Om Fysleg | Fysleg\nBesøg hos jer\nBørnefysioterapeuten på klinik\nJeg er privatpraktiserende børnefysioterapeut med lang erfaring i arbejdet med børn og unge. Siden jeg blev færdiguddannet fysioterapeut i 1997, har jeg kun arbejdet indenfor børneområdet.\nJeg står klar til at rykke ud til små og store problematikker og udfordringer som børn kan støde ind i. Hos mig får du individuel rådgivning omkring dit barn, og sparring omkring bevæge-lege og kroppens funktioner.\nI mit arbejde som børnefysioterapeut, har jeg gjort mig erfaringer med rigtig mange forskellige babyer, børn og unge. Præmature børn, komplicerede og enkle motoriske udfordringer som børn kan have i deres opvækst, fysioterapi og træning til børn med diagnoser, tilretning af hjælpemidler, mundstimulering, bassintræning og meget mere.\nDet er vigtigt for mig, at der er et godt og trygt samarbejde med forældre og med andre voksne omkring barnet. Jeg snakker gerne med forældrene, og synes det er vigtigt at dele erfaringer og tanker – også uden om børns ører.\nJeg har en legende, fantasifuld og positiv tilgang til behandling, træning og stimulering.\nFysleg.dk kører ud fra Skanderborg. Derudover er jeg fast tilknyttet Ry Fysioterapi og Sundhedshus.\nSom privatpraktiserende børnefysioterapeut er jeg fri for kassetænkning og faste tider. Ved at vælge mig får I fleksible løsninger, løbende kontakt når det passer jer og et trygt hjemmebesøg når det er muligt for jer og jeres hverdag.\nDet siges der om Fysleg\n“Bodil har en hel fantastisk tilgang til både børn og forældre og vi har stor respekt for hendes enorme faglige viden og mange års erfaringer.\nBodil har et fantastisk tag på Victor. Han glæder sig altid til aftalerne med hende. Bodil er rolig, kompetent og har altid spændende ting med i tasken, som eks. bolde, skumfigurer, tov el.lign., som hun bruger i hendes træning. Bodil har givet konkrete øvelser til Victor, som han med glæde laver. Bodil har taget billeder af Victor i forskellige øvelser, lavet en lille beskrivelse til hvert billede og lamineret dette ark, så vi som forældre præcis kan hjælpe korrekt.\nVictor er meget stolt over, at han selv er på billederne og dette er med til at motivere ham til at træne.”\nmor til Victor 6 år\n“Jeg har kørt forskellige forløb sammen med Bodil. Faktisk helt fra Max var 5 mdr og ikke ville være på maven og opgaven med at få ham til at trille blev lidt udfordrende vi har yderligere gang i et forløb nu hvor kravle, op af stå perioden er i gang. Vores træningstimer med Bodil er fuldstændige fantastiske – ikke kun får jeg gode råd og øvelser ud af det, men yderligere har Bodil et godt tag på Max og han elsker at lege med alle de gode ting hun har med. Jeg er sikker på at Max ville lære alle disse ting med tiden af sig selv men som første gangs mor har den tryghed og selvtillid Bodils besøg har givet mig betydet ro i sindet og den viden at min dreng er fuldstændig normal og i god udvikling været ubeskrivelig givende … Jeg vil til enhver tid anbefale alle der har den mindste tvivl om ens barn motorik at kontakte hende og komme videre\n– det er hver en krone værd”\nHilsen en tryg mor\n1.gangs mor til Max på 1 år.\n“Vi har været rigtig glade for Bodils svømmehold. Hun har en fantastisk naturlig begejstring der smitter af på både børn og voksne, og virker kompetent og dygtig i sin omgang med de små i det våde element”.\nmor til Aksel 3 år\nDen perfekte gave-ide\nLæs om gave-ideen\nSend besked til fysleg\nCopyright© 2022 Fysleg


Fotograf Nøgenfotos Cph Escort / Swingers Vallensbæk\nTantra holbæk gratis fransk porno, Nøgne husmødre thai massage. porno hest copenhagen escorts / stor dildo / linse kessler nøgen foto linse kesslers patter. jan Escort - Massage Område København Jeg er: Jeg har været der en enkelt SHEMALE ESCORT JYLLAND FOTOGRAF NØGENFOTOS, apr SEX SYDSJÆLLAND DANSKE PORNO SITES, Luder i danmark fed pik. Sexhus escort service kopenhagen, SEXI PIGER ESCORT...\nSpændende lyd, en uovertruffen videokvalitet vil give mulighed for at afvise alarmer på baggrunden og styrte direkte ind i puljen af dit køn begær. Alle video har stor kvalitet, så du vil være i stand til at overveje selv du er interesseret på skærmen i de små detaljer. Især for alle elskere af ukonventionelle sex, vi besluttede at oprette sektioner med bøsser, lesbiske, transseksuelle og relaterede. Enkelte skældsord fortjener skønhed med store bryster. Hvad der ellers er interessant?! Klar til at se den indsats, disse børn? Denne video Jomfrufisse escort pige esbjerg blev specifikt fundet i udvalgte møder i verdens sexindustrien, som vores medarbejdere contort en masse.\napr SEX SYDSJÆLLAND DANSKE PORNO SITES, Luder i danmark fed pik. Sexhus escort service kopenhagen, SEXI PIGER ESCORT. apr Erotiske tegneserier på nettet gratis fotograf nøgenfotos Gratis Web Sex Trans Escort Copenhagen Gamle Tørring Thai Massage Hobro Arto. 4. apr HELKROPSMASSAGE KØBENHAVN MASSAGE VARDE SEX i Kolding, Jeg er 28 år Og er i Kolding og Porn Site Escort Piger Kbh Sönderse Tantra Kolding Orkide Thai. High class escort warsaw fotograf nøgenfotos..\nGay Pride 08 (CPH)\nBare se på, hvordan sexy chicks og brutal mand kan lide at have sex. Ved du, at vores journalister, der udelukkende arbejder for din tilfredshed. Det er meget almindeligt at se en genert opasek, der ikke gør noget specielt, men tager det for sin tilbageholdenhed, og nogle gange endda generthed. For nem navigation, vi har delt indhold med kategorier, som hver af, som uden tvivl vil finde sit publikum. Uden falsk beskedenhed kan vi sige, at vores hjemmeside tilbyder besøgende med de bedste porno, der er indsamlet fra hele internettet. Denne video Jomfrufisse escort pige esbjerg blev specifikt fundet i udvalgte møder i verdens sexindustrien, som vores medarbejdere contort en masse. Klar til at se den indsats, disse børn? Det er vanvittigt, der kigger på, at indse, at du er ikke er så erfarne i dette liv.\nHd-kvalitet video og klar lyd Pokkers escort piger fredericia fordybe dig ind i en verden af de vildeste seksuelle lyster. Disse piger kan gøre værre. Se videoer af disse kategorier, vil du have ubegrænset plads for flyvningen af dine fetish fantasier. De har styr på deres organer, og ønsker at få mere sjov. Få klar til at nyde alle former for pornografisk historier om en række typer af klip voksen indhold. Men dette er ikke en komplet liste over de kategorier og sektioner, der er til rådighed for dig på vores hjemmeside. Men pigerne få en smagsprøve, vil de blive rasende prostituerede, der kan give en uforglemmelig oplevelse for alle.


Danmark - Fakta om Danmark. Ferie, info, landefakta Danmark\nPrint Email\tDanmark Fakta\nNavn: Kongeriget Danmark\nIndbyggertal: Danmark har 5.627.235 indbyggere, og befolkningstætheden er 130,0/km2.\nAreal: Danmark har et areal på 43.098,31 km2.\nHovedstad: Hovedstaden i Danmark er København med 1.230.728 indbyggere. Andre større byer i Danmark: Århus 320.000 indbyggere, Odense 170.000 indbyggere, Ålborg 107.000 indbyggere, Esbjerg 72.000 indbyggere.\nBefolkning: Befolkningen i Danmark er sammensat af 89% danskere og 11% anden etnisk herkomst. Læs meget mere om Danmark her: Forventede levealder: Forventede levealder i Danmark er 80,41 år for kvinder og 75,65 år for mænd.\nSprog: Dansk (Forskellige dialekter i hele landet)\nHar du brug for rejseguide bøger der kan fortælle dig meget mere om Danmark så se det store udvalg og priser her:\nReligion: De fleste danskere er medlem af den evangelisk-lutherske danske folkekirke, men med den stigende indvandring fra især muslimske lande er islam blevet Danmarks næststørste religion.\nStyreform: Danmark er et konstitutionelt monarki.\nBruttonationalprodukt (BNP): Bruttonationalproduktet var i 2012 på 1.826 milliarder kr., mens BNP pr. indbygger var 327.000 kr.\nMøntfod: Møntfoden i Danmark er danske kroner, DKK. De mest almindelige mønter er 50 øre, 1,2,5,10,20 kr. De mest almindelige sedler er 50,100,200,500,1000 kr.\nTidszone: UTC+1, Sommertid UTC+2\nISO landekode: DK\nDomæne landekode: .dk\nKørselsretning: I Danmark køres der i den højre side af vejen.\nKlima: Danmarks klima er præget af landets beliggenhed i udkanten af det europæiske kontinent tæt ved større havområder og i vestenvindsbæltet. Vores placering resulterer i kølige somre med middeltemperaturer omkring 16 °C og ikke særligt kolde vintre med middeltemperaturer omkring 0,5 °C. Danmark er således placeret i den tempererede klimazone. Det blæser hyppigt, kraftigst om vinteren og svagest om sommeren. Nedbøren falder året igennem med de største mængder i september, oktober og november. Mindst nedbør falder der i februar og april.\nDet danske flag: Danmarks flag som også er kendt under navnet Dannebrog, betyder danernes fane og det er anerkendt som verdens ældste nationalflag, der stadig er i brug. Dannebrog er et korsflag som er kendt og brugt meget i Nordeuropa, det danske flag er rødt med et hvidt kors der går helt ud til siderne af flaget. Historien om Dannebrog er ifølge overlevering, at det fladt ned fra himlen under slaget ved Lyndanisse den 15. juni 1219, som idag hedder Talllin og er hovedstaden i Estland. Dagen er kendt som Valdemarsdag, Valdemar den 2 angreb Estland med 1500 krigsskibe og omvendt folket til Kristus.\nDet lever de af: Danmark er nettoeksportør af fødevarer og energi og danmarks vigtigste eksport er industriel produktion og færdigvarer som svarer til ca. 74% af eksporten. Maskiner og instrumenter står for ca. 21%, og brændstof, kemikalier m.m. ca. 26%, landbrugsprodukter og andre for forbrugsvarer ca. 19% kød og kød produkter ca. 5% af den samlede eksport af fisk og fiskeprodukter ca. 3%


Beskrivelse af almindelig teksttilstand i Outlook Express i Windows XP Service Pack 2\nI Microsoft Outlook Express 6 i Microsoft Windows XP blokeres e-mail-vedhæftninger, der betragtes som usikre, samt HTML-indhold som billeder for bedre at beskytte brugerens personlige oplysninger og forhindre virusangreb. I Microsoft Windows XP Service Pack 2 (SP2) er almindelig teksttilstand også aktiveret i Outlook Express for at forhindre automatisk kørsel af skadelige scripts.\nI denne artikel beskrives almindelig teksttilstand i Outlook Express, og følgende spørgsmål besvares:\nHvad er almindelig teksttilstand?\nHvorfor skulle jeg bruge almindelig teksttilstand?\nHvilke funktioner er ikke tilgængelige i almindelig teksttilstand?\nHvordan bruger jeg almindelig teksttilstand i Outlook Express?\nHvordan skifter jeg lettest mellem læsning eller skrivning af e-mails som almindelig tekst og HTML, når jeg ønsker det?\nI almindelig teksttilstand i Outlook Express kan brugere få vist indkommende e-mails med almindelig tekst i stedet for HTML. Når Outlook Express kører i denne tilstand, bruger det kontrolelementet for redigering af formateret tekst i stedet for MSHTML-kontrolelementet. Når du bruger kontrolelementet for redigering af formateret tekst undgår du sikkerhedsproblemer, der kan opstå ved brug af MSHTML-kontrolelementet.\nKontrolelementet for redigering af formateret tekst giver en ekstra beskyttelse mod skadelig kode, der overføres via e-mail. Computere, der kører tidligere versioner af Windows XP, kan være sårbare over for skadelig kode, fordi Outlook Express behandler HTML-overskriftsscript i HTML-indholdet. MSHTML-kontrolelementet kører automatisk disse scripts. Kontrolelementet for redigering af formateret tekst kører ikke HTML-scripts. Fordi e-mails med almindelig tekst ikke kræver, at HTML-overskrifter vises korrekt, er der normalt næsten ingen synlig forskel efter denne ændring. Dele af e-mails, der ikke ser ud til at blive vist korrekt, bruger HTML-gengivelse og kunne udgøre en fare for din computer.\nNår du kører Outlook Express i almindelig teksttilstand i Windows XP SP2, kan du ikke justere størrelsen af meddelelsesteksten, og du kan ikke udføre en fuldtekstsøgning i brødteksten af en e-mails.\nDu kan aktivere almindelig teksttilstand til læsning af alle e-mails. Du kan også aktivere almindelig teksttilstand til afsendelse af nye e-mails.\nFølg disse trin for at aktivere almindelig teksttilstand til læsning af alle e-mail-meddelelser:\nMarker afkrydsningsfeltet Læs alle meddelelser som almindelig tekst under fanen Læs.\nFølg disse trin for at aktivere almindelig teksttilstand til afsendelse af nye e-mails:\nKlik på Almindelig tekst under Format for afsendelse af e-mail under fanen Send.\nHvordan skifter jeg mellem almindelig teksttilstand og HTML?\nHvis du har tillid til afsenderen af en e-mail, og du vil bruge de yderligere funktioner, som HTML byder på, kan du skifte til HTML-tilstand. Du kan gøre dette ved at klikke på Meddelelse i HTML i menuen Vis.\nArtikel-id: 883257 – Seneste udgave 13. apr. 2017 – Udgave 2


