Oι πρώτοι αναπτυξιακοί αγώνες καλαθοσφαίρισης Β. Αιγαίου στη Σάμο - www.armoniaradio.gr\nOι πρώτοι αναπτυξιακοί αγώνες καλαθοσφαίρισης Β. Αιγαίου στη Σάμο\nΞεκίνησαν σήμερα το απόγευμα, οι πρώτοι αναπτυξιακοί αγώνες καλαθοσφαίρισης που διοργανώνονται για πρώτη φορά από την ΠΕ Σάμου, σε συνεργασία με την τοπική επιτροπή ΕΟΚ Σάμου, στο κλειστό γυμναστήριο της πόλης της Σάμου.\nΝωρίτερα, στην αίθουσα τηλεδιασκέψεων της ΠΕ Σάμου, δόθηκε συνέντευξη τύπου στα πλαίσια των αναπτυξιακών αγώνων καλαθοσφαίρισης Βορείου Αιγαίου, παρουσία του Αντιπεριφερειάρχη Σάμου κ. Νίκου Κατρακάζου, του Αντιπεριφερειαρχη Εμπορίου κ. Γιώργου Κυριαζή, του Προέδρου της Ε.Ο.Κ κ. Γιώργου Βασιλακόπουλου, του Γενικού Γραμματέα κ. Παναγιώτη Τσαγκρώνη ,του εντεταλμένου Περιφερειακού Συμβούλου Παιδείας και Αθλητισμού Βορείου Αιγαίου, κ. Κώστα Παπαδόπουλου και των Προέδρων των τοπικών επιτροπών της Σάμου, Χίου και Λέσβου.\nΟ κ. Κατρακαζος δήλωσε ότι, η αναπτυξιακή δράση είναι αυτό που γίνεται σήμερα εδώ, στη Σάμο. Για να συνεχίσει «Επενδύουμε στα παιδιά μας ,στον αθλητισμό, στον πολιτισμό και στην κοινωνία. Χαιρόμαστε ιδιαίτερα που όλοι μαζί, σαν Περιφέρεια Βορειου Αιγαιου, κινούμαστε στη λογική να βρούμε πόρους για τον αθλητισμό, για τα μικρά παιδιά μας .\nΟ Πρόεδρος της Ε.Ο.Κ κ. Γιώργος Βασιλακόπουλος δήλωσε « είναι ιδιαίτερη τιμή και χαρά μας ,που βρισκόμαστε σήμερα στη Σάμο. Είναι υποχρέωση μας να είμαστε εδώ και να συμβάλουμε στο μετρό των δυνατοτήτων μας στη προσπάθεια αυτή ». Αργότερα στο κλειστό γυμναστήριο της πόλης της Σάμου, έγινε ο Αγιασμός παρουσία του Σεβασμιότατου Μητροπολίτη Σάμου Ικαρίας και Φούρνων κ.κ Ευσεβίου. Ο Σεβασμιότατος,καλωσόρισε με αγάπη τους αθλητές απο την Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου και τους ευχήθηκε καλή επιτυχία στους αγώνες . Παράλληλα έγινε απονομή αναμνηστικών δώρων.\nΤο πρόγραμμα της Πέμπτης 10/02/2018\nΤΕ Σάμου- ΤΕ Χίου (Κ)\nΤΕ Λέσβου- ΤΕ Σάμου (Π)\n10.00: ΤΕ Χίου- ΤΕ Λέσβου (Κ)\n12.00: ΤΕ Λέσβου- ΤΕ Χίου (Π)\n18.00: ΤΕ Σάμου- ΤΕ Λέσβου (Κ)\n20.00: Τελετή λήξης\n20.30: ΤΕ Σάμου- ΤΕ Χίου (Π)


1 Ένας πρακτικός τεχνικός οδηγός Ιανουάριος 2011 Λ. Βουλιαγμένης 224 & Αγίου Δημητρίου, Άγιος Δημήτριος, τηλ\n16 Είναι το κτίριο που διαθέτω κατάλληλο να δεχθεί φωτοβολταϊκά; Τα περισσότερα κτίρια είναι κατάλληλα. Αρκεί να πληρούνται οι εξής προϋποθέσεις: 1. Να υπάρχει επαρκής ελεύθερος και ασκίαστος χώρος. Ως ένα πρόχειρο κανόνα υπολογίστε πως χρειάζεστε περίπου 1-1,5 τετραγωνικό μέτρο για κάθε 100 Watt (αν χρησιμοποιήσετε τα συνηθισμένα κρυσταλλικά φωτοβολταϊκά του εμπορίου). Χρειάζεται περίπου 7-10 τ.μ/kwp για κεραμοσκεπή και 15 τ.μ/kwp για δώμα ή οικόπεδο. Αν πάλι τοποθετήσετε άμορφα φωτοβολταϊκά, το συνολικό κόστος θα είναι περίπου το ίδιο ή και μικρότερο, θα απαιτηθεί όμως περίπου διπλάσια επιφάνεια. Προσέξτε ιδιαίτερα ο χώρος να είναι κατά το δυνατόν 100% ασκίαστος καθ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Διαφορετικά, το σύστημά σας θα λειτουργεί με μικρότερη απόδοση. Ένας χοντρικός κανόνας για να βεβαιωθείτε ότι το σύστημά σας δεν θα αποδίδει λιγότερο λόγω σκιάσεων, είναι ο εξής: η απόσταση από το τυχόν εμπόδιο (κτίριο, δέντρο, κ.λπ) πρέπει να είναι διπλάσια του ύψους του εμποδίου. d1>2h: ελάχιστη απόσταση μεταξύ συστοιχιών για αποφυγή σκιάσεων 16 από 33\n17 Απώλειες από σκίαση Τρόπος σκίασης Σκίαση (%) Ενδεικτική απώλεια ισχύος (1 string x 9 modules) Ενδεικτική απώλεια ισχύος (3 string x 3 modules) 0,15% -3,7% -1,7% 2,6% -16,7% -7% 11,1% -36,5% -30,5% 12,5% -18,3% -17% 2. Τα φωτοβολταϊκά έχουν τη μέγιστη απόδοση όταν έχουν νότιο προσανατολισμό. Αποκλίσεις από το Νότο είναι επιτρεπτές, μειώνουν όμως την απόδοση. 3. Η σωστή κλίση του φωτοβολταϊκού σε σχέση με το οριζόντιο επίπεδο. Συνήθως επιλέγεται μια κλίση που να δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα καθ όλη τη διάρκεια του έτους. Στην Ελλάδα, η βέλτιστη κλίση είναι γύρω στις 25 o -30 o. Μην ανησυχείτε πάντως. Τη σωστή κλίση θα τη βρεί ο τεχνικός που θα κάνει την εγκατάσταση. 17 από 33\n18 Ενδεικτική απόδοση ανάλογα με τον προσανατολισμό και την κλίση Κλίση ως προς το οριζόντιο επίπεδο Νότιος Προσανατολισμός Νοτιοανατολικός Νοτιοδυτικός Ανατολικός Δυτικός 0 ο 90% 90% 90% 15 ο 98% 95% 88% 30 ο 100% 95% 85% 90 ο 60% 60% 50% 18 από 33


Η τήρηση της λογιστικής στο εμπορικό σήμα είναι μια ιδιαίτερα σημαντική και ενήλικη δραστηριότητα. Η λογιστική είναι ένα πολύ σύνθετο θέμα, καθώς ένας εύκολος εργαζόμενος πρέπει πρώτα απ 'όλα να περάσει μια καλή άσκηση στην τρέχουσα κατεύθυνση. Αν και υπάρχει μια οικονομική τεχνική σχολή που επιτρέπει τη βάση των δεξιοτήτων στην τρέχουσα πτυχή, αλλά να γίνει εξειδικευμένος λογιστής, θα πρέπει να ολοκληρώσετε τις σπουδές σας προς αυτήν την κατεύθυνση. Οι περισσότερες επιχειρήσεις χρειάζονται ανώτερη εκπαίδευση στον τομέα αυτό.\nΑξίζει να αναζητήσετε ένα πανεπιστήμιο που δίνει μεγάλη προσοχή στην πρακτική εφαρμογή της λογιστικής. Τι γίνεται με το τελευταίο, όταν ο φοιτητής θα είναι σε θέση να κάνει όλες τις σωστές πράξεις, και δεν θα είναι σε θέση να εφαρμόσει την τρέχουσα στη δραστηριότητα; Ως εκ τούτου, και πρέπει να απομακρυνθεί από τη διδασκαλία της λογιστικής με την κατανομή σε χαρτί και τη συγγραφή χιλιάδων λογαριασμών. Στην ιδανική περίπτωση, τα μαθήματα τελειώνουν σε αίθουσες υπολογιστών, όπου οι μαθητές έχουν πρόσβαση σε ειδικό λογισμικό. Σχεδόν ήδη σε οποιαδήποτε εταιρεία, υπάρχουν προγράμματα καταγραφής που χρησιμοποιούνται και είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι τα πράγματα θα αλλάξουν στον ταχύτερο χρόνο. Τέτοια προγράμματα επιτρέπουν την απλοποίηση των λειτουργιών και την αυτοματοποίηση πολλών διαδικασιών που θα χρειαστούν πολύ περισσότερο χρόνο με την τυπική δημιουργία και γραφή σε χαρτί. Θα αγοράσει πολλά για να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της εργασίας, η οποία είναι καλή για την ανάπτυξη κάθε εταιρείας.\nΤα λογιστικά προγράμματα είναι συνήθως πολύ εκτεταμένα και παρέχουν πρόσβαση σε πολλές δυνατότητες. Πολύ, κυρίως μέσα σε ένα ενιαίο πρόγραμμα εκπομπής, υπάρχουν μερικές ενότητες, όπου ο καθένας προορίζεται για ένα διαφορετικό τομέα λογιστικής. Χάρη σε αυτό επιτυγχάνεται το σύστημα και η διαφάνεια, τα μεμονωμένα στοιχεία δεν είναι πολύ εκτεταμένα και η εξοικείωσή τους με την υπηρεσία δεν είναι τόσο περίπλοκη. Οι μεγαλύτερες εταιρείες εκδίδουν έργα σε λίγες γλώσσες και ακόμη και εισέρχονται στη δική τους χώρα, ένας λογιστής εξοικειωμένος με ένα συγκεκριμένο έργο μπορεί να βρει γρήγορα μια σύγχρονη προσέγγιση και να εφαρμόσει τις δεξιότητες που έχουν αποκτηθεί προηγουμένως. Συνεπώς, είναι αναμφισβήτητα μόνο από τα πλεονεκτήματα της τεχνολογικής παγκοσμιοποίησης.


Στις 22 Μαρτίου η Ημέρα Ανεξαρτησίας της Ελλάδας, στον Λευκό Οίκο – The Panhellenic Post\nΟυάσινγκτον.- Η δεξίωση στο Λευκό Οίκο, για τον εορτασμό της Ημέρας Ανεξαρτησίας της Ελλάδας θα γίνει φέτος στις 22 Μαρτίου.\nΗ τελετή που διοργανώνεται προς τιμήν της Ομογένειας και της Ελλάδας για την 25η Μαρτίου εγκαθιδρύθηκε επί προεδρίας Ρόναλντ Ρίγκαν και με την πάροδο του χρόνου έχει θεσμοθετηθεί. Πέρυσι ήταν η πρώτη φορά που ο κ. Ντόναλντ Τραμπ, ως πρόεδρος, υποδέχθηκε προσωπικότητες της Ομογένειας και εκπροσώπους της Ελλάδας στο Λευκό Οίκο.\nΟ κ. Τραμπ υπέγραψε μάλιστα και επέδωσε στον Αρχιεπίσκοπο Γέροντα Αμερικής κ. Δημήτριο τη Διακήρυξη για την Ημέρα της Ελληνικής Ανεξαρτησίας, κάτι που έγινε για πρώτη φορά στα πλαίσια της εκδήλωσης.\n[Ημέρα Ανεξαρτησίας], [Λευκός Οίκος]


Σφραγισμένο νάιλον κλουβί φέρει, φθηνή σφραγισμένη νάιλον κλουβί φέρει, σφραγισμένο πολυαμίδιο Cage φέρει προμηθευτή στην Κίνα\nΠεριγραφή:Σφραγισμένο νάιλον κλουβί,Φτηνές σφραγισμένες νάιλον κλουβί,Σφραγισμένο πολυαμίδιο φέρει κλουβί,,,\nΣφραγισμένο νάιλον κλουβί,Φτηνές σφραγισμένες νάιλον κλουβί,Σφραγισμένο πολυαμίδιο φέρει κλουβί,,,\nΣπίτι > Προϊόντα > Βαρούλκο με νάιλον κλουβί > Σφραγισμένο νάιλον κλουβί\nΚατηγορία προϊόντος της Σφραγισμένο νάιλον κλουβί, είμαστε εξειδικευμένο κατασκευαστές από την Κίνα, Σφραγισμένο νάιλον κλουβί, Φτηνές σφραγισμένες νάιλον κλουβί προμηθευτών / εργοστάσιο, χονδρική υψηλής ποιότητας προϊόντα της Σφραγισμένο πολυαμίδιο φέρει κλουβί Ε & Α και την κατασκευή, έχουμε την τέλεια εξυπηρέτηση μετά την πώληση και τεχνική υποστήριξη. Προσβλέπω στη συνεργασία σας!\nΒαρούλκο κυλίνδρου πολυαμιδίου BB1B420205 C3\nΑρ. μοντέλου : BB1B420205 C3\nΑρ. μοντέλου : Nylon conveyor belt system\nΑρ. μοντέλου : Polyamide bearing\nΑρ. μοντέλου : 6204 TN9/C3\nΤα ρουλεμάν με λασπώδη στεγανοποιημένα νάυλον αποτελούνται από μία ή δύο σφραγίδες σκόνης από καουτσούκ, τύπου RS συνήθως χρησιμοποιούν ενισχυμένο κλωβό νάυλον KA, ενώ ο τύπος 2RS χρησιμοποιεί κλωβό TN9 με ίνες γυαλιού. Χρησιμοποιούνταν συνήθως για...\nΠολυγωνικό κλουβί 6205 TNG για ανοιχτό ορυχείο\nΑρ. μοντέλου : Bearing for Open-pit Mine\nTNG κατεργασμένο κλουβί από ενισχυμένο πολυαμίδιο 66 (PA 66) ή παρόμοιο πλαστικό με γυαλί, που ονομάζεται επίσης TN9 / TNGH. Έχει καλό αντι- Στατική και αντιπαραγωγική απόδοση σε εξοπλισμό επεξεργασίας ορυχείων / ορυχείων. Όλα τα έδρανα της σειράς...\nΑρ. μοντέλου : 6308 2RS TN9\nΔιπλό στεγανοποιημένο νάιλον συγκράτησης 6308 Το TN9 είναι ενισχυμένο σφαιρικό ρουλεμάν πολυαμιδίου 66 με θηκη TN / TN9 ή KA. Συνήθως χρησιμοποιείται σε κυλίνδρους ιμάντα μεταφοράς μεταλλικών ταινιών. Σε σκονισμένο σκληρό περιβάλλον, η XKTE υιοθετεί...\nΑρ. μοντέλου : 6306 2RS TN9\nΟ κυλινδρικός τροχός είναι σημαντικός , και τα ρουλεμάν είναι σημαντικά μέρη του κυλίνδρου μεταφοράς. Συνήθως χρησιμοποιήστε ρουλεμάν μεγάλου διαμήκους αυλάκωσης. Η XKTE παράγει και σχεδιάζει καλά ρουλεμάν ανθεκτικών στην αντοχή. ενισχυμένο νάιλον...\n6305 2RS TN9 C3 Έδρανο στήριξης για μεταφορέα\nΑρ. μοντέλου : 6305 KA/TN\nΓια να λάβετε πιστοποιητικό ασφαλείας για τα προϊόντα εξόρυξης άνθρακα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κυλινδρικό νάιλον που φέρει στην Κίνα. XKTE Έχει λάβει πιστοποίηση MA, είναι πιστοποιητικό έγκρισης έγκρισης για προϊόντα εξόρυξης (κυλίνδρους) στην...\nΣφραγισμένη σφαίρα κυλίνδρου νάυλον 6306 KA / TN9 C3\nΑρ. μοντέλου : 6306\nΑξεσουάρ ρουλεμάν μεταφοράς νάυλον 6305 TNG C3\nΑρ. μοντέλου : Bearing 6305 C3\nΤο έδρανο 6305 C3 RS / 2RS TN / KA 2RS / RS είναι ένα είδος ρουλεμάν με βαθύ αυλάκι με μοναδικό ενισχυμένο κλωβό νάυλον / πολυαμιδίου. Έχει καλύτερη αντιολισθητική απόδοση και μεγαλύτερη εμβέλεια από το χαλύβδινο κλουβί. Χρησιμοποιείται συνήθως σε...\nΑρ. μοντέλου : Bearing 6205 C3\nΚαουτσούκ σφραγισμένο νάιλον κλουβί μπάλα φέρει 6204\nΑρ. μοντέλου : 6204TN C3/C4\nΤο ρουλεμάν 6204 TN / KA 2RS / RS είναι ένας τύπος ρουλεμάν με βαθύ αυλάκι με μοναδικό ενισχυμένο νάιλον κλουβί. έχει καλύτερη αντι-κολλημένη απόδοση και ευρύτερο εύρος θερμοκρασίας από το κλουβί σιδήρου. Συχνά χρησιμοποιείται σε μηχανήματα...\nΕνισχυμένο νάιλον κλωβό ρουλεμάν εξόρυξης 6205 TN9 C3\nΔιπλό σφραγισμένο νάιλον συγκρατητήρα φέρει 6308 TN9 / KA\nΑρ. μοντέλου : 6308 TN9/KA\nΤο διπλό σφραγισμένο νάιλον συγκρατητήρα 6308 είναι ενισχυμένο πολυαμιδικό σφαιρικό ρουλεμάν με επίθεμα TN9 ή KA. Συνήθως χρησιμοποιείται σε κυλίνδρους ιμάντα μεταφοράς ορυχείων. Σε σκονισμένο σκληρό περιβάλλον, το XKTE χρησιμοποιεί παχύτερους...\nΑρ. μοντέλου : 6307 TN9\nΤο σφραγισμένο ΡΑ νάιλον συγκράτησης 6307 είναι ενισχυμένο πολυαμιδικό σφαιρικό ρουλεμάν με μεγάλο άνοιγμα C3 / C4. Το TN9 είναι καφέ χρώμα PA66 με κλωβό γυαλιού, ενώ το KA είναι ενισχυμένο με νάιλον κλωβό δοκιμασμένο από το National Coal Science...\nΑρ. μοντέλου : Bearing 6306 TN9/C3\nΗ μεταφορά του dler είναι τα πιο σημαντικά μέρη του μεταφορέα ταινιών, ενώ η επιλογή του ρουλεμάν είναι κρίσιμη. Το εργοστάσιό μας ειδικεύεται στην παραγωγή ρουλεμάν για μεταφορείς, χρησιμοποιεί ενισχυμένο νάιλον συγκρατητήρα, χοντρά δαχτυλίδια και...\nΦερμουάρ νάυλον ρουλεμάν 6305 TN9 / C3 Για λατομείο\nΑρ. μοντέλου : 6305 TN9/C3\nΗ επιλογή του σφραγισμένου κλωβού νάυλον είναι ζωτικής σημασίας για τη φέρουσα με μία ή δύο σφραγίδες, το εργοστάσιό μας XKTE χρησιμοποιεί συνήθως ενισχυμένο κλωβό KA RS και TN9 2RS κλωβό με ίνες γυαλιού , παχύτερους εσωτερικούς και εξωτερικούς...\nΑρ. μοντέλου : Bearing 6205 TN9/C3\nΚίνα Σφραγισμένο νάιλον κλουβί Προμηθευτές\nΣφραγισμένο νάυλον κλουβί ρουλεμάν είναι ένας τύπος βαθύ αυλάκι ρουλεμάν με u nique n Ylon κλουβί. Συχνά χρησιμοποιείται στο ορυχείο. έχει καλύτερη αντι-κολλημένη απόδοση και ευρύτερο εύρος θερμοκρασίας από το κλουβί σιδήρου. Στο υπόγειο η αντιστατική του απόδοση είναι επίσης καλύτερη. Είναι το καλύτερο οικονομικό έδρανο για τον κυλινδρικό κύλινδρο.\nΗ επιλογή του σφραγισμένου νάιλον κλωβού είναι ζωτικής σημασίας για την KA που φέρει μία ή δύο σφραγίδες , ενώ το υλικό από το νάιλον κλουβί πρέπει να είναι καθαρό και να έχει αρκετή αντοχή και αντοχή, επειδή ο κλωβός θα γίνει πολύ μαλακός εάν είναι φτιαγμένος από κακό υλικό ή μεικτό υλικό , έτσι ώστε να μην δημιουργούνται αντιολισθητικές επιδόσεις εντός του εδράνου. Για να λάβετε πιστοποιητικό ασφαλείας για προϊόντα εξόρυξης άνθρακα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ρουλεμάν με νάιλον κλουβί.\nΣφραγισμένο νάιλον κλουβί , Φτηνές σφραγισμένες νάιλον κλουβί , Σφραγισμένο πολυαμίδιο φέρει κλουβί


