Τα μυαλά, οι αθλητές, οι πριγκίπισσες: 10 σειρές που εκπροσώπησαν επάξια το πνεύμα του Τζον Χιουζ | FLIX\nΜε αφορμή το υποτιμημένο «Awkward.» του MTV που επέστρεψε για 3η σεζόν, θυμόμαστε μερικές από τις αγαπημένες μας τηλεοπτικές σειρές που θα έκαναν τον Τζον Χιουζ περήφανο.\n24 Απρ 2013 Θοδωρής Δημητρόπουλος\nΗ αγαπημένη μου ιστορία για τον Τζον Χιουζ έχει -φυσικά- να κάνει με το prom του. Όταν έφτασε στην είσοδο μαζί με την τότε κοπέλα του, Νάνσι, φορώντας καουμπόικες μπότες, δεν του επετράπη η είσοδος επειδή δε συμβάδιζε με το dress code. Δεν τον ένοιαξε αρκετά ώστε να συμμορφωθεί με τους κανόνες, αλλά τον ένοιαξε αρκετά ώστε να δημιουργήσει μια ολόκληρη κινηματογραφική καριέρα πάνω σε τραύματα σαν αυτό.\nΘα μπορούσε κανείς να πει πως ο Χιουζ στην πραγματικότητα δεν αποφοίτησε ποτέ από το λύκειο (σχετικό ή άσχετο: η Νάνσι μετά έγινε και γυναίκα του) και αν αυτό είναι αλήθεια, τότε του είμαστε όλοι υπόχρεοι γι’αυτό. Διότι χάρη σε αυτόν έγινε βίωμα για όλες τις γενιές εφήβων που ήρθαν μετά.\nΕίναι πολύ δύσκολο να εντοπίσεις τι ακριβώς συνιστά επίδραση Τζον Χιουζ, ίσως επειδή το είδος της ιστορίας που αφηγήθηκε στα ‘80s, καθορίζοντάς την για πάντα, υπερέβη τόσο πολύ τα χρονικά και τα γεωγραφικά δεσμά της που καθιερώθηκε άμεσα ως κανόνας στην νεανική δραμεντί.\n«Είναι μάλλον γελοίο να ακούς ανθρώπους να μιλάνε για τις ταινίες που κάνουμε, με αυτό το συνδυασμό εξωφρενικού χιούμορ και ευαισθησίας, λες και είναι καμιά πρωτότυπη ιδέα,» είχε πει ο Τζαντ Άπατοου τη μέρα του θανάτου του Χιουζ, αναφερόμενος στο δικό του εργοστάσιο παραγωγής κωμωδίας με καρδιά. «Ήταν όλα εκεί στις ταινίες του Τζον Χιουζ. Είτε μιλάμε για το “Freaks and Geeks” ή για το “Superbad”, η όλη ιδέα του να έχεις outsiders ως πρωταγωνιστικούς χαρακτήρες, όλα ξεκίνησαν με τον Χιουζ.»\nΑβέβαιοι έφηβοι που ανακαλύπτουν τον εαυτό τους, νέοι που επαναπροσδιορίζουν ή αναζητούν την δική τους ταυτότητα, επαναστατούν, έρχονται σε σύγκρουση με τις προσδοκίες και τις ετικέτες που τους έχουν ήδη φορεθεί από ένα αραχνιασμένο status quo της γενιάς των γονιών τους. H ιδέα της ιστορίας ενηλικίωσης ως μια κούρσα συναισθημάτων που ξεκινά από δειλά αγγλίγματα στο σχολικό προαύλιο και φτάνει ως ξέφρενα καραόκε στους δρόμους μεγαλουπόλεων. Η εφηβική απόδραση ως τεταμένη πραγματικότητα που μπορεί να είναι αλήθεια ή να είναι μια φαντασίωση ή να είναι ένα fever dream. Νέοι άνθρωποι που δεν αφήνουν τους άλλους να τους καθορίσουν- ή να τους τιμωρήσουν για αυτό που επιλέγουν να είναι. Αλλά και η ταξική προέλευση ως αποφασιστικός παράγοντας στο σχηματισμό χαρακτήρα, αναφορών και αισθητικής.\nΑυτή η κληρονομιά που δημιούργησε ο «φιλόσοφος της εφηβείας» (όπως κάποτε τον χαρακτήρισε ο Ρότζερ Έμπερτ) στα ‘80s με τη Μόλι Ρίνγκουολντ και το «Breakfast Club» και τον Φέρις Μπιούλερ δεν είναι κάτι που μπορεί πλέον να μετρηθεί. Η συμβολή του ήταν τόσο αποφασιστική που επί της ουσίας πλέον οτιδήποτε διαδραματίζεται σε αυτό το συγκεκριμένο σκηνικό και επιχειρεί μια κάποια ισορροπία γέλιου και καρδιάς, δε μπορεί παρά να είναι απόγονος.\n«Είναι ο Τζέι Ντι Σάλιντζερ της γενιάς μας,» είπε γι’αυτόν ο Κέβιν Σμιθ κάποτε. «Άγγιξε μια γενιά και μετά αποχώρησε. Αν δεν ήταν αυτός δε θα έκανα αυτό που κάνω. Οι ταινίες μου είναι βασικά ταινίες Τζον Χιουζ αλλά με βρισιές.» Ο Κέβιν Σμιθ είναι μόνο ένας από πάρα πολλούς δημιουργούς που κάνουν «ταινίες Τζον Χιουζ αλλά με--». Όπως και σειρές.\nΜε αφορμή την επιστροφή του υπέροχου «Awkward.» του MTV, της αγνότερης ίσως όλων των Χιουζ-ικών εκφράσεων σήμερα, καταγράφουμε 10 ακόμα σειρές που βλέποντάς τις νιώσαμε μετά την ανάγκη να σβήσουμε ξανά τα «Sixteen Candles», να γκαρίξουμε το «Twist and Shout», να υψώσουμε τη γροθιά μας στον αέρα.\nH κατεξοχήν σειρά-Τζον Χιουζ, όπου ο Νταν Χάρμον ουσιαστικά δημιούργησε ένα ποπ αριστούργημα τριών σεζόν σαν άσκηση ύφους πάνω στην πρόταση «Αποδομήστε την ποπ κουλτούρα με βάση τις σκηνές της απομόνωσης του “Breakfast Club”.» Οι χαρακτήρες ακολουθούν τους ίδιους προσδιορισμούς της τυπικής Χιουζ-ικής πεντάδας (το μυαλό, ο αθλητής, ο τρελός, η πριγκίπισσα, ο εγκληματίας) σε διάφορους συνδυασμούς. Αναγκάζονται να ανεχτούν ο ένας τον άλλον ως ενός είδους κοινωνική τιμωρία, προτού αποδεχτούν πως αυτή η απομόνωση, αυτό το απόγευμα στην κόλαση που κράτησε 3 σεζόν στο δημοτικό κολέγιο της συμφοράς, δεν ήταν τιμωρία αλλά λύτρωση. Και προτού συνειδητοποιήσουν πως ναι, όλοι τους είναι μυαλά, αθλητές, τρελοί, πριγκίπισσες και εγκληματίες. ΟΚ, κυρίως τρελοί.\nΟ πιλότος της σειράς προβλήθηκε 41 μέρες μετά τον θάνατο του Τζον Χιουζ και κλείνει με αφιέρωση σε αυτόν. Δεν χρειαζόταν καν.\nTo popmatters έγραψε πως το «O.C.» έχει γίνει «μια ταινία Τζον Χιουζ για τα ‘00s» και το λατρεύω γι’αυτό επειδή α) αγαπώ τον Τζον Χιουζ, β) αγαπώ το «O.C.» και γ) αγαπώ τα ‘00s. Η σειρά δουλεύει πολύ πάνω στην μετάδοση πρώτου προσώπου οπτικής για όλους τους βασικούς χαρακτήρες σε ίσο βαθμό, παίζοντας πολύ με την ιδέα του τι ακριβώς ορίζει τον outsider σήμερα. Επίσης είναι κεντρικό κι αναπόσπαστο στοιχείο της υπόστασής του το κοινωνικό κομμάτι, μεταφέροντας στο κέντρο της σκηνής τις διαφορές στις συμπεριφορές, τις προσδοκίες και τον ίδιο τον τρόιπο που ονειρεύονται οι διάφοροι χαρακτήρες ανάλογα με το πού και πώς έχουν μεγαλώσει. Είναι κάτι που οι περισσότεροι απόγονοι του Χιουζ αφήνουν απ’έξω, αλλά όχι ο Σβαρτζ.\nΈτσι, το «O.C.» καταφέρνει να κοιτάζει σαν outsider τον Ράιαν (το φτωχό παιδί με τα προβλήματα προσαρμογής και συμπεριφοράς), τον Σεθ (ο geek άβολος έφηβος), αλλά και τη Σάμερ, την πριγκίπισσα που ουσιαστικά παραδίδει τον τίτλο της έχοντας πάρε-δώσε με τους υπήκοους. Για μιάμιση σεζόν στην αρχή και μία στο τέλος, το «O.C.» είναι άξιος απόγονος. Όπως θα έλεγε ο Κέβιν Σμιθ, είναι μια ταινία Τζον Χιουζ αλλά με indie μουσική. (Άλλο ένα θετικό.)\n«To “Glee” είναι σαν μια ταινία του Τζον Χιουζ που μετατράπηκε σε μιούζικαλ τραγουδισμένο από τζούκμποξ,» έγραφαν μετά την πρεμιέρα της σειράς οι New York Times κι αυτό είναι η ακριβέστερη περιγραφή που μπορεί έτσι κι αλλιώς να κάνεει κάποιος γι’αυτήν. Θεματικά δεν έχει τρομερές αποχωρήσεις από τη βασική Χιουζ-ική σχολική σύνθεση των απομονωμένων outsiders με τα γνωστά χαρακτηριστικά της πεντάδας του «Breakfast Club».\nΣτην πορεία βέβαια προκύπτει πως δεν έχει ιδέα τι να κάνει με αυτή τη φόρμουλα και πρακτικά την εγκαταλείπει, ενώ καταφέρνει να είναι προοδευτικό αλλά με έναν τρόπο που αποδεικνύει πως δεν έχει ιδδιαίτερη κοινωνική αίσθηση. (Οι χαρακτήρες είναι οχήματα πλοκής και μηνύματος.) Τελοσπάντων, σαφώς το μετράμε και σαφώς μας διασκέδασε πολύ στην αρχή.\n«Skins» (3η γενιά)\nΑπό τις πιο ενδιαφέρουσες περιπτώσεις Χιουζ-ικού δανείου, διότι ξεκινά από στοιχεία καθαρά φορμαλιστικά πριν καταλήξει να χρησιμοποιήσει και χαρακτήρες. Η όλη ιδέα των «Skins» είναι πως μέσα από τα φρενήρη POV επεισόδια, παρουσιάζουν την εφηβεία σαν ένα αγχωμένο όνειρο πυρετού όπου όλα είναι ακραία ζητήματα θριάμβου ή καταστροφής γεμάτα υπερβάσεις και υπερβολές. Δηλαδή είναι ο Φέρις Μπιούλερ αλλά με σεξ και ναρκωτικά αντί για μουσεία και μουσικές παρελάσεις.\nΑυτό μέχρι να φτάσουμε στην 3η γενιά χαρακτήρων, όπου οι σεναριογράφοι πειραματίζονται και επιχειρούν να αλλάξουν το παιχνίδι τους: Οι νέοι ήρωες δεν έχουν καμία σχέση με τους Τόνι και τις Έφι και τους Κουκ, παρά είναι βγαλμένοι κατευθείαν μέσα από ένα σημερινό, αγγλικό «Breakfast Club». Δειλά και διόλου υστερικά, ψηλαφίζουν διστακτικά τον περίγυρό τους μέχρι να βρουν που ταιριάζουν και πώς. Η 5η σεζόν είχε φυσικά πολύ μικρότερη επιτυχία από τις προηγούμενες (περίπτωση «Sopranos»: πιο πολύς κόσμος συντονιζόταν για την οπτική ακρότητα παρά για τα ονειρικά, υπερβατικά στοιχεία) αλλά χαιρόμαστε που υπήρξε.\n«Parker Lewis Can’t Lose»\nΑυταπόδεικτο. Προφανώς όλοι έχουμε μια μακρινή ανάμνηση αυτού του χαριτωμένου, έξυπνα γυρισμένου, και γεμάτου ενέργεια ανεπίσημου spin-off του «Ferris Bueller’s Day Off».\nΔεν είναι μόνο ένα αλλά πολλά μικρά στοιχεία που κατά καιρούς μοιάζουν να έχουν ξεπηδήσει από κάποια ταινία του Τζον Χιουζ. Η σχέση της Σοσάνα με τον Ρόι, το φινάλε της 2ης σεζόν (ειδικά η σκηνή επανένωσης Άνταμ-Χάνα), όλο το επεισόδιο με τους γονείς της Τζέσα. Οι αναφορές είναι σαφέστατες από μέρους της Ντάναμ, της οποίας εξάλλου η meta-αυτοπροσδιοριστική ατάκα «είμαι μια φωνή... μιας γενιάς» από τον πιλότο, πλέκει χαρακτήρα και ύφος πάνω στο πατρόν της κληρονομιάς του Τζον Χιουζ, που θεωρείται η κατεξοχήν Φωνή Μιας Γενιάς του αμερικάνικου σινεμά.\nΒεβαίως ο κυριότερος παραλληλισμός έχει να κάνει με την ίδια την αποστολή της σειράς: Χαρακτήρες που πασχίζουν να ξεφύγουν από τα κουτάκια στα οποία τους έχουν κλείσει οι γονείς τους και όλη τους η γενιά, ώστε να φτιάξουν μόνοι τους το δρόμο που θα ακολουθήσουν και που θα καθορίσει το ποιοι στ’αλήθεια είναι. Μπορεί η σειρά να περπατά στις νεοϋορκέζικες λεωφόρους του «Sex & the City» αλλά ονειρεύεται τον Τζον Χιουζ. Ο παραγωγός Τζαντ Άπατοου σίγουρα θα συμφωνούσε. Και μιας και τον αναφέραμε...\nΤο καλύψαμε ήδη από την εισαγωγή του κειμένου, αλλά επειδή δεν μπορεί να τονιστεί αρκετά, το ξαναλέμε: To «Freaks and Geeks» είναι ο απόλυτος συνεχιστής του Τζον Χιουζ. Μπήκε στα φτωχά και τα διαλυμένα σπίτια των πρωταγωνιστών του, κατέγραψε τις ανησυχίες και τις αβεβαιότητές τους, παρέλυσε μπροστά στα ανικανοποίητα κι ανέκφραστα συναισθήματά τους, μας έκανε να γελάσουμε και να κλάψουμε με τους θριάμβους και -κυρίως- τις ήττες τους.\nΤο τέλος της σειράς πάει το μάντρα του «Breakfast Club» ένα βήμα παραπέρα. Οι καμμένοι γίνονται φρικιά, η πριγκίπισσα ντύνεται ροκ, οι ταμπέλες δεν καταργούνται γιατί, ανατροπή, δεν υπήρχαν ποτέ.\nH Έιμι Σέρμαν Παλαντίνο προφανέστατα λατρεύει τον Χιουζ σε ανθυγειινό βαθμό. Δεν είναι μόνο οι συνεχείς αναφορές σε σκηνές από τις ταινίες του και στην Μόλι Ρίνγκουλντ και την ‘80s βασιλεία της- είναι η αίσθηση σε ένα γενικότερο επίπεδο πως κάθε γωνιά του κόσμου που έχει χτίσει στο Σταρς Χόλοου έχει γεννηθεί σε ένα όνειρο γενεθλίων της Σαμάνθα στο «Sixteen Candles». Επίσης, ανάθεμα κι αν η Ρόρι δεν είναι το μυαλό και η πριγκίπισσα και η τρελή, που ερωτεύεται τον αθλητή και τον εγκληματία.\n«My So-Called Life»\nΜέσα από τα μάτια και τα λόγια της Άντζελα παρακολουθούμε μια από τις πιο αληθινές ιστορίες ενηλικίωσης σε σχολικό περιβάλλον που έχουν βγει ποτέ, σε τηλεόραση ή σινεμά. Ως τέτοια δε θα μπορούσε παρά να χρωστά πολλά στον Χιουζ, έστω κι αν έχει μια ροπή περισσότερο προς το δράμα εκεί που η σχολή Άπατοου το πήρε προς το (πικρό έστω) χαμόγελο. Επιπλέον, η Κλερ Ντέινς, στον πρώτο μεγάλο της ρόλο, μέσα από αφήγηση μιλά απευθείας στον θεατή, ανοίγει την καρδιά του χαρακτήρα της με τρόπο που παραπέμπει στον Φέρις Μπιούλερ- απλά, και πάλι, με τόνο σαφώς λιγότερο ξέφρενο. Αν το σύμπαν του Τζον Χιουζ είναι η ανέμελη αναζήτηση της εφηβείας, η σειρά των Ζούικ και Χέρσκοβιτς θα μπορούσε να θεωρηθεί η στιγμή λίγο πριν την ενηλικίωση.\nΕξετάζοντας απλώς και μόνο το ίχνος που αφήνει πίσω της μια δημιουργίας, ξεχνώντας για λίγο τεχνικά ζητήματα, ιστορίες, ηθοποιούς κλπ, ίσως κανείς να μην ανανέωσε τόσο πολύ την αποστολή του Χιουζ όσο ο Γουήντον, του οποίου κάθε ιστορία έχει να κάνει με χαρακτήρες outsiders που δεν επιτρέπουν σε κανέναν να τους κρίνει για αυτό που είναι και να τους επιβάλλει οτιδήποτε. Ο λόγος που λειτούργησε τόσο καλά το «Avengers» ήταν επειδή ο Γουήντον προσέγγισε τον υπερηρωικό μύθο υπό το πρίσμα του «Breakfast Club»: Στην κα ρδιά του φιλμ υπάρχει μια ωριαία σεκάνς με μισή ντουζίνα φρικιά σε απομόνωση να τσακώνονται και να επανακαθορίζονται το ένα σε σχέση με το άλλο ώσπου να γίνουν ένα.\nΌμως κατανοητά, η πιο καθαρή Χιουζ-ική έκφραση της καριέρας του, είναι η πρώτη του σειρά, που εξάλλου διαδραματίζεται και σε σχολείο, έχοντας το coming-of-age στοιχείο κεντρικό και αναπόσπαστο της μυθολογίας. «Στην πραγματικότητα δεν πήγα καν σε παραδοσιακό σχολείο στην Αμερική,» λέει ο Γουήντον, ο οποίος πέρασε χρόνια σπουδάζοντας στην Αγγλία. «Όμως έχω δει αρκετές ταινίες του Τζον Χιουζ ώστε να ξέρω πολύ καλά τι συμβαίνει στο λύκειο,» συνεχίζει, εντοπίζοντας την ουσία της επίδρασης του auteur της ‘80s εφηβείας, η οποία είναι αυτή:\nΌλοι μας γνωρίζουμε πώς είναι να μεγαλώνεις ως έφηβος στην Αμερική κι ας μην έχουμε καν πατήσει το πόδι μας εκεί. Κι αυτό είναι κάτι που οφείλεται σχεδόν αποκλειστικά στις ταινίες του Τζον Χιουζ.\n*Το «Awkward.» ξεκίνησε την 3η σεζόν του και σύντομα θα μιλήσουμε αναλυτικότερα για αυτό.\nΠροηγούμενο Οσα ενώνουν την Ελενα Παπαρίζου με την Αθηνά Τσαγγάρη και τον Mπερτράν Μπονελό! Επόμενο «Μια Αξιοπρεπής Οικογένεια» θ’ αποκαλύψει πρώτα σε σας τα σκοτεινά μυστικά της


