راهنمای جامع استخدام تور لیدر و حقوق و بازار کار آن در ایران | جاب ویژن\nتور لیدر به چه کسی گفته می‌شود؟\nتفاوت تور لیدر و راهنمای تور\nوظایف و مسئولیت‌های تور لیدر\nتحصیلات موردنیاز برای استخدام تور لیدر و راهنمای تور\nحقوق تور لیدری در ایران چقدر است؟\nوضعیت بازار کار استخدام تور لیدر یا راهنمای تور چگونه است؟\nویژگی‌های کلیدی و موردنیاز تور لیدر و راهنمای تور\nمسیر شغلی تور لیدر و راهنمای تور چگونه است؟\nمعرفی یک منبع خوب برای موفقیت شغلی بیشتر\nبسیاری از آژانس‌های مسافرتی و گردشگری برای برگزاری تورهای داخل یا خارج کشور نیاز به استخدام تور لیدر دارند. اگر شما هم عاشق سفر کردن هستید، به تاریخ علاقه‌مندید، می‌توانید به‌راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید یا مدیریت یک تیم را بر عهده بگیرید و در هنگام بروز مشکلات یا قرار گرفتن در موقعیت‌های سخت می‌توانید آرام باشید و راه‌حلی برای مشکل پیدا کنید، به این معنی است که اکثر ویژگی‌های یک تور لیدر یا راهنمای گردشگری را دارید.\nدر این مطلب از سایت استخدام جاب ویژن، قصد داریم این شغل را به‌طور کامل معرفی کنیم تا شاید شما هم علاقه‌مند شدید که در مسیر شغلی آن قدم بردارید و تبدیل به یک تور لیدر موفق شوید. پس با ما همراه باشید.\nتور لیدر به شخصی گفته می‌شود که راهنمایی و مدیریت یک گروه از افراد را برای سفر تفریحی یا علمی بر عهده دارد. تور لیدر معمولاً ایاب و ذهاب سفر، حضوروغیاب افراد، هماهنگی با مکان‌های مختلفی که قرار است از آن‌ها بازدید شود و تهیه بلیت، هماهنگی با مراکز اقامتی یا هتل و… را مدیریت می‌کند. همچنین اگر هرگونه مشکلی در طول سفر و تور پیش بیاید، مسئولیت حل آن مشکل و آرام کردن مسافران بر عهده تور لیدر است.\nتوجه داشته باشید که تور لیدر با راهنمای تور تفاوت‌هایی دارند و این دو نقش یکی نیستند. پس قبل از هر چیز بهتر است ابتدا با تفاوت این دو شغل آشنا شویم.\nبرای مشاهده آگهی‌های استخدام راهنمای تور کلیک کنید.\nیکی از اصلی‌ترین تفاوت‌های تور لیدر با راهنمای تور در این است که تور لیدرها مسئولیت هماهنگی و اجرای تورها و سفرها را بر عهده دارند و اگر در اغلب مقاصد داخلی یا خارجی تجربه برگزاری تور داشته باشند، اطلاعات آن‌ها نیز در مورد مکان‌ها تقریباً کامل است. با‌این‌حال، وظیفه انتقال دانش و اطلاعات در مورد یک مکان یا مقصد بر عهده راهنمای تور است.\nبه‌عنوان‌مثال، اگر یک تور گردشگری برای شهر شیراز برگزار شود، هماهنگی وسیله نقلیه برای سفر، تهیه بلیت برای مسافران، رزرو هتل و سایر مواردی از این قبیل، وظیفه تور لیدر است. حال اگر در این سفر افراد بخواهند از مکان‌های تاریخی یا زیبای شیراز دیدن کنند، راهنمای تور، این مکان‌ها را اولویت‌بندی کرده و هنگام بازدید نیز اطلاعات کامل و جامعی از تاریخ یا معماری آن مکان در اختیار مسافران می‌گذارد.\nتفاوت دیگری که می‌توان برای این دو نقش در نظر گرفت این است که در مقایسه با تور لیدر، راهنمای تور با مسافران بیشتر در ارتباط است.\nحال که با تفاوت این دو نقش آشنا شدیم، وظایف هرکدام را در ادامه بیشتر شرح می‌دهیم.\nهماهنگی انواع تورهای مسافرتی برای مقاصد مختلف\nهماهنگی با هتل یا مراکز اقامتی و رستوران‌ها برای صرف وعده‌های غذایی مسافران\nکمک به آماده‌سازی غذا یا تهیه مواد موردنیاز در برخی از تورها (مثلاً تورهای طبیعت‌گردی)\nخوش‌آمد گویی به افراد در ابتدای سفر و اطمینان از حضور همه افراد\nاطمینان از درست پیش رفتن کارها در طول سفر و مواردی که از قبل هماهنگ شده است.\nجوابگویی به سؤالات مسافران\nمدیریت مشکلاتی مانند ویزا، مریضی مسافران، تصادف یا جراحات، گم‌شدن ساک و کیف و …\nهمراهی مسافران برای بازدید از مکان‌های مختلف\nدادن اطلاعات کامل، جامع و مفید در مورد تاریخ، معماری، آداب و رسوم هر شهر یا کشور و…\nدر صورت سفر به مقاصد خارجی، صحبت به زبان مادری مسافران و در صورت لزوم ترجمه سایر زبان‌ها برای افراد\nهماهنگی و مدیریت بازدید از مکان‌های تاریخی مختلف\nمسئولیت‌هایی که تا اینجا برای تور لیدر و راهنمای تور نام بردیم، تنها بخشی از وظایف این دو موقعیت شغلی است. شما می‌توانید شرح وظایف کامل هرکدام از این دو نقش را در صفحه استخدام تور لیدر مشاهده کنید و در صورت تمایل برای آن‌ها رزومه بفرستید.\nبرای شغل تور لیدری یا راهنمای تور، نیازی به تحصیلات یا مدرک دانشگاهی ندارید؛ اما باید با گذراندن دوره‌های آموزشی که توسط مراکز معتبر زیر نظر سازمان میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی برگزار می‌شود، کارت تور لیدری دریافت کنید. اگرچه گفتنی است که رشته مدیریت جهانگردی نیز در دانشگاه تدریس می‌شود و برای موفقیت بیشتر در این شغل می‌توانید مدرک لیسانس این رشته را دریافت کنید. با‌این‌حال، حتی با تحصیل در این رشته هم باید دوره‌های آموزشی را بگذرانید تا بتوانید مجوز تور لیدری را دریافت کنید.\nانواع دوره‌های آموزشی تور لیدری و راهنمای تور که در ایران برگزار می‌شوند، عبارت‌اند از:\nراهنمای ایران‌گردی و جهانگردی فرهنگی\nراهنمای طبیعت‌گردی داخلی و بین‌المللی\nراهنمای زمین‌گردشگری (ژئوتوریسم)\nمراکز معتبری که این دوره‌های آموزشی را برگزار می‌کنند:\nستاره گشت آسیا\nبرای مشاهده آگهی‌های استخدام تور لیدر مسلط به زبان انگلیسی کلیک کنید.\nبر اساس گزارشی که در سایت استخدامی جاب ویژن منتشر شده است، نظرسنجی‌ای بین 24 نفر از تور لیدرها و راهنمایان تور انجام گرفته است و این افراد حقوق دریافتی خالص خود را در شهر تهران گزارش کرده‌اند که شرح آن در ادامه آورده شده است:\nمیانگین حقوق دریافتی این افراد در سال 1400، مبلغ 3/9 میلیون تومان است.\n95 درصد از این افراد حقوقی کمتری از 5/2 میلیون تومان دریافت می‌کنند.\n5 درصد از این افراد کمتر از 2/4 میلیون تومان درآمد دارند.\nتوجه داشته باشید که میزان حقوق تور لیدر به عوامل مختلفی مانند سطح تجربه یا شهر محل کار نیز بستگی دارد. به‌عنوان‌مثال، اگر آگهی استخدام تور لیدر در تهران را که پایتخت ایران است و جمعیت بیشتری دارد، با آگهی استخدام تور لیدر در مشهد مقایسه کنید، تفاوت حقوق آن‌ها را مشاهده خواهید کرد.\nشما می‌توانید برای مشاهده کامل این نظرسنجی یا حقوق دریافتی مشاغل دیگر، گزارش حقوق و دستمزد را مشاهده کنید.\nباوجود آثار باستانی و تاریخی غنی کشورمان یا طبیعت بکر شمال و جنوب ایران و کویرهای زیبای آن، صنعت گردشگری کشورمان وضعیت چندان مطلوبی ندارد و به رونق و پیشرفت آن توجه چندانی نمی‌شود، بنابراین می‌توان گفت که این موقعیت شغلی نیز بازار کار خوبی در داخل کشور ندارد و اغلب، تعداد تور لیدرها و راهنمایان تور از تعداد آژانس‌های مسافرتی یا موقعیت‌های استخدام تور لیدر بیشتر است.\nبااین‌حال، بسیاری از راهنمایان تورهای گردشگری در آژانس‌های مسافرتی گوناگون استخدام می‌شوند یا به‌صورت مستقل و قراردادی با آن‌ها همکاری می‌کنند. همچنین تور لیدرها می‌توانند در صورت داشتن تجربه و مهارت کافی، یک آژانس مسافرتی و گردشگری تأسیس کنند و به این شکل به کارآفرینی بپردازند.\nتور لیدرها می‌توانند تعداد زیادی توریست را در سفرهای گردشگری مدیریت کنند. همچنین یک تور لیدر باید تجربه سفری دلپذیر را برای توریست‌ها به ارمغان آورد. راهنمایان تور نیز با انتقال اطلاعات مفید و جذاب به مسافران، این تجربه را زیباتر می‌کنند.\nدر ادامه به چند ویژگی مهمی که هنگام استخدام تور لیدر برای کارفرمایان اهمیت زیادی دارد، اشاره کرده‌ایم.\nداشتن اطلاعات در مورد سفر و مقصد\nیک راهنمای تور باید اطلاعات کافی و جامعی از مقصد سفر و جاذبه‌های گردشگری آن داشته باشد تا توریست‌ها را با وقایع تاریخی، آداب‌ورسوم محلی، نقاط دیدنی و دانستنی‌های جالب در مورد مکان‌های مختلف سفر آشنا کند. همچنین راهنمای تور باید بتواند به انواع سؤالات توریست‌ها در مورد هریک از موارد گفته‌شده پاسخ دهد و آن‌ها را راهنمایی کند.\nبرقراری ارتباط مؤثر یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که هنگام استخدام تور لیدر و راهنمای تور به آن توجه زیادی می‌شود. تور لیدرها باید بتوانند شمرده، واضح و گویا صحبت کنند تا از هرگونه سو تفاهم جلوگیری شود. همچنین تور لیدر باید توانایی مدیریت و برقراری ارتباط با چندین مسافر را داشته باشد و بتواند با افراد متفاوت که هرکدام ویژگی‌های خاص خود را دارند، ارتباط مؤثری برقرار کند.\nحس همدردی و درک متقابل\nاغلب در یک سفر گردشگری، افراد از شهرها یا کشورهای مختلف با فرهنگ‌های متفاوت دورهم جمع می‌شوند و همین امر باعث می‌شود که مشکلات یا نیازهای فردی هرکدام از مسافران با دیگری متفاوت باشد. تور لیدر و راهنمای تور باید بتوانند با هرکدام از این افراد ارتباط صمیمانه برقرار کنند و تفاوت‌های فرهنگی آن‌ها را درک کنند. همچنین آن‌ها باید بتوانند به‌خوبی این نیازها را برطرف کرده تا تجربه سفری خوب را برای مسافران به ارمغان آورند.\nیک تور لیدر موفق باید شخصیتی سرگرم‌کننده، خونگرم، جذاب و کاریزماتیک داشته باشد. هر سفر و توری بسته به مقصد و توریست‌هایی که در آن شرکت می‌کنند، متفاوت است؛ به همین دلیل تور لیدر باید بتواند در هر موقعیتی و با هر تیپ شخصیتی‌ای که سروکار دارد، دوستانه و خونگرم رفتار کند.\nمعمولاً هر سفری، مشکلات خاص خودش را دارد و به همین دلیل یک تور لیدر خوب باید بتواند با آرامش و خلاقیت راه‌حل‌هایی برای مشکلات پیش‌آمده پیدا کند یا توانایی سازگاری با آن‌ها را داشته باشد. همچنین تور لیدر باید با به‌روز‌ترین تکنولوژی‌هایی که می‌تواند در یک سفر گردشگری به تجربه خوب مسافران کمک کند، آگاهی داشته باشد و با آن سازگار شود.\nیک راهنمای تور باید بتواند اطلاعات تاریخی یا داستان‌هایی را که در گذشته در شهر یا کشور مقصد رخ داده است، جذاب و سرگرم‌کننده برای مسافران تعریف کند. انتقال اطلاعات یا تعریف کردن یک روایت اگر حس کلاس درس به توریست‌ها بدهد، خیلی زود آن‌ها را خسته می‌کند و از جذابیت‌های سفر می‌کاهد.\nوقت‌شناس و دقیق بودن\nوقت‌شناس بودن یکی از ضروری‌ترین ویژگی‌های تور لیدر و راهنمای تور است؛ زیرا آن‌ها باید در زمان‌های مشخصی از مکان‌های خاصی بازدید کنند یا به‌موقع به رستوران برای صرف وعده‌های غذایی برسند. به همین دلیل، موفق‌ترین تور لیدرها معمولاً افرادی دقیق و منظم هستند.\nرفتار حرفه‌ای تور لیدرها نمایانگر شخصیت آن‌ها است و به مسافران نشان می‌دهد که می‌توانند تور لیدر یا راهنمای تور را به‌عنوان یک منبع معتبر و قابل‌اعتماد در طول سفر ببینند. رفتار حرفه‌ای شامل صداقت، نظم، وقت‌شناسی و مؤدب بودن است.\nمطلب مرتبط: مشاهده انواع آگهی کار\nاگر شما به شغل تور لیدری علاقه زیادی داشته باشید، بدون شک دوست خواهید داشت که هرچه زودتر در موقعیت شغلی تورلیدر استخدام شوید؛ اما قبل از این کار، اگر تازه در ابتدای راه قرار دارید، بهتر است چند نکته را که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم به یاد داشته باشید تا بتوانید مسیر شغلی بهتری برای خود بسازید.\nآیا مهارت‌ها و ویژگی‌های موردنیاز این شغل را دارید؟\nاغلب کارفرمایان هنگام استخدام تور لیدر، به مهارت‌ها و ویژگی‌های فردی و حرفه‌ای کارجویان توجه زیادی می‌کنند و به تک‌تک آن‌ها اهمیت زیادی می‌دهند. در بخش قبل، بسیاری از این ویژگی‌ها را برای شما نام بردیم. پس بهتر است آن‌ها را با دقت مرور کنید؛ زیرا تأثیر زیادی در موفقیت شغلی شما دارد.\nاز خود بپرسید که در کدام حوزه این شغل علاقه به فعالیت دارید؟\nهمان‌طور که از ابتدا گفتیم، تور لیدری با راهنمای تور تفاوت‌هایی دارد. همچنین تور لیدرها و راهنمایان تور می‌توانند راهنمای ایران‌گردی، جهانگردی یا طبیعت‌گردی باشند که هرکدام تفاوت‌هایی با دیگری دارد. به همین دلیل، قبل از هر چیزی علایق خود را پیدا کنید و به دنبال آن بروید.\nآیا علاقه دارید برای خودتان کار کنید یا در آژانس‌های مسافرتی استخدام دائمی شوید؟\nتور لیدرها یا راهنمایان تور می‌توانند به‌صورت مستقل کار کنند یا در آژانس‌های گردشگری و شرکت‌های مرتبط، استخدام شوند که هرکدام از این راه‌ها، مزایا و معایب خودش را دارد. به‌عنوان‌مثال، کار کردن به‌صورت مستقل باعث می‌شود که درآمد ثابت ماهیانه نداشته باشید. همچنین توجه کنید که اغلب مردم ترجیح می‌دهند از آژانس‌های مسافرتی برای انتخاب تورهای خود استفاده کنند. البته بسیاری دیگر نیز تمایل به تورهای خصوصی با دوستان و خانواده خود دارند که در این صورت معمولاً از تور لیدرها یا راهنمایان تور خصوصی کمک می‌گیرند.\nهمچنین شما می‌توانید بعد از کسب تجربه و تقویت مهارت‌هایتان، اقدام به تأسیس آژانس مسافرتی کنید و از این راه نیز به کسب درآمد بپردازید. البته این راه معمولاً برای کسانی که در این زمینه سابقه کار و فعالیت زیادی دارند، مناسب است و اگر شما تازه در ابتدای مسیر شغلی خود قرار دارید، بهتر است راه‌های دیگری را که در قسمت قبل ذکر شد، انتخاب کنید.\nاین مواردی که گفته شد تنها بخشی از مزایا و معایب این دو راه بود و بهتر است قبل از تصمیم‌گیری برای انتخاب راهتان، از تور لیدرهای خصوصی و تور لیدرهای کارمند مشورت بگیرید و از آن‌ها در مورد تجربه شخصی‌شان سؤال کنید.\nدوره‌های آموزشی تور لیدری را بگذرانید\nهمان‌طور که در قسمت‌های قبلی گفته شد، برای آن‌که بتوانید به‌عنوان تور لیدر یا راهنمای تور مشغول به کار شوید، باید کارت تور لیدری داشته باشید. برای دریافت این کارت نیز باید دوره‌های آموزشی این حوزه را بگذرانید. معمولاً این دوره‌های آموزشی بین 6 تا 8 ماه به‌طول می‌انجامد و هزینه آن نیز برای هر دوره 2 تا 3 میلیون تومان است.\nبعد از گذراندن این دوره‌ها باید در آزمون جامع سازمان میراث فرهنگی شرکت کنید که برای شرکت در آن باید حداقل مدرک لیسانس داشته باشید.\nتور لیدر و راهنمای تور نیاز دائمی به یادگیری چیزهای جدید در مورد مکان‌ها، شهرها یا کشورهای مختلف دارد. همچنین شما باید دائماً برای تقویت مهارت‌هایتان تلاش کنید. برای این کار می‌توانید در تورهای دیگر شرکت کنید و به کشف مکان‌ها یا چیزهایی که ممکن است برای مسافران جذاب باشد، بپردازید و روابط خودتان را با رستوران‌ها، فروشگاه‌ها و … تقویت کنید. به یاد داشته باشید که هرچه بیشتر اطلاعات کسب کنید و ارتباطات اجتماعی شما گسترده‌تر باشد، تجربه سفر بسیار بهتری را نیز برای مسافران خود به ارمغان می‌آورید.\nآگهی‌های استخدام تور لیدر را در سایت جاب ویژن مشاهده کنید\nحال که تا اینجا تمام نکات را با دقت خواندید و علایق خود را در این حوزه پیدا کردید، نوبت به آن می‌رسد که به صفحه فرصت‌های شغلی سایت استخدامی جاب ویژن رفته و موقعیت‌های شغلی تور لیدری یا راهنمای تور را مشاهده کنید و در صورت تمایل برای آن‌ها رزومه بفرستید. همچنین اگر هنوز رزومه حرفه‌ای خوبی ندارید، به صفحه رزومه ساز استخدام رایگان بروید و با دو زبان فارسی و انگلیسی برای خودتان رزومه استاندارد بسازید.\nبعد از ساخت رزومه همان‌طور که گفتیم، فرصت‌های شغلی تور لیدر یا راهنمای تور را مشاهده کنید. برای این کار می‌توانید از راه‌های زیر کمک بگیرید:\nدر نوار جستجوی سایت در قسمت عنوان شغلی، تور لیدر یا راهنمای تور را تایپ کنید یا در بخش گروه شغلی گزینه «راهنمای تور/ مهمانداری» را انتخاب کنید.\nبرای جستجوی فرصت شغلی در شهر موردنظرتان، می‌توانید از قسمت شهر کمک بگیرید. به‌عنوان‌مثال اگر به دنبال آگهی استخدام تور لیدر در شیراز هستید، گزینه «تمامی شهرهای فارس» یا «شیراز+فارس» را انتخاب کنید.\nگزینه‌های دیگر نوار جستجو شامل حقوق، مزایا، نام سازمان، نوع صنعت، سابقه کاری، نوع همکاری، زمان انتشار و سطح ارشدیت است که برای مشاهده بهتر نتایج موردنظرتان می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید.\nراه بعدی برای مشاهده موقعیت‌های استخدام تور لیدر، عضویت در کانال تلگرامی جاب ویژن (jobvision@) است تا هرروزه از جدیدترین موقعیت‌های شغلی باخبر شوید. همچنین در بات تلگرامی (jobvisionbot@)، فرصت‌های شغلی متناسب با رزومه شما برایتان ارسال می‌شود.\nاگر تمایل دارید که آگهی‌های استخدامی به ایمیل شما ارسال شوند، می‌توانید گزینه «دریافت ایمیل فرصت‌های شغلی پیشنهادی» را در تنظیمات حساب کاربری خود نیز فعال کنید.\nامیدواریم بعد از گذراندن این مراحل، فرصت شغلی خوبی با حقوق مناسب برای خودتان پیدا کنید.\nیکی از منابعی که خواندن آن برای هرکسی که به تور لیدری علاقه دارد، توصیه می‌شود، فصل‌نامه گیلگمش است. این مجله که در حوزه میراث فرهنگی و گردشگری فعالیت می‌کند، در سال 1394 شکل گرفته است. در این فصل‌نامه، انواع جاذبه‌های گردشگری ایران و جهان، آداب‌ورسوم‌های مختلف، صنایع‌دستی و … معرفی می‌شوند.\nاگر شما هم علاقه دارید که در شغلتان، اطلاعات و دانش بیشتری کسب کنید، خواندن این فصل‌نامه را از دست ندهید.\nبرای مشاهده فرصت‌های شغلی استخدام تورلیدر کلیک کنید.