Διορθώστε: Σφάλμα 492 κατά την εγκατάσταση ή την ενημέρωση των εφαρμογών από το Google Play Store\nΌπως θα γνωρίζει ήδη οποιοσδήποτε χρήστης Android, το Google Play Store είναι η επίσημη αγορά για όλες τις συσκευές που εκτελούνται στο λειτουργικό σύστημα Android. Από τη μουσική και τα βιβλία στα παιχνίδια και τις εφαρμογές, το Google Play Store τα έχει όλα. Το Google Play Store φέρνει οτιδήποτε και ό, τι θα χρειαζόταν ενδεχομένως ένας χρήστης Android, αλλά κάποιος θα λάμβανε λάθος να υποθέσει ότι το Google Play Store είναι απολύτως σταθερό και αξιόπιστο. Σε πολλές περιπτώσεις, η λήψη μιας εφαρμογής από το Google Play Store (ή ακόμα και η ενημέρωση μέσω της αγοράς) μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχία. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας εμφάνισης είναι το σφάλμα 492.\nΤο σφάλμα 492 είναι ένα από τα πολλά μηνύματα σφάλματος που έχουν αναφερθεί χρήστες του Android που βλέπουν όταν αποτυγχάνουν κάποια ενημέρωση ή εγκατάσταση από το Google Play Store. Οι χρήστες μηνυμάτων σφάλματος που επηρεάζονται από το σφάλμα 492 βλέπουν πότε η συγκεκριμένη εφαρμογή δεν εγκατασταθεί ή ενημερωθεί δεν είναι πολύ περιγραφικό, οπότε ο περιορισμός της υποκείμενης αιτίας πίσω από το σφάλμα δεν είναι το πιο εύκολο έργο. Αυτό που γνωρίζουμε σχετικά με το σφάλμα είναι ότι μπορεί να προκληθεί από ένα από τα λίγα διαφορετικά πράγματα - ένα πρόβλημα με την προσωρινή μνήμη του Google Play Store ή των Υπηρεσιών Google Play, τα κατεστραμμένα αρχεία συστήματος που ανήκουν στην εφαρμογή που προσπαθείτε εγκατάσταση ή ενημέρωση ή μια κατεστραμμένη ή άλλως κατεστραμμένη κάρτα SD.\nΔεδομένου ότι έχουμε μια ιδέα όσο το δυνατόν ευρύτερη για το είδος του σφάλματος 492, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια προσέγγιση δοκιμής και σφάλματος και να εφαρμόσουμε διαφορετικές λύσεις για να προσπαθήσουμε να ξεφορτωθούμε το σφάλμα, ώστε να μπορέσουμε να εγκαταστήσουμε ή να ενημερώσουμε με επιτυχία εφαρμογής από το Google Play Store. Οι ακόλουθες είναι οι πιο αποτελεσματικές λύσεις που επηρεάζονται από τους χρήστες 492 που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να προσπαθήσουν και να επιλύσουν αυτό το πρόβλημα:\nΛύση 1: Καταργήστε την προσωρινή μνήμη του Google Play Store και των εφαρμογών των Υπηρεσιών Google Play\nΗ απόλυτη πιο αποτελεσματική λύση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση του σφάλματος 492 και να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτό είναι η εκκαθάριση της προσωρινής μνήμης της εφαρμογής Google Play Store και της εφαρμογής Google Play Services. Ενώ είστε εκεί έξω εκκαθάριση του περιεχομένου των δύο εφαρμογών 'cache, ίσως να θέλετε επίσης να καθαρίσετε ό, τι τα δεδομένα τους είναι αποθηκευμένα στη συσκευή σας για τα καλά μέτρα. Για να εφαρμόσετε αυτήν τη λύση, πρέπει να:\nΑνοίξτε το συρτάρι εφαρμογών στη συσκευή σας Android.\nΕντοπίστε και αγγίξτε την εφαρμογή Ρυθμίσεις για να την εκκινήσετε.\nΕντοπίστε και πιέστε τον Διαχειριστή εφαρμογών . Αυτό το βοηθητικό πρόγραμμα θα ονομάζεται κάτι σύμφωνα με τις γραμμές " Apps ", " Applications " ή " Apps Manager ".\nΕντοπίστε και πατήστε στην εφαρμογή Google Play Store .\nΑγγίξτε την επιλογή Εκκαθάριση δεδομένων (και επιβεβαιώστε την ενέργεια, εάν χρειάζεται) και, στη συνέχεια, αγγίξτε την επιλογή Εκκαθάριση προσωρινής μνήμης (και επιβεβαιώστε τη δράση εάν χρειάζεται).\nΕπιστρέψτε στο Διαχειριστή εφαρμογών .\nΕντοπίστε και πατήστε στην εφαρμογή Υπηρεσίες Google Play .\nΑγγίξτε την επιλογή Διαγραφή της προσωρινής μνήμης (και, εάν χρειάζεται, επιβεβαιώστε τη δράση).\nΜόλις τελειώσετε, επιστρέψτε στο Google Play Store και ελέγξτε εάν μπορείτε τώρα να ενημερώσετε ή να εγκαταστήσετε με επιτυχία την εφαρμογή που επηρεάζεται.\nΛύση 2: Κατάργηση εγκατάστασης και επανεγκατάσταση της εφαρμογής που επηρεάζεται\nΕάν εκτελείτε σφάλμα 492 ενώ προσπαθείτε να εγκαταστήσετε μια εφαρμογή από το Google Play Store, απλώς απορρίψτε το μήνυμα σφάλματος, κλείστε το Google Play Store (ακόμη και από το μενού Πρόσφατες εφαρμογές για να βεβαιωθείτε ότι κλείνει τελείως), ανοίξτε το Google Play Αποθηκεύστε και προσπαθήστε ξανά να εγκαταστήσετε την εφαρμογή που επηρεάζεται. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό είναι το μόνο που απαιτείται για να απαλλαγούμε από το σφάλμα 492 και να εγκαταστήσετε με επιτυχία την εν λόγω εφαρμογή.\nΑν βλέπετε σφάλμα 492 ενώ προσπαθείτε να ενημερώσετε μια ήδη εγκατεστημένη εφαρμογή, ωστόσο, πρέπει να κάνετε τα εξής:\nΑπόρριψη του μηνύματος σφάλματος.\nΠατήστε στο στοιχείο Κατάργηση εγκατάστασης στη σελίδα του Google Play Store της επηρεαζόμενης εφαρμογής.\nΕπιβεβαιώστε την ενέργεια στο αναδυόμενο παράθυρο που εμφανίζεται πατώντας OK .\nΠεριμένετε να αποσυρθεί με επιτυχία η εν λόγω εφαρμογή.\nΜόλις ολοκληρωθεί η επιτυχής κατάργηση της εγκατάστασης της εφαρμογής, αγγίξτε την επιλογή Εγκατάσταση στη σελίδα του Google Play Store της πληγείσας εφαρμογής και παραχωρήστε όσα δικαιώματα απαιτεί.\nΌταν το κάνετε αυτό, η πιο πρόσφατη διαθέσιμη έκδοση της εφαρμογής θα πρέπει να αρχίσει να είναι εγκατεστημένη στη συσκευή σας.\nΜια άλλη πιθανή αιτία σφάλματος 492 είναι μια κατεστραμμένη ή άλλως κατεστραμμένη κάρτα SD. Σε περίπτωση που η κάρτα SD σας είναι ο ένοχος πίσω από το σφάλμα 492, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα απλά μορφοποιώντας την κάρτα SD σας. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η μορφοποίηση της κάρτας SD σας θα διαγράψει όλα τα δεδομένα που είναι αποθηκευμένα σε αυτήν και ότι πρόκειται για μια βιώσιμη λύση μόνο για τους χρήστες που επηρεάζονται από αυτό το πρόβλημα, οι οποίοι έχουν εγκαταστήσει μια κάρτα SD στη συσκευή τους. Για να εφαρμόσετε αυτήν τη λύση, πρέπει να:\nΜετακινηθείτε με κύλιση προς τα κάτω στην επιλογή Αποθήκευση και πατήστε σε αυτό.\nΚάντε κύλιση προς τα κάτω μέχρι να συναντήσετε επιλογές που αφορούν την κάρτα SD σας. Εντοπίστε και πατήστε στην επιλογή Διαγραφή κάρτας SD ή στην επιλογή Μορφοποίηση κάρτας SD .\nΕπιβεβαιώστε την ενέργεια στην επόμενη οθόνη πιέζοντας την επιλογή Erase SD Card (ή κάτι παρόμοιο με αυτές τις γραμμές).\nΠεριμένετε να μορφοποιηθεί η κάρτα SD σας.\nΜόλις διαμορφωθεί η κάρτα SD που είναι εγκατεστημένη στη συσκευή σας, ελέγξτε αν το σφάλμα 492 εξακολουθεί να υπάρχει. Εάν το σφάλμα παραμένει, αφαιρέστε εντελώς την κάρτα SD και δείτε εάν μπορείτε στη συνέχεια να εγκαταστήσετε ή να ενημερώσετε με επιτυχία την εφαρμογή που επηρεάζεται.


ΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΤΟΥ 1974: Οι «τζέδες» πέτυχαν και δικαιώθηκαν!\nΟι «τζέδες» πέτυχαν και δικαιώθηκαν!\nΓράφει ο Χρήστος Λεμονιάς...\nΟ ΠΑΣ Γιάννινα έκανε το καθήκον του, υπέταξε την Ξάνθη με 0-1 και περιμένει πως και πως το...κόκκινο που θα ανάψει η επιτροπή Εφέσεων της ΕΠΟ στην αδειοδότηση του Πανιωνίου για να ετοιμάσει βαλίτσες για τα ευρωπαϊκά σαλόνια.\nΤα Γιάννινα από χθες ζουν το δικό τους όνειρο. Όπως και το 2013, έτσι και χθες εν έτει 2016, οι φίλοι του ΠΑΣ βγήκαν στους δρόμους και πανηγύρισαν με την ψυχή τους την διαφαινόμενη έξοδο στην Ευρώπη.\nΌτι τους στέρησε η μοίρα πριν από τρία χρόνια, τους το δίνει απλόχερα φέτος, με τους ανθρώπους του συλλόγου να δικαιώνονται για την υπομονή και το πλάνο εξυγίανσης που έθεσαν τα προηγούμενα χρόνια. Πρώτος από όλους ο Γιώργος Χριστοβασίλης. Ο πρόεδρος του ΠΑΣ, αναμφίβολα άκουσε πολλά. Το «πούλα-φύγε» που ακούγονταν τα τελευταία χρόνια στα στέκια της πόλης, δεν τον επηρέασε, ο οποίος το πάλεψε και μέσα σε αυτά τα χρόνια κατάφερε να βάλει σε τάξη τα οικονομικά της ομάδας.\nΦέτος παρουσίασε έναν άκρως τακτοποιημένο και άρτιο φάκελο τον οποίο και η Επιτροπή Αδειοδότησης τον ενέκρινε. Φαίνεται πως η ιστορία κάτι χρωστάει στην ομάδα και ίσως ήρθε η ώρα να το ξεπληρώσει. Ο ΠΑΣ περιμένει πως και πως το κόψιμο του εξαιρετικού αγωνιστικά Πανιωνίου, για να πανηγυρίσει για πρώτη φορά την έξοδο στην Ευρώπη. Όλα τα Γιάννινα χθες γιόρτασαν με την ψυχή τους την μεγάλη αυτή επιτυχία. Πρόεδρος, προπονητής, παίκτες, στελέχη, κόσμος έγιναν ένα στα αποδυτήρια για να πανηγυρίσουν μια επιτυχία που ίσως να αλλάξει ριζικά επίπεδο την ομάδα.\nΤο μυστικό της επιτυχίας; Δουλειά, υπομονή και δικαίωση. Δικαίωση τόσο για τον Χριστοβασίλη, όσο και για τον Γιάννη Πετράκη ο οποίος σε αυτά τα 2,5 χρόνια με δυσκολίες, με εμπόδια και περιορισμένο ρόστερ πέτυχε. Το πλάνο στο οποίο πορεύτηκε τα τελευταία χρόνια ο ΠΑΣ, ακολουθήθηκε κατά γράμμα. Η υπομονή που έγινε όπως αποδείχθηκε άξιζε. Μια τετραετία, ο ΠΑΣ ήταν χωρίς άδεια και ως εκ τούτου με μεταγραφικούς περιορισμούς.\nΚι όμως οι Ηπειρώτες, έδωσαν βάρος στους νεαρούς και εξελίξιμους παίκτες, στόχευσαν και πήραν καλούς παίκτες, πούλησαν κιόλας αρκετούς, βάζοντας «ζεστό» χρήμα στα ταμεία και στο τέλος απογειώθηκαν. Με σωστό πλάνο και οργάνωση, ο ΠΑΣ Γιάννινα κατάφερε να πετύχει το ακατόρθωτο. Με ένα προπονητικό επιτελείο ΙΚΑΝΟΤΑΤΟ και τους ποδοσφαιριστές σε κάθε παιχνίδι, ακόμα και στα αρνητικά αποτελέσματα έτοιμοι να δώσουν και την ψυχή τους.\nΟι μέρες, οι ώρες μέχρι την εκδίκαση της έφεσης του Πανιωνίου, που είναι την Τετάρτη, θα μοιάζουν με… αιώνες. Η αναμονή μεγάλη, αλλά στα Γιάννινα περιμένουν. Εδώ περίμεναν χρόνια και χρόνια, στις δύο ημέρες θα κολλήσουν. Τα πενήντα χρόνια ιστορίας της ομάδας θα γιορταστούν με τον καλύτερο τρόπο.\nΑναρτήθηκε από ΙΩΑΝΝΙΝΑ 1974 στις 4:13 μ.μ.


ΤΡίΤΟ ΚΑΖάΝΙ ΑΡΙΣΤΕΡά: Λετ Δε Γκουντ Τάημς Ρολλ\nΛετ Δε Γκουντ Τάημς Ρολλ\nΜέσα στο άδειο δωμάτιο, καθήμενη πάνω στην τελευταία καρέκλα, κρατώ ένα βαρύ βιβλίο ανοιχτό στα γόνατά μου. Το κλείνω απότομα και με θόρυβο, ένα σύννεφο σκόνης τινάζεται τριγύρω μου.\nΌταν το πρωτοπήρα ήταν ένα λεπτό τετράδιο. Πότε πρόλαβε να γίνει κιόλας αυτός ο τόμος γεμάτος αριθμούς, λέξεις και εικόνες?\nΤο αφήνω στο πάτωμα και σηκώνομαι για να φύγω, πριν η σκόνη κατακαθήσει πάνω μου.\nΚλειδώνω την πόρτα πίσω μου, γυρνώ προς τον κόσμο και βλέπω ότι είναι μία ηλιόλουστη ημέρα, οι γλάροι πετούν ευτυχείς πάνω από τις ψαρόβαρκες και τα πιο έντονα γαλάζια και πράσινα κοσμούν την πόλη μου. Δώρο του βοριά αυτό, που καθαρίζει την ατμόσφαιρα, κάνοντας τα πάντα να φαίνονται σαν μόλις να τα έπλυνες.\nΠεριέργως, αυτό μου θυμίζει το βιβλίο που άφησα πίσω μου.\nΣου είχα πει να αφαιρέσεις κάθε συναίσθημα. Όμως αν το κάνεις αυτό, όλη ετούτη η ομορφιά θα πάει χαμένη.\nLocus Publicus 31 Δεκεμβρίου 2010 - 11:01 π.μ.\nNα ευχηθώ ολόψυχα Καλή Χρονιά με υγεία, πρόοδο και ευτυχία σε σένα και την οικογένειά σου. To βιβλίο της ζωής συνεχώς μεγαλώνει ΑΘηνά μου. Και τα έχει όλα, ειδικά συναίσθημα. Νάσαι καλά.\nathinovio 31 Δεκεμβρίου 2010 - 11:11 π.μ.\nΕυχαριστώ λόκους. Και εσύ ελπίζω να έχεις μία ευχάριστη, απολαυστική και δημιουργική χρονιά.


