Το λάδι jojoba (τζοτζόμπα) μακραίνει τα μαλλιά;\nEffy.gr > Μαλλιά > Έλαια για μαλλιά > Jojoba oil και μαλλιά – οφέλη, ιδιότητες και όλα τα μυστικά για λάμψη και υγεία\nJojoba oil και μαλλιά – οφέλη, ιδιότητες και όλα τα μυστικά για λάμψη και υγεία\nΜήπως έχετε ταλαιπωρήσει τα μαλλιά σας από τις συνεχείς βαφές, την θερμότητα και το styling;\nΈχετε δοκιμάσει κάθε λαδάκι και θεραπεία μαλλιών, αλλά δεν έχετε δει αποτέλεσμα;\nΔιαβάστε το άρθρο μας για τις ευεργετικές ιδιότητες και τα οφέλη που έχει το λάδι jojoba για τα μαλλιά και δώστε του μία ευκαιρία.\nΑποκτήστε υγιή και μεταξένια μαλλιά με τις σπιτικές συνταγές για μάσκες μαλλιών και τις προτάσεις μας με προϊόντα βασισμένα στο έλαιο τζοτζόμπα που θα βρείτε στην συνέχεια.\nΤι είναι το jojoba oil, πόσο κοστίζει και που θα το βρω;\nΜακραίνει τα μαλλιά;\nΛάδι jojoba ιδιότητες και οφέλη για τα μαλλιά\nΧρήση – εφαρμογή στα μαλλιά\nΛάδι τζοτζόμπα συνταγές για μάσκες μαλλιών στο σπίτι\nΤα καλύτερα προϊόντα της αγοράς με έλαιο jojoba\nΤο λάδι τζοτζόμπα είναι ένα φυσικό και αγνό προϊόν, το οποίο παράγεται από τα κουκούτσια των καρπών του φυτού Simmondsia Chinensis (jojoba), που ευδοκιμεί στο ξηρό κλίμα της Αριζόνα και της νότιας Αμερικής.\nΜπορεί να έχει την όψη λαδιού, αλλά στην πραγματικότητα είναι εστέρας υγρού κεριού και έχει ένα κιτρινωπό χρώμα, με ωραία μυρωδιά.\nΧρησιμοποιείται ευρέως για την δημιουργία καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά.\nΤο jojoba oil απορροφάται καλά, δίχως να αφήνει έντονη λιπαρότητα, ενώ προσφέρει πολλά οφέλη για κάθε ανάγκη που μπορεί να έχουν τα μαλλιά σας.\nΕίναι κατάλληλο για θρέψη και ενυδάτωση των μαλλιών, αλλά και εξισορρόπηση του τριχωτού της κεφαλής, ενώ ανήκει στα ξηρά λάδια, που μπορούν να παραμείνουν στα μαλλιά, δίχως να χρειάζονται ξέβγαλμα.\nΤο κόστος κυμαίνεται μεταξύ 4 – 15 Ε., ανάλογα με την ποιότητα του ελαίου και την μέθοδο εκχύλισης. Συνήθως τα βιολογικά έλαια ή αυτά που έχουν εξαχθεί με την μέθοδο ψυχρής έκθλιψης είναι ακριβότερα.\nΑν θέλετε να έχετε τα πλήρη οφέλη του ελαίου είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα προϊόν από καθαρό έλαιο jojoba, δίχως πρόσθετες ουσίες που αλλοιώνουν την σύστασή του.\nΤο λάδι jojoba μπορείτε να το προμηθευτείτε από φαρμακεία, καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, ενώ τα καταστήματα καλλυντικών διαθέτουν το προϊόν από γνωστές εταιρίες προϊόντων περιποίησης.\nΦυσικά, σε πολλά ηλεκτρονικά καταστήματα υπάρχει πληθώρα εταιριών που διαθέτουν έλαιο jojoba, μερικές από τις οποίες θα σας προτείνουμε στην συνέχεια.\nΕίναι γεγονός ότι θα σας χαρίσει το έλαιο τζοτζόμπα μαλλιά χωρίς ψαλίδα, που δεν σπάνε. Αυτή η βαθιά θρέψη της τρίχας, θα κάνει τα μαλλιά σας να μακρύνουν σε βάθος χρόνου.\nΕπειδή τα συστατικά του μοιάζουν με αυτά που περιέχονται στο φυσικό έλαιο που εκκρίνει το τριχωτό της κεφαλής, το δέρμα και η τρίχα σας θα τα απορροφήσουν ευκολότερα και θα αποκαταστήσουν τυχόν φθορές, που αποτρέπουν το μάκρος.\nΣτην ουσία δηλαδή αυτό που καταφέρνει το λαδάκι αυτό είναι να αποτρέπει όλους εκείνους τους παράγοντες που εμποδίζουν τα μαλλιά σας από το να μακρύνουν.\nΤο jojoba λάδι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή έλαια για τα μαλλιά, κυρίως για εκείνα που έχουν ανάγκη ενυδάτωσης και βαθιάς θρέψης, ενώ απευθύνεται σε όλους τους τύπους μαλλιών.\nΣτα σγουρά μαλλιά βοηθά με το φορμάρισμα και το φριζάρισμα, τιθασσεύοντάς τα.\nΕίναι κατάλληλο τόσο για χρήση στις ταλαιπωρημένες από το styling άκρες, που έχουν ψαλίδα, όσο και για τις ρίζες των μαλλιών, ειδικά σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε θέματα πιτυρίδας.\nΕπίσης, αν αντιμετωπίζετε προβλήματα τριχόπτωσης μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση, με εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής.\nΣυνήθως η τρίχα με τις βαφές και την θερμότητα γίνεται όλο και πιο ξηρή, χάνοντας τα λιπαρά οξέα της.\nΜία από τις λάδι τζοτζόμπα ιδιότητες, είναι εκείνη που επαναφέρει τα λιπαρά οξέα στα μαλλιά, καθώς είναι από τα βασικά συστατικά του, σε ποσοστό μάλιστα 98%.\nΑκόμα, οι βιταμίνες A, E, D, οι πρωτεϊνες, τα μέταλλα, αλλά και οι αντιοξειδωτικές του ουσίες, προσφέρουν δυνατά, λαμπερά, απαλά μαλλιά από την ρίζα ως τις άκρες.\nΈνα από τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το λάδι jojoba για τα μαλλιά, είναι το γεγονός ότι λειτουργεί ως αντιηλιακό, μιας και το φυσικό φίλτρο που διαθέτει κατά της ηλιακής ακτινοβολίας, αντιστοιχεί σε ήπιου τύπου αντιηλιακή κρέμα.\nΈτσι λοιπόν μπορείτε να ενισχύσετε την υγρασία στα μαλλιά σας κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών και κατά την παραμονή σας κάτω από την ήλιο, ώστε να διατηρούνται πάντα υγιή.\nΈνα ακόμα πλεονέκτημα του ελαίου αυτού είναι το γεγονός ότι «προσαρμόζεται» στην τρίχα και στο δέρμα σας, για αυτό και εξαιρετικά σπάνια έχουν σημειωθεί παρενέργειες από την χρήση του, η οποία είναι πολύ πιο εύκολη συγκριτικά με άλλα πιο παχύρευστα λάδια.\nΗ χρήση του jojoba oil μαλλιά μπορεί είτε να περιοριστεί στα μήκη και στις άκρες ως boost ενυδάτωσης, είτε να το εφαρμόσετε και στις ρίζες, αν θέλετε πλήρη θρέψη ή και ανακούφιση από την ξηροδερμία.\nΗ χρήση στις ρίζες μπορεί επίσης να γίνει σε περιπτώσεις τριχόπτωσης και πιτυρίδας, με ελαφρύ μασάζ, ενώ βοηθά στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων που αφήνουν τα σαμπουάν, κάνοντάς το ιδανικό αν τα μαλλιά σας χρειάζονται ολικό detox.\nΕάν εφαρμόσετε το λάδι στην κορυφή των μαλλιών, σίγουρα θα χρειαστεί μετά να λουστείτε. Το ίδιο ισχύει αν βάλετε μεγάλη ποσότητα και στα μήκη.\nΈτσι λοιπόν μπορεί να λειτουργήσει σαν μάσκα περιποίησης, που θα την αφήσετε στα μαλλιά σας όση ώρα θέλετε πριν το λούσιμο.\nΤο ελάχιστο για να δράσει κατ’ αυτό τον τρόπο είναι μισή ώρα, ενώ φυσικά μπορείτε να εφαρμόσετε το έλαιο στα μαλλιά σας και να κοιμηθείτε με αυτό όλο το βράδυ, ξεβγάζοντάς τα το πρωί.\nΕπειδή το λάδι τζοτζόμπα μπορεί να λειτουργήσει σε μικρή ποσότητα και ως ξηρό λαδάκι που το αφήνετε στα μαλλιά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την όψη της τρίχας στις άκρες.\nTo λαδάκι μπορεί να εφαρμοστεί σε στεγνά ή νωπά μαλλιά, για χρήση μετά το λούσιμο στις άκρες. Αν μάλιστα στεγνώνετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι, θα βοηθήσει στην διατήρηση της φυσικής υγρασίας της τρίχας, την οποία η θερμότητα αφαιρεί.\nΤο λάδι τζοτζόμπα λοιπόν έχει ευρεία χρήση, καθιστώντας το ιδανικό για να το χρησιμοποιήσετε ως βάση σε DIY μάσκες μαλλιών, που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.\nΘα σας προτείνουμε τρεις συνταγές, με ξεχωριστή δράση η κάθε μία, για να καλύψει τις δικές σας μοναδικές ανάγκες.\nΠάμε λοιπόν να δούμε μερικές από τις αγαπημένες μας λάδι τζοτζόμπα συνταγές!\n• 2 κουταλιές της σούπας jojoba oil\n• 10 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε\n• 3 σταγόνες έλαιο λεβάντας\nΓια την εκτέλεση θα ακολουθήστε τα εξής βήματα:\n• Ζεστάνετε το έλαιο τζοτζόμπα σε μπεν μαρί.\n• Σταδιακά προσθέστε το μέλι και ανακατεύετε, ώσπου να λιώσουν.\n• Στην συνέχεια προσθέτετε το λάδι βιταμίνης Ε και τέλος την λεβάντα.\n• Ανακατεύετε ώσπου να ομογενοποιηθούν.\n• «Δουλεύετε» το μίγμα στα χέρια σας και απλώνετε στα μήκη και στις άκρες. Μπορείτε αν θέλετε να βάλετε και μικρή ποσότητα στις ρίζες, κάνοντας ελαφρύ μασάζ.\n• Αφού απλώσετε το προϊόν, τυλίγετε τα μαλλιά σας σε μία μεμβράνη, γιατί η ζέστη ενισχύει το αποτέλεσμα.\n• Αφήνετε το μείγμα από 10 λεπτά έως μισή ώρα.\n• Λούζεστε καλά με χλιαρό νερό.\nΜάσκα για ξηρά φριζαρισμένα μαλλιά\n• 2 κουταλιές της σούπας jojoba oil.\n• 1 μπανάνα.\n• 1 αβοκάντο.\n• Αφαιρέστε το περιεχόμενο της μπανάνας και του αβοκάντο και λιώστε το σε ένα μπολ, ώσπου να γίνει πουρές.\n• Προσθέστε το λάδι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.\nTip: Για πιο εύκολο άπλωμα, χτενίστε τα μαλλιά σας πριν την εφαρμογή, αλλά και μετά, έτσι ώστε το μίγμα να πάει παντού.\n• Αφήστε την μάσκα γύρω στα 20 με 30 λεπτά.\n• Λουστείτε καλά με χλιαρό νερό.\nΜάσκα για τριχόπτωση με jojoba oil\n• 1 κουταλιά της σούπας λάδι jojoba.\n• 2 κουταλιές argan oil.\n• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.\n• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας.\n• Προαιρετικά: 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.\nΓια την εκτέλεση, ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά, ώσπου να ανακατευτεί καλά το μίγμα.\n• Πάρτε μία ποσότητα του μίγματος στην παλάμη σας και εφαρμόστε τόσο στις ρίζες, όσο και στις άκρες.\n• Με κυκλικές κινήσεις κάντε μασάζ στις ρίζες, για να τονώσετε την μικροκυκλοφορία του αίματος και να θραφούν σε βάθος οι θύλακες της τρίχας.\n• Αφήστε το προϊόν στα μαλλιά σας γύρω στα 15 λεπτά. Για μεγαλύτερη θεραπεία, αφήστε όλη νύχτα, τυλίγοντας σε μία μεμβράνη τα μαλλιά σας.\n• Την επόμενη μέρα λουστείτε καλά με χλιαρό νερό.\nTip: Για ευκολότερη αφαίρεση της μάσκας απλώστε μαλακτικό κατά μήκος των μαλλιών σας. Αφήστε για 5 λεπτά και λουστείτε στην συνέχεια κανονικά.\nΑν δεν προτιμάτε τις DIY συνταγές για την φροντίδα των μαλλιών σας, για δείτε τις προτάσεις μας με προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά, που έχουν ως βάση το jojoba oil.\nΕίναι αλήθεια ότι προσφέρει το λάδι τζοτζόμπα οφέλη στα μαλλιά, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο πρόσωπο, σε περίπτωση που θέλετε να απαλλαχθείτε από την ακμή ή τα σημάδια της.\nΑκόμα, λειτουργεί αντιγηραντικά, καθώς μιμείται το φυσικό κολλαγόνο του δέρματος, λειαίνοντας της ρυτίδες και ενισχύοντας την ελαστικότητα. ενώ λειτουργεί εξισορροπιστικά σε κάθε είδους δερματικό πρόβλημα.\nΤο jojoba oil λειτουργεί ως εξισορροπιστής για κάθε είδους δερματικό πρόβλημα, για αυτό είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, από τα ξηρά ως τα λιπαρά.\nΠαράλληλα, μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των σημαδιών της εγκυμοσύνης, όπως είναι οι ραγάδες ή της κυτταρίτιδας.\nNatural Oil Jojoba Apivita\nΈτσι λοιπόν, η Apivita διαθέτει το δικό της προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μαλλιά, πρόσωπο και σώμα, ανταποκρινόμενο στις δικές σας ανάγκες.\nΤο βιολογικό λάδι jojoba της εταιρίας, μπορεί παράλληλα να συνδυαστεί μαζί με άλλα φυτικά ή αιθέρια έλαια, προκειμένου να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο προϊόν.\nΗ Apivita πιστοποιεί ότι το προϊόν της είναι κατάλληλο και για χρήση στην ομοιοπαθητική.\nΛάδι τζοτζόμπα τιμή: 9,49 Ε. για 50 ml. προϊόντος με αγορά από τα Hondos Center.\nΜάσκα μαλλιών Organic Shop Indian Jasmine & Jojoba Express Volume\nΕάν αναζητάτε ένα προϊόν που θα ενδυναμώσει τα λεπτά και αδύναμα μαλλιά σας, αλλά ταυτόχρονα θέλετε περισσότερο όγκο, δοκιμάστε την μάσκα μαλλιών της Natura Siberica, από την σειρά Organic Shop, με jojoba oil και γιασεμί.\nΗ μάσκα αυτή στοχεύει διπλά σε ενδυνάμωση και όγκο, ενώ σε αντίθεση με άλλες μάσκες μαλλιών, που εφαρμόζονται στα μήκη και στις άκρες, αυτή μπορεί να εφαρμοστεί και στις ρίζες για βέλτιστο αποτέλεσμα.\nΤο 99% των συστατικών αυτής της μάσκας είναι φυτικής προέλευσης, ενώ δεν περιέχονται parabens και silicones που επιβαρύνουν τα μαλλιά.\nΤο προϊόν είναι δερματολογικά ελεγμένο, χωρίς πειράματα σε ζώα και κατάλληλο για όλους του τύπους μαλλιών.\nΘα το βρείτε στο farmakeiomou.gr στην προνομιακή τιμή των 3,09 Ε. για 250 ml. προϊόντος.\nΣαμπουάν με έλαιο jojoba & avocado Kind Natured\nΤο σαμπουάν της εταιρίας Kind Natured απευθύνεται σε εσάς που αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ξηρότητα είτε στα μήκη και στις άκρες, είτε στο τριχωτό της κεφαλής.\nΠεριέχει έλαιο jojoba, αβοκάντο, φασκόμηλο και ylang-ylang, που βοηθούν στην ενυδάτωση και στην υγεία των μαλλιών από την ρίζα ως την άκρη, κάνοντας τα μαλλιά σας μεταξένια.\nΕπειδή το φασκόμηλο λειτουργεί και διεγερτικά στην μικροκυκλοφορία του αίματος, θα δείτε διαφορά και στο μήκος των μαλλιών σας.\nΠεριέχει 97% φυσικά συστατικά, χωρίς πετροχημικά, σιλικόνες, θειικά άλατα και ορυκτέλαια.\nΤο σαμπουάν είναι δερματολογικά ελεγμένο, χωρίς πειράματα σε ζώα και κατάλληλο για vegans.\nΑναζητήστε το στο κατάστημα angelopouloshair.gr στην τιμή των 7,07 Ε. για 250 ml. προϊόντος.\nΣτο άρθρο αυτό παρουσιάσαμε τα οφέλη και την λάδι jojoba μαλλιά χρήση. Είδαμε τις πολύτιμες ιδιότητες του ελαίου, ενώ σας δώσαμε ιδέες για DIY μάσκες μαλλιών στο σπίτι.\nΑκόμα, προτείναμε τα καλύτερα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά με έλαιο jojoba, αν δεν θέλετε να δοκιμάσετε τις δικές σας συνταγές περιποίησης μαλλιών.\nΑν έχετε δοκιμάσει κάποιο από αυτά τα προϊόντα ή αν θέλετε να μας αφήσετε κάτω στα σχόλια τις δικές σας συμβουλές για φροντίδα μαλλιών με έλαιο τζοτζόμπα, θα χαρούμε να τα διαβάσουμε.


