Historie a současnost hliněného stavitelství - 1. část | Ekostavivo\nPrvní část třídílného cyklu na téma hlína a její využití ve stavebnictví. Tradiční materiál z pohledu dneška.\nO tom, že člověk byl stvořený z hlíny existují mýty a legendy mnohých národů a to od počátku věků (v Bibli, u Řeků, Egypťanů, Sumerů, u Indiánů, v Africe). Snad i Bůh přišel na to, že hlína je ten nejlepší materiál, s živoucí energií. Lidé využívali léčivých vlastností hlíny ke zkrášlování, léčení, výrobě keramiky a dalších předmětů, k sochání, ale také ke stavění snad proto, že hlína je materiál živý, člověku blízký a podobný.\nHlína je považována za nejstarší a nejpoužívanější stavební materiál na světě. Nejstarší stavby z nepálených cihel na kamenné podezdívce byly z doby 8000let př. n. l., nacházíme je na území Mezopotámie, Egypta, Číny nebo Říma. Doba rozkvětu staveb z nepálené hlíny započala v 17. století a pokračovala až do počátku 20. století, kdy ji ukončil boom cihlářského průmyslu a hlínu postupně vytlačily nové stavební materiály a technologie. Téměř do začátku minulého století tedy lidé stavěli domy převážně z přírodních materiálů. Využití hlíny není módní záležitostí, jak by se mohlo zdát, ale návratem k dobrému, zdravému a ověřenému materiálu, který se užíval od pradávna.\nIndiánská hliněná vesnice postavená technikou adobe, Taos Pueblo, New Mexico, USA\nStavební tradice a typy domů na našem území\nPodunajská stavební tradice, která pracuje především s hlínou. Rozšíření: jihovýchodní a střední Morava\nZápadoevropská stavební tradice, z níž jsme přejali hrázděnou konstrukci. Hrázděná konstrukce má kostru ze dřeva, vyplněnou lepenicí nebo nabíjením hlíny s řezanou slámou do posuvného bednění, nebo zděním z válků, nepálené či pálené cihly, nebo kamene. Rozšíření: německé pohraničí od Chebska po Šluknovsko.\nSeveroevropská stavební kultura, jejíž technikou je roubení ze dřeva. V naší zemi se pro většinu staveb vždy užívalo dřevo. Rozšíření: na většině území ČR.\nHliněné stavitelství mělo u nás po staletí významné zastoupení, jak dokládá řada dochovaných staveb a národních památek. Ke stavbě se užívala většinou místní hlína. Hliník nebo hliniště bývaly dříve u každého sídla, později na každé vesnici. Tento materiál se používal nejen pro stavby obytné, ale i pro hospodářská stavení (chlévy, stodoly, sýpky, stáje, vinné sklepy) nebo ohradní zdi. V Čechách je užití nepálené hlíny jako stavebního materiálu zmiňováno poprvé ve 13. až 14. století a udrželo se až do dnešních dnů, kdy zažívá opět značného rozmachu.\nTradiční hliněný dům s doškovou střechou, Muzeum tradičního bydlení a perleťářství v Senetářově\nHlavní způsoby užití hlíny v tradičním stavitelství:\nPrvním krokem v tradičním zpracování je nakopání a odležení hlíny, poté zvlhčení vodou, přidání plniv, ruční zpracování (motyky, hrábě) a prošlapávání (bosýma nohama nebo za pomoci dobytka). Až poté dochází k vlastnímu použití.\nK nejstarším technologickým postupům patřilo dusání hlíny, či pěchování a její tlučení v dřevěném bednění. Další starobylou technikou byla výstavba z hliněných válků oválného tvaru. Stavby z nepálených cihel (vepřovic) patří k nejmladším technikám, u nás se dochovala řada staveb.\nNepálená hlína byla v minulosti na území České republiky tradičně a hojně užívaným stavebním materiálem, protože byla nejdostupnější a nabízela celou řadu poměrně snadného zužitkování.\nVepřovice (některé z dalších názvů - vepřovice, vepřák, vepřóch, trupla, truplovice, koťár, kotovice, poca, pucina, buchta...), neboli sušené nepálené cihly se používaly především na stavbu nosných, obvodových i nenosných stěn, ale hlavně ve vnitřní stavbě. Vepřovice se připravovaly z odleželé místní hlíny a pojiva. Vytěžená hlína na jejich zhotovení se nechávala rok až dva „odstát“, aby na ni mohly působit homologizační vlivy počasí. Jako pojiva se používala nasekaná kůra, větvičky stromů a plevy, méně pak nasekaná sláma a seno. Cihly se vyráběly většinou ve velikostech 10 x 15 x 30 cm. Rozhnětená směs hlíny se plní do dřevěného rámku, který se po udusání odejme a cihla se nechá ležet k proschnutí. Po dvou dnech se cihly přemístí do prostoru k sušení a uloží se na boční stranu, pravidelně se obrací až úplně proschnou. Po 3 - 4 týdnech sušení můžeme cihly použít pro stavbu.\nSušení cihel z nepálené hlíny, ruční výroba v osadě Ekovesnice o.s., foto archiv Ekovesnice o.s.\nNa obvodová zdiva se používaly také tzv. války, ručně tvarované válečky z hlíny a slámy či s přídavkem ječmenných plev. Války byly méně náročné na přípravu, neboť na rozdíl od vepřovic se hlína na války těžila jen několik dnů předem, a vyrobené války nebylo nutné nechat vysychat. Válely se ručně z prohněteného a prošlapaného těsta. Bochníkově formované války se kladly diagonálně po vrstvách, kladených proti sobě. Po oschnutí se války před ukládáním do zdiva znovu namáčely, aby k sobě lépe přilnuly. Do dnešní doby se dochovaly stavby z válku jen ojediněle, např. na Hané a u Znojma.\nStavění z válků\nDusané stěny (také nabíjenice, pěchovanica, sypanice, tlučénka…)\nJiným způsobem využití nepálené hlíny bylo její udusávání (hutnění) do bednění. Vlhká hlína se dusá ve vrstvách po 10 – 20 cm, podle druhu hlíny. Dusá se ručně pomocí dřevěného pěchu, nejprve ve směru podél bednění, potom příčně a znovu podélně, až se vyplní celé bednění. Do stěny se někdy přidávají kameny nebo proutí pro větší zpevnění. Po ukončení dusání se bednění odstraní a posune se výš. Otvory na okna a dveře se vysekávají až po dokončení stěny.\nOmazávky a mazanice\nDalší technologií byly tzv. omazávky či mazanice, kdy se jemnou hliněno-slaměnou kaší omazávaly proutěné výplety v dřevěných konstrukcích domů. Vyplétalo se slámou nebo slabšími pružnými pruty přes svislou tyčovinu, nejčastěji pro vytváření různých dělících stěn a přepážek v objektech. Na toto vyplétání se pak nanášela hliněná mazanina. Vrstvou hliněno-slaměné kaše se také omazávaly roubené stavby, důvodem byla ochrana proti ohni.\nNejstarší a v běžných usedlostech všeobecně užívanou podlahou v interiéru byla podlaha z dusané hlíny, tzv. mazanice. Také na půdách se z protipožárních důvodů velmi dlouho používala jako podlaha hliněná mazanina chránící spodní stropy.\nMalta a hliněné omítky\nNeodmyslitelnou součástí „hliněného stavitelství“ byla také hliněná malta nebo hliněné omítky. Malty se používaly ke zdění staveb z nepálených i pálených cihel nebo staveb z kamene. Např. nejstarší ohrazení byla budována jako ohradní zdi ze sbíraného kamene, spojovaného nasucho nebo hliněnou maltou. Malta se připravuje z jílovité hlíny a vody. Výhodou hliněných omítek je jednoduché a příjemné ruční zpracování bez ochranných pomůcek a možnost vytvoření téměř jakýchkoliv ornamentů, ať již plastiky, mozaiky, reliéfy či různě barevné vzory dle vlastní fantazie.\nGalerie hliněných omítek Jakuba Gajdy na www.prirodnibydleni.cz\nVrstvená hlína, lepenice (cob)\nJde o hliněnou směs se slámou nebo plevami na konzistence hnoje. Vrství se vidlemi do masivní zdi bez pomoci bednění, vrstvy jsou 0,6 až 1 metr vysoké, pak se udupe. Po vyschnutí každé vrstvy, asi po týdnu až dvou, se povrch stěny oseká rýčem nebo speciálními sekerami a nakládá se další vrstva.\nProstory vyhloubené do hlíny. Mohou to být obydlí či hospodářské skladovací prostory, hloubené shora či vodorovně (ve svahu). U nás to mohou být zemnice, sklepy a vinné sklípky především na jižní Moravě.\nNávrat k hlíně v současnosti\n„Největší výhodou hlíny je fakt, že je všude kolem nás. Naučte se stavět z materiálu, který je na staveništi. To je neuvěřitelně hodnotná věc. Téměř nikdy jsem neviděl, aby někdo postavil z hlíny něco nehezkého. …Hlína má největší vliv tím, že umožňuje lidem, kteří si chtějí pro sebe něco postavit bez velkých finančních zdrojů nebo průpravy, se docela rychle naučit techniku, která jim umožní postavit si opravdu krásný a výjimečný dům“. Z filmu „Nejprve Zem“, citace Michael Smith (Propagátor hlíny a spoluautor knihy „Ručně uplácané domy).\nAsi 1/5 obyvatel Země bydlí v hliněných domech a i v „západním světě“ znovu ožívá zájem o tento přírodní materiál. I když byla původně hlína volena jako stavební materiál především proto, že byla nejlevnější a nejdostupnější, měla celou řadu přirozených výhod, které platí a přetrvávají dodnes. Hlína se používá ke stavbám nosných konstrukcí, jako výplňový materiál, k povrchovým úpravám zdí či jako materiál pro podlahu.\nPo roce 1990 se i u nás začaly objevovat první snahy o navrácení hliněných materiálu zpět do stavební praxe. V současnosti probíhá renesance nepálené hlíny, jejích výborných vlastností začalo využívat už i moderní stavitelství, a to nejen jako hlavního stavebního materiálu, ale také jako doplňujícího komponentu stavby, který může pozitivně ovlivnit klima v domě.\nHliněné omítky se využívají nejen pro rekonstrukci historických budov či starých venkovských domů, ale také do nových nízkoenergetických nebo ekologických domů. Hliněné výrobky začínají být hodnoceny a ceněny nejen z hlediska vlastností technických a ekonomických, ale také ekologických, estetických, zdravotních, či pocitových.\nModerní hliněné stavitelství je charakterizováno nápaditými organickými tvary a použitím přírodních materiálů. Jsou to nejen krásné, ale i výkonné a funkční domy. Jsou to moderní stavby, které staré technologie aplikují v moderním kontextu i designu.\nDíky zvýšenému zájmu o přírodní materiály je dnes na trhu již řada výrobců i dodavatelů hliněného sortimentu pro stavbu, stejně tak řada odborníků, kteří se dělí o své znalosti v osvětové činnosti. K hliněnému stavitelství se pořádají přednášky, konference i praktické workshopy po celé republice, a tak pokud vás toto téma zajímá, je snadné dozvědět se více, příležitosti tu jsou.\nChcete li se řádně uzemnit, obklopte se zemí- hlínou. Hněťte jí a hlaďte! Tvořte rukama. Uplácejte si vlastní dům, vymodelujte posezení, zídku, altánek, venkovní kuchyni. Zapojte svou tvořivost a hrajte si s hlínou. Je to úžasná terapie.\nRealizace hliněných omítek ve slaměném domě v Křižanech, foto archiv Ekovesnice o.s.\nK hliněnému stavitelství doporučujeme shlédnout dokumentární film Davida Sheena „Nejprve Zem, nekompromisní ekologická architektura“ (Firsth Earth, Uncompromising Ekological Architecture), na youtube už i s českým překladem:\nhttps://www.youtube.com/watch?v=q5zppsa8Buw - externí odkaz\nStránky autora filmu, úžasná fotogalerie a ukázka hliněného stavitelství ve světě:\nhttp://www.davidsheen.com/firstearth/photos.htm - externí odkaz\nMapa hliněných domů v Čechách a stránky Sdružení hliněného stavitelství u nás:\nhttp://www.hlina.info/cs/hlinene-stavitelstvi/mapa-hlinenych-staveb.html - externí odkaz\nUkázka starších hliněných staveb v Evropě, především z Velké Británie, kde je více než 100 000 hliněných staveb, které vydržely po staletí i ve velmi deštivých podmínkách:\nhttp://www.inspirationgreen.com/historical-cob-buildings.html - externí odkaz


