NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS November-december 2011\nDownload "NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS November-december 2011"\n1 NYHEDSBLAD DE FRIVILLIGES HUS November-december 2011 Informationsaften for nye frivillige Tirsdag 15. november 2011 kl i De Frivilliges Hus 43% af danskerne over 16 år udfører frivilligt arbejde, og 18% udfører frivilligt socialt arbejde. I Aalborg Kommune er der op imod personer, som bruger tid på frivilligt arbejde og heraf ca , som yder en indsats for en social forening. De frivillige drager omsorg for ensomme, børn, ældre, misbrugere, flygtninge, psykisk og fysisk syge, handicappede, voldsramte kvinder og mange andre socialt udsatte grupper. Men der er brug for mange flere frivillige hænder i Aalborg De Frivilliges Hus inviterer derfor nye frivillige til at deltage i et informationsmøde tirsdag den 15. november kl i De Frivilliges Hus, Mølholmsvej 2, 9000 Aalborg. Det er gratis at deltage, og der serveres en let anretning samt kaffe/the. Tilmelding til De Frivilliges Hus på tlf eller OBS: Første informationsmøde for nye frivillige i 2012 afholdes torsdag 16. februar kl ! På én dag/aften får du muligheden for at høre om hvordan du kan få et frivilligjob, der passer til dine ønsker, din kalender og dit liv. Vi vil præsentere foreninger indenfor forskellige kategorier, hvem du kan hjælpe og hvordan, reglerne for frivilligt arbejde og hvordan man kan bruge det frivillige sociale arbejde i ens hverdag og netværk. Vi hjælper dig med at finde et frivilligjob, der matcher dine interesser og kompetencer. Det kan være alt fra at være lektiehjælper eller besøgsven til at arbejde med ensomme unge, at arbejde i en genbrugsbutik eller på væresteder eller hjælpe foreninger med pr, it eller bestyrelsesarbejde. 1\n2 Invitation De Frivilliges Hus fejrer FN s Internationale Frivillighedsdag 2011 Uddeling af Aalborg Kommunes Frivilligpris 2011 og gløgg/æbleskiver Fredag den 2. december kl i De Frivilliges Hus, Aalborg I anledning af FN s Internationale Frivillighedsdag, som i år markeres over hele verden for 27. gang, inviteres Aalborgs sociale foreninger og deres mange frivillige til at fejre det frivillige arbejde ved et arrangement fredag den 2. december kl i De Frivilliges Hus. I forbindelse med arrangementet vil årets Frivilligpris samt en check på kr. blive uddelt til en person, som i 2011 har vist et særligt engagement og har medvirket til at skabe gode resultater inden for frivilligt socialt arbejde i Aalborg Kommune. Aalborg Kommunes Frivilligpris 2011 overrækkes af rådmand Thomas Kastrup-Larsen. Vi glæder os til at se rigtig mange af Aalborg frivillige sociale foreninger og deres frivillige i De Frivilliges Hus til et stemningsfuldt julearrangement med gløgg og æbleskiver. Alle er velkomne så mød op og vær med til at hylde det frivillige sociale arbejde I den gode sags tjeneste De Frivilliges Hus og Aalborgs sociale foreninger på TV2 Nord I anledning af Frivilligåret sætter TV2 Nord i november måned fokus på det frivillige sociale arbejde i Aalborg. Under overskriften I den gode sags tjeneste er der lavet tre programmer, hvor De Frivilliges Hus og Aalborgs sociale foreninger og deres mange frivillige ildsjæle medvirker. Kom bl.a. med på besøg hos genbrugsbutikker, på Aalborg sygehus, på byens varmestuer og i lektiecaféer, og mød nogle af de mange frivillige, der arbejder gratis for en sag, de brænder for. Se link til udsendelserne på De Frivilliges Hus hjemmeside Cykelreklame for De Frivilliges Hus I forbindelse med projekt Ønskebrønden er De Frivilliges Hus kommet i kontakt med et nyt og spændende firma i Aalborg. Det er Studiecykel.dk. En ny social-økonomisk virksomhed, hvor studerende kan få en gratis sponsorcykel stillet til rådighed. Efter 4 års brug og istandsættelse sendes cyklen så til Afrika som ulandsstøtte. De Frivilliges Hus har i samarbejde med Studiecykel.dk fået en sponsorcykel stillet til rådighed med en reklame på cyklens frakkeskåner for De Frivilliges Hus. Den er lige på trapperne og vi er glade for at kunne samarbejde med en virksomhed, der definerer sig selv som grøn og bæredygtig. Har man lyst til at have en reklame, der er i bevægelse i bybilledet, og hvor man selv kan vælge geografi, studieretning og måske studerende kan man tjekke virksomheden på 2\n3 Om positiv tænkning og respekt for sorgen Temaaften for foreninger/frivillige, der arbejder med selvhjælpsgrupper Onsdag den 1. februar 2012 kl i De Frivilliges Hus, Aalborg De Frivilliges Hus inviterer alle med interesse for selvhjælpsområdet til en spændende temaaften i selskab med interessante mennesker onsdag den 1. februar kl i De Frivilliges Hus. Temaaften for dig, der arbejder med selvhjælp! Invitationen gælder alle, der arbejder med selvhjælpsgrupper... uanset gruppens emne. Selvhjælpsområdet i Aalborg Kommune er meget stort og varieret. Der er mange foreninger, der tilbyder grupper indenfor det emne, de har fokus på. De Frivilliges Hus vil gerne understøtte det store og vigtige arbejde, der foregår i grupperne, og give ny inspiration og skabe mulighed for, at der kan dannes netværk og kontakter på tværs af foreningerne og deres emner. Fælles for alle grupperne er, at de har at gøre med mennesker, der har været igennem en krise. Mennesker, som har oplevet et tab af en art og som skal til at finde fødderne og et ståsted i en verden, der ser meget anderledes ud end den gjorde før krisen, før tabet. Om positiv tænkning og respekt for sorgen Denne aften vil der være fokus på krisen som det, der kan tilføre livet nye dimensioner og nye værdier, trods tabet. Der vil være fokus på den livslære og livskvalitet, der ofte ganske uventet viser sig som et produkt af krisen, når man er landet på den anden side af det ingenmandsland, krisen ofte kan opleves som. Der vil være et oplæg af - og dialog med - Samtalefilosoffen Marie Lund, hvor vi sammen vil overveje, hvordan man kan gribe fat i dette positive uden at krænke den kriseramte, som endnu ikke ved, hvordan det hele ender, eller som fortsat er mærket af tabet. Hvordan kan man være bærer af håb og mod i samtalen, samtidig med at man har respekt for den andens oplevelse af, at det, der er sket, slet og ret eller i hvert fald først og fremmest er forfærdeligt? Hvordan kan man som hjælper forsøge at fremme livskraften og skabe nyt mod hos den fortvivlede, uden at han/hun blot føler sig misforstået eller forkert? Der vil være fokus på hvilken slags samtale det er, der foregår i selvhjælpsgrupper, hvad deres kvalitet består i, og hvordan man kan fremme livskraften hos hinanden gennem disse samtaler. Der vil være lidt at spise i løbet af aftenen og mulighed for at tale med andre selvhjælpsfolk, og der vil efter spisningen være workshop-præget aktivitet, hvor vi vil gå mere i dybden med emnet, og hvordan vi kan anvende det i praksis i selvhjælpsgrupperne. Tilmelding til temaaften om selvhjælp Senest 20. januar 2012 til De Frivilliges Hus, tlf , mail: Det er GRATIS at deltage, og der er plads til ca. 20 deltagere (max 3 pr. forening). Ønsker du flere oplysninger så kontakt gerne De Frivilliges Hus. Ny stresshåndteringsgruppe under opstart i Aalborg Nu har du muligheden for at deltage i en ny stresshåndteringsgruppe, der starter op i Aalborg. Gruppen er for dig, som er på vej til eller har været sygemeldt pga. stress eller udbrændthed. Få mere at vide på eller send en mail til 3\n4 Fundraising kursus Mandag den 21. november kl i De Frivilliges Hus De Frivilliges Hus har i samarbejde med Frise udviklet en konsulentværktøjskasse om Fundraising. Den er meget praktisk orienteret, man kommer ganske enkelt i gang med sin fundraising i løbet af gennemgangen af værktøjskassen. Man kan undervejs vælge om fundraisingen drejer sig om mindre beløb og naturalier eller om større beløb og projekter, og følge to forskellige spor. Fundraising stopper aldrig. Så godt som alle foreninger kender kun deres økonomiske midler et år frem. Der skal hele tiden søges nye. Man er aldrig sikret ud i al fremtid, og man kan aldrig slappe af på det punkt. Sådan er vilkårene, og dem kan vi ikke ændre på hvor hårde og uretfærdige de end synes. Men vi kan hjælpe med til, at det med fundraising ikke bliver helt så uoverskueligt og svært, som mange sikkert synes det er. På dette tre timers fundraising kursus vil vi give en introduktion til, hvordan man griber det an, og hvad man skal være opmærksom på, når man laver fundraising. Det handler meget om at kunne sælge sit produkt. Vi kan ikke stille garantier for, at man får penge på sin ansøgning, det kan ingen. Men vi kan forhåbentlig medvirke til, at man får sin fundraising sat i system og får nogen metoder og værktøjer, der gør, at man bare klør på med det og får troen på, at det kan lade sig gøre. Punkt ét er jo også, at man selv tror på sagen. Har man ikke den, kan man helt sikkert heller ikke få andre til at tro på det og få lyst til at støtte det. Men udover troen på, at det er helt vildt godt, det man gør, skal der også en del mere til, og det er det fundraising kurset handler om. For at få det bedste udbytte af aftenen er det vigtigt, at man som deltager har besluttet sig for noget helt konkret, man gerne vil søge om. Det er gratis at deltage, og der er en lille bid brød undervejs. Der er ikke ubegrænsede pladser, så først til mølle princippet gør sig gældende. Vil du vide mere eller tilmelde dig fundraising kurset så kontakt: De Frivilliges Hus, tlf , mail: Fundraising -find vej til de ressourcer I mangler Det kan være svært at skulle i gang med at skaffe midler til foreningen og dens arbejde. De Frivilliges Hus tilbyder konsulenthjælp til foreninger om fundraising, hvor I bl.a. kan få afklaret: Hvad I mangler Hvor I kan finde det Hvordan I kan gribe den an Komme i gang med at skrive og rette henvendelse Vi hjælper jer til at blive lidt rigere ganske gratis! 