Πύον στις αμυγδαλές: Ποιες παθήσεις μπορεί να κρύβει εκτός από αμυγδαλίτιδα - TrikalaView\nΠύον στις αμυγδαλές: Ποιες παθήσεις μπορεί να κρύβει εκτός από αμυγδαλίτιδα\nΕάν επάνω στις αμυγδαλές σας υπάρχουν μικρές, λευκές κηλίδες, αυτό σημαίνει ότι έχει συσσωρευτεί πύον στο μαλακό αυτό ιστό.\nΤο πύον στις αμυγδαλές συνοδεύεται συνήθως από πυρετό και πόνο κατά την κατάποση.\nΠοιες παθήσεις και λοιμώξεις μπορεί να κρύβονται πίσω από τις πυώδεις αμυγδαλές και τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα;\nΠέτρες στις αμυγδαλές (αμυγδαλολιθίαση)\nΕίναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης και στερεοποίησης βακτηρίων, υπολειμμάτων από τροφές, νεκρά κύτταρα και βλέννα. Η αμυγδαλολιθίαση εκδηλώνεται συνήθως με τον πόνο στο αυτί και τη χαλίτωση (κακοσμία στόματος).\nΧαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή των αμυγδαλών και συνοδεύεται από πυρετό και πόνο κατά την κατάποση.\nΤο πύον στις αμυγδαλές υποδεικνύει ότι η φλεγμονή οφείλεται είτε σε βακτήριο είτε σε ιό. Συνήθη συνοδά συμπτώματα της αμυγδαλίτιδας είναι ο πονοκέφαλος, η ακαμψία του αυχένα και ο πυρετός. Εάν η αμυγδαλίτιδα οφείλεται σε βακτήριο, ο γιατρός μπορεί να προτείνει τη λήψη αντιβίωσης. Εάν η αμυγδαλίτιδα εμφανίζεται συχνά, ίσως χρειαστεί επέμβαση για να αφαιρεθούν οι αμυγδαλές.\nΛοίμωξη από στρεπτόκοκκο\nΟ στρεπτόκοκκος είναι ένα γένος βακτηρίων. Η λοίμωξη από στρεπτόκοκκο μπορεί να προκαλέσει ισχυρό πόνο κατά την κατάποση, πρήξιμο στις αμυγδαλές και πρήξιμο στους λεμφαδένες. Είναι επίσης πιθανό να εκδηλωθεί υψηλός πυρετός. Ο γιατρός θα χορηγήσει αντιβίωση για την αντιμετώπιση της λοίμωξης.\nΟ μύκητας κάντιντα (Candida albicans) μπορεί να προσβάλει τη στοματική κοιλότητα και να είναι η αιτία που εμφανίζεται το πύον στις αμυγδαλές. Οι λευκές κηλίδες είναι επίσης εμφανείς στη γλώσσα και εσωτερικά στο μάγουλο. Συχνά, η αίσθηση της γεύσης εξασθενεί όταν η στοματική κοιλότητα έχει μολυνθεί από το μύκητα.\nΟφείλεται σε λοίμωξη από τον ιό Epstein-Barr και εκδηλώνεται με έντονο πονοκέφαλο, πυρετό και κόπωση. Επίσης, οι λεμφαδένες του λαιμού πρήζονται και μπορεί να εμφανιστούν εξανθήματα στο σώμα.\n– Θα πρέπει να ξεκουράζεστε, να πίνετε πολλά υγρά, να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο και να αποφεύγετε τα καυτερά φαγητά και τις όξινες τροφές (π.χ. σάλτσα τομάτας), καθώς ερεθίζουν περαιτέρω το λαιμό και εντείνουν τον πόνο.\n– Διατηρήστε τα επίπεδα υγρασίας στους εσωτερικούς χώρους, καθώς ο ξηρός αέρας ερεθίζει το λαιμό.\n– Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία του προβλήματος, ο γιατρός μπορεί να προτείνει αντιφλεγμονώδη αγωγή ή αντιβίωση.\nEmvolio.gov.gr: Από σήμερα τα ραντεβού για την τρίτη δόση – Ποιοι μπορούν να κλείσουν ραντεβού\nΘυρεοειδής: Ποιες παθήσεις θυρεοειδούς υπάρχουν; Συμπτώματα και πως θα τον ρυθμίσετε\nΔιπολική διαταραχή: Τύποι – Συμπτώματα και η σωστή αντιμετώπιση\nΠιο πιθανή η άνοια για όσους έχουν αυξημένη πίεση αίματος πριν τα 45: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος από την υπέρταση\nΑνεβασμένα λεμφοκύτταρα (λεμφοκυττάρωση): Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία\nΘυρεοειδής: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αμελήσεις και οι τροφές που κάνουν καλό\nΠώς να επιλέξετε το κατάλληλο χαλί για το χώρο σας\nΟ Δ. Τρικκαίων ξεκινά τα έργα ανάπλασης στον Ληθαίο


##### Που χρονολογείται από ένα 17 ετών στον Καναδά – Ινδική Χρονολογείται Στον Καναδά, Ενιαία Συγγραφείς Που.\nΕ. Καλύτερο χρονολογώντας περιοχή για.\nCall Us : (5)368 732 447\nΤοποθεσία γνωριμιών Γλασκώβη\nΤο ραντεβού είναι μη βιβλικό\nElove χρονολόγηση υπηρεσία\nΟλλανδία δωρεάν site γνωριμιών\nΤην online εμπειρία γνωριμιών\nΑΓΡΙΑ ΖΩΗ. Και τα δύο, σύμφωνα με αναλύσεις, χρονολογούνται σε περίοδο μεγαλύτερη από 50.000 που χρονολογείται από ένα 17 ετών στον Καναδά πριν. Wisconsin. Ταχύτητα χρονολόγηση παρίσι 55 ans 16 και 19 ετών, που χρονολογείται στον καναδά. Τέλειο Προφίλ Δείγματος. Ερωτηματολόγιο ρίχνουμε ταχύτητα χρονολόγηση σημαντικές ερωτήσεις να. Dating sites στο scottish borders πολωνικά χρονολογείται στην.\nΠαράδειγμα πρώτου χρονολόγηση μηνύματος Στην Πραγματική Ζωή. Τι Είναι Ένα Καλό Ραντεβού Όνομα, 21 Χρονολογείται 17 Ετών Στον Καναδά. Σε απευθείας σύνδεση προσευχές για τη χρονολόγηση ζευγάρια πιο δημοφιλή dating app ιρλανδία online dating apps καναδά.\nΧριστιανική χρονολόγηση ιστοσελίδα του ηνωμένου βασιλείου indian online dating για δωρεάν 19 ετών, που χρονολογείται 17 ετών στον καναδά.\nΣτο παγωμένο Γιούκον του Καναδά, οι ανθρακωρύχοι έκπληκτοι αό έναν μουμιοποιημένο λύκο και χρονολογείτται. Comments • 2019-01-17 •. 57 Χρονών, Ηθοποιός Που Χρονολογείται 18 Ετών. Βράχο που χρονολογείται φύλλο εργασίας.\nΚαι τα δύο, σύμφωνα με αναλύσεις, χρονολογούνται σε περίοδο μεγαλύτερη από 50.000 χρόνια πριν. Technology 2019-02-24. 19 Ετών, Που Χρονολογείται 17 Ετών Στον Καναδά.\nΝιγηρίας dating site στον καναδά. Posted by Vahacone που χρονολογείται από ένα 17 ετών στον Καναδά Filed under Ιαπωνία dating site κριτικές.\nPosted by Langfephiti • Filed under Χαριτωμένο κορίτσι που χρονολογείται πρωτοσέλιδα. Χρονολογείται zelo θα περιλαμβάνουν εστιατόριο ταχύτητα χρονολόγηση.\nΙνδονησίας υπότιτλος γραφείο γνωριμιών συρανό. Admin 2019-01-04 723 comments Category. Καθαρό filipina com dating site. Γερμανικά παιδιά dating site δωρεάν dating site ζάχαρη μούμιες νιγηρία. Καναδά dating sites για δωρεάν. Αρθρίτιδα dating sites. Καναδική σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές το white label. Ιχθείς άντρας χρονολογίεται με μια γυναίκα καρκίνο, χρονολόγηση των.\nΧρονολογείται west point cadet γιοχάνεσμπουργκ online dating υπηρεσία.\nΧρονολογείται καναδά παιδιά, 14 ετών, που χρονολογείται 17. Διαφυλετικός χρονολόγηση βανκούβερ, καναδάς έρπης singles dating sites. Τους Φίλους Και Τους Λάτρεις Του Online Dating. Λιθουανικά χρονολογείται φράσεις βγαίνεις με κάποιον έντεκα χρόνια μεγαλύτερος. Χρονολογείται vintage ρούχα οδηγός χρονολογείται διαφορά ηλικίας τους νόμους του. Γαλλικά Καναδά Που Χρονολογείται, Μαμά Φίλο Ταχύτητα Χρονολόγηση. Χρονολογείται ανακάλυψη φάση, κάνω την κέιτ και τον σώγιερ γάντζο.\nΧρονολογείται 17 Ετών Στον Καναδά. Προφίλ πρωτοσέλιδα ιδέες auckland σύνδεση φόρουμ topix, χρονολογείται πάρα πολλή. Φύση · Ψάρεμα. Menu. Καναδάς: Λύκος ηλικίας 50.000 ετών διατηρήθηκε στον Πόσο καλά κάνει online ραντεβού εργασίας (φώτο-βίντεο).\nPosted by Που χρονολογείται από ένα 17 ετών στον Καναδά • Filed under Ταχύτητα χρονολόγηση του ναού tx. Χρονολογείται δικαίου στον καναδά. Καλύτερη.\n22 ετών, που χρονολογείται στο ετών στον καναδά γνωριμίες στην πόλη: λάγκος. Sims 3 που χρονολογείται το αφεντικό σου. Elite dating site, καναδάς σχόλια. And its working.\nCurrently, 3 out of 4 times Hinge members want to go on a second date. Καλύτερα παραδείγματα dating προφίλ δημοτικό dating live snapchat σύνδεση.\nOnline dating gold coast αυστραλία, χρονολόγηση συμβουλές για παιδιά καλή ηλικία για να ξεκινήσετε online dating. Ραντεβού χωρίς μάσκες. Θα μπορούσε ένα dating scan είναι λάθος εγκυμοσύνη πνευματική dating south africa μίλερ gaffney ραντεβού.\nOnline dating τίρανα δωρεάν φιλία, που χρονολογείται και η ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης. Posted by Confnikperchring • Filed under Δωρεάν online σύνδεση περιοχές του καναδά. Το tango συμβουλές για ραντεβού singles dating sites καναδά δωρεάν. Lligogencyc. 23 Ετών, Που Χρονολογείται 17 Ετών, Νομικός. Δώρο γενεθλίων για κάποιον που χρονολογείται σας δεν έχει καμία εμπειρία που. Dating site καναδά ενιαία. 20 Και 17 Ετών, Που Χρονολογείται.\nΥπηρεσία παντρολογήματα μαλαισία 17 ετών, που χρονολογείται 14 ετών. Bachelor τζέικ pavelka ραντεβού.\nΚρανίο 210.000 ετών από την Ελλάδα, το αρχαιότερο δείγμα σύγχρονου ανθρώπου στην Ευρασία. Χρονολόγηση συμβουλές για την απευθείας συνομιλία 18 ετών, που χρονολογείται 17 ετών, που χρονολογείται πάνω από 40 καναδά. Πώς να προσέγγιση που χρονολογούνται μετά το διαζύγιο.\nTaudal on Φούσκα συμμορία ang Bagong που χρονολογείται Τουν 2014\nNikinos on Πώς να κάνεις τις συμβουλές σου να σταματούν να βγαίνουν\nTygozahn on WordPress dating θέμα πριμοδότηση\nΒγαίνω με ένα κορίτσι ένα χρόνο νεότερος Δωρεάν ραντεβού χωρίς πιστωτική κάρτα ποτέ Ταχύτητα dating Κανάριοι αποβάθρα Λονδίνο\nΣυμβουλές για τη χρονολόγηση ένα μορμόνο. Χρονολογείται Πρώην Αλκοολικός Σχέσεις, Το Καλύτερο Ραντεβού Πόλεις Στον Καναδά. Δωρεάν Christian Dating Τοποθεσίες Σε Α. Online dating αυτισμό. 17 ετών, που χρονολογείται 20 ετών, νομικός δωρεάν online dating, instant chat. ...\nPosted by Geekbdentrepo • Filed under Τα όρια ηλικίας για τη χρονολόγηση στο. Δωρεάν download το διπλό που χρονολογείται από τον david deangelo. Το γερμανικό site που χρονολογείται στις ηπα χρονολογείται chat rooms του καναδά. ...\nCerbung παντρολογήματα μέρος 7 χριστουγεννιάτικα δώρα για ζευγάρια, ραντεβού, casual χρονολόγηση. Μ αυτή τη φράση η Ιερά Μητρόπολη Τορόντο και παντός Καναδά. Poe επίπεδο 32 παντρολογήματα οι χήροι χρονολόγηση σε απευθείας σύνδεση 25 ετών, που χρονολογείται 17 ετών starter pack. Dating Καναδά / Η Κίσα Από Έγκυες Και Χρονολογείται Τον Μπαμπά Του Μωρού.\nΣύγκριση και αντίθεση σχετική και ραδιομετρική χρονολογικά\nShakajind on Τύχη με το online dating\nVojas on Πολυγαμία παντρεύτηκε και dating πολύ κανόνες\nKagabar on Dating ιστοσελίδες Νιουκάστλ Απόν Τάιν\nΧριστιανός Dating για Φιλιππινέζες login\nΤι δωρεάν online dating ιστοσελίδες speed dating εκδηλώσεις. Ελληνική Καναδική Χρονολογώντας Περιοχές. Ετών, Που Χρονολογείται 17 Ετών, Η Παράνομη. Posted by Pigamluri • Filed under Χρονολογείται lee enfield τουφέκι.\nΤαϊβάν που χρονολογείται τελωνείο, 17 ετών, που χρονολογείται 13 ετών.


Ουάιλι: «Προσηλωμένοι στο πλάνο, εμπιστοσύνη σε Βόβορα» - Onsports.gr\nOnsports Team\t18 Νοεμβρίου 2019, 10:16\nΟ Τζέικομπ Ουάιλι μίλησε για το παιχνίδι του Παναθηναϊκού ΟΠΑΠ στην έδρα της Ζαλγκίρις Κάουνας, αλλά τόνισε και την εμπιστοσύνη που υπάρχει στο πρόσωπο του Γιώργου Βόβορα.\nΟ Τζέικομπ Ουάιλι ανέφερε αρχικά κατά την αναχώρηση της αποστολής: «Παίξαμε εντός έδρας στα προηγούμενα τρία ματς και τώρα είναι ώρα να παίξουμε μακριά από το σπίτι ματς προσπαθώντας να πάρουμε τη νίκη».\nΚλείνοντας, ο Αμερικανός σέντερ δήλωσε: «Δεν θα προσπαθήσουμε να αλλάξουμε όσα έχουμε κάνει μέχρι τώρα. Θα προσπαθήσουμε να κάνουμε απλά πράγματα, να είμαστε προσηλωμένοι στο πλάνο και να το εκτελέσουμε».\n7 λεπτά πριν ΑΟ Σελλάνων: «Κυανόλευκος» ξανά ο Βασίλης Τζάνης\n34 λεπτά πριν Πάσχα στο χωριό: Σχέδιο με self test από την κυβέρνηση - Πού θα κριθούν οι αποφάσεις


Ο Νίκος Βέρτης «ξέχασε» να δηλώσει 650.000 ευρώ | Τι λες τώρα;\nHome \_ Ελλάδα \_ Ο Νίκος Βέρτης «ξέχασε» να δηλώσει 650.000 ευρώ\nΤι λες τώρα; Ιούνιος 10, 2017 11:00 ΜΜ\nO Νίκος Βέρτης δεν είχε υποβάλει φορολογική δήλωση για το 2015, για εισοδήματα 650 χιλιάδω ευρώ, στα οποία αντιστοιχούσε φόρος περίπου 200.000 ευρώ. Μετά τον έλεγχο ο τραγουδιστής, υπέβαλε εκπρόθεσμα αρχική φορολογική δήλωση για τη συγκεκριμένη χρονιά και ταυτόχρονα έκανε την ειδική ρύθμιση.\nΗ «γλώσσα του σώματος» της… επιτυχίας\nΣκοτ Ίστγουντ: Ο γιος του Κλιντ Ίστγουν που ξεπερνάει τον πατέρα


Ειδική Διαπαιδαγώγηση | Νημα Center\nHome / portfolio / Ειδική Διαπαιδαγώγηση\nΤο ΝΗΜΑ εφαρμόζει ένα καινοτόμο πρόγραμμα ειδικής διαπαιδαγώγησης με σκοπό την βελτίωση της ποιότητας ζωής των παιδιών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, αλλά και των οικογενειών τους.\nΗ διεπιστημονική ομάδα του ΝΗΜΑτος αποτελείται από παιδοψυχίατρο, λογοθεραπευτή, ειδικούς παιδαγωγούς, θεατρολόγο και ψυχοθεραπευτή- σύμβουλο οικογενειών).\nΤα προγράμματα που αναπτύσσονται (ατομικά & ομαδικά) απευθύνεται σε παιδιά κάθε ηλικίας αλλά και εφήβους με μαθησιακές δυσκολίες, ΔΕΠΥ, σύνδρομο Down, Asperger, αυτισμό, νοητική υστέρηση, αναπτυξιακές διαταραχές, προβλήματα λόγου – ομιλίας, κ.α.\nΤα προγράμματα αναπτύσσονται σε δύο κατευθύνσεις: πρόγραμμα πρόληψης, έγκαιρης παρέμβασης, θεραπείας & πρόγραμμα αυτόνομης διαβίωσης. Οι στόχοι των προγραμμάτων συμπυκνώνονται στα εξής:\nΠαράλληλα, υλοποιούμε ένα Πρόγραμμα Απογευματινής Απασχόλησης, το οποίο πέραν των παραπάνω στόχων επιχειρεί την ομαλή κοινωνικοποίηση των παιδιών και εφήβων και την συμμετοχή τους στα κοινωνικά δρώμενα.\nΌλες οι υπηρεσίες πραγματοποιούνται στον 1ο όροφο του νεοκλασσικού κτηρίου, στο κέντρο της Λάρισας, εκεί όπου στεγάζεται το ΝΗΜΑ.\nΣτον 1ο όροφο του κτηρίου λειτουργούν, επίσης, σχολές γονέων και συμβουλευτική οικογενειών. Εκεί οι γονείς έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε ομάδες γονέων με σκοπό την επιμόρφωσή τους, σχετικά με την διαχείρηση καθημερινών προβλημάτων (π.χ. πώς βρίσκω ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό μου, τι κάνω για να έχει το παιδί μου φίλους, κλπ), αλλά και την ανταλλαγή πληροφοριών και εμπειριών. Στις περιπτώσεις αυτές, η βοήθεια του ειδικού είναι κάτι παραπάνω από ενδεδειγμένη ώστε οι γονείς να βρουν την ψυχολογική και συναισθηματική στήριξη που χρειάζονται.\n(χωρίς τίτλο) 19 Οκτωβρίου 2017