Πώς να ελέγξετε το άσθμα - Ισχύς\nΔιαγνωστικός έλεγχος του άσθματος γίνεται με επίκεντρο μια εκτενή περιεκτική εξέταση του σώματος του ασθενούς. Η λήψη των αποτελεσμάτων της θεραπείας εξαρτάται από τη σωστή διάγνωση.\nΤα πρωτόκολλα (πρότυπα) για τον προσδιορισμό της επίπτωσης, καθώς και η περαιτέρω θεραπεία του ενήλικου πληθυσμού και των παιδιών, λαμβάνουν υπόψη διάφορες τεχνικές: κλινική εξέταση, λήψη ιστορικού, ανίχνευση συμπτωμάτων, εργαστηριακή διάγνωση.\nΑφού ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα για κάθε ασθενή, επιλέγεται ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα το οποίο βοηθά στη μείωση της συχνότητας εμφάνισης και στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Η διαφορική διάγνωση του βρογχικού άσθματος λαμβάνει υπόψη όλες τις πτυχές (εξετάσεις, συμπτώματα, ιστορικό, αλλεργιολογική έρευνα και αναπνευστική λειτουργία).\nΗ σύγχρονη διάγνωση στην ανάπτυξη του βρογχικού άσθματος είναι ένα σημαντικό καθήκον του γιατρού, δεδομένου ότι η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να προσφέρει πλήρη έλεγχο της νόσου, ενώ εξουδετερώνει πλήρως τα συμπτώματα σε παιδιά και ενήλικες. Για το σκοπό αυτό, αξιολογούνται όλα τα κριτήρια για το άσθμα εκτός από τη ΧΑΠ και μια προκαταρκτική διάγνωση.\nΤα διαγνωστικά πρωτόκολλα εκτελούνται σε διάφορα στάδια:\nΤο βρογχικό άσθμα, ανάλογα με το βαθμό νοσηρότητας, προσδιορίζεται συχνότερα στην παιδική και εφηβική ηλικία. Κατά κανόνα, υπάρχει γενετική προδιάθεση για την ανάπτυξη ασθματικών ασθενειών. Επιπλέον, η ανάπτυξή του είναι εφικτή στο πλαίσιο της ΧΑΠ.\nΗ βρογχική προσβολή συχνά συνδέεται με την έκθεση σε ορισμένους παράγοντες, προκαλώντας χαρακτηριστικά συμπτώματα (δύσπνοια, βήχα, συριγμό, αδυναμία κλπ.). Η επίθεση μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά. Μπορεί να σταματήσει με τη βοήθεια εισπνεόμενων βρογχοδιασταλτικών. Εάν, μετά τη χρήση της συσκευής εισπνοής, η επίθεση δεν απομακρυνθεί, απαιτούνται περαιτέρω διαγνωστικά πρωτόκολλα, καθώς και η εξάλειψη της ΧΑΠ.\nΣτο αρχικό στάδιο της ασθένειας, τα επαγγελματικά διαγνωστικά δεν είναι σε θέση να καθορίσουν συγκεκριμένα πρωτόκολλα για τον προσδιορισμό του άσθματος, με εξαίρεση τη ΧΑΠ. Κατά τη διάρκεια μιας παρατεταμένης κρίσης, μπορεί να εμφανιστεί ένα σύμπτωμα "στήθος βαρέλι", το οποίο σχετίζεται με δυσκολία στην αναπνοή. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατή η σταδιακή ανάπτυξη του εμφυσήματος, τα κριτήρια και τα πρωτόκολλα των οποίων εξαρτώνται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και το στάδιο της νοσηρότητας. Η περαιτέρω θεραπεία μπορεί να εξαρτάται από τα αποτελέσματα της οπτικής επιθεώρησης.\nΈνας σημαντικός τρόπος επαγγελματικής διάγνωσης είναι η κρούση (κρούση) και η ακρόαση (ακρόαση) των πνευμόνων. Καθώς αναπτύσσεται μια επίθεση, μπορεί να ακουστεί συριγμός και συριγμός στους πνεύμονες. Η κρούση είναι αποτελεσματική για μακροχρόνιες ασθένειες και εμφύσημα.\nΗ εργαστηριακή διάγνωση περιλαμβάνει τον ορισμό διαφορετικού τύπου ανάλυσης, όπως:\nβιοχημική εξέταση αίματος - καθορίζει τον αριθμό των ηωσινοφίλων, τα οποία αποτελούν δείκτες της αλλεργικής διαδικασίας. Επιπλέον, αυτή η ανάλυση, μαζί με την αλλεργική δοκιμασία, επιτρέπει την ταυτοποίηση ενός συγκεκριμένου αλλεργιογόνου στο οποίο το σώμα αντιδρά πιο έντονα.\nπλήρες αίμα - σας επιτρέπει να εντοπίσετε φλεγμονώδεις διεργασίες, ΧΑΠ και δηλητηρίαση στο σώμα του ασθενούς. Η δειγματοληψία αίματος εκτελείται με άδειο στομάχι.\nγενική ανάλυση πτυέλων - αποκαλύπτει χαρακτηριστικούς ασθματικούς δείκτες με χαρακτηριστικά σπειράματα Kurshman και κρυστάλλους Charcot-Leiden. Παράλληλα ορίζονται τα ιξώδη και πυκνά πτύελα που μπορούν να στρωματοποιηθούν από δύο στρώματα. Η μικροσκοπική εξέταση προσδιορίζει τα ηωσινόφιλα.\nανάλυση των περιττωμάτων - βοηθά στον εντοπισμό παρασιτικών επιθέσεων, οι οποίες συχνά προκαλούν την ανάπτυξη βρογχικού άσθματος. Για παράδειγμα, τα ασκαρίδια, με την κυκλική ανάπτυξή τους, είναι σε θέση να διεισδύσουν στο πνευμονικό σύστημα, προκαλώντας γενική τοξίκωση του σώματος, εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξημένη αλλεργία του ασθενούς.\n(συμπεριλαμβανομένης της αποτρίχωσης) - Τα κριτήρια για τη διεξαγωγή μιας δοκιμής αλλεργίας μπορούν να διασαφηνίσουν την παρουσία σκανδάλης στο αίμα που προκαλεί αλυσιδωτή αντίδραση στο αίμα, οδηγώντας σε βρογχόσπασμο. Εάν η απάντηση είναι θετική, μπορεί να υπάρχουν τοπικά σημάδια φλεγμονής (κνησμός, έξαψη, οίδημα κ.λπ.).\nΗ δυσκολότερη διάγνωση του άσθματος παρουσία της αποφρακτικής βρογχίτιδας (COB). Η διαδικασία αυτή εκδηλώνεται ως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD).\nΤα πρωτόκολλα για την εφαρμογή αυτού του τύπου διάγνωσης χρησιμεύουν ως δείκτες για τη διαμόρφωση της τελικής διάγνωσης.\nΗ επαγγελματική ακτινογραφία είναι σε θέση να αποκαλύψει αυξημένη ευελιξία του πνευμονικού ιστού (εμφύσημα) και ενισχυμένο πνευμονικό μοτίβο λόγω της ενεργού ροής του αίματος στον πνευμονικό ιστό. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μερικές φορές ακόμη και μια ακτινογραφία δεν μπορεί να αποκαλύψει αλλαγές. Ως εκ τούτου, είναι γενικά αποδεκτό ότι οι μέθοδοι ακτινών Χ είναι βαθιά μη ειδικές.\nΑυτή η μέθοδος χρησιμεύει για τον προσδιορισμό της αναπνευστικής λειτουργίας (λειτουργίες της εξωτερικής αναπνευστικής δραστηριότητας) και είναι αρκετά αποτελεσματική. Η επαγγελματική σπιρομετρία είναι ικανή να προσδιορίσει έναν αριθμό βασικών δεικτών αναπνευστικής δραστηριότητας.\nο ασθενής καλείται να αναπνεύσει μέσω μιας ειδικής συσκευής (σπιρόμετρο), η οποία είναι ευαίσθητη και συλλαμβάνει όλες τις αλλαγές στην αναπνοή.\nη ανάλυση της έρευνας συγκρίνεται (γιατρός ή ασθενής) με τους συνιστώμενους δείκτες της αναπνευστικής λειτουργίας.\nΜε βάση το επαγγελματικό συγκριτικό χαρακτηριστικό της εξωτερικής αναπνοής, ο γιατρός καθιερώνει μια προκαταρκτική διάγνωση (δεν είναι αρκετή για 100% εμπιστοσύνη στη διάγνωση της σπιρομέτρησης).\nεάν ο ασθενής έχει βρογχοπνευμονικές διαταραχές (εξαιρουμένης της COPD), αυτό μπορεί να υποδηλώνει εκδήλωση βρογχικού άσθματος.\nΕπιπλέον, τα δεδομένα σπιρομετρίας μπορούν να προσδιορίσουν τη σοβαρότητα μιας επίθεσης άσθματος και την αποτελεσματικότητα της θεραπείας στην περίπτωση που χρησιμοποιήθηκε.\nΑυτή η μέθοδος διάγνωσης αναφέρεται σε καινοτομίες για την παρακολούθηση και τον προσδιορισμό της εξέλιξης του άσθματος σε έναν ενήλικα ασθενή. Το πρωτόκολλο παρακολούθησης με μέγιστο μετρητή ροής έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:\nικανότητα να αξιολογεί τη σοβαρότητα της ασθένειας ·\nτα πρωτόκολλα μέτρησης ροής αιχμής επιτρέπουν την πρόβλεψη της περιόδου κατά την οποία λαμβάνει χώρα επίθεση άσθματος, ανάλογα με τον βαθμό νοσηρότητας.\nΗ μέτρηση ροής επιλογής πρέπει να εκτελείται καθημερινά. Αυτό επιτρέπει πιο ακριβή διαγνωστικά αποτελέσματα.\nΧρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο επαγγελματικής διάγνωσης, ο μέγιστος όγκος και ο μέγιστος ογκομετρικός ρυθμός προσδιορίζονται σε διάφορα επίπεδα, λαμβάνοντας υπόψη την ποσοστιαία αναλογία της FVC (αναγκαστική ζωτική χωρητικότητα των πνευμόνων). Μετρήστε το μέγιστο ποσοστό σε 75%, 50% και 25%.\nΤα πιο δύσκολα πρωτόκολλα για τον προσδιορισμό του επαγγελματικού άσθματος, καθώς μια επίθεση μπορεί να προκαλέσει ορισμένες χημικές ενώσεις που υπάρχουν στον αέρα. Για να επιβεβαιωθεί το επαγγελματικό άσθμα, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί το ιστορικό ενός ενήλικου ασθενούς, καθώς και η ανάλυση της εξωτερικής αναπνευστικής δραστηριότητας. Επιπλέον, είναι επιτακτική ανάγκη να περάσουν έγκαιρα οι εξετάσεις (πτύελα, ούρα, αίμα κλπ.) Και να πραγματοποιηθεί η απαραίτητη θεραπεία.\nΠροσδιορισμός της αλλεργιολογικής κατάστασης\nΤαυτόχρονα με τους δείκτες της εξωτερικής αναπνοής και ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, διεξάγονται δοκιμές πριμοδότησης (ένεση) και δοκιμή γρατσουνιών για την ανίχνευση αλλεργικής αιτιολογίας. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η κλινική εικόνα τέτοιων εξετάσεων σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να δώσει μια ψευδή θετική ή ψευδή αρνητική απάντηση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται να διενεργηθεί εξέταση αίματος για την παρουσία συγκεκριμένων αντισωμάτων στον ορό. Στην επαγγελματική διάγνωση, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εξακριβωθεί η αλλεργική κατάσταση στα παιδιά.\nΗ διάγνωση του βρογχικού άσθματος στα παιδιά συνοδεύεται συχνά από μεγάλες δυσκολίες. Αυτό οφείλεται κυρίως στα συμπτώματα της νόσου στα παιδιά, που είναι παρόμοια με πολλές άλλες παιδικές ασθένειες. Ως εκ τούτου, πολλά εξαρτώνται από την ανακάλυψη του ιστορικού με την τάση να αλλεργικές ασθένειες. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να βασιστείτε στην επανάληψη νυκτερινής επίθεσης βρογχικού άσθματος, που επιβεβαιώνει την ανάπτυξη της νόσου.\nΕπιπλέον, τα διαγνωστικά πρωτόκολλα προβλέπουν τη διεξαγωγή αναπνευστικής λειτουργίας (λειτουργική μελέτη εξωτερικής αναπνοής) με βρογχοδιασταλτικά για τον καθορισμό κατάλληλων τακτικών θεραπείας. Είναι φυσικό ότι είναι απαραίτητο να περάσετε τις εξετάσεις πτύελα, αίματος και κόπρανα, καθώς και να διεξάγετε σπιρομετρικές δοκιμές και δοκιμές αλλεργίας.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι είναι δύσκολη η διάγνωση μιας ασθματικής επίθεσης στους ηλικιωμένους. Αυτό οφείλεται κυρίως στην αφθονία των χρόνιων ασθενειών που συνοδεύουν το βρογχικό άσθμα, "σβήνοντας" την εικόνα του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί ένα λεπτομερές ιστορικό, πτύελα και αίμα, να εκτελεστούν συγκεκριμένες δοκιμές με στόχο την εξάλειψη δευτερογενών ασθενειών. Πρώτα από όλα, η διάγνωση του καρδιακού άσθματος, η ανίχνευση στεφανιαίας νόσου, συνοδευόμενη από συμπτώματα αποτυχίας της αριστερής κοιλίας.\nΕπιπλέον, συνιστάται η διεξαγωγή λειτουργικών μεθόδων για την ανίχνευση του βρογχικού άσθματος, συμπεριλαμβανομένου του ECG, των ακτίνων Χ, της μέτρησης της μέγιστης ροής (εντός 2 εβδομάδων). Μόνο αφού ολοκληρωθούν όλα τα διαγνωστικά μέτρα, συνιστάται συμπτωματική θεραπεία του άσθματος.\nΒρογχικό άσθμα (από το ελληνικό άσθμα - βαριά αναπνοή, ασφυξία) είναι μια χρόνια ασθένεια του ανθρώπινου αναπνευστικού συστήματος. Η επίπτωση του άσθματος είναι περίπου το 5% του συνολικού πληθυσμού του πλανήτη. Στις Ηνωμένες Πολιτείες καταγράφονται ετησίως περίπου 470.000 νοσηλεία και περισσότεροι από 5.000 θάνατοι που σχετίζονται με βρογχικό άσθμα. Η συχνότητα εμφάνισης μεταξύ γυναικών και ανδρών είναι περίπου η ίδια.\nΟ μηχανισμός εμφάνισης της νόσου είναι να καθιερωθεί η υπερευαισθησία των βρόγχων στο φόντο μίας χρόνιας φλεγμονώδους διαδικασίας εντοπισμένης στο επίπεδο της αναπνευστικής οδού. Η ανάπτυξη του άσθματος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: επίμονη λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, εισπνοή αλλεργιογόνων, γενετική προδιάθεση. Παρατεταμένη φλεγμονή των αεραγωγών (π.χ. χρόνια βρογχίτιδα) οδηγεί σε δομικές και λειτουργικές αλλαγές στους βρόγχους - μια πάχυνση του μυϊκού χιτώνα, αυξημένη δραστηριότητα των αδένων που εκκρίνουν βλεννογόνους, κλπ των αλλεργιογόνων συχνότερα προκαλεί βρογχικό άσθμα, μπορούν να αναφερθούν οικιακής σκόνης συσσωρεύεται σε χαλιά και μαξιλάρια σωματίδια. chitinous κέλυφος mikroleschas και κατσαρίδες, κατοικίδια μαλλιά (γάτες), γύρη φυτών. Η γενετική προδιάθεση προκαλεί αυξημένη ευαισθησία των βρόγχων στους παράγοντες που περιγράφονται παραπάνω. κρίσεις άσθματος μπορεί να προκληθεί από την εισπνοή ψυχρού ή θερμού αέρα, σωματική προσπάθεια, το άγχος, την εισπνοή αλλεργιογόνων.\nΌσον αφορά την παθογένεια, διακρίνουμε δύο κύριους τύπους βρογχικού άσθματος: λοιμώδες αλλεργικό άσθμα και ατοπικό άσθμα. Επίσης, περιγράφονται ορισμένες σπάνιες μορφές άσθματος: άσθμα που προκαλείται από σωματική άσκηση, άσθμα "ασπιρίνης" που προκαλείται από χρόνια χρήση ασπιρίνης.\nΗ διάγνωση του άσθματος είναι μια περίπλοκη και πολλαπλών βημάτων διαδικασία. Το αρχικό στάδιο της διάγνωσης είναι η συλλογή των αναμνηστικών δεδομένων (έρευνα ασθενούς) και η κλινική εξέταση του ασθενούς, επιτρέποντας στις περισσότερες περιπτώσεις να πραγματοποιήσουν μια προκαταρκτική διάγνωση του βρογχικού άσθματος. Η λήψη ιστορικού υπονοεί τη διευκρίνιση των παραπόνων των ασθενών και την ταυτοποίηση της εξέλιξης της ασθένειας. Τα συμπτώματα του βρογχικού άσθματος είναι πολύ διαφορετικά και ποικίλλουν ανάλογα με το στάδιο της νόσου και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς.\nΣτα αρχικά στάδια της ανάπτυξης (predastmy), το άσθμα εκδηλώνεται ταιριάζει του βήχα, που μπορεί να είναι ξηρό ή με μια μικρή ποσότητα των πτυέλων. Ο βήχας εμφανίζεται κυρίως κατά τις νυκτερινές ή τις πρωινές ώρες, γεγονός που συνδέεται με τη φυσιολογική αύξηση του τόνου των μυών των βρόγχων το πρωί (3-4 π.μ.). Ένας βήχας μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια αναπνευστική λοίμωξη. Ο βήχας στα αρχικά στάδια της νόσου δεν συνοδεύεται από δυσκολία στην αναπνοή. Κατά την ακρόαση (ακρόαση στον ασθενή), μπορεί να εντοπιστούν διάσπαρτες ξηρές ραβδώσεις. Η λανθάνουσα (κρυφό) βρογχόσπασμος ανιχνεύεται με τη βοήθεια ειδικών μεθόδων έρευνας: την εισαγωγή των β-αγωνιστών (φάρμακα που προκαλούν χαλάρωση των μυών των βρόγχων) μια αύξηση στο κλάσμα των εκπνεόμενου αέρα (sirometriya).\nΣε μεταγενέστερα στάδια ανάπτυξης, οι κρίσεις άσθματος γίνονται το κύριο σύμπτωμα του άσθματος.\nΗ ανάπτυξη μιας επίθεσης πνιγμού προηγείται από την επίδραση ενός από τους παράγοντες προκλήσεως (βλέπε παραπάνω), ή οι επιθέσεις αναπτύσσονται αυθόρμητα. Στην αρχή, οι ασθενείς μπορεί να σημειωθεί κάποια μεμονωμένα συμπτώματα της επερχόμενης επίθεσης :. ρινική καταρροή, φαγούρα στο λαιμό, φαγούρα στο δέρμα, κλπ Ακολουθεί η προοδευτική δυσκολία στην αναπνοή. Πρώτον, ο ασθενής σημειώνει μόνο δυσκολία στην εκπνοή. Υπάρχει ξηρός βήχας και αίσθημα έντασης στο στήθος. Οι αναπνευστικές διαταραχές προκαλούν στον ασθενή να καθίσει με τα χέρια του για να διευκολύνει την αναπνοή από το έργο των βοηθητικών μυών της ζώνης ώμου. Η αύξηση του πνιγμού συνοδεύεται από την εμφάνιση συριγμού, που αρχικά μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με ακρόαση του ασθενούς, αλλά στη συνέχεια να ακουστεί σε απόσταση από τον ασθενή. Για την επίθεση άσθματος στο βρογχικό άσθμα χαρακτηρίζεται από τις αποκαλούμενες "μουσικές κουδουνίστρες" - που αποτελούνται από ήχους διαφορετικού ύψους. Η περαιτέρω ανάπτυξη της επίθεσης χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην αναπνοή λόγω της εγκατάστασης των αναπνευστικών μυών σε θέση βαθιάς αναπνοής (ο βρογχόσπασμος εμποδίζει την εκκένωση του αέρα από τους πνεύμονες κατά τη λήξη και οδηγεί στη συσσώρευση μεγάλων ποσοτήτων αέρα στους πνεύμονες).\nΗ εξέταση του ασθενούς για διάγνωση στο στάδιο του predastma δεν αποκαλύπτει κάποια χαρακτηριστικά. Σε ασθενείς με αλλεργικό άσθμα, ρινικοί πολύποδες, έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα μπορούν να ανιχνευθούν.\nΤα πιο χαρακτηριστικά σημεία έρχονται στο φως στην έρευνα του ασθενούς με επίθεση άσθματος. Κατά κανόνα, ο ασθενής τείνει να καθίσει σε καθιστή θέση και κλίνει τα χέρια του στην καρέκλα. Η αναπνοή είναι επιμήκης, έντονη, αισθητά εμπλεκόμενη στην αναπνοή των βοηθητικών μυών. Οι σφαγιτιδικές φλέβες στο λαιμό διογκώνονται καθώς εκπνέετε και πέφτετε ενώ εισπνέετε.\nΚατά τη διάρκεια της κρούσης (κτυπώντας) του θώρακα, αποκαλύπτεται ένας υψηλός (εγκλωβισμένος) ήχος, υποδεικνύοντας ότι ένας μεγάλος όγκος αέρα συσσωρεύεται στους πνεύμονες - διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διάγνωση. Το κατώτερο όριο των πνευμόνων μειώνεται και αδρανές. Όταν ακούτε τους πνεύμονες, ανιχνεύεται μεγάλος αριθμός συριγμάτων διαφορετικής έντασης και ύψους.\nΗ διάρκεια της επίθεσης μπορεί να ποικίλει από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες. Η επίλυση της επίθεσης συνοδεύεται από έντονο βήχα, με μικρή ποσότητα σαφούς πτυέλου.\nΜια ιδιαίτερα σοβαρή κατάσταση είναι η ασθματική κατάσταση - στην οποία η προοδευτική ασφυξία θέτει σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενούς. Με άσθμα, όλα τα κλινικά συμπτώματα είναι πιο έντονα απ 'ότι με μια συνηθισμένη επίθεση άσθματος. Εκτός από αυτά των προοδευτικών συμπτωμάτων της δύσπνοιας ανάπτυξη: κυάνωση (κυάνωση) του δέρματος, ταχυκαρδία (αυξημένο καρδιακό ρυθμό), διαταραχές του ρυθμού της καρδιάς (beats) λήθαργο και υπνηλία (αναστολή του κεντρικού νευρικού συστήματος). Στην ασθματική κατάσταση, ο ασθενής μπορεί να πεθάνει από αναπνευστική ανακοπή ή από καρδιακές αρρυθμίες.\nΠρόσθετες μέθοδοι για τη διάγνωση του βρογχικού άσθματος\nΜια προκαταρκτική διάγνωση του βρογχικού άσθματος είναι δυνατή με βάση τα κλινικά δεδομένα που συλλέγονται χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω. Ο προσδιορισμός μιας συγκεκριμένης μορφής βρογχικού άσθματος, καθώς και η καθιέρωση παθογενετικών πτυχών της νόσου απαιτεί τη χρήση πρόσθετων ερευνητικών μεθόδων.\nΣυγκεκριμένα, διεξάγουν προσδιορισμό του αναγκαστικού εκπνεόμενου όγκου σε ένα δευτερόλεπτο (FEV1) και της ζωτικής ικανότητας των πνευμόνων (VC). Η αναλογία αυτών των τιμών (δείκτης Tiffno) μας επιτρέπει να κρίνουμε τον βαθμό βρογχικής διαπερατότητας.\nΥπάρχουν ειδικές συσκευές που επιτρέπουν στους ασθενείς να καθορίσουν τον καταναγκαστικό εκπνεόμενο όγκο στο σπίτι. Ο έλεγχος αυτού του δείκτη είναι σημαντικός για την κατάλληλη θεραπεία του βρογχικού άσθματος, καθώς και για την πρόληψη της ανάπτυξης επιληπτικών κρίσεων (η ανάπτυξη μιας επίθεσης προηγείται από μια προοδευτική μείωση του FEV). Ο FEV προσδιορίζεται το πρωί πριν από τη λήψη του βρογχοδιασταλτικού και μετά το γεύμα μετά τη λήψη του φαρμάκου. Η διαφορά μεγαλύτερη από 20% μεταξύ των δύο τιμών υποδεικνύει την παρουσία βρογχόσπασμου και την ανάγκη τροποποίησης της θεραπείας. Μείωση FEV κάτω από 200 ml. αποκαλύπτει έντονο βρογχόσπασμο.\nΗ ακτινογραφία του θώρακα - μια πρόσθετη διαγνωστική μέθοδος σας επιτρέπει να εντοπίσετε σημάδια εμφυσήματος (αυξημένη διαφάνεια των πνευμόνων) ή πνευμο-σκλήρυνση (πολλαπλασιασμό του συνδετικού ιστού στους πνεύμονες). Η παρουσία πνευμονικής σκλήρυνσης είναι πιο χαρακτηριστική του μολυσματικού άσθματος. Σε αλλεργικό άσθμα, οι ακτινολογικές μεταβολές στους πνεύμονες (έξω από τις επιθέσεις της δύσπνοιας) μπορεί να απουσιάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΔιάγνωση αλλεργικού άσθματος - είναι να προσδιοριστεί η αυξημένη ευαισθησία του σώματος σε σχέση με ορισμένα αλλεργιογόνα. Η αναγνώριση του αντίστοιχου αλλεργιογόνου και ο αποκλεισμός του από το περιβάλλον του ασθενούς, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να θεραπεύσει πλήρως το αλλεργικό άσθμα. Για τον προσδιορισμό της αλλεργικής κατάστασης διεξάγεται ο προσδιορισμός αντισωμάτων τύπου IgE στο αίμα. Αντισώματα αυτού του τύπου καθορίζουν την ανάπτυξη άμεσων συμπτωμάτων στο αλλεργικό άσθμα. Η αύξηση του επιπέδου αυτών των αντισωμάτων στο αίμα δείχνει αυξημένη αντιδραστικότητα του οργανισμού. Επίσης, το άσθμα χαρακτηρίζεται από αύξηση του αριθμού των ηωσινοφίλων αίματος και ειδικότερα των πτυέλων.\nΗ διάγνωση συνακόλουθων ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος (ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα) βοηθά να αποκτηθεί μια γενική ιδέα για την κατάσταση του ασθενούς και να συνταγογραφηθεί κατάλληλη θεραπεία.\nΤο βρογχικό άσθμα είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή στη βλεννογόνο των βρόγχων, με αποτέλεσμα τη στένωση του αυλού της αναπνευστικής οδού και την ανάπτυξη της αντίστοιχης κλινικής εικόνας. Η βρογχική παρεμπόδιση είναι αρκετά συχνή σε όλο τον κόσμο. Σε διάφορες χώρες, ο αριθμός των ασθενών κυμαίνεται από 4 έως 10%.\nΈνα μεγάλο βάρος για την παροχή ασθενών με βρογχικό άσθμα με τα απαραίτητα φάρμακα, την πληρωμή αναπηριών και προσωρινών παροχών αναπηρίας, την περιοδική νοσηλεία και εξέταση εξετάζεται στις οικονομίες των χωρών. Όλα αυτά προκαλούν την προσοχή στην έγκαιρη διάγνωση του άσθματος, όταν είναι δυνατόν να παρακολουθείται με επιτυχία η κατάσταση του ασθενούς και να εξασφαλίζεται υψηλή ποιότητα ζωής.\nΠροκειμένου η νόσος να ανιχνευθεί σε πρώιμο στάδιο, είναι απαραίτητο να παραπεμφθεί έγκαιρα ο ασθενής σε ειδικό. Σε αυτό το στάδιο, προκύπτουν τα πρώτα προβλήματα - συχνά οι άνθρωποι δεν παρατηρούν τα σημάδια της νόσου ή απλά δεν τους δίνουν τη δέουσα σημασία. Συμπληρώνοντας την κατάσταση και το γεγονός ότι μεταξύ των ασθενών, σχεδόν οι μισοί είναι παιδιά και δεν καταφέρνουν πάντα να αξιολογήσουν σωστά την κατάστασή τους ή απλά υπάρχει φόβος.\nΚληρονομική προδιάθεση (είναι επίσης ατοπία) - έχει αποδειχθεί από περισσότερες από μία μελέτες ότι σε περίπου το ένα τρίτο των ασθενών το άσθμα αναπτύσσεται με αυτόν τον μηχανισμό. Αυτοί οι ασθενείς είναι πιο επιρρεπείς στις επιδράσεις εξωτερικών παραγόντων και το τοίχωμα των βρόγχων τους αντιδρά με βίαιη αντίδραση σε φαινομενικά ακίνδυνες ουσίες εισπνευσμένες από όλους.\nΕάν ένας από τους γονείς πάσχει από βρογχικό άσθμα, τότε η πιθανότητα ανάπτυξης του σε ένα παιδί είναι από 20 έως 30%. Το 70-80% της πιθανότητας εμφάνισης άσθματος στα παιδιά των οποίων η μητέρα και ο μπαμπάς είναι άρρωστα.\nΟι επαγγελματικοί κίνδυνοι - χαρακτηρίζονται από συνεχή έκθεση στους πνεύμονες ασθενών με μεμονωμένες ουσίες. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αναπτυχθεί κάποια απόκριση ακόμη και σε εκείνα τα στοιχεία που υπό άλλες συνθήκες δεν προκαλούν καμία αντίδραση στον ασθενή.\nΤρώτε μεγάλες ποσότητες αλατιού, πικάντικων τροφίμων, τροφίμων με βαφές και συντηρητικά. Αντίθετα, τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά φυτικά τρόφιμα μειώνουν τον κίνδυνο άσθματος σε ασθενείς.\nΤι προκαλεί την ανάπτυξη ασθενών με σοβαρές επιθέσεις της νόσου\nΑν οι παραπάνω παράγοντες καθορίσουν την αυξημένη ευαισθησία των βρόγχων, τότε θα συζητήσουμε τους ενεργοποιητές των παθολογικών μηχανισμών στους πνεύμονες.\nΤα αλλεργιογόνα είναι μια τεράστια ομάδα παραγόντων ενεργοποίησης που μπορούν να προκαλέσουν μια επίθεση της νόσου. Αυτό περιλαμβάνει τη γύρη, την οσμή των ζώων, άλλες μηχανικές ακαθαρσίες του αέρα, τα τρόφιμα και ακόμη και ουσίες που έρχονται σε επαφή με το δέρμα του ασθενούς (απορρυπαντικά, καλλυντικά).\nΤα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα προκαλούν άσθμα που προκαλείται από ασπιρίνη. Συχνά η ασθένεια περιπλέκεται από την ιγμορίτιδα και την πολυπόθεση της ρινικής κοιλότητας (στην περίπτωση αυτή μιλάνε για την τριάδα της ασπιρίνης). Η πιο σοβαρή εκδήλωση της δυσανεξίας στην ασπιρίνη είναι ο αγγειοοίδημα.\nΤώρα που τα αίτια της νόσου είναι σαφή, μπορούμε να μιλήσουμε για τις εκδηλώσεις της. Τα μέσα ενημέρωσης και οι ιστορίες γνωριμιών δημιούργησαν στο μυαλό πολλών ασθενών μια παρανόηση σχετικά με τις κλινικές εκδηλώσεις του βρογχικού άσθματος. Μια ξαφνική εμφάνιση μιας επίθεσης, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής σταματά να αναπνέει και κινδυνεύει να πεθάνει μέσα σε λίγα λεπτά - αυτό το σενάριο είναι δυνατό, αλλά σπάνια βρίσκεται.\nΣτην πραγματικότητα, η ασθένεια δεν συμπεριφέρεται τόσο επιθετικά και τα σημάδια του άσθματος συχνά διαγράφονται, πράγμα που εξηγεί την καθυστερημένη δυνατότητα προσφυγής σε γιατρούς σε ορισμένες περιπτώσεις.\nΈνας βήχας που εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο και δεν μπορεί να σταματήσει με αντιβηχικά φάρμακα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επίθεση μπορεί να διαρκέσει μερικές ώρες, και μερικές φορές εκδηλώνεται ως ελαφρά βήχας. Καθένας από μας βήχει αρκετές φορές την ημέρα και δεν αποδίδει καμία σημασία σε αυτό, μετά από όλα μια προστατευτική αντίδραση.\nΓια να μην περάσει αυτό το σύμπτωμα από τον ασθενή, είναι απαραίτητο, με επαναλαμβανόμενο βήχα, να παρατηρηθεί πότε συμβαίνει, πόσο διαρκεί. Το σώμα απαλλάσσεται από τη σκόνη στον αεραγωγό μετά από αρκετές αντανακλαστικές εκπνοές μέσω του στόματος (οι λεγόμενοι επιστήμονες βήχα). Εάν ένα σύμπτωμα εμφανίζεται σε ένα ενήλικα ή παιδί όταν περπατάτε σε πάρκα, μιλάτε με ένα κατοικίδιο ζώο ή εισπνέετε καπνό τσιγάρου, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν αλλεργιολόγο.\nΗ συμφόρηση στο θώρακα είναι μια συγκεκριμένη αίσθηση που συμβαίνει όταν ο αυλός των αεραγωγών στενεύει. Συχνά οι ασθενείς συσχετίζονται με δυσμενείς καιρικές συνθήκες, υψηλές περιβαλλοντικές θερμοκρασίες ή βαριά σωματική εργασία. Ακόμα χειρότερα τα πράγματα είναι με τα παιδιά, γιατί οι γονείς δεν μπορούν να δουν ή να ακούσουν αυτό το σύμπτωμα.\nΠεριοδικά επεισόδια δύσπνοιας. Δύσπνοια - παραβίαση του βάθους και της συχνότητας της αναπνοής. Η αναπνοή γίνεται λιγότερο βαθιά και ο αριθμός των αναπνευστικών κινήσεων αυξάνεται σημαντικά. Κανονικά, ένας ενήλικας πρέπει να εκτελεί από 16 έως 20 αναπνευστικές κινήσεις ανά λεπτό, όλοι οι μεγάλοι αριθμοί είναι δύσπνοια. Στα παιδιά είναι πιο δύσκολη, καθώς ο αριθμός των αναπνοών ανά λεπτό είναι συνήθως διαφορετικός ανάλογα με την ηλικία (σταδιακά μειώνεται).