Nyheder Archives | apunkt.dk\nNyheder om akupunktur og kinesisk medicin.\nVi giver dig de nyeste og bedste informationer om akupunktur og behandlingerne der indgår i en akupunktørs dagligdag.\nseptember 25, 2021 /i Nyheder /af apunkt\nVil du være godkendt RAB akupunktør\nI Danmark man man læse akupunktur efter en studieordning . Den er udgivet af brancheforeningen PA (Praktiserende Akupunktører). Sundhedsstyrelsen har godkendt PA som registreringsansvarlig brancheorganisation.\nDer er for øjeblikket kun 3 skoler i Danmark som udbyder en akupunkturuddannelse i henhold til denne ordning.\nMed en uddannelse iflg. studieordningen, er man som behandler godkendt i forhold til RAB-bekendtgørelsen (RAB-bekendtgørelsen (retsinformation.dk). RAB står for Registreringordning for Alternative Behandlere.\nDet betyder f.eks. at man indgår i en forening af behandlere, at foreningen har et minimumsantal af medlemmer, at der er vedtægter, at der er et klageorgan for brugerne af behandlingerne, at der er et regelsæt for god klinisk praksis, at foreningen er godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed (som er en del af Sundhedsministeriet) og ikke mindst, at der er minimumskrav til uddannelsen.\nEn RAB-godkendt akupunkturuddannelse betyder også, at der gives tilskud fra sygesikringen Danmark og fra en stribe private sundhedsforsikringer, som mange har via deres arbejde.\nNogle akupunktører har en uddannelse, som ikke er godkendt under PA’s studieordning. Hos disse behandlere kan der således ikke opnås tilskud under RAB-ordningen.\nAlle Apunkts akupunktører er godkendt i forhold til RAB-bekendtgørelsen.\nDen seneste studieordningen fra 2021 (Samlet Studieordning Akupunkturuddannelsen (1).pdf (aku-net.dk)) indeholder en beskrivelse af de krav, der kræves for at man kan har en PA-godkendt akupunkturuddannelse.\nUddannelsen bygger på “Traditionel Kinesisk Medicin” og efterlever de minimumskrav, som er opstillet af den europæiske paraplyorganisation ETCMA (European Traditionel Chinese Medicine Association) (Home (etcma.org)).\nNår man har bestået uddannelsen, har man haft en samlet arbejdsbelatning svarende til 132 ECTS points (European Credit Transfer System – et af EU standardiseret system for at opgøre studiebelasting). Et akademisk studieår svarer til 60 ECTS.\nArbejdsbelastningen svarer til 3699 timer og er normeret til en 3-årig deltidsuddannelse. De 89 ECTS er teorisk undervisning (2499 timer) og der er klinisk praksis svarende til 43 ECTS (1200 timer).\nOptaget sker med minimum en erhvervsfaglig grunduddannelse eller en gymnasial uddannelse. En studerende kan dog sagtens have f.eks. mellemlang og længere videregående uddannelse bag sig. Studerende har ofte en uddannelsesmæssig og karriemæssig erfaring bag sig over årtier.\nI løbet af studiet er der undervisning, hjemmeforberedelse, skriftlige opgaver, projekter, studieture, klinisk praksis, selvstudium, træning osv.\nHelt specifikt indebærer uddannelsen følgende emner:\nUndervejs i studiet består man 2 prøver, afleverer et større skriftligt projekt og afslutningsvis går man op til skriftlig og mundtlig eksamen.\nDenne lovpligtige institution (https://akkr.dk/om/#1615796432341-d0581767-c1d3) under Uddannelses- og Forskningsministeriet sørger for at sikre de videregående uddannelsers kvalitet og relevant i Danmark. Den blev etableret i 2013 som en selvstændig og fagligt uafhængig institution.\nI 2020 har Danmarks Akkrediteringsinstitution foretaget en niveauvurdering af de akupunkturskoler, der udbyder uddannelsen i henhold til den PA-godkendte akupunkturuddannelse.\nAlle skoler er placeret på niveau 5 (Niveauer i kvalifikationsrammen — Uddannelses- og Forskningsministeriet (ufm.dk) i Den Danske Kvalifikationsramme for Livslang Læring (Om kvalifikationsrammen — Uddannelses- og Forskningsministeriet (ufm.dk)).\nForenede Nationer – FN – og World Health Organization – WHO\nWHO har bl.a. lavet en benchmark for akupunktur, lavet standardisering af nomenklatur for akupunktur, udarbejdet retningslinjer for klinisk forskning i akupunktur m.vv. Det har stået på i adskillige årtier. Akupunkturen er mere anderkendt i udlandet.\nBeskyttet titel – akupunktør ?\nNej. Titlen er ikke beskyttet. Det betyder, at enhver kan udføre akupunkturbehandling og kalde sig akupunktør med eller uden faglig baggrund herfor. Det samme gælder for akupunkturuddannelser.\nEn PA-godkendt akupunkturuddannelse er din garanti for, at akupunktøren har bestået eksaminer og således mestrer et fagligt stof på dansk og europæisk niveau, som gør vedkommende skikket til at være akupunktør.\nDertil kan du opnå tilskud til behandlinger, da denne uddannelse giver RAB-godkendelse for akupunktøren.\nHos Apunkt er alle akupunktører uddannet efter en PA-godkendt akupunkturuddannelse\nhttps://apunkt.dk/wp-content/uploads/2018/05/apunkt_logo_blue-1-300x86.png 0 0 apunkt https://apunkt.dk/wp-content/uploads/2018/05/apunkt_logo_blue-1-300x86.png apunkt2021-09-25 14:19:342021-09-26 18:13:30Krav til akupunktør\nmarts 12, 2021 /2 Kommentarer/i Nyheder /af apunkt\nCorona / COVID-19 og Akupunktur\nVI HAR ÅBNET IGEN, ring for tidsbestilling\nDesvære er vi begyndt, at få opkald fra mennesker der oplever, at de har taget skade af at være smittet med Corona virus.\nDet vi hører mest er at personerne har fået smerter og nogle er diffuse andre oplever en udmattende træthed, andre har mistet smags og lugtesansen.\nTak til Sarah Grünewald for at udbrede akupunkturens og den kinesiske medicins gode virkning imod Corona / Covid 19´s senfølger som en god behandlingsform.\nSundhedsstyrelsen har beskrevet senfølgerne på deres web side:\nHer skriver sundhedsstyrelsen at de anbefaler Regionerne at lave klinikken med tværfaglige personer for at behandle og rådgive Corona / COVID-19 ramte patienter, det er et godt initiativ, desvære tager de ikke de godkendte akupunktører med på råd.\nDet er ikke alle personer med senfølger, som skal ses i en senfølgeklinik. Personer med lette senfølger udredes og behandles ved behov i almen praksis og/eller privatpraktiserende speciallæge, og ved behov bør der tilbydes rehabilitering/genoptræning i kommunalt regi.“\nEn god og uddannet akupunktør laver normalt en diagnose udfra en ikke vestligt medicinsk tankegang i det vi kikker på hele mennesket og bruger bl.a. tunge- og pulds diagnose samt visuelt tilgang. Til dagligt fjerner smerter hver dag, dette er kun mindre del af vores arbejde.\nEksempelvis har vi gennem årene behandlet mange mennesker for lugt og smags problemer.\nSåfremt du har spørgsmål til en akupunktør er du velkommen til at stille dem her og vi vil forsøge, at svare dem hurtigst muligt.\nhttps://apunkt.dk/wp-content/uploads/2018/05/apunkt_logo_blue-1-300x86.png 0 0 apunkt https://apunkt.dk/wp-content/uploads/2018/05/apunkt_logo_blue-1-300x86.png apunkt2021-03-12 14:49:332021-07-03 16:51:45Senfølger af Corona og akupunktur


Biblioteket ikke bare et sted at sove - Danmarks Biblioteksforening\nBiblioteket ikke bare et sted at sove\nIT undervisning af hjemløse på biblioteket i Zagreb\nHelle Mortensen | 16-10-2012\nDe hjemløse er en del af befolkningen og dermed også en del af bibliotekets brugere. IFLA’s sektion for borgere med særlige behov/vilkår (Libraries Serving People with Special Needs (LSN)) holdt i august i år en konference med fokus på hjemløse i Tallinn i Estland, som optakt til årets IFLA kongres i Finland.\nUdfordringerne og mulighederne er utallige, som de mange oplæg i Tallinn viste. Der var oplæg fra det meste af verden: USA, Skotland, Botswana, Frankrig, Indien, Croatien og Tyskland, som alle kom ind på begge dele, og på de erfaringer bibliotekerne rundt omkring har gjort. Kay Raseroka fra Botswana, tidligere præsident for IFLA, var en meget inspirerende ordstyrer og sørgede for, at debatten kom rundt i alle kroge af området.\nDe hjemløse er en meget blandet gruppe, der defineres som mennesker, der ikke har et sted at sove eller sover på herberger eller andre opholdssteder. Oplevelsen af hjemløshed afhænger af grundene til, man er blevet hjemløs, og hvor lang tid det har varet. Hjemløse er en udgift for samfundet og hvis ikke de får hjælp, vil mange ende i fængsel eller på hospitalet.\nHvad kan bibliotekerne gøre?\nDe hjemløse er en del af befolkningen og dermed også en del af bibliotekets brugere. Derfor er det vigtigt, at bibliotekerne tager nogle initiativer, så marginaliserede grupper ikke oplever, at de bliver ekskluderet og møder forhindringer, når de forsøger at bruge biblioteket, men føler sig velkomne.\nUdfordringen for bibliotekerne er ikke brugernes sociale status, men nogle enkle regler for hvordan man opfører sig på biblioteket.\nBibliotekerne kan være med til at støtte hjemløse i samfundet på forskellige måder. I Zagreb opsøgte bibliotekaren hjemløse på opholdsstederne og samarbejdede med socialarbejdere i kommunen. En donation gjorde det muligt at forære et antal computere til et af opholdsstederne. De hjemløse blev fortrolige med bibliotekaren og kom efterfølgende til it og jobsøgnings-workshops på biblioteket. It undervisningen resulterede bl.a. i, at de hjemløse selv kan skrive artikler til hjemløsebladet, og at een arbejder som frivillig på biblioteket.\nEt skridt ud i det uvisse\nDet kræver indsigt og viden at arbejde med hjemløse. Det kan være svært ikke at involvere sig i den enkeltes livshistorie, og det skal man have nogle redskaber til at tackle, men arbejdet med hjemløse er med til at gøre bibliotekerne mere synlige i samfundet og med til at påvirke holdninger. Det giver mediebevågenhed, og de hjemløse får nogle muligheder for at få del i adgang til viden, menneskelig kontakt og et rart sted at opholde sig. Succes er afhængig af samarbejde og partnerskaber med socialarbejdere, så man i fællesskab finder ud af, hvad biblioteket kan bidrage med eller bygge videre på.\nHvordan motiverer man hjemløse til at ændre deres situation og til at modtage information?\nBibliotekerne kan ikke løse manglen på jobs elle andre basale behov, men de kan gøre mere for at nå ud til de hjemløse. Internet og sociale medier skaber nye muligheder for, at hjemløse kan deltage i det sociale liv og blive inkluderet i samfundet. På biblioteket kan hjemløse gå på nettet og finde den information, de har brug for i deres daglige liv, og de kan kommunikere med myndighederne i forbindelse med job- og boligsøgning og lægebesøg.\nI Indien har staten vedtaget Right to Information Act, men der er eksempler på, at personer, der kræver deres ret, udsættes for både mord og overfald. Det største antal fattige findes i Indien, hvor 35 % af den indiske befolkning tjener mindre end 1 dollar om dagen, og 86 % tjener mindre end 2 dollar om dagen – eksempler der gav anledning til eftertanke.\nI Danmark har læseklubber for hjemløse været en succes, og flere københavnske væresteder underviser brugerne i it. Det kunne være spændende at se danske biblioteker inddraget i nogle initiativer for hjemløse. Der er ikke blevet færre hjemløse i Danmark tværtimod – især flere unge lever på gaden i dag.\nSFI, det nationale forskningscenter for velfærd, har lavet undersøgelser af dette (i uge 6, 2009) og herudfra kortlagt, at der er 4.998 hjemløse. Dog anslås det, at der formentlig er tale om måske det dobbelte eller mere, da mange ikke frekventerer hjemløse-herberger o.l. men alene opholder sig i det fri og derfor ikke indgår i opgørelser.\nPersonligt bliver jeg stolt af mit fag. Det er imponerende at høre om, hvordan biblioteker kan være med til at gøre en forskel for hjemløse børn og voksne. Vi skal være mere bevidste om to ting. Dels hvordan en organisation som IFLA, den internationale biblioteksorganisation, kan bidrage med inspiration, viden og igangsætning af nye projekter, dels om de opgaver der ligger i forhold til de hjemløse herhjemme.\nIndlæggene fra prækonferencen kan ses på: https://liberty.wpunj.edu/library/IFLA/program.htm.\nMedborgercentre med spændende fremtidsperspektiver\nStof til eftertanke - også i Danmark


