Autostol test 2018 - Find de sikre og bedste autostole!\nHjem / Autostol test 2018 – Her er den bedste autostol\nSkrevet d. 9. april 2018 af Markus Tornefeldt\nAutostol test 2018 – Her er den bedste autostol\nAutostol test 2018 – Markedets bedste autostol\n1. Britax Baby-Safe Plus\n2. Concord Reverso Plus\n3. Cybex Juno 2-Fix autostol\n4. Britax Römer Kidfix SL SICT\n6. Britax Two Way Cosmos\n7. Cybex Solution X2-Fix\nDer er stor forskel på kvaliteten af autostole!\nSe TÆNK’s test af autostole her:\nopdateret d. 20. november 2018\nBørn skal være forsvarligt spændt fast i bilen, når du tager dem med på tur, og for mindre børn betyder det lovmæssigt, at de skal være sat i en autostol. En autostol fungerer som bilsædets forlængede arm, der beskytter dit barn mod farlige sammenstød, hvor en normal sikkerhedssele ikke gør meget gavn. Derfor er det utrolig vigtigt, at du får købt en god og ikke mindst sikker autostol til de mindste i familien – her bør man ikke spare nogle håndører!\nDesværre er der en tendens i de mange forskellige forbrugertests i både Skandinavien og Tyskland, der peger på, at mange autostole simpelthen ikke lever op til sikkerhedskravene. Dette sætter barnet i potentielt livsfarlige situationer, hvis i skulle blive indblandet i et trafikuheld – det er totalt uacceptabelt! Derfor er det en rigtig god ide at se dig ekstra godt for, når du skal ud og handle autostol til din lille pode. Vi deler forældres bekymringer, og netop derfor har vi valgt at kaste os over en autostol test, hvor vi finder de bedste og mest sikre autostole til lige netop dit barn!\nVi ved, at det kan være utrolig svært at gennemskue forskellene på markedets mange autostole og finde lige netop de autostole, der leverer god kvalitet til en god pris. Derfor har vi gennemgået en række forskellige testresultater fra autostol tests foretaget af forbrugerorganisationer i både Danmark, Sverige og Tyskland. Herefter har vi udvalgt de absolut bedste til vores top 7 liste over de bedste autostole 2018!\nBedste Autostol Testvinder Set hos\n1) Britax Baby-Safe Plus\nJa Babysam.dk Læs mere\n2) Concord Reverso Plus FDM Gucca.dk Læs mere\n3) Cybex Juno 2-Fix Ja Coop.dk Læs mere\n4) Britax Römer ADAC Wupti.com Læs mere\n5) Cybex Aton M i-Size Topscorer Coop.dk Læs mere\n6) Britax Cosmos Topscorer Lekmer.dk Læs mere\n7) Cybex Solution X2-Fix Ja Coop.dk Læs mere\nVores ønske er, at listen kan give dig et nemt og hurtigt overblik over de bedste autostole på markedet, således at du kan finde en sikker stol, der passer til dit barn. Derfor gennemgår vi herunder, hvilke fordele der er ved de forskellige autostole, ligesom vi vil komme med referencer til de testorganisationer, der har haft autostolene under den skarpe lup! Vi har lavet alt det hårde arbejde for dig – du skal blot læne dig tilbage og beslutte dig for, hvilken stol der er den rette til dit barn!\nVi har endda også valgt at inkludere en række gode råd om, hvordan du aktivt kan øge sikkerheden for dit barn i bilen – ligesom vi vil stille skarpt på de sikkerhedsmæssige krav, som der bliver stillet til autostole. Du får med andre ord det store, forkromede overblik over de bedste autostole på markedet samtidig med, at du måske bliver lidt klogere på sikkerhed i bilen!\nBemærk venligst, at vi ikke selv tester produkterne her hos Bedste10, men udelukkende har samlet resultaterne fra en række uvildige og grundige tests. Dermed sparer vi dig for besværet med at læse mange forskellige testresultater igennem – og i stedet får du en overskuelig oversigt over de bedste autostole på markedet!\n6/6 stjerner – (FDM)\n3,5/5 stjerner – Motherandbaby.co.uk\n”Godt køb” – Stiftung Warentest\n1.699,00 1.699,00 Til butik →\nModellen Baby-Safe Plus fra Britax har været med i flere forskellige tests i flere lande som Danmark, Tyskland, England og Sverige. På trods af at disse lande har generelle forskelle, så er der dog en generel opfattelse af at, denne autostol fra Britrax er en model med utrolig meget kvalitet.\nBritax Baby-Safe Plus får en del kommentarer med på vejen, som er overvejende gode. Det er oftest karakterer i området omkring middel til absolut topkarakterer. Dette bevidner, at denne autostol er en kvalitetsfuld model, som er ekstremt velfungerende og yder en fremragende sikkerhed.\nKlassisk og sikker autostol\nBritax har designet en autostol som giver et klassisk og nydelig syn, uden at komme til at skille sig ud alt for meget.\nEt af de helt store fokuspunkter fra Britax har været i forhold til sikkerheden. Dette ses især med den gennemtænkte SI-pudeteknologi, som sikrer barnet ved en eventuel sidekollision, ude i trafikken. Autostolen afbøder det meste af den kraft der kommer ved et uheld.\nBaby-Safe Plus er altså skabt for at give den størst mulige sikkerhed og beskyttelse til barnet.\nKomfort og sikkerhed i samspil\nUdover det store fokus på sikkerheden fra Britax, så har komforten været en af de andre fokusområder. Helt små børn har nemlig en noget mere modtagelig krop end større børn. Derfor er det utrolig vigtigt at barnets placering i stolen er helt optimal.\nMed dybe sidestykker som er polstrede, designet efter barnets pasform, og den justerbare sele og hovedstøtte kan stolen tilpasses helt perfekt til barnets fysiske form.\nMed en bils simple tre-punkts-sele eller isofix base, kan autostolen let blive monteret. Med det innovative Click & Go-system, så kan denne model derudover let blive monteret på en klapvogn.\nEksperter overalt sender roser med på vejen\nNår det kommer til eksperters test af denne autostol, så er der generelt ikke mange fingre at sætte på Baby-Safe Plus. Den generelle opfattelse af denne model, er at det er en autostol af ekstremt høj kvalitet, som er funktionsdygtig. Med isofix bliver stolen let monteret i bilen.\nBritax Baby-Safe Plus kan benyttes til børn, som er helt op til 18 måneder, og blot vejer maks 13 kilo. Den er designet til en bagudvendt montering.\nEkstremt sikker model med PI-pudeteknologi\nDybe og polstrede sidestykker sikrer barnet en god komfort\nEkstra beskyttelse ved en eventuel sidekollision\nKan anvendes med enten isofix eller med bilens seler\nKan også monteres på en klapvogn\nDen bedste autostol til børn i alderen 1 – 4 år, fra 9 – 18 kg.\nTestvinder – FDM\nTestvinder – ADAC\n2.599,95 2.599,95 Til butik →\nHar du brug for en autostol til dine børn i alderen 1-4 år, så kan du glæde dig over denne testvinder og topscorer fra Concord! Concord Reverso Plus har vundet en lang række dybdegående tests af autostole hos f.eks. FDM og ADAC, og der er derfor ingen tvivl om, at dette er en af markedets bedste autostole til børn mellem 1 og 4 år!\nFDM roser bl.a. Concord Reverse Plus for den meget lave belastning, som autostolen oplever ved både frontal- og sidekollision. Her bliver autostolen siddende selv ved højere hastigheder – med andre ord vil dit barn have en god og sikker oplevelse, når det bliver sat i stolen! Alt i alt er der ikke en finger at sætte på Concords autostol.\nIsofix for større sikkerhed og i-Size godkendt\nConcord Reverso Plus lever naturligvis op til alle de stramme sikkerhedskrav, som der stilles til autostole på det danske marked – og mere til! Autostolen er nemlig i-Size godkendt, hvilket kort sagt betyder, at den lever op til højere sikkerhedskrav end dem, der stiller i Danmark. Her kigges der især på sidekollisioner, hvor denne autostol ifølge FDM klarer sig udover det sædvanlige! (Du kan læse meget mere omkring i-Size hos FDM her)\nConcords autostol kommer udstyret med Isofix, hvilket gør det let at montere autostolen i bilen, og dermed øger barnets sikkerhed. Herudover kan du justere autostolen på både højde og hældning, således at den passer perfekt til bilsædet – endnu en smart funktion, der gør stolen mere komfortabel og ikke mindst mere sikker!\nReverso Plus passer til børn mellem ca. 40 og 105 centimeter, hvor der dog kræves en særlig indsats, hvis barnet ikke er så højt – men babyindsatsen medfølger naturligvis! Komforten er i absolut top, hvilket både kan tilskrives polstringen og betrækket, der kan maskinvaskes, men også muligheden for justering af stolen.\nTil sidst er det værd at fremhæve, at Concord Reverso Plus er en bagud vendt autostol, hvilket er med til at øge sikkerheden for især mindre børn. Barnet sidder trygt og roligt i stolen, hvor de spændes fast med en klassisk 3-punkts sele, som naturligvis kan strammes til den ønskede indstilling. Selve stolen vejer omkring 11 kilo, som er i den tungere ende, men som også vidner om autostolens kvalitet!\nBaseret på de flotte testresultater og titlen som testvinder hos flere testfirmaer finder du næppe en bedre autostol på markedet, hvis dit barn er mellem 1 og 4 år gammel! Du får masser af kvalitet, høj grad af komfort og ikke mindst uovertruffen sikkerhed – med andre ord får du et komplet produkt, der i høj grad leverer i autostol test!\nEgnet til børn mellem 1 og 4 år (mellem 9 og 18 kg.)\nIsofix base medfølger for let og sikker montering\ni-Size godkendt (læs mere hos FDM her)\nAftageligt betræk, der tåler maskinvask\nPasser til børn mellem 1 og 4 år (9 – 18 kg.)\nDenne futuristisk og simple udseende autostol fra Cybex kan bryste sig af titlen som testvinder i kategorien ”Børn mellem 1 og 4 år” i 2014 hos bl.a. FDM og ADAC, og den lever stadig fuldt op til de flotte karakterer! Sikkerhed og komfort går hånd i hånd, og der er ingen tvivl om, at dit barn er fuldt ud beskyttet, så længe de sidder i denne Juno 2-Fix autostol!\nTil forskel fra de tidligere nævnte autostole er dette en fremadvendt autostol, der dog bestemt ikke går på kompromis med sikkerheden af den grund! Cybex har nemlig udviklet en særlig og patenteret sikkerhedspude, der beskytter barnet mest muligt ved en frontalkollision – og dermed er dit barn i sikre hænder, når du har spændt det fast!\nL.S.P.-system Plus sikrer perfekt mod sidekollisioner!\nCybex Juno 2-Fix er en letvægtsautostol, der vejer lige under 7 kilo, hvilket gør den ideel til dig, der ofte har brug for at flytte autostolen til en anden bil. Den er let at af- og påmontere, og det hele gøres hurtigt og nemt. Selen er blevet voldsomt forbedret fra den tidligere version af Juno, således at den nu både er ekstremt sikker og ekstremt brugervenlig!\nJuno 2-Fix kommer med en patenteret sidekollisionsbeskyttelse, der kaldes for L.S.P.-system Plus. Dette system giver god støtte til både hoved og skuldre, hvis bilen skulle blive ramt fra siden.\nUdover det fantastiske system mod sidekollisioner, så gør den førnævnte sikkerhedspude foran, at risikoen for alvorlige nakkeskader nedsættes markant. Dette skyldes, at kraften fra en kollision fordeles jævnt over hele puden, hvor de absorberende materialer tager hele skraldet i stedet for nakken. Dermed får dit barn de bedste forudsætninger for at klare sig helskindet igennem, hvis uheldet er ude!\nCybexs autostol kommer naturligvis med en Isofix Connect base, der sikrer korrekt montering hver gang, således at sikkerheden altid er helt optimal! Herudover kan autostolens hovedstøtte justeres til hele 8 forskellige positioner, hvilket er med til at sikre barnets komfort – en funktion, der ifølge testresultaterne fungerer upåklageligt!\nTestresultaterne taler helt for sig selv, når det kommer til Cybex Juno 2-Fix, og selvom det efterhånden er en autostol med et par år på bagen, så performer den stadig helt fantastisk den dag i dag! Du får en testvindende autostol med de bedste sikkerhedsforanstaltninger og den bedste mobilitet – en klar stjerne i de forskellige autostol test!\nSe video: Sådan fungerer Cybex Juno 2-Fix\nTil børn mellem 1 og 4 år (eller fra 9 til 18 kg.)\nInkl. Isofix base\nStore børn (ca. 4-10 år) – 15 – 36 kg\nEr du på udkig efter en billig, men stadig sikker autostol til dine lidt ældre børn, der ikke er store nok til de normale sæder, så er Britax Römer Kidfix det perfekte bud! Her får du en prisbasker, der har vundet mange forskellige tests hos både, FDM og tyske ADAC – og du får det tydelige bevis på, at pris og kvalitet altså ikke altid hænger sammen!\nRömer Kidfix udmærker sig bl.a., når det kommer til sidekollisioner, hvor stolen scorer topkarakterer over hele linjen! Dette skyldes især de dybe sidevinger og den solide nakkestøtte, der er med til at sikre barnet optimalt mod de farlige stød fra siden, og det er langtfra det eneste punkt, hvor Britaxs imponerende autostol brillerer i autostol test!\nSL Isofix for lettere montering og smart SICT-teknik for bedre sikkerhed!\nNår man ser på mange af autostolene, så er fællesnævneren tit, at de har forskellige systemer, der er blevet kaldt forskellige ting. Dette gælder også for denne model fra Britax, der kommer med begreber som SL Isofix og SICT-teknik, der måske ikke lige ringer den største klokke lige med det første!\nBritax Römer er blevet udstyret med det smarte SL Isofix system for endnu lettere montering. Dette gøres ved hjælp af Isofix ankre, der hænger i to seperate seler. Dette lyder måske forvirrende, men det er lettere end nogensinde at montere autostolen – en brugervenlighed, som denne autostol har fået rigtig meget ros for i test!\nHerudover kan du benytte dig af den smarte SICT-teknik omkring de tykke og dybe sidevinger, hvilket nedsætter risikoen for alvorlige skader efter en sidekollision. Britax har bygget videre på de allerede eksisterende sikkerhedskrav, og det belønnes denne autostol bestemt også for, når man ser på forbrugerrådenes testresultater!\nAutostolen fra Britax passer til børn, der vejer mellem 15 og 36 kg, og du har mulighed for at justere både bæltestyring, nakkestøtte og rygstøtten, således at stolen både passer perfekt til bilen og til barnet! Nakkestøtten er tilmed ergonomisk formet, hvilket nærmest indbyder dit barn til at tage en god, lang lur på den lange køretur!\nTil sidst fremhæver Stiftung Warentest den lette vægt på kun 6,7 kg og det praktiske betræk, der kan maskinvaskes, hvilket gør vedligeholdelse let. Med andre ord får du sindssygt meget for dine penge, hvis du vælger Britax Römer Kidfix: Du får verdensklasse sikkerhed og god komfort til spotpris! Bestemt en anbefalelsesværdig autostol, der klarer sig fantastisk i autostol test!\nTil store børn mellem 4 og 10 år (eller fra 15 til 36 kg.)\nSmart SL Isofix fastgøringssystem\nErgonomisk formet nakkestøtte\n2.999,00 2.999,00 Til butik →\nSikkerhedsniveauet er i top\nMed Cybex Anton M i-Size sikre du dig at dit barns sikkerhed er i top. Netop denne model er designet så den overholder de nye regler og sikkerhedsteknologier der er i forbindelse autostole. Denne model kan anvendes med Isofix, så du ikke skal til at bøvle med en montering der tager lang tid.\nDenne model er bedst egnet til det forholdsvis nyfødte barn, og kan sagtens bruges barnet der kun er et par dage gammelt. Dit barn bil komme til at ligge godt og trygt på hele køreturen.\nI denne model er der sidekollisionsbeskyttelse, hvilket vil sige at dit barn har endnu mere støtte, hvis man skulle komme ud for et uheld.\nGod støtte og behagelig autostol\nCybex Anton beskytter ikke kun barnet imod uheld som nævnt ovenfor. Den sikre også barnets komfort også imod ujævnheder på vejen. Barnet har altså maksimalt komfort og støtte. Det er mulig at montere eller amontere et aftageligt indlæg til nyfødte, så de kan få en helt rigtige vinkel, så de ligger korrekt i autostolen.\nSelerne i denne model, er lidt bredere end man måske er vant til at se, men dette ændre ikke på barnets komfort i stolen, det sikre blot barnets sikkerhed yderligere. En anden grund er også, at du kan benytte denne model, imens dit barn vokser. Helt op til 13 kilo kan du anvende denne autostol. Du kan justere højden i hovedstøtten hele 11 gange.\nRos fra eksperterne\nCubex Antom er anerkendt af eksperterne. Først og fremmest er de opmærksomme på at denne model er meget sikker. Den har bestået test, i form af front og sidekollision med bravur. Belastningen for barnet i disse situationer, er med lav risiko, hvilket er et endnu en bekræftelse af at dette produkt er af bedste kvalitet.\nDette er en meget brugervenlig model, fordi den er let at montere, så du kan næsten ikke lave fejl ved montering. Der medfølger instrukser, hvis du vil være helt sikker i din sag.\nVed køb af denne model er dit barns sikkerhed i top og det samme gør sig gældende for behageligheden i løbet af en køretur\nDenne autostol fra Britax er både for – og bagudvendt. Du kan altså indstille stolen som det passer dig og dit barn. Udover dette kan du bruge netop denne autostol i lang tid. Hvis dit barn vejer mellem 9-25 kg, kan du anvende denne model. Den monteres let ved hjælp af en 3 punktssele, hvilken er en fordel for sikkerheden og stabiliteten af autostolen.\nHvis du vælger denne model sikre du at dit barn får det bedste udstyr, både komfort men også sikkerheden. I selve autostolen er der dyb polstret sidekollisionsbeskyttelse, hvilket betyder at dit barn vil være beskyttet hvis en bil eventuelt køre ind i siden på jeres bil. Derudover er der en 5- punktssele for at øge sikkerheden og fastspændelsen af barnet. For barnets komfort kan du også justere hældningen på autostolen, hvilket også er brugbart, hvis du skal tilpasse autostolen til forskellige biler.\nDet er et aftageligt betræk som gør, at du kan tilpasse autostolen i takt med at dit barn vokser. Så du ikke behøver at investere i en ny autostol, før dit barn vejer over 25 kg.\nHvis du vil have en autostol som har fokus på sikkerheden fremfor alt, så vil denne model være lige noget for dig. Det eneste der kan være et minus ved denne er monteringen, hvor mange finder isofix meget lettere at anvende. Dette er dog ikke betydeligt for sikkerheden, da 3-punktsele monteringen er meget sikker. Det er vigtigt, altid at læse brugsanvisningen, hvis du er i tvivl om hvordan du skal montere autostolen rigtigt.\nMonteres med 3-punktssele\njusterbare i hældningen\nTil børn mellem 4 og 10 år (15 – 36 kg.)\nAnbefalet – FDM\nAnbefalet – ADAC\nDen sidste autostol på vores liste over de bedste autostole i test er endnu en fantastisk stol fra Cybex! Denne autostol følger lige i rækken af succesfulde og anmelderroste autostole fra Cybex, og denne modtager da også topkarakterer fra svenske Råd & Rön – ligesom både FDM og ADAC anbefaler denne stol!\nCybex Solution X2-Fix bliver rost for den store fokus på både sikkerhed og brugervenlighed, og der er ingen tvivl om, at denne autostol lever helt op til markedets strenge krav til sikkerhed ved kollisioner! Eneste minus, som man har kunne finde var, at det er en relativt bred autostol, der tager meget plads, ligesom FDM bemærkede, at bilens hovedstøtte må lade livet, hvis denne autostol skal stå stabilt!\nEndnu en fantastisk Cybex autostol!\nI virkeligheden er vi bare nødt til at gentage os selv, når det kommer til Cybex Solution X2-Fix: Den lever fuldt op til det ellers krævende navn! Du får en autostol med fantastiske muligheder for justering, og igen roses denne model for at have den bedste beskyttelse mod sidekollisioner, hvor alle stød bliver afbødet i de komfortable puder!\nCybex Solution X2-Fix kan justeres i 11 forskellige højdetrin, ligesom hovedstøtten kan vippes, hvis dit barn trænger til en lur i stolen! Brugervenligheden er helt i top, da det er nemt at fastgøre stolen med enten isofix eller ved brug af bilens 3-punkts sele – og med en vægt på respektable 7 kg får du ikke ondt i ryggen, hvis stolen skal flyttes til en anden bil!\nSolution X2-Fix kan bruges til børn i alderen 4 til 10 år, hvor den er særdeles praktisk i forhold til både bevægelighed og ikke mindst sikkerhed. Herudover får du det, der er standard for alle Cybex autostole: Et holdbart, aftageligt betræk, der selvfølgelig kan maskinvaskes, hvis der skulle være kommet skidt på det i løbet af køreturen!\nAlt i alt slutter vi vores autostol test af med manér med endnu en mageløs autostol fra Cybex! Anbefalingerne og de gode testresultater taler bestemt for sig selv, og dit barn vil føle sig komfortabelt tilpas og ikke mindst mere sikker, hvis dette er den næste autostol til jeres familie. En værdig afslutning på vores ihærdige søgen efter de bedste autostole på markedet!\nPerfekt til børn mellem 4 og 10 år (15 til 36 kg.)\nisofix base – kan også fastgøres med 3-punkts sele\nHoldbart og aftageligt betræk, der tåler maskinvask\nVi vil gerne slutte denne autostol test af med nogle gode råd til valg af den rette autostol på et marked, hvor kvaliteten må siges at være meget varierende! I nyere tests er der fundet mange eksempler på autostole af meget dårlig kvalitet, og derfor vil vi gerne linke til og berette om nogle af de artikler, der går tæt ind på livet af autostolene på det danske marked. Dermed kan du selv være bedst muligt forberedt på at finde den rette autostol til dine børn!\nFørst, en smule fakta: I Danmark er det kun lovligt at forhandle autostole, der har enten ECE 44-03 eller ECE 44-04 godkendelserne. Dette betyder i daglig tale, at de danske autostole skal være sikkerhedsgodkendte for at kunne sælges i Danmark. Alle autostole i Danmark lever naturligvis op til disse godkendelser – men det er bare ikke ensbetydende med, at kvaliteten følger ordentligt med!\nDer er efterhånden foretaget en del tests, der har stort fokus på kvaliteten af de danske autostole, og her har bl.a. Tv2.dk undersøgt markedet, ligesom de er kommet frem til disse gode råd, som vi gerne vil viderebringe til dig. Når du skal kigge efter autostol er det en god ide, at du har disse råd med i bagagen:\nDu bør vælge en bagudvendt autostol så længe dette er muligt, da du simpelthen bare får mere sikkerhed for dine penge. Her anbefaler Tv2, at dette gerne skal gøres, indtil barnet vejer ca. 18 kilo.\nDet er essentielt, at dit barn bruger en autostol, der passer til både barnets vægt, højde og alder. Dette skyldes, at det simpelthen ikke er sikkerhedsmæssigt forsvarligt, hvis dit barn f.eks. vejer mere, end stolen egentlig er beregnet til – det er ikke værd at spare pengene og gamble med sikkerheden!\nAndre artikler på nettet fremhæver også, hvor let det egentlig er at få sikkerhedsgodkendt en autostol i Danmark, hvorfor denne godkendelse ikke siger meget om stolens kvalitet. Dette har Dr.dk bl.a. haft fokus på i deres artikel, hvor de har haft forbrugerrådene i tale. Her har FDM lagt sig i selen for at have ekstra fokus på området, da det simpelthen er et alvorligt problem, at autostolene fejler gang på gang!\nTil sidst har Jyllands Posten skrevet en artikel om den test, som FDM har foretaget af 30 helt nye autostole. I denne test har FDM presset stolene til det maksimale, og der måtte de konstatere, at flere af autostolene simpelthen gik i stykker i situationer, hvor de burde have holdt. Derfor konstaterer Jyllands Posten, at du ikke nødvendigvis kan forvente en høj kvalitet fra en autostol, der har et højt prismærke på sig!\nVi håber meget, at du har kunnet bruge vores autostol test til noget, og at du vil tage de gode råd og tanker til dig. Det har været en fornøjelse at finde de bedste autostole i test til dig, så du ikke behøver at få sved på panden over at sammenligne autostole på kryds og tværs!


