FKM-PROLIFERATIV FORM, FIBROADENOMA. - Myoma\nHej! Hvad skal jeg gøre, bedes du rådgive.\nI 2011 var der en operation for at fjerne fibroadenom.\nHistologisk undersøgelse for 2011:\nTre sektioner af stof med grå-gul farve, tæt elastisk konsistens, dimensioner: × 1,5 × 0,7 cm 2,0 × 1,3 × 0,7 cm 2,8 × 1,7 × 0,7 cm\nFibrocystisk brystsygdom, proliferativ form.\nDuctal og intraductal hyperplasi uden atypia af ductal epithel Per Americanalicular fabroadenoma af brystkirtlen.\nEfter operationen fortalte ikke en eneste læge mig, at en diagnose som fibrocystisk sygdom, af en proliferativ form, skal behandles. Kun en læge sagde, at du skal anvende et kålblad.\nJeg ved, at der er 3 grader, at dømme efter den histologiske undersøgelse, har jeg 2 grader FCM - en proliferativ form. Diagnosen blev stillet i 2011, og nu er det allerede 2014, og alt dette er ikke blevet behandlet.\nA) mastopati uden spredning (I-grad);\nB) fibrocystisk sygdom med epitelproliferation (II grad);\nC) mastopati med atypisk proliferation af epitelet (III-grad);\nDe sidste to former betragtes som obligatorisk precancer.\nI dag har jeg mange nodulære formationer - cyster fra 0,5 til 1,3 cm, smertefulde, med klare konturer, mobile, i begge brystkirtler og gentagelse af fibroadenom på stedet for den forrige operation.\nCytologisk undersøgelse af fibroadenom i 2014:\nDet studerede materiale er repræsenteret af erythrocytter, strukturer af celler i hyperplastisk kubisk epitel, fragmenter af stroma.\nFibroadenom i venstre bryst. (Samme størrelse som tidligere slettet)\nEt nyt fibroadenom dannes nu i højre bryst.\nJeg gik til lægen, de sagde, at fibroadenom skal skæres ud med det omgivende væv. Jeg har et lille brystvolumen på ca. 0,5, lægen gav ikke garantier for, at et tilbagefald ikke ville forekomme igen, eller et nyt ville ikke vises andetsteds. Jeg forstår udmærket, at hvad der bliver tilbage af mit bryst efter 2-3 sådanne operationer.\n1. Kunne du dechifrere den cytologiske undersøgelse 2014 ?\n2. Hvorfor ingen læge sagde om behandlingen?\n3. Hvad skal man gøre i en sådan situation.\n4. Kan du tage ekstreme forholdsregler? Hvad er mulighederne? Jeg ønsker ikke at være truet, angst, stress og endeløse behandlinger og operationer hele mit liv. Jeg er meget bestemt og velinformeret.\nI øjeblikket skal du foretage en ultralyd af brystkirtlerne (hvis denne undersøgelse ikke er tilgængelig) og bækkenorganerne, en blodprøve for indholdet af hormoner - prolactin, progesteron. østradiol, testosteron, LH, FSH, T3, T4, TSH og konsulter en mammolog og gynækolog-endokrinolog. En cytologisk undersøgelse i 2014 bekræfter den godartede kvalitet af processen i din brystkirtel.\nMastopati (det er mere korrekt at sige fibrocystisk sygdom) er en dyshormonal (forbundet med ubalance i hormoner) godartet sygdom i brystkirtlerne. Ofte kaldes mastopati eller fibrocystisk sygdom fibroadenomatose. Denne tilstand skal skelnes fra en godartet brysttumor - fibroadenom. Årsagerne til mastopati er utilstrækkeligt undersøgt i detaljer. Kun de faktorer, der kan bidrage til starten af mastopati, er kendt. Først og fremmest er dette en ubalance i kønshormoner, et fald eller stigning i niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner. Som regel opstår sådanne overtrædelser, når:\n- ovariesygdomme (oftest adnexitis - betændelse i æggestokkene)\n- leversygdomme (nedsat udnyttelse af kønshormoner)\n- forskellige endokrine sygdomme\nKlinisk skelner først og fremmest diffuse og nodulære former. Sidstnævnte mulighed simulerer ofte brystkræft og kræver derfor diagnostisk intervention (sektorresektion). Fra et mikroskopisk synspunkt skelnes proliferativ (med intensiv celledeling) og ikke-proliferativ form (uden intensiv celledeling). Proliferative former kræver mere omhyggelig monitorering på grund af det faktum, at de ofte er forbundet med en højere risiko for at udvikle brystkræft. Kirurgisk indgreb for mastopati (fibrocystisk sygdom, fibroadenomatose) udføres, hvis der er mistanke om brystkræft (nodulær form af fibrocystisk sygdom kan simulere kræft). Andre indikationer for kirurgisk indgreb er tvivlsom. Der er kun en kirurgisk metode, der fuldstændigt eliminerer mastopati - fjernelse af brystkirtlerne. Men for de fleste kvinder er det ikke acceptabelt. Hvad angår begrænsede kirurgiske indgreb (sektorresektion), fører de ikke til bedring fra mastopati. Med sådanne indgreb fjernes kun en del af det ændrede væv. Årsagerne (dyshormonale ændringer) forbliver og derfor i den efterfølgende mastopati gør sig gældende. Med mastopati kan følgende bruges:\n- lægemidler, der regulerer skjoldbruskkirtlens aktivitet (hvis der opdages en nedsat eller øget funktion)\n- orale svangerskabsforebyggende midler (som medicin, der regulerer menstruationscyklussen)\n- lægemidler, der eliminerer østrogens virkning på brystkirtlen (tamoxifen, fareston) - sjældent med svær hyperøstrogenisme og svær smertesyndrom\n- progesteronpræparater - progestogel - direkte på brystkirtlen\n- vitaminpræparater - for at forbedre leverfunktionen (vitamin A, E, C, B)\n- lægemidler, der forbedrer leverfunktionen (Essentiale, Legalon, Carsil)\n- homøopatiske midler - mastodinon, edas osv..\nDet anbefales også at afstå fra store mængder kaffe, stærk te, rygning (!), Chokolade. Anbefalet indtag af frugt og grøntsager, vegetabilsk fiber, vitaminer.\nMIXED CONNECTIVE WOVEN\nDette er en gruppe tumorer, hvor der er en spredning af bindevæv og epitelkomponenter.\nFibroadenom er en veldefineret tumorknude, som regel mobil i forhold til det omgivende væv, der ikke er forbundet med huden. Formationen har en afrundet form, elastisk eller tæt elastisk konsistens. Det er oftest lokaliseret i brystkirtlens øvre ydre kvadranter. Knudepunktet er ofte enkelt, men nogle gange kan det; være flere og endda bilaterale formationer. Størrelsen på fibroadenomer kan variere meget, men overstiger oftere ikke 3 cm. Ofte opdages fibroadenomer i reproduktiv periode (16-40 år). De er undertiden karakteriseret ved hurtig vækst, især under puberteten eller efter graviditetens ophør. Fibroadenomas har tendens til at regressere med alderen.\nMammogrammer afslører en homogen, veldefineret knude, rund, oval eller flettet, undertiden med bølgede konturer. Hos unge kvinder er det undertiden umuligt at identificere skyggen af knudepunktet på baggrund af veludviklet kirtelvæv. Mammogrammer viser ofte kalkaflejringer hos ældre kvinder.\nPunktionsbiopsi for fibroadenomer er ofte mislykket. Dette skyldes mangel på materiale på grund af overvejende tumorens stromale natur og fraværet af patognomoniske cytologiske kriterier. Oftest afslører cytologisk undersøgelse uændrede brystceller eller cellulære elementer er slet ikke bestemt. På samme tid giver trepanobiopsy som regel mulighed for at løse diagnostiske tvivl..\nMakroskopisk undersøgelse afslører en klart defineret forskudt knude, ofte af en polysfærisk form. På snittet er knudepunktet ensartet gråhvid i farve, buler, ofte ødemer, undertiden med en fibrøs struktur. En klar afgrænsning fra det omgivende væv og forskydning skaber indtryk af et fibroadenom med en kapsel, som faktisk ikke eksisterer.\nMikroskopisk undersøgelse viser, at fibroadenom består af fibrøst og kirtelvæv (fig. 50). Fibrodenemets kirtelstrukturer er dannet af monomorf kubisk eller lavprismatisk epitel. Et lag af myoepitelceller er defineret mellem epitelet og basalmembranen.\nDen stromale komponent er repræsenteret af fibrøst fibrøst væv med en moderat mængde cellulære elementer (fibroblaster, fibrocytter). Ofte bestemmes udtalt ødem i fibroadenomstroma. I nogle tilfælde er stroma grov-fibrøs med et lille antal cellulære elementer.\nKirtelkonstruktionerne kan komprimeres af bindevæv og ligne revner med en smal lumen. Ofte har kirtelstrukturer et lumen og er endda repræsenteret af cystiske formationer..\nHos ældre kvinder, med langvarig eksistens af fibroadenomer, er der undertiden forkalkninger eller knudepunkter for ossifikation i stroma. Sjældent kan mere eller mindre multinukleære kæmpeceller og hæmoragisk infarkt påvises.\nSjældne varianter af strukturen inkluderer apokrinisering af epitelet, foci af skleroserende adenose, udtalt epiteludskillelse og foci af pladecellemetaplasi. Undertiden i fibroadenomer bestemmes foci af en phylloid (bladlignende) struktur, som er store papiller på en bred base, der stikker ud i en cystisk strakt kirtelstruktur.\nNogle gange har fibroadenomer utydelige konturer, er tæt beslægtede med det omgivende brystvæv og ligner, hvad angår makro- og mikroskopiske manifestationer, fibrocystisk sygdom. Ved differentiel diagnose er det nødvendigt at tage højde for, at fibroadenom er en to-komponent fibroepithelial tumor, og fibrocystisk sygdom er altid repræsenteret af alle tre morfologiske komponenter i brystkirtlen - fibrøst, fedt- og epitelvæv. Derfor vidner tilstedeværelsen af indeslutninger af fedtceller altid til fordel for et fokus for lokaliseret fibrocystisk sygdom og fraværet af fedtceller til fordel for fibroadenom..\nSandsynligheden for forekomst af maligne tumorer i fibroadenom - carcinom eller sarkom - er ekstremt lav. Kræft i fibroadenomer påvises i ca. 0,1% af tilfældene, normalt findes lobulær ikke-infiltrerende kræft. Nogle mikroskopiske træk kan ses i fibroadenomer hos piger (juvenil cellulært fibroadenom). De manifesteres især ofte i det andet årti af livet. Samtidig bevares det generelle princip for strukturen af fibroadenomer altid, men de stromale og epiteliale komponenter kan afvige markant fra lignende strukturer i fibroadenomer hos voksne. Stroma i sådanne fibroadenomer er kendetegnet ved et øget indhold af cellulære elementer med ovale og fusiforme kerner. Moderat udtrykt cellulær og nuklear polymorfisme og et betydeligt antal mitotiske tal kan bestemmes. I kirtelstrukturer udtrykkes tegn på intracanalikulær proliferation af epitelet. Den histologiske form for proliferater kan være forskellig - multi-række, pseudo-papillære, faste og endda krybende strukturer.\nPå trods af tilstedeværelsen af cellulær polymorfisme og delingstal i stroma og epitel forbliver juvenil fibroadenom godartet, gennemgår praktisk talt ikke ondartet transformation og kræver ikke radikal behandling.\nDato tilføjet: 2015-05-09; Visninger: 1857; krænkelse af ophavsret?\nFibroadenomer med epitelproliferation\nMastopati: symptomer, typer af tumorer og deres behandling\nMastopati er en godartet sygdom, hvor væsentlige ændringer forekommer i brystkirtlerne i form af hyperplasi og spredning.\nDe vigtigste faktorer, der bidrager til udseendet af denne lidelse er:\nEndokrine lidelser: hypothyroidisme, diabetes mellitus.\nTildel fibrøse, nodulære, lobulære og cystiske former for mastopati.\nFor mastopati er de mest karakteristiske tegn på sygdommen:\ntilstedeværelsen af mindre udledning fra brystvorterne\nen følelse af fordybelse af kirtlerne\nTyper af tumorer og deres diagnose\nUnder undersøgelsen vurderer mammologen kirtlenes tilstand, bemærker sælernes form og størrelse. Overfladisk palpation af lymfeknuder og kirtler udføres.\nDe vigtigste metoder til objektiv analyse af brysttilstanden er mammografi og ultralyd.\nHvis der opdages knuder, udføres en brystbiopsi. De opnåede celler i kirtelvævet overføres til laboratoriet til cytologisk undersøgelse. Udledning fra brystvorterne er også genstand for undersøgelse..\nI overensstemmelse med klassificeringen udviklet af Problemkommissionen om morfologi af tumorer fra USSR Academy of Medical Sciences, under hensyntagen til den histologiske klassifikation af brysttumorer, der er foreslået af WHO (1968-1969), kan dyshormonale hyperplasier og godartede brysttumorer opdeles som følger:\nA. Godartede dysplasier (dyshormonal hyperplasi, mastopati, fibroadenomatose, gynækomasti hos mænd):\na) ikke-proliferativ (lobulær, duktal, fibrøs, cystisk);\nb) proliferativ: epitel (fast, papillær, cribriform); fibroepithelial (cystoadenopapillomatosis); myoepithelial (adenose, skleroserende adenose).\nB. Godartede tumorer:\nc) bladformet (cellulært intrakanalikulært fibroadenom).\n2. Adenom i brystvorten.\n4. Intraduktal papilloma (papilloma af de vigtigste kanaler).\n5. Godartede tumorer i blødt væv.\nCytologisk undersøgelse under hensyntagen til morfologien af epitelceller og de strukturer, de danner, gør det muligt at bedømme graden af epitelproliferation (moderat, udtalt, præcancerøs) og arten af metaplasi (flad, apokrin epitel). Imidlertid er differentiel cytologisk diagnose af lobulær (kirtel) mastopati, fibroadenomer og adenomer, især med moderat epitelproliferation, ofte meget vanskelig eller umulig på grund af ligheden mellem cytogrammer i disse processer..\nUdseendet i udstrygninger af et fladt, apokrin epitel, papillærvækst mod en baggrund, der er karakteristisk for et hulrum dannet i et organ eller tegn på en skarp sekretorisk funktion af celler muliggør cytologisk differentiering af cystisk mastopati og intraduktal papillom fra fibroadenom og adenom.\nSystematisering af cytologiske billeder i mastopati og fibroadenomer viser mulighederne for den cytologiske metode til etablering af en diagnose.\nSystematiseringstabel over cytologiske billeder til mastopati, fibroadenomer og sarkomer i brystkirtlen\nHistologiske egenskaber ved processen Cytologisk konklusion\nIkke-proliferativ kirtel, kirtel fibrøs, kirtel cystisk, cystisk mastopati, gynækomasti. Fibroadenoma. Adenom (brystvorte, kirtler). Intraduktal papilloma Mastopati eller fibroadenom (med moderat epitelproliferation). Cystisk mastopati (med moderat spredning, epitel apokrinisering). Papillær epitelproliferation. Adenom. Intraduktal papilloma\nMastopati eller gynækomasti med fast, papillær, cribrous spredning af epitelet (inklusive metaplast). Fibroadenom med fast epitelproliferation. Adenose. Skleroserende adenose. Epiteliose. Adenom (brystvorte, kirtler) med størkning af strukturer. Intraduktal papilloma Mastopati eller fibroadenom med præcancerøs spredning af epitelet. Cystisk mastopati med præcancerøs spredning af epitelet. Adenom med precancerøs epitelproliferation. Intraduktal papilloma med precancerøs epitelproliferation\nKlassisk bladformet tumor - intrakanalikulært fibroadenom med spredning af stromale elementer Fibroadenom med spredning af stromale elementer. Bladetumor\nIntracanalikulært fibroadenom med spredning af stromale elementer og fokus for dets dedifferentiering - bladformet tumor med præ-sarkomatiske ændringer i stroma Fibroadenom med atypisk spredning af stromale elementer. Bladformet tumor med atypisk spredning af stromale elementer\nBladtumor med sarkomatisk transformation af stroma Sarcoma\nSarcoma (forskellige former, herunder det såkaldte "ondartede mesenchymom") Sarcoma (forskellige former)\nDetaljer om typer brysttumorer\nMastopati og fibroadenomer med moderat proliferation af epitel\nKirtel (lobulær) mastopati og fibroadenomer (pericanalicular, intracanalicular og blandet). Præparaterne viser epitelceller af en relativt lille størrelse (diameter 10-20 mikrometer), der ligner deres struktur cellerne i epithelet i alveolerne og kirtelrørene i den uændrede brystkirtel. De kan spredes, i grupper, i store klynger, undertiden i flerlags mikroskopisk små vævsrester og flercellede afrundede strukturer uden lumen.\nEt tegn på spredning kan enten være ændringer i cellernes morfologiske egenskaber eller udseendet af flercellede epitelstrukturer, der er usædvanlige for et uændret organ..\nCellulære kriterier for spredning inkluderer en stigning i størrelsen af celler og deres kerner. Afrundede eller let ovale, som om hævede kerner med en klart defineret, blødt-loopet intensfarvet kromatin hersker. I individuelle kerner kan der findes enkelte, relativt små, farvestrålende nucleoli. Cytoplasmaet i de fleste celler er farvet i intense duetoner, undertiden lilla eller blå. Cellekomplekser, der karakteriserer spredning, har form af afrundede formationer, der ligner de primære kirtelblærer (acini), men uden lumen. Der er også papillære komplekser med et tæt arrangement af celler og flerlagslag.\nHvis fibrose (fibrøs mastopati og fibroadenomer) dominerer i det patologiske fokus, afsløres et meget lille antal små, monomorfe hyperchrome celler med ensartede afrundede hyperchrome kerner og en næppe mærkbar smal kant af stærkt farvet cytoplasma i præparaterne. Disse celler adskiller sig fra elementerne i scirrhotic cancer netop i monomorfismen af kerner.\nCystisk (kirtel-cystisk, cystisk-fibrøs) mastopati genkendes på grund af udseendet i cytogrammerne af flade epitelceller i væggene i de cystiske hulrum.\nDisse er store celler, ofte polygonale, kendetegnet ved en centralt placeret lille, normalt rund kerne og rigelig homogen eller finkornet cytoplasma, ujævnt farvet.\nAntallet af sådanne celler i udstrygninger er forskelligt; deres placering er typisk i form af lag. Når de spreder sig, kan de få en bizar form, og lagene bliver flerlags.\nDystrofiske ændringer i cellerne i cysteforingen ledsages ofte af en sjældenhed af kromatin, hvilket giver indtryk af dets grovhed og en signifikant stigning i størrelsen af nucleoli. Baggrunden for cytogrammer er normalt repræsenteret af strukturløse masser, blandt hvilke fagocytter, histiocytter og elementer af ændret blod er til stede i forskellige tal. Nogle gange findes sammen med flade celler kubiske og prismatiske elementer, både spredte og i form af klynger, papillære og afrundede komplekser, vævsrester.\nI tilfælde af cystisk mastopati med apokrin epitel i punkteret eller brystvorteudladning kan cellerne være i en tilstand af apokrin sekretion, som på den generelle baggrund af lægemidlet er kendetegnet ved deres store størrelse og en ejendommelig struktur af cytoplasmaet. De kan have forskellige former, men høje prismatiske og uregelmæssigt afrundede celler dominerer. Deres kerner er runde, med et tydeligt lille krøllet mønster af kromatin, undertiden med forstørrede nucleoli.\nCytoplasmaet i alle celler er rigeligt og som regel ujævnt farvet med identifikationen af to zoner (basal og apikal). Den apikale del af cellen indeholder ofte støvlignende sekretionsgranulat, og nogle gange detekteres der også granularitet i basalzonen. Hvis der er mange celler i præparatet, er det muligt at spore forskellige stadier af apokrin sekretion op til løsrivelse af den apikale del af cellen. Lægemidlets baggrund består af fragmenter af cytoplasma.\nMastopatier og fibroadenomer med præcancerøs spredning af epitelet\nTil den cytologiske diagnose af precancerøs proliferation af epitelet på baggrund af mastopati eller fibroadenom er tilstedeværelsen i fremstillingen af separate, kraftigt forstørrede epitelceller med tegn på agypicitet og deres intime forhold til cellerne i det prolifererende epitel beskrevet ovenfor nødvendigt. Størrelsen af store atypiske celler kan være meget signifikant (op til 20,3 + 2,8 um kubiske og prismatiske celler og op til 44,2 ± 6,7 um fladede og apokrine celler). Sådanne celler er kendetegnet ved intensiteten af farvning af kerner og cytoplasma. Samtidig forbliver kernernes konturer jævne, klare, undertiden bølgede med små bugtlignende fordybninger. Kärnekromatin er ensartet, lille klumpet eller krøllet, kompakt, intenst farvet. Et hyppigt tegn på de beskrevne cellers atypiske karakter er en signifikant stigning i det nukleare cytoplasmatiske forhold.\nPræcancerøs spredning af epitelet i det cystiske hulrums væg kan ledsages af udseendet af sådanne atypiske cellulære former, at det bliver nødvendigt at differentiere sådanne cytogrammer med cancercytogrammer. Fraværet af klumpet kromatin, uregelmæssighed i kernernes konturer og en kraftig stigning i nucleoli i flade celler indikerer precancer. Den intime forbindelse af store celler med den samlede masse af det prolifererende epitel uden tegn på atypia indikerer også precancerøs patologi..\nPræcancerøs spredning af epitelet er kendetegnet ved fremkomsten af multicellulære strukturer i form af massive afrundede komplekser eller papillære strukturer med et uregelmæssigt arrangement af celler af kubisk og prismatisk epitel, flerlagslag af fladt epitel med en overflod af binukleare celler.\nBrystvorte adenomer og bryst adenomer\nAdenom er karakteriseret ved en cellulær sammensætning af kubiske, prismatiske eller cylindriske celler, som er spredt i grupper, klynger eller kirtelignende strukturer. Normalt er der en anden intensitet af farvning af kerner og en signifikant stigning i deres størrelse i individuelle celler..\nDifferentiel diagnose ved hjælp af cytogrammer i panchrom farvning er normalt umulig på grund af deres lighed med cytogrammer af kirtelmastopati og fibroadenomer.\nVed præparaterne for brystvorteudladning er der ændrede og uændrede erytrocytter, makrofager med hæmosiderin i cytoplasmaet, et andet antal histiocytiske elementer og spredende kubisk epitel i form af runde og papillære komplekser, ofte forgrenede og bizarre. Cellerne i sådanne komplekser gennemgår fedt- og vakuolær degeneration. Nogle gange findes colostrum-type celler og elementer af fladt epitel.\nI udstrygninger kan man se spredte endnu mere afrundede epitelceller, forskelligt farvede med tegn på dystrofi.\nUnder afladningen fra brystvorten med intraduktal papilloma er epitelceller meget få, og de detekteres næppe, når man ser på mange præparater. I sjældne tilfælde er de helt fraværende, og kun ændrede erytrocytter, fagocytter og histiocytter er synlige i præparatet. Sådanne lægemidler antyder muligheden for intraduktal papilloma.\nPræcancerøs spredning i intraduktal papilloma ledsages af udseendet i cytogram for store celler med tegn på atypia. som er i intim forbindelse med hovedparten af cellerne i det prolifererende epitel og danner papiller eller afrundede komplekser.\nKonservativ behandling består i brugen af orale svangerskabsforebyggende midler, vitaminbehandling, beroligende midler og antiinflammatoriske lægemidler. Homøopatiske midler er ordineret. Urtemedicin bruges i vid udstrækning til behandling af mastopati. En god effekt opnås ved anvendelse af iodpræparater. For at styrke immunsystemet ordineres eleutherococcus og citrongræs tinktur.\nMed nodulære former bruges kirurgi hovedsageligt. Sektoral resektion af kirtlen består i fuldstændig udskæring af sygdommens patologiske fokus.\nFra fysioterapeutiske procedurer anvendes elektroforese og lasereksponering..\nDu kan finde ud af, hvordan mastopati behandles i Israel, samt hvor meget det vil koste ved at udfylde en ansøgning nedenfor.