Αιφνίδιος θανάτος 40χρονου κρατούμενου – pes.gr\nHome / Ειδήσεις / Αιφνίδιος θανάτος 40χρονου κρατούμενου\tΑιφνίδιος θανάτος 40χρονου κρατούμενου\n22 Views Στις φυλακές Αγίου Στεφάνου Πάτρας\nΝεκρός στο κελί του βρέθηκε την Παρασκευή 40χρονος κρατούμενος των φυλακών Αγίου Στεφάνου Πάτρας.\nΣύμφωνα με την Αστυνομία, συγκρατούμενοί του τον βρήκαν χωρίς να έχει τις αισθήσεις του και ειδοποίησαν τη διεύθυνση των φυλακών.\nΟ 40χρονος μεταφέρθηκε στο Κέντρο Υγείας της Κάτω Αχαΐας, όπου οι γιατροί διαπίστωσαν τον θάνατό του.\nΗ σορός του δεν φέρει σημάδια από κακώσεις ή πάλη.\nΤα ακριβή αίτια θανάτου αναμένεται να προσδιοριστούν έπειτα από την ιατροδικαστική εξέταση.\nΟ 40χρονος εξέτιε πολυετή ποινή κάθειρξης για υπόθεση βιασμού.\nΑγίου Στεφάνου Απόλλωνα Πάτρας θάνατος φυλακές\t2016-04-23\nTagged with: Αγίου Στεφάνου Απόλλωνα Πάτρας θάνατος φυλακές\nPrevious: Για 4η φορά γονείς Ρουβάς – Ζυγούλη (pics)\nNext: Η μαφία της Ιταλίας συνεργάζεται με το ISIS για την εισαγωγή ναρκωτικών στην Ευρώπη


ΕΣΚΑΣΕ ΤΩΡΑ:Αυτή είναι η πολυτελής μεζονέτα Βανδή – Νικολαΐδη που τους έκλεψαν οι ληστές στη Βούλα. - Yousay.gr\nΕΣΚΑΣΕ ΤΩΡΑ:Αυτή είναι η πολυτελής μεζονέτα Βανδή – Νικολαΐδη που τους έκλεψαν οι ληστές στη Βούλα.\nΑποκλειστικό! Οι φωτογραφίες της Σταματίνας Τσιμτισλή με φουσκωμένη κοιλίτσα που πρόδωσαν την εγκυμοσύνη της!\nΑπίστευτη γκάφα του My Style Rocks: Ξέχασαν τα μικρόφωνα των κοριτσιών ανοιχτά και έκραζαν την Αραβανή! Όσα ακούστηκαν καταλάθος…


Online κράτηση πτήσης από Μελβούρνη - για Γκέτεμποργκ τώρα από 1.362 AUD - Lufthansa\nΠτήση Μελβούρνη Γκέτεμποργκ από 1.362 AUD\nΚαταπληκτικοί ναύλοι για την πτήση σας από Μελβούρνη προς Γκέτεμποργκ\nΠροσπαθείτε να βρείτε προσιτές τιμές πτήσεων από Μελβούρνη για Γκέτεμποργκ; Ρίξτε μια ματιά στις προσφορές μας και θα βρείτε εγγυημένα τις καλύτερες προσφορές πτήσεων. Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα από τις ελκυστικές προσφορές για πτήσεις προς Γκέτεμποργκ GOT τον Μαρτίου 2022 από 1.362 AUD.\nΕίτε πηγαίνετε Γκέτεμποργκ για μια επιχειρηματική συνάντηση είτε ταξιδεύετε προς Σουηδία, τον καλύτερο προορισμό διακοπών, μια πτήση της Lufthansa σας εγγυάται πάντα ένα άνετο και ασφαλές ταξίδι από Αυστραλία προς τον επιθυμητό ταξιδιωτικό προορισμό σας.\nΑναζητήστε τις καλύτερες προσφορές πτήσεων και βρείτε τις πιο προσιτές τιμές πτήσεων για τους καλύτερους προορισμούς διακοπών. Η πτήση με την χαμηλότερη τιμή από Μελβούρνη προς Γκέτεμποργκ διατίθεται με 1.362 AUD, τον Μαρτίου 2022.


Το εγώ σας στο ράφι του σούπερ μάρκετ | Κοινωνία & Πολιτισμός | DW | 22.07.2010\nΤο εγώ σας στο ράφι του σούπερ μάρκετ\nΤί είναι αυτό το Human Branding; Σε τι μας χρειάζεται; Πολλοί από μας δεν μπορούμε να "πουλήσουμε" τον εαυτό μας στην αγορά εργασίας. Τότε χρειαζόμαστε κάποιον που να ξέρει τη μέθοδο του Human Branding.\nΈχετε ποτέ σας ακούσει την φράση Human Branding; Αν όχι, θα έχετε ασφαλώς θέσει στον εαυτό σας υπαρξιακά ερωτήματα του τύπου, ποιος είμαι, τι θέλω, πώς μπορώ να βελτιώσω αυτό που είμαι και να το βγάλω προς τα έξω; Το Human Branding δίνει λύσεις για την βελτίωση του εγώ. Διότι η αγοραστική αξία του εγώ διαρκεί το πολύ 15 χρόνια. Μετά θα πρέπει κανείς να ξαναανακαλύψει τον εαυτό του και να επεξεργαστεί την εικόνα του. Σαν να ήταν αυτό το εγώ μια πλάκα σοκολάτας στο ράφι ενός σούπερ-μάρκετ. Κι αυτό γίνεται μόνο, όταν μεταβάλλεται κανείς σε όλες τις πτυχές της ζωής, γίνεται πιο δημιουργικός, πιο ευέλικτος, πιο υπεύθυνος και πιο ριψοκίνδυνος. "Ανταγωνιστική διαχείριση του εγώ" είναι η νέα μόδα και γι' αυτήν τη διαχείριση υπάρχουν ειδικά εκπαιδευμένοι που μας καθοδηγούν και μας βοηθούν μέσω coaching να βρούμε τον δρόμο προς το εαυτό μας.\nΣαν μια πλάκα σοκολάτας στο σουπερ μάρκετ\nΠως γίνεται; Ας παρακολουθήσουμε τον Ούλι Σ. που ζήτησε τέτοια υποστήριξη από τον άνθρωπο που ανακάλυψε αυτή τη διαδικασία αυτοαναζήτησης, τον Τζον Κρίστοφ Μπερντ. Ο Ούλι δεν θέλει να αποκαλύψει όλο του το όνομα για προσωπικούς λόγους. Είναι 9 το πρωί και έχει ραντεβού με τον Τζον Κρίστοφ Μπερντ, τον coach του, σε ένα μικρό γραφείο στην Κολωνία. Κάτω από τη μασχάλη κρατά ένα χαρτί με το όνομά του, τις ιδιότητες του χαρακτήρα του και τους στόχους, όπως τους έχουν καταγράψει φίλοι, μέλη της οικογένειάς του και πρώην συνάδελφοί του. Τα άλλα στοιχεία που γνωρίζουμε είναι ότι έχει σπουδάσει οικονομολόγος, προέρχεται από μια μικρή πόλη, η γυναίκα του είναι έγκυος και ο ίδιος άνεργος από καιρό. Το όνειρο να γίνει ελεύθερος επαγγελματίας κατέρρευσε πέρυσι. Και μετά αυτό το όνειρα ήρθε το απόλυτο κενό. Ο Ουλι Σ. ελπίζει τώρα ότι με τη βοήθεια του Τζον Κρίστοφ Μπερντ θα βρει το σωστό δρόμο που θα τον οδηγήσει πίσω στο επάγγελμα. Και επέλεξε ενσυνείδητα τη μέθοδο του Human Branding\n«Δεν υπάρχει κάποια χρονική δέσμευση ότι μέσα σε δύο εβδομάδες η εικόνα του χαρακτήρα θα αναπτυχθεί πλήρως», λέει ο Τζον Κρίστοφ Μπερντ. «Η μέθοδος χρειάζεται ένα χρονικό διάστημα ενός μέχρι δύο χρόνια για να μπορούμε να πούμε ότι ναι, τα κατάφερα και έκανα τον εαυτό μου ανταγωνιστικό. Θα πρέπει πρώτα να με αποδεχθούν και ως coach».\nΣαν μια πλάκα σοκολάτας\nΑνανεωμένοι για το σούπερ μάρκετ της ζωής\nΗ διαφοροποίηση του coach από άλλους δεν είναι κάτι το απλό. Ακόμη και ο Ουλι Σ. μίλησε με άλλους πριν καταλήξει στον Τζον Κρίστογ Μπερντ. Αργά, αλλά σταθερά ο Ουλι Σ ανοίγεται, μιλά για τους γονείς του, τη γυναίκα του και τη ζωή σε μια μικρή πόλη. Ο Τζον Κρίστογ Μπερντ τον ακούει προσεκτικά, θέτει ερωτήσεις και τον ενθαρρύνει να εκφράσει τις ανάγκες του.\n«Πρέπει να αισθάνεστε ότι κατακτήσατε τον ουρανό», του λέει. «Αυτή είναι η δική σας μέρα. Πρέπει να νοιώθετε καλά. Να νοιώθετε ασφάλεια».\nΜέχρι το μεσημέρι ο στόχος του καθοδηγητή είναι να βρει τι θέλει να κάνει στη ζωή του ο Ούλι, ποιους στόχους ο ίδιος έχει, ποια είναι τα δυνατά και ποια τα αδύνατα σημεία του. Ο Τζον Κρίστοφ Μπερντ εξηγεί στον Ούλι ότι θα πρέπει να συγκεντρωθεί στα βασικά σημεία της ζωής. Και εκείνος τον ακούει προσεκτικά και παρατηρεί ότι ο Μπερντ δεν θυμάται την πραγματική του ηλικία και τον κάνει νεώτερο κατά ένα χρόνο. Και του αρέσει ο τρόπος που ο Μπερντ κάνει τους ανθρώπους «μάρκες» στην αγορά εργασίας. Ο ίδιος δεν μπορεί να παρουσιάσει τον εαυτό ως προϊόν, το ίδιο θελκτικό όσο μια πλάκα σοκολάτας στο ράφι ενός σούπερ μάρκετ.\n«Έχω σπουδάσει μάρκετινγκ» λέει ο Ούλι, «και αυτό το εγχείρημα να μεταφέρει κανείς τους κανόνες του μάρκετινγκ στον άνθρωπο με εντυπωσιάζει».\n9 ώρες διαρκεί η παρακολούθηση. Στο τέλος ο Ούλι είναι κουρασμένος αλλά ευτυχισμένος. Νομίζει ότι τώρα έχει διαμορφώσει καλύτερη εικόνα των ανταγωνιστικών χαρακτηριστικών του εγώ του. Και μια φορά την εβδομάδα ο Μπερντ θα του τηλεφωνεί για να τον ρωτά, αν δεν μένει προσηλωμένος στους στόχους του, Human Branding, λοιπόν, η νέα μέθοδος ανακάλυψης, προβολής και εκμετάλλευσης του εγώ…\nSuzanne Luerweg/Ειρήνη Αναστασοπούλου\nΜόνιμος σύνδεσμος https://p.dw.com/p/OQx1


* Hellas Magazine, Job: Εργασία: Καθημερινή ενημέρωση ⋅ 17 Αυγούστου 2020\nΕργασία: Καθημερινή ενημέρωση ⋅ 17 Αυγούστου 2020\nΠρωτόκολλα επιστροφής εργασίας. Ειδική αναφορά έγινε για τα πρωτόκολλα επιστροφής στην εργασία για εκείνους που γυρίζουν από διακοπές.\n... γενικευμένη χρήση των αναστολών συμβάσεων εργασίας επιστρέφει μέχρι και τις 30 Σεπτεμβρίου, η «Συν-Εργασία» ενισχύεται και επεκτείνεται στους ...\nΜε προληπτικά τεστ και τηλεργασία επιστρέφουν οι εκδρομείς του Αυγούστου στην εργασία τους\nΣτο ίδιο μήκος κύματος και ο πρύτανης του ΕΚΠΑ Αθανάσιος Δημόπουλος, ο οποίος σε δηλώσεις του συστήνει εργασία εξ αποστάσεως όπου είναι ...\nΗ πανδημία και οι δραματικές αλλαγές που φέρνει σε εργασία και real estate\nΜια άλλη μελέτη βρήκε ότι το 1/5 του εργατικού δυναμικού μπορεί να μετακινηθεί μακριά από τον χώρο εργασίας μετά την πανδημία. Αναψυχή και ...\nΝα φορούν μάσκα, να κρατούν αποστάσεις, να αποφεύγουν επαφές με ηλικιωμένους, αλλά και να απέχουν όσοι μπορούν από την εργασίας τους για μία ...\nΚοινωφελής εργασία, Συντάξεις: Όσα πρέπει να γνωρίζετε! – Πότε θα καλέσουν τους επιτυχόντες. Ειδήσεις: Μετά από ένα… θρίλερ μηνών και την ...\nΕπτά ημέρες έχουν ακόμα στη διάθεση τους οι εργοδότες προκειμένου να προβούν σε δηλώσεις για αναστολές συμβάσεων εργασίας και για συμμετοχές ...\nΗ μεγαλύτερη συντεχνία στη Γερμανία ζητά τετραήμερη εργασία για να σωθούν θέσεις εργασίας\nΗ μεγαλύτερη συντεχνία στη Γερμανία ζητά την καθιέρωση τετραήμερης εργασίας προκειμένου να σωθούν χιλιάδες θέσεις εργασίας. Σε δηλώσεις του ...\nΣ. Πέτσας: Σίγουρα θα υπάρξει παράταση των υφιστάμενων μέτρων στήριξης, όπως τα ...\nΣ. Πέτσας: Σίγουρα θα υπάρξει παράταση των υφιστάμενων μέτρων στήριξης, όπως τα προγράμματα «ΣΥΝ-ΕΡΓΑΣΙΑ» ή της αναστολής της εργασίας.\nΚορονοϊός - Μόσιαλος: Πώς θα πρέπει να επιστρέφουν στην εργασία τους όσοι γυρίζουν από ...\nΕργασία. Για την επιστροφή των ταξιδιωτών στην εργασία τους, ανέφερε πως θα πρέπει να εξεταστεί πόσοι θα πρέπει να επιστρέψουν με φυσική παρουσία ...


Oriflame Giordani Gold Volume Delight Mascara - Υπερτιμημένη μάσκαρα...??? | Anastasia Wall\nΑγόρασα πριν λίγο καιρό ένα περιοδικό που είχε δώρο την μάσκαρα της Oriflame Giordani Gold Volume Delight Mascara .\nΒασικά το περιοδικό το αγόρασα μόνο για την μάσκαρα και ούτε καν το διάβασα για αυτό δεν θυμάμαι ποιό περιοδικό ηταν.\nΑς πάμε όμως στην μάσκαρα...\nΗ περιγραφή της εταιρείας : Βουρτσάκι άριστης ποιότητας για μέγιστο όγκο. Ομοιόμορφη και άνετη εφαρμογή κατά μήκος της βλεφαρίδας για εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Αφήνει τις βλεφαρίδες σας υγιή με πλούσιο όγκο ενώ απολαμβάνετε τα οφέλη συστατικών που φροντίζουν για ενισχυμένες και θεσπέσια θηλυκές βλεφαρίδες.\nΗ δική μου άποψη : Απο τις χειρότερες για μένα μάσκαρα που έχω δοκιμάσει ! Νερουλή, δεν δίνει ούτε όγκο , ούτε μήκος, βαραίνει τις βλεφαρίδες με αποτέλεσμα\nνα πέφτουν προς τα κάτω και τις κολλάει με αποτέλεσμα να φαίνονται οι βλεφαρίδες μου 5 τρίχες ! Το βουρτσάκι ειναι σκληρό αν και τρίχινο , η συσκευασία έχει 8ml και το καλύτερο απο όλα... κοστίζει 18 ευρω !!!!!\n* Εδώ το αποτέλεσμα με 3 στρώσεις μάσκαρα...\nΈνα μεγάλο Χ απο μένα και η μάσκαρα... στο συρτάρι !\nΕτικέτες Giordani Gold, Mascara, Oriflame\nsimfono apolita !! xalia einai ayth i macara tin exw dokimasei !\n26 Σεπτεμβρίου 2013 - 9:50 π.μ.\nΣυμφωνώ απόλυτα μαζί σου!! και εγώ για την μάσκαρα το πήρα το περιοδικό (το οποίο νομίζω ήταν το marie claire) και μόλις την δοκίμασα έμεινα!!! περιττό να πω ότι δεν την έχω ξανα ακουμπήσει από τότε! ένα μαύρο νεράκι είναι και τπτ παραπάνω!!\nκαι για 18 ευρώ (!!!!) μου φαίνεται πάρα πολύ "φτηνιάρικη" η συσκευασία!\n26 Σεπτεμβρίου 2013 - 9:52 π.μ.\nε μααααα 18 ευρω????!!!!! οτι να'ναι ομως ! αν ειχα δωσει 18 ευρω για μια μασκαρα με τετοιο αποτελεσμα.. νομιζω θα εκλαιγα καμια βδομαδα!!! :P\nκαι εγω για τη μασκαρα πηγαινα να παρω το περιοδικο αλλα δεν την ειχε και πηρα τη σκια και το μπρονζερ..απο τι βλεπω καλα εκανα..χαχα\n26 Σεπτεμβρίου 2013 - 10:31 π.μ.\nΓια να μην παει χαμενη μπορεις να την χρησημοποιεις για πρωινο μακιγιαζ πιο light υποτιθεται..... :/ γτ για εντονο αποτελεσμα ουτεεεε καν..........\n26 Σεπτεμβρίου 2013 - 5:12 μ.μ.\nΗ oriflame εχει ακριβα προιοντα, αλλα κανει και προσφορες,,αξιζει η κρεμα χεριων και ημασκα μαλλιων milk and honey gold 75 gr περιπου στα 6 ευρω το καθενα...!!!!!Τα εχω δοκιμασει,ειναι πολυ καλα, αλλα σε κανονικη τιμη δεν θα αγοραζα με τιποτα!! παντα περιμενω τις προσφορες, αλλα ειναι και αλλες εταιρειες οπως η korre..περισσοτερο προιον και καλυτερη τιμη...\n26 Σεπτεμβρίου 2013 - 9:05 μ.μ.\nκαλα, 5 τρίχες κυριολεκτικά! χαχα αντι για σιρταρι θα προτινα σκουπιδια παντως... δεν αξιζει!\n29 Σεπτεμβρίου 2013 - 9:23 π.μ.\nXara Ts είπε...\n29 Σεπτεμβρίου 2013 - 6:27 μ.μ.\nΠΟΛΥ ΚΑΛΕΣ ΟΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΟΥ. ΝΑ ΣΟΥ ΚΑΝΩ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ CONCEALER ΓΙΑ ΤΑ ΣΠΥΡΑΚΙΑ ΠΩΣ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΜΕ ΤΟ CONCEALER ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΟΚΚΙΝΙΝΕΣ\n4 Οκτωβρίου 2013 - 10:16 π.μ.\nAngela Gerekou είπε...\n4 Οκτωβρίου 2013 - 10:29 π.μ.\n3 Σεπτεμβρίου 2019 - 3:12 μ.μ.\nOriflame Giordani Gold Volume Delight Mascara - Υπ...