Fondsdonationer og nyt jazzprojekt for unge på Spillestedet Termansens | jv.dk\nEfter drabet på 22-årig kvinde: Nu vil Kate bare gerne væk fra stoffer og utrygh...\nFondsdonationer og nyt jazzprojekt for unge på Spillestedet Termansens\nFilialchef Morten Bøje Degn fra Sydbank i Ribe satte sig for en sjælden gangs skyld til klaveret, da hun skulle overrække 20.000 kr. til et nyt, flot scenetæppe til Martin Schack og Josephine Nielsen-Bergqvist fra spillestedet Termansens i Ribe. Foto: Kåre Welinder\nSpillestedet Termansens har modtaget to flotte fondsdonationer. Samtidig løfter de sløret for store planer for at få flere unge til både at spille og høre mere livemusik i samarbejde med musikkonservatoriet i Esbjerg og Ribe Katedralskole.\n14 jun. 2021 kl. 09:02\nRibe: Der lyder positive toner hos spillestedet Termansens i disse dage. Ikke bare har musikforeningen bevæget sig fra streamede coronakoncerter mod jazzkoncerter med levende musikere og entusiastisk publikum, og Termansens har også modtaget midler til at forbedre forholdene på den intime spillested i Sønderportsgade.\nTermansens har netop modtaget 10.000 kr. fra Johan Hoffmann Fonden til nyt scenelys og 20.000 kr. fra Sydbank Fonden til en brandhæmmende scenetæppe.\n- Det gør, at vi bevæger os i retning af at være amatører til at have et professionelt spillested. Scenetæppet gør noget ved akustikken, så de værste frekvenser bliver dæmpet, og så ser det hele bare rigtigt fedt ud, siger ejer af Termansens, Martin Schack, der sammen med formand for Foreningen Termansens, Josephine Nielsen-Bergqvist, forklarer, at støtten betyder meget for et lille sted som Termansens.\n- Vi kan ikke bare hive et så stort beløb ud af budgettet, som et scenetæppe koster, så det betyder vildt meget, siger Josephine Nielsen-Bergqvist.\nLegeplads for unge\nFilialchef Morten Bøje Degn fra Sydbank i Ribe er glad for at være med til at støtte bredt og hjælpe det lokale kulturliv, når deres støtte ofte går til projekter i kommunale idrætsforeninger. Han kan nu se både scenetæppe og nyt scenelys blive en vigtig del af Termansens nyeste projekt, som man skal søge støtte til hos Statens Kunstfond.\n- Vi vil være en legeplads for unge musikere og lave en helt ny slags fredagsjazz eller fredagscafé for unge, siger Martin Schack og uddyber, at man har lavet aftaler med både Ribe Katedralskole og musikkonservatoriet i Esbjerg.\n- Musikstuderende skal holde workshops på Katedralskolen og samtidig give smagsprøver på, hvad de vil spille på Termansens senere på eftermiddagen og aftenen, siger han, mens Josephine Nielsen-Bergqvist uddyber, at der til hver af de ni planlagte arrangementer også vil være et professionelt band.\n- På den måde kan de unge musikere lære af de professionelle, de får lov at spille sammen senere på aftenen mens elever fra Kated\nLive og streaming\nTermansens håber på, at musikprojektet Spirekassen vil begynde sidst i august med koncerter hver anden uge.\nSpillestedet har haft to koncerter med publikum efter lempelse af restriktioner, hvor der måtte være 30 personer. Under coronaen har man livestreamet koncerter, og dette vil man fortsætte med kombineret med livepublikum, hvis musikerne vil være med til det.\nralskolen kan komme og høre fantastisk musik og hygge sig, og på den måde når vil hele vejen rundt. Vi kalder projektet for Spirekassen, for det bliver en legeplads for de unge, der ingen steder har, hvor de kan tage ud at spille, siger Josephine Nielsen-Bergqvist.