O sebevědomí. Kde ho brát, když nám tady to ryzí chybí? | Eva Černíková\n2014. Fanoušek. Mám ráda auta i letadla; chtěla jsem rozumět tomu, jak svět technologií (široký pojem) funguje.\nMyslím, že nám v ČR chybí sebevědomí.🙂\nTo není novinka, namítnete. A máte pravdu. Mým cílem ale není sdílet tady něco zásadně nového. Jde mi spíše o principy.\nSchopnost sbírat a orientovat se v různých informacích, třídit, analyzovat, skládat je a vybírat, to je moje silná stránka a pevný základ činností, kterým se věnuji. Více aktualizuji postupně zde.\nRáda bych prostřednictvím tohoto článku vnesla pár postřehů ohledně tématu sebevědomí, které řeší spousta z nás.\nMám dojem, že často řešíme sami sebe jen proto, že se v životě nudíme, nemáme lepší podněty k zájmu.\n(Resp. nejsme schopni se zaměstnat, máme nedisciplinovanou mysl, proto převládá naše nuda a vykonstruované problémy nad skutečnou činností.)\nOsobně jsem často konfrontovaná s názorem, že prý mám přehnané sebevědomí. Nebo jsem „až moc odvážná“…\nJenže, já to tak vůbec nevnímám ani si to nemyslím.\nNa něco ano, na něco jiného ne.\nSebevědomí i odvaha se budují, s tím, že jsou to subjektivní veličiny.\nA vězte, že zrovna teď je víra v sebe to jediné, co mě dokáže „zachránit“ ze situace, abych se nezbláznila.\n„Slečno, opravdu jste si jistá, že víte, jak vložit peníze do bankomatu?“\n„Zopakujte ještě jednou tuhle otázku a začnu pochybovat i o tom, co jsem do této chvíle jistojistě uměla.“\n„Víte, jen se ptám,…ve vaší situaci…se mi to nějak nezdá. Možná si moc věříte!“\nTakhle to vypadá i u mě, když už vážně potřebuji účetní.:)\nProč je za „odvážné“ brané to, že někdo je schopen oslovit cizího člověka?\nNebo se bojíme těch, kdo mají více peněz nebo lepší status?\nPak je fajn si říct, že i ten druhý je jen člověk. Že možná řeší něco, s čím mu můžete pomoci. Ale vy to nevíte, protože ho ani neoslovíte. Přitom, možná jste pro něj přesně tím, koho hledá nebo potřebuje.\nSpíš mi přijde, že je tento názor dán tím, že mnoho z nás je vychovaných s určitým navyklým postojem k životu, přemýšlíme šablonovitě a jednotvárně, místo toho, abychom věci sami zkoušeli. Často si až pozdě uvědomíme, že jsme se nechali vláčet názory druhých a nepřekročili jsme tyto hranice do vlastního světa poznání.\nNepotřebujeme sice absolvovat každou zkušenost sami…\njenže, některé zkušenosti prostě nejdou jinak předat, protože je zprostředkovaně nepochopíme. Nevidíme totiž celou komplexitu problému, jen jednu část, kterou můžeme posuzovat, ovšem pouze od povrchu.\nProto mi nevadí, že se někdo jiný učí z mých chyb. Některé podstaty totiž stejně takto přeneseně nepochopí. Pochopím je stejně jen já.;) Proto, nebojme se dělat chyby.\nKdyž tedy vezmu v potaz, v čem jsme tady byli vychovávaní, a jak často tyto postoje našich rodin přebíráme a šíříme dál… i dnes!\nSebevědomí jakoby bylo stále téma, které neumíme uchopit. Tak málo lásky si navzájem dáváme napříč společností.\nPak ano, udržet si v takovém prostředí sebevědomí..vyžaduje hlavně sílu, vůli.. někdy i prosby..Boha?\nStrašíme se, protože si potřebujeme udržet moc. Překazit cestu druhému. Nedat mu šanci, aby se zlepšil. Brzdit.\nNeumíme se povzbudit a podpořit k učení se.\nPokusím se vysvětlit v tomto článku postoj, který vám může pomoci cítit se lépe ohledně sebe samých.\nPřestat řešit, že někdo jiný má sebevědomí a vy ne.\nPřestanete se srovnávat.\nPřestanete druhé lidi trápit srovnáváním a vašimi ideály.\nA pokud se snažíte o perfektnost… snažte se radši o získání vyvážené zpětné vazby.\nPeníze určují naše sebevědomí\nProč si teprve se zvyšujícím kontem dovolíme věci, na které bychom si dříve „netroufli“?\nChceme peníze, resp. být úspěšní, jen kvůli zvýšení sebevědomí – pocitu, že konečně „jsme dost dobří“ v našich očích? Že potřebujeme být lepší? A tedy máme konečně právo na „výhody“.\nTato tendence přece nemá nic společného s penězi.\nNejsme sebevědomí, ale pyšní. Ti „dokonalejší“ než druzí.\nSama sebe prosím, aby peníze v mém životě nikdy neurčovaly míru mého sebevědomí. Tohle je opravdu důležité. Radši chci mít sebevědomí „no matter, what“. Přijmout plně sebe sama.\nTím si dáváme obrovský dar.\nUstát vše, co život přinese, víceméně vyrovnaně.\nS tím souvisí i schopnost přijmout své silné a slabé stránky. Začít s prací, která je posláním. A to poslání žít.\nJsem přesvědčena o tom, že sebevědomí vyplývá i z toho, že známe své slabiny.\nZnáme svou zranitelnost a jsme ochotni ji přijmout.\nVíme, kde jsou naše limity, kde si ještě můžeme dovolit jít a kde už víme, že to dál nezvládneme. Kde zbytečně riskujeme…\nNáš život je omezený.\nNaše tělo je křehké a omezené…\nPerfektnost je iluze.\nAž poté, co si to uvědomíme, můžeme být „nepřemožitelní“. V tom smyslu, že jdeme uváženě dělat to, na co se cítíme. A opět nemyslím aroganci, spíše poslech vnitřního hlasu, intuice, chcete-li, která nám říká, do čeho se pustit a do čeho už nikoliv. Mnohem lépe odhadneme své možnosti.\nPro mě to například znamenalo postupně více akceptovat a přijímat svoji osobnost. A nepřemáhat se už dál v činnostech, které mi prostě nejdou. A naopak přijmout, že jsem zároveň v dost věcech víc než dobrá. Že jsem často v přímé konkurenci v nějaké mužské doméně, která mě baví taky, resp. že mě více baví více přímý způsob komunikace, myšlení a občas chování. Nechtít už být přebornice na PR nebo obchod, protože se to očekává. A muži mají raději komunikativní ženy atd.\nProtože já mám často přímější komunikaci, která se dřív nebo později stejně projeví při práci s klienty.\nJít po více technických oblastech a práci, přestože jsem žena, mít odvahu a nepotlačovat už dál sebe sama. Taky je pravda, že občas mi to sebevědomí opravdu nechybí a neřeším. Vidím to ale už jako plus. Právě tato vlastnost mi umožňuje necítit se v těchto oborech špatně či nejistě, naopak přicházet s vlastními nápady nebo projekty, sama si na nich pracovat a řešit je.\nNenechat se shodit z cesty, protože už umím ctít to, co cítím v sobě, že je moje poslání tady na Zemi.\nSebevědomí „no matter, what“\nSilné, sebevědomé sebevědomí. To, o které se musí znovu bojovat každý den. Které často stojí tolik síly… někdy i proseb. (K Bohu?)\nNa rozdíl od arogance, založené na srovnávání se s druhými.\nObojí vypadá pro mnoho lidí stejně, ale je to tak jiné jako jablko a hruška.\nNejde už o peníze na kontě, za vašimi zády, tady jde o to, že vy sami jste sebe-vědomou bytostí. I kdybyste přišli o všechno, nebudete se cítit špatně nebo jako „něco méně“.\nNejste tím pocitem už manipulovatelní.;)\nManipulovatelní jsme jen v oblastech, kde si sami sebou nejsme jisti.\nNaše pochyby jsou její výživou.\nKdyž o sobě pochybujeme, druzí rádi nad námi přebírají moc. (Já třeba poslouchám druhé, „abych nezdržovala“; jsem zvyklá poslouchat muže, protože mi to dává jistý smysl – bohužel oni v tom nevidí určitou váhu pro sebe sama, respekt a výhodu, ale snaží se tohoto poznání hned využít.;) Takže jsem to také již přehodnotila.:)\nKdyž jsme si jisti (neživíme svoje pochyby, ale jdeme přes ně, směrem k jistotě), jsme někdy ostatním trnem v oku. Ta jistota ale musí vycházet z informací. Někdy je chápeme jen my. Když si sami korigujeme směr, víme, co a jak jsme udělali, abychom informace i jistotu získali.\nKolem mě je tolik arogantních lidí, kteří potřebují své úspěchy na úkor ostatních, aby si dokázali, že jsou „jiní“ než druzí.\nAle tak málo sebevědomých lidí, co skutečně berou sami sebe a svůj život do svých rukou.\nSebevědomí vyžaduje velkou odvahu na projití všemi strachy, integritu, charakter, akci, víru, štěstí, poslání, pokoru.\nAndrea Gontkovičová, director RRP CZ, SK and HU at Philip Morris International, členka představenstva, EQUAL PAY DAY 2019\nPokora se nedá vynutit druhými, tu musíme cítit sami.\nZjistila jsem, že se mi ale pak mnohem lépe pracuje. Najednou je svět krásný, nic neřeším a vše funguje, mám opravdovou radost ze samotné práce. Nejsem tak naštvaná. Více průběh událostí beru. Jasněji vyvozuji závěry. Pokorná jsem trpělivější a přesnější.\nS pokorou můžeme jasněji cítit to, kam směřujeme a proč. Nesoutěžíme, protože víme, že ke svému cíli dojdeme. Navzdory okolnostem. Navzdory tomu, že se někdo druhá snaží si na nás dokazovat sílu sebe sama.\nS pokorou můžeme sami sebe lépe ovládat a to se opravdu hodí.\nA být sama člověkem, který inspiruje k pokoře ego-jedince, je nesmírně obtížné.:) Tohle chce hodně odvahy, sama to dobře znám.:)\nNa druhou stranu, můj nedávný známý mi řekl:\n„Ego potřebuješ, bez něj se nezvedneš.“\nEhm.. na tom je kus pravdy. Někdy potřebujeme ten „úspěch“ získat. Ukázat a dokázat – ať už si o tom vnitřně myslíme cokoliv.\nKdyž jsem dole, nikdo mě neposlechne. Nebude brát… Jen se tiše smát.:)\nJak se zvednout? Našla jsem 5 zajímavých fází, kde indikátorem toho, co je dobře a v čem pokračovat, je náš pocit, který můžeme korigovat a naplňovat i sami:\nStrach, úzkost, obavy\nAni jednou mi neřekl, že něco nemůžu dělat, že to není pro mě\nJsem nesmírně vděčná svému otci, který mi v dětství předal aspoň jednu věc, kterou vídám, že mí vrstevníci neměli, ani jejich rodiče atd., takže nyní jsou z nich lidé, kteří se stále zabývají jen vztahy kolem sebe, „jak kdo na tom je“, porovnávají se, kritizují ostatní, hledají chyby.\nTakže, pro dobré celoživotní sebevědomí považuji jako klíčovou jednu věc.\nTa „věc“ je víra v sebe.\nVíra v to, že se dokážu naučit vše, co chci. (A taky, že ano.)\nNevzdat to se sebou!\nPřesvědčení, že každý problém má i své řešení, vše je řešitelné, proto není třeba se zastavovat. (I když řešení sami nevidíme nebo neznáme, tak víme, že existuje! Resp. nezastaví nás přesvědčení, že něco neumíme vyřešit, že je řešení pro nás nedostupné.)\nV myšlení, že máme možnosti, máme volbu, můžeme se naučit atd.. Když srovnám naši mentalitu a mentalitu lidí, které jsem potkala v zahraničí..no.. byli mnohem více v pohodě.:)\nMnohem lépe fungovala spolupráce.. Na týmových projektech jsem se cítila dobře.\nAle tady mám v kolektivech stále pocit, že musím o něco bojovat, dokazovat… že jde jen o moc. Že sebeprosazení je víc než otevřenost, uznání přínosu každého člena týmu, nejen „těch nejsilnějších“ a ostatních, co se vezou. (Resp. podle ostatních se vezou, protože se neprojevují, neukazují, nemluví o sobě s ostatními, takže jsou automaticky out a mimo.) Úplně jiné smýšlení..\nKdyž chceme, můžeme. Můj otec mluví plynně třemi jazyky, překládá knihy o celostním zdraví, hraje na několik hudebních nástrojů, naučil mě sporty, bral mě s sebou na různé akce.. mimo svou práci. Roku 1994 pořídili naši počítač, který se stal celebritou naší domácnosti, seděli u něj celé dny a noci. Pamatuji si, jak jsem musela po večerech lepit štítky na diskety Verbatim a zařekla jsem se, že tohle já nikdy dělat nebudu. Už jen z důvodu, že to dělal můj otec… a to radši zemřu, než aby měl pravdu on.:)\nPak ale začala éra her po síti, první Photoshop nebo 3D programy. Začalo mě to bavit.\nTakže, u nás tohle byla norma, kterou se snažil nacpat do hlavy i mně a podporovat mě v tom, abych byla minimálně stejná. Proto vím, že excelovat ve vícero věcech jde. Věřil ve mě. Na rozdíl od prostředí okolo. Stále přítomného přesvědčení, že něco nejde, nemůžeme, není hodno apod. Proto jsem měla i různé koníčky, snažil se na mě být přísný, plánovat mi program, naučil mě, jak být aktivní.\nPovažuji to za nesmírně důležitý návyk do života!\nNikdy mi neřekl, že něco nemůžu dělat. Že na to nemám.;) Nezažila jsem jediné slovo, kterým by mě od něčeho odrazoval. Naopak, mohla jsem zkoušet, co jsem chtěla. (Ok, dobře, jen to, co bylo zadarmo.:)\nAle, co tím chci říct?\nTohle všechno jsem začala zažívat až v dospělosti, od lidí kolem sebe.;) Začala jsem chápat, kolik zbytečného omezení v sobě nosíme, co asi ti lidé museli sami doma poslouchat a čemu věří.;)\nPak není divu, že se bojí jít udělat něco nového:\n„Na to ty nesahej.“ „Tohle ty nedělej. Počkej, až přijde někdo, kdo tomu rozumí.“ „Tohle neopravuj, spíš to pokazíš.