Πως να φτιάξω lip gloss | xrisima.com\nΚαλλυντικά, Πρόσωπο, Xείλη, Lip gloss\nΤρίτη, 31 Μάρτιος, 2015 - 09:00\nΔείτε πως μπορείτε να φτιάξετε lip gloss μόνοι σας στο σπίτι χρησιμοποιώντας παλιά καλλυντικά, εύκολα, γρήγορα και οικονομικά. Όλες οι πληροφορίες που θα χρειαστείτε μέσα από αναλυτικά άρθρα και κατατοπιστικά βίντεο με οδηγίες και συμβουλές.\nΦτιάξτε το δικό σας lip gloss (απόσπασμα κειμένου από mystikapanoraias.blogspot.gr)\nΠώς να φτιάξεις το δικό σου lip gloss\nΠως φτιάχνω μόνη μου lip gloss\nDIY lip gloss (χωρίς βαζελίνη)\nΠώς να φτιάξετε οικονομικά και γρήγορα lipgloss\nipop.gr - DIY: Σπιτικό lipgloss - Άνοιξη! Η εποχή του ξεσκαρταρίσματος σε ντουλάπες αλλά και καλλυντικά! Αδειάζεις το νεσεσέρ με τα καλλυντικά σου και συνειδητοποιείς πως χρειάζεσαι ένα καινούριο lipgloss. Θα ήθελες όμως να είναι οικονομικό, να μην...\nbebeautylicious.gr - Φτιάξε το δικό σου lip gloss - Δες εδώ πως μπορείς να φτιάξεις το δικό σου φυσικό lip gloss! Όχι μόνο θα δώσει απίστευτη λάμψη στα χείλη σου αλλά ταυτόχρονα θα τα περιποιηθεί σε βάθος. Έτσι κάθε φορά που θα το φοράς θα προσφέρεις...\nipop.gr - Φτιάξε lipgloss όπως οι επαγγελματίες - Μπορεί να μη συμφέρει τις μεγάλες εταιρείες καλλυντικών, αλλά πολλά καλλυντικά μπορείς να τα φτιάξεις μόνη σου. Με αυτό τον τρόπο γλιτώνεις χρήματα, αλλά και φτιάχνεις τα καλλυντικά στα μέτρα σου...\nmystikapanoraias.blogspot.gr - Φτιάξτε το δικό σας lip gloss με σκιές ματιών - Πολλές φορές θα έχετε πιάσει τον εαυτό σας να χαζεύετε περιοδικά και να ζηλεύετε τις τέλειες αποχρώσεις κραγιόν και lip gloss! Ωστόσο πολλές φορές μένουμε με το απωθημένο...\nchicbeautybymarinelli.blogspot.gr - Φτιάξε μόνη σου lip gloss - Αν είσαι λάτρης των lip gloss και αν ξοδεύεις ώρες χαζεύοντας τα και πολλά χρήματα για να τα αποκτήσεις τότε είσαι στο σωστό μέρος! Θα μοιραστώ μαζί σου το πώς να φτιάξεις τα δικά σου lip...\ndaddy-cool.gr - Φτιαξε το πιο εύκολο σπιτικό lip gloss με δυο μονο υλικα - Φτιαξε το πιο εύκολο σπιτικό lip gloss με δυο μόνο υλικά. Θα χρειαστείτε: βαζελίνη, σκιά ματιών ή ρουζ σε σκόνη και ένα μικρό άδειο δοχείο...\nmyworld.gr - Φτιάξτε το δικό σας lip gloss - Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό lip gloss για τα χείλη από βανίλια...\nmeacolpa.net - Φτιάξτε lip gloss με γεύση σοκολάτας - Φοράτε lip gloss; Τι θα λέγατε να φτιάξετε το δικό σας; Και μάλιστα με γεύση σοκολάτας; Και αν νομίζετε πως είναι δύσκολο Κάνετε μεγάλο λάθος! Είναι πανεύκολο! Θα βάλετε σε μπολάκι λίγη βαζελίνη...\naromacooking.blogspot.gr - υγρό lip gloss - Είχα σοκαριστεί διαβάζοντας τι ποσότητες χημικών (όπως μόλυβδο και υδράργυρο) και πετρελαιοειδών καταπίνουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας, απλά και μόνο φορώντας κραγιόν και λιπγκλος. Δε φοράω κραγιόν, αλλά...


Τεσσάρα στην ΑΕΚ με μπαλάρα ο Θρύλος! - Σαν σήμερα - gavros.gr\nΠέμπτη, 15 Απριλίου 2021 - 08:33\nΆλλη μία μεγάλη και εμφατική νίκη, με 4-0 κόντρα στην ΑΕΚ, πανηγύρισε ο Ολυμπιακός, σαν σήμερα το 1974, για την 27η αγωνιστική του πρωταθλήματος! Και το έκαναν παίζοντας μπαλάρα στο δεύτερο ημίχρονο.\nΟι «ερυθρόλευκοι» δεν ξεκίνησαν όπως θα ήθελαν το ματς, ωστόσο, με ένα εκπληκτικό δεύτερο 45λεπτο, κατάφεραν να «καθαρίσουν» τους «κιτρινόμαυρους», για άλλη μία φορά!\nΤο σκορ της αναμέτρησης άνοιξε στο 48’ ο Δεληκάρης, ενώ στο 73’ ο Σταυρόπουλος έκανε το 2-0.\nΔύο λεπτά αργότερα, στο 75’, ο Τριαντάφυλλος «έγραψε» το 3-0, ενώ στο 78’ ο ίδιος παίκτης σκόραρε για το 4-0...\nΣαν σήμερα το 2011, ο Ολυμπιακός γιόρτασε το 38ο πρωτάθλημα της ιστορίας του, ενώ το 2016, το 43ο...


Τι γνωρίζετε για την στεγανότητα των CC? | 4Troxoi Forum\nΤι γνωρίζετε για την στεγανότητα των CC?\nέχω ακούσει διάφορα γιε την στεγανότητα των CC (renault, peugeot, mercedes κτλ) Όλα λένε οτι βάζουν νερά απο πολλά σημεία και δυστυχώς δεν υπάρχει λύση. Ισχύει κάτι τέτοιο?\nΤο θέμα μεταφέρεται στα 'Τεχνικά'.\nbirdienumnum last edited by\nΚι επειδή μαθεύτηκε ότι μια παρτίδα Corolla TS 192PS χτυπήσανε στρόφαλο σημαίνει ότι όλα τα Corolla TS χτυπάνε στρόφαλο;\nΌχι μια χαρά είναι τα CC. Και από στεγανότητα αλλά καί από ακαμψία!\nΜια φίλη μου στα χανιά έχει C3 Plurier και όντως βάζει νερά στο πλύσιμο, αλλά και σε πολύ έντονη βροχή. Της άλλαξαν όλα τα λάστιχα του συστήματος της οροφης αλλά δε βελτιώθηκε τίποτα, και απ' όσο της είπαν έχουν κι άλλα Pluriel το ίδιο πρόβλημα.\nΑν δεν της το φτιάξουν και με την 2η προσπάθεια τότε το παρόν Pluriel θεωρείται ελαττωματικό και δικαιούται να ζητήσει αλλαγή αυτοκινήτου. Ήδη πρέπει να αρχίσει να ζητάει αντικατάσταση... Και φυσικά δεν θα θεωρηθεί διόρθωση εάν της πήξουνε την οροφή στην σιλικόνη (προσοχή εδώ). Αν χρειαστεί να κινηθεί και δικαστικά θα δικαιωθεί και θα αποζημιωθεί μέχρι και για την δικαστική ταλαιπωρία (θα βγάλει και κέρδος). Υπάρχουν άπειρα\nδεδικασμένα στην Ευρώπη (ίσως πλέον και στην Ελλάδα)!\nΕπίσης η ένωση μηχανικών Κρήτης είναι η πιο μάχιμη και οργανωμένη στην Ελλάδα. Αυτοί ξεκίνησαν το κίνημα απελευθέρωσης της εγγύησης των αυτοκινήτων από τις αντιπροσωπείες και κέρδισε όλη η Ευρώπη από αυτό (δηλ. μπορείς να πας για service σε όποιο συνεργείο γουστάρεις χωρίς να χαθεί η εγγύηση, αρκεί το συνεργείο να τηρεί τις οδηγίες σέρβις του κατασκευαστή, να έχει άδεια επαγγέλματος και κατά προτίμηση να ανήκει στον σύλλογο μηχανικών για να σε προστατέψουν). Ας ζητήσει συμβουλές και από αυτούς αν θέλει!\nΝα τα μεταβιβάσεις στην φίλη σου αυτά.\nΔεν είναι παρήγορες οι εκφράσεις του τύπου 'Υπάρχουν και άλλα Pluriel με το ίδιο πρόβλημα!'. Βρεγμένη σανίδα που χρειάζονται...\nΜεμονωμένα SLK έχουν παρουσιάσει εισροές νερού αλλά εύκολα διορθώνονται.\nΕυχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες, θα της το μεταβιβάσω.\nΚι εγώ της είχα πει να είναι πιο απαιτητική στις αρχές αλλά δεν ήταν!\nΕνα προνόμιο της σκληρής οροφής έναντι της πάνινης ενός cabrio είναι η μόνωση (σε νερά και φασαρία στο ταξίδι ίσως και θερμοκρασία)\nΤο τελευταίο ισχύει όσο και τα υπόλοιπα και ίσως μαζί με την ηχομόνωση παραπάνω από τα νερά.\nΤο δικό μου μπάζει και χωρίς να είναι κάμπριο (έχει ηλιοροφή βέβαια)...\n(offtopic) Αυτό το autobianchi στην απίστευτη στάση δικό σου είναι;\nΝα του φτιάξεις το κάμπερ...\nΕίναι γεγονός οτι αρκετά CC μπάζουν νερό.\nΣε αρκετά φόρουμ έχω δει να παραπονιούνται γι αυτο οι ιδιοκτήτες τους.\nΕιναι ενα ρίσκο που παίρνει κανείς οταν αγοράζει CC πιστεύω...\nΑκριβώς. Πηγαίνει τόσο αργά που νομίζεις ότι περιμένει σε στάση\nΤελευταία φορά που είδα αυτοκίνητο σε τέτοια στάση ήταν ένα Fiat 128 που μετά από λίγα μέτρα σηκώθηκε κι άλλο, ισορρόπησε εκεί για καμιά 50αριά μέτρα και μετά τούμπαρε και έκατσε με τον ουρανό στο πλάι σε ένα παρκαρισμένο... Αρχικά, όσοι το είδαμε τρομάξαμε και όταν κατέβηκε (ή μάλλον σκαρφάλωσε και βγήκε) ο οδηγός του γελούσαμε όλοι με τον τρόπο που έγινε, πολύ θεαματικό σαν από παλιά γαλλική ταινία του Μπελμοντώ.\nτο 206cc το εχουν δυο φιλοι μου.\nΣε εναν απο τους δυο η οροφη βαζει νερα.\nΣε 206CC που γνωρίζω καλά, μετά από σχεδόν τέσσερα χρόνια και 115.000 χιλιόμετρα, η οροφή είναι απόλυτα στεγανή και αξιόπιστη. Και κάνει το αυτοκίνητο απολαυστικό όταν είναι κατεβασμένη.\nfelleas last edited by\nΣε ένα 206 CC και είναι 307 CC αλλά και σε ένα Plurier που γνωρίζω, έχουν παρουσιαστεί νερά στην καμπίνα.\nΣτα Peugeut το πρόβλημα λύθηκε, στο Citroen ακόμα το ψάχνουν...\nΔεν γενικευώ σε καμιά περίπτωση, αλλά αυτές είναι οι 3 περιπτώσεις που γνωρίζω από πρώτο χέρι


Ευχαριστήριο SPDF 2022 - St.Patrick's Day Festival | Γρεβενά\nHomeNewsΕυχαριστήριο SPDF 2022\nPrevious item Με νέα ματιά ΕΡΤ1(VIDEO) Next item ATHENS IRISH FESTIVAL ...\nΤο πιο πολύτιμο σημείο σε μια ταινία είναι οι τίτλοι τέλους. Εκεί που συγκεντρώνονται για μερικές στιγμές όλοι οι συντελεστές της δημιουργίας. Προσπαθώ πάντα μετά από κάποια εκδήλωση να ετοιμάζω άμεσα το ευχαριστήριο καθώς δεν θέλω να ξεχάσω κανέναν αλλά και επειδή θέλω να το ετοιμάσω με χαρά και ενθουσιασμό. Μετά το γιορτινό σαββατοκύριακο με τη διπλή χαρά μας στα Γρεβενά τόσο από τον επιπλέον άθλο/επιτυχία του Μίλτου Τεντόγλου όσο και από το Ιρλανδικό μας φεστιβάλ, δυστυχώς τη Δευτέρα ξυπνήσαμε όλοι παγωμένοι από τον αδόκητο χαμό των τριών νέων παιδιών. Κάποια γεγονότα δεν τα χωράει ο νους. Καλή ανάπαυση και Καλή Ανάσταση να έχουν τα παιδιά. Δύναμη και κουράγιο εύχομαι στις οικογένειές τους.\nΟλοκληρώνοντας το φεστιβάλ όμως με τα όποια εμπόδια και δυσκολίες για φέτος, αποτελεί χρέος μου να ευχαριστήσω δημόσια κάθε έναν ξεχωριστά τους συντελεστές της φετινής γιορτής, καθώς όλοι λίγο ή πολύ συνέβαλλαν στην πραγματοποίησή του με τον τρόπο τους.\nΈνα μεγάλο ευχαριστώ στον Κώστα Τσακνάκη, την οικογένειά του και όλη την ομάδα του Αλχημείου, καθώς ήταν ο βασικός αίτιος που φέτος το φεστιβάλ πραγματοποιήθηκε. Προ τεσσάρων εβδομάδων κι ενώ ήμουν έτοιμος να ανακοινώσω πως δεν θα γίνουν εκδηλώσεις, ο Κώστας μου τηλεφώνησε λέγοντας πως θα υποστήριζε την όλη προσπάθεια! Με τέτοιους ανθρώπους η πόλη πηγαίνει μπροστά!\nΕυχαριστούμε τους μουσικούς που κάνανε για άλλη μια φορά χιλιόμετρα για να έρθουν στα Γρεβενά και να μας ταξιδέψουν με την μουσική τους ….στην Ιρλανδία! Από το Irish Session τους, Luke Garry, Andy Willcox, Kathleen Morris, Gregory Geddes, Ευρυδίκη Μπαλτίδου, Άννα Γρυπάρη, Πέτρο Θεοδώρου, Βασίλη Ψαθά. Τους αγαπημένους μας Tir Fada, Κωστή Κυριτσάκη, Έλσα Μουρατίδου, Γιώργο Σκαρογιάννη και Σάκη Λάιο.\nΓια την ραδιοφωνική και τηλεοπτική προβολή του φεστιβάλ, την Δέσποινα Αμαραντίδου, τον Δημήτρη Στραβού, τον Μάκη Νασιάδη, όλους στην εκπομπή “Με Νέα Ματιά” της ΕΡΤ. Από το TV100 τις ευγενικές κυρίες Μαρία Αναγνωστίδου και Μαρία Βλάχου. Την κα Μαρία Ριτζαλέου από το Voria.gr και την Κέλλυ Γρηγοριάδου από το Togethermag.gr.\nΕυχαριστώ επίσης τον Δήμο Γρεβενών και συγκεκριμένα τον Δήμαρχο Γεώργιο Δασταμάνη, τον Αντιδήμαρχο Χρήστο Τριγώνη, τον υπεύθυνο επικοινωνίας Απόστολο Γαϊτάνη και τον ηλεκτρολόγο Θεόδωρο Γκαλογιάννη για την καλή πρόθεση και εξαίρετη συνεργασία τους στην πρότασή μας να φωταγωγηθεί το ιστορικό ρολόι της πόλης στο χρώμα της Ιρλανδίας. Συμμετέχοντας έτσι για πρώτη φορά στην παγκόσμια φωταγώγηση ιστορικών μνημείων (Global Greenings) που ενώνει όλες τις χώρες του κόσμου στην γιορτή του Αγίου Πατρικίου.\nΑπό την Ιρλανδική Πρεσβεία θα ήθελα να ευχαριστήσω τις κυρίες Michelle Ryan και Αλίκη Κοσμέτου για την συνεχή επικοινωνία και αγαστή συνεργασία τους στις προτάσεις και τις ιδέες μας.\nΈνα μεγάλο ευχαριστώ για τους επαγγελματίες-παραγωγούς της πόλης μας, που χάρη σε αυτούς δημιουργήσαμε τα γρεβενιώτικα καλαθάκια προϊόντων που ταξίδεψαν μαζί με τους μουσικούς. Την κα Βάσω Βούζα-Κυρατζή με τον Λεβανθό, τον Βασίλειο Σιαφαρίκα με το Τυροκομείο του, τους Κωνσταντίνο Ντούνα και Θωμά Τσιάλτα με το Μέλι Γρεβενών, τον Ανδρέα Σλιάρα με το Ηδύγευστον και τα αδέρφια Απόστολο και Νίκο Μαρκόπουλο με το Αρτοποιείο Μαρκόπουλος. Ευχαριστούμε επίσης τον Βάιο Γούσιο με το ξενοδοχείο Αίγλη και τον Νικόλαο Λόλα με το καφέ-εστιατόριο Loco για την αγάπη, την κατανόηση και την υποστήριξή τους σε ό,τι διοργανώνουμε.\nΕπίσης να ευχαριστήσω τους εκλεκτούς μου Αντώνη Παπαβασιλείου και Σωτήρη Ραπτόπουλο για την έρευνα, μετάφραση και συμμετοχή στην κινηματογράφηση των απαγγελιών ιρλανδικής ποίησης.\nΤέλος ένα μεγάλο ευχαριστώ για τους φίλους, ομάδα, παρέα, αεικίνητους, υπερκίνητους, που όπως και να τους αναφέρω είναι πάντα παρόντες, παντός καιρού, ημέρας και νύχτας, να σχεδιάζουμε, να υλοποιούμε, αλλά κυρίως να μοιραζόμαστε τις χαρές και τα μεράκια μας στα Γρεβενά! Σας ευχαριστώ αδερφέ μου Δημήτρη, Ευθύμη Παπαθεοδώρου, Αλμπίνα Κούκα, Χριστιάννα Πετροπούλου, Δημήτρη Προφέντζα, Άννα Παπαπετρίδου, Γιάννη Μπαϊνέτα και Σοφία Παπαδημητρίου, Αφροδίτη Μπατάρα, Βασιλική Άλτη, Ρήγα Σκόδρα, Τόνια Παπαγεωργίου, Γιάννη Παπαδιαμάντη και Τίνα Γκούβαλη.\nΝα είστε όλοι καλά, γεροί και δυνατοί!\nΜε δημιουργική χαρά και εκτίμηση σε όλους σας\nΓρεβενά, Μάρτιος 2022


Ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του Μίκη - Εφημερίδα Ημερήσια Ημαθίας\nThursday 23 Σεπτεμβρίου 2021 6:14\nΦίλος του κουβανικού λαού και συνοδοιπόρος στα νεανικά του χρόνια της κουβανικής επανάστασης, την οποία στήριξε με συναυλίες στην Αβάνα, ο Μίκης Θεοδωράκης. Ο Μίκης διατηρούσε φιλικές σχέσεις με το Φιντέλ Κάστρο και τον Τσε Γκεβάρα. Στο έργο του και την καλλιτεχνική και πολιτική του δράση η αναφορά της πρέσβειρας της Κούβας, στην εκδήλωση στο αμφιθέατρο της Αγίας Παρασκευής στη Βέροια και η τήρηση ενός λεπτού σιγής στη μνήμη του! Το χαρακτηριστικό της επίσκεψης της πρέσβειρας; Η μηδενική παρουσία αστυνομικών δυνάμεων, σε αντιδιαστολή με την αντίστοιχη επίσκεψη του Τούρκου προξένου, στη διάθεση του οποίου είχε τεθεί στόλος περιπολικών της ΕΛ.ΑΣ, χωρίς φυσικά να υπολογίζουμε τους δικούς του άνδρες ασφαλείας!