Seks måneder er gået, siden jeg så din profil for første gang. Jeg tænker tilbage, og jeg kan huske at jeg også her blev stille, da jeg læste dine ord. De ord som er DIG - alvorlige, humoristiske, poetiske, hårde og blide.\nDa jeg trådte ind i dit hjem for første gang, følte jeg mig velkommen. Dit hjem har varme og var og er hyggeligt - viser at du ikke er ligeglad med dig selv og dine omgivelser.\nDa du indviede mig i dit univers, fik jeg en følelse af at to mennesker virkeligt kan smelte sammen til et, og det har jeg sandet er rigtigt. De oplevelser du har givet mig i løbet af de seks måneder, har gjort noget særligt ved mig - både seancerne og dine spontane varme kys og knus.\nNej skat - jeg er ikke længere i tvivl om at du virkeligt elsker mig - og jeg tror heller ikke du er i tvivl om at jeg elsker dig.\nTak Dennis, for de første seks måneder. Jeg glæder mig meget til de næste seks, og de næste og de næste …..\nJeg glæder mig …. 6000 varme, kærlige og respektfulde kys, knus og kram


Skateboard.dk - Køge Spring Jam\nOprettet: tirsdag, 1. maj 2012 08:49\nMinirampen i Køge har fået Skatelite. Det skulle fejres med endnu et Spring Jam Event; det går aldrig af mode at fejre forårets kommen.\nVi drog afsted med Bjørn Lillesøe og Dannie Carlsen, to af skateboard.dk's absolutte favoritter. Ankom i gråvejr, rampen var våd, og arrangementet var rykket indendørs.\nCarlsen og Lillesøe var ikke indstillede på at skulle skate et street-areal. De gik straks igang med at tørre minirampen, samtidigt med flittig brug af smartphones til at holde et vågent øje med vejret over Sjælland. Drengene syntes dog ikke om prognosen over Sjælland og bandede over, hvorfor man ikke bare kunne få en lokal oversigt over Køge, med tørvejr.\nRampen blev tørret i gråvejret, og Jon fra Tapperiet fik straks fortalt, at de gad altså ikke at skate street inde i den der hal, og om han ikke bare kunne rykke hele arrangemenet tilbage til minirampen igen, i gråvejr... 15 Minutter før konkurrencen startede, kom Jon ud og fortalte, at vi startede snart og om vi ikke ville med indenfor. Skarpt pædagogisk overblik fra Jon´s side.\nIndefor var en del rippere fra København ankommet, deriblandt Alexander Risvad, Andreas Laustsen og Hugo Boserup. Konkurrencen afløb flydende, og det endte med at være et godt arrangement. Alle var glade. Udenfor havdet solen i mellemtiden vundet over gråvejret, og en Best Trick session på minirampen blev afholdt.\nAlexander Risvad vandt, og var selv overrasket over at Dannie Carlsen fik en 2. Pladsen, på en 3. plads kom Andreas Lauststen.\nMinirampe session som endte med at være en Dannie Carlsen demo, Kickflip fakie, med casual noseclash.\nBjørn steppede op med dette drop ind.\nFrontside Boneless fra Andreas Laustsen.\nTapperiet skatepark i Køge, er en hyggelig lille skatepark LINK til hjemmesiden her


Hotel Pradelles - Book billige hoteller | Agoda.com\nMed en praktisk beliggenhed i Saint Haon er Auberge de la Vallee et fremragende udgangspunkt for at Med en praktisk beliggenhed i Saint Haon er Auberge de la Vallee et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. På Auberge de la Vallee gøres der alt for at sikre gæsternes komfort. For at opnå dette tilbyder hotellet den mest imødekommende service og de bedste bekvemmeligheder. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, familieværelse, restaurant, bar. Alle hotellets værelser er indrettede med betænksomme bekvemmeligheder som garanti for uforlignelig komfort. Hotellet tilbyder mange unikke fritidsaktiviteter, som fiskeri, hesteridning, vandsport (ikke-motoriseret). Uanset hvilket formål din rejse har, så er Auberge de la Vallee et fremragende valg, når du er i Saint Haon.\nMed en praktisk beliggenhed i Saint Arcons de Barges er Le Marconnès et fremragende udgangspunkt for\nMed en praktisk beliggenhed i Saint Arcons de Barges er Le Marconnès et fremragende udgangspunkt for at gå på opdagelse i denne livlige by. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. På Le Marconnès sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Hotellet tilbyder sine gæster adgang til et stort udvalg af servicetilbud, som gratis trådløst internet på alle værelser, familieværelse, grillfaciliteter, restaurant, bar. Atmosfæren på Le Marconnès afspejles på hvert eneste værelse. opvarmning, skrivebord, bruser er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Hotellets sauna, udendørs pool, skisport, fiskeri, legeplads giver dig idéelle muligheder for at slappe af efter en travl dag. Le Marconnès er det eneste sted, du behøver, når du søger kvalitetsindkvartering i Saint Arcons de Barges.\nThe room was comfortable, spacious and clean and it was great to have the restaurant and a lounge area in the same building. The hosts were brilliant Vis mere\nHvad rejsende siger om Pradelles\nOplev kvartererne i Pradelles\nSpecialiseret indenfor Pradelles hotel reservationer er Agoda.dk nu et værdsat medlem af Priceline.com familien af rejsemål. Forside\nAktiviteter i Pradelles\nFind flere overnatningssteder i Pradelles\nHotel Pradelles - De mest populære


Telefon til min 92 årige farfar - Smartphones og tablets - Tweak.dk\nfredag, 22. juni 2018, 19:42\nJeg har snart været Google igennem et par gange, men der findes mange telefoner og mange forskellige meninger. Så tænker gode gamle Tweak forum sikkert kunne komme med gode forslag ud fra eventuelt egen erfaring.\nMin farfar på 92, med gigt fingre, dårlig hørelse og ikke så god hukommelse, kan desværre ikke helt håndtere en Mobil telefon mere og der er smidt mange penge efter Doro's forslag efterhånden, men de er blevet for Fancy til de "rigtig gamle"\nJeg tænker at få ham tilbage på en normal bord telefon, hvor han simpelthen bare skal tage røret når den ringer, eller tage røret og taste et nummer. Så ingen fancy telefon bøger, besked muligheder, jo færre knapper jo bedre.\nJeg ville helst have den som en 3G telefon hvis det er muligt, så vi ikke skulle ud i at have trukket telefon stik osv. Men tager gerne forslag til fastnet også.\nNogen der ligger inde med erfaring til en god, rigtig nem telefon, med store taster, som helst køre på sim kort.\nfredag, 22. juni 2018, 19:57\nså skal du nok ud i noget som denne :\nfredag, 22. juni 2018, 20:11\noh det var en nice en den der og godt med quick dials dog lidt lille tekst felt til dem, men det kan man nok fix på en anden måde.\nmen super forslag, havde fundet den på en anden side men der skrev de ikke noget om 3g så fedt den var til det.\njeg fandt disse 2 her, det er godt nok demo modeller men de kan det du vil have de skal kunne.\nHar han/I fortsat en alm. fastnet telefon liggende?\nJeg har et produkt, hvor I kan indsætte simkortet og tilslutte en alm. PSTN telefon.\nHjælp til ny smartphone. (18.05.2018, 14:21)\nSamsung Galaxi 7 edge automatisk netværkskift (08.06.2018, 15:30)\nMor sagsøgt for mishandling for at fjerne telefonen fra teenager (24.03.2017, 09:55)\nTelefon købes (12.01.2009, 20:17)\nbordtelefon, SIM kort


