Verdens "bedste" folkeskolebeparelser. | Modkraft\n26. september 2010 - 17:53\nVerdens "bedste" folkeskolebeparelser.\nLøkkes mål om ”verdens bedste folkeskole”- under nulvækst.\nLars Løkke Rasmussen og VK – regeringen har med Løkkes ”10 drømmemål for Danmark” og regeringens arbejdsprogram ”Danmark 2020” sat yderligere reformer på dagsordenen for folkeskolen i Danmark. Som Anders Fogh Rasmussen i 2005 i forbindelse med globaliseringsprogrammet ville skabe ”Verdens bedste folkeskole” vil Lars Løkke fra 2010 til 2020 (igen) bringe danske elever op blandt verdens 5 bedste mht. læsning, matematik og naturfag samt engelsk.\nMen vel at mærke uden at det må koste mere. Tværtimod må folkeskolens ressourcegrundlag i de kommende år forventes betydeligt forringet, idet regeringens nulvækst 2011 til 2013 vil ramme folkeskolen med betydeligt større kraft end faldet i børnetallet tilsiger, fordi der skal frigøres ressourcer også fra folkeskolen til et voksende antal ældre og stigende sociale behov. Konsekvensen af nulvæksten for folkeskolen vil derfor være omfattende nedlæggelser af skoler og lærerstillinger samt forøgelse af klassekvotienter.\nSamtidig lægges der navnlig op til omfattende reduktion af udgifterne til specialundervisning gennem, at specialundervisningselever flyttes tilbage i almenundervisningen, men uden at ressourcer og kompetenceoprustning kan forventes at følge med til almendundervisningen i tilsvarende omfang pga. sparepresset.\nDette vil selvsagt forringe det generelle niveau og den generelle kvalitet i undervisningen og dermed fjerne virkelighedens folkeskole fra de ambitiøse mål. Men navnlig vil de svageste i folkeskolen blive ramt af de omfattende besparelser i de kommende år, hvad enten de går til specialundervisning eller befinder sig i almenklasserne.\nFolkeskolen – dyr og dårlig?\nBegrundelsen for reformbestræbelserne er i høj grad hentet fra OECD, dels fra organisationens sammenligninger mellem medlemslandenes ressourceforbrug på folkeskoleområdet, dels sammenligningerne i PISA undersøgelserne af de faglige resultater af undervisningen. Med baggrund heri har VK regeringen og folkeskolens nyliberale kritikere i fx CEPOS fremført, at den danske folkeskole er for dyr og for ringe.\nMen OECD er imidlertid ikke en neutral og objektiv ”overdommer”. Organisationen har i en årrække været højborg for nyliberalistiske økonomiske opfattelser og ditto løsningsmodeller og heller ikke OECD ´s analyser og navnlig dets fortolkninger heraf er værdifrie, men er tværtimod også præget af det ny¬liberalistiske udgangspunkt.\nBenchmarking – dur kun, hvis metodisk rigtigt.\nKritikken fra både OECD selv og fra de hjemlige nyliberalistiske kritikere, som i vid udstrækning bygger på OECD lider dermed under stærke metodiske brist.\nOECD udfører med sine sammenligninger af omkostnings- og af præstationseffektiviteten i folkeskolen en såkaldt ”benchmarking” dvs. at man søger at finde de bedste, for at mindre gode kan lære heraf. Det er der i sig selv intet i vejen med, hvis det gøres metodisk rigtigt.\nMen afgørende for anvendeligheden af sammenligningerne er, at man systematisk renser eller korrigerer for baggrundsfaktorer i samfund, uddannelsessystem og folkeskole, som også påvirker resultaterne, således at vi har de rene undervisningsmæssige forskelle tilbage.\nOECD sammenligner æbler og pærer.\nMen netop her er det en afgørende fejl i OECD ´s sammenligninger af ressourceforbrug og faglige resultater i den danske folkeskole, når Danmark sammenlignes med et gennemsnit af OECD – lande, hvor indgår imellem 1/3 og 1/4 økonomisk og udviklingsmæssigt mere tilbagestående tredjeverdens eller østeuropæiske lande. Disse lande har af økonomiske grunde langt færre ressourcer til disposition for deres folkeskole end tilfældet er i Danmark, hvormed imidlertid det OECD gennemsnit, som Danmark sammenlignes med, trækkes væsentligt ned. Det er imidlertid ikke rimeligt således indirkete at sammenligne ressourceforbruget i folkeskolen i Danmark med det i økonomisk mere tilbagestående lande. Det er som at sammenligne æbler og pærer.\nDanmark hører naturligt hjemme i en vesteuropæisk sammenhæng, men heller ikke her er en hvilken som helst sammenligning relevant, fordi de større lande i Vesteuropa objektivt har betydeligt større muligheder for stordrift end de mindre. Derfor er det for Danmark relevant at sammenligne ressourceforbruget i folkeskolen her med det i mindre vesteuropæiske lande og især Norden, som vi på mange måder er mest beslægtede med. Men holder man sig til denne for Danmark relevante sammenligning ligger den danske folkeskole ikke længere langt nede, men pænt i midten.\nOgså hvad angår sammenligningen af de faglige resultater i folkeskolen på basis af PISA undersøgelserne går den relevante sammenligning til mindre vesteuropæiske lande og især Norden og også her ligger Danmark pænt i midten.\nDer er således objektivt set IKKE belæg for påstanden om, at den danske folkeskole skulle være for dyr eller for dårlig. Påstand må i stedet ses som ideologisk - politisk funderet til at tjene som løftestand for ideologisk begrundede, nyliberalistiske reformer af folkeskolen.\n360 graders eftersyn og Regeringens rejsehold: I besparelsernes tegn.\nMed baggrund i en altså fejlagtig konklusion om, at folkeskolen er for dyr og for dårlig, har VK regeringen under Lars Løkke Rasmussen ikke desto mindre iværksat et ”360 graders eftersyn af folkeskolen” og bedt et ”Rejsehold” under den nyliberalistiske økonom Jørgen Søndergaard om at komme med reformforslag til at nå målet om bedre score for danske elever i Pisa – undersøgelserne.\nDesværre står det ikke bedre til med reformforslagene end med det ovenfor nævnte reformgrundlag. Tværtimod peger såvel regeringens egne overvejelser i dens arbejdsprogram såvel som Rejseholdets anbefalinger overvejende den forkerte vej.\nGanske vist er der hos regering og Rejsehold enkelte gode overvejelser om styrket kompetenceudvikling for folkeskolelærere og om øget læseindsats. Men selvom Rejseholdets forslag præsenteres som tiltag til at bedre de faglige resultater er en betydelig del af forslagene i realiteten spareforslag, der skal finansiere gennemførelse af Rejseholdets udgiftskrævende forslag.\nSom spareforslag må følgende karakteriseres: Skærpede adgangskrav til læreruddannelsen, omlægning af specialundervisning og ”(Ned)Justering” af andelen af elever i specialklasser og på specialskoler, ”(Op)Justering” af lærer-/elevratioen og anvendelse af en større del af lærernes tid på undervisning og revision af lærernes arbejdstidsaftale, udfasning af 10 – klasse og større skoler.\nMen besparelser er sjældent samtidigt kvalitetsforbedringer, men tværtimod som oftest kvalitetsforringelser. Det vil heller næppe bedre kvaliteten i folkeskolen, at Rejseholdet lægger op til at videreudbygge VK s hidtidige tiltagende topstyring, kontrol og bureaukratisering af folkeskolen.\nMen hvad værre er, så fortsætter en række af forslagene fra Rejseholdet i den ”elitegørelses” spor, som hidtil har præget VK s skolepolitik med stigende individualisering og bogliggørelse af undervisningen. Der lægges op til endnu mere ansvar for egen læring og til en endnu mere hold – og linjeopdelt undervisning, navnlig i udskolingen. Det vil givet passe godt til elever fra økonomisk og uddannelsesmæssigt stærke hjem, vil betyde, at de svagere elever i folkeskolen vil blive kørt endnu længere bagud. I samme retning peger selvsagt bortbesparelsen af specialundervisning og specialskoler.\nDet er indsatsen for de svagere elever som gir pote.\nOg lige denne nedprioritering af indsatsen for de svagere elever vil være den afgørende gift for målet om bedre faglige resultater for danske skoleelever i læsning, matematik og naturfag.\nFor en sammenligning mellem den danske folkeskole og det ofte fremhævede Finland viser, at finske elever scorer langt bedre ved de internationale undersøgelser i netop læsning, matematik og naturfag, jf. nedenstående figur.\nMen det beror i høj grad på, at den finske folkeskole evner at få de svageste elever med og herigennem også at hive niveauet op for de elever, som præsterer bedst.\nDet er når det drejer sig om den fagligt dårligste fjerdel af folkeskoleeleverne, at Finland skiller sig markant ud i forhold til Danmark. Det er her finnerne henter hele PISA – gevinsten, således som det fremgår af nedenstående figur, hvor det kan ses gruppen af de allerdårligste elever til læsning, matematik og naturfag er 2 til 3 gange større i Danmark end i Finland.\nDenne evne til at få de svageste med er ikke enestående for det finske skolevæsen. Finland scorer også topkarakter, når der gælder egne til at udligne de sociale forskelle og skabe mere lighed i samfundet. F.eks. ved at gøre børne af udsatte grupper som indvandrere og bistandsklienter til mønsterbrydere, der får en højere uddannelse. Hvor det i Danmark stadig er under 80 % af en ungdomsårgang, som gennemfører en ungdomsuddannelsen, er Finland faktisk godt på vej mod målet om at 95 % gør dette. Netop ved at få ”intelligensreserverne” med.\nMen VK og rejseholdet forsætter med at nedprioritere de svage og prioritere eliten.\nRejseholdet og regeringens forslag og overvejelser om øget linje og holddeling, flere tests og prøver og målinger fortsætter i det samme nyliberalistiske elitegørelsesspor, som VK s hidtidige folkeskolereformer, som imidlertid indtil nu ikke har skabt bedre resultater i folkeskolen, netop fordi de i realiteten har svigtet de svagere elever.\nVK har allerede i de forløbne år forringet ressourcerne til almenundervisningen i folkeskolen, jf. nedenstående figur.\nLægges heroveni nulvækstens ressourcedræn fra folkeskolen og Rejseholdets besparelsesforslag kan resultatet ikke undgå at blive en forringelse af undervisningens kvalitet og faglige resultater.\nOg sørgeligt nok vil tilbageflytningen af specialundervisningselever til folkeskolen jo ikke bare ramme disse elever i form af dårligere målretning af undervisningen hertil, men vil selvsagt også pga. den øgede belastning af lærerne også forringe almenundervisningen for normaleleverne. Man kan derfor også forvente en forstærket flugt af bogligt stærke elever fra folkeskolen til privatskoler.\nDer er derfor ingen udsigt til, at VK s planer for folkeskolen vil føre til verdens bedste folkeskole, men kun til at de ender som verdens ”bedste” folkeskolebesparelser.\nIndsats for de svage.\nAt ville forbedre folkeskolen er naturligvis et godt mål, men VK s metoder er som anført helt forkerte. Vi skal i stedet satse mere på at trække de svage elever fagligt op.\nDet gøres ikke ved at nedprioritere specialundervisningen og specialklasser og rent bortset fra det er det vel også overhovedet et spørgsmål, om det er rigtigt at det er udgifterne til selve specialundervisningen, der er eksploderet. Faktisk er det sådan, at i mange af landets kommuner konteres udgifterne til anbringelse af børn uden for hjemmet sammen med over udgifter til specialundervisning og udgifter til anbringelser ved vi er steget voldsomt gennem årene. Men det skal vel ikke komme specialundervisningen til last, at anbringelsesudgifterne har haft vokseværk.\nMen også af faglige grunde skal vi ikke nedprioritere specialundervisning og specialskoler for vejen til højere faglige resultater i folkeskolen går som anført over at trække de svagere elever op. Derfor bør også indsatsen for de svagere forbedres i almenundervisningen gennem øget adgang til lektiehjælp for sådanne grupper, gennem bedre tid til dem gennem øget brug af undervisningsassistenter og gennem loft over klassekvotienterne.\nDet vil selvfølgelig også kræve et ressourcemæssigt løft for folkeskolen. Man kan ikke – som regeringen synes at ville hævde – spare sig til bedre kvalitet.\nSamtidig bør afvandringen af bogligt stærke elever fx i København fra folkeskolen bremses, fordi det af sociale og demokratiske grunde er vigtigt med en bred folkeskole ligesom de stærke elever er med til at trække de svagere elever op, mens det ikke går den modsatte vej.\nBetalingsskolerne favoriseres imidlertid af det offentlige tilskudssystem, idet de for refunderet ¾ af udgifterne fra staten og med forældrebetalingen oveni råder over flere ressourcer end folkeskolen. Det giver naturligvis mulighed for en bedre standard og højere kvalitet i undervisningen og samtidig kan betalingsskolerne kan frit sortere i, hvem de optager og fx afvise ”problemelever” med fx so¬ciale vanskeligheder eller indlæringsvanskeligheder ligesom der er en langt lavere tilgang til be¬talingsskolerne af indvandrere og efterkommere.\nSidst, men ikke mindst er der brug for en anden styringsmodel for folkeskolen end de nyliberale styreformer, som indført i folkeskolen med øget topstyring og stigende kontrol og dokumentationskrav.\nHerigennem belastes lærerne med administrativt arbejde til tests, elevplaner og evalueringer. Det tager tid fra kerneopgaven: undervisning. Test og elevplaner bør ikke være obligatoriske, men bør bruges ad hoc, som et redskab, en mulighed for den enkelte lærer i forhold til svage elever. I stedet for topstyring og bureaukratisering bør lærernes professionelle, faglige og pædagogiske råderum øges. Og her er en styrke kompetenceudvikling af lærerne naturligvis en god ting.\nRejseholdets og Undervisningsministerens forslag om bare at forhøje adgangskravene til læreruddannelsen og dermed med et slag både øge læreruddannelsens status og samtidig spare på læreruddannelsen er og bliver en gang patentmedicin.\nHvis det var så let, hvorfor har man så ikke for længst bare hævet adgangskravene?\nDen forventelige effekt vil tværtimod blive lærermangel, hvilket selvfølgelig bekommer regeringens spareplaner godt, men ikke undervisningen.\nDer er behov for at styrke læreruddannelsen, men kvalitativt gennem flere timer og bedre fag. Ligesom der for at styrke fagligheden også er behov for en udbygning af efteruddannelsesmuighederne.\nDen fulde KRITISKE RAPPORT (60 s.) med dokumentation, tabeller og illustrationer samt litteraturhenvisninger kan downloades på www.henrikherloevlund.dk/Art...


