> 다시 연락 온 썸남 심리\n다시 연락 온 썸남 심리\nby 편의 2021. 4. 13.\n다시 연락이 온 썸남의 심리가 궁금하신 분들을 위해서 남자의 심리에 대해서 말씀드리느느 시간을 가져보도록 하겠습니다. 연애라는 건 두 사람이 만나서 하는 것이기 떄문에 사람들의 마음들이 정말 다양하게 나타나기도 합니다. 연락이 썸남에게 끊겻던 이유, 그리고 또 다시 오게 되는 이유에 대해서 궁금하셨던 분들은 이 포스팅을 참고하시어서 좋은 연애, 그리고 건강한 연애를 하시기를 바라겠습니다. 그럼 이제 시작합니다.\n▶연애 심리 테스트\n썸남이 다시 연락온 이유에 대해서 궁금해하시는 분들, 그리고 평소 연애에 대해서 관심이 있으셨던 분들, 고민을 하셨던 분들은 연애 심리 테스트를 한번 진행해보시기를 바랍니다. 연애 심리 테스트는 구글 플레이스토어와 앱스토어에서 연애 심리 테스트를 검색하시어서 만나보실 수 있습니다. 아직 자존감이 낮으신 분들, 상대를 통해서 자신이 사랑받고 있다고 알고 싶어하시는 분들 등등은 연애 심리 건강을 위해서 테스트를 진행해보시는 걸 추천드립니다.\n▶썸남이 다시 연락이 온 이유\n이미 끝난 관계라고 생각했던 썸남이 다시 연락이 온 이유는 무엇일까요? 사람의 심리를 한마디로 표현할 수는 없기에 정말 많은 이유들이 담겨 있겠지만 대부분의 경우에는 '적적해서' '외로워서' 일 확률이 상당히 높습니다. 썸남이 연락을 끊었던 이유는 '애매해서' 일 확률이 가장 높지만 다시 연락이 온 이유는 단순하게 '적적해서' '외로워서'일 가능성도 배재할 수 없다고 합니다. 그렇다고 이렇게 일반화를 하기에는 상당히 찝찝하고 어렵다고 할 수 있겠는데요.\n▶다시 연락 온 썸남 심리\n여러가지 이유들이 있겠지만 대부분의 남자가 이미 끝난 썸녀에게 다시 연락을 하는 이유는 '잘 되고 싶어서' 입니다. 보통 연락이라는 건 내가 호감이 있는 사람에게 하는 것이기 때문에, 그 당시 내가 느끼지 못했던 감정들이 다시 생길 수도 있고, 그리고 그 당시 내가 너무 여유가 없어서 누군가를 만날 여유가 없어서 연락을 끊은 걸 수도 있습니다. 다시 연락을 하기까지의 많은 고민을 하고 많은 용기를 내었을 썸남의 심리는 보통 그렇습니다.\n다시 연락할 때 까지 고민하고 용기를 내었을 것입니다.\n썸남일 당시에 자신이 누군가를 만날만한 여유가 없었을 경우가 큽니다.\n둘 다 아니라면 단지 외롭고 쓸쓸해서 연락을 했을 가능성도 있습니다.\n▶다시 연락온 썸남, 주의깊게 볼 필요가 있다.\n다시 연락이 온 썸남의 경우에는 여러가지 주의깊게 볼 필요가 있습니다. 여러분이 썸남을 마음에 들어 했다면 한번 다시 만나서 다시한번 차근차근 알아나가는 것도 좋지만, 그렇지 않을 경우에는 과감히 지워내는게 좋습니다. 또한 단지 외롭고 쓸쓸해서 연락을 한 썸남 같은 경우에는 잘 거르는 안목또한 길러야하구요. 그리고 진중하게 다가온다고 하더라도 한번 관계를 끝낸 사이이기 때문에 진중하게 다시 볼 필요가 있습니다.\n다시 연락온 썸남 심리


"톈옌"으로 쌍성펄서계 최초로 발견 - 한중과학기술협력센터\n발행일 : 2020 / 03 / 31\n2020년 3월 27일, 중국과학원 국가천문대 박사연구생 왕린(王琳)/펑보(彭勃) 연구팀은 맨체스터대학교(The University of Manchester) Benjamin W. Stappers 연구팀 등과 공동으로 중국 톈옌(天眼)으로 불리는 직경 500미터 구면 전파망원경(FAST)으로 헤라클레스자리 구상성단(M13)에서 쌍성펄서계를 발견함과 아울러 펄서 타이밍 관측을 통해 해당 쌍성계는 1개의 펄서와 1개의 백색왜성으로 구성되었음을 입증했다. 이는 FAST에 의해 발견된 첫 쌍성펄서계이며 또한FAST에 의한 첫 펄서 타이밍 관측 연구 성과이다. 해당 성과는 “The Astrophysical Journal Letters(ApJ)”에 게재됐다.\n2017년 12월부터 2019년 9월까지, 왕린 등은 FAST 초광대역 수신기로 1라운드 관측, 다중빔 수신기로 24라운드 관측 등 누계로 약 31시간 동안 관측을 수행하여 M13 에서 쌍성계에 위치한 밀리초 펄서 M13F를 발견했다, 또한 해당 성단(Star cluster) 중의 다른 1개 펄서 M13E가 식쌍성임을 입증한 한편 최초로 M13에서 M13F를 포함한 4개의 쌍성펄서계의 궤도 타원율을 측정함과 아울러 M13에서 현재까지 발견된 펄서의 세계에서 가장 좋은 타이밍 결과를 획득하였다. 이는 FAST가 구성성단에 대한 최초의 고감도 펄서 탐색 및 타이밍 결과로서 FAST의 흐릿한 미약 신호 펄서 탐사 능력을 보여줌과 아울러 구상성단 M13 중의 펄서 성질 및 분포 연구 공백을 메웠다.\nM13F 펄서는 두 가지 특성을 보유하고 있다. 1) 밀리초 펄서인 M13F는 밀리초 펄서이며 자전주기가 3밀리초이고 또한 M13 중에서 자전속도가 2번째로 빠른 펄서이다. 2) M13F 펄서는 쌍성계에 위치하여 있고 질량 하한이 태양 질량의 약 0.13배에 달하는 백색왜성과 상호 공전하면서 쌍성계를 형성하며 공전 주기는 1.4일이다. 해당 두 가지 특성은 주로 구상성단의 독특한 환경에 의해 초래된 것이며 향후 FAST로 M13에 대한 지속적인 장기간의 타이밍 관측을 수행하여 저밀도 구상성단 중 펄서의 진화과정을 규명할 필요성이 있다.\n이번 첫 쌍성펄서계 발견을 통해 FAST는 알려지지 않은 쌍성펄서 발견 능력을 보유하고 있을 뿐만 아니라 기타 망원경에 비하여 더욱 우수하게 관측할 수 있음을 입증했다. 연구팀은 향후 지속적으로 FAST를 이용하여 더욱 많은 구상성단 펄서에 관한 연구를 수행하고 현재까지 발견하지 못한 펄서-블랙홀 쌍성 등 더욱 극한 조건의 쌍성계를 발견할 전망이다.\n구상성단은 대량의 중력에 의해 구속된 항성으로 구성되고 대부분 은하헤일로에 존재하며 전파 펄서(Radio pulsar) 특히 밀리초 펄서 “생산 공장”으로 각광받고 있다. 현재 약 30개 구상성단에서 이미 157개 펄서가 발견됐는데 90% 이상이 밀리초 펄서이고 약 60%가 쌍성계에 위치하며 해당 비율은 은하원반 중의 펄서에 비하여 훨씬 높다. 이번 FAST에 의한 M13F 발견은 구상성단 펄서 샘플을 더한층 풍부히 하고 치밀한 천체 진화 연구를 추진할 전망이다.\n2020년 1월, FAST는 순조롭게 국가 검수에 통과되어 오픈 운영에 돌입했으며 현재까지 “우주 등대”로 불리는 펄서를 114개 발견함과 아울러 검증했다. FAST는 펄서 시간측정 어레이, 드리프트 스캔(Drift-scan) 다학제 목표 전천탐사 등 과학관측 프로젝트를 지속적으로 가동하여 과학성과 창출 단계에 진입하고 있다.\n정보출처 : http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2020/3/437559.shtm\n스젠 20호 위성, 핵심 테스트 완료\n펄서 관련 X선 편광 신호 변화 최초로 발견\n2020년 5월 13일 /작성자: temporary1\n싱윈 2호 위성, 우주 기반 사물인터넷 구축 시작\n2020년 5월 8일 /작성자: temporary1\n하이브리드쌀 안정적 다수확 유전자 발견 커커시리후 호수 수중 지형 데이터 체계적으로 측정


Kaynar Mevkii Torba Bodrum, 토르바, 터키\n좋은 Vogue Hotel Bodrum은 Amphitheatre에서 28km에 위치한 5성급의 숙박 시설입니다. Vogue Hotel Bodrum은 2013년부터 아름다운 객실에 손님들을 환영하고 있습니다.\nVogue Hotel Bodrum은 풍차, 보드룸 해저 고고학 박물관, 세인트 피터 성 옆에 위치하고 있습니다. 이 호텔은 토르바 시내까지 2km 내에 위치하고 있습니다.\n이 호텔에는 440실의 객실이 마련되어 있습니다. 모든 객실에는 냉난방 제어, 무선인터넷, 유료 영화 제공 케이블 TV, 전자레인지, 소파 시설이 갖춰져 있습니다. 객실은 독특한 인테리어로 장식되어 있으며 객실 바닥은 쪽모이 세공 바닥입니다.\n아침 식사가 매일 아침 식당에서 제공됩니다. 24시간 레스토랑은 완벽한 분위기에서 국제 요리를 차려줍니다. 카페 바는 제공할 당구, 테라스 있으며 커피, 칵테일도 제공합니다.\n일광욕 테라스, 댄스 클럽, 실내 수영장 등이 손님 이용을 위해 제공됩니다. 헬스장, 에어로빅 강습 등을 특징으로 하는 Vogue Hotel Bodrum은 카누, 워터 스키 타기, 배구 및 기타 현장 활동도 제공합니다.\nVogue Hotel Bodrum, 터키


'업글인간' 태그의 글 목록\n[직장인의 자격] IT업계로 가는 첫 걸음! ‘정보처리기능사’ 자격증 알아보기 2020 트렌드 키워드 중 하나가 바로 ‘업글인간’인데요. 시대 흐름에 맞춰 신도리코 블로그에서는 어제의 나보다 더 발전된 모습으로 살아가는 직장인분들을 위해 실속 있는 자격증을 추천하는 기획 시리즈 을 매달 발행하고 있습니다. 오늘은 IT관련 직군으로 가는 첫 걸음이라고 할 수 있는 ‘정보처리기능사’의 준비 과정부터 취득까지의 전 과정을 상세하게 알아보겠습니다. 정보처리기능사란? 정보처리기능사 자격증은 산업인력공단에서 시행하고 있는 국가기술자격입니다. 컴퓨터를 효과적으로 사용하기 위해서는 하드웨어는 물론 소프트웨어를 활용할 수 있는 능력이 요구되는데요. 정보처리기능사는 바로 소프트웨어 프로그램 설계, 개발, 유지 및 보수 등의 업무를 수행하기 위한 가장 기초 능력을 종합적으로 평가하는 자격증입니다. 최..\n키워드로 알아보는 2020년 트렌드 리포트 분석 해마다 연말이면 다가올 새해 트렌드가 궁금하기 마련입니다. 트렌드에 따라 소비나 경제시장이 변화하기 때문인데요. 2020년에는 어떤 트렌드가 인기를 끌까요? 서울대학교 김난도 교수와 소비 트렌드 분석센터에서 발간한 ‘트렌드 코리아 2020’에서 힌트를 찾아 보겠습니다. 2020년 신개념 소비 트렌드 10 2020년 소비 트렌드의 핵심은 ‘세분화’, ‘양면성’, ‘성장’입니다. 에서 발표한 키워드를 살펴 보면 좀 더 쉽게 이해할 수 있는데요. ‘멀티 페르소나’, ‘라스트핏 이코노미’, ‘팬슈머’, ‘업글인간’ 등 2020년에는 스스로를 구체화 하는데 몰두하고 컨셉이 분명한 소수의 욕구를 충족시키는 트렌드가 떠오를 것으로 예상됩니다. ‘2020 소비 트렌드 키워드 10’을 통해 새해 트렌드를 파악해 보세요...


세계 1위 되찾은 박성현…LPGA 女帝 놓고 K골프 집안싸움 | 한경닷컴\n'세계 1위' 되찾은 박성현…LPGA 女帝 놓고 'K골프 집안싸움'\n입력2019.07.01 17:29 수정2019.09.29 지면A31\n월마트아칸소챔피언십 1타차 우승\n‘남달라’ 박성현(25·사진)이 세계랭킹 1위 자리를 되찾았다. 1일(한국시간) 끝난 미국여자프로골프(LPGA)투어 월마트NW아칸소챔피언십(총상금 200만달러)에서 우승하면서다. 지난 4월 8일 1위 자리를 고진영(24)에게 내준 뒤 13주 만에 탈환에 성공했다.\n박성현은 이날 미국 아칸소주 로저스의 피너클CC(파71·6106야드)에서 열린 대회 최종 3라운드에서 버디 6개와 보기 1개를 묶어 5언더파 66타를 적어 냈다. 최종합계 18언더파 195타. 공동 2위를 차지한 박인비(31)와 재미동포 대니엘 강(27), 김효주(24·이상 17언더파)에게 1타 앞선 우승이다.\n박성현 “1위 자리 연연하지 않겠다”\n박성현은 우승 상금으로 30만달러(약 3억5000만원)를 챙겼다. 이를 보태 올 시즌 114만4083달러를 모았다. ‘핫식스’ 이정은(23)과 고진영, 렉시 톰프슨(미국)에 이어 100만달러 고지를 돌파한 네 번째 선수로 이름을 올렸다. 3월 HSBC월드챔피언십 이후 시즌 2승째이자 개인 통산 7승째다. 올해 2승 이상 기록한 선수는 고진영(2승)과 브룩 헨더슨(2승·캐나다), 박성현 등 세 명이다.\n박성현은 최근 우승-준우승 성적을 앞세워 순위를 급격히 끌어올렸고 1위 자리를 탈환했다. 지난주 메이저대회 KPMG여자PGA챔피언십에서 준우승한 데 이어 이번주 우승한 덕을 봤다. 지난주는 4위였다. 그는 2017년 11월 처음으로 세계 1위에 올랐다. 지난해 8월 두 번째로 1위에 올라 10주간 왕좌를 지켰다. 올 3월 세 번째로 1위에 올라 5주간 집권했다.\n당분간 세계 1위 자리는 박성현과 고진영의 2파전 양상을 띤 ‘집안 싸움’이 될 전망이다. 고진영은 비록 왕좌에서 내려왔으나 최근 12주간 랭킹 1위를 유지할 정도로 경기력이 꾸준하다. 박성현과 고진영은 3월 4일 이후 1위 자리를 놓고 엎치락뒤치락하고 있다. ‘태국 여제’ 에리야 쭈타누깐(24)은 18주간 1위 자리를 지키다 3월 3일 1위에서 내려온 뒤 잠잠하다.\n박성현은 “세계 1위 자리에 있으면서 부담이 많았던 것 같다”며 “1위에서 내려오면서 ‘다시 1위가 되면 순위에 연연하지 않겠다’고 스스로 다짐했다”고 말했다. 이어 “1위가 되든 안 되든 매 경기 같은 플레이를 하고 싶다”면서도 “1위가 되는 것은 정말 좋은 일”이라고 했다.\n박성현은 이번주 모든 면에서 안정적이었다. 6100야드가 조금 넘는 짧은 코스에서 사흘 평균 티샷으로 300야드 가까이 보냈다. 퍼트 수는 평균 28개, 그린 적중률은 83.3%(45/54)에 달했다.\n박성현은 공동 선두(13언더파)로 최종라운드를 시작했다. 함께 티오프한 카를로타 시간다(스페인)가 2타밖에 못 줄여 우승 경쟁에서 벗어났다. 버디 6개를 기록한 박인비(31)와 역시 6타를 줄인 김효주(24)가 추격해 오면서 한국 선수끼리 경쟁으로 압축됐다. 합계 17언더파를 친 대니엘 강도 경기를 마치고 연장을 준비하고 있었다.\nK골프 거침없는 우승 랠리\n박성현은 17언더파를 기록 중이던 마지막 18번홀(파5)에서 ‘투 온’에 성공했다. 약 10m 거리의 이글 퍼트를 아슬아슬하게 놓쳤다. 1m도 안 되는 거리의 버디 퍼트이자 챔피언 퍼트를 침착하게 밀어넣었고 승부에 마침표를 찍었다.\n박성현의 우승으로 K골프는 올 시즌 17개 대회에서 8승을 합작했다. 박성현과 고진영이 2승씩을 챙겼다. 지은희(33)와 양희영(30), 김세영(26), 이정은(23)이 1승씩 보탰다. 한국 선수들은 남은 15개 대회에서 7승만 더 거두면 단일 시즌 최다승인 15승(2015, 2017년)과 동률을 이룬다.\n박인비는 비록 LPGA투어 20번째 우승을 놓쳤으나 상금 14만1128달러를 받아 통산 상금 1500만달러(1513만6133달러)를 돌파하는 대기록을 세웠다. 통산 상금 1500만달러를 돌파한 선수는 안니카 소렌스탐(2257만3192달러·스웨덴), 카리 웹(2026만4869달러·호주), 크리스티 커(1975만4201달러·미국) 등 세 명이다.\n#박성현 #고진영 #K골프 #LPGA투어 #김효주


