Novibet Casino | Νόμιμο και Ασφαλές παιχνίδι στη Νόβιμπετ\nΠάνω από 450 μοναδικά παιχνίδια\nΑδειοδοτημένο από την αρχή του UKGC\nLive Casino για κινητά & τάμπλετ\nΠαίξε Νόμιμα και Υπεύθυνα\nEίναι από τα κορυφαία νόμιμα καζίνο που λειτουργούν στην online ελληνική αγορά. Η εταιρία ξεκίνησε την πορεία της το 2010 και τα τελευταία χρόνια έχει βελτιώσει σε μεγάλο βαθμό το προϊόν της. Έπειτα από τα συνεχόμενα updates το Novibet Casino έχει κερδίσει πολλούς φανατικούς φίλους, οι οποίοι έχουν την ευκαιρία να απολαμβάνουν ένα από τα πιο μοντέρνα καζίνο στο ίντερνετ. Φυσικά, προς αυτή την κατεύθυνση βοήθησε οι συνεργασίες με τις Microgaming και Netent οι οποίες θεωρούνται από τις κορυφαίες εταιρίες λογισμικών παροχής τυχερών παιχνιδιών. Επίσης, οι νέοι παίκτες δικαιούνται ένα πολύ μεγάλο πρόγραμμα επιβράβευσης, ενώ εκτός από τις καθημερινές προσφορές, υπάρχει και VIP πρόγραμμα ανταμοιβής.\nΈνα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα είναι πως έχει αδειοδοτηθεί στο UKGC. Μία από τις πλέον απαιτητικές Αρχές Τυχερών Παιγνίων του πλανήτη, γεγονός που συνεπάγεται αξιοπιστία και ασφάλεια σε όσους αποφασίσουν να εμπιστευτούν τo Novibet Casino για το παιχνίδι τους. Όσο για τα προσωπικά σας στοιχεία; Σημειώστε πως η εταιρία χρησιμοποιεί το SSL certificate της Thawte, μιας από τις μεγαλύτερες εταιρίες στον τομέα της, για να κωδικοποιεί τα δεδομένα που στέλνουν οι πελάτες της και να εξασφαλίζει την ασφάλεια και προστασία των προσωπικών τους στοιχείων. Από εκεί και πέρα, στο λογισμικό του καζίνο είναι εγκατεστημένη η γεννήτρια Random Number Generator (RNG), η οποία εγγυάται πως το αποτέλεσμα των παιχνιδιών είναι 100% τυχαίο.\nΜε την αναβάθμιση που έκανε πρόσφατα, δημιούργησε μία από τις κορυφαίες σελίδες για casino online. Το φόντο είναι μαύρο και κυριαρχούν οι πορτοκαλί λεπτομέρειες, όπως "αρμόζει" η ταυτότητα της εταιρίας. Το περιβάλλον είναι ιδιαίτερα φιλικό και εύχρηστο για τον παίκτη. Μπορείτε πολύ εύκολα να βρείτε το παιχνίδι που θέλετε ή να μεταφερθείτε μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα στο Live Casino και να παίξετε με πραγματικούς dealer. Όσοι αποφασίσετε να το εμπιστευτείτε, θα πρέπει ακόμα να γνωρίζετε πως υπάρχει διαθέσιμo το άκρως ανανεωμένο mobile, το οποίο είναι συμβατό στα κινητά και τα tablet.\nΠίσω από την πλατφόρμα του Novibet Casino, "κρύβονται" κορυφαίες κατασκευάστριες εταιρίες όπως η Microgaming, η Netent και η Scientific Games. Έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε όλο το πορτοφόλιο παιχνιδιών της Microgaming, με πάνω από 100 διάσημα φρουτάκια, όπως το Jurassic Park και το Immortal Romance. Επίσης, θα βρείτε εντυπωσιακά jackpot σλοτς με πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα το Mega Moolah, ενώ υπάρχουν παιχνίδια και για τους παίκτες της νεότερης γενιάς, όπως το Game Of Thrones. Όσο για το Live Casino; Αυτό είναι υπόθεση της Evolution Gaming, δηλαδή της κορυφαίας εταιρίας στον χώρο των ζωντανών καζίνο στο ίντερνετ, ενώ διαθέσιμα στο κομμάτι του Live είναι και παιχνίδια της Microgaming.\nΣτο Novibet Casino θα βρείτε όλους τους διάσημους τίτλους των παιχνιδιών της Microgaming, της Netent, και της Scientific. Εκείνα που ξεχωρίζουν από τη Microgaming είναι το Game of Thrones , το οποίο γνωρίζει ραγδαία ανάπτυξη όσο πιο γνωστή γίνεται η τηλεοπτική σειρά, ενώ διαθέσιμα είναι ακόμα το Immortal Romance, το Bar bar black sheep και το Playboy. Επίσης μπορείτε να απολαύσετε τα δημοφιλή Qonzo's Quest, Starburst, Guns N' Roses και Twin Spin από την Netent. Κουλοχέρηδες δηλαδή, που έχουν φανατικούς φίλους. Από εκεί και πέρα, τη διαφορά κάνουν τα εντυπωσιακά Jackpot slots. Στη συγκεκριμένη κατηγορία ξεχωρίζουν το Major Millions, το Frouit Fiesta και -φυσικά- το Mega Moolah, το οποίο κατά καιρούς έχει μοιράσει πολλά εκατομμύρια.\nΕκτός από τις κατηγορίες κουλοχέρηδων, θα βρείτε ακόμα πολλές παραλλαγές του blackjack, ενώ διαθέσιμο είναι το μπακαρά και διάφορες ρουλέτες όπως η ευρωπαϊκή, η αμερικάνικη και η Premier Roulette. Τώρα, για όσους αρέσκονται στο video poker, η Novibet μπορεί να καλύψει τις ανάγκες τους, καθώς υπάρχει ειδική κατηγορία με τα διάφορα είδη του video poker. Τέλος, υπάρχει ειδική ενότητα για παιχνίδια όπως το Keno και το Super Bonus Bingo.\nΠατώντας στο ειδικό section για το Live Casino, θα έχετε τη δυνατότητα της επιλογής του παιχνιδιού που θέλετε. Το παιχνίδι θα γίνει με Live Dealer και οι διαθέσιμες επιλογές είναι η Ζωντανή Ρουλέτα, το Ζωντανό Blackjack, το Ζωντανό Baccarat, το Casino Hold 'Em και η εντυπωσιακή Immersive Roulette. Ακόμα, μπορείτε να διαλέξετε την Turbo Ρουλέτα, το Multiplayer Blackjack ή το Multiplayer Baccarat, τα οποία παρέχονται από τη Microgaming. Συνεπώς, γίνεται εύκολα αντιληπτό πως πρόκειται για ένα από τα κορυφαία Live Casino της αγοράς, το οποίο φέρει την υπογραφή της Evolutio Gaming. Μάλιστα, το εντυπωσιακό στο Novibet Casino είναι ότι είναι προσβάσιμο και στις mobile συσκευές, δίνοντας την ευκαιρία στους παίκτες να ποντάρουν από όπου θέλουν ακόμα και αν δεν βρίσκονται μπροστά σε υπολογιστή.\nΑπουσία παιχνιδιών όπως το Σκρατς και το Λόττο\nΕφόσον αποφασίσετε να "φορτώσετε" με χρήματα τον λογαριασμό σας, το Novibet Casino σας παρέχει αρκετές διαθέσιμες επιλογές. Αρχικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις χρεωστικές-πιστωστικές κάρτες ή διαφορετικά να κάνετε κατάθεση μέσω του Viva Wallet. Επίσης, υπάρχει η δυνατότητα κατάθεσης με μετρητά. Για τον τρόπο αυτό το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε είναι να επισκεφτείτε ένα από τα 1000 και πλέον συνεργαζόμενα σημεία της Viva και να πληρώσετε δίνοντας τον κωδικό συναλλαγής. Χρήματα στον λογαριασμό σας έχετε τη δυνατότητα να βάλετε ακόμα με την προπληρωμένη paysafecard, με τα ηλεκτρονικά πορτοφόλια Neteller, Skrill και με e-banking από όλες τις Ελληνικές τράπεζες. Όσον αφορά τους τρόπους ανάληψης, εδώ έχετε τις εξής επιλογές: Mastercard, VISA, Viva Wallet, Bank Trasfer, Skrill και Skrill1Tap.\nΔιαθέσιμο είναι και το Live Chat, για πιο άμεση επικοινωνία με τους εκπρόσωπους της εταιρίας.\nΌπως είναι λογικό, εκτός από τα παιχνίδια καζίνο και το live καζίνο, η Novibet προσφέρει κι ένα από τα κορυφαία sportsbook της αγοράς. Στην ανανεωμένη πλατφόρμα της εταιρίας θα βρείτε διαθέσιμα ασιατικά και πολλά ειδικά στοιχήματα για τις αναμετρήσεις του ποδοσφαίρου και των υπόλοιπων σπορ. Μάλιστα, έχει πολύ ανταγωνιστικές αποδόσεις και μεγάλη γκάμα αγορών. Επιπρόσθετα, όσοι αρέσκονται στα virtual sports δεν θα μείνουν παραπονεμένοι, καθώς η εταιρία έχει ειδικό section για τα εικονικά αθλήματα.\nΕπισήμανση με: νοβιμπετ\nΌπως και σε κάθε εταιρία που δραστηριοποιείται νόμιμα στη χώρα έτσι και στη novibet για να έχεις πλήρη πρόσβαση στον λογαριασμό σου θα πρέπει πρώτα …\nNovibet Παιχνίδια (Φρουτάκια)\nΑναμφίβολα πρόκειται για ένα από τα κορυφαία νόμιμα καζίνο στη χώρα μας. Η εταιρία μπορεί να μην έχει μακρά πορεία στον χώρο (σ.σ. ιδρύθηκε το …\nΤο Novibet Casino είναι από τα κορυφαία νόμιμα καζίνο της αγοράς. Η ετιαρία παρέχει στους παίκτες της μία πληρέστατη σουίτα παιχνιδιών, με τους διάσημους τίτλους …\nΤο Novibet Casino είναι από τα κορυφαία νόμιμα καζίνο της αγοράς. Οι παίκτες που εμπιστεύονται την εταιρία για το παιχνίδι τους, έχουν τη δυνατότητα επιλογής …\nMicrogaming, Netent, Scientific Games\nBlackJack, Baccarat, Video Poker, Kino, Bingo, Ρουλέτα, Φρουτάκια\nLive BlackJack, Live Caribbean Stud Poker, Live Casino HoldEm, Baccarat, Ρουλέτα


Στρουμφοχωριό: Γιατί είναι σημαντικό τα παιδιά να τακτοποιούν το δωμάτιο τους;\nΕίναι πολύ εύκολο να κλείσετε την πόρτα του παιδικού δωματίου, αφήνοντας μέσα όλο το χάος που έχουν δημιουργήσει τα παιδιά και αποφεύγοντας γκρίνια και φασαρίες.\nΌμως, η διδασκαλία του παιδιού όσον αφορά την τακτοποίηση του δωματίου μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο για το ίδιο όσο και για τους γονείς.\nΤα καθαρά δωμάτια προωθούν την υγιεινή διαβίωση, σε αντίθεση με τα πιο βρώμικα δωμάτια που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού σας. Επιπλέον, η σκόνη και τα ακάρεα σε στρώματα, κουρτίνες, χαλιά και διάσπαρτα ρούχα μπορούν να επιδεινώσουν τυχόν αλλεργικά προβλήματα. Η θέσπιση κανόνων για ένα καθαρό δωμάτιο μπορεί επίσης να βοηθήσει τους γονείς να αναγνωρίσουν μαθησιακές δυσκολίες στα παιδιά, όπως για παράδειγμα προβλήματα ελλειμματικής προσοχής.\nΟργάνωση και χαμένα αντικείμενα\nΤα παιδιά δυσκολεύονται να αναζητήσουν τα προσωπικά τους αντικείμενα μέσα σε ένα ακατάστατο υπνοδωμάτιο, με αποτέλεσμα οι γονείς να τα αντικαθιστούν με νέα, εντείνοντας ακόμα περισσότερο το πρόβλημα. Οι ακατάστατοι χώροι πολλές φορές οδηγούν στην αίσθηση της απώλειας του ελέγχου, όταν τα παιδιά καταφεύγουν σε ξεσπάσματα απελπισίας πάνω από την περιοχή της «καταστροφής». Η δημιουργία ειδικών χώρων για την αποθήκευση των παιχνιδιών, που συνήθως καταλήγουν διάσπαρτα στο πάτωμα, θα βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει την ικανότητα της οργάνωσης.\nΑπό τη στιγμή που τα παιδιά μαθαίνουν να ζουν σε ακατάστατα δωμάτια κινδυνεύουν να συνηθίσουν σε αυτή τη συμπεριφορά. Οι γονείς πρέπει να διδάσκουν τα παιδιά πώς να διατηρούν τα δωμάτια καθαρά, υποδεικνύοντάς τους τη σωστή διαδικασία καθαρισμού. Βοηθήστε το να αναπτύξει μια εβδομαδιαία λίστα καθαρισμού και να μάθει να πειθαρχεί σε αυτήν. Οι καθημερινές ρουτίνες, όπως ο καθαρισμός του παιδικού δωματίου, βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν το αίσθημα του αυτοελέγχου.\nΕτικέτες ΑΝΑΤΡΟΦΗ, ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ, ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ


Κουλουκίθ: January 2014\nΑΠΑΤΗ: Σε ποιους τηλεφωνικούς αριθμούς δεν πρέπει να απαντήσετε ποτέ!\nΗ ΕΕΤΤ συνιστά στους συνδρομητές σταθερής και κινητής τηλεφωνίας να επιδεικνύουν ιδιαίτερη προσοχή προτού προβούν σε επανάκληση εισερχομένων κλήσεων από το εξωτερικό, των οποίων δε γνωρίζουν την προέλευση, λόγω ενδεχόμενης αυξημένης χρέωσης.\nΈχει διαπιστωθεί ότι πραγματοποιούνται απρόσκλητες κλήσεις από αριθμούς του εξωτερικού οι οποίες σκόπιμα εμφανίζονται ως αναπάντητες. Με τον τρόπο αυτό, ο καλών επιδιώκει κακόβουλα να παροτρύνει τον καλούμενο συνδρομητή, ώστε να καλέσει τον αριθμό και να υποστεί, στη συνέχεια, υψηλή χρέωση απο 10 εως 25 ευρώ.\nΣύμφωνα με τους εκπροσώπους των εταιρειών, τρεις είναι οι ομάδες αριθμών του εξωτερικού από τους οποίους έχουν δεχθεί αναπάντητες κλήσεις οι Ελληνες συνδρομητές.\nΑν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό το άρθρο κάντε Like πάνω δεξιά\nΑΠΑΤΗ: Σε ποιους τηλεφωνικούς αριθμούς δεν πρέπει ...


Υγρασία στο μπάνιο - Θέματα Ιδιωτών - Michanikos.gr\nMarch 4, 2019 in Θέματα Ιδιωτών\nEdited March 8, 2019 by Pavlos33\nΤο μπάνιο σου από τι θερμαίνεται;\n5 λεπτά πριν, vgeorg1 said:\nΤη μούχλα τη γεννούν οι μικροοργανισμοί που αναπτύσσονται στην υγρασία και είναι επικίνδυνη για το αναπνευστικό. Η υγρασία στα μπάνια δημιουργείται από αέρα κορεσμένο (με φουλ υδρατμούς) που υγροποιείται στα πιο κρύα τοιχώματα και οροφές. Η πρώτη επόμενη κίνηση είναι ο μηχανικός ή ο πολύ καλός φυσικός εξαερισμός του μπάνιου. Θα πρέπει μετά από κάθε λουτρό, ο υγρός αέρας και οι παραμένοντες υδρατμοί να φεύγουν στο περιβάλλον. Επίσης τα σημεία που μαζεύονται οι υγρασίες πρέπει να καθαρίζονται τακτικά. Η δεύτερη κίνηση είναι τουλάχιστον μια υδρομόνωση πάνω από το μπάνιο σου. Οι ιδιοκτήτες της πολυκατοικίας είναι υποχρεωμένοι να συνεισφέρουν στα έξοδα της μόνωσης. Όλοι είστε το ίδιο υποχρεωμένοι σε όλες τις επιφάνειες που πρέπει να μονωθούν. Αφού εξασφαλίσεις αυτά τότε θα πας σε "αντιμουχλικές" λύσεις. Τα "αντί" δεν λύνουν το πρόβλημα απλώς βοηθούν στη λύση του.\nΒάλε τον αφυγραντήρα μέσα στο μπάνιο (αν έχεις χώρο) και ιδανικά βγάλε το σωληνάκι πάνω στο σιφώνι (για να μην τον αδειάζεις κάθε τόσο). Θα δεις τεράστια διαφορά.\n19 ώρες πριν, kostas1922 said:\nΑρα η πρώτη λύση είναι η μόνωση ταράτσας\nΝαι. Είναι αποδεδειγμένο ότι η υγρασία στα δομικά και μονωτικά υλικά μειώνει την αντίστασή τους στις θερμικές απώλειες, άρα συντελεί στο φαινόμενο των εσωτερικών υγροποιήσεων. Επίσης και η ίδια η εξωτερική υγρασία μπορεί να διεισδύσει από την πλάκα της οροφής όταν αυτή είναι αμόνωτη και να δημιουργήσει απ' ευθείας προβλήματα. Συνεπώς αν δεν κάνεις εξωτερική υδρομόνωση και εφαρμόσεις μια οποιαδήποτε άλλη εσωτερική αμυντική λύση - 'όσο καλή και να είναι - τότε δεν θα αντιμετωπίσεις το πρόβλημα αλλά τις συνέπειές του και μάλιστα βραχυπρόθεσμα\nEdited March 6, 2019 by vgeorg1\nΠροφανώς γιατί ταλαιπωρείται περισσότερο.\nOn 5/3/2019 at 1:39 ΠΜ, kostas1922 said:\n...Υπαρξη μούχλας δεν έχω απλά σκάει το χρωμα...\nΤο σκάσιμο του χρώματος μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφόρους λόγους. Αν παρατηρήσεις υγρό ταβάνι γύρω από το σκάσιμο ή δεις αλλού υγρασία (συμπύκνωμα υδρατμών) ή μάδημα στα γύψινα (αν έχει), τότε είναι πολύ πιθανό το σκάσιμο οφείλεται σε εσωτερική υγρασία. Αν όχι τότε ίσως να υπάρχει υγρασία που έρχεται από κάποια ρωγμή της πλάκας. Φυσικά δεν αποκλείεται να είναι και ένα απλό σκάσιμο που να οφείλεται στα υλικά ή στον τρόπο που περάστηκαν. Άσε αν δεις πως θα εξελιχθεί. Μην τρελαίνεσαι. Αν έχεις κάποια φωτογραφία δώστη μας να έχουμε μια εκτίμηση, να δούμε πως είναι αυτό το "σκάσιμο" που λες.\nkostas1922 πιο πολύ μου κάνει για εσωτερική υγρασία.... παίζει ρόλο ακόμα και ο τρόπος που ξαναβάφεται το μπάνιο, καμιά φορά καλό είναι να απομακρυνθούν τα προηγούμενα στρώματα χρωμάτων