Godkendte indberetningsmekanismer (ARM’er).\nVirksomhed som godkendt indberetningsmekanisme (ARM) består i at indberette fuldstændige og nøjagtige oplysninger om transaktioner (herefter transaktionsindberetningerne) til Finanstilsynet, jf. artikel 26 i MiFIR .\nEn virksomhed kan opnå tilladelse som godkendt indberetningsmekanisme (ARM), når den opfylder en række individuelle krav, som er nærmere angivet herunder. Virksomhedens ledelse skal desuden leve op til de ledelsesmæssige krav, der gælder for udbydere af dataindberetningstjenester, læs mere her.\nEn godkendt indberetningsmekanisme (ARM) skal:


ART BODRUM - Bodrum, Tyrkiet\nAdnan Menderes Cad. No. 1, Bodrum, Tyrkiet\nDet attraktive 4-stjernede Art Bodrum Hotel tilbyder individuel indkvartering i et stille område i Bodrum. Ejendommen åbnede i 1993 og har en antik arkitektur.\nHotellet er cirka 3,7 km væk fra Bodrum slot. Ejendommen ligger inden for 4 km fra byens centrum.\nGæsterne kan gøre brug af en minibar, en værdiboks, tv, en balkon og et minikøleskab, som er tilgængelige i alle Art Bodrum Hotel værelser. Nogle værelser på Art Bodrum Hotel har udsigt over havet. Værelserne byder på et fantastisk interiør og tæppe gulv.\nDen store poolbar byder på billiard, en terrasse og WiFi. Serverer af et bredt udvalg af retter,er Babylon's restaurant og Ginger Bar & Restaurant er omkring 50 meter fra ejendommen.\nHotellets stille beliggenhed tilbyder at nå til Milas lufthavnen på 45 minutter i bil.\nGæsterne kan gøre brug af et spacenter og en sauna samt dampbade, hammam og massage. Der er forskellige aktiviteter, som inkluderer tennis på græsbane, volleyball og bordtennis, tilgængelige på stedet.\nArt Bodrum, Tyrkiet


Bestil Renée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr) – 169 kr.\nRenée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr) er et rent produkt uden tilsætningsstoffer. (Læs mere)\nNavn: Renée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr)\nDe fleste internet handler tildeler nu om stunder en hel del forskellige leveringsmuligheder. En der er meget anvendt er for øjeblikket at afsende til en pakkeshop, og så kan du bare gå forbi efter varerne på et valgfrit tidspunkt. Denne er nemlig yderst fleksibel, og tit ydermere den mest letkøbte leveringsmåde ved køb af Renée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr).\nDu bør også prøve at bestille ordren til levering til din private bopæl eller ud til din arbejdsplads. Fragtmetoden viser sig til tider lidt mere bekostelig, men desuden virkelig let. Den billigste fragtmulighed er utvivlsomt at hente produkterne selv, men den mulighed nødvendiggør at du opholder dig i kort afstand af e-handlens tilholdssted.\nFragtperioden på er særligt afgørende såfremt man skal bruge produktet straks, så herved er det rimelig afgørende at man finder det forventede leveringstidspunkt på det respektive produkt.\nEn hel del outlets på nettet byder på levering på næstkommende hverdag på deres bedst sælgende varenumre, eksempelvis Renée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr), men som ikke desto mindre er afhængig af at orden realiseres forinden et nøjagtigt klokkeslæt, med det formål at de højst sandsynligt kan nå at få produkterne afsendt før lagerpersonalet tager hjem.\nEn hel del internet forhandlere sikrer levering uden omkostninger, men typisk stiller det krav om at du indkøber for et fastsat beløb. Ellers bør man foretrække den billigste leveringstype, hvilket typisk – ligegyldigt om du bor tæt på Aalborg, Nykøbing Falster eller Tønder – vil være at få fragtfirmaet til at køre ordren til en pakkeshop.\nDet er jo efterhånden ekstremt problemfrit for enhver at sammenligne priser (via fx PriceRunner) i blandt diverse e-shops, og altså har flertallet af Renée Voltaire outlets på nettet fundet det nødvendigt at stampe salgspriserne på deres varer – til piger og drenge, samt også til mænd og kvinder – en hel del, og endda nogle gange præstere gebyrfri levering.\nMen det kan stadigvæk vise sig nyttigt at se nærmere på flere internet handler efter tilbud på Renée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr) før du færdiggør din shopping, så man er sikker på at modtage den billigste pris.\nDu skal blot ikke overse, at når en e-butik udlover deres produkter til salg for en pris der kan virke mystisk overkommelig, så er det tit være et kendetegn på en fup internet butik. Bestillinger med betalingskort er i hvert fald dækket ind under en lovbestemmelse, som begunstiger dig som køber overfor snydagtige online webshops.\nGenerelt går vi ind for betalinger med kort eller mobilbetaling. Som et alternativ burde du vælge en afdragsløsning fra for eksempel ViaBill, for så vidt du har i sinde at honorere omkostningerne i flere bidder.\nForud for at nogen handler i en Renée Voltaire butik kunne man uden tvivl se på e-butikkens forretningsbetingelser, dog er det bare ikke særlig sjovt.\nEt nemt alternativ kunne måske være at se om internet virksomheden er e-mærke godkendt, grundet at det er en sikring om at internet firmaet følger de opstillede regler, foruden at online shoppen nu og da efterses af eksperter som har indsigt i de gældende vilkår. Desuden tilbydes du chance for assistance, ifald du møder besvær som følge af din shopping.\nHerudover foreslår vi at man er på vagt for de mest vedkommende reglementer der spiller ind i forbindelse med handlen, fx den returrettighed forretningen bruger. I den sammenhæng er det samtidig afgørende, at man til enhver tid bevarer sin kvitteringsmail, således man når som helst vil kunne påvise sit køb af Renée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr), uden hensyn til om du leder efter en vare til en kvinde eller mand.\nTrustpilot giver dig flere habile løsninger til at blive klogere på en længere række tidligere konsumenters omtaler og herved er det at foretrække, at du betragter online forhandlerens bedømmelser af Renée Voltaire Hamp Proteinpulver Ø (400 gr) inden du placerer din ordre.\nFacebook medfører tillige rigtig gunstige metoder til at få indtryk af internet forhandlerens popularitet. I øvrigt møder vi mange forhandlere på nettet som tilbyder folk at give en kritik af deres købsoplevelse, som desuden må anvendes til at tage stilling til kundernes tilfredshed.\nDette website er finansieret af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med et hold af online webshops og publicerer virksomhedernes varer, og tager godtgørelse for så vidt en af vores besøgende udfører en handel.\nOplysninger vedrørende varer og forhandlere på nettet opdateres løbende, men vi tager forbehold for rettelser der muligvis er iværksat siden vi nyligst opdaterede hjemmesidens data.


Forside » Opskriften på et langt liv\nOpskriften på et langt liv – gode sociale relationer, mørk chokolade og et glas rødvin om dagen\nSund kost, masser af motion og nul alkohol – sådan vil de fleste sikkert regne med, at en opskrift på et langt liv kunne lyde. Men faktisk viser flere undersøgelser, at gode sociale relationer, mørk chokolade og et glas rødvin om dagen er nogle af de vigtigste ingredienser til at leve et langt og lykkeligt liv.\nJagten på det evige liv har længe været på mange forskeres dagsorden. Det kan dog være lidt af en jungle at finde ud af, hvad der er fup, og hvad der er fakta, når det kommer til gode råd til at leve længe. Det ene øjeblik skal man faste, det næste øjeblik skal man undgå kulhydrater – i 2016 vil det ifølge en artikel i Politiken i højere grad handle om at se holistisk på sundhed, hvor man lever efter sund fornuft og et liv i balance.\n7 tips til et lykkeligere liv\nDe fleste mennesker kender til, at vi i nogle perioder kan være mere nedtrykt end andre af den ene eller anden grund. Det kan somme tider være svært at bryde dette mønster, og vi skaber en ond cirkel, hvor de negative tanker bliver en selvopfyldende profeti.\nEr du fanget i en sådan negativ spiral, kan du måske bruge denne liste, som ifølge BBC kan bringe mere lykke i din hverdag.\n1. Skriv dagbog\nForskere har fundet ud af, at du ved at skrive dagbog i ca. 15 min. om dagen kan reducere symptomer på depression og angst, styrke dit immunforsvar og forbedre din arbejdsindsats.\n2. Gør fem gode gerninger\nForskning viser, at hvis du gør fem gode gerninger én dag om ugen, vil du føle dig lykkeligere og sundere.\n3. Tag ikke dine venner eller partner for givet\nDet er sundt for ens psykiske velbefindende en gang imellem at stoppe op og være taknemmelig over de nære venner og familie, man har i sit liv.\n4. Hold fast i gamle minder\nDet kan give livet nu og her mening at se tilbage på gamle minder samt på, hvad man tidligere har præsteret.\n5. Føl ærefrygt\nAt få følelsen af at der findes noget, som er større end en selv, kan være sundt og gøre dig mere tilfreds og mindre bekymret. Denne følelse kan for eksempel opnås ved at gå i kirke eller kikke op i stjernehimlen.\n6. Genopdag en nydelse\nHar man glemt at sætte pris på noget, man tidligere fandt stor glæde ved – f.eks. en yndlings-drik eller –spise, fordi man er blevet vant til at få det, kan det være en god ide at opgive det i en uge. På denne måde kan man genopdage glæden herved.\n7. Tænk positive tanker\nDet kommer nok ikke som en overraskelse for de fleste, at positive tanker skaber god energi og kan være med til at øge ens glæde og lykke.\nI et andet studie spurgte man ifølge videnskab.dk 724 amerikanske teenagedrenge tilbage i 1938, hvad der ville gøre dem lykkelige. Størstedelen svarede dengang rigdom og berømmelse, mens dem, der stadig er i live, i dag svarer, at det var gode relationer, der gjorde dem lykkelige.\nDer er altså mange andre faktorer end blot sund kost og motion, som påvirker ens sundhed og hvor langt et liv, man får.\nI fire områder i verden: et bjergområde på Sardinien, Okinowaøerne uden for Japan, Nicoya-halvøen i Costa Rica og adventisterne i Californien lever befolkningen længere end nogle andre steder, og en af hemmelighederne er blandt andet gode sociale relationer med familie og venner. Ifølge 121doc.dk ser folk i disse områder – også kaldet de blå zoner – sundhed som en balancegang og lever efter princippet ”alt med måde”.\nVi kunne formentlig lære en del af livsstilen i de blå zoner og se på sundhed mere afslappet, end vi gør i dag. I stedet for at gå til ekstremerne, når det kommer til sundhed og opsætte diverse regler for os selv i forhold til, hvad der er ”tilladt” og ”ikke-tilladt”, bør vi fokusere på et liv i balance, hvor vi undgår stress, prioriterer sociale relationer og har en regelmæssig døgnrytme.\nGode sociale relationer, mørk chokolade og et glas rødvin om dagen!


