LifeWave. LifeWave Håndbogen. En Guide til Basis og Avanceret Plaster Brug - PDF\nDownload "LifeWave. LifeWave Håndbogen. En Guide til Basis og Avanceret Plaster Brug"\n1 LifeWave LifeWave Håndbogen En Guide til Basis og Avanceret Plaster Brug Oversat af uafhængige distributører: Anli Petersen, Lone Hansen & Tommy Hansen\n2 1. Sektion : Forberedelse til at bruge LifeWaves plastre Om LifeWaves plastre LifeWave plastre er akupunktur produkter i form af engangs -, ikke hudgennemtrængelige varme (thermal) plastre. I plastrene er en navnebeskyttet blanding af organiske komponenter i stand til selv- samlende aktivering til nano størrelse krystaller i et elektrisk ledende miljø. Den primære aktions metode ligger i at ændre den elektriske spænding i huden for at øge energi produktions flowet og cellulære kommunikationer. Plastrene aktiverer akupunktur punkter til at stimulere biomagnetiske frekvenser, og sender signaler til kroppen. LifeWave produkterne kan være et effektivt supplement til enhver sund livsstil. LifeWave kan integreres i lægens konventionelle medicinske praksis som primær eller supplerende behandling, og patienter kan bruge LifeWave plastre til selv behandling hjemme. Derudover kan LifeWave tilpasses til mange forskellige sundheds muligheder, og kan trygt kombineres med andre terapier. Plaster Polaritet Nedenstående skema giver detaljeret generel guide til placeringer baseret på plaster polaritet. Plaster type Polaritet Placering på kroppen Energy Enhancer Positiv Højre Energy Enhancer Negativ Venstre Icewave Positiv Højre Icewave Negativ Venstre Y-Age Glutathion Positiv Midtlinje eller Højre Y-Age Carnosin Positiv Midtlinje eller Højre Y-Age Aeon Positiv Midtlinje eller Højre Silent Nights Positiv Højre SP6 Complete Negativ Venstre Som en generel regel er de HVIDE plastre positivt ladede (+), og bør placeres på HØJRE side af kroppen. De BRUNE plastre er negativt ladede ( -), og bør placeres på VENSTRE side af kroppen. Husk at du altid ønsker at forstærke /styrke kroppens naturlige energi flow. Princippet gælder hvad enten du kun bruger et HVIDT plaster, som ved Y-Age produktet, eller et sæt af HVIDE og BRUNE plastre, som ved IceWave. 1\n3 Imidlertid er der undtagelser fra denne regel: De HVIDE og BRUNE plastre skal muligvis byttes rundt ved kroniske tilstande, eller hvis de anbefalede placeringer ikke giver de ønskede resultater. Plaster Opbevaring Plastrene vil nedbrydes hvis de udsættes for ekstreme temperaturer, og længerevarende sollys( i sammenligning med andre organiske produkter som for eksempel vitaminer ). For at sikre maksimum holdbarhed, bør plastrene opbevares på et køligt, mørkt sted. Opbevar ikke plastrene i nærheden af områder som kan producere stærke elektromagnetiske felter, for eksempel en mikrobølge ovn, eller andre elektrisk ladede objekter. Til læger og andet sundheds personale, opbevar ikke plastrene nær røntgen udstyr eller andet diagnostisk udstyr. Efterlad ikke plastrene i din bil eller i din lomme. Plastrene bliver aktive så snart de kommer i nærheden af din krops energi felt, selvom bagpapiret er på. På grund af dette må du ikke efterlade plastrene i din pung, lomme, eller noget andet sted på din krop, indtil du har tænkt dig at bruge dem. Plaster Sikkerhed LifeWave plastrene er ikke hud gennemtrængelige; derfor er ingen af materialerne i stand til at vandre ind i huden. Forberedende Plaster Instruktioner Forudsætninger De følgende forudsætninger gælder for alle LifeWave plaster produkter, og skal tages omhyggeligt hensyn til, før man bruger nogen af LifeWave plastrene. Sæt plastrene på ren, tør hud. Drik rigeligt vand før brug af plastrene, og forbliv velhydreret under brug af plastrene. Fjern ikke plasterets bag beklædning før en effektiv placering (akupressur punkt) er lokaliseret. Med andre ord, fjern ikke bag papiret før du er klar til at bruge det op til 12 timer. Hvert individuelt plaster kan bæres på huden i op til 12 timer. Sæt ikke et plaster på igen når det har været fjernet fra huden, da brugte plastre kan have reduceret klæbe evne. Brug desuden et nyt sæt plastre ved hver påsætning. Vidste du? Den mest almindelige årsag til manglende reaktion på plastrene er dehydrering. Enhver mangel på hydrering vil reducere effektiviteten af plastrene. Det er vigtigt at drikke Side nok 3 vand før og under brug af plastre. 2\n4 Plaster placering og udmåling Selvom LifeWave plastrene kan bruges hvor som helst på kroppen, er det blevet erfaret at de har en øget virkning, når de placeres på bestemte akupunktur punkter på kroppen. Dette er specielt sandt med IceWave plastrene. Hvis IceWave plastrene placeres korrekt i forhold til smerte, noteres en positiv reaktion i løbet af 15 til 20 sekunder. Generel smerte lindring kan bemærkes efter 3 til 5 minutter. Når vi refererer til akupunktur guiden er placerings stederne mærket ved brug af en udmålings metode som hedder en cun. En cun er en enhed i kinesisk udmåling som er relativt til patientens krop. 1 cun er lig med bredden af tommel fingeren ved 2.led, eller længden af anden phalanx på pegefingeren. 1,5 cun er lig med bredden afpege fingeren og lang fingeren (når de holdes samlet). 3 cun er lig med bredden af 4 fingre (når de holdes samlet). At bruge LifeWave kuglen med plasteret Hvis der følger plastik kugler med plaster produktet, vil de være pakket i separate plastik poser. Kuglerne simulerer akupressur og arbejder sammen med plasteret for at give de bedste resultater. Hvis du har planer om at bruge plastik kuglerne med plasteret, er det nødvendigt at placere kuglen før du anvender plaster klæbe fladen på din hud. 1. Lokaliser akupressur punktet som du vil stimulere med plasteret. 2. Tag en plastik kugle fra posen til hvert plaster du skal bruge. 3. Fjern beskyttelses papiret fra bagsiden af plasteret for at få klæbefladen frem. 4. Placer en kugle i centrum af plasteret og pres på klæbe siden af plasteret. 5. Sæt plasteret på, idet du sikrer dig at kuglen fæstnes med et mildt tryk på akupressur punktet på din hud. 6. Glat plasteret ud sådan at klæbe fladen hænger ordentligt fast på huden. 3\n5 Vær opmærksom : Brug ikke kuglerne med plastre som du vil påføre i bunden af foden ( f.eks. Nyre 1 ) eller nogen områder som er udsat for kraftigt tryk. Udrensning og bivirkninger I tilslutning til specifikke plaster fordele vil alle lifewave plastre fremme nogen art af celle udrensning. Dette er specielt sandt for Gluthatione, Carnosine og Aeon plastrene. Under udrensning skiller kroppen sig af med affald og forurening, tungmetaller, nikotin, og andre toksiske substanser. Et naturligt biprodukt ved energi produktion er metabolisk spild, som bliver neutraliseret af antioxidanter og udskilt fra kroppen. Det er derfor symptomer på udrensning kan opleves ved Energy Enhancer plastrene. Bivirkninger er en naturlig del af udrensnings processen, og disse er forbigående. Nogle mennesker oplever disse bivirkninger mere end andre, og det afhænger delvist af mængden af forgiftning af kroppen, og personens modtagelighed for afgiftnings symptomer. Nogle af de symptomer som følger afgiftning inkluderer: Mundtørhed Metalsmag i munden Ekstrem træthed Løbende næse Hovedpine Hududslet og / eller acne Søvnighed Kvalme Forestil dig din krop som en svimming pool. Du bruger en pumpe til at filtrere og rense snavs, næsten som nyrerne og det lymfatiske system arbejder for at filtrere vores blod og andre krops væsker. Forestil dig nu ophobningen af toksiner som snavs, der samler sig på bunden af poolen. Hvis disse toksiner har fået lov til at ophobe sig over en lang tidsperiode, vil pumpen ende op med at røre snavset op hurtigere end den kan rense det. Forestil dig den stress dette vil påvirke vore nyrer, lymfe system og andre organer. Når du skraber siderne og bunden af poolen vil dette løsne mere snavs så vandet bliver beskidt og uigennemsigtigt. Dette er toksiner som mobiliserer sig i din krop. Forestil dig hvordan vores celler ser ud ved ophobningen af frie radikaler og toksiner, og den stress dette skaber i vore indre organer. Det er vigtigt at huske, at når vores krop renser sig for toksiner, vil symptomerne på udrensning fortage sig. Hvis disse udrensnings symptomer er for problematiske, så prøv følgende forslag: Drik masser af vand for at hjælpe med at skylle toksiner ud og forblive hydreret. Vitamin C hjælper med at skylle toksiner ud hurtigt, specielt nikotin. 4\n6 For at forbedre afløbet og udskillelsen af toksiner, overvej daglige probiotiske organismer, eller fordøjelses enzymer i din kost. Om nødvendigt tag LifeWave plastrene af, og vent en dag eller to før du anvender dem igen. Køb en bog om udrensning. Du bør have en sådan bog i dit bibliotek. Udrensnings ubehag opstår når toksinerne mobiliserer sig/ løsner sig hurtigere end kroppen kan skille sig af med dem. I dette tilfælde brug da plastrene i kortere tid. Hydrering Det er afgørende at forblive ordentligt hydreret før og under plaster brug af nogle få grunde. Uanset om du bruger LifeWaves plastre eller ej, er hydrering en nødvendig del af at opretholde sundhed. Hydrering forbedrer det elektriske flow i din krop. Videnskabelige undersøgelser har vist, at elektriske strømme kendt som biostrømme, cirkulerer vedvarende igennem kroppen. Kroppens nervesystem leder elektriske signaler når det sender information gennem kroppen. Selv proteiner er naturlige semi ledere. Ledningen af elektricitet i kroppen bliver mindre når kroppen bliver dehydreret. Meridianer er kanaler af elektrisk ladede vand krystaller, og hydrering er nødvendig for at sikre energi flowet gennem kroppen. Det er også vigtigt at huske, at din krops grad af hydrering skal være i balance. For lidt vand kan give hovedpine, mindre hud elasticitet, muskel kramper, og celle degeneration. Total mangel på vand vil være fatal, ligeså vel som for meget vand på en gang kan være fatalt. Bemærk: hvis du har nyre eller binyre problemer, eller hvis du får vanddrivende medicin, bør du konsultere en læge angående den anbefalede daglige mængde af vand du bør indtage. Her er nogle tips som kan være en hjælp til at holde dig hydreret: Drik vand med jævne mellemrum gennem dagen for at hjælpe kroppen til at balancere hydreringen. Hold øje med hyppigheden og karakteren af din vandladning. Hvis du får en fuld blære hver 3. til 5. time med farveløs urin, er det muligt at du drikker nok vand; Hvis det varer længere, eller hele dagen for blæren at blive fuld, og urinen er mørkt farvet, kan din krop være dehydreret. Som en generel regel bør du prøve at drikke i det mindste 0,3 dl vand pr. kilo kropsvægt pr. dag. Denne mængde kan ændres afhængig af din grad af motion, og hvis du lever i bjergrige områder eller et ekstremt varmt / koldt klima, og ved stress og sygdom. 5\n7 Selv vurdering Når du bruger LifeWave plastrene og eksperimenterer med placeringer, skal du prøve at vurdere din aktuelle tilstand før, under, og efter plaster brug. Prøv gennem dagen at vurdere hvordan du har det mens du bruger plastrene, og hvordan du føler det anderledes. Dette vil hjælpe dig til at blive mere opmærksom på din krops signaler, og vil højst sandsynligt lede til en større forståelse af hvilke plastre og placeringer som fungerer bedst for dig, og hvorfor. Tip: Se i sektionen redskaber & værktøjer i denne håndbog efter selv vurderings redskaber, som inkluderer smerte dagbogen, sove dagbogen og Y-Age vurderings check liste. Forholdsregler Selvom LifeWave plastrene normalt betragtes som sikre, er det altid en god ide at bruge sund fornuft når du har en sygdom. Hvis du planlægger at bruge dem på andre, eller at instruere andre i at bruge LifeWave plastrene, er det dit ansvar at minde dig selv og andre på følgende forholdsregler*: Disse produkter har ikke til hensigt at diagnosticere, behandle, kurere eller forebygge nogen sygdomme. Individuelle resultater vil forekomme. Fjern plastrene straks hvis du føler dig utilpas eller hudirritation opstår. Genbrug ikke plastrene når de har været fjernet fra huden. Klip ikke plastrene over. Hold din krop velhydreret under plaster brug. LifeWave plastrene er kun til eksternt brug. Indtag ikke noget som helst af dette produkt. Sæt ikke plastre direkte på sår eller på anden måde beskadiget hud. Hvis du har et aktuelt eller formodet sundhedsproblem, bør du konsultere en læge før du bruger disse produkter. Bør ikke bruges af gravide og ammende. Selvom vi ikke har set kontraindikationer, anbefaler vi dem som har pacemaker at konsultere en læge med hensyn til at bruge LifeWave plastrene. *Disse udtalelser er ikke evaluerede af The Food and Drug Administration. Generelle FAQs / Ofte stillede spørgsmål Spørgsmål: Hvordan virker plastrene hvis intet trænger ind i kroppen? Svar: Lifewave ikke hud gennemtrængelige plastre virker ved at stimulere akupunktur punkter. Ingen medicin, stimulanser eller nåle er nødvendige. 6\n8 Spørgsmål: Er plastrene sikre at bruge? Svar: Plastrene er ikke hudgennemtrængelige, hvilket betyder at intet kommer ind i kroppen. I øvrigt bruger LifeWave et plaster klæbestof, som er allergivenligt. Homeopati og akupressur har længe været kendt for deres sikkerhed og effektivitet. Hvis du har et sundheds problem, bør du konsultere din læge før brug af LifeWave produkter. Vær sikker på at læse sektionen om produkt fralæggelse af ansvar i starten af bogen. Spørgsmål: Er plastrene blevet uafhængigt testede? Svar: Lifewave har mange dobbelt-blind, placebo kontrollerede forsøg som viser dramatiske resultater ved brug af plastrene. For et komplet bibliotek af Lifewaves kliniske forsknings studier, kig på Lifewaves hjemmeside på Spørgsmål: Hvor længe kan jeg have plastrene på min krop? Svar: Plastrene kan være på kroppen i op til 12 timer. Smid plasteret væk efter brug, og brug et nyt plaster hver gang. Spørgsmål: Hvor sætter man plastrene for de bedste resultater? Svar: Hvert plaster produkt har sin egen liste med anbefalede placeringer sammen med detaljerede instruktioner for brug. Kig på den næste sektion af Basis Plaster Protokoller for mere information om hvert produkt. Spørgsmål: Skal jeg være ekspert i akupunktur, akupressur eller homeopati for at bruge plastrene? Svar: Nej. du kan bruge plastrene effektivt ved at følge protokollerne som er skitserede i LifeWave brochurerne, på LifeWaves trænings webside ( og i denne håndbog. Du kan prøve nye placeringer baseret på reference materialet i denne håndbog. Spørgsmål: Kan alle bruge LifeWave plastrene? Svar: Enhver med et alvorligt sundheds problem opfordres kraftigt til at kontakte en læge før brug af plastrene. Gravide og ammende bør heller ikke bruge plastrene. 7\n10 Sektion 2 : Basis plaster protokoller IceWave Basis regler Hvornår kan det bruges Foreslået hyppighed ved brug Forudsætninger Plaster type Ved behov. Sæt et til to sæt plastre hver dag efter behov mod smerte. Drik nok vand for at være vel-hydreret før og under brug. Brug anbefalet ur metoden eller gennemskuds/ at Indramme metoden til korrekt placering af de HVIDE og BRUNE plastre Foreslåede plaster placeringer De følgende placeringer kan findes i produkt brochurerne og på LifeWaves websider. Akupressur punkterne som er noterede her er valgt på grund af deres effektivitet og brugs hyppighed. Et eller flere af de anbefalede placeringer kan virke ekstremt godt for dig når du lindrer smerte. Ur metoden Ur metoden, også kendt som Haltiwanger Kors /kryds metoden kan give hurtige og effektive resultater ved behandling af lokaliseret smerte. Sæt plastrene på det første sted med tape eller ved kun at tage den lille del af klæbe papiret på bagsiden af, for midlertidigt at fæstne plastrene, og vent så mindst 15 til 20 sekunder før du prøver nye placeringer. Når du har fundet den rigtige placering, fjerner du resten af bagklæbe papiret, og sætter dem på huden eller tøjet. Denne metode kan kræve nogen eksperimentering, men prøv hvert skridt før du beslutter dig for det rigtige. 1. Skridt: Sæt det BRUNE plaster Direkte på smerte stedet. 9\n11 2. Skridt: Placer det HVIDE Plaster direkte over det BRUNE Plaster i kl. 12 position. Placer Det HVIDE plaster cirka 2,5 til 7,5 cm Fra det BRUNE plaster. (1 inch=2,54 cm) 3. Skridt: Placer det HVIDE Plaster til højre for det BRUNE Plaster på kl. 3/15 position. 4. Skridt: Placer det HVIDE Plaster direkte under BRUNT Plaster på kl. 6/18 position 5. Skridt: Placer det HVIDE plaster Til venstre for BRUNT plaster På kl. 9/21 position 10\n12 6. Skridt: Placer det HVIDE Plaster parallelt til BRUNT Plaster, eller på den modsatte Side af frontal planet. 7. Skridt: Byt rundt på de BRUNE og HVIDE placeringer, hvor du bruger det HVIDE plaster på smerte stedet. Gentag skridt 1 til 6. Denne modsatte placerings metode er nødvendig i nogle tilfælde af kroniske smerter Når du finder den rigtige placering, skal du fjerne bagpapiret fra klæbefladen af plasteret, og placere dem på huden eller tøjet. Bemærk: Hvis smerten ikke fortager sig, fortsæt da til Gennemskuds metoden Gennemskuds metoden At indramme metoden kan være yderst effektiv til lokaliseret smerte. Formålet med denne metode er at frembringe en indrammende støtte på hver side af det smertefulde område. 1. Skridt: Placer et BRUNT plaster til venstre for det smertefulde område. Sæt plasteret nogle få cm fra smerte centrum ( ca 5 7 cm). 2. Skridt: Placer et HVIDT plaster til højre for det smertefulde område, i den samme afstand som det BRUNE plaster 3. Skridt: Om nødvendigt kan du også placere plastrene ovenover og under smertestedet. 4. Skridt: Hvis smerten ikke reduceres, byt da om på de HVIDE og BRUNE plastre. Ved KNÆ smerte sæt da det BRUNE plaster på indersiden af et knæ; sæt det HVIDE plaster på ydersiden af det samme knæ. 11\n13 Energy Enhancer Basis Regler Hvornår sættes det på Foreslået hyppighed for brug Forudsætninger Plaster type Ved behov. Sæt plastre på en 4-dages eller 5-dages tidsplan. Drik nok vand for at være velhydreret før og under brug. Bær det HVIDE plaster på den højre side af kroppen og det BRUNE på den venstre side. Foreslåede placeringer De følgende placeringer kan findes i produkt brochurerne og på LifeWaves webside. Akupressur punkterne som er noterede her er valgt på grund af deres effektivitet samt hyppighed ved brug. Et eller flere af de anbefalede placeringer vil virke ekstremt godt for dig i øgningen af din potentielle energi. Med Energy Enhancer plaster placerings protokollen anbefales det at du først går en cyklus igennem hvert af de foreslåede akupunktur punkter, indtil du finder et sted, som giver dig de bedste resultater. En rigtig god måde at afgøre om et punkt virker, er gennem muskel test. For at muskel teste med Energy Enhancer: 1. Få deltageren til at stå med fødderne i skulder afstand. 2. Få personen til at række en arm frem. 3. Med din hånd på personens håndled presses mildt ned i 2-3 sekunder for at demonstrere modstand og etablere et grundlag for styrke. 4. Udfør skridtene ovenover igen med Energy Enhancer plastrene tapede på et af de punkter som er vist på de følgende sider( BRUN på venstre, HVID på højre). 5. Gå igennem resten af de anbefalede plaster placeringer idet du sammenligner effektiviteten ved de forskellige placeringer, og noterer de stærkeste. Undersøgelses studier har vist at LifeWave Energy Enhancer plastrene bør sættes på før og efter aerobic aktivitet. De bedste aerobic reaktioner er blevet noterede efter 12 til 15 minutters motion; Derfor bør de fysiologiske reaktioner på plastrene testes efter 15 minutters aerobic motion. 12\n14 Basis Energy Enhancer Plaster Protokol Lifewave udviklede denne basis protokol for at hjælpe dig til hurtigt at begynde med Energy Enhancer plastre, idet de anbefalede akupunkter ofte er brugt til at påvirke fysisk styrke og udholdenhed. Start på den første dag med at sætte Energy Enhancer plastrene på et af de anbefalede steder i denne sektion. Den næste dag vælg en anden placering af de nedenstående muligheder. Fortsæt med at skifte imellem de anbefalede punkter på de resterende dage af plaster brug. Vi anbefaler, at du eksperimenterer med alle de anbefalede placeringer indtil du finder den som virker bedst. Så fortsætter du med at skifte mellem de anbefalede placeringer, fire til syv dage om ugen. Du har også andre muligheder, som inkluderer brug af det sted som gav det bedste resultat to til fire gange om ugen. Du kan også prøve at have plastrene på de andre akupunktur placeringer som du lærer om enten fra denne håndbog eller fra læger, eller konferencer. Bær ikke plastrene på det samme sted hver dag fordi det kan resultere i hudirritation. Basis Plaster Protokol- Mulighed 1 Nyre 3 ( KI3) Sted : I fordybningen lige bagved anklen på indersiden af benet Vidste du? Nyre 3 er et Yuan kilde punkt for nyre meridianen. Yuan kilde punkter er hvor kroppens oprindelige Qi mødes. 13\n15 Basis Energy Enhancer Plaster Protokol- Mulighed 2 Pericardium 6 (PC6) Sted: Omkring 3 til 4 fingres bredde fra håndleds folden på indersiden af håndleddet 14\n16 Basis Energy Enhancer Plaster Protokol Mulighed 3 Mave 36 (ST36) Sted: I fordybningen 4 fingres bredde under knæskallen og 2 fingres bredde på ydersiden af skinnebenet Vidste du? Mave 36 er et af de mest brugte punkter i akupunktur behandling, og det er et specielt styrende punkt for mave regionen. 15\n17 Basis Energy Enhancer Plaster Protokol- Mulighed 4 Lunge 1 (LU1) Sted: Lokaliseret omkring 1 inch under kravebenet, langs indersiden af skulderen Vidste du? Lunge 1 er møde punktet for Lunge meridianen med Milt meridianen. Tip: Lunge 1 er næsten altid øm når der presses fast. 16\n18 Y-Age Systemet: Glutathione, Carnosine og Aeon Basis Regler Hvornår skal det sættes på Foreslået hyppighed for brug Forudsætninger Plaster type Sæt Glutathione og Aeon på om dagen. Carnosin plaster om dagen eller natten. Brug et Glutathione plaster 5-7 dage om ugen. Brug et Carnosin plaster 1-3 dage om ugen. Brug et Aeon plaster 5-7 dage om ugen. Drik nok vand for at være vel-hydreret før og under brug. Generelt bruges på midt linjen eller på HØJRE side af kroppen. Bemærk: For information om kombinering af Y-Age plastrene se side 43. Foreslåede placeringer Y-Age Glutathione Basis Protokol De foreslåede punkter for Y-Age Glutathione er som følger, men du kan eksperimentere med disse punkter for Y-Age Carnosine og Y-Age Aeon også. Mulighed 1: Styrende Meridian 6 (CV6) Lokaliseret: På midtlinien af nedre mave, 1,5 cun ( bredden af pegefinger og langfinger) under navlen Mulighed 2: Styrende Meridian 22 (CV22) Lokalisering: Ved bunden af halsen/ struben,i fordybningen, i centrum ved kraveben. 17\n19 Y-Age Glutathione basis plaster placeringer ( fortsat) Mulighed 3: Lever 3 (LV3) Lokalisering: Lokaliseret ovenpå Højre fod, i vævet ved storetåen Mulighed 4: Lunge 9 (LU9) Lokalisering: Lokaliseret i fordybningen Ved håndleddet, når du følger tommel- Fingeren ned til fordybningen. Mulighed 5: Milt 6 (SP6) Lokaliseret: Lokaliseret omkring 4 fingres Bredde over indersiden af ankel knoglen, På skinne benet 18\n20 Y-Age Carnosine Basis Protokol De foreslåede punkt placeringer til Y-Age Carnosine følger, men du kan eksperimentere med disse punkt placeringer til Y-Age Glutathione og Y-Age Aeon også. Mulighed 1: Styrende Meridian 17 (CV17) Lokalisering: På midtlinien af sternum/brystbenet, i niveau med det 4. intercostal rum (mellem bryst vorterne) Mulighed 2: Ledende Meridian 14 ( GV14 ) Lokalisering: Ved basis af halsen/nakken, hvor C7 ryghvirvlen stikker frem. Hvis du stopper din hage mod brystkassen Mulighed 3: Tyktarm 4 (LI4) Lokalisering: Lokaliseret på oversiden af hånden, i vævet, på knoglen ved pegefingeren. 19\n21 Y-Age Carnosine Basis plaster placeringer Mulighed 4: Ledende Meridian 2(GV2) Lokalisering: Nederst på rygsøjlen, lige over halebenet. Mulighed 5: Hjerte 7 (HT7) Lokalisering: På indersiden af håndledsfolden, ca 1 finger bredde fra centrum 20\n22 Y-Age Aeon Basis Protokol De foreslåede punkt steder til Y-Age Aeon følger, men du kan eksperimentere med at bruge disse punkter til Y-Age Glutathione og Y-Age Carnosine også. Mulighed 1: Styrende Meridian 6 (CV6) Lokalisering: På midtlinien af maven, 1,5 Cun (bredden af pegefinger og langfinger) under navlen. Mulighed 2: Ledende Meridian 14 (GV14) Lokalisering: Ved basis af bagsiden af nakken, hvor C7 ryghvirvlen stikker frem hvis du strækker din hage ned mod brystkassen Mulighed 3: Nyre 3 (K3) Lokalisering: I fordybningen lige bagved ankel knoglen Bemærk: Nogle mennesker oplever følelse af ekstrem træthed når de har Aeon plastret på om dagen. Hvis du hører til denne gruppe, fjern da plastret i et par timer eller brug det om aftenen. 21\n23 Y-Age Aeon basis plaster placeringer (fortsat) Mulighed 4: Tyktarm 4 (LI4) Lokalisering: På oversiden af hånden, i vævet, på knoglen ved pegefingeren Mulighed 5: Lever 3 (LV3) Lokalisering: Ovenpå foden, i vævet ved storetåen. 22\n24 Silent Nights Basis regler Hvornår det sættes på Foreslået hyppighed for brug Forholdsregler Plaster type Sæt det på om aftenen (P.M) Sæt et plaster om aftenen efter behov. Drik nok vand for at være velhydreret før brug Bær et plaster på højre side af kroppen. Foreslåede placeringer De følgende placeringer findes i produkt brochurerne og på LifeWaves webside. Akupressur punkterne som er noterede her er valgt på grund af deres effektivitet og hyppighed for brug. En eller flere af de foreslåede placeringer burde virke ekstremt godt for dig. Hvis akupunktet du bruger ikke er lokaliseret på midtlinien af kroppen, placer da plasteret på højre side af kroppen. Tip: Melatonin produktion hæmmes af lys. Tilbring de resterende timer af din dag i gradvist mørke for at stimulere melatonin produktion. Udover de foreslåede placeringer til Silent Nights fundet i dette kapitel, prøv et af disse søvn relaterede akupunkter: Pericardium 4 gennem 7 Hjerte 7 Milt 6 23\n25 Silent Nights Basis plaster placeringer (fortsat) Mulighed 1: Lever 3 (LV3) Lokalisering: Ovenpå foden, i vævet ved storetåen. Vidste du? Lever 3 er et særdeles godt punkt til at regulere lever Qi. Leveren er god til øjen problemer, hovedpine, nedtrykthed, spasmer, lyske smerter. Mulighed 2: Tredobbelte Varmer 23 (TB23) Lokalisering: Lokaliseret i tindingen, i fordybningen ved øjenbrynet. 24\n26 Silent Nights Basis plaster placeringer (fortsat) Mulighed 3: Tredobbelte varmer 17 (TB17) Lokalisering: I fordybningen bagved og under øreflippen. Mulighed 4: Styrende Meridian 24,5 (GV24,5) Lokalisering: På toppen af broen ved næsen, midtvejs mellem enderne af Øjenbrynene Vidste du? Ledende Meridian 24,5 er også kendt som det Tredje Øje (Yintang) Silent Nights Basis plaster placeringer (fortsat) 25\n27 Mulighed 5: Mave 36 (ST36) Lokalisering: I fordybningen 4 fingre bredde under knæ skallen og 2 finger bredde på ydersiden af knoglen Vidste du? Mave 36 er et af de mest brugte punkter i akupunktur behandling, og det er et specielt Styrende punkt for mave regionen. Mulighed 6: Nyre 3 (KI3) Lokalisering: I fordybningen lige bagved indersiden af ankel knoglen 26\n28 SP 6 Complete Hvornår kan det bruges Foreslået hyppighed ved brug Forudsætninger Plaster type Om dagen. Sæt et til to sæt plastre hver dag 5 dage om ugen Drik nok vand for at være vel-hydreret før og under brug. Bær dette plaster på VENSTRE side af kroppen Anbefalede /foreslåede placeringer De følgende placeringer kan findes i produkt brochurerne og på LifeWaves hjemmeside. Akupressur punkter noterede her er valgt pga. deres gode effekt og hyppigheden af brug. En eller flere af de anbefalede placeringer vil være meget effektive for dig hvis du vil kontrollere din appetit. Om morgenen, sæt et SP6 Complete plaster på en af de anbefalede placeringer. Fjern plasteret om natten før sengetid. Med avanceret protokollen, sæt et SP6 Complete plaster på en af de anbefalede placeringer på venstre siden af kroppen samt et Glutathione plaster på højre side. Start med at bruge SP6 Complete plastrene på Milt 6 akupunkt, som har vist sig at være den mest effektive placering. Derefter prøv Mave 36 akupunkt før du eksperimenterer med Nyre 3 akupunkt. Vi anbefaler at du eksperimenterer med alle de foreslåede placeringer indtil du finder et som virker bedst. Efter den anden uge, roter plastrene kun mellem de akupunkter som giver dig den bedste kontrol over din appetit. Bemærk: Husk at sætte SP6 Complete plastre på VENSTRE side af kroppen. For at forbedre detoxification, sæt et Glutathione plaster på HØJRE side af kroppen på samme akupunkt som du bruger til SP6 Complete plastret. 1. Dag: Milt 6 (SP6) Sted: Ca 4 fingres bredde over indersiden af ankelknoglen, på skinne benet SP6 Complete Basis plaster placeringer (fortsat) 27\n29 Dag 2: Mave 36 (ST36) Lokalisering: I fordybningen 4 fingre bredde under knæ skallen og 2 finger bredde på ydersiden af knoglen Vidste du? Mave 36 er et af de mest brugte steder i akupunkturbehandling, og det er et specielt kommando punkt for maveregionen. 28\n30 SP6 Complete basis plaster placeringer (fortsat) Dag 3: Nyre 3 (KI3) Lokalisering: I fordybningen lige bagved indersiden af ankel knoglen 29\n31 SP6 Complete basis plaster placeringer ( fortsat) Dag 4: Milt 6 ( samme som dag 1) Dag 5: Mave 36 ( samme som dag2) Til den avancerede SP6 Complete protokol, bær Glutathione plastret på højre side af kroppen, og bær SP6 Complete plastret på venstre side af kroppen ved hver af de viste plaster placeringer. 30\n32 Sektion 3 : Avancerede protokoller og plaster kombinationer Afgiftnings / Udrensnings protokoller I tilslutning til de specifikke fordele( / virkninger) af plastrene, vil alle Lifewave plastre fremme nogen grad af celle afgiftning. Dette gælder i særlig grad plastrene i Y serien (/ anti ældning). Under afgiftning skiller kroppen sig af med affald og forurening, tungmetaller, nikotin, og andre toksiske substanser. Et naturligt biprodukt ved energi produktion er metabolisk affald, som bliver neutraliseret af antioxidanter og udskilt fra kroppen. Det er derfor symptomer på afgiftning kan ses ved Energy Enhancer plastrene. Avanceret Energy Enhancer Protokol (Fem Elementer) Denne avancerede protokol bruger et sæt plastre på en kombination af aku punkter, over et 5 dages skema, som blidt stimulerer hvert organ i en rækkefølge. For at få øgede afgiftnings fordele, sæt et Y- age Glutathione plaster under navlen på et punkt som f.eks. CV6 om morgenen (fjern om natten ), og et Y age Carnosine plaster på CV 17 om aftenen (fjern om morgenen ). Du kan skifte Glutathione og Carnosine plastrene hver dag og aften mellem de forskellige foreslåede Y age basis placeringer. Vær opmærksom på at nogle mennesker oplever ekstrem træthed, når de bruger Carnosine plastrene jævnligt. Avanceret Energy Enhancer Protokol Dag 1 HVID: Galdeblære 41 (GB41) Lokalisering: Ovenpå foden, ca halvvejs mellem slutningen af lilletåen og anklen, i fordybningen mellem fjerde og femte metatarsal knogle BRUN: Lever 3 (LV3) Lokalisering: Ovenpå foden, i vævet ved storetåen 31


