flytte over til en anden løsning som ikke har god driftsstabilitet.\nJeg skal nok ringe ind og finde ud af mulighederne. Jeg har ingen tiltro til telefonsælgere. Den sidste ville have at jeg akseptere tilbudet uden at få lov til at se noget skrevet via et brev eller på nettet, tilbudet var for at skifte min nuværende løsning over til coax. Men jeg var lidt skeptisk og vil adrig mere sige ja til et tibud kun over telefonen uden at se noget på skrift. Sælgeren var ikke happy med det, så det var tak for nu denne gang.\nJeg må sige at jeg har dårligt smag pga disse oplevelser med telefon-sælgere, og vil helst slippe for youSee, men jeg har været meget glade for TDC. Så nu sporgsmålet er, hvis ikke det er bedre at få fibernettet tilsluttet i stedet for denne kabel løsning som jeg ikke har brug for (TV kigger jeg aldrig på).\nWebsiten waoo.dk siger at min adress ligger i området dækket af fibia, men spørgsmålet er hvad det vil koste for at blive tilsluttet. Der er intet skrevet om prisen, jeg bliver nødt til at ringe til dem for at finde ud af det.\nMange tak for opklaring! Ok så hvis jeg beslutter mig at betale for at få etableret fibernet fra gaden til huset, så er det ikke længere YouSee jeg har at gøre med. Godt, forstået!


Her er årsagen til, at Sundhedsplatformen skabte 3.829 forkerte recepter - Computerworld\nUlogiske arbejdsgange i Sundhedsplatformen var årsag til, at der blev skabt 3.829 forkerte recepter i Region Hovedstaden og Region Sjælland.\n29. oktober 2018 kl. 14.47\nDet er en ulogisk arbejdsgang i medicinmodulet i Sundhedsplatformen, der er årsag til, at det kontroversielle it-system i løbet af det sidste halve år har skabt 3.829 recepter med forkert dosis.\nHelt konkret har fejl en betydet, at en lang række danskere har fået udleveret medicin, hvor der er påtrykt en tekst med forkert dosis. Det meddelte Region Hovedstaden i en pressemeddelelse sidste uge.\nFejlene opstod i situationer, hvor en patient fik revideret sin medicindosis.\nRecepter krævede flueben\nVersion2 kan nu forklare, at det skyldes, at en ny dosis på Sundhedsplatformen først træder i kraft, når lægen har sat flueben i en boks, der bekræfter den nye dosis. Men her har lægerne i nogle tilfælde valgt at skabe en recept før, at der er blevet sat et flueben og den nye dosis blev bekræftet.\nDet har således resulteret i, at en række patienter har fået udleveret recepter med den gamle medicindosis.\nSvend Hartling, koncerndirektør i Region Hovedstaden, oplyser dog til Version2, at han mener, at det er lægerne der har handlet logisk.\n”Jeg synes ikke, at man kan bebrejde lægen, for det er en logisk arbejdsgang at gøre det hele på én gang,” siger Svend Hartling, koncerndirektør i Region Hovedstaden, til Version2.\nEn opdatering af Sundhedsplatformen, der blev foretaget 25. oktober betyder nu, at der genereres en pop-up besked hvor lægen skal bekræfte, at recepten indeholder den korrekte dosis.\nFejl i en ud af 172 af recepterne\nRegion Hovedstaden har en i pressemeddelelse oplyst, at der i Region Sjælland og Region Hovedstaden, de eneste regioner der bruger Sundhedplatformen, er blevet udstedt 658.054 recepter i perioden.\nDet vil sige, at det er en ud af 172 udstedte recepter, der har været fejlbehæftet.\nRegion Hovedstaden har desuden oplyst, at det nu skal undersøges, om de fejlagtige recepter har fået konsekvenser for nogen patienterne. I så fald vil patienten få hjælp til at søge erstatning, oplyser regionen.


Medfølelsens pris | Dansk Psykolog Forening\nForside / P – Psykologernes fagmagasin / Boganmeldelser / Medfølelsens pris\nMedfølelsens pris handler om den risiko, der er forbundet med at arbejde i ‘hjælperfag’: som psykolog, sygeplejerske, læge, pædagog, socialrådgiver, skolelærer – alle, som hjælper mennesker, der på forskellig vis er væltet i tilværelsen og har brug for professionel hjælp til at komme videre. Bogen – der har undertitlen: “Når professionelle hjælpere har brug for hjælp” – beskriver det døje, hjælperen kan få af arbejdet.\nBogen leverer en klargørende, relevant og systematisk gennemgang af, hvor ansvaret for, at den professionelle kan holde til jobbet, ligger, og hvad man fra de forskellige ansvarspositioner kan og skal gøre. Det er en modig bog, der gør op med forestillingen om, at hjælperen kan og skal holde til alt. I Norge har Per Isdal modtaget Den Store Psykologpris.\nMedfølelsens pris er ikke en selvhjælpsbog i den forstand, at det er den enkelte, der må sørge for og er hovedansvarlig for at hjælpe sig selv. Med en ensidig ansvarsplacering på hjælperen er risikoen for skyld, skam og tavshed, når symptomerne vokser i hjælperen, stor. Per Isdal er omhyggelig med at pege på, at det netop ikke er den enkeltes anliggende, om man bliver slidt af hjælpearbejdet, men at det langt hen ad vejen er et fælles ansvar, som kræver et samordnet fokus på målrettet at tilvejebringe gode arbejdsmiljøvaner. Det, pointerer han, er afgørende for, at vi kan holde bedst muligt til det arbejde, vi har uddannet os til.\nIsdals centrale projekt er at afskamme og aftabuisere de reaktioner, mange af os kender, men ikke taler om; at præcisere den uomgængelige risiko for at brænde ud, der er indlejret i jobbet, som noget, der skal tales om og sættes målrettet ind overfor.\nIsdal peger på, at vi i al sin enkelthed som sociale individer dels har en medfødt empatisk sans for, hvordan den anden har det, dels har en lige så instinktiv impuls rettet mod at hjælpe den, der lider. At være medfølende og hjælpende kan vi holde til i almindelig mellemmenneskelig målestok. Men som professionelle hjælpere er vi hver dag i mange timer udsat for andre menneskers sorg, smerter, angst, rædsel, raseri, voldelige adfærd osv. Møderne med lidende klienter indebærer en forhøjet risiko for at overbelaste hjælperens nervesystem. Isdal redegør for, hvordan belastning over tid udmønter sig i symptomer, der er velkendte i hjælperfag: dårlig nattesøvn, nedsat hukommelse og koncentration, forhøjede irritabilitet, selvkritik, isolation og ubehag og ulyst til at møde borgeren. Isdal pointerer, at belastningen er en uomgængelig del af arbejdet og giver definitioner af centrale begreber som sekundær traumatisering, vikarierende traumatisering, udbrændthed og selvmedfølelse.\nMedfølelsens pris er en gedigen brugsbog for dem, som i hverdagen hjælper lidende borgere. Den redegør for, hvad der kan gøres for at forebygge, minimere eller modvirke belastningerne. Isdal fordeler omhyggeligt ansva-ret: organisationen og ledelsen har en centralt betydning for, at den enkelte medarbejder har et sundt arbejdsmiljø, men også som kolleger kan vi gøre en forskel i forhold til, om vi og vores kolleger trives. Og så har vi som hjælpere et professionelt ansvar for at monitorere os selv for belastningstegn og være eksplicitte med dem. Bogen har stor væsentlighed og relevans, uanset om du er leder, kollega eller har din egen praksis.