Μία του και μία της και ο πόλεμος συνεχίζεται… | SPORTS ROOM\nΑρχική Blog Μία του και μία της και ο πόλεμος συνεχίζεται…\nΗ Μονακό στο πρώτο παιχνίδι δέχτηκε «στωϊκά» το ξύλο του Ολυμπιακού και μοιρά έχασε με κάτω τα χέρια. Λογικό κι επόμενο στο Game 2, να βγάλει αθλητικό εγωϊσμό, αφού το σύνολο του Ομπράντοβιτς έκανε εκπληκτικό δεύτερο γύρο στη regular season. Το συγκρότημα του Σέρβου κόουτς έδειξε με τη σειρά του στην ελληνική ομάδα το μέταλλό του και σε συνδυασμό με την παραγωγικότητα στο σκορ, πήρε ένα άνετο διπλό, το οποίο δίνει τη δυνατότητα στους Μονεγάστους, να παλέψει επί ίσοις όροι για την υπέρβαση του Final Four.\nΕδώ να σημειώσω πως ο Ολυμπιακός στα δικά μου μάτια, παραμένει το φαβορί για την πρόκριση, ελέω εμπειρίας, ισορροπίας (ρόστερ) και know how της postseason. Βέβαια απόψε οι Μονεγάσκοι απέδειξαν στους αντιπάλους τους, πως έχουν ταλέντο, εκτελεστικά ίσως να είναι και καλύτεροι από τους Κυπελλούχους Ελλάδος, ενώ πίεσαν ασφυκτικά τους Ουόκαπ και Σλούκα. Η χρησιμοποίηση του Γκαταρά αποδείχτηκε εύστοχη, ο killer Άντουσιτς ήταν ο ex factor των Γάλλων, ενώ ο Μπέικον θυμήθηκε πως είναι ένας από τους καλύτερους σκόρερ της Euroleague. Μεγάλη «μαγκιά» του Ομπράντοβιτς που ξεκούρασε τον κάκιστο Τζέιμς του πρώτου δεκαλέπτου (-6 στο pir), δίνοντας την ευκαιρία στους υπόλοιπους παίκτες να μπουν στα παπούτσια του ηγέτη τους. Στο δεύτερο ημίχρονο ο 32χρονος γκαρντ θυμήθηκε ότι είναι ο κορυφαίος κοντός μπόμπερ στη Γηραιά Ήπειρο και με τους 23 πόντους, έκοψε την αυτοπεποίθηση των Πειραιωτών στα δύο.\nΟ Ολυμπιακός είχε είκοσι λάθη (ανεπίτρεπτο νούμερο), πέταξε στο κάλαθο των αχρήστων εννέα βολές (ήτοι 60.9%), σ’αντίθεση με το 93.8% των Γάλλων, ενώ τον κυρίευσε το άγχος και το «πρέπει» της έδρας. Το ροτέισον δεν βγήκε στον Γιώργο Μπαρτζώκα αυτή τη φορά, Φαλ και Βεζένκοφ ήταν φανερά κουρασμένοι στην τέταρτη περίοδο, ενώ ο Κώστας Σλούκας δεν μπήκε ποτέ στο πνεύμα της αναμέτρησης. Το έχω γράψει πολλές φορές, πως ο Έλληνας γκαρντ είναι το Α και Ω του Ολυμπιακού κι αυτό επαληθεύτηκε (δυστυχώς) στο Game 2 των playoff.\nΗ αναμέτρηση αν εξαιρέσουμε το πρώτο δεκάλεπτο, διεξήχθη στο ρυθμό της Μονακό (αντίστοιχα το ίδιο συνέβη υπέρ των ερυθρολεύκων στο Game 1) και πολύ λογικά οι νίκες μοιράστηκαν στα δύο πρώτα παιχνίδια. Πλέον η σειρά μεταφέρεται στη Γαλλία, όπου η πίεση θα είναι και με την πλάτη της Μονακό, που καλείται να διαχειριστεί το πρέπει της έδρας. Κάτι μου λέει πως κι εκεί οι νίκες θα μοιραστούν κι όλα θα κριθούν στο φλεγόμενο ΣΕΦ…\nΥΓ. Ο Ολυμπιακός δεν υποτίμησε τη Μονακό, απλά σήμερα οι Γάλλοι ήταν καλύτεροι. Τόσο απλά, τόσο κυνικά.\nΥΓ2. Τι είχαμε γράψει στο προηγούμενο blog; Κάθε αγώνας στα playoff, έχει κρυμμένη μία απρόσμενη ιστορία, με διαφορετικούς πρωταγωνιστές. Όπερ κι εγένετο στις τρεις από τις τέσσερις σειρές των playoff.\nΠροηγούμενο άρθροΤΣΣΚΑ – Νίζνι 78-64: Με σούπερ Μιλουτίνοβ έκανε το πρώτο βήμα για πρόκριση\nΕπόμενο άρθροΔεν σταματιέται η Σβιόντεκ!


Διαγωνισμός Μπόουλινγκ για την Ομάδα\nΤις δυνατότητες τους στο Μπόουλινγκ θα ξεσκονίσουν οι Πρόσκοποι το Σάββατο 9 Απριλίου, αφού η Ομάδα θα μεταβεί στο Κύκκο Μπόουλινγκ για τον καθιερωμένο της διαγωνισμό.\nΗ Αναχώρηση θα γίνει με λεωφορείο από το χώρο του Συστήματος στις 14:00. Θα επιστρέψουμε γύρω στις 17:00. Το κόστος συμμετοχής είναι €6.\nΜετά την επιστροφή από το Bowling, τα μέλη της Μπάντας πρέπει να παραμείνουν στο Σύστημα για πρόβες. Υπολογίζουμε ότι οι πρόβες θα τελειώσουν γύρω στις 17:45.\n1ο Τζάμπορι Επαρχιακής Εφορίας Λευκωσίας\nΗ Επαρχιακή Εφορία Λευκωσίας διοργανώνει για πρώτη φορά μια τετραήμερη δράση γεμάτη δραστηριότητες, από 28 Απριλίου μέχρι 1 Μαΐου 2011.\nΔικαίωμα συμμετοχής έχουν όλα τα μέλη της Ομάδας Προσκόπων και το κόστος ανέρχεται στα €75. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο ενημερωτικό έντυπο που υπάρχει στο κάτω μέρος αυτού του άρθρου.\nΕνημερωτικό Έντυπο 0 Kb\nΔήλωση Συμμετοχής 0 Kb\nΑτομικό Δελτίο Υγείας 0 Kb\nΔιήμερο Ομάδας στην Αγροκηπιά\nΔιήμερη εκδρομή στο χωριό Αγροκηπιά προγραμματίζει η 71η Ομάδα, το Σαββατοκύριακο 12 και 13 Φεβρουαρίου 2011. Η διανυχτέρευση θα γίνει στο Δημοτικό Σχολείο του χωριού.\nΑναχώρηση: Σάββατο, 12 Φεβρουαρίου 2011, 08:00\nΕπιστροφή: Κυριακή, 13 Φεβρουαρίου 2011, 13:00\n47985274.pdf Ανακοίνωση & Δήλωση Συμμετοχής 106 Kb\nΔιήμερο Αναρριχήσεων για την Ομάδα\nΜια ξεχωριστή διήμερη εκδρομή θα πραγματοποιήσει η 71η Ομάδα, το Σαββατοκύριακο 20 και 21 Νοεμβρίου 2010, στο χωριό Δύμες στο Τρόοδος. Η διανυκτέρευση θα γίνει στον κατασκηνωτικό χώρο του χωριού, που ανήκει στο Δήμο Στροβόλου. Ο άρτια εξοπλισμένος χώρος διαθέτει και κοιτώνες με κρεβάτια. Περισσότερες πληροφορίες για το χωριό στην ιστοσελίδα www.dymes.org.\n45673489.pdf Ανακοίνωση & Δήλωση Συμμετοχής 135 Kb\nΣκοπευτικοί Αγώνες - Αναβολή\nΑναβάλλονται προς το παρόν οι σκοπευτικοί αγώνες που ήταν προγραμματισμένοι για τις 9 Οκτωβρίου. Λόγο έκτακτων επαγγελματικών υποχρεώσεων του εκπαιδευτή (είναι αστυνομικός), οι αγώνες μεταφέρονται σε άλλη ημερομηνία η οποία θα σας ανακοινωθεί σε μεταγενέστερο στάδιο.\nLet's Go Karts\nΠληροφορίες για την κατασκήνωση της Ομάδας\nΣτη Θάλασσα η Ομάδα


Γνωρίστε το κορίτσι που Hackαρε τον μπαμπά του με το Raspberry Pi της! - SecNews\nHome / /infosec / Γνωρίστε το κορίτσι που Hackαρε τον μπαμπά του με το Raspberry Pi της!\nΓνωρίστε το κορίτσι που Hackαρε τον μπαμπά του με το Raspberry Pi της!\nSecWorld /infosec 16 Φεβρουάριος, 2016 8:42 μμ\nΓνωρίστε το κορίτσι που Hackαρε τον μπαμπά του με το Raspberry Pi της! Στο βίντεο που φαίνεται παρακάτω θα δείτε ένα κορίτσι να περιγράφει πως κατάφερε να συνδεθεί στον υπολογιστή του πατέρα της χρησιμοποιώντας το Raspberry Pi της. Το κατάφερε χρησιμοποιώντας Linux SSH tool.\n[button type=»link» link=»https://secnews.gr/ 100610/ethihak-security/» size=»btn-large» variation=»btn-success»]Το πρώτο EthiΗak live Contest είναι ΓΕΓΟΝΟΣ!!!!! Infocom 2016 – EthiHak Contest – Δήλωσε συμμετοχή ΣΗΜΕΡΑ![/button]\nΣτο βίντεο που φαίνεται παρακάτω θα δείτε ένα κορίτσι να περιγράφει πως κατάφερε να συνδεθεί στον υπολογιστή του πατέρα της χρησιμοποιώντας το Raspberry Pi της. Το κατάφερε χρησιμοποιώντας Linux SSH tool.\nΑποτελεί ένα ωραίο παράδειγμα της βασικής χρήσης του Linux συνδυασμένη με λίγη διασκέδαση!\n[button type=»link» link=»https://secnews.gr/101442/mazar-bot-android-malware/» size=»btn-large» variation=»btn-warning»]Διαβάστε περισσότερα: Mazar BOT|Android Malware Rootάρει τη συσκευή σας& διαγράφει τα πάντα![/button]\nΜπορείτε να παρακολουθήσετε το video και να δείτε τα Linux shell commands που χρησιμοποιήθηκαν παρακάτω:\nΑναφέρεται πως κατάφερε να χακάρει τον υπολογιστή του πατέρα της με την άδεια της μητέρας της. Έτσι, αν δεν θέλετε να βρεθείτε σε δυσάρεστη θέση και να βρείτε τον μπελά σας, προτού χακάρετε τον υπολογιστή του πατέρα σας σιγουρευθείτε ότι έχετε την άδεια της μητέρας σας…!!! 🙂\n[button type=»link» link=»https://secnews.gr/101327/popular-programming-languages-at-hackathons/» size=»btn-large» variation=»btn-success»]Δείτε ακόμα: Ποιες είναι οι διασημότερες Programming Languages @Hackathons ?[/button]\nΜπορείτε να δείτε μερικά commands που χρησιμοποιήθηκαν:\nμερικά από τα Linux shell commands που χρησιμοποιήθηκαν\nΓνωρίστε το κορίτσι που Hackαρε τον μπαμπά του με το Raspberry Pi της! was last modified: Φεβρουάριος 17, 2016, 10:01 πμ by SecWorld\nUpdated on 17/02/2016 10:01 by SecWorld\nFiled Under: /infosec Tagged With: hack, raspberry


Χρήστος Ζαμπούνης στον ΣΚΑΙ για Χάρι - Μέγκαν: Ήρθε η μιγάδα και τους έκανε άνω κάτω - iNews247 - Οι Είδησεις Σήμερα\n-55 min. ago-"Καμπανάκι" Τσιόδρα για κορονοϊό: Ανησυχώ για τα Βαλκάνια\n-11 min. ago-Και με τη βούλα του Ερντογάν μετατρέπεται η Αγιά Σοφιά σε τζαμί - Υπέγραψε το διάταγμα μετά την απόφαση του τουρκικού ΣτΕ\nΧρήστος Ζαμπούνης στον ΣΚΑΙ για Χάρι – Μέγκαν: Ήρθε η μιγάδα και τους έκανε άνω κάτω\nΟ Χρήστος Ζαμπούνης, τον οποίο έχουμε ταυτίσει με το Savoir Vivre, την καλή ζωή και το lifestyle μίλησε στον ΣΚΑΪ και ανέλυσε το πιο hot θέμα στον κόσμο αυτή τη στιγμή: Το διαζύγιο Χάρι – Μέγκαν με τη βασιλική οικογένεια.\nΠρόσθεσε ότι ο πόλεμος στη Μέγκαν υπάρχει ήδη εδώ και καιρό και δικαιολογημένα δεν άντεξε όλη αυτή την πίεση. Και ήταν λογικό να μην είναι ευτυχισμένη αφού άφησε τη ζωή της, την δουλειά της και έπρεπε να ζήσει σύμφωνα με ένα αυστηρό πρωτόκολλο.\nΌσο για τον Χάρι, ο τίτλος που έβαλε είναι «Έρως ανίκατε μάχαν»: «Ο Χάρι ερωτεύτηκε σφόδρα έχασε τα μυαλά του – όσα έχει – και τον έκανε ότι θέλει η Μέγκαν. Θα έκανε το ίδιο για οποιαδήποτε άλλη γυναίκα».\nΠρόσθεσε ότι η Μέγκαν άρχισε από νωρίς να εκφράζει τις ιδιοτροπίες της στο παλάτι, να φαίρεται σαν κακομαθημένη, απαιτούσε συνεχώς πράγματα ωθώντας πολλούς υπαλλήλους του παλατιού στην παραίτηση. Γιαυτό και δεν την συμπαθούν καθόλου στη Βρετανία.\nΌμως εκείνος δεν την άκουσε, καθώς η αγαπημένη του άρχισε την κρεβατομουρμούρα… »\nΟ Κάρολος "ξεσκεπάζει" τη Μέγκαν: Ηθελε να…\nΣε κακή οικονομική κατάσταση η Ελισάβετ: 30 εκ.…


Ο Eminem ραπάρει 229 λέξεις σε 30” στο νέο του κομμάτι και σπάει κάθε ρεκόρ\nΟ νέος δίσκος του Eminem με τίτλο ‘Music to Be Murdered By’ κυκλοφόρησε πριν λίγες ημέρες προκαλώντας έκπληξη, αλλά και θαυμασμό στο κοινό του. Η αλήθεια είναι πως ο ράπερ δεν μας είχε προετοιμάσει για κάτι τέτοιο, αλλά τα νέα κομμάτια του Eminem είναι πάντα καλοδεχούμενα.\nΣε αυτό το κείμενο δε θα ασχοληθούμε με όλο το άλμπουμ του καλλιτέχνη, αλλά με ένα συγκεκριμένο τραγούδι, το ‘Godzilla’, στο οποίο κατάφερε να σπάσει ένα ρεκόρ που κρατούσε μάλιστα ο ίδιος από το 2013 με το κομμάτι ‘Rap God’. Αυτό με το πιο γρήγορο ραπ σε κομμάτι. Τότε στο ‘Rap God’, ο Eminem ράπαρε 1.7 συλλαβές το δευτερόλεπτο. Τι έκανε στο ‘Godzilla’;\nΡάπαρε συνολικά 229 λέξεις (με 339 συλλαβές) σε 30 δευτερόλεπτα. Αυτό σημαίνει ότι ράπαρε 11.3 συλλαβές το δευτερόλεπτο και φυσικά μιλάμε για νέο παγκόσμιο ρεκόρ.\nΑπλά βάλε και άκου τα 30 τελευταία δευτερόλεπτα του ‘Godzilla’ και προσπάθησε να πιάσεις έστω και μια λέξη.