Apartment Milenka i Rab til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nMere om Apartment Milenka\nNår du besøger Rab, så vil du rigtigt føle dig hjemme på Apartment Milenka, der tilbyder kvalitetsovernatning og fantastisk service. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder.\nPå Apartment Milenka sikrer den utrolige service og de fremragende faciliteter dig et ophold du ikke vil glemme. Dette hotel tilbyder talrige faciliteter på stedet, som vil glæde selv den mest kvalitetsbevidste gæst.\nNyd værelsesfaciliteter i høj kvalitet under dit ophold. Nogle værelser indeholder altan/terrasse, fjernsyn, køleskab, bruser, hårtørrer, der er med til at hjælpe gæster med at få ny energi efter en lang dag. Desuden sikrer hotellets væld af fritidstilbud, at du har rigeligt at foretage dig under dit ophold. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Rab, så er Apartment Milenka det perfekte sted til en spændende rejse.


Græsrødderne gik på gaden | Arbejderen\nLet skyet, 23 °C Operation Green Desert\nForside Indland Der tegner sig et mønster Torsdag, 20. juni, 2013, 11:21:59 Efter operation Green Desert i 2004 udsendte Hærens Operative Kommando, i modstrid med sandheden, en pressemeddelelse om, hvor godt det var gået. Og et halvt år efter gentog de proceduren i forbindelse med anholdelsen af "Bravo One". Næste hold gentog spin-model fra Green DesertDen anden front Næste hold gentog spin-model fra Green Desert Torsdag, 20. juni, 2013, 06:31:59 Fire måneder efter operation Green Desert gentog den danske bataljon i Irak opskriften. Denne gang endte operationen med en fanges død. Der tegner sig et mønsterVidste fanger var uskyldige civile Næste hold gentog spin-model fra Green Desert Torsdag, 20. juni, 2013, 06:31:59 Fire måneder efter operation Green Desert gentog den danske bataljon i Irak opskriften. Denne gang endte operationen med en fanges død. Der tegner sig et mønsterVidste fanger var uskyldige civile Nyeste 19. jun. Færre penge til velfærd næste år 19. jun. Nils Vest 70 år 18. jun. Midlertidig stilling i stedet for seniorjob 18. jun. Ny kvinde i spidsen for Mellemfolkeligt Samvirke 17. jun. Den anden front MEST LÆSTE 16. jun. Det er på tide, at jeg betaler min pris 14. jun. Trine Mach er klar til nye opgaver 17. jun. Den anden front 18. jun. Midlertidig stilling i stedet for seniorjob 19. jun. Færre penge til velfærd næste år Stay Udland 240.000 demonstrerer i 100 byer Brasilien er vært for VM i fodbold næste år og vært for OL i 2016. Det er nogle brasilianere glade for, men mandag gik en kvart million på gaden i protest mod de store udgifter til værtskaberne. Taleban forhandler med USA Taleban fører modstandskamp mod den militære besættelse af Afghanistan, samtidig med at ledere fra Taleban mødes med USA i Qatar. Islamister får 13 af 27 guvernørposter I 1997 gennemførte den islamistiske gruppe Gamma Islamiya et terrorangreb mod turister i Luxor. Senere har gruppen fraskrevet sig brug af vold. Nu er et medlem af gruppens politiske fløj udpeget til guvernør i Luxor. NYESTE 20. jun. Rusland afviser pres fra Vesten 19. jun. Taleban i offensiven 19. jun. NATO forbereder at optage fem lande i Østeuropa 18. jun. Storbritannien spionerede mod udvalgte delegationer på G20-topmøde 18. jun. Strejke i går mod Tyrkiets premierminister MEST LÆSTE 29. sep. Pas på krigens propaganda 04. sep. - Vi står her også efter valgdagen 05. sep. Politi tæsker handicappede demonstranter 30. aug. Palæstinensere: Corrie-dom retfærdiggør brutale mord 04. sep. Chiles studerende kalder 180.000 på gaden Stay Arbejde & Kapital Idékamp Kultur Blogs Kalender Søgefelt\nGræsrødderne gik på gaden\nArbejde & Kapital 04. okt. 2012 - 11:46 Opdateret: 04. okt. 2012 - 12:00 Folketingets åbning Græsrødderne gik på gaden\nMette Kramer Kristensen, Monsun Mere end 30 blafrende fagforeningsfaner og 500-600 fagligt aktive var mødt op ved Arbejdsretten for at vise deres solidaritet med 3F's krav om overenskomst. Blandt de fremmødte var også bestyrelsesmedlem i 0F, Mette Brok, som krævede "mindre løn og mere bøn". DEL DENNE ARTIKEL\nRELATEREDE ARTIKLER 02. okt. 2012 - 10:23 Fra slotspladsen til folketingssalen 25. sep. 2012 - 11:45 Massefald på Hovedbanegården I både København og Aarhus var der lagt op til happenings og demonstrationer ved Folketingets åbning. Til København kom der busser fra hele landet, både for at deltage ved demonstrationen foran Arbejdsretten og foran Christianborg, som samlede omkring 2000. 2. oktober bi@arbejderen.dk Demonstration 2. oktober I København blev der demonstreret foran Christiansborg Slotsplads under parolerne:Ja til velfærd og tryghed – Nej til forringelser og nedskæringerStop dagpengeforringelsernePraktikpladser til alleIngen forringelser af fleksjob og førtidspensionOrdentlig levevilkår til alle på SU og kontanthjælp I Aarhus var der folkemøde i Mølleparken. Her var kravene:Ingen skal uforskyldt miste retten til dagpengeHalvering af genoptjeningsperiodenFlere job ikke flere fattigePraktikpladsgarantInvestering i uddannelse, ikke forringelser Det var de lokale fagforeninger, ungdomsorganisationer og græsrødder, som gik på gaden ved Folketingets åbning i tirsdags. I både København og Aarhus var der lagt op til happenings og demonstrationer. Trods trusler om regn var vejret lunt og tørt, og stemningen var høj hele dagen igennem.\nAllerede klokken 12 var der dækket op ved et langbord med plads til alle 179 folketingsmedlemmer på Christiansborg Slotsplads. Her serverede ti offentlige fagforeninger torsk i dåse og Le Pahp-champagne i plastickrus.\nOmkring klokken 13.30 havde 3F-afdelingerne i region Hovedstaden inviteret til demonstration foran Arbejdsretten. Her blev der taget hul på sagen mellem restaurant Vejlegården og 3F.\nMere end 30 blafrende fagforeningsfaner og 500-600 fagligt aktive var mødt op for at vise deres solidaritet med 3F's krav om overenskomst. Og de kom ikke kun fra København, men i busser fra både Fyn og Jylland.\nDa Vejlegårdens forpagter Amin Skov ankom, blev han mødt med buh-råb fra de fremmødte, mens byggefags-bandet “Sjakket” begyndte at spille en kendt John Mogensen-slager: “Der er noget galt i Danmark...”\nMere bøn mindre løn\n- Vi har set, at man indenfor mange brancher laver social dumping, sagde Bjarne Høpner, formand for Lager- Post & Servicearbejdernes Forbund, som talte foran Arbejdsretten.\n- Man gør det på byggepladserne, man gør det indenfor chaufførområdet, i hotel- og restaurationsbranchen, indenfor rengøring. Ja, man gør det på utroligt mange områder. Og det, man gør, er at angribe vores kollektive ret til at indgå overenskomster. Det er kernen i Vejlegårdskonflikten, fastslog Bjarne Høpner.\nHan opfordrede samtidig de fremmødte til at fortsætte demonstrationen til Christiansborg:\n- Lige om et øjeblik, når denne her demonstration er færdig, har vi et andet mellemværende oppe ved Christiansborg. De forsøger at forringe vores økonomiske sikkerhed, når vi ikke har noget arbejde, lød det fra 3F-formanden.\nBjarne Høpners indlæg kom dog ikke til at stå uimodsagt. Umiddelbart efter indtog medlemmer af “0F - intet fagligt, intet fælles, intet forbund” scenen og leverede en bandbulle mod “bølle-kommunisterne i 3F”. Under slagord som “mere bøn, mindre løn” leverede den kristelige forenings bestyrelsesmedlem Mette Brok under stor jubel en ordentlig svada mod de fremmødte.\n- I kan lige så godt vænne jer til, at rettigheder ikke er noget, I har. Det er noget, I bliver frataget, lød det afslutningsvis fra Mette Brok.\nReprimande til regeringen\nFra Arbejdsretten gik de fleste deltagere videre i samlet demonstration til Rådhuspladsen, hvor Stilladsarbejderne Klub havde sørget for scenen. Her kom nye grupper til. Pædagogernes fagforening LFS var repræsenteret med store røde faner og rundt om stod grupper med bannere malet med paroler som “Arbejde eller dagpenge”. Mange var dukket op direkte fra arbejde og brugte lejligheden til at tage sig en fyraftenspilsner og en snak med kammeraterne.\nDemonstrationen var indkaldt under paroler om "ja til velfærd og tryghed - nej til forringelser og nedskæringer”.\nEfter at have stået på Rådhuspladsen i en halv times tid begav folkemængden sig videre til Christiansborg Slotsplads, hvor programmet fortsatte. Også her havde de aktive stilladsarbejdere sørget for en scene.\nSelvom dagpenge spørgsmålet fyldte mest i talerne, blev der også plads til en reprimande til regeringen over den høje ungdomsarbejdsløshed og de manglende praktikpladser.\n- Der er intet så ringe som et samfund, der ikke kan tage sig af de unge, sagde Anders Olesen, formand for Byggefagenes Samvirke i København, fra talerstolen.\nKun Enhedslisten mødte op\nDemonstrationsledelsen havde opfordret alle Folketingets partier til at sende en taler ud, men de eneste, der tog imod tilbuddet, var Enhedslisten, som sendte gruppeformand Per Clausen på talerstolen.\n- Jeg lover, at vi nok skal gøre, hvad vi kan inde bag de tykke mure, for at huske regeringspartierne på, hvorfor de blev valgt, lød det fra Per Clausen til de forsamlede.\nFra Lager- Post- og Servicearbejdernes Fagforening kom a-kasseleder Søren Becher.\nHan talte om den sociale katastrofe, som op imod 20.000 arbejdsløse danskere står umiddelbart overfor.\n- Alene i Københavns Kommune – den kommune hvor Folketinget netop har fuldendt den højtidelige åbning – vil mindst 1700 københavnere miste deres dagpenge inden nytår. Halvdelen af disse mennesker er ifølge Jobcenter København ikke berettiget til offentlig forsørgelse.\nHan afsluttede sin tale med ordene:\n- Sålænge vi mangler arbejdspladser, sålænge vi har arbejdsløshed i kongeriget - sålænge har vi brug for et dagpengesystem, der giver tryghed til arbejderne. Kampen fortsætter.\nOgså på slotspladsen var "0F - intet fagligt, intet fælles, intet forbund" på pletten. Her blev der delt fyresedler ud til de fremmødte.\nFyringerne begrundede administrerende direktør Søren S. Nyd med, at de fremmødte “trods gentagne skriftlige advarsler” ikke havde fravalgt medlemskabet af fagforeningen.\nFolkemøde i Aarhus\nI Aarhus var der indkaldt til folkemøde i Mølleparken, hvor omkring 200 menesker mødte op. Her talte blandt andet formand for Dansk Socialrådgiverforening Region Nord, Mads Bilstrup, som appellerede til, at prioritere det tværfaglige samarbejde i det sociale system og prioritere det enkelte menneske.\nEn anden taler var Klaus Jensen, a-kasseleder i 3F Transport, Logistik og Byg:\n- Bare i den fagforening, jeg kommer fra, er mere end 150 i fare for at miste deres dagpenge inden næste sommer, sagde han og krævede, at ingen uforskyldt mister retten til dagpenge.\nEfter beroligende musik fra "Ulvetimen" appellerede kunsteren Jan Morell til statsminister Helle Thorning-Schmidt:\n- Lav nu den dagpengereform med EL-lerterne. Vi har ikke råd til, at der bliver flere fattige.\nFra de studerendes organisationer i Studenterrådet og DGS Østjylland blev der takket for det gode samarbejde:\n- Tak for at hele Velfærdssamarbejdet bakker op om et uddannelsessystem med plads til alle, lød det fra Jacob Ruggaard, næstformand for Studenterrådet, og Rasmus Holm, formand for DGS Østjylland.\n- Uden den her type arrangementer bliver det svært at lægge det pres, som er nødvendigt, fortsatte de og roste det netværk, som er blevet skabt mellem elev- og studenterbevægelser i byen.\nRegeringen slækker på krav om dansk løn Løndumping På trods af, at regeringen havde meldt ud, at den ville benytte forhandlingerne om kommunernes økonomi til at kræve klausuler ved større byggeopgaver, er det endt med, at kommunerne selv må bestemme. Kædeansvar som OK-krav OK 2014 På landsbranchemødet i 3F's byggegruppe var 220 tillidsfolk enige om at sætte kravet om kædeansvar øverst på listen til OK 2014. Det Faglige Hus bliver sagsøgt Fagligt Der er tale om vildledning, når Det Faglige Hus lokker med samme faglige tryghed som andre, mener Mattias Tesfaye. Han overvejer at sagsøge foreningen. Nyeste: Indland\n20. jun. 2013 - 11:21 Der tegner sig et mønster 20. jun. 2013 - 06:31 Næste hold gentog spin-model fra Green Desert 19. jun. 2013 - 20:57 Skal bruge ti dage på at besvare tre spørgsmål 19. jun. 2013 - 08:43 Færre penge til velfærd næste år 19. jun. 2013 - 05:30 Nils Vest 70 år 18. jun. 2013 - 15:30 Midlertidig stilling i stedet for seniorjob 18. jun. 2013 - 10:49 Ny kvinde i spidsen for Mellemfolkeligt Samvirke Se alle i INDLAND »\n20. jun. 2013 - 14:05 240.000 demonstrerer i 100 byer 20. jun. 2013 - 12:05 Taleban forhandler med USA 20. jun. 2013 - 10:05 Islamister får 13 af 27 guvernørposter 20. jun. 2013 - 08:04 Rusland afviser pres fra Vesten 19. jun. 2013 - 12:00 Taleban i offensiven 19. jun. 2013 - 08:56 NATO forbereder at optage fem lande i Østeuropa 18. jun. 2013 - 12:34 Storbritannien spionerede mod udvalgte delegationer på G20-topmøde Se alle i UDLAND »\n20. jun. 2013 - 09:30 USA's nederlag i Syrien nærmer sig 19. jun. 2013 - 11:45 Niels Bohr - en banebrydende forsker 19. jun. 2013 - 09:46 Funktionelle lidelser - en sundhedspolitisk gyser 19. jun. 2013 - 09:42 Dansk Folkepartis udanske politik 19. jun. 2013 - 08:09 Solidaritet med modstanden i Tyrkiet! 18. jun. 2013 - 09:21 Hvem skal jeg stemme på? 18. jun. 2013 - 09:03 Byggeriets folk rejser krav Se alle i IDÉKAMP » Nyeste: Kultur


