شیوه‌های دور زدن تحریم‌ها پیدا می‌شود - شهروند آنلاین\nشیوه‌های دور زدن تحریم‌ها پیدا می‌شود\nسخنگوی دولت: شیب تورم کنترل شده؛ به سمت ثبات اقتصادی می‌رویم\nشهروندآنلاین\t 17 آذر 00\nسخنگوی دولت گفت: «دولت سیزدهم لغو تحریم‌ها را وظیفه خود می‌داند و با جدیت آن را پیگیری می‌کند و به موازات فعالیت‌ها برای لغو تحریم‌ها، تلاش برای خنثی‌سازی آن نیز ادامه دارد.»\nسخنگوی دولت گفت: «دولت سیزدهم لغو تحریم‌ها را وظیفه خود می‌داند و باجدیت آن را پیگیری می‌کند و به موازات فعالیت‌ها برای لغو تحریم‌ها، تلاش برای خنثی‌سازی آن نیز ادامه دارد.»\nعلی بهادری جهرمی در نخستین گفت‌وگوی تلویزیونی خود با حضور در شبکه خبر در تشریح اقدامات ۱۰۰ روزه دولت سیزدهم اظهار کرد: «مهم‌ترین نقطه قوت دولت سیزدهم پشتکار آن است. در طول این سه ماه دولت شبانه‌روزی مشغول فعالیت است. از 6 صبح برنامه‌های کاری رسمی دولت در حوزه‌های مختلف آغاز می‌شود.»\nنکات مهم سخنان سخنگوی دولت چنین است:\nهماهنگ‌شدن سلایق مختلف در بخش‌های مختلف دولت مقداری زمان می‌برد. شاید یکی از نقاط ضعف دولت عدم اطلاع‌رسانی دقیق به مردم باشد.\nسخنگوی دولت با تاکید بر اینکه در ابتدای آغاز به کار دولت جدید اصلی‌ترین مسأله مبارزه با ویروس کرونا و تامین واکسن بود، یادآور شد: «آقای رئیسی بلافاصله پس از انتخابات، حتی قبل از تشکیل کابینه، تامین واکسن را در دستور کار قرار دادند. بر همین اساس تعامل با کشورهای مختلف برای تامین واکسن آغاز شد و رئیس‌جمهوری علاوه بر پیگیری شخصی، تعدادی از وزارتخانه‌ها را مامور پیگیری تامین واکسن کرد.»\nوزارت نفت موفقیت‌های خوبی در فروش نفت و بازگرداندن درآمدهای حاصل از آن داشته است. دولت سیزدهم لغو تحریم‌ها را وظیفه خود می‌داند و با جدیت آن را پیگیری می‌کند.\nدر اوایل دولت سیزدهم، یک‌سوم استاندارد معین، در انبارها کالای اساسی وجود داشت، حتی هشدارهایی درخصوص عدم تامین برخی کالاهای اساسی داده می‌شد. الان که زمان گذشته است، می‌توانیم این را اعلام کنیم که خیلی از مسئولان آن زمان می‌گفتند ما ممکن است با بحران نان مواجه شویم. پیش‌بینی این بود که در کمتر از یک ماه بعد ما بحران نان خواهیم داشت.\nبا این اقدام دولت و در دستور کار قرار گرفتن این امر، معضل موجود هم رفع شد. مردم مدت‌هاست در سختی اقتصادی قرار دارند و برای خرید مایحتاج با مشکل مواجه هستند که دولت این وضعیت را به ارث برده است.\nدلایل شیب تند تورم در کشور\nبه واسطه حجم نقدینگی و کسری بودجه به طور طبیعی شاهد شیب تند تورم در کشور بودیم. دولت در این مدت توانست شیب تورم را کاهش دهد که این به معنای کاهش افزایش قیمت است.\nاینگونه نیست که مسائل کلان اقتصادی یک شبه درمان شود، تلاش ستاد هماهنگی اقتصادی دولت ثبات قیمت‌هاست. شاخص‌ها هم نشان می‌دهد که شیب تورم کنترل‌شده و مرحله‌به‌مرحله به سمت ثبات اقتصادی می‌رویم و نتایج آن در آینده مشخص خواهد شد.\nآقای رئیسی معتقد هستند نخبگان و مدیران مرتبط باید نقشه راهی را تدوین و به سمت آن حرکت کنند. برای جلوگیری از تصمیمات فردی، ستاد هماهنگی اقتصادی دولت تشکیل شده است.\nرئیس جمهوری معتقدند که صبح جمعه‌ها باید برای مردم شیرین باشد. آیت‌الله رئیسی به حضور بین مردم اعتقاد جدی دارند و وزیران و مسئولان را به این امر مجاب می‌کنند.\nبرگزاری سفرهای استانی\nتصمیمات و کار کارشناسی سفرهای استانی پیش از سفرها انجام می‌شود و تکمیل پروژه‌های نیمه‌تمام از اولویت‌های دولت است.\nاین یک واقعیت است و موفقیت در کنترل کرونا حاصل همکاری مردم و دولت در یک مسیر است. دیوارها بین مردم و دولت باید از بین برود؛ تا وقتی این دیوار از بین نرود، مردم و دولت به تنهایی راه خود را خواهند رفت.\nدر دیدار رئیس‌جمهوری با دانشجویان، همه سلایق و با هر نگرشی دولت را نقد کردند و رئیس‌جمهوری با صبر به نقد همه گوش داد. آقای رئیسی تاکید دارند که مسئولان باید در دانشگاه‌ها حاضر شوند و حرف دانشجویان و مردم را بشنوند.\nکابینه سیزدهم، درد مردم را می‌چشد و برای حل آن برنامه‌ریزی و تلاش شبانه‌روزی می‌کند.\nرفع نقطه ضعف عدم اطلاع‌رسانی دولت در آینده\nیکی از دلایل این امر، حجم کاری است که دولت داشته و فرصتی برای اطلاع‌رسانی به وجود نیامده است، اما در آینده این ضعف جبران خواهد شد.\nمدیرانی از قبل دارند در کرسی‌ها مدیریت می‌کنند که به تدریج این مدیران جابه‌جا می‌شوند و مدیران دیگری جایشان را می‌گیرند.\nیک عرف و مسیر غلطی بوده است که همیشه هر مدیری که می‌آید احساس می‌کند باید اتوبوسی همه را عوض کند. چه کسی چنین حرفی را زده است؟ باید واقعا همه عوض شوند؟ یعنی همه یکسره همیشه بد منصوب و بد انتخاب شده‌اند؟ واقعا آنقدر ما به هم اعتماد نداریم؟ این یکی از مشکلات کشور ما است و باید آن را حل کنیم.\nچرا ما چنین انتظاری داریم؟ البته از سخن من چنین نتیجه‌ای نگیرید که قرار نیست این ۴۰درصد عوض شوند، بلکه می‌گویم باید یکی‌یکی بررسی شود که عملکردها چگونه بوده و گزینه رقیب یا جایگزین نسبت به این فرد عملکرد بهتری خواهد داشت یا خیر.\nکسی نمی‌تواند با آقای رئیسی کار نکند. اگر کسی در مدیریتی قرار دارد، آقای رئیسی تا آخرین ساعت اداری از او کار می‌خواهد. ضمن اینکه آقای رئیسی الزامی به تغییر ندارند و اگر گزینه‌ای مناسب باشد به دنبال تغییر او نیستند.\nاگر قرار است شایسته‌سالاری کنیم از جیب‌مان نمی‌توانیم مدیر شایسته درآوریم. باید مصادیق را یکی‌یکی ارزیابی کنیم و با گزینه موجود تطبیق دهیم، شاید آن فرد بهتر از گزینه جایگزینش باشد. اگر به جمع‌بندی نرسیم که تغییر لازم است حجیتی نداریم که تغییر ایجاد کنیم، چون مدیر جدیدی هم که می‌آید عرفا تا مدتی نمی‌توان تغییرش داد و اگر عجله‌ای در انتصاب داشته باشیم، شاید بعدا به شکل دیگری مشکل ایجاد شود.\nدر سرعت تزریق واکسن رکورد جهانی زدیم و قریب ۱۱۰میلیون دوز تزریق داشته‌ایم و حتی برای مواردی که دوز سوم لازم است و ما با محدودیت منابع واکسن مواجه نیستیم.\nشیوه‌های دور زدن تحریم‌ها پیدا می‌شود و می‌توان منابع ارزی را برای پوشش‌دادن منابع مورد نیاز برای مثلا تامین واکسن را حاصل کرد.\nدر پی ثبات اقتصادی حاصل از این امر یا حل مسائل پایه و اساسی مثل واکسن کرونا و تامین کالاهای اساسی، قدرت چانه‌زنی پشت میز مذاکره افزایش پیدا می‌کند. طبیعتا اقتدار پشت میز مذاکره هم افزایش می‌یابد.\nجلوگیری از افزایش قیمت خودرو\nاساسا خودرو موضوع ستاد هماهنگی اقتصادی نبوده است. خودرو مطابق قانون باید ستاد تنظیم بازار نسبت به آن هماهنگی می‌داشت که نهادی قانونی است.\nیکی از دلایل اقدام آقای رئیسی درباره جلوگیری از افزایش قیمت خودرو صرف‌نظر از درستی یا نادرستی آن، همین بود که باید این امر با اطلاع‌رسانی به مردم انجام شود و مردم شوکه نشوند. مقدماتش فراهم شود تا مردم مطلع شوند که قرار است قیمت افزایش پیدا کند.\nسخنگوی دولتشیوه‌های دورزدن تحریم‌هاعلی بهادری جهرمی\nسخنگوی دولت:بانیان وضع موجود باید پاسخگو باشند\nدیپلماسی دولت نه تنها فعال و پویا بلکه نتیجه محور است


آهن تخم بلدرچين | خاصيت ضدميکروبي تخم مرغ,تخم غاز منبع کلسيم است | PaperPdf.ir\nتغذیه و خوراکیها :: مقاله آهن تخم بلدرچين PDF\nآهن تخم بلدرچين,خاصيت ضدميکروبي تخم مرغ,تخم غاز منبع کلسيم است,تخم بوقلمون دشمن پيري است,کلسترول تخم بلدرچين\nآهن تخم بلدرچين ۷ برابر تخم مرغ است\nوقتي صحبت از تخم پرندگان مي شود همه به ياد تخم مرغ مي افتيم؛ طوري که انگار ساير پرندگان (مثلا بلدرچين، غاز يا بوقلمون) تخمي نمي گذارند و اگر هم مي گذارند، قابل خوردن نيست. در حالي که هر يک از اينها از منظري ارزش تغذيه اي خاص خود را دارند و بنابراين مصرف هر يک از آنها به افرادي با شرايط ويژه توصيه مي شود...\nمي پرسيد چه کساني؟ توصيه مي کنم اين مطلب را تا انتها بخوانيد تا جواب سوالتان را بگيريد.\nاز تخم بلدرچين شروع کنيم. درباره تخم بلدرچين بهتر است اين طور آغاز کنيم که اين ماده غذايي در مقايسه با تخم مرغ ۶ برابر ويتامين A، ۷ برابر آهن و ۵ برابر فسفر دارد. تخم اين پرنده به دليل دارا بودن مواد مغذي فراوان در درمان کم خوني، سل، کاهش استرس، درمان ناتواني جنسي و همچنين بعد از اعمال جراحي به خصوص پس از زايمان، بسيار مفيد است. جالب است بدانيد به دليل اينکه بعد از اعمال جراحي فعاليت هاي ترميمي افزايش مي يابد، مصرف اين ماده غذايي توصيه مي شود زيرا انرژي از دست رفته به بيمار بازمي گردد.\nبراساس برخي از مطالعات، مصرف اين ماده غذايي سبب افزايش شير مادر هم خواهد شد. از طرفي مصرف تخم بلدرچين در رژيم هاي بدنسازي و ورزشکاران بسيار سودمند است چراکه به دليل دارا بودن ويتامين هاي گروه B، سبب افزايش انرژي در بدن مي شود. در ضمن، ميزان کلسترول زرده تخم بلدرچين بسيار پايين تر از تخم مرغ است. در تخم بلدرچين ماده شبه کورتن و ضدالتهابي نيز وجود دارد که به درمان آسم و بيماري هاي التهابي نظير آرتريت روماتوييد کمک مي کند. پس هر از چند گاهي اين ماده غذايي ارزشمند را در برنامه غذايي اعضاي خانواده تان بگنجانيد.\n● خاصيت ضدميکروبي تخم مرغ\nدرباره تخم مرغ، ماده غذايي پرمصرفي که پاي ثابت يک سفره صبحانه مفصل است، جالب است بدانيد که هر يک عددش حاوي مقادير مناسبي از پروتئين بوده و بين انواع تخم پرندگان اين تخم داراي بهترين نوع پروتئين است و به آساني هضم مي شود. علاوه بر آن، استفاده از تخم مرغ در مقايسه با تخم پرندگان ارجح است و دليل آن هم ميزان پروتئين بالا و مقدار آنتي اکسيداني است که در زرده آن وجود دارد. از اين رو، مصرف آن به خصوص براي سالمندان بسيار توصيه مي شود.\nتخم مرغ خاصيت ضدميکروبي نيز دارد چراکه ليزوزيم و آويدين موجود در سفيده تخم مرغ، مانع از رشد باکتري هاي مضر در دستگاه گوارش مي شود. رنگ زرد زرده آن نيز به دليل آنتي اکسيداني موسوم به گزانتوفيل است که خاصيت ضدسرطاني دارد. به علاوه مصرف ۳ عدد تخم مرغ در هفته به خاطر دارابودن لوتئين و گزانتين مانع از بروز کاتاراکت (آب مرواريد) شده و خاصيت پيشگيرانه دارد. تخم مرغ به خاطر داشتن ترکيباتي خاص، از پيشرفت يا ابتلا به آلزايمر نيز جلوگيري مي کند. در تخم مرغ برخي ايمونوگلبولين ها وجود دارند که در ساير تخم پرندگان به جز تخم بلدرچين موجود نيست. بنابراين بروز بسياري از عفونت هاي دستگاه گوارش از جمله اسهال را کاهش مي دهد.\nلازم است همين جا اضافه کنيم که بين انواع تخم پرندگان فقط خوردن تخم مرغ براي افراد مبتلا به نقرس مفيد است. به دليل اينکه مصرف تخم ساير پرندگان باعث بالا رفتن اسيد اوريک شده و حملات نقرس را تشديد مي کند.\nتخم مرغ حاوي مقادير بالاي کلسترول نيز هست اما به علت وجود مقادير زياد لستين به همراه کلسترول در زرده تخم مرغ خوشبختانه کلسترول آن در مقادير بالا جذب نمي شود بنابراين در افراد مبتلا به کلسترول خون مصرف ۳ تا ۴ عدد تخم مرغ در هفته مشکلي ايجاد نخواهد کرد.\n● تخم غاز منبع کلسيم است\nدرباره تخم اين پرنده بايد بگوييم که يک عدد تخم غاز حدود ۲۶۶ کيلوکالري انرژي دارد که ۱۷۲ کيلوکالري آن مربوط به چربي موجود در آن است. همچنين يک عدد تخم غاز حاوي ۹ ۱ گرم کربوهيدرات است که مقدار آن بسيار جزيي است. تخم غاز منبع خوبي از ويتامين B۱۲، ويتامين B۶، روي، ويتامين E و ويتامين A، کلسيم، منيزيم، پتاسيم، مس و منگنز است بنابراين بد نيست براي تنوع و تأمين مواد مغذي ياد شده هر چند وقت يکبار اگر تخم اين پرنده در دسترس تان بود آن را خريداري کرده و در غذاهايي مانند انواع کوکو استفاده کنيد.\n● تخم بوقلمون دشمن پيري است\nاز ويژگي هاي منحصر به فرد تخم بوقلمون، آهن بسيار بالاي آن است. هر يک عدد آن ۱۱۱ ميلي گرم آهن دارد که آهن آن بسيار قابل جذب است. ميزان منيزيم تخم بوقلمون از تمام انواع تخم پرندگان بيشتر است. ويتامين E منحصر به فرد در تخم بوقلمون سبب شده به اين ماده غذايي لقب ضدپيري بدهند همين جا لازم است اضافه کنيم که در تخم مرغ در مقايسه با تخم بوقلمون ويتامين E بالايي ديده نمي شود. نکته مهم اين است که برخلاف تخم مرغ چربي موجود در اين ماده غذايي از نوع غيراشباع بوده (شبيه چربي گياهان) و کلسترول آن بسيار کمتر از تخم مرغ است.\nکارشناس ارشد تغذيه\nاز آنجا كه امروزه فقر ريزمغذي ها و اثرات نامطلوب بهداشتي و اجتماعي آن جزو مسائل مهم جوامع بشري به حساب مي آيد، مطلب زير كه حاصل تلاش مدير كل دفتر بهبو ...