Επίκαιρα Θέματα | Υπουργείο Υγείας | Τομέας Διατροφής\nΜε την χαλάρωση των μέτρων πρέπει να μείνουμε υγιείς\nΜετά από σχεδόν 2 μήνες καραντίνας όπου προτεραιότητα όλων μας ήταν η Ζωή και η Υγεία μας, τώρα που φτάσαμε στα μέτρα χαλάρωσης και ετοιμαζόμαστε να αρχίσουμε ξανά την ζωή μας Πρέπει να μείνουμε Υγιείς.\nΟ φόβος της πανδημίας και η καραντίνα μας έχουν διδάξει πολλά και μας άφησαν κάποιες συνήθειες που ήταν και είναι πολύ ενεργητικές για την υγεία μας. Μέσα λοιπον από όλο αυτά που περάσαμε πρέπει να βγούμε καλύτεροι. Πρέπει τις καλές συνήθειες που αποκτήσαμε να τις κάνουμε τρόπο ζωής και να πάρουμε όλα τα θετικά και να τα εντάξουμε στην καθημερινότητα μας.\nΟι άνθρωποι ξεχνάμε εύκολα, τώρα όμως δεν πρέπει. Η επόμενη μέρα πρέπει να είναι διαφορετική και το διαφορετικό έχει τα θετικά του, Αλλωστε είμαστε εδώ για να εξελισσόμαστε να γίνουμε καλύτεροι.\nΘωρακίστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα\nΗ ορθή διατροφή είναι ο κυρίως τρόπος που θα μας βοηθήσει να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα . Τις μέρες της καραντίνας δώσαμε έμφαση στην καλή διατροφή, στα τρόφιμα πλούσια με βιταμίνες όπως τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.\nΝα θυμάστε πάντα ότι 5 μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα μας παρέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες για να κτίσουμε ένα γέρο ανοσοποιητικό σύστημα. Η κατανάλωση 5 φρόυτων και λαχανκων ημερησίως έιναι έυκολο αν συνοδεύετε το γεύμα σας καθημερινά με σαλάτα, με βραστά λαχανικά και τρωτε για ενδιάμεσα σνακ, φρούτα και φρουτοσαλάτα.\nΦάτε όσο πιο φρέσκα τρόφιμα γίνεται . Σημειώνουμε ότι τα κατεψυγμένα λαχανικά διατηρούν όλες τους τις βιταμίνες.\nΚαταναλώστε τροφές πλούσιες σε προβιοτικά όπως το άπαχο αιγινό κεφίρ ή το αιράνι, το χωριάτικο γιαούρτι ενισχύουν το ανοσοποιητικό μέσω των ωφέλιμων βακτηρίων που περιέχουν.\nΚαταναλώστε τροφές πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα π.χ. λιπαρά ψάρια όπως σαρδέλλες, σκουμπρί, σολομός, φαγκρί, λαβράκι) και ξηροί καρποί και σπόροι βοηθούν στην τόνωση του οργανισμού, στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου, της καρδιάς και βελτιώνουν τη διάθεση%.\nΠιείτε 8 ποτήρια νερό. Ενυδατώνεστε επαρκώς με τουλάχιστον 2 με 2 ½ λίτρα υγρά ημερησίως κατά προτίμηση σε χλιαρή θερμοκρασία, όχι παγωμένα.\nΜειώστε τη ζάχαρη , παχαίνει και βυθίζει το ανοσοποιητικό σε λήθραγο.\nΑποφύγετε τα αναψυκτικά και τους χυμούς με την πολλή ζάχαρη.\nΦτιάξτε φρέσκους χυμούς στο σπίτι.\nΜειώστε το αλκοολ.\nΜαγειρέψτε στο σπίτι. Μαγειρέψτε Παραδοσιακά Μεσογειακά\nΣχεδόν όλοι μας καναμε μαγειρική Μάθαμε να μαγειρεύουμε στο σπίτι και πολλές φορές παρέα με όλη την οικογένεια . Συνεχίστε να μαγειρεύεται με αγνά υλικά με παραδοσιακό τρόπο Μεσογειακά. Συνεχίστε να αφιερώνετε χρόνο στην μαγειρική και αποφύγετε τα φάστ φουντάδικα που είναι γεμάτα λιπαρά και αλάτι. Η Μεσογειακή Διατροφή με φρούτα και λαχανικά και μπόλικο ελαιόλαδο σίγουρα συνέβαλαν στο να κρατηθούμε υγιείς.\nΠερπατήστε – Ασκηθείτε\nΣυνεχίστε τα χιλιάδες μηνύματα που στέλναται για να βγείτε έξω για περπάτημα. Οι γειτονιές έμοιαζαν με αθλητικά κέντρα . Η άσκηση το καιρό της καραντίνας μπηλε για τα καλά στη ζωή μας και πραγματικά το απολάυσαμε Τουλάχιστο 30 λεπτά καθημερινής άσκησης πρέπει να ενσωματωθεί στην καθημερινότητα μας. Κρατήστε την καλή συνήθεια που είχαμε σαν διέξοδο στην καραντίνα και περπατήστε. Η άσκηση μόνο υγεία μπορεί να φέρει.\nΣτην υπεραγορά ψωνίστε στοχευμένα ότι χρειάζεστε προσέχοντας να παίρνετε τρόφιμα που θα διαφυλάξουν την υγεία σας.\nΚρατήστε την συνήθεια να κάθεστε στο τραπέζι με την οικογένεια σας και αφιερώστε χρόνο στο πρόγευμα. Είναι το κυριότερο γεύμα της ημέρας και αξίζει λίγα λεπτά ηρεμίας.\nΚαι προ πάντως κρατήστε τους κανόνες υγιεινής. Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά πολλές φορές την μέρα, Κρατήστε αποστάσεις, πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά πολύ καλά και γίνεται πιο φιλικοί με το περιβάλλον. Πάρτε πιο απλά φαγητά , χωρις πολλή επεξαργασία , από τον καταναλωτή στο πιάτο μας «Farm to fork», χρησιμοποιείστε λιγότερο το αυτοκίνητο και περπατήστε όσο πιο πολλή μπορείτε και κρατήστε τη ζωη σας όσο πιο απλή και ανθρώπινη γίνεται , φροντίζοντας το εαυτό σας και όσους αγαπάτε\nΜην ξεχνάτε ότι η άσκηση και η διατροφή θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα , θα μας κάνουν πιο δυνατούς. Το αύριο το φτιάχνουμε εμείς δεν το αφήνουμε στο χέρι κανενός άλλου.\nΜε την χαλάρωση των μετρων πρεπει να μεινουμε υγιείς.doc\n(Μέγεθος Αρχείου: 724,65Kb), ανοίγει σε νέο παράθυρο\nΦυλλάδιο _Θωρακίστε τον οργανισμό σας.pdf\n(Μέγεθος Αρχείου: 1314,17Kb), ανοίγει σε νέο παράθυρο\nΗμερίδα Δημόσιας Υγείας.docx\n(Μέγεθος Αρχείου: 3544,44Kb), ανοίγει σε νέο παράθυρο\nΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.doc\n(Μέγεθος Αρχείου: 850,61Kb), ανοίγει σε νέο παράθυρο


Εμμηνόπαυση: Πώς να χάσετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση\nΑρχική Άσκηση Εμμηνόπαυση: Πώς να χάσετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση\nΗ εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν όλες οι γυναίκες. Ωστόσο, δεν είναι μυστικό ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει ορισμένα δυσάρεστα συμπτώματα, από εναλλαγές της διάθεσης και υπερβολική εφίδρωση έως κολπικές αλλαγές. Η αύξηση βάρους είναι συχνή κατά την εμμηνόπαυση και είναι κάτι που ανησυχεί πολλές γυναίκες.\nΩστόσο, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να παραμείνετε υγιείς και να χάσετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς να αποτρέψετε την αύξηση βάρους μετά την εμμηνόπαυση, απλώς συνεχίστε να διαβάζετε!\nΕμμηνόπαυση και αύξηση βάρους: ποια είναι η σχέση;\nΥπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδηγούν σε αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση προκαλεί πολλές ορμονικές αλλαγές στο σώμα σας. Αυτές οι αλλαγές μπορούν, επίσης, να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στο να παίρνετε βάρος γύρω από την κοιλιά σας και όχι στους γοφούς και τους μηρούς σας.\nΗ ηλικία και οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν, επίσης, σε απώλεια μυϊκής μάζας. Αυτό κάνει το σώμα σας να καίει λιγότερες θερμίδες κάθε μέρα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα να πάρετε βάρος, ακόμα κι αν κάνετε ακριβώς τον ίδιο τύπο διατροφής με πριν. Καθώς μεγαλώνουμε, τείνουμε επίσης να μειώνουμε τα επίπεδα καθημερινής μας δραστηριότητας.\nΕπιπλέον, άλλα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και της γήρανσης, όπως ο ανεπαρκής ύπνος και η αντίσταση στην ινσουλίνη, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Η γενετική παίζει επίσης ρόλο στον καθορισμό του αν θα πάρετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση.\nΗ απόκτηση υπερβολικού βάρους κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, καρδιακών παθήσεων, αναπνευστικών παθήσεων, μεταβολικού συνδρόμου και ορισμένων τύπων καρκίνου.\nΠώς να χάσετε βάρος μετά τα 50\nΔεν υπάρχει μαγική θεραπεία για να αποφύγετε την αύξηση βάρους μετά την εμμηνόπαυση. Αντίθετα, ακολουθώντας γενικές μεθόδους απώλειας βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να χάσετε βάρος μετά την εμμηνόπαυση:\nΤρώτε πιο υγιεινά σνακ. Εάν είχατε συνηθίσει να τρώτε φαγητά με λιπαρά ή πλούσια σε υδατάνθρακες, δοκιμάστε μια πιο υγιεινή εναλλακτική. Αντίθετα, τρώτε φρούτα, λαχανικά, υγιή λίπη και σύνθετους υδατάνθρακες.\nΜειώστε την πρόσληψη ζάχαρης. Ο κίνδυνος ανάπτυξης μεταβολικού συνδρόμου και διαβήτη αυξάνεται κατά την εμμηνόπαυση. Αλλάξτε τη σόδα σας με ένα ρόφημα χωρίς ζάχαρη, αποφύγετε τις καραμέλες με ζάχαρη και χρησιμοποιήστε ένα φυσικό γλυκαντικό στον καφέ ή το τσάι σας.\nΠίνετε λιγότερο αλκοόλ. Τα αλκοολούχα ποτά είναι γεμάτα κενές θερμίδες. Μείνετε σε μία μόνο μερίδα αλκοόλ την ημέρα (ή λιγότερο).\nΥγιεινές δίαιτες για απώλεια βάρους κατά την εμμηνόπαυση\nΜόλις μπείτε στην εμμηνόπαυση, πιθανότατα χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες για να διατηρήσετε το βάρος σας. Ανάλογα με το βάρος, το ύψος και άλλους παράγοντες, οι περισσότερες γυναίκες στα 50 τους χρειάζονται περίπου 200 λιγότερες ημερήσιες θερμίδες, από ό,τι όταν ήταν νεότερες. Για να χάσετε βάρος, ίσως χρειαστείτε ακόμα λιγότερες. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι τόσο εύκολο να κερδίσετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση, ακόμα κι αν οι διατροφικές σας συνήθειες δεν έχουν αλλάξει.\nΑποφύγετε ένα μακροπρόθεσμο έλλειμμα θερμίδων. Το έλλειμμα θερμίδων είναι απαραίτητο για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Ωστόσο, μόλις φτάσετε στον στόχο σας, θα πρέπει να επιστρέψετε στην κατανάλωση της ποσότητας θερμίδων, που χρειάζεται το σώμα σας. Ένα υπερβολικό ή μακροπρόθεσμο έλλειμμα θερμίδων έχει συσχετιστεί με βραδύτερους μεταβολικούς ρυθμούς και μείωση της μυϊκής μάζας. Όπως έχουμε εξηγήσει, αυτό απλώς θα επιδεινώσει το πρόβλημα!\nΤρώτε υγιεινές πρωτεΐνες. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για να αποφύγετε το αίσθημα πείνας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα σε καλή κατάσταση. Επιλέξτε υγιεινές πρωτεΐνες, όπως άπαχο κρέας, πουλερικά, ψάρια, αυγά και φυτικές πρωτεΐνες.\nΚαταναλώστε γαλακτοκομικά προϊόντα. Η εμμηνόπαυση δεν επηρεάζει μόνο το βάρος σας. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την οστική σας πυκνότητα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ασβέστιο και έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθούν στην απώλεια βάρους.\nΤρώτε περισσότερα λαχανικά. Οι απλοί υδατάνθρακες, όπως το λευκό αλεύρι και το ψωμί, μετατρέπονται σε ζάχαρη μέσα στο σώμα σας. Αντικαταστήστε μερικές μερίδες από αυτά τα τρόφιμα με περισσότερα λαχανικά, για να μειώσετε τη θερμιδική σας πρόσληψη χωρίς να νιώθετε ότι τρώτε λιγότερο.\nΑσκήσεις για απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση\nΤο να παραμείνετε δραστήριοι δεν είναι απλώς ένας καλός τρόπος για να χάσετε βάρος μετά την εμμηνόπαυση. μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο να προσβληθείτε από διάφορες παθήσεις που σχετίζονται με την ηλικία, όπως οι καρδιακές παθήσεις. Να θυμάστε πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, πριν ξεκινήσετε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης.\nΚαρδιοπροπόνηση για απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση\nΈνας από τους κορυφαίους τρόπους για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας υγεία και να χάσετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση είναι να κάνετε αερόβια άσκηση. Οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν στους ηλικιωμένους ενήλικες να εκτελούν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας δραστηριότητας ή 75 λεπτά έντονης δραστηριότητας κάθε εβδομάδα.\nΗ προπόνηση καρδιο μπορεί να περιλαμβάνει περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι και πεζοπορία, μεταξύ άλλων.\nΠροπόνηση ενδυνάμωσης για απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση\nΗ προπόνηση δύναμης μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη κατά την εμμηνόπαυση. Ασκήσεις όπως squats, lunges και Kegels μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την ακράτεια ούρων λόγω των χαμηλών επιπέδων οιστρογόνων. Μπορούν, επίσης, να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου σας, που είναι ένα θεμελιώδες βήμα για την απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση. Η προπόνηση δύναμης έχει αποδειχθεί, ότι βοηθά στη θεραπεία της κατάθλιψης και των εναλλαγών της διάθεσης. Αυτές οι ασκήσεις είναι επίσης πολύ σημαντικές για την αποφυγή απώλειας μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της οστικής πυκνότητας.\nΚυκλική προπόνηση για απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση\nΗ κυκλική προπόνηση είναι εξαιρετική σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτός ο τύπος προπόνησης σάς επιτρέπει να εργαστείτε σε όλες τις μυϊκές σας ομάδες κατά τη διάρκεια μιας μόνο προπόνησης. Επίσης, καίει σημαντική ποσότητα θερμίδων. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, εάν θέλετε να χάσετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση. Η κυκλική προπόνηση μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή σας μάζα και την αντοχή.\nΠώς να διατηρήσετε την απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση\nΗ διατήρηση του βάρους μετά την εμμηνόπαυση θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τις επιλογές που θα κάνετε. Εφόσον δεσμεύεστε να κάνετε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, να ασκείστε τακτικά και να ξεκουράζεστε πολύ, το βάρος σας θα πρέπει να παραμένει σταθερό. Φυσικά, μπορείτε να επιδοθείτε περιστασιακά ή να παραλείψετε μερικές ημέρες προπόνησης. Η ζωή έχει να κάνει με τη διατήρηση μιας ισορροπίας. Εάν θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας μια στο τόσο, μη διστάσετε να το κάνετε.\nΗ απώλεια βάρους μετά την εμμηνόπαυση δεν είναι εύκολη, αλλά έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Δημιουργώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, θα μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης πολλών ασθενειών. Το να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος είναι επίσης εξαιρετικό για την αυτοεκτίμηση και τη συνολική σας διάθεση. Ποτέ δεν είναι αργά για να αποκτήσεις φόρμα!\nΠροηγούμενο άρθροΗλεκτρολύτες: Γιατί είναι τόσο σημαντικοί για την υγεία;\nΕπόμενο άρθρο8 πράγματα που οι δερματολόγοι δεν θα έβαζαν ποτέ στο πρόσωπό τους!


serafeimtousarof: Ισόβια σε 15χρονο επειδή σκότωσε τον βιαστή της φίλης του\nΙσόβια σε 15χρονο επειδή σκότωσε τον βιαστή της φίλης του\nΗ αθώωση του φαίνεται δεν ήταν αρκετή. Έτσι, μετά από αυτή πήρε τηλέφωνο στο σπίτι των θυμάτων του και τα κορόιδευε. Ο λόγος για έναν 45χρονο, ο οποίος είχε βιάσει δύο κοριτσάκια - αδέλφια- 15 και 16 χρονών αντιστοίχως. Όταν η υπόθεση έφτασε στο δικαστήριο και αφού μόνο το ένα κοριτσάκι βρήκε το σθένος να καταθέσει, αθωώθηκε λόγω... ελλιπών στοιχείων. Αμέσως μετά και αφού επέστρεψε σπίτι του, πήρε τηλέφωνο στο σπίτι της οικογένειας των θυμάτων και τους έκανε και... πλάκα. Αυτή του η κίνηση όμως του κόστισε την ζωή του, καθώς το 15χρονο κοριτσάκι μαζί με έναν φίλο του αντίστοιχης ηλικίας τον βρήκαν αμέσως μετά και τον μαχαίρωσαν μέχρι θανάτου.\nΑκολούθως συνελλήφθησαν και η δικαιοσύνη που αθώωσε τον βιαστή, φρόντισε να καταστρέψει την ζωή των δύο παιδιών, καταδικάζοντας σε .. ισόβια τον 15χρονο, με την αιτιολογία της σκληρής εγκληματικής συμπεριφοράς, ενώ το θύμα του βιασμού τιμωρήθηκε με έξι χρόνια φυλάκιση.\nΑναρωτιέται κανείς ποιός φταίει περισσότερο γι' αυτή την ιστορία που κατέστρεψε δύο δεκαπεντάχρονα παιδιά. Ο βιαστής ή το δικαστικό σύστημα που τον άφησε ελεύθερο. Πόσο μάλλον δε, όταν είναι αποδεδειγμένο ότι οι δράστες σεξουαλικών εγκλημάτων, έχουν την τάση να επαναλαμβάνουν τα εγκλήματα τους. Και με δεδομένο ότι τους βιασμούς τους καταγγέλουν ελάχιστα θύματα, αναρωτιόμαστε πόσες ακόμη ζωές έχουν καταστραφεί από τις αθωώσεις ανθρώπων σαν και αυτού. Αλλά βλέπετε, υπάρχουν και οι... ανθρωπιστές, οι οποίοι πάντα ασχολούνται με τα δικαιώματα του θύτη και ποτέ του θύματος!


ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean από 58€. Ξενοδοχεία σε Μπορντό - KAYAK\n19 Quai de Paludate, 33800 Μπορντό, Gironde, Γαλλία\nΣχετικά με την τοποθεσία ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean\nΑυτό το κατάλυμα (ibis Bordeaux Centre Gare Saint Jean, Μπορντό) βρίσκεται στην καρδιά της πόλης, 5 λεπτά με το αμάξι από: Pont de Pierre (Γέφυρα) και 6 λεπτά από: Οδός Sainte-Catherine. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ένα επιχειρηματικό κέντρο, γρήγορο check-in και γρήγορο check-out. Στους χώρους μας θα βρείτε στάθμευση χωρίς παρκαδόρο (με χρέωση).\nΦωτογραφίες από το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean\nΠαροχές στο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean\nΚριτικές για το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean\nGare SNCF347 μ\nBasilica of Saint-Michel1 χλμ\nPont de Pierre1.1 χλμ\nGrosse Cloche1.4 χλμ\nThe Water Mirror1.7 χλμ\nPlace de la Bourse1.8 χλμ\nOpéra National de Bordeaux2 χλμ\nPlace des Quinconces2.3 χλμ\nMusee des Beaux-Arts2.3 χλμ\nibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean;\nΤο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean βρίσκεται στη διεύθυνση 19 Quai de Paludate, περιοχή Gare Saint Jean, 2,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης Μπορντό. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean είναι: Gare SNCF.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean;\nΣτο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean, το check-in γίνεται στις 12:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean δωρεάν πάρκινγκ;\nΌχι, το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean δεν προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean από το αεροδρόμιο;\nΤο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean απέχει 12,6 χλμ. από το Μπορντό. Το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean απέχει 84,3 χλμ. από το Bergerac Roumanieres.\nΜπορώ να φέρω το κατοικίδιό μου στο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean;\nΝαι, το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean δέχεται κατοικίδια.\nΈχει πισίνα το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean;\nΌχι, το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean δεν έχει πισίνα.\nHotel Campanile Bordeaux Centre - Gare Saint-Jean8.4 Εξαιρετικό (1.477 κριτικές)0,09 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+70€\nIbis Styles Bordeaux Saint Jean7.3 Καλό (443 κριτικές)0,2 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Δωρεάν Wi-Fi, Aίθουσα συνεδριάσεων+60€\nBest Western Hôtel Gare Saint Jean8.6 Εξαιρετικό (1.279 κριτικές)0,2 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+82€\nCharmant T2 Bordeaux0,21 χλμ+100€\n24% φθηνότεροHôtel Life Bordeaux Gare - Bg6 Καλό (2.103 κριτικές)0,34 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+44€\n10% φθηνότεροMeininger Hotel Bordeaux Gare Saint-Jean8.5 Εξαιρετικό (985 κριτικές)0,36 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Δωρεάν Wi-Fi, Wi-Fi σε όλους τους χώρους+52€\nibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean Euratlantique7.9 Καλό (1.794 κριτικές)0,37 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Δωρεάν Wi-Fi, Wi-Fi σε όλους τους χώρους+61€\nApartment Bordeaux Saint-Jean9 Εξαιρετικό (1 κριτική)0,36 χλμΘέα στην πόλη, Κουζίνα, κουζινίτσα+74€\nDuplex Saint Jean - Superbordeaux8.9 Εξαιρετικό (124 κριτικές)0,36 χλμWi-Fi+87€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean στο Μπορντό με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean στο Μπορντό. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο ibis Bordeaux Centre Gare Saint-Jean με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 58€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Έγινε και φέτος η «επιχείρηση νομιμότητας» του Δήμου στο Πόρτο Κατσίκι!!! - aromalefkadas - Ενημερωτική ιστοσελίδα της Λευκάδας\nHome›ΕΠΙ ΠΑΝΤΟΣ ΕΠΙΣΤΗΤΟΥ›Έγινε και φέτος η «επιχείρηση νομιμότητας» του Δήμου στο Πόρτο Κατσίκι!!!\nΒιολέττα Σάντα 2018-08-09\nΒιολέττα Σάντα • 9 Αυγούστου 2018\nΔεν συνηθίζουμε να σχολιάζουμε τις ανακοινώσεις του Δήμου παρότι κάποιες μας προκαλούν να το κάνουμε. Αυτή τη φορά όμως -και όχι μόνο για το Πόρτο Κατσίκι- ο Δήμος μας κοροϊδεύει φανερά.\nΔιαβάστε την σημερινή ανακοίνωση.\nΗ παραλία στο Πόρτο Κατσίκι είναι μια «πονεμένη ιστορία» και μια δύσκολη περίπτωση. Αλλά και τι δεν είναι δύσκολο στις μέρες μας; Η αντιμετώπιση των δύσκολων καταστάσεων απαιτεί συνέχεια και συνέπεια και βεβαίως δεν γίνεται από αυτούς που έχουν ως μοναδική φροντίδα πως θα ξανακερδίσουν αξιώματα.\nΠαρόμοια «καουμπόικη» ενέργεια με την τωρινή στο Πόρτο Κατσίκι -συνοδεία φωτογράφου- έκανε ο δήμος το 2016: Δήμος Λευκάδας: Επιχείρηση στο Πόρτο Κατσίκι για αυθαίρετες ομπρέλες και ξαπλώστρες\nΤο 2017 μας υποσχόταν: Ενημερώνουμε τους πολίτες της Λευκάδας ότι είμαστε αποφασισμένοι να τηρήσουμε τη νομιμότητα στο χώρο, όποιες και να είναι οι αντιδράσεις.\nΦέτος για την τραγελαφική και ντροπιαστική κατάσταση που επικρατεί στο Πόρτο Κατσίκι οι κάτοικοι των κοντινών χωριών αλλά και οι επισκέπτες της παραλίας, μιλούν από τον Ιούνιο. Μόλις έγινε ο ντόρος με την πρόσφατη δημοσίευση στα ΜΜΕ, ο Δήμος έβαλε πάλι μπροστά την επιχείρηση «νομιμότητα στο Πόρτο Κατσίκι», Αύγουστο Μήνα!\nΣυμπέρασμα: κάθε που δημοσιοποιείται θέμα παρανομίας και αισχροκέρδειας στο Πόρτο Κατσίκι, ο Δήμος παίρνει φωτογράφο, μπορεί και το drone που πρόσφατα προμηθεύτηκε και μας στέλνει ανακοινώσεις και φωτογραφίες, κοροϊδεύοντας όσους θυμούνται και ποντάροντας στην κοντή μνήμη των υπολοίπων.\nΕίναι πιστός στη θεωρια : «Ένα επαναλαμβανόμενο ψέμα, γίνεται αλήθεια».*\nΔιαβάστε στον παρακάτω σύνδεσμο τις εντυπώσεις επισκεπτών στο trip advisor για το Πόρτο Κατσίκι. Ελπίζω να γίνει κατανοητή και η φετινή κρίση αλλά να υπάρξει και προβληματισμός για το τουριστικό μέλλον του νησιού.\nΑπό τους αιρετούς δεν βλέπουμε προκοπή, μόνο φωτογραφίες. Μας αρκούν οι φωτογραφίες;\nΔιακοπές νερού στους Τσουκαλάδες κατά τις νυχτερινές ώρες\n11 Αυγούστου 2018 at 15:45 — Απάντηση\nΓΙΑΤΙ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΣΤΗ ΓΥΡΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΕΣΣΕΡΑ ΧΡΟΝΙΑ ΔΕΝ ΕΓΙΝΕ ΠΟΤΕ ΚΑΤΑΣΧΕΣΗ ΟΜΠΡΕΛΩΝ ΚΑΙ ΞΑΠΛΩΣΤΡΩΝ.ΡΩΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΤΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ.ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΣΗΜΕΡΑ Η ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΙΠΛΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΔΕΙΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΤΗΜΑΤΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ.ΑΝ ΕΧΕΙ ΑΔΕΙΑ.


Οι άλλοι - Βικιπαίδεια\n(Ανακατεύθυνση από Οι Άλλοι)\nΧοσέ Λούις Κουέρδα,\nStudioCanal, Miramax Films, Canal+ και Dimension Films\n2 Αυγούστου 2001\nΗνωμένες Πολιτείες Αμερικής, Ιταλία και Ισπανία\nΟι άλλοι (αγγλικά: The Others) είναι το όνομα ψυχολογικού θρίλερ που έκανε πρεμιέρα στη μεγάλη οθόνη το 2001. Σκηνοθέτης της ταινίας είναι ο ισπανικής και χιλιανικής καταγωγής Αλεχάντρο Αμενάμπαρ. Τον πρωταγωνιστικό ρόλο κρατά η Αυστραλή ηθοποιός Νικόλ Κίντμαν, για της οποίας την καριέρα η ταινία αποτέλεσε κομβικό σημείο. Η ταινία κέρδισε οχτώ Βραβεία Γκόγια, ανάμεσα στα οποία αυτά για την Καλύτερη Ταινία και την Καλύτερη Σκηνοθεσία. Ήταν η πρώτη ισπανική ταινία που βραβεύτηκε στα Γκόγια τη στιγμή που σε αυτή δεν ακούγεται ούτε μία ισπανική λέξη. Επίσης έλαβε υποψηφιότητα για τον Χρυσό Λέοντα στο Κινηματογραφικό Φεστιβάλ Βενετίας.\n3 Ενδιαφέρουσες Πληροφορίες\nΗ ταινία τοποθετείται στη νήσο Τζέρσεϋ, στη Θάλασσα της Μάγχης, το 1945, μόλις μετά την λήξη της γερμανικής κατοχής κατά τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η Γκρέις Στούαρτ (Νικόλ Κίντμαν), σύζυγος του Τσαρλς Στούαρτ – ενός στρατιώτη που έφυγε στον πόλεμο και του οποίου η τύχη αγνοείται – κατοικεί σε μια μεγάλη βικτωριανή έπαυλη με τα δύο μικρά παιδιά της, την Αν (Αλακίνα Μαν) και τον Νίκολας (Τζέημς Μπέντλεϋ). Στην έπαυλη αυτή όμως βασιλεύει το σκοτάδι και η σιωπή, όχι μόνο εξαιτίας των αυστηρών θρησκευτικών αρχών με τις οποίες η Γκρέις μεγαλώνει τα παιδιά της, αλλά και επειδή βαριές κουρτίνες συσκότισης καλύπτουν τα παράθυρα και οι πολυάριθμες πόρτες του σπιτιού παραμένουν αυστηρά κλειδωμένες, ακόμη και αυτές που οδηγούν από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι η ευαίσθητη υγεία των δύο παιδιών που πάσχουν από μια σπάνια μορφή φωτοευαισθησίας. Σύμφωνα με την Γκρέις, η έκθεσή τους στο φως του ήλιου είναι ικανή να τα σκοτώσει.\nΗ ταινία ξεκινά με την άφιξη στο σπίτι τριών υπηρετών: μια ηλικιωμένη γκουβερνάντα, η κα Μιλς, ένας ηλικιωμένος κηπουρός, ο κος Τάτλς και μια μουγγή κοπέλα, η Λίντια. Όπως τους εξηγεί θυμωμένη η Γκρέις, οι προηγούμενοι υπηρέτες εγκατέλειψαν απλά το σπίτι χωρίς να πουν λέξη, ενώ από καιρό σταμάτησαν και οι επισκέψεις άλλων ατόμων όπως ο παπάς και ο ταχυδρόμος. Αφού τους εξηγεί τους κανόνες του σπιτιού, οι υπηρέτες αναλαμβάνουν τα καθήκοντά τους.\nΣύντομα όμως, τα παράξενα φαινόμενα εντείνονται. Πράγματα μετακινούνται, πόρτες μένουν ξεκλείδωτες, βήματα ακούγονται από τα πάνω πατώματα. Ένα πιάνο παίζει μόνο του σε ένα κλειδωμένο δωμάτιο. Τότε η Αν υποστηρίζει – προς μεγάλη δυσαρέσκεια της μητέρας της – πως στο σπίτι είδε ένα ζευγάρι, ένα νεαρό αγόρι, το Βίκτωρ, και μια τρομαχτική ηλικιωμένη γυναίκα, τους οποίους και ζωγραφίζει. Αρχικά η Γκρέις αρνείται με πείσμα πως κάτι τρέχει, σύντομα όμως υποψιάζεται πως στο σπίτι κατοικούν και κάποιοι… άλλοι.\nΠεπεισμένη πως κάτι ανίερο κατοικεί στο σπίτι, βγαίνει στην ομίχλη για να φέρει τον τοπικό ιερέα να κάνει αγιασμό. Οι υπηρέτες μοιάζουν ανήσυχοι για το γεγονός, αλλά δεν καταφέρνουν να την αποτρέψουν. Έξω στο παγωμένο δάσος, η Γκρέις χάνεται στην παχιά ομίχλη, μα σαν από θαύμα ανακαλύπτει τον άντρα της και τον φέρνει στο σπίτι. Ωστόσο εκείνος είναι απόμακρος, μοναχικός, χαμένος στον κόσμο του. Τελικά, δηλώνει ανήσυχος όταν η κόρη του τού αποκαλύπτει κάτι που της έκανε η μητέρα της. Η Γκρέις δεν το αρνείται, αλλά αντιγυρίζει στον σύζυγό της πως ένιωθε μόνη και ανίσχυρη. Αφού περάσει μια νύχτα με τη Γκρέις, ο Τσαρλς εξαφανίζεται και πάλι.\nΣτο μεταξύ γίνεται σαφές πως οι υπηρέτες μηχανεύονται κάτι. Ο κηπουρός κρύβει στο κήπο τρεις ταφόπλακες με φθινοπωρινά φύλλα, ενώ η κα Μιλς ακούει με συγκατάβαση τα παράπονα της Αν για τη μητέρα της.\nΜετά την αναχώρηση του Τσαρλς, η Γκρέις προσπαθεί να ξαναβάλει τη ζωή τους σε τάξη. Ωστόσο η Αν εξακολουθεί να βλέπει τη μυστηριώδη οικογένεια και την ηλικιωμένη γυναίκα. Η Γκρέις χάνει την αποφασιστικότητά της μπροστά στην κα Μιλς, η οποία την παρηγορεί λέγοντας πως «μερικές φορές ο κόσμος των νεκρών ανακατεύεται με τον κόσμο των ζωντανών». Οι δύο γυναίκες βρίσκουν και φυλλομετρούν ένα «βιβλίο των νεκρών», που δεν είναι άλλο από ένα φωτογραφικό άλμπουμ του προηγούμενου αιώνα με μακάβριες φωτογραφίες ατόμων που μόλις είχαν πεθάνει, στημένοι σε πόζες ζωντανών.\nΈνα πρωί, η Γκρέις ξυπνά από τις κραυγές των παιδιών της: με τρόμο ανακαλύπτει πως όλες οι κουρτίνες του σπιτιού έχουν ξεκρεμαστεί και εξαφανιστεί. Όταν οι υπηρέτες δείχνουν απάθεια για το γεγονός, η Γκρέις πολύ θυμωμένη τους απολύει.\nΕκείνη τη νύχτα, η Αν και ο Νίκολας βγαίνουν κρυφά στον κήπο και ανακαλύπτουν τους κρυμμένους τάφους. Ταυτόχρονα η Γκρέις στα δωμάτια των υπηρετών ανακαλύπτει μια φωτογραφία από το «βιβλίο των νεκρών» και με τρόμο συνειδητοποιεί πως απεικονίζει τους τρεις υπηρέτες. Τότε είναι και που τα παιδιά διαβάζουν στις ταφόπλακες τα ονόματα των υπηρετών. Τα φαντάσματά τους εμφανίζονται και πάλι και κυνηγούν τα παιδιά, που τρέχουν στην ασφάλεια του σπιτιού, ενώ η μητέρα τους προσπαθεί να τα προστατέψει με μια καραμπίνα. Τα παιδιά ανεβαίνουν τρέχοντας στα πάνω πατώματα για να κρυφτούν, μα εκεί ανακαλύπτουν την παράξενη ηλικιωμένη γυναίκα. Κάτω, οι υπηρέτες εξηγούν ήρεμα στην Γκρέις πως πρέπει να μάθουν να συγκατοικούν μαζί. Εκείνη αρχίζει να καταλαβαίνει.\nΕπάνω η Αν και ο Νίκολας στέκονται στο πλάι της γυναίκας που είναι μέντιουμ, ενώ στο δωμάτιο λαμβάνει χώρα μια επίκληση από τους γονείς του Βίκτωρ. Τότε μαθαίνουν και τη φρικτή αλήθεια: δεν είναι η γυναίκα που είναι φάντασμα. Φαντάσματα είναι η Αν, ο Νίκολας και η μητέρα τους. Η Γκρέις χάνει την ψυχραιμία της και μεταφυσικά επιτίθεται στους παρείσακτους.\nΚατόπιν τα πράγματα ξεκαθαρίζουν τόσο για τη Γκρέις όσο και τους γύρω της. Με λυγμούς και κρατώντας τα παιδιά της στην αγκαλιά θυμάται τι είχε συμβεί: λαχταρώντας την επιστροφή του άντρα της και τσαντισμένη με τις αταξίες των παιδιών της, τα έπνιξε με ένα μαξιλάρι. Κατόπιν, αφού συνειδητοποίησε τι είχε κάνει, αυτοκτόνησε με την καραμπίνα. Λίγο αργότερα είχε ξυπνήσει και ακούσει τις χαρούμενες φωνούλες των παιδιών της στο δίπλα δωμάτιο. Τότε είχε πιστέψει πως ο Θεός της έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία.\nΤότε είναι και που οι τρεις τους καταλαβαίνουν ότι και ο Τσαρλς είναι νεκρός, χωρίς να έχει καταλάβει τι του συνέβη. Η κα Μιλς μιλά ήρεμα στην Γκρέις και της λέει πως θα συνηθίσουν τη νέα τους κατάσταση και πως θα υπάρχουν φορές που ούτε που θα αντιλαμβάνονται τους ενοίκους του σπιτιού. Έξω, η οικογένεια του Βίκτωρ, καθόλου ευχαριστημένοι με το γεγονός ότι το νέο τους σπίτι είναι στοιχειωμένο, πακετάρουν και φεύγουν. Από το παράθυρο, η Γκρέις και τα παιδιά της, που δεν κινδυνεύουν πλέον από το φως, τους βλέπουν να απομακρύνονται και μόνο ο μικρός Βίκτωρ ανταποδίδει το βλέμμα. Η Γκρέις θέτει τον επίλογο λέγοντας πως τίποτα δεν θα τους κάνει να φύγουν από το σπίτι.\nΝικόλ Κίντμαν Γκρέις Στούαρτ\nΑλακίνα Μαν Αν\nΤζέημς Μπέντλεϋ Νίκολας\nΦιονούλα Φλάναγκαν Κα Μιλς\nΈρικ Σάικς Έντμουντ Τάτλ\nΕλέιν Κάσιντυ Λίντια\nΚρίστοφερ Έκλεστον Τσαρλς Στούαρτ\nΡενέ Άσερσον Ηλικιωμένο Μέντιουμ\nΚιθ Άλλεν Κος Μάρλις\nΜισέλ Φέρλεϊ Κα Μάρλις\nΑλεξάντερ Βινς Βίκτωρ Μάρλις\nΕνδιαφέρουσες Πληροφορίες[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]\nΣε κάποιο σημείο, ο Νίκολας τρομαγμένος ζητά από την Αν να πει κάτι, οτιδήποτε, και εκείνη λέει: "Το όνομά μου είναι Αν και περπατάω. Περπατάω και το όνομά μου είναι Αν." Αυτό είναι αναφορά στην πρώτη ταινία του σκηνοθέτη "Tesis" (1996) όπου ο διάλογος υπάρχει αυτούσιος.\nΗ ασθένεια των παιδιών είναι υπαρκτή και καλείται xeroderma pigmentosum. Είναι σπανιότατη και πρέπει να την έχουν γύρω στα χίλια άτομα στον κόσμο.\nΟ σκηνοθέτης κάνει μια καμεό εμφάνιση: εντοπίζεται στις φωτογραφίες των νεκρών. Είναι στα δεξιά με μουστάκι, σε μια ομάδα τριών αντρών.\nΤο σενάριο γράφτηκε στα ισπανικά και κατόπιν μεταφράστηκε στα αγγλικά.\nΟι μικροί πρωταγωνιστές του έργου επιλέχτηκαν ανάμεσα σε 5.000 παιδιά.\nBox-office[Επεξεργασία | επεξεργασία κώδικα]\nΗ ταινία κυκλοφόρησε στις 10 Αυγούστου 2001 σε 1.687 κινηματογράφους στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά. Τα έσοδα το πρώτο Σαββατοκύριακο έφτασαν τα 14 εκατομμύρια δολάρια, φτάνοντας στην τέταρτη θέση του box-office. Στη θέση αυτή παρέμεινε για τρεις ακόμη εβδομάδες, ενώ παίχτηκε σε επιπλέον αίθουσες. Το Σαββατοκύριακο 21-23 Σεπτεμβρίου έφτασε στη δεύτερη θέση του box-office, με έσοδα 5 εκατομμύρια δολάρια σε 2.801 κινηματογράφους. Η ταινία, της οποίας το κόστος ήταν 17 εκατομμύρια δολάρια, τελικά συγκέντρωσε 96,5 εκατομμύρια στις ΗΠΑ και τον Καναδά, και 113,4 εκατομμύρια σε άλλες χώρες, φτάνοντας τα 209,9 εκατομμύρια δολάρια συνολικά έσοδα.\nΑ' Γυναικείας Ερμηνείας - Νικόλ Κίντμαν\nΠρωτότυπου Σεναρίου - Αλεχάντρο Αμενάμπαρ\nΕυρωπαϊκά Κινηματογραφικά Βραβεία\nΤαινίας - Φερνάντο Μποβάιρα, Χοσέ Λούις Κουέρδα, Σάνμιν Παρκ\nΓυναικείας ερμηνείας σε δραματική ταινία – Νικόλ Κίντμαν\nΣκηνοθεσίας - Αλεχάντρο Αμενάμπαρ\nΚινηματογράφησης - Χαβιέρ Αγκιρεσαρόμπε\nΜοντάζ - Νάτσο Ρουίθ Καπίγιας\nΚαλλιτεχνικής Διεύθυνσης - Μπενχαμίν Φερνάντεθ\nΔιεύθυνσης Παραγωγής - Εμιλιάνο Οτέγκι, Μιγκέλ Άνχελ Γκονθάλεθ\nΉχου - Ρικάρντο Στάινμπεργκ, Τιμ Καβάτζιν, Αλφόνσο Ραπόσο, Ντάνιελ Γκόλντσταϊν\nΣχεδιασμού κοστουμιών - Σόνια Γκράντε\nΜακιγιάζ και Κομμώσεων - Άνα Λόπεθ Πουιγσερβέρ\nΜπελέν Λόπεθ Πουιγσερβέρ\nΝέου Ηθοποιού - Τζέιμς Μπέντλεϋ\nΝέας Ηθοποιού - Αλακίνα Μαν\nΠρωτότυπης Μουσικής - Αλεχάντρο Αμενάμπαρ\nΕιδικών Εφέ - Ντέρεκ Λάνγκλεϋ, Πέδρο Μορένο, Φέλιξ Μπερχές, Ράφα Σολόρθανο\nΒραβεία Κύκλου Κριτικών Λονδίνου\nΓυναίκας Ηθοποιού της Χρονιάς - Νικόλ Κίντμαν (επίσης για την ταινία Moulin Rouge!)\nΚινηματογραφικό Φεστιβάλ Βενετίας\nΥποψηφιότητα: Χρυσός Λέων - Αλεχάντρο Αμενάμπαρ\n↑ «Οι Άλλοι στο Box Office Mojo». Box Office Mojo. http://www.boxofficemojo.com/movies/?id=others.htm. Ανακτήθηκε στις 31/05/2011.\nΗ ιστοσελίδα της ταινίας στο IMDb.\nΣτο λήμμα αυτό έχει ενσωματωθεί κείμενο από το λήμμα The Others (film) της Αγγλικής Βικιπαίδειας, η οποία διανέμεται υπό την GNU FDL και την CC-BY-SA 3.0. (ιστορικό/συντάκτες).\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Οι_άλλοι&oldid=6751481"\nΙταλικές ταινίες τρόμου\nΤαινίες σε σκηνοθεσία Αλεχάντρο Αμενάμπαρ\nΙταλικές θρίλερ ταινίες\nΤελευταία τροποποίηση 20:42, 26 Νοεμβρίου 2017.


