Laminat vs. hårdttrægulve (Renovering af hjemmet) | Forskellen mellem lignende objekter og udtryk.\nTrægulve er lavet af naturlige, holdbare skove, såsom eg, ahorn eller hickory, der kan vare længe, når de opretholdes korrekt. Laminat gulv, som er lavet af en syntetisk\nAfhænger af en række faktorer, f.eks. Om gulvet er færdigt, anvendt træsort, hvilket rum det er i, og hvor godt det vedligeholdes. Kan ikke installeres i kældre. Korrekt færdige og velholdte trægulve kan vare i årtier. Godt laminatgulv er mindre udsat for nogle af de problemer, der plager hårdttræ. De fleste laminatgulve skal udskiftes efter 15-25 år. Mærker af lavere kvalitet skal muligvis udskiftes før.\nGenerelt, jo hårdere hårdt træ, jo dyrere er det, men også desto mere holdbart er det. Inkl. Arbejdsomkostninger til installation koster de fleste trægulve mellem $ 8 og $ 15 per kvadratfod. $ 3 til $ 11 per kvadratfod, inklusive installationsomkostninger.\nBrugt til at være meget vanskeligt at installere; fejl kan være frustrerende og dyre. I dag er de fleste trægulve forudskåret i let at installere tunge- og notplader. Flydende tunge-og-rille-låsning, limning ned over træ, beton og / eller kork- eller skumpude\nTilbøjelig til fugtindtrængning, misfarvning eller vridning. Konstrueret hårdttræ lidt mere vandafvisende alternativ. Noget modstand; kan ikke håndtere stående vand.\nLeveres i en række forskellige størrelser og er lavet af ægte massivt træ, hvilket giver det naturlige korn og toner, fra lysebrune, neutrale gråtoner og rige rødlige bronzer. Eg og ahorn er de mest almindelige hårde træer, der bruges. Laminatgulve er et syntetisk fiberpladeprodukt. Normalt har fire lag: et stabiliserende lag, et lag behandlet fiberplade med høj densitet, et fotografisk mønsterlag og et klart melaminharpikslag.\nHold ren og fri for fugtighed, undgå at forårsage skade, brug puder på fødderne på møbler. Lad ikke vand sidde. Særligt vigtigt at bruge de rigtige rengøringsformer. Hold ren og fri for fugtighed, undgå at forårsage skade, brug puder på fødderne på møbler. Lad ikke vand sidde. Kan ikke slibes eller refiniseres.\nFremragende God til fair\nTrægulve kan være meget miljøvenligt, forudsat at det købes fra en ansvarlig leverandør. kigge efter hårdttræ certificeret af Forest Stewardship Council (FSC). Svært at bestemme miljøpåvirkningen. Almindeligt at genanvendte materialer kan bruges, men er også fremstillet med en harpiks sammensat af melamin og formaldehyd. Formaldehydemissioner kan være årsag til nogle miljø- og sundhedsmæssige hensyn.\nTilbøjelig til ridser og fugtbeskadigelse Meget holdbar.\nIngen Ja, let oprydning. Kan ikke modstå stående vand.\nIndhold: Laminat vs hårdttrægulv\n1 Sammensætning og udseende\n3 Omkostninger ved laminat vs. hårdttrægulve\n5.1 Installation af trægulve\n5.2 Installation af laminatgulve\n7 Hvordan man ved, om et gulv er hårdttræ eller laminat\nTrægulve findes i forskellige forskellige størrelser (f.eks. Brede planker, parket osv.) Og er lavet af ægte massivt træ, hvilket giver det naturlige korn og toner, fra lysebrune, til neutrale gråtoner og rige rødlige bronzer. Det kan være farvet eller efterladt naturligt, færdigt eller ubehandlet. Trægulve er blevet mere populært i de senere år, da det er en sundere mulighed end tæppe for allergikere. Eg og ahorn er de mest almindelige hårdttræ, der bruges i gulve.\nTiltrækningen af hårdttrægulveets udseende er vidtrækkende, så meget, at laminatgulve ofte gøres for at efterligne hårdttræs korn og farver; det er også undertiden designet til at ligne sten. Laminatgulve, som til tider er kendt som "flydende træfliser" i USA, er et syntetisk fiberpladeprodukt. Det er normalt lavet af fire lag: et stabiliserende lag i bunden, der modstår fugt, et lag behandlet fiberplade med høj densitet, et fotografisk mønsterlag, der giver et overfladedesign, og et klart melaminharpikslag øverst, der hjælper med at beskytte laminatgulve fra slid. Nyere laminatgulve erstatter undertiden det fotografiske mønsterlag med en tynd skive træfinér.\nSe videoen nedenfor for at lære mere om massivt hårdt træ vs. konstrueret hårdt træ vs. laminatgulve.\nHvor holdbart et trægulv er, afhænger af en række faktorer, såsom om gulvet er færdigt eller uafsluttet, hvilken type træ der bruges, hvilket rum gulvet er i (dvs. et køkken, der er udsat for vandspild i forhold til en tør stue ), og hvor godt gulvet opretholdes over tid med korrekt rengøring, voksning og polering.\nDet er almindeligt for husejere at give afkald på efterbehandling af et nyt hårdt trægulv for at spare penge. Imidlertid vil et uafsluttet trægulv ikke være så holdbart som et færdigt gulv. For eksempel kan uafsluttede trægulve kvælde eller fordreje, når det kommer i kontakt med fugt.\nI sidste ende koster holdbart trægulv mere på forhånd og kan kræve mere regelmæssig og omhyggelig vedligeholdelse, især i visse rum eller forhold, som det er tilfældet i våde badeværelser eller i rum, hvor træbehandlinger kan falme under hårdt, direkte sollys. Stadig kan et ordentligt færdig og velholdt hårdt trægulv potentielt vare i årtier med behovet for lejlighedsvis reparationer og lakering.\nGodt laminatgulv er mindre udsat for nogle af de problemer, der plager hårdttræ. Normalt vil det øverste lag i et laminatgulves sammensætning hjælpe med at beskytte det mod nicks og ridser, og dets vandafvisende lag betyder, at det er passende til køkkener og badeværelser på en måde, som hårdttræ ikke er. Det er usandsynligt, at den falmer i sollys. Nogle billigere former for laminatgulve kan virke meget skinnende og blive let ridset eller plettet eller udvikle pletter, der kræver hyppig rengøring. I modsætning til hårdttræ kræver laminatgulv ikke voks eller polering.\nMed træfinér, der undertiden bruges i stedet for det traditionelle fotografiske designlag, er laminatgulve blevet et populært, billigere alternativ til massivt hårdt trægulv. Laminatgulve varer dog ikke så længe som et ordentligt vedligeholdt trægulv, og de fleste laminatgulve skal udskiftes efter 15-25 år. Laminatgulve af lavere kvalitet kan være nødvendigt at udskifte endnu før.\nOmkostninger ved laminat vs. hårdttrægulve\nVed korrekt pleje er hårdttrægulve en bedre langsigtet investering end laminatgulve, men hårdttræs omkostninger på forhånd kan afskrække husejere. Alligevel varierer omkostningerne ved hårdttræ drastisk, idet nogle skove - eg, ahorn, amerikansk kirsebær - er ret overkommelige og andre - eksotiske træsorter, wenge, teak - er dyre. Generelt, jo hårdere hårdt træ, jo dyrere er det, men også desto mere holdbart er det. Omkostningerne til at færdigbehandle og behandle et gulv kan også variere. Inkl. Arbejdsomkostninger til installation koster de fleste trægulve mellem $ 8 og $ 15 per kvadratfod. Dette kan blive ret dyrt, især da husejere rådes til at købe yderligere 5% til 10% af gulvbelægningen for at tage højde for fejl, generelt affald og fremtidige reparationer.\nTil sammenligning er et laminatgulv meget billigere end et trægulv - $ 4 til $ 8 pr. Kvadratfod, inklusive installationsomkostningerne. Husejere bør dog være forsigtige med at købe billigere mærker af laminatgulve, da det kan være meget mere udsat for skader og kræve udskiftning langt hurtigere end dyrere kvalitetsmærker.\nGenerelt er trægulve og laminatgulv relativt let at vedligeholde, men der kræves en vis omhu. Begge gulve vil vare længere, hvis de holdes rene og ikke udsættes for hård behandling, der kan føre til ridser eller på anden måde forårsage skade. Begge varer bedre, hvis tæpper bruges i et rum - især for at beskytte mod fugt - og hvis filtpuder påføres fødderne på møbler.\nDe bør regelmæssigt fejes fri for snavs og andet snavs eller støvsuges. Vådmuggende hårdttræ frarådes, og selvom laminatgulve typisk er mere vandafvisende end de fleste hårdttrægulve, bør spild af vand ikke få lov til at sidde på en af dem, men i stedet bør tørres hurtigt ud. Tilladelse af vand at stå på begge typer gulve i lange perioder kan resultere i pletter eller vridning.\nMed trægulve er det især vigtigt at bruge de rigtige rengøringsformer. Rengøringsmidler beregnet til linoleum- eller vinylgulve bør ikke bruges på hårdttræ, da de kan ødelægge beskyttende finish.\nBegge typer gulve vil sandsynligvis kræve savning, så plankerne passer til de nøjagtige dimensioner af et rum. Derudover kan aktuelle vejrforhold (dvs. fugtighed) påvirke plankestørrelsen, hvilket gør DIY-installation risikabel.\nTrægulve er sværere at installere end laminatgulve generelt, men det er stærkt anbefalet at ansætte en professionel til en ny installation eller til reparationsarbejde af begge. For DIY-job afhænger hvor vanskeligt installationen er af erfaring og hvordan hårdttræ eller laminatgulv skæres til installation.\nTidligere var hårdttrægulve meget vanskeligt at installere og kunne kræve skæring, sømning, hæftning og / eller limning; fejl kan være frustrerende og dyre. I dag er mange hårdttrægulve, især dem, der er lavet af konstrueret træ, forudskåret i tunge- og rilleplanker, der klikker på plads, men nogle hårdttrægulve er stadig lavet på traditionel måde.\nInstallation af laminatgulve\nMed sine typiske tunge- og rilleplanker er laminatgulve beregnet til at være let at installere, men en professionel vil næsten helt sikkert installere det bedre end nogen, der er mindre erfarne med gulvbelægning, især når det drejer sig om vanskeligere forhold, såsom lydisolering (laminatgulv kan vær meget støjende).\nTrægulve kan være meget miljøvenligt, forudsat at det købes fra en leverandør med ansvarlig skovforvaltningspraksis og installeres med miljøvenlige lim (hvis nødvendigt). En af de bedste måder at købe fra en miljøvenlig kilde er at kigge efter hårdttræ certificeret af Forest Stewardship Council (FSC).\nDet er vanskeligt at bestemme miljøpåvirkningen af laminatgulve. Selvom det er almindeligt, at genanvendte materialer bruges i laminatgulve, fremstilles det også med en harpiks sammensat af melamin og formaldehyd. Formaldehydemissioner, især i visse temperaturer, kan være årsag til nogle miljø- og sundhedsmæssige bekymringer; en sydkoreansk undersøgelse fra 2010 viste imidlertid, at formaldehydemissioner kan reduceres med forskellige fremstillingsstandarder. På nuværende tidspunkt regulerer intet videnskabeligt organ inden for dette USA definitivt denne sag, skønt staten Californien har forsøgt at regulere det til en vis grad.\nHvordan man ved, om et gulv er hårdttræ eller laminat\nDe fleste mennesker kan ikke se, om et gulv er ægte hårdttræ eller laminat bare ved at se det tilfældigt (du kan tage en test her). Her er nogle retningslinjer, du kan bruge til at fortælle forskellen:\nUndersøg kornet: Hardtræs korn er tilfældige, og derfor har de ikke gentagne mønstre. Men med laminatgulve finder du mønstre, der gentager hvert par tavler.\nHvordan monteres gulvplader?: Laminatgulve limes ofte sammen, mens det med hårdt træ er mere almindeligt at finde søm eller hæftehuller på overfladen.\nSe efter slid: Naturligt træ er mere udsat for dings og ridser, så hvis der er mange buler, er gulvet mere sandsynligt naturligt hårdt træ end laminat. Tilsvarende er hårdttræ mere tilbøjelige til farvning og falmning. Så med hårdt trægulve er det mere sandsynligt, at du finder vandmærker og falmede eller misfarvede områder.\nTrægulvbelægningsmaterialer - hometime\nSådan installeres laminatgulve - DIY-netværk\nSpørgsmål og svar vedrørende laminatgulve - Miljøstyrelsen


V-HALS SWEATKJOLE (Black) | Noisy May®\n- Sweat kjole - Kortærmet - V-udskæring - Økologisk bomuldsmateriale - Relaxed fit LAVET MED ØKOLOGISK BOMULD Dette produkt er lavet med økologisk bomuld. Økologisk bomuld dyrkes uden brug af skadelige kemikalier. Økologisk bomuldsproduktion beskytter naturressourcer og bønder. BeGreen-mærket tilføjes tøj fremstillet med mere bæredygtige materialer. Disse must-have Noisy-styles bliver de nye favoritter i din garderobe.


