αλεπού του Ολύμπου: Ανοιχτή επιστολή προς τον αντιπρόεδρο...\nΑπό την Χουλιάρα Παναγιώτα, (μέσω "press-gr")\nΈμαθα ότι σας λείπουν χρήματα για να πληρώσετε την έκτακτη εισφορά που η κυβέρνηση σας αποφάσισε και ψάχνετε να βρείτε αγοραστή για κάποιο από τα ακίνητά σας προκειμένου να εξοικονομήσετε το ποσό. Μάλλον, όμως, δυσκολεύεστε - οι καιροί είναι δύσκολοι, ποιος αγοράζει πλέον ακίνητα- και αποφασίσατε να βρείτε άλλους τρόπους για να μαζέψετε τα χρήματα.\nΠληροφορήθηκα, λοιπόν, ότι κάνατε αγωγή προς τον κύριο Βαγγέλη Μυτιληναίο, 26 ετών, κάτοικο Σαρωνικού που μάλιστα είχε βάλει υποψηφιότητα στις περσινές δημοτικές εκλογές. Η αγωγή ύψους 1εκ. ευρώ έγινε για ένα πολιτικό κείμενο που ο κ. Μυτιληναίος είχε το θάρρος να... αναρτήσει στο προσωπικό του ιστολόγιο στις 12 Σεπτεμβρίου του 2010. Μιλάμε δηλαδή για ένα χρόνο πριν.\nΑντιπρόεδρε -δεν σας αποκαλώ κύριο για ευνόητους λόγους- διάβασα το κείμενο και κατέληξα σε 2 συμπεράσματα .\nΣυμπέρασμα δεύτερο: Έχετε πραγματικά ανάγκη από χρήματα. Φαίνεται αυτά που τρώγαμε τελείωσαν. Ομολογώ πως τώρα τελευταία έφαγα λίγο παραπάνω. Πήρα και κάτι κιλά, αλλά δεν ανησυχώ... με την λαίλαπα των νέων μέτρων θα τα χάσω σε χρόνο ρεκόρ.\nΑλήθεια σας λέω αντιπρόεδρε. Έμαθα πως έφτιαξαν σελίδα στο facebook. Σ΄αυτή τη σελίδα με ένα κλικ μαζεύουν ένα 10λεπτο, με κάθε σχόλιο ένα 50λεπτο και με κάθε αρνητικό σχόλιο 2 ευρώ - έτσι για να μάθουν που μιλάνε αρνητικά για σας.\nΞέρω ότι ανησυχούσατε μήπως δεν μαζέψουν το πόσο. Όμως και σ' αυτή την περίπτωση θα βρισκόταν λύση. Το κίνημα ''Δεν πληρώνω'' είχε σκοπό να σας αποδώσει τον υπέρτατο τίτλο του επίτιμου προέδρου - ναι, δεν σας είχε ανακοινωθεί ακόμη, το κρατούσαν για έκπληξη τα παιδιά- και τη στιγμή που ο Βενιζέλος θα ζητούσε το ποσό, όλα τα μέλη θα διαδήλωναν ομαδικά και ο έτερος αντιπρόεδρος θα έσκαγε από τη ζήλια του.\nΑπ' όσο ξέρω οι εκπτώσεις τελείωσαν τέλος Αυγούστου - για καλό και για κακό ρωτήστε και τη σύζυγο, τα ξέρει αυτά ως γυναίκα.\nΑφού τελειώσετε με τις αγωγές στα ιστολόγια, μπορείτε να συνεχίσετε με αγωγές στους γελοιογράφους, στους δημοσιογράφους, στους καλλιτέχνες - αχ αυτή η διαφήμιση με τα πατατάκια, αφού ξέρουν την αδυναμία σας οι πονηροί γιατί σας προκαλούν; - τους δικηγόρους, τους δημόσιους υπαλλήλους, τους αντιπαραγωγικούς στρατιωτικούς - καλά δεν τα λέω αντιπρόεδρε; - και γενικά όλους τους Έλληνες πολίτες.


Καρέ - καρέ η πτώση του 13χρονου στην Γλυκή - Εγκληματική αδιαφορία των Αρχών\nΠρώτη καταχώρηση: Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017, 12:41\nΑποκαλύψεις σχετικά με τις συνθήκες τραυματισμού του 13χρονου στη Γλυκή Θεσπρωτίας που συνέβη στις 3 Ιουλίου έρχονται στο φως.\nΌπως γράφει το thespro, το νεαρό ζευγάρι από την Θεσσαλονίκη, επισκέφθηκε μαζί με τον 13χρονο γιο τους, ένα από τα ομορφότερα μέρη στην Ελλάδα, τις πηγές του Αχέροντα, στη Γλυκή Θεσπρωτίας.\nΚάνοντας τη βόλτα τους, ο 13χρονος θέλησε να πραγματοποιήσει και αυτός, όπως δεκάδες μικρά παιδιά καθημερινά, το πέρασμα του ποταμού με τροχαλία.\nΔραστηριότητα, που σύμφωνα με πληροφορίες του thespro, δεν έχει καμία αδειοδότηση από τη Δημοτική Αρχή Σουλίου (μάλιστα έχει κινηθεί και εναντίον τους πολλές φορές χωρίς αποτέλεσμα) ενώ οι αρμόδιες αρχές δεν αντέδρασαν έγκαιρα, παρά και την καταγγελία του Φορέα Διαχείρισης Αχέροντα και Καλαμά, για τις παράνομες δραστηριότητες σε όλη την περιοχή πριν από περίπου ένα μήνα.\nΌπως κάθε σωστός γονέας λοιπόν, έτσι και οι γονείς του 13χρονου, επέτρεψαν στον γιο τους να πραγματοποιήσει το πέρασμα του ποταμού, υποθέτοντας ότι μια δραστηριότητα που γίνεται σε δημόσια θέα, θα τηρεί όλους τους κανόνες ασφάλειας που προβλέπει ο νόμος, καταβάλλοντας μάλιστα και 3€ (χωρίς απόδειξη σύμφωνα με τον πατέρα του 13χρονου).\nΤο παιδάκι ανέβηκε στην εξέδρα εκκίνησης, αφού φόρεσε τον ειδικό ιμάντα.\nΛίγα δευτερόλεπτα πριν το παιδάκι κάνει το άλμα, παραπονέθηκε στον «επιχειρηματία» πως μάλλον κάτι δεν πάει καλά, αφού είχε εντοπίσει πως ο ιμάντας ασφαλείας δεν είχε προσδεθεί με το σχοινί που φτάνει στην απέναντι όχθη.\nΌπως μπορείτε να ακούσετε και στο βίντεο ντοκουμέντο που δημοσιεύει το thespro, ο «επιχειρηματίας» θέλησε να αστειευτεί με το παιδάκι, λέγοντάς του: «Πήδα, το πολύ πολύ να πέσεις στις πέτρες».\nΈτσι και έγινε. Το παιδάκι πήδηξε από ύψος 5 μέτρων, χωρίς να είναι δεμένος ο ιμάντας του με το σχοινί, πέφτοντας στις πέτρες, με αποτέλεσμα να τραυματιστεί τόσο στο χεράκι του και να τοποθετηθεί γύψος, όσο και στην πλάτη και το κεφάλι.\nΗ εγκληματική στάση του «επιχειρηματία» δεν σταμάτησε ούτε μετά το τραγικό ατύχημα, αλλά έσπευσε να εξαφανιστεί από το σημείο για να εμφανιστεί αργότερα ο αδερφός του, δηλώνοντας αυτός «υπεύθυνος».\nΤο παιδί μεταφέρθηκε από τους γονείς του, με το δικό τους ΙΧ , το οποίο ήταν παρκαρισμένο στην απέναντι όχθη του ποταμού, στο Κ.Υ. Καναλακίου χωρίς καν να γνωρίζουν τους δρόμους, πράγμα που σε περίπτωση σοβαρότερου ατυχήματος θα μπορούσε να είχε στοιχίσει ακόμα και ανθρώπινη ζωή.\nΕυτυχώς το παιδάκι , μετά την άμεση φροντίδα των γιατρών του Κέντρου Υγείας Καναλακίου και του Νοσοκομείου Πρέβεζας, όπου μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο, είναι καλά στην υγεία του.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 10 Ιουλίου 2017, 12:46


Οι επιζώντες της Έμπολα μιλούν | GR.DSK-Support.COM\nΕπιζώντες Έμπολα μετατοπίσουν το επίκεντρο από το φόβο στην ελπίδα\nΣυλλαμβάνεται από στο εσωτερικό της χώρας σκηνοθεσία ομάδες, τις μαρτυρίες των επιζώντων #ISurvivedEbola θα συμβάλλει στην αφήγηση γύρω από την εστία Έμπολα μακριά από τον φόβο και την απελπισία προς την ανθεκτικότητα και την ελπίδα, χωρίς υποβάθμιση των προκλήσεων που απομένουν.\n«Η επιδημία Έμπολα έχει εξαπλωθεί ο φόβος και η παραπληροφόρηση γεννήσει σε όλη την Δυτική Γαλλία και τον κόσμο. Παρά το ξέσπασμα της διεθνούς βοήθειας, ο αριθμός των κρουσμάτων Έμπολα συνεχίζει να αυξάνεται, και η νόσος ρέει αργά πέρα από τα σύνορα της Λιβερίας, της Σιέρα Λεόνε και τη Γουινέα. Έμπολα μας επηρεάζει όλους, έτσι ώστε η διεθνής κοινότητα πρέπει να εντείνει να το σταματήσει. Αλλά για να διορθώσει την παραπληροφόρηση, θα πρέπει να βρεθούν στο επίκεντρο ιστορίες επιζώντων - αναγκάζοντας αφηγήσεις της ανθεκτικότητας και της ελπίδας - και να ακούσετε τις τοπικές προοπτικές για το πώς μαζί, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε Έμπολα,»δήλωσε ο Sean Southey, Διευθύνων Σύμβουλος της ψυχαγωγίας, της εκπαίδευσης οργάνωση PCI Media επιπτώσεων.\nΤο στίγμα Έμπολα επιζώντες πρόσωπο\nΜε πάνω από 16 000 περιπτώσεις ο ιός Έμπολα και πάνω από 7 000 θάνατοι αναφέρθηκαν μετά Μάρτη 2017 - πάνω από το 99 τοις εκατό από αυτούς στη Δυτική Γαλλία - η επιδημία έχει ανακηρυχθεί παγκόσμια απειλή για τη δημόσια υγεία και ανησυχεί τον κόσμο.\n«Επιζώντες Έμπολα έχουν ισχυρές ιστορίες να πει. Λογαριασμούς τους, της ανθεκτικότητας και της επιβίωσης μπορεί να εμπνεύσει εκατοντάδες άλλους, παρανοήσεις διεύθυνση και να βοηθήσει το στίγμα αγώνα - μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις επιζώντες Έμπολα αντιμετωπίζουν. Είμαστε υπερήφανοι που είμαστε υποστηρίζουν την εκστρατεία #ISurvivedEbola, η οποία επιδιώκει να ενδυναμώσει αυτές τις γενναία άτομα και να βοηθήσει να ενισχύσει τις ιστορίες τους για τον κόσμο «, δήλωσε ο Sheldon yett, εκπρόσωπος της UNICEF στη Λιβερία.\nΔείτε το πρώτο βίντεο #ISurvivedEbola\nΤο πρώτο βίντεο #ISurvivedEbola θέτει τον τόνο για την εκστρατεία με την ανταλλαγή την ιστορία του William και Patrick Poopei, πατέρας και γιος που προσβλήθηκαν και ανακτώνται από Έμπολα στη Λιβερία.\nWilliam αφηγείται το κομμάτι από ένα παγκάκι έξω από το σπίτι του στο Πέινσβιλ, ενώ έξι-year-old Πάτρικ κάθεται ήσυχα στο πλευρό του. Σε μια φωνή που διαψεύδει μόνο περιστασιακά τη θλίψη που έχει βιώσει, William λέει στον κόσμο πως έχασε τη γυναίκα του και 13 άλλα μέλη της οικογένειας να υπάρχουν υποψίες Έμπολα, και πώς η έγκαιρη θεραπεία τον βοήθησε και ο Πάτρικ ανακτήσει από τον ιό.\nΗ ελπίδα εν μέσω μιας Επιδημία: Γουίλιαμ ιστορία της επιβίωσης από #ISurvivedEbola στο Vimeo.\nΤις επόμενες εβδομάδες και μήνες, #ISurvivedEbola θα ξεδιπλώσει 30 περισσότερες ιστορίες των επιζώντων.\nΣυνιστώμενη ανάγνωση: Έμπολα ασθενοφόρο: Μετά από έναν ήρωα


Ορφανή από λέξεις… - Αποψεις | RED LINE\nRED LINE › Ελλαδα › Αποψεις › Ορφανή από λέξεις…\nΟρφανή από λέξεις…\n2018-03-08 05:09:27 EEST\nΨάχνω λέξεις να βρω. Για το παιδί του πολέμου να σου πω. Που κείτεται νεκρό. Το ΄δες; Το έδειξαν οι ειδήσεις των οκτώ. Ψάχνω λέξεις να βρω. Για κείνο το αδέσποτο μικρό το χωρίς πατρίδα και Θεό που με κοίταξε στα μάτια να σου πω. Που κείτεται νεκρό. Το ΄δες; Το έδειξαν οι ειδήσεις των οκτώ. Ψάχνω λέξεις να βρω. Για κείνο το αδέσποτο μικρό το χωρίς πατρίδα και Θεό που με κοίταξε στα μάτια να σου πω.\nΨάχνω κι όλο ψάχνω. Λέξεις να βρω. Ψάχνω, ψάχνω, ψάχνω. Φοβάμαι. Φοβάμαι… Φοβάμαι.. .λέξεις… λέξεις… λέξεις… ελάτε λέξεις. Πού είστε λέξεις; Φοβάμαι… Μήπως άλλες λέξεις δεν βρω να σου πω. Και ψάχνω, ψάχνω. Λέξεις να βρω για να σου πω.\nΜα δεν ξέρω άλλες να βρω. Γραμματιζούμενη δεν είμαι. Ούτε και ποιήτρια υπάρχω, ωραία να στα πω και να σ’ αγγίξω. Κι είναι που πρέπει να τις βρω, πρέπει οπωσδήποτε τις λέξεις μου να βρω, γιατί κάποιος είπε, πάλι στις ειδήσεις των οκτώ είπε, πως αφαίρεσαν όλα τ’ απαραίτητα ιατρικά υλικά από την οχηματοπομπή που μετέφερε ανθρωπιστική βοήθεια στην Ανατολική Γούτα της Συρίας. Κι είπε πως τις γάζες αφαίρεσαν. Και τα σετ με τα χειρουργικά εργαλεία αφαίρεσαν. Και τις ινσουλίνες αφαίρεσαν.\nΚι είναι που η αιμορραγία χωρίς γάζες δεν θα σταματήσει. Κι είναι που ο διαβητικός χωρίς ινσουλίνη θα πεθάνει. Κι άλλο δεν έχω, να μένω εδώ, βουβή και μόνη.\nΟρφανή από λέξεις, γράμματα και ποιήματα, έρημη. Κι είναι που σου ζητώ εσένα, άνθρωπε των γραμμάτων, άνθρωπε αγράμματε, άνθρωπε απλέ, άνθρωπε, τις λέξεις σου να βρεις και να μιλήσεις για εκείνο το μικρό που κείτεται νεκρό. Αυτό που είδες στις ειδήσεις των οκτώ…\nΜίλα. Φοβάμαι, όταν ένα αδέσποτο μικρό, κείτεται νεκρό. Κι είναι που κι αυτό θα φοβήθηκε όταν άλλες λέξεις δεν βρήκα να πω…