\nΗ αναπνοή μπορεί να είναι πιο συχνή μετά από σωματική άσκηση, σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία και συναισθηματική υπερφόρτωση. Εάν, μετά από ένα φορτίο, ο αναπνευστικός ρυθμός δεν επανέλθει στο φυσιολογικό σε λίγα λεπτά, τότε θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Συχνά, οι ασθενείς απλώς σταματούν οποιαδήποτε δραστηριότητα και η ανάγκη τους για οξυγόνο μειώνεται και μετά από λίγο η αναπνοή επιστρέφει στο φυσιολογικό.\nΤα συχνότερα κρυολογήματα δεν αποτελούν σύμπτωμα, αλλά αυτό θα πρέπει να προειδοποιήσει τον ασθενή. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εξηγηθεί είτε από προβλήματα με την αναπνευστική οδό, είτε από μειωμένη ανοσία. Σε κάθε περίπτωση, η επίσκεψη σε ειδικούς δεν θα είναι περιττή.\nΤο φτέρνισμα και η ρινίτιδα αλλεργικής φύσης - οι ασθενείς μπορεί να γνωρίζουν την υπερευαισθησία του σώματος, αλλά με τη βοήθεια αντιισταμινών είναι σχετικά εύκολο να αντιμετωπίσει τις εκδηλώσεις της νόσου. Ωστόσο, είναι πιθανό οι αλλεργίες να συνεχίσουν να εμφανίζονται σε μια τέτοια ήπια μορφή και να εξελιχθούν σε άσθμα.\nΤα παραπάνω συμπτώματα άσθματος σε ενήλικες συνδέονται συνήθως με την παρουσία αλλεργιογόνου, μπορεί να χαρακτηρίζονται από εποχικότητα και να διαταράσσουν τον ασθενή για χρόνια. Εάν κάποιος από τους συγγενείς του έχει άσθμα, τότε η εγρήγορση του ασθενούς θα πρέπει να αυξηθεί σημαντικά.\nΕίναι αδύνατο να μην μιλήσουμε για την οξεία επίθεση της νόσου, μια κατάσταση που κάνει όλους να ζητήσουν ειδική βοήθεια.\nΟ ασθενής βρίσκεται σε αναγκαστική θέση, η οποία επιτρέπει στους αναπνευστικούς μύες να χρησιμοποιηθούν: τα πόδια είναι ευρέως διαχωρισμένα και οι βραχίονες στηρίζονται σε τραπέζι ή περβάζι παραθύρου.\nΔεδομένου ότι η διαδικασία εκπνοής είναι δύσκολη, ο ασθενής παίρνει μια ρηχή βραδεία αναπνοή, ακολουθούμενη από μια μακρά και επώδυνη εκπνοή.\nΚατά την εκπνοή ακούγεται συριγμός συριγμών. Συχνά είναι τόσο δυνατά ώστε να μπορούν να ακουστούν σε απόσταση από τον ασθενή.\nΕάν ένα άτομο δεν είναι υπέρβαρο, τότε μπορείτε να δείτε μια απόσυρση των μεσοπλεύριων χώρων.\nΟ βήχας είναι οδυνηρός, συνοδεύεται από την έκκριση μικρής ποσότητας υαλώδους πτυέλου.\nΣχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες κλινικές μορφές. Το άσθμα δεν αποτελεί εξαίρεση και έχει πολλές ποικιλίες, οι οποίες συχνά προκαλούν αυταπάτες και καθυστερημένη διάγνωση.\nΗ ασθένεια μπορεί να έχει μια τάση να επιδεινώνεται στο σκοτάδι. Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, μέχρι το ήμισυ των θανάτων λόγω άσθματος συμβαίνει τη νύχτα. Κάθε ασθενής πρέπει να θυμάται αυτό και να είναι προσεκτικός στην υγεία του.\nΤο νυκτερινό άσθμα στα αρχικά στάδια μπορεί να καλυφθεί από άλλες ασθένειες (βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα). Κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν υπάρχουν εκδηλώσεις της νόσου, μόνο το αίσθημα "σπασίματος" είναι χαρακτηριστικό, η ευερεθιστότητα και η επιθυμία ύπνου είναι αποτέλεσμα μιας άγρυπνης νύχτας.\nΤα κύρια παράπονα του ασθενούς είναι ο βήχας και ο συριγμός, στα τελευταία στάδια προστίθενται επιθέσεις ασφυξίας. Εξακολουθεί να είναι άγνωστο γιατί η ασθένεια επιδεινώνεται τη νύχτα, όταν ένα άτομο δεν έρχεται σε επαφή με νέες ουσίες και είναι σε ένα οικείο περιβάλλον στο σπίτι. Είναι ενδιαφέρον, σε ορισμένους ασθενείς, οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας.\nΟι γιατροί παρουσιάζουν αρκετές υποθέσεις που εξηγούν τη φύση του άσθματος.\nΗ στένωση των αεραγωγών κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι χαρακτηριστική για όλους τους ανθρώπους, αφού το σώμα καταναλώνει πολύ λιγότερο οξυγόνο. Εάν ο σχηματισμός περίσσειας βλέννας είναι χαρακτηριστικός, τότε μπορεί να εμποδίσει τους αεραγωγούς και να προκαλέσει βήχα (επιδεινώνει ακόμα περισσότερο την κατάσταση).\nΟρισμένοι συγγραφείς θεωρούν την αιτία της ενεργοποίησης της ασφυξίας κατά τη διάρκεια της νύχτας των εσωτερικών παθογόνων.\nΗ παρατεταμένη οριζόντια θέση του σώματος του ασθενούς μπορεί να συμβάλει στη διαρροή βλέννας στους αεραγωγούς.\nΑν κατά τη διάρκεια του ύπνου ενεργοποιείται ο κλιματισμός, είναι πιθανό να στεγνώσει η αναπνευστική οδός με δροσερό αέρα και να προκαλέσει επίθεση της νόσου.\nΤο ρίξιμο του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο και στη συνέχεια στο στόμα (σκουπίζοντας το φαγητό) μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση από τους πνεύμονες.\nΟρισμένες ορμόνες χαρακτηρίζονται από τη μεταβλητότητα του περιεχομένου τους στην κυκλοφορία του αίματος. Ορισμένες από αυτές έχουν έντονη επίδραση στους βρόγχους και μια αλλαγή στη συγκέντρωσή τους κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να προκαλέσει στένωση του αυλού των αεραγωγών.\nΣυχνά στους χώρους εργασίας τους, ένα πρόσωπο αντιμετωπίζει τις ίδιες ουσίες. Δεν είναι πάντα αβλαβή και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αντιδράσεις από το σώμα και το αναπνευστικό σύστημα. Οι πιο συχνές αιτίες επαγγελματικού άσθματος είναι:\nχημικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή συγκολλητικών διαλυμάτων, πλαστικά, χρώματα και βερνίκια, καουτσούκ και άλλα παρόμοια υλικά.\nσταθερή επαφή με το δέρμα ή το παλτό.\nεργασία με σιτηρά και άλλα παρόμοια φυτά ·\nσκόνη - είναι παρούσα σε πολλές βιομηχανίες.\nΤα ακόλουθα σημάδια πάντοτε μιλούν υπέρ του επαγγελματικού βρογχικού άσθματος:\nη κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται κάπως κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας - δεν χρειάζεται να διαγραφεί η δύσπνοια για κόπωση.\nστο σπίτι, ένα άτομο αισθάνεται καλά, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας και τη διάρκεια της παραμονής του.\nΣε γενικές γραμμές, η ασθένεια εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο όπως η συνήθης μορφή. Όλα αρχίζουν, κατά κανόνα, με έναν σχεδόν αισθητό βήχα και δύσπνοια. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αναπτύσσεται μια ζωντανή αντίδραση σε σύντομο χρονικό διάστημα.\nΕάν ο γιατρός διαπιστώσει ότι βρίσκεται στην εργασία ο ασθενής βρίσκεται αντιμέτωπος με τον προβοκάτορα, τότε είναι απαραίτητο να ληφθούν άμεσα μέτρα για την εξάλειψη του αντίκτυπου του επιβλαβούς παράγοντα. Είναι πιθανό ότι για την υγεία σας θα πρέπει να αλλάξετε δουλειά.\nΜια ιδιαίτερη αντίδραση του σώματος μπορεί να συμβεί ακόμη και σε αυτόν τον τύπο έκθεσης. Πολλοί από εμάς έχουμε δει ασθενείς με αυτή τη μορφή της νόσου, αλλά δεν έχουν καν σκεφτεί το άσθμα. Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι υποφέρουν από άσθμα σωματικής προσπάθειας και δεν το υποπτεύονται οι ίδιοι.\nΣε ένα υγιές άτομο, ο αυλός των βρόγχων πρακτικά δεν αλλάζει όταν εκτελεί σωματική εργασία και παρέχει σταθερή παροχή του κατάλληλου ποσού αέρα. Η κατάσταση είναι πολύ διαφορετική σε ασθενείς με άσθμα: στην αρχή του φορτίου, οι βρόχοι τους είναι υπερβολικά μεγεθυνμένοι και στη συνέχεια συμβαίνει η υπερβολική συστολή τους, μειώνεται η ροή του αέρα και προκαλείται ασφυξία.\nΜερικοί ασθενείς δεν παρατηρούν έλλειψη αέρα λόγω του γεγονότος ότι οι βρόγχοι τους είναι περιορισμένοι, αλλά όχι σε τέτοιο βαθμό που εκδηλώνεται κλινικά. Σταδιακά, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί και ο ασθενής θα αποκαλυφθεί το πραγματικό άσθμα της σωματικής προσπάθειας.\nΈνα κλασικό παράδειγμα μιας τέτοιας κατάστασης: ένα άτομο τρέχει μετά από ένα λεωφορείο και μπαίνει σε αυτό, αλλά μετά από μερικές στάσεις, βασανίζεται από βήχα, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να αναπνεύσει και η κατάσταση επιστρέφει αργά στο φυσιολογικό. Η έλλειψη γνώσης υποδεικνύει ότι ο κρύος αέρας που εισπνεύστηκε από το στόμα είναι μεσήλικας (σπάνια), ο ενθουσιασμός είναι φταίξιμος. Οι περισσότεροι σε κίνδυνο να έχουν τέτοιο άσθμα είναι εκείνοι των οποίων οι άμεσοι συγγενείς υποφέρουν από άσθμα. Η χρόνια βρογχίτιδα προδιαθέτει επίσης στην ανάπτυξη παρόμοιας παθολογίας.\nΜελέτες δείχνουν ότι μεταξύ των ασθενών με σωματική καταπόνηση, το άσθμα κυριαρχείται από νέους ανθρώπους στην πιο ενεργό και δραστήρια ηλικία. Αυτό αφήνει ένα σημαντικό αποτύπωμα για τη ζωή τους. Αυτοί οι ασθενείς δεν μπορούν να εκτελούν πολλές εργασίες που εμπλέκονται στον αθλητισμό. Ακόμη πιο δυστυχώς, όταν ανιχνεύεται προσπάθεια άσθματος στα παιδιά: δεν μπορούν να παίξουν με τους συνομηλίκους τους, καθίστανται αργά-κινούμενοι, ντροπαλοί από την κατάστασή τους.\nΠώς να υποψιάζεστε τη σωματική προσπάθεια άσθματος\nΑν και τα συμπτώματα είναι καλυμμένα, είναι δύσκολο να μην παρατηρήσετε αν εξετάζετε προσεκτικά την κατάστασή σας και παρακολουθείτε το παιδί.\nΟ καυτός βήχας που εμφανίζεται μετά από σωματική δραστηριότητα.\nΣε ξηρό ή ψυχρό κλίμα, η αναπνοή μπορεί να "παρεμποδιστεί" - συνέπεια της αποξήρανσης της βλεννογόνου μεμβράνης ή του ερεθισμού των ψυχρών υποδοχέων.\nΗ μειωμένη απόδοση, όταν η εργασία που εκτελέσατε προηγουμένως ήταν δύσκολη και απαιτεί ένα σπάσιμο.\nΗ δυσκολία στην αναπνοή μετά την άσκηση απαιτεί όλο και περισσότερη περίοδο ανάρρωσης. Στο τέλος, μόνο οι ειδικές προετοιμασίες βοηθούν τον ασθενή.\nΔύο ακόμα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά είναι χαρακτηριστικά του άσθματος της σωματικής προσπάθειας:\nΟ ζεστός, υγρός αέρας φέρνει γρήγορα τον ασθενή σε κανονική κατάσταση.\nαν αμέσως μετά την ανακούφιση από μια επίθεση εκθέτουν και πάλι το σώμα στο στρες, τότε είναι απίθανο να επαναληφθεί.\nΤα παιδιά είναι μια ξεχωριστή ομάδα ασθενών. Οι μηχανισμοί ανάπτυξης του άσθματος είναι σχεδόν ίδιοι με εκείνους που συμβαίνουν στο σώμα ενός ενήλικα, αλλά η πορεία της ίδιας της νόσου και η ευαισθησία του παιδιού στα φάρμακα διαφέρουν.\nΕάν ένα παιδί ηλικίας κάτω των πέντε ετών πάσχει συχνά από αναπνευστικές νόσους, βήχα, παραπονιέται για πόνο στο στήθος, τότε πρέπει να μελετηθεί προσεκτικά ένα οικογενειακό ιστορικό. Ιδιαίτερα θα πρέπει να είναι ανησυχητικό το άσθμα, το έκζεμα, η ατοπική δερματίτιδα στους γονείς και τους πλησιέστερους συγγενείς αίματος. Η παρουσία ατοπίας στο ίδιο το παιδί πρέπει επίσης να υποδηλώνει την αλλεργική φύση της αναπνευστικής παθολογίας.\nΤα συμπτώματα του άσθματος στα παιδιά είναι περίπου τα ίδια με αυτά των ενηλίκων. Μόνο ένα παιδί πρέπει να παρακολουθείται στενά, αφού από μόνο του δεν μπορεί να αξιολογήσει κριτικά την κατάστασή του.\nΣυριγμός - συμβαίνει όταν τα τοιχώματα των βρόγχων δονηθούν ως αποτέλεσμα της στένωσης του αυλού τους και της διόδου του αέρα. Μπορούν να ακουστούν από απόσταση και να εμφανιστούν τόσο κατά την εκπνοή όσο και κατά την εισπνοή. Εάν ένα παιδί έχει συριγμό - αυτό δεν σημαίνει ότι έχει σίγουρα άσθμα. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των τριών ετών συχνά συνηθίζουν για άλλους λόγους.\nΠρώιμη παροδική συριγμό - συχνά ακούγεται στα πρόωρα μωρά. Επίσης, η αιτία της ανάπτυξής τους μπορεί να είναι η εξάρτηση των γονέων (ή των γονέων) από τον καπνό. Το να καπνίζεις όταν υπάρχει ένα νεογέννητο παιδί στην οικογένεια είναι μια μεγάλη αηδία και ανευθυνότητα. Δυστυχώς, τέτοιες καταστάσεις δεν είναι ασυνήθιστες σήμερα.\nΕπίμονη συριγμό, που εμφανίζεται μέχρι την ηλικία των τριών ετών, αλλά δεν συνδυάζεται με την παρουσία της ατοπίας στο παιδί ή τους πλησιέστερους συγγενείς του. Αυτά τα wheezes εμφανίζονται όταν ο πνεύμονας μολύνεται από ιογενείς λοιμώξεις και εξαφανίζονται μετά την απομάκρυνση του παθογόνου από το σώμα.\nΟι κουδουνίστρες που προηγούνται του βρογχικού άσθματος με καθυστέρηση εμφανίζονται σε ένα παιδί σε όλη την παιδική ηλικία και την εφηβεία. Τα συμπτώματα μπορεί να αυξηθούν ή να εμφανιστούν κατά το γέλιο, το κλάμα, τη νύχτα. Αυτά τα παιδιά και οι γονείς τους συχνά έχουν έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα.\nΟ βήχας στα μικρά παιδιά συμβαίνει πολύ συχνά, ειδικά όταν εξετάζετε ποιες ασθένειες συνήθως υποφέρουν από παιδιά. Ωστόσο, οι ειδικοί μπόρεσαν να τονίσουν μερικά από τα χαρακτηριστικά.\nΈνας βήχας με άσθμα δεν εξαρτάται από ένα κρύο ή άλλη ορατή αιτία. Μπορεί να εμφανιστεί στο φόντο μιας απολύτως φυσιολογικής κατάστασης της υγείας ή να διαταράξει μακροπρόθεσμα το μωρό και να μην υποβληθεί σε θεραπεία.\nΣυχνά ο βήχας συνοδεύεται από συριγμό, δύσπνοια, δυσκολία στην αναπνοή.\nΤη νύχτα ή πιο κοντά στο ξύπνημα, το παιδί αρχίζει να βήχει περισσότερο, προκαλεί μεγάλη ενόχληση σε αυτόν και τους γονείς του.\nΟι επιθέσεις του βήχα, καθώς και του συριγμού, μπορούν να αυξηθούν με σωματική άσκηση, κλάμα και γέλιο.\nΣτα παιδιά, ο καρδιακός πολτός είναι κάπως υποανάπτυκτος και το περιεχόμενο του στομάχου μπορεί να εισέλθει σχετικά εύκολα στον οισοφάγο και υψηλότερο στην αναπνευστική οδό. Σχεδόν όλα τα παιδιά περιοδικά «καταιγιστούν». Αλλά αυτό δεν είναι μια φυσιολογική κατάσταση και αν μάζες τροφίμων συνεχώς σε μικρές ποσότητες πέφτουν στο βρογχικό δέντρο, ο κίνδυνος ανάπτυξης άσθματος σε ένα παιδί αυξάνει σημαντικά.