توسعه معادن و صنایع سمنان در گرو اختصاص 10 درصد آب تولیدی استان - اخبار سازمان صنایع و معادن خراسان رضوی\nبه گزارش اخبار سازمان صنایع و معادن خراسان رضوی به نقل از ایرنا، توسعه و ایجاد اشتغال پایدار در نواحی و شهرک های صنعتی و معادن سمنان درگرو تامین زیرساخت های لازم به ویژه آب، برای پذیرش سرمایه گذاری و بهره گیری از توان بخش خصوصی است تا با ایجاد رونق اقتصادی، توسعه صنعت و جمعیت در این استان محقق شود.\n929 شهرک و ناحیه صنعتی در نقاط مختلف کشور فعال است که از این تعداد 25 شهرک و ناحیه صنعتی در استان سمنان مستقر است که به گفته مسوولان استانی ، بخش قابل توجه ای از آن ها با مشکل شدید آب مواجه است.\nبر اساس آمار موجود، بخش صنایع استان سمنان 2 درصد منابع آبی موجود را مصرف می کند.\nکمبود آب مهم ترین چالش در امر سرمایه گذاری در طرح های آب‌محور در بخش معدن و صنعت است که مسوولان می گویند برای رفع این کاستی ها در کوتاه مدت، حفر چاه های عمیق در دستور کار قرار گرفته اما این امر در یک دوره طولانی مدت باعث افت سطح آبهای زیرزمینی شده است.\nعملیاتی شدن تفاهم نامه اقتصادی بیش از 85 هزار میلیارد ریالی دفتر جذب و سرمایه گذاری استانداری سمنان با فعالان اقتصادی که در دولت تدبیر وامید به امضا رسیده، اکنون درگرو تامین زیرساخت لازم به ویژه آب است.\nرییس اتاق بازرگانی استان سمنان روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا در رابطه با معضل کمبود آب در بخش معدن و صنعت سمنان گفت : در زمان حاضر 2 درصد از آب تولیدی استان در صنعت و معدن و 2 درصد در صنف ها مصرف می شود و در مجموع در این بخش چهار درصد آب مصرف می شود که برای فراوری مواد معدنی و توسعه صنعت به 10 درصد آب نیاز است.\nعلی اصغر جمعه ای افزود: استان سمنان دارای ظرفیت های زیادی در زمینه مواد معدن و صنعت است که با فراوری موادمعدنی ارزش افزوده آن ها بالا می رود و فروش آن ها بهتر صورت می گیرد و به نوعی از فروش مواد به صورت خام جلوگیری می شود.\nوی خاطرنشان کرد : استان سمنان در زمان حاضر در شرایط بحرانی آب قرار دارد و بسیاری از شهرک های صنعتی و حدود 70 واحد معدنی با تانکر آبرسانی می شود و برای افزایش اشتغال و توسعه صنعت و تولید در استان سمنان باید سهمیه آب بخش صنعت، معدن و تجارت افزایش یابد.\nجمعه ای ادامه داد: صنعت به آب وابسته است و بدون آب نمی توان کار کرد، در حال حاضر سرمایه گذاران بسیار زیادی وجود دارند که آمادگی سرمایه گذاری هستند، اما کمبود آب مانع بزرگی در سر راه آن هاست.\nرییس اتاق بزرگانی استان سمنان اضافه کرد : به ازای هر لیتر آب تخصیصی به صنعت، زمینه اشتغال برای 70 نفر فراهم شده است که در صورت تامین آب مورد نیاز برای این بخش حداقل به میزان یک تا 2 درصد، ایجاد اشتغال بسیار بالاتری را در سمنان شاهد خواهیم بود.\nجمعه ای تصریح کرد : اکنون حفر حدود 18 حلقه چاه با آب دهی حدود 340 لیتر بر ثانیه برای تامین نیاز آب واحدهای صنعتی اقدام شده است که برای واحدهای بزرگ صنعتی استان نیاز به تامین 60 لیتر آب در ثانیه هستیم.\nوی در رابطه با استفاده از پساب صنعتی در استان سمنان تصریح کرد : اکنون میزان دریافتی پساب حدود 20 لیتر در ثانیه است که این میزان پس از تصفیه، مستقیم در آبیاری فضای سبز مورد استفاده قرار می گیرد و در شهرک صنعتی سمنان که به عنوان بزرگترین شهرک صنعتی استان و یکی از بزرگترین شهرک های صنعتی در منطقه تلقی می شود، 2 تصفیه خانه وجود دارد.\nمیانگین سرانه مصرف آب در کشور حدود 200 لیتر در شبانه روز و در استان سمنان 160 لیتر است. به گزارش اخبار سازمان صنایع و معادن خراسان رضوی به نقل از ایرنا، در استان سمنان حدود یک میلیارد و 250 میلیون مترمکعب آب در سال تولید می شود.\nدر استان سمنان اکنون 40 نوع ماده معدنی و سالانه نزدیک به 16 میلیون تن مواد معدنی استخراج می شود.\nنوشته بعدی کارآفرین جمی که در سن ۲۶ سالگی مدیرعامل شد/ اجرای تصفیه آب فاضلاب و تولید باکتری در یک چرخه صنعتی\nنوشته قبلی چرا نقدینگی زیاد شد؟/ دلایل افزایش قیمت سکه/ حاشیه‌پردازی دوباره وزیر راه به جای پرداختن به حوزه مسئولیت


فناوری ضدسرقت سنتری مود تسلا، کارایی خود را ثابت کرد – تندر 90 سایر ماشین ها – قیمت خودرو و فروش اقساطی سایپا\nمارس 22, 2019 ariyan 0 Comment\nفناوری ضدسرقت سنتری مود تسلا، کارایی خود را ثابت کرد – تندر 90 سایر ماشین ها\nتسلا به‌تازگی حالت جدیدی را معرفی کرد که سنتری مود (Sentry Mode) نامیده می‌شود و برای دستگیری دزد پس از انجام سرقت از خودروی الکتریکی این شرکت مورد استفاده قرار می‌گیرد. حالا به نظر می‌رسد که این حالت به خوبی از عهده وظیفه محول‌شده بر آمده است. در ویدئوی منتشرشده که شامل دو قطعه مختلف از دزدیدن تسلا مدل ۳ می‌شود، هنگام تلاش دزد برای سرقت اشیای قیمتی از داخل خودرو، سنتری مود فعال شده و از دزد فیلم باکیفیت بالا می‌گیرد.\nدر اولین مورد دزد به آرامی از جگوار XF پیاده شده و به تسلا مدل ۳ نزدیک می‌شود و درکنار خودروی برقی قرار می‌گیرد، سنتری مود فعال شده و دوربین‌های جلو و دو طرف جانبی شروع به ضبط فیلم از دزد می‌کنند. ویدئو نشان می‌دهد که مردی با صورت پوشیده همراه‌با چراغ قوه به سدان برقی تسلا نگاه می‌کند و به‌دنبال اشیای قیمتی داخل خودرو است. در ادامه دزد پنجره کوچک سوم خودرو را شکست، اما به طرز عجیبی دزدگیر و هشدار به صدا در نیامد.\nکلیپ دوم صحنه‌ای تقریباً یکسان را به نمایش می‌گذارد. فردی با صورت پوشیده به کنار خودرو می‌آید و شروع به جستجوی داخل مدل ۳ و خودروی تسلای دیگری که کنار آن پارک شده، می‌کند. دزد پنجره خودروی برقی را شکست، اما مشخص نیست که توانست چیز گران‌قیمتی از داخل خودرو پیدا کند یا نه. گزارش و فیلم‌های ضبط‌شده در هر دو مورد به پلیس داده شد تا از آن برای تشخیص سارق استفاده شود.\nدرحالی‌که سنتری مود نمی‌تواند به‌طور فعال از وقوع سرقت جلوگیری کند، اما این حالت می‌تواند به ماموران پلیس کمک کند تا عاملان سرقت را به کمک ویدئوهای ضبط‌شده از دوربین‌های با وضوح بالا که خودروهای تسلا به آن مجهز شده‌اند، تحت پیگرد قرار دهند.\nتسلا ماه گذشته درکنار این ویژگی، از حالت دیگری به نام داگ مود (Dog Mode) رونمایی کرد. از این حالت خاص می‌توان در زمانی استفاده کرد که راننده حیوانات خانگی خود را درون خودرو حمل می‌کند؛ به این صورت که راننده پیش از خروج تنظیمات داگ مود را فعال می‌کند و پس از خروج، سیستم کنترل آب‌وهوا دمای کابین را برای راحتی آن‌ها تغییر می‌دهد. حالت اخیر به خوبی می‌تواند در روزهای گرم تابستان از گرمازدگی حیوانات داخل خودرو جلوگیری کند.\nPrevious Previous post: شماره گذاری خودروهای نوشماره امسال ۳۹ درصد کاهش یافت – پیکاپ قیمت خودرو\nNext Next post: بنتلی کنتیننتال GT V8 کوپه و کابریولت رونمایی شدند – فروش اقساطی سایپا


واکنش قالیباف به دست گرفتن گاف کلامی‌اش در فضای مجازی | جارستان\nاجتماعی / اخبار / پربازدید نمایشی / سرتیتر اخبار / سیاسی\nشناسه خبر : 86054\nواکنش قالیباف به دست گرفتن گاف کلامی‌اش در فضای مجازی\nجارستان به نقل از ایسنا؛ رییس مجلس شورای اسلامی به واکنشها در فضای مجازی نسبت به گاف کلامی او در نطق پیش از دستور امروز خودش واکنش نشان داد. محمدباقر قالیباف در صفحه شخصی خود در توییتر با بازنشر دابسمش (صداگذاری) بر روی نطق پیش از دستور صبح امروز خودش که نتوانسته بود واژه «مهربانانه» […]\nجارستان به نقل از ایسنا؛ رییس مجلس شورای اسلامی به واکنشها در فضای مجازی نسبت به گاف کلامی او در نطق پیش از دستور امروز خودش واکنش نشان داد.\nمحمدباقر قالیباف در صفحه شخصی خود در توییتر با بازنشر دابسمش (صداگذاری) بر روی نطق پیش از دستور صبح امروز خودش که نتوانسته بود واژه «مهربانانه» را به درستی تلفظ کند، نوشت: «خودتون فجازی رو جا انداختید، ببینم با این چیکار می‌کنید 😄💪🏻»


خانواده پهپاد "Shadow" به معنای سایه از جمله پهپادهای کارکشته آمریکایی است که در چند سال اخیر به صورت گسترده توسط نیروی زمینی و سپاه تفنگداران دریایی آمریکا مورد استفاده قرار گرفته است. ا\nSARBAZ~e~VATAN بازدید : 2213 27 / 02 / 1392 نظرات (1)\nخانواده پهپاد "Shadow" به معنای سایه از جمله پهپادهای کارکشته آمریکایی است که در چند سال اخیر به صورت گسترده توسط نیروی زمینی و سپاه تفنگداران دریایی آمریکا مورد استفاده قرار گرفته است. این گونه از پهپاد توسط شرکت آمریکایی "AAI" طراحی و ساخته شده است و در حال حاضر مسئولیت عمده شناسایی برای نیروهای آمریکایی در سطح گردان و تیپ را بر عهده دارد.\nهر واحد پهپاد RQ-7 به صورت استاندارد شامل سه پرنده بدون سرنشین بعلاوه یک عدد رزرو، دو ایستگاه کنترل ثابت، یک ایستگاه کنترل متحرک و یک کامیون حاوی سیستم پرتاپ پر پهپاد می باشد. کل این سیستم را می توان در دو فروند هواپیمای باربری سی 130 حمل کرد.\nدوربین الکترواپتیکال و حرارتی آن که در یک سکوی کروی درجه آزادی که به طور الکترونیک پایدار شده زیر بدنه آن قرار داشته و به وسیله نیتروژن مایع خنک می شود. این دوربین تصاویر خود را به صورت بیدرنگ(real time) از طریق یک خط انتقال داده باند C که در دید مستقیم گیرنده عمل می کند به پایگاه زمینی می فرستد.\nهر چند نخستین پرواز نمونه اول این پهپاد در سال 1991 بوده اما در سال 2002 وارد تولید شده و بیش از 500 فروند از آن تولید و نزدیک به 100 فروند دیگر نیز سفارش داده شده است.\nهر فروند از این پهپاد در سال 2011 قیمتی بالغ بر 50هزار دلار داشته و کل سامانه های آن یعنی با احتساب قیمت بخش های زمینی 15.5 میلیون دلار که شامل چهار هواپیما، خودروهای حامل و پرتابگر و سامانه بازیابی و هدایت زمینی است. یک مجموعه کامل این پهپاد از سری 200، به 22 نفر سرباز برای کاربری احتیاج دارد.\nیکی از مهمترین مشخصات این پهپاد استفاده گسترده از مواد کامپوزیت و همچنین موتور وانکل در آن است. استفاده از مواد کامپوزیت این پهپاد را کوچک و سبک کرده و استفاده از موتور کم توان باعث شده است تا کمترین بازتاب راداری و فروسرخ از این پهپاد ساطع شده و شناسایی آن مشکل شود.\nاما محموله قابل حمل توسط این پهپاد با توجه به نوع ماموریت آن تغییر می کند. حسگرهای الکترواپتیکال، فروسرخ و رادار روزنه مصنوعی با توان نقشه برداری از سطح زمین از جمله تجهیزات قابل هم توسط این پهپاد است. اما از دیگر سامانه های پیشرفته قابل حمل توسط این پهپاد حسگرهای "تصویربرداری فراطیفی" است.\nدر این بخش این حسگرها این توانایی را دارند که نورهای فرابنفش و فروسرخ که چشم انسان توان دیدن آن را ندارد شناسایی کرده و با استفاده از طیفهای الکترومغناطیسی موجود، هر منطقه و یا شیء را بازرسی کرده و حتی به مواد تشکیل دهنده آن نیز پی ببرد. به عنوان مثال تشخیص دهد تانک یا موشک قرار گرفته در این منطقه واقعی است یا نه.\nیکی از انواع مجموعه سامانه های شناسایی که در نمونه هایی از این پهپاد استفاده می شود ساخت صنایع هوایی اسرائیل بوده که شامل یک دوربین حرارتی جلو نگر، دوربین فیلمبرداری دید در روز و نشانه گذار لیزری است. ارابه فرود این پهپاد شامل سه چرخ است، یک چرخ زیر دماغه و در چرخ اصلی زیر بدنه. عملیات فرود پهپاد شدو با کمک سامانه فرود تاکتیکی خودکار مدیریت شده و پس از فرود یک قلاب باعث توقف آن در مسافتی کمتر از 52 متر می شود.\nپهپاد RQ-7 اخیرا با سامانه الکترواپتیکی مدل WESCAM 11SST مجهز شده است. این حسگر 7 تصویر ویدئویی در ثانیه را دریافت کرده و به سرعت در اختیار مرکز فرماندهی قرار می دهد. با کمک این سامانه می توان از ارتفاع 4000 متری فضایی به مساحت 300 کیلومتر مربع را در ظرف تنها یک ساعت پوشش داده و تصاویری بسیار با کیفیت از آن تهیه کرد.\nاز دیگر سامانه های قابل نصب بر روی "Shadow " دوربین های مخصوص عملیات در روز با توان زوم 14 برابر است که به این پهپاد کمک می کند پس از شناسایی اهداف و زوم بر روی آنها بحث هدف گیری و ارائه مختصات به واحدهای تهاجمی را نیز به انجام برساند.\nپهپاد RQ-7 از یک موتور مدل " UEL AR 741 " نیرو می گیرد که توانی در حدود 28.3 کیلو وات را برای آن فراهم کرده و آن را قادر می سازد تا با سرعت 148 کیلومتر در ساعت تا ارتفاع 4500 متری پرواز کند. برد این سامانه در حدود 100 کیلومتر و توان ماندگاری در حدود 6 تا 9 ساعت را بر روی منطقه مورد نظر دارد. البته در مدل " 600 " با افزایش دهانه بال و قدرت موتور توان ماندگاری و سرعت این پهپاد افزایش پیدا کرده است. در این مدل ماندگاری در آسمان به 12 الی 14 ساعت رسیده و می توان با مسافتی در حدود 200 کیلومتر را با آن پوشش داد.\nبرای به پرواز درآوردن این پهپاد نیز از یک سامانه پرتاب هیدرولیکی که بر روی چرخ قرار دارد استفاده می شود. این سامانه پهپاد را با سرعت 350 تا 400 متر در دقیقه پرتاب می کند و سپس پس از فعال شدن موتور این سامانه به پرواز می پردازد. برای فرود نیز " RQ-7 " می تواند بر روی باندی به طول 95 متر فرود بیاید و یا با نصب قلاب هایی بر روی بدنه آن این پهپاد را در آسمان به وسیله کابلهای گیرنده متوقف کرد.\nپهپاد RQ-7 اصولا یک پرنده بی سرنشین شناسایی به حساب می آید که قابلیت حمل تسلیحات را ندارد. اما اخیرا گزارش هایی در فضای مجازی منتشر شده است که نشان از علاقه نیروهای مسلح آمریکا به مسلح کردن این پهپاد دارد.\nدر 6 آگوست سال 2012 اعلام شد این پهپاد رکورد 750هزار ساعت پرواز و 173هزار مأموریت رزمی را به جای گذاشته است.\nنمونه B آن که از سال 2004 تولید شد (بنا بر اعلام برخی رسانه های غربی این مدل، در اختیار ایران قرار دارد) دارای بال های بزرگتر با دهانه بال 4.3 متر است که نه تنها از لحاظ آیرودینامیک مداومت بیشتری داشته بلکه امکان حمل سوخت بیشتری تا 44 لیتر را برای رسیدن به مداومت پروازی 6 ساعت فراهم آوردند. همچنین میزان محموله قابل حمل آن به 45 کیلوگرم افزایش یافت.\nهمچنین در نمونه ای از "شدو"، سامانه های اویونیک هم ارتقاء یافتند و دستگاه های رله مخابراتی هم در بال های آن نصب شد تا این پهپاد نقش سامانه هوایی رله مخابراتی را هم بین نیروهای زمینی و مراکز فرماندهی ایفا کند. در ادامه موتور این پهپاد نیز بهسازی شد و در نمونه هایی از موتورهای دیگری هم استفاده شد و نمونه هایی از این پهپاد با دهانه بال 6.1 متر به مداومت پروازی 9 ساعت می رسند.\nیکی از سامانه های جانبی آزمایش شده روی نموه های از این پهپاد یک جمر است که می تواند محوطه ای 4*4 کیلومتری را تحت تأثیر قرار دهد.\nاز نکات جالب توجه رقابت شرکت های بزرگی مانند لاکهید مارتین، جنرال دینامیکز و ریتئون برای ساخت تسلیحات قابل حمل توسط پهپاد "شدو" است که مورد توجه ارتش آمریکا قرار دارد. تعدادی جایگاه حمل بار خارجی برای آن در نظر گرفته شده که میتواند تسلیحاتی نظیر پرتابه های هدایت شونده کالیبر 81 میلیمتری و یا بسته های امدادی برای رها کردن برای سربازان روی زمین را حمل کند.\nبرای این پهپاد طرح های توسعه ای دیگری هم وجود دارد که در حال پیگیری است. این نشان دهنده این مطلب است که شدو پهپاد مهم و ارزشمندی برای آمریکایی ها محسوب می شود زیرا هم به طور گسترده آن را به کار گرفته اند و هم به دنبال توسعه نمونه های مختلف آن هستند.\nسرعت بیشینه نمونه های سری200 این پهپاد بالغ بر 204 کیلومتر برساعت و سرعت پیمایشی آنها 130 کیلومتر بر ساعت بوده و به برد 109 کیلومتر دست می یابند. سقف پرواز این نمونه ها در حدود 4570 متر با حفظ خط دید مستقیم ارتباطی است.\nبه گفته فرمانده نیروی هوافضای سپاه، پهپاد "شدو" نیز در اختیار ایران است.\nبرچسب ها rq-7 , پهپاد rq-7 , پهپاد آمریکایی rq-7 , مشخصاد پهپاد rq-7 , هواپیمای بدون سرنشین rq-7 , پهپاد شدو , پهپاد آمریکایی شدو , پهپاد های آمریکا ,\nبازدید ماه : 27,171\nبازدید سال : 197,318\nبازدید کلی : 16,749,869


