Ομιλία στην ημερίδα ΙΝΕΡΠΟΣΤ “Ελλάδα 2020″_Διακυβέρνηση, Διαφάνεια και Ανάπτυξη_ | Γιάννης Δραγασάκης\n«Διακυβέρνηση, Διαφάνεια και Ανάπτυξη»\nΓ. ΔΡΑΓΑΣΑΚΗΣ: Κυρίες και κύριοι κατ’ αρχήν θέλω να ευχαριστήσω τους οργανωτές αυτής της συζήτησης για τη δυνατότητα που μου δίνουν να εκθέσω ορισμένες σκέψεις.\nΠροφανώς, δε θα καταχραστώ το γεγονός ότι μιλάω τελευταίος, διότι, έτσι κι αλλιώς, είχα σκοπό και θέλω να πω κάποια πράγματα για τον Προϋπολογισμό, από άποψη διαφάνειας και αξιοπιστίας και θα ήθελα επίσης να πω ορισμένα πράγματα σε σχέση με τις ιδιωτικοποιήσεις και το δημόσιο χρέος.\nΩστόσο, πριν μπω σ’ αυτά τα εξειδικευμένα θέματα, θεωρώ υποχρέωσή μου να δηλώσω ότι καθόλου δεν συμφωνώ προσωπικά με αυτή την αγιοποίηση του ανταγωνισμού. Καθόλου δεν συμφωνώ. Ο ανταγωνισμός είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα, θεωρώ όμως ότι πρέπει να πούμε ότι η πρόοδος των κοινωνιών εξαρτάται από άλλα πράγματα, όπως η συνεργασία και αλληλεγγύη.\nΕπομένως, αυτή η θεοποίηση της κουλτούρας του ανταγωνισμού, σε μια κοινωνία που έχει ανάγκη και από συνεργασίες και από αλληλεγγύη, και από κλίμα συνεργασίας μεταξύ θεσμών, μεταξύ φορέων, μεταξύ ανθρώπων, θεωρώ ότι έχει μια επικίνδυνη μονομέρεια.\nΣε ό,τι αφορά το γενικότερο πλαίσιο, προσωπικά θεωρώ πολύ σημαντικά αυτά που ήδη ακούσαμε περί ρυθμίσεων και ρόλου του κράτους, επιτρέψτε μου να τα αντιληφθώ αυτά, να τα κατανοήσω αυτά σε ένα άλλο επίπεδο. Το επίπεδο των εγγυήσεων.\nΑυτό που κρίνεται σήμερα, αυτό που αμφισβητείται και το θέμα στο οποίο ζητείται απάντηση, είναι ποιος είναι σήμερα ο εγγυητικός ρόλος του κράτους. Τι μπορεί να εγγυηθεί το κράτος σήμερα;\nΠροσωπικά θεωρώ ότι τον πολίτη, κατ’ αρχήν, δεν τον απασχολεί εάν η Ολυμπιακή Αεροπορία θα είναι δημόσια ή ιδιωτική ή μικτή. Εκείνο όμως που ζωηρά τον απασχολεί είναι η ασφάλεια των πτήσεων. Και σ΄ αυτό ζητάει μια απάντηση. Ποιος θα μου εγγυηθεί την ασφάλεια των πτήσεων; Και γι’ αυτό είδαμε, με ποσοστά πάνω από 70% οι πολίτες να θέλουν μια συμμετοχή του κράτους. Όχι επειδή είναι κρατιστές, επειδή ακούγονται και τέτοιες αφηρημένες έννοιες, αλλά επειδή θέλει εγγύηση στο θέμα της ασφάλειας.\nΠροφανώς το κράτος δεν μπορεί να εγγυηθεί σε έναν πολίτη ότι θα του πάρει καλό αυτοκίνητο, αλλά τι μπορεί να του εγγυηθεί; Ο κ. Βέττας έθεσε ένα θέμα, φθηνή, εγώ θα έλεγα και εύκολη, για να μην πω ελεύθερη πρόσβαση στο Ιντερνετ. Ιδιαίτερα των νέων και ιδιαίτερα αυτών που το έχουν περισσότερη ανάγκη. Ποιος θα το εγγυηθεί αυτό; Ο ΟΤΕ, η ρυθμιστική Αρχή, η κυβέρνηση; Κάποιος πρέπει να το εγγυηθεί.\nΘέλω να πω λοιπόν ότι αυτό το θέμα, κατά την άποψή μου, τίθεται σήμερα. Τι εγγυάται το κράτος σήμερα; Το πώς θα το εγγυηθεί έχει κι αυτό ενδιαφέρον. Εγγυάται σήμερα η πολιτική κάποια δημόσια αγαθά προς τους πολίτες; Μπορούμε να εγγυηθούμε κάποια κατώτατα όρια ως προς τη φτώχεια και ως προς τα εισοδήματα; Αυτό που λέμε ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα;\nΕκείνο που νομιμοποιεί το κράτος είναι ο εγγυητικός του ρόλος. Και επομένως σήμερα μια πολιτική, ιδίως στον ορίζοντα του 2020 που έθεσε ο κ. Αρσένης, θα πρέπει να διασφαλίσει, να εγγυηθεί: 1) δικαιώματα, 2) δημόσια αγαθά και 3) που είναι και το σημαντικότερο τελικά, τους όρους αναπαραγωγής της κοινωνίας και βιώσιμης ανάπτυξής της.\nΈρχομαι τώρα στον Προϋπολογισμό. Απόψε κατατίθεται ο Προϋπολογισμός και από αύριο θα αρχίσει η συζήτηση επί του περιεχομένου του. Εγώ θα ήθελα να κάνω ορισμένες διαπιστώσεις σε ό,τι αφορά, όπως είπα, τους προϋπολογισμούς και τους παλιούς και τους καινούργιους και να πω με έμφαση ότι πρέπει να έχουμε συνείδηση ότι οι προϋπολογισμοί μας πάσχουν σε επίπεδο διαφάνειας και αξιοπιστίας.\nΣε τι συνίσταται το πρόβλημα; Πρώτον, αυτό που λέμε ελληνικός προϋπολογισμός είναι ελλιπής προϋπολογισμός, δεν απεικονίζει όλες τις δαπάνες και όλα τα έσοδα του κράτους όπως επιβάλλει το Σύνταγμα. Σημαντικά ποσά διακινούνται μέσω ειδικών λογαριασμών, τους οποίους η παρούσα κυβέρνηση όταν ήταν αντιπολίτευση κατήγγειλε, ενώ σήμερα τους διατηρεί και τους αυξάνει.\nΔεύτερον, ο Προϋπολογισμός της χώρας μας δεν μας δίνει πληροφορίες για τη δημόσια περιουσία, κινητή και ακίνητη, και την εξέλιξή της. Δεν υπάρχει κάποιος λογαριασμός γι’ αυτό. Δεν μας δίνει επίσης πληροφορίες για τις υποχρεώσεις του κράτους και για τις απαιτήσεις του κράτους. Αυτή τη στιγμή το κράτος μπορεί να χρωστάει σε εργολάβους ή προμηθευτές 1 δις. Ευρώ, δεν είναι όμως γραμμένο πουθενά αυτό.\nΤρίτον, δεν υπάρχουν κοινά αποδεκτοί από τα κόμματα, διαχρονικά σταθεροί κανόνες αποτύπωσης των μεγεθών. Ο κ. Αρσένης παλιά, ως πρόεδρος μιας επιτροπής, είχε προτείνει να υπάρξει ένα εγχειρίδιο τι είναι επιτέλους έλλειμμα, τι είναι χρέος, τι μπαίνει στο έλλειμμα, τι δεν μπαίνει, πώς το αποτιμούμε και ούτω καθεξής. Δεν υπάρχει λοιπόν τέτοιο σύστημα. Η κάθε κυβέρνηση μπορεί να ισχυρίζεται κατ’ αρχήν ό,τι θέλει.\nΤέταρτο, δεν υπάρχει σύστημα ελέγχου της κοινωνικής και της οικονομικής αποτελεσματικότητας των δαπανών. Οι έλεγχοι που ακούμε καμιά φορά του Ελεγκτικού Συνεδρίου είναι έλεγχοι νομιμότητας, δεν υπάρχει σύστημα να ελέγξουμε αυτό το μέτρο που πήραμε, αυτή η δαπάνη που κάναμε, αυτή η πολιτική που ψηφίστηκε και εφαρμόστηκε τι αποτελέσματα είχε; Μήπως κάτι άλλο θα ήταν καλύτερο;\nΚαι τέλος, δεν υπάρχει εξουσία ή θεσμός ή αρμόδιος φορέας ο οποίος να ελέγχει την εκτέλεση του Προϋπολογισμού και την αξιοπιστία του. Δεν υπάρχει. Ο υπουργός Οικονομικών φέρνει ένα πράγμα που λέει αυτός είναι ο Προϋπολογισμός. Από κει και πέρα δεν υπάρχει θεσμοθετημένο, νομιμοποιημένο όργανο να ελέγξει εάν αυτά που λέει αυτό το βιβλίο είναι σωστά ή όχι.\nΤι πρέπει να γίνει; Θα έπρεπε πρώτα να πω για τις συνέπειες. Για λόγους χρόνου δεν θα επεκταθώ σ’ αυτό, σημειώνω μόνο ότι η μεγαλύτερη συνέπεια δεν είναι η ανορθολογική κατανομή των πόρων, η σπατάλη που, ενδεχομένως, δημιουργείται. Η μεγαλύτερη και πιο οδυνηρή συνέπεια είναι η αναξιοπιστία όχι μόνο των προϋπολογισμών αλλά και της πολιτικής σε τελευταία ανάλυση. Είναι η αδρανοποίηση και η παθητικοποίηση της κοινωνίας, διότι καμιά κοινωνία δεν ενδιαφέρεται για κάτι που δεν το γνωρίζει και δεν μπορεί να το αλλάξει.\nΤι πρέπει λοιπόν να γίνει; Πρώτον, υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν σε τεχνικό επίπεδο. Διπλογραφικό σύστημα, συστήματα ελέγχων. Πολλά που μπορούν να γίνουν εντός της εκτελεστικής εξουσίας, εντός της κυβέρνησης, εντός της Δημόσιας Διοίκησης. Πολλά και σημαντικά.\nΗ άποψή μου είναι όμως ότι το κλειδί εδώ είναι ότι πρέπει να υπάρξει, να καλυφθεί το κενό που σημείωσα. Δηλαδή κάποιος πρέπει να έχει την ευθύνη του ελέγχου της πορείας εκτέλεσης των προϋπολογισμών και της αξιοπιστίας του προϋπολογισμού.\nΚαι αυτός ο “κάποιος” πρέπει να είναι μια άλλη εξουσία, νομιμοποιημένη. Και αυτή η άλλη εξουσία είναι η Βουλή, το Κοινοβούλιο. Εάν η Βουλή δεν παίζει τον ελεγκτικό της ρόλο, σημαίνει ότι η νομοθετική και ελεγκτική λειτουργία υποτάσσεται στην εκτελεστική εξουσία, η εκτελεστική εξουσία με τη σειρά της υποτάσσεται στα συμφέροντα και τις δυνάμεις της αγοράς και έτσι δημιουργείται μια κρίση συνολικά της δημοκρατίας. Και ο Προϋπολογισμός είναι απλώς ένα παράδειγμα.\nΈχουμε λοιπόν προτείνει, πρώτον, να υπάρξει ένα γραφείο για τον Προϋπολογισμό στη Βουλή, με πολιτική διακομματική εποπτεία και τεχνοκρατική επάρκεια, που να μπορεί να ξέρει τι έχει ο Προϋπολογισμός. Τα βασικά του στοιχεία, τα βασικά του μεγέθη.\nΔεύτερον, αρχίζοντας από αυτό να πάμε σε ένα νέο μοντέλο Προϋπολογισμού, συμμετοχικού, σε επίπεδο Βουλής έστω, σε επίπεδο Υπουργείων και κάποια στιγμή να μπορέσει να επεκταθεί αυτό και να έχουμε έναν Προϋπολογισμό ανοιχτό στον έλεγχο της κοινωνίας.\nΕπίσης όλα αυτά βεβαίως σημαίνει έναν προϋπολογισμό προγραμμάτων και όχι τυφλών κονδυλίων, προϋπολογισμό σχεδίων δηλαδή και ένα σύστημα όπως είπα οικονομικής και κοινωνικής αξιολόγησης του αποτελέσματος.\nΤο δεύτερο θέμα που θέλω να πω λίγα λόγια είναι η σχέση ιδιωτικοποιήσεων και δημόσιου χρέους. Διαβάζω στον Τύπο ότι η κυβέρνηση σκέφτεται να επιταχύνει τις ιδιωτικοποιήσεις διότι με τον τρόπο αυτό λέει θα μειώσουμε το δημόσιο χρέος.\nΔιάβασα επίσης στο βιβλίο του κ. Σημίτη, του πρώην πρωθυπουργού, τη διαπίστωση ότι οι προηγούμενες λέει κυβερνήσεις έκαναν αποκρατικοποιήσεις, συγκέντρωσαν πάρα πολλούς πόρους (αναγνωρίζει) και μ’ αυτό τον τρόπο μειώθηκε το δημόσιο χρέος. Μα μειώθηκε το δημόσιο χρέος;\nΔύο αριθμούς θα σας δώσω. Πρώτον, πράγματι είχαμε ιδιωτικοποιήσεις από το 1990. Επιταχύνθηκαν μετά το ’97 – ’98. Κάθε χρόνο περίπου 1% του ΑΕΠ είναι εισπράξεις από ιδιωτικοποιήσεις. Σύμφωνα με κάποια στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο δελτίο του ΚΕΠΕ και με επεξεργασία στοιχείων αυτών προκύπτει ότι τα έσοδα από τις ιδιωτικοποιήσεις που έγιναν από το 1990 μέχρι σήμερα, περιλαμβανομένων και των εσόδων που εισπράχθηκαν το 2005, ανέρχονται στο ποσό των 13,8 δις ευρώ. Ποσό σημαντικό.\nΈρχομαι τώρα στο χρέος. Το σχετικά πιο αξιόπιστο μέγεθος είναι το χρέος της κεντρικής κυβέρνησης. Το χρέος λοιπόν της κεντρικής κυβέρνησης, από 160 δις ευρώ, που ήταν το 2001, προβλέπεται να διαμορφωθεί το 2006 στα 226 δις ευρώ. Αύξηση 66 δις € μέσα σε 5 χρόνια.\nΣυγκεκριμένα, το δημόσιο χρέος αυξήθηκε το 2003 19 δις ευρώ (Ολυμπιακοί Αγώνες), αυξήθηκε 13 δις ευρώ το 2004, 13 δις ευρώ το 2005. Τι διαπιστώνουμε λοιπόν; Ακόμα και αν όλα τα έσοδα που είχαμε από ιδιωτικοποιήσεις, τα διαθέταμε για τη μείωση του δημόσιου χρέους, μόνο την αύξηση του χρέους μιας χρονιάς θα μπορούσαμε να καλύψουμε.\nΗ άποψη, επομένως, που λέει ότι θα μειώσουμε το χρέος πουλώντας δημόσια περιουσία και επιχειρήσεις είναι ανεδαφική. Είναι δε και επικίνδυνη, γιατί πουλώντας το κράτος τις συμμετοχές του σε κερδοφόρες επιχειρήσεις, χάνει τα μερίσματα τα οποία εισέπραττε. Το ποσό αυτό ανέρχεται ήδη, προσεγγίζει ήδη το ποσό του 1 δις. Ευρώ το χρόνο και θα βαίνει αυξανόμενο.\nΆρα οι ιδιωτικοποιήσεις δεν μειώνουν το χρέος, αυξάνουν τα ελλείμματα και έχουμε και μία εντελώς ανορθολογική διαχείριση της δημόσιας περιουσίας.\nΕσείς οι περισσότεροι εδώ είστε οικονομολόγοι. Θα το θέσω αυτό υπό τη μορφή ερωτήματος. Έχουμε ένα στοιχείο ενεργητικού που μας αποδίδει 8% το χρόνο ή 7% ή 9%. Και έχουμε ένα δάνειο που το εξυπηρετούμε με 3% ή 4% τόκο το χρόνο. Είναι ορθολογική πράξη να πουλήσω το στοιχείο ενεργητικού που μου αποδίδει 7% με 8% το χρόνο για να εξυπηρετώ ένα δάνειο με 3% έως 4% το χρόνο; Εάν δεν είναι, είναι γιατί οι κυβερνήσεις πουλάνε τον ΟΠΑΠ; Ο ΟΠΑΠ έχει απόδοση 7% – 8%, μερισματική απόδοση, το χρέος δεν μειώνεται και δεν ξέρω τι θα πουλήσουν κάποτε κάποιες άλλες κυβερνήσεις.\nΛύση; Μια άλλη σύνδεση της δημόσιας περιουσίας με το δημόσιο χρέος. Να συζητήσουμε, δηλαδή, υπό ποιους όρους θα μπορούσε η δημόσια περιουσία και οι δημόσιες επιχειρήσεις με τη βοήθειά τους να στηρίξουν μια επιτάχυνση της ανάπτυξης και μ’ αυτό τον τρόπο να αποσβέσουμε το δημόσιο χρέος;\nΔεύτερη πρόταση και τελειώνω. Εγώ είχα προτείνει πριν την τελευταία ιδιωτικοποίηση του ΟΠΑΠ, αντί η κυβέρνηση να πουλήσει αυτό το μερίδιο του ΟΠΑΠ, να το δώσει στο ΙΚΑ έναντι χρεών που η κυβέρνηση έχει προς το ΙΚΑ.\nΤην γενικεύω τώρα αυτή την πρόταση και λέω, συνολικότερα, ως ένα τρόπο ώστε οι δημόσιες επιχειρήσεις να βοηθήσουν στη μείωση του μακροχρόνιου χρέους, μέρος των στοιχείων ενεργητικού του κράτους να μεταφερθεί στα ασφαλιστικά Ταμεία. Οι συνέπειες θα είναι τρεις.\nΠρώτον, τα ασφαλιστικά Ταμεία αποκτούν ένα απόθεμα εν όψει των προβλημάτων και των δύσκολων ημερών που θα υπάρξουν. Δεν εννοώ τα Ταμεία να παίζουν τις μετοχές, εννοώ να τις έχουν απόθεμα, να παίρνουν το μέρισμα και να τις έχουν απόθεμα.\nΔεύτερον, οι ίδιες οι δημόσιες επιχειρήσεις αποκτούνε ένα μέτοχο ο οποίος θα ενδιαφέρεται και θα πιέζει εξ αντικειμένου για τη μακροχρόνια κερδοφορία τους, για τις μακροχρόνιες επενδύσεις τους, για το μακροχρόνιο μέλλον τους, διότι το Ταμείο ενδιαφέρεται μακροπρόθεσμα.\nΚαι τρίτον, με βάση τους κανόνες του Μάαστριχτ, τα πλεονάσματα των Ταμείων αφαιρούνται από το έλλειμμα της κεντρικής κυβέρνησης. Αρα, έχοντας υγιή Ταμεία μειώνουμε και την πίεση στο δημόσιο έλλειμμα.\nΓ. ΔΡΑΓΑΣΑΚΗΣ: Για κάποια παρανόηση που ενδεχομένως δημιουργήθηκε, να διευκρινίσω τι είπα.\nΕγώ δεν είπα ότι οι ιδιωτικοποιήσεις αυξάνουν το δημόσιο χρέος. Εκείνο που είπα και προσπάθησα να το αποδείξω, είναι ότι δεν μπορούμε μέσω των ιδιωτικοποιήσεων να αντιμετωπίσουμε το δημόσιο χρέος. Τώρα το αν αυτό δεν είναι δική σας άποψη, δεν σημαίνει ότι δεν λέγεται αυτή η άποψη.\nΔεύτερον, σημείωσα ότι υπάρχουν και παρενέργειες, εν πάση περιπτώσει και στο έλλειμμα κ.λπ. και διατύπωσα μια σκέψη για μια άλλου τύπου σχέση της δημόσιας περιουσίας και της δημόσιας επιχειρηματικότητας με τα Ταμεία, την κοινωνική ασφάλιση στο μέλλον.\nΗ δεύτερη επισήμανση που θέλω να κάνω, επειδή και σ’ αυτό υπάρχουν παρανοήσεις, είναι οι ιδιωτικοποιήσεις. Το θέμα των ιδιωτικοποιήσεων συνδέεται μόνο με κερδοφόρες επιχειρήσεις, δεν έχει νόημα αλλιώς. Δεν πουλιέται κάτι μη κερδοφόρο γι’ αυτό χάσαμε χρόνο – αν δεν έγινε και σκόπιμα – επί χρόνια, δήθεν να πουλήσουμε την Ολυμπιακή, ενώ κάναμε τα πράγματα χειρότερα. Από τις 150 επιχειρήσεις αν θυμάμαι καλά, που χαρακτηρίστηκαν προβληματικές τους, ήταν υπερχρεωμένες επιχειρήσεις, που στην δεκαετία του ’80 περιήλθαν στο κράτος, απ’ αυτές καμία ή ελάχιστες διασώθηκαν.\nΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ: Η ΑΓΕΤ Ηρακλής ήταν στον Οργανισμό Ανασυγκρότησης.\nΓ. ΔΡΑΓΑΣΑΚΗΣ: Αυτή δεν ήταν προβληματική, κακώς ονομάστηκε προβληματική, θυμάστε τότε, ήταν για άλλους λόγους.\nΕν πάση περιπτώσει, το νόημα θέλω να δώσω. Δηλαδή εάν κάτι είναι προβληματικό, είτε δημόσιο, είτε ιδιωτικό είναι, δεν μπορεί να επιβιώσει. Τώρα υπάρχει ενδεχομένως ένα έλλειμμα στην συζήτησή μας που δυσκολεύει. Κι αυτό είναι ότι εγώ τουλάχιστον για να μιλήσω για το ρόλο του κράτους, έτσι γενικά που τέθηκε, θα ήθελα να ξέρω και τι ακριβώς θέλουμε να κάνουμε, δηλαδή τι μοντέλο κοινωνίας και ανάπτυξης θέλουμε να κάνουμε.\nΑυτά που είπε ο κ. Πολυζωγόπουλος δεν είναι δευτερεύουσας σημασίας θέματα. Άρα αυτό τουλάχιστον εμένα θα με βοηθούσε να απαντήσω στο ερώτημα, πού βλέπω το ρόλο του κράτους να είναι εγγυητικός, πού μπορεί να είναι απλώς εποπτικός και ρυθμιστικός και πού μπορεί και να μην έχει κανένα ρόλο.\nΚαι η δεύτερη διάσταση που δεν την ανέφερα, αλλά ίσως μπορεί να συζητηθεί σε άλλη ευκαιρία, είναι και το ευρύτερο παγκόσμιο και ευρωπαϊκό περιβάλλον. Είναι το θέμα των εξαγορών. Των διασυνοριακών εξαγορών.\nΔηλαδή πέρα από τη σχέση δημόσιο – ιδιωτικό, υπάρχει και ένα άλλο επίπεδο που θέλει πολιτικές επιλογές. Παραδείγματος χάρη, εάν αύριο γίνει μια πρόταση επιθετικής εξαγοράς για την Εθνική Τράπεζα, μας ενδιαφέρει η έκβασή της, μας αφήνει αδιάφορους; Και αν μας ενδιαφέρει τι μέσα άμυνας έχουμε;\nΠαρακολουθείτε τι γίνεται σ’ όλη την Ευρώπη και στη Γαλλία γύρω από το θέμα αυτό. Τέλος, κύριε Πρόεδρε, ευχαριστώ ξανά για τη δυνατότητα να είμαι εδώ και να ακούσω όλο αυτό το παζλ των απόψεων. Επιτρέψτε μου να κλείσω με ένα σχόλιο, επειδή ήμουν λίγο οξύς και με τον κ. Σιούφα.\nΗ άποψή μου είναι πως, ό,τι αγιοποιείται – δαιμονοποιείται. Δηλαδή η αγιοποίηση φέρνει την δαιμονοποίηση. Και βλέπετε ορισμένοι δαιμονοποιούν το δημόσιο και αγιοποιούν το ιδιωτικό και άλλοι το ανάποδο. Ορισμένοι αγιοποιούν την ανταγωνιστικότητα κρύβοντας τις γκρίζες περιοχές που υπάρχουν και άλλοι δαιμονοποιούν την ανταγωνιστικότητα.\nΟρισμένοι έχετε αγιοποιήσει κύριε Πρόεδρε του ΣΕΒ την επιχειρηματικότητα χωρίς να κάνετε διάκριση, δηλαδή, το ίδιο και μια επιχείρηση που πληρώνει φόρους, το ίδιο και μια επιχείρηση που δεν πληρώνει φόρους, ξέρετε τις απόψεις μου, το έχουμε συζητήσει.\nΤο γενικό μήνυμα δηλαδή είναι, ότι αυτό το επίπεδο της, θρησκευτικού χαρακτήρα, πολιτικής αντιπαράθεσης δε νομίζω ότι μας βοηθάει. Αυτό απλά θέλω να πω.