과학하고 앉아있네 6 - YES24\n원종우, 김대수 저 | 동아시아 | 2017년 06월 28일 리뷰 총점7.6 정보 더 보기/감추기\n124쪽 | 191g | 130*190*20mm\n“동물행동과 신경과학으로 본 사랑의 정체”\n카이스트 생명과학과 교수. 행동의 원인을 유전자 관점에서 연구하는 행동유전학의 권위자이자 뇌를 연구하는 뇌 과학자다. 1998년 한국에서 대학원생으로는 최초로 《네이처》에 논문을 게재해 주목을 받았다. 노화 억제부터 소유욕 조절에 이르기까지 뇌와 관련된 흥미롭고도 실질적인 주제를 다룬다. 활발한 연구로 《네이처》, 《사이언스》, 《뉴런》 등 세계적 학술지에 논문을 기고했고, 국제행동유전학회 젊은과학자상, 한미과학... 카이스트 생명과학과 교수. 행동의 원인을 유전자 관점에서 연구하는 행동유전학의 권위자이자 뇌를 연구하는 뇌 과학자다. 1998년 한국에서 대학원생으로는 최초로 《네이처》에 논문을 게재해 주목을 받았다. 노화 억제부터 소유욕 조절에 이르기까지 뇌와 관련된 흥미롭고도 실질적인 주제를 다룬다. 활발한 연구로 《네이처》, 《사이언스》, 《뉴런》 등 세계적 학술지에 논문을 기고했고, 국제행동유전학회 젊은과학자상, 한미과학자협회 회장상, 카이스트 우수연구상, 3?1문화상을 수상하였으며 현재 뇌질환 정복을 목표로 하는 (주)뉴로토브를 창업하여 CEO를 역임하고 있다.\n물속에 사는 뉴마니아 파필레이터라고 하는 벌레를 아시나요? 얘는 제가 아는 한 가장 낭만적이지 않은 사랑을 하는 동물이에요. 일단 눈이 없어서 앞이 안 보입니다. 수컷이 접근을 해서 앞다리를 암컷 앞에서 흔들어서 물의 파동을 만듭니다. 그럼 암컷이 진동을 느끼고, ‘아 먹이가 왔구나’라고 생각하겠죠. 그래서 먹이를 사냥하려고 벌떡 일어나요. 일어나면 수컷이 엉덩이 밑에다가 정액을 뿌려놓는데, 암컷은 ‘어, 어디 갔지. 없네’ 그러고 다시 앉아요. 그러면 교미가 끝나는 거예요.\n이들은 사랑이라는 감정 없이도 번식을 잘하고 있습니다. 먹이 먹으려고 일어났다가, 잡으려고 일어났다가 앉았는데 임신이 된 거죠.\n연애가 막 시작이 되면 뇌에서 옥시토신, 바소프레신 같은 호르몬들이 증가하고, 이들 호르몬은 신경회로의 활성을 변화시켜 배우자에 대한 친밀감을 증가시킵니다. 실제로 쥐들에게 옥시토신을 주사하면 서로 사회적인 친밀도가 높아져요. 그렇게 초창기의 어떤 애착, 초창기에 가까워지려는 뜨거운 감정들은 옥시토신과 바소프레신에 의해 조절이 됩니다. 그 다음에는 ‘NGF’라고 하는 물질이 증가하는데요, 신경회로 자체가 바뀌는 크고도 영구적인 변화를 만들어냅니다. 사귄 지 오랜 시간이 지나도 끈끈한 연결이 뇌에 형성되는 거죠. 이런 연결이 바로 우리가 말하는 ‘정’이 아닌가 생각해볼 수 있습니다. 정이 들면 비록 심장이 뜨겁게 뛰지는 않아도 항상 같이 있고 싶고 떨어져 있으면 괜히 불안하고 그런 거죠.\n가정적인 들쥐에서는 이 ‘바소프레신 수용체’가 많이 발현이 되고, 혼자 사는 생쥐 중에는 바소프레신 생쥐가 없습니다. 바소프레신 수용체가 ‘애착을 형성하는 데, 가정적으로 만드는 데 중요하다’라는 가설을 세울 수 있겠죠. 이 가설을 증명하기 위해 이번에는 바람피우는 들쥐에다가 바소프레신 수용체 유전자를 넣어주었어요. 그랬더니 바람기 있던 쥐가 갑자기 가정적으로 변했어요. 자기 암컷을 핥아주고 옆에서 새끼도 보는 가정적인 남편으로 바뀌었죠.\n또 전측대상피질, 그 교감하는 부위를 실제로 자극을 해보거나 그런 활성화를 측정해봤어요. 실제로 정상 생쥐에서는 친한 생쥐를 보면, 친한 생쥐가 고통받는 걸 보면 교감하는 반응이 나타납니다. 친구가 고통받는 걸 보면 같이 공포를 느끼고요. 그 감정을 공유하는 거죠. 그래서 공포반응이 굉장히 증가되는 건데 전측대상피질을 억제해봤어요. 억제했더니 공포반응이 안 나타나요. 교감이 안 되는 거죠. 그리고 이런 교감이 나타나는 현상을 보니까 남남 생쥐보다는 부부 생쥐, 친구 생쥐가 훨씬 더 교감이 잘되는 것을 알 수가 있습니다. 사회적 관계, 서로 끈끈한 줄로 연결된 생물학적인 의의는 나하고 연결된 사람들의 모든 경험을 내 것으로 만들 수 있다는 거예요.\n그리고 뇌량을 자르게 되면, 예를 들면 오른쪽 시각피질에 들어가는 신호 같은 경우에는 뇌가 뭘 보긴 봤는데 말로 표현을 못 하게 되는 거예요. 시각 정보로 사과가 들어왔는데, 그 정보는 분명히 ‘시각피질’에 있습니다. 이 정보가 뇌량을 통해 언어영역으로 넘어가서 이건 사과라고 얘기를 해야 되는데, 이 사람은 사과를 본 사실은 분명히 있는데 말을 못 하는 거예요. 이게 사과라고. 나중에 사과 그림을 보여주고 이게 뭐냐고 하면 자기가 봤다고 그래요. 그런데 보여주면서 이게 뭐냐고 물으면 대답을 못 하는 경우도 많이 있고.


역학 변화의 강도 분석레벨 비교를 수행 할 수있는 표시기를 통해 수행됩니다. 여기에는 성장률, 성장률의 절대 값, 절대 증가가 포함됩니다. 평균값은 현상의 역 동성을 일반화하는 데 사용됩니다. 현상의 역 동성을 분석하기위한 지표는 가변적 인 기초 또는 일정한 비교 기준에 의해 결정될 수 있습니다. 비교 가능한 수준은 일반적으로보고 수준이라고하며 비교 대상 수준을 기준 수준이라고합니다.\n성장률은 얼마나 많은 퍼센트일련의 후속 지표는 이전 또는 초기 수준과 비교됩니다. 다시 말해, 성장률은 원칙적으로 1 년 동안 특정 기간 동안의 경제적 가치의 증가로 이해됩니다.\n계산식은 다음과 같습니다. Tp = yn / yn-1. 이 표시기는 백분율 또는 요인으로 표현 될 수 있습니다. 백분율로 데이터를 얻으려면 결과에 100 %를 곱해야합니다. 성장률은 양수로만 나타낼 수 있습니다.\n체인 성장 속도 및 기본성장률. 이미 언급했듯이 영구 기반과 비교하여 역학 지표를 평가하려면 각 수준을 변경되지 않은 기준과 비교해야합니다. 베이스 라인 레벨로서 선택된 일련의 동역학의 초기 지표 또는 연구중인 현상의 발전 단계가 시작된 수준이 사용될 수 있습니다. 이와 같이 계산 된 지표를 기본 지표라고합니다. 변수 기반을 계산할 때, 일련의 동역학의 다음 단계는 이전 단계와 비교되어야합니다. 이 표시기는 체인입니다. 기본적인 성장률과 사슬 성장률 사이에는 관계가 있습니다. 우리가 모든 연속적인 성장률의 체인 값을 곱하면 제품은 분석 된 전체 기간의 기본 계수와 같습니다. 또한 다음 기본 요인을 이전의 개인 번호로 나눌 때 체인 색인의 해당 계수와 같습니다.\n전 세계적으로 경제 성장은사회의 질적, 양적 변화, 그중 가장 중요한 것은 구조적 변화이다. 집중적 인 경제 발전의 길에 이미 착수 한 국가들에게 우선, 산업화가 전형적이며 농업 부문의 GDP 점유율은 감소하고 교육 수준은 증가하고 문맹률은 낮아지고 평균 수명은 증가하고 있습니다.\n경제 성장률은경제 성장 유형. 집중 형으로 전환하는 과정에서 성장률은 확장형과 비교하여 감소 할 수 있습니다. 그러나 이것이 경제 발전의 둔화 또는 감소를 의미하지는 않습니다. 광범위한 유형으로, 경제는 폭 넓은 차원에서 전개 된 구조적 특성, 비율을 유지했습니다. 집중적 인 유형의 경제는 생산 확대뿐만 아니라 점진적인 구조 조정으로 인해 발전합니다. 이 문제의 해결책은 속도를 높이는 것이 점점 어려워지고 있습니다. 또한 포화 된 시장에서는 성장률을 높이는 것이 항상 바람직한 것은 아닙니다. 이 경우, 기술의 발전으로 개발이 이루어 지는데, 이는 필연적이다. 생산이 이제는 쓸모 없게되고 새로운 기술과 새로운 자원이 새로운 수준의 품질과 효율성으로 등장하고 있습니다.\n러시아 경제 성장\n경제 개발부에 따르면 지난 11 월작년 11 월에 비해 GDP 성장률은 1.9 %로 둔화되었다. 10 월 성장률은 2.3 %, 9 월에는 2.7 %를 기록했다. 연간 비교에서는 지난 6 개월 동안 페이스가 줄었습니다.\n1 월부터 11 월까지이 나라의 경제 성장률은 3.5 %에 달했다. 상반기 지표는 4.5 %였다.\n외상 권총 "Temp-1": 리뷰\n여자를 오르가슴 또는 작은 여자 비밀에 데려 오는 방법\n집중적 인 경제 성장\n기업가 정신은 수입을 창출하기위한 위험한 활동입니다.\n집중 성장 전략을 사용할 때\n성장률 및 성장률 계산 방법\n가변 비용 - 비용 절감 방법


당뇨병 환자가 자두를 먹고 혈당을 증가시킬 수 있습니까?? - 종류 2021\n자두는 특수 장비를 사용하여 과도한 액체를 제거한 자두에서 얻습니다. 동시에 건조 된 제품은 신선한 베리에 포함 된 비타민과 미네랄을 유지합니다. 그러나 매실이 수분을 잃으면 단당류 함량이 증가합니다. 이것이 많은 전문가들이 1 형 및 2 형 당뇨병의 자두를 잠재적으로 위험한 제품으로 간주하는 이유입니다. 동시에 탄수화물 대사가 방해를 받으면 먹지 말아야 할 식품 목록에는 포함되지 않습니다..\n제 1 형 및 제 2 형 당뇨병의 발병과 함께 자두를 먹거나 먹지 마십시오.?\n말린 과일에는 당뇨병 환자에게 유용한 많은 물질이 포함되어 있으므로 베리를이 병리학에 대한 식단에 도입 할 수 있지만 제한된 수량.\n비타민, 거대 및 미량 원소의 함량으로 인해 자두는 당뇨병에 유용합니다..\n비타민 인 아스코르브 산은 천연 항산화 제이며 감기에 대한 신체의 저항력을 높이고 고혈당으로 고통받는 혈관벽을 강화시킵니다..\n철. 많은 약물을 복용해야하고 일부 약물이 미네랄 흡수를 방해하여 빈혈이 발생할 수 있기 때문에 당뇨병 환자에게는 원소 결핍이 종종 관찰됩니다..\n구성의 일부인 칼륨은 심혈관 시스템의 작용을 정상화하고 신체의 체액 저류와 부종의 형성을 방지하며, 이는 종종이 병리에서 관찰됩니다.\n포도당 활용, 정신 기능 향상, 신경계 강화에 관여하는 비타민 B.\n비타민 A의 "전구체"는 β- 카로틴으로 간 기능을 향상시킵니다..\n변비를 완화하고 포도당 흡수를 늦추는 섬유질.\n말린 과일은 체내에서 중금속 이온, 방사성 핵종 및 농약을 제거하는 데 도움이되는 높은 함량의 펙틴으로 구별됩니다. 펙틴 물질의 함량으로 인해 1 형 및 2 형 질환이있는 자두는 장 운동성, 말초 혈액 순환, 콜레스테롤 및 혈중 지질 저하를 개선합니다..\n말린 과일은 탄수화물 대사가 방해 받았을 때 섭취가 가능하며, 또한 제품의 GI가 낮기 때문에 혈당이 급격히 상승하지 않습니다..\n또한 자두는 다음과 같은 이유로 당뇨병 환자에게 유용합니다.\n혈압을 낮 춥니 다..\n비뇨기 및 담석 질환 발병 가능성 감소.\n항균 작용 보유.\n물리적 성능 향상.\n비타민 결핍 및 빈혈 제거.\n말린 과일에는 당뇨병 환자에게 유용한 물질이 많이 있음에도 불구하고 제품을 먹을 수 있는지 여부와 허용되는 경우 어떤 양으로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.\n베리의 혈당 지수는 낮지 만 단당류 함량은 최대 18 %까지 가능합니다. 제품을 구성하는 다량의 거친 섬유질로 인해 말린 과일을 먹을 때 몸에 설탕이 급격히 증가하지는 않지만 여전히 그것을 남용하면 고혈당증이 발생할 수 있습니다.\n또한 자두가 있으면 염산 생성을 활성화하고 식욕을 증가시켜 과도한 체중 증가로 가득 차 있으며 질병의 진행을 유발할 수 있으므로 당뇨병 환자에게 위험합니다.\n건강에 해를 끼치 지 않고 하루에 2 개 이하의 말린 과일을 먹을 수 있다고 믿어집니다. 그리고 바람직하게는 신선하지는 않지만 시리얼, 샐러드, 캐서롤에 추가, 잼 만들기, 딸기 달임.\n자두는 당뇨병에서 허용 될 수 있지만 적당히 의사와상의 한 후에!\n자두에는 많은 요리법이 있습니다. 오트밀 죽에 넣을 수 있습니다..\n소르비톨이나 다른 설탕 대체물로 만들 수있는 당뇨병 잼 레시피도 있습니다. 자두 외에도 풍미가있는 레몬, 말린 살구와 같은 다른 말린 과일을 추가 할 수 있습니다. 그러나 설탕 함량이 85 %에 도달하므로 말린 살구를 남용해서는 안됩니다. 향신료에는 혈당을 낮추는 계피와 바닐라가 포함됩니다..\n샐러드에서는 신선한 오이, 삶은 계란, 닭 가슴살과 잘 어울립니다. 말린 과일을 추가하기 전에 찌고 작은 조각으로 자릅니다. 이 샐러드에 겨자와 함께 천연 요구르트를 채울 수 있습니다..\n그러나 장을 비우는 데 어려움이있는 경우에는 잠자리에 들기 1 시간 전에 말린 과일을 날로 먹을 수 있습니다..\n베리류를 먹을 때 가능하면 건강 상태를 모니터링 한 다음 혈당 수치를 측정하는 것이 중요합니다. 이 제품은 사람마다 몸이 다르게 반응 할 수 있기 때문에.\n어쨌든 당뇨병 환자에게 말린 과일은 의사와 상담 후 제한된 수량으로 사용할 수 있습니다..\n당뇨병에 자두와 말린 살구를 먹을 수 있습니까?\n특정 제품을 식단에 도입하기 전에 당뇨병 환자는 장단점을 신중하게 고려해야합니다. 말린 과일에는 혈당 지수가 상당히 높기 때문에 엄격한 제한이 적용됩니다. 이러한 이유로 제 2 형 당뇨병 환자는 자두와 말린 살구를 먹을 수 있는지, 그리고 이러한 말린 과일이 혈당 수치에 얼마나 영향을 미치는지 알아야합니다..\n말린 살구와 자두는 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병에 허용되는 식품 범주에 포함됩니다. 그들은 혈당 지수가 낮고 신진 대사를 개선하며 면역에 유익한 영향을 미치며 소화 시스템을 정상화합니다..\n자두는 말린 헝가리 매실입니다. 신선한 과일에 포함 된 모든 영양소, 비타민 및 미네랄을 유지합니다. 가공 후 제품의 당 농도는 여러 번 증가하여 9–17 %에 이릅니다. 그러나 동시에 자두의 GI는 낮고 29와 같습니다. 따라서 과일을 적당히 사용하면 혈당이 급격히 증가하지 않습니다..\n자두에는 다음과 같은 많은 유용한 특성이 있습니다.\n다량의 항산화 제.\n과일은 섬유질, 비타민 A, B, C 및 E, 칼륨, 나트륨, 인, 철, 베타 카로틴, 펙틴 및 유기산으로 구성됩니다. 식단에 말린 과일을 사용하면 많은 만성 질환의 발병을 예방할 수 있습니다..\n말린 살구-말린 살구. 혈당 지수 (30 단위)가 낮습니다. 구성과 함께 포함 :\n비타민 B1, 에2, C와 P,\n카로틴의 양에 따라 계란 노른자보다 열등하지 않습니다. 말린 과일은 섬유질이 풍부합니다. 제품을 정기적으로 사용하면 독소, 중금속 및 방사성 핵종을 제거하고 부기를 완화하고 간과 신장의 기능을 개선하며 약물의 부작용을 줄이는 데 도움이됩니다. 당뇨병의 경우 말린 살구는 시력에 유익한 영향을 미치고 신경계 기능을 개선하는 데 도움이됩니다..\n진성 당뇨병으로 자두와 말린 살구는 순수한 형태와 다양한 요리의 첨가제로 모두 먹을 수 있습니다. 말린 과일이 유익하려면 사용에 대한 특정 규칙을 준수해야합니다..\n과식하지 마십시오. 과도하게 말린 과일은 소화 불량, 위장 문제 또는 변비를 유발할 수 있습니다. 말린 살구는 제 1 형 당뇨병 (하루에 50g 이하, 제 2 형 당뇨병에서는 하루에 100g 이하)과 함께 먹을 수 있습니다. 자두는 하루에 2-3 개 허용됩니다..\n말린 과일을 열처리하지 마십시오. 그렇지 않으면 GI가 증가합니다. 이미 준비된 요리에 추가해야합니다..\n부패를 방지하기 위해 서늘한 곳에 식품을 보관하되 얼리지 마십시오..\n공복이나 취침 전에는 섭취하지 마십시오. 낮에 먹어.\n올바른 말린 살구와 자두를 선택할 수있는 것이 중요합니다.