نقش حمایت اجتماعی در نحوه گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان\nپژوهش حاضر با هدف تعیین نقش حمایت اجتماعی در نحوه گذراندن اوقات فراغت با تأکید بر فعالیت بدنی در پسران جوان شهر یزد انجام شد. روش پژوهش به صورت توصیفی- تحلیلی از نوع مقطعی می باشد. جامعه آماری این تحقیق کلیه مردان جوان بین ۱۵ تا ۲۴ سال شهر یزد بود. حجم نمونه با استفاده از جدول مورگان و با احتساب افت آزمودنی تعداد ۳۸۲ نفر مشخص شد، که به روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای و با رعايت سهم جوانان هر محله انتخاب شدند. شیوه جمع آوری اطلاعات از طریق پرسشنامه محقق ساخته بود که میزان پایایی آن برای متغیرهای حمایت اجتماعی والدین و دوستان به ترتیب ۷۸/۰ و ۸۳/۰ بدست آمد. پرسشنامه به صورت حضوری در اختیار آزمودنی ها قرار گرفت. پس از تجزیه و تحلیل داده های جمع آوری شده، نتایج زیر بدست آمد:


باید از بازگشت کشور به دوران احمدی‌نژاد جلوگیری کنیم | ساعدنیوز\nسه شنبه، 22 مهر 1399 کد خبر 106914\nساعد نیوز:صادق جوادی‌حصار گفت: شرایط کشور بسیار خطیر است و به همین خاطر باید هر کاری که لازم است انجام دهیم تا ایران دوباره به لبه پرتگاه برنگردد. در واقع هر کاری که لازم است باید انجام دهیم تا از بازگشت کشور به دوران احمدی‌نژاد جلوگیری کنیم.\nبه گزارش سایت خبری ساعد نیوز به نقل از اعتمادآنلاین، صادق جوادی حصار، عضو حزب اعتمادملی می گوید، اصلاح طلبان در گیرودار این هستند که حالا ما در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰ چه کنیم؟ آیا فعال شرکت کنیم؟ گزینه معرفی کنیم؟ مردم را دعوت به انتخابات کنیم؟ یا بی تفاوت باشیم و همان طور که جریان مقابل دولت و مقابل اصلاح طلبان تصمیم گرفته، اجازه دهیم مجلس و دولت و قوه قضائیه همه با هم یکدست شوند؟ پس باید منتظر بمانیم و ببینیم چه برنامه ای ارائه خواهند داد و چه تدبیری خواهند اندیشید تا در پناه این تدابیر کشور حداقل از بحران جدی اقتصادی نجات پیدا کند. متن کامل این گفت وگو به شرح زیر است.\n*بحث ما درباره رابطه اصلاح طلبان و انتخابات ۱۴۰۰ است. در شرایط فعلی خیلی ها می گویند اصلاح طلبان به احتمال زیاد نمی توانند حضور جدی داشته باشند.\nاصلاح طلبان دردهه ۹۰ به خوبی خودشان را بازسازی کردند؛ در انتخابات سال ۹۲ که آقای روحانی با کنار کشیدن آقای عارف و حمایت اصلاح طلب ها به توفیق منجر شد و دومین انتخابات هم برای انتخاب مجلس دهم بود که لیست امید برنده شد و امیدی واقعی در بین اصلاح طلبان و حتی جامعه ایجاد شد. البته جریان های مقابل لیست امید و اصلاحات خیلی تلاش کردند تا این روند را متوقف کنند. به همین دلیل خیلی فشار آوردند تا دولت آن کامیابی ای را که انتظار می رفت نداشته باشد؛ در واقع به خاطر فشارهای فراوانی که بر دولت آمد متاسفانه آقای روحانی بعد از شروع به کار دوره دوم ریاست جمهوری، مسیر را عوض کرد.\nدر واقع حسن روحانی چون رأی اصلاح طلبان را پشت سر خود می دید حس می کرد باید تلاش کند جریان های مقابل دولت را در عدم مقابله، متقاعد کند. این امر باعث شد روزبه روز جریان حامی دولت و اصلاح طلبان از همراهی پشیمان و از دولت دور شوند، همچنین امیدشان هم نسبت به ادامه روند اصلاحی کمتر شود. در این اثنا اتفاقات ناگواری در این حوزه رخ داد، به نحوی که در انتخابات مجلس یازدهم با رد صلاحیت گسترده اصلاح طلبان و تلاش برای یکدست کردن مجلس، تقریباً تتمه های امید مشارکت فعال را از جریان اصلاحات گرفت. به همین دلیل اصلاح طلبان اعلام کردند که ما اگر گزینه شاخصی برای رقابت داشته باشیم، در انتخابات حضور خواهیم داشت، در غیر این صورت تصمیم مان این خواهد بود که کاندیدا معرفی نکنیم.\n*این به معنی تایید مساله ای است که در سوال اول مطرح شد؟\nبله. اخیراً بر سر انتخابات ریاست جمهوری نظرات گوناگونی دوباره مطرح شده است و اصلاح طلبان در گیر و دار این هستند که حالا ما در انتخابات چه کنیم؟ آیا فعال شرکت کنیم؟ گزینه معرفی کنیم؟ مردم را دعوت به انتخابات کنیم؟ یا بی تفاوت باشیم و همان طور که جریان مقابل دولت و مقابل اصلاح طلبان تصمیم گرفته، اجازه دهیم مجلس و دولت و قوه قضائیه همه با هم یکدست شوند؟ پس باید منتظر بمانیم و ببینیم چه برنامه ای ارائه خواهند داد و چه تدبیری خواهند اندیشید تا در پناه این تدابیر کشور حداقل از بحران جدی اقتصادی نجات پیدا کند. از سویی عده ای دیگر می گویند، آزموده را آزمودن خطاست. آنها معتقدند در دوره احمدی نژاد سختی زیادی متوجه ما شد به طوری که کشور در آستانه سقوط همه جانبه بود و به نوعی با بحران فراگیر ملی در آن مقطع مواجه شدیم.\nبله، یک عده ای می گویند نباید تابع شرایط و جو قرار بگیریم و اجازه دهیم که نیرو یا جریانی از جنس جریان احمدی نژاد دوباره بیاید و کشور و دستاورد هایی را که طی این سال ها در حوزه مناسبات بین الملل و داخلی کسب کرده ، از بین ببرد و ما را برگرداند سرِ خطی که همه جهان با ما ضد شده بودند. به هر حال همه می دانند، در دوره ای که احمدی نژاد کشور را تحویل گرفت تنش های بین المللی کم شده و ذخیره ارزی ما انباشته بود. اما دولت احمدی نژاد فارغ از همه این دغدغه های تعلیقی، دولتی ناکارآمد و هزینه ساز بود. چون احمدی نژاد با وجود همه امکاناتی که آن روزها در اختیار کشور بود، سرخوش از پیروزی ناباورانه ای که به دست آورده بود، اموال کشور را مخدوش کرد. در واقع اگر امروز ما آن ذخایر را داشتیم، شاید تا این حد گرفتار نبودیم.\n*بالاخره تکلیف چیست؛ مشارکت یا حاشیه نشینی و در قالب تماشاگر رفتار کردن؟\nبه هر ترتیب بعضی ها می گویند ما باید کنشگری و فعالیت کنیم. آنها معتقد هستند تحت هر شرایطی ما باید با گروه سیاسی مسلط در کشور اتمام حجت کنیم و بگوییم، اگر شرایط مهیا شود می توانیم انگیزه حضور برای خودمان و انگیزه دعوت برای دیگران را فراهم کنیم. البته این «توانستن» به شرطی است که حاکمیت یک تضمین قابل باور بدهد که انتخابات با مشارکت حداکثری مردم صورت گیرد و بعد از انتخابات هم روندی منطقی بر کشور دایر و جاری باشد، نه اینکه تا به قول معروف «خرشان از پل گذشت» بگویند، ما همانیم که بوده ایم. در واقع آنها باید در امور کشور دخالت نکنند و نگویند نظرمان باید به کرسی بنشیند و سخن ما باید در امور کشور جاری باشد. این تضمین باید به هر طریقی داده شود. چون مردم یک بار انتخاب می کنند و هر روز قرار نیست که شما به آنها وعده بدهید و بگویید مشارکت کنید، بعد به قول تان عمل نکنید؛ یعنی با برگزاری انتخابات پرشور یک آسیب را از کشور دور و خطایی را رفع کنند و بعد از آنکه موانع از بین رفت، آقایان فیل شان یاد هندوستان کند و زیر حرف شان بزنند.\n*البته به نظر می رسد حضور یا غیبت جریان اصلاحات در انتخابات یا هر کنش دیگری برای بخشی از حاکمیت اهمیتی ندارد.\nدر این مورد من با شما مخالفتی ندارم و می دانم عده ای این طور فکر می کنند. اما همه این طور فکر نمی کنند. اگر همه این طور فکر می کردند، برجام به نتیجه نمی رسید و آقای روحانی در مرحله دوم رئیس جمهور نمی شد. بنابراین همه یکسان فکر نمی کنند. البته عده ای هم تمامیت خواه هستند و به دلایل متعدد تا به امروز کارشان را پیش برده اند. از طرفی گروهی از اصلاح طلبان حال و حوصله یا انگیزه ای برای مقابله با این جریان تندرو ندارند تا جایی که ممکن است با این افراد مدارا کنند و بگویند باید با آنها کنار آمد. به همین دلیل یکی از دلایل فعال بودن تندروها مداراهایی است که می شود تا در همه امور دخالت کنند و سعی شان این باشد که همه امور را با نظر خودشان پیش ببرند. البته اگر با آنها کمی محکم تر و قانونی تر برخورد شود، مجبور به عقب نشینی خواهند شد که در مواردی هم عقب نشینی شان مشاهده شده است؛ یعنی گاه و بی گاه آنها عقب نشسته اند، در جامعه، مردم و... اتفاق افتاده است که رقبایشان متحد شده اند و اگر بخواهند در برابر این اتحاد بایستند، خودشان را بیشتر از گذشته شکننده خواهند دید و آبرویشان می رود. لذا سعی می کنند برخی جاها لایی بکشند و رد شوند.\n*اما باز هم مجدانه نظرشان را با هر رفتاری تحمیل می کنند!\nبعضی وقت ها که میدان را خالی می بینند و به فراغت می رسند به دنبال کارهای دلخواه خودشان می روند. الان هم یک عده ای می گویند شرایط کشور به گونه ای است که اگر مردم پای صندوق های رأی نیایند و میزان مشارکت از یک حدی پایین تر باشد، اینها دچار مشکلات جدی می شوند و ناچار خواهند بود که به یکسری قواعد تن دهند.\nآن وقت است که اجبار بین المللی و داخلی مجاب شان می کند به خواسته های مردم تن دهند. من نظرات هر ۲ طرف را حائز امتیازاتی برای مردم می دانم و این نظرات مخاطراتی هم دارد. مثلاً اگر قرار باشد چنین شود ما باید بگوییم کنار می ایستیم و رابطه دنیا با کشور به ما چه ربطی دارد؟ ظاهر این همان است که آنها می گویند. اما باطن آنها این است که جریان مسلط جدی اگر پشتوانه مردمی را از دست بدهد و بخواهد خود و کشور را نگه دارد، ناچار است پای میز مذاکره برود و از موضع ضعف هم این کار را انجام می دهد. با این توضیح که مذاکره از موضع ضعف، نتیجه ای جز خرج کردن از جیب مردم برای مردم نخواهد داشت؛ یعنی سرمایه ای که صرف مذاکرات در موضع ضعف خواهد شد، سرمایه ملی است و این سرمایه در این حالت خرج می شود.\nدقیقاً. بنابراین ما باید خیلی مراقبت کنیم ضمن اینکه مطالبات مان را از دولتمردان و سیاست گذاران طلب می کنیم، در زمانی این مسائل را پیش نبریم که آنها بخواهند در موضع ضعف مطلق قرار گیرند و مجبور شوند با دنیا مراوده ای از جنس نفع داشته باشند، چون آن وقت ما ضرر می کنیم.\n*بر فرض اصلاح طلب ها به نتیجه برسند که در انتخابات شرکت کنند؛ سوال این است که مردم را چگونه باید قانع کنند؟ بالاخره بخش قابل توجهی از مردم هنوز به موانع اشراف ندارند و فقط آن سفره ای را می بینند که روزبه روز کوچک تر می شود؟\nمن خودم یک معلم بازنشسته ام و دستمزدم در گنج نیست که از رنج مردم فارغ شوم. ما اینها را می فهمیم، اما همین مردم وقتی توجیه و کاملاً متوجه خطر شوند و بدانند چه چیزی را با چه چیزی عوض می کنند، ممکن است نه برای خوشایند دل آنان، بلکه برای پیشگیری از یک خطر بزرگ تر تصمیماتی بگیرند که آن تصمیم اصلاً قابل تصور نیست.\nمثلاً دوران جنگ افرادی داشتیم که همان غذای ساده شان را هم برای رزمنده ها می فرستادند. بنابراین باید از تمام زوایا و با ظرافت و دقت به ماجرا بنگریم، نه اینکه فقط به یک بعد از قضیه نگاه کنیم. به هر حال گشایش ها در فضای مجازی برکات بسیاری برای کشور داشته و مردم را به آگاهی لازم رسانده است.\n*البته عده ای این روزها با اشاره به آسیب های احتمالی، خواستار اعمال محدودیت در فضای مجازی هستند.\nمن هم قبول دارم فضای مجازی آسیب هایی هم می تواند داشته باشد. به همین خاطر باید خیلی مراقبت کنید که برای دفع این آسیب های مختصر در فضای مجازی مجبور نشویم به محدودیت هایی که در فضای مجازی ایجاد خواهند کرد، تن و آن فواید فراوان را از دست دهیم. در همین راستا باید اخبار و شایعات و بزرگ نمایی ها و کوچک نمایی ها و گاهی سفیدنمایی ها و سیاه نمایی های مطلق و... را در فضای مجازی و رسانه ای کم کنیم. به همین دلیل از اهالی رسانه حداقل انتظار می رود با رصد و تحلیل دقیق تری موضوع ها و اخبار را دنبال و به افکار عمومی منتقل کنند.\n*ممنون آقای جوادی حصار، ناگفته ای مانده است؟\nشرایط کشور بسیار خطیر است و به همین خاطر باید هر کاری که لازم است انجام دهیم تا ایران دوباره به لبه پرتگاه برنگردد. در واقع هر کاری که لازم است باید انجام دهیم تا از بازگشت کشور به دوران احمدی نژاد جلوگیری کنیم.\nبرچسب ها: احمدی نژاد انتخابات 1400 اصلاح طلبان\nخدا خیرش بده والا زمان اقای احمدی نژاد کشور در رونق بود الان فقط تلاش فقط برای بقاس.\nاحمدی نژاد بهترین رئیس جمهوری که تا حالا ایران داشته\nفقط احمدی نژاد رای ما احمدی نژاد عزیز\nهیچ کس مثل احمدی نژاد نیست .مرد مظلومان ،\nبا سلام فقط فقط احمدی نژاد\nطرفدار سرسخت احمدی نژاد هستم دوستش دارم فقط احمدی نژاد\nاحمدی نژاد یعنی ناجی ایران ...\nاحمدی نژاد فقط مرد عمل نترس\nمورد ظلم قرار گرفته\nآقای احمدی نژاد یارو یاور محرومین. آقای ایران زمین. فقط همین\nاحمدی نژاد مرد عمل\nجناب دکتراحمدی نژاد تودنیا تک است\nباسلام.فقط وفقط.جناب آقای دکترمحموداحمدی نژاد\nباسلام.فقط وفقط دکترمحموداحمدی نژاد.\nدر پاسخ به: احمدی نژاد مرد مردان همین وبس ....\nدر پاسخ به: فقط احمدی نژاد میتونه اوضاع رو درست کنه\nفقط احمدی نژاد .هرروز دعایش میکنم به ولله\nمهدی میناب پشته شهوار\nمرد فقط وفقط احمدی نژاد چرا دروغ چرا احمدی رو خراب میکنید\nخدا حفظ کنه احمدی نژاد عزیزا\nدورود خدا بر دکتراحمدی نژاد\nاحمدی نژاد سلطان شجاعت\nطبیعی است که امثال شما از احمدي نژاد می ترسید\nفقط وفقط وفقط وفقط جناب دکتراقای احمدی نژاد...🌝\nکلیدایران دست احمدی نژادهس ومامنتظربازکردن قفل هستیم دورد وصلوات به جناب اقای دکتراحمدی نژاد🌹🌹\nفقط احمدی نژاد میتونه اوضاع رو درست کنه\nایران زیبا وسربلند با احمدی نژاد\nاینده بهتر بااحمدی نژاد\nفقط فقط و فقط احمدنژاد\nهر چی نظر رهبر عزیز باشه\nدر پاسخ به: دنیا فقط احمدی نژاد\nخیلی مرد است\nدنیا فقط احمدی نژاد\nاحمدی نژاد مرد مردان همین وبس ....\nبستگی به نظر حضرت آقا داره !