Kræftens Bekæmpelse - Forsøgsbehandling for analkræft - GCT3013-05\nDette forsøg undersøger virkningen og sikkerheden ved at bruge forsøgsmidlet epcortamab til at behandle patienter med såkaldt diffust storcellet B-cellelymfom. Forsøgsbehandlingen er til patienter, der har oplevet tilbagefald, eller hvor standardbehandling ikke har haft en effekt.\nEpcoritamab er endnu ikke godkendt til kræftbehandling. I forsøget sammenligner man stoffet med standardbehandlinger for at finde ud af, om forsøgsstoffet virker bedre, og om det er sikkert at anvende.\nLægerne sammenligner forsøgsmidlet med standardbehandlingerne R-GemOx og BR, hvor man kombinerer kemoterapi med forskellige stoffer til behandling af diffust storcellet B-cellelymfom.\nEpcoritamab er et såkaldt antistof.\nDin sygdom er blevet værre, selvom du er blevet behandlet med minimum én omgang kemoterapi med antistoffer\nDu har oplevet tilbagefald efter, eller du ikke egner dig til højdosiskemoterapi kombineret med stamcelletransplantation\nDin lever og nyrer fungerer tilstrækkeligt\nDin sygdom involverer hjernen eller rygmarven\nDu er allergisk over for et eller flere af de antistoffer, som anvendes i forsøget\nDu har modtaget strålebehandling inden for 4 uger op til forsøgets start\nDu har modtaget kemoterapi inden for 4 uger op til forsøgets start\nDu har modtaget anden anti-cancer medicin eller forsøgsmedicin inden for 4 uger op til forsøgets start\nDu ikke egner dig til de standardbehandlinger, der indgår i forsøget\nDu har modtaget en høj dosis af kortikosteroider inden for 2 uger op til forsøgets start\nHerefter deles patienterne i to grupper ved lodtrækning. Den ene gruppe får forsøgsbehandling (epcoritamab). Den anden gruppe får standardbehandling.\nForsøgsbehandling foregår i serier, der varer 4 uger. De første tre serier får du epcoritamab én gang hver uge. De næste seks serier får du epcoritamab én gang hver 2. uge. I de efterfølgende serier får du epcoritamab én gang hver 4. uge.\nEpcoritamab får du på hospitalet, hvor det sprøjtes ind under huden med en tynd kanyle.\nUndervejs kontrollerer lægerne udviklingen af din sygdom ved forskellige prøver og skanninger.\nHvis du skal have standardbehandling, får du enten R-GemOx- eller BR-behandling.\nR-GemOx foregår i serier, der varer 28 dage, hvor du får stoffet rituximab på dag 1 og 15, og du får stofferne gemcitabin og oxaliplatin på dag 2 og 16. Stofferne får du på hospitalet direkte i dine blodårer gennem et drop. Du får det ambulant – det vil sige uden, at du behøver være indlagt.\nBR foregår i serier, der varer 21 dage, hvor du får stoffet rituximab på dag 1, og du får stoffet bendamustin på dag 1 og 2. Stofferne får du ambulant på hospitalet direkte i dine blodårer gennem et drop.\nDa det er en af de første gange, man giver epcoritamab til mennesker, kan der opstå bivirkninger, som man ikke kender til på forhånd. Kendte bivirkninger, som kan forekomme, er:\nReaktion ved indsprøjtningsstedet\nFald i niveauet af kalium i blodet\nForhøjet niveau af bestemte stoffer i blodet\nForværring af kræftknude\nBivirkningerne ved standardbehandling afhænger af, hvilken behandling du får. Du kan læse på minmedicin.dk om de forskellige stoffers bivirkninger:\nGemcitabin (Gemstada, Gemcitabin ”Sandoz”, m.fl.)\nBendamustin (Bendamustin “Actavis”, Bendamustin “Fresenius Kabi”, m.fl.)\nCilinicalTrials.gov nr.: NCT04628494


B.T.s royale korrespondent: Derfor melder prins Joachim afbud til sin nevøs konfirmation | BT Royale - www.bt.dk\n6. maj 2021 - 19:40\nB.T.s royale korrespondent: Derfor melder prins Joachim afbud til sin nevøs konfirmation\nPrins Christian fyldte 15 år i år.\nDet er voldsomt at melde afbud til en tronfølger konfirmation, så man kan godt undre sig over, at prins Joachim og prinsesse Marie ikke har fundet en løsning på problemet.\nDet mener B.T.s royale korrespondent, Jacob Heinel Jensen, efter at det torsdag kom frem, at en række tætte familiemedlemmer ikke kommer til prins Christians konfirmation næste lørdag.\n»Det er meget trist både for prins Christian og prins Joachim, at netop prins Joachim ikke kan komme, da han stod fadder ved dåben i 2006. Og derudover er der det familiære – vi har ikke set prins Joachim og prinsesse Marie i Danmark siden jul, så de har ikke set hinanden i lang tid,« siger han og tilføjer:\n»Og så er det jo ikke bare en hvilken som helst konfirmation – det er den danske tronfølger. Det er et meget voldsomt afbud.«\n15-årige prins Christian skal konfirmeres 15. maj. Foto: Franne Voigt/Kongehuset\nDet er coronarestriktionerne, der umuliggør udenlandske gæster til festen. Det betyder, at blandt andre kronprinsesse Marys far, John Donaldson, og hans kone Susan, ikke kan komme til Danmark fra Storbritannien, ligesom at kronprinsessens australske søskende, Jane, Patricia og John, ikke kan rejse til Fredensborg Slotskirke i Nordsjælland, hvor 15-årige prins Christian konfirmeres 15. maj.\nDet er ifølge Kongehusets kommunikationsafdeling 'på grund af udrejserestriktioner'.\nTil gengæld er det 'på grund af de gældende karantæneretningslinjer,' at prins Joachim, prinsesse Marie og deres to børn ikke kan rejse fra Paris.\n»Og det kan jo undre én, når de kunne rejse til Danmark og holde jul med Dronningen på Marselisborg Slot, og prinsesse Marie var hjemme og lave protektionsarbejde, mens tallene var ganske forfærdelige og situationen mere alvorlig end nu i både Danmark og Frankrig,« siger han.\nPrins Joachim på sit arbejde som forsvarsattaché på Den Danske Ambassade i Paris. Foto: Kongehuset\n»Men ifølge mine kilder skyldes det, at karantænereglerne rammer ham meget hårdere nu end i julen, hvor han kunne gå i karantæne i forbindelse med juleferien, og det kan han ikke nu,« siger Jacob Heinel Jensen om prins Joachim, der siden 2019 har boet i Paris, hvor han arbejder som forsvarsattaché ved den danske ambassade.\n»Men det er ekstremt voldsomt at melde afbud til en tronfølgers konfirmation, så man kan godt undre sig lidt over, at han ikke har sørget for, at det kunne lade sig gøre ved at arbejde hjemme fra, eller hvad ved jeg, for det er en ekstremt væsentlig begivenhed i Kongehuset.«\nMed de mange afbud bliver det en lille konfirmation, prins Christian får i Fredensborg Slotskirke, hvor der vil være plads til 25 gæster.\nIndtil videre er B.T. bekendt med, at Kronprinsfamilien kommer, mens dronning Margrethe, prinsesse Benedikte og prins Christians fætre prins Nikolai og prins Felix bringer gæstelisten op på 10.\n»Så det bliver spændene at se, hvem de sidste 15 bliver. Normalt står familien for størstedelen af gæstelisten, fordi der er så mange kongelige i hele verden, så det er alligevel en del pladser, der skal fyldes ud. Det bliver formentlig en parade af Kronprinsens fine venner, men hvilke skal blive interessant at finde ud af,« siger Jacob Heinel Jensen.


▷ Bestil Vindekanter → Se forhandlere\nAdskillige online forretninger udlover nu om stunder et hav af forskellige leveringsmåder. Den mest benyttede er p.t. pakkeshops, fordi det så giver dig god fleksibilitet til at kunne afhente bestillingen på et selvvalgt tidspunkt. Leveringsmetoden er nemlig temmelig let gængelig, samt ofte derudover den mest letkøbte leveringsløsning ved køb af Vindekanter.\nDu kan endvidere påtænke at få det leveret til din hjemmeadresse eller ud til dit arbejdes adresse. Denne bliver sædvanligvis en sjat mindre prisbillig, men lige så vel ekstremt problemfri. Den prisbilligste fragtmulighed kan ikke modsiges at være at du selv henter pakken, hvilket afhænger af at du befinder dig nær online webshoppens arbejdslager.\nAntal dages levering på er selvfølgelig ekstremt relevant når vi mangler din ordre omgående, og i det øjemed er det bestemt centralt at du studerer det anslåede leveringstidspunkt for det vedkommende produkt.\nTemmelig mange internet webshops lover 1 hverdags levering på en hel del varer, eksempelvis Vindekanter, som imidlertid nødvendiggør at ordren aflægges før et nøjagtigt tidspunkt, sådan at de har udsigt til at kunne nå at få ordren betjent forud for at personalet har fyraften.\nFlere online shops sikrer fragt uden omkostninger, men i de fleste tilfælde er det så præmissen at man shopper for en bestemt pris. Derudover burde du foretrække den mest prisbevidste leveringsløsning, hvilket typisk – uanset om du befinder sig i København, Hjørring eller Lystrup – er at få dem til at levere ordren til et afhentningssted.\nDet er jo rigtig praktisk for os alle at sammenholde priser i blandt diverse e-firmaer, og følgelig har massevis af outlets på nettet ikke kunne slippe for at tvinge salgspriserne på mange af deres produkter – til børn og babyer, og tillige også til mænd og kvinder – betydeligt, og endda nogle gange yde gratis fragt.\nDet kan stadigvæk blive rentabelt at kigge forbi en række webshops efter tilbud på Vindekanter forud for at du køber, således at man er skråsikker på at skaffe sig den billigste pris.\nMan må bare være så påpasselig, at såfremt en forhandler på nettet afsætter bedst i test varer til en udsalgspris som virker kolossalt billig, kan det i nogle tilfælde være et kendetegn på en svindel e-handler. Køb med gængse betalingskort er trods alt en del af en regel, hvilket værner dig som kunde overfor svindlende internet webshops.\nVi anbefaler bestillinger med betalingskort eller mobilbetaling. Alternativt bør du drage fordel af en afdragsordning som eksempelvis ViaBill, hvis du hellere vil dække omkostningerne over flere uger.\nForud for at nogen handler i en forretning på nettet kan man reelt gennemlæse webbutikkens regler, dog er det tit ikke videre interessant.\nEn anden løsning kan derfor være at kigge om webshoppen er verificeret af e-mærket, siden det kan være et tegn på at online forhandleren opererer i overensstemmelse med de opstillede regler, foruden at e-handlen en gang i mellem revurderes af eksperter som har meget erfaring med reglementet på området. Dette er desuden en god anledning til assistance, ifald du møder besvær ved dit køb.\nLigeså er det at foretrække at kunden er hensynstagende til de mest essentielle vilkår der er gældende for handlen, som eksempelvis hvilken byttepolitik netbutikken benytter. På grund af dette er det virkelig essesentielt, at man stadig sikrer sin kvittering, således man i fremtiden vil kunne bevidne sin ordre af Vindekanter, hvad end du søger en vare til en voksen eller et barn.\nTrustpilot tilbyder egentlig gode løsninger til at besigtige ganske mange forhenværende konsumenters vurderinger og derfor er det anbefalelsesværdigt, at du gennemgår internet webshoppens anmeldelser af Vindekanter før du bestiller.\nFacebook leverer ligeledes altid hensigtsmæssige muligheder for at få kendskab til online forretningens kundefokus. Derudover ser vi en del e-forretninger hvor folk kan registrere en evaluering af virksomhedens service, hvilket tillige bør anvendes til afvejning af tidligere kunders oplevelser.\nVores hjemmeside er finansieret af reklamer. Vi har faste samarbejder med forskellige internet foretagender og publicerer virksomhedernes varer, og tager kommission om en af vores besøgende fuldfører en handel.\nViden om produkter og e-forhandlere vedligeholdes ofte, men vi kan desværre ikke garantere imod ændringer der kan være foretaget siden vi nyligst opdaterede sidens oplysninger.