این میزان بر اساس محدودیت هریک از روش های پرداخت تنظیم می افزودن یک حساب به پلتفرم معاملاتی NetTradeX شود. حداقل و حداکثر هر روش را می توان در MyFXTM یافت. ویژگی‌های نرم افزار انتقال داده های تکنیکال:\nبرای هر شماره تلفن همراه یک حساب وب مانی می توان ساخت. پس در افتتاح حساب از شماره هایی بایستی استفاده کنید که قبلا با آنها اکانت وب مانی ساخته نشده باشد. بنده شکل کندهای نرم افزار متاتریدر رسا 4 و نرم افزار دانلود نرم افزار برنامه. به هنگام خرید کالا مشتری از بهای کالا، هزینه های حمل و ارسال، عوارض و مالیات احتمالی و امثال آن مطلع است. توجه داشته باشید که ممکن است خرید افزودن یک حساب به پلتفرم معاملاتی NetTradeX شما شامل هزینه های پنهانی شود که در صورتحساب خرید شما نمایش داده نشود اما در فرم پرداخت هزینه هایتان درج شوند، هزینه های از قبیل هزینه های اضافی جابه جایی کالا در خرید های بین المللی.\nدر دنیای امروز راه های زیادی برای سرمایه گذاری وجود دارد، حوزه های مختلفی برای سرمایه گذاری وجود دارد مثل ساخت و ساز، بازار بورس، فارکس، خرید و فروش ملک یا ماشین و … که هر کدام از آن ها نیز با ریسک هایی همراه هستند و برای وارد شدن به آن ها باید مطالعاتی انجام دهیم. من حدود 2 سال هست که از درگاه زرین پال استفاده میکنم افزودن یک حساب به پلتفرم معاملاتی NetTradeX تازگی که وردپرس خود را به نسخه 4.8 آپدیت کردم الان نمیتونم درگاه را به ووکامرس وصل کنم و خطا میده در حقیقت هدف اصلی اتخاذ روش و نقشه‌ی راهی است که با پیگیری آن شما بتوانید تعهدات و وظایف روزانه‌ی خود را فارغ از پیچیدگی‌هایی که دارند با خوشحالی و لذت بیشتری انجام دهید.\nدر این روزها Adobe با راه اندازی کمپین تبلیغاتی “Dream On” نگاهی به آینده دارد و هم به مرور گذشته پرداخته است. اگر در مورد یک موضوع خاص، اطلاعات گسترده‌ای دارید، مانند حسابداری، حقوق یا فروش؛ این نوع شغل پاره‌وقت برای شما بهترین است. تجربه‌های پیشین خود را که به شما کمک کرده‌اند در این زمینه تخصص داشته باشید، ارزیابی کنید. کارفرمایان اکنون خیلی تمایل دارند که افراد با کار آزاد را جهت انجام پروژه‌های کوتاه‌مدت خود استخدام کنند . این تنظیمات باعث محدود شدن استفاده بیش از حد شما خواهد شد. ولی شما هنوز شانس این را دارید تا بهتر هم عمل کنید. App data usage را انتخاب کنید تا ببینید چقدر اطلاعات اخیرا مصرف کرده‌اید. برنامه‌های پر مصرف را شناسی کنید، تا بدانید مصرف کدام‌ها را باید محدود کنید. برای نمونه احتمالا شگفت‌زده می‌شوید اگر بدانید برای پخش ویدیوهای یوتیوب چه مقدار اطلاعاتی در نظر گرفته شده است.\nگزینه های باینری، همچنین به عنوان گزینه های دیجیتال، تجارت ابزار مالی خاصی در طول زمان اختصاص داده شده است تفاوت های اصلی از مرسوم تجاری هستند اولا ابزار افزودن یک حساب به پلتفرم معاملاتی NetTradeX واقع هرگز توسط معامله گر برگزار می شود و ثانیا پس از زمان اختصاص داده شده است (بهمعنی تجارت به پایان رسیده است)، معامله گر یا سود از دست رفته و یا است اما تجارتدر حال حاضر بسته است. هدف موج 5 : موج پنجم داراي دو تفاوت عمده می باشد.\nفلسفه زاييده حس ديني بشر براي پاسخ به مسئله مبدأ و معاد است، اما مهدي بازرگان نگاهي منفي به فيلسوفان دارد و معتقد است «حضرات نه تنها گرهي نگشوده اند، بلکه انسان ها را سر در گم و بيچاره نموده اند» و بر خلاف انبياء که وحدت دارند، مملو از اختلاف و تشتت اند. وي فلسفه را تنها براي پاسخ گويي به سفسطه ها مناسب مي داند و گرنه نه دردي از دنيا حل مي کند و نه به درد آخرت مي خورد . ادلمن در جایی دیگر می‌گوید حتی مغز دوقلوهای همسان نیز شبیه به هم نیستند. زیرا مغز در تعامل با محیط است که رشد می‌یابد و رابطه انسان را با محیط پیرامونش شکل می‌دهد و همین امر به شخص طبیعتی منحصر به فرد می‌بخشد. 1\nهنا تجد جميع طرق الربح من الأنترنت و المواقع الصادقة وحلقات في جميع الميادين. ماده 15) كارگزار باید فرم‌های ثبت سفارش را برای افزودن یک حساب به پلتفرم معاملاتی NetTradeX هر مشتری به ترتیب شماره سریال، بایگانی و حسب درخواست به بورس یا سازمان ارائه كند. اسپردهای ما جزو پایین ترین مقادیر این صنعت است و از 0. مقاله در مورد استفاده از PCI.


جمعه ۲۳ مهر ۱۴۰۰ ایران ۲۳:۱۳\nبنا به گزارش های خبری از منطقه خلیج فارس، عربستان سعودی به شورشیان مخالف دولت سوریه از دو ماه پیش «درمقیاس اندک» موشک های ضدهواپیما داده است.\nعربستان سعودی از زمان آغاز درگیری های سوریه تاکنون مواضع سرسختانه و خصومت جویانه ای در قبال بشار اسد، رئیس جمهوری سوریه اتخاذ کرده است.\nیک منبع مطلع در منطقه به خبرگزاری رویترز گفته است شورشیان به انواع سلاح هایی مجهز شده اند که بیشتر آن ها را فرانسه و بلژیک در اختیارشان قرار دادند و فرانسه هزینه انتقال این سلاح ها به سوریه را متقبل شده است.\nاین منبع تاکید کرده قرار بود سلاح های عربستان سعودی به ژنرال سلیم ادریس، فرمانده شورای عالی نظامی ارتش آزاد سوریه که «چهره اصلی» گروه های مخالف و شورشی است، تحویل داده شود.\nاین منبع بدون ذکر جزئیات گفته است عربستان سعودی به دلیل تشدید درگیری ها در سوریه طی هفته های جاری نقش فعال تری در جنگ داخلی این کشور ایفا کرده است.\nملک عبدالله روز جمعه به عربستان سعودی بازگشت تا به اموری بپردازد که رسانه های دولتی این کشور آن را «پیامدهای رویدادها و تحولات منطقه» نامیدند.\nمنابع داخلی در عربستان سعودی گفتند ریاض در مورد ورود حزب الله لبنان در این درگیری ها و شکست شورشیان در قصیر نگرانی های فزاینده ای دارد.\nآقای ادریس در مصاحبه ای با رویترز مصرانه از متحدان غربی خواسته است تا برای شورشیان موشک های ضدهواپیما و ضدتانک ارسال کنند و یک منطقه پرواز ممنوع ایجاد کنند. او گفت اگر به اندازه کافی تجهیزات نظامی در اختیار داشته باشد، می تواند دولت اسد را در شش ماه شکست دهد.\nادریس گفته است نیروهای او در حلب نیاز مبرم و فوری به سلاح های سنگین تر دارند. دولت اسد ادعا کرده است نیروهای این کشور برای یک حمله گسترده و همه جانبه به این شهر آماده شده اند.\nجنگ داخلی سوریه از دل اعتراض های مردم جهان عرب در سال ۲۰۱۱ متولد شد و هم اکنون به یکی از مرگبارترین شورش ها و دشوارترین کارزارها بدل شده است که پایان داده به آن راهکار ساده ای نخواهد داشت.\nکشورهای غربی چند ماه پیش تصور می کردند روزهای حکومت اسد به پایان رسیده است، اما کارزارهای میدان جنگ سرنوشت را به نفع او تغییر داد و هم اکنون چشم انداز سرنگونی سریع و پایان یافتن خونریزی ها بدون مداخله کشورهای خارجی دور از ذهن می نماید.\nگزارش کمک نظامی عربستان سعودی به شورشیان سوریه اندک زمانی پیش از آن منتشر شد که ایالات متحده، متحد اصلی این کشور اعلام کرد که به احتمال بسیار شورشیان این کشور را به سلاح تجهیز خواهد کرد، اقدامی که ریاض همواره از آن استقبال کرده بود.\nشاهزادگان بلندپایه عربستان سعودی طی هفته های اخیر برای رایزنی در این زمینه دیدارها و مذاکرات متعددی داشته اند.\nسفر شاهزاده محمد بن نایف، وزیر کشور عربستان سعودی به فرانسه در ماه مه و سفر شاهزاده بندر بن سلطان، رئیس اداره اطلاعات این کشور و نیز شاهزاده سعود آل فیصل در طی ماه جاری به این کشور با تمرکز برای دستیابی به همین هدف انجام شده اند.\nشاهزاده بن عبدالله، وزیر گارد ملی عربستان سعودی نیز پس از دیدار طی هفته جاری خود با رجب طیب اردوغان، نخست وزیر ترکیه در آنکارا به فرانسه سفر خواهد کرد. شاهزاده سلمان، ولیعهد عربستان سعودی نیز در اوایل ماه ژوئن با فیلیپ هاموند، وزیر دفاع بریتانیا در جده دیدار کرد.\nبنا به گفته منابع دیپلماتیک در ریاض، عربستان سعودی، فرانسه و بریتانیا در مورد متقاعد کردن واشنگتن برای اتخاذ اقدام عملی و راسخ علیه اسد دیدگاه های مشترک دارند.\nعربستان سعودی در جبهه مخالفت با اسد در کشورهای عرب نقش راهبردی ایفا کرده است و از اوایل آغاز شورش ها در سوریه اولین کشوری بود که مناسبات دیپلماتیک خود را با دمشق قطع کرد و کمک مالی، لجستیکی و تسلیحاتی برای شورشیان این کشور فراهم کرده است.\nمنابع دیپلماتیک در ریاض تاکید کرده اند حمایت عربستان سعودی از شورشیان سوریه نگرانی هایی در زمینه مقاومت و اقدامات انتقام جویانه تعداد بیشتری از گروه های اسلام گرا و افراطی در این جنگ پدید آورده است.\nریاض سال های طولانی برای رهایی از ستیزه جویان داخلی مبارزه کرده است که پس از بازگشت از جنگ عراق و افغانستان زیر لوای اسلام گرایی طی دهه گذشته بمب گذاری هایی در عربستان سعودی و علیه اهداف ایالات متحده در این کشورها انجام داده اند.\nسوریه در مذاکرات اوباما و پوتین\nپوتین:غرب نباید شورشیان سوریه را مسلح کند


خبر امیدوار کننده؛ انتخابات امسال برگزار می شود – آخرین اخبار ایران و جهان\nخانه/ورزشی/خبر امیدوار کننده؛ انتخابات امسال برگزار می شود\nکد خبر: 1716903/34\nانتخابات ریاست فدراسیون فوتبال و اعضای هیات رییسه به طور قطع در سال جاری برگزار خواهد شد به این خاطر که فیفا اجازه برگزاری انتخابات را به فدراسیون فوتبال داده است.\nبه گزارش “آلانه”، بر اساس خبری که علی کفاشیان آنرا اعلام کرده بند یک اساسنامه که مورد نقد فیفا بود؛ بندی که فدراسیون فوتبال را تعریف می کرد بعد از برگزاری انتخابات هم می تواند با تعامل فدراسیون فوتبال و مجلس شورای اسلامی اصلاح شود.\nدر بند یک اساسنامه فدراسیون فوتبال این چنین آمده است: فدراسیون فوتبال جمهوری اسلامی ایران که در این اساسنامه فدراسیون نامیده می شود، یک نهاد غیردولتی و دارای شخصیت حقوقی است که بر اساس مشی و اصولی ورزشی تعیین شده به موجب منشور المپیک، با مراعات شئون اسلامی و منافع ملی و به عنوان بالاترین مرجع ذیصلاح در رشته های ورزشی فوتبال، فوتسال و فوتبال ساحلی تشکیل شده و در چارچوب این اساسنامه، با هماهنگی وزارت ورزش و جوانان و کمیته ملی المپیک و رعایت قوانین و مقررات مربوطه فعالیت می نماید. این فدراسیون برای مدت زمان نامحدودی تشکیل شده است.\nفیفا به این بند نقد دارد. در بند یک فدراسیون فوتبال اگر چه به عنوان یک نهاد عمومی غیر دولتی تعریف شده اما تاکید می کند باید با هماهنگی وزارت ورزش و جوانان که یک نهاد دولتی بشمار می رود فعالیت های خود را دنبال کند؛ این در حالی است که فیفا تاکید می کند فدراسیون فوتبال باید مستقل و بر اساس تصمیمات اعضای هیات رییسه کارش را دنبال کند و البته به قوانین داخلی احترام بگذارد. قرار است این بند در ادامه و بعد از برگزاری انتخابات مورد بررسی قرار گیرد.\nقرار است انتخابات ریاست فدراسیون فوتبال و اعضای هیات رییسه نهایتا دی یا بهمن ماه سال جاری برگزار شود.\nحمید استیلی و تدوین لیست برای تیم امید