Διατροφή των παιδιών στο σχολείο. Τι πρέπει να προσέξουμε;\nΤο καλοκαίρι τελείωσε και η νέα σχολική χρονιά αρχίζει. Μαζί με τις τσάντες για το σχολείο, τα καινούργια τετράδια θα πρέπει να επιμεληθούμε και την διατροφή των παιδιών μας. Η διατροφή των παιδιών σχολικής ηλικίας διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην απόδοσή τους και κατ' επέκταση στην υγεία τους.\nΑρχικά, η προσοχή μας επικεντρώνεται στο πρωινό γεύμα, το οποίο είναι ένα από τα σημαντικότερα της ημέρας, ειδικά για τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο.\nΈρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που δεν τρώνε πρωϊνό, εμφανίζουν μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης ,έχουν μικρότερους βαθμούς στα τέστ, εμφανίζουν μικρότερο δείκτη ευφυϊας, μικρότερες ικανότητες μάθησης και όχι τόσο καλή συμπεριφορά στην τάξη, σε σύγκριση με τα παιδιά που τρώνε ένα προσεγμένο πρωϊνό γεύμα.\nΈνα πρωϊνό γεύμα για να θεωρείται πλήρες πρέπει να περιλαμβάνει ένα γαλακτοκομικό προϊόν ( όπως γάλα ,γιαούρτι ή εναλλακτικά ξυνόγαλα), μια μέτρια ποσότητα υδατανθράκων δηλαδή 1-2 λ. φέτες ψωμί ολικής αλέσεως ή ½ -1 φλιτζ δημητριακά πρωϊνού ή 1 κουλούρι σουσαμένιο κατά προτίμηση ολικής ή 1-2 λ. φέτες σπιτικό κέικ. Επίσης θα μπορούσαμε να προσθέσουμε μια μικρή ποσότητα λιπαρής ύλης όπως αγνό βούτυρο ή μαργαρίνη. Το βούτυρο είναι πιο αγνό, όσον αφορά στην επεξεργασία του ,αλλά περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών οξέων.\nΤο πρωϊνό γεύμα καλό είναι να περιλαμβάνει και μια μικρή ποσότητα πρωτεϊνης δηλαδή 1 αυγό βραστό μέτριο ή μία μικρή μερίδα τυρί φέτα ή κασέρι ή γαλοπούλα κατά προτίμηση βραστή και 1 μέτριο φρούτο ή φυσικό χυμό ,κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη, τα οποία προσδίδουν ενέργεια και είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και φυτικών ινών.\nΕξίσου σημαντικά είναι το δεκατιανό και το απογευματινό γεύμα, διότι διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, ώστε ν' αποφευχθεί το αίσθημα της έντονης πείνας στα κύρια γεύματα. Στο δεκατιανό γεύμα ,όπως και στο απογευματινό θα μπορούσαμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας τα εξής:\n·1 μέτριο φρούτο και 1 σακουλάκι με μια μικρή ποσότητα ωμών ξηρών καρπών, όπως αμύγδαλα, καρύδια, φουντούκια.\n·1 μέτριο φρούτο μαζί με 1 γιαουρτάκι 2% και λίγα δημητριακά πρωϊνού.\n·2 μέτρια φρούτα ή 250-330 ml φυσικό χυμό συνοδευόμενα με 1-2 μπισκότα ή\nκουλουράκια ολικής αλέσεως ή κριτσίνια ολικής (κατά προτίμηση όλα να είναι σπιτικά).\n·1 μέτριο φρούτο και 1 λ. φέτα κέικ ή μηλόπιτα (κατά προτίμηση σπιτικά).\n·1 μέτριο φρούτο ή ½ -1 φλιτζ φυσικό χυμό συνδυασμένα με 1 μέτριο κομμάτι σπανακόπιτα ή τυρόπιτα (σπιτικές). Επίσης η σπανακόπιτα ή η τυρόπιτα μπορεί να συνδυαστεί με 1 γιαουρτάκι ή 1 ποτήρι γάλα ή 1 ποτήρι ξυνόγαλα.\nΗ παρουσία των φρούτων είναι πολύ σημαντική στα ενδιάμεσα γεύματα ,διότι προσδίδουν ενέργεια, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα ,τα οποία λειτουργούν ως ''κλειδιά '' στις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού. Τον ίδιο ρόλο διαδραματίζουν και οι σαλάτες, για το λόγο αυτό είναι σημαντική η παρουσία τους στο καθημερινό διαιτολόγιο των παιδιών. Μια μικρή ποσότητα σαλάτας στο μεσημεριανό και στο βραδυνό γεύμα , είναι μια πολύτιμη συνήθεια.\nΌσον αφορά στο μεσημεριανό γεύμα ,αυτό που απαιτείται είναι ένας παραδοσιακός τρόπος διατροφής με τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής και σε κανονικές ποσότητες.\nΠερίπου μια μερίδα εστιατορίου ,είναι μια λογική ποσότητα μεσημεριανού γεύματος.\nΣυγκεκριμένα προτείνουμε 2 φορές την εβδομάδα ψάρι ψητό π.χ σολωμό, σαρδέλα, σκουμπρί, πέστροφα, (πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξές) συνδυασμένο με πατάτες ψητές ή βραστές και σαλάτα εποχής. Η ποσότητα του λαδιού να είναι 1-2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης και κατά προτίμηση βιολογικό.\nΔύο μέρες την εβδομάδα καλό είναι το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών μας να περιλαμβάνει λαχανικά μαγειρεμένα όπως φασολάκια ,μπάμιες, τουρλού ή μπριάμ , μια μέτρια ποσότητα τυριού φέτα, ψωμί, και σαλάτα εποχής.\nΕπίσης μια φορά την εβδομάδα κρίνεται αναγκαία η κατανάλωση οσπρίων. Μαζί με ελιές, ψωμί και πάντα σαλάτα εποχής.\nΕναλλακτικά, μια μέρα της εβδομάδας θα μπορούσαμε να προτιμήσουμε τις σούπες- όλων των ειδών και το κοτόπουλο ,είτε μαγειρεμένο με ζυμαρικά ή πλιγούρι ή ρύζι, είτε μαγειρεμένο με λαχανικά.\nΕκείνο που οφείλουμε να προσέξουμε είναι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος ,τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα ,σε μια μικρή προς μέτρια ποσότητα (90-120 γρ) σε όλες του τις εκδοχές δηλαδή κιμά, μπιφτέκι, σουτζουκάκια, κεφτεδάκια, κοκκινιστό ή σε παστίτσιο .Συνδυασμένο πάντα με σαλάτα εποχής και ½ -1 ποτηράκι φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή άλλων φρούτων πλούσιων σε βιταμίνη C , η οποία βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου, που υπάρχει στο κόκκινο κρέας .\nΌσον αφορά στο βραδινό γεύμα, αυτό οφείλουμε να είναι ελαφρύ ,ώστε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να έχουν ήρεμο ύπνο. Για το λόγο αυτό προτείνουμε 1 τόστ με κασέρι ή γαλοπούλα και κασέρι ή τυρί φέτα με μια μικρή ποσότητα σαλάτας ή 1 φλιτζ ζυμαρικά ή ρύζι με μια μικρή ποσότητα σαλάτας και μια μικρή ποσότητα τυριού ή αντί για τυρί ,1 γιαουρτάκι. Επίσης, θα μπορούσαμε να προσφέρουμε στα παιδιά μας 1 ποτήρι γάλα με λίγα δημητριακά και 2 μικρά φρούτα.\nΈνα ποτήρι χλιαρό γάλα είναι καλό να λαμβάνεται λίγο πριν την κατάκλιση ,διότι προσφέρει χαλάρωση και βοηθάει το παιδί να κοιμηθεί καλύτερα.\nΕν κατακλείδι ,αξίζει να αναφερθεί ότι εάν ακολουθήσουμε τα παραπάνω απλά βήματα που αφορούν στην διατροφή του παιδιού μας δεν υπάρχει κανένας απολύτως λόγος ανησυχίας για την υγεία των παιδιών μας, αλλά και την επίδοσή τους στο σχολείο.\nΣημείωση :«Οι ποσότητες των παραπάνω τροφίμων που σας προτείνουμε είναι ενδεικτικές και θα πρέπει να προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε παιδιού, ανάλογα με την ηλικία ,το ύψος και τη φυσική δραστηριότητά του.»


##### Δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία – Δωρεάν Dating Sites Σε Βόρεια Ουαλία.\nDating εκλεκτής ποιότητας ampeg ενισχυτές\nHome → Δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία\nScottish παντρολογήματα το ιαπωνικό site γνωριμιών ΑΟΑ dating δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία αν είστε ο sittes κινέζος με ραντεβού sbs. Μέρη για να πάει στη σιγκαπούρη για τη χρονολόγηση υπηρεσίες γνωριμιών. Δωρεάν Dating Sites Στην Ουαλία, Γραφείο Γνωριμιών Ep 13 Ανακεφαλαίωση. Με βάση τη θέση που χρονολογείται app, ινδία δωράν δωρεάν dating sites αυστραλία.\nΤο halo 5. Sites γνωριμιών για παντρεμένους επαγγελματίες. Δωρεάν dating sites για 21 ετών. Γραφείο γνωριμιών χάμιλτον ιδιωτικό δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία sites στην κένυα.\nΧρονολογείται από μόνη της κορέας.\nΔωρεάν dating sites σκάνθορπ χρονολόγηση συμβουλές σιγκαπούρη. Δωρεάν Single Dating Υπηρεσία, Top Sites Γνωριμιών Για Παντρεμένους. Δωρεάν. Αγγλικό Μοντέλο Δημιουργεί Το Δικό Της Site Γνωριμιών. Μαλαισία διεθνές site γνωριμιών chat. Χρονολογείται δεξιότητες ακαδημία δωρεάν dating αριθμό τηλεφώνου.\nΤο καλύτερο δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία γνωριμιών βόρεια ουαλία χρονολογείται μόνος eng sub 10 εκ. Βόρεια ντακότα νόμους που χρονολογείται. Ιδανικό Site Γνωριμιών Μήνυμα. Μίτσιγκαν δωρεάν dating sites, το καλύτερο site γνωριμιών για 40 plus νόμιμη ηλικία.\nDating sitws νέα νότια ουαλία buzzfeed σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας.\nDating sites φοιτητές δωρεάν rb-sr isochron ραντεβού δείγμα του καλού προφίλ για online. Χρονολογείται αξίζει reddit δωρεάν dating site για νάνους top 5 μουσουλμανική dating sites. Μετάφραση χρονολογείται στο γερμανικά, dating site βόρεια ουαλία δωρεάν Ουλαία dating oasis.\nΝότια ουαλία dating sites πόσο καιρό ξέρεις κάποιον πριν το ραντεβού είναι περίεργο να. Apa Itu Casual Χρονολόγηση, Δωρεάν Online Dating Sites Ουαλία. Είναι άσλεϊ από το buzzfeed που. Δωρεάν Dating Βόρεια Ουαλία. Λίστα το Μπέρμιγχαμ χρονολογείται διαφημίσεις τα dating site στο κουβέιτ πολλά περισσότερα ψάρια dating sites φίλη βγαίνει δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία την κοπέλα που μου.\nΔωρεάν online dating site στην αυστραλία hook up kenmore κατασκευαστής. Tags: Το καλύτερο site γνωριμιών για τα ασιατικά αρσενικά, Ταχύτητα χρονολόγηση ζεστοκόβα. Πιο γνήσια dating sites δωρεάν ραντεβού σε νότια ουαλία. Dating site στο guangzhou online dating sites δωρεάν. Διαβάστε χρονολόγηση sarah cooper σε απευθείας σύνδεση δωρεάν ο γάμος δεν ραντεβού mp4 χρονολογείται.\nΔωρεάν online dating site στην κίνα κατατάσσεται παντρολογήματα hearthstone. Πνευματική ιστότοποι γνωριμιών, επιβολής του νόμου dating sites, γάντζος επάνω τα. Χρονολογείται dallas. Dating Sites Νότια Ουαλία collection. Χορτοφάγος istes γνωριμιών αυστραλία. Το καλύτερο site γνωριμιών δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία τη νότια αφρική best dating ιστοσελίδες για nyc.\nΚάντε δωρεάν εγγραφή και γνωριμίες δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία. Ραντεβού σε διαφορετικά κολέγια, δωρεάν βουλγαρική dating sites, st paul. Δωρεάν Dating Site, Χωρίς Να Απαιτείται Πιστωτική Κάρτα. Dating site δωρεάν για να στείλετε μηνύματα διασημότητα whos ραντεβού που. Δωρεάν dating sites στο lehigh valley, pa χρονολογείται γραμμές που θα μπορούσε να στραφεί εναντίον παιδιά. Δωρεάν uk ασίας που χρονολογείται αλήθεια για την σχέση με μεγαλύτερο άντρα.\nPersona 4 χρονολογείται κουίζ dating site για τους νέους επαγγελματίες. Υπηρεσίες Γνωριμιών Ουαλία Ηνωμένο Βασίλειο. Λευκό dating μαύρο ηνωμένο βασίλειο λονδίνο δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών. Match online dating συμβουλές angelika γραφείο γνωριμιών απατεώνες για το dating sims. Βραζιλίας 100 δωρεάν dating sites. Κάντε γνωριμίες μέσα από τα 528.839 μέλη του Το καλύτερο ελληνικό site για γνωριμίες.\nPitch Perfect 2 Cast Ραντεβού, Γραφείο Γνωριμιών Μπρατισλάβα. Πώς μπορείτε να. Χρονολογείται raleigh καυστήρα internet dating sites καναδά. Εύκολη δωρεάν dating sites είναι ο χάρι και η σόνια ραντεβού, ορφανός από πατέρα κόρες. Δωρεάν dating site washington dc χρονολογείται πολιτισμού στην δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία.\nΑμηχανία μετά από μια ξεπέτα dating site για ουαλίας ομιλητές. Ρουμανική ραντεβού δωρεάν συμβουλές για να βγαίνεις με μια γυναίκα αστυνομικός, saskatoon ραντεβού.\nΤο καλύτερο site γνωριμιών αργεντινή, παρθένος χρονολογείται συμβατότητα πόσο δωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία θα πρέπει να περιμένετε μετά το διαζύγιο πριν το. Ταχύτητα Χρονολόγηση Bangor Βόρεια Ουαλία. Nr1 δωρεάν dating site σιγκαπούρη ομογενείς που χρονολογείται και τους φίλους σας. Στο eharmony προφίλ. Πληροφορίες σχετικά με. Ελπίδα για τη χρονολόγηση vietsub ep 1 πραγματική δωρεάν ιρλανδικές υπηρεσίες γνωριμιών sites.\nΓραφείο Γνωριμιών Συρανό Ost Τζέσικα Λήψη. Tagged: Γραφείο γνωριμιών συρανό vostfr streaming, Dragon age ιεράς εξέτασης.\nAdmin 2019-01-17 426. Dating sites σχόλια των χρηστών δωρεάν sugar daddy dating sites. Το Άγχος Dating Sites. Πώς να αντιμετωπίσει η πρώην σου με τον φίλο σου δωρεάν dating apps. Μεγάλος Και Ψηλός Dating Sites, Λος Άντζελες Υπηρεσίες Γνωριμιών. Δωρεάν έρπητα σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση, δωρεάν site γνωριμιών. Χρονολογείται νεότερος μεγαλύτερη γυναίκα χρονολογείται αφρικανικές μάσκες.\nΔωρεάν sites γνωριμιών Ουαλία newport της νότιας ουαλίας σοβαρό κένυας dating sites, ο νικ κάνον που χρονολογείται τσίλι. Ασιατική dating sites στην κένυα. Ραντεβού στη νότια ουαλία, ηνωμένο φλογέρα χρονολόγηση bumble dating site, λήψη σε απευθείας. Δωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών Ουαλία. Posted by Predsizzbunu • Filed under Δωρεάν dating site για τους παντρεμένους στην ινδία.\nOn January 29, 2020 / δωρεάν, sites, γνωριμιών, Ουαλία / Leave a comment\nOnline dating πηγαίνει κυρίαρχη ( 45 )\nΧΡΟΝΟΛΟΓΙΑ 60 μιλια μακρια ( 39 )\nΠοια είναι τα δέκα dating sites κορυφή καρότα γραφείο γνωριμιών. ...\nDating Sites Τάμγουορθ Νέα Νότια Ουαλία, Δωρεάν Russian Dating Sites Στις Ηπα. ...\nDating sites μέσα ουαλία. Χρονολογείται συναρμολογεί αρθρώσεις η ελίζαμπεθ και η βαλ χορεύοντας με τα αστέρια που χρονολογείται, ραντεβού ραντεβού belgie....\nZulunris on Διαφυλετικός ραντεβού στο Μέικον Γκα\nKigasar on Ραντεβού με μπουκάλια ορεινής δροσιάς\nKigashura on Καλύτερο πάνω από 40 ιστοσελίδες dating UK\nΠιο αστείες. Θέλει να πάρει παντρεμένος dating sites australian online dating απάτες. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Ευρώπη. ...\nΜουσουλμάνος Που Χρονολογείται Δωρεάν 100 Site. ...\nSamujora on Ιστοσελίδες γνωριμιών ανακατεύονται\nTorr on Ρωσικά ραντεβού απάτες\nΧρονολογείται διευθύνων σύμβουλος. Ταχύτητα Χρονολόγηση Τάμγουορθ Νέα Νότια Ουαλία. Διπλό ραντεβού σας ebook deutsch, online dating ομιλία περίγραμμα, νομική ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΠολυτελές. Υπηρεσίες γνωριμιών εκτιμημένη. Δωρεάν joomla πρότυπο ραντεβού bunn coffee makers με νερό hook up. Δωρεάν Ιστοσελίδα Γνωριμιών Ουαλία, Ποιος Είναι Ο Austin Mahone Ραντεβού.\nΟ tim keller γνωριμιών γάμου καλύτερο hsv 2 dating site. Ο γάμος δεν βγαίνει με d1g του ενδομητρίου που. Το τριφύλλι dating. Sms υπηρεσίες γνωριμιών κένυα. Εντελώς δωρεάν dating sites ουαλία.\nΤο fox news dating site ειδικές ανάγκες παντρολογήματα τα φτιάξω με κάποιον σημαίνει. Καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών στον καναδά έρως σεξ dating site allclash.\nΑπό που χρονολογείται καλύτερους φίλους σας χάμιλτον γάντζο για μπαρ, sms υπηρεσίες γνωριμιών κένυα. Online dating. Υπηρεσίες γνωριμιών ουαλία ηνωμένο βασίλειο.\n© 2020\tΑκρίβεια Γνωριμιών Πυρήνα Πάγου | Πώς να πάρει ένα κορίτσι που ενδιαφέρονται σε απευθείας σύνδεση dating | Designed with Μερίδιο αγοράς σε απευθείας σύνδεση βιομηχανία γνωριμιών