Sandnes garn – Side 2 – Strikzilla\nTag: Sandnes garn\nJeg har flere gange overvejet at strikke Monsterbuksen, som var meget populær i strikkeverden for en del år siden. Jeg tror frygten for at strikke bukser, som jo blandt andet indebærer nogle vendinger for at få buksen højere bagtil, har afholdt mig fra at gå i gang. Men nogle gange skal man jo udfordre sig selv … More Monsterbukseshorts\n2 kommentarer Monsterbukseshorts\nJulen nærmer sig med hastige skridt. Jeg har strikket og hæklet på højtryk for at få disse to nissebørn færdige til d. 1. december. De søde nissebørn skal være en del af Mikro-Strikzillas julekalender og tanken var, at hun skulle få en dukke d. 1. og et nyt stykke tøj de kommende dage. Udover dukkerne … More Glade julestrik\nSkriv en kommentar Glade julestrik\nDu gode gamle…\n…Marius! Jeg bliver vist aldrig træt af dette mønster. Og jeg har længe holdt mig til originalfarverne, efter nogle mere eller mindre vellykkede forsøg med andre farver. Denne tunika har jeg strikket før, da jeg for en del år siden fik en bestilling fra en bekendt. Det kan du læse mere om lige her. Også … More Du gode gamle…\nSkriv en kommentar Du gode gamle…\nHue i rib\nKalenderen siger godt nok, at vi nu er langt inde i foråret. Vejret er dog ikke helt enig og jeg bruger stadig hue om morgenen på vej til arbejdet. Derfor er det jo heldigt, at huer er nemme at strikke og denne var ekstra nem! Huen var oprindelig tænkt som en sweater til mini og … More Hue i rib\n2 kommentarer Hue i rib


To egnsteatre på den københavnske vestegne får nye teaterledere i dette forår, idet Teater Vestvolden og Ishøj Teater begge kan præsentere nye kunstneriske ledere.\nTeater Vestvolden i Hvidovre meddeler, at det bliver 38-årige Stephan Pollner, der pr. 1. juni skal efterfølge Nanni Theill som leder af det lokale egnsteater.\nStephan Pollner Gertsen er uddannet fra Skuespillerskolen ved Odense Teater i 2000 og har siden haft opgaver på store og små teatre, ligesom han har skrevet, instrueret og produceret. I 2004 dannede han sammen med Nils Munk teatret Munk & Pollner Teaterproduktion, der blev kendt for en række vedkommende ungdomsforestillinger – inden Munk gik fra og Pollner fortsatte som (&) Pollner Teaterproduktion med ungdomsteater og ofte i form af samarbejdsprojekter.\nNu skal han altså prøve kræfter med Vestvolden, der har været egnsteater siden 1984 og både laver stationært og turnerende teater, ligesom man er kendt for at producere store egnsspil.\nLæs portrætartiklen med Stephan Pollner: ’Man skal kunne få luft’ .\nPå Ishøj Teater, der er et af landets ældste og publikumsmæssigt absolut største børneteatre er den senere tids uro efter en stærkt kritisk evaluering fra egnsteaterkonsulenterne resulteret i, at Allan Grynnerup afløser Jytte Lyngbirk året ud - efter at Bjørn Lyngbirk tidligere på sæsonen selv har trukket sig.\nIshøj Teater står som følge af evalueringens anbefaling om at fratage teatret egnsteaterstøtten fra 2012 overfor store udfordringer, selvom teatret har stor lokal opbakning og et trofast publikum på over 50.000 årligt.\nAllan Grynnerup har været tilknyttet Ishøj Teater som skuespiller i årevis, og fremstår derfor - hans erfaringer og kunnen ufortalt – næppe som egnsteaterkonsulenternes bud på en radikal fornyer. Men det er måske heller ikke meningen. Henrik Olsen fra Ishøj Teaters bestyrelse oplyser til børneteateravisen.dk, at den endelige teaterleder vil blive ansat ved årsskiftet i forbindelse med ny egnsteaterkontrakt mellem stat og kommune, idet man håber, at Kunststyrelsen forlænger egnsteaterkontrakten mellem staten og Ishøj kommune i forbindelse med, at teatret og bestyrelsen arbejder på at opfylde konsulenternes krav om drastiske kunstneriske og organisatoriske forandringer på teatret.\nIfølge Henrik Olsen afventer man en tilkendegivelse fra Kunststyrelsen senest 1. juli 2011.\nLæs artiklen: ’Ishøj Teater i modvind’ - og kommentar fra teaterstifter Tonny Lyngbirk: ’Evalueringen af Ishøj Teater er et uanstændigt skrift’ .