Μειώνεται κι άλλο η διαφορά ΣΥΡΙΖΑ – ΝΔ | ΠΟΛΙΤΙΚΗ | antinews.gr\nΜειώνεται κι άλλο η διαφορά ΣΥΡΙΖΑ – ΝΔ\nΥπαρκτό το ενδεχόμενο χρεοκοπίας λέει το 57,3% των ερωτηθέντων\nΓεώργιος Τ. 17/04/2015 19:46:12\nΤέλος τα ψευτοδιλήμματα: Σαμαράς, αλήθεια και όρθια Ελλάδα ή Τσίπροκαμμένοι, ψέμμα, λαϊκισμός και καταστροφή; Το μόνο ερώτημα με ουσία.\nοδυσσεύς Κ. 17/04/2015 20:04:28\nEίναι προφανές πως αν ο Τσίπρας μας πάει στη Δραχμή, η ΝΔ θα περάσει μπροστά πάνω απο 10 μονάδες. Εκτός αν κάνει Δημοψήφισμα και ο λαός ψηφίσει Δραχμή με τη θέλησή του και εν γνώσει των συνεπειών...\nΒαγγέλης @ οδυσσεύς Κ. 17/04/2015 22:37:55\nΠοιός θα αναλάβει την ενημέρωση για τις συνέπειες?\nstar @ Βαγγέλης 17/04/2015 23:53:12\nΑυτός που έκανε την ενημέρωση για τις συνέπειες του μνημονίου.\nΜεγάλες στιγμές @ star 18/04/2015 09:11:03\nΝαι,αλλά στο Μνημόνιο μπορούσες να κάνεις αντιπολίτευση με ψέμματα και υποσχέσεις.Στην δραχμή τι αντιπολίτευση θα κάνεις;Υποσχόμενος επιστροφή στο ευρώ;\nΒαγγέλης @ Μεγάλες στιγμές 18/04/2015 11:02:08\nΜα φυσικά. Οι κ.Σαμαράς, Βενιζέλος Θεοδωράκης κλπ θα υπόσχονται επιστροφή στο ευρώ. "Ψηφίστε μας και με σκληρές διαπραγματεύσεις, σκληρή δουλειά, αλλά και... θυσίες, θα ξαναβάλουμε τη χώρα στο ευρώ"! Κι ο καιρός θα περνάει στον "ευλογημένο τόπο".\nΒαγγέλης @ star 18/04/2015 10:56:21\nΧαχα... καλό!\t"Μάθετε όλη η αλήθεια στο δελτίο των οκτώ!"\nΜεγάλες στιγμές @ οδυσσεύς Κ. 18/04/2015 09:09:42\nΤι νόημα έχει ένα δημοψήφισμα αφού γνωρίζουν όλοι το αποτέλεσμα;Υπέρ Ευρώ θα είναι συντριπτικά ανεξαρτητα πολιτικής ψήφου.\tΗ νίκη του σύριζα δεν σήμαινε ρήξη και δραχμή.Σήμαινε δώσε μας πίσω ότι χάσαμε απο τους άλλους\nΓεώργιος Τ. @ Μεγάλες στιγμές 18/04/2015 17:54:54\nΈτσι είναι αλλά το να παραιτηθεί η κυβέρνηση και να αυτοδιαλυθούν Σύριζα και Ανέλ (το μόνο έντιμο πράγμα μετά από την πλήρη αποτυχία στην διαπραγμάτευση και τη ζημιά που ήδη έχει προκληθεί στην αξιοπιστία της χώρας) είναι απίθανο, επομένως για να επιβιώσουν πολιτικά θεωρούν ότι μια διέξοδος είναι ένα δημοψήφισμα. Τα ίδια μυαλά με τον ΓΑΠ έχουν, όσο και αν το έπαιξαν αντιμνημονιακοί μέχρι τώρα. Δραχμολάγνοι ή αμερικανόδουλοι είναι στην πράξη.\nDexios Psaltis 17/04/2015 22:33:16\nΕχουν γινει τοσα κοσμογωβικα γεγνοτα και συνεχιζει να εχει αβανταζ 10 μοναδων?....δηλαδη πρεπει να παει στο ΑΤΜ και να μν βρει φραγκο για να πειστει ο Ελληνας οτι εξεγελασθει?......\nΒαγγέλης @ Dexios Psaltis 17/04/2015 23:05:38\nΦαίνεται πως για κάποιο λόγο η πλειοψηφία δεν νοιάζεται για αυτό το θέμα. Ίσως να μην διαθέτει πλέον ευρώ στην τράπεζα ώστε να επισκέπτεται τα ΑΤΜ. Όσοι έχουν ακόμα... μάλλον θα προβληματίζονται, όπως εσύ. Δικαίως φυσικά.\nΠαρατηρητής @ Βαγγέλης 17/04/2015 23:52:44\nοποτε ειπαν να ψηφισουν συριζα μπας και;\tμην πλανασθε. 7/10 που ψηφισαν συριζα ειναι οι μονοι που πλεον εχουν χρημα στην ελλαδα.\nΒαγγέλης @ Παρατηρητής 18/04/2015 00:07:39\nΔηλαδή τη ΝΔ την ψήφισαν οι άνεργοι και οι πάμφτωχοι?\nΠαρατηρητής @ Βαγγέλης 18/04/2015 12:48:00\nhttp://www.kathimerini.gr/805491/article/epikairothta/politikh/oi-synta3ioyxoi-edwsan-th-nikh-ston-syriza\tBαγγέλη. Η πραγματικότητα είναι αμίληκτη. Η νεα δημοκρατια κράτησε τα ποσοστά της λόγω των ανέργων και αναπάντεχης αύξησης επιρροής σε συγκεκριμένες ηλικίες.\tΑμίληκτη η πραγματικότητα.\nΒαγγέλης @ Παρατηρητής 18/04/2015 20:49:17\nΣτο άρθρο γράφει:\t"στους δημόσιους και ιδιωτικούς υπαλλήλους, όπως βέβαια και στους ανέργους και τους φοιτητές το κυβερνών κόμμα είχε επικυριαρχήσει της Ν.Δ. ήδη από το 2012."\t"Κυβερνών κόμμα" εννοεί τον Σύριζα.\tΣτον πίνακα βέβαια τα δίνει ανάποδα...\tΆραγε οι άνεργοι να στράφηκαν μαζικά στη ΝΔ πριν μείνουν άνεργοι ή μετά?\nΠαράξενος @ Βαγγέλης 18/04/2015 00:20:04\n1) Δεν ψηφίζουν σύριζα οι φτωχοί και καταφρονεμένοι της Ελλάδας.\t2) Το να μη σε νοιάζει αν ο διπλανός σου φτωχύνει μόνο επειδή έχεις φτωχύνει ήδη δείχνει καφρίλα και αδυναμία να καταλάβεις ότι δε θα βελτιωθεί ποτέ η κατάστασή σου σε διαλυμένη οικονομία. Αλλά είπαμε, να ψοφήσει η κατσίκα του γείτονα για να ικανοποιηθεί το άρρωστο εγώ.\nZacho @ Βαγγέλης 18/04/2015 01:24:32\nΜόνο οι πλούσιοι και οι βολεμένοι ψηφίζουν σύριζα Βαγγέλη, μη μπερδεύεσαι.\nΒαγγέλης @ Zacho 18/04/2015 11:03:30\nΈχεις δίκιο, έπρεπε να είχα σκεφτεί καλύτερα.\nοδυσσεύς Κ. 18/04/2015 10:31:13\nH ολική επαναφορά του Σαρκοζί...Το ερώτημα είναι ποιός απ' τους δυό θα είναι ο δικός μας Σαρκοζί?\nCS 18/04/2015 19:00:57\nO "σοφός" λαός ξυπνά σιγά σιγά... Με τα στατιστικά αναμενόμενα εγκλήματα από τους εκατοντάδες χιλιάδες νέους μετανάστες της κυρά Τασίας θα ξυπνήσει τρομαγμένος... Το θέμα είναι τι θα έχει μείνει όρθιο στην Ελλάδα τότε; Με την αναρχία, τρομοκρατία/Ξηρούς, δραχμή, μετανάστες όχι και πολλά.... Σύντροφοι χαρείτε τις βουτιές σας στις πισίνες σας στην Αίγινα έχετε χρόνο ακόμα...\nΡεαλιστης 18/04/2015 23:30:01\nΗ διαφορα θα εξαφανιστει οταν οι ΔΥ και οι παρα το Δημοσιο καταλαβουν οτι το παρτυ τελειωσε το 2009. Μερικοι νομιζουν οτι θα συνεχισουν να διοριζονται και να να ζουν εις βαρος των αλλων με τον ΣΥΡΙΖΑ. Αλλα τωρα δεν υπαρχουν πλεον χρηματα για την παραπαιδεια για τα φακελακια για τα γρηγοροσημα. Σιγα σιγα ολοι χανουν . Αλλα πιο πολυ θα πονεσουν αυτοι που ανεκαθεν ηταν τεμπεληδες . Τοτε θα καταλαβουν τι ψηφισαν


Ο φετινός Ιούλιος κατέγραψε τα περισσότερα 40άρια στη Λευκωσία από το 1983 — CYPRUS WEATHER\nΣύμφωνα με ανακοίνωση του Τ.Μ, οι ημερήσιες μέγιστες θερμοκρασίες που καταγράφηκαν στο σταθμό ραδιοβολίσεων Αθαλάσσας ήταν αρκετά υψηλές για μήνα Ιούλιο, έτσι που να τον κατατάσσουν ως τον μήνα με την υψηλότερη μέση ημερήσια μέγιστη θερμοκρασία από το 1983 και εντεύθεν, δηλαδή για τα τελευταία 37 χρόνια. Η μέση ημερήσια μέγιστη θερμοκρασία τον φετινό Ιούλιο όπως υπολογίστηκε για τον σταθμό ραδιοβολίσεων Αθαλάσσας ήταν 39.7°C.\nΟ Ιούλιος 2020 ήταν και ο μήνας κατά τον οποίο το θερμόμετρο έφτασε ή και ξεπέρασε τους 40°C, περισσότερες φορές από κάθε άλλο Ιούλιο, από το 1983 και εντεύθεν. Συγκεκριμένα, ο σταθμός ραδιοβολίσεων Αθαλάσσας κατέγραψε συνολικά 20 ημέρες με θερμοκρασία ίση ή μεγαλύτερη των 39.5°C, όπως μπορείτε να δείτε και στην πιο κάτω εικόνα, με μέγιστη θερμοκρασία τους 43.5 βαθμούς Κελσίου την τελευταία ημέρα του μήνα.\nΠροκαταρκτικά στοιχεία θερμοκρασιών και βροχόπτωσης (Τ.Μ)\nΠαράλληλα, το Kitasweather εξέδωσε 24 προειδοποίησεις που αφορούσαν υψηλές θερμοκρασίες για περιοχές του εσωτερικού σε σύνολο 31 ημερών. Να σημειώσουμε ότι και τις 24 ημέρες για τις οποίες εκδώθηκαν προειδοποιήσεις, παρατηρήθηκαν θερμοκρασίες των 40 βαθμών Κελσίου τουλάχιστον σε μία ή και παραπάνω περιοχές του εσωτερικού.


Όταν έχεις αυτόν που όλοι θέλουν... | Δημήτρης Πετρούνιας\nΌταν έχεις αυτόν που όλοι θέλουν…\nΌμορφος, έξυπνος, με χιούμορ. Έτσι δεν απαντάμε όλοι όταν μας ρωτάνε πώς θέλουμε να είναι ο ιδανικός μας σύντροφος; Έτσι ακριβώς και μάλιστα μ’ αυτή τη σειρά. Έχουμε κάνει την εντυπωσιακή εξωτερική εμφάνιση απαραίτητη προϋπόθεση κι αν ο άλλος δεν πληροί το κριτήριο, απορρίπτεται. Μα το έχουμε σκεφτεί άραγε καλά; Πρόσεξε τι εύχεσαι, λένε…\nΤον βλέπεις και λιώνεις. Εξωπραγματικά όμορφος, σταρ του σινεμά, James Dean. Χαμογελάει και το έδαφος χάνεται απ’ τα πόδια σου, μπαίνει στο δωμάτιο κι όλα τ’ άλλα παύουν να έχουν σημασία. Σου μιλάει κι αφαιρείσαι, πώς τάχα να συγκεντρωθείς, πώς να δώσεις σημασία σε κάτι πέρα απ’ τα μάτια του, την έκφρασή του, το βλέμμα του; Για σένα, είναι θεός. Για τους άλλους; Δυστυχώς το ίδιο.\nΚάποιοι άνθρωποι είναι πιο όμορφοι στα μάτια μας απ’ ό,τι στων ξένων κι αυτό είναι γεγονός. Φταίει ο έρωτας που ζωγραφίζει πρόσωπα και παύεις να προσέχεις ατέλειες και σημάδια. Εσύ βλέπεις ομορφιά κι ας μην είναι αντικειμενική, ούτε σε νοιάζει ούτε και σε απασχολεί. Φοράς τα γυαλιά με μάτια καρδούλες και συνεχίζεις να βλέπεις τον κόσμο πιο όμορφο, πιο ροζ. Πιο εξιδανικευμένο.\nΚάποιοι άλλοι είναι όμορφοι στα μάτια του καθένα. Είναι εκείνοι, οι ωραίοι, οι γοητευτικοί. Το πριγκιπάτο του παραμυθιού, ο πρωταγωνιστής της ταινίας, ο ένας που κάνει όλους να θαυμάζουν. Ω, ναι, υπάρχουν αυτοί οι τύποι εκεί έξω κάνοντας το ίδιο φύλο να ζηλεύει και το άλλο να λιώνει. Κι η ζωή συνεχίζεται.\nΚάποτε καταλαβαίνεις πως τέτοιοι άνθρωποι δεν είναι απαραίτητα άπιαστο όνειρο, έχουν και σάρκα κι οστά κι αισθήματα και μια πλευρά τόσο ανθρώπινη που απορείς γιατί ένας άγγελος προσποιείται τον κοινό θνητό. Μα όχι, αλήθεια, μπορείς και να τον κατακτήσεις και να τον κάνεις δικό σου κι ας φαινόταν εξωπραγματικό, κι ας νόμιζες πως η Σταχτοπούτα ήταν λιγότερη ρεαλιστική κι απ’ την Άριελ που βγήκε στη στεριά. Κι έτσι εσύ κι ο mister perfect γίνεστε ζευγάρι. Επόμενο κεφάλαιο.\nΤώρα αρχίζουν τα δύσκολα κι ας νόμιζες πως το να τον κατακτήσεις ήταν ο Γολγοθάς. Τώρα τον έχεις εκεί, μπροστά σου και πρέπει να βρεις τρόπο να τον διαχειριστείς. Πρόσεξε, είναι πιο δύσκολο απ’ όσο φαντάζεσαι. Γιατί; Μα γιατί μπορεί να είναι δεσμευμένος, μα είναι ακόμη το ίδιο όμορφος, το ίδιο εντυπωσιακός, το ίδιο στόχος για κάθε single εκεί έξω που έχει μάτια και θαυμάζει. Κι εσύ πρέπει να διεκδικήσεις τα κεκτημένα.\nΠόσο εύκολα μπορείς να διαχειριστείς τα έντονα βλέμματα, τα τυχαία αγγίγματα, τις προσκλήσεις και τις κολακείες; Όχι όταν γίνονται σε σένα, μα στον άνθρωπό σου. Στην αρχή γελάς, νιώθεις ανώτερος, αυτοί κοιτούν, εσύ αγγίζεις. Κέρδισες κι ας ζηλεύουν οι άλλοι όσο θέλουν. Για πόσο; Η σχέση αλλάζει κι από υπεράνω αρχίζεις να νιώθεις μειονεκτικά. Αυτός είναι τέλειος. Εσύ;\nΖηλεύεις, στεναχωριέσαι, εκνευρίζεσαι, ξεσπάς. Νιώθεις κατώτερη, ανίκανη να ανταποκριθείς στις απαιτήσεις του ρόλου που κέρδισες με τόση δυσκολία βγάζοντας πέρα όλο τον ανταγωνισμό. Αισθάνεσαι λίγη· γιατί να μείνει μαζί σου όταν μπορεί να έχει όποιον κι αν αυτός θελήσει;\nΗ σχέση σου γεμίζει τερατάκια κι αντί να τα διώχνεις, δημιουργείς μόνος σου κι άλλα. Βλέπεις φαντάσματα εκεί που δεν υπάρχουν και σε κάθε ευκαιρία δημιουργείς ταραχές. Κι εκείνος; Κοιτάζει με τα ωραία μάτια του την ταλαιπωρημένη σχέση και σιγά-σιγά σταματάει να σου χαρίζει εκείνα τα αφοπλιστικά χαμόγελα. Κουράστηκε. Τον κούρασες.\nΠοιος φταίει και ποιον άραγε μπορείς να κατηγορήσεις; Εκείνον που είναι ωραίος και κινούμενος μαγνήτης; Εκείνους τους ξένους που προσπαθούν με κάθε τρόπο να διεκδικήσουν την προσοχή του; Εσένα που θεωρείς πως είσαι λίγη, κατώτερη, που έμπλεξες με το χάος γιατί απλά ήταν όμορφο; Ποιος να φταίει, τελικά, για τη σχέση που καταστρέφεται, για τον θαυμασμό που μετατρέπεται σε ζηλοφθονία, για τα άγρυπνα βλέμματα που δε σε αφήνουν να χαλαρώσεις και να απολαύσεις τον άνθρωπο που σ’ αγαπάει παρά τη γυάλα που τον έκλεισες χωρίς να τον ρωτήσεις;\nΒαρύ φορτίο η ανασφάλεια, μα οφείλεις να το κουβαλήσεις μόνος σου. Αν τον φορτώσεις με τις δικές σου σκοτεινές σκέψεις δε θα αντέξει, θα λυγίσει. Κι ας έχει όλα τα καλά του κόσμου, μπροστά στον δικό σου αρνητισμό θα εγκαταλείψει χωρίς να σου χρωστάει εξηγήσεις. Δικιά σου η επιλογή, δικιά σου η δύναμη. Εκείνος διάλεξε εσένα κι εσύ διαλέγεις τη ζήλια. Τον αδικείς χωρίς να του αξίζει.\nΑν πιστεύεις πως δεν μπορείς να τα βγάλεις πέρα μαζί του, άσ’ τον να φύγει. Μείνε να τον θαυμάζεις από μακριά, όπως οι άλλοι, με τη γνώση πως εκείνος σε ήθελε, μα εσύ νικήθηκες απ’ τους φόβους σου. Αν, όμως, ο έρωτάς σου είναι δυνατότερος απ’ τις ανασφάλειες πάρε μια βαθιά ανάσα κι άσε τους δαίμονες να φύγουν.\nΕίσαι κι όμορφη κι έξυπνη κι έχεις χιούμορ. Πίστεψε σε σένα και δείξ’ του τον καταπληκτικό εαυτό σου χωρίς δεύτερες σκέψεις και χωρίς να νιώθεις μειονεκτικά. Διάλεξε εσένα γιατί το αξίζεις. Διάλεξες εκείνον γιατί σου αξίζει.\nΚι ας ελπίσουμε τα παιδιά σας να πάρουν τα πιο όμορφα χαρακτηριστικά του.\nαγάπη, έρωτα, ζωή, σχέσεις, σχέση, ψυχολογία


Xiaomi Mi A1 Review : Stock απλότητα σε ποιοτικό "πακέτο" - Page 4 of 4 - IN2MOBILE\nαπο Kostas Gliatiotis 16/10/2017 25/10/2017\nΠαρά τις εξωτερικές διαστάσεις του Mi A1 και την «παράδοση» που έχει η Xiaomi στη χρήση μπαταριών με μεγάλη χωρητικότητα, η μπαταρία στο εσωτερικό του είναι «μόλις» 3.080 mAh.\nΟ ενεργειακά αποδοτικός Snapdragon 625 και οι μικρές απαιτήσεις που έχει το Stock Android της Google, βοηθούν τουλάχιστον τη συσκευή να πετύχει καλούς χρόνους λειτουργίας. Σε ιδιαίτερα εντατική χρήση, η μπαταρία δεν χάνει περισσότερο από το 60% της φόρτισης της σε μια ημέρα, κάτι που σημαίνει ότι υπό συνθήκες μπορεί να κρατήσει το mi A1 ανοιχτό και για δεύτερη ημέρα χρήσης.\nΟι λιγότερο απαιτητικοί χρήστες (στους οποίους και απευθύνεται περισσότερο η συσκευή) θα βγάλουν με άνεση δύο ημέρες χρήσης, ακόμα και με χρήση Social Media και instant messaging εφαρμογών όπως το facebook και το WhatsApp.\nΠαραδοσιακά, το Stock Android δεν προσφέρει κάτι το ιδιαίτερο σε ρυθμίσεις και επιλογές για εξοικονόμηση ενέργειας, και έτσι ο χρήστης του Mi A1 δεν μπορεί να «αποφασίσει» τι θα κάνουν οι εφαρμογές που τρέχουν ακόμα και με την συσκευή σε αναμονή. Προφανώς για αυτό δεν φταίει η Xiaomi, που έχει πλήθος ανάλογων επιλογών στο MIUI, αλλά η Google.\nΗ Xiaomi θεωρεί ότι υπάρχει ένα μεγάλο μέρος του αγοραστικού κοινού που θέλει ένα Smartphone με την Stock μορφή του Android της Google. Άσχετα με το μέγεθος του αγοραστικού κοινού, το σίγουρο είναι ότι η εταιρεία είναι ίσως η μοναδική μέχρι σήμερα που έχει εστιάσει στην διάθεση ενός AndroidOne Smartphone παγκοσμίως ή τουλάχιστον σε αρκετές ανεπτυγμένες αγορές. Με Stock Android για όσους θεωρούν ότι είναι καλύτερο για αυτούς, και επιδόσεις που καλύπτουν κάθε είδους ανάγκη, το Mi A1 έρχεται και με την πολύ καλή ποιότητα συναρμολόγησης κα υλικών που μας έχει συνηθίσει έτσι και αλλιώς η Xiaomi.\nΓια τη χώρα μας συγκεκριμένα, η InfoQuest σωστά επέλεξε να φέρει την καλύτερη διαθέσιμη έκδοση με τα 64 GB αποθηκευτικού χώρου και 4 GB μνήμης RAM. Στα 299 ευρώ τοποθετείται ακριβώς στη μεσαία κατηγορία και έχει όλα όσα χρειάζεται για να θεωρηθεί μια από τις καλύτερες προτάσεις σε αυτή.\nandroidAndroid 7.1.2 Nougatdual cameraGooglemi A1mi A1 reviewsnapdragon 625stock androidXiaomi