4\n5 Projekt Ønskebrønden i De Frivilliges Hus Støttestrømper til fordel for voldsofre og juridisk hjælp til folk med alzheimer Private firmaer og sociale foreninger kan hjælpe hinanden med mange ting. Projekt Ønskebrønden i De Frivilliges Hus matcher frivillige sociale foreninger med lokale virksomheder, som hjælper foreningerne med konkrete tiltag. Hidtil har 10 foreninger fået etableret en samarbejdsrelation, fx Alzheimerforeningen, Hjælp Voldsofre, Broen, Ventilen og Børnehjørnet. Alzheimerforeningen Nordjylland og ADVODAN Aalborg indgår samarbejdsaftale I forbindelse med projekt Ønskebrønden er der senest blevet lavet en samarbejdsaftale mellem et af Nordjyllands største advokatfirmaer ADVODAN Aalborg og Alzheimerforeningen Nordjylland. Aftalen indebærer, at familier med demens sygdom kan få råd og vejledning om fx værgemål, fuldmagter, testamenter og ægtepagter. Parterne vil sammen afvikle temamøder for interesserede, og der vil også på sigt være mulighed for individuel rådgivning for foreningens medlemmer. Aftalen fremstår som et godt eksempel på virksomhedernes positive interesse for og lyst til at lave frivilligt socialt arbejde, også som en del af deres arbejdstid. Støttestrømper til fordel for nordjyske voldsofre Projekt Ønskebrønden i De Frivilliges Hus har også medvirket til at etablere et samarbejde mellem Foreningen Hjælp Voldsofre Nordjylland og netværksorganisationen af unge erhvervsfolk JCI. Sammen har de to organisationer sat sig for at hjælpe voldsramte mænd og kvinder gennem projekt Støttestrømpen. Projektet skal hjælpe nordjyske voldsofre gennem salget af en designer-strømpe en såkaldt støttestrømpe, hvor pengene/overskuddet går til sociale og kulturelle oplevelser for ofre for vold, voldtægt, incest og røveri. Virksomhederne Strømpekompagniet, Respons Marketing A/S og 03 Studio støtter op om dette projekt. Til projekt støttestrømpen er der også udarbejdet en video med hjælp fra virksomheden Bunker 43 I/S. For interesserede kan den ses på: Strømpen kan købes via foreningens Hjælp Voldsofres hjemmeside: 5\n7 Mangler I frivillige? Unge står i kø for at blive frivillige Rekruttér unge frivillige til jeres forening Kunne I tænke jer at få flere unge frivillige i jeres forening? Leder I efter nye rekrutteringskanaler? Kan I/jeres forening tilbyde spændende frivilligt arbejde til unge? Det sidste års tid har det været muligt for unge på landets ungdomsuddannelser at få et frivilligbevis for det frivillige arbejde, de laver i løbet af deres ungdomsuddannelse - uden for skoletiden. Interessen fra de unges side har været stor, men ind i mellem har der manglet frivilligt arbejde til dem i foreningerne. Indtil nu har cirka 1000 unge lavet frivilligt arbejde og fået et frivilligbevis. Samtidig oplever vi i De Frivilliges Hus, at foreningerne mangler frivillige, så her er en oplagt mulighed for at få nye kræfter ind i det frivillige arbejde. Hvis I/jeres forening vil vide mere, så læs evt. på hjemmesiden eller kontakt Katja Jørgensen i De Frivilliges Hus på tlf.: eller mail: Den rullende kagemand få hjælp til at holde børnefødselsdag Nu er det muligt for trængte familier i Aalborg at få hjælp til at fejre børnene på deres fødselsdag. En gruppe frivillige i Aalborg er blevet ambassadører for Den Rullende Kagemand, som er et initiativ fra Mødrehjælpen, der skal muliggøre, at alle børn kan blive fejret på deres fødselsdag. I nogle familier er det svært at finde penge eller tid og overskud til at holde børnefødselsdag, og derfor kan Den Rullende Kagemand indeholde både økonomisk og praktisk hjælp. Den økonomiske hjælp er aldrig udlevering af penge, men derimod mad, pynt, en gave og andre ting, som er med til at skabe en god børnefødselsdag. Den praktiske hjælp kan være en ekstra hånd og hjælp til at sætte festen op og rydde op bagefter. Det kan også være forslag til aktiviteter og hjælp til at sætte dem i gang. Det vigtigste er, at fødselsdagsbarnet/forældrene får en god oplevelse. Hvis du bor i Aalborg og gerne vil have besøg af Den Rullende Kagemand, skal du: Sende en til Skriv du gerne vil have besøg af Den Rullende Kagemand, så sender vi ansøgningsskema til dig pr. mail. Husk at søge i god tid minimum tre uger før fødselsdagen. Hvis du gerne vil være frivillig, vil vi også gerne høre fra dig. 7\n8 Lokaler i De Frivilliges Hus Sådan låner/lejer du lokaler Sociale foreninger, projekter, selvhjælpsgrupper og rådgivninger har mulighed for gratis at låne lokaler til møder/arrangementer på såvel hverdage som i weekender i både dag- og aftentimerne i De Frivilliges Hus. Lokalerne udlånes eks. til offentlige møder, general-forsamlinger og større medlemsmøder, andre arrangementer m.m. Er I ikke en social forening eller lign. har I mulighed for at leje lokaler i De Frivilliges Hus. Alle aftaler om lån/leje af lokaler og spørgsmål i den forbindelse skal træffes med en medarbejder fra De Frivilliges Hus. Her aftales også afhentning/aflevering af nøgler samt om der er tale om et tilbagevendende lån af lokalet. Har du/din forening brug for mere information om udlån af lokalerne i De Frivilliges Hus kontakt: De Frivilliges Hus, tlf: , mail: Omkring lån af lokaler i Frivillighedsformidlingen, Asylgaarden, Aagade 26, Gudumholm kontakt Lis Østergaard fra Brugerrådet, tlf: Du har idéen vi har hjælpen Du synes, der mangler noget i din by. Du har en god idé men hvordan får du sat skibet i søen? Det kan vi hjælpe dig med i De Frivilliges Hus. Du er kaptajnen og vi kan være lodsen på skibet og hjælpe dig sikkert ud af havnen. Vi tilbyder gratis konsulentbistand til dig og dit projekt, så idéen kan blive til virkelighed. Vi er klar til at møde dig ring og aftal en tid! 8\n9 Generalforsamling i Aalborg Frivilligråd Aalborg Frivilligråd de frivilliges egen stemme har afholdt Generalforsamling med valg Aalborg Frivilligråd havde tirsdag den 8. november 2011 Generalforsamling i De Frivilliges Hus. Omkring 40 personer fra forskellige foreninger var mødt op til Generalforsamlingen, hvor formand Jørgen Jensen aflagde beretning om aktiviteter i Frivilligrådet i Frivilligrådet har endnu engang haft Aalborg Kommunes frivilligpolitik til høring, og bifalder, at den nye frivilligpolitik nu forhåbentlig bliver endelig vedtaget af Aalborg Byråd i november EU s Frivilligår har sat sit præg på året med Frivillig Fredag arrangementerne Menneskekæde over Limfjordsbroen og Kommunalpolitikere i praktik. Frivilligrådet har inviteret foreninger til møder for at orientere om Frivilligrådets aktiviteter og for at lære foreningerne bedre at kende. Ligeledes har man været til Seniorfestival i Hou og deltaget i frivilligmarkeder i både Aalborg og Nibe. Frivilligrådet har været med til at udpege modtageren af Aalborg Kommunes Frivilligpris, som i 2010 blev Nils Vinther fra Hou. Fra næste år står Frivilligrådet for arrangementet, som da afvikles i forbindelse med Frivillig Fredag (den sidste fredag i september). Der var kampvalg til pladserne i Frivilligrådet. 8 kandidater stillede op til 5 pladser. Genvalgt blev Leah Jacobsen, Lene W. Hansen og Anne Lise Christensen. Nyvalgt blev Martin Krebs og Henning Nielsen (for 1 år). Verner Jensen og Gitte Luther trådte ud af Frivilligrådet. De har begge været med fra starten af Frivilligrådet og fik stor tak for indsatsen. Til suppleanter blev efter valg mellem 5 kandidater valgt Ib Nielsen og Jonatan Sandager. Aalborg Frivilligråd har efter Generalforsamligen konstitueret sig således: Formand: Jørgen Jensen (Forældreforeningen for Børne- og Ungdomsbistand) Næstformand: Anne Lise Christensen (Ældre Sagen) Leah Jacobsen (Børns Voksenvenner i Aalborg & Omegn) Lene W. Hansen (Hou Centerråd & Dansk Røde Kors) Hans Rasmussen (Dansk Folkehjælp) Martin Krebs (Den Sociale Skadestue) Henning Nielsen (Diabetesforeningen) Suppleant: Ib Nielsen (Frivillighedsformidlingen) Suppleant: Jonatan Sandager (Unge Nødhjælp/Folkekirkens Nødhjælp) Efter generalforsamlingen fortalte kommunalpolitikerne Ane-Marie Viegh Jørgensen og Thomas Kastrup-Larsen om deres oplevelser, da de i forbindelse med Frivillig Fredag var i praktik hos foreningerne Kræftens Bekæmpelse, Mandecentret og Efterladte efter Selvmord. Du/din forening kan få yderligere oplysninger om Aalborg Frivilligråd ved at kontakte: Formand Jørgen Jensen, tlf , mail: De Frivilliges Hus, Tove Pedersen, tlf: , mail: Læs meget mere om Aalborg Frivilligråd på: 9\n10 Frivillig fredag i Aalborg med politiker-praktik Den første nationale frivillighedsdag blev i Aalborg bl.a. markeret med afholdelse af konferencen Side om side på Nordkraft, menneskekæde over Limfjordsbroen samt politikerpraktik. Aalborgs kommunalpolitikere i praktik I anledning af Frivillig Fredag den 30. september deltog Aalborg Frivilligråd i projekt Kommunalpolitiker i praktik. Det var en stor succes. 12 politikere var i praktik i 13 frivillige sociale foreninger, og Frivilligrådet har efterfølgende fået en del positive tilbagemeldinger fra politikerne/foreningerne: Daniel Nyboe Andersen Jeg blev ægte imponeret ved mit besøg i Røde Kors i Nibe. Jeg var inviteret i anledning af, at Frivilligrådet satte fokus på frivillige på den første nationale frivillighedsdag. Mads Sølver Pedersen, der var i praktik på Café Parasollen skrev: Jeg var dybt imponeret over det store sociale stykke arbejde disse frivillige gik og lavede, og det er ikke sidste gang, jeg møder op på Parasollen og giver et nap med. Dejlig dag. Dansk Flygtningehjælps lektiegrupper havde besøg af Mads Thomsen, og de skrev: Mads var glad for at hilse på både brugere og frivillige, og kom ret hurtigt i ivrig snak med et par brugere. Mads gav udtryk for, at det havde været en god og positiv oplevelse. - Og det samme syntes vi. Anna Kirsten Olesen skrev om Café Væxt: Jeg har aftalt at ringe til mit praktiksted, som har lovet at se positiv på, at jeg kan komme igen. Marian Geller: Jeg besøgte Sind i Nørresundby. En så dejlig oplevelse som jeg aldrig glemmer. Ældre Sagen Det gik fantastisk godt. Tina French Nielsen startede med at deltage i vores tryghedsopkald, og det gjorde hun meget flot. Som den åbne person hun er, havde hun let ved at komme i snak med de ældre, som syntes godt om lidt variation i de vanlige opkald. Ane-Marie Viegh Jørgensen om Kræftens Bekæmpelse: Jeg lærte en masse. Jeg var slet ikke klar over, at man på den måde tog sig personligt af de kriseramte familier. Jeg anede ikke, at der var så megen støtte og hjælp at hente til de kræftramte. Mandecentret Aalborg havde besøg af Thomas Kastrup-Larsen: Vi fik oplevelsen af at være "sat på landkortet" og at vores og andres "sag" havde fokus. Thomas Kastrup-Larsen havde to praktikker, og Foreningen for efterladte efter selvmord skrev: Vi fik brugt mødet på at sætte fokus på, hvor anderledes det er at være efterladt efter selvmord frem for f.eks. død ved sygdom/uheld mm. Udover de nævnte politikere var Arne Schade, Jørgen Andersen, Felix Henriksen og direktør for Ældre og Handicapforvaltningen Jan Nielsen i praktik hos Amnesty International, Børns Voksenvenner, Røde Kors og Ungdommens Røde Kors og Bedre Psykiatri. Aalborg Frivilligråd er glad for de mange tilbagemeldinger, og de har planer om at gentage projektet næste år, og så håber de, at endnu flere foreninger og politikere melder sig til projektet. 