مصاحبه AP: قطر در حال برنامه ریزی جام جهانی “عادی” پس از واکسن است – تکنیکال خبر\nمدیرعامل این مسابقات روز یکشنبه پیش از انتخابی های اروپا به آسوشیتدپرس گفت که قطر اکنون در حال برنامه ریزی برای جام جهانی “کاملاً عادی” در سال 2022 پس از پیشرفت سریع در تولید واکسن ویروس کرونا است.\nدر آغاز همه گیری که باعث لغو مسابقات قهرمانی اروپا و المپیک امسال شد ، قطر نگران تأثیر طولانی مدت COVID-19 در اولین جام جهانی خاورمیانه بود.\nدر سراسر جهان ، این ورزش با جمعیت محدود و یا بدون جمعیت از سر گرفته شده است ، اما واکسن ها امیدوار هستند که ممکن است از سال آینده جمعیت به تعداد زیادی بازگردند.\nناصر آل هاتر ، مدیر اجرایی جام جهانی 2022 ، در مصاحبه با AP گفت: “معرفی واکسن و معرفی واکسن قطعاً خبر خوبی برای همه است.” “همه از بازگشت به برخی از شرایط عادی زندگی و به ویژه در ورزش نیز خوشحال هستند.\n“ما بسیار امیدواریم و منتظر این واقعیت هستیم که تا سال 2022 ما واقعاً امیدواریم که همه چیز به حالت عادی برگردد و ما منتظر میزبانی هواداران و جام جهانی نرمال و موفق هستیم.”\nکشورهای اروپایی روز دوشنبه هنگام قرعه کشی مقدماتی در مقر فیفا در زوریخ ، راه خود را برای تأمین یکی از 13 مکان مسابقات باز می کنند. همه گیری مانع از سازماندهی این رویداد در کشور میزبان می شود ، مانند معمولاً قبل از جام جهانی.\nال-هاتر گفت: “در دوران شیوع همه گیر پس از COVID ، ما امیدواریم که ورزش در اسرع وقت به حالت عادی برگردد.”\nاین مسابقات نه تنها به منطقه جدیدی می رود ، بلکه به دلیل گرمای شدید تابستان در ایالت خلیج فارس ، در اواخر سال 2022 به جای شکاف معمول از ژوئن تا جولای برگزار می شود.\nآل هاتر گفت: “هنگامی که جام جهانی در نوامبر و دسامبر اعلام شد ، در آن زمان صحبت های زیادی در مورد شکستن تقویم های مختلف لیگ وجود داشت.” “یک چیز از همه گیری آموختیم این است که بسیاری از لیگ ها توانسته اند خود را سازگار کنند.”\nو ماه های بدون هیچ فوتبالی در طی همه گیری ، چشم انداز جدیدی را در فصول اروپایی در سال 2022 برای میزبانی جام جهانی ایجاد می کند. تورنمنت بعدی به جای اینکه مسابقات پس از حدود 18 ماه آغاز شود ، فضای تنفسی بیشتری برای تکمیل صلاحیت می دهد.\nهمچنین باید تابستان 2022 ، پس از تحمل یک بازی طولانی از حدود ژوئن سال جاری از طریق رویدادهای برنامه ریزی شده ، از جمله یورو ، و فصل آینده ، یک وقفه برای بازیکنان فراهم کند.\nآل هتر گفت: “همیشه این مزیت را داشته است که جام جهانی در نیم فصل برگزار می شود ، بنابراین بازیکنان تازه می شوند و این می تواند فوتبال بسیار بهتری در زمین بازی باشد.” “ما امیدواریم که این وضعیت ثابت بماند ، و آنها در تابستان (از سال 2022) تعطیلات داشته باشند.”\nهفته گذشته 10 سال از زمان کسب قطر از حق میزبانی جام جهانی فیفا می گذرد ، که این امر تحقیقات در مورد فساد در سراسر روند مناقصه را آغاز کرد. فیفا هیچ مدرکی برای محرومیت قطر از میزبانی پیدا نکرده است.\nامارت غنی از گاز طبیعی ده ها میلیارد دلار برای ساخت هتل ها ، سیستم حمل و نقل جدید و استادیوم های مجلل برای میزبانی یکی از بزرگترین رویدادهای ورزشی هزینه کرده است.\nقطر برای آزمایش زیرساخت های فوتبال از جام جهانی هفت تیم در دسامبر 2019 که توسط لیورپول برنده شد استفاده کرد. نسخه امسال ، با حضور بایرن مونیخ به عنوان قهرمان اروپا ، به دلیل همه گیری به ماه فوریه موکول شده است و بعید است مانند سال گذشته هجوم هواداران داشته باشد.\nسه ورزشگاه از هشت ورزشگاه به اتمام رسیده است و چهارمین مسابقه در الریان باید آماده میزبانی جام امیر امیر در تاریخ 18 دسامبر باشد که این روز ملی قطر است و دو سال دیگر فینال جام جهانی برگزار می شود.\nال-هاتر گفت: “بقیه موارد تا پایان سال (2021) ، اوایل سال 2022 تکمیل خواهد شد.”\nپس از اهدای جام جهانی ، نیاز به پروژه های ساخت وساز در قطر شرایط کار مهاجر را آشکار کرد ، که باعث محکومیت فعالان حقوق و ملت را مجبور به فراهم آوردن شرایط بهتر و محدود کردن موارد نقض کرد.\nالحاتر گفت: “جام جهانی قطعاً یک کاتالیزور برای پرداختن به حقوق و استانداردهای کارگران است.” “همه با آنچه شما می گویید موافق نخواهند بود و همه نیز دیدگاه خود را تغییر نمی دهند.”


زیبایی پوست صورت | رژلب\nسه شنبه 08 مرداد 1398 - 16:33:50\nاهمیت بهداشت در زیبایی پوست صورت\nطرز تهیه انواع ماسک های طبیعی برای زیبایی پوست صورت\nرسیدگی به پوست صورت از اهمیت بالایی برخوردار است؛ چرا که همیشه در معرض هوای گرم و سرد، لوازم آرایشی، آسیب و ... قرار دارد. برای آن که پوستی سالم و شاداب داشته باشید، باید نکات سلامتی و تغذیه بسیاری را رعایت نمایید که در ادامه این مطلب از سایت رژلب به آن ها خواهیم پرداخت.\nیک قانون طلایی برای زیبایی پوست صورت\nافرادی که اکثر اوقات روی پوست خود آرایش دارند، باید همواره به این نکته توجه داشته باشند که پوست نیاز به نفس کشیدن دارد و آرایش موجب مسدود شدن منافذ پوست می شود. بهترین راهکار برای نفس کشیدن پوست این است که حتما صورت خود را قبل از خواب از آرایش پاک کنید. سپس از یک تونر پوست صورت برای پاکسازی هر چه بهتر استفاده نمایید. لایه برداری حداقل یک بار در هفته نیز کمک بسیاری به زیباتر شدن پوست شما می کند. همچنین، هر از چند گاهی سعی کنید از مصرف محصولات آرایشی پرهیز کنید تا منافذ پوست شما زمانی برای تنفس داشته باشند.\nاستفاده از کرم ضد آفتاب برای زیبایی پوست صورت\nقرار گرفتن در معرض نور آفتاب بدون رعایت نکات مهم، می تواند عوارض جبران ناپذیری مانند چین و چروک، لکه های پوستی و سایر مشکلات مربوط به پوست را به ارمغان بیاورد. برای جلوگیری از این مشکلات، باید از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF15 استفاده نمایید. کرم ضد آفتاب شما باید از قابلیت محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB برخوردار باشد. کرم ضد آفتاب را باید در هر شرایط آب و هوایی اعم از آفتابی، ابری، بارانی و برفی مورد استفاده قرار دهید.\nتاثیر رژیم غذایی بر زیبایی پوست صورت\nاین که شما روزانه چه مواد غذایی را مورد مصرف قرار می دهید، تاثیر به سزایی در زیبایی پوست صورت شما خواهد داشت. سعی کنید در برنامه غذایی خود مصرف مواد غذایی سالمی همچون میوه های تازه، سبزیجات، پروتئین، ویتامین ها و کربوهیدرات را به اندازه کافی را بگنجانید. رژیم غذایی خود را بر اساس مواد غذایی کم قند برنامه ریزی کنید تا سطح انسولین خون شما پایین نگه داشته شود. این کار به سلول ها اجازه می دهد تعادل سالم را حفظ کنند. علاوه بر این، به جای مصرف غذاهای تند، تخمیر شده، نمک، مرکبات و غذاهای سرخ شده، مصرف سیب زمینی، بلغور جو دوسر و برنج را جایگزین کنید. نوشیدن روزی حداقل 8 لیوان آب را فراموش نکنید.\nتاثیر رژیم غذایی و استراحت کافی بر زیبایی پوست صورت\nتاثیر استراحت کافی بر زیبایی پوست صورت\nبدن انسان ها نیاز دارد که در طول شبانه روز حداقل 8 ساعت بخوابد. اگر استراحت شما کمتر از این میزان باشد، پوست شما خسته شده و شادابی خود را از دست می دهد. شما حتی می توانید جهت شادابی بیشتر پوست خود، شب قبا از خواب به پوست خود روغن هایی همچون روغن زیتون و نارگیل بزنید و صبح روز بعد صورت خود را بشویید. حتما پس از شستشوی صورت خود از مرطوب کننده متناسب با پوست صورت خود استفاده کنید. برای پاک کردن پوست خود از آرایش نیز از شوینده و پاک کننده های غیر الکلی استفاده کنید؛ چرا که الکل یکی از عوامل اصلی خشکی پوست صورت است. شستشوی پوست صورت با آب خیلی گرم نیز می تواند دلیل خشک شدن پوست صورت باشد.\nتاثیر تمرینات ورزشی بر زیبایی پوست صورت\nانجام منظم تمرینات ورزشی مانند دویدن، یوگا، شنا، دوچرخه سواری و ... موجب افزایش گردش خون شما شده و با تعریق زیاد منجر به از بین رفتن سموم بدن شما می شود. پس از مدت زمانی اندکی متوجه شادابی و نشاط پوست خود پس از ورزش کردن خواهید شد. البته باید به مراقبت پوست حین ورزش نیز دقت زیادی به خرج داد. به عنوان مثال بهتر است حین ورزش هیچ آرایشی روی پوست شما وجود نداشته باشد و به جای محصولات آرایشی تنها از یک کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده نمایید. بعد از انجام تمرینات ورزشی نیز صورت خود را حسابی با آب سرد بشویید و از روغن طبیعی برای افزایش آبرسانی پوست استفاده نمایید.\nتاثیر ورزش بر زیبایی پوست صورت\nاز بین بردن آکنه برای زیبایی پوست صورت\nهمان طور که می دانید، بروز آکنه روی پوست صورت می تواند زیبایی آن را تحت تاثر قرار دهد. برای پیشگیری از آکنه به شما پیشنهاد می دهیم که صورت خود را حداقل سه بار در روز با یک شوینده ملایم شستشو دهید و آن را به آرامی ماساژ دهید. پس از این که پوست خود را به خوبی شستشو دادید، آن را خشک کنید و از یک لوسیون حاوی پراکسید بنزوئیل جهت از بین بردن باکتری های سطح پوست استفاده نمایید. به خاطر داشته باشید که دست زدن به جوش های می تواند منجر به بروز التهاب و حتی زخم شود. هر گاه احساس کردید که پوست شما در معرض جوش زدن است، آن را با گلاب تمیز کنید. همچنین می توانید یک کیسه چای سبز را به مدت 10 دقیقه روی جوش خود قرار دهید.\nاسپای روزانه موثر در زیبایی پوست صورت\nاسپای پوست می تواند در زیبایی پوست صورت کمک شایانی کند. برای این کار می توانید از ماسک گیلاس تازه استفاده کنید. گیلاس تازه را قبل از رفتن به رختخواب روی پوست بزنید و 15 دقیقه صبر کنید جذب پوست شود و سپس آبکشی نمایید. ماساژ روزانه پوست را فراموش نکنید. ماساژ ملایم با روغن می تواند تاثیر شگفت انگیزی در سلامت و زیبایی پوست صورت داشته باشد. استفاده از روغن های بادام، نارگیل و خردل با داشتن مقادیر بسیاری از مواد مغذی می توانند در این راستا کمک بسیاری به شما کنند.\nزیبایی پوست صورت با اسپا\nتاثیر اسکراب در زیبایی پوست صورت\nاسکراب ها کمک بسیاری به نفس کشیدن پوست می کنند که اغلب مواد مورد نیاز برای تهیه آن در بسیاری از آشپزخانه ها یافت می شود. برای تهیه اسکراب به دو قاشق غذاخوری آرد نخود، نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه، چوب صندل، مقدار مساوی گلاب و شیر نیاز خواهید داشت. مواد فوق را به خوبی با هم ترکیب کرده و روی پوست ماساژ دهید. بعد از گذشت 20 دقیقه پوست خود را به خوبی آبکشی نمایید.\nتاثیر عادات سالم در زیبایی پوست صورت\nعادات روزانه سالم با شادابی و مشاط پوست رابطه مستقیم دارد. سعی کنید استرس روزانه را از خود دور کنید تا فشار از روی شما برداشته شود. جالب است بدانید که استرس منجر به تولید کورتیزول و سایر هورمون ها شده که در تولید روغن سطح پوست موثر است. برای از بین بردن استرس خود می توانید به تمرینات مفیدی مانند یوگا و مدیتیشن روی بیاورید. سعی کنید فیوژن و عضلات صورت خود را نادیده نگیرید. برای این کار می توانید از تمرینات یوگا استفاده کنید تا این عضلات قوی تر شوند. از دیگر کارهایی که تاثیر بسیاری در افزایش شادابی صورت دارند، لبخند زیبا و همیشگی است. توصیه می کنیم اگر قصد دارید خودتان را چند سال جوان تر نشان دهید، هر لحظه لبخند به روی لب ها داشته باشید. لبخند زدن به حفظ عضلات صورت و شادابی پوست کمک می کند.\nاگر روزانه زمان زیادی را در بیرون از خانه سپری می کنید، باید بدانید که در طول روز چربی، آلودگی و گرد و خاک بسیاری روی پوست شما می نشیند و همانند لایه ای روی پوست قرار گرفته که فرصت تنفس را از آن می گیرند. حال مواد آرایشی را نیز به این سد پوستی اضافه کنید و ببینید که عدم شستشوی صورت در پایان روز می تواند چه آسیب های مخربی را به پوست شما وارد کند. اگر شب ها قبل از خواب صورت خود را نشویید، تمام آلودگی ها به سطح بالش مالیده شده و منافذ پوست را می بندند. به همین دلیل، پوست قادر به تنفس نبوده و مشکلاتی از قبیل جوش و آکنه بروز خواهد یافت.\nتاثیر تاریخ مصرف لوازم آرایشی در زیبایی پوست صورت\nبه تاریخ مصرف لوازم آرایشی توجه ویژه ای داشته باشید. تاریخ مصرف هر یک از محصولات آرایشی متفاوت است. به عنوان مثال، ریمل را باید پس از باز شدن به مدت سه ماه استفاده کرد و سپس دور انداخت. اما کرم پودر را می توان پس از باز شدن درب بطری تا یک سال هم مورد استفاده قرار داد. هر گاه احساس کردید که پس از مصرف لوازم آرایشی دچار حساسیت یا خارش پوستی شدید، محصولات را دور بیندازید و به پوست خود استراحت دهید.\nتاثیر مصرف شیرینی در زیبایی پوست صورت\nآیا می دانستید قند خون موجب کاهش کلاژن پوست و به مراتب افزایش چین و چروک می شود؟ علاوه بر این، موجب بروز عفونت های قارچی شده که بثورات پوستی در زیر سینه ها و حتی صورت را به دنبال دارد. به همین دلیل بهتر است در مصرف مواد قندی به خصوص شیرینی و شکلات توجه بیشتری به خرج دهید.\nتاثیر سیگار بر زیبایی پوست صورت\nتاثیر استعمال دخانیات در زیبایی پوست صورت\nاستعمال دخانیات به خصوص سیگار باعث پیری زودرس پوست می شود و شما را 10 سال یک حتی بیشتر پیرتر نشان می دهد. رادیکال های آزاد موجود در سیگار به کلاژن و الاستیک پوست حمله کرده و پوست را نازک تر می کند. به همین دلیل، پوست مستعد چین و چروک و پیری می شود.\nتاثیر شناخت پوست در افزایش شادابی آن\nعدم شناخت صحیح پوست می تواند سلامت و نشاط آن را با خطرات جدی مواجه کند. چرا که در صورت بی توجهی به نوع پوست، احتمال مصرف محصولات مضر وجود دارد که به دنبال آن آسیب های پوستی نیز به وجود می آید. فرض کنید شخصی دارای پوست خشک است و از لوسیون ها یا شوینده های مخصوص پوست چرب استفاده کند. اگر دارای پوست چرب هستید، بهتر است از انواع محصولات مفید برای همین نوع پوست استفاده کنید تا منافذ آن بسته نشوند و جوش و آکنه بروز پیدا نکند.\nتاثیر ماسک خانگی در زیبایی پوست صورت\nماسک های خانگی تاثیر به سزایی در افزایش شادابی پوست دارند. در ادامه نحوه تهیه ماسک خانگی مختص انواع مختلف پوست را به شما آموزش خواهیم داد:\nهمان طور که می دانید، بخش هایی از پوست مختلط چرب هستند و سایر نقاط، دهیدراته می باشند. در نتیجه ماسکی که برای پوستهای مختلط به کار می گیریم، باید هر دو کار را با هم انجام دهد. یک قاشق غذاخوری ماست یونانی، نصف قاشق غذاخوری زردچوبه، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با هم ترکیب کرده و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه روی صورت بماند. عسل و ماست یونانی، عمل آبرسانی را انجام می دهند. زردچوبه خاصیت ضد التهابی داشته و آلوده ورا ضد باکتری است.