Οι 5 καλύτεροι τρόποι για να ανακουφίσετε το άγχος των διακοπών σε λιγότερο από 5 λεπτά - Διαλογισμός\nΔιακοπές Σας Τονίζω; Εδώ είναι 5 τρόποι για να χαλαρώσετε σε μόλις 5 λεπτά\nΜαζί με όλα τα τροφή , φίλοι και διασκέδαση από τις διακοπές, μπορούν επίσης να προκαλέσουν άγχος οικονομικά , οικογένεια και πάρα πολλές ευθύνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μόνο μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος των διακοπών μπορεί να κάνει ολόκληρη τη σεζόν λίγο πιο χαρούμενη και ελαφριά.\n1.Ξεκινήστε με βαθιά αναπνοή.\nΟι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τα οφέλη της βαθιάς αναπνοής , οπότε βεβαιωθείτε ότι το έχετε θέσει σε λειτουργία αυτήν την περίοδο των διακοπών!\nΞεκινήστε τοποθετώντας το αριστερό σας χέρι στην κάτω κοιλιακή χώρα και το δεξί σας χέρι στην καρδιά σας. Καθώς αναπνέετε, αφήστε την κοιλιά σας να επεκταθεί και το στήθος σας να σηκωθεί φυσικά. Καθώς εκπνέετε, τραβήξτε τον ομφαλό σας προς τη σπονδυλική σας στήλη. Επαναλάβετε κάθε σετ περίπου πέντε φορές, βελτιώνοντας τον τρόπο με τον οποίο η αναπνοή σας κινείται από την κοιλιά προς τα πλευρικά πλευρά και μέχρι το στήθος και μετά επιστρέφετε προς τα κάτω.\nδύο.Βρείτε ένα χαρούμενο μέρος όπου μπορείτε να διαλογιστείτε.\nΜερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι να ξεφύγετε— διανοητικά . Μεταβείτε σε έναν ήσυχο χώρο (τα μπάνια και οι ντουλάπες μετράνε). Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ένα μέρος στον κόσμο που ήσασταν πριν ή ονειρεύεστε να πάτε. Γίνετε δημιουργικοί και εμπλέξτε και τις πέντε αισθήσεις. Τι βλέπεις? Πως αισθάνεσαι? Υπάρχουν μεγαλοπρεπή πλάσματα ή ωκεάνια κύματα που ακούτε; Αφήστε τον εαυτό σας να χαλαρώσει καθώς το αγαπημένο σας άρωμα γεμίζει τον αέρα.\n3.Πρακτική λίγη γιόγκα στα μάτια.\nΟι διακοπές έρχονται συχνά με περισσότερο χρόνο μακριά από τη δουλειά, αλλά αυτό συχνά ισοδυναμεί με περισσότερο ελεύθερο χρόνο για ατελείωτη κύλιση στα τηλέφωνά μας. Πρακτική γιόγκα για τα μάτια για την αντιμετώπιση των ματιών από τηλέφωνα και υπολογιστές. Ξεκινήστε κλείνοντας τα μάτια σας και μετά κοιτάζοντας επανειλημμένα πάνω και κάτω, έπειτα αριστερά και δεξιά. Καθώς το κάνετε αυτό, προσποιηθείτε ότι κοιτάζετε τους αριθμούς σε ένα ρολόι μπροστά σας. Κρατώντας τα μάτια σας κλειστά. Κοιτάξτε από 1 έως 12, κρατώντας κάθε θέση για 5 δευτερόλεπτα και μετά αντιστρέψτε την κατεύθυνση.\nΟλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η ενυδάτωση - είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία σχεδόν κάθε μέρους του σώματός μας. Μερικοί άνθρωποι χύσουν νερό σαν να πληρώνονται για να το κάνουν και άλλοι έχουν προβλήματα να παίρνουν το ποσό που χρειάζονται κάθε μέρα. Εάν το τελευταίο είναι εσείς, δοκιμάστε να αλλάξετε ό, τι ενυδατώνετε! Προσωπικά, μου αρέσει να προσθέτω έναν παφλασμό χυμού ασβέστη στο νερό μου (μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά είναι καλό!). Οι ασβέστες είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες . Νόστιμο και καλό για εσάς; Εγγέγραψέ με.\n5.Αφιερώστε λίγο χρόνο στην ευγνωμοσύνη.\nΌλοι έχουμε ακούσει για το δύναμη ευγνωμοσύνης , αλλά σας ενθαρρύνω να κάνετε ένα επιπλέον βήμα. Περάστε χρόνο κατά τη διάρκεια των διακοπών όχι μόνο για να γράψετε αυτό που σας ευχαριστεί, αλλά Γιατί είσαι ευγνώμων για αυτά τα πράγματα. Το πρόσθετο βήμα θα διασφαλίσει ότι δεν θα απλώς ελέγχετε την άσκηση από τη λίστα των νυχτερινών υποχρεώσεων, αλλά ότι μπαίνετε στο συναίσθημα που φέρνει η ευγνωμοσύνη. Είναι ισχυρό.\nΓνωρίζουμε ότι ο μόνος λόγος που ο Κέβιν πέρασε από τις διακοπές ήταν επειδή είχε τα δικά του κόλπα για να πολεμήσει τους κακούς. Τώρα έχετε μερικά δικά σας κόλπα καταπολεμήστε το άγχος . Καλές διακοπές!\njan 26 ζώδιο\nαριθμός αγγέλου 138\nγυναίκα καρκίνου άνδρα virgo


Σαλιάρα με μακρύ μανίκι – Αστέρια – Humana Shop\nProduct Code: TTCCSTAR\nΗ Σαλιάρα με μακρύ μανίκι είναι η τέλεια συμπαγής σαλιάρα – διευκολύνοντας τα γεύματα τόσο για εσάς όσο και για το μωρό!\nΣαλιάρα με μακρύ μανίκι – Αστέρια ποσότητα\nH πολυβραβευμένη Σαλιάρα με μακρύ μανίκι Tidy Tot είναι η τέλεια καλυπτική ποδιά που καθιστά ευκολότερη την ώρα των γευμάτων τόσο για το μωρό σας όσο και για εσάς!\nΠανεύκολη χρήση με το μοναδικό σχεδιασμό της Tidy Tot που προσκολλάται σε λείες επιφάνειες όπως ο δίσκος στο καρεκλάκι φαγητού για να μαζεύει τα τρόφιμα που πέφτουν ή χύνονται.\nΓνωρίζοντας ότι τα ρούχα του μωρού παραμένουν καθαρά, σημαίνει ότι θα μπορείτε να επικεντρωθείτε στις σημαντικές δεξιότητες που απαιτούνται για την εξάσκηση ανεξάρτητου αυτοτροφισμού (BLW), χωρίς όλο το χάος και το άγχος!\nΔιατηρεί το καρεκλάκι φαγητού και τα ρούχα καθαρά.\nΜακριά μανίκια για πλήρη προστασία και κάλυψη.\nΕύκολος καθαρισμός- με βρεγμένο πανάκι ή στο πλυντήριο.\nΠολύ μαλακό ύφασμα.\nΔιαθέτει θήκη ταξιδιού, που σημαίνει ότι μετατρέπεται σε ένα απαραίτητο αντικείμενο για τα γεύματα τόσο εκτός όσο και εντός σπιτιού.\nΚρατά τις βρώμικς σαλιάρες του παιδιού μακριά από την τσάντα αλλαξιέρας σας και τα αντικειμενά σας μέσα σε αυτή.\nΗ σαλιάρα προσαρμόζεται σε οποιαδήποτε λεία επιφάνεια χρησιμοποιώντας 3 βεντούζες στο κάτω μέρος της σαλιάρας.\nΚατάλληλη για όλα τα καρεκλάκια και τα τραπέζια με λεία επιφάνεια. Οι βεντούζες δεν θα κολλήσουν σε επιφάνειες με υφή.\nΣαλιάρα με μακρύ μανίκι – Καρδιές\nΟλόσωμη Σαλιάρα με κοντό μανίκι – Ζέβρα


ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΛΑΜΙΑΣ — Stilida.com\nPosts Tagged ‘ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ ΛΑΜΙΑΣ’\nΤο Αθλητικό Σωματείο «Αγωνιστική Λέσχη Αυτοκινήτου Λαμίας» ανακοίνωσε τη διεξαγωγή του 36ου Ράλλυ Φθιώτιδος, στις 15-16 Ιουνίου. Δείτε πότε ξεκινούν οι εγγραφές, αλλά και το πρόγραμμα του αγώνα. Το 55ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ρά...\nΔύο αγώνες που ξεφεύγουν από την πεπατημένη! Το 32ο Ράλλυ Φθιώτιδος “Ι ΚΤΕΟ Χαλκιάς” βρίσκεται προ των πυλών, με 36 πληρώματα να ετοιμάζονται για τον πρώτο αγώνα και 29 για τον δεύτερο, σε μια διοργάνωση π...\nΤο 32ο Ράλλυ Φθιώτιδος “Ι ΚΤΕΟ Χαλκιάς” θα έχει ζωντανή τηλεοπτική κάλυψη από τη συχνότητα του “Star Κεντρικής Ελλάδας” το οποίο μάλιστα εκπέμπει σε Πανελλαδική εμβέλεια, μέσω του OTE TV. Έπειτα από συντ...\nΗ αντίστροφη μέτρηση για τη διεξαγωγή του 2ου και 3ου γύρου του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Ράλλυ, του 32ου Ράλλυ Φθιώτιδος που θα έχει ως επίκεντρο τη Λαμία, έχει ξεκινήσει. Η Αγωνιστική Λέσχη Αυτοκινήτου Λαμίας βρίσκεται στην ε...\nΕκπαίδευση της 7ης ΕΜΑΚ από την Αγωνιστική Λέσχη Αυτοκινήτου Λαμίας\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΤΑΞΗΣ […]


Αλέξης Τσίπρας: Τηρήσαμε τις δεσμεύσεις μας, το εισόδημα της μεσαίας τάξης αυξάνεται - dailythess | Ειδήσεις από τη Θεσσαλονίκη\n13 Απριλίου 2019 - 14:13\nΑλέξης Τσίπρας: Τηρήσαμε τις δεσμεύσεις μας, το εισόδημα της μεσαίας τάξης αυξάνεται\n“Η Προοδευτική Συμμαχία θα δημιουργήσει χώρους υποδοχής των προοδευτικών πολιτών. Η Συμμαχία δεν εξαντλείται στην εκλογική μάχη κοιτάζει το μέλλον στην διαμόρφωση συνθηκών προοδευτικής διακυβέρνησης”, ανέφερε ο πρωθυπουργός μιλώντας στην συνεδρίαση της Εκλογικής Επιτροπής της Προοδευτικής Συμμαχίας.\n«Ο Κυριάκος Μητσοτάκης συνεχώς καταστροφολογεί»\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης συνεχώς καταστροφολογεί, προέβλεπε όχι μόνο την καταστροφή του ΣΥΡΙΖΑ αλλά την καταστροφή της οικονομίας, ανέφερε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας.\nΤα δεκαετή ομόλογα άγγιξαν ιστορικό χαμηλό, ανέφερε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, απαντώντας “στην καταστροφολογία του Κυριάκου Μητσοτάκη”, κατά την ομιλία του στην συνεδρίαση της Εκλογικής Επιτροπής της Προοδευτικής Συμμαχίας.\nTags: ομιλία, πρωθυπουργός, συνεδρίαση της Εκλογικής Επιτροπής της Προοδευτικής Συμμαχίας.\nReuters: Η Ελλάδα επιδιώκει συμφωνία για πρόωρη αποπληρωμή δανείων του ΔΝΤ, εντός Σαββατοκύριακου\nΚυρ. Μητσοτάκης: Στόχος μας να γίνει η ΔΕΘ μια από τις καλύτερες εκθέσεις στον κόσμο\nΜπέρδεψε την έξοδο με την είσοδο…\nΟ Αχμέτ Νταβούτογλου θα ιδρύσει νέο κόμμα στην Τουρκία


Δέσμη μέτρων για τη Σαμοθράκη ανακοίνωσε ο υπ. Τουρισμού, Χ. Θεοχάρης – politik.gr\nΔέσμη μέτρων για τη Σαμοθράκη ανακοίνωσε ο υπ. Τουρισμού, Χ. Θεοχάρης\n15/10/2019, 10:17 πμ\nTags: Βουλγαρία, Ρουμανία, Σαμοθράκη, Σερβία, Τουρισμός, Τουρκία, Υπουργείο Τουρισμού\nΞεπέρασαν τις 26.000 όσοι έχουν ξεκινήσει τη διαδικασία για την προστασία της 1ης κατοικίας