10\n11 Førstehjælp på Minuttet Dansk Folkehjælp afholder gratis 3-timers førstehjælpskurser i Aalborg Hvert år registrerer landets skadestuer mere end ulykker, og statistikken viser, at hver anden dansker i løbet af sit liv bliver vidne til en alvorlig ulykke. Kan du give førstehjælp, hvis et af dine familiemedlemmer eller en kollega kommer til skade? Kan du hjælpe, hvis der sker en ulykke eller en person falder om på gaden? Dansk Folkehjælp sparker i september 2011 en landsdækkende førstehjælpskampagne i gang, hvor der tilbydes gratis førstehjælpskurser til 1600 danskere i 10 af landets store byer. Du har mulighed for at tilmelde sig et gratis 3-timers førstehjælpskursus i Aalborg i oktober eller november Kurserne afholdes i De Frivilliges Hus, Aalborg i perioden 22. okt. til 19. nov. Tilmelding til kurserne kan foretages på (OBS: alle kurser er optaget)! Gratis gældsrådgivning i Aalborg Er din gæld blevet uoverskuelig, kan du nu få gratis hjælp og rådgivning hos Forbrugerrådets Gældsrådgivning i Aalborg. Læs mere på eller ring på tlf\n12 Verdens Diabetes Dag Gratis diabetestjek torsdag 17. november i Aalborg Storcenter City Syd Hvert 10 sekund dør et menneske af diabetes et sted i verden, og samtidig bliver to personer ramt af sygdommen. I dag lever mere end 285 millioner mennesker på verdensplan med diagnosen diabetes Diabetesforeningen markerer hvert år Verdens Diabetes Dag i 2011 således også i Aalborg. Få målt din risiko for diabetes borgere med uopdaget type 2-diabetes i Aalborg I anledning af Verdens Diabetes Dag kan borgere i Aalborg få foretaget et gratis diabetestjek torsdag den 17. november i Storcenter City Syd på Det lille Torv fra kl. 14 til kl. 17. Her vil medlemmer fra den lokale Diabetesforening samt sygeplejerske og diætist fra Sundhedscenter Aalborg være til stede. Der vil være mulighed for at få målt blodsukker og få en snak med de frivillige fra Diabetesforeningen samt personalet fra Sundhedscenter Aalborg. Arrangementet er samtidig starten på Diabetesforeningens opsporingskampagne, Mål din risiko for diabetes, der skal få danskere med en uopdaget diabetes til at blive undersøgt. Tidlig opsporing er vigtig Omkring danskere skønnes at gå rundt med type 2-diabetes uden at vide det. Yderligere ca vurderes at have forstadier til type 2-diabetes, også kaldet prædiabetes pct. af prædiabetikere udvikler type 2-diabetes inden for 3-4 år. Jo længere tid der går uden behandling, jo større er risikoen for udviklingen og omfanget af alvorlige følgesygdomme som blodprop i hjertet, nyresvigt eller problemer med øjne og fødder. Derfor er det vigtigt, at diabetes opspores i tide, så en behandling kan påbegyndes. I Aalborg har personer fået konstateret diabetes. Det skønnes, at næsten lige så mange, cirka personer, går rundt med type 2-diabetes uden at vide det. Derfor håber vi, at mange borgere vil kigge forbi Aalborg Storcenter i City Syd torsdag d. 17. november og få en snak om risikoen for at udvikle type 2-diabetes. Diabetes kan medføre alvorlige følgesygdomme, hvis sygdommen ikke opdages og behandles i tide, fortæller Dorte Hinzmann, formand for Aalborg Lokalforening/Diabetesforeningen. For yderligere information kontakt: Dorte Hinzmann, formand Aalborg Lokalforening/Diabetesforeningen, mobil Spor foreningen for voksne med senfølger af seksuelle overgreb Landsforeningen Spor har til formål at samle seksuelt misbrugte og andre, der ønsker at være med til at synliggøre voksnes senfølger efter seksuelle overgreb og at skabe rammer for at medlemmerne kan danne netværk. Læs mere på 12\n13 Cancerforum et møde på nettet Cancerforum er et online forum for kræftpatienter og pårørende. Her kan man udveksle erfaringer og viden med andre kræftpatienter. Man skal oprette en profil for at deltage i debatten. Læs mere på Sundhed i Bevægelse nu også i Ulsted Nu er der godt nyt til borgere, som er eller har været ramt af en kræftsygdom, og som bor i den nordøstlige del af Aalborg Kommune. Den 7. november begynder træningstilbuddet Sundhed i bevægelse i Ulsted. Der er træning mandag formiddage kl i Ulsted Hallen, og undervisningen er gratis. Tilbuddet omfatter en vifte af træningsformer som gymnastik, yoga, pilates, Chi Gong, fitness og afspænding. Hver træningsgang slutter af med en times kaffe/the og socialt samvær. Sundhed i bevægelse bygger på et fællesskab med ligestillede, som er med til at øge livskvaliteten og motivere til en aktiv og sund livsstil. Aktiviteterne opdeles, så brugerne kan deltage på forskellige aktivitetsniveauer alt afhængig af lyst og fysisk formåen. Det er Hals Lokalforening for Kræftens Bekæmpelse, der har arbejdet for at få tilbuddet til den del af kommunen, der står for cafédelen, mens Ann Pia Kjær, der også underviser på Haraldslund, står for træningen. Lokalforeningen har fået tilskud fra kontaktklubben i Hals og Ulsted Sparekasses Fond til projektet, der er et samarbejde mellem Kræftens Bekæmpelse og Aalborg Kommune. Tilmelding til Ann Pia Kjær på tlf Hjælp til ældre i sorg Ny sorggruppe for ældre, der har mistet en livsledsager En ny sorggruppe for ældre, der har mistet en livsledsager, starter op tirsdag d. 22. november i Vor Frue Kirke i Aalborg. Et gruppeforløb med fokus på livet, minderne og erfaringsudveksling. Gruppen mødes 5 gange og ledes af socialrådgiver og familieterapeut Line Thoft Carlsen, der har erfaring fra lignende grupper i Kræftens Bekæmpelse. Datoer hvor gruppen mødes: 2011: 22. november, 29. november & 13. december, 2012: 10. januar & 31. januar Tidspunkt: kl Sted: Vor Frue sognegård, Niels Ebbesens Gade 2B. Vil du vide mere om sorggruppen, så ring gerne til kirkekontoret, tlf og hør nærmere. 13\n14 Selvhjælpstilbud i Aalborg Hvad er selvhjælp? En selvhjælpsgruppe består typisk af 3-10 mennesker, der mødes om et fælles problem eller livsvilkår, fx skilsmisse, sorg, ensomhed eller sygdom. Alle har ressourcer selvhjælp er at tage dem i brug! I en selvhjælpsgruppe møder man mennesker, der står i samme situation som en selv. Man finder ud af, at man ikke står alene med sit problem, og at andre har samme erfaringer, oplevelser og følelser. I gruppen deler man erfaringer, støtter og hjælper hinanden i svære situationer og kommer på den måde videre i livet. Man hjælper sig selv og støtter samtidig andre. Selvhjælpsgrupper i Aalborg De Frivilliges Hus har en tid arbejdet på at synliggøre de mange selvhjælpsgrupper der findes ude i foreningerne, og der er faktisk imponerende mange selvhjælpsgrupper om mange forskellige emner og problemstillinger. Hvis du har interesse i at finde en selvhjælpsgruppe til dig selv eller en du kender, er det nu blevet lettere. På De Frivilliges Hus hjemmeside skal du skal bare vælge knappen Find Hjælp og derefter Selvhjælp, så vil man kunne vælge ud fra en række forskellige selvhjælpsemner. Dette er en mulighed for at se, hvad der findes. Hvorvidt der er plads til nye deltagere i de eksisterende grupper og vurderingen af, hvorvidt man er egnet til at deltage i en selvhjælpsgruppe er ikke noget De Frivilliges Bus har andel i. Det må man forhøre sig om hos den/de, der står bag hvert enkelt tilbud. Vil du vide mere om hvad selvhjælp er eller har du andre spørgsmål til emnet, er du velkommen til at ringe eller maile til De Frivilliges Hus. Vi kan også hjælpe, hvis du ønsker at være igangsætter for en ny selvhjælpsgruppe eller vil starte en ny selvhjælps- eller samtalegruppe op. Lad os også gerne vide, hvis du har tilføjelser/rettelser til selvhjælps-oversigten på hjemmesiden. Rekruttering af frivillige - få hjælp i De Frivilliges Hus Vi har ikke de frivillige i en skuffe, men vi kan hjælpe jer med at finde ud af, hvor I kan finde dem, og hvordan I kan komme i kontakt med dem. De fleste foreninger oplever på et eller andet tidspunkt, at de mangler frivillige. Vi kan hjælpe jer, så I undgår den situation. Sammen finder vi ud af: behovet for frivillige om det er en særlig type frivillige hvordan I bedst passer på jeres frivillige hvordan I undgår at havne i paniksituationer, fordi I mangler frivillige hvordan jobbene kan indrettes og sælges Ring på tlf og lav en aftale - vi kommer også gerne ud til jer 14\n15 Gratis PR-kursus i Aalborg Torsdag den 17. november kl i Aalborg Kongres & Kultur Center Nu har du/din sociale forening muligheden for at få gode tips og tricks til, hvordan I bliver mere synlige og kommer i pressen! Torsdag den 17. november afholder Majbritt Lund, journalist & PR med speciale i social- og sundhedsområdet, nemlig et gratis to-timers PR-kursus i Aalborg Kongres & Kultur Center, Europa Plads 4, 9000 Aalborg. Læs mere om PR-kurset og tilmeld dig/din forening på (vælg gratis smagsprøver og dernæst gratis PR-kursus). Mandecentret Aalborg et sted for kriseramte mænd Mandecentret Aalborg tilbyder gratis/anonym rådgivning til mænd i krise. Hvis dit ægteskab/parforhold er ved at gå i stykker er der hjælp at hente hos Mandecentret Aalborg. Vi tilbyder dig en samtale om de svære følelser og rådgiver dig praktisk vedr. dine muligheder i forhold til fx samvær med børn. Vi kan vejlede dig i forhold til dit møde med statsforvaltningen og give dig et overblik i en vanskelig situation. Vi tilbyder også netværksgrupper for mænd. Her har du mulighed for at møde andre mænd og udveksle tanker/erfaringer i forhold til fx den vanskelige skilsmisse. Vil du vide mere så kontakt os: Mandecentret Aalborg, tlf , mail: Invitation til Decemberkonference 2011 Torsdag den 8. december i Odense Congress Center Torsdag den 8. december inviterer Center for frivilligt socialt arbejde ledere, frivillige og ansatte i frivillige organisationer samt deres samarbejdspartnere i stat, kommuner og andre offentlige organisationer, private erhvervsvirksomheder og alle andre med interesse for fremtidens frivillige indsats og engagement i Danmark til Decemberkonferencen Frivillighed og foreningsliv sat på spidsen. På konferencen vil der blive sat fokus på aktuelle dilemmaer for frivilligheden og foreningslivet som fx kommunal eller foreningsbaseret frivillighed, demokrati versus effektivitet, foreninger som opgaveløser eller vagthunde, flere frivillige eller flere ansatte, driftstilskud eller projektstøtte m.m. Læs mere på tilmelding senest 22. november 2011 (deltagerprisen er 990 kr.). Aalborg sender brillerne til Ghana Forær dine gamle briller væk til en god sag! Synoptiks kunder i Aalborg har siden 2007 hjulpet med at samle tusindvis af briller ind til Ghana. For et år siden tog Synoptik og Dansk Blindesamfund så et yderligere skridt og gik sammen med Ghana Blind Union om at etablere en optikerklinik i Ghanas hovedstad Accra. 15\n16 The Charity Review Debat- og informationsmøde Torsdag d. 24. november kl i Nordkraft s Café Kul Foreningen The Charity Review (oversat: Oversigten over Hjælp) indbyder Aalborgs sociale foreninger og deres frivillige samt alle andre interesserede til en debat- og informationsaften torsdag d. 24. november 2011 kl i Nordkraft, Café Kul. The Charity Review arbejder på at lave en oversigt/internetguide over sociale hjælpetilbud i hele Danmark. Målet er, at alle danskere via den nye portal skal kunne finde oplysninger om de sociale foreninger og deres gratis hjælpetilbud i netop deres kommune/lokalområde. Debatten vil forholde sig til den udbudte hjælp i Aalborg. Hvem udbyder hjælp, og er hjælpen til at finde/synlig? Der vil på mødet være mulighed for at stille spørgsmål til den nystartede forening, bl.a. om hvad udbyderne af hjælp og borgerne kan få ud af det. Deltag i debatten, og vær med til at gøre opmærksom på de problemer eller løsningsmodeller, du kender til. Vi håber at se mange aalborgensere, der er interesseret i den lokale velfærd. Alle er velkomne til mødet tilmelding ikke nødvendig, men kan evt. foretages på facebook. Den nystartede forening opfordrer desuden Aalborgs sociale foreninger, organisationer og selvhjælpsgrupper til at synliggøre deres forening/tilbud på web-siden (vælg tilføj ). Læs mere på eller skriv til World AIDS Day 2011 I 1988 besluttede WHO at gøre den 1. december til International AIDS-dag. I Danmark er det hvert år AIDS-Fondet, der arrangerer World AIDS Day. Budskabet for årets World AIDS Day er, at alle har ret til et liv uden hiv. I 2010 blev Word AIDS Day markeret i Aalborg med Salsa Night mod AIDS på Café Vesteraa. Aalborgs biografer markerede også dagen og Aalborg Soroptimistklub solgte traditionen tro AIDS- Fondets røde sløjfer i Aalborg midtby. Formålet med arrangementerne er at sætte fokus på HIV/AIDS og samle penge ind til AIDS- Fondets arbejde i form af forskning, information og patientstøtte. Læs mere