Football.ir - طالبی: اگر قرار است پول فوتبالیست‌ها را کم کنند درآمد همه را کم کنند\nطالبی: اگر قرار است پول فوتبالیست‌ها را کم کنند درآمد همه را کم کنند\nجمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۳، ساعت ۱۳:۰۵ — فارس\nمدافع تیم فوتبال تراکتورسازی گفت:اگر معضل فوتبال ما رقم قرارداد بازیکنان است که همه قراردادها را منتشر کنند تا مشکلات حل شود. اگر قرار است پول فوتبال راکم کنند باید پول همه جا را کم کنند.\nفرشید طالبی در خصوص باخت تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز مقابل لخویای قطر در هفته پایانی لیگ قهرمانان آسیا گفت: شرایط بازی به گونه‌ای بود که مربی ما می‌خواست بازیکنان جوان را بازی دهد تا هم اعتماد به نفس به دست آورند و هم خودشان را در یک رقابت بین‌المللی نشان دهند و فکر می‌کنم خوب هم بازی کردند که جای تقدیر دارد و امیدوارم که از این فرصت‌ها به بازیکنان جوان بیشتر داده شود.\nمدافع تیم فوتبال تراکتورسازی در مورد اینکه چرا این تیم در رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا نتیجه خوبی نگرفت، افزود: بزرگ ترین دلیل آن می‌تواند بدشانسی باشد اما این توجیه نیست. در بازی با الاتحاد ایده‌آل بازی می‌کردیم اما وقتی ۱۰ نفره شدیم فشار زیادی روی تیم آمد. ما در آسیا نمی‌توانیم مثل ایران نتیجه بگیریم چرا که اتفاقات رخ داده از سوی ما آماتوری است اما فوتبال آسیا حرفه‌ای شده است. ما از نظر حرفه‌ای عقب هستیم و اینها دلیل می‌شود که در این رقابت‌ها ایده‌آل نباشیم چرا که غیرت وتعصب تا یک جایی جواب می‌دهد اما باید مسائل حرفه‌ای را هم در نظر داشته باشیم. شما به تیم فولاد نگاه کنید که این تیم نان برنامه‌ریزی‌اش را می‌خورد. تیم‌های دیگر با پروازهای اختصاصی به سفر می‌روند اما ما برای سفر به یک کشور باید چندین ساعت در چند فرودگاه معطل باشیم. بازیکنان ما همواره باید دنبال مطالبات مالی‌شان باشند اما بازیکنان تیم‌های حرفه‌ای به پاداش‌های کلان بردها فکر می‌کنند. منظور من فقط مسائل مالی نیست و حرف من کلی است.\nوی درباره انتشار مبلغ قرارداد بازیکنان که این روزها همه‌گیر شده، ادامه داد: ما با انتشار این لیست مشکلی نداریم اما آیا این لیست و انتشار آن مشکلات فوتبال ما را حل می‌کند؟ مگر فقط فوتبالیست‌ها اینقدر پول می‌گیرند؟ چرا قرارداد مهندسان و پزشکان را منتشر نمی‌کنند؟ فوتبالیست‌ها تا زمانی که صنف نداشته باشند هر کسی به خودش اجازه می‌دهد درباره‌شان حرف بزند اما باید بدانیم که هر کسی پول هنرش را می‌گیرد. کسانی از مبالغ قرارداد فوتبالیست‌ها انتقاد می‌کنند که خودشان از کنار فوتبال نان درمی‌آورند و به شهرت می‌رسند. اگر فوتبال بد است درش را ببندید! فوتبالیست‌ها آنقدر بدبخت شده‌اند که ساکت نشسته‌اند و صنفی نیست از آنها دفاع کند.\nطالبی افزود: کدام پول میلیاردی؟! اسم میلیاردی روی بازیکنان می‌گذارند اما بیشتر از ۳۰۰ میلیون دست یک فوتبالیست را نمی‌گیرد. اگر معضل فوتبال ما رقم قرارداد بازیکنان است که همه قراردادها را منتشر کنند تا مشکلات حل شود. اگر قرار است پول فوتبال راکم کنند باید پول همه جا را کم کنند. همین تیم لخویا پول‌های میلیاردی به بازیکنانش می‌دهد اما نتوانست از گروهش در آسیا صعود کند. آیا کسی ازقطری‌ها به این موضوع اعتراض کردند؟ کریستیانو رونالدو با مبلغی هنگفت به رئال مادرید رفته اما حالا که این تیم با این بازیکنان کهکشانی قهرمان اروپا شده آیا کسی به مبلغ بازیکنان این تیم ایراد گرفته است؟ باور کنید هر فوتبالیست با همین پولی که می‌گیرد حداقل ۵ خانواده را خرج می‌دهد و این حرف را با ایمانم می‌گویم اما همه ماشین زیر پای فوتبالیست‌ها را می‌بینند.\nطالبی در پاسخ به این سؤال که آیا با ادامه حضور تونی در تراکتورسازی موافق هستی یا نه، افزود: او در مدتی که با ما کار می‌کرد، زحمات خود را کشید و ریتم خاصی به تیم داد و فکر می‌کنم مردم هم او را دوست دارند. اما به نظرم باشگاه باید چه با تونی و چه با هر مربی دیگری افکار طولانی مدت داشته باشد ومربی را فقط برای نیم فصل به تیم نیاورند چرا که اگر به یک مربی اعتماد شود، نتایج بهتری خواهیم گرفت.تونی کارنامه خوبی دارد اما فکر می‌کنم برنامه‌ریزی باشگاه در این میان خیلی مهم است.\nوی در مورد اظهارات کفاشیان که گفته بود هر فوتبالیستی پول میلیاردی می‌خواهد باید از ایران برود، اظهار داشت: من نمی‌دانم ایشان چه گفته اما حتما تفکرات خاص خودش را دارد و باید بر اساس تفکراتش برنامه‌ریزی کند که اینگونه صحبت کرده است.\nوی در پایان ضمن تشکر از مردم تبریز گفت: امسال آنها با بدی‌ها و کمبودهای ما ساختند و امیدوارم قدر این سرمایه دانسته شود. باور کنید شادی بعداز قهرمانی درجام حذفی را در هیچ کجا ندیده بودم وامیدوارم شادی این مردم ادامه دار باشد.


فروش تلفنی و 7 تاکتیک کاربردی برای موفقیت در برقراری تماس‌های سرد | ایران مدیر\nصفحه اصلی / بازاریابی / فروش تلفنی و ۷ تاکتیک کاربردی برای موفقیت در برقراری تماس‌های سرد\nفروش تلفنی علیرغم گسترش اینترنت در تجارت، همچنان یکی از روش‌های مؤثر در فروش محصولات است. یکی از جنبه‌های فروش تلفنی که بیشترین ترس را در دل فروشندگان ایجاد می‌کند، تماس‌های سرد است.\nتماس‌های سرد همان تماس‌های اولیه هستند که فروشندگان برای اولین بار با مشتریان بالقوه برقرار می‌کنند. یک راه خوب برای اینکه تماس‌های سرد را جذاب‌تر نشان داد، این است که تفکر فروشندگان را در مورد «تماس سرد» عوض کنیم. باید به‌جای تماس سرد، از کلمه «تماس مقدماتی» استفاده کرد.\nمهم است که هدف تماس‌های مقدماتی را درک کنید، پس لازم است که یک نگرش واقع‌گرایانه در مورد این نوع فعالیت‌ها برای توسعه کسب‌وکار خود داشته باشید. جستجو به کمک تلفن برای اینکه تلاش کنید تا بازاریابی خود را بهبود ببخشید بسیار طول می‌کشد؛ بنابراین برای دانستن اینکه دقیقاً دنبال چه چیزی هستید، به زمان بیشتری نیاز خواهید داشت تا نهایتاً به نتیجه مطلوب برسید.\nهمانند هر روش بازاریابی دیگری، هرگز نباید تماس‌های مقدماتی خود را بدون برنامه برقرار کنید. همیشه باید از یک لیست هدفمند برای برقراری تماس با مشتریان بالقوه استفاده کنید.\nاگر هدف محصول شما تمیز کردن خانه مشتریان است و هیچ اطلاعاتی در مورد درآمد این محصول ندارید، پس چرا چنین محصولی را به خانواده‌ها پیشنهاد می‌کنید؟ اگر شما قصد دارید که محصولات خوراکی را به بیمارستان‌ها بفروشید، چرا همه تصمیمات خرید را در اختیار پرستاران و یا پزشکان قرار می‌دهید؟ شما باید یک لیست مناسب از مخاطبان هدف تهیه کنید.\nدر مرحله بعدی باید در یک زمان خاص و مناسب از این تماس‌های مقدماتی استفاده کنید. اگر شما در حال فروش خدمات مالی به مدیران و یا کارآفرینان هستید، آیا می‌توانید تشخیص بدهید که منابع مالی آن شرکت در چه سالی به پایان می‌رسد؟\nممکن است بیشتر آن‌ها دو یا چهار هفته قبل از اینکه منابع مالی‌شان به پایان برسد، خریدها و سرمایه‌گذاری‌های خود را انجام داده باشند. این‌زمانی است که آن‌ها می‌فهمند باید چه مقدار درآمد اضافی در دست داشته باشند.\nگاهی اوقات زمان‌بندی شما با شکست مواجه می‌شود. تماس‌های پیگیری در طول سال ممکن است فروش‌های مهمی را ممکن بسازد و یا منجر به بهبود فروش شود، اما باید کاملاً آگاه باشید که اولین فراخوانی‌ها دقیقاً چه زمانی رخ می‌دهد.\nسوم اینکه برنامه‌ریزی‌های خود را به کمک یک سند فروش انجام دهید. هر چیزی که می‌خواهید را بگویید، هر آنچه را که می‌دانید می‌توانید به آن پاسخ دهید، بنویسید و به آن‌ها پاسخ دهید. مواقعی که شما نسبت به برقراری تماس‌ها عصبی هستید، این برنامه‌ریزی‌ها به میزان بسیار زیادی می‌تواند به شما کمک کند؛ و پس‌ازاین که تمام این فرمان‌ها را اجرا کرده و به‌درستی پیش بروید، شما به‌راحتی قادر خواهید بود که این موارد را کنترل کنید.\nاگر تمام این نکته‌ها را بر روی کسب‌وکار خود اعمال کردید و هنوز نتوانستید به‌راحتی تماس‌های خود را برقرار کنید، ایران مدیر هفت گام را به شما معرفی می‌کند تا این کار را برای شما راحت‌تر کند.\n۱٫ در فروش تلفنی هرکدام از تماس‌های خود را شخصی‌سازی کنید\nشما باید قادر باشید تا نیازهای ذهنی خود را با زبان و کلمات خود هماهنگ کنید و آن‌ها را به‌خوبی بیان کنید. شما باید بر روی نکاتی مانند «داشتن یک صدای گرم در پشت تلفن» کارکنید و آن را بهبود ببخشید.\n۲٫ قبل از هر تماس، بر روی یک سبک خوب برای سخن گفتن تمرکز کنید\nاگر از سخنانی که قرار است در تماس خود به زبان بیاورید، آگاهی دارید، باید کاملاً در این بابت احساس امنیت کنید تا به بهترین نحو عمل کنید. برای توسعه مهارت های فروش خود می‌توانید این تمرین را انجام دهید: یک ضبط‌صوت، یک آیینه، یک مجله حاوی اسناد مختلف، یک‌قلم و یک پد لمسی با یک اندازه استاندارد را تهیه کنید.\nروبروی آیینه بایستید و یک گفتگوی فرضی و دلخواه انجام دهید. آیا شما چهره خود را آرام می‌بینید یا اینکه اضطراب دارید؟ چهره ما منعکس‌کننده حالات درونی ماست. اگر مشکلی داشته باشید، صدای شما نیز تغییر می‌کند.\nدکمه record ضبط‌صوت خود را فشار دهید و وانمود کنید که در حال مکالمه با یک مشتری هستید. فایل ضبط‌شده را پخش کنید و به صدای خود گوش بدهید. از خود بپرسید که چگونه می‌توانید بهتر عمل کنید. اگر صدای شما غیرطبیعی بود نترسید. با تمرین کردن و کسب تجربه می‌توانید بهتر شوید و صدای خود را بهبود ببخشید. تسلط بر روی صدای گرفته، همانند تسلط بر روی چوب گلف و یا تخته اسکی است.\n۳٫ در فروش تلفنی با فضای اطراف خود، خودمانی شوید\nاز عکس‌های خانوادگی، نامه‌های رسمی، نقل‌قول‌های انگیزشی و یا هر چیز دیگری که در خلق‌وخوی شما تأثیرگذار است، استفاده کنید. اگر دوست دارید می‌توانید موسیقی‌هایی را بنوازید که شما را آرام می‌کند.\n۴٫ از تخیل خود استفاده کنید\nوانمود کنید که مشتری یک کتاب‌فروشی هستید تا ببینید که آیا کتابی در انبار آن‌ها موجود است یا خیر (از مشتریان خود اطلاعات بکشید). اگر فکر می‌کنید که ضبط کردن صدای خود در پشت تلفن می‌تواند به شما کمک کند، این کار را انجام دهید.\nهمیشه راه آسان‌تر این است که تصور کنید یک مشتری به اطلاعات نیاز دارد تا اینکه یک فروشنده مشتری را وادار کند که اطلاعات خود را در اختیار او قرار دهد. استفاده از جمله‌هایی مانند «آیا می‌توانید به من کمک کنید؟» یا «من به برخی اطلاعات نیاز دارم» می‌تواند برای شما در جمع‌آوری اطلاعات مشتریان بسیار مفید باشد. هنگام صحبت کردن با مشتریان در پشت تلفن سعی کنید نگرشی موافق با مشتریان داشته باشید.\n۵٫ در فروش تلفنی به تن صدای خود دقت کنید\nشما نمی‌خواهید صدایی خجالت‌زده داشته باشید، همچنین نمی‌خواهید صدایی متکبر داشته باشید. برای یک فروشنده حرفه ای ، لحن ایده‌آل لحنی گرم، کارآمد، کنجکاو و رک است.\nبه‌عنوان‌مثال می‌توانید سؤال‌های خود را این‌گونه بپرسید: «من یک سؤال دارم، ما یک پیشنهاد ویژه و ۳۰ روزه برای مشتریان قهوه‌های خود داریم. من می‌خواهم بدانم که آیا شما از برند ما خرید می‌کنید؟ و اگر هنوز هم خرید می‌کنید دلیل آن چیست؟ این را هم بدانید که ما باکیفیت‌ترین و بهترین قهوه‌های موجود در شهر را داریم».\n۶٫ به‌سرعت، عمل “۵۰ در ۱۵۰” را انجام بدهید، یعنی در ۱۵۰ دقیقه ۵۰ تماس را برقرار کنید\nسه دقیقه برای هر تماس، تمام چیزی است که شما نیاز دارید. این کار با استفاده از سیستم‌های صوتی امروزه، بسیار آسان‌تر قابل انجام است. هرگز به بهانه فروش بیشتر در ذهن مردم این تصور را ایجاد نکنید که وقت دارید با آن‌ها گپ بزنید. شما یک مأموریت دارید و وقت گپ زدن ندارید. هدف خود را تعیین کنید و به سمت آن حرکت کنید.\n۷٫ بعد از هر ۱۵ تماس، پنج دقیقه استراحت کنید\nبعد از ۱۵ تماس، یک استراحت ۵ دقیقه‌ایی بکنید، چیزی بخورید، یک نوشابه بنوشید، به یک آهنگ گوش بدهید و به خودتان استراحت بدهید. سپس دوباره تلفن را برداشته و ۱۵ تماس دیگر برقرار کنید.\nشما هنگام برقراری اولین تماس در فروش تلفنی با چه مشکلات یا ترس‌هایی مواجه هستید؟ چه راهکارهایی برای رفع موانع در فروش تلفنی سراغ دارید؟ لطفاً تجربیات خود را با کاربران ایران مدیر به اشتراک بگذارید.


چگونه در قرنطینه بنویسیم؛ درس‌هایی از مارسل پروست و آنه فرانک – رسانه خبری پیامِ ایرانی\nناظران می‌گویند؛ برنامه طالبان برای ایجاد ارتش چیست؟\nسرانه مصرف روزانه گوشت در ایران به هشت گرم رسید\nخبرگزاری هرانا | علی و رضا واثقی از زندان اردبیل به مرخصی…\n“از دانشجویانم در کارگاه نوشتن خواسته‌ام که نوشتن یادداشت‌های روزانه را شروع کنند. همه باید این کار را بکنند. ما مسلما دوره فاجعه‌بار و در عین حال تاریخی را می‌گذرانیم. از امروز تا فردا، زندگی روزانه‌مان به چیزی منحصرفرد تبدیل می‌شود، عجیب و غیرقابل فهم. زندگی‌مان دگرگون شده، بازگویش کنید. به آنان سفارش کردم که اول برای خودتان بنویسید، اما بعد برای هر کسی که در سال‌های آینده نوشته‌هایتان را خواهد خواند و نیاز خواهد داشت تا روزهای خیلی دور ویروس کرونا را بفهمد.”\nاین جملات روبرتو فروچی، نویسنده شصت ساله ایتالیایی است که این روزها در اتاقش – با پنجره‌ای مشرف به شهر زیبای ونیز – نشسته و مشغول نوشتن است.\nاین نویسنده، مثل تقریبا نیمی از مردم جهان، دوران قرنطینه را می‌گذراند و کارهایش از جمله تدریس در کارگاه‌های نوشتن را از خانه دنبال می‌کند.\nاما در دیگر نقاط دنیا نیز، قرنطینه برای کسانی که اهل نوشتن‌اند، بهترین فرصت است؛ نوشتن نه فقط برای خود نویسنده، بلکه برای دیگری، برای همه.\nلینا دانم، هنرپیشه، کارگردان و فیلمنامه‌نویس آمریکایی که با کارگردانی و ایفای نقش در سریال تلویزیونی “دختران” به شهرت رسیده، به تازگی اعلام کرده که قصد دارد رمانی در دوران قرنطینه بنویسد.\nدر فرانسه هم قرنطینه الهام‌بخش نوشتن برای نویسندگان بوده است. حدود شصت نویسنده فرانسوی، از عامه‌نویسانی چون دانیل استیل، مارک لوی و میشل بوسی، تا اعضای آکادمی فرانسه مثل اریک اورسنا، تصمیم گرفتند در یک کتاب مشترک، مجموعه‌ای از داستان‌هایی را که در دوران قرنطینه نوشته‌اند، منتشر کنند. این کتاب قرار است که با عنوان “کلماتی از پنجره” در روز شانزدهم آوریل منتشر شود.\nدر واقع، این نویسندگان خواسته‌اند که با نوشتن در تنهایی، انزوای انسان را به فرصتی برای تقویت همبستگی و حمایت از دیگری تبدیل کنند.\nاما این همبستگی، در بلژیک خود را به گونه‌ای دیگر نشان داده است. در شرایطی که محدودیت‌های قرنطینه موجب شده که برگزاری مراسم ختم برای قربانیان ویروس کرونا ممنوع باشد، شاعران بلژیکی تلاش کرده‌اند که نشان دهند که در این دوره، شعر مایه تسلی و آرامش بازماندگان است.\nبا توجه به چندزبانی در بلژیک، این شاعر که “شاعر ملی” بلژیک نام گرفته و آثارش به حدود چهل زبان ترجمه شده، اضافه کرده که شاعران این گروه، از همه زبان‌ها و گویش‌ها و همچنین مناطق این کشور هستند.\nدر حالی که این شاعران، با راه‌اندازی یک سایت اینترنتی، این پروژه خود را “گل‌های خاکسپاری” نامگذاری کرده‌اند، کارل نوراک درباره این کارشان تأکید کرده که “شعر، چیز زیادی نیست، اما هیچ هم نیست.”\nاشعاری که این شاعران می‌سرایند به دو دسته تقسیم می‌شود. یک دسته، اشعار فی‌البداهه است، مثل شعر یکی از شاعران با عنوان “دوباره نفس بکش” که برای یک دختربچه ۱۲ ساله بلژیکی سروده که فعلا کم‌سن‌ترین قربانی ویروس کرونا در بلژیک است.\nدسته دوم، اشعاری است که به درخواست خانواده‌ها سروده می‌شود. در این حالت، شاعران با خانواده‌ها گفت‌وگو می‌کنند و سعی می‌کنند شعری متناسب با زندگی و تفکرات قربانی بسرایند.\nالبته این کار در بلژیک سابقه داشته و پیشتر نیز گروهی از شاعران برای مردگانی که در انزوا خاکسپاری می‌شوند، شعر می‌سرودند.\nگاهی انزوا و تنهایی موجود در قرنطینه، به انتخاب خوانندگان کتاب جهت می‌دهد. آنان به کتاب‌هایی علاقه‌مند می‌شوند که از تنهایی و گوشه‌گیری و حتی انزوای تحمیلی سخن بگویند یا در چنین شرایطی نوشته شده باشند.\nیکی از این کتاب‌ها که این روزها به ویژه در اروپا به آن اقبال شده، خاطرات آنه فرانک، دختر یهودی آلمانی است که از ترس کشتار نازی‌ها به هلند پناه برده بود. او مدتی در یک مخفی‌گاه در آمستردام بود، اما بالاخره دستگیر و به اردوگاه کار اجباری منتقل شد و در نهایت در اردوگاه درگذشت.\nآنه فرانک در این خاطراتش، خواننده را با خود به درون چاردیواری می‌برد که در آن محصور شده بود: “با این دیوارهای لخت، اتاق کوچک ما خیلی خالی به نظر می‌آمد. به لطف بابا، که از قبل همه کارت پستال‌هایم و عکس‌های ستاره‌های سینما را آورده بود، توانستم دیوارها را بپوشانم … این طور خیلی شادتر است.”\nشخصیت لوکلزیو در این رمان، قرنطینه را زندان در نظر نمی‌گیرد، بلکه برای او، این محدودیت عین آزادی است: “من اینجا در خانه خودم هستم، جایی که همیشه آرزویش را داشتم، باید به اینجا می‌آمدم. نمی‌دانم چطور ممکن است، اما من هر گوشه اینجا را می‌شناسم، موج‌های دریا را، جریان‌هایی که رنگ آب را تغییر می‌دهند، صخره‌ها را. من احساس زندانی بودن ندارم… من در منتهاالیه جهان هستم، جایی که دنیای پرندگان آغاز می‌شود.”\nمارسل پروست، نویسنده بزرگ قرن بیستم و خالق رمان سترگ “در جست‌وجوی زمان از دست رفته”، در اتاق‌های بسته با پرده‌های کشیده تخیل میکرد و می‌نوشت. او که گوشه انزوا را جایی آرمانی برای نوشتن می‌دانست، در جلدی از این رمان با عنوان “زندانی” می‌نویسد: “از درون اتاقم بود که زندگی بیرون را درک کردم.”