En måde at hjælpe dig med at tabe er at inkludere nogle naturlige kosttilskud i din diæt, der fremmer fedtforbrænding samt fremskynder stofskiftet. I denne forstand er et af de mest populære produkter, der er lavet, chiafrø, et ideelt supplement til hypokaloriske diæter, og som hjælper dig med at forbrænde fedt samt forbedre eliminering af toksiner.\nI denne ONsalus-artikel hjælper vi dig med at tabe sig med chiafrø ved at angive dets egenskaber, de metoder, som du kan forbruge den, og også, vi vil forklare kontraindikationerne for, at dit vægttab er sundt og uden nogen risiko.\nFor at forstå, hvorfor chiafrø er gode til at hjælpe os med at tabe sig, er vi nødt til at forstå deres egenskaber. Det er en naturlig komponent, der bringer os store fordele, men blandt disse fremhæver vi følgende:\nFremskynder stofskiftet : Chiafrø er meget rige på fibre, noget der forbedrer fordøjelsessystemets funktion, fremmer god tarmtransit og derudover får stofskiftet til at være aktivt og forbrænde mere fedt. I ONsalus opdager vi andre naturlige fedtforbrændere til at tabe sig.\nBekæmper cellulite : de er også rige på Omega 3, et næringsstof, der hjælper med at eliminere væskeretention, samt forhindre for tidlig aldring af celler, hvilket viser en meget glattere og mere elastisk hud.\nMættende effekt : også relateret til fiber, finder vi, at chiafrø er en fantastisk mulighed for at regulere appetitten og få os til at føle os mindre sultne. Til dette vil det være nødvendigt at ledsage dem med et glas vand, da de vil oppustes i maven, og du vil føle dig fuld.\nForbedrer fordøjelsen af mad : fiber sikrer også, at den mad, vi spiser, fordøjes bedre, og derfor fjerner vi affald hurtigere, og toksiner og væsker ikke samles i vores krop.\nForebygger fedt : ved at hjælpe med at rense kroppen indefra sikrer det, at mad drages fordel af, og at det derfor ikke opbevares i kroppen som mættet fedt.\nChia frø til at tabe sig\nAf alle de netop nævnte grunde er chiafrø et ideelt supplement, der hjælper dig med at tabe sig naturligt og gradvist. Det er vigtigt, at du husker, at dette ikke er et mirakel middel, så for at kunne se resultater i din krop, vil det være vigtigt, at du følger en fedtfattig diæt og træner ofte sport .\nEfter sunde livsstilsvaner får du chiafrø for at fremskynde dit vægttab. I ONsalus opdager vi nogle hurtige måder at tabe sig på.\nDu kan tilføje disse frø til din dagligdag på forskellige måder. En af de mest populære er simpelthen at forbruge 1 spiseskefuld en halv time før du spiser og 1 før middagen uden at prøve at overstige 25 gram. Med denne praksis vil du tilfredsstille din appetit, ud over alle de fordele, som vi har angivet i det foregående afsnit.\nHvis du ikke kan lide at tage en skefuld frø direkte, kan du tilberede dem på følgende måde: tilsæt den skefulde i et glas vand og lad den sidde i ca. 30 minutter; Efter denne tid vil du se, at der er dannet en gelélignende pasta, som du kan tage. En anden mulighed er at slibe frøene og drikke dem blandet i vand, så de passerer bedre gennem halsen.\nDu kan også blande dem med dine retter eller drikkevarer, for eksempel, en god måde er at tilføje dem til yoghurt, salater eller juice, som du tilbereder. På denne måde drager du fordel af dens egenskaber, men uden at skulle tage dem individuelt.\nFrem for alt er det vigtigste at tabe sig med chiafrø, at du drikker 2 liter vand om dagen for at få dig til at reducere din sultfølelse, så de kan rense din krop og forbedre tarmtransit. Hydrering er vigtig, så effekten af dette supplement er som forventet.\nKontraindikationer af chiafrø\nSelv om disse frø generelt er gode for helbredet, er det rigtigt, at der er nogle kontraindikationer vedrørende deres indtag. Frem for alt for mennesker, der lider af en slags sundhedsmæssig uoverensstemmelse, og derfor kan chia være skadeligt. Derefter opdager vi det:\nHvis du lider af diarré eller tarmsygdomme, anbefales chia ikke, fordi den er meget rig på fiber og kan forværre din tilstand.\nPersoner, der lider af divertikulose, irritabel tarm- eller mave- eller tyktarmskirurgi, bør heller ikke tage denne mad, fordi dens rigdom i fiber kan forårsage skade.\nMennesker med lavt blodtryk kan heller ikke inkludere dem i deres kost, fordi en af egenskaberne ved denne komponent er, at det hjælper med at reducere stress. Derfor, hvis du har det lavt, som om du tager medicin mod stress, skal du konsultere din læge, inden du begynder at tage det.\nHvis du tager antikoagulantemedicin (inklusive aspiriner), bør du heller ikke tilføje frøene til din diæt, da de også fungerer som et naturligt antikoagulant og kan øge effekten af medicinen.\nFolk, der er allergiske over for nødder, bør prøve nogle frø, før de begynder at tage dem regelmæssigt, da de også kan have en allergisk reaktion på dette produkt.\nI tilfælde af at du har diabetes, bliver du nødt til at konsultere din læge, inden du begynder at tage dem, da det kan forstærke virkningen af medicinen.\nHvis du vil læse flere artikler, der ligner Slanking med chiafrø, anbefaler vi, at du går ind i kategorien Mad.


Forskellige krav til ambulancers vægt: Må fravælge vigtigt grej for at holde vægten | Trekantområdet | DR\nForskellige krav til ambulancers vægt: Må fravælge vigtigt grej for at holde vægten\nAmbulance-selskab må fravælge moderne el-båre for at holde vægten nede.\nAmbulancerne i Trekantområdet har ingen elektrisk båre, og det går ud over reddernes arbejdsmiljø. (Arkivfoto) (Foto: Claus Fisker © Scanpix)\nHvis du får brug for ambulancehjælp, mens du er i Bonbonland i Holme Olstrup, bliver du hentet i en ambulance med elektrisk båre.\nMen hvis du er på Koldinghus, når du får brug for ambulancehjælp, så bliver du båret i ambulancen af to reddere.\nKravene til ambulancedriften er nemlig forskellige fra region til region, og fra udbud til udbud. I Region Syddanmark må ambulancerne fra Responce maksimalt veje 3.500 kilo.\nSådan lyder kravet fra Region Syddanmark, men det er problematisk, mener redderne, for de 3.500 kilo er inklusive en patient, en pårørende og to reddere.\nForskel på ambulancer\n- Det sætter nogle grænser for, hvordan ambulancerne kan være opbygget, og hvordan de kan udbygges, forklarer Stefan Fyhn Gregersen, der er fællestillidsrepræsentant i Responce i Region Syddanmark.\nDet er en ny rapport fra Det Nationale Forsknings og Analysecenter for Velfærd, VIVE, der sætter fokus på forskellene i ambulancerne udstyr.\nLæs også:Region Syddanmark stævner konkursbo i ambulancesag\nAmbulancerne i Region Sjælland er for eksempel udstyret med elektriske bårer, fortæller Stefan Fyhn Gregersen, mens ambulancerne i Trekantområdet har manuelt betjente bårer. Det går ud over arbejdsmiljøet og patienternes sikkerhed, mener redderne.\n- Det er ikke tilfredsstilende, når man ved, at der på Sjælland er et alternativ. Vi har flere gange påpeget, at det er nødvendigt for os, siger han.\nAf og til har vi tunge patienter, og det stiller nogle fysiske krav.\nStefan Fyhn Gregersen, fællestillidsmand, Responce\nProblemet med de manuelle bårer er, at redderne kommer til at lave tunge løft, samtidig med at de skal sørge for, at patienterne ikke triller af båren, mens den bliver sat ind i ambulancen.\n- Der står typisk en mand i hver ende af båren, og så skal vi betjene et manuelt håndtag, og løfte båren op i en højde, så patienten kan køres ind i ambulancen. Af og til har vi tunge patienter, og det stiller nogle fysiske krav, siger fællestillidsmanden.\nI regionsrådet i Syddanmark er der ikke enighed om, hvorvidt man skal se på vægtkravene. SF'eren Ida Damborg vil gerne udstyre alle ambulancer med en elektrisk båre. Hun mener, at det er vigtigt for både reddere og patienter, at ambulancerne er toptunede i en region med store afstande. Også selvom det gør ambulancerne tungere end i dag.\nSF: Væk med vægtkrav\n- Vi har mange udkantsområder, hvor der er langt til sygehuset, så jeg synes, det er tosset, at man ikke har prioriteret det. Af flere grunde er vægtkravet fuldstændigt tåbeligt og burde forsvinde fra alle udbudsmaterialer, siger hun.\nFormanden for Region Syddanmarks præ-hospitale udvalg er ikke enig. Han peger på, at der gælder andre fartgrænser, hvis ambulancerne tager på, så de kommer over 3.500 kilo.\n- Når de kører med blå blink, må de selvfølgelig køre så hurtigt, de kan. Men meget af kørslen er returkørsel eller sygetransporter, og der vil kapaciteten blive nedsat, hvis de kun må køre 100 kilometer i timen, siger Mads Skau (V).\nLæs også:Endelig: Nu er der snart reddere nok til de syddanske ambulancer\nHan godt kan se, at forskel i udstyr kan give forskellig behandling af patienterne. I Region Syddanmark er der to selskaber, der har forskelligt udstyr i ambulancerne.\n- Responce og AmbulanceSyd kan prioritere, hvad de vil have i ambulancerne i forhold til, hvad der har stået i udbudsmaterialet, siger han.


Det jeg tilbyder | Kvindens Fødsel\nHvor langt er du i dit fødselsforløb?\nVejen til moderskabet er fyldt med faser. Under graviditeten fylder fødslen meget, og efter fødslen oplever mange at de 'rigtige' udfordringer opstår, og kan slet ikke huske, hvorfor at det var fødslen og ikke moderskabet, der fyldte så meget under graviditeten. Der er naturligvis ingen faser der er forkerte, vi er blot optagede af forskellige ting på forskellige tidspunkter. Det er imidlertid en god idé at tænke over de faser der kommer. Der går f.eks. ikke lang tid fra du har født til du måske begynder at amme, og så er det godt på forhånd at have gjort sig nogle forberedelser.\nHer på siden får du en oversigt over hvordan vejen til et moderskab kan se ud, og du kan under hvert element læse mere. Der vil løbende komme flere elementer til. Hvis du opdager noget, som mangler, er du meget velkommen til at skrive til mig. Du kan f.eks. bruge kontaktformularen under menuen kontakt\nFødselsforberedelse er for alle. Jeg har mødt kvinder, som tænker "jeg tager det som det kommer, jeg er ikke typen, der planlægger...". Det må jeg godt sige, for jeg er selv sådan en kvinde.\nMin interesse for fødselsforberedelse startede først, da jeg mødte fødekulturen på hospitalet, hvilket heldigvis var flere måneder før min fødsel. Jeg var til en lægekonsultation, og jeg gik derfra skælvende, for jeg følte mig hverken set, hørt eller forstået. I min krop kunne jeg mærke, at det var en virkelig dårlig kombination for mig, og jeg begyndte at tænke på, hvordan jeg mon ville reagere, hvis de følelser skulle være tilstede under min fødsel.\nI stedet begyndte jeg at granske mig selv for, hvad der føles


Konvertering SAM til DOC - File Extension\nFilkonvertering SAM til DOC\nHvad vil hjælpe mig til at konvertere filen SAM til DOC?\nVed at konvertere filen til en anden filendelse, kan du bruge andre programmer til dens håndtering. Man skal dog huske, at filen SAM efter konvertering til DOC kan afvige en smule fra originalen, selvom med et datasystem. De vigtigste oplysninger skal bevares, men hvis Du interesserer dig for, at filen efter konvertering fra SAM til DOC var identisk, skal du gå forsigtigt og vælge den relevante app fra listen nedenfor. Den garanterer selvfølgelig ikke at udføre konverteringen 100% i overensstemmelse med dine forventninger, men den vil sikkert hjælpe Dig meget i den. Hvis det trods alt effekten af konvertering af filen SAM til DOC ikke opfylder dine forventninger, kan du blot prøve at finde på internettet en anden version af Din fil i formatet SAM, tidligere korrekt konverteret af en anden person til filen DOC. Hvis det ikke virker, kan du bruge oplysningerne præsenteres i yderligere del af siden.\nTags: konvertering SAM til DOC, hvordan konvertere jeg filen SAM til DOC, ændring af endelsen SAM til DOC\nProgrammer til konvertering SAM til DOC:\nHvis du efter konvertering af filen SAM ikke har opnået den ønskede effekt, kan du prøve at ændre filformatet SAM til noget andet end DOC. I vores service vil du endnu finde informationer om følgende konvertering muligheder:\nFilkonverteringer fra endelsen SAM til et andet format:\nSAM til AWW, SAM til DOCX,\nDesværre, hvis du efter udførelse af to tidligere beskrevne handlinger (forsøger at finde din fil SAM konverteret af en anden person og forsøger af dens uafhængig konvertering til formatet DOC) stadig har et problem med din fil, så løsninger er ikke allerede meget. Du kan igen forsøge at finde og installere en app, der kan åbne filen SAM i dens oprindelige format (uden konvertering til filen DOC. En sådan løsning vil være vanskeligt at gennemføre, men det helt sikkert vil give den bedste effekt.