\n색상이 자연스럽고, 적당히 탄력 있고, 견고하고, 커야합니다.\n흰색 얼룩이 있거나 너무 밝고 부 자연스러운 색, 과일로 더러운 것을 사지 마십시오..\n이 표시는 부적절한 식품 보관 또는 화학 물질 취급을 나타냅니다. 두 경우 모두 말린 과일을 먹는 것은 건강에 해로울 수 있습니다..\n언제 거절하는 것이 더 낫습니까\n때로는 말린 과일을 모두 거부하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 다음과 같은 경우 말린 살구를 먹어서는 안됩니다.\n당뇨병 외에도 다음과 같은 경우 메뉴에 자두를 포함하지 않는 것이 좋습니다.\n알레르기 반응을 동반하는 개인적인 편협함.\n통풍, 자두에는 경미한 이뇨 작용이 있습니다.,\n메뉴의 자두와 말린 살구\n말린 과일이 나타나는 많은 요리법이 있습니다. 그들은 요리에 절묘한 맛과 단맛을 더합니다. 그들은 샐러드, 반찬 및 고기의 첨가물로 사용됩니다. 자두와 말린 살구를 반죽에 넣거나 제과 및 베이커리 제품을 채우면 콜레스테롤에 대한 지방 비율이 감소합니다..\n자두는 당뇨병에 매우 인기가 있습니다. 특히 질병이있는 분들에게 사랑받는 건 과일 샐러드.\n삶은 치킨 필레,\n신선한 오이 2 개,\n자두 1-2 개,\n1 작은 술 겨자 및 저지방 요구르트.\n재료를 작은 조각으로 자르고 겹겹이 놓습니다. 먼저 닭고기, 오이, 계란.\n겨자와 요구르트를 섞어 각 층에 기름칠하십시오.\n잘게 잘린 자두를 위에 뿌립니다..\n준비된 샐러드를 냉장고에 1-2 시간 동안 담가 두십시오..\n하루에 1-2 번 소량의 식사를하십시오.\n자두 잼은 덜 맛있고 건강합니다..\n말린 과일 0.5kg,\n말린 과일을 자르고 냄비에 담습니다..\n짜낸 레몬 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.\n그런 다음 설탕 대체물을 추가하고 5-10 분 더 불을 붙입니다..\n요리가 끝날 때 계피 또는 바닐라 에센스를 추가하십시오..\n완성 된 잼을 실온에서 식히고 병에 옮깁니다..\n냉장고에 보관하십시오. 하루에 한 번 이하로 소량으로 접시를 섭취하는 것이 좋습니다..\n말린 살구와 두부 zrazy\n제 1 형 및 제 2 형 당뇨병의 경우 말린 살구를 곁들인 두부 zraz의 도움으로 식단을 다양화할 수 있습니다..\n코티지 치즈 0.5kg,\n34g 식물성 기름,\n말린 살구 100g.\n두부 반죽을 준비하십시오. 고기 분쇄기에서 코티지 치즈를 비틀거나 거친 강판으로 닦으십시오. 계란, 밀가루, 바닐라 또는 계피 (선택 사항)를 추가합니다. 반죽을 반죽 한 다음 지혈대에 넣습니다..\n지혈대를 12 개로 나눕니다. 각 부분을 케이크로 으깨십시오. 끓는 물로 데친 말린 살구를 미래의 zraza 중간에 넣고 가장자리를 꼬집습니다. 냄비에 양면을 볶습니다..\n또 다른 당뇨병 건 과일 조리법-Fruit Muesli.\n말린 귀리 30g,\n무가당 요거트 100g,\n말린 살구 50g과 자두 50g.\n오트밀 위에 요거트를 붓고 10-15 분 동안 끓입니다..\n잘게 썬 말린 과일을 넣고 저어주세요.\n과일 뮤 즐리는 아침에 가장 잘 먹습니다..\n자두와 말린 살구는 당뇨병에 허용됩니다. 그러나 적당히 사용해야합니다. 이 경우 말린 과일이 유익 할 것이며 혈당을 급등시키지 않을 것입니다. 식단에 음식을 도입하기 전에 반드시 의사와상의하십시오..\n자두가 당뇨병에 유용한 이유?\n자두는 성인과 어린이가 좋아하는 건강하고 맛있는 음식입니다. 모든 자두는 이러한 말린 과일을 얻기에 적합하지만 가장 맛있는 자두는 헝가리 자두에서 얻습니다. 자두는 과자, 샐러드 및 고기 요리를 준비하는 데 사용되는 일반적인 형태와 과자 형태로 먹을 수 있습니다. 자두의 주요 장점 중 하나는 제 2 형 당뇨병이이 제품을 식단에 포함시키는 것을 금지하지 않는다는 것입니다..\n제 2 형 당뇨병 환자를위한 가지 치기 가능?\n의사는 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병 환자가 때때로 말린 살구, 건포도 또는 자두와 같은 특정 유형의 말린 과일을 섭취하는 것을 금지하지 않습니다. 사실, 다른 많은 과자와 마찬가지로 진미는 빨리 중독성이 있고 더 많이 먹고 싶은 욕구가 있기 때문에 말린 자두로 자신을 거의 돌볼 수 없습니다..\n당뇨병 환자가 때때로 스스로를 애지중지하는 능력은 제품의 혈당 지수가 낮기 때문에 혈당 수치가 급격히 상승하지 않기 때문입니다..\n물론 양질의 자두 만 먹어야합니다. 제품을 선택하는 데 착각하지 않으려면 열매를 신중하게 연구해야합니다. 그 열매는 다육하고 단단하며 동시에 부드러워 야합니다. 자두의 색은 검은 색이어야하며 베리 자체는 약간의 광택이 있어야합니다..\n건조하고 거칠거나 딱딱한 자두는 좋은 것이 아니라 해로울뿐입니다. 의혹은 베리의 갈색으로 인해 발생해야합니다-보관 및 운송 규칙을 위반했음을 나타냅니다..\n당뇨병에 대한 자두의 이점\n다른 많은 식물 제품과 마찬가지로 자두에는 인간에게 필요한 많은 양의 비타민과 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그들 중 다수는 건강한 사람과 제 2 형 당뇨병 환자 모두에게 매우 중요합니다..\n자두의 중요한 구성 요소는 섬유질 또는식이 섬유입니다. 섬유질 함량은 7 %, 즉 제품 100g 당식이 섬유 7g입니다. 섬유질은 위장에서 소화되지 않지만 인간의 장내 미생물에 의해 처리됩니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 소화를 정상화하는 데 도움이되며 변비 예방에 탁월합니다. 자두의 일부 성분이 약간의 완하제 효과가 있다는 사실은 또한 변비를 예방하는 데 도움이됩니다..\n섬유질 외에도 자두에는 열악한 환경 조건, 스트레스, 피로 등과 같은 부작용에 대한 신체 면역 체계의 저항력을 높이는 항산화 제가 포함되어 있습니다..\n자두에는 신체가 제대로 작동하는 데 도움이되는 많은 비타민이 포함되어 있습니다.\n이름 함량 (μg / 100g) 일일 복용량 (mcg) hypovitaminosis의 징후\n비타민 A (레티놀) 39 800 시력 저하, 안과 질환, 건성 피부, 비듬, 위장관 질환\n비타민 B1 (티아민) 51 1100 년 부종, 소화 불량, 신경계 및 심혈 관계 질환\n비타민 B2 (리보플라빈) 186 1900 년 입술과 입의 염증, 피부의 작열감, 쇠약, 식욕 부진, 두통\n비타민 B5 (판토텐산) 422 5500 우울증, 수면 상실, 피로, 불안, 근육통, 두통\n비타민 B6 (피리독신) 205 1800 피부염, 구내염, 결막염, 우울증, 피로, 과민성, 다발 신경염\n비타민 B9 (폴라 신) 4 190 피로, 과민성, 무관심, 빈혈, 불면증, 불안, 기억력 문제, 탈모\n비타민 C (아스코르브 산) 600 85000 창백, 건성 피부, 잇몸 출혈, 면역력 약화, 탈모, 느린 조직 치유\n비타민 E (토코페롤) 430 6100 근이영양증, 간 질환, 건조 함, 취성 및 탈모, 느슨한 피부\n비타민 K 59 75 잦은 출혈과 출혈, 잇몸 출혈, 저 프로트롬빈 혈증, 코피\n비타민 PP (니아신) 1882 년 22000 우울증, 두통, 피로, 현기증, 피부 균열 및 염증, 쇠약\n또한 자두의 구성에는 신체에 필요한 요소가 포함됩니다.\n자두의 많은 성분이 일반적으로 신체와 특히 면역 체계에 유익한 영향을 미친다는 것은 분명합니다. 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 많은 사람들이 면역력이 약한 것으로 알려져 있으며, 말린 과일을 적당히 섭취하면이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병에서 자두가 신체에 미치는 긍정적 인 영향은 다음과 같은 경우에도 나타날 수 있습니다.\n피로 감소, 수면 개선;\n혈당 지수 및 에너지 값\n당뇨병 환자는 음식이 혈당 수치에 미치는 영향을 평가할 수 있기 때문에 먹는 음식의 혈당 지수를주의 깊게 모니터링하는 사람들입니다. 자두는 혈당 지수가 낮고 그 값은 29에 불과합니다. 혈당 지수가 낮은 음식은 천천히 흡수되어 서서히 몸에 에너지를 공급하므로 더 오래 포만감을 느끼게됩니다..\n에너지 가치에 관해서도 자두는 좋은 지표를 가지고 있습니다. 제 2 형 당뇨병 환자뿐만 아니라 체중 감량을 시도하거나 단순히 건강을 모니터링하려는 사람들에게도 사용하는 것이 좋습니다..\n자두의 영양가 제품 100g 당 자두 1 개 (평균)\n에너지 가치 241kcal (1006kJ) 19.2kcal (80.4kJ)\n탄수화물 63.88g 5.1g\n사하라 38.13 지 3.05 지\n단백질 2.18 지 0.17 지\n지방 0.38 지 0.03 지\n당뇨병은 혈당 지수가 높고 당 함량이 높은 식품을 식단에서 거의 완전히 배제하는 것을 포함합니다. 자두의 당분 함량이 거의 40 %에 이르지만 여전히 먹을 수 있습니다..\n당뇨병 환자는 하루에 20g 이하의 자두, 즉 약 2-3 개의 중간 크기 열매를 섭취하는 것이 좋습니다.\n제품은 다양한 형태로 사용될 수 있습니다.\n끓는 물로 데친 열매;\n오트밀 및 기타 곡물에서;\n모든 사람들은 아침 식사로 오트밀을 먹는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자는 풍미를 위해 자두를 추가 할 수 있습니다. 건강한 죽을 준비하려면 오트밀 위에 뜨거운 물을 붓고 죽이 충분히 부드러워 질 때까지 몇 분 동안 약한 불로 끓여야합니다. 그 후 중간 크기의 말린 과일 2 개를 작은 조각으로 잘라 접시에 추가해야합니다..\n많은 사람들이 자두가 든 샐러드를 정말 좋아합니다. 그것을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.\n삶은 치킨 필레;\n신선한 오이-2 조각;\n저지방 천연 요거트;\n샐러드 드레싱을 만들기 위해서는 겨자와 요구르트를 함께 섞어 야합니다. 모든 고형 재료는 제품 목록에 표시된 순서대로 잘게 다져서 층으로 쌓아야합니다. 각 층은 드레싱으로 윤활 처리됩니다. 당뇨병 환자는 하루에 여러 번 샐러드를 조금씩 먹어야합니다..\n자두는 당뇨병 환자에게 허용됩니까?\n자두는 풍부한 맛과 건강상의 이점으로 인기있는 말린 과일입니다. 그것의 사용은 신선하고, 건조하고, 건조하고, 샐러드와 심지어 설탕에 절인 과일까지 상당히 광범위합니다. 그러나 고 칼로리 과일이기 때문에 제 2 형 당뇨병이있는 자두를 먹을 수 있습니까??\n확실히,이 제품은이 질병을 가진 사람들에게 많은 이점을 가져다 줄 것이지만, 소량 만 섭취하는 경우에만 가능합니다. 따라서 당뇨병 환자 의식이 요법에서 자두가 어떤 역할을하는지, 그것이 어떻게 유용하며 해를 끼치 지 않도록 먹는 방법을 알아야합니다.\n자두는 몸에 매우 유익한 말린 자두입니다. 이 말린 과일은 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치고, 몸에 철분을 보충하고, 강력한 항산화 제이며 비타민의 완전한 공급원이기 때문에 당뇨병 환자에서도 사용하도록 승인되었습니다..\n100g 당 자두의 영양가는 다음과 같습니다.\n단백질-표준의 2.8 % (2g);\n지방-표준의 1 % (0.5g);\n탄수화물-표준의 44.92 % (57g).\n이 경우 과일의 혈당 지수는 25 ~ 45 단위입니다. 자두 100g 당 빵 단위-4.75.\n이 말린 과일은 풍부한 비타민, 영양소, 매크로 및 미량 원소에도 유용합니다. 자두는 다음 요소로 포화됩니다.\n풍부한 유익한 구성으로 인해 자두를 정기적으로 섭취하면 다음과 같은 이점이 있습니다.\n박테리아 및 바이러스와의 싸움;\n신장 및 담낭 결석 질환의 위험 감소;\n신체의 에너지 재생.\n높은 칼로리 함량에도 불구하고 소량의 자두는 당뇨병 환자에게 허용되며 소량으로도 매우 유용합니다..\n자두는 종종 식단과 당뇨병과 같은 질병에 포함됩니다. 철분이 풍부한 말린 과일은 빈혈 예방에 도움이 될 수 있습니다. 제품에 포함 된 칼륨은 심장 및 혈관 작용의 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 또한 물과 소금의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 당뇨병은 신장 기능에 부정적인 영향을 미치고이를 위반하여 체액 축적을 초래하기 때문에 질병 중에 부기가 발생할 때 중요합니다..\n이 말린 과일을 먹을 때 당뇨병 환자의 주된 질문은 자두가 혈당을 증가시키는 지 여부입니다. 상대적으로 낮은 혈당 지수, 이러한 제품은 허용 가능하며 설탕이 증가해도 안전합니다. 반대로 말린 자두는이 질병에 걸린 사람들이 먹기 위해 필수적입니다. 그리고 그들이 해를 끼치 지 않도록 음식과 다른 제품의 균형을 유지하면서 허용 가능한 표준으로 먹어야합니다..\n당뇨병 환자는 샐러드 또는 메인 코스의 다른 음식과 함께 자두를 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 음식에 건포도와 결합하면 만성 질환의 발생을 피하는 데 도움이됩니다..\n자두로 과용하지 않는 것이 중요합니다. 중독성이 있고 과소비로 이어질 수 있습니다. 결국, 당뇨병 환자를위한이 제품의 일일 기준은 순수한 형태의 자두 2-3 개입니다..\n이미 언급했듯이 샐러드, 고기 요리의 다른 제품에 약간을 추가하는 것이 가장 좋습니다. 자두와 당뇨병은 시리얼과 야채로 구울 때 매우 유용합니다. 곡물과 캐서롤에서이 말린 과일은 신체에 최소한의 탄수화물을 함유하고 있습니다..\n변비 문제의 경우 신선한 자두를 먹는 것이 좋습니다. 잠들기 1 시간 전에 섭취하면 효과가 극대화됩니다..\n자두는 6 개월 이상 보관되지 않는다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 더 나은 보존을 위해 냉동 할 수 있으며 영양소가 손실되지 않습니다..\n당뇨병 환자를위한 완전한 식단을 위해이 말린 과일의 조리법을 권장합니다..\n삶은 삶은 달걀;\n말린 자두 2 개;\n샐러드의 모든 재료를 잘게 자르십시오.\n레이어로 배치하고 겨자와 요구르트로 칠하십시오.\n일련의 층 : 닭, 오이, 계란, 자두;\n준비된 샐러드를 냉장고에 넣습니다.\n이 샐러드를 하루에 한 번 조금씩 먹을 필요가 있습니다. 오래 보관되지 않으므로 신선하게 만 먹어야합니다. 며칠 동안 숙성시킨 양상추는 냉장고에 있어도 그러한 이점을 가져다주지 않습니다..\n자두에서 뼈를 제거하십시오.\n자두와 레몬을 잘게 자르십시오.\n두 재료를 섞어 냄비에 넣으십시오.\n균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 요리하십시오.\n(선택 사항) 설탕 대체물을 추가하십시오.\n약 5 분 더 요리하십시오.