Previous Article خروج بوئینگ کاسپین از باند فرودگاه ماهشهر/حال همه مسافران خوب است + فیلم\nNext Article به دنبال حمله موشکی؛ بالگردهای آمریکایی کارکنان سفارت بغداد را فراری دادند\nبه گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، بر اساس نقشه‌های همدیدی و آینده نگری سازمان هواشناسی امروز و فردا در اکثر مناطق کشور جوی آرام حاکم است و برای شهرهای صنعتی و پر جمعیت تهران، کرج، اراک و اصفهان افزایش غلظت آلاینده‌های جوی پیش بینی می‌شود.\nروز چهارشنبه در بخش‌هایی از شمال غرب و غرب و روز پنجشنبه در دامنه‌های جنوبی البرز مرکزی،سواحل دریای خزر و بخش‌هایی از خراسان شمالی بارش پراکنده روی می‌دهد و از غلظت آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی کاسته می‌شود.\nاز بعدازظهر روز جمعه 11 بهمن با ورود سامانه بارشی از شمال غرب کشور برای این مناطق افزایش ابر همراه با بارش برف باران گاهی وزش باد پیش بینی می‌شود. همچنین در این روز با جنوبی شدن جرایانات در سواحل دریای خزر شاهد افزایش نسبی دما به همراه وزش باد نسبتا شدید در این مناطق خواهیم بود.\nبر اساس اعلام سازمان هواشناسی شنبه هفته آینده گستره بارش به نوار غربی کشور، دامنه‌های البرز مرکزی و زاگرس مرکزی خواهد رسید.\nبه گزارش تسنیم، آسمان تهران امروز و فردا صاف تا قسمتی ابری در برخی ساعات با غبار محلی، روز چهارشنبه نیمه ابری و پنجشنبه نیمه ابری با احتمال بارش پراکنده پیش بینی شده است.


آریاندخت، زنی در لباس معلمی اما عاشق هنر | هفته نامه پرگار\nآریاندخت، زنی در لباس معلمی اما عاشق هنر\nیک روایت؛ داستان معلمی که یک مدرسه دوستش داشتند\nروزی روزگاری ساختمان مدرسه شرف واقع در خیابان سلمان، شاهد حضور زنانی بود که دیگر در میان ما نیستند. زنانی که خاطره آفریدند، زنانی که متفاوت بودند و زنانی که با تدریس علم، دنیا را محل بهتری برای زندگی می کردند. از میان این زنان فرهنگی و فرهیخته، مرحوم آریاندخت ثوابیه زنی بود که هم نام باجذبه ترین معلم مدرسه را به خود گرفت و در کنارش نام اولین معلمی که تئاتر را به مدرسه دخترانه یزد آورد و اینگونه زنِ گزارش ما شد تا قلم برایش روی کاغذ بنویسد و به یادگار بماند.\nنامش آریاندخت بود اما همه او را خانمآقا ثوابیه صدا می زدند. دلیل اینکه چرا این اسم را برایش انتخاب کردند را کسی نمی داند و حتی همهی کسانی که از او حرف می زنند اسم اصلی خانم ثوابیه را به کلی فراموش کرده اند و حتی برخی می گویند مگر اسمشان خانم آقا نبود، کی عوض کردند و آریاندخت گذاشتند. به هرحال چه آریاندخت و چه خانمآقا، هردو صحبت از یک نفر است، زنی که شاگردانش اکنون ۷۰ و ۸۰ ساله هستند و خاطرات محو و دوری از معلمشان به یاد دارند. خانم ثوابیه معلم زبان مدرسهی شرف، قدیمی ترین مدرسه دخترانه یزد بود. فردی که فقط یک معلم ساده نبود بلکه فعالیت های متنوعی نیز در این مدرسه دخترانه که از ششم دبستان تا ششم دبیرستان را داشت، انجام می داد.\nبا خانم مرآت که هم کلام می شوم ابتدا از مدرسه ی شرف حرف می زند و میگوید: در سال ۱۲۸۲ اولین مدرسه ی دخترانه یزد از طرف میسیون مسیحی توسط زنی انگلیسی به نام الینه برایتی، به صورت مکتب خانه تاسیس شد. در سال ۱۳۰۰ بانو آرمنوهی آیدین از طرف الینه برایتی به یزد آمد او عاشق شغل معلمی بود و با جمع آوری اعانه، کمک دوستان ایرانی و اروپایی زمین مدرسه در محلهی پشت تل به مساحت دو هزار متر خریداری کرد و آن را ساخت و نام مدرسه را ایزد پیمان گذاشت. نام این مدرسه بعدها به نام اشرف پهلوی تغییر کرد و بعد از انقلاب نیز نام مدرسه شرف را به خود گرفت. میس آیدین مدیر مدرسه ایزدپیمان، ارتباط خوبی با آریاندخت ثوابیه داشت و حتی به منزلشان رفت و آمد میکرد.\nبانو آریاندخت دبیر و آموزگار کلاس اول متوسطه و معلم دروس انگلیسی ششم ابتدایی، خانه داری و تاریخ آن مدرسه بود. اما در کنارش معلمی بود که تمرین و اجرای نمایش را به مدرسه آورد. حتی گفته می شود در جشن مدرسه و در مقابل بازدید یکی از مسئولان از مدرسه دخترانه در یزد، نمایشی که با کمک خانم دکتر کُخ یکی دیگر از مربیان زبان مدرسه تمرین کرده بودند را به زبان انگلیسی اجرا کردند. اینکار خیلی جای حرف دارد و موجب حیرت خانواده ها و مسئولین شده بود. چون آن زمان هنوز بیسوادی در بین مردم رایج بود و کسی انتظار نداشت که فرزندش تئاتر کار کند آن هم با زبان انگلیسی.\n, آریاندخت, هفته نامه پرگار


وسواس، مهمان ناخوانده زنان یزدی - آموزش - کلینیک مغز و اعصاب و روان بهمن یزد | کلینیک مغز و اعصاب و روان بهمن یزد\nیکی از فراوانترین مسائل و مشکلاتی که باعث مراجعه افراد به روانشناس و روانپزشک می شود اختلال وسواس است. مسئله ای که در جمعیت ایرانی به ویژه در شهرهایی مثل یزد، اصفهان و قم و خصوصا در بین زنان به وفور دیده می شود وسواس هایی با ماهیت رفتارهای اجباری و به ویژه وسواس نجس و پاکی است.\nاگر از روانشناسان و روانپزشکان شهر یزد بپرسیم یحتمل خواهند گفت که حجم عمده ای از مراجعین آن ها را افراد وسواسی تشکیل می دهند. اگر نگاهی اجمالی به آمار مراجعین به کلینیک های روانپزشکی و روانشناسی بیندازیم ( به عنوان نمونه کلینیک تخصصی مغز و اعصاب و روان بهمن یزد) در خواهیم یافت که شاید بالغ بر 50 درصد مراجعین به خصوص برای روانشاسان مرکز، افراد وسواسی هستند که البته همانطور که ذکر شد اغلب آنها را زنان تشکیل می دهند. در کنار این آمار و مراجعین به مراکز که تابلو بالینی بارزی را نشان می دهند بسیاری از رفتارهایی که به عنوان الگوهای فرهنگی در بین یزدی ها دیده می شود نشان دهنده رفتارهای وسواسی است. مثلا تمایل به ذخیره کردن و نگهداری اشیاء بی مصرف و دور نریختن اجناس بلااستفاده. اگر به زیر زمین یا انباری خانه ی یک خانواده ی یزدی سر بزنیم نمونه ی بارز این رفتار را خواهیم دید! اجناسی که ده ها سال است نه مورد استفاده قرار می گیرد و نه دور ریخته می شود. یا تاکید بیش از حد بر تمیزی و نجس و پاکی نیز از همین دسته است. هدف از این نوشته، درمان اختلال وسواس خواننده نیست، چراکه درمان وسواس نیاز به جلسات بلند مدت روان درمانی و احیانا دارو درمانی دارد. در این نوشته سعی بر این است که اشاره کوتاهی به علت شناسی وسواس، انواع مختلف آن و شیوه های درمانی آن شود تا افرادی که نا امیدانه وسواس خود را تحمل می کنند با شیوه های غلبه بر آن به طور کلی آشنا شوند.\nپژوهش ها نشان می دهد که از زمان شروعی وسواس در یک فرد تا مراجعه او به یک روانشناس یا روانپزشک برای درمان به طور متوسط 7 سال طول می کشد. این بدان معناست که فرد وسواسی سالها وسواس خود را تحمل می کند و بعد از اینکه شدت وسواس به حد غیر قابل تحملی رسید تصمیم به درمان می گیرد. این در حالی است که بسیاری از مبتلایان هرگز برای درمان وسواس خود اقدام نمی کنند. بر اساس دستنامه تشخیصی و آماری اختلالات روانی می توان وسواس را به دو گروه وسواس فکری و وسواس عملی یا اجباری تقسیم کرد. منظور از وسواس فکری، افکار، تصاویر یا امیال (تکانه) تکراری و آزار دهنده است که بر خلاف خواست فرد به ذهن او وارد می شود و همیشه با خود اضطراب به همراه دارد. این افکار یا تصاویر با موضوعات مختلف از قبیل پرخاشگری، مذهبی، جنسی و مانند این ها وجود دارد. مثلا مادری که دائم تصویر آسیب زدن به فرزند در ذهنش ایجاد می شود یا فرد معتقدی که بر خلاف میلش افکاری با مضمون توهین به مقدسات در ذهنش خطور می کند. بدیهی است که این افکار با خود اضطراب فراوانی به همراه می آورد و سعی بیمار برای جلوگیری از این افکار نیز غالبا اثر برعکس دارد. نگرانی فرد مبتلا به وسواس فکری غالبا این است که نکند به این افکار وسواسی جامه عمل بپوشاند. مثلا مادری که ترس از این دارد که شاید به خاطر افکارش به فرزند خود آسیب برساند یا فرد معتقدی که نگران این باشد که بی اختیار افکار کفر آلود خود را به زبان جاری کند. باید دانست که پژوهش ها نشان می دهد اینگونه افکار کم و بیش در ذهن 85 درصد از مردم می گذرد اما اینکه چرا تنها درصد کمی از افراد مبتلا به وسواس فکری می شوند علل واضحی دارد. یکی اینکه فرد وسواسی فکر را همتراز با واقعیت می داند. یعنی معتقد است فکر پرخاشگری هم به اندازه ی عمل به آن نادرست است یا اینکه احتمال می دهند این افکار به واقعیت منجر شود. متأسفانه در سال های اخیر می بینیم که جریاناتی بی پایه و غیرعلمی از قبیل تکنولوژی فکر، قانون راز و خلأ و مانند این ها اینگونه به مردم القاء کرده اند که از یک سو کنترل همه افکار به دست ماست و از سوی دیگر آنچه در ذهن ما می گذرد به واسطه ی انرژی هایی منجر به واقعیت خواهد شد. اعتقاد به این موضوعات فرد وسواسی را دچار رنج مضاعف خواهد کرد. چرا که از یک سو می خواهد همه افکار خود را کنترل کند و از دیگر سو، نگران تأثیر ماورایی این افکار در زندگی خود است. مثال واقعی این موضوع مراجعی است که به علت تجربه سقط جنین دچار این نوع وسواس فکری با موضوع از دست رفتن دو فرزند دیگرش شده بود. تصاویر و افکار تکراری این مادر وسواسی این بود که فرزندانش را در حین تصادف و با آسیب جدی منجر به مرگ تصور می کرد و بر اساس قوانین غیر علمی راز و خلأ نگران این بود که چون اینگونه فکر می کند پس حتما فرزندانش خواهند مرد و این یعنی همان رنج مضاعف. در حالیکه روانشناسی علمی معتقد است بسیاری از افکار در کنترل ما نیستند که به این افکار (افکار خودآیند) گفته می شود. از سوی دیگر افکار منفی تا منجر به رفتار منفی نشوند قرار نیست به خودی خود تاثیر منفی در چینش حوادث روزمره ما داشته باشند.\nنوع دیگر از اختلال وسواس که نزد مردم شناخته شده تر نیز هست رفتارهایی اجباری است. این وسواس ها شامل شستشو، چک کردن، شمردن، ذخیره کردن، نظم و ترتیب و ... است. فرد مبتلا گزارش می کند که در موقعیت های خاصی ( به عنوان مثال دستشویی) دچار تنش شده و تا رفتار وسواسی ( به عنوان مثال شستشوی طولانی) را انجام ندهد تنش او برطرف نمی شود.\nسؤالی که پیش می آید این است که چرا با این که فرد وسواسی به واسطه ی رفتارهای وسواسی خود بسیار به عذاب می افتد و اذیت می شود، باز هم وسواس خود را سال ها ادامه می دهد. پاسخ این است که انجام رفتار وسواسی برای فرد مبتلا در بلند مدت تبدیل به وسیله ای برای کاهش تنش و اضطراب می شود. یعنی هرجا که فرد وسواسی در موقعیت وسواس برانگیز قرار گرفت و دچار تنش و اضطراب شد بلافاصله به انجام تشریفات وسواسی می پردازد و در آن لحظه و به طور موقتی خود را آرام می کند.\nممکن است برای مبتلایان به وسواس این سؤال پیش بیاید که چرا مبتلا به وسواس شده اند. یکی از عوامل بحث ژنتیک است و عامل دیگر یادگیری. یک مادر مبتلا به وسواس علاوه بر اینکه ژن های احتمالی وسواس را به فرزند خود منتقل می کند، رفتارهای وسواسی را نیز به فرزند خود یاد می دهد. افراد وسواسی تمایل دارند که دیگران را هم وارد آیین های وسواسی خود کنند و در این بین فرزندان یک مادر یا پدر وسواسی در معرض بیشترین آسیب قرار دارند. بنابراین مادران وسواسی باید به شدت مراقب باشند که با تأکیدات بیش از حد خود بر رعایت تشریفات وسواسی، فرزندانی وسواسی پرورش ندهند.\nحال برای درمان وسواس چه باید کرد؟! گام اول مراجعه به یک روانپزشک یا روانشناسی است که در زمینه وسواس با تجربه باشد. بر اساس نوع و شدت وسواس و با توجه به ارزیابی روانپزشک یا روانشناس درمان دارویی یا رفتاری توصیه می شود. در روان درمانی یا درمان رفتاری تعداد جلسات بین ده تا بیست جلسه است. نمی توان انتظار داشت که وسواسی که ده سال دوام داشته در طول چند هفته کاملا خوب شود. درمان وسواس زمانبر است. از یک سو نمی توان انتظار داشت که بعد از پایان درمان هیچ نشانه ای از وسواس باقی نماند. هدف اصلی درمان رساندن شدت اختلال تا حدی است که قابل تحمل بوده و سبب اختلال در عملکرد فرد نشود. مراجعی داشتم که با شکایت وسواس شستشو مراجعه کرده بود و معتقد بود درمان های پیشین که توسط روانشناسان دیگر اعمال شده هیچ تأثیری بر بهبودی او نداشته بود. در طول جلسه کاشف به عمل آمد که شدت اختلال این مراجع به حدی بوده که هشت ساعت در روز را در حمام می گذارنده و بعد از درمان توسط یک روانشناس طول زمان استحمام به دو ساعت رسیده بود. هرچند این میزان زمان هم زیاد است اما کاهش آن تا این حد، موفقیت بزرگی برای درمانگر و درمانجو است. درمان وسواس یک درمان همکارانه و مشارکتی است که بدون تلاش و یاری درمانجو به نتیجه نخواهد رسید. درمان وسواس هرچند دشوار ولی شدنی و امید بخش است. در رفتار درمانی وسواس، توسط درمانگر شرایطی ترتیب داده خواهد شد که مراجع با وجود اینکه در موقعیت وسواسی قرار می گیرد بلافاصله به انجام تشریفات وسواسی نپردازد. در کنار این تلاش می شود بر روی افکار (شناخت های) درمانجو کار شود تا پیش بینی های فاجعه آمیز او از نتایج احتمالی انجام ندادن رفتار وسواسی اصلاح شود. در کنار این، باید خانواده درمانجو نیز وارد فرایند درمان شوند، چراکه برخی رفتارهای اطرافیان، دانسته یا نادانسته باعث ایجاد خلل در فرایند درمان خواهد شد.\nدر هر صورت پیشنهاد اکید به افرادی که تا حدی خود را وسواسی می دانند (یا دیگران آن ها را وسواسی می دانند) این است که تا دیر نشده جهت مقابله و درمان وسواس خود اقدام کنند. چراکه وسواس میهمان ناخوانده، بی ملاحظه و دردسرسازی است که اگر در رفتارها و شخصیت ما جا خوش کند به این راحتی ها رفع زحمت نخواهد کرد!\nکلینیک چند تخصصی مغز و اعصاب و روان و مشاوره بهمن