Vision board; hvordan og hvorfor virker det - skab din egen fremtid\nHjem/Alt det andet..., Blog/Vision board\nSom tidligere nævnt har jeg besluttet mig for, at jeg vil lave et vision board for 2018. Et vision board der skal have fokus på, hvad jeg ønsker mig af 2018.\nVisualisering som teknik\nNår du laver et vision board handler det om at visualisere hvordan du gerne vil have at dit liv skal være. At du sætter dig ned, og forstiller dig / visualiserer det – for dig – perfekte liv.\nNår du visualiserer det du ønsker i dit liv, så giver du dig selv bedre konditioner for at få det til at lykkes.\nHvordan virker visualisering?\nVisualisering er en yderst kraftfuld mentaltræning, som blandt andet bliver brugt blandt mange sportsfolk. Mental træning hvor man visualiserer sin eksamen, sine sportspræstationer eller andre krævende opgaver giver bedre resultater. Det skyldes, at din hjerne ikke kan kende forskel på en visualiseret bevægelse og en virkelig bevægelse – fordi for nervesystemet ER der ingen forskel på fantasi og virkelighed. Det er nemlig de samme områder i hjernen der er aktive. Det kan du se en video om her\nMit vision board\nFor at komme i gang med mit vision board stillede jeg mig selv følgende spørgsmål;\nHvilke mål vil jeg sætte mig rent fagligt?\nHvilke mål vil jeg sætte mig rent personligt?\nEr der områder jeg gerne vil styrke?\nJeg brugte tid på at reflektere over mit liv som det ser ud nu, hvilke dele af min nuværende dagligdag der gør mig rigtig glad, hvad der gør mig mindre glad. Jeg tænkte også rigtig meget på, hvad der skulle til for at gøre mig endnu mere glad…\nNogle af de ord og følelser det efterlod var\nkærlighed, venskab, yoga, løb, kolonihave, uddannelse, sundhed, mad, grin, natur, blomster, skønhed ….\nSom du kan se på billedet herunder, er mit vision board ikke helt færdigt endnu, og ligger stadig på mit spisebord – men det er i proces. Jeg synes stadig det mangler lidt kant, hvorfor jeg endnu ikke har klistret det sammen. Jeg går stadig og flytter lidt på billederne og overvejer om der mangler noget.\nNår det bliver færdigt, så er planen, at det skal op at hænge i mit soveværelse, så det er det første jeg ser på hver morgen. Det skal det, for at minde mig om, hvad det er, der gør mig glad, og hvad det er jeg ønsker af mit liv.\nLav dit eget vision board\nDu er selv ansvarlig for at bringe positive og negative begivenheder ind i dit liv, og dine tanker giver dig mere af det, du tænker på. Ved at lave dit eget vision board, fodrer du din hjerne med positive tanker og drømme for dit liv.\nJeg valgte at lave en fysisk udgave, hvor jeg har klippet og klistret, men der er naturligvis helt frit valg, og hvis du f.eks. ønsker at lave et elektronisk vision board på din pc kan du sagtens gøre det.\nMit første vision board dækker over “alt” i 2018, men du kan også vælge at lave flere afgrænsede vision boards, f.eks. et for uddannelse, et for kærlighed og et for sundhed.\nDen eneste regel for at lave et vision board er, at der ikke er nogle regler 🙂 Find ud af hvad der virker lige præcis for dig.\nGiv dig god tid og stil dig selv nogle dybe og meningsfulde spørgsmål.\nJeg håber at ovenstående har inspireret dig til at komme i gang, jeg er i hvert fald sikker på, at det ikke er sidste gang jeg har lavet et vision board.


Har dit barn brug for en robot til at komme i skole? | Lungeforeningen\nDet er en kæmpe glæde, at Lungeforeningen kan tilbyde gratis skole-hjem-robotter til alle børn og unge, der er ramt af en lungesygdom. Den lille robot kan komme i skole, når dit barn ikke kan. Det kan enten være hver dag - eller bare engang imellem. Målet er, at det skal blive nemmere og sjovere at følge med i skolen hjemmefra. Robotten kan være med både i frikvartererne og i timerne.\nTilbuddet er muligt, fordi Lungeforeningen har fået midler fra Nordea-fonden og Danske Handicaporganisationer.\nEller konktakt projektleder Lena Lykke Jeppesen llj@lunge.dk eller tlf 30 13 58 10.\nProblematikken er ikke ny. Den er bare blevet værre\nAlt for mange lungesyge børn og unge skal - ligesom andre udsatte børn og unge - blive hjemme, når deres kammerater starter i skole. Det presser familierne. Og det går ud over både børnene selv og deres søskende. Risikoen for at komme bagud både fagligt og socialt er alarmerende.\nHeldigvis findes der teknologiske løsninger, der kan hjælpe med at bryde isolationen. Lungeforeningen og Børnelungefonden samarbejder med både hospitalernes børneafdelinger og andre organisationer med samme formål for at komme igennem til medier, politikkere og private donorer for at sikre, at ingen børn bliver efterladt alene derhjemme. Tidligere har Børnelungefonden kunnet give tre børn en robot ved hjælp af en donation fra Telia.\nLæs nyheden: Lungeforeningen er klar til at hjælpe endnu flere børn i skole via robotter\nLæs pressemeddelelse: Lungeforeningen uddeler skole-hjem-robotter\nSe hvordan det gik, da Anton på 11 fik en robot af Børnelungfonden og Telia og for første gang kunne komme til fodbold i Parken:\nLæs Aarhus Stiftidende om Magnus, der som en af de første har fået en robot via Lungeforeningen (kræver abonnement)\nLæs Lungeforeninges medlemsblad Lungenyt, nr 3, 2020, side 26: "Ny teknologi hjælper børn og unge til at bryde isolation og være mindre utrygge"\nProjektleder Lena Lykke Jeppesen llj@lunge.dk eller tlf 30 13 58 10.


Bedste Blu-ray-afspillersoftware-Afspil let enhver HD-video/-medie på pc\nAfspil Blu-ray/DVD-film og enhver videofil på Windows 7/8/10/11\nTipard Blu-ray Player er den bemærkelsesværdigt omfattende Media Player-software, der er i stand til at afspille forskellige slags Blu-ray-diske / mapper / ISO-billedfiler, DVD-diske / mapper / ISO-filer, 4K og 1080P HD-videoer og anden populær video / lydformater.\nAfspil Blu-ray-disk / mappe / ISO-billedfil uden begrænsning\nAfspil DVD-disk / mappe / ISO-fil med høj video- / lydkvalitet\nAfspil 4K UHD / 1080p HD-videoer på din computer\nAfspil enhver videofil som MP4, MKV, AVI, WMV, MOV og meget mere\nFriendly Interface ville give dig den bedste underholdningsoplevelse\nHvorfor vælge Tipard Blu-ray-afspiller?\nDet er den universelle Meida Player-software, der er kompatibel med næsten videoer af ethvert format, især Blu-ray-film. Du kan nyde en high definition film i dit eget hus, når du vil.\nAfspil enhver Blu-ray-disk / mappe / ISO-billedfil uden begrænsning\nTipard Blu-ray-afspiller er specielt designet til at gøre Blu-ray-diske afspilbare på personlige computere. Med denne Blu-ray-afspiller kan enhver Blu-ray-disk, mappe, selv ISO-billedfil, afspilles på din computer uden nogen begrænsning. Hvis du vil se en nyudgiven udenlandsk film, der ikke vises i teatrene i dit land, fortjener du denne afspiller software. Du vil ikke blive foruroliget over dette problem igen, hvis du får Tipard Blu-ray-afspiller. Du kan nyde de nyudgivne film og få følelsen af at være i teatret.\nNyd alle dine DVD-diske / -mapper / ISO-filer med den bedste kvalitet\nDu kan også bruge Tipard Blu-ray-afspiller til at afspille enhver DVD-disk, DVD-mappe eller ISO-fil, som du har brug for, og nyd at se video i høj kvalitet med et glat billede. Denne Blu-ray-afspiller er udstyret med en intuitiv grænseflade og veludstyrede funktioner. Desuden er det super nemt at bruge. Det giver dig endda mulighed for at afspille din DVD med hovedmenuen. Du kan justere lydspor, undertekster og andre indstillinger uden besvær. Og mens du spiller DVD, er du i stand til at fange enhver scene, du kan lide, med den praktiske screenshot-funktion, den tilbyder.\nBedste Media Player-software til afspilning af enhver video / lydfil\nEn anden faktor, der gør det mere populært, er at det giver dig mulighed for at afspille almindelige video- og lydfiler som TS, MTS, M2TS, MXF, TRP, TP, MP4, MXF, MTS, MKV, AVI, FLV, WMV og MP3 osv. Næsten alle populære mediefiler kan afspilles af denne kraftfulde Media Player. Det er sjældent og prisværdigt, at en videoafspiller har så meget videoafspilningsfunktioner, men intet tab af original kvalitet. Med et andet ord kan du losse andre afspillere på din computer, hvis du får Tipard Blu-ray-afspiller.\nSpil 4K UHD og 1080P HD-videoer med Blu-ray-afspiller\nFaktisk kan den ikke kun afspille Blu-ray-diske, men er også i stand til at afspille 4K- og 1080p HD-videoer og WebM HD-videoer med uovertruffen kvalitet og effekter. 4K-video og 1080P HD-video refererer til et meget populært videoformat med superhøj opløsning, der giver publikum hjemmebiograf visuel nydelse. Imidlertid skal de fleste 4K-videoer ses med en speciel afspillerenhed, hvilket er meget dyrt. Tipard Blu-ray Player-softwaren har løst dette problem. Alle HD-videoer, inklusive 1080P HD-videoer, understøttes af denne avancerede afspilningssoftware. Så du får brændende visuel nydelse, så længe du får denne Blu-ray-afspilningssoftware.\nTipard Blu-ray afspiller giver brugerne den bedste visuelle effekt. Det er en professionel Blu-ray Player Software og en universel medieafspiller. Men tag det ikke for givet, at en professionel videoafspiller kræver faglig viden og teknisk drift. Tipard Blu-ray Player har til formål at gøre livet meget enklere. Den starter hurtigt og er meget nem at bruge. Bare følg instruktionerne og et par klik kan du blive fortrolig med det. Derudover er grænsefladen af denne videospiller venlig og behagelig, hvilket giver brugerne den bedste underholdningsoplevelse.\nMens du spiller en Blu-ray-disk med Blu-ray Software Player, har du lov til at vælge dit yndlings lydspor og undertekst.\nHvis du er en fan af bloopers, vil denne medieafspillers software opfylde din nysgerrighed. Vælg titler, og du kan finde interessante filmblokke.\nBlu-ray-afspiller er specielt designet til at gøre Blu-ray-diske afspilningsbare på pc'er. Du kan nyde det på din egen computer.\nVed hjælp af Snapshot-funktionen kan du fange dit yndlingsmoment og gemme det som billedfil i form af JPEG.\nEva - Denne Blu-ray Software Player er i stand til at afspille videoer af stort set ethvert format uden at miste kvalitet. Den har erstattet anden medieafspiller på min computer.\nJane - Tipard Blu-ray-afspilningssoftware gør det muligt at se Blu-ray-film derhjemme. Du behøver ikke at gå til teatret for at nyde de nyeste Blu-ray-film.\nAvril - Med Player Software kan du se Blu-ray-videoer på din computer og afspille igen og igen, som du vil. Så det er meget billigere end at gå på teatret. "