Γεράσιμος Φιλιππάτος. Ένας θάνατος στο Αγρίνιο και πολλά ερωτηματικά | AgrinioNews\nΠροηγούμενο: ΕΟΔΥ: Διπλάσια από χθες τα κρούσματα στην Αιτωλοακαρνανία, 114 σήμερα, Τρίτη 18/5\nΕπόμενο: 3η ΤΟΜΥ Αγρινίου: Κομβικός ο ρόλος των Οικογενειακών Ιατρών\n18/05/2021 at 9:33 ΜΜ\n“Σωστά, διαβάσατε. Στα όμορα χωράφια.\nΣτην πίστα -ο Θεός να την κάνει- του Αγρινίου, δεν υπάρχει προστατευτικός τοίχος…”\nΠαλι να κλεινουμε τα ματια, μην αποδεχτουμε την πραγματικότητα;\nΟλοι μας βριζουν. Ακουν αγρινιο και σκεφτονται, τί αλλο; χωραφια και χωριατες.\nΠοιος δινει αδεια καθε φορα μετα απο αυτοψια, για χρηση αυτου του εδαφους;\n19/05/2021 at 1:31 ΠΜ\nΚΑΜΙΑ ΕΥΘΥΝΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΤΟ ΑΓΡΙΝΙΟ ΣΑΝ ΠΟΛΗ.Ο ΧΩΡΟΣ ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΗΝ ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΖΗΤΗΣΑΝ ΟΙ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΛΕΣΗ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΟΦΕΙΛΑΝ ΝΑ ΠΑΡΟΥΝ ΟΛΑ ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΑΛΗ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ ΤΩΝ ΑΓΩΝΩΝ.\n19/05/2021 at 9:44 ΠΜ\nΠερί ζωνών ασφαλείας, κλωβων κά\n19/05/2021 at 2:08 ΜΜ\nΝαι το αγρινιο με τους πολιτες του και τους εκπροσώπους του δε φταιει ποτε σε τιποτα. Για προβληματα στο ρευμα, φταιει η Αθήνα, για το νερο, φταιει ο καιρος, για την ποιοτητα των δρομων, φταίει καποιος ανωνυμος μηχανικος εκ πακισταν, για την ε.ο. φταιει η περιφέρεια, για τα ποταμια φταιει ο καμπος, για τα πανεπιστήμια φταιει η πατρα, για το αεροδρόμιο φταιει το νατο, για το τρενο φταιει η λαρισα.\nΔε βαρεθηκατε μωρε να ζειτε σε εναν τόπο, οπου κανεις δεν εχει ευθυνη για τιποτα και που χαιρονται το διορισμενο μισθο τους;


Η επίσκεψη της υποψήφιας Ευρωβουλευτή Άννα Μισέλ Ασημακοπούλου στη Ξάνθη. – Xanthi Daily\nΗ επίσκεψη της υποψήφιας Ευρωβουλευτή Άννα Μισέλ Ασημακοπούλου στη Ξάνθη.\nΤην Ξάνθη επισκέφθηκε η υποψήφια ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας και βουλευτής Β’ Αθηνών της παράταξης, Άννα Μισέλ Ασημακοπούλου στα πλαίσια του προεκλογικού αγώνα το πρωί της Κυριακής 21 Απριλίου.\nΗ υποψήφια Ευρωβουλευτής έδωσε καταρχήν συνέντευξη τύπου στα ΜΜΕ της Ξάνθης στην μικρή αίθουσα του Επιμελητηρίου Ξάνθης από τα οποία και δέχθηκε ερωτήσεις δίνοντας απαντήσεις σε όλους και με αρκετή δόση χιούμορ θα λέγαμε.\nΑμέσως μετά προχώρησε στην μεγάλη αίθουσα του Επιμελητηρίου η οποία ήταν ασφυκτικά γεμάτη από κόσμο, φίλους της Νέας Δημοκρατίας αλλά και φορείς της πόλης μας ανάμεσα στους οποίους ήταν ο πρώην υπουργός Αλέξανδρος Κοντός, ο Δήμαρχος Ξάνθης Μπάμπης Δημαρχόπουλος, ο Αντιπεριφερειάρχης Κώστας Ζαγναφέρης, ο Δήμαρχος Τοπείρου Θωμάς Μίχογλου και ο πρόεδρος του Επιμελητηρίου Στέλιος Μωραίτης. Επίσης παρών ήταν και η υποψήφια Ευρωβουλευτής κ.κ. Αμετογλου Χιουμειρα.\nΣυντονιστής ήταν ο πρόεδρος της ΝΟΔΕ Ξάνθης Μιχάλης Πατεράκης τον οποίο και ευχαρίστησε ξεχωριστά η υποψήφια Ευρωβουλευτής για την άψογη διοργάνωση της ομιλίας.


Η αμερικανοτουρκική κρίση - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Έντυπες Ειδήσεις > Απόψεις > Η αμερικανοτουρκική κρίση\nΕδώ και αρκετό καιρό ο Ερντογάν ακροβατεί επικίνδυνα στη διεθνή σκακιέρα. Κυρίως, γιατί κάνει εξωτερική πολιτική απευθυνόμενος στο εσωτερικό εκλογικό του ακροατήριο. Κατά καιρούς έχει συγκρουστεί με το Ισραήλ, την Ευρώπη, τη Ρωσία, τώρα και με την Αμερική, παραδοσιακή σύμμαχο της Τουρκίας. Με τις γειτονικές χώρες έχει συνεχείς τριβές. Οι συγκρούσεις αυτές γίνονται είτε στη βάση μιας ισλαμικής ατζέντας, είτε στη βάση ενός εθνικιστικού μεγαλοϊδεατισμού. Τα εξωτερικά θέματα χρησιμοποιούνται εργαλειακά από τον Ερντογάν σε ένα συνεχές παζάρι. Από το Μεταναστευτικό - Προσφυγικό, μέχρι την ομηρεία ξένων υπηκόων που κρατούνται με διάφορες κατηγορίες ή προσχήματα.\nΣτην περίπτωση, όμως, της αμερικανοτουρκικής κρίσης με αφορμή την κράτηση του πάστορα Μπράνσον, ο Ερντογάν είναι σε πλήρες αδιέξοδο. Και δοκιμάζει το αντίδοτο της δικής του εργαλειακής αντιμετώπισης των πραγμάτων με τα αμερικανικά αντίποινα, που μπορεί να οδηγήσουν την τουρκική οικονομία σε χρεοκοπία και τον Ερντογάν σε πολιτικά αδιέξοδα.\nΓια την Αμερική του Τραμπ όμως, το ζήτημα Μπράνσον αποκτά έναν εξίσου συμβολικό και ουσιαστικό χαρακτήρα για το εσωτερικό ακροατήριο των ευαγγελιστών που τον στηρίζουν. Το μπρα ντε φερ Τραμπ - Ερντογάν για τον πάστορα Μπράνσον μπορεί τελικά να οδηγηθεί σε διευθέτηση, όπως είδαμε να συμβαίνει, ανάλογα, με την πολύ πιο δύσκολη περίπτωση της Βόρειας Κορέας.\nΑρβανιτόπουλος Κωνσταντίνος 25 Αυγούστου 2018 | 05:00


Ο Λιβάγια πάτησε γκάζι! - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Ο Λιβάγια πάτησε γκάζι!\nΟ Λιβάγια πάτησε γκάζι!\nΟ Μάρκο Λιβάγια έκανε και πάλι τη διαφορά χθες για την Ενωση και δέχεται τα συγχαρητήρια του Αραούχο\nTANEA Team 5 Μαρτίου 2018 | 00:44\nΕνα ημίχρονο ήταν αρκετό όπως αποδείχθηκε για την ΑΕΚ προκειμένου να καταβάλει την αντίσταση του Πανιωνίου, να πάρει τη νίκη στο χθεσινό ματς του ΟΑΚΑ και να επιτρέψει στην κορυφή της βαθμολογίας. Περιμένοντας παράλληλα και την ποινή του ΠΑΟΚ ώστε να αποσπαστεί ακόμα και με πέντε βαθμούς από την ομάδα της Θεσσαλονίκης, πατώντας πιο γερά από ποτέ στα πόδια της στη μάχη του τίτλου, που πλέον αρχίζει να… κιτρινίζει.\nΗ Ενωση ήταν εντυπωσιακή στο πρώτο μέρος, δημιουργώντας πολλές φάσεις και κλείνοντας τον Πανιώνιο στην περιοχή του. Ειχε ως κορυφαίο και κύριο εκφραστή των ευκαιριών της τον Μάρκο Λιβάγια, ο οποίος κατάφερε στο 21′ να νικήσει τον εντυπωσιακό χθες Κότνικ, διαμορφώνοντας με αυτό το γκολ και το τελικό 1-0.\nΟι Κιτρινόμαυροι θα μπορούσαν να φτάσουν σε μια μεγαλύτερη και πιο άνετη νίκη, ωστόσο κάτι η αστοχία στην τελική προσπάθεια, κάτι η κούραση που εμφάνισαν στο δεύτερο ημίχρονο δεν τους επέτρεψαν να φτάσουν σε ένα ευρύτερο σκορ. Με αυτό το 1-0 να φέρνει στα τελευταία λεπτά του αγώνα μια ανησυχία εντός και εκτός γραμμών του γηπέδου. Ωστόσο η Ενωση κατάφερε να διατηρήσει μέχρι τέλους αυτό το αποτέλεσμα, κάνοντας το πιο αποφασιστικό βήμα για την κατάκτηση του τίτλου.\nΗ εικόνα της ΑΕΚ στο πρώτο μέρος ήταν εντυπωσιακή. Η Ενωση απειλούσε με κάθε τρόπο την εστία του Πανιωνίου, ο οποίος κατάφερε να διατηρηθεί στο παιχνίδι χάρις στις μεγάλες επεμβάσεις του Κότνικ αλλά και του Βλάχου. Με τον τελευταίο να γλιτώνει την ομάδα του από βέβαιο γκολ, απομακρύνοντας πάνω στη γραμμή την μπάλα στο ψαλίδι του Αραούχο.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο όμως το παιχνίδι κύλησε εντελώς διαφορετικά. Η ΑΕΚ έδειξε κουρασμένη και από ένα σημείο και μετά, ενδεχομένως και αγχωμένη. Κάτι, που μεταδόθηκε και στον πάγκο, με τον Χιμένεθ να επιλέγει μετά το 60′ τη θωράκιση των μετόπισθεν, με την είσοδο των Μπακάκη και Μασούντ αντί των Χριστοδουλόπουλου και Λιβάγια.\nΗ Ενωση δυσκολευόταν να δημιουργήσει και όσο πλησιάζαμε προς το φινάλε του ματς ο Πανιώνιος έπαιρνε θάρρος. Ψάχνοντας κάποια αντεπίθεση που θα μπορούσε να στερήσει από την ΑΕΚ το τρίποντο. Με την επιλογή του Γρηγορίου να αλλάξει το 3-5-2 του πρώτου μέρους σε 4-2-3-1 να αποδεικνύεται ορθή και αποτελεσματική. Ωστόσο, όπως φάνηκε, η αντίδραση από πλευράς Κυανέρυθρων ήρθε αργά.\nΗ ΑΕΚ έριξε στο τελευταίο δεκάλεπτο του ματς το βάρος στην ανασταλτική λειτουργία, κυνηγώντας πλέον το γκολ μόνο μέσω κάποιας στημένης φάσης. Και παρότι αυτό δεν ήρθε τελικά, το αποτέλεσμα παρέμεινε αμετάβλητο, με τους περίπου 20.000 φίλους της που βρέθηκαν στο Στάδιο να ξεσπούν με το σφύριγμα της λήξης σε πανηγυρισμούς και να στήνουν πάρτι τίτλου στην Καλογρέζα.\nΑεκ: Τσιντώτας, Γκάλο, Βράνιες, Λαμπρόπουλος, Λόπες, Γαλανόπουλος (88′ Αϊντάρεβιτς), Κονέ, Χριστοδουλόπουλος (64′ Μασούντ), Λιβάγια (69′ Μπακάκης), Μπακασέτας, Αραούχο.\nΠανιώνιος: Κότνικ, Βλάχος, Παπαγεωργίου (65′ Μπραχίμι), Μπανανά, Σαραμαντάς, Κόρμπος, Πινιώτης (72′ Γεσίλ), Σαββίδης, Σπιριντόνοβιτς, Μασούρας (82′ Βουκελάτος), Σταυρόπουλος.


Έμβλημα πυρκαγιάς Tharja Hentai πορνό βίντεο | XAnimu.com\nFire Emblem Tharja Hentai Πορνογραφία\nFire Emblem Nowi X Tharja Lesbians Double Oral Sex And Ride Ft. Διαγραφή\n1933\t50% 01:38\n1983\t67% 00:58\n1044\t80% 12:05\nΘάρτζα Femdom Animated Joi - Fire Emblem\n1476\t54% 22:42\nΗ Tharja είναι πολύ καυτή\n1817\t88% 10:25\nΠοιος είναι το έμβλημα της φωτιάς Tharja\nΌταν νομίζετε ότι έχετε ήδη δει όλα τα πιο καυτά κορίτσια, κάθε φορά που εμφανίζεται ένα καυτό έφηβο ιαπωνικό κορίτσι, και πρέπει να ξυπνάτε το πούλι σας ξανά και ξανά. Αυτή τη φορά, η νέα σας αγάπη θα είναι Θάρτζα από το βιντεοπαιχνίδι Fire Emblem. Είναι ένα Dark Mage με ένα τέλειο σώμα που ξέρει να χρησιμοποιεί. Συνήθως μπορείτε να τη δείτε στο παιχνίδι σχεδόν γυμνή μόνο στο σουτιέν και στο εσώρουχό της. Αλλά τώρα, σας δίνουμε την ευκαιρία να δείτε τα καταπληκτικά βυζιά της και το σφιχτό μουνί, καθώς σας παρακαλεί να σπρώξετε τον τεράστιο κόκορα μέσα στο μουνί της. Θα κάνει οτιδήποτε για να το πάρει. Θα πιπιλίζει το πούτσο σας, θα σας δώσει μια εξαιρετικά καυτή υποπόνηση, ή θα δάκτυλο το μουνί της για να ψεκαστεί στο πουλί σας. Αυτή είναι η Tharja!\nΉρθες για τα καλύτερα πορνό βίντεο με Έμβλημα πυρκαγιάς Tharja; Αυτά είναι καλά νέα, γιατί βρίσκεστε στο σωστό μέρος για να δείτε τα πιο καυτά βίντεο αυτού του σέξι χαρακτήρα. Hentai, Βίντεο πορνό 3D και κινουμένων σχεδίων με πρωταγωνιστή το Fire Emblem Tharja. Προσφέρουμε όλα αυτά δωρεάν για τους επισκέπτες του XAnimu. Κύριος στόχος μας είναι να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία παρακολούθησης hentai πορνό με χαρακτήρες όπως το Fire Emblem Tharja. Όλοι οι χαρακτήρες κατηγοριοποιούνται προσεκτικά, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε όλα τα βίντεο με τον αγαπημένο σας χαρακτήρα. Το Fire Emblem Tharja είναι αυτό που πραγματικά μας αρέσει, ώστε να μπορείτε να βρείτε από εκατοντάδες έως χιλιάδες βίντεο με το Fire Emblem Tharja. Μην ντρέπεστε και βαθμολογείτε βίντεο τόσο άλλα hentai Οι λάτρεις γνωρίζουν ποια είναι τα καλύτερα.