خبرخوانی هفتگی دیدار: شجریان رفت، کرونا تاخت، ایران ازبکستان را برد | دیدار نیوز\nخبرخوانی هفتگی دیدار: شجریان رفت، کرونا تاخت، ایران ازبکستان را برد\nدر این هفته ۲۳۰ هموطن دیگر قربانی کرونا شدند، بورس فقط حفظ ظاهر کرد، روحانی به جلسه سران نرفت، ترامپ از بیمارستان به خانه سفیدش و شجریان به خانه ابدیش رفت و ایران ازبکستان را برد.\n۱۰:۲۲ - ۱۸ مهر ۱۳۹۹\nدیدارنیوز ـ اسفندیار عبداللهی: در این پایان هفته و به سنت گذشته، دیدارنیوز اتفاقات، رویداد‌ها و اخبار مهم داخلی و خارجی را مورد بررسی و یادآوری قرار می‌دهد، مثل همیشه کرونا اولین موضوعی است که به آن توجه شده است. روز پنجشنبه ۱۷ مهر ماه آمار فوت شدگان ناشی از کرونا،۲۳۰ و مبتلایان شناسایی شده ۴۳۹۲ تن بودند. استان‌های تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان و یزد در وضعیت قرمز قرار دارند واستان‌های کردستان، هرمزگان، فارس و گلستان در وضعیت هشدار قرار دارند.\nدکتر سیماسادات لاری، سخنگوی وزارت بهداشت گفت: از دیروز تا امروز (۱۷ مهر ۱۳۹۹) بر اساس معیار‌های قطعی تشخیصی، ۴۳۹۲ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۲۰۵۲ نفر از آن‌ها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۴۸۸ هزار و ۲۳۶ نفر رسید و متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۳۰ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۲۷ هزار و ۸۸۸ نفر رسید.\nشاخص کل بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز چهارشنبه (۱۶ مهر) به عدد یک میلیون و ۵۴۰ هزار واحد رسید که در مقایسه با پایان هفته گذشته حدود ۲.۵ درصد رشد را تجربه کرد. شاخص بورس در معاملات هفته جاری ۳۷ هزار واحد افزایش داشت؛ شاخص کل در پایان روز چهارشنبه (۹ مهر ماه) با عدد یک میلیون و ۵۰۳ هزار واحد به معاملات پایان داد که این رقم در روز چهارشنبه (۱۶ مهر ماه) به عدد یک میلیون و ۵۴۰ هزار واحد رسید.\nروحانی در واکنش به دستیار قالیباف: بایست تا آب بیاید و ببردت!\nحسن روحانی روز سه شنبه به جلسات شورای عالی اقتصادی که باهمیشه با حضور سران قوا برگزار می‌شود نرفت. رییس جمهور در جلسه روز چهارشنبه هیات دولت با اشاره غیرمستقیم به لغو جلسه سران قوا، گفت: من هرگاه شک داشتم که جلسه‌ای را برگزار کنم یا نه؟ سمیناری باشد یا نه؟ اجتماعی تشکیل شود یا نه؟ از ستاد ملی مقابله با کرونا پرسیدم و هرچه گفتند، عمل کردم. روحانی با اشاره‌ای تلویحی به این ماجرا گفت: همه مردم و همه مسئولان بدون استثنا باید پروتکل‌های بهداشتی را مراعات کنند. اگر این را زیر پا بگذاریم و به آن اهمیت ندهیم - که عقل و شرع و قانون هم به ما این را می‌گوید - آسیب می‌بینیم.\nرییس جمهور در سخنانی که رسانه‌ها آن را واکنش به کنایه دستیار سیاسی رییس مجلس به وی در پی لغو جلسه سران قوا توصیف کردند، تصریح کرد: "کسی نمی‌تواند برود در مسیل بایستد، در حالی که صدای سیل را هم می‌شنود و بعد بگوید می‌ترسی که وسط رودخانه بایستی؟ من نمی‌ترسم. خب نترس بایست تا آب بیاید و ببردت! یا زلزله دارد تکان می‌دهد می‌گوید می‌ترسی که زیر این سقف بایستی؟ من نمی‌ترسم و می‌ایستم. خب بایست سقف می‌ریزد روی سرت.\nدر همین زمینه روز چهارشنبه علی ربیعی در نشست خبری هفتگی خود با رسانه‌ها ضمن اشاره به لغو این جلسه تصریح کرد: آنچه که مطلع هستم پیشنهاد جلسه را خود آقای رییس‌جمهوری دادند، وقت و زمان آن را هم مشخص کردند؛ زمانی که رییس محترم مجلس به بیمارستان تشریف بردند، از وزیر محترم بهداشت سوال شد که این بازدید در کدام بخش‌ها و تا چه اندازه بوده گفتند که در بخش‌های مبتلایان حتی در بخش‌هایی که افراد خیلی بدحال هم بستری هستند، این بازدید صورت گرفته است؛ ممکن است فرد خودش نگیرد، ولی امکان انتقال آن وجود دارد.\nترامپ؛ کرونا بی کرونا!\nترامپ کرونا گرفت و خیلی زود خود را از بیمارستان مرخص کرد، برای دوربین‌های تلویزیونی دست تکان داد و، چون فاتحان وارد کاخش شد. او نمی‌خواهد جنگ انتخاباتی را ببازد و همه چیز را فدای پیروزی می‌کند. برخی تحلیلگران معتقدند که بهتر است ترامپ در هیچ سخنرانی و مصاحبه‌ای شرکت نکند، زیرا هر بار موجب خشم بیشتر معترضین می‌شود و شرایط را برای خیابانهای آمریکا سخت‌تر می‌کند. با این حال ترامپ تمام زور خود را برای پیروزی در انتخابات می‌زند و حتی با شرایط کرونایی هیچ کدام از سخنرانی‌های خود را کنسل نمیکند و در ۱۱ ژوئیه در جمع هواداران در دومین کمپین تبلیغاتی خود در نیوهمپشایر سخنرانی خواهد کرد.\nدونالد ترامپ کرونا را برای پیروزی در انتخابات نوامبر نادیده می‌گیرد. در حالی که آمار مبتلایان به کووید-۱۹ هر روز در آمریکا رو به افزایش است. به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، ترامپ در ۱۱ ژوئیه در جمع هواداران در دومین کمپین تبلیغاتی خود در نیوهمپشایر سخنرانی خواهد کرد.\nبیشتر بخوانید: ترامپ به رقابت انتخاباتی بازگشت؛ البته بدون ماسک!\nپزشکان عصر پنجشنبه ۱۷ مهر از ایست قلبی محمدرضا شجریان و تلاش تیم پزشکی برای احیا استاد آواز ایران خبر داد. ولی ساعتی بعد قلب محمدرضا شجریان، استاد آواز ایرانی، پس از چهار سال مبارزه با سرطان، از تپش ایستاد و تیم پزشکی در حال احیا او هستند. این خبر را دکتر مهرداد بهلولی، در ساعت ۱۶:۲۰ امروز تایید کرد. محمدرضا شجریان در بیمارستان جم تهران درگذشت. این استاد موسیقی در ۱۴ مهر با کاهش فشار خون و عفونت شدید در ناحیه بدن و کیسه صفرا به بیمارستان منتقل و پس‌از بستری شدن در بخش ICU به کما رفته بود. بر اساس تصمیم خانواده شجریان پیکر آن مرحوم برای تدفین به مشهد مقدس منتقل خواهد شد. این استاد آواز و خواننده پیشکسوت ایرانی در سن ۸۰ سالگی بر اثر بیماری دار فانی را وداع گفت. او سال‌ها از بیماری رنج می‌برد و طی روز‌های اخیر به دلیل مشکلات ریوی و تنفسی ناپایدار، افت فشار خون و افت سطح هوشیاری در بخش مراقبت‌های ویژه بستری شده بود.\nشجریان جوایز متعددی نیز در طول حیات حرفه‌ای خود کسب کرد که اکثراً به یک دهه اخیر متعلق دارد، جوایزی همچون: «خداوندگار موسیقی» (جایزه ویژه بنیاد آقاخان در سال ۹۸)، نشان شوالیه (نشان عالی وزارت فرهنگ و هنر دولت فرانسه، سال ۱۳۹۳)، جایزه بیتا (بزرگداشت ادب و هنر پارسی در دانشگاه استنفورد آمریکا، سال ۱۳۸۹)، نشان عالی هنر برای صلح در سال ۱۳۹۶، جایزه پیکاسو و دیپلم افتخار از طرف سازمان یونسکو در سال ۱۳۷۸. سال گذشته، اعضای شورای شهر تهران با تغیرِ نام بلوار فلامک جنوبی و شمالی در منطقه ۲ تهران به نام «محمدرضا شجریان» موافقت کردند.\nدر اولین نمایش اسکوچیچ، ایران ازبکستان را برد\nدر نخستین بازی تدارکاتی تیم ملی در دوران حضور دراگان اسکوچیچ، ایران در تاشکند به مصاف تیم ملی ازبکستان رفته است. دیدار دوستانه و تدارکاتی تیم ملی ایران و ازبکستان در ورزشگاه پاختاکور برگزار و ترکیب دو تیم به این شرح بود.\nدر نیمه نخست کار‌های ترکیبی مهاجمان تیم ملی ایران در دقیقه ۴۲ به نتیجه رسید و سردار آزمون با یک شوت فوق‌العاده و بیرون از موحطه جریمه دروازه ازبکستان را باز کرد. در نیمه دوم نیز مهدی طارمی در ادامه گلزنی‌هایش در اروپا به گل رسید. گل دوم بازی در پی حرکت او در محوطه جریمه ازبکستان و خطای دروازه‌بان حریف در دقیقه ۵۱ ثبت شد. داور مسابقه اعلام ضربه پنالتی کرد و طارمی با خونسردی این توپ را گل کرد و پاداش حرکت زیبای خود را گرفت. با این حال ازبک‌ها به سرعت و در عرض یک دقیقه دروازه ایران را توسط شومورودوف باز کردند تا فاصله را به حداقل برسانند.\nبیشتر بخوانید: ایران ۲ ـ ازبکستان ۱، پیروزی اسکوچیچ در اولین نمایش


اضافه وزن و 15 نوع خوراکی برای جلوگیری از آن | رسپینامد\nاضافه وزن و 15 نوع خوراکی برای جلوگیری از آن\nاضافه وزن یکی از معضلات قرن حاضر است و افراد زیادی دچار چاقی و اضافه وزن هستند. به‌عنوان مثال آمارهای کشور آمریکا نشان می‌دهد تقریبا 70 درصد از جمعیت 20 ساله یا بالاتر در آمریکا از وزن اضاف رنج می‌برند و حدود یک سوم نیز چاق محسوب می‌شوند. در ایران نیز افراد زیادی هستند که دغدغه تناسب اندام دارند. در کنار ورزش و فعالیت‌های بدنی مداوم رژیم غذایی مناسب نیز تاثیر بسزایی در کاهش وزن دارد. در این مقاله رسپینامد با ما همراه باشید تا با 15 نوع خوراکی برای جوگیری از افزایش وزن آشنا شوید. این 15 خوراکی برای کاهش وزن از موثرترین گزینه‌ها برای کاهش وزن به شمار می‌روند.\nاضافه وزن (Overweight) حالتی است که فرد بیش از وزن مناسب نسبت به قد خود و کمتر از حد چاقی، وزن داشته باشد. داشتن وزن اضافی در افراد بسیار شایع است بویژه در افرادی که سبک زندگی فردی نامناسب دارند و غذای زیادی مصرف کرده و تحرک کافی ندارند. اغلب افرادی که اضافه وزن دارند دچار چاقی موضعی هستند و اکثر آنها از چاقی شکم رنج می‌برند. به‌علاوه این افراد در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های زمینه‌ای نظیر:\nهستند. از دست دادن میزان محدودی از وزن اضافی به میزان زیادی خطرات احتمالی را کاهش می‌دهد.\nتشخیص داشتن وزن اضافی\nشاخص توده بدنی (BMI) متداول‌ترین ابزار برای غربالگری اضافه‌وزن یا چاقی مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nBMI مفیدترین شاخص اندازه‌گیری برای اضافه‌وزن و چاقی را فراهم می‌کند و برای تمام سنین بزرگسالان و برای هر دو جنس زن و مرد قابل استفاده است. اما باید بدانید این شاخص تنها یک راهنمای نسبی می‌باشد زیرا ممکن است برای افراد مختلف با درصد چربی بدن مختلف یکسان نباشد.\nاین شاخص به صورت وزن با واحد کیلوگرم تقسیم‌بر مربع قد در متر (کیلوگرم در مترمربع) به دست می‌آید.پس ابتدا باید با یک متر، اندازه قد خود را گرفته و به کمک یک ترازو دیجیتال وزن کش را انجام دهید.\n(قد (متر))به توان 2 / وزن (kg) = BMI\nاگر BMI شما کمتر از 18.5 باشد، در محدوده کمبود وزن قرار می‌گیرد.\n• اگر BMI شما 18.5 تا <25 باشد، در حد طبیعی قرار می‌گیرد.\n• اگر BMI شما 25.0 تا <30 باشد، در محدوده اضافه‌وزن قرار می‌گیرد.\n• اگر BMI شما 30.0 یا بالاتر باشد، در محدوده چاق قرار می‌گیرد.\nنقش تغذیه و انواع خوراکی برای جلوگیری از اضافه وزن\nبرای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام، تغذیه و ورزش تاثیر بسیار کلیدی دارند. مصرف مواد غذایی مختلف به عنوان ورودی انرژی و کالری به بدن نقش اصلی را در افزایش یا کاهش وزن ایفا می کند.\nاگر افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن مواد غذایی مصرف کنند که بتوانند فرد را برای مدت زمان بیشتری سیر نگه دارند؛ می تواند مانع اضافه وزن شوند. از طرفی این مواد غذایی باید دارای ارزش غذایی باشند و بتواند تمام ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین کنند. در زیر 15 خوراکی بسیار مغذی که کنترل کننده وزن هستند و می‌توانند افراد را از اضافه وزن در امان نگه دارد معرفی شده‌اند. برخی از خوراکی هایی که مانع افزایش وزن می شوند شامل موارد زیر می باشد:\nمصرف 6 تا 8 لیوان آب در روز می‌تواند جلوی اشتهای کاذب را بگیرد. در واقع گاهی اوقات فرد احساس تشنگی دارد؛ اما به خاطر بی توجهی به مصرف آب کافی، رو به خوردن انواع غذاها می آورد.\nاین کار باعث می‌شود که کالری اضافی به بدن وارد شود و به چاقی منجر شود. اما اگر خود را عادت دهید که در طول روز به میزان کافی آب بنوشید دیگر احساس گرسنگی کاذب را تجربه نمی کنید. نوشیدن 8 لیوان آب را طوری در طول روز تقسیم کنید که از خوردن آب خسته نشوید.\nبه عنوان مثال می توانید 8 لیوان آب را در چهار وعده در طول یک روز مصرف کنید. هر وعده دو لیوان آب را میل کنید تا در پایان روز 8 لیوان آب را نوشیده باشید.\nبا مصرف آب کرفس می توانید از افزایش وزن جلوگیری کنید. آب کرفس حاوی مقادیر زیادی فیبر غذایی می باشد. فیبر باعث می‌شود که فرد در مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد.\nبنابراین با مصرف کرفس، دیگر اشتهای کاذب به سراغ شما نمی آید. برای مصرف کرفس می توانید یک ساقه کرفس را آب بگیرید و با 5 برگ نعنای تازه و نصف لیمو ترش، طعم بهتری به آن بدهید. این نوشیدنی می تواند جلوی اضافه وزن را بگیرد.\nدارچین به عنوان یک چربی سوز شناخته می‌شود. دارچین قند خون را پایین می آورد و اجازه نمی دهد که چربی مواد غذایی جذب بدن شود. شما می توانید آن را به صورت دمنوش مصرف کنید و یا به صورت چای به طور روزانه میل کنید. با مصرف دارچین مدت زمان طولانی تری احساس سیری می کنید و دچار اضافه وزن نخواهید شد.\nبه طور کلی مصرف پروتئین جلوی اشتهای کاذب را می گیرد. پروتئین در گوشت، حبوبات و تخم مرغ به صورت فراوان دیده می‌شود. برای جلوگیری از اضافه وزن می توانید مصرف تخم مرغ را در رژیم غذایی خود قرار دهید.\nپروتئین درون تخم مرغ علاوه بر این که مواد ضروری برای بدن را تامین می کند؛ می تواند احساس گرسنگی را تحت کنترل در بیاورد. برای مصرف تخم مرغ توصیه می‌شود که آن را به صورت آب پز مصرف کنید.\nسیب خواص بی شماری دارد. منبع غنی از آنتی اکسیدان، فیبر غذایی و انواع ویتامین‌ها می باشد. فیبر و ماده پکتین موجود در سیب باعث می‌شود که روند هضم غذا به آرامی انجام شود و این امر باعث می‌شود که احساس سیری ماندگاری بیشتری داشته باشد.\nمی توانید سیب را به همراه وعده‌های غذایی مصرف کنید تا در بین وعده‌های غذایی احساس گرسنگی از بین برود.\nموز سرشار از پتاسیم می باشد و نوعی نشاسته مقاوم در درون خود دارد که باعث می‌شود عملیات هضم غذا به آرامی انجام شود. این کار باعث می‌شود که در این بین، کبد چربی سوزی بیشتری انجام دهد.\nبرای مصرف موز می توانید آن را به صورت اسموتی موز استفاده کنید. دو عدد موز رسیده را به همراه شیر بادام و عسل در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این مخلوط علاوه بر این که مانع اضافه وزن می‌شود، طعم بسیار خوبی نیز دارد و می توانید از مصرف آن لذت ببرید.\nلایه قهوه‌ای رنگ دور برنج قهوه ایی منبع خوبی از فیبر غذایی و املاح معدنی محسوب می‌شود. در واقع این فیبر باعث می‌شود که برنج قهوه‌ایی هم کم کالری‌تر شود و هم بتواند فرد را در مدت زمان طولانی‌تر سیر نگه دارد.\nخواص ویژه این نوع برنج به حدی است که می تواند حملات قلبی و دیابت را کاهش دهد این در حالی است که برنج سفید پس از مصرف در بدن به قند تبدیل می‌شود و دیابت را تشدید می کند. بنابراین با جایگزین کردن برنج قهوه‌ایی به جای برنج سفید می توانید از تناسب اندام برخوردار شوید و سلامتی خود را نیز حفظ کنید.\nهویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان، فیبر و آب فراوان است. بهتر است که آن را در انواع خوراک‌ها استفاده کنید. مصرف هویج پخته شده خواص بیشتری نسبت به هویج خام دارد.\nبه طوری که هویج پخته می تواند عملیات چربی سوزی در بدن انجام دهد. اما در صورتی که به هویج پخته تمایلی ندارید می توانید آن را به صورت خام و یا آب هویج مصرف کنید.\nتخم شربتی را می توان در انواع شربت‌ها استفاده کرد. این دانه مغذی می تواند کلسیم، امگا 3 و پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین کند. این دانه با جذب آب به خود و بافت ژله مانند، می توانند احساس سیری را در فرد ایجاد کند.\nمصرف تخم شربتی همراه با کمی عسل و آب لیموترش می تواند جلوی اضافه وزن را بگیرد و احساس شادابی بیشتری نیز به شما بدهد.\nانواع حبوبات مانند عدس، نخود و لوبیا به علت پروتیئن فراوانی که دارند می توانند بهترین گزینه برای کاهش وزن و حفط تناسب اندام باشند. افراد با خوردن حبوبات می توانند پروتئین گیاهی دریافت کنند و جلوی اشتهای کاذب را بگیرند. با مصرف حبوبات تا وعده غذایی بعدی احساس گرسنگی نخواهید کرد.\nاکثر حبوبات دارای نشاسته مقاوم هستند که باعث می‌شود چربی سوزی در بدن انجام شود. حبوبات را می توانید علاوه بر استفاده در انواع غذاها و خوراک ها، به صورت پخته در انواع سالاد هم استفاده کنید و برای طعم دار کردن آن از کمی آب لیمو ترش و روغن زیتون استفاده کنید.\nانجیر با وجود این که بسیار شیرین است چاق کننده نیست. انجیر سرشار از فیبر است بنابراین با مصرف چند عدد انجیر می توانید تا مدت زمان طولانی سیر باشید. این میوه می تواند نیاز شما به مصرف انواع شیرینی را بر طرف کند. پس از مصرف انجیر، قند آن به آرامی در بدن آزاد می‌شود و همین امر باعث می‌شود که فرد تا مدتی احساس گرسنگی نکند.\nاسفناج می تواند میزان قند خون را پایین نگه دارد. به همین دلیل می تواند در کاهش وزن و حفظ تناسب اندام موثر واقع شود. اسفناج سرشار از آهن، فولیک اسید و آنتی اکسیدان می باشد.\nاما خیلی از افراد طعم آن را دوست ندارند. توصیه می‌شود از اسفناج در انواع سالاد استفاده کنید و با کمی لیمو ترش آن را مزه دار کنید تا از فواید ویژه این ماده غذایی بهره مند شوید.\nتخم کتان در کاهش وزن موثر می باشد. برای مصرف آن می توانید یک قاشق تخم کتان را پودر کنید و به همراه کمی دارچین و عسل میل کنید. این کار باعث می‌شود که میزان قند خون کنترل شود و دچار اضافه وزن نشوید.\nتخم کتان دانه‌ای بسیار مغذی است که می تواند علاوه بر کاهش وزن، مواد معدنی بسیار زیادی را به بدن برساند.\nجوی دو سر را می توان در انواع غذاها و یا سوپ استفاده کرد. غنی از فیبر غذایی است و می تواند در کاهش وزن موثر باشد. می توانید کمی شیر به آن اضافه کنید و آن را به عنوان یک وعده غذایی کامل مصرف کنید.\nجوی دو سر می تواند یبوست و مشکلات گوارشی را نیز بر طرف کند.\nگریپ فروت قند خون را کاهش می دهد و چربی مواد غذایی را کمتر جذب بدن می کند. توصیه می‌شود که قبل از هر وعده غذایی نصف گریپ فروت را میل کنید تا اشتهای کاذب را کم کند و چربی غذا را جذب بدن نکند.\nاین میوه می تواند انواع ویتامین‌ها را به بدن برساند و کاهش وزن چشمگیری را به همراه بیاورد.\nبه گفته متخصصان تغذیه، کنترل کالری مصرفی و ورزش کردن می تواند تناسب اندام و حفظ سلامتی را به ارمغان بیاورد. با مصرف مواد غذایی ذکر شده می توانید از اضافه وزن در امان باشید و در عین حال مواد مورد نیاز بدن را تامین کنید.\nاین مواد خوراکی به خوبی جلوی اشتها را می گیرند و با مصرف آن‌ها تناسب اندام خود را حفظ خواهید کرد. تمامی این مواد خوراکی کاملا در دسترس هستند و می توانید به آسانی آن‌ها را تهیه و مصرف کنید.