på 16\n17 Lær at tackle kroniske smerter Informationsmøde torsdag den 8. december 2011, Sundhedscenter Aalborg Kurset Lær at tackle kroniske smerter udbydes nu i Aalborg Kommune fra januar Der afholdes et informationsmøde torsdag den 8. december 2011 kl i Sundhedscenter Aalborg, Teglgårds Plads 1, Nordkraft, 9000 Aalborg, undervisningslokalet på niveau 6, rum 7. Tilmelding senest 2. december på tlf eller Kursustilbud for pårørende til mennesker med en demenssygdom Når ens nærmeste rammes af en demenssygdom ændres tilværelsen. Der er mange ubesvarede spørgsmål om sygdom, adfærd, støttemuligheder m.m. Pårørende i Aalborg Kommune tilbydes støtte, rådgivning og undervisning om demenssygdommene og om deres følger. Kurser : Onsdag 9. november 2011: Demens lægeligt set, behandlingsmuligheder. Hvordan undersøger man for demens? Oplæg ved læge. Onsdag 7. december 2011: Hvordan opnår man kommunikation og samvær med demensramte? Oplæg ved demenssygeplejerske Tinna Klingberg. Onsdag 11. januar 2012: Ændringer i adfærd. Oplæg ved opsøgende medarbejder Gitte Andersen og demenskoordinator Britta Pedersen, Aalborg Kommune. Onsdag 8. februar 2012: Konkrete redskaber/hjælpemidler til demente. Oplæg ved demenskoordinator Jonna Baisgaard. Onsdag 7. marts 2012: Meningsfuld beskæftigelse for demensramte og pårørende. Aktivitetsmedarbejdere fortæller og giver gode råd. Onsdag 11. april 2012: Hvilke juridiske problemstillinger kan der opstå i forbindelse med demens fx ift. fuldmagter, magtanvendelser eller flytning? Oplæg ved konsulent Solveig Christensen. Onsdag 9. maj 2012: Når det ikke går mere derhjemme, hvad så? Oplæg ved demenssygeplejerske Tinna Klingberg. Kurserne afholdes onsdage kl i salen på Plejehjemmet Smedegården, Smedegårdsvej 58, 9220 Aalborg Øst. Det er gratis at deltage i kurserne, men der er egenbetaling for forplejning. Du kan vælge at tilmelde dig hele kursusrækken eller udvalgte kursusdage. Vil du vide mere om eller tilmelde dig kurserne kan du kontakte: Christine Østergaard, tlf , mail: Ventilen Aalborg Ventilen er en frivillig social organisation, der driver mødesteder for stille og ensomme unge i alderen år. Mellem 5 og 8% af alle danske unge føler sig ensomme i en sådan grad, at det påvirker deres livskvalitet og selvværd i negativ grad. I Ventilens mødesteder kan de unge møde andre, der også kender til følelsen af ensomhed og social isolation. I Aalborg har Ventilen til huse i lokaler på adressen Louisegade 2B, 1. sal i Aalborg midtby, hvor der er åbent søndage kl Læs mere om Ventilen Aalborg på 17\n18 Findes årets helt 2011 i din organisation, forening eller klub? Man kan være en helt, fordi man i en dramatisk situation ofrer sig for andre mennesker, men en heltedåd kan også være et livslangt virke for at hjælpe andre mennesker. Er årets helt en frivillig i din forening/dit lokalområde? På kan du indstille folk til prisen. Den, der kåres som årets helt 2011 får udover skulderklappet, en pris på kr. Jyllands-Posten og Trygfonden tager imod indstillinger indtil 20. november Amnesty International i Aalborg fejrer FNs Menneskerettighedsdag Fakkeloptog, foredrag og teater for menneskerettigheder lørdag 10. december Lørdag den 10. december fejrer Amnesty International i Aalborg FN s Menneskerettighedsdag med et fakkeloptog og mere til. I år tilføjer vi nemlig et skuespil af Det Hem lige Teater om diskrimination af romaerne i Europa. Stykket er skrevet af Amnestys Masvingo-gruppe i Zimbabwe. Der arbejdes også på at arrangere et foredrag med forfatteren Tendai Tagarira, der oprindeligt er fra Zimbabwe. I dag bor han i Danmark på grund af hans kritik af Mugabe-regimet. Program Kl : Lystænding ved Det Hem lige Teater i Kjellerupsgade 20 Kl : Det Hem lige Teater opfører stykket af Masvingo-gruppen Kl : Fakkeloptog til Amnesty International i Danmarksgade 7 Kl : Foredrag hos Amnesty International i Danmarksgade 7 ved Tendai Tagarira Under foredraget vil der være lidt godt og varmt at drikke og spise. Alle er velkomne dog ser vi gerne du tilmelder dig ved at sende en sms til eller mail til Læs mere om Amnesty International på Aalborg Kommunes Handicappris 2011 Handicaprådet og Danske Handicaporganisationers Aalborg afdeling fejrer FNs Internationale Handicapdag med uddelingen af Aalborg Kommunes Handicappris. Handicapprisen uddeles hvert år på FNs Internationale Handicapdag Dagen for lige muligheder. Med prisen følger en check på kr. Formålet med uddelingen af Handicapprisen er at sætte fokus på forholdene for personer med handicap samt på Aalborg Kommunes Handicappolitik og dennes udmøntning. Samtidig er prisen en anerkendelse af de mange enkeltpersoner, grupper, virksomheder, institutioner og organisationer, som gør en særlig indsats i forhold til personer med handicap. Handicapprisen uddeles i år for tredje gang til en person, der i årets løb har gjort et særligt og uegennyttigt stykke arbejde for at sætte fokus på forholdene i samfundet for personer med handicap. Rådmand Thomas Kastrup-Larsen uddeler Handicapprisen tirsdag den 29. november kl på Trekanten. 18\n19 Ny regering: Det skal være lettere at være frivillig i Danmark Med folketingsvalget den 15. september 2011 fik danskerne en ny regering og et nyt regeringsgrundlag. Den nye regering vil bl.a. sætte fokus på frivilligt arbejde og gøre det lettere at være frivillig ved at begrænse unødigt bureaukrati mest muligt. Derudover vil regeringen revitalisere Charter for samarbejde mellem det frivillige Danmark og det offentlige. I regeringsgrundlaget Et Danmark, der står sammen forholder regeringen sig til det frivillige arbejde i afsnittet Nye mål for socialpolitikken. Regeringen påskønner den enorme indsats mange mennesker yder i det frivillige arbejde og anerkender nødvendigheden af de frivilliges inddragelse og medvirken på det sociale område. Et velfungerende velfærdssamfund kræver ikke blot en stærk privat og offentlig sektor, men også en stærk og engageret frivillig sektor. Gennem frivilligt arbejde skabes stærke fællesskaber på tværs af generationer og social baggrund. Det er den offentlige sektor, der har hovedansvaret for marginaliserede børn, unge og voksne. Den frivillige sektor er et vigtigt supplement, fordi den ofte kan skabe en anden form for tillid og kontakt med og mellem mennesker. Socialt arbejde baseret på frivillighed er en afgørende styrke ved det danske velfærdssamfund. Frivillige organisationer har gennem årene oplevet, at de snærende bånd fra bureaukrati og regler er strammet til. Det risikerer at kvæle initiativ og virkelyst. Regeringen vil derfor arbejde for, at unødigt bureaukrati for frivilligt arbejde begrænses mest muligt. Regeringen vil derfor tage initiativer til at gøre det lettere at være frivillig i Danmark. Misbrugsafsnittet i Aalborg Kommune Åben rådgivning til misbrugere og pårørende til misbrugere Er du over 18 år og misbruger af alkohol eller stoffer, eller er du pårørende til en misbruger? Så kan Misbrugsafsnittet i Aalborg Kommune hjælpe dig med behandling og rådgivning. Du kan henvende dig i Åben Rådgivning, torsdage kl , Badehusvej 1, stuen, Aalborg. Rådgivningen er anonym. Få mere at vide på tlf , mail: Læs mere på Se det sunde rum det syge Temadag mandag den 28. november kl på Aalborg Sygehus Syd Den 28. november 2011 byder Psykiatrien i Region Nordjylland og Bedre Psykiatri velkommen til en temadag med titlen Se det sunde rum det syge med bl.a. psykoterapeut Kirsten Kallesøe og psykolog Maria Nielsen. Kirsten vil fortælle om egne oplevelser med skizofreni og recovery, mens Maria i sit oplæg vil komme ind på stigmatisering og recovery. Tilmelding senest 14. november til Connie Rosengren i Psyk-Info tlf Foredragene er gratis frokost kan evt. bestilles ved tilmelding (pris max. 50 kr.). 19\n20 Netværksgruppe for PTSD-ramte starter i De Frivilliges Hus Torsdag den 24. november kl i De Frivilliges Hus, Aalborg I november starter PTSD Foreningen en ny netværksgruppe for PTSD-ramte op i Aalborg. Gruppen skal fungere som et mødested for PTSD-ramte og give et frirum, hvor man kan mødes med ligesindede og dele/udveksle erfaringer, give støtte m.m. PTSD er en forkortelse for Post-Traumatic Stress Disorder, eller posttraumatisk belastningsreaktion. En psykisk tilstand, som opstår på baggrund af en eller flere traumatiske hændelser og forårsager reaktioner i både sind og krop, ofte som om man stadig befinder sig i centrum af det traumatiske. Få mere at vide på tlf eller klik ind på De Jurastuderendes Retshjælp i Aalborg De Jurastuderendes Retshjælp i Aalborg yder gratis rådgivning til private borgere inden for alle juridiske felter. Retshjælpen drives af studerende fra jurastudiet ved Aalborg Universitet. De Jurastuderendes Retshjælp er åben for mundtlig juridisk rådgivning tirsdage og torsdage i tidsrummet kl Rådgivningen ydes ved henvendelse pr. telefon eller ved personligt fremmøde. Rådgivningen er gratis og indebærer derfor som udgangspunkt ikke egentlig sagsbehandling. Kontaktoplysninger til retshjælpen Åbningstider: Tirsdage og torsdage mellem kl Personligt fremmøde sker i samme tidsrum ved Byretten i Aalborg på Badehusvej 17, 9000 Aalborg Tlf , mail: Læs mere på Temamøde i Hjerteforeningen om hjertestop Mandag den 14. november 2011 kl i Bispensgade 12.1th, Aalborg Har du været vidne til eller oplevet et hjertestop? Så har du måske brug for at dele dine tanker med andre i samme situation. Oplæg ved sygehuspræst Ruth Østergaard og deltagelse med sygeplejersker fra Hjerteforeningen. Tilmelding til Hjerteforeningen på tlf arrangementet er gratis. Pensionsrådgivning i Ældre Sagen i Aalborg Ældre Sagen tilbyder rådgivning i sociale pensioner og fleksydelser. Rådgivningen er gratis og gælder for både medlemmer og ikke-medlemmer af Ældre Sagen. Ring på tlf hver tirsdag fra kl. 11 til 13. Alle henvendelser kan ske anonymt. Du kan også møde personligt op, men ring gerne og aftal en tid i forvejen. 