\nMedfølelsens pris formår på forbilledlig vis at gøre det, som forfatteren har som sit centrale projekt: hele vejen gennem bogen bliver man mødt, inkluderet, forstået, og hjulpet til ikke at tage det som et personligt, skamfuldt privat nederlag at blive dybt påvirket og i forskellig grad slidt af mødet med dem, vi forsøger at hjælpe.\nBogen er velskrevet, sprogbrugen er ligetil, varm og saglig. Indholdet er disponeret logisk, og den faglige kvalitet såvel som den store baggrundsviden, Per Isdal har gennem sine mange år som professionel behandler og formidler, gennemstråler bogen fra start til slut.\nBogen er handlingsorienteret på et fagligt seriøst og velfunderet grundlag med bud på, hvad der skal til for at sikre godt psykisk arbejdsmiljø. Der er en fin balance mellem personlige beretninger, casebeskrivelser og præcise, velplacerede, relevante øvelser.\nBogen indeholder et kapitel om lovgivningen på arbejdsmiljøområdet. I den danske udgave af bogen er dette kapitel suppleret med et appendiks, fordi den danske lovgivning – modsat den norske lovgivning på området – er en rammelovgivning, som derfor ikke er ret specifik. Det betyder, at vi, for at kunne argumentere for forbedrede arbejdsmiljøforhold har brug for at kunne pege på de paragraffer, som mest tydeligt viser, hvor ansvaret ligger for ordentlige arbejdsforhold, både fysisk og psykisk. Redaktørens valg med at servicere læseren med det danske appendiks med juridisk stof på en sorteret og let tilgængelig måde, forstærker bogens brugsværdi yderligere.\nBogens omfang kan umiddelbart virke afskrækkende: Er man slidt i forvejen, kan de mange sider virke uoverkommelige. En del pointer går igen flere steder i bogen. Imidlertid er den samlede oplevelse af bogen, at gentagelserne bidrager til en bedre læseoplevelse. ‘Genbesøgene’ bliver en behagelig måde at blive mindet om det samme på; de er vinklet lidt anderledes og samler op i nye overblik, og opleves derfor som en venlig og omsorgsfuld service.\nSom brugsbog er den godt hjulpet af et præcist indeks, hvorigennem du kan finde den viden og de bud på tiltag, som kan hjælpe dig med at løse de særlige udfordringer, du er udfordret af på netop dit arbejde.\nBalancen mellem Per Isdals personlige ærlighed og den faglige viden i bogen, inviterer til, at vi taler med hinanden om den måde, jobbet slider på os. Bogen giver tilbage til dem, der betaler medfølelsens pris.\nAf Janne Høgh, cand.psych., specialist i psykoterapi, erhvervspsykolog & underviser. Forsket i omsorgstræthed siden 2015 og\nHalfdan Thorsø Skjerning, cand.psych., ph.d., forfatter & forsker inden for livskvalitet og sundhedspsykologi


Zoot Sims, biografi\n14-09-2016 Ruth Panum Z\nZoot Sims er en amerikansk jazzmusiker, tenor saxofon; spiller også sopranen og højde. For mange, Sims er essensen af swing med sin hovedinstrument, som beskæftiger en markant indflydelse af Lester Young.\nHan blev født ind i en familie dedikeret til vaudeville. I sin barndom begyndte han at studere klarinet, men skiftede til saxofon, når de når puberteten. På femten han allerede arbejder som professionel musiker med rejser bands; år senere var en del af saxofon afsnit af vigtige bands.\nI 1944 var det allerede i saxofon afsnit af Benny Goodman Orchestra. Samme år han havde at gøre sin værnepligt, blev han udskrevet i 1946 og vendte tilbage til bandet af Goodman før tiltrædelsen af basunist Bill Harris i en lille gruppe, der arbejder på Cafe Society i New York, hvor hans tone lys og lyd naturlige swing perfekt formet sig at svinge Harris stil.\nGennem dette, Sims fangede Woody Herman, da den besluttede at reformere bandet i 1947 og skabte den anden Herd. Kernen i denne uddannelse tre afsnit bestående af tenor saxofonister egen Sims, Stan Getz og Herbie Steward, ledsaget af Serge Chaloff baritonista var.\nSiden dengang, Sims blev en berømt mand, der kunne spille med nogen af formationerne kendte i halvtredserne og tresserne. Det var også en populær følgesvend i små grupper og spillede med Gerry Mulligan Sextet midten af halvtredserne. Ved slutningen af årtiet dannede han et samarbejde med saxofonist og arrangør Al Cohn gav meget gode resultater.\nForrige artikel Zuckerman Unbound\nNæste artikel Zeitgeist


Providing Meaningful Environmental Enrichment and Measuring Saliva Cortisol in Pigs Housed on Slatted Flooring | Protocol (Translated to Danish)\nDenne protokol viser, hvordan man tilvejebringer praktisk relevant miljøberigelse for svin, der er anbragt på lammede gulve i de forskellige stadier af deres liv, og hvordan man indsamler spytprøver på en ikke-invasiv måde til måling af cortisol koncentrationer, som en biomarkør for akut stress.\nDa svinekød er det mest forbrugte kød på verdensplan, er dyrevelfærden i svineindustrien i stigende grad blevet et vigtigt anliggende for offentligheden, hvilket medfører et betydeligt pres fra kunder, lovgivere og andre interessenter for at gøre ledelsesændringer til forbedre dyrenes trivsel. Flere undersøgelser har vist, at at give miljøberigelse til grise giver dem mulighed for at udtrykke deres naturlige adfærd, såsom rode og udforskning, samt indlejring forud for farroning, og er forbundet med reduceret stress og forbedret produktion og velfærd. Der bør dog tages hensyn til mange overvejelser ved tilvejebringelse af miljøberigelse, såsom gulvtype, drænings-og kloaksystemer, svinenes stadie i livet, materialet samt dets hængende metode, højde og placering i pennen. Formålet med dette dokument er (1) at give metodologiske oplysninger om, hvordan man sikrer en relativt enkel og praktisk meningsfuld miljøberigelse for svin, der er anbragt på lammede gulve i de forskellige stadier af deres liv, og (2) at demonstrere, hvordan man indsamler spytprøver til måling af cortisol koncentrationer, som en biomarkør for akut stress. Protokoller omfatter oplysninger om brugen af jute, bomuld reb, halm i stativer, samt tygge silikone sticks enheder som miljømæssig berigelse i kuglepenne af faring og amning, fravænne og slagtekyllinger. Desuden er brugen af bomuld reb til en ikke-invasiv spytprøver indsamling for cortisol koncentrationer analyse er detaljeret. Protokollerne er relevante for fagfolk, der har til formål at forbedre og overvåge dyrevelfærden, både inden for forskning og industri svineopdræt.\nSvinekød er det mest forbrugte kød på verdensplan, hvor over 1.300.000.000 svin hæves og slagtes årligt1,2. I de seneste år er velfærden for dyr i svineindustrien i stigende grad blevet en stor bekymring for offentligheden, som lægger et betydeligt pres, der kommer fra kunder, lovgivere og andre interessenter, til at foretage ledelsesændringer for at forbedre trivsel for disse dyr. Flere undersøgelser viste, at tilvejebringelse af miljøberigelse til grise er forbundet med reduceret stress og forbedret produktion og velfærd, da det giver svinene mulighed for at udtrykke deres naturlige adfærd, såsom at rode og udforske, samt indlejring før farroning3,4,5,6,7.