حامی فایل - مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی. (البته یک معامله گر موفق ، هم به زیان فارکس بررسی دلایل شکست یک معامله و هم دلایل موفقیت اما وقتي قلب در حالت استراحت پر شدن از خون است فشار شرياني كاهش مي‌يابد و به آن فشار دياسيستوليك گفته مي‌شود. هر 2 فشار خون "سيستوليك و دياسيستوليك" با واحد MMHG (ميلي‌مترجيوه) سنجيده مي‌شوند.\nأدخل المبلغ من المال ليتم تحويله من الجنيه المصري (egp) الى الدولار الأمريكي (usd). التحويل يتم. احمد غلامی - عملکرد کلیدهای ماشین حساب - هر كس كه كاري نميكند، اشتباه نميكند و هر كس كه اشتباه نميكند، چيزي فرا نميگيرد 1- تغییر فرهنگ به نفع اختصاص بخشی از درآمد خانوارها به خرید بیمه عمر: این امر باید به صورت اصولی و برای بلند مدت و بطور مستمر صورت گیرد تا آحاد ملت، افرادی محتاط، ریسک گریز و آینده نگر باشند. ضمناً آموزش خانواده باید به نحوی باشد که والدین برای پس از مرگ خود هم در جهت تأمین رفاه فرزندان خویش برنامه ریزی نمایند. به عنوان مثال هر خانواده ژاپنی به طور متوسط 5 قرارداد بیمه عمر دارد تا آینده خانواده اش را تأمین نماید. امر تغییر فرهنگ باید از اطفال در مهد زیان فارکس کودک گرفته تا دانشگاه ادامه یابد. باید از برنامه های صدا و سیما و هر گونه آموزش مقدور دیگری در این زمینه کمک گرفت. مثلاً توصیه میشود در کتب درسی مدارس ابتدائی دروسی گنجانیده شود که اولاً جنبههای احتیاطی را به دانش آموزان بیاموزند و ثانیاً بیمه عمر را به عنوان ابزار احتیاط و امنیت به آنها معرفی نمایند.\nدوست عزیز در این برنامه بزرگترین فرصت تجاری دنیا به شما آموزش داده میشه تا بتونید آینده ای زیبا. امروزه تجارت فارکس یکی از پرسودترین و در عین حال خطرناک ترین تجارتهای دنیا. با استفاده از روش جذب تصویر، شما می توانید منطقه حساس سیلیکون سنسور حدود 5 برابر را کاهش دهید، در حالی که هزینه آن کاهش می یابد. با این حال، تصویر بازسازی دارای وضوح بالا لازم است. علاوه بر این، چنین سنسور خود تمیز است و بسیار دشوار است که فریب دهد. تست های مستقل تایید می کنند که حرکت انگشت مصنوعی به اندازه کافی کافی است تا حسگر را فریب دهد. این بحث بدین لحاظ حائز اهمیت است که انتظارات حرکتی یک جفت ارز را در یک بازه زیان فارکس زمانی برای معامله گر مشخص می کند. زمانی که معامله گر روی دلار استرالیا به دلار آمریکا معامله می کند و حد سود یا ضررش حدود ۱۵۰ پوینت است نمی تواند انتظار داشته باشد که حداکثر در طول یک روز بازار به هدف های قیمتی اش برسد. حال آنکه عکس این حالت را نمی تواند برای جفت ارزی مانند پوند به ین که میانگین نوساناتش حدود ۱۸۰ پوینت در روز است را برای دستورات حد ضرر و سودش انتظار داشته باشد.\nصدور سند جدید به نام فرد مالک زیاد زمان نخواهد برد لذا در صورتیکه قصد انتقال و فروش را داشته باشد میتواند مستقیما با رضایت فروشنده خود به نام خریدار جدید صادر شود. ۳- خود تراش های یکبار مصرف (disposable):شامل خود تراش های یکبار مصرف و خود تراش با تیغ ها و یا کارتریج های یکبار مصرف(disposable cartridge) میباشد. خودتراش های یکبار مصرف در انواع یک تیغه، دو تیغه وسه تیغه موجود میباشند. محصولات ژیلت معروفترین آنها میباشد. برندهای جدید این شرکت به نام های fusion-m3power-mach3 turbo عرضه گردیده اند (و خودتراش venus که ویژه خانم ها میباشد). ویژگیهای این خودتراش ها: ۱-اندیکاتورهای لغزنده : پس از اینکه رنگشان از آبی به سفید تغییر کرد، نشانه اتمام عمر مفید تیغ خود تراش میباشد. ۲-تیغ های ضد اصطکاک. ۳-تکنولوژی جدیدی که دارای یک موتور کوچک مرتعش شونده بوده و میکرو پالس هایی را به تیغه ها ارسال میکند. شرکت ژیلت مدعی است این تکنولوژی باعث برخاستن و سیخ شدن موها گردیده و اصلاح صورت بهتر انجام می پذیرد. مناسب و استاندارد برای استودیو های برودکست ، صدا گذاری فیلم ، رادیویی و تلویزیونی است. این میکروفون با توجه به حساسیت کم خود برای فضا هایی که از نظر آکوستیکی وضعیت مناسبی ندارند یک گزینه خوب است.\n١ - واردات قزاقستان از جهان و ایران ۱ . خود را ملزم به ماندن در یک شرکت یا یک حرفه نکنید ۱- “خشونت علیه زنان”؛ راهبرد، سفارش یا حربه ۱ – متخصص راه حل باشید 1 - آنها را خواسته باشی و در واقع صدا زده باشی .\nخبر مهم روز گذشته که در بازار رصد شد، اظهارات رئیس‌کل بانک مرکزی در رابطه با قیمت دلار بود. رئیس‌کل بانک مرکزی اعلام کرد نرخ ارز ۴۲۰۰ تومان نیست و تعدیل‌هایی را در آینده خواهد داشت.به گزارش «ایرنا» ولی‌الله سیف درباره اینکه گفته می‌شود عده‌ای قصد سفته بازی در بازار ارز دارند، گفت: کسانی که برای کسب سود به این بازار مراجعه می‌کنند، بدانند که به هیچ‌وجه بازار ارز بازاری نیست که بشود زیان فارکس در آن فعالیت‌های سفته بازی داشت. هر چقدر شما بتوانید در خصوص برند خود در اینترنت بیشتر صحبت کنید مفید است. شبکه های اجتماعی فارسی زبان نیز از این قائده جدا نیستند، شما می توانید با عضویت در این شبکه های اجتماعی و لینک سازی درست، ترافیک سایت خود را افزایش دهید. در بررسی آقای کمپیل که در سال 1988 درباره سلامتی در کانادا انجام شد معلوم گردید که مردم فعال و پر تحرک نسبت به افراد غیر فعال دارای افسردگی کمتر و احساس مثبت تری از سلامتی هستند. وقتی از افراد فعال سوال شود چرا ورزش می کنید اکثر آنها یک جواب مشترک دادند : به خاطر داشتن احساس بهتری از نظر جسمی و روحی.\nمحاسبه درصد پیشرفت های برنامه ای و واقعی در پریماورا:. نمودار زمان گزینه باینری رایگان زمان واقعی است. 106- به شترمغ گفتند بپرگفت شترم گفتند بار ببر گفت مرغم:کسی که به بهانه های مختلف حاضر به انجام دادن کار نیست\nاینکه بیشتر مشغولِ خریدوفروش ارزهای دیجیتال هستید یا درحال سرمایه‌گذاری روی پروژه‌های بلندمدت بلاک چین فرقی ندارد، هنگامی‌که زیان فارکس در چارچوب اصول بنیادینِ خرید / فروش حرکت می‌کنید با چیز پیچیده‌ای مواجه نیستید. "آبشار فرانسه" مشخص شده توسط این واقعیت است که آن را تنها در یک طرف است، و سپس شما می توانید بداهه نوازی: ترک مو، یک بسته نرم افزاری و یا نوار snaking از طریق مو. مهم‌ترین کارکردهای دولت شامل اخذ مالیات برای تأمین بودجه خدمات عمومی، حفاظت از شهروندان و برقراری رفاه اجتماعی (البته این‌ها در حالت کلی است و شاید بعضی دولت‌ها فقط به گزینه اول پایبند باشند) می‌شود. تمامی این موارد با بلاک‌چین متحول خواهند شد و دولت‌ها با استفاده از دفتر کل مستقل و توزیع‌شده در کنار قراردادهای هوشمند، می‌توانند نحوه ساماندهی و اجرای این موارد را به‌طور چشمگیری بهبود دهند.


به‌روز شده در: ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۰۷:۱۹\nکد خبر: ۳۷۱۰۵۵\nتاریخ انتشار: ۲۷ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۸\nبه گزارش نامه نیوز ، این اپلیکیشن که Photoscan نام دارد، از دوربین گوشی برای گرفتن تصویر از عکس‌های قدیمی در چهار بخش استفاده کرده و درست مانند یک تصویر پانوراما آنها را به هم متصل می‌کند.\nاین اپلیکیشن از تنظیمات خاصی برای بازگرداندن رنگ در عکس‌های تیره و قدیمی یا شکسته و تاخورده استفاده می‌کند.\nاما با پیشرفت تکنولوژی، این دوربین‌ها منسوخ شده و جای خود را به فناوری پیشرفته دوربین های دیجیتال دادند.\nPhotoScan تصاویر قدیمی را با کیفیت و وضوح تصاویر دیجیتالی ارائه کرده، اضافات تصویر را حذف می‌کند، زاویه تصویر را تنظیم می‌کند و نورهای اضافی را از تصویر حذف می‌کند.\nاین اپلیکیشن همچنین عکس را به صورت خودکار می‌چرخاند و نور و رنگ آن را تنظیم می‌کند.\nعکس‌های گرفته شده و عکس‌های اصلاح شده به طور خودکار در Google Photos ذخیره می‌شوند.\nPhotoScan در حال حاضر برای سیستم‌های عامل اندروید و iOS در دسترس است.\nبرچسب ها: گوگل ، عکس های قدیمی ، روتوش ، اپلیکیشن


یک جرعه کتاب.. دانلود كتاب آموزش - صفحه 58\nصفحه 58 از 58 نخست ... 8182838485455565758\nنمايش نتايج 571 تا 577 از 577\nتاپیک: یک جرعه کتاب..\n2 هفته پيش #571\nاول دلم لک زده بود که بتوانم دبیرستان راتمام کنم وبه دانشگاه بروم!\nبعددوست داشتم که دانشگاه تمام شود وبه سر کاربروم!\nبعدبه فکرازدواج وبچه دارشدن افتادم\nبعدهمیشه منتظربودم بچه هایم بزرگ شوندوبه مدرسه بروند و...\nبعدآرزو داشتم که بازنشسته شوم\nوحالا دارم می میرم که یهو متوجه شدم\nای وای اصلا یادم رفته بود که زندگی کنم!\nکتاب لحظه های ناب زندگی از باربارادی آنجلس\n2 هفته پيش #572\nجرات کنیدراست وحقیقی باشیدوراست بگویید.\nجرات کنیدزشت باشید!\nاگرموسیقی بدرادوست دارید رک وراست بگویید.خودراهمان که هستیدنشان بدهید.\nاین بزک تهوع برانگیزدورویی ودوپهلویی راازچهره ی خودبزداییدوبا آب فراوان هم بشویید.........!\n2 هفته پيش #573\nتنهایی - آن چنان که در انسان، خداگونه ای در تبعید گفته ام و آن چنان که در سراسر کویر احساس می‌کنید - شاخصه بارز وضع انسانی (situation humaine) است و مذهب و عشق و هنر جلوه های همیشگی این روح غریب است، ...\nALIREZA.F.1988,نازنین فاطیما,خیال شیشه ای\n3 روز پيش #574\nدرزندگی کسانی هستندکه مثل کتاب ها حرف می زنند.این افراد تصور می کنند برای اینکه دیگران به حرفهایشان گوش دهند باید لحنی جدی داشته باشند.ازاین آدم ها باید دوری کرد چون بیشتر از یک دقیقه نمی توان مودبانه به حرف هایشان گوش داد.حتی وقتی از حقیقت حرف می زنند حقایق را با حرف هایشان می کشند .\nولی شگفت آورترین شگفتی ها برخورد اینجا وآنجا با افرادی است که بلدند مثل کتاب ساکت بمانند.\nچنان خودمانی اند وزیبا سخن که انگار آدم با خودش تنهاست وهیچ وقت از حرف زدن با آنها خسته نمی شویم .\nرها وآرام ودستخوش سکوتی که حقیقت همه چیز است .\nيك روز پيش #575\nفکر می کنم که خدا سه چیزرا با ذوق بیشتری آفریده\nاما درعجبم که توراباچه شوروحالی آفریده\nزن هنرمند عاشق\nقهوه ی سرد آقای نویسنده -روزبه معین\nيك روز پيش #576\nمن او را نمی فهمیدم،\nاما او را به دلیل اینکه نمی فهمیدم، نکشتم...\nشما او را نمی فهمیدید، و او را به دلیل آنکه نمی فهمیدید، به شنیع ترین شکل ممکن کشتید...\nو این اوج مصیبت انسان عصر ماست:\nله کردن انسانهایی که نمی فهمیم شان،\nفهم خود را اوج فهم جهان دانستن....!!\n"فردا شکل امروز نیست"\nيك روز پيش #577\nدراین زندگی ازهمه چیز می توان چشم پوشید.\nچشم پوشیدن، فریبنده ترین طریق از دست دادن است،\nهمه چیزمگر یک چیز.\nآنچه می خواهم به شما بگویم، گفته مادر بزرگم است\nزنی بود روستایی، تنها زن باسواد دهکده اش.\nدرتمام عمربدبختی به سرش باریده بود.\nیک روز ازاو پرسیدم: مامان بزرگ چه چیزی درزندگی ازهمه مهم تر است؟\nجوابش رافراموش نکرده ام:\nفقط یک چیز درزندگی به حساب می اید.\nآن نشاط است.