20\n21 Den teknologiske frivillighed i London Som praktikant i De Frivilliges Hus har jeg deltaget i en studietur til London arrangeret af FriSes Internationale Udvalg. Formålet med turen var at få inspiration og et bedre indblik i det engelske koncept Big Society - kort fortalt en strategi om mere personligt ansvar i samfundet. Konceptet fokuserer grundlæggende på et mere aktivt medborgerskab og en større frivillighed blandt borgerne. Ifølge en ansat ved 'Big Society Network', som vi besøgte på turen, er hensigten, at et mere aktivt medborgerskab kan 'fylde hullet mellem staten og borgeren', som opstår pga. mangel på ressourcer i det offentlige. Med et samfund og et system anderledes end det danske var det spændende at blive præsenteret for initiativer og aktiviteter, der kan være interessante og brugbare i dansk sammenhæng. Nogle af initiativerne fremlagt under besøgene på turen er teknologiske, hvilket giver mulighed for at brede frivilligheden ud til et større og måske mere mangfoldigt publikum eller give det et frisk pust. Som konkrete eksempler blandt de besøgte organisationer kan nævnes Big Society Network's donations-hjemmeside Givey.co.uk, hvor det er muligt at oprette en konto for at donere penge til organisationer via SMS eller nettet. Organisationerne kan findes i hjemmesidens database, hvilket kan hjælpe mindre organisationer med en bedre synlighed. Dette tiltag kan på nogle måder minde om en blanding af netbank og e-boks; muligheden for at have et overblik over sine donationer og modtagerne af disse. Big Society Network viste os ligeledes en video på YouTube, som reklamerer for organisationen somewhereto_, som matcher unges fritidsinteresser med steder at kunne udføre dem gratis. Denne service giver unge mulighed for eksempelvis at finde et sted at køre på skateboard, hvis man ikke selv kender til ét. Organisationen Timebank, som er kendt for sine mentorprojekter og frivilligt arbejde målrettet unge, har oprettet hjemmesiden Junction49. Hjemmesiden er en portal for årige, hvor de kan oprette en profil og dele idéer til frivilligt arbejde med andre registrerede. Muligheden for at give andre unge idéer til videre arbejde eller selv få idéer eller kontakter fra andre kan være afgørende for, at disse idéer udvikler sig til projekter. Organisationer og universiteter kan ligeledes chatte med de registrerede i et åbent forum med formålet om eksempelvis at søge personer til specifikke events, idéer eller andet. Medarbejderne bag portalen kan ligeledes være behjælpelige med ansøgninger, fundraising osv. En ansat hos Timebank har sammenlignet Junction49 med Facebook og andre sociale medier på nettet, hvor man kan oprette brugerprofiler. Organisationen har blandt andet også oprettet en hjemmeside, hvor de frivillige kan evaluere Timebank's projekter. Der er mulighed for både at skrive lidt om oplevelsen og give det frivillige arbejde smileys. Den ansatte på dette evalueringsprojekt fremhævede muligheden for at kunne tage fat på problemer, hvis et projekt modtager klager eller dårlige evalueringer. Jeg mener dog, at det kan diskuteres, om det ikke er en bedre idé at opfordre de frivillige til at forsøge at løse eventuelle problemer direkte med en projektleder eller lignende. En oplevelse og en anmeldelse af et projekt er subjektivt og kan hverken måles eller standardiseres til smileys. Anmeldernes identitet er kendt af Timebank men oplyses ikke på hjemmesiden sammen med anmeldelsen, hvilket ligeledes gør det svært for andre interesserede at vurdere indholdet. Der er ingen tvivl om, at teknologien nu og i fremtiden er et vigtigt instrument for at nå ud til borgere heriblandt især den yngre målgruppe som organisationer, foreninger eller lignende ikke er i kontakt med i forvejen. Den almindelige informationssøgning foregår på nettet, og hvis man som potentiel frivillig er interesseret i eksempelvis frivilligjobs eller donationer, så er det vigtigt for foreninger at være synlige og nemt tilgængelige. Og for den yngste generation er det langt mere almindeligt at maile, donere eller tilmelde sig over nettet frem for at læse avis eller ringe. For nogle aldersgrupper vil man som forening i overført betydning ganske enkelt ikke eksistere, hvis man ikke eksisterer på nettet. Derfor kan teknologiske tiltag målrettet unge frivillige være interessante for De Frivilliges Hus, og en hjemmeside som Junction49 kunne være relevant supplering til Projekt Frivillig, som netop arbejder med at matche organisationer med unge på ungdomsuddannelserne. En oplagt idé kunne dermed være at lave en kombination af de to og eventuelt samle det ét sted; jobmatching fra Projekt Frivillig og projektidéudvikling fra Junction49. På denne måde vil de unge ikke kun påtage sig jobs men ligeledes have mulighed for i større grad at være med til at udvikle nye idéer i samarbejde med hinanden og foreningerne. Kilde: Lise Jensen, praktikant i De Frivilliges Hus 21\n22 Julejælp til familier med økonomiske trængsler Hvis du har så få penge, at det kniber med julemåltidet, kan der være hjælp at hente hos velgørenhedsorganisationerne. Du skal mange steder søge inden 1. december. Nogle steder skal du ringe, andre steder kan du søge online, og hos andre får du ansøgningsskema på dit barns skole. For samfundets svageste kan det være en kamp at skrabe penge sammen til en julegave eller til selve julemiddagen. Svagt stillede børnefamilier, enlige forsørgere samt ældre og ensomme har derfor mulighed for at søge om en julehjælpspakke fra en af flere humanitære og kirkelige organisationer. I år har ekstraordinært mange familier søgt om julehjælp hos Dansk Folkehjælp, Frelsens Hær, Kirkens Korshær, Mødrehjælpen og Samvirkende Menighedsplejer, skriver Kristeligt Dagblad. Også organisationer som Dansk Røde Kors, Børnenes Kontor, Den Danske Frimurerorden, Rotary og forskellige kirkesogne uddeler i 2011 julehjælp til fattige danskere. Ansøgningsskema vedrørende julehjælp 2011 kan i Aalborg bl.a. afhentes hos: Frelsens Hær, Mølleplads Centret, Skipper Clementsgade 11, Aalborg senest 30. nov. Kirkens Korshærs Byarbejde, Korsgade 44 samt Børnehjørnet, Danmarksgade 21, Aalborg senest 26. november, julehjælpen gives fortrinsvis til børnefamilier med lav indkomst. Dansk Folkehjælp, find ansøgningsskema på senest 1. december Dansk Røde Kors, Nibe kontakt Birgit Sæhl, tlf , mail: Velgørenhedsforeningen Charity of Aalborg v/arne B. Schade, c/o Impact Event, Vesterbro 20, Aalborg ansøgning om julekøbmandspakker til ældre og ensomme senest 1. december Margrethe Kirkens kontor, Revlingebakken 18, Aalborg senest 2. december, julehjælp til betrængte i Margrethe Sogn 22


Goddag derude Sidder lige for tiden p� euc vest, jeg keder mig vildt fordi jeg �bentbart er foran de andre s� ville gerne spille lidt wow, jeg ved man kan det, da jeg har set nogen sidde og spille wow p� en b�rbar herude s� sent som ig�r, nogle der har en ide om hvordan jeg g�r det muligt?\tG� til toppen af siden\nMon ikke bare vedkommende har brugt en mobil bredb�ndsforbindelse?\nDe etablerede netv�rk s�danne steder plejer at v�re lukket for den slags.\tG� til toppen af siden\nDa jeg gik p� teknisk skole, brugte nogle af mine venner et program der hedder Your-Freedom for at spille WoW. Du kan hente det her\t[LIST]i5 2500k @ 4.4GHz w/ Antec K�hler 620[/LIST][list]GIGABYTE GA-Z68AP-D3[/list][list]Corsair Vengeance 2x4GB 1600MHz[/list][list]XFX Radeon HD 5850 BE[/list][list]Corsair TX650 V2[/list][list]Creative SB Audigy SE[/list]\tG� til toppen af siden\nJa jeg kender ogs� nogen der bruger Your Freedom, men jeg t�nkte p� om det ikke kan bruges til at exploite din WoW bruger? man k�rer det jo gennem en proxy, og gennem programmet. Ved ikke helt om jeg "t�r" bruge det! hehe\tG� til toppen af siden\nMed l�ngere brug af usikre Proxy vil blizzard se det som third part program h�jstsansynlig.\n- der findes noget som hedder Relakks, det virker p� en lidt anden m�de - Men ellers pr�v og google det, sad ogs� p� Teknisk hvor vi ikke kunne, men fik det stadig op\t1090T @ 4.0 Ghz\nEr kommet p� nu, fandt ud af en af mine venner gik her som hjalp mig p� vej Laver en ny tr�d, kig der\tG� til toppen af siden


CDC-direktøren sagde, at efteråret og vinteren 'bliver en af de sværeste tider, vi har oplevet' - Poynter - Nyhedsbreve | Oktober 2021\nCDC-direktøren sagde, at efteråret og vinteren 'bliver en af de sværeste tider, vi har oplevet'\nPlus, en vaccine kan være måneder væk og sandsynligvis længere, forældre kæmper med beslutninger tilbage til skolen, lærere vejer risici og meget mere.\nCenters for Disease Control and Prevention Director Robert Redfield (AP Photo / Manuel Balce Ceneta)\nwalter cronkite underskrive linje\nFor en uge siden blev direktør Robert Redfield for Centers for Disease Control and Prevention malet i medierne som under præsident Donald Trumps tommelfinger. Tirsdag brød han ind i et åbent felt, der løb.\nUnder et livestreamet interview , Sagde Redfield til Dr. Howard Bauchner, redaktør for Journal of the American Medical Association, ”Jeg er bekymret. Jeg tror efteråret og vinteren 2020 og 2021 sandsynligvis bliver en af de sværeste tider, som vi har oplevet i amerikansk folkesundhed på grund af… samtidig COVID og influenza. ” (Gå til 19:06 for at høre dette citat.)\nRedfield sagde, at det er på tide at blive seriøs med den universelle brug af ansigtsmasker. Han sagde, at hvis alle i landet havde masker offentligt, ville det bringe spredning af coronavirus under kontrol inden for fire til otte uger.\n'Klokken er nu. Dataene er klart der. Maskering fungerer, ”sagde Redfield. Han fortsatte med at sige, at præsidenten og vicepræsidenten skulle være 'et godt eksempel'.\nOgså tirsdag var Redfield medforfatter til JAMA-essay påpege, at masker bremser spredningen af COVID-19, og at det endda hjemmelavede masker Hjælp. Essayet sagde:\nOffentligheden har brug for konsekvent, klar og tiltalende meddelelse, der normaliserer maskering af samfundet. På dette kritiske tidspunkt når COVID-19 genopstår, er bred anvendelse af ansigtsbeklædninger af stof en borgerlig pligt, et lille offer afhængig af en meget effektiv lavteknologisk løsning, der kan hjælpe med at vende tidevandet i nationale og globale bestræbelser mod COVID-19 .\nCDC offentliggjorde en undersøgelse med fokus på en frisørsalon i Springfield, Missouri. To stylister var der symptomatiske COVID-19 patienter, der, mens de var inficeret, kom i kontakt med tilsammen 139 klienter. Men ifølge undersøgelsen havde stylisterne masker - og ingen symptomatiske tilfælde var resultatet af denne eksponering.\nRedfield sagde i interviewet med JAMA, at han er 'meget optimistisk' med hensyn til udsigten til en vaccine.\n”Missionen er at have en vaccine tilgængelig for den amerikanske offentlighed inden januar 2021,” sagde han. Han sagde også, 'Jeg er optimistisk, at vi vil have en eller flere vacciner til rådighed inden årets første.'\nMine kolleger på PolitiFact har sporet dette spørgsmål baseret på, hvor narkotikaforsøg står, og hvordan de skrider frem, og ikke på politikernes håb. Det bedste skøn nu er, hvis alt går godt, det tidligste vi kunne have en COVID-19-vaccine er det sene forår 2021.\nVi lærte tirsdag, at Moderna , som i et stykke tid blev anset for at være den førende udvikler af en vaccine, er ved at gå ind i fase 3-forsøg den 27. juli. Moderna, som har fået en masse omtale, hoppede tilbage i nyheden og annoncerede igen at den havde testet en to-skudsvaccine på 45 personer i alderen 18 til 55. Testen involverede tre doser fra lav til høj. Den højeste dosis producerede flest antistoffer, men forårsagede også træthed, kulderystelser, hovedpine, myalgi og smerter på injektionsstedet for flere af forsøgspersonerne.\nI fase 3-forsøget, der inkluderer 30.000 amerikanere, vil vi finde ud af, om vaccinen faktisk fungerer. Til dette tidspunkt har vi ikke noget bevis for, at det er effektivt til at forhindre COVID-19.\nMin kollega Louis Jacobson rapporterede, at to andre mulige vacciner er i kliniske fase 3-forsøg. Når disse forsøg er afsluttet, vil de være kandidater til godkendelse. Husk, at de fleste lægemidler, der går ind i fase 3-forsøg, ikke kommer i produktion, fordi de ikke kan bevises at være sikre og effektive.\nJacobson rapporterede: “Yderligere otte vacciner er begyndt på fase 2-forsøg. Og mere end 100 andre vacciner, der ikke er påbegyndt kliniske forsøg, er på vej. ”\n(Data fra WHO, grafik fra PolitiFact)\nDette er faktisk hurtige fremskridt i forhold til hvor lang tid det normalt tager en vaccine at komme på markedet. Tænk på konsekvenserne af ikke at have en vaccine indtil det sene forår. Hvad ville det betyde for skoler, der prøver at tænke igennem, hvor længe de måske underviser virtuelt? Hvad ville det betyde for fremtiden for forretning og produktion? Hvordan vil truslen om en truende pandemi påvirke vores mentale helbred, hvis den varer i mere end et år?