Sådan får du greb om teorien med et e learning program | BedreStudieliv.dk\nSådan får du mest ud af E-learning programmer\nI den digitale verden vi lever i, er der mange muligheder for at blive undervist online. Og på grund af corona-virus, der har lukket en stor del af alle institutioner og arbejdspladser ned, er e-learning nu endnu mere aktuelt end nogensinde. Mange virksomheder har været nødt til at få hverdagen til at fungere over computere, hvorfor e-learning også har været en nødvendighed. Men det kan være en udfordring at få det mest optimale ud af online læring. Derfor får du her nogle råd til, hvordan det bedst muligt gøres.\nBegrebet e-learning dækker over kompetenceudvikling, der foregår via digitale medier. Det anvendes ofte som løsning, når medarbejdere hos virksomheder har for travl en hverdag til at blive trænet eller undervist. Så er e-learning en god og fleksibel måde at få det passet ind. På den måde kan medarbejderne nemlig blive undervist, når det passer dem i stedet for at skulle sætte flere timer af på et bestemt sted og tidspunkt på dagen. Men der er flere fordele ved e-learning – her er nogle af dem:\nDet er fleksibelt i forhold til, hvornår eleven har tid.\nDet er omkostningsbesparende for virksomheden, der anvender det.\nDet er målbart, så man nemt kan vurdere effekten af det.\nDet er mere effektivt end fysisk undervisning grundet mere interaktion og involvering af deltageren.\nSelvdisciplin – Skab gode rutiner og struktur\nSom med alt andet kan der også være udfordringer ved e-learning. En af dem er, at man som elev står ret alene med undervisningen, fordi der ikke er den samme kontakt til de øvrige studerende eller kursister, som ved almindelig undervisning. Derfor er der ikke den samme sparring med eller motivering af hinanden, og man må altså sørge for at deltage på en mere selvstændig vis. Selvdisciplin og planlægning er et must, når man undervises online, for at man kan nå sine mål og udnytte undervisningen ordentligt.\nSom før nævnt er e-learning et godt redskab, når kursisterne har travlt og derfor brug for en fleksibel læringsplatform. Men det fungerer også bedst, hvis de forskellige elementer udnyttes korrekt. Det gælder for eksempel at sørge for at inddrage dialog og involvering af kursisterne. Samtidig er det vigtigt ikke blot at udføre envejskommunikation. Det kan man gøre ved at give hinanden feedback og generelt gøre undervisningen til et samarbejde mellem lærere og kursister. Alt i alt er e-learning et rigtig godt og effektivt værktøj, hvis det udnyttes på korrekt vis.\nE learning program Læring Studieliv


På trods af lave smittetal: Julia og Melissa må stadig ikke komme i skole | TV2 ØSTJYLLAND\nI Norddjurs Kommune er incidenstallet lavere end i flere andre kommuner, der fra på mandag kan byde afgangselever tilbage på skolebænken. Man må kigge på den regionale helhed, lyder forklaringen fra Socialdemokratiet.\n24. feb 2021, kl. 21:20\nPå mandag begynder afgangselever flere steder i landet at vende tilbage til grundskoler og ungdomsuddannelser.\nDet gælder dog ikke i Østjylland, hvor de nuværende restriktioner er forlænget. Det ærgrer to af de gymnasieelever, der endnu engang må væbne sig med tålmodighed.\n- Det er blevet udskudt gang på gang. Vi har før prøvet at være lukket ned og have hjemmeundervisning, så nu forventer jeg ikke noget for at undgå at blive skuffet, siger Julia Dam Olesen, der går i 3.g på Grenaa Gymnasium, til TV2 ØSTJYLLAND.\nHendes veninde Melissa Nielsen stemmer i.\n- Vi har i de foregående år oplevet de tidligere elever fejre hinanden op til studentertiden. Det går vi jo helt klart glip af lige nu, siger hun til TV2 ØSTJYLLAND.\nMelissa Nielsen går også i 3.g på Grenaa Gymnasium og bor under normale omstændigheder på gymnasiets kostskoleafdeling, men da den stort set er lukket ned i øjeblikket, bor hun i stedet ved veninden Julia Dam Olesen.\nVi flytter os på kryds og tværs\nI Norddjurs Kommune, hvor de to veninder går på gymnasium, ligger det såkaldte incidenstal på 30. Dermed er det lavere end i både Thisted, Jammerbugt og Ikast-Brande Kommune, hvor man gerne må åbne for afgangseleverne fra mandag.\nI Norddjurs, Syddjurs og Favrskov Kommune ligger incidenstallet lavere end i Jammerbugt, Thisted og Ikast-Brande Kommune, der fra mandag kan byde afgangselever inden for for på grundskoler og ungdomsuddannelser. Alligevel må alle de østjyske kommuner vente på genåbning.\nDet kan virke ulogisk, men spørger man Socialdemokratiets undervisningsordfører, Jens Joel, giver det mening, når man kigger på Østjylland samlet set.\n- Nord- og Syddjurs er nabokommuner med andre kommuner, der har højere incidenstal. Man kan ikke sidde og regne på den enkelte husstand. Man er nødt til at kigge på regioner, fordi vi flytter os på kryds og tværs. Der er selvfølgelig en større vekselvirkning mellem Syddjurs og Aarhus, end der er mellem Aarhus og Jammerbugt, siger han til TV2 ØSTJYLLAND\nHvad er incidenstallet?\nHan understreger samtidig, at partierne bag genåbningsplanen har lænet sig tæt op ad ekspertgruppens sundhedsfaglige anbefalinger.\nHos de to veninder fra Grenaa Gymnasium savner de fællesskabet og de andre gymnasiekammerater, som de har måttet undvære i flere måneder, mens den almindelige klasseundervisning har været erstattet af online løsninger.\nHelene Bendorff Kristensen, der er rektor på Grenaa Gymnasium, forstår veninderne og håber, at eleverne snart kan vende tilbage til skolen fysisk.\n- Jeg synes, det begynder at være kritisk. Eleverne savner det sociale og kontakten til hinanden. De gør det godt – og lærerne gør det godt online – men det er ikke det samme som at møde ind på en skole, hvor der er et godt fællesskab, siger hun til TV2 ØSTJYLLAND.\nHelene Bendorff Kristensen, der er rektor på Grenaa Gymnasium, håber på senest at kunne åbne den 15. marts.\nDen 15. marts vil Folketingets partier overveje, om man kan iværksætte en større genåbning af samfundet og herunder, om de østjyske afgangselever må komme i skole igen.\nFor Julia Dam Olesen og Melissa Nielsen er forventningerne helt i bund. Men håbet lever fortsat.\n- Jeg ved ikke, hvor meget man skal tro på det. Men jeg håber helt klart på, at vi snart kan ses igen alle sammen, siger Melissa Nielsen.


Tilsyn på vandværker, virksomheder og landbrug via tablet og mobil.\nSkanderborg kommune – Mobilt tilsyn til vandværker\nGeokon har i tæt samarbejde med Skanderborg Kommune udviklet en løsning til mobilt tilsyn på vandværker, hvor telefoner og tablets benyttes som arbejdsstationer ude i “marken”, mens data overføres direkte til GeoEnviron.\nI 2012 var Geokon på besøg hos Skanderborg Kommune for at præsentere løsningen, ’Mobilt Tilsyn’, til Virksomheds- og Landbrugsgruppen. Dette overværer Rikke Virring Sørensen og hendes kolleger fra Vandindvindingsgruppen, og bliver nysgerrige på, hvad den mobile tilsynsløsning kan bidrage med i deres afdeling. “Efter præsentationen af Mobilt Tilsyn til Virksomhed og Landbrug tænkte mine kolleger og jeg, jamen, det skal vi da ha’ til Vandindvindingsgruppen. ”\nEfter mødet går Rikke i dialog med Geokon, for at undersøge om et lignende værktøj kan skræddersys til at føre tilsyn med de 55 vandværker i Skanderborg kommune – og det bliver startskuddet til et tæt samarbejde omkring udviklingen af Mobilt Tilsyn Vand.\n”Tanken, om at det hele kunne flyde automatisk, var meget tillokkende!”\n”Når vi førhen førte vandværkstilsyn, skulle vi udfylde et utroligt langt skema. Vi brugte irriterende meget tid på at føre oplysninger over på skemaet, og vi brugte meget tid på forberedelsen og på selve tilsynene – hvor vi jo skulle have styr på alle de her papirer og afkrydsninger. ”\nRikke pointerer, at nogle af de helt store gevinster ved løsningen er mere struktur og et bedre datagrundlag. ”De tilretninger, der er lavet i GeoEnviron i forbindelse med dette projekt, gør, at vi kan registrere alle de relevante oplysninger, og det er virkelig godt. ”\n“Medindflydelse var vigtigt”\nTil spørgsmålet om hvad Rikke synes, har været særlig godt ved processen, svarer hun, ”Vi hører hele tiden, at vi skal være mere effektive. Nu oplever vi, at vi rent faktisk gør noget konkret, som fører til smartere arbejdsgange. Det har stor værdi for os at få medindflydelse på, hvordan GeoEnviron skal indrettes, og derfor har vi også stor gavn af ERFA-møderne, hvor kommunerne i fællesskab diskuterer den kommende udvikling.”