Ἱερὰ Μητρόπολη Ναυπάκτου καὶ Ἁγίου Βλασίου - Ἐκκλησιαστική Παρέμβαση - Ο γεράκος (διήγημα)\nΟ γεράκος (διήγημα)\nΟ ευτραφής κύριος, με το κουρασμένο ύφος και το ριγέ πουκάμισο, ακουμβούσε αναπαυτικά στο μπράτσο του στασιδιού του απολαμβάνοντας την ακολουθία. Ολόγυρά του, εκεί στα πίσω στασίδια, στέκονταν πιστοί της Εκκλησίας, βέβαια, κοινωνικά καλοστεκούμενοι, ασπρομάλληδες, καθηγητάδες, άνθρωποι των γραμμάτων και των τεχνών• η Ενορία εμάζευε τέτοιους τύπους, καθ' ότι ήταν ιστορική, παλαιϊκή, με χορό ιεροψαλτών βυζαντινό, κατανυκτικό και μεγαλόπρεπο, και Εφημέριο καλλίφωνο, άνθρωπο της ακαδημαϊκής θεολογίας• πράγματα, όλα αυτά, που γέμιζαν την ζωή των εκεί εκκλησιαζομένων.\nΟ ευτραφής κύριος αγαπούσε να εκκλησιάζεται στην παλαιά αρχοντική αυτή Ενορία των Αθηνών, κάτω από την σκια της Ακρόπολης, συγκατανεύοντας και αυτός στην ατμόσφαιρα του Ναϋδρίου. Του άρεσε η ψαλτική, το τυπικό, ο κύριος Καθηγητής που διάβαζε το Πιστεύω και το Πάτερ ημών, οι μορφωμένοι ενορίτες, παλαιοί Αθηναίοι, οι γραβατωμένοι επίτροποι, στημένοι σαν αγάλματα στον παγκάρι τους, που δεν έκαναν περιττές κινήσεις για να ενοχλούν το εκκλησίασμα αλλά και ήσαν αυστηρότατοι απέναντι σε κάτι όψιμες κυρίες που αφήνουν τις θέσεις τους και βολεύονται στις θέσεις των ανδρών, μη σεβόμενες, οι χριστιανές, τα τυπικά της Εκκλησίας μας που με μεγάλη σύνεση τις χώρισε από τους άνδρες τους την ώρα της προσευχής, δια το ασκανδάλιστον. Του άρεσε να ρεμβάζη και να αναπολή και να συγκρίνη και να κρίνη τα όσα έζησε στην μεταπολεμική Ελλάδα, στην πατρίδα του κοντά στον Άγιο, και στην Αθήνα, κατά την τερατογέννησή της, στην νεότητά του, αλλά και αργότερα, όταν ωριμότερος ανακάλυψε ρίζες και ίχνη της παραδόσεώς του παλαιά αλλά ζωντανά. Του άρεσε να πλέκη τις σκέψεις του αυτές με τους ύμνους του όρθρου, των αίνων, της δοξολογίας, καμμιά φορά και του χερουβικού, όταν η διεργασία του μυαλού ήταν υπερβαλλόντως δυνατή. Του άρεσε, τέλος, να πίνη τον καφέ του στο καφεναδάκι στην πλατεία, ανάμεσα στην Εκκλησιά και την Ακρόπολη και να συζητά για την Ακρόπολη και την Εκκλησία, για τον ελληνισμό, τον γραικυλισμό, την ρωμηοσύνη, τις ρίζες και τις παράριζες, τους καρπούς και τα ξερόκλαδα της πατρίδας Ελλάδας.\nΔίπλα στον ευτραφή κύριο στεκόταν ένας αδύνατος, ξερακιανός ανθρωπάκος –θα τον είχε αδυνατίσει οπωσδήποτε το άγχος του κλεινού άστεως, που σαγήνευσε την μισή μεταπολεμική Ελλάδα και την έφερε στην πολυμέριμνη νευρική αγκαλιά του– που συνέχεια κοιτούσε το ρολόγι του και στριφογύριζε δεξιά και αριστερά. Τέλος έφυγε και ησύχασε η γειτονιά εκείνη των πίσω στασιδίων.\nΗ κενή θέση δεν έμεινε όμως για πολύ κενή. Μια φιγούρα φάνηκε ενός γεράκου που έσερνε τα πόδια του με τρεμάμενο περπάτημα, καμπουριασμένου, κυρτωμένου, ωχρού, στο κατώφλι της τελευταίας του κατοικίας θαρρείς, ελαφρά αξύριστου, μάλλον από αδυναμία, παρά από αμέλεια, με κόγχες βαθουλωμένες, που έκρυβαν στο βάθος δυό θαμπές κόρες, μέσα σε κοκκινο-κίτρινο ασπράδι• κόρες ματιών που παρέπεμπαν σε μια χαμένη εξυπνάδα ανθρώπου που προσπαθούσε τώρα να κρατήση πάνω του έστω και ένα ίχνος μιας κάποιας αξιοπρέπειας, μιας παληάς χαμένης δύναμης και σβελτάδας. Ήλθε τρεμάμενος και γύρεψε να καθίση. Ο κύριος, ευγενικός και ευαίσθητος στις κοινωνικές αξίες και τις ανθρώπινες αδυναμίες, έσπευσε να του παραχωρήση την θέση του, αν και υπήρχε άδεια η θέση του άλλου, του ξερακιανού, που είχε αναχωρήσει βιαστικός. Ακούμβησε ο γεράκος στο στασίδι, στάθηκε και ο κύριος δίπλα του, και έστρεψε την προσοχή του στα τελούμενα, προσπαθώντας να βρη και πάλι τον ειρμό της θείας Λειτουργίας η των σκέψεών του• δεν θυμάται τι από τα δύο είχε αφήσει μετέωρο πριν την επίσκεψη του γεράκου του στην γειτονιά των πίσω στασιδιών. Μόλις είχε αρχίσει η θεία Λειτουργία και ακουγόταν η βαθιά και δυνατή φωνή του παπά: «Εν ειρήνη του Κυρίου δεηθώμεν…».\n–Είμαι ενενήντα δύο χρονώ…\nΈσπασε την γαλήνη της γειτονιάς των πίσω στασιδιών η αδύναμη, τρεμουλιαστή φωνή του γεράκου. Ο ευτραφής κύριος γύρισε το κουρασμένο βλέμμα του και συνάντησε τις δύο θαμπές χάνδρες του γεράκου. Άκουσε τον ψίθυρο και έσκυψε λίγο να καταλάβη τι έλεγε, αν έλεγε, ο γεράκος.\n–Είμαι ενενήντα δύο χρονώ. Έχω κάνει οκτώ χρόνια στην Μακρόνησο, και τέσσερα χρόνια στην Γυάρο.\nΤα μάτια του κυρίου άνοιξαν με το άκουσμα των δύο αυτών ονομασιών που σημάδευσαν την νεώτερη ιστορία του τόπου του. Άρχισαν να εμφανίζονται ξαφνικά μπροστά του τα ίχνη της χαμένης ιστορίας που κρυβόταν στα κυρτωμένα μέλη και τα σβησμένα χρώματα του γεράκου.\n–Και έκανα και δύο χρόνια κοντά στον Άρη Βελουχιώτη…\nΟ ευτραφής κύριος ξύπνησε εντελώς• τα μάτια του στηλώθηκαν στον διπλανό του, ο τρεμουλιαστός ψίθυρος του γεράκου κάλυψε και έσβησε από τα αυτιά του τους βυζαντινούς ύμνους και τις δεήσεις του Ιερέως: «Υπέρ της ειρήνης του σύμπαντος κόσμου…». Εμφανίσθηκε θαμπά το κρυμμένο μυστικό, η σβησμένη ιστορία, η χαμένη ενεργητικότητα του γεράκου εκείνου. Μια γενιά, μια ιστορία, με πόνο και με δάκρυ• πόνο και δάκρυ πικρό πολύ, γιατί δεν είχε καταλάβει ποτέ αν αυτός ο πόνος και αυτό το δάκρυ ήταν λυτρωτικά, όπως έπρεπε από την φύση τους να είναι, η αν άφησαν πίσω κενό μεγαλύτερο από αυτό που βρήκαν.\n–Παίρνω σύνταξη 250 ευρώ, συνέχισε ο γεράκος, παραμερίζοντας τα συναισθήματα και τους συνειρμούς του κυρίου.\nΝα γιατί το σακκάκι του ήταν τσαλακωμένο, το πρόσωπό του ελαφρώς αξύριστο, τα παπούτσια του ζαρωμένα και σκονισμένα, και το ηθικό του και αυτό συσχηματισμένο με την εμφάνισή του.\n–Είμαι και εγώ Χριστιανός, και ας πήγα στην Μακρόνησο, πηγαίνω στην Εκκλησία.\nΟ κύριος άρχισε να παραπατάη στους συλλογισμούς του: Μακρόνησος, Άρης Βελουχιώτης, Εκκλησία, 250 ευρώ… Μα τι ήθελε αυτός ο γεράκος και τάραξε την γαλήνη του κυριακάτικου εκκλησιασμού του… Πάντα ήθελε να ακούη και να μαθαίνη πολλά, αλλά αυτός ο ψίθυρος έριχνε πάνω του έννοιες και συμπυκνωμένες αντιθετικές ιστορίες, που δεν προλάβαινε να τις ζυγίση και να τις επεξεργασθή. Το βλέμμα του άλλωστε, είχε κολλήσει για τα καλά στο παρουσιαστικό του διπλανού του, στο βλέμμα του, στο πρόσωπό του, και τα σπλάχνα του –α, ήταν ευαίσθητος στα ανθρώπινα ο κύριος αυτός– και τα σπλάχνα του είχαν αρχίσει να αλλοιώνονται, να ζεματάνε.\n–Έρχομαι μια φορά τον μήνα εδώ και μου δίνουν μια βοήθεια, να 'ναι καλά οι άνθρωποι. Αν θέλετε δώστε και εσείς κάτι.\nΈνα μούδιασμα, ένα κάψιμο χύθηκε στην καρδιά του χονδρού κυρίου και κυρίευσε σε μια στιγμή όλα τα μέλη του. Ήταν φιλεύσπλαχνος, οπωσδήποτε, χριστιανικών αρχών, και πάντα έβαζε το χέρι του και φιλοδώριζε τα ζητιανάκια της οδού Αιόλου, που περιτριγύριζαν τους εκκλησιασθέντες μετά την θεία Λειτουργία. Τα λυπόταν. Αλλά αυτός ο γεράκος του, με τα θαμπά χαλασμένα του μάτια, πως του έμπηξε αυτήν την μαχαιριά; Όλο του το σώμα μούδιασε. Μα πιο πολύ μούδιασε το μυαλό του: πρόλαβε να σκεφθή ότι είχε μπροστά του την απόλυτη εξουθένωση του ανθρωπίνου όντος, την απόλυτη αδυναμία.\n–Είμαι χριστιανός, επανέλαβε ο επισκέπτης του…\n–Εν τάξει, μίλησε για πρώτη φορά ο κύριος, εν τάξει παππού! Το βλέπω ότι είσαι χριστιανός, δεν θα σου κάνω έλεγχο εγώ, αλλοίμονο, σε πιστεύω, και εγώ χριστιανός είμαι…\n–Έρχομαι εδώ και με βοηθάνε, μια φορά τον μήνα, γιατί παίρνω μικρή σύνταξη… Είμαι ενενήντα δύο χρονώ. Έκανα στην Μακρόνησο, αλλά είμαι Χριστιανός…\n–Σε πιστεύω, σε πιστεύω, μη για τον Θεό. Τι θέλεις; Να σε βοηθήσω; Να πάρε αυτά!\nΈβγαλε από την τσέπη του και έδωσε στον γεράκο δυό χαρτονομίσματα. Και θα 'δινε και τρία και τέσσερα αν έβρισκε. Δεν μπορούσε να ακούη άλλο τις λέξεις αυτές που του ράγιζαν την καρδιά και του θόλωναν τον νου…\nΟ γεράκος είπε ένα αδύναμο ευχαριστώ και έβαλε τα χρήματα στην τσέπη του τσαλακωμένου σακακιού του, που έκρυβε την τσαλακωμένη αξιοπρέπειά του.\nΕκείνη την στιγμή πλησίασε ο Επίτροπος και βιαστικά έβαλε κάτι στο χεράκι του γεράκου:\n–Έλα, πάρε αυτά. Είσαι εν τάξει;\n–Κάθισε να ξεκουρασθής παππού.\n–Ευχαριστώ, δεν θα καθίσω. Θα φύγω, με συγχωρείτε. Δεν θα καθίσω• δεν μπορώ να κάτσω, γιατί έχω παρά-φύση έδρα, εδώ και δύο χρόνια. Ευχαριστώ. Έρχομαι εδώ και με βοηθάνε κάπου κάπου, γιατί παίρνω 250 ευρώ το μήνα… Και είμαι άρρωστος…\nΟ κύριος δεν άκουγε τώρα τον γεράκο, αλλά κοιτούσε με απορία τον Επίτροπο:\n–Τον εξέρετε; Από που κρατά; Ποιός είναι;\n–Πολέμησε στα βουνά στον πόλεμο και στον εμφύλιο. Μένει μακρυά και έρχεται εδώ και τον βοηθάμε.\n–Πόσα του δίνετε;\n–Ε, όσα πρέπει!\n–Εμείς έχουμε τόσους ανθρώπους και βοηθάμε κάθε μέρα, συσσίτια, δέματα, χρήματα. Ας του δώση η οργάνωσή του τα υπόλοιπα. Άλλωστε ποιός ξέρει και τι θα 'κανε αυτός πάνω στα βουνά, πόσους θα 'φαγε…\n–Είναι ζωντανός νεκρός ο παππούς. Πως να τον κρίνω; Σε λίγο θα τον κρίνη ο Θεός, εκεί που θα τον εσυναντήση όπου να 'ναι. Λίγη βοήθεια, λίγη αγάπη χρειάζεται.\n–Να πιστεύη άραγε σε Θεό, ρώτησε ο επίτροπος και έστριψε να φύγη μη περιμένοντας απάντηση.\n–Είναι ζωντανός νεκρός…\nΚαι ο γεράκος όμως δεν άκουγε τώρα τους δυό κυρίους που μιλούσαν• έσυρε τα τρεμάμενα πόδια του και χάθηκε ανάμεσα στο εκκλησίασμα προς την εξώπορτα, προς το φως του Κυριακάτικου αττικού πρωϊνού, αφήνοντας πίσω του τον επίτροπο, που γύρισε στην θέση του, να επιτηρή την ευταξία του ναού και τον ευτραφή κύριο να παρακολουθή την έξοδό του με το βλέμμα μετέωρο, το μυαλό θολωμένο, την καρδιά αναστατωμένη.\nΚάθισε στο στασίδι του• αισθανόταν ότι τα πόδια του δεν τον κρατούσαν.\n«Τι να περιμένη, ο γεράκος;», του πέρασε μια σκέψη. «Την τελευταία Μετάληψη;».\n«Υπέρ πλεόντων, νοσούντων, καμνόντων…», εδέετο εν τω μεταξύ εξ ονόματος του εκκλησιάσματος ο παπάς με την στεντόρια φωνή του.\nΔεν κατάλαβε την ημέρα εκείνη πότε τέλειωσε η Εκκλησία, ούτε αν έκανε κήρυγμα ο κήρυκας. Τα βήματά του τον οδήγησαν χωρίς να το καταλάβη στο σπίτι του. Ξέχασε και να πιή τον καφέ του, ανάμεσα στην Εκκλησιά και την Ακρόπολη…


Δημιουργήστε έναν ιστότοπο για την καταληκτική καθολική εκκλησία σας - Προωθήστε την κατακόρυφη καθολική εκκλησία σας και την διαχειριστείτε ηλεκτρονικά\nΔημιουργήστε έναν ιστότοπο για την καθολική καθολική εκκλησία σας - Προωθήστε την κατακόρυφη καθολική εκκλησία σας και την διαχειριστείτε ηλεκτρονικά\nΤο Blackbell είναι ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε μια ιστοσελίδα για την κατακόρυφη καθολική εκκλησία σας\nΔημιουργήστε τη δική σας ιστοσελίδα με τον διαισθητικό οικοδόμο της ιστοσελίδας μας για να προωθήσετε την κατακόρυφη καθολική εκκλησία σας online.\nΔημιουργήστε τον δικό σας ιστότοπο καθολικής εκκλησίας - ακόμα κι αν είστε Δημιουργήστε τον δικό σας ιστότοπο καθολικής εκκλησίας\nΧρησιμοποιήστε αυτήν την πλατφόρμα για να δημιουργήσετε τον ιστότοπο της καπιταλικής καθολικής εκκλησίας. Dazzle σε απευθείας σύνδεση προγράμματα περιήγησης με μια κηλίδα παρουσίαση , ευγενική προσφορά του Blackbell .\nΜε την εφαρμογή Blackbell μπορείτε να είστε εν κινήσει κατά την ενημέρωση της ιστοσελίδας της καθολικής εκκλησίας , απίστευτο;\nBlackbell σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε τη δική σας εφαρμογή IOS ή Android. - Ο ιστότοπος της κατακτικής σας καθολικής εκκλησίας θα συγχωνευθεί σε μια εφαρμογή . Οι πελάτες σας μπορούν να το βρουν στο App Store της Apple ή στο Google Play και θα μπορούν να δουν το τελευταίο σας περιεχόμενο. Μπορείτε επίσης να παραλείψετε τις επιπλοκές και να χρησιμοποιήσετε τη native app μας: οι πελάτες σας μπορούν να κατεβάσουν τη γενική εφαρμογή Blackbell όπου θα μπορούν να βρουν την πλατφόρμα σας.\nΚαταχωρίστε το δικό σας domain name - Η εγγραφή του domain σας στο Blackbell είναι γρήγορη και εύκολη. Δώστε μια επαγγελματική και κηλίδα εμφάνιση στην κατακόρυφη επιχείρηση καθολικής εκκλησίας σας. Αγοράζοντας το όνομα τομέα σας με το Blackbell , παραλείψτε τις τεχνικές διαμορφώσεις και αποκτήστε τον δικό σας δικτυακό τόπο .com με λίγα μόνο κλικ, το κάνουμε για εσάς.\nΈχουμε πολλά έξυπνα εργαλεία για να δημιουργήστε την ιδανική ροή των κρατήσεων για τις εκδηλώσεις και τις υπηρεσίες της κατακόρυφης καθολικής εκκλησίας.\nΔημιουργήστε συνδέσμους για να ζητήσετε πληρωμή από τον πελάτη σας για τα τα γεγονότα ή τις υπηρεσίες της καπιταλιστικής καθολικής εκκλησίας σας στο τα γεγονότα ή τις υπηρεσίες της καπιταλιστικής καθολικής εκκλησίας . Ο πελάτης σας θα ειδοποιηθεί μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και μπορεί να προσθέσει τα στοιχεία πληρωμής και να επεξεργαστεί τις παραγγελίες του σε λιγότερο από 60 δευτερόλεπτα\nΠροωθήστε την καθολική καθολική εκκλησία σας\nΤο Blackbell θα σας βοηθήσει να προωθήσετε την κατακόρυφη καθολική εκκλησία σας . Ενεργοποίηση προηγούμενων και μελλοντικών πελατών, δημιουργία καμπανιών μάρκετινγκ και πώληση μέσω αγορών.\nΚαμπάνιες ηλεκτρονικού ταχυδρομείου - Επιλέξτε προηγούμενους πελάτες που είναι εξοικειωμένοι με την κατακόρυφη καθολική εκκλησία σας και τους στέλνουν e-mail marketing.\nΣυμμετοχή σε μια από τις αγορές που χτίστηκαν στο Blackbell - Αυξήστε την εμβέλειά σας στην αγορά προωθώντας την κατακόρυφη καθολική εκκλησία σας μέσω των κοντινών Blackbell Marketplaces. Επιλέξτε τη σελίδα που θέλετε να υποβάλετε σε αυτήν την αγορά και, μόλις εγκριθεί η αίτησή σας, θα αρχίσετε να λαμβάνετε παραγγελίες μέσω αυτού του Marketplace στα εισερχόμενά σας.\nΠροσκαλέστε τα μέλη της ομάδας σας να αποκτήσουν πρόσβαση στη διεπαφή Blackbell της κατακόρυφης καθολικής εκκλησίας σας . Αρχίστε να εργάζεστε αποτελεσματικά.