Gothersgade 23, 1. , 1123 København K – Se vigtig info\nGothersgade 23, 1.\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K\nLejligheden på Gothersgade 23, 1. i København K er opført i 1700 og indeholder 2 værelser, et køkken og et badeværelse fordelt på 59 m2.\nLuftfoto af Gothersgade 23, 1. , 1123 København K fra foråret 2019. Matriklen er markeret med den grønne polygon og adressens koordinater (55.6819°N, 12.5832°E) er den lille grønne cirkel.\nSundhed — Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K er en lejlighed og dermed langt mindre udsat for radonforurening end enfamiliehuse i samme område. Radonrisikoen er derfor Meget lav.\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K ligger i den gamle København kommune, der er klassificeret som Radonklasse 2. Det betyder at 1-3% af husstandene i området vurderes at have et radonniveau på 200 Bq/m3 eller mere (WHO anbefaler at koncentrationen ikke overstiger den øvre grænseværdi på 100 Bq/m3). Som udgangspunkt er risiko for Radon i boligen derfor middelhøj.\nDet geologiske underlag på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K er Marint sand og ler (Se Geologi og Geoteknik), der ikke øger risikoen for Radon.\nEjendommen Gothersgade 23, 1. , 1123 København K er opført i 1700 (Se Boligoplysninger) og sandsynligvis ikke radonsikret mod undergrunden (først med bygningsreglementet i 1998 blev der stillet krav om, at nybyggeri skal radonsikres).\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K er en lejlighed. Lejligheder i etageejendomme har et gennemsnitligt radonniveau på ca. 25 procent af niveauet i enfamiliehuse i området.\nDer er lav risiko for Radon på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K.\nIfølge Machine Learning- algoritmen har lejligheden på Gothersgade 23, 1. ingen risiko for Asbest.\nLejligheden på Gothersgade 23, 1. har risiko for PCB i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Maling (66.4%), Fuge (64.6%), Gulve (61.0%), Facade (60.2%), Isolering (59.5%).\nLejligheden på Gothersgade 23, 1. har risiko for tungmetaller i følgende byggematerialer (sandsynlighed angivet i efterfølgende parentes): Maling (92.9%), Gulve (74.6%).\nDer er ingen registreret jordforurening på ejendommen Gothersgade 23, 1. , 1123 København K.\nKortet ovenfor viser jordforurening i området omkring matriklen 342-Købmager Kvarter, København, der hører til Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. De røde omrader er egentlige jordforureninger (V2) og blå områder er mulige forureninger, der ikke endnu er undersøgt (V1). - Åbn stort kort\nDownload en officiel jordforureningsattest for Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. Tryk på knappen og en PDF-fil vil blive dannet via Danmarks Miljøportal.\nJordforureningsdata indsamles, opdateres og adminstreres af regionerne. Hvis du vil vide mere om jordforurening omkring Gothersgade 23, 1. , 1123 København K bør du kontakte den ansvarlige myndighed hos Region Hovedstaden\nDer kan være problemer med luftforurening på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K.\nDer er trafikstøj på adressen Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. Støjen er vurderet at være 60-65 dB. Det er et støjniveau, der svarer til støjen fra en opvaskemaskine\nKortet viser trafikstøj i området omkring Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. - Åbn stort kort\nNedenstående tabel viser trafikstøj i 1.5 meters højde på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K om dagen:\nDrikkevand på adressen Gothersgade 23, 1. , 1123 København K har hårdhed: 18 - 24. Det betyder at vandet er klassificeret som hårdt. Hårdhedsgraden er baseret på et gennemsnit for kommunen. Vi anbefaler derfor, at du undersøger hårdhedsgraden hos dit lokale vandværk.\nRisiko for oversvømmelse — Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\nDer kan være risiko for oversvømmelse ved kraftig regn og/eller regulære skybrud på adressen Gothersgade 23, 1. , 1123 København K.\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K ligger ikke i en lavning og som udgangspunkt er risikoen for at regnvand samler sig på adressen under skybrud derfor lav.\nRisiko for oversvømmelse ved ekstrem regn afhænger i høj grad af terrænet. Kortet ovenfor viser lavninger (markeret med blå) omkring Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. De blå områder viser den potentielle maksimale udbredelse af skybrudsrelateret oversvømmelse hvis alle lavninger bliver helt fyldt med vand. - Åbn stort kort\nDen gennemsnitlige befæstelsesgrad i området omkring Gothersgade 23, 1. , 1123 København K er 80 procent. Det betyder, at ca. 80 procent af overfladen er bebygget eller belagt med asfalt, fliser, brosten mv., der hindrer regn- og overfladevand at sive ned i jorden.\nI perioder med kraftig nedbør vil det øverste jordlag have en middellav hydraulisk ledningsevne på 150 - 200 mm/dag i området omkring Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. Selv i ubebyggede områder vil regnvand derfor blive på overfladen og kun relativt langsomt trænge ned i jorden.\nGothersgade 23, 1. ligger i et område hvor grundvand ikke ser ud til at udgøre en risiko ifm oversvømmelse.\nBaseret på de historiske observationer og den nummeriske grundvandsmodel er der ikke tegn på at Gothersgade 23, 1. har problemer med højtliggende grundvand, for nuværende.\nKortet viser den modellerede dybde til grundvandet omkring Gothersgade 23, 1. . Kortudsnittet måler 1.600 x 800 meter og adressen er markeret med markør . Dybderne er baseret på historiske (1991-2020) målinger i vinterhalvåret (i geologisektionen længere nede på siden kan du få mere detaljeret information om de geologiske boringer tæt på adressen, hvorfra grundvandsdata stammer). Modelberegningerne er nedskaleret fra 100 m grid til 10 m grid med brug af maskinlæring. Områder med højt grundvand er markeret med blå farver, mens gule og orange farver svarer til et dybere grundvandsspejl. - Åbn stort kort\nBoligejer på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K kan få et gratis og uforpligtende fugttjek (normalpris 995,- inkl. moms). Fugt er et problem for 90% af alle danske kældre - Fugt giver forhøjet risiko for sundhedsskadelig skimmelsvamp, astma, allergi, lugtgener, mug, saltudtræk og pudsafskalninger på kældervæggene.\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K er ikke i umiddelbar risiko for oversvømmelse ifm forhøjet vandstand i nærmeste vandløb.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 100 cm over det normale niveau i nærmeste vandløb. Push-pin markøren angiver adressen Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. Se nærmere på det interaktive Vandløbsflodskort - Åbn vandløbskort\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K ligger i en højde på 4.5 meter over havets overflade.\nKortet ovenfor viser hvilke områder, der kan blive berørt i tilfælde af en vandstand på 450 cm over det nuværende gennemsnitlige havniveau. Push-pin markøren angiver adressen Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. Data er stillet til rådighed af Klimatilpasning.dk. På det interaktive stormflodskort kan du vurdere andre områder og vandstandsstigninger - Åbn stormflodskort\nBoligfakta og Økonomi — Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\nNedenfor har vi samlet flere BBR informationer om Gothersgade 23, 1. , 1123 København K.\n✓Generelle BBR informationer om Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\n✓BBR materialer og installationer for Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\n✓BBR arealer for Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\n!Noter til Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\nHent den officielle BBR meddelelse for Gothersgade 23, 1. , 1123 København K. Tryk på knappen for at hente PDF-filen via boligejer.dk.\nBestil energimærke til Gothersgade 23, 1. , 1123 København K til pris 4.800,-. Med et energimærke kan du søge om tilskud til energirenoveringer. Ved eksempelvis efterisolering af loft, udskiftning af facadevinduer og konvertering til varmepumpe kan du få ca. 100.000 kr. i tilskud, når du har et gyldigt energimærke.\nLejligheden på Gothersgade 23, 1. har energimærke E.\nSammenligning af energimærket E for lejligheden på Gothersgade 23, 1. (byggeår: 1700) med bygninger fra samme byggeperiode (●) og periode for sidste ombygning (1972, ●).\nVærdiforøgelse: Med alle de foreslåede energiforbedringer og et nyt B-energimærke, vurderer vi, at lejligheden vil opleve en værdiforøgelse på 79.650 kr. Hvis kun de rentable energiforbedringer udføres vil det nye energimærke B give en værdiforøgelse på 79.650 kr. Det er endda nok i underkanten, da der er tale om en ret dyr bolig med en AVM vurdering på 3.049.433 kr.\nOffentlige tilskud: Håndværkerfradraget giver mulighed for at fratrække energirenoveringsudgifter op til 12.500 kr. pr. voksen i husstanden (dog ikke materialer). På Gothersgade 23, 1. er der desuden mulighed for energisparetilskud via HOFOR Fjernvarme P/S, der forsyner bygningen med fjernvarme. Læs om ansøgningsprocedure og tilskud hos Dansk Fjernvarmes Handelsselskab.\nLånemuligheder: Hvis du skal låne penge til energirenoveringer, så er pengeinstitutter stort set altid positivt indstillede fordi det simpelthen er gode investeringer, der giver vedvarende besparelser på varmeregningen. Gothersgade 23, 1. er endda i den specielle situation at 5 renoveringer er markeret som rentable.\nJydsk Tagteknik tilbyder gratis gennemgang af husets tag, træværk, vinduer, døre, isolering, tagrender og facade på Gothersgade 23, 1. - Normalprisen for hustjek er 2.995,- inkl. moms.\nLejligheden på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K er med det nuværende energimærke E relaltiv dyr at opvarme (se energimærkedata).\nLejligheden har et areal på 59 m2. Hvis vi antager at bygningens samlede varmeregning, fordeles ift de enkelte enheders areal så vil den årlige varmeomkostning være 4,814 kr/år.\nGothersgade 23, 1. , 1123 København K ligger i et område hvor der er mulighed for fjernvarmeforsyning fra HOFOR Fjernvarme P/S. BBR-oplysningerne viser dog ikke om boligopvarmningen rent faktisk også er fjernvarme.\nLokalområdet — Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\nBeboerne i området omkring Gothersgade 23, 1. , 1123 København K er mestendels conzoom®-typen Kulturnauter\nGothersgade 23, 1. hører til afstemningsområdet 3. Indre By hvor der er 14.032 stemmeberettigede borgere.\nBaseret på Rigspolitiets statistiske opgørelser vurderes indbrudsrisiko på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K at være lav.\nI perioden fra første kvartal 2016 og frem til og med andet kvartal 2018 er der anmeldt 491 indbrud i et område på en kvadratkilometer omkring Gothersgade 23, 1. . Indenfor 1km2-kvadratcellen er der 13795 adresser. Omregnet betyder det at der i perioden årligt har været hvad der svarer til 14.24 indbrud per 1000 adresser. Det giver en estimeret indbrudsrisiko på 1.42 pct.\nGothersgade 23, 1. hører under skoledistriktet INDRE BY (Sølvgades Skole). I skoledistriktet er der én folkeskole, nemlig Sølvgades Skole.\nDer er begrænsede bredbåndsmuligheder på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K, via kobbernet.\nSe fibernet dækningsgrad omkring Gothersgade 23, 1.\nDer er god 4G mobildækning på Gothersgade 23, 1. med vejledende downloadhastighed op til 100 - 200 Mbit/s. I Danmark findes der tre store mobilnetværk, der håndterer mobiltelefoni og mobilt bredbånd. På Gothersgade 23, 1. er dækningen for de tre netværk:\nSe 4G-dækningskort på Gothersgade 23, 1.\nInternet og Mobildækning Gothersgade 23, 1. , København K\nAnbefalet bredbånd på Gothersgade 23, 1.\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi Hiper 100/10 Mbit/s (Telefonstik) » på Gothersgade 23, 1. .\nFind andre tilbud og meget mere information om internet, og mobildækning på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K her.\nAnbefalet Mobilt Bredbånd på Gothersgade 23, 1.\nBaseret på pris, hastighed, popularitet og kundetilfredshed anbefaler vi CBB (Mobilt bredbånd) 75 GB + Trådløs » på Gothersgade 23, 1. .\nJordarten under Gothersgade 23, 1. , 1123 København K er Marint sand og ler.\nGeologiske boringer i nærheden af Gothersgade 23, 1.\nTabellen nedenfor lister de 10 nærmeste boringer sorteret efter afstand fra Gothersgade 23, 1. .\nHvor langt er der fra Gothersgade 23, 1.\n✓Stamoplysninger for Gothersgade 23, 1. , 1123 København K\nAdressens Id 0a3f509e-582e-32b8-e044-0003ba298018\nBFE nummer 116653\nVi har samlet diverse stamoplysninger på Gothersgade 23, 1. , 1123 København K.