\nBliv lokal: Der er 2.956 kliniske forsøg i gang i USA relateret til COVID-19. De er i gang i enhver stat og du kan slå dem op lige her . U.S. National Library of Medicine's kliniske forsøgssted fortæller dig, hvad der undersøges, og hvem der udfører arbejdet.\nMed CDC-direktørens tankevækkende bekymringer og udsigten til ingen vaccine tidligst sent på foråret, ser de svære beslutninger fremover ud til at blive ægte for forældrene. I løbet af få uger bliver de nødt til at sende børnene tilbage i skolen, holde dem hjemme i hjemmeskolen eller lære at leve med en hybrid system at sende dem i skole nogle dage og holde dem hjemme andre dage.\nSouth Carolina's guvernør meddelte tirsdag at hans stats skoler åbner den 17. august, men nogle studerende vil kun deltage i personlige klasser hver anden dag eller hver anden uge.\nDenne uge, Los Angeles og San Diego skoler besluttede, at de ville være online til efteråret . Disse beslutninger berører 825.000 studerende. San Diego-skoler planlagde indtil for nylig at genåbne i fem dage om ugen. Men da de beregnede omkostningerne ved konstant rengøring, levering af mad til klasseværelser og ændring af busplaner, fandt de, at det ville koste omkring $ 50 millioner mere end det nuværende budget.\nAmerican Federation of Teachers, en fagforening, der repræsenterer lærere, sagde, at de nationale omkostninger til at drive skoler sikkert ville være omkring 116 milliarder dollars i forhold til de nuværende udgifter. Rådet for Chief State School Officers fastgjorde fanen endnu højere , mellem $ 158,1 milliarder og $ 244,6 milliarder.\nUanset omkostningerne er beslutningen om at genåbne eller forblive virtuel muligvis ikke et spørgsmål om, hvad undervisere mener, at børn har brug for at lære bedst, men i stedet et spørgsmål om penge. Skoler opdager, at de ikke har de penge, de har brug for til at genåbne og komme overalt tæt på de sikkerhedsretningslinjer, som CDC anbefaler, og som lærere og forældre kræver.\nHvorfor koster genåbning så meget? Sammenslutningen af embedsmænd i skoleforretningen beregnede behovene af 'et gennemsnitligt skoledistrikt med 3.659 studerende, otte skolebygninger, 183 klasseværelser, 329 medarbejdere og 40 skolebusser (der transporteres med 25% kapacitet eller 915 elever for at overholde de anbefalede retningslinjer for social afstand).' Det er omtrent størrelsen af det gennemsnitlige distrikt i flere stater:\nEt diagram, der viser gennemsnit for distriktstilmelding landsdækkende (Governing.com)\nHer er hvad de fandt:\n(Fra Association of School Business Officials International)\nOmaha , Seattle og andre byer arbejder på planer, der ville bringe studerende et par gange om ugen: halvdelen på tirsdage og torsdage, halvdelen på mandage og fredage, hvor onsdage roteres mellem grupperne. Der er forskellige gentagelser af tidsplanen, men de har alle en ting til fælles: Efterårssemesteret ser ikke ud som noget, der kom før det.\nTag kun en smule af udfordringen som et eksempel på de kompleksiteter, skolesystemerne står over for: busing. CDC's retningslinjer foreslår ikke at levere studerende alle på samme tid, men at forskudte pickupper og leverancer, hvilket betyder at busser bliver nødt til at køre flere kørsler.\nDet ville øge brændstofomkostningerne og vedligeholdelsesomkostningerne, når busser kører flere miles. Det kan kræve flere chauffører og flere busser eller ekstra omkostninger for at rense og desinficere busser. EdWeek pegede ud:\nVejledning fra centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse anbefaler afstand på seks fod på skolebusser. Overholdelse af disse retningslinjer vil drastisk reducere siddekapaciteten for de fleste busser; en stor skolebus kan rumme mellem 50 og 72 elever. For at få flere studerende på busser kunne distrikter tillade søskende at dele pladser og finde andre måder at tilpasse CDC-vejledningen på, men vil sandsynligvis ikke være i stand til at løse problemet helt. I en overskuelig fremtid pakker skoler ikke længere to eller tre elever i hver busplads.\nOmkring en ud af fire lærere betragtes som 'i fare', hvis de vender tilbage til klasseværelserne. Præsident Trump foreslog, at ældre eller sundhedskompromiserede lærere kunne 'sidde ude i et stykke tid', indtil der er en vaccine. To afstemninger, en efter EdWeek og den anden USA Today / Ipsos , viser, at et sted mellem 10 og 20% af undervisere ville stoppe eller overvejer at holde op, hvis de bliver bedt om at gå tilbage i klasseværelset, mens pandemien stadig spreder sig.\n(Fra Kaiser Family Foundation)\n(Fra American Enterprise Institute)\nAmerican Enterprise Institute foreslog :\nNår man diskuterer genåbningsplaner for det akademiske år 2020–21, bør skolerne overveje foranstaltninger såsom at give incitamenter til førtidspensionering og skabe nye roller for lærere og rektorer, der er tvunget til at forblive hjemme på grund af deres risiko. Yderligere politikker er nødvendige for at give skoler adgang til lærere, der kan udfylde disse stillinger.\nAEI udvidede denne idé og sagde, at pensionerede lærere kunne være gode til at hjælpe eleverne med at indhente:\nLærere, der er på plads, kunne tilbyde online instruktion, fjernundervisning, online mentoring eller tv-instruktion med den rigtige faglige udvikling og support. For eksempel lancerede den britiske regering Oak National Academy ved hjælp af 40 lærere, der giver mere end 180 timers lektioner hver uge. Stater og distrikter har indledt partnerskaber med lokale offentlige medier for at levere tv-instruktion med lokale lærere.\nPlatforme som Outschool, Weekdays, BetterLesson og Tutor.com giver lærere mulighed for at betjene studerende i online klasser og vejledningssessioner. Bemærk, at lærere i alle aldre kan være interesserede i disse muligheder.\nAEI anbefalede, at “statslige politiske beslutningstagere og skoledistrikter kunne revidere krav til lærercertificering og gensidighedsaftaler for at gøre det lettere for en lærer, der er certificeret i en stat at undervise i en anden. Stater overvejer lignende bestemmelser for at hjælpe med at øge kapaciteten i sundhedsvæsenet til overvældede hospitaler. ”\nOg måske kunne universiteter arbejde sammen med skolekvarterer for at parre lærere, der snart er uddannet, med dem der er beskyttet derhjemme.\nPræsident Trump pegede på andre lande, der med succes genåbnede skoler som bevis for, at USA kan gøre det samme. MIT forskere skrev at disse lande adskiller sig fra USA på to vigtige måder:\nSkoler har været nødt til at lukke i 191 lande, hvilket påvirker mere end 1,5 milliarder studerende og 63 millioner lærere, ifølge Forenede Nationer . Men i mange lande åbner skoler nu forsigtigt igen: i Tyskland Danmark , Vietnam, New Zealand , og Kina, børn er for det meste tilbage bag deres skriveborde. Disse lande har alle to ting til fælles: lave infektionsniveauer og en rimelig fast evne til at spore udbrud.\nBørn er omkring halvdelen så sandsynlige som voksne at blive inficeret med COVID-19. Men børn har en tendens til at komme tættere på hinanden end voksne gør, hvilket øger sandsynligheden for, at et barn i skolen kan blive smittet.\nBørn, der fanger COVID-19, får normalt milde effekter. Omkring en ud af fem patienter i alderen 10-19 har nogen kliniske symptomer sammenlignet med omkring 69% af de voksne.\nEt fortryk i tidsskriftet Folkesundhed fandt ud af, at der i syv lande op til 19. maj var 44 COVID-19 dødsfald ud af over 137 millioner børn under 19 år. Det er en hastighed på mindre end 1 ud af 3 millioner. Der er et ubehageligt nyt COVID-forbundet inflammatorisk syndrom hos børn, der ligner Kawasaki-sygdommen, men det er ekstremt sjældent. ”Jeg tror, at der er rapporteret færre end 500 tilfælde over hele verden,” siger Tina Hartert, en medicinprofessor ved Vanderbilt Institute for Infection, Immunology and Inflammation i Nashville, Tennessee. Budskabet ser ud til at være, at forældre ikke bør bekymre sig unødigt om, hvad der kan ske med deres børn, hvis de fanger virussen.\nMen et andet spørgsmål er, i hvilket omfang børn kan sprede virussen. På dette tidspunkt ved vi det ikke helt sikkert. To undersøgelser, en fra Frankrig og en fra Tyskland , havde forskellige fund om, i hvilket omfang børn spredte virussen til voksne. En anden undersøgelse fra Kina fandt ud af, at børn bringer COVID-19 hjem fra skolen.\nNational Institutes of Health er i øjeblikket ved hjælp af næsepinde til at undersøge 2.000 familier i 10 byer hver anden uge. Den ledende forsker er Tina Hartert , en medicinsk professor ved Vanderbilt University.\nLigesom otte universiteter trak Trump-administrationen til domstol over den amerikanske immigrations- og toldmyndigheders beslutning om, at internationale studerende skulle overføre til en ny skole eller gå hjem, hvis deres klasser alle var online, rykkede regeringen tilbage. Truslen udløste protester fra hundreder af skoler, der stadig forbedrer planerne for, hvordan eller endda om de skal genåbne campusser i løbet af få uger.\nOm en million internationale studerende deltager i collegeundervisning i USA hvert år, hvilket tegner sig for næsten 5% af alle studerende, der er indskrevet på colleges og universiteter i Amerika.\nUniversiteterne var desperate for at holde internationale studerende indskrevet fordi de normalt betaler meget højere undervisning end amerikanske studerende betaler.\nBliv lokal: Her er data om hvor mange internationale studerende der går på amerikanske skoler, hvilke skoler der har den største internationale studenterpopulation, og hvad internationale studerende studerer.\nI dag, den rådgivende komité for diætretningslinjer vil udstede sine endelige anbefalinger til regeringen om sund kost. Udvalget er rådgivende og skriver ikke reglerne.\nTo af de mere kontroversielle anbefalinger involverer alkohol og sukker.\nRetningslinjerne sænker den anbefalede grænse for alkoholholdige drikkevarer om dagen for mænd til en. Den nuværende anbefaling er, at mænd begrænser deres indtag til to drinks om dagen og en drink om dagen for kvinder.\nSelv mens vi snacker os gennem pandemien, udvalget vil anbefale at vi alle reducerer tilsat sukker. Og udvalget vil sigte mod sukker til børn under 2 år, foreslår et direkte forbud om at give små børn sukkersødede drikkevarer. For babyer inkluderer anbefalingen små mængder mad, der starter ved 6 måneders alderen, og mejeriprodukter er en del af denne liste.\nCenter for videnskab i offentlighedens interesse sagde :\nVi glæder os over udvalgets stærke anbefaling om at reducere amerikanernes forbrug af tilsat sukker fra mindre end 10% kalorier til mindre end 6% kalorier for alle i alderen 2 eller ældre. Selvom et separat underudvalg ikke nåede en stærk konklusion om virkningen af sukkerholdige drikkevarer på vægtøgning (baseret på en gennemgang af bevismateriale fra 2012 til 2019), er den samlede stærkere grænse for tilsat sukker, der er baseret på en bredere mængde bevismateriale, er en indikation af, at en sund diæt efterlader lidt plads til overskydende sukker, herunder fra sodavand og andre sukkerholdige drikkevarer.\nUdvalgets medlemmer er stort set universitetsbaserede du kan finde nogen på listen i nærheden af dig .\nRetningslinjerne er vigtige af mange grunde:\nDe er grundlaget for US Department of Agriculture's School Lunch Program og School Breakfast Program.\nDe udgjorde det, du måske kender som 'fødevarepyramiden.'\nI dag har ca. halvdelen af alle amerikanske voksne en eller flere kroniske sygdomme, der kan forebygges, hvoraf mange er relateret til spisemønstre af dårlig kvalitet og fysisk inaktivitet. Satserne på disse kroniske diætrelaterede sygdomme stiger fortsat, og de kommer ikke kun med øgede sundhedsrisici, men også til høje omkostninger.\nOksekødsindustrien sagde retningslinjerne er for hårde på kødforbruget, mens mejeriindustrien er glad for, at retningslinjerne følger de gamle anbefalinger fra tre portioner mejeriprodukter om dagen.\nTidligt i processen, Trump-administrationen begrænsede omfanget at udvalget ville overveje, herunder retningslinjer for kødforbrug. Disse er de 80 spørgsmål komitéen overvejede.\nNøglen her er, at dette er den niende udgave af disse retningslinjer, og vi bliver bare federe og mere usunde med hver udgave, der går.\nEt spørgsmål producerede en undersøgelse, der fandt Amerikanere spiser i gennemsnit 5,7 gange om dagen, og 93% af os er snackere. Snacks omfatter omkring en fjerdedel af vores kalorieindtag på en given dag.\nskrive en analyse af mediebeskeder\nhvorfor rævnyheder ikke er nyheder\nhvorfor viser nyhedsorganisationer undertiden bias\nstar tribune abonnementsaftaler 2019