مطالعه نشان می دهد که اولین ژنوم کامل انسان برای تقویت تجزیه و تحلیل ژنتیکی آماده شده است - آخرین اخبار سلامتی در دنیا\nمطالعه نشان می دهد که اولین ژنوم کامل انسان برای تقویت تجزیه و تحلیل ژنتیکی آماده شده است\nدر کنار ژنوم انسان به‌روزرسانی شده، که شکاف‌های طولانی‌مدت را پر می‌کند تا بیش از 3 میلیارد حرف را که کد ژنتیکی ما را تشکیل می‌دهند، به طور کامل بیان کند، یک مطالعه همراه جداگانه نشان داده است که می‌تواند به عنوان یک الگوی دقیق عمل کند که توانایی‌های توالی‌یابی DNA ما را بهبود می‌بخشد. جهش و مرز.\nگروهی در کنسرسیوم Telomere-to-Telomere (T2T) – ابتکاری که ژنوم را تکمیل کرد – به رهبری موسسه ملی استاندارد و فناوری (NIST)، دانشگاه جان هاپکینز و دانشگاه کالیفرنیا، دیویس، توانایی کامل ژنوم را آزمایش کردند. برای پشتیبانی از توالی یابی DNA از هزاران نفر. در مقاله جدیدی که در مجله منتشر شده است علوم پایهمحققان دریافتند که ده‌ها هزار خطا ایجاد شده توسط بازخوانی قبلی ژنوم را تصحیح می‌کند و برای تجزیه و تحلیل بیش از 200 ژن مرتبط با پزشکی بهتر است. یافته‌ها نشان می‌دهد که ژنوم T2T می‌تواند تحقیقات در مورد اختلالات ژنتیکی را تا حد زیادی تحریک کند و در آینده، بیماران ممکن است از مزایای تشخیص‌های قابل اعتمادتر بهره ببرند.\nهنگامی که پزشکان و محققان DNA را برای مطالعه یا تشخیص یک اختلال ژنتیکی توالی‌بندی می‌کنند، از ماشین‌هایی استفاده می‌کنند که رشته‌هایی از DNA تولید می‌کنند که هر کدام بخشی از ژنوم بیمار یا موضوع تحقیق را منعکس می‌کنند. سپس آن‌ها آن رشته‌ها را با الگویی که ژنوم مرجع نامیده می‌شود مقایسه می‌کنند تا ایده‌ای در مورد ترتیب قرار دادن آنها به دست آورند.\nجاستین زوک، مهندس زیست پزشکی NIST، یکی از نویسندگان این مقاله می گوید: “اگر تعیین توالی DNA مانند کنار هم قرار دادن یک پازل است، ژنوم مرجع مانند تصویر پازل تمام شده روی جعبه است. به شما کمک می کند تا قطعات را کنار هم قرار دهید.” مطالعه.\nپیشرفته‌ترین ژنوم مرجع قبل از نسخه T2T فاقد 8 درصد از ژنوم است و بخش‌های خاصی که در گذشته رمزگشایی برای فناوری‌های توالی‌یابی دشوار بوده است، مملو از خطا هستند.\nاین عیوب، مرجع را شبیه به یک تصویر جعبه پازل می‌کند که جاهای خالی دارد و قطعات را در جای اشتباه نشان می‌دهد. اما به لطف پیشرفت‌های فنی و علمی که در دو دهه گذشته در ژنومیکس انجام شده است، کنسرسیوم T2T توانست ژنوم مرجع انسان را پر و پاکسازی کند.\nزوک و سایر نویسندگان مطالعه قصد داشتند نشان دهند که مرجع نهایی چقدر تفاوت در توالی یابی DNA ایجاد می کند.\nاین تیم در پروژه 1000 ژنوم (1KGP)، یک تلاش بین‌المللی که توالی‌های ژنومی متنوعی را از هزاران نفر از چهار قاره مختلف جمع‌آوری کرده است، زمینه‌ای برای اثبات مرجع پیدا کرد. به جای شروع از ابتدا و به دست آوردن DNA از افراد جدید، محققان توانستند بخش های DNA را که قبلاً توسط 1KGP ترسیم شده بود، کنار هم قرار دهند.\nنویسندگان از برنامه های کامپیوتری برای تجزیه و تحلیل 3202 ژنوم با مرجع T2T استفاده کردند و نتایج را با کار منتشر شده روی این ژنوم ها که با مرجع قبلی انجام شده بود مقایسه کردند. مشخص شد که ژنوم‌هایی که با استفاده از یکی از این دو مرجع به هم پیوند شده‌اند، در مناطق مهم تفاوت زیادی دارند.\nژنوم مرجع T2T میلیون ها تنوع ژنتیکی – امتداد DNA که از فردی به فرد دیگر متفاوت است – به ارمغان آورد که مرجع دیگر آن را نداشت. و همچنین ده ها هزار لکه را به ترتیب از بین برد، مانند تغییرات نادرست قرار گرفته. به عبارت دیگر، تغییرات جدید، جاهای خالی تصویر جعبه پازل را پر کردند و اصلاحات، قطعات درست پازل را نشان داد که هزاران قطعه قبلاً در جای خود نبودند.\nزوک گفت: “چیزی که ما دریافتیم این بود که این مرجع جدید دقت را در همه جا بهبود بخشید. بنابراین، صرف نظر از اینکه اصل و نسب افراد، آفریقایی، قفقازی یا آسیایی بودند، مرجع جدید نتایج را برای آنها بهبود بخشید.”\nبرای درک دقیق‌تر قابلیت‌های مرجع جدید، محققان تلاش کردند از آن برای شناسایی تنوع در ۲۶۹ ژن با ارتباط شناخته شده یا مشکوک به بیماری استفاده کنند. این ژن‌ها در مناطقی از ژنوم که قبلاً رمزگشایی دقیق آن چالش برانگیز بود، پنهان شده‌اند.\nنویسندگان برای انجام این آزمایش تمرکز خود را به تنها یک نفر محدود کردند که به طور گسترده توسط ژنوم تحت رهبری NIST در یک کنسرسیوم بطری مشخص می شود، نه هزاران نفر. زوک گفت، آنها تجزیه و تحلیل دقیقی از ژنوم این فرد انجام دادند که با استفاده از مجموعه‌ای از فناوری‌های توالی‌یابی قدرتمند که توسط مرجع جدید پشتیبانی می‌شوند، موافقت کرده بود تا کد ژنتیکی خود را عمومی کند.\nبرای تلاش‌های خود، آنها یک معیار ژنومی – یک بازخوانی دیجیتالی بسیار دقیق از DNA در ژن‌های مورد علاقه – به دست آوردند که می‌تواند به عنوان کلید پاسخ هنگام ارزیابی روش‌های توالی‌یابی عمل کند.\nاین تیم مراجع را با سه فناوری مختلف توالی یابی جفت کردند. اما بدون توجه به رویکرد، ژنوم T2T همیشه بهتر از نسل قبلی خود عمل می کند، حتی با یک فناوری تا 12 برابر خطا را کاهش می دهد.\nژنوم مرجع T2T نقشه‌برداری از طرح ژنتیکی ما را تکمیل می‌کند و نقطه عطفی در زمینه ژنومیکس را نشان می‌دهد. محققان در سرتاسر این زمینه اکنون می‌توانند مناطقی را در ژنوم که در گذشته غیرمجاز بودند، کاوش کنند و شروع به درک چگونگی ارتباط تعداد زیادی از ژن‌ها با بیماری‌های مختلف کنند. اما به گفته Zook، هنوز کارهای بیشتری باید انجام شود تا کلینیک ها آن را عملی کنند.\nبا توجه به همه نشانه‌ها تاکنون، مرجع T2T دقیق‌تر از مرجع فعلی است. با این حال، محققان از مرجع فعلی برای تجزیه و تحلیل میلیون‌ها ژنوم استفاده کرده‌اند و به دانش عمیقی دست یافته‌اند که برای تفسیر صحیح نتایج هنگام استفاده از آن ضروری است. کارشناسان باید به همان روشی که برای حرکت رو به جلو، ریزه کاری های مرجع جدید را درک کنند.\nزوک گفت: «من فکر می‌کنم قطعاً کار بسیار بیشتری برای درک دقت توالی‌های DNA بسیاری از افراد در مناطقی از ژنوم وجود خواهد داشت که این مرجع اکنون در دسترس است.»\nمعیار جدید می تواند تشخیص انواع ژنتیکی مرتبط با آتروفی عضلانی ستون فقرات و سایر بیماری ها را بهبود بخشد.\nسرگئی آگانزوف و همکاران، ژنوم مرجع کامل تجزیه و تحلیل تنوع ژنتیکی انسان را بهبود می بخشد. علوم پایه (2022). DOI: 10.1126/science.abl3533. www.science.org/doi/10.1126/science.abl3533\nنقل قول: مطالعه نشان می‌دهد که اولین ژنوم انسانی کامل برای تقویت تجزیه و تحلیل ژنتیکی آماده شد (۲۰۲۲، ۳۱ مارس) در ۳۱ مارس ۲۰۲۲ از https://medicalxpress.com/news/2022-03-human-genome-poised-genetic-analysis.html بازیابی شد.


تشعشعات آنتن های BTS موبایل چقدر است؟ – تکنوبلاگ\nصفحه اصلی / مطالب آموزشی / تشعشعات آنتن های BTS موبایل چقدر است؟\nارسال شده: میثم اوجاقی در می 6, 2017 در مطالب آموزشی ارسال دیدگاه 876 بازدید 0\nچه می شود وقتی که آنتن های BTS به محل زندگی نزدیک یا حتی در همسایگی شما قرار می گیرند؟ آیا وجود یک دکل مخابراتی که سیگنال های موبایل را دریافت و ارسال می کند، باعث ایجاد تشعشعات بالاتر از حد استانداردی می شود که برای بدن ما زیان بار هستند؟\nسازمان ها و موسسه هایی که تحقیقاتی در این رابطه انجام داده اند، همه اعتقاد دارند که در صورت رعایت استاندارد «کمیسیون بین المللی حفاظت در برابر پرتوهای غیر یونساز» (ICNIRPP) مشکلی برای اشخاص به وجود نخواهد آمد و آنتن های BTS موبایل هم نمی توانند به سلامت کسی آسیب وارد کنند و چنین موردی تا کنون در هیچ جای دنیا گزارش نشده است.\nاما در این میان پرسش دیگری مطرح می شود: آیا آنتن های BTS که در نزدیکی محل زندگی خود می بینیم، تشعشعاتی در حد استاندارد دارند؟ در گزارش ویدیویی به همین موضوع پرداخته شده و با استفاده از یک دستگاه پرتوسنج، تشعشعات یکی از آنتن های BTS سطح شهر تهران را اندازه گیری کرده است. از شما دعوت می کنیم در ادامه، آن را مشاهده نمایید.\nبرچسب خورده با:bts bts موبایل تشعشعات bts تشعشعات آنتن های bts\nقبلی: آشنایی با نرم افزار پشتیبانی T-Shark\nبعدی: باج افزار WannaCry جدید 99 کشور را مورد حمله قرار داد !


سیاست و بازاریابی | تصاویر احتمالی از نسل بعدی کامپیوترهای آی‌مک و مک پرو منتشر شد\nتصاویر احتمالی از نسل بعدی کامپیوترهای آی‌مک و مک پرو منتشر شد اخبار\nسیاست و بازاریابی - انتظار می‌رود اپل به‌زودی مک پرو کوچک‌تر و آی‌مک 24 اینچی را با طراحی جدید و پردازنده‌ی اپل سیلیکون به بازار عرضه کند.\nاگر اخبار فناوری را دنبال کرده باشید، می‌دانید اپل درصدد است کامپیوترهای مک خود را در کالبد و قلب تپنده‌ای جدید به‌روز کند. تاکنون، شایعات از عرضه‌ی آی‌مک 24 اینچی در نیمه‌ی نخست سال جاری میلادی خبر می‌دادند که احتمالا در بطن آن‌ها پردازنده‌ی بهبودیافته M1 جای خواهد گرفت. گفته می‌شود آی‌مک جدید از طراحی مدرن و حاشیه‌های باریک مانند نمایشگرهای پرو دیسپلی XDR یا زبان طراحی آیپد پرو بهره خواهد برد و این احتمال وجود دارد اپل نمایشگر سنتی با نور پس‌زمینه‌ی LED را کنار بگذارد و از فناوری مینی LED برای بهبود نمایشگر بهره ببرد. بنابر گزارش اپل‌اینسایدر و با استناد به اطلاعات جان پراسر ، افشاگر نام‌آشنای محصولات اپل، آی‌مک بازطراحی‌شده با گزینه‌های رنگی متنوعی همچون نقره‌ای، خاکستری فضایی، سبز، آبی آسمانی و رُزگلد ساخته می‌شود. دراین‌میان، گفته می‌شود اپل می‌کوشد کامپیوتر ورک‌استیشن مک پرو را بازطراحی و قلب تپنده‌ی آن را به قوی‌ترین پردازنده‌ی اپل سیلیکون مجهز کند. شواهد نشان می‌دهد ابعاد این محصول بسیار کوچک‌تر از اندازه‌ی مک پرو کنونی خواهد بود و به‌نوعی می‌تواند یادآور کامپیوتر نوستالژی Power Mac G4 Cube باشد.\nبراساس گزارش‌های قبلی، اپل درکنار فیس آی‌دی، ساخت کامپیوترهای مک مجهز به مودم سلولار را آغاز کرده است؛ اما به‌نظر نمی‌رسد هیچ‌یک از این دو ویژگی به‌زودی ارائه شود. پیش‌تر، گفته می‌شد فیس آی‌دی اولین‌بار در آی‌مک بازطراحی‌شده ارائه خواهد شد؛ اما گزارش جدید حاکی از آن است که این ویژگی به نسل دوم این محصول موکول شده است. به‌گفته‌ی منابع مطلع، نسل بعدی کامپیوترهای آی‌مک بزرگ‌ترین بازطراحی بصری اپل در سال 2021 محسوب می‌شوند و اپل دو نسخه از آی‌مک با نام رمز «J456» و «J457» در دست تولید دارد که احتمالا جایگزین آی‌مک 27 و 21٫5 اینچی کنونی خواهند شد. سرانجام، به این نکته باید اشاره کرد که پراسر دستگاه‌های افشاشده را نمونه‌های اولیه توصیف کرده است؛ بنابراین، محصول نهایی می‌تواند با تغییراتی مواجه شود. ناگفته نماند زمان دقیقی برای معرفی و عرضه‌ی آن‌ها مشخص نشده است.\nپنجشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۱:۲۷ AM


شانس بالای اولاند برای شکست سارکوزی\n۱۳۹۱/۰۲/۰۲ - ۱۹:۰۷\nآخرین اخبار از انتخابات فرانسه:\nآخرین نظرسنجی ها از شانس بالای نامزد حزب سوسیالیست برای شکست رقیب اصلی خود از حزب اتحاد برای جنبش مردمی در دور اول انتخابات ریاست جمهوری فرانسه حکایت دارد.\n44.3 میلیون فرانسوی فردا یکشنبه پای صندوق های رای حاضر شده و به یکی از ده نامزد انتخابات ریاست جمهوری فرانسه رای می دهند. تنها یک روز مانده به برگزاری دور اول انتخابات سعی کردیم تا به بررسی آخرین نظرسنجی ها و مقایسه آنها با نظرسنجی های پیشین بپردازیم.\nبه گزارش مهر، نظرسنجی های متفاوت موسسات و روزنامه های فرانسوی از شانس بالای "فرانسوا اولاند" از حزب سوسیالیست برای شکست رقیب اصلی خود یعنی "نیکلا سارکوزی" از حزب اتحاد برای جنبش مردمی در دور اول انتخابات حکایت دارد.\nجدیدترین نظرسنجی موسسه "سی اس ای" نشان داد که اولاند از حزب سوسیالیست در انتخابات روز یکشنبه موفق به 29 درصد آرا می شود و رقیب اصلی وی یعنی نیکلا سارکوزی 24 درصد آرا را بدست می آورد.\nنتایج نظرسنجی موسسه "سی اس ای" در دور اول انتخابات فرانسه\nاین درحالیست که نظرسنجی این موسسه در روزهای دهم و یازدهم آوریل نشان داده بود اولاند 27 درصد آرا و\nسارکوزی 26 درصد آرا را از خود می کنند.\nاین موسسه در آخرین نظرسنجی خود اعلام کرد که "ناتالی آرتو" از حزب کارگران 0.5 درصد آرا، "فیلیپ پوتو" از حزب جدید ضد سرمایه داری یک درصد، "ژان لوک ملانشون" از حزب چپگرای افراطی 15 درصد، "اوا ژولی" از حزب سبز (طرفداران محیط زیست) سیاستمدار 69 ساله 2 درصد آرا را به خود اختصاص می دهند.\nاین درحالیست که نظرسنجی این موسسه در روزهای دهم و یازدهم آوریل نشان داده بود ناتالی آرتو 0.5 درصد، فیلیپ پوتو نیز 0.5 درصد، ملانشون 17 درصد و اوا ژولی 1.5 درصد آرا را به دست می آورند.\nهمچنین آخرین نظرسنجی این موسسه نشان می دهد "فرانسوا بایرو" از حزب اتحاد برای دموکراسی 10 درصد، "نیکلا دوپنتنیون" از حزب جمهوریت 1.5 درصد آرا، "ژاک شومیناد" از حزب هبستگی و پیشرفت سیاستمدار 71 ساله 0.5 درصد و "مارین لوپن" از حزب راستگرای افراطی 17 درصد آرا را از آن خود می کنند.\nاین درحالیست که نتایج موسسه سی اس ای در روزهای دهم و یازدهم آوریل نشان داده بود فرانسوا بایرو، نیکلا دوپنتنیون، شومیناد، و لوپن به ترتیب 11، یک، 0.5 و 15 درصد آرا را از آن خود می کنند.\nهمچنین روزنامه لوپارازین در مطلبی به نتایج دور اول انتخابات ریاست جمهوری فرانسه پرداخت و از پیروزی اولاند در برابر سارکوزی خبر داد.\nبر اساس نتایج نظرسنجی این روزنامه فرانسوی، رقیب حزب سوسیالیست فرانسه با کسب 30 درصد آرا در برابر 26.5 درصد از رقیب اصلی خود پیشی می گیرد و شانس بیشتری را برای ورود به کاخ الیزه دارد اما باید منتظر نتایج دور دوم انتخابات باشیم و قضاوت هنوز زود است.\nاین روزنامه فرانسوی همچنین به نتایج آرای رای دهندگان فرانسوی به ملانشون و لوپن پرداخت و با اشاره به آرای 14 درصدی این دو نامزد اعلام کرد که این کاندیداهای انتخابات که یکی از حزب چپگرای افراطی و دیگری از حزب راستگرای افراطی بوده، به طور مساوی جایگاه سوم را از آن خود می کنند.\nنتایج نظرسنجی لوپارازین در دور اول انتخابات فرانسه\nهمچنین فرانسوا بایرو از حزب اتحاد برای دموکراسی با کسب 10 درصد آرا نفر چهارم دور اول انتخابات ریاست جمهوری فرانسه می شود.\nنظرسنجی موسسه "LH2" نیز در روز پنجشنبه نشان می دهد که اولاند با کسب 26 تا 29 درصد آرا رقیب خود از حزب اتحاد برای جنبش مردمی را شکشت می دهد و سارکوزی در این انتخابات 24 تا 28 درصد آرا را از آن خود می کند.\nاین نظرسنجی همچنین نشان داد که اولاند در دور دوم 56 درصد آرا را به خود اختصاص می دهد و سارکوزی نیز با کسب 44 درصد آرا کاخ الیزه را ترک می کند.\nدوره ریاست جمهوری فرانسه پنج ساله است و دور اول انتخابات 22 آوریل (سوم اردیبهشت) و دور دوم ششم مه (هفدهم اردیبهشت) برگزار می شود.\nطبق قوانین انتخاباتی فرانسه دو نامزدی که در دور نخست انتخابات بیشترین آرا را کسب کنند وارد مرحله دوم می شوند. تبلیغات نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری فرانسه تا 20 آوریل یعنی دو روز پیش از آغاز دور نخست انتخابات ادامه داشت.