\nΌταν τα περιεχόμενα του στομάχου μπαίνουν στους βρόγχους, ο αντανακλαστικός σπασμός τους συμβαίνει λόγω του μηχανικού ερεθισμού της βλεννογόνου μεμβράνης. Επιπλέον, οι χημικές ενώσεις που προκαλούν ορισμένα αντανακλαστικά του πνευμονογαστρικού νεύρου επιδεινώνουν την κατάσταση. Σταδιακά, αναπτύσσεται χρόνια φλεγμονή στον βρογχικό βλεννογόνο, περισσότερη βλέννα εκκρίνεται στον αυλό του βρόγχου και η αναπνευστική αποτελεσματικότητα μειώνεται.\nΟι επιθέσεις πνιγμού ως σύμπτωμα δεν θα ληφθούν υπόψη, διότι σε τέτοιες περιπτώσεις οι ίδιοι οι γονείς δεν θα περιμένουν τίποτα και θα στραφούν σε ειδικούς για βοήθεια έκτακτης ανάγκης.\nΠότε είναι ένας γιατρός που μπορεί να υποψιάζεται άσθμα σε ένα παιδί;\nΈχοντας εξετάσει το παιδί και έχοντας ακούσει όλες τις καταγγελίες του και τις καταγγελίες των γονέων, ο γιατρός θα σκεφτεί το άσθμα εάν:\nοι συριγμοί στο στήθος εμφανίζονται με αξιοζήλευτη κανονικότητα (κάθε μήνα).\nκατά τη διάρκεια περιπάτων και ενεργών παιχνιδιών, το παιδί αρχίζει να βήχει, ο συριγμός τον ενοχλεί.\nο συριγμός δεν εξαρτάται από την εποχή του χρόνου και διατηρείται σε ένα παιδί ηλικίας άνω των 3 ετών.\nΕάν ένα παιδί με όλα αυτά πάσχει από ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα, πάσχει συχνά από καταρροϊκές και ιογενείς ασθένειες, η διάγνωση του βρογχικού άσθματος είναι σχεδόν προφανής.\nΌπως ήδη ειπώθηκε, πολλές παιδικές ασθένειες συνοδεύονται από αναπνευστική ανεπάρκεια και συριγμό. Πώς να αναγνωρίσετε το άσθμα και να μην χάσετε άλλη παθολογία; Μετά από όλα, οι χαμένες εβδομάδες και μήνες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές.\nΟι λοιμώδεις νόσοι και η φυματίωση εξαλείφονται από την καλλιέργεια των πτυέλων και τη μικροσκοπία. Στο άσθμα, οι τεχνικοί εργαστηρίων βρίσκουν συγκεκριμένα στοιχεία σε αυτό. Οι ενδοδερμικές εξετάσεις βοηθούν στην εξάλειψη της φυματίωσης.\nΣυγγενείς δυσπλασίες και αναπτυξιακές ανωμαλίες, κατά κανόνα, εμφανίζονται με περίπου την ίδια κλινική εικόνα (στένωση των ενδοραχιακών αεραγωγών ή καρδιακών ανωμαλιών) και δεν χαρακτηρίζονται από την παρουσία φλεγμονωδών μεταβολών στους βρόγχους. Σήμερα, τέτοιες ασθένειες συχνά αποκλείονται ή επιβεβαιώνονται χρησιμοποιώντας έρευνα γενετικού υλικού.\nΑναρρόφηση ξένων σωμάτων ή γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης - στην πρώτη περίπτωση, η επίθεση αναπτύσσεται μία φορά και η κλινική εικόνα αυξάνεται δραματικά, ενώ στη δεύτερη υπάρχει σαφής σύνδεση με την πρόσληψη τροφής και την οριζόντια θέση του σώματος.\n"Αυτός που θα διαγνώσει θα θεραπεύσει", λέει η σοφία των πρώτων ιατρών. Επί του παρόντος, οι γιατροί γνωρίζουν πώς να διαγνώσουν το άσθμα σε έναν ασθενή σε σύντομο χρονικό διάστημα και να εξασφαλίσουν την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας.\nΜια γενική εξέταση του ασθενούς, αναμνησία, ψηλάφηση, κρουστά και ακρόαση είναι κλασικές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να πάρετε πολλές χρήσιμες πληροφορίες για τον ασθενή και την κατάστασή του χωρίς να καταφύγετε σε όργανο και εργαστηριακή διάγνωση. Ένας γιατρός που δεν τους παραμελεί πάντα θα ορίσει μόνο τις απαραίτητες διαγνωστικές διαδικασίες και θα κάνει τη διάγνωση όσο το δυνατόν γρηγορότερα.\nΔιεξαγωγή δειγμάτων με υποψία αλλεργιογόνων - εφαρμόζονται μικρές γρατζουνιές στο δέρμα του ασθενούς και στάζει ένα διάλυμα που περιέχει τα συστατικά των πιο κοινών αλλεργιογόνων (κυρίως βοτάνων). Η αντίδραση του δέρματος καθορίζει τον παράγοντα που προκαλεί κρίσεις άσθματος.\nΕξέταση της αναπνευστικής λειτουργίας - οι γιατροί καθορίζουν το μέγεθος διαφόρων δεικτών και εξάγουν συμπεράσματα σχετικά με τον βαθμό εξασθένησης αυτής της λειτουργίας με βάση τα ληφθέντα δεδομένα\nΣπιρομετρία - σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα της βρογχικής απόφραξης. Η λειτουργική ζωτική ικανότητα των πνευμόνων και ο καταναγκαστικός εκπνεόμενος όγκος είναι οι σημαντικότεροι δείκτες για την εκτίμηση της σοβαρότητας του άσθματος.\nΜετρήθηκε η ταχύτητα εκπνοής, η οποία επιτρέπει την αξιολόγηση των δυνατοτήτων του σώματος και τη γρήγορη λήψη πληροφοριών σχετικά με την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.\nΣτα κορυφαία κέντρα παγκοσμίως για ακριβή διάγνωση χρησιμοποιείται η πλεισματοσκόπηση του σώματος (προσδιορίζεται η αντίσταση των αεραγωγών στις μάζες του αέρα), η έκπλυση αδρανών αερίων, η παλμική ταλαντωσιμότητα, η αναγκαστική εκπνοή κατά τη διάρκεια της τεχνητής θωρακικής συμπίεσης. Οι μέθοδοι είναι πολύ κατάλληλες για τη διάγνωση του άσθματος στα παιδιά, αλλά η διαδικασία απαιτεί πολύ χρόνο.\nΠροσδιορισμός των ανοσοσφαιρινών στον ορό. Μερικά από αυτά (τύπου Ε) αυξάνουν τις αλλεργικές παθήσεις και μπορούν να δώσουν πληροφορίες σχετικά με τον βαθμό ευαισθησίας του οργανισμού.\nΠροκλητική δοκιμή ασπιρίνης - εκτελείται όταν ένας ασθενής υποψιάζεται ότι έχει άσθμα ασπιρίνης, υπό την προϋπόθεση ότι η κατάστασή του επιτρέπει αυτό το χειρισμό. Οι γιατροί δεν θα θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή και την υγεία του ασθενούς, ακόμη και για διαγνωστικούς σκοπούς.\nΕπίσης, εάν είναι απαραίτητο, όλες οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται για να αποκλείσουν άλλη παθολογία κατά τη διάρκεια της διαφορικής διάγνωσης. Για παράδειγμα: μια ακτινογραφία θώρακα στη διάγνωση του άσθματος παίζει ουσιαστικά κανένα ρόλο, αλλά μπορεί να αποκλείσει άλλη παθολογία.\nΕάν διαγνωρίζετε άσθμα σε ένα παιδί, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ορθότητα των ενεργειών του. Διαφορετικά, τα αποτελέσματα θα είναι λάθος και παραπλανημένοι ειδικοί.\nΕάν λάβετε υπόψη όλες αυτές τις συστάσεις, είναι πολύ νωρίς για να δώσετε προσοχή σε ύποπτα συμπτώματα, συμβουλευτείτε τους γιατρούς εγκαίρως, η διάγνωση του βρογχικού άσθματος θα γίνει έγκαιρα και δεν θα χάσετε τους σημαντικότερους μήνες.\nΔεν μπορείτε να πανικοβληθείτε, γιατί θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση. Τα σύγχρονα φάρμακα επιτρέπουν τον καλό έλεγχο της νόσου, ενώ ο γιατρός θα δώσει πολύτιμες συστάσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.\nΕίναι απαραίτητο να αποκλείσετε την επαφή με το αλλεργιογόνο: εάν είναι απαραίτητο, αρνούνται να διατηρούν τα κατοικίδια ζώα, τα λουλούδια αναπαραγωγής, να αφαιρούν το μαλλί από την ντουλάπα κλπ.\nΚανονικός υγρός καθαρισμός στο σπίτι για έναν ασθενή με άσθμα.\nΑποφύγετε την υπέρταση και το στρες, κλπ.\nΟι τακτικοί έλεγχοι με γιατρό θα σας επιτρέψουν να ρυθμίσετε τη θεραπεία και να αποφύγετε τις επιπλοκές της νόσου.\nΑλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε άτομο, ούτε καν επιρρεπείς σε αυτά.Στα παιδιά, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ασταθές, αντιδρά γρήγορα και βίαια σε ερεθίσματα.\nΗ αλλεργία είναι μια κοινή ασθένεια που πλήττει περίπου το 20% του παγκόσμιου πληθυσμού. Οι εκδηλώσεις του μπορεί να είναι ασήμαντες και μερικές φορές απαράδεκτες, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι θανατηφόρες.\nΝερό - το σπανιότερο αλλεργιογόνο που μπορεί να βλάψει την υγεία. Μια τέτοια αντίδραση του σώματος παρατηρείται σε ένα μικρό αριθμό ανθρώπων. Η αλλεργία στο νερό είναι μια από τις πιο απροσδόκητες μορφές της νόσου.


Κύπελλο Ελλάδας: Με VAR από τα προημιτελικά - besdes.gr\nΚύπελλο Ελλάδας: Με VAR από τα προημιτελικά\nΟ πρόεδρος της Επιτροπής Κυπέλλου, Μάνος Γαβριηλίδης, αποκάλυψε πως θα υπάρξει VAR από την προημιτελική φάση, ενώ για την έδρα του τελικού τόνισε πως όλα θα εξαρτηθούν από τις ομάδες που θα φτάσουν μέχρι το τέλος.\n«Όσον αφορά στους ξένους διαιτητές, είναι καθαρά θέμα της ΚΕΔ. Στα παιχνίδια που θα κρίνει πως θα είναι δύσκολα, θα βάλει είτε Έλληνες είτε ξένους διαιτητές. Τώρα, ως προς το VAR, ξέρω εδώ και 10 μέρες ότι έχει υποβληθεί αίτημα εκ μέρους της Ομοσπονδίας, ενώ η αρχική πρόταση ήταν για τους «4» και τον τελικό, να υπάρξει VAR από τα προημιτελικά. Είναι θέμα της εταιρείας που είναι υπεύθυνη για το VAR και του αντίστοιχου αρμόδιου Υπουργείου. Τα γήπεδα, πάντως, πληρούν τις προϋποθέσεις, επομένως δεν θα υπάρξει ζήτημα και θα μπει κανονικά το VAR», σχολίασε αρχικά ενώ όσον αφορά στο ζήτημα της έδρας:\n«Κοιτάξτε, θα παίξει ρόλο και ποιοι θα είναι στον τελικό. Από εκεί και πέρα, τόσο η Ομοσπονδία όσο και η Επιτροπή ήθελε πάντα τελικούς με κόσμο. Ήταν καθαρά θέμα Πολιτείας. Αν η Πολιτεία αποφασίσει ότι ο τελικός δεν θα γίνει με κόσμο, δεν μπορεί να γίνει κάτι».\nΓια την πιθανή αλλαγή έδρας ΑΕΚ και Παναθηναϊκού: «Υπάρχει ένα θέμα γιατί τόσο η ΑΕΚ όσο και ο Παναθηναϊκός θέλουν να παίξουν στο ΟΑΚΑ, παρότι εμείς ζητάμε πάντα και μία δεύτερη έδρα. Τώρα, θα πρέπει πρώτα να δούμε τι θα γίνει στο Αστέρας – ΑΕΚ. Σίγουρα στη ρεβάνς θα έχουμε πρόβλημα, αλλά θα δούμε πώς θα το λύσουμε, σε συνεργασία με τις ομάδες».


10 υλικά που έχει πάντα στην κουζίνα του ο λάτρης της ιταλικής κουζίνας – Έκτορας Μποτρίνι\nΈνας βασικός κανόνας της ιταλικής κουζίνας είναι η επένδυση σε εξαιρετικά υλικά. Ευτυχώς, οι περισσότερες από τις πλέον εμβληματικές της πρώτες ύλες κυκλοφορούν σε αφθονία και σε προσιτές τιμές και στην ελληνική αγορά, αφού αποτελούν βασικό κομμάτι της μεσογειακής διατροφής.\nΑνακάλυψε λοιπόν δέκα από τα πιο χαρακτηριστικά υλικά της ιταλικής κουζίνας, που δεν πρέπει να λείπουν ποτέ από το ντουλάπι σου αν αγαπάς αληθινά τη γαστρονομία της γειτονικής μας χώρας.\n1. Ελαιόλαδο: Πλούσιο στα ωφέλιμα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, σε βιταμίνη Ε και σε άλλα θρεπτικά στοιχεία, που φροντίζουν την υγεία της καρδιάς και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, προστίθεται γενναιόδωρα σε ζυμαρικά, σαλάτες και στις περίφημες μπρουσκέτες.\n2. Ντομάτα: Φορέας του λυκοπενίου, ενός πανίσχυρου αντιοξειδωτικού που δίνει στην ντομάτα το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα της και που ωφελεί πολλαπλά τον οργανισμό, η ντομάτα είναι στα καλύτερά της τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά αυτή την περίοδο μπορείς να την απολαύσεις από την κονσέρβα, παρέα με σκορδάκι και μπαχαρικά, να συνθέτει πεντανόστιμες σάλτσες για μακαρονάδες και πίτσες.\n3. Ζυμαρικά: Σε άπειρες μορφές και μεγέθη, είναι η πιο ευέλικτη κατηγορία υλικών που χαρακτηρίζουν την ιταλική διατροφή και μπορούν να συνδυαστούν με τα πάντα! Μπορείς να τα παντρέψεις με μανιτάρια και κρέας, για να πάρεις και υδατάνθρακες και πρωτεΐνες σε ένα πιάτο, ή να επιλέξεις τα ολικής άλεσης, για έξτρα φυτικές ίνες.\n4. Σκόρδο: Αρκεί μία σκελίδα για να νοστιμίσει και το πιο ταπεινό πιάτο (ακόμα και αν πρόκειται για κάτι τόσο απλό όσο τα σπαγγέτι με λίγο ελαιόλαδο). Σύμφωνα με πολλές έρευνες, λειτουργεί προστατευτικά για το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες.\n5. Μανιτάρια: Τα μανιτάρια, πορτσίνι, πορτομπέλο και άλλες ποικιλίες, προσθέτουν γεύση σε κάθε σάλτσα ζυμαρικών, κρέατος ή πίτσας, ενώ παράλληλα είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης και, άρα, ενδείκνυνται ιδιαίτερα να τα καταναλώνουν οι χορτοφάγοι.\n6. Αρωματικά φυτά: Η ρίγανη, ο βασιλικός, το δεντρολίβανο, βασικά στοιχεία της ελληνικής κουζίνας, έχουν την τιμητική τους και στην ιταλική γαστρονομία και χρησιμοποιούνται ακόμα και για να νοστιμίσουν μια μπρουσκέτα παρέα μόνο με μερικές σταγόνες έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Αυτή την εποχή μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις αποξηραμένα.\n7. Βαλσαμικό ξίδι: Δίνει γεύση σε πιάτα όπως τα ψητά λαχανικά και οι πράσινες σαλάτες και ενισχύει τη θρεπτική αξία τους, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως οι κατεχίνες.\n8. Παρμεζάνα: Το εκλεκτό αυτό ιταλικό τυρί, που προέρχεται από την ομώνυμη περιοχή της γειτονικής χώρας, νοστιμίζει τις μακαρονάδες, τις πράσινες σαλάτες αλλά και το ριζότο, ενώ ταυτόχρονα, σύμφωνα με μελέτες, προστατεύει την καρδιά.\n9. Μοτσαρέλα: Σε ένα ιταλικό τραπέζι αυτό το λευκό τυρί με τη διακριτική αλλά ιδιαίτερη γεύση σερβίρεται ακόμα και σκέτο, με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο, αλλά μπορείς να το απολαύσεις και σε ανοιχτά σάντουιτς ή πίτσες, παρέα με λίγα μυρωδικά, που καλοπιάνουν τον ουρανίσκο χωρίς να βαραίνουν το στομάχι.\n10. Κάπαρη: Σε σαλάτες λαχανικών αλλά και κρύες μακαρονοσαλάτες, σάλτσες ζυμαρικών και πίτσες, αυτός ο μικρός θησαυρός της φύσης δίνει γεύση και αντιοξειδωτικές ουσίες αλλά σχεδόν ανύπαρκτες θερμίδες (μόλις δύο ανά μία κουταλιά της σούπας). Φρόντισε όμως να χρησιμοποιήσεις ελάχιστο αλάτι, γιατί η κάπαρη είναι αρκετά αλμυρή από μόνη της.