«Εφυγε» ο Βαγγέλης Ζαχείλας | Magnesia.TV\nΑρχική Μαγνησία Βόλος «Εφυγε» ο Βαγγέλης Ζαχείλας\nΔημοσιεύθηκε 17/06/2021 22:38\n«Εφυγε» σήμερα από τη ζωή, σε ηλικία 86 ετών, ο γνωστός Βολιώτης ασφαλιστής Ευάγγελος Ζαχείλας. Ηταν διαιτητής ποδοσφαίρου στην Α’ Κατηγορία και είχε διατελέσει επί χρόνια πρόεδρος του Συνδέσμου Διαιτητών Ποδοσφαίρου Θεσσαλίας και καθηγητής διαιτησίας. Ο εκλιπών, μαζί με τη σύζυγό του Καλλιόπη ήταν πατέρας του γνωστού Βολιώτη επιχειρηματία και Γ.Γ. του Επιμελητηρίου Μαγνησίας Βασίλη Ζαχείλα, της Ζηνοβίας επίσης ασφαλίστριας και του Αργύρη Καθηγητή ΙΕΚ. Εζησε επίσης να δει τρία εγγόνια, τον Ευάγγελο, την Καλλιόπη και τον Ευάγγελο – Αντρέα.\nΗ κηδεία του θα γίνει αύριο Παρασκευή 17 Ιουνίου στις 12 μ. από Ιερό Ναό Αγίας Ειρήνης Χρυσοβαλάντου Παλαιοημερολογιτών στην οδό Θειρών 21 στην Νέα Ιωνία Βόλου. Σε ανακοίνωσή του ο Σύνδεσμος Επίσημων Διαιτητών Ποδοσφαίρου Θεσσαλίας, απευθύνει τα θερμά του συλλυπητήρια στην οικογένειά του και δηλώνει ότι θα παραστεί στην κηδεία του.\nΠαράκληση της οικογένειας αντί στεφάνων τα χρήματα να δοθούν στο Γηροκομείο Βόλου. Ο καφές θα δοθεί στην αίθουσα τελετών του Ν. Κοιμητηρίου.\nΠροηγούμενο άρθροTech Podcast: Apple, Elon Musk, Jeff Bezos, DJI, Electronic Arts [S01E39 – 17/06/2021]\nΕπόμενο άρθροΤο χρονικό του εγκλήματος που συγκλόνισε το πανελλήνιο – Μία ακόμα γυναικοκτονία από έναν «στοργικό» σύζυγο


Αεροπορική εκδρομή Πράγα - Βιέννη 6 ημέρες κωδ. 40E1 | Imagination Travel\nΑεροπορική εκδρομή Πράγα - Βιέννη 6 ημέρες κωδ. 40E1\nSuper προσφορά!!! 6ήμερη αεροπορική εκδρομή με αναχώρηση 13/12/2019! Βιέννη - Τσέσκυ Κρούμλοβ - Πράγα - Κάρλοβυ - Βάρυ - Δρέσδη - Μπρατισλάβα! Αεροπορικά εισιτήρια με Aegean, διαμονή σε ξενοδοχεία 4*, πρωινό, μεταφορές, ξεναγήσεις!\nΣυγκέντρωση στο αεροδρόμιο και πτήση για τη Βιέννη. Άφιξη και μεταφορά στο ξενοδοχείο μας για παραλαβή δωματίων. Στη συνέχεια θα έχετε χρόνο να θαυμάσετε τις Χριστουγεννιάτικες αγορές, με τα στολισμένα χριστουγεννιάτικα δέντρα, τη φάτνη, τα ζαχαρόσπιτα, το Καρουσέλ, το τρενάκι, τα δεκάδες μαγαζάκια με εορταστικά δώρα και το λούνα πάρκ. Στους φαντασμαγορικά στολισμένους δρόμους συναντάμε χαρούμενες μπάντες, άμαξες με άλογα, άρωμα από ψημένα κάστανα, καβουρδισμένα αμύγδαλα και ζαχαρωμένα φρούτα, ξύλινους πάγκους με ντόπια προϊόντα και ζεστά ροφήματα. Επίσης στολισμένους δρόμους, παραμυθένιες παραστάσεις και σκηνικά που συνθέτουν την πιο φημισμένη Χριστουγεννιάτικη αγορά της Ευρώπης και μας φέρνουν στο νου τη μαγεία της πρέσβειρας του χριστουγεννιάτικου πνεύματος. Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε το γνωστό ζεστό κρασί Punch. Χρόνος ελεύθερος.\n2η ημέρα: Βιέννη - Τσέσκυ Κρούμλοβ - Πράγα\nΠρωινό και ξεκινάμε την περιήγησή μας στα σπουδαιότερα αξιοθέατα της πόλης, την κρατική Όπερα της Βιέννης , τα μουσεία Φυσικής Ιστορίας και Ιστορίας της Τέχνης, το Κοινοβούλιο, το νεογοτθικό Δημαρχείο, το Κρατικό Θέατρο κ.α. Στη συνέχεια θα αναχωρήσουμε για την δεύτερη πιο όμορφη πόλη μετά την Πράγα, το «Τσέσκυ Κρούμλοβ». Χείμαρροι του ποταμού Mολδάβα τρέχουν σε πολλά σημεία αυτής της μεσαιωνικής πόλης η οποία όπως και η Πράγα, είναι στην λίστα των διατηρητέων πόλεων της Ουνέσκο. Αποτελεί πολιτισμικό στολίδι με τα ιδιαίτερα καλοδιατηρημένα γοτθικού και αναγεννησιακού ρυθμού κτίρια, τις εκκλησίες και τα στενά δρομάκια της. Τα τείχη του Κρούμλοβ εσωκλείουν θησαυρούς ιδιαίτερης αρχιτεκτονικής και πολιτισμικής αξίας όπως η ‘‘κρυφή γέφυρα’’. Επισκεφτείτε το κάστρο της πόλης και θαυμάστε από ψηλά την πανοραμική θέα. Μεταφορά στην Πράγα και παραλαβή δωματίων.\n3η ημέρα: Πράγα\nΠρωινό στο ξενοδοχείο και η ξενάγηση μας αρχίζει με το μοναστήρι του Στράχοβ και το Λορέττο, ένα από τα σημαντικότερα μνημεία της Πράγας, στη συνέχεια κατευθυνόμαστε στη μαγευτική καστρούπολη, την Ακρόπολη της Πράγας που απλώνεται πάνω στο λόφο της Μάλα Στράνα και καταλήγουμε στον εντυπωσιακό Γοτθικό ναό του Αγ. Βίτου και στην ‘‘βασιλική’’ του Αγ. Γεωργίου. Θα συνεχίσουμε με το ‘‘Μικρό μέρος’’ (Μάλα Στράνα) μία από τις παλαιότερες ιστορικές συνοικίες στην Πράγα. Κατόπιν θα επισκεφτούμε την επιβλητική μπαρόκ εκκλησία του Αγ. Νικολάου, θα περπατήσουμε από την γραφική Γοτθική γέφυρα του Καρόλου μέσα από τα μεσαιωνικά δρομάκια της ‘‘Βασιλικής οδού’’ ως την πλατεία της παλιάς πόλης, με το Δημαρχείο και το φημισμένο αστρονομικό ρολόι και την ‘‘παρέλαση των Aποστόλων’’ καθώς και στην πλατεία του ιστορικού κέντρου της Πράγας. Στη συνέχεια θα μεταφερθούμε στο ξενοδοχείο μας. Το βράδυ διασκεδάστε σε τυπικές Τσέχικες μπυραρίες με τοπικές σπεσιαλιτέ και μπύρα παραγωγής τους ή στα φημισμένα τζαζ κλαμπ της Πράγας.\n4η ημέρα: Πράγα - Κάρλοβυ Βάρυ\nΜετά το πρωινό, θα αναχωρήσουμε από την Πράγα με προορισμό την γνωστή λουτρόπολη Κάρλοβυ Βάρυ στη Δυτική Βοημία. Γνωστή λόγω των ιαματικών πηγών της. Τον 14ο αιώνα ονομάστηκε «Βασιλική Πόλη» από τον αυτοκράτορα Κάρολο τον 4ο και έκτοτε καθιερώθηκε σαν τόπος συνάντησης προσωπικοτήτων των γραμμάτων, των τεχνών και της πολιτικής. Διασχίζοντας τον κεντρικό πεζόδρομο δίπλα στον ποταμό Τέπλα καταλαβαίνουμε γιατί ο Γκαίτε, ο Σίλλερ, ο Μπετόβεν, ο Μπαχ, ο Τσάρος της Ρωσίας κ.α. περπάτησαν τον ίδιο δρόμο. Μετά την ξενάγησή μας στην πόλη θα γευματίσουμε σε τοπικό εστιατόριο. Επιστροφή στην Πράγα. Βράδυ ελεύθερο.\n5η ημέρα: Πράγα - Δρέσδη\nΠρωινό και αναχώρηση για τη Δρέσδη, μια πόλη που καταστράφηκε ολοσχερώς από επιδρομή των συμμάχων τον Φεβρουάριο του 1945. Η πόλη αυτή αναγεννήθηκε μέσα από τις στάχτες της. Ειδικά στην παλιά πόλη, στην οποία και θα ξεναγηθούμε, αφιερώθηκαν αρκετές δεκαετίες για την αναστήλωση της όπως επίσης και τεράστια χρηματικά ποσά. Τα κυριότερα κτίρια είναι ο Καθεδρικός ναός (Frauenkirche), στην καρδιά της Παλιάς πόλης, η υπέροχη όπερα Σέμπερ , η παλιά Ορανζερί Τσβίνγκερ σε ρυθμό αναγεννησιακό, που στεγάζει σήμερα πολλά μουσεία με παγκοσμίου κύρους συλλογές. Επίσης η μοναδική τοιχογραφία στην Fürstenzug, απεικονίζει την πομπή των πεζών και έφιππων ηγεμόνων της Σαξονίας. Το μήκος είναι 102 μέτρα και αποτελείται από 23.000 πλακάκια πορσελάνης Meissen. Ιδιαίτερη μνεία πρέπει να κάνουμε στο Μπαλκόνι της Ευρώπης με την καταπληκτική θέα στον Έλβα. Ελεύθερος χρόνος και επιστροφή στην Πράγα.\n6η ημέρα: Πράγα - Μπρατισλάβα - Αθήνα\nΠρωινό στο ξενοδοχείο και αναχώρηση για Μπρατισλάβα. Περιήγηση στην πόλη και το Κάστρο της. Χρόνος ελεύθερος και μεταφορά στο αεροδρόμιο για την πτήση της επιστροφής.\nΑθήνα - Βιέννη A3 4018 16:00 17:30\nΜπρατισλάβα - Αθήνα A3 4070 16:00 19:15


ΚΙΑΤΟ: Το είπε ο ιερέας της εκκλησίας! -Το έργο ολοκληρώθηκε με σοβαρές ελλείψεις... - Korinthian News\nΑρχική Κοινωνικά ΚΙΑΤΟ: Το είπε ο ιερέας της εκκλησίας! -Το έργο ολοκληρώθηκε με σοβαρές...\n…Τι έγινε πάλι; …Άλλα είπαν και …άλλα έκαναν; Τι συνέβη με τον Ιερό Ναό της Αγίας Τριάδας στην Αρχαία Σικυώνα; Εδώ έφτασε ο ίδιος ο ιερέας να αναφέρει τις σοβαρές ελλείψεις ενώ το έργο ολοκληρώθηκε!!!\nΝυν και πρώην αντιπεριφερειάρχες Κορινθίας, Γκιολή και Κόρκα, έχετε κάτι να απαντήσετε;\nΕπερώτηση της περιφερειακής συμβούλου Δ. Λυμπεροπούλου προς τον πρόεδρο του περιφερειακού συμβουλίου Πελοποννήσου:\n«Αξιότιμε κε Πρόεδρε του ΠΕ.ΣΥ.Π\nΌπως προφανώς γνωρίζετε ο Ιερός Ναός της Αγίας Τριάδας στην Αρχαία Σικυώνα (Βασιλικό) είναι ένα θαυμάσιο βυζαντινό μνημείο του 13ου αιώνα, που χαίρει της προστασίας της UNESCO. Ο Ιερός Ναός ανήκει στα Βυζαντινά Μνημεία και εποπτεύεται από την 25η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων η οποία και τον συντηρεί. Ο ορισμός του ως ενοριακός Ιερός Ναός έγινε με Βασιλικό Διάταγμα της 29 Ιουλίου 1911.\nΤο έργο της αποκατάστασης του Ι.Ν εντάχθηκε στην 3η τροποποίηση τεχνικού προγράμματος Κ.Α.Π. 20%, έτους 2019 με τίτλο «Αποκατάσταση των όψεων του Ι.Ν.Αγίας Τριάδας στο Βασιλικό Δήμου Σικυωνίων” με προϋπολογισμό το ποσό των 80.000 ευρώ.\nΕν συνεχεία στις 25-12-20 ανακοινώθηκε από τον τότε Αντιπεριφερειάρχη Κορινθίας Τάσο Γκιολή και την τότε Αντιπεριφερειάρχη Πελοποννήσου αρμόδια για θέματα Παιδείας και Πολιτισμού Αθηνά Κόρκα η διάθεση του ποσού των 80.000 ευρώ για την αποκατάσταση του Ι.Ναού Αγίας Τριάδας στο Βασιλικό ως Χριστουγεννιάτικος μποναμάς για τη Σικυώνα.\nΜετέπειτα, σύμφωνα με ανακοίνωση της Περιφέρειας στις 5/2/22 υπεγράφη σύμβαση προϋπολογισμού 80.000 ευρώ, μεταξύ Περιφέρειας Πελοποννήσου, ΥΠΠΟΑ και Μητρόπολης Κορίνθου, που είχε ως αντικείμενο την αποκατάσταση των όψεων και τοπικές επισκευές στον ναό της Αγίας Τριάδας στο Βασιλικό του Δήμου Σικυωνίων.\nΌμως σε δημόσια ανάρτηση του Αντιδημάρχου Σικυωνίων κου Βασίλειου Δομετίου στις 20/05/22 αναφέρονται τα εξής:\n«Στις 27/09/21 ξεκίνησε το έργο συντήρησης του ιερού ναού Αγίας Τριάδας στο χωριό μας. Το έργο αυτό ανήκει στην περιφέρεια. Η αρχική μελέτη ήταν να γίνει συντήρηση της εξωτερικής επιφάνειας με διάφορες εργασίες , η επισκευή του καμπαναριού, εξωτερικός φωτισμός με προϋπολογισμό 80.000 ευρώ.\nΜετά λύπης μαθαίνω από τον ιερέα της εκκλησίας ότι το έργο ολοκληρώθηκε χωρίς να γίνει ο εξωτερικός φωτισμός, χωρίς να έχει γίνει πλήρη συντήρηση της εξωτερικής επιφάνειας, χωρίς να έχουν γίνει όλα αυτά που έλεγε η αρχική μελέτη. Και ο προϋπολογισμός του έργου μαθαίνω ήταν ο ίδιος. ……Τρίψιμο πέτρας, σκαλωσιές και επισκευή καμπαναριού μέσα σε 20 εργάσιμες ημέρες (και μπορεί να λέω και πολλές) με κόστος 80.000 ευρώ περίπου, νομίζω ότι κάτι έχει πάει λάθος. Εύχομαι να μην ισχύει ότι έχει ολοκληρωθεί το έργο μόνο με αυτές τις εργασίες.\nΔομετιου Ι Βασίλης\nΑντιδήμαρχος Δήμου Σικυωνιων»\nΚατόπιν όλων των προαναφερθέντων ερωτάται η Περιφερειακή Αρχή και οι αρμόδιοι αντιπεριφερειάρχες.\n1. Σε ποιο στάδιο βρίσκονται οι εργασίες όπως αυτές αναφέρονται και περιγράφονται στην εγκριθείσα μελέτη?\n2. Πόσες τελικά είναι οι εγκριθείσες μελέτες αποκατάστασης του Ι.Ναού Αγίας Τριάδας Βασιλικού Κορινθίας?\n3. Ποιες συμβάσεις βρίσκονται σε ισχύ?\n4. Οι περιγραφόμενες από τον Αντιδήμαρχο εργασίες ανταποκρίνονται στην ολοκλήρωση του έργου ή σε μέρος αυτού?\n5. Γιατί αυτή η έλλειψη ενημέρωσης των τοπικών αυτοδιοιητικών του Α βαθμού αυτοδιοίκησης»;\nΠροηγούμενο άρθροΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟ: Την ερχόμενη εβδομάδα ξεκινούν τα έργα προστασίας του Πευκιά…\nΕπόμενο άρθροΚΟΡΙΝΘΟΣ: Σεξουαλική κακοποίηση 8χρονου στην ανοικτή δομή μεταναστών -Στην αρχή της εβδομάδας είχαν βγει μαχαίρια! -Οι πολιτικοί μας εξακολουθούν να ανέχονται αυτή την κατάσταση!