The Drone Quadcopter With Gps Follow Me Drone With 720p Camera Photography Fpv Shock Absorption Gimbal Rc Drone | Andre ~ www.gawinski.dk\n1.GPS Positionering og Højde, hold-funktionen giver stabil flyvning.\n2.Waypoint flyvning: drone, automatisk ville følge med og flyve langs den spidse måde.\n3.Følg mig-Mode: intelligent kamera genkender brugeren, og følger de bevægelser og handling af brugeren.\n4.Hovedløs Tilstand: ingen grund til at justere placeringen af flyet, før du flyver.\n1.4-Akse gyro quad-rotorfly flyvning, stærk stabilitet,let kan implementere forskellige flyoperationer, stærkere vind modstand, nemmere at styre.\n2.Den quadcopter kan flyve både indendørs og udendørs.Herunder 4-KANALS digital proportional RC-system.\n3.Genopladelige højtydende batteri.\nFrekvens : 2,4 G\nKanal : 4CH\nBatteri til Quadcopter: 3,7 V Li-poly\nSenderens Batteri: 3 x AA-batteri\nOpladningstid : Ca 60mins\nFlyvetid : Ca 6-10 minutter\nKontrol afstand:Ca 100 meter\n4 * Vind blad beskyttelse pris\n4 * Æoliske blad\n1 * en brugsanvisning\nTags: drone launch pad, carbon drone ramme, kamera drone gimbal, quadcopt, butterfly drone, gimbal smartphone, ls mini drone, ol quadcopter, kamera video, fpv ramme.\nPixels 2.20 millioner\nKameraets Funktioner 720p HD Video Optagelse\nOptisk Zoom 10x og nedenfor\nSensor størrelse 1/5.0 cm\nModel-Nummer mini drone


Skamfering af arbejdstid giver stressede ansatte og beskidt skole | jv.dk\nSkamfering af arbejdstid giver stressede ansatte og beskidt skole\nSønder Omme Skole har efter sin renovering fået store nye glaspartier og mange kridhvide flader, og det har ikke gjort rengøringen lettere, men samtidig er der blevet skåret over 30 af rengøringsassistenternes ugentlige 97 rengøringstimer væk. Skolebestyrelsesformanden er desuden utilfreds med, at kommunen gav så sent besked om udliciteringen, at skolen fik et lønmæssigt efterslæb. Arkivfoto\nEn tredjedel af arbejdstiden er blevet skåret væk fra de tre rengøringsassistenter på Sdr. Omme Skole, med stress og blandt andet beskidte toiletter til følge. Nu kæmper Tove Refshøj for, at kommunen skal erkende og erstatte fejlen.\n26 jul. 2020 kl. 12:00\nSønder Omme: Lav det samme arbejde på 13 timer, som I plejer at have 20 timer til.\nSådan lød meldingen i 2018 fra Billund Kommune til de tre rengøringsassistenter på Sdr. Omme Skole. De arbejdede hver især 6,5 timer hver dag, men fik så at vide, at fremover skulle de kun møde ind 4,25 timer hver dag.\nDet var svarende til, at en af de tre stillinger var blevet nedlagt, og i alt for de tre ansatte er der altså tale om i alt syv arbejdstimer skåret væk om dagen.\nOg det kan mærkes. Både på rengøringsassistenternes helbred, hvor en af dem - Tove Refshøj - nu står frem og fortæller om de helt urimelige arbejdsvilkår efter nedskæringen. Og skolen fremstår langt fra så ren som tidligere, mener også skolebestyrelsen:\n- Vi kan mærke den forringede rengøring, blandt andet ved at toiletterne i en periode ikke er blevet gjort ordentligt rent, og ikke levede op til coronastandarden, og så måtte vi ind og handle på det. Men ellers er rengøringsassistenterne faktisk så ærekære omkring deres arbejde, at de gør alt for at gøre det godt, selv om de er meget pressede. For det er de, nu hvor de har fået en helt anden arbejdsakkord at arbejde i. De har jo fået en del kortere tid, siger skolebestyrelsesformand Johan Arvad Ditlev Sørensen.\nSelv kan rengøringsassistenterne sagtens se, at skolen er langt mere beskidt end tidligere. De medgiver, at de springer rundt og arbejder ud over det, de skal, fordi de har en stolthed omkring deres arbejde, og fordi de desuden bliver kontrolleret jævnligt.\nVi følger det her tæt, og egentlig skal rengøringsassistenterne jo ikke presse sig så hårdt, men indrette sig efter den tid, der nu er til det. Hvis der så kommer rengøring, som ikke er acceptabel, bliver det jo synligt, og vi vil lave noget støj ud af det.\nJohan Sørensen, skolebestyrelsesformand\nPå skolen konstaterede man da også hurtigt efter nedskæringen, at noget måtte gøres, så i det første år overtog skolens lærere, elever og pedellen nogle af rengøringsassistenternes opgaver, blandt andet omkring skraldet og gulvrengøringen. Så kunne det lidt bedre gå, men denne ordning viste sig nærmest at være en bjørnetjeneste, for da rengøringsområdet så blev udliciteret og vundet af virksomheden Coor, så det på papiret ud som om, at opgaven godt kunne løses på den sparsomme tid.\nNu kæmper den ene rengøringsassistent for retfærdighed. Hun mener, at skolens rengøringsopgave er blevet forkert udmålt, og at det kommunale udbudsmateriale slørede, at skolen hjalp til med rengøringen, så Coor overtog opgaven på et forkert grundlag.\nCoor og kommunen skyder skylden på hinanden i rengøringsfadæ...\nPolitikere rystede over rengøringssag i Sdr. Omme: Den opmål...\nGrindsted mister stor profil - bliver professionel i håndboldligaen\nSpildevand skal blive til varme og gødning: Håbet er at skabe et eksporteventyr\n18-årig mand blev forsøgt afpresset efter sex-chat\nStyrelse sender medarbejdere til Skovparken og Munkebo for at stoppe smittespredning: Her har man endnu ikke fået bugt med smitten\nUdenlandsk tricktyv forsøgte at snyde 23-årig kvinde, hun opdagede det for sent\nSlag, spark og trusler: Varetægtsfængslet på fjerde måned for grov vold mod veninde\nMeget mere plads og mange flere sko: SkoUniverset åbner i version 2 den 19. marts


Privatlivspolitik for Grundejerforeningen Grævlingehøj\nopdateret 1/4 - 2019\n3-Fortegnelse over behandling af personoplysninger\nG/F Grævlingehøjs dataansvar\nVi opbevarer personoplysninger og har derfor vedtaget denne privatlivspolitik, der kort fortæller, hvordan vi behandler personoplysninger til sikring af en fair og gennemsigtig behandling.\nGennemgående for vores databehandling er, at vi kun behandler personoplysninger til bestemte formål og ud fra berettigede (legitime) interesser. Det drejer sig kun om personoplysninger, der er relevante og nødvendige til opfyldelse af de angivne formål, og vi sletter oplysningerne, når de ikke længere er nødvendige.\nG/F Grævlingehøj er dataansvarlig, og vi sikrer, at medlemmernes personoplysninger behandles i overensstemmelse med lovgivningen.\nKontaktperson: Marianne Frost\nAdresse: Grævlingehøjvej 48, 3300 Frederiksværk\n· Vi behandler følgende personoplysninger: Medlemsoplysninger: Almindelige personoplysninger:\nRegistrerings- og kontaktoplysninger som navn, adresse, indmeldelsesdato, telefonnummer, e-mailadresse, betalingsdato for kontingent, udmeldelsesdato\n· Vi får oplysningerne fra dig.\n· Vi bruger dine personoplysninger til bestemte formål, når vi har en lovlig grund.\n· Af praktiske og administrative hensyn opbevarer vi dine almindelige medlemsoplysninger i en periode på 2 år efter din udmeldelse af foreningen\nVi opbevarer dine personoplysninger som medlem af foreningen:\nVi forbeholder os retten til at foretage ændringer i denne privatlivspolitik fra tid til anden. Ved ændringer vil datoen øverst i privatlivspolitikken blive ændret. Den til enhver tid gældende privatlivspolitik vil være tilgængelig på vores hjemmeside www.graevlingehoej.dk. Ved væsentlige ændringer vil du modtage meddelelse herom.\nPersonoplysninger i Grundejerforeningen Grævlingehøj\nExcel & Microsoft Front Page\nHvordan er vores privatlivspolitik gjort lettilgængelig:\nPå hjemmesiden: www.graevlingehoej.dk\nNavn, adresse, telefon, mobil, e-mail\nPersonoplysninger indsamles til udsendelse af invitationer og information omkring grundejerforeningens aktiviteter\nBestyrelsen og web-master\nSlettefrist for persondata:\nSlettes 2 år efter udmelding\nSker der videregivelse:\nDer sker ingen videregivelse til andre systemer.\nFortegnelsen er til opfyldelse af den dokumentationspligt, der påhviler G/F Grævlingehøj i medfør af persondataforordningen\nGrundejerforeningen Grævlingehøj, c/o Kasserer Stig Wessberg, Skinderskovvej 79, 2730 Herlev, CVR. 35149511\nData for seneste ajourføring af dokumentet: 5. marts 2019\nFormand Marianne Frost\nKasserer Stig Wessberg\nWebmaster Aage Petersen\nVaretagelse af medlemsforhold, herunder kommunikation, generalforsamlinger og kontingent- opkrævning\nHvem behandler vi op- lysninger om?\na) Oplysninger videregives ikke.\nHvornår sletter vi per- sonoplysninger i\nVi opbevarer almindelige personoplysninger på medlemmer i op til 2 år efter tilhørsforholdets ophør.\nHvordan opbevarer vi personoplysninger i\nVi opbevarer alle personoplysninger på foreningens excel, der er beskyttet af password, og hvortil kun bestyrelsesmedlemmer, der har ansvaret for databeskyttelse i foreningen, har adgang. Derudover har webmaster adgang til mailadresser via Microsoft Front Page, for at kunne udsende e-mails.\nHvad skal vi gøre, hvis der\nsker brud på persondata-\nHvis alle eller nogle af de registrerede oplysninger bliver stjålet, hacket eller på anden måde kompromitteret, drøfter vi eventuel anmeldelse til politiet og til Datatilsynet.


Sjakket - Koncert på Radar Live i Aarhus\nHerlig blanding af akademisk tomsnak og landlig kaffeidyl. Support: Asbestose\nHip-Hop / Dancehall / Rap\nDe to brødre, Jens & Lars, står bag hiphop-duoen Asbestose. Da familien flyttede fra et bofællesskab langt ude på landet og ind i et par tomme vagtlæge-lokaler på Ribe Sygehus måtte brødrene dele værelse for en stund. Her blev action-figurer, pizza-slices, bipbip-spil og den ældste storebrors CD-samling omdrejningspunktet for de to drenge. 90’er-kulturen blev et fælles tredje og ud fra det har de leget sammen lige siden. Nu med Lars som rapper og Jens som producer.