Το καλοκαίρι ευνοεί τις προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης - Χαλκιδική Πολιτική\nΑρχική/Γενικά/Το καλοκαίρι ευνοεί τις προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης\nΟι πιθανότητες μιας γυναίκας να καταστεί έγκυος με εξωσωματική γονιμοποίηση διπλασιάζονται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Αυτό ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ghent του Βελγίου.\nΑν είστε λοιπόν μια γυναίκα που προσπαθεί να αποκτήσει παιδί με θεραπεία IVF τώρα είναι η ώρα να κάνετε την προσπάθειά σας! Δείτε παρακάτω την λίστα με όσα θα σας βοηθήσουν:\n-Ξεκινήστε μια υγιεινή καθημερινή διατροφή και συνοδέψτε την με γιόγκα και διαλογισμό. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το σωματικό σας βάρος σε–επιθυμητά επίπεδα και μειώστε όσο περισσότερο μπορείτε το στρες.\n-Κλείστε το ραντεβού σας με τον ειδικό γυναικολόγο και λάβετε υπόψη ότι όσο περισσότερο άνετα νιώθετε με τον ίδιο και την ομάδα του, τόσο περισσότερο αυξάνεται τις πιθανότητές σας για μια εγκυμοσύνη.\n-Κάντε ένα οικονομικό πλάνο για να μην αγχωθείτε αργότερα. Συζητήστε με τους ειδικούς γιατρούς στην κλινική εξωσωματικής που θα σας φροντίσουν όλα τα πιθανά σενάρια πληρωμών και σταματήστε να αγχώνεστε για τα θέματα αυτά.\nΜία άλλη έρευνα έδειξε κάτι ακόμα θετικό για το καλοκαίρι: Ο ήλιος και οι υψηλές θερμοκρασίες ένα μήνα πριν από την προσπάθεια της εξωσωματικής, βοηθούν σημαντικά στην επιτυχία της.\nΗ βιταμίνη D φαίνεται ότι είναι το «κλειδί» για την επιτυχία! Ερευνητές παρατήρησαν μελετώντας 11.000 ασθενείς επί 6 χρόνια, ότι οι συνθήκες που επικρατούσαν ένα μήνα πριν από την προσπάθεια εξωσωματικής γονιμοποίησης, διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην επιτυχία. «Προφανώς ο καλός, ζεστός καιρός και το φως επιδρούν στις ορμόνες και στην ωρίμανση των ωαρίων», λένε οι Βέλγοι επιστήμονες.\nΗ ορμόνη D ειδικά παράγεται σε μεγάλες ποσότητες με τη απευθείας έκθεση στον ήλιο και επιδρά στην καλή έκβαση της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Μάλιστα προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι η βιταμίνη αυτή επιδρά στην μελατονίνη αλλά και στον κύκλο της γυναίκας.\nΔεν είναι μόνο η γυναίκα που έχει να ωφεληθεί από το φως του ήλιου. Όπως όλα δείχνουν, και το ανδρικό σπέρμα ωφελείται από την βιταμίνη D ενώ σε αυτούς που προσπαθούν να γίνουν γονείς με τον φυσικό τρόπο, αυξάνει και την λίμπιντο.\nΤελικά είναι το καλοκαίρι η καλύτερη περίοδος του έτους για IVF;\nΗ απάντηση θα πρέπει να είναι «ναι» καθώς η έκθεση στον ήλιο, οι διακοπές και η χαλάρωση βοηθούν σημαντικά κάθε προσπάθεια τεκνοποίησης.\nΟι περισσότεροι νιώθουμε πιο ήρεμοι και ευτυχισμένοι και το καθημερινό άγχος μειώνεται σημαντικά.\nΤο φως του ήλιου που προάγει την παραγωγή βιταμίνης D μας κάνει να νιώθουμε πιο αισιόδοξοι και με καλύτερη διάθεση.\nΑντίθετα, όπως έδειξαν μελέτες ετών, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο σε περιοχές του πλανήτη με συνεχή ηλιοφάνεια δεν βελτιώνει τα ποσοστά επιτυχίας της IVF. Η εναλλαγή των εποχών φαίνεται ότι ωφελεί τον άνθρωπο.\nΚαι δεν είναι μόνο το φως του ήλιου και η υψηλή θερμοκρασία που θα βοηθήσει σε μια επιτυχημένη εξωσωματική μέσα ή αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές. Σημαντικό είναι και το χαλαρό εργασιακό πρόγραμμα. Η ηρεμία του ζευγαριού που παίρνει τις διακοπές του και χαίρεται την καθημερινότητα με ξεκούραση και ευχάριστες στιγμές.\nΓιατροί αναπαραγωγής από όλο τον κόσμο συμφωνούν ότι οι γυναίκες που είναι χαλαρές και ξεκούραστες έχουν μεγαλύτερα ποσοστά επιτυχίας στις προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης.\nΤίποτα καλύτερο λοιπόν από μια προσπάθεια να γίνεται γονείς κατά τους καλοκαιρινούς μήνες κατά την διάρκεια ή αμέσως μετά τις διακοπές σας.\nΜάλιστα γιατροί από τη Νέα Υόρκη το συνιστούν ανεπιφύλακτα ως βασικό παράγοντα επιτυχίας.\nΑνακοίνωση υποψηφιότητας του Βασιλείου Κυρίτση για τις αυτοδιοικητικές εκλογές\nΧριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις από το Επιμελητήριο Χαλκιδικής για την τόνωση της τοπικής αγοράς


Σκοπιανή αρχαιοκαπηλεία - CorfuPress.com\nΚι ενώ πριν λίγο καιρό ουδείς συζητούσε για το ζήτημα της ονομασίας των Σκοπίων, ξαφνικά επανήλθε στο προσκήνιο πρωταγωνιστώντας στη δημόσια σκηνή.\nΑυτό οφείλεται στην πίεση των ΗΠΑ αλλά και ευρωπαίων νατοϊκών, για την εξεύρεση λύσης μεταξύ Ελλάδας και FYROM προκειμένου τον Ιούλιο τα Σκόπια να ενταχθούν στο ΝΑΤΟ για λόγους γεωπολιτικούς. Οι νατοϊκοί ενδιαφέρονται για τον περιορισμό της επιρροής των Ρώσων στα Βαλκάνια μετά την προσέγγισή τους με τη Σερβία. Αλλά και οι Σκοπιανοί επιθυμούν διακαώς να ενταχθούν στο ΝΑΤΟ και στην ΕΕ. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος της στήριξης των αλβανικών κομμάτων στην κυβέρνηση Ζάεφ.\nΕπομένως η επίσπευση για συμφωνία δεν αφορά την Ελλάδα. Το πρόβλημα το έχουν οι ίδιοι οι Σκοπιανοί. Η Ελλάδα δεν έχει λόγο και πολύ περισσότερο συμφέρον να κάνει παραχωρήσεις χάριν των Σκοπιανών. Μόνο το κρατίδιο των Σκοπίων έχει να κερδίσει από την Ελλάδα που το στηρίζει οικονομικά και θα συνεχίσει να το στηρίζει, εφόσον εγκαταλείψει το μακεδονικό αλυτρωτισμό.\nΚατ’ ακολουθία η κοινή λογική επιβάλλει να γίνει δεκτό, ότι οι Σκοπιανοί οφείλουν να υποχωρήσουν στα καίρια, που μέχρι τώρα καθιστούν αδύνατη την επίλυση του θέματος, που οι ίδιοι δημιούργησαν. Κι αυτά είναι ο αλυτρωτισμός, ο σφετερισμός της ονομασίας και η παραποίηση της ιστορικής πραγματικότητας από την πλευρά τους.\nΜε την ευκαιρία αξίζει τον κόπο να γίνει μια σύντομη ανακεφαλαίωση των σχετικών με την υπόθεση δεδομένων της τελευταίας 25ετίας, γιατί διαπιστώνεται σε μεγάλο βαθμό σύγχυση και άγνοια.\nΚαταρχάς η επίσημη εθνική μας θέση δεν είναι αυτή της κυβέρνησης του Κώστα Καραμανλή το 2008, που άφηνε περιθώρια για σύνθετη ονομασία με γεωγραφικό προσδιορισμό . Αυτή ήταν μια κίνηση ελιγμού της τότε ελληνικής κυβέρνησης στη Σύνοδο του ΝΑΤΟ στο Βουκουρέστι, για ν’ αποφευχθεί η ένταξη των Σκοπίων στο ΝΑΤΟ.\nΠαρά τα αντιθέτως σήμερα λεγόμενα ή διφορούμενα, η ισχύουσα εθνική θέση της Ελλάδας, η οποία δεν έχει αλλάξει, είναι η απόφαση του Συμβουλίου των πολιτικών αρχηγών το 1992. Κι αυτή ξεκάθαρα αναφέρει ότι η Ελλάδα δεν αποδέχεται οποιαδήποτε ονομασία που θα περιέχει τον όρο Μακεδονία. Για ν’ αλλάξει η εθνική αυτή θέση απαιτείται νέο Συμβούλιο πολιτικών αρχηγών ή διενέργεια δημοψηφίσματος στη χώρα μας. Προκειμένου δε να μην ξεχάσουμε κι αυτά που ξέρουμε, ας επαναφέρουμε στη μνήμη μας αυτά που είχαν πει οι δύο κορυφαίοι έλληνες πολιτικοί της εποχής.\nΗ Μακεδονία είναι μία και ελληνική: Κωνσταντίνος Καραμανλής στο αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης το 1992 με δάκρυα στα μάτια.\nΤ’ όνομά μας είναι η ψυχή μας. Δεν αναγνωρίζουμε κράτος με τ’ όνομα Μακεδονία ή παράγωγό του : Ανδρέας Παπανδρέου σε ομιλία στη Θεσσαλονίκη το 1993.\nΤα παραπάνω είναι απόλυτα λογικά, ισχύουν σήμερα και θα ισχύουν πάντοτε. Η Ελλάδα δεν μπορεί ν΄ αποδεχθεί σύνθετη ονομασία του κράτους των Σκοπίων με οποιοδήποτε παράγωγο του όρου Μακεδονία είτε γεωγραφικό, είτε χρονικό είτε οτιδήποτε άλλο ακόμη και στη σλαβική γλώσσα. Κι αυτό γιατί κάτι τέτοιο, εκτός από παραποίηση της ιστορίας και γεωγραφίας, καλλιεργεί τον αλυτρωτισμό των Σκοπιανών, ο οποίος δεν μπορούμε να ξέρουμε πως θα εκδηλωθεί τις επόμενες δεκαετίες.\nΓια να γίνει πιο κατανοητό τι θα συμβεί, αρκεί να υπογραμμίσουμε πως η χρήση παραγώγου του όρου Μακεδονία, ως ονομασία κράτους, αυτομάτως σφετερίζεται το όλον. Έτσι η ονομασία ‘’Άνω ή Βόρεια Μακεδονία’’ σημαίνει πως η Κάτω ή η Νότια Μακεδονία που είναι κι αυτά μέρη της όλης Μακεδονίας , πρέπει κάποια στιγμή να ενωθούν υπό μια κρατική οντότητα. Υπό την κυριαρχία δηλαδή του κράτους που φέρει τ’ όνομα Μακεδονία ή παράγωγό του.\nΚατά τον ίδιο τρόπο η ονομασία ‘’Νέα Μακεδονία’’ σημαίνει πως οι κάτοικοί της εξεδιώχθησαν δήθεν από την πατρογονική τους εστία, δηλαδή την παλιά, ενιαία Μακεδονία. Το νέο πάντα έχει σχέση με το παλιό. Αυτό ενισχύει ακόμη περισσότερο τον αλυτρωτισμό πως κάποια στιγμή θα επιστρέψουν για να ξαναγίνουν πάλι η μία Μακεδονία! Είναι κάτι αντίστοιχο με όσους έφτιαξαν και ονομάτισαν τη Νέα Ιωνία ή τη Νέα Σμύρνη, όταν ξεριζώθηκαν από τις πατρογονικές τους εστίες της Ιωνίας και της Σμύρνης!\nΟι Μακεδόνες όμως, όπως και οι Δωριείς, οι Αχαιοί, και οι Ίωνες ανήκουν διαχρονικά, από αρχαιοτάτων χρόνων, στο ελληνικό έθνος. Δεν υπάρχει ξεχωριστό μακεδονικό έθνος, όπως παραποιώντας την πραγματικότητα ισχυρίζονται οι Σκοπιανοί. Είναι όχι μόνο ιστορικά και αλλά και λογικά αδύνατον οι Σλάβοι, που για πρώτη φορά εμφανίστηκαν στο προσκήνιο της Ιστορίας τον έκτο μ. Χ. αιώνα, να ισχυρίζονται ότι είναι απόγονοι του Μ. Αλεξάνδρου, όταν αυτός πέθανε το 323 π. Χ.! Επομένως ο Μ. Αλέξανδρος είναι μόνον Έλληνας και είναι ανεπίτρεπτο ν΄ ακούγεται από επίσημα χείλη ότι ‘’ ο Μ. Αλέξανδρος είναι και δικός μας και δικός τους’’ ! Ουδεμία σχέση έχει με τους Σλάβους- Σκοπιανούς, που έκαναν την εμφάνισή τους στην ιστορική πραγματικότητα μια χιλιετία μετά τον θάνατό του! Το ίδιο ισχύει και για τον Φίλιππο και τον Αριστοτέλη. Είναι μόνον Έλληνες! Αν τα παραχωρήσουμε κι αυτά τότε ας παραδώσουμε και τις ταυτότητές μας.\nΕπιπλέον η Μακεδονία γεωγραφικά εκτείνεται από την πλευρά των Σκοπίων μέχρι την Κερκίνη και τον Προμαχώνα. Πέραν της γραμμής αυτής δεν υπάρχει γεωγραφικός χώρος με τ΄ όνομα Μακεδονία. Τα υπόλοιπα είναι πλαστογραφία. Την επέτρεψαν να συμβεί γεωπολιτικές σκοπιμότητες. Την δεκαετία του 30 η τρίτη Διεθνής υπό την καθοδήγηση της Σοβιετικής Ένωσης και το 1944 ο Τίτο με στόχο κάποια στιγμή να καταλάβουν τη Μακεδονία και ν΄ αποκτήσουν πρόσβαση στο Αιγαίο Πέλαγος. Στην απόφαση της τότε Γιουγκοσλαβίας του Τίτο, που κατασκεύασε την FYROM κακώς δεν αντιδράσαμε υπακούοντας πάλι στους Νατοϊκούς, για χάρη του Τίτο, που είχε διαφοροποιηθεί από το σοβιετικό μπλόκ. Έτσι επιτρέψαμε την τεχνητή δημιουργία του κρατιδίου των Σκοπίων, το οποίο μετά τη διάλυση της Γιουγκοσλαβίας ήγειρε αξιώσεις που συνιστούν ωμή και κακόβουλη διαστρέβλωση της ιστορικής αλήθειας.\nΓια ν’ αντιληφθούμε το μέγεθος της παραποίησης της πραγματικότητας, ενδεικτικά αναφέρουμε ότι τα χρόνια που ακολούθησαν με ιδιαίτερο φανατισμό, εμπάθεια, κακεντρέχεια, μοχθηρία και έχθρα κατά της Ελλάδας, οι κυβερνήσεις των Σκοπίων εμβάθυναν το διχασμό. Έτσι εκτός από την πλαστή ονομασία, κατασκεύασαν το ψεύτικο ‘’μακεδονικό έθνος ‘’, την κίβδηλη ‘’ μακεδονική γλώσσα’’ , την κάλπικη ‘’μακεδονική ιστορία’’, το νόθο ‘’μακεδονικό πολιτισμό’’ και την παραχαραγμένη βαλκανική γεωγραφία. Επιδόθηκαν – κυρίως η κυβέρνηση Γκρούεφσκι- στη δημιουργία πλατειών και δημοσίων κτιρίων με την κακόγουστη κι ακαλαίσθητη κατασκευή αγαλμάτων του Μ. Αλεξάνδρου, ενώ ονομάτισαν αεροδρόμια και οδούς με τ’ όνομα Μακεδονία. Για να προκαλέσουν ακόμη περισσότερο, ονόμασαν το νόμισμά τους μακεδονικό δηνάριο και την κεντρική τους τράπεζα, Τράπεζα της Μακεδονίας. Αποκορύφωμα δε της κακεντρέχειας και αδιαλλαξίας τους είναι ο νόθος σχηματισμός της Εκκλησίας της Μακεδονίας, που θεωρείται σχισματική και δεν αναγνωρίζεται από κανένα ορθόδοξο Πατριαρχείο πλην της Βουλγαρίας για πολιτικούς προφανώς λόγους.\nΜε τα παραπάνω σύντομα κι επιγραμματικά δεδομένα σε ισχύ, είναι αφέλεια να νομίζει κάποιος, ότι μπορεί η Ελλάδα ν’ αναγνωρίσει επίσημα το παραπάνω κρατίδιο χωρίς να εκχωρήσει θεμελιώδη στοιχεία της εθνικής της ιδιοπροσωπίας . Κι αυτό, γιατί η Μακεδονία είναι μέρος της εθνικής ταυτότητας των Ελλήνων κι υπό την έννοια αυτή δεν μπορεί να είναι αντικείμενο διαπραγμάτευσης. Είναι σα να διαπραγματεύεται λ.χ. ονομασία άλλου κράτους με τ’ όνομα Ηπειρωτικό, η Επτανησιακό ή Κρητικό ή Αιγαιοπελαγίτικο κράτος!\nΔικαίωμα αυτοδιάθεσης μπορεί να έχει ο καθένας, αρκεί να μην προσβάλει κατοχυρωμένα από χιλιετηρίδες δικαιώματα άλλων.\nΠεριττεύει επομένως ν΄ αναφερθούμε σε προϋποθέσεις αναγνώρισης erga omnes ( έναντι πάντων) ή σε συνταγματική κατοχύρωση από πλευράς Σκοπίων της όποιας προσέγγισης, αφού συμφωνία δεν πρόκειται τελικώς να επιτευχθεί.\nΤο σημερινό, αποτυχημένο στην πλειοψηφία του κομματικό σύστημα φαίνεται- έστω και καθυστερημένα- ν’ αντιλαμβάνεται την έντονη κοινωνική αντίθεση της μεγάλης πλειοψηφίας των ελλήνων στην παράλογη παραχώρηση του ονόματος της Μακεδονίας ή παραγώγου του στους Σκοπιανούς. Ας φροντίσει επομένως να παύσει ν΄ ασχολείται με το θέμα των Σκοπίων και να επικεντρωθεί αποκλειστικά εκεί που υπάρχει υπαρκτός και σοβαρός κίνδυνος. Κι αυτός δεν είναι άλλος από την ορατή και σήμερα απειλή του προαιώνιου εχθρού μας, της Τουρκίας. Πρέπει να είμαστε πανέτοιμοι για κάθε ενδεχόμενο, γιατί ο Ερντογάν δεν θα διστάσει να προκαλέσει πολεμικό επεισόδιο.\nΤέλος και προς άρση αμφιβολιών διευκρινίζεται για μια ακόμη φορά ότι το εθνικό είναι και κοινωνικό. Πατριωτισμός σημαίνει αγαπώ και υπερασπίζομαι την πατρίδα μου. Δεν μισώ την πατρίδα των άλλων.