SMÅ GAVER TIL VENINDE | Smuk dekorative ting.\nSMÅ GAVER TIL VENINDE | Hvis du søger gaver til personer, der venter på en særlig gave, som gerne må være ud over det sædvanlige både design og prismæssigt ,er du nødt til at gennemse vores spændende sortiment med stort udvalg dekorative artikler. De fleste personer købe gaver i sidste øjeblik. Vi har ikke noget imod. Du bestiller i dag, vi sender i dag. Du har nu en enestående mulighed for at erhverve en fænomenalt smukke, ottearmet dekoreret med topas og 21 Swarovski krystaller. Hele er smuk og solidt konstrueret.\nAntallet af krystaller: 16 små og 1 stor\nDimensioner: 8cm x 8cm Vægt: 10 g Pakke: farve æske ♥ Hvis synes du det kunne være en god, billige små gaver til veninde, det er lige nu du kan tage en bedste beslutning og bestil en smuk ottearmet dekoreret med topas og 21 Swarovski krystaller i dag. Det er lige nu du kan tage en bedste beslutning og bestil en lille ting i usædvanlig levende regnbuens farver i dag. Dette er nemlig langt nemmere og mere tilfredsstillende end du tror. Vil det være de bedste afgørelse du nogensinde har lave. Det koster kun 299 kroner. Gå ikke glip af denne enestående mulighed for at få fingre en små gave til en speciel person i dit liv ♥\n⭐ HUSK: Vi giver gratis fragt ved ordrer over 500 kr., så benyt lejligheden og se dig omkring – måske finder du andre prisbillige og dermed overkommelige, spændende, smukke eksklusive og billig små gaver til veninde, der kan friste dig!


Aviser, tidsskrifter, artikler\nE-bøger, netlydbøger og netmagasiner\nSamfund og statistik\nDet betyder, at du kan anvende dem alle steder, men det kræver, at du har folkeregister-adresse i kommunen og er indmeldt som låner på et af bibliotekerne. Har du beskyttet adresse skal du henvende dig til biblioteket før du kan få adgang.\nAlle materialerfra biblioteketfra biblioteket og hjemmefraFri adganghjemmefra\nNaturvidenskab på et højt fagligt niveau: bl.a. områder som astronomi, fysik, kemi, biologi, psykiatri og psykologi, medicin, landbrug og veterinærmedicin m.m. Egner sig til studerende på ungdomsuddannelserne, mellemlange/videregående uddannelser, fagfolk og voksne med interesse for områderne\nDigitale udgaver af store danske forfattere, hvis bøger er over 100 år gamle. Digitaliseret af Det Kgl.Bibliotek.\nFor slægtsforskere: Danske kirkebøger, folketællinger, ejendomsoplysninger og vielser m.m.\nDer er mange muligheder for at finde artikler.\nMiljøstyrelsens Artsleksikon over danske dyr, planter og svampe\nDatabase om samtlige danske virksomheder og erhvervsfolk. Mulighed for at skræddersy udvalg af virksomheder efter søgekriterier som kommune, ansatte og branche.\nBlå Bog er digitaliseret, så du kan søge efter personer i Blå Bog fra 1910 og frem\nBorgernes samlede digitale indgang til den offentlige sektor.\nDanmark på film/Filmcentralen\nFilmoptagelser fra hele Danmark fra perioden 1899-1995


Beach Friend / DROPS 209-9 - Gratis strikkeopskrifter fra DROPS Design\nStrikket hat med løftede masker i DROPS Paris. Arbejdet strikkes frem og tilbage i mosaikmønster fra skyggen og op.\nKeywords: flerfarvet, hovedbeklædning, huer, relief, sommerhatte\nDROPS Design: Model w-797\nPasser hovedmål på ca: 52/54 - 56/58 cm.\n100 g farve 17, natur\n50 g farve 61, lime\n20 masker i bredden og 41 pinde i højden med retstrik = 10 x 10 cm.\nDROPS RUNDPIND NR 3,5: Længde på 40 cm eller 60.\nFor at beregne hvordan der skal tages ind jævnt fordelt, regner man det totale maskeantal på pinden (f.eks 132 masker og deler de resterende masker med antal indtagninger som skal gøres (f.eks 35) = 3,7. I dette eksempel tages der ind ved at strikke ca hver 3. og 4.maske ret sammen.\nHAT - KORT OVERSIGT OVER ARBEJDET:\nArbejdet strikkes frem og tilbage på rundpind fra skyggen og op. Derefter sys arbejdet sammen midt bagpå.\nSlå 132-136 masker op på rundpind 3,5 med lime. Skift til natur, strik frem og tilbage i RETSTRIK – læs forklaring over. Når arbejdet måler 5 cm strikkes der 1 pind ret fra vrangen hvor der tages 35-35 masker ind jævnt fordelt = 97-101 masker.\nNu strikkes der mønster efter diagram A.1 og A.2 således fra retsiden: Strik diagram A.1 over 1 maske og strik A.2 pinden ud.\nStrik efter diagrammerne således til arbejdet måler totalt 17 cm, sørg for at næste pind skal strikkes med natur fra retsiden. Herfra strikkes der retstrik med natur og på første pind tages der 7-11 masker ind jævnt fordelt – læs INDTAGNINGSTIPS over = 90-90 masker.\nStrik 1 pind fra vrangen og sæt derefter 10 mærker i arbejdet med 9 masker mellem hvert mærke – 1.mærke sættes efter 8 masker så der er 1 maske tilbage efter det sidste mærke. Videre skal der tages 1 maske ind før hvert mærke fra retsiden, tag ind ved at strikke 2 masker ret sammen. Tag ind således på hver 4.retpind totalt 4 gange = 50-50 masker.\nDerefter tages der ind på hver 2.retpind) totalt 4 gange = 10-10 masker.\nStrik maskerne ret sammen 2 og 2 = 5-5 masker.\nKlip tråden, træk den gennem de sidste masker og træk sammen. Sy hatten sammen midt bagpå, sy i yderste led af yderste retmaske så sømmen ikke bliver tyk. Huen måler ca 23 cm i højden.\n= ret fra retsiden og ret fra vrangen med lime\n= ret fra retsiden og ret fra vrangen med natur\n= løft masken over på højre pind uden at strikke den, løft den som om den skulle strikkes vrang med tråden mod dig (på retsiden af arbejdet)\n= løft masken over på højre pind uden at strikke den, løft den som om den skulle strikkes vrang med tråden mod dig (på vrangsiden af arbejdet)\nTak for at du vælger en opskrift fra DROPS Design. Vi arbejder hårdt for at udgive opskrifter som er korrekte og enkle at forstå. Alle opskrifter er oversat fra norsk og du kan altid se originalopskriften (DROPS 209-9) for mål og udregninger.\nKommentere opskrift DROPS 209-9


Mobilbladet.dk automatisk tilpasset Smartphones og Tablets - Mobilbladet.dk\n22. oktober 2013012\nLæser du mobilbladet.dk på din Smartphone, tablet, PC eller Mac? En af fordelene med at vi skiftede mobilbladet.dk over på en ny platform er blandt andet, at vores server selv opdager, om du besøger os fra en Smartphone, tablet eller PC.\nOg det betyder for dig som bruger, at du ikke behøver at gøre noget for at tilpasse mobilbladet.dk – ikke noget med at du selv skal vælge eller trykke på et andet link; du får den bedste oplevelse tilpasset til netop til den ”device” som du bruger.\nHTC One mini – rød


Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2 - HvidevareBanditten\nHome / Shop / Køkken & Madlavning / Køkkenmaskiner / Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2\nBrand: BoschEAN: 4242005252305 Varenummer (SKU): 5372800325257692 Kategori: Køkkenmaskiner\nEr du på udkig efter Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2? Så er du landet det helt rigtige sted. Med Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2 bliver hverdagen bare lidt sjovere, og her får du virkelig en hvidevare, der virker – og som er udviklet med fokus på den mindste detalje.\nBosch Køkkenmaskine MUM Serie 2 er fra producenten mærke, som er famøse for at udvikle kvalitetsdygtige, holdbare og virksomme hvidevarer, der kommer i flotte designs, og som derfor passer godt ind i hjemmet og samtidig lever op til dine behov.\nNår du køber Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2 får du selvfølgelig tjep levering, og du slipper for selv at møde op i en butik og bøvle med at få fragtet varen hen til dig. Når du køber Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2 online, kan du nemlig få levering hjem til dig.\nDet betyder, at du modtager Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2 uden problemer og før, du ved det.\nHos Hvidevarebanditten synes vi ikke, det skal være svært at købe hvidevarer som fx Bosch Køkkenmaskine MUM Serie 2. Derfor forsøger vi at gøre vores bedste med at udvælge de bedste og mest købte hvidevarer til dig.


Alternativt kan du møde op i Kasernehallen fredag kl. 12–21 samt lørdag og søndag kl. 05-09, hvor der er hjælp til onlineregistrering, hvorefter du straks får udleveret startkort og rutekort.\nSÅDAN TILMELDER DU DIG SELV\nFortæl os hvor mange gange du har deltaget før.\nHvis systemet genkender dig, vil antallet automatisk komme frem. Ellers skal du selv indtaste det.\nDu ser nu en kvittering for din tilmelding. OBS: HUSK AT PRINTE DEN.\nTryk på knappen ”Tilføj endnu en tilmelding” indtil du har tilmeldt alle de deltagere, du ønsker på holdet. Det er også muligt at tilmelde flere deltagere på dit hold på et helt andet tidspunkt. Tryk på knappen ”næste” for at gå videre.\nDu ser nu en kvittering for tilmeldingen (OBS: HUSK AT PRINTE DEN)\nSÅDAN TILMELDER DU DIG SELV PÅ ET EKSISTERENDE HOLD\nFortæl os hvem du er ved enten at logge ind med din profil fra sidste år, opret en ny profil ved at indtast dine kontaktoplysninger, eller log ind via Facebook.\nDu kan også fortsætte som gæst, men så husker vi ikke hvor mange gange, du tidligere har deltaget.\nVælg den deltager, som du vil tilmelde på holdet.


De unge forskere og maden - Torben fighter fedme med lort\nDen berømte Flyvergrill i Kastrup har fået ny ejer, ventetider på hovedpinebehandling er på over et år, og så har Valby fået en ny park. Det er noget af det, vi har fortalt i ugens løb. Vi begynder på Christiansborg, hvor to ministre forleden fik hver en næse.\nSpørg os - om ladestandere\nMange seere henvender sig til os om forskellige spørgsmål, og vi kvitterer med at forfølge nogle af de mest relevante. Denne gang har Simon Vangstrup fra København spurgt om, hvorfor det er så svært at få en ladestander sat op, når man bor i lejlighed.\nFiskedysten - torsk (1:5)\nDer skal fanges torsk i Københavns Havn, men hvor det lige, at det allerbedste sted er?\nSøndagsræs - Motocross 1. afdeling\n1.afdeling af Motocross 2022 blev kørt på Svebølle Banen ved Kalundborg. Vi følger de 3 klasser DAME, MX2 og MX1. Kommentatorer: Jesper Mortensen og Allan Post\nTuren går denne gang fra Whiskeybæltet til Vestegnen.\nJørgen Haugen Sørensen - Art Sees Through Society\n"Nogle gange spekulerer jeg på, om mennesket er mest lykkelig, når det dræber. Om mennsket på en måde har kastreret sig selv i forsøget på at tæmme sig selv for at kunne leve sammen.” Mød den danske billedhugger Jørgen Haugen Sørensen til en samtale om kunsten, samfundet og udyret i os.\nCannabis i København\nI Tyskland er der nu flertal for fri hash, og i København er politikerne inspirerede af ideen. Men hvad er erfaringerne fra udlandet? Vil det stoppe bandekriminaliteten, og vil mange flere begynde at ryge?