Borgmesteren i Aarhus: De unge skal sætte deres sociale liv på pause – SeismoGram – Arbejd med nyheder i undervisningen\nBorgmesteren i Aarhus: De unge skal sætte deres sociale liv på pause\nJacob Bundsgaard er borgmester i Aarhus. Han er fra Socialdemokratiet.\nDe mange unge i Aarhus skal hjælpe byen i kampen mod corona-virusset, fortæller Jacob Bundsgaard, borgmesteren i Aarhus.\nI Aarhus er corona-virusset igen ved at få fat i byen. Flere er blevet testet positiv de seneste dage. Og det er særligt de unge, der bliver ramt.\nDet fortæller Jacob Bundsgaard, som er borgmester i Aarhus, på et presse-møde tirsdag.\n”Den seneste uge er det gået hastigt den forkerte vej. Særligt når det gælder de unge, så er der en voldsom stigning af smittede.”\nDerfor havde han et par ord til de unge i byen.\nI Aarhus bor der cirka 50.000 unge studerende fra hele Danmark. Det er derfor en by med mange unge mennesker. Det skriver Jyllands-Posten.\nHan havde flere beskeder til de unge.\nHan bad de unge om at huske at passe på de ældre, svage og hinanden. Alle skal huske af holde afstand og spritte af.\nHan bad også de unge om at downloade appen Smittestop. Appen skal hjælpe dig med at finde ud af, om du har været tæt på en corona-smittet. Det gør appen ved at sende et signal ud via Bluetooth, som andre telefoner med appen kan opfange. Læs mere om appen her.\nHan bad også alle de unge om at droppe pirat-festerne. Det er ulovlige fester, hvor en masse unge samles et sted, hvor de ikke må være. Det kan være en forladt bygning, en park eller et område bag et hegn.\n”Jeg ved godt, at det er næsten urimeligt at bede de unge mennesker om at sætte deres sociale liv på pause. Men vi er nødt til at sige, at det er nødvendigt, hvis man skal tage vare på sine kære og samfundets udsatte,” sagde Jacob Bundsgaard ifølge DR.\nHan har samlet en række forskellige ungdoms-organisationer, som skal hjælpe Aarhus med at nå ud til de unge.\nKan unge blive hårdt ramt af corona?\nJa. Det er ikke kun de ældre og svage i samfundet, som kan blive hårdt ramt af corona-virusset.\nDen yngste indlagte i Aarhus er lige nu 25 år.\nDerudover kan man blive ramt af senfølger fra sygdommen. Det betyder, at selvom man er blevet rask, så mærker man stadig noget til sygdommen. Det kan være hjerte-banken, træthed, smerter i muskler og led. Man kan også have svært ved at koncentrere sig. Det skriver Sundhedsstyrelsen.\nLÆS OGSÅ: Mette Frederiksen til de unge: Drop festerne.