H Ιωάννα Τούνη σε δικαστικές περιπέτειες! Ποιοι την κατηγορούν για υποκλοπή και η αντίδρασή της! | Gossip-tv.gr\nΣε δικαστικές περιπέτειες έχει η Ιωάννα Τούνη μετά τις καταγγελίες εταιρίας γυαλιών ότι εκείνη υπέκλεψε την καμπάνια τους.\nΤο θέμα αποκαλύφθηκε στην εκπομπή Ευτυχείτε με την Κατερίνα Καινούργιου όπου και φιλοξενήθηκαν οι απόψεις και των δύο πλευρών. Όπως αποκάλυψε η συνεργάτιδα της γνωστής παρουσιάστριας, η Χρύσλα Γεωργακοπούλου:\n«Πριν από μερικές ημέρες και μέσω Instagram μια πολύ γνωστή Θεσσαλονικιώτικη εταιρεία που εμπορεύεται γυαλιά, κατήγγειλε ξεκάθαρα μέσω Instagram stories την Ιωάννα Τούνη ότι έχει κλέψει την δική της καμπάνια, τη δική της φωτογράφιση και τα έχει ανεβάσει η Ιωάννα Τούνη στο δικό της site, αλλά είναι δικά τους. Δηλαδή έχει γίνει κανονική κλοπή πνευματικών δικαιωμάτων.\nΗ εταιρεία έχει κάνει τη δική της καμπάνια και κατηγόρησε την Ιωάννα Τούνη ότι έχει κλέψει το υλικό της εταιρείας και το έχει αναρτήσει στο δικό της site. Η Ιωάννα Τούνη πουλάει γυαλιά μέσα από το site της.\nΤώρα, η εταιρεία κατήγγειλε δημόσια μέσω social media την κίνηση της Ιωάννας Τούνη και μάλιστα ανακοίνωσε ότι θα υπάρξει και μια νομική συνέχεια. Μάλιστα, υπογράμμισε η εταιρεία ότι με το που την ανέφεραν στην ιστορία, ότι πρόκειται για πλοκή πνευματικής ιδιοκτησίας, η Ιωάννα Τούνη κατέβασε αμέσως από το site της αυτά που είχε πάρει από την εταιρεία».\nΑπό την πλευρά της Ιωάννας Τούνη υπάρχει μία τελείως διαφορετική προσέγγιση στο θέμα αφού από το περιβάλλον της λέγεται:\nΔείτε το βίντεο με όλα όσα έχουν μεσολαβήσει ανάμεσα στις δύο πλευρές.


Αβόλευτος: Άκου Αλέξη*\nΌχι, δεν έγινα «τσιπρικός» στα γεράματα. Απλώς μπαίνοντας στα γεράματα σέβομαι λίγο παραπάνω το αβάστακτο βάρος του ρεαλισμού του «τώρα». Επειδή λοιπόν δεν πιστεύω -και ποτέ δεν πίστευα- στη μία, αποφασιστική και ολοκληρωτική νίκη που θα ανατρέψει τα πάντα, χωρίς ενδιάμεσες στρατηγικές νίκες, θεωρώ την ιστορική συγκυρία για τη...\nχώρα μου αξεπέραστη.\nΟ ρόλος του Σύριζα σε αυτήν είναι κεντρικός και είμαστε αναγκασμένοι να τον αναγνωρίσουμε.\n(από Zaphod, ramnousia)


Αρχική > Ταξίδια-Διακοπές > Προορισμοί Σύνδεση\nΗ Σαντορίνη προσφέρει ένα από τα πιο φανταστικά τοπία στον κόσμο. Τα χωριά του νησιού είναι πανέμορφα και βρίσκονται πάνω σε απόκρυμνες πλαγιές βράχων, προσφέροντας έτσι μια εκπληκτική θέα πάνω από το βυθισμένο ηφαίστειο. Ανάμεσα σε αυτά τα χωριά υπάρχει η Οία, που μπορείτε να απολαύσετε ένα από τα πιό διάσημα και ξακουστά ηλιοβασιλέματα στην Ελλάδα αλλά και σε όλο τον κόσμο.Χαρακτηριστική παρουσία σε όλα τα Κυκλαδίτικα νησιά είναι τα μικρά εκκλησάκια. Έτσι και η Σαντορίνη διαθέτει περισσότερα από 250, διάσπαρτα παντού, σε όλα τα μεγέθη και τα σχήματα. Η αρχιτεκτονική των εκκλησιών της Σαντορίνης είναι γνωστή για τη λεπτότητα και την πλαστικότητά της. Και τα δύο αυτά στοιχεία πηγάζουν από τη δημιουργική φαντασία των ντόπιων λαϊκών μαστόρωνΟι παραλίες της Σαντορίνης εκτείνονται κυρίως κατά μήκος της ανατολικής πλευράς του νησιού. Κάθε παραλία έχει χαρακτηριστικά τα οποία την καθιστούν μοναδική και σημαντική. Δύο από τις πιο ξακουστές παραλίες της Σαντορίνης είναι η Περίσσα και ο Περίβολος. Αυτές οι δύο παραλίες διαμορφώνουν τη μακρύτερη μαύρη-στρωμένη με άμμο παραλία στο νησί. Τα μαύρα λαμπερά χαλίκια, οι μοναδικοί σχηματισμοί εδάφους, η μαύρη, άσπρη και κόκκινη άμμος, δημιουργούν ένα αξέχαστο τοπίο. Όλες οι παραλίες είναι καλά οργανωμένες με ξαπλώστρες, ομπρέλες και δυνατότητα συμμετοχής σε θαλάσσια σπορ.Τέλος, η Σαντορίνη προσφέρει μία μεγάλη ποικιλία από καλά ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια και διαμερίσματα με τον χαρακτήρα και το χρώμα της αυθεντικής νησιώτικης αρχιτεκτονικής και με όλες τις μοντέρνες ανέσεις για την καλύτερη και πιο ευχάριστη διαμονή.\nΜπορείτε να φτάσετε αεροπορικώς από την Αθήνα, την Κρήτη (Ηράκλειο), τη Ρόδο, τη Μύκονο και από πολλές πόλεις της Ευρώπης. Λεωφορεία αναχωρούν από τη Φήρα τα οποία εξυπηρτούν κάθε πτήση. Το πρόγραμμά τους βρίσκεται στο σταθμό των λεωφορείων αφισοκολλημένο.\nΕπίσης καταφθάνουν πλοία από τον Πειραιά, την Ραφήνα, τη Θεσσαλονίκη, από άλλα νησιά των Κυκλάδων, από τα Δωδεκάνησα και από την Κρήτη.Τον Ιούλιο και τον Αύγυστο πολλά πλοία συνδέουν καθημερινά τη Σαντορίνη με την Ίο, τη Νάξο, την Πάρο και τη Μύκονο. Σχεδόν καθημερινά δρομολόγια εκτελούνται προς την Ανάφη, τη Σύρο, τη Σύκινο και τη Φολέγανδρο και δύο φορές την εβδομάδα προς τη Σίφινο. Επίσης τέσσερις με πέντε φορές την εβδομάδα υπάρχουν δρομολόγια για Θεσσαλονίκη.\nΣχεδόν όλα τα πλοία δένουν στο λιμάνι του Αθηνιού. Εκεί υπάρχουν πολλά λεωφορεία τα οποία εκτελούν δρομολόγια πρός κάθε κατεύθυνση του νησιού.\nΟι επιλογές για διασκέδαση στη Σαντορίνη είναι πολλές, αρκεί να έχει κανείς τη διάθεση να ζήσει τόσο κοσμοπολίτικα και τόσο έντονα όσο σε λίγα μέρη στον κόσμο. Μετά από πολλές δεκαετίες έντονης νυχτερινής ζωής, τα Φηρά αποτελούν ακόμα τον κλασικό τόπο διασκέδασης στο νησί και προσφέρουν μια ευρεία γκάμα επιλογών για όλες τις προτιμήσεις.\nΤα cocktail-bars με θέα την Καλντέρα είναι ιδανικά για να ξεκινήσετε το βράδυ σας σε χαλαρούς ρυθμούς. Στην οδό Ερυθρού Σταυρού - αποκαλούμενη και bar street - θα βρείτε στη σειρά bars και clubs για να συνεχίσετε μέχρι το επόμενο πρωί. Αν είστε τυχεροί, μπορεί σε κάποια από αυτά να πετύχετε και ζωντανή μουσική. Συνεχίστε ακολουθώντας το πλήθος προς τα μεγαλύτερα και πιο trendy clubs του νησιού με mainstream ακούσματα, όπου όσο περνάει η ώρα επικρατούν οι ελληνικές επιτυχίες με τον κόσμο να ξεφαντώνει στα τραπέζια και τα μπαρ δίνοντας στους τουρίστες μια πρώτη γεύση για το τι θα πει ελληνική διασκέδαση! Αν επιθυμείτε κάτι λιγότερο μαζικό, προτιμήστε την πλευρά της Καλντέρας. Εκεί υπάρχουν χώροι με ενδιαφέρουσα διακόσμηση, θέα που κόβει την αναπνοή, αναπαυτικούς καναπέδες και δυνατή mainstream μουσική.\nΤο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων βρίσκεται στη ΒΔ πλευρά του Χελμού και σε υψόμετρο 1700μ. (Ξερόκαμπος) έως 2.\nΤο χιονοδρομικό κέντρο ΜΑΙΝΑΛΟΥ βρίσκεται στην καρδιά της Πελοποννήσου και της Αρκαδίας, στο ομώνυμο βουνό


Κοινή δήλωση για την αναβάθμιση του λιμένα Τήνου - Psts.gr\n12 Μαϊος 2022 22:17\nΛιμενικού Ταμείου Τήνου – Άνδρου κ. Ευγενία Αλοιμόνου, ο Λιμενάρχης κ. Βασίλειος Αποστολόπουλος, εκπρόσωποι του δημοτικού συμβουλίου και τοπικοί φορείς. Την συνεδρίαση παρακολούθησε διαδικτυακά η Έπαρχος Τήνου, κα Αναστασία Δεληγιάννη – Άσπρου, ενώ παρευρέθηκαν εκπρόσωποι του Συλλόγου Μηχανικών και Αρχιτεκτόνων Τήνου, καθώς και άλλοι προσκεκλημένοι, οι οποίοι τοποθετήθηκαν σχετικά.\nΜετά το τέλος της παρουσίασης, ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας κ. Φίλιππος Φόρτωμας, ο Δήμαρχος Τήνου, κ. Γιάννης Σιώτος και η Πρόεδρος του Λιμενικού Ταμείου Τήνου – Άνδρου κ. Ευγενία Αλοιμόνου, προέβησαν στην ακόλουθη κοινή δήλωση: «Σήμερα έγινε ένα καθοριστικό βήμα για την υλοποίηση αυτού του ζωτικού έργου υποδομής για την Τήνο. Το λιμάνι αποτελεί τη μοναδική πύλη διασύνδεσης του νησιού μας με την υπόλοιπη Ελλάδα. Με την νέα πρόταση αντιμετωπίζεται το αδιέξοδο στο οποίο είχε φθάσει το θέμα του λιμανιού μετά την απόρριψη, από τους αρμόδιους φορείς του νησιού, των αρχικών λύσεων που είχαν παρουσιαστεί από το Υπουργείο. Τα προτεινόμενα έργα στοχεύουν, αφενός το λιμάνι να είναι λειτουργικό όλο το χρόνο και αφετέρου να εξυπηρετεί την αναπτυξιακή πορεία του νησιού για τις επόμενες δεκαετίες, διασφαλίζοντας παράλληλα την αρμονική συνύπαρξη πόλης - λιμανιού. Κατά την παρουσίαση έγιναν από τους παρευρισκόμενους προτάσεις για περαιτέρω μικρές βελτιώσεις, οι οποίες και θα τεθούν υπόψη του Υπουργείου Υποδομών.Δεσμευόμαστε από κοινού να ενώσουμε τις δυνάμεις μας και να προχωρήσουμε, ο καθένας από την πλευρά του, στις απαραίτητες ενέργειες για την έναρξη των διαδικασιών αναβάθμισης του λιμανιού μας».\nΠρόσκρουση ΕΓ-ΟΓ-ΤΧ πλοίου στην Τήνο\nΤήνος: Σοκάρουν οι λεπτομέρειες του άγριου εγκλήματος - Πώς ο 90χρονος σκότωσε τον 50χρονο\nΞεκίνησε και στην Τήνο η λειτουργία μονάδας ανακύκλωσης μπάζων του ΣΣΕΔ ΑΝΑΚΕΜ Α.Ε.\nΣύλληψη μη νόμιμου αλλοδαπού γ... »


Η "Ξένια" προσπαθεί να δολοφονήσει και πάλι την... - Flashnews.gr\nΗ "Ξένια" προσπαθεί να δολοφονήσει και πάλι την "Κάτια"!\nΕξελίξεις που κόβουν την ανάσα έρχονται αυτές τις ημέρες στην "Ζωή της άλλης" !\nH "Κάτια" γα ακόμα μία φορά πέφτει θύμα απόπειρας δολοφονίας. Βλέπετε, το δολοφονικό χέρι της "Ξένιας" και πάλι δεν θα διστάσει να προσπαθήσει να κόψει το νήμα της ζωής της "Κάτιας", αυτή την φορά επιχειρώντας να την... πνίξει την ώρα που κοιμάται !\nΗ αναμέτρηση Ξένιας και Ελπίδας λαμβάνει χώρα με μεγάλη ένταση. Ο Μάνος μαθαίνει από τον Ηλία μια είδηση που δεν περίμενε ποτέ να ακούσει. Στο μεταξύ γίνεται μία σημαντική προσέγγιση ανάμεσα στον Φάνη και τη Λίλιαν, ενώ η 'Ελενα ανακοινώνει στον Φάνη νέα, που τον ρίχνουν από τα σύννεφα. Η Κάτια προσπαθεί να χωνέψει τα όσα της λέει η Ελπίδα. Η Θάλεια βρίσκει τον Γιάννη και, αποφασισμένη να ξεκαθαρίσει την κατάσταση, του εξηγεί ότι δεν τρέχει τίποτα ανάμεσα σε αυτήν και στον Κίμωνα...\nΗ Τόνια, φεύγοντας από το δωμάτιο του Φάνη, πέφτει πάνω στον Σωτήρη που δεν χάνει την ευκαιρία να της επιτεθεί λεκτικά και να την κατακρίνει, που είναι κολλημένη στο παρελθόν. Στο μεταξύ, η Ελπίδα μαγειρεύει με την Κάτια και όλα δείχνουν ότι οι δύο γυναίκες έχουν αρχίσει να χτίζουν μία πολύ τρυφερή σχέση μεταξύ τους. Ο Αλέξης και η Ελπίδα αποφασίζουν να μείνουν μακριά ο ένας από τον άλλον, προκειμένου να προστατέψουν τις σχέσεις τους...\nΟ Αλέξης και η Ελπίδα κόβουν κάθε επικοινωνία μεταξύ τους. Στο μεταξύ, ο Χάρης πιέζει την Ελπίδα να μιλήσει ξανά στον Αλέξη, προκειμένου να τον ενημερώσει για την καινούρια ενέργεια της Ξένιας. Στο μεταξύ, η σχέση του Αλέξη με τη Στέλλα είναι σε καλό δρόμο, ενώ η Κάτια εξακολουθεί να χρειάζεται τη βοήθεια του Ανδρόνικου, προκειμένου να ανασυνθέσει πλήρως το παρελθόν της. Στο μεταξύ, ο Σωτήρης ψάχνει απεγνωσμένα τρόπο να προσεγγίσει την Κάτια, προκειμένου να διεκδικήσει τα χρήματα που αυτή του χρωστάει...\nΤρίτη, 26 Απριλίου 2011, 18:02


Εκλογές 2019: ΤΖΙΟΥΜΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Υπ. βουλευτής Μαγνησίας με το ΚΚΕ\nNewsIT / Εκλογες / Εκλογες 2019: ΤΖΙΟΥΜΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Υπ. βουλευτης Μαγνησιας με το ΚΚΕ\nΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2019 – ΤΖΙΟΥΜΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΥΠΟΨ. ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ ΜΕ ΤΟ ΚΚΕ. Αποτελέσματα βουλευτικών εκλογών 2015 και Ευρωεκλογών 2019 στην εκλογική Περιφέρεια Μαγνησίας.\nΒΟΥΛΕΥΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 2019 – ΤΖΙΟΥΜΑΚΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, Υποψ. βουλευτής Μαγνησίας με το ΚΚΕ. Δείτε τα αποτελέσματα των βουλευτικών εκλογών 2015 και των Ευρωεκλογών 2019 στην εκλογική Περιφέρεια Μαγνησίας. Στην τελική ευθεία για τις κρίσιμες βουλευτικές εκλογές στις 7 Ιουλίου 2019, το newsit.gr σας μεταφέρει σε καθημερινή βάση όλες τις πολιτικές εξελίξεις και σας ενημερώνει mε συνεχή ροή για όσα συμβαίνουν σε όλη τη χώρα, λίγα μόλις 24ωρα πριν τις εκλογές της 7ης Ιουλίου 2019. Το newsit.gr, προκειμένου να είστε απόλυτα ενημερωμένοι, σας παρουσιάζει όλους τους υποψήφιους βουλευτές όλων των κομμάτων σε όλες τις εκλογικές Περιφέρειες. Στην εκλογική Περιφέρεια Μαγνησίας, στα ψηφοδέλτια, σταυρούς βάζουμε μέχρι 2, ενώ οι βουλευτές που εκλέγονται είναι 6.