www.greek-politics.gr » Blog Archive » ΑΡΘΡΟ ΒΟΜΒΑ: “ΤΟ ΔΝΤ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΦΡΑΓΚΟ”…\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 23 October, 2012\nΑναδημοσίευση από την ιστοσελίδα: http://www.newsnow.gr/article/244859/arthro-vomva-to-dnt-den-exei-fragko.html\nΗ αλήθεια είναι ότι το ΔΝΤ δεν μπορεί να διασωθεί από την δική του χρεωκοπία, παρά το όποιο…οξυγόνο του παρέχει η μικρή χώρα μας. Έτσι, σήμερα το Διεθνές Ταμείο, πρακτικά είναι ένας ημιθανής οργανισμός και αυτό η ελληνική κυβέρνηση ενώ το γνωρίζει, το αποκρύπτει παντελώς από τον λαό. Το ΔΝΤ, δεν έχει φράγκο και επειδή από την δόση των 31,5 δισεκατομμυρίων ευρώ που πρέπει να δοθεί στην Ελλάδα, θα κληθεί να καταβάλει τα 10 δις όπως ορίζει η συμφωνία, χρήματα τα οποία δεν έχει, έχει αναλάβει για λογαριασμό του ρόλο, ο σκληρός Τόμσεν! Ναι, ο κ. Τόμσεν εμφανίζεται ολοένα πιο απαιτητικός, αδιάλλακτος, παίζοντας συγκεκριμένο παιχνίδι-μπλόφα: θέλει να κερδίσει χρόνο για το Διεθνές Ταμείο αλλά και για την Αμερική. Ας θυμηθούμε τι έχει πει ο Ομπάμα: «Η Ελλάδα πρέπει να παραμείνει στο ευρώ μέχρι τις αμερικάνικες εκλογές». Παράλληλα, ο κ. Τόμσεν ζητεί διαρκώς και εκβιαστικά, νέα απίστευτα μέτρα, όχι μόνο για να αρπάξει ό,τι μπορεί περισσότερο αλλά και για να βρει μια αφορμή να τα.. σπάσει μια ώρα αρχύτερα και να την.. «κάνει» από τον μηχανισμό στήριξης της Ελλάδος. Απλά τραβάει τον χρόνο προς τις αμερικάνικες εκλογές, για να βγει Πρόεδρος των ΗΠΑ, να συρθεί η χώρα μας πίσω από τους νέους παραλογισμούς του και να πάει σιγά-σιγά η …βαλίτσα μέχρι τέλος Νοεμβρίου.\nΗ Ελλάδα, μέσω αυτής της τακτικής, είναι βέβαιο ότι δεν πρόκειται να πάρει τη δόση των 31,5 δις ευρώ, ενώ είναι αμφίβολο εάν θα την πάρει, ακόμη και στις αρχές Δεκεμβρίου. Ήδη ο κ. Στουρνάρας, δήλωσε ότι «εάν δεν πάρουμε την δόση, θα πεθάνουμε από ασφυξία»! Η χώρα επί τόσους μήνες ζει με τα δικά της αποθέματα. Οι τροϊκανοί με απειλές και εκβιασμούς, στοχεύουν να πάρουν τα πάντα από την Ελλάδα, και όλα αυτά χωρίς να έχουν φράγκο, προσφέροντας… αέρα κοπανιστό! Υποτίθεται ότι θα δώσουν στη χώρα μας 31,5 δις ευρώ, τα οποία τελικά δεν θα δοθούν μονομιάς, όπως διαβεβαιώνουν -και πάλι ψευδώς- οι πολιτικοί μας, αλλά με το σταγονόμετρο, για να επιστραφούν άμεσα, με το γνωστό τρόπο, στους ίδιους τους δανειστές!\nΟ οικονομολόγος Γιώργος Αδαλής έχει ήδη αποκαλύψει τον ρόλο των δανειστών της Ελλάδος: «Από τα 120 δις ευρώ που υποτίθεται πήραμε και αυτά που παίρνουμε, δεν είναι χρήματα πραγματικά, δεν υπάρχουν πουθενά. Και το λέω ευθαρσώς. Όταν υπάρχει μια δανειοδότηση-μαμούθ, υπάρχουν κάποια κεφάλαια που είτε λέγονται δυνατά κεφάλαια είτε λέγονται ισχνά κι αναιμικά. Διότι αυτός που θα σου δώσει 120 δις, επί της ουσίας έχει κάποια κεφάλαια αλλά υπολογίζει από κάποια άλλα που λιμνάζουν και τις αποδόσεις τους. Για την περίπτωση της Ελλάδας δεν υπήρξε ούτε ένα ευρώ πραγματικό χρήμα που να βρισκόταν κατατεθειμένο σε έναν λογαριασμό Τράπεζας, αλλά όλα ήταν λογιστικές αλχημείες ποσών που δεν υπήρχαν αλλά τα εμφανίζανε να υπάρχουν σε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους. Αυτοί δηλαδή παίρνανε «αέρα» και το εμφανίζανε σε συγκεκριμένες στιγμές ως χρήμα! Και αυτό τον «αέρα» έπρεπε κάποιος να πάει να τον πληρώσει. Ποιος θα τον πλήρωνε; Ο κρατικός προϋπολογισμός της Ελλάδας. Πληρώνουμε για χρήματα που δεν έχουμε πάρει ποτέ. Για αέρα κοπανιστό»!\nΠου βρίσκει χρήματα ο Ευρωπαϊκός Μηχανισμός Στήριξης ;;; – http://greek-politics.gr/archives/249\nΓράψτε το σχόλιό σας 2705 Συνολικές προβολές, 2 σήμερα |\nΓια να αποστείλετε το σχόλιό σας, παρακαλούμε εισάγετε τον απαιτούμενο αριθμό: * Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA. × 1 = five


3-θέσιος καναπές DAMHALE μαύρο | JYSK\n3-θέσιος καναπές από δερματίνη. Μαξιλάρι καθίσματος με pocket ελατήρια και επένδυση από αφρό. Μαξιλάρι πλάτης από αφρό. Πόδια από χρώμιο. Π190 x Υ80 x Β87 cm\nΑριθμός ελατηρίων/m² 11\nΜέγεθος συναρμολογημένο Πλάτος: 190 cm, Ύψος: 80 cm, Βάθος: 87 cm\nΜέγεθος ασυναρμολόγητο Πλάτος: 50 cm, Μήκος : 152 cm, Ύψος: 116 cm\n4.5 από 5 αστέρια|Βασισμένο σε 32 διεθνείς κριτικές\nΌνομα: Meulemans Sylviane\nΌνομα: Mulenders Vinciane


ΠΑΔΕΔ Πρωτοπορία: Μαζί κάνουμε τη διαφορά! Το ψηφοδέλτιο\n«Με αίσθημα ευθύνης και σοβαρότητας θέτουμε ξανά ενώπιον των συναδέλφων την καλύτερη ομάδα υποψηφίων για τις εκλογές της ΠΟΕΔ»\n«Διαχρονικά η ΠΑΔΕΔ Πρωτοπορία διεκδικεί τις εκλογές της ΠΟΕΔ με το πιο ολοκληρωμένο ψηφοδέλτιο, που το συνθέτουν εκπαιδευτικοί που θέλουν και μπορούν να διεκδικήσουν για τον κλάδο και για τον κάθε δάσκαλο, νηπιαγωγό, ειδικό εκπαιδευτικό ξεχωριστά. Με υπευθυνότητα και σοβαρότητα, πράξαμε και αυτή τη φορά το καθήκον μας. Θέτουμε, ενώπιον της πλατιάς μάζας των συναδέλφων το καλύτερο ψηφοδέλτιο, διεκδικώντας ανανέωση της ψήφου εμπιστοσύνης, για να συνεχίσουμε να οδηγούμε την ΠΟΕΔ σε νέες κατακτήσεις, προς όφελος όλων των εκπαιδευτικών πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, των μαθητών και γενικότερα της παιδείας.\nΜε την επίσημη είσοδό μας στην προεκλογική εκστρατεία δηλώνουμε ξεκάθαρα πως θα παραμείνουμε μακριά από παιγνίδια εντυπωσιασμού και προεκλογικά πυροτεχνήματα. Ο πόλεμος λάσπης, η ψιθυρολογία και τα κτυπήματα κάτω από τη μέση δεν ήταν ποτέ πρακτικές που εφάρμοσε η παράταξή μας. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν θα υπερασπιστούμε το έργο, την προσφορά και την ιστορία της ΠΑΔΕΔ ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑ. Ταυτόχρονα, θα καταθέσουμε νέες προτάσεις, νέες ιδέες και νέους στόχους. Έτοιμοι ν’ ανταποκριθούμε, την επόμενη μέρα των εκλογών, στα δίκαια αιτήματα και απαιτήσεις των συναδέλφων.\nΜε αισιοδοξία και πλήρη επίγνωση της αποστολής μας, καλούμε τον κάθε συνάδελφο να πορευτεί μαζί μας σε αυτή την πορεία, χωρίς παρωπίδες και προκαταλήψεις, με μόνο στόχο μαζί να συνεχίσουμε δυνατά και να ανεβούμε ακόμη πιο ψηλά. Μαζί να κάνουμε τη διαφορά!»\nΤο ψηφοδέλτιο στο πιο κάτω έγγραφο:


Θύελλα-Αίας 0-2: «Λύτρωση» στο φινάλε και παραμονή στην Α1! - Ilia.news\nΘύελλα-Αίας 0-2: «Λύτρωση» στο φινάλε και παραμονή στην Α1!\nΤην παραμονή του στην Α1 πανηγυρίζει ο Αίας, ο οποίος θα πρέπει να έρθουν τα «πάνω-κάτω» για να υποβιβαστεί. Και αυτό με δεδομένο ότι έχει να πάρει τρεις βαθμούς άνευ αγώνα ακόμα και πρακτικά ψάχνει ένα βαθμό σε δυο παιχνίδια, με Μακρίσια και Λευκό Αστέρα.\nΉταν μια νίκη η οποία ήρθε με πολύ κόπο και άγχος. Ένα παιχνίδι στο οποίο η Θύελλα παίζοντας για το fair play, προσπάθησε και έδειχνε μέχρι το φινάλε ότι θα μπορούσε να κάνει την έκπληξη της ημέρας.\nΟ Αίας, στο ντεμπούτο του Γιώργου Βαρουξή στον πάγκο της ομάδας, δεν είχε ρυθμό στο παιχνίδι. Βεβαίως πίεζε τη Θύελλα και στο 27΄είχε άστοχο πλασέ του Κότσιφα και μια κεφαλιά του Ραυτόπουλου λίγο άουτ στο 36΄. Στην επανάληψη, είχαμε στο 67΄ μακρινό σουτ του Ζώντου το οποίο μπλόκαρε ο Αθανασόπουλος, ενώ στο 73΄ το σουτ του Κότσιφα από καλή θέση έφυγε άουτ. Για να φτάσουμε στο 89΄, οπότε και ο Αίας κέρδισε φάουλ. Ακολούθησε μια έξυπνη κομπίνα και ο Μπελεκούκιας με δυνατό σουτ από δεξιά μέσα στην περιοχή, ύστερα από πάσα του Μπράβου, έκανε το 1-0 μέσα σε ξέφρενα πανηγύρια. Ήταν η λύτρωση για τον Αίαντα, ο οποίος στο 95΄έκανε και το 0-2 με ατομική προσπάθεια του Δημήτρη Μπράβου.\nΘύελλα: Αθανασόπουλος, Παναγιωτόπουλος, Τσιμάνης, Φώτης, Δεσύλλας, Κορδός, Σούφης, Αγγελόπουλος, Τσιγκούνης (63΄ Τριγάζης), Παργινός, Γρηγορόπουλος (47΄ Κότσι).\nΑίας: Φλίγκος, Γιαννακόπουλος, Σκαρτσάνης (85΄ λ.τρ. Λαγανόπουλος), Μπελεκούκιας, Κορκός, Ζώντος, Κότσιφας (90+΄ Λούρμπας), Μπράβος, Παναγιωτόπουλος (90+΄Μαρίνοφ), Ραυτόπουλος, Η. Νικολόπουλος.\nΠροηγούμενο άρθροΟλυμπιακός Σ.-Ηλειακός 1-1: Αποχαιρέτισε τα Πλέι Οφ ο Ολυμπιακός, «ζωντανός» ο Ηλειακός\nΕπόμενο άρθροΣε 800 περίπου φίλους του μίλησε ο Γιάννης Λυμπέρης


Εκτύπωση σελίδας - ΔΟΜΗΜΕΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ-ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΒΙΒΛΙΟ?\nΕπαγγελματικό Λύκειο => Γενικά => Προγραμματισμός Υπολογιστών => Μήνυμα ξεκίνησε από: iliasthes στις 25 Μάρ 2009, 10:45:49 μμ\nΤίτλος: ΔΟΜΗΜΕΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ-ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΒΙΒΛΙΟ?\nΑποστολή από: iliasthes στις 25 Μάρ 2009, 10:45:49 μμ\nΤίτλος: Απ: ΔΟΜΗΜΕΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ-ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΒΙΒΛΙΟ?\nΑποστολή από: GeLk στις 30 Μάρ 2009, 06:25:01 μμ\nΣε μια από τις ανακοινώσεις στη σελίδα του Π.Ι. (δεν υπάρχει πια ή ... εγώ δεν τη βρίσκω) καταγράφονταν οι δράσεις για τις οποίες υπήρχε ο σχεδιασμός να ενταχθούν στο ΕΣΠΑ 2007 - 2013. Μέσα στις δράσεις ήταν και η δημιουργία νέων Αναλυτικών Προγραμμάτων Σπουδών για τα ΕΠΑ.Λ, (το οποίο συνεπάγεται και τη συγγραφή νέων βιβλίων). Μέχρι να γίνει αυτό ;D, (πιστεύω ότι) οι οπαδοί της Pascal ... μπορούν να είναι ήσυχοι.\nΑποστολή από: iliasthes στις 30 Μάρ 2009, 06:55:35 μμ\nΔηλαδή το 2013 ε; ;).\nΑποστολή από: xryka στις 30 Μάρ 2009, 09:55:16 μμ\nΑποστολή από: stratosg στις 10 Απρ 2009, 10:33:20 μμ


Ενοικιαζόμενα για διακοπές σε Ινβερνές, CA, US: κλείστε Οικίες & άλλα | Vrbo\nΙδιωτική Cottage βρίσκεται στους λόφους της Ινβερνές ...\nΜεγάλο πανέμορφο σπίτι - Point Reyes National Seashore\nΑπολαύστε ένα υπέροχο ταξίδι σε 30 ποδιών!\nSunny, Ρουστίκ Οικογενειακή Ανάπαυση.\nΠαραλία και Αιγιαλός Πεζοπορία Retreat\nΙνβερνές: Αφεθείτε στην ομορφιά αυτού του προορισμού και απολαύστε τις παραλίες\nΕκτός από το μοναδικό σκηνικό αυτού του προορισμού (Ινβερνές), μπορείτε επίσης να απολαύσετε τις παραλίες, την άγρια ζωή και τα δάση. Αυτή η πόλη, γνωστή για την πεζοπορία, τις τοπικές περιηγήσεις και την παρακολούθηση φαλαινών, υποδέχεται φιλόξενα κάθε επισκέπτη. Σκεφθείτε την επιλογή να ενοικιάσετε μια τουριστική κατοικία για τη διαμονή σας. Πολλές από αυτές τις κατοικίες προσφέρουν πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα και μεγάλους χώρους, καθώς και μπανιέρα, για να χαλαρώσετε.\nΙνβερνές: Δραστηριότητες και σημεία ενδιαφέροντος εδώ\nΕλπίζετε ότι θα βρείτε κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος ενώ είστε στην πόλη; Αν και μπορεί να σας δελεάζει η ιδέα να διαμείνετε στην άνετη τουριστική κατοικία σας, δεν θέλετε να εξερευνήσετε όλα όσα κάνουν αυτόν τον προορισμό (Ινβερνές) μοναδικό στο είδος του; Ορίστε μερικά από τα κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος που μπορείτε να δείτε, τα οποία απέχουν μόνο 48,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης:\nΛέσχη Γκολφ Indian Valley (18,6 χλμ.)\nΚαταφύγιο Ζώων Sonoma County Wildlife Rescue (24,7 χλμ.)\nΓήπεδο Γκολφ Links at Bodega Harbour (28,5 χλμ.)\nΑμπελώνας του κτήματος Marimar (36,2 χλμ.)\nΕίτε αναζητάτε εκπληκτικές εξωτερικές δραστηριότητες είτε απλά θέλετε να απολαύσετε το τοπίο, αυτός ο προορισμός Ινβερνές αποτελεί ιδανική επιλογή, για να απολαύσετε τη φύση. Αυτά είναι μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα φυσικά χαρακτηριστικά της περιοχής, που απέχουν μόνο 48,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης:\nΚαταφύγιο Φύσης Point Reyes National Seashore (4,3 χλμ.)\nΠάρκο Tomales Bay State Park (4,8 χλμ.)\nΛιμαντούρ Μπιτς (9,3 χλμ.)\nΚόλπος Tomales Bay (9,8 χλμ.)\nΠαραλία Sculptured Beach (11,9 χλμ.)\nΑφετηρία Μονοπατιού Tomales Point (13,5 χλμ.)\nΙνβερνές: Ταξιδεύοντας σε αυτόν τον προορισμό και στη γύρω περιοχή\nΤο κοντινότερο αεροδρόμιο είναι το: Novato, Καλιφόρνια (NOT-Gnoss Field), και απέχει 26,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης. Αν δεν βρίσκετε πτήση που σας εξυπηρετεί για το ταξίδι σας, θα μπορούσατε επίσης να πετάξετε προς Σάντα Ρόζα, Καλιφόρνια (STS-Sonoma County), το οποίο απέχει μόνο 46,1 χλμ.\nΙνβερνές, CA, US: Πού να μείνετε;\nΙνβερνές: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2020, θα βρείτε συνολικά 216 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 173 Οικίες έως 33 Εξοχικές κατοικίες, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για εσάς, για να απολαύσετε μια αξέχαστη διαμονή με την οικογένεια και τους φίλους σας. Με τη Vrbo θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΗ Vrbo προσφέρει μεγάλη ποικιλία καταλυμάτων διακοπών κοντά σε υπέροχα μέρη που μπορείτε να επισκεφτείτε σε Ινβερνές. Σύμφωνα με τους ταξιδιώτες της Vrbo αυτά είναι τα κορυφαία και δημοφιλέστερα σημεία ενδιαφέροντος κοντά στα οποία μπορείτε να μείνετε:\nDrakes Estero: 245 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΠαραλία Heart's Desire Beach: 331 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΠάρκο Tomales Bay State Park: 233 ενοικιαζόμενα καταλύματα\nΩστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα σημεία ενδιαφέροντος καταχωρισμένα στη Vrbo, στα οποία μπορείτε να βρείτε το ιδανικό μέρος για να μείνετε σε Ινβερνές. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας, για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα ενοικιαζόμενα καταλύματα κοντά στο σημείο ενδιαφέροντος της επιλογής σας.\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Ινβερνές;\nΝαι, φυσικά. Η Vrbo προσφέρει 173 Οικίες σε: Ινβερνές. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων μας σε Ινβερνές περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Ινβερνές) με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την παροχή ή χαρακτηριστικό (πισίνα) ανάμεσα στα 6 τουριστικά καταλύματά μας σε: Ινβερνές.Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας, για να αποκτήσετε πρόσβαση σε ποικιλία διαθέσιμων ενοικιαζόμενων καταλυμάτων.\nΙνβερνές - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή\nΠάρκο Tomales Bay State Park\nΘεολογική Σχολή San Francisco Theological Seminary