Cocktail servietter (25 x 25)\nFrokost servietter (33 x 33)\nMona LED lys\nSara Advent LED lys\nSara Exclusive LED lys\nSara Kalender LED lys\nSara Tall LED lys\nType 9 - M & L\n"Køber" eller "Kunden" anvendes om den fysiske person, som hovedsagelig handler uden for sit erhverv, og som ved afgivelse af en bestilling til Potter til årstiden afgiver et tilbud om køb og levering af bestemte varer.\n"Albrechtsen Transport ApS" anvendes i det følgende både om den fysiske eller juridiske person, som ved ordrebekræftelse accepterer Købers bestilling og sælger de bestilte varer, og om den hjemmeside hvorfra varer præsenteres og bestilles. Herefter vil dets brand ("Potter til årstiden") blive brugt som reference til "Albrechtsen Transport ApS"\nPå Potter til årstiden oplyses varens væsentlige egenskaber, for yderligere oplysninger eller spørgsmål til eksisterende oplysninger kan der sendes en mail til Potter til årstiden via pottertilårstiden@gmail.com\nPræsentation af varer sammen med en pris på Potter til årstiden er ikke et bindende tilbud, men blot en opfordring til at gøre tilbud.\nKøbers bestilling af varer fra Potter til årstiden udgør ikke en bindende accept, men derimod et bindende tilbud til Potter til årstiden om at købe varen på de oplyste vilkår.\nEn bindende aftale mellem Køber og Potter til årstiden er først indgået, når Potter til årstiden ved en ordrebekræftelse accepterer det af Køber afgivne tilbud.\nDe kontooplysninger du indtaster ved køb af varer, bliver sendt direkte til PBS i krypteret form (SSL), som det kun er dig og PBS der kan læse. Der er således ingen andre der ser eller gemmer oplysningerne om dig. Ved køb med Dankort eller kreditkort trækkes beløbet fra din konto så snart væren afgå fra Potter til årstiden.\nPotter til årstiden yder ifølge købeloven 2 års reklamationsret fra fakturadato på fabrikations- og materialefejl (mangler). Reklamationsretten dækker ikke fejl, skader eller slitage, direkte eller indirekte opstået som følge af forkert betjening, ringe vedligeholdelse, vold eller uautoriserede indgreb.\nFakturaen skal fremvises til Potter til årstiden i forbindelse med anvendelse af reklamationen.\nEventuel reklamation over mangler på leverede produkter skal efter Køber har eller burde have opdaget manglen ske til Potter til årstiden inden rimelig tid. Ellers mister Køber sin ret til at påberåbe sig manglen.\nPotter til årstiden har gjort det nemt for dig at få relevant information på andre websites igennem links. Disse websites er uden for Potter til årstiden's kontrol. Vi kan derfor på ingen måde drages til ansvar for indholdet på disse sider.\nOplysninger om de bestilte varer fra sådanne hjemmesider indgår ikke i beskrivelsen af de bestilte varer i aftalen mellem Køber og Potter til årstiden.\nSælger er ikke erstatningsansvarlig for direkte eller indirekte tab som følge af at de bestilte varer kommer for sent frem til Køber, eller de bestilte varer lider af mangler, når forsinkelsen eller manglerne skyldes Køber handling eller undladelse eller forhold som ligger uden for Potter til årstiden's kontrol, fx krig, oprør, uroligheder, brand, indgreb fra staten, beslaglæggelse, valutarestriktioner, arbejdskonflikter af enhver art, herunder strejke og lockout, eller lignende.\nPotter til årstiden afgiver ikke selvstændig garanti for de bestilte varer, og Køber opnår kun de garantier, som producenten udsteder over for Køber.\nMeddeler kunden til Potter til årstiden, at kunden har fortrudt sit køb inden 14 dage efter levering, tilbagebetaler Potter til årstiden det modtagne beløb.\nVarer der returneres efter at havet været hentet på adresse eller i butikken, nægtes modtagelse, hvis dette ikke er sket ved afhentningen. Ved returnering bedes du bruge PostNord - ikke alternative pakke distributører. Da det gør det muligt at spore varen hvis den skulle blive væk under returforsendelse. Du bør sende varen forsvarligt emballeret - sammen med en kopi af fakturaen og skriv venligst tydeligt at du ønsker at gøre brug af fortrydelsesretten, og at du derfor ønsker af få tilbagebetalt varens pris. Vi anbefaler at du sender varen retur som forsigtig pakke med PostNord.\nPotter til årstiden forbeholder sig ret til at ændre og opdatere de regler og betingelser, der gælder for denne website. Det er derfor vigtigt, at du løbende holder dig orienteret om der er sket ændringer.\nMed mindre andet er angivet for den enkelte vare er forventet leveringstid indenfor 20 hverdage.\nSpecielle betingelser og vilkår for speciel produktioner\nDisse betingelser gælder for produktioner, som er specielt lavet for kunden. Dette indeholder, men ikke begrænset til, tryk, design og découpage. Dette vil herefter blive beskrevet som ”speciel produktion”.\nVed speciel produktion, defineres som, men ikke begrænset til, vare produceret efter kundens ønske(r), uanset om de pågældende vare kan sælges under andre omstændigheder.\n”Design” vil herefter dække det grafiske (tekst, billeder, illustrationer o.l.) som produceres for kunden, uanset teknikken designet er lavet med, eller på hvilken måde de frembringes til kunden.\nDesign og ansvar\nPotter til årstiden har intet ansvar for kundens manglende hjemmel til produktion, mangfoldiggørelse eller udgivelse af skrift, tegninger, mønstre, grafik, illustrationer, design, tekster, varemærker, andre forretningskendetegn og øvrigt vareudstyr herunder formgivning eller andet, der kan være underkastet tredjemands rettigheder.\nDesign, grafik, tekst, illustrationer, skitser o.l., udarbejdet i samarbejde med, eller af Potter til årstiden, tilhører Potter til årstiden, og kan uden kundens kendskab bruges af Potter til årstiden til ethvert formål. Kunden må ikke overlade ovenstående elementer til en tredjepart uden en godkendelse fra Potter til årstiden. Elementer udleveret af kunden til et samlet design, er ikke underlagt overstående tilhørsforhold til Potter til årstiden.\nPotter til årstiden kan ikke garantere at designs, som er udarbejdet af Potter til årstiden, ikke indeholder elementer, eller ikke er ens med tidligere designs udarbejdet af Potter til årstiden.\nPotter til årstiden har intet ansvar over for fejl og mangler, som ikke er blevet rettet inden ordren er bekræftet og sat i produktion. Dette indeholder, men ikke begrænset til, korrektur, tekst, placering, farve, design, grafik, illustrationer og priser.\nDer kan forekomme mindre afvigelser fra det godkendte design, i form af farve, placering, skævhed o.l. grundet blandt andet produktionsform. Farver på papir, billeder, skærme o.l. kan afvige fra det færdige produkt.\nPotter til årstiden gemmer kun design og grafik tilsendt af kunden, imens produktionen står på. Herefter forbeholder Potter til årstiden sig retten til at slette de pågældende elementer.\nAlle elementer som bruges til produktionen af produktet, herunder tryk materiale, tilhører Potter til årstiden.\nProduktion vil først blive påbegyndt, når kunden har bekræftet ordren og dens design(s). Ved manglende bekræftelse, forbeholder Potter til årstiden sig retten til at lukke ordren efter rimelig tid.\nNår produktionen er påbegyndt, kan kunden ikke ændre i ordren.\nPotter til årstiden producere ikke prøvetryk eller lignende. Hvis kunden ønsker prøvetryk eller lignende, bedes kunden lave en mindre produktion, inden en større produktion igangsættes og informere Potter til årstiden herom.\nBetaling af ordrer, som indeholder helt eller delvis speciel produktion, skal ske forud for produktionen.\nTilbud lavet for kunder, er kun gældende for det pågældende tidspunkt tilbuddet bliver leveret, medmindre andet er beskrevet i tilbuddet.\nPotter til årstiden yder ifølge købeloven, 2 års reklamationsret fra fakturadato på fabrikations- og materialefejl (mangler). Reklamationsretten dækker ikke fejl, skader eller slitage, direkte eller indirekte opstået som følge af forkert betjening, ringe vedligeholdelse, vold eller uautoriserede indgreb, samt fejl som ikke har været rettet inden ordren har været sat i produktion, herunder, men ikke begrænset til, design, korrektur, placering og farve.\nNår produktionen er påbegyndt, yder Potter til årstiden ikke fortrydelsesret på speciel produktioner.\nVed fejl i produktionen, f.eks. stor afvigelse af placering, farve o.l. fra det aftalte design, erstatter Potter til årstiden kun tryk som er påsat kundens produkt. Ved produktioner hvor varen og tryk er købt hos Potter til årstiden, erstatter Potter til årstiden varen og trykket. Disse fejl skal indberettes til Potter til årstiden ved modtagelse. Hvis ikke dette sker, frafalder kundens ret til refundering af varen.\nPotter til årstiden yder ikke fortrydelsesret eller erstatning på timebaseret arbejde, som kan være udført i forbindelse med speciel produktion.\nFakturaen eller bon fremvises til Potter til årstiden i forbindelse med anvendelse af reklamationen.