“ Možná sami znáte tyto hlášky, zvlášť, když s něčím ještě nemáme zkušenost a chceme ji získat. Najednou vás okolí zná evidentně lépe, než vy sami, dokonce ví, na co byste se měli cítit a na co už ne. Přitom je to celé nesmysl, protože nejlépe to, na co máme a na co ne, víme jen my sami.\nZačíná boj, kdo věc umí líp… a kdo zůstane zadupán. Učení se nových věcí slouží primárně ne věci samotné nebo zvědavosti ale k tomu získat si vliv nad druhým a nedat mu příležitost projevit se také.\nV tomto vztahu ale jeden potřebuje druhého. Jeden bez druhého není.\nProto, pokud někdo projeví samostatnost a nezávislost, je to bráno jako arogance a „nechtění s ostatními pracovat nebo se bavit“. Protože druzí neskousnou, že je nepotřebujeme (většinou), že se chceme učit sami svým vlastním prožitkem, že chceme věci umět stejně dobře…\nProtože víme, proč.\nŽe jejich hru „na neschopnost“ lze odmítnout a nechtít hrát.\nŽe to není o „drsňáctví“ a přetvářce. Jen říct NE tomu, že v nás druhý nevěří. Tomu, že z nás dělají slabší lidi, než skutečně jsme. Že nám ubližují tím, že s námi jednají tak, jak si oni myslí, že my chceme slyšet. „Chrání nás“ před pravdou, budují kolem nás polštář iluze, protože my přece (podle nich) jejich pravdu neuneseme.\nVztekám se kvůli tomu? Ano.;)\nKdyž někoho žádám: „Řekni mi pravdu,“ a on přesto říká jen to, co chci já slyšet (na základě obrazu, který o mně má on), ale s vlastním plánem v jeho vlastní hlavě, pak možná je na čase si přiznat, že nejsem pro toho druhého partner. Že mě vidí jako slabou. Že mu za jeho pravdu a otevřenou konzultaci věci ani nestojím. Pak je na čase truchlit, protože ten člověk se mnou už fakticky nepočítá. Skrývá totiž problém, který řeší sám, zastřeně (resp. si to myslí, že jeho záměr je tajný), čímž plýtvá čas nás obou.\nA ano, lze si brát sebevědomí z chyb druhých… když se rozhlížíme kolem sebe, můžeme zjistit, jak na tom jsme… srovnáním. Ale pak je potřeba začít budovat vlastní kompetence.\n(Jak už jsem psala, velmi jsem si přála někoho, kdo by mě věci prakticky naučil, vysvětlil… i ukázal vlastním příkladem, „jak úspěšně žít“, resp. umět něco opravdu dobře. Vím, jak je těžké, když toto neplní rodina, když je vám -náct a musíte se to učit sami.. za chodu… „nějak“… v překladu „pokus-omyl“. Ale s tím, že nemáte za sebou nikoho… nikdo vám nekryje záda, když náhodou něco nevyjde.. pak jste opravdu jako noha na plynu i brzdě zároveň, nemůžete se pohnout… vpředu ještě nic a vzadu nic… Až dnes chápu, že z toho člověk nemůže vyjít určitým způsobem „neposekaný“.)\n„Nepotřebujeme knihy zákonů, neboť naše zákony jsou zapsány v našem srdci.“\nA také, nemuset už dál ve svém životě poslouchat: „Musel jsem ti pomoci, když vidím, jak ti to nejde..“ Přestaňme takhle žít a buďme na sebe hrdí, přiznejme si, co už umíme a víme, a nenechme se srážet dolů.\nPochvalme se i za to, že jsme tak chytří, že neupřednostňujeme vlastní názor, že se ptáme, že hledáme, že si necháváme pomoci, že konzultujeme..\nVidím, že s tím různě bojují i další lidé..\nJenže, když opravdu začínám v sobě cítit, co chci, pak „úspěch“ už není výhra v situaci. Větší konto. Více vlivu (i když.;). Větší a lepší… cokoliv.\nAle úspěch může být i „obyčejná“ možnost „osobního mistrovství“ ve vybrané oblasti. Naplnění svého poslání naučit, zařídit, vytvořit něco pro druhé lidi… kdy posláním se stává už samotné předávání „lekce“. Pak nejde o boj, kdo je lepší.\nPro mě je pak důležité jen předat to, co předat chci.\nPovolání jako poslání, jako životní cesta.\nUvědomuji si už lépe, že tím učitelem musím být i já sama. (I když to nechci a nesnáším poučování, nesnáším někoho učit, tak i tímhle vlastně učím.;)\nUčím druhé lidi o sobě, o světě kolem sebe.\nUčit se vysvětlovat.\nUčit se předávat, co vím.\nTedy to, co stejně od narození děláme a to, kým jsme, začít prezentovat vědomě.\nLekce vybírat vědomě.\nProtože pak to teprve začíná být zajímavé…. dobrodružství jménem Život.\nVnímání sebe jako učitele nám dá nadhled, zbavíme se tím pocitů ze situace, ale najednou se ptáme: Co si z toho odnést a jaká je z toho pro mě lekce?“ Co si z toho můžeme odnést a použít jinde?\nNavíc, aktivní učitel (vymýšlí, co bude učit a jak) se prostě učí víc než pasivní žák.:)\nMistr se učí nejen tu věc samotnou, ve které tím pádem nepolevuje, ale i to, jak ji nejlépe předat.\nJsme pověřeni k akcím. Ale ne k jejich výsledkům.\nFaktem je, že: Nebudete oceňováni tak, jak byste chtěli. Možná budete sabotováni. Zažijete překvapující selhání. Vaše očekávání nebudou naplněna. Prohrajete. Neuspějete.\nJak být tedy pyšní na sebe a svou práci? Změňte definici úspěchu.\n„Úspěch je klid mysli, který je přímým důsledkem sebeuspokojení, když víte, že jste se snažili dělat to nejlepší, abyste se stali tím nejlepším, kým jste schopni stát se.“ „Ambice,“ připomíná Marcus Aurelius, „znamená vázat svůj blahobyt na to, co říkají nebo dělají jiní lidé. Skutečná rozumnost však znamená vázání se na vaše vlastní činy. Proveďte svou práci a udělejte to dobře. Pak pusťte a nechte Boha.“ Uznání a odměna – to jsou jen možné benefity navíc.\nA můžeme přečíst stovky knih, ale jen některé má smysl vlastnit.\n(Ano. Velké knihovny možná jsou znakem inteligence a statusu… ale, na papír také padá prach, je těžký a hnije.)\nAle kniha S. Coveyho o efektivitě – podle mě je to jedna z mála knih, kterou má smysl mít a ke které se můžeme stále vracet. Je jako kompas. Kdykoliv ji přečtu, opakovaně tam znovuobjevuji a nacházím novou inspiraci, na čem zrovna v životě zapracovat, co jsem podcenila atd.\nTato kniha a dodržování toho, o čem se v ní píše, je naprostý základ pro životní efektivitu.\nPan Covey v ní vysvětluje, jak nový postoj učitele dokáže změnit celé naše smýšlení o vlastním životě i o tom, co se v něm odehrává.\nVědět, co chceme, a stát si za tím\nKdo neví, co chce, musí brát, co zbude.\nNemyslím, že bychom se měli příliš bát svých rozhodnutí (resp. rozhodování). Často jsme paralyzováni tím, co je podle nás dobře nebo špatně. Přitom naše rozhodnutí… můžeme změnit. Důležitější je být v pohybu a v souladu ve svým cílem. Konečným stavem, kde chceme na konci být, kam se chceme dostat. Pak je rozhodování mnohem snazší.\nPřesvědčme se, kdo za námi stojí, než uděláme rozhodnutí. Kým si můžeme být v této věci jisti? Nebo jen sami sebou?\nRozhodovat o věcech ve vlastním zájmu nám dodá energii. I sebevědomí.\nKdyž se někdo umí rychle rozhodovat, často je tato přednost brána jako věc „nedostatečné analýzy“, unáhlenosti atd. Ale nemusí to tak být. Jen už víme, co chceme a co ne. Věříme své zkušenosti a intuici, často pak čas ukáže, že toto rozhodnutí bylo správné… jen se ho držet a nenechat se strhnout zpátky racionálními důvody, proč si věřit nemůžeme.\nMějme svoji cestu.\nKdo s námi chce být, bude ji respektovat, ať už se rozhodneme jakkoliv.\n← Najít (sebe)hodnotu v životě, než bude pozdě\nNa konci dne, stejně přijdeš za mnou ty →


Katalog kol Subrosa 2018\n» Média a Promo » Katalog kol Subrosa 2018\nA je to tu znovu! Léto právě začalo, slunce svítí a nové Subrosa komplety přicházejí do obchodů po celém světě! Tady je první pohled na novou modelovou řadu 2018.\n-Lidé se mě vždy ptají, jaká je nejoblíbenější část mé práce. Postupem času jsem si uvědomil, že odpověď je prostá... kola Subrosa! Jakmile jsme před 10 lety začali vytvářet kompletní kola, všiml jsem si ještě něčeho jiného. Procházíte sice podobnými kroky, jako děláte u jiných produktů. Ale rozdíl pro mě přichází v reakci na naše kola od jejich majitelů.\nNapříklad od tatínků, jezdců, kteří pořídí bmx pro své syny a chtějí tak znovu prožít ten pocit BMX. Je fakt úžasné spojit se s lidmi prostřednictvím našich kol. Nic se nevyrovná osobnímu setkání, e-mailu nebo příspěvku na sociální síti o tom, jak byli poprvé na kole a jsou spokojeni s naším Subrosa kompletem.\nNaše nová kolekce 2018 je přímým odrazem těchto momentů. Přidáním dalších kol pro mládež, přidáním parkových modelů a upravenou specifikací pro všechny modely od Altusu až po Novus. Naše hrdost na tyto kola je vidět v detailech napříč celou sérií a naším úkolem je dát stejnou vášeň všem kolům, bez ohledu na to, na co se budou používat...ta část je na vás! -Ryan Sher\nPlakát Flybikes 59 Kč\nFederal DVD FTS 99 Kč\nSamolepka S&M Medium SHIELD 15 Kč


Názory k článku TV Noe by se mohla opět objevit v pražském pozemním vysílání. Má zájem o kanál 46 - Lupa.cz\nLupa.cz » TV Noe by se mohla opět objevit v pražském pozemním vysílání. Má zájem o kanál 46 » Všechny názory\nNázory k článku TV Noe by se mohla opět objevit v pražském pozemním vysílání. Má zájem o kanál 46\n27. 9. 2012 17:19\nTáto televízia (a jej sesterská TV Lux) by nemala vysielať vôbec.\nPropaganda by nemala zahlcovať éter.\n27. 9. 2012 19:48\nOtázka této křesťanské propagandy, která nepochybně bude časem zesilovat (jak se budou přelévat další miliardy na jejich konta) je značně složitá. Na jednu stranu to u nás nemá místo, je to jako zjevení z paralelní dimenze, a na druhou stranu máme svobodu, tak ať si dělají co chtějí.\nŽivot je o něčem jiném než klanění se modlám. Je to hledání hlubšího pochopení reality. Uvědomění si, že naše smysly nás často tak trochu klamou. Ne ve smyslu podvádění, ale v tom smyslu, že nám skrývají to hlavní. Že podstata všech věcí je nehmotná, že svět je projevem hlubší reality, která není vidět. Úplně stejně jako výraz tváře je projevem vnitřních pocitů.\nJsi, si tím jistý??\n27. 9. 2012 21:31\nNoe má jeden vynikající pořad, který jinde chybí Hlubinami vesmíru. Toto by měla být parketa ČT, ale ta raději vysílá fantasmagorie typu Pyramidy nebo jak se to jmenovalo.\n28. 9. 2012 0:57\nTéměř všude máš nějakou propagandu. Záleží čemu a komu je ta konkrétní TV nakloněna.\n27. 9. 2012 17:43\nJsi, si tím jistý?\n28. 9. 2012 2:13\nJJ Detektor, to byla pěkná blbost... jinak, líbí se mi názory těch, co tu stanici Noe označují jako propagandu a sami by jí přitom nejlépe demokraticky zničili :-D :-D... to je docela hodně úsměvné. Stejnětak jsou k smíchu názory, že nepatří do terestiky, ale na satelit - zajímalo by mě jaký je mezi tím rozdíl? :-D Zvlášť v dnešní době, kdy velká většina domácností má alespoň na jedné (obyčejně "hlavní TV") možnost příjmu ze satu)... Myslím si, že každý svéprávný člověk, by se měl umět rozhodnout na co se chce dívat, co chce poslouchat, čemu chce věřit.. případně, pokud s něčím nesouhlasí, se na to umět povznést a myslet si o tom nebo o lidech, co tu "propagandu" dělají svoje.\nNechci být za tento svůj názor házen do pytle např. se Štěpánem, který o sobě neustále prohlašuje, že je věřící a přitom pro nadávku většinou nemusí jít daleko, TV Noe sleduji jen zcela vyjímečně, ale ti co tu proti ní vykřikují o propagandě jsou úplně stejní, né-li horší....\nKaždý kdo se trochu věnuje AM DXingu, ví jaká je v tomto ohledu situace na těchto pásmech, že se tam přeřvávají muslimové s křesťany, komunisti s antikomunistama, čína s amerikou atd.. atd.. - tím je právě dána ta krajová, národní, zeměpisná a názorová pestrost. A když s něčím takovým vnitřně nesouhlasím, tak se tomu buď zasměji, anebo to prostě respektuji jako jejich věc a nikdy by mě však nenapadlo něco aplikovat na sebe, nebo rodinu - jako nějaký zfanatizovaný, nebo multi-kulturní blázen...\n28. 9. 2012 6:30\nTo schválně přeháníš, tohle nikdo netvrdil. Píše se spíš o tom, že ten původní komplex byl ve svých základech (nikoliv ve finální podobě) navržen někdy před 10.000 lety. A že ten základní design toho místa kopíruje rozmístění určitých hvězd na noční obloze. Podle toho se dá určit doba vzniku, protože jejich pozice se časem mění a dá se spočítat do minulosti i budoucnosti.