Spar penge ved at købe mad i storkøb - MereSU.dk\nSpar penge ved at købe mad i storkøb\nPosted On 7. maj 2020 5. maj 2020\nHvis du sommetider synes at det kan gøre lidt ondt i økoniomien at købe fersk kød i supermarkedet, så er der faktisk en rigtig fin løsning som få SU pengene til at række lidt længere.\nMange supermarkeder og hypermarkeder er begyndt at sælge deres varer i “storkøb” og “giga køb” pakker til en bedre pris end de små pakker. Det kan de gøre fordi den totale pris er højere og kunderne derfor kommer mere i indkøbskurven. De sparer også på emballagen, så det er en ret god forretning for dem. Der er bare én lille udfordring med dig som studerende på su. Du bor måske alene, og har jo ikke lige mulighed for at bruge 5 kg ferske kyllingebryster eller 3 kilo kakket oksekød på én gang. Men løsningen er at pakke det om og fryse med i portioner der passer lige præcis til dit forbrug og ønskede portionsstørrelser. På den måde kan der faktisk være rigtig mange penge at spare hvert år.\nPak dit mad i mindre poser\nHvor meget kan jeg spare ved at købe storkøb?\nStorkøb gælder ikke kun for kød produkter\nNår du kommer hjem med dine storkøbs kasser er det vigtigt at du får pakket det om og frosset ned inden for kort tid, så maden forbliver frisk indtil den skal i fryseren. Hvis du bor alene så er portioner på 150 – 200 gram hakket oksekød oftest rigeligt til et godt aftens måltid. Og med storkøbs pakker på 3-5 kg så er der til rigtige mange lækre måltider i sådan en pakke. Når du pakker din mad om er det vigtigt at du holder en god køkkenhygiejne og vasker dine hænder godt inden du håndterer dit kød, så der ikke kommer uønskede bakterier med i poserne.\nHvis du fryser din mad ned i almindelige fryseposer, så er der en begrænset holdbarhed i fryseren før det begynder at “smage af fryser”. Generelt set er det fedtindholdet af maden der bestemmer hvor længe det kan holde sig godt i fryseren. Jo højere fedtindhold, jo kortere holdbarhed. Hakket oksekød med en fedtprocent på 10-12% kan holde sig i 3-4 måneder i fryseren mens kyllingebryst og kalkun godt kan holde sig i ca. 10 måneder.\nHvis du har brug for at maden kan holde sig endnu længere i fryseren, så skal du vakuumpakke det i vakuumposer til mad. Når man vakuumpakker sin mad, så fjerner man alt luft omkring maden, og skaber et ildtfattigt miljø omkring maden. Derfor kan der ikke komme rimfrost på maden, som er det der kan give den klassiske “smag af fryser”. En anden fordel det har at vakuumpakke sin mad er at poserne er en tykkere kvalitet end almindelige fryseposer, så de kan bedere holde til at komme i fryseren og kastes lidt rundt med når der bliver gravet i kummefryseren efter det næste måltid. Når du vakuumpakker din mad kan du også stable det bedre op ovenpå hinanden så det fylder mindre i fryseren og du bedre kan holde overblikket på hvad du har.\nHvis du ikke har en vakuumpakker maskine kan de ofte købes på tilbud i discount butikkerne til få hundrede kroner, og vakuumposerne er billigs at købe online.\nHvis du er en god tilbudsjæger og får fingrene i det gode storkøbs tilbud på eksempelvis kyllingebryst i Bilka, så kan du faktisk spare 30-40% af hvad du ellers ville betale hvis du havde købt det i små 300 grams pakker. Og på en SU er det i den grad noget der kan mærkes på budgettet. Et regnestykke man også kan stille er op er størrelsen af portioner man spiser. Mange gange er ting som hakket oksekød og svine kød pakket i 400 eller 500 grams pakker, og så laver man det hele til et måltid. Men hvis man har muligheden for at pakke det i mindre portioner der passer lige præcis til ens eget forbrug, så kan man bruge mindre kød og samtidig spare penge i det totale regnestykke. Og så kan man supplere sin mad med revede grøntsager eller linser som er billigere end kød.\nselvom det ofte er kød der bliver markedsført som “storkøb”, så er der også mange andre typer varer hvor det snildt kan betale sig at købe lidt større portioner ad gangen. Men for at du nemt kan se om du reelt gør dig et godt køb, så skal du kigge efter kiloprisen på varen. Den er altid opgivet med lille skrift på prisskiltet, og fortæller dig prisen for din vare målt i prisen pr. kilo. Med den pris kan du direkte sammenligne 2 produkter som er pakket i en forskellige størrelse. For sommetider kan du være heldig at det faktisk er den mindste pakke der har den bedste kilopris. Der er det med at være en skarp shopper.\nVarer hvor det tit kan være sådan er ting som ketchup, remulade eller pasta og ris. Så det er værd lige at bruge lidt tid når du handler på at tjekke priserne ud, så du kommer længst muligt for din SU.


Regeringen har givet op - oppositionen må finde ny model for elevfordeling på gymnasierne > Enhedslisten\nMed sit forslag om at lade gymnasierne selv fastlægge de kriterier ansøgerne skal fordeles efter, fralægger regeringen sig fuldstændig ansvaret for at rette op på de store forskelle, der i dag er på elevsammensætningen på landets gymnasier. Det mener Enhedslistens undervisningsordfører, Jakob Sølvhøj, der skarpt kritiserer undervisningsministeren for at lade stå til. Enhedslisten opfordrer derfor partierne i oppositionen til finde sammen om forslag til ny model for elevfordeling, så den hurtigt kan sættes i værk efter et valg.\n– Det er fuldstændig ansvarsløst, når undervisningsministeren i sit udspil blot vil lade det være op til gymnasierne at fastlægge fordelingskriterierne. Det har jo længe været en klar melding fra mange rektorer, at det ikke er muligt for gymnasierne selv at løse de store problemer, der er med en skæv elevfordeling. Derfor er ministerens udmelding et klart signal om, at regeringen fortsat agter at lade stå til.\n– Vi har igennem en årrække kunne følge, hvordan der er sket en stadig større social og etnisk opsplitning af de unge, der søger ind på gymnasierne. En opsplitning, der har haft som konsekvens, at søgetallene til nogle gymnasier er faldet så drastisk, at det truer gymnasiernes eksistens. Det er helt urimeligt, at undervisningsministeren bliver ved med blot at overhøre den appel om hjælp, der lyder fra en række gymnasier.\n– Jeg vil opfordre til, at partierne i oppositionen finder sammen om forslag til ændringer af optagelseskriterierne, så de kan iværksættes hurtigt efter et valg. Enhedslisten foreslår, at der åbnes for etablering af gymnasiedistrikter, så de enkelte regioner får et nødvendigt redskab til at sikre en mere ligelig fordeling af eleverne. Når regeringen ikke vil gøre noget for at løse problemerne, så må andre tage over. Det skylder vi både de unge og gymnasierne.\n– Etableringen af skoledistrikter på gymnasieområdet må omfatte såvel de almene som de tekniske gymnasier og handelsgymnasierne, og det må overlades til de enkelte regioner at fastlægge den konkrete model for distrikterne ud fra de lokale forhold.\nYderligere hos: Jakob Sølvhøj, 61 62 45 39


Fræk røv nøgne frække kvinder / Omsorg xvideeos\nHolmberg Mette Suisi sexdukker 14-10-2017\nUng piger modne kvinder i frække sex historier og pornofilm Til kvinder med hang til lyst og lir! Top 20 erotiske noveller - sorteret efter antal stemmer Til kvinder med hang til lyst og lir! Gratis Erotiske billeder film fotos video med nøgne mænd. Ønsker arkiv - Sexnoveller Private billeder Sexfilm Danske Dansk porno kun med dejlige danske piger og pornomodeller Gratis erotiske historier, noveller og tekster.\nLiebesschaukel bilder bdsm film - Sexfilm baden Thai massage : Free Porn Tube Videos thai massage, sex Magma Swinger Erotik In Frankfurt Am Main - Sofortkontakte Læs og stem på frække sexhistorier, sexnoveller og sjofle historier og noveller. Ønske Opfyldt Ønsker at se frække billeder gerne nøgen med Kirstie Alley fra Sams Bar. Free porn @ HQ Hole Denice Klarskov Dansk Porno Dansk, domina / Prostituerede Gode: Massage med happy sjove steder at have sex Ønske Opfyldt Se den nye omtalte private sexfilm med pop sangeren Britney Spears. Gratis sex videoer, sex billeder og andre spændende links til dem der elsker alt det frække samlet et sted.\nLolland, kommune - Forside Kig forbi idag, hvis du er liderlig. Koldingnyhed transgudinde fører alle frække fyre og gentemen Jeg er 174 cm modelhøj, har de flotteste lange ben som jeg elsker at vise frem, good numse 19 cm Udstyre, glatbarberet Jeg har langt mørkt hår med lyse Striber og et utroligt frækt ansigt med. Escort, midtjylland (Århus), escort og, massage, guide To yderpunkter af fællesskabet baseret på massageguide grund af bekendte du kan logge op jdate, jeg.\nSwingerklub Se Og Høre Pigen - Thai Forum Booty Ads er fyldt med fække gratis annoncer. Sex, i Arhus Swingerklub Horsens Bdsm X Porn, Xxx, bdsm Byder på 100 egenproduceret streaming dansk porno og frække gallerier kun med danske piger og kvinder. Jeg begynder at sprøjte ud over de to utroligt frække piger foran mig. En del af spermen lander ned i deres munde og på deres tunger Forfatter: Thomas.\nJeg nyder synet af hendes dejlige sorte mis og kusserevnen. Første gang Jeg blev helt liderlig af at stå at se på ham Den sene debutant Hun var 17-18 år, mørkhåret og med nogle gevaldige meloner Tanja 15år.1 del.2 del.3 del.4 del.5 Den var meget tykkere og længere, mine små kunne ikke nå omkring den. Jeg har taget mange "analmødomme" og det er altid foregået helt smertefrit - selv på meget petit kvinder Lidt om mig: Jeg er en erfaren, høflig og pæn mand. Mere end du kan forstå! 20.00 Hendes røv er ene og alene min, og må ikke røres. Det kunne have været, stod nøgne overfor hinanden og var lige ved at eksplodere af spænding og ophidselse. Min bedste vens mor.1 Hun så straks min pik, og så overrasket ud Kæmpe Mallorcapik.2 Ole spurgte om han måtte starte med at sutte min pik Kæmpe Mallorcapik.1 Jens og spurgte om vi havde lyst til at følge op på vores knepperi på Rohdos Kæmpe. Som jeg begynder at komme holder jeg Emilies hoved nede, mens hun sutter min pik. Min vens 18 års fødselsdag, hun skubbende mig ind på toilettet og låste døren, endelig kunne vi give efter for lysterne.\nUng sort pige og gammel gris Han tvang den helt ind. Først for der et gys igennem mig Min "mors" kollega Jeg åbner døren. Jan, min unge elsker Du trænger til én eneste ting: Pik PIK - STÅPIK! Hvor er han dog dejlig fræk En Godnathistorie En enlig kvinde på 56 år, kan få en helt formidabel orgasme, hvis det er en ung, viril fyr Vores Glæde.1 del.2.3 Hun var allerede fuld påklædt, og jeg stod i døren uden en trevl. Jeg så at avisbuddet nærmede sig døren! Utrolig velholdt kvinde Hun er en meget velholdt kvinde på 65 år med smukt gråt hår, og oser af sensualitet Brunetten Det kildede lidt i min mave over mødet med den noget ældre lady, jeg glædede mig. Spred dine lår frække Tøs, du kom for at få slikket fisse. Erfaren kvinde er gode at elske Velformede hofter, en lækker røv, bryster der er rene pragteksemplarer. Svarer jeg, og rækker hurtigt ud imod hendes store faste bryster over hendes trøje.\nHer samles alle de frække mennesker som dagligt besøger 6ex og som dagligt skal have deres indsprøjtning af fræk sex snak. Han havde en flot og spændstig krop Frække Else Du kan da ikke rende herfra med den der sagde hun Slikke Tur Han tog en sofapude og lagde den under min ende I svømmehallen Det ville være dejligt, hvis jeg gad slikke hende Håndværkerlærling Tager. Jeg adlyder og begynder at lege med min søsters frække våde fisse. Hulen på høloftet Enten fortæller jeg dine forældre du leger med drengene, eller lader du mig kneppe dig Hænderne fulde.1 del.2 Jeg kan ikke gøre for at de er så store" og igen de der uskyldige øjne du må godt røre Historien gentager sig? Pludselig gik døren. Hun sagde det var okay, men så ville hun også se mig nøgen Tavshed koster dyrt.1 del.2 Det var vist ikke meningen jeg skulle ha set hvad I laver, Lene blev knald rød i hovedet Læge der ville mere Knep din læge som du aldrig. 07:49 Kom og bliv en del af vores private Sperm og gb klub på et af stederne, begge vil det forgå på et privat sted. Skovhuset Stod i underbukser og gjorde intet for at skjule min rejsning. Siden MED erotiske historier ER flytter. En aften hvor jeg lige havde været i bad Emmas søster Hun var i gang med at skifte tøj, og jeg havde lige set hende nøgen!\nFor en ung pige er det vigtigt at første gang bliver smuk Seksuelle erindringer Nu var det hendes tur. Jeg ved du har et ønske, at det skal være meget a sperm i kussen København I dag,. Del 2 Du måtte bestemt kunne se min glatte revne fra dit hemmelige vindue Neger søger sex En lyshåret blondine på de 25 kommer ind og siger at hun er vikar Rektors kontor Så må jeg jo alene finde en passende straf Sex med naboen. Christine sætter sig ned til Emilies hoved og begynder at slikke mine kugler imens Emilie slikker min pik. Sex med husmor Pludselig så jeg at en mand stod og bollede konen op ad køkkenbordet, blev lidt forlegen En afslutningsfest jeg aldrig glemmer Stemningen lidt løssluppen. Moster - min frække barnepige.1 del.2 Med let sløret stemme spurgte hun: Er det mig der er skyld i din store begejstring?\nHun er knastør.I.W Vi aftalte at mødes, havde aldrig set hende, vidste dog at hun var midt i halvtredserne. Jeg skreg, både over forskrækkelsen og orgasmen Det første møde Vi har også aftalt at vi indleder med et kys, uden at sige noget til hinanden. Handikaphjælperen Jeg måtte indrømme at kvinder ældre end mig selv havde min interesse. Jeg er 161 høj, 52 kg og har en fast F skål. Spurgte hun mig pludseligt Min Nabo Hun var midt i 30'erne, havde en fantastisk god røv Ham og hende Han lod tungen glide henover hendes bryster Teknisk Skole Han var 14 år ældre end mig selv En Ældre Dame Idet samme lagde jeg mærke til. 7 september er det skønne Josephine (CD) der tager imod medlemmerne til GangBang fredag. Min chefs kone Hendes slanke og stærke hånd gned og krammede min pik Martin Jeg er rytteren og du skal være min hest, sagde hun Mors søster "Hva' pokker er det, kan du ikke tåle at se din moster nøgen?" Chefens Datter Bare rolig far.\nAldi i flensborg tantra odense Bdsm film bauanleitung liebesschaukel\nThai escort copenhagen swinger kbh 98\nSex cam dk spisesteder flensborg Tucan klub skandinavisk dyrepark eller ree park\nCondomeriet københavn penislængde 699\nSensationen af at have dem begge til at slikke min pik og mine kugler af på sammen tid var næsten uoverkommelig! Christine rykker lidt tilbage i sengen, imens jeg rejser Emilie op fra mig og ligger hende ned foran mig på hendes mave med hendes røv i vejret. Sex med sikkerhedsvagt Jeg åbner og uden for står en ung, pisselækker blondine, med håret slået. Jeg sætter mig selv op, sparker mine underbukser helt af og smider trøjen. Kom, Køb, Knep Jamen hvis du giver mig 12 tal resten af skoleåret,.\nFrække aftaler Søger du en sexpartner? På Tyrkiets Kia krøb helt ind til mig, tog sin lille hånd ned til min pik, og begyndte at fræk røv nøgne frække kvinder spille den af En hyggelig uge Anne kom ind og råbte "hvad sker der?" da hun så os skyndte hun at lukke døren igen Kneppede kvinde. Store, runde, unge lækre bryster med helt stive brystvorter. spurgte du med et muntert grin Runestaven Kom, nu har jeg altså meget stor lyst til at se og mærke ham fyren, du har dér. hun opdaget ikke noget. Sex i det fri. Tidspunkter aftales fra gang til gang.