Expand forløbet - ANNE DAMGAARD\n[ E X P A N D ]\nExpand forløbet er det vildeste og mest krævende forløb for dig og bestemt ude af komfortzonen.\n- det bliver intenst!\nDet er forløb for dig som virkelig vil investere i dig selv og din forretning. Det er for dig som vil skabe seriøs forandring for mennesker og verden.\nDet er for dig som vil tage din virksomhed ikke bare til næste niveau, men som vil se seriøs vækst i din virksomhed.\nDet er for dig, som skal til at ansætte medarbejdere, dig som ønsker at tage dit brand ud i verden, eller dig som skal til at skabe high end sales - altså dyre produkter og services.\nDEL 1 - LEDERSKAB\nDit personlige lederskab er alt afgørende for, at du, at du kommer i mål - ved at kende dine indre begrænsninger, kan du nemmere være opmærksom på, at du bliver din egen bedste medspiller frem for din egen værste modspiller.\nMind - Body - Soul work\nDin virksomhed bliver aldrig bedre end du er, derfor skal vi dykke ned i dine personlige overbevisninger, og arbejder med kilden til din virksomhed: DIG. Vi sætter skarpt på dit mindset, din tærskel for stress, din indre dialog og din daglige praksis i forhold til dig selv.\nDit højeste selv - lev dit potentiale\nDet kræver mod at turde indse sit potentiale. Vi vil arbejde med at dykke ned i hele din palette af gaver, og finde ind til, hvordan du skaber en virksomhed, som både er in tune med det liv du drømmer om og dine visioner.\nFra soloselvstændig til virksomhedsejer\nAt gå fra at være ene kvinde til at skulle udvide din forretning ( selv hvis det blot er med hjælp deltid) kræver en ændring af mindset. At du tør tage lederrollen på dig og fokusere din energi og tid, hvor er du bedst - og også at du tør give slip på nogle dele af din forretning. Det arbejder vi med i denne session.\nDel 2 - DEN VISIONÆRE VIRKSOMHED\nSom front figur og leder på dit felt står du i spidsen for værdibaseret mission - en mission som er kernen i din virksomhed. Vi arbejder med at du får kernen i din virksomhed på plads og, at du bliver endnu mere tydelig omkring den forskel som din virksomhed gør for andre.\nVisionære produkter og services, som ikke er set før - skabt til at forandre verden.\nVi udvikler og tester produkter og services på markedet i small scale.\nRessourcer og markedsføring - strategiske valg i implementering og branding\nVækstpotentiale og salg - B2B og B2C\nBliv absolut skarp på dit salg både i forhold til B2B og B2C. Vi skal dykke ned i det tidligere klarlagte vækstpotentiale og lægge konkrete salgsstrategier i forhold til det nye marked, som du skal tilbyde dine ydelser.\nRevenue streams next level\nEksklusive produkter og produktion til større markedet\nPenge mindset og økonomisk mål\nStruktur, fokus og motivation.\nForløbet indeholder desuden løbende skriftlig sparring og feedback på SOME opslag, layout, grafisk opsætning i Canva, og udformning af tekster, landing pages mv. \n- Skræddersyet forløb som passer lige til din virksomhed og dine behov\n- 24 sessioner over 12 mdr\n- 3 timers strategimøde på Hotel Sanders, Kbh.\nOver en business lunch kortlægger vi hele din virksomhed - vi ser på vækstpotentiale, vi udarbejder en overordnet strategi for det næste år, og sætter delmål.\n55.350 kr eks moms\nRatebetaling efter aftale