\n28. 9. 2012 8:44\nA já zase koukám, že největší "odporník" na VF techniku, Štěpán S už "fušuje" i do problematiky víry a náboženství! Že mu to není trapné! Ale, co čekat od člověka bez jakékoliv sebereflexe!\n28. 9. 2012 13:52\nPozor na něho, vrzal je skutečně věřící. Už se to tady kdysi probíralo a byl odkaz i na ty jeho náboženský výžblepty <brr>\nOpakuješ se, takže i já ti musím zopakovat, že údaje o tobě nevím z Google (jistě by se tam ale něco taky našlo), ale od lidí, kteří tě znají a ví dobře, co seš zač :o)\n29. 9. 2012 18:06\nNabuko (nebo na buky) seš leda ty. To je fakt hrůza, že violista ani nezná správný název opery od Verdiho - Nabucco. ZSO je holt orchestr světové úrovně, všechna čest <blééé>\nJsi, si tím jistý???\n27. 9. 2012 19:22\n27. 9. 2012 19:53\nDneska ráno jsem si říkal že TV Noe by se mohla vrátit do DVB-T K46. No a je to tady :-)))\n27. 9. 2012 20:52\nŽádná propaganda do terestriky nepatří. Tyto darmožrouty vidět nemusím. Ať si zůstanou na satelitu. Musel bych použít na tento kanál rodičovský zámek. Co kdyby si to pustily děti.\nKoukám že jsi přímo expert na víru :-D Jistě budeš nevěřící či ateista když píšeš takový nesmysly.\nTvrdit věci typu, že "pyramidy" tu jsou 20000 let", atd. Nevím přesně, co tam všechno bylo, tak ty roky asi nesedí, ale v takovém stylu ten dokument probíhal. A to jsou takové pitomosti jako třeba, že tu byli nebo jsou ufoni, A to tvrdím i přesto, že mám rád seriály jako Star gate, kde je Egypt a pyramidy sídlem a dílem ufonů.\n27. 9. 2012 23:24\nPokud je dokument založený na zcela zjevných nesmyslech, tak to tu alternativní teorii ihned degraduje na totální nesmysl. To mi připomíná pořad ČT Detektor. Ten byl vyráběn zjevně jen proto, že to někomu vydělalo peníze, prezentovat jako alternativu pak stačilo libovolnou blbost.\n28. 9. 2012 2:19\n28. 9. 2012 6:56\nNeznám pořad Detektor, protože české programy už deset let vůbec nesleduju. Ale vím, že existujou skutečné a reálné záhady. A že je věda ignoruje.\n28. 9. 2012 7:59\nNelze být expert na víru.\nVěřící se ptá: Existuje Bůh? A jaký je?\nAle kdo je ten, co se ptá? Na tuhle poslední otázku si musí každý odpovědět sám.\n28. 9. 2012 9:06\nAle jo, přehnal jsem to. Nevím přesně, jaké letopočty se tam u různých událostí uváděly, protože jsem to ihned pustil z hlavy a taky jsem se díval jen po chvilkách. Jinak se ale rád dívám na dokumenty o starém Egyptu a když najednou vidím, že se objeví pořad, kde mluví o záhadách tam, kde už je dávno "jasno" a posunují letopočty tu dvakrát, tu čtyřikrát, tak mi to zrovna nevoní. Připomíná mi to např. pořad, který jde nyní na kanálu "History", kde zase mluví o ufonech "Vetřelci dávnověku." Dnešní díl má toto téma "Ruiny v Peru podporují legendy o potopených UFO základnách. Indiánské texty mluví o vodních světech osídlených lidmi i mimozemšťany." A to vše zavání Dänikenem. Na druhé straně je mi jasné, že tyto "záhady" lidi přitahují a dobře se na to dívá. Mě spíš vadí jen to, že v těchto pořadech nebývají oponenti, kteří by popřípadě uvedli, jak se nato dívá "oficiální" věda. Jinak i ta "oficiální věda uznává," že zřejmě bude muset posunout některé letopočty dál do minulosti, ale ne tak daleko, jak se uvádělo v tomto pořadu. A taky si myslím, že by to nemuselo být zrovna na ČT.\n28. 9. 2012 10:30\nSpolečného to má to, že tam "vědci" používají stejné metody. Objeví nějakou věc, kterou vydávají za to, co není. A ty ufony jsem zmínil proto, že jsou často spojování ze stavbou pyramid. Ale to je fuk, kašlem na to.\n28. 9. 2012 10:54\nJá ti řeknu, co žádná z těch tří pyramid v Gíze rozhodně není. Hrobka megalomanského faraona. Jsou to monumenty dávnověku a symbolická "archa", která má uchovat a přenést informace z jedné epochy do té následující.\n28. 9. 2012 11:30\n"Netečou tam žádné miliony" - nie, iba miliardy z daní obyvateľov každého európskeho štátu.\n28. 9. 2012 15:38\nNo sláva, Lumír už opět mluví ... :o))) Ted' ale nevím zda je to lepší varianta, anebo spíš ta druhá.\nZda fušuju či nefušuju nevím, říkám jen svoje názory a zkušenosti. Patříš Lumíre mezi veřící nebo patříš spíš mezi ty zatvrzelé odpůrce?\n28. 9. 2012 15:41\nNo jo, Valžán má zase nějaké sny ... Já teda o žádném odkazu nic nevím, kam že to mělo být?\n28. 9. 2012 16:08\nJistě, ty nevíš o ničem. Stejně jako před 2 roky, kdys ani nevěděl, že se tvoje bejvalka jmenuje Martina a kdys dokončil studium na brněnské konzervatoři :o) Běž se radši věnovat své profesi, uděláš líp a možná ti zmizí ta skleróza :o)\n28. 9. 2012 16:18\nJo kdysi jo ... já vím že umíš dobře Googlovat. Ovšem ted' mě zajímají ty údajné odkazy. Jinak kdejakou blbost si vážně nepamatuju. To víš, škoda to přeci uchovávat v paměti.\n28. 9. 2012 16:37\nTo mi připomíná jejich zpracování v Simpsonech :-)\n28. 9. 2012 16:42\nKdyby je naučili řídit se desaterem (tedy sedmerem, protože první tři přikázání se týkají víry), tak by to byl skvělý výsledek. A nic víc by je z náboženství učit nemuseli :-)\n28. 9. 2012 16:44\nCož nemá s Ježíšem moc společného.\n28. 9. 2012 16:58\nTak se na to podíváme blíže:\nJežíš (jako velká spousta biblických postav) strávil část svého života v Egyptě. Hovořil o jakémsi "božím království", to byla jeho základní myšlenka (svět idejí?). Ačkoliv nechápal svoje učení jako nějaký přímý protiklad k zavedenému systému, dostal se brzy do konfliktu s náboženskou a politickou mocí té doby. A za to zaplatil životem, stejně jako Sokrates.\n28. 9. 2012 17:01\nAle moralita nevychádza z nejakého desatora. Bez náboženstva by sa všetci správali rovnako, ak nie lepšie.\n28. 9. 2012 17:17\nMáš k tomu něco konkrétního? Nějaký argumenty?\n28. 9. 2012 17:23\nAle moralita vychádza zo spoločnosti ako takej, netreba nejaké desatoro.\n28. 9. 2012 18:25\nTohle je citát z Bible a zároveň původem egyptská idea v nejčistší podobě. Je to hlavní princip hermetismu (tj. jak nahoře, tak dole):\n"Dám ti klíče království nebeského, a co odmítneš na zemi, bude odmítnuto v nebi , a co přijmeš na zemi, bude přijato v nebi."\n28. 9. 2012 19:09\nHlavně to, že srovnávat Sokrata a Ježíše opravdu nejde, neboť vycházejí z jiného principu. Zatímco Ježíš je prezentován jako syn Boží, který zpřístupnil slovo Boží (původně výlučně židovské náboženství) všem, tak Sokrates/Platón se fakticky bez Boha docela dobře obejdou, jim stačí rozum. Jenže židovství, křesťanství a islám jsou založeny na jednom všemohoucím Bohu, který je původcem všeho. Pravdou ovšem je, že se přesto povedlo spojit obojí dohromady: http://cs.wikipedia.org/wiki/Plat%C3%B3nismus (část křesťanská filozofie).\n28. 9. 2012 20:26\nJestli je Bible jak fyzika, tak tohle je vysoce expozivní materiál:\n"Na počátku bylo Slovo, a to Slovo bylo u Boha, a to Slovo byl Bůh"\nv originále Slovo = Logos = svět idejí?\n28. 9. 2012 21:00\nTřeba to, co sledujeme tady je rovněž svým způsobem Bůh.\nMožná to tak je, já nevím. Každopádně LOGOS je slovo, které má několik významů. Mezi jinými taky "poměr", "číslo" a podobně.\n29. 9. 2012 10:11\nJá nemám problém s tím, že náboženství patří do kategorie nadpřirozena. Ale to neznamená, že bys neměl při četbě Bible myslet.\nPříště si povíme něco o tom, že biblické desatero najdeme už ve starší egyptské knize mrtvých, co to znamená křísit mrtvé a nebo jak proměnit vodu ve víno :D\n29. 9. 2012 15:27\nJistě. Já vůbec netvrdím, že tím myslel Egypt. Chci říct, že v Bibli je napsáno, že to pravé místo je mimo (nebo aspoň v určitém smyslu) tento náš svět. A v tom případě se ptám: Záleží na tom, která země je "svatá".\n29. 9. 2012 16:02\nTy zřejmě nechápeš vůbec nic. Že je něco posvátný, to ještě vůbec neznamená, že tam potkáš matku Terezu a všechny svatý, jejichž zuby a kosti Církev tak pečlivě střeží a opatruje.\n29. 9. 2012 19:32\nBez Egypta nemůžeš pochopit vůbec nic co se týká Bible a Starého zákona zvlášť. Mojžíš je egyptské jméno. Koncovka M-S-S znamená česky "zrozený z ...". Před tím následuje typicky jméno nějakého Boha, které bylo odstraněno. Například faraón Ramesse = zrozený z Boha Ra.\n29. 9. 2012 20:12\nTakhle vznikají všechny ty "problémy", díky kterým se následně točí pořady s alternativní historií :-) Nejdřív je potřeba si ujasnit pojmy a ne se chytat každého slova. Takže "Svatá země" je vžité označení pro oblast +- dnešního Izraele, dříve Palestiny nebo Judei. Zatímco "svatá země" je označení, které může použít kdokoliv kdekoliv.\n29. 9. 2012 20:17\nHlavně je třeba si ujasnit, že "alternativní" vůbec neznamená "nepravdivé". Je spousta alternativních teorií, které dávají větší smysl, než ty oficiální :)\n27. 9. 2012 16:27\n27. 9. 2012 20:22\nOni teď chtějí především do základních škol, je to takový jejich dlouhodobý projekt. Oni říkají: Máme otevřené dveře do škol. Což je v Evropě jinak většinou problém.\nMá k tomu sloužit mimo jiné nový předmět s názvem "etická výchova".\nAle oni vás chtějí zachránit. A především vaše děti.\n27. 9. 2012 21:39\nTo není žádná fantasmagorie (a navíc to vysílají jednou za uherskej rok). To jsou dokumenty, který se prostě zajímají o záhady a alternativní teorie. Samozřejmě, že takový teorie jsou prezentovaný způsobem "jako kdyby to byla pravda". Přece to nebudou prezentovat jako lež, to by pak nemuseli vůbec vyrábět.\n27. 9. 2012 22:16\nNo v SR predmet s názvom etická výchova máme - žiaci si môžu povinne zvoliť - náboženstvo, alebo etická výchova.Viem čo sa učí na náboženstve (aj keď nechápem ako to robia v školách, kde chodia deti katolíkov, evanjelikov, pravoslávny a nejaké to židovské dieťa), ale neviem čo sa učí v rámci etickej výchovy.\n27. 9. 2012 23:31\nDokud jim čtou z Bible, tak ta je pro všechny stejná, akorát pro Židy platí jen první polovina :-) V rámci etické výchovy se nejspíš učí multi-kulti a europozitivní plky. To i pro ateistu je lepší čtení z Bible, to se mu může hodit při studiu historie.\n28. 9. 2012 0:28\nVyvráť to! Faktami a dôkazmi!\n28. 9. 2012 2:44\nAle mně je to jedno, že tam budou - aspoň budou platit provoz celého Multiplexu. Osobně mám rozum a proto podobné sektářsko-vymejvačská média zcela ignoruji. Ikdyž je možné, že TV Noe společně s otřesným Proglasem mohou být pro některé slabomyslnější ovčany snad i nebezpečná! Nevím.\nVelmi rád bych v tomto pražském Muxu uvítal některé české HD kanály s vyším dat. tokem.\nP.S. Nemám nic proti víře, ale vadí mi její zneužívání ve prospěch kterýchkoliv organizací, vč. katolické církve.\n28. 9. 2012 6:38\nSamozřejmě že oba předměty jsou si podobné jako vejce vejci :D\nTo bude brzo i u nás. Etická výchova je křesťanství pro začátečníky.\n28. 9. 2012 7:39\nTo není zneužívání víry. Je to tradiční pojetí víry jako kulturního a společenského fenoménu. Jenomže víra patří do kategorie nadpřirozena.\n28. 9. 2012 9:36\nDänikena taky zrovna nemusím. A nemyslím si, že pyramidy a UFO mají něco společnýho..\nAle něco tady nehraje, pánové. Tyhle stavby jsou naprosto geniální a je to práce lidí, kteří věděli něco naprosto zásadního, co my nevíme.\n28. 9. 2012 10:11\nTo zase nepřehání. Protože sami katolíci používají pojem "sekta" pro všechno, co není křesťanské. Byl jsem několikrát v kostele, i když s nima nechci mít nic společnýho. A různé trapné slovní narážky na ostatní náboženství přímo od kněze, to se mi vůbec nelíbí.\n28. 9. 2012 11:25\nSodoma a Gomora, Noemova archa, Exodus, veľmi etické príbehy.\n28. 9. 2012 11:26\nTo bol samozrejme sarkazmus\n28. 9. 