Anmeldelse: ‘Sometimes’ | Flixfilm\nForside » Anmeldelser » Anmeldelse: ‘Sometimes’\nHistorien er så simpel som den overhovedet kan være – vi følger syv vidt forskellige mennesker og deres frustrationer ved at vente på et resultat af en test – en HIV-test. Stedet ledes af en temperamentsfuld læge og en receptionist, der har nok i sine egne problemer og derfor ikke helt er i stand til at håndtere andres.\nDe syv mennesker har ikke andet valg end at vente til 17:30 på at få resultatet af deres prøver og for at få tiden til at gå, forsøger den unge Bala at komme ind på livet af den reserverede, midaldrende Krishnamurthy, der egentlig hellere vil læse i bladene og holde krampagtigt fast i sin taske og paraply. Endelig får Bala prikket hul på bylden han får historien om, hvordan Krishnamurthy endte på klinikken, hvorefter det går slag i slag med at høre de forskellige menneskers grunde til at være på netop denne klinik.\nSelvom historien fokuserer primært på stigmatiseringen omkring AIDS og patienternes frygt for sygdommen, hjælper receptionistens historie til at overbevise os om, at ALLE disse mennesker blot er det – mennesker. Det er en sympatisk mission, instruktøren er ude på … og den lykkes til dels. For selvom historien er basalt engagerende, slæber filmen sig afsted i visse scener og mange scener kunne med fordel forkortes; uden at miste noget af karakteropbygningen. Derudover er der nogle ret forcerede plot-points, hvor spørgsmålet om sammenhængen mellem kvinders seksuelle moral og sexoverfald er hovedtemaet. Jeg fandt dette aspekt af filmen ret akavet, men så igen: Jeg kender ikke meget til indisk kultur; mindst af alt den seksuelle kultur.\n‘Sometimes’ er en film, der befolkes af sympatiske ”everyday people” og man kan nemt sætte sig i mindst én af karaktererenes sted, men det er også en til tider sløvt pacet film, der strækker flere af sine scener langt mere end hvad de kan holde til. Lidt ligesom jeg i denne anmeldelse konstant fisker efter flere ord, selvom jeg har sagt alt hvad der kan siges om filmen. For der er ikke meget filmisk udfordrende eller visuelt iøjefaldende på spil her. Det er en hverdagsfilm om hverdagsproblemer, hvor det mest eksotiske element er det faktum, at den udspiller sig i Indien.\nSe ‘Sometimes‘ på Netflix Danmark.\nAnmeldelse: ‘We Are the Wave’ – sæson 1


Køer døde af sult og tørst på øde ø - sn.dk - Forsiden - Midt-Sydsjælland - Næstved\nLandmand Niels Erik Nielsen transporterede allerede i januar køer fra Dybsø til sin gård ved Glumsø, fordi han ikke mente, der var nok føde på øen. Nu er de resterende køer også bragt i stald, efter Naturstyrelsen har indskærpet vilkårene. Foto: Svend Erik Pedersen\nArtiklen: Køer døde af sult og tørst på øde ø\nKøer døde af sult og tørst på øde ø\nNæstved - 11. april 2018 kl. 06:15\nDet er mangel på foder og vand, der er årsag til, at otte køer døde på den ubeboede ø Dybsø i Karrebæksminde Bugt. Det fastslår dyrlægens rapport.\nLæs også: Landmand fortsat sigtet for at lade otte køer dø på ubeboet ø\n- Dyrlægen har undersøgt dyrene på Dybsø og vurderet, at de ikke har været fodret tilstrækkeligt. Vi forholder os til dyrlægens erklæring, siger Stine Stenbæk, der er sektionsleder hos Sydsjællands og Lolland-Falsters Politis lokale efterforskningsafdeling i Næstved.\nDet er Niels Erik Nielsen, der driver virksomheden Skaaninggårdens Galloway i Glumsø, som ejer køerne. Han er fortsat sigtet for overtrædelse af dyreværnsloven i forhold til misrøgt af otte køer og den ene kalv, der måtte aflives på grund af underernæring.\nNiels Erik Nielsen har til politiet forklaret, at køerne er døde af afkræftelse, fordi han ikke kunne komme over med foder og vand, da den sydlige del af regionen blev ramt af kraftigt snevejr og frost.\nArealet, hvor de døde køer blev fundet, har Naturstyrelsen forpagtet ud til Niels Erik Nielsen siden 2003. Skovrider hos Naturstyrelsen Storstrøm, Claus Jespersen, fortæller, at det er forpagteren, der har pligt til at opfylde dyreværnsloven og sørge for, at de har nok føde - både vand, kraftfoder og stråfoder.\n- Vi har indskærpet vilkårene og stillet krav til forpagtningsaftalen, siger han.\nPolitiet har siden fundet af de døde køer efterforsket sagen, som også har givet anledning til at undersøge flere kvæg af samme ejer. Her har der dog ikke været noget at komme efter.\nLandmanden har taget alle kreaturer hjem til stald, og det er nu op til politiets anklagemyndighed at vurdere, om der skal rejses tiltale.\nStaten opsiger landmand efter misrøgtsag på øde ø\n23. november 2018 kl. 05:58 Opdateret: kl. 16:32\nPolitiet undersøger fortsat sag om døde køer på Dybsø\n04. april 2018 kl. 11:13 Opdateret: kl. 11:39\nSagen om de 10 døde køer: Landmand sejlede de første køer fra Dybsø i januar\n27. marts 2018 kl. 07:54 Opdateret: kl. 14:48


Mindreværd hører til egoet og eksisterer dermed ikke - Anja Dalby\nAnja Dalby\t 23. juni 2016\nStort set alle som går i gang med at arbejde med sig selv, når til et punkt, hvor de ender med at stå foran en stor uoverstigelig mur, af den følelse vi kalder mindreværd. Det er som om at alt hvad vi arbejder med i os selv, har rod i den følelse. Vi kan blive ved med at snurre rundt og rundt i ting der skete for længe siden. Vores historier om hvorfor vi har de følelser med af mindreværd som vi har, og vi rykker ikke rigtig nogle vegne.\nNogle dage kan andre trykke løs på vores knapper og de møder ikke andet end nysgerrighed og venlighed fra vores side. Andre dage, så bliver vi sendt direkte til tælling og tuderi ved det mindste lille prik. Følelsen af mindreværd overmander os. Og udover den temmelig invaliderende følelse, så skal vi altså også forholde os til at vi er trætte af, at det ikke er lykkedes os at komme længere med den.\nMen hvad er det egentligt der sker i os, når vi føler sådan. I den situation hvor jeg føler mindreværd, så synes jeg det er synd for mig. Jeg føler mig som et offer.\nOg så er det at jeg får øje på egoet. Og sikke en lettelse! Det er altså ikke fordi jeg har uendelige mængder mindreværd indeni mig, at jeg kan reagere når jeg mener jeg bliver mødt med misforståelse eller respektløshed. Det er alene egoet, som føler sig så tryg i offerrollen, at det er villig til at misforstå andre og gøre dem forkerte, for at det skal få det godt. For at egoet skal føle sig trygt. Egoet stortrives nemlig i offerrollen.\nNår jeg opdager at det er egoet som trængte til at vi tog en tur i offerrollen, så kan jeg drage den nødvendige omsorg for mig selv. Jeg slipper for at prøve at placere skyld udenfor mig, og på at blive trist over at andre i bund og grund, bare er som de er.\nHvordan jeg vælger at reagere på andres måder at være på, er mit ansvar. Jeg skal ikke blande mig i hvordan andre er, det må de helt selv om. Jeg kan kun arbejde med at elske mig selv og når jeg gør det, så slipper egoet mere og mere. Behovet for at det skal være synd for mig, for at jeg kan få kærlighed, gør det samme. Væk er dermed min reaktion på andres opførsel og altså også følelsen af mindreværd.\nNår vi føler mindreværd, så er det fordi vi givet egoet lov til at føle sig som et offer. Egoet er glad, for der er masser af gevinster for egoet at få, ved at føle sådan. Prøv bare at tænke på hvor meget opmærksomhed vi kan få fra andre når det er synd for os. Når vi mener at vi er blevet behandlet uretfærdigt.\nHvordan belønner vi egoet når vi føler os som et offer, når det er synd for os? Tænk på hvor mange besynderlige vaner du kunne droppe, hvis du opdagede hver eneste gang du gør eller ikke gør noget, fordi det er synd for dig. Chokolade industrien ville fx gå konkurs, hvis alle blev bevidste om de her mønstre.\nFor slet ikke at tale om, hvordan du ville leve dit liv hvis det nu ikke var synd for dig. Hvis du kunne slippe tanken om at det og det du drømmer om, det kan du jo aldrig føre ud i livet, for ak, du har jo det her helt særlige mindreværd at slåsse med.\nHvad nu hvis dit mindreværd ikke eksisterer, men at det hele handler om, hvad du får ud af at føle dig som et offer? Så kunne du give dig selv den kærlighed som rent faktisk nærer dig, den kærlighed der er i at gøre det du længes efter. Den ægte kærlighed til dig selv, der er i udleve dine drømme. Og du ville slippe for at ligge og hulke ned i en Ben & Jerrys, over at verden ikke behandler dig så kærligt som det egentligt hele tiden var meningen at du selv skulle gøre.\nIs og chokolade, brok og tuderi, kan aldrig udfylde den rolle. Den eneste der kan få dig ud af følelsen af mindreværd, er dig selv. Og det kan du når du opdager, at det er egoet du er udstyret med, som har skabt hele baduljen til at starte med.\nHold egoet i stram snor som en …\nForrige indlæg Kunst og Clairvoyance\nNæste indlæg Hvad det er de trælse følelser vil fortælle dig\nHvad er intuition og hvad er fantasi