Ψηφοφορίες Ερωτικές γνωριμίες. Ανταλλαγή ζευγαριών | sexgnorimies.com.gr\nΓιατί να μπείτε στο erodate;\nΒρείτε φίλους στην πόλη σας\nΑναζητήστε ανάμεσα σε χιλιάδες προφίλ\nΔώστε ένταση στη σεξουαλική σας ζωή\nΠηγαίνετε σε τρελά πάρτι\nΣυνδεθείτε από το κινητό σας\nΘα εξασφαλίσουμε την ανωνυμία σας\nσας αρέσει να γεύεστε σωματικά υγρά αυτών που κάνετε σεξ?\nναι 50% (88)\nοχι, συχαίνομαι 3% (6)\nκαμιά φορά, όχι πάντα 19% (34)\nδεν έχω δοκιμάσει 4% ()\nναι μ αρέσει πολύ και όλα και τα καταπίνω.... 24% (42)\nΣυνολικά ψήφισαν 177 χρήστες Σχόλιο (10)\nΕρώτηση κυρίως προς τις γυναίκες: Έχετε πρόβλημα να δείτε τον άντρα σας με άλλοον άντρα;; Παθητικά ή ενεργητικά\nΝΑΙ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ!!!! 41% (144)\nΔΕ ΞΕΡΩ, ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΠΩΣ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΟ 11% (38)\nΙΣΩΣ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΤΟ ΖΗΣΩ ως ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΑΛΛΑ ΦΟΒΑΜΑΙ 10% (34)\nΟΧΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ!!! 14% ()\nΝΑΙ ΜΕ ΤΡΕΛΕΝΕΙ Η ΙΔΕΑ ΝΑ ΔΩ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ ΜΕ ΑΛΛΟΝ ΑΝΤΡΑ 25% (89)\nΣυνολικά ψήφισαν 353 χρήστες Σχόλιο (3188)\nΕΧΕΤΕ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙ golden shower.???\nΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΛΑΤΡΕΥΩ 11% (11)\nΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΙΧΑΙΝΟΜΑΙ 1% (1)\nΟΧΙ ΑΛΛΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΩ 13% (13)\nΑΝΑΛΟΓΑ ΑΝ ΜΟΥ ΤΟ ΒΓΑΛΕΙ Ο ΑΛΛΟΣ/ΑΛΛΗ 20% ()\nΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΑΗΔΙΕΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ 35% (36)\nΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΩ ΤΙ ΕΙΝΑΙ 21% (21)\nΣυνολικά ψήφισαν 102 χρήστες Σχόλιο (207)\nΓιατί πιστεύετε πως οι άντρες δεν γαμανε (γυναίκες) πλέον?\nΈχουν παύσει να είναι κυνηγοι(καμάκι)?? 11% (27)\nΈχουν άλλες ασχολίες (social media, παιχνίδια ηλεκτρονικά κτλ)?? 10% (23)\nΝτρέπονται πλέον περισσότερο από παλιά?? 3% (7)\nΤο παίζουν τζάμπα μάγκες(τατουάζ, μαλλί σπέσιαλ κουρεμένος, γυμναστήριο φουλ) και από ουσία τίποτα?? 26% ()\nΟι γυναίκες έχουν γίνει κυνηγοι αυτές?? 12% (28)\nΟι γυναίκες είναι πολύ πιο αρνητικές από προηγούμενα χρόνια?? 38% (89)\nΣυνολικά ψήφισαν 235 χρήστες Σχόλιο (169)\nΤώρα με τον κορωναϊό, όλοι βιώνουμε καταστάσεις πρωτόγνωρες. Φυσικά δεν πρέπει να ξεχνάμε πως μένουμε σπίτι. Υποθετικό σενάριο: στις 12 το βράδυ της επόμενης Παρασκευής, λήγουν ολα τα μέτρα γιατί βρέθηκε η θεραπεία κι ο κόσμος σώθηκε! Η επόμενη μέρα; (Θεωρούμε πως ο οικονομικός παράγοντας έχει μείνει στα προ-εγκλεισμού επίπεδα).\nΤρέχω να ετοιμαστώ για να κατέβω στο σύνταγμα και στα κέντρα όλων των πόλεων και να πανηγυρίσω τη σωτηρία μας, μαζί με όλους τους άλλους! 2% (3)\nΚανονίζω παρέα να βγούμε έξω, να πιούμε για όσο μείναμε μεσα! 15% (22)\nΚάνω τρελό και αχαλίνωτο σεξ αμέσως μετά τη λήξη των μέτρων 24% (36)\nΠεριμένω λίγο ακόμα. Τα μέτρα έληξαν, ο κίνδυνος πέρασε; 28% ()\nΑλλάζω τον (προ μέτρων) τρόπο ζωής μου γιατι στο διάστημα εγκλεισμού μου στο σπίτι, ανακάλυψα πως είναι άλλα πράγματα που έχουν προτεραιότητα 17% (26)\nΟποιαδήποτε πολιτισμένη άποψη 14% (21)\nΣυνολικά ψήφισαν 150 χρήστες Σχόλιο (49)\nΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΤΟ ΤΟΥ ΣΕΞ?ΠΕΙΤΕ ΜΕ ΣΧΟΛΙΑ ΤΗΝ ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ\nΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ,,,,ΦΕΡΤΕ ΜΟΥ 5 BUENO ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΠΑΡΤΟΥΖΑ 28% (30)\nΜελέτη που διεξήχθη στην Ιταλία και δημοσιεύθηκε στο Journal of Sexual Medicine έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν σοκολάτα εκδηλώνουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, εντονότερη διέγερση, ενώ βιώνουν μεγαλύτερη σεξουαλική απόλαυση. Παράλληλα, οι γυναίκες που καταναλώνουν τουλάχιστον ένα σοκολατάκι την ημέρα έχουν ανεβασμένη λίμπιντο και καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με όσες αποφεύγουν τη σοκολάτα. 15% (16)\nΣΩΠΑΤΕ ΜΩΡΕ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΛΙΓΑ ΚΙΛΑ ΑΚΟΜΑ,,,ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΟΥΤΕ ΘΑ ΓΑ******ΜΕ 21% (23)\nΗ σοκολάτα είναι μια σύνθετη τροφή που περιέχει μαγνήσιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και άλλα συστατικά ωφέλιμα για την υγεία μας. Πέρα από αυτά όμως, είναι και ένα εξαιρετικό αφροδισιακό κι αυτό οφείλεται σε δύο ουσίες που περιέχει: την τρυπτοφάνη (η οποία πυροδοτεί την ερωτική διέγερση) και τη φαινυλαιθαναμίνη (η οποία απελευθερώνεται όταν ερωτευόμαστε). 37% ()\nΣυνολικά ψήφισαν 109 χρήστες Σχόλιο (19)\nτελικά υπάρχει χημεία στο τριο\nφυσικά 100% 59% (59)\nμε τίποτα όλα είναι τρύπα 14% (14)\nίσως μετά τη δεύτερη παρτούζα 27% (27)\nΣυνολικά ψήφισαν 100 χρήστες Σχόλιο (1)\nΣας αρέσει να κάνετε σεξ στην παραλία κ να σας βλέπουν?\nΜου αρέσει πολύ 34% (23)\nΟχι δεν μου αρέσει 10% (7)\nΑδιάφορο 13% (9)\nΓιατί όχι κ με συμμετοχή 3ων 24% ()\nΔεν εχω δοκιμάσει κ δεν ξέρω 18% (12)\nΣυνολικά ψήφισαν 67 χρήστες Σχόλιο (4)\nΚατά πόσο πιστεύετε οτι ο Κωροναϊος θα επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή μας;\nΚαθόλουυ 52% (138)\nΕλάχιστα 26% (69)\nΣημαντικά 17% (44)\nΑπόλυτα 6% ()\nΣυνολικά ψήφισαν 266 χρήστες Σχόλιο (58)\nτι φετιχ εχετε???\nοικογενιακα μπερδεματα 10% (24)\nμαστιγωμα - χαστουκια 4% (10)\nβιασμος σε παιχνιδι ρολων 8% (21)\nGolden shower - φτυσιμο - ξεφτυλισμα 13% ()\nπαρτουζα 41% (103)\nκινδυνος να μας δουν 24% (61)\nΣυνολικά ψήφισαν 252 χρήστες Σχόλιο (13)


Sport News Portal with no Ads - Αθλητικές ειδήσεις Χωρίς διαφημίσεις - sports4.GR Στρογγυλή τράπεζα για ανάπτυξη και εθνικές ομάδες | Sports4.GR\nΕυρεία συζήτηση για θέματα ανάπτυξης του ελληνικού βόλεϊ από τα κλιμάκια μέχρι και τις εθνικές ομάδες ανδρών και γυναικών πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 6/10 στα γραφεία της Ελληνικής Ομοσπονδίας.\nΤο παρών έδωσαν ο πρόεδρος της ΕΟΠΕ Γιώργος Καραμπέτσος, ο πρώην πρόεδρος και μέλος της επιτροπής Εθνικών ομάδων Γιώργος Μελισσουργός, ο πρόεδρος της Επιτροπής Ανάπτυξης Άγγελος Κυριακίδης, το μέλος της Επιτροπής Ανάπτυξης Θανάσης Μαργαρίτης, ο διευθυντής της ΕΟΠΕ Περικλής Μπακοδήμος, ο Τεχνικός Υπεύθυνος Ανάπτυξης Κώστας Χαριτωνίδης, το μέλος της Επιτροπής εθνικών ομάδων Τάκης Καβαλιεράκης και οι έμπειροι προπονητές Γιάννης Λάιος, Γιώργος Τεκτονίδης, Άρης Αγγελόπουλος και Σούλης Τουρσούγκας.\nΤα θέματα της συνάντησης, η οποία επικεντρώθηκε σε συγκεκριμένους τρόπους προπόνησης στα κλιμάκια και τις μικρές εθνικές ομάδες ήταν μεταξύ άλλων:\n-Τα κριτήρια επιλογής και η αξιολόγηση έργου των Περιφερειακών Ομοσπονδιακών Προπονητών (Π.Ο.Π.).\n-Η επιβράβευση δημιουργίας αναπτυξιακών τμημάτων αγοριών και δημιουργίας κινήτρων για ήδη υπάρχοντα τμήματα.\n-Παρακολούθηση από τους Ομοσπονδιακούς προπονητές και εθελοντές, έμπειρους προπονητές των προπονήσεων των αναπτυξιακών τμημάτων των σωματείων για καλύτερη αξιολόγηση του έμψυχου δυναμικού.\n-Καταγραφή όλου του έμψυχου δυναμικού για την ανεύρεση ταλέντων μέσα από ενιαίο προπονητικό σχεδιασμό.\n-Αξιολόγηση των σωματείων που ασχολούνται με την ανάπτυξη.\nΟ πρόεδρος της ΕΟΠΕ Γιώργος Καραμπέτσος ευχαρίστησε όλους τους παρευρισκόμενους για την ανταπόκρισή τους στο κάλεσμα της Ομοσπονδίας και δεσμεύτηκε για νέα συνάντηση στο άμεσο μέλλον. «Είμαι απόλυτα ικανοποιημένος από τη συζήτηση που έγινε και τις προτάσεις που κατατέθηκαν. Ακούστηκαν πολύ ενδιαφέροντα πράγματα τα οποία θα επεξεργαστούμε, θα κωδικοποιήσουμε και στη νέα συνάντηση, παρουσία και άλλων έμπειρων προπονητών, θα θέσουμε το χρονοδιάγραμμα των δράσεων μας από τα κλιμάκια μέχρι και τις εθνικές ομάδες», δήλωσε ο Γιώργος Καραμπέτσος.\nΑναλυτικά οι δηλώσεις των παρευρισκομένων στη συνάντηση:\nΘανάσης Μαργαρίτης: «Ήταν μία πολύ καλή πρωτοβουλία της Ομοσπονδίας που θα ωφελήσει το ελληνικό βόλεϊ. Ήταν διερευνητική η συνάντηση , είπαμε τις απόψεις μας αναλυτικά και περιμένουμε τώρα την συνέχεια, έτσι ώστε να κατασταλάξουμε σε αποτέλεσμα που θα οδηγήσει το βόλεϊ σε άνοδο».\nΚώστας Χαριτωνίδης: «Καταθέσαμε κάποιους προβληματισμούς στο τραπέζι και θεωρώ ότι θα υπάρχει συνέχεια σε αυτό που άρχισε σήμερα».\nΓιάννης Λάιος: «Χρόνια είχαν να ακούσουν στην ηγεσία της Ομοσπονδίας απόψεις ανθρώπων διαφορετικές από τις δικές τους. Ακούστηκαν πολλά διαφορετικά πράγματα από όλους, αλλά ο στόχος όμως είναι ο ίδιος. Όλα είναι σωστά. Η Ομοσπονδία θα αποφασίσει πως θα πορευτεί για να αναπτύξει το βόλεϊ στην Ελλάδα».\nΣούλης Τουρσούγκας: » Ήταν μία πολύ εποικοδομητική συνάντηση και όσοι μπορούμε, θα βοηθήσουμε για το καλό του ελληνικού βόλεϊ».\nΆρης Αγγελόπουλος: «Είναι τιμή που βρεθήκαμε σήμερα στην Ομοσπονδία. Καταθέσαμε ο καθένας τον δικό του προβληματισμό για πολλά θέματα. Πιστεύω ότι θα υπάρξει συνέχεια έτσι ώστε όλοι να βελτιώσουμε το ελληνικό βόλεϊ».\nΓιώργος Τεκτονίδης: «Εκφέραμε τις απόψεις μας από τις εμπειρίες που έχουμε ως προπονητές. Ήταν εποικοδομητική η συζήτηση και καλό θα είναι να προστεθούν και άλλα άτομα του χώρου για να ανταλλάξουμε απόψεις και για να βοηθήσει ο καθένας από τον τομέα του».\nΚάνει ντεμπούτο κόντρα τους Μπουλς ο Αντετοκούνμπο! H ΑΛΗΘΙΝΗ ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ αναγνώστη: “Eίδα τη ΓΥΝΑΙΚΑ μου να γ….. απροκάλυπτα ΜΠΡΟΣΤΑ μου”


Παράταση για τον ΟΦΗ μετά το… θρίλερ - Νέα Κρήτη\nΠαράταση για τον ΟΦΗ μετά το… θρίλερ\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 13/01/2015, 19:04\nΤελευταία ενημέρωση: 13/01/2015, 19:20\nΜετά από 5 ώρες που κράτησε το… θρίλερ στην Σούπερ Λίγκα, ο ΟΦΗ κερδίζει χρόνο, καθώς δεν έγινε ανάκληση του ορισμού της αναμέτρησης με τον Παναιτωλικό.\nΗ ομάδα του Ηρακλείου έχει έρθει σε καταρχήν συμφωνία με τον δικηγόρο των Ταυλαρίδη, Γεωργίου και Ρόβα, για διακανονισμό της οφειλής προκειμένου να αποσύρουν τις ενεργοποιήσεις ποινών. Στους ποδοσφαιριστές θα πρέπει να δοθούν συνολικά 126 χιλιάδες ευρώ, ενώ υπήρξε και η δέσμευση για απόσυρση από τα πολιτικά δικαστήρια.\nΗ Σούπερ Λίγκα έδωσε διορία μέχρι αύριο στις 12 το μεσημέρι να προσκομιστούν τα σχετικά έγγραφα και σ' αυτή την περίπτωση ο αγώνας με τον Παναιτωλικό θα γίνει κανονικά.\nΥπέρ του ΟΦΗ τάχθηκε ο πρόεδρος του Ατρομήτου, Γιώργος Σπανός που υπογράμμισε: «Στην περίπτωση του Αρη δεν είχατε τα κότσια να θέσετε παρόμοιο ζήτημα. Αυτά πρέπει να μπαίνουν στην αρχή της σεζόν έτσι ώστε να μην υπάρχουν αποχωρήσεις. Είμαστε συνεταιρισμός εδώ».