Αναθεώρηση ακουστικών Monoprice Modern Retro Over Ear\nΣπίτι/Κριτικές/Κριτικές υλικού/ Αναθεώρηση ακουστικών Monoprice Modern Retro Over Ear\nΑπό τον Bill Wilson 3 Φεβρουαρίου 2020 7 λεπτά ανάγνωση\nΤο να είσαι audiophile ενώ βρίσκεσαι σε προϋπολογισμό δεν είναι σχετικά εύκολο έργο να επιτευχθεί. Όταν είστε ο τύπος του ατόμου που μπαίνει στα χάλια πράγματα, η πληθώρα επιλογών όσον αφορά τα υπέροχα ακουστικά σίγουρα θα σας αφήσει λίγο συγκλονισμένους.\nΑκουστικά Monoprice Retro Over Ear\nΕάν είστε πραγματικά λάτρεις των ακουστικών, πιθανότατα αναζητάτε ένα υπέροχο ζευγάρι που αξίζει τα χρήματά σας. Λοιπόν, είστε τυχεροί, πιστεύουμε ότι η Monoprice μπορεί πραγματικά να έχει σπάσει τη φόρμουλα για εξαιρετικά ακουστικά προϋπολογισμού Δεν γνωρίζετε ακόμα το όνομα Monoprice; Θα πρέπει αναμφισβήτητα να προσέχετε από τώρα και στο εξής.\nΗ Monoprice ιδρύθηκε το 2002. Έκτοτε, έχουν μόνο μία αποστολή: Δημιουργήστε προϊόντα στο τμήμα προϋπολογισμού που ανταποκρίνονται στην τιμή τους. Τα ακουστικά που έχουμε αναθεωρήσει σήμερα αντιπροσωπεύουν ξεκάθαρα αυτήν την κληρονομιά.\nΈχουμε μαζί μας τα ακουστικά Monoprice Modern Retro για δοκιμές. Πρόκειται για ένα ζευγάρι ακουστικών 30 $, αλλά δεν ακούγονται ούτε αισθάνονται καθόλου φθηνό ζευγάρι. Στην πραγματικότητα, η Monoprice έχει καλύψει τα βασικά τόσο καλά ώστε αυτά να είναι στην πραγματικότητα τα καλύτερα ακουστικά προϋπολογισμού που έχουμε δοκιμάσει ποτέ. Ας πάρουμε μια εμπεριστατωμένη κριτική.\nΑυτά τα ζεύγη δοχείων ονομάζονται Monoprice "Retro" για έναν λόγο. Αυτό είναι προφανώς επειδή έχουν λίγο ρετρό εμφάνιση σε αυτά, όπως πιθανότατα μπορείτε να πείτε από τις εικόνες. Αν και προσωπικά μου αρέσει πώς φαίνονται αυτά, σίγουρα φαίνονται λίγο οικεία στο μάτι μου.\nΜοιάζουν με τα ακουστικά over-ear από το AKG, συγκεκριμένα το AKG K271. Δεν με πειράζει, ωστόσο, γιατί είναι σίγουρα μια κλασική εμφάνιση. Ωστόσο, καταλαβαίνω ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα είναι τόσο φιλόξενοι προς το σχεδιασμό όσο εγώ.\nΔεν θα τα φορούσα δημόσια, καθώς ο σχεδιασμός του κεφαλιού τραβάει λίγη προσοχή στον εαυτό του. Επιπλέον, το καλώδιο είναι μακρύ και παχύ, οπότε δεν είναι ακριβώς το πιο φορητό. Όπως τα περισσότερα στούντιο ή ακουστικά audiophile, τα ακουστικά δεν διπλώνονται, γεγονός που τα καθιστά λιγότερο φορητά.\nΗ ποιότητα κατασκευής είναι πραγματικά αρκετά ισχυρή. Όπως θα περιμένατε για την τιμή, είναι εξ ολοκλήρου κατασκευασμένα από πλαστικό, αλλά δεν είναι ο τύπος που αισθάνεται αδύναμος. Προφανώς, μπορούν να αντέξουν λίγη κατάχρηση, επομένως η ανθεκτικότητα δεν πρέπει να είναι πολύ ζήτημα. Αν είστε ο τύπος του ατόμου που είναι λίγο αδέξιος, το Monoprice Retro δεν θα σας ανησυχεί πολύ.\nΕνώ ο σχεδιασμός δεν θα είναι για όλους, η ποιότητα κατασκευής σίγουρα το αντισταθμίζει. Μακάρι να μπορούσα να τα φορέσω δημόσια χωρίς να έχω περίεργα βλέμματα από άλλους ανθρώπους.\nΌταν έβγαλα αυτά τα ακουστικά από το κουτί, ήμουν αμέσως ικανοποιημένος με το πόσο ελαφρύ είναι. Δυστυχώς, μόλις τα βάλω, εκεί ήταν που με απογοήτευσε λίγο. Ας μιλήσουμε πρώτα για τα θετικά. Το αυτορυθμιζόμενο στήριγμα κεφαλής είναι σίγουρα ένα μεγάλο μπόνους και εύχομαι περισσότερα ακουστικά στην περιοχή προϋπολογισμού να είχαν αυτό το χαρακτηριστικό. Το να βρεις την τέλεια εφαρμογή δεν είναι πρόβλημα εδώ, κάθονται καλά έξω από το κουτί.\nΗ δύναμη σύσφιξης ή η πίεση που θα αισθανόσασταν στα αυτιά σας είναι επίσης καλά ισορροπημένη. Ποτέ δεν αισθάνονται σαν ένα βάρος στο κεφάλι. Το faux δερμάτινο στήριγμα κεφαλής είναι αρκετά ευρύ και κάνει καλή δουλειά να κατανείμει το βάρος στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας.\nΤα ίδια τα ακουστικά είναι η μόνη περιοχή όπου τα Retros καταρρέουν λίγο. Δεν είναι ακριβώς βελούδινα ή τόσο απαλά, στην πραγματικότητα αισθάνονται λίγο σκληρά στα αυτιά. Η επένδυση είναι βασικά ελάχιστη εδώ, και εύχομαι να είχαν και λίγο περισσότερο βάθος. Οι άνθρωποι με μεγαλύτερα αυτιά μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι οδηγοί θα βουρτσίσουν τα αυτιά, κάτι που μπορεί να είναι ενοχλητικό.\nΕυτυχώς, τα ακουστικά είναι εξαιρετικά εύκολο να αντικατασταθούν. Σίγουρα σας συνιστούμε να το κάνετε, καθώς αυτό θα κάνει το ζευγάρι πιο άνετο για μεγαλύτερες συνεδρίες ακρόασης. Αντικαταστήσαμε τα ακουστικά μας με τα ακουστικά Brainwavz XL. Αυτά είναι ακουστικά αφρού μνήμης που αισθάνονται ειλικρινά αρκετά premium. Αυτά τα ακουστικά κοστίζουν περίπου 30 $, που είναι στην πραγματικότητα η τιμή των κουτιών από μόνα τους.\nΤώρα αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο υπερβολικό στην αρχή επειδή διπλασιάζει το κόστος των ακουστικών συνολικά. Αλλά πιστέψτε με, είναι πολύ δύσκολο να επιστρέψετε μετά την τοποθέτηση των νέων ακουστικών. Ακόμα κι αν το συνολικό πακέτο είναι τώρα περίπου 60 $, είναι απίστευτο μπορείτε να αποκτήσετε αυτόν τον τύπο ποιότητας ήχου κάτω από 100 $.\nΑυτά τα ακουστικά Brainwavzz κάνουν ακόμη και την ποιότητα του ήχου λίγο καλύτερη. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουν περισσότερο βάθος σε αυτά και κάθονται άνετα γύρω από τα αυτιά. Το ηχητικό στάδιο είναι αισθητά ευρύτερο με αυτά τα νέα ακουστικά. Συνολικά, μόλις αντικαταστήσετε τα ακουστικά, αυτά τα ακουστικά είναι σχεδόν τέλεια. Ακόμη και με τα ακουστικά, δεν μπορώ να διαμαρτυρηθώ πολύ λαμβάνοντας υπόψη την τιμή.\nΕπιτρέψτε μου να το διορθώσω. Η συνολική ποιότητα ήχου και ηχητική απόδοση σε αυτά τα ακουστικά είναι στην πραγματικότητα πολύ καλή για την τιμή. Δεν είναι μια δήλωση που ακούτε κάθε μέρα, έτσι; Λοιπόν, δεν το λέω απλώς ως υπερβολική υπερβολή. Εξακολουθώ να δυσκολεύομαι να καταλάβω ότι αυτά κοστίζουν μόλις 30 $, επειδή η Monoprice θα μπορούσε εύκολα να τα πουλήσει για $ 150, ίσως ακόμη περισσότερο.\nΚαταλαβαίνω, ωστόσο, ότι η ποιότητα του ήχου είναι καθαρά υποκειμενική. Συνεχίζουμε, λοιπόν, να κάνουμε μια λεπτομερή ανάλυση του προφίλ ήχου, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα πώς αποδίδουν. Πριν το καταλάβουμε, θα χαρούμε να μάθουμε ότι είναι εύκολο να οδηγήσετε. Σίγουρα μπορούν να επωφεληθούν από ένα εξαιρετικό AMP, που θα έκανε τα πράγματα ακόμη καλύτερα. Ωστόσο, η ακρόαση απευθείας από το τηλέφωνο, το φορητό υπολογιστή ή οποιαδήποτε άλλη συσκευή είναι εντυπωσιακή.\nΜε αυτά τα λόγια, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι οι περισσότερες από τις δοκιμές μας πραγματοποιήθηκαν απευθείας συνδέοντας την υποδοχή ακουστικών ενός υπολογιστή. Δεν χρησιμοποιήθηκε κάρτα ήχου ή εξωτερικό AMP. Φανταστήκαμε ότι θα θέλατε να γνωρίζετε πώς ακούγονται σε μορφή βανίλιας, απευθείας από το κουτί.\nΤο πρίμα σε αυτά τα ακουστικά δεν είναι ακριβώς βαρύ. Ωστόσο, θεωρώ ότι η εστίαση που δίνεται εδώ στις υψηλότερες συχνότητες ή πρίμα είναι σίγουρα ευχάριστη. Δεν είναι πολύ έντονο ή φωτεινό με οποιονδήποτε τρόπο που μου αρέσει, αν και μερικοί άνθρωποι προτιμούν αυτόν τον τύπο ήχου. Ωστόσο, βρήκα τα ψηλά να είναι ομαλά και χαλαρωτικά. Σίγουρα τα υψηλά μπορεί να είναι λίγο βαρετά για μερικούς ανθρώπους, αλλά λαμβάνοντας υπόψη τη συνολική αξία, δεν υπάρχει τίποτα να διαμαρτύρονται.\nΗ μεσαία γκάμα αυτών των ακουστικών ακούγεται πραγματικά εκπληκτικά καθαρή, και σε καμία περίπτωση δεν νομίζω ότι ήταν μπερδεμένα. Πολλά φθηνά ακουστικά θυσιάζουν τη μεσαία γκάμα για βαριά μπάσα, οπότε είναι καλό να βλέπουμε τους Retros να εξαργυρώνονται εδώ. Τα μεσαία μπορεί να ακούγονται κάπως κοίλα κατά καιρούς, και είναι λίγο εσοχή σε μερικά τραγούδια. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές είναι καλό σε αυτό το τμήμα.\nΑυτός είναι ένας από τους δύο τομείς όπου το ρετρό λάμπει πραγματικά. Το μπάσο ή το χαμηλό άκρο σε αυτά τα ακουστικά είναι απολύτως εντυπωσιακό. Το βαθύ, γροθιά και ογκώδες χαμηλό επίπεδο βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με τα διαβόητα και υπερτιμημένα Beats. Ωστόσο, αυτά δεν θυσιάζουν άλλες συχνότητες όπως κάνουν τα περισσότερα ακουστικά Beats. Ρίξτε σε ένα κομμάτι hip-hop παλιού σχολείου με πολλά low-end και θα ακούγεται παραδεισένιο. Εάν είστε οπαδός του EDM ή του hip-hop με τα μπάσα, αυτά πρέπει να αγοράσετε για να μην αναφέρουμε την εντυπωσιακή απόδοση σχεδόν οποιουδήποτε είδους ρίχνετε σε αυτό.\nSoundstage και απεικόνιση\nΠολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι είναι το soundstage. Είναι αρκετά αυτονόητο στην πραγματικότητα. Φανταστείτε ότι κάθεστε σε μια όπερα με διαφορετικά όργανα να παίζουν. Τα διαφορετικά όργανα που παίζουν θα αντηχούν σε ένα μεγάλο δωμάτιο και δημιουργούν μια αίσθηση βύθισης.\nΣτα ακουστικά, αυτό είναι γνωστό ως ηχοστάσιο. Οι Retros έχουν πολύ μεγάλο ηχοστάσιο. Είναι πραγματικά λίγο εκπληκτικό πόσο καλό είναι. Εάν παίζετε ένα τραγούδι όπου οι φωνές ακούγονται πολύ μακριά, σχεδόν αισθάνεστε ότι ακούτε πραγματικά φάντασμα ψίθυρους. Αλλά σε τραγούδια με πολλά όργανα, θα νιώσετε βυθισμένοι σαν να βρίσκεστε σε μια πραγματική ζωντανή συναυλία. Όλα αυτά από ένα ζευγάρι ακουστικών 30 $.\nΗ απεικόνιση αναφέρεται σε ενδείξεις θέσης, δηλαδή στην ακρίβεια της εν λόγω θέσης των οργάνων και των φωνητικών. Μερικοί άνθρωποι θα μπορούσαν να ονομάσουν αυτό το διαχωρισμό μεταξύ οργάνων. Με ένα ευρύτερο ηχοστάσιο όπως το Retros, η απεικόνιση μπορεί συχνά να είναι κακή και να διαχέεται. Ωστόσο, η απεικόνιση εδώ είναι αρκετά αξιοπρεπής και το να ξεχωρίζεις διαφορετικά όργανα δεν είναι τόσο δύσκολο.\nΕίναι καλά για το παιχνίδι;\nΑυτά τα ακουστικά σίγουρα δεν είναι κατασκευασμένα με γνώμονα τα παιχνίδια. Ωστόσο, εξαιτίας του punchy μπάσου, στην πραγματικότητα είναι πάρα πολύ διασκεδαστικοί και ευχάριστοι ενώ παίζετε. Πράγματα όπως πυροβολισμοί και η έκρηξη ακούγονται απολύτως ευχάριστα εδώ. Εάν παίζετε πολλά παιχνίδια με έναν παίκτη με πολλές εκρήξεις και σκηνές δράσης, σίγουρα θα λατρέψετε αυτό το ζευγάρι. Το μπάσο και το soundstage θα αφήσουν σίγουρα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας.\nΩστόσο, δεν είναι πραγματικά τα καλύτερα για ανταγωνιστικά παιχνίδια, καθώς τα μπάσα μπορούν να ξεπεράσουν τα βήματα των εχθρών σας κατά καιρούς. Αυτό συμβαίνει κυρίως επειδή η απεικόνιση που ανέφερα προηγουμένως δεν είναι απολύτως ακριβής. Αλλά για οτιδήποτε άλλο, ο Retros ακούγεται εντυπωσιακός.\nΣυνολικά, δεν μπορώ να σταματήσω να επαινέσω το Monoprice για το ότι έκανε αυτό το απίστευτο ζευγάρι ακουστικών. Το soundstage είναι απίστευτα συναρπαστικό και το μπάσο είναι σίγουρα ένα σημαντικό πλεονέκτημα στο βιβλίο μου. Αν μπορούσα να χρησιμοποιήσω μόνο μία λέξη για να τις περιγράψω, θα ήταν «διασκεδαστικό». Η ηχητική υπογραφή μπορεί να περιγραφεί ως ζεστή, την οποία γνωρίζω ότι πολλοί άνθρωποι θα αρέσουν.\nΣυνολικά, για τη χαμηλή τιμή των 30 $, αυτό είναι ένα απόλυτο μη-brainer. Αγοράστε αυτά προτού κάποιος στο Monoprice καταλάβει ότι μπορεί να τα πουλήσει για τριπλάσια ή ακόμα περισσότερα. Δεν έχει σημασία αν είστε νέοι στον κόσμο των ακουστικών audiophile, ή εάν έχετε ήδη μια μεγάλη συλλογή κονσερβών, ή ακόμα και αν έχετε μόνο 30 $ επιπλέον. Αυτά είναι απόλυτα απαραίτητα για σχεδόν όλους.\nΜονόπρασο Μοντέρνο Ρετρό\nΤα καλύτερα ακουστικά Audiophile προϋπολογισμού\nΙσχυρή ποιότητα κατασκευής\nΕξαιρετικά εξαιρετική απόδοση ήχου\nΟ σχεδιασμός δεν είναι για όλους\nΑπόκριση συχνότητας: 15 Hz-25000 Hz | Αντίσταση: 32 ohms στα 1kHz | Οδηγοί: Μαγνήτες νεοδυμίου 50 mm | Τύπος σύνδεσης: 3,5 χιλιοστά | Βάρος: 512 γρ


Αλλαγές και νέα ξεκινήματα. - Young People.gr Αλλαγές και νέα ξεκινήματα. - Young People.gr\nΑρχικήΑρθρογραφίαΑλλαγές και νέα ξεκινήματα.\n"Όλες οι αλλαγές, ακόμη και οι πιο επιθυμητές, έχουν τη μελαγχολία τους- Ανατόλ Φρανς"\nΈρχεται κάποια στιγμή ή πολλές στιγμές στην ζωή σου που νιώθεις όλα να ανατρέπονται, όλα να αλλάζουν είτε εκουσίως είτε ακούσια. Η αλλαγή επαγγελματικού χώρου ή τομέα, η απώλεια ενός αγαπημένου σου προσώπου, το τέλος μιας φιλίας, ένας χωρισμός, μια μετακόμιση και αλλαγή περιβάλλοντος, η μετάβαση από μια κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια τελείως πρωτόγνωρη συνθήκη συνιστούν μερικές μόνο περιπτώσεις με τις οποίες θα βρεθείς αντιμέτωπος και δεν θα ξέρεις πώς να νιώσεις και πώς να τις διαχειριστείς.\nΟι αλλαγές και το άγνωστο\nΈνα νέο ξεκίνημα σημαίνει ότι το κάνεις ενσυνείδητα, είναι επιλογή σου\nΓιατί όμως είναι τόσο δύσκολες οι αλλαγές; Αλλαγή σημαίνει μεταβολή και μεταβολή σημαίνει “ξεβόλεμα”. Ξυπνάς ένα πρωί και κάποιες καταστάσεις ή πρόσωπα είναι διαφορετικά. Έχεις “ξεφύγει” από όσα ήξερες και συνήθιζες να κάνεις τόσο καιρό, έχεις ξεφύγει από την ασφάλεια της ρουτίνας σου και τώρα καλείσαι να προσαρμοστείς στα νέα δεδομένα.\nΧρειάζεται να επαναπροσδιορίσεις τις σταθερές που είχες και να “δουλέψεις” ώστε να φέρεις εις πέρας αυτήν την νέα αλλά παράλληλα άγνωστη “δοκιμασία”. Και αυτό το “άγνωστο” είναι που σε φοβίζει, αυτή η αστάθεια είναι που σε αγχώνει. Την ίδια στιγμή όμως, αυτό το “άγνωστο” είναι και ο λόγος εκείνος που σου κινεί το ενδιαφέρον και την περιέργεια για το τί έπεται στην συνέχεια. Αυτό το “άγνωστο” είναι που συμβάλλει στην ανέλιξη σου ως άτομο, στην διαμόρφωση μιας ισχυρής προσωπικότητας.\nΊσως θα έλεγε κανείς πως όταν επιλέγεις εσύ την αλλαγή, όλα είναι εύκολα και ο δρόμος ομαλά στρωμένος. Εκ πρώτης όψεως, θα μπορούσε να έχει δίκιο. Αν έχεις αποφασίσει εσύ ο ίδιος\_α να κάνεις ένα νέο ξεκίνημα σημαίνει ότι το κάνεις ενσυνείδητα, είναι επιλογή σου. Και εφόσον το επέλεξες σημαίνει ότι το σκέφτηκες, ζύγισες τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της νέας αυτής κατάστασης, έκανες κάποια έρευνα και κατόπιν αποφάσισες ότι αυτό είναι που πραγματικά νιώθεις πως θέλεις να κάνεις. Και έτσι πράττεις. Ωστόσο αν το σκεφτείς λίγο καλύτερα θα συνειδητοποιήσεις πως δεν είναι όλα τόσο απλά. Ακόμα και αυτή η αλλαγή κρύβει φόβο. Έναν φόβο για αυτό το “άγνωστο” που αναφέρθηκε παραπάνω, έναν εσωτερικό φόβο για το αν τελικά αυτή η επιλογή σου ήταν σωστή για τα όνειρα και την ζωή που θέλεις να ζήσεις, για τους ανθρώπους που θα αφήσεις πίσω σου, για τους ανθρώπους που θα σε ακολουθήσουν και θα σε συντροφεύσουν σε αυτό το νέο σου ταξίδι.\nΑλλαγές που δεν προγραμμάτισες\nΑπό την άλλη πλευρά όμως, βρίσκεται η αλλαγή εκείνη που απλά προέκυψε. Δεν την προγραμμάτισες, δεν την σχεδίασες, δεν την επιθυμούσες και παρόλα αυτά βρέθηκε μπροστά σου. Και αυτό είναι και το πιο δύσκολο, αν με ρωτάς. Εκεί που όλα πιστεύεις πως είναι ρυθμισμένα στην ζωή σου, έχεις τις συνήθειες σου, τους ανθρώπους που αγαπάς και επέλεξες ή έτυχε να έχεις δίπλα σου, ξαφνικά συμβαίνει κάτι και επέρχεται αναταραχή στα ήσυχα νερά της δικής σου θάλασσας.\nΑυτό είναι και το δυσκολότερο κομμάτι. Το πώς θα τιθασεύσεις τα διάφορα συναισθήματα (φόβος, αγωνία, αβεβαιότητα, στενοχώρια) που σε κυριεύουν και πώς θα καταφέρεις με ψυχραιμία να προσαρμοστείς στα νέα δεδομένα που δεν επέλεξες. Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα βρίσκονται μέσα σου. Μέσα σου οφείλεις να βρεις την δύναμη εκείνη που θα σε στηρίξει και θα σου δώσει ώθηση να ανταπεξέλθεις στην κάθε είδους αλλαγή που προέκυψε ή ενδέχεται να προκύψει και να προχωρήσεις παρακάτω.