پوستر سه بعدی گل سفید 3DF-307\nکد کالا : 3DF-307\nپوستر سه بعدی گل سفید به دلیل رنگ سفیدی که دارد می تواند فضای شما را روشن تر و بزرگ تر نشان دهد، همچنین رنگ سفید در دکوراسیون داخلی باعث ایجاد حس آرامش در محیط می شود.\nپوستر سه بعدی گل سفید یا پوستر کاغذ دیواری، روشی بسیار سریع برای تغییر دکوراسیون و رسیدن به یک فضای ایده آل در محیط منزل و یا محل کار شما می باشد. ما بهترین طرح ها و تصاویر را برای پوستر دیواری سفید با کیفیت بالا ایجاد کرده ایم تا شما بتوانید از محیط خودتان حس امنیت و آرامش را بگیرید.\nاین پوستر به سبب طراحی خاصی که دارد چشم هر بیننده ای را به خود خیره می کند.پس زمینه ی این پوستر در ذهن این طور القا می کند که گویی روی دیوار بالشتی نرم و لطیف، گل های سفیدی چسبانده شده است.\nاستفاده از پوستر سه بعدی گل سفید\nتعداد بیشماری از پوستر سه بعدی گل سفید در فروشگاه رونیا موجود می باشد که شما عزیزان می توانید برای گرفتن مشاوره و راهنمایی کارشناسانه با ما در ارتباط باشید تا محیط منزل و با محل کارتان را آن گونه که دوست دارید طراحی کنید.\nپوستر سه بعدی طلایی 3DF-296 74,000 تومان کاغذ پوستری سه بعدی 3DF-297 74,000 تومان کاغذ دیواری پوستری سه بعدی 3DF-298 74,000 تومان پوستر سه بعدی طلائی 3DF-299 74,000 تومان پوستر سه بعدی گل طلایی 3DF-300 74,000 تومان پوستر سه بعدی گل مروارید 3DF-301 74,000 تومان پوستر سه بعدی لمسه 3DF-302 74,000 تومان پوستر سه بعدی مروارید 3DF-303 74,000 تومان پوستر مناسب پذیرایی 3DF-304 74,000 تومان کاغذ دیواری پوستری اتاق زوج 3DF-305 74,000 تومان پوستر سه بعدی گل 3DF-306 74,000 تومان


میز کنفرانس شیشه ای مدل GB12 | میز کنفرانس مدرن شیشه ای | مبلمان اداری یکتا\nگروه کالا: میز اداری – میز کنفرانس شیشه ای\nنام محصول: میز کنفرانس شیشه ای مدل GB12\nتوضیحات خرید: میز کنفرانس شیشه ای مدل GB12 با طراحی ساده و پایه های فلزی جذاب گزینه ای مناسب برای طرفداران میز های کنفرانس شیشه ای می‌باشد.\nمشخصات میز کنفرانس شیشه ای مدل GB12\nگروه کالا: میز اداری -میز کنفرانس\nکد محصول: GB12\nکد محصول(فارسی): جی بی صفر دوازده\nجنس محصول: شیشه و فلز\nجنس پایه: فلز استیل آب کُرم کاری شده\nضخامت صفحه: 5 الی 10 میلیمتر\nتوضیحات میز کنفرانس GB12\nمیز کنفرانس GB12 ترکیب فلز و شیشه و رنگ مشکی و نقره ای گزینه مناسب اتاق کنفرانس شما می باشد، این میز کنفرانس برای تعداد حداقل 6 نفر و حداکثر نامحدود امکان طراحی و تولید دارد. در ادامه با سایر مشخصات این میز کنفرانس بیشتر آشنا می‌شوید.\nمیز کنفرانس شیشه ای امروزه یکی از پرطرفدار ترین مدل های میز کنفرانس به شما می‌رود. معمولاً از این نوع میز جلسات برای محیط هایی که از سبک مبلمان اداری مدرن استفاده می‌کنند انتخاب بسیار خوبی می‌تواند باشد. میز های کنفرانس شیشه ای یک صفحه شیشه ای شفاف یا مات دارند که بسته به نوع طرح های مختلف می‌تواند رنگ ها متفاوتی را نیز داشته باشد و از پایه هایی با متریال متفاوت تشکیل شده اند. میز کنفرانس شیشه ای با پایه فلزی یکی از پر طرفدار ترین و معمول ترین مدل های میز کنفرانس با صفحه شیشه ای به شمار می‌رود و این پایه های استیل و فلز در مدل ها و اشکال و رنگ های مختلف ارائه می‌شوند. در سایر موارد به جای پایه فلزی ما میز کنفرانس شیشه ای با پایه چوبی داریم که ترکیب چوب و شیشه بسیار جذب کننده است. تنوع مدل های میز کنفرانس شیشه ای با انواع پایه های فلزی، چوبی و شیشه ای در وب سایت مبلمان اداری یکتا بسیار زیاد بوده و سعی داشتیم هر سلیقه ای را پوشش دهیم.\nرنگ بندی میز کنفرانس شیشه ای مدل GB12\nمشتریان ما می‌توانند با توجه به نوع متریال مصرفی که برای تولید این میز کنفرانس استفاده می‌شود، رنگ صفحه روی میز و پایه‌ها و حتی در صورت لزوم تابلو‌ها را نیز با توجه به کالیته‌های مجموعه انتخاب کنند. رنگ پایه های فلزی به انتخاب مشتری می‌تواند هر نوعی و هر رنگی باشد اما پیشنهاد ما استفاده از استیل براق است. شیشه روی صفحه میز کنفرانس به انتخاب مشتری می‌تواند هر رنگی باشد.\nزمان تحویل میز شیشه ای\nبعد از طی کردن پروسه کارشناسی و بررسی و ارائه پیشنهادات نوبت به طراحی محصولات می‌رسد و پس از این مرحله و تایید طرح ها و اندازه ها پروسه تولید شروع می‌شود. به طور کلی زمان طراحی و تولید و اجرای این میز کنفرانس بسته به ابعاد مورد نظر شما بین 10 الی 14 روز کاری می‌باشد.\nقیمت میز کنفرانس GB12\nقیمت میز کنفرانس به تعداد نفرات آن بستگی دارد. ابعاد و متریال مصرفی برای هر میز کنفرانس متفاوت است بنابراین قیمت ها کمی باهم فرق دارند. لطفا بعد از مشخص نمودن این موارد با دفتر فروش ما با شماره 02144620087 تماس بگیرید تا کارشناسان ما در این زمینه به شما عزیزان مشاوره دهند.\nکلیه میزهای کنفرانس سفارشی با توجه به پروسه نصبشان در محل مشتری تحویل می‌گردند. تیم نصاب مجموعه مبلمان اداری یکتا در محل شما حاضر شده و یک میز کنفرانس شیشه ای کامل و اجرا شده را در اختیارتان قرار می‌دهند. ولی خریداران محترم می‌توانند در صورت تمایل بعد از هماهنگی با واحد فنی در هنگام تولید نیز در کارخانه حضور یابند .\nمیز کنفرانس شیشه ای مدل GB11 میز کنفرانس شیشه ای مدل GB14


اخبار - 1399/10/1 - 09:45\nبیش‌ترین هزینه‌های مربوط به نگهداری یک اتومبیل را باید شامل قطعات مصرفی و سوخت دانست. قطعات مصرفی چون تایر، لنت ترمز، روغن موتور، فیلتر روغن، فیلتر هوا و باتری از جمله قطعاتی هستند که عمر مفید مشخصی داشته و پس از مدتی باید نسبت به تعویض آن‌ها ... با خودروبانک همراه باشید.\nرپورتاژ آگهی - 1399/4/28 - 11:00\nاکثر ما لحظه ای که خودرو به دلیل نقص فنی با مشکل مواجه می شود را تجربه کرده ایم سوانح رانندگی و خرابی و ایراد فنی خودرو مانند پنچری و اتمام بنزین ممکن است در هر نقطه و در هر زمانی رخ دهد؛ ممکن است مادری باشید که با فرزند خود در سطح شهر تردد می ... با خودروبانک همراه باشید.\nاخبار - 1399/3/27 - 11:00\nدر دنیای مدرن و افزایش روز افزون مشغله‌های روزمره دیگر فرصت دست به آچار شدن و رفع ایراد خودرو در راه و بیراهه برای بسیاری از رانندگان و مالکان خودرو میسر نیست. از سوی دیگر با ارتقا فناوری‌های به‌کار رفته در خودروها، زمان آن رسیده تا کار را به ... با خودروبانک همراه باشید.\nتصور زمستانی بدون برف بسیار رنج آور است. زمستانی که قرار است تنها با آلودگی هوا دست و پنجه نرم کنیم و سرمایی استخوان سوز را تحمل کنیم. این روزها شاهد بارش برف در بسیاری از شهرها و استان های کشور هستیم. از طرفی، عدم استفاده از خودرو در بسیاری از ... با خودروبانک همراه باشید.


تحولات عراق – برگه 10 – پایگاه خبری تحلیلی کمال مهر\nخانه / سیاسی / بین الملل / تحولات عراق (پەڕە 10)\nانفجار انتحاری در کاظمین/ ۴۰ نفر شهید و زخمی شدند/ داعش مسئولیت انفجار را برعهده گرفت\nاخبار اصلی, بین الملل, تحولات عراق, سیاسی ۰\nدر پی وقوع انفجاری انتحاری در یکی از مناطق شیعه‌نشین شمال بغداد، دست‌کم ۱۲ نفر شهید شدند.\nعکس و فیلم/ رودر رو کردن چند داعشی با یک خانواده عراقی\nبین الملل, تحولات عراق, تیتر روان, چند رسانه ای, سیاسی ۰\nرودر رو کردن چند تروریست داعش با یک خانواده عراقی در محل جنایت بسیار دردناک و سخت است.\nدر پی انتشار تصاویر گروهی از سربازان نیروی زمینی ارتش عراق که از سوی شبه نظامیان پیشمرگه بارزانی مورد شکنجه قرار گرفته اند، دور جدیدی از بحران میان دولت مرکزی با مدیریت استان کردستان این کشور آغاز شده است.\nبه نظر می رسد حضور تروریست های تکفیری داعش در استان "کرکوک" و به ماه های پایانی خود نزدیک شده است.\nیک منبع آگاه در کتائب حزب الله عراق توضیحاتی درباره عملیات آزادسازی موصل داد.\nابوعزرائیل به آل سعود توصیه کرد که از داعش حمایت نکنند چون بعد از نابودی داعش به سراغ آنها خواهد رفت.\nبین الملل, تحولات عراق, تیتر روان, چند رسانه ای, سیاسی, وبگردی ۰\nعراقی‌ها ملک عبدالله پادشاه عربستان را در نمایشگاهی با لنگه کفش مورد لطف خود قرار دادند.\n- تصویری تکان‌دهنده از قربانیان تروریسم در عراق در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شود.\nمنابع امنیتی عراق از فرار عناصر داعشی با ۱۶۰ خودرو از شهر موصل به سمت اراضی سوری خبر دادند.\nجادوگر داعش اعدام شد +عکس\nگروه تروریستی داعش یک تن را به اتهام ساحری در شهر زاب از توابع حویجه در عراق اعدام کرد.\nتروریست‌های داعش در عراق اعضای خانواده خود را از ترس آغاز عملیات آزادسازی منطقه «الحویجه» در استان کرکوک، به استان نینوی انتقال دادند.\nاخبار اصلی, بین الملل, تحولات عراق, تیتر روان, چند رسانه ای, سیاسی, فیلم ۰\nمنابع امنیتی عراق از برافراشته شدن پرچم عراق در مرکز موصل خبر دادند.\nدر الکراده بغداد اتفاق عجیبی پس از انفجار خودروی بمب گذاری شده رخ داد که تا به حال نظیر آن را ندیده بودیم.\nعکس/ پدر، پسر و دختری که در الکراده به شهادت رسیدند\nبین الملل, تحولات عراق, تیتر روان, چند رسانه ای, سیاسی, عکس ۰\nپاتک داعش علیه ارتش عراق در جنوب موصل+عکس\nنابودی صدها خودروی داعش در عراق +عکس


باغ‌ها و مزارع استان یخ زد - پایگاه خبری چند رسانه‌ای سیرجان نیوز "سیرنا" | پایگاه خبری چند رسانه‌ای سیرجان نیوز "سیرنا"\nخانه آخرین اخبار اخبار مهم استان بردسیر شهربابک گزارش\nخزان کشاورزی در فصل بهار\nافت شدید دما در دومین موج سرمازدگی طی سال جاری خسارت به کشاورزان کرمانی را تشدید کرد و بخش قابل توجهی از محصولات را از بین برد. طی دو روز گذشته مردم استان کرمان با کاهش شدید دمای هوا مواجه شده‌اند به طوری که حداقل دمای منفی ۲ درجه در لاله زار و ۴ درجه […]\nافت شدید دما در دومین موج سرمازدگی طی سال جاری خسارت به کشاورزان کرمانی را تشدید کرد و بخش قابل توجهی از محصولات را از بین برد.\nطی دو روز گذشته مردم استان کرمان با کاهش شدید دمای هوا مواجه شده‌اند به طوری که حداقل دمای منفی ۲ درجه در لاله زار و ۴ درجه در شهر کرمان، صفر درجه در شهربابک، منفی یک درجه در ساردوئیه ثبت شد. در بسیاری درگیر از مراکز اصلی کشاورزی کرمان دمای هوا به نزدیک صفر درجه رسید و این در حالیست که درجه دما در باغ‌ها و مزارع کمتر از ایستگاههای هواشناسی ثبت شده است.\nاین در حالیست که طی ایام نوروز موج نخست سرمازدگی ۵۰ درصد از محصول باغ‌های کرمان را از بین برد و ۷۰ درصد سرشاخه‌های درختان پسته نیز سیاه شد.\nدر برخی از مزارع و شهرستان‌ها میزان خسارت به باغ‌ها از ۷۰ تا ۱۰۰ درصد گزارش شد و عملاً در سال جاری بسیاری از کشاورزان هیچ منبع درآمدی ندارند.\nحالا موج دوم سرما باقیمانده محصولات را نیز تحت تأثیر شدید قرار دارد و هر چند هنوز مسئولان جهاد کشاورزی شمال کرمان در خصوص میزان خسارت‌های شب گذشته ابراز نظر رسمی نکرده‌اند اما طبق گزارش‌های میدانی از کشاورزان خسارت‌ها به خصوص به باغ‌های گردو و بادام و سیاه ریشه‌ها در کرمان بسیار گسترده‌تر شده است.\nمحمد قربان پور یکی از کشاورزان لاله زار می‌گوید: دیگر اثری از شکوفه‌ها گردو باقی نمانده است و حتی برگ‌های درختان نیز خشک شده است.\nکشاورزان هیچ راهکاری برای مقابله با سرمازدگی ندارند\nوی ادامه داد: هواشناسی از چند روز قبل هشدار لازم در خصوص سرمازدگی را صادر کرد اما ما نمی‌دانستیم چه باید انجام دهیم، بسیاری از مردم باغ‌ها را بیمه نکرده بودند چون هزینه بیمه زیاد بود و یا سال‌های قبل در بروکراسی اداری نتوانستند خسارت خود را دریافت کنند.\nبسیاری از باغ‌های گل محمدی نیز دچار سرمازدگی شده‌اند و محصول در سال جاری کاهش می‌یابد، هیچکس به ما نگفت برای جلوگیری از خسارت چه باید انجام دهیم فقط طبق تجربه اقدام به آبیاری کردیم که نتیجه‌ای هم نداشت.\nحتی برگ‌های درختان ساردو هم ریخته است\nعباس حسینی نیز از کشاورزان ساردوئیه است که به خبرنگار مهر می‌گوید: در بخش ساردو همه درختان دچار سرمازدگی شدید شده‌اند درختان چندین ساله میوه از بین رفته‌اند و حتی برگی بر روی درختان باقی نمانده است دقیقاً مثل اینکه فصل پاییز باشد.\nوی افزود: مردم این منطقه هیچ منبع درآمدی به جز کشاورزی و دامداری ندارند که دامداران نیز اکثراً عشایر هستند و آنها هم دیگر علوفه‌ای برای خوراک دام در مراتع ندارند.\nوی از مسئولان خواست فکری برای حل مشکل کشاورزان کنند در غیر این صورت کشاورزان مقروض می‌شوند.\nوی افزود: هزینه‌های هنگفتی برای تأمین نهال، کود و سم پرداخت کردیم و حالا هیچ چیز نداریم.\nبرخی از باغ‌های پسته زرد ۱۰۰ درصد خسارت دیده‌اند\nوضعیت در باغ‌های پسته اما بسیار بدتر است حسین سلطانی یکی از پسته داران زرندی است که می‌گوید: یک کشاورز خرده پا که سه چهار هکتار باغ دارد تمام زندگی اش از تولید و فروش پسته می‌گذارد و به زحمت هزینه سالانه خانواده تأمین می‌شود اما زمین من ۸۰ درصد دچار سرمازدگی شده بود و بقیه محصول نیز شب گذشته از بین رفت.\nوی افزود: تمام برگ‌ها و سرشاخه‌های سبز درختان از بین رفته و درختان در بهترین شرایط شاید در سال ۱۴۰۲ به ثمر بنشینند.\nوی گفت: این در حالیست که هزینه سم و کود در سال جاری دو تا سه برابر شده بود و نمی‌دانیم جواب خانواده‌هایمان را چه بدهیم، هیچ راهکاری برای جلوگیری از سرمازدگی به ما پیشنهاد نشده بود برخی از کشاورزان اقدام به روشن کردن لاستیک کردند که به جز آلودگی هوا نتیجه‌ای نداشت.\nنماینده مردم زرد و کوهبنان نیز در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: میزان خسارت‌های سرمازدگی به کشاورزان بسیار سنگین است و دولت باید راهکاری برای حل مشکل در نظر بگیرد.\n۱۷۰۰ میلیارد خسارت به کشاورزی زرند وارد شد\nعفت شریعتی افزود: استمهال وام‌های کشاورزی یکی از راهکارهاست اما این کار فقط کشاورزان را از بدهکاری نجات می‌دهد اما درمانی برای آنها نیست به همین دلیل باید فکری به حال خسارت دیده‌ها شود.\nوی با اشاره به اینکه سرمازدگی طی سال‌های اخیر مکرراً روی می‌دهد افزود: بیمه باید خسارت‌های کشاورزان را در اسرع وقت رسیدگی و پرداخت کند و مجلس نیز پیگیری‌های لازم برای پرداخت کمک بلاعوض به کشاورزان انجام می‌دهد.\nوی گفت: خسارت به پسته داران بین ۲۰ تا ۱۰۰ درصد باغ‌های کشاورزی است و ۳۷ هزار هکتار باغ پسته در شهرستان خسارت سنگین دیده‌اند.\nوی ادامه داد: ۱۷۰۰ میلیارد خسارت فقط به باغ‌های پسته وارد شده است و این جدا از خسارت به سایر محصولات کشاورزی است.\nخطر سرمازدگی تا پایان هفته وجود دارد /  هشدار داده بودیم\nمریم سلاجقه، کارشناس هواشناسی در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: سرمای هوا از شب گذشته در استان کرمان شروع شده و پیش بینی می‌کنیم تا انتهای هفته جاری نیز ادامه دارد.\nوی بیشترین میزان سرما را در شمال و غرب استان دانست و گفت: خسارت‌های سرمازدگی در استان گسترده است و به کشاورزان و گلخانه دارها از قبل هشدارهای لازم داده شده و سطح هشدار نارنجی صادر شد.\nوی گفت: در موج اول سرمازدگی نیز هشدارهای لازم از چند روز قبل صادر شده بود.\nمسئولان فوراً برای جبران خسارت‌ها اقدام عملی کنند\nمحمد رضا پور ابراهیمی، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس نیز در گفتگو با خبرنگار مهر بیان کرد: خسارت سرمازدگی به کشاورزان کرمانی در موج اول سرمازدگی ۱۲ هزار میلیارد تومان است و خسارت‌ها بسیار سنگین است.\nوی عنوان کرد: پیگیری‌های زیادی برای رفع مشکلات کشاورزان انجام و جلسات زیادی با مسئولان وزارت جهاد کشاورزی برگزار شده است و انتظار داریم مسئولان برای حل مشکل و پرداخت خسارت کشاورزان اقدام فوری انجام دهند.\nوی بیان کرد: ۱۶۰ هزار هکتار باغ پسته در شهرستان‌های مختلف استان کرمان خسارت ۲۰ تا ۱۰۰ درصدی دیده‌اند که فراوانی خسارات بالای ۷۰ درصد بسیار زیاد است.\nرئیس کمیسیون اقتصادی مجلس تنها خسارت‌ها به باغ‌های پسته نبوده است و باغ‌های درختان میوه نیز خسارت دیده‌اند ضمن اینکه باید در راستای استفاده از شرکت‌های دانش بنیان برای چاره اندیشی برای حل مشکلات کشاورزی استان کرمان چاره‌ای کرد.\nوی ادامه داد: بسیاری از کشاورزان زیر پوشش بیمه نیستند و این وضعیت بسیار نگران کننده است.\nنقش مبهم مراکز تحقیقات کشاورزی برای رفع مشکلات مردم\nیکی از گلایه‌های کشاورزان عدم ارائه راهکار از سوی مسئولان ذی‌ربط برای کاهش خسارت‌های سرمازدگی است و دستگاه‌های ذی‌ربط در این خصوص تنها نظاره گر هستند، عدم تحقیق و ارائه کارهای دانش بنیان توسط مراکز تحقیقات کشاورزی که هزینه‌های هنگفتی نیز طی سال‌های اخیر بودجه گرفته‌اند و حقوق‌های گاه نجومی دریافت می‌کنند سوال برانگیز است و کشاورزان از مراکز تحقیقات کشاورزی انتظار دارند با توسعه اقدامات دانش بنیان فکری برای مقابله با تغییرات اقلیمی انجام دهند.\nلینک کوتاه : https://sirjannews.ir/?p=14326\nپسته‌کاران سیرجان ۸ هزار میلیارد ریال سرمایه از دست دادند ۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۷:۴۹


تا می توانید از این فرصت(شب قدر) که معلوم نیست دیگر گیرتان بیاید یا نه، استفاده کنید. چون این یک «شب طلایی» است.\nاگرچه شاید خیلی صحیح به نظر نرسد، اما مرسوم است که امور و اتفاقات ویژه و ارزشمند را با "طلا" می سنجند و اگر می خواهند به چیزی، بالاترین رتبه را بدهند، از واژه ی «طلایی» استفاده می کنند.\nاما در همین ماهِ ویژه، یک شب وجود دارد که ویژه ترین است. شبی برتر و ارزشمند تر از هزار ماه. این یک شب ویژه است که در طول سال فقط یک بار رخ می دهد. گفته می شود که مقدرات یک سال انسان ها در این شب رقم می خورد. گفته اند در این شب با خدا حرف بزنید. هرچه می خواهید به او بگویید و از او بخواهید. قول بدهید، برنامه زندگی تان را اصلاح کنید، عذرخواهی کنید،گریه کنید و باز هم از او بخواهید.