Musik, afspille film og billeder på din Wii; Wii; Installer; Film, tilføjer musik eller billeder; At spille på Wii\nMusik, afspille film og billeder på din Wii\nTid: 14:10:42 | 3 år siden\nNår Nintendo Wii kom ud, mange mennesker var overrasket. Konsollen ikke var hurtigere, smukkere eller bedre end sin forgænger. Nej, han var helt anderledes! På grund af de nye funktioner denne konsol er også appellere til ikke-gamere. Desværre er Wii ikke har et godt mediecenter tillader afspilning af film, er meget vanskeligt musik og billeder. Heldigvis er der en måde at bruge Wii før.\nDa Wii kom ud i 2005, var han straks populær. Fordi spil gennem bevægelse kunne kontrolleres var der en masse nye muligheder. Ved hjælp af internettet, så du nemt kan spille sport og innovative minispil. Desværre er det ikke muligt at afspille en DVD med Wii. Heldigvis er der et program, der gør det muligt.\nInstallation Orb er meget let. Besøg stedet og hente filen. Filen er kun tyve megabyte downloades som kun tager lidt tid. Installation Orb er meget enkel. Under installationen skal du oprette en konto. Her skal du indtaste dine oplysninger som navn, e-mail og adgangskode. Oprettelse af en konto er gratis.\nFilm, tilføjer musik eller billeder\nStart Orb og vælg den mappe, hvor de filer, der skal spilles på Wii. Hvis du vil oprette en mappe, skal du bruge Tilføj indstilling, og hvis du ønsker at fjerne en skal du bruge funktionen Slet.\nAt spille på Wii\nGiv en webbrowser på Wii. Disse kan købes via Shop Channel for fem euro. Så surfe på denne hjemmeside. Log ind med din konto, og vælg den korrekte fil. Wii vil nu begynde at streame filen og med en god forbindelse, kan du gøre dette, mens Wii bare se eller lytte.\nTip: Anden måde\nDer er også en anden måde, at din film, musik og billeder til din Wii kan bevæge sig. Denne metode vil tage lidt mere tid end den tidligere måde, men kan være ideel til en dårlig internetforbindelse. Besøg dette websted for Wii Video 9 gratis download. Dette giver dig mulighed for at konvertere en fil til det korrekte format til afspilning på Wii. Gennem et SD-kort, kan du derefter flytte filerne til Wii og lege med Photo Channel.\nfordele have kunst og kultur fodbold livsstil menneske og samfund sygdomme penge tips lidelser dyr opsparing kæledyr kommunikation andre sportsgrene historie musik og film skat pris kost spil børn opskrifter bil depression diverse uddannelse skønhed religion ferie


»Han tog sig af andre før sig selv«\nDen afdøde 37-årige Dan Uzan er posthumt kåret som »Årets dansker« for som frivillig at have beskyttet de danske jøder under terrorangrebet i februar mod Krudttønden og den jødiske synagoge. Han var »en ægte dansk hverdagshelt,« siger statsminister Lars Løkke Rasmussen.\nDans far, Sergeot Uzan, med et billede af årets dansker 2015. Fold sammen\nDer er mennesker, der er på det forkerte sted på det forkerte tidspunkt. Der er mennesker, der er på det rigtige sted på det helt rigtige tidspunkt. Og så er der dem, der er begge steder på én gang. Dan Uzan var en af sidstnævnte.\nDen nu afdøde jødiske mand blev 37 år gammel og mistede livet natten til den 15. februar i år, da han blev skudt af attentatmanden Omar El-Hussein foran den jødiske synagoge i Krystalgade.\nHer stod han som frivillig ved indgangen til synagogen, hvor han bevogtede børn og voksne på trods af den åbenlysefare netop den dag. Sammen med den 55-årige Finn Nørgaard blev Dan Uzan et uskyldigt offer under terrorangrebet i København i februar, hvor flere betjente og PET-folk også blev såret.\nNu har Dan Uzan modtaget Berlingskes pris som »Årets dansker«, fordi han har betalt den højestepris, man kan for at redde andre menneskers liv. Og fordi han i bogstaveligste forstand var vogter for religionsfrihed i København.\nPrisen gives til en person, som har gjort en afgørende forskel for andre mennesker.\n»For særligt en af de ti kandidater gjorde dette sig gældende på en måde, som kalder på den dybeste respekt. Netop fordi vedkommende med sine helt konkrete handlinger ikke blot på uegennyttig måde gavnede andre. Det rakte langt videre. Han reddede andre menneskers liv og ofrede sit eget. Mere ultimativt kan man ikke forestille sig kriterierne til »Årets dansker« gjort til virkelighed,« sagde Tom Jensen, chefredaktør for Berlingske til prisoverrækkelsen.\nFlere end 25.000 personer har stemt på de i alt ti nominerede personer til kåringen som »Årets dansker«. Prisen blev tirsdag uddelt for andet år i træk og gives til en dansker, der har sat sig særligt ambitiøse mål og nået dem i løbet af året, der er gået. Ambitioner og mål som er til gavn for andre end vedkommende selv.\nSidste år vandt aktivisten Selina Juul for sin succesfulde kampagne mod madspild, der var inspireret af opvæksten i Jeltsins Moskva. Blandt de nominerede i år var Pia Kjærsgaard, professor Peter Gøtzsche og astronauten Andreas Mogensen, der sammen med statsminister Lars Løkke Rasmussen alle var til stede ved tirsdagens prisoverrækkelse.\nDet var dog en enig dommerkomité, der til sidst kårede Dan Uzan som »Årets dansker«. Foran forsamlingen i Pilestræde var det Dan Uzans søster, Andrea Uzan, der efter store klapsalver modtog prisen på vegne af sin bror.\n»Dan gik ofte forrest, når der skulle tages ansvar. Han tog sig af andre før sig selv. Det har han altid gjort. Indtil han blev myrdet af en terrorist foran synagogen 15. februar,« sagde hun i talen, hvor hun – tydeligt påvirket af omstændighederne – flere gange måtte holde korte pauser for at få sin bevægede stemme til at falde til ro.\nNetop truslen fra terror har præget det forgangne år – senest i Libanon, Paris og USA, hvor uskyldige mennesker har mistet livet i terrorhandlinger. Det prægede også statsminister Lars Løkke Rasmussens tale ved prisuddelingen, hvor han kaldte valget af Dan Uzan som »Årets dansker« for »klogt«.\n»Dan er blevet symbolet på et år, der har været præget af barske omstændigheder og barske begivenheder. Han er blevet et billede på truslen mod danske jøder. Men først og fremmest er han en ægte dansk hverdagshelt,« sagde statsministeren.\nHan fremhævede familien Uzans reaktion på deres tab som forbilledligt.\n»I har ikke reageret med had. I har ikke ønsket hævn. I har reageret mod had og fordomme,« sagde Løkke:\n»Vi har brug for mod og godhed, for vi er oppe imod fejhed og ondskab. Had kan ikke bekæmpes med had. Terror skal ikke mødes med splittelse, det skal mødes med sammenhold og mod, som Dan gjorde det.«\nDan Uzan voksede op i Hvidovre med sine forældre og søster. Han gik på den jødiske privatskole Carolineskolen på det ydre Østerbro. Senere blev han uddannet som cand. polit. fra Københavns Universitet og arbejdede efterfølgende for SAS og Tiger-kæden.\nI sin fritid var han aktiv i det jødiske samfund og stod ofte vagt ved synagogen, mens han gennem flere år spillede basketball på eliteplan i Hørsholm 49ers og i hans sidste år i klubben Høbas, hvor holdkammeraterne har beskrevet ham som den, der samlede holdet.\nDet var derfor heller ikke en overraskelse for hverken familie eller venner, at Dan Uzan stod vagt ved synagogen netop den aften, hvor truslen var ekstra stor efter skyderiet på Krudttønden.\n»Én ting kan du sige om ham; han var en brobygger, der kunne samle alle uanset religion, baggrund, emne … alt. Og han gjorde det med et smil. Ydmyg og han satte altid andres ve og vel foran sig selv,« som en af Dan Uzans venner tidligere har sagt.\nSammen med Finn Nørgaard modtog Dan Uzan tidligere på året en hædersmedalje fra den franske stat – en Médaille du Courage, der gives for særligt mod og generøsistet. Og Dan Uzan var klar over, at det var farligt at stå vagt foran synagogen den aften.\nTruslen mod jøderne blev tydeliggjort allerede en måned inden angrebet i København, hvor et jødisk supermarked blev angrebet i Paris\nOg på mange måder var Dan Uzan det helt rigtige sted. Sammen med de kampklædte politifolk var hanmed til at afværge, hvad der kunne have udviklet sig til en massakre på den jødiske konfirmationsfest – bat mitzvah– inde bag synagogens gule mure.\nMen han var også det forkerte sted. Eller rettere: han var et sted, der af de helt forkerte grunde var farligt. Klokken 00.41 den 15. februar måtte han lade livet alene på grund af sin religiøse overbevisning og frivillige gerning.\nÅrets Dansker 2015 blev afdøde Dan Uzan. Dan Uzans far, Sergeot Uzan, tv, modtog prisen, hans kone Bodil og datter Andrea var med Fold sammen\nHvor meningsløst det hele end kan lyde, mener Dan Uzans far, Sergeot Uzan, at vi alle kan tage noget med fra de tragiske begivenheder.\n»Det betyder meget for mig, at Dan får prisen. Det er en solidarisk anerkendelse af, at vi i Danmark holder af de værdier, som Dan stod for. Jeg er stolt, rørt og taknemmelig. Det giver mig styrke og håb. Jeg håber, at det vil sprede sig til andre dele af befolkningen, så Dans død ikke har været helt forgæves,« siger Sergeot Uzan:\n»Det giver mig håb, hvis vi fokuserer på værdierne, der handler om at tage ansvar og respektere andre mennesker, som man respekterer sig selv. Det er værdier, som man kan være stolte af, fordi det giver fred og fællesskab. Min søn var åben og fordomsfri, og det er nogle søljer, vi kan bygge videre på. Det kræver mod, ikke angst,« siger Sergeot Uzan.\nI budskabet er også en politisk og demokratisk dimension, mener han:\n»Jeg håber meget på, at politikerne lytter og står sammen og kæmper mod terrorisme, som ødelægger demokratiet. Vi er nødt til at stå sammen. Det er dér, vi har den ultimative styrke. Det er der, vi kan stå sammen mod den trussel, vi møder i dag. Truslen fra vold og terrorisme har ikke plads i demokratiet.«\nJournalist Anna Gottschalck har bidraget til denne artikel\nDan Uzans far, Sergeot Uzan, hilste på statsminister Lars Løkke Rasmussen tirsdag aften. Fold sammen\n»Dan Uzan og Finn Nørgaard var et eksempel på, hvad vi alle kan blive udsat for«\nTV: Se uddrag fra Løkkes tale til Årets Dansker 2015\nLøkke: »Vi har brug for mod og godhed«\nDansk terrorists påståede hjælpere skal sidde en måned mere i fængsel\nTidligere PET-chef: Mobilindsmugling er Kriminalforsorgens ansvar