\nSvin anses for at være intelligente dyr, og har en meget nysgerrig karakter; således, hvis et egnet miljø ikke er tilvejebragt, vil grise sandsynligvis demonstrere stereotypiske adfærd og direkte manipulerende social adfærd over for pennekammerater, som kan føre til hale bide, samt andre skader og stress8,9. Derfor anbefales det at give en meningsfuld miljøberigelse af fagfolk, og i nogle lande endda pålagt af forordninger og lovgivninger, såsom den Europæiske Unions Rådets direktiv 2008/120/EF5.\nDet kan være en udfordring at give en meningsfuld miljøberigelse. Det bør opfylde de naturlige adfærdsmæssige behov for svinene i hver fase af deres liv, samt tage hensyn til praktiske og tekniske begrænsninger. Inden faring er det at levere redemateriale forbundet med kortere farings varighed samt højere overlevelsesrate for nyfødte smågrise under faring og i hele diegivningsperioden. Desuden i frie kuglepenne med miljømæssig berigelse, moderens adfærd er forbedret, samt den kognitive ydeevne og vægtøgning af smågrise3,10,11,12,13. Efter fravænning kan det være stressende at gruppere grise (ukrudt, dyrkning eller finishers) fra forskellige kuld eller kuglepenne og forårsage aggressivitet over for andre pennehjælpere, hvilket kan medføre skader på14,15. Derfor, når du blander ukendte grise, giver meningsfuld miljømæssig berigelse kan potentielt reducere forekomsten af uønsket adfærd som følge af frustration og aggressivitet eller omdirigering af rodeadfærd.\nIfølge EU-Rådets direktiv 2008/120/EF (der blev oprettet i 2001/93/EF) kræves det, at svinene har permanent adgang til en tilstrækkelig mængde materiale, således at der kan foretages passende efterforsknings-og manipulations aktiviteter, såsom halm, hø, træ, Savsmuld, champignon kompost, tørv eller en blanding af disse5,6. Anvendelsen af disse materialer kan dog være uoverskuelig på mange bedrifter, da det kan forårsage blokering af dræn-og kloaksystemer, især på bedrifter med lameller. I henhold til EU-Rådets direktiv kan landbrugerne stadig levere alternative berignings materialer, så længe det gør det muligt for svinene at udføre egentlige efterforsknings-og manipulations aktiviteter.\nMangel på miljømæssig berigelse kan potentielt føre til frustration og stress3, som kan aktivere hypothalamus hypofyse adrenal (hPa) akse. Hos grise, såvel som hos mennesker og andre dyr, stress fører typisk til sekretionen af adrenocorticotropt hormon (ACTH) fra hypofysen. ACTH binder sig til dets receptorer på binyrebarken og stimulerer adrenal frigivelse af glukokortikoid cortisol, som betragtes som en stor biomarkør af stress og kan måles i blod, urin, spyt og hår. Saliva cortisol er en markør for akut stress, da det afspejler sin biologisk aktive koncentration i blodet4. Den har fordelen af en ikke-invasiv prøveindsamling uden håndtering af dyrene ved hjælp af bomulds Tove, der leveres som miljøberigelse16,17. Hår cortisol bliver brugt som en markør for kronisk stress, da cortisol ophobes i håret over tid og kan udvindes og måles18,19; men det kræver dyre håndtering, antallet af gentagne prøvetagning er begrænset af hårvækst sats, og analysen er mere besværlig, da det kræver lang udvinding proces. Stadig, både spyt og hår cortisol kan give supplerende oplysninger til æsler dyrevelfærd.\nFormålet med dette dokument er (1) at give metodologiske oplysninger om, hvordan man sikrer en relativt enkel og praktisk meningsfuld miljøberigelse for svin, der er anbragt på lammede gulve i forskellige stadier af deres liv (faring og amning, til slagtekyllinger), og (2) at påvise, hvordan man ikke-invasivt indsamle spytprøver til måling af cortisol koncentrationer, som en biomarkør for akut stress.\nForsøgsprotokollen blev etisk godkendt af det hebraiske Universitets Institutionsudvalg for dyrepasning og-anvendelse (MD-16-14754-2). Undersøgelsen blev udført i løbet af 2017, på Lahav Animal Research Institute og det hebraiske Universitet i Jerusalem, Israel.\n1. protokol om miljøberigelse under faring og diegivnings periode\nBemærk: i denne undersøgelse blev søer anbragt i farroning/diegivnings penne, under tilbageholdenhed i en begrænset periode, fra 3-5 dage før den forventede faringsdato og op til 10 dage efter faring. derefter blev indeslutning af stænger fjernet for at muliggøre fri bevægelighed og interaktion mellemsoenog pattegrisene (illustreret i figur 1A). Den følgende protokol er dog også velegnet til konventionelle fare kasser, hvor soen er fastspændt i hele diegivningsperioden.\nTilhæng berignings materialerne (jute og bomulds reb) i fare pennen, inden soen flyttes ind i den, for at gøre det muligt for søer at komme i en lignende situation inden faring.\nFor hver faring pen/kasse, forberede to stykker jute (20 cm bred, en meter lang), og to stykker 100% naturlige, ufarvet bomuld reb (2-3 cm i diameter), ca. en meter lang hver.\nBinde jute og bomuld reb (dobbelt overhånd knude) til pennen/kasser ' barer, som illustreret i figur 1, fra midten, så de to frie ender af hvert stykke, der skal hænges op mod gulvet. Højden af jute og bomuld reb knuder bør være lige lavere end søer ' skulder, mens dens frie ender er lige over gulvet (figur 1B-C).\nSøer er typisk interesseret i jute og bomuld reb; de trækker og tygges ofte. Udskift eller Genfyld derfor materialer, når de er snavsede eller færdige.\nBemærk: i denne undersøgelse blev materialer inspiceret hver 4-5 dage, og erstattet eller genopfyldes når det er nødvendigt.\nEfter smågrise er født, hænge jute og bomuld reb, så de kan nås til både soen og dets smågrise, på et sikkert sted. Typisk, når materialerne er tilgængelige for begge, smågrise imitere deres dæmninger fra en meget tidlig alder.\nBemærk: som en tilføjelse kan der også leveres strimlet papir som miljøberigelse for de farende søer og smågrise på lammede gulve. Imidlertid bør der foretages en kritisk undersøgelse af kloak-og kloak systemernes forenelighed på den pågældende bedrift.\n2. protokol om miljøberigelse for fravænede græsere (når der ikke kan tilvejebringes halm)\nBemærk: i denne undersøgelse, efter fravænning, hver to kuld blev grupperet i en pen af weaners. Optimalt bør grupperne forblive statiske indtil slagtning uden at blande eller introducere nye pennehjælpere i pennen for at undgå hierarki relaterede kampe og skader. Plads tillægget i pennen var ifølge det europæiske rådsdirektiv 2008/120/EF og den israelske lovgivning med ca. 20 svin pr. gruppe og 0,3 m2 af frit gulvareal til rådighed pr. gris. Af tekniske årsager kunne halm ikke leveres til fravænede, ikke engang i stativer. Når halm kan leveres, skal du anvende protokollen for finishere fra fravænning til slagtning, som beskrevet i protokol afsnit 3.