Lille Svejser – Stort udvalg online\n✓For en del er byggeri lig med en verden af spørgsmål. Derved kan du med fordel bestille ved et online byggemarked, som kan give rådgivning til valg af lille svejser.\n✓Du skal vide hvilke betingelser butikken udsteder når du køber online, så du kan slippe for problemer med eksempelvis returnering. Af den grund bør du læse virksomhedens handelsbetingelser.\n✓Flere byggemarkeder fremviser et enormt sortiment, og nogle har fokus på en bestemt gruppe af vare. Du skal beslutte om det er betydningsfuldt for dig at du har mange varetyper at vælge i blandt, foruden blot lille svejser.\n✓Ifald du vil have produkterne hurtigt eller blot har lyst til at undgå leveringsgebyret, så kan du med fordel hente produkterne personligt. Dette er i høj grad muligt ved de gængse byggekæder.\n✓Du kan finde forskelle i priserne på billige lille svejser fra netbutik til netbutik. En del har fokus på de bedste priser, hvorimod nogle vil have kompetent rådgivning. Du skal tænke over hvad der for dig er det vigtigste.\n✓Det er naturligvis super afgørende at vide, om det produkt du vil købe online overhovedet er på lager i det pågældende byggemarked. Som alternativ må du kigge hos de andre.\n✓De kendte byggecentre finder du i hele landet, og hermed har man tilbuddet om at købe online og hente byggematerialerne personligt. Herigennem har du valget om at spare leveringsgebyret, samt endda have produkterne lige nu.\n✓De udbredte byggekæder forhandler produkter fra diverse producenter, og dermed har du mulighed for at købe fra et stort sortiment af lille svejser online.\n✓De store byggekæder er udbredte og bekendte virksomheder, hvilket kan medvirke til øget tryghed til dig der skal købe online. Det kan du se fordele ved.\n✓Mange nichebutikker på internettet producerer selv de varer som du kan finde hos byggekæderne. Idet du køber direkte på de nichefokuserede netbutikker online får du ekstra gode tilbud.\n✓Majoriteten af webshops med fokus på et smalt varesortiment er mindre virksomheder, der i de fleste tilfælde har danske ejere, muligvis sågar lokalt i dit område. Dem hjælper du når du handler lille svejser online hos dem.\n✓Flertallet af specialiserede netshops har ekstra meget forstand på det produktsortiment de har online, da de udelukkende sælger disse produkter. På grund af det kan du opleve en høj grad af gavnlig rådgivning fra mennesker med ekspertviden i lige præcis lille svejser.\nStark åbnede i 1896, og beskæftiger i dag over 2.000 kollegaer i firmaets 72 butikker. Stark specialiserer sig i at sælge til professionelle, og sælger hvert år for over 7 milliarder kroner.\nBauhaus så dagens lys i 1988, og udgøres nu af flere end 1.000 mennesker i byggemarkedets 17 byggecentre. Bauhaus sætter ind på at sælge til private, og sælger hvert år for ca. 2 milliarder kroner.\nDavidsen startede i 1944, og omfatter i dag over 1.000 personer i selskabets 9 byggecentre. Davidsen fokuserer på salg til private og professionelle, og omsætter årligt for i omegn af 2 milliarder kroner.\n10-4 blev stiftet i 1947, og beskæftiger nu flere end 100 personer i firmaets 6 butikker. 10-4 har fokus på salg til private og professionelle, og omsætter årligt for omtrent 500 millioner kroner.\nXL-Byg startede i 2002, og beskæftiger i dag omtrent 2.000 ansatte i virksomhedens 104 varehuse. XL-Byg specialiserer sig i billige priser til private og professionelle, og omsætter årligt for mere end 5 milliarder kroner.\nBygma blev grundlagt i 1952, og er nu arbejdsplads for cirka 2.300 ansatte i selskabets 56 varehuse. Bygma satser på at sælge til professionelle, og sælger hvert år for omkring 5 milliarder kroner.\nJem og Fix åbnede i 1988, og beskæftiger nu i nærheden af 2.100 ansatte i virksomhedens 122 byggecentre. Jem og Fix specialiserer sig i at sælge til private, og sælger årligt for ca. 2 milliarder kroner.\nHarald Nyborg startede i 1904, og omfatter i dag ca. 2.000 medarbejdere i deres 33 varehuse. Harald Nyborg har fokus på salg til private, og afsætter årligt for over 5 milliarder kroner.\nSilvan så dagens lys i 1968, og er nu arbejdsplads for i nærheden af 1.000 medarbejdere i kædens 41 byggecentre. Silvan sætter ind på at sælge til private, og omsætter årligt for omkring 1 milliard kroner.\nJohannes Fog åbnede i 1920, og er nu arbejdsplads for ca. 500 ansatte i firmaets 9 butikker. Johannes Fog fokuserer primært på salg til private, og omsætter hvert år for omtrent 1 milliard kroner.\n1Godt forarbejde vil altid være vejen til at komme i mål med dit byggeprojekt. Du skal nedskrive en strømlinet plan, der viser hvilke gøremål der løses på hvilke dage, med en tilhørende kronologisk orden. Det anbefales at være skarp idet du sammensætter strategien.\n2Det er en god idé at søge assistance til byggearbejdet, især når der er tale om krævende byggerier. Omfangsrige ting gør krav på flere mennesker. Dertil vil det blive mere produktivt og mere minderigt når man er flere om det.\n3Husk at tænke over om du selv ønsker at klare det hele, eller du alternativt burde hente assistance fra en professionel til områder af projektet. Såfremt du anskaffer assistance fra en professionel kunne det være fordelagtigt at notere priser fra en håndfuld virksomheder.\n4Det kan vise sig at være afgørende at udfærdige et budget for arbejdet, så man har kontrol over omkostningerne. Det vil være økonomisk at notere alle udgifter, hvorefter man bør dokumentere ens omkostning ved dem alle sammen.\n5Du skal under ingen omstændigheder gå ned på grej. Tit kan det være en fordel at du har det tilgængeligt når du påbegynder dit byggeprojekt. I øvrigt er det afgørende at tillægge de medfølgende omkostninger i budgettet for byggeprojektet.\n6Muligvis vil det vise sig essentielt at du har de nødvendige materialer klar forud for at du indleder byggeprocessen. Du har god gavn af at udarbejde en simpel huskeliste hvorpå der noteres det du får brug for, og efterfølgende gennemgå hver eneste ting, med det formål at du er tryg ved at der ikke mangler noget.\n7Der kommer jævnligt overraskende problemstillinger når det kommer til større opgaver, og altså kan det være meningsfuldt at der er afsat tilstrækkelig plads i kalenderen, som bidrager til at man kan føle sig selvsikker på at nå det til den planlagte tid.\n8Ved opgaver udendørs kan vind og vejr få en stor rolle. Derfor må du ofte kigge på vejrmeldingerne i perioden for byggeprojektet, så det ikke uden varsel går i gang med at piske ned i samme sekund som du står midt i dit komplicerede byggeprojekt.\n9I nogle tilfælde kan man indhente hjælp rent økonomisk til gør-det-selv projekter. Det gives når ombygningen er klimavenligt. Modtagelsen af støtte er altså betinget af at renoveringen har en positiv effekt på miljøet.\n10I god tid inden at du påbegynder byggeprocessen kan det vise sig ufatteligt centralt at du sikrer dig, at det du vil bygge overholder loven. Alt efter din bopæl kan der gælde begrænsende retningslinjer omkring, hvad du må, og hvad der er ulovligt.\n11Du skal ikke på noget tidspunkt gå på kompromis med sikkerheden, så husk beskyttelse herunder hjelm og sko som hjælp overfor mulige uheld. Det er vigtigt at have styr på dit eget ve og vel i arbejdet, især hvis du ikke fremskaffer hjælp fra en ekspert.\n12Du kan finde en hel del hjælpeartikler og videoer på forskellige hjemmesider hvorfra du kan få tips og tricks. Navnligt YouTube er anvendeligt med enormt meget brugbar info, navnligt hvis du skriver søgeordene på engelsk.\n10-4.dk har 4,7 ud af 5 stjerner på Trustpilot, hvilket jo er usædvanligt imponerende. Vurderingen er et gennemsnit af 19.208 anmeldelser, hvor hele 84 % giver den højeste karakter, og blot 2 % giver den dårligste rating. Nu og her har 10-4.dk 43.202 Facebook-fans.\nKunderne hos XL-Byg.dk giver dem 4,3 ud af 5 stjerner på Trustpilot, som vel at mærke er absolut overlegent. Karakteren er baseret på 2.856 bedømmelser, hvoraf intet mindre end 59 % kvitterer med den højeste karakter, og kun 9 % giver bundkarakter. Pt. har XL-Byg.dk 67.935 Facebook-følgere.\nPå Trustpilot har DavidsenShop.dk en bedømmelse på 4,7 ud af 5, som utvivlsomt er virkelig beundringsværdigt. Karakteren er regnet ud fra 11.467 anmeldelser, hvoraf ikke mindre end 86 % giver maksimum point, og kun 2 % giver 1 stjerne. Indtil videre har DavidsenShop.dk 53.774 fans af deres Facebook-side.\nBauhaus.dk har en bedømmelse på 4,3 ud af 5 på Trustpilot, som selvsagt er hamrende godt arbejde. Karakteren er baseret på 23.161 ratings, hvor intet mindre end 69 % giver 5 stjerner, og kun 8 % giver den laveste karakter. På nuværende tidspunkt har Bauhaus.dk 56.023 Facebook-følgere.\nHarald-Nyborg.dk anmeldes til 4,6 ud af 5 på Trustpilot, som klart er temmelig godt arbejde. Vurderingen er regnet ud fra 28.109 anbefalinger, hvoraf imponerende 76 % giver den bedste karakter, og alene 4 % giver 1 stjerne. Nu her har Harald-Nyborg.dk 8.857 fans på Facebook.\nEn stor portion internet firmaer yder nu om dage en række forskellige billige former for fragt til lille svejser. En favorit iblandt mange er nu om dage pakkeshoppen, som gør det muligt at hente de bestilte varer lige når det passer dig. Leveringsmetoden er jo ret så ligetil, samt ofte derudover den mest billige mulighed for levering.\nDu kunne ligeledes vælge at bestille ordren til levering til hvor du bor eller ud på din arbejdsplads. Muligheden viser sig somme tider en tand mindre billig, men ligeledes ret så bekvem ift. lille svejser online. Den billigste fragttype er utvivlsomt at du selv henter produkterne, men dette beroer på at du befinder dig i kort afstand af internet forhandlerens butikker, for eksempel Bauhaus, Silvan, Harald Nyborg eller Jem og Fix.