Ελλάδα Τροποποίηση? Επικοινωνία | Sitemap\nΕπιθυμείτε να μείνετε έγκυος\nΟι γόνιμες ημέρες\tΕπιθυμείτε να αποκτήσετε παιδί: ορισμένα προληπτικά μέτρα\nΚι αν δεν συμβεί αμέσως; Οι γόνιμες ημέρες\nΕίναι ο κύκλος σας ομαλός; Στην περίπτωση αυτή μπορείτε εύκολα να υπολογίσετε τις γόνιμες ημέρες σας. Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου. Συνεπώς, η πιο γόνιμη περίοδος είναι δύο με τρεις ημέρες πριν ή μετά την ωορρηξία. Παρόλα αυτά, η σεξουαλική επαφή που λαμβάνει χώρα έως και πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία μπορεί να οδηγήσει σε γονιμοποίηση. Υπολογίστε τις γόνιμες ημέρες σας\nΤελευταία περίοδος: καταχωρείστε την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Μέση διάρκεια του κύκλου: καταχωρείστε το μέσο όρο του αριθμού των ημερών του κύκλου σας. Ο κύκλος ξεκινά την πρώτη ημέρα της περιόδου και ολοκληρώνεται την ημέρα πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου.\nΗ εκτιμώμενη ημερομηνία αντιστοιχεί περίπου στην ημέρα της ωορρηξίας σας. Αυτό σημαίνει ότι η πιο γόνιμη περίοδος είναι δύο με τρεις ημέρες γύρω από αυτή την ημερομηνία. Ωστόσο, υπάρχει ενδεχόμενο γονιμοποίησης και κατά τη διάρκεια του διαστήματος των πέντε έως επτά ημερών πριν από την ωορρηξία, καθώς τα σπερματοζωάρια ζουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Συμπληρώστε τα στοιχεία: η ημερομηνία θα εμφανισθεί στο σχετικό πεδίο.\nΤελευταία περίοδος: Μέση διάρκεια κύκλου:\nCopyright © 2007 Chefaro Nederland | Νομική ειδοποίηση | Πολιτική προστασίας προσωπικών δεδομένων


Τετάρτη, 09 Μαΐου 2018 09:06\nΕντείνεται η εμπορική αντιπαράθεση μεταξύ ΗΠΑ και Ε.Ε., καθώς η τελευταία έχει εξασφαλίσει παράταση μόλις μέχρι την 1η Ιουνίου, στο καθεστώς εξαίρεσης από τους αμερικανικούς δασμούς σε χάλυβα και αλουμίνιο.Κι αυτό, ενώ έχει εκδηλωθεί και ανοιχτή αντιπαράθεση σχετικά με το ζήτημα του πυρηνικού προγράμματος του Ιράν.\nΣτο ζήτημα των εμπορικών σχέσεων τίθεται το ερώτημα αν είναι αναπόφευκτος τελικά ένας πόλεμος ευρείας κλίμακας. Οι προσπάθειες της Κομισιόν να προσεγγίσει τις ΗΠΑ με μία λιγότερο φιλόδοξη εκδοχή της εμπορικής συμφωνίας TTIP, που έχει μπει στον πάγο- δεν φαίνεται να έχει αποδώσει καρπούς.\nΗ Γερμανία, που θα δεχθεί το μεγαλύτερο πλήγμα σε περίπτωση ενός εμπορικού πολέμου, θέλει μία συμφωνία, η οποία να επικεντρώνεται στον βιομηχανικό τομέα και να οδηγήσει σε μείωση των δασμών. Η Γαλλία επιθυμεί μία ευρύτερη διαπραγμάτευση, η οποία θα έχει ως στόχο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα στη ρίζα του: την περίσσεια παραγωγή χάλυβα στην παγκόσμια αγορά. Και εκεί θα μπορούσε να υπάρξει κοινό μέτωπο έναντι της Κίνας. Εάν τίποτα από τα δύο δεν καταστεί εφικτό, στόχος προκειμένου να αποτραπεί ο εμπορικός πόλεμος είναι να υπάρξει έστω μια συμφωνία ανταλλαγμάτων, στο οποίο η Ευρώπη θα κερδίζει μόνιμη εξαίρεση από δασμούς σε χάλυβα και αλουμίνιο, μειώνοντας με τη σειρά της αισθητά τους δασμούς σε εισαγωγές αμερικανικών αυτοκινήτων και ενδεχομένως αγροτικών και φαρμακευτικών προϊόντων.\nΟι επιπτώσεις της αμερικανικής πολιτικής γίνονται ήδη αισθητές σε ευρωπαϊκό έδαφος και δεν έχουν να κάνουν μόνο με το εάν θα πετύχει εξαίρεση η Ε.Ε. Οι ευρωπαϊκές χαλυβουργίες ανησυχούν ίσως περισσότερο για τον ανταγωνισμό από τις εισαγωγές από τρίτες χώρες παρά για το εάν θα μπορούν να εξάγουν χωρίς δασμούς τα προϊόντα τους σε αμερικανικό έδαφος.\nΗ Γερμανική Ένωση Χάλυβα ήδη προειδοποίησε για εισαγωγή χάλυβα από τη Ρωσία και την Τουρκία ως αποτέλεσμα των αμερικανικών δασμών. Οι ξένες χαλυβουργίες από τη στιγμή που αποκλείονται από την αμερικανική αγορά στρέφονται στην ευρωπαϊκή, εντείνοντας τις πιέσεις στις τοπικές χαλυβουργίες, που τα τελευταία χρόνια ήρθαν αντιμέτωπες με ισχυρές πιέσεις και μεγάλη “αιμορραγία” θέσεων εργασίας.\nΩς προς το ζήτημα του Ιράν, οι Ευρωπαίοι φοβούνται ότι η κατάσταση στη Μέση Ανατολή θα βγει εκτός ελέγχου. Έχουν όμως ακόμη μία ανησυχία: τις τιμές του πετρελαίου. Οι ειδικοί προειδοποιούν πως εάν ο Τραμπ σημάνει το τέλος της συμφωνίας, η τιμή (προς ικανοποίηση και της Σαουδικής Αραβίας) θα εκτιναχθεί πάνω από τα 80 ίσως και στα 100 δολάρια. Καθώς οι περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες καλύπτουν τις ενεργειακές ανάγκες τους με εισαγωγές, μία τέτοια εξέλιξη θα φρέναρε ακόμη περισσότερο την ευρωπαϊκή οικονομία, που ήδη κατεβάζει ταχύτητα.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Το "φάντασμα" του Σόιμπλε πλανάται πάνω από το γερμανικό ΥΠΟΙΚ: Εποπτεία μέσω χρέους θέλει το Βερολίνο ΤΑΙΠΕΔ: Μέσα στο μήνα “τελειώνουμε” με το «Ελ. Βενιζέλος»! Ακολουθούν ΕΛΠΕ, Εγνατία Οδός και λιμάνια »


Κορωνοϊός: Τα χαρακτηριστικά του ιού στα παιδιά - CNN.gr\nΚορωνοϊός: Τα χαρακτηριστικά του ιού στα παιδιά\n22:59 Τρίτη, 21 Απριλίου 2020\nΠηγή: AP Photo/Craig Mitchelldyer\nΗ εξέλιξη της νόσου Covid-19 σε παιδιά που μολύνονται από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 είναι, σε σχέση με τους ενήλικες, σχετικά ήπια.\nΠαρόλα αυτά, στα βρέφη η νόσος μπορεί να εμφανίσει σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, η κατανόηση της νόσου στα παιδιά αποτελεί σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη στρατηγικών θεραπείας στην κλινική, αλλά και περιορισμού της μετάδοσής της, αναφέρει η Θεραπευτική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ που πραγματοποιεί αποδελτίωση των πιο σημαντικών δημοσιεύσεων και ανακοινώσεων.\nΣε μια πολύ πρόσφατη δημοσίευση στο περιοδικό PEDIATRICS (Official Journal of the American Academy of Pediatrics) (Vol 145, No 6, June 2020), οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα από 2.135 περιπτώσεις παιδιών με COVID-19 που καταγράφηκαν στο κέντρο Ελέγχου νοσημάτων και πρόληψης της Κίνας. Η μέση ηλικία των παιδιών ήταν τα 7 έτη (εύρος ηλικιών 2-13 έτη) και 1208 παιδιά ήταν αγόρια. Παραπάνω από 90% των παιδιών ήταν ασυμπτωματικά ή εμφάνισαν ήπια ή ενδιάμεσης κλινικής βαρύτητας συμπτώματα, ενώ η μέση περίοδος από την εμφάνιση συμπτωμάτων μέχρι τη διάγνωση ήταν 2 ημέρες.\nΒρέθηκε ότι παιδιά όλων των ηλικιών είναι δεκτικά σε μόλυνση από τον ιό, χωρίς στατιστικά σημαντικές διαφορές (αν και εμφανίστηκε μια σχετική «προτίμηση» του ιού για τα αγόρια) όσον αφορά στο φύλο.\nΕπίσης, η συχνή έκθεση των παιδιών σε ιογενείς επιμολύνσεις του αναπνευστικού τη χειμερινή περίοδο ίσως συντηρεί ένα πιο ενεργό ανοσοποιητικό σύστημα σε σχέση με τους ενήλικες. Εναλλακτικά, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών δεν έχει ολοκληρώσει την ανάπτυξη του ίσως αποκρίνεται διαφορετικά, σε σχέση με τους ενήλικες στα παθογόνα. Σε κάθε περίπτωση, οι παραπάνω υποθέσεις παραμένουν υποκείμενες περαιτέρω έρευνας.\nΠαιδιά με σοβαρή χρόνια υποκείμενη νόσο (π.χ. χρόνια πνευμονοπάθεια, χρόνιo καρδιαγγειακό νόσημα, σακχαρώδη διαβήτη, σοβαρή ανοσοκαταστολή), που εκδηλώνουν οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού με πυρετό και βήχα ή δύσπνοια.\nΣε σχέση με τα παραπάνω ευρήματα σε μια πρόσφατη δημοσίευση στο περιοδικό Nature Medicine, μελετήθηκε η επιδημιολογική και κλινική εικόνα 10 παιδιών με θετική διάγνωση για COVID-19 και νοσοκομειακή παρακολούθηση. Δεν παρατηρήθηκαν ειδικά για τη νόσο συμπτώματα, ενώ κανένα παιδί δε χρειάστηκε αναπνευστική υποστήριξη. Επίσης, ο ακτινολογικός έλεγχος δεν έδειξε σημάδια πνευμονίας, μιας επιπλοκής που συνοδεύει συχνά τη νόσο στους ενήλικες.


Βάπτιση Αποστολή Πανελλαδικά\nάνδρες(2) βάπτιση(55) βρεφικό(7) γυναίκες(1) καπέλο(11) παντελόνι(4) πολυτέλεια(1) πουκάμισο(3) φόρεμα(39)\nBrandsGalaxy(13) Enamel(1) Fashioneshop(5) Favela(1) FlashDeals(1) Ianos(1) Kosmima24(2) MiniRaxevsky(29) Xeirotexnes(2)\nΟι προσφορές και deals με Αποστολή Πανελλαδικά για βάπτιση συγκεντρωμένες σε μια σελίδα.\nχωρίς φίλτρο tag άνδρες (2) βάπτιση (55) βρεφικό (7) γυναίκες (1) καπέλο (11) παντελόνι (4) πολυτέλεια (1) πουκάμισο (3) φόρεμα (39)\nχωρίς φίλτρο καταστήματος BrandsGalaxy (13) Enamel (1) Fashioneshop (5) Favela (1) FlashDeals (1) Ianos (1) Kosmima24 (2) MiniRaxevsky (29) Xeirotexnes (2)\nΥπέροχο βρεφικό φόρεμα βάπτισης από τη συλλογή Versace 19.69 Abbigliamento Sportivo Srl σε λευκό χρώμα. Κεντημένα λουλούδια σε όλο το φόρεμα που θα σας εντυπωσιάσουν! Διαθέτει φιόγκο στη μέση με μονόγραμμα V Versace και φερμουάρ στην πλάτη για καλύτερη εφαρμογή. Συνδυάστε μπολερό για μια ολοκληρωμένη εμφάνιση! Σύνθεση: ext:100%PES lin:100%CO\nΒρεφικό φόρεμα βάπτισης από τη συλλογή της Mini Raxevsky! Σε ιβουάρ χρώμα. Διαθέτει κεντημένη δαντέλα στο επάνω μέρος και πλούσιο τούλι με δαντέλα στο τελείωμά του. Σύνθεση:100%POL-VISCOSE-SPANDEX\nΠαραμυθένιο βρεφικό φόρεμα για μια ξεχωριστή βάπτιση από τη συλλογή Versace 19.69 Abbigliamento Sportivo Srl σε κίτρινο χρώμα. Διαθέτει όμορφα λουλούδια γύρω από τη μέση, μονόγραμμα V Versace στο μπροστινό μέρος και άνοιγμα στην πλάτη με διακριτικά βολάν! Φερμουάρ για καλύτερη εφαρμογή! Σύνθεση: ext:100%PES lin:100%CO\nΣτην εποχή μας παρατηρείται μια συνειδητή προσπάθεια για αναβάπτιση στην παράδοση της Εκκλησίας μας και ένα αυξημένο ενδιαφέρον για τους αγίους της. Οι τάσεις αυτές δεν πηγάζουν από μια απλή συναισθηματική νοσταλγία για το παρελθόν ούτε αποτελούν μια συγκαλυμμένη διάθεση φυγής από το παρόν. Εξάλλου η αγιότητα είναι μια εμπειρική βίωση και συνεχής δημιουργική φανέρωση της εν Χριστώ ανακαινίσεως. Η Αγιολογία είναι από τη φύση της ένας ευρύτατος και πολυδιάστατος κλάδος. Αυτό δεν οφείλεται μόνο στην οργανική της σχέση με άλλους τομείς της θεολογικής επιστήμης, αλλά και στα ευρύτατα χρονικά όριά της, που εκτείνονται από την εποχή των δικαίων της Π. Διαθήκης μέχρι σήμερα. Για τους λόγους αυτούς η Αγιολογία προϋποθέτει εξοικείωση και με άλλους τομείς της θεολογικής επιστήμης, όπως με την Εκκλησιαστική Γραμματολογία και Ιστορία, τη Χριστιανική Ηθική και Αρχαιολογία, τη Λειτουργική, την Υμνολογία κ.ά. Κυρίως όμως προϋποθέτει διάθεση για πνευματική πορεία μιμήσεως της ζωής των αγίων. Με το βιβλίο αυτό προσπαθούμε να παρουσιάσουμε συνοπτικά τον πολύπτυχο χαρακτήρα της ορθόδοξης Αγιολογίας και για τον λόγο αυτόν καταβλήθηκε προσπάθεια να τονισθεί η πνευματική διάστασή της και να περιοριστούν κατά το δυνατόν οι πολλές γραμματολογικές και ιστορικές αναφορές. Με τη βιβλιογραφία που παρατίθεται στις σημειώσεις μπορούν να βοηθηθούν όσοι επιθυμούν να μελετήσουν ειδικότερα θέματα. [...]


Μια σκούπα που … μαθαίνει | Πολυχώρος 17\nHome » Blog » Μια σκούπα που … μαθαίνει\nΗ ‘έξυπνη’ ηλεκτρική μας σκούπα δίνει τη λύση. Δεν είναι παρά ένα μικρό ρομπότ που σαρώνει μόνη του τον χώρο σας σκουπίζοντας, χωρίς καλώδιο, χωρίς να χτυπάει στους τοίχους ή τα έπιπλα σας αφού διαθέτει ένα σύστημα (LiDar) ανίχνευσης εμποδίων με υπέρηχους και προσδιορισμού της απόστασης της από αυτά.\nΤρυπώνει κάτω από τραπέζια, κρεβάτια και βιβλιοθήκες και αν το μοντέλο σας είναι αρκετά προηγμένο (και σαφώς πολύ ακριβότερο) μπορεί και να ανεβοκατεβαίνει σκάλες ή τοίχους.\nΣτην κάτοψη του χώρου σας μπορείτε πολύ εύκολα να ορίσετε τα όρια της κίνησής της και να την προγραμματίσετε να σκουπίσει όταν εσείς βρίσκεστε στη δουλειά και τα παιδιά στο σχολείο.\nΚι όταν τελειώσει τη δουλειά της θα πάει μόνη της στη βάση της, θα αδειάσει αν θέλετε τα σκουπίδια σε ένα κάδο, και θα περιμένει εκεί την επόμενη εντολή σας, επαναφορτίζοντας τις μπαταρίες της.\nΕντωμεταξύ εσείς μπορείτε να την παρακολουθείτε (μέσω internet) από το γραφείο ή το αυτοκίνητό σας και να παρέμβετε όποια στιγμή θέλετε, δίνοντας τις νέες εντολές.\nΤην πρώτη φορά που θα την βάλετε να καθαρίσει τον χώρο σας κινείται πιο αργά και προσεκτικά, μαθαίνει όμως τις ιδιαιτερότητες του και στη συνέχει μπορεί να επαναλάβει τη δουλειά της πιο γρήγορα. Το λειτουργικό του υπολογιστή της δεν είναι βέβαια τέτοιο που να μπορεί να χρησιμοποιεί όλες τις δυνατότητες της τεχνητής νοημοσύνης, αλλά εδώ ακριβώς μπαίνει το ΙοΤ. Η σκούπα σας συνδέεται μέσω internet με cloud, δηλαδή με ένα κτίριο γεμάτο διακομιστές (servers), δηλαδή πολύ δυνατούς υπολογιστές με μεγάλη επεξεργαστική ισχύ. Οι υπολογιστές του cloud της εταιρείας κατασκευής της σκούπας σας, μπορούν να επεξεργαστούν τα δεδομένα με εξελιγμένα προγράμματα τεχνητής νοημοσύνης και να στείλουν πίσω στη σκούπα σας νέες οδηγίες πιο αποτελεσματικής λειτουργίας στον συγκεκριμένο προσωπικό σας χώρο.\nΗ τιμή της σήμερα μπορεί να είναι λίγο τσιμπημένη (γύρω στα 300€), αλλά προφανώς θα ακολουθήσει πτωτική πορεία όσο εξαπλώνεται η χρήση της.\nΑν δεν με πιστεύεται θα σας πρότεινα να δείτε το βιντεάκι αυτό στο YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Hzf-JG-W4Kc\nΕδώ βέβαια μπαίνει και το θέμα της ασφάλειας. Στέλνω στον καθένα προσωπικά μου δεδομένα, πχ λεπτομέρειες από το εσωτερικό του σπιτιού μου. ΟΚ, αλλά ποιός μου εγγυάται πως δεν μπορεί να έχει πρόσβαση σε αυτά ένας διαρρήκτης ή μια μυστική υπηρεσία. Οι εφαρμογές τρέχουν και διαδίδονται και το αίτημα της ασφάλειας δεν έχει λυθεί ακόμη. Χιλιάδες εταιρείες πληροφορικής ασχολούνται με το θέμα και ήδη προωθείται μια ικανοποιητική λύση, που πετυχαίνει την κρυπτογράφηση της επικοινωνίας σας με τον διακομιστή.\nΜιλάμε για την σύγχρονη τεχνολογία blockchain, που μας παρέχει ένα ‘κλειδί’ επικοινωνίας (που αλλάζει κάθε φορά) έτσι ώστε να μην μπορεί κάποιος ξένος να χακάρει το μήνυμα μας. Τα μπλοκ αυτά είναι κρυπτογραφημένα (με τον αλγόριθμό SHA-256 secure hash algorithm) που κρυπτογραφεί μαθηματικά και κατακερματίζει την πληροφορία του μπλοκ με τρόπο που δεν είναι αναστρέψιμος (one way encryption), πάντα με ένα σταθερό αποτέλεσμα, είτε τα δεδομένα που καταχωρήσαμε είναι ένας χαρακτήρας, είτε ένα ολόκληρο κείμενο.\nΗ Apple πχ δηλώνει ότι δίνει βραβείο 1.000.000€ σε όποιον μπορέσει να χακάρει δεδομένα από το cloud που χρησιμοποιεί, ενώ ταυτόχρονα δεσμεύεται στο καταστατικό της ότι δεν συνεργάζεται με κανέναν (ούτε κρατικό) φορέα, για το άνοιγμα των αρχείων της (πχ CΙΑ, Πεντάγωνο, κλπ), στα οποία άλλωστε ισχυρίζεται πως ούτε η ίδια έχει πρόσβαση.\nΣκεφτείτε ότι το κλειδί του αυτοκινήτου σας, μπορεί να αντιγραφεί από κάποιον γιατί είναι σταθερό, αμετάβλητο. Όταν όμως μπορέσετε κάποτε, με το καλό να αγοράσετε μια Porsche, θα δείτε ότι δεν μπορεί κανείς να αντιγράψει το κλειδί σας. Η ασφάλεια βέβαια έχει κάποιο κόστος. Κάθε φορά που θέλετε να ξεκλειδώσετε το αυτοκίνητο σας θα πρέπει να περιμένετε μισό λεπτό (δεν είναι λίγο), μέχρι να μπορέσει να ‘τρέξει’ το πρόγραμμα και να αλλάξει το ‘κλειδί’.\ninternet of thingsρομπότρομποτική σκούπασκούπα\nprevious post: Λύθηκε το πρόβλημα … της ομπρέλας