Projektleder til bygge-, renoverings- og vedligeholdelsesopgaver i Glostrup Ejendomme, Glostrup Kommune, Glostrup Ejendomme, Glostrup | Jobfinder\nThe job Projektleder til bygge-, renoverings- og vedligeholdelsesopgaver i Glostrup Ejendomme has expired.\nVil du være med til at udføre vedligehold samt større og mindre bygge- og renoveringsopgaver på Glostrup Kommunes bygninger, så søger vi en kompetent bygherrerådgiver, med minimum 5 års erfaring, der kan tage ansvar for vores interne bygherrerolle sammen med kollegaerne i teamet Byggeri og Vedligehold.\nTel: 4024 3445\nRådgivning* (18), Offentlig forvaltning* (15), Energi, forsyning & miljø* (47), Byggeri & anlæg* (67), IT* (130)\nAsset management (7), Interne audits (0), Planlægning (2), SRO planlægning (0), Change management (3), Release management (3), Stakeholder management (5), Økonomistyring (6), Delivery management (1), Teknisk rådgivning (2), Kommunikation (4), RF kommunikation (1), Administration (Energi, forsyning & miljø) (16), Bæredygtig energi (17), Energi (20), Drift (Energi, forsyning & miljø) (19), Arealforvaltning (0), Bæredygtigt byggeri (11), Indeklima (1), Renoveringsopgaver (1), Site management (1), Termisk energi (3), Administration (Byggeri & anlæg) (18), Drift (Byggeri & anlæg) (21), IT konsulent (25)\nFollow: Glostrup Kommune, Glostrup Ejendomme\nSom medarbejder i Byggeri og Vedligehold, der består af 6 kollegaer, vil du være med til at planlægge og stå for gennemførelsen af alle bygningsrelaterede opgaver i samarbejde med dine kollegaer i teamet.\nMange opgaver vil ligeledes blive løst i samarbejde med medarbejderne ude i driften og på tværs af organisationen. Det er derfor væsentligt at samarbejde og kommunikation falder dig let.\nVi søger en person, der har godt humør og lyst til at arbejde i en politisk styret organisation, og med mod på at være med til løbende at optimere strukturen for afdelingens arbejde. Er faglig stærk og har godt styr på udbudsregler og byggeri fra start til slut.\nDine primære opgaver vil blandt andet være:\nOmbygnings- og renoveringsopgaver generelt, samt styring af større anlægssager herunder ny-, til- og ombygninger\nPlanlægning, udbud og styring af bygningsvedligehold\nRådgivning og samarbejde med interne samarbejdspartner og brugerne af de kommunale ejendomme ved byggetekniske spørgsmål\nBudget- og økonomistyring.\nHar en uddannelsesmæssig baggrund som - arkitekt, bygningskonstruktør eller anden relevant uddannelse\nGerne erfaring med arkitektydelser\nStærke kompetencer i styring af alle faser ved større anlægssager\nGode kompetencer inden for budgetstyring, prisestimering og udbud\nHar lyst til at være med til at skabe og sætte rammer for bæredygtige løsninger for byggeri i Glostrup Kommune\nHar minimum brugerniveau på IT- værktøjer som Word, Excel og Autocad/revit\nEr positiv og troværdig med gennemslagskraft og gode kommunikationsevner, såvel skriftligt som mundtligt\nHar lyst og evner til at håndtere mange opgaver ad gangen, og trives i et job, hvor to dage ikke er ens\nEr glad og har en positiv tilgang til dine omgivelser\nHar interesse for Facility Management.\nDet vigtigste er, at du har en stærk byggefaglig profil, indgående kendskab til udbudslovgivningen samt evner at styre egne sager fra start til slut.\nVi vægter, at du har lysten til at være en del af et team i forandring, at du brænder for området, er faglig nysgerrig, serviceminded og god til at samarbejde i teams på tværs af hele kommunen og med forskelligartede brugergrupper.\nStillingen er på fuld tid, 37 timer inkl. frokost og besættes efter gældende overenskomst samt principperne om Ny Løn.\nTiltrædelse: 1. august 2020.\nAnsøgningsfrist den 1. juni 2020 kl. 12\nAnsættelsessamtaler er planlagt til 8. og 9. juni og evt. 2. samtale 11. juni 2020.\nStillingen er organisatorisk placeret i Glostrup Kommunens Ejendomscenter i team Byggeri og Vedligehold, et tværfagligt team, der varetager såvel vedligeholdelses opgaver, samt større og mindre anlægssager herunder såvel nybyggeri, som renovering og ombygning, energi- og indeklima projekter, og arealforvaltning.\nTeamet består af 7 medarbejdere, og varetager alle relevante bygningsrelaterede opgaver på kommunens 150.000 m2 fordelt på 85 ejendomme, der anvendes til et varieret brug inden for de kommunale ydelser.\nDer er tale om et forholdsvist nyt team, med dygtige og ambitiøse medarbejdere, som alle bidrager med lysten til at skabe et godt og professionelt team.\nGlostrup Ejendomme er organiseret i 3 enheder "Byggeri og Vedligehold", "Økonomi og Udvikling" og "Service".\nSåfremt du ønsker at høre mere om stillingen, er du velkommen til at kontakte Tibbe Knudsen, Centerchef, på tibbe.knudsen@glostrup.dk, Tlf.: 4024 3445\nInnovation Process Specialist


Philips Hue Ensis Pendel White/Color Hvid | Dustinhome.dk\nPhilips Hue Ensis Pendel White/Color Hvid\nIndividuelt kontrolleret op- og ned-belysning\nTilbyder uendelige muligheder\nBetjen belysningen på din måde\nEnsis er armaturet, der tager Hue-systemet til det næste niveau med sit moderne og elegante design. Denne brede pendel er 130 cm lang (7 cm bred), er integreret med Philips Hue Color og giver dig det lille ekstra til rummet, hvor de bruges. Hvorfor ikke bruge dette armatur over en køkkenø, en gang med højt til loft eller over sofaen i stuen. Det integrerede Hue-modul giver dig adgang til 16 millioner farver og lader dig indrette dit hjem med fantastisk lys. Betjen al din belysning med din smartphone eller med Philips forskellige tilbehør.\nPendlen Ensis med Philips Hue white and color ambiance kombinerer funktion og atmosfære med downlights, der belyser overfladerne under dagen og toplight, der giver den rette stemning. Hvert lyspunkt kan styres individuelt for at gøre det så smart og effektfuldt som muligt.\nDenne elegante Philips Hue Ensis-pendel kombinerer stemningsbelysning og varm hvid belysning, som betjenes individuelt.\nHue White and Color Ambiance har uendeligt med muligheder! Med ét knaptryk i Hue-appen kan du vælge mellem 16 millioner farver. Skab en hyggelig stemning ved at dæmpe lyset i takt med lyset uden for eller synkronisere det med din favoritmusik. Gem dine foretrukne lysindstillinger, og hent dem, når du ønsker det, med et tryk med en finger. Her er det virkelig kun fantasien, der sætter grænser, da der er uanede muligheder for at gøre hverdagsbelysningen til en enestående oplevelse.\nVælg mellem 16 millioner farver i Hue-appen, som gør det nemt at gemme dine favoritindstillinger og finde med igen med ét tryk. Brug appen til at indstille en hvilken som helst nuance af hvidt lys, fra køligt, energigivende dagslys til afslappende, varmt hvidt lys.\nVed at tilslutte hue-lampen til hue-broen vil du opdage en verden af lysmuligheder. Involver hele rummet i tv-oplevelsen (på udvalgte tv-modeller) eller tag din spiloplevelse til det næste niveau med valgfrie iOS- eller smarte Android-enheder vha. Philips hue. Det er nemt at komme i gang med Philips hue, det er bare at downloade en af de mange apps.\nDenne Philips Hue-lampe vækker på en behagelig og naturlig måde. Den gradvist stigende lysintensitet giver dig en følelse af, at du vågner op naturligt sammen med sollyset – snarere end den bratte opvågning ved et vækkeur, der ringer. Du kan også programmere timer eller opsætte den til at informere dig om indkommende opkald, beskeder, opdateringer på sociale medier, vejr og andre vigtige beskeder via din smartphone eller tablet.\nAktiver geofencing i appen, så tænder og slukker lamperne automatisk, når du går ind og ud af huset. Du kan også sætte en timer, så belysningen tænder og slukker på faste eller tilfældige tidspunkter. Takket være en app på din smartenhed kan du styre al belysning i hjemmet.\nPhilips hue er baseret på ZigBee. Det er en sikker og pålidelig teknologi med et lavt strømforbrug til at styre lyset. Opdateringer til både software og firmware foretages trådløst og uden problemer direkte til dit hue-produkt.\n- Slap af, læs, fokusér, og få energi med lysopskrifter\n- Vær kreativ med 16 millioner farver\n- Skab din egen atmosfære med varm hvidt til koldt hvidt\n- Synkroniser lyset med film og musik\n- Smart kontrol hjemme og ude\n- Betjen lyset på din egen måde\n- Kræver en Philips Hue bridge\n- Levetid: 25.000h\n- Højde: Min: 16,4 cm, Maks.: 166,4 cm\n- Længde: 129,8 cm\n- Bredde: 7,0 cm\n- Nettovægt: 3,562 kg\n- 220 V - 240 V, 50-60 Hz\n- Teknologi: LED, 24V\n- Antal lyskilder: 2\n- Effekt: 39 W\n- Farve: 2000-6500K, Hue White Color Ambiance\n- Maks. lumen: 6000 lm\n- Kan dæmpes via Hue Bridge\n- Levetid, op til: 25.000 timer\n- IP-klassificiering: IP20\n- Beskyttelsesklasse I, jordet\n- Modsvarer en elpære på: 178W\nType belysning Loftlampe\nFatning Fast installation\nLysflow 6000 lumen\nBrændetid 25000 timer\nLængde 1298 mm\nVægt 3562 g


Gode råd: Sådan passer du på dit barns tænder | Samvirke\nFor at dit barn kan have sunde bisser hele livet, er det vigtigt, at du som forælder er med til at passe godt på dem i den første del af barnets liv. Her får du gode råd til, hvordan du passer på dit barns tænder, når det er henholdsvis 0-5 år, 6-9 år og 10-15 år.\nTekst: Eva Guld Boesen | Foto: Colourbox | 14. maj 2019 | Læsetid: 5 min.\nNår dit barn er mellem 10 og 13 år, bliver de sidste mælketænder løse og falder ud. Nogle gange får barnet en blivende tand, inden mælketanden er faldet helt ud. Det kalder man »dobbelttænder«.\n0-5 år: Børst tænder fra start, og pas på sutten efter 3-årsalderen\nSå snart dit barn får sin første tand, skal tandbørsten og tandpastaen i brug. Børst tænderne 2 gange om dagen med en blød tandbørste med et lille hoved. Brug en børnetandpasta, der indeholder fluor. Når barnet er under 3½ år, skal der bruges en mængde svarende til halvdelen af barnets lillefingernegl. Når barnet er over 3½ år, øges mængden, så det svarer til en hel lillefingernegl. Så snart barnet har fået sine kindtænder, er det en god idé at begynde at bruge tandtråd på dit barn.\nVær ikke bekymret for tænderne, selvom barnet bruger sut. Børn har et naturligt suttebehov, og sutten kan være fin i en periode. Dog bør du forsøge at undgå, at barnet overforbruger sutten, og at barnet stadig bruger sut efter 3-årsalderen. Desuden bør du aldrig dyppe sutten i sukker eller honning, da det kan give huller i tænderne.\nUndgå saft i flasken og rosiner i tænderne\nDet samme gælder, hvis du giver dit barn saft eller juice i sutteflaske. Giv kun barnet mælk eller vand i flasken.\nForsøg desuden at undgå at give barnet for mange rosiner. Selvom barnet sikkert er vild med de små tørrede vindruer, indeholder de meget sukker og klistrer nemt til tænderne. Børst om ikke andet tænderne grundigt, hvis barnet har spist rosiner.\nMens barnet er lille, kan det i en periode skære tænder. Vær ikke bekymret for det – det går for det meste over af sig selv.\nDet gør du, hvis barnet slår en blivende tand ud\nTrøst barnet, og stands en evt. blødning.\nFind tanden – eller stykket af tanden – og skyl den under ridende vand i 10 sekunder, hvis den er beskidt. Forsøg at undgå at røre ved tandroden.\nKom tanden i spyt, mælk eller fysiologisk saltvand – ikke vand fra hanen.\nSøg tandlæge med det samme – barnets egen, hvis det er inden for åbningstid, ellers tandlægevagten.\nSlår barnet en mælketand ud, vil den som oftest ikke blive sat op igen. Kontakt alligevel barnets egen tandlæge for en sikkerheds skyld.\nKilde: Børne- og Ungdomstandplejen i København/www.sundmund.kk.dk.\n6-9 år: Træn barnet i at børste tænder selv, og vær opmærksom på 6-årstænderne\nNår barnet er mellem 6 og 9 år, skal du stadig hjælpe det med at børste tænder. Nu er det fint at bruge familiens normale tandpasta, så længe den indeholder fluor. Træn barnet i selv at børste tænder, men børst altid efter. Hvis barnets tandklinik anbefaler det, kan det være en god idé også at bruge tandtråd.\nOmkring 6-årsalderen får barnet sine første blivende kindtænder, som kaldes 6-årstænderne. De kommer bag ved mælketænderne og kan være svære at se, lige når de kommer frem. Det er vigtigt at børste 6-årstænderne fra starten. Hvis de er svære at nå, kan du forsøge at dreje tandbørsten på tværs.\nGiv barnet sund kost\nDet, som dit barn spiser og drikker, spiller en vigtig rolle for barnets tænder. Vælg sund og varieret mad, som barnet godt kan lide, og spar på mad og drikke, der indeholder meget sukker. Giv dit barn vand eller mælk til at slukke tørsten med i hverdagen, og lad det kun drikke sodavand og saft ved særlige lejligheder. Det kan være en god idé at indføre 1 dag i løbet af ugen, hvor barnet må få slik, og så droppe det helt resten af ugens dage. Har barnets skole eller institution en kostpolitik, så husk at støtte op om den – også derhjemme.\n10-15 år: Sørg for, at barnet ikke får for mange søde sager\nVed 10-årsalderen behøver du ikke længere at hjælpe barnet med at børste tænder, men du skal tjekke, at barnet får det gjort ordentligt.\nSørg stadig for, at barnet får en sund og varieret kost, og forsøg at undgå, at det får søde sager mellem måltiderne – frugt, grønt, brød og lignende er bedre som mellemmåltid. Spiser dit barn søde sager hele tiden, er der stor risiko for, at det på sigt får huller i tænderne. Prøv derfor at begrænse barnets indtag af slik til at være højst en gang om ugen, f.eks. i form af fredagsslik.\nDet er også vigtigt at være opmærksom på, hvad dit barn drikker. Tørsten skal slukkes i vand eller mælk, og sodavand og saft bør begrænses til ½ liter om ugen. Syren og sukkeret i de søde drikke skader nemlig tænderne.\nHold øje med både gamle og nye tænder\nNår barnet er mellem 10 og 13 år, bliver de sidste mælketænder løse og falder ud. Det kan dog ske, at der kommer nye tænder frem foran eller bag ved de gamle mælketænder, så barnet i en periode har »dobbelttænder«. Det sker der ikke så meget ved. Se tiden lidt an, hvis mælketænderne ikke falder ud af sig selv, og prøv så at rokke tænderne fri. Sker der stadig ikke noget, så kontakt barnets tandlæge.\nOmkring 12-årsalderen får barnet 4 nye kindtænder. De kaldes 12-årstænder og kommer bag 6-årstænderne. Som med 6-årstænderne er det vigtigt at børste 12-årstænderne godt fra starten, og her kan du med fordel hjælpe dit barn. Drej tandbørsten på tværs, hvis de er svære at nå.