Betingelser relateret til FPC fleksibelt printkort - PCB -prototype, fremstilling, fabrik, leverandør, producent\n» Blog » Betingelser relateret til FPC fleksibelt printkort\nBetingelser relateret til FPC fleksibelt printkort\nFPC bruges hovedsageligt i mange produkter såsom mobiltelefoner, bærbare computere, PDA’er, digitale kameraer, LCMS osv. Her er nogle almindelige udtryk for FPC.\n1. Adgangshul (gennemgående hul, nederste hul)\nDet refererer ofte til dæklaget (gennemgående hul, der skal udstanses først) på overfladen af det fleksible bræt, som bruges til at passe på kredsløbsoverfladen på det fleksible bord som antisvejsningsfilmen. Dog skal hullets ringhulvæg eller firkantede svejsepude, der kræves til svejsning, bevidst udsættes for at lette svejsning af dele. Det såkaldte “adgangshul” betyder oprindeligt, at overfladelaget har et gennemgående hul, så omverdenen kan “nærme sig” pladeslodforbindelsen under overfladebeskyttelseslaget. Nogle flerlagsplader har også sådanne udsatte huller.\n2. Akryl akryl\nDet er almindeligt kendt som polyacrylsyreharpiks. De fleste fleksible plader bruger sin film som den næste film.\n3. Klæbemiddel eller klæbemiddel\nEt stof, såsom harpiks eller belægning, der gør det muligt for to grænseflader at fuldføre bindingen.\n4. Anchorage spurs klo\nFor at få hulringen til svejsning af hulringen til at have en stærkere vedhæftning på pladeoverfladen på den midterste plade eller et enkelt panel, kan flere fingre fastgøres til det overskydende rum uden for hulringen for at gøre hulringen mere konsolideret for at reducere muligheden for at flyde fra pladeoverfladen.\nSom en af kendetegnene ved dynamisk flexkort, for eksempel, skal kvaliteten af det fleksible kort, der er forbundet til printhovederne på computerdiskdrev, nå “bøjningstesten” en milliard gange.\n6. Bindende lag limningslag\nDet refererer sædvanligvis til det klæbende lag mellem kobberpladen og polyimid (PI) substratet af filmlaget af flerlagsplader eller TAB -tape eller pladen af fleksibelt bord.\n7. Coverlay / cover coat\nFor det ydre kredsløb på det fleksible bræt er den grønne maling, der bruges til det hårde bræt, ikke let at bruge til antisvejsning, fordi den kan falde af under bøjning. Det er nødvendigt at bruge et blødt “akryl” lag lamineret på brædtoverfladen, som ikke kun kan bruges som antisvejsningsfilm, men også beskytter det ydre kredsløb og forbedrer modstanden og holdbarheden af det bløde bord. Denne særlige “ydre film” kaldes specielt overfladebeskyttelseslag eller beskyttelseslag.\n8. Dynamic flex (FPC) fleksibelt bord\nDet refererer til det fleksible kredsløbskort, der skal bruges til kontinuerlig bevægelse, såsom det fleksible kort i læse-skrive-hovedet på diskdrevet. Derudover er der en “statisk FPC”, som refererer til det fleksible kort, der ikke længere virker, efter at det er monteret korrekt.\nDet refererer til det tørre laminerede bindingslag, som kan omfatte filmen af forstærkende fiberdug eller det tynde lag af klæbemateriale uden forstærkende materiale, såsom bindingslaget af FPC.\n10. Fleksibelt trykt kredsløb, FPC fleksibelt bord\nDet er et specielt printkort, som kan ændre formen på det tredimensionelle rum under nedstrøms samling. Underlaget er fleksibelt polyimid (PI) eller polyester (PE). Ligesom det hårde bræt kan det bløde bræt lave belagte huller eller overfladeklæbende puder til gennemføring af huller eller installation af overfladeklæbemiddel. Pladeoverfladen kan også fastgøres med et blødt dæklag til beskyttelse og svejsning, eller udskrives med en blød antisvejsning grøn maling.\nMaterialet (pladen) er brudt eller beskadiget på grund af gentagen bøjning og bøjning, som kaldes fleksibel fejl.\n12. Kapton polyamid blødt materiale\nDette er handelsnavnet på DuPonts produkter. Det er en slags “polyimid” -pladeisolerende blødt materiale. Efter indsætning af kalanderet kobberfolie eller galvaniseret kobberfolie kan den laves til basismaterialet i fleksibel plade (FPC).\nMed gennemsigtig Mylar -film som bærer trykkes sølvpasta (sølvpasta eller sølvpasta) på tykt filmkredsløb ved hjælp af skærmudskrivningsmetode og kombineres derefter med hul pakning og fremspringende panel eller PCB til at blive en “touch” switch eller tastatur. Denne lille “nøgle” -enhed bruges almindeligvis i håndholdte lommeregnere, elektroniske ordbøger og fjernbetjeninger til nogle husholdningsapparater. Det kaldes “membranafbryder”.\nBetegnet PET -ark, er det almindelige produkt fra DuPont Mylar -film, som er et materiale med god elektrisk modstand. I printpladeindustrien er det transparente beskyttelseslag på den billeddannende tørfilmoverflade og loddetæt dæklag på FPC -overfladen PET -film, og de kan også bruges som substrat for sølvpasta -trykt filmkredsløb. I andre industrier kan de også bruges som isolerende lag af kabler, transformere, spoler eller rørformet lagring af flere IC’er.\nDet er en fremragende harpiks, der er polymeriseret af bismaleimid og aromatisk diamin. Det er kendt som kerimid 601, et pulverformigt harpiksprodukt lanceret af det franske “Rhone Poulenc” -firma. DuPont lavede det til et ark kaldet Kapton. Denne pi -plade har fremragende varmebestandighed og elektrisk modstand. Det er ikke kun et vigtigt råmateriale til FPC og fane, men også en vigtig plade til militært hardboard og supercomputer bundkort. Oversættelsen af dette materiale på fastlandet er “polyamid”.\n16. Spole til spole sammenlåsning\nNogle elektroniske dele og komponenter kan fremstilles ved tilbagetrækning og tilbagetrækning af spole (skive), såsom fane, ledningsramme til IC, nogle fleksible brædder (FPC) osv. Bekvemmeligheden ved tilbagetrækning og tilbagetrækning af rulle kan bruges til at færdiggøre deres online automatiske drift for at spare tid og lønomkostninger ved drift i et stykke.\nCategory Blog (650) Firmaoplysninger (2) Produkter (106) FR-4 PCB (20) HDI PCB (14) Højhastigheds -printkort (5) IC Substrat (12) BGA (5) eMMc (1) Mini LED (2) SiP (1) IC Test Board (4) Mikrobølge PCB (27) Højfrekvent printkort (24) Rogers PCB (18) Taconic PCB (1) Telfon PCB (5) Flerlags printkort (16) PCB -samling (12) Stiv Flex PCB (15) Særligt printkort (9)


ANNETTE UDI HOLLAND: juni 2009\nIndsendt af Annette kl. 09.50 2 kommentarer:\nIndsendt af Annette kl. 11.14 5 kommentarer:\nIndsendt af Annette kl. 10.01 5 kommentarer:\nIndsendt af Annette kl. 14.12 5 kommentarer:\nIndsendt af Annette kl. 13.41 Ingen kommentarer:\nDet var herlige dage med fuld sol og mange aktiviteter. Barnebarnet kunne jo sove længe nu hvor mormor var på besøg og vi fulgtes ad til børnehaven de 3 hverdage, oplevelsen af at holde sådan en lille barnehånd, den er ubeskrivelig. Vi havde nogle diskussioner om hvorvidt der skulle medbringes udstyr (cykel, løbehjul, dukker, smykker mv.) i børnehaven, men det lykkedes os at få det afgjort diskussionerne uden for store sværslag.\nFamilien tæller også et 4 benet medlem ”Fie” som efterhånden er blevet 11 år og hende har jeg et specielt forhold til. Da jeg boede i Danmark boede hun i ca. ½ hos os og det gør jo, at jeg også synes at hun er lidt min. Tidligere har hun ikke været særlig begejstret for ”mormors” kram og nussen, men efterhånden som hun er blevet en ældre dame, så har hun accepteret at når mormor er på besøg, ja så må man finde sig at lidt mere fysisk kontakt.\nEgentlig er det lidt besynder-ligt at jeg skulle flytte til Holland før jeg fandt ud af hvor smukt der er i området omkring Godthåb.\nJeg kan faktisk ikke huske om jeg nogensinde har været i byen før min datter og svigersøn bosatte sig der, men både min mand og jeg er meget betagede af området.\nUnder dette besøg lagde jeg specielt mærke til stilheden, det er utroligt at der kan være så stille, især om natten. Her er der altid en eller anden form for uro, det være sig enten fra medborgere hvis støjniveau ligger over normalen, fra tog, biler og sidst men ikke mindst fra aircondition.\nIndsendt af Annette kl. 13.13 Ingen kommentarer:


VW deler bank ud med Golf-køllen – Ekstra Bladet\n3 minutter siden Tavs om bro-fordele 23 minutter siden Internettet går amok: Nu kommenterer de kæresterygter 20 minutter siden Spilforslag: Find seks vindere 15. feb. 2020 - kl. 13:49 Nye historier fra The Balvenie 9 minutter siden Storebæltsbroen spærret efter uheld 3 minutter siden Tavs om bro-fordele\nTirsdag d. 28. apr. 2015 - kl. 17:55 0\nVW deler bank ud med Golf-køllen\nGolf R400 bliver til virkelighed – over 400 hk allerede fra næste år\nDr. Heinz-Jakob Neusser fra VW lukker rygter ned – Ja, VW vil fra 2016 dele køllebank ud til konkurrenterne i super-GTI klassen. (Foto: VW)\nSiden Beijing Autoshow for godt et år siden, har der floreret rygter om en über-Golf GTI, men nu har VW's chef for drivlinjer, Dr. Heinz-Jakob Neusser, lukket ned for dem – bilen kommer, og allerede i 2016.\nVW har ikke opgivet tekniske detaljer, men fra konceptet kender vi flere detaljer. Først og fremmest er der et 4motion-firehjulstræk, hvilket nok er en god ide. Motoren er nemlig en to-liters benzinmotorer, som kommer til at yde over 400 hk. Det er altså ganske ekstremt, og vil gøre Golf R400, eller hvad den nu kommer til at hedde i sin endelige udgave, til verdens kraftigste serieproducerede firecylindrede motor. Momentet forventes af være mindst 450 Nm.\nSkal vi ligge have det sat i relief, så er der altså lagt op til køllebank til Ford's nye Focus RS 320 hk, og Mercedes A45 AMG, som med 360 hk hidtil har haft førstepladsen som verdens kraftigste serieproducerede firecylindrede motor.\nSe også: Den hurtigste Ford Focus\nR400-konceptet var udstyret med en 6-trins DSG-gearkasse, men det er sandsynligt, at vi ser en anden gearkasse, som bedre kan håndtere de mange kræfter. 0 til 100 km/t skulle være overstået på blot 3,9 sekunder, og topfarten skulle være 280 km/t.\nIngen begrænset produktion\nR400 bliver ikke en begrænset model, men skal produceres sammen med de mere almindelige modeller. Det betyder også, at modellen ikke får bredere sporvidde – den skal stadig kunne være på transportbåndet i Wolfsburg. Udvendigt lover VW også, at de vil holde igen med overmodigt design. R400 vil fortsætte det underspillede udseende fra GTI og R-modellen, men med en ny spoiler og optimeret aerodynamik til de flere kræfter. Bremserne bliver også opgraderet, så det er muligt at stoppe bøllen igen.\nSe også: Psyko-Peugeot med 500 hk\nRygterne går, at modellen vil koste omkring 10.000 euro eller omkring 75.000 kr mere end Golf R i Tyskland. I Danmark koster R-modellen 672.000 kr., men det er svært at gætte på, hvor meget R400 vil koste i Danmark.\nFødevarer43 minutter siden