Κρεβατοκάμαρες προσφορές - Μπαρμπαδήμου HOME DESIGN\nΞύλινα κρεβάτια, ντυμένα κρεβάτια, σιδερένια κρεβάτια, σε πολλά χρώματα και υφάσματα.\nΚρεβάτια με αποθηκευτικό χώρο.\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές σε ξύλινα κρεβάτια, ντυμένα κρεβάτια, και σιδερένια κρεβάτια με αποθηκευτικό χώρο η χωρίς,\nΣτο κατάστημα Έπιπλα Μπαρμπαδήμου θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από κρεβάτια ξύλινα, ντυμένα, σιδερένια σε πολλά χρώματα και υφάσματα και σύμφωνα με το προσωπικό σας στυλ, να δημιουργήσετε την κρεβατοκάμαρα των ονείρων σας.\nΗ κρεβατοκάμαρα είναι ο χώρος ξεκούρασης, χαλάρωσης και φυσικά καθημερινής χρήσης! Για αυτό το λόγο πρέπει το κρεβάτι να έχει στιβαρή κατασκευή, ώστε να αντέξει σε βάθος χρόνου και με τα κατάλληλα προϊόντα ύπνου να ολοκληρώσετε το ιδανικό περιβάλλον απόλυτης ξεκούρασης.\nΚρεβατοκάμαρες σε προσφορά και κρεβατοκάμαρες στοκ. Κρεβατοκάμαρες από εκθεσιακά κομμάτια. Κρεβατοκάμαρες σε χαμηλές τιμές με δωρεάν μελέτη χώρου, δωρεάν παράδοση και δωρεάν τοποθέτηση !\nΑπό ξύλο ή μελαμίνη σε πολλές αποχρώσεις και σχέδια, για δώσετε μια ζεστασιά στο χώρο σας ,με διαχρονική αξία, μοντέρνες ή κλασικές, πάντα με την σφραγίδα ποιότητας της « Επιπλα Μπαρμπαδήμου».\nΣας προσφέρουμε μία ευρεία γκάμα επιλογών σχετικά με τον σχεδιασμό, το στυλ και το χρώμα, καθιστώντας τα μεταλλικό κρεβάτι ιδανική λύση, για μια οικονομική ανανέωση της κρεβατοκάμαρας σας.\nΈνα κρεβάτι που δεν θα σας απογοητεύσει ποτέ! Έχετε απίστευτες επιλογές στα σχέδια, στα υφάσματα, στις διαστάσεις για να δημιουργήσετε την κρεβατοκάμαρα των ονείρων σας πάντα με ποιότητα και αισθητική.\nΥψηλής ποιότητας στρώματα σε μεγάλη ποικιλία. Στρώματα μονά, διπλά, υπέρδιπλα, ορθοπεδικά, ανατομικά με ανεξάρτητα ελατήρια.\nΚρεβάτια ντυμένα με στιλ, έξυπνα σχεδιασμένα και σε μια ευρεία επιλογή ταπετσαρίας. Διαθέσιμα σε ποικιλία μεγεθών και σε διαστάσεις.\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές με εγγυημένη ποιότητα, προσιτές τιμές και αισθητική\nΜονό κρεβάτι, ημίδιπλο κρεβάτι και διπλό κρεβάτι\nΞύλινο κρεβάτι, ντυμένο κρεβάτι, σιδερένιο κρεβάτι, σε πολλά χρώματα και υφάσματα\nΚρεβάτι με αποθηκευτικό χώρο η χωρίς.\nΤεράστια γκάμα σε ξύλινες κρεβατοκάμαρες, μονές, ημίδιπλες, διπλές αλλά και ειδικών διαστάσεων σε κλασικά και μοντέρνα σχέδια.\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές σε χαμηλές τιμές και μελέτη χώρου χωρίς επιβάρυνση. Μια ξεχωριστή υπηρεσία που σας προσφέρουμε ειναι η δωρεάν επιμέτρηση και αναλυτική μελέτη χώρου.\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές σε χαμηλές τιμές\nΣτα δύο καταστήματα μας θα βρείτε ξεχωριστές ιδέες διακόσμησης και ιδιαίτερα προϊόντα. Μονά, ημίδιπλα ή διπλά κρεβάτια, επενδυμένα με υφάσματα αλέκιαστα και αδιάβροχα, για κάθε υπνοδωμάτιο, είτε πρόκειται για τον κύριο χώρο σας, είτε για ξενώνα, είτε για επαγγελματική χρήση.\nΑυτά που διαθέτουν αποθηκευτικό χώρο, δίνουν λύση για να τακτοποιείτε κουβέρτες και λευκά είδη, αλλά και οτιδήποτε άλλο που σας εξυπηρετεί.. Εκμεταλλευτείτε την υπηρεσία private shopping και κλείστε – εντελώς δωρεάν – ραντεβού με το διακοσμητή μας.\nΞεχωριστές ιδέες διακόσμησης σε μονά κρεβάτια,\nημίδιπλα κρεβάτια και διπλά κρεβάτια.\nΚορυφαίες χειροποίητες μεταλλικές κρεβατοκάμαρες, μεταλλικά κρεβάτια και σιδερένια κρεβάτια σε μοναδικές προσφορές\nΣτα δύο καταστήματα μας θα βρείτε μεγάλη ποικιλία, νέα σχέδια σε κρεβατοκάμαρες με αποθηκευτικό χώρο, αναπαυτικές πολυθρόνες και μοντέρνα κρεβάτια που μπορούν εύκολα να ταιριάξουν με τον χώρο σας και να σας προσφέρουν άνεση και αισθητική.\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές με δωρεάν μελέτη χώρου και δωρεάν μεταφορικά\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές Μπαρμπαδήμου Athens Home Design.\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές και δωρεάν μεταφορικά\nΚρεβατοκάμαρες προσφορές και τιμές μοναδικές


Τα looks της Brigitte Macron και της Μαρέβας Μητσοτάκη στο Παρίσι και οι celebrities που μας δείχνουν πως θα υιοθετήσουμε τις φθινοπωρινές τάσεις - Instyle GR\n1 από 6 Μαρέβα Μητσοτάκη\nΗ Μαρέβα Μητσοτάκη επέλεξε να φορέσει ένα κοστούμι στην συνάντηση της με τον Γάλλο Πρόεδρο και τη σύζυγο του στο Παρίσι. Συγκεκριμένα, συνδύασε ένα ψηλόμεσο παντελόνι σε μαύρη απόχρωση και λευκές ρίγες με ένα σακάκι σε εξίσου μαύρη απόχρωση και ένα μπορντό pussy bow πουκάμισο. Ολοκλήρωσε την εμφάνιση της με ένα ζευγάρι μαύρες peep toe ψηλοτάκουνες γόβες.\n2 από 6 Brigitte Macron\nΗ Briggite Macron επέλεξε να φορέσει σε αυτή τη συνάντηση ένα midi φόρεμα σε nude απόχρωση και χρυσές λεπτομέρειες. Ολοκλήρωσε την εμφάνιση της με ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες σε καφέ απόχρωση.\n3 από 6 Jenna Dewan\nΗ Jenna Dewan παρευρέθηκε σε βραβεία χορού και έκλεψε τις εντυπώσεις με το David Koma midi φόρεμα σε μαύρη και neon πράσινη απόχρωση που επέλεξε να φορέσει. Ολοκλήρωσε την εμφάνιση της με ένα ζευγάρι μαύρα ψηλοτάκουνα πέδιλα και ένα ζευγάρι Jenny Bird σκουλαρίκια. Μας έδειξε έτσι πως οι neon αποχρώσεις μπορούν να γίνουν πολύ κομψές και chic.\n4 από 6 Jennifer Lopez\nΟ φωτογραφικός φακός απαθανάτισε την Jennifer Lopez να φορά ένα total white αθλητικό σύνολο. Συνδύασε ένα yoga αθλητικό κολάν σε λευκή απόχρωση με χρυσές λεπτομέρειες με ένα λευκό αθλητικό μπουτάκι και λευκά Adidas sneakers. Το look της τραγουδίστριας είναι ιδανικό για τις προπονήσεις μας και σίγουρα θα μας παρακινήσει να κάνουμε την συνδρομή στο γυμναστήριο.\n5 από 6 Rosie Huntington\nΗ Rosie Huntington φόρεσε ένα τοπ, το οποίο πρέπει να υπάρχει στις συλλογές όλων μας. Το top model ανέβασε μία φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, στην οποία φορά μία λευκή ψηλόμεση παντελόνα με ένα nude τοπ και ένα ζευγάρι nude ψηλοτάκουνα πέδιλα, ενώ κρατά ένα nude clutch.\n6 από 6 Sophie Turner\nΗ Sophie Turner, για τα γενέθλια του συζύγου της, φόρεσε ένα maxi φόρεμα σε navy blue απόχρωση του σχεδιαστή Alexandre Vauthier, το οποίο είχε ένα ψηλό σκίσιμο στα πόδια και κολάκευε με τον πιο θηλυκό τρόπο την καλλίγραμμη σιλουέτα της Sophie. Το look της ολοκλήρωσε με ένα χρυσό choker και ένα ζευγάρι χρυσά ψηλοτάκουνα πέδιλα.


NEWS MESSINIA - ΜΕΣΣΗΝΙΑΚΑ ΝΕΑ και ΕΙΔΗΣΕΙΣ: Εξιχνιάστηκε η άγρια δολοφονία του ιερέα στον Γέρακα\nΕξιχνιάστηκε η άγρια δολοφονία του ιερέα στον Γέρακα\nΕξιχνιάστηκε η δολοφονία του ιερέα, ο οποίος είχε βρει φρικτό θάνατο μέσα στο σπίτι του στο Γέρακα τον Φεβρουάριο.\nΔύο σεσημασμένοι Πακιστανοί, ηλικίας 33 και 28 ετών, είναι οι δράστες της άγριας δολοφονίας του αρχιμανδρίτη Ιερόθεου. Οι αστυνομικοί της Ασφάλειας κατάφεραν να ταυτοποιήσουν αποτυπώματα των δύο αλλοδαπών καθώς ήταν σεσημασμένοι και είχαν περάσει από τις ελληνικές φυλακές. Όμως, μέχρι στιγμής δεν έχουν εντοπιστεί πουθενά και φέρεται να έχουν διαφύγει στο Πακιστάν.\nΗ σε βάρος τους σχηματισθείσα δικογραφία, για ανθρωποκτονία από πρόθεση και ληστεία, υποβλήθηκε στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών και εκδόθηκαν εντάλματα σύλληψης. Παράλληλα κινήθηκε η διαδικασία για την έκδοση και Διεθνών ενταλμάτων σύλληψης.\nΕπίσης, υπεβλήθη αίτημα στην Εισαγγελία Πλημμελειοδικών για τη δημοσιοποίηση των στοιχείων ταυτότητας και των φωτογραφιών των δραστών.\nΌλα δείχνουν, σύμφωνα με τα στοιχεία που εντοπίστηκαν στον χώρο του σπιτιού του Αρχιμανδρίτη, ότι οι δυο άνδρες ήταν γνωστοί του ιερωμένου και πιθανότατα ήταν το θύμα που τους άνοιξε την πόρτα του διαμερίσματος την ημέρα της δολοφονίας.\nΣύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, πιθανότατα κίνητρο της άγριας δολοφονίας ήταν η ληστεία, όμως οι έρευνες ακόμη συνεχίζονται προς όλες τις κατευθύνσεις.\nΟ 46χρονος ιερέας. ο οποίος λειτουργούσε στον Άγιο Γεώργιο Πεντέλης βρέθηκε νεκρός και δεμένος χειροπόδαρα λίγο μετά τα μεσάνυχτα της 14ης Φεβρουαρίου μέσα στο διαμέρισμα του στο Γέρακα.