ΔΕΛΤΙΟ ΤΡΥΓΟΥ 2019 | Avantis\nΜΙΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΌΜΟΡΦΗ ΧΡΟΝΙΑ\nΟ χειμώνας στην Εύβοια από τις πρώτες κιόλας ημέρες του Ιανουαρίου ξεκίνησε δριμύς. Υπήρξαν πολλές χιονοπτώσεις στα ορεινά (Δίρφη – Στενή) στα ημιορεινά (Αφράτι) αλλά και στα πεδινά (Μύτικας), με φυσικό επακόλουθο τις χαμηλές θερμοκρασίες.\nΚατά την άνοιξη σημειώθηκαν βροχές με φυσιολογικές θερμοκρασίες. Ο βλαστικόςκύκλος του αμπελιού καθυστέρησε δέκα ημέρες, λόγω του κρύου χειμώνα, σε σχέση με το 2018.\nΤο καλοκαίρι ήταν δροσερό και ξηρό χωρίς βροχές.Ο περκασμός παρατηρήθηκε με καθυστέρηση 2 εβδομάδων περίπου. Η έναρξη του τρυγητού (μέσα Αυγούστου), όσο και η συνέχειά του ολοκληρώθηκε χωρίς καθόλου βροχή.\nΔεν παρατηρήθηκαν καθόλου κρούσματα από μυκητολογικές ασθένειες στο αμπέλι λόγω του ξηρού καλοκαιριού, με αποτέλεσμα το πολύ καθαρό σταφύλι άψογης υγιεινής.\nΤο Sauvignon blanc είναι σε μια εξαιρετική χρονιά! Ιδιαίτερα εκφραστικό και τυπικό!! To εξωτικό Gewurtztraminer δείχνει από πολύ νωρίς λουκούμι και ανθικά αρώματα. Το Viognier καταπληκτικό φέτος με αρώματα βερύκοκου να κατακλύζουν το ποτήρι. Μια νέα έκπληξη αναμένεται να έρθει....\nΤα Ροζέ κρασιά παρουσιάζουν πολύ φρουτώδη ποικιλιακό χαρακτήρα, θα μας εντυπωσιάσουν πολύ φέτος. Θα αποτελέσουν λόγο να αγαπηθούν ακόμη περισότερο, τιμώντας την παγκόσμια οινική τάση και στην χώρα μας. Τα ροζέ κρασιά - για όποοιν δεν το γνωρίζει - ταιριάζουν ιδιαίτερα με την ελληνική παραδοσιακή κουζίνα, αλλά και την μεσογειακή.\nΤα ερυθρά σταφύλια, κυρίως τα Syrah, τρυγήθηκαν με υψηλό δείκτη Φαινολικής Ωρίμανσης (Δ.Φ.Ο.) πάνω από 90, χαμηλό Ph και οξύτητες πάνω από 6.5. Τα ερυθρά του 2019 είναι κρασιά για βαθιά παλαίωση. Κρατήστε το σημείωση και όταν δείτε στα ράφια τον τρύγο του 2019, επενδύστε σε παραπάνω από μία φιάλη. Τα ελληνικά ερυθρά κρασιά έχουν αρχίσει και δείχνουν την κλάση τους παγκόσμια και είναι απολύτως προσιτά στην τιμή ακόμη, σε αντίθεση με τα αντίστοιχων μεταλλίων και βραβεύσεων ξένα κρασιά.\n..Μπορούμε να χαρακτηρίσουμε το 2019, ως μια σπουδαία χρονιά για όλους τους τύπους κρασιών που παράγουμε!\nΗ συνέχεια στα ποτήρια μας....


Επαναπατρισμοί Ελλήνων και υποχρεωτική καραντίνα 14 ημερών - OnVolos.gr-To μεγαλύτερο Portal στην Μαγνησία\n22 Μαρτίου 2020 8 views\nΣυνεχίζεται ο επαναπατρισμός Ελλήνων που βρίσκονται στο εξωτερικό.\nΣήμερα Κυριακή 22/3 πραγματοποιούνται πτήσεις από Μαδρίτη, Βαρκελώνη, Πράγα, Βελιγράδι, με προορισμό την Αθήνα, και από το Κίεβο για Θεσσαλονίκη. Όλοι οι ταξιδιώτες θα ελεγχθούν στα ειδικά εργαστήρια του ΕΟΔΥ στα αεροδρόμια, και θα τεθούν σε υποχρεωτική 14ήμερη καραντίνα κατ` οίκον.\nΤο πρωί της Κυριακής, ολοκληρώθηκε ο επαναπατρισμός των Ελλήνων που ζούσαν στη Σερβία και είχαν δηλώσει ότι ήθελαν να επιστρέψουν στην Ελλάδα. Αεροπλάνο της Aegean απογειώθηκε στις 11:00 η ώρα το πρωί από το αεροδρόμιο του Βελιγραδίου μεταφέροντας 71 επιβάτες για Αθήνα. Μεταξύ των επιβατών ήταν και 20 πολίτες της Βρετανίας, της Πορτογαλίας, της Ρουμανίας και της Σλοβενίας.\nΣτο λιμάνι της Ηγουμενίτσας κατέπλευσε στις 3 μ.μ το επιβατηγό οχηματαγωγό πλοίο που μεταφέρει από την Ανκόνα περίπου 250 Έλληνες φοιτητές και εργαζόμενους. Τα μέτρα ασφαλείας στο λιμάνι ήταν αυξημένα για προληπτικούς λόγους και επετράπη η είσοδος μόνο στα συγγενικά πρόσωπα των αφιχθέντων. Όπως είπαν φοιτητές στο ΑΠΕ-ΜΠΕ στο καράβι ο καθένας έμενε σε διαφορετική καμπίνα ενώ κατά την έξοδό τους τηρήθηκαν οι αποστάσεις ασφαλείας.\nΣχετική είδηση: Σε εξέλιξη ο επαναπατρισμός Ελλήνων\n«Σε 4 εβδομάδες η απόφαση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες»\nAlert από τη γγ Πολιτικής Προστασίας για απαγόρευση κυκλοφορίας


Ποιος κρύβεται πίσω από τον Roky Balboa... | Focus Radio\nHome / LIFESTYLE / Ποιος κρύβεται πίσω από τον Roky Balboa…\nΠοιος κρύβεται πίσω από τον Roky Balboa…\nBy Γιώργος Μαρκόπουλος on Μάιος 29, 2019\nΛίγο πολύ όλοι μπερδεύονται στην είσοδο. Ο ‘Ρόκι’, που στις 28 Μαρτίου του 1977, στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια νίκησε τον ‘Ταξιτζή’ του Μάρτιν Σκορσέζε (ο οποίος έλυσε τα μάγια 40 χρόνια αργότερα με τον ‘Πληροφοριοδότη’) για να κατακτήσει τα Όσκαρ Καλύτερης Ταινίας και Σκηνοθεσίας, και μας έκανε να πιστέψουμε ότι επρόκειτο για αληθινό πυγμάχο.\nΒεβαίως, η Τέχνη θέλει τη μασκαράτα της και ο Σιλβέστερ Σταλόνε δεν αποτυπώνει στην ταινία του το πορτρέτο του Ρόκι Γκρατσιάνο, πόσο μάλλον του σπουδαίου, ενός εκ των κορυφαίων στα βαρέα βάρη, Ρόκι Μαρτσιάνο. Ο δεύτερος ήταν ανίκητος, κυριολεκτικά. Σε 49 αγώνες είχε ισάριθμες νίκες. Ο Μαρτσιάνο, που σκοτώθηκε σε αεροπορικό δυστύχημα μία μέρα πριν κλείσει τα 47 χρόνια ζωής, στις 31 Αυγούστου 1970, δεν θα μπορούσε να είναι ο ήρωας της ιδέας που ενέπνευσε τον Σιλβέστερ Σταλόνε.\nO Ρόκι Μαρσιάνο επί το έργον (AP Photo) ASSOCIATED PRESS\nΤο ίδιο συνέβη με τον Ρόκι Γκρατσιάνο, ο οποίος πέθανε στα 71 του, στις 22 Μαΐου του 1990, στη Νέα Υόρκη. Το ‘Ring’ τον έχει συγκαταλέξει στις 100 πιο δυνατές γροθιές όλων των εποχών και πώς ήταν δυνατόν να μην καταλήξει σε εκείνο το σημείο όταν ο πατέρας του, Νίκολα Μπαρμπέλα, με τη βραχύβια πυγμαχική καριέρα, είχε γάντια του μποξ στο σπίτι και ενώ ήταν 3 ετών παρακινούσε τον ίδιο και τα αδέλφια του να χτυπιούνται μεταξύ τους.\nΟ Γκρατσιάνο έζησε μία ζωή που είχε τα πάντα: πολύ μποξ και νοκ άουτ, μία ζώνη παγκόσμιου πρωταθλητή ελαφρών βαρών, στον αγώνα με τον Τόνι Ζέιλ στις 16 Ιουλίου 1947, σόουμπιζ, καθώς μετά το πέρας της καριέρας του γυρίστηκαν ταινίες για τη ζωή του και έγινε τηλεοπτικός αστέρας, αλλά και έναν πολύ ήσυχο και ευτυχισμένο γάμο: στη Γερμανίδα σύζυγό του, Νόρμα Άνγκερ, έμεινε πιστός σε όλη την κοινή ζωή τους, δηλαδή από το 1943, όταν και παντρεύτηκαν έως το θάνατό του, από καρδιακή ανεπάρκεια.\nΟ Γκρατσιάνο προσπάθησε να πάρει ξανά τον τίτλο του παγκόσμιου πρωταθλητή στα ελαφρά βάρη, αλλά η τρίτη και τελευταία αποτυχημένη απόπειρά του ήταν απογοητευτική: ο Σούγκαρ Ρέι Ρόμπινσον τον έβγαλε νοκ άουτ με 1’07» να απομένουν για τον τρίτο γύρο, σε έναν αγώνα που ο Γκρατσιάνο κουράστηκε να κυνηγάει έναν άπιαστο πυγμάχο, ο οποίος θεωρείται ο κορυφαίος pound for pound όλων των εποχών και στο top-5 της ιστορίας του επαγγελματικού μποξ συνολικά, πριν τεθεί νοκ άουτ από ένα συνδυασμό χτυπημάτων που κατέληξαν σε ένα αστραπιαίο δεξί χουκ, το οποίο εκτόξευσε τη μασέλα του.\nΟ Γκρατσιάνο προπονείται τον Ιούλιο του 1947 (AP Photo) ASSOCIATED PRESS\nΟ Σταλόνε με τίποτα δεν θα μπορούσε να απεικονίσει έναν τέτοιο πυγμάχο, που συνήθως οι νίκες του (52 σε 67 αγώνες, μαζί με 10 ήττες και 5 ισοπαλίες) συνοδεύονταν από νοκ άουτ, αποτέλεσμα της απίθανης δύναμής του.\nΟ ΡΟΚΙ, ΑΛΛΩΣΤΕ, Ο ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΟΣ ΑΥΤΗΝ ΤΗ ΦΟΡΑ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΕΠΙΒΙΩΝΕΙ, ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΑΝΤΕΧΕΙ ΤΟ ΞΥΛΟ, ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΣ ΘΗΡΙΑ ΣΤΟ ΔΙΑΒΑ ΤΟΥ, ΠΥΓΜΑΧΟΥΣ ΙΚΑΝΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΕΡΟΥΣ ΤΕΧΝΙΚΑ ΚΑΙ ΜΥΙΚΑ, ΟΠΩΣ ΗΤΑΝ Ο ΑΠΟΛΟ ΚΡΙΝΤ\nΟ Ρόκι δείχνει τα όρια της αντοχής και όχι απαραιτήτως τους δαίμονες που κρύβει ένας βίαιος πυγμάχος, ο οποίος μπορεί να ξεσπάσει στην οικογένειά του, με τη σύζυγό του να είναι το θύμα. Εδώ, η σύζυγος ανησυχεί στ’ αλήθεια για τη σωματική ακεραιότητά του.\nΟ Σταλόνε, άγνωστος μεταξύ αγνώστων, επιζητούσε τον τρόπο να μπει στη βιομηχανία. Στις 24 Μαρτίου του 1975 βρέθηκε στο ‘Richfield Colliseum’ του Οχάιο, για να δει τον Μοχάμεντ Αλί να αγωνίζεται. Και βρέθηκε μπροστά στο μέλλον.\nROCKY IV, Sylvester Stallone, 1985, © MGM / Courtesy: Everett Collection\nΟ Τσακ Γουέπνερ ξεκίνησε την πυγμαχία αργά. Αφού πήγε στους Πεζοναύτες εξαιτίας μίας ταινίας, του ‘Battle Cry’, έγινε ασφάλεια ενός κακόφημου κλαμπ και εν τέλει, προκαλούμενος να δείξει πόσο σκληρός άντρας ήταν, φόρεσε τα γάντια του μποξ ενώ ήταν σχεδόν 20 χρόνων. Κέρδισε τα ‘Golden Gloves’ σε ολόκληρη τη Νέα Υόρκη και έγινε επαγγελματίας. Σχεδόν 15 χρόνια μετά, ο δρόμος του τον έφερε μπροστά στον Αλί, ο οποίος είχε νικήσει τον Τζορτζ Φόρμαν στο Ζαΐρ μόλις 5 μήνες πριν, στις 30 Οκτωβρίου. Όταν ο Γουέπνερ ρωτήθηκε, λίγες στιγμές πριν μπει στο ρινγκ, αν θα μπορούσε να επιβιώσει σε αυτό με τον Αλί, απάντησε «επιβιώνω όλη τη ζωή μου, επιβίωσαν στους Πεζοναύτες, μπορώ να επιβιώσω του Αλί».\nΟ Τσακ Γουέπνερ αποφεύγει ένα δεξί του Τζορτζ Φόρμαν (AP Photo) ASSOCIATED PRESS\nΣτη μάχη με τον Αλί, ο Γουέπνερ όχι απλώς επιβίωσε, αλλά στον ένατο γύρο, σώριασε τον αντίπαλό του στο έδαφος. Ο διαιτητής έδωσε το νοκ ντάουν, στο οποίο ο παγκόσμιος πρωταθλητής αντέδρασε, επικαλούμενος ότι ο Γουέπνερ του πατούσε το πόδι. Όταν έγινε αυτό, γύρισε στον προπονητή του και του είπε, «Αλ, βάλε το αυτοκίνητο μπροστά, πάμε στην τράπεζα. Είμαστε εκατομμυριούχοι». Σε εκείνο το σημείο, ο προπονητής του του απάντησε: «Καλύτερα να γυρίσεις. Σηκώνεται πάνω και δείχνει θυμωμένος». Από εκεί και μετά, ο Αλί έδερνε τον Γουέπνερ. Του άνοιξε και τα δύο φρύδια και του έσπασε τη μύτη. Δεν απέμεναν, όμως, παρά 19 δευτερόλεπτα στο 15ο και τελευταίο γύρο, όταν ο θρυλικός μποξέρ τον έριξε κάτω. Ήταν η πρώτη φορά στην καριέρα του που έπεφτε. Ο διαιτητής μέτρησε ως το 7 και έπειτα κάλεσε το τεχνικό νοκ άουτ.\nΟ Γουέπνερ είχε να αντιμετωπίσει και το απολύτως καυστικό χιούμορ της συζύγου του. Πριν την αναμέτρηση, της ζήτησε «να βάλεις το μπλε νεγκλιζέ σου, απόψε θα κοιμηθείς με τον παγκόσμιο πρωταθλητή». Όταν επέστρεψε στο ξενοδοχείο, η γυναίκα του τον ρώτησε, «θα έρθει ο Αλί απόψε ή θα πάω εγώ στο δωμάτιό του;»\nΟ Γουέπνερ έδωσε αγώνες μέχρι το 1978, ενώ την επόμενη χρονιά από εκείνη τη φοβερή αναμέτρηση με τον Αλί πάλεψε με τον Άντρε τον Γίγαντα, έναν αγώνα τον οποίο έχασε, αφού ο Αντρέ τον πέταξε εκτός ρινγκ. Όμως ήταν εκείνοι οι έξι γύροι που μεσολάβησαν από το δικό του νοκ ντάουν στο τεχνικό νοκ άουτ που έδωσε τη νίκη στον Αλί που ενέπνευσαν τον Σταλόνε. Ο τρόπος που μπόρεσε και άντεξε το απίστευτο ξύλο που του έριξε ο τρεις φορές παγκόσμιος πρωταθλητής. Με αυτόν τον τρόπο πέρασε στην κινηματογραφική ιστορία, αν και στο έργο ο Ρόκι αντέχει το ξύλο ως το τέλος.\nΟ Γουέπνερ ολοκλήρωσε την καριέρα του με 35 νίκες, 14 ήττες και 2 ισοπαλίες. Αλλά η πιο εντυπωσιακή νίκη του δεν είναι καταγεγραμμένη στο ρεκόρ του, παρά μόνο στα στούντιο του Χόλιγουντ.\nNext Story → Οι red carpet εμφναίσεις στα CFDA Awards 2019


yes i do | The Dot\nΠάρε βαθιά ανάσα! Όλα θα πάνε τέλεια αρκεί να αποφύγεις τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι περισσότερες νύφες!\n6 βήματα για τον πιο boho Christmas wedding!\nΤα Χριστούγεννα είναι σε απόσταση αναπνοής!\n4 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις πριν επιλέξεις το νυφικό σου online\nΣκέφτεστε να πρωτοτυπήσετε και να διαλέξετε το νυφικό σας online, αλλά διστάζετε; Δεν υπάρχει λόγος να έχετε δεύτερες σκέψεις, κάντε το! Η αγορά του νυφικού σας online έχει πολλά οφέλη με κυριότερα την ποικιλία των σχεδίων που μπορείτε να βρείτε και τις οικονομικότερες τιμές. Φυσικά, όμως, υπάρχουν και μερικοί κανόνες που πρέπει να έχετε κατά νου πριν πάρετε την τελική σας απόφαση και πατήσετε το κουμπί “Buy”…\nWedding rings: Πώς τα φροντίζουμε; #tips\nΟτιδήποτε αγαπάμε πρέπει να το προσέχουμε για να κρατήσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Το ίδιο ισχύει και για το δαχτυλίδι των αρραβώνων αλλά και για τις βέρες σας! Σίγουρα σημαίνουν πολλά για εσάς και θέλετε να κρατήσουν «για μια ζωή», αφού είναι σύμβολα αγάπης, εμπιστοσύνης και σεβασμού. Συνήθως το δαχτυλίδι αρραβώνων, το αγαπημένο σας μονόπετρο, κοσμείται από ένα -ή και περισσότερα αν είστε τυχερές- διαμάντια. Εμείς σας δίνουμε ιδέες για το πώς θα φροντίσετε τα αγαπημένα σας διαμάντια αλλά και τις βέρες σας για να μείνουν λαμπερά όπως τη μέρα του γάμου σας.\nColour me pretty! Πώς θα "σπάσεις" το λευκό του γάμου σου!\nΗ μεγάλη ημέρα πλησιάζει και έχετε αποφασίσει πως θα είναι το λευκό σας νυφικό. Μακρύ και εφαρμοστό με μια μεγάλη ουρά, φουντωτό και δαντελένιο σαν πριγκίπισσας, κοντό και funky, vintage , pin-up. Όπως κι αν είναι, εμείς σκεφτήκαμε προτάσεις για να μπορέσετε να αναδείξετε το προσωπικό σας στυλ μέσα από μια σημαντική πινελιά. Τα παπούτσια σας!\nΤακούνια ή όχι στην εκκλησία;\nΣίγουρα θα σας έχει απασχολήσει πριν το γάμο το δίλημμα, να φορέσετε ή όχι τακούνι. Αφήστε να σας βοηθήσουμε εμείς να απαντήσετε όλα τα ερωτήματά σας!


