Med KMD’s digitaliseringsværktøj til styring af ledelsestilsyn har Sønderborg Kommune effektiviseret sine arbejdsgange og højnet datakvaliteten.\nDe enkelte ledere trives med den hjælpende systemunderstøttelse, og både intern og ekstern revision nyder godt af et udtømmende økonomisk overblik, der sparer tid i kontrolindsatsen.\nI Sønderborg Kommune hviler den praktiske efterlevelse af ledelsestilsyn på et fundament af økonomiske styringsprincipper, respekt for forskellighed og et stort personligt ansvar. De tre størrelser – som kan koges ned til den enkelte leders budgetansvarsområder og forvaltningen af dem – er lagt ind i digitaliseringsmotoren i KMD’s Frame til ledelsestilsyn, der er et modul til KMD Opus. Modulet har Sønderborg Kommune brugt med stor succes siden 2017, forklarer Inge Husted, teamkoordinator i kommunens interne revisionsafdeling.\n“Ud fra vores økonomiske styringsprincipper har vi oprettet en række opgaver i ledelsestilsynsmodulet, som skal udføres med faste frekvenser, og som automatisk bliver udsendt til lederne fra ledelsestilsynsmodulet. Det kan eksempelvis være opgaver relateret til budgetkontrol, ubehandlede ordrer i et indkøbssystem, håndtering af kontanter og betalingskort eller andet. Den enkelte budgetansvarlige leder kan videresende opgaverne til administrative medarbejdere, men skal godkende opgaverne og færdigmelde dem i modulet. Sammen med hver opgave sender vi et link, der beskriver, hvordan de skal udføre den. Hvis de mangler at udføre en opgave, får de en rykker. I dag ved alle vores ledere, at når deres opgaveindbakke i modulet er tom, har de deres på det tørre. Det giver dem en stor tryghed.”\nI dag ved alle vores ledere, at når deres opgaveindbakke i modulet er tom, har de deres på det tørre. Det giver dem en stor tryghed.\nInge Husted, teamkoordinator i Kommunernes Interne Revisionsafdeling\nÉn opdateret sandhed for alle\nDa Sønderborg Kommune i sin tid implementerede et digitalt ledelsestilsyn, var det, fordi de ville væk fra manuel håndtering af ledelsestilsynsopgaver i regneark. I dag er den relevante information samlet ét sted, og dataene er tilgængelige for alle og altid ajourført.\n“Vi går ind i modulet, trykker overfør til Excel, og så kan vi i intern revision trække en rapport og lynhurtigt se, hvilke opgaver der er grønne og står som udførte, og hvilke opgaver der er røde og mangler at blive udført. Det giver både os og den eksterne revision et godt og udtømmende her-og-nu-overblik. Vi har lavet en håndbog til ekstern revision, der fortæller, hvordan de skal bruge systemet. Ledelsesmodulet letter dem for utroligt meget arbejde, fordi de ikke fysisk skal indhente en masse materiale, men har adgang til alt digitalt,” siger Inge Husted.\nLedelsesmodulet letter dem for utroligt meget arbejde, fordi de ikke fysisk skal indhente en masse materiale, men har adgang til alt digitalt,\nSystemunderstøttelse af flere ledelsesopgaver\nI Sønderborg Kommune har de valgt at bruge KMD’s digitaliseringsværktøj på den måde, at de for hver lederrolle med budgetansvar har defineret lige præcis de opgaver, der er relevante for rollen. Så i stedet for at sende generelle tilsynsopgaver ud til store grupper af ledere, hvoraf nogle er relevante og andre ikke, sender de specifikke opgaver ud til mindre grupper af ledere, hvor alle opgaver er relevante. Den måde at bruge digitaliseringsværktøjet på har givet en stor opbakning til ledelsestilsynsopgaven – ikke bare indenfor økonomi, men også på andre områder, fortæller Inge Husted.\n“Vi har blandt andet en dialog med vores GDPR-ansvarlige og med vores lønkontor, og vi kigger også på, om vi kan få indberetning af ferie ind som en opgave i modulet. Det smarte ved værktøjet er, at det har udviklet sig til at være det ene sted, en leder skal kigge for at få det fulde overblik over alle deres tilsynsopgaver. Og vi kan løbende blive ved med at tilføje nye opgaver.”\nDet smarte ved værktøjet er, at det har udviklet sig til at være det ene sted, en leder skal kigge for at få det fulde overblik over alle deres tilsynsopgaver. Og vi kan løbende blive ved med at tilføje nye opgaver.\nIntegreret i ledelsestilsynsværktøjet er også et stikprøvemodul til KMD Opus. Efter samme opskrift giver det både den interne og eksterne revision et samlet overblik over, på hvilke områder lederne har foretaget stikprøvekontroller, og på hvilke områder de eventuelt mangler at foretage stikprøver.\nStor fleksibilitet i værktøjet\nNår Inge Husted skal opsummere gevinsterne ved at anvende Frame til ledelsestilsyn, fremhæver hun for det første modulets evne til at fungere som både decentralt og centralt styringsværktøj i kommunen, for det andet den høje datakvalitet, som blandt andet danner grundlag for de månedlige rapporter til byrådet, og for det tredje den måde, hvorpå værktøjet effektiviserer og optimerer kommunens arbejdsgange.\n“Det sker, at vi får en rykker fra modulet, der siger, at der er et område, der mangler at blive udført ledelsestilsyn på. Og så viser det sig, at det skyldes, at der har været en udskiftning på ledelsesposten, men at man har glemt at melde den udskiftning til os. På den måde hjælper værktøjet os med at gå på jagt efter forklaringer, hvis der er noget, der ikke stemmer,” slutter hun.\nPå den måde hjælper værktøjet os med at gå på jagt efter forklaringer, hvis der er noget, der ikke stemmer,


I stedet for slidte midterrabatter på den trafikerede vej Strandbouldevarden i København, skal der være terrasser med folkehaver, hvor borgere i området kan plante tomater og blomster.\nForslaget kom fra de fire Ryslinge-elever Julie, Terese, Anna og Sigurd, der vandt konkurrencen om det bedste IBO-projekt på den afsluttende E2E-konference i sidste uge. I alt dystede 85 elever fra 11 efterskoler om det bedste projekt.\nDommerne, Anita Ousen, Mindthefuture, Morten Vestergaard, underdirektør Broager Sparekasse, Tanja Marek, erhvervskonsulent Business Kolding, Maiken Thysen, lærer og Nicolai Seest , &learning var imponerede over både elevernes innovative ideer og det høje faglige niveau.\nDet særlige ved IBO er netop kombinationen af høj faglig viden og innovationskompetence, som blandt andet opnås gennem IBO brobygning til erhvervsskoler og tæt virksomhedssamarbejde.\nGennem to år har 16 efterskoler og 11 erhvervsskoler deltaget i projekt E2E fra Efterskole til Erhvervsuddannelse. Over 1700 elever har dermed udarbejdet en IBO (Innovations-Brobygnings-Opgave) – en nytænkning af OSO i 10. klasse eller deltaget i linjefagssamarbejde.\nFormålet med E2E er, at flere elever skal få øje på muligheden for at få øjnene op for erhversrettede ungdomsuddannelser, og de deltagende skoler har været meget glade for projektet, fortæller projektleder Karin Skjøth.\n- Vi har fået knyttet mange samarbejder mellem efterskoler og erhvervsskoler, og det har betydet, at især efterskolerne er blevet bevidste om gevinsten for elevernes karrierelæring, når man åbner skolen til lokale virksomheder og erhvervsskoler. Hovedparten af de deltagende efterskoler er i gang med af finde ud af, hvordan de kan fortsætte det tætte samarbejde med erhvervsskolerne efter sommerferien, siger hun.\nKonferencen har desuden betydet at mindst fire nye efterskoler har henvendt sig for at være med i samarbejdet. Projektet har været støttet af Uddannelsespuljen i Region Syddanmark. Epinions evaluering af projektet kan hentes på www.ibo-modellen.dk. Her kan du også se en film fra konferencen her og læse mere om E2E og de to indsatser.


Stillingsopslag: Underviser til Java- og Java EE-kurser - Lund&Bendsen\nStillingsopslag: Underviser til Java- og Java EE-kurser\nHar du lyst til at designe og afholde undervisningsforløb for en lang række af Danmarks største og mest kvalitetsbevidste IT virksomheder? Kan du godt lide at indtage rollen som den, der går til tavlen og forklarer, hvordan systemet skal skrues sammen, eller hvordan en teknologi skal anvendes? Har du erfaring nok til, at kunne perspektivere og debattere fordele og ulemper ved ny teknologi?\nLund&Bendsen søger en erfaren udvikler, som har lyst til at undervise på vores Java- og Java EE-kurser. Du har formentlig en baggrund som udvikler eller arkitekt og massive erfaringer med systemudvikling i praksis. Du har helt sikkert erfaring med at planlægge kompetenceløft og undervise, måske fra andre livsområder, og du elsker at dele viden med andre og hjælpe folk omkring dig med at udvikle deres praktiske og teoretiske kompetencer.\nLige p.t. søger vi en seniorinstruktør på fuld tid, som kan varetage undervisning indenfor Java SE og Java EE. Som Java- og Java EE-underviser forventer vi, at du kender størstedelen af nedenstående teknologier:\nEJB, JPA, Bean Validation, CDI og JMS\nJavaWeb, Servlets, JSF, JSP og Web Sockets\nREST og JAX-RS\nSOA og JAX-WS\nLund&Bendsen tilbyder dig et fagligt udfordrende miljø, hvor du vil kunne dyrke din faglighed og styrke din profil ved at opnå dokumenteret ekspertviden på de områder, der både har din og kundernes interesse. Du bliver en del af et dedikeret team af faste ansatte og freelancere, der prioriterer faglig udvikling højt og elsker at være på forkant med de nyeste trends indenfor softwareudvikling. Vi afholder egne konferencer og faglige netværksmøder, hvor du vil møde andre eksperter med interesse for indbyrdes videndeling og kompetenceudvikling.\nVi tilbyder naturligvis en attraktiv og konkurrencedygtig lønpakke.\nDin ansøgning, CV og relevante referencer skal sendes til [email protected] For yderligere information om stillingen kontakt Jakob Reenberg på telefon (+45) 27 89 66 40.


Vedr. Sigerstedgade 3-15, Ingerslevsgade og Skjalm Hvides Gade - PDF\nVedr. Sigerstedgade 3-15, Ingerslevsgade og Skjalm Hvides Gade\nDownload "Vedr. Sigerstedgade 3-15, Ingerslevsgade 138-142 og Skjalm Hvides Gade 16-20."\n1 København februar 2012 Sag EB Tilstandsrapport Vedr. Sigerstedgade 3-15, Ingerslevsgade og Skjalm Hvides Gade Ejer: A/B Sigersted, Sigerstedgade 3-15, Ingerslevsgade , Skjalm Hvides Gade v. formand Sofus Rossing Skjalm Hvides Gade 16, 4. tv., 1728 København V Indholdsfortegnelse: Indledning side 1 Konklusion side 1 Prisoverslag og tidshorisont side 2 Bygningsdelsgennemgang side 3 9 Fotodokumentation 3 bilag Rapport ved civ.ing. Erik Bomholt CVR-nr Danske Bank Giro Danske Bank konto\n2 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 1 Indledning. På foranledning af bestyrelsen for andelsboligforeningen Sigersted - Sigerstedgade 3-15, Ingerslevsgade , Skjalm Hvides Gade 16-20, har vi gennemgået og besigtiget foreningens ejendom. Besigtigelsen er foretaget i perioden januar Denne tilstandsrapport er en opfølgning på/opdatering af en tilsvarende tilstandsregistrering og tilstandsrapport udført af undertegnede i foråret Bygningsdelsbeskrivelsen vil hvor tilstanden ikke er ændret som hovedregel blive gentaget, mens nye/ændrede forhold indskrives hvor dette er relevant. Tilsvarende udgår tidligere anbefalede udbringer, hvor disse er udført. Vi har haft adgang til stort set alle ejendommens fællesarealer, i det dog de fleste pulterrum i kælder var aflåste og besigtigelse er ej foretaget i disse rum, hvorfor evt. skader i disse pulterrum ikke er registreret. Det ligger udenfor denne besigtigelsesrapport at foretage registreringer i de enkelte lejligheder, idet kun ejendommens fællesarealer undersøges ved en sædvanlig tilstandsregistrering. Det er endvidere med ejendommen aftalt, at el-installationer er udenfor denne rapport, ligesom TVinspektion af kloakanledninger i jord ligger udenfor aftale. Vedr. ejendommens installationer, viste driftsjournal i varmecentral at der foretages jævnlige aflæsninger af ejendommens varme- og vandforbrug, dette er en forudsætning for at kunne konstatere evt. udsving i varme- og vandforbrug, sidstnævnte kan indikere pludseligt opstået utætte vandrør, rindende toiletter eller vandhaner. Det er oplyst at andelsforeningen har fået udført en energimærkning i Konklusion Ejendommen er opført i og er en tidstypisk ejendom og i gode materialer. Det generelle vedligeholdelsesniveau er højt, og de fleste bygningsdele er pænt vedligeholdte. En række bygningsdele er allerede blevet udskiftet. Ejendommen har ingen større bygningsmæssige problemer. Blandt de bygningsmæssige problemer der er, kan nævnes vinduer, primært vendt mod IG, der efterhånden trænger til malerreperation, og slidte fortrin i bitrapper. Udover disse problemer er der kun en række mindre almindelige vedligeholdelses- og genopretnings-behov som nærmere specificeret under bygningsdelsgennemgang og fotodokumentationen. : Henvisninger til billeder i fotodokumentation\n3 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 2 Prisoverslag og tidshorisont Bygningsdel Afhjælpningsforslag Prisoverslarisontering Tidsho- Priori- Kr. År Malerrenovering af vinduer mod Gadefacade Ingerslevsgade. Ca. 100 vinder à kr ,- 1 år Leje af tårnlift til position ( ,-) 2. Bitrapper 2.1 Ilusning af hårdttræstrinforkanter, ca. 5% af trappetrin skønnes at have behov herfor. 11 opgange af 5 etager af 16 trin x 0,05 50 trin af ,- 3 år 4 ca. kr. 900 pr. trin 2.2 Malerreperation af bundkarme, ca. 40 stk ,- 2 år Udskiftning af flækket rude i forsatsramme, SG ,- 2 år Nyt dørhåndtag på dør til loft, IG ,- 2 år 2 (59.000,-) Samlet håndværkere Samlet anlæg i alt excl. tekniker- og kapitalomkostninger ,- Beløb er excl. moms Teknikerhonorar: For anlægsarbejder under ,- excl. moms pr. år/etape vil teknikerhonorar for projektering, tilbudsindhentning, tilsyn og byggestyring være 14 % af håndværkerudgifter. For anlægsarbejder over ,- excl. moms pr. år/etape vil teknikerhonorar for projektering, tilbudsindhentning, tilsyn og byggestyring være 12,5 % af håndværkerudgifter. Udlæg er excl. honorar og betales billigst muligt i regning.\n4 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 3 Bygningsdelsgennemgang. Tag Bygningsdel Materiale Bemærkninger Tag, saddeltag Røde vingeteglsten Tagfladerne er udskiftet i 1995, med undertage af pladeeternit, i forbindelse med udskiftningen er der foretaget genopretning af spær. Alle tagflader incl. taggennembrydninger (taghætter, inddækninger, m.v.) er i god stand. Tagrender er udskiftede og lagt i nye rendejern. Tag, pultkvist, gadeside SG 15 Tagpap Paptag helt uden buler eller dampbobler eller anden tegn på svækkelse. Ventilation. Ventilationsforholdende på loftsrummene er tilfredsstillende. Fugtmålinger af spær viste alle steder fugtindhold så lavt, at der ikke er risiko for råd og svamp. Gadefacader Facademur Røde blanke teglsten med mørtelfuger Alt murværk står pænt vedligeholdt med alle murede partier og mørtelfuger intakte og uden sætningsrevner eller frostsprængninger eller lign. Enkelte steder, fortrinsvis i brystninger, sås tidligere udbedrede zigzag-revner i murværk. Hovedgesimser Blanksten. Gesimsbånd fremstår alle steder i god stand uden revner eller frostsprængninger. Vinduer Vinduer er dannebrogsruder, i lejligheder med forsatsrammer, i lejligheder mod banelegemet med lyddæmpende termoforsats. I Vinduer anbefales normalt at blive udvendigt maleristandsat hvert år, og der er nu 7 år siden vinduer blev renoveret. Udvendig maling af vinduer\n5 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 4 opgange er vinduer koblede dannebrogsruder Vinduer er senest renoveret i 2005 fremstår dog generelt stadig i god stand. For de mest soludsatte vinduer, mod syd, dvs. mod Ingerslevsgade, er billedet dog anderledes. Her fremstår vinduer i begyndende nedbrudt malingsmæssig stand, især på bundkarme og rammer ses træværk tydeligt mange steder . Et enkelt sted var maling ikke alene bort men træværk stod i kraftig opfugtet stand . Det anbefales at malerrenovere vinduer mod Ingerslevsgade inden for en kortere periode, senest i år 2013, for at forhindre yderligere malingsnedbrydning og dermed nedbrydning af trækværk i vinduer. Altaner Betondæk, støbejernsrækværk Altaner og rækværk fremstår i god stand. Sålbænke Murede blanksten Sålbænke fremstår i god stand. Gårdfacader Facademur Gule blanke teglsten med mørtelfuger Alt murværk står pænt vedligeholdt med alle murede partier og mørtelfuger intakte og uden væsentlige sætningsrevner eller frostsprængninger eller lign. Hovedgesimser Blanksten Gesimsbånd fremstår alle steder i god stand uden revner eller frostsprængninger. Vinduer Vinduer er dannebrogsruder med forsatsrammer. Vinduer er senest renoveret i 2005 Udvendig maling af vinduer fremstår stadig i god stand. Altaner Betondæk, støbejernsrækværk Altaner og rækværk fremstår i god stand. Sålbænke Skifersålbænk med vandrender Sålbænke er forholdsvis nye og fremstår i pæn stand. Sokkel Pudset Sokkel fremstår i pæn stand.\n6 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 5 Døre i gårdfacader Trædøre med glasfyldninger Alle døre er forholdsvis nye og i god stand. Hovedtrapper Hoveddøre Trædøre med glasfyldninger Alle hoveddøre er forholdsvis nye og i god stand. Indgangsreposer ved hovedindgange Fliser på beton-/kappedæk, en enkelt opgang, SG 7, med terrazzobelægning på betonkappedæk Flisebelægning fremstår alle steder i god stand. Terrzzobelægningen i SG 7 fremstår med rustudvidelsesrevner fra underliggende bærejern . Ved trappevask vil vand sive ned i revner og forværre rustudviklingen. Det anbefales at udføre ny flisebelægning som i de øvrige opgange. Underliggende bærejern, se under kælder, er dog ikke rustet i en grad der medfører risiko for bæreevnesvigt. Trappevægge Murede pudsede og malede Trappevæggene er malingsmæssigt i forholdsvis pæn stand, dog med et moderat antal flyttemærker i de fleste opgange. Trappebelægning Hovedtrapper er beklædt med linoleum, og trinkanter beklædt med forkantlister i messing. Linoleumsbelægning og forkantlister er i pæn stand. Hvidmalede stødtrin er i forholdsvis pæn stand, dog med en del stødmærker. Øvrige bygningsdele i opgangen Alle øvrige bygningsdele i opgangen er i god stand uden påtrængende vedligeholdelsesbehov. Bitrapper\n7 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 6 Indgangsrepos. Betonkappedæk Dæk fremstår i pæn stand. Trappeløb op gennem etagerne Oprindelige lakerede trætrin Trappetrin fremstår i pæn stand, mange steder er trinforkanter dog rundslidte . Rundslidte trinforkanter øger risikoen for fald. Trin bør eftergås af snedker og renoveres hvor rundslidningen er mest udtalt. Det bemærkes at der ikke siden seneste tilstandsregistrering er sket en forværring af rundslidning, hvilket indikerer at trafikken på bitrapper ikke er særlig voldsom. Anbefaling af udbedring fastholdes, dog med en forlænget frist for udbedring. Værn Værn i træ med håndlister i hårdtræ og balustre i rundstokke Håndlister i god stand, der er ikke konstateret manglende balustre. Vinduer Haspede danebrogsvinduer i enkeltlagsglas med forsatsruder af termoglas. Vindue fremstår generelt i indvendig tilfredsstillende malingsmæssig stand. En del bundrammer mellem udvendigt vindue og forstatsrude fremstår dog i malingsmæssig nedbrudt stand . I bitrappe SG 7 mellem 3. og 4. sal er der en flækket rude i forsatsrammen . Vægge Murede, pudsede og malede Der forekom i de fleste opgange en del malingsafskalling, og enkelte steder også pudsafskalling. Disse skader er dog udelukkende kosmetiske. Enkelte steder i bitrapperne ses sætningsrevner [7 og 8]. Disse skrårevner er ganske almindelige og udgør ikke umiddelbart nogen fare. Revnerne er almindeligvis opstået ved spændingsudløsninger i murværk og forvnetes ikke at udvikles yderligere. Ved evt. renovering af opgange kan revner udbedres ved at hver 3. liggefuge i\n8 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 7 murværk udkradses, og der imures rustfrie strittere ø6 på tværs af revne. Øvrige bygningsdele i bitrapperum Øverst i bitrappe SG 140 er håndtag på dør til loft defekt . Kælder Gulve Betonstøbte og pudsede Alle gulve var hvidttørre Alle øvrige bygningsdele i opgangene er i god stand uden påtrængende vedligeholdelsesbehov. Pulterrumadskillelser De fleste steder oprindelige bræddevægge, enkelte steder nyere troaxgitre En del steder havde træværk nederst mod gulv tegn på tidligere opfugtning, ingen steder måltes der dog fugtindhold, der medfører risiko for dannelse af råd og svamp. Ydervægge Murede og pudsede Ydervægge er grundmuret helt nede fra kældergulv. Vægge fremstår generelt i pæn stand. Lofter Hovedsageligt bjælkelofter. Under hovedopgange, badeværelser og i varmecentral dog betonkappedæk Bjælkelofter forekommer i god stand Jerndragere i betonkappedæk er flere steder rustne . Der sås dog ingen synlig lagdeling i underflanger, og det vurderes at der ikke er nogen umiddelbar risiko for bæreevnesvigt i disse, desuden er kældrenes fugtmæssige tilstand god, dvs. tørre. Sålænge fugtprocent i kælder holdes under 65% R.F. sker der ingen rustsvækkelser i stål. Det anbefales dog at holde dragere under observation, eksempelvis hvert 5. år, eller hvis fugtforholdende ændrer sig til det værre. Opbevaringsrum mod gård ved SG 3 Muret væg Væg mod kælder fremstår med skrårevne i murværk . Revne bør holdes under observation. Revne kan udbedres ved at hver 3. liggefuge i murværk udkradses, og der imures rustfrie strittere ø6 på tværs af\n9 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 8 revne. Port og gennemgange Gulve Betonstøbte og pudsede Gulve fremstår let slidte men i alt væsentligt uden revner og huller. Vægge Gennemgange SG 5 og 15 Blanksten med mørtelfuger Port mellem SHG 16 og 20 Nederst: blanksten med mørtelfuger Øverst: malet murværk Alt murværk står pænt vedligeholdt med alle murede partier og mørtelfuger intakte og uden væsentlige sætningsrevner eller lign. Murværk står pænt vedligeholdt øverst med maling i pæn stand Lofter I gennemgange pudsede lofter I port: Isolering og eternitplader på strør Lofter fremstår i pæn stand. Døre Nyere døre, i gennemgange med glaspartier Alle døre fremstår i pæn stand. Øvrige bygningsdele Alle øvrige bygningsdele i gennemgange og port er i god stand uden påtrængende vedligeholdelsesbehov. Installationer Afløbsrør Støbejernsrør Ingen defekter eller utætheder fundet. Enkelte steder er afløbsrør udskiftet til nye malede støbejernsrør\n10 Tilstandsregistrering. A/B Sigersted Sag Februar 2012 side 9 Fjernvarme med egen varmecentral og varmtvands-beholder. Varmecentral forekommer at være rimeligt udrustet med automatisk reguleringsudstyr, målerudstyr og sikkerhedsudstyr. En aflæsning på hovedmåler, viste at der i siden sidste udskiftning af denne for ca. 6 år siden har været en gennemsnitlig køling af fjernvarmevandet på ca. 49º, hvilket indikerer at anlægget kører udmærket. Det er af bestyrelsen blevet oplyst at foreningen fået udført en energimærkning af ejendommen i løbet i Den til os fremsendte energimærkningsrapport, samt den tilsvarende uploadet på andelsforeningens hjemmeside omhandler dog naboejendommen, Ingerslevsgade 130 m.fl. El installationer er ikke omfattet af nærværende rapport Varmeinstallationer Elinstallationer Afløbsledninger i jord Afløbsledninger i jord er ikke omfattet af nærværende rapport. Rapport ved Erik Bomholt\n11 Fotos. 1. Facade mod IG: Bundkarm og bundrammer i vinduer forekommer generelt i malingsmæssig nedbrudt stand. 2. IG 138, 1. th.: Et enkelt sted er bund- og sideramme i vindue i malingsmæssig så nedbrudt nedbrudt tilstand, at træværk trænger til udskiftning. 3. SG 7: Rustudvidelsesrevne i indgangsrepos (fremthævet med sort tusch) 4. Rundslidte fortrin på bitrappetrin.\n12 5. SHG 16. Bundramme trænger til malererenovering. 6. SG 7 mellem 3. og 4. sal: Flækket rude i forsatsramme. 7. SG 11: Skrårevne i væg nederst i bitrappe (revne fremhævet med sort tusch). 8. SG 5: Skrårevne i væg nederst i bitrappe.\n13 9. Bitrappe, SG 7, håndtag defekt på dør til 10. Underside af bærejern i dæk under opgang, SG 7, loft. er rustne, men ikke i en grad der medfører risiko for bæreevnesvigt. 11. Skrårevne i væg i opbevaringsrum ved SG 3.


Restaurantkæden Pizza Hytten er gået konkurs - FINANS\nRestaurantkæden Pizza Hytten er gået konkurs\nPizza Hyttens restauranter i Aarhus og København lukker som følge af konkursen.\n31.03.2021 kl. 13:51\nDen kendte restaurantkæde Pizza Hytten er gået konkurs.\nDet bekræfter manden bag restauranterne, den aarhusianske forretningsmand og madiværksætter Qasem Ziar, over for Finans.\n»Det er corona, der er årsagen. Vi har ikke haft mulighed for at få adgang til hjælpepakkerne, fordi mange af vores restauranter er meget nye,« siger Qasem Ziar.\nQasem Ziar har drevet Pizza Hytten gennem Food Alien-koncernen, der også stod bag den skandaleramte burgerkæde Burger Shack, der i starten af året blev solgt til restaurationskoncernen Diningsix.\nPizza Hytten har i dag 10 restauranter, hvor hovedparten er placeret i det jyske. Det er dog ikke alle restauranter, der lukker.\nFem af restauranterne, som er placeret i Aalborg, Randers, Horsens og Kolding, er drevet som franchise og er derfor ikke omfattet af konkursen.\nTil gengæld lukker fire Pizza Hytten-restauranter i Aarhus samt en i København.\n»De fleste af vores restauranter er primært beregnet til, at folk sidder her og spiser maden. De er ikke beregnet til take away. Derfor har salget været virkelig dårligt under coronanedlukningerne. Og nu er vi løbet tør for likviditet,« siger Qasem Ziar.\nMed Pizza Hyttens konkursbegæring og frasalget af Burger Shack er alle aktiver i Food Alien-koncernen reelt ophørt.\nBegge restaurantkæder var sidste år i både mediernes og myndighedernes søgelys.\nFørst kunne Ekstra Bladet afsløre, at Burger Shack, der på få år havde åbnet restauranter over hele landet, havde fået flere sure smileyer og bøder af Fødevarestyrelsen for bl.a. dårlig behandling af fødevarer og stærkt misvisende markedsføring.\nOg kort efter kunne samme avis fortælle, at Pizza Hytten også havde modtaget bøder og sure smileyer.\nDet skete fordi en række fødevarer var blevet opbevaret ved for høje temperaturer, ligesom pizzakædens markedsføring var misvisende og bl.a. ikke udelukkende brugte italienske råvarer, som kæden ellers slog sig op på.\nDerfor blev Pizza Hyttens filial i Guldsmedegade i Aarhus tvangslukket i en kort periode efter myndighedernes kontrol »af hensyn til kundernes helbred«.


DryNites® Natunderbukser | Denmark\nDryNites® Natunderbukser (Natbleer)\nDryNites natunderbukser består af 5 lag, som hver har sin unikke funktion, for at give dit barn en behagelig og tryg nat.\nInderst består bleen af et blødt lag, som føles som bomuld mod huden. I siderne sidder der lækagebarrierer, som sikrer at urinen bliver inde i bleen. Det næste lag kaldes fordelingslaget; det sikrer at urinen transporteres ud i hele bleens længde, og medvirker til at bleen kan opsuge hvad der svarer til en fyldt blære.\nDet midterste lag kaldes også sugekernen. Det består af et mix af bomuldsfibre og det, som kaldes SAM (Super Absorbent Material). SAM ser ud som små bitte kugler, og det er i dem urinen opsuges. Når kuglerne fyldes med væske, får de tekstur som gele – og det modvirker at urinen kan lække ud af bleen igen. Sugekernen omsluttes af et tyndt fiberlag, så materialerne ikke drysser ud. På drengevarianten ligger denne sugekerne lidt forskudt foran på bleen – på pigevarianten ligger sugekernen centreret mellem benene.\nUden på sugekernen ligger et tyndt lag folie, som sikrer at urinen ikke trænger ud af bleen – og yderst ligger et blødt lag, så bleen også føles rar på ydersiden.\nSidestykkerne er elastiske i hele bleens højde og sikrer, at den sidder godt og behageligt, ligesom et par underbukser.\nTilpasset til drenge og piger i forskellige aldersgrupper\nDe tages på og af lige så nemt som et par underbukser\nTynde og konstruerede i et lydløst materiale\nSammensætningen af vores blee\nPolypropylen Sidebeklædning – Trækker væsken indad for at bidrage med et beskyttende lag mellem barnets hud og uheldene.\nSuperabsorbant (natriumpolyacrylat), træcellulosefibre, polyethylen og polypropylen Stødpude – Trækker væske indad og opsuger den for at holde barnets hud tør.\nAf polypropylen og polyethylen påtrykt med blæk Ydre dække – Gør det muligt at holde væsken i natbleen og holde sengen eller nattøjet tørt.\nPolyurethan, polypropylen, syntetisk gummi og blæk Bælte, sidebånd og lårelastikker – Føjer sig komfortabelt efter barnets krop.\nKlæbestykker Limen holder de enkelte bledele sammen.\nDryNites® er designet til børn, der lider af enuresis (sengevædning) for at beskytte barnets tøj og sengetøj. DryNites® Pyjama Pants minder om undertøj og kan anvendes diskret under nattøjet. Produktet er i direkte kontakt med brugerens hud, er beregnet til engangsbrug og anvendes normalt kun om natten.\n1. Træk bukserne op som almindelige underbukser. Mærket viser, hvad der er bag.\n2. Kontrollér, at bukserne sidder korrekt\n3. Når de skal tages af, trækker du dem af som almindelige underbukser eller åbner dem i siderne\nOpbevar denne pose utilgængeligt for spædbørn og børn for at undgå kvælningsfare.\nPose – klar til genanvendelse. Kan afleveres til genanvendelse i større supermarkeder; emballagen indeholder 30 % genanvendt plast.\nProdukt – smides i en almindelig affaldsspand / Må ikke skylles ud i toilettet


Jørgen Leth: Sådan har jeg det efter operationen | BT Kendte - www.bt.dk\n18. okt. 2020 - 11:50\nJørgen Leth om sin nye film 'I Walk'. Video: Jørgen Leth / Journalist: Susanne Johansson / Redigering Stine Maria Muurholm.\nHan har hul i hovedet. Helt bogstaveligt.\n»Men det hjalp jo,« smiler Jørgen Leth med reference til den operation i hjernen, som han for et år siden gennemgik på Rigshospitalet. En operation, han godt nok selv tonede ned på det sociale medie Instagram, men som alligevel vakte stor bekymring.\n83-årige Jørgen Leth indrømmer da også, at det lyder voldsomt at blive opereret i hjernen.\n»Men selv om det lyder frygteligt, var jeg overhovedet ikke bange,« fortæller han om operationen, der blev foretaget for at hjælpe ham med de balanceproblemer, der i mange år havde påvirket hans gang.\nFor et år siden blev Jørgen Leth opereret i hjernen på grund af problemer med sin gang. Operationen var en succes, men nu er benene begyndt at drille igen. Foto: Bax Lindhardt\nFaktisk har den kendte filmmand gået dårligt lige siden jordskælvet i Haiti for 10 år siden.\n»Jeg havde stor tillid til dem, for de var gode til at forklare, hvad de ville lave af indgreb. De lavede et hul i mit hoved for at sætte et dræn ind. Det er en velkendt procedure, som de er meget dygtige til på Rigshospitalet.«\n»Indgrebet tog tre timer. Overlæge Marianne Juhler er verdenskendt for det, og det havde faktisk en umiddelbar virkning på mig. Jeg kom til at gå meget lige efter det. Allerede i løbet af den uge, jeg var indlagt, kunne de se forskellen,« siger Jørgen Leth, som må siges at have været i de bedste hænder.\nMarianne Juhler er nemlig professor i neurokirurgi og vandt faktisk 'den lille nobelpris' i neurokirurgi i 2013 for netop den banebrydende operation, som Jørgen Leth gennemgik. Og som også for ham var en stor succes.\nJørgen Leth – som er aktuel med dokumentarfimen 'I Walk' om sit eget liv – havde ingen betænkeligheder ved at lægge sig på operationsbordet og få lavet hul i hovedet. Foto: Bax Lindhardt\nMen den seneste tid er det igen gået ned ad bakke med hans ben. Stokken er han dybt afhængig af, og især trapper volder ham store problemer.\n»Jeg skal virkelig passe på, når jeg går op ad trapperne. Jeg er bange for at falde. Men det er heldigvis ikke så slemt som før, og det er noget, der kan korrigeres,« forklarer Jørgen Leth, som i den kommende uge skal til 'eftersyn' på Rigshospitalet.\n»Drænet, de har lagt ind, tapper noget væske i hovedet, som bliver ført ned i kroppen. Men drænet kan flytte sig, og det er det, de skal undersøge ved en scanning.«


Køb SISTEMA madkasser, drikkedunke » Stort udvalg online her\nSISTEMA - Madkasser, Drikkedunke og Genanvendelige Bøtter til Madopbevaring\nMadkasse - Slimline Quaddie - Ruminddelt m. Drikkedunk - 1,5L (Pink)\nMadkasse - Slimline Quaddie - Ruminddelt m. Drikkedunk - 1,5L (Lilla)\nMadkasse - Tripple Split Lunch - Ruminddelt m. Bæger - 2L (Pink)\nBento Madkasse - Ruminddelt med Bæger - 1,25L (Klar/Blå)\nBento Madkasse - Ruminddelt med Bæger - 1,25L (Klar/Pink)\nBento Madkasse - Ruminddelt med Bæger - 1,25L (Pink)\nBento Madkasse - Ruminddelt med Bæger - 1,25L (Blå)\nBento Madkasse - Ruminddelt med Bæger - 1,25L (Grøn)\nBento Madkasse - Ruminddelt med Bæger - 1,65L (Pink)\nBento Madkasse - Ruminddelt med Bæger - 1,65L (Grøn)\nMadkasse - Lunch Stack - Sammenklappelig og Ruminddelt - 1,24L (Pink)\nMadkasse - Lunch Stack - Sammenklappelig og Ruminddelt - 1,24L (Lilla)\nSistema – kendt for skønne madkasser og drikkedunke og genanvendelige bøtter til madopbevaring – i plastik, men helt uden skadelige stoffer!\nDet er så skønt når praktik, design og ren samvittighed går op i en højere enhed! Med Sistema i skabene, får du netop dét; praktiske opbevaringsløsninger i de forskellige fine designserier, samt megasmarte madpakkeløsninger og drikkedunke, hvor det er prioriteret at drikketuden er nem at rengøre. Produkterne er skønne at se på i deres design – hvad enten det er de farverige produkter rettet mod børn (og barnlige sjæle) eller de mere stilede opbevaringsserier, som fint og neutralt passer ind i ethvert køkken. Og sidst men ikke mindst er alle produkter fremstillet i holdbart plastik helt uden skadelige stoffer. Så tag et kig på udvalget og fyld køkkenskabene og taskerne med skønne Sistema-produkter!\nKvalitet produceret i New Zealand – distribueret i Danmark\nSistema blev grundlagt i 1982 af Brendan Lindsay, hvor han begyndte udviklingen af produkterne i sin garage i New Zealand. I dag er Sistema vokset en smule og produceres nu i en 52.000 m2 stor fabrik – stadig i New Zealand og beskæftiger hele 700 medarbejdere. I produktionen er der fokus på bæredygtighed og miljøhensyn. En stor del af deres maskiner bliver drevet af el, regnvand opsamles og benyttes i produktionen ligesom eventuelle fejlproduktioner bliver genanvendt. Firmaet ejes i dag af den amerikanske kæde Newell og Sistema-produkterne bliver solgt til over 90 lande verden over.\nI 2008 kom Sistema til Danmark. Det sørgede Brian Hansen og Maja Larsen for. Brian var faldet over produkterne i udlandet. Sistema var nemlig førende i at producere plastik uden BPA og det så Brian og Maja et stort potentiale i, så de købte en 20 fods container med Sistema-produkter, som de opbevarede i Brians garage – Sistema har noget med garager! Til en start solgte de produkterne til private, men da de begyndte at få erhvervskunder et par år senere, gik det stærkt og de blev officiel skandinavisk distributør af Sistema under navnet Ametsis (Sistema stavet bagfra). Deres importfirma består nu af 18 ansatte og de er rykket ud af Brians garage til lidt større lokaliteter i Næstved.\nSistema er opbevaring på den helt rigtige måde, så du kan undgå madspild\n"Sistema" betyder "system" på italiensk – og det er netop hvad du får i dine køkkenskabe med de smarte opbevaringsløsninger eller i madpakken med de skønne løsninger for opdeling af maden. Sistemas sortiment består i dag af flere serier med hver deres kvaliteter, men fælles for produkterne er at de kan tåle at gå i mikroovnen, når maden skal varmes, det kan gå i fryseren, når maden skal gemmes til en anden god gang og de tåler opvaskemaskine, når der skal ryddes op i køkkenet. Hermed bidrager Sistema til nem løsning af opbevaring af for eksempel reste-mad i serien KLIP IT og kan derfor være en indirekte medspiller i at forhindre madspild. Du kan også indrette mad-skabet med de fine bøtter til mel, nødder, havregryn ja alt hvad der er smart at have et godt overblik over – og igen bøtterne er lufttætte og sikrer dermed en lang levetid på maden og forhindrer at skadedyr skulle finde vej til de lækre sager i skabene. En smart detalje ved BAKE IT-serien er det lille ekstra låg i låget, så er det nemt at dosere ingredienser, når der skal bages. Serien er holdt i neutral hvid og transparent. Bøtterne kan selvfølgelig også benyttes som snackbokse til for eksempel frugt og grønt.\nSistema er orden i madpakken med smarte og praktiske løsninger og i flotte farver\nHvad Sistema ikke har i madpakkeløsninger er småting – der findes madkasser i uendelige udformninger med den ene løsning, der er smartere end den anden, så det er med sikkerhed, du kan finde en madkasse, der passer til netop dit eller dit vigtigste minimenneskes behov for opbevaring af mad på farten. Madkasserne er opdelt i forskellige rum og kan kombineres med mindre dåser inde i madkassen til småting eller yoghurt. Så er der en god inddeling af madder, tilbehør, frugt og grønt og hvad der ellers skal med for at gøre dagen perfekt. På den måde holdes maden adskilt og indbydende på trods af en god rystetur i (skole)tasken.\nDet er oplagt at supplere madpakken med en af de skønne drikkedunke, som også findes i mange forskellige designs med hver deres kvalitet. Men fælles er igen det praktiske og de gennemtænkte detaljer. For eksempel er hygiejne et gennemgående tema, for ærligt; de kan godt blive pænt snaskede sådan nogle drikkedunkstude, og derfor er det vigtigt, at det er let at få dem gjort ordentligt rent. Og så bliver man altid glad af at hive de flotte farver op af tasken, som kan kombineres til et festfyrværkeri eller stilrent holdes i yndlingsfarven.\nDe fleste produkter fra Sistema er forsynet med den smarte patenterede clips. Den er nem at håndtere for både må og store hænder, når der skal åbnes og lukkes. Produkterne er holdbare og genanvendelige og indeholder ikke Phtalater/BPA eller tilsætningsstoffer, så du kan med godsamvittighed slå dig løs i hele Sistemas sortiment.\nFyld køkkenet med Sistema-produkter fra Loukrudt Land\nGå på opdagelse i Loukrudts store udvalg af Sistema-produkter og find løsninger på netop dine udfordringer, om de findes i køkkenskabene eller i tasken.\nHvis det er madpakken der driller, så tag et kig på RENEW-serien. Der er gode løsninger at finde, og så er de produceret af genanvendt plastik, der er indsamlet, sorteret og genstøbt til fine madkasser og drikkedunke i flotte og afdæmpede farver. Hvis der skal mere knald på farverne så kig i den klassiske serie SISTEMA KIDS - og med HYDRATION produkterne, kan du finde en matchende drikkedunk i yndlingsfarven. Og hvis du endnu engang ikke kan finde den krøllede pose med de sidste havregryn inde bag posen med hvedemel og den åbne kakaopakke med pulverskyer omkring sig, så er det tid til at tjekke ind i Loukrudt Land og finde Sistemas opbevaringsserier frem; BAKE IT og KLIP IT, så er der i hvert fald god sandsynlighed for overblik og orden i skabene. Når den nu alligevel står på oprydning og gentænkning af madopbevaring kan du også kaste et blik på Haps Nordics gode løsninger inden for bæredygtig madopbevaring.\nI SISTEMAs fantastiske univers af kemifri og genanvendelige plastikprodukter, finder du kort sagt alt hvad du har brug for til den perfekte madpakke - hvad enten det er til vuggestuebarnet, børnehavebarnet, skolebarnet - eller til arbejdspladsen. Produkterne kommer i et væld af farver og former - og du finder med garanti lige hvad du skal bruge til din madpakke - indenfor en fornuftig prisramme. Så rigtig god fornøjelse med indretning af både madpakke og køkkenskabe. Bon appetit!\nKærlig hilsen Team Loukrudt


Skønhedsbehandlinger hos Nygart Privathospital – Nygart\nInden du får foretaget en behandling, får du altid en grundig forundersøgelse, hvor vi lytter til dine ønsker og forhåbninger. På den måde kan vi tilbyde den behandling, der hjælper dig bedst – og afstemme forventningerne.\nHos Nygart Privathospital udfører vi omkring 1.000 brystoperationer årligt, og derudover har vi solid erfaring med kosmetiske plastikoperationer som ansigtsløft, øjenlågsoperationer, fedtsugning og maveløft. For nogle patienter udspringer ønsket om en operation af aldring eller et stort vægttab – for andre handler det om velvære og ønsket om et smukt ansigt eller en mere harmonisk krop. Vi modtager alle henvendelser med samme åbenhed og forståelse for netop det, der får dig til at tage kontakt.\nHar du spørgsmål om plastikkirurgi eller plastikoperationer, er du meget velkommen til at tage fat i os i København, Aarhus eller Lyngby. Vi tilbyder dig gerne en gratis individuel konsultation, hvor du kan få præcise svar i forhold til netop dine ønsker og din krop.\nDu finder Nygart Privathospital i både Aarhus, Lyngby og i hjertet af København. Plastikkirurgiske operationer udfører vi dog kun i klinikkerne på Sjælland.


10.000 dage til at jeg skal pensioneres - Hvornår skal du pensioneres?\nTagsSjov og spas\n10.000 dage. Så lang tid er der til jeg skal på pension. Et godt rundt tal. Det lyder ikke af så meget, så jeg tror at det er på sin plads at fejre det. Jeg glæder mig lidt til det;-) Men… Oversætter jeg det til 30 år og lige knap 5 måneder lyder det straks af mere. Og det er også kun hvis jeg går på pension allerede som 67-årig…\nSamfundet regner med at jeg først skal pensioneres når jeg er 71-72. Så for at gå på pension tidligere, skal der spares lidt ekstra op. Og det har jeg lagt budget efter. Men kan jeg holde mig til budgettet? Og kommer jeg overhovedet til at gå på pension som 67-årig? Eller skal jeg på pension tidligere eller senere?\nDet afhænger vel af flere faktorer: Hvad siger kroppen? Og sindet? Og lysten til at arbejde? Og min økonomi? Og hvad med arbjedsmarkedet? Er det klar til en gammel udgave af mig en gang i 2047? Og hvad med Sandra? Hun er hele ni måneder yngre end jeg er. Skal jeg vente med at gå på pension til hun er 67?\nSkal nutids-jeg’et bestemme, vil jeg nok helst på “halvpension,” når jeg runder de 67. Ja, jeg kunne da faktisk godt tænke mig at gå på halvpension nu. 15-20 timers arbejde hver uge, hele livet. Det giver vel en meget god balance mellem arbejde og fritid. Men det er jeg for fattig til. I hvert fald lige nu.\nUnder alle omstændigheder: Jeg har (for længe siden) fundet min interesse – at nørkle med små foto- og videoproduktioner, og publicere dem rundt omkring på nettet. Det kan jeg blive ved med resten af livet, og formentlig lave en lille skilling på det i ny og næ. Så betyder pensionsalderen lige pludselig lidt mindre.\nMest af alt handler det med pension vel primært om ubetinget frihed: Hvis jeg var pensionist, ville jeg nok gøre en stor del af de samme ting, som jeg gør i dag: Fotografere, lave små videoer, lave et website i ny og næ, afholde en workshop og sådan lidt. Jeg ville bare ikke gøre det hver morgen kl. 08.30;-)\nHvad med dig – hvad er dine tanke om at gå på pension?\nShake it like a Polaroid Picture Panasonic Lumix LX-100


Viden om hjernen - Hold Hjernen Frisk\nViden om hjernen\tMark Justesen Pedersen\t2018-05-30T13:19:35+00:00\nHvad har din hjerne tilfælles med vejnettet i Los Angeles? Og hvorfor er den så glad for lilla mad? Hvorfor er samvær med andre så godt for de små grå? Få svar på de det og læs mere om hjernen i artiklerne herunder. Her finder du også gode råd og inspiration til hvordan du holder dig i gang og holder hjernen frisk. Mange af rådene er nemme at gå til og alle kan være med.\nFysisk aktivitet, gerne i et omfang der giver sved på panden, kombineret med mental aktivitet i selskab med andre deltagere stimulerer hjernens evne til at skabe nye forbindelser i hjernens netværk. Gennem nye udfordringer kan […]\nVibeke Lykkegard og Henrik Brücker Larsen, begge 68 år, har byttet deres aktive arbejdsliv ud med tilværelsen som aktive pensionister. Begge har de deltaget i Hold Hjernen Frisk i Furesø kommune, hvor de blandt andet […]\nVIDEO: SMART training: Giv din hjerne en udfordring\nSMART Training består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik og dine sanser. Øvelserne er ikke fysisk krævende, men du får brug for din fulde opmærksomhed og koncentration.\nLigesom du kan holde […]\n7 biblioteker klar til at holde hjernen frisk\nHold Hjernen Frisk er nu klar med de listen over de biblioteker, der er med i efterårets 2. runde af projektet. Biblioteker på både Fyn, Sjælland og i Jylland deltager. I løbet af efteråret kan […]\nEllen Garde er læge og hjerneforsker ved Center for Sund Aldring på Københavns Universitet. I videoen herover kan du blandt andet høre hende fortælle om, hvorfor du måske skal til at køre en anden vej […]\nI videoen ovenfor kan du møde 71-årige Hans-Henrik Westerling, der er pensioneret skolelærer og via inspiration fra aktiviteter i Hold Hjernen Frisk har givet sig i kast med at videreformidle sine værdier til sine børnebørn […]\nMotionen og fællesskabet bliver plejet med et spil Krolf\nEn gang om ugen mødes Søren Christiansen og Hanne Jensen, sammen med andre medlemmer af Roskilde ældremotion til en omgang Krolf. Spillet, der er en blanding af […]\nFor mange kan overgangen fra arbejdsliv til tilværelsen som pensionist være en hård nød at knække. Men der er hjælp at hente. Med udgangspunkt i forskning fra Center for Sund Aldring giver vi her 4 […]\nEn sund kost kan bidrage til at bevare et højt kognitivt niveau og måske nedsætte risikoen for demens senere i livet. Det viser forskning fra USA. Men hvad skal man spise for at holde hjernen […]\nFlere og flere danskere bor alene. Ifølge Danmarks Statistik har antallet af enlige voksne danskere rundet 1,6 mio. Men selvom du har valgt at leve alene og ser fordele ved det, er det vigtigt, at […]


Lørdag d. 01 maj 2010 af Lotte Paarup\nI de senere år er løb blevet noget nær en folkesport for danskerne. I dag er det tilmed blevet moderne at løbe på bare fødder. Her får du et kort overblik over gang, løb og bare fødder. Der er absolut ingen tvivl om sundhedseffekten af løb og gang, og så er det tilmed særdeles billige motionsformer, der kan udføres hvor som helst.\nSkabt til at gå og løbe\nVi mennesker er skabt til at gå og løbe. Men dette er ikke ensbetydende med, at vi er gode til det. Desværre er det i dag sådan, at mennesket glemmer at vedligeholde helt basale funktioner som det at gå og løbe.\nNuvel, de fleste af os går dog rundt på vores ben hver eneste dag – men hvor godt går vi? Går vi så godt, at vi kunne sætte i fart, måske i løb, når nogen er efter os? Dette er den ur instinktive evne til at flygte fra fx en bjørn i fysisk forstand, når den skulle være efter os. I dag har vi ikke brug for at flygte fra fysiske bjørne, nej vi flygter primært fra de mere mentale bjørne, altså dem vi møder i forbindelse med hverdagens udfordringer i form af den mængde stress, pres og tanker vi udsætter kroppen for.\nDe livsvigtige kropsligt basale funktioner som det at gå og løbe holdes altså ikke tilstrækkeligt ved lige i dag. Dette har store konsekvenser for kroppen, som du ikke skal underholdes med i dette skriv.\nNatur, lys og frisk luft\nDe fleste af os får alt for lidt lys og frisk luft i hverdagen – specielt igennem den lange vinterperiode. Det er et problem for både humøret og sundheden generelt. Fx produceres naturligt D-vitamin i kroppen ved lys og sollys, hvilket er en livsvigtig proces. Man ved, at vi på den nordlige halvkugle er i øget risiko for D-vitamin mangel - og dette leder til både fysiske, men også humør problemer. Naturen, lys og frisk luft er i sig selv en sprængfyldt bombe af energi og velvære.\nHumør, frirum og meditativ effekt\nAt gå eller løbe er et fantastisk frirum. Humøret stiger med garanti, og du kan her skabe din egen lille meditationsrute. Læg mærke til hvordan du kobler fra, tænker kreativt og i det hele taget blive mere nærværende overfor dig selv under og efter en løbe eller gåtur. Læg mærke til hvor let det pludselig er at koble fra overfor bilerne, lyden af vinden mv. – du er kun dig og dine egne tanker. Mange mennesker tænker langt mere kreativt og klart under en løbe eller gåtur. Hør kun musik hvis du absolut vil, og hvis du kan mærke, at det på ingen måde stjæler din energi eller virker som en øget stressfaktor for dig. Musik kan være medvirkende til, at du ikke bliver så nærværende i din krop, men det kan også virke omvendt – mærk efter.\nSkal alle løbetræne?\nSom sagt er vi skabt til at løbe. Løb er uden tvivl en større belastning for kroppen end gang, og spørgsmålet er om alle skal løbetræne? Alle kan som udgangspunkt træne sig op til at løbe, dog forudsat at du ikke har en varig skade, der hindrer denne belastning af kroppen. Har du af en eller anden grund ikke mulighed for eller lyst til at skulle i gang med løbet, så kan du nå rigtig langt med gåture. Det er for længst dokumenteret, at gang er super effektivt for sundheden på mange fronter, men også et genialt redskab i forbindelse med vægttab. Det kræver bare, at du beslutter dig for at tage traveskoene på. Selvom du ikke føler, at du har tiden til det – så kommer tiden med garanti igen på en anden måde, i form af mere overskud, energi og humør.\nBrug hele foden når du går; rul henover foden fra hælen og sæt af med tæerne, specielt storetåen, så du nærmest springer fremad som en katapult fra foden. Mærk hvordan du bruger hofterne som et stort kugleleje, hvor kraften genereres fra. Tag gode store skridt, så du mærker, at balderne benyttes til at sende kroppen fremad. Læg også mærke til, hvordan du bruge knæleddet. Når du fører benet fremad for at tage et nyt skridt, så undgå at overstrække knæet. Dette sker oftest, fordi hofteleddet og baldemusklerne ikke bruges optimalt, hvorfor det overstrakte knæ er en kompensation i forsøget på at komme fremad. Dette er skidt for hele kroppen, men i aller højeste grad knæet.\nLæs meget mere om fødder i vores populære e-Bog om fødderne, inklusiv gratis træningsprogram.\nVi er som mennesker skabt til at bevæge os rundt på bare fødder, men på disse breddegrader har vi ikke holdt denne evne ved lige. Var vi født i Afrika, var det noget helt andet. Afrikanske fødder er fx bredere og har en langt større hælpude. Deres fødder er simpelthen vant til at blive brugt, som de er designet til. Derfor er det for afrikaneren både naturligt og problemfrit at gå og løbe på bare fødder.\nSkal vi skandinaver løbe på bare fødder? Ja, ifølge den nye trend, så skal vi. Der er sågar folk, der løber et helt maraton i bare fødder. Det skal være op til dig, om du vil prøve kræfter med barfodsløb, men vær opmærksom på, at det kræver en gradvis tilvænning. Det er også her ekstra vigtigt at træne foden, så den kan klare belastningen ved barfodsløb. Brug fx øvelserne i vores træningsprogram.\nHvis du skulle få lyst til at bevæge dig ud på bare fødder, så skal du være klar over, at teknikken for løb på bare fødder er en helt anden end i sko. Fx sker landingen via forfoden og ikke hælen, som ved løb i sko. Derfor råder vi dig til at søge lidt viden og instruktion i, hvordan du bedst kommer i gang med at løbe på bare fødder. Men instinktivt har du teknikken i dig, den skal bare findes frem.\nStart med at tage skoene af derhjemme, og bevæg dig gradvist mere og mere rundt barfodet. På denne måde vænner foden sig stille og roligt til den forandrede belastning. Er det vintertid, så brug de skønne ToeSox, der fungerer som en handske til foden. De fås med dupper under foden, så du sikkert og behageligt kan bevæge dig rundt på næsten bare fødder derhjemme.\nSom en hjælp til overgangen imellem gang og løb med og uden sko, kan du bruge specielle sko. Husk altid gradvist at ændre underlaget, så foden vænner sig til den forandrede belastning. Det er vigtigt, at mærke efter, og skifte underlag til dine fødder, så snart der opstår ømhed, irritation eller smerte.\nGod fornøjelse med din næste gå eller løbetur!\nThe Healty Foot, smertefri fødder


Kender du de 10 ultimative knalde-regler? Find dem på vores hjemmeside 🙌🏼🔥⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#erotik #dkblogs #gæsteblogger #dating #mænd #kærlighed #kvindeliv #kvindeforum\nUgens skribent er skønne @camillalaursendk , som har skrevet: “Hvorfor tiltrækker jeg altid de forkerte fyre?” - Som er det indlæg der er læst af flest i denne uge 🎉 Har du taget dig selv i at tænke den tanke? Så smut forbi vores hjemmeside og læs indlægget 😍🙌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dating #mænd #kærlighed #kvindeliv #datingcoach #elskdigselv #parterapi #singleliv #kvindeforum\nHvorfor tiltrækker jeg altid de forkerte fyre?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\nDu er rimelig lækker, sød, positiv, frisk og udadvendt - og du tiltrækker en masse interesserede fyre til dig. Men hvorfor er det så, at du sommetider føler at det altid er de forkerte fyre? Dem som blot er ude på sex, engangsknald, eller måske ikke behandler dig ordentligt, er narcissistiske, egoistiske, ondskabsfulde eller har andre negative personlighedstræk? Ja det er der faktisk en ret god grund til, kære dig. Læs "hvorfor tiltrækker jeg altid de forkerte fyre?" af @camillalaursendk på vores hjemmeside, find det ved at søg eller under vores kategori "sex og kærlighed". Har du spørgsmål til indlægget, er du mere end velkommen til at stille dem til Camilla herunder i vores kommentarfelt 👇🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#dating #mænd #kærlighed #kvindeliv #datingcoach #elskdigselv #parterapi #singleliv #kvindeforum\n"Kæreste-kilo", uha - for mange af os kan det næsten være et bandeord, men oftest er det også fordi sandheden rammer os et ømt sted. "Det er faktisk lidt tragikomisk, hvor blinde vi sammen kan blive, når vi elsker hinanden – og mageligheden sætter ind" - Læs resten på vores hjemmeside og giv gerne din mening til kende, vi vil nyde at høre den 😅🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#kvindeliv #kærestekilo #kærestekedelig #kvindeliv #kvindeforum #lachikadk #rigtigemænd #curlingkoner\nSkål herfra og rigtig god weekend 😍🥂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#lachikadk #igvenskab #fællesskab #kvindeforum #kvindeliv #fredagaften #weekend #fridayandfriendship #girlyquote\nHer hos La Chika går vi meget op i at løfte hinanden, og vi vil også meget gerne lære dig at kende. Tag os gerne med @lachikadk og #lachikadk i dine opslag på profilen samt i stories - så kigger vi forbi 😍💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#lachikadk #realqueensfixeachotherscrowns #dagensquote #kvindeforum #fællesskab #hyggeforum #livsnyder #sparring #kontakt #dkblogs\nHa' en rigtig dejlig onsdag - Hvad er dine mål for dagen? 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#onsdagmorgen #lachikadk #dagensquote #kvindeforum #iværksætteri #selvstændig #bloggere #dkblogs #hverdagsliv #familieliv #livsnyder #kvindeliv\nHa' den allerdejligste mandag - Vi håber at du føler dig klar til at give dagen (og ugen) en skalle 😍🙌🏼☕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#mandag #morgenstund #nyuge #nystart #dagensquote #motivation #kvindeforum #fællesskab #lachikadk\nKøber du din makeup på budget?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\nDet kan være svært at finde makeup der ikke koster kassen, men som samtidig kan det som vi gerne vil have - og som ikke gør det, som vi ikke vil have. Specielt hvis man ikke har en særlig stor interesse eller erfaring indenfor området. Men det har vores skønhedsblogger @hverdagsblush , og hun viser lige nu makeup på budget på hjemmesiden 😍🙌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#lachikadk #kvindeforum #bblogger #selvforkælelse #migtid #skønhed #nytpåbloggen #dkblogs #velvære\nKender du følelsen af at rende rundt som en høne uden hoved, i håb om at nå det hele - og få det hele til at hænge sammen? Og oveni føler du dig måske også lidt kedelig og slidt at se på? Læs dette skønne indlæg fra @lenekisum.dk og giv dit selvværd et ekstra boost 😍🙌🏼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#lachikadk #kvindeforum #kvindeliv #morlivet #familielivet #arbejdskvinde #karrierekvinde #hverdagsliv #skønhed #bblogger #mandagaften\nGodmorgen ven - Er du klar til en ny uge og en rigtig dejlig mandag? Vi håber for dig at den bringer en masse godt med sig - vi glæder os i hvert fald til at tilbringe en ny uge sammen med dig 😍💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#lachikadk #onlinefællesskab #igvenskab #kvindeforum #netværk #sparring #hygge #mandagmorgen #kaffetid #dagensquote #kaffeogmascara\nSøndag 😍 Må du få en dejlig en af slagsen, nyd den og vær god ved dig selv ❤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#søndagmorgen #godmorgen #lachikadk #kvindeliv #kvindeforum #netværk #iværksætteri #livsglæde\nEr du også vild med Nutella? Så er denne opskrift helt sikkert lige noget for dig, og så rimer det godt på: WEEKEND 😍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\nDisse flotte cupcakes er fyldt til randen med chokolade og nutella, både indeni og ovenpå. Den fyldige chokoladesmag i selve cupcaken forstærkes af små stykker grofthakket chokolade i dejen, indeni er der nutella og ovenpå den lækreste chokoladefrosting. De er syndige, men til gengæld behøver du kun én af dem for at stille chokoladetrangen - Find opskriften på vores hjemmeside 😍👌🏼🍫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\n#fredagskage #chokoladekage #cupcakes #nutellakage #mums #kage #opskrifter #kageopskrifter #madblog #lachikadk #kvindeforum #fredag #weekend\nDet er ikke altid sjovt at se indad og indrømme vores egne skavanker. Men kun ved at kende og erkende dem, kan vi begynde at arbejde på dem. Læs dette indlæg på vores hjemmeside fra super dygtige og søde @misscuriousdk fra @missgreydk - en platform jeg selv synes er 👌🏼😄\nNyder du din tirsdag? 😄\nHar du en last eller to, som du godt kunne undvære? 🤭 Lad os bare tage den her fra morgenstunden af, ik? 😂🙌🏼 De fleste af os lider af sukkerafhængighed, og jeg selv i en meget høj grad, men skønne @morvic har sat gang i mine tanker - på en meget positiv og god måde, måske kan hun også inspirere dig og give dig den lyst, som var gemt nederst i maven? 💕\nI er for skønne - TAK for jeres støtte, fordi I følger med og er klar til at lægge verden ned sammen med os 😍🙌🏼 Heldigvis har vi også vores Facebook, og hjemmesiden står som hele tiden, men situationen viser også hvor vigtig en e-mail liste er. Så kære venner, vi håber at I vil skrive jer op til vores nyhedsbreve på hjemmesiden 😍 De kommer hver fredag og er enkle - men hyggelige. Gå ind på www.lachika.dk eller igennem linket i vores bio 😄👆🏼\nMåske kender du til det … At livet kører derud af og senere opdager du, at du egentlig blot har været en passager til livet? Dette skriver en af vores dygtige skribenter om. Læs mere på vores hjemmeside www.lachika.dk - du kan finde et link i vores bio 😍\nNY PROFIL 🎉\nI fredags mistede vi desværre vores Instagramprofil, vi ved ikke hvorfor - men vi ved, at Instagram har tekniske problemer og flere har oplevet dette den sidste tid. Vi fortsætter nu hyggen her, og vil glæde os til at give den gas sammen med jer 😍🙌🏼\nHa’ den allerdejligste mandag, nyd den og vær god ved dig selv 😄\n#ドレスインナー #рядовоймитрюков🖤 #осеньякайфую #абл #かれー屋伊東


Bliv Shopalike.dk partner\nStart Hjælp Partners START NU\nFÅ MERE TRAFIK MED SHOPALIKE\nBLIV MERE SUCCESFULD MED OS VED DIN SIDE\n5 grunde til at arbejde med Shopalike.dk\nHøj kvalitets trafik til dine produkter\nPersonlig succesmanager og selvbetjening\nPPC bud baseret på dine mål\nOptimeret med selvbetjeningsværktøjer\nHVAD DER GØR OS TIL DEN PERFEKTE PARTNER\n7000 besøgende dagligt (gennemsnit)\n320 online partnerbutikker\nOver 5 millioner produkter\nMere end 5000 brands\nSpecialiseret i 'Mode, interior & livstil'\nMobil & tablet optimeret hjemmeside\nSpecial kampagner året rundt\nIndustri ekspertise og erfaring\nOpfølgning på dine behov og mål\nKontinuerlig optimering af performance\nAnalyser af dit data feed\nHvad vores partnere siger om os\nShopalike.dk gør lige præcis hvad de lover, skaber traffik og salg. De fungerer godt for os. En kanal der ikke bare leverer traffik, men traffik som faktisk konverterer til kunder. Deres support og service i forbindelse med feeds, og et par småproblemer undervejs, har været super.\nVi oplever en god konvertering fra de kunder som finder os på Shopalike.dk. Troværdig samarbejdspartner som giver råd og vejledning til hvordan vi bliver synlige og får det bedste ud af vores markedsføring. Kan varmt anbefales!\nVi samarbejder nu med Shopalike.dk i 10 lande og det fungerer fint. Vi får en passende mængde trafik og har en god konvertering.\nVores samarbejde med Shopalike.dk har ført til en større synlighed i Danmark og antallet af besøgende og salg er steget. Shopalike.dk er et nyttigt værktøj, der gør det nemt for vores kunder at få et overblik over vores produkter.\nSamarbejdet mellem Unisport.dk og Shopalike.dk fungerer rigtig godt. Vi kan kun anbefale andre at benytte Shopalike.dk som en del af deres markedsføring.\nSiden lanceringen af vores website har vi arbejdet sammen med Shopalike.dk. Vi har haft en god opstart og været i stand til at etablere vores position som en af de førende sko-shops online ved hjælp af den trafik som Shopalike.dk har givet os.\nINTERNATIONALT I 13 LANDE\nPriser skal være angivet i DKK eller EUR inkl. moms\nMindst 100 produkter\nProduktbeskrivelser skal stå på dansk eller engelsk\nMinimum 2 betalingsmuligheder samt gyldigt CVR-nummer\nE-mail og/eller telefonnummer til kundeservice skal være oplyst\nSalgsbetingelser skal være oplyst og nemme at forstå\nHer finder du vores tekniske krav for integrering af varefeed\nShopalike.dks Anbefalede produktfeed udviklere\nFå professionel support, når du opretter dine produktfeeds og udnytter vores erfaring med følgende feedleverandører.\nVores anbefalede feed administrationsværktøj. Feed Rocket er et smart og let-anvendeligt online værktøj, der giver dig mulighed for at sammensætte feeds med produktdata til hver markedsføringskanal - helt uden IT færdigheder. Efter at sætte et universielt katalog op med blot få klik, kan du optimere dine produktinformationer; vælg produkter i henhold til deres præstationsevne per kanal og tilføj nemt yderligere markedsføringsinformation (fx. PPC bids). Hos Feed Rocket er vores mission at styrke online butikker, til nemt og sømløst at have ejerskab over deres markedsføringseksponering gennem simplicitet, vejledning og automatisering.\nAlternative feed udbydere\nShop URL Angiv et gyldigt URL\nEmail Angiv en gyldig email-adresse\ntelefonnummer tilføj venligst et gyldigt telefonnummer. Gyldigt format: 0045xxxxxxxx\nHvor mange produkter tilbyder du? --None-- <50 50-250 251-500 501-1000 1001-2.500 2.501-5.000 5.001-10.000 10.001-25.000 25.000+ NA


Chiba - Overblik over alle kategorier (4)\nChiba Træningshandsker redskaber giver et godt grundlag til effektiv træning f.eks. til vægttab. Med Chiba sortimentet kan du legende nemt opnå dine træningsmål. Du skal bare have motivationen til at komme i gang.\nVis hele Chiba Træningshandsker sortiment\nChiba sortimentet tilbyder et stort udvalg af kvalitets træningsudstyr og førsteklasses tilbehør. Her kan du se oversigten over hele Chiba Vægtløftningsbælter sortimentet:\nVis hele Chiba Vægtløftningsbælter sortiment\nyderligere detaljer Artikel.nr: CH-40700\nChiba Nakketræner redskaber giver et godt grundlag til effektiv træning f.eks. til vægttab. Med Chiba sortimentet kan du legende nemt opnå dine træningsmål. Du skal bare have motivationen til at komme i gang.\nVis hele Chiba Nakketræner sortiment\nyderligere detaljer Artikel.nr: CH-40890\nyderligere detaljer Artikel.nr: CH-40720\nyderligere detaljer Artikel.nr: CH-40958\nChiba sortimentet tilbyder et stort udvalg af kvalitets træningsudstyr og førsteklasses tilbehør. Her kan du se oversigten over hele Chiba Greb/trækredskaber sortimentet:\nVis hele Chiba Greb/trækredskaber sortiment


Bortset fra produktet hudpleje, Hudpleje kan udføres med specielle procedurer, såsom ansigtsstrygejern. Der er flere fordele ved ansigtsstrygning, som du kan få, en af dem er hud, der bliver fastere.\nHvordan er ansigtsjernet? Hvordan virker det? Er det sikkert at bruge? Kom nu, se hele anmeldelsen nedenfor!\nLæs også: Overvind akne til rynker, her er de utallige fordele ved ansigtslasere\nHvad er et ansigtsjern?\nAnsigtsjern, også kendt som radiofrekvens hudopstramning, er en af de ikke-kirurgiske metoder til hudopstramning. Rapporteret fra Healthline, Denne procedure bruger specielle energibølger til at opvarme de dybe lag af huden eller dermis.\nHvorfor skal det indre lag af huden opvarmes? Høje temperaturer i dermis kan stimulere kollagenproduktionen.\nNår vi bliver ældre, producerer celler mindre kollagen. Dette er grunden til, at når du bliver ældre, vil din hud synke, og tegn som rynker og fine linjer vil dukke op omkring dine øjne.\nHvordan virker et ansigtsjern\nAnsigtsstrygejern udsender elektromagnetiske bølger for at opvarme de dybe lag af huden. De anvendte bølger er lavenergibølger.\nBølgerne virker ved at øge temperaturen i dermis mellem 50 og 75° Celsius. Denne procedure udføres normalt på mindre end en time. Bare rolig, ansigtsstrygning vil ikke forårsage smerte.\nIfølge en undersøgelse kan udsættelse for temperaturer over 46° Celsius i tre minutter få kroppen til at frigive protein varmechok (HSP).\nProteinet stimulerer derefter produktionen af nye kollagenfibre. Herfra vil det nye kollagen hjælpe huden med at bevare dens fasthed og elasticitet.\nFordele ved ansigtsjern\nAnsigtsstrygejern kan opstramme huden. Fotokilde: www.bestskincenter.com\nSom allerede forklaret er den vigtigste fordel ved ansigtsstrygejern at stramme huden og skjule eller fjerne tegn på aldring.\nMen der er stadig nogle andre fordele ved ansigtsstrygejern, som du skal vide, herunder:\n1. Overvind beskadiget hud\nAnsigtsstrygejern kan hjælpe med at overvinde hudskader. Hudskader kan udløses af mange ting, herunder eksponering for ultraviolet lys. Udsættelse for UV-stråler kan beskadige strukturen af kollagenfibre.\nEn undersøgelse i 2011 forklarede, at en ansigtsjernprocedure, der blev udført i tre måneder, kunne optimere den kliniske forbedringsproces i hudens struktur. Dette skyldes, at ansigtsstrygejern kan stimulere produktionen af nyt kollagen for at genoprette hudens elasticitet.\n2. Forebygger hudrynker\nDen næste fordel ved ansigtsstrygning er at forhindre rynker i ansigtet. Rynker er karakteriseret ved udseendet af folder på huden. Denne tilstand begynder normalt med tilstedeværelsen af fine linjer i ansigtet.\nLøs hud vil nemt foldes i de områder, hvor der er fine linjer.\nEn undersøgelse fra 2018 forklarede, at regelmæssig behandling med et ansigtsstrygejern i seks uger kan reducere fine linjer i ansigtet, der forårsager hudfolder.\n3. Slankende ansigt\nFordelen ved det sidste ansigtsjern er, at det kan få ansigtet til at se tyndere ud. Ifølge en undersøgelse fra 2017 er ansigtsstrygejern ret effektive til at nedbryde fedt på huden. Fra samme undersøgelse var mere end 73 procent af kvinderne tilfredse med resultaterne.\nFace jern bivirkninger\nSelvom der er mange fordele ved ansigtsstrygning, har denne procedure også bivirkninger, som du skal være opmærksom på, herunder midlertidig hævelse, kramper, snurren og rødme i huden.\ncitere Healthline, mørkhudede mennesker har en højere risiko for at få disse bivirkninger.\nLæs også: Ikke nok med at den har et utal af fordele, lad os også kende myterne om Face Roller!\nEr det okay at gøre det selv derhjemme?\nFlere producenter af ansigtsstrygejern tilbyder enheder, der kan bruges derhjemme. Hvordan man bruger det er også relativt nemt, bare sæt hovedet af strygeværktøjet fast til dit ansigt og flyt det jævnt. Før du bruger den, skal du kontrollere indstillingerne for tid og temperatur.\nI nogle produkter skal brugen af det bruge en bestemt creme for at undgå bivirkninger såsom rødme.\nSelvom det er relativt let, bør ansigtsstrygningen udføres af en ekspert eller en bestyrelsescertificeret kirurg. For hvis det gøres forkert, er der en stor fare, der kan opstå, for eksempel forbrændinger.\nNå, det er fordelene ved et ansigtsstrygejern, og hvordan det virker for at opstramme huden. Udførelse af proceduren med hjælp fra en professionel kan minimere bivirkningerne og mulige skader.


Fjern DigiCoupon – Sådan fjernes DigiCoupon | Fjern Spyware\n← Fjern Mainonta Ads – Sådan fjernes Mainonta Ads\nFjern Tm1111.com virus – Sådan fjernes Tm1111.com virus →\nFjern DigiCoupon – Sådan fjernes DigiCoupon\nOm DigiCoupon trussel\nBetyder din PC formår ikke at reagere? Kan ikke fjerne DigiCoupon infektion fra din pc? Hvis dit svar er afgjort ja til disse spørgsmål, indikerer det, at dit system kan være inficeret, og kræver nogle øjeblikkelig hjælp. DigiCoupon trussel er identificeret som en mest skadelige computer trussel, der er tegnet af hackere og cyberkriminelle. Når det kommer ind i pc’en, er det nemt replikater og spreder sig dermed skade pc’en alvorligt. Hvis smittet, bliver det ganske vanskeligt at slippe væk fra denne nasty trussel, da det er svært at indeholde det. Det kan være en stor trussel for Windows-sikkerhed og kan resultere i tyveri af værdifulde og fortrolige data. det nemt henretter sig selv på målrettet system automatisk og kan blokere flere applikationer og endda forringe Windows performance fuldstændigt. Det foregiver og synes at være nyttig anvendelse for nybegyndere, men er faktisk ikke og opfordrer masse problemer for brugerne i smidig afvikling af pc’en.\nSundhedsskadelig symptomer og problemer i forbindelse med DigiCoupon trussel\nDigiCoupon ændrer hjemmesiden og Internet DNS-indstillingerne uden at brugerne samtykke.\nDigiCoupon nedbrydes opfyldelsen af computer og gør det træge.\nDigiCoupon selv ændrer de vigtige Registry nøgler af Windows.\nDigiCoupon gør din pc sårbare over for andre trusler.\nDerfor for at gøre din Windows-system sikkert fra ovennævnte problemer, foreslås det at fjerne DigiCoupon så hurtigt som muligt.\nHvordan fjernes DigiCoupon sikkert fra PC\nFor at gøre din pc sikker, anbefales det at fjerne DigiCoupon ved hjælp af de nedenstående metoder:\nHåndbog DigiCoupon fjernelse Metode :\nAfinstaller alle de programmer, der er relateret til DigiCoupon .\nBemærk: Da manuelle metode ikke er så effektiv i at komme af DigiCoupon trussel helt, og det kræver også tekniske færdigheder, der er mangler i de fleste af brugerne. Det er derfor, det ikke er anbefalet af eksperter. Derfor brugere er her ved foreslået at brug automatisk proces.\nAutomatisk DigiCoupon fjernelse værktøj\nSlippe af DigiCoupon med DigiCoupon fjernelse værktøj\nBrugere kan nemt slippe af med denne grimme trussel ved hjælp af Automatiske DigiCoupon fjernelse værktøj for at afinstallere denne infektion for at beskytte computeren. Dette værktøj er dygtigt designet af software eksperter anvender mange avancerede teknik, og er integreret med kraftfulde algoritmer. Dette værktøj har brugervenlig grænseflade, så selv nybegyndere bruger kan bruge det nemt. Desuden sine fremragende funktioner, som er meget effektiv til at fjerne DigiCoupon permanent fra pc’en.\nBruger Guide: Complete Installation & Bearbejdning af DigiCoupon fjernelse værktøj\nTrin 1. Hent Automatiske DigiCoupon fjernelse værktøj, og følg installationsguiden ved ved at at følge anvisningerne, det kræver blot et par minutter. Når installeret, starte det og klik på ‘Scan computer’ knappen for at starte scanningen.\nTrin 4. Klik nu på System Guard knap, som vil permanent slette DigiCoupon infektioner fra din PC.\nSåledes kan du slippe af med DigiCoupon infektion i 4 nemme trin ved hjælp af automatisk DigiCoupon afsked værktøj.\nAutomatisk fjernelse værktøj er mest foretrukne og effektiv måde at slippe af med denne grimme trussel fra pc’en. Det handler ikke kun fjerne DigiCoupon , men også renser junk filer, poster i registreringsdatabasen og relaterede applikationer, der kører i baggrunden. Således hjælper med at beskytte pc’en fra trusler i fremtiden også.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Afinstaller DigiCoupon, Fjern DigiCoupon, Hvordan afinstallere DigiCoupon, Sådan fjernes DigiCoupon, Slet DigiCoupon. Bookmark the permalink.


7. KONTOR. Designnotat om Fødevareministeriets indsats mod resistente bakterier fra landbruget - PDF\nDownload "7. KONTOR. Designnotat om Fødevareministeriets indsats mod resistente bakterier fra landbruget"\n1 7. KONTOR 5. december 2014 Designnotat om Fødevareministeriets indsats mod resistente bakterier fra landbruget Baggrund 1. Mange års stigende forbrug af antibiotika i landbruget, særligt i svineproduktionen, har medført stigende og komplekse resistensproblemer. Antibiotikaresistente bakterier kan være en betydelig trussel mod sundhed hos mennesker, og en ukritisk anvendelse af antibiotika kan lede til, at flere antibiotika bliver virkningsløse. 2. Rigsrevisionen gennemførte i foråret 2012 en forundersøgelse om antibiotikaforbruget i landbruget. Vi identificerede en række problemer med Fødevarestyrelsens indsats for at sænke antibiotikaforbruget og dermed forebygge forekomsten af antibiotikaresistente bakterier. Forundersøgelsen blev sat i bero for at afvente nye initiativer i Veterinærforlig II, som gælder for perioden Fødevarestyrelsen har oplyst til Rigsrevisionen, at styrelsen endnu ikke har gennemført alle initiativer i Veterinærforlig II, som tidligst forventes implementeret i I mellemtiden er forekomsten af husdyr-mrsa steget markant. Husdyr-MRSA er en multiresistent stafylokokbakterie, som primært findes i svin. På et samråd i oktober 2014 har fødevareministeren oplyst, at ministeriet forventer, at op mod 70 % af de danske svinebesætninger er smittede med bakterien. Bakterien kan smitte fra dyr til mennesker og i sjældnere tilfælde fra menneske til menneske. Ifølge Statens Serum Institut er der i de 11 første måneder af 2014 registreret personer med husdyr-mrsa. Statens Serum Institut forventer, at husdyr-mrsa i 2014 vil udgøre over halvdelen af alle tilfælde af MRSA på sygehusene, og at stigningen i antallet af smittede er udtryk for en epidemi. Den store stigning i antallet af personer, som er smittet med husdyr-mrsa, udgør en voksende økonomisk udfordring for sundhedssektoren, og 5 personer er døde af smitten siden Husdyr-MRSA er en resistent stafylokokbakterie, der er resistente over for en række antibiotika. Husdyr-MRSA er en særlig undertype af MRSA, som kan smitte mellem dyr og mennesker. MRSA står for methicillin resistente Staphylococcus aureus. Der findes 3 typer af MRSA: Husdyrsrelateret MRSA Hospitalsrelateret MRSA Samfundsrelateret MRSA 4. Antibiotikaresistente bakterier fra landbruget kan overføres til mennesker via fødevarer, via kontakt med levende dyr eller via kontakt med smittede personer. Nogle bakterier er direkte sundhedsskadelige for mennesker, fx salmonella og campylobacter. Andre bakterier er ikke direkte sundhedsskadelige for mennesker, fx MRSA, ESBL, VRE og Clostridium difficile, da faren for mennesker først opstår, hvis bakterierne kommer ind i blodbanen via sår på huden eller ved kirurgiske indgreb, eller hvis en person behandles med antibiotika. De væsentligste resistente bakterier, som kan smitte fra dyr eller fødevarer: MRSA ESBL VRE Clostridium difficile Salmonella Campylobacter 1/5\n2 Problemstilling 5. Fødevarestyrelsen har taget en række initiativer, som har til formål at nedbringe antibiotikaforbruget i landbruget og bekæmpe udbredelsen af husdyr-mrsa, fx differentierede afgifter på antibiotika, forskning i smitteveje og udvikling af nye screeningsmetoder. 6. På det veterinære område har Fødevarestyrelsen i mange år arbejdet på at optimere forbruget af antibiotika til dyr og reducere udviklingen af antibiotikaresistens. Indsatsen har bl.a. haft fokus på at sænke landbrugets forbrug af kritisk, bredspektret antibiotika. Siden 2008 har Fødevarestyrelsen iværksat en generel indsats mod antibiotikaresistens på baggrund af følgende initiativer: Veterinærforlig I, 2008 Lov om ændringer af dyrlægeloven, 2009 Tillægsforlig om gult kort, 2010 Fødevare- og Sundhedsministeriets fælles antibiotika- og resistenshandlingsplan, 2010 Oprettelse af Det Nationale Antibiotikaråd, 2010 Veterinærforlig II, Siden myndighederne i 2006 første gang blev opmærksom på, at husdyr-mrsa udgjorde en sundhedsrisiko for mennesker, har de danske fødevare- og sundhedsmyndigheder taget en række specifikke initiativer vedrørende husdyr-mrsa: Koordinationsgruppen vedrørende husdyr-mrsa, 2006 Fødevarestyrelsens redegørelse om husdyr-mrsa, 2012 Sundhedsstyrelsens opdaterede vejledning om forebyggelse af spredning af MRSA, 2012 Tværministeriel aktionsgruppe, 2012 Fødevareministeriets 5-punktsplan, juni 2014 Fødevareministeriets akstykke med anmodning om 35 mio. kr. til styrket forskning i smittespredning af resistente bakterier, november Fødevarestyrelsen har altså både haft fokus på antibiotikaresistens generelt og på husdyr-mrsa specifikt. Det skyldes, at styrelsen vurderer, at husdyr-mrsa hører til blandt et af de mest presserende problemer på resistensområdet. Styrelsen lægger til grund, at husdyr-mrsa har store sundhedsøkonomiske konsekvenser og er den hurtigst voksende MRSA-type i Danmark. Flere af initiativerne gennemføres i samarbejde med Sundhedsstyrelsen, og Fødevarestyrelsen har haft løbende dialog med forskere ved Statens Serum Institut og DTU. 8. I vurderingen af revisionstemaets væsentlighed og risiko har vi taget udgangspunkt i de økonomiske konsekvenser af indsatsen. De danske myndigheder har ikke foretaget beregninger af, hvad det på nuværende tidspunkt koster sundhedsvæsenet at behandle mennesker smittet med husdyr-mrsa. De har derfor heller ikke foretaget fremskrivninger af, hvad omkostningerne vil være fremover, hvis smittesprednin- 2/5\n3 gen i samfundet fortsætter. Flere danske eksperter har dog estimeret hospitalsomkostningerne forbundet med MRSA. De vurderer, at der er en række ekstraomkostninger forbundet med indlæggelse og behandling af MRSA-patienter, som det fremgår af boksen nedenfor. Omkostninger til MRSA-behandling Ved indlæggelse skal patienten screenes for at være i risikogruppe for MRSA. Positive patienter skal indlægges isoleret på enestue. Der findes ingen effektiv tabletbehandling til MRSA-infektioner. Patienter skal derfor behandles med en 20 gange dyrere og skrappere type antibiotika, der gives som drop på hospitalet under indlæggelse. Almindelige sår- eller byldeinfektioner tager dage at behandle, men er bakterien gået i blodbanerne, fx efter en operation, kan den udvikle sig til blodforgiftning, der kan kræve op til 8 ugers behandling. Professor i sundhedsøkonomi ved Syddansk Universitet, Kjeld Møller Pedersen, vurderer på baggrund af internationale studier, at en MRSA-inficeret patient koster omkring kr. at behandle. Hertil skal lægges omkostninger til screening af ansatte i svineproduktionen og deres familie. 9. Vi vurderer på den baggrund, at der bør igangsættes en større undersøgelse af Fødevarestyrelsens indsats for at bekæmpe antibiotikaresistente bakterier i landbruget. Dels fordi Fødevarestyrelsens målsætninger om at nedbringe antibiotikaforbruget og reducere spredningen af smitte gennem de ovennævnte indsatser ikke har haft den forventede effekt, dels fordi den store stigning i antallet af personer, der er smitte med husdyr-mrsa, udgør en voksende økonomisk udfordring for sundhedsvæsnet. Undersøgelsens formål 10. Formålet med undersøgelsen er at undersøge, om Fødevarestyrelsen har gennemført en effektiv og helhedsorienteret indsats mod resistente bakterier fra landbruget. Det vil vi undersøge ved at besvare følgende delmål: 1. Har Fødevarestyrelsen baseret sin indsats mod resistente bakterier fra landbruget på en helhedsorienteret risikovurdering? 2. Har Fødevarestyrelsen opstillet en tilfredsstillende strategi mod husdyr-mrsa? 3. Har Fødevarestyrelsen implementeret strategien mod husdyr-mrsa og understøttet, at den forventede effekt er opnået? Med effektiv indsats mener vi, at Fødevarestyrelsen har opstillet mål for indsatsen og har understøttet, at den forventede effekt af indsatsen er opnået. 3/5\n4 Med helhedsorienteret indsats mener vi, at Fødevarestyrelsen prioriterer sin indsats i forhold til andre kontrol- og tilsynsopgaver på resistensområdet og på baggrund af viden om sundhedsrisiko for dyr og mennesker og samfundsøkonomiske omkostninger. Når vi har valgt de to nøglebegreber sundhedsrisiko og samfundsøkonomiske omkostninger skyldes det, at sundhedsrisiko (sygelighed og dødelighed) er den faktor, som forskerne tager i betragtning, når de udarbejder risikovurderinger. De samfundsøkonomiske omkostninger (omkostninger for sygehusvæsenet og erhvervet) er forhold, som myndighederne bør tage i betragtning, når de træffer beslutninger om at igangsætte initiativer på grundlag af cost-benefit-vurderinger. Med tilfredsstillende strategi mener vi, at strategien indeholder konkrete mål, initiativer og prioriteringer, der bygger på en viden om sundhedsrisiko for dyr og mennesker og samfundsøkonomiske omkostninger. 11. I delmål 1 undersøger vi, hvordan Fødevarestyrelsen vurderer resistensproblemet i forhold til styrelsens andre kontrol- og tilsynsopgaver, og hvordan styrelsen vurderer risikoen ved husdyr-mrsa i forhold til andre resistente bakterier fra landbruget. Delmålet tager afsæt i opgavebeskrivelsen på Finansloven, hvoraf det fremgår, at Fødevarestyrelsen har ansvaret for overvågning, kontrol og bekæmpelse af husdyrsygdomme og zoonoser, og at styrelsen fører tilsyn med praktiserende dyrlægers anvendelse af lægemidler til dyr. I delmål 2 og 3 undersøger vi indsatsen mod husdyr-mrsa som en konkret case, der illustrerer, hvordan Fødevarestyrelsen arbejder med risikovurdering, risikohåndtering og hensynet til samfundsøkonomiske omkostninger, når styrelsen tilrettelægger og prioriterer sin indsats. 12. Vi har valgt husdyr-mrsa som case, fordi det er et eksempel på en antibiotikaresistent bakterie, der har spredt sig hurtigt fra landbruget til det omgivende samfund. Modsat andre MRSA-typer har husdyr-mrsa en entydig smittekilde, nemlig svin, men i modsætning til indsatsen mod salmonella i svineproduktionen, har indsatsen mod husdyr-mrsa endnu ikke haft en effekt. Bakterien har spredt sig til hovedparten af de danske svinebesætninger, og flere tusind ansatte i svineproduktionen er i dag raske smittebærere. Udgifterne til behandling og isolation af smittede personer er stigende, og der har i 2014 været et udbrud med husdyr-mrsa på et fynsk plejehjem. 5 personer er desuden døde som følge af blodforgiftning med husdyr-mrsa. Statens Serum Institut vurderer, at der løbende vil opstå nye resistente bakterier i landbruget. Undersøgelsen kan derfor medvirke til at belyse styrker og svagheder ved Fødevarestyrelsens håndtering af indsatsen mod husdyr-mrsa for på den baggrund at give læring til fremadrettede indsatser. Undersøgelsen vil desuden give ny viden om de sundhedsøkonomiske omkostninger ved husdyr-mrsa. 4/5\n5 Problemstillingens relation til Rigsrevisionens prioriterede revisionsområder 13. Undersøgelsen vil være en effektivitetsundersøgelse med fokus på målopfyldelse og effekt af Fødevareministeriets indsats. Undersøgelsen vil desuden se på, om Fødevareministeriet har taget skyldige økonomiske hensyn i tilrettelæggelsen og implementeringen af indsatsen mod husdyr-mrsa. Undersøgelsen er i tråd med 3 af de prioriterede revisionsområder, som fremgår af Rigsrevisionens strategi for : Konsekvenserne af den offentlige indsats for borgere og virksomheder o Vi vil undersøge Fødevarestyrelsens indsats mod resistente bakterier fra landbruget og indsatsens konsekvenser for borgernes sundhed. Effekten af reformer o Vi vil undersøge, om effekten af Fødevarestyrelsens implementering af målsætningerne i veterinærforlig I og II er tilfredsstillende. Sammenhængende indsatser og tværgående opgaveløsning i den offentlige sektor o Vi vil undersøge, om Fødevarestyrelsen har tilrettelagt sin indsats ud fra et hensyn til de sundhedsøkonomiske omkostninger. Vi undersøger i den forbindelse, om Sundhedsstyrelsen har bidraget med viden herom. Undersøgelsens metode og afgrænsning 14. Vi vil undersøge Fødevarestyrelsens indsats siden 2006, hvor styrelsen først fik kendskab til husdyr-mrsa. Dog vil undersøgelsens tyngde ligge i perioden siden 2010, hvor styrelsen udarbejdede et første udkast til en strategi for håndtering af husdyr-mrsa og tog konkrete initiativer for at begrænse spredningen af husdyr- MRSA. Undersøgelsen vil i høj grad være baseret på skriftlig dokumentation, så som mødereferater og ministerforelæggelsessager samt på interview med sagens parter. Det vil sige Fødevarestyrelsen, DTU, Sundhedsstyrelsen, Statens Serum Institut og Fødevareministeriets departement. 15. Vi vil primært reviderer Fødevarestyrelsens opgavevaretagelse, da vi i denne undersøgelse har valgt at fokusere på resistente bakterier fra landbruget. Men da styrelsens indsats mod resistente bakterier er baseret på et One Health-perspektiv, vil vi også inddrage Sundhedsstyrelsen i undersøgelsen. Vi vil undersøge Fødevarestyrelsens og Sundhedsstyrelsens samarbejde om håndtering af resistente bakterier fra landbruget, herunder videndeling om sygdomsrisiko og sundhedsomkostninger, men vil ikke undersøge Sundhedsstyrelsens indsats for at bekæmpe resistente bakterier på sygehusene. Det vil sige, at vi alene ser på, hvordan Sundhedsstyrelsen har bidraget til Fødevarestyrelsens indsats mod resistente bakterier. One Health-perspektivet anerkender, at sundhed for dyr, mennesker og miljø hænger sammen, og at udviklingen af antibiotikaresistens derfor bør ses i en helhed, da de involverede parter er nødt til at samarbejde for at løfte problemstillingen. 5/5\nIndenrigs- og Sundhedsministeriet Ministeriet for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri 26. maj 2010 Fælles antibiotika- og resistenshandlingsplan SAMMENFATNING Danmark har set i et internationalt perspektiv


Hjertestarterrobotten i aktion. Her har den fundet vej til den nødstedte - repræsenteret af en dukke - og genoplivningen kan finde sted.\nSøstjernejægeren i gang i Aarhus Havn, hvor der dog næppe er så mange koralrev at hjælpe af med søstjerneproblematikken.\n16. maj 2018 af Jesper Bruun\nAt gøre en positiv forskel. Hjælp til natur, nødhjælp til mennesker eller støtte til den internationale forskning. Det var grundtanken med de droner og robotter, der onsdag indtog områderne i og omkring Navitas.\nOg der er ingen tvivl om, at robotter i stigende grad kommer til at gøre en forskel for både mennesker og miljø. Særligt, når man taler med de unge ingeniørstuderende, der brænder for at udvikle små maskiner, der med fremtidsperspektivet for øje kan få en kæmpe betydning.\nTag Livredderdronen eksempelvis. Har du nogensinde undret dig over de mange redningsveste, der hængende på stativer pryder landets strande? Hvordan kommer de egentlig ud til dem, der har brug for dem? Det gjorde den maskiningeniørstuderende Anders. For hver dag, når han cykler fra eller til Navitas, passerer han en lang række redningsveste langs Risskov strand.\nHvad nu, hvis man kunne få en drone til hurtigt at flyve en redningsvest ud over åbent hav og kaste den ned til en nødstedt? Det kunne løse problemet med, at en livredder i tide skal svømme ud, finde og nå frem til den person, der er ved at drukne. Med en drone kunne man hurtigt aflevere en vest, og derefter redde personen ind på land igen.\nEller hvad med Hjertestarterrobotten? Hvad gør man i tyndt befolkede områder af landet, hvis en pårørende får et hjertetilfælde, og ambulancen er lang tid om at nå frem? Hvad nu, hvis en robot allerede mens 112-opkaldet var i gang, autonomt kunne køre en hjertestarter ud på adressen? På den måde kunne den livreddende førstehjælp begynde, allerede før ambulancen er fremme.\n"Det kører bare i Aarhus"\n"Det er fedt at arbejde med reelle problemstillinger. Det er hele formålet med alt det, vi laver. At det giver mening. Projektet bliver en hobby, og man bruger gerne både dag og nat på det," siger Anders, som sammen med kammeraterne Sigurd, Oscar og Mads har bygget Livredderdronen.\nLÆS OGSÅ: Droner kommer flyvende - og skaber nye renoveringsmuligheder\nSelvom der er meget udviklingsarbejde forbundet med opbyggelsen af robotterne, har de studerendes projekter stor bevågenhed fra industrien. Her har man nemlig for længst fået øjnene op for de ingeniørstuderende og deres robotter, som har til opgave at løse reelle, samfundsmæssige problemer.\n"Det er meget interessant at komme og se de studerendes projekter. Vi ved, det er høj kvalitet, der bliver bygget her i Aarhus – det kører bare. Generelt er Danmark langt på udviklingsfronten. Jeg tror, det er fordi, ingeniøruddannelserne fokuserer meget på den individuelle studerende og dennes motivation for at arbejde med tingene. Man får lov til at nørde med tingene, og man kan se, at det batter noget. Det er virkelig positivt," siger Morten Baltzer Kristensen fra den globale koncern National Instruments, som også var med på dagen.\nFørende på robotteknologi\nIngeniørhøjskolen Aarhus Universitet har gennem de sidste fem år investeret massivt i at opbygge et stærkt vidensmiljø omkring robotteknologi. Der er bl.a. investeret i topmoderne udstyr og højt specialiserede undervisere, og ikke alene har det affødt massiv interesse fra erhvervet – det har også givet anledning til utroligt flotte præstationer blandt de studerende i internationale robotkonkurrencer.\nSenest har et hold studerende udviklet en undervandsrobot, der kan affotografere isbjerge under vand - noget, der har fået stor betydning for arktisforskningen – og gruppen skal i slutningen af maj til verdensmesterskabet med sin robot.\nRobotterne på onsdagens udstilling var:\nDenne robot fragter hjertestarten hen til det relevante ulykkessted. Det foregår på følgende måde: Hr. Hansen får et hjertetilfælde i sit hjem. Fru Hansen ringer til alarmcentralen. Personalet på alarmcentralen aktiverer robotten (en slags selvkørende mini-bil) ved den nærmeste hjertestarter (f.eks. i et lokalt supermarked). Den fragter via GPS-koordinator hjertestarten direkte til ulykkesstedet, og den livreddende førstehjælp kan begynde, før ambulancen når frem.\nDenne robot kan flyve med 50 km/t ud over åbent hav, identificere mennesker i nød og kaste en redningsvest. Det løser problemet med, at det kan tage lang tid for en livredder at finde og nå frem til personer, der er ved at drukne.\nDenne robot er en genial affaldsopsamler, fordi den samtidig kan mase dåser og pap, så det fylder et minimum. Den er udviklet af ingeniørstuderende til Roskilde Festival 2018.\nDenne robot er en ubåd, der kan navigere under vand og dræbe kæmpesøstjerner med pigge. Disse søstjerner er i vækst og lever af koraler. I dag er de en af de største trusler mod verdens koralrev.\nDenne selvstyrende båd kan tage på ekspeditioner omkring polarcirklen, hvor det er for farligt for mennesker at færdes på grund af faren for kollision med isbjerge. Den kan hjælpe med at indsamle data til fremtidens klimaforskning.


Smukke, lange festkjoler til enhver kvinde og begivenhed, se mere her.Feminista – Alt om mode, skønhed og design for kvinder\nLidt om lange festkjoler\nLange festkjoler er super smukke og elegante. Enhver kvinde bør have op til flere smukke, lange festkjoler i sin garderobe, fordi de passer til alle begivenheder.\nJeg har fundet nogle super smukke, lange festkjoler, som jeg rigtig gerne vil dele med jer her på siden, jeg håber at i kan bruge dem som inspiration, når i skal igang med at finde nye smukke, lange festkjoler til jeres garderobe. 🙂\nFind lange festkjoler her.\nDen første kjole jeg har valgt er fra mærket Jane Norman. Dette er en super smuk lang kjole, som kan bruges af alle kvinder til næsten alle begivenheder. Jeg kan rigtig godt lide denne kjole, fordi den har mange smukke detaljer, blandt andet ærmet, der kun er over den ene skulder og det flotte mønster, der er lavet på kjolen med perler og pallietter. Jeg synes at det er en smuk og elegant kjole, og så koster den kun 749 kr, hvilket er en rigtig fin pris, for en så flot kjole.\nDen anden kjole jeg har valgt, er fra mærket Little Mistress. Jeg synes at denne kjole er super smuk og elegant, den har en masse utroligt flotte detaljer, og kjolen vil kunne bruges af alle kvinder og til stor set alle begivenheder, den er meget alsidig. Denne kjole koster kun 799 kr. hvilket også er en rigtig god pris, for en så smuk kjole.\nDen sidste kjole jeg har valgt er også fra mærket little Mistress. Dette er også en utroligt smuk og elegant kjole, den her er mere neutral og simpel end de andre jeg har valgt, men den kan i høj grad også bruges af alle kvinder til alle begivenheder. Denne kjole koster også kun 799 kr, hvilket jo er en god pris, for en virkelig smuk kjole.


Blanqi støtte top til den aktive gravide - et 'must have'\nBLANQI støtte top - god mod bækkenløsning og ischiassmerter\nTil den gravide13\nTil Den Gravide\t/\nGraviditets Bælte\t/\nVarenr.: Blanqi støtte top til graviditet\nFarve * Hvid (White) Sort (Black)\nStørrelse\t(Vælge Farve\t)\nBlanqi støtte top til graviditet\nBlanqi Bodystylers til graviditeten. Løfter og støtter - perfekt til den aktive gravide. Sømløs microfiber. Et 'must have' for den aktive gravide, som gerne vil fortsætte med alle sine aktiviteter i graviditeten.\nDesignet af Valerie og Sabina - to unge mødre, som undrede sig over at der ikke fandtes en støtte top til den aktive gravide. Toppen har brede stropper og går under barmen. Der er indbygget et bredt støttebånd under maven og dette går om og støtter lænden. Toppen smyger sig til kroppen og du føler ikke tyngden af maven. Og så er der selvfølgelig ingen sømme.\nToppen er syet i USA og er i en fantastisk kvalitet, som forbliver uændret trods mange vask.\nBlanqi bodystylers har indbygget støttebælte til den voksende mave. Toppen støtter mave og lænd. Vi får mange tilbagemeldinger om at toppen også får ischias smerter til at forsvinde, idet du får en anden holdning med toppen. Det brede støttebånd støtter også bækkenet og mindsker derved også gener ved bækkenløsning. Designet er højteknologisk udviklet til at støtte maven, så det føles nemmere at være aktiv.


Artiklen er tilføjet af HKO onsdag 17. oktober 2007 kl. 13.38. Læst 8407 gange\nNetfugl har tilføjet to nye arter til dk-listen. Det drejer sig - ikke overraskende - om Langhalet Tornskade samt Kaspiske måge. Den sidste er kommet på listen som følge af BOURC's seneste anbefalinger som er at læse i seneste nummer af IBIS vol 4 October 2007. Her hedder det bl.a.:\n"We recommend recognition of the following species to better reflect recent advances in knowledge of the evolution and systematics of large gulls:\nHerring Gull Larus argentatus (polytypic, including argentatus, argenteus)"\nDu kan læse mere om begrundelsen for udskillelse af Kaspisk måge her\nOle Brauer skriver lørdag 20. oktober 2007 kl. 16.48\nJeg kan ikke få linket til at virke. Er det mig eller linket der er tosset?\nMorten Heegaard skriver lørdag 20. oktober 2007 kl. 18.31\nMorten Bentzon Hansen skriver søndag 21. oktober 2007 kl. 13.38\nHvis du ikke kan få linket til at virke, så kopier følgende ind i din browser:\nOle Brauer skriver søndag 21. oktober 2007 kl. 20.33\nDet hjælper desværre ikke, jeg får den samme side op fra Blackwell Synergy med overskriften "An error occurred setting your user cookie", og så en hel masse anden tekst som jeg ikke orker at pløje mig igennem, men som i hvert fald ikke har noget med måger at gøre.\nMorten Heegaard skriver søndag 21. oktober 2007 kl. 20.37\nSamme her - det må være cookie-panseret der virker!\nJ Staarup Christensen skriver søndag 21. oktober 2007 kl. 21.15\nSå prøv denne her:\nOg gå ned til artiklen:\nGEORGE SANGSTER, J. MARTIN COLLINSON, ALAN G. KNOX, DAVID T. PARKIN & LARS SVENSSON (pages 853–857)\nsom kan down-loades i pdf-format.\nMorten Heegaard skriver søndag 21. oktober 2007 kl. 23.06\nTak for det - den virkede.\nKnud N. Flensted skriver torsdag 8. november 2007 kl. 15.22\nI overensstemmelse med ovenstående beslutning i BOURC (som DOF følger i tykt og tyndt) skal følgende danske fuglenavne skifte videnskabeligt navn:\nDet bør rettes på netfugl.dk's artsliste og i DOFbasen.\n- Surt men nødvendigt!\nHenrik Pedersen skriver lørdag 10. november 2007 kl. 22.46\nSom jeg læser det skifter Gråhovedet måge også til Chroicocephalus, og ikke mindst skal fuglenes orden laves om så der startes med andefugle efterfulgt af hønsefugle. jeg kan næsten ikke holde ud at bøgerne ikke mere skal starte med lommerne, det bliver forvirende i starten.\nKurt Bonde skriver søndag 11. november 2007 kl. 13.05\nHvem siger at fuglenes orden skal laves om. Jeg har lige købt 6. udgave af: Clements Checklist of the Birds of the World, anbefales af American Ornihologist Union, og her er der ingen væsentlige ændringer i rækkefølgen. Hættemåge hedder der stadig Larus ridibundus.\nHandbook of the Birds of the World, holder også fast ved den orden, der blev etableret af Peters for efterhånden en del år siden, og så er blevet fulgt i Fieldguides jorden rundt, og væsentlige referenceværker, så som:\nHandbuch der Vogel Mitteleuropas,\nHandbook of the Birds of Europa, the Middle East and North Africa,\nAt: Complete Checklist of the Birds of the Words af Howard and Moore, bruger en hel anden rækkefølge på grund af mere eller mindre sikre kriterier, bør ikke få hele den ornitologiske verden til at falde på halen og følge denne nye orden.\nHar fornyligt haft "glæde" af at bruge en Field guide i Indien ordnet efter denne nye orden. Håbløst og frustrerende\nHvis Bourc har valgt at bruge Howard og Moore rækkefølgen, bør DOF kaste dette åg af sig og gå sine egne veje, og holde fast ved den hidtidige orden.\nDet er ikke alt der kommer fra Bourc der er lige gennemtænkt, jeg vil lige nævne adskillelsen af Sortkrage og Gråkrage i to arter, man har vist ikke haft de nødvendige data, alle der ser på fugle i Sønderjylland kender til blandingsformerne, der optræder i størstedenen af Sønderjylland. Desværre blev disse blandingsformer ikke registreret i Projekt Fuglenes Danmark, så måske er Bourc undskyldt. De har ikke de nødvendige data. Et andet eksempel er gråsisken komplekset\nKnud N. Flensted skriver søndag 11. november 2007 kl. 18.23\nJeg nævnede kun de DK-arter der skal skifte navn, og derfor er Gråhovedet Måge ikke nævnt.\nOle Thorup skriver mandag 12. november 2007 kl. 14.57\nHej Kurt m. fl.\nJeg tror, det er klogt at behandle artsrækkefølge og artsnavne (latinske/videnskabelige navne) som to forskellige emner.\nI Danmark har vi besluttet at følge BOURC omkring taksonomien (videnskabelige navne) og vi har ikke i DOF noget taksonomisk udvalg. Vi har et Videnskabeligt Udvalg, et Sjældenhedsudvalg og et Navneudvalg, men ingen af disse udvalg bliver sammensat efter, at folk skal have specialviden om taksonomi. Jeg synes nok heller ikke, det er nødvendigt, at hvert eneste land skal udvikle sin egen taksonomi. Jeg oplever i øvrigt, at BOURC de seneste 10 år er blevet væsentlig mere international i sit arbejde, hvor det tidligere var noget mere lukket omkring udelukkende britiske ornitologer og britiske ornitologers holdninger.\nJeg tvivler på, at BOURC ikke kender til, at der er blandingsformer mellem gråkrage og sortkrage, og det er næppe det, der har fået BOURC til at tage deres beslutning. Der er mange tvillingearter, hvor der findes blandingsformer, i nogle af områderne, hvor de mødes, f. eks. lille og stor skrigeørn, hvidkindet værling og gulspurv og blåmejse og azurmejse. Det er nok mere afgørende med den totale genetiske udveksling mellem 'moderarterne' for, om artsadskillelsen kan opretholdes. Og jeg vil gætte på, at disse arter fortsat en rum tid endnu i hvert fald vil blive betragtet som gode arter.\nDerimod tror jeg personligt, at lille og stor gråsisken måske kun bliver en parentes i historien som selvstændige arter, fordi der er en markant ændring i udbredelsen af lille gråsisken i gang. Men lad os nu se, hvad der sker med hybridisering mellem gråsiskenerne de nærmeste år.\nNiels Jørgen Larsen skriver onsdag 14. november 2007 kl. 13.47\nClements checklist som blev omtalt ovenfor anderkender ikke længere splittet mellem lille og stor gråsisken, vist nok ud fra en artikel fra Norge (eller Sverige?) hvor nogen har studeret overlapningsområdet.\nMht kragerne vil jeg gerne minde om at hybrider også forekommer i ænder: hvis selve det forhold at der var en hybrid udelukkede at de to forældrefugle var to forskellige arter, så ville alle vore ænder blive reduceret til kun en enkelt art.\nErik Groth-Andersen skriver onsdag 21. november 2007 kl. 10.24\nApropos split, så undrer det mig at\nikke optræder som en selvstændig art på VP listen, er der mon en fornuftig forklaring?