\nFor hver pen, forberede en-meter lange stykker af 100% naturlige, ufarvet bomuld reb, 2-3 cm i diameter; mindst ét stykke for hver 10 grise. Binde bomuld reb til en kæde hang fra loftet eller til en hængende stang (for at afstanden det fra væggen), som vist i figur 2B.\nPlacer reb helst i midten af det "aktive" område af pennen, tæt på feeder og Drinkers, og langt fra penne ' væg (som markeret i figur 2A) at tillade 360 ° adgang, som forventes at forhindre aggressiv adfærd på grund af Konkurrence.\nHæng reb i en højde, der gør det muligt for grisene at nå det med munden nemt. Typisk skal knude være lavere end svinenes skulder, mens de frie ender af tovene skal være lige over gulvet, uden at røre den (figur 2).\nUdskift eller Genfyld reb, når de er snavsede eller færdige.\nUd over bomuld reb, give tygge silikone pinde eller lignende tygge anordninger (figur 2). Den anvendte anordning (Se tabellen over materialer) indeholder fire tyggepinde, som gør det muligt for mindst fire grise at interagere med enheden samtidigt. Giv én enhed for hver 10-15 grise.\nHæng den tygge bare enhed med en kæde fra loftet (inkluderet i sættet) for at tillade enheden svingende bevægelse; Dette øger aktiviteten og udfordringen for svinene, og giver også flere grise mulighed for at deltage på én gang.\nPlacer enheden i midten af det aktive område af pennen, langt fra pennens vægge for at tillade 360 ° adgang, som forventes at forhindre aggressiv adfærd på grund af konkurrence. Enden af silikone pinde skal være i en højde på 10 til 20 cm over gulvet.\nSkift silikone pinde, når du er færdig, eller hvis snavset.\nBemærk: i denne undersøgelse skal silikone pinde kun skiftes, når de flyttes fra weaners ' penne til finishernes penne.\n3. protokol om miljøberigelse for slagtesvin\nBemærk: når halm kan leveres i hele perioden, skal du begynde at bruge denne protokol fra fravænning indtil slagtning, i stedet for i finishers ' penne kun.\nGiv hver pen med halm anbragt i et stativ, i et hænget net, eller i et tårn, som illustreret i figur 2C. Når de leveres i sådanne anordninger, kun små mængder af halm er til rådighed for svinene på et tidspunkt, og det meste af det bliver tygges. Derfor kan denne berigelse anvendes på skrå gulve, når halm ikke kan leveres som strøelse.\nBemærk: i dette studie blev halm leveret i kommercielle stativer (figur 2C).\nHæng halm stativerne i en højde, der kan nås for alle grise, normalt lige under skulder niveauet. Fastgør dem til væggen med den letteste adgang for så mange grise som muligt, helst inden for det "aktive område". Sørg for, at stativerne er forsvarligt og sikkert fastgjort til væggen for at undgå enhedens brud og skader.\nSørg for, at stativerne er helt fyldt med halm i begyndelsen; en tilføjelse lille mængde frisk halm kan tilsættes hver 1-3 dage. Alternativt refill, når stativet er tomt, typisk hver 7-10 dage.\nBemærk: langhalm er bedre end hakket halm for at reducere aggressivitet i gruppen og til at opfylde grise adfærdsmæssige behov for rode og udforske20.\nHvis det er relevant, skal du overveje at placere en opsamlingsbakke eller en måtte under stativet, når gulvet er lammet, for at undgå, at halm spredes og blokerer dræn-og kloaksystemer (figur 2C). Da halm er til rådighed for svin primært at opfylde deres rode og sonderende adfærd, en mat kan tillade tilstedeværelsen af nogle gratis halm til at blive udforsket i stueetagen.\nUd over halm, give tygge anordninger, som beskrevet i afsnit 2.\nNår bomulds Tove anvendes til spyt opsamling, som beskrevet i næste afsnit, forlader reb i penne efter spyt opsamling, som en yderligere berigelse. Andre bomulds Tove kan også leveres, som beskrevet i afsnit 2.\n4. spytprøver indsamling for cortisol koncentrationer analyse\nBemærk: dette afsnit indeholder oplysninger om, hvordan man ikke-invasivt indsamle spyt for cortisol koncentration analyse, som en biomarkør for akut stress; dog kan spytprøver også anvendes til analyse af andre biomarkører og endda til screening af potentielle patogener. Derudover bør hårkortisol måles, når det er relevant.\nPlan lægge spyt prøvetagning for samme tidspunkt af dagen, for at undgå bias, som cortisol sekretion ændringer langs dagen på grund af fysiologisk døgnrytme, eller på grund af fodring21. Prøvetagning er typisk lettere før fodring, helst før den anden fodring af dagen.\nBrug ufarvet, 100% bomuld reb (2-3 cm i diameter). Der er typisk brug for et reb pr. 12-15 grise.\nBemærk: i denne undersøgelse, kommercielle, klar til brug kits blev brugt til indsamling af spytprøver.\nBinde reb tæt på midten af pennen, langt fra penne ' væg. Sørg for, at den ledning, der anvendes til ophængning (mellem bomulds reb og bar), ikke kan nås til at tygge af svinene, og at de frie ender af bomulds tovene ikke rører gulvet af hygiejniske årsager (figur 3A).\nUnravel den frie ende af rebet, for at øge den tilgængelige tygge overflade (figur 3B).\nLad rebet hænge i 15-30 min. typisk svin er interesseret i nyligt leverede reb og ville tygge det i løbet af denne tid. Typisk vil langt størstedelen af svinene nærme sig rebet.\nFor at udtrække spyt fra rebet, sætte den frie del af rebet i en steril plastikpose (som illustreret i figur 3D) og klemme rebet ved at anvende tryk fra ydersiden af posen, fra top til bund, indtil nok væske (foreslået på mindst 2 mL) ophobes i bunden af posen (figur 3E), og fjern derefter rebet fra posen.\nBemærk: i denne undersøgelse var en 30 cm x 40 cm taske inkluderet i sættet. Hvis det er muligt, skal dette trin udføres i pennen uden at skære den hængende ledning. På denne måde er spyt ekstraktionen normalt lettere, og tovene kan lades i pennen som en berigelse. Hvis der ikke er nok spyt, kan en wringer bruges (var ikke påkrævet i denne undersøgelse).\nFor at overføre spyt fra posen til et sterilt rør skal du trække rebet ud og forsigtigt skære det nederste hjørne af posen over et 50 mL sterilt plastrør (selvom der normalt kun kræves 400 μL for hver analyse i dubletter, anbefales mindst 2 ml til kollektoo n Figur 3F). Forsegl røret, og Marker det med en permanent markør eller en forforberedt mærkat (dyr/pen, dato, tid, gård osv.).\nOpbevar spyt prøverne i en isoleret beholder med ispakninger, indtil de leveres til laboratoriet.\nI laboratoriet centrifugeres spyt prøverne, indtil der kan adskilles snavs (i 8 minutter ved 3000 x g). Den rene spyt skal overføres med en ren engangs-Pasteur-pipette til præ-mærkede sterile rør med mindre volumen (f. eks. 2 mL skruelåg med fryse dæksel) for nemheds skyld. Prøverne kan analyseres straks, eller kan opbevares frosset ved en temperatur på-20 °C eller derunder, indtil analyse.\nInden koncentrationen af cortisol skal de relevante prøver bekræftes, og prøverne skal optøet ved stuetemperatur, hvis de er frosne. Bland forsigtigt hver prøve, og centrifuger den derefter igen før analysen for at fjerne eventuel rester af snavs, der kan forstyrre analysen (8 min ved 3000 x g).