"Τροπικός" καιρός το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος | AstraTV\n«Τροπικός» καιρός το τριήμερο του Αγ. Πνεύματος\nΖεστός, αλλά επίσης με τοπικές βροχές και καταιγίδες κατά τις θερμές ώρες της ημέρας, κυρίως στα ορεινά ηπειρωτικά, θα είναι ο καιρός το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος, από το Σάββατο έως τη Δευτέρα, ημέρα κατά την οποία τα φαινόμενα θα είναι περισσότερα, σύμφωνα με την μετεωρολογική υπηρεσία meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.\nΑναλυτικότερα, την Παρασκευή αναμένεται ηλιοφάνεια με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες το μεσημέρι και το απόγευμα κυρίως στα ορεινά ηπειρωτικά. Το Σάββατο και την Κυριακή τα φαινόμενα θα είναι περισσότερα.\nΟι τοπικές βροχές και οι καταιγίδες, οι οποίες θα ξεκινήσουν το μεσημέρι του Σαββάτου στην Κεντρική Μακεδονία και στη Θεσσαλία, θα επηρεάσουν τις εν λόγω περιοχές έως και τις πρώτες ώρες της Κυριακής. Τη Δευτέρα βροχές και καταιγίδες θα εκδηλωθούν σε όλα σχεδόν τα ηπειρωτικά, με εξαίρεση την Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη. Μάλιστα οι συνθήκες που επικρατούν στην ατμόσφαιρα, ευνοούν την εκδήλωση χαλαζοπτώσεων, κυρίως στα ορεινά.\nΗ θερμοκρασία θα παρουσιάσει μικρή πτώση στις περισσότερες περιοχές της χώρας από το Σάββατο. Στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη κατά το τριήμερο οι μέγιστες θερμοκρασίες θα κυμανθούν στους 32 ως 33 βαθμούς, ενώ στη Λάρισα θα φθάσουν τους 35.\nΟι άνεμοι που θα πνέουν από βόρειες γενικά διευθύνσεις, δεν θα ξεπερνούν τα 5 με 6 μποφόρ στο Αιγαίο και τα 4 με 5 στο Ιόνιο. Οι συγκεντρώσεις σκόνης στην ατμόσφαιρα θα είναι σχετικά αυξημένες έως και το Σάββατο.\nΗ πολυβραβευμένη σειρά «True Detective» στην ΕΡΤ2\nΤΟΠΙΚΑ14 ώρες πριν


OEM BACK CASE GRID FOR HTC ChaCha G16 BLACK - PC Evolution - Θεσσαλονίκη Μπότσαρη - Ό,τι ψάχνεις για Τεχνολογία στις χαμηλότερες τιμές!\nΑρχικήΚΙΝ. ΤΗΛΕΦΩΝΙΑΘΗΚΕΣHTCOEM BACK CASE GRID FOR HTC ChaCha G16 BLACK\n14 του 91\nΑρχική Τιμή: €4.47\nτο όνομά σας εμφανίζεται δίπλα σε κριτική ή σχόλιο, και ειναι ορατό σε όλους. Εμείς (PC Evolution) επίσης να αποθηκεύουμε τη διεύθυνση IP σας ως μια προφύλαξη ασφαλείας, αλλά μπορει να προβληθει μόνο στο προσωπικό μας. Θα παραμείνει στο σύστημά μας μέχρι να αποσύρευε τη συγκατάθεσή σας. Αν θα θέλατε να έχει τα προσωπικά σας δεδομένα να αφαιρεθούν, θα πρέπει να στείλετε ένα email στο info@pc-evolution.gr.


Αβοκάντο Μάσκες για τα μαλλιά - Φωτισμός 2021\nΑβοκάντο για τα μαλλιά: καλλυντικά και θεραπευτικά αποτελέσματα, μέθοδοι εφαρμογής\nΣχεδόν όλα τα φρούτα και τα μούρα δεν τρώγονται μόνο στο ύψος της εποχής, αλλά επίσης χρησιμοποιούνται ενεργά στην κοσμετολογία. Τα αβοκάντο δεν αποτελούν εξαίρεση και πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν αυτό το φρούτο ως αποτελεσματικό μέσο για την ομορφιά των μαλλιών τους. Ποια είναι η χρήση του και πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά στο σπίτι, θα συζητηθούν στο άρθρο.\nΤο αβοκάντο είναι ένα καταπληκτικό φρούτο που μοιάζει με αχλάδι. Δεν είναι περίεργο αυτό το πράσινο φρούτο ονομάζεται επίσης αχλαδιού αλεπού. Στον κόσμο υπάρχουν περισσότερες από τετρακόσιες ποικιλίες αβοκάντο, και όλοι διαφέρουν στις ευεργετικές ιδιότητές τους.\nΈνα δέντρο με αυτά τα θεραπευτικά και νόστιμα φρούτα αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, φτάνοντας σε ύψος έως και είκοσι μέτρα. Τα φρούτα έχουν διαφορετικά μεγέθη, το μέγιστο μήκος φτάνει τα δέκα εκατοστά και ταυτόχρονα ζυγίζει περίπου τα 200 γραμμάρια.\nΟ ώριμος καρπός ενός αβοκάντο πρέπει να είναι σκούρο πράσινο χρώμα, μερικές φορές σχεδόν μαύρο. Η σάρκα είναι μαλακή, τρυφερή και πολύ λιπαρή λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Κατά κανόνα, είναι κίτρινο-πράσινο χρώμα, και μερικές φορές υπάρχουν ποικιλίες με εντελώς πράσινη σάρκα. Στο κέντρο του φρούτου είναι ένα μεγάλο κόκκαλο, το οποίο είναι εύκολο να αφαιρεθεί.\nΤα οφέλη από αυτά τα φρούτα έχουν από καιρό γνωστά στην ανθρωπότητα. Το αβοκάντο περιέχει διάφορες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Η καθημερινή χρήση αυτού του καρπού βελτιώνει την ανθρώπινη υγεία με πολλούς τρόπους. Πολλοί σημειώνουν το γεγονός ότι αυτά τα φρούτα βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης, μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας και βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες και της χρόνιας κόπωσης.\nΛαμβάνοντας υπόψη όλες τις ωφέλιμες ιδιότητες του φρούτου και την υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και Ε, είναι χρήσιμη για τα μαλλιά και χρησιμοποιείται ευρέως σε διάφορα καλλυντικά. Οι βιταμίνες Α και Ε θεωρούνται βιταμίνες ομορφιάς, επειδή βελτιώνουν την ανάπτυξη των τριχών, το δέρμα του προσώπου γίνεται ελαστικό και τεντωμένο.\nΣτα καλλυντικά για τα μαλλιά, και συγκεκριμένα: σε μια ποικιλία μάσκες, έλαια και βάλσαμα, η σύνθεση συχνά δείχνει λάδι αβοκάντο. Το λάδι αυτού του εξωτικού φρούτου βοηθάει στην απώλεια μαλλιών και συνιστάται για την υγιή ανάπτυξη, την αποκατάσταση των τριχών που έχουν υποστεί βλάβη.\nΤο λάδι, το οποίο περιέχεται στο αβοκάντο, βοηθά όχι μόνο να ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών, αλλά και να τρέφει το τριχωτό της κεφαλής, καθιστά τα μαλλιά πιο μεταξένια και δυνατά. Συχνά χρησιμοποιείται για τη φροντίδα των αδύναμων, εύθραυστων και βαμμένων μαλλιών. Επιπλέον, μειώνεται ο κίνδυνος πιτυρίδας. Επίσης, τα αβοκάντο χρησιμοποιούνται συχνά για τη φροντίδα των φρυδιών και των βλεφαρίδων, τα οποία μετά τη χρήση αναπτύσσονται καλύτερα και πέφτουν λιγότερο συχνά.\nΠαρά όλες τις ωφέλιμες ιδιότητές της, ο καρπός αυτός εξακολουθεί να έχει αρκετές αντενδείξεις. Σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας σε αβοκάντο, δεν πρέπει να κάνετε μάσκες από αυτό το φρούτο για τρίχα, διαφορετικά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης.\nΣε περίπτωση που δεν γνωρίζετε αν είστε αλλεργικοί σε αβοκάντο ή όχι, μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια μικρή δοκιμή στο σπίτι. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ελαίου αβοκάντο στον καρπό ή στην κάμψη του αγκώνα. Εάν ένα εξάνθημα, κνησμός ή οποιαδήποτε άλλη αλλεργική αντίδραση δεν εμφανιστεί για αρκετές ώρες ή περισσότερο, το λάδι αυτού του φρούτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαδικασίες ομορφιάς.\nΠώς να φροντίζετε για μπούκλες;\nΜέχρι σήμερα, σε διάφορα καταστήματα στα τμήματα των καλλυντικών μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία προϊόντων περιποίησης μαλλιών, τα οποία περιλαμβάνουν λάδι αβοκάντο. Προκειμένου τα μαλλιά να είναι δυνατά και υγιή, είναι δυνατό να αγοράσετε ένα έτοιμο προϊόν, αλλά μπορείτε να προετοιμάσετε χρήσιμες μάσκες και βάλσαμα μόνοι σας στο σπίτι. Όλες οι λεπτομέρειες, συμβουλές και κόλπα, διαβάστε παρακάτω.\nΥπάρχουν διάφορες επιλογές για την ενίσχυση των μαλλιών με τη βοήθεια έτοιμων καλλυντικών. Υπάρχουν σαμπουάν και βάλσαμα που περιέχουν αυτό το πετρέλαιο. Δεν πρέπει να εξετάζετε μόνο το όνομα και την κάλυψη του προϊόντος, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τη σύνθεση του σαμπουάν έτσι ώστε το λάδι αβοκάντο να αναφέρεται σε αυτό. Επιπλέον, θα πρέπει να αγοράσετε το εργαλείο, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής. Η χρήση έτοιμων βερνικιών είναι εύκολη, απλά διαβάστε τις οδηγίες και ακολουθήστε τις.\nΑλλά και στην πώληση μπορείτε συχνά να βρείτε καλλυντικό πετρέλαιο που τρέφει τα μαλλιά και τα ενισχύει. Μην φοβάστε να το εφαρμόσετε ακόμη και αν έχετε βαμμένα μαλλιά. Αυτό το εργαλείο είναι καθολικό και είναι ιδανικό για κάθε τύπο, ειδικά για ξηρά και εύθραυστα. Τα μαλλιά μετά από ένα περμανάντ χρειάζεται επίσης αποκατάσταση και διατροφή, και το λάδι αβοκάντο θα βοηθήσει με αυτό.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το καλλυντικό τακτικά, κάνοντας μάσκες μία φορά την εβδομάδα. Ή για την πρόληψη, τη χρήση του μία φορά το μήνα. Σε περίπτωση που οι μπούκλες χρειάζονται θεραπεία, τότε μπορείτε να κάνετε μάσκες αρκετές φορές την εβδομάδα μετά από κάθε πλύση μαλλιών.\nΕίναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αυτά τα έτοιμα μέσα με τη δέουσα μορφή. Αρχικά, το λάδι πρέπει να θερμανθεί ελαφρά και να εφαρμοστεί ομοιόμορφα σε όλο το μήκος των μαλλιών. Στη συνέχεια, το κεφάλι θα πρέπει να τυλίγεται με ένα περιτύλιγμα, και στην κορυφή με μια πετσέτα για να δημιουργήσει αυτό το αποτέλεσμα της ατμόλουτρο. Αυτό το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ανεξάρτητα όσο και σε συνδυασμό με άλλα έλαια. Για παράδειγμα, το καστορέλαιο ή το πετρελαιοειδές, το οποίο επίσης έχει πολύ ευεργετικό αποτέλεσμα στα μαλλιά.\nΔεδομένου ότι το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία, είναι δυνατό να δημιουργηθεί μια μάσκα για τα μαλλιά και στο σπίτι. Έχουμε πολλές συνταγές για τέτοιες σπιτικές μάσκες.\nΜάσκα θρεπτικό αβοκάντο με μπανάνα είναι ιδανικό για ξηρά και αδύναμα μαλλιά. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε το μισό από κάθε καρπό. Να θυμάστε ότι οι μπανάνες και τα αβοκάντο πρέπει να είναι ώριμα. Και θα χρειαστείτε επίσης μια κουταλιά σούπας σπιτικής κρέμας και μία κουταλιά ελαιόλαδου. Η ξινή κρέμα είναι πολύ πιθανό να αντικαταστήσει τον κρόκο ενός συνηθισμένου αυγού. Η μάσκα μαγειρικής είναι εύκολη. Πρέπει να κόψετε τα φρούτα σε πατάτες και να προσθέσετε τα υπόλοιπα συστατικά. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε τα πάντα ομοιόμορφα και η μάσκα είναι έτοιμη. Όλοι θα πρέπει να ξεπλυθούν σε μισή ώρα.\nΣυνταγές για την αποκατάσταση μάσκας μαλλιών από το αβοκάντο\nΠολλές γυναίκες δεν εμπιστεύονται πλέον τα προϊόντα των καλλυντικών προϊόντων, επειδή περιέχουν πιο επιβλαβείς ουσίες από τις χρήσιμες και επιπλέον είναι εθιστικές. Η εναλλακτική λύση είναι προφανής: πρέπει να στραφείτε στον πλούτο της φύσης για να αποκτήσετε υγιή και όμορφα μαλλιά. Η εμπειρία πολλών γυναικών δείχνει ότι το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά προϊόντα φυσικής αποκατάστασης μαλλιών.\nΗ πατρίδα αυτού του καταπληκτικού εξωτικού καρπού είναι η Νότια Αμερική. Ίσως αυτή να είναι η μυστική ομορφιά των μαλλιών που καίγονται Λατίνοι;\nΤα σπιτικά αυγά είναι ένα εξαιρετικό προϊόν περιποίησης μαλλιών. τι είδους μάσκες μπορούν να γίνουν στο σπίτι: https://beautiface.net/maski/dlya-volos/iz-yajca.html\nΓια να ενισχύσετε και να αποκαταστήσετε τα μαλλιά, χρησιμοποιήστε κανέλα >>.\nΟ πολτός αβοκάντο είναι μια σωτηρία για ξηρά μαλλιά. Είναι γνωστό ότι τα αποξηραμένα μαλλιά θραύονται εύκολα και διασπώνται. Τα έλαια που περιέχονται στο φρούτο θα βοηθήσουν στην κορεσμό των μαλλιών με την υγρασία και θα αποτρέψουν την τριχόπτωση λόγω θραύσης.\nΤο τρίχωμα αβοκάντο είναι καλό από μόνο του, αλλά μπορεί επίσης να είναι μια εξαιρετική βάση από την οποία θα εμφανιστεί μια μάσκα πολλαπλών συνιστωσών.\nΑσυνήθιστες ιδιότητες του αβοκάντο για περιποίηση μαλλιών - συνταγές για χρήση\nΠρόσφατα κατέληξα στο συμπέρασμα ότι η φύση έχει δημιουργήσει τα πάντα για να διατηρήσει και να διατηρήσει τη νεότητα, την ομορφιά και την υγεία μας.\nΈχω επανειλημμένα διαβάσει στο Internet σχόλια ότι τα μαλλιά αβοκάντο είναι ένα σούπερ προϊόν.\nΑυτά τα φρούτα μπορούν να αντικαταστήσουν ολόκληρο το συγκρότημα των πιο ακριβών καλλυντικών χωρίς παρενέργειες.\nΤο αβοκάντο αποκαθιστά τα μαλλιά, αναζωογονεί το δέρμα, θεραπεύει το σώμα.\nΑυτό είναι πραγματικά ένα προϊόν της νεολαίας και της ομορφιάς!\nΑβοκάντο για τα μαλλιά - συνταγές για χρήση\nΤέλος, αποφάσισα να ελέγξω τις μαγικές του ιδιότητες για τον εαυτό μου, ή μάλλον για τα μαλλιά μου.\nΓια αρκετές εβδομάδες έκανα μάσκες αβοκάντο για τα μαλλιά μου.\nΠιστέψτε με, αυτή είναι μόνο μια βόμβα, τα αβοκάντο μπορούν να αλλάξουν τα μαλλιά σας για πάντα.\nΛοιπόν, τουλάχιστον άλλαξε τη δική μου :)\nΔεν έχω ένα τέτοιο αποτέλεσμα για πολύ καιρό, τα μαλλιά μου έμοιαζαν να ζωντανεύουν, γεμάτα δύναμη, έλαμψαν.\nΜου φαίνεται ότι ακόμη και μεγάλωσε.\nΣε γενικές γραμμές, ας πάρουμε τα πάντα εντάξει.\nΠρώτον, ας καταλάβουμε για λίγο τι είναι τόσο ασυνήθιστο αβοκάντο, το οποίο το καθιστά χρήσιμο για τα μαλλιά.\nΤι περιέχει το αβοκάντο;\nΤα αβοκάντο περιέχουν πολλά σημαντικά φυτοχημικά, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Α, Ε, D και Β6, αμινοξέα και μεταλλικά στοιχεία όπως κάλιο, θείο, χαλκό, σίδηρο και μαγνήσιο.\nΑλλά το πιο σημαντικό είναι τα λιπαρά οξέα (έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - σχεδόν 30%), τα οποία παρέχουν στα μαλλιά μας τροφή και έντονη ενυδάτωση, διατηρώντας την υγρασία στα κύτταρα τρίχας.\nΩς εκ τούτου, το αβοκάντο προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, αποτρέπει την απώλειά τους.\nΕνισχύει τις ρίζες των μαλλιών, αποκαθιστά τα χαλασμένα και άψυχα μαλλιά.\nΑφού είχα ξεπλύνετε τα μαλλιά μου από μια μάσκα αβοκάντο, αμέσως αισθανόμουν τη διαφορά.\nΤα μαλλιά ήταν πολύ εύκολο να χτενιστούν, να λάμπουν και να γίνουν ομαλά. Ελάτε στη ζωή !!\nΛοιπόν, τώρα, οι συνταγές μου για σπιτικές ενυδατικές μάσκες μαλλιών αβοκάντο.\nΔοκίμασα αρκετές μάσκες και τελικά εγκαταστάθηκαν σε δύο που μου άρεσε περισσότερο.\nΑυτή η μάσκα είναι ιδανική για υπερβολικά αποξηραμένα εξασθενημένα μαλλιά που μοιάζουν με ρυτίδες.\nΤρέφει και αποκαθιστά καλά τα μαλλιά.\nΜάσκες μαγειρικής με αβοκάντο\nΤο αβοκάντο και η μπανάνα αλέθονται σε ένα μπλέντερ σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας.\nΓια τους σκοπούς αυτούς, το καλύτερο ώριμο απαλό αβοκάντο. Εάν το αβοκάντο είναι σκληρό, τότε προσπαθήστε να το αλέσετε όσο το δυνατόν μικρότερο. Αυτό είναι απαραίτητο για την καλύτερη εφαρμογή στα μαλλιά και το επακόλουθο ελαφρύ πλύσιμο της μάσκας από τα μαλλιά.\nΕάν θέλετε πραγματικά να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας με αβοκάντο, κάντε μάσκες τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.\nΓια τα σοβαρά εξασθενημένα μαλλιά, μια μάσκα ενυδάτωσης μπορεί να μείνει μια νύχτα.\nΚαλύτερο για να κάνετε τις μάσκες για να πάρετε ένα μαλακό ώριμο αβοκάντο, από το οποίο είναι πολύ εύκολο να φτιάξετε πατάτες.\nΌταν πλένετε τη μάσκα, βεβαιωθείτε ότι προστατεύετε την αποστράγγισή σας.\nΤώρα μπορώ να πω με σιγουριά και με σιγουριά ότι οι μάσκες αβοκάντο είναι ένα μοναδικό μέσο για την αποκατάσταση και τη φροντίδα των μαλλιών.\nΕπίσης, ήθελε να προσθέσει, μην πετάξετε το κόκαλο από το αβοκάντο. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο φυσικού μασάζ. Απλά μασάζ τους κουρασμένους μύες και να καταλάβετε τα πάντα τον εαυτό σας.\nΦροντίστε να δοκιμάσετε τους καρπούς των μαλλιών αβοκάντο ή λάδι αβοκάντο!\nΕιδικά αν τα μαλλιά σας είναι πολύ αδύναμα, υπερβολικά αποξηραμένα, ανεπαρκώς αυξάνονται, πέφτουν έξω, σπάσουν, έχουν σπασμένα άκρα και όλα τα άλλα προβλήματα.\nΣΥΝΔΕΣΗ ΒΙΝΤΕΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΜΑΣΚΟΥ ΑΠΟ ΤΟ AVOCADO\nΜια άλλη ενδιαφέρουσα συνταγή για την παραγωγή αβοκάντο maxi από τον πολτό μπορεί να βρεθεί σε αυτό το ενδιαφέρον βίντεο.\nΚαι ένα ακόμα πράγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το αβοκάντο σε αυτή τη μάσκα με φυσικό λάδι αβοκάντο, λαμβάνοντας το ποσό των 1-2 κουταλιές της σούπας. Αυτή η μάσκα θα είναι πιο εύκολο να πλυθεί και να εφαρμοστεί.\nΠάντα αγοράζω και μπορώ να συστήσω αυτό το λάδι αβοκάντο. Είναι απόλυτα φυσικό και πληροί όλα τα πρότυπα ποιότητας.\nΜε σας ήσασταν η Αλυόνα Γιασλέβα, είστε υγιείς, όμορφοι και φροντίζετε τον εαυτό σας!\nΜε το πρόβλημα της φαλάκρας ο καθένας μπορεί να αντιμετωπίσει. Αλλά η πιο κοινή είναι η εστιακή αλωπεκία στους άνδρες, η θεραπεία της φαλάκρας, κατά κανόνα, είναι μακρά και επίπονη.