Πατάκια από μαλλί αρνιού στο εσωτερικό της Bentley Flying Spur Hybrid - motori.gr\nΠατάκια από μαλλί αρνιού στο εσωτερικό της Bentley Flying Spur Hybrid\nΜε μια συλλεκτική έκδοση, ονόματι Odyssean, η Bentley γιορτάζει το πιο πρόσφατο μοντέλο στη γκάμα της, την plug-in υβριδική Flying Spur.\nΣύμφωνα με τη βρετανική εταιρεία των υπερπολυτελών supercar η νέα Flying Spur Hybrid Odyssean Edition συνδυάζει V6 κινητήρα 2.9 λίτρων, με ηλεκτροκινητήρα και μπαταρία χωρητικότητας 14.1 kWh.\nΣυνδυαστικά παράγει 544 ίππους και 750 Nm ροπής, ενώ για την επιτάχυνση από 0-96 χλμ./ώρα χρειάζεται μόλις 4,1 δευτ. και η τελική ταχύτητα αγγίζει τα 285 χλμ./ώρα. Αποκλειστικά με τη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας η νέα Flying Spur Hybrid Odyssean Edition μπορεί να κινηθεί για 40 χλμ.\nΠρόκειται για το πρώτο μοντέλο παραγωγής της Bentley που έχει δεχτεί σχεδιαστικές επιρροές από την πρωτότυπη EXP 100 GT. Το αμάξωμα διαθέτει χρυσές πινελιές στους προφυλακτήρες, χαμηλά στις θύρες και στις ζάντες των 21 ιντσών. Στην παλέτα για το αμάξωμα υπάρχουν έξι αποχρώσεις, ωστόσο οι εκλεκτοί πελάτες μπορούν να επιλέξουν όποιο χρώμα αρέσει στους ίδιους, καθώς η εξατομίκευση αποτελεί προτεραιότητα για τη Bentley.\nΗ μελιτζανί Bentley του εκκεντρικού πελάτη! Τι άλλο ασυνήθιστο ζήτησε;\nΕιδική μνεία γίνεται στα οικολογικά υλικά που έχουν χρησιμοποιηθεί στο εσωτερικό της νέας Flying Spur Hybrid Odyssean Edition. Τα πατάκια προαιρετικά μπορούν να είναι φτιαγμένα από μαλλί αρνιού, ορισμένα πάνελ είναι διακοσμημένα με τουίντ ύφασμα, το οποίο προέρχεται από 100% βρετανικό μαλλί.\nΗ χρήση του δέρματος έχει περιοριστεί, ενώ μπορεί να επιλεγεί σε έξι διαφορετικές αποχρώσεις. Στην κεντρική κονσόλα έχει τοποθετηθεί ένα κομψό, μινιμαλιστικό υλικό που ονομάζεται Piano Linen καπλαμάς. Οι ξύλινες διακοσμητικές επιφάνειες έχουν πάχος μόλις 0,1 χλστ., ενώ έχει χρησιμοποιηθεί 90% λιγότερο βερνίκι, ώστε η όψη τους να δείχνει πιο φυσική.\nTags: BENTLEYFLYING SPURODYSSEAN EDITIONPLUG-IN HYBRIDΟΙΚΟΛΟΓΙΚΑ ΥΛΙΚΑ


Γιατί πρέπει να γυρίζετε την πλάτη στα εξπρές διατροφολόγια που υπόσχονται εξπρές αποτελέσματα ή στις κετογονικές και πρωτεϊνικές δίαιτες που γίνονται ολοένα και περισσότερο της μόδας;\nΟι πρωτεϊνικές ή κετογονικές ή χημικές δίαιτες στηρίζονται στη χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων. Όταν η πρόσληψη υδατανθράκων είναι ιδιαίτερα χαμηλή, οι αποθήκες γλυκογόνου και ταυτόχρονα το νερό που συνδέεται με το γλυκογόνο εξαντλούνται. Αποτέλεσμα, η θεαματική απώλεια που βλέπουμε να είναι απώλεια νερού και μυϊκού ιστού και όχι απώλεια λίπους. Επιπλέον, η εξάντληση των αποθηκών γλυκογόνου οδηγεί σε παραγωγή κετονών παρόμοια με αυτή που παρουσιάζεται σε καταστάσεις νηστείας. Οι κετόνες φαίνεται να προκαλούν αίσθημα κορεσμού, όμως δεν έχει βρεθεί συσχέτιση ανάμεσα στην απώλεια βάρους που προέρχεται από διατροφικά σχήματα με αυξημένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και στο αίσθημα κορεσμού.\nΟι ουσίες αυτές είναι «απόβλητα» που προκύπτουν από τον μεταβολισμό των λιπών. Όταν υπερπαράγονται στον οργανισμό, αλλάζει σε μεγάλο βαθμό η χημική ισορροπία του σώματος. Η επιβράδυνση του βασικού μεταβολικού ρυθμού, η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και η μείωση της ευαισθησίας στη γλυκόζη είναι μερικές ακόμα δυσάρεστες συνέπειες της εφαρμογής τέτοιων διαιτητικών σχημάτων.\nΟι περισσότερες από τις δίαιτες που ανήκουν στις άλλες κατηγορίες, όποιος και αν είναι ο μηχανισμός που κάθε φορά υποτίθεται ότι χρησιμοποιούν, στηρίζονται στην πολύ χαμηλή θερμιδική πρόσληψη. Δημιουργώντας ουσιαστικά αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας προκαλούν απώλεια βάρους. Όμως, οι δίαιτες αυτές έχουν μία σημαντική διαφορά από μια διατροφή που στηρίζεται σε αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας. Η υπερβολικά χαμηλή πρόσληψη θερμίδων στην πρώτη περίπτωση δεν επαρκεί για να καλύψει τόσο τις ενεργειακές όσο και τις θρεπτικές ανάγκες του ατόμου.\nΣίγουρα δεν είναι πολύ δύσκολο να κατανοήσει κανείς ότι μία δίαιτα όπως αυτή του ανανά ή της λαχανόσουπας δεν αποτελεί τη λύση του προβλήματος της παχυσαρκίας. Ομως, τα γρήγορα, ανώδυνα και εκπληκτικά αποτελέσματα που αυτές υπόσχονται αποτελούν πειρασμό στο να κάνουμε μία μικρή δοκιμή. Άλλωστε, ο ενστερνισμός σωστών διατροφικών συνηθειών, η υιοθέτησή τους ως τρόπου ζωής και η είσοδος της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινότητά μας αποτελούν ιδιαίτερα δύσκολη προσπάθεια.


Ψυχάρα ο Ρομαό!\nΠέμπτη, 17 Αυγούστου 2017 11:37\nΚάθε λόγο να είναι χαρούμενος είχε ο Αλεξί Ρομαό μετά τη νίκη του Ολυμπιακού επί της Ριέκα (2-1).\nΟι κορυφαίοι σκόρερ του Ολυμπιακού στην Ευρώπη\nΤρίτη, 27 Σεπτεμβρίου 2016 15:48\nΤζόρτζεβιτς, Μήτρογλου, Αναστόπουλος και Γιαννακόπουλος είναι στην κορυφή της λίστας των Ευρωπαίων σκόρερ του Ολυμπιακού.\nΚαλά μας έκανες Δημητράκη…\nΣάββατο, 11 Ιουνίου 2016 13:47\nΜπορεί να μου αρέσουν οι τακτικές παρατηρήσεις, οι ιστορίες των πρωταγωνιστών, οι αγωνιστικές λεπτομέρειες, αλλά κατά βάθος παραμένω ένας λάτρης του μεταφυσικού, που ακόμα και στο γεμάτο λογική ποδόσφαιρο, πιστεύει στα εξώκοσμα, πχ στο κακό μάτι, στο συννεφάκι της γκαντεμιάς, στις κατάρες κτλ.\nΚόψτε το παραμύθι ρε μπαγλαμάδες....\nΠέμπτη, 05 Μαΐου 2016 17:11\nΕκεί που είχε φτιάξει το κέφι μου με το τάιμ άουτ που έκανα στα Ρέθυμνα ήρθαν οι μπαρούφες ορισμένων και μου τη χάλασαν πάλι τη διάθεση. Έχουνε βαλθεί μπόλικοι ξυπνητζήδες να μας κάνουν πάλι τα νεύρα κουρέλι. Και βρήκαν αφορμή το πρωτάθλημα που πήρε η Λέστερ για να τα βάλουν με τη λογική και τον Ολυμπιακό.\nΤο γκολ του Μανωλά στο 1-1 της Ρόμα με Τορίνο\nΤετάρτη, 20 Απριλίου 2016 22:37\nΠου πήδηξες πάλι αγόρι μου, στο θεό, δείτε το γκολ του Μανωλά με κεφαλιά στο 1-1 της Ρόμα με τη Τορίνο.\nΤο γλέντι τώρα ξεκινά\nΔευτέρα, 14 Μαρτίου 2016 14:46\nΓκολάρα ο Μέσι! (video)\nΚυριακή, 13 Δεκεμβρίου 2015 10:36\nΟ Λιονέλ Μέσι έστησε την μπάλα αρκετά έξω από την περιοχή της Λα Κορούνια.\nΤα «κάρφωσε» και πάλι ο Μήτρογλου (video)\nΚυριακή, 13 Δεκεμβρίου 2015 07:07\nΤο τέταρτο και πέμπτο γκολ με τη φανέλα της Μπενφίκα πανηγύρισε ο Κώστας Μήτρογλου κόντρα στη Βιτόρια Σετούμπαλ.


σαλάτα με γκρέιπφρουτ και φινόκιο\nΔημοσιεύτηκε 2 Απρίλιος 2022 από Vangelis\nΈνα αρωματικό ορεκτικό της Εβραϊκής κουζίνας της Κέρκυρας\n4 μικρά ή δύο μεσαία φινόκια\n8 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο έξτρα παρθένο\nΣτην παλιά πόλη της Κέρκυρας, υπάρχει μια μικρή γειτονιά, η οποία λέγεται "Οβριακή", που σημαίνει η Εβραϊκή Συνοικία στην κερκυραϊκή τοπική διάλεκτο. Οι Εβραία που έφτασαν στο νησί κατά τη διάρκεια του 12ου αιώνα, εγκαταστάθηκαν εκεί. Δυστυχώς, μόνο 200 από τους Εβραίους της Κέρκυρας επιβίωσαν της ναζιστικής αγριότητας, κατά τον δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο. 1.800 απελάθηκαν στο Άουσβιτς και οι περισσότεροι από αυτούς δολοφονήθηκαν.\nΣας έχω ήδη πει ότι λατρεύω την εβραϊκή κουζίνα. Για την ακρίβεια, τη θεωρώ μια από τις καλύτερες στον κόσμο. Το σημερινό πιάτο μπορεί να γίνει και με πορτοκάλια. Προτίμησα τα γκρέιπφρουτ, ωστόσο, λόγω του πικρού τους αρώματος και γεύσης.\nΠρώτα από όλα πρέπει να αφαιρέσουμε τις φλούδες των γκρέιπφρουτ, καθώς και τις διαφανείς μεμβράνες από τις φέτες του.\nΣτη συνέχεια καθαρίζουμε και κόβουμε τα φινόκια σε πολύ λεπτές φέτες με τη βοήθεια ενός μαντολίνου. Προσοχή: Οι ρίζες του μάραθου είναι πολύ σκληρές, γι' αυτό πρέπει να κοπούν σε πολύ λεπτές φέτες, διαφορετικά είναι δυσάρεστες όταν τρώγονται.\nΑποπυρηνώνουμε τις ελιές, πετάμε τα κουκούτσια και βάζουμε τις ελιές σε νερό, για να φύγει η οξύτητά τους. Στη συνέχεια τις κόβουμε κατά μήκος.\nΕτοιμάζουμε μια βινεγκρέτ με λάδι, χυμό γκρέιπφρουτ, μέλι και αλάτι. Βυθίζουμε τις φέτες μάραθου στη βινεγκρέτ και τις αφήνουμε να μουλιάσουν για 15 λεπτά.\nΑνακατεύουμε τα φινόκια με τις ελιές, προσθέτουμε κομμάτια γκρέιπφρουτ από πάνω, πασπαλίζουμε με σπασμένο ροζπιπέρι και με φύλλα μάραθου και σερβίρουμε.\nΠροηγούμενο ριζότο με παντζάρια και τραγανό σπεκ\nΕπόμενο A walk at Nafplio old town 2


Συνταγές "Αρίστη αλλαντικά" Archives - αλλαντικά Αρίστη\nΣυνταγές “Αρίστη αλλαντικά”\n15th December 2016 16th December 2016 by alantikaristi3s26\n600γρ. μικρές, σφιχτές ντομάτες κομμένες στη μέση\n2κ.σ ξύδι μπαλσάμικο\n500γρ λιγκουίνι ή σπαγγέτι\nφέτες φρέσκο προσούτο Αρίστη αλλαντικά\nΨήνουμε στους 220 βαθμούς τις ντομάτες μας, κομμένες στα δύο, τις απλωμένουμε σε ένα ταψάκι ή πυρέκ και τις αρωματίζουμε με μπαλσάμικο, αλάτι και πιπέρι. Τις αφήνουμε περίππου μισή ώρα, μέχρι να σκάσει λίγο η φλούδα τους. Δίπλα τους στο ίδιο σκεύος έχουμε βάλει τα σκόρδα: ολόκληρα τα κεφάλια, μόνο λίγο έχουμε κόψει τις άκρες, τυλιγμένα σε αλουμινόχαρτο για 20’.\nΜεταφέρουμε τις ντομάτες σε ένα τηγάνι μαζί με το σκόρδο που το έχουμε πρώτα λιώσει και το ελαιόλαδο και τα αφήνουμε για λίγο σε χαμηλή φωτιά, ώστε τα αρώματά τους να μπλεχτούν ωραία.\nΕντομεταξύ έχουμε βράσει τα λιγκουίνι σε αλατισμένο νερό 1-2’ λιγότερο από ότι λέει ή συσκευασία.\nΣουρώνουμε τα ζυμαρικά και τα ρίχνουμε στο τηγάνι με τη σάλτσα. Από πάνω κόβουμε με τα χέρια το προσούτο μας από τα Αρίστη αλλαντικά και τρίβουμε το πεκορίνο.\nCategories Συνταγές "Αρίστη αλλαντικά"\n7th December 2016 16th December 2016 by alantikaristi3s26\n• 250 γρ. φέτες αλλαντικά Αρίστη μπέικον ρολό\n• 250 γρ. λουκάνικα cocktail αλλαντικά Αρίστη\n• 4 φέτες Αρίστη μπριζόλα χοιρινή\n• 300 γρ. κίτρινο τυρί τριμμένο (ρεγκάτο ή γκούντα)\n• 120 γρ. βούτυρο γάλακτος\n• 1 φλ. φρέσκο γάλα\n1.Mισοβράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό (στο μισό χρόνο από αυτόν που αναγράφεται στο πακέτο).\n2.Τα στραγγίζουμε και τα τοποθετούμε σ’ ένα ταψί.\n3.Ρίχνουμε το ψιλοκομμένο μπέικον αλλαντικά Αρίστη, τα λουκάνικα κομμένα σε ψιλές φέτες, την καπνιστή μπριζόλα κομμένη σε μικρά κομματάκια, το τυρί, το βούτυρο γάλακτος λιωμένο, αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε ελαφρά με μια ξύλινη κουτάλα.\n4.Αραιώνουμε την κρέμα γάλακτος με ένα φλιτζάνι φρέσκο γάλα και περιχύνουμε το φαγητό.\n5.Πασπαλίζουμε με τριμμένο μοσχοκάρυδο.\n6.Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 20 λεπτά .\nΑραβική πίτα με Καπνιστή Μπριζόλα Αρίστη.\nΚαπνιστή Μπριζόλα Αρίστη αλλαντικά\nΥλικά για την Αραβική πίτα:\nΖυμώνουμε σε αλευρωμένη με κορν φλάουρ επιφάνεια 10 λεπτά ώσπου να γίνει εύπλαστη και να μην κολλάει.Τη βάζουμε σε ένα ελαφρός λαδωμένο μπολ, τη σκεπάζουμε και την αφήνουμε σε ζεστό μέρος να διπλασιαστεί σε όγκο.\nΤην πατάμε με τα χέρια να ξεφουσκώσει, την πλάθουμε σε μπαλά και την αφήνουμε να σταθει σκεπασμένη άλλα 30 λεπτά. Τη χωρίζουμε σε 12 μπαλάκια και ανοίγουμε το κάθε μπαλάκι ζύμης με τον πλάστη, σε αλευρωμένη επιφάνεια με κορν φλάουρ, σε κύκλο με διάμετρο 20 εκ. Βάζουμε τις πίτες δυο δυο στα ταψιά του φούρνου στρωμένα με αντικολλητικό χαρτί, τις καλύπτουμε με πετσέτα και τις αφήνουμε να φουσκώσουν 30 λεπτά. Τις ψήνουμε στους 230 βαθμούς 5-7 λεπτά. Μπορούμε να της ψήσουμε και στο τηγάνι που ψήνουμε τις κρέπες ή σε κάποιο αντικκολητικό, 3 λεπτά από κάθε πλευρά.\nγεμίζουμε με τα υλικά μας και την Καπνιστή Μπριζόλα Αρίστη αλλαντικά.\nΚρητικός ντάκος με Μορταδέλα – αλλαντικά Αρίστη\n2 παξιμάδια μεγαλα\n2 φέτες μορταδέλα αλλαντικά Αρίστη\n1 μεγαλη τομάτα\n2 φύλλα μαρούλι κατσαρό\nΒρεχουμε τα παξιμαδια πολυ λιγο με νερο, γιατι εχει και λαδι και μετα θα ειναι πολυ μαλακα. Κόβουμε την ντομάτα σε ροδέλες και το μαρούλι το θέλουμε ολόκληρο τοποθετούμε την Μορταδέλα αλλαντικά Αρίστη. Βαζουμε τα παξιμαδια σε ενα πιατο και ριχνουμε οσο λαδι 8ελουμε και προσθετουμε την τοματα κ απο πανω την φετα και επειτα βαζουμε την καπαρη και πασπαλιζουμε με ριγανη.\nΖυμαρικά με Μπέϊκον Αρίστη αλλαντικά και σπανάκι.\n100 γρ Μπέϊκον Αρίστη αλλαντικά\nΚαθαρίστε και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, κόψτε το μπέικον σε λωρίδες, καθαρίστε και ψιλοκόψτε το σπανάκι. Κατόπιν, σοτάρετε το κρεμμύδι σε ένα τηγάνι με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, προσθέστε το μπέικον αλλαντικά Αρίστη και το σπανάκι και αλατοπιπερώστε. Σε μπεν μαρί λιώστε την τριμμένη παρμεζάνα μέσα στο γάλα και την κρέμα γάλακτος.Βράστε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό, σουρώστε τα μόλις γίνουν al dente και ρίξτε τα στο τηγάνι με το μπέικον. Χωρίστε τα ζυμαρικά σε μερίδες πριν από το σερβίρισμα και ρίξτε σε κάθε πιάτο μία κουταλιά από το λιωμένο μείγμα της παρμεζάνας.\nΠικάντικη πράσινη σαλάτα με (αλλαντικά) Σαλάμι Αέρος Αρίστη.\n1/2 μαρούλι ψιλ/νο\n4 φέτες (αλλαντικά) σαλάμι αέρος ψιλ/νο\n2 αυγά βραστά κομμένα στα 4\n2 κ.σ.χυμό λεμόνι\nΒάζουμε σε βαθύ πιάτο το μαρούλι, το σαλάμι αέρος Αρίστη (αλλαντικά) και τα αυγά.\nΒάζουμε λίγο λάδι σε αντικολλητικό τηγάνι και τηγανίζουμε τις φέτες του ψωμιού και από τις 2 πλευρές.\nΤις βάζουμε σε επιφάνεια κοπής και τις κόβουμε σε μέγεθος κρουτόν που προτιμάμε.\nΡίχνουμε τα κρουτόν στην σαλάτα.\nΣε βαζάκι με καπάκι ρίχνουμε όλα τα υλικά για την σος και τα ανακινούμε καλά.\nΠεριχύνουμε με αυτό τη σαλάτα και σερβίρουμε.