\nUdfør analyse af cortisol-koncentrationer med en valideret analyse i henhold til den specifikke pakke protokol.\nBemærk: i dette studie blev spyt cortisol-prøver målt i dubletter ved enzym relateret immunosorbent analyse i henhold til producentens retningslinjer. For svin, der tidligere var forsynet med reb som beridelser, ville det være meget let at indsamle spyt, da svinene udviser stor interesse i tovværket. Men for svin, der ikke er bekendt med reb, kan det tage tid til træning; således kan indsamling af tilstrækkelig spyt ikke være muligt fra første gang. Hvis det er nødvendigt, kan reb være gennemblødt i æblesaft til træning (naturligvis, i sådanne tilfælde, spyt kan ikke bruges til analyse). Hvis der er behov for spytprøver fra individuelt opstaldede grise, kan samlingen være mere udfordrende end fra en gruppe, og der kræves typisk træningssessioner med Apple Juice-gennemblødt reb. Tygge af opsamlings tovværk kan også fremmes ved at prøve individer en ved siden af hinanden på grund af efterligning.\nI den nuværende undersøgelse blev 16 kuld (170 smågrise) fordelt tilfældigt i to behandlingsgrupper; i en gruppe blev der givet miljøberigelse til otte kuld ("beriget gruppe" som beskrevet i protokol afsnit 1-3), mens det ikke blev leveret til de andre otte kuld ("ikke-beriget gruppe"). Efter fravænning blev hver to kuld grupperet i en gruppe på omkring 20 grise. Der blev indsamlet og analyseret spytprøver for cortisol-koncentrationer hver anden uge i hver pen som beskrevet i protokol punkt 4.\nI denne undersøgelse viste søer, smågrise og svin interesse for alle berignings anordninger, når de blev leveret korrekt. Søer brugte jute-og bomulds Tove før faring, når de blev leveret. I diegivningsperioden, hvor jute og bomulds reb kunne nås for både dæmningen og smågrise, imiterede smågrise deres dæmninger fra 2-3 dage gamle. men da der ikke kunne nås materialer til soen, begyndte smågrise at bruge materialet senere, typisk efter mere end en uges alder. I diegivnings-og fravænnings penne blev jute-og bomulds Tove normalt udskiftet eller genopfyldt hver 4-5 dage, mens de tygge bare silikone pinde kun blev udskiftet én gang, da svinene blev flyttet fra weaners ' pen til finishers ' pen i en alder af 70 dage. I finishernes penne blev der ikke registreret nogen dræn-og kloak blokeringer.\nOddsene til at dø i hele perioden indtil slagtning var signifikant højere blandt smågrise/svin i den ikke-berigede gruppe i forhold til den berigede gruppe (eller = 3,38, 95% CI = 1,05-10.83; P = 0,004). Spyt kortisol prøver blev med succes indsamlet under studiet hver anden uge, lige før det andet fodring af dagen. Svinene i den berigede gruppe viste stor interesse for spyt opsamling af bomulds reb fra begyndelsen; i den ikke-berigede gruppe var spyt volumener i den oprindelige samling typisk lavere (2-10 mL), men fra den anden eller tredje opsamlings session var den tilsvarende mellem grupperne. Typisk blev en volumen større end 30-40 mL let udvundet fra hvert reb. Prøverne blev opbevaret frosne (-80 °C) indtil analyse. Cortisol-koncentrationerne målt ved ELISA var generelt signifikant lavere i de berigede svin sammenlignet med de ikke-berigede svin (P = 0,0044; Figur 4).\nFigur 1: miljøberigelse under faring og diegivnings periode. A) konstrueret faring pen illustration, som viser to stadier af indeslutning stænger, enten når soen er tilbageholdende (Stage R) eller efter indeslutning stænger er fjernet (trin F) at tillade fri bevægelighed og interaktion mellem soen og hendes Smågrise. Foreslåede placeringer for jute og bomuld reb før og efter farroning er markeret med henholdsvis grøn og blå. B) billeder af en so og hendes smågrise interagerer med bomulds Tove (CR) og jute (J), der leveres som miljøberigelse i en faring/diegivnings kuglepen. Venligst klik her for at se en større version af dette tal.\nFigur 2: miljøberigelse for fravænnings maskiner og slagtesvin. A) en skematisk illustration af en pen, der demonstrerer de foreslåede placeringer til ophængning af miljø materialerne i det "aktive område" (blåt X). (B-C) Billeder af grise beriget som foreslået. B) i weaner's pen, bomuld reb (CR) leveres som miljøberigelse eller for spytprøver samling hang fra loftet eller fra en stang (P) for at distancere den fra pennens væg, tygge silikone pinde enhed (br) hang af en kæde fra loftet ( HC). C) i finishernes pen leveres halm i et rack (SR), et halm tårn (ST) eller en halm kurv (SB). en måtten (M) kan dække det skrå gulv nedenunder hver af disse strå anordninger. Venligst klik her for at se en større version af dette tal.\nFigur 3: spyt prøveudtagnings proces ved hjælp af bomulds Tove. (A-F) De seks vigtigste stadier for spyt prøvetagningen illustreres: ophængning af rebet, unraveling den frie ende af rebet, så svinene kan tygge det, spyt ekstraktion fra rebet i en plastikpose og derefter overføre det til et plastik rør. Venligst klik her for at se en større version af dette tal.\nFigur 4: koncentrationen af spyt kortisol i berigede og ikke-berigede grise. Der blev indsamlet spytprøver hver anden uge ved hjælp af bomulds Tove, på penne niveau, fra fravænning til slagtning, fra berigede og ikke-berigede svin; cortisol-koncentrationerne blev målt ved ELISA. Til denne analyse blev alle prøver grupperet sammen pr. gruppe uden at tage hensyn til prøveudtagnings datoen. Cortisol-koncentrationerne var signifikant lavere i den berigede gruppe sammenlignet med den ikke-berigede gruppe (Mann Whitney-testen; P = 0,0044). Resultaterne præsenteres som Mean ± SEM. Klik her for at se en større version af dette tal.\nHeri beskrives protokoller, der beskriver, hvordan man giver en enkel og praktisk miljømæssig berigelse for svin, som er anbragt på lammede gulve i forskellige stadier af deres liv, og hvordan man ikke-invasivt indsamler spytprøver til måling af cortisol koncentrationer, som en biomarkør for akut stress. Halm som en strøelse betragtes som en af de mest egnede miljømæssige berigelse for svin, men kan være upraktisk på lameller gulve. Men relativt billige alternativer såsom jute, bomuld reb, halm i stativer, og tygge anordninger kan praktisk og sikkert anvendes.\nRækken af spyt kortisolkoncentrationer i denne undersøgelse kan sammenlignes med tidligere publikationer17,22,23. De betydelige forskelle i koncentrationen af spyt kortisol mellem beriget og ikke-beriget dyr er i overensstemmelse med den hypotese, at miljøberigelse kan reducere akut stress hos svin ved en punkt prøve, som det er påvist i tidligere undersøgelser. mindst op til en vis alder, så længe døgnrytmen ikke beskadiges af den langvarige kroniske stress24,25. Som nævnt, cortisol kan måles i blod, urin, og spyt som markører for akut stress, og i håret som en markør for kronisk stress. En protokol til måling af hårkortisol blev tidligere beskrevet af Meyers et al. og kan være relevant ved vurdering af dyrs velfærd19. Men når man ser for markører for akut stress, bør man overveje, at enhver prøvetagning, i sig selv, kan øge cortisol frigivelse på grund af dyre håndtering eller smerter forårsaget under proceduren16,26. Derfor er ikke-invasiv spyt prøvetagning, som foreslået i den nuværende undersøgelse, en relevant metode, som kan anvendes til cortisol-analyse, samt til analyse af andre biomarkører og endda til screening af potentielle patogener27.