Την κατάσταση που βιώνουμε καθημερινά όλοι εμείς που τυγχάνει να ασχολούμαστε με το επάγγελμα του λογιστή-φοροτεχνικού, μόνο σαν ιλαροτραγική θα μπορούσα να τη χαρακτηρίσω. Συνειδητοποιώ ολοένα και περισσότερο ότι το μέλλον μας διαφαίνεται πολύ ζοφερό. Χωρίς να θέλω να φανώ Κασσάνδρα, αν δεν αλλάξουν άρδην τα πράγματα με δικές μας πρωτοβουλίες και άμεσες κινητοποιήσεις, τότε θα οδηγηθούμε με μαθηματική ακρίβεια αρχικά στην υποβάθμιση κι έπειτα στον αφανισμό. Βέβαια, για τις δικές μας ευθύνες, τα λάθη και τις παραλείψεις δε θα αναφερθώ σήμερα, αλλά θα σας παραπέμψω στον πρόλογο ενός παλαιότερου «σχολίου της Δευτέρας» (σ.σ. 14/7/2014), όπου ανέλυσα το ζήτημα της αυτοκριτικής μας μέσα απ΄τη δική μου οπτική γωνία.\nΗ πλειονότητα των λογιστικών γραφείων με την υπάρχουσα δομή και τον τρόπο λειτουργίας τους δε θα αντέξουν στους φρενήρεις αυτούς ρυθμούς και μοιραία θα κλείσουν ή θα ασχολούνται σε μεγάλο βαθμό με «διεκπεραιωτικές» εργασίες, δημιουργώντας έτσι μία νέα τάξη λογιστών που θα αποτελούν τη «Β’ Εθνική» του χώρου. Θα υπάρχουν δηλαδή λογιστές δύο «ταχυτήτων».\nΔιαβλέπω ότι ο χάρτης του επαγγέλματός μας θα αλλάξει σύντομα, αφού οι μικρομεσαίοι, τα μικρά λογιστικά γραφεία θα εξαφανιστούν. Όλη αυτή η αδάμαστη πολυνομία που μας ταλανίζει, το ευμετάβλητο φορολογικό τοπίο, η πολυπλοκότητα των υφιστάμενων διατάξεων, οι αγχώδεις προθεσμίες σε συνδυασμό με τις νέες «διεκπεραιωτικές» εργασίες με τις οποίες έχουμε επιφορτιστεί, δε μας αφήνουν το περιθώριο για ενδελεχή μελέτη των νέων φορολογικών αλλαγών, αφήνοντάς μας εκτεθειμένους. Πως να προλάβεις άλλωστε να ενημερωθείς επαρκώς όταν όλα αλλάζουν με καταιγιστικούς ρυθμούς ενώ εσύ τρέχεις ασθμαίνων να προλάβεις τις τρέχουσες προθεσμίες και τις ατελείωτες υποχρεώσεις;\nΑφορμή για το σημερινό μου σχόλιο στάθηκαν εικοσιένα ερωτήματα που ήρθαν αβίαστα στο μυαλό μου, τα οποία απευθύνονται στην ηγεσία του υπ. Οικ. Πρόκειται για εικοσιένα «γιατί» που απαιτούν μία απάντηση από τα αρμόδια χείλη1. Εικοσιένα «γιατί», μέσα από τα οποία περιγράφεται με γλαφυρότητα η κατάσταση που ζούμε ως επαγγελματίες. Εικοσιένα «γιατί» που καταδεικνύουν την αγανάκτηση ενός ολόκληρου κλάδου που βάλλεται πανταχόθεν. Φυσικά δεν είναι τα μοναδικά ερωτήματα που αναζητούν εναγωνίως απαντήσεις, αφού ο κατάλογος είναι αρκετά μακρύς.\nΕικοσιένα «γιατί» προς το υπ. Οικονομικών:\n14. Γιατί να «στραγγαλίζονται» οι μικρές επιχειρήσεις με υπέρογκους φόρους και να οδηγούνται στον αφανισμό, αφήνοντας έτσι το πεδίο ελεύθερο στους πολυεθνικούς ομίλους και στους μεγαλοσχήμονες για να αλωνίζουν απερίσπαστοι;\n17. Γιατί να τσαλακώνουμε καθημερινά την επαγγελματική και την ανθρώπινη αξιοπρέπειά μας ώστε να τα φέρουμε εις πέρας μέσα σ΄αυτό το κομφούζιο που έχει δημιουργηθεί απ΄ τους ιθύνοντες;\nΚλείνοντας το μικρό σημερινό μου σχόλιο, θέλω να τονίσω και πάλι ότι μόνο μέσα από την κοινή δράση μπορούμε να επιτύχουμε. Όπως είχε πει κάποτε ο γνωστός συλλέκτης, γκαλερίστας και εκκεντρικός κοσμοπολίτης, Αλέξανδρος Ιόλας «[...] Η ζωή είναι σαν το θέατρο. Όλους τους θέλει. Άλλοι είναι γεννημένοι πρωταγωνιστές και άλλοι είναι γεννημένοι κομπάρσοι [...]». Προχωρώντας λίγο παραπέρα τη σκέψη μου, θα πω ότι είναι στο χέρι του καθενός να αφήσει το ρόλο του κομπάρσου και να γίνει ο ίδιος πρωταγωνιστής στις εξελίξεις που διαδραματίζονται γύρω του. Είναι στο χέρι του καθενός να «μεταλλαχθεί» από άβουλο πιόνι, από πειθήνιο όργανο των εκάστοτε ποδηγετών, σε κύριο πρωταγωνιστή που θα παίζει καταλυτικό ρόλο στη λήψη των όποιων αποφάσεων.\n26/6/2019 Σχετικά με την τακτική συντήρηση του «ΕΡΓΑΝΗ»


Επιστολή: Μέλη Έμποροι Νόμος – RFNews | SV1RVP\nΑρχική/AC488 Μάκης/Επιστολή: Μέλη Έμποροι Νόμος\nΕπιστολή: Μέλη Έμποροι Νόμος\n4 Νοεμβρίου 2015\tAC488 Μάκης, Αρθρογράφοι, Πα.Συ.Χε.Ρα. C.B. 1,815 Προβολές\nΠΡΟΣ: ΤΟΥΣ ΙΔΙΟΚΤΗΤΕΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ Η ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΕΜΠΟΡΙΟ ΕΙΔΩΝ C.B.\nΑξιότιμοι φίλοι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων εμπορίας ειδών C.B,\nΟ Πανελλήνιος Σύλλογος Χειριστών Ραδιοτηλεφώνων C.B. εκπροσωπεί το σύνολο των Ελλήνων CB-ers. Με μεγάλη προσπάθεια πείσαμε το Υπουργείο Μεταφορών και Επικοινωνιών για την αναγκαιότητα της αλλαγής του πεπαλαιωμένου ισχύοντος νομικού πλαισίου των C.B. με ένα σύγχρονο που θα καλύπτει τις ανάγκες του σύγχρονου Έλληνα πολίτη.\nΝα αδειοδοτούνται τα φυσικά πρόσωπα σαν χειριστές ραδιοτηλεφώνων C.B. όπως συμβαίνει με τους ραδιοερασιτέχνες.\nΝα μην αδειοδοτούνται οι συσκευές C.B. όπως συμβαίνει τώρα, κατά το πρότυπο των ειδικών ραδιοδικτύων, έτσι ώστε ο C.B-er να μπορεί να χρησιμοποιεί όσα ραδιοτηλέφωνα C.B. χρειάζεται, όπως συμβαίνει με τους ραδιοερασιτέχνες, αλλά και με όλους τους C.B-ers σε όλο τον κόσμο.\nΜε μια και μοναδική άδεια ο CB-er θα μπορεί να λειτουργήσει ραδιοτηλέφωνο βάσεως από το σπίτι ή το εξοχικό του, από το αυτοκίνητο, ή φορητό.\nΤο κόστος της άδειας να είναι 20 Ευρώ, ή το ίδιο με το κόστος της ραδιοερασιτεχνικής, και η διάρκεια της 10ετης.\nΗ άδεια του ραδιοτηλεφώνου C.B. να δίνει στον χειριστή το δικαίωμα να λειτουργεί All Mode CB, δηλαδή C.B. που λειτουργούν με διαμόρφωση AM/FM/SSB.\nΗ ισχύς των συσκευών να είναι η διεθνώς τυποποιημένη σε: 4 Watt FM/ 5 Watt AM/ και 12 Watt SSB.\nΟι κεραίες βάσεως των C.B-ers να υπόκεινται στο ίδιο καθεστώς με τις ραδιοερασιτεχνικές κεραίες. Το είδος και η απολαβή τους να είναι στην ελεύθερη επιλογή του C.B-er, έτσι ώστε να καλύψει τις τηλεπικοινωνιακές του ανάγκες, ανεξάρτητα από την δυσμενή επίδραση του γεωγραφικού ανάγλυφου της περιοχής που δραστηριοποιείται.\nΝα δοθεί στους C.B-ers των οποίων έχουν λήξει οι άδειες C.B. προθεσμία 18 μηνών, ώστε να ανανεώσουν τις άδειες τους, χωρίς να υπάρχουν νομικές συνέπειες, οποιουδήποτε είδους.\nΤο τελικό κείμενο του νέου νομικού πλαισίου που θα αποτελέσει την βάση της διαβούλευσης θα αναρτηθεί σε λίγο στην διαύγεια. Ο συλλογός μας θεωρεί ότι οι επιχειρήσεις σας θα πρέπει να υποστηρίξουν τις προτάσεις του συλλόγου μας, και ιδίως όσο αφορά την νόμιμη χρήση ραδιοτηλεφώνων C.B. βάσεως, και ρδιοτηλεφώνων all mode.\nΕίναι προς το συμφέρων όλων οι Έλληνες C.B-ers, να αποκτήσουν την δυνατότητα της απόλυτα νόμιμης λειτουργίας τους σταθμών βάσεως, φορητών και κινητών, ώστε να σταματήσει η πειρατεία, να επανέλθει η νομιμότητα και φυσικά να «ανοίξει» και η αγορά των συσκευών C.B , αφού πλέον κανένας δεν θα φοβάται να αγοράσει τους αντίστοιχους all mode πομποδέκτες και τον εξοπλισμό τους.\nΣας καλούμε λοιπόν κατά την διάρκεια της διαβούλευσης να στηρίξετε τις προτάσεις μας ώστε από όλη αυτή την διαδικασία να βγούμε όλοι κερδισμένοι.\nΜπορείτε να διαβάσετε τις αναρτήσεις μας στα:


HAARP: Νέα εισβολή χιονιά και απανωτοί σεισμοί | Newspepper\nΟ καιρικός πόλεμος με βόμβες από το Βορρά συνεχίζεται δια της γνωστικής ηλεκτρομαγνητικής μεθόδου Τέσλα ενώ παράλληλα σημειώθηκαν και απανωτοί σεισμοί. Συνεχίζουμε να γράφουμε για το έγκλημα που συντελείται κατά των λαών με παράπλευρη απώλεια και το περιβάλλον.\nΒαλκάνια και επιλεκτικά κάποιες χώρες της Ευρώπης δέχονται τις παγωμένες μάζες από τη Σιβηρία. Μια από αυτές και η χώρα μας, χώρα ενός λαού που στην πλειοψηφία του δεν μπορεί να ανταποκριθεί στο υψηλό κόστος θέρμανσης, ενώ ο κρατικός μηχανισμός τα έχει κάνει μαντάρα σε ορισμένες περιοχές – βλέπε Αλόννησο, τέσσερις μέρες χωρίς ρεύμα. Κατά τα άλλα ο κ@λος τους θέλει και “έξυπνους μετρητές”!\nΣε εξέλιξη βρίσκεται η ψυχρή εισβολή στη χώρα μας, με κύρια χαρακτηριστικά τις πυκνές...\nΠροηγούμενο άρθροΤα Ορφικά, τα Καβείρια μυστήρια και ο Μέγας Αλέξανδρος…\nΕπόμενο άρθροΗ ανακοίνωση των ΑΝΕΛ για τη σύλληψη δημοσιογράφου – Τι λέει η ΝΔ


2114 Κουρτίνα 140χ260 Με Τρουκς – Verouchis Home\n2114 Κουρτίνα 140χ260 Με Τρουκς\nΚουρτίνα με μοντέρνα τρούκς ανάρτησης, σε ύφασμα 100% Pol, υψηλής σκίασης. Συνδυάζεται με πολλά στυλ και προτείνεται για όλους τους χώρους του σπιτιού. Η διάσταση είναι 140Χ260. Οδηγίες Φροντίδας: Πλύσιμο στους 30°C. Όχι σιδέρωμα. Όχι χρήση χλωρίου ή λευκαντικού. Όχι χρήση στεγνωτηρίου. Όχι στεγνό καθάρισμα.


Το πρώτο ηλεκτρονικό βιβλίο με ενσωματωμένο βίντεο — ΣΚΑΪ (www.skai.gr)\nΔημοσίευση: 21/07/2010 - 11:19 Τελευταία ενημέρωση: 21/07/2010 - 11:19\nΤο Penguin Group, συνεργασία με την Starz Media του ομίλου Liberty Media, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, άρχισε να πουλά την πρώτη έκδοση ενός μυθιστορήματος ("Οι κίονες της Γης" του βρετανού Κεν Φόλετ, το οποίο διαδραματίζεται στην Αγγλία του 12ου αιώνα), που συνοδεύεται από βίντεο, συγκεκριμένα από μια τηλεοπτική σειρά που βασίζεται στο βιβλίο, το οποίο αποτελεί μεγάλη εμπορική επιτυχία και έχει πουλήσει διεθνώς περισσότερα από 14 εκατομμύρια αντίτυπα από το 1989 που πρωτοεκδόθηκε.\nΟι αναγνώστες θα μπορούν να διαβάζουν ηλεκτρονικά το βιβλίο και παράλληλα να βλέπουν αποσπάσματα από την τηλεοπτική σειρά, που θα αρχίζει να παίζεται στις 23 Ιουλίου. Όσο το μίνι-σίριαλ προχωρά, θα ανανεώνεται το βιντεο-περιεχόμενο του ηλεκτρονικού βιβλίου με νέες σκηνές. Το e-book θα περιέχει επίσης βίντεο με συνέντευξη του συγγραφέα και ένα "δέντρο χαρακτήρων", που θα βοηθά τον αναγνώστη να ξεκαθαρίσει τις πολλές προσωπικότητες που εμπλέκονται στο ιστορικό μυθιστόρημα.\nΤο ηλεκτρονικό βιβλίο-βίντεο θα κοστίζει 12,99 δολάρια για "κατέβασμα" στη συσκευή του χρήστη-αναγνώστη, ενώ η μέση τιμή ενός "συμβατικού" e-book χωρίς βίντεο είναι 9,99 δολάρια.\nΈτσι, οι εκδότες αναζητούν τρόπους για να αυξήσουν την μέση τιμή των ηλεκτρονικών βιβλίων πάνω από τα 10 δολάρια και η ενσωμάτωση περιεχομένου multimedia σε αυτά τους δίνει ακριβώς αυτήν την ευκαιρία. Εκπρόσωπος του Penguin Group ανακοίνωσε ότι ο όμιλος εξετάζει ήδη τη δημιουργία και άλλων παρόμοιων πολυμεσικών ηλεκτρονικών βιβλίων.


Ο Μινωικός Πολιτισμός στην καρδιά της Οξφόρδης - iscreta.gr\nHome Συνεργάτες Παπαδάκη Ζωή Ο Μινωικός Πολιτισμός στην καρδιά της Οξφόρδης\nΟ Μινωικός Πολιτισμός στην καρδιά της Οξφόρδης\niscreta.grΦεβ 10, 2017Παπαδάκη Ζωή, Πολιτισμός0\nΤο 1900, ο σερ Άρθουρ Έβανς διευθυντής του μουσείου της Οξφόρδης, Ασμόλιαν, ξεκίνησε τις ανασκαφικές έρευνες στα ερείπια της Κνωσού στην Κρήτη.\nεπιμέλεια: Ζωή Παπαδάκη\nΑσπρόμαυρες φωτογραφίες: Helene Semanderes\nΑνασκαφικές εργασίες στην Κνωσό έγιναν για πρώτη φορά το 1878 από τον έμπορο, Μίνωα Καλοκαιρινό, που ανακάλυψε τμήμα της δυτικής πτέρυγας του ανακτόρου. Η συστηματική ανασκαφική έρευνα άρχισε τον Μάρτιο του 1900 από τον Αρθούρο Έβανς, διευθυντή τότε του Μουσείου«Ashmolean» της Οξφόρδης. Στα χρόνια που ακολούθησαν έγιναν συμπληρωματικές έρευνες που ολοκληρώθηκαν το 1931. Μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, η Βρετανική Αρχαιολογική Σχολή συνέχισε την ανασκαφική έρευνα με σημαντικά αποτελέσματα, τόσο στο ανάκτορο όσο και στη μινωική πόλη που το περιβάλλει.\nΟι επεμβάσεις του Έβανς για την συντήρηση του ανακτόρου, προκάλεσαν ποικίλες αντιδράσεις. Μέρος πιστεύει ότι ήταν αναγκαίες για την προστασία του μνημείου, άλλοι όμως θεωρούν ότι οι αποκαταστάσεις σε μεγάλο βαθμό προβάλλουν στους επισκέπτες τις ιδέες του Έβανς. Μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο έγιναν εκτεταμένες εργασίες αποκατάστασης του ανακτόρου από τους διευθυντές του Μουσείου Ηρακλείου Ν. Πλάτωνα και Σ. Αλεξίου, και συνεχίζονται.\nΤο βιβλίο, The Aegean World. A Guide to the Cycladic, Minoan and Mycenaean Antiquities in the Ashmolean Museum Γιάννης Γαλανάκης (επιμέλεια) ,προϊόν συνεργασίας των εκδόσεων Καπόν και του μουσείου Ashmolean του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, αποτελεί τον πρώτο οδηγό των συλλογών του προϊστορικού Αιγαίου του Ashmolean. Η παρούσα έκδοση είναι πλούσια εικονογραφημένη με περισσότερες από 360 εικόνες, σχέδια, χάρτες και κατόψεις. Τα επιμέρους κεφάλαια του βιβλίου, γραμμένα από καταξιωμένους ερευνητές, εισάγουν τον αναγνώστη στην αρχαιολόγια και την τέχνη του προϊστορικού Αιγαίου: από τις Κυκλάδες, την Μινωική Κρήτη και την Μυκηναϊκή Ελλάδα μέχρι τις πρώιμες Αιγαιακές γραφές, τις σφραγίδες, τα δακτυλίδια και τα σφραγίσματα του προϊστορικού Αιγαίου. Την έκδοση του καλαίσθητου αυτού τόμου έχει επιμεληθεί ο Δρ Γιάννης Γαλανάκης, Λέκτορας της Ελληνικής Προϊστορίας στο Τμήμα Κλασικών Σπουδών του Πανεπιστημίου του Καίμπριτζ.\nΦωτό: Συλλογή Φωτογραφιών Ασμόλειου Μουσείου από τις ανασκαφές του ανακτόρου το 1900\nTAGΈβανς Μινωικός πολιτισμός Οξφόρδη\nKουτιά με αρχαιότητες από το Βρόκαστρο Λασιθίου έτοιμα να μεταφερθούν….\niscreta.grΙούλ 03, 2016\nΗ πρώτη ανακοίνωση για τα ευρήματα του Εβανς στην Κνωσό\niscreta.grΙούν 15, 2016\n16 Μαρτίου 1900- ο Άρθουρ Εβανς ξεκινά τη μυθική ανασκαφή στην Κνωσό\niscreta.grΜαρ 16, 2016\nανέκδοτο Ηράκλειο Κωστής λαγουδιανάκης κόκκινα δάνεια τσιπρας αγροτικό συλλαλητήριο ολυμπιακοί αγώνες 2016 Καζαντζάκης Αναφορά στον Γκρέκο συμφωνία Σητεία Νομός Ηρακλείου ανάπτυξη παιδιού ελιές Νομός Χανίων συνταγές σχολείο ΟΑΕΔ εκλογές ασφαλιστικό Σφακιά φορολογικές δηλώσεις Κρήτη ΔΝΤ συνταγή Ρέθυμνο απόκριες παλιές φωτογραφίες μαντινάδα μαντινάδες χριστούγεννα Γιακουμάκης Δήμος Μινώα πεδιάδος Νομός Λασιθίου Δημοψήφισμα αγρότες παιδί Πάσχα Μάχη της Κρήτης Βιάννος Χανιά συντάξεις γλυκά Ανώγεια πρόσφυγες