\n이 잼을 서늘한 곳에 보관하십시오. 소량을 하루에 한 번만 사용할 수 있습니다. 다이어트에 대한 이러한 첨가제는 그것을 풍부하게하고 비타민으로 당뇨병 환자의 몸을 포화시키는 데 도움이 될 것입니다..\n구입 한 자두는 종종 설탕 시럽에 담가 아름답게 보이게합니다. 이러한 제품에는 첨가물없이 말린 신선한 것보다 훨씬 더 많은 설탕이 들어 있습니다. 따라서이 말린 과일을 선택할 때주의해야합니다..\n당뇨병에서 자두의 해로움과 이점\n헝가리어 자두 (일반인 "장어")가 건조되고 맛있는 제품이 얻어집니다-자두. 그것은 많은 비타민, 유용한 미량 원소 및 미네랄을 포함하고 있기 때문에 두 유형의 당뇨병 환자가 사용하도록 승인되었습니다. 그러나 말린 과일에는 상당한 농도의 과당 (최대 18 %)이 포함되어 있으므로 신중하게 사용해야합니다..\n당뇨병으로 자두를 할 수 있음?\n자두가 신체에 미치는 영향\n제 2 형 당뇨병을위한 자두\n당뇨병 환자에게 자두를 사용하는 방법?\n자두의 혈당 지수\n이 제품은 유용하고 동시에 유해한 것으로 간주 될 수 있으며식이 요법에 도입 할 가능성을 배제하지 않습니다. 자두의 상충되는 특성을 이해하려면 그 구성에 대해 자세히 알아야합니다. 따라서 당뇨병 환자에게 필요한 매우 중요한 구성 요소가 포함되어 있습니다.\n철, 나트륨 및 인;\n펙틴 및 베타-카로틴;\n이러한 구성 요소 덕분에 자두에는 신체의 물리적 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 많은 특성이 있습니다.\n면역 체계를 강화하는 항산화 작용으로 인한 천연 면역 조절제.\n섬유질의 존재는식이 섬유의 운동 기능으로 인해 지방 활용 과정을 활성화합니다..\n부작용이없는 완하제, 소르비톨 및 디페 닐리 사틴 함량으로 체중 감소 촉진.\n혈중 철분 수치 유지.\n물-소금 균형 안정화, 부종 예방.\n뇌 기능에 대한 유익한 영향.\n금기 사항의 주된 이유는 과당 농도가 높기 때문입니다. 많은 의사들은 I 형과 II 형 모두 당뇨병 환자가 사용하는 것을 두려워합니다. 이 이유를 긍정적 인 특성의 무기고와 비교하면 자두가 당뇨병에서 금지 된 식품 목록에서 여전히 제외되는 이유가 분명해집니다..\n말린 자두에는 칼륨이 들어있어 신경계가 정상으로 돌아오고 심장 근육의 활동이 안정화됩니다..\n이 제품은 베타 카로틴과 비타민 E의 함량 덕분에 활성 산소로부터 세포를 강력하게 보호합니다. 특히 당뇨병 환자의 경우 지원이 필요한 피부에 유익한 효과가 있습니다..\n뼈 조직의 형성을 위해서는 붕소와 같은 식물 제품이 필요합니다. 칼슘 및 비타민 D와 함께 뼈와 치아의 적절한 수준 유지에 참여합니다. 붕소는 당뇨병에서 나타나는 혈액 응고 문제에도 필요합니다..\n철분 함유 성분으로 인해 정상적인 헤모글로빈 수치 유지.\n아연과 함께 가장 희귀 한 셀레늄 원소는 손톱과 모발의 상태에 긍정적 인 영향을 미치며, 당뇨병에서 종종 부서지기 쉽습니다..\n자두에는 철분 흡수를 촉진하는 데 매우 중요한 효과가있는 구리가 포함되어 있습니다..\n유기산은 장 점막 연동의 정상화, 병원성 미생물 파괴, 산-염기 균형 지원을 제공합니다..\n이러한 모든 긍정적 인 특성이 더 많이 먹을수록 더 좋다는 의미는 아닙니다. 과도한 사용으로 인해 다음과 같은 문제가 발생할 수있는 모든 유용한 구성 요소가 집중되어 있기 때문입니다.\n불편 함뿐만 아니라 통증을 유발하는 가스 생성 증가.\n설사. 과도한 사용은 탈수로 이어질 수있는 완하제 효과를 유발할 수 있습니다. 때때로 만성 형태를 취함.\n장 중독. 제품의 완하제 특성은 소화관이 자두에 의존하게 만들 수 있으며, 그렇지 않으면 음식 홍보에 실패 할 수 있습니다..\n많은 유용한 특성과 함께 자두는 제품에 속하며 사용하려면 의사의 상담과 승인이 필요합니다..\n당뇨병에서는 철분 함량을 극적으로 감소시켜 신체를 크게 약화시킬 수있는 약물이 처방됩니다. 이 경우 자두를 적당히 사용하면 손실을 보상 할 수 있습니다. 헤모글로빈 수치를 정상화하고 세포에 산소 공급을 촉진합니다..\n제 2 형 진성 당뇨병 환자는 연조직에 부종이 발생하고 약물 사용은 탈수로 이어질 수 있습니다. 그리고 여기에서이 말린 과일은 칼륨 함량이 높기 때문에 절약 효과를 가질 수 있습니다..\n제 2 형 당뇨병에 대한 해당 제품 사용의 이점 확인 :\n혈압 정상화 (상승 감소);\n담석 질환 예방 및 신장 결석 형성;\n독소와 유해한 금속으로부터 몸을 해방시킵니다.\n육체적 어조 보존;\n신경 긴장 제거;\n당뇨병이있는 음식과 특별한 관계를 유지하는 것은 약물 복용만큼이나 중요합니다. 다이어트는 당뇨병 환자의 생활 방식에 없어서는 안될 부분입니다. 자두는 다양한 활성 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 하루에 2 ~ 3 개의 말린 자두 만 허용됩니다. 또한 한꺼번에 먹어서는 안됩니다..\n말린 과일에 끓는 물을 부은 후에는 여러 조각으로 자르고 샐러드, 시리얼 및 기타 요리에 추가해야합니다 (원하는대로 맛에 따라). 캐서롤 및 기타 뜨거운 요리의 재료로 자두를 사용하면 탄수화물 부하가 크게 감소합니다..\n당뇨병 환자가 대변에 문제가있는 경우 자두는 취침 1 시간 전에 순수한 형태로 섭취 할 수 있습니다. 이 제품의 달인은 그다지 즐겁고 유용하지 않으며 모든 긍정적 인 특성이 보존되며 독특한 향기로 매력을 느낍니다..\n제한된 양의 자두는 단순히 섭취 할 수있을뿐만 아니라 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병 환자의 대사 및 기타 과정을 자극하는 수단으로 권장됩니다..\n혈당 지수는 음식이 당 수치에 영향을 미치는 비율을 측정 한 것입니다. 메인 스케일의 100 개 단위를 기준으로합니다. 이 지표는 가장 높은 값을 가진 포도당 수준에서 가져옵니다..\n아시다시피, GI 값이 높은 음식을 사용하면 신체가 요청되지 않은 에너지를 받아 지방으로 변합니다. 그리고 당뇨병으로 인해 췌장의 활동이 이미 중단되었으므로 환자의 상태가 악화됩니다.\n혈당 지수가 높음 (100 ~ 70), 중간 (70 ~ 40) 및 낮은 (40 ~ 10) 식품이 있습니다. 자두에서 GI는 29입니다. 이것은 자두가 느린 동작으로 에너지를 포기한다는 것을 의미합니다. 여기에 포함 된 포도당은 점차적으로 체내로 들어가서 그 안에 머 무르지 않고 즉시 섭취되므로 혈당 증가에 영향을주지 않습니다..\n낮은 GI 지수는 콜레스테롤의 결합과 체내 배설을 촉진하여 당뇨병 환자의 상태를 크게 촉진합니다.\n자두 100g 당 탄수화물에 대한 GI의 비율을 통해 혈당 부하 (GL)를 계산할 수 있습니다. 이 지표는 신체에 흡수되는 탄수화물의 양을 알려줍니다..\nGN에는 세 가지 수준이 있습니다.\n다음 공식을 사용하여 혈당 부하를 계산할 수 있습니다.\nGL = (100g 당 탄수화물 양) / 100 × GI\n자두의 GI-29. 제품 100g-탄수화물 65.5g. 이것은 단지 29 %만이 신체에 흡수된다는 것을 의미합니다.\n65.5 / 100 x 29 = 19 (그램)\n결론은 분명합니다. 자두는 평균 GN을 가지고 있으므로 적당히 섭취해야하는 제품입니다..\n자두는 독특한 특성을 가진 많은 제품에서 매우 인기가 있고 사랑받는 제품이므로 사용 문제에서 논의의 대상이됩니다. 우리는 그것의 유익한 속성이 부인할 수 없음을 인정해야합니다. 가장 중요한 것은 특히 당뇨병으로 고통받는 사람들을 위해 측정을 관찰하는 것입니다..\n제 2 형 당뇨병으로 가지 치기 가능\n자두는 말린 자두로, 많은 사람들이 거의 모든 형태로 좋아하는 제품입니다. 특이한 밝은 맛이 나기 때문에 디저트와 과일 샐러드에 자주 사용됩니다..\n말린 매실은 특히 로마 제국 시대에 존경 받았으며, 예를 들어 오늘날에는 이미 꽤 침착하게 받아 들여져 당뇨병 환자에게 흥미로운 특징을 배제하지 않습니다..\n자두의 역사적 가치에 대한 생각을 마치면서 로마의 상류층 인 귀족들은 자두의 뛰어난 맛을 높이 평가했으며 동시에 제품의 약용 특성에 대해 알려지게되었습니다..\n이 말린 과일의 가장 큰 장점은 면역 체계의 기능을 개선하여 특정 질병과 싸우는 능력입니다. 그러나 제 2 형 당뇨병에 자두를 섭취하는 방법을 알아야합니다..\n진성 당뇨병의 경우 자두 사용이 허용되지만 소량으로 수행해야합니다. 자두가 중독성이 있다는 것은 흥미 롭습니다. 따라서 당뇨병 환자의 경우 말린 과일의이 속성은 분명히 형제가 주목해야합니다.\n말린 자두는 다음과 같은 모든 유형의 당뇨병에 명백한 이점이 있습니다.\n장 및 위장 활동의 정상화,\n항산화 제의 존재,\n혈당 강하 부족,\n낮은 혈당 지수에 대한 적응증.\n당뇨병 환자가 건포도와 함께 사용할 수있는 것은 자두의 항산화 제 덕분입니다. 이것은 당뇨병 및 만성 질환의 합병증 발병을 예방하는 데 도움이 될 것입니다..\n포도와 같은 당뇨병 자두는 다음과 같은 성분으로 인해 필수 불가결합니다.\n식물 섬유, 섬유,\n위에서 언급했듯이 자두를 남용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 변비와 만성 소화 불량이 모두 발생할 수 있으므로 위장관 작업의 심각한 중단을 방지하기 위해 규범을 준수해야합니다..\n이러한 어려움에 직면하지 않으려면 유해하지 않은 것으로 보장되는 평균 자두의 양이 2 ~ 3 개에 불과하다는 점을 명심해야합니다. 당뇨병 진단을 위해 하루에 최적 인이 양입니다..\n말린 자두는 꽤 오랫동안 보관할 수 있지만 6 개월 이하입니다. 자두는 냉동 될 수도 있습니다. 예를 들어 포도처럼 유용하지 않게 만들지는 않습니다. 이 모든 것이 당뇨병 환자에게 유용합니다..\n때때로 단점으로 작용할 수있는 자두의 영양소에 대해 추가 요점을 살펴 보겠습니다. 요점은 자두에 최소한의 이러한 요소가 포함되어 있다는 것입니다.\n모든 사실을 바탕으로 당뇨병 환자의 식단에 자두가 허용된다는 결론을 내릴 수 있습니다. 당뇨병 환자가 종종 췌장에 문제가 있다는 것은 비밀이 아니므로 췌장염이있는 자두도 허용된다고 말할 수 있습니다..\n메뉴의 다양 화를 위해 자두의 참여로 다양한 요리를 준비 할 수 있습니다..\n다양한 종류의 자두를 사용하는 많은 요리법이 오랫동안 발명되었습니다. 말린 과일은 추가되는 모든 요리에 독특한 단맛을 더합니다. 예를 들어, 아침에 오트밀을 먹는 사람들에게 이상적입니다..\n자두 퓨레는 구운 식품에 첨가하는 것이 좋습니다. 콜레스테롤과 지방의 비율을 심각하게 감소시킵니다..\n가장 인기 있고 건강한 요리법은 자두가 든 샐러드로 간주됩니다. 그것을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.\n신선한 오이 몇 개,\n겨자 1 작은 술.\n제 2 형 당뇨병에 허용되는 모든 재료가 준비되면 요리를 시작할 수 있습니다. 각 구성 요소는 잘게 썰고 층을 만들어야합니다.\n그런 다음 신선한 오이,\n그리고 마지막으로 자두.\n각 층은 적당히 겨자와 요구르트의 혼합물로 기름칠을 한 후 접시를 냉장고에 몇 시간 동안 두었습니다..\n하루에 여러 번 샐러드를 조금씩 먹어야하며 이는 모든 유형의 당뇨병 환자에게 적용됩니다. 하나의 보편적 인 규칙이 있습니다 : 샐러드가 신선할수록 더 건강하고 더 좋습니다..\n또한 주요 성분은 자두와 레몬 향이 나는 특별한식이 잼을 만들 수 있습니다..\n잼을 만들려면 자두와 레몬을 자르고 씨앗에서 성분을 제거해야합니다. 말린 과일을 섞은 후 냄비에 넣고 균질 한 덩어리가 될 때까지 요리해야합니다..\n균일하게되면 소르비톨 또는 다른 설탕 대체물이 첨가됩니다. 그런 다음 혼합물을 5 분 더 끓여야하며 당뇨병에 허용되는 조미료를 추가해야합니다. 대부분 다음과 같습니다.\n이것은 요리의 맛을 향상시킬뿐만 아니라 모든 유형의 당뇨병 환자에게도 도움이됩니다..\n잼이 완전히 준비되면 주입해야합니다. 접시는 소량으로 소비됩니다. 접시를 하루에 한 번만 섭취하고 서늘하고 어두운 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다..\n요약하면 자두 사용은 첫 번째 및 두 번째 유형의 당뇨병에서 허용된다고 말할 수 있습니다.\n결론적으로이 기사에서는 자두의 주요 이점을 보여주는 비디오를 권장합니다..\n당뇨병에 대한 자두\n당뇨병 환자와 과체중 인 사람들에게 희소식입니다. 자두의 섬유질은 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이되며, 이는 우리가 더 빨리 포만감을 느끼도록 도와 주므로 과식하지 않습니다. 자두는 신선한 자두보다 7 배 더 많이 함유하고 있습니다..\n또한 말린 자두에는 펙틴이 들어 있습니다. 이 물질은 설탕의 흡수를 늦추어 신체가 매장량에서 에너지를 끌어옵니다. 지방 조직, 체중 감량. 물론이 모든 것은 정상적인 한계 내에 있습니다. 자두는 칼로리가 높기 때문에 (100g 당 300kcal) 하루에 크림 몇 개이면 충분합니다..\n나는 인터넷에서 수집 한 다음 기사에서 당뇨병에서 자두의 이점에 대해 더 많이 읽을 것을 제안합니다..\n당뇨병에 대한 자두 : 이익 또는 해로움?\n자두는 말린 헝가리 자두입니다. 과일은 신선한 과일의 모든 미량 원소를 유지합니다. 의사는 당뇨병에 자두 사용을 금지하지 않습니다. 그러나 이것은주의해서 수행되어야합니다. 아픈 사람들의 개별적으로 편집 된 식단에 따라.\n적당히 섭취하면 다음과 같은 이유로 과일이 손상되지 않습니다.\n말린 과일의 혈당 지수는 매우 낮습니다. 29 단위입니다. 그러므로 설탕의 도약을 두려워해서는 안됩니다. 그것은 많은 섬유질을 포함합니다. 이식이 섬유는 포도당이 혈액으로 빠르게 흡수되는 것을 허용하지 않습니다. 이 과일의 당분 중 과당과 소르비톨이 존재합니다. 그들은 신체에 미치는 가벼운 영향으로 구별됩니다. 환자는 포도당이 급격히 상승하지 않습니다. 과일에는 당뇨병 환자에게 필요한 많은 비타민이 포함되어 있습니다 : 리보플라빈, 인, 엽산, 마그네슘, 붕소 등; 항산화 제의 존재는 자두가 주요 질병과 함께 발생할 수있는 많은 만성 질환으로부터 보호 할 수 있기 때문에 탁월한 예방제를 만듭니다..\n그리고 말린 자두의 열매는 면역력을 높이고 장을 정상화합니다. 변비에 사용됩니다. 자두는 저칼로리 과일입니다. 제품 40g에는 100 칼로리 밖에 없습니다. 또한이 양에는 26g의 탄수화물과 3g의 섬유질이 있습니다. 따라서 다른 달콤한 간식보다 선호됩니다..\n경험 많은 환자들은 순수한 자두의 최적 부분이 하루에 3 개라고 주장합니다. 그러나 다른 요리에도 사용할 수 있습니다..\n이 말린 과일의 콤포 트는 (말린 살구와 함께) 매우 가치가 있습니다. 건포도와 함께 오트밀이나 아침 시리얼에 첨가됩니다. 자두는 샐러드에 향신료와 독창성을 더합니다. 