HOTEL EXCELSIOR Les Tines, hotel null. Tidsbegrænset tilbud!\nkategorien familie har mange faciliteter såsom n.a..Beliggende på 251 chemin de Saint Roch i nordøst Les Tines i en afstand af 4 minutter til fods fra bykernen.\nHotel Excelsior i kategorien budget har mange faciliteter såsom n.a..Hotellet, der ligger 10 minutter med bil nordøst for bycentrum på Les Tines. 257, Chemin De St-Roch, er et ideelt startpunkt til at\nHotellet, der ligger 10 minutter med bil nordøst for bycentrum på Les Tines. 257, Chemin De St-Roch, er et ideelt startpunkt til at besøge byens mange smukke seværdigheder selv under et kortere ophold\nHôtel Le Jeu de Paume er et firestjernet hotel i kategorien luksus med følgende faciliteter: n.a..Hotellets 23 værelser spænder over total til Room. Hôtel Le Jeu de Paume har værelser fra 1 194 Danske\nDette tostjernet hotel i kategorien budget ligger i Chamonix-Mont-Blanc. Hotellet har flere faciliteter såsom n.a..Hotellet ligger 11 minutter med bil fra centrum på 60, Allée des Peupliers - Le Lavan\nHotellets 32 værelser spænder over Room til Room. Hôtel Le Labrador har værelser fra 880 Danske kroner.Hotellet ligger på 101 Route Du Golf i nordøst Chamonix-Mont-Blanc kun 7 minutter med bil fra cen


Pulsur - er de præcise? - Konditionstræning - Motion-onlines Forum\nBy GirlieOdense, January 23, 2008 in Konditionstræning\nHar en veninde, som bruger pulsur ved træning - og forleden fortalte hun mig, at den havde sagt, at hun havde brugt 800 og et eller andet kcal ned 65 min træning. De 45 min var styrketræning, de 20 min var cykling på motionscykel.\nKan det passe? ( hun vejer ca 90 kg)\nOg hvad er jeres erfaring med pulsure - er de effektive i deres målinger?\nOvervejer at købe en hvis de er præcise nok - det skaber jo motivation, at vide hvor meget man brænder af.\n- vil lige sige, at det ur hun har, har koster ca 1500 og burde derfor være af en god kvalitet!\nDet er de ikke -men nogle er mere nøjagtige end andre. Polar og Suuonto laver avancerede modeller hvorman kan indtaste højde,vægt, hvilepulsog maks puslsamt maks iltoptagelse. Disse ure er, såfremt oplysningerne er rigtige, en god indikator af et ca. energiforbrug. De billigere ure uden disse funktioner kan man groft sagt ikke stole på. Under alle omstændigheder så er beregningerne lavet til konditionstræning. Den høje puls man momentant får ved styrke træning afspejler ikke det store iltforbrug som uret tolker det som.\nGenerelt synes jeg at selv de dyre modeller angiver et lidt urealistisk højt energiforbrug -men en det er en fornemmelse -ikke nogert jeg har hårdedata på.\n800kcal/time ville lyde realistisk hvis det var en person i ok-god form og aktiviteten var spinning, løb eller anden højintens cardio.\nMen for 45 min styrke og 20min motionscykel - ret så usandsynligt.\nEt pulsur der benytter en indtastet maxpuls (evt også hvilepuls) kan stadig kun give et groft estimat af det faktiske forbrug, og ved netop styrketræning vil pulsen være højere end for samme energiforbrug udført som cardio.\nTallet kan fint bruges til indikator for hvor meget du har lavet, særligt når du sammenligner forskellige træningspas af samme type. På samme måde som gennemsnitspuls og evt tid i forskellige pulszoner kan. Men det er meningsløst at ville bruge pulsuret fordi det skal kunne sige præcist hvor mange kcal du har forbrændt. For hvad nytte er ét præcist tal i det store regnestykke af gæt og estimater der udgør dit samlede kalorieregnskab?\nPuha - slået på målstregen to gange af Arne... Ikke godt.\nEdited January 23, 2008 by GirlieOdense\nHej Max Power\nHar lige fået at vide, at det ikke var cykel, men romaskiner, eller ellipsetræner - altså nogen af de maskiner der ret nemt får pulsen op. Men derfor er 800 kcal stadig ret højt vil jeg tro?\nDet med cardio/kontra styrketræningen - kan det forklares på anden måde, syntes jeg har svært ved at forstå det helt nemlig Men det betyder, at styrketræningen giver et falskt indtryk af det samlede forbrug, da uret ikke er beregnet til at måde kcal forbrug ved styrketræning?\nDet ændrer basalt set ikke på tingene.\nSådan kan man godt sige det.\nStyrketræning og cardio bruger forskellige energiforsyninger. Lidt firkantet sagt kan du sige at det er mere besværligt og krævende for kroppen at fremstille brændstoffet til styrketræning (det der kaldes ATP) til forskel fra glykogen og fedtdepoter som hovedsageligt bruges til cardio, selvom det faktiske arbejde udført er mindre eller i bedste fald det samme.\nJeg har et Polar F4.. Det er ganske udemærket... Jeg har selv forbrændt ca 800 kcal på lidt over en time ved løb, så det er ikke urealistisk.\nMin erfaring med Pulsuret er det er godt og meget præcist. Jeg har været meget tilfreds med det.\nEr der nogen der kan anbefale et pulsur til brug for spinning? Har set i nogle af logbøgerne at nogle modeller kan overføre data til pc'en (pulskurver osv.). Nogen anbefalinger?\nPolar og Suunto er fremragende mærker -og tager sig betalt... Hvis du vil analysere på computeren skal du opog bruge 1500+ Puslure.dk\ner et godt sted at orientere sig... Selv har jeg et Polar S725 - men mindre kan gøre det...


Underet er, at vi er til: REGNVEJRSFREDAG\nDer er kommet meget regn i nat, det har regnet bygevis først på formiddagen. Nu krydser vi fingre for, at regnen er gået sin vej og lader solen om at skinne. Landmændene stod klar med traktorer med vogne og kartoffeloptager, så snart regnen stoppede. Der tages op på fuld kraft, der spises igen kartofler i Danmark og vi er leveringsdygtige i dem. Et barn er hentet hjem af en søvnig mor, nu sover hun, altså barnet. Et andet barn hentes hjem ved midnat ved togstationen, det er ikke sådan, når man er blevet lærer med heldagsskole, så er der lang arbejdsdag, også om fredagen. Jeg har skubbet alt, hvad der skubbes kunne, til denne fridag, så nu øver jeg mig i at fokusere på et punkt ad gangen.\nI går formiddags var jeg nede ved min far. Personalet var lidt bekymret for, hvor meget jeg ville få ud af det, for min far havde været i bad inden og var meget træt. Det kunne jeg godt se, så vi satte os i stuen med vinduet lidt åbent, så fuglene udenfor blandede sig i stilheden. Vi drak kaffe og te, mens vi spiste kage. Jeg valgte helt bevidst kun at snakke lidt og brugte mere mine hænder til at kærtegne min far på arme og kind og smilte til ham. Han vågnede mere op og så satte vi os over til klaveret, hvor jeg med tofingersystem spillede morgensalmer og sommersange. Min far har altid holdt af Jeppe Aakjærs sange, fordi de mindede ham om husmandshjemmet, hvor min far voksede op. Ofte brugte min far linjer fra sangene i sine taler, han var en rigtig god taler. Han var jo skoleinspektør, som skulle holde taler i mange situationer, men også yngstebror til 14 ældre søskende, og min far holdt altid tale til fester og komsammen. Lidt efter lidt begyndte min far at nynne med på melodierne, og det var tydeligt, at når jeg så sang med, så kom der mere kraft på stemmen. Min far smilte og snakkede og vi nød formiddagen sammen. Aftenvagten endte med at blive travl, fordi vi fik fire patienter på samme tid til trombolysevurdering, en endte med at få trombolyse, de andre var blevet så meget bedre, så de skulle ikke have behandlingen.\nMiri Vandre blandt ege 15/8/14 11:24 AM\nDu har så fin en tilgang til samværet med din far. Smukt som du kan forvandle situationen. God weekend :)\nLene 15/8/14 7:19 PM\nTak Miri, jeg synes vi alle fem har en god måde at omgås vores far på, fem forskellige måder, men netop som vi hver er :-)\nInge 15/8/14 1:32 PM\nJeg får sådan et fint billede inde i mit hoved, når jeg læser om dit besøg hos din far.. Det lyder smukt, kærligt, nærværende og dejligt.\nLene 15/8/14 7:20 PM\nTak Inge, jeg var træt, da jeg kom derned, så det passede godt med stilhed og ro og så klavermusik :-)\nAnonym 15/8/14 2:09 PM\nLene - din måde at tackle besøgene hos din far er fantastisk, det beundrer jeg.\nHåber du får en dejlig weekend med familien. KH Anette\nTak Anette, jeg skal til bryllup i morgen, det bliver skønt :-)\nFruen i Midten 15/8/14 2:34 PM\nSom altid får du det bedste ud af dine besøg hos din far :-) Husmandshjem og 15 søskende; noget af en solstrålehistorie, at yngstemand kunne få lov at uddanne sig til lærer!\nLene 15/8/14 7:21 PM\nTak Fruen i midten, som jeg husker det, var det min farmor, der sagde til min bedstefar, at min far skulle have lov til at læse videre, når læreren syntes det :-) Men min far har skam været ude at tjene fra han var 12 år, dengang gik man jo ikke i skole hele tiden.\nStegemüller 15/8/14 7:22 PM\nDu skriver altid så smukt om din far og besøgene hos ham, at jeg bliver helt rørt, og der kommer en tåre i øjenkrogen! Fortæller du ikke lidt mere om husmandshjemmet og de mange børn?\nLene 16/8/14 8:23 AM\nTak Hanne, ude i sidebaren er der en etikette, der hedder Far fortæller, det er afsnit fra en slægtsbog, min far har skrevet om sit liv :-)\nEllen 15/8/14 9:40 PM\nAltså, som du kan skrive om din far! Jeg bliver også rørt, når jeg læser om det.\nTak Ellen, jeg har også en dejlig far :-)\nAnnette 16/8/14 4:16 PM\nTak og i lige måde, Lene.\nDet er altid så smukt, når du beskriver dine besøg hos din far, jeg ser for mig hyggen og nærværet, når I er sammen, hvor er det dejlig læsning.\nJeg er nu også opdateret mht. jeres skønne ferie og glæder mig til at der kommer mere. Enkelte af de skønne billeder var endda fra kendte steder ☺.\nJeg ser lige, at Ellen skriver at hun bliver rørt, når hun læser om dine besøg hos din far, ja det var ordet jeg søgte efter, bedre kan det ikke beskrives.\nLene 17/8/14 3:58 PM\nTak, Anette, for dine smukke ord :-)\nAbildjyden 17/8/14 1:51 AM\nDet er fagre nye verden for lærerne, jeg er sikker på de familier hvor begge er lærer nyder denne weekend på en helt anden måde en tidligere. De har fri frem til de skal møde ind mandag morgen, noget helt nyt. Så er det dejligt at kunne springe ind og give en håndsrækning ;-)\nLene 17/8/14 4:00 PM\nAbildjyde, det bliver spændende om det også bliver sådan, for som jeg hører nogle lærere fortælle, så synes de ikke de har forberedelsestid nok. Men som nbarn af lærerpar så kender jeg alt til weekender og aften der bliver inddraget for at få sig forberedt og gå til forældremøde :-)\nPia 17/8/14 11:08 AM\nJeg kan kun skrive under på at sang og musik gør meget mere for os mennesker end mange umiddelbart tror. Vi har siddet på sygehuset og sunget mange, mange sange, meget sagte, når det var på intensivafdelingen, men det havde virkning, det er hverken vi eller personalet i tvivl om.\nVi holder nøjagtig de samme fætter-kusinefester i vores familie. Den første løb af stablen mens alle vores børn var små og de fleste af vores forældre stadig levede. Jeg har/havde 37 fætre og kusiner alene på min fars side. Vi har dog aldrig været samlet allesammen, og nogen har vi aldrig set. Det er måske meget godt, for ellers skulle vi vist leje en hal :-)\nLene 17/8/14 4:02 PM\nPia, musik har en ganske særlig evne til at nå ind, hvor ord ikke slår til. På min fars side er vi også rigtig mange, det er dog mange år siden at vi har været samlet. Det lyder dejligt med jeres familiesammenkomster :-)\nTro Håb og Kærlighed 17/8/14 11:09 PM\nHvor er det dejligt, at du kan få kontakt med din far gennem musik og berøring!\nLene 18/8/14 7:54 AM\nCharlotte, det er jeg også glad for. I går fik min søster slet ingen kontakt, min far var tungt sovende hele dagen