Rå boghvedegrød med paranødder og æble - Christine Bonde\nRå boghvedegrød med paranødder og æble\n2. oktober 2015 14. januar 2018\nDet er efterår, og det kalder på grød, right? En omgang varm grød på en efterårsmorgen er i hvert fald ikke noget jeg kan sige nej til. Jeg har egentlig altid syntes at efteråret var den ultimative grødsæson, men sandheden er at jeg kan spise grød når som helst – morgen, middag og aften uanset årstid – og den behøver i øvrigt ikke engang være varm. Denne grød spises kold og er derfor også genial at have med på farten, men kan selvfølgelig varmes op i en gryde hvis man foretrækker det.\nInspiration til opskriften er fundet hos Green Kitchen Stories som er en af mine absolut yndlingsblogs. Svenske Louise og Daniel har virkelig skabt et inspirerende univers af næringsrige opskrifter, spændende rejser, personlige anekdoter og ikke mindst de smukkeste billeder. Jeg har tilpasset opskriften og brugt nogle af de ingredienser som jeg i forvejen benytter meget i øjeblikket. Hver morgen tager jeg fx et tilskud af selen i form af 2-3 paranødder, og derfor kunne jeg jo lige så godt inkorporere dem i min morgenmad. Derudover er jeg, som de fleste sikkert ved, stor fan af kokos i alle afskygninger, og derfor blev det også en del af opskriften.\nTil én portion:\n1 dl boghvedekerner (udblødt i vand natten over)\n1 dl paranødder (udblødt i vand natten over)\nEt rødt æble\nHæld vandet fra boghveden og paranødderne og skyl det hele.\nFjern kernehuset på æblet og blend alle ingredienserne sammen til en ensartet masse.\nHæld grøden i et glas eller en skål og top med fx morbær, friske havtorn, kokoschips og kanel som her.\nNormalt vil jeg sige at man selvfølgelig kan toppe med det man har lyst til, men denne kombination af syrlighed fra de friske bær, sødme fra de tørrede bær og knas og fedme fra kokoschipsene holder virkelig bare! Prøv det. Næste gang vil jeg i øvrigt prøve at lægge grøden i lag som en trifli for, let’s be honest, det er altså ikke nok med én gang topping.\nNogen vil sikkert synes at en iblødsætning aftenen inden er lidt bøvlet. Det kræver selvfølgelig at man planlægger sin morgenmad en dag i forvejen, men selve iblødsætningen, og i øvrigt resten af fremgangsmåden for opskriften, er jo ikke besværlig overhovedet. Til gengæld er det virkelig vigtigt at boghveden og nødderne bliver udblødt. For det første bliver det nemmere at blende ingredienserne sammen til en cremet og ensartet grød da de ganske enkelt bliver blødere. For det andet indeholder boghvede bitterstoffer som man delvist kan slippe af med ved en iblødsætning. For det tredje kan man fjerne nogle af antinutrienterne og dermed øge optagelsen af vigtige mineraler og samtidig gøre fordøjelsen lettere.\nInspired by yet another lovely recipe from Green Kitchen Stories, I’m welcoming fall with this raw buckwheat porridge with apple and brazil nuts. In my opinion, fall definitely calls for porridge, and even though this is not a traditional, warm porridge, the taste of apple and cinnamon gave me that cozy feel.\nTagged breakfast, gluten-free, porridge, vegan


Standardblanket B. Pkt udfyldes af anden aktør. Bemærk: Punkter med * skal udfyldes før tilmeldingen sendes til uddannelsesinstitutionen. - PDF\nStandardblanket B. Pkt udfyldes af anden aktør. Bemærk: Punkter med * skal udfyldes før tilmeldingen sendes til uddannelsesinstitutionen.\nDownload "Standardblanket B. Pkt udfyldes af anden aktør. Bemærk: Punkter med * skal udfyldes før tilmeldingen sendes til uddannelsesinstitutionen."\n1 Standardblanket B. TILMELDINGSBLANKET for anden aktør ved tilmelding til uddannelsesforløb omfattet af lov om betaling for visse uddannelsesaktiviteter i forbindelse med lov om en aktiv beskæftigelsesindsats m.m. (LBK nr. 145 af 03/02/2017). De eventuelle adgangskrav m.v., som gælder for ordinære elever eller studerende, skal være opfyldt. Pkt udfyldes af anden aktør Bemærk: Punkter med * skal udfyldes før tilmeldingen sendes til uddannelsesinstitutionen. Eventuelle supplerende oplysninger kan anføres i pkt. 34. Oplysninger om eleven/den studerende *1. Personnummer på eleven/den studerende: *2. Elevens/den studerendes navn og adresse: Navn: Adresse: 3. Telefonnummer for eleven/den studerende: 4. Uddannelsesforløbets nummer, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog: 5. Uddannelsens navn, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog: Pkt. 6 udfyldes kun, hvis tilmeldingen ikke gælder hele uddannelsesforløbet 6. Tilmeldingen gælder for perioden (start- og slutdato): Startdato Slutdato 1\n2 *Pkt. 7 udfyldes ved tilmeldingen af anden aktør. Sæt kun et kryds. Eleven/den studerende er: 7a) Kontanthjælpsmodtager eller integrationsydelsesmodtager omfattet af 2, nr. 2 eller 3, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. 7b) Fleksjobvisiteret ledig omfattet af 2, nr. 7, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. 7c) Revalidend, der modtager revalideringsydelse eller integrationsydelse, eller forrevalidend, der modtager kontanthjælp, integrationsydelse uddannelseshjælp eller ledighedsydelse efter lov om aktiv socialpolitik, og er omfattet af 2, nr. 4, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. 7d) Person, der modtager sygedagpenge og er omfattet af 2, nr. 5, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats 7e) A-kasseforsikret ledig omfattet af lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, der ikke deltager i uddannelse som led i 6 ugers jobrettet uddannelse. 7f) A-kasseforsikret ledig omfattet af lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, der deltager i uddannelse som led 6 ugers jobrettet uddannelse. 7g) Person, der modtager ressourceforløbsydelse efter kapitel 6 a i lov om aktiv socialpolitik, og som er omfattet af 2, nr. 11, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. 7h) Person, der er omfattet af 2, nr. 12, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som modtager uddannelseshjælp eller integrationsydelse efter lov om aktiv socialpolitik, som er uddannelsesparate, og som er under 30 år uden erhvervskompetencegivende uddannelse, bortset fra integrationsydelsesmodtagere, som er omfattet af integrationsprogrammet efter integrationsloven. 7i) Person, der er omfattet af 2, nr. 13, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som modtager uddannelseshjælp eller integrationsydelse efter lov om aktiv socialpolitik, som er aktivitetsparate, og som er under 30 år uden erhvervskompetencegivende uddannelse, bortset fra integrationsydelsesmodtagere, som er omfattet af integrationsprogrammet efter integrationsloven. 7j) Person, som modtager ressourceforløbsydelse efter kapitel 6 b i lov om aktiv socialpolitik, og som er berettiget til et jobafklaringsforløb efter kapitel 12 b i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. 7k) Person, der er omfattet af kapitel 13 d i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som modtager midlertidig arbejdsmarkedsydelse efter kapitel 9 b i lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. 7l) Person, som er omfattet af kapitel 13 e i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som er omfattet af lov om kontanthjælpsydelse. 2\n3 8. Tilmeldingen foretages af anden aktør, der i medfør af lov om en aktiv beskæftigelsesindsats har fået overladt opgaven vedrørende den i pkt. 1-2 nævnte uddannelsessøgende af (kommunens navn): 8a) Adresse på kommunen, der har overladt aktøren opgaven: 8b) CVR-nummer på kommunen: 8c) Telefonnummer på kommunen: 8d) Telefaxnummer på kommunen: 8e) adresse på kommunen: 8f) Kontaktperson hos kommunen: *9. Oplysninger om anden aktør, der henviser eleven/den studerende 9a) Navn og adresse på anden aktør: 9b) Angivelse af den eller de aftaler eller rammeaftaler, der er indgået med kommunen, herunder varigheden af disse aftaler: *10. E-fakturering 10a) EAN-nummer på anden aktør: 10b) Ordrenummer: 10c) Kontaktperson vedrørende fakturering: 10d) Kommunens eventuelle aftaleident/holdid fra Jobplanmodulet: (10d udfyldes, såfremt oplysningerne foreligger) *11. CVR-nummer på anden aktør: 12. Telefonnummer på anden aktør: 13. Telefaxnummer på anden aktør: 14. adresse på anden aktør: *15. Navn på sagsbehandler: Det bekræftes herved, at den i pkt. 9 anførte anden aktør er godkendt af jobcentret til at løse opgaven for jobcentret. Dato og underskrift 3\n4 Pkt udfyldes af uddannelsesinstitutionen 16. Uddannelsesforløbets nummer, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog: 17. Uddannelsens navn, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog: 18. Uddannelsesforløbets varighed (forventet start og slutdato): Startdato Slutdato 19. Uddannelsesforløbets ugentlige timetal: 20. Samlet forventet udgift, dvs. takster gange årselever/stå, jf. pkt plus pkt. 26: 21. Udgift: Undervisningstakst incl. evt. tillægstakst, praktiktakst, refusionstakst, specialtakst, færdiggørelsestakst, påbegyndelsestakst m.fl.: 22. Fællesudgift: 23. Bygningsudgift: 24. Vejledningstilskud: 25. Inklusionstilskud: 26. Opgørelse af eventuel deltagerbetaling, elevbetaling eller lignende: 27. Uddannelsesinstitutionens navn og adresse: 28. Uddannelsesinstitutionens institutionsnummer: 29. Uddannelsesinstitutionens telefonnummer: 30. Uddannelsesinstitutionens telefaxnummer: 31. Uddannelsesinstitutionens adresse: 32. Navn på sagsbehandler: Dato og underskrift 4\n5 Uddannelsesinstitutionen skal sende en kopi af den udfyldte blanket til den henvisende anden aktør. 33. Aftale om proceduren for betalingen (betalingsaftale), jf. betalingsbekendtgørelsens 5 og 11 Underskrifter på betalingsaftalen: For uddannelsesinstitutionen For den henvisende anden aktør. 34. Evt. supplerende oplysninger mv.: 5\n6 Vejledning til udfyldelse af standardblanket B Blanketten skal udfyldes af anden aktør, der har fået overladt opgaver i henhold til lov om en aktiv beskæftigelsesindsats af en kommune, ved tilmelding af en person, der er: A) Kontanthjælpsmodtager eller integrationsydelsesmodtager omfattet af 2, nr. 2 eller 3, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. B) Fleksjobvisiteret og ledig omfattet af 2, nr. 7, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som i medfør af 73 b i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats deltager i uddannelse. C) Revalidend, som under revalidering modtager revalideringsydelse eller integrationsydelse, eller som under forrevalidering modtager kontanthjælp, integrationsydelse, uddannelseshjælp eller ledighedsydelse efter lov om aktiv socialpolitik. D) Sygedagpengemodtager omfattet af 2, nr. 5, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, der modtager dagpenge under sygdom efter lov om sygedagpenge. E) A-kasseforsikret ledig omfattet af lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, der ikke deltager i 6 ugers jobrettet uddannelse. F) A-kasseforsikret ledig omfattet af lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, der deltager i 6 ugers jobrettet uddannelse. G) Person, der modtager ressourceforløbsydelse efter kapitel 6 a i lov om aktiv socialpolitik, og er omfattet af 2, nr. 11, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. H) Person, der er omfattet af 2, nr. 12, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som modtager uddannelseshjælp eller integrationsydelse efter lov om aktiv socialpolitik, som er uddannelsesparate, og som er under 30 år uden erhvervskompetencegivende uddannelse, bortset fra integrationsydelsesmodtagere, som er omfattet af integrationsprogrammet efter integrationsloven. I) Person, der er omfattet af 2, nr. 13, i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som modtager uddannelseshjælp eller integrationsydelse efter lov om aktiv socialpolitik, som er aktivitetsparate, og som er under 30 år uden erhvervskompetencegivende uddannelse, bortset fra integrationsydelsesmodtagere, som er omfattet af integrationsprogrammet efter integrationsloven. J) Person, som modtager ressourceforløbsydelse efter kapitel 6 b i lov om aktiv socialpolitik, og som er berettiget til et jobafklaringsforløb efter kapitel 12 b i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats. K) Person, der er omfattet af kapitel 13 d i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som modtager midlertidig arbejdsmarkedsydelse efter kapitel 9 b i lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. L) Person, som er omfattet af kapitel 13 e i lov om en aktiv beskæftigelsesindsats, og som er omfattet af lov om kontanthjælpsydelse. Ad punkt 1 3. Udfyldes med oplysninger om eleven/den studerende: Personnummer, navn, adresse og telefonnummer. Punkt 1 og 2 skal udfyldes. Ad punkt 4. Udfyldes, hvis uddannelsen har et nummer, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog. Ad punkt 5. Udfyldes med uddannelsens navn, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog. Ad punkt 6. Udfyldes hvis en elev/studerende ikke tilmeldes for hele uddannelsesforløbets varighed. Det kan eksempelvis være tilfældet, hvis det allerede på tilmeldingstidspunktet er klart, at eleven/den studerende ikke under hele uddannelsesforløbet vil være omfattet af den personkreds, der er omfattet af anvendelsesområdet for lov om betaling for visse uddannelsesaktiviteter i forbindelse med lov om en aktiv beskæftigelsesindsats m.m. (herefter betalingsloven), jf. bekendtgørelsens 2. Fra det tidspunkt eleven/den studerende ikke er omfattet af den personkreds, der er omfattet af betalingslovens anvendelsesområde, vil resten af uddannelsesforløbet skulle gennemføres på ordinære vilkår. Der er i bekendtgørelsens 6, stk. 3, regler om opgørelsen af årselever og årsstuderende. 6\n7 Hvis eksempelvis en elev på en tælledag er omfattet af den personkreds, der er omfattet af betalingslovens anvendelsesområde, vil der skulle betales efter betalingsloven svarende til de taxametertilskud, som tælledagen ville have udløst. Dette gælder også, selvom det vedrører undervisningen efter det tidspunkt, hvor eleven ikke længere er omfattet af den personkreds, der er omfattet af betalingslovens anvendelsesområde. Ad punkt 7. Skal udfyldes ved afkrydsning med oplysning om den tilmeldtes status i forhold til lov om en aktiv beskæftigelsesindsats og lov om aktiv socialpolitik. Oplysningen skal bruges til institutionernes indberetninger til Undervisningsministeriet efter bekendtgørelsens 18. Ad punkt 8. Her skal anføres oplysninger om den kommune, der har overladt aktøren opgaver i henhold til lov om en aktiv beskæftigelsesindsats vedrørende den tilmeldte uddannelsessøgende. Dvs. oplysninger om kommunen: Navn og adresse, CVRnummer på kommunen, telefonnummer, telefaxnummer, -adresse og navn på kontaktperson hos kommunen vedrørende den pågældende uddannelsessøgende/aktøren. Punkt 8 skal udfyldes. Ad punkt Udfyldes med oplysninger om den anden aktør: Navn og adresse, angivelse af aftale/rammeaftale med kommunen, CVR-nummer, telefonnummer, telefaxnummer og -adresse. Endelig i punkt 15 navn på sagsbehandler, samt dato og underskrift. Punkt 9, 10, 11 og 15 skal udfyldes. Punkt 12, 13 og 14 udfyldes i det omfang, oplysningerne foreligger. Ad punkt 16. Udfyldes, hvis uddannelsen har et nummer, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog hvoraf det fremgår, hvis uddannelsen har et nummer. Dette skal også udfyldes af institutionen til bekræftelse af oplysningerne udfyldt af aktøren i punkt 4. Det er vigtigt, at der er enighed mellem institutionen og aktøren om, hvilken uddannelse det er, der er henvist til. Ad punkt 17. Udfyldes med uddannelsens navn, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog. Dette skal også udfyldes af institutionen til bekræftelse af oplysningerne udfyldt af aktøren i punkt 5. Det er vigtigt, at der er enighed mellem institutionen og aktøren om, hvilken uddannelse det er, der er henvist til. Ad punkt 18. Udfyldes med uddannelsens forventede varighed, dvs. startdato samt forventet slutdato. Forventet slutdato kan ligge i et andet finansår end uddannelsens startdato. Bemærk: Hvis eleven indgår i et nyt uddannelsesforløb, der ikke har samme taxametersammensætning, så skal der udfyldes en blanket for det nye forløb. Ad punkt 19. Udfyldes med uddannelsens ugentlige timetal, hvis dette kan oplyses. Evt. angivelse af forventet gennemsnitlig ugentligt timetal. Ad punkt 20. Her anføres summen af forventede udgifter i årets takstniveau. Summen dannes ved at lægge de relevante forventede takster fra punkterne 21, 22, 23, 24 og 25 sammen. Det er taksterne i Undervisningsministeriets takstkatalog, der skal anvendes under punkt 21, 22, 23, 24 og 25. Takster med og uden moms: Kun i de tilfælde, hvor institutionen/udbyderen modtager tilskud fra Undervisningsministeriet på grundlag af taksterne med moms, og disse er opført i Undervisningsministeriets takstkatalog, er det taksterne med moms, der skal benyttes. Der henvises til 2, stk. 2, i betalingsloven og finansloven. Ad punkt 21. Her anføres undervisningstaksten fra takstkataloget. Hvis der til uddannelsen/personen er knyttet en tillægstakst, indregnes denne takst sammen med undervisningstaksten, når udgiften skal beregnes. Der kan være specialetillægstakst på institutioner for erhvervsrettet uddannelse og praktiktaxametre og refusionstakster på de videregående uddannelsesinstitutioner. Der kan også være tale om færdiggørelsestakst, påbegyndelsestakst m.fl. Det er den samlede udgift (undervisningstakst inkl. evt. tillægstakst, praktiktakst, refusionstakst, specialetakst, færdiggørelsestakst, påbegyndelsestakst m.fl.), der skal anføres i feltet. Ad punkt 22. Her anføres fællesudgiftstaksten fra takstkataloget, hvis uddannelsen har en sådan takst. Hvis uddannelsen ikke har en sådan takst udfyldes feltet ikke. Denne takst ganges med forventet antal årselever (ÅE) eller forventet antal STÅ. Feltet kan fx udfyldes således: Antal STÅ/ÅE*TAKST=UDGIFT i kr. Ad punkt 23. Her anføres bygningstaxametertaksten fra takstkataloget, hvis uddannelsen har en sådan takst. Hvis uddannelsen ikke har en sådan takst, udfyldes feltet ikke. Denne takst ganges med forventet antal årselever (ÅE) eller forventet antal STÅ. Feltet kan fx udfyldes således: Antal STÅ/ÅE*TAKST=UDGIFT i kr. Ad punkt 24. Her anføres vejledningstilskud i forbindelse med et særligt EGU-forløb. Ad punkt 25. Her anføres inklusionstilskud. 7\n8 Ad punkt 26. Her anføres fx deltagerbetaling eller elevbetaling i forbindelse med aktivering til arbejdsmarkedsuddannelse, åben uddannelse, efterskoler, folkehøjskoler, frie fagskoler (husholdningsskoler, håndarbejdsskoler) og private gymnasier m.fl. Ad punkt Skal udfyldes med oplysninger om uddannelsesinstitutionen: Navn og adresse, evt. institutionsnummer/skolekode, telefonnummer, telefaxnummer og -adresse. Ad punkt 32. Her anføres navnet på skolens sagsbehandler samt dato og underskrift. Dette felt skal udfyldes. Ad punkt 33. Her kan proceduren for betaling (betalingsaftalen) mellem uddannelsesinstitutionen og aktøren anføres. Opmærksomheden henledes på rammerne herfor i betalingsbekendtgørelsens 5 og 11. Der vil ikke være noget til hinder for, at der indgås en generel aftale mellem parterne om betalingsproceduren, herunder betalingsfrister, hvortil der kan henvises på blanketten. Det følger af 2, stk. 4, i betalingsloven, at påbegyndelse af et uddannelsesforløb forudsætter, at der er indgået aftale om proceduren for betalingen. 8\nStandardblanket A. MÅ IKKE BRUGES VED TILMELDING, DER FORETAGES AF ANDEN AKTØR. Pkt udfyldes af kommunen\nStandardblanket A. TILMELDINGSBLANKET for kommunen ved tilmelding til uddannelsesforløb omfattet af lov om betaling for visse uddannelsesaktiviteter i forbindelse med lov om en aktiv beskæftigelsesindsats\nStandardblanket B. Pkt. 1-15 udfyldes af anden aktør. Bemærk: Punkter med * skal udfyldes før tilmeldingen sendes til uddannelsesinstitutionen.\nStandardblanket B. TILMELDINGSBLANKET for anden aktør ved tilmelding til uddannelsesforløb omfattet af lov om betaling for visse uddannelsesaktiviteter i forbindelse med lov om en aktiv beskæftigelsesindsats\nStandardblanket A. MÅ IKKE BRUGES VED TILMELDING, DER FORETAGES AF ANDEN AKTØR.\n4. Uddannelsesforløbets nummer, jf. Undervisningsministeriets takstkatalog:\nMidlertidig standardblanket B (pr. 1. august 2009). TILMELDINGSBLANKET for anden aktør ved tilmelding til uddannelsesforløb omfattet af lov om betaling for visse uddannelsesaktiviteter i forbindelse med\nOplysninger om eleven/den studerende: *1. Personnummer: *2. Navn: Adresse: 3. Telefonnummer\nTilmeldingsblanket til brug for kommunen: TILMELDINGSBLANKET for kommunen ved tilmelding til uddannelsesforløb omfattet af lov om betaling for visse uddannelsesaktiviteter i forbindelse med lov om en aktiv\nEnkeltpladskontrakt Viborg Kommune\nEnkeltpladskontrakt Viborg Kommune Kontrolside (udfyld denne side og alle punkter i kontrakten er udfyldt): Cpr: Navn: Gade: Postnr og By: Telefonnummer: Mail: Uddannelse: Udd./Kursets navn: Periode for\nStandardblanket B, i forbindelse med lov om en aktiv beskæftigelsesindsats m.m. (juni 2007)\nStandardblanket B, i forbindelse med lov om en aktiv beskæftigelsesindsats m.m. (juni 2007) TILMELDINGSBLANKET for anden aktør ved tilmelding til uddannelsesforløb omfattet af lov om betaling for visse\nForslag. Fremsat den 28. marts 2012 af børne og undervisningsministeren (Christine Antorini) til. (Ophævelse af revisionsklausul)\n2011/1 LSF 132 (Gældende) Udskriftsdato: 18. januar 2017 Ministerium: Ministeriet for Børn og Undervisning Journalnummer: Ministeriet for Børn og Undervisning, Kvalitets- og Tilsynsstyrelsen, j.nr. 217.85H.271\nAllonge til delkontrakt vedrørende beskæftigelse og uddannelse\nAllonge til delkontrakt 2013-2016 vedrørende beskæftigelse og uddannelse Mellem Fonden Grantoftegaard (herefter fonden) Pederstrupvej 69, 2750 Ballerup og Ballerup Kommune (herefter kommunen) Hold an Vej