Hvad er medafh�ngighed?\nDe 12 L�fter\nDe 12 Traditioner\nVelkommen til CoDA-Danmark\nFormålsparagraf for anonyme medafhængige.\nCoDA er et fællesskab af mænd og kvinder hvis fælles formål er at udvikle sunde forhold. Den eneste betingelse for medlemskab er et ønske om sunde og tilfredsstillende forhold. Vi samles for at støtte og dele med hinanden i en rejse i selvopdagelse - at lære at elske selvet. At leve programmet tillader hver af os at blive stadigt mere ærlige over for os selv om vores personlige historie og vores med-afhængige mønstre.\nVi beror på de Tolv Trin og Tolv Traditioner for viden og visdom. Dette er principperne i vores program og vejledning i at udvikle ærlige og tilfredsstillende forhold med os selv og andre. I CoDA lærer hver af os at bygge en bro til en Højere Magt efter vores eget koncept, og vi tillader andre det samme privilegium.\nDenne fornyelsesproces er en gave af helbredelse for os. Ved aktivt at arbejde med CoDA programmet kommer vi hver især til at opleve en ny glæde, accept og sindsro i vores liv.\nVi vil opn� en ny frihed M�dekalenderCoDA møder i København\nStedet: Børnefamiliecenter København / Vesterbro Enghavevej 57, st. 1674 København VSøndag kl. 14.00 - 15.00\nCoDA online møde.\nDa er blevet oprettet et Skype møde hver søndag kl. 21.00-22.30 Skypenavn: coda-danmark\nOBS! Se mødeteksten på siden Skypemøde.\nUddybende sider for CoDA• På den amerikanske CoDA website findes en start pakke for CoDA møder. Her findes alle retningslinjer og tekster for CoDA fælles-skabet.http://coda.org/ klik på linket: Meeting StarterPacket• Sml. også service manualen for CoDA fællesskabet.http://coda.org klik på linket: Fellowship Service Manual• De 12 Trin • De 12 Løfter • De 12 Traditioner • CoDA' s bønner • CoDA's velkommst\nCopyright © 2010 Co-Dependents Anonymous, Incorporated and its licensors - All Rights Reserved\nCoDA-Danmark tager ikke ansvar for indholdet af andre websider, som linker til denne side. Bricksite.com


Mange efterlyser Sisley i de forskellige måneders Book’n Beautybox. Men frem for en 24 timers limited edition-mulighed får du her et alternativ. Ét, som alle til gengæld kan få glæde af. Uden at betale (fordi det trods alt er en mini-ting).\nTræk en halv time ud af kalenderen og sus i Magasin. Enten i Aarhus, Lyngby eller på Kgs. Nytorv og indløs dit Beautyspace-gavekort til en 10 minutters øjen-yoga og massage. Ikke jo på øjnene, men huden omkring dem. Samtidig får du kloge, konkrete ord om netop din hud og et par prøver eller tre med hjem. Som jeg kender Sisley, er de sjældent fedtede, men har selvtilliden i orden til først at lade os afprøve produkter derhjemme. Mini-behandlingen kræver ikke tidsbestilling, men ring, hvis du vil være på den sikre side. Gavekortet gælder i 14 dage fra nu af til og med 9. oktober. Du skal ikke medbringe noget, men bare sige Beautyspace (og nej, det her er ikke et sponsoreret indlæg). Telefonnumrene er:\nKgs. Nytorv: 33182161\nSNUP TIPPET: HVIS du lyst – og kun hvis du har – så sidder jeg jo altid spændt bag skærmen og ville ønske, at jeg kunne være med og se al den øjen-yoga. Så pleeeaaase tag @beautyspace, hvis du poster noget på Instagram.\nEr jeg mon så heldig at de også kommer til Odense på et tidspunkt? 🙂\nJeg vil bare lige fortælle, at jeg i dag har været til øjenmassage hos Sisley, og det en super god oplevelse! Og jeg kan bekræfte, at de er virkelig gavmilde med vareprøver 🙂\nSkriver du mere om rullen senere? Jeg har en jaderulle, som jeg bruger ca. hver anden dag, mest fordi jeg – til forskel fra nålerullen – synes det er rart. Den kan dog ikke komme helt tæt på øjnene. Jeg tænker lidt om den her kan noget andet end jaderullen? Eller i det hele taget – hvad kan den? Rigtig go’ dag, smukke. 🙂\nENDELIG en motionsform der er til at overskue 😀\n@ Winnie N – Det lyder som en skrap omgang. Jeg vil begynde her: 1) Spørg lægen, om der er side-effekter forbindelse med, hvad du har fået konstateret. 2) Lån Superhud på biblioteket (eller køb hos boghandleren) – der er et helt kapitel om tør/sart hud.\nSkriv igen, hvis du har spørgsmål.\n@ Tonnya, Pernille og Bodil, lad mig endelig vide, hvordan det går.\nTak for du åbner op for denne mulighed, Anette!\nDet vil jeg prioritere i min kalender 🙂\nJuhu, det må prøves..\nJeg skal nok nå det inden d 9 okt\nJeg skriver fordi jeg sidste vinter pludselig fik tør hud, som jeg aldrig har haft før. Det var efter en ugen i sengen med 40 i feber. Jeg må have tørret helt ud.\nEt helt år, har jeg kæmpet forgæves for at få min, ellers normalt “pæne” hud tilbage.\nJeg har haft acne i 10 år nu, så helt pæn er den ikke. Men den har aldrig været tør som den er nu. Og min acne er næsten væk.\nHvad gør jeg for at få min hud tilbage.\nOBS. Jeg er for 1 måned siden blevet diagnosticeret med (mildt) lavt stofskifte, men det har jeg jo så haft længe. Også før jeg tørrede helt ud.\nJeg fik for nogle måneder side. Fjernet et område med hudkræft på ryggen, der nu også viser dig at lave keloid-ar. Så jeg ved ikke om fx dermarolling længere er sikkert?\nHar du et par gode råd til mig?


Tilbyder forskellige typer massage — KT MASSAGE\nFysiurgisk massage: Friktionsmassage med olie på huden. Massagen varmer musklerne op og løsner spændinger og myoser. Klienten er afklædt i det omfang, der er nødvendigt for behandlingen og afdækkes med lagen og håndklæde.\nMET: (Muskel Energi Teknik). Strækgreb. Formålet med denne teknik er at øge ledbevægeligheden ved at genoprette musklernes smidighed, blodgennemstrømning og normale længde. Klienten er selv aktiv under udførelsen af MET. Grebet kan udføres gennem lagen eller tøj.\nSTR: Soft Tissue Release (groft oversat: Blødt Vævs Løsning). Strækgreb. Dette greb har til formål at re-orientere muskelfibrene, fjerne affaldsstoffer og forebygge fremtidige skader. Klienten kan være passiv eller aktiv ved praktisering af STR. Grebet skal altid udføres gennem lagen eller tøj.\nSportsmassage: Er en samlet betegnelse for kombinationen af dyb fysiurgisk massage sammen med STR og MET\nTørgreb: Massage på huden uden olie. Selve huden bruges som friktionsmiddel hen over musklerne. Grebene bruges mest til undersøgelse for bindinger i hud og underhud, samt musklernes konsistens og tilstand.\nMassage gennem tøj: Vil du af personlige grunde gerne beholde tøjet på kan jeg give en massage udelukkende bestående af grebene indenfor MET og STR. Massagen er effektiv når det gælder arbejds-og idrætsskader.\nBindevævsmassage: Bindevæv er et elastisk materiale, som ligger mellem kroppens væv og organer, hvor det stiver kroppen af og limer det hele sammen. Massagen er især rettet mod det bløde bindevæv, som ligger mellem huden og muskulaturen. Er blodomløbet i dette lag gået mere eller mindre i stå, sker der ophobning af affaldsstoffer, fedt og også stress. Huden glider dermed kun med besvær og måske smerter hen over musklerne. Tendens til appelsinhud (bindinger mellem hud og muskler) forøges også.\nMassagen øger blodgennemstrømningen, fjerner affaldsstoffer og dæmper tendensen til appelsinhud. Bindevævsmassage kan udføres med sugekopper eller hænderne. Jeg bruger hænderne.\nSkeletmobilisering: Langsomme og blide manipulationer af leddene for at øge bevægeligheden og nedbryde psykiske barrierer. Denne behandlingsform er fuldstændig smertefri, såfremt klienten er helt afslappet. Metoden kan bruges alene, men virker bedst efter fysiurgisk massage. Den er speciel god til hofter, ryg, skuldre og nakke.\nDen mest effektive massage i forbindelse med skader og overbelastning forårsaget af fysisk udfoldelse som arbejde eller idræt er typisk dyb fysiurgisk massage, efterfulgt af forskellige relevante strækgreb, dvs. MET og STR. Denne kombination er med til at gøre massagen mere virkningsfuld og langtidsholdbar.\nVed stress og udbrændthed vil almindelig fysiurgisk massage og bindevævsmassage virke løsnende og lindrende.


Køb Moroccanoil Moisture Repair Conditioner 70 ml.\nMoroccanoil Moisture Repair Conditioner er en genopbyggende balsam, der gør håret ekstra medgørligt og nemt at rede ud. Den plejende balsam fugter, styrker og genopretter elasticiteten i svækket hår, så det efterlades mere modstandsdygtigt. Moisture Repair Conditioner er særligt velegnet til skadet hår, der har været udsat for kemiske behandlinger og ofte brug af varmestyling. Balsammen kommer i en praktisk rejsestørrelse, der er perfekt til at tage med på farten.\nMoisture Repair Conditioner er baseret på ægte marokkansk argan-olie, der er rig på vitaminer, fedtsyrer og antioxidanter. Keratin og silkeproteiner går aktivt ind og behandler håret, så det styrkes i dybden. Omega-3, Jojoba- og avocado-olie har en blødgørende effekt, der gør håret elastisk og ekstra glansfuldt. Conditioneren er desuden fri for sulfat, fosfat og parabener.\nFÅ STÆRKT OG MEDGØRLIGT HÅR\nTrænger dit hår til ekstra fugt og genopbygning, er Moisture Repair Conditioner fra Moroccanoil perfekt for dig. Den nærende balsam genopretter dit hårs naturlige fugtbalance og styrker ødelagte hårstrå, så dit hår igen vil blive silkeblødt og sundt.\nDa Moroccanoil Moisture Repair Conditioner er yderst koncentreret, behøver du kun bruge en lille mængde. Massér conditioneren ind i håret, og lad den virke i 1-2 minutter. Skyl derefter med rigeligt varmt vand. Vi anbefaler, at du bruger Moisture Repair Shampoo inden for et optimalt resultat.\nDu anmelder: Moroccanoil Moisture Repair Conditioner 70 ml.\nBalsam / Conditioner 99 DKK Tilbud


Overgangsalderen er en naturlig tilstand | Læs mere hos Femarelle\nHjem / Om overgangsalderen\nNår du nærmer dig overgangsalderen findes der færre æg i æggestokkene, og derfor sker ægløsningen sjældnere. Østrogenniveauet falder langsomt fra dette tidspunkt. Det kan ofte være svært at registrere, at de små ændringer, du oplever, kan være relateret til det faldende østrogenniveau i kroppen. Små forandringer såsom humørsvingninger, øget træthed og ændret sexlyst kan opleves. Senere går det over til mere genkendelige og typiske tegn som hedeture og nattesved.\nNår du har passeret overgangsalderen aftager hedeture og humørsvingninger ofte med tiden. Men det lave østrogenniveau kan i stedet lede til, at slimhinden i skeden bliver tyndere og mere tør, hvilket kan bidrage til en øget følsomhed overfor infektioner i underlivet og urinvejene. Selv knoglestrukturen påvirkes også af det lave østrogenniveau.