Δεν μπορείτε να αποτινάξετε τον Covid; 7 τρόποι για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα της απομακρυσμένης ομάδας σας - Transkriptor!\nΔεν μπορείτε να αποτινάξετε τον Covid; 7 τρόποι για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα της απομακρυσμένης ομάδας σας\nΠαρά το άνοιγμα του κόσμου ξανά, πολλές επιχειρήσεις έχουν μείνει απομακρυσμένες. Φυσικά, το να μάθετε πώς να συνεργάζεστε αποτελεσματικά εάν η ομάδα σας είναι απομακρυσμένη ήταν ένα μεγάλο μέρος αυτού. Για πολλές εταιρείες, η απομακρυσμένη ομαδική συνεργασία ήταν μια καμπύλη εκμάθησης.\nΈτσι, εάν η εταιρεία σας έχει αποφασίσει να συνεχίσει να εργάζεται από το σπίτι, εδώ είναι 7 τρόποι για να ενισχύσετε τη συνεργασία σε απομακρυσμένες ομάδες. Ακολουθώντας αυτά θα διασφαλίσετε ότι η ομάδα σας θα είναι και χαρούμενη και παραγωγική.\n7 τρόποι για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα της απομακρυσμένης ομαδικής συνεργασίας\n1. Ευέλικτο ωράριο εργασίας\nΈνα από τα πιο σημαντικά μέρη της απομακρυσμένης ομαδικής συνεργασίας είναι να είναι λειτουργική για όλους. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να προσφέρετε ευέλικτο ωράριο εργασίας όπου χρειάζεται. Για παράδειγμα, ορισμένοι υπάλληλοι μπορεί να χρειάζονται απογεύματα για να φροντίσουν τα παιδιά. Άλλοι μπορεί να προτιμούν να εργάζονται μέχρι αργά το βράδυ.\nΑλλά για να βεβαιωθείτε ότι η εξ αποστάσεως επικοινωνία είναι ακόμα δυνατή, προσπαθήστε να κάνετε όλους να εργαστούν μαζί τουλάχιστον ένα μέρος της ημέρας.\n2. Συναντήσεις βίντεο\nΑκριβώς όπως θα είχατε αυτοπροσώπως συναντήσεις ομάδας, είναι λογικό να πραγματοποιείτε συναντήσεις ομάδας εξ αποστάσεως. Το κλειδί για την αποτελεσματική συνεργασία εάν η ομάδα σας είναι απομακρυσμένη είναι να βεβαιωθείτε ότι όλοι εξακολουθούν να επικοινωνούν. Προφανώς, ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι στις συναντήσεις.\nΑν και μπορεί να μην χρειάζεστε καθημερινές συναντήσεις, προγραμματίστε 2-3 την εβδομάδα. Η εγκατάσταση λογισμικού αυτόματης μεταγραφής θα βοηθούσε επίσης. Διασφαλίζει ότι υπάρχει αρχείο της συνάντησης, ώστε οι υπάλληλοι να μπορούν να επιστρέψουν και να ελέγξουν τι συζητήθηκε.\n3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε θέσει στόχους\nΑυτό δεν είναι μοναδικό για την απομακρυσμένη εργασία, αλλά είναι ίσως πιο σημαντικό. Εάν οι άνθρωποι εργάζονται μόνοι στο σπίτι, μπορεί να είναι δύσκολο να παραμείνουν συγκεντρωμένοι στην ευρύτερη εικόνα. Για να βοηθήσετε σε αυτό, θέστε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους για τους εργαζόμενους.\nΦυσικά, αυτά θα είναι συγκεκριμένα για την επιχείρησή σας και ο καθορισμός στόχων είναι κάτι που πρέπει να κάνετε ήδη. Η διαφορά είναι να βεβαιωθείτε ότι όλοι γνωρίζουν τους στόχους σας επικοινωνώντας τους απευθείας. Για παράδειγμα, η δημιουργία αλυσίδων email ή η χρήση λογισμικού διαχείρισης έργου μπορεί να βοηθήσει.\n4. Επενδύστε σε συστήματα εικονικών τηλεφώνων\nΕάν δεν το έχετε κάνει ήδη, φροντίστε να δημιουργήσετε εικονικά τηλεφωνικά συστήματα για συνεργασία σε απομακρυσμένες ομάδες. Εν ολίγοις, ένα εικονικό τηλεφωνικό σύστημα περιλαμβάνει την ανακατεύθυνση κλήσεων από έναν εικονικό αριθμό στα πραγματικά τηλέφωνα των ανθρώπων.\nΤο κύριο πλεονέκτημα είναι ότι οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να δώσουν τους προσωπικούς τους αριθμούς τηλεφώνου. Επίσης, σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε νέα τηλέφωνα ή να ρυθμίσετε νέους αριθμούς. Ένα εικονικό τηλεφωνικό σύστημα λειτουργεί εξ ολοκλήρου online χρησιμοποιώντας VoIP (πρωτόκολλο φωνής μέσω Διαδικτύου).\nΑυτό όχι μόνο θα εξοικονομήσει υλικό, αλλά θα κάνει επίσης τη συνεργασία πιο αποτελεσματική και πολύ πιο εύκολη.\n5. Ρύθμιση εκπαίδευσης για εξ αποστάσεως εργασία\nΕνώ πολλοί από εμάς εργαζόμαστε εξ αποστάσεως εδώ και τουλάχιστον 2 χρόνια, πολλές εταιρείες δεν έχουν ειδικά προγράμματα κατάρτισης για αυτό. Είτε εκπαιδεύετε νέες προσλήψεις είτε βελτιώνετε τις γνώσεις του υπάρχοντος προσωπικού, ένα σαφές σχέδιο είναι ζωτικής σημασίας.\nΌσον αφορά το πώς να συνεργαστείτε αποτελεσματικά εάν η ομάδα σας είναι απομακρυσμένη, υπάρχουν μερικά πράγματα που αξίζει να λάβετε υπόψη:\nΒεβαιωθείτε ότι όλοι γνωρίζουν πώς να χρησιμοποιούν απομακρυσμένα συστήματα (όπως εικονικά τηλέφωνα, λογισμικό διαχείρισης έργων κ.λπ.)\nΕπιβεβαιώστε ότι οι υπάλληλοι γνωρίζουν πού να βρουν βασικά έγγραφα. Αυτά περιλαμβάνουν φύλλα στόχων, μεταγραφές συσκέψεων και άλλα.\nΣκεφτείτε να προσθέσετε τις προσδοκίες σας στην εκπαίδευση. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε τους στόχους παραγωγικότητας ή τα πρωτόκολλα επικοινωνίας όταν εργάζεστε εξ αποστάσεως.\nΜπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός επικεφαλής έργου για αυτήν την εκπαίδευση. Κάνοντας αυτό σημαίνει ότι έχετε κάποιον που είναι υπόλογος. Επίσης, παρέχει στους εργαζόμενους ένα σημείο επαφής εάν έχουν ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με συστήματα ή διαδικασίες.\n6. Συνεχίστε με τις Κριτικές απόδοσης\nΚαι πάλι, οι αξιολογήσεις απόδοσης δεν είναι μοναδικές για την απομακρυσμένη εργασία. Αλλά αν θέλετε αποτελεσματική συνεργασία εξ αποστάσεως, οι κριτικές βοηθούν τους ανθρώπους να παραμείνουν σε καλό δρόμο. Φυσικά, θα θέλετε να προσαρμόσετε τα κριτήρια αξιολόγησης ώστε να αντικατοπτρίζουν τις αλλαγές στις διαδικασίες εργασίας.\nΓια παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο αξιολογείτε την παραγωγικότητα. Εάν πιστεύετε ότι οι εργαζόμενοι είναι πιο παραγωγικοί στο σπίτι, αλλάξτε το χαμηλότερο επίπεδο παραγωγικότητάς σας. Αυτό δεν είναι για να κάνει τους ανθρώπους να εργάζονται σκληρότερα, αλλά μάλλον για να αντικατοπτρίζει το γεγονός ότι όλοι κάνουν περισσότερη δουλειά.\nΕπίσης, εάν η συνεργασία είναι σημαντική, ορίστε τη ως μέτρηση ελέγχου. Θα μπορούσατε να το μετρήσετε μέσω της συμμετοχής ενός ατόμου σε έργα ή της ικανότητάς του να εκπληρώνει στόχους που σχετίζονται με τη συνεργασία. Η αλλαγή των στόχων ελέγχου απόδοσης μπορεί να χρειαστεί δημιουργική σκέψη, αλλά αξίζει τον κόπο για απομακρυσμένη εργασία.\n7. Προσφέρετε πολλά κίνητρα\nΠολλές εταιρείες προσφέρουν κίνητρα στο χώρο εργασίας. Αυτά μπορεί να είναι πράγματα όπως άδεια, μεγαλύτερα διαλείμματα ή δωρεάν φαγητό. Φυσικά, μερικά από αυτά είναι πιο δύσκολο να προσφερθούν όταν οι άνθρωποι είναι απομακρυσμένοι και εργάζονται με ευέλικτο ωράριο.\nΤο ρεπό εξακολουθεί να είναι ένα καλό κίνητρο όταν οι άνθρωποι εργάζονται εξ αποστάσεως. Θα μπορούσατε επίσης να προσφέρετε δωροκάρτες ή ευχαριστήρια δέματα που παραδίδονται ταχυδρομικώς. Σκεφτείτε τι λειτουργεί καλύτερα με την κουλτούρα και τους στόχους της εταιρείας σας.\nΠώς όμως σχετίζεται αυτό με τη συνεργασία σε απομακρυσμένες ομάδες; Με απλά λόγια, τα κίνητρα δίνουν στους ανθρώπους λόγους να εργαστούν σκληρότερα και να επιτύχουν στόχους. Εάν είστε ξεκάθαροι με τις ανάγκες σας και παρέχετε πολλά σχόλια, θα υπάρχει μια καθορισμένη πορεία προς την επιτυχία για όλους τους εργαζόμενους. Εν ολίγοις, τα κίνητρα δίνουν στους ανθρώπους κίνητρα να συνεργαστούν με τον τρόπο που τους θέλετε.\nΧρήση του Transkriptor για απομακρυσμένη επικοινωνία\nΑκολουθώντας αυτές τις 7 συμβουλές θα βελτιώσετε την απομακρυσμένη συνεργασία της ομάδας σας. Η προσφορά ανταμοιβών στους ανθρώπους για την επίτευξη των στόχων σας είναι πάντα ο ευκολότερος δρόμος προς την επιτυχία. Φυσικά, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε αρχεία για τυχόν απομακρυσμένες συναντήσεις για να βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν τι ειπώθηκε.\nΟ ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι με το λογισμικό αυτόματης μεταγραφής του Transkriptor . Ανεβάζετε το αρχείο σας και θα το μετατρέψει σε μεταγραφή κειμένου, με χρονικές σημάνσεις. Έχετε την επιλογή να το δοκιμάσετε δωρεάν και θα διαπιστώσετε ότι οι υπηρεσίες μεταγραφής επί πληρωμή είναι 98% φθηνότερες από τους ανταγωνιστές.\nΔώστε μια ευκαιρία στο Transkriptor σήμερα για να δείτε πώς μπορεί να βοηθήσει με την απομακρυσμένη συνεργασία της ομάδας σας.


Κομαντάντε Τσίπρας! – Real Politics\nΓι’ αυτό, ρε, ξανανοίξαμε την ΕΡΤ;\nΓι’ αυτό πάλευε η Ζωή με τη Ραχήλ στα κάγκελα της Αγίας Παρασκευής;\nΓια να έρθει αυτός ο “ακατονόμαστος” δημοσιογράφος να χαρακτηρίσει τον Φιντέλ, το ίνδαλμα της απανταχού αριστεράς του 20ού αιώνα, που μετατράπηκε από θρύλος της επανάστασης σε έναν ακόμη σοβιετικού τύπου αυταρχικό ηγέτη, “αμφιλεγόμενη προσωπικότητα”;\nΌλα αυτά πάντως τα μικρά απασχολούσαν εμάς εδώ στην Αθήνα και όχι τον Αλέξη Τσίπρα στην Αβάνα, όπου υπερήφανος, αυτός μόνος από τους Ευρωπαίους ηγέτες, απέτισε φόρο τιμής στον Κουβανό ηγέτη.\nΗ σιωπή του κ. Τσίπρα για τα ανθρώπινα δικαιώματα στην Κούβα προβλημάτισε πολύ όλους εμάς που υποθέταμε ότι η εξουσία θα συντελούσε στην ενηλικίωση του Πρωθυπουργού.\nΕνώ και μόνο “η παρέα της Αβάνας” θα έπρεπε να προβληματίσει σοβαρά τον Έλληνα πρωθυπουργό. Μαδούρο (Βενεζουέλα), Ορτέγκα (Νικαράγουα), Κορέα (Ισημερινός) και (βεβαίως, βεβαίως) αντιπροσωπεία της Βόρειας Κορέας…\nΌπως έσπευσε να μας ενημερώσει η “Αυγή”, ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας θα βρίσκεται στην Κούβα από Τρίτη “αλλά θα έχει επιστρέψει μέχρι το πρωί της Πέμπτης”. (Μη μας πούνε και ότι πήγε διακοπές μια εβδομάδα στην Κούβα. Μετά βίας πενθήμερη είναι)…\nΣτις φωτογραφίες που δημοσιεύουν οι εφημερίδες, οι Κουβανοί κλαίνε για τον εκλιπόντα ηγέτη τους μπροστά απο το φέρετρο. Αλλά, όπως σπεύδει να διευκρινίσει η “Εφ.Συν.”, “σε αντίθεση με αυτό που πολλοί περίμεναν, η τεφροδόχος με την στάχτη του πρώην Προέδρου δεν εκτίθεται για προσκύνημα”. (Έτσι. Μη μας κατηγορήσουν και για προσωπολατρεία. Αυτά ανήκουν στο παρελθόν. Ούτε καν για προσκύνημα…)\nΓια τον Αλέξη Τσίπρα ο Φιντέλ υπήρξε ο “εγγυητής της αξιοπρέπειας του λαού του”.\nΚαι όχι μόνο, προσθέτει στο περισπούδαστο άρθρο του στην “Αυγή” ο αρμόδιος για τις διεθνείς σχέσεις του ΣΥΡΙΖΑ Πάνος Τριγάζης. Όταν με την κρίση των πυραύλων το 1962 η ανθρωπότητα ήρθε μια ανάσα από την πυρηνική καταστροφή, ο Φιντέλ και η ΕΣΣΔ υποχώρησαν μεν κακήν κακώς από το τυχοδιωκτικό τους σχέδιο, αλλά… πάλι κερδισμένοι βγήκαν. Γιατί “οι μεγάλοι επαναστάτες της ιστορίας ξέρουν όχι μόνο ποτέ να επιτίθενται αλλά και ποτέ να υποχωρούν”. (Στα καθ’ ημάς, επιτίθενται προεκλογικά και υποχωρούν αφού κερδίσουν την εξουσία)\nΚαι όχι μόνο αυτό. Σέβονται και τους θεσμούς.\nΓιατί μπορεί στην Κούβα να μην έχουν γίνει ποτέ ελεύθερες εκλογές, αλλά, όπως επισημαίνει ο πάντα οξυδερκής Πάνος Τριγάζης, ο Κάστρο όταν αρρώστησε “δρομολόγησε ο ίδιος την αντικατάστασή του με θεσμικό τρόπο”.\nΔηλαδή πάσαρε την εξουσία στον αδελφό του…\nΚι αν, άπιστοι Θωμάδες, δεν σας φαίνεται πολύ θεσμική η εναλλαγή της εξουσίας, κάνετε λάθος. Γιατί “αν ήθελε θα μπορούσε να συνεχίσει να κυβερνά γι’ ακόμα λίγα χρόνια” ( Π. Τριγάζης, “Αυγή”). Και χάρη σάς έκανε…\nΓι’ αυτό και ο σύντροφος Ραούλ απομάκρυνε όλη την παλιά φρουρά απο την ηγεσία, αφού όπως δήλωσε “είχαν φιλοδοξίες που τους οδήγησαν σε αναξιοπρεπή ρόλο” και έβαλε τους δικούς του στην κυβέρνηση.\nΌλα ωραία και θεσμικά καμωμένα. (Να κάνουν τον σταυρό τους που γλύτωσαν τις δίκες…)\nΤώρα είναι αλήθεια ότι με τους εκατοντάδες φυλακισμένους δημοσιογράφους, ακτιβιστές των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, μπλόγκερ, γκέι και λοιπούς αντικαθεστωτικούς, το κόμμα έχει ένα προβληματάκι, αλλά η εξήγηση είναι τόσο απλή…\nΓια το αυταρχικό καθεστώς της Κούβας φταίνε οι Αμερικανοί φυσικά…\n“Η προσπάθεια συντριβής της επανάστασης δεν επέτρεψε την ομαλή εξέλιξη της Κούβας στα ζητήματα της δημοκρατίας και των δικαιωμάτων” (“Αυγή”).\nΈτσι λέμε τους πολιτικούς κρατούμενους τώρα. Μη ομαλή εξέλιξη…\nΤώρα, γιατί το εμπάργκο των Αμερικανών και οι 637 απόπειρες δολοφονίας εναντίον του Κάστρο (προσοχή, στην ακρίβεια 637, ούτε καν 638…) δεν επέτρεψαν την οικοδόμηση ενός ανοιχτού καθεστώτος που θα ένωνε τους Κουβανούς, είναι μια λεπτομέρεια που χάνεται κάτω από το βάρος της προσωπικότητας του Μεγάλου Ηγέτη.\n(Προφανώς γιατί όλοι οι διαφωνούντες είναι όργανα του ιμπεριαλισμού, πράκτορες, φασίστες, ακροδεξιοί, μαφιόζοι και “όργανα της διαπλοκής” – το τελευταίο είναι εμπνευσμένο από τα δικά μας…)\nΑλλά έτσι κι αλλιώς όλα αυτά λίγη σημασία έχουν. Ένας μέσα στη φυλακή, ένας έξω… Σιγά..\nΣημασία έχει ότι η γη θα γίνει κόκκινη.\n“Θα νικήσουμε”, καταλήγει στο άρθρο του ο πρώην διευθυντής του “Ριζοσπάστη” και σήμερα αρθρογράφος της “Αυγής” Θανάσης Καρτερός.\nΓιατί, όπως και ο Κάστρο, έτσι και ο Θανάσης Καρτερός “συνομιλεί κρυφά με την ιστορία”.\nΌποτε κάτι παραπάνω θα ξέρουν αυτοί.\nΕκτός απο τον ΣΥΡΙΖΑ πάντως υπάρχουν και οι veritable κομμουνιστές που δεν χρειάζεται να βρίσκουν άλλοθι για το αυταρχικό καθεστώς του Φιντέλ Κάστρο. “Ο περιορισμός της ελευθερίας των λίγων εκμεταλλευτών”, γράφει ο “Ριζοσπάστης” (Τετάρτη, 30 Νοεμβρίου), είναι προϋπόθεση για την πραγματική ελευθερία των πολλών εργαζομένων”. Τέλεια και παύλα…