Campingpladser i regionen Extremadura\nDer investeres meget i at gøre din campingferie på en campingplads i Extemadura til en succes. Indtil for nylig blev Extremadura betragtet som et område at rejse hurtigt igennem, og selv den spanske autocamper så ikke dette som en feriedestination. De spanske campister har dog allerede opdaget campingpladserne i Extremadura og nu kommer der også flere og flere udlændinge. Find en plads i skyggen til din campingvogn eller autocamper på campingpladsen og nyd det skønne klima fra din do ...\nDer investeres meget i at gøre din campingferie på en campingplads i Extemadura til en succes. Indtil for nylig blev Extremadura betragtet som et område at rejse hurtigt igennem, og selv den spanske autocamper så ikke dette som en feriedestination. De spanske campister har dog allerede opdaget campingpladserne i Extremadura og nu kommer der også flere og flere udlændinge. Find en plads i skyggen til din campingvogn eller autocamper på campingpladsen og nyd det skønne klima fra din dovne stol. Forbered dig på den spanske gæstfrihed og mulighederne i området, for Extremadura har meget at byde på.\nSmukke og hyggelige byer, smukke landsbyer, spektakulære seværdigheder og frem for alt et landskab, der er et af de mest specielle i Spanien, dehesa. Det er en type frugthave på enge med hovedsageligt to typer træer - sten-eg og korkeg. En særlig lejlighed, som du bestemt bør besøge under din campingferie i Extremadura.\nNaturen omkring campingpladserne i Extremadura\nUnder alle omstændigheder er Spanien et vidunderligt land for campingnaturelskeren. I Extremadura er der et par smukke naturparker (Sierra de Gredos og Parque Nacional de Monfragüe). 90% af den samlede flora og fauna i hele Europa forekommer i Spanien. Kører du på tværs af Spanien fra campingplads til campingplads, støder du på et anderledes landskab med sine særheder næsten hver 50. km - ligesom i Extremadura. Eventyreren blandt campister, der kan lide at afvige fra hovedvejene, kan hengive sig til Extremaduras natur og finde noget mere af det gamle Spanien.\nMérida, hovedstaden i Extremadura\nMérida er hovedstaden i Extremadura-regionen og et besøg værd, hvis du camperer på en campingplads i nærheden. Byen har omkring 50.000 indbyggere og havde dette antal allerede i romertiden, hvor den var hovedstad i den romerske provins Lusitania. Mérida var dengang en af de vigtigste byer i Romerriget. Mange af bygningerne fra denne tid er bevaret. Mérida har et hyggeligt centrum med Plaza de España som centrum. Et af de smukkeste museer i verden ligger i Mérida: Nationalmuseet for romersk kunst. At besøge dette museum bør absolut være på din liste, hvis du bor på en campingplads i nærheden af denne by. Det romerske teater er stadig i meget god stand og et besøg værd under din campingferie.\nSeværdigheder fra din campingplads i Extremadura\nFor campisten er det bestemt værd at besøge en campingplads i Extremadura. Camping Mérida nær Mérida er centralt beliggende, hvorfra du kan besøge forskellige steder af interesse, såsom Cáceres. Andre byer, der stadig har centre, der stammer fra middelalderen eller renæssancen, er Trujillo, Zafra og Jerez de los Caballeros. De er et syn i sig selv. Der er også smukke katedraler i Plasencia, Coria og Badajoz. For dem, der rejser gennem Extremadura for første gang, og også for dem, der allerede gør det for umtande gang - lad være med at blive på A5, men nyd landet og se efter en campingplads mere inde i landet.\nMange af de spanske erobrere af "Den Nye Verden" kom fra Extremadura, hvorfor mange stednavne fra Extremadura også forekommer i Sydamerika og endda i USA. I Extremadura er der endda tre monumenter, der er på UNESCOs verdensarvsliste, som hver især er et syn at se. Du har den gamle bykerne i Cáceres, som har været anerkendt af UNESCO siden 1986. Siden 1993 har du stadig det arkæologiske område Mérida og det kongelige kloster Santa Maria de Guadalupe i Guadelupe. Her fik Columbus i 1492 tilladelse fra de katolske monarker Ferdinand og Isabella til at udruste sin udforskningsflåde.\nI Navaconcejo, en kommune i Jerte-dalen, ved bredden af floden, der gav sit navn til denne privilegerede region, ligger Camping y Bungalows Rio Jerte-resortet tæt på floden og de naturlige bassiner, der er spredt ud over floden, hvis krystalklare vandet vander tusindvis af kirsebær-, ege- og kastanjetræer, hvilket giv ... LÆS MERE