Πρόσωπο κρυομασάζ στο σπίτι και στο σαλόνι - Ομορφιά - 2019\nΚάλυψη προσώπου με υγρό άζωτο και πάγο\nΗ διαδικασία κρυομασάζ προσώπου γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Αυτή είναι μια αρχαία τεχνική που σας επιτρέπει να παρατείνετε τη νεολαία, να αφαιρέσετε τις ρυτίδες και τις φλεγμονές. Εκτελείται τόσο στην καμπίνα όσο και στο σπίτι. Τα πάντα για την κρυοθεραπεία: μειονεκτήματα, πλεονεκτήματα και επιλογές.\nΤι είναι κρυομασάζ: περιγραφή της διαδικασίας\nΟ Κρίο στα ελληνικά σημαίνει κρύο. Από το όνομα της διαδικασίας γίνεται σαφές ότι αυτό είναι μια επίδραση στο δέρμα, με την επεξεργασία του με ορισμένες κρύες ουσίες, στα σαλόνια γίνεται με υγρό άζωτο, και στην αρχαιότητα οι ιαπωνικές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόσωπό τους με παγωμένο πράσινο τσάι.\n. Τι είναι η χρήσιμη κρυομασάζ και τι είναι καλό για το πρόσωπο:\nΜε την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και τις αλλαγές στο οβάλ του προσώπου - κρύο σφίγγει το δέρμα?\nΗ εμφάνιση των πρώτων ανεπιθύμητων ρυτίδων - εξαλείφει τα πρωτογενή σημάδια γήρανσης της επιδερμίδας, απομακρύνει τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια,\nΗ ροδοκήλη είναι καλά επεξεργασμένη με κρυοθεραπεία.\nΜε τους διευρυμένους πόρους στο δέρμα, συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κατάστασής τους.\nΕάν μετά το πλαστικό στο πρόσωπο πρήξιμο και μώλωπες, τα οφέλη της cryo θα γίνουν αντιληπτά αμέσως, η κρυο-μασάζ του προσώπου θα βοηθήσει στην εξάλειψη όλων αυτών.\nΕκτός από τα δερματικά προβλήματα, η κρυομασάζ βοηθά με επιτυχία την απώλεια μαλλιών. Ειδικά παρασκευασμένο για αυτούς τους σκοπούς, το άζωτο θρέφει τα μαλλιά, τα κορεσμούς τους με τα απαραίτητα ευεργετικά σωματίδια και ιχνοστοιχεία. Αμέσως εξετάστε τις αντενδείξεις. Με την πρώτη ματιά, απλά δεν μπορούν να είναι, αλλά δεν είναι. Τα κορίτσια γνωρίζουν καλύτερα εκ των προτέρων για την προφανή τους, επειδή Αυτό μπορεί να ελεγχθεί μόνο κατά τη διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας ή σε ειδικό ραντεβού.\nΒλάβη στην κρυομασάζ για πρόσωπο:\nΑλλεργία στο κρυολόγημα.\nΒλαστική-αγγειακή δυστονία σε οξεία μορφή.\nΗ στενή εγγύτητα με το δέρμα των αιμοφόρων αγγείων, τα τριχοειδή αγγεία.\nΈρπης σε οξεία μορφή.\nΤραύματα στο πρόσωπο: έλκη, σοβαρά εγκαύματα και άλλα, πριν από τη διαδικασία δεν μπορεί να κάνει απολέπιση αμυγδάλου.\nΠώς γίνεται η κρυομασάζ στο σπίτι: χρησιμοποιήστε βότανα\nΣτο σπίτι, μπορείτε να πραγματοποιείτε συνεδρίες με τη βοήθεια συνηθισμένου κατεψυγμένου νερού, αλλά είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα εργαλείο για τον τύπο του δέρματός σας. Παρόλο που το λιωμένο νερό είναι επίσης πολύ καλά αποδεδειγμένο και θεωρείται η καλύτερη επιλογή.\nΓια συνδυασμό και προβληματικό δέρμα το αφέψημα του χαμομηλιού ή της τσουκνίδας θα βοηθήσει πολύ. Βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τα σημεία ηλικίας. Ξηρό δέρμα πρόσωπα φτιαγμένα με χυμούς φρούτων. Για λιπαρά δέρμα χυμοί εσπεριδοειδών: λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ. Επίσης, το λιπαρό δέρμα θα αισθάνεται καλά μετά από κρυο-μασάζ προσώπου με κύβους πολύ ισχυρού πράσινου ή μαύρου τσαγιού.\nΑν το δέρμα ωριμάζει ή μαραζώνειτότε, ανεξάρτητα από τον κύριο τύπο, παγώστε το αφέψημα των φύλλων σμέουρων. Βοηθά καλά με πρωταρχικές ρυτίδες, επιστρέφει την ελαστικότητα του δέρματος και τη σταθερότητα. Επίσης, ο πάγος με μέντα κατά των ρυτίδων έχει αποδειχθεί πολύ καλά για το πρόσωπο και το δέρμα. Με μια οξεία απροθυμία να κάνει τον ίδιο τον πάγο (ή την έλλειψη ευκαιρίας), ένα καλλυντικό προϊόν μπορεί να αγοραστεί σε ένα φαρμακείο, το οποίο καθαρισμός δεν είναι χειρότερο.\nΓια την αποδόμηση, παρασκευάστε πάγο βασισμένο σε ζωμό μαϊντανού. Ενυδατώνει το δέρμα και ενισχύει την αντοχή του σε εξωτερικούς παράγοντες. Το συνηθισμένο ζιζανιοκτόνο ζυμώνει πολύ το δέρμα και ανακουφίζει από την έντονη φλεγμονή καλά, με την ροδόχρους ακμή - αυτό είναι το καλύτερο εργαλείο, αλλά θα βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από τις μαύρες κηλίδες.\nΜε σπιτική κρυομασάζ, η εγκυμοσύνη δεν θεωρείται αντένδειξη. Τέλος, δεν υπάρχει διάκριση, αλλά τι είναι αυτό; Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα, αυτό είναι αδύνατο, μην κάνετε τον εαυτό σας μια τέτοια μάσκα. Tummy, επίσης, θέλουν να είναι όμορφο; Η κρυομασάζ του προσώπου από το μέλλον της μαμάς συνταγογραφείται για το πρήξιμο των ποδιών, των χεριών και του προσώπου. Χρησιμοποιήστε καλύτερα καταπραϋντικά αφέψημα με βάση το μέντα, το χαμομήλι ή το φασκόμηλο.\nΜασάζ δαπανούν τουλάχιστον μισή ώρα, αν ο πάγος είναι πολύ λειωμένος - πάρτε ένα νέο κύβο και συνεχίστε. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται σε τακτική βάση και μπορείτε να ξεκινήσετε τις πρωινές σας συνήθειες με ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και ένα κομμάτι πάγου στο πρόσωπό σας.\nΞεκινάμε κρυομασάζ του προσώπου από τη ζώνη Τ και με κυκλικές κινήσεις κινούμαστε ομαλά στο πηγούνι. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε προβληματικές περιοχές, μπορεί να καθυστερήσει λίγο περισσότερο. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα το πρωί, επειδή Σε αυτές τις στιγμές, το δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε επιπτώσεις θερμοκρασίας, και ο ιδιοκτήτης του θα ξυπνήσει γρηγορότερα. Εάν χρειάζεται να αφαιρέσετε γρήγορα το πρήξιμο των χεριών ή των ποδιών, τότε ξεκινάμε ένα μαρμαροσκιάστημα αυτών των τμημάτων του σώματος, η συνεδρία διαρκεί τουλάχιστον 30 λεπτά και αυτή τη φορά είναι καλύτερα δαπανημένη στο κρεβάτι, με τα πρησμένα σημεία επάνω.\nΌλα σχετικά με την κρυομασάζ του προσώπου στην καμπίνα\nΚρύα μάζα υγρού αζώτου Το δέρμα προσώπου είναι πολύ δημοφιλές τώρα, αλλά μια αρκετά δαπανηρή διαδικασία, αν και αυτοί που το έκαναν λένε ότι αξίζει πραγματικά να δαπανηθούν. Τα αποτελέσματα είναι ορατά μετά την πρώτη συνεδρία, το δέρμα σχεδόν αμέσως ξεφορτώνεται από φλεγμονή ακμής και έντονη ακμή, αφαιρούνται οι ρυτίδες στο πρόσωπο. Οι πόροι καθαρίζονται, το γενικό χρώμα ξεκαθαρίζεται.\nΓια τη διαδικασία αυτή, τα σαλόνια χρησιμοποιούν ειδικό εξοπλισμό για τη δημιουργία υγρού αζώτου και την αποθήκευση του. Αυτό είναι ένα τόσο μεγάλο μηχάνημα, εκπληκτικά, που εργάζεται σχεδόν σιωπηλά. Η τεχνική επεξεργασίας του δέρματος είναι η ίδια με την κρυομάζαση του προσώπου στο σπίτι, εκτός από το γεγονός ότι χρησιμοποιούμε παγάκι στο σπίτι και έναν κύλινδρο με υγρό άζωτο στην καμπίνα.\nΠώς να προετοιμαστείτε για την κρυομασάζ προσώπου και πού να το κάνετε\nΔεν μιλούν γι 'αυτό στα σαλόνια, αλλά το ξεφλούδισμα δεν μπορεί να γίνει πριν από τη διαδικασία, διαφορετικά το ανώτερο στρώμα του προσώπου μπορεί να καταστραφεί. Εκτός αν μπορείτε να κάνετε μια πολύ απαλή, και είναι επιθυμητό να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου όχι με λειαντικές μεθόδους, αλλά με τη βοήθεια ειδικών μάσκες ταινία.\nΕτοιμάστε στο σπίτι μια ειδική θρεπτική κρέμα ή αντιρυτιδική κρέμα, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Αυτό είναι χρήσιμο μετά τη διαδικασία, ειδικά αν αυτή η στιγμή χάνεται στην καμπίνα.\nΕίναι καλύτερο να επισκεφθείτε το σαλόνι, για το οποίο έχετε ακούσει, όπου συγγενείς, ή ίσως φίλοι, είναι τακτικοί πελάτες. Αν δεν υπάρχουν, τότε μπορείτε να διαβάσετε σχόλια στο διαδίκτυο, όπου μπορείτε να κάνετε κρυολόγημα προσώπου ή μαλλιών στην πόλη σας, εκεί συχνά μπορείτε να βρείτε πλήρεις πληροφορίες για τα ιδρύματα.\nΠώς γίνεται η διαδικασία στην καμπίνα\nΤο κορίτσι είναι τοποθετημένο σε έναν ειδικό καναπέ και το πρόσωπο καθαρίζεται με λοσιόν, η οποία επιλέγεται με βάση τον τύπο του δέρματος.\nΜετά από αυτό, τα μαλλιά αφαιρούνται κάτω από τον επίδεσμο, το πρόσωπο μαλακώνει ελαφρά για να το χαλαρώσει.\nΤώρα αρχίζουν να χρησιμοποιούν άζωτο. Χρησιμοποιώντας ένα ρολό, σκουπίστε την επιδερμίδα χωρίς να αγγίξετε τα μάτια και το στόμα.\nΗ μέση διάρκεια είναι 15 λεπτά.\nΜετά τη διαδικασία, πρέπει να λιπάνετε το δέρμα με κρέμα και λοσιόν.\nΠόσο καιρό το δέρμα του προσώπου αποκαθίσταται μετά από κρυομασάζ\nΩς εκ τούτου, δεν υπάρχει ζημιά, και δεν μπορεί να είναι, αν και μετά από κάθε χρήση θα πρέπει να ενυδατώσει το δέρμα με μια κρέμα. Πόσο συχνά μπορεί να γίνει κρύο μασάζ προσώπου; Με κατάλληλη τεχνολογία, η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε δύο έως τρεις ημέρες, ανάλογα με το πρόβλημα και την έντασή του.\nΤο σύνολο του μαθήματος αποτελείται από 10-15 διαδικασίες. Οι συνέπειες ενός κρύου μασάζ θα είναι ορατές μετά από πέντε συνεδρίες: το δέρμα θα σφίξει αισθητά, οι πόροι στο πρόσωπο θα στενεύσουν, η ακμή και οι comedones θα περάσουν, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο όπως και μετά τον μηχανικό καθαρισμό του προσώπου. Εάν μια επίσκεψη έγινε στον γιατρό πριν από τη διαδικασία, τότε δεν πρέπει να προκύψουν επιπλοκές, βέβαια, εάν η κρυομασάζ δεν έγινε με προφανείς αντενδείξεις.\nCopyright 2019 \_ Το online περιοδικό γυναικών \_ Κάλυψη προσώπου με υγρό άζωτο και πάγο