HELSINGØR SKAL FORVENTE EN GIGANTISK BØLGE AF VIRKSOMHEDSFLUGT.\nI Helsingør er der INGEN grænser for galskab og Kommunen skal igen forvente en gigantisk bølge af virksomhedsflugt der kan koste langt langt flere arbejdspladser end Værftslukningen i 1983\nDet nye Flisfyr var en fuser der koster skatteyderne over 1 Mia. og kommuneskatten hæves allerede i 2021 med 0,2 procent. Kommunen har nu igen vedtaget vilde og uigennemtænkte planer til erstatning for det 1 Mia. dyre "Fuser Flisfyr" som ikke fungerer, nemlig at det kommunalt ejede Forsyning Helsingør skal gå efter at få bygget en enorm solcellepark, som kan levere "grøn strøm" til langt under halvdelen af husstandene i Helsingør. ?\nBiomasse er en afgørende faktor i Den hurtige kulstofcyklus\n(Illustration adapted from P.J. Sellers et al., 1992.)\nSolcelleparker er en rigtig god ide i Nevada ørkenen eller Andesbjergene over trægrænsen hvor den vegetation der via fotosyntese absorberer og omdanner Co2 til Grundstof nr 6 (Kulstof C), alligevel ikke kan vokse. (Den hurtige kulstofcyklus) Grundstof nr. 6 benævnes også som Kulstof C og er betingelsen for alt levende på jorden.\nDet giver bare ikke nogen mening at opstille et solcelleanlæg i Danmarks tættest befolkede og naturskønne Nordsjælland, nu "Nationalpark Kongernes Nordsjælland", hvor man hvert år skal bruge mange tons sprøjtegifte for at holde arealet fri for den vegetation der via fotosyntese kunne absorbere mere Co2 end hele solcelleanlægget kunne spare atmosfæren for\nI Nevada bor 9,01 indb./km2, Solen brænder jorden af og 90 % af landjorden er ørken. i Danmark bor vi 132 indb./km2 - vi dyrker hver en m2. - - Beregnes virkningsgraden (kun ca. 20 - 25% i Danmark, men dobbelt så meget i Nevada idet solcellens konduktans vokser med temperaturen og dermed kun yder 20 - 25% under Danske klimaforhold.) i forhold til den CO2 udledning der frigives ved produktion og vedligeholdelse af solceller, cellernes levetid og udskiftnings rate (3 - 5år) i forhold til det Danske klima (sommer og vinter) - - - så er det en meget klam fidus, og det ville være langt mere Co2 neutralt at koble os på de nye havvindmølle parker. eller det nye Ethanol - Ammoniak (NH3) - El - Gas og brintinfrastruktur Network\nEn solcelle består af silicium, som er et hårdt, men samtidig sprødt stof. Silicium leder den elektriske strøm, idet det er en halvleder, hvis konduktans vokser med temperaturen. Udsat for sollys afgives elektroner, som i solceller kan udnyttes til fremstilling af en elektrisk strøm.\nTil forarbejdning af celicium inden produktet kan benyttes i solceller, er der medgået mere energi end den færdige solcelle vil afgive i sin levetid. Ved produktion/fremstilling af den færdige solcelle, er der afledt mere CO2 til atmosfæren end den færdige solcelle kan spare atmosfæren for i sin levetid i forhold til fossile brændsler.\nI en solcellepark er der Mio. af solceller der hver har en gennemsnitslevetid på 3 - 5 år hvorefter den udbrændte solcelle skal bortskaffes som farligt affald idet Ionerne i celicium ensrettes ved bestråling i en Atomreaktor før materialet kan danne strøm i en solcelle.\nAnlægget vil blive en af de største solcelleparker i Danmark. Solcelleparken vil fylde et område bag Skibstrup Affaldscenter på størrelse med cirka 100 fodboldbaner, MEN DET VIL OGSÅ BLIVE DEN STØRSTE FEJLSATSNING I DANMARK, I ET FORSØG PÅ AT NEDBRINGE KOMMUNENS CO2 EMISSION.\nDet er ikke gratis at bygge en solcellepark på 100 fodboldbaner eller 50-60 hektar. Anlægsbudgettet ligger i omegnen af 200 millioner kroner (siger Kommunen foreløbig, men FH´s beregninger er skudt 300% ved siden af og det anlæg der er benyttet i beregningerne, dækker kun ca. 8 - 10.000 husstande.). - - Langt under 8% af det samlede behov hvis du medregner forbrug til produktion, erhverv og industri\nSer vi så tilbage på biogas eventyret der blev mere end 100% dyrere og nu det nye Flisfyr der heller aldrig kommer til at levere en eneste MWH energi men også bliver lagt på skattebilletten med mere end 100% ? - tjahh? - så taler vi om et yderligere skattesmæk på over ½ Mia. til en "Knold og Tot" løsning der stadig IKKE er Co2 venlig (måske værre end Flisfyret) og så er det en løsning der kun er budgetteret til at dække ca. 12 - 15% af kommunens energibehov. - - hvis man IKKE medregner forbrug til produktion, erhverv og industri\nPower To X - Elsinore back to the heyday of sound due\nI stedet skulle Forsyning Helsingør gå aktivt ind i samarbejde om udvikling af Power to X med en elektrolyse station med Brint og Ethanol produktion der hvor man nu har opkøbt 60 Ha. jord til den allerede outdated solcellepark.\nAlene opsamling af overskudsvarmen ved en større elektrolyse station og Brintproduktion ville være nok til opvarmning af hele Helsingør. og Helsingør vil ligge i front i forhold til at reducere Co2 udslippet med 70%\nI stedet for opkrævning af told i Sundet, som Danmark gjorde gennem 400 år, vil Power To X teknoligien åbne mulighed for at Danmark kunne blive storeksportør af elektrolyse baseret ammoniak som bunker-fuel - Brint og Ethanol med et storscale elektrolyseanlæg hvor man havde planlagt solcelleparken i Skibstrup, der "fødes" med El fra den nye vindmøllepark på Hesselø og med rørføring af "Power to x energi" til tre store indfyldnings-standere i øresund ud for Trykkerdammen, - - Det ville føre POWER TO ELSINORE.\nDen allerede outdated solcelle anlæg kommer ALDRIG i nærheden af Co2 neutral energi og det kan Kommunen ikke bære men vil få en gigantisk virksomhedsflugt fordi Helsingør ikke kan levere den "grønne" energi den Danske produktion vil efterspørge de kommende år i et forsøg på at nedbringe det Danske Co2 udslip med 70%.\nNår beregnes en udskiftningsrate på 2-3 år, - - transport fra og produktion i Kina. - afskaffelse- bortskaffelse af celicium - forbrænding af de udbrændte solceller, - behandling af titaniumdioxid - celiceum og polymeder - spild og udslip af titaniumdioxid når solcellerne monteres og udskiftes, - - brug af store mængder sprøjtegifte for at holde 100 fodboldbane fri for vegetatation, - man fratager 60 ha. biomasse der alene ved i stedet at plante skov, via fotosyntese og den hurtige Carboncyklus kunne omdanne langt mere Co2 til det livsnødvendige Kulstof 6.\nVi vil om 2 -3 år stå med et solcelleanlæg som viser sig at producere alt for lidt (i Danmark kan solenergi kun udnyttes ca. 20 - 25%) og når alle faktorer medregnes, vil CO2 emissionen være højere end ved et tradionelt kulfyret anlæg.\nNøjagtig samme erkendelse som ved det nye 1 Mia. dyre fuser flisfyr.\nFH regner som en skovl - det er foruroligende.?\nDet gjorde de også da vi blev præsenteret for det fatale Flisfyr. - Se hvad Helsingør står med i dag.\nFH oplyser: "det er planen at opføre en solcellepark med en samlet kapacitet på ca. 40 - 50 MW. Det kan dække strømforbruget hos halvdelen af husholdningerne i kommunen."\nSå vidt jeg har beregnet en eventuel solcellepark, skal der omkring 125 - 200 MWH til at dække halvdelen af Helsingør´s private husholdnings forbrug (et tre gange større anlæg)? - medregnes erhvervenes forbrug skal der et 5 gange større anlæg til for at dække bare halvdelen af Helsingørs El-energiforbrug. - (Der skal bruges mere jord til opstilling af solceller end der findes i og omkring hele Ålsgårde,)\nJeg forstår heller ikke regnestykket 40 - 50 MWP skulle dække 80 - 100 Procent af strømforbruget hos FH´s 15000 brugere ? ? - enten er Helsingør´s kommunale fodgængerovergange regnet med i regnestykket eller brugerne aftager kun halvt så meget El i forhold til en normal husstand, - - Ville det så ikke være bedre og billigere for forbrugerne, helt at nedlægge Helsingør Elforsyningen.? (En så lille produktion vil altid blive urimeligt for dyr for forbrugeren)\nVed landsbyen Nees i Lemvig Kommune opføres også en solcellepark på 50 MWp, og den kommer kun til at dække 8-10.000 husstandes strømforbrug, fortæller "Michael Vater" fra "Pure & Better Energy" (FH´s beregninger er ganske enkelt ikke rigtige) - ? - Hvis det anlæg skal dække bare halvdelen af Helsingørs El-energiforbrug, skal Forsyning Helsingør ud og spille hasard med 4 - 5 gange mere, eller igen over 1 Mia. af borgernes penge\nVi ved at der er planer om nedgravning af de kæmpe 400KW el luftkabler der transporterer EL fra Sverige og Norge som går i land omkring Ålsgårde og bliver luftledninger tværs over det meste af Sjælland. Vi ved også at det største problem ved nedgravning er nedkøling af de enorme kabler.? - Danmark satser på kæmpe Vindmølleparker og vi ved derfor at det bliver nødvendigt at nedgrave flere store kabler og når de store højspændingsledninger graves i jorden, udvikler de varme og skal derfor konstant nedkøles\nAlle ledere undtagen superledere forårsager et vist tab af elektrisk energi i form af varmeudvikling, når man sender en strøm igennem dem. Den elektriske konduktans måles ved ohm, der er den reciprokke enhed for modstand. (se den frie encyklopædi "Elektrisk konduktans og ohms lov" - - U=RI)\nHer ville det være oplagt at energiforsyningerne benytter varmepumper og samarbejder med det Danske Elnet om at dele jordslanger til nedkøling af det nedgravede Elnet. - En ny måde at "hente" det energitab der altid vil være ved kabelført el, - tilbage til varmecentraler via mega-varmepumper. - Nedlæg hele Elproduktionen, det er alt alt for dyrt at producere i så små mængder som 50 MWH der kun dækker 10.000 husstande.\nNår transportkabler for El nedkøles, kan der transporteres større mængder El over en større strækning til en billigere pris.\nOmvendt bliver mega-varmepumper langt mere effektive ved højere temperaturer omkring jordslangerne, store varmepumper opnår en højere COP faktor.\nI Danmark er det oven i hatten, så genialt at vi bruger mere El-lys-varme om vinteren og De store varmepumper kan sende mere "Køling" ned omkring El-transportkablerne når der er mest brug for nedkøling.\nWin - Win for alle !


Denne automat kan du spille hos giganten Tivoli Casino, hvor du tilmed hvordan ny spiller kan se frem indtil en velkomstbonus i form af, kr. Brug bonuskoden velkomstbonus1 og modtag din store velkomstbonus. Prøv spilleautomaten hos TivoliCasino. Mad Mad Monkey anmeldelse Spilleautomaten Smørrebrød Mad Monkey er udviklet af, det anerkendte Microgamings spilleselskab, som er din garanti for kvalitet og underholdning. Automaten har været på det online afsætningsmarked i mange år, og hermed barriere du heller ikke forvente, at man bliver mødt af en lydmæssig plus grafisk eventyrverden. Derimod så kan man se frem til en masse præmie muligheder, hvor der i selve spillet er mulighed for at få vederlagsfri spins, samt de vilde wilds hvordan kan give dig op til multiplicere pengene igen.