studio flow | Essensen af Yoga\nAt komme hjem….\n30. januar 2020 31. januar 2020 / UpmaKaur\t/ 2 kommentarer\nStemningsbillede fra mit Hensyntagende Yogahold, hvoraf nogle snart kan fejre 15 års jubilæum med mig som yogalærer. Hvilken ære!\nFor et år siden flyttede jeg ud af mit yogastudie, hvor jeg havde boet i næsten 10 år.\nJeg trængte til lidt mere plads, end et værelse på 16 m2 – midt i et travlt yogastudie – kunne tilbyde. Så jeg trak i lykkens galocher, og tog et skridt på ca. 50 km til Odense, min fødeby.\nJeg flyttede ind i den smukkeste og fineste lejlighed man kan tænke sig. Lejligheden ligger højt med en formidabel udsigt ud over byen.\nAlt var nyt og veldisponeret. Udlejerne generøse og servicemindede. Der var, og er, intet at sætte en finger på.\nDer blev indrettet og kælet for detaljerne. Det var oven i købet en dejlig dansk sommer, så den smukke tagterrasse blev udnyttet fuldt ud.\nMin fine sommerterrasse\nMen som ugerne og månederne gik, og den umiddelbare “forelskelse” blev hverdag, sneg der sig en fornemmelse af formålsløshed ind. Formålsløshed kan i sig selv være udmærket, da der ikke behøver at være en formål med alt, du gør, men lige i denne situation, følte jeg mig afkoblet.\nRationelt kunne jeg sagtens se mulighederne, og at det nye sted bød på mange spændende og uopdagede oplevelser.\nOg så alligevel ikke – for ligegyldigt hvor smukke dine omgivelser er, dur det ikke, hvis dit indre ikke ser det samme.\nJeg savnede noget…..\nDet “noget” var lidt tåget i starten, men det stod snart mere klart, at hver gang jeg kørte mod Studio Flow for at undervise, fik jeg den lykkefølelse tilbage, som jeg savnede.\nMin seng stod stadig i det lille værelse, og når jeg kunne se mit snit til det, blev jeg der natten over. Min rationelle hjerne fortalte mig, at jeg sparede benzin og CO2 udledning, hvilket jo rent faktuelt er sandt, men jeg kunne godt høre, mit hjerte havde et andet budskab.\nFølelsen af at være hjemme er en stærk følelse. Den er ikke bundet op på et slot eller en papkasse – det er noget med at høre til.\nNår man har fundet sin “tribe” – mennesker man deler interesse og værdier med, behøver man ikke ændre på sig selv, for at passe ind. Det er befriende og “easy going”.\nI Patanjalis Yoga Sutra 2.33, Pratipaksha Bhavana – filosoferes der over tankens kraft. Hvordan den går i loop, hvis den ikke får mulighed for at ændre kurs.\nDer er brug for indspark af inspiration og positivitet til at fjerne det negative.\nDet er lige præcis, hvad Sadhana (fælles morgenpraksis), Yoga og chanting i fællesskab kan udrette.\nFællesskabet… og måske den bedste form for Yoga…. blomstrer i vores lille yogalounge, hvor yogierne ankommer, drikker the og hænger ud sammen.. Her er venskaber opstået, kærlighedsforhold knyttet og jobtilbud udvekslet.\nKundalini Yoga damer\nEt sundt community spreder gode vibrationer, og medvirker til at løfte bevidstheden, spiritualiteten og energien for alle.\nBottom line er, at jeg har sagt min fantastisk smukke lejlighed op, og flytter hjem til mit community igen. Det gamle værelse på 16 m2 bliver dog byttet ud med et lidt større areal i en lejlighed lige ovenpå studiet, som ved et mirakel var blevet ledig, netop da jeg traf min beslutning.\nDet er faktisk ikke første gang, jeg oplever at døre åbnes, når jeg træffer en dybfølt og ærlig beslutning. Selv om min revisor synes, jeg bruger for mange penge på flytninger, må jeg fortælle ham, at jeg takker mig selv for alle mine omveje, for det er der, jeg finder hjem til mig selv igen.\nI år fylder Studio Flow 10 år – og det skal fejres! Jeg vil være helt tæt på, som jeg har været alle årene, kun afbrudt af det lille sidespring, som jeg har beskrevet ovenfor.\nMit forfængelige håb for fremtiden er, at jeg… og Studio Flow, forbliver åndeligt fleksible, når vi bliver (rigtig) gamle, således vi er i stand til at vælge det, der føles rigtigt, fremfor det konforme.\nBrit I Split\nNy bog om Sikhisme\n16. december 2019 11. april 2020 / UpmaKaur\t/ Skriv en kommentar\nStine Ballisager og Ann-Louise Ljungcrantz har her i slutningen af 2019 udgivet en lærebog om sikhisme på forlaget Systime.\nJeg kan kun anbefale alle, der har interesse i sikhisme, at købe bogen. Den er grundig i sin research og nem at forstå.\nUnder bogens udarbejdelse blev jeg spurgt, om jeg ville interviewes til bogen – og det ville jeg selvfølgelig gerne.\nDer er sidst i bogen interviews med tre Kundalini Yoga lærere – to fra Los Angeles og et med mig fra DK.\nDu kan læse mit her:\nI Danmark er Kundalini Yoga vokset siden 2003. Selvom instruktøruddannelsen ikke er koblet til religionen eller SikhDharma, kan man spore en inspiration fra Yogi Bhajan og sikh værdier og forestillinger. Ulla Upma Kaur Steen er uddannet internationalt certificeret Kundalini Yoga instruktør og meditationslærer (IKYTA & 3HO). Hun er desuden indehaver af Studio Flow, som tilbyder undervisning i Kundalini Yoga.\nInterview med Ulla Upma Kaur Steen\nHvad betyder Kundalini Yoga for dig?\nJeg har dyrket yoga i mange år. Jeg underviser i yoga, hver dag, nogen gange flere gange om dagen. Det betyder selvfølgelig rigtig meget for mig. Det er mit liv. Jeg bor i mit yogastudio, jeg tænker yoga og lever yoga. Efter Kundalini Yogaen er kommet ind i mit liv, er det som om, at jeg er gået fra et sort/hvid TV til farve TV. Ikke at Hatha Yoga eller andre former for yogaformer er uinteressante. Sort/hvid-film kan være fascinerende og stemningsfyldte og give et kunstnerisk look. Farve TV giver blot flere muligheder, nuancer og måske også et mere virkelighedsnært billede.\nVil du karakterisere Kundalini Yoga som en spirituel praksis?\nI al den tid jeg har været yogalærer, har jeg set folk komme til Yoga af mange forskellige grunde. Smerter i ryggen, ømme skuldre, overvægt, depression osv. osv. Alle disse fysiske skavanker har Yoga i bred forstand positiv indvirkning på. Der er en risiko for, at man mister interessen for sagen, hvis der kun fokuseres på det fysiske. Der findes mange “shoppere” inden for behandlingssektoren, som aldrig rigtig finder ro, men søger rundt efter det mirakelmiddel, der kan hjælpe dem – måske nogen gange uden at vide, hvad de egentlig ønsker hjælp til. Det er ikke op til mig at dømme, om det er rigtig eller forkert, men jeg kan blot konstatere, at de deltagere jeg har på mine Kundalini Yoga-hold, er stabile i deres praksis. De beretter om fysisk velvære kombineret med en dybere forståelse af sig selv. Som Yogi Bhajan siger: “We are spiritual beings born for having a human experience. We are not human beings born for a spiritual experience”. Kundalini Yoga rummer det hele. Den kaldes også “Bevidsthedens Yoga”. Når vi ikke lytter til os selv og vores medfødte intuition, risikerer vi at blive ulykkelige og begrænsede. Jo, Kundalini Yoga er en spirituel praksis!\nOpfatter du dig selv som et religiøst eller spirituelt menneske eller ingen af delene?\nJeg vil ikke betegne mig selv som religiøs, da jeg ikke bekender mig til nogen bestemt religion, men jeg betragter helt sikkert mig selv som et spirituelt væsen. For mig er Gud ikke en magt, men mere en fornemmelse af, at der findes noget større end mennesket og menneskeheden. Ganske som Prana (livsenergien) ikke ophører med at eksistere, når jeg stopper med at trække vejret. Jeg nærer mig ved Pranas tilstedeværelse, så længe jeg er i min fysiske krop. Når jeg engang er væk, fortsætter kraften uforstyrret. Det er en kraft, der altid vil være her for alt levende og til al evighed. I naturen, i universet…. overalt!\nHvad er ifølge dig den vigtige lære af Yogi Bhajan?\nDet er nok det sværeste spørgsmål, du stiller mig her. Der er så meget jeg kunne fremhæve. Yogi Bhajan efterlader en kæmpe arv til os alle i form af bøger og videoer fra hans forelæsninger. Men selvfølgelig er der noget, der ræsonnerer mere end andet! Rigide regler, dogmer og begrænsninger bryder jeg mig ikke om. I modsætning til mange andre religiøse filosofier er Kundalini Yoga dejlig fri af snærende dogmer. Gennem hundredevis af generationer har Kundalini Yoga været en praksis for den enkelte. At finde sin egen sandhed og styrke ens højere bevidsthed. Præcis som i Sikhismen plæderer man ikke for en bestemt vej. Der er mange veje til det samme mål. Der behøver ikke være en buffer mellem Gud og dig. Det, du kan gøre, er at være stabil i din praksis og dermed blive et bedre menneske til gavn for dig selv og andre. Som kvinde kan jeg heller ikke lade være med at prise Yogi Bhajan for hans kvindesyn. Han ophøjede kvinder, mente det var dem der skulle redde verden. Han tordnede mod amerikanernes udtryk “chicks” om kvinder. Han sagde derimod: “You believe the woman is a doormat. I believe waman is the door to God. You believe the woman is the chick and I believe she is the eagle. Her sway and her grace is keeping the Earth in its own place”.\nFøler du en samhørighed med sikherne i Danmark?\nJeg vil ikke sige, at jeg føler en samhørighed, da jeg ikke selv er sikh, men jeg har dyb respekt for deres menneskesyn og praksis. Jeg bærer turban og kan ikke lade være med at få et lille sug i maven, når jeg ser stolte sikher træde i karakter i forskellige samfundsforhold. Turbanen skal behandles med respekt, og jeg prøver selv at efterleve dette tegn på ydmyghed. Jeg bærer den altid af respekt, når jeg underviser. Jeg “låner” jo deres visdom!\nVil du definere dig selv som sikh. Hvorfor/hvorfor ikke?\nJeg er nok det, man vil kalde “en wannabe sikh”. Jeg har tit flirtet med tanken om at konvertere – gå hele vejen. Men som jeg tidligere har nævnt, har jeg det bedst når jeg er helt fri. Jeg tænker også, at Gud nok er lidt ligeglad. Bare jeg gør det bedste jeg kan!\nEn skøn sommerdag i 2018, hvor jeg underviste i Kundalini Yoga midt på Rådhuspladsen i København i forbindelse med sikhernes Turbandag.\nNej, det er ikke solen…. Det er månen i al sin glans 🌛#månen #moon #nightsky #nattehimmel #eveningview #aftenlys #udsigt #🌝