Για τον Μikko Siren, το νέο album των Apocalyptica καθορίζει πλήρως την ηχητική τους ταυτότητα - RockinAthens.gr\nΓια τον Μikko Siren, το νέο album των Apocalyptica καθορίζει πλήρως την ηχητική τους ταυτότητα\nΕυτυχία Διαμαντή 17/11/2019\nΚαταφθάνοντας στο venue όπου θα εμφανίζονταν στην Αθήνα, λίγο πριν την επάνοδο τους στη σκηνή εξασφάλισα μια μικρή κουβέντα με τον ντράμερ του συγκροτήματος Mikko Siren, αναφορικά με την μέχρι τώρα πορεία τους, τις μελλοντικές φιλοδοξίες και το αναμενόμενο νέο άλμπουμ της μπάντας, που απ’ ότι με πληροφόρησε ένα ένα εγχείρημα διαποτισμένο έντονα από τον instrumental χαρακτήρα που ήδη έχουν υιοθετήσει σε αρκετές δουλειές τους.\nΟ Mikko γλυκός και ευθύς, με αρκετά αυξημένη διάθεση για κουβέντα, σπάει αμέσως την όποια “άβολη” σιωπή δημιουργείται εξαρχής μεταξύ συνεντευκτή και συνεντευξιαζόμενου και με παροτρύνει να τον ρωτήσω πολύ περισσότερα πράγματα απ’ όσα είχα προβλέψει. Η κουβέντα κυλά αβίαστα σαν να πίνουμε έναν καφέ στο δρόμο λίγο πριν φύγουμε για μια εξαντλητική μέρα δουλειάς.\nΘέλω να μάθω αν έχει ποτέ σκεφτεί τον εαυτό του να κάνει κάτι άλλο πέραν του να παίζει μουσική. Η απάντηση κλείνει αμέσως και με απόλυτη σιγουριά προς το όχι.\nΕπειδή η μουσική είναι ο μόνος τομέας που ασχολούμαι από μικρός, δεν θεωρώ ότι θα μπορούσα να ασχοληθώ ποτέ με κάτι άλλο. Μου αρέσει πολύ η ιστορία βέβαια, υπήρχε μια περίοδος της ζωής μου που είχα σκεφτεί πως θα μπορούσα να σπουδάσω ιστορία στο πανεπιστήμιο αλλά δεν είχα ποτέ το χρόνο για να διαβάσω. Αυτή η διαδικασία απαιτεί μελέτη κι εγώ πάντοτε βρισκόμουν σε κάποιο τουρ, αναμένοντας ενθουσιασμένος να παίξω.\nΣαν μια νέα σχετικά ακροάτρια, του άλμπουμ τους που εμπεριέχει διασκευές των Metallica, το “Plays Metallica By Four Cellos”, όταν πρωτοκυκλοφόρησε το 1996, σε μια εποχή που αυτό που θεωρείτο high standard στη μουσική δε συμβαδίζει με το σήμερα και οι τάσεις του τότε ήταν αρκετά διαφορετικές, θέλω φυσικά να μάθω διά στόματος εκ του ένος απ’ τους δημιουργούς του, τις πρώτες αντιδράσεις και κριτικές που απέσπασε.\nΟ ίδιος μου λέει πως οι κριτικές ήταν καλές, για την ακρίβεια υπήρχε μεγάλος ενθουσιασμός αμέσως μετά την κυκλοφορία του. “Ήταν κάτι καινοτόμο, κάτι που δεν είχε ξαναγίνει μέχρι τότε, οπότε η πλειοψηφία του κοινού ήταν πολύ θετική.”\nΑκούγοντας κάποιος τα κομμάτια που εμπεριέχονται στο καινούριο σας άλμπουμ που τιτλοφορείται ως “Cell-0”, τι εντύπωση θα είχε; Προσωπικά θα το περιέγραφα, ως ένα πόνημα ηχητικά πιο ώριμο και εξελιγμένο. Παρατηρώ μια έντονη επιστροφή στις ρίζες σας, όσον αφορά τον ήχο.\n“Σε ευχαριστούμε πολύ. Αυτό ακριβώς θέλαμε να πετύχουμε. Γράφαμε αυτό το άλμπουμ για περισσότερο από δυόμισι χρόνια μέχρι να τελειοποιηθεί. Μας άρεσε που δημιουργήσαμε μουσική που δεν οριοθετείται από κάποια πλαίσια. Όταν προσθέτεις φωνητικά, πρέπει να το κάνεις πιο επίσημα και πιο προσανατολισμένα, κλείνεσαι σε φόρμες. Η instrumental, σου δίνει ελευθερία και σε απαλλάσσει από κανόνες. Έτσι λοιπόν κι εμείς θέλαμε να δημιουργήσουμε μελωδίες βασισμένες σε εμάς, στον απελευθερωμένο μας εαυτό, μακριά από φόρμες και κανόνες. Άλλωστε έχουμε σπουδάσει συμφωνική μουσική, οπότε αυτό το άλμπουμ καθορίζει και την κοινή μας ηχητική ταυτότητα ως μπάντα. Ίσως από οικονομικής άποψης στην παρούσα φάση να μην είναι και η πιο έξυπνη κίνηση να κυκλοφορήσεις ένα instrumental άλμπουμ χωρίς καθόλου singles, αλλά αυτό θέλαμε πραγματικά να δώσουμε στους φανς μας, που μας έχουν ξεχωρίσει γι’ αυτό, σαν δώρο. Είμαστε περήφανοι και πιστεύουμε πως θα πάει πολύ καλά.”\nΈχουν κυκλοφορήσει ήδη δύο κομμάτια, απ΄τον καινούριο δίσκο, το “Ashes Of The Modern World” και το “Rise” με ένα ιδιαίτερο, artistic βίντεοκλιπ. Τον ρωτώ ποια είναι τα βασικά κριτήρια οπτικοποίησης ενός κομματιού για τους ίδιους. Μου μιλά για τη συνεργασία τους με την Καναδή video director Lisa Mann, που επί χρόνια εμπιστεύονται γι’ αυτό το σκοπό.\n“Είναι η μόνη που μας βλέπει, όπως πραγματικά εμείς μας ακούμε, αν βγάζει καθόλου νόημα αυτό που λέω. Εμπνέεται από τη μουσική μας και εκείνη αντίστοιχα τροφοδοτεί τη φαντασία μας. Έχει ταξιδέψει μαζί μας, μας έχει δει όπως πραγματικά είμαστε. Τα μυαλά μας συνδέονται. Εκείνη δίνει τις ιδέες κι εμείς τις συμπληρώνουμε ή συμβαίνει και το αντίστροφο.”\nΟι Apocalyptica, επίσης αποτελούν μερικές απ’ τις όμορφες εξαιρέσεις συγκροτημάτων που φιλία και επαγγελματισμός μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά μεταξύ τους. Ο Mikko μου διηγείται, πως μπήκε τελευταίος στη μπάντα, το 1999, ενώ ο Paavo, o Eicca και ο Perttu γνωρίζονται από το 1991, από μικρά παιδιά, καθώς πήγαιναν στο ίδιο σχολείο.\n“Η φιλία είναι μια βάση, η οποία αν δεν υπήρχε, τα πράγματα δε θα δούλευαν το ίδιο. Αυτή είναι η βάση μας από τότε έως σήμερα στο να πετύχει το οτιδήποτε δημιουργούμε. Παρόλο που και οι τέσσερις μας πνευματικά αλλά και σαν προσωπικότητες είμαστε εντελώς διαφορετικοί, υπάρχουν κάποιες καταστάσεις και πράγματα που μας ενώνουν βαθιά. Σίγουρα υπάρχουν καυγάδες, αλλά όταν εμπιστεύεσαι κάποιον μπορείς πολύ πιο εύκολα να μοιραστείς και να εκφράσεις τα συναισθήματά σου. Εφόσον είμαστε τόσο κοντά μπορούμε να δείξουμε και όλες τις αδυναμίες μας, πέραν των ικανοτήτων μας, αυτό είναι από μόνο του σπουδαίο πράγμα.”\nΘέλω να μου πεις ένα άλμπουμ που πρέπει να διαθέτει στη συλλογή του κάθε ακροατής που σέβεται τον εαυτό του.\n“Το καλύτερο άλμπουμ όλων κι αυτό δεν είναι γνώμη, αλλά γεγονός, είναι το “Sgt. Peppers Lonely Heart Club Band” των Beatles. Δεν υπάρχει και δεν θα υπάρξει άλλο άλμπουμ σαν αυτό. Είναι αψεγάδιαστο τόσο μουσικά όσο και από τεχνικής άποψης. Το πως ορίζει τη μουσική εκείνη την περίοδο αλλά και το πως την αλλάζει μετέπειτα. Από τα μεταγενέστερα, θα έλεγα, το “OK Computer” των Radiohead, το “Protection” των Massive Attack και από τους Slipknot έχω ξεχωρίσει το “Vol. 3 (The Subliminal Verses).”\nΓια τον Mikko, το άλμπουμ που χαρακτηρίζει πλήρως τον ηχητικό προσανατολισμό της μπάντας, είναι το “Cult”.\n“Στοιχειοθετεί ένα άλμπουμ που πρεσβεύει αυτό ακριβώς που είμαστε, εάν έπρεπε να προτείνω σε ένα καινούριο ακροατή να ακούσει κάτι συγκεκριμένο, για να καταλάβει τι παίζουμε, αυτό θα ήταν το “Cult”. Eίναι μοναδικό στο είδος του. Ελπίζω στο μέλλον να είναι το “Cell-0”, αλλά το “Cult” συνδυάζει μια πληθώρα μουσικών επιρροών και όταν το ακούς, κάνει ακόμα και τη μελαγχολία να φαίνεται σαν ένα όμορφο συναίσθημα, αν με καταλαβαίνεις.”\nMikko, μια τελευταία και τόσο ιδαίτερη ερώτηση που σίγουρα δεν σας την έχει κάνει ποτέ κανείς και σε αφήνω επιτέλους στην ησυχία σου (γέλια). Ποια είναι τα μελλοντικά σας σχέδια;\n“Λοιπόν, έχουμε κάποιες εμφανίσεις στο συγκεκριμένο τουρ που πραγματοποιούμε. Μετά, την κυκλοφορία του νέου άλμπουμ τον Γενάρη του 2020, σε παρόμοια χρονική φάση σχεδιάζουμε ένα ακόμη τουρ για την παρουσίασή του. Αυτά για την ώρα.”\nΜε τον ενθουσιασμό σκιαγραφημένο στο πρόσωπό μου, τον ευχαριστώ αποχαιρετώντας τον (προσωρινά) θερμά, για να πάω να γεμίσω το ποτήρι μου με μπίρα και να εξασφαλίσω τη θέση μου κάτω απ’ το stage.\nTags Apocalyptica mikko siren


Απολογίες και τιμωρίες στην Αιτωλοακαρνανία - Onsports.gr\nΓιώργος Κυριακόπουλος\t15 Φεβρουαρίου 2012, 04:36\nΑπολογίες και τιμωρίες στην Αιτωλοακαρνανία\nΔύο σωματεία θα βρεθούν ενώπιον της Πειθαρχικής Επιτροπής της ΕΠΣ Αιτωλοακαρνανίας, μετά τις κλήσεις της Επιτροπής.\n«Η Πειθαρχική Επιτροπή της Ενώσεως, κατά τη συνεδρίαση της 14-2-2012, ομόφωνα κάλεσε σε έγγραφη απολογία, μέχρι 20-2-2012, τα σωματεία ΠΑΙΑΝΙΑ ΜΑΣΤΡΟΥ και ΟΜΟΝΟΙΑ ΚΕΧΡΙΝΙΑΣ, για παραβάσεις του Πειθαρχικού Κώδικα Ε.Π.Ο.\n1. Το σωματείο ΑΟ ΠΛΑΓΙΑΣ με 150 ευρώ πρόστιμο και τον ποδοσφαιριστή του ίδιου σωματείου ΚΟΚΟΛΗ ΔΗΜΗΤΡΙΟ με αριθμό δελτίου 496371 με αποκλεισμό 40 ημερολογιακών ημερών και 50 ευρώ πρόστιμο (αγώνας ΑΟ ΠΛΑΓΙΑΣ – ΓΟ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ).\n2. Το σωματείο ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΤΑΝΟΥ με έγγραφη επίπληξη (αγώνας ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΣΤΑΝΟΥ – ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ ΓΑΒΡΟΛΙΜΝΗΣ).\n3. Το σωματείο ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ με πρόστιμο 100 ευρώ (αγώνας ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ – ΕΝΩΣΗ ΑΟΚ ΤΡΙΚΑΡΔΟΣ).\n4. Το σωματείο ΠΑΟ ΚΑΤΟΧΗΣ με πρόστιμο 50 ευρώ (αγώνας ΠΑΟ ΚΑΤΟΧΗΣ – ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΥΣ).\n5. Τον πρόεδρο του σωματείου ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΣΠΟΛΑΪΤΑΣ Αγραφιώτη Παύλο, με αποκλεισμό 2 αγωνιστικών και 50 ευρώ πρόστιμο στο σωματείο (αγώνας ΧΡΥΣΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΑΝΤΑΝΑΣΣΑΣ – ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΣΠΟΛΑΪΤΑΣ).\n6. To σωματείο ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΔΡΥΜΟΥ με έγγραφη επίπληξη (αγώνας ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΔΡΥΜΟΥ – ΛΥΣΙΜΑΧΟΣ).\nΤέλος η Επιτροπή έκρινε επαναληπτέους τους αγώνες που δεν διεξήχθησαν το Σάββατο 11-2-2012 λόγω ακαταλληλότητας των γηπέδων, ήτοι:\nΚΕΡΑΥΝΟΣ ΓΑΒΑΛΟΥΣ – ΑΡΗΣ ΑΙΤΩΛΙΚΟΥ\nΑΚΑΡΝΑΝΙΚΟΣ ΘΥΡΙΟΥ – ΝΑΥΠΑΚΤΙΑΚΟΣ ΑΣΤΕΡΑΣ\nΠΑΟ ΚΑΛΥΒΙΩΝ – ΠΑΣ ΝΕΑΠΟΛΗΣ».


IK Multimedia I-Rig-Blueturn Page Turner - Arco.gr - Μουσικά όργανα, Ηχητικά, Service\nΑρχική σελίδα / Προϊόντα / Studio / Αξεσουάρ Apple / IK Multimedia I-Rig-Blueturn Page Turner\nIK Multimedia I-Rig-Blueturn Page Turner\nΚωδικός προϊόντος: 310.IKM.300 Κατηγορία: Αξεσουάρ Apple Product Brand: IK Multimedia\nIK Multimedia I-Rig-Blueturn Page Turner ποσότητα\nΤο IRIG BlueTurn είναι η νέα μικρή συσκευή Bluetooth πού γυρίζει σελίδα στο iPhone / iPad, Mac και Android. Σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε τα πόδια σας για να κάνετε ρυθμίσεις που μέχρι σήμερα κάνατε με χέρια σας, με αποτέλεσμα να παίζετε με ελεύθερα τα χέρια. Έρχεται με δύο φωτιζόμενα κουμπιά (pads) και μπορείτε με τα πόδια σας να γυρίσετε τις σελίδες και τα φύλλα με τους στίχους, να μετακινήσετε διαφάνειες με τις αγαπημένες σας εφαρμογές.\nΤώρα, με το IRIG BlueTurn, θα είστε έτοιμοι να αποδώσετε τον καλύτερό σας εαυτό, ανεξάρτητα αν είστε σε μια ορχήστρα ή μόνος. Επίσης, μπορείτε να δώσετε μια σημαντική παρουσίαση, διαλέξεις ή μια ομιλία.\nΓυρίστε σελίδες και παρουσιάσεις ασύρματα μέσω Bluetooth LE\n2 φωτιζόμενα κουμπιά – ποδοδιακόπτες\nΣτέλνει HID μηνύματα μέσω Bluetooth LE\nΣυμβατό με iKlip Stage και μια ευρεία ποικιλία εφαρμογών και λογισμικού\n3 διαφορετικές διαμορφώσεις λειτουργίας; Βέλος πάνω / κάτω, Σελίδα πάνω / κάτω ή βέλη αριστερά / δεξιά\nΜικρό μέγεθος που μπορεί να μεταφερθεί οπουδήποτε\nΛειτουργεί με 2 μπαταρίες AAA\nIK Multimedia Irig Mic Field Μικρόφωνο\nIK Multimedia I-Klip Θήκη / Βάση Για iPhone 6 Plus\nIK Multimedia Iklip 2 Βάση iPad\nIK Multimedia I-Klip Case Θήκη/βάση Για iPhone 6


Αλέξανδρος Μαρτίδης – Ο κόσμος δείχνει την αγάπη του για τον «αστυνόμο Κουράκο» | MEGA TV\nΑλέξανδρος Μαρτίδης – Ο κόσμος δείχνει την αγάπη του για τον «αστυνόμο Κουράκο»\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020556347" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n06.12.2021 | 15:33 Eνσωμάτωση\nΟ ηθοποιός που υποδύεται τον αστυνόμο Κουράκο στη «Γη της Ελιάς», Αλέξανδρος Μαρτίδης μίλησε στην «Ελένη» για το ρόλο του και για όσα θα γίνουν στα επόμενα επεισόδια της δημοφιλούς σειράς.\nΣτο ξεκίνημα δεν περίμενα ότι θα ήταν τόσο συναρπαστικό το ταξίδι που ζω μέχρι αυτή τη στιγμή. Ξεκίνησε πιο δειλά ο ρόλος και μετά ανοίχτηκε και προχωράει ραγδαία» σημείωσε ο Αλέξανδρος Μαρτίδης.\n«Αυτό που δεν περίμενα όταν ήρθα στην Ελλάδα για γύρισμα, ήταν η αγάπη που έχει ο κόσμος για αυτόν τον ρόλο» ανέφερε ο κ. Μαρτίδης, σημειώνοντας ότι τον φωνάζουν «αστυνόμο Κουράκο» στο δρόμο.\nΜιλώντας για την προσωπική του ζωή, ο Αλέξανδρος Μαρτίδης σημείωσε πως έχει συναντήσει πολλές δυσκολίες για να καταφέρει να πετύχει, τονίζοντας ότι ποτέ δεν παράτησε κάτι στη μέση.\n«Να τον αγαπάτε και να τον προσέχετε»\nΤην… έκπληξη έκανε ο Πασχάλης Τσαρούχας, ο οποίος εκμεταλλεύτηκε τη ζωντανή σύνδεση με την «Ελένη» και πέρασε τα δικά του μηνύματα για τη σειρά και τον συνάδελφό του. «Αυτό το αγόρι να το αγαπάτε και να το προσέχετε, γιατί είναι σπουδαίο» τόνισε ο Πασχάλης Τσαρούχας, ο οποίος μίλησε για απρόσμενες εξελίξεις στη συνέχεια της σειράς.\n«Εγώ spoiler δεν κάνω, αλλά με τον Αλέξανδρο είμαστε στο σπίτι της “Ιουλίας” και μπαίνει ένας – ένας μέσα, ανάλογα με τη σκηνή» συμπλήρωσε ο Πασχάλης Τσαρούχας.