또한 이러한 과일에서 으깬 감자를 구운 식품에 추가 할 수 있습니다..\n이것은 그들에게 독특한 맛을 줄뿐만 아니라 매우 유용하게 만듭니다. 결국 자두 퓌레는 유해한 콜레스테롤과 지방의 함량을 줄입니다. 질병은 식단을 완전히 망칠 수는 없습니다. 즐거움으로 자두를 먹고 맛을 즐기십시오..\n당뇨병 환자가 자두를 먹을 수 있습니까??\n대부분의 사람들이 가장 좋아하는 말린 과일 중 하나 인 자두는 종종 당뇨병 환자에게 위험한 것으로 간주됩니다. 이 제품은 달콤한 자두에서 건조하여 준비한 후 설탕 농도를 더욱 증가시킵니다. 그럼에도 불구하고 당뇨병의 자두는 유용한 물질이 많이 포함되어 있기 때문에 엄격히 금지되지 않지만 건강에 안전하고 먹을 수 있습니다..\n건조 기간 동안 과일 1g 당 귀중한 요소의 양만 증가하여 이점이 증가한다고 믿어집니다. 당뇨병 환자의 경우 다음과 같은 성분이 존재하기 때문에 자두가 중요 할 수 있습니다.\n식이 섬유,식이 섬유 비타민 C 칼륨 비타민 gr. B 나트륨 철 베타 카로틴 비타민 A, E 인 펙틴 유기산\n제 2 형 당뇨병에서 자두와 같은 말린 과일의 주요 가치는 강력한 항산화 효과, 장 기능 정상화 및 위장 암 예방이며, 이는이 병리에 매우 중요합니다.\n당뇨병 환자에게 자두의 다른 이점은 무엇입니까??\n말린 과일의 구성으로 인해식이 영양에 사용할 수 있습니다. 열량 250kcal에도 불구하고 메뉴에 합리적인 포함으로 과도한 체중 증가를 유발하지 않습니다. 이 제품은 알약에 비해 부작용이없는 변비, 빈혈 완화에 훨씬 효과적입니다..\n말린 자두에 들어있는 칼륨은 심장, 혈관을위한 최선의 지원은 물론 체액과 염분의 균형을 "정규화"합니다. 자두를 제 2 형 당뇨병과 함께 먹을 수 있는지 여부에 대한 질문에 대한 답변으로서의 다른 유익한 특성 :\n압력 감소. 신경계 강화. 담낭, 신장 결석 형성의 강도를 줄입니다. 독소, 중금속 제거. 항균 효과. 힘, 에너지의 회복. 면역 강화.\n당뇨병 환자를위한 자두 소비에 대한 금기 사항은 없으며 모든 단 요리가 엄격히 금지되는 심각한 형태의 질병은 예외입니다..\n당뇨병을 위해 먹는 자두의 양과 양?\n말린 과일은 매우 달기 때문에 한 번에 조금씩 조심스럽게해야합니다. 낮은 GI에도 불구하고 (29) 자두의 설탕이 최대 17 % 일 수 있기 때문에 매우 중요한 음식의 양에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 물론 섬유질은 탄수화물이 혈당 수치를 빠르게 높이는 것을 허용하지 않지만 자신의 감정을 듣는 것도 가치가 있습니다..\n중요! 진성 당뇨병으로 자두는 다른 제품 없이도 순수한 형태로 하루에 2 번 먹을 수 있습니다. 탄수화물 값이 덜 눈에 띄는 곡물, 캐서롤과 같은 곡물 제품에 첨가하는 것이 가장 좋습니다..\n말린 자두로 야채 샐러드, 고기 및 닭고기 요리를 맛보는 것도 맛있습니다. 약간의 자두를 추가하여 신맛이 나는 열매로 음료를 만들 수 있습니다. 모두 환자의 취향과 욕구에 달려 있습니다..\n자두는 항생제로 작용합니다\n최근에 한 오랜 지인의 사무실을 들여다 보니 기분 좋게 놀랐습니다. 몇몇 직원들은 컴퓨터 앞에 앉아 인기있는 껌 대신 말린 과일을 씹고있었습니다. 그들이 우리의 식단에 확고하게 포함되어 있다고 주장하는 것은 시기상조입니다. 죄송합니다.\n첫째, 제과를 건강상의 이점으로 대체 할 수 있습니다. 둘째, 직장에서 바쁜 하루 동안 간식을 즐기기에 가장 좋은 옵션 중 하나입니다. 말린 과일 중 어떤 것이 여기에서 구별되고 왜?\n그들은 칼슘, 칼륨, 철, 나트륨, 인, 요오드, 황, 구리, 몰리브덴이 풍부하여 신체의 대사 과정에 긍정적 인 영향을 미치고 소화를 개선하며 장에서 유익한 박테리아의 발달을 촉진합니다. 그들은 또한 신경계, 면역, 기억 및 지적 능력에 좋은 영향을 미칩니다..\n입증 됨 : 말린 사과를 매일 몇 개 먹으면 노인성 치매가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다. 일반적으로 영국에서 "하루에 사과 하나가 의사를 마당 밖으로 몰아낸다"는 말이 널리 퍼져있는 것은 당연합니다..\n그들은 최대 16 %의 설탕, 유기산, 피톤치드, 질산, 탄닌 및 펙틴 물질, 섬유질, 비타민 A, B, PP, C, 미량 원소, 주로 요오드를 포함합니다. 따라서 배의 작용-수렴성, 항균성, 항염증제, 진통제.\n열, 기침, 설사, 말린 배와 배 젤리가 들어간 귀리 국물에는 말린 배의 달임이 권장됩니다. 두꺼운 배 국물은 두통 용 로션 형태로 처방됩니다..\n쉽게 소화 할 수있는 설탕 함량이 낮기 때문에 전통적으로 당뇨병 환자에게 권장됩니다. 또한 말린 자두에는 유기산과 비타민 B, 특히 엽산 (임산부에게 매우 중요 함), 비타민 P, 혈관을 강화시켜 혈압을 낮추는 물질이 풍부합니다..\n주의! 섬유질과 펙틴으로 인해 변비, 장 무력증 및 비만 환자에게 자두를 권장합니다. 특히 밤새 담그면. 또한 칼륨 함량이 높기 때문에 자두는 이뇨 효과가있어 요로 결석증에 유용합니다..\n칼륨은 또한 신경 자극 전달, 근육 수축, 심장 활동 및 체내 산-염기 균형 유지, 담즙 분비 증가에 관여합니다..\n많은 사람들이 자두로 고기를 요리하는 것을 좋아합니다. 가장 흥미로운 점은 이것이 절묘한 맛 조합 일뿐만 아니라 항균 효과가있는 요리라는 것입니다. 다진 고기에 자두 추출물을 첨가하면 살모넬라, 황색 포도상 구균 및 대장균의 성장을 억제하고 물을 흡수하며 고기는 오랫동안 육즙이 유지됩니다..\n놀랍게도 신선한 포도의 거의 모든 유익한 특성을 유지합니다. 건포도는 비타민 B, 베타 카로틴, 비타민 C, PP, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 인, 철분 등의 저장고입니다. 따라서 불면증 (밤에는 따뜻한 우유를 먹인 소수의 건포도)과 과민성에 대처하고 갑상선을 정상화하며 소화를 개선합니다.\n건포도의 표면 껍질에는 호르몬과 유사한 특성을 가진 피토스테롤이 포함되어 있습니다 (몸의주기적인 호르몬 변화 동안 기분을 지원하는 것을 포함하여 여성의 식단에 건포도를 포함해야하는 이유 포함). 또한 건포도의 파이토 스테롤은 콜레스테롤과 지질의 흡수를 감소시켜 죽상 동맥 경화증과 비만을 예방합니다..\n다른 한편으로는 식물 스테롤이 세포벽을 강화하고 발암 인자로부터 세포를 보호하고 종양 성장을 억제하며 암세포의 자연사를 유발하기 때문에 암 예방이기도합니다. 특히 이와 관련하여 어두운 건포도가 구별됩니다..\n조언!식이 요법에서 건포도의 일일 평균 섭취량은 약 100g이지만 음료에 설탕을 덜 첨가하는 것이 좋습니다. 더욱이이 말린 과일은 소화가 잘되는 당이 풍부하여 혈당 상승에 기여하기 때문에 당뇨병 및 비만 환자는주의해야합니다..\n가정 예방 치료 후 건포도를 우유에 약 15 분 동안 보관 한 후 (유효 성분이 건조 과일이 처리되었을 수있는 "화학"을 중화시킨다) 흐르는 물로 철저히 헹구고 말리는 것이 좋습니다..\n이 말린 과일은 특히 칼륨 함량이 높으면 심박수를 개선하고 협심증, 순환 장애, 부종에 도움이되기 때문에 심혈관 질환 환자에게 특히 사랑 받고 있습니다. 몸에서 칼륨을 제거하는 합성 이뇨제를 사용하는 사람들은 식단에 말린 살구를 반드시 포함시켜야합니다.!\n또한 말린 살구에는 비타민 B2와 C, 엽산, 카테킨, 플라보노이드, 철분 및 기타 미량 원소가 많이 있습니다. 따라서 수술 후 빈혈, 임산부 및 수유부, 사춘기 초기 소녀에게 권장됩니다. 말린 살구는 또한 장의 무력증과 변비를 돕습니다 (밤에-100-150g의 말린 살구를 물에 담근 상태).\n그러나 구매시 실수하지 마십시오. 가솔린이나 기타 화학 냄새가 섞이지 않고 어둡거나 칙칙한 살구 (뼈 포함)를 선택하는 것이 좋습니다. 건조 과정이 가속화되었음을 나타냅니다..\n일본에서는 이것이 젊음을 연장 할 수있는 가장 유용한 말린 과일이라고 믿어집니다. 예를 들어, 10 개의 날짜는 체내의 황, 마그네슘, 구리의 양을 정상화하고 철분 요구량의 절반을 제공 할 수 있다고 믿어집니다. 그들은 다른 과일에서 찾을 수없는 아미노산을 포함하고 있습니다..\n중요! 또한 비타민 PP, A, C, B는 신경계에 유익한 영향을 미치며 에너지와 새로운 아미노산 생산에 기여합니다. 그러나 날짜는 일반적으로 신체에 유익 할뿐만 아니라 특히 남성의 힘에 큰 영향을 미치고 혈액을 정화합니다..\n그러나 그림의 경우 날짜는 그렇게 무해하지 않습니다. 그리고 거친 섬유의 존재로 인해 당신은 그들과 위와 장에 문제가있는 사람들에게 기대 어서는 안됩니다. 당뇨병 환자도주의해야합니다.\n올바른 자두를 선택하는 방법?\n다육하고 단단하며 검은 색이어야하며 "연기"냄새가 나지 않아야하며 표현되지 않은 광택이 있어야합니다. 갈색 커피 색상은 과일 가공 기술 위반을 나타냅니다. 대부분의 경우 매실은 건조 과정을 가속화하기 위해 가성 소다를 사용하여 끓는 물로 미리 석회질을하였습니다. 결과적으로 자두에는 비타민과 미네랄이 거의 남아 있지 않아 쓴맛이 날 수 있습니다.\n당뇨병으로 자두를 먹을 수 있습니까??\n당뇨병 환자는 자두를 먹을 수 있습니다. 자두에는 설탕 (과당)이 포함되어 있지만 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 자두는 섬유질이 풍부하여 포도당이 혈액으로 흡수되는 속도를 늦 춥니 다..\n자두에는 당뇨병 환자에게 필요한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 이들은 엽산, 칼슘, 인, 망간, 마그네슘, 니아신, 리보플라빈 등입니다. 아버지는 당뇨병을 앓으 셨고 몇 년 전에 아버지를 위해 당뇨병 환자를위한 특별한 과자를 샀고 초콜릿에 자두를 샀다는 것을 기억합니다..\n자두 : 유용한 특성 및 금기 사항\n독자 여러분 안녕하세요. 자두는 유용한 속성 및 금기 사항이며 오늘 우리는 이것에 대해 이야기 할 것입니다. 이제 가을이고 우리의 면역력을 강화하는 것에 대해 생각할 때입니다. 나는 견과류, 말린 과일 및 꿀의 혼합물을 정말 좋아합니다. 매우 자주 그러한 혼합물을 준비하여 면역 체계를 강화합니다..\n최근에 제 친구가 다크 초콜릿으로 자두를하도록 대했습니다. 솔직히 말해서 초콜릿의 자두는 맛있습니다. 그래서 자두의 유익한 특성에 대해 글을 쓰기로 결정했습니다. 많은 사람들이 그 맛을 좋아하지 않는다는 것을 알고 있지만 개인적으로 좋아하고 때로는 직접 사지 만 훈제하지 않고 말린 것.\n친구는 집에서 초콜릿으로 자두를 만들고 안에 너트를 넣을 수 있다고 말했습니다. 또한 자두는 다양한 요리, 디저트, 샐러드, 설탕에 절인 과일, 젤리, 소스에 사용할 수 있으며 고기에 탁월한 첨가물로 사용할 수 있습니다..\n자두는 검은 자두의 말린 과일입니다. 자두를 얻으려면 5kg의 신선한 자두를 사용하십시오. 자두의 칼로리 함량 제품 100g 당 230kcal.\n자두는 비타민이 풍부하고 비타민 A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E를 포함합니다. 칼륨, 철, 칼슘, 망간, 셀레늄, 불소, 나트륨, 아연을 포함합니다. 자두는 위장관의 정상적인 기능에 필요한 다량의 섬유질을 포함하고 있기 때문에 유익합니다. 자두는 칼륨 염의 함량으로 인해 고혈압, 죽상 동맥 경화 및 기타 심혈관 질환에 유용합니다. 그리고 비타민 A는 시력을 향상시킵니다. 자두에는 이뇨제, choleretic 효과가 있습니다. 식욕 증가를 촉진합니다. 우리 몸에서 발생하는 대사 과정을 정상화합니다. 자두는 효율성을 회복하고 피로를 줄입니다. 신체의 전반적인 상태를 개선하고 효능을 증가시킵니다. 자두는 경미한 완하제 효과가 있기 때문에 변비에 매우 좋은 영향을 미칩니다. 자두는 다양한 감염에 대한 우리 몸의 면역력과 저항력을 증가시킵니다. 자두는 우리 몸에서 독소와 독소를 제거합니다. 그리고 자두의 일부인 항산화 제 덕분에 자두를 먹으면 암을 예방할 수 있습니다. 자두는 배고픔을 잘 충족시킵니다..\n자두는 맛있을뿐만 아니라 건강에 좋으며, 자두는 굶주림을 완벽하게 충족시키기 때문에 과자를 대신 할 수 있기 때문에 간식으로 제공 할 수 있습니다. 자두의 이점은 신선한 과일이 없을 때 특히 큽니다..\nPrune compote는 면역력을 높이고 간 기능을 개선하며 변비에 유용합니다. 설탕에 절인 과일을 준비하는 것은 쉽습니다. 자두 위에 끓는 물을 부어서 끓이지 않고 얻는 맛있는 설탕에 절인 보온병을 주장해야합니다..\n자두는 개인적인 편협한 경우 금기입니다. 말린 과일에 대한 알레르기 반응. 자두는 당뇨병에서 금기입니다. 비만으로. 자두는 아이에게 화를 유발할 수 있으므로 수유부에게는 금기입니다..\n자두 선택 방법?\n자두를 구입할 때 자두의 모양에주의를 기울이십시오. 그것은 검은 색이어야하고, 약간의 광택이 있고, 윗부분은 신축성이 있지만 내부는 부드러워 야합니다. 자두는 자연 스러워야합니다. 이제는 자두를 아름답게 빛나게하기 위해 종종 다른 화학 물질을 사용합니다..\n갈색 자두는 종종 상점 선반이나 시장에서 찾을 수 있습니다. 이것은 부적절한 가공의 결과이며 그러한 자두를 사지 않는 것이 낫습니다. 쓴 맛이있을 수 있습니다. 자두를 무게로 사면 시도해 볼 수 있습니다. 좋은 자두는 달콤하고 약간 시큼합니다. 자두의 모양과 맛이 당신에게 어울리면 안전하게 구입할 수 있습니다..\n나는 보통 자두를 많이 사지 않지만 많이 사면 여기에서 가장 중요한 것은 정확하게 보존하는 것입니다. 건조하고 서늘하며 어두운 곳에 보관하십시오. 자두가 잘 마르면 뚜껑이 달린 유리 용기가 보관에 적합하지만 자두가 젖 으면 빨리 곰팡이가 생길 수 있습니다. 말린 자두는 종이 봉지에 보관할 수 있습니다. 저는 보통 냉장고에 보관합니다.\n하루에 얼마를 먹을 수 있습니까??\n하루에 5 ~ 6 개의 자두를 먹을 수 있습니다. 자두는 완하제 효과가 있기 때문에 대량으로 먹을 가치가 없으며 자두는 상당히 높은 칼로리 제품입니다. 적당히 모든 것이 좋다는 것을 기억하십시오.\n자두는 유용한 특성 및 금기 사항입니다. 사용에 대한 금기 사항이 없다면 건강을 위해 사용하십시오..\n자두 : 인체에 미치는 유익과 해로움\n우리 중 누가 자두 요리를 좋아하지 않습니까? 이것은 수사학적인 질문이며 좋아하는 말린 과일의 이점에 대해 배우는 것이 더 즐거울 것입니다..\nPrune은 검은 매실의 말린 과일의 이름입니다. 건조에 가장 좋은 것은 자두 품종 헝가리 이탈리아 나 (Hungarian italiana)의 과일로, 높은 당도와 단단한 펄프가 조상 체리 자두와 다릅니다. 효소를 사용하지 않고이 자두의 열매를 말리고 우수한 자두를 얻을 수있는 것이 바로 이러한 특성입니다..\n주의! 자두를 얻으려면 잘 익은 육즙이 많은 과일을 선택하고 데친 다음 흐르는 물에 식힌 다음 스팀 건조기로 말립니다. 