SiteGround Anmeldelse 2022 | Website Rating\nHjem » web Hosting » SiteGround Anmeldelse 2022 (stadig den bedste webvært?)\nSiteGround er en af de mest populære og højest vurderede webhostingudbydere i WordPress fællesskab. Heri SiteGround anmeldelse, jeg dækker SiteGround's funktioner, supportmuligheder, ydeevne og priser - hjælper dig med at beslutte, om dette er den rigtige webhost for dig.\nSiteGround Oversigtsoversigt (TL; DR)\nUltrahurtig PHP, PHP7, HTTP/2 og NGINX + SuperCacher -caching. CloudFlare CDN\nManaged WordPress hosting. Let WordPress 1-kliks installation. Officielt anbefalet af WordPressorg.\nGratis SSL (Lad os kryptere). Firewall. SG Security plugin\nBackup efter behov. Iscenesættelse + Git. Hvid mærkning\nPrivatejet (Sofia, Bulgarien)\nIowa, USA; London, Storbritannien; Frankfurt, Tyskland; Eemshaven, Holland; Singapore; og Sydney, Australien\nFå op til 73% FRA SiteGround's hostingplaner\nProfessionel webhosting er et must for enhver iværksætter, ejer af små virksomheder og store virksomheder, fordi det forbedrer webstedets ydeevne, øger søgemaskinernes placeringer og giver fremragende kundesupport.\nMed SiteGround, får du alt dette og meget mere. Læs min SiteGround gennemgå for at finde ud af, hvorfor denne webhost har ansvaret for 2.8 millioner domæner, og om du skal købe en af dens planer.\nTL; DR SiteGround er en af de allerbedste webhostingplatforme i verden lige nu takket være dens høj serveroppetid, imponerende indlæsningstider, ubegrænset båndbredde, brugervenligt domænestyringspanel og topkvalitetssikkerhed, det giver. Plus, der er flere gode hostingmuligheder at vælge imellem og SiteGround hostingkontoejere har adgang til højt vurderet kundesupport døgnet rundt for at få mest muligt ud af deres pakke.\nHvis du ikke har tid til at læse dette SiteGround anmeldelse, se bare denne korte video, jeg har sammensat til dig:\nHøj pålidelighed og oppetid — Med sin gennemsnitlige oppetid på 99.99 %, SiteGround er stolt af at være en af de mest pålidelige webhosts på markedet. Det betyder, at din hjemmeside vil være tilgængelig for dine eksisterende og potentielle kunder praktisk talt hele tiden, så du ikke mister en eneste dollar på køb.\nFremragende webstedsindlæsningstider — Webstedets hastighed (den tid, besøgende skal vente på, at et websted indlæses) er ekstremt vigtigt, når de leder efter en webhost. Heldigvis, SiteGround leverer overlegen webstedshastighed.\nSikkerhed i top – SiteGround beskytter proaktivt dit websted mod hackere og ondsindet kode ved hjælp af en brugerdefineret webapplikations-firewall (WAF), et unikt AI-drevet anti-bot-system og, selvfølgelig, gratis SSL-sikkerhed. Du vil lære mere om SiteGround's kraftfulde sikkerhedsforanstaltninger nedenfor.\nManaged WordPress Service - SiteGround er godt klar over det WordPress er det mest udbredte indholdsstyringssystem. Det er netop derfor, at webhostingfirmaet inkluderer en gratis WordPress installation, automatiserede opdateringer, ydeevneoptimering, en altomfattende SiteGround sikkerhedsplugin og ekspert WordPress støtte i alle sine planer.\nDomæneadministrationstjenester — SiteGround giver dets brugere mulighed for at administrere deres domæne direkte gennem deres SiteGround dashboard sammen med deres hosting. Derudover kan du købe et brugerdefineret domænenavn fra SiteGround. Webhostingudbyderen tilbyder et stort antal udvidelser, herunder .com, .net, .org, .biz, .info, .blog, .online og .shop.\nGratis webstedsbygger — SiteGround inkluderer den gratis version af Weebly træk-og-slip webstedsbyggeren i alle dens planer. Dette webstedsopbygningsværktøj giver dig chancen for at skabe et fantastisk websted uden at skulle skrive en enkelt linje kode. Alt du skal gøre er at vælge det indhold eller det designelement, du vil tilføje til dit websted, og derefter trække og slippe det på plads. Hvis du ikke vil starte fra bunden, kan du vælge et mobilresponsivt tema og gå derfra.\n24/7 Hjælpecenter — Som en SiteGround kunde, har du ret til at anmode om eksperthjælp fra SiteGround støttegruppe. SiteGround's agenter svarer og løser problemer hurtigt, hvilket er grunden til, at de har fremragende vurderinger.\n30-dages pengene-tilbage-garanti — Alle SiteGround delte hostingplaner er understøttet af en 30-dages pengene-tilbage-garanti. Det betyder, at du kan prøvekøre platformen risikofrit i en måned. Hvis du indser SiteGround ikke er det smarteste valg for dig inden for de første 30 dage fra din tilmelding, vil du være i stand til at annullere tjenesten og modtage fuld refusion (dette inkluderer kun hostinggebyrer).\nHøje fornyelsespriser — Som du kan se herunder, SiteGround sælger sine delte hostingplaner til overkommelige, nedsatte priser, men de er kun gyldige i den første periode. Hvis du beslutter dig for at forny dine hostingtjenester, SiteGround vil opkræve det fulde beløb. Det betyder, at du skal have et godt budget at bruge SiteGround's webhostingtjenester i mere end et år.\nBegrænset grundplan — SiteGround's StartUp shared hosting-pakke er præcis det - en plan at begynde at opbygge din online tilstedeværelse med. Den er velegnet til 1-site projekter, der kan lykkes med kun 10 GB lagerplads. Hvis du vil være vært for flere websteder fra en enkelt konto, have adgang til en hurtigere server og være i stand til at anmode om sikkerhedskopiering af dine websteder, skal du købe en højere plan.\nBegrænset diskplads i alle delte hostingplaner — En anden væsentlig ulempe ved SiteGround's delte hostingplaner er den begrænsede lagerplads. Selv top-tier-pakken har en lagergrænse - 40 GB. Dette betyder, at du bliver nødt til at opgradere til cloud-hosting, hvis dit websted vokser ud over denne begrænsning.\nIngen af planerne kommer med et gratis brugerdefineret domæne - En af de mest skuffende SiteGround ulemper er fraværet af et gratis tilpasset domænenavn i alle dets planer (de fleste af SiteGround's rivaler smider netop den freebie ind i deres tilbud). Hvis du for eksempel vil købe et unikt domæne med .com-udvidelsen, skal du betale $23.99 om året. På plussiden, SiteGround giver sine brugere mulighed for at oprette et websted ved hjælp af en gratis SiteGround underdomæne. Denne mulighed er naturligvis kun nyttig for teststeder.\nPå grund af deres dedikation til oppetid, hastighed, sikkerhed og support - det er virkelig den overlegne webhost lige nu! Og jeg er ikke den eneste, der ❤ dem.\nSiteGround er # 1 favorit til webhosting i mange undersøgelser / afstemninger om Facebook:\nwww.facebook.com/groups/wphosting/permalink/917140131751041/ www.facebook.com/groups/473644732678477/permalink/1638240322885573/ www.facebook.com/groups1327545844043799perwlink/groupsXNUMXperwlink/groupsXNUMX/XNUMX/\nDeres hastighedsteknologi er det vigtigste, folk kan lide mest. SiteGround får også positiv feedback og vurderinger på Twitter:\nOvervældende positive anmeldelser på Twitter\nI denne 2022 SiteGround anmeldelse, jeg ser på de vigtigste funktioner ved SiteGround, hvordan deres prisplaner er, og gennemgå fordele og ulemper (fordi de ikke er 100% perfekte) for at hjælpe dig med at sammensætte dig før dig tilmelde dig med SiteGround.\nNår du er færdig med at læse dette, vil du vide, om det er den rigtige (eller forkerte) webhostingtjeneste, du kan bruge.\nNøgle SiteGround Egenskaber\nNår det kommer til at gøre en hjemmeside brugervenlig, et af de vigtigste spørgsmål er hastighed.\nHvorfor? Fordi webbrugere er notorisk utålmodige. Faktisk viser undersøgelser, at hvis en side ikke er indlæst på tre sekunder, vil brugerne sandsynligvis navigere væk på jagt efter noget hurtigere - og jo længere ventetiden er, jo flere vil du miste.\nSiteGround tager sitehastighed seriøst. Og deres ekspertudviklere arbejder altid på ny teknologi for at hjælpe med at forbedre belastningstider for websteder - og det viser.\nMin testside hostede på SiteGround indlæses meget hurtigt ud af kassen. Den får en 97 % mobilscore på Google PageSpeed Insights.\nOg på GTmetrics præstationsscore er 91%.\nHer er de specifikke teknologier SiteGround bruge til at garantere hurtige indlæsningstider til deres kunders websteder og apps:\nSiteGround's infrastruktur er drevet af Google Cloud med SSD-vedvarende opbevaring og ultrahurtigt netværk.\nSolid State-drev (SSD'er) er op til tusind gange hurtigere end almindelige drev. Alle databaser og websteder hostet af SiteGround bruge SSD'er til opbevaring.\nNGINX webserverteknologi hjælper med at fremskynde indlæsningstiden for statisk indhold på dit websted. Alle SG's klienters websteder får fordel af NGINX webserverteknologi.\nWeb caching spiller en nøglerolle i indlæsning af dynamisk indhold fra dit websted. De har bygget deres egen cachemekanisme, SuperCacher, der er afhængig af NGINX reverse proxy. Resultatet er hurtigere indlæsning af dynamisk indhold og bedre webstedsoptimering.\nGratis Content Delivery Network (CDN) og HTTP / 2 og PHP7 aktiverede servere hjælper med at fremskynde indlæsningstider rundt om i verden ved at gøre dit indhold mere tilgængeligt.\nUltrahurtig PHP sikrer op til 30 % hurtigere hjemmesider.\nSiteground's delte og cloud-hostingplaner kører videre SSD diske. SSD'er (solid state-drev) er nyere, mere pålidelige og hurtigere lagerenheder end traditionelle HDD'er (harddiske) - de læser op til 10 gange hurtigere og skriv op til 20 gange hurtigere end HDD'er.\nI modsætning til deres modparter på harddisken, SSD'er har ingen bevægelige dele og gemme data på øjeblikkeligt tilgængelige hukommelseschips. Det er derfor, de arbejder mere effektivt og er mere modstandsdygtige over for fysiske stød.\nHvad betyder dette for din hjemmeside hostet på SiteGround? Den indlæses hurtigt.\nEn anden vigtig del af SiteGround's højhastighedshosting er gratis Cloudflare CDN-tjeneste det inkluderer i alle sine planer. Hvis du ikke er bekendt med udtrykket, står CDN for cIndholdsproduktion delivery nnetværk.\nEt CDN er en gruppe af servere placeret rundt om i verden eller spredt ud over en region med ét primært mål: at levere indhold til brugere på forskellige geografiske steder med stor hastighed. Disse servere gør dette ved midlertidigt at gemme eller cache webindhold og sende det cachelagrede indhold til besøgende fra det nærmeste datacenter til dem.\nUdover at forbedre sideindlæsningstider muliggør CDN'er også global rækkevidde, balancerer netværkstrafikbelastninger, reducerer båndbreddeomkostninger ved at minimere ture til og fra oprindelsesserveren og leverer DoS (denial-of-service) og DDoS (distributed denial-of-service) beskyttelse.\nSiteGrounder unik SuperCacher teknologi øger webstedshastigheden ved at cache dynamiske sider og resultater fra databaseforespørgsler. Dette effektive cachingværktøj inkluderer 3 forskellige cachingløsninger: NGINX Direct Delivery, Dynamic Cache og Memcached. Hver af dem er en afgørende brik i puslespillet.\nSom navnet antyder, den Dynamisk cache løsningen cacherer dynamisk webstedsindhold - HTML-outputtet fra din webapplikation - og serverer det direkte fra RAM'en. Dette er et fantastisk lag af caching, især for WordPress websteder.\nSidst men ikke mindst, den memcached tjenesten er rettet mod databasedrevne websteder. Det forbedrer webstedets ydeevne ved at accelerere databasekald, API-kald og sidegengivelse. Facebook, YouTube og Wikipedia er kun nogle af de mange websteder, der udnytter dette cachingsystem.\nFor at beskytte dit websted mod cyberangreb, SiteGround lader dig installere et gratis SSL-certifikat og opdaterer automatisk din PHP-version. Den velrenommerede hostingudbyder også administrerer automatisk WordPress opdateringer for både softwaren og plugins.\nDer er også et effektivt sikkerhedsplugin SiteGround udviklet og vedligeholder udelukkende til WordPress websteder. Dette plugin forhindrer flere farlige scenarier, herunder kompromitteret login, datalæk og brute-force-angreb.\nSiteGround Sikkerhedsplugin indeholder en række omhyggeligt udviklede værktøjer såsom:\nDeaktiver almindelige brugernavne;\nAvanceret XSS-beskyttelse; og\nTving adgangskodenulstilling som en post-hack-handling.\nDesuden SiteGround isolerer din hjemmeside så det bliver ikke kompromitteret i tilfælde af at nogle af dine IP-naboer bliver angrebet. Webværten giver dig også mulighed for at bruge 2-faktor-godkendelse for ekstra sikkerhed.\nFor ekstra sikkerhed kan SG Site Scanner (drevet af Sucuri) er en malware-detektions- og overvågningstjeneste, og det er en betalt tilføjelse. Den scanner hele dit websted og registrerer alle sårbarheder og sender dig advarsler via e-mail.\nOprettelse af webstedssikkerhedskopier på regelmæssig basis er en enormt vigtigt lag af webstedsbeskyttelse, hvorfor jeg besluttede at dedikere en separat sektion til SiteGround's backup-tjeneste.\nSiteGround's backup-funktion er en integreret del af SiteGround's system og udføres ikke af en tredjepart. Webhostingfirmaet gemmer automatisk daglige sikkerhedskopier af dit websted og gemmer op til 30 eksemplarer (7 kopier til cloud hosting-konti).\nplus, SiteGround giver alle ejere af delt hosting pakke mulighed for gendan sikkerhedskopier gratis med blot et par klik. Du kan vælge at gendanne alle filer og databaser fra en bestemt dag, kun gendanne filerne, gendanne kun databaserne eller gendanne e-mails.\nEn af mine yndlingsdele af SiteGround's backup-løsning er on-demand mulighed. Med det kan du installere så mange plugins, som du vil, og skubbe kode eller systemopdateringer uden at bekymre dig om, at du vil miste vigtige data, hvis noget går galt.\nDesværre er on-demand backups kun inkluderet i GrowBig- og GoGeek-planerne (der er en grænse på 5 webstedskopier ad gangen). Hvis du køber entry-level-pakken, vil du være i stand til det bestil enkelte sikkerhedskopier for $29.95 pr. kopi.\nNår du migrerer websteder og overfører domænenavne, skal du ofte finde og erstatte værdier og tekststrenge.\nEn fremragende funktion er WordPress Søg & erstat der er placeret i WordPress indstillinger i dashboardet.\nSiteGround's kundesupportteam leverer assistance døgnet rundt. Du kan henvende dig til Siteground's supportagenter via e-mail, telefon eller live chat.\nplus, SiteGround har masser af understøtte indhold i form af how-to-tutorials og gratis e-bøger på sit websted for at hjælpe dig med at forstå det grundlæggende i webhosting og få mest muligt ud af dit SiteGround plan.\nHvis du er ny inden for webhosting og webstedsopbygning, men ikke ønsker at hyre en professionel til at tage sig af din online tilstedeværelse, SiteGround's Kom godt i gang, WordPress, E-mail, SuperCacherog Cloudflare CDN tutorials vil give dig al den nødvendige information.\nI tilfælde af at du ikke kan finde det svar, du leder efter i selvstudiesektionen, kan du bruge AI-drevet søgeværktøj ved at logge ind på din Kundeside og derefter få adgang til Menuen Hjælp.\nFor at få selvbetjeningssupportværktøjet til at gå igennem SiteGround's 4,500+ opdaterede artikler og hurtigt finde det mest relevante svar på dit spørgsmål, skal du indtaste et søgeord eller et spørgsmål i søgefeltet. Ja det er at let!\nGlat og risikofri hjemmesideoverførsel\nSom en WordPress vært, SiteGround gør det utrolig nemt at overføre din WordPress websted til en SiteGround hosting konto. Alt du skal gøre er at installere den gratis WordPress Migrator-plugin, generere et overførselstoken fra din SiteGround konto, indsæt den i din SiteGround Overførselsværktøj, og klik på 'Start overførsel'.\nHvis du vil spare dig selv for besværet med selv at flytte din hjemmeside til denne platform, kan du leje SiteGround's team af eksperter i manuel sitemigrering at overføre alle dine filer og databaser.\nDenne service er tilgængelig for alle brugere, ikke kun WordPress dem. Det tager dog normalt op til 5 hverdage og er ikke gratis; det koster $30 pr. websted.\nSiteGround Optimizer til WordPress Sites\nSiteGround har udviklet en robust WordPress site optimization plugin kaldet SiteGround Optimizer. Dette værktøj har mere end en million aktive installationer i øjeblikket og bruger en række optimeringsteknikker til at forbedre dit websteds ydeevne, herunder:\n3 lag caching (NGINX Direct Delivery, som ikke er WordPress-specifik, Dynamic Cache og Memcached);\nPlanlagt databasevedligeholdelse (databaseoptimering til MyISAM-tabeller, sletning af alle automatisk oprettede indlæg og sidekladder, sletning af alle indlæg og sider i din papirkurv, sletning af alle kommentarer markeret som spam osv.);\nGZIP kompression for reduceret netværkstrafik og hurtigere indlæsningstider for webstedet;\nBilledoptimering det ødelægger ikke kvaliteten af billederne; og\nHastighedstest drives af Google Sidehastighed.\nSiteGround har introduceret flere fantastiske ændringer til SiteGround Optimizer plugin.\nBortset fra det brugervenlige design og struktur, SiteGround's team har tilføjet et 'ANBEFALET' tag til funktionerne hver WordPress webstedsejeren kan drage fordel af uden at ødelægge nogle af de andre indstillinger.\nSiteGround har også leveret integration til sin billedkomprimeringsteknologi og generering af webP-billeder.\nHvis du kan lide at optimere og finjustere dit websted manuelt, så er det SiteGround Optimizer giver dig en række muligheder for at gøre det.\nMiljø indstillinger lader dig tvinge HTTPS og rette usikkert indhold, optimere WordPress HeartBEat og lav DNS-forhentning.\nCaching indstillinger giver dig mulighed for at vælge og optimere cachingtyper.\nSiteGround er den perfekte webhost til WordPress-drevne websteder. WordPress kan installeres og konfigureres fra dashboardet.\nSiteGround er en fuldt styret WordPress host, hvilket betyder, at de vil beholde din WordPress websted sikkert og automatisk opdateret.\nWordPress funktioner omfatter:\nGratis plugin til webstedsmigrering\nPlugin til hastighedsoptimering\nAutomatisk opdatering af scripts\nLet at opsætte scenepladser\nTest af hastighed og oppetid\nI de sidste par måneder har jeg det overvåget og analyseret oppetid, hastighed og samlet ydeevne af mit testwebsted hostet på SiteGround. Com.\nFor udover sideindlæsningstider er det også vigtigt, at din hjemmeside er "oppe" og tilgængelig for dine besøgende. Jeg overvåger oppetid for SiteGround for at se, hvor ofte de oplever afbrydelser.\nIngen webhost er perfekt, og SiteGround er ingen undtagelse. Der er et par ulemper at overveje, før du træffer beslutningen om at bruge SG som din webhostingudbyder.\nDen første negative ting er, at de har forholdsvis lave hætter på den mængde data, du kan gemme på dit websted.\nDer er utvivlsomt gode grunde til disse begrænsninger. Jo flere datakunder, der opbevares på deres delte hosting-servere, desto mere sandsynligt er det, at de oplever langsomme belastningstider.\nImidlertid har personer, der har billed- / videotunge websteder, muligvis problemer med deres lagringsbegrænsninger. De spænder fra 10 GB i den lave ende til 40 GB i den høje ende. Det er måske nok for de fleste tekstbaserede websteder.\nDen eneste løsning på netop dette problem er at gøre dit bedste gæt på, hvor meget lager du har brug for for at holde dit websted igang og derefter kigge efter og se, om en af planerne kan imødekomme dine lagerbehov.\nStart op: 10 GB opbevaring (okay for de fleste ikke-CMS / ikke-WordPress drevne websteder)\nGrowBig: 20 GB opbevaring (okay for WordPress / Joomla / Drupal-drevne steder)\nGoGeek: 40 GB opbevaring (okay til e-handel såvel som WordPress / Joomla / Drupal-drevne steder)\nOverforbrug af ressourcer\nDe har noget, de kalder a månedlig godtgørelse på "CPU-sekunder pr. konto". Grundlæggende begrænser dette, hvor mange ressourcer dit websted må bruge om måneden. Det potentielle problem her er, at hvis du går over denne grænse regelmæssigt, kan de sætte dit websted i bero indtil næste måned, hvor din månedlige ydelse nulstilles.\nDe skitserer de månedlige ressourcegrænser i deres planoplysninger:\nStartUp: Velegnet til ~ 10,000 besøg pr. Måned\nGrowBig: Velegnet til ~ 100,000 besøg pr. Måned\nGoGeek: Velegnet til ~ 400,000 besøg pr. Måned\nDu skal dog være opmærksom på, at en overforbrugsfrysning kan ske under grænsen på 400 besøg på GoGeek-pakken. Så hvis dit websted tiltrækker betydelig trafik, f.eks. mere end 10,000 besøgende om dagen, så fungerer selv GoGeek måske ikke for dig.\nJeg vil påstå, at hvis du får tusindvis af besøgende til dit websted om dagen, så bør du helt og holdent holde dig væk fra delt hosting, da du er bedre stillet med SiteGround's cloud-hostingplan (det kommer med mange flere ressourcer, og det er selvfølgelig dyrere).\nSiteGround tilbyder en bred vifte af hostingplaner. Uanset om du har en lille blog eller en kompleks e-handelsplatform, SiteGround kan holde din hjemmeside oppe og køre.\nLæs videre for at blive fortrolig med SiteGround's hostingpakker og find ud af, hvilken der er ideel for dig. (Alternativt, tjek mit dedikerede SiteGround prisplan artikel.)\nStartUp-plan $ 3.99 / måned * (rabat fra $14.99/måned)\nGrowBig-plan (bestseller) $ 6.69 / måned* (rabat fra $24.99/måned)\nGoGeek-plan $ 10.69 / måned* (rabat fra $39.99/måned)\nGrowBig-plan (mest populær) $ 6.69 / måned* (rabat fra $24.99/måned)\nGrowBig-plan (bestseller) $ 6.69 / måned*(rabat fra $24.99/måned)\nGrowBig-plan $ 6.69 / måned* (rabat fra $24.99/måned)\nCloud-plan Fra $ 100 / måned\nJump start plan $ 100 / måned\nSuper power plan $ 400 / måned\n*Denne pris gælder kun for årlige abonnementer. Plus, når din oprindelige webhostingtjeneste udløber, vil du være i stand til at fortsætte den ved at betale de almindelige fornyelsesomkostninger.\nSiteGround's StartUp omkostninger til webhostingpakke $ 3.99 / måned. Det kommer med adskillige webhosting-essentielle elementer, herunder:\nGratis professionel e-mail;\nManaged WordPress service;\nKraftig sikkerhed; og\nStartUp-webhostingplanen giver dig mulighed for at tilføje samarbejdspartnere til din hjemmeside, så I kan bygge og vedligeholde den sammen. Desværre lader denne plan dig kun være vært for ét websted og giver dig 10 GB webplads. Det er derfor, det er perfekt til personlige hjemmesider, landingssider og simple blogs.\nSom navnet antyder, den GrowBig webhostingplan er ideel til at opskalere din online tilstedeværelse. Til $ 6.69 en måned, får du:\nWebhosting for et ubegrænset antal websteder;\n20 GB lagerplads;\nGratis tilpasset domæne-associeret e-mail;\nWebapplikations firewall (WAF) og SiteGround's AI anti-bot system for øget sikkerhed;\nGratis installation af WooCommerce indkøbskurv;\nGratis WordPress installation;\nSuperCacher teknologi; og\nMuligheden for at tilføje samarbejdspartnere til dit websted.\nSiteGround's GrowBig webhostingpakke giver dig mulighed for at oprette op til 5 on-demand backup-kopier af din hjemmeside og leveres med 30 % hurtigere PHP.\nDerudover er den understøttet af en 30-dages pengene-tilbage-garanti, hvilket betyder, at du kan bruge den i en måned og modtage fuld refusion, hvis du ikke er tilfreds med tjenesterne. Ulempen er, at denne garanti udelukker gebyrer for registrering af nye domæner\nGrowBig er den plan, jeg anbefaler, at du tilmelder dig. Du kan være vært for flere websteder, og du får PREMIUM-serverressourcer (hvilket resulterer i en hurtigere indlæsning af websted) end StartUp-planen.\nHvis du ønsker at være i stand til at være vært for et ubegrænset antal websteder og have adgang til prioriteret kundesupport leveret af SiteGround's mest erfarne teknikere, derefter GoGeek webhostingplan kan være præcis, hvad du leder efter.\nTil $ 10.69 pr, får du alt i GrowBig-pakken og:\n40 GB webplads;\nIscenesættelsesværktøj og Git-integration;\nMuligheden for at give dine kunder mens-label adgang til de websteder, du bygger for dem; og\nFlere serverressourcer end nogen anden delt hostingplan (flere samtidige forbindelser, længere procesudførelsestid, flere CPU-sekunder osv.).\nGoGeek-pakken er til stærkt trafikerede eller ressourcekrævende websteder. Den leveres med NØRDE (4x hurtigere) servere end StartUp-hostingplanerne.\nHvilken plan skal du have? Det er, hvad dette afsnit har til formål at hjælpe dig med at finde ud af ...\nDen største forskel mellem planerne er den med StartUp du kan kun være vært for 1 websted. GrowBig kommer med flere serverressourcer (= hurtigere indlæsning af hjemmeside), du modtager også prioriteret support, 30 daglige backups (i stedet for kun 1 med StartUp) og dynamisk caching (i stedet for kun statisk caching med StartUp).\nGoGeek planen kommer med 4 gange flere serverressourcer, og du kan oprette et iscenesættelsessted. Du får også premium-website backup og gendannelsestjenester.\nVil du vide, hvad de vigtigste forskelle er mellem StartUp-, GrowBig- og GoGeek-hosting-pakkerne?\nHer er en sammenligning af StartUp vs. GrowBigog GrowBig vs. GoGeek.\nSiteGround's StartUp-, GrowBig- og GoGeek-planer er alle rimelige, men de dyrere planer inkluderer flere serverressourcer.\nAlle SiteGround's hosting planer er rimeligt prissat, men StartUp-plan er den billigste tilbudte plan. Dette er entry-level planen, og den leveres med mindst ressourcer og funktioner. StartUp-pakken er efter min mening bedst egnet til dem, der kun har brug for et websted, f.eks. En personlig eller lille virksomhedswebsted eller -blog.\nEn vigtig forskel mellem StartUp- og GrowBig-planerne er, at du er med den tidligere plan kun tilladt at være vært for et websted (med GrowBig-pakken kan du være vært for ubegrænsede websteder). Hvis du har til hensigt at køre flere websteder, der er vært på din ene hostingkonto, skal StartUp-planen være et nej.\nI modsætning hertil GrowBig-plan er bedre egnet til ejere og bloggere, der bruger små virksomheder WordPress fordi du får 2x flere serverressourcer og meget mere avancerede funktioner sammenlignet med StartUp-planen.\nGrowBig lader dig vært for flere websteder, brug Supercacher statisk, dynamisk og Memcache-cacheteknologi (StartUp tilbyder kun statisk), og du får en gratis wildcard SSL-certifikat. En anden funktion, som StartUp-planen mangler, er sikkerhedskopiering og gendannelse af funktionalitet. GrowBig-planen leveres grundlæggende sikkerhedskopiering og gendannelse af tjenester.\nEn anden vigtig forskel er, at du med StartUp-planen kun får standard support sammenlignet med GrowBig's premium support. Så hvis du tror, du har brug for lidt håndholding fra deres venlige, hurtige og kyndige supportteam, skal du vælge GrowBig-pakken.\nDu bør overveje at vælge GrowBig, hvis:\nDu vil være vært for mere end blot et websted på din hosting-konto\nDu ønsker 2x flere serverressourcer (dvs. et hurtigere indlæsningswebsted)\nDu ønsker 30 daglige sikkerhedskopier i stedet for den daglige sikkerhedskopi, du får med StartUp\nDu ønsker premium support i stedet for standard support, der følger med StartUp\nDu vil have 20 GB web plads i stedet for de 10 GB, der følger med StartUp\nDu vil have adgang til deres basale sikkerhedskopi og gendannelsestjeneste\nDu ønsker statisk, dynamisk og memcache-cache i stedet for kun statisk cache, der følger med StartUp\nDu vil have et gratis wildcard SSL-certifikat for det første år\nDu vil have 30 % hurtigere PHP-udførelse\nEn vigtig forskel mellem GrowBig vs GoGeek er de ekstra serverressourcer, der kun følger med sidstnævnte. GoGeek kommer med 4x flere serverressourcer og færre brugere, der deler serverens ressourcer. Dette betyder, at du får en hurtig-loading hjemmeside, når du vælger GoGeek-pakken.\nEn anden forskel mellem planerne er de ekstra "nørdede" funktioner, du kun får med GoGeek-plan. En sådan funktion er site iscenesættelse miljøer, som giver dig mulighed for at kopiere dit live site eller teste ny kode og design, før du offentliggør ændringer på dit live site. En anden funktion er Git, som kommer forudinstalleret og lader dig oprette arkiver på din hjemmeside.\nEndelig kommer GoGeek med deres premium hjemmeside backup og gendannelse tjenester for at hjælpe med at beskytte din hjemmeside.\nDu bør overveje at vælge GoGeek-pakken, hvis:\nDu vil have 4x flere serverressourcer (dvs. et hurtigt indlæst websted) og færre brugere, der deler serverressourcerne\nDu ønsker iscenesættelsesmiljøer, så du kopierer dit live-site eller tester ny kode og design, før du offentliggør ændringer på dit live-site\nDu ønsker 40 GB weblagring i stedet for de 20 GB, der følger med GrowBig\nDu vil have forudinstalleret Git, så du kan oprette lagre af dit websted\nDu vil have deres premium backup- og gendannelsestjeneste i stedet for den basistjeneste, der følger med GrowBig\nNu ved du hvad SiteGround delte planer tilbud, og du er nu forhåbentlig i en bedre position til at vælge de bedste delte hostingplaner til dine behov. Husk, at du altid kan opgradere til en højere plan senere.\nBaseret på min egen oplevelse, her er min anbefaling til dig:\nJeg anbefaler, at du tilmelder dig StartUp-plan hvis du agter at køre en enkel statisk eller HTML-sted.\nJeg anbefaler, at du tilmelder dig GrowBig-plan (dette er den plan, jeg bruger), hvis du agter at køre en WordPress, Joomla eller et hvilket som helst CMS-drevet sted.\nJeg anbefaler, at du tilmelder dig GoGeek-plan hvis du agter at køre en e-handelswebsted, eller hvis du har brug for det WordPress/ Joomla iscenesættelse og Git funktioner.\nSiteGround WordPress, WooCommerce, forhandlere og cloud-hostingplaner\nNår det kommer til hosting WordPress hjemmesider, SiteGround tilbyder 3 planer: StartUp, GrowBig og GoGeek. SiteGrounder klaret WordPress Hosting er hurtig, sikker og overraskende enkel at bruge. Det er anbefalet af WordPress.org, WooCommerce og Yoast.\nStartpakke giver dig ret til at være vært for en WordPress hjemmeside og leveres med en gratis WordPress installation. Denne plan giver dig også mulighed for at installere SiteGround's WordPress Migrator plugin gratis. Til $ 3.99 / måned, Din WordPress applikationen vil være opdateret, du vil have gratis SSL og HTTPS, gratis Cloudflare CDN, gratis domæne-associerede e-mailadresser og daglige sikkerhedskopier.\nHvis du har brug for at være vært for mere end én WordPress site, the GrowBig-plan kan være ideel for dig. Det her WordPress hosting plan omkostninger $ 6.69 en måned og leveres med en gratis webstedsbygger, 24/7 kundesupport, gratis e-mail-konti, ubegrænset trafik og gratis daglige webstedskopier. Med GrowBig-pakken på plads, vil du være i stand til at drage fordel af SiteGround's alt-i-én WordPress sikkerhedsplugin og tilføje samarbejdspartnere til din konto.\nGoGeek-pakke omkostninger $ 10.69 en måned og lader dig være vært for flere WordPress websteder. Ud over alle de væsentlige og førsteklasses funktioner, som dens forgænger kommer med, inkluderer denne plan også avanceret prioriteret kundepleje, oprettelse af Git Repo med ét klik og det højeste niveau af serverressourcer for fremragende webstedshastighed.\nSiteGround's WooCommerce-hostingpakker er designet til at hjælpe dig lancere en onlinebutik superhurtigt. De kommer alle med forudinstalleret WooCommerce for at spare dig lidt tid og give dig chancen for at begynde at uploade dine produkter med det samme. SiteGround har ingen begrænsninger med hensyn til de typer produkter eller tjenester, du kan sælge online. Disse kan være både fysiske og digitale varer, produktpakker og indhold kun for medlemmer.\nSiteGround's WooCommerce-hostingfunktioner smart caching og præstationsforbedringer som f.eks CSS & HTML minifikationer, automatisk billedoptimering, doven billede indlæsningog GZIP kompression.\nDesuden SiteGround tillader dets kunder med WooCommerce-hostingplan at øge deres webstedshastighed ved at indstille optimal PHP-version og bruge de anbefalede HTTPS-indstillinger.\nEn anden fantastisk egenskab ved SiteGround's WooCommerce-hosting er et-klik iscenesættelsesværktøj. Det er inkluderet i GrowBig- og GoGeek-pakkerne og lader dig bygge din onlinebutik i et sikkert miljø ved at inkorporere ændringer og opdateringer i en nøjagtig arbejdskopi af dit websted. Når du er sikker på, at de nye ændringer ikke vil påvirke dit live-websted negativt, kan du presse dem live med et enkelt klik.\nSiteGround tilbyder også gode forhandlerhostingplaner. Du kan vælge mellem 3 pakker: GrowBig, GoGeek og Cloud.\nGrowBig forhandlerplan er en solid mulighed, hvis du vil begynde at sælge webhostingtjenester til enkeltpersoner, virksomheder og organisationer, der ikke har brug for meget lagerplads. Pakken kommer med gratis WordPress installation og automatiske opdateringer, gratis SSL-certifikater, gratis CDN, SuperCacher-systemet, det praktiske iscenesættelsesværktøj til WordPress websteder og øget sikkerhed. Til $ 6.69 en måned, vil du være i stand til at være vært for et ubegrænset antal websteder og bruge de daglige og on-demand backup-tjenester.\nGoGeek- og Cloud-forhandlerplanerne er noget af en opdatering fra det tidligere tilbud. Det GoGeek-plan inkluderer alt i GrowBig-pakken plus muligheden for at give dine kunder white-label adgang til Webstedsværktøjer sektion af de websteder, du opretter til dem, og nyd prioriteret teknisk support. Du får alt dette for $ 10.69 pr.\nCloud-pakke er den ultimative SiteGround forhandlerplan, da den inkluderer alle funktionerne i GrowBig- og GoGeek-tilbuddet plus muligheden for at tilpasse dine kunders adgang til Webstedsværktøjer del af hjemmesiden og byg tilpassede hostingpakker til hver hjemmeside, du opretter (angiv diskplads, websitetrafik, antal databaser og andre vigtige ressourcer). Du vil nyde al denne frihed og fleksibilitet for et minimum af $ 100 en måned.\nHvis du har brug for en cloud-hostingpakke, der kan understøtte din online vækst, det vil du blive glad for at lære SiteGround tilbyder 4 forskellige muligheder: Forspring, Forretning, Business Plusog Super Power. Hver af disse planer inkluderer en automatisk skalerbar CPU og RAM mulighed og en gratis dedikeret IP for øget sikkerhed.\nJump Start skyplan er den billigste måde at bringe din virksomheds hjemmeside til det næste niveau, hvis den er vokset ud af delt hosting. Til $ 100 en måned, får du 8 GB RAM -hukommelse og 40 GB SSD-plads til din rådighed. Derudover giver denne pakke dig mulighed for at vælge mellem flere PHP-versioner og leveres med MySQL & PostgreSQL, Exim-mailserveren og iptables firewall.\nSiteGround's Business cloud-pakke omkostninger $ 200 pr og omfatter 8 CPU-kerner, 12 GB RAM -hukommelseog 80 GB SSD-lagerplads. Det høje antal CPU-kerner gør denne plan ideel til websteder, der er afhængige af scripts som PHP eller bruger databaser. Jo flere CPU-kerner på din hostingkonto, desto bedre ydeevne er dit websted.\nBusiness Plus cloud-plan berettiger dig til 12 CPU-kerner, 16GB RAMog 120 GB SSD-plads. Forum $ 300 en måned, vil du også nyde VIP-kundesupport døgnet rundt og have adgang til SiteGround's WordPress iscenesættelse og Git værktøjer.\nEndelig Super Power bundt er den rigeste og som følge heraf dyreste cloud-hostingløsning SiteGround tilbud. Det koster $ 400 pr og inkluderer kraftfulde softwarefunktioner og eksklusive tjenester som direkte SSH-adgang til din cloud-konto, avanceret prioriteret support leveret af SiteGround's top-vurderede agenter, og muligheden for at indstille den bedst egnede PHP-version til din hjemmeside.\nIs SiteGround pengene værd?\nAbsolut! SiteGround leverer alt det væsentlige til webhosting, inklusive gratis SSL-sikkerhed, gratis CDN, gratis professionelle e-mail-adresser, integreret caching og superhurtig kundesupport. Plus, websteder hostet på SiteGround platformen er funktionel praktisk talt hele tiden takket være den høje pålidelighed og serveroppetid, den leverer.\nSiteGround er et webhostingfirma, der tilbyder en række tjenester, fra delt hosting, cloud-hosting, WordPress og WooCommerce-hosting og forhandlerhosting. SiteGround blev grundlagt i 2004 og virksomheden er selvstændigt ejet (SiteGround er IKKE ejet af EIG), og dets hovedkvarter er beliggende i Sofia i Bulgarien. De har en A+ rating fra BBB. Den officielle hjemmeside er www.siteground.com . Læs mere om deres Wikipedia-side.\nIs SiteGround God til begyndere?\n100% ja! SiteGround's dashboard er let at bruge og intuitivt, hvilket betyder, at du ikke behøver at være en teknisk ekspert for at lære at navigere rundt på platformen. Plus, SiteGround har tonsvis af supportindhold i form af how-to tutorials og artikler. Hvis ikke andet hjælper, kan du altid kontakte SiteGround's pålidelige og venlige kundesupportteam.\nHvor pålidelig er SiteGround?\nSiteGround er muligvis den bedste webhost i øjeblikket og af mange gode grunde. En af dem er dens høje pålidelighed og oppetid. SiteGround giver sine brugere en 99.9% oppetidsgaranti, hvilket også er tilfældet med de fleste af sine hårdeste konkurrenter.\nIs SiteGround Hurtig?\nJa det er. SiteGround opererer videre Google Cloud, hvilket betyder, at den bruger Googleusædvanligt hurtige SSD'er. Hvad mere er, SiteGround forbedrer konstant sin hardware og software for at sikre et højt niveau af webstedshastighed. Nogle af de bedste "hastigheds"-teknologier SiteGround anvendelser er SuperCacher-systemet, Cloudflare CDN og Brotli-komprimeringsmekanismen.\nEr SiteGround Tilbyde SSL og CDN?\nJa. Alle planer inkluderer et gratis SSL-certifikat. Startup-pakken inkluderer en gratis Let's Encrypt SSL, mens GrowBig- og GoGeek-planen kommer med et gratis Wildcard SSL-certifikat. Gratis CDN fra Cloudflare er også inkluderet i alle planer.\nHvor meget koster SiteGround Koste?\nSiteGround tilbyder tre webhostingplaner, den billigste plan StartUp er $3.99/måned, GrowBig er $ 6.69 per måned og GoGeek er $10.69 om måneden. De har også planer om WordPress, WooCommerce, Reseller og Cloud Hosting.\nEr SiteGround Have WordPress Hosting?\nJa. Alle planer kommer med fuldt administreret hosting hvilket betyder automatisk WordPress centrale opdateringer og patchning, automatisk WordPress installation efter kontoopsætning, funktioner såsom SuperCacher-cache-plugin'et, stedinddeling og 100 % gratis webstedsoverførselstjeneste. Oven i købet. De har været stemte nr. 1 WordPress host nu (afstemninger fra WPHosting Facebook Group). Og det er velkendt til brug i forskellige lande lokalt, f.eks Australien og i Det Forenede Kongerige.\nEr SiteGround Har du Cloud Hosting?\nJa, det gør. SiteGround tilbyder 4 forskellige cloud hosting bundter: Jump Start, Business, Business Plus og Super Power. Hver SiteGround dedikeret serverbruger har adgang til flere værdifulde funktioner og værktøjer, herunder Cloudflare CDN-integrationen WordPress og Joomla auto-opdateringer, de WordPress og Joomla iscenesættelsesmiljø og SuperCacher-teknologien.\nEr SiteGround Har du en pengene-tilbage-garanti?\nJa. De tilbyder en 30-dages pengene-tilbage-garanti. Du kan annullere din tjeneste inden for de første 30 dage, og du vil modtage fuld refusion. Pengerefusionsgarantien dækker ikke domænenavne, cloud-hosting eller dedikeret serverhosting.\nHvad betalingsmetoder gør SiteGround Acceptere?\nDe accepterer betaling via kreditkort som Visa og MasterCard, og du kan endda betale via PayPal (du skal dog kontakte support for at få PayPal-betalingslinket). Der kan betales et, to eller tre år forud. Du kan også betale på månedsbasis, dog medfører det et oprettelsesgebyr ved at betale månedligt.\nEr SiteGround Tilbyde gratis webstedsmigrering?\nJa men kun for WordPress websteder, der bruger deres Migrator-plugin. For ikke-WordPress websteder, eller hvis du ønsker professionel hjælp, koster deres websteds migrationstjeneste $ 30 pr. websted og inkluderer alle typer websteder, inklusive WordPress og Joomla-drevne websteder hostet andetsteds. Du sender din anmodning om migrering af websted i dit kundeområde. Hvis du har brug for yderligere hjælp, yder de stor support døgnet rundt for at komme dit websted hurtigt i gang.\nHvordan kontakter jeg SiteGrounds support?\nHvis du støder på problemer med dit websted eller har brug for fakturering eller kontohjælp, kan du kontakte dem 24/7. De giver ny kontoonboarding-hjælp til førstegangsbrugere, gratis hjemmesideoverførsler og løbende assistance til enhver tid via e-mail eller billetter (10 min. svartid), live chat (øjeblikkelig svartid) eller telefon (øjeblikkelig svartid). Deres telefonnumre er 1.866.605.2484 (USA), 44.800.8620379 (UK), 61.1800.357221 (AU), 34.900.838.543 (Spanien) eller 1.800.828.9231 (resten af verden).\nEr SiteGround Anmeldelser om Reddit og Quora pålidelige?\nJa, Quora og Reddit er begge gode steder at læse anmeldelser fra virkelige mennesker og kunder om dem. Du kan finde godt SiteGround anmeldelser on Reddit, og på Quora. Du kan også læse anmeldelser på Yelp og TrustPilot.\nHvad er de bedste SiteGround Alternativer?\nSiteGround er et webhostingfirma jeg anbefaler. Men hvis du undersøger webhosts (hvilket jeg anbefaler dig at gøre) og leder efter gode alternativer til SiteGround, så er her min liste over konkurrenter. Jeg tror, at de bedste alternativer til SiteGround er A2 Hosting (stort set identiske funktioner, men tilbyder noget hurtigere / bedre serverhastighedsteknologier) og DreamHost (igen stort set de samme funktioner, men kommer med et gratis domænenavn og en refusionspolitik på 97 dage). Bluehost er også indlysende SiteGround alternativ, Bluehost anmeldelse her. Det har jeg også sammenlignet SiteGround vs Bluehost her.\nHvor kan jeg finde en SiteGround Kuponkode?\nDu vil ikke finde en, fordi de ikke har mulighed for at indtaste en kampagnekode. Så hvis du fandt en SiteGround kuponkode online, så er det en falsk en. Men de kører forskellige kampagner (normalt under store helligdage som f.eks Black Friday) da det er det eneste tidspunkt, hvor de tilbyder tilbud og nedsatte priser.\nSiteGround Anmeldelse 2022 – Resumé\nSå .. anbefaler jeg dem? Ja – det kan jeg varmt anbefale SiteGround.\nMed sin imponerende serveroppetid, pålidelige og venlige kundeplejeeksperter og fleksible udvalg af planer, det er sikkert at sige det SiteGround er en af de bedste delte hostingudbydere lige nu.\nUanset om du driver en professionel blog, har en onlinebutik eller leder efter en solid hostingmulighed til din store virksomhedsside, SiteGround har fået dig dækket\nJeg håber bare, at de personer, der er ansvarlige for platformen, vil inkludere et gratis tilpasset domæne i mindst nogle af planerne og dermed eliminere en af dens største svagheder.\nJeg har arvet en hjemmeside og e-mail-hostingopgaver fra en, der er meget mere teknisk kyndig end mig selv. Jeg er nødt til at stille en masse spørgsmål. Livechatten har aldrig svigtet mig. Jeg håber at kunne videregive denne opgave til nogen, der ved, hvad de laver en dag, men jeg er meget mere komfortabel, end jeg troede, jeg ville være, fordi selvstudierne er nemme at følge, og livechatten har aldrig svigtet mig.\nGod individuel støtte, men online supportsystem er meget dårligt\nMartin V prøvede hårdt, men kunne have været mere specifik i nogle af hans anmodninger, såsom for et skærmbillede (af hvad?). Alt i alt synes jeg, at han var ret god, selvom det endte med at tage omkring en time for mig at finde en måde at rapportere en nedlagt hjemmeside. Til sidst anbefalede han at prøve en anden browser (Edge), som endelig virkede og tillod mig at starte en ny chat. Tilsyneladende ville dit system ikke fungere for mig med Chrome, selvom jeg havde ryddet cachen tidligere på eftermiddagen. Grundlæggende synes jeg, at Martin var ret god, men dit system fejlede dybt. Jeg har haft MANGE problemer med dit supportsystem, efter du gjorde det så svært at ringe til support for et par måneder siden. Det er ekstremt ikke-intuitivt, og selv dine online instruktioner er ikke særlig gode. Selv da skulle en klient ikke skulle finde og læse instruktioner om, hvordan man kontakter support eller især for at rapportere en hjemmeside som nede. Din virksomhed gør et ganske godt stykke arbejde med mange ting, men dine konkurrenter er LANGT bedre i dette særlige aspekt af support - ved at finde ud af, hvordan de kontakter dit supportteam. Meget frustrerende og et STORT spild af min tid.\nEndnu en fantastisk kundesupportoplevelse\nJeg kan virkelig, virkelig godt lide denne vært. Selvom det, jeg ønskede, ikke var tilgængeligt/muligt, fik jeg en god løsning, der vil fungere lige så godt som min oprindelige idé. har været med Siteground 15 år, kan varmt anbefales. Absolut den bedste værdi omkring for styret WordPress hosting, og det er før det første års rabatter.\nFantastisk service og hurtig og venlig support!!!\nFantastisk service og hurtig og venlig support!!! Jeg er glad for de tjenester, jeg har fået til denne pris! Supporten er venlig og virkelig hurtig. De forstår alt og er virkelig tekniske! Fantastisk job Site Ground, fortsæt med at gøre et godt stykke arbejde!\nSiteGround Siger de, at de vil gøre det.\nSiteGround forsøger ikke at gøre det hele. De leverer det væsentlige til virksomheder som mine. Domæneadministration, værktøjerne til at levere hosting til en overkommelig pris og masser af plads til at vokse. Dette gør min virksomhed i stand til at bygge konkurrencedygtige hjemmesider til det juridiske samfund. Og selvom jeg er en udvikler, har jeg nogle gange brug for support, og når jeg gør det, vil jeg ikke have mersalget. Det får jeg ikke med SiteGround. Jeg får støtte. Rent og enkelt. Deres servere er pålidelige i hastighed, sikkerhed og ydeevne. Bundlinjen oversælger de ikke, og de spilder ikke min tid med produkter, jeg ikke har brug for eller ønsker. De gør, hvad de siger, de vil gøre. Og det er alt, hvad jeg har brug for til min virksomhed.\nSide 1 Side 2 ... Side 18 Næste →\nFør jeg hopper ind i anmeldelse her Jeg vil give dig et hurtigt resumé om hvad SiteGround er og hvad de tilbyder.\nOm os SiteGround\nSiteGround blev grundlagt i 2004 og dens hovedkvarter ligger i Sofia, Bulgarien.\nDe tilbyder en række hosting-tjenester; fra delt hosting, cloud hosting, WordPress hosting, , at forhandler hosting.\nAlle planer følger med fuldt styret hosting.\nGratis SSD-drev kommer inkluderet i alle delte hostingplaner.\nServere er drevet af Google Cloud, Ultrafast PHP, PHP7, HTTP/2 og NGINX + caching\nAlle kunder får et gratis SSL-certifikat (Lad os kryptere) og Cloudflare CDN.\nDer er en 30-dages pengene tilbage garanti.\nOfficielt websted: www.siteground.com\n10/01/2022 – Større opdatering – information, test og pris eftersyn\n10/12/2021 – Lille opdatering\n22/06/2021 - SiteGround forudinstallerer et sikkerhedsplugin (loginbeskyttelse, blokering af PHP-filer i visse mapper, aktivitetslog, post hack handling + mere)\n31-05-2021 - Rabatterede sommerpriser for startplaner\n19/05/2021 - Tillader ubegrænsede sider med GrowBig- og GoGeek-planer\n14/04/2021 - SiteGround ændret tillæg for tilføjelsessider\n01/01/2021 - SiteGround prissætning opdatering\n25/11/2020 - Elementor-installation med et enkelt klik\n15/09/2020 - Ultrafast PHP-funktion tilføjet\n12/05/2020 - GoGeek leveres med 40 GB lagerplads\n04/05/2020 - Nye serverplaceringer: Sydney, Australien og Frankfurt, Tyskland\n20/01/2020 - Sikkerhedskopieringsmuligheder og nyt kontrolpanels instrumentbræt\nSiteGround Prisfastsættelse (planer og priser forklaret)\nStadig nummer 1 når det kommer til overlegen hastighed, ydeevne og sikkerhed\nFuldt styret WordPress hosting. Officielt anbefalet af WordPressorg.\nPris: Fra $ 3.99 pr. Måned (67% rabat)