واژه نامه و اصطلاحات سئو وب سایت شامل بیشتر از 200 اصطلاح سئو - علی احمدی\nدر این مقاله قصد داریم شما را با بیش از ۲۰۰ اصطلاح رایج و پرکاربرد که در سئو مورد استفاده قرار می گیرند و به احتمال زیاد در مقالات و آموزش های سئو با این اصطلاحات برخورد کرده اید آشنا کنیم.\nمحتوایی که کاربران قبل از اسکرول یا کلیک و یا هاور کردن در صفحه مانیتور خود از یک وب سایت می بینند. موتورجستجوگر گوگل در سال ۲۰۱۲ الگوریتم page layout را ایجاد کرد تا با وب سایت هایی که کاربران را با تبلیغات زیاد سردرگم می کند شناسایی کند و یکی از معیارهایی که مورد بررسی قرار می گیرد above the fold است.\nیکی از معروف ترین موتورهای جستجو در چین بایدو می باشد که فعالیت خود را از سال ۲۰۰۰ شروع کرد و توسط Robin Li and Eric Xu تاسیس شده است.\nبینگ نام موتور جستجوی معروف مایکروسافت می باشد که در سال ۲۰۰۹ راه اندازی شده است و بخشی از نتایج جستجوی آن همان نتایج یاهو است.\nدرصد بازدید کنندگانی که با ورود به وب سایت بدون مراجعه به صفحات دیگر وب سایت و به سرعت صفحه ورود را می بنندند و خارج می شوند. این نرخ خروج را نمیتوان برای وب سایت های مختلف به صورت مستقیم مقایسه کرد چون بسته به موضوع وب سایت می تواند کتغییر باشد. مثلا برای یک وب سایت نرخ خروج ۵۰ درصد مناسب است و برای یک وب سایت با موضوع متفاوت نرخ خروج ۲۰ درصد. طبق گفته گوگل این مورد یک عامل مستقیم در رتبه بندی وب سایت ها در نتایج گوگل نیست.\nآدرس و لینکی که بعد از کلیک بر روی آن با خطای ۴۰۴ مواجه می شوید. این اتفاق زمانی می افتد که به خاطر یکی از دلایل زیر لینک شما خراب شده باشد.\nاین عبارت در واقع به مقاله ی بیل گیتس با عنوان “محتوا پادشاه است” ، منتشر شده در ۳ ژانویه ۱۹۹۶ بر می گردد. برای دیدن این مقاله نیاز است به آرشیو وب سایت مایکروسافت مراجعه کنید. برای خواندن این مقاله روی لینک زیر کلیک کنید.\nدایرکتوری لیستی از وب سایت ها هستند که بر اساس موضوع و دسته بندی های مختلف از هم دیگر متمایز هستند این نوع لینک ها قبلا دارای ارزش بالایی بودند اما با افزایش سو استفاده از این نوع لینک سازی ارزش خود را تا حدود زیادی از دست دادند.(مثل سایت dmoz که در ۵ ژوئن ۱۹۹۸ راه اندازی شد و در ۱۷ مارس ۲۰۱۷ بسته شد)\nآدرس یک وب سایت که معمولا به پسوندهایی مانند com ، org ، net ، ir خاتمه می یابد. برای مثال دامنه وب سایت شخصی بنده aliahmadi.id.ir است.\nیک موتور جستجو که در سال ۲۰۰۸ تاسیس شد و به گفته خودش به حریم خصوصی افراد احترام قائل است و اطلاعات شخصی کاربران را جمع آوری نمی کند.\nگوگل پرکاربرد ترین و معروف ترین موتور جستجو در جهان است که توسط لری پیج و سرگئی برین در سال ۱۹۹۸ تاسیس شد. گوگل با دنبال کردن لینک های وجود بر وب سایت ها و فناوری های دیگر اقدام خواندن صفحات وب می کند و اطلاعات وب سایت ها را بر اساس الگوریتم های خود رتبه بندی می کند.\nالگوریتم جستجوی گوگل که باعث درک بهتر متن توسط گوگل می شود و جستجوی معنایی را ممکن می سازد. تا قبل از معرفی این الگوریتم که در سال ۲۰۱۳ معرفی شد جستجوی نتایج بر اساس کلمات کلیدی خاص بود و ین بستری را فراهم می کرد تا وب سایت های بی ارزش با استفاده از ابر برچسب ورودی بالایی را داشته باشند و مدت زمان زیادی برای پیدا کردن یک مقاله مناسب توسط کاربران صرف شود.\nالگوریتم گوگل پاندا در سال ۲۰۱۱ معرفی شد که وظیفه آن برسی صفحات سایت بود تا با مقالات بی ارزش و دارای تبلیغات زیاد برخورد کند و در رتبه بندی گوگل ارزش کمتری داشته باشند.\nالگوریتم گوگل پنگوئن در سال ۲۰۱۲ معرفی شد که هدف آن کاهش رتبه سایت های بیش از حد بهینه شده یا سایت هایی که از تکنیک های اسپمینگ استفاده می کنند است. مثل ساخت بک لینک های کیفیت پایین و اسپم ، ساخت کلمات کلیدی زیاد برای یک صفحه.\nالگوریتم کبوتر (Pigeon) در سال ۲۰۱۴ معرفی شد که هدف اصلی آن ترتیب اثر دادن نتایج محلی در رتبه های گوگل است که بر اساس منطقه و لوکیشن کاربر نایج را رتبه بندی می کند. برای مثال وقتی فردی در همدان کلمه رستوران را سرچ می کند این الگوریتم ابتدا رستوران های موجود در شهر همدان را به کاربر نمایش می دهد.\nرنگ برین یا رتبه یندی توسط هوش مصنوعی گوگل که در سال ۲۰۱۵ معرفی شد، مبنی بر یادگیری است و به گوگل کمک می کند نتایج جستجو را با رفتار کاربران بهینه می کند.\nعلی احمدی\nیک فاکتور جداگانه که به الگوریتم های پیچیده گوگل کمک می کند تا مشخص کند که صفحات وب سایت چگونه رتبه بندی شود، گوگل گفته است که برای رتبه بندی یک عبارت به بیشتر از ۲۰۰ سیگنال بستگی دارد.\nریدایرکت ۳۰۱: دائمی است.\nریدایرکت ۳۰۲: موقتی است.\nReturn on Investment یا ROI روشی است برای سنجش عملکرد فعالیت های سئو. این مقدار با تقسیم میزان در آمد وب سایت از طریق جستجوی ارگانیک بر هزینه کل سرمایه گذاری، ضرب در ۱۰۰ به دست می آید.\nموتورهای جستجو برای کاربران، مرتبط با عبارت جستجوی آن ها حدود ۱۰ نتیجه را در هر صفحه نمایش می دهند که بسته به درخواست می تواند سایر ویژگی های جستجو را مشاهده کند. از جمله:\nبخشی از یک وب سایت که به صورت جداگانه طبقه بندی می شود و در زیر دامنه قرار دارد. مثل blog.aliahmadi.id.ir یک زیر دامنه برای دامنه aliahmadi.id.ir است.\nیک برچسب در html که به عنوان و تیتر یک صفحه از وب سایت اشاره دارد. موتورهای جستجو معمولا از این برچسب برای نمایش عنوان صفحه در رتبه بندی ها استفاده می کنند و معمولا کمتر از ۶۵ کاراکتر می باشد.\nیاهو یک موتور جستجوگر محبوب است که در سال ۱۹۹۴ متولد شد و از سال ۲۰۱۰ نتایج جستجوی ارگانیک یاهو توسط\nیاندکس محبوب ترین موتورجستجوگر در روسیه است که در سال ۱۹۹۷ تاسیس شد.


اقتصادی, ۲۲ خرداد ۱۳۹۷\nپنجشنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۸ ایران ۰۶:۳۴\nدو شرکت بزرگ دیگر از کاهش همکاری با ایران خبر دادند\nبا نزدیک شدن زمان اعمال مجدد تحریم‌های آمریکا که در چارچوب خروج واشنگتن از برجام عملیاتی خواهد شد، دو شرکت دیگر خارجی دیگر اعلام کردند که تعاملات خود را با تهران کاهش می دهند.\nدیدار روسای جمهوری روسیه، ایران و قزاقستان در حاشیه گردهمايی سازمان همکاری شانگهای\nرئيس جمهوری چين در پايان هجدهمين گردهمايی رهبران کشورهای عضو سازمان همکاری شانگهای اعلام کرد که اين سازمان دستاوردهای جديدی داشته است.\nگزارش نشریه فوربس: ۸ شرکت بزرگ کماکان در ایران هستند\nبا وجود خروج شماری از شرکت های بزرگ اروپایی از ایران در سایه نگرانی از تحریم های آمریکا، ۸ شرکت خارجی کماکان به فعالیت خود در ایران ادامه می دهند.\nترامپ رشد اقتصادی فوق العاده‌ای را اداره می‌کند؛ سران گروه ۷ این را در نظر داشته باشند\nپرزیدنت ترامپ در مقام رهبر بزرگترین و رو به رشدترین اقتصاد جهان و همچنین به عنوان مهم ترین اصلاح گر طرفدار رشد، برای شرکت در دومین اجلاس گروه هفت در دوره ریاست جمهوری اش به کانادا رفت.\nآمریکا شرکت «زی تی ای» چین را بابت نقض تحریم ایران و کره شمالی جریمه کرد\nبه گفته ویلبر راس وزیر بازرگانی آمریکا، شرکت فناوری چینی «زی تی ای» (ZTE) حدود یک میلیارد و چهار صد میلیون دلار بابت جریمه نقض قوانین تحریم‌های فروش تجهیزات پیشرفته به کره شمالی و ایران پرداخت خواهد کرد.\nیک بانک بلژیکی فعالیت‌های خود را در ایران محدود خواهد کرد\nدر ادامه کاهش فعالیت‌های مالی و خروج نهادها و مؤسسات مالی و پولی اروپایی از ایران، بانک بلژیکی KBC روز جمعه اعلام کرد فعالیت‌های خود را در ایران صرفا به انجام معاملات انساندوستانه محدود خواهد کرد.\nدیدگاه: شهامت ترامپ می‌تواند آمریکا را از اوپک رها کند\nهر رئیس جمهوری در آمریکا از بیل کلینتون تا امروز قول دادند سفارت آمریکا در اسرائیل را از تل آویو به اورشلیم منتقل کنند. هر چند روسای جمهوری قبل در عمل به وعده شان کوتاهی کردند، اما پرزیدنت ترامپ شجاعت انجام آن را داشت.\nدیدگاه: سرنوشت سوئیفت در جریان مشاجره بر سر توافق هسته ای ایران\n«انجمن ارتباطات مالی بین بانکی در جهان» موسوم به سوئیفت یک موسسه نه چندان بزرگ است که چرخ بازار مالی را از ساحل دریاچه ای در جنوب شرقی بروکسل روغن کاری می کند.\nبرگزاری نشست سران «گروه هفت» در میانه تنش تجاری بین آمریکا و دیگر اعضا\nنشست دو روزه در کبک کانادا، نخستین نشست سران گروه ۷ است که پس از اعلام تصمیم دولت پرزیدنت ترامپبه اعمال تعرفه بر فولاد و آلومینیوم وارداتی، و همچنین پس از خروج واشنگتن از توافق اقلیمی پاریس و توافق جامع هسته‌ای ایران، برگزار می‌شود.\nکمیته فرعی تحقیقات مجلس سنای ایالات متحده گزارشی را به تازگی منتشر کرده که در آن می گوید دولت اوباما یک مجوز مخفیانه به جمهوری اسلامی ایران داده بود تا بتواند ریال را از طریق نهادهای مالی آمریکا در نهایت به یورو تبدیل کند. این گزارش در حالی منتشر شده که پیشتر وزیر خزانه داری آمریکا در دولت اوباما در مقابل کنگره گفته بود به‌هیچ‌وجه به ایران اجازه نمی‌دهند به نظام مالی آمریکا دسترسی یابد.\nبوئینگ: در پیروی از تحریم‌های آمریکا دیگر هیچ هواپیمایی به ایران نمی‌دهیم\nبر اساس قراردادهای امضا شده، این غول هواپیماسازی آمریکایی قرار بود ۸۰ فروند هواپیمای جت مسافری به شرکت «ایران ایر» و ۳۰ فروند بوئینگ ۷۳۷ نیز به شرکت هواپیمایی «آسمان» تحویل دهد.\nآمریکا از اوپک می خواهد یک میلیون بشکه در روز تولید را افزایش بدهد\nبلومبرگ در گزارشی نوشت: دولت آمریکا بی سر و صدا از عربستان سعودی و بعضی دیگر تولیدکنندگان اوپک خواسته است تولید نفت خود را روزانه حدود ۱ میلیون بشکه افزایش بدهد.\nفاکس نیوز: دولت اوباما مجوز داد که جمهوری اسلامی در بانک عمانی ریال را به یورو تبدیل کند\nبنا بر گزارش کمیته فرعی تحقیقات مجلس سنای ایالات متحده وزارت دارایی دولت اوباما در ۲۴ فوریه ۲۰۱۶ مجوز مشخصی برای بانک مسقط در عمان صادر کرد که اجازه می داد ریال ایران از طریق نهادهای مالی آمریکا به یورو تبدیل شود.\nخروج آمریکا از برجام | خودروسازی پژو - سیتروئن دوماه دیگر از ایران می‌رود\n«پژو - سیتروئن» شرکت خودروسازی بزرگ فرانسه می گوید تا دو ماه دیگر همکاری ها با ایران را خاتمه می دهد.\nتجمع کارکنان پتروشیمی ماهشهر در اعتراض به خصوصی سازی و اخراج کارکنان\nده ها نفر از کارکنان شرکت کالای پتروشیمی ماهشهر در مقابل این شرکت تجمع اعتراضی برگزار کردند.\nگزارش بلومبرگ؛ تعرفه های فولاد چه ربطی به ایران دارد؟ خیلی زیاد\nاز هر دو شغل در بخش صنایع آلمان یک شغل مستقیم یا غیر مستقیم به صادارت وابسته است. تهدید ترامپ این منافع صادارتی را به همکاری با آمریکا بر سر تحریم ایران یا بودجه دفاعی ناتو گره می زند.\nیک موفقیت دیگر برای دولت ترامپ؛ نرخ بیکاری در آمریکا به پائین‌ترین حد خود در ۱۸ سال گذشته رسید\nاقتصاد ایالات متحده در ماه مه ۲۰۱۸ موفق شد، در مقایسه با آمار اعلام شده در ماه‌های مارس و آوریل، ۱۵ هزار فرصت شغلی بیشتر خلق کند و نرخ بیکاری نیز در این ماه به ۳ و هشت دهم درصد رسید.\nپرزیدنت ترامپ: دوران امتیازگیری از آمریکا در روابط تجاری به سر رسیده است\nهمزمان با اعمال تعرفه فولاد و آلومینیوم وارداتی به ایالات متحده، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا روز جمعه گفت دوران تجارت غیرمنصفانه و امتیازگیری از آمریکا در توافق‌های تجاری به سر رسیده است.\nواشنگتن تایمز: بانک های اروپایی تجارت با ایران را متوقف کرده‌اند\nبانک «بی سی پی» سوئیس مبادلاتش با ایران را به حالت تعلیق درآورده و از دیگر فعالیت هایش در ارتباط با ایران کم می کند. این تازه ترین موسسه اروپایی است که پس از تصمیم ایالات متحده به اعمال دوباره تحریم ها علیه ایران به کار خود با جمهوری اسلامی پایان می دهد.\nآمریکا تعرفه گمرکی فولاد و آلومینیوم را از جمعه بالا می‌برد؛ واکنش احتمالی اروپا\nاتحادیه اروپا می گوید در نظر دارد روز جمعه در واکنش به اقدام آمریکا در اعمال تعرفه بر واردات فولاد و آلومینیوم از اروپا پرونده خود را در سازمان تجارت جهانی مطرح کند.\nوال استریت جورنال: با تحریمهای آمریکا، کشتیرانی ایران زیر فشار قرار گرفته است\nهنوز چند ماهی به از سرگیری تحریمهای آمریکا علیه ایران باقی مانده اما شرکتهای کشتیرانی بین المللی از هم اکنون نفتکش های خودرا از حوزه صادرات نفت ایران بیرون برده اند.\nیک شرکت ردیابی تانکرها: در یک ماه صادرات نفت ایران ۱۰۰ هزار بشکه کاهش یافت\nبر اساس برآورد یک شرکت پیشرو در زمینه ردیابی تانکرها، صادرات نفت خام ایران در ماه جاری حدود ۱۰۰ هزار بشکه در روز کاهش یافت که نخستین نشانه از عواقب امتناع خریداران نفت ایران به دلیل بازگشت تحریمهای آمریکا است.\nبانک «بی سی پی» سوئیس فعالیت‌های خود را در ایران تعلیق می‌کند\nاین بانک سوئیسی در بیانیه‌ای گفت، معاملاتی را که پس از هشتم مه ۲۰۱۸ با ایران بسته شده است به حالت تعلیق در می‌آورد و در چارچوب اعلامیه دفتر کنترل دارایی های خارجی زارت خزانه آمریکا روند پایان دادن به این فعالیت‌ها را آغاز می‌کند.\nوزیر خارجه هند: فقط از تحریم‌های سازمان ملل پیروی می کنیم\nهند می گوید تنها از تحریم هایی که سازمان ملل متحد تعیین می کند پیروی می کند و از تحریم های یکجانبه کشورهای دیگر، نظیر تحریم هایی که آمریکا علیه ایران اعمال کرده، پیروی نخواهد کرد.\nپرزیدنت ترامپ اعلام کرده است که شرکت چینی تولیدات فناوری موسوم به زی تی ای ZTE با پرداخت یک میلیارد و ۳۰۰ میلیون دلار جریمه و تغییر مدیریت می‌تواند به مناسبات خود با آمریکا ادامه دهد.\nعربستان سعودی و روسیه در حال بررسی افزایش تولید نفت به میزان یک میلیون بشکه در روز هستند. این مطلب را خبرگزاری رویترز گزارش داده است.