2012 15:35\nOpět nemluvíš pravdu .... Katolíci neříkají sekta hromadě církví na Křest'anských základech. Na Evangelíky či Pravoslavné např. nikdy nikdo neřekl označení "sekta". Na Jehovisty ovšem jo :o))) ti jsou opravdu už hodně mimo, včetně vlastnoručně upravené Bible jak se jim hodí do krámu - čili už je jimi samotnými vlastnoručně znehodnocena.\n28. 9. 2012 16:01\nCo je to věřící? Pro křesťany je klíčová postava Ježíše, kterého ztotožňují s Bohem. Podle mě ale například mezi Ježíšem a dřívějším Sokratem nebyl prakticky žádný rozdíl.\n28. 9. 2012 16:28\nCo je to Věřící? No myslím že dle názvu označení jasné - "člověk který věří" Samozřejmě že je myšleno v Boha, né třeba v lepší zítřky :o)))\nNevím co byl a jak se projevoval Sokrates, takže bohužel nemohu provnat s Ježíšem. Starořecká víra v jakési Bohy ale byla myslím zcela úplně něco jiného nežli víra Křest'anská. Navíc řekové měli mnoho Bohů, zde je ovšem jen jeden.\n28. 9. 2012 16:39\nSokrates byl řecký filosof, mystik a učitel Platóna. Má se za to, že inspiraci pro svoje myšlenky našel v Egyptě. Podle Sokrata lidská duše před narozením člověka přebývala ve světě idejí. Tam viděla věci, tak jak skutečně jsou, a nikoli jen stíny či obtisky těchto věcí, které pozorujeme na zemi. Procesem sebezdokonalování může být duše přivedena k tomu, aby se upamatovala na ideje v jejich čisté podobě a došla tak moudrosti.\n28. 9. 2012 16:49\nA neříkají sekta ani jiným náboženstvím.\n28. 9. 2012 17:16\nPřečtěte si aspoň tohle: http://cs.wikipedia.org/wiki/Je%C5%BE%C3%AD%C5%A1_Kristus .\n28. 9. 2012 17:21\nVždyť taky těch 7 zákonů z 10 není náboženských, to jsou jen rozumná pravidla pro fungování jakékoliv civilizace.\nVychází ze společnosti a dá se vyjádřit jako souhrn základních pravidel, na kterých se shodla a kterými se snaží řídit. Židi to kdysi vymysleli takto a když odhlédnete od náboženských souvislostí, tak zjistíte, že těžko vymyslíte něco o moc jiného a přitom zároveň stručného.\n28. 9. 2012 19:32\n"Syn boží" vůbec neznamená synáček nějakého boha :)\nKaždý člověk je syn boží, ale sami sebe tak označují jenom lidé, kteří znají význam těch slov. Citát z Bible (!):\n"Bohové jste, a synové Nejvyššího vy všichni"\n28. 9. 2012 19:40\nV tomto případě to ale skutečného syna znamená. Pojem Otec, syn i duch svatý je snad docela známý.\n"Ale nevědí nic, nerozumějí nic; ve tmách ustavičně chodí..."\n28. 9. 2012 20:03\nJistý asi tak, jak si u každého náboženství člověk může být. Ale je to tak vykládáno už přes 1600 let, byť ne všichni to přijímají. Katolíci ovšem ano. http://cs.wikipedia.org/wiki/Trojjedinost http://cs.wikipedia.org/wiki/Nejsv%C4%9Bt%C4%9Bj%C5%A1%C3%AD_Trojice\nZlatá matika a fyzika :-)\n28. 9. 2012 23:09\ntzv. Svatá země je Egypt? To jsou mi ale noviny.\n28. 9. 2012 23:30\nTo je pravda, nelze to porovnávat ... je to úplně něco jiného :-) Kdyby srovnával s Islámem tak by o bylo bližší. Filosofie je něco jiného.\nKristus řekl: "Moje království není z tohoto světa"\nStejně tak je to se svatou zemí. Může to být Egypt stejně jako třeba... cokoliv.\n29. 9. 2012 14:53\nNe nemůže, Svatá země je stále Svatá země ... a jezdí se tam přeci pořád.\nTady se podívej kde se nachází Svatá země. To není Egypt :o)))\n29. 9. 2012 14:58\nJistě, to znamená že se nenachází na Zemi (Zeměkouli) čili je tím míněno to tzv. Nebe (u Boha a svatých), nic tedy pozemského.\n29. 9. 2012 15:59\nJežíšmarjá, snad se tu ještě nezačnete modlit.\nVšak ani o žádnej Egypt nikdy ani nešlo. Já nevím proč ho tu vzpomínáš. Naopak v Egyptě byli přeci židi jako zajatci a pak utíkali před Faraonem. Znáš operu Nabuko? Egypt'ané měli přeci jiné náboženství, svojí diktaturu a svého faraona - to byl jejich bůh. Pořád tu čoveče slučuješ naprosto neslučitelné víry. Svatou zemí se nazývá neoficiálně dnešní Izrael. Poslal jsem ti přeci důkazy. O jiném státu jsem toto označení neslyšel.\nZáleží hlavně na tobě samém jakým jsi - to je rozhodující. A né kde je či není Svatá země, Vatikán, Mecca či Egypt.\n29. 9. 2012 18:10\nNebyl náhodou Mojžíš hlavní postavou toho exodu? A nebyl to náhodou v podstatě Egypťan? Navíc v dost vysokém postavení? On se vlastně jako Žid jenom narodil. Ještě tě překvapuje, že deset přikázání si vypůjčil z egyptské knihy mrtvých, kterou jistě dobře znal? Měli Židé tenkrát svoje písmo? Nebo napsal deset biblických přikázání v egyptských hieroglyfech! Zajímavý věci.\n29. 9. 2012 18:53\nTímto svým "takypříspěvkem" bez hlavy a paty nám opět Štěpán potvrzuje, že opravdu rozumí všemu! "Hudebník" a nedokáže správně napsat název hudebního díla! Co k tomu dodat?? A co teprve potom pojmy z VF techniky, to je teprve "lahůdka"! "SAT konektor" (rozuměj F kon.), "komorní zesilovač" (zde je otázka, co tím chtěl "umělec" říct), "Katky" (AJ fy Kathrain, toto oslovení nikdo z oboru nepoužíval a nepoužívá!) a další PERLY by mohly následovat! Kdy už tento "národní všeumělec", pochopí, že se jen ztrapňuje a odejde, kam patří, tj. na propadliště dějin?? :-((\n29. 9. 2012 21:53\nJasně, pokračujem ... proč ne? ;-) Komorní néé, přeci Decentní :o))))\n27. 9. 2012 16:23\nTato televize by pravda mohla vysílat alespoň v největších městech :-)\n27. 9. 2012 17:55\nTy ses nám dnes nějak zasekl .... :o))) Že by chyba Firmwaru?\n28. 9. 2012 10:06\nNepřeháníte to trochu? I vy patříte do společnosti, která staví na křesťanských základech. Nazývat katolickou církev sektářskou je příliš ostré.\nNetečou tam žádné miliony. Náklady na provoz pokrývají tak tak. Žijí především z drobných dárců a stále to dotují... Nic špatného nevysílají. Kdo tomu nerozumí či ho to nezajímá, ať se nedívá. Nikdy zde nešlo o přesvědčování, oblbování. Je to TV určená především pro křesťany a ty jaksi už není zapotřebí někam přetahovat :-)


Ty jo, tak tohle pumpovalo jako blázen!\nHmm, tak tohle na mě vůbec nepůsobí…\nVystudovaný v oboru klinické a sportovní výživy. Výživou člověka se zabývá od roku 2008 s úzkým zaměřením na sportovní výživu. Od roku 2010 je součástí redakčního týmu Ronnie.cz. Pravidelně přednáší pro budoucí trenéry II. stupně ve Fitness akademii Ronnie.cz a trenéry I. stupně pod hlavičkou SKFČR na FTVS UK. Spolupracuje se sportovci a běžnou populací s cílem optimalizovat jejich stravovací návyky na základě aktuálních vědeckých poznatků a individuálního přístupu. Od roku 2015 se mimo jiné specializuje na vývoj doplňků stravy pro Survival Nutrition Supplements®.\nZřejmě nejčastější věty, které můžete slyšet po subjektivních testech různých předtréninkových stimulantů neboli "nakopávačů", jak se ve fitness prostředí ustálilo. Upozorňuji, že reakce na tyto psychicky i fyzicky stimulující produkty jsou silně individuální, ale jak je možné, že u některých produktů je 90 % ohlasu pozitivních a u některých marně hledáme jakékoliv spokojené reakce? Než přejdeme k meritu věci, dovolte mi na úvod krátké povídání.\nAby mohlo něco "fungovat" (to slovo v případě suplementů nemám moc rád, proto jej raději uvozuji), je v první řadě potřeba vytvořit kvalitní recepturu mající hlavu a patu. Jak už to ale u suplementů bývá, je málo značek, které se tvorbě receptury věnuji opravdu do hloubky a stráví nad tím absolutně nejvíce času z celého procesu tvorby nového produktu. Pak tu jsou ti ostatní a pouze osvědčené receptury konkurenčních produktů kopírují, případně jen lehce pozmění, aby to nebylo tak nápadné. Tato strategie se nejčastěji děje tam, kde je potřeba znát látky opravdu dokonale, abychom věděli, co všechno v těle mohou a nemohou způsobit.\nKdyž se budeme bavit o speciálních produktech, které Vás mají psychicky nastimulovat a koncentrovat, případně podpořit fyzický výkon, určitě nevytvoříte kvalitní recepturu tak, že se ve dvě v noci vzbudíte a sepíšete na papír libovolné látky a jejich množství. Zkrátka tvorba receptury stylem "jak pejsek s kočičkou pekli dort" bude u těchto produktů na 99 % končit fiaskem. Ono totiž není zrovna skvělé nastimulovat sportovce tak, že místo perfektní koncentrace bude mít pocit, že ho daný produkt během 20 minut "vystřelí" na Měsíc. Nebo minimálně způsobí cévní mozkovou příhodu při tlacích s jednoručkami. Nicméně takovému stavu sportovce se vyhne výrobce velmi jednoduše - do svého produktu nepoužije velké množství tradičních stimulantů (kofeinu, extraktů z kávy, čajů, guarany…). Ale co taková vzájemná interakce různých surovin? Tedy že jedna látka ruší, nebo naopak umocňuje účinky druhé?\nBCAA a NO produkty\nUrčitě to znáte z mnoha etiket a textů v e-shopu, že suplementy s obsahem BCAA byste měli konzumovat hlavně v těsné návaznosti na fyzickou zátěž, případně je konzumovat rovnou při tréninku. Nechci teď rozebírat některá nesmyslná doporučení pro tento suplement, to si necháme do jiného článku, dnes nás totiž bude zajímat hlavně L-leucin.\nL-leucin tvoří společně s L-valinem a L-isoleucinem směs BCAA, tedy větvených aminokyselin. L-leucin se označuje za nejanaboličtější aminokyselinu díky jeho největšímu vlivu na stimulaci tvorby svalových bílkovin (svalové proteosyntézy).1, 2 Avšak v případě vzájemné konzumace L-leucinu (tedy i směsi BCAA) společně s produkty cílícími na podporu prokrvení a "napumpování" může nastat negativní interakce. Ony "nakopávače" totiž často obsahují L-arginin nebo L-citrulin. Tyto dvě aminokyseliny mohou být použity pro tvorbu oxidu dusnatého (NO) v buňkách cévní výstelky.3, 4 NO je totiž zodpovědný za ono pověstné "napumpování", protože pomáhá rozšiřovat cévy (proto mimochodem produkty pro podporu jisté "pánské výkonnosti" obsahují L-arginin).\nPojďme ale k jádru věci. Jak je popsáno v souhrnné práci z roku 2015, vysoká plazmatická hladina L-leucinu podporuje zvýšenou aktivitu specifického enzymu (glutamin:fruktóza-6-fosfát transaminázy), který urychluje tvorbu glukosaminu.5 A v TÉTO SITUACI, kdy žádáme co největší prokrvení, představuje pro nás glukosamin problém, protože blokuje tvorbu NO.\nTvorba NO v buňkách endotelu cév (převzato z Li et al., 2009)\nTakže glukosamin je ta látka, co může za to, že nejsem pořádně napumpovanej? Jak můžu tedy její tvorbě zamezit?\nV první řadě chci upozornit, že glukosamin je látka tělu vlastní a rozhodně její tvorbě z obecného hlediska nechceme zamezovat a prakticky to ani není možné. Zadruhé ještě není jisté, zdali ten omezující faktor tvorby NO je vždy zvýšená tvorba glukosaminu. Nicméně jsou tu jisté nutriční postupy, díky kterým můžeme jít naproti co nejlepším podmínkám pro samotnou účinnost produktů cílícím na podporu prokrvení svalů. A o jaká nutriční doporučení se jedná?\nOddělit jakoukoliv konzumaci BCAA suplementů či volného L-leucinu alespoň 45 - 60 minut od konzumace předtréninkových stimulantů* (v praxi to může vypadat tak, že si dáme 30 minut před zátěží předtréninkový přípravek a BCAA začneme v případě potřeby popíjet déle jak 20 minut po začátku tréninku).\nPřijímat rychle stravitelné proteinové suplementy alespoň 1 - 1,5 hodiny před konzumací předtréninkového přípravku.\nPřijímat jídlo bohaté na bílkoviny alespoň 2 hodiny před konzumací předtréninkového přípravku.\nNepřijímat kloubní výživu obsahující glukosamin (což obsahuje většina produktů) v době konzumace předtréninkového přípravku.\n* Myšleny všechny produkty obsahující L-arginin a L-citrulin. Tyto aminokyseliny jsou v receptuře, až na výjimky, zejména kvůli podpoře prokrvení. Pokud v produktu nejsou, uvedená nutriční doporučení můžete ignorovat.\nTakže tohle stačí dodržovat a budu napumpovanej?