Motip Carcare Glasrens 600 ml er ret populær blandt alle vores varer i onlineshoppen i varegruppen Bilpleje. Og hey – du får jo også lige lovpligtige 14 dages returret oven i hatten når du køber din vare. Mange er udmærket klar over, at man køber din Motip Carcare Glasrens 600 ml hos den populære shop DecoFarver.dk, der har alle de efterspurgte varer i deres sortiment. Vi har håndplukket varerne og blandt dem går mange på jagt efter deres mål, og der er det oplagte valg det produkt på denne side. Køber du varer online er priserne bedre- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\nShoppes der produkter online, får du nogle bedre betingelser, som ikke er en selvfølge i fysiske butikker. Lovgivningen dikterer min. 14 dages returret. efter dit online køb, og du kan finde webshops der giver mere for at skille sig ud fra konkurrenterne i markedet. Derudover har du et meget større udvalg, og det bevirker, at du med få klik kan finde det bedste tilbud, i de mange webshops der er på det danske marked. For at det ikke skal være løgn, kan du endda lave en prissammenligning når du har lyst, uden at være afhængig af butikkers åbningstider. Ved at købe dine varer online, slipper du for, at bæreposen med varerne går i stykker på vej hjem. Efter at have afsluttet din handel, bliver dine varer sendt til dig, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, og det kan frit vælges, når du angiver leveringadresse. I onlineshoppen er der ingen kø der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så det er slut med at blive irriteret over langsomme mennesker i køen.


Mikrofest på Hald Hovedgaard ⋆ Mikrofest\nForside / Arrangementer / Mikrofest på Hald Hovedgaard\nUdgivet 14. september 2018 9. januar 2021 af Mikrofest\nMikrofest på Hald Hovedgaard\nDe to stiftere af Mikrofest, Christel Sunesen og Lars Emil Foder, blev i 2018 inviteret til årsmødet for Den Litterære Institution uss (under stadig skælven) på Hald Hovedgaard.\nHer fortalte de om den kommende online boghandel, om mikroforlagene, om herligheden, revolutionen, kærligheden og alt det andet vigtige under overskriften “Mikrofest! Mikroforlagenes (form)pluralisme”.\nTo virkelig smukke, berigende dage, som vi derfor ikke har dokumenteret med et eneste foto, men med venskaber og nyt litterært udsyn. Her er i stedet et foto fra året før, som næsten lige så vel kunne være fra 2018.\nVil du også gerne have os ud at fortælle om mikroforlagene og Mikrofest? Så læs mere her.\nTags: årsmøde, den litterære institution, Hald hovedgaard, mikroforlag\nForrige indlæg: Mikrofest på Roskilde Festival\nNæste indlæg: Send til tryk!


Digitale låsesystemer fra iLOQ Skoleindkøb\nDigitale låsesystemer fra iLOQ\nSkoleindkøb har fået en særlig aftale med iLOQ Danmark om deres fleksible, digitale låsesystemer.\nLåsesystemerne fra iLOQ har sin helt egen position på markedet for digitale låsesystemer, idet nøgler og låse indeholder en chip og kan kodes, uden at indeholde et batteri, som ellers ville skulle skiftes.\nDen energi, der skabes, når nøglen skubbes ind i en lås, er nok til at aktivere og overføre oplysninger fra nøglens chip.\nRådgivning fra iLOQ – køb og få installeret hos en låsesmed\niLOQ Danmarks egne konsulenter kommer gerne på uforpligtende besøg hos Skoleindkøbs medlemmer for at gennemgå mulige fordele og besparelser, så skolen får et billede af, hvad der kunne være den bedste løsning netop hos dem.\nSkoleindkøbs kontaktperson hos iLOQ Danmark: Rasmus Skov Andersen, tlf. 6012 4633, mail: rasmus.andersen@iloq.com\nDet kan også være direkte gennem en låsesmed, at skolen finder ud af at skifte til iLOQ låse på en del af skolen eller som en totalløsning.\nNår man vil købe iLOQ-produkterne, sker det hos låsesmede mv. fordelt over hele landet, altså hos fagfolk, som er uddannet i systemet og kan installere det.\nRabat på hardware\nAftalen sikrer skolen rabat på hardware, uanset hvilken låsesmed, den køber det hos.\nSkoler, som er medlem af Skoleindkøb og allerede har installeret iLOQ, vil også have gavn af aftalen med rabatter, når de køber ekstra nøgler, nye låse osv.\nKontakt gerne Skoleindkøb for at høre mere om aftalen.


Gaming headset | Find det bedste gamer headset her | føtex.dk\nDit gaming-headset er ikke uden betydning. God lyd er nemlig en stor del af oplevelsen, når du gamer, og det er med til at give dig en fornemmelse af at være til stede. I udvalget herunder kan du vælge mellem de bedste gaming-headsets på markedet.\nGaming-headset – din fordel\nMed et godt gaming-headset på ørerne kan du høre, hvor dine modstandere er, allerede inden du opdager dem på skærmen. Det giver dig selvfølgelig en fordel, frem for hvis du først ser dem, når det næsten er for sent. Derfor skal du også vælge dit headset til gaming med omhu.\nTre grunde til at købe et gamer headset:\nSkaber en unik spiloplevelse, der får dig til at føle, som om du er til stede\nGiver dig fordele, fordi du kan høre dine modstandere, før du kan se dem\nDet er høretelefoner, som omslutter ørerne og lukker alt anden støj ude\nLigesom surroundsound giver et godt headset til gamers en oplevelse på højde med en 3D biografoplevelse. Det er nøjagtig som at være der selv, hvilket gør spillet endnu mere spændende. Og ligesom i virkeligheden vil du også kunne høre, hvis din modstander pusler bag, foran eller ved siden af dig. Og du bliver fuldstændig optaget af spillet, for al anden lyd lukkes ude.\nVælg det bedste gaming-headset\nHerunder kan du se, hvad du bør lægge vægt på, når du vælger dit gaming-headset:\nKomforten er vigtig – næsten mere vigtig end lydkvaliteten. I hvert fald hvis du gamer meget. Spiller du hver – eller næsten hver – dag og nogle dage måske op til 12-14 timer kun afbrudt af små pauser, er det ikke rart, hvis headsettet, får dine ører til at klø eller blive ømme.\nLyden må gerne være så autentisk som muligt, det vil få dig til at leve dig mere ind i spillet. Her handler det selvfølgelig også om, hvilke spil du spiller.\nPris og kvalitet hører ofte sammen. Vælger du et gamer-headset til en pris på mellem 500 – 800 kr., får du i de fleste tilfælde mest for pengene.\nHusk, at på føtex.dk har du 30 dages returret.


[Vurderes] 5k er nok desværre ved at være optimistisk...\nFået svar på spørgsmålet om tryk på OE-1, de vil...\nFået svar på spørgsmålet om tryk på OE-1, de vil formentligt tilbyde mulighed for et valg mellem to forskellige konfigurationer en med “høj” tryk omk. 8bar og en på 5-6bar. Begge mener de fungere...\nJa det er spændende. Hvorvidt OE kan få det til at fungere må siges at være lidt oppe i luften. En lille maskine og hermed lille vægt, fylde og mere spinkel konstruktion, bør give nogle udfordringer...\nJa kom til at ramme forket på min mob, skulle...\nEn meget berømt Bulk kværn fra Mahlkonig, den...\nJa man kan hvertfald godt se hvor de har sparet for at få den ned i pris.... jeg ved ikke om jeg ligefrem jubler over en kniv der kun er understøttet af tre små punkter, man kunne godt blive bekymret...\nOP kunne med fordel nævne forventet brug. 1....\n4. Vil du ofte skulle...\nEnig i at maskinen skal passe til behovet og...\nJeg har selv haft fuld...\nJa hvis man skyder den mængde også i træk, så er...\nJa hvis man skyder den mængde også i træk, så er det selvfølgelig et noget andet brugsmønster. Jeg tror sjældent jeg får skudt mere end et par skud af på en dag, udover de to filterbryg jeg også...\nSom jeg ser det så er det nu ikke mere omsonst ud end mange klassiske pumpe maskiner, hvor du skal have den tændt på den gode side af en time. I henhold til ikke mindst HX maskiner hvor du skal...\nJeg vil sige, at hvis man bor i en lille...\nJeg vil sige, at hvis man bor i en lille lejlighed, som unddrtegnet, så ville en lille hjemme lever evt. en som Flair58 (ny på markedet) til 4-5k og evt. et steam aggregat giver væsentligt mere...\nA3 produceres ikke længere, ofte den der kommer...\nA3 produceres ikke længere, ofte den der kommer brugt er en T1, som er en opdateret udgave hvor kedlen modsat A3 ikke styres med pressurestat med med en sensor, som man kan indstille med hjælp af en...


Tre af syv danskere på kurs mod kvalifikation | Golf.dk - vi ses på golf.dk\nTre af syv danskere på kurs mod kvalifikation 1. oktober 2015 - Sidst opdateret: 2. oktober 2015 kl. 06:41Af Mikkel Ring Christensen\nNiklas Nørgaard Møller gik onsdagens tredjebedste runde på Ribagolfe i Lissabon (Foto: Privat). Niklas Nørgaard Møller spillede sig på tredjepladsen ved Q-School i Lissabon med en 67'er onsdag\nKun ganske få klarer sig gennem alle tre led af europatourens Q-School for at nå europatouren - sidste år kun to - så chancerne for succes blandt de syv danskere til start i denne uges afdelinger af First Stage på Ribagolfe i Portugal og Golf d'Hardelot i Frankrig er forsvindende små.\nMen succes kan defineres på flere måder, og for nyprofessionelle Niklas Nørgaard Møller er målet at spille challengetour de to kommende sæsoner og først derefter rykke videre op til europatouren. Det er ikke nogen dum plan. Generelt er det svært at bide sig fast på europatouren, men spillere der kvalificerer sig via challengetouren klarer sig i reglen bedre end de dygtigste fra tourskolen.\nNørgaard Møllers mål kræver stadig, at han klarer sig gennem de første to led af skolen, men han er godt på vej efter de første to runder i Lissabon. 69 slag i første runde blev fulgt op med en 67'er onsdag, og en score i samlet -8 giver den unge spiller fra Kokkedal del i tredjepladsen med den tidligere europatour-spiller Carlos Rodiles. Over de første 36 huller har Nørgaard Møller akkumuleret 16 birdies.\n22 spillere avancerer efter turneringens fire runder. Halvvejs er Kasper Hyldgaard et slag fra det mål på en 24. plads i -3. Den danske amatør spillede anden runde i par.\nTrods en 75'er har Oliver Nyholm kun tre slag op til 15. pladsen, så han har stadig alle muligheder for at gøre sig relevant, mens udsigterne er noget mere dystre for Nicolai Kristensen (72) som nummer 60 i +2.\nI Frankrig ligger både Martin Ovesen og Victor Østerby blandt de 24, som klarer sig videre til Second Stage. Ovesen tabte to placeringer med en runde i par 71, så han nu er nummer ni i -2. Samme rundescore i par onsdag rykkede Østerby 17 pladser frem til nummer 21 i +2.\nMathias Gladbjerg lavede tre doublebogeys på vej mod en 76'er. I +8 er han nummer 72. Bjerget blev på en enkelt runde dobbelt så højt, og fra hvor Gladbjerg står, er toppen ikke engang til at skimte. Læs også Krøllet putter bremsede ikke Puk Lyng T...Winther om Q-School:- Ikke et øjeblik i...Winther tilbage på touren Turnering Q-School Stage 1 d'Hardelot