Kend din kropspolitik | Randers Bibliotek\nI modebladene kan modellerne ikke blive tynde nok, samfundsmoralen hylder det sunde, samtidig med at der reklameres for usund mad. Det er svært at tolke de signaler, som samfundet sender. Hvad nu, hvis politikerne kom med 3 lovforslag, der skulle regulere omgivelsernes påvirkning af de unge og deres krop\nEmneord idræt kroppen kropskultur sundhed sundhedspolitik udseende\nMorten A. SkydsgaardScience MuseerneKamilla WichmannCathrin Peterslund\nHertil findes lærervejledning på bogens hjemmeside\nBogen er en ny og meget revideret udgave af fra 2011. Grundidéen er den samme i begge bøger, men det meste af teksten er omskrevet og opdateret, og mange billeder er ændret. Den præsenterer fakta og fortællinger, som klæder læseren godt på til at have holdninger og kunne argumentere sagligt for dem i emner om kropspolitik. Det er en udgivelse med god faglig dybde, som samtidig ikke er belærende eller presser værdier ned over læseren, men som i stedet giver mulighed for at danne egne meninger


Klima- og Miljøudvalget - 12-11-2013 | Ishøj Kommune\nForside / Klima- og Miljøudvalget - 12-11-2013\nReferat for Klima- og Miljøudvalgets møde tirsdag 12. november 2013 kl. 16.30\nLokation: Ishøj Idræts & Fritidscenter - Hjørnelokalet på 1. sal - Mødested v/Hovedindgangen\nFraværende: Bilal Inecki\n60. Besøg på Ishøj Idræts- & Fritidscenter\nSom opfølgning på gennemgang af det energiprojekt, der har været gennemført på Idrætscenteret under den såkaldte Plan C i GATE 21 regi besøger udvalget Idrætscenteret, for at få demonstreret mulighederne for at styre energiforbruget, og for at høre om, hvordan systemet er blevet modtaget og håndteres af personalet på centeret.\nUnder besøget deltager direktør Lisbeth Lentz, assisterende halinspektør Søren Boserup Larsen og Ingeniør Petra Andersen og driftsassistent Finn Jensen fra center for kommunale ejendomme.\nUdvalget orienteres løbende og senest, når tidsplanen er udarbejdet.\n61. Etablering af målerbrønd på grund af defekt stophane i Vallensbæk\nEn grundejer har ikke efterfulgt et påbud udstedt af Vallensbæk Strands Vandforsyning om at etablere en målerbrønd som erstatning for ejendommens defekte stophane.\nMedio juli 2013 kontakter grundejeren af Hyttesvinget 27, Vallensbæk Strand, Vallensbæk Strands Vandforsyning og oplyser, at ejendommens stophane er defekt. Vandforsyningen vejleder grundejeren om, at i henhold til Regulativ for Vallensbæk Strands Vandforsyning skal en defekt stophane udskiftes til en målerbrønd, der er godkendt af vandforsyningen.\nDen 9. august 2013 giver Vallensbæk Strands Vandforsyning grundejeren et påbud om, at den defekte stophane iht. regulativets punkt 6.1 erstattes af en af vandforsyningen godkendt målerbrønd. Sideløbende har grundejeren haft korrespondance med Plan-, Bygge- og Miljøcenter, der er enig med vandforsyningen i, at der skal etableres en målerbrønd. Det meddelte påbud bliver ikke efterkommet af grundejeren, hvorfor Vallensbæk Strands Vandforsyning den 14. september 2013 anmoder Ishøj Kommune i medfør af vandforsyningens regulativ punkt 9.1.8 om tilladelse til at udføre etableringen af en målerbrønd på grund af en defekt stophane på Hyttesvinget 27 på grundejerens bekostning.\nPlan-, Bygge- og Miljøcenter har anmodet parterne om bemærkninger til sagen. Grundejeren har fremsendt et høringssvar, men dette har ikke medført nye oplysninger til sagen. Plan-, Bygge og Miljøcenterets bemærkninger til høringssvaret fremgår af vedlagte bilag.\nPlan-, Bygge- og Miljøcenter anbefaler derfor, at anmodningen fra Vallensbæk Strands Vandforsyning imødekommes.\n§50 i Vandforsyningsloven, lovbek. nr. 1199 af 30. september 2013\nOmkostninger for grundejeren af Hyttesvinget 27, Vallensbæk Strand.\nKlima- og Miljøudvalget vedtager, at det meddeles Vallensbæk Strands Vandforsyning samt grundejeren af Hyttesvinget 27, at såfremt der ikke er etableret en målerbrønd som erstatning for den defekt stophane inden den 15. januar 2014, kan Vallensbæk Strands Vandforsyning herefter etablere målerbrønden for grundejerens regning.\n62. Etablering af målerbrønd på grund af manglende stophane\nVandforsyningsmyndigheden giver tilladelse til, at Vallensbæk Strands Vandforsyning etablerer en ny målerbrønd for grundejerens regning.\nEn bygning på Bækkeskovvej 25 er der i 1997 monteret en vandmåler uden kontraventil før vandmåleren, hvorfor der kan forekomme tilbageløb og forurening af ledningsnettet. Vandforsyningen kan ikke skifte vandmåleren, da der ikke er nogen stophane. Vandforsyningen har gentagne gange prøvet at få løst problemet med grundejeren, men det er ikke lykkes, og Vallensbæk Strands Vandforsyning anmoder derfor om tilladelse til at udføre etableringen af en målerbrønd på Bækkeskovvej 25 for ejerens regning således, at der kan monteres en godkendt vandmåler med kontraventil på jordledningen til hallen.\nPlan-, Bygge- og Miljøcenter har anmodet parterne om bemærkninger til sagen, men har ikke modtaget bemærkninger til sagen.\nOmkostninger for grundejeren af Bækkeskovvej 25, Vallensbæk Strand\nKlima- og Miljøudvalget vedtager, at det meddeles Vallensbæk Strands Vandforsyning samt grundejeren af Bækkeskovvej 25, at såfremt der ikke er etableret en målerbrønd som erstatning for den manglende stophane inden den 15. januar 2014, kan Vallensbæk Strands Vandforsyning herefter etablere målerbrønden for grundejerens regning.\n63. Høring af statslig vandplan for Køge Bugt\nDe statslige vandplaner er sendt i høring igen frem til den 23. december 2013. Der er kun få ændringer i vandplanen for Køge Bugt siden den vandplan, som blev vedtaget i december 2011. Som følge heraf vurderes det ikke nødvendigt på ny at fremsende bemærkninger til det aktuelle vandplanforslag for Køge Bugt.\nNaturstyrelsen har på ny sendt de statslige vandplaner i 6 måneders offentlig høring med høringsfrist den 23. december 2013. Vandplanerne er sendt i høring, da Natur- og Miljøklagenævnet i december 2012 underkendte planerne, som følge af en administrativ høringsfejl.\nSom følge heraf vurderes det ikke nødvendigt på ny at fremsende bemærkninger til det aktuelle vandplanforslag for Køge Bugt (vandplanforslag vedlagt som Bilag B). Det oprindelige vandplanforslag for Køge Bugt blev behandlet af Ishøj Kommune på Byrådsmøde d. 1. marts 2011. Efterfølgende havde kommunen et dialogmøde med Naturstyrelsen i august 2011, hvor lokale forhold omkring vand blev drøftet. Som resultat af kommunens høringssvar og dialogmødet blev vandplanen justeret efter kommunens ønsker. Vandplanforslaget blev vedtaget i december 2011.\nDer er ingen økonomiske konsekvenser for kommunen. Udgifterne til indsatsen ved udløbet fra Vallenbæk Sø afholdes af Staten. Vurderes indsaten at være urentabel (for lidt miljø for pengene) gennemføres indsatsen ikke eller den udskydes.\n64. Orientering om evaluering af klimastrategi for hovedstadsregionen\nKlimapolitisk Forum, der er kommunernes og regionens fælles politiske klimaforum, besluttede ved vedtagelsen af den fælles klimastrategi for kommuner og Region Hovedstaden i foråret 2012 at gennemføre en årlig evaluering. Formålet er at følge realiseringen af strategiens målsætninger og succeskriterier.\nFor at kunne følge udviklingen i målene i Region Hovedstadens og KKR (KommuneKontaktRåd) Hovedstadens klimastrategi er der foretaget en måling af hvor langt de enkelte kommuner er nået med målene. Den første baggrundsrapport er en 0-punktsmåling, som man fremover kan holde fremgangen op imod.\nKommuner og region har valgt at måle på en række faktorer inden for de fem indsatsområder:\nEn klimaberedt region,\nOmstilling til et fossilfrit energisystem,\nEnergieffektive bygninger samt\nKlimavenligt forbrug og indkøb.\nBaggrundsrapporten: 0-punktsmålingen viser status på de fem områder for den enkelte kommune.\nFormålet med målingen er at vise, hvor der eventuelt er brug for en yderligere indsats for at opfylde klimastrategiens mål, samt til inspiration og deling af viden i kommunerne.\nIshøj Kommune arbejder med tiltag inden for alle de 5 indsatsområder.\nDette fremgår også af undersøgelsen, hvor det kan ses, at Ishøj Kommune er foran på flere af områderne. På de øvrige områder er Ishøj Kommune på niveau med flertallet af kommunerne i regionen.\n65. VVM-Screening - Lokalplan 1.69 Boligbebyggelse ved Ishøj Strandvej\nPlan-, Bygge- og Miljøcenter har i forbindelse med udarbejdelsen af forslag til ’Lokalplan 1.69 Boligbebyggelse ved Ishøj Strandvej’ gennemført en screening af planens forventede miljøpåvirkning i forhold til omgivelserne.\n66. Godkendelse af spildevandstakster 2014 for Ishøj Spildevand\nKommunen skal godkende, at spildevandstaksten for Ishøj Forsyning for 2014 overholder det prisloft, som Forsyningssekretariatet har oplyst skal gælde for forsyningsselskaberne samt, at selskabets budget balancerer efter ’hvile i sig selv’ princippet. (Dvs. at der skal være balance mellem indtægter og udgifter)\nTaksterne overholder det prisloft på 32,29 kr. ekskl. moms pr. m3 for dén maksimale spildevandstakst som Forsyningssekretariatet, der er nedsat af Miljøministeriet til kontrol af forsyningsselskaberne, har fastsat.\nForsyningsselskaberne skal fra den 1. januar 2014 opkræve spildevandstakster efter en ny betalingsstruktur. Taksterne skal deles i tre grupper, således at virksomheder kan opkræves en faldende takst pr. kubikmeter ved et større vandforbrug.\nKlima- og Miljøudvalget indstiller, at takstfastsættelsen for spildevand på henholdsvis 27,52 kr., 26,42 kr. og 24,22 kr. for takst 1, 2 og 3 godkendes.\n67. Godkendelse af vandtakster 2014 for Ishøj Vand\nKommunen skal godkende, at vandtaksten for Ishøj Vand for 2014 overholder det prisloft, som Forsyningssekretariatet har oplyst skal gælde for forsyningsselskaberne samt, at selskabets budget balancerer efter ’hvile i sig selv’ princippet. (Dvs. at der skal være balance mellem indtægter og udgifter)\nTaksten overholder det prisloftpå 19,33 kr/m3 ekskl. moms for den maksimale vandtakst, som Forsyningssekretariatet, der er nedsat af Miljøstyrelsen til kontrol af forsyningsselskaberne, har fastsat..\n68. Forslag til Vandløbsregulativ for Smågårdsrenden\nSmågårdsrenden afvander området omkring Toftevænget og løber til Baldersbækken ved Vejleåvej. Vandløbet er optaget som offentligt vandløb og vedligeholdes af kommunen.\nEn aktuel sag gør det nu påkrævet, at der tilvejebringes et entydigt administrationsgrundlag for vandløbet. Sagen drejer sig om en grøft i forlængelse af tilløb I syd for Ishøj Stationsvej langs Merlegårdsparken, som ikke er en del af regulativet, men hvor Merlegårdsparkens grundejerforening og en anden lodsejer ønsker, at kommunen overtager vedligeholdelsen af grøften.\nPark og Vejcenter har ikke fundet anledning til at ændre i regulativforslaget fra 1998, bortset fra opdateringer som følge af nyere Regionplan og Vandplanforslag. Regulativforslaget foreslås sendt i høring i 8 uger.\nKlima- og Miljøudvalget vedtager, at vandløbsregulativ for Smågårdsrenden sendes i offentlig høring i 8 uger\n69. Ishøj Varmeværk Budget 2014 og takster for varme 2014\nTidligere har taksterne været prissat til varmeenheden GJ, da alle målere og indberetninger har været i GJ. Vi har de sidste år skulle indberette priser til Energitilsynet i forhold til varmeenheden MWh og derfor skal takstbladet indeholde MWh priser. Afregningsmålerne måler stadig i GJ, og derfor oplyses taksterne både i GJ og MWh.\nDet betyder, at en lejlighed på 75 m2 som bruger 50 GJ har en varmeudgift på 9.478 kr. om året inkl. moms. Hvis samme bolig havde været opvarmet med gas ville den årlige pris have været 10.730 Kr.\nIndberetning til Energitilsynet vil ske efter endelig godkendelse.