Øvelse: Eksperimentér dig frem -\nDet er nu tid til at arbejde videre med de indsigter, du har fået. Det er klart, at nære relationer er vigtige for os. Om det er en kernefamilie, en kæreste, gode venner eller andet. Og nu har du overblik over, hvad præcis du mener, når du taler om familien. Hvor meget tid og hvor mange ressourcer, du bruger på familien. Hvordan det hænger sammen med arbejdet og de andre vigtige områder i dit liv. Og hvor du med fordel kan sætte ind, hvis du gerne vil have mere balance i dit liv.\nDe kan være noget overvældende at tage de første skridt for at ændre tingenes tilstand. Derfor: når du skal videre herfra, kan det være nødvendigt at eksperimentere lidt. Her er en række metoder, du kan forsøge dig med:\nOvervej hele tiden, hvordan du kan tilrettelægge arbejdet med hovedfokus på resultaterne\nVær fleksibel i forhold til hvordan, hvornår og hvor, du løser dine opgaver\nUdfordr dit behov for at gøre tingene på den måde “du altid har gjort dem”\nI det hele taget: hav mod til at kaste dig ud i nye måder at arbejde på, samarbejde på\nVær nysgerrig efter at lære nyt\n6 gode råd, der virker\nMen virker det så? Er der fremskridt? Her er en række gode råd til at følge din udvikling på:\nFør dagbog og reflektér\nAt føre dagbog over aktiviteter og de efterfølgende refleksioner kan give klarhed og dermed større fremdrift i at nå dine personlige- og arbejdsmæssige mål. Dagbogsnotaterne kan også virke motiverende, da du bliver holdt fast på din beslutning og tydeligere kan se fremskridtet.\nPlanlæg og organisér\nNår du udpeger en win-win situation inden for hver af dine områder, er det vigtigt at være opmærksom på tidsforbrug. Kan du planlægge bedre? Hvad med at bruge ny teknologi? Kan du arbejde andre steder, end du gør i nu?\nDet er let at glemme sig selv i en travl hverdag. Skab rum til at lade op: mediter, dyrk motion eller hvad du ellers har behov for. Find dine egne veje.\nFokusér på det du gør nu. Bliv opmærksom på om dine tanker hele tiden dvæler ved fortiden eller grubler over fremtiden.\nDel ud af dig selv og dit liv med andre – og lyt til dem. Folk omkring dig kan dermed bedre støtte dig i at fuldføre visionerne for dit lederskab\nVær klar til at tage imod udfordringer – nyt job, ny karriere eller andre aktiviteter, der passer bedre til dine kerneværdier.