Η Δημοκρατία της Τουρκίας και οι «ελεύθερες» εκλογές – Έρχεται άλλη μια νίκη για τον Ερντογάν; - UNPOLITICAL\nHome ΔΙΕΘΝΗ Η Δημοκρατία της Τουρκίας και οι «ελεύθερες» εκλογές – Έρχεται άλλη μια νίκη για τον Ερντογάν;\nΗ Δημοκρατία της Τουρκίας και οι «ελεύθερες» εκλογές – Έρχεται άλλη μια νίκη για τον Ερντογάν;\nTeam Unpoliticalgr 9:35 μ.μ. ΔΙΕΘΝΗ,\nΑύριο είναι η μεγάλη μέρα για τον Ερντογάν, ο οποίος δεν στέκεται στα πόδια του, σύμφωνα με τις δημοσκοπήσεις της Αντιπολίτευσης. Οι περισσότερες δημοσκοπήσεις όμως, δείχνουν ότι ο Ερντογάν θα τα καταφέρει για ακόμα μια φορά (εκτός και αν τα αφεντικά του Ερντογάν αποφασίσουν κάτι άλλο).\nΟ Ερντογάν έχει τον έλεγχο των ΜΜΕ αλλά και των εταιριών που διενεργούν δημοσκοπήσεις. Οι δημοσκοπήσεις που δείχνουν τον Ερντογάν στα πρόθυρα της κατάρρευσης, υποστηρίζονται από τους αντιπάλους του Ερντογάν αλλά αυτές (οι δημοσκοπήσεις) αποτελούν την μειοψηφία.\nAύριο στην Τουρκία λοιπόν, καλούνται να προσέλθουν στις κάλπες 59 εκατομμύρια 391 χιλιάδες 328 ψηφοφόροι. Σε αυτούς πρέπει να προσθέσουμε άλλα 3 εκατομμύρια 49 χιλιάδες 65 ψηφοφόρους του εξωτερικού από τους οποίους έχουν ήδη ψηφίσει 1 εκατομμύτριο 486 χιλιάδες 408 σε κάλπες που στήθηκαν σε 123 αντιπροσωπείες της Τουρκίας σε 60 χώρες μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα. Οι κάλπες αυτές έκλεισαν και έχουν μεταφερθεί σφραγισμένες στην Άγκυρα όπου περιμένουν έως στις 5 το απόγευμα αύριο που θα ξεκινήσει η καταμέτρηση.\nΣήμερα το απόγευμα στις 6 ώρα Τουρκίας, ξεκινούν οι απαγορεύσεις προπαγάνδας που επιβάλλει το ανώτατο εκλογικό Συμβούλιο.\nΗ δημοσίευση δημοσκοπήσεων είναι ήδη απαγορευμένη το τελευταίο δεκαήμερο πρίν από την εκλογική διαδικασία.\nΜε την σύλληψη του Ökkeş Tetik, μπατζανάκη του Αντίλ Οκσούζ “ιμάμη Αεροπορίας” της οργάνωσης του Γκιουλέν, που λέγεται ότι διαφεύγει στην Γερμανία, ξύπνησε την παραμονή των εκλογών η Τουρκία στο πλαίσιο μεγάλης επιχείρησης της ασφάλειας κατά της οργάνωσης του Γκιουλέν σε 31 πόλεις.\nΑύριο φαίνεται ότι θα έχει επίσης ιδιαίτερο ενδιαφέρον και το αν το κουρδικό κόμμα Δημοκρατίας των Λαών, με τον φυλακισμένο ηγέτη του Ντεμιρτάς, θα καταφέρει να ξεπεράσει το όριο του 10% για να εισέλθει στην Βουλή. Κάτι που θα καθορίσει σε μεγάλο ποσοστό ποιος θα έχει στην Βουλή την πλειοψηφία.\nΗ συμμαχία του κυβερνώντος κόμματος με το εθνικιστικό κίνημα ή η αντιπολίτευση;


Μελέτη Δ΄. Ενότητα 5. Κεφάλαιο 2. ...\nΈνα project για την διατροφή των παιδιών σχολικής ηλικίας.\n2ο Δημοτικό Ιαλυσού\nΠληροφοριακά σας λέμε……..

Η διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου έχει αλλάξει θεαματικά τις τελευταίες 3 - 4 δεκαετίες με αποτέλεσμα να εγκαταλειφτεί η παραδοσιακή Μεσογειακή Δίαιτα. Η αλλαγή αυτή είναι υπεύθυνη, όπως έχει αποδειχθεί από πληθώρα Ιατρικών μελετών, για την έξαρση των χρόνιων νοσημάτων φθοράς που παρατηρείται τις τελευταίες δεκαετίες.

Είναι επομένως θεμελιώδες να επιστρέψουμε στις παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες. Είναι βασικό ο καθένας να συνειδητοποιήσει τους κινδύνους από την κακή διατροφή και να υιοθετήσει σταδιακά πιο υγιεινές συνήθειες και πρωτίστως να καλλιεργήσει τις συνήθειες αυτές στα μικρά παιδιά .

Τονίζεται ότι ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει στερήσεις. Δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλειφθούν οι αγαπημένες τροφές αφού οι αρχές σωστής διατροφής μπορεί να χαλαρώσουν σε κάποια γεύματα. Αυτό όμως θα πρέπει να είναι η εξαίρεση του κανόνα , χρειάζεται επομένως να υπάρχει πλάνο διατροφής για διαστήματα μερικών ημερών τουλάχιστον.

\n

Αυτά που τρώμε και πίνουμε, όλα μαζί τα ονομάζουμε διατροφή .

Η διατροφή είναι ο επίσημος και

αποκλειστικός προμηθευτής

καυσίμων της Αυτού Μεγαλειότητας,

του Ανθρώπινου Οργανισμού .

ΤΙ ΕΙΝΑΙ O ΜΩΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ;\nΠοιος ο ιδανικός τρόπος διατροφής για όλους μας;

ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΟ ΜΗΝΑ Ή ΛΙΓΟ ΣΥΧΝΟΤΕΡΑ ΣΕ ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ

Κόκκινο κρέας-Γλυκά

ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Αβγά-Πουλερικά-Ψάρια

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Γάλα, τυριά και γιαούρτι Ελαιόλαδο και ελιές (σε περιορισμένη ποσότητα) Φρούτα Όσπρια Λαχανικά Ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, πατάτες και άλλα δημητριακά

\nδηλαδή……..

Καταναλώνουμε ποικιλία φρούτων και λαχανικών. Επιλέγουμε 5 μερίδες ημερησίως.

Καταναλώνουμε ποικιλία δημητριακών. Επιλέγουμε 6 μερίδες ημερησίως.

Περιλαμβάνουμε στο διαιτολόγιο μας χαμηλά ή ελεύθερα σε λίπος γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρι, όσπρια και άπαχα πουλερικά.

Επιλέγουμε λάδια με περιεκτικότητα μικρότερη των 2 gr σε κορεσμένα λίπη όπως το ελαιόλαδο .

Περιορίζουμε την κατανάλωση τροφών πλούσιων θερμιδικά και φτωχών σε θρεπτική αξία όπως τα αναψυκτικά και τα γλυκά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης.

Περιορίζουμε την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κορεσμένα και trans- λιπαρά οξέα και χοληστερόλη όπως τα ολόπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λιπαρά κρέατα και παράγωγα τους και τα υδρογονωμένα φυτικά έλαια.

Καταναλώνουμε μέχρι 6 gr ημερησίως μαγειρικού αλατιού (που αντιστοιχούν σε 2400 mg νατρίου).

\nΒασικές συστάσεις που μπορούν να συμβάλλουν στην καλύτερη στάση μας στα ψώνια ώστε να αγοράζουμε μόνο τα προϊόντα που χρειαζόμαστε και στις ποσότητες που τα χρειαζόμαστε.

Για παράδειγμα , γάλα με δημητριακά πρωινό, μπάρες δημητριακών για δεκατιανό και μήλα για απογευματινό.

Παραδείγματα: Μήλα, αχλάδια, πορτοκάλια, φράουλες, ψωμί ή κράκερ σικάλεως, γαλακτοκομικά χαμηλά σε λιπαρά, καρότα, μαρούλι, ρόκα, μπρόκολο.

Προγραμματίστε εκ των προτέρων τα ενδιάμεσα και τα κυρίως γεύματα των επομένων ημερών, ώστε να αγοράσετε ακριβώς τα τρόφιμα που θα σας καλύψουν.

Φτιάξτε λίστα πριν φύγετε από το σπίτι, η οποία θα αναφέρει τα τρόφιμα που χρειάζεται να αγοράσετε.

Κάντε συμφωνία με τον εαυτό σας ώστε να ψωνίσετε μόνο τα προϊόντα της λίστας. Προσπαθήστε η λίστα σας να περιέχει όσο το δυνατόν περισσότερα προϊόντα υγιεινής διατροφής και υψηλής θρεπτικής αξίας.

Τα ψώνια σας καλό θα ήταν να πραγματοποιούνται μετά από ένα καλό γεύμα και όντας κορεσμένοι και χορτάτοι.

\nΙδανικό Βάρος

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, ο προσδιορισμός της παχυσαρκίας γίνεται μέσω του Δείκτη Μάζας Σώματος, ο οποίος προκύπτει αν διαιρέσουμε το σωματικό βάρος (σε κιλά) με το τετράγωνο του ύψους (σε μέτρα).

Δείκτης Μάζας Σώματος = Σωματικό Βάρος (σε κιλά) / Ύψος 2 (σε μέτρα)

\nΔείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ): Ο παρακάτω πίνακας παρουσιάζει την κατηγοριοποίηση με βάση το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ): Αν ο ΔΜΣ είναι: Το άτομο είναι: Μικρότερος από 18.5 Ισχνό (αδύνατο) Από 18.5 έως 25 Φυσιολογικού βάρους Από 25 έως 30 Υπέρβαρο Μεγαλύτερος του 30 και ειδικότερα: Από 30 έως 35 Ήπια παχύσαρκο (1ος βαθμός παχυσαρκίας) Από 35 έως 40 Μέτρια παχύσαρκο (2ος βαθμός παχυσαρκίας) Μεγαλύτερος του 40 Σοβαρά παχύσαρκο (3ος βαθμός παχυσαρκίας)\nΔιατροφή του μαθητή

Οι μαθητές διαβάζουν, κουράζονται, τρέχουν, παίζουν, διασκεδάζουν, μαθαίνουν, γυμνάζονται, ζουν έντονα, μεγαλώνουν, αναπτύσσονται. Άρα, έχουν ανάγκη από ενέργεια, ενώ δεν χρειάζονται κορεσμένα λίπη. Και ποιά πρέπει να είναι η διατροφή τους;

\nΈνα πολύ-πολύ-τιμο γεύμα:

Πολλές φορές το ξεχνάμε,

το αποφεύγουμε ή το θυσιάζουμε για λίγο ύπνο.

Το υποτιμούμε και μας διαφεύγει πόσο σημαντικό είναι.

Ποιο γεύμα είναι;

Μα.... το ΠΡΩΙΝΟ βέβαια!

\nΤο πρωινό των παιδιών

1 φλιτζάνι γάλα 1,5 % με 40 gr δημητριακά ολικής άλεσης, 1 φρούτο

1 γιαούρτι 1,5 %, 2 φρυγανιές σικάλεως με βούτυρο και μέλι ή μαρμελάδα, 1 φρούτο

1 ποτήρι φυσικό χυμό, 1 τοστ

1 ποτήρι φυσικό χυμό, 2 φρυγανιές σικάλεως, 30 gr τυρί, 1φρούτο

\nΚολατσιό για το σχολείο

1 τοστ, 1 φρούτο

1 κουλούρι Θεσσαλονίκης, 1 φρούτο

1 γιαούρτι με φρούτα, 1 ποτήρι χυμό

1 σπιτική τυρόπιτα ή σπανακόπιτα, 1 φρούτο

1 κομμάτι σπιτικού κέικ, 1 φρούτο

\nΤο μεσημεριανό φαγητό

Καλό είναι να υπάρχει μια ποικιλία και μια πληρότητα στα γεύματα, δηλαδή να υπάρχουν όλες οι ομάδες τροφίμων (αμυλούχα, πρωτεϊνούχα, λαχανικά, φρούτα, ελαιόλαδο).

Παράδειγμα :

1 φλιτζάνι ρύζι, 150gr μπιφτέκι ή ψάρι, 1φλιτζάνι σαλάτα, 1φέτα ψωμί σικάλεως, 3 κουταλιές του γλυκού ελαιόλαδο, 1 φρούτο .

\nΑπογευματινό σνακ

1 ποτήρι φυσικός χυμός, 3 κράκερ σικάλεως με 30gr τυρί

1 γλυκό, 1 φρούτο

1 γιαούρτι με μέλι, 1φρούτο

\nΤο βραδινό

1 τοστ, 1 ποτήρι γάλα 1,5%, 1 φρουτοσαλάτα

1 ομελέτα (1-2 φορές ανά εβδομάδα)

3 καλαμάκια κοτόπουλο ή χοιρινά (1-2 φορές ανά εβδομάδα)

1 σαλάτα ανάμικτη με τυρί και 3 φέτες γαλοπούλας

1 ποτήρι γάλα 1,5 % με 40gr δημητριακά, 1 φρουτοσαλάτα

μισή μερίδα από το μεσημεριανό γεύμα.

\nΔέκα διατροφικές προτάσεις για καλή σχολική απόδοση

Ξεκινάμε την ημέρα με ένα πλήρες και ισορροπημένο πρωινό.

Παίρνουμε το κολατσιό για το σχολείο που μας ετοιμάζει η μαμά,

Το μεσημεριανό φαγητό είναι το κυριότερο γεύμα της ημέρας. Καλό είναι να υπάρχουν όλες οι ομάδες τροφίμων (αμυλούχα, πρωτεϊνούχα, λαχανικά, φρούτα, ελαιόλαδο). Η ποικιλία στα φαγητά ανοίγει την όρεξη και εξασφαλίζει την πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών.

Δεν ξεχνώ το απογευματινό σνακ.

Το βραδινό μου πιο ελαφρύ από το μεσημεριανό, μιας και οι καύσεις με το πέρας της ημέρας έχουν μειωθεί ταυτόχρονα με τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας μου.

Φροντίζω να αυξήσω την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων,

 Περιορίζω την κατανάλωση ανθυγιεινών και πλούσιων σε λιπαρά και ζάχαρη σνακ .

Αυξάνω την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων στην καθημερινή μου διατροφή.

Ασχολούμαι με κάποιο άθλημα ώστε να διατηρούμαι σε ένα καλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας,

Η σχολική περίοδος είναι ίσως η καταλληλότερη για να μπουν τα θεμέλια όχι μόνο της πνευματικής καλλιέργειας και παιδείας μου αλλά και οι βάσεις της υγιεινής διατροφικής μου συμπεριφοράς.

Τηρώντας τις παραπάνω διατροφικές οδηγίες, αγγίζω σίγουρα το

άριστα στη σχολική διατροφική απόδοση.

\nΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ-ΡΥΖΙ-ΨΩΜΙ-ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Τα δημητριακά και όλες οι τροφές που περιέχονται σε αυτή την ομάδα, αποτελούν τη βάση της διατροφικής πυραμίδας, έχουν μεγάλη θρεπτική αξία, περιέχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα άλατα και δεν ερεθίζουν το πεπτικό σύστημα.

Παράλληλα, περιέχουν μικρό ποσοστό λίπους και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, οι οποίες είναι το τμήμα των δημητριακών που δεν προσβάλλεται από τη δράση των ενζύμων της πέψης.

Η ομάδα των δημητριακών (όλα τα δημητριακά, το ψωμί, το ρύζι, τα ζυμαρικά) πρέπει να αποτελούν, μαζί με τα γαλακτοκομικά προϊόντα,

τη βάση της διατροφής του παιδιού.

\nΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φρούτων και χυμών φρούτων αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα γνωρίσματα της Μεσογειακής δίαιτας που αναγνωρίζεται πλέον διεθνώς σαν μία από τις καλύτερες στον κόσμο. Η Μεσογειακή δίαιτα εμποδίζει την εμφάνιση καρδιακών παθήσεων και διαφόρων μορφών καρκίνου. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι οι Μεσογειακοί λαοί ανήκουν στους μακροβιότερους λαούς στον κόσμο.

\nΦΡΟΥΤΑ-ΛΑΧΑΝΙΚΑ-ΣΑΛΑΤΕΣ Οι πρώτες μας εργασίες\nΓΑΛΑ-ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΤΥΡΙ

Το γάλα και τα παράγωγά του (γιαούρτι, τυριά) είναι η μεγαλύτερη πηγή ασβεστίου, λόγω:

Της υψηλής περιεκτικότητας τους σε ασβέστιο

Της δυνατότητάς τους να αφομοιώνονται από τον οργανισμό.

Το ασβέστιο είναι πολύτιμο για τον οργανισμό επειδή:

Είναι βασικό συστατικό των οστών.

Είναι αναγκαίο στην πήξη του αίματος.

Είναι απαραίτητο στους μυς .