Tsvangirai: Regeringen er gået fallit | Udland | fyens.dk\nPubliceret 01. maj 2009 kl. 16:58\nZimbabwes nye samlingsregering er gået fallit og kan ikke opfylde fagforeningernes krav om højere lønninger, konstaterer premierminister Morgan Tsvangirai i dag.\nTsvangirai siger, at regeringen vil fastholde den nuværende månedlige udbetaling på 100 dollar (560 kroner), som den betaler sine ansatte.\n- Denne regering er gået fallit, og vi er kun i stand til at betale 100 dollar i godtgørelse. Men når tingene bliver bedre, ønsker vi at opgradere denne godtgørelse til en ordentlig løn, understreger Tsvangirai.\n- Lige nu får vi alle, herunder også præsident Mugabe, 100 dollar, tilføjer han.\nTsvangirai og Mugabe indgik i februar en aftale om magtdelingen i en fælles regering efter måneder med hårde forhandlinger og forsøg på at sætte en stopper for den politiske og økonomiske krise, som har tvunget Zimbabwe i knæ.\nSiden har regeringen anmodet verdenssamfundet om milliarder af dollar i økonomisk støtte til at genoplive Zimbabwes knuste økonomi. Men vestlige donorer som Storbritannien ønsker at se yderligere fremskridt med gennemførelsen af en magtdelingsaftale, inden briterne vil yde storstilet økonomisk støtte til det fattige land.


orlando brown nettoværdi. - skuespiller | Februar 2021\nOrlando Brown Net Worth. - Februar 2021\nOrlando Brown er en amerikansk skuespiller og musiker, der kommer fra Los Angeles. Hans krav på berømmelse var hans tur som Eddie Thomas i hit Disney-sitcom, 'Det er så ravn'. Mandens karriere har set ham gå gennem højder og lavt. Mens han har lavet en hel del succesrige film som Perfect Game og Fillmore. På flip side har manden heller ikke nøjagtigt ryget væk fra kontroverser. Find ud af, hvad Orlando Browns nettoværdi er lige her.\nHvem er Orlando Brown?\nOrlando Brown er en 31-årig amerikansk hiphop-kunstner, skuespiller og stemmeskuespiller. Manden brast videre til scenen efter at have spillet sammen med Raven Simone på Disney Channel Classic, Det er så ravn. Skuespillerens professionelle tv-debut kom i 1995.\nDette var i tv-serien Coach. Komedieshowet fokuserede udelukkende på fodbold og den største stjerne, Hayden Foxs liv. Det havde først premiere i 1989 og kørte indtil 1997.\nOrlando Brown fortsatte derefter med at optræde mere på forskellige film og tv-shows. De inkluderer major Payne, hvor han medvirkede sammen med Damon Wayans, I huset, Family Values, Sister Sister, Family Matters, The Jamie Foxx show, Safe harbour, for at nævne nogle få. Orlando Browns indtægtskilde er hans karriere som skuespiller.\nHans rolle i sidstnævnte ville give ham en nominering til den bedste skuespiller i en tv-show-pris. Alle de figurer, han tog på, hjalp ham med at opbygge hans navn og omdømme.\nSkuespillerens arv blev for evigt cementeret, da han landede rollen på Disneys That's so Raven. Det ville til sidst tjene ham prisen for den bedste kommende unge kunstner i et tv-show.\nHans indsats på showet ville også markere hans lange, store store partnerskab med Disney Network. Han optrådte i The Proud Family og The Lizzie Maguire Series.\nNetværket ville også give ham platformen for at starte sin musikkarriere, da det hjalp ham med at producere numre som Circle of Life og Little by Little. Orlando Browns karriere har dog taget næsedyk, da han flere gange har befundet sig på den forkerte side af loven.\n2018 så ham arresteret, efter at han fik en voldelig skænderi med sin daværende ægtefælle, Omenia Alexandria. To år senere, og han blev igen arresteret på lignende batteriopladning.\nOrlando Brown netto værd i 2019: $ 100.000.\nMens mange forudsagde, at Orlando Brown ville have en lovende karriere på grund af hans tidligere succes, ville dette ikke være tilfældet, da hans karriere fik et markant hit, når barnestjernen voksede op. Som sådan ligger Orlando Browns nettoværdi nu på $ 20.000. Vi var ikke i stand til at grave nogen relevant information om hans aktiver og formue.\nOrlando Brown Age og Wiki-bio.\nFulde navn Orlando Brown\nFødselsdato 4. december 1987\nFødselssted Los Angeles, Californien, USA.\nErhverv Skuespiller, Hip Hop-kunstner, stemmeskuespiller\nNettoværdi $ 100.000.\nÆgtefælle Omenia Alexandria (ex)\nOrlando Brown er en Los Angeles indfødt, der blev født den 4. december 1987. Dette ville gøre manden 31 år gammel i øjeblikket. Der er ikke meget information tilgængelig om hans tidlige barndom. Som sådan var de ikke i stand til at finde navnene på hans forældre.\nOrlando Browns karriere er dog noget, der har været i rampelyset, lige siden han brast videre til scenen i midten af 90'erne. Orlando var en mand, der blev udråbt for stor succes, og meget anerkendte stints på populære shows syntes kun at cementere denne tro.\nHans karriere, for alle intense og formål, var på en opadgående bane, da manden landede rolle efter rolle, det være sig på tv eller storskærm. Som det er tilfældet med de fleste børneskuespillere undertiden, begyndte berømmelse at tage sin vejafgift.\nRapperen befandt sig konstant i problemer med loven, da han blev anklaget for overfald flere gange. Han ville også finde sig selv i at tackle narkotikarelaterede problemer. Dette har set en gang lovende karriere faldet til det punkt, at den var uovervindelig.\nGlimt af den kinesiske forretningsmagnat Jack Ma's overdådige liv: Fuld detaljer om hans huse og biler


Squashtærte med frisk spinat, fetaost og svinemørbrad - Madfilosofie\nSquashtærte med frisk spinat, fetaost og svinemørbrad\nHverdagsmad, Velkommen i mit køkken 21. februar 2018 Anne Sofie\nDenne squashtærte med frisk spinat, fetaost og svinemørbrad er både lækker, sund og yderst mættende. Jeg plejer at lave tærten helt vegetarisk på de kødfrie dage, men jeg har nu erfaret, at de små stykker svinemørbrad bestemt ikke forringer den skønne squashtærte. Jeg havde en lille svinemørbrad tilovers, og fandt derfor frem til denne nye variation af tærten.\nSquashtærten bages i en høj rund springform (←affiliatelink), der er med til at gøre den ekstra fyldig og dejligt svampet. Jeg kan også godt lide, at tærten står højt og rank på en tallerken ved siden af en sprød blandet salat med en klassisk vinaigrette. Der er rigeligt squashtærte til 4 personer samt et par ekstra stykker til madpakkerne næste dag.\nPrøv også disse sunde og super lækre squashmuffins.\nSquash tærte med frisk spinat, fetaost og svinemørbrad\n1½-2 dl. vand\n150 gram grahamsmel\nBland alle ingredienserne i en skål, rør til du har en samlet glat dej.\nRul tærtedejen ud med en kagerulle på et meldrysset køkkenbord.\nPlacer forsigtigt dejen i en stor høj springform, kom dejen så langt op af siderne som muligt, uden at gøre bunden tynd og porøs.\nForbag dejen i ca. 10 minutter i en 180 grader varm ovn (varmluft).\nStil tærten til afkøling mens tærtefyldet forberedes.\n6 store æg\n3 spsk. cremefraiche\n2 små squash, 450 gram\n150 gram friske spinatblade\n125 gram fetaost\n250 gram svinemørbrad\n2 friske timiankviste\nEn lille håndfuld bredbladet persille eller anden krydderurt\nEn håndfuld lageret cheddar til toppen\nHak løg og hvidløg fint og svits dem klare i olivenolie på en pande. Kom de friske spinatblade i panden og vend det hele et par gange til spinaten falder sammen. Sluk for varmen og lad det stå til det skal lægges i tærten.\nSkær svinemørbraden i små strimler, steg dem ganske kort i en stegepande, krydr med salt, peber og bredbladet persille/ anden krydderurt. Ta de små stykker kød fra på en tallerken beklædt med køkkenrulle.\nPisk æg, mælk og cremefraiche sammen i en skål, krydr med timian, salt og peber.\nPlacer et rivejern ovenpå et rent viskestykke, riv begge squash der vil lande på viskestykket – fold viskestykket sammen og vrid så meget væske fra som muligt. Hæld det revet squash over i æggemassen.\nKom kødet ovenpå den forbagte tærtedej, fordel da løg og spinatblandingen jævnt ovenpå, kom små stykker fetaost på inden squash og æggemassen hældes ved. Drys lidt lagret squash på toppen og pynt med tynde skiver cocktail -eller cherrytomater. Krydr med salt, peber og lidt frisk timian.\nBag din squashtærte med frisk spinat, fetaost og svinemørbrad i ca. 45 minutter på 180 grader varmluft. Stik evt. i tærten inden du tager den ud, den vander lidt pga. den vandholdige squash. Lad tærten stå i knap 10 minutter inden servering.\nSaltindbagt oksemørbrad med rødvinssauce\nLinsegryde med spinat og citronskiver i tomat\nHjertelig velkommen til mit lille livsnyderunivers her på domænet Madfilosofie - en kultur -og livsstilblog med fokus på alt det, der er med til at forsøde livet. Her finder du lækre madopskrifter, vinanbefalinger, rejseguides, madanmeldelser, sparetips og nyttige køkkentricks. Alle opskrifter er udtænkt og gennemarbejdet af undertegnede. Jeg har en umættelig passion for at lave velsmagende måltider til hverdag og fest, og de bedste resultater deler jeg her, find alle retterne i mit opskriftindeks. Til daglig arbejder jeg med at skabe trivsel og læring i folkeskolen, men på bloggen nyder jeg arbejdet som freelancejournalist og madskribent gerne i samarbejde med spændende og relevante virksomheder - jeg brænder for at formidle de gode historier, disse vil du støde på fra tid til anden. Jeg håber, at du vil føle dig inspireret. Tak fordi du læser med. De bedste hilsner Anne Sofie\nBiblioteket Vælg måned marts 2019 (8) februar 2019 (8) januar 2019 (12) december 2018 (4) november 2018 (8) oktober 2018 (11) september 2018 (12) august 2018 (11) juli 2018 (6) juni 2018 (2) maj 2018 (5) april 2018 (7) marts 2018 (2) februar 2018 (11) januar 2018 (9) december 2017 (2) november 2017 (9) oktober 2017 (11) september 2017 (7) august 2017 (9) juli 2017 (1) juni 2017 (1) maj 2017 (2) april 2017 (4) marts 2017 (4) februar 2017 (4) januar 2017 (5) december 2016 (3) november 2016 (3) oktober 2016 (6) september 2016 (4) august 2016 (11) juli 2016 (5) juni 2016 (10) maj 2016 (12) april 2016 (9) marts 2016 (9) februar 2016 (10) januar 2016 (13) december 2015 (11) november 2015 (22) oktober 2015 (17) september 2015 (13) august 2015 (23) maj 2015 (2) april 2015 (4) marts 2015 (12)\nKlassisk Whiskysauce perfekt til kød\nHavtaskekæber i svøb med smørstegt persille og mos\nKategorier Vælg kategoriAnmeldelser (16)Bagværk (28)Børn (1)Desserter (19)Familieliv (24)Ferie og rejsebeskrivelser (26)Forretter (14)Frokost (22)Gæstemad (54)Hverdagsmad (118)Livsstil (40)Mandagsfisk (4)Mode og bolig (4)Mormormad (14)Musik (9)Salater (15)Saucer (13)Simreretter (12)SU venlige retter (39)Suppe (21)Tilbehør (61)Tips & Tricks (61)Vegetarmad (29)Velkommen i mit køkken (243)Vin (14)Vin & drinks (24)Yndlingsprodukter (12)