▷ Køb Philips Essentials Burlap Spot 4 stk Mat Krom – 299 kr.\nEn lang række e-butikker yder efterhånden et bredt udvalg af fragtformer. En af de mest populære er i øjeblikket at få bragt ordren til en pakkeshop, hvor du selv kan afhente din bestilling lige når det passer dig. Den er altså usædvanlig let gængelig, samt mange gange tilmed den billigste fragttype ved køb af Philips Essentials Burlap Spot 4 stk Mat Krom.\nDu burde derudover forsøge at vælge at få leveret til din lejlighed eller til når du er på job. Fragttypen er somme tider en sjat mere pebret, men ligeledes temmelig gnidningsløs. Den mest betalelige fragtmetode vil dog til enhver tid være selv at hente varerne, som desværre står og falder med at du er tæt på e-handlens adresse.\nLeveringshastigheden på Philips Lamper er jo særdeles vital om man har behov for ordren inden for kort tid, og i det øjemed er det selvfølgelig passende at vi kigger nærmere på det forventede leveringstidspunkt på den vedkommende vare.\nEn del forhandlere på nettet tilbyder levering efter en enkelt hverdag på mange produkter, eksempelvis Philips Essentials Burlap Spot 4 stk Mat Krom, som alligevel er underforstået at ordren køres igennem forud for et aftalt klokkeslæt, så de med sikkerhed kan nå at få ordren afsendt forinden de logistikansatte tager hjem.\nFlere e-forretninger i Danmark lover fragt uden betaling, men undertiden kræves det at der bestilles for et præcist beløb. Alternativt skal du overveje den mest betalelige fragtmetode, hvilket ofte – om du befinder sig ved Holstebro, Aabenraa eller Brande – vil blive at få fragtfirmaet til at køre dine produkter til et udleveringssted.\nDet er efterhånden vældig uproblematisk for almindelige mennesker at sammenligne priser fra forskellige internet forretninger, og ergo har de fleste forhandlere på nettet fundet det uundgåeligt at nedbringe prisniveauet på deres varer – til babyer og børn, og endvidere også til mænd og kvinder – eftertrykkeligt, og endda nogle gange sikre fri fragt.\nDerfor kan det imidlertid blive nyttigt at undersøge en række online butikker efter udsalg på Philips Essentials Burlap Spot 4 stk Mat Krom forud for at du gennemfører din handel, sådan at du er garanteret at indhente den mest betalelige pris.\nMan bør imidlertid være obs på, at når en butik på nettet sælger produkter til en pris der virker besynderligt billig, burde det mange gange være et symbol på en bedragerisk shop. Køb med kort er heldigvis inkluderet i et regelsæt, der forsvarer dig som kunde imod svindlende online webshops.\nGenerelt går vi ind for shopping med kort eller MobilePay. Alternativt kan du drage fordel af et tilbud fra for eksempel ViaBill, såfremt du ser en fordel i at godtgøre prisen over et længere tidsrum.\nForinden folk køber i en internet virksomhed behøver man uden tvivl se på webshoppens forretningsvilkår, dog er det normalt en tidskrævende opgave.\nEn nemmere løsning er at finde ud af om netshoppen er tilsluttet e-mærket, som er et bevis på at internet virksomheden retter sig efter de danske retningslinjer, foruden at internet selskabet lejlighedsvis kigges til af specialister der behersker retningslinjerne. Det er en rigtig god genvej til at blive hjulpet, såfremt du får vanskeligheder ved dit køb.\nI øvrigt kan det anbefales at du er vaks omkring de mest relevante vilkår der kan have betydning for købet, som for eksempel den byttepolitik online webshoppen garanterer. I den relation er det på samme måde vigtigt, at man til enhver tid bibeholder sin ordremail, således man altid kan bevise ordren af Philips Essentials Burlap Spot 4 stk Mat Krom, ligegyldigt om man er på indkøb til en pige eller dreng.\nTrustpilot tilbyder evigt gode muligheder for at se nøjere på en række eksisterende konsumenters tanker og herved foreslåes det, at du betragter netbutikkens vurderinger af Philips Essentials Burlap Spot 4 stk Mat Krom forinden du lægger din bestilling.\nFacebook indebærer også fuldstændig gode chancer for at få indtryk af online webshoppens kundetilfredshed. Herinde er der endda webshops hvor folk kan nedfælde en vurdering af deres køb, som ligeledes må benyttes til vurdering af hvor tilfredse kunderne er.\nVores hjemmeside finansieres af reklameindtægter. Vi har tætte samarbejder med et hold af firmaer på nettet og markedsfører butikkernes produkter, og får honorar i tilfælde af at du gennemfører et indkøb.\nViden vedrørende tilbud og firmaer på nettet værnes om hyppigt, men vi giver ingen garanti imod modifikationer der muligvis er implementeret siden vi sidst opdaterede sidens oplysninger.


Her er de 6 bedste hestefilm - 365-bonuskode.dk\n10. juni 2020 4. november 2020\nTop 10 liste over de bedste hestefilm\nFindes der noget bedre end en søndag aften på sofaen med en skål slik og en god film på fjernsynet? – Vi tror det næppe. Det skulle da lige være, hvis filmen var en hestefilm! Har du set dem alle sammen?\nMåske den største hestefilm af dem alle? Drengen Alec befinder sig ombord på et dampskib ud fra Egypten, hvor han ser en sort hingst blive lukket inde i en stald. Drengen vil gerne i kontakt med hingsten, men forbydes kontakt med den af hestens ejer, en arabisk rigmand.\nTilfældet vil, at dampbåden synker, og kun ved at holde fast i tøjlerne på den sorte hingst formår Alec at redde sig i land på en øde ø. Her lever han af fisk og tang, og udvikler langsomt et venskab med den sorte hingst. Da de bliver reddet fra øen, begiver de sig ud på deres livs største eventyr, da de deltager i et prestigefyldt hestevæddeløb. En absolut klassiker, og måske den bedste hestefilm nogensinde lavet.\n2. Tarzan Mama Mia\nEn hjertevarm klassiker. Tarzan Mama Mia med det ikoniske Kim Larsen soundtrack tog Danmark med storm, og det, at der var en hest i hovedrollen har nok ikke haft så lidt at sige.\nPigen Rikke bor alene sammen med sin far i en lejlighed på anden sal, da hun vinder en pony i en æske cornflakes. Hestens indtog i bolig kvarteret skaber en del kaos, og da Rikke møder ponyens tidligere ejer, der egentligt havde døbt den Mama Mia, findes der en løsning på den beklemte situation.\nFilmen er instrueret af Erik Clausen, og blev udgivet i 1989 med blandt andet Michael Falk og Leif Sylvester Petersen på rollelisten.\nViggo Mortensen, en mustang, og et hestevæddeløbseventyr i Arabien… Hvad mere kunne man egentligt ønske sig? Der mangler ikke noget i Hidalgo, som i fin stil portrætterer legenden om den amerikanske langdistance rytter Frank Hopkins og hans mustang hest Hidalgo.\nHopkins rejser som en del af Buffalo Bill’s Wild West Show, hvor han er kendt som verdens bedste udholdenhedsrytter. Pludselig en dag dukker et sendebud fra en sheik op, og beder ham om enten at ophøre med at benytte titlen som den bedste distance rytter, eller bevise sit værd i ”Ocean of Fire” løbet, der sædvanligvis er forbeholdt arabiske heste og ryttere. Hopkins og Hidalgo tager imod udfordringen, hvilket der kommer mere end bare et almindeligt eventyr ud af.\nDisney udgav filmen med løfte om, at den var baseret på en sand historie. Det blev dog rimeligt hurtigt afsløret, at så godt som alle filmens begivenheder er det pure opspind. Alligevel er Hidalgo helt klart en hestefilm der skal opleves.\nEt bragende flot animationsdrama fra DreamWorks udgivet i 2002. I modsætning til i de fleste andre animationsfilm taler dyrene i Spirit ikke, og udover Spirits tanker, som i den originale version fortælles af Matt Damon, er der ingen dialog i filmen, der hovedsageligt gør brug af kropssprog.\nFilmen handler om en vild hingst ved navn Spirit, der lever i det vilde vesten under indianer-krigene. Hesten bliver fanget af en gruppe cowboys, og kommer i det amerikanske kavaleris varetægt, hvor man forsøger at tæmme den. Dette går imidlertid langt fra så let som man havde håbet på!\nSpirit er ikke bare en af de allerbedste hestefilm – det er også en af de DreamWorks film der er værd at se på sådan helt generelt. Se den hjertevarme og rørende film i selskab med familien eller andre du holder af.\nShergar er en muligvis den væddeløbshest med den mest dramatiske livshistorie nogensinde. Den irske hingst blev avlet af imamen Aga Khan og vandt det store Epsom Derby i 1981 med hele ti længder (1 længde er omtrent 2,4 meter). Dette udgør stadigvæk den dag i dag den største vindermargin i derbyets historie.\nDen rekord vindende hest mødte imidlertid et trist endeligt: To år senere, den 8. Februar i 1983, blev hesten bortført af maskerede mænd med våben, og blev aldrig set igen. En mere dramatisk historie kunne man vidst dårligt ønske sig, så der er da heller ikke noget at sige til, at historien om Shergar kom til at danne baggrund for en hestefilm af samme navn.\nShergar blev udgivet i 1999. Mickey Rourke spiller med.\n6. Racing Stripes\nFaktisk ikke en hestefilm, men en zebra film! Cirkus-zebraen Stripes bliver ved et uheld efterladt ved en hestevæddeløbsbane i Kentucky, og vokser op i den tro, at han er en væddeløbshest. Vejen til væddeløbsbanen er lang for den gæve zebra, men ved hjælp fra gode venner og et ukueligt hjerte, er der intet der kan stoppe den. Racing Stripes er en vidunderlig familiefilm. Der er mange stjerner med i Racing Stripes, for eksempel Whoopie Goldberg, Dustin Hoffman og Snoop Dogg.\nPrevious PostFå en guide til det rette lån uden sikkerhed\nNext PostFå hurtigt med bredbånd hos WAOO


Sådan undgår du at ryge din næste cigaret - MX.dk\nSådan undgår du at ryge din næste cigaret\nTilbagefald er desværre velkendte i forbindelse med rygestop, men du kan hjælpe dig selv på vej ved at kigge grundigt på dine rygevaner og lave en god plan for dig selv.\nHvis du ender i en situation, hvor rygetrangen bliver uudholdelig, så søg støtte hos andre. Eller gå ind på app'en 7 Keys to Quit og find hjælp og gode råd. Har du akut brug for hjælp, så prøv at chatte med rygestopseksperter Et en hyggelig situation med en veninde, er en situation, som du kunne forbinde med rygning før dit rygestop. Derfor kan der være en svær situation. Forbered dig mentalt på det, inden du skal mødes med veninden og fortæl din veninde om det, så hun kan hjælpe dig, når rygetrangen melder sig. En aften med vennerne med god mad og et glas vin er en af de svære situationer, hvor rygetrangen kan vende tilbage. Hvis du har identificeret dine svære situationer, så se om du kan undgå dem. En svær situation, hvor du er vant til at ryge, kunne være i en social sammenhæng - f.eks. når du er sammen med en ven eller veninde. Snak med din ven eller veninde og søg støtte. Din rygetrang varer sjældent længere end et par minutter. Endnu en farlig situation kunne være din arbejdsplads. Hvis der er rygere blandt dine kollegaer, kan det også vække rygetrangen hos dig selv. Snak med dine kollegaer om dit rygestop, så de ikke prøver at tilbyde dig en cigaret.\nHvornår ryger du? Hvem ryger du med? På hvilke tidspunkter har du mest lyst til at ryge? Skriv alle de spørgsmål ned om dine rygevaner, som du kan komme i tanke om. Vær derefter ærlig og svar udførligt på dem alle.\nat din krop allerede 20 minutter efter din sidste cigaret vil begynde sin forvandling tilbage til en sundere og mere frisk krop?\n20 minutter - Blodtryk og puls normal. Risiko for blodpropper mindsket\n1 døgn - Mere blod til huden og bedre varme i fi ngre og tæer\nLungerne begynder at rense sig (kan give hoste)\n2 døgn - Du kan smage og lugte bedre\nKulilte er ude af kroppen, og konditionen er derfor bedre\n3 døgn - Bronkierne begynder at slappe af og vejrtrækningen bliver bedre\n3-9 måneder - Huden får nu rynker i normalt tempo. Vejrtrækning forbedret og mindre hoste. Højere frugtbarhed - lettere at få børn\nSe mere på app'en 7 Keys to Quit\nLæs, hvordan du kan undgå svære situationer\nNår du har gjort det, vil du kunne se et tydeligt mønster. Du ryger måske altid mest om morgenen, på arbejdet, eller når du hygger med vennerne. Den viden om dine rygevaner skal ikke alene gøre det klart for dig, hvor meget du ryger, den skal også hjælpe dig til et permanent stop.\nHvordan det? Jo, når du har en grundlæggende idé om, hvornår du ryger mest og med hvem, kan du se, hvornår du skal sætte ekstra ind over for dig selv under dit rygestop. Ryger du for eksempel om morgenen, er det naturligvis her, du skal være ekstra opmærksom på ikke at falde i.\nLÆS OGSÅ: Guide: 7 råd til at starte dit rygestop\nUndgå de svære øjeblikke\nRyger du normalt i sociale sammenhænge, så planlæg dig ud af det, og forsøg, om I kan finde på nye ting at lave sammen, og fortæl de folk omkring dig, at du brændende ønsker at stoppe, så de kan hjælpe dig på vej.\nDet er klart, at du ikke kan undgå alle svære situationer, og når de opstår, skal du – som en del af planen – derfor på forhånd have gennemtænkt, hvad du vil gøre. Vil du i stedet drikke et stort glas vand, slå græs, sludre i telefon eller gå en lille tur, indtil rygetrangen er væk?\nDer er meget, du kan gøre for at distrahere dig selv. Og vil du vide mere, er app’en 7 Keys to Quit et godt udgangspunkt for dit rygestop – her bliver du hjulpet i gang og kan få reguleret dine vaner.