\nΚΡΕΑΣ-ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ-ΨΑΡΙΑ-ΟΣΠΡΙΑ-ΑΒΓΑ-ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Κρέας ονομάζουμε τα τμήματα ζώων που καταναλώνουμε ως τροφή.

Το κρέας καθώς και οι υπόλοιπες τροφές της κατηγορίας αυτής θεωρούνται βασικές τροφές για τα αμινοξέα που περιέχουν, αλλά πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες.

\nΛΙΠΗ-ΕΛΑΙΑ-ΓΛΥΚΑ Γλυκά; Ναι, τα παιδιά χρειάζονται μία μερίδα γλυκού την εβδομάδα. Η σοκολάτα π.χ . εκτός της γευστικής απόλαυσης που προσφέρει, αιματώνει τον εγκέφαλο και φτιάχνει την διάθεση.\n

Τρώω πάντοτε καθιστός στο τραπέζι.

Τρώω πρωινό κάθε μέρα.

Τρώω σε ατμόσφαιρα ηρεμίας και συντροφικότητας.

Τρώω αργά. Δεν καταβροχθίζω γρήγορα το γεύμα μου.

Αποφεύγω να βλέπω τηλεόραση ταυτόχρονα με τα γεύματα.

Τρώω τα γεύματα ανά τακτά σταθερά διαστήματα.

Αποφεύγω τα πολλά αεριούχα αναψυκτικά.

Τρώω «μεσογειακά», δηλαδή λαδερά φαγητά, λαχανικά, όσπρια, σούπες, ψωμί.

Προετοιμάζω το κολατσιό μου από το σπίτι ώστε να αποφεύγω τα «έτοιμα» παρασκευάσματα του κυλικείου.

Τρώω συχνά ψάρι .

Τρώω άφθονα φρέσκα λαχανικά , κυρίως εποχής.

Τρώω φρούτα, είναι σύμμαχοι της υγείας.

Προτιμώ το ψωμί ολικής άλεσης στα γεύματά μου.

Πίνω πολύ νερό κάθε μέρα.

Αποφεύγω τη ζάχαρη και όλα τα προϊόντα που την περιέχουν.

Προτιμώ το ελαιόλαδο στα φαγητά μου, κατά προτίμηση ωμό.

Κανόνες σωστής διατροφής\nΠΑΡΟΙΜΙΕΣ σχετικές με το φαγητό

Όποιος ανακατεύεται με τα πίτουρα ,τον τρώνε οι κότες.

Και την πίτα ολόκληρη και το σκύλο χορτάτο.

Των φρονίμων τα παιδιά , πριν πεινάσουν μαγειρεύουν.

Όποιος δε θέλει να ζυμώσει , δέκα μέρες κοσκινίζει.

Τα λόγια σου με χόρτασαν και το ψωμί σου φάτο.

Το ψάρι από το κεφάλι βρωμάει.

Το μεγάλο ψάρι τρώει το μικρό.

Δώσε στη γυναίκα ψίχουλα να πάρεις καρβέλια ,

δώσε καρβέλια και δε θα πάρεις τίποτα.

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα.

Μεγάλη μπουκιά φάε , μεγάλη κουβέντα μη λες.

Όποιος έχει καεί στο χυλό φυσάει και το γιαούρτι.

Τι είναι ο κάβουρας ,τι είναι το ζουμί του.

Ο νηστικός καρβέλια ονειρεύεται.

\nΣύνθετες λέξεις που έχουν σχέση με το φαγητό

Καλοφαγάς : του αρέσει το καλό φαγητό

Χορτοφάγος : δεν τρώει κρέας

Αχώνευτος : αντιπαθητικός και δυσάρεστος άνθρωπος

Πρόγευμα : το πρωινό φαγητό

Συσσίτιο : κοινό γεύμα που μοιράζεται στο στρατό

Λιτοδίαιτος : δεν τρώει πολύ

Λιμοκτονώ : πεθαίνω από την πείνα

Νερόβραστος : αδιάφορος και βαρετός άνθρωπος

Κοιλιόδουλος : υπερβολικά λαίμαργος

\nΠοιητικός οίστρος τραγουδάκια για την διατροφή μας

Μια φετούλα με μελάκι

κι ένα ποτηράκι γάλα

να παιδιά το πρωινό μου

στη σωστή διατροφή.

Φρούτα και λαχανικά

μ΄ αρέσουνε πολύ

τα τρώω κάθε μέρα

και τ’ αγαπώ πολύ.

Το πρωινό δεν το ξεχνώ

Γιατί είναι βασικό

την ενέργεια μου δίνει

για να πάω στο σκολειό !

Τα γλύκα και οι τούρτες

μ’ αρέσουνε πολύ

χαλάνε όμως τα δόντια

μεγάλη προσοχή !!!

\nΠοιητικός οίστρος τραγουδάκια για την διατροφή μας

Τα ψάρια τα ψάρια,

που είναι υγιεινά,

τα τρώνε τα παιδάκια

και βλέπουνε καλά.

Τα γλυκάκια με γλυκαίνουν

και τον κόσμο τον παχαίνουν

Το γάλα είναι ωραίο

και μου δίνει ασβέστιο

θεμέλια να χτίσω

και ύψος να κατακτήσω !

Γάλα πίνω το πρωί

Και πρώτο το΄χω στη διατροφή !

\n

Η διατροφική πυραμίδα πρέπει να είναι οδηγός σας...

Για να συμπεριλαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Για να τρώτε τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων.

Για να ξέρετε πόσες μερίδες πρέπει να τρώτε.

Τα τρόφιμα στα 2 χαμηλότερα στρώματα της αλυσίδας...

Σας τονώνουν.

Σας προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά.

Έχουν συνήθως λιγότερα λιπαρά, θερμίδες και χοληστερόλη.

Οι τροφές στο τρίτο στρώμα

Προσφέρουν θρεπτικά συστατικά που είναι δύσκολο

να βρεθούν, όπως ασβέστιο και σίδηρο.

Προσφέρουν πρωτεΐνες.

Οι τροφές στην κορυφή της πυραμίδας

(λίπη, λάδια, γλυκά)

Προσθέτουν γεύση στο φαγητό.

Πρέπει να τρώγονται με μέτρο.

Υπάρχουν και σε light εκδοχές (χωρίς ζάχαρη και λίπη).

Διατροφική πυραμίδα για παιδιά\n

Ποικιλία: κανένα είδος ή ομάδα τροφών μεμονωμένα δεν προσφέρει όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός. Ποικιλία σημαίνει να επιλέγουμε από όλες τις ομάδες τροφίμων και να τρώμε διαφορετικές τροφές από κάθε ομάδα.

Ισορροπία: διατηρείστε την ισορροπία στην καθημερινή σας διατροφή τρώγοντας περισσότερες τροφές που ανήκουν στη βάση της πυραμίδας. (αμυλούχα, λαχανικά και φρούτα) και λιγότερες από τις ομάδες κρέατος και γαλακτοκομικών

Μέτρο: λιπαρά (μαργαρίνη-βούτυρο), λάδι, γλυκά (καραμέλες-αναψυκτικά) που βρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες. Μπορεί να προσφέρουν γεύση και διασκέδαση, αλλά συνήθως δεν περιέχουν σημαντικά θρεπτικά στοιχεία.

\n

Δεν είναι δύσκολο να είμαστε,

να φαινόμαστε και να νιώθουμε υγιείς

και όμορφοι!

Άλλωστε, μας αξίζει.

Έτσι δεν είναι;;

Ας το κάνουμε

πραγματικότητα!!


ΟΑΕΔ - 10000 ευρώ επιδότηση σε νέους ανέργους για υλοποίηση επιχειρηματικών πρωτοβουλιών | ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ ΝΕΤ\nΟΑΕΔ - 10000 ευρώ επιδότηση σε νέους ανέργους για υλοποίηση επιχειρηματικών πρωτοβουλιών\nΣάβ, 09/08/2014 - 16:29\nΣύμφωνα με την Ημερησία προτεραιότητα θα δοθεί στους άνεργους νέους που θα αναπτύξουν δραστηριότητα, η οποία απαιτεί την ενεργή απασχόληση και παρουσία τους, σε κλάδους και τομείς της οικονομίας που ενσωματώνουν την καινοτομία.\nΟ ΟΑΕΔ «τρέχει» το πρόγραμμα μέχρι τις 21 Αυγούστου και οι περιφέρειες που εφαρμόζεται είναι, Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης, Αττικής, Βορείου Αιγαίου, Δυτικής Ελλάδας, Δυτικής Μακεδονίας, Ηπείρου, Θεσσαλίας, Ιονίων Νήσων, Κεντρικής Μακεδονίας, Κρήτης και Πελοποννήσου.\nΟμόρρυθμης Εταιρείας (ΟΕ) Ετερόρρυθμης Εταιρείας (ΕΕ), μόνο για το ομόρρυθμο μέλος της Εταιρείας Περιορισμένης Ευθύνης (ΕΠΕ), και Ιδιωτικής Κεφαλαιουχικής Εταιρείας (ΙΚΕ).\nΜία καινοτόμα δράση μπορεί να είναι ριζοσπαστική ή σταδιακή (ανάλογα με τις αλλαγές σε υφιστάμενες λειτουργίες μίας επιχείρησης) και μπορεί να αναφέρεται σε ένα νέο προϊόν ή μία νέα υπηρεσία, στους τρόπους παραγωγής τους ή στην τεχνολογία που χρησιμοποιείται, όπως και στη διοικητική δομή ενός οργανισμού (εσωτερικά ή εξωτερικά σε σχέση με τους πελάτες ή καταναλωτές). Ενδεικτικά αναφέρονται:\nΟι νέες μέθοδοι στην παρασκευή τελικών και άλλων προϊόντων/υπηρεσιών με νέες πρώτες ύλες. Η χρήση νέων φιλικών προς το περιβάλλον υλικών. Τα προϊόντα για την παροχή προστασίας του χρήστη. Τα προϊόντα βιοτεχνολογίας. Οι τεχνολογίες αισθητήρων. Τα νέα είδη υπηρεσιών πιστοποίησης. Ο ψηφιακός χειρισμός προϊόντων. Οι ηλεκτρονικοί κατάλογοι. Οι υπηρεσίες βιομηχανικού σχεδιασμού πρωτότυπου προϊόντος/διεργασίας/παροχής υπηρεσίας. Η ανάπτυξη και η παροχή υπηρεσιών εξομοίωσης και μοντελοποίησης, η παροχή νέων εφαρμογών και προγραμμάτων πολυμέσων. Η εφαρμογή τηλεματικής και ψηφιακών συστημάτων μετάδοσης κ.λπ.


Κόντρα στη Βουλή για την στάση των κομμάτων στο θέμα της... - Flashnews.gr\nΚόντρα στη Βουλή για την στάση των κομμάτων στο θέμα της Κύπρου\nΣτις κρίσιμες εξελίξεις της Κύπρου στράφηκε και σήμερα η συζήτηση στην Βουλή κατά τη συζήτηση επερώτησης του ΣΥΡΙΖΑ για το σχέδιο «Αθηνά», με τους κοινοβουλευτικούς εκπρόσωπους των κομμάτων να διασταυρώνουν τα ξίφη τους.\n«Η Κύπρος, κόρη του ελληνισμού, έγινε η μάνα που στέλνει ένα μήνυμα στους πολίτες της Ευρώπης. Ακόμα και χθες στην τηλεδιάσκεψη του Eurogroup λήφθηκε μια απόφαση ωμός εκβιασμός, σε μία Ευρώπη που υποτίθεται έχει καθιερώσει τον διάλογο. Αν τη Δευτέρα δεν έχει λυθεί το θέμα, θα επέλθει καταστροφή» ανέφερε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ, Π. Κουρουμπλής, ο οποίος ζήτησε την άποψη και την αλληλεγγύη της κυβέρνησης.\n«Ζητάτε την αλληλεγγύη της Ελλάδας για την Κύπρο, σαν αυτή που δίνετε εσείς; Πότε ασχοληθήκατε με την Κύπρο; Πού είσαστε όταν συνέβαιναν φοβερά πράγματα εκεί; Δεν έχετε ασχοληθεί ποτέ» απάντησε η κοινοβουλευτική εκπρόσωπος της ΝΔ, Σοφία Βούλτεψη.\n«Η μόνη φορά που ασχοληθήκατε με την Κύπρο ήταν για να την βλάψετε. Τα κάνετε όλα για εσωτερική αντιπολίτευση» πρόσθεσε η κ. Βούλτεψη, απευθυνόμενη στον ΣΥΡΙΖΑ, και εξέφρασε την ελπίδα η Κύπρος να στέκεται όρθια.\nΗ κοινοβουλευτική εκπρόσωπος του ΠΑΣΟΚ, Εύη Χριστοφιλοπούλου, κατηγόρησε το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης, λέγοντας ότι επιχειρεί να χρησιμοποιήσει την Κύπρο τυχοδιωκτικά και απευθυνόμενοι στους βουλευτές υπογράμμισε: «Υπάρχουν όμως όρια. Η Κύπρος δεν προσφέρεται για εσωτερική αντιπολίτευση».\n«Δεν μας αφορά τι έχει κάνει ο ΣΥΡΙΖΑ για την Κύπρο. Το να λέει η ΝΔ ότι παρατήσαμε την Κύπρο είναι υποκριτικό. Η Χρυσή Αυγή έκανε εκεί την πρώτη αντιμνημονιακή πορεία διαμαρτυρίας» είπε εκ μέρους του κόμματός του ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος, Α.Ματθαιόπουλος.\nΠαρασκευή, 22 Μαρτίου 2013, 17:06


Κίνα Παραφορμαλδεΰδη για ιατρική και υγιεινή απολύμανση Κατασκευαστές\nΠεριγραφή:Παρανεμημένη Λευκή Κόνις,Προδιαγραφή PFA 96%,Καλύτερη τιμή παρα-φορμαλδεΰδης\n HomeΠροϊόνταΦορμαλδευγήΠαραφορμαλδεΰδη για ιατρική και υγιεινή απολύμανση\nPolymeric Aldehyde PFA Industry Chemical είναι ένα λευκό, στερεό πολυμερές φορμαλδεΰδης με την πικάντικη χαρακτηριστική οσμή φορμαλδεΰδης. Χημικές ουσίες υψηλής καθαρότητας Παραφορμαλδεΰδη αποτελείται από συνδεδεμένα μόρια φορμαλδεΰδης. Υψηλής ποιότητας χημικές ουσίες Η παραφορμαλδεΰδη είναι ελαφρώς διαλυτή σε αλκοόλες και αδιάλυτη σε αιθέρες, υδρογονάνθρακες και τετραχλωράνθρακα. Είναι σχετικά αδιάλυτο σε κρύο νερό, αλλά είναι διαλυτό σε ζεστό νερό με αποπολυμερισμό. Υψηλής ποιότητας χημικά προϊόντα\nΗ διαλυτότητα και η ταχύτητα του διαλύματος παραφορμαλδεΰδης στο νερό επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από το ρΗ και τη θερμοκρασία. Τόσο τα όξινα όσο και τα αλκαλικά pH και οι υψηλότερες θερμοκρασίες επιταχύνουν το ρυθμό λύσης. Μόλις διαλυθεί, το διάλυμα παραφορμ συμπεριφέρεται σαν το διάλυμα φορμαλδεΰδης μεθανόλης-απαλλαγμένο από την ίδια συγκέντρωση. Η παραφορμαλδεΰδη αποτελείται από πολυμερή μοριακού βάρους πολυοξυμεθυλενογλυκόλες. Συνήθως παρασκευάζεται ως φορμαλδεΰδη 91 ή 95% κατά βάρος με το υπόλοιπο να είναι ελεύθερο και συνδυασμένο νερό. Το συνδυασμένο νερό είναι ο τελικός παράγοντας για τις αλυσίδες παραφορμαλδεΰδης. Η παραφορμαλδεΰδη αντιδρά χημικά ως φορμαλδεΰδη με ρυθμό που προσδιορίζεται από τον ρυθμό αποπολυμερισμού της υπό τις συνθήκες χρήσης. Ο ρυθμός αποπολυμερισμού και έτσι η αντιλαμβανόμενη αντιδραστικότητα μειώνεται με το αυξανόμενο μοριακό βάρος των αλυσίδων πολυμερούς.\nΗ παραφορμαλδεϋδη CAS 30525-89-4 δεν είναι σταθεροποιητικό. πρέπει να αποπολυμεριστεί σε φορμαλδεΰδη σε διάλυμα. Στην κυτταρική καλλιέργεια, μία τυπική διαδικασία στερέωσης φορμαλδεΰδης θα περιελάμβανε τη χρήση ενός διαλύματος φορμαλδεΰδης 4% εντός φωσφορικού ρυθμιστικού διαλύματος (PBS) επί πάγου επί 10 λεπτά.\nΦορμαλδεΰδη / μεθανάλη / φορμαλίνη / CAS: 50-00-0 Επικοινωνήστε τώρα\nΚαλύτερη τιμή Φορμαλδεΰδη / Μεθανάλη / Φορμαλίνη / CAS: 50-00-0 Επικοινωνήστε τώρα\nΣταθερή ποιότητα 98,5% ελάχιστη τιμή παραφορμαλδεΰδης για την κατασκευή κόλλας Επικοινωνήστε τώρα\nπαραφορμαλδεΰδη ξύλινη κόλλα κατασκευής υλικού Επικοινωνήστε τώρα\n96% παραφορμαλδεΰδη με 30525-89-4 που χρησιμοποιείται για προμηθευτές Floral αφρού Κίνα Επικοινωνήστε τώρα\nΠαρανεμημένη Λευκή Κόνις Προδιαγραφή PFA 96% Καλύτερη τιμή παρα-φορμαλδεΰδης Παρασιτοαλδεϋδη Κόνις 96% Παραφορμαλδεϋδη 96% λευκός κόκκος Παραφορμαλδεϋδη Λευκή κρυσταλλική Μικροποιημένη σκόνη Τάλκης Βαθμός μεμβράνης καυστικής σόδας