Gribskov: A. F�lles fort�lling om Gribskov Kommune\nGammel Organisationen Gribskov > Ledelse > Direktionen > 2. Organisation > Gribskov Kommune : Organisation 2007 > A. F�LLES FORT�LLING OM GRIBSKOV KOMMUNE\nGribskov Kommune vil v�re kendt som et sted i Danmark med en enest�ende natur og kulturarv og levedygtige lokale milj�er, hvor bl.a. b�rnehaver, skoler, kultur, idr�t, natur og erhverv sammen skaber rammen for lokale f�llesskaber.\nGribskov Kommune vil v�re kendt som en nyt�nkende kommune, der arbejder m�lrettet for at give borgerne mest mulig kvalitet for pengene. Vi �nsker at tilbyde fleksible l�sninger, der i vid udstr�kning tager udgangspunkt i den enkelte borger og det enkelte lokalmilj�, og som derfor afspejler den mangfoldighed, der kendetegner kommunens borgere og egnen. V�rdier\nGribskov Kommune er et sted med en enest�ende natur. Historisk betyder Gribskov: "skoven, hvori man kunne gribe jord til dyrkning i kongens g�rd". Det �ndrede det kulturhistoriske landskab og har medvirket til at g�re Gribskov Kommune til et unikt omr�de i Danmark. Der sker meget i kommunen. Her er et rigt kultur- og fritidsliv – ikke i form af store slotte, operahuse og museer – men i form af lokale foreninger, arrangementer, fester og kultur- og idr�tstilbud. N�rhed\nLokalsamfundene spiller en v�sentlig rolle i kommunen. Gribskov er ikke pr�get af �n stor by, men af mange levende lokalsamfund, som er rammen for en travl hverdag for mange borgere. Der er et rigt foreningsliv og mange butikker har lokale afs�t. Lokalsamfundene er ogs� udgangspunktet for en r�kke af kommunens tilbud inden for b�rnepasning, skole, �ldrepleje og kulturtilbud. Det er ikke alle tilbud der kan v�re i alle lokalsamfund, men vi l�gger stor v�gt p� at bevare og videreudvikle lokale milj�er med hver deres isl�t. Kreativitet\nKommunen er nyt�nkende og g�r gerne nye veje for at forbedre kvaliteten i ydelserne og i samspillet med borgere og andre samarbejdspartnere.\n�benhed og inddragelse er n�glev�rdier i Gribskov Kommunes politiske og administrative arbejde. De er omdrejningspunkt for s�vel den l�bende ideudvikling, forventningsafstemning og kvalitetsudvikling. Pejlem�rker Vi arbejder for at bevare og videreudvikle det liv og de tilbud, der er i lokalsamfundene, og vi st�tter op om det lokale handels- og erhvervsliv.\nVi driver kommunens som en moderne virksomhed med vedvarende fokus p� kvalitet og effektivitet og med borgeren i centrum for vores daglige opgavel�sning. Vi arbejder for at fastholde og tiltr�kke borgere og virksomheder, som vil have h�jt til loftet, n�r det g�lder natur og udfoldelsesmuligheder. Vi st�tter op om aktive borgere, i alle aldre, virksomheder og kommunens egne medarbejdere, som vil g�re en indsats til det f�lles bedste.\nVi vil v�rne om egnens natur og kulturarv. Kort sagt\n(tekst til stillingsannoncer m.v.)\nGribskov byder p� en enest�ende natur og p� mange levende lokalsamfund med et rigt kultur- og foreningsliv. Her er plads til udfoldelse og eftertanke. Kommunen st�tter lokalsamfund og borgere i deres engagement ved selv at g� foran med oplevelser, kvalitet og fleksibilitet i de kommunale tilbud.


Canon blæk patroner & kompatibel modeller\nPrisbillig blækpatroner til Canon og kompatible modeller\nEverybody loves en god besparelse, så når du har brug for kvalitet Canon blækpatroner til de bedste priser, shop online på MIR-AUS. Vi tilbyder en stor samling af ægte og kompatible Canon patroner til din printer.\nOm du er en fotograf og har brug for bedste blæk til dine udskrifter eller blot vil et stort resultat fra printeren hjem, påfylde din Canon med vores blækpatroner. Ikke kun gøre tilbyder vi gratis levering på ordrer over $95, men alle vores produkter sidder på vores lager i Alexandria, NSW så vil du modtage din ordre hurtigt!\nKøb din tændere Canon blækpatroner online indladet ved MIR-AUS og Gem!\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MAXIFY MB2760\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MAXIFY MB5460\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MP560\n-Uden blæk- Farve blæk af høj kvalitet PGI-520BK, CLI-521 (B/C/Y/M)\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MAXIFY MB5360\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MAXIFY MB5060\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MAXIFY MB2060\nGenopfyldelige blækpatron til Canon MAXIFY MB2360\nMoorim (farve blæk af høj kvalitet) -Uden blæk- PGI-670BK, CLI-671 (B/C/Y/M/GY)\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon TS6060\nMoorim (farve blæk af høj kvalitet) -Uden blæk- PGI-670BK, CLI-671 (B/C/Y/M)\nGenopfyldelige blækpatron til canon TS9060\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon TS5060\nGenopfyldelige blækpatron til canon TS8060\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MG5766\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MG5760\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MG5765\nGenopfyldelige blækpatron til canon MG7766\nGenopfyldelige blækpatron til canon MG7760\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MG6865\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MG6860\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MP990\nGenopfyldelige blækpatroner til Canon MG5660\nMoorim (farve blæk af høj kvalitet) -Uden blæk- PGI-650BK, CLI-651 (B/C/Y/M)\nGenopfyldelige blækpatron til canon MG7560 - BGB-650 PGBK XL, CLI-651 XL


El Clásico er udskudt – ny dato i december foreslået - TV 2\nEl Clásico er udskudt – ny dato i december foreslået\n18. okt. 2019, 09:32 Opd. 18. okt. 2019, 11:40\nEl Clásico skal ikke spilles i oktober grundet uroligheder i Catalonien. Foto: Curto De La Torre / Ritzau Scanpix\nBåde FC Barcelona og Real Madrid har afvist at flytte El Clásico til den spanske hovedstad. Nu er kampen i stedet udskudt til en endnu ukendt dato.\nDe fleste fodboldelskere sætter et stort kryds i kalenderen, når kampene mellem FC Barcelona og Real Madrid er blevet fastlagt.\nEfter planen skulle de to rivaler have mødtes første gang i denne sæson 26. oktober på Camp Nou i Barcelona, men det kommer ikke til at ske som følge af de øjeblikkelige protester og uroligheder i Catalonien.\nPå et hasteindkaldt møde torsdag valgte det spanske fodboldforbund (RFEF) at udskyde kampen, meddeler forbundet på sin hjemmeside fredag.\nNetop 26. oktober er endnu en stor demonstration planlagt i Barcelona, efter at ni catalanske separatistledere mandag blev idømt mellem ni og 13 års fængsel ved Spaniens højesteret.\nFC Barcelona, Real Madrid og La Liga har indtil mandag 21. oktober klokken 10.00 til at finde en ny dato.\nOnsdag foreslog La Liga ellers at flytte kampen til Madrid, men det blev prompte afvist af begge klubber.\nStor uenighed om ny dato\nMens hverken FC Barcelona eller Real Madrid ønsker at flytte den første af denne sæsons to indbyrdes ligakampe til den spanske hovedstad for så at spille den anden i Barcelona næste forår, har begge klubber valgt at acceptere en ny dato for opgøret.\nIfølge El País og de fire store sportsaviser Marca, Sport, AS og Mundo Deportivo har det spanske fodboldforbund, FC Barcelona og Real Madrid foreslået at spille kampen onsdag 18. december.\nDette er dog blevet afvist af La Ligas chef, Javier Tebas, da der denne dag er planlagt en runde af den spanske pokalturnering, Copa del Rey. Samtidig ønsker folkene bag La Liga ikke, at den største kamp af dem alle skal spilles på en onsdag.\nIfølge Marca har Javier Tebas og La Liga i stedet foreslået lørdag 7. december klokken 16. FC Barcelonas hjemmekamp mod Mallorca og Real Madrids hjemmekamp mod Espanyol vil så blive rykket til onsdag 4. december.\nForeslaget fra Tabas er imidlertid ikke faldet i god jord hos Real Madrid, skriver El País. I den efterfølgende uge, 10. og 11. december, skal FC Barcelona og Real Madrid spille Champions League-kampe på udebane, som kan være af afgørende karakter.\nFinder parterne ikke en løsning, vil det spanske fodboldforbunds turneringsudvalg bestemme en kampdato og spilletidspunkt.\nUEFA behandler bulgarsk stadionracisme i slutningen af oktober


Politiet opfordrer folk til at aflevere ulovligt fyrværkeri i kølvandet på nytårsaftens dødsulykker. Man er dog ikke klar til at give frit lejde til folk, der har forbudt krudt liggende hjemme.\nFoto: Mogens Flindt. ARKIVFOTO.\nFredag d. 02. januar 2015, kl. 18.09\nDet er kun i helt særlige situationer, at politiet indfører frit lejde, så folk, der er i besiddelse af noget ulovligt, kan aflevere det uden at risikere at blive straffet.\nSelv om nytårsaftens to dødsulykker med krysantemumbomber er tragiske, så er politiet ikke på trapperne med frit lejde til folk, der har ulovligt fyrværkeri liggende hjemme i garagen.\n»Det er i helt ekstraordinære situationer, at der bliver indført frit lejde, fordi udgangspunktet er, at hvis noget er strafbart, så skal det selvfølgelig også have en konsekvens at overtræde loven. Man gør ikke med et fingerknips noget, der til daglig er strafbart, lovligt,« siger kommunikationsrådgiver Thomas Kristensen fra Rigspolitiet.\nKrysantemumbomber og andre former for ulovligt fyrværkeri er på ingen måde et nyt fænomen.\n»Ulovligt fyrværkeri er jo et problem, vi ser hvert eneste år - trods alle advarsler anskaffer folk sig de her ting, selv om det er livsfarligt at have med at gøre,« siger Thomas Kristensen.\nHan understreger, at Rigspolitiet holder øje med situationen, og hvis man ender med at stå med store mængder ulovligt fyrværkeri, der efterlades rundt omkring til fare for andre, kan det komme på tale at revurdere holdningen til frit lejde.\nI en række tilfælde er krysantemumbomber de seneste dage blevet fundet henkastet i det fri og efterladt til fare for andre. Eksempelvis fandt personalet på genbrugsstationen i Hønsinge på Sjælland torsdag en pose med 12 krysantemumbomber og et par kanonslag.\nPolitiet opfordrer folk til at tænke sig om og advarer folk mod at nærme sig uaffyret fyrværkeri.\n»Det er ekstremt farligt at skaffe sig af med fyrværkeriet på den lokale genbrugsplads. Dels skal man ikke begynde at køre rundt med krysantemumbomber i sin bil, og dels udsætter man de ansatte på pladsen for livsfare, hvis man bare afleverer tingene der,« siger politiinspektør Allan Nyring fra Rigspolitiet.\n»Hvis man er i besiddelse af farligt ulovligt fyrværkeri, så skal man kontakte politiet, så vi kan sende professionelle folk ud for at fjerne det. Det er kujonagtigt og livsfarligt, hvis man blot smider det i naturen, hvor børn kan finde det ved et tilfælde. I mange tilfælde blive det endnu mere ustabilt, når det bliver vådt,« tilføjer Allan Nyring.\nI sagen om de to dødsulykker nytårsaften valgte Retten i Aalborg fredag at varetægtsfængsle en 29-årig mand fra Hobro-området i fire uger. Han er sigtet for at sælge de krysantemumbomber, der var skyld i de tre personers død nytårsaften.\nKrysantemumtragedien udspillede sig ved to separate episoder. Ved den ene ulykke blev en 37-årig familiefar i Assens nær Mariager dræbt, da han affyrede en krysantemumbombe i sin have. Ved den anden episode blev to unge mænd dræbt og to andre såret, da de affyrede en bombe på en mark ved Skjellerup ved Hobro.\nDen 29-årige mand, der er en nær ven af mindst én af de døde, erkender, at han tidligere har været i besiddelse af krysantemumbomber, men han afviser, at han har solgt dem videre og nægter sig derfor skyldig.