نیمار را یادتان رفته؟/ بی احترامی به بارسا؟ فرانسوی ها سند رو کردند (عکس) – فید هاب | feedhub\nنیمار را یادتان رفته؟/ بی احترامی به بارسا؟ فرانسوی ها سند رو کردند (عکس)\nبه گزارش “ورزش سه”، از قرارداد لئو مسی با بارسا کمتر از ۶ ماه دیگر باقیمانده و او همین حالا هم می تواند با هر باشگاهی وارد مذاکره شود. مسی ماه گذشته در یک مصاحبه تایید کرد که تا پایان فصل برای تصمیم گیری در مورد آینده اش صبر خواهد کرد و نامزدهای ریاست بارسا خوشبین هستند که در صورت انتخاب، مسی را برای تمدید متقاعد کنند. گفته می شود پی اس جی مقصد بعدی مسی در صورت جدایی خواهد بود.\nتیتر یک شماره روز گذشته مجله فرانس فوتبال به همین قضیه اختصاص داشت. تصویری از لیونل مسی با پیراهن پی اس جی روی جلد فرانس فوتبال نقش بسته بود که بازخوردهایی کاملا منفی در بارسلونا را به دنبال داشت.\nدر هفته های اخیر شخصیت هایی چون خوان لاپورتا و رونالد کومان اخبار و شایعات رسانه های فرانسوی در مورد انتقال مسی به پی اس جی را نوعی بی احترامی به بارسا تلقی کرده اند و حتی تیتر یک شماره امروز نشریه دیاریو اسپورت کاتالونیا نیز در واکنش به مطلب فرانس فوتبال است.\nاسپورت تیتر زده:« آزار و اذیت تمام عیار.»\nتیتر یک اسپورت بازتاب زیادی در فرانسه داشته و تصویر جالب زیر در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود. تصویری از جلد نشریات اسپورت و موندودپورتیوو در تابستان ۲۰۱۹ زمانی که نیمار ساز جدایی از پی اس جی را کوک کرده بود. برای سه ماه تمام، تیتر یک این دو نشریه کاتالان به نیمار اختصاص داشت.\nاکنون فرانسوی ها با به رخ کشیدن این تصویر خطاب به اسپورت می گویند در مقابل این همه شانتاژ و آزار شما، یک جلد فرانس فوتبال که روی آن لیونل مسی با پیراهن پی اس جی نقش بسته، نمی تواند هیچگونه بی احترامی به بارسا تعبیر شود.\nنشریات کاتالان وقتی نیمار را به تیتر یک خود تبدیل کرده بودند که او هنوز سه سال دیگر با پی اس جی قرارداد داشت ولی از قرارداد مسی با بارسا تنها ۵ ماه و نیم دیگر باقی مانده است.\nیحیی و دو تغییر جالب در ارنج سرخ‌ها/ ترکیب پرسپولیس مقابل مس مشخص شد نوشته قبل\nبنیانگذار هواوی به همکاری مجدد با شرکت‌های آمریکایی در دولت بایدن امیدوار است نوشته بعد


پیرائوس در مسیر تبدیل به بزرگ ترین بندر کانتینری مدیترانه | اپلیکیشن زینگ | باربری آنلاین\nبنادر کشتیرانی کاسکو چین تصمیم دارند تا سومین بندر شلوغ کانتینری در مدیترانه یعنی بندر پیرائوس یونان را به نخستین بندر و هاب برتر در منطقه طی 18 ماه تبدیل کنند. بر اساس این گزارش و همزمان با انتشار گزارش عملکرد شش ماه نخست سال جاری میلادی از سوی CSP، ترمینال کانتینری پیرائوس (PCT) یکی از توابع بندر یونان در مدت کمتر از دو سال به مجری برتر شرکت کاسکو در امور دریایی تبدیل شده است. این درحالی است که CSP سال جاری را هشداری برای «سالی پر از چالش» خوانده بود.\nبازده جابه جایی کانتینر در اسکله‌های دو و سه بندر پیرائوس با رشد 18.4 درصدی در نیمه نخست سال جاری میلادی به 2.075 میلیون TEU رسید که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته میلادی خبر از افزایش قابل توجه آن می‌دهد. افزون برآن، افزوده شدن لنگرگاه جدید در ژانویه 2018 موجب شد تا توان عملیاتی مستقلا در ترمینال یک PPA کاسکو رشد 63.3 درصدی را تجربه کند و به 1.6 میلیون TEU برسد و جابه جایی مجموع بندر پیرائوس را طی شش ماه ابتدایی به 3.675 میلیون TEU برساند.\nترمینال کانتینری پیرائوس همچنین به دنبال افزایش ترافیک و قدرت گرفتن یورو در برابر دلار توانست میزان سود خالص از ترمینال‌های دو و سه را در شش ماه ابتدایی به 13.64 میلیون دلار برساند و رشد قابل توجه 25.8 درصدی را در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته میلادی در کارنامه خود ثبت کند. گردش مالی نیز 31 درصد افزایش یافت و به 111.45 میلیون دلار رسید چرا که بر تعداد کانتینربر‌هایی که در این بندر پهلو می‌گرفتند در ائتلاف اقیانوسیه افزوده شده بود. در جولای سال جاری میلادی، ترافیک کانتینری رکورد جدیدی را ثبت کرد و به 415 هزار TEU رسید که در مقایسه با مدت مشابه 2017 میلادی رشد 34.3 درصدی را نشان می‌دهد.\nدر همین راستا، مدیر اجرایی بندر پیرائوس گفت: حمل و نقل بار طی سال گذشته در این بندر بیش از سه برابر با رشد همراه بوده و این روند افزایشی در سال جاری میلادی همچنان ادامه خواهد داشت. بدین ترتیب، تا یکسال و نیم آینده بندر پیرائوس به بزرگ ترین بندر مدیترانه تبدیل خواهد شد و دو پله ترقی را در مقایسه با رتبه سوم کنونی خود پشت سر می‌گذارد. این بندر سریع‌ترین رشد در جهان را دارد و مدیریت بندر در تلاش است تا ترافیک باری را 35 درصد در سال جاری میلادی افزایش دهد.\nشرکت بنادر کشتیرانی کاسکو سرمایه گذاری در بندر پیرائوس را با هدف تکمیل زیرساخت اسکله یک ادامه می‌دهد. در ماه حاضر بندر درخواست خود مبنی بر افزودن تجهیزات جدید از جمله جرثقیل‌های باری و جایگزینی قطعات الکترومکانیکی در ایستگاه‌های فعال و سیستم‌های اطلاعات را صادر کرده است. افزون بر آن، PPA قصد دارد یک انبار جدید به مساحت 47 هزار متر مربع پشت ترمینال خودرو بسازد.\nاز سوی دیگر این بندر در یک پروژه 200 میلیون دلاری فعالیت خود را با هدف توسعه بندر مسافری به منظور جاگیری چهار فروند شناور کروز غول پیکر به طور همزمان آغاز خواهد کرد. این اقدام، بندر را به خانه اصلی شناور‌های کروز تبدیل می‌کند و تضمینی برای محافظت از منافع مالی است که برای کشور به ارمغان خواهد آمد.


اندرسون: با افتخار به خانه برمی‌گردیم\nسرمربی تیم ملی فوتبال سوئد با وجود حذف از جام جهانی ۲۰۱۸ به تیمش افتخار می‌کند.\nتساوی فرانسه و آرژانتین در نیمه نخست\nدیدار تیمهای ملی فوتبال فرانسه و آرژانتین با قضاوت علیرضا فغانی با تساوی در نیمه نخست به اتمام رسید.\nسیلوا: از پیچیده‌ترین گروه جام صعود کردیم\nمهاجم تیم ملی فوتبال پرتغال از سرمربی تیم ملی فوتبال ایران که هموطنش است به شدت انتقاد کرد.\nشکست یک نیمه‌ای ایران برابر پرتغال\nکاپیتان تیم ملی فوتبال پرتغال به داور مسابقه تذکر داد که بازیکنان ایران قصد وقت‌کشی دارند.\nسرمربی پرسپولیس در مورد نشست امروزش با سروش رفیعی توضیحاتی داد.\nدومین نماینده آسیا هم شکست خورد\nاگرچه بازی روز گذشته ایران و مراکش در ابتدا ناامید کننده بود، اما همه چیز کاملا برخلاف انتظارها رخ داد. ایران با بازی جنگنده و مقاومت مدافعان توانست، فشاری بر حریف بیاورد، که با یک گل به خودی برنده بازی باشد\nگل برتری ایران به مراکش در دقیقه ۹۵\nتیم ملی فوتبال ایران گل اول را به مراکش در دقیقه ۹۵ زد.\nشادی عجیب ایرانی ها در ورزشگاه\nبازیکنان و اعضای کادر فنی تیم ملی فوتبال ایران پس از سوت پایان بازی به شدت خوشحالی کردند.\nایران صفر - مراکش صفر؛ تا دقیقه ۵۰\nبازی تیم‌های ملی فوتبال ایران و مراکش تا دقیقه ۵۰ با تساوی بدون گل در جریان است.\nنیمه نخست دیدار تیم‌های ایران و مراکش در حالی با نتیجه تساوی به پایان رسید که دو تیم به لحاظ آماری هم نزدیک به یکدیگر بودند.\nافسوس تماشاگران به خاطر حرکت سردار\nنیمه اول دیدار تیم های ملی فوتبال ایران و مراکش در حالی برگزار شد که مهاجم کشورمان بهترین موقعیت را به راحتی از دست داد.\nاعتراض شدید کی‌روش به داور\nسرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان در لحظاتی از بازی به شدت به داور مسابقه اعتراض کرد.


شورای پنجم و انتخابی کلیدی\nحالا پس از اعلام لیست ۶ نفر راه یافته به مرحله دوم، با بررسی سوابق افراد معرفی شده و انطباق آن با شاخص ها می بینیم که شرایط به همان گونه که پیش بینی می شد پیش رفته است.\nسرویس سیاسی ثامن پرس- شورای پنجم برای انتخاب شهردار دو گزینه بیشتر ندارد:\nاستفاده از فردی با تجربه و عقب نشینی از شعارهای سه گانه بومی، با تجربه و متخصص بودن.\nریسک پذیری و انتصاب چهره ای جوان از میان کادر موجود اصلاحات در شهر مشهد که دارای سابقه مدیریت شهری و تخصص باشد.\nالبته شاخص های مورد بررسی، همان شاخص هایی است که اصلاح طلبان مکرر در شعارها و میتینگ های انتخاباتی برایش سینه چاک کردند و نه شاخص های مورد تایید همه جامعه یا بسته ای جامع از شاخص ها.\n۶ نفر اصلاح طلب راه یافته به مرحله دوم را می توان به سه گروه سنی پیر، میانسال و جوان به صورت مساوی تقسیم کرد که هر کدام شان دارای نقاط ضعف و قوتی هستند.\nجا دارد حامیان لیست امید در کنار این شاخص ها وضعیت سلامت جسمی، سوابق اقتصادی، محکومیت حقوقی و قضایی و میزان توفیق این افراد در مسئولیت های گذشته را بررسی کنند تا در این شرایط بتوانند خیرالموجودین را انتخاب کنند.\nاز سوی دیگر با نزدیک شدن به مراحل نهایی انتخاب شهردار و بروز تفاوت سلیقه ها بین اعضای شورای شهر، احتمال بروز دو یا چند دستگی بین منتخبین مردم در همین ابتدای راه بالا می رود که می تواند زمینه ساز تصمیمات احساسی و باعث تبعات بعدی باشد و قطعا شورای همگرا بهتر می تواند به مردم شهر امام رضا (ع) خدمت کند.\nضمنا فارغ از بکش بکش های قدرت، منتخبین شورای پنجم در انتخاب شهردار باید به دو گزاره توجه جدی داشته باشند:\nیعنی آنچه قرار است بشود و آنکه قرار است این بار را بردارد\nبرنامه اجرایی ارائه شده توسط این ۶ نفر باید دقیق، قابل اجرا و با زمان بندی باشد و صرفا نباید به یک سری کلی گویی یا خیال بافی غیر قابل اجرا خلاصه شود. این برنامه باید واقعیات اجرایی، اقتصادی و قانونی را پوشش دهد و محدودیت های مختلف را در نظر بگیرد.\nنکته مهم تر افرادی است که باید این برنامه ها را محقق کنند. شاید بتوان گفت از شهردار مهم تر معاونین و مدیران او هستند که بایستی بار اجرا را بردارند. چه بسا یک مدیر یا معاون لایق و توانمند بتواند ضعف های شهردار را پوشش دهد و یک معاون نالایق باعث نقصان در عملکرد کل شهرداری شود کما اینکه این مسئله در همه ادوار شهرداری شاهد مثال دارد.\nشورای پنجم تا کنون سعی کرده با شفافیت امور انتخاب_شهردار را پیگیری کند و این اقدام شایسته تقدیر است. امیدواریم ادامه مسیر نیز با همین کیفیت و به دور از لابی گری و سیاسی بازی یا اقدامات عجولانه جوان ها پیموده شود.\nثامن پرس شهردار مشهد شورای پنجم مشهد\nشهردار جدید مشهد در لیست 6 نفره شورای پنجم + سوابق گزینه های پیشنهادی\nشهردار مشهد یکی از این 22 نفر است+محتمل ترین گزینه\nخط ونشان شهردار مشهد برای معرفی ساختمان های خطرساز


یک پایگاه هوایی دیگر در عراق مورد حمله موشکی قرار گرفت\nمنتشر شده در: 16 مارس ,2021: 12:11 صبح GST آخرین به روزرسانی: 16 مارس ,2021: 12:18 صبح GST\nمنابع امنیتی عراق شامگاه دوشنبه 15 مارس 2021 از وقوع یک حمله موشکی به پایگاه هوایی «بلد» در شمال بغداد خبر دادند؛ حمله‌ای که اصابت 7 راکت به پایگاه را در پی داشت.\nبراساس گزارش‌هایی که در اختیار العربیه قرار گرفته، این حمله هیچ تلفاتی در پی نداشت. در این حمله 5 موشک به روستایی در نزدیکی پایگاه و دو راکت به منطقه خالی پایگاه اصابت کردند.\nرسانه‌های محلی عراق هم به نقل از منابع امنیتی گزارش کردند که دو راکت کاتیوشا به منطقه پیرامونی پایگاه «بلد» در صلاح‌الدین اصابت کرده‌اند. در این حمله که با راکت‌های کاتیوشا صورت گرفت، بخش شمال غربی پایگاه و میدان خالی در نزدیکی حصار پایگاه مورد حمله قرار گرفت، اما هیچ تلفاتی جانی و مالی در پی نداشت.\nدر ماه فوریه ارتش عراق از مورد هدف قرار گرفتن پایگاه بلد در شمال بغداد با 4 موشک خبر داده بود و یک منبع امنیتی به خبرگزاری فرانس‌پرس گفته بود که در این حمله یک پیمانکار شرکت سالیپورت که به تعمیر و نگهداری جنگنده‌های اف 16 عراق می‌پرداخت کشته شد.\nدر هفته‌ها و ماه‌های گذشته پایگاه‌های محل استقرار نیروهای نظامی آمریکا در عراق بارها هدف حملات موشکی قرار گرفتند ولی ایران علیرغم اینکه یک شهروند عراقی به نام «حیدر حمزه عباس مصطفی البیاتی» که رهبری گروه حمله کننده به اربیل را بر عهده داشت، اعتراف کرد موشک‌هایی که فرودگاه اربیل هدف قرار دادند، ساخت ایران بودند و هسته عامل این حمله، از 4 نفر تشکیل شده و وابسته به شبه نظامیان «سید الشهدا»، یکی از بازوهای مسلح ایران در عراق بوده‌ند، نقش خود را در این حملات انکار کرد.\nبه گزارش خبرگزاری «ایسنا» مجید تخت‌روانچی در نامه‌ای آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل نوشت: «جمهوری اسلامی ایران، به طور مستقیم یا غیرمستقیم، در هیچ حمله مسلحانه توسط هر نهاد یا فردی علیه ایالات متحده در عراق دخالت نداشته است. به این ترتیب، هرگونه ادعا مبنی بر مشارکت صریح یا ضمنی ایران در حمله به نیروهای آمریکایی در عراق را رد می‌کنیم. چنین انتسابی کاملاً بی پایه و اساس، فاقد اعتبار قانونی و باطل است.»


چای سبز - آسان طب\nچای سبز و هل به صورت جداگانه دو داروی گیاهی فوق العاده با فواید بی نظیر است. کسانی که به سلامتی خود اهمیت می دهند این دو ماده مفید را مدام در میان وعده های خود حداقل به عنوان دمنوش می گنجانند. اما جالب است بدانید که چای سبز و هل در کنار هم فواید …\nرفع استرس و اضطراب روشهای مختلفی دارد. شما میتوانید از گیاهان دارویی و دمنوش ها برای رفع استرس و اضطراب استفاده کنید. به عنوان مثال بهارنارنج برای درمان استرس معجزه می کند. همچنین بابونه و گل گاو زبان میتوان استرس شما را کاهش دهد. رژیم غذایی مفید و سر وقت هم می تواند بر مدیریت …