건조 후 자두를 냉각, 분류 및 끓는 물에 1-2 분 동안 담근 다음 글리세린으로 처리하면 자두가 독특한 광택을냅니다..\n자두 란 무엇이며, 말린 자두가 인체에 미치는 이점과 해로움은 건강한 생활 방식을 유지하고 건강을 모니터링하며 전통적인 치료 방법에 관심이있는 사람들에게 큰 관심을 불러 일으 킵니다. 따라서 우리는이 범주의 사람들이 관심을 갖는 질문에 답하려고 노력할 것입니다..\n자두는 건조시 신선한 자두가 풍부한 귀중한 물질을 보유한다는 점에서 독특합니다. 자두에는 포도당, 자당, 과당, 9 ~ 17 %의 포도당, 구연산, 말산, 옥살산 및 소량의 살리실산 등 다양한 유기산이 포함되어 있습니다..\n자두 펄프에는 질소와 탄닌이 포함되어 있으며 비타민 P, A, C, B1 및 B2로 포화되어 있습니다. 자두의 미네랄 중에는 칼륨, 철, 인이 많이 있습니다..\n자두의 칼로리 함량은 제품 100g 당 264kcal입니다..\n자두는 매우 건강한 제품입니다. 우수한 맛을 지니고 있으며 몸에 치료 및 치유 효과가 있습니다. 자두의 유익한 특성은 치유 성분 때문입니다. 따라서 자두의 구성에는 미네랄, 비타민 및 신체에 필수적인 많은 물질이 포함됩니다..\n말린 자두는 설탕 (57.8 %), 유기산 (3.5 %), 섬유질 (1.6 %), 미네랄-나트륨 104mg %, 칼륨-864mg %, 칼슘-80mg %, 인-83 mg %, 철-15 mg %. 에너지 가치가 높습니다..\n조언! 자두는 심혈관 질환의 초기 단계에서 치료에 유용하며 고혈압에서 혈압을 정상화하고 위장관을 조절하며 신진 대사를 정상화하며 체중 감량을 돕습니다..\n말린 자두는 항산화 물질이 풍부하고 신체를 파괴하는 자유 라디칼을 흡수합니다. 이것은 우수한 암 예방입니다.\n자두는 항균성이 좋으며 의약품의 효과가 열등하지 않습니다. 성장을 늦추고 구강 질환을 일으키는 박테리아에 해로운 영향을 미칩니다..\n말린 자두가 가장 먼저 유익한 영향을 미치는 것은 위장관 일 것입니다. 자두를 주입하면 변비를 없애고 소화 시스템을 정상화하는 데 도움이됩니다. 또한,이 말린 과일은 신장 질환, 류머티즘, 간 질환 및 죽상 경화증에 유용하다고 믿어집니다. 고농축 비타민 A 덕분에 시력도 향상됩니다..\n자두에는 강장제 특성이 있고 성능 저하를 회복하며 신체의 전반적인 상태를 개선합니다. 또한 미용 성이 좋아 피부의 외형과 컨디션을 개선 할 수 있습니다..\n말린 자두에는 칼륨이 풍부합니다. 아시다시피 요로 결석증에 사용되며 신경 자극 전달, 근육 수축, 신체의 심장 활동 및 산-염기 균형 유지에 관여합니다. 자두의 칼륨은 혈압을 낮추고 뇌졸중 위험을 줄여줍니다. 칼륨의 영향으로 담즙 분비 및 신체에서 소변 배설이 증가합니다..\n중요! 말린 자두는 식욕과 위산 분비를 증가시키기 위해 변비를 동반하는 특정 장 질환, 통풍, 간, 신장 및 심장 손상에 널리 사용됩니다..\n자두는 샐러드, 고기 요리, 필라프, 설탕에 절인 과일과 같은 많은 요리와 음료의 일부입니다. 육류의 신선도를 유지하고 살모넬라 균, 황색 포도상 구균 및 대장균의 성장을 최대 90 %까지 감소시킵니다..\n자두는 당뇨병과 비만에서 남용되는 경우에만 해로울 수 있습니다. 자두는 유아에게 소화 불량을 유발할 수 있으므로 수유부에게는 권장되지 않습니다. 또한 드물게 자두에 알레르기가있을 수 있습니다. 그러나 이것은 모든 것이 자연스럽고 화학 물질, 자두로 처리되지 않았습니다..\n제 1 형 및 제 2 형 당뇨병에서 자두를 먹는 것에 대한 직접적인 금기 사항은 없습니다. 당신은 그것을 먹을 수 있지만, 당뇨병에 대한 개별 영양 계획에 따라 세심한주의와 엄격히 제한된 양으로.\n다른 제품과 마찬가지로 혈당 수치에 직접적인 영향을 미치지 만 칼로리 함량은 다른 단맛보다 훨씬 낮습니다. 혈당 지수가 낮다는 이유로도 남용해서는 안됩니다..\n당뇨병 환자는 특정 음식을 먹는 것이 혈당 수치 상승에 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있기 때문에이 지표에 특히 열중합니다. 자두의 혈당 지수가 충분히 낮 으면이 제품이 포도당 수치를 서서히 증가시킵니다..\n또한 유용한 특성이 많은 자두는 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 유용합니다. 그것은 다량의 섬유질, 즉식이 섬유를 포함하여 위장관에서 포도당이 혈액으로 흡수되는 속도를 늦 춥니 다..\n주의!이 말린 과일에는 엽산, 니아신, 리보플라빈, 칼슘, 인, 붕소, 망간, 마그네슘 등 당뇨병 환자에게 권장되는 많은 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 자두 설탕-소르비톨과 과당은 혈당의 급격한 증가를 유발하지 않기 때문에 아픈 사람의 안전을 보장합니다.\n또한, 항산화 물질의 원천 인 말린 자두는 당뇨병에 수반되는 다양한 만성 질환 및 합병증의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 이 제품은 콜레스테롤과 나트륨이 적습니다..\n당뇨병 환자는 자두를 순수한 형태로 먹어야합니다. 예를 들어 아침 식사로 먹는 시리얼에 몇 조각을 추가하고 가벼운 스낵이나 샐러드로 양념하는 등 다른 제품과 결합하는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자를위한 자두가있는 많은 요리법이 있으며 모두 취향과 개인 취향에 달려 있습니다..\n자두는 체중 교정, 치료 및 건강 유지를 위해 영양사 추천에 사용됩니다. 몸에서 독소를 제거하고 신진 대사를 최적화하는 것은 자두의 유익한 특성의 일부일뿐입니다. 자두는식이 영양에 사용되는 것 외에도 특정 질병을 치료하는 약물의 훌륭한 대안입니다..\n곱게 간 자두 2 테이블 스푼 로즈힙 1 테이블 스푼 블랙 커런트 1 테이블 스푼\n모든 재료에 400ml의 끓는 물을 붓고 3 시간 동안 그대로 두었다가 걸러 내고 꿀 2 티스푼을 넣습니다..\nPolyavitaminosis의 예방 및 치료를 위해 10-14 일 동안 식사 1 시간 전에 하루 2 회 50ml를 섭취하십시오..\n간 자두 1 큰술 로즈힙 1 큰술 붉은 산 애쉬 1 큰술\n재료를 섞고 400ml의 끓는 물을 부은 다음 1.5 시간 동안 방치 한 다음 여과합니다. 식사 20 분 전에 하루 3-4 회 100ml를 주입하십시오. 치료 과정은 7 ~ 10 일입니다. 이 치료법은 비타민 결핍에 효과적입니다..


글. 양은우(한국능률협회 전임교수, <관찰의 기술>, <처음 만나는 뇌과학 이야기> 저자)\n인간의 진화 수단은 ‘사회화\n동물과 달리 날카로운 발톱이나 이빨 등 자연에서 홀로 생존할 수 있는 신체적 공격무기를 갖추지 못한 인간은 다른 사람들과 힘을 모아 대응하지 않으면 생존이 어려웠다. 따라서 개인적인 공격력 대신 다른 사람들과의 교류와 협동을 통해 생존능력을 극대화하는 사회화를 진화의 수단으로 선택하였다. 인간의 뇌도 그에 적합하도록 발달하여 왔는데, 인간의 뇌는 코끼리나 고래 등에 비해 상대적으로 작지만, 신체 크기에 비해서는 압도적으로 크다. 이를 대뇌화라고 하는데, 신체 유지에 필요한 것보다 잉여 용량이 크다는 것을 나타낸다. 그 이유를 설명하는 것 중 하나가 ‘사회적 뇌’ 가설로, 타인과의 사회적 관계를 원만히 유지하기 위해서 인간의 뇌가 커졌다는 것이다. 그만큼 인간은 다른 사람을 떠나서는 살 수 없음을 나타낸다.\n집단에서 소외된다는 것은\n신경과학자들에 따르면 집단에서 소외되면 두뇌의 사회적 네트워크 부위가 활성화되는데, 이 부위는 굶주림이나 타인으로부터 위협을 당할 때도 동일하게 반응한다고 한다. 두 부위가 동일하다는 것은 사회적으로 소속되고 싶은 욕구가 인간의 기본적인 욕구와 대등한 수준이라는 것을 나타낸다. UCLA 나오미 아이젠버그 박사는 집단에서 소외당했을 때 느끼는 고통을 알아보기 위해 실험 참가자가 컴퓨터 모니터 앞에 앉아 다른 두 명의 참가자들과 공을 주고받도록 하는 사이버 게임을 개발하였다. 실제 게임에 참여하는 상대방들은 사람이 아니라 컴퓨터였지만 실험 참가자에게는 그 사실을 알리지 않았다. 그리고 게임을 진행하는 동안 fMRI를 이용하여 참가자의 뇌 상태를 관찰하였다. 실험이 시작되면 한동안은 참가자와 실제로는 컴퓨터인 다른 인물들이 서로 활발하게 공을 주고받는다. 하지만 일정 시간이 지나고 나면 컴퓨터 속 인물들은 실험 참가자를 배제한 채 자기들끼리만 공을 주고받는다.\n이는 참가자가 소외감을 느끼도록 사전에 의도적으로 프로그래밍 된 것이다. 참가자들은 다른 두 명의 상대가 자신에게 공을 던져주지 않자 심한 소외감을 느꼈는데, 그 순간 사회적 네트워크를 구성하고 있는 부위 중 하나인 전대상피질이라는 영역이 활성화되었다.\n이 부위는 사람들이 신체적인 고통을 겪을 때 활성화되는 부분과 동일하다.\n실험이 끝난 후 참가자 중에는 눈물을 글썽이거나 지나치게 소외감을 느낀 나머지 화를 낸 사람도 있었으며, 상대가 사람이 아니라 컴퓨터라는 설명을 듣고서도 분을 가라앉히지 못하기도 했다. 결국 다른 사람들로부터 소외되는 것은 무시하기 힘든 고통과 분노를 안겨준다는 사실을 알 수 있다.\n사회적 관계에서 비롯되는 건강 그리고 행복\n인간은 다른 인간들과 어울려 집단적으로 생활할 때 가장 활발하게 활동할 수 있으며 최적의 건강 상태를 유지할 수 있다. 미국 브리검영대 줄리안 홀트-룬스타드 교수에 따르면 사회생활이 빈약하거나 좋은 인간관계를 유지하지 못하는 이들은 그렇지 않은 사람들보다 일찍 죽을 확률이 50% 높다고 한다. 대인관계가 적은 것은 알코올 중독자가 되는 것과 맞먹는 나쁜 영향이 있으며, 운동을 하지 않는 것이나 비만보다 해롭다고 한다. 나아가 사회적인 고립은 뇌에 좋지 못한 화학물질의 축적을 불러일으키고 이것이 공격성을 높이는 등 부작용을 낳는다고 한다. 긍정적인 사회적 관계는 정신적 행복과 함께 신체적 건강도 유지시켜준다. 시카고 대학의 존 카치오포 교수는 외로운 사람과 건강한 사회적 관계를 맺고 있는 사람 사이에는 혈압이 30만큼이나 차이가 난다고 한다. 또한 사회적 관계가 좋지못한 사람들은 뇌졸중과 심장병으로 사망할 위험도 현저히 증가할 수 있다고 한다. 은퇴 이후 자의적 혹은 타의적 이유로 인해 사회적 관계가 소홀해질 수 있다. 하지만 이는 육체적 건강과 함께 삶 자체를 피폐하게 만드는 요인이 될 수 있다. 덴마크 철학자인 키르케고르가 ‘행복의 90%는 인간관계에서 온다’고 언급한 것처럼 다른 사람들과의 관계는 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 노년의 삶을 즐겁고 행복한 시간으로 채우기 위해서는 ‘나 홀로’가 아닌 적극적인 대인관계를 지향하는 것이 바람직하다. 취미활동을 즐기고 다른 사람들과 어울리며, 자신의 재능을 이용하여 봉사활동을 하는 등 활발한 활동을 통해 소속감을 느끼는 것이 건강한 삶을 유지하는 비결일 것이다.


언론 외길 이형균 칼럼집 ‘세상이 변한 것도 모르시네!’ 출간 :매일종교신문\n편집 2019.08.18 [16:17]\n언론 외길 이형균 칼럼집 ‘세상이 변한 것도 모르시네!’ 출간\n8순 맞아 ‘1980년대부터 2018년까지 쓴 81편의 글’ 펴내\n기사입력: 2018/11/05 [21:46] 최종편집: ⓒ 매일종교신문\n“과거의 족적을 살펴보고 오늘의 편리함을 깨닫게 되는 귀중한 자료”\n한평생 언론 외길을 걸어온 이형균(사진) 씨가 지난 9월 팔순을 맞아 1980년대 초반부터 2018년까지 쓴 81편의 글을 선정해 ‘세상이 변한 것도 모르시네!’(미디어피알 刊· 280쪽 · 1만원)를 펴냈다.\n그의 학력과 언론경력, 그리고 무엇보다 유머감각과 친화력 등을 겸비한 논리적 일처리로 능력을 인정받아 정치권에서의 영입 등이 있었으나 이를 단호히 거절하고 언론계에 남은 그를 존경하고 따르는 후배 언론인들이 많다. 후배들도 어느덧 원로 언론인이 되었지만 그는 그들에게 ‘영원한 맏형과 회장님’으로 자리잡고 있다.\n그리고 칼럼집 ‘세상이 변한 것도 모르시네!’를 통해 세상, 특히 젊은이들에게 교훈이 되는 이야기들 들려주려고 한다. 그러나 사회 원로의 시각으로서 충고하는 것이 아니라 독자들이 스스로 깨닫게 하는 그 특유의 방식으로 접근한다. 최근까지도 대학에서 젊은이들에게 인기있는 명교수로서 활동한 그의 면모가 담겨 있다. 칼럼의 부제 역시 ‘이형균의 낮은 목소리’이다.\n그는 책 서문 ‘칼럼은 세상을 일깨우는 종소리다’에서 “인류는 진화하기 마련이고 문명은 한단계씩 도약한다. 이책이 단순한 칼럼이 아니라 우리가 살아온 과거의 족적을 살펴보고 오늘의 편리함을 깨닫게 되는 귀중한 자료가 되었으면 한다”고 밝혔다.\n아닌게아니라 그가 1980년대 썼던 신문칼럼 등은 그의 말대로 “시대적으로 오래된 글이 많아 지금의 상황과 동떨어진 얘깃거리가 아닌가” 여겨진다. 그러나 “역사는 되풀이 된다는 말이 있듯이 당시의 상황이나 지금의 양상이 크게 다른 것이 아니라 물레바퀴 돌듯이 같은 상황이 판박이처럼 재연되고 있어 크게 실망하지 않아도 좋을 듯 하다”고 강조한다.\n사람사는 세상에서 벌어지고 있는 각종 사건은 과거보다 증폭되고 복잡하지만 과거 칼럼을 읽다보면 바로 지금 상황을 토대로 쓴 것 같다는 것이다. 일례로 그가 정치부 기자로서 현장에서 본 민의의 전당 국회 상황은 “60년대나,80년대나 지금이 활동사진 보듯 똑같은 모습이 되풀이 되고 있다”고 개탄한다.\n“젊은이들이 칼럼을 통해 세상의 발전, 생활 향상, 제도 개혁 등을 실감하게 될 것”\n한편 그는 젊은이들이 이 칼럼을 통해 우리나라와 국제적 상황의 발전과 현대화, 생활상의 향상, 각종 제도의 개혁을 실감하게 될 것이라고 강조한다.\n‘세상이 변한 것도 모르시네!’는 ‘그래도 종이신문’ ‘여백이 있는 정치’ ‘선진국이 되는 길’ ‘세상이 변했네요’ ‘큰 소리 작은 소리’ 등 5장으로 돼있다. 시대 순으로 엮은 것이 아니라 신문이야기, 정치이야기를 비롯해 그의 사회관, 생활관, 이념 등을 그의 언론계 인생 경륜에 녹여 담아 놓았다. 그래서 그의 말대로 ‘과거의 족적을 살펴보고 오늘의 편리함을 깨닫게 되는’-‘온고이지신(溫故而知新)’의 칼럼이 아닐 수 없다.\n그는 경향신문 수습기자로 시작해 정치부장, 워싱턴특파원(문화방송 특파원겸임), 편집국장, 논설위원, 출판이사(대우)로 경향신문에만 30년 넘게 근무했다. 재직 시에 11대 한국기자협회회장을 역임했다. 1992년 경향신문을 떠나 한국프레스센터 전무, 한국신문방송인클럽 회장, 한국 PR협회 회장, 서울대 관악언론인회 회장, KBS 시청자위원회 위원장 등을 역임했다.\n근래까지 한국외대·경희대·인하대 객원·겸임·초빙 교수로서 젊은이들과 친밀하게 소통했으며 현재 서울대총동창회 발행인과 (사)아시아기자협회 이사장, 한국기자협회 고문을 맡아 언론계 후배들에게 귀감이 되는 생활과 건강을 보여주고 있다.