\nTak to Vám bohužel nikdo nezaručí, protože pouze na výše uvedeném nezáleží. Záleží totiž v první řadě na tom, jak kvalitní předtréninkový produkt máte, co jste daný den jedli, jak jste pili, zdali jste tradiční uživatel těchto přípravků, nebo naopak nováček, jaký Vás čeká trénink atd. Těch faktorů je opravdu spoustu. To je také důvod, proč Vám někdy určitý produkt zafunguje dokonale a týden nato hledáte marně sebemenší známky stimulace a prokrvení.\nMůj předtréninkový produkt obsahuje BCAA, a přitom jsem perfektně napumpovanej. Jak to?\nViz odstavec výše a také zmínka v úvodu (reakce na tyto psychicky i fyzicky stimulující produkty jsou vždy ryze individuální záležitostí). Navíc nechápejte mě špatně, předtréninkové suplementy nejsou mnohdy jen o podpoře prokrvení, můžou disponovat i vícero benefity. Pokud Vás tedy napadlo, že produkty kombinující L-leucin a L-arginin/L-citrulin rovnou můžete hodit do koše, pravděpodobně to není třeba. Je ale důležité si říct, že pokud Váš předtréninkový produkt danou směs aminokyselin obsahuje, nemějte v případě maximální podpory prokrvení zase tak velká očekávání. A když se ono pověstné "napumpování" přesto dostaví? Buďte rádi. Nicméně nabízí se tu otázka - nebylo by to ale bez L-leucinu ve složení ještě lepší?\n1. Anthony, J. C., Anthony, T. G., Kimball, S. R., Vary, T. C., & Jefferson, L. S. (2000). Orally administered leucine stimulates protein synthesis in skeletal muscle of postabsorptive rats in association with increased eIF4F formation. The Journal of Nutrition, 130(2), 139-145\n2. Churchward-Venne, T. A., Burd, N. A., Mitchell, C. J., West, D. W. D., Philp, A., Marcotte, G. R., … Phillips, S. M. (2012). Supplementation of a suboptimal protein dose with leucine or essential amino acids: effects on myofibrillar protein synthesis at rest and following resistance exercise in men. The Journal Of Physiology, 590(Pt 11), 2751-2765\n3. Bommarius, A. S., & Drauz, K. (1994). An enzymatic route to L-ornithine from arginine--activation, selectivity and stabilization of L-arginase. Bioorganic & Medicinal Chemistry, 2(7), 617-626\n4. Schwedhelm, E., Maas, R., Freese, R., Jung, D., Lukacs, Z., Jambrecina, A., … Böger, R. H. (2008). Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. British Journal of Clinical Pharmacology, 65(1), 51-59\n5. Yang, Y., Wu, Z., Meininger, C. J., & Wu, G. (2015). L-Leucine and NO-mediated cardiovascular function. Amino Acids, 47(3), 435-447\n6. Li, X., Bazer, F. W., Gao, H., Jobgen, W., Johnson, G. A., Li, P., … Wu, G. (2009). Amino acids and gaseous signaling. Amino Acids, 37(1), 65-78\núvodní obrázek - archiv Vjačeslava Vinogradova\nVolné formy aminokyselin a regulační mechanismy: L-arginin\n10.10. 15:10 Marczus - Dobrá zpráva, děkuji. A prosím nezapomenout na glutamin a ..\n10.10. 13:04 eSko - Jsem rád, že se líbil. :-) V dohledné době vyjde aktualizo..\n09.10. 16:59 Marczus - Michale, prosím, moc prosím, více takových článků. Děkuji .. +3


Úklid Moravského krasu pro jeskyňáře - Jeskyňář.cz\nMagazín Jeskynar / Nezaradené\nby Jaroslav Sanda 22/04/2021 22/04/2021\nAgentura ochrany přírody ČR – Správa CHKO Moravský kras, její strážci a jeskyňáři z České speleologické společnosti a dalších speleologických spolků zkusí uklízet Moravský kras v sobotu 24. dubna 2021 podle platných proticovidových opatření. Tématický jeskyňářský úklid přímo souvisí s probíhajícím Světovým rokem jeskyní 2021.\nOrganizátor bude evidovat pouze organizované skupiny (od 4 osob výše), které se přihlásí dopředu (podle dispozic) a které dostanou přidělené speciální úkoly zejména podél silnic. Speleologické skupiny se přihlašují výhradně podle pokynů zaslaných jim mejlem.\nIndividuální účastníci mohou kdykoliv bez ohlášení vyrazit sami na turistické cesty v podstatě kamkoliv. Stačí si vzít igelitku nebo větší pytel a ty potom s odpadky složit někde do kontejneru. Pokud nám ze svého individuálního úklidu pošlete fotku, budeme rádi. A jestli narazíte na skládku, která bude nad vaše síly, dejte nám o ní vědět, zlikvidujeme ji speciální akcí.\nDalší podrobnosti: Úklid lze pojmout i tak, že vyčistíte okolí vaší jeskyně, závrt nebo odstraníte z jeskyně starý nepotřebný materiál, který v ní zbytečně překáží.\nPokyny k akci jsou zveřejněny na adrese moravskykras.ochranaprirody.cz/sprava-informuje/aktuality/uklidme-svet-uklidme-cesko-2021-v-moravskem-krasu/\nPřihlásit vaši skupinu můžete pomocí webového formuláře na adrese forms.gle/P7AtnY9mV1UxhHXYA\nKontakt na koordinátora: antonin.tuma@nature.cz nebo telefonem 725 737 567.\nBabická skupina dostala přidělené 3 skládky a po emailové komunikaci s Antonínem Tůmou z SCHKO MK nám byly zaslány GPS souřadnice skládek. Způsob odklizení je řešen individuálně, buďto sebraný odpad odveze skupina přímo do ekodvora, nebo jej umístí po dohodě s A. Tůmou na domluvené místo u silnice a bude sebrán teréňákem Správy. Skládky jsme byli již obhlédnout a tak přinášíme pár postřehů.\nSkládka může být těžko dohledatelná a nakonec ji identifikujete podle jedné či dvou trčících plechovek v dně závrtku. Po rozhrábnutí se vynoří igelitové pytlíky s odpadky, kusy kabelů, konzervy, ale i střepy. Proto určitě doporučujeme kvalitní rukavice proti pořezání a nádobu nebo silný pytel na střepy. Skládky se mohou nacházet na hůře přístupných místech, je vhodné si naplánovat trasu a místa odnesení pytlů k nejbližší silnici.\nPokud se vaše skupina k úklidu Moravského krasu připojí, budeme rádi za zaslání článku a fotky jeskynar.cz/clanek/\nKrasu zdar a skládkám zmar!\nNehoda v jeskyni Javorinka.


Plzeňská padesátka okolo Boleváku,Plzeň – 07.03.2020 – ELEVEN RUN TEAM\nPlzeňská padesátka okolo Boleváku\n“10.ročník 50km běhu kolem rybníku Boleváku doznal podstatných změn – trať musel organizátor přesunout do nedalekého lesoparku, k Seneckému rybníku.\nRovinatá trať po asfaltovém povrchu a chodníku podél silnice se změnila na občas mírně rozbahněné cesty v příjemném prostředí kolem Seneckého rybníka, část trati byla alsfaltová cyklostezka. Rovněž profil trati už nebyl tak rovinatý, na 50km (14x okruh 3500m+ 800m) jsme nastoupali téměř 500m.\nOdstartovali jsme společně s maratonci kolem půl jedenácté, byla poměrně vlezlá zima, ale už nepršelo. Na začátku jsme s Liborem Eremkou závod rozeběhli svižněji a drželi tempo kolem 4min/km. Naštestí jsem si to brzo uvědomil a vědom si své neformy postupně zvolnil. Běželo se mi celkem dobře, ale od 28.km jsem cítil postupné tuhnutí a mírnou bolest levého třísla – blížil se začátek boje o přežití a v hlavě se začal rodit plán, jak závod co nejefektivněji dokončit. Opět zafungovalo pomyslné rozdělení zbytku trati a pevnější než pevná vůle. Pravidelné občerstvování, doplňování soli na banánu, hroznový cukr byly dobrým dopingem. Tímto stylem jsem protnul maratonský mezičas za 3h 03min a zbývaly mi poslední dvě kolečka! Tempo běhu už jsem držel kolem 4min 30 na km, které mi únava v nohách ještě dovolila. K velké radosti jsem se pokusil v posledním kilometru zrychlit, abych si vyzkoušel trošku zazávodit a tělo nebylo proti. Cíl protínám s velikou úlevou v čase 3:43:54.\nByl to boj, boj s vlastním tělem a hlavou a moc mě těší, že jsem uspěl. Výsledný čas není pro mě lichotivý, ale je jasným důkazem, že pokud se netrénuje, není možné myslet na lepší výsledky. Tento závod mi po psychické stránce moc pomohl a opět se ukázal duch ERT týmu (alepoň to tak cítím) – se začátkem sezóny, kdy se s naším týmem ERT dostávám víc do kontaktu a navíc obléknu si nový drez…. prostě nádhera, zase mě to zdravě “nastartovalo” a těším se na zbytek sezony!”\nDavid Pecina – 2. místo celkově v čase 3:43:54\nVýsledky: P50km 2020\nFotogalerie a video: https://www.zonerama.com/ELEVENRUNTEAM/Album/6054531\nStránky závodu: https://www.marathonplzen.cz/\nFoto: David Pecina a pořadatelé – děkujeme.\n8.3.2020 /0 Komentáře/by Roman Koravský\nhttps://eleventestteam.cz/run/wp-content/uploads/2021/03/received_3085813078118767.jpeg 750 1000 Roman Koravský https://eleventestteam.cz/run/wp-content/uploads/2020/01/evn3.jpg Roman Koravský2020-03-08 02:35:512020-03-08 13:31:36Plzeňská padesátka okolo Boleváku,Plzeň - 07.03.2020\nVelká Pardubická cross-country, Pardubice – 01.03.2020 Palestra Kbelská 10, Praha – 07.03.2020


Izraelský startup poprvé vypěstoval hovězí maso na oběžné dráze — ČT24 — Česká televize\nPoprvé v historii se podařilo na Mezinárodní vesmírné stanici (ISS) na oběžné dráze Země vypěstovat z hovězích buněk poživatelné maso. Vzniklo 339 kilometrů nad zdroji, odkud by mohlo pocházet přirozeně. Technologický startup Aleph Farms ho tam vypěstoval a pak vytiskl na 3D tiskárně. Vědci vycházeli z přirozených procesů, které se odehrávají v přírodě, když se hojí poraněná tkáň.\nPůvodně na oběžnou dráhu letěly jen kmenové buňky odebrané z krávy. Tam je astronauti nechali vyrůst na svalovou tkáň, kterou pak vytiskli na speciální 3D tiskárně schopné pracovat s biologickými materiály. Experiment se úspěšně uskutečnil 26. září v ruské části kosmické stanice. Vývojáři doufají, že díky této technologii by obyvatelé ISS mohli poprvé konzumovat „čerstvé“ maso.\nIzraelci začali s touto biotechnologií pracovat teprve loni v prosinci. Tehdy oznámili, že vytvořili první kousek masa. Trvalo jim to dva týdny, maso bylo spíše nechutné, ale od té doby se prý mnohé podařilo zlepšit.\n„Dokazujeme, že uměle vypěstované maso se dá produkovat kdykoliv, kdekoliv a za jakýchkoliv okolností,“ uvedl pro deník Guardian Didier Toubia, který je jak zakladatelem, tak i majitelem Aleph Farms. „Můžeme potenciálně poskytovat účinné řešení hladu tím, že budeme produkovat maso blíže těm, kdo ho potřebují, přímo v době, kdy je ho třeba,“ řekl. Pěstované maso je však zatím velmi drahé a jeho výroba velmi náročná na vodu.\n„Ve vesmíru nemáme těch deset nebo patnáct tisíc litrů vody, jež jsou třeba ke vzniku jednoho kilogramu masa,“ dodává Toubia s tím, že na Zemi je proces jednodušší.\nK čemu je maso ze zkumavky?\nIzraelští vědci, stejně jako zástupci dalších organizací a firem, které pracují na vývoji takového masa, se odkazují také na zprávy Mezinárodního klimatického panelu. Ty konstatovaly, že k udržení stabilního klimatu je potřeba výrazně omezit produkci metanu, která vzniká při chovu dobytka. Maso ze zkumavky by tak mohlo snížit emise metanu.\nNa této technologii pracuje v současné době několik společností. Kromě Izraelců jsou daleko například také Američané v rámci technologického institutu JUST nebo Nizozemec Mark Post, který na tomto nápadu pracuje již devět let. Zatím je největším problémem cena, která se pohybuje v tisícovkách až desetitisících korun za kilogram.\nVydáno pod VědaMasoMezinárodní vesmírná staniceZeměTechnologieOběžná dráhaHovězí masoHistorieBuňka\nJaponský trh se otevře americkým farmářům. Podepsána dohoda o clech a digitálním obchodu