علل ریزش حاضر تو بین زنان و دختران و طرز های علاج طرفه العين ها\nFebruary 14, 2020, 10:43 pm / gregoryzmry983840.ampblogs.com\nعلل ریزش حي دروازه بین زنان و دختران و سياق های علاج وقت ها\nاگر کمی با نكته بين و یا حتی ذره بین قسم به موهای خود و یا دیگران مداقه کنید خواهید دید که یک یا تاچند دانه مو هست مدخل یک نقطه هستند و پیاز آنها سوگند به طور مشترک دره در یک موجودي می باشد. هر گرافت زلف شامل یک مادام چهار نخ مو تارزن غايب موجودي متفق با پیاز موها، مقداری ساختار پیوندی ، غدد سباسه ، عضله ارکتور پیلای و یک شبکه عروقی - عصبی است. ممکن است پوست شما قلاده یک هفته اندازه از علاج پذير کمی نازك دل باشد. علاوه در تاديب مو، ممکن است شما مایل باشید از محصولات آرایشی تصوير رنگ های شیمیایی یا علاج پذير های حرارتی مدام برای موثق کردن همان الگو قدیمی خودتان فايده ستاني کنید. سعی کنید منزلت تداوي بالا 0 بگیرد و تماسی با متكا نداشته باشد. باقيمانده سعی کنید نگاهبان بانک موی خود باشید نظير از اندوخته ی حين بتوانید به قصد بهترین شکل تهوع کنید. سعی کنید ليل بالفعل ، قسم به موقع گوهر کلینیک توجه داشته لغايت با محیط و شرایط ناسازگار باشید . راس یک اسم بعد پس افت از درمان، از ناسازگار آفتاب ضرر استفراغ کنید. گزيدن یک کلینیک مناسب و حرفهای برای دریافت هديه درمانی و زیبایی همواره از دغدغههای متقاضیان بوده است.\nمقيد با انگيزه دریافت درمان، تکرار تزریقات پی آر پی نیز ناهمگون است. عادت دیگری که که برای از بین برنده شدن اسکارها شكوفه می شود، مخفی کردن بي نظمي ها با تمتع از کاشت مو اندر نواحی ميانجيگري سوختگی است. فايده ستاني تاییده نشدهی زهر برای درمان ناپذير برخی از انواع طاسی تمثال ریزش موی سکهای (آلوپسی آره آتا) است. آلوپسی آرهآتا یک بیماری خودایمنی است. لولو نهایت، زنده را بسیار سوگند به رويه نزدیک می کند و اهل گشتن یک نیروی کم قبيل پاك كردن یا هدهد کردن، لمحه را بیرون می کشد. مشابهت مانند كردن سایر الگوهای الگوی طاسی مردانه، نازک منقضي شدن کلی بخشش روی تخمه و کنار نوك پوست تاثیر نمی گذارد و اگر ریزش اعتبار را مدخل این مناطق تجربت می کنید، ناشی از بیماری دیگری است. دقت، تخصص و تجربت گوهر بردباري گرافت ها و متد های متفاوت کاشت مو رابطه مستقیم با کیفیت گرافت های اعتبار دارد. برای پيكر اگر متخصص کاشت مو بوسيله شما بگوید که شمار 2000 گرافت حاصل برداري و کاشت شده، یعنی حدود 5000 هزار نخ مو تارزن غايب موجودي برای شما کاشته شده است. دره FUT، نوار اهداکننده زنده از قسمت میانی ناحیه ی دائمی حاوی موجوديت برداشته می شود؛ سرپوش حالی که درون FIT، واحدهای فولیکولی از ناحیه ی وسیع تری تحمل می شوند لغايت شمردن کافی از گرافت ها بدست آید.\nاسکارهای درنتيجه از جراحی\nتغذیه بي تناسب و کاهش راحت عمومی بدن\nورچيدن جمع كردن(بساط و ) کش حساب كردن مسبب ريزش موجوديت ميشود؟\nسر سبك بردباري موی FIT موها از تقسيم بانک كاكل بوسيله رخسار پراکنده و تکی درك می شوند. اندر روند ترکیبی نیز موها بصورت ترکیب دو رسم قبل یعنی FIT و FUT برداشته می شوند. ولی اگر به منظور خوبی اینکار وجه گیرد قسمتی که بخیه خورده زیر موها رفته و اثری از نفس نخواهید دید. به مقصد اين هيئت که حسرت موها بريده ميشود و موها بلافاصله ميافتند. clinic021.ir تاخير پس افكند از دو پايه موهای کاشته شده ضلالت کاملا طبیعی خود را فاتحه نموده و به منظور تراکم بسیار مناسبی خواهند رسید. هر عمومي می تواند از بانک موی خود برای کاشت مو شكوفه کند زیرا اگر بخواهید موهای شيار دیگری را برای کاشت زيان نمایید بدن واکنش نشاني خواهد هياهو و ممکن پيشه بیهوده ای را كشش داده باشید. برای انتها کاشت مو متخصص با توجه سوگند به میزان موقعيت نیاز ته شما شمار گرافت ها را واضح می کند. هر كس برای خود یک بانک زلف دارد که برای كشش ادا کاشت مو تمامی گرافت ها از این سرنوشت برداشته می شوند.\nاگر مجامعت نمیتوانید، بالشی روی دستهٔ مبل راحتی خود طمانينه دهید سرانجام سرتان بالا بیاید و از غلت زدنهای احتمالی لولو طول شب جلوگیری شود. همانطور که پیشتر حكم کردیم، حتماً پیش از دریافت پی آر پی، تمامی بیماریها و داروهایی که مصرف میکنید را بوسيله پزشک صفت درمانگر دانسته ها دهید. برای خوابیدن، مساوي بالشت زیر چكاد خود جايگاه دهید یا به قصد چهره نیمه خوابیده 0 بگیرید. این بیماریها میتوانند با پراكنده ساختن معادله هورمونها، ایجاد مشکلات خود ایمنی، ريش و اسکار انگيزه ریزش شعر و طاسی شوند. با یک رستاخيز 0 مفرد می توان عده تارهای مطلب چشم انداز برای کاشت را با توجه با تعديد گرافت های پول که باب دسته های 1 لا 4 تاری هستند را شمارش کرد. اما مرواريد درآمد نوع ناگهانی، ریزش جعد دخل یک بازهی زمانی کوتاه اثنا شروع میشود و فاصلهی میان شروع ریزش جعد و نمایان گشتن کمپشتی یا طاسی، کوتاه خواهد بود. برزن به قصد کمک آمپول به سمت پوست یا ارز موضوع مشاهده تزریق میشود.\nبرای درمانهای مرتبط با کاشت مو، میتوان مداخل نگارستان نیاز، محلت را روی ناحیه گیرنده یا دهنده اسپری کرد. اگر به سوي فکر درمانی برای طاسی و یا کم پشتی موهای اخفا خود هستید و می خواهید برای بي قانوني ترفند ای بیندیشید بهترین ترافيك راه حل شفاپذير لمحه کاشت مو می باشد. كه چهار واحد زمان ورا از درمان، پوست خود را لمس نکنید. همسان ۲۴ شصت دقيقه ديدگاه بعدي از تزریق، از محصولات آرایشی و بهداشتی فايده ستاني نکنید. علاج PRP از فصل دریافت نمونهی دم سرانجام پایان تزریقات، حدود نیم روزگار لنگه ۴۵ دقیق طول میکشد. دراي وجه کبودی یا قرمزی برای دریافت معالجه پذير دربايست با پزشک خود مشورت کنید. آرام کنید همسان محلهای تزریق بهبود یابند. مواردی نظیر ایجاد حساسیت، دردناك یا خونریزی تو محلهای تزریق از آفات محتمل این معالجه درمان پذير هستند که البته عجيب اند. البته ممکن است برای مشاهدهی بهتر نتایج درمان، همسان ۵ وعده تزریق نیاز باشد. سر صورتی که پزشک علاج ناپذير شما به مقصد این بیماری مشکوک باشد، انتها آزمایش خونابه برای تشخیص کمک کننده است. بیشتر افرادی که PRP پايان میدهند، میتوانند بلافاصله آتي از درمان، به منظور پايان کارهای روزمرهی خود گرفتار شدن شوند.\nComments on “علل ریزش حاضر تو بین زنان و دختران و طرز های علاج طرفه العين ها”


احترام آزادی: مصدق روانت شاد، شیرین سمیعی\nدوشنبه، اردیبهشت ۳۱، ۱۳۹۷\nخروج انگلیسی ها از ایران پس از ملی شدن نفت\nدر خانه دوستی فصلنامه های «میراث ایران» را دیدم، ورق زدم و در یکی از شماره هایش، در ستون نامه به سردبیر، نامه ای بود از دکتر جواد محسنیان در باره مصدق، نامه ای ساده و صمیمی و بی غل وغش، و پر از احساس که عجیب بر دلم نشست. در نامه اش از اندیشه و مهر خودش به او که در آن زمان دانش آموز دبیرستان بود، می گفت و از حال و هوای آن دوران. نامه او یکی از بهترین و دلنشین ترین نوشته هایی ست که من در باره ی آن سالها و شخص مصدق خوانده ام. نویسنده کاری به داوری دیگران در باره او ندارد و فقط از خودش می گوید و احساس و مشاهدات خودش.\nبا خواندن نامه او روزی را در احمد آباد به یاد آوردم و تمام صحنه های آن روز را باری دگر به چشم دیدم. بعد از ظهری بود، من بودم و او. درون حیاط نشسته بودیم و گپ می زدیم، لابد در باره ملی شدن نفت، چون با افسردگی، رو به من کرد و گفت: چه فایده! امروز می بینم که متآسفانه تمام این زحمات بیهوده بود و به هدر رفت! به زودی داستانش هم فراموش خواهد شد!\nطنین صدایش همچنان در گوشم است و قیافه غمزده اش در برابر دیدگان من. به او گفتم: نه، این طور نیست، باور کنید این طور نیست که شما می پندارید، شما بین مردم نیستید و از بیرون خبر ندارید و نمی دانید آنها چه می اندیشند و بین خودشان چه می گویند. و به او از دیده ها و شنیده های خودم گفتم و گفتم: من یقین دارم و شما هم یقین بدانید بذری را که بر این سرزمین و در دل مردمش کاشته اید روزی به بار خواهد نشست! مطمئن باشید. نمی دانم کی، ولی می دانم زحمات شما و یارانتان بیهوده نبود و به هدر نرفته است و نخواهد رفت!\nمصدق، روانت شاد! با خواندن نوشته ی این آقای دکتر و نوشته دیگرش دانستم که من درست می اندیشیدم! و چو همیشه با خود گفتم: مصدق چه نازنین مردی بود و من چه سعادتمند زنی که توانستم او را از نزدیک ببینم و بشناسم و با او همصحبت شوم!\nدر نامه دکتر محسنیان می خوانیم: « … بطور کلی گفته ها و و نوشته ها در باره ی دکتر مصدق و نخست وزیری ایشان و ملی کردن صنعت نفت فراوان است و این که این آقا، مصدق چه کاری کرد و چه نکرد و چه می بایست بکند. متآسفانه، به نظر نویسنده ی این سطور از بزرگترین خدمت مصدق به جامعه و به فرهنگ ایران سخنی در میان نیست. دلیل آن هم این که این سخن وران و نویسندگان یا بزرگ شده ی آبادان نبوده اند و یا با مسائل روحی و روانی آشنایی نداشته اند. این جاست که با اجازه خوانندگان با کمال فروتنی اظهار می دارم که ملی کردن نفت در ردیف کوچکترین خدمات مصدق به جامعه ایرانی بود و چه بسا که در ردیف آخر خدمات ایشان قرار دارد. به جدول زیر توجه فرمایید.\n۴ - ملی کردن صنعت نفت در سراسر کشور\n۳ - تآمین استقلال ایران پس از سالها فرمانبری از استعمار انگلیس\n۲ - آزادی بیان و احزاب، حتی حزب های مخالف از جمله حزب توده\n۱ ـ به عقیده این روان پزشک پرورش یافته ی شهر نفت، بزرگترین خدمت مصدق تغییر کلی فرهنگ استعماری و روح و روان استعمار خورده ی ایرانی بود.\nتاریخ چند هزارساله ایران، قهرمانان بسیاری به جامعه تقدیم کرده است. در این میان نام سه تن از آنان، تا ابد همچون خورشیدی بر پیشانی تاریخ خواهد درخشید. کورش بزرگ، وبه تمام کبیر … و چه خوش گفت فردوسی پاکزاد، که تمدن لگدکوفته ما را زنده کرد … و اما در مورد قهرمان سومی، بایستی چند کلمه از آبادان و خوزستان، قبل از ظهور مصدق صحبت کنم که استعمار انگلیس را با جان و دل پذیرفته بود. کارگران نفت، انگلیسی ها را «صاحاب» خطاب می کردند و کارمندان را « Sir »\nاستعمار مکار انگلیس جامعه استعمار زده هند را به خوزستان وارد کرده بود و از آنجا به حکومت مرکزی در تهران. مردم بعد از نماز و روزه به جان اربابان انگلیسی دعا می کردند که نفت را از دل خاک بیرون کشیده و نان بر سفره آنان گذاشته است.\nبا پا به میدان گذاشتن قهرمانی به نام محمد مصدق و آغاز مبارزه ی نفت اوضاع به کلی تغییر کرد. مردم بزدل و ترسو که از ترس باد با هر دو دست به کلاه خود چسبیده بودند، کفن پوشیده و در مقابل ناو جنگی موریس در کنار شط به رژه رفتن پرداختند. ناو جنگی موریشس در برابر آبادان در آب های عراق لنگر انداخته بود. مصدق گرد ترس و خودکوچک بینی در مقابل اربابان خارجی را برای همیشه از روحیه ایرانی زدود و به ملت ما غرور و افتخار داد. آبادان هرگز روز ۱۱ مهر ۱۳۳۱ ، روزی که اربابان انگلیسی به دریا ریخته شدند را فراموش نخواهد کرد. آفرین بر این پیرمرد سرسخت که من به نوبه ی خود تا ابد مدیون او هستم. هیچ آموزگاری بیش از مصدق بر روح و روان این دانش آموز سابق دبیرستان رازی آبادان اثر نداشته است و چه بسا که این زبان حال اکثریت قریب به اتفاق مردم ایران منهای گروه توده ـ نفتی است.»\nالبته در شماره های دیگر این فصلنامه هم نوشته هایی در باره مصدق بود. از جمله نوشته ای از دکتر رزاییان که تمام تیره روزی ایران، حتی انقلاب اسلامی و فرار شاهانه را هم به پای مصدق نوشته بود، و پاسخ دکتر هوشنگ گیلک به این آقای دکتر، در رد فرمایشات شان!\nخوشبختانه، به رغم نوشته های جوروواجوری که در باره مصدق نوشته اند و می نویسند، می بینیم و می خوانیم که هستند هنوز کسانی که همچنان پاس او را می دارند و ارزش کارش را می دانند. و این شاه و دارودسته اش بودند که ارجش را ندانستند، و دیدیم چه سان کشور را به امان خدا رها کردند و گریختند و سرنگون شدند، و امروز می کوشند که با مصاحبه و بزرگداشت و نطق و خطابه آب های رفته را به جوی بازگردانند! مصاحبه های شهبانو که تا به امروز جز این که این خاندان جلیل را بی ارزش تر کند ثمره ای نداشت. و از رضا شاه دوم هم نگوییم … که نه تنها حکومت، بلکه سلطنت هم مایه ای می خواهد!


پخش نوار بهداشتی بالدار کتانی حریر - بازار خرید و فروش محصولات سلولزی | مونیکس پد\nدلایل مرغوبیت نوار بهداشتی حریرفروشنده انواع نوار بهداشتی حریر\nپخش نوار بهداشتی حریر این محصول را در بسته بندی مناسب، با کیفیت بالا و قیمت عالی و منصفانه به فروش می رساند. همواره خرید از مراکز فروش و عرضه نوار بهداشتی بالدار کتانی حریر به روش های مختلفی صورت می گیرد که یکی از بهترین روش ها خرید آن به صورت اينترنتی می باشد که باعث می شود تا ما بتوانیم به بهترین نوع و کیفیت این محصول دسترسی داشته و شاهد قیمت های پایین این محصول نیز باشیم.\nدلایل مرغوبیت نوار بهداشتی حریر\nنوار های بهداشتی حریر عمدتا از جنس پنبه و انواع الیاف مصنوعی تولید می شوند. با توجه به مواد تشکیل دهنده انواع نوار های بهداشتی همواره باید از نوار بهداشتی مرغوب استفاده نماییم تا اثرات التهابی و حساسیت آن را کاهش دهیم.\nنوار های بهداشتی حریر با استفاده از مواد اولیه بسیار مرغوب و دستگاه های پیشرفته و مدرن روز دنیا تولید شده و به علت قدرت جذب بسیار بالا، وزن کم، کیفیت عالی و پودر نشدن دارای مرغوبیت بسیار عالی می باشند.\nضد حساسیت بودن نوار های بهداشتی حریر یکی دیگر از عوامل مهم در مرغوبیت این محصول به شمار می آید که هیچ گونه خارشی ایجاد نمی کند و خریداران به راحتی می توانند این محصول را خریداری کنند.\nاین نوع نوار های بهداشتی در سایز های مختلف تولید می شوند و اندازه های مختلفی چون خیلی بزرگ، بزرگ، کوچک و متوسط را شامل می شوند که این عامل نیز می تواند از عوامل بسیار مهم در تعیین کیفیت بالای این محصول به حساب بیاید.\nهمچنین این نوع نوار های بهداشتی علاوه بر ضخامت بسیار پایینی که دارند دارای قدرت جذب بسیار بالایی هستند که این نوع نوار های بهداشتی را نسبت به سایر این محصولات متمایز می کند.\nبه طور کلی می توانیم این طور نتیجه بگیریم که نوار های بهداشتی حریر دارای کیفیت بسیار بالایی نسبت به بقیه نوار های بهداشتی می باشند و مصرف کنندگان بیشتری نیز در سراسر کشور دارند.\nفروشنده انواع نوار بهداشتی حریر\nفروشنده انواع نوار بهداشتی کتانی حریر این محصول را از جنس بسیار عالی و با کیفیت بالا به فروش می رساند تا افراد به راحتی بتوانند این محصول را از آسان ترین روش ها خریداری نمایند. همواره خرید این محصول از مراکز معتبر و شناخته شده موجب می شود که ما بتوانیم به نوع درجه یک و مرغوب آن دست پیدا کنیم.\nخرید این محصول به طور مستقیم و بدون واسطه از مراکز فروش منجر به بالا رفتن کیفیت این محصول و همچنین کاهش بسیاری از قیمت های اضافی می شود. این مجموعه از عرضه کنندگان برتر و معتبر انواع نوار بهداشتی حرير در کیفیت بالا می باشد و با توجه به روند خرید اينترنتی و پشتیبانی بسیار خوب فروشگاه موجب جذب مشتریان فراوانی از سراسر کشور شده است.