Συμβουλές για να μια ευτυχισμένη, υγιή εμμηνόπαυση — Με Υγεία\nHome » Ευεξία » Συμβουλές για να μια ευτυχισμένη, υγιή εμμηνόπαυση\nΣυμβουλές για να μια ευτυχισμένη, υγιή εμμηνόπαυση\nΤο να παραμείνετε υγιείς και ευτυχισμένοι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης προϋποθέτει να φροντίζετε τον εαυτό σας, αλλά και να ακούτε το σώμα σας. Μόνο τότε θα συνειδητοποιήσετε ότι παραμένετε αυτή που ήσασταν και πριν, μόνο με περισσότερες εμπειρίες ζωής.\nΣυμβουλές για να μια ευτυχισμένη, υγιή εμμηνόπαυση! Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό φαινόμενο στον γυναικείο κύκλο ζωής, που πολλοί παρεξηγούν. Τελικά, υπάρχουν πολλές προκαταλήψεις σχετικά με αυτή την ορμονική μεταβολή, σε τέτοιο σημείο μάλιστα που κάποιες γυναίκες πιστεύουν ότι μετά από αυτό το ορόσημο επέρχεται η παρακμή της ζωής τους. Πέρα από όλα αυτά, είναι σημαντικό να καταλάβουμε πως είναι απόλυτα εφικτό να έχετε μια ευτυχισμένη, υγιή εμμηνόπαυση.\nΌπως και στην αρχή της εφηβείας, αυτή η φάση επιφέρει εύλογες αλλαγές στο σώμα αλλά και στη διάθεσή σας. Αλλαγές που δεν είναι πάντοτε ευχάριστες.\nΩστόσο, στις μέρες μας οι αλλαγές αυτής της φάσης γίνονται όλο και πιο εύκολα κατανοητές, ενώ διακρίνονται όλο και περισσότεροι τρόποι που μπορούν να ελέγξουν τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης. Το αποτέλεσμα είναι η επίτευξη τόσο μιας καλής σωματικής αλλά και συναισθηματικής υγείας.\nΑξίζει να δώσετε μια ευκαιρία στις παρακάτω συμβουλές και να παραμείνετε πιστοί σε αυτές.\nΣυμβουλές για μια υγιή εμμηνόπαυση\n1. Φροντίστε τα οστά σας\nΕίναι συχνό φαινόμενο τα οστά να αρχίσουν να φθείρονται κατά την εμμηνόπαυση. Ως εκ τούτου, είναι καλή ιδέα να προσθέσετε τρόφιμα στη διατροφή σας με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και άλλα μέταλλα. Έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και τη δύναμη να επιβραδύνουν τη γήρανση των οστών σας.\nΣυνοδεύστε αυτά τα τρόφιμα με άσκηση για να ενισχύσετε τις ιδιότητές τους. Μια από τις πιο καλύτερες προτεινόμενες ασκήσεις είναι το περπάτημα. Θα σας βοηθήσει επίσης στο κάψιμο του λίπους που αρχίζει να συσσωρεύεται, αλλά και στη βελτίωση της κυκλοφορίας σας.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς επηρεάζει η εμμηνόπαυση την υγεία της καρδιάς\n2. Καθίστε για 20 λεπτά στον ήλιο καθημερινά\nΗ έκθεση στον ήλιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνθέσει ο οργανισμός σας βιταμίνη D. Το χαρακτηριστικό που κάνει αυτή τη βιταμίνη τόσο σημαντική είναι το ότι βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Το φως του ήλιου βοηθά επίσης στο να βελτιωθεί η διάθεσή σας. Έτσι έχετε με έναν σμπάρο δύο τρυγόνια.\nΩστόσο, επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή για να εκτεθείτε στον ήλιο. Οι πρώτες ώρες του ήλιου το πρωί και οι τελευταίες το απόγευμα είναι καλύτερες.\nΘυμηθείτε ότι οι ακτίνες UV μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας, οπότε λάβετε προφυλάξεις.\n3. Πίνετε πολύ νερό για μια υγιή εμμηνόπαυση\nΕίτε διαβάζετε αυτή τη συμβουλή επειδή θέλετε να αποφύγετε το εν λόγω σύμπτωμα, είτε το νιώθετε αυτή τη στιγμή, σίγουρα έχετε ακούσει για τις εξάψεις. Πρόκειται για ένα ξαφνικό, έντονο αίσθημα θερμότητας που συχνά προκαλεί πολλή εφίδρωση.\nΓια να αποφύγετε την αφυδάτωση, είναι καλύτερο να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αυτή η συμβουλή ισχύει για όλους, αλλά είναι ιδιαίτερης σημασίας αν διέρχεστε εμμηνόπαυση.\nΗ ποιότητα του δέρματός σας αλλά και το αν το σώμα σας λειτουργεί καλά εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο νερό πίνετε. Χωρίς νερό, θα έχετε περισσότερες ρυτίδες, το δέρμα σας θα είναι πιο σκούρο και τα όργανα σας δεν θα είναι σε θέση να λειτουργούν όπως θα έπρεπε.\nΜάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις λόγω εμμηνόπαυσης\n4. Βγείτε έξω με τους φίλους σας\nΟι φίλοι θα σας βοηθήσουν να μείνετε ευτυχισμένοι και υγιείς κατά την εμμηνόπαυση.\nΠάνω, συγκρίναμε την εμμηνόπαυση με την εφηβεία. Και οι δύο φάσεις ανάπτυξης μοιάζουν με μια απρόβλεπτη συναισθηματική περιπέτεια.\nΕπομένως, πρέπει να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Η έξοδος με τους φίλους σας είναι πολύ σημαντική. Η συζήτηση και η αλληλεπίδραση με άλλα άτομα έχουν εξαιρετικά θετικό πρόσημο στον εγκέφαλό σας.\nΠαρέχει επίσης μια ασφάλεια που χρειάζεστε. Θα περάσετε ευχάριστα μαζί, αλλά θα έχετε επίσης και κάποιον για να μοιραστείτε τα προβλήματά σας. Η εξωτερίκευση των συναισθημάτων κάνει καλό και δυναμώνει τη συναισθηματική και ψυχική υγεία μας.\n5. Διαλογιστείτε για μια υγιή εμμηνόπαυση\nΤελευταίο, αλλά εξίσου σημαντικό, είναι το να αφιερώσετε χρόνο για την ανασυγκρότηση και την ενδοσκόπησή σας. Όπως γνωρίζετε, ο διαλογισμός σηματοδοτεί τη σύνδεση με τον εαυτό σας, με την ύπαρξή σας και με το ποιοι είστε πραγματικά. Δεν τον δεσμεύουν οι υποχρεώσεις και η έλλειψη χρόνου.\nΝα έχετε στο μυαλό πως τα χρόνια που περνούν δεν μπορούν να σας το στερήσουν αυτό. Θα έχετε πάντα την ίδια αύρα. Τελικά, είστε απλώς μια νέα εκδοχή του παιδιού που ήσασταν κάποτε. Ο διαλογισμός αφαιρεί όλες εκείνες τις μάσκες που έχετε φορέσει κατά καιρούς και σας κάνει να ξαναβρείτε τον αληθινό σας εαυτό.\nΟ διαλογισμός μπορεί να σας δώσει τη γαλήνη που αναζητάτε αυτή τη στιγμή της ζωής σας. Θα συνειδητοποιήσετε ότι το σώμα σας μπορεί να αλλάξει, αλλά η ύπαρξή σας παραμένει άθικτη.\nΘα σας κάνει ικανές να απολαύσετε τον εαυτό σας και να αγαπήσετε τις αλλαγές του.\nΟι αλλαγές που φέρνει η εμμηνόπαυση μπορούν στην πραγματικότητα να μετατραπούν σε έναν τρόπο να κοιτάξετε και να ανακαλύψετε ποιοι πραγματικά είστε. Να σκεφτείτε τι θέλετε και τι είναι καλό για σας.\nΠροσέξτε τον εαυτό σας και απαλλαγείτε από όλα τα στερεότυπα και τις προκαταλήψεις που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση.\nΚατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης οι γυναίκες θα πρέπει να φροντίζουν το δέρμα τους. Η εμμηνόπαυση είναι ένα στάδιο πολύπλοκων αλλαγών, Διαβάστε περισσότερα »


Είσαι καλεσμένη σε γάμο την Άνοιξη και δεν ξέρεις τι να φορέσεις; Αυτά τα φορέματα θα σε «σώσουν»! - ΤΙ ΘΑ ΦΟΡΕΣΕΙΣ - Youweekly\nΤΙ ΘΑ ΦΟΡΕΣΕΙΣ 16.01.2020 12:59\nΕίσαι καλεσμένη σε γάμο που θα γίνει την Άνοιξη και δεν ξέρεις τι να φορέσεις λόγω του ότι εκείνη την εποχή ο καιρός είναι περίεργος; Αυτά τα φορέματα θα σε «σώσουν».\nΟ Χειμώνας σε λίγο καιρό θα είναι παρελθόν και ήδη ζευγάρι που θέλουν να ενώσουν τις ζωές τους, έχουν κλείσει τις ημερομηνίες για να ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας.\nΓια εσάς που θέλετε να είστε στην «πένα» ωστόσο να μην «κλέψετε» την προσοχή από την νύφη, είτε στην εκκλησία είτε στο δημαρχείο σας βρήκα τα πιο όμορφα και girly κομμάτια για να πάρετε ιδέες.\nReserved διαθέσιμο στο Reserved.com.\nRat & Boa διαθέσιμο στο Ratandboa.com.\nRoksanda διαθέσιμο στο Brownsfashion.com.\nPaco Rabanne διαθέσιμο στο Matchesfashion.com.\nProenza Schouler διαθέσιμο στο Mytheresa.com.\nMSGM διαθέσιμο στο Mytheresa.com.\nΑν είσαι εσύ εκείνη που παντρεύεται, ορίστε 8 βήματα για σωστό προγραμματισμό πριν την μεγάλη ημέρα!\nΕίσαι καλεσμένη σε γάμο ή σε βάφτιση φέτος το καλοκαίρι και δεν ξέρεις τι να βάλεις; Δεν χρειάζεται πανικός ούτε άγχος! Μας έδειξε η Ντορέττα Παπαδημητρίου το απόλυτο look για μια τέτοια περίπτωση.\nΦόρεσε το πιο «in» χρώμα του καλοκαιριού και βουαλά...\nΗ πιο cool εποχή του χρόνου έχει φτάσει και μαζί της έχει φέρει πολλά προσκλητήρια για γάμους και βαφτίσια στο γραμματοκιβώτιο και στα emails μας. Εάν ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των γυναικών που η ατζέντα σας έχει γεμίσει με τέτοιου είδους μυστήρια, σίγουρα βρίσκεστε προς αναζήτηση του ιδανικού outfit. Η πιο συχνή επιλογή που κάνουμε οι γυναίκες μάλιστα είναι τα φορέματα.\nΕιδικά αυτή την εποχή ένα maxi φόρεμα είναι ακριβώς ό,τι χρειαζόμαστε για να δημιουργήσουμε ένα κομψό και σικ σύνολο. Η Ντορέττα Παπαδημητρίου φόρεσε ένα maxi φόρεμα, ιδανικό για τέτοιες περιστάσεις, το οποίο μάλιστα είναι και στην top χρωματική τάση του καλοκαιριού. Το γαλάζιο. Πρόκειται για μία απόχρωση, η οποία ταιριάζει τόσο σε ξανθιές όσο και σε μελαχρινές γυναίκες, ενώ σίγουρα μας θυμίζει καλοκαίρι. Η ηθοποιός ολοκλήρωσε το σύνολο της με ένα ζευγάρι γόβες σε ασημί metallic χρώμα, ενώ τόνισε τη μέση της με μία εξίσου γαλάζια ζώνη.