Μπλόκο στους Οικοδομικούς Συνεταιρισμούς - Αποκαλυπτικά στοιχεία για το όνειρο χιλιάδων Κρητικών - Κρήτη - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Μπλόκο στους Οικοδομικούς Συνεταιρισμούς - Αποκαλυπτικά στοιχεία για το όνειρο χιλιάδων Κρητικών\nΜπλόκο στους Οικοδομικούς Συνεταιρισμούς - Αποκαλυπτικά στοιχεία για το όνειρο χιλιάδων Κρητικών\nΑποκαλυπτική έρευνα: Οι γραφειοκρατικές αγκυλώσεις και η αδυναμία των μελών να πληρώσουν τις συνδρομές τους\nΜάχη με την οικονομική κρίση - μετά από πολλά εμπόδια... δεκαετιών - δίνουν σήμερα οι περισσότεροι Οικοδομικοί Συνεταιρισμοί της Κρήτης, λόγω της αδυναμίας μελών τους να πληρώσουν τις συνδρομές τους, με συνέπεια να δημιουργούν εμπόδια λίγο πριν αρχίσει η ανέγερση των κατοικιών. Όσοι από αυτούς πείθονται, δίνουν τις συνδρομές τους σε άλλα πρόσωπα.\nΌμως οι περισσότεροι αρνούνται να το κάνουν και έτσι μπλοκάρουν τη διαδικασία για το σύνολο των μελών του συνεταιρισμού τους, καθώς χωρίς τις συνδρομές δεν μπορεί κανείς συνεταιρισμός να σηκώσει το τεράστιο βάρος της κατασκευής έργων υποδομής για να αρχίσει στη συνέχεια η ανέγερση των κατοικιών, που επί δεκαετίες ήταν και παραμένει ένα μεγάλο όνειρο ζωής!\nΑπό 45 μέλη που έχει ο Οικοδομικός Συνεταιρισμός των Ηλεκτρολόγων έως και... 900 μέλη που έχει ο Οικοδομικός Συνεταιρισμός των Δασκάλων δίνονται μάχες εδώ και δεκαετίες, κόντρα στις γραφειοκρατίες του ελληνικού κράτους, έχοντας να παλέψουν διαχρονικά εμπόδια, με νόμους που αλλάζουν... με τις αλλαγές των υπουργών και των εκάστοτε κυβερνώντων... Και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, σήμερα σε όλες τις περιπτώσεις υπάρχουν ένα σωρό άλλα προβλήματα λόγω της οικονομικής κρίσης.\nΟ περιφερειακός σύμβουλος Κρήτης και εκπρόσωπος της Περιφέρειας Κρήτης σε θέματα Οικοδομικών Συνεταιρισμών, Γιώργος Αλεξάκης, μίλησε στην εφημερίδα “Νέα Κρήτη” χθες για όλα τα ζητήματα που έχουν σχέση με τα όνειρα αυτών των ανθρώπων, οι οποίοι συνένωσαν τις δυνάμεις τους για να φτιάξουν τις δικές τους συνοικίες σε πανέμορφες περιοχές της Κρήτης, όπου και αγωνίζονται να εγκαταστήσουν τις οικογένειές τους. «Είναι μεγάλο το πρόβλημα όλων των συνεταιρισμών. Διότι σταμάτησαν να μαζεύουν συνδρομές λόγω κρίσης. Οι συνδρομές είναι ανάλογες των αποφάσεων του κάθε συνεταιρισμού. Άλλος εισπράττει από το κάθε μέλος 50 ευρώ και άλλος 100 ευρώ. Και σε διάφορα χρονικά διαστήματα. Με το να μην πληρώνουν όμως κάποια μέλη, ο συνεταιρισμός δεν μπορεί να προχωρήσει στα έργα υποδομής που πρέπει να γίνουν. Διότι ο κάθε Οικοδομικός Συνεταιρισμός είναι υποχρεωμένος να χρηματοδοτήσει εξ ολοκλήρου ο ίδιος τους δρόμους, το πράσινο, τον Βιολογικό, τα έργα ύδρευσης και αποχέτευσης του οικισμού και, αφού γίνουν αυτά τα έργα, αρχίζει η ανέγερση των σπιτιών», εξηγεί στην εφημερίδα “Νέα Κρήτη” ο Γιώργος Αλεξάκης.\nΒρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο\n«Γενικά υπάρχει μια πρόοδος. Λίγο-πολύ μιλάμε για δυο-τρεις δεκαετίες που είναι σε εξέλιξη οι Οικοδομικοί Συνεταιρισμοί. Οι πρώτοι, οι πιο παλιοί συνεταιρισμοί είναι της πρώην ΑΤΕ στην Αγία Πελαγία, των Δασκάλων στη Βάθεια και της “Φιλοθέης” που είναι των έφεδρων αξιωματικών στον Κατσαμπά Ηρακλείου. Η “Φιλοθέη” έχει οικοδομηθεί σε ποσοστό άνω του 50% και οι άλλοι δύο έχουν οικοδομηθεί κατά το 1/3 του συνόλου τους. Μετά άρχισαν να φτιάχνονται και άλλοι συνεταιρισμοί. Στον νομό έχουμε συνολικά 18 συνεταιρισμούς. Οι περισσότεροι είναι στη βόρεια ακτή. Ένας μόνο είναι στη νότια ακτή, που είναι οι υπάλληλοι του ΙΚΑ, στον Κερατόκαμπο», λέει στην εφημερίδα μας ο Γιώργος Αλεξάκης, ο οποίος και ασχολείται εδώ και δεκαετίες με τα θέματα των Οικοδομικών Συνεταιρισμών και μέσω της επαγγελματικής του ιδιότητας ως πολιτικού μηχανικού.\nΣε ποια στάδια όμως βρίσκονται σήμερα οι Οικοδομικοί Συνεταιρισμοί; «Υπάρχουν κάποια στάδια εγκρίσεων. Κάποιοι είναι στο πρώτο στάδιο και κάποιοι στο τελευταίο. Δεν υπάρχει μια έγκριση. Υπάρχουν πολλές εγκρίσεις διαδοχικές. Αυτά τα στάδια είναι η βεβαίωση του άρθρου 24 που ισοδυναμεί με έγκριση οικιστικής καταλληλότητας. Το δεύτερο στάδιο είναι η Μελέτη Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων και η έγκρισή της. Το τρίτο στάδιο είναι η πολεοδομική μελέτη και η έγκρισή της. Το τέταρτο στάδιο είναι η έγκριση από το Συμβούλιο της Επικρατείας τής πολεοδομικής μελέτης. Και το πέμπτο στάδιο είναι οι μελέτες των έργων υποδομής (ύδρευση, αποχέτευση, οδοποιία, Βιολογικός κ.ά.). Αυτές είναι οι βασικές εγκρίσεις, αλλά υπάρχουν και πολλές άλλες εγκρίσεις. Κυριολεκτικά μιλάμε για τουλάχιστον 20 εγκρίσεις, που, μέχρι να τις πάρεις, αλλάζει ο νόμος. Έχει αλλάξει ο υπουργός και συζητάμε τα ίδια πράγματα με άλλους τρόπους. Η ουσία είναι πάντα η ίδια. Αλλά ο κάθε υπουργός το θέλει με τον δικό του τρόπο», τονίζει στην εφημερίδα μας ο Γιώργος Αλεξάκης.\nΣε ό,τι αφορά την υπόλοιπη Κρήτη, ο Γιώργος Αλεξάκης μάς λέει πως δεν είναι τόσο πολλοί. «Στα Χανιά έχουμε μία συσσώρευση, στο Ακρωτήρι, όπου και εκεί υπάρχει μια γενικώς καλή πρόοδος. Στο Ρέθυμνο έχουμε λίγους συνεταιρισμούς στη βόρεια παραλία και λίγους στα νότια. Δηλαδή δυο-τρεις στον Βορρά και ένα-δυο νότια. Στο Λασίθι έχουμε σε Σίσι-Μίλατο δύο Οικοδομικούς Συνεταιρισμούς, που βασικά είναι από Ηρακλειώτες αλλά ανήκουν γεωγραφικά στο Λασίθι, και είναι και ο συνεταιρισμός των εμπόρων και ο συνεταιρισμός του ΟΤΕ. Και έχουμε πάλι μία συγκέντρωση στη Σητεία, όπου είναι και οι Ιδιωτικές Πολεοδομήσεις εκεί κυρίως. Είναι η ίδια διαδικασία. Ίδια πράγματα απαιτούνται, αλλάζει μόνο η νομική μορφή. Η μία περίπτωση είναι ο συνεταιρισμός ή άλλη είναι η Ιδιωτική Πολεοδόμηση. Αλλά στην ουσία απαιτούνται τα ίδια πράγματα», εξηγεί ο εκπρόσωπος της Περιφέρειας Κρήτης σε θέματα Οικοδομικών Συνεταιρισμών.\nΗ περίπτωση του “Αγγελόβραχου”\nΣτο σημείο αυτό ο κ. Αλεξάκης μάς μιλάει για την περίπτωση του “Αγγελόβραχου”. «Είναι στην Αγία Πελαγία, ο Οικοδομικός Συνεταιρισμός των καθηγητών. Θεωρείται από τους προχωρημένους. Έχει πάρει όλες τις εγκρίσεις, γιατί έχει φτάσει να κάνει χάραξη των δρόμων...».\nΑναφορικά με τις τελευταίες εξελίξεις των αντιπαραθέσεων του Οικοδομικού Συνεταιρισμού και της δημοτικής Αρχής Μαλεβιζίου για την απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου να εγκρίνει σε ξενοδοχειακή μονάδα το δικαίωμα να χρησιμοποιεί τους δρόμους του συνεταιρισμού, ο Γιώργος Αλεξάκης μάς λέει: «Παρότι και οι δύο, τόσο ο συνεταιρισμός όσο και το ξενοδοχείο, έχουν ταλαιπωρηθεί από τη γραφειοκρατία, τώρα που έχουν ένα θέμα καλής γειτονίας δεν μπορούν να το λύσουν μεταξύ τους...».\nΜέχρι να πάνε παρακάτω, αλλάζει ο νόμος και πάλι από την αρχή..!\nΗ υπόθεση των Οικοδομικών Συνεταιρισμών ξεκινάει στις αρχές της δεκαετίας του ’90. Όπως απαντάει σχετικά στα ερωτήματά μας ο Γιώργος Αλεξάκης, «έχουμε το Προεδρικό Διάταγμα 87 του 1993. Το πρώτο νομοθέτημα που βάζει μια τάξη στα πράγματα ήταν το εν λόγω Προεδρικό Διάταγμα. Από ’κει και πέρα έχουν υπάρξει πολλοί νόμοι. Γενικώς αλλάζουν λίγο τα δεδομένα συνέχεια και πάρα πολλοί συνεταιρισμοί, μέχρι να πάνε από το ένα στάδιο στο άλλο, αλλάζει η νομοθεσία και χρειάζεται να ξανακολουθήσουν το προηγούμενο στάδιο. Και αυτό συμβαίνει σε πολλούς συνεταιρισμούς. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό να το αναφέρουμε και να γίνει κατανοητό», λέει χαρακτηριστικά στην εφημερίδα μας ο Γιώργος Αλεξάκης.\nΜάλιστα, για το στάδιο στο οποίο βρισκόμαστε σήμερα, ο Γιώργος Αλεξάκης προσκόμισε στην εφημερίδα “Νέα Κρήτη” χρήσιμα στοιχεία, που περιγράφουν με απόλυτη ακρίβεια αυτό ακριβώς το στάδιο για τον κάθε συνεταιρισμό που έχει κάνει κάποια βήματα. Στο σχετικό πίνακα που δημοσιεύει η εφημερίδα μας, αναφέρονται ακριβώς τα στάδια αυτά, μέσα από την προσωπική έρευνα και την ενασχόληση σε βάθος του ίδιου του κ. Αλεξάκη.\n«Πολλά χρόνια παλεύουμε...»\nΗ Μαρία Σκραφνάκη, τόσο κατά την περίοδο που ήταν βουλευτής του ΠΑΣΟΚ, όσο και λόγω της επαγγελματικής της ιδιότητας ως δικηγόρου, κάνει λόγο σήμερα για καλή πρόοδο των διαδικασιών, αλλά τονίζει ότι είναι απίστευτη η γραφειοκρατία που χρειάστηκε να ξεπεράσουν. «Εγώ έχω χειριστεί ως δικηγόρος συνεταιρισμούς όπως τον Συνεταιρισμό Καθηγητών, τον “Αγγελόβραχο”, ο οποίος ήταν ο πρώτος που πήρε έγκριση. Και σήμερα βρίσκεται στην εκτέλεση έργων. Ο δεύτερος που εγώ είχα μετά, και εγκρίθηκε, είναι οι Θεσσαλορουμελιώτες στην κτηματική περιφέρεια Ελιάς, που βρίσκεται στο στάδιο μελετών για τα διάφορα έργα υποδομών. Έχω αναλάβει επίσης τον Οικοδομικό Συνεταιρισμό των Υπαλλήλων του ΙΚΑ. Τώρα πήρε την υπογραφή του προέδρου της Δημοκρατίας και θα πάρει στη συνέχεια ΦΕΚ. Το ίδιο ισχύει και για τους εμπόρους στο Σίσι, και για μια σειρά άλλων συνεταιρισμών που έχω αναλάβει. Πολλά χρόνια ήταν μπλοκαρισμένοι. Και μιλάμε για πολύ μεγάλη ταλαιπωρία. Για πολύ μεγάλη γραφειοκρατία. Αλλά δεν είναι καθόλου απλή η διαδικασία αυτή. Ένα απλό χωράφι που αγοράζουν μετατρέπεται σε οικόπεδο. Και ο κάθε συνεταιρισμός παραχωρεί στον Δήμο της περιοχής του τις μισές εκτάσεις. Ο συνεταιρισμός στη συνέχεια κάνει τα έργα υποδομής πριν γίνει η ανέγερση των σπιτιών...».\nΣυνεχίζοντας λέει ότι η Κρήτη είναι από τις περιοχές της χώρας με τον μεγαλύτερο αριθμό Οικοδομικών Συνεταιρισμών. «Έχουν τα διαχρονικά τους προβλήματα. Αλλά γίνονται βήματα, και τον τελευταίο καιρό υπήρχε κι ένα μπλοκάρισμα με τις Μελέτες Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων και με άλλα ζητήματα. Αλλά έχει βρεθεί τρόπος να ξεμπλοκάρουν και να προχωρήσουν όλες οι προβλεπόμενες διαδικασίες...».\nΓια την υπόθεση του “Αγγελόβραχου”, του Συνεταιρισμού των Καθηγητών στην Αγία Πελαγία, η ίδια τονίζει ότι δόθηκαν για κοινή χρήση όλοι οι χώροι που έπρεπε να δοθούν και ακόμα περισσότεροι. Όμως, η αντιπαράθεση που υπάρχει με το υπό ανέγερση ξενοδοχείο έχει να κάνει με το γεγονός ότι ο ξενοδόχος, ενώ έχει δική του πρόσβαση, θέλει να χρησιμοποιήσει μόνο τους δρόμους του συνεταιρισμού. Και επειδή πρόκειται για δρόμους ήπιας κυκλοφορίας, τα μέλη του Οικοδομικού Συνεταιρισμού “Αγγελόβραχος” ανησυχούν ότι θα υπάρξει μεγάλη περιβαλλοντική και οικιστική επιβάρυνση, διότι δε θα είναι σε θέση αυτές οι υποδομές να αντέξουν και να σηκώσουν όλο αυτό το βάρος.\nΝα υπενθυμίσουμε ότι η εφημερίδα “Νέα Κρήτη” πρόσφατα ασχολήθηκε με την υπόθεση αυτή, ενόψει της εξ αναβολής συνεδρίασης της Επιτροπής Περιβάλλοντος της Περιφέρειας Κρήτης, που όμως για άλλη μια φορά αναβλήθηκε. Επρόκειτο να συζητηθεί το αν θα δοθεί η έγκριση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων προς την ξενοδοχειακή μονάδα, μετά τη σχετική έγκριση που δόθηκε από το Δημοτικό Συμβούλιο του Δήμου Μαλεβιζίου. Κι αυτό, παρά το γεγονός ότι η γνωμοδότηση της Τεχνικής Υπηρεσίας του Δήμου Μαλεβιζίου - κατά τα λεγόμενα των εκπροσώπων του συνεταιρισμού - ήταν αρνητική, κάτι το οποίο φέρεται να δήλωσε ο προϊστάμενός της στη διάρκεια των διαμαρτυριών του συνεταιρισμού.


Υπό εξέταση η μείωση στους φόρους για στήριξη τουρισμού και εστίασης - Fpress.gr\nΥπό εξέταση η μείωση στους φόρους για στήριξη τουρισμού και εστίασης\nΑνοίγει ο δρόμος για τις μετακινήσεις από και προς την Κρήτη από τις 18 Μαΐου\nΓράφουν και σβήνουν στο οικονομικό επιτελείο όπου εξετάζουν διάφορες εναλλακτικές για τη στήριξη των κλάδων της εστίασης και του τουρισμού.\nΤο πιθανότερο σενάριο για την εστίαση προβλέπει την παροχή επιπλέον χώρου στα καταστήματα για την τοποθέτηση τραπεζοκαθισμάτων, ώστε να είναι εφικτή η τήρηση αποστάσεων ασφαλείας. Ταυτόχρονα η κυβέρνηση εξετάζει το ενδεχόμενο να προχωρήσει σε προσωρινή μείωση του συντελεστή ΦΠΑ στο 11% από 13% που είναι σήμερα και για έως το τέλος του έτους, χωρίς να αποκλείονται αναπροσαρμογές αν παραστεί ανάγκη.\nΠιθανή είναι επίσης η μείωση του ΦΠΑ για τα σερβιριζόμενα ροφήματα από το 24% που είναι σήμερα στο 13%, κάτι που όπως αναφέρουν εκπρόσωποι του κλάδου είχε συμπεριληφθεί στις προεκλογικές δεσμεύσεις της κυβέρνησης.\nΗ λειτουργία των καταστημάτων της εστίασης με τραπεζοκαθίσματα έχει προσδιοριστεί για την 1η Ιουνίου, ωστόσο ο συγχρωτισμός των πολιτών σε πλατείες και άλλους δημόσιους χώρους προκαλούν δεύτερες σκέψεις στην κυβέρνηση και δεν αποκλείεται επίσπευση της επαναλειτουργίας με χρονικό ορόσημο την 25η Μαΐου.\nΓια τον τουρισμό, γίνεται λόγος για προσωρινή μείωση ή και αναστολή του τέλους διαμονής, ενώ τα βλέμματα στρέφονται σήμερα στις Βρυξέλλες, απ’ όπου η Κομισιόν θα ανακοινώσει τις πρώτες προτάσεις της για την άρση των περιορισμών. Οι προβλέψεις για την πορεία του τουρισμού στη χώρα μας είναι ούτως ή άλλως δυσοίωνες, καθώς σύμφωνα με τον αρμόδιο υπουργό Χάρη Θεοχάρη, οι ταξιδιωτικές εισπράξεις δεν θα ξεπεράσουν -με βάση το καλό σενάριο- τα 8 δισ. ευρώ, έναντι των 18,2 δισ. πέρυσι.\nΕλλείψει πυκνών αεροπορικών συνδέσεων οι επαγγελματίες του τουρισμού θεωρούν πως ο Μάιος και ο Ιούνιος είναι χαμένοι. Από τις μεγάλες αεροπορικές εταιρείες μόνον η Lufthansa έχει ανακοινώσει επανέναρξη των δρομολογίων στις γραμμές από και προς την Κρήτη από τον Ιούνιο, όπου όμως με βάση τον προγραμματισμό θα έχουν ανοίξει μόνο τα ξενοδοχεία 12μηνης λειτουργίας. Το ίδιο προβλέπεται και για την υπόλοιπη χώρα, ενώ τα εποχικά καταλύματα επαναλειτουργούν -εφόσον δεν υπάρξει αλλαγή στο χρονοδιάγραμμα- την 1η Ιουλίου.\nΗ Κομισιόν αναμένεται να ενθαρρύνει σήμερα τα κράτη μέλη να ανοίξουν σταδιακά τα σύνορα με συντονισμένο, αρμονικό και χωρίς διακρίσεις τρόπο, σύμφωνα με όσα μεταδίδει το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων. Ωστόσο δεν πρόκειται για οδηγία αλλά για συστάσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η ελληνική πλευρά επιδιώκει την επανέναρξη των ταξιδιών από τις 15 Ιουνίου χωρίς την υποχρέωση των ταξιδιωτών να μπαίνουν σε καραντίνα κατά την επιστροφή στην πατρίδα τους. Η Αθήνα προτείνει επίσης οι ταξιδιώτες να υποβάλλονται σε τεστ για τον κορονοϊό ή για αντισώματα 72 ώρες πριν το ταξίδι, ενώ για τα αεροπορικά ταξίδια προτείνει τη χρήση όλων των διαθέσιμων θέσεων στα αεροπλάνα.