Elektriske kontaktrenser - Køb nu til lave priser\nElektronikrens K2 LCD CLEANER\nIkke opløsningsmiddelholdbar, spraydåse, Inhalt: 250ml\n(84,72 kr. for 1 liter)\nElektronikrens MA PROFESSIONAL MA PROF Electronics\nspraydåse, Inhalt: 250ml\n(121,44 kr. for 1 liter)\nVigtig faktor: IPA 99\n(104,48 kr. for 1 liter)\nYderst brandfarlig aerosol. Forårsager hudirritation. Kan forårsage sløvhed eller svimmelhed. Giftig for vandlevende organismer, med langvarige virkninger. Hvis der er brug for lægehjælp, medbring da beholderen eller etiketten. Opbevares utilgængeligt for børn. Holdes væk fra varme, varme overflader, gnister, åben ild og andre antændelseskilder. Rygning forbudt. Spray ikke mod åben ild eller andre antændelseskilder. Må ikke punkteres eller brændes, heller ikke efter brug. Brug kun udendørs eller i et rum med god udluftning. Beskyttes mod sollys. Må ikke udsættes for en temperatur, som overstiger 50 °C/122 °F. Beholder under tryk. Kan sprænges ved opvarmning.\nYderst brandfarlig aerosol. Skadelig for vandlevende organismer, med langvarige virkninger. Hvis der er brug for lægehjælp, medbring da beholderen eller etiketten. Opbevares utilgængeligt for børn. Holdes væk fra varme, varme overflader, gnister, åben ild og andre antændelseskilder. Rygning forbudt. Spray ikke mod åben ild eller andre antændelseskilder. Må ikke punkteres eller brændes, heller ikke efter brug. Brug kun udendørs eller i et rum med god udluftning. Beskyttes mod sollys. Må ikke udsættes for en temperatur, som overstiger 50 °C/122 °F. Beholder under tryk. Kan sprænges ved opvarmning.\n(129,72 kr. for 1 liter)\nElektronikrens LIQUI MOLY\nDåse, Inhalt: 200ml\nYderst brandfarlig aerosol. Opbevares utilgængeligt for børn. Holdes væk fra varme, varme overflader, gnister, åben ild og andre antændelseskilder. Rygning forbudt. Spray ikke mod åben ild eller andre antændelseskilder. Gentagen kontakt kan give tør eller revnet hud. Må ikke punkteres eller brændes, heller ikke efter brug. Beskyttes mod sollys. Må ikke udsættes for en temperatur, som overstiger 50 °C/122°F. Beholder under tryk. Kan sprænges ved opvarmning.\n(380,55 kr. for 1 liter)\nElektronikrens Michelin Expert\nVigtig faktor: Antistatiс, screen microfiber\n(510,90 kr. for 1 liter)\nYderst brandfarlig aerosol. Forårsager alvorlig øjenirritation. Kan forårsage sløvhed eller svimmelhed. Skadelig for vandlevende organismer, med langvarige virkninger. Opbevares utilgængeligt for børn. Holdes væk fra varme, varme overflader, gnister, åben ild og andre antændelseskilder. Rygning forbudt. Spray ikke mod åben ild eller andre antændelseskilder. Må ikke punkteres eller brændes, heller ikke efter brug. Brug kun udendørs eller i et rum med god udluftning. Beskyttes mod sollys. Må ikke udsættes for en temperatur, som overstiger 50 °C/122 °F. Beholder under tryk. Kan sprænges ved opvarmning.\n(285,90 kr. for 1 liter)\nYderst brandfarlig aerosol. Kan være livsfarligt, hvis det indtages og kommer i luftvejene. Forårsager hudirritation. Kan forårsage sløvhed eller svimmelhed. Giftig for vandlevende organismer, med langvarige virkninger. Hvis der er brug for lægehjælp, medbring da beholderen eller etiketten. Opbevares utilgængeligt for børn. Holdes væk fra varme, varme overflader, gnister, åben ild og andre antændelseskilder. Rygning forbudt. Spray ikke mod åben ild eller andre antændelseskilder. Må ikke punkteres eller brændes, heller ikke efter brug. Undgå udledning til miljøet. Opbevares under lås. Beskyttes mod sollys. Må ikke udsættes for en temperatur, som overstiger 50 °C/122°F. Beholder under tryk. Kan sprænges ved opvarmning.\n(229,44 kr. for 1 liter)\nDåse, Inhalt: 400ml\n(504,83 kr. for 1 liter)\nInhalt: 400ml, CST5575\nYderligere info.: CST5575\n(155,55 kr. for 1 liter)\nYderst brandfarlig aerosol. Kan være livsfarligt, hvis det indtages og kommer i luftvejene. Forårsager alvorlig øjenirritation. Kan forårsage sløvhed eller svimmelhed. Hvis der er brug for lægehjælp, medbring da beholderen eller etiketten. Opbevares utilgængeligt for børn. Læs etiketten før brug. Holdes væk fra varme, varme overflader, gnister, åben ild og andre antændelseskilder. Rygning forbudt. Spray ikke mod åben ild eller andre antændelseskilder. Må ikke punkteres eller brændes, heller ikke efter brug. VED INDÅNDING: Flyt personen til et sted med frisk luft og sørg for, at vejrtrækningen lettes. VED KONTAKT MED ØJNENE: Skyl forsigtigt med vand i flere minutter. Fjern eventuelle kontaktlinser, hvis dette kan gøres let. Fortsæt skylning. Opbevares på et godt ventileret sted. Hold beholderen tæt lukket. Beskyttes mod sollys. Må ikke udsættes for en temperatur, som overstiger 50 °C/122 °F. Beholder under tryk. Kan sprænges ved opvarmning.\n(187,95 kr. for 1 liter)\n(419,88 kr. for 1 liter)\nYderst brandfarlig aerosol. Kan være livsfarligt, hvis det indtages og kommer i luftvejene. Kan forårsage sløvhed eller svimmelhed. Giftig for vandlevende organismer, med langvarige virkninger. Hvis der er brug for lægehjælp, medbring da beholderen eller etiketten. Opbevares utilgængeligt for børn. Læs etiketten før brug. Holdes væk fra varme, varme overflader, gnister, åben ild og andre antændelseskilder. Rygning forbudt. Spray ikke mod åben ild eller andre antændelseskilder. Gentagen kontakt kan give tør eller revnet hud. Må ikke punkteres eller brændes, heller ikke efter brug. VED KONTAKT MED ØJNENE: Skyl forsigtigt med vand i flere minutter. Fjern eventuelle kontaktlinser, hvis dette kan gøres let. Fortsæt skylning. Opbevares under lås. Beskyttes mod sollys. Må ikke udsættes for en temperatur, som overstiger 50 °C/122 °F. Beholder under tryk. Kan sprænges ved opvarmning.\n(124,20 kr. for 1 liter)