박재영(프로게이머) - 위키코어\n[JPG external image(83.4 KB)]\n출생 : 1988년 7월 7일\n키/몸무게 : 173cm, 60kg 정말 60kg 맞나요? 출신지 : 전라남도 고흥군\n가족 : 1남 2녀 중 둘째\n소속 : KT 롤스터\nID : Tempest)Is(\n별명 : 프로브 학살자, 뽕본좌, 먹룡, 템페神, 쾌남, 메치니코프, 학고토스, 템폐기물(…), Fㅙ남, 템Fㅖ기물\n팬카페 : http://cafe.daum.net/Tempestqkrwodud\n1. 주요 성적\n3. 게임 성적\n1. 주요 성적 ¶\n2006년 10월 엘리트 학생복 스쿨리그 2차시즌 4강\n2006년 11월 제26회 커리지 매치 입상\n2008년 10월 클럽데이 온라인 MSL 16강\n2008년 11월 곰TV TG삼보-인텔 클래식 2008 시즌2 16강\n2009년 1월 로스트사가 MSL 16강\n2009년 6월 곰TV TG삼보-인텔 클래식 2008 시즌3 8강\n신한은행 위너스리그 09-10 우승(KT 롤스터)\n신한은행 프로리그 09-10 결승전 우승(KT 롤스터)\n신한은행 위너스리그 10-11 준우승(KT 롤스터)\n신한은행 프로리그 10-11 결승전 우승(KT 롤스터)\n2007년 상반기 드래프트에서 KTF 매직엔스(現 KT 롤스터)의 3차 지명으로 입단하였다.\n경기에 나오는 모습이 잘 보이지 않는 선수였지만 신한은행 프로리그 08-09 시즌 당시 신상문을 잡은 경력이 있었다.\n일명 뽕뽑기의 대가. 운영으로 이끌어나가기 보다 병력을 계속 쏟아내어 상대방을 한 타에 제압하는 모습을 자주 보여주었다.\n사실 그 때문인지는 몰라도 방송에서 자주 패하는 모습을 좀 보여주던 선수인데 특히 상대적으로 좀 실력이 별로 안 좋다는 소리를 듣는 선수들에게 지는 모습을 많이 보여줬다. 그러나 강한 상대에게는 그야말로 포텐폭발.\n테란들 중 이영호와 경쟁할 수 있을 실력을 가진 정명훈을 계속해서 MSL에서 탈락시킨 전력이 있다. 그것도 두 시즌 연속 32강 같은 조에서 만나서. 또한 이제동(공식전은 없고 비공식전에서만 2:1.), 김명운(공식전은 없고 비공식전에서만 2:1.), 김택용(공식전에서만 1:0. 비공식전은 없음.) 등 실력적으로 매우 강하다고 누구나 인정하는 게이머들을 상대로 비공식전을 포함해서 전부 전적이 앞서고 있는 거의 유일한 게이머.(...) 아스트랄하다.\n그런데 이성은(공식전에서 0:2. 비공식전은 없음.), 한동욱(공식전에서 0:2. 비공식전은 없음.), 유준희(공식전에서는 0:2, 비공식전 포함하면 2:4.)에게는 전적이 밀린다.\n강자에 강하고 약자에 약한 대인배라고 할수 있겠다. KT가 역 논개작전을 사용한다면 사용해 볼 수 있을 듯했다.\n뿐만 아니라 이 선수의 경기는 매 경기가 아스트랄한 전개 소위 말해 똥줄을 타는 경기전개(결코 못한다는 소리가 아니다.)를 보여줬기 때문에 한시도 긴장을 놓치지 못하게 만드는 능력이 있었다. 그 예로 MSL 서바이버에서 이재호를 상대로 최강의 드라군을 보여준것과 오세기와 벨트웨이에서 보여준 희대의 예능경기 등.\n2011년 11월 22일 은퇴하였다. # 이유는 성적 부진과 그에 따른 출전 기회 감소. 신한은행 프로리그 10-11에서 0승 클럽으로 불리며 밑도 끝도 없이 부진한 모습을 보여주었던데다가 김대엽의 급속성장으로 나갈 기회를 잡지 못한 것 때문이라고 한다.\n이후 소식이 없다가 우정호 선수의 빈소에 찾아가면서 오랜만에 모습을 드러냈다.\n3. 게임 성적 ¶\n3.1. 2009년 ¶\n09-10 시즌 1라운드에 하이트 스파키즈와의 경기에서 2세트에 출전해 또 신상문과 만났고, 이겼다.\n2009년 1월 3일 2008 MSL 16th 서바이벌 시즌3 12조 1경기 비잔티움 vs 이재호와의 경기에서 최강의 드라군을 보여주며 승리했다.\n간단하게 말하자면, 센터2배럭 벙커링을 감행한 dlwogh의 마린 부대를 무슨 신이라도 내린 듯한 드라군 컨트롤을 보여줬다. 이 드라군은 무려 33킬(!)을 달성, 날빌을 막아내고 경기를 승리로 이끌었다.#\n보고 있던 팬들의 입장에선 엄청나게 X줄탔던 외줄타기 드라군이였다. 참고로 유튜브등 경기를 본 사람들의 댓글을 보면\n난 페닉스를 밀리에서 뽑을수 있는지 몰랐는데?\n아 슈발 밀리에서 영웅을 쓰면 어떡하나요\n"야 너네 실드 배터리 하나로 30킬 한 드라군 기억나냐? 그럼 차라리 드라군에 실드 배터리를 달아주면 어때?" 불멸자 탄생의 순간이었다...\n오오 드라군 오오!!!\n포스가 얼마나 엄청났는지 알 수 있다.(...) 직접 보자.\n2009년 12월 27일 또 하이트 스파키즈전에서 1세트 네오 문글레이브에 출전하여 김벌레를 여유롭게 물량으로 제압하였다.\n3.2. 2010년 ¶\n2010년 4월 13일에 STX SouL과의 경기에서 하필이면 당시 약체였던 이신형을 상대하게 되었고, 약한 선수에게는 지는 그의 법칙에 따라 그렇게 몰아쳐놓고도 버티기에 무너졌다.\n허나 까이는 것은 이신형쪽이었다.(...)\n그리고 2010년 4월 24일에 MBC게임 HERO와의 경기에서 4세트에 출전했는데, 하필 상대가 김동현이었다. 그리고 패배.\n그러나 2010년 5월 23일 하이트 스파키즈와의 경기에서 1세트에 출전, 김상욱을 잡았다.\n2010년 6월 20일 황색혁명 기념일에 CJ 엔투스의 진영화를 상대로 4세트에 출전하여 희대의 명(개그)경기를 보여주며 승리를 따냈다. 서로 엄청난 견제로 이경기에 스톰에 죽은 프로브만 50마리가 넘어가는 기현상이 발생했다...참고로 경기 막판에, 템페신은 실실 쪼개고 있었다. 인터뷰가 기대됐지만, 조병세가 최종병기를 잡아내면서 경기를 마무리하여 인터뷰는 저 멀리.\n그러나 2010년 6월 28일 웅진 스타즈과의 선봉전에 등장해 심판의 날 저그의 모든 것을 이해한 모습을 보여주며 몰래 게이트로 김민철을 관광보내고 팀의 정규시즌 우승확정에 기여했다! 그리고 인터뷰도 했다!\n2010년 7월 3일 티원과의 경기에서 고강민과 우정호가 승리를 따낸 뒤 4세트에 출전, 김택용을 다시 김용택으로 만들며 팀을 승리시켰다. 승리의 템페신!\n본격 용택인줄 알았는데 택신이었다가 역시 용택이.jpg\n그러나 삼성전자 칸과의 경기에서는 이정현을 만나 대인배스럽게 졌다. KT측에서 뭘 믿고 대인배 템페신을 약한 선수에게 붙였는지... 거기다 팀도 졌다.\n그리고 2010년 신한은행 프로리그 09-10 부산 광안리 해수욕장에서 열린 결승전에서 팀이 세트 스코어 2:1로 이기고 있는 상황에서 이승석을 상대로 출전하여 이승석의 1시 몰래 멀티 따위는 무시하는 무서운 경기력으로 승리를 하며 팀의 우승에 기여했다. 그리고 전 세트에서 승리하고 옷을 벗었던 도재욱에 이어 옷을 벗는 세레머니를 했는데, 도재욱보다 더 몸이 좋았다.\n2010년 10월 29일 프로게이머 데뷔 4년만에 드디어 스타리그 예선을 뚫었다... 대인 스럽게 로열로더가 되실 것인가, 템페신...\n특유의 아슬아슬한 플레이와 외모 탓인지 스갤에서 찬양하는 글을 자주 볼 수 있었다.\n그러나 2010년 11월 14일 하이트 엔투스와의 경기에서는 6세트에 나와서 테테전만 잘하는 테테전기계에게 지는 치욕을 당했다. 벌써 4연패라니!! 거기에 박카스 스타리그 2010 36강에서는 한상봉에게 세트 스코어 1:2로 패배.(...) 당시 KT는 3토스(우정호, 김대엽, 박재영.) 모두 탈락했다.\n그리고 쵱의 도발로 한껏 관심을 모았던 SKT T1과의 경기에서 팀은 승리하였지만 정작 본인은 최호선에게 선 아카데미 후 바카닉이 아닌 메카닉 운영이라는 말 그대로 듣도 보도 못한 기괴한 빌드와 심리전에 완전히 말려 결국 4마패, 날으는 커맨드 관광이라는 최악의 관광을 당하고 GG가 아니라 GGG를 치며 나가서 스갤에서 매우 까였다. 나중에 이영호가 박재영이 이런 굴욕을 당한 것을 빌미로 피디팝 MSL 32강 1경기에서 최호선에게 마패관광을 시전할 생각으로 승기를 잡은 상황에서 커맨드를 여기저기 마구 짓다가 그 경기 역전패했다. 덤으로 이영호 본인도 2연패로 탈락해버리는 굴욕을 당했다.\n당연하지만 결국에는 고강민과 함께 2군으로 떨어지고 말았다. 예상했던 일이다.\n3.3. 2011년 ¶\n2011년 3월 3일에 열린 MSL 서바이버 예선에서 오세기를 2:0으로 이겼으나 김경모에게 0:2로 패하여 탈락하고 말았다.\n2011년 5월 23일 MBC게임 HERO와의 신한은행 프로리그 10-11 1세트에서 0승 클럽에 가입된 오세기와 벨트웨이에서 다시 경기를 하게 되었다. 경기 내용은... 직접 보기를 추천한다. 그것도 심판이 재경기 의도를 물은 뒤 계속 할 의지가 있다며 재개까지 했다가 재경기를 간것이다. 결국 처음 시작에서 무승부가 나와 재경기를 가고 그후에 지상, 공중군 통합 3-3-3업을 보여주며 경기에서 승리 0승 클럽을 탈퇴했다.(...)#\n2011년 6월 8일 삼성전자 칸전에서는 임태규를 이기며 2연승에 성공. 본진에 원게이트로 입구를 좁혀두고 정찰을 방지. 그 후에 상대 본진 윗쪽 언덕 확장에 3게이트를 올려 6질럿 러시를 감행. 원게이트 상태에서 템플러 테크를 타고 있던 임태규의 하이 템플러가 나오기 전에 게이트를 부숴버리고 GG를 받아냈다.\n2011년 6월 17일 마이 스타리그 프로-암 예선에서는 최호선을 세트 스코어 2:0으로 이긴 후 프프전원탑(?) 봄쨩을 2:0으로 이기고, 결승전에서 조기석마저 2:0으로 잡으며 진에어 스타리그 24강 듀얼 토너먼트 진출에 성공했다. 그리고 예선에서 유일하게(...) 듀토에 진출한 KT 선수가 되었다. 생명연장 성공!\n바로 다음날인 2011년 6월 18일 신한은행 프로리그 10-11 6라운드 STX SouL전 6세트 신 태양의 제국에서 김도우를 잡으며 팀의 세트 스코어 4:2 승리를 확정지었다. 그것도 이영호가 지고도 승리.\n그러나 2011년 6월 20일 신상문을 상대로 패배. 중요한 상황에서 홀드 다크, 끝없는 벌처 견제, 그리고 패배가 확실시된 순간 급하게 뽑은 다크 떼와 무기력한 캐리어 등으로 인해 가루가 되도록 까였다.\n2011년 6월 24일 진에어 스타리그 2011 듀얼 B조에서 신동원, 어윤수에게 패해 2연패 광탈했다. 신동원과의 경기에서 신동원의 본진 구석에 2게이트게이를 올렸다가 들켜서 패하더니 어윤수와의 경기에서는 포모스 사상 최초의 F평점을 받으며 별명에 학고토스가 추가되었다.(...)# 같은팀에 장학금받는 토스가 있어서 더욱 비교된다 안습.\n2011년 6월 30일에 열린 MSL 서바이버 예선에서 정재우를 세트 스코어 2:0으로 이겼으나 전태양에게 0:2로 패하여 탈락하였다.\n2011년 11월 22일 은퇴를 선언했다.\n표정관리가 안되는 모습을 보여주기도 했다.https://www.youtube.com/watch?v=rpIzDILxcfY}}}\n 그리고 김민철이 MSL 두 시즌 연속(피디팝 MSL과 ABC마트 MSL) 32강에서 정명훈에게만 두 번 승리를 거두고 16강에 진출하면서, 박재영의 희한한 기록을 이어갔다.\n 포모스나 스갤에서는 좋은(GOOD) 게임이었다(GAME) 개새키야(Gasakiya)라며 비웃음만 날렸다.\n 이영호는 박카스 스타리그 2010 16강 리거인 관계로 듀토 시드를 배정 받았다.\nlast modified 2015-03-22 19:11:39\nProcessing time 0.1456 sec


신한자산운용, ETF 드라이브…조직·인력 '힘 키우기'\n기사입력 : 2021-04-14 10:41\nETF운용센터로 '격상'…센터장에 삼성운용 출신\n"연금 포트폴리오 활용" 중점…그룹 시너지 모색\n신한자산운용이 ETF(상장지수펀드) 사업 확장을 위해 조직과 인력 정비에 힘을 싣고 있다.\n신한금융지주 완전 자회사로 새출발한 가운데 ETF 상품으로 그룹 시너지도 모색할 수 있을 것으로 전망된다.\n14일 금융투자업계에 따르면, 신한자산운용은 2021년 3월 ETF운용센터를 설치했다.\nETF 관련 조직을 별도의 센터로 떼어 본부격으로 격상시킨 것이다. ETF운용센터장에는 김정현 전 삼성자산운용 ETF컨설팅팀장을 전격 영입했다.\n현재 국내 ETF 시장은 삼성자산운용, 미래에셋자산운용의 양강 구도 형세다. 한국거래소에 따르면, 삼성자산운용의 ETF 순자산(2021년 4월 13일 기준)은 28조9237억원, 미래에셋자산운용은 15조8462억원 규모로 집계됐다. 신한자산운용의 경우 ETF 순자산이 5435억원 규모다.\n실적 배당형 상품으로 퇴직연금 등의 '머니무브' 흐름이 강화되면 ETF 시장 확대는 더욱 가속화 될 것으로 관측되고 있다.\n이창구 신한자산운용 대표이사 / 사진제공= 신한자산운용\n은행, 증권 등 판매망을 보유한 금융그룹 자회사로서 ETF 비즈니스 시너지도 모색할 수 있다.\n신한자산운용은 신한금융그룹의 완전자회사로 편입되면서 2021년 1월 신한BNPP자산운용에서 신한자산운용으로 사명을 바꾸고 '새 옷 입기'를 했다.\n신한자산운용 측은 "그룹의 완전자회사로서 그룹의 자본시장 관련 주요전략 추진과제를 적극적으로 수행하고 체계적인 성장을 통해 시장지배력을 확대할 것"이라며 "고유자금 투자 및 글로벌 직접투자 확대를 통해 대표펀드 육성에 적극 나서고, 대체투자, OCIO(외부위탁운용관리), ETF 부문의 투자를 확대해서 투자자의 다변화되는 수요를 충족시킬 것"이라고 밝혔다.