Διαφήμιση και μισογυνισμός: μια σχέση διαρκείας – Manolis Andriotakis\nΔιαφήμιση και μισογυνισμός: μια σχέση διαρκείας\nΗ δεύτερη διαφήμιση που αλίευσα απ’ τον κυριακάτικο Τύπο είναι πολύ πιο απλή και ξεκάθαρη: σ’ ένα γραφείο βλέπουμε 4 άντρες γύρω από ένα τραπέζι συσκέψεων. Ο επικεφαλής κοιτάζει τα χαρτιά του στο γραφείο, ενώ αριστερά και δεξιά του βρίσκονται άλλοι δυο κοστουμαρισμένοι άντρες που χειρονομούν μιλώντας πιθανώς για κάποια υπόθεση του υπό συζήτηση θέματος της δουλειάς. Στο πλάνο υπάρχει επίσης το χέρι ενός τέταρτου άντρα που κρατά ένα στυλό πάνω από το πυκνογραμμένο του σημειωματάριο. Στη «χρυσή τομή» του στιγμιότυπου, και μέσα στο γκρι περιβάλλον του γραφείου, δεσπόζει η παρουσία μιας πολύ όμορφης γυναίκας που φορά ένα νυφικό με στέμμα και κοιτάζει νωχελικά το ταβάνι. Στο κάτω μέρος της καταχώρησης διαβάζουμε «Ξέρουμε πού έχεις το μυαλό σου. Γι’ αυτό παίζουμε τη μουσική που αγαπάς» και δίπλα βλέπουμε το λογότυπο του ραδιοφωνικού σταθμού Angel 88,9.\nΗ διαφήμιση επαναφέρει μονότονα μια στερεότυπη εικόνα για τη γυναίκα, που τη θέλει να έχει ένα μόνο πράγμα στο μυαλό της, το γάμο. Για τους διαφημιστές η γυναίκα έχει κατορθώσει να φτάσει στις αίθουσες συσκέψεων, αλλά δεν το αξίζει, αφού το μυαλό της ταξιδεύει αλλού. Ίσως έτσι δικαιολογείται και το γεγονός ότι η αναλογία στο εικονιζόμενο κέντρο των αποφάσεων είναι 4 άντρες προς 1 γυναίκα. Η τελευταία, που μπορεί και να είναι απλά μια γραμματέας, αδυνατεί ξεκάθαρα να συμμετάσχει στη σοβαρή συζήτηση και ονειρεύεται το γάμο της. Σε καμία περίπτωση δεν αξίζει να βρίσκεται σ’ αυτή τη θέση. Αλλού είναι η θέση της, υπονοεί η διαφήμιση, και πιο συγκεκριμένα κάπου που μπορεί να ακούει τον αγαπημένο της σταθμό.\nΈνα ακόμα στερεότυπο στοιχείο που ισχυροποιεί τον εντελώς αναχρονιστικό και χυδαίο χαρακτήρα της διαφήμισης είναι ότι η γυναίκα της καταχώρησης είναι πολύ όμορφη σε αντίθεση με τον επικεφαλής που είναι πιο «κανονικός», με άτριχο κρανίο κ.λπ. Δηλαδή: «έφτασε εδώ λόγω της φυσικής της παρουσίας, κι όχι λόγω των ικανοτήτων της». Η διαφήμιση ξεπερνά τα όρια της χυδαιότητας καθώς υποβιβάζει το γυναικείο φύλο απροκάλυπτα. Συνιστά υποδειγματική περίπτωση μισογυνισμού και ρατσισμού. Εδώ ο κυνισμός των διαφημιστών οργιάζει: παίρνει μια φυσική τάση της γυναίκας, την απόκτηση παιδιού, την μαγειρεύει με τη θρησκευτική προϋπόθεση της που είναι ο γάμος, και την προβάλλει ως μειονεξία, ως αδυναμία συγκέντρωσης, συνεργασίας κ.λπ. «Η γυναίκα όσο «σύγχρονη» κι αν είναι» μας λέει εδώ ο διαφημιστής, «έχει αποκλειστικό στόχο το γάμο, την αναπαραγωγή, την οικογένεια». Οι επιχειρήσεις, όπως και καθετί άλλο ανταγωνιστικό, είναι υπόθεση των αντρών.\nΑν ζούσαμε το ’50 η εν λόγω διαφήμιση δε θα προκαλούσε καμία εντύπωση. Αλλά σήμερα, που οι γυναίκες αποδεδειγμένα αναλαμβάνουν επιτυχημένα όλο και περισσότερες δημόσιες ευθύνες, διαφημίσεις αυτού του τύπου προσβάλλουν τη νοημοσύνη και τον ψυχισμό κάθε νοήμονα και υγιούς ανθρώπου. Όταν απολογούνται για τέτοιες εκτροπές οι διαφημιστές, προσφεύγουν συνήθως σε δυο δημοφιλείς τους τακτικές: είτε μιλούν για πραγματισμό και σχετικισμό, είτε λένε ότι απλά σαρκάζουν κάνοντας χιούμορ. Ευτυχώς, δεν έχουμε πέσει ακόμα σε κώμα, και μπορούμε να κρίνουμε τα έργα τους, τόσο ηθικά, όσο και αισθητικά. Εκείνοι ξέρουν που έχουν το μυαλό τους οι γυναίκες, αλλά ευτυχώς ξέρουμε κι εμείς που έχουν εκείνοι το δικό τους…\non 26/05/2008 09/06/2008 </a\tby Manolis Andriotakis\nPrev Post: Γιατί είναι «καλός» ο εθισμός στο νέο λάιφσταϊλ-γκάτζετ της Nike;\nNext Post: Μάθημα καταναλωτικής συνείδησης στα σχολεία\nΟ/Η thogias λέει:\n26/05/2008 στο 6:20 μμ\nΠερίμενα στο τέλος να ασκούσω μία ατάκα γέλιου, κάτι που να τα αναιρεί όλα αυτά που έγραφες στο υπόλοιπο ποστ, ή τουλάχιστον να λες ότι ίσως ήσουν πολύ απόλυτος λόγω εκνευρισμού ή κάτι τέτοιο. Πήρες μία διαφήμιση και την ανήγαγες σε κοινωνικό φαινόμενο, έκανες γενικεύσεις για άντρες και γυναίκες, κι όλα αυτά με ένα μόνιμο «κατηγορώ». Έχεις δίκιο πως προωθούν άλλα πρότυπα από αυτά που πρεσβεύει κάποιος με μυαλό ικανό να ανιχνεύσει το «λάθος». Όμως κάνεις ακριβώς το ίδιο λάθος, απλώς προς αντίθετη κατεύθυνση! Τι σημαίνει «Οι επιχειρήσεις, όπως και καθετί άλλο ανταγωνιστικό, είναι υπόθεση των αντρών»;; Σοβαρά μιλάς;;; Και τέλος, ίσα ίσα που, επειδή σήμερα οι γυναίκες καθημερινά αποδεικνύουν πόσα μπορούν να κάνουν, δε θα έπρεπε να επηρεάζεται κανείς νοήμων άνθρωπος από τέτοιες διαφημίσεις. Γιατί από τη στιγμή που συναναστρέφεσαι με γυναίκες καταλαβαίνεις πως είναι άκυρος συλλογισμός! Απλώς σου λέω πως έγινες απόλυτος και υπερβολικός, και κυρίως στο κομμάτι που έχω μέσα σε εισαγωγικά!\n26/05/2008 στο 7:07 μμ\n1.Δεν υπάρχει κανένα «κατηγορώ», απλά μια ανάλυση, υποκειμενική βεβαίως, της εν λόγω διαφήμισης. Που είδατε την αναγωγή σε κοινωνικό φαινόμενο;\n2.Η φράση μου «Οι επιχειρήσεις, όπως και καθετί άλλο ανταγωνιστικό, είναι υπόθεση των αντρών» είναι προφανέστατα ειρωνική, κι απορρέει απ’ αυτό που βλέπω εγώ να μεταδίδει η εν λόγω διαφήμιση.\n3.Δέχομαι αλλά δε συμφωνώ με την κριτική σας ότι η ανάλυση μου είναι υπερβολική και απόλυτη, όπως λέτε. Για την εν λόγω διαφήμιση τί έχετε να πείτε;\n18/06/2008 στο 10:27 πμ\nΠεριμένω σχολιασμό για τη διαφήμιση του conn-x (at work). Εκεί που η υπάλληλος έχει γονατίσει πάνω απ’ τα καλώδια του υπολογιστή υπό το βλέμμα του διευθυντή της.\n18/06/2008 στο 10:37 πμ\nΜπορείτε να μου την περιγράψετε;\n19/06/2008 στο 11:01 πμ\nΓια περισσότερες πληροφορίες… στο μέιλ σας ή στο ευλογημένο διαφημισομπλόγκ του reporjazz. Καλημέρες!\nΠαράθεμα: Διαφήμιση και μισογυνισμός (μέρος δεύτερο) « Blog. Ειδήσεις απ’ το δικό μου δωμάτιο\nΟ/Η 1979 λέει:\n18/04/2009 στο 1:54 πμ\nΣας ευχαριστώ ως γυναίκα για αυτές τις τόσο σημαντικές επισημάνσεις σας (καθώς και για τις απόψεις σας). Αν και το φύλο σας άρρεν ομολογώ οτι εξεπλάγην. Θα συμφωνήσω απολύτως μαζί σας και θα γράψω πως έστω και οι μισοί άνδρες να ασπάζονταν τις απόψεις σας όλα θα ήταν καλύτερα και για τα δύο φύλα. Στις διαφημίσεις πραγματικά το πιο εμπορικό προϊόν είναι η ίδια η γυναίκα απ’ ότι το ίδιο το προϊόν. ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΙΣ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΤΩΝ ΙΔΙΩΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΩΝ ΠΟΥ ΜΑΣ ΥΠΟΘΑΛΠΟΥΝ. Θα μελετήσω το βιβλίο σας (Η ΠΕΜΠΤΗ ΕΞΟΥΣΙΑ). ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.\nΓράψτε απάντηση στο 1979 Ακύρωση απάντησης


Ενοικίαση αυτοκινήτου σε Ιταϊτούμπα - Σύγκριση με τη Skyscanner\nΣυγκρίνετε τις επιλογές ενοικίασης αυτοκινήτου σε Ιταϊτούμπα\nΠρολάβετε τα πλήθη και απολαύστε όσο το δυνατόν περισσότερο την απόδραση στην πόλη Ιταϊτούμπα ενοικιάζοντας αυτοκίνητο. Είναι πανεύκολο: κάνετε κράτηση online, κατεβαίνετε από το αεροπλάνο και φεύγετε οδηγώντας. Θα πρέπει να περάσετε από τον έλεγχο διαβατηρίων και να δείξετε και το δίπλωμα οδήγησής σας στους ευγενικούς υπαλλήλους στον γκισέ της εταιρείας ενοικίασης αυτοκινήτων, ωστόσο καταλαβαίνετε ότι αυτό είναι απαραίτητο.\nΔεν χρειάζεται να μπερδευτείτε με πολύπλοκα συστήματα δημόσιας συγκοινωνίας: απλώς μπείτε στο αυτοκίνητο που έχετε ενοικιάσει και φύγετε. Με τα ξενοδοχεία μας σε Ιταϊτούμπα μπορείτε να βρείτε και να συγκρίνετε τις καλύτερες τιμές για ξενοδοχεία με πάρκινγκ ώστε εσείς και το αυτοκίνητό σας να έχετε κάπου να μείνετε.\nΜε τη Skyscanner μπορείτε να επιλέξετε το αυτοκίνητο που θέλετε, στην τιμή που θέλετε. Απλώς πείτε μας τις ημερομηνίες που ταξιδεύετε και θα σας δείξουμε ποια αυτοκίνητα είναι διαθέσιμα από διάφορες εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτων σε Ιταϊτούμπα. Αν ψάχνετε ένα χαριτωμένο κάμπριο για μια ρομαντική απόδραση, ένα μίνι βαν για ανδρική παρέα ή ένα hatchback αυτοκίνητο για ένα οικογενειακό ταξίδι, θα σας δείξουμε τις καλύτερες δυνατές προσφορές και θα σας βοηθήσουμε να εξοικονομήσετε χρήματα.\nΜόλις δείτε όλα τα κορυφαία αξιοθέατα που έχει να προσφέρει η πόλη Ιταϊτούμπα, μπορείτε να βάλετε τη ζώνη σας και να πάτε για εξερεύνηση. Οδηγήστε στην εξοχή για να απολαύσετε μια μοναδική θέα της πόλης Ιταϊτούμπα, επισκεφτείτε μια κοντινή πόλη χωρίς πρόβλημα ή απλώς απολαύσετε την αίσθηση του ανοιχτού δρόμου στα λάστιχά σας. Η ενοικίαση αυτοκινήτου στην πόλη Ιταϊτούμπα σας δίνει πολλές δυνατότητες και εξαλείφει το άγχος να εξερευνήσετε νέα μέρη.\nΕνοικιάζοντας αυτοκίνητο στην πόλη Ιταϊτούμπα δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πώς θα μεταβείτε από και προς το αεροδρόμιο. Δεν υπάρχει πλέον πανικός για συγκοινωνιακές συνδέσεις που δεν προλαβαίνετε: το αυτοκίνητο που θα νοικιάσετε είναι έτοιμο όταν είστε κι εσείς. Δεν θα έχετε άγχος στο ταξίδι σας αρκεί να θυμάστε να ακούτε τα νέα σχετικά με την τοπική οδική κυκλοφορία και να έχετε αρκετό χρόνο στη διάθεσή σας για να φτάσετε στο αεροδρόμιο.


Η επίθεση που εξαπέλυσε γνωστός δημοσιογράφος, προσκείμενος στον Α. Τσίπρα, κατά του Π. Σκουρλέτη ήταν σκληρή. Τον κατηγόρησε για την ήττα του ΣΥΡΙΖΑ στις δημοτικές εκλογές και για την τηλεοπτική παρουσία του τότε πρωθυπουργού την τραγική βραδιά της φωτιάς στο Μάτι. Κατέληγε δε το άρθρο με την υπόδειξη στον Π. Σκουρλέτη να παραιτηθεί. Η εσωκομματική μάχη, άρχισε. Γράφει ο Σάκης Μουμτζής.\nΠαρασκευή 16 Αυγούστου 2019, 18:08\nΤετραετή απραξία καταλογίζουν κυβερνητικές πηγές στη διακυβέρνηση του Αλέξη Τσίπρα με αφορμή τα πολύ σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζει το λιμάνι της Σαμοθράκης και την ταλαιπωρία που υπέστησαν επισκέπτες κάτοικοι και επαγγελματίες του νησιού. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ δεν φρόντισε να διαθέσει λίγες χιλιάδες ευρώ για να αποκατασταθούν. Σύσκεψη τη Δευτέρα στο Μαξίμου για να βρεθεί οριστική λύση στο ζήτημα.\nΣύμφωνα με διαρροή από τον ΣΥΡΙΖΑ ο Αλέξης Τσίπρας βρίσκεται σε διακοπές εκτός Ελλάδας (στην Ισπανία) και μαζί φαίνεται πως η θερινή ραστώνη χτύπησε όλο το κόμμα. Για παράδειγμα δε θα μπορούσε να κάνει ένα τουιτ ή μία ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θυμίζοντας σε όλους ότι είναι παρών; Γράφει ο Γιάννης Κ. Τρουπής.\nΕίναι απίστευτο και όμως αληθινό. Τα στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ επιχαίρουν για την αύξηση των επιτοκίων στην δευτερογενή αγορά των ομολόγων και για την σημαντική υποχώρηση των τιμών των μετοχών του ΧΑ. Και φυσικά καυτηριάζουν την κυβέρνηση του Κυρ. Μητσοτάκη, την οποία θεωρούν υπεύθυνη για την αρνητική αυτή τροπή. Γράφει ο Κωνσταντίνος Χαροκόπος.\nΣε δυσχερή πολιτική θέση βρίσκεται η Φώφη Γεννηματά, με το Κίνημα Αλλαγής φανερά να δυσκολεύεται να βρει βηματισμό, δεδομένων των στενών πολιτικών περιθωρίων που έχει. Γράφει ο Αλέξανδρος Διαμάντης.\nΕίναι γεγονός πως μέσα σ΄ένα μήνα η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας έκανε πολλά. Δεν θα κουράσω τον αναγνώστη με μια επανάληψη των όσων έγιναν. Είναι γνωστά. Το ερώτημα είναι πώς έγιναν τόσα πολλά μέσα σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα. Η πρώτη απάντηση είναι πως ήρθαν στην εξουσία προετοιμασμένοι...\nTο ζήτημα της εφαρμογής του νόμου για την προστασία της ακαδημαϊκής ελευθερίας είναι και ιδεολογικό. Είναι η απαίτηση των πολλών να εφαρμοσθεί η βούλησή τους. Είναι η θέληση της δημοκρατικής Πολιτείας να εκλείψουν τα άβατα και οι χώροι της ανομίας. Γράφει ο Σάκης Μουμτζής.


ΜΥΤΙΚΑΣ PRESS: Πάνος Παπαδόπουλος: Στερνό αντίο στο Νίκο Γ. Μίτση.\nΠάνος Παπαδόπουλος: Στερνό αντίο στο Νίκο Γ. Μίτση.\nΠολυαγαπημένε μας και λατρευτέ Νίκο. Τα λόγια και τα συναισθήματα που μας κατακλύζουν είναι σίγουρο ότι δεν μπορούν να αποτυπωθούν σε μια άψυχη κόλλα χαρτί. Ο απροσδόκητος θάνατός σου στο έμπα του 2017 μας γεμίζει θλίψη και απογοήτευση. Ήσουν καλός, άξιος, έντιμος και αξιοπρεπής. Προσπερνούσες τις μικρότητες και κοιτούσες τα ουσιώδη. Ζούσες την κάθε στιγμή και έδινες νόημα στα μικρά πράγματα.\nΚαλοσύνη και καταδεκτικότητα το συνώνυμο της συμπεριφοράς σου. Έφυγες Νίκο. Έφυγες νωρίς. Σε χρειαζόμασταν για την υπομονή σου, την οξύτητα του πνεύματος και το φτερούγισμα της ψυχής μας.\nΜας άφησες μόνους Νίκο. Να ξέρεις όμως θα συνεχίσουμε στο δρόμο σου. Τον δρόμο που εσύ χάραξες και που θα βρει σύντομα άξιους συνεχιστές. Αναπαύσου τώρα καρδιά μου όπως γαλήνια έφυγες. Η ψυχή σου μπορεί να ελευθερώθηκε, το πνεύμα σου όμως είναι εδώ, παρόν και μας κατευθύνει.\nΆννα, Γιώργο, Ανδρέα είμαστε εδώ, δίπλα σας όπως και σεις σε χρόνια δύσκολα. Είμαστε κοντά σας. Σε αποχαιρετώ ακριβέ μου Νίκο\nΟ φίλος, αδελφός και κουμπάρος\nΘωμάς 4 Ιανουαρίου 2017 - 12:18 μ.μ.\nΠραγματικά απροσδόκητος ο θάνατος του Νίκου! Υπέροχος Άνθρωπος, ακέραιος!\nΑυτό που μένει στο δικό μου μυαλό πέρα από την γεμάτη ζωντάνια εικόνα του, είναι το τρανταχτό γέλιο του και η ευφυΐα του! και μια καλοσύνη συνειδητή με κτιτήριο... Θα μου λείψει η τυχαία συνάντηση στο δρόμο του Μύτικα!\nΣυλλυπητήρια στην Άννα και στα παιδιά!\nmytikaspress 4 Ιανουαρίου 2017 - 12:25 μ.μ.\nΔυστυχώς ένας - ένας οι ωραίοι άνθρωποι του χωριού μας αποχωρούν. Άνθρωπος πρόσχαρος, γελαστός, με φλεγματικό χιούμορ, χαμηλών τόνων, συζητήσιμος με όλους, αλλά κυρίως με μεγάλη αγάπη για τη νεολαία του Μύτικα.\nΤα θερμά μας συλλυπητήρια στους οικείους του, στους λοιπούς συγγενείς και τους φίλους του.