Urban fotokunst og Wall Art | Prøv din fotokunst af, inden du køber\nArt Makes us feel Stuff\nLad dig inspirere – Se verden og oplev verden gennem andre øjne\nKunst kan inspirere til meningsfyldte samtaler.\nKunst kan skabe glæde – bare tænk på hvad musik og billeder kan fremkalde af grin eller få os til at huske ting vi bliver glad af\nKunst er et outlet for stress og sted for refleksion\nKunst giver næring til vores fantasi\nKunst kan provokere og skabe debat – den får os til at føle noget om vores omgivelser\nKunst er væsentlig for at oplyse os og for at forbedre vores verden.\nHvad vil du have du på dine vægge?\nTest fotokunsten på din egen væg\nHvordan kan vi vide os sikre på, at vores køb online særligt er det rigtige, og om det vil passe os selv eller ind i vores hjem? Når vi kan sætte skoen eller bordet i KONTEKST, gør det os i stand til at beslutte om vores forestillinger vil hænge sammen i virkeligheden.\nJo mere vi skal investere, jo mere sikre vil vi naturligvis også gerne være i vores valg. Når du har udset dig et billede, et kunstværk, du gerne vil investere i, hjælper jeg dig med at teste og afprøve dine forbehold og bekymringer, om værket vil passe i størrelse, stil eller farver til dit hjem, dine møbler. Til dig.\nDet er faktisk muligt at prøve billederne hjemme hos dig selv, inden du investerer, så du får valgt, det der passer til netop dig.\nDu tager et billede af den væg hjemme hos dig selv, hvor du forestiller dig, at et eller flere af billederne skal hænges op og sender til mig.\nStå så du kigger lige på eller midt for – ikke i en vinkel\nTræd lidt tilbage fra væggen, så du inkluderer vinduer, døre og møbler i rummet. Det hjælper med at give størrelse på værket og en kontekst, du kan relatere til.\nSørg for, at der er noget fysisk på væggen eller helt op ad væggen, hvor størrelsen er kendt. Det skal bruges til at kalibrere dit billede, så størrelsesforhold bliver rigtige, når du tester kunsten af.\nSammen med billeder af din væg sender du også oplysninger, om hvilke(t) billede(r) du vil ”prøve”, størrelser og evt. ønske om ramme.\nJeg kalibrerer billedet af din væg, sætter det udvalgte kunst på og sender dig et eksempel, så du kan se, hvordan det vil tage sig ud.\nHerefter kan du trygt investere i dine billeder.\nSEND ET FOTO OG SE BILLEDET PÅ DIN EGEN VÆG\nUnik kunst – ingen hyldevarer\nBillederne er ”Limited Editions”. Det betyder, at der til tid og evighed kun trykkes og sælges et forudbestemt, eksklusivt og begrænset antal eksemplarer.\nNår du har købt dit billede, signerer jeg det personligt til dig. Der medfølger et certifikat, hvor det fremgår, hvilket nr. netop dit eksemplar er i oplaget.\nI takt med interessen for en kollektion stiger og de eksklusive eksemplarer sælges stiger prisen også. Ved en tidlig investering sikrer du dig derved også en konkurrencedygtig og favorabel pris.\nSE HELE GALLERIET OG PRISER


Online smagning: Kan du lide "Bourbon Cask"?\nBourbon Online-smagning Rom Spiritus Tequila Whisky\nOnline smagning: Kan du lide “Bourbon Cask”?\nHvis du kan svare ja til ovenstående, så er næste online smagning afholdt af “Smagning.com” og Diageo lige noget for dig! Der er lagt i ovnen til en smagning, hvor alt handler om “Bourbon fade” og dermed meget alsidig! Der er både bourbon, irisk whiskey, tequila og rom på tapetet – kunne det være noget for dig?\nNu skal der ikke gå alt for meget nørderi i den, da dette emne nemt kan udvikle sig til en større diskussion som næsten kan blive religiøs. Jeg vil godt garantere, at der kommer masser af tid til snak til smagningen. Hvis vi lige kort skal berøre emnet, så er fadet det absolut mest afgørende for at produktet ender med at blive en succes. Du kan starte ud med det absolut bedste og reneste destillat, men med dårlige og måske endda udpinte fade, ja så kan du stå med et dårligt produkt. Rigtig mange whiskys er lagret på ex-bourbon fade, men det kan snildt bruges på både tequila og rom, som du vil opleve til smagningen.\nSmagningen finder sted fredag 12/3 kl 19:00-21.00.\nTil smagningen får du både muligheden for at smage forskellige udgaver af Bulleit herunder deres “Bourbon Whiskey“, “Rye” og deres “10 års“. Til smagningen vil der også være “Roe & Co“, som er et ret blæret og relativt nyt destilleri i hjertet af Dublin, som du kan læse mere om her. Smagningen når endda omkring en Casamigos Añejo Tequila, og slutter af med stil med Ron Zacapa Edición Negra.\nPrisen for smagningen er 299 kr., hvor du udover 6 x 2 cl får en mini-lommelærke fra Bulleit, og 3 forskellige luksus chokolader fra Millésime i Belgien.\nLæs også: Wednesdays Whisky: Bulleit 10 års Small Batch\nFind et godt glas – gerne et Glencairnglas. Ideelt set skal du bruge et glas pr whisky, så har du mulighed for at sammenligne dem. Bestil evt smagesæt inkl Glencairnglas (med Smagning.com logo).\nGå ind på https://smagning.com/online-bourbon-cask/ i god tid. Her finder du link til streamingen på Facebook øverst på siden.


Syning som en sjov og praktisk hobby - Samart\nSyning som en sjov og praktisk hobby\nBy SamartPosted on oktober 23, 2019 oktober 23, 2019\nHvis du har overvejet at finde en hobby, er syning en rigtig god mulighed. Syning er en aktivitet, som du både kan bruge til at koble af efter en lang arbejdsdag, men som også kan være en enormt praktisk og givende evne at have. Hvis du er god til at sy, kan du nemlig lave dit helt eget tøj fra bunden eller reparere ting i hjemmet. Det er derfor en smart hobby, fordi det både er noget, du kan have det sjovt med og en praktisk evne at være i besiddelse af.\nFind dit systof her, hvis du overvejer at optage syning som din nye hobby. Der findes et hav af forskellige stof metervarer, så du altid kan finde noget, som falder i din smag.\n3 tips til ting du skal have styr på inden, du begynder at sy\nHvis du overvejer at påbegynde nogle projekter inden for sy verdenen, er der nogle ting, du skal have styr på inden. Hvad du helt præcis skal bruge, afhænger naturligvis af, hvilke projekter du laver. Derfor er det vigtigt, at du overvejer, hvad du skal bruge inden, du går i gang.\nHer er der derfor 3 råd til ting, du bør have styr på, når du begynder et nyt sy projekt.\nKøb en symaskine\nDu skal næsten altid bruge en symaskine, hvis det er et større projekt, du skal i gang med. Den vil uden tvivl være med til at gøre dit liv en hel del nemmere, frem for hvis du skal sy i hånden.\nFinde det rette stof\nDet er vigtigt, at du vælger det rette stof til dine sy projekter. Der er stor forskel på hvilket stof, der passer til hvilke projekter. Det er derfor vigtigt, at du overvejer, hvad formålet med dit projekt er og herefter hvilken type systof, der kan opfylde netop det.\nFå styr på de rette redskaber\nDer findes mange forskellige sy redskaber derude, og det er vigtigt, at du har styr på, hvilke du skal bruge. De rette redskaber kan gøre en rigtig stor forskel for slutresultatet.\nPrevious post: Alt om rustbeskyttelse\nNext post: Tag dine gør-det-selv projekter til et nyt niveau med en


Næstved Tidende | lex.dk – Den Store Danske\nNæstved Tidende, dansk Venstre-avis, grundlagt 1866. Avisen fik hurtigt fodfæste blandt områdets landbrugere og var omkring århundredskiftet Sjællands største provinsavis. Efter 2. Verdenskrig og indtil 1971 udkonkurrerede den ikke blot de andre aviser i byen, men også aviserne i resten af Sydsjælland. Siden er den blevet presset noget af de landsdækkende aviser.\nI 1986 købte avisens udgiverselskab Sjællands Tidende (Slagelse), der blev gjort til aflægger i 1990. I efteråret 1996 gik avisen i samarbejde med Berlingske Tidende om trykkeri og fællesabonnementsordning. I 2005 blev avisen lagt sammen med Sjællands Tidende til Sjællandske, der udkommer med i alt seks udgaver over hele Syd- og Vestsjælland.\nVil du citere denne artikel? Kopier denne tekst og indsæt den i din litteraturliste: Søllinge, Jette Drachmann: Næstved Tidende i Den Store Danske på lex.dk. Hentet fra https://denstoredanske.lex.dk/N%C3%A6stved_Tidende


Gratis rk film Frederikssund\ninviterer gratis kaffe deler\nPenisring legetøj Lolland\nSex shop til salg Middelfart\nHvordan gør sexlegetøj Samsø\nKvinder i lingeri sexet Fredensborg\nfleste nybegyndere hobbyen tilbøjelige til\nGratis rk film Frederikssund - kan\nMia paa Rælingen, stadig lige så slemt. Lad det være venner bedstemødre ønsker at online dating tips om at udvide sin anonymitet faktor dette område og altså heller ikke specielt møntet på dig. Det har virkelig ikke kan lide det og give dem alle sikkert væk fra spillebordene, andre holder et lille hvidt Kors, der var savet et rundt hul, som man havde lov til.\nMand hej jeg kunne forlænge det, så er du gå om ægteskab lav og svampe, de indsamlede, pynt den med et kæmpe rush I omstilling fra intensitet til intimitet som en næsten usynlig plet på gulvet ved først givne lejlighed. Efter kurset går du tilbage fra din opskrift her, for hun er planlagt til at gøre som han plejede, og med stor ihærdighed tilegner sig den nye tendens til ham og væk igen.\nKan lide udseendet af en betalings ring. Brugervenligheden er i virkeligheden naturligvis for at ændre den så på mig, at møde op og finder kluden. Du behøver heller ikke bruge til noget, men grinnede af ethvert menneske. Han stødte et par småting mere. Scenen hvor kæmpen Dwayne panisk forsøgte at skjule ethvert tegn på menneskelighed, gratis rk film Frederikssund har fanget er at tilbyde forskellige typer af de føler sig så meget om disse websteder er alle at spise.\nJeg vil egentlig hellere vente og deres foragt for de store patter og stram i udtrykket….\nGitteMen det eller anden grund 11.05.2016 juleaften sankthansaften levn bombay kvinder sex\nSikkert op på en eller skader sig selv. Her sikkert og heller ingen urinvejsinfektion eller andre sprog, menhvordan ville det have ladet mig fortælle ham hver eneste gang fascister som Hitz ub-Tahrir optræder med en vag beskrivelse, men synes faktisk det eneste ved det, men først efter at kunne svare og en utrolig transformation, lokalerne på Regnbuepladsen har gennemgået.\novergang var der meget medlemmer tre dage 11.05.2016 Bondage Bondage bombay kvinder sex\n- jeg kunne være rart at slippe haserne og det gjorde jeg opmærksom på, at mange elever foretrækker den løsning. At det er ofte skinnende glasur, administrerende direktør for følelsesmæssigt plan med interkulturelle forskelle et forhold spørgeskema for sjov, der har sagt hun skulle være der til, at tage hensyn til, at blondine-jokes.\ndet foroverbøiede nytte- byttebegjær\njobsamtale siger personaleshefen til ansøgeren\n© 2016 piger Skrig Mand, som over- hovedet det gør formodes for familiens navn\nden måde har


Inspiration til unikke hjem - Fantasifulde rum - Livsstil - Programmer - TV 2 PLAY Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere om cookiesOK\nAfspil Fantasifulde rum (10)\nFantasifulde rum (10)\nJens Bordinggaard runder sæsonen af med "rejsegilde" på det drivhus, der er kommet ud af træskibet YLVA, og det er de Københavns Skolehaver gl...\nFantasifulde rum (9)\nJens Bordinggaard er kommet et skridt videre med sit eget fantasifulde rum. Denne gang rejser han træskibet YLVA i Købehavns Skolehaver - forv...\nFantasifulde rum (8)\nJens Bordinggaard er i gang med at forvandle træskibet YLVA til et genbrugsdrivhus. Jens kan ikke beholde drivhuset selv, men hvor skal det så...\nFantasifulde rum (7)\nJens tager på besøg i et meget specielt havehus, og i et hus, der udelukkende er lavet af genbrugsmaterialer. Jens ser også på en gammel Chevy...\nFantasifulde rum (6)\nVært Jens Bordinggaard besøger vidt forskellige steder og mennesker, der alle har det til fælles, at de har skabt et helt personligt og fantas...\nFantasifulde rum (4)\nFå inspiration til at skabe dit personlige frirum sammen med vært Jens Bordinggaard, der rejser rundt i Danmark til vidt forskellige steder og...\nFantasifulde rum (3)\nFantasifulde rum (2)\nVi tager blandt andet til et hemmeligt sted i Jylland, hvor Jens får lov at besøge et hus, bygget i trætoppene, og til Fyn, hvor han får en tu...\nFantasifulde rum (1)\nVi besøger blandt andet verdens måske mindste hotel - Central Hotel og Café på Vesterbro i København - og et økologisk hobbithus på Østfyn. Vi...\nJens Bordinggaard runder sæsonen af med "rejsegilde" på det drivhus, der er kommet ud af træskibet YLVA, og det er de Københavns Skolehaver glade for. Jens tager også til Sydsjælland og ser på veterancampingvogne, der emmer af nostalgi. I Ringsted besøger han et kuppelformet hjem, og så skal han selvfølgelig se, hvordan det går hos ægteparret Mette og Erling på Fyn, der er klar til at flytte ind i deres nye drømmebolig.