Παρακολούθηση Κύησης - Λεωνίδας Κατσανδρής- Μαιευτήρας\nΠαρακολούθηση Κύησης – Η εγκυμοσύνη συνιστά μια ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή κάθε γυναίκας. Πρέπει πάντα να θυμόμαστε πώς η εγκυμοσύνη δεν είναι νόσος και πως οι εξετάσεις στις οποίες υποβάλλεται η έγκυος αποσκοπούν στην καλύτερη δυνατή έκβαση της κύησης, με την πρόληψη και την αντιμετώπιση των πιθανών επιπλοκών. Ο ρόλος του μαιευτήρα είναι συμβουλευτικός και σκοπός μας είναι να οδηγήσουμε την έγκυο στον τοκετό με τη μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια, δίνοντας παράλληλα έμφαση στον ψυχισμό της και μειώνοντας το στρές που προκύπτει από την πληθώρα εξετάσεων στις οποίες υποβάλλονται.\nΔιαπίστωση Κύησης & Πρώτο Υπερηχογράφημα\nΗ διαπίστωση μίας κύησης συνήθως γίνεται μετά από ένα θετικό τεστ κυήσεως ούρων που κάνει μόνη της η γυναίκα λόγω αμηνόρροιας ( καθυστέρησης ). Συνιστάται σε όλες τις εγκύους η λήψη φυλλικού οξέως από την διαπίστωση κιόλας της κύησης καθότι έχει βρεθεί ότι μειώνει την πιθανότητα βλαβών του νευρικού σωλήνα του εμβρύου. Μεγαλύτερη ακρίβεια έχει η μέτρηση της β- HCG που θετικοποιείται νωρίτερα από την χοριακή στα ούρα. Το πρώτο υπερηχογράφημα εφόσον δεν υπάρχουν επιπλοκές λαμβάνει χώρα κατά την 6η εβδομάδα της κύησης. Σε αυτή την ηλικία κύησης είναι εμφανής ο σάκκος κύησης εντός της ενδομητρικής κοιλότητας, ο λεκιθικός ασκός και το έμβρυο. Το έμβρυο έχει καρδιακή λειτουργία η οποία ανιχνεύεται με τη χρήση doppler.\nΑφότου διαπιστωθεί η καρδιακή λειτουργία, η εγκυμονούσα υποβάλλεται σε μια πληθώρα αιματολογικών εξετάσεων οι οποίες αποσκοπούν στο να προβλεφθούν τυχόν επιπλοκές για την έγκυο και το έμβρυο.\nΠαρακολούθηση Κύησης – 10η Εβδομάδα\nΚατά την 10η εβδομάδα υπάρχει πλέον η επιλογή του μη επεμβατικού προγεννητικού ελέγχου. Με τον οποίο λαμβάνεται δείγμα DNA του εμβρύου από την κυκλοφορία της μητέρας και αναλύεται. Προκειμένου να ανιχνευθούν χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Τα ποσοστά ανίχνευσης για τρισωμία 21 ( σύνδρομο DowN ), 18 και 13 είναι εξαιρετικά υψηλά. Τα ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα σπανίζουν ( 1% για Down ). Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η πιθανότητα να μην εντοπιστεί ένα παιδί που έχει σύνδρομο DOWN είναι χαμηλή. Αντιθέτως υπάρχει μεγάλο ποσοστό ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων ( 5% ). Δηλαδή εάν το αποτέλεσμα της εξέτασης είναι θετικό για σύνδρομο Down, υπάρχει μία πιθανότητα 5% το έμβρυο να είναι εν τέλει υγιές. Σημαντικό είναι λοιπόν να αντιληφθούν οι γονείς ότι η συγκεκριμένη εξέταση δεν είναι προς το παρόν διαγνωστική. Υπάγεται στην κατηγορία των εξετάσεων διαλογής ( screening test ) και μας κατευθύνει σε συνδυασμό με άλλες εξετάσεις για να αποφασίσουμε αν θα χρειαστεί περαιτέρω έλεγχος ή όχι.\nΗ έγκυος σε μία μονήρη ανεπίπλεκτη κύηση πρέπει να επισκέπτεται τον γυναικολόγο της μία φορά τον μήνα εως την 36η εβδομάδα. Και μία φορά την εβδομάδα εώς τον τοκετό. Στην πορεία της κύησης εκτός από το φυλλικό οξύ, συνιστάται λήψη σιδήρου, ασβεστίου και πιθανόν μαγνησίου. Σημαντικός φαίνεται να είναι και ο ρόλος της βιταμίνης D. Πολλές πρόσφατες μελέτες να συνιστούν την λήψη της ως συμπλήρωμα κατά την εγκυμοσύνη.\nΚατά τις επισκέψεις, αξιολογούνται οι αιματολογικές εξετάσεις και η γενική ούρων που έχουν γίνει, μετράται η αρτηριακή πίεση της εγκύου και γίνεται υπερηχογράφημα ώστε να διαπιστωθεί το καλώς έχειν και η ανάπτυξη του εμβρύου.\nΌσον αφορά την αυχενική διαφάνεια, γίνεται υποχρεωτικά μεταξύ 11ης και 13ης εβδομάδας ( 13εβδ και 6 ημ ). Η μέτρηση της αυχενικής διαφάνειας σε συνδυασμό με την μέτρηση PAPP–A, B–HCG και την ηλικία της ασθενούς, μας δίνει ένα συνδυαστικό αποτέλεσμα της πιθανότητας του εμβρύου να παρουσιάζει κάποια σύνδρομα ( τρ. 21, 18, 13 ), βλάβες του νωτιαίου σωλήνα, καρδιαγγειακές ανωμαλίες. Επίσης με την μέτρηση του μήκους του τραχήλου και των doppler των μητριαίων αρτηριών, υπολογίζονται οι πιθανότητες πρόωρου τοκετού και προεκλαμψίας αντίστοιχα.\nΜε βάση τις προαναφερόμενες πιθανότητες η ανεξαρτήτως αυτών σε περίπτωση ηλικίας της εγκύου άνω των 40 ετών, πιθανόν να χρειαστέι να γίνει λήψη χοριακών λαχνών ή αμνιοπαρακέντηση.\nΓίνεται μεταξύ 11ης και 14ης εβδομάδας. Λαμβάνεται υλικό από τον πλακούντα με βελόνη και γίνεται καρυότυπος και μοριακός έλεγχος. Πλεονεκτεί έναντι της αμνιοπαρακέντησης γιατί γίνεται νωρίτερα, όμως έχει αυξημένη πιθανότητα μωσαικισμού.\nΚατά την 16η περίπου εβδομάδα ( και αργότερα επί ενδείξεων ), λαμβάνεται με μια βελόνη αμνιακό υγρό που περέχει εμβρυικά κύτταρα και γίνεται καρυότυπος. Ένας φυσιολογικός καρυότυπος αποκλείει τις χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Επίσης μπορούν πλέον να ανιχνευθούν με μοριακές μεθόδους πολλά μονογονιδιακά νοσήματα ή βλάβες στη δομή του DNA ( microdeletions and microduplications ).\nΟι πιθανότητες αποβολής από τη λήψη χοριακών λαχνών ή την αμνιοπαρακέντηση είναι πλέον εξαιρετικά χαμηλές ( κάτω από 0,5% ).\nΜεταξύ 20 και 24 εβδομάδων λαμβάνει χώρα υποχρεωτικά ο ανατομικός έλεγχος του εμβρύου με το υπερηχογράφημα Β΄ επιπέδου.\nΜεταξύ 24 και 28 εβδομάδων γίνεται η καμπύλη σακχάρου ( oral glucose tolerance test ). Σκοπός να εντοπισθούν οι έγκυες με σακχαρώδη διαβήτη κύησης, προκειμένου να μπούν σε ελεγχόμενη δίαιτα η ινσουλινοθεραπεία, ώστε να μειωθούν οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη νόσο.\nΜεταξύ 32-34 εβδομάδων γίνεται το υπερηχογράφημα doppler. Μετράται η ροή του αίματος των μητριαίων αρτηριών, της ομφαλικής και της μέσης εγκεφαλικής αρτηρίας, ώστε να επιβεβαιωθεί η επαρκής μητροπλακουντιακή κυκλοφορία.\nΑπό τις 36 εβδομάδες και μετά, η έγκυος επισκέπτεται τον γυναικολόγο της εβδομαδιαίως. Μετράται η αρτηριακή πίεση. Γίνεται υπερηχογράφημα όπου αξιολογείται η ανάπτυξη του εμβρύου και η θέση. Η ποσότητα του αμνιακού υγρού, και η ωρίμανση του πλακούντα. Επίσης μπορεί να γίνει κολπική εξέταση. Ιδιαίτερα όσο πλησιάζουμε προς την πιθανή ημερομηνία τοκετού. Κατά περίσταση μπορεί να συσταθεί καρδιοτοκογράφημα. Εξέταση στην οποία μετρώντα συνδυαστικά η συσπαστικότητα της μήτρας και οι παλμοί του εμβρύου. Μας δίνει πληροφορίες σχετικά με το καλώς έχειν του εμβρύου.\nΕάν ο τοκετός δεν προκύψει εώς την πιθανή ημερομηνία, είτε προχωράμε σε πρόκληση τοκετού εφόσον υπάρχουν προυποθέσεις. Είτε περιμένουμε εώς τις 41 εβδομάδες ( 40 εβδ και 6ημ ), κάνοντας όμως δύο φορές κατά τη διάρκεια αυτής της τελευταίας εβδομάδας βιοφυσικό προφίλ και doppler. Εάν ο τοκετός δεν ξεκινήσει αυτόματα εώς τις 41 εβδομάδες προχωράμε σε πρόκληση τοκετού. Καθότι μετά από αυτό το όριο αυξάνεται βάσει μελετών η περιγεννητική νοσηρότητα και θνησιμότητα.


COVID-19 - ffreak.com\nΔεσμευόμαστε για το υψηλότερο επίπεδο υγιεινής τόσο κατά τη διάρκεια της άσκησης όσο και σε όλους τους χώρους του στούντιο μας.\nΈχουμε θεσπίσει διάφορες διαδικασίες που συνιστώνται για να διατηρήσουμε εσάς και την ομάδα μας ασφαλείς και ισχυρούς.\nΔείτε παρακάτω την προσέγγιση και την πολιτική μας.\n– Απαιτείται πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης.\n-Οι μάσκες πρέπει να φορούνται από όλα τα μέλη και το προσωπικό ανά πάσα στιγμή όταν δεν κάνουν κάποιο είδος άσκησης ή διδασκαλίας.\n-Βεβαιωθείτε ότι έχετε κατεβάσει την εφαρμογή και ότι έχετε έτοιμο το προσωπικό σας barcode για σάρωση στη ρεσεψιόν.\n-Η χρήση της δικής σας πετσέτας γυμναστικής είναι υποχρεωτική κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.\n-Σας ενθαρρύνουμε να φέρετε το δικό σας νερό ή να αγοράσετε απο το Bar.\n-Είναι δυνατή η ενοικίαση γαντιών πυγμαχίας (κόστος 3€) σε περίπτωση που δεν έχετε δικά σας – εναλλακτικά μπορείτε να αγοράσετε στο στούντιο.\n-Οι συσκευές απολύμανσης χεριών χωρίς άγγιγμα είναι εγκατεστημένες σε όλους τους χώρους μας.\n-Διαθέτουμε αναβαθμισμένο εξαερισμό με τα συστήματά μας HVAC, συμπεριλαμβανομένων φίλτρων υψηλότερης κατηγορίας.\n-Σας ενθαρρύνουμε να χρησιμοποιείτε τα απολυμαντικά πριν και μετά την προπόνηση για να καθαρίσετε τον εξοπλισμό σας.\n-Πραγματοποιούμε καθημερινά εντατικές πρακτικές καθαρισμού για τη διατήρηση του υψηλότερου επιπέδου καθαριότητας και ασφάλειας.\n-Τα απολυμαντικά κορυφαίας ποιότητας χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό όλων των επιφανειών και εξοπλισμού.\n-Όλα τα ποδήλατα, βάρη, στρώματα απολυμαίνονται καλά -ακόμα και αν δεν χρησιμοποιούνται -μετά από κάθε προπόνηση.\n-Οι επιφάνειες όπως πόμολα, χειρολαβές, διακόπτες, σταθμοί υγιεινής, απολυμαίνονται καθημερινά.\nΖητάμε από τα μέλη μας να συμμετέχουν και βοηθούν υπεύθυνα στη διατήρηση της υγιεινής και καθαριότητας του studio.\n-Σεβαστείτε τα μέτρα κοινωνικής απόστασης.\n-Να είστε στην ώρα σας. Φροντίστε να κλείσετε τη θέση σας εκ των προτέρων.\n-Μην καθυστερείτε περισσότερο από 10 λεπτά μετά τη προπόνησή σας για να επιτρέψετε τον επαρκή χρόνο μετάβασης για την αυξημένη διαδικασία βαθύ καθαρισμού μας – ακόμα κι αν έχετε εγγραφεί για διαδοχικές προπονήσεις.\n-Κατά προτίμηση όταν βρίσκεστε στο στούντιο να φοράτε παπούτσια που είναι αποκλειστικά για χρήση στο γυμναστήριο.\n-Σας προτείνουμε να πλένετε τα ρούχα και τις πετσέτες του γυμναστηρίου σε υψηλή θερμοκρασία.\n-Αν δεν αισθάνεστε καλά ή έχετε ανησυχητικά συμπτώματα, παρακαλούμε μείνετε σπίτι.\n-Εάν έχετε βγει θετικός στον COVID-19 ή έχετε έρθει εν γνώσει σας σε στενή επαφή με κάποιον νοσούντα, μην έρθετε στο στούντιο μέχρι να βγείτε αρνητικός.\nΣτο FFREAK σεβόμαστε την ασφάλεια όλων!


Ολοκληρώνεται ο φετινός κύκλος προβολών «Σινεμά με τον Φρόυντ» | LiFO\nΟλοκληρώνεται ο φετινός κύκλος προβολών «Σινεμά με τον Φρόυντ»\nΜε την ταινία του Θόδωρου Αγγελόπουλου «Το Βλέμμα του Οδυσσέα»\n22.1.2016 | 14:18\nΗ Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρεία συνεχίζει και ολοκληρώνει τον φετινό κύκλο των προβολών ταινιών με τίτλο «Σινεμά με τον Φρόυντ. Ελληνικός κινηματογράφος, πλάνα της εξωτερικής και εσωτερικής μας πραγματικότητας» που πραγματοποιεί σε συνεργασία με την Ταινιοθήκη της Ελλάδος. Παρακολουθούμε ταινίες Ελλήνων δημιουργών και τις σχολιάζουμε με συντελεστές της ταινίας, ψυχαναλυτές και κριτικούς κινηματογράφου.\nΤην Κυριακή, 31/1/16 στις 12.00 το μεσημέρι προβάλλεται η ταινία «Το Βλέμμα του Οδυσσέα» (1995) του Θόδωρου Αγγελόπουλου. Θα προλογίσει ο κριτικός κινηματογράφου Γ. Μπράμος και θα διαβαστεί εκ μέρους της Ελληνικής Ψυχαναλυτικής Εταρείας κείμενο της ψυχαναλύτριας Άννας Ποταμιάνου. Συζητούν η Φοίβη Αγγελοπούλου, παραγωγός κινηματογράφου και ο Κώστας Μπαζαρίδης, ψυχαναλυτής. Την συζήτηση συντονίζει η ψυχαναλύτρια Μ. Χατζηανδρέου.\nΟ Ελληνοαμερικανός σκηνοθέτης Α. (Χάρβεϊ Καϊτέλ), επιστρέφει μετά από πολλά χρόνια στην πατρίδα του, για να παραστεί στην προβολή της τελευταίας του ταινίας που προκάλεσε τη βίαιη αντίδραση φανατικών θρησκευόμενων. Ο πραγματικός όμως λόγος της επιστροφής του είναι η αναζήτηση τριών κουτιών ανεμφάνιστου φιλμ των αδελφών Μανάκι, πρώτων κινηματογραφιστών στα Βαλκάνια. O σκηνοθέτης, alter ego του Θόδωρου Αγγελόπουλου, φθάνει στην Φλώρινα, αγαπημένη πόλη του Αγγελόπουλου αλλά και πόλη που συνδέθηκε με μια δύσκολη προσωπική του εμπειρία όταν γύριζε το "Μετέωρο Βήμα του Πελαργού" όπου πολλοί κάτοικοι της πόλης, υπό την καθοδήγηση του τοπικού μητροπολίτη, ξόρκιζαν τον "αμαρτωλό" και άθεο Αγγελόπουλο.\nΑπό τη Φλώρινα αρχίζει το οδοιπορικό του Α στα Βαλκάνια του τέλους του αιώνα, προς ανεύρεση των χαμένων κουτιών ανεμφάνιστου φίλμ: Κορυτσά, παλιό Μοναστήρι, Φιλιππούπολη, μέχρι το Βουκουρέστι, τη Μαύρη Θάλασσα, και από εκεί στο Βελιγράδι και στο Σεράγεβο. Ο ήρωας του Αγγελόπουλου, ζώντας την δική του Οδύσσεια και με πλήθος αναφορών στην ομηρική Οδύσσεια, θα κάνει το ταξίδι της αναζήτησης, με μοναδικό στόχο να ανασύρει το πρώτο κινηματογραφικό βλέμμα που άγγιξε τη γη των Βαλκανίων. Θα ζήσει την εξωτερική περιπέτεια που συγκλονίζει τα Βαλκάνια (που, υπαινίσσεται ο Αγγελόπουλος, είναι η κοινή πατρίδα μας) την ολική πτώση των ιδεολογιών, με τις εξαιρετικές κινηματογραφικά σκηνές της "κηδείας" του τεμαχισμένου αγάλματος του Λένιν και την ανθρώπινη εξαθλίωση του πολέμου αλλά θα παραμείνει αφοσιωμένος στην εσωτερική του περιπλάνηση. Σ' αυτήν την εσωτερική περιπλάνηση ο αντικειμενικός χρόνος αντικαθίσταται από τον υποκειμενικό χρόνο, τον χρόνο της μνήμης και των εσωτερικών αισθήσεων. Ο ήρωας στρατεύεται στην περιπέτεια της διάσωσης των χαμένων φιλμ κι αυτό φαίνεται να είναι το τελευταίο ιδανικό που απόμεινε όρθιο. Το να διασώσεις το παρθενικό βλέμμα του κινηματογράφου, το βλέμμα που συνδέεται χρονικά με την αρχή του αιώνα και την αρχή των ιδεολογιών είναι ίσως ο μόνος τρόπος να οδηγηθείς στην σωτηρία της ψυχής. Ίσως τελικά η διάσωση του ανθρώπου να έρθει μέσα από την διάσωση της καθαρής, παρθενικής του ματιάς, της ματιάς που έρχεται μέσα από τα βάθη του χρόνου και του ψυχισμού.\nΠαίζουν οι ηθοποιοί: Harvey Keitel, Maia Morgenstern, Erland Josephson, Θανάσης Βέγγος, Γιώργος Μιχαλακόπουλος, Μάνια Παπαδημητρίου.


Paris Fashion Week through my own view! - Deluxe\nΣταυρούλα Τσιτούρα\t6 Μαρτίου 2019\nΤο να βρίσκεσαι στο Παρίσι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας μόδας είναι πραγματικά μια υπέροχη εμπειρία. Είναι η δεύτερη φορά που επισκέπτομαι την πόλη του φωτός την περίοδο του fashion week και σίγουρα θα ακολουθήσουν και άλλες!\nΗ ατμόσφαιρα έξω από τα shows δίνει ένα ξεχωριστό παλμό στην πόλη, καθώς προσωπικότητες από το χώρο της μόδας, μοντέλα, fashion bloggers και αναρίθμητοι φωτογράφοι συγκεντρώνονται για να παρακολουθήσουν και να καταγράψουν τις νέες collection των κορυφαίων designers.\nΗ πόλη κινείται σε πολύ γρήγορους ρυθμούς και παρακολουθείς τους fashion celebrities να προσπαθούν να προλάβουν το ένα show μετά το άλλο και ταυτόχρονα να εντυπωσιάσουν με το στιλ τους. Βρέθηκα έξω από το show της Isabel Marant και ήταν όλοι τους εκεί! Η υπέρκομψη Caroline de Maigret, η λαμπερή Leonie Hanne, η Aimee Song, η Emili Sindlev που με ιδιαίτερη χαρά πόζαραν στους φωτογράφους αλλά και σε μένα όταν τους το ζήτησα.\nΣτο show του οίκου Hermes η ατμόσφαιρα ήταν το ίδιο λαμπερή αν και λόγω της κίνησης στους δρόμους του Παρισιού, οι περισσότεροι έφτασαν με καθυστέρηση ενώ η εξαιρετικά αργοπορημένη Tine Andrea δεν κατάφερε να το παρακολουθήσει. Τα φλας των φωτογράφων άστραψαν με την εμφάνιση της Caroline Daur, ενώ η γλυκύτατες Erika Boldrin και Deborah Reyner Sebag πόζαραν σε μένα με μεγάλη χαρά.\nΤα μέτρα ασφαλείας στο show της Celine ήταν εξαιρετικά αυστηρά αλλά το location ιδιαίτερα εντυπωσιακό!\nΗ παρουσίαση του βιβλίου της Anna dello Russo και η γνωριμία μου μαζί της ήταν από τις ιδιαίτερες στιγμές κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου στο Παρίσι. Εντυπωσιακή και εξαιρετικά φιλική, μας μίλησε για τη μόδα που τόσο έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια, ενώ η συμβουλή της για νεανικό σώμα και πνεύμα, είναι γυμναστική σε καθημερινή βάση. Λέω να την ακολουθήσω. Για να δούμε!\nΤο να επισκέπτεσαι τα showrooms των σχεδιαστών είναι μέσα στο καθημερινό πρόγραμμα των δημοσιογράφων μόδας και των bloggers στη διάρκεια του fashion week. Εγώ επέλεξα να επισκεφτώ το showroom του ελληνικού brand Ancient Kallos και ταυτόχρονα να γνωρίσω ενδιαφέροντες σχεδιαστές από όλο τον κόσμο και ανάμεσα τους την ταλαντούχα σχεδιάστρια κοσμημάτων Anne Manns.\nΗ παραμονή μου στο Παρίσι δεν θα μπορούσε παρά να περιλαμβάνει αναρίθμητες διαδρομές στους δρόμους της πόλης συλλέγοντας εικόνες και εμπειρίες που αυτή η μοναδική πόλη ξέρει να προσφέρει στους επισκέπτες της. Au Revoir Paris!\nTags: deluxe, Paris Fashion Week, Εβδομάδα Μόδας, Μόδα, Παρίσι