Ježíš odvětil: „Stane se podle vaší víry.“ Sedl si mezi ně a pokračoval: „Bylo vám již dříve řečeno: „Cti svého nebeského Otce i svou Matku zemi a dodržuj jejich přikázání, abys žil dlouho na zemi.“ A jako další bylo tímto přikázáním dáno: „Nezabiješ, „neboť život byl dán všem Bohem a to, co dal Bůh, nesmí člověk vzít. Neboť vám pravím, z jedné Matky pochází vše, co na zemi žije. Proto každý, kdo zabíjí, zabíjí svého bratra. A od něj se jeho Matka země odvrátí o odejme mu svá životodárná ňadra. A její andělé ho opustí a do jeho těla se nastěhuje Satan. A maso zabitých zvířat se stane v jeho těle jeho vlastním hrobem.\nVpravdě pravím vám, ten, který zabíjí, zabíjí sebe a kdo jí maso zabitých zvířat, jí z těla smrti. Neboť v jeho krvi se každá kapka krve zabitého tvora stává jedem, jejich dech se stává zápachem jeho dechu, jejich maso se proměňuje v hlízy: v jeho kostech jejich kosti ve vápno, v jeho vnitřnostech jejich vnitřnosti v úpadek, v jeho očích jejich oči v šupiny, v jeho uších jejich uši ve voskovou zátku. A jejich smrt se stane jeho smrtí. Neboť jenom ve službě nebeskému Otci budou vaše dluhy sedmi let prominuty v sedmi dnech. Ale Satan vám neodpustí nic a jemu budete musit všechno zaplatit. Oko za oko, zub za zub, ruku za ruku, nohu za nohu, pálení za pálení, ránu za ránu, život za život, smrt za smrt. Neboť mzda hříchu je smrt. Nezabíjejte ani nejezte maso svých nevinných obětí, jestliže se nechcete stát otroky Satana. Neboť to je stezka utrpení a vede ke smrti. Naopak vykonávejte vůli Boží, aby Vám andělé na vaší cestě životem sloužili. Poslechněte proto slova Boží: „Hleďte, dal jsem vám k obživě všechny rostliny celé země i s jejich semeny a všechny stromy s jejich plody a jádry a veškeré zvěři na zemi a ptákům ve vzduchu a vší havěti, co se po zemi plazí, jsem dal k obživě všechny zelené natě. Také mléko od všeho, co se pohybuje a na zemi žije má být pro vás potravou: tak jako jim jsem dal zelené byliny, dávám vám jejich mléko. Ale maso a krev, která je oživuje, nejezte. Zajisté budu na vás požadovat vaši tekoucí krev, ve které je vaše duše: budu na vás žádat všechna zabitá zvířata i duše všech zabitých lidí. Neboť já, Pán a Bůh tvůj, jsem přísný a horlivý Bůh, který chyby otců přenáší až do třetího a čtvrtého pokolení na děti těch, kteří mě nenávidí, ale těm mnoha zástupům, kteří mě milují a má přikázání dodržují, prokazuji milosrdenství. „Miluj Pána Boha svého z celého srdce svého a z celé duše své a veškerou silou svou,“to je první a největší přikázání. A druhé je mu podobné: „Miluj svého bližního jako sebe sama.“ Není větších přikázání než tato.“\nA Ježíš odpověděl : “ Bůh dal vašim praotcům prostřednictvím Mojžíše deset přikázání. Těchto deset přikázání je příliš těžkých,“ řekli vaši praotcové a nemohli je dodržovat. Když to Mojžíš viděl, měl se svým lidem soucit a nechtěl jej vidět zahynout. A proto jim dal desetkrát deset přikázání méně těžkých, aby je mohli plnit. Vpravdě pravím vám, kdyby vaši praotcové bývali schopni dodržet těch deset Božích přikázání, nemusel by Mojžíš nikdy dávat desetkrát deset přikázání. Neboť ten, jehož nohy jsou pevné jako hora Sión, nepotřebuje žádné berle. Ale ten, jehož údy se chvějí, dojde s berlemi dál než bez nich. A Mojžíš řekl Pánu: „Moje srdce je naplněno starostí, neboť moji lidé jsou ztraceni. Neboť jim chybí vědění a oni nejsou schopni pochopit Tvé zákony, Jsou jako malé děti, které ještě nemohou rozumět slovům svého otce. Dovol mi, Pane, abych jim dal jiné zákony, aby nezahynuli. Když nemohou jít s Tebou, ať alespoň nejsou proti Tobě, aby zůstali naživu, a až přijde jejich čas a oni budou zralí pro Tvá slova, zjev jim své zákony.“ Proto rozbil Mojžíš ty dvě kamenné desky, na kterých bylo napsáno deset přikázání, a místo nich jim dal desetkrát deset. A z těchto desetkrát deset přikázání udělali písaři a učenci stokrát deset přikázání. A vložili na vaše bedra nesnesitelné břímě, které sami nenesou. Čím bližší jsou přikázání Bohu, tím jich potřebuje méně, a čím jsou Bohu vzdálenější, tím jich potřebujeme více. Proto je nespočetně zákonů písařů a učenců, jen sedm Syna člověka, tři andělů a Bůh má jen jeden zákon. Proto Vás učím jen zákonům, kterým můžete rozumět, abyste se stali lidmi a sledovali sedm zákonů Syna člověka. Pak vám zjeví andělé také své zákony, aby se na vás snesl Svatý Duch Boha a přivedl vás k jeho zákonu.“\nA Ježíš pokračoval: “ Bůh přikázal vašim praotcům: „Nezabiješ.“ Ale jejich srdce byla zatvrzelá a oni zabíjeli. Tak na nich Mojžíš požadoval, že nesmějí zabít nikoho z lidí a strpěl, že zabíjeli zvířata. A pak se zatvrdila srdce vašich praotců ještě více a oni zabíjeli lidi a zvířata ve stejné míře. Ale já vám říkám: nezabíjejte ani lidi ani zvířata, ani potravu, kterou přijímají vaše ústa. Neboť když jíte živou potravu, i vy budete živí, ale když svou potravu zabijete, právě tak ona zabije vás. Neboť život plodí jen život a smrt plodí zase jen smrt. Neboť vše, co zabíjí vaši potravu, zabíjí také vaše tělo. A vše, co zabíjí vaše těla, zabíjí také vaše duše. Vaše těla jsou tím, čím je vaše strava, stejně jako váš duch je tím, čím jsou vaše myšlenky. Nejezte proto, co oheň, mráz nebo voda narušila. Neboť vařená, zmrazená nebo nahnilá strava nechá právě tak vaše těla propálit, zmrazit nebo shnít. Nebuďte jako ten hloupý hospodář, který na svém poli zasil vařená, zmrazená a shnilá zrna. A přišel podzim a jeho pole nic nenesla. A jeho bída byla veliká. Ale buďte jako ten sedlák, který osívá svá pole živou setbou a jehož pole nesou živé pšeničné klasy, které ho stonásobně odmění za zrna, která zasil. Neboť vpravdě vám říkám, žijte jenom ohněm života a nepřipravujte si svou stravu pomocí ohně smrti, který vaši potravu zabíjí a vaše těla a vaše duše též.“\n„Dovolte Božím andělům připravit váš chléb. Navlhčete svou pšenici, aby do ní mohl proniknout anděl vody. Vystavte ji potom vzduchu tak. aby ji mohl obejmout i anděl vzduchu. A nechte ji od rána až do večera na slunci, aby k ní mohl přijít anděl slunečního světla. A požehnání těch tří andělů dá brzy vzklíčit zárodek života. Potom rozmačkejte zrní a utvořte tenké placky, jak to dělali i vaši praotcové, když opustili Egypt, dům otroctví. Vystavte ráno placky opět slunci když stojí nejvýše, placky otočte na druhou stranu, ať i tu obejme anděl slunečního světla a nechte je ležet až do západu slunce. Neboť tak jako andělé vody, vzduchu\na slunečního světla způsobili vzrůst a zrání pšenice na poli, tak musejí také váš chléb připravit. A to samé slunce, které ohněm života nechalo vyrůst a dozrát pšenici, musí stejným ohněm upéci váš chléb. Neboť oheň slunce dá pšenici, chlebu a tělu život. Ale oheň smrti zabíjí pšenici, chléb i tělo. (poznámka: Esejští žili na území, kde i nyní se dá na slunci uvařit vejce natvrdo). A živí andělé živého Boha slouží jen živým lidem. Neboť Bůh je Bohem živých a ne Bohem mrtvých. Tak jezte vždy se stolu Boha: ovoce stromů, zrno a traviny polí, mléko dobytčat a med včel. Neboť všechno ostatní je Satana a vede na cestu hříchu a nemocí až ke smrti, Ale obživa, kterou jíte z hojnosti Božího stolu, dá vašemu tělu sílu a mládí a vy nepoznáte žádné nemoci. Neboť stůl Boha živil Metuzaléma až do vysokého stáří a já vám říkám po pravdě, když budete žít tak, jako žil on, tak vám dá Bůh živých také tak dlouhý život na zemi. Vpravdě pravím vám, Bůh živých je bohatší než všichni boháči na zemi a jeho plný stůl je pestřejší než nejbohatší hodovní stůl všech boháčů na zemi. Jezte proto po celý váš život u stolu vaší Matky země a nepoznáte nikdy nedostatek. A jezte všechny věci tak, jak se na stole Matky země nacházejí. Nevařte, ani nemíchejte všechny věci dohromady, aby se vaše vnitřnosti nestaly dýmající bažinou. Neboť vám říkám po pravdě, toto je v očích Pána odporné. A nebuďte jako lačný služebník, který snědl u stolu pána pokaždé porce druhých. Zhltal všechno sám a ve své žravosti vše smíchal. A když to jeho pán uviděl, rozhněval se na něj a odehnal jej od stolu. Když bylo jídlo u konce, smíchal dohromady vše, co zbylo a zavolal lačného služebníka k sobě a řekl mu : „Vezmi a jez toto všechno s prasaty, neboť tvoje místo je mezi nimi a ne u mého stolu.“ Buďte proto opatrní a neznečišťujte svá těla všemi možnými odpornostmi. Buďte spokojeni s dvěma nebo třemi druhy potravy, které vždy na stole naší Matky země najdete. A nedychtěte spotřebovat všechny věci, které všude uvidíte. Neboť vpravdě pravím vám, když všechny ty druhy potravy ve svém těle smícháte, skončí mír ve vašem těle a zpustoší ho nekonečný boj. A bude zahubeno, tak jako rodiny a královské říše přivodí svůj zánik, když se rozdělí. Neboť váš Bůh je Bůh míru a nepodporuje žádné rozdělení. Nepřivolávejte na sebe tedy jeho prokletí, aby vás nevyhnal od svého stolu a vy jste nebyli nuceni jít ke stolu Satana , kde oheň hříchů, nemocí a smrti zahubí vaše tělo. A když jíte, nejezte až do plnosti. Prchejte před pokušením Satana a poslouchejte hlasy andělů Božích. Neboť Satan a jeho moc vás svádí, abyste jedli víc a víc. Žijte z Ducha a odolejte žádostem těla. A váš půst bude pokaždé radostí v očích Božích andělů. Tak pozorujte, kolik jste snědli, když jste sytí a jezte vždy o jednu třetinu méně. Množství vaší denní potravy by nemělo být menší než jedna třetina, ale hlídejte, abyste nepřekročili dvě třetiny. Pak vám Boží andělé vždy pomohou a neupadnete do zvůle Satana a jeho nemocí. Neztěžujte práci andělům ve svém těle častým jídlem. Neboť vpravdě pravím vám, ten, kdo jí během dne více než dvakrát, koná v sobě satanskou práci. A Boží andělé opustí jeho tělo a brzy nato ho převezme Satan do své moci. Jezte jen, když je slunce vysoko na obloze a opět. když zapadne. A neuvidíte žádnou nemoc, neboť to najde zalíbení v očích Pána. A jestli chcete, aby se andělé Boží z vašeho těla radovali a Satan se vám zdaleka vyhýbal, pak sedejte u Božího stolu jen jednou denně. Pak budou Vaše dny na zemi dlouhé, neboť toto najde obzvláštní zalíbení v očích Pána. Jezte vždy jen tehdy, když je stůl Boží před vámi prostřen, a jezte vždy to, co na Božím stole najdete. Vpravdě pravím vám, Bůh ví přesně, co vaše tělo potřebuje a kdy to


Rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko | Eurobydleni.cz\nBohatou nabídku na rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko hledejte na Eurobydleni.cz v kategorii prodej rekreačních objektů Dolní Bukovsko s (160+) inzeráty.\nZvažujete koupi rekreačního objektu v okolí Dolní Bukovsko, kde najdete o víkendu klid po pracovně nabitém týdnu? Bohatou nabídku na rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko najdete na Eurobydleni.cz. Prodej rekreačních objektů Dolní Bukovsko poskytují svým majitelům nejen prostor pro odpočinek, ale také spoustu zajímavých aktivit v přírodě. S vašimi dětmi či snad již i se vnoučaty můžete najít prostor pro dobrodružství, aniž byste museli řešit, kde se v Dolní Bukovsko ubytovat. Milovníci táboráků, houbaření či relaxace v přírodě by měli koupi rekreačního objektu v Dolní Bukovsko zvážit.\nProdej rekreačních objektů Dolní Bukovsko\nProdej rekreačního objektu Dolní Bukovsko vás může zaujmout v kraji vašeho bydliště, ale můžete se rozhodnout také pro koupi nemovitosti v lokalitě Dolní Bukovsko, kde rádi například trávíte vaši letní dovolenou. Na Eurobydleni.cz najdete rekreační objekty Dolní Bukovsko prodej ve skvělém stavu i pro případnou rekonstrukci. Při rozhodování vám pravděpodobně napoví také jejich prodejní cena.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující rekreační objekty Dolní Bukovsko, a to rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko, pronájem rekreačního objektu pronájmy rekreačních objektů Dolní Bukovsko, Rekreační objekty Dolní Bukovsko na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii rekreační objekty k prodeji Dolní Bukovsko nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Dolní Bukovsko, rekreační objekty k prodeji Dolní Bukovsko, rekreační objekty k pronájmu Dolní Bukovsko, Rekreační objekty Dolní Bukovsko na dražba.\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko, je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro rekreační objekty Dolní Bukovsko, zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nDalší lokality v okolí rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko. Určitě lépe naleznete rekreační objekty na prodej Dolní Bukovsko, který hledáte.