σπιτικό χαμ βραστό σε 9μιση μέρες | Pandespani\nσπιτικο χαμ βραστο σε 9μιση μερες\nΣτην Ελλάδα έχουμε συνηθίσει να τρώμε το ζαμπόν έτοιμο, φτιαγμένο απ΄τον παραγωγό και φυσικά δεν το βλέπουμε με πρωταγωνιστικό ρόλο σε ένα τραπέζι, αλλά ως ορεκτικό ή σνακ ή συνοδευτικό άλλων υλικών σε μια συνταγή. Όμως σε πολλές αγγλοσαξονικές χώρες και αλλού, το σπιτικό χαμ (ham) παίζει ρόλο κύριου πιάτου και μάλιστα εορταστικού.\nΌταν το καλοκαίρι πήγαμε με την αγαπημένη μου Sophie για λίγες μέρες στο σπίτι των γονιών της στην Ουαλία, το ζαμπόν ήταν απ’ τις πρώτες γεύσεις που αναζήτησε για να μπορέσει να επανασυνδεθεί γευστικά με τις μνήμες απ’ το μέρος που μεγάλωσε. Εκεί λοιπόν, πήγαμε στο σούπερ μάρκετ και αγοράσαμε cured ham, δηλαδή ένα κομμάτι από χοιρινό μπούτι, που είχε όμως υποστεί μια βασική επεξεργασία (είχε μείνει σε άρμη το συγκεκριμένο αλλά θα μπορούσε και να είχε καπνιστεί σε άλλες περιπτώσεις), ώστε να γίνει χαμ, έτοιμο για μαγείρεμα.\nΤο κομμάτι που αγοράσαμε μπήκε μετά στη κατσαρόλα και σιγόβρασε σε πολύ χαμηλή φωτιά (ίσα που έβγαιναν μπουρμπουλήθρες) με αναλογία μιάς ώρας ανά κιλό, σύμφωνα με τη συνταγή της μαμάς Gillie. Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό τόσο την πρώτη μέρα που αποτελούσε “το γεύμα” συνοδεία parsley sauce, αλλά και τις επόμενες που κόβαμε κομμάτια για να κάνουμε σάντουιτς ή το απολαμβάναμε ως ορεκτικό, παρέα με την υποχρεωτική μπύρα πριν το γεύμα… Η διαφορά με τα κλασικά αλλαντικά ήταν στη μεστή του γεύση, η οποία σε συνδυασμό με το πιο χοντρό κόψιμο με το μαχαίρι, θυμίζει πολύ περισσότερο το ίδιο το κρέας και όχι ένα επεξεργασμένο προϊόν κρέατος.\nΜιας λοιπόν και μας άρεσε η γεύση, επιστρέφοντας στην Ελλάδα αναρωτηθήκαμε πως μπορούμε να το αναπαράγουμε, δεδομένου ότι στα ελληνικά σούπερ μάρκετ δεν πωλείται cured ham και άρα θα έπρεπε να ξεκινήσουμε απ’ το μηδέν, με πρώτη ύλη το χοιρινό μπούτι, να κάνουμε μόνοι μας την επεξεργασία του curing (δεν έχω βρει ακριβή όρο στα ελληνικά εκτός της γενικόλογης λέξης «επεξεργασία», οπότε χρησιμοποιώ την αγγλική λέξη) και κατόπιν να το μαγειρέψουμε, «όπως Ουαλία».\nΧιλιάδες οι συνταγές στο internet από Αμερική με διαδικασίες curing, που όλες όμως χρησιμοποιούσαν ειδικά αλάτια τα οποία σύμφωνα με τον κουμπάρο μου, χημικό ειδικευμένο σε τρόφιμα, είναι αφενός βλαβερά (έως και καρκινογόνα) και αφετέρου δύσκολο να βρεθούν στο εμπόριο για να τα προμηθευτεί ένας ερασιτέχνης όπως εμείς και εσείς. Έτσι, μετά κόπων και βασάνων καταφέραμε (η Sophie δηλαδή, ο πληθυντικός είναι της μεγαλοπρέπειας) να βρούμε μια συνταγή που ήταν με “φυσικά υλικά” προσβάσιμα στον καθένα στην Ελλάδα και η οποία υποσχόταν να μας ταξιδέψει γευστικά πολύ ψηλά, μιας και υπογραφόταν από τον διάσημο Heston Blumenthal.\nH συνταγή του Heston είναι απλούστατη, αλλά θέλει 9 ½ μέρες απ’ την αρχή ως το τέλος. Αν σας φαίνεται πολύ, αναλογιστείτε ότι πήρε του Μίκυ Ρούρκ 9 ½ εβδομάδες να ξεκοκαλίσει πλήρως την Κιμ Μπάσιντζερ σωματικά και ψυχικά, οπότε στο εν έβδομο του χρόνου, εσείς μπορείτε να αρχίσετε απολαμβάνετε ένα υπέροχο μπουτάκι (χοιρινό μεν, αλλά μπουτάκι)… Αν μάλιστα θέλετε με την δικιά σας Κιμ ή τον δικό σας Μίκυ να ανεβάσετε την λίμπιντο σε επίπεδα 9½ εβδομάδων, σας προτείνω να κλείσετε τα μάτια με μαντήλι και να ταΐσετε ο ένας τον άλλον απ΄το εν λόγω χαμ, ώστε να γίνει …χαμός!\nΗ συνταγή αυτή των 9 ½ ημερών για φυσικό σπιτικό χαμ εκτελέστηκε και πέτυχε εντυπωσιακά με τουλάχιστον δέκα άτομα να δοκιμάζουν και να συνηγορούν υπέρ του αποτελέσματος. Προσωπικά θα ήθελα λιγότερο σκόρδο στην άρμη και γι’ αυτό συστήνω την μισή ποσότητα στις δοσολογίες, αλλά λάβετε υπόψη πως είμαι και λίγο ευαίσθητος στο πολύ άκουσμα του σκόρδου.\nΑν δεν μπορείτε να μετρήσετε όλα τα υλικά που αναφέρονται με ακρίβεια γραμμαρίου, θεωρείστε ότι είναι από μισή χούφτα το καθένα, απλά έχουν άλλο βάρος τα σπόρια του κόλιανδρου από τα σπόρια του κέδρου κλπ. Σας συστήνω επίσης να ξεκινήσετε βράδυ την διαδικασία, ώστε στο τελικό στάδιο που το χαμ μένει στο φούρνο για 36 ώρες, οι περισσότερες να είναι βραδινές, τόσο για οικονομία, όσο και για να σας μπλοκάρει τον φούρνο μόνο για μια μέρα.\nΤέλος, να σημειώσω ότι αφού γίνει το σπιτικό χαμ, μπορείτε να το διατηρήσετε κατά μέγιστο μια εβδομάδα στο ψυγείο.\nΠροετοιμασία: Η διαδικασία περιλαμβάνει 15 λεπτά για να ετοιμάσετε την άρμη, 7 μέρες με το χαμ στο ψυγείο και άλλες 36 ώρες σε ζεστό φούρνο. Εύκολη συνταγή.\n7 γραμ. αστεροειδές\n4 γραμ. σπόροι κόλιαντρου\n2 γραμ. γαρίφαλο\n4 γραμ. μπαχάρι\n1 γραμ. σπόροι κέδρου\nΕτοιμάζετε την άρμη: Διαλέξτε μια κατσαρόλα που να χωράει το κρέας και να έχει περιθώριο για να προστεθούν τουλάχιστον 3 λίτρα νερού ώστε το κρέας να καλυφθεί. Ανακατέψτε τα 450 γραμ. αλάτι με το νερό και αν χρειάζεται περισσότερη ποσότητα για να σκεπαστεί, χρησιμοποιείστε την ίδια αναλογία.\nΚάνετε το curing: Πολτοποιείστε το σκόρδο και το ξύσμα πορτοκαλιού και λεμονιού στο μούλτι. Σε υφασμάτινο σακουλάκι βάλτε όλα τα μπαχαρικά και τον πολτό δένοντάς το καλά, και προσθέστε το στην άρμη μαζί με το μπούτι. Βάλτε το καπάκι και τοποθετήστε το μπούτι με την άρμη στο ψυγείο αφήνοντάς το 7 μέρες.\nΜαγειρεύετε το χοιρινό: Σε κατσαρόλα που μπαίνει στο φούρνο βάζετε το χαμ και το υπερκαλύπτετε με νερό. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 60° C και βάζετε την κατσαρόλα στο μάτι μέχρι το νερό να φτάσει σιγά-σιγά σε θερμοκρασία βρασμού. Αφήνετε 3-4 λεπτά σε ήπιο βρασμό, κλείνετε το μάτι και βάζετε την κατσαρόλα στο φούρνο. Θα την αφήσετε εκεί για 1½ μέρα (36 ώρες) συμπληρώνοντας με βραστό νερό αν χρειαστεί, ώστε το σπιτικό χαμ να καλύπτεται πλήρως για να μην ξεραθεί το πάνω μέρος.\nΣερβίρισμα: Στην παραδοσιακή εγγλέζικη κουζίνα σερβίρεται ζεστό με σάλτσα μαϊντανού, για την οποία θα παρουσιάσουμε τη συνταγή προσεχώς. Κρύο το σπιτικό χαμ ταιριάζει τέλεια με μουστάρδες (δείτε και στο άλλο άρθρο μας για χαμ καπνιστό σε φέτες) και τσάτνεϊ σαν πρώτο πιάτο και μέσα σε σάντουιτς ή σαλάτα.\ncured hamhamjambonαλλαντικάβραστο ζαμπονβραστο χαμευκολη συνταγηπως να κανετε χαμπως να φτιαξετε ζαμπονσπιτικό χαμ\nαχ τι μου κάνεις πρωί πρωί….\n🙂 επειδή το δοκίμασα, πρέπει να ομολογήσω πως ήταν απλώς καταπληκτικό, καμία σχέση με την γεύση του ζαμπόν που ξέρουμε – συμφωνώ επίσης, με το μισό σκόρδο.\nΕπειδή μου έκανε «κλικ» και θα το φτιάξω οπωσδήποτε (μπορεί τις γιορτές των Χριστουγέννων), τι μπούτι να προτιμήσω μπροστινό ή πίσω;\nΔείχνει υπέροχο! Ευχαριστώ που μοιράστηκες τη συνταγή.\nΣωστά …ξέχασα να γράψω λεπτομέρειες για την επιλογή του κρέατος. Αμφιβάλλω αν παίζει ρόλο το μπροστινό ή πίσω σε επίπεδο γεύσης ή μεγέθους και μόνον, πάντως εγώ -καλώς ή κακώς- δεν προβληματίστηκα μ’ αυτό . Έβαλα τον χασάπη μου να κόψει ένα ολόκληρο μπούτι, αλλά αυτό βγήκε 7 κιλά που ήταν υπερβολικά. Έτσι κόψαμε μόνο το κάτω μισό και αφαιρέσαμε το κόκκαλο. Θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το πάνω (έχω διαβάσει ότι μάλλον αυτό προτιμάται για ζαμπον) αλλά επέλεξα το κάτω μέρος γιατί ήταν πιο κομπακτ και μου φάνηκε ότι θα έκανε καλύτερες φέτες στο κόψιμο. Ζήτησα επίσης (οπως φαίνεται και στις φωτό) να καθαρίσει το δέρμα και να μου το δέσει όσο γίνεται, μια και είναι πολύ φαρδύ για να περάσει το διχτάκι. Νομίζω ότι δεν υπάρχει απόλυτος κανόνας στο κομμάτι. Η συνταγή θα βγεί όπως και νάχει, με ένα κομπάκτ κομμάτι καλού χοιρινού μπουτιού…\nΠολύ δελεαστική συνταγη!\nΔεν γίνεται το «cured ham» να βράσει σε κατσαρόλα κατα τη «συνταγή της μαμάς Gillie»?\nΥποθέτω πως ναί, αλλά στο pandespani δεν συστήνουμε ποτέ κάτι που δεν έχουμε πρώτα δοκιμάσει και εγκρίνει εμείς… οπότε μια και δεν το κάναμε ακόμη, δεν μπορούμε να το προτείνουμε υπεύθυνα…\nευχαριστουμε που μοιραστηκατε την συνταγη αυτη.\nσυγχαρητηρια για ολο το site και παντα να εχετε αυτο το κεφι και την «ορεξη»…\nμια ερωτηση την 8η ημερα που το ξεπλενουμε το βαζουμε γυμνο στο ψυγειο;\nεχω βαλει ενα σιτεμενο λαιμο 2 κιλα με σχετικα λιγο παχος\n**αναμενουμε συνταγη για αλλαντικα αερος\nΕυχαριστούμε και μεις. Δεν είμαι σίγουρος τι εννοείτε με το «γυμνό»… Το βάζουμε όπως ήταν πρίν (δεμένο με το δίχτυ του) αφού το ξεβγάλουμε με φρέσκο νερό να πάρει το αλάτι, μέσα σε φρέσκο νερό. Το ξαναβγάζουμε κάθε τόσο για ένα «ντους» και πάλι μέσα με φρέσκο νερό. Να μας γράψετε πως βγήκε ο λαιμός… Καλή όρεξη!!!!\nο 2κιλος χοιρινος λαιμος βγηκε απο το φουρνο και καταναλωθηκε σε 30 ωρες περιπου.\nη συνταγη απεδειχθη παρα πολυ καλη.\nτο λιπος ηταν λιγο σκληρο γευστικα σε σχεση με το κρεας (φαγωθηκε ολο κρυο).\nτο επομενο αγοραστηκε ηδη ειναι σπαλα\nευτυχως που χρειαζονται 10 μερες για την παρασκευη\nγιατι καθε μερα κρεας χχμμμ…..\nΠολύ χαιρόμαστε! Πολύ!!!\nΤο έφτιαξα και ήταν πολύ καλό!\nΜε ανησυχεί λίγο μήπως το παρατεταμένο βράσιμο σε χαμηλή θερμοκρασία ευνοεί την ανάπτυξη βακτηριδίων.Αν έχετε περισσότερες γνώσεις για το θέμα παρακαλώ ενημερώστε με.\nΚάποιες πληροφορίες που δε ξέρω αν είναι απόλυτα σχετικές βρήκα εδώ\nΠολύ χαιρόμαστε που και σεις επιβεβαιώνετε το αποτέλεσμα. Όσον αφορά στην ανησυχία σας, κατ’ αρχάς να θυμίσω ότι το μπουτάκι μας έχει φάει τόσο αλάτι στο νερό επί 7ήμερο που είναι σαν να πήγε με το πούλμαν για λουτρά στη Νεκρά θάλασσα και ξέμεινε εκεί για το καλοκαίρι… οπότε τί βακτηρίδιο να ζήσει μετά απ’ αυτό. Επίσης πριν μπεί στην παρατεταμένη παραμονή στο φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία, περνάει ένα 5λεπτο σε βρασμό που θεωρητικά σκοτώνει τα πάντα. Αλλά πέρα απ’ αυτά που λέει η απλή λογική μου, αυτό που εμένα με καθησυχάζει είναι ότι η συγκεκριμένη συνταγή δεν είναι μια εμπειρική αλχημεία, αλλά προέρχεται από κορυφαίο chef και μάλιστα από βαθύ γνώστη της μοριακής γαστρονομίας(δηλαδή γνώστη της χημείας της μαγειρικής). Θέλω να πιστεύω ότι ξέρει τι λέει… Τα σχόλια στο επισυναπτώμενο άρθρο δεν νομίζβω ότι είναι σχετικά με την περίπτωσή μας δεδομένου ότι εμείς αναφερόμαστε σε μια διαδικασία αργού μαγειρέματος και όχι σε φάση συντήρησης μετά το μαγείρεμα.\nΚαλησπέρα και ευχαριστώ πολύ για την συνταγή,\nΕίμαι στην δεύτερη μέρα της διαδικασίας (στο curing) και θα ήθελα να ρωτήσω 1. στην παρασκευή της άλμης βάζουμε μαυρη ζάχαρη ;\n2. μόλις ολοκληρωθεί η παρασκευή, δηλαδή μετά το βράσιμο, αν του κάναμε ένα ψυχρό κάπνισμα για 3-4 ώρες, τι θα λέγατε;\nΟχι η συνταγή δεν λέει ζαχαρη και επειδή η διαδικασία είναι κατα βαθος «χημεία» δεν ξέρω αν δημιουργεί πρόβλημα. Για το κάπνισμα πιστεύω οτι θα προσέθετε νοστιμιά σίγουρα. Καλή τύχη κ πείτε μας εντυπώσεις.\nκαλημερα μια ερωτηση η συνταγη μπορει να γινει και με μοσχαρι?\nΔεν το έχουμε δοκιμάσει, αλλά δεν βλέπω λόγο γιατί όχι. Καλή ίδέα! Άν το δοκιμάσετε πείτε μας εντυπώσεις ή ακόμη καλύτερα στείλτε μας και μια φωτό απ το τελικό αποτέλεσμα.\nΑ ρε ψώνιο!\nΠαστώνω = Διατηρώ με αλάτισμα ή σε άλμη.\nΣύρε να ιδείς πως φτιάχνουν το παστοχάμι που αγοράσατε\nστο Ουαλέζικο σουπερμάρκετ.\nΕυχαριστούμε πολύ αγαπητέ Πρωτέα μας. Καθώς σερνόμουνα να απορροφήσω την πληροφόρηση που μας μοιράσατε γενναιόδωρα, δεν μπόρεσα να αποφύγω την σκέψη ότι εκτός απ’ τον «εξυπνότερο λαό στο κόσμο», ανήκετε μάλλον και στον «ευγενέστερο». Αλλά μάλλον θα φταίει ότι είμαι «ψώνιο» για να κάνω τέτοιες σκέψεις.\nΕξαιρετική η συνταγή σας. Μας έκανε ποδαρικό και δεν το μετανιώσαμε. Θέλουμε κι άλλες τέτοιες συνταγές.\nOι συνταγές σας είναι απολαυστικές, αλλά το ίδιο και τα κείμενα σας.\nΕυχαριστούμε και καλή χρονιά παρέα μας 🙂\nΚαλησπέρα και συγχαρητηρια για την δουλεια σας…!! Η συνταγη μου φαινεται ιδιαιτερα ενδιαφερουσα και θα ηθελα να την φτιαξω.,.. αλλα επειδη θα μου αρεσε περισσοτερο αν το κρεας ειχε καποιο χρωμα-κρουστα εξωτερικα σκεφτομαι κατα την διαδικασια του ψησιματος να μην το βάλω σε κατσαρολα αλλα σε ταψακι στον φουρνο σε χαμηλη θερμοκρασια.(ισως στουσ 60 βαθμους και για τις ιδιες ωρες). Πιστευετε θα υπαρξει καποιο πρόβλημα? Ευχαριστω.. 🙂\nΝομίζω η διαδικασία του μαγειρέματος που ξεκινά με το βράσιμο για λίγα λεπτά πρέπει οπωσδήποτε να γίνει για λόγους υγιεινής. Από εκει και πέρα υποθέτω ότι 36 ώρες σε φούρνο στους 60 βαθμούς θα στεγνώσουν πολύ το κρέας, αν δεν είναι στο νερό. Ίσως να κάνατε τις 30 ώρες όπως ακριβώς λέει η συνταγή και στο τέλος να δοκιμάζατε στο ταψί (χωρίς νερό) για λίγες ώρες με συνεχή παρακολούθηση… Πάντως σε τέτοιες συνταγές που βασίζονται σε «χημεία» και τεχνική στην οποία δεν έχω εμπειρία, γενικώς εγώ δεν θα έπαιρνα πολλές ριζικές πρωτοβουλίες.\nΠιστεύετε ότι θα υπήρχε πρόβλημα αν α) τα μυρωδικά έπεφταν χύμα και όχι σε σακουλάκι και β)το κρέας παρέμενε 12 ώρες παραπάνω στην άλμη κατά την αρχική φάση; ευχαριστώ…\nΔεν νομίζω, αλλά γενικά εγώ δεν πολυπαίζω με συνταγές που βασίζονται κατα κύριο λόγο στις χημικές αντιδράσεις μεταξύ των υλικών και δεν υπάρχει «μαγείρεμα» με την κλασσική έννοια… Για τα μυρωδικά χύμα απλώς είναι τσαπατσούλικο ή μπορεί και κάποια να επιπλέουν ενώ άλλα να βυθίζονται (δεν το έχω δοκιμάσει για να ξέρω). Για τις 12 ώρες παραπάνω σίγουρα θα έχει κάποιο αντικτυπο στην αλμυρότητα του κρέατος αλλά δεν πιστέυω να είναι σημαντικό.\nΠολύ «νόστιμα» τα κείμενά σας, καθώς και οι απαντήσεις σας στα μηνύματα.\nΘα δοκιμάσω να φτιάξω και το χαμ και απ’ όσα είδα εδώ, πιστεύω ότι θα βγει κι αυτό νόστιμο.\nΕυχαριστούμε και καλή όρεξη! 🙂 Προτείνω να κάνετε και το chutney αυτό να συνοδέψετε το ζαμπόν\nΠολύ ενδιαφέρουσα συνταγή για σπιτικό αλλαντικό, μιας και μας έχουν φλομώσει στα δηλητήρια και στο άγνωστο τού τί τρώμε!\nΕπειδή μου φαίνεται λίγο το διάστημα που διαρκεί το προιόν, σκέφτηκα αν θα μπορούσε να γίνει το εξής…\nΝα το κόψουμε λεπτές φέτες και να τις βάλουμε στην κατάψυξη με λαδόκολλα μεταξύ τους.\nΤί λέτε, θα δουλέψει?\n(Διαφορετικά, πρέπει για μια βδομάδα να τρώμε σπιτικό ζαμπόν! Χαλάει η ισορροπία !:-)\nΝομίζω είναι πολύ λογικό αυτό που σκέφτεστε… Θα σύστηνα προσοχή στην απόψυξη η οποία να γίνεται στο ψυγείο 12-24 ώρες για να μην σπάσουν οι ιστοί από την απότομη αλλαγή.\nΘεωρώ ότι μια φετούλα «χαμ» θα μπορούσε να αποψυχθεί σε λιγότερο από μία ώρα, αφήνοντάς την σε θερμοκρασία δωματίου. (είμαι κατά των μικροκυμάτων και των βίαιων αλλαγών θερμοκρασίας).\nΠάντως θα το δοκιμάσω με την 1η ευκαιρία.\nΚαλές μαγειρικές εμπνεύσεις!\nΣημερα το εκανα!!! δεν μπορεσα να βρω σπορους κεδρου!! Ελπιζω να μην παιζει μεγαλο ρολο στην γευση!!! Σε μια βδομαδα θα δουμε τι καναμε!! να σε καλα φιλε για την συνταγη σου!!\nΓια ένα κιλό(με μισό κιλό) χοιρινό, να υποθέσω ότι θέλουμε τα υλικά κ την άλμη στο μισό?\nκαι Γιατί πρέπει να είναι δεμένο(τι σημαίνει δεμένο?-πρεπει να ειναι σφιχτό το κομμάτι κρέας) Το δέσιμο γίνεται με δυχτάκι σαν του ρολού? και γιατί στις φωτο δεν είναι τυλιγμένο όλο το κρέας…\nΛογικά θα χρειαστείτε την μισή ποσότητα. Αλλά ανάλογα με το κομμάτι και το σκεύος, αν χρειαστεί περισσότερο υγρό, θα πρέπει να κρατηθούν οι αναλογίες. Στις φωτό δεν είναι τυλιγμένο όλο γιατί είναι ένα μεγάλο κομμάτι και δέθηκε όσο χρειάζεται για να στέκεται ενιαίο. Δεν έμπαινε σε δίχτυ. Ένα μικρότερο κομμάτι μπορεί όμως μπορεί άνετα να είναι στο δίχτυ του.\nKαλησπερα σας, εκτελεσα την συνταγη με ενα κομματι απο μπουτι 4.3 κιλων. Θα ήθελα να δωσω μερικες συμβουλες στους φιλους, που αποκομισα μεσα απο την εμπειρια της συνταγης. Σε περιπτωση που το κομματι απο το κρεας ειναι μεγαλυτερο απο τα 3 κιλα που δινει η συνταγη, επεκτεινετε την διαδικασια σε ολα τα σταδια τησ παραγωγης. Δηλαδη αφηστε στην αλμη με τα μπαχαρικα το κομματι 2 μερες παραπανω,και τουλαχιστον 12 με 16 ωρες επιπλεον για το μαγειρεμα στο φουρνο. Ετσι δεν θα εχετε το προβλημα που αντιμετωπισα, οπου στο κεντρο του κομματιου υπηρχε αρκετο αιμα που μας ειναι ανεπιθυμητο .Επισης η κατσαρολλα που θα μπει μεσα το κρεας πρεπει να ειναι αρκετα μεγαλυτερη απο το κομματι γιατι το κρεας φουσκονει και αυξανει ο ογκος του κατα πολυ και πρεπει να μπορει να ειναι σκεπασμενο συνεχεια. Η αναλογια των μυρωδικων ειναι για μενα σωστη, αν αλλαζα κατι θα ηταν οτι θα αυξανα τις ποσοτητες των μυρωδικων μπαχαρικων εκτος του σκορδου.Το σκορδο μπορει να μυριζει εντονα αλλα δεν ειναι εντονο στη γευση, η μυρωδια βρισκεται περισσοτερο στο φλοιο του κομματιου.Το δεσιμο το βοηθαει να βγει ενιαιο το κομματι, να ειναι οι φετεσ μασιφ και να μην χωριζονται.Διατηρειται πολυ καλα στην καταψυξη και μπορειτε να το βγαζετε κομματι κομματι εαν φτιαξετε μεγαλη ποσσοτητα.Ταιριαζει σε κρυα σαντουιτσ για εμας αλλα και για τα παιδια στο σχολειο.Τρωγεται και σκετο ραντισμενο με φρεσκο ελαιολαδο και τριμμενο πιπερι.Επισης το συνδυασα σε μια σαλλατα με ρεβυθια και ντοματινια. Ευχαριστουμε πολυ το pandespani για την συνταγη που καταφερνει να φτιαξει ενα ελαφρυ αλλαντικο χωρις νιτρικα και αλλα συντηριτικα.\nκι εμείς σας ευχαριστούμε για την πολύτιμη συνεισφορά σας στις οδηγίες 🙂\nΘα ενημερωθεί σχετικά και το κείμενο.\nβοήθεια! Έβαλα το δεμένο με διχτάκυ κομμάτι μου μέσα σε άλμη αλλά αυτό το ρημάδι επιπλέει με αποτέλεσμα να εξέχει ανεπαίσθητα η πάνω πλευρά του…. να το λμήσω να το γυρίζω απλά κάθε τόσο ή θα πάθουμε σαλμονέλα και άλλα δεινά? Ευχαριστώ για την γρήγορη απάντηση!\nΨυχραιμία. Βάλτε του ένα βάρος πάνω του ώστε να καθήσει στη θέση του και να είναι συνεχώς σκεπασμένο με την άλμη;)\nΕυχαριστώ αγαπητή αλλά δεν φτάνει το βάθος του δοχείου για τόση βύθιση ! θα προσπαθήσω να το βάλω σε άλλο σκεύος που είναι βαθύτερο μεν μικρότερου όγκου δε, ελπίζω να μην πειράζει που θα επιπλέει σε λιγότερη άλμη… ε?\nΚαλό είναι να σκεπάζεται. Δεν ξέρω πόσο βάρος/όγκο έχει το κομμάτι που χρησιμοποιείτε, αλλά κάπου θα χωράει: σε πυρίμαχο, λεκάνη, ψαριέρα, σακούλα για vacuum? κάτι θα έχετε που να κάνει τη δουλειά\nΕυχαριστώ για την απάντηση, ναι βρέθηκε το κατάλληλο σκεύος [μια παραλληλόγραμη πορσελάνινη ψωμιέρα]. Αυτό είναι και κομμάτι του fun εξάλλου, να προσαρμόζεις την συνταγή στα γούστα και στις δυνατότητές σου.\nΑνυπομονώ για την επόμενη Δευτέρα που θα ολοκληρωθεί το project και θα δρέψουμε τους καρπούς των κόπων μας.\nΚαλή όρεξη σε όλους σας\nΉμουνα σίγουρη, χαχα 😀\nΛετε μετα τις 7 μερες «Την 8η μέρα βγάλτε την κατσαρόλα απ’ το ψυγείο, αδειάστε την άρμη και πετάξτε το σακουλάκι με τα μπαχαρικά. Ξεπλύνετε το κρέας με μπόλικο νερό και αφήστε το πάλι στο ψυγείο για λίγες ώρες. Επαναλάβετε το ξέβγαλμα τουλάχιστον 4-6 φορές μέσα στο 24ωρο (όσο περισσότερες φορές το επαναλάβετε, τόσο λιγότερο αλμυρό θα βγει το σπιτικό χαμ).»\nΣΤο ψυγειο θα το βαζουμε μεσα σε νερο? η θα το αφηνουμε ετσι?\nΟταν λετε το ξεπλενετε…το αφηνετε μεσα σε νερο? και για ποση ωρα πριν το ξαναβαλουμε στο ψυγειο\nTo ξεπλένετε, το βάζετε σε καθαρό νερό και αμέσως πάλι στο ψυγείο. 4-6 φορές η ίδια δουλειά μέσα στο 24ωρο.\nΚαλησπερα εκανε την διαδικασια οπως την ειπατε. Το χρωμα δεν βγηκε τελειως ασπρο αλλα ηταν λιγο ροζ. Περα απο αυτο, το ξεπληνα 5 φορες. Οταν τελειωσα ολη την διαδικασια το ζαμπον ηταν αναλατο τελειως,οπως και τα μπαχαρικα δεν υπηρχαν πλεον σαν γευση εκτος απο μια ελαφρια μυρωδια απο σκορδο. Το οτι δεν το ειχε πιασει το αλατι, μηπως υπαρχει προβλημα ασφαλειας και εχει χαλασει το ζαμπον? Για ποιο λογο πιστευετε οτι δεν το επιασε? Ξεπλυθηκε τοσο πολυ? ευχαριστω\nΚαλημέρα! Καταρχήν, αφού βγήκε άσπρο με ροζ, που είναι σωστό χρώμα για αποτέλεσμα, σημαίνει ότι ‘ψήθηκε’ το κομμάτι. Άρα, εντελώς λογικά σκεπτόμενη, δεν θα πρέπει να υπάρχει θέμα ασφαλείας. Επίσης, στους 60 βαθμούς C, που μένει το κρέας στο φούρνο, επίσης ψήνεται -είναι το max. του medium (από τους 64 C μιλάμε για well done). Τώρα, για την γεύση. Πόσο βάρος είχε το κομμάτι του κρέατος και με τι κατανομή? Τα υπόλοιπα έγιναν όπως στη συνταγή? Ήταν εντελώς σκεπασμένο με την άλμη? Προφανώς, ξαλμύρισε περισσότερο: μήπως ήταν πιο μικρό σε όγκο? Αυτή η συνταγή βασίζεται στη χημεία, οπότε αν διαφέρουν κάποιοι επιμέρους παράγοντες, μεταβάλλεται και το αποτέλεσμα.\nπολύ καλη δουλεια κανετε…Μπραβο σας….σημερα εβαλα στο ψυγειο το ταπερ με το κοματι κρεατος 800 γρ.και όλα τα υλικα στο μισο….αλλα το ποδι είναι από αγριογουρουνο…κατακοκκινο…να συνεχισω όπως προτείνεται η να διαφοροποιησουμε κατι στην συνταγή?\nευχαριστω…και συνεχιστε ετσι…\nΔεν το έχουμε κάνει με αγριογούρουνο. Θεωρητικά θα πρέπει να δουλέψει, είναι άλλωστε αρκετά μικρότερο το κομμάτι, οπότε είναι λογικά αδύνατον να μην ‘ψηθεί’. Το ανάποδο ίσως, θέλει προσοχή. Δηλαδή, λόγω του μειωμένου βάρους/όγκου, να χρειάζεται ενδεχομένως λιγότερο χρόνο. Από την άλλη, ακριβώς επειδή το κρέας είναι πιο κόκκινο, μπορεί ο ίδιος χρόνος να λειτουργήσει καλά στο curing.\nΌ,τι κι αν αποφασίσετε να κάνετε, ενημερώστε μας.\nεγω ευχαριστω για το χρονο σας ,και που μου απαντησατε…και ειδικα τοσο γρηγορα…\nδηλαδή γνομονας θα είναι το χρωμα?εγω υπολογιζα να το αφήσω στον μισο χρονο 4 μερες..δεν εχω πρόβλημα να το αφήσω και περισσοτερο…\nη συνταγή είναι απιστευτη…εγινε τελειο..λεω να προσθεσω και πιπερι κοκκους…ισως και καυτερη πιπερια….\nνα προσθέσετε 🙂\nΤελικά, πόσο χρόνο το αφήσατε?\nΚαλημέρα σας!! Μόλις ολοκλήρωσα τη συνταγή που προτείνετε…το κρέας ως γεύση καταπληκτικό…όμως δεν κόβεται σε λεπτές φέτες ζαμπόν, σαν να διαλύεται κατά το κόψιμο….έχετε κάποια ιδέα για την αιτία?\nΟι λεπτές φέτες που είναι δυνατόν να κοπεί, πόσο λεπτές είναι? Το σπιτικό χαμ δύσκολα κόβεται πχ. στα 2 χιλ. (ακόμη και με καλό slicer), εκτός κι αν έχετε μηχανή με δίσκο (όπως στα μαγαζιά). Δείτε και τις δικές μας φωτό, που είναι ρεαλιστικές. Στην πράξη, το λεπτοκομμένο είναι κάτι ενδιάμεσο.\nΕπίσης, σημασία έχει και το ίδιο το κρέας, δλδ. τι κομμάτι είναι και πως έχει βγει το κόκαλο ή/και διπλωθεί.\nΑν είχα μια φωτογραφία, θα μπορούσα να σας πω -όχι τον καφέ- αλλά σίγουρα περισσότερα. 😉\nΧαίρομαι πάντως, που η γεύση σας αρέσει!\nΤελικά στο ψυγείο σε άλλο ταπερ εβαλα με καθηστεριση 2 ημερων και ένα 2κιλο κοματι χοιρινο ποδι από ήμερο χοιρο…και τα αφησα 9 ημερες και τα εβγαλα μαζι τα ξαλμυρισα 3 φορες(την επόμενη φορα 2)γιατι θα το προτιμούσα λιγο πιο αλμυρο,και μετα τα δυο κοματια τα εβαλα στον φουρνο για 36 ωρες στο ιδιο σκευος…όπως στην συνταγή που μας δωσατε… το μικροτερο κομματι τελικα εγινε πιο πικαντικο λογω παραπανω διαμονης στην αλμυρά και στα μπαχαρικά… αυτος ο μεζές όπως και αλλοι συνοδέψαν την πορεία της απόσταξης του σπιτικού τσίπουρου για φετος….\nευχαριστώ…για τις υπέροχες συνταγές που μοιράζεστε μαζι μας\nΤέλεια! Εμείς ευχαριστούμε που γράψατε το σχόλιο συνεισφέροντας με επιπλέον γνώση στην πράξη 🙂\nΤο (πρώην) ζωντανό μπήκε ήδη στη σαλαμούρα και περιμένω με αγωνία το αποτέλεσμα σε 10 μέρες.Ακολούθησα κατά γράμμα τη συνταγή (μιας και είναι η πρώτη μου προσπάθεια) και πιστεύω ότι δεν έχει πιθανότητες αποτυχίας.Eίναι η πρώτη μου απόπειρα για αλλαντικό θερμικής επεξεργασίας.Έχω φτιάξει (μάλλον επιτυχημένα,όπως λένε οι δοκιμαστές μου) λουκάνικα,σουτζούκια και παστουρμά.\nΠετύχει-δεν πετύχει,σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την ωραία συνταγή.(Ειλικρινά μόλις την διάβασα σήμερα,έφυγα σφαίρα για τον χασάπη μου.)\nbtw…το curing μεταφράζεται απλά ως πάστωμα.\nΣυνεχίστε την καλή δουλειά.Thanks again:)\nΕυχαριστούμε για το ‘πάστωμα’\nΜια ερώτηση για το ψήσιμο:60 βαθμοί πρέπει να είναι η θερμοκρασία του φούρνου,ή η θερμοκρασία στο εσωτερικό του κρέατος;(είμαι λίγο «άσχετος»,οπότε αν είναι το ίδιο πράγμα απλά αγνοήστε την ερώτησή μου).\nΝαι, 60 βαθμούς C o φούρνος\nΕυχαριστώ για την απάντηση.(για να ξέρω και τι είδους θερμόμετρο να πάρω)\nευχαριστώ για την απάντηση..αλλά δεν χρειάστηκε να σας στείλω φωτογραφία…καλά κομμένες οι φέτες ή όχι αδιάφορο…στην παρούσα φάση…φαγώθηκε άμεσα!!! Τώρα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια σκέψη μου και να ζητήσω τη συμβουλή σας εάν και γνωρίζω από τα γραφόμενα ότι μόνο κατόπιν εμπειρικής δοκιμασίας προτείνετε κάτι…να λοιπόν: σκέφτομαι για την Πρωτοχρονιά να ξαναπαστώσω…το παστό μπορώ να το καραμελώσω μετά με μέλι και βούτυρο ή θα στεγνώσει πολύ ή δεν…..κι έπειτα αν ναι, αν το έχω έτοιμο δύο μέρες πριν στο ψυγείο μπορώ να το καραμελώσω μερικές ώρες πριν το σερβίρισμα..?.ευχαριστώ για την όποια συμβουλή σας…\nΜιλάμε για γλασαρισμένο ζαμπόν, σωστά? Μπορεί να γίνει με κομμάτι που να έχει κάποιο λίπος επάνω του, να χαραχτεί για να ανοίξει ωραία με την θερμοκρασία. Το γλασάρισμα-καραμέλωμα μπορεί να γίνει την προηγουμένη.\nΜάλλον δεν ήμουν σαφής εννοούσα το ήδη παστωμένο ζαμπόν αυτό που φτιάχνουμε σε 9,5 μέρες…που δεν έχει λίπος\nΘεωρητικά θα πρέπει να βγει. Αλλά διαφορετικό. Αν όμως το κάνετε απ΄την αρχή, μπορείτε να ζητήσετε μπούτι, το οποίο να έχει και λίπος (κρατάτε ένα μέρος του, όχι υπερβολικό). Δεν το έχω κάνει έτσι πάντως, προσωπικά. Γιατί δεν κάνετε δοκιμή σ’ ένα μικρότερο κομμάτι?\nΠριν από λίγη ώρα το cured/παστό γουρούνι ξεκίνησε το ταξίδι των 36 ωρών.\nΑλλά κάτι με έτρωγε και τελικά δεν κρατήθηκα….\nΈκοψα ένα κομμάτι του και αποπειράθηκα να το «καπνίσω».\nΣτο φούρνο μου,μην φανταστείται απίθανες κατασκευές και φοβερά καπνιστήρια.\nΕιλικρινά δεν περίμενα ότι η (ερασιτεχνική μου) απόπειρα,θα έδινε τέτοιο αποτέλεσμα.\nΚατ`αρχήν να αναφέρω ότι με δυσκολία κρατήθηκα να μην πάρω μεζε απ`το γουρούνι όταν το «ξαλμύριζα».Απίστευτα ωραία μυρωδιά,τέλεια ισορροπία μεταξύ κρέατος και μπαχαρικών (σου δίνει την εντύπωση ότι δεν έχεις να κάνεις με ωμό κρέας).Ψημένο απ`έξω και ωραίο ζωντανό ροδαλό μέσα.\nΔεν λέω τίποτα άλλο,σας ευχαριστώ και πάλι για τους δρόμους που μου ανοίξατε:)\nΚαλή χρονιά!Μια ερώτηση, θα μπορούσε το μαγείρεμα του ham να γίνει σε slow cooker/crockpot ρυθμισμένο στην ένδειξη low? Ευχαριστώ!\nΚαλή χρονιά! Πολλές ευχές!\nΔεν το έχουμε κάνει σε crock-pot. Θα πρέπει να λάβει κανείς υπόψη του τον ενιαίο όγκο του κρέατος και αν η ένδειξη low ανταποκρίνεται στους συγκεκριμένους βαθμούς θερμοκρασίας. Από μια σύντομη έρευνα που έκανα, στα περισσότερα crockpot το low είναι γύρω στους 80 C. Αλλά κι αυτό δεν είναι απολύτως σίγουρο. Θα μπορούσε να πειραματιστεί κανείς με ένα σχετικά μικρό κομμάτι και να δει το αποτέλεσμα.\nΔύο ερωτήσεις, σας παρακαλώ\nΈχει σημασία αν ο φούρνος είναι με αέρα ή αντιστάσεις;\nΚι αν λόγω έλλειψης χρόνου μπει στον φούρνο μια μέρα νωρίτερα;\nΣας ευχαριστώ εκ των προτέρων και σας εύχομαι καλές γιορτές\n1. Ο αέρας ή μη στο φούρνο δεν έχει σημασία, εφόσον η θερμοκρασία είναι ίδια και το κρέας σκεπάζεται με νερό. Ελέξτε πάντως συχνότερα ότι παραμένει απολύτως σκεπασμένο με το νερό, ώστε να μην ξεραθεί.\n2. Αν μπει στο φούρνο 1 μέρα νωρίτερα, θα είναι παστωμένο/ψημένο ως εκείνη τη στιγμή λιγότερο. Αν το κομμάτι είναι μικρότερο, ίσως δεν ενοχλεί τόσο. Αλλά αν είναι στο ίδιο περίπου βάρος με αυτό της συνταγής, θα βγει πιο ωμό και λιγότερο αλατισμένο. Ενδεχομένως, θα μπορούσατε α) να το ξεπλύνετε λιγότερες φορές και β)να ανεβάσετε 3-5 C τη θερμοκρασία του φούρνου, αν το κάνετε έτσι, αλλά θα είναι πείραμα.\nΕπειδή δεν έχουμε πειραματιστεί με περισσότερες θερμοκρασίες, οι απαντήσεις μου βασίζονται στη λογικη και μόνον.\nΑρχικα να σας ευχαριστω με την σειρα μου, που μοιραζεστε μαζι μας, τις εμπειριες – συνταγες σας.\nΕπειδη ειναι χρονοβορα η διαδικασια παρασκευης, λεω να βαλω μεγαλο κομματι κρεατος. Μετα να το κοψω σε 3-4 κομματια για καταψυξη, εννοω στο τελος μετα τον φουρνο. Με την αποψυξη αυτα λογικα δεν θα διαρκουν μια εβδομαδα? Μηπως με την ψυξη χανεται – αλλοιωνεται η γευση του χαμ?\nΓειά σας και ευχαριστούμε 🙂\nΚανένα πρόβλημα δεν έχει η κατάψυξη. Αφήστε κάθε κομμάτι που θα χρησιμοποιήσετε να ξεπαγώνει ήρεμα στην ψύξη πριν το κόψετε.\nΈκανα την πρώτη μου απόπειρα αλλά… δεν νομίζω να πέτυχε.\nΔεν υπάρχει ίχνος απ τα μυρωδικά και το αλάτι και το κρέας είναι σαν ένα απλά βρασμένο κομμάτι χοιρινού με την μυρωδιά του να κυριαρχεί. Πιο πολύ άσπρο και κάποια σημεία με ροζ χρώμα, ενώ το λίπος που υπάρχει σε κάποια σημεία σχεδόν έλιωσε ή φεύγει με το χέρι τώρα που πάγωσε. Το κρέας ήταν μπούτι στα 3 κιλά και τα υπόλοιπα μπαχαρικά λίγο παραπάνω απ τα προτεινόμενα, εκτός του σκόρδου που έβαλα 4 σκελίδες.\nΤι μπορεί να έφταιξε : α) Έμεινε στην άλμη 7 ημέρες και 3 ώρες σε 4 κιλά νερό σε κατσαρόλα με 570γρ αλάτι περίπου. Μετά πλύθηκε 3 φορές και 1 φορά ακόμη πριν μπει για βράσιμο (4 φορές σύνολο).\nβ) Επειδή η κατσαρόλα δεν ήταν για φούρνο, μπήκε σε μεγάλο σκεύος τύπου «γάστρας» που πήρε αρκετό νερό για να καλυφτεί. Εκεί το «έχασα» και πρέπει να έβρασε περισσότερο ίσως και πάνω από 10 λεπτά στο μάτι της κουζίνας. Στο φούρνο ήταν στο αέρα στους 60ο για 38 ώρες.\nΤι λέτε να έφταιξε τελικά;\nΕυχαριστώ και συγγνώμη για το μικροσκελές κείμενο.\nΤο πιο πιθανό, σύμφωνα με όσα γράφετε, είναι να φταίει ο συνδυασμός: α) λιγότερο αλάτι με β) περισσότερο νερό και γ) περισσότερος χρόνος βρασμού στο περισσότερο νερό. Στο περισσότερο νερό εξαφανίστηκαν το αλάτι και τα μυρωδικά και ο περισσότερος χρόνος βρασμού, το έκανε περισσότερο βραστό παρά παστό.\nΗ γεύση του πως είναι;\nΜην ανησυχείτε για το κείμενο, καλά κάνετε και περιγράφετε ακριβώς τα πράγματα. Είναι χαρά μας να απαντάμε και να βοηθάμε όπου μπορούμε 🙂\nΚαλησπέρα και ευχαριστώ για την απόκρισή σας.\nΗ γεύση… ένα ανάλατο κομμάτι χοιρινού βρασμένο. Δεν είχες καθόλου την αίσθηση του ζαμπόν που είναι «συμπαγές». Όταν κόβεις μια φέτα, μετά φεύγουν εύκολα κομμάτια κρέατος όπως σε ένα ψημένο χοιρινό. Και εννοείται ότι το είχα δέσει με σπάγκο.\nΜάλλον παράβρασε. Απογοητεύτηκα αμέσως όταν βγάζοντάς το απ τον φούρνο μου μύρισε έντονα η οσμή του «χοίρου». Εκεί είπα πάνε τα μυρωδικά.\nΤην επόμενη εβδομάδα θα κάνω την 2η απόπειρα με κατάλληλη κατσαρόλα.\nΕύχομαι μόνον επιτυχία, αυτή τη φορά. Μην διστάσετε να αυξήσετε τα μυρωδικά, αν σας αρέσει να ‘ακούγονται’ πιο έντονα. Ακόμη και το σκόρδο στο τέλος δεν βγαίνει όσο τρομερό φαντάζει. Ρίξτε μια ματιά και στα υπόλοιπα σχόλια. Θεωρώ ότι κάποια είναι αρκετά βοηθητικά.\nΝέα Μουδανιά Blog » Blog Archive » Σπιτικό βραστό χαμ σε 9μιση μέρες λέει:\n26/11/2011 στις 15:25\n[…] pandespani.com Ίσως σας ενδιαφέρουν:ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ ΜΕ ΠΡΑ… […]\nΣπιτικό βραστό χαμ σε 9μιση μέρες | Moridin WP Demo λέει:\n26/11/2011 στις 18:40\n[…] ΠΗΓΗ: pandespani.com […]\n[…] καπνιστό λουκάνικο, λούτζα, νούμπουλο, ένα καλό ζαμπόν (και καπνιστό), προσούτο, σπεκ και μπρεζάολα, μπέικον, […]