\nDe vigtigste udfordringer i indsamlingen af spyt i henhold til denne protokol kan være, når de indsamles fra svin, der ikke er bekendt med reb, da de kan undgå at tygge reb, og derfor kan uddannelse være nødvendig. Træning kan udføres ved hjælp af reb, der er gennemblødt i æblesaft (i sådanne tilfælde kan disse spytprøver ikke anvendes til analyser). Hvis der er behov for spytprøver fra individuelt opstaldede grise, kan samlingen være endnu mere udfordrende end fra en gruppe, og der kræves typisk træningssessioner med æblesaft-gennemblødt reb. Tygge reb kan også fremmes ved at prøve individer ved siden af hinanden på grund af efterligning. Til uddannelse af unge smågrise skal reb hænges for at kunne nås for deres mor at tilskynde til læring og tidlig tygge. En anden mulig hindring, når du bruger bomuld reb til berigelse eller spyt samling er, at det kan fanges i øremærker af visse mærker. Hvis det sker, skal enten øremærkerne eller berigelses metoden udskiftes.\nVed hjælp af bomuld reb tillader måling spyt cortisol koncentration på gruppeniveau, som giver gældende screening for dette hormon. En mulig ulempe ved denne indsamlingsmetode er, at den ikke kan være en repræsentativ måling af alle individer i gruppen, da den påvirkes af den mængde spyt, der absorberes i rebet fra hvert enkelt svin. For at minimere denne ulempe, anbefales det at give tilstrækkeligt antal reb, at give tilstrækkelig indsamlings tidspunkt, samt at udføre flere gentagne samlinger. Sammenlignet med den eksisterende metode til individuel prøvetagning er selve indsamlingen ikke belastende for svinene, da den gives som en miljømæssig berigelse uden håndtering af svinene.\nSammenfattende kan grise være miljømæssigt beriget på alle livsstadier, selv på lameller gulv, ved hjælp af jute, bomuld reb, halm i stativer og tygge anordninger. Den type af berigelse, hængende metode, samt højden og placering i pennen, er vigtige for deres effektivitet. Med hensyn til spyt samlingen af bomulds topes er timing og hængende anbefalinger afgørende for vellykkede prøveudtagninger. Disse protokoller er relevante for fagfolk, der har til formål at forbedre og overvåge dyrs velfærd, både inden for forskning og industri svineopdræt.\nVi takker Lahav CRO for at gennemføre forskningen i deres gård og til gårdens team for at yde værdifuld teknisk hjælp i hele studiet. Undersøgelsen blev finansieret af Israels Chief Scientist, Ministeriet for landbrug og udvikling af landdistrikter.


Lovgiveren i Californien afviser det radikale klimaforslag, guvernør gør det alligevel via bekendtgørelse\nWikimedia Commons, Andre m\nIndsendt af: Chris Mitcheli via CaliforniaGlobe Oktober 9, 2020\nCalifornien fortsætter med at drive mod lovløshed, da guvernør Newsom ignorerer statslovgiverens og borgernes vilje og skriver bekendtgørelser for at nå sin ultraradikale grønne dagsorden. ⁃ TN Editor\nTo regninger ville have etableret nye land-, vand- og havbeskyttelsesmål, herunder at beskytte 30 procent af statens landområder og vand inden 2030.\nForsamlingsregning 3030af forsamlingsmedlem Ash Kalra (D-San Jose) samt AB 2954, af forsamlingsmedlem Robert Rivas (D-San Benito), passerede statsforsamlingen, men blev afholdt i senatsbevillingsudvalgets suspensionsdossier i midten af august og mislykkedes derfor passage i den nyligt afsluttede lovgivningsmøde i 2020. Ikke desto mindre udstedte guvernør Newsom den 7. oktober EO-N-82-20, som lyder meget lig bestemmelserne i AB 3030.\nBestemmelser i AB 3030\nI lovforslagets afsnit 1 var der 18 lovgivningsmæssige konklusioner og erklæringer, herunder at "adgang til offentlig jord, natur og et sundt miljø burde være en ret for alle mennesker ..." Også "Naturressourcestyrelsen har gjort miljøretfærdighed og stammekonsultation en prioritet ... ”Desuden dokumenterer” forskere et hurtigt tab af naturområder og vilde dyr i Californien. ”\nOgså, ”Californien bør beskytte land, vand, hav og dyreliv i staten efter behov for at forhindre yderligere nedgang i naturen. Denne handling er ikke beregnet til at underminere Fish and Game Commission's autoritet til at forvalte statens offentlige tillidsressourcer. Bevaring og gendannelse af naturen er en af de mest effektive og omkostningseffektive strategier til bekæmpelse af klimaændringer. Implementeringen af denne politik inkluderer fremme af frivilligt samarbejde med private grundejere. ”\nYderligere fund og erklæringer sagde, at ”som et skridt mod at nå dette mål har forskere anbefalet, at alle lande forpligter sig til at bevare og beskytte mindst 30 procent af landområder og farvande og 30 procent af havet i hvert land inden 2030 med en langsigtet mål om at bevare halvdelen af planeten. Implementering af en statspolitik for at beskytte mindst 30 procent af Californiens landområder og farvande i staten og 30 procent af landets have inden 2030 skal være i overensstemmelse med statens boliger og økonomiske mål. ”\nI lovforslagets afsnit 2 ville afsnit 9001.6 være føjet til kodeksen for offentlige ressourcer. Underafdeling (a) definerede udtrykkene "beskytte" og "beskyttelse." Underafdeling (b) bestemmer, at ”det er statens mål at beskytte mindst 30 procent af Californiens landområder og farvande og at hjælpe med at fremme beskyttelsen af 30 procent af landets have inden 2030, inklusive eksisterende beskyttelse ydet af staten og føderale love og regler. ”\nUnderafdeling (c) specificerer, at det “yderligere er statens mål at støtte regionale, nationale og internationale bestræbelser på at beskytte mindst 30 procent af verdens landområder og farvande og 30 procent af verdens hav inden 2030.” Underinddeling (e) tillader staten at “nå de mål, der er fastlagt i dette afsnit gennem aktiviteter, der inkluderer, men ikke er begrænset til, et af følgende:\nArbejde med den føderale regering, lokale samfund, indianerstammer og stammeenheder, andre lande, villige private grundejere og rekreative og kommercielle interessenter for at bevare naturlige steder og ressourcer.\nForbedring af adgangen til naturen for alle mennesker i staten med særlig vægt på at øge adgangen for farvesamfund og økonomisk dårligt stillede samfund.\nForebyggelse af udryddelse ved at inddrive og gendanne biodiversitet, herunder arter, der er opført under California Endangered Species Act (kapitel 1.5 (begyndende med afsnit 2050) i division 3 i fisk- og vildtkoden).\nForbedring af klimaens modstandsdygtighed ved at beskytte genetisk mangfoldighed.