July 2, 2016 by Linda Phillips·Comments Off on Teenagers mentale sundhed\nPsykiatriske clutters registreres i American Psychiatric Association DSM. De disarranges er stemt om af arbejdsgrupper inkluderet specialister. Dr. Thomas Insel, direktør for National Institute of Mental Health, tegnede sig for den New Yorker som modbeviser legitimiteten af følelsesmæssige trivsel konklusioner. “Insel rapporterede, at DSM. Analytiske klassifikationer nødvendige legitimitet, at de ikke var» i betragtning af eventuelle mål foranstaltninger «, og at» slet ikke som vores betydninger af iskæmisk koronar sygdom, lymfom eller AIDS ‘, som er funderet i videnskab, blev de simpelthen builds oprettet sammen af bestyrelser af specialister Amerikas terapeut i-chef syntes at understrege, hvad mange havde været med angivelse op og ned:.. at psykiatrien var en pseudovidenskab, uværdig for iblanding i den medicinske rige som det fremgår af en 2012 rapport fra University of Massachusetts, “Tre fjerdedele af de arbejdsprogrammer klaser holde på at have en broderparten af deres personer med penge relaterede binder til den farmaceutiske virksomhed”. Per FDA, en del af reaktionerne fra psykiatriske medikamenter indarbejde vanvid , psykose, dysterhed, selvdestruktive overvejelser, maniske spekulationer og forbifarten. Ikke-psykiatriske terapeutiske eksperter kan, og gøre, udføre genoprettende tests for at identificere eventuelle grundlæggende fysiske årsag til uønskede følelsesmæssige trivsel bivirkninger.\nPer Florida Department of Health forordning, Florida Patientens Bill of Rights og ansvar, hver person har det privilegium at være helt bevidste om den foreslåede genoprettende behandling eller metode. Dette inkorporerer det privilegium at kende de farer og valg. For de personer, der bor uden for Florida, informeret samtykke, det privilegium at kende de farer og de andre muligheder til enhver behandling, er et lovligt anerkendt begreb, der er udnyttet all inclusive og garanterer din ret til at bosætte på valg for dit velbefindende og velstand.\nFor det andet, i betragtning af, førnævnte, visheder, vender der i en endeløs løkke for enhver teenager, voksen eller senior, der støder livets besvær, og på denne måde virkningerne af disse byrder, fx nervøsitet, elendighed, disposition gynger , fjendskab, og himlen er den grænse derfra. Den uophørlige cirkel er, at psykologiske velvære konklusioner, følelsesmæssige wellness lægemidler, (flere medikamenter, uanset om anbefalede eller fejlhåndtering) og mere følelsesmæssige trivsel domme, med blot optræder ændring i bivirkninger, hvis medicinen eller medicin syntetisk har kontrollerede underliggende og uønskede psykologiske velvære manifestationer, kortvarigt. Beklageligvis for de fleste dem restriktioner forsømmer at arbejde efter tid og de ugunstige virkninger ske, hvilket naturligvis levere mere psykologiske velvære bivirkninger, flere analyser og flere medikamenter.\nAdolescent psykiske velvære er et kritisk punkt! Det skal gøre med velfærd din tyke, vores fremtid voksen i det offentlige rum. De, der former og direkte, hvordan vores levevis vil skabe efter nogen tid. For at forbedre din høje elev følelsesmæssige velbefindende, overveje visheder og i at gøre som sådan, converse med konventionel, ikke mental hede, genoprettende eksperter om sandsynligheden for en intensiv medicinsk eksamen, der vil teste for alle tænkelige fysiske årsager til den unges melankoli, uro, fjendtlighed, etcetera.\nTid og historie er på din side, med den begrundelse, at efter et stykke tid, og strøet gennem de seneste 4 årtier er genoprettende udforskning og et stort antal arkiverede ægte tilfælde af mennesker, der gjort brug af en intensiv fysisk undersøgelse, fundet den ægte fysiske årsag for deres problemer og bestemt alle bruger terapeutisk videnskab, der transporteres ingen af FDA meddelelser om følelsesmæssige wellness lægemidler, som naturligvis er psykologiske wellness indikationer i sig selv. For eksempel, sindssyge, dagdrømme, psykose, blanding elendighed, uro, mentale ture, selvdestruktive og maniske spekulationer og aktiviteter.\nVil Fudeman, en Licenseret Mental Health Counselor, som for sent distribueret en artikel om sit arbejde som psykoterapeut. Han følte, at han havde brug for at udrette mere for at hjælpe sine patienter end at lytte til deres byrder. Han valgte, efter hans egen oplevelse af at have frygtelige smerte efter en fender bender, at han havde brug for at studere kinesisk farmaceutiske. Han fik sin tilladelse til at finpudse som Akupunktør og efter hans 20 år som specialist, siger han, at han var kommet til at forstå, at lidenskabelige og fysisk er “interlaced”.\nDr. Fudeman refererer til Dr. Bessel van der Kolk og hans udforskning behandle de personer, der er stødt på en bred vifte af skade. Faktisk selv de personer, der har været i krig, oplevede fælles ulykker og ægte uheld, etcetera. Fudeman siger\n“Van der Kolk har konstateret, at overlevende fra skade hjælpes mest af medicin, der bringer dem ind i deres kroppe i øjeblikket.”\nGurkemeje sundhedsmæssige fordele\nApril 9, 2016 by Linda Phillips·Comments Off on Gurkemeje sundhedsmæssige fordele\nGurkemeje er en gammel rod anvendt for sine helbredende egenskaber i århundreder. Gurkemeje kommer fra rhizomet (grundstamme), i Curcuma longa anlægget. At fremstille det, er rødderne af planten kogt, tørret og derefter formalet til et pulver. Traditionelt anvendes i kinesisk og indisk folkemedicin, gurkemeje fordele er forbløffende og i stand til at behandle en bred vifte af sygdomme. De stærke anti-inflammatoriske og antiseptiske kvaliteter af gurkemeje har gjort det til en værdifuld handelsvare for aldre!\nBenævnt “indisk safran” i middelalderens England, blev gurkemeje ikke forstået eller værdsat i lang tid. Folk brugte det som naturlige fødevarer farvestof i stedet for som det utrolige helbredende middel det virkelig er. De mange gurkemeje sundhedsmæssige fordele er virkelig utroligt!\nMed en pebret, varm og bitter smag, den milde duft af gurkemeje ligner appelsin og ingefær, hvilket gør det en national favorit i karry retter går tilbage århundreder. I dag er det meget udbredt i gul sennep og som en naturlig sundhed supplement.\nVed siden af æteriske olier, har nogle naturlige retsmidler nået mainstream brug gerne gurkemeje har de sidste par år. Interessant nok, ville du forvente, at amerikanerne ville fange den før, i betragtning af at vi har overhældt vores Ball Park frankerne i gul sennep siden 1904. Det var året R.T. French Co. startede først at bruge gurkemeje som konserveringsmiddel og farve agent for “cremet salat sennep.”\nNøglen til gurkemeje helbredende kraft er den kemiske forbindelse curcumin. Næsten 7.000 peer-reviewed videnskabelige artikler offentliggøres vurdere dens effektivitet, og selv om nogle bivirkninger er rapporteret, den rungende feedback fra forskningsverdenen er, at gurkemeje og dets primære komponent, curcumin, holde nogle dybe helbredende fordele for hele kroppen. Tag for eksempel, blot et par af de seneste undersøgelser, der er offentliggjort inden for de seneste måneder viser, at curcumin kan:\nØge levetid. (1)\nBeskytte leveren oxidativt stress. (2)\nDræbe svampen mere effektivt end ingefær, nellike og oregano. (3)\nInducere tumor celledød i de dybeste dele af individuelle celler. (4)\nDræb blære kræftceller. (5)\nØdelæg lunge kræftceller. (6)\nLavere kolesterolindholdet i blodet. (7)\nBeskyt mod kognitive / hukommelse defekter fra tunge ion bestråling. (8)\nTop 7 bevist Gurkemeje sundhedsmæssige fordele\nListen over helbredende kræfter tilskrives gurkemeje curcumin synes at gå på i dag. Af de 7.000 undersøgelser tester dens effektivitet og sikkerhed, meget få rapport bivirkninger overhovedet. Selv om der findes iboende farer for visse mennesker, langt de fleste af forskningsresultater centreret om gurkemeje sundhedsmæssige fordele og sine helbredende egenskaber.\nVisse helbredsproblemer gurkemeje hjælper med, er:\n1. Kronisk inflammation og smerte\nTidsskriftet Oncogene offentliggjorde resultaterne af en undersøgelse, der vurderede flere anti-inflammatoriske forbindelser. Den fandt, at aspirin (Bayer, etc.) og ibuprofen (Advil, Motrin, etc.) er mindst potente, mens curcumin er blandt de mest potente anti-inflammatoriske og anti-proliferative agenter i verden. (9) Dette betyder gurkemeje ikke blot har stor løfte med kroniske smerter, men da det har færre bivirkninger, kan det levere sikre, varige resultater!\nskeletal hænder arthritis. Rheumatoid arthritis\nPå grund af sin høje anti-inflammatoriske egenskaber, gurkemeje er meget effektiv til at hjælpe folk med at administrere leddegigt (RA). En nylig undersøgelse fra Japan evalueret sit forhold til interleukin (IL) -6, den inflammatoriske cytokin vides at være involveret i RA-processen, og opdagede, at curcumin “væsentligt reduceret” disse inflammatoriske markører. Dette antyder, at regelmæssig gurkemeje brug kunne være en potent strategi at forhindre udbrud af RA i at udvikle til at begynde med! (10)\nUnhappy sørgede Deprimeret Woman3. Depression\nForskere fra regeringen Medical College (Bhavnagar, Gujarat, Indien) offentliggjorde resultaterne af den første undersøgelse i april i at evaluere curcumin evne til at håndtere depression i et kontrolleret miljø. Idet 60 frivillige diagnosticeret med svær depression (MDD) og dykning gruppen at bestemme, hvordan patienter behandlet med curcumin sammenlignet med fluoxetin (Prozac) og en kombination af de to, det opdaget, at at den ledende curcuminoidet i gurkemeje er ikke kun så effektiv som Prozac i forvaltningen depression, betyder det ikke bære med det alle de farlige bivirkninger som anti-depressive lægemidler gør. Ifølge avisen, “Denne undersøgelse giver første kliniske beviser for, at cur spidskommen kan bruges som en effektiv og sikker modalitet til behandling af patienter med depression.” (11)\nOrdbog definition af Diabetes4. Diabetes\nGurkemeje er vist sig at sænke blodsukkeret og omvendt insulinresistens. For eksempel, en artikel offentliggjort i biokemi og Biofysiske Research Communications delte en undersøgelse ud af Auburn University, der opdagede curcumin undertrykker glukose produktion i leveren. Fascinerende, forskere beviste, at det er faktisk 400 gange mere potent end Metformin (en almindelig diabetes lægemiddel) til aktivering AMPK og dens nedstrømsmål acetyl-CoA-carboxylase (ACC). Gurkemeje fungerede som en anti-diabetisk og antioxidant i diabetes, især type 1-diabetes (12), forbedret metabolisk funktion og reducerede risikoen for plaque oprustning i arterierne af type 2 diabetes patienter (13).\nkræft cell5. Kræft\nNylige undersøgelser viser gurkemeje er en kraftfuld modstander til kræft. Curcumin viser en markant evne til at inhibere cancercellevækst, øge antioxidant niveauer og immunsystemet, og dræbe cancerceller. Det synes at arbejde på at forbedre mitokondriefunktionen på celleniveau, og det forbedrer stofskiftet. Selv mod resistente stammer af leukæmi, curcumin forårsagede celledød af kræftceller. Aldring og hudpleje kvindes ansigt 6. Hud og Aging\nGurkemeje har mange helbredende egenskaber for huden. Det er en naturlig anti-inflammatorisk, så det reducerer rødme eller andre hudirritationer. Det er antibakteriel, så det er fantastisk for pletter, acne og huden balance. Gurkemeje er vidunderlige på at forbedre konsistensen af huden, fordi det er en eksfolierende men også rige på antioxidanter. Det er en vidunderlig naturlig behandling inde og ude!\nHjernens funktion og hukommelse illustration Tab 7. Brain Sundhed og hukommelse\nDet er alt i dit hoved … bogstaveligt. Denne vitale organ er den grundlæggende målmanden fra alt det, du er i stand til at tænke, handle eller drøm. Ved at tage gurkemeje, kan du forbedre iltoptagelse af hjernen, som hjælper i alle hjernens funktioner og processer. Gurkemeje er yderst healing for hjernen og for at øge hukommelsen. Ikke overraskende, når din hjerne fungerer på sit bedste, så du øger optagelsen af hormoner, såsom seratonin og melatonin. Så ved healing den grundlæggende funktion af hjernen, du kan også helbrede andre psykiske sygdomme.