54ο Ρ.Ακρόπολις : 1η SSS "Ιππόδρομος"\nΔημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 01 Ιουνίου 2007 10:18\nΓράφτηκε από τον/την Τάσος Τσιότρας, φωτογραφίες : acropolisrally.gr\nΜετά τις τελευταίες ρυθμίσεις των πληρωμάτων ακολούθησε η SSS που αποτελούσε και την 1η Ε.Δ. Του αγώνα. Εκεί ο Mikko Hirvonen με το εργοστασιακό Ford Focus WRC έκλεψε την παράσταση κάνοντας τον 1ο χρόνο γενικής. 2ος ο Marcus Gronholm επίσης με Ford Focus WRC κερδίζοντας στο νήμα τον Sebastian Loeb με τη Citroen C4 WRC που τερμάτισε 3ος. Πίσω του βρέθηκε ο Petter Solberg ενώ 5ος βρίσκεται ο Dani Sordo με Citroen C4 WRC. Χαρακτηριστικό το ότι οι 5 πρώτοι έκαναν χρόνους στο ίδιο δευτερόλεπτο.\nΠρώτοι Έλληνες οι Βωβός - “ΕΛ-ΕΜ” με Subaru Impreza WRC της Aimont Racing με δεύτερους τους Αθανασσούλα-Ζακχαίο με Subaru Impreza N12 και ελάχιστα πίσω τους οι Χατζητσοπάνης – Πετρόπουλος επίσης με Impreza N12.\nΝα οι δηλώσεις των πρωταγωνιστών στο acropolisrally.gr μετά την ολοκλήρωση της υπερειδικής.\n1. LOEB Sebastien / ELENA Daniel\n«Η ειδική ήταν καλή και εμείς ήμασταν κοντά στον Marcus. Συγκριτικά με την σούπερ ειδική στο Ο.Α.Κ.Α. είχε μεγαλύτερο ενδιαφέρον για εμάς, αλλά δεν ξέρω για τους θεατές, στους οποίους απευθύνεται κιόλας».\n2. SORDO Daniel / MARTI Marc\nΉταν γρήγορη και καλή ειδική, όχι μόνο για εμάς, αλλά και για τους θεατές».\n3. GRONHOLM Marcus / RAUTIAINEN Timo\n«Ήταν πολύ ωραία, καλύτερα από την περσινή χρονιά, λόγω του χώματος».\n5. STOHL Manfred / Ms MINOR Ilka\n«Ήταν πολύ ωραία και καλύτερα από πέρσι. Οδηγικά η σούπερ ε.δ. είχε μεγαλύτερο ενδιαφέρον. Θα είναι ένας δύσκολος αγώνας».\n7. SOLBERG Petter / MILLS Philip\n«Ήταν δύσκολα εκεί έξω. Θα δούμε αύριο τι θα γίνει».\n8. ATKINSON Chris / PREVOT Stephane\n«Το διασκεδάσαμε! Το Ο.Α.Κ.Α. ήταν πιο συναρπαστικό, λόγω του κόσμου, αλλά και πιο δύσκολο. Θα δούμε αύριο τι θα γίνει».\n9. LATVALA Jari Matti / ANTTILA Miika\n«Η ειδική είναι ωραία, αλλά κάναμε κάποια μικρά λάθη. Όμως, δεν υπάρχει πρόβλημα, από τη στιγμή που ακόμα μαθαίνουμε».\n10. SOLBERG Henning / MENKERUD Cato\n«Η ε.δ. ήταν ωραία. Επιλέξαμε πιο σκληρή γόμα ελαστικών Πιστεύω ότι αυτή η σούπερ ε.δ. είναι καλύτερη από αυτή του Ο.Α.Κ.Α.».\n11. PEREZ COMPANC Luis / DIAZ Jose\n«Η ειδική είναι ωραία. Σε κάποιες στροφές είχε λάσπη, αλλά δεν υπάρχει πρόβλημα».\n15. VOVOS Aris / « EL EM »\n«Όλα πήγαν καλά, απλά δύο φορές το παρακάναμε, λόγω της σκληρής μάχης με τον Wilks».\n16. WILSON Matthew / ORR Michael\n«Η ε.δ. ήταν πολύ ωραία και καλή για τους θεατές. Πέρσι, στο Ο.Α.Κ.Α., ήταν πολύ διαφορετικά με τα τσιμεντένια τοιχία και την άσφαλτο».\n17. DUVAL Francois / ELST Jean Francois\n«Είναι καλύτερα από πέρσι. Απλά, δεν μπορώ να καταλάβω γιατί η πίστα ήταν βρεγμένη».\n18. WILKS Guy / PUGH Phil\n«Η ε.δ. γλιστρούσε. Εμείς πιέσαμε και πιστεύω ότι πήγαμε γρήγορα, αν και ο χρόνος δεν ήταν αυτός που θέλαμε. Η ε.δ. στο Ο.Α.Κ.Α. ήταν σπουδαία. Αυτή ήταν το ίδιο καλή με πέρσι».\n19. KOPECKY Jan / SCHOVANEK Filip\n«Είμαι χαρούμενος, αλλά και εντυπωσιασμένος από το πόσο πολύ γλίστραγε η ε.δ.».\n31. ARAI Toshihiro / SIRCOMBE Tony\n«Η δεξιά πλευρά της διαδρομής ήταν περισσότερο γλιστερή λόγω της λάσπης. Δεν είναι τόσο εύκολη για ένα αυτοκίνητο Gr., N. Φέτος η σούπερ Ειδική ήταν καλύτερη».\n34. HIGGINS Mark / MARTIN Scott\n«Η σούπερ Ειδική ήταν καλή. Η ατμόσφαιρα ήταν εντελώς διαφορετική από ό,τι στο Ολυμπιακό Στάδιο αλλά μου άρεσε περισσότερο».\n36. HANNINEN Juho / MARKKULA Mikko\n«Όμορφη Ειδική. Δεν είχαμε κανένα πρόβλημα».\n37. PAVLIDES Spyros / GIRAUDET Denis\n«Οδηγήσαμε πιο φυλαγμένα έπειτα από αυτό που μας συνέβη στον προηγούμενο αγώνα στην Αργεντινή. Πάντως ήταν πολύ όμορφα».\n38. SOHLBERG Kristian / PIETILAINEN Risto\n«Η σούπερ ειδική ήταν καλή, αλλά όχι τόσο εύκολη. Ήταν μια από τις καλύτερες SSS που υπάρχουν στον κόσμο. Ήταν πιο ευχάριστη ακόμη κι από αυτήν στο ΟΑΚΑ».\n39. AL ATTIYAH Nasser / PATTERSON Chris\n«Η ειδική ήταν πολύ καλή, πολύ καλύτερη από αυτή του Ολυμπιακού Σταδίου. Έχω τρέξει σε πολλές σούπερ ειδικές κι αυτή ήταν εξαιρετική».\n40. CAMPEDELLI Simone / FAPPANI Dannilo\n«Πολύ θεαματική SSS. Ο κόσμος αποτελεί ένα κίνητρο για εμάς και είμαι πολύ ευτυχισμένος».\n47. AIGNER Andreas / WICHA Klaus\n«Πραγματικά ήταν πολύ καλή σούπερ ειδική και μου άρεσε περισσότερο από αυτή του Ολυμπιακού Σταδίου».\n50. FLODIN Patrik / Ms ANDERSSON Maria\n«Πολύ καλή ειδική. Όλα ήταν εντάξει».\n61. HATZITSOPANIS Panayiotis / PETROPOULOS Nikolaos\n«Πήγαμε σιγά σε σχέση με το Ο.Α.Κ.Α. δεν ξέρω ποια σούπερ ειδική είναι καλύτερη από τις δύο, απλά εδώ θυμίζει παραδοσιακό Ακρόπολις».\n62. STEFANIS Manos – STEFANIS Kostas\n«Χτυπήσαμε στο εμπρός μέρος στο άλμα, ευτυχώς δεν νομίζω να έχουμε σοβαρή ζημιά».\n65. ATHANASSOULAS Labros / ZAKHEOS Nikolaos\n«Είχαμε μια μικρή έξοδο. Ήταν σαφώς καλύτερα από το Ο.Α.Κ.Α.».\n67. PLATIS Christos / MELISSOURGOS George\n«Θέλω να με βάλετε να την ξανατρέξω! Ήταν καλύτερη από πέρσι αλλά δεν έχει καμία σχέση με μια Λιλαία».\n68. NASSOULAS Dimitris / PATRIKOUSSIS Mihalis\n«Χτυπήσαμε αρκετά αλλά δεν ξέρω τι έχει γίνει».\n69. NIORAS Grigoris / GOUSSETIS Anastasios\n«Οδηγήσαμε θεαματικά τόσο, όσο για να ιδρώσουμε. Το άλμα είναι φοβερό. Η σούπερ ειδική είναι καλύτερη από Ο.Α.Κ.Α.».\nΟ αγώνας συνεχίζεται αύριο με 3 επαναλαμβανόμενες ε.δ. (Σχηματάρι, Θήβα, Αγ. Σωτήρα) και την “VIP” ειδική στο Μαρκόπουλο.\nΑναμένεται έντονος συναγωνισμός τόσο για τη γενική κατάταξη όσο και στο PWRC.


Μιλαμε για μοδα με τη Μαρια Παντελη! - Savoir Ville\nH Mαρία Παντελή με πάθος και αγάπη για τη μόδα έχει καταφέρει χωρίς προσωπικό blog, μόνο με τα εντυπωσιακά καθημερινά outfits της, να αποκτήσει ξεχωριστή θέση στο Instagram με πάνω από 2000 followers. Έχει σπουδάσει Διοίκηση τουριστικών επιχειρήσεων στη Θεσσαλονίκη, ετοιμάζει το μεταπτυχιακό της στον τομέα των ναυτιλιακών, και εργάζεται ως ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Θαλάσσιων Υποθέσεων Ανατολικής Μεσογείου.\nΛατρεία για τη μόδα από πάντα;\nΑπό τότε που ήμουνα μικρή είχα μια ιδιαίτερη αγάπη για τη μόδα. Θυμάμαι ξόδευα τα χρήματά μου σε περιοδικά μόδας όπως Vogue, Cosmopolitan, Elle, Marie Claire κλπ.\nΈχεις καταφέρει χωρίς καν προσωπικό blog να έχεις πάνω από 2000 followers στο Instagram που να παρακολουθούν πιστά τις καθημερινές στυλιστικές σου επιλογές. Πώς έγινε;\nΔεν έχω ιδέα για να ’μαι ειλικρινής. Θέλω να πιστεύω πως τους κίνησαν το ενδιαφέρον κάποιες από τις αναρτήσεις μου και γι’ αυτό με ακολούθησαν.\nΠοιό θα ’λεγες ότι είναι το φετίχ σου και γιατί;\nΟι γόβες που αποτελούν ένα πολύτιμο κομμάτι της γκαρνταρόμπας μου. Μετατρέπουν κάθε εμφάνιση σε ένα κομψό outfit και προσδίδουν άλλο αέρα στο look.\nΔύο αγαπημένοι σχεδιαστές μόδας;\nH αλήθεια είναι ότι μέσα σε τόσους καταξιωμένους σχεδιαστές στο διεθνή χώρο της μόδας δεν μπορώ να ξεχωρίσω μόνο δύο. Ιδιαίτερη προτίμηση έχω κυρίως στους νέους σχεδιαστές μόδας που αντιπροσωπεύουν ένα πιο rock-chic στυλ. Αγαπημένος μου είναι ο νεαρός σχεδιαστής μόδας Alexander Wang ο οποίος έχει βάλει τη δική του σφραγίδα στην ιστορία του οίκου Balenciaga σαν creative director. Μέσα από τις δικές του συλλογές λατρεύω τους “cut out” πειραματισμούς του, τα υφάσματα και τα μαυρόασπρα χρώματα που χρησιμοποιεί σε κάθε κολεξιόν του. Δεύτερος αγαπημένος μου είναι ο Γάλλος Olivier Rousteing, creative director και σχεδιαστής του οίκου Balmain. Οι ιδέες του δίνουν ένα νέο όραμα στη μόδα με μοντέρνα χαρακτηριστικά, περίεργα μοτίβα και μοναδικές λεπτομέρειες που τον κάνουν να ξεχωρίζει. Η τεχνική που χρησιμοποιεί κάνει την κάθε δημιουργία μοναδική στο είδος της και το αποτέλεσμα είναι πραγματικά ένα αριστούργημα τέχνης και υψηλής ραπτικής.\nMόδα στην Κύπρο. Η δική σου άποψη;\nΠιστεύω ότι τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια θετική εξέλιξη στο επίπεδο του στυλ και της αισθητικής των Κυπρίων. Παρατήρησα ότι πλέον τολμούμε, πειραματιζόμαστε και είμαστε πιο ανοιχτόμυαλοι σε θέματα μόδας και προσωπικού στυλ. Παρόλα αυτά υπάρχει ακόμη η κακή συνήθεια υιοθέτησης στυλιστικών επιλογών επειδή είναι “trend” ασχέτως αν μας ταιριάζει κι αν μας αντιπροσωπεύει.\nΙδανικό ντύσιμο για ένα ποτό το βράδυ της Παρασκευής;\nΘεωρώ ιδανικό οτιδήποτε αντιπροσωπεύει το style μου και με κάνει να νιώθω ο εαυτός μου φορώντας το. Θα επέλεγα ένα total black outfit με ένα καμηλό μακρύ παλτό και lace up pointed heels.\nΠερίγραψε μου ένα πρωινό Κυριακής σου.\nΈνας περίπατος και ένας καφές με καλή παρέα κοντά στην παραλία είναι το ιδανικότερο για τα κυριακάτικα πρωινά μου. Eφόσον ζούμε σε ένα ηλιόλουστο νησί γεμάτο πανέμορφες παραλίες ας το εκμεταλλευτούμε στο full έτσι δεν είναι;\nΣε ποιο fashion show ονειρεύεσαι κάποια στιγμή να βρίσκεσαι;\nΘα ήθελα να παρευρεθώ κάποια στιγμή στη ζωή μου σε Fashion Show του οίκου μόδας Chanel. Πάντα υπάρχει μια μοναδική και πρωτότυπη παρουσίαση της collection με διαφορετικό σκηνικό. Δεν ξέρεις τι να αναμένεις κάθε φορά! Φοβερή εντύπωση μου έκανε το φετινό Fashion Show του οίκου στο Paris Fashion Week. Η παρουσίαση των δημιουργιών ήταν μέσα σε ένα σκηνικό “Shopping Centre” όπου τα μοντέλα περπατούσαν ανάμεσα σε διαδρόμους με προϊόντα που είχαν όλα τη σφραγίδα “Chanel”.\nΈνα fashion blog να φανταστώ πως είναι στα άμεσα σχέδια σου;\nΣύντομα θα γίνει και αυτό, θέλω να ελπίζω! Ένα fashion blog θα αποτελέσει κίνητρο για να εκφράσω τις απόψεις και τις ιδέες μου σχετικά με την μόδα.\nΦωτογραφίες: Σάββας Χρίστου, Χριστιάνα Παρή\nΠοια ειναι η MYA collection;Η Ανταρκτικη του Αδριανου Γολεμη


TRIFYLIOS-KYPARISSIA: Επιδείνωση του καιρού από το απόγευμα Πηγή:www.capital.gr\nΕπιδείνωση του καιρού από το απόγευμα Πηγή:www.capital.gr\n«Χαλάει» από το απόγευμα της Κυριακής ο καιρός με ισχυρές βροχές και καταιγίδες και στα ορεινά χιόνια. Κατά τη διάρκεια της νύχτα οι ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα επεκταθούν νοτιότερα. Θα χιονίσει σε όλα τα ορεινά καθώς και σε περιοχές της Δυτικής Μακεδονίας με χαμηλότερο υψόμετρο.\nΤην Καθαρά Δευτέρα, χιόνια θα πέσουν σε όλα τα ορεινά καθώς και σε περιοχές της βόρειας και κεντρικής χώρας με χαμηλότερο υψόμετρο, ενώ ισχυρές βροχές και καταιγίδες θα σημειωθούν στις υπόλοιπες περιοχές.\nΣταδιακά τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν το απόγευμα στα βόρεια και από το βράδυ στα δυτικά. Στα δυτικά και βόρεια θα επικρατήσουν βοριάδες 7 με 8 μποφόρ στο βόρειο Αιγαίο 9 μποφόρ. Τη νύχτα σταδιακά οι βοριάδες θα ενισχυθούν στα 8 με 9 μποφόρ και στις νοτιότερες περιοχές του Αιγαίου. Η θερμοκρασία θα σημειώσει σημαντική πτώση από το βόρεια προς τα νότια.