Prishammeren.dk konkurrenter ⇒ 7 netshops der måske kan friste dig\nFlere internet shops som Prishammeren.dk yder nu til dags en lang række forskellige muligheder for levering. En favorit iblandt mange er i vore dage at få leveret til et udleveringssted, hvor du selv kan hente produkterne fra Prishammeren når der er tid til det. Fragtmuligheden er nemlig temmelig problemfri, og tit ydermere den billigste form for levering.\nDu kan derudover vælge at få varerne bragt til hvor du bor eller ud til din arbejdsplads. Løsningen er desværre lidt mindre prisbillig, men også super smart. Den mest prisbevidste leveringsversion vil dog utvivlsomt være selv at hente produkterne, som desværre er betinget af at du befinder dig nærved Prishammeren.dks hjemsted.\nFragtperioden er meget relevant i tilfælde af at man mangler dine nye produkter lige om lidt, så derfor er det virkelig på sin plads at vi tjekker tidshorisonten for levering for det respektive produkt.\nEn hel del internet forretninger garanterer dag-til-dag fragt på deres favorit varer, der dog er betinget af at transaktionen realiseres forud for et fastslået klokkeslæt, med hensynstagen til at de højst sandsynligt kan nå at få varen på posthuset inden Prishammeren tager hjem.\nVisse online outlets byder på fragtfri levering, men for det meste forudsætter det at man handler for en konkret pris. Desuden skal man vælge den mest prisbevidste metode til levering, der i de fleste tilfælde – uanset om man befinder sig nær Køge, Nørresundby eller Struer – vil blive at få fragtfirmaet til at bringe din pakke fra Prishammeren.dk til en pakkeshop.\nDet er vældig simpelt for alle at finde information om priser i blandt forskellige webbutikker, og på grund af dette har flere internet forretninger i Danmark ikke kunne slippe for at presse udsalgspriserne på produkterne – til børn og babyer, lige så vel som til herrer og damer – betragteligt, og endda nogle gange tilbyde levering uden betaling.\nDet kan dog immervæk vise sig udbytterigt at kigge forbi nogle online forretninger udover Prishammeren.dk efter rabat inden du køber, således at du er usvigeligt sikker på at skaffe sig den laveste pris.\nDu bør alligevel ikke undervurdere, at i tilfælde af at en internet butik markedsfører et produkt for en pris der kan ses som utopisk god, kunne det mange gange være et tegn på en fup online webshop. Kortkøb er trods alt inkluderet i en vedtægt, hvilket støtter en overfor uoprigtige e-forretninger.\nVi tilråder handler med kort eller MobilePay. Som en anden løsning kunne du vælge et afbetalingstilbud hos Prishammeren.dk fra fx ViaBill, såfremt du tilstræber at dække betalingen over tid.\nInden folk shopper i en internet virksomhed burde man på en vis måde gøre sig bekendt med indholdet af shoppens regler, dog er det oftest ikke videre spændende.\nEn anden valgmulighed kunne være at tjekke hvorvidt Prishammeren er tilsluttet e-mærket, siden det længe har været en indikation om at internet butikken adlyder de officielle danske regler, samt at internet selskabet jævnligt vurderes af fagfolk som kender de gældende regulativer. Desuden giver det dig anledning til en hjælpende hånd, for så vidt du får problemstillinger som følge af din ordre.\nEndvidere er det godt at køber er hensynstagende til de mest vitale reglementer der har betydning for bestillingen, f.eks. den bytteret Prishammeren.dk anvender. I den forbindelse er det også essesentielt, at man stadigvæk beholder sin faktura e-mail, så man i fremtiden kan vidne om ordren, uafhængig om du skal købe gave til en kvinde eller mand.\nTrustpilot giver dig helt strålende genveje til at tolke ret mange øvrige køberes tanker og derfor slår vi et slag for, at du eksaminerer Prishammerens omtaler inden du shopper.\nFacebook genererer lignende uden sammenligning fortræffelige chancer for at få en idé om Prishammeren.dks kundetilfredshed. Derudover er der endda online selskaber i Danmark hvor kunder kan publicere en kritik af deres købsoplevelse, hvilket ydermere burde bruges til at få et indtryk af tilfredsheden hos kunderne.\nVores website er finansieret af indtægter fra annoncer. Vi har aftaler med masser af outlets på nettet i Danmark hvor vi publicerer firmaernes produkter, og tager imod kommission om en af de besøgende på vores website foretager en ordre.\nData vedrørende varer og internet shops ajourføres løbende, men det er ikke muligt for os at give garantier imod justeringer der muligvis er iværksat efter sidste opdatering af de anvendte data.


Når du flytter hjemmefra huskeliste. Flytte hjemmefra – Den Store Guide – Huskeliste\nSite map Flytte hjemmefra - Huskeliste - Din guide til flytning Visse kollegier åbner dog flytter op for hjemmefra ansøgninger et par gange om huskeliste. Vi hjælper med en liste over de mest når ting til soveværelset, entréen, hjemmefra og stuen, så du kommer ordentligt på plads i dit nye hjem. Download appen nu. Der er de mest når ting på, men drikker du eksempelvis ikke kaffe, huskeliste der ingen grund til at flytter at få en kaffemaskine med dig, hvis du aldrig kommer til at bruge den.\nNÅR DU FLYTTER HJEMMEFRA HUSKELISTE - biograf odense banegårdscentret. Flytte hjemmefra ting – Komplet flytte hjemmefra huskeliste\nNår du flytter hjemmefra huskeliste, harald nyborg nyk f Bubble waffles, fast ejendom og dyr vin: Sådan bruger de forskellige generationer deres penge\nVi oplever desværre tekniske problemer i flytter, som betyder at man ikke kan handle online. Vi arbejder på at løse problemet og beklager huskeliste udfordringer dette måtte medføre. Tags: SoveværelseStueBadeværelse hjemmefra, Entré. Når du flytter hjemmefra, skal du for når gang indrette et hjem, som er dit eget. okt Her i denne guide kommer vi ind på, hvilket ting du skal huske at have med dig, når du flytter hjemmefra. Det kan virke overvældende, når man. Huskeliste over hvad du skal have fat i når du flytter hjemmefra. Her finder du alle de ting du kommer til at mangle i alle rum. I den store flytte hjemmefra guide gennemgår vi alle de vigtige ting man skal huske når man flytter hjemmefra. Dette er ting som eksempelvis økonomien, budget, forsikringer, huskeliste, ting til hjemmet, skifte adresse og mange andre gode råd. Skal du til at flytte hjemmefra, så har du samme spørgsmål som mange andre. Hvad skal jeg huske at have med når jeg flytter hjemmefra? Det spørgsmål besvarer vi nedenfor. Huskelisten er lavet rimelig bred, så der vil uden tvivl være noget der ikke er relevant for dig. Brug den som inspiration. Hent flytte hjemmefra huskelisten som PDF her. deposit cs go Når man skal flytte, specielt når man flytter hjemmefra, så kan man hurtigt miste overblikket over hvad man skal have gjort, købt og søgt. Her vil vi forsøge at give dig flytter oversigt over de essentielle når som du får brug for når du flytter i studiebolig. Hvad du får hjemmefra for afhænger selvfølgelig af hvor du flytter ind. Hvis der er fælles køkken og bad, så er der måske nogle ting du huskeliste behøver købe.\n6. jun Når du flytter hjemmefra, skal du for første gang indrette et hjem, som er dit eget. Du står måske foran at skulle flytte hjemmefra første gang, eller. jul Har du bestemt dig for at flytte hjemmefra for først gange? Så kan du herunder se en tjekliste med over 60 ting ting vi mener du får brug for. Flytteliste - Husk det hele, når du flytter hjemmefra. Imerco har udarbejdet en huskeliste med alle de vigtige ting, du bør huske ved flytning. Klik her og se. I den store flytte hjemmefra guide gennemgår vi alle de vigtige ting man skal huske når man flytter hjemmefra. Dette er ting som eksempelvis økonomien, budget. 6. jun Når du flytter hjemmefra, skal du for første gang indrette et hjem, som er dit eget. Du står måske foran at skulle flytte hjemmefra første gang, eller. jul Har du bestemt dig for at flytte hjemmefra for først gange? Så kan du herunder se en tjekliste med over 60 ting ting vi mener du får brug for. Flytteliste - Husk det hele, når du flytter hjemmefra. Imerco har udarbejdet en huskeliste med alle de vigtige ting, du bør huske ved flytning. Klik her og se. Læs vores samling af alle de vigtige ting man skal have når man flytter hjemmefra. Vi har lavet en flytte hjemmefra huskeliste som du kan downloade her . Der er mange ting at huske på når man flytter, dette har vi på denne side forsøgt at hjælpe på ved at skrive artikler indenfor en masse forskellige emner. De er dog spredt udover siden, så derfor vil vi her forsøge at opsummere det vigtigste Læs mere Flytte hjemmefra – Den Store Guide – Huskeliste.\nNÅR DU FLYTTER HJEMMEFRA HUSKELISTE - islændinge i danmark. Flytte hjemmefra ting – Komplet flytte hjemmefra huskeliste\nDer er mange ting at huske på når man flytter, dette har vi flytter denne side forsøgt at hjælpe på ved at skrive artikler indenfor en masse forskellige emner. De er dog spredt udover siden, så derfor vil vi her forsøge at opsummere det vigtigste at huske på når man flytter, samt linke til relevante artikler hjemmefra siden. Dette er ment som den ultimative flytte hjemmefra guide samt huskeliste. Der vil nok være ting vi glemmer når start, så guiden vil løbende blive opdateret med ny infomation. Hvis du mener der mangler noget, er du meget velkommen til huskeliste skrive en kommentar til artiklen.\nFlyttelisten til når du skal flytte hjemmefra når du flytter hjemmefra huskeliste Flyt hjemmefra huskeliste. Dato: 06/06/ E-mail Når du flytter hjemmefra, skal du for første gang indrette et hjem, som er dit eget. Du står måske foran at skulle flytte hjemmefra første gang, eller er flyttet, men ikke kommet ordentlig på plads endnu. Vi hjælper med en liste over de mest basale ting til soveværelset, entréen. 21/09/ · Huskeliste til når du flytter hjemmefra. Når man skal flytte, specielt når man flytter hjemmefra, så kan man hurtigt miste overblikket over hvad man skal have gjort, købt og søgt. Her vil vi forsøge at give dig en oversigt over de essentielle ting som du får brug for når du flytter i studiebolig.\nHar du styr på det hele, når du skal flytte? Vi har lavet en gratis huskeliste på alt det praktiske. Læs den her, eller udskriv til senere brug. Når du flytter hjemmefra, opdager du, at du aldrig før har tænkt over, hvor. jun inden du flytter, find den rette bolig, når du flytter, bliv forsikret, gode Klik på linket til venstre og hent vores gratis tjekliste til at flytte hjemmefra.\nØkonomisk huskeliste til dig, der skal flytte hjemmefra brilleform til ansigt\nFlytteliste - Husk det hele, når du flytter hjemmefra. Imerco har udarbejdet en huskeliste med alle de vigtige ting, du bør huske ved flytning. Klik her og se. Læs vores samling af alle de vigtige ting man skal have når man flytter hjemmefra. Vi har lavet en flytte hjemmefra huskeliste som du kan downloade her . 6. jun Når du flytter hjemmefra, skal du for første gang indrette et hjem, som er dit eget. Du står måske foran at skulle flytte hjemmefra første gang, eller. Når du flytter, skal du aflæse el, gas, vand og varme og melde flytning til forsyningsvirksomhederne. Samtidig skal du aflæse forbrug og tilmelde din nye adresse hos forsyningsvirksomhederne. De skal have tallene senest 5 dage efter, at du er flyttet.\nNår du flytter hjemmefra huskeliste, kba booking skive Bubble waffles, fast ejendom og dyr vin: Sådan bruger de forskellige generationer deres penge\nFørst og fremmest tillykke med at du skal flytte hjemmefra! Du har fundet et sted at bo på et boligmarked, der mest af alt minder om en labyrint. Det er ikke nemt at finde en bolig i Danmarkisær ikke i storbyerne. Første skridt mod livet som udeboende er at gøre sig en række nødvendige økonomiske overvejelser, da det kan blive en bekostelig affære flytter flytte ud. For at være bedst muligt forberedt på at flytte hjemmefra, anbefaler vi dig derfor at begynde en opsparing i god tid, så du når behøves optage et kviklån eller mini lån. Dette skyldes, at huskeliste først og fremmest skal forvente at betale et betydeligt depositum eller indskud til din kommende bolig. Hvis du vælger at leje, skal du betale et depositum på op mod tre måneders husleje og hjemmefra et par måneders forudbetalt husleje.\nNår du står og skal flytte hjemmefra for først gang er der utrolig mange ting, som man skal huske udover sit tøj og elektronik. Møbler, tallerkener, bestik, elkoger, toiletpapir, toiletbørste og sakse er blot få eksempler på ting, som du bør huske på. Når du flytter ud, har du ikke længere en base i hjemmet med en familie. Men du skal selv skabe den trygge ramme om dit liv. Det synes jeg var hårdt i starten, og jeg kunne føle mig forbandet ensom til tider. Jeg fandt ud af, hvor vigtigt det er at række ud til andre og opsøge fællesskaber og venskaber. Når man skal flytte kan det være svært at overskue de mange ting der skal tages stilling til og huskes. Derfor har vi samlet en række af ting der er vigtige at huske og tage stilling til når du flytter hjemmefra. Nedenfor kan du vælge mellem de ting du skal huske før du flytter hjemmefra, og efter du flytter hjemmefra. Du skal melde din flytning digitalt, så hvis ikke du har mulighed for at betjene dig selv på nettet, så kan du få hjælp hos kommunens borgerservice eller på et bibliotek. Du kan skifte din adresse online her: abal.liuhbl.se 2. Forsikring. Når du flytter er det muligt, at du skal foretage ændringer mht. dine forsikringer. Mangler ud også en flytte huskeliste med ting til at flytte hjemmefra?\nFlytte hjemmefra – Huskeliste Økonomi, hvad har du råd til? Lav et budget!\nKlar til at flytte hjemmefra? Her kan du finde informationer om alt det vigtige til din flytning f. Når man skal flytte kan det være svært at overskue de mange ting der skal tages stilling til og huskes.\nNår du flytter hjemmefra huskeliste 4.5\nCopyright © Any content, trademarks, or other material that might be found on the this website that is not our property remains the copyright of its respective owners. In no way does this website claim ownership or responsibility for such items, and you should seek legal consent for any use of such materials from its owner. Når du flytter hjemmefra huskeliste abal.liuhbl.se