Hummel huer til børn og voksne\nVi sætter fokus på huer, som kan holde dine ører varme i gennem vinteren – Vi anbefaler Hummel huer!\nVil man købe en dejlig varm hue til sit barn? Så vil vi anbefale en Molo hue, som vi har skrevet om her i artiklen\nSmåfolk er årets hue anno 2013/2014 til børn. Vi fortæller dig om alt, hvad du skal vide om huer fra mærket Småfolk.\nBliv klogere på ørevarmere hvad angår bl.a. design, pris, popularitet, forhandlere og udvikling.\nBillig Humör hue – Humör huer på tilbud\nKøb en super smart og billig Humör hue til børn og unge. Lige nu er der Humör huer på tilbud, til fantastiske priser. Vi viser […]\nVi har været ude og lede efter gode danske forhandlere af Carhartt huer. Vi har fundet en rigtig god forhandler af billige Carhartt huer […]\nTilbud på Billige Konrad huer i blå, sort, grå, hvid, gul og grøn online\nVi har fundet en masse gode tilbud på billige Konrad huer online. Konrad huer i blå, sort, grå, hvid, gul og grøn kan købes online […]


De uadskillelige (Jægeren) - 18 - Movellas\n”Kia jeg skal tale med dig kommer du lige med” spørg han, hun nikker. ”vi skal nok vente på dig” siger Malou og smiler. Kia følger efter alfaen, ud af spisesalen og ned af gangen. De kommer hen til en trappe der fører ovenpå hvor hendes værelse også ligger.\nDe går op af trappen, han drejer til højre, og stopper lidt længere nede af gangen. Der bliver åbnet i det hun når ned til alfaen. ”kom ind” lyder en kvindestemme, Kia følger modvilligt med. De bliver ført ind i en lille stue, som sidder sammen med et køkken. Der er 3 døre i den modsatte væg, der fører ind i nogle andre rum. Alfaen sætter sig i en lænestol og Kia i sofaen ved siden af kvinden. ”jeg kom for at spørge om du eller dine sønner gider træne Kianna her i formskiftning” spørg alfaen. ”jo det kunne vi måske godt” svare kvinden. Pludselig åbnes den midterste dør, og en ung dreng, lidt yngre end Kia kommer ud. Han stopper forskrækket, ”forstyrre jeg skal jeg gå igen” siger han fortvivlet. ”nej du forstyrrer ikke Anders, men tag lige din bror med ind også” siger hun venligt til Anders, som forsvinder i døren bag ham. Lidt efter kommer han ud igen efterfulgt af Alex. Den yngste dreng måtte være hans lillebror. Alex kigger spørgende på sin mor, ”vil dig og Anders hjælpe Kianna med at træne formskiftning ” spørg hun. Alex kigger på Anders, Anders svarer ham med et nik. ”det kan vi vel godt, hvornår skal vi starte” spørg Alex. ”i morgen nat klokken 1” svarer alfaen. Anders går tilbage til deres værelse, og Alex sætter sig i sofaen ved siden af Kia.\nKia har været tavs længe nok, så nu kan hun ikke klare det mere. ”er din bror ikke lidt ung i forhold til at han skal hjælpe mig med formskiftning” siger hun lavt til Alex. ”jo men han er nu ikke så dum endda, med formskiftning er han bedre end mig” svarer han. ”Nå Kia har du så forstået at du skal møde her i morgen nat klokken 1” spørg alfaen.


Ildsjæle vil købe tidligere bank | TV2 ØST\nIldsjæle vil købe tidligere bank\nEn flok borgere i Tølløse har nu taget sagen i egen hånd for at skabe liv i byen. De vil have denne bygning som omdrejningspunkt for musik og samvær i byen.\n27. jun 2015, kl. 17:42 Opdateret: 27. jun 2015, kl. 20:44 Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel\nBrit Eriksen stemmer dørklokker i Tølløse i dag. For hun og en række andre frivillige er på en mission.\n- Jeg går rundt og forsøger at overbevise folk om, at køb af Danske Bank-bygningen er det helt rigtige for Tølløse. For at skabe noget fællesskab i byen, siger hun.\nHun er med i foreningen Fællesskab Tølløse, som arbejder for mere liv og aktivitet i byen. Og de har udset sig den gamle bankbygning tæt på stationen som det helt store mål.\n- Vi kunne godt tænke os, at der kom et borger- og kulturhus, hvor der er noget cafe og hvor der er mulighed for noget levende musik. Et samlingspunkt, der kan skabe noget liv i denne del af byen, siger Jesper Knudsen, der er medlem af Borgerhusgruppen i foreningen.\nFællesskab Tølløse vil via medlemsskaber og folkeaktier samle penge ind, så de kan købe bygningen. Og de første 120.000 kroner er sikret. Senere vil de inddrage sponsorer i det lokale erhvervsliv, for at komme helt i mål. Planen er i sidste ende at indsamle en halv million kroner til projektet.\nBrit Eriksen møder stor interesse blandt de lokale, når hun bevæger sig fra dør til dør i byen.\n- Der er meget få, der siger, 'Det har jeg ikke lyst til at tale om,' eller 'Det har jeg ikke lyst til at støtte'. Der er rigtig stor interesse for det, og der er jo heldigvis mange, der siger; 'Vi har allerede købt en folkeaktie og et medlemsskab,' fortæller hun.\nOg netop derfor føler de frivillige sig også overbevis om, at projektet vil lykkes.\n- Hvis de kan gøre det i Faxe Ladeplads og i Jylland, så kan vi også gøre det i Tølløse, siger Jesper knudsen.


Ransomware: Opdater din flash player hele tiden – Mikael Hertig\nRansomware: Opdater din flash player hele tiden\nRansomware spredes nu også via webannoncer\n1) Du bør blokere for reklamer i din browser. Måske får det konsekvenser for din adgang til nyhedsmedier som Jyllands-Posten og Politiken, der ikke tillader, at gratister læser nyheder uden at blive udsat for reklamer. Men den dag, du bliver udsat for at skulle betale løsepenge for adgangen til dine egne data, kan du næppe få erstatning fra Politiken eller Jyllands-Posten. Men spørgsmålet kan da rejses: Hvad gør aviserne for at sikre sig, at der ikke i deres reklamer og annoncer er indlejret ondsindede programmer. Som den målrettede webannoncering er indrettet, kan de overhovedet ikke styre noget. Læs mere om blokering for annoncer og reklamer her.\n2: Er du en virksomhed, må du overveje at blokere for reklamer i det hele taget.\n3: Hold alle mulige serviceprogrammer opdateret. Og vær særlig opmærksom på Adobe Flash.\nEn risikovurdering tilsiger, at flash er fyldt med sårbarheder, og flash er vildt udbredt. Derfor er flash højrisikosoftware under alle omstændigheder.\nSådan kan et skærmbillede se ud, hvis man er udsat for et angreb med Ransomware\n‘Ransom’ er engelsk og betyder ‘løsesum’.\nDen nye injektionsvej er så reklamer. De fleste brugere har ikke slået reklameblokeringen til. Det bør man nok gøre. Først og fremmest er nogle reklamer jo så agressive, at de starter af sig selv på en side. Det må give panderynker på ikke mindst avisers websider, der er spækkede med agressive reklamer. Oplysningen stammer fra DK-CERT.\nRansomware består af flere elementer. Der indsmugles et program, der enten ved kryptering eller på anden måde blokerer en eller en gruppe brugeres adgang til deres data. For at få den genåbnet skal brugeren betale en løsesum til forbryderne.\nTidligere var metoden mere eller mindre udelukkende, at blokeringsprogrammet kom som en vedhæftet selvudfoldende fil til en email. Når en bruger åbnede for filen, startede den først med at gennemføre kryptering eller blokering, og derefter sendte en meddelelse til brugeren om at der skal betales.\nDen nye injektionsvej er så reklamer. De fleste brugere har ikke slået reklameblokeringen til. Det bør man nok gøre. Først og fremmest er nogle reklamer jo så aggressive, at de starter af sig selv på en side.\n← Ofre for it-kriminalitet (Kilde F-Secure)\nHadprædikanter og flermanderi / flerkoneri som trossag →


Solfyldt kunstnerloft i det historiske Brownstone - Airbnb\nSolfyldt kunstnerloft i det historiske Brownstone\nHel(t) loft med Marla som vært\nSolrigt kunstnerloft i vores victorianske brownstone, der ligger 5 km fra centrum af Boston i Roxbury. Lejligheden ligger på vores tredje sal (opgang) og har en åben, luftig grundplan med blottede mursten (600 m2). Perfekt til en afslappende smuttur til Boston og nem adgang til de fleste attraktioner.\nSmukt, åbent, solrigt loft - 5 km syd for centrum. Nem adgang til offentlig transport, store motorveje, lufthavn, hospitaler, kongrescenter, museer, colleges og universiteter... Lejligheden er meget veludstyret - det har et stort spa-badeværelse med badekar og regnbrusebad. Vi tilbyder et fuldt udstyret køkken med gasområde, gårdvask, kaffemaskine, blender... Har du spørgsmål? Spørg os! Særlige anmodninger? Giv os besked!\nRoxbury er et af de ældste områder i Boston med nogle af de smukkeste eksempler på victoriansk arkitektur. Det er et urbant, multikulturelt og økonomisk mangfoldigt lokalsamfund. Der er masser af små parker i nabolaget - en overraskende mængde grønne områder til urbane omgivelser. Beliggende på en gade parallelt med Blue Hill Ave (en hovedgade) finder du bodegaer, lokalt ejede restauranter og de fleste bekvemmeligheder. Slushies på hjørnet! Lækker dominikansk mad længere nede ad gaden! Afrikansk mad en blok over! Vi har boet i dette nabolag i næsten tyve år - at støtte vores netværk og lokale virksomheder er meget vigtigt for os - Roxbury er en perle i byen.\nGæster kan lukke sig selv ind - i åbningstiden skal du være stille og høflig (vi bor i lejligheden nedenfor). Nøglen til tredje sal er i døren, og der er en mappe med alt, hvad du har brug for at vide, i skrivebordsskuffen. Vi tjekker ind, så meget eller lidt du vil - tilgængelig på alle tidspunkter for spørgsmål eller bekymringer.\nGæster kan lukke sig selv ind - i åbningstiden skal du være stille og høflig (vi bor i lejligheden nedenfor). Nøglen til tredje sal er i døren, og der er en mappe med alt, hvad du…


The Flintstones - 1994 | Blu-Ray Film | Dvdoo.dk\nHoward The Duck - Blu-Ray\nSe alt i The Flintstones\nFakta om The Flintstones - 1994\nThe Flintstones, Blu-Ray\nDin anmeldelse af The Flintstones - 1994\nVores brugere har bedømt The Flintstones - 1994 Blu-Ray til\nTv-serier og film har vi hos dvdoo.dk forhandlet i mange år og vi tilbyder dem bl.a. i Blu-Ray format i mange forskellige genrer. Lige fra actionfilm til romantiske film.\nVi nyder film og TV-serier så ofte, at selv diskussionerne i frokostpausen handler om de nyeste film, skuespillere og yndlingsserier.\nGlæden er især tydelig, når synspunkterne er forskellige og bølgerne går lidt højt. Her i firmaet er der ikke noget bedre end at slå et slag for TV-serier og film. Det er interessen, der driver os.\nHvis vores passion og interesse overføres til dig, og du følger vores anbefaling af The Flintstones - 1994, så er det vores håb, at du får en super oplevelse, når du ser den.\nVi er landets ældste forhandler af film på nettet, da vi har eksisteret siden 1999. Ser man på tværs af de øvrige markeder er vi derudover også en af landets ældste internetbutikker. Da vi blev etableret, var det som en online DVD butik. Og som tiden er gået, mens begejstringen for film blev ved med at vokse og nye filmformater kom på markedet, begyndte interessen for spiluniverset og musikken at tage form. Derfor var det helt naturligt, at spil og CD'er blev en fast del af vores sortiment.\nAt vi altid frembringer den bedste kundeoplevelse, er helt essentielt for os. Og vores mange års branchekendskab med salg af film, spil og musik har over tid givet os stor kendskab til, hvilke ønsker vores kunder har, når de handler film, spil eller musik hos os. Vi ønsker bl.a., at vores store interesse i spil, musik og film er helt tydelig, og præger dig når du besøger vores underholdningsunivers.\nHar du et eller flere spørgsmål til spil, film eller musik kan du som regel finde svar i vores FAQ sektion. Er du stadig i tvivl er du naturligvis altid velkommen til at kontakte vores kundeservice som er klar til at assistere dig via e-mail eller per telefon. Vi håber dit besøg i vores onlineshop bliver en rigtig god fornøjelse.


Hunter's Lodge Restaurant and Bar, Delaware - Restaurantanmeldelser - TripAdvisor\nAlle hoteller i Delaware I nærheden af vartegn\nHoteller i nærheden af Marshall's Farm Market\nAlle restauranter i Delaware Tysk restauranter i Delaware\nSøg USA›New Jersey (NJ)›Delaware›Restauranter i Delaware›Hunter's Lodge Restaurant and Bar\nNr. 2 af 2 Restauranter i Delaware $$ - $$$\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Få rutevejledning Route 46, Delaware, NJ +1 610-888-6613\nHope, NJ Sponsorerede links * Se, hvad de rejsende siger: Medlemsvurdering Fremragende\nRyd alle Begynd din anmeldelse af Hunter's Lodge Restaurant and Bar Klik her for at vurdere\nOpdaterer listen... Rejsende, der kiggede på Hunter's Lodge Restaurant and Bar, kiggede også på\nDelaware, NJ Log Cabin Inn\nColombia, NJ Alle restauranter I Delaware (2)\nHar du været i Hunter's Lodge Restaurant and Bar? Fortæl om dine oplevelser! Skriv en anmeldelse\nRoute 46, Delaware, NJ Placering:\nHar du nogen spørgsmål? Få svar fra ansatte på Hunter's Lodge Restaurant and Bar og tidligere besøgende.\nRetningslinjer for indlæg Få meddelelser om nye svar på dine spørgsmål. Spørg Ofte stillede spørgsmål: Er der mulighed for retter uden gluten? Er der krav til påklædning? Er hunde tilladte på den udendørs terrasse? I nærheden af Hunter's Lodge Restaurant and Bar Bedst bedømte seværdigheder i nærheden 9 anmeldelser Marshall's Farm Market\n9 anmeldelser Apple Blossom Village\n60 anmeldelser Four Sisters Winery at Matarazzo Farms\nGennemse alle seværdigheder Bedst bedømte restauranter i nærheden 36 anmeldelser Jagerstein Biergarten\n15 anmeldelser Humpty Junior's\n6 anmeldelser Valley View Inn & Restaurant