Syddansk UniversitetOm SDUInstitutter og centreInstitut for Fysik, Kemi og Farmaci\nOversigt over kommende arrangementer.Herunder finder du en liste over kommende arrangementer på instituttet. Klik på en kategori for at se de kommende begivenheder af den slags, du er på udkig efter. Gå til\nSeminarer, kollokvier m.v.Tag et kig i kalenderen og se de kommende seminarer, kollokvier og øvrige større arrangementer på instituttet.Møder på instituttetSe de forskellige institutudvalg, råd og nævn og læs dagsordener og referater.Ph.d.-forsvarOversigt over ph.d.-forsvar.Speciale- og kvalificerende eksamenerOversigt over specialeforsvar og kvalificerende eksamener.EksamenerSe oversigten over eksamener for de uddannelser, der udbydes af instituttet.\nTidligere arrangementerGå til arkivet for at læse om tidligere seminarer, kollokvier m.v. på FKF fra 1998 til nu.Arrangementer på Det Naturvidenskabelige FakultetLæs om arrangementer på Det Naturvidenskabelige Fakultet.AlumneaktiviteterSe de aktiviteter der afholdes for FKF's Alumner.FysikshowNaturvidenskab på den spændende måde - bestil et show her!NyhederLæs nyt fra instituttet og fakultetet.\nTil topSidst opdateret: 18.9.2012


Til kamp mod mørklægningen - Ny Politisk Kultur - Dialog\nTil kamp mod mørklægningen\nGustavSieg (Gustav Sieg Sørensen) 17. Maj 2020, 12:15 #1\nTIL KAMP MOD MØRKLÆGNING\nSom bekendt er Alternativet et ’’ magtkritisk parti ’’, ikke et støtteparti. Vi er ikke en del af den omgang sødsuppe, der kalder sig for ’’regeringens støttepartier’’.\nI Alternativet ønsker vi en ny politisk kultur. Vi ønsker åbenhed omkring miljø, sundhed og alle mulige andre politiske emner. Den 6. maj 2020 tilsluttede vi os de 7 partiers ’’Åbenhedsmanifest i coronakrisen’’.\nOns dag den 1 3 . maj 2020 havde jeg et læserbrev i Nordjyske Stiftstidende . Her gik jeg i rette med alle regeringens hemmeligheder, og jeg kaldte til kamp mod mørklægningsloven fra 2013.\nForslag til læserbrev i Nordjyske Stiftstidende\nForslag til overskrift:\nHer under Corona- krisen har regeringen ikke været særlig meddelsom. Flere af de notater og rapporter, som sundhedsmyndighederne har lavet, har været holdt hemmelige.\nUnder forhandlingerne om den gradvise genåbning har partilederne nogle gange først fået de sundhedsvidenskabelige notater i allersidste øjeblik. Dermed er partierne reelt blevet afskåret fra at bruge notaterne aktivt i forhandlingerne med regeringen.\nDet er prisværdigt, at Alternativet, Radikale og fem af de blå partier den 6. maj udsendte et ’’Åbenhedsmanifest i coronakrisen’’. Med 92 mandater bag manifestet har de syv partier et flertal i Folketinget, og regeringen gør klogt i at efterleve kravet om åbenhed. I manifestet understreges det, at ’’ det har aldrig været vigtigere, at vi deles vores viden ’’.\nSelv om skiftende statsministre fra Venstre og Socialdemokratiet har vredet og vendt sig, så gælder kravet om åbenhed allerede for miljøoplysninger. I 1998 forpligtigede Danmark sig nemlig på Århuskonventionen under UNECE i Geneve (FN’s Økonomiske Kommission for Europa – og for en bæredygtig udvikling).\nDet er godt, at de syv partier nu forlanger, at Århuskonventionen’s principper også kommer til at gælde for sundheden.\nAlternativet har fra begyndelsen været modstander af den ulyksalige ’’mørklægningslov’’ (paragraf 24 i ’’Lov om offentlighed i forvaltningen’’), som Thorning-regeringen (S, SF og R) samt Venstre og Konservative fik vedtaget i folketinget den 4. juni 2013. Dengang var Uffe Elbæk den eneste radikale, der stemte nej til loven.\nFor Alternativet er perspektivet, at nu kan vi begynde forhandlinger om afskaffelse af mørklægningsloven.\nfolketingskandidat for Alternativet (Alt eller Å)\nTårnvej 56, Hørdum, 7752 Snedsted.\nTlf. 51 72 46 73.\ngunhild.98407770 (Gunhild Hjortsø Kristensen) 17. Maj 2020, 20:11 #2\nJa, tak Kære Gustav Sieg Sørensen - tak fordi, du “siger det højt”: Der må være grænser for frygtens herre-/damedømme.\nP.s Og så håber jeg virkelig, at Josephine får den fadøl på, fx en fortovs-cafe’ i morgen mandag, den 18. maj i fred og ro!\nknudanker (Knud Anker Iversen) 24. Maj 2020, 16:42 #3\nKlar tale. Godt skrevet.


Virtuelt kortspil tiltrækker millioner af brugere - Tech-Test\nVirtuelt kortspil tiltrækker millioner af brugere\nMere end 20 millioner spiller nu Heartstone\nPubliseret d. 16. september 2014 af Lars Bennetzen i Nyheder, Spil\nBlizzard runder et skarpt hjørne med free-to-play kortspillet, Hearthstone: Heroes of Warcraft. Firmaet annoncerer, at spillet har mere end 20 millioner brugere, siden Hearthstone udkom til pc og Mac i marts i år samt iPad måneden efter.\nBlizzard er kendte for spilfranchises som World of Warcraft, Starcraft og Warcraft, hvor du betaler for selve spillet eller betaler abonnement. Med Hearthstone eksperimenterer spilproducenten med den populære free-to-play forretningsmodel, hvor det er gratis at hente og spille et spil. Du betaler til gengæld små beløber for ekstra indhold og opgraderinger.