Croco-puzzle: Slovníček: N | sudokualogika.cz\nMS 2018 v Praze\nCroco-puzzle: Slovníček: N\n(naposledy aktualizováno 23. 11. 2016)\nzpět na všechna počáteční písmena\nNávod: Podél tečkovaných čar nakreslete uzavřenou cestu, která prochází každým průsečíkem v mřížce právě jednou. Všechna políčka, v nichž cesta prochází alespoň dvěma za sebou následujícími hranami, jsou označena kroužkem.\nKód řešení: Označené řádky zleva vpravo; 0 pro políčka vně okružní cesty a 1 pro políčka uvnitř. (V příkladu by kód řešení byl: '10101 11101')\nNávod: Do tabulky zapište číslice od 1 do 3 tak, aby v každém řádku a v každém sloupci mělo každé číslo stejný počet výskytů. Je-li číslo v šedém políčku, nevyskytuje se stejné číslo v žádném vodorovně a svisle sousedícím poli. Je-li v bílém políčku, vyskytuje se alespoň v jednom z vodorovně či svisle sousedících polí.\nKód řešení: Označené řádky zleva vpravo. (V příkladu by kód řešení byl: '321123 231321')\nNávod: Ke každé hlavičce přikreslete vodorovně nebo svisle jehlu o délce 0 až 3 tak, aby žádné políčko nezůstalo prázdné. Políčka patřící k různým jehlám stejné délky se nesmí dotýkat, a to ani diagonálně.\nKód řešení: Pro označené řádky zleva vpravo počet políček, patřících ke stejné jehle.(V příkladu by kód řešení byl: '32 131')\nNávod: Do některých polí zapište číslice tak, aby všechny číslice uvnitř jednoho tučně ohraničeného území byly stejné a udávaly počet číslic na tomto území. V každém území musí být aspoň jedna číslice. Dvě pole obsahující stejnou číslici a patřící do různých území se nesmí navzájem vodorovně ani svisle dotýkat. Navíc nesmí být žádná oblast 2x2 polí úplně pokryta číslicemi a všechna pole s číslicemi na sebe musí vodorovně nebo svisle navazovat.\nKód řešení: Označené řádky zleva vpravo, minus (-) pro prázdná pole. (V příkladu by kód řešení byl: -2--1 -4-44).\nNávod: Do mřížky umístěte bloky o velikostech 2x1 a 3x1 tak, aby se nepřekrývaly, aby každý blok obsahoval právě jedno číslo a každé číslo stálo v nějakém bloku. Toto číslo udává počet pohybů bloku v podélném směru, přičemž jsou přípustné pouze pohyby, u kterých blok nepřekročí okraj mřížky a nezakryje jiné bloky. Navíc musí být všechna neobsazená políčka pravoúhle propojená.\nKód řešení: Označené řádky zleva vpravo: 1 pro políčka, která jsou součástí bloku, a 0 pro prázdná políčka.1) (V příkladu by kód řešení byl: '00011 10101')\n1) V případě vícemístných čísel platí pro kód řešení zásada, že je třeba zadat jen poslední číslici.\nNo Island Tapa\nNávod: Začerněte některá z prázdných políček tak, aby všechna černá políčka byla navzájem vodorovně nebo svisle propojená, aby nebyla kompletně začerněná žádná oblast 2x2 a všechna bílá políčka byla vodorovně nebo svisle propojena s okrajem. Políčka s čísly se nesmí začernit. Čísla udávají, kolik sousedních políček (sousedících vodorovně, svisle nebo diagonálně) je začerněno: každé číslo odpovídá skupině vodorovně či svisle souvisejících černých políček, více skupin je při tom odděleno jedním nebo několika bílými políčky. Umístění a pořadí čísel v políčku nehrají žádnou roli.\nKód řešení: Označené řádky zleva vpravo; 0 pro prázdná políčka a políčka s čísly, 1 pro černá políčka. (V příkladu by kód řešení byl: '00010 01011')\nŘešte s námi!\nDlouhodobá soutěž v řešení logických úloh a sudoku!\nWPF Puzzle GP - Japonsko Datum akce: Pátek, Červen 12, 2020 - 12:00 - Pondělí, Červen 15, 2020 - 23:59\nODLOŽENO - Mistrovství Česka v řešení logických úloh 2020 Datum akce: Sobota, Červen 13, 2020 - 10:00 - Neděle, Červen 14, 2020 - 15:00\nWPF Sudoku GP - Německo & Nizozemsko Datum akce: Pátek, Červen 26, 2020 - 12:00 - Pondělí, Červen 29, 2020 - 23:59\nWPF Puzzle GP - Francie Datum akce: Pátek, Červenec 10, 2020 - 12:00 - Pondělí, Červenec 13, 2020 - 23:59\nWPF Sudoku GP - Francie Datum akce: Pátek, Červenec 24, 2020 - 12:00 - Pondělí, Červenec 27, 2020 - 23:59\nNepresnost v uloze Velke mosty\n1 den 10 hodin zpět\nHALASí online turnaj :-)\n4 týdny 12 hodin zpět\n5 týdnů 1 den zpět\nČárky - oprava\nChybějící čárka - omluva\nChybejici carka v uloze Velke Carky\nDíky za traktory\n5 týdnů 4 dny zpět\n5 týdnů 6 dnů zpět\nRiaduv contest 2020\n7 týdnů 5 dnů zpět\n© 2011-2020, HALAS - Hráčská asociace logických her a sudoku, z. s., Brno, Česká republika


Vláda projedná odpuštění dluhu správě železnic za 2,45 mld. Kč :: Vlaksim_team\nÚvod > Vláda projedná odpuštění dluhu správě železnic za 2,45 mld. Kč\nVláda projedná odpuštění dluhu správě železnic za 2,45 mld. Kč\n- Vláda se ve středu bude zabývat prominutím části dlouhodobého dluhu Správě železniční dopravní cesty (SŽDC). Té dluh zůstal po bývalé státní organizaci České dráhy. Za letošní rok půjde o částku zhruba 2,45 miliardy korun. Vyplývá to z materiálu pro oddlužení SŽDC, který na středečním zasedání vlády předloží ministr dopravy Zdeněk Žák. Podobnou účetní operaci, která je podle vedení SŽDC pouze formální a nemá na hospodaření společnosti vliv, schvaluje vláda každoročně.


Očov Family - ŠSK Očov Hodonín\n"I rodiče jsou členy klubu."\nCílem projektu Očov Family je vytvořit sdružení aktivních rodičů, kteří mají zájem našemu oddílu pomáhat či se jakkoli aktivně zapojit do chodu klubu. A také posunout na vyšší úroveň komunikaci na trase rodič - trenér - vedení klubu. Na oplátku vám poskytneme zajímavé informace o fungování klubu a jedinečné doplňky s logem Očov Family. Společně pak budeme usilovat o to, aby se naši fanoušci/rodiče na tribunách chovali vzorně, a šli jsme příkladem ostatním klubům.\nZákladem dobrého fungování každého klubu je kvalitní komunikace. Ta bude probíhat dvěma způsoby. Na schůzkách, kterých se budou moci účastnit rodiče dětí všech kategorií. A také ve vám dobře známé klubové sekci EOS. Rovněž budeme od vás chtít slyšet zpětnou vazbu a uvítáme podněty pro zlepšení.\nChceme vás seznámit s naší tréninkovou koncepcí, na kterou v jednotlivých kategoriích dbáme (proč trénujeme to, co trénujeme, byť se může zdát, že to nevyužíváme v zápasech). Také vám chceme vysvětlit zápasovou taktiku našich týmů (proč hrajeme aktivně, i když vyhráváme, a jen nebráníme výsledek). A také máme zájem vám přiblížit fungování klubu, a představit vám jednotlivé trenéry a činovníky klubu.\nPomoc klubu - sponzoring\nMáte možnost našemu klubu finančně nebo materiálně pomoci? Pokud ano, obraťte se na našeho manažera Michala Koláčka (manazer@sskocov.cz). Zodpoví vám všechny dotazy a nabídne možnosti spolupráce tak, aby byla výhodná pro obě strany.\nPokud tuto možnost nemáte, nevadí! Můžete se zapojit i jinak. Máte foťák nebo kameru? Baví vás psát články? Máte auto a rádi pomůžete s dopravou? I tímto klubu, a především trenérům, významně pomůžete.\nJak jste již mohli zaznamenat, založili jsme historicky první mužský tým na Očově. Můžete si tak po pracovním týdnu protáhnout tělo na tréninku našich mužů, který probíhá každý pátek od 19:00 do 21:00. Tak se stavte!\nVzorný fanda, ale převedším rodič\nDění na tribuně - věc na kterou jsme jako trenéři často krátcí. Proto žádáme o pomoc vás, kteří jste přímo v místě. Součástí prezentace klubu jsou i jeho fanoušci/rodiče. Jiné týmy, jejich rodiče a také rozhodčí si na základě chování našich fanoušků na tribunách mohou o nás velmi rychle udělat obrázek. Proto je důležité, abychom se ukazovali v dobrém světle. O tom, jak se na tribuně chovat, hovoří pilíře Očov Family.\nPilíře Očov Family\nNekritizuji, ale podporuji. Podpora od rodičů je tou nejdůležitější, kterou dítě může dostat a velmi citlivě ji vnímá.\nRespektuji rozhodčí. I rozhodčí jsou jen lidé a mohou se splést. I v takové situaci nechci na rozhodčí “tlačit”, a už vůbec ne jim nadávat.\nRespektuji, že je to jen hra. Některé zápasy se nemusí povést, proto mám na paměti, že nejde o život.\nSleduji průběh hry, ne pouze výsledek. Radost ze hry a zápal jsou důležitější, než konečné skóre.\nVždy fandím v duchu FAIR-PLAY. Stejně jako se tomu učí děti, i rodiče by se neměli nechat strhnout okolnostmi.\nJsem vždy pozitivní. Je důležité udržovat se na pozitivní vlně i v době neúspěchů.\nNikdy nezasahuji do práce trenérů. Trenéři respektují potřeby svých svěřenců, jsou vždy připraveni na tréninky i zápasy, a zaslouží si, aby byla jejich odbornost respektována.\nNenechám se vyprovokovat k nesportovnímu chování, ať už vůči kterémukoli hráči, trenérovi, rozhodčímu či jinému fanouškovi. U svého dítěte podporuji fér sportovní jednání, bez slovních i fyzických útoků, a jdu mu příkladem. Kdo jiný by měl být dítěti tím nejlepším vzorem?\nDítě chválím i po prohře. Jenom díky prohrám se děti naučí vyhrávat. I na prohře jde najít pozitiva a dítě jde vždy za něco pochválit.\nVždy jsem hrdý na náš klub. Všichni jsme jedna velká rodina a společnými silami zvládneme všechno. Máme být na co hrdí.\nKdyž vidím u fanouška z našeho či jiného klubu nevhodné chování, slušně jej upozorním a snažím se mu vysvětlit, proč by se tak chovat neměl.\nCHCI SE STÁT ČLENEM OČOV FAMILY!


Laserové dálkoměry. Prodejna v Praze, tel. 737 173 774. - G-shop Bohemia s.r.o.\nLaserové dálkoměry DISTO v základní řadě švýcarské firmy LEICA GEOSYSTEMS. Kromě měření délek umožňuje většina modelů laserových dálkoměrů Leica měření sklonu, některé modely jsou vybaveny funkcí Bluetooth pro bezdrátový přenos dat.\nUpozorňujeme na nový revoluční laserový dálkoměr LEICA DISTO S 910 . Laserové dálkoměry běžných typů jsou většin...\nUpozorňujeme na nový revoluční laserový dálkoměr LEICA DISTO S 910 . Laserové dálkoměry běžných typů jsou většinou skladem, nejdéle s dodáním do 24 hodin.\nProdejna v Praze, tel. 737 173 774. Zasíláme na dobírku po Čechách i na Moravu.\nKromě laserových dálkoměrů u nás zakoupíte i další geodetické přístroje a příslušenství - totální stanice, digitální teodolity, nivelační přístroje optické, stavební lasery, digitální nivelační přístroje, geodetické stativy, měřická kolečka, a rovněž geodetické příslušenství - nivelační značky, měřické hřeby, měřická pásma, odrazné štítky a hranoly, mezníky, vodočetné latě, výtyčky, geodetické stativy, měřické klínky a další doplňky. Provádíme též servis geodetických přístrojů a kalibrace na vyžádání.\nLaserový dálkoměr LEICA Disto D1.\nLaserový dálkoměr Leica Disto D1 vybavený Bluetooth, novinka. dosah do 40 m. Prodejna v Praze, tel. 737 173 774. Zasíláme na dobírku po...\nLaserový dálkoměr švýcarské výroby Leica Disto D110 je nejmenší laserový dálkoměr na světě s integrovaným systémem Bluetooth. Odnímatelný klip pro...\nLaserový dálkoměr švýcarské výroby Leica Disto D2 BT. Malý a jednoduchý dálkoměr má Bluetooth pro bezdrátový přenos naměřených dat. Měření...\nLaserový dálkoměr LEICA Disto X310. LEICA DISTO X310 , je jediný laserový dálkoměr, který je prachotěsný a zároveň odolný vůči stříkající...\nLaserový dálkoměr švýcarské výroby Leica Disto D510. Dálkoměr LEICA DISTO D510, pro měření v exterieru. Kombinace digitálního hledáčku a...\nLaserový dálkoměr švýcarské výroby Leica Disto D810 touch. Tento laserový dálkoměr má světové prvenství - první dálkoměr s dotykovou obrazovkou...\nRevoluční švýcarský laserový dálkoměr Leica Disto S910. První dálkoměr s technologií P2P - změří z kteréhokoli místa vzdálenost mezi dvěma body....\n41 300,00 Kč\nLaserový dálkoměr. Revoluční přístroj v sadě Package (kufříku), sada obsahuje dálkoměr vč. pouzdra, nabíječky a kabelu, adaptér na stativ,...\nLaserové brýle červené firmy. Slouží k pozorování laserové linie, či laserového bodu. Výrazné zlepšení viditelnosti paprsku . Prodejna v...\nReflexní oranžový odrazný terč pro měření s dálkoměry DISTO. Odrazná deska A4, originál LEICA. Prodejna v Praze, tel. 737 173 774. Zasíláme na...