Danske Regioner - Organisationer kalder til debat om sundhed\nStatsministeren bebudede allerede før sommerferien den største reform af sundhedsvæsenet i 10 år. De seks organisationer ønsker i den situation at bidrage til den nødvendige debat om, hvor vores fælles sundhedsvæsen skal bevæge sig hen. Tilsammen repræsenterer Lægeforeningen, Dansk Sygeplejeråd, FOA, Danske Patienter, KL og Danske Regioner alle dele af sundhedsvæsenet, og ambitionen er at sætte fokus på udfordringerne og diskutere forslag til løsninger.\nFormålet med debatmødet er, at alle sundhedsvæsenets aktører bliver hørt, så en sundhedsreform kommer til at imødekomme de behov som patienter, pårørende og sundhedsprofessionelle møder.\nDebatten finder sted torsdag den 8. november 2018 fra kl. 12-16 på Axelborg i København.\nDet er gratis at deltage, og debatformen vil være sådan, at flest mulige kommer til orde. Hele debatmødet live-streames her på regioner.dk.\nPressekontakt i KL: Line Oxholm Thomsen, 3370 3536\nPressekontakt i FOA: Claus Walther, 2496 3258\nPressekontakt i Lægeforeningen: Kim Andreasen, 3544 8236\nPressekontakt i DSR: Mai Brandi Ludvigsen, 4695 4118\nPressekontakt i Danske Patienter: Rikke Skovgaard, 4242 9393\nPressekontakt i Danske Regioner: Marie Tromborg Petterson, 2292 3859


Sangskrivning og historiefortælling - Jyderup Højskole\nSidste uge i juli mødes sangskrivere og historiefortællere på Jyderup højskole til en uge med hårdt arbejde, fordybelse, samspil og udfordringer med tekster og melodier. Kurset ledes af komponist og sangskriver Per Worm med assistance fra tekst- og idégenerator Louise Hausgaard.\nVi byder velkommen til dig, der har interesse i omverdenen og så stor trang til at skrive og udtrykke dig gennem tekst og musik, at du ikke kan lade være. Om du er nybegynder, autodidakt, øvet eller uddannet er ikke vigtigt. Det er i stedet trangen til at skrive, formulere og udtrykke dig, der er afgørende.\nPå kurset får du lov at glemme dig selv og sætte dit ”jeg” på pause. I stedet for at skrive om dig selv, skriver du om og til andre.\nVi arbejder med introduktioner og historiefortælling på lige fod med musik- og tekstværker.\nHver dag har vi oplæg. Vi arbejder både sammen på holdet, i mindre grupper eller enkeltvis, og samtidig sætter vi tid af til individuel fordybelse. Du får mulighed for sparring med kompetente lærere om dine egne tekster og musikalsk bistand.


De 10 bedste hoteller i Shimotakai-gun i 2018 - TripAdvisor\nFerie i Shimotakai-gun\nHoteller i Shimotakai-gun\nBed and Breakfasts i Shimotakai-gun\nRestauranter i Shimotakai-gun\nAktiviteter i Shimotakai-gun\nKort over Shimotakai-gun\nAlle hoteller i Shimotakai-gun\nTilbud på hoteller i Shimotakai-gun\nRyokan-hoteller i Shimotakai-gun\nOnsen-hoteller i Shimotakai-gun\nRomantiske hoteller i Shimotakai-gun\nLuksushoteller i Shimotakai-gun\nFeriesteder i Shimotakai-gun\nMest populære familiehoteller i Shimotakai-gun\nHoteller i Shimotakai-gun med skiterræn lige uden for døren\n4–stjernede hoteller i Shimotakai-gun\n3–stjernede hoteller i Shimotakai-gun\nShimotakai-gun Hoteller med gratis parkering\nShimotakai-gun Hoteller, som tillader kæledyr\nShimotakai-gun Hoteller med swimmingpool\nHoteller i nærheden af Mt. Yokote\nHoteller i nærheden af Yudanaka Station\nHoteller i nærheden af Shinnshuunakano Station\nHoteller i nærheden af Kamijou Station\nHoteller i nærheden af Yomase Station\nHoteller i nærheden af Nakanomatsukawa Station\nHoteller i nærheden af Enntoku Station\nBedste hoteller i Shimotakai-gun, Japan\nKijimadaira Ski Resort3876-2 Kami Kijima, Kijimadaira-mura, Nagano Prefecture\nKvarterer Yudanaka shibu Onsen Shigakougenhoppo Onsen Kumanoyu Onsen Nozawa OnsenAlle\nType Budget Mellemklasse Luksus Onsen-hotel Fritidshus Lejlighed Romantisk Japansk gæstehus Familievenligt Feriehotel RyokanAlle\nNr. 1 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 2 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 3 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 4 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 5 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 6 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 7 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 8 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 9 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 10 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 11 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 12 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 13 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 14 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 15 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 16 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 17 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 18 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 19 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 20 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 21 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 22 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 23 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 24 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 25 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 26 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 27 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 28 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 29 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene\nNr. 30 af 606 overnatningssteder i Shimotakai-gun med bedste værdi for pengene


Smart living - Løsninger\nSe Smart Living video\nOplev Smart Living\nYale Smart Living er Yales sammenkobling af en række smarte enheder, der hjælper dig med at beskytte, overvåge og kontrollere dit hjem, hvor som helst og når som helst, via din smartphone eller tablet. Smart Living giver dig bekvemmelighed og ro til at nyde de ting, der virkelig betyder noget.\nYale smart låse, alarmer, bevægelsessensorer, røgdetektorer og kameraer er forskellige smarte løsninger, der alle kan forbindes til hinanden via en hub, der er hjernen i hele Yale Smart Living systemet. Du vælger selv, hvilke enheder du ønsker at tilkoble, og på denne måde kan du skræddersy sikkerheden i dit hjem ud fra dine personlige behov.\nMed Yale Smart Living er der ikke noget månedligt gebyr til en vagtcentral, det er dig, der ejer systemet.\nSådan virker Yale Smart Living\nMed et Yale Smart Living system kan du tilknytte op til 40 smarte enheder. På denne måde er der rig mulighed for, at du kan få lige præcis det alarmsystem, som du ønsker. Du kan nemt tilkoble flere enheder løbende, eller når behovet skulle opstå.\nDu opbygger dit Yale Smart Living system ved at:\nInvestere i en Yale Smart-Hub eller en Yale Smart Living startpakke\nFinde de smarte enheder, som du ønsker at tilkoble til alarmsystemet\nDownloade Yale appen i App Store eller Google Play\nAlle enheder kommunikerer trådløst med din Yale Smart-Hub, som er hjernen i systemet, og du styrer dem med Yale appen. Du skal ikke være nervøs for at andre får adgang til kommunikationen, da den er krypteret.\nYales smarte enheder kan sammenkobles, så du kan kontrollere sikkerheden i dit hjem fra din mobil lige meget, hvor i verden du befinder dig. Åbn døren, tjek overvågningsbilleder, få notifikationer hvis alarmen går og meget mere.\nSe alle Yales smarte enheder\nKontroller dit hjem med Yale appen\nMed Yale Smart Living behøver du ikke længere at bekymre dig om, hvorvidt alarmen er tilkoblet, eller om der har været nogen i dit hjem. Alt dette kan du nemlig kontrollere via din mobil, uanset hvor du befinder dig. I Yale appen får du bl.a. notifikationer, hvis alarmen er blevet frakoblet, eller hvis bevægelsessensorerne har opfanget en bevægelse. Hvis du har et kamera tilsluttet systemet, kan du hele tiden se live billeder fra dit hjem i appen, så du hurtigt kan reagerer, hvis alarmen skulle gå.\nHvis du har en smart lås tilkoblet dit system, får du også mulighed for at låse din dør op med din mobil. Du kan også lave virtuelle tidsbestemte nøgler til andre, så du nemt og smart kan give andre adgang til dit hjem. Du kan både se, hvem der har været i dit hjem, og på hvilket tidspunkt. Alt sammen uden, at du behøver at være tilknyttet et abonnement hos et vagtfirma. Kun via én app. Det er nemt og smart.


Millionstøtte skal styrke kampen for anbragtes vilkår - Altinget: civilsamfund\nRasmus Dahl Løppenthin Arthur Joseph Cammelbeeck | 15. marts 2019 kl. 5:00 | Print\nEfter 18 år i myndighedernes varetægt var Leika Fuglsang pludselig alene. Alene i sin tilværelse og i en lejlighed, hun ikke kunne overskue.\nSå hun tog en god håndfuld piller. For at få hjælp, råbe sagsbehandleren og resten af systemet op.\n“Jeg havde været anbragt en stor del af min barndom. Her var der et enormt fokus på mig og min personlige udvikling. Men da jeg blev 18, så slap man mig bare og forventede, jeg skulle klare mig selv. Det kunne jeg slet ikke klare,” siger Leika Fuglsang, som i dag er blevet 26 år.\nHendes oplevelse er langtfra enestående. I foreningen De Anbragtes Vilkår hører man ofte historierne om et system, der har svigtet.\nDerfor vil organisationen med godt 1,1 million kroner i ryggen fra Egmont Fonden nu styrke sin position som talerør og interesseorganisation for nuværende og tidligere anbragte.\n"Myndighederne er typisk velmenende. Men deres viden er ofte smal og isoleret, hvilket gør, at håndteringen for ofte bliver mangelfuld," siger formand David Pedersen og fortsætter:\n"Det sker efter vores opfattelse, fordi man ikke udnytter viden fra den vigtigste kilde til at udvikle området, nemlig de anbragte selv."\nLeika oplevede, at kommunen lod hende stå for hurtigt på egne ben efter en hel opvækst som anbragt.\nZoomer man ind på statistikkerne, står det også klart, at mange har haft svært ved at klare overgangen fra anbragt barn til voksen.\n19 procent af Danmarks omkring 7.000 hjemløse har været anbragt i løbet af deres opvækst. Næsten to tredjedele af de tidligere anbragte står uden en kompetencegivende uddannelse som 30-årige. 57 procent er uden for arbejdsmarkedet.\nStøtte til anbragte er afgørende\nDerfor er det helt afgørende at sætte ind i forhold til støtten af anbragte børn, mener Egmont Fondens direktør, Henriette Christiansen.\n“Vi har en målsætning om, at alle skal kunne tage en ungdomsuddannelse. Og skal vi nå det, kræver det et langt større fokus på at støtte anbragte og tidligere anbragte,” siger hun.\nSamtidig står det klart, at traditionelle myndighedsindsatser ikke kan stå alene, mener Henriette Christiansen.\n“Vores bevilling skal også ses i lyset af, at vi gerne vil styrke de små foreninger,” siger hun.\nBevillingen på 1,1 million kroner er en del af Egmont Fondens spireprogram, der støtter projekter, der kan styrke livsdueligheden for udsatte børn og unge.\nMyndigheder skal lære at lytte til erfaringer fra tidligere anbragte som Leika, mener De Anbragtes Vilkår.\nDe Anbragtes Vilkår bruger støtten til at oprette et sekretariat, så indsatsen i forhold til politikere, kommuner og offentlighed kan blive mere professionaliseret.\n“Hvis vi virkelig skal få den her sag på dagsordenen, så kræver det også, at vi har et professionelt sekretariat, som kan varetage indsatsen i forhold til eksempelvis fonde og myndigheder,” siger David Pedersen.\nForeningen har gennem de senere år været gennem en proces med stigende fokus på kapacitetsopbygning. Derfor har man fået folk ind i bestyrelsen med stor organisatorisk erfaring fra andre dele af civilsamfundet – men som ikke nødvendigvis selv har været anbragte.\nDet har givet pote i forhold til en succesfuld ansøgningsproces hos Egmont Fonden.\n“Men vi har også haft nogle interne overvejelser i den proces. Vi har brug for erfaringen udefra, men vi skal også hele tiden sikre os, at vi er stærkt forankret i vores målgruppe. Derfor har vi blandt andet skrevet ind i vores vedtægter, at formanden selv skal have været anbragt i sin opvækst," siger han.\nForeningen vil arrangere topmøder for nuværende tidligere anbragte og dele deres erfaringer i netværk for politikere, praktikere og offentligheden.\nSamtidig vil man give modstand til det billede, man mener, medierne ofte tegner af børn og unge, som er anbragt.\n"Vi vil gerne være med til at skabe en skoling af medierne i forhold til, hvordan de taler og skriver om anbragte," siger David Pedersen.\n"Vi oplever indimellem, at der bliver talt om anbragte på en måde, der ikke er konstruktiv. De bliver beskrevet som nogle, der er psykosocialt dårlige, ryger hash eller generelt bare dårligere borgere end ikke-anbragte. Der er en for negativ forståelse af, hvad børn, der er anbragt, kan, og hvad de ikke kan," siger David Pedersen, som arbejder for at undgå stigmatisering af anbragte i samfundsdebatten.\n"Det er vigtigt at få nogle nuancer ind i den her diskussion og ikke isolere en fortælling om anbringelse til problemer og udfordringer hos den anbragte," siger han.\nFortællingen om Leika Fuglsang handler heller ikke kun om et anbragt barn, der havde svært ved at finde vej.\nDet er også historien om en pige, som efter episoden med pillerne fik en ny kontaktperson i Aarhus Kommune og derefter arbejdede sig ind i voksenlivet.\nSiden flyttede hun til København, hvor hun i dag bor sammen med sin kæreste og nærmer sig nu afslutningen på pædagogstudiet.\nVendepunktet blev et job i Føtex, som udviklede sig til en mellemlederstilling, da hun var i starten af 20’erne.\n“Det var første gang, at jeg ikke fik særbehandling, fordi jeg var tidligere anbragt. Her skulle jeg præstere på lige fod med alle andre. Og at det så lykkedes var bare en kæmpe sejr,” siger hun.\nForrige artikel Pelle Dragsted: Revolution starter hos forbrugerne i forsyningssektoren Næste artikel Fra fond til forsker: Koldkrigsbunker skal være koldkrigsmuseum


Viskositet er en betegnelse for en væskes indre friktion. Man kan sige, at det er et mål for, hvor tyktflydende en væske er. Honning og sirup har en høj viskositet, mens vand har en lavere viskositet.\nDet er på grund af vands viskositet, at man skal bruge kræfter på at ro en båd igennem vand, men det er på den anden side også viskositetens skyld, at årerne overhovedet virker. Hvis en væske har en lav viskositet kan den nemt flyde igennem små huller.\nViskositet er et vigtigt begreb, når man betragter væske, der strømmer igennem et rør, blod, der strømmer gennem blodårer, og når man arbejder med smøring af maskindele. Inden for vulkanologi bruger man viskositetsbegrebet til at vurdere, hvordan vulkaner går i udbrud. Hvis magmaen er tyndtflydende, så vil vulkanen let gå i udbrud. Til gengæld bliver udbruddet typisk mere eksplosivt, hvis magmaen er tyktflydende.\nEn væske eller gas' viskositet er typisk meget temperaturafhængig. For stigende temperaturer stiger gassers viskositet, mens væsker viskosistet falder. Det er for eksempel en vigtig del i udviklingen af smøremidler til maskiner, at smøremidlets viskositet er så temperaturuafhængigt som muligt. Viskositet er forholdsvis uafhængigt af tryk.\nDet har ofte været påstået, at glas er en væske med en ekstrem høj viskositet. Dette må dog betragtes som en moderne myte, der stammer fra, at gammelt vinduesglas ofte er tykkere for neden end for oven. Dette skyldes dog, at man i gamle dage fremstillede glas ved at rotere store stykker glas ud i runde plader. Disse var næste flade og kunne skæres ud til vinduer ("kronglas"). Glasset var dog lidt tykkere yderst, og det resulterede i vinduesglas, der var lidt tykkere i den ene ende, som man typisk placerede nederst, når man lavede vinduet. Hvis glas virkeligt var flydende, ville det for eksempel kunne ses i antikke glasvarer eller i moderne, optiske teleskoper, hvor den mindste ujævnhed vil blive opdaget øjeblikkeligt.\nNogle typer væske er "superflydende", hvilket blandt andet betyder, at de overhovedet ikke har noget viskositet. Dette kendes for eksempel fra flydende helium.


"Vi håber på en positiv vurdering" | Berlingske Business\nTirsdag d. 27. januar 2009, kl. 07.44 - Opdateret 2. jun. 2012\nChristian G. Koch og Christine Bentzen skrev under på en købsaftale i 2006 - siden er priserne på ejerboligmarkedet i København raslet ned. Foto: Foto: Linda Henriksen\nDe købte deres kommende drømmelejlighed, da priserne toppede, og de markante prisfald betyder, at realkreditten vil låne færre penge ud. Dermed stiger bankgælden, og det er dyrt.\nDer var på ingen måde tale om et impulskøb. Alt var gennemtænkt og nøje gennemregnet, da 24-årige Christian G. Koch sammen med kæresten Christine Bentzen skrev under på en købsaftale med Sjælsø i november 2006.\n»Vi følte os på den sikre side, fordi vi købte en nybygget lejlighed med en fantastisk beliggenhed til kun 28.000 kroner per kvadratmeter på et tidspunkt, hvor kvadratmeterprisen var 31.000 kroner for hele København,« siger Christian G. Koch, der ligesom sin kæreste er færdige med cand. merc.-studiet til sommer.\nDerfor skrev de under på købsaftalen, der gjorde dem til de lykkelige ejere af 78 kvadratmeter nybygget luksuslejlighed for 2,2 millioner kroner.\nEneste hurdle var nu en nyistandsat lejlighed på Amager, som blot skulle sælges inden indflytningsdatoen 1. september 2008.\nBudgettet, som var lagt, passede med, at den nye luksuslejlighed i det hvide byggeri »Stævnen« i Ørestad Syd kunne købes uden yderligere gæld end et realkreditlån på 80 procent af lejlighedens købspris.\nMen blækket på købsaftalen med Sjælsø var end ikke tørt, før ejerboligmarkedet i København mistede moment. Priserne raslede ned – således også det unge kærestepars ejerlejlighed på Amager. Salgsprisen endte derfor på et lavere niveau end først antaget.\nSamtidig faldt prisen på den endnu ubyggede lejlighed i Ørestaden. Og det er et problem, når den endelige finansiering skal på plads\n»Vores økonomi er sådan, at vi har en opsparing, som svarer til 20 procent af købsprisen. Hvis realkreditinstituttet vurderer, at lejligheden er mindre værd, er vi nødt til at låne pengene i banken,« fortæller Christian G. Koch.\nOg meget tyder på, at realkreditinstitutterne svinger pisken, når de vurderer de nybyggede lejligheder. For den umiddelbare tilbagemelding lød, at lejlighederne blev vurderet til 23.000 kroner per kvadratmeter. Christian G. Kochs og Christine Bentzens lejlighed var i så fald røget ned på en markedsværdi på 1,8 millioner kroner, og de kan således kun låne 80 procent af dette beløb – 320.000 kroner mindre end budgetteret:\n»Der er altså noget, som kan mærkes i de fleste privatøkonomier, hvis du skal have et lån i banken til ni procent, som du ikke havde budgetteret med. Vi er endda heldige at have lidt med fra vores tidligere lejlighed, men på generalforsamlingen kom der eksempler frem, som sagtens kan ende med tvangsauktioner,« siger Christian G. Koch.\nHåber på bedre vurdering\nNu håber han på, at realkreditinstituttet kommer med en højere vurdering end 23.000 kroner per kvadratmeter. Fredag i sidste uge havde indehaverne af de snart indflytningsklare lejligheder – cirka 50 ud af 165 planlagte lejligheder – inviteret forskellige realkreditinstitutter ud for at vurdere lejlighederne på individuel basis i forhåbning om, at vurderingen hæves.\nBerlingske Business har talt med flere personer, som står i samme situation som Christian og Christine. Eksempelvis Sine Bastrup Noesgaard, som sammen med sin kæreste har underskrevet en købsaftale på 3,5 millioner kroner.\nDe skal også snart flytte ind, men har heller ikke finansieringen helt på plads:\n»Vi går nervøst og venter på den endelige vurdering, for vores økonomi kan ikke klare et alt for stort banklån til en høj rente,« siger Sine Bastrup Noesgaard.\nHun fortæller, at de umiddelbare tilbagemeldinger fra realkreditinstitutterne svinger markant. Eksempelvis mener Nordea Kredit, at der skal høvles 40 procent af den oprindelige vurderingspris, mens Totalkredit nøjes med 10 procent.\nSine Bastrup Noesgaard opfordrer Sjælsø til i et eller andet omfang at kompensere deres kunder – altså køberne af lejlighederne – for de massive prisfald:\n»Jeg kunne godt tænke mig, at de kom os lidt i møde. I virkeligheden sælger de os et produkt, som er meget mindre værd end det, vi betaler,« siger Sine Bastrup Noesgaard.\nTrods henvendelser fredag og i går mandag lykkedes det ikke at få en kommentar fra Sjælsø.\nChristian G. Koch, der er næstformand i den relativ nye ejerforening i Øresund Syd, siger, at flere især unge i øjeblikket sidder i den uheldige situation, at de i virkeligheden ikke ved, om de er købt eller solgt. Og i givet fald, hvad de er købt eller solgt for.\nTrods bekymringerne glæder han sig til at flytte ind:\n»Vi flytter ind i en nybygget kvalitetslejlighed i et naturskønt område tæt på København. Det er helt perfekt. I virkeligheden betyder de faldende priser blot, at vi må udskyde næste etape af planen om at flytte i hus, når vi skal have børn, så det går nok,« siger Christian G. Koch, der skynder sig at tilføje, at han godt er klar over, at andre kan sidde i en meget værre situation.


Drillos hemmelighed: Har en ukendt dansk søn - Fodbold Cookie- og Privatlivspolitik\nDrillos hemmelighed: Har en ukendt dansk søn\n16:29Sasuke køber spiller ud af SCOOP $21k HU – bliver efterfølgende tilbudt monsterdeal14:17Tjepan tager halvanden måned i Las Vegas: – Jeg kommer hjem med et bracelet!12:27Chino Rheem: – Jeg har fået endnu en chance!11:40Rasmus Vogt sejrer i $162 Nightly Fifty Grand10:07Chino Rheem besejrer Lindgren heads up: I got him!\tAf Michael Qureshi i Norge, miq@sporten.dkFredag den 25. marts 2011, 06:55\nNorsk redaktionschef: Jeg elsker Danmark!Drillo: Derfor hedder min søn Morten OlsenNorsk støvle-hånLaudrup overrasker DrilloDrillo undrer sig over danskernes træningOlsen: Skader ikke rædselsbanens skyldOlsen mister endnu en mandUvist om Bendtner spillerSå' der krig: Danskerne lever i 90'erne annonce\nSporten.dk og B.T. kan fredag afsløre, at den legendariske træner har en dansk søn.\nDet er en hemmelighed, som kun Drillos nærmeste familie har kendt i 25 år. Officielt har han to voksne sønner og en teenagedatter.\nI dag bringer B.T. historien og et billede af sønnen Rasmus Petersen, som Drillo har fået med en dansk kvinde. Far og søn har kontakt den dag i dag, og de kan i hvert fald altid sludre om fodbold. For Rasmus Petersen er blandt Danmarks bedste Futsal-spillere, som er en teknisk fodbold-art, som minder meget om indendørs fodbold. Rasmus Petersen har endda spillet Champions League for Boldklubberne Glostrup og Albertslund i Futsal. Køb B.T. i dag og læs - Drillos søn kunne være blevet Superliga-spiller\n- Om dengang han gjorde tidligere Superliga-spiller til grin\n- Drillos 16-årige datter er cheerleader og har deltaget i VM


Unge bil- og indbrudstyve fanget i Skælskør - Slagelse News\nSkrevet af:Skælskør (jourhavende)Udgivet den: 12. jun. 20, 11:12 12. jun. 20, 11:12\nSkaelskor.News – Tre mindreårige bil- og indbrudstyve blev fanget af politiet natten til torsdag.\nPolitiet fik torsdag morgen fat på tre unge drenge, der er sat i forbindelse med et indbrud på Rådsmandsvej i Skælskør natten til torsdag. Det skriver Sydsjællands og Lolland-Falsters Politi i døgnrapporten.\nEn 16-årig ung mand og to drenge på 14 år\nHer havde de unge blandt andet fjernet nøglerne til en bil, som efterfølgende også blev stjålet.\nDet drejer sig om en 16-årig dreng fra Skælskør, der blev anholdt kl. 07.10, samt to helt unge drenge på 14 år, som også er fra Skælskør.\nDen 16-årige blev løsladt igen kl. 12.25, og de sociale myndigheder blev underrettet.\nBrand & indbrud, NYHEDSNOTE, Politi & 112, Skælskør By & omegn, Tyveri & bedrageri\nForrige artikel Forrige artikel: Telefonsvindlere udnytter ældre i sorg\nNæste artikel Næste artikel: Indbrud og hærværk på campingplads opklaret


05.06.2019 12:42 | Bundesliga | 22 kommentarer\nPenge eller traditioner? Liam Barker undersøger de store penges indtog i fodbold\nPaderborn har sendt sportsdirektør Markus Krösche til RB Leipzig, men det er ikke den eneste aftale, der er blevet lavet mellem de to klubber.\nPaderborn, der denne sommer er rykket op i Bundesligaen, har således indgået et 'omfattende sportsligt samarbejde', som det lyder på klubbens hjemmeside.\nHvad samarbejdet helt præcist indebærer, har klubberne været fåmælte omkring. Leipzigs direktør, Oliver Mintlaff, sætter dog lidt flere ord på over for Die Welt.\n- Vi har haft nogle rigtig gode snakke med Paderborn. De ville gerne have beholdt Markus Krösche, men ville ikke stå i vejen for ham. Undervejs i forhandlingerne blev det overvejet, hvordan man kunne arbejde sammen sportsligt, siger Mintzlaff til Die Welt.\n- Vi har blandt andet aftalt et samarbejde kommercielt og i forhold til scouting. Vi har diskuteret det og skrevet nogle rammer ned. Men vi skal også efterleve det, ikke kun have det skrevet ned.\nRB Leipzig er ikke nogen populær klub i Tyskland på grund af deres tilknytning til Red Bull-koncernen, og seks fangrupperinger i Paderborn truer onsdag med at boykotte klubbens kampe i næste sæson.\n- Hvis samarbejdet med RB Leipzig gennemføres, vil den aktive fanscene holde sig væk fra Paderborns kampe. Vores kærlighed til klubben og årtierne med støtte vil dø den dag, de samarbejder med RB Leipzig, skriver fangrupperne i en fælles meddelelse ifølge WDR.\n- Paderborn har altid stået for demokrati, og klubben er blevet formet af dens medlemmer. Man kan ikke indgå et samarbejde, der tramper på disse værdier, lyder det.\nHar I set mine nøgler? 13:33\nInter Vejle 13:34


Hamborg til easyJet: 'You will never fly alone' - CHECK-IN.dk\nHamborg til easyJet: ‘You will never fly alone’\nEasyJet´s baseåbning i Hamborg Lufthavn bød på fodboldstemning, da lufthavnens eget kor overraskede det britiske lavprisflyselskab med en særlig udgave af klassikeren ‘You´ll never walk alone’.\n(HAMBORG) En af de mest legendariske stadiontribuner i fodboldverdenen findes på Anfield Road, hvor Liverpool FC har hjemmebane. Når lidt mere end 16.000 fodboldtilhængere på The Kop istemmer 60´er-hittet “You´ll never walk alone“, som blev udødeliggjort af Gerry and the Pacemakers, kan selv de mest hårdføre mærke klumpen i halsen.\nSangen bliver i dag brugt af mange andre fodboldklubber over hele verden, blandt andet FC St Pauli i Hamborg. Og netop i Hamborg kunne man mandag høre en helt særlig version af den velkendte fodboldsang.\nDet var dog ikke på et stadion, men i stedet i Hamborg Lufthavn, at sangtalenterne blev udfoldet. Det sket ved easyJet´s pressemøde i forbindelse med baseåbningen i den nordtyske lufthavn.\nFå minutter inde i pressemødet rejste et par “pressefolk“ på de forreste rækker sig op, rev skjorten af, hvorefter en orange easyJet-trøje kom til syne. Herefter istemte de falske pressefolk fodboldhymnen, mens et kor på 30 kvinder dukkede op i easyJet-trøjer og med svingende haltørklæder. Den legendariske fodboldsang var i dagens anledning omdøbt til “You´ll never fly alone“.\nDet var repræsentanter fra Hamborg Lufthavns eget kor, der havde iscenesat den specielle happening, der i den grad kom bag på easyJet-direktørerne.\n“Vi har gjort det for at skabe en særlig opmærksomhed omkring baseåbningen, og når videoen fra eventen kommer på YouTube forventer vi, at det vil skabe en viral effekt, der vil styrke kendskabet til easyJet´s etablering i lufthavnen,“ forklarede kommunikationsdirektør Matthias Quaritsch, fra Flughafen Hamburg til CHECK-IN.dk.\nStrømsvigt i lufthavnen\nPressemødet i Hamborg var særdeles velbesøgt med omkring 50 pressefolk fra Tyskland og Danmark.\nMen ikke alt gik i forhold til den velkendte tyske præcision. Umiddelbart inden pressemødets start forsvandt strømmen i store dele af lufthavnen. Det medførte, at easyJet-direktørerne samt repræsentanter fra Hamborgs bystyre blev spærret inde i easyJet´s crewrum i lufthavnen, da strømudfaldet betød, at automatiske spærringer blev udløst i dele af lufthavnen.\nDa strømmen kom tilbage og pressemødet kunne igangsættes med 20 minutters forsinkelse var trængslerne ikke forbi for arrangørerne. En af journalisterne ved pressemødet lænede sig op af en væg, hvor der var en knapt til en brandalarm. Af en eller anden uforklarlig grund blev brandalarmen aktiveret midt under pressemødet med hylende sirener og lettere paniske lufthavnsfunktionærer til følge.\nMen det var ikke alene Hamborg Lufthavn, der havde udfordringer i forbindelse med pressemødet. EasyJet havde annonceret ankomsten af et fly i en særlig bemaling med Hamborgs byvåben. På grund af tekniske vanskeligheder måtte man dog først sende et andet fly fra London-Gatwick til Hamborg, hvorefter logoflyet fulgte efter. Det betød dog, at fotografer og kamerafolk måtte nøjes med at forevige det traditionelle easyJet-fly, mens logoflyet måtte fjernparkeres efter at have været en tur under vandkaskader fra lufthavnens brand- og redningskøretøjer.


Som stjerner på himlen Netflix film - PaNetflix.dk\nFilm, 2020, 108 minutter\nTårepersere Dramaer Romantiske film\nFilmen Som stjerner på himlen er en Netflix Original og udkom i 2020 og varer 108 minutter. Egent for børn over 16 år. Som stjerner på himlen kan ses på Netflix i Ultra HD-/4K-kvalitet, hvis du har det rigtige Netflix-abonnement. Denne film er Mørk, Følelsesladet, Romantisk.\nSom stjerner på himlen på IMDB\nSkuespillere i Som stjerner på himlen\nMere ligesom Som stjerner på himlen\nEn kvinde rydder op i sit hjem i forbindelse med en omfattende husrenovering, og da hun finder sin tidligere kærestes ejendele, mindes hun fortiden.\nEn ung mand føler sig splittet mellem sin drøm om at blive sommelier og sin fars forventninger om, at han skal overtage familiefirmaet.\nEn aldrende fodboldfanatiker ser sin fortid i øjnene, mens han kæmper for at skabe en anderledes fremtid for sig selv og en ung fodboldtilhænger.


6 musthaves til nyjægeren - Magasin\nJagt er en gammel beskæftigelse, som vi mennesker har gjort siden tidernes morgen, og selv i dag bygger det på de samme præmisser. I dag er der en stigende interesse for jagt og det fanger en langt større målgruppe end tidligere, hvor det blot var for overklassen. Denne stigende interesse og udbredelse til en større målgruppe har gjort, at der er en lang større efterspørgsel og udbud på jagtgevær og jagtudstyr. Læs med her og se, hvilke musthaves du skal eje, for at du kan få det optimale ud af jagten som nyjæger.\nDet er rimeligt åbenlyst, at for du kan få det optimale ud af din jagt, så skal du have et jagtgevær. Hvordn skal du ellers nedlægge byttet? Der findes en lang række af forskellige jagtgeværer i forskellige prisklasser, så du er garanteret at finde et våben, som passer til dit behov og din pengepung.\n2. Våbenolie og rense.\nDet er vigtigt, at du vedligeholder dit jagtgevær. Ellers skal du hurtigt udskifte det med en nyt og det er ikke just en billig vare. Derfor husk at bruge en god våbenolie og rensesæt, så kan dit jagtgevær leve i mange år endnu.\nTøj har aldrig været vigtigere end nu. Beklædning er en vigtig del af en god jagt, eftersom den skal fremstå camouflerende. Du skal skabe mindst mulig opmærksomhed omkring dig selv og skal med andre ord gå et med naturen. Især som jager i Danmark kan du opleve lidt af hvert, når det kommer til vejrmæssige forhold, derfor skal du vælge tøj, som er modstandsdygtigt for det meste. Samtidig skal du have mulighed for en masse opbevaringsplads på dig, så du har steder til din ammunition og andet udstyr til jagten. Derudover er der også nogle lovmæssige krav, du skal overholde i forhold til synlighed for andre jægere under selve jagten.\nDu har måske ikke tænkt over, men der er faktisk en masse ekstraudstyr, som man skal afskaffe sig, når man er blevet nyjæger. Selvfølgelig kommer det også an på, hvilken jagtform man praktiserer, men det kunne fx være høreværn, ørepropper, skydestok, kniv, taske til grej, geværrem, foderal (transportkasse til gevær) og meget mere. Du må aldrig gå ned på udstyr, når du skal jage.\nLigesom andre udendørs hobbyer så sviner jagt en del. Du skal derfor huske, når du kommer hjem at rengøre og rense dit våben – vores punkt 2. Hvis du har været heldig at få nedlagt et bytte og ikke haft afdækningsplast med, så skal bilen nok have sig en grundig tur. Sidst men ikke mindst dit tøj. Dit tøj er garanteret – med det fugtige danske vejr – blevet mudret til, derfor skal det have en tur vaskemaskinen.\n6. De rette papirer.\nDette er især vigtigt, når du jager i udlandet. Husk derfor dit jagttegn, EU-våbenpas og våbentilladelse. Ellers ender du nok med at få nogle problemer.\nIkke alle råd behøver at være dyre. Hvis du blot overholder de her musthaves, så er vi sikre på, at din jagt vil gå glidende og være let som en leg. Der er vist ikke andet at sige end at ønske dig: God jagt!


Fourside Hotel City Center Vienna er et 4-stjernet hotel, som giver en røgfri indkvartering tæt ved Haus des Meeres, Tiergarten Schoenbrunn og Schönbrunn Slot. Med innovativ arkitektur, byder hotellet velkommen til gæsterne siden 2009.\nHotellet er stille placeret i det teater-kvarter i byen, tæt ved museer, en opera og et tårn. En zoo og restauranter ligger kun få minutters spadseretur fra hotellet.\nDer er 122 gæsteværelser, som superior 2-personersværelse, standard 2-personersværelse og junior-suite, som er udstyret med en personlig computer, et påklædningsområde, et skrivebord, klimaanlæg og satellit-tv. Værelserne er dekoreret i frisk design og er udstyret med kaffemaskiner/tekedler, en elkedel og en opvaskemaskine samt private badeværelser med gratis toiletartikler, en bruser og en brusekabine.\nHotellet byder på en storstilet, morgenmadsbuffet, som serveres i loungeområdet. Retter fra det østrigske køkken serveres i hotellets lounge restaurant. Hotellets afslappende bar Poolside byder velkommen til gæsterne for forfriskende drikkevarer.\nLängenfeldgasse undergrundsstation er blot 10 minutter fra hotellet og 5 minutters gang tager gæsterne til Niederhofstraße (Vivenotgasse) busstoppested. Det tager ca. 20 minutter for at komme til Flughafen Wien-Schwechat lufthavn med bilen.\nElite Hotel, Stockholms kommun – her\nRadisson Blu Waterfront Hotel, Stockholms kommun – her\nPetrovka Loft Hotel, Moskva – her\nPrival Vandrerhjem, Moskva – her\nSokolniki Hotel, Moskva – her\nBalcony Vandrerhjem, São Paulo – her\nSan Carlos Lloret Hotel, Lloret de Mar – her\nBeverara Bed & Breakfast, Bologna – her\nMercure Duesseldorf City Nord Hotel, Düsseldorf – her\nBasis-m Hotel, Moskva – her\nBonnington Hotel, Edinburgh – her\nShamanka Vandrerhjem, Moskva – her\nAltstadt Barcelona Hotel, Düsseldorf – her\nFlyon & Conference Center Hotel, Bologna – her\nPullman Hotel, München – her\nCaesar Business Paulista Hotel, São Paulo – her\nB. Plaza Hotel, São Paulo – her


Maui Jim MJO 2122 02P\nMaui Jim MJO2122 (02P)\nForside > Korrektionsbriller > Maui Jim > MJO2122 (02P)\nDer er stadig 1 MJO2122 på lager\nGaranteret levering senest 29. januar 2021: Bestil inden 19 timer og 0 minutter, og vælg UPS-Express ved kassen.\nMJO 2122 fås i 4 andre lækre farver\nGaranteret levering senest 29. januar 2021. Bestil inden 19 timer og 0 minutter, og vælg UPS-Express ved kassen.\nMJO 2122 Modeloplysninger\nMJO2122/02P Designer briller\nAt brillerne er med til at fuldende stilen ved du naturligvis som kunde hos Edel-Optics. Med dette smykke er du altid stilet når du er undervejs og overbeviser på kontoret såvel som i fritiden. Findes der en anden farve der ville matche bedre med dit foretrukne outfit, så tjek også de andre styles af MJO2122 i vores sortiment fra 2019, og 2020 fra Maui Jim.\nBrillestellet er særligt designet til powerkvinder. Yndefuldt design og et stærkt udtryk kombineres til klassisk chic. Ved de fuldt indfattede stel er glassene helt omsluttede i rammen. For de som er garvede brillebærere kommer der kun sjældent andre modeller på tale. Stellet minder om en omvendt trapez. Igennem brillestellets lidt bredere top, kommerstellets sider til at løbe nedadgående sammen. Ansigtet synes blødere med denne form. Plast stel, som disse, kombinerer holdbarhed med komfort. MJO2122 sidder meget behageligt på både næsen og ørerne.


Mary, Frederik og alle de andre | Faaborg-Midtfyn | fyens.dk\nAF: JENS OVE JØRGENSEN\nSUCCES: Stor opbakning til havnefesten i Faldsled, der satser på overskud\nMange byfester er i krise. Det kniber med den frivillige opbakning - det kniber med besøgstallet og dermed også med indtjeningen.\n- Men den udvikling er altså gået forbi Faldsled. Vi har en opbakning som aldrig før, og vi regner da med at lave 30.000 kroner i overskud, som vi plejer - mindst, siger medlem af havnefestens festudvalg, Finn Hansen.\nKonceptet til den fire dage lange fest - 28. til 31. juli - ligger også fast, og er det gode gamle, velafprøvede med bankospil, revy, pålidelighedssejlads, fællesspisning og plankekonkurrence i havnen.\n- Nåh, lidt nyt er der dog, for revyen er knap så lokal, som den plejer, siger Finn Hansen.\n- Vi kommer både rundt om emner i Millinge og Faaborg - og så runder vi selvfølgelig også lige Amalienborg og kronprinseparret, som jo efterhånden næsten er helt lokale. De var her jo nytårsaften - og flere gange sidste sommer, hvor Frederik fik afprøvet køreegenskaberne på Illumø, griner han.\nNærmere uddybning følger nok i revyen, der i øvrigt i år har Lisbeth Pedersen som instruktør efter Hans "Denger" Møller i år har måttet melde pas på grund af sit arbejde.\nHan må - lidt beskæmmet - indrømme, at Faldsled kan lære lidt af Faaborg.\n- Det var en flot lysregatta, hvor alle havnens både sluttede op. Nu håber vi så bare at vi kan få alle de 'fine' både i yderhavnen i Faldsled med til pålidelighedssejlladsen i år. De har tidligere ikke været så flinke til at deltage, men det håber vi ændrer sig efter at de så, hvor flot det var i Faaborg, siger Finn Hansen.\nMusik skal der selvfølgelig også til, og udvalget har i løbet af havnedagene bl.a. indforskrevet Jordløse Gårdmusikanter, Erik "Kunstmaler" Larsen samt ikke mindst Henrik Møller og Kim Hyrup Hansen, der spiller til afdansningsballet lørdag aften.\nFaldsled Beboerforening, der står for arrangementet, har godt 400 medlemmer. Det er faktisk, hvad der bor i byen...


GSK og Pfizer er de mest indflydelsesrige på Twitter\nI kampen om opmærksomheden på de sociale medier, er det af medicinalselskaberne GlaxoSmithKline og Pfizer dem, der slår bedst igennem, om end der også er plads til Novo længere nede af listen.\nOffentliggjort: 24.01.18 kl. 15:15\nI en spritny rangering af medicinalselskabernes gennemslagskraft på Twitter, er det GlaxoSmithKline og Pfizer, som scorer bedst.\nUndersøgelsen af lavet af Owen Health, et marketingsbureau med speciale i life science-industrien, blandt 22 farmaselskabers Twitter-konti. De blev målt på en række faktorer som autoritet, rækkevidde og aktivitet på selskabernes Twitter-konti.\nBåde GSK og Pfizer fik en score på 75, hvor GSK særligt scorede højt på engagement såsom retweets og likes, mens Pfizer scorede højest på rækkevidde.\nSet i forhold til dette, mener Dean Mattingly, Owen Healths direktør, at de farmaselskaber, som har stærke følgerskare nu bør lægge mere ind på at bygge de sociale medier ind i deres markedsføringsstrategi.\nNovo Nordisk, med en score på 53, ligger på en delt 13. plads med AbbVie og tyske Merck. Helt i bunden af de 22 selskabers finder man Teva med en score på 24.\nAmerikanske læger glemmer habiliteten på Twitter


40plus dating hitter - Alt det sjove\nfebruar 28, 2016 juli 27, 2017 By Skribenten In Uncategorized\n40plus dating hitter\nI vores tid er dating blevet utrolig populært. Men hver gang man snakker dating bliver der straks lagt fokus over på de unge som bruger diverse datingsider til at finde kærligheden. Det er dog ikke kun unge der bruger datingsider længere, det er faktisk ligeså meget folk, der er 40+, der har gang i diverse hjemmesider.\nDet er dog ikke kun på datingsider det foregår, men også når man blot møder nye mennesker, det er nemlig ikke kun de unge der går ud for at ”score”. Mange mennesker som er 40+ år, går også ud og leder efter den rette. Det er bare ikke noget der bliver nævnt i ligeså stort et omfang som med de unge. Men det er nu sådan, at 40plus dating hitter meget rundt omkring, og det er på ingen måde et tabu.\nMan kan være single i alle aldre, om man kun er 16 år eller om man er 41 er vel fuldstændig ligemeget, det er normalt for mange at gå ud og date og møde nye mennesker. Det er en rigtig god måde at møde nye mennesker på, og det vil klart forhøje dine chancer for at finde den rette for dig. Når man tænker på folk der er 40+ tænker mange måske, at det ofte er folk der er gift og har børn og ikke længere dater. Men det er noget vrøvl, det kan sagtens være, at man er blevet skilt eller man måske ikke har fundet kærligheden endnu. Uanset hvad, så er det ligemeget hvor gammel man er når man dater så længe man er glad. Men over de seneste år er det blevet sådan, at 40plus dating hitter rundt omkring i verden, og det er fantastisk hvor mange mennesker der dater og møder nye mennesker. Prøv det, hvis du føler det kunne være noget for dig!


Frownies Rynkeplaster For Gentle Lift - Til varralinjur runt um munnin – Livna.fo\nFrownies Rynkeplaster For Gentle Lift - Til varralinjur runt um munnin - 60 plástur í eskjuni\n60 plastre pr. æske\nRynkeplaster til læbelinjer omkring munden reducerer og forebygger fine linier og rynker omkring munden. Plastrene virker i de dybeste lag af huden ved at genoptræne muskelhukommelsen og løsne op for de spændinger i ansigtsmuskulaturen, der er med til at give rynker og linjer. Plastrene til læbelinjer omkring munden kan også bruges andre steder i ansigtet, f.eks. på bekymringslinjen mellem øjenbrynene eller på smilerynker ved mund eller øjne. De kan genanvendes, indtil klæbemidlet på bagsiden ikke længere virker.\nHuden kan både ånde og restituere, mens du har plasterene på. De er designet til at give varige resultater ved fortsat brug. Jo dybere dine linjer er, des større engagement kræver det. Det bedste resultat opnås ved brug natten over i 30 dage i træk eller indtil det ønskede resultat er opnået. Herefter bruges plasterene 3-4 gange om ugen eller efter behov. Plasterene kan både bruges i løbet af dagen, dog minimum 3 timer, og/eller i løbet af natten mens du sover.\nAfhængigt af udseendet på eksisterende rynker, kan det vare op til fire uger at se synlige resultater. Som ved ethvert andet skønhedsprodukt, kan resultatet variere baseret på hudtype, hyppigheden af brug og korrekt påføring.\nSådan virker Frownies: Plastrene virker ved, at de udglatter huden og den underliggende muskel, hvilket gør at fine linjer og rynker udglattes og derved reduceres. Frownies genoptræner muskelhukommelsen og løsner op for spændinger i ansigtsmuskulaturen.\nSådan anvender du Gentle Lifts: 1) Fjern papiret fra bagsiden. 2) Glat huden ud og adskil linjerne med fingrene. 3) Påfør plasteret over de udglattede linjer. 4) Lad sidde minimum 3 timer og gerne natten over for at få det bedste resultat 5) Fjern plasteret. 6) Fugt efterfølgende området med serum, olie eller ansigtscreme. 7) Genanvendes, indtil klæbemidlet ikke længere virker.\nMateriale: Gentle Lifts er lavet af et blødt og behageligt materiale baseret på naturligt, ublejet håndværkspapir og Dextrin, som er klæbemiddel udvundet af majs. De indeholder hverken latex eller silikone. Plastrene har en blød kant og et stift centrum for at give et blidt løft i ansigtet uden at efterlade mærker. Plasteret tillader huden at ånde og restituere, mens du har det på. Papiret kan klippes og skræddersys til din specifikke form og behov.\nTip: Tag et før/efter billede, så du bedre ser forandringen. Tag gerne et billede før du går i gang - og så igen efter ca. 30 dage. Du kan også løbende tage billeder.


Sony lancerer Xperia XZ1 og XZ1 Compact med 3D-scanning - Mobilsiden.dk\nSony lancerer Xperia XZ1 og XZ1 Compact med 3D-scanning\nLasse Olsen 31. august 2017 0 kommentarer\nSony har netop præsenteret topmodellerne Xperia XZ1 og Xperia XZ1 Compact, som begge kommer med avanceret 3D-scanning. Se dansk pris og tilgængelighed her.\nSå har Sony præsenteret dette efterårs nye topmodeller: Xperia XZ1 og XZ1 Compact, som i mange henseender minder om Sonys, som vi i forvejen kender dem. De har fået en opgradering af mekanikken, men der er også blevet plads til en ret unik feature: 3D-scanning af objekter.\nI det ydre er der ikke umiddelbart mange nyheder at spore. Du finder fortsat det velkendte, firkantede Sony-design, som er set så mange gange før i tidligere Sony-smartphones. Xperia XZ1 ligner med andre ord sidste års Xperia XZ og Xperia XZs. Det samme gør sig gældende for Xperia XZ1 Compact, som er en opgradering af Xperia X Compact. Der er dog, som sagt, en enkelt funktion, der løb med al opmærksomheden.\nNye kameraer med banebrydende 3D-scanning\nDe største nyheder i Xperia XZ1 og XZ1 Compact finder du på kamerafronten, hvor Sony har skrottet sensoren på 23 megapixel og i stedet skruet lidt ned til 19 megapixel, ligesom vi så i Xperia XZs.\nSonys nye sensor måler 1/2.3” og har en blænde på f/2.0. Modsat andre smartphones besidder sensoren, som sidder i begge modeller, en helt særlig evne til at optage slow motion-videoer med hele 960 billeder i sekundet – dog kun i et splitsekund. Det giver dog stadig nogle helt usædvanlige optagelser, som man ikke ser på andre smartphones. Samme funktion introducerede Sony med Xperia Xperia XZ Premium.\nLæs også: Sony i samarbejde om 18:9 displays\nDen nye kamerasensor kommer med en noget unik nyhed: 3D-scanning af objekter. Sony har lavet en ny funktion kaldet 3D Creator, hvor du lynhurtigt kan foretage en 3D-scanning af et objekt med bagkameraet.\n3D-scanningsfunktionen kan scanne hoveder, ansigter, mad og frie former, og på blot ét minut har du gemt en 3D-scanning af et objekt med Xperia XZ1 og XZ1 Compact. De to telefoner er verdens første til at præstere dette på så kort tid, oplyser Sony – og den japanske producent er, ikke overraskende, begejstrede over den nye funktionalitet.\n“Vi ser begyndelsen på et stort 3D-økosystem, som hidtil har savnet en mulighed for, at forbrugerne selv kan scanne på en enkel måde. Takket være vor helt egenudviklede og innovative applikation 3D Creator og de nye Xperia-telefoners Motion Eye™-kamera og kraftfulde ydeevne kan Sony Mobile, som første mobilproducent i verden, tilbyde denne helt unikke funktion,” siger Morten Johansen, som er PR- og marketingchef for Sony Mobile i Danmark.\nForuden det forbedrede kamera finder du også opgraderinger i mekanikken, hvor både Xperia XZ1 og XZ1 Compact er udstyret med Qualcomms nyeste topprocessor, Snapdragon 835, med i alt otte såkaldte Kryo-kerner. Fire af dem drøner af sted med en hastighed på 2,35 GHz, mens de fire øvrige kører med en lidt lavere hastighed på 1,9 GHz. Du får altså al den power, en smartphone kan trække anno 2017. Selv i den kompakte model får du topspecifikationer, hvilket ikke var tilfældet med Xperia X sidste år.\nMængden af RAM i forhold til sidste års Xperia XZ og Xperia X Compact er forøget fra 3 til 4 GB. Xperia XZ1 kommer med 64 GB lagerplads, mens du må nøjes med 32 GB i Xperia XZ1 Compact.\nSony synes ikke at have ændret ved noget, der virker – i hvert fald størrelsesmæssigt. Derfor beholder Xperia XZ1 en 5,2” Full HD-skærm. Du finder dog nu en forbedret IPS LCD-skærm, der nu understøtter HDR for et endnu bedre billede.\nXperia XZ1 Compact har samme lille 4,6” skærm som i Xperia XZ1 Compact, men du må stadig nøjes med en HD-opløsning på 720 x 1.280 pixels.\nBegge telefoner er desuden udstyret med et batteri, der har en kapacitet på 2.700 mAh, og som understøtter Qualcomm Quick Charge 3.0.\nBåde Xperia XZ1 og Xperia XZ1 Compact lander i de danske butikker. De kan købes her i Danmark fra fredag den 6. oktober, men allerede fra torsdag den 14. september vil det være muligt at forudbestille et eksemplar. Slår du til med det samme og forudbestiller en af telefonerne, får du et stk. gratis Sony h.ear on 2 Mini Wireless-hovedtelefoner med i købet til en værdi af 1.859 kroner.\nSony Xperia XZ1 bliver den dyreste af de to med en dansk pris på 5.499 kroner. Den kan købes i farverne Moonlit Blue, Black, Warm Silver og Venus Pink.\nSony Xperia XZ1 Compact bliver 1.000 kroner billigere og får dermed en pris i Danmark på 4.499 kroner. Den kan du købe i farverne Horizon Blue, Black, White Silver og Twilight Pink.\nFørste telefoner med Android 8.0 Oreo ud af boksen\nI softwaren adskiller de to Sony-mobiler sig en hel del fra konkurrenterne. Sony har nemlig præsteret at udgive de første smartphones, der kommer med det nye Android 8.0 Oreo ud af boksen.\nHvis ikke du har en nyere Nexus-smartphone eller en Pixel/Pixel XL fra Google, er Sony Xperia XZ1 og XZ1 Compact formentlig første mulighed for at få fingrene i Googles nyeste software.\nI samme ombæring har Sony også meldt ud, hvilke øvrige Sony-telefoner, der bliver opgraderet til Android 8.0 Oreo. Det kan du se her.


La Fea Tinto » Vinfordig.dk\nHjem » Shop » Vin » Rødvin » Spansk Rødvin » Cariñena » La Fea Tinto\nLa Fea Tinto\nNavnet “La Fea” kommer fra en provins fuld af historie, Aragonien. La Fea ”den grimme” var kælenavnet på dronning ”Isabella den katolske” som var gift med kong ”Ferdinand den Katolske” som regerede i Aragonien i slutningen af 1400 tallet. Desværre for Isabella var hun ikke køn og ej heller populær blandt folket. Trods dette var Isabella en meget indflydelsesrig person for Spaniens daværende system. Hun var stærk og en meget karakterfuld person.\nSom dronningen er “La Fea” en række vine med power og karakter hvor det dygtige håndværk og Cariñena ́s terroir virkelig afspejler sig i.\nVingården er beliggende i byen Paniza, der er en del af D.O.Cariñena. Regionen Cariñena er heldig at have et klima og terroir, der er ideelt til at lave kvalitetsvine fuld af karakter.\nKlimaet i dette område er kontinentalt – kolde vintre og varme somre. Dette kombineret med vinden, kendt som “Cierzo”, som ofte blæser over hele regionen og hæmmer nedbør, fører til en unik høst stort set hver år. Bodegas Paniza har over 2.500 hektar vinstokke, hvorfra der opnås 15 mio. kg druer. Vinmarkerne er beliggende i syd, i et privilegeret område ved foden af det iberiske system af bjerge. Det er de højeste vinmarker i området, da de vokser 850 meter over havets overflade.\nVinmarkerne er plantet med et godt udvalg af druesorter, herunder de indfødte Tempranillo og Garnacha, såvel som internationale sorter som Cabernet Sauvignon og Syrah. De ældste vinstokke plantet i 1906.\nFjerkræ, Oksekød, Pasta


Afd. 2: Lidt nyt om renoveringen i Søvangen / Afdelingerne 2012-09 | Skræppebladet - Brabrand Boligforening\nAfd. 2: Lidt nyt om renoveringen i Søvangen\nInteressegruppen for Søvangens renoveringsplaner blev 2. oktober 2012 indkaldt til et orienterende møde. Her blev der fremlagt den økonomi, der efter de sidste drøftelser med Landsbyggefonden nu kunne fremvises.\nLandsbyggefonden havde fremsendt en finansieringsskitse, og på den baggrund kunne der laves en finansierings-oversigt for afdelingen.\nDet var en oversigt, hvor hele renoveringsprojektet med alle de foreslåede renoveringer, inklusiv nyt fælleshus, forskønnelse af udearealer samt med og uden etablering af solcelleanlæg, blev fremlagt.\nFinansierings-oversigten indeholdt også et overslag over de besparelser, man kunne hente i afdelingen, hvis projektet blev vedtaget.\nDet er dyrt at lave et så omfattende renoveringsprojekt. De samlede udgifter beløber sig til ca. 467 mio. kr.\nHer kunne der støttes med 262 mio. kr., og de resterende 205 mio. kr. kunne ikke opnå støtte.\nDet er klart, at det er beboerne, der skal bestemme, om projektet, eller dele af projektet, skal gennemføres, og derfor kan der ske en tilpasning af projektet.\nBeboerne kan også bestemme, at projektet ikke skal gennemføres, men i så fald vil der alligevel komme huslejestigninger, da der – alt andet lige – vil komme renoveringsarbejder i fremtiden, der ikke vil være til at komme uden om, når der tages udgangspunkt i afdelingens alder.\nSøvangen er jo et unikt byggeri både på grund af en enestående arkitektur og en smuk beliggenhed, og derfor har Realdania tilbudt at støtte renoveringen med et demoprojekt – altså en gennemgang af, hvordan byggeriet kan føres tilbage til sit oprindelige udseende med de renoveringer, der er behov for, og dermed få et forbedret indeklima.\nRealdania har et godt ry med renoveringer af bevaringsværdig arkitektur. Det prioriteres at bevare mest muligt af arkitekturen, og der vil med et demoprojekt blive lavet en prøve-renovering af en blok, et hus og et klyngehus.\nEn inddragelse af Realdania vil formentlig udskyde projektet.\nDet er et spørgsmål, om afdelingen selv (uden et Realdania demoprojekt) kan gå videre med renoveringsprojektet. I så fald er det en forudsætning , at der i udbuddet til dem, der skal udføre arbejdet, bliver stillet krav om at bevare de æstetiske værdier og især til brugen af materialer. Sådan som Søvangen er renoveret – læs ”lappet” – indtil nu, er det trist at se, hvordan håndværkere ved reparationer på murværk, vinduer og tage i tidens løb har brugt materialer, der slet ikke harmonerer med de oprindelige og smukke materialer.\nBeboermøde inden årets udgang\nMødet mundede ud i, at man i boligforeningen arbejder på at holde et beboermøde sidst i november, hvor man skal opstille økonomiske modeller for, hvad renoveringerne vil koste i huslejestigning. De økonomiske modeller skal fremlægges, så de er til at forstå for alle beboere, og man vil også prøve at give en forklaring på, hvad Realdania-tilbuddet indebærer, således at man kan tage stilling til, om man skal inddrage dem, eller om man selv kan gennemføre en rigtig og nænsom renovering af afdelingen med de hensyn, der skal tages.\nEmneord: Arkitektur beboermøde fælleshus håndværker husleje klima Landsbyggefonden november oktober økonomi Realdania renovering Søvangen vinduer\nAfdeling 2 – Søvangen Licitationen afholdes den 20. december Tekst Laurits Bloch, foto Elsebeth Frederiksen Teknikergrupperne har arbejdet under højtryk de seneste måneder med detail-projekteringen, og dele heraf er nu kommet frem til byggeudvalget og afdelingsbestyrelsen. Det første møde har været afholdt 7. oktober med henblik på at indføre de nye medlemmer af...\n31. oktober 2019. Emneord: afdelingsbestyrelsen • Brabrand Boligforening • foreningsbestyrelse • økonomi • projekter • renovering • Søvangen • teknik • udvalg


Jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde - cere.ong\nHvordan skal møde op på en praktikplads\nKey success factors møde\nbørn møder spiller med deres idoler herrelandsholdet lidl\nstedmor rettigheder til møder\nmød kærlig kvinde\nDet seneste møde mellem de to ledere fandt sted i februar. Jeg har to af de jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde fine armbånd, som er dekoreret med perler Og samtidig skal direktøren sammen med sin ledelse sætte retning for medarbejderne og oversætte politiske beslutninger til handling. Jeg bruger naturen som fotostudie og søger derfor konstant efter nye spændende områder i Danmark og i marts 2020 fik jeg muligheden for at besøge flere steder omkring Roskilde Fjord hvilket var en stor succes. Nov 03, 2016 · Profilen ser også frem til aftenens duel, med ærkerivalerne fra Bakken Bears. Mine ambitioner indenfor håndbold er høje og jeg ønsker at bidrage både på og udenfor banen, det skal blive spændende at tage nye skridt I Vendsyssel. Dalloway' og Jane Austens 'Elizabeth Bennet'. - big ass hookup site Jeg vil have et særligt fokus på at få etableret en god dialog med de sommerhusejere, der er tilknyttet kontoret May 12, 2020 · CS ser frem til nye initiativer. Såfremt I ønsker yderligere oplysninger, står jeg gerne til disposition.\nOg naturligvis ved jeg godt at det blandt andet handler om nervøsitet og uprøvethed udi den-interessante-formidling-til-eksamen-kompetence, men jeg er ganske enkelt hunderæd for at sidde fastspændt i en sådan situation til eksamen et par år ud i fremtiden, så dér i det støvtunge klasseværelse opstår ideen til et nyt forløb med fokus. Oct 14, 2018 · Jeg ser altid frem til Formland Messen, hvor man kan møde inspirerende jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde og spændende mennesker, som hver især brænder for deres brand og produkter. Jeg synes, at det her lovforslag tager hånd om nogle problemer og fører til, at vi får et bredere sammensat arbejdsmiljøråd, og det synes jeg er godt. Det er de to bedste hold i ligaen, og så er der jo stor. - Jeg tror at det bliver en utrolig spændende kamp. Jeg føler i hvert fald selv, at det er personligt, på en eller anden måde. Jeg er bevendt med denne læringsproces og ser frem til igen at få mulighed for at stifte bekendskab med Microsofts .NET platform. ”Det er fedt at kunne tilføje endnu et løb i en Acura NSX GT3 til kalenderen (Honda, red.). Jeg ser frem til et personligt møde, hvor jeg kan få muligheden for at uddybe ovenstående. Freya Stendal USA-"Jeg har valgt at tage på udveksling, fordi, jeg vil gerne opleve en ny kultur. Jeg ser clover dating app website frem til at møde min nye arbejdsgiver og sætte mit engagement ind omkring nye visioner i branchen, og gøre Title: Kvalitetsbevidst Industrioperatør … Location: Kalundborg, Region Sjælland, Danmark Hvem siger det er kedeligt at studere? Freya Stendal USA-"Jeg har valgt at tage på udveksling, fordi, jeg vil gerne opleve en ny kultur.\nDet har været en fantastisk bil at køre i jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde år i sex offenders website with photos portland Amerika.\nDet er en stilling som https://h20carvaleting.com/usa-sex-videoes-and-websites direktør for et område, der både er meget veldrevet og rummer mange spændende. jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde\nJeg holder meget af at rejse og møde mennesker og opleve jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde andre kulturer.\nLæs her, hvad vores repræsentanter på Folkemødet 2019 ser frem til at jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde opleve Og samtidig skal direktøren sammen med sin ledelse sætte retning for medarbejderne og oversætte politiske beslutninger til handling.\nPrøve nye ting jeg ser frem til et spændende og konstruktiv møde og få en masse nye venner Horten er med på Folkemødet 13.


Træt, træt, træt som døden - Resopti\nTræt, træt, træt som døden\nHendes øjne var helt tomme og hun viste med en sammenfalden kropsholdning og sænket hoved, at hun var træt, træt, træt…\nHun passede fortsat sit fuldtids arbejde, hvor hun hver dag mødte ind fra tidlig morgen til midt på eftermiddagen. Normalt ville hun derefter køre hjem og passe de daglige forpligtelser i hus, have og de par foreninger hun var engageret i. Måske ville hun lige handle lidt ind på vejen, måske ville hun ringe til sin datter eller tilbyde at hente sit dejlige barnebarn i børnehaven.\nMen ikke i dag…heller ikke i dag..\nHun susede afsted til sin mors lejlighed, hvor søsteren havde haft ’dag-vagten’ og sad ved deres syge, elskede gamle mor. Hun skulle afløse, så søsteren kunne komme videre og passe sit arbejde. Søstrene så på hinanden og de sagde ikke meget. Der var tydeligt, at der ikke skulle mange ord til, før tårerne stod op i øjenkrogen på dem begge.\nHvornår kunne mor få den plads på plejehjemmet, som hun havde så meget brug for?\nDe havde fået flere forskellige svar – og nu var de holdt op med at spørge. Det var så uendeligt svært at holde sammen på sig selv og blive ved med at spørge på den pæne måde og tage imod et svar, som næsten ikke var til at holde ud. Først hed det 3 dage, så 1 uge og nu hed det 15 dage.\nSådan havde det nu stået på i 11 dage og der var fortsat ingen afklaring. Hun kom til at tænke på sin vasketøjskurv derhjemme. Den måtte være propfuld. Stueplanterne måtte se tørre og halvdøde ud nu og buketten på spisebordet var nok lige til skraldespanden. Hun var træt, træt, træt og savnede sit eget hjem, sin mand og at de sammen kunne tage på et kaffe-besøg ved hendes elskede gamle mor i et par timer.\nPå arbejdet var hun kommet til at snerre ad en kollega og hun var gået fra to møder, fordi koncentrationen svigtede og hun kunne ikke overskue at indgå i faglige drøftelser. I den kommende weekend skulle de have været på vandretur med gode venner, men den tur havde hun aflyst.\nHjemmeplejens personale kom forbi lejligheden flere gange i døgnet og hjalp med plejen omkring moren. De var søde og alle sagde opmuntrende, at hendes mor var heldig at have så engagerede og hjælpsomme døtre… men hun kunne næsten ikke høre det, for hun var træt, træt, træt..\n#påvejudoverkanten #paspåpårørende #forventningsafstemning #hvemgørhvad


Dirch Passers Allé 17, 2. tv, Frederiksberg | DinGeo.dk – Lejlighed på 89 m² – DinGeo.dk\nDirch Passers Allé 17, 2. tv\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\nLejligheden på Dirch Passers Allé 17, 2. tv i Frederiksberg er opført i 2008 og indeholder 2 værelser, et køkken og et badeværelse fordelt på 89 m2.\nLuftfoto af Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg fra foråret 2018. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.6846°N, 12.5022°E) er den lille grønne cirkel.\nKøb en detaljeret rapport om Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg og dens opland, så du er klædt på til bolighandlen for kun 399,-.\nSundhed — Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er en lejlighed og dermed langt mindre udsat for radonforurening end enfamiliehuse i samme område. Radonrisikoen er derfor Meget lav.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er Moræneler (Se Geologi og Geoteknik), der frigiver Radon og dermed øger risiko for Radon i boligen.\nEjendommen Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er opført i 2008 (Se Boligoplysninger) og sandsynligvis radonsikret mod undergrunden. Ejendommen er nemlig opført efter bygningsreglementet i 1998 stillede krav om, at nybyggeri skal radonsikres.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er en lejlighed. Lejligheder i etageejendomme har et gennemsnitligt radonniveau på ca. 25 procent af niveauet i enfamiliehuse i området.\nDer er lav risiko for Radon på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg.\nDer er ingen registreret jordforurening på ejendommen Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg.\nKortet ovenfor viser jordforureningerne i området omkring matriklen 7ae-Frederiksberg, der hører til Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg (matriklen er markeret med med grøn). De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\n147-00172 Region Hovedstaden 25\n147-00004 Region Hovedstaden 114\n147-30128 Region Hovedstaden 124\n147-00001 Region Hovedstaden 138\n147-00110 Region Hovedstaden 184\n147-00099 Region Hovedstaden 199\n147-00205 Region Hovedstaden 262\n147-00095 Region Hovedstaden 464\nDer er middelhøj luftforurening på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg.\nDer er ikke registreret trafikstøj på adressen Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\n- Se støjkort på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg -\nKortet viser trafikstøj i området omkring Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg om dagen:\nMed et opførselsesår i 2008 er Lejligheden på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg ikke udsat i forhold til PCB forurening.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er bygget efter 1986, og der er derfor ikke anvendt PCB i byggematerialerne.\nDrikkevand på adressen Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg har hårdhed: over 30. Det betyder at vandet er klassificeret som særdeles hårdt og det hårdeste (mest kalkholdige) vand man finder i Danmark. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisikoen for oversvømmelse ved skybrud afhænger i høj grad af en boligs placering i terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) udregnet fra Danmarks Højdemodel. Sorte trekanter er nedløbsriste. Matriklen der hører til Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er markeret med med grøn. De Blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er 50 procent. Det betyder, at ca. 50 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en lav hydraulisk ledningsevne på < 50 mm/dag i området omkring Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun meget langsomt trænge ned i jorden.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg ligger i et område hvor grundvand kan udgøre et problem*.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg ligger i en højde på 13.4 meter over havets overflade.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 700 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. På det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nBoligfakta og Økonomi — Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\nNedenfor er vist de vigtigste BBR informationer om Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg.\n✓Generelle BBR informationer om Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\n✓BBR materialer og installationer for Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\n✓BBR arealer for Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg (Bygning nr. 1)\nVi kunne ikke finde energimærke på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg. Det kan skyldes at ejendommen ikke endnu er energimærket, eller, at det tidligere energimærke ikke længere er gyldigt.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg modtager fjernvarme fra Frederiksberg Fjernvarme A/S\nLokalområdet — Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg\nBeboerne i området omkring Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er af typen Byens Puls\nDirch Passers Allé 17, 2. tv hører til afstemningsområdet 11. Kreds, Lindevang hvor der er 10.090 stemmeberettigede borgere.\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg at være lav.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 164 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Dirch Passers Allé 17, 2. tv. Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 6862 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 9.56 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 0.96 pct.\nDirch Passers Allé 17, 2. tv hører under skoledistriktet Lindevangskolen. I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Lindevangskolen.\nDer er gode bredbåndsmuligheder på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Dirch Passers Allé 17, 2. tv\nDer er god 4G mobildækning på Dirch Passers Allé 17, 2. tv med vejledende downloadhastighed op til 100 - 200 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Dirch Passers Allé 17, 2. tv er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Dirch Passers Allé 17, 2. tv\nAnbefalet bredbånd på Dirch Passers Allé 17, 2. tv\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Fastspeed 1000/100 Mbit/s (Kabel TV-stik) » på Dirch Passers Allé 17, 2. tv.\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Dirch Passers Allé 17, 2. tv\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Telmore (Mobilt bredbånd) 100 GB + Trådløs » på Dirch Passers Allé 17, 2. tv.\nJordarten under Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg er Moræneler.\nBestil en detaljeret undergrundsrapport for Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg. Rapporten er udarbejdet af den rådgivende ingeniørvirksomhed Geo, der er Danmarks førende eksperter inden for jord og vand. Normalpris: 799,-\nGeologiske boringer i nærheden af Dirch Passers Allé 17, 2. tv\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Dirch Passers Allé 17, 2. tv.\nHvor langt er der fra Dirch Passers Allé 17, 2. tv\nDu overvåger alllerede Dirch Passers Allé 17, 2. tv, 2000 Frederiksberg.