\nSequestering af kulstof- og drivhusgasemissioner gennem naturlige foranstaltninger i land, vand og hav.\nFokusering af arbejde i en skala, der er biologisk og økologisk meningsfuld, herunder i en landskabs- eller marinemæssig skala, hvor det er relevant.\nSamarbejde med føderale, stamme-, regionale og internationale regeringer for at støtte og fremme beskyttelse af jord- og marine habitater, der ligger uden for statens jurisdiktion for at sikre effektiv beskyttelse af Californiske arter, der rejser, er vandrende eller har områder, der strækker sig ud over grænserne for staten.\nI betragtning af, hvordan eksisterende processer til evaluering eller styrkelse af miljøbeskyttelse i Californien kan bidrage til de mål, der er beskrevet i underopdelinger (b) og (c), og at udnytte disse processer til at identificere, evaluere og implementere foranstaltninger til at opfylde de mål, der er beskrevet i underopdelinger (b) og (c).\nStabilisering af økosystemer og tjenester fra økosystemer, gendannelse af forringede økosystemer og vedligeholdelse og forbedring af økologiske funktioner, herunder funktionel økologisk forbindelse over for menneskelig påvirkning og klimaændringer.\nTilpasning af statens økonomiske og købekraft med bestræbelser på at beskytte økosystemer og truet biodiversitet i staten nationalt og internationalt.\nSikring af, at beskyttede områder i staten effektivt styres og håndhæves.\nSikring af beskyttelse for naturtyper, der er underrepræsenteret i beskyttede områder.\nKonsultation med indianerstammer, når bevaringsindsatsen påvirker stammeforældres hjemlande for at hjælpe med at genoprette stammeadgang til disse lande og vedligeholde eller gendanne stammers jordforvaltning, forvaltning og ejerskab.\nAt samarbejde med indianerstammer for at lære af og anvende traditionel økologisk viden og genindføre og fremme traditionel praksis for at genskabe økosystemets sammenkobling og balance, herunder gennem samarbejdsstyringsaftaler og andre relaterede juridiske instrumenter.\nUnderinddeling (f) kræver, at Naturressourceagenturet sikrer, at handlinger foretaget til fremme af dette afsnit udføres på en måde, der inkorporerer agenturets miljøretlige retfærdighed og stammesamtaler, herunder efterfølgende opdateringer af disse politikker, i relevant programplanlægning, udvikling og gennemførelsesbeslutninger. Endelig specificerer underafdeling (g), at dette afsnit ikke undergraver, begrænser, overtræder eller ændrer nogen anden lov eller forskrift, der trådte i kraft den 1. januar 2021.\nBestemmelser i AB 2954\nI afsnit 1 i lovforslaget var der over et dusin lovgivningsmæssige fund og erklæringer, herunder at ”klimaforandringer forårsager historiske tørke, ødelæggende skovbrande, voldsomme storme, ekstrem varme, død af millioner af træer, milliarder dollars i skader på ejendom, og trusler mod menneskers sundhed og fødevareforsyning. Statens skove, landbrugs- og rancharealer, vådområder, oceaner og andre naturlige og arbejdende landskaber definerer vores stats skønhed og velbefindende, men lider tragisk af stigende nedbrydning forårsaget af et skiftende klima. ”\nDesuden “Mens statens naturlige og arbejdende landskaber konfronteres med påvirkninger fra klimaændringer, leverer de fortsat en værdifuld kulstofbindingstjeneste, der kan hjælpe staten med at nå sine langsigtede mål for klima, folkesundhed, miljø og økonomi.” Det bemærkede også, at staten har taget en række specifikke skridt til at reducere drivhusgasemissioner.\nAfsnit 2 i lovforslaget, afsnit 38561.5, ville være føjet til sundheds- og sikkerhedskoden. Underafdeling (a) ville have tilføjet definitioner for begreberne "naturlige lande" og "arbejdsområder." Underafdeling (b) ville have krævet, at som del af den næste opdatering af den udarbejdede scopingplan, statsbestyrelsen i samarbejde med de relevante statslige agenturer og afdelinger skulle gøre alt følgende:\nIdentificer inden den 1. januar 2023 et overordnet klimamål for statens naturlige lande og arbejdsområder til at binde kulstof og reducere atmosfæriske drivhusgasemissioner. Klimamålet skal støtte statens bestræbelser på at opnå kulstofneutralitet og modstandsdygtighed over for klimapåvirkninger.\nIdentificer praksis, politiske incitamenter og potentielle reduktioner i barrierer, der kan hjælpe med at nå det klimamål, der er fastsat i henhold til stk. (1).\nIntegrer muligheder for at forbedre andre vigtige offentlige fordele og behov, herunder, men ikke begrænset til, forbedring af vand- og luftkvalitet, klimaændring, folkesundhed, biodiversitet, arbejdspladser, arter, levesteder, produktion af mad og fiber, offentlig adgang til rekreation og beskyttelse af sårbare samfund mod klimapåvirkninger.\nUdvikle metoder for statslige agenturer til konsekvent at spore reduktioner af drivhusgasemissioner, kulstofbinding og cobenefits fra naturlige og arbejdende lande over tid.\nBestemmelser i bekendtgørelse N-82-20\nGuvernørens nye bekendtgørelse indeholder 11 "mens" klausuler. F.eks. ”DER KONTAKT, at Californiens naturlige og arbejdende lande - vores skove, landområder, gårde, vådområder, kyst, ørkener og grønne områder i byerne - opretholder vores økonomi, understøtter vores unikke biodiversitet, bidrager til den globale fødevareforsyning, støtter udendørs arv og giver ren vand og luft. ”\nDerudover “DER TAGER I betragtning, at Californiens rige biodiversitet i stigende grad trues af tab af levesteder, spredning af invasive arter, faldende vandforsyning og stadig mere hyppige og alvorlige klimaeffekter.” Også, "DETTE, når vi arbejder på at afbøde drivhusgasemissioner, skal vi også fremskynde handlinger for at sætte staten i stand til at tilpasse sig og blive mere modstandsdygtige over for virkningerne af klimaændringer, herunder udvidelse af naturbaserede løsninger - brugen af bæredygtig arealforvaltningspraksis til tackle miljømæssige, sociale og økonomiske udfordringer. ”\nGuvernør Newsom beordrede, for at ”bekæmpe biodiversitet og klimakriser, California Natural Resources Agency i samråd med California Department of Food and Agriculture, California Environmental Protection Agency og andre statslige agenturer at etablere California Biodiversity Collaborative (Collaborative) for at samle andre regeringspartnere, indianere i Californien, eksperter, forretnings- og samfundsledere og andre interessenter fra hele Californien for at beskytte og gendanne statens biodiversitet. ”\nBig Tech beder om mere selvregulering, der aldrig har virket...\nDine 'private' COVID-19-testresultater vil gøre runderne...