KV21: Birgit Amtoft er ny konservativ byrådskandidat i Hjørring Kommune - NordsøPosten.dk\nKV21: Birgit Amtoft er ny konservativ byrådskandidat i Hjørring Kommune\nMange kender utvivlsomt Birgit Amtoft i rollen som skoleleder, men nu stiller hun tillige op som byrådskandidat for Det Konservative Folkeparti i Hjørring Kommune.\ni Nyheder, Politik\nBirgit Amtoft er 52 år og er bosiddende i Hjørring sammen med Henrik, som er selvstændig købmand i Lønstrup.\nSammen har parret tre børn, hvoraf de to store drenge er flyttet hjemmefra og læser på Aalborg Universitet. Mathilde på 17 år bor stadigvæk hjemme og går i 2. g på HHX.\n– Jeg er uddannet folkeskolelærer. Mit første lærerjob var på Privatskolen i Sæby, hvor jeg var i 6 år. Siden 1998 har jeg været ansat i Hjørring Kommune som skoleleder, først i Rakkeby og senere på Holmegårdskolen, hvor jeg udviklede og startede Fodboldklasserne op. Da Holmegårdskolen lukkede, kom jeg til Sindal Skole, også som skoleleder. Her etablerede jeg sammen med tre lærere Das Deutsche Haus. I dag arbejder jeg som skoleleder på Muldbjergskolen i Hjørring, fortæller Birgit Amtoft.\nVed siden at sit primære job i folkeskolen, har skolederen de seneste 4 år drevet Cafe Havblik i Lønstrup sammen med en kompagnon. Hun udtræder dog ud af Cafe Havblik med udgangen af dette kalenderår.\nBaggrunden for at stille op for Det Konservative Folkeparti\nBirgit Amtoft har med egne ord fået en borgerlig opvækst i en tryg kernefamilie bestående af forældre og en 5 år ældre bror. Hun er vokset op med den grundholdning, at man skal lære at klare sig selv og ikke bruge flere penge, end man tjener.\n– Et meget vigtigt holdepunkt i min opvækst har også været at dyrke diverse danske traditioner og danske familieværdier. Disse værdier har været grundstenene i min opdragelse og dermed fundamentet for mit voksenliv. De konservative værdier har jeg fået ind med modermælken, og jeg finder det derfor helt naturligt at stille op for Det Konservative Folkeparti til næste kommunalvalg, forklarer Birgit Amtoft.\nDen lokale skoleleder vil derfor gerne være med til at præge rammerne for, at Hjørring Kommune fremover vil være et endnu mere attraktivt sted at bosætte sig og at borgerne i kommunen kan få gode rammer for et godt familie-, fritids- og arbejdsliv. Hun mener nemlig, at hun gennem sin civile karriere som lærer, skoleleder og selvstændig erhvervsdrivende har fået nogle erfaringer, som hun gerne vil bidrage med til fællesskabet.\nMærkesagerne er markante\nFor det første vil Birgit Amtoft gøre Hjørring Kommune til et godt sted at nyde den sidste del af livet.\n– Mange er heldigvis raske og rørige, når de når pensionsalderen, og vi skal have nogle gode aktivitetstilbud til de friske ældre. Samtidig skal vi sørge for god hjælp og pleje til dem, der har behov for det, siger skolelederen.\n– Vi skal motivere og give dem hjælp til, at de så langt hen ad vejen som muligt, selv udfører så mange dagligdags ting, som overhovedet muligt. Det giver bedre livskvalitet og større værdighed, tilføjer den konservative kandidast til byrådet.\nDernæst vil skolederen vær emed til at sikre, at kommunen kulturelt har et bredt udvalg til borgere i alle aldre.\n– Vi skal specielt have fokus på aktiviteter, der fremmer den fysiske aktivitet, da det er vigtigt for folkesundheden, fastslår i den forbindelse Birgit Amtoft.\nBørne- og ungeområdet har en særlig plads i skolederens hjerte. Dette område skal derfor også prioriteres særligt højt for at give netop børn og unge så gode betingelser som overhovedet muligt.\n– Jeg vil gerne arbejde for, at de unge mennesker forbliver bosat i vores kommune, hvor vi har gode arbejdspladser, attraktive og sunde fritidstilbud, som matcher de unges behov. Børn fortjener den bedste start på livet omgivet af nærværende forældre samt veluddannet personale i kommunens institutioner, fastslår hun.\nDerfor skal kommunen ifølge hende gøre en særlig indsats for udsatte børn, således de på sigt også kan forsørge sig selv.\nI Hjørring Kommune skal byrådet arbejde på at skabe flere attraktive arbejdspladser. Især turistområdet skal kommunen videreudvikle.\n– Gennem de sidste mange år har jeg oplevet, at flere turister har fået øje på vores smukke landsdel med den vilde natur og det smukke Vesterhav, noterer den konservative kanidat.\n– Jeg vil arbejde på, at Hjørring Kommune kommer endnu mere på landkortet og vil blive et attraktivt sted at bo samt at holde ferie i, slutter Birgit Amtoft.\nTags: Birgit AmtoftByrådDet Konservative Folkepartihjørring kommune


Nye træningsvejledninger til dig med knogleskørhed - Osteoporose-f.dk\nHjem / Nyheder / Nye træningsvejledninger til dig med knogleskørhed\nNye træningsvejledninger til dig med knogleskørhed\nPubliceret d. 3. februar 2021\nHar du knogleskørhed, kan du nu lade dig inspirere af et nyt træningsmateriale fra Videnscenter for Knoglesundhed.\nØvelserne i det nye træningsmateriale bliver gennemgået på videoer samt i skriftlige vejledninger.\nOsteoporoseforeningens hjemmeside er netop blevet opdateret med et nyt træningsmateriale til patienter med knogleskørhed.\nMaterialet, som indeholder videoer og skriftlige vejledninger til træning med knogleskørhed, er udarbejdet i samarbejde mellem Videnscenter for Knoglesundhed og Danske Fysioterapeuter. Osteoporoseforeningen takker for muligheden for at bringe materialet.\nKort fortalt er de nye træningsvideoer og vejledninger lavet for at gøre træning så nemt og effektivt som muligt for dig med knogleskørhed.\n”Når man har knogleskørhed, er træning et vigtigt led i behandlingen med osteoporosemedicin og tilskud af kalk og D-vitamin. Man anbefales at forblive fysisk aktiv hele livet,” siger leder af Videnscenter for Knoglesundhed, overlæge Mette Friberg Hitz fra Sjællands Universitetshospital, Køge, i Osteoporoseforeningens medlemsblad Knogleskør.\nØvelserne er inddelt i fem kategorier, så du som patient får mulighed for at gøre brug af den rigtige vejledning til din træning – og dermed træne mere målrettet.\nDu kan finde den rigtige kategori for dig ved at læse nærmere om de fem kategorier, som også er eksemplificeret med virkelighedsbaserede casepersoner.\n”Osteoporosepatienter kan ikke skæres over én kam, og øvelserne i de fem kategorier er vidt forskellige. Man skal derfor tage udgangspunkt i hvor man er funktionsmæssigt – lige nu – og ikke for fem år siden, hvor man var fysisk aktiv, og derudover bruge sin sunde fornuft. Når man er i gang med øvelserne, skal man mærke efter, at de ikke føles ubehagelige, og er man i tvivl om noget, skal man søge individuel vejledning hos en fysioterapeut med indsigt i knogleskørhed,” siger Magnus Bendtsen fra Videnscenter for Knoglesundhed.\nGod fornøjelse med træningen. Klik her for at se de nye træningsvejledninger.


Case » Grillen Group | Morningtrain\nGrillen fik et special udviklet system med unikke tilpasninger og specialiserede funktionaliteter.\nGrillens burgere er fantasifulde, derfor brugte vi al vores fantasi til at hjælpe dem\nGrillen havde et ønske om at få et personale system der kunne rumme mange funktioner på samme tid. Gennem et tæt samarbejde blev alle parametre af ønskerne defineret og programmørene gik igang med at skabe et intranet der kunne det hele. Fordi vi har en laravel programmerings afdeling, kunne vi special designe Grillens intranet, så administrationen af personale og vare blev en leg og de kunne koncentrere sig om deres gæster.\nListe funktion til medarbejder opgaver\nKalender der giver overblik over events\nGrillens nye intranet gav lettet arbejdsgang i hverdagen, samt et værktøj til måling af restauranterne\nDet nye intranet har reduceret Grillens administrations arbejde drastisk med digitale vagtplaner, lønsystem m.m. Disse minimerer arbejdsbyrden og manuelle fejl. Ligeledes har intranettet givet ledelsen et stærkt værktøj til at måle dag-til-dag udviklingen for alle 7 restauranter og lynhurtigt identificerer potentielle driftsproblemer.\nGrundig analyse skaber effektive løsninger der hjælper med overblikket og væksten\nVi fik fra starten afholdt en analyseworkshop, hvor vores chefudvikler og Grillen Group fik identificeret deres ønsker til deres omfattende intranet. Der skulle indtænkes en backend, som både skulle indeholde kontraktunderskrivning, vagtplaner, lønsystem og databank fra de forskellige restauranter i et visuelt overskueligt rapportsystem.\nReduceret administrations arbejde\nFald i manuelle fejl\nMulighed for måling af udvikling\nIdentifikation af problemstillinger\nEn samarbejdspartner der skaber overblik og giver dig en funktionel løsning\nProblemstillingerne blev alle defineret, og der blev lagt en plan for eksekvering og levering af de enkelte delleverancer og løbende sparrings møder. I dag har Morningtrain og Grillen Group samarbejdet i flere år og løbende får deres intranet nye funktionaliteter tilføjet, så de kan holde overblikket og koncentrere sig om den gode service i deres restauranter.\n“Nye opgaver imødekommes ekstremt løsningsorienteret – uafhængigt af kompleksitet. Digitaliseringen af vores forretning er blevet en grundsten i virksomheden, og har skabt en langt større gennemsigtighed på tværs af vores organisation.”\nCEO & Partner, Grillen\nReduceret administrations tid\nOrganisation af kontrakter og andre dokumenter\nSkal vi give et bud på dit programmerings projekt?\nHvis du bare er en smule fristet af at lade vores programmører kigge på din programmerings udfordring, så kan vi sagtens forstå dig! Du er bestemt ikke den første.