Utrolig udsigt fra North Vancouver - Airbnb\nPrivat værelse i bolig med Luciana som vært\nVi er beliggende på Upper Lonsdale område på bakken, som tilbyder åben fantastisk udsigt, i et roligt kvarter, tæt på bjergstier, bus top rundt om hjørnet, Grouse Mountain 15 min kørsel, Lonsdale Avenue butikker, restauranter, apotek, købmand, medicinsk klinik, søbus til krydstogt til Downtown, nem adgang til motorvejen for at gå til Whistler, Sunshine Coast, Vancouver Island færgeterminaler, 30 min til Downtown via bus.\nBetagende og afslappende atmosfære i et roligt kvarter, men tæt på alle faciliteter. Pladsen har en stor forhave og sydvendt baghave privat omgivet af Rhodos, laurbær og cedertræer. Langt dæk ud mod havet, øer, Vancouver skyline og den evigt skiftende himmel lys med sine solnedgange legende skyer, og fredelige nætter.\nDette er et sted, hvor du nemt kan blive inspireret, læse, slappe af, meditere, lytte til musik, skabe...føle sig væk fra byen, men du er i byen det er magisk\nVi kan godt lide at socialisere med gæster. Vi spiser sammen i henhold til deres anmodning om at være en del af vores måltider. Vi er let tilgængelige for eventuelle spørgsmål eller bekymringer eller bare for at tale specielt, når du lærer sproget; personligt, WhatsApp, sms, eller og telefon.\nVi kan godt lide at socialisere med gæster. Vi spiser sammen i henhold til deres anmodning om at være en del af vores måltider. Vi er let tilgængelige for eventuelle spørgsmål elle…


Stop alt, hvad du laver: Der kommer et LEGO-sæt med alles yndlingsserie\nFoto/ LEGO PR-foto\nSøren Schmidt, Ekstra Bladet\nTv-serien Venner tog verden med storm, og selvom seriens sidste episode løb over skærmen i 2004, så lever serien endnu i folks bevidsthed.\nI et opslag på Twitter delte den gigantiske danske virksomhed en kort video, hvor man ser karaktererne fra serien lavet af brikker, men de sidder i en sofa foran et springvand – præcis som de gør i seriens intro.\nVideoen blev delt med teksten “Den med LEGO-brikkerne. Kommer snart,” hvilket er en reference til den måde, hvorpå seriens afsnit blev navngivet.\nLegetøjskæden bruger en platform kaldet “LEGO-Ideas”, hvor man kan sende idéer ind, og andre brugere kan efterfølgende vise deres støtte til idéen. Når 10.000 bruger har støttet en idé, bliver den til virkelighed.\nDet er lige netop sådan, idéen til Venner-kollektionen blev skabt for snart tre år siden.


Bytter du også din søvn for mig-tid? - TO THE MOON, HONEY\nFor småbørnsforældre er tiden efter, at børnene er puttet, ofte øremærket mig-tid og måske dagens første rigtige mulighed for at vende blikket indad. De senere år er begrebet ‘hævn-udsættelse-af-sengetiden’ opstået, og dækker over et psykologisk fænomen, der særligt rammer småbørnforældre. Karen Pallisgaard giver her sine bedste tips til at lukke ned og sige ordentligt godnat til dagen\nKlokken er 23.18. Min øjne er firkantede af at glo på Instagrams firkanter fyldt med perfekte mødres perfekt uldbeklædte unger, grønne opskrifter og citater med gode råd til at få det bedste ud af livet. Et af de råd, der finder sin vej ind i mit feed, handler om, at sundhed starter med god søvn. Jeg ved det jo godt! Men jeg scroller irriteret videre og bliver siddende i sofaen med mine firkantede øjne i stedet for at gå i seng og lukke dem.\nDet, der sker er, at jeg hævner mig. Jeg hævner mig på dagen, der har været fuld af behovsudsættelse (min) og behovstilfredsstillelse (mine børns). Jeg hævner mig over dagen, hvor jeg har afleveret, arbejdet, hentet, leget, hygget, vasket tøj, lavet mad, puttet, smurt madpakke, vasket op, og nu har jeg lige en stund for mig selv her, mens mine lækre unger sover sødt. Og den tid bruger jeg på at hævne mig over dagen, mens natten banker på.\nRammer særligt småbørnforældre\nHævn-udsættelse-af-sengetiden (på engelsk revenge bedtime procrastination) er et psykologisk fænomen, der særligt rammer småbørnforældre. Begrebet stammer oprindeligt fra Kina, men er nu også nået os her i Vesten, hvor stress, deadlineræs og kalender-craziness er fundamentet for manges hverdagsliv.\nDen amerikanske organisation Sleep Foundationen definerer bl.a. hævn-udsættelse-af-sengetiden som, “fraværet af en god grund, som fx sygdom eller en udefrakommende event, til at blive længere oppe end nødvendigt.”\nIfølge den norske søvnforsker Øystein Vedaa er fænomenet blandt andet forårsaget af, at mange moderne mennesker ikke har tid til at lande efter dagens forpligtelser, og at man simpelthen lægger sig med for højt aktivitetsniveau i livet.\nDet har så den konsekvens, at når dagens pligtpres lukker, åbner den uendelige buffet hjemme i sofaen af underholdning sig for os. Vi kan shoppe, scrolle, og se serier – der er fri bar for fristelser og de lette kalorier. Dette påvirker hjernens belønningssystem, og sammen med skærmens blå lys, bliver det endnu sværere, ikke blot at gå i seng, men også at falde i søvn. Det – kan vi nok godt regne ud – koster på den lange bane.\nKonsekvenser for dit helbred\nMangel på søvn eller dårlig søvn påvirker blandt andet vores immunforsvar, blodtryk, vægt, hukommelse, koncentrations- og fokusevne, stressniveau, angsttendenser, længden på vores lunte, vores overskud, vores evne til nærvær, vores følelsesregulering, nervesystem og humør.\nSammenligner man med søvnlængden i andre skandinaviske lande, så sover danskerne oven i købet kortere end de fleste andre. Vi burde bruge en tredjedel af døgnet på at sove, men over de seneste fyrre år er antallet af danskere med et fuldtidsjob, der sover mindre end seks timer om natten, steget kraftigt.\nSom småbørnsforældre lider vores system tit under afbrudt, ringe søvn. Vi har måske store ambitioner til livet og kroppen i de år, hvor vores parforhold bløder, og vores alenetid bliver allermest indskrænket. Derfor har jeg stor forståelse for, at vi som mødre har et kæmpe behov for at putte os ned i den lille lomme af alenetid, der lurer sent på aftenen.\nDet giver altså god mening, at hævn-udsættelse-af-sengetiden rammer os forældre. Det psykologiske begreb indbefatter netop mennesker, som ikke har en følt fornemmelse af kontrol over deres tid om dagen, og derfor går for sent i seng for at føle en oplevelse af frihed sidst på aftenen. I tillæg hertil er menneskets viljestyrke væsentligt svagere om aftenen.\nSå til dig, der går for sent i seng. Dig, der er træt af at være træt. Dig, der bokser med Ole Lukøje. Dig, der føler dig tids- og frihedsberøvet. Dig, der bøvler med bekymringstanker, urolige ben, en nyfødt baby eller bare livet generelt som småbørnsmor. Hvis vi vil ændre noget, må vi starte med at anerkende vores situation. Forstå den. Og herfra kan vi gøre noget ved den. Hvis vi altså vil.\nHer er nogle tips til, hvis du vil være med:\nLæg dagen i seng\nSæt tid af tidligere på aften og gå dagen igennem, skriv ned og parker problemer på papir og lav evt. lister over morgendagens planer.\nIkke kun sidst på aftenen, men lav små lommer i løbet af dagen. Det kan være to minutters dybt åndedrag. En kop kaffe med dig selv i en solstribe. Strik et par pinde. Ring til en veninde, inden du henter børn. Gør lidt af det, der gør dig glad hver dag.\nKig din kalender dybt i øjnene\nHvornår tanker du sig selv op? Bruger du din tid på en måde, der er meningsfuld for dig? Er der noget du kan fjerne fra kalenderen? Noget andet du hellere vil sætte ind?\nAfspændingspraksisser som meditation, åndedrætstræning og yoga er geniale at gå i seng på og kan mindske den stress, der driver hævn-udsættelse-af-sengetiden. Jeg har lavet en yoga og meditation, som du kan prøve, hvis du har lyst.\nKom ind i en rytme med faste sovetider. Ikke alene er det vigtigt, at du får 6-9 timers sammenhængende søvn. Tidsrummet, du sover i, er også afgørende. Din fysiske restitution foregår bedst mellem kl. 22 og 02 og den psykologiske mellem 02 og 06. Prøv om vinteren allerede at være i din seng ved 21.30-tiden. De øvrige måneder er kl. 22 ideelt.\nGavepakke med HONEY Body Olie og stribet pyjamas\nStyr din skærmtid\nSlå autopplay fra på dine streaming-kanaler. Sæt en timer på din skærmtid på telefonen. Undgå skærmens blå lys mindst en time inden søvn. Skru ned for lys-intensiteten på skærmen – på iphone kan du slå Night Shift til eller downloade programmer, der dæmper det såkaldte blå lys.\nSelvom den videnskabelige litteratur om kost og søvn er begrænset, ved man, at koffein og alkohol kan give søvnproblemer. Ifølge rapporten Søvn & Sundhed fra Vidensråd for Forebyggelse øger fødevarer, der indeholder aminosyren tryptofan (f.eks. banan, valnødder, havregryn), søvnlængden lidt mens energi- og fedtrige fødevarer kan afkorte den. Fødevarer, der indeholder stoffet melatonin (f.eks. mælk), kan påvirke søvnrytmen positivt.\nBaldrian, citronmelisse, havrehalm, lavendel, kamille og lakridste siges at have en beroligende effekt. For nogle hjælper også et kosttilskud af magnesium, da det får musklerne med at slappe af.\nKilder: The Sleep revolution af Arianna Huffington, Caroline Fibæk, Vidensråd for Forebyggelse, netdoktor.dk, Søvnkuren af Torben Jager Petersen og Lis Lyngbjerg Steffensen, Hverdagsyoga for bedre søvn af Karen Pallisgaard, Langsom livsstil af Karen Pallisgaard, videnskab.dk, washingtonpost.com, bbc.com\nTekst Karen Pallisgaard Foto Liv Winther\nKaren Pallisgaard, 40 år, mor til Johanna, 6, og Manfred, 3. Karen er journalist og forfatter til 7 bøger om graviditet, yoga, meditation, mental sundhed og langsom livsstil. Desuden yogaekspert på Tv2 Go’ Morgen Danmark og familierådgiver uddannet fra Blackbird Institute. Driver sin egen praksis med rådgivning og retreats, der guider dig tilbage til din indre ro. Læs mere på karenpallisgaard.com


Var hellebarden et effektivt våben? | Historienet.dk\nKrigeriske bjergbønder brugte hellebarder, da de skabte landet Schweiz i 1300-tallet.\nVar hellebarden et effektivt våben?\nHvor gammel er hellebarden, og duede den i kamp?\nHellebarden var det vigtigste våben\nDa schweiziske bønder satte sig op mod fyrsteslægten Habsburg, var hellebarden deres vigtigste våben. Det ældste kendte eksemplar blev brugt ved Morgarten i 1315, hvor knap 2.000 schweizere slagtede lige så mange østrigske riddere.\nVed Sempach i 1386 viste hellebarden sig også nyttig mod fjender til fods. 1.600 schweizere blev angrebet af 4.000 østrigske riddere, der var steget af deres heste og brugte lanser som lange spyd.\nSchweizere reddet af hellebarden\nØstrigernes større rækkevidde gav dem en fordel ved slagets begyndelse. Men deres klodsede våben viste sig ubrugelige, da en styrke schweizere svingede uden om kamplinjen og huggede ind fra siden. 1.800 østrigere blev dræbt af de kraftige slag fra hellebarderne.\nI de efterfølgende 200 år var hellebarden et meget udbredt angrebsvåben i Europa. Men den mistede sin betydning i 1500-tallet, hvor soldater til fods skulle kæmpe defensivt.\nFyrsterne ville have schweizere\nI 1400-tallet vandt schweizerne så mange slag, at de blev eftertragtede som lejesoldater. Franske konger hyrede tusindvis af de schweiziske elitetropper, mens tyske kejsere dannede en tro kopi i form af sit korps af "landsknægte".\n5 grunde til at Schweiz er neutralt