\nLeveringshastigheden på lille svejser er naturligvis særdeles udslagsgivende om vi behøver varen lige om lidt, så i det øjemed er det rigtig klogt at man undersøger den estimerede leveringstid på lille svejser. Størstedelen af internet foretagender – herunder Bauhaus, Jem og Fix, Silvan og Harald Nyborg – udlover billig levering på næstkommende hverdag på deres favorit varenumre online, men husk at det antager at bestillingen fuldbyrdes forinden et angivent klokkeslæt, med hensynstagen til at de har udsigt til at kunne nå at få pakken på posthuset før pakkepersonalet drager hjemad.\nNogle få byggecentre garanterer gebyrfri levering på lille svejser online, men for det meste under forudsætning af at du aftager for en fastsat sum. Som alternativ burde du tage den billigste fragtform, hvilket i de fleste tilfælde vil være at få dem til at køre ordren til et udleveringssted.\nDe største kæder foreslår afhentning hvor man køber billig lille svejser derhjemme og selv henter i byggemarkedet. Eksempelvis Harald Nyborg, XL-Byg, Silvan, Stark, Bygma, Davidsen, 10-4, Jem og Fix og Bauhaus. Byggekæderne giver eksempelvis klik-og-hent på lille svejser i disse byer:\nSønderborg, Brønshøj, Brabrand, Nørresundby, Hørsholm, Holstebro, Søborg, Slagelse, Aalborg, Charlottenlund, Skanderborg, Roskilde, Aabenraa, Frederiksværk, Varde, Vejle, Hvidovre, Kokkedal, Korsør, Gladsaxe, Ishøj, Lillerød, Ballerup, Odense, Herlev, Lystrup, Skive, Taastrup, Aarhus, Hobro, Hjørring, Rødovre, Albertslund, Gentofte, Rønne, Frederikshavn, Tilst, Stenløse, Jyllinge, Lyngby, Silkeborg, Nyborg, Nakskov, Svendborg, Struer, Herning, Horsens, Fredericia, Værløse, Middelfart, Valby, Allerød, Hedehusene, Virum, Helsingør, Næstved, Vordingborg, Birkerød, Glostrup, Vallensbæk, Ringsted, Farum, Brøndby, Vanløse, Højbjerg, København, Nykøbing Falster, Viborg, Frederikssund, Solrød Strand, Dragør, Holbæk, Rudersdal, Greve, Odder, Grenaa, Risskov, Brønderslev, Nærum, Esbjerg, Haslev, Haderslev, Hedensted, Kalundborg, Tårnby, Thisted, Randers, Køge, Ølstykke, Kolding, Ikast, Åbyhøj, Hillerød, og Frederiksberg, .\nAfhentning ift. lille svejser er en mulighed i alle områder af Danmark: Fyn (Vestfyn, Sydfyn, Østfyn, Nordfyn, Midtfyn), Sjælland (Vestsjælland, Midtsjælland, Lolland, Hovedstaden, Bornholm, Nordsjælland, Sydsjælland, Østsjælland, Amager, Falster) og Jylland (Nordjylland, Sønderjylland, Vestjylland, Sydjylland, Østjylland, Midtjylland, Syddanmark).\nNår man kigger i søgedata bliver det markant, at netshoppere tit efterspørger fx lille svejser tilbud og billig lille svejser. Derudover oplever man tit online shoppere lede efter bl.a. køb lille svejser, lille svejser online samt lille svejser priser, foruden de store byggemarkeder som Bauhaus, Harald Nyborg, Jem og Fix, XL-Byg, Stark, Bygma, 10-4, Davidsen og Silvan.\nDet er jo efterhånden usædvanlig uproblematisk for forbrugerne at finde frem til de bedste priser på billige lille svejser online hos flere internet virksomheder, og med det motiv har en lang række internet varehuse været tvunget til at nedsætte prisen på lille svejser en hel del, og i øvrigt tilbyde portofri levering.\nDog kan det imidlertid blive profitabelt at studere nogle få webshops efter tilbud og rabatter på lille svejser online før du bestiller, så man er usvigeligt sikker på at opnå den skarpeste pris. Kig ikke bare hos de velkendte byggemarkeder som Bygma, Bauhaus, 10-4, Silvan, XL-Byg, Jem og Fix, Harald Nyborg og Davidsen.\nDu bør lige meget hvad være årvågen med, at såfremt en online shop annoncerer billige lille svejser online for en tilbudspris som er grænseløst billig, bør det for det meste være en indikator for en uærlig butik. Betalinger med kort er i hvert fald indbefattet af Indsigelsesordningen, hvilket assisterer dig som kunde imod uægte e-butikker.\nVi går generelt ind for shopping med kort eller betalinger med mobilen. Alternativt bør du vælge en løsning på afbetaling som eksempelvis ViaBill, for så vidt du har til hensigt at afbetale omkostningerne til lille svejser over en længere periode. Det fås typisk i niche netbutikker, i modsætning til de udbredte byggekæder som fx Harald Nyborg, Bygma, Davidsen, 10-4, Jem og Fix, XL-Byg, Bauhaus og Silvan.\nNår man ser på statistikkerne fremstår det markant, at mennesker som regel kigger efter blandt andet lille svejser priser og køb lille svejser. Foruden dette ser man typisk internet shoppere kigge efter eksempelvis lille svejser tilbud, lille svejser online og billig lille svejser.\nTrustpilot frembringer tilpas gunstige chancer for at sondere adskillige nuværende kunders tanker og derved kan det være til hjælp, at du besigtiger netshoppens ratings forinden du placerer din ordre på billige lille svejser online.\nFacebook indebærer tilsvarende en række pålidelige metoder til at få en idé om online virksomhedens kundetilfredshed. Tilmed er der endda forhandlere på nettet som gør det muligt at offentliggøre en omtale af købsoplevelsen, som ligeledes burde benyttes til at få et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nForud for at folk køber billige lille svejser online på en internet butik kan man altid kigge på deres vilkår, men det er gerne et tidskrævende arbejde, specielt med de velkendte byggemarkeder som Silvan, XL-Byg, Harald Nyborg, Davidsen, Bygma, 10-4, Bauhaus, Jem og Fix og Stark.\nEt andet forslag er at finde ud af om internet butikken er e-mærke godkendt, som generelt er et tegn på at internet forhandleren forsvarer de gældende danske regler, foruden at internet virksomheden af og til undersøges af fagmænd der forstår de gældende regler.\nDesuden tilbydes du anledning til at blive assisteret, når du bliver udsat for problemstillinger i processen med din ordre på lille svejser. Desuden er det prisværdigt at køberen er vaks omkring de grundlæggende reglementer der spiller ind i forbindelse med købet af lille svejser online, som eksempelvis hvilken returpolitik internet firmaet anvender.\nPå grund af dette er det tillige vigtigt, at man stadig gemmer ens e-mail kvittering, således man når som helst vil kunne bekræfte sit køb af lille svejser, uagtet om man handler hos Jem og Fix, 10-4, Silvan, Bygma, Stark, Davidsen, Bauhaus, Harald Nyborg eller XL-Byg.\n1Masser af firmaer på nettet foreslår heldigvis diverse forskellige billige muligheder for fragt til lille svejser. En favorit er i øjeblikket at afsende til en pakkeshop, og så skal du blot gå forbi efter de bestilte produkter når du har mulighed for det. Fragtmuligheden er nemlig ualmindeligt bekvem, samt typisk også den prisbilligste leveringsmodel.\n2Nogle e-forhandlere tilbyder gratis levering på lille svejser, men typisk er det betinget af at man handler for et fastslået beløb. Derudover må du gribe den mindst kostelige mulighed for levering, der gerne vil være at få fragtmanden til at bringe pakken til et afhentningssted. Fragttypen viser sig beklageligvis derudover ret problemfri. Den mest letkøbte metode til levering kan ikke modsiges at være selv at hente produkterne.\n3Det er i dag ekstremt smertefrit for købere at analysere priser online på billige lille svejser fra diverse internet forretninger, og til tak yder massevis af internet forhandlere fragt uden omkostninger. Det kan til hver en tid være lønsomt at eftergå enkelte netbutikker efter tilbud og rabat før du færdiggør din shopping, således at man er sikker på at skaffe sig den mest attraktive pris.\n4Fragtperioden kan vise sig at være ualmindeligt essentiel i tilfælde af at man har brug for varen øjeblikkeligt, så af den grund er det bestemt centralt at vi gransker tidshorisonten for levering på lille svejser. Størstedelen af firmaer på nettet lover billig levering på blot en enkelt hverdag på mange varer, men som ikke desto mindre beroer på at transaktionen gennemføres forud for et besluttet klokkeslæt.\n5Trustpilot fremskaffer ganske fortræffelige muligheder for at se nøjere på en længere række andre brugeres domme og på grund af dette er det en hjælp, at du evaluerer webshoppens vurderinger før du køber billige lille svejser online. Facebook forærer dig på samme måde fuldstændig gunstige løsninger til at få indblik i online webshoppens kundetilfredshed.\n6Den mindst kostelige løsning kan ikke modsiges at være at du selv henter varerne, som desværre nødvendiggør at du fysisk befinder dig tæt på internet shoppens adresse. Den leveringsform er ret så vigtig forudsat vi skal bruge lille svejser om kort tid. Alternativt så tilbyder en hel del internet foretagender levering uden gebyr, men for det meste er det påkrævet at der købes for en konkret sum.\n7Inden nogen køber billige lille svejser i en internet webshop burde de sådan set granske e-butikkens handelsaftale, dog er det mange gange ikke særlig spændende. Ligeså er det at foretrække at køber er obs på de mest basale bestemmelser der kan spille ind i forbindelse med shopping af billige lille svejser online, eksempelvis den returneringsret internet forhandleren bruger.\n8Generelt foreslår vi kortbestillinger eller mobilbetaling. Kortkøb er dækket ind under en bestemmelse, der redder folk overfor falske forretninger på nettet. Som en anden løsning burde du drage fordel af et afbetalingstilbud som eksempelvis ViaBill, hvis du vil honorere pengene over flere uger.\n9Vi slår generelt et slag for at granske hvorvidt online webshoppen er e-mærket, som ofte er et sympol på at online forretningen lever op til de danske retningslinjer, samt at webshoppen af og til føres tilsyn med af fagmænd der behersker lovgivningen. Inden nogen køber billige lille svejser i en netbutik kan de til hver en tid løbe igennem forhandlerens handelsvilkår.


Lyndbyparkens Grundejerforening: december 2018\nIndsendt af Lyndbyparkens Grundejerforening kl. 12.03 Ingen kommentarer:\nForslag om begrænsning af lastbiltrafik på Hornsherredvej\nDan Christensen, som bor i Lyndby men på den anden side af Hornsherredvej, har adskillige gange forsøgt at komme i dialog med Lejre Kommune omkring den efterhånden meget voldsomme trafik af lastbiler der buldrer igennem vores lille landsby døgnet rundt. Indtil videre har hans henvendelser - som også tæller klager til Trafikministeriet - ikke vundet det helt store gehør men nu har kommunen, på deres hjemmeside, oprettet en mulighed for at borgere kan stille forslag og andre borgere kan derefter stemme for de oprettede forslag.\nHvis et forslag får mere end 650 stemmer kommer det på dagsordenen hos kommunalbestyrelsen.\nI finder Dan's forslag på følgnede måde:\n1 - klik på dette link: https://www.lejre.dk/politik/stil-dit-forslag-til-lokalpolitikerne/\n2 - Rul ned ad siden til du finder forslaget med titlen "Forslag - begrænsning af lastvognstrafik på Hornsherredvej"\n3 - Klik på den nedadvendte pil i højre side - så åbner hele forslaget og du kan nederst registrere din stemme med navn og adresse\nAlle beboere over 18 år kan stemme, så antallet af stemmeberettigede begrænser sig ikke kun til én stemme per husstand - jo flere i husstanden der stemmer jo bedre.\nIndsendt af Lyndbyparkens Grundejerforening kl. 08.55 Ingen kommentarer: