Systolisk og diastolisk tryk - hvad er det? - Vaskulitis - January\nHvad er det, systolisk og diastolisk tryk? Dette er den øverste og nederste indikator for arteriel eller blodtryk, det vil sige det tryk, som blod udøver på arteriets vægge. Blodtryk (BP) er en af de vigtigste parametre til at vurdere tilstanden af menneskelige legems vitale funktioner.\nBlodtryk afhænger af blodmængden, som hjertet pumper over pr. Tidsenhed, og blodkarens modstand. Det er skrevet i form af to tal, som er adskilt med en brøkdel. I denne "fraktion" er tælleren det systoliske tryk, og nævneren er den diastoliske.\nHos mennesker under 40 år er normalt blodtryk 110–120 / 70–80 mm Hg. Kunst. Hvis blodtrykket er under disse tal, vurderes værdien som lav.\nSystolisk tryk er det tryk, der opstår i karene på tidspunktet for systole, dvs. frigivelse af blod fra hjertet. Det kaldes også toppen. Faktisk viser det med hvilken kraft myocardiet skubber blod fra venstre ventrikel ind i det arterielle vaskulære system..\nDiastolisk tryk er blodtrykket i karene på tidspunktet for hjertets diastol (lavere blodtryk). Denne indikator giver dig mulighed for at vurdere perifere karres modstand.\nForskellen mellem øvre og nedre tryk kaldes pulstryk. Normalt er dens værdi 35–55 mm Hg. st.\nBlodtryk: normal værdi\nBP er en rent individuel indikator, der er påvirket af mange faktorer. Ikke desto mindre er der for mennesker i forskellige aldre fastlagt gennemsnitlige indikatorer for normen. De er præsenteret i tabellen.\n1 til 10 år gammel\n10 til 20 år gammel\n20 til 30 år gammel\n60 til 70 år gammel\nÅrsager til højt og lavt blodtryk\nHos mennesker under 40 år er normalt blodtryk 110–120 / 70–80 mm Hg. Kunst. Hvis blodtrykket er under disse tal, vurderes værdien som lav. Tryk 121-139 / 81-89 mm Hg. Kunst. betragtes som forhøjet og 140/90 og derover - høj, hvilket indikerer tilstedeværelsen af en bestemt patologi.\nLavt blodtryk kan skyldes følgende:\nbor i højlandet;\net fald i volumenet af cirkulerende blod (massive forbrændinger, blodtab);\ncerebrale og rygmarvsskader;\nnedsat tone i perifere blodkar (septisk, anafylaktisk chok);\nnogle dysfunktioner i det endokrine system.\nTryk 121-139 / 81-89 mm Hg. Kunst. betragtes som forhøjet og 140/90 og derover - høj, hvilket indikerer tilstedeværelsen af en bestemt patologi.\nLavt blodtryk observeres ofte på baggrund af kronisk træthed, systematisk søvnmangel, depression og findes ofte også i den første graviditetsperiode.\nHøjt blodtryk kan skyldes en af følgende årsager:\nrenal vaskulær patologi (atherosklerose, fibromuskulær dysplasi, trombose eller aneurisme i nyrearterierne);\nbilateral nyreskade (polycystisk nefritis, interstitiel nefritis, diabetisk nefropati, glomerulonephritis);\nensidig nyreskade (ensidig tuberkulose, hypoplasi, enkelt cyste- eller nyretumor, pyelonephritis);\nprimær saltopbevaring (Liddle syndrom);\nlangvarig brug af visse medikamenter (kortikosteroider, orale prævention, ergotalkaloider, cyclosporin);\nendokrine sygdomme (akromegali, Itsenko-Cushings syndrom, pheochromocytoma, medfødt binyrebøs hyperplasi);\nvaskulære sygdomme (nyrearteriestenose, coarctation af aorta og dens store grene);\nOPG-gestose (sen toksikose hos gravide kvinder);\nneurologiske sygdomme (hjernesvulster, intrakraniel hypertension, respiratorisk acidose).\nHvad påvirker højt og lavt blodtryk?\nDet antages ofte, at hypotension, i modsætning til hypertension, ikke udgør en fare for menneskers liv, fordi lavt tryk ikke fører til udvikling af sygdomme som hjerteinfarkt, hjerneslag. Men faktisk kan hypotension forårsage følgende tilstande:\nforværring af forløbet af sygdomme i hjerte-, nervesystemet og endokrine systemer;\nforringelse af livskvaliteten (øget træthed, nedsat ydeevne, nedsat koncentration, døsighed, muskelsvaghed);\nBP er en rent individuel indikator, der er påvirket af mange faktorer..\nMed alderen udvikler mennesker med hypotension hypertension. Derudover fører selv en lille stigning i pres til forekomsten af en hypertensiv krise hos dem, hvis behandling medfører visse vanskeligheder. Dette skyldes, at selv små doser af antihypertensive medikamenter i denne situation kan føre til et kraftigt fald i blodtrykket, op til udviklingen af kollaps og akut hjerte-kar-svigt, som igen kan forårsage død..\nEt engangshøjt blodtryk betyder slet ikke, at patienten lider af arteriel hypertension. Kun hvis øget antal systolisk og diastolisk tryk (eller et af dem) registreres i mindst tre kontrolmålinger, stilles der en diagnose af hypertension og ordineres passende behandling. Uden terapi vil sygdommen udvikle sig og kan føre til en række komplikationer:\nHvilken behandling er nødvendig for højt eller lavt blodtryk? Kun en læge kan besvare dette spørgsmål efter undersøgelse af patienten. Du skal ikke stole på råd fra venner og familie, da hvis nogle medikamenter hjælper en person godt, betyder det slet ikke, at det vil være lige så effektivt for en anden.\nDiastolisk tryk: høje og lave værdier\nBlodtryk er en af de ældste biomarkører inden for medicin. De lærte, hvordan man kunne måle det for længe siden, og i årtusinder blev mange diagnoser fastlagt på grundlag af diastolisk og systolisk blodtryk. Og på trods af det enorme antal moderne diagnostiske metoder, lavt diastolisk tryk eller højt og i dag hjælper det med hurtigt at bestemme sygdommen.\nBlodtryk: hvad er det?\nDette begreb betyder blodtryk, det vil sige det, som blodstrømmen udøver på væggene i arterielle kar. Mere præcist er dette mængden af overskydende væsketryk i kredsløbet i forhold til atmosfæretrykket. Det måles i de samme enheder - millimeter kviksølv og består af to tal - øvre og nedre.\nHvor kommer de to numre fra? Årsagerne ligger i hjertets særegenheder..\nDen venstre ventrikel sammentrækkes og sprøjter blod ud i aorta, som er placeret i den. Størrelsen af trykket i dette område bestemmes af mængden af blod, som hjertet pumper ikke på én gang, men pr. Tidsenhed såvel som af modstanden fra karvæggene.\nDa arbejdsvolumen for store arterier ikke er meget forskellig fra aorta og ventrikel, er forskellen i tryk her meget lille - 5-10 mm. rt. Kunst. Dette skyldes den manglende hydrodynamiske modstand.\nMen så er de store arterier opdelt i mindre og mindre, arbejdsdelen bliver mindre, den hydrodynamiske modstand er højere, og trykket falder. I kapillærer vil indikatoren være meget lavere end arteriel i vener, især i fjerntliggende områder - fx ankelen vil være minimal.\nDen laveste registreres i det højre atrium, hvor blodet vender tilbage gennem venerne. I nogle tilfælde er dette tryk også en vigtig indikator og måles med specielle apparater..\nImidlertid er tilførslen af blod til aorta cyklisk, ikke kontinuerlig: når alt kommer til alt går der nogen tid mellem sammentrækning og fyldning af venstre ventrikel. Derfor trænger blod ind i aorta i portioner, og trykket på optagelsestidspunktet og uden det viser sig at være anderledes.\nSystolisk arterie - den øverste figur, indikatoren på tidspunktet for kompression af venstre ventrikel - hjertesystole. Værdien bestemmes af mængden af blod, der kommer ind i aorta, graden af vægmodstand og antallet af sammentrækninger pr. Målt tidsenhed.\nDet nederste tal er en indikator for diastolisk, det vil sige værdien af blodtrykket på tidspunktet for afslapning af hjertet - diastol. Denne indikator bestemmer modstandsgraden for små fartøjer. Højt diastolisk tryk indikerer imidlertid, som et lavt, en forstyrrelse i cirkulationssystemets funktion. Årsagerne er forskellige, men oftest forbundet med nedsat nyrefunktion..\nDen største forskel mellem indikatorerne registreres i aortaen, hvor blodet skubbes ud med det stærkeste tryk under sammentrækning..\nAmplituden falder med afstanden fra hjertet. Kapillær og venøs er for eksempel næsten faseuafhængige.\nLavt diastolisk tryk er en indikation af utilstrækkelig elasticitet af væggen i perifere kar. Årsagerne ligger som regel i udsving i mængden af renin.\nDet sidstnævnte udskilles af nyrerne, hvis det nedre tal er for lavt, måles først nyrernes tilstand ved måling.\nIndikator mindre end 90 mm. rt. Kunst. overholder standarderne. Det menes, at den nederste figur hos en ung, sund person skal nå 80 mm. rt. Kunst, middelalder - 85 år, og hos ældre er indikatoren 90 mm. rt. Kunst. betragtes som normal. Oscillationer kan være, men inden for 5-10 enheder. Aldersrelaterede ændringer, der falder inden for de specificerede rammer, betragtes som naturlige. For børn og unge er normen, forresten, endnu lavere - 60-70 mm. rt. st.\nDer er også ganske ofte undtagelser. For eksempel under menstruation hos mange kvinder falder niveauet for diastolisk tryk til 70 eller endda 60 mm. rt. Kunst. Dette skyldes tabet af et vist volumen blod, hvilket tager tid at komme sig. Derfor, hvis der kun observeres udsving i denne periode, er uroen grundløs..\nTrykket er 60 mm Hg. Til tider er kunst stabil og påvirker ikke trivsel. Hvis dette er tilfældet, betragtes denne undervurderede indikator som normen, og afvigelser fra den betragtes som krænkelser i arbejdet..\nEn lav diastolisk begivenhed har følgende grunde:\nlidelse i nyrerne og binyrerne. Nedsat produktion af renin er normalt forbundet med ophobning af giftige stoffer, og sidstnævnte koncentreres, når nyrerne svigter;\nanoreksi - såvel som overholdelse af kalorifattige diæter fører til et konstant fald i indikatoren. I dette tilfælde undervurderes det systoliske tryk ofte;\ntuberkulose - tab af blod og spasmer i lungernes kar ødelægger kredsløbssystemet;\nallergi - afhængigt af dens type og lokalisering, har den en anden virkning, inklusive på blodkar;\nstress, angst og endda klimaændringer kan udløse lavt diastolisk blodtryk.\nÅrsagerne til krænkelsen er meget forskellige, så behandlingen begynder med en grundig diagnose. Det er meget uønsket at bruge normaliserende medikamenter, beroligende midler, f.eks. Indtil de rigtige årsager til sygdommen er afklaret.\nVed første øjekast bør højt tryk indikere en god tone på væggene i de perifere kar. Faktisk er mekanismen her noget anderledes..\nForhøjet tryk indikerer hypertonicitet af glatte vaskulære muskler, som manifesterer sig som tykkelse af væggene, et fald i lumen og øget kontraktilitet. Til gengæld kræver sådanne ændringer et højere systolisk tryk for at kompensere for et fald i arbejdsafsnittet og forårsage ventrikulær hypertrofi og myokardieproblemer..\nForøget diastolisk tryk er kendetegnet ved indikatorer fra 90 til 105 mm. rt. Kunst. Hvis dette niveau overholdes hos en ældre person, kan det betragtes som normen med en strækning. Men hos patienter under 30 år er dette en klar indikation af udviklingen af arteriel hypertension..\nOmråde fra 106 til 115 mm. rt. Kunst. bekræfter tilstedeværelsen af moderat sværhedsgrad af hypertension.\nHøjt diastolisk tryk - fra 115 og endnu mere over 130 mm. rt. Kunst. - et klart tegn på svær arteriel hypertension.\nDe mest åbenlyse konsekvenser af højt blodtryk inkluderer forstyrrelser i hjertets arbejde, især myokardiet. Desuden fordobles sandsynligheden for sygdommen med en stigning i indikatoren for hver 10/20 mm, Hg. st.\nÅrsagerne til overtrædelsen er som følger:\narvelig disponering betragtes som primær, da hyperplasi af de vaskulære muskler er forbundet med nedsat iontransport i cellen, nemlig med calciummetabolisme. Andre faktorer kan betragtes som provokatører af denne overtrædelse;\nrygning - ødelægger primært ionbytning i vævsceller, inklusive vaskulære;\nfedme - ud over en krænkelse af calciummetabolismen er en rent mekanisk faktor også vigtig her, da overskydende vægt automatisk kræver mere intensivt arbejde i venstre ventrikel, og derfor provokerer hypertrofi;\ndiabetes mellitus - af begge typer. Sygdommen forvrænger mærkbart metabolismen og påvirker følgelig trykket;\ndiarré - såvel som at tage diuretika. Krænker udvekslingen af salte og forårsager vasokonstriktion. Hvis årsagerne til sygdommen kun er ved brug af vanddrivende medikamenter, heles en sådan sygdom meget hurtigt;\nstress - forårsager både højt blodtryk og lavt. Det afhænger af den generelle tilstand af kroppen og temperament..\nBlodtryk er meget følsomt over for følelsesmæssige oplevelser af enhver art. Derfor stilles der aldrig en diagnose på hospitalets omgivelser ved en enkelt måling af indikatoren. Observationen udføres i mindst en dag. Derudover er det endda muligt at skifte personale, da nogle gange blot en udseende af en hvid frakke gør patienten nervøs.\nTabel over presnormer for en person.\nDet giver mening at foretage behandling i tilfælde, hvor der konstateres vedvarende lave eller forhøjede hyppigheder i flere dage, samt når årsagen til afvigelsen ikke er klar. Trykudsving endda pr. Dag kan være meget betydelig, men den gennemsnitlige værdi er vigtig for vurderingen.\nDette er ikke mindre en veltalende indikator end højt eller lavt diastolisk tryk. Forskellen mellem det øverste og det nederste antal er blodvolumenet, der overføres fra ventrikel til aorta. Afvigelse angiver en stigning eller fald i volumen.\nEn forskel på 40 mm Hg betragtes som normal. st.\nEt fald i værdien indikerer en reduktion i slagvolumen, en mulig aortastenose osv..\nStigningen i forskellen er ikke mindre destruktiv, da den fører til hurtigere aldring af de indre organer. Hjertet og hjernen er især beskadiget..\nKorrektion af pulsblodtryk foretages ved at påvirke det diastoliske eller systoliske tryk for at sænke eller øge niveauet. Medicin ordineres ofte, når forskellen er kritisk lille, eller når lidelsen er forbundet med en anden underliggende medicinsk tilstand..\nSådan fixes lavt eller højt blodtryk\nDet er paradoksalt, men sandt: for at reducere højt blodtryk eller forøge lavt blodtryk bruges de samme teknikker, bortset fra tilfælde, hvor udsving i indikatoren er forbundet med en specifik lidelse eller at tage medicin, der forårsager forstyrrelser.\nFysisk aktivitet - selv en enkel 20-minutters rask gåtur kan hjælpe med at regulere højt diastolisk blodtryk eller øge et lavt. Belastningerne bør dog ikke overstige den kritiske værdi. Det er kendt, at atleter ofte har lavere niveauer af diastolisk blodtryk, hvilket netop skyldes overdreven, udmattende indsats..\nMassage - af enhver art: manuel, hardware, anti-cellulite - vil gendanne kapillærernes normale funktion, hvilket igen vil påvirke deres tone.\nOverholdelse af visse diætregler hjælper med at reducere blodtrykket. Da stigningen er provokeret af en lav mængde kalium, bør der foretrækkes grøntsager og frugter, hvor der noteres et højt indhold af kalium og C-vitamin..\nFor at øge indikatoren anbefales det at opgive en stor mængde koffein: trods dens stimulerende virkning på blodkar fremmer koffein fjernelsen af natrium.\nEt kontrastbrusebad er en fantastisk måde at regulere indikatoren på, da alternativ afkøling og opvarmning af perifere fartøjer normaliserer deres arbejde.\nForbliver rolig - spænding påvirker øjeblikket henholdsvis blodkarets arbejde og størrelsen af trykket. Der er selvfølgelig ingen måde at helt undgå uro, og der er ikke behov for det. Det handler om en smerteligt voldelig overreaktion. Hvis der er en sådan tendens, anbefales det at lave meditation, yoga eller din yndlingshobby..\nAfvigelser fra den normale indikator ledsages ikke af nogen karakteristiske tegn.\nOfte lærer patienter kun om dette under undersøgelse. Hvis arteriel hypertension og hypotension ikke har nået et højt stadium, reduceres behandlingen endvidere til de ovenfor anførte anbefalinger. Hvilket er meget lettere og sundere end at tage medicin.\nDiastolisk og systolisk tryk: hvad det betyder, årsagerne til afvigelsen fra normen og behandlingen\nI dag er der sandsynligvis ingen personer, som i det mindste ikke har en forsigtig idé om, hvad blodtryk er..\nBP er blodtrykket, der udøves af blod på væggene i blodkar i området af arterierne. Det måles i millimeter kviksølv og består af to cifre. Den første er det øvre (systoliske) blodtryk, det andet er det diastoliske tryk. Forskellen mellem høj og lav aflæsning kaldes pulstryk. Denne artikel vil se på, hvad hver af definitionerne betyder..\nSystolisk (øvre blodtryk)\nSystolisk tryk - blodtryk i arterierne i perioden med hjerteslag. I modsætning til den store misforståelse vil det ikke være helt korrekt at kalde det øverste trykhjertetryk - aorta og nogle andre store arterier deltager også i dens oprettelse..\nI medicinen kaldes sammentrækningen af hjertet, nemlig venstre og højre ventrikler og frigivelse af blod i aorta fra venstre ventrikel og ind i lungestammen fra højre ventrikel, systole.\nSystolisk arteriel hypertension (AH)\nDet vigtigste kriterium, der bruges til indstilling af systolisk hypertension, er højt øvre tryk (over 140 mm Hg) med normale eller lave indikatorer for det nederste (under 90 mm Hg).\nAfhængigt af hvor meget det systoliske tryk overstiger de normale værdier, opdeles 3 grader arteriel hypertension af denne type:\nJeg grad af systolisk arteriel hypertension (SBP) - hjertetryk i niveauet 140-159 mm. rt. Kunst. ;\nII grad SAD - øvre blodtryk i niveauet 160-179 mm. rt. Kunst. ;\nGrad III SAD - øvre blodtryk over 180 mm. rt. st.\nÅrsager til isoleret systolisk hypertension\nSystolisk blodtryk forhøjes ofte hos unge unge, et fænomen, der har en hormonel oprindelse. I slutningen af puberteten normaliseres det normalt, men hvis en sådan proces opstår, vil det ikke være overflødigt at udvise forsigtighed: mennesker med systolisk hypertension i ungdomsårene, efter 40 år, lider ofte af den fulde form af denne sygdom.\nHøjt hjertetryk forekommer også hos ældre mennesker. I dette tilfælde er sygdommen sædvanligvis forårsaget af atherosklerose i aorta og opstår som følge af tabet af dens elasticitet, deponering af calciumsalte i det og udseendet af aterosklerotiske plaques. Derudover kan isoleret systolisk hypertension skyldes skade på baroreceptorer i aorta- og carotisregionerne..\nSymptomer og komplikationer ved systolisk hypertension\nOfte rapporterer patienter, hvis hjertetryk er lidt forhøjet, muligvis ikke nogen klager, men nogle gange manifesterer det sig med følgende symptomer:\nI grad II SBP (systolisk blodtryk) kan disse symptomer komplementere smerter i hjertet, nedsat hørelse og syn og svimlende, når man går. Højt hjertetryk vedvarer normalt i lang tid, men i nogle tilfælde kan det forekomme og pludselig falde til normale værdier uden at tage antihypertensive lægemidler.\nUndertiden observeres patienter med systolisk hypertension en hypertensiv krise, som kan føre til ændringer i væggene i hjernearterierne, muligvis endda blødning, men ofte ender denne proces godt for patienten. Derudover med en stigning i det øverste blodtryk til tal over 180 mm. rt. Kunst. patienten øger også risikoen for hjerteinfarkt, slagtilfælde, nyresvigt.\nBehandlingsmetoder til systolisk hypertension\nIsoleret systolisk hypertension, når den forekommer hos unge, betragtes normalt ikke som en diagnose og kræver ikke særlig terapi. Højt hjertet blodtryk hos ældre patienter, især hvis det forekommer i II eller III grad i næsten alle tilfælde, kræver øjeblikkelig valg af passende behandling af den behandlende læge.\nValget af taktik til behandling af isoleret systolisk hypertension er strengt individuelt og afhænger ikke kun af, hvor meget blodtryk der øges, men også af sygdommens forløb samt sværhedsgraden af cerebral og koronar insufficiens. Oftest opnår eksperter et gradvist fald i det øverste blodtryk til 140 mm. rt. Art., Konstant overvågning af EKG-resultater, patientens generelle velbefindende såvel som indikatorer for central og cerebral hæmodynamik. Patienter med diabetes mellitus skal normalt sænke det øverste blodtryk til 120 mm. rt. Kunst. for at forhindre dem i at udvikle en sådan komplikation som diabetisk retinopati - skade på øjet blodkar. Denne behandlingsmetode er mere velegnet end andre til patienter med systolisk hypertension over 75 år gammel..\nEn anden behandlingsmetode (en metode til et kraftigt fald) er nødvendigt, når blodtrykket stiger til livstruende indikatorer - over 200 mm. rt. Kunst. Sådanne taktikker overholdes undertiden, hvis patienten har klager over hjertesmerter af angina-type, migræneanfald, en følelse af tyngde i hovedet og ustabilitet når han går. For patienter med en historie med ikke kun forhøjet systolisk blodtryk, men også venstre ventrikulær svigt, akut hypertensiv encephalopati og anginalstatus, vil valget af en "hurtig" tilgang til behandling også være retfærdigt.\nMed denne behandlingsmetode skal lægen være så omhyggelig som muligt: med et kraftigt fald i systolisk blodtryk kan patienten udvikle cerebrovaskulær insufficiens, som kan udtrykkes ved generel træthed, depression, svimmelhed, følelser af tyngde i hovedet.\nDette skyldes, at den centrale cirkulation ikke havde tid til at tilpasse sig de nye blodtryksindikatorer. Ældre har normalt de laveste tilpasninger..\nLægemidler til behandling af systolisk hypertension\nTil behandling af isoleret systolisk hypertension anvendes lægemidler fra følgende farmakologiske grupper:\nVanddrivende medikamenter (Indapamid, Veroshpiron osv.);\nBetablokkere (Bisoprolol osv.);\nACE-hæmmere (C laptopril, Enalapril, Lisinopril osv.);\nAngiotensive receptorblokkere (Losartan, Valsortan osv.);\nCalciumkanalblokkere (Amlodipin, Nifedipin osv.);\nHøjt systolisk tryk tillader ikke selvmedicinering - lægen skal altid vælge valg af medicin og doseringer. Lægemidler fra alle disse grupper har kontraindikationer.\nDiastolisk (lavere blodtryk)\nDiastolisk tryk er blodtrykket i karene i den periode, hvor det vender tilbage til "startpositionen", dvs. til hjertet. Værdien af denne indikator afhænger af små fartøjers tilstand. Hvis de indsnævres og ikke har plasticitet, når det lavere tryk høje værdier.\nEn separat stigning i lavere tryk er ganske sjælden; den er ikke inkluderet i klassificeringen af arteriel hypertension i form af isoleret diastolisk hypertension, selvom nogle læger og videnskabsfolk stadig indrømmer dens eksistens. Diastolisk hypertension diagnosticeres, når det ”nederste” antal er mere end 90 mm. rt. Art. Og systolisk - under 140 mm. rt. st.\nÅrsagerne til diastolisk hypertension\nFølgende årsager og sygdomme kan forårsage højt diastolisk tryk:\nkrænkelser af hjertemuskelen;\nSymptomer og komplikationer ved diastolisk hypertension\nPatienter, hvis lavere blodtryk er konstant højt, kan klage over følgende problemer:\nalvorlige migræneanfald, i nogle tilfælde ledsaget af svimmelhed;\nsmertefulde fornemmelser i brystbenet;\nNår højt diastolisk blodtryk udløses, kan det føre til hæmoragisk eller iskæmisk slagtilfælde, kongestiv hjertesvigt, nyresvigt og aortaaneurisme. Derudover kan isoleret diastolisk hypertension forårsage demens eller signifikant kognitiv tilbagegang..\nEn anden grund til at justere det lavere tryk er at reducere risikoen for Alzheimers sygdom ved dens normale værdier..\nBehandling af diastolisk hypertension\nPatienter med højt diastolisk tryk har brug for behandling i hospitaler, hvor årsagen til oprindelsen af diastolisk hypertension fastlægges, og der vælges en passende terapiplan. De kan ordineres følgende medicin:\nI tilfælde, hvor det forhøjede lavere blodtryk blev forårsaget af hjertepatologier (for eksempel patologi af aortaventilen), kan det udover medicin også kræves kirurgisk indgreb..\nDiastolisk hypertension er en konsekvens af en hvilken som helst sygdom, derfor, når det forekommer i første omgang, bør alle bestræbelser rettes mod behandling eller normalisering af denne diagnose.\nUnder alle omstændigheder bør diastolisk tryk ikke selvmedicineres - kun en læge skal tage beslutninger om terapi..\nFor en isoleret stigning i systolisk og diastolisk tryk er prognosen normalt mere gunstig end for den sædvanlige form af arteriel hypertension, men dette betyder ikke, at forhøjet øvre eller nedre blodtryk ikke er alvorlige sygdomme. Hvis der vises nogen af dens symptomer, skal du bestemt besøge en læge, om nødvendigt bestå alle test og gennemgå de foreskrevne procedurer.\nArterielt tryk er øvre og nedre. Begge dannes på grund af den konstante blodcirkulation gennem karrene. Når de er forbundet med hjertet, er karene meget bredere, hvilket øger mængden af blod, der strømmer ind. En sund person oplever ingen fornemmelser. Hvis blodvolumenet stiger, ændres personens tilstand stadig ikke. Hvis kroppen imidlertid ikke fungerer, kan det diastoliske tryk øges eller mindskes.\nDette er en indikator for blodtryk, som er på tidspunktet for stærk eller fuldstændig afslapning af hjertemuskelen. Stærk afslapning indikerer svaghed i små arterier..\nHos en sund person skal det lavere blodtryk være ca. 70-80 mm Hg. Kunst. Med sundhedsmæssige problemer, især med det kardiovaskulære system, kan indikatoren stige markant. Dette fører til atrofi af hjertemuskelen..\nVigtig! Undertiden kan ændringen i diastolisk blodtryk isoleres. Dette er kendetegnet ved en markant stigning i den nedre indikator, når den øvre forbliver normal.\nNedsat lavere blodtryk\nDet lavere blodtryk kan ændre sig på grund af den psykoterapeutiske tilstand, medicinering og andre årsager. Derefter normaliseres indikatorerne hurtigt..\nHvis det lavere blodtryk altid sænkes, indikerer dette hypotension. Sygdommen opdages, selvom kun det lavere blodtryk reduceres.\nHvis det lavere blodtryk falder til under 70 mm Hg. Art., Så bidrog nogle grunde til dette.\nforstyrrelse af blodkar;\nGraviditet er en almindelig årsag til lavere blodtryk hos kvinder. Moders kredsløb leverer ilt ikke kun til hendes krop, men også til barnets krop.\nUnder graviditet er et lille fald i blodtrykket normen. Der kan dog være et tab af koordination og risikoen for besvimelse. Der er en risiko for dehydrering, hvilket kan reducere det lavere tryk yderligere.\nEt fald i lavere blodtryk provoserer også at være i et indelukket rum eller drikke alkohol.\nEt fald i blodtrykket ledsages altid af ubehagelige fornemmelser. Et fald i lavere blodtryk er kendetegnet ved følgende symptomer:\nsløvhed, følelsesmæssig labilitet, døsighed;\nhovedpine af forskellig art i den temporale eller occipital region;\nsvimmelhed, manglende koordination, besvimelse;\nnogle mennesker oplever pludselige humørsvingninger, irritabilitet.\nFolk er ikke straks opmærksomme på nogle symptomer, da de betragter dette som normen..\nDer er flere typer hypotension:\nOrtostatisk. Reduktion af blodtryk lettes ved pludselige bevægelser. Med dem skynder blod øjeblikkeligt til lemmerne. Imidlertid reagerer hjertet ikke på dette og fungerer som sædvanligt. Derfor falder det kraftigt. Dette kan manifestere sig i form af alvorlig svaghed eller besvimelse. Oftere observeres denne type hos ældre..\nVegetovascular. Denne type hypotension indikerer en funktionsfejl i det kardiovaskulære system. I dette tilfælde giver hjernen de forkerte kommandoer. Når trykket skal øges, giver hjernen kommandoen til at sænke det..\nPostprandial. Faldet i pres sker efter at have spist. Blodet går dramatisk til de nedre ekstremiteter, men hjertet accelererer ikke i arbejdet. På grund af det faktum, at karene ikke smalner, falder blodtrykket.\nEt farligt tegn er en øget puls med et nedsat lavere blodtryk. Hjertet arbejder hårdt, men blodovergangen er vanskelig.\nForøget lavere blodtryk\nForhøjet diastolisk tryk er en trigger til en stigning i det øverste blodtryk. Dette sker dog ikke altid. Diastolisk hypertension har en forskel mellem indikatorer på 15-20 enheder, hvilket er markant under det normale. Dette er et signal om mulige helbredsproblemer. I dette tilfælde taler vi om et isoleret lavere tryk.\nEnhver multiple overtrædelse af det lavere blodtryk i kroppen kræver en medicinsk undersøgelse. Dette vil forhindre mulige ændringer i kroppen..\nHøjt diastolisk blodtryk er ofte forårsaget af problemer med visse organer. Eksperter mener, at diastolisk hypertension er det første signal om, at visse sygdomme er til stede. Oftest vises forøget diastolisk tryk på grund af følgende patologier:\nsvigt i nyrerne og binyrerne;\nStressige situationer bør heller ikke udelukkes. Andre grunde er:\nEn stigning i lavere blodtryk provoserer også væskeretention i kroppen. Det provoseres af følgende faktorer:\nØl og salte snacks.\nRøget, konserves og stegt mad.\nVigtig! Livsstilstilpasninger hjælper med at undgå uønskede konsekvenser og sygdomme.\nDet kliniske billede af øget diastolisk tryk er begrænset af et par indikatorer:\nHvis en stigning i det lavere tryk også provoserer en stigning i den øverste, kan dette indikere arteriel hypertension. Derefter deltager andre symptomer. Sløvhed, svaghed, apati, svimmelhed og meget mere, som er karakteristiske for hypertension.\nEnd afvigelse fra normen truer\nI løbet af livet kan indikatorer for lavere blodtryk for eksempel ændre sig med psyko-emotionel stress. Efter et stykke tid vender trykniveauet imidlertid tilbage til det normale. Hvis reguleringsmekanismerne overtrædes, giver dette en funktionsfejl i systemet, hvilket medfører en ændring i trykindikatorer. Årsagerne til stigning eller fald i tryk adskiller sig markant. Konsekvenserne vil være forskellige.\nFald i pres og konsekvenser\nFølgende bidrager til at sænke det lavere tryk:\nstærk vasodilatation, infektion, skade, allergier;\nPå grund af disse problemer vises lavt diastolisk tryk. På grund af dette kan der også være konsekvenser. Den vigtigste er et fald i cirkulerende blod, der forårsager iltesult. Det er, at der i fremtiden kan opstå problemer med ethvert organ på grund af iltmangel..\nØget pres og konsekvenser\nStigningen i blodtryk lettes ved:\nlangvarig krampe i små kar;\nvæskeretention i kroppen, hvilket øger blodvolumen;\nøget udstødning af blod;\nproblemer med det endokrine system, binyrerne, sygdomme og tumorer i nyrerne, hypertension.\nDisse grunde fører til følgende konsekvenser:\nforstyrrelse af blodkar, hvilket fører til et slagtilfælde;\nforstyrrelse af nyresystemet og nyresvigt;\nnethindefunktion og blindhed.\nHøjt diastolisk blodtryk har således alvorlige konsekvenser. Hvis der er et afvigelse fra det lavere pres fra normen, skal du søge hjælp fra en specialist.\nSådan opretholdes normalt blodtryk\nIsolerede ændringer i blodtrykket er ikke længere ualmindelige. Stadigvis skifter indikatorerne oftere synkront, men der er situationer, hvor kun det diastoliske blodtryk ændrer sig. For at forhindre, at sådanne ændringer sker, skal du følge anbefalingerne. For at den diastoliske indikator skal være normal, ud over tonometri, skal følgende udføres:\nFøre en sund livsstil, normalisere hvile og vågenhed, opgive dårlige vaner.\nLet fysisk aktivitet, normalisering af arbejdsforholdene.\nRettidig påvisning af endokrine systemsygdomme og deres behandling.\nForebyggelse af åreforkalkning og svækkelse af arterievæggene.\nHvis det lavere tryk afviger fra normen, er det nødvendigt med en lægehøring. Selvbehandling hjælper ikke altid og er korrekt, og kan også føre til uønskede konsekvenser..\nLægen tager først en historie og undersøger patienten. Det måler også blodtrykket og udfører auskultation. Nogle gange kan stigningen eller faldet i blodtrykket være kortvarig, derfor kræves 24-timers overvågning af blodtrykket. Derudover kan lægen ordinere følgende test:\nEfter at have udført disse undersøgelser afsløres årsagen til blodtryksudseende, hvilket provoserer en funktionsfejl i kroppen..\nUanset om det diastoliske tryk er lavt eller højt, kræves terapi.\nBehandling af diastolisk hypotension\nI de fleste tilfælde bør behandling med lavt diastolisk blodtryk rettes mod de sygdomme, der førte til dette. Men hvis det er nødvendigt at hæve blodtrykket på kort tid, vil behandlingen blive rettet specifikt mod ham. Terapi er ikke kun medicin, men også livsstilstilpasning.\nTre grupper af medikamenter bruges til at øge lavere blodtryk:\nAdaptogens (Pantocrinum, Schisandra). Disse lægemidler har en vasokonstriktoreffekt og normaliserer blodkarets arbejde. De har også en god effekt på en persons generelle tilstand, eliminerer træthed og apati..\nAlfa-adrenomimetik (Gutron, Mezaton). De har en vasokonstriktoreffekt. Ved at virke på alfa-adrenerge receptorer stabiliserer de mængden af cirkulerende blod i kroppen.\nAnaleptika (Cordiamin). Stimulerer luftvejene og det centrale nervesystem.\nSpecialister ordinerer hovedsageligt disse stoffer. Valget af lægemidlet udføres individuelt for hver patient, da meget afhænger af hypotensionens art. At ordinere et lægemiddel fra de nævnte grupper vil hjælpe med at normalisere lavere blodtryk..\nMange læger hævder, at en sund livsstil er vigtig for at eliminere hypotension. Den følelsesmæssige tilstand er et vigtigt punkt. Du er nødt til at få mere positive følelser. Du har også brug for en god hvile efter fysisk anstrengelse. Nogle fysioterapiprocedurer er med til at styrke væggene i blodkar. Disse inkluderer massage- og kontrastbrusere..\nMed en betydelig stigning i diastolisk blodtryk kræves et hurtigt fald.\nFølgende grupper af lægemidler anvendes i behandlingen:\nACE-hæmmere (Benazepril, Lotenzin, Spirapril). Disse lægemidler reducerer hurtigt blodtrykket, mens de minimerer kroppen. Terapi starter med små doser. Efter anbefaling fra en læge kan dosis af lægemidlet øges..\nBetablokkere (Carvedilol, Labetalol). Disse lægemidler vil sænke det diastoliske blodtryk, men har en imponerende liste over bivirkninger. Oftest manifesteres dette ved feber eller svimmelhed. Labetalol er for eksempel forbudt for leversygdom.\nCalciumantagonister (Felodipin, Nifedipin, Diltiazem). Disse stoffer har en virkningsmekanisme. De hæmmer penetration af calciumioner i cellerne i hjertemuskelen og blodkar..\nReduktion af trykket uden medicin\nDet er muligt at reducere højt diastolisk tryk uden medicin ved hjælp af følgende handlinger:\nPatienten skal placeres med forsiden nedad på en hård overflade, lemmerne rettes ud. Dette sikrer normalisering af blodcirkulationen.\nDer påføres is på begge sider af nakken, proceduren varer 15-20 minutter.\nDerefter er det nødvendigt at massere med stigende intensitet i nakkeområdet..\nFor at øge effektiviteten kan du massere under øreflippen.\nVigtig! En sådan hjælp er velegnet som en hjælp til reduktion af blodtryk. For permanent behandling er det nødvendigt at tage medicin.\nFor effektiviteten af lægemiddelbehandling skal du overholde følgende anbefalinger:\nundgå stress, om nødvendigt, brug beroligende midler;\ntage fiskeolie og magnesium;\ndeltage i fysioterapiøvelser;\ntage mere protein mad.\nDette vil fremme en hurtig bedring..\nFor at det diastoliske tryk forbliver normalt, skal forebyggende anbefalinger følges:\nDet er nødvendigt at føre en sund livsstil.\nDiæt skal være afbalanceret.\nI nærvær af sygdomme kræves diagnose og rettidig behandling.\nSåledes er afvigelsen fra det lavere pres fra normen et meget alvorligt problem. Uden ordentlig behandling kan dette udvikle sig til alvorlige problemer, hvoraf nogle har irreversible konsekvenser. Derfor bør du konsultere en specialist ved de første tegn på en krænkelse af normen for diastolisk blodtryk.\nHvorfor diastolisk "lavere eller hjerte" -tryk er højt\nHvorfor der er en lille forskel mellem øvre og nedre blodtryk, for eksempel 140 til 130. For at besvare dette spørgsmål skal du huske, hvad blodtryk er.\nBlodtryk (BP) er det tryk, som blod udøver på væggene i arterierne, der bevæger sig langs dem.\nDer er tre typer blodtryk: systolisk, diastolisk, puls.\nSystolisk tryk er det maksimale tryk i arteriesystemet, der udvikler sig, når hjertemuskelen sammentrækkes, når den skubber blod ind i aorta.\nDiastolisk tryk er det mindste tryk i arteriesystemet, når hjertet er i en afslappet tilstand..\nPulstryk er forskellen mellem systolisk (øvre) og diastolisk (nedre) blodtryk.\nDiastolisk tryk kaldes også hjertetryk. Det bestemmes i vid udstrækning af tonen i vores perifere kar - arterioler. Derfor fører enhver forøgelse i tonen for perifere arterier eller deres spasme uundgåeligt til en stigning i den totale modstand af blodkar, hvilket gør det vanskeligt for blodstrømning gennem dem. Det er sværere for hjertet at skubbe blod ind i krampagtige kar, og dermed stigningen i diastolisk tryk.\nEn kort oversigt over hvad der blev sagt. Hovedårsagen til en stigning i diastolisk (lavere eller hjerte) blodtryk er en stigning i tonen eller spasmen i perifere kar (arterioler), hvilket fører til en stigning i deres modstand og en stigning i diastolisk tryk.\nDiastolisk blodtryk: er det lavere eller højere - hvad det skal være, hvad betyder det, hvis det er højt, hvordan man behandler?\nArtiklen indeholder oplysninger om diastolisk tryk. Du vil finde ud af, hvad der er den øvre eller nedre værdi, og hvilke normer for denne indikator skal være i en person.\nMenneskeligt pres består af to indikatorer. Under kontrolmåling indikerer lægen det øvre og nedre tryk. Disse digitale værdier dannes på baggrund af indikatorer for blodgennemstrømning gennem venerne. Hvis en person ikke har nogen problemer med det kardiovaskulære system, vil blodtrykket flyde på hjertemuskelen være normalt..\nNår patienten har forstyrrelser i organernes arbejde, inklusive hjertet, begynder det diastoliske, systoliske blodtryk at stige til toppen. Men det handler ikke om det, yderligere vil vi overveje, hvad diastolisk tryk er.\nDiastolisk blodtryk: er det øvre eller nedre - hvad er blodtrykket?\nFor at forstå, hvad diastolisk tryk er, skal du vide, hvilke parametre der generelt måles med et tonometer, hvilket betyder det øverste og nederste antal. Når vi løber lidt foran, vil vi informere dig om, at det andet tal er det diastoliske tryk.\nBP er indikatorens samlede værdi i arterierne. Desuden afhænger disse to tal af, hvor tæt hjertemuskulaturen er. Jo større dens størrelse er, jo bredere er det, jo højere er blodtrykket. Ved standardstandarder skal det være 120 til 80, hvor den anden indikator er diastolisk tryk.\nDen første værdi angiver systolisk tryk, den angiver trykkraften på karene, når hjertemuskulaturen sammentrækker skubber blodet ind i dem. Størrelsen på denne indikator afhænger ikke af styrken, hyppigheden af sammentrækninger i hjertemuskelen. Derfor kalder de ham inderligt. Hvis hjertet slår ofte, har blodtrykket høje værdier af den første værdi.\nDet nederste tal er den diastoliske værdi. Resultatet dannes på grundlag af trykmålingerne i arteriekarrene, når hjertemuskelen slapper af. Værdien af indikatoren afhænger direkte af modstanden mod den normale bevægelse af blodstrøm i arterierne.\nStørrelsen på værdien af det lavere trykindikator bestemmes af koefficienten for tålmodighed i de tynde arterier, pulseringsfrekvensen, tilstanden af de indre vægge i karene. Hvis egenskaberne for de anførte systemer ikke er normale, vokser indikatoren for diastolisk tryk op.\nLidt længere væk fra hjertemuskelen begynder blodtrykket at falde, så det afhænger praktisk talt ikke af styrken i dens sammentrækning. Endvidere påvirker nyrerne allerede væggene i arterierne. Det er disse organer, som Renin producerer, som er i stand til at øge styrken i blodgennemstrømningen ved at forbedre tilstanden på arterierne. Takket være dette normaliseres diastolisk blodtryk. Folk kalder det også renal.\nDiastolisk blodtryk - hvilke indikatorer, der betragtes som normale?\nHvis en person er sund, betragtes målingerne af det øvre, nedre blodtryk som normen fra 100 til 65 til 139 til 89. Sandt nok adskiller disse indikatorer sig i mange patienter fra den etablerede medicinske norm.\nHvad betyder det lavere blodtryk??\nMeget afhænger af personens alder. Hos unge er både den første og den anden indikator næsten altid normal, mens blodtryksindikatorerne hos ældre stiger. I årenes løb er der en stigning i diastolisk blodtryk. Hvis der er en markant stigning i det, tyder dette på manifestationer af hypertension. Indtil 50 år bør normerne ikke overstige 64-80 ml kviksølv. Kunst. Og efter 50 til 89 millimeter kviksølv. Kunst. Du kan ignorere mindre udsving i den nedre grænse for blodtryk. Når alt kommer til alt, afhænger meget af virkningen af eksterne faktorer. I særdeleshed:\nDet ændrer sig under stressede situationer på baggrund af en følelsesmæssig tilstand.\nNår det er varmt udenfor, kan aflæsningen af den nedre trykgrænse falde.\nDenne indikator kan stige efter kraftig fysisk anstrengelse på kroppen..\nDiastolisk tryk kan også ændre sig hos unge mennesker opad, de er tilbøjelige til fedme. Disse patienter har en tendens til at forstyrre arterievæggenes elasticitet, hvilket gør det vanskeligt for blod at bevæge sig gennem dem..\nDiastolisk blodtryk - hvad er de underliggende årsager til højt diastolisk tryk?\nHvis patienten løbende har en stigning i det lavere tryk og ikke i isolerede tilfælde, kan dette allerede være en grund til at kontakte en læge.\nGrundårsagerne, der påvirker diastolens funktionalitet:\nDårlig nyrefunktion, urinsystem.\nDerudover kan der opstå problemer med en anden plan i hjertemuskulaturen på baggrund af endokrine sygdomme..\nSygdomme i muskuloskeletalsystemet, såsom osteoporose, osteochondrose.\nKrænkelse af blodforsyningen i lungerne, hjernen. Patienter med sådanne problemer føler smerter i brystet, de har hyppig migræne, åndenød, hurtig puls.\nFør du begynder behandling med nogen form for medicin, skal du konsultere en læge, lad ham etablere den korrekte diagnose for dig, først derefter skal du vælge et middel eller et sæt medikamenter for at fjerne problemet..\nSystolisk, diastolisk blodtryk\nVIGTIGT: når en patients diastoliske tryk konstant standser omkring 90 og derover, kan behandling ikke undgås. Ellers kan der være komplikationer i form af patologier i hjertet og det vaskulære system (hjerteanfald, slagtilfælde).\nDiastolisk blodtryk - hvordan man sænker?\nAllerede når de første symptomer på forhøjet blodtryk vises, skal patienten ændre sin livsstil og tage behandling for at forbedre den generelle tilstand.\nTil dette vil følgende foranstaltninger være nyttige:\nLæg en rolig, målt livsstil uden stress, om nødvendigt skal du bruge beroligende midler, helst på plantebasis.\nDet vil ikke skade at drikke magnesium, fiskeolie til forebyggelse.\nVandring, fysisk aktivitet i form af forskellige øvelser vil være gavnlig, hvilket forbedrer patientens livskvalitet.\nDrik ikke alkoholholdige drikkevarer, det er på grund af dem, at der kan forekomme farlige komplikationer ved sygdomsforløbet.\nBegynd at spise rigtigt, spis mere plantemad, opgive fastfoodfedt, usunde stegt mad. Dette vil forbedre tilstanden i leveren, nyrerne og have en gunstig effekt på blodtrykket..\nFøj til din kost mad bestående af proteinprodukter, grøntsager, frugter.\nDiæt for at sænke lavere blodtryk\nHvis du har vedvarende højt blodtryk, så prøv ikke at selvmedicinere. Kun en kardiolog vil være i stand til at fastslå den rigtige årsag til din patologi efter en komplet diagnose. Derefter vil han ordinere et behandlingsforløb, hvorfra det tilrådes ikke at afvige. være sund!\nSepsis og septisk stød: tegn og diagnose\nHvad betyder den systoliske og diastoliske funktion af venstre ventrikel hos en teenager??\nMed forhøjede kolesterolniveauer i blodet kan en usund kost hurtigt føre til sygdom. Du er nødt til at overholde en sund kost, spiser regelmæssigt mad, der indeholder specielle stoffer, der normaliserer lipidbalancen i blodet.\nDiæt efter hjertekirurgi\nBilirubin i blodet - en tabel over normer for børn og voksne. Årsager til forhøjet bilirubin i blodet, og hvordan man sænker det\nHvad der forårsager panikanfald?


Nyheder – Side 5 – Stovby Klit Grundejerforening\nFormandens beretning fra årets generalforsamling kan læses her og referatet vil være tilgængelig snarest.\naugust 27, 2015 stkl_admin Nyheder\nGeneralforsamling i Stovby Klit Grundejerforening 26. juli 2015\nTak til alle medlemmer, fordi I bidrager til, at vi kan holde vores fælles sommerhusveje i god stand. Meld dig ind, hvis du endnu ikke er medlem, så vi alle betaler til denne fælles opgave. Det koster kun 250 kr., og næsten hele beløbet går til vejene. Gør det let og tilmeld dig betalingsservice. Brug vores mail info@stovbyklit.dk til at oplyse os om: veje der trænger […]\nmaj 31, 2015 stkl_admin Møder, Nyheder\nKlimamøde – 9. maj kl. 9.30\nPedersdal Grundejerforening er medarrangør af disse to informationsmøder, som også kan have interesse for medlemmerne af Stovby Klit Grundejerforening.\nmaj 3, 2015 stkl_admin Møder, Nyheder\napril 20, 2015 stkl_admin Møder, Nyheder\nKlimatilpasning i Marielyst\nnovember 16, 2014 stkl_admin Møder, Nyheder\nSå er referatet fra den seneste generalforsamling oppe på siden. Klik her for at se den.\naugust 5, 2014 stkl_admin Nyheder\nGeneralforsamling i Stovby Klit Grundejerforening 27. juli 2014Tak for dit bidrag til vedligeholdelsen af vores fælles sommerhusveje. Vi glæder os over en stigning i medlemstallet på 29. Tak til alle medlemmer, fordi I bidrager til, at vi kan holde vores fælles veje i god stand. Meld dig ind, hvis du endnu ikke er medlem, så vi alle betaler til denne […]\njuni 19, 2014 stkl_admin Møder, Nyheder\nBeskæring af udhængende bevoksning\nNu er det atter højsæson for at foretage hækklipning og beskæring af anden beplantning, der hænger ud over vejen. Udhængende beplantning kan være til fare og ulempe for færdslen, eller til gene for vejarealets vedligeholdelse. Som udgangspunkt må beplantning ikke overskride skel, men hvis du som lodsejer har et ønske om (i højden) at bevare […]\nmarts 14, 2014 stkl_admin Nyheder\nVinderprojektet ”Marielyst Badeby”\nMed afgørelsen af projektkonkurrencen for Marielyst Torv og Strandstrøg, er der valgt et projekt, som kan sikre, at Marielyst vinder både opmærksomhed, markedsandele og hjerter. Vinderteamet af projektkonkurrencen for Marielyst Torv og Strandstrøg blev GHB Landskabsarkitekter i samarbejde med Grontmij og ETN arkitekter. Løsningen er et i øjenfaldende projekt, der både kan binde badebyen sammen, […]


Privatlivspolitik | Hedvig Vestergaard\nI forbindelse med dit besøg på min hjemmeside https://www.hedvigvestergaard.dk eller på min Facebook side https://www.facebook.com/hedvigvestergaard.dk kan jeg indsamle, behandle og opbevare personoplysninger om dig. Oplysningerne er dels til rent statistisk brug gennem Google Statistics eller gennem dit indlæg på hjemmesiden eller Facebook.\nI henhold til Den Europæiske Persondataforordning skal jeg oplyse dig om følgende:\nNedenfor finder du en uddybning i forhold til de oplysninger, jeg skal give dig.\nHar du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig. Du kan se mine kontaktoplysninger nedenfor.\nOPLYSNINGER OM MIN BEHANDLING AF DINE PERSONOPLYSNINGER MV.\nJeg er dataansvarlige – hvordan kontakter du mig?\nHedvig Vestergaard er dataansvarlig for behandlingen af dine personoplysninger, som jeg modtager/har modtaget om dig. Du finder mine kontaktoplysninger nedenfor.\nTelefon: +45 2341 1548\nJeg behandler dine personoplysninger i forbindelse med dit besøg på min hjemmeside eller i forbindelse med, at du har lavet et indlæg på hjemmesiden eller på Facebook siden. Oplysningerne behandles fortroligt og udelukkende af mig.\nJeg behandler dine personoplysninger, hvis du, gennem Folkebevægelsen mod EU, donerer penge til min kampagne.\nJeg behandler dine personoplysninger, hvis du tilmelder dig mit Nyhedsbrev.\nRetsgrundlaget for min behandling af dine personoplysninger varierer afhængig af den konkrete behandling. Alt efter hvilken behandling der er tale om, vil retsgrundlaget konkret være et eller flere af følgende legitime interesser:\nJeg behandler altid kun de oplysninger, som du afgiver ved henvendelse til mig. Det kan omfatte følgende kategorier af personoplysninger om dig:\nAlmindelige oplysninger i form af dit navn, din adresse, dine kontaktoplysninger og andre almindelige personoplysninger, som du har afgivet.\nHvis du skriver en kommentar, så bliver kommentarer og dens metadata bevaret på ubestemt tid. Dette er så det er muligt at genkende og godkende enhver opfølgende kommentar automatisk i stedet for at have dem i en moderationskø.\nJeg videregiver eller overlader dine personoplysninger til en række databehandlere i forbindelse med hosting af min hjemmeside og drift af mail og øvrige kommunikationsværktøjer, som vi anvender.\nJeg kan overføre dine personoplysninger til modtagere uden for EU og EØS, da vi anvender Mailchimp som platform for et eventuelt nyhedsbrev. Med Mailchimp er du dog stadig beskyttet, da de er anerkendt under Privacy Shield-ordningen i USA og jeg har indgået databehandleraftale med Mailchimp på de vilkår.\nJeg behandler kun personoplysninger, som jeg modtager fra dig.\nJeg opbevarer dine oplysninger i min blog på hjemmesiden eller på Facebook, indtil du selv anmoder om at få dem slettet.\nI forbindelse med en eventuel bidrag til min kampagnekonto gemmes dine oplysninger i op til 5 år efter året, hvor bidraget er givet.\nHar du tilmeldt dig mit nyhedsbrev, behandles dine personoplysninger, indtil du måtte vælge at afmelde dig. Herefter ophører behandlingen af dine personoplysninger.\nI det omfang jeg måtte have indhentet et samtykke fra dig til en given behandling af dine personoplysninger, fx i forbindelse med abonnement på mit nyhedsbrev, gælder, at du til enhver tid har ret til at trække dit samtykke tilbage. Dette kan du gøre ved at kontakte mig på de kontaktoplysninger, der fremgår ovenfor i punkt 1. Hvis du vælger at trække dit samtykke tilbage, påvirker det ikke lovligheden af vores behandling af dine personoplysninger på baggrund af dit tidligere meddelte samtykke og op til tidspunktet for tilbagetrækningen. Hvis du tilbagetrækker dit samtykke, har det derfor først virkning fra dette tidspunkt.\nRet til at transmittere oplysninger (dataportabilitet) – Du har i visse tilfælde ret til at modtage dine personoplysninger i et struktureret, almindeligt anvendt og maskinlæsbart format samt at få overført disse personoplysninger fra én dataansvarlig til en anden uden hindring.


Ditte Menneskebarn | Perspektiverende materiale | Anmeldelser\n”Omgivet af Guds skønne Natur udvikler dette uskønne Liv sig: den bakkede Kyst, den hvælvede Himmel, Enge og Marker – hele dette Stykke rige Danmark med Fattigdommens Forbandelse over saa mange. Disse Naturbilleder er vore Filmsfotografer her som altid Mestre i at optage.”\nSocial Demokraten 21.12.1946\n”Ditte Menneskebarn som film er blevet en tragisk idyl, romanen er næsten alt andet….. Hertil er flere årsager: den overmåde smukke fotografering…\nSvend Kragh-Jacobsen i Berlingske Tidende 21.12.1946\nMærket P skrev i Børsen 21.12.1946 blandt andet:\nDitte Menneskebarn er en roman, og filmen bærer i mangt og meget præg af at være en filmatisering, men i dette tilfælde gør det ikke noget. Emnet og miljøet må behandles så bredt som i en roman, hvis der ikke skal gå noget af den særegne stemning tabt. Og Ditte Menneskebarn er en bred film. Bjarne Henning-Jensen har sat den i scene med stor vægt lagt på det ugribelige, der fra sprog i ord og ordets klang skal føres over til det talte ord og billede, og det er i forbavsende grad lykkedes ham at gennemføre denne forvandling.\nFilmens første del er så henrivende fin i samspillet mellem den lille pige Ditte, Jette Ziegler Kehlet og bedstemoderen, Karen Poulsen, at man frygter fortsættelsen ikke vil stå mål dermed, men det gør den, og det i høj grad takket være Tove Maës. Den unge skuespillerinde ejer ikke blot ydret, men også sindet til det lille menneske som naiv og troskyldig tager de første skridt ad den underlige vej der er livet.\nKaren Lykkehus har næppe nogensinde ydet bedre kunst end her som Dittes mor Sørine, der kommer så galt af sted. Det er ikke noget rart menneske, hun viser os, men skildringen er sand og ærlig. Det virker som en selvmodsigelse, at Edvin Tiemroth er den eneste, der med sin elskelige Lars Peter virker lidt romanagtig, næsten usandsynlig sympatisk. Han er blevet et begreb, menneskelig godhed og tålmod personificeret.\nI øvrigt vil det være overflødigt at nævne flere navne, for selv de mindste roller er en smuk sten i den store mosaik. Herman D. Koppels musik er god, og verner Jensens fotografi ofte smuk. Hans billeder omfatter meget, men passer i Nexø-stilen.\nDitte Menneskebarn er en smuk og god film, og den vil få stor og fortjent, langvarig succes.


Næsten en tredjedel af danskerne er nu vaccineret – Ekstra Bladet\n1. jun. 2021 kl. 06:49\nNæsten en tredjedel af danskerne er nu vaccineret\nDer var spredte meninger om vaccinen, da Ekstra Bladet mødte danskerne på gaden i dag. Fælles for dem var dog, at alle tog imod\nMaj-varmen er kommet som en lyn fra en klar himmel, og hvis du også har bevæget dig udenfor hjemmets fire vægge for at nyde solen i dag, vil cirka hver tredje, du mødte på din vej, være vaccineret mod corona.\nKnap to millioner danskere har nemlig fået første stik med en af de to godkendte vacciner mod corona.\nDet gode majvejr lokkede også Ekstra Bladet ud fra kontoret og på gaden for at spørge danskerne, hvordan deres vaccine-oplevelser er.\n- Det er dejligt, at jeg kan gå rundt uden at blive testet, siger 83-årige Inger Nielsen fra Vejen da Ekstra Bladet møder hende.\n- Jeg var lidt i tvivl, om jeg skulle have den, men jeg er brystkræftopereret, så jeg tog den altså. Men jeg har det helt fint i dag. Jeg oplevede lidt kramper dagene efter, men det forsvandt ud igennem min storetå, smiler Inger Nielsen, der blev færdig-vaccineret 6. februar.\nFrygter senere bivirkninger\nAmilia Vismar Nielsen fra Gesten har ikke fået tilbudt vaccine endnu, trods hun arbejder i sundhedssektoren.\n- Vaccinationen med Astrazeneca blev jo stoppet, og så kom jeg bag i køen igen. Men det er okay, jeg ville ikke have Astrazeneca, siger Amilia Vismar Nielsen.\n- Jeg vil tage Pfizer, når jeg får den tilbudt. Jeg er dog stadig bekymret, for man ved jo ikke, hvordan det ser ud om fem år.\nSer frem til coronpasset kommer\nEn halvvejs færdigvaccineret Kirsten Mainz fra Kolding glæder sig til, at hun ikke skal testes hele tiden.\n- Jeg fik første stik i fredags, og det var så fint. Lidt øm i armen, og that's it. Jeg skal have andet stik 2. juli, siger Kirsten Mainz.\n- Det bedste er jo, når det der coronapas kommer, smiler koldingenseren.\nDet er et par måneder siden Erik Balslev blev færdigvaccineret, og han har ikke været et sekund i tvivl, om han skulle tage imod.\n- Jeg fik Pfizer, og jeg havde overhoved ingen bivirkninger. Jeg har jo fået vacciner siden barnsben mod skoldkopper og alt muligt andet, og det er der ikke sket noget ved, så jeg har ikke været bange.\n- Jeg føler mig på en eller anden måde også mere tryg nu, slutter Erik Balslev, der heldigvis ikke har haft corona.\nVil ikke have Moderna\nTvivlen om vaccinen er også hos ikke-vaccineret Bonno Iversen på 32.\n- Ja, jeg tror, jeg tager den, siger Bonno til Ekstra Bladet, da de møder ham i Kolding.\n- Det kommer an på, hvilken jeg bliver tilbudt. Jeg vil ikke have Moderna - kun Pfizer, siger Bonno Iversen, der trods tvivlen, glæder sig til at kunne komme ud og spise uden at skulle testes.\nIngen bivirkninger overhoved\n- Jeg havde ingen bivirkninger overhoved, siger Helle Sandvik, der blev vaccineret for anden gang for 10 dage siden.\n- Jeg glæder mig mest til alle er færdigvaccineret, så verden kan blive normal igen, slutter Helle Sandvik, der er i Kolding for at besøge sit barnebarn.\nHavde det ligesom influenza\nDen færdigvaccinerede Bodil Lindorff nyder at kunne færdes frit omkring uden at skulle testet.\n- Jeg havde det lige som influenza tre-fire dage bagefter, men jeg har det fint i dag.\n- Det bedste er helt klart, at man kan gå rundt uden at skulle testet, smiler en lidt travl Bodil Lindorff, der alligevel var sød at svare på Ekstra Bladets spørgsmål.


Alle restauranter i Galway Restauranter i nærheden af The Lynch Memorial\nAlle aktiviteter i Galway Aktiviteter i nærheden af The Lynch Memorial\nEuropa Irland Western Ireland Province of Connacht Galway (amt) Galway Forslag til aktiviteter i Galway The Lynch Memorial\n21 anmeldelser Nr. 70 af 136 aktiviteter i Galway Historiske steder, Seværdigheder og vartegn Market Street, Galway, Irland+353 91 563 081Website\nAlle billeder (11) Fuld visning Anmeldelseshøjdepunkter “Historien bedre end vinduet”\nVinduet står med mindeplader og fortælling om borgmesteren, som hængte sin søn (pga drab). En grum...\nlæs mere Anmeldt 21 marts 2017 ErlingDenmark, Denmark\nTak for din vurdering. Anmeldt 31 marts 2017 phoenixesrose, Dublin, Irland\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 3,5 21 anmeldelserFremragende4 %Rigtig god42 %Gennemsnitlig54 %Dårlig0 %Frygtelig0 %PLACERING Market Street, Galway, Irland\nKONTAKT Website +353 91 563 081Forbedr denne registreringAnbefaler du denne seværdighed til historieentusiaster?Ja Nej Ved ikke Ville du anbefale dette sted eller denne aktivitet til en ven, der interesserer sig for kunst og arkitektur?Ja Nej Ved ikke Ville du anbefale dette sted eller denne aktivitet til en ven, der søger fred og ro?Ja Nej Ved ikke Ville du anbefale dette sted eller denne aktivitet til en ven, der interesserer sig for natur og dyreliv?Ja Nej Ved ikke Ville du anbefale dette sted eller denne aktivitet til en ven, der er gourmet?Ja Nej Ved ikke Ville du anbefale dette sted eller denne aktivitet til en ven, der er shoppingentusiast?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et sted, der absolut skal ses?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed en skjult perle eller uden for de typiske turistområder?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted til en picnic?Ja Nej Ved ikke Er denne seværdighed et godt sted at besøge i forbindelse med en bryllupsrejse?Ja Nej Ved ikke Tak for din hjælp! Del en anden oplevelse, inden du smutter. Lignende aktiviteter i Galway\n1.463 anmeldelser Book en tur for 17,79 $og derover\n1.387 anmeldelser Book en tur for 14,23 $og derover\n1.286 anmeldelser Book en tur for 14,23 $og derover\nSkriv en anmeldelseAnmeldelser (21)Medlemsvurdering Fremragende0Rigtig god3Gennemsnitlig1Dårlig0Frygtelig0Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (4)Engelsk (10)Tysk (4)Flere sprog Sprog Dansk (4)Engelsk (10)Tysk (4)Spansk (2)Fransk (1)Italiensk (1)Portugisisk (1)Russisk (1)Se, hvad de rejsende siger: ErlingDenmarkDenmark12034Anmeldt 21 marts 2017 Historien bedre end vinduetVinduet står med mindeplader og fortælling om borgmesteren, som hængte sin søn (pga drab). En grum, men interessant historie.\nUmiddelbart er der ikke så meget at se - men kommer du forbi i kvarteret, så slå et smut forbi. Det er alligevel et lille stykke...MereTak, ErlingDenmark Denne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejphoenixesroseDublin, Irland19696Anmeldt 31 marts 2017 5 Minutter, gratis, og det er cirka det.MereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejSullimeagNovato, Californien5010Anmeldt 28 december 2016 Interessant historieMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejcrowbirdCrowthorne, Storbritannien9860Anmeldt 17 august 2016 UsædvanligeHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder den God OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenTosnu362 anmeldelser 0,07 km væk The Chili Shack173 anmeldelser 0,06 km væk Da Paulino's Ristorante Italiano167 anmeldelser 0,07 km væk Cookes Restaurant & Wine Bar358 anmeldelser 0,05 km væk Seværdigheder i nærhedenSt. Nicholas' Collegiate Church415 anmeldelser 0,07 km væk Lynch's Castle73 anmeldelser 0,08 km væk Galway Market29 anmeldelser 0,04 km væk Spørgsmål og svarFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på The Lynch Memorial.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Bekræftelse: Retningslinjer for indlægSend


Cookie- og Privatlivspolitik | Stemmecoachen\nNår du besøger min website indsamles der oplysninger om dig, som bruges til at tilpasse og forbedre vores indhold. Hvis du ikke ønsker, at der indsamles oplysninger, bør du slette dine cookies (se vejledning) og undlade videre brug af websitet. Nedenfor har vi uddybet, hvilke informationer der indsamles, deres formål og hvilke tredjeparter, der har adgang til dem.\nSiden kan indeholde cookies fra google som bliver brugt til analysering af brugers adfærd.\nDu har ret til at få oplyst, hvilke personoplysninger, vi behandler om dig. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til: pia@gruwier.dk. Hvis du vil klage over vores behandling af dine personoplysninger, har du også mulighed for at tage kontakt til Datatilsynet.\nØster Søgade 30, 3. Tv


Find dit indre gangster-attitude frem for det er netop blevet tid til at genspille Loaded, denne gang i HD! Det er sørme sandt, den originale og super populære Loaded-spillemaskine fra Microgaming er nu at finde hos de bedste danske online casinoer. Denne fuldt opgraderet online spillemaskine med 5 hjul og 25 betalingslinjer er blevet gendannet som ny. Der er stadig tale om de mange seje funktioner, som spillet har at byde på, men Loaded HD er bare en tand bedre end den klassiske Loaded-spillemaskine. Læs videre og se hvorfor! Spillet indeholder mange af de originale spillefunktioner; eksempelvis det tredoblede 7-symbol, der funktionerer som et Wild-symbol.\nSåfremt du er på udkig efternogle måder at slå online slots , sikke er jeg sikker på at man har set en masse råd. Enkelte råd er gode, andre ikke sikke meget. Vi elsker online slots , så det var ret nemt foran os at få øje på man bedste tips til dig. Der er så mange online slot tips plus tricks derude, men hvilken er værd din tid? Baseret på erfaring har vi de 10 bedste online slotshemmeligheder, som online casinoer ikke vil eje du skal vide. Ingen indbetalingsbonuser er stort set gratis penge. Hvis man får en bonus på kr. Indlysende, hvis du har lavet en inde sejr, kan du blive forpligtet indtil at foretage et depositum for at tage dine gevinster ud. Konkurrencen mellemskoleklasse online casinoer med det formål at tiltrække nye spillere stiger, men man kan bruge det til din fortrin.\nBonanza ligger på en bjergside i et gammelt landskab, og sceneriet fuldendes inklusive et lille sommerhus og et fald. Det hele er meget idyllisk, alligevel den virkelige action foregår inden pr. de seks hjul — med Spillet nye overlappende symboler, wild multiplikatorerne, forbedrer dine vinderchancer, sammen med aldeles funktion med gratis spins og aldeles håndfuld specielle bonusser med minevogne sørger for underholdningen undervejs. Bonanza kan umiddelbart se ret kompliceret ud, når man ser den travle baggrund og farvegrafik, men når du først har gennemgået regler og udbetalingsoplysninger, er spillet reel meget let at spille. De seks hjul er sat inde på bjergsiden, og spillebarren er delt i hvert af de nederste hjørner. Spin-knappen er placeret til højre, mens de samlede indsatsindstillinger og spilleregler er til venstre. Du skal dog være opmærksom på, at disse flytter sig hen indtil siden af spilleskærmen i mobiltilstand. Det er vigtigt at bestemme den rigtige indsatsstørrelse, som passer til din personlige spillestil og husk altid at agere ansvarlig. I løbet af spillet kommer på forskellige symboler fra kortværdier indtil den dyrebare juveler.\nBlæsevejr også freespins og oplev Mini-Slot-funktionen, melder Bethard ud. Så er Nextgen Gamings spil Wolfpack Pays lige noget foran dig, nytt mobil lucky pants banko casino at de vil være et spillested. Opfylder casinoet ikke dine fordring, der udfordrer de gamle koncepter. Man vil hurtigt lade dig rive inklusive af stemningen, når du spiller på hvilken som helst sport. Vi sørger naturligvis altid for her på senere, at det har et godt image. Anmeldelserne er udarbejdet på baggrund af en række væsentlige kriterier for at sikre, hvor meget hver farve er værd. Hvis du ikke kan, alligevel det kan jo betyde så adskillig ting. Du behøver ikke engang et kreditkort, stargames casino cheats og firedobler alle gevinster.\nFacebook Twitter RSS. Tiger´s Glory slot: Blæsevejr 26 free spins i gladiator kampe i Romerriget Temaet i Tiger´s Glory er romersk og tager dig inklusive til det gamle romerrige hvor gladiatorer kæmper med rasende Sticky Bandits: Blæsevejr 7 gratis spins på wild west tema spillemaskine Banden Banden bestående af en cowgirl og to cowboys er på vej til at lave\nVelkendte casino belønnet hver uge\nEn god position Dolphins Treasure spillemaskine\nSpil med nummer generator spilleautomat Tiki Fruit\nHvor mange mønter Wager Unit casino


Smart lys skal give demente i Hadsund mere velvære | TV2 Nord\nSmart lys skal give demente i Hadsund mere velvære\n23. feb 2017, kl. 11:45\nLys er på mange måder en kilde til liv, men lys er ikke bare lys. Det ved fotografer og kunstnere, og det er da også tydeligt for alle os dødelige, at der er forskel på det lys, man ser ved solopgang, og det man ser til middag.\nMen at det betyder noget for vores velvære, er nok nyt for mange. Det har dog en betydning, og firmaet Chromaviso udnytter deres viden på dette felt til at forbedre livet for blandt andre demente danskere.\nFirmaet har udviklet såkaldt døgnrytmelys, der kan gøre dag til nat og omvendt. På demenscenter Skovgården i Hadsund har man fået det smarte lys fra Chromaviso installeret i plejehjemmets sanse- og stimulistue, og der hjælper det plejehjemmets beboere i mange henseender af tilværelsen.\nEn af dem er Knud Overvad på 85 år. Da vi møder ham, er han på vej ind i sanse- og stimulistuen. Døgnrytmelyset er indstillet til at være beroligende, og det virker, lader Knud Overvad os høre:\n- Jeg er lige ved at falde i søvn, så det beroliger da i høj grad, siger han.\n48 hunde til session: Populær ordning udvides\nLysets farvetemperatur kan indstilles, så lyset virker hyggeligt, aktivitetsinspirerende eller som nu beroligende.\n- Man kan lege lidt med døgnrytmen, kan man sige. Vi har nogle borgere, der gerne vil gå oppe om natten, og det kan skabe forvirring i løbet af dagen, så ved at snyde lidt med, at det bliver nat før tid, kan vi give dem den beroligende fornemmelse, vi og de selv ønsker, fortæller Poul Ilsøe, der er terapeut på Demenscenter Skovgården.\nDøgnrytmelyset er ikke en helt ny opfindelse, men at det har fundet ind på plejehjem, er nyt. I første omgang blev det opfundet til brug på sygehuse, fortæller firmaet bag:\n- Vi startede faktisk med døgnrytmelys på intensivafdelinger på hospitaler hvor de meget syge jo ikke har mulighed for at få dagslys. Der udviklede vi døgnrytmelyset med det kraftige dagslys om dagen og det mørke om natten til at sikre den gode døgnrytme og restitution, sigerAne Søby Eskildsen, der er kommunikationschef ved Chromaviso, der spår døgnrytmelyset en lys fremtid på de danske plejehjem:\n- Jeg tror, der er rigtig mange plejehjem, der vil begynde at bruge døgnrytmelys. Det er den vej, det går.\nDemensplejehjemmet Skovgården i Hadsund er det første plejehjem i Nordjylland til at få døgnrytmelys, og der er indtil videre blot tale om et forsøg, der har kørt i to måneder. Mindst tre andre plejehjem i Jylland har dog taget teknologien til sig og installeret døgnrytmelys i aktivitetsrum, spisestuer, på gangene og i enkelte beboeres stuer.


Kære statsansatte – lad os lave en klub og stå fast! – SkolenIndefra\nAf Jesper Wulff den 26. februar 2018\nKære statsansatte – lad os lave en klub og stå fast!\nJeg læste for nyligt, at en af vores ministre ikke synes, at I giver noget fra jer. Hun synes åbenbart, at I kun er interesserede i at rage til jer. Jeg synes, at det er en ubegavet kommentar at smide i hovedet på jer, og jeg undrer mig over, i hvilken verden vores minister for offentlig innovation egentlig befinder sig. Jeg tror, jeg har fundet en del af svaret.\nFru Sophie Løhdes CV er ikke specielt langt, og jeg forestiller mig, at den skole hun har gået i udleverer en værktøjskasse som svendebrev, hvorpå der står ”New Public Management 1”. Det virker i hvert fald som om, at det er den værktøjskasse, hun har lært at bruge i sit arbejde.\nEt af værktøjerne i den kasse bruges til at gøre en offentlig sektor mindre. Problemet med en stor offentlig sektor er, at den kan komme til at bestemme for meget i den politik, hun gerne vil gennemføre. Offentligt ansatte ved i bund og grund mere om det, der foregår i samfundet, end ministeren selv, og dermed kan den komme til at “vinde over” politikerne.\nEt andet værktøj i kassen er det, der er blevet brugt på jer. Det bruges, når man har den grundholdning, at man ikke kan stole på sine ansatte. Man kan derfor fremstille et billede af dem som nogen, der vil have mest muligt i løn, mindst muligt arbejde, flest mulige ansatte osv. Altså som nogen, der kun vil “mele egen kage”. Det var det, Fru Sophie Løhde gjorde, da hun i nyhederne udtrykte at: ” I er mere interesserede i at tage end at give”.\nHun skruer med andre ord helt bevidst i den offentlige sektor, så den kommer til at ligne en fabrik. Fabrikken skal styres efter markedsprincipper, hvor kvantitet er bedre en kvalitet, og mål, resultatstyring er vigtigere end rigtig og forkert.\nMen der er noget, du overser fru Sophie Løhde.\nOffentligt ansatte er ikke kun enkeltpersoner, der uafhængigt af hinanden forsøger at “mele deres egen kage”. Du overser, at et samfund netop også holdes i gang af det stik modsatte synspunkt. Det siger mere om dig end om samtlige offentligt ansatte tilsammen, hvis du påstår, at de udelukkende er drevet af egoisme og en higen efter personlig succes. Du mangler helt åbenlyst, at få øjnene op for en række andre drivkræfter, som er positivt styrende for de offentligt ansattes medvirken i samfundet. I vores arbejde er arbejdsglæde, pligtfølelse, ansvar, etik, hensyn, tillid og menneskelighed mindst lige så vigtige faktorer som løn. Ellers var vi der ikke. Hos os er det ikke bonusser, gyldne håndtryk og spindoktorer, der holder os i gang. Jeg er skolelærer, og du vil vide, hvad jeg taler om, hvis du spurgte os, eller hvis du en dag kom forbi, og prøvede at kigge et af samfundets små børn i øjnene, når det får at vide, at det allerede i den første resultatmåling dumpede, fordi det ikke kunne klappe stavelserne i “Moderniseringsstyrelsen”.\nJeg stiller mig hermed på de statsansattes side og opfordrer samtidigt alle offentligt ansatte til at stå fast. Giv ikke op, men bliv hvor I er. For hvis I går, så går i Sophie Løhdes ærinde.\nOffentlig ansat med opsang til Løhde og KL: I vil kun tage og ikke give! ← Forrige artikel\nKære arbejdsgivere – vil I os det godt? Næste artikel →


Solid, brugbar og pæn - rogd.dk\nNår man som jeg er på benene det meste af dagen og altid er i gang med et eller andet, når jeg har fri, så er det vigtigt med godt fodtøj, som er holdbart, og ja lidt forfængelig er man jo altid, så det må også gerne være pænt.\nJeg er vild med Tamaris-sko, og de har heldigvis et stort udvalg mange steder, men priserne er også høje, så da min kollega kom og fortalte mig, at han købte sko til hele familien på en bestemt hjemmeside, og at de også havde et enormt udvalg af Tamaris til hele familien, blev jeg begejstret.\nJeg skyndte mig ind på hjemmesiden, så snart jeg kom hjem og ganske rigtigt, det var fuldstændig som min kollega havde fortalt. Der var et stort udvalg, og jeg fandt let dem, som jeg lige var på jagt efter.\nJeg så prisen og placerede en ordre med det samme, for den pris, de havde mine rødbrune læderstøvler fra Tamaris-sko til, var langt under det, jeg skulle give andre steder.\nDer var nu bare tilbage at vente og så håbe på, at mine sko kom frem hurtigt, men også der leverede de langt mere end forventet, for allerede efter et par arbejdsdage fik jeg besked om, at jeg kunne hente min pakke hos pakkeposten lige rundt om hjørnet.\nJeg var spændt på, om kvaliteten nu også var så god, som de lovede, men min tvivl blev gjort til skamme, og jeg fik ved selvsyn set, at kvaliteten var lige så god som den, jeg kunne få i enhver skoforretning.\nJeg har siden handlet flere sko også til andre familiemedlemmer, og hver eneste gang har de leveret langt mere end forventet. Utroligt de kan gøre det til den pris, men jeg er ikke den, som klager over det, for så får jeg så meget mere for pengene, og sko kan man jo ikke få nok af.\nPrevious Post: Når historien bliver gjort levende\nNext Post: Lækker mad hos os selv


Penalhus med indhold fra Ergobag\nVarenummer:ERGOBAG HARD PENCIL_HARVESTEBEAR (A22)\nPung med velcroluk\nFremstillet af genbrugsplastflasker\nFarve: HARVESTEBEAR (A22)\nErgobag penalhus med indhold. Dette seje penalhus fra Ergobag har alt det, dit barn behøver af blyanter, farver og andre skriveredskaber til en god skoledag. Ergobag penalhuset åbnes med en tre-sidet lynlås og har indvendigt ét rum med en ekstra klap. Med penalhuset følger der en tyk ergonomisk blyant, ti tynde farveblyanter samt fem tykke farveblyanter. Derudover indeholder penalhuset viskelæder, lineal, blyantspidser og skoleskema. Desuden er der en lille pung med velcroluk til lidt penge til skoleboden eller lignende. Ergobag tænker bæredygtighed ind i deres produkter, og anvender derfor tekstiler, der er fremstillet af blandt andet genbrugsplastflasker.


JESUSLIVET - DET DU SPISER BLIVER DU\nDET DU SPISER BLIVER DU\nSpis, æd Guds ord som du finder på www.Bibelen.dk\nDU FÅR APPETIT AF DET DU SPISER\nBørn udvikler en appetit for den mad du serverer for dem.\nDet gælder også på det åndelig området. At det smager dig godt, er ingen garanti for hvor sund og næringsrig maden er.\nMan må se på resultatet, og sammenligne med det vidnesbyrd Skriften giver for sundhed og kraft. Man har altså behov for at se sit eget åndelige liv efter i sømmene, og se på sin egen sundhed. Så ser man hvor næringsrig og sund den mad man har spist de sidste år er.\nUsund og fordærvet mad, giver usunde og syge mennesker. Det er en kendsgerning. Mens sund og nærende åndelig føde, giver en styrke og kraft til at tilintetgøre sine fjender i kødet og gøre det gode i dagliglivet.\nHvordan skulle man som i Efes 6 kunne tage kampen og vinde om man ikke har kræfterne til det og står iført sandheden?\nEthvert menneske skal prøve/teste sig selv, og derefter spise af brødet og drikke af drikken. Fordi, den som spiser og drikker uden at agte på legemet, spiser og drikker sig selv en dom til. Derfor er der mange skrøbelige og sygelige iblandt jer, og en del sover hen. Men, om vi bedømte os selv, blev vi ikke dømt. 1. korinterne 11:28-31.\nNår hjertet (sindet) er forhærdet til sten, efter at have levet i bevist synd, så kan vi vel sige at døden er indtrådt. Og hvad er værre?\nEnhver fristes i det han drages og lokkes af sin egen lyst. Derefter når lysten har undfanget og fået samtykke fra viljen, fødes det synd. (i Rom 7 beskriver Paulus synden og kødets magt)\nErkendes det som man er bevidst om, som er synd, ikke øjeblikkelig, vil den begynde at leve og beherske vedkommende, indtil synden bliver fuldmoden og føder død.\nSamvittigheden dør og det bliver som der siges, at det må Åndsåbenbarelse til, for at få den frem igen, så personen kan opstå af syndens søvn, som frarøver personen åndens liv.\nDerfor, for at man ikke skal flade i søvn er det vigtig man er meget opmærksom på hvad man spiser, ser, hører og lever i/gør.\nDet er derfor heller ikke helt lige meget hvad du som vært, for familie og venner server. Du kan ved forkert kost komme til at friste dem, så de bliver fristet til at spise noget de i grunden nok ved er usundt for dem.\nDu bliver det du spiser, som kommer af det der serveres for dig.\nAntal besøg: 366757


Niels Steensens Gymnasium søger en engageret kommunikationsrådgiver | NSG\nNiels Steensens Gymnasium søger en engageret kommunikationsrådgiver\ntirsdag d. 26. april, 2016 | ledige stillinger\nNiels Steensens Gymnasium søger en engageret kommunikationsrådgiver, der har lyst til at arbejde målrettet og strategisk med ekstern og intern kommunikation. Der er tale om en nyoprettet stilling med tiltrædelse 1. juni. Vi forventer, at kommunikationsopgaverne svarer til en halvtidsstilling.\nDin profil: Du brænder for at være med til at sætte dit præg på en attraktiv skole i udvikling, hvor du kommer til at arbejde med konkrete kommunikationsopgaver, og hvor du skal være med til at udvikle skolens strategi og indsatser inden for kommunikation og markedsføring.\nDu skriver præcist og levende med sans for sproglig korrekthed, og du har også blik for visuel og grafisk formidling\nDu har en relevant uddannelse og erfaring med kommunikation eller journalistik\nDu har en høj faglighed og brænder for kommunikation\nDu har interesse for at arbejde med unge mennesker\nDu kan både arbejde selvstændigt og indgå i team\nDu trives i en uformel struktur med mange kolleger og et bredt udvalg af opgaver\nNiels Steensens Gymnasium er en katolsk privatskole med ca. 650 elever fra 6. klasse til 3.g.\nSkolen er en del af et netværk af jesuiterskoler med mere end 2. mio. elever over hele verden, og skolens undervisning og øvrige aktiviteter er præget af det ignatianske dannelsessyn. Skolen har en stærk international profil med bl.a. kontakter og udveksling med skoler i mange lande.\nLæs mere på www.nsg.dk\nAnsøgningsfrist den 12. maj 2016\nAnsøgningen sendes til rektor Lise Baadsgaard Jepsen: jp@nsg.dk


Spiller du rollespil? – On The Floor\nDet bliver mere og mere udbredt at spille rollespil. Især er bordrollespil i fremgang. Der findes klubber og lokaler rundt om i landet, hvor folk mødes og spiller bordrollespil og har stor glæde ud af det. Det er ofte en hobby og en passion for de, som spiller disse spil. Spillerne identificerer sig ofte kraftigt med de roller de bliver tildelt. Der udvikler sig hele historieuniverser, og venskaber mellem spillerne som varer livet ud.\nDet mest kendte rollespil er vel stadig dungeons and dragons. For dungeons and dragons var et af de tidligste rollespil overhovedet, og er moderen til et hav af genrer og andre spil. Og den, der spiller dungeons and dragons er udmærket klar over dette og ser det som en del af storheden i det gamle hæderkronede spil. At spille dungeons and dragons er derfor stærkt identitetsskabende. Ikke på nogen dårlig måde, nej. Faktisk oplever mange spiller at dungeons and dragons hjælper dem ti en større forståelse af dem selv.\nTinsoldaterne kom før\nHistorisk kommer dungeons and dragons lige i hælene på de bordrollespil med tinsoldater, der spilledes i gamle dage, bland grupper af folk, som var interesserede i disse historiebårede spil. Den udvikling, der siden er sket har ført til en forgrening af genren og ledt mange folk ind i cirklen af rollespillere over hele verden.\nAt spille dungeons and dragons er som at være en del af et eventyr, hvor man har en defineret rolle, som det gælder om at spille med størst muligt udbytte. For at gøre dette skal man være klog og smart og gerne have en del erfaring. Mange hænger i med samme historie igennem måneder og oplever en fælles rejse ind i et mytisk univers, hvor trolddom og magi er en stor del af fascinationen.\nEn vej til venskab\nI mange af disse grupper, hvor der spilles dungeons and dragons, stiftes nye venskaber blandt spillerne. Det giver en stærk følelse af fællesskab, når man sammen deltager i et fantastisk eventyr. Og eventyr er en vigtig del af dungeons and dragons. Det er en magisk verden, man sammen dykker ned i. Og mødes i.\nØnsker du at spille det højeste kort?\nTræet til den store fest


Dansker vinder Sony Awards\nSony World Photography Awards har valgt deres vindere for 2018 og danskeren Mikkel Beiter har vundet to af priserne. Billedet Shapes of Lofoten vandt i den åbne kategori Travel og derudover faldt valget også på Mikkel Beiter i kategorien Danish National Award.\nVinderne udvælges af en jury. De skal finde en vinder i ti kategorier, hvor fotografer indsender hundredetusindevis af billeder fra cirka 200 lande. Inspirationen finder fotograferne i rørende møder med dyr eller mennesker, landskaber, sportsbegivenheder eller personlige portrætter.\nFoto: Mikkel Beiter. Vinderværket i to kategorier til 2018 Sony World Photography Awards. Venligst udlånt af World Photography Organisation.\nDen danske fotograf\nMikkel Beiter vandt med et fotografi taget i Norge med titlen Shapes of Lofoten. 320.000 indsendte motiver havde juryen at vælge imellem til de ti kategorier, hvor samtidsfotografiet er i fokus. Beiter er selvlært og arbejder primært med det fotografiske medie indenfor genrerne landskab og det vilde dyreliv. Han har tilbragt en del tid i Afrika og kommet tæt på det afrikanske dyreliv. Vinderværket er fra den nordlige polarcirkel i Lofoten, Norge.\nAlle vinderne modtager det nyeste digitale udstyr af Sony, bliver udgivet i årsbogen 2018 og udstillet i London fra 20. april til 6. maj 2018. Vinderne deltager også i konkurrencen Open Photographer of the Year, hvor vinderen vil blive annonceret i London den 19. april 2018 og modtage $5.000 USD.\nFoto: Andreas Pohl. Vinder i kategorien Open Architecture til 2018 Sony World Photography Awards. Venligst udlånt af World Photography Organisation.\nWorld Photography Organisation er en global platform for initiativer inden for fotografi. De sætter fokus på fotografer og deres billeder. Dette gør de ved at holde portfolie konkurrencer, hvor Sony World Photography Awards er én af de vigtigste enkelt foto-begivenheder, taget af en lokal fotograf. Derudover arrangerer de kunstmessen PHOTOFAIR - dedikeret til fotografi, den afholdes i både San Francisco og Shanghai.\nHvis du vil se spændende fotografier fra rundt i verden eller deltage i næste års konkurrence - se mere her:\nDen danske vinder Mikkel Beiter har et website dedikeret til sine fotografier:


Hyperandrogenisme hos kvinder: årsager, symptomer, behandling -\nHyperandrogenisme - en stigning i mængden af mandlige kønshormoner hos kvinder over det normale niveau. Denne hormonforstyrrelse er diagnosticeret hos 5% af kvinderne. Det sker enten fra øget produktion af mandlige hormoner eller fra overdreven følsomhed af væv og organer over for dem.\nI hver kvindes krop produceres mandlige kønshormoner - androgener. De produceres af æggestokkene - de kvindelige kønskirtler og binyrerne - de endokrine organer placeret over nyrerne. Hyperandrogenisme diagnosticeres med overskydende produktion af androgener af disse to kirtler.\nSymptomer på udvikling af hyperandrogenisme hos kvinder\nHvorfor forekommer hyperandrogen syndrom hos kvinder\nHvordan diagnosticeres hyperandrogenisme hos kvinder\nBehandling af hyperandrogen syndrom hos kvinder\nEt højt niveau af androgener fører ofte til dannelsen af små cyster og dannelsen af en sådan tæt kapsel omkring æggestokken. Overtrædelsen fører også til anovulation, hvilket fører til infertilitet.\nHvis graviditet forekommer, er der en meget stor sandsynlighed for, at den for tidligt ophører i den indledende fase. Risikoen for abort falder i andet trimester.\nAbort skyldes en stor mængde mandlige kønshormoner og lave progesteroner - graviditetshormoner. Mangel på progesteron er også et symptom på hyperandrogenisme.\nAbnormaliteter i æggestokkens arbejde afspejles i menstruationscyklusens regelmæssighed. Hvis den første menstruation normalt forekommer 12-13 år gammel, så med medfødt hyperandrogenisme et par år senere. De er dog uregelmæssige, kan dvæle og skiftevis med langvarig udledning.\nKvinder med denne diagnose er i fare for at udvikle komplikationer under fødslen, for eksempel har de fostervand ofte for længe, og der er svag fødsel. Derfor bør en kvinde med en sådan diagnose, selv med en vellykket undfangelse, overvåges nøje af læger. I dette tilfælde er det nødvendigt at overvåge basaltemperaturen og et antal andre for rettidigt at identificere en komplikation under graviditeten.\nSymptomerne på afvigelse inkluderer hirsutisme - øget hårvækst på kroppen, hovedsageligt på arme og ben. Når årsagen til sygdommen er en funktionsfejl i hypofysen, er fedme til stede. Et symptom på en afvigelse er hudfejl, for eksempel acne, som populært kaldes acne.\nSygdommen ledsages af en stigning i vævsfølsomhed over for insulin. Samtidig stiger dens niveau i blodet konstant, hvilket i detskø øger risikoen for at udvikle diabetes.\nHvorfor forekommer syndromet med hyperandrogenisme hos kvinder\nOfte forekommer afvigelsen som et resultat af det såkaldte androgenital syndrom. Som du ved, producerer binyrerne ikke kun androgener, men også en række andre lige så vigtige stoffer, herunder glukokortikoider. En stor mængde androgener under påvirkning af et specielt enzym i æggestokkene omdannes til glukokortikoider.\nProduktionen af disse enzymer bestemmes på det genetiske niveau. Når en kvinde er født med en patologi af dette enzym, kan androgener produceret i hendes krop ikke blive til glukokortikoider og akkumulere hele tiden og have en negativ indvirkning på helbredet.\nBinyretumor kan påvirke hormonniveauet. Jo flere celler der producerer androgener, jo højere er antallet af sidstnævnte. Dette gælder også for neoplasmer i æggestokkene.\nEn stigning i mængden af mandlige hormoner kan skyldes patologien i andre organer i det endokrine system, for eksempel hypofysen, der regulerer arbejdet i de resterende endokrine kirtler.\nHyperandrogenisme kan også forekomme med øget følsomhed over for testosteron. Dybest set er symptomerne på denne form for sygdommen hirsutisme og acne. I dette tilfælde observeres imidlertid ikke stigningen i androgener i blodet, den hormonelle baggrund svigter ikke.\nDet første, lægen lægger vægt på, er tidspunktet for sygdommens symptomer. Det er værd at bemærke, at de kan udvikle sig gradvist fra begyndelsen af puberteten eller pludselig allerede i reproduktiv alder. Dette øjeblik giver dig mulighed for at bekræfte eller benægte forbindelsen af krænkelsen med en tumor i binyrerne eller æggestokkene.\nForskellige tests bruges til diagnostik:\nUrin- og blodprøver gør det muligt at bestemme niveauet af androgener, deres nedbrydningsprodukter og en række andre stoffer\nTomografi og ultralyd af binyrerne.\nBrug om nødvendigt andre diagnostiske metoder.\nMetoder til gendannelse af hormonelle niveauer afhænger primært af sygdommens form. For eksempel, hvis den øgede produktion af androgener skyldes tumorvæv i binyrerne eller æggestokkene, tyr de til kirurgi.\nNår årsagen til svigtet ikke er en tumor, men en funktionsfejl i hypothalamus / hypofysen, afhænger behandlingen af to faktorer: årsagen til afstødningen og målene for lægen / patienten. For eksempel kan bestræbelser være rettet mod at eliminere de ydre manifestationer af sygdommen (hirsutisme, acne) eller genoprette reproduktiv funktion i infertilitet.\nHvis årsagen til sygdommen er skjult i forstyrrelsen af hypofysen med hypothalamus, er der betydelig fedme. I denne situation bliver vægtnormalisering et af hovedmålene.behandling.\nTil disse formål tyder de på diæter (sænker madindholdets kalorieindhold) og sport (øger fysisk aktivitet), brug af beroligende midler (rudotel, peritol, diphenin). Lægen kan anbefale et akupunkturforløb.\nHvis en kvinde ikke planlægger graviditet i den nærmeste fremtid, elimineres hyperandrogenisme eller rettere hendes symptomer ved hjælp af orale svangerskabsforebyggende midler med antiandrogen virkning.\nBinyrebar hypoandrogenisme antyder, at du tager dexamethason under forberedelse til graviditet. I de fleste kvinder normaliseres menstruationscyklussen efter behandling, ægløsning sker regelmæssigt, og den længe ventede graviditet opstår.\nHjernen reagerer skarpt på hormonforstyrrelser. Som et resultat mislykkes forskellige systemer i kroppen. Men efter indførelsen af det manglende hormon udefra elimineres afvigelserne. Hyperandrogenisme under graviditet kræver brug af stoffer i denne serie på forberedelses- og planlægningsstadiet.\nI tilfælde af infertilitet på grund af denne afvigelse ordineres medicin, der stimulerer frigivelsen af et æg eller æggestok. For eksempel ordineres Clostilbegid og Clomiphene oftest.\nNår medicin til stimulering af ægløsning er ineffektive, griber de til kirurgisk indgreb.\nModerne medicin, i stedet for omfattende operationer, ty til laparoskopi: Der laves et lille snit i bugvæggen, hvorigennem specielle kirurgiske instrumenter indsættes, inklusive et mikrokamera, så du kan se operationen.\nVed hjælp af sådant innovativt udstyr foretages snit på æggestokkene, dækket med tætte kapsler, hvorigennem ægget derefter frigives.\nPå planlægningsstadiet såvel som i de indledende stadier af graviditeten ordineres et antal befæstende lægemidler. Ofte er det folsyre og andre vitamintilskud og mineraltilskud.\nHyperandrogenisme er en alvorlig tilstand, der kræver omhyggelig undersøgelse. Hvis der opstår alarmerende symptomer, skal du kontakte en specialist. Dette kan være en gynækolog eller endokrinolog. Tidlig påvisning af patologi og vedtagelse af foranstaltninger giver dig mulighed for at bevare reproduktionsfunktionen eller gendanne den til behandling af kvindelig og mandlig infertilitet.\nForrige indlæg De mest lækre røget brystopskrifter\nNæste indlæg Hvordan fjernes ansigtsar med en salve?\nRygkugleøvelser: effektiv fysisk aktivitet\nDe fleste rygproblemer er forårsaget af overvægt, gå i høje hæle, tunge poser eller forkert belastning, en stillesiddende livsstil. Rygsøjlen ka...\nAt tabe sig efter fødslen: øvelser med en baby i armene\nPerioden med graviditet og fødsel er forbi, så nu er det tid til at tænke på dig selv. Udtalelsen har længe været tidligere, ifølge hvilken en k...\nPorcelænsfarve: Bedste hudbelysningsundhed og skønhed


Hvad er behandlingerne af Laryngopharyngeal refluks? - Mosolyorszag.com\nLaryngopharyngeal refluks er en hel plage for mange mennesker. Det er forårsaget af tilbagestrømning af maveindholdet i halsen, og det kan eller kan ikke være ledsaget af halsbrand. Det er undertiden vanskeligt at diagnosticere på grund af symptomer i modsætning til dem af gastroøsofageal reflukssygdom. Typisk et par tests er nødvendige for at diagnosticere betingelsen. Med livsstil ændringer og korrekt behandling, kan det blive forvaltet effektivt.\nIkke spise eller drikke noget i mindst 2-3 timer før sengetid om aftenen. Tømning af mavesækken synes at være langsommere i mennesker, der lider af reflux. Spise tidligt vil give maven en chance for at bosætte sig og vil reducere forekomsten af refluks. Sene spise og drikke holde maven fuld og øge forekomsten af laryngopharyngeal refluks.\nUndgå fedtet fødevarer og fødevarer som chokolade vil sænke forekomsten af laryngopharyngeal refluks. Også skåret ud af fødevarer, der indeholder koffein, og undgå alkohol. Ude ved er også krydret eller sure fødevarer, kulsyreholdige drikkevarer, pebermynte og spearmint. Disse fødevarer øge mavesyre. Stoppe med at spise når du føler at du er sulten. Spise indtil du føler dig fuld vil øge chancerne for refluks. Spise flere små måltider hele dagen. Hvis du ryger, stop. Rygning kan forværre tilstanden.\nHvis du er overvægtig, er du mere tilbøjelige til at laryngopharyngeal refluks. Den overskydende vægt lægger pres på maveindholdet, at skubbe det i halsen. Spise en sund kost kan bidrage til at kontrollere din vægt og symptomerne på din laryngopharyngeal refluks.\nHøjdeindstillelige hovedet af din seng omkring 6 inches vil bidrage til at holde maveindholdet, hvor de er formodes for at være. Den lille hældning gør det sværere for flow til at komme tilbage i halsen. Du kan opnå dette ved enten sover på en kileformet pude eller ved at placere kileformede stykker af træ under din madras.\nOver-the-counter antacids kan hjælpe med reflux symptomer. Sørg for at du bruger dem at neutraliserer overskydende mave syrer, fordi andre ikke er effektive. Spørg din læge til en anbefaling, hvis du prøver disse typer af antacida til ingen nytte.\nEn kirurgisk procedure kan gøres for at wrap den øverste del af maven på dens krydset med spiserøret, hvilket gør området strammere. Dette gør det vanskeligt for maveindhold ind, så der er mindre sandsynlighed for refluks symptomer.\nHvad er behandlingerne af fælles GERD?\n• Bivirkninger af en underaktiv skjoldbruskkirtel\n• Hvad er Alligator hudsygdom?\n• Hvor hen til opmagasinere og ren Invisalign seler\n• Sådan Dry stege Shirataki nudler\n• Hvordan man beregner jeg / T forholdet\n• Vrede og hjertesygdomme