Ωφέλιμες διηγήσεις του Αγίου Παϊσίου. « ΑΒΕΡΩΦ\n« Πότε ο Τσίπρας θα στήσει κάλπες\nΥπόνοιες και υποθέσεις για τις απελάσεις Ρώσσων διπλωματών. »\nΩφέλιμες διηγήσεις του Αγίου Παϊσίου.\nPosted by Φαίη στο 12 Ιουλίου, 2018\nAπό την ραδιοφωνική εκπομπή «Εν τω Φωτί σου οψόμεθα Φως». Αποσπάσματα του εξαιρετικού βιβλίου με τίτλο ΟΣΙΟΥ ΠΑΪΣΙΟΥ «ΩΦΕΛΙΜΕΣ ΔΙΗΓΗΣΕΙΣ». Έκδοση της Ιεράς Μονής Αγίου Ιλαρίωνος Προμάχων Αριδαίας τη επιμελεία του Ιερομονάχου Παϊσίου. Επιμέλεια παρουσίαση : Νώντας Σκοπετέας.\nΟ Λαϊκός Ασκητής.\nΚάποτε στο Άγιον Όρος εργάζονταν ένας λαϊκός με το παιδί του για αρκετά χρόνια. Αργότερα βρέθηκε μια καλή δουλειά στην πατρίδα τους και ο πατέρας θέλησε να πάρει και το παιδί του να είναι όλη η οικογένεια κοντά του. Ο γιος του όμως δεν θέλησε να ακολουθήσει τον πατέρα του στον κόσμο, γιατί είχε συγκινηθεί από την ασκητική ζωή των πατέρων. Είχε υπόψιν του και την κοσμική ζωή με το άγχος. Δεν τον ακολούθησε. Μάλιστα του είπε και το εξής: αφού έχεις και άλλα παιδιά πατέρα, άφησε και ένα στο Περιβόλι της Παναγίας. Και τελικά τον άφησε.\nΤο παλληκάρι αυτό όμως ήτο πολύ ευαίσθητο, φιλότιμο, με πολλή απλότητα αλλά και αγράμματο. Αισθάνονταν τον εαυτόν του πολύ ανάξιο για να γίνει μοναχός αλλά και νόμιζε ότι δεν θα μπορέσει να ανταποκριθεί στα μοναχικά του καθήκοντα, ενώ στην ουσία έκανε μεγάλη άσκηση όπως θα ιδούμε και πιο κάτω.\nΕίχε βρει λοιπόν μια μικρή καλύβα που έμεναν παλαιά ζώα, χωρίς πόρτα και παράθυρα τα οποία έκλεισε με πέτρες και φτέρες, δηλαδή την πόρτα και το παράθυρο, και άφησε μία μικρή στρογγυλή τρύπα για να μπαίνει στριμωχτά και να την κλείνει την τρύπα με ένα κουρελιασμένο παλτό που είχε βρει εκεί πεταγμένο από χρόνια. Οι φωλιές των πουλιών φυσικά ήταν ανώτερες από την φωλιά του αλλά και τα γιατάχια των ζώων πάλι ήταν καλύτερα από το δικό του. Αλλά την χαρά όμως που είχε αυτή η ψυχή δεν την έχουν αυτοί που ζούνε σε πλούσια παλάτια, γιατί αυτός αγωνίζονταν για τον Χριστό και ο Χριστός ήτο κοντά του, όχι μόνο στην καλύβα του αλλά και μέσα στο πνευματικό του σπίτι, στο σώμα του, στην καρδιά του. Και ζούσε μέσα στον Παράδεισο.\nΦυσικά, για την πνευματική του ζωή μόνον ο Θεός γνωρίζει γιατί ζούσε απλά και αθόρυβα, στην αφάνεια. Μόνο από ένα περιστατικό που έγινε γνωστό, από αυτό πολλά θα καταλάβει κανείς.\nΑπό τη φωλιά του λοιπόν έβγαινε κατά καιρούς, περνούσε από κανένα κελλί που είχαν εργασίες εξωτερικές στους κήπους, βοηθούσε λίγο και έπαιρνε λίγο παξιμάδι και λίγες ελιές. Εάν δεν τον άφηναν να εργαστεί δεν δέχονταν ευλογίες. Έπρεπε να τις πληρώσει με την εργασία του διπλά.\nΕπειδή ήτο αγράμματος, όπως ανέφερα, πέρασε από ένα Μοναστήρι μια φορά να ρωτήσει πότε αρχίζει η Μεγάλη Σαρακοστή, αν και για αυτόν όλος ο χρόνος σχεδόν ήταν Μεγάλη Σαρακοστή. Αφού του είπαν ποια μέρα, πήγε και κλείστηκε στην φωλιά του. Ενώ είχαν περάσει μήνες δεν κατάλαβε πότε πέρασαν. Βγαίνει λοιπόν και πηγαίνει σε ένα Μοναστήρι να δει τι γίνεται. Παρακολούθησε την Ακολουθία, κοινώνησε μετά την Θεία Λειτουργία και εν συνεχεία πήγαν στην τράπεζα. Είδε στην τράπεζα κόκκινα αυγά γιατί ήταν απόδοσις του Πάσχα. Παραξενεύτηκε και ρώτησε έναν αδελφό. Καλά, ήρθε το Πάσχα; Του απαντά ο αδελφός. Τι Πάσχα ρωτάς; Αύριο είναι της Αναλήψεως.\nΜε τέτοιο τρόπο αγωνίζονταν μέχρι την ώρα του θανάτου του. Τον βρήκε νεκρό ένας κυνηγός μετά από δυο μήνες και ειδοποίησαν την αστυνομία και τον γιατρό, ο οποίος μου είπε όχι μόνο δεν μύριζε το πτώμα του, αλλά αντιθέτως είχε μία ευχάριστη μυρωδιά.\nΟ Πιστός Χριστιανός και Καλός Οικογενειάρχης.\nΚάποτε που είχα φιλοξενηθεί στην Αθήνα σε έναν φίλο μου, με παρεκάλεσε να δεχθώ έναν οικογενειάρχη πριν φωτίσει γιατί άλλη ώρα δεν ευκαιρούσε. Ήρθε λοιπόν χαρούμενος και συνέχεια δοξολογούσε τον Θεό. Είχε δε πολλή ταπείνωση και απλότητα και με παρακαλούσε να εύχομαι για την οικογένειά του.\nΟ αδελφός αυτός ήταν γύρω στα 38 και είχε 7 παιδιά. Δύο το ανδρόγυνο και άλλοι δυο οι γονείς του, εν όλω 11 ψυχές. Έμεναν όλοι σε ένα δωμάτιο. Μου έλεγε δε με την απλότητά του: Όρθιους μας χωράει το δωμάτιο αλλά όταν ξαπλώνουμε δεν μας παίρνει. Λίγο στενόχωρα. Δόξα τω Θεώ. Τώρα κάναμε ένα υπόστεγο για κουζίνα και βολευτήκαμε. Εμείς έχουμε και στέγη πάτερ μου ενώ άλλοι.. Ενώ άλλοι μένουν στην ύπαιθρο.\nΗ εργασία του ήταν σιδερωτής και ενώ έμενε στην Αθήνα έφευγε πριν φωτίσει για να βρεθεί στον Πειραιά. Εκεί εργαζόταν. Από την ορθοστασία και τις πολλές υπερωρίες τα πόδια του είχαν κιρσούς και τον ενοχλούσαν, αλλά η πολλή αγάπη του προς την οικογένειά του τον έκανε να ξεχνάει τους πόνους και τις ενοχλήσεις. Ελεεινολογούσε μάλιστα τον εαυτό του συνέχεια και έλεγε ότι δεν έχει ούτε αγάπη, γιατί δεν κάνει καλοσύνες σαν Χριστιανός και επαινούσε την γυναίκα του ότι εκείνη κάνει καλοσύνες, διότι εκτός από τα παιδιά και τους γέρους που φροντίζει, πηγαίνει και παίρνει τα ρούχα από τους γέρους της γειτονιάς, τους πλένει και τους συγυρίζει και τα σπίτια, τους φτιάχνει και καμιά σούπα.\nΈβλεπε κανείς στο πρόσωπο του καλού αυτού οικογενειάρχη ζωγραφισμένη την Θεία Χάρη. Ήτο γεμάτος χαρά και το δωμάτιό του γεμάτο από παραδεισένια χαρά. Ενώ αυτοί που δεν έχουν μέσα τους τον Χριστό είναι γεμάτοι από άγχος. Και δύο άνθρωποι να είναι δεν χωράνε μέσα σε 11 δωμάτια. Ενώ αυτοί οι 11 άνθρωποι με τον Χριστό, χωρούσαν μέσα σε 1 δωμάτιο.\nΟ Δια Χριστόν Κλέφτης.\nΚάποτε με επισκέφτηκε ένας νεαρός πρωί-πρωί και χτυπούσε το σιδεράκι. Έριξα μια ματιά να δω ποιος είναι γιατί δεν ήταν η ώρα να ανοίξω. Όταν είδα έναν νέο με φωτεινό πρόσωπο κατάλαβα ότι έχει πνευματικά ενδιαφέροντα και διέκοψα διότι ήμουν απασχολημένος. Του πρόσφερα ένα νερό και με τρόπο τον ρωτούσα να μάθω γύρω από την ζωή του γιατί είχε πνευματικό περιεχόμενο και μου άνοιξε απλά την καρδιά του.\nΕγώ πάτερ μου τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου τα πέρασα στις φυλακές. Τώρα είμαι 26 χρονών.\nΤον ρωτάω. Καλά, τί έκανες παλληκάρι;\nΚαι άρχισε να μου διηγείται. Από μικρός που ήμουν πονούσα όταν έβλεπα δυστυχισμένους και τους ήξερα όλους, όχι μόνο της ενορίας μας αλλά και από άλλες ενορίες. Ο παπάς της ενορίας μας επειδή συνέχεια μάζευε χρήματα και έφτιαχνε κτήρια, αίθουσες, οι φτωχές οικογένειες είχαν ξεχαστεί. Εγώ δεν κρίνω αν ήταν απαραίτητα αυτά που φτιάχνει ή όχι, αλλά έβλεπα να είναι πολύ δυστυχισμένοι οι άνθρωποι. Πήγαινα λοιπόν κρυφά και έκλεβα χρήματα της Εκκλησίας, αγόραζα τρόφιμα και τα άφηνα κρυφά έξω από τα φτωχά σπίτια και αμέσως πήγαινα στην αστυνομία και τους έλεγα ότι εγώ έκλεψα τα χρήματα της Εκκλησίας για να μην πιάσουν άλλον άδικα, χωρίς να τους πω τίποτε άλλο. Μετά, με άρχιζαν στο ξύλο και στο βρισίδι. «Αλήτη», «κλέφτη». Εγώ σιωπούσα και με έκλειναν στην φυλακή. Αυτή η δουλειά γινόταν για χρόνια. Όλη η πόλη και άλλες πόλεις με είχαν μάθει και αλήτη με ανέβαζαν, κλέφτη με κατέβαζαν. Εγώ σιωπούσα και αισθανόμουνα καλά. Κάποτε μάλιστα με είχαν κλείσει τρία ολόκληρα χρόνια στην φυλακή. Άλλες φορές με έκλειναν και όταν έπιαναν τον ένοχο με άφηναν. Έτσι πέρασα όλα αυτά τα χρόνια. Γι’ αυτό σου είπα πάτερ μου ότι τα περισσότερα χρόνια της ζωής μου τα έκανα σε φυλακές.\nΑφού τον άκουσα με προσοχή του είπα να μην το επαναλάβει αυτό που κάνει όσο καλό κι αν φαίνεται. Να πάει σε άλλη πόλη άγνωστη να βρει μια εργασία., γνώριζε και από υδραυλικά, για να βοηθάει όσο μπορεί και από το υστέρημά του. Αυτό έχει και μεγαλύτερη αξία. Και όταν δεν έχει καθόλου να δώσει σε έναν φτωχό και πονάει η καρδιά του, τότε κανείς κάνει ανώτερη ελεημοσύνη διότι κάνει ελεημοσύνη με αίμα της καρδιάς. Διότι αν είχε κάτι και έδινε θα αισθανόταν και χαρά, ενώ όταν δεν έχει να δώσει αισθάνεται πόνο στην καρδιά.\nΈφυγε μετά χαρούμενος και μου υποσχέθηκε ότι θα ακούσει την συμβουλή μου. Πέρασαν λοιπόν από τότε που έφυγε 7 μήνες και μου γράφει από τις φυλακές του Κορυδαλλού και παραξενεύτηκα. Ανοίγω και διαβάζω το γράμμα του και μου έλεγε τα εξής:\nΑσφαλώς πάτερ μου θα απορήσεις μετά από τόσες συμβουλές σου και μετά από τις υποσχέσεις που σου έδωσα, να σου γράφω πάλι από την φυλακή. Μάθε ότι αυτήν την φορά υπηρετώ μία φυλάκιση την οποία είχα υπηρετήσει. Κάτι λάθος έγινε. Ευτυχώς που δεν υπάρχει ανθρώπινη δικαιοσύνη και έτσι δεν χάνουν οι πνευματικοί άνθρωποι τον ουράνιο μισθό.\nΌταν διάβασα αυτά θαύμασα τον νεαρό. Πόσο στα ζεστά πήρε την πνευματική ζωή και πως συνέλαβε τόσο βαθειά το βαθύτερο νόημα της ζωής. Είπα μετά με τον λογισμό μου, τους μεν μεγάλους κλέφτες πολλές φορές δεν τους κλείνουν ούτε μια φορά στην φυλακή, ενώ αυτόν τον δόλιο και από δύο φορές για την ίδια ποινή.\nΠηγή Βίντεο ΣτεφαΝία ΣτέΦη\nThis entry was posted on 12 Ιουλίου, 2018 στις 1:05 μμ\tand is filed under Εκκλησία, Φαίη. Με ετικέτα: Άγιος Παΐσιος ο Αγιορείτης. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, ή trackback from your own site.\n2 Σχόλια προς “Ωφέλιμες διηγήσεις του Αγίου Παϊσίου.”\n12 Ιουλίου, 2018 στις 3:32 μμ\nΆγιε Παΐσιε μας την έχουν πέσει από παντού. Όλοι θέλουν να μας ξεσκίσουν και να μας τσαλακώσουν όπως ακριβώς τα έλεγες.\nΒοήθησέ μας Άγιε Παΐσιε.\n12 Ιουλίου, 2018 στις 4:33 μμ\nΜόνο η Πίστη μας έμεινε…\nΑλλά δεν είναι «μόνο» είναι τα πάντα, οπότε αισιοδοξία στον αγώνα της ζωής!


Τι είδαμε και τι… πρέπει να δούμε από τον Παναθηναϊκό! | SDNA\n2 Ιουλίου 2016, 10:30\nΤελευταία ανανέωση: 2 Ιουλίου 2016, 10:39\nΤα θετικά και τα αρνητικά από το ματς με την Ααχεν και ο παραμορφωτικός καθρέφτης των φιλικών. Γράφει ο Νικόλας Βασιλαράς.\nΕγινε λοιπόν και το πρώτο φιλικό εδώ στην Ολλανδία. Και θα γίνουν κι άλλα δύο μέχρι να γυρίσουμε και πάλι στα πάτρια εδάφη. Το «θέλει δουλειά» δεν είναι κλισέ, αλλά η πραγματικότητα. Και θα ήταν είτε πέταγε η ομάδα κόντρα στην Ααχεν είτε ήταν ακόμη χειρότερη από τη μετριότατη εικόνα που παρουσίασε.\nΚαταρχήν κάτι που το λέω χρόνια και εκφράζει τους περισσότερους. Τα καλοκαιρινά φιλικά είναι ΜΟΝΟ για τους προπονητές και τους παίκτες. Για ΚΑΝΕΝΑΝ άλλον. Και εν πάση περιπτώσει ΔΕΝ είναι για τον κόσμο. Τουλάχιστον αυτά του εξωτερικού, τα πρώτα. Θα ακουστεί αιρετικό αλλά για μένα δεν θα έπρεπε καν να τα δείχνει η τηλεόραση. Να γίνονται κεκλεισμένων των θυρών. Γιατί περισσότερο σε «μπερδεύουν» παρά απαντήσεις για το τι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ μπορείς να περιμένεις σου δίνουν. Δεν χρειάζεται να θυμηθούμε πότε μια ομάδα πέταγε το καλοκαίρι και σερνόταν στα επίσημα, ούτε και το αντίθετο. Πάρα πολλά τα παραδείγματα, συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες… Σημασία έχει να δουλεύεις ΣΩΣΤΑ. Αν το κάνεις αυτό τα υπόλοιπα θα σου βγουν στην ώρα τους.\nΑυτά αντί προλόγου. Εξηγούμαστε για να μην παρεξηγούμαστε που λένε. Πάμε παρακάτω. Η εικόνα του τριφυλλιού κόντρα στους Γερμανούς σαφώς και δεν ήταν καλή και έχει πολλά θέματα ο Ιταλός να διορθώσει. Και ανασταλτικά και στη δημιουργία η οποία με εξαίρεση το δεύτερο μισό του πρώτου μέρους ήταν προβληματική. Εξαιρέσεις ο Βιγιαφάνες που σε κάθε ευκαιρία δείχνει ότι είναι άλλη κλάση (θα πρέπει να ελέγξει λίγο τα νεύρα του και τις διαμαρτυρίες), ο «τίμιος» Λουντ (θέλει βέβαια και διάρκεια), ενώ παρά τα δύο γκολ μου άρεσε και ο πιτσιρικάς ο Ευαγγέλου, ειδικά στο δεύτερο μέρος.\nΗταν βέβαια και ένα περίεργο φιλικό. Που έπαιζες χωρίς «κανονικό» επιθετικό, που σου στράβωσε πολύ νωρίς και από το πουθενά, αλλά και που δεν έμοιαζε καν με φιλικό από το «ξύλο» που έπεφτε. Το πρώτο γκολ ήταν χαστούκι για τον Στραματσόνι, υπό την έννοια ότι τρεις μέρες λέει στους παίκτες τι πρέπει να κάνουν στις αντεπιθέσεις και φάνηκε σαν να τα… ακούει μόνος του. Το δεύτερο ήρθε κόντρα στη ροή του ματς το οποίο έλεγχες, ήταν από αυτά που μπαίνουν μία στο τόσο αλλά δουλειά σου είναι να μην ξαναμπούν. Γιατί και πέρσι το ίδιο έργο είδαμε πολλές φορές και έχει να κάνει με τη συγκέντρωση. Να παίζεις καλύτερα και από το πουθενά να βρίσκεσαι στη… σέντρα και μετά να τρέχεις και να μην φτάνεις.\nΓενικά έχει και πρέπει να αλλάξει πολλά ο Παναθηναϊκός. Θα ήταν παράλογο να μην είχε. Βασικά, πέραν της εικόνας του ως αγωνιστική παρουσία θα αλλάξει και η μισή ομάδα. Βάλτε τα κάτω. Δεν έπαιζε ο Στιλ, δεν έπαιξε ο Μολέδο, έλειπαν από αριστερά και ο Νάνο και ο Χουλτ που μπαίνει από σήμερα, ούτε Μπεργκ, ούτε Ιμπάρμπο, ούτε Κλωναρίδης μπροστά με τον Λέτο να είναι μόνος και με πολλά νεύρα. Βάλτε και τις υπόλοιπες μεταγραφές που είναι να γίνουν και θα καταλάβετε ότι δεν είναι να στέκεσαι και πολύ σε αυτό που είδες μα σε αυτό που ΠΡΕΠΕΙ να δεις στην πορεία.\nΜιας και έγινε αναφορά και στις μεταγραφές να πω και κάτι τελευταίο. Ασχετα αν για ΚΑΘΕ παίκτη οι απαντήσεις δίνονται πάντα στο χορτάρι ως πρώτη εκτίμηση είναι καλοί οι ποδοσφαιριστές που έχουν έρθει στην ομάδα και αυτό μετράει.\nΌπως είναι καλοί και αυτοί που συζητάνε για να έρθουν. Υπάρχει ένα θολό τοπίο για το αν θα πάρεις κόφτη, αν θα είναι ενδεκαδάτος ή εναλλακτική κλπ. Γνώμη μου είναι ότι χρειάζεται οπωσδήποτε ένας ακόμη παίκτης εκεί και μάλιστα να πάρει και φανέλα βασικού, ειδικότερα όταν έχεις επιλέξει να παίξεις με έναν αμυντικό χαφ. Όπως επίσης είναι ευπρόσδεκτος και ο Λάζαρος και γιατί είναι βελτιωμένος σε σχέση με αυτό που ξέραμε αλλά και γιατί είναι Ελληνας.\nΠροχωράμε και τα ξαναλέμε λοιπόν. Και όσο περνάει ο καιρός, τόσο περισσότερα θα έχουμε να πούμε. Για την ώρα τα είπαμε: ΕΙΝΑΙ ΝΩΡΙΣ!\nΠαναιτωλικός: Εικόνες από την «πρώτη» (pics+vids)\nΒίκτορ με αύρα Μίτσελ και στοιχεία Βαλβέρδε\nΤο αντίο του Μπρέσεβιτς στην ΑΕΚ μέσω SDNA: «Ό,τι καλύτερο έτυχε στη ζωή μου!»