\nCaliforniens Green New Deal Bill er død ... for nu\nBill Gates og neo-feudalisme: Et nærmere kig på Farmer Bill\nOktober 12, 2020 11: 39 am\nJeg hader at lyde som en pessimist. Men jeg har ingen vildfarelser, hvorfor USA falder og ikke kan rejse sig igen. Det ser ikke ud til, hvor mange politikere, borgere eller dommere der prøver at stemme de rigtige mennesker i embedet eller stemme på love, der kan bringe frihed og velstand. Det ser ud til, at vi er underordnet dem, der elsker tyranni og slaveri. Jeg gør mit bedste for at bevare min frihed, velstand og velsignelser i Kristus som mange andre gør. Vi ved ikke at forvente noget fra tyranner og kontrolfreaks undtagen elendighed og ødelæggelse.\nNovember 5, 2020 8: 09 pm\nUndervurder aldrig fårens dumhed.\nOktober 12, 2020 1: 08 pm\nHvilken belastning med AGENDA 2030, og de har skylden til at bebrejde klimaforandringerne på alle brande (DEW'er) tørkeoversvømmelser og stadig anden vejrkrig ved bevidst sprøjtning af vores himmel 24/7 med gift og holder naturlige vejrfronter i skak ved HAARP. Alt dette for at rydde folk FRA landene og køre dem ind i notsoSMART Cities, for at leje stak og pakke celler, da det ikke er tilladt at eje ejendom eller at eje en bil af nogen art, kan du leje en, elektrisk, der fører dig hvor som helst programmering af sin computer giver dig mulighed for at gå plus... Læs mere "


Hvad er definitionen af en Cape Cod hjem? / Shareoflancaster.com\nKan Corian flise, Faux-færdig?\nI de tidlige dage af hvad der ville blive USA, koloniserede britiske emigranter de klippefyldte kyster i Massachusetts. De byggede, hvad de vidste, der var traditionel dansk bindingsværk sommerhuset. Inden længe indså de, at de ville have at tilpasse at design bedre modstå de barske New England vintre. Den resulterende arkitektoniske stil blev kendt som Cape Cod parlament, som har flere karakteristiske egenskaber, der gør det nemt at genkende.\nEn af de mest fremtrædende træk af et hus, Cape Cod er de stejle tag med et lille udhæng--designet til at kaste den tunge New England viser. Kviste, som er små skrå tag extensions bygget til at holde et vindue, er almindeligt bygget i taget. Shakes eller helvedesild er de traditionelle tagmaterialer anvendes. De fleste Cape torsk har en stor central skorsten i hoveddøren. Symmetrisk gables--yderligere spidst tag stikker ud fra det oprindelige tag--kan være tilføjet, toppede i en højde lidt lavere end den vigtigste roofline.\nCape Cod boliger er normalt 1 til 1 ½ etager høje. Den stejle roofline gør loftsrum loft højt nok til at være beboelig, så apteringen er ofte udvidet til at omfatte dette område. Oprindeligt Cape Cod lejligheder blev designet til at være to forholdsvis små værelser ved siden af hinanden, men da kolonisterne blev mere velstående, de vil tilføje flere værelser på siderne af huset--som regel at tage sig til at opretholde den symmetriske udseende ved at føje på jævnt til hver side.\nTræ var rigeligt i New England under kolonitiden så et Cape Cod hus var normalt klædt i vandret hang bred clapboard eller helvedesild, selvom mursten Cape torsk ikke er uhørt. Vinduerne er flere sprossede, dobbelt hang og anbragt symmetrisk. Træ vindue skodder er meget karakteristiske for denne stil og er normalt kun dekorative notatet findes på ydersiden af et Cape Cod hus.\nSymmetri er et hovedtema i Cape Cod stil, både indendørs og ud. De oprindelige huse blev bygget formelt omkring en lille entré fører til hoveddøren, som var direkte i midten af den forreste ydervæg. Kviste, gavle og udvidelser--om nogen--er til stede i par at bevare hjemmets symmetri. Interiøret er symmetrisk samt; undertiden er værelser opdelt med halv plads på hver side af gangen, så det vil alle "kom ud endda."\nIndre af et hus, Cape Cod er også karakteristisk. Hvert værelse har en pejs med adgang til den centrale skorstenen. Træ, mest almindeligt ahorn eller eg, er udbredt i hele huset for crown molding, stol skinner, wainscoting, kabinet og gulve. Træ trim i en Cape Cod er ofte malet hvide at lysne værelser. Symmetri er vigtigt her, med møbler og dekorationsgenstande at være afbalanceret for at skabe en harmonisk følelse i værelserne.\nHistorien om Cape Cod hjem\nUdsmykning Cape stil hjem


Kulturkapellet - Teateranmeldelse: Brevet\nBrevet Paolo Nani teater\nAnmeldt 25/2 2017, 12:27 af Hans Christian Davidsen\nEn mester i mimik\nHvorfor fortælle en historie på ét minut, når man kan gøre det på 55 minutter? Paulo Nani leverer et fremragende argument i mime-forestillingen Brevet.\nDen samme historie fortælles således på 15 forskellige måder, når Paolo Nani går på scenen.\nHistorien er så enkel, at den kunne fortælles på et minut. Men med de vidt forskellige variationer over samme tema bliver det til næsten en time med én mand på scenen, et bord, en flaske vin og et indrammet foto på bordet.\nSkilte hjælper publikum på vej med navnet på hver enkelt scene - spændende fra Fuld og Horror over Western og Cirkus til Drøm og Vulgært. Princippet med at gentage scener i flere varianter kender vi andre steder i fiktionen - vel bedst inden for filmen. Det første eksempel, jeg kommer på, er den tyske film Lola rennt, der leger med sommerfugleeffekten ved at vise flere forskellige handlinger, hvor en enkelt lille ændring givet et anderledes udfald.\nI Paolo Nanis morsomme familieforestilling er det dog ikke tilfældighedernes princip, der er det bærende. Her er det frem for alt humoren, men heldigvis ikke kun. Der bliver næsten ikke sagt et ord, men med sine formidable kendetegn - mimik, kropssprog og sans for komik - får Paolo Nani fortalte en historie om verdens forunderlige mangfoldighed: Så mange tilgange er der til hverdagens banaliteter. Så vidt forskelligt kan en situation udspille sig alt efter det menneske, der er med i den.\nPaolo Nani er italiener, og det er ikke ligegyldigt i denne sammenhæng. For selv uden maske brygger han videre på den traditionelle italienske maskekomedie, commedia dell’arte, med pointer, der kan være under bæltestedet og have en vulgær undertone. En af de 15 sketches i Brevet bærer sågar overskriften Vulgært. I dette herlige stykke pantomimeteater sprøjtes med vin og kropssafter, og her klør han sig på steder, vi helst kun klør os, når vi er for os selv.\nVi genkender også os selv, når hverdagens små irritationer bliver penslet ud - det klistrende frimærke, der bliver siddende på fingrene, eller det at gøre To ting ad gangen, som i sketchen af samme navn. Og klicheer bliver i Paolo Nanis spil til helt nye kunstneriske virkemidler - nok er cowboyens adfærd som udgangspunkt stereotyp i sketchen Western, men den bliver så ekstrem og komisk, at den ikke er det længere.\nPaolo Nanis udstråling er total og talentet langt over gennemsnittet. Godt nok kan virkemidlerne virke en smule bombastiske med stærke gentagelser, og det er også den eneste anke, forestillingen kan udsættes for. Men morsomhederne bliver ikke trukket unødigt ud. Efter 55 minutter er legen rigtig god, og så stopper han.\n»Vil I have mere?«, lyder teksten på det næstsidste skilt. Og på det allersidste skilt: »Gå så ud!«\n« Livsens ondskab «\n» Letitbe - Showtime »\nAnmeldt 25/2 2017, 12:27\nPå ubestemt tid som gæstespil