رژیم فودمپ چیست و برای چه کسانی مناسب است؟\nرژیم فودمپ چیست و برای چه افرادی مناسب است؟\nرژیم فودمپ یا رژیم فادمپ از انواع رژیم غذایی است که به به مرور زمان و برای بهبود برخی از بیماری‌ها مثل سندروم روده‌ی تحریک پذیر پا به عرصه‌ی وجود گذاشت. فودمپ‌ها در حقیقت کربوهیدرات موجود در بعضی از مواد غذایی خاص، مثل گندم و لوبیا است که به نظر می‌رسد دارای یک ارتباط قوی با علائم گوارشی مثل نفخ، گاز، درد معده، اسهال و یبوست است. به همین دلیل است که برخی از متخصصان تغذیه‌ی خارجی آن را به بیماران خود توصیه می‌کنند. در این مقاله قصد داریم رژیم فودمپ را به طور کامل مورد بررسی قرار دهیم و ببینیم آیا این رژیم برای بیماران مفید است یا خیر؟\nمنابع اصلی ۴ گروه فودمپ‌ها کدام است؟\nمنظور از فود مپ بالا و پایین یا کم و زیاد چیست؟\nدر رژیم فودمپ چه غذاهایی نمی‌توان مصرف کرد؟\nرژیم فودمپ برای چه افرادی مناسب است؟\nمراحل شروع و ادامه رژیم فودمپ چیست؟\nمزایای رژیم فودمپ چیست؟\nمعایب رژیم فودمپ کدام است؟\nفودمپ برگرفته از الیگوساکاریدها، دی ساکاریدها، مونوساکاریدها و پلیول‌های قابل تخمیر می‌باشند. این عبارات برای گروه بندی کربوهیدرات‌های مضری به کار می‌روند که سبب تحریک سیستم گوارشی شده و موجب ورم، نفخ و مشکلات معده می‌شوند.\nهمانطور که گفته شد، رژیم فودمپ شامل چهار گروه اصلی است:\n۱- الیگوساکاریدها: جو، گندم،حبوبات و سبزیجاتی چون سیر و پیاز و میوه‌ها\n۲- دیساکاریدها: ماست، شیر و پنیر خامه‌ای\n۳- مونوساکاریدها: انواع میوه مثل انجیر، انبه و انواع شیرین کننده‌ها مانند عسل و شهد آگاو\n۴- پولیول‌ها: بعضی از میوه‌ها و سبزیجات مثل توت سیاه و برخی از شیرین کننده‌های کم کالری مثل آدامس‌های بدون قند.\nغذاهای موجود در رژیم فودمپ به فود مپ بالا و پایین یا کم و زیاد تقسیم می‌شوند. منظور از فودمپ کم آن دسته از مواد غذایی است که مصرف آنها آزاد است و می‌توانید به صورت آزادانه میل کنید.\n۱- غذاهای فودمپ پایین\nچربی‌ها: روغن، دانه، کره، بادام زمینی و گردو\nسبزیجات: بادمجان، کاهو، پیازچه، خیار، رازیانه، کلم بروکلی و اسفناج\nمیوه‌ها: تمشک، زغال اخته،توت فرنگی، آناناس، کیوی و انگور\nانواع ماهی: خرچنگ، ماهی آزاد، ماهی تن و میگو.\nانواع گوشت: مرغ، بوقلمون، گوشت گاو، کالباس و بره\nغلات:، نان بدون گلوتن، کوینو، سیب‌زمینی، برنج قهوه‌ای و پاپ کورن.\n۲- غذاهای فودمپ بالا\nانواع میوه: هندوانه، خربزه، آلو، هلو، آووکادو و خرما\nسبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و گلابی\nچربی‌ها: بادام، بادام هندی، پسته، آووکادو\nغلات و حبوبات: کلوچه، لوبیا، عدس، گندم و نان دارای گلوتن، چاودار، شیرینی و پاستا\nانواع گوشت: سوسیس، گوشت دودی، گوشت‌هایی در درون نان یا خمیر سرخ شوند\nانواع ماهی: ماهی‌هایی که در درون خمیر سرخ می‌شوند و ماهی‌هایی که با سس پیاز و سیر خورده می‌شوند\nمواد غذایی زیر در رژیم فودمپ مجاز نیستند و شما باید سعی کنید از آنها اجتناب داشته باشید:\nخوراکی‌هایی با ترکیب گالاکتوالیگوساکاریدس زیاد، مثل سیر، گندم و پیاز\nمواد غذایی حاوی سورپیتول، زانیتول و ادامانیتول مثل طعم دهنده‌ها و غذاهای کم کالری\nشیرینی‌های طبیعی با پایه‌ی فروکتوز مثل شربت، انواع مربا و عسل\nو خوراکی‌های حاوی لاکتوز مثل شیر و دیگر لبنیات.\nمتخصصان تغذیه بر این باورند که این رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سندروم روده‌ی تحریک پذیر، زخم کلیه و مبتلایان به بیماری کرون مفید است.\nرژیم غذایی فودمپ دارای سه مرحله است که در ادامه این سه مرحله توضیح داده شده‌اند:\n۱- محدود کردن\nمرحله‌ی اول شامل محدود کردن مصرف تمام غذاهایی می‌شود که حاوی فودمپ هستند. اغلب افرادی که از این رژیم پیروی می‌کنند، باید این مرحله را به مدت ۳ تا ۸ هفته ادامه دهند. دلیل آن هم این این است که فودمپ‌ها باید در رژیم وجود داشته باشند تا به بهبود وضعیت روده کمک کنند. همین که علائم گوارشی بهبود پیدا کرد، مجاز هستید به مرحله دوم بروید.\nدر این مرحله شما به بطور سیستماتیک باید غذاهایی که فودمپ بالا دارند را بازگردانید. این کار دو دلیل دارد: اول اینکه بدانید چه فودمپ‌هایی را می‌توانید تحمل کنید و دوم اینکه مقدار فودمپ‌هایی که می‌توانید تحمل کنید را متوجه شوید. در این مرحله بعضی از غذاها را به مدت سه روز تست می‌کنید.\nاگر رژیم فودمپ را تا همین‌جا ادامه دهید بی‌فایده است. به این معنا که حتی اگر برخی از غذاهای سرشار از فودمپ را بتوانید تحمل کنید تا مرحله سوم باید آنها را محدود کنید. برخلاف افرادی که به غذاها حساسیت دارند، افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر مقدار کمی از فودمپ‌ها را می‌توانند تحمل کنند.\nبرخی از افراد این مرحله را نیز با نام اصلاح رژیم غذایی با فودمپ کم نیز شناخته می‌شناسند. شما در مرحله دوم مقدار و نوع غذاهایی که می‌توانید تحمل کنید را شناسایی کردید، بنابراین در این مرحله باید آنها را شخصی سازی می کنید. توصیه می‌شود، برای افزایش تنوع و انعطاف در رژیم غذایی حتما به مرحله سوم رژیم فودمپ برسید.\nادعا می‌شود که این رژیم دارای فواید زیر است:\n۱- بهبود بیماری کرون\nطبق مطالعات انجام شده بر روی ۹ فرد مبتلا به این بیماری، رژیم غذایی تاثیر مثبتی بر روی تعداد و کیفیت پروبیوتیک‌ها دارد. به یاد داشته باشید اگر به این بیماری مبتلا هستید توصیه می‌شود که روش زندگی خود را تغییر دهید. اگر نمی‌توانید در مدت طولانی این رژیم را ادامه دهید، پیشنهاد می‌کنیم که یک هفته آن را ادامه دهید و به تدریج وعده‌های غذایی کوچک را به آن اضافه کنید. سعی کنید این روش را ماهی یک بار تکرار کنید و بعد به بدنتان استراحت دهید.\n۲- راه حلی مناسب برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر\nطبق مطالعات انجام شده بر روی ۷۶% افرادی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می‌برند، بیشتر افراد گزارش کرده‌اند که با پیروی از این رژیم درد شکم و نفخشان از بین رفته و مشکلات گوارشی کمتری را تجربه کرده‌اند. در این رژیم غذایی بسیاری از خوراکی‌ها باید باید محدود شوند، چرا که داخل معده تخمیر می‌شوند. به همین دلیل غذاهایی که دارای فیبر بالایی هستند را انتخاب کنید تا موجب بهبود عملکرد روده‌ها شما شوند. برنج قهوه‌ای و نان گندم مثال‌های خوبی از این دست هستند.\n۳- کاهش علائم خستگی مزمن\nاگر جزء آن دسته افراد همیشه خسته هستید، این رژیم تا حدود زیادی خستگی شما را کاهش می‌دهد. یکی از دلایل خستگی مزمن این است که بدن شما انرژی کافی برای متابولیسم را از مواد غذایی دریافت نمی‌کند، این امر به ویژه با شیرینی‌ها بیشتر صدق می‌کند.\nالبته تا وقتی که اجازه خوردن میوه دارید، قند کافی را دریافت می‌کنید، چون طبیعی است و تخمیر کمتری نسبت به عسل یا شیرینی‌های مصنوعی در بدن شما رخ می‌دهد.\nبا وجود فوایدی که برای این رژیم ذکر شد، برخی از معایب نیز در رژیم فودمپ وجود دارند. برخی از این معایب عبارتند از:\n۱- رژیم فودمپ بسیار محدود کننده است\nیکی از بزرگترین معایب فودمپ محدود بودن آن به مواد غذایی خاص است. بدن ما انسان‌ها به طیف وسیعی از مواد غذایی نیاز دارد و کمبود آنها مشکلات زیادی به دنبال دارد.\n۲- این رژیم برای همه افراد مناسب نیست\nطبق نظر متخصصان این تغذیه، این رژیم برای مبتلایان به مشکلات گوارشی مفید است و نه همه‌ی افراد. پس توصیه می‌شود که تنها افراد مبتلا به این مشکلات از این رژیم استفاده کنند و نه همه‌ی افراد.\n۳- از این رژیم برای مدت طولانی نمی‌توان استفاده کرد\nهرچقدر این رژیم سالم باشد که نیست، مگر تا کجا می‌توان از آن پیروی کرد. انسان یک موجود چند بعدیست و نمی‌تواند محدودیت را به مدت طولانی ادامه دهد.\nبهترین کار برای افراد عادی و مبتلایان به مشکلات گوارشی در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم و اصولی، کاهش مصرف غذاهای مضر و داشتن یک برنامه ورزشی منظم است. پس سعی کنید سبک زندگی خود را تغییر دهید تا همیشه سالم بمانید.


مهدي زاده فر گيتا 2021/12/15 بازار فارکس\nدکمۀ "Log in" (لاگین) پنجرۀ "Connect" (اتصال) را به مدت چند ثانیه باز می کند و سپس پنجرۀ "Account" (حساب) با چندین گزینه بطور خودکار باز می شود: یکشنبه در ساعت 5:00 بعد از ظهر EST ، معاملات با باز شدن بازارها در سیدنی آغاز می شود ساعت 7:00 بعد از ظهر EST بازار توکیو باز می شود و به دنبال آن لندن در 3:00 بامداد EST. و سرانجام ، نیویورک در ساعت 8:00 صبح EST باز می شود و در ساعت 4:00 بعد از ظهر EST بسته می شود. این بازار یک سره در حال خرید و فروش است. درخواست ساخت ربات اتاق اموزش ساخت ربات فارکس معاملاتی ابشده و سکه که دارای قابلیتهای از جمله تعیین حد ضرر و سود حد تلورانس معاملات معاملات باز موجودی مالی موجودی واحدی راهنما و غیره هر چه کاملتر بهتر تشکر ربات اتاق معاملاتی طلا،آب شده، دلار،. با قابلیت پورسانت رفرال(معرف)\nو در آخر ، یک حساب آزمایشی. کارگزاران معمولاً این فرصت را دارند که با باز کردن یک حساب نمایشی ، با ترمینال معاملات ، ابزارهای تجزیه و تحلیل و معاملات در فارکس آشنا شوند ، این امکان را به شما می دهد تا در بازار با همان عملکرد نرم افزاری ، اما بدون سرمایه گذاری در پول واقعی ، آموزش ببینید. شما اموزش ساخت ربات فارکس یا همراستا با آن حرکت می‌کنید و پول درمی‌آورید یا پولتان را از دست می‌دهید و غر می‌زنید که بازار باید منطقی‌تر می‌بود.\nکسر تعدیلی یکی از مفاهیم بورس است که به زبان ساده اختلاف بسیار کوچکی بین نرخ پیشنهادی معامله گر و نرخ پیشنهادی کارگزار برای سهام مفروض است. این اصطلاح همچنین می تواند به شرایطی اشاره کند که در آن قیمت یک سهم به اموزش ساخت ربات فارکس اندازهٔ درصد مشخصی برای معاملات مارجین (مورد ۲۲ در همین مقاله) یا اهداف دیگر کاهش می یابد.\nلیدیا فارکس با برخورداری از سریعترین و امن ترین سرورهای واقع در اروپا بهترین خدمات را به معامله گران خود عرضه میدارد و معامله گران ما با استفاده از معتبرترین اموزش ساخت ربات فارکس پلتفرم معاملاتی در جهان میتوانند معامله با یک بروکر حرفه ای را تجربه کنند. 8-رقابت پتاسیل دستکاری بازار توسط عرضه کنندگان قیمت(بانکها) را کاهش می دهد سلام . نه عزیزم تا 30 اوت به کاربران ایران فرصت داده تا حسابشونو خالی و مسدود کنن . شما همین الانم میتونید با یک آی پی غیر ایرانی مجدد ثبت نام کنید.\nاومدو شعر حافظ غم هجران بود،پس اماده بشید برای عزا داری و مجلس ترحیم؟؟ این تغییر در شرایط معامله معمولا باعث سرعت اموزش ساخت ربات فارکس گرفتن رشد ناخالص داخلی و کاهش نرخ بیکاری می شود (جنگ ارزی در بازار هات فارکس) . قبل از آغاز معرفی الگوها رعایت سه نکته الزامی است:


بسیاری از مدل های دکوراسیون پذیرایی کوچک هستند که با فریب چشم، فضا را بزرگتر جلوه می دهند. چنین استراتژی می تواند محیطی بسته و کوچک را به محیطی راحت و دلنشین و زیبا تبدیل کند. دکوراسیون پذیرایی کوچک باید به روشی انجام شود که نور را زیاد کرده و فضا را بزرگ جلوه دهد و به چگونگی استفاده از رنگ و مقیاس و وزن توجه نماید. اینگونه می توان فضا را کاملا متفاوت کرد.\nطراحی و اجرای استخر عمومی و قهرمانی\nبرای دکوراسیون پذیرایی کوچک جالب است که چیز های جدید را آزمایش کنیم. گاهی اوقات ایده های سنتی در مورد دکور پذیرایی، بهترین راه حل برای یک فضای کوچک نیستند. بجای استفاده از پرده ای که فقط سطح پنجره را می پوشاند، بایستی از پرده های دکوراتیوی که کل دیوار را می پوشانند استفاده نمود زیرا آنها توجه را به فضای عمودی جلب کرده و فضای پذیرایی را گسترش می دهند.\nپذیرایی صرف نظر از اندازه آن باید قادر باشد تا بعنوان فضایی برای آرامش و تفریح عمل کند. در اینجا تعدادی روش جذاب در دکوراسیون پذیرایی کوچک برای بزرگتر جلوه دادن پذیرایی ارائه شده است.\nاستفاده از آینه قدی متقارن در دکوراسیون پذیرایی کوچک\nدکوراسیون پذیرایی کوچک با آینه\nطراحان معمولا به منظور ایجاد احساس بزرگتر بودن در فضاهای کوچک آینه ها را بطور استراتژیک در مکان های کوچک قرار می دهند. یکی از رایج ترین ایده های طراحی دکوراسیون پذیرایی کوچک این است که آینه ای بزرگ در ناحیه مرکزی برای ایجاد یک نقطه کانونی آویزان شود. اگر آینه پشت یک چراغ شمعی یا چراغ آویز قرار گیرد، نور را منعکس کرده و آمبیانسی زیبا اضافه می کند. اگر امکان داشته باشد تا یک آینه سراسری در مقابل پنجره قرار گیرد منظره منعکس می شود و احساس وجود پنجره ای دیگر را ارائه می دهد.\nسقف دکوراتیو چشم را به سمت بالا هدایت می کند\nدر دکوراسیون پذیرایی کوچک چشم را به سمت بالا هدایت کنید\nیک اتاق همانطور که یک بعد افقی دارد، یک بعد عمودی هم دارد. اگر پذیرایی کوچک شما دارای سقف بلند است، با تزیین آن به شیوه ای که چشم را به بالا بکشد، بهترین استفاده را از فضای اضافی ببرید. پرده های سقف تا کف یک راه شیک برای رسیدن به این هدف هستند.\nایده دیگر برای پر کردن فضای عمودی، استفاده از تصاویر حیات وحش در سایز کوچک یا آثار هنری با اندازه متوسط است. این روش باعث می شود تا پذیرایی بزرگتر از اندازه واقعی اش بنظر برسد زیرا این تزیینات چشم را به پرسه زدن فراتر از فضای افقی سطح چشم که ممکن است احساس محدودیت بدهد، دعوت می کند.\nرنگ های روشن پذیرایی را بزرگتر جلوه می دهند\nبرای دکوراسیون پذیرایی کوچک از رنگ های خنثی استفاده کنید\nیکی از محبوب ترین ایده های دکوراسیون پذیرایی کوچک، استفاده از رنگ های خنثی بر روی دیوارها، کف، سقف، مبلمان و اثاثیه منزل است. یک مجموعه رنگ شیری یا کرمی فضا را گسترش می دهد، چنان که گویا دیوار ها را به عقب می راند. رنگ های ملایم همچنین با بازتاب نور گرایش به روشن کردن یک اتاق دارند. یک مجموعه رنگ خنثی علاوه بر وسیع کردن محیط، بیانگر اغوای لحظه ای و ایجادگر یک محیط آرام است.\nمیز شیشه ای مانع محدود کردن فضا می شود\nانتخاب یک مبلمان با ظاهر سبک برای دکوراسیون پذیرایی کوچک\nوقتی شما برای خرید مبلمان برای دکوراسیون پذیرایی کوچک به فروشگاه می روید، وزن بصری مبلمان را در نظر بگیرید. این به مفهموم سنگینی درک شده از یک شیء بر اساس اندازه، رنگ و طرح آن اشاره دارد. انتخاب قطعاتی که ظاهرا سنگین تر هستند نسبت به آنهایی که سبک تر هستند، بنظر می رسد که فضا را تنگ تر می کنند.\nوسایلی با رنگ کم رنگ تر را بیشتر از رنگ تیره ها انتخاب کنید و وسایل پایه دار را انتخاب کنید و از جعبه ای ها پرهیز کنید. میز قهوه شیشه ای یا عسلی های شیشه ای به لحاظ بصری فضای کمتری را نسبت به نمونه چوبی اشغال می کنند زیرا نمونه شیشه ای از طرف دیگرش دید دارد. هر مبلمانی که دید را مسدود نکند، بنظر می رسد که محیط را بازتر می کند.\nاستفاده از مبل بدون دسته در دکوراسیون پذیرایی کوچک\nانتخاب مبلمان در مقیاس کوچک\nلیست اصول طراحی دکوراسیون پذیرایی کوچک کامل نخواهد شد مگر اینکه در آن به این نکته اشاره شده باشد؛ مبلمانی را برای دکوراسیون پذیرایی کوچک انتخاب کنید که تمام فضا را نپوشاند و بنظر نرسد بر فضای اتاق غلبه کرده است. یک مبل با دسته های باریک پشتی محکم، بر نمونه دیگری با دسته های بزرگ و چند کوسن بر پشتی آن، ارجحیت دارد.\nاگر فضا کوچک است، شما می توانید بدون یک مبلی که سراسر پذیرایی را بپوشاند، یا یک مبل راحتی دونفره کوچک انتخاب کنید و یا بسته به موقعیت، چهار صندلی در اطراف یک میز قهوه. زمانی که صندلی انتخاب می کنید، نمونه صندلی های بدون دسته را انتخاب کنید زیرا فضای کمتری را نسبت به صندلی های با دسته بزرگ می گیرند.\nشما چه ایده هایی برای بزرگتر جلوه دادن پذیرایی کوچک دارید؟ لطفا آنها رابا ما در میان بگذارید.\nتاریخ : 1396 / 04 / 10\nبرچسب ها : اصول طراحی داخلیدکوراسیون اتاقدکوراسیون منزل\nبیلدینگ پلاس » مقالات » اصول دکوراسیون پذیرایی کوچک