Overgangsalder er ikke altid sjovt. For rigtig mange kvinder føles det i perioder mere som undergang end overgang.\nDa vi startede denne blog, var vi, på trods af hvor vi er i livet, ikke indstillet på, at beskæftige os særlig meget med den berygtede alder. Dels fordi der allerede er rigtig mange dygtige fagfolk og kvinder med selvoplevede historier, som beskæftiger sig fuld tid med emnet, og dels fordi vi syntes, at overgangsalderen fylder rigeligt for kvinder i vores alder, og vi derfor hellere ville highlighte, alt det andet som livet midt i livet også handler om.\nMen så ramte den for alvor Pernille i løbet af sommeren og pludselig blev det tydeligt, at når overgangsalderen ikke er en easy-peasy walk in the park, hvad den reelt kun er for 20% af os, så kan den hurtigt blive det altdominerende udgangspunkt for alt andet i denne periode.\nFysiske og psykiske symptomer rumler rundt, hulter til bulter sammen med alle de andre store forandringer, der i forvejen står i kø i denne del af kvindelivet. Børn flytter hjemmefra, forældre bliver ældre og mange parforhold og arbejdsliv skal genopfindes. Spørgsmålet om, hvad livet efter børnefamilien skal bruge til, er ikke til at komme uden om og de færreste af os har forberedt os på tomheden, tiden vi får til rådighed igen og det skift i identitet, der ruller i gang nu.\nSå hvad er hvad? Det er et af de spørgsmål, vi og så mange andre kvinder i vores aldersgruppe stiller os selv konstant. Er jeg deprimeret? Eller er det hormonbalancen der driller? Er mit parforhold i fare? Eller er det de hormonale udsving, der ligger til grund for, at jeg føler anderledes og reagerer anderledes? Er det derfor jeg græder mere, har kortere lunte, skælder mere ud, og indimellem har brug for den type nærhed og omsorg, man giver børn og unge sjæle? Hvorfor kan jeg ikke rigtig begejstres over alt det, jeg plejede at begejstres over? Er det en livskrise eller er det, som rigtig meget andet også HORMONERNE, der taler? Og så er der guldspørgsmålet over dem alle: Hvad fa…. sker der egentlig med min krop?\nRimelig tit må vinduet op ret akut for at holde tilværelsen som midt-menopausal ud.\nVi har stillet 5 spørgsmål til 5 kvinder i overgangsalderen. Mød Camilla, Christina, Anne, Hanne og Else.\nCamilla 52 år\nHvor er du på din tur gennem overgangsalderen?\nJeg er 52 år og fik for 5 år siden, en sommerferie meget kraftig menstruation. Jeg blødte hver dag … i 14 dage! Det gav mig et vink om, at noget var i gang. Dette blev også bekræftet, da jeg konsulterede min læge. Herefter fik jeg stadig menstruationer, men cyklussen var brudt. Jeg havde ellers haft fuldstændig snorlige antal dage imellem hver menstruation. Nu er det lidt under to år siden, min menstruation helt stoppede.\nHvad generer dig mest?\nI de første to år, har jeg ikke haft hedeture, men nu er de begyndt at dukke op. Jeg vågner ofte om morgenen og sveder, især i ansigtet. De indre hedeture, dem der ikke nødvendigvis giver synlige svedeture, har jeg oplevet fra starten af. De kommer ofte i situationer, der er følelsesmæssig betydende, alt fra generthed, vrede, overraskelse, stress, ja kort sagt, de fleste følelser. Dette er ret ubehageligt, fordi det mærkes som en voldsom rødmen/flovhed i ansigtet. Tror faktisk kun jeg bliver lidt rød i ansigtet, når det sker, men indefra føles det som om det hele koger og syder- inkl. ansigtsfarven. 😅\nMit temperament var også udfordret i starten. Det er heldigvis blevet bedre nu. Det tror jeg skyldes de piller jeg tager, nemlig Bidro til kvinder. 👍🏼\nEr der ting, du ikke kan/gør lige nu på grund af OA?\nAngående ting jeg ikke kan gøre lige nu, så er der blærekontrols-udfordringer, så nys, hop og host er blevet svære efter OA. Men efter jeg, på lægens anbefaling, er begyndt at tage Vagifem, er blærekontrollen blevet bedre.\nHvad har overrasket dig mest ved OA?\nNoget af det der har overrasket mig mest, er hvor “tidligt” OA kom hos mig. Jeg var sikker på, at jeg ville have haft menstruationer til mindst 55 år. Jeg oplevede slet ikke min krop som værende der, hvor OA skulle begynde.\nDet har også overrasket mig, hvor meget følelsen af at være “gold” har fyldt i mit selvbillede efter OA. Jeg blev ramt af at høre en veninde fortælle om, at hendes kæreste havde meget værdi/stolthed på, at hun, min veninde, stadig menstruerede i en alder af 54 år.\nJeg fik fjernet min livmoder for snart 8 år siden, men jeg beholdt mine æggestokke og gik derfor ikke i overgang dér. Jeg har de sidst 3-4 år fået nogle gode hedeture, men er ellers ikke plaget. 🙂\nDe omtalte hedeture. 🙂\nNæh egentlig ikke. 🙂\nHvad tager/gør du for at afhjælpe dine symptomer?\nIkke noget faktisk. 🙂\nAnne 48 år\nJeg er nok på mit 3-4 år med fuld overgangsalder symptomer – har stadig menstruation på grund af de hormoner jeg tager, så hvor den er naturligt, aner jeg ikke.\nFor tiden generer det mig allermest, at jeg ikke har samme energi, som jeg havde engang. Det er virkelig træls, og jeg gruer nogle gange ved tanken om, at jeg aldrig bliver rigtig frisk og udhvilet igen. 🙄\nMen inden jeg fik hormoner var det mest udmattende at være trist og i tvivl om alting. Jeg var mere skrøbelig og nem at slå ud. Pyt være med hedeture og mere mavefedt, så længe man bare kan glæde sig over hverdagens små sejre og sin tro på, at livet vil os det godt. Gråd, tristesse og manglende gå-på-mod – det skubbede mig lige i armene på en venlig læge med hormoner på recept. (Trods mine tidligere forbehold).\nHmm jeg tror stadig, at jeg gør det meste – især inden 20.30, for jeg går godt nok tidligt i seng… Er festen rigtig god, kan jeg dog stadig godt danse igennem, men jeg er træt en uge efter.\nJeg smider heller ikke lige de uklædelige 1,5 kg ekstra på mave og hage efter en uges tid med lidt mindre sukker – nu tager det halvanden måned mindst og der skal mange gulerødder til! Det er sgu også surt. 😊\nJeg synger heller ikke så meget mere, og det er et stort tab, da det var min levevej. Det ville have sluttet før eller siden, men der er ingen tvivl om, at overgangsalderen rykkede den transformation meget hurtigere frem, end jeg selv ønskede og var forberedt på.\nJeg tager hormoner og de fungerer strålende! Jeg havde masser af forbehold, har taget mange hormoner tidligere under en lang fertilitetsbehandling, så jeg var ikke indstillet på at fylde mere i min krop. Men masser af den føromtalte gråd og lægens advarsler om tidligt afkalkning og andre kedelige ting, (jeg gik meget tidlig i overgangsalder) fik mig overbevist om at prøve hormoner, og jeg har ikke set mig tilbage siden.\nDet har overrasket mig, hvor meget overgangsalderen påvirker – vi ved jo, at det findes og at det kommer til os alle, men jeg mindes ikke, at have hørt min mor eller hendes veninder nævne det en eneste gang. Det er nærmest en usynlig tilstand, der pludselig sniger sig ind på os. Og når først man har identificeret den, så ruller den sig ud i al sin vælde med alverdens kedeligheder.\nEn anden ting der har overrasket mig er, hvor sært og svært det kan være at tale med sin partner om – det føles usexet, blufærdighedskrævende og dødssygt, og er bestemt ikke noget, man får lyst til at bringe op over en god bøf…sorry kyllingepølse eller noget…\nMen som man siger til småbørnsforældre – det er blot en fase. This too shall pass. 😊\nHanne 51 år\nMin sidste menstruation var for ca. 6 måneder siden – og indtil nu den længste periode uden blødning. Men de seneste tre år ca. har blødninger været uregelmæssige.\nDet der generer mig allermest er, at jeg har taget på gennem de sidste par år, uden jeg har ændret levevaner . 2 -3 kg som er svære at komme af med .\nMen jeg synes også, det er anstrengende, at mit humør svinger så meget.\nOg så….dårlig søvn med vågne timer midt på natten, som resulterer i, at jeg p.t. stort set ikke føler mig udhvilet på noget tidspunkt…. Det er også ret generende…\nP.t. aflyser jeg desværre for mange ting – eller undlader at melde mig til arrangementer på grund af mit lave energiniveau og/eller på grund af trist humør.\nJeg har prøvet at tage rødkløver, hvilket jeg synes hjalp. Så har jeg holdt en pause, fordi det flydende smager af mosevand = virkelig dårligt!!, og jeg har svært ved at sluge piller. Men jeg er startet op nu igen, da jeg er træt af mit øv-humør.\nDerudover får jeg regelmæssigt akupunktur, hvilket også hjælper på humøret i hvert tilfælde, men der har jeg også holdt pause på grund af økonomi, men er startet op igen i dag faktisk.\nDet der overrasker mig mest ved OA er nok, at det fylder så meget i mit liv, men også at det føles som en kæmpe milepæl og at jeg aldrig bliver den unge udgave af mig selv igen…\nElse 51 år\n….Jeg tror, jeg har været i gang i et par år, med mens der kom og gik med måneders mellemrum og et par uger. Lige nu har jeg ikke haft menstruation siden marts.\nSommeren igennem har jeg haft en del hedeture. Særligt ved høj varme eller fugtighed. Det er aftaget p.t. Dermed også de rastløse nætter.\n… At jeg bliver gammel. Sådan kan det føles. Kroppens forfald der følger med. Og det her er dobbelt… – jeg oplever, jeg overgiver mig til det. Opgiver ungdommen? Det er både befriende og en sorg.\n… Hmm… Næ, ikke bevidst.\n… Jeg hverken tager eller gør noget. Men det burde jeg måske? Med reference til mit svar om at kunne mærke alderen.\n… At det også ramte mig!\nLigesom kvinders kroppe er vidt forskellige, så er vores overgangsalder det også. Tegning: Anna Riborg\nPraktiserende læge Charlotte Lysén Føhns siger:\nDe to hormoner østrogen og progesteron er ligeligt involveret i det, der foregår i kvindekroppen i overgangsalderen. Østrogen stimulerer dannelsen af slimhinden og progesteron stabiliserer den. Så i begyndelsen af overgangsalderen sker der det, at man får forstyrrelser i østrogen/progesteron-balancen og faldet i begge hormoner gør, at slimhinden bliver ustabil, og så får man de her uregelmæssige blødninger.\nDet er samtidigt nedgangen i østrogenniveauet, der giver en større følsomhed over for temperatursvingninger og derved giver kvinder i overgangsalderen hede- og svedeture.\nHvad er de tre største gener kvinder i overgangsalderen kommer til lægen med?\nFør menstruationen stopper, er det typisk begyndende hedeture, humørsvingninger og led og muskelsmerter. Efter menstruationerne er det også ofte problemer omkring inkontinens. Efterhånden som østrogen- og progesteronniveauet falder, svinder slimhinden ind, ikke bare i livmoderen men også i urinrøret, som er et sugerørsagtigt rør. Når slimhinden her svinder ind, bliver urinrørshullet større og det bliver derfor sværere at holde på vandet. Her kommer de berømte knibeøvelser ind og er man ikke kommet i gang inden overgangsalderen, giver det for alvor mening at begynde nu. Der findes gode instruktioner til knibeøvelser på GynZone og de har også en knibeøvelsesapp.\nDet kan også være svære hedeture, der giver anledning til at søge behandling hos lægen. Men det er altid væsentligt at overveje effekten overfor risikoen for alvorlige bivirkninger af behandlingen. Hormonbehandling giver øget risiko for både bryst- og underlivskræft. Eneste undtagelse fra de såkaldte systemiske bivirkninger er lokalbehandling i skeden, som stabiliserer de ovennævnte gener af inkontinensproblemer og ligeledes lindrer de smerter ved sex, som opstår på grund af tørre slimhinder i skeden. Lokal behandling med østrogen og i visse tilfælde også med gestagen/gestosteron kan uden risici afhjælpe begge dele. Og denne behandling er der ingen grund til at tøve med, den har reddet mange ægteskaber i krise på grund af et smuldrende sexliv.\nHar man søvnproblemer, er min bedste anbefaling at få svedfremkaldende motion hver dag i mindst en halv time. På denne måde gør man kroppen naturligt træt. Motion er ligeledes en fuldstændigt bivirkningsfri behandling af de humørsvingninger, der også kan være meget generende i overgangsalderen. Motion udløser endorfiner, som løfter humøret. Endelig forebygger daglig motion både knogleskørhed og hjertekarsygdomme, som er de to ting, kvinder særligt skal være opmærksomme på efter overgangsalderen. Før overgangsalderen beskytter østrogen kvinder mod begge dele. Efter overgangsalderen har vi samme risiko for at udvikle hjertekarsygdomme som mænd, og særligt tynde kvinder har en øget risiko for at udvikle knogleskørhed. Motion er altså en helt gratis, bivirkningsfri pakkeløsning til mange af overgangsalderens udfordringer.\nSidste opfordring herfra skal være, at hvis du ikke allerede er holdt op, så hold op med at ryge nu. Rygning øger risikoen markant for alvorlige sygdomme efter overgangsalderen.\nOgså i overgangsalderen er det vigtigt at tænke KRAM-faktorerne ind: Kost, rygning, alkohol og motion.\nSom de små miniinterviews herover illustrerer så fint, så er hver kvindes rejse gennem overgangsalderen unik. Ikke to kvinder oplever tiden ens. Varighed, intensitet og symptomer er forskellige, ligesom behovet for hjælp og behandling er det.\nOgså på dette område har kvinder rigtigt mange forventninger til sig selv. Vi skal være gode til at være i overgangsalderen. For nogle indebærer det forestillingen om at klare sig uden at belaste omgivelserne, for nogle uden medicin og for andre uden at miste momentum i forhold til arbejde, familie og socialt liv. Hvis vi ikke lever op til det hele, har mange af os tendens til at skjule det, der sker og hvordan vi har det for partner, familie, venner og kolleger.\nOvergangsalderen er stadig i rigtig mange sammenhænge tabuiseret og opfattes af os selv og vores omgivelser, som en uvelkommen, uskøn og besværlig del af kvindelivet. Derfor lufter vi ikke sårbarheden ved at have mistet kontrollen helt eller delvist over den krop, vi ellers kendte så godt. Mange kvinder sidder hver dag til møder, i transportmidler, på teaterrækker og til middagsselskaber og forsøger at skjule deres kropslige og mentale udsving. Hvor det i perioden med graviditeter og amning er mere legalt at tale om en krop og et sind i frit fald på grund af hormonelle udsving, så er det overhovedet ikke comme il faux i overgangsalderen.\nOg det på trods af, at den jo i virkeligheden bare er sidste kapitel i den samme fortælling om kvinden, der bliver kønsmoden og menstruerer hver måned, for med tiden at kunne bære, føde og holde en baby i live – op til flere gange i løbet af et liv. En fortælling som med rette burde indeholde et sidste fint og velskrevet kapitel, om hvordan kvinder midt i livet endnu en gang “ofrer” sig og med oprejst pande går igennem den sidste transformation; alt sammen til gavn for artens overlevelse. Enden på fortællingen kunne meget passende være, at kvinder i overgangsalderen hyldes for det bidrag, de har ydet. Overgangsalderen er lige så grundlæggende kvindelig som graviditeter, og vi burde bære den med samme stolthed.\nHer hos Lovely Ladies Alive har vi besluttet at øve os på at være stolte. Midt i trætheden, hedeturene og humørsvingningerne vil vi huske at kaste et blik på de unger, vores kroppe har produceret og bære dette sidste urkvindelige signal, som overgangsalderen er, med rank ryg og stolthed i hjertet. Endnu mere vil vi gerne vise vores unge døtre, at det er helt på sin plads at give overgangsalderen et særligt fokus, at drage omsorg for sig selv og at få omgivelsernes respekt. Vi vil ikke forsøge at fremstå som uberørte superhelte, der stadig yder maksimalt og søge mod soveværelset i stilhed, når det ikke helt er foreneligt med en krop i forandring. Vi vil gøre os umage for at vise dem, at vi er kvinder, der stopper op, gør vores indre arbejde og forener os med os selv og et liv i forandring.\nDet er tid til en ny indre og ydre dialog. Jeg er kvinde, jeg er i overgangsalderen og jeg er stolt af min krop, som takker af på reproduktionens alter og gør klar til en ny tid i frihed. Vi vil møde andre kvinder med genkendelsens glimt i øjet. Jeg ser dig søster, du er i overgangsalderen og du har min dybtfølte respekt! Ikke fordi du skal ynkes, men fordi du er blandt de sejeste af de seje.\nVi er slet ikke færdige med overgangsalderen og derfor er dette indlæg det første i en serie.\nHvis du selv er midt i overgangsalderen og har brug for inspiration, kan vi anbefale gruppen Overgangsalder kun for kvinder på Facebook, hvor kvinder deler erfaringer uden at blande kommercielle interesser ind i samtalen. Vi vil også på vores Instagramprofil i løbet af den kommende uge, dele skønne livsbekræftende profiler, som har overgangsalderen som omdrejningspunkt. Her er der også masser af inspiration at hente. Endelig har vi lagt et par gode links op til endnu mere information herunder.\nTil sidst vil vi takke vores deltagere, der villigt har delt ud af deres erfaringer her i indlægget og hjulpet os med at illustrere, at hver kvindes overgangsalder-rejse er forskellig. De er også uden for bloggen vores overgangsaldersøstre. Hvis ikke du allerede har en eller flere overgangsaldersøstre i dit netværk, altså kvinder du kan dele ALT omkring din overgangsalder med, så skynd dig at finde en. Måske er der en på arbejdet, til træning eller i bekendtskabskredsen, der bare venter på, at du åbner op og inviterer indenfor i dit overgangsalder-univers. Vi skal ikke gå alene med vores strabadser, og vi skal ikke bare tale lidt overfladisk og humoristisk om dem. Vi skal ensomheden til livs. Væk med tabuerne og tendensen til mindreværd og skam. Vi er kvinder, vi er i overgangsalder og vi er stolte af vores bidrag til denne verden. Amen sister. Og er der så nogen, der gider åbne et vindue?! 🙂\nHvis du vil have alle de næste søndages indlæg direkte i din indbakke, så skriv dig på vores mailingliste lige her på siden. Du finder tilmeldingsboksen lige til højre for dette blogindlæg eller på telefonen lige her under. 💌\nDu kan læse meget mere om vores forhold til alder her.\nIris Apfel er lige fyldt 100 år og sætter i høj grad sin hat, som hun selv vil.\nPodcasten Overgangsalder uden filter er skabt af gynækolog Christina Felding og giver gennem tre korte afsnit svar på rigtig mange spørgsmål. Du kan også høre tre meget forskellige fortællinger om personlige oplevelser med overgangsalderen. Denne podcast kan vi virkelig varmt anbefale. Find den her.\nOg vil du have endnu mere fakta og lægefaglig input til din overgangsalder, så kan du læse meget mere på Sundhed.dk\n2 kommentarer til "Krop amok – overgangsalder"\n11. oktober 2021 kl. 08:52\nTak for jeres indlæg ❤ Jeg har faktisk ikke tænkt på at det kunne være / er en ensom tid og tilstand…. MEN , jeg mærkede mens jeg læste at det er rart og vigtigt med fællesskabet omkring denne OA …. Og fedt lige at få lidt indput fra en læge , det kunne jeg godt bruge .\nTak for jer…. Jeg vil øve mig på at acceptere det hele som det er ….\nAlt er Godt ❤\nTak Hanne for din tilbagemelding. Ensomheden kender vi selv, for når vi ikke synes vi lever op til forventningerne reelle eller indbilte, så er første instinktive handling at gemme det væk. Lade som om, der ikke er problemer og kun se verden i øjene på dage, hvor det hele spiller. Men det forstærker bare tristheden over tid.\nVi prøver at huske, at fortælle nogen om det, og det magiske er, at det letter det hele hver eneste gang.


Ordliste skat for tradere - Daytrader.dk\nOrdliste over ord, som er relateteret til skat og trading:\nAktieavancebeskatningsloven omfatter den skattemæssige behandling af aktier, anparter og andre lignende værdipapirer.\nMed børsnoterede aktier menes aktier, der er optaget til handel på et reguleret marked. SKAT anvender konsekvent sidstnævnte betegnelse. Modsætningen til børsnoterede aktier er unoterede aktier, det vil sige aktier, der ikke er optaget til handel på et reguleret marked, og som skattemæssigt behandles lidt anderledes. SKAT tager løbende stilling til, hvad de enkelte markedspladser udgør, og en samlet liste kan findes her: https://www.skat.dk/SKAT.aspx?oId=1799799#.\nTab på finansielle kontrakter kan normalt kun modregnes i gevinst fra andre finansielle kontrakter. “Carry back”-reglen medfører, at tab kan fradrages i anden kapitalindkomst i det omfang, at tabet ikke overstiger tidligere indkomstårs beskattede nettokursgevinst på finansielle kontrakter. Fradrag efter “carry back” afhænger derfor af beskatningen tilbage i tid til og med indkomståret 2002. Endvidere gælder særlige regler for tab på aktie- og aktieindeksbaserede kontrakter, som for eksempel kan modregnes i gevinster på børsnoterede aktier.\nCertifikater/Exchange Traded Notes (ETN)\nEt certifikat er et børsnoteret investeringsprodukt, hvis værdi følger udviklingen i et underliggende aktiv for eksempel en aktie, et aktieindeks, råvarer eller andet. Certifikater/ETN anses skattemæssigt for at være en finansiel kontrakt efter reglerne i kursgevinstloven, hvorfor gevinster skal beskattes som kapitalindkomst og opgøres efter lagerprincippet.\nInvesterer man i et certifikat, løber man en emittentrisiko. Det vil sige, at man bærer risikoen, hvis den som har emitteret produktet, går konkurs. Det er typisk større banker, der står bag denne type produkter. På Nasdaq OMX har Nordea Bank, Danske Bank, Handelsbanken med videre ladet en lang række certifikater børsnotere.\nEn CFD (Contract for difference) er et investeringsprodukt, hvis værdi følger udviklingen i et underliggende aktiv for eksempel en aktie, et aktieindeks, råvarer eller andet. CFD’er handles som marginprodukt. Skattemæssigt anses CFD´er for at være en finansiel kontrakt, hvorfor gevinster skal beskattes som kapitalindkomst og opgøres efter lagerprincippet.\nEn ETF er en passivt forvaltet investeringsforening, der handles offentligt på børsen på samme måde som aktier og investeringsbeviser. En ETF vil passivt afspejle et underliggende indeks og anses skattemæssigt typisk for at være et investeringsselskab og beskattes derfor som udgangspunkt på samme måde som en akkumulerende investeringsforening. Blackrocks Ishares og Deutsche Banks X-trackers er eksempler på udbydere af sådanne fonde. Der findes også ETF’er der gør brug af gearing for eksempel visse XACT-fonde.\nNår visse betingelser er opfyldt – se mere på denne side – anses et investeringsprodukt som værende omfattet af kursgevinsloven, og benævnes derfor som en finansiel kontrakt. Det medfører blandet andet, at tab kun kan fratrækkes i anden kapitalindkomst i begrænset omfang. CFD, spread betting og certifikater er eksempler på finansielle kontrakter. SKAT har udarbejdet en god vejledning omkring finansielle kontrakter, som kan findes her: https://www.skat.dk/SKAT.aspx?oId=333\nVed en investeringsforening forstås en sammenslutning af investorer, der for eksempel investerer i aktier eller obligationer. Investeringsforeninger opdeles overordnet i udloddende såkaldte investeringsinstitutter med minimumsbeskatning (IMB) og akkumulerende investeringsselskaber. Der findes både aktivt og passivt forvaltede foreninger og en underskov af specialforeninger, hedgefonde med videre. Investeringsforeninger beskattes både som aktieindkomst og kapitalindkomst alt efter hvordan foreningen er sammensat.\nKursgevinstloven omfatter den skattemæssige behandling af gevinst og tab på pengefordringer, gæld samt finansielle kontrakter, der ikke skal beskattes sammen med det underliggende aktiv.\nI modsætning til lagerprincippet indebærer realisationsprincippet, at beskatning først indtræder, når den pågældende gevinst eller det pågældende tab er realiseret for eksempel via et salg.\nVisse obligationer beskattes efter reglerne for finansielle kontrakter. Det gælder visse obligationer, der reguleres helt eller delvist i forhold til udviklingen i priser og andet på værdipapirer, råvarer og andre aktiver m.v. I skattemæssig henseende kaldes sådanne obligationer “strukturerede obligationer”. Obligationer, hvor indfrielseskursen fx reguleres i forhold til udviklingen i en bestemt aktie, et aktieindeks eller et råvareindeks, er omfattet af begrebet “strukturerede obligationer”. Obligationer, der alene reguleres i forhold til udviklingen i en eller flere fremmede valutaer, beskattes dog efter reglerne for almindelige obligationer/fordringer. Sådanne obligationer kaldes i skattemæssig henseende “valutaindekserede obligationer”.\nEn spread betting kontrakt fungerer i store træk som en CFD dvs., at værdien af kontrakten følger udviklingen i et underliggende aktiv og der skal stilles margin. Der er dog blandt andet den forskel, at det er muligt at sætte et givent beløb på spil per point kontrakten bevæger sig. I England og Irland anses dette som værende spil i stedet for finansiel handel, hvorfor gevinster er skattefri mens tab ikke er fradragsberettigede. Skatterådet har taget stilling til, at finansiel spread betting udgør en finansiel kontrakt efter reglerne i kursgevinstloven, og derfor skal gevinster beskattes som kapitalindkomst og opgøres efter lagerprincippet. Se også https://www.skat.dk/SKAT.aspx?oID=2112799 Det vil sige, at investering i spread betting beskattes på samme måde som for eksempel CFD’er og certifikater.\nTags: ordbog for aktionærer, ordbog for tradere


Nigellafrø olie og hårtab – Naturligkur\nNigellafrø olie og hårtab\nDet er HELT normalt at tabe mellem 50-100 stykker hår om dagen. Men vi har nok alle prøvet det der med at tabe rigtig meget hår i perioder. Det er først og fremmest vigtigt at understrege, at hårtab kan skyldes mange forskellige faktorer såsom stress, vitaminmangel, hormonbalance m.m.\nDerfor vil jeg anbefale, at man tager en snak med lægen hvis man er ude i ualmindeligt hårtab. Når det er sagt, kan jeg ikke udelukke at nigellaolie virker RIGTIG godt på mig, både når det gælder hud- og hårproblemer som jeg også skriver om i mine tidligere indlæg.\nSådan virker olien i håret\nForholdende i dit hovedbund spiller en afgørende rolle, når det drejer sig om hårtab. Håret vokser nemlig i nogle follikler i vores hovedbund, og problemer som fedt, skæl og irritation kan netop forhindre produktiviteten i folliklerne ved at svække eller tilstoppe dem.\nNigellafrø olie har antiinflammatoriske, anti-svampe, antibakterielle og antivirale egenskaber, der virker effektivt for at opretholde hovedbundens sundhed. Olien behandler problemer som skæl og beroliger hudforhold som psoriasis og eksem. Det hjælper også med at holde dit hovedbund fugtet og balancerer en normal olieproduktion. Nigellone og Thymoquinon er de to vigtigste aktive kemiske komponenter når det kommer til at skabe optimale og sunde forhold i hovedbunden og bidrage til hårvækst.\nOlien er helt sikkert et af de bedste naturlige ingredienser du kan bruge til at behandle hårtab. Den Indeholder over 100 forskellige næringsstoffer herunder jern, selen, arginin, caroten, calcium, kalium og en masse gavnlige aminosyrer. Derudover indeholder olien også omega 9 og omega 6 fedtsyrer. Derfor er det en rig kilde til næring både til dine follikler og hår.\n1 tsk koldpresset nigellafrøolie blandes sammen med 1 spsk “bæreolie” feks. kokosolie.\nPåfør olien med fingerspidserne i hele hovedbunden og masser! Massering hjælper med at stimulere dine hårsække, og olien trænger bedre ind. Påfør olien nu i hele håret fra rod til spids. Sæt håret op i en elastik og vent minimum 3 timer og vask det af med shampoo. Jo længere tid i håret desto bedre!\n2-3 x i ugen de første 2 mdr, herefter 1-2 i ugen\nSupplér med nigellafrøolie kosttilskud dagligt så du også nære kroppen indefra.


Mange blomster på Banegården efter tragisk ulykke | aoh.dk\nBlomster, breve og lys for den 17-årige, der omkom på tragisk vis fredag morgen.\nMange blomster på Banegården efter tragisk ulykke\nNavnet på den 17-årige herningenser, der omkom ved Banegårdspladsen, er ikke frigivet\n13. august 2018, 12.15\nHerning Tre unge piger med hver deres buket blomster i hænderne er på vej ned ad Smedegade mod Banegårdspladsen lørdag over middag. De går tæt sammen, og det forpinte udtryk i deres ansigter levner ingen tvivl om, hvor de er på vej hen.\nI løbet af weekenden er der blevet lagt masser af blomster og små hilsener, ligesom der er tændt lys på det sted på Banegårdspladsen, hvor en 17-årig, ung mand fredag morgen omkom i en tragisk ulykke.\nNavn ikke frigivet\nDen 17-årige faldt kort før klokken syv ud af et vindue i tredje sals højde fra en af ungdomsboligerne på pladsen. Ifølge politiets afhøringer satte den unge mand sig i vindueskarmen i lejligheden, hvor han opholdt sig sammen med to venner, uden at være opmærksom på, at vinduet var åbent.\nDen unge mand blev erklæret død, da ambulance og læge ankom til stedet.\nNavnet på afdøde er endnu ikke blevet frigivet. Det kræver de pårørendes tilladelse, når det drejer sig om en person under 18 år, og politiet har ikke fundet det nødvendigt at ulejlige dem med at spørge.\nUng mand styrtet i døden