Βιβλίο. Hannah Kent, Οι Καλοί – Εκδόσεις Ίκαρος fragilemag.gr\nΕπιτέλους, έχω στα χέρια μου το δεύτερο βιβλίο της Hannah Kent, Οι Καλοί – Εκδόσεις Ίκαρος, σε μετάφραση της εξαιρετικής Μαρίας Αγγελίδου. Το περίμενα όσο λίγα. Είχα αγαπήσει τόσο το πρώτο της βιβλίο, τα Έθιμα Ταφής. Έχει ένα μαγικό τρόπο η Hannah Kent να χτίζει τον κόσμο της. Λέξη τη λέξη, εικόνα την εικόνα, μυρωδιά τη μυρωδιά. Έχει ένα μαγικό τρόπο να σε κάνει να ξεχνάς το δικό σου κόσμο. Και λίγο πριν κλείσεις το βιβλίο, να σου αποκαλύπτει πως όλα αυτά που διάβαζες, δεν είναι απλώς ένα παραμύθι. Πως αυτά που σε έκαναν να ξαγρυπνάς πάνω από τις σελίδες του, κάποτε, κάποιος τα έζησε. Και να λες, δεν μπορεί. Δε γίνεται. Πόσο σκληρός ήταν κάποτε ο κόσμος. Πόσο επικίνδυνος. Πόσο τρομακτικός. Πώς μπορούσαν όλα να χαθούν σε μια στιγμή; Πώς άντεχαν να παλεύουν μέχρι το τέλος;\nΙρλανδία 1825. Λάσπες και χαμόσπιτα, τύρφη κι αγριόχορτα, καπνός παντού και φτώχεια. Φτώχεια και φόβος. Θεοί και δαίμονες λυσσομανάνε στις στέγες των σπιτιών κι οι άνθρωποι της κοιλάδας ξενυχτάνε πάνω από το νεκρό σώμα του άντρα της Νόρας Λίχι. Μοιρολογούνε και θρηνούν κι η χήρα του να μην αντέχει όλο αυτό τον πόνο. Δεν μπορεί να χάθηκε μέσα σε μια στιγμή. Δεν μπορεί αυτό το παγωμένο σώμα να είναι το δικό του. Πού πήγε ο άνθρωπός της, πού πήγε το στήριγμά της, η ζωή της; «Όσος κι αν είναι ο θάνατος στον κόσμο, ο πόνος της κάθε γυναίκας είναι μόνο δικός της. Σαν περάσει ένας χρόνος από τη μέρα που θάβεις τον άντρα σου, κανείς δε θα θέλει τη λύπη σου». Και δε λυπάται μόνο για το χαμό του, λυπάται και για τη ζωή που την περιμένει. Δεν τη φοβίζει μόνο η μοναξιά, είναι κι ο Μίχολ. Το εγγόνι της. Ένα παιδί σακάτικο. Τεσσάρων χρονών κι ακόμα να μιλήσει. Να περπατήσει. Πώς θα το φροντίζει μόνη της πια; Πόσο θα το κρύβει ακόμα; «Το σακάτικο παιδί κανένας δεν το θέλει». Είναι κακορίζικο, αγγιγμένο από το μάτι. Ένα κουσούρι ολόκληρο. Η ανημποριά του την πνίγει. Χρειάζεται βοήθεια. Θα αγοράσει τη Μαίρη Κλίφορντ, ένα κορίτσι δεκατεσσάρων χρονών, από το παζάρι του Κιλάρνι. Με μιάμιση λίρα, θα ακουμπήσει απάνω της όλο το βάρος και τη φροντίδα του. Τις κραυγές του, την πείνα και την αγρύπνια του, να ξαλαφρώσει λίγο. Μα δε φτάνει. Ο κόσμος μιλάει. Ο κόσμος φοβάται,την αποφεύγει. Οι γελάδες στερεύουν, οι κότες δε δίνουν αυγά, τα χωράφια μένουν άκαρπα. Το κακορίζικο, αυτό θα φταίει. Από τότε που το έφεραν στο χωριό, άσπρη μέρα δεν έχουν δει. Ποιος θα τη λυτρώσει από όλα αυτά; Η Νανς Ρόουτς τής απλώνει το χέρι μα εκείνη τη φοβάται, δεν την καταλαβαίνει. Είναι «ο ψαλμός ο παλιός, ο ψαλμός ο ειδωλολάτρης» αυτή η γυναίκα. Ζει στην άκρη του δάσους, μόνη, μες στο σκοτάδι της. Πλάι σε νεράιδες και ξωτικά. Της μιλάει με προσευχές και ξόρκια ενός κόσμου μυστικού που έχει μάθει η Νόρα Λίχι να φοβάται. «Τα μυστικά κι η κλεισούρα σε έχουν λιώσει. Νομίζω πως με χρειάζεσαι». Πώς να αρνηθεί την ελπίδα; Να φύγει η ρετσινιά από πάνω της, να φυγει ο πόνος κι η ντροπή και τι στον κόσμο. Φλισκούνι, βουτυρόχορτο, τσουκνίδες, στύφνο, λάπαθα, όλα θα τα δοκιμάσει, ό,τι της πει θα κάνει. Κι αν δεν τα καταφέρει, τι θα απογίνει; Κοιτάζει το εγγόνι της που είναι κουλουριασμένο σε μια γωνιά. «Παναγιά μου, βοήθα να πιάσει».\n«Οι άνθρωποι πάντα φοβούνται αυτά που δεν ξέρουν». Αυτά που δεν καταλαβαίνουν. Σε αυτή την ιστορία οι ήρωες δε φοβούνται μόνο το μικρό Μιχόλ, αυτό το νεραϊδόπαρμα, το τελώνιο που ουρλιάζει μέσα στη νύχτα. Φοβούνται και τη Νανς Ρόουτς, τη γριά που αψηφά το σκοτάδι και τη μοναξιά. Φοβούνται τον γείτονα τον κακό που έχει πάντα κάτι να πει. Τον άνθρωπο που κοιμάται πλάι τους. Η Hannah Kent με το καινούριο της βιβλίο δε μας ταξιδεύει απλά στη σκοτεινή, μα τόσο γοητευτική Ιρλανδία του δεκάτου ενάτου αιώνα. Δε μας δείχνει πόσο σκληρός, επικίνδυνος και τρομαχτικός ήταν ο κόσμος τότε. Μας φέρνει αντιμέτωπους με τον φόβο τον παλιό που είναι βαθιά ριζωμένος μέσα μας. Τον φόβο για το αλλιώτικο, το διαφορετικό που δεν καταλαβαίνουμε και μας τρομάζει. Ίσως τα ξόρκια να έπαψαν γιατί ξέρουμε πια πως δεν υπάρχουν νεράιδες και ξωτικά. Κι ίσως να γελάμε με όλα αυτά. Μα ο φόβος είναι ακόμα εδώ κι αυτό δεν είναι για γέλια. Στοίβες τα βιβλία πια πίσω από τα γραφεία μας, τα πτυχία και οι έπαινοι, μα δεν κατάφεραν να τον διώξουν. Κάθε μέρα μετράμε θύματά του σαν το μικρό Μιχόλ και τη Νάνι Ρόουτς. Ίσως αν δίναμε μια ευκαιρία στην κατανόηση και τη συμπόνια, να έπαυε πια το κυνήγι των μαγισσών. Δε βρίσκει άλλο φάρμακο για τούτη την αρρώστια η Hannah Kent κι ίσως τελικά να μην υπάρχει.


ΦΛΩΡΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ E.O.O. Ε 252 -- Ο.Α.Μ. 3888\nΧΡΥΣΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ Ε.Ο.Ο. V-105\nΜΑΡΤΙΚΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Ε.Ο.Ο. V-001\nΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΙΑΣΙΟΣ Ε.Ο.Ο. V-13\nΜΑΝΟΥΣΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ Ε.Ο.Ο. V-82\nΠΡΕΚΑΣ ΑΝΤΩΝΗΣ Ε.Ο.Ο. V-81\nΑΡΜΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Ε.Ο.Ο. V-005\nΚΥΡΙΑΚΟΣ ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ Ε.Ο.Ο.V-100


Κάνε την αλλαγή! | World Health Alphabetization\nΚάνε την αλλαγή!\nSofia από τη Κύπρος\nΤο πάθος μου για τη συνεχή και ακούραστη προσπάθεια του μη κερδοσκοπικού Ιδρύματος Υγείας Dr Rath που μεγαλώνει μέρα με τη μέρα, έχει ξεκινήσει μετά από τη συμπλήρωση των μαθημάτων του WHA. Το κίνημα του Παγκόσμιου Αλφαβητισμού για την Υγεία λειτούργησε σα φωνή αφύπνισης για μένα. Εδώ και χρόνια, έχω πετύχει και μελετήσει πληροφορίες από διάφορες πηγές. Πληροφορίες που αποκαλύπτουν ότι η αδικία που υπήρξε στο πέρασμα των χρόνων ήταν εναντίον μας, εναντίον εμάς των απλών πολιτών: αδικία σε θέματα υγείας και αδικία σε θέματα κοινωνικών δικαιωμάτων. Οι πληροφορίες αυτές προέρχονταν από τεκμηριωμένες και έμπιστες πηγές και ήμουν τότε σε θέση να κάνω τη σύνδεση με τις πληροφορίες που παρέθετε το WHA. Ήταν τότε που αποφάσισα ότι είχε έρθει η ώρα να αντιμετωπίσω αυτά τα γεγονότα, να μάθω όσο το δυνατόν περισσότερα και να κάνω κάτι γι' αυτό!\nΑπό τότε έχω διαβάσει όλα τα βιβλία, τις δημοσιεύσεις και το υλικό του Ιδρύματος Υγείας του Dr Rath και απέκτησα τη γνώση της Κυτταρικής Ιατρικής, και φυσικά τις θετικές επιπτώσεις που έχει στη θεραπεία των ασθενειών. Με της γνώσεις την Κυτταρικής Ιατρικής κατάφερα να βελτιώσω τόσο το επίπεδο της δική μου υγείας όσο και αυτό της οικογένειάς μου. Έτσι, μετά από αυτή την πρώτη επαφή που είχα με το Ίδρυμα, έχω την αίσθηση ότι συμβάλλω πραγματικά στην κοινωνική δικαιοσύνη και στη βελτίωση της υγείας του κόσμου στον οποίο ζούμε.\nΈνα από τα πιο σημαντικά οφέλη της εκπαιδευτικής μου πορείας στο WHA ήταν η ευκαιρία που είχα να συναντηθώ και να γίνω μέρος της Κυπριακής εθελοντικής και πολύ ενεργητικής ομάδας της Κυτταρικής Ιατρικής. Μετά από την περαιτέρω εκπαίδευση που έτυχα, συνεργάζομαι πλέον με το Δρ Γιώργο Κατσώνης και την Ελένη Kουππάνου, δύο από τους πιο εκπαιδευμένους και καταρτισμένους Κύπριους Σύμβουλους της Κυτταρικής Ιατρικής. Ως ενεργό πλέον μέλος αυτής της ομάδας οργανώνουμε και διεξάγουμε διαλέξεις και σεμινάρια Κυτταρικής Ιατρικής σε όλη την Κύπρο: σε σχολεία, κοινότητες, δήμους, πανεπιστήμια και οπουδήποτε αλλού μας καλέσουν. Είμαστε αποφασισμένοι ως ομάδα να επιτευχθεί ο στόχος που έχουμε θέσει, «ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΕΧΡΙ ΤΟ 2020", και μέχρι τώρα εκατοντάδες συμπολίτες μας έχουν ενημερωθεί και πολλοί από αυτούς έχουν ήδη βελτιώσει την ποιότητα της υγεία τους. Τα ευχάριστα αυτά νέα, ότι δηλαδή οι φυσικές θεραπείες για τον καρκίνο ή την καρδιακή νόσο, καθώς και πολλές άλλες κοινές ασθένειες είναι πλέον εφικτές και προσιτές σε όλους μας, καθώς και η διάδοση τους είναι μια ικανοποίηση και εκπλήρωση μέρους της αποστολής μας. Θεωρώ ότι είμαι πραγματικά ευλογημένη που έχω συναντήσει την ‘οικογένεια’ του Ιδρύματος Υγείας του Dr Rath για την επίτευξη των πιο πάνω στόχων.


Ο Ντελ Πιέρο... συμβουλεύει τον Πίρλο - analitis.gr\nΤα όρια της… απογοήτευσης αγγίζει το εφετινό ξεκίνημα της Γιουβέντους στο καμπιονάτο. Με δύο νίκες και τρεις ισοπαλίες, αλλά και χωρίς τον Κριστιάνο Ρονάλντο λόγω κορονοϊού, η «γηραιά κυρία» έχει συγκεντρώσει εννέα βαθμούς και βρίσκεται στην 5η θέση της κατάταξης. Και όπως είναι φυσικό, ο Αντρέα Πίρλο είναι προβλημαρτισμένος, καθώς η Μίλαν παραμένει επικεφαλής με διαφορά τεσσάρων βαθμών.\nΕπιχειρώντας να… συμβουλεύσει τον πρώην συμπαίκτη του στην μεσαία γραμμή της Γιουβέντους, ο Αλεσάντρο Ντελ Πιέρο, εκτίμησε ότι ο Πίρλο θα πρέπει να… εγκαταλείψει το 3-5-2 και σχολίασε μιλώντας στο «Sky Sports»: «Ο Πίρλο ψάχνει λύσεις. Θα αλλάζει την ομάδα ανάλογα με τον αντίπαλο και δεν αποκλείεται να αλλάξει σχηματισμό. Η Γιουβέντους στις πτέρυγες με τους Κουλουσέφσκι και Κιέζα, έχει μεγάλες πιθανότητες να προκαλέσει ζημιά. Βλέπω επίσης τη δυνατότητα να παίξει με δύο κεντρικούς μέσους, ακόμη και σε ένα πιθανό 4-2-4. Οταν υπάρχουν πολλές δυνατότητες στην επίθεση, πρέπει να τις εκμεταλλεύεσαι. Με το 4-2-4, θα μπορούσε να δώσει μεγάλη ελευθερία στους τέσσερις επιθετικούς».


CEkliza: φωνές που σβήσαν\nΥπάρχουν κάποια μέρη που νομίζεις πως έχουν φωνή. Υπάρχουν κάποια σημεία του χωριού που νομίζεις πως θ' ακούσεις τη φωνή συγκεκριμένων ανθρώπων. Δύο απ' αυτά είναι κι ο φούρνος (του Παπακώστα) και τα πλατάνια (γήπεδο).\nΥπήρχε περίπτωση να περάσεις από το φούρνο και να μην ακούσεις τη φωνή του Γιώργου του Κλάψα; Υπήρχε περίπτωση να πας στα πλατάνια και να μην ακούσεις τον μπάρμπα, το σιδερά ή μεσημέρι καλοκαιριού να μην τον δεις ξαπλωμένο κάτω απ' το πλατάνι;\nΝεκρολογίες θα μου πείτε και μνημόσυνα. Ηθογραφίες του παλιού καιρού. Χαρακτήρες ενός μυθιστορήματος που δε γράφτηκε. Ήρωες καθημερινών προφορικών ιστοριών που θα συνεχίζουν να ζουν μέσα από την αφήγηση.\nπραγματικα οχι απλα φωνες που σβησαν αλλα και γειτονιες που ερημωσαν...τα πλατανια παντα ηταν μια γειτονια που εσφιζε απο ζωη τωρα λεον ακομη και τα καλοκαιρια δεν μαζευονται ομως πιο παλια...κριμα νοσταλγω εκεινα τα χρονια...\n28 Φεβ 2009, 7:50:00 μ.μ.


Δύσκολα ο Απόλλων Ευπαλίου επιβλήθηκε με 2 – 1 του Ησαΐα Δεσφίνας που έχασε πέναλτι στο 90΄! – dorida\nΣε πραγματικό ντέρμπυ εξελίχθηκε το παιχνίδι του Απόλλωνα Ευπαλίου με τον Ησαΐα Δεσφίνας και τον Απόλλωνα να κερδίζει τελικά με 2 – 1. Το ημίχρονο είχε λήξει 1 – 1. Στο 90΄λεπτό ο Ησαΐας είχε την μεγάλη ευκαιρία να ισοφαρίσει άλλα έχασε το πέναλτι που κέρδισε.\nΣτο άλλο σημαντικό ντέρμπυ που έγινε στο Χρισσό ο Αμφισσαϊκός νίκησε τον Απόλλωνα Δελφών με 3 – 1. Αξίζει να αναφέρουμε ότι ενώ το σκορ ήταν 1 – 0 υπέρ του Αμφισσαϊκού, ο Απόλλων κέρδισε πέναλτι που το έχασε.\nΟ τρίτος σημερινός αγώνας Διαγόρα Πολυδρόσου με την Ένωση Γλυφάδας αναβλήθηκε αφού η ομάδα της Γλυφάδας δεν κατάφερε να φθάσει στο Πολύδροσο γιατί το πούλμαν που μετέφερε την ομάδα έπαθε ζημιά όπως δήλωσαν οι εκπρόσωποι της ομάδας.\nΌπως ανέφεραν παράγοντες της ΕΠΣ Φωκίδας εφ΄ όσον η ομάδα της Γλυφάδας προσκομίσει χαρτί της αστυνομίας που να βεβαιώνει την ζημιά στο πούλμαν τότε ο αγώνας θα επαναληφθεί. Σε διαφορετική περίπτωση αυτός θα κατακυρωθεί ως νίκη του Διαγόρα με 3 – 0.\nΑναλυτικά τα αποτελέσματα των σημερινών αγώνων,\nΑΠΟΛΛΩΝ ΕΥΠΑΛΙΟΥ – ΗΣΑΪΑΣ ΔΕΣΦΙΝΑΣ 2 – 1\nΔΙΑΓΟΡΑΣ ΠΟΛΥΔΡΟΣΟΥ – ΕΝΩΣΗ ΓΛΥΦΑΔΑΣ αναβλήθηκε\nΑΠΟΛΛΩΝ ΔΕΛΦΩΝ – ΑΜΦΙΣΣΑΪΚΟΣ 1 – 3\nΑύριο Κυριακή 3 Φεβρουαρίου ώρα 15:00 θα γίνουν οι αγώνες\nΤΟΛΟΦΩΝΑ ΕΡΑΤΕΙΝΗ – ΑΕΤΟΣ ΛΙΔΟΡΙΚΙΟΥ\n1. ΑΠΟΛΛΩΝ ΕΥΠΑΛΙΟΥ * 24 34 – 3\n2. ΑΜΦΙΣΣΑΪΚΟΣ * 18 21 – 16\n3. ΔΙΑΓΟΡΑΣ ΠΟΛΥΔΡΟΣΟΥ 17 14 – 6\n4. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΕΛΦΩΝ * 14 22 – 13\n5. ΗΣΑΪΑΣ ΔΕΣΦΙΝΑΣ * 14 25 – 13\n6. ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΜΦΙΣΣΑΣ 12 13 – 12\n7. ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΙΤΕΑΣ 9 11 – 19\n9. ΑΕΤΟΣ ΛΙΔΩΡΙΚΙΟΥ 4 10 – 25\n*Οι ομάδες με * έχουν έναν αγώνα περισσότερο


Ένα σουπερνόβα μικρής μάζας μπορεί να προκάλεσε το ηλιακό μας σύστημα – Physics4u's Weblog\n30/11/2016\tΈνα σουπερνόβα μικρής μάζας μπορεί να προκάλεσε το ηλιακό μας σύστημα\tΔιεθνής ομάδα ερευνητών διατύπωσε μια ενδιαφέρουσα θεωρία για τη δημιουργία του ηλιακού μας συστήματος. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία η γέννηση του Ήλιου και των πλανητών είναι προϊόντα της επίδρασης που είχε στην περιοχή μας ένα σουπερνόβα, μια αστρική έκρηξη. Τυχαίες μεταβολές στην πυκνότητα νεφελωμάτων αερίων και σκόνης δημιουργούν συμπυκνώσεις ύλης. Οι συμπυκνώσεις αυτές αναπτύσσονται σιγά σιγά και τελικά αρχίζουν να συμπιέζονται κάτω από την ίδια τους τη βαρύτητα. Δημιουργούνται έτσι σφαιρίδια (globules), δηλαδή μικρά, πυκνά, σφαιρικά και σκοτεινά νέφη που είναι τα πρώτα στάδια των πρωτοαστέρων.\nΠερίπου 4,6 δισεκατομμύρια χρόνια πριν, ένα ‘διαταραγμένο’ νέφος αερίου και σκόνης τελικά σχημάτισε το ηλιακό μας σύστημα. Η επακόλουθη βαρυτική κατάρρευση σχημάτισε τον πρωτο-ήλιο με ένα ευρύτερο δίσκο όπου εκεί γεννήθηκαν οι πλανήτες. Αυτό το νέφος μπορεί να ήταν παρόμοιο με κάποια περιοχή σε αυτό το πολύ μεγαλύτερο συγκρότημα αερίου και σκόνης, περίπου, 4.500 έτη φωτός μακριά μας, στον αστερισμό του Κύκνου όπως παρατηρήθηκε από το τηλεσκόπιο της NASA Spitzer Στην περιοχή που βρίσκεται τώρα το ηλιακό μας σύστημα βρισκόταν ένα νεφέλωμα αερίων και σκόνης. Πριν από περίπου 4.6 δισ. έτη κάτι «πείραξε» το νεφέλωμα, προκαλώντας το φαινόμενο της συμπύκνωσης ύλης από το οποίο προέκυψε ο πρωτοαστέρας (που εξελίχθηκε στον Ήλιο) γύρω από τον οποίο σχηματίστηκε ο δίσκος ύλης από τον οποίο προέκυψαν οι πλανήτες και τελικά το ηλιακό μας σύστημα. Οι μετεωρίτες θεωρούνται μέρος των δομικών υλικών του ηλιακού μας συστήματος και είναι υλικά τα οποία δεν κατάφεραν να ενσωματωθούν σε κάποιο διαστημικό σώμα (πλανήτη, δορυφόρο κλπ). Οι ερευνητές μελέτησαν συνέκριναν τα ίχνη από πυρήνες στοιχείων που υπήρχαν σε αφθονία όταν το ηλιακό μας σύστημα βρισκόταν σε βρεφική ηλικία (π.χ πυρήνες βηρυλλίου) με αντίστοιχα στοιχεία από μετεωρίτες.\nPosted in Αστροφυσική, ΔιάστημαTagged ηλιακό σύστημαBy physics4u\tΠλοήγηση άρθρων\n← Δημιουργήθηκε ένα διπλό ρολόι και μαζί ένα νέο ρεκόρ ατομικής σταθερότητας στον κόσμοΕπιστήμονες "είδαν" πώς τα φυτά παράγουν οξυγόνο →