Σγουρός: Απαιτούνται 2,5 δισ. ευρώ για την αντιπλημμυρική θωράκιση της Αττικής - Πολιτική | News 24/7\nΑΘΗΝΑ- Τακτικό συνέδριο της περιφερειακής ένωσης Δήμων Αττικής// ΣΤΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ Ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΓΟΥΡΟΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ.(EUROKINISSI-ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΤΩΜΕΡΗΣ) EUROKINISSI\nΤι δήλωσε ο Περιφερειάρχης Αττικής, Ιω. Σγουρός, για τις ανάγκες αντιπλημμυρικής θωράκισης του νομού\nnews247 16 Δεκεμβρίου 2013 14:13\nΑναφερόμενος στα έργα που έχουν υλοποιηθεί, ο κ. Σγουρός επισήμανε:\n«Από το 2003, ως νομαρχία Αθηνών και μετά ως περιφέρεια Αττικής, ολοκληρώσαμε 153 αντιπλημμυρικά έργα, συνολικού προϋπολογισμού 211 εκατ. ευρώ, ενώ σήμερα εκτελούμε παρόμοια έργα συνολικού προϋπολογισμού 254 εκατ. ευρώ» και πρόσθεσε: «Παράλληλα, αξιοποιούμε το σύνολο των διαθέσιμων κοινοτικών πόρων, καθώς και τους δικούς μας πόρους».