topclass > 《당신에게 베토벤을 선물합니다》 펴낸 피아니스트 임현정\n글 : 이선주 객원기자 / 사진제공 : 씨즈온\n베토벤의 음악만 나를 사로잡는 게 아니에요. 베토벤이라는 인간 자체가 저의 롤모델입니다.\n살면서 문제에 부딪힐 때마다 ‘베토벤이라면 어떻게 행동했을까?’ 생각합니다. 베토벤이 지금 살아 있다면 저는 열성팬 정도가 아니라 스토커가 됐을지도 몰라요.”\nEMI클래식에서 데뷔 음반으로 발표한 〈베토벤 피아노 소나타 전집〉(2012)이 빌보드 차트(클래식 부문)와 아이튠즈 차트에서 1위를 차지하면서 세계를 놀라게 했던 피아니스트 임현정. 그가 이번에는 베토벤을 소개하는 책 《당신에게 베토벤을 선물합니다》를 펴냈다. 베토벤 탄생 250주년을 맞이하는 2020년, 사람들에게 건네는 선물 같은 책이다.\n“학자나 음악평론가가 베토벤을 연구해서 펴낸 책이나 전기는 많지만, 연주자가 그의 곡을 직접 연주하면서 느낀 점을 풀어낸 책은 별로 없습니다. 그래서 용기를 냈어요.”\n처음엔 그도 베토벤에게 쉽게 다가갈 수 없었다. 베토벤 작품은 입시나 콩쿠르 지정곡으로 자주 등장해 부담스럽기만 했다. 괴팍해 보이는 베토벤 초상화를 보면 아버지가 생각났다. 온갖 어려움을 이겨내고 자수성가한 아버지는 어려서부터 그에게 무서운 존재였다. 숨 막히는 집에서 벗어나 훨훨 날아오르고 싶었다.\n“열두 살 때 부모님을 졸라 프랑스 유학길에 올랐습니다. 서양 음악의 본고장에서 공부하고 싶었거든요. 프랑스어 한마디도 못 하고 떠났으니 따돌림도 당하고 이방인으로 설움도 많이 겪었습니다. 한국을 떠날 때부터 목표였던 파리국립고등음악원에 최연소로 입학해 공부하고 있을 때였어요. 아버지가 심장수술을 받는다는 소식을 들었습니다. ‘절대 무너지지 않을 것 같던 아버지가 이렇게 연약한 분이셨다니’ 충격을 받았고, ‘아무에게도 털어놓지 못하는 고통을 안고 사느라 얼마나 힘드셨을까’ 모든 게 이해됐습니다. 신기하게도 그때부터 베토벤이 더는 멀리 있는 존재로 생각되지 않았어요. 숭배해야 할 존재가 아니라 가까운 친구처럼 느껴졌습니다.”\n홀로 괴로워하는 베토벤의 독백,\n여인과 베토벤의 초상,\n베토벤의 격렬한 갈등이 느껴져요.\n모든 인간은 평등하고\n베토벤의 신념을 읽을 수 있습니다.”\n운명에 맞선 베토벤에 빠져들어\n열일곱 살이던 그때부터 베토벤에게 빠져들었다. 베토벤의 편지와 일기, 가까운 사람들의 증언까지 베토벤과 관련된 자료라면 닥치는 대로 찾아 읽으며 베토벤이라는 사람과 그의 작품을 함께 탐구했다. 시시때때로 격렬한 감정이나 분노를 분출하던 베토벤, “자연의 아름다움에서만 평온을 느낄 수 있다”라고 말할 정도로 자연을 사랑했던 베토벤, 무례하게 행동하는 귀족에게 “귀족은 많지만, 베토벤은 세상에 나 하나”라고 당당하게 말하던 베토벤, 사랑하는 여인을 위해 소나타를 작곡하던 베토벤, “모든 인간은 평등하다”라는 신념을 가졌던 베토벤, 청각장애로 고통당하면서 더욱 위대한 음악가로 거듭났던 베토벤이 작품에 고스란히 담겨 있었다.\n자살을 생각할 정도로 절망했던 베토벤은 “내게 맡겨진 사명을 다하기 전에는 세상을 버릴 수 없다”라고 결심한다. 친구와 ‘불멸의 연인’에게 보낸 편지에서 “운명의 멱살을 움켜쥐고 말 거야” “고통을 통해서도 기쁨을 건져낼 수 있습니다”라고 말한 구절은 그가 운명에 맞서 싸우면서 어떻게 성숙해갔는지를 보여준다.\n“베토벤을 탐구하는 과정은 나 자신과 만나는 여정이었어요. 베토벤의 고통과 기쁨, 갈망을 내 안에서도 생생하게 느낄 수 있었으니까요. 내 심장을 베토벤의 심장처럼 뛰게 하면서 그의 곡을 연주하고 싶었습니다.”\n2010년, 스물네 살 때 그는 파리에서 베토벤 소나타 전곡을 8일 동안 연주했다. 30개의 소나타가 치열했던 베토벤의 삶을 압축하고 있기 때문이었다. 연주를 통해 베토벤 정신의 근본, 본질을 되살리고 싶었다. 2011년, EMI가 라벨과 스크랴빈 작품으로 음반을 발표하자고 했을 때 그는 베토벤 소나타 전곡을 녹음하면 어떻겠냐고 제안했다. 그렇게 발표한 데뷔 음반은 전 세계의 주목을 받았다. 음반과 함께 내놓은 베토벤에 관한 에세이, 해설도 좋은 평가를 받았다. 《뉴욕타임스》는 “지적인 분석과 감동적인 연주로 베토벤 작품을 새롭고 강렬하게 재해석했다”라고 평했다. 이제 베토벤 책을 들고 나타난 임현정은 “베토벤과 함께 나이 들어가면서 더욱 가까워지는 느낌”이라고 말한다.\n“‘베토벤은 이 나이에 어떻게 살았지?’라고 자꾸 의식하게 돼요. 베토벤은 그때그때의 희로애락과 생각을 일기장처럼 작품으로 남겼어요. 30대 초반이던 1801년에는 결혼하고 싶을 정도로 사랑하는 여인을 만났습니다. 그에게 바친 작품이 ‘월광’ 소나타죠. 하지만 신분 차이 때문에 ‘이루어질 수 없는 사랑’이었습니다. ‘월광’ 1악장에서는 홀로 괴로워하는 베토벤의 독백, 2악장에서는 여인과 베토벤의 초상, 3악장에서는 베토벤의 격렬한 갈등이 느껴져요. 마지막으로 작곡한 교향곡 ‘합창’에서는 ‘모든 인간은 평등하고 자유로워야 한다’는 베토벤의 신념을 읽을 수 있습니다.”\n인종 차별 극복 위해 토크콘서트 개최\n그는 불의와 타협하지 않으려는 베토벤의 정신, 옳다고 믿는 신념을 아무 조건 없이 실천하려는 태도에서 가장 매력을 느낀다고 말한다. 베토벤이 신분 차별에 저항했듯이 임현정은 유럽에서 살면서 느꼈던 인종 차별을 없애기 위해 노력하고 있다. 그 공을 인정받아 2018년에는 스위스 뇌샤텔 국제문화상을 받았다.\n“세계 곳곳에서 연주하려면 유럽에서 사는 게 편하지만, 내 나라를 완전히 떠나고 싶지는 않았어요. 1년의 절반은 스위스, 절반은 한국에서 지냅니다. 한국에 돌아와 같은 언어를 사용하고 생김새도 비슷한 사람들 사이에 있으면 그렇게 편안하고 좋을 수가 없어요. 처음 프랑스에 갔을 때 아이들이 내 생김새를 가지고 놀렸어요. 프랑스어를 못 하니 맞대응할 수도 없었죠. 그런데 음악시간에 선생님이 저보고 피아노를 연주해보라는 거예요. 쇼팽의 곡을 연주하자 아이들의 태도가 달라졌어요. 열렬히 손뼉을 치더니 놀렸던 일을 부끄러워하더라고요. 음악은 언어 장벽을 뛰어넘는 ‘보편적인 언어’이기 때문이죠.”\n그는 음악학교에 다닐 때도 ‘동양인이 우리 음악을 얼마나 이해하겠어?’라는 편견 어린 시선을 느꼈다. ‘내가 당신들보다 더 잘 이해하고 표현할 수 있다는 사실을 보여주겠어’라는 오기로 버텼다. 유럽의 여러 학교에서 ‘토크콘서트’를 열면서 연주와 함께 자신의 경험과 생각을 들려주기도 했다. 인종 차별이 얼마나 나쁘고 해로운지 알려주기 위해서다. 그의 이야기를 듣고 흑인이나 아랍 아이들이 울면서 자신의 경험을 털어놓기도 했다.\n코로나19가 전 세계로 퍼지면서 발이 묶인 요즘, 그는 한국에서 지낸다. 계획했던 연주회가 대부분 취소됐기 때문이다. 베토벤 탄생 250주년과 책 출간을 기념해 열릴 예정이던 순회공연도 취소돼 유튜브 콘서트로 대체할 계획이다.\n어릴 때 유학을 떠나 엄마 품이 그리웠다는 그는 요즘 엄마 옆에 딱 붙어 지낸다. 그는 “면역력이 강하면 코로나도 이겨낼 수 있대요”라면서 건강음료를 내밀더니 열정적인 연주처럼 빠른 속도로 이야기를 이어나갔다. 8월 19일에는 롯데콘서트홀에서 부천시향과 함께 베토벤의 ‘피아노 협주곡 4번’을 연주할 계획이다.\n임현정팬 ( 2021-05-03 ) : 2 : 1\n지용빈 ( 2021-05-03 ) : 0 : 1\n김수권 ( 2020-10-21 ) : 3 : 2\n꼰대싫어 ( 2020-09-29 ) : 2 : 1\n이지호 ( 2020-04-12 ) : 4 : 3


EOS 구매 - 한국에서 EOS에 투자하는 방법\n한국에서 EOS 구매\n사람들은 새로운 종류의 화폐인 암호화폐에 적응하기 시작했습니다. 그리고 암호화폐는 흥미로운 투자 자산이 됩니다. 비트코인 뿐만 아니라 주목할만한 가치가 있습니다. 다른 디지털 코인들은 인상적인 가격 상승과 잠재력을 보여주고 있으며, EOS 코인도 그 중 하나입니다. EOS 플랫폼은 암호화폐 시장에서 중요한 위치를 차지합니다. 분산 응용 프로그램 작업을 위해 2017년에 개발되었습니다. ERC-20 토큰을 생산하는 회사는 100개가 넘습니다. 가장 큰 회사는 EOS입니다. EOS 시가총액 23억 달러 돌파.\nEOS는 Den Larimer, Brendan Blumer 및 Block.one 팀이 만든 스마트 계약을 위한 범용 블록체인입니다. 속도, 확장성 및 사용자 편의성(거래 수수료 없음, 계정 복원 기능 등)에 중점을 두었습니다.\n한국 EOS에 투자\nDPoS(Delegated Proof-of-Stake) 알고리즘은 거래 수수료 없이 고대역폭을 구현하는 데 사용됩니다. EOS 토큰은 대역폭, 스토리지 등 네트워크 리소스 사용에 대해 지불됩니다.\nBlock.one은 10억 개의 코인(토큰)을 발행했습니다. 이 중 회사는 100,000를 자체적으로 예약했고 나머지 900,000은 ICO(초기 코인 제공) 내에서 성공적으로 판매했습니다. 암호화폐 판매는 2017년 6월 26일부터 2018년 6월 1일까지 거의 1년 동안 지속되었으며, 이는 초기 EOS 오퍼링의 첫 번째 기록입니다. 현재까지 이는 짧은 스타트업 기금 마련 역사상 가장 긴 ICO입니다.\n두 번째 판매 라운드는 훨씬 더 인상적이었습니다. Block.one은 42억 달러의 천문학적인 투자를 유치했습니다. 여기서 주목해야 할 점은 프로젝트 팀이 운영 플랫폼과 제품 없이도 이러한 성공을 달성했다는 점입니다. 처음 5일 동안 투자자들은 순수한 아이디어를 위해 지불했지만 EOS를 1억 7,000만 달러에 샀습니다.\nEOS는 다양한 기능을 가진 유일한 블록체인입니다. EOS 개발자에 따르면 이 암호화폐는 비트코인만큼 안전하며 이더리움의 전형적인 프로그래밍 용이성을 가지고 있습니다. 또한 EOS 플랫폼은 Ripple보다 높은 규모와 잠재력을 가지고 있습니다. 가까운 장래에 가장 강력한 블록체인이 될 수 있는 공평한 기회가 있습니다.\n다른 전문가들은 이 토큰의 미래를 다르게 평가하지만 좋은 소식은 모든 예측이 긍정적이라는 것입니다. EOS의 총 공급량, 현재 가격 및 기존 역사적 고점을 고려할 때 EOS 가격은 높은 상승 여력이 있습니다.\nEOS에 투자하는 방법\n이제 암호화 시장에 대한 투자는 몇 년 전과 매우 다릅니다. 당시 목표는 암호화폐 거래로 돈을 버는 것이었다. 2020년 투자자들은 미래에 성공할 코인을 신중하게 선택합니다. 이제 암호 화폐로 돈을 벌기 위해 모든 것이 완료되었습니다. 모든 종류의 암호 플랫폼이 있으며 많은 국가에서 암호 화폐에 승인을 제공합니다.\n오늘날 암호화폐에 투자하는 두 가지 일반적인 방법이 있습니다. EOS를 구매할 수 있고 기본 자산으로 코인을 사용하여 금융 상품을 거래할 수 있습니다:\nEOS 구매. 암호 화폐를 획득하는 전통적인 방법은 전자 지갑이며 소유자만 액세스할 수 있습니다. 또한 원활한 운영을 위해 한 번에 여러 개의 지갑을 얻을 수 있는 특수 거래소에서 디지털 통화로 거래를 수행할 수도 있습니다. 하지만 거래소의 지갑은 정기적으로 해킹을 당하기 때문에 많은 돈을 거기에 보관하는 것은 큰 위험이 있습니다. 더욱이 암호화폐 거래소에는 아직 이 거래 영역에 대한 규제 프레임워크가 준비되어 있지 않기 때문에 규제가 없습니다. 따라서 거래자는 예상치 못한 상황에서 보호할 수 없습니다.\n브로커를 통한 거래. 암호화폐 거래는 실제로 온라인 거래입니다. 그러나 이 경우 거래자는 일반적인 자산(통화, 주식, 채권 등) 대신 디지털 통화를 거래합니다. 코인을 사는 대신 바이너리 옵션을 거래할 수 있습니다. 가장 간단하고 저렴한 투자 옵션 중 하나입니다. 아시다시피 옵션을 거래할 때 거래자는 예상되는 호가 움직임(위 또는 아래)만 결정하면 됩니다. 암호화폐의 변동성은 기존 거래 자산의 변동성보다 훨씬 높습니다. 따라서 바이너리 옵션은 암호화폐 거래소에 대한 위험한 투자에 대한 훌륭한 대안입니다.\nEOS 거래 플랫폼\nEOS를 거래하려면 암호화 브로커를 찾아야 합니다. 거래 단말기를 통해 디지털 자산을 사고 팔 수 있는 중개 플랫폼입니다. 암호화폐 시장에서 거래를 하기 위한 일종의 조수입니다. 사실, 특별한 교육이 필요하지 않은 쉬운 거래 방법을 제공합니다.\n브로커는 모든 단계에서 트레이더를 동반합니다:\n거래 계좌 및 암호화폐 지갑을 엽니다.\n코인 구매 및 판매를 돕습니다.\n레버리지, CFD, 헤징과 같은 수단 제공.\n한국에서 EOS를 구매하는 방법?\nEOS 투자를 시작하는 방법\n브로커 선택에 진지하게 접근해야 합니다. 귀하의 이익은 귀하의 기술뿐만 아니라 귀하가 선택한 플랫폼에 따라 달라집니다. 브로커는 다음과 같은 이점을 제공합니다:\n강세 및 약세 추세 모두에서 돈을 버는 능력;\n1:1000의 엄청난 레버리지;\n기술 분석 및 자동 거래를 위한 품질 도구.\n브로커를 통한 거래는 매우 안정적입니다.\n모든 브로커는 거래 터미널에 고객을 승인하기 전에 고객에게 계정을 만들도록 요청합니다. 이를 위해서는 로그인, 비밀번호 및 이메일이 필요합니다.\n등록하면 자동으로 데모 계정을 사용할 수 있습니다. 돈을 투자하기 전에 기술을 연마할 수 있는 좋은 기회입니다.\n실제 계정을 여는 방법\n실제 계좌 소유자는 금융 시장의 본격적인 참여자가 됩니다. 그러나 거래 계정을 활성화하려면 예치금에 일정 금액이 있어야 합니다.\n보증금을 조달하는 방법\n현대 브로커는 계정 보충을 위한 다양한 옵션을 제공합니다. 그들은 모두 은행 송금, 직불 카드, 전자 시스템을 통한 지불을 수락합니다.\n최소 입금액에는 정해진 금액이 없습니다. 결과적으로 중개인은 $ 10에서 예금을 요구합니다.\n본인 확인 후 출금 가능합니다. 문서 사본을 제공하여 신원을 증명할 준비를 하십시오. 그런 다음 플랫폼에서 제공하는 결제 채널 중 하나를 사용하여 돈을 받을 수 있습니다.\nEOS 투자의 보안\nESO의 인기는 무작위가 아닙니다. 기록적인 ICO의 일환으로 Block.one은 EOSIO라는 소프트웨어를 개발하기 위해 자금을 모았습니다. 블록체인 플랫폼이 아니라 퍼블릭 및 프라이빗 블록체인 네트워크를 구축하기 위한 소프트웨어일 뿐입니다. 제작자들은 EOSIO가 수직 및 수평 확장 가능성이 있는 블록체인을 생성하기 위해 기성품 기능을 갖춘 기존 운영 체제와 유사해야 하며 결과적으로 오늘날의 표준에 따라 엄청난 대역폭을 제공해야 한다고 믿습니다.\nEOS에 투자하는 것이 얼마나 안전한지\nEOS 토큰은 추가 수입을 제공합니다.\n무료 토큰 배포(에어드롭)는 EOS 플랫폼의 목표가 아니지만 지금까지 커뮤니티는 이 접근 방식을 성공적으로 육성했습니다. 일부 프로젝트는 이미 EOS 소유자에게 토큰을 기부했습니다. 다수의 EOS 코인 보유자는 토큰을 무료로 배포하는 문화를 허용하여 추가적인 수동 소득을 얻을 수 있습니다. 향후 2차 시장에서 EOS 토큰 평가에 반영될 예정입니다.\n아직 자신있게 말하기는 이르지만 EOS는 이더리움을 능가하고 애플리케이션 개발을 위한 분산형 자율 기업이 될 수 있는 모든 기회가 있습니다.\nEOS 온라인에 안전하게 투자하는 방법\n트레이더의 주요 임무는 신뢰할 수 있는 브로커를 찾는 것입니다. 다음 기준을 고려하십시오:\n규제. 모든 평판이 좋은 브로커는 세계적으로 알려진 규제 기관으로부터 최소한 하나의 라이센스를 가지고 있습니다.\n경험. 업계에서 5년 이상의 경력을 가진 회사를 선택하십시오.\n브로커 관세 및 지불. 지불해야 하는 수수료 및 기타 수수료에 대해 읽어보십시오.\n최소 보증금. 가능한 가장 낮은 예금으로 거래할 수 있는 플랫폼을 선택하십시오.\n교육. 고객을 돌보는 브로커는 사이트에서 무료 교육 리소스를 제공합니다.\nEOS를 살 수 있습니까?\n모든 개인 투자자는 암호화폐 거래소 또는 중개 회사를 통해 EOS를 구매할 수 있습니다.\nEOS는 좋은 구매입니까?\nEOS의 총 공급량, 현재 가격 및 기존 역사적 고점을 고려할 때 EOS 가격은 높은 상승 여력이 있습니다.\nEOS는 좋은 장기 투자입니까?\n암호화폐는 변동성이 큰 자산입니다. 가격 방향을 예측하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 장기 및 단기 거래를 모두 시도할 수 있습니다. 그러나 다른 자산으로 포트폴리오를 다양화하십시오.\nEOS는 어디에서 구입할 수 있습니까?\n암호화폐 거래소나 온라인 브로커의 도움으로 EOS 코인을 구입할 수 있습니다.\n신용카드로 EOS를 어떻게 구매합니까?\n중개 플랫폼에서 거래 계정을 생성하면 은행 카드를 사용하여 충전할 수 있습니다. 그런 다음 계정의 자금을 사용하여 사이트에서 코인 구매를 진행할 수 있습니다.\n모든 국가에 거주하는 EOS 홀더가 될 수 있습니다. 한국에서 EOS를 구매하려면 해당 지역의 거래자를 수락하는 평판 좋은 브로커를 찾아야 합니다.\nEOS에 무슨 일이?\nEOS 가격은 프로젝트에 대한 불확실성으로 인해 지속적으로 뛰었습니다. 그러나 코인의 가치는 6개월 후 4.17달러, 1년 4.7달러, 2025년 12월 21.4달러에 도달할 정도로 계속 오를 것이라는 전망이 있다.\nEOS가 하락한 이유는 무엇입니까?\nEOS 가격은 Larimer의 탈퇴 소식에 2.93 달러까지 떨어졌습니다.\nEOS는 왜 올랐나요?\nEOS에 대한 예측은 파괴적인 기술 덕분에 매우 긍정적입니다. 코인은 프로젝트에 대한 과대 광고로 인해 기복을 겪었습니다. 그러나 장기 예측에 따르면 향후 5년 동안 상당히 증가할 것이라고 합니다.


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로크란 이름이 낯설 수도 있다. 하지만 인스타그램을 자주 들여다 본다면 분명 한번쯤은 로크의 신발을 봤을 거다. 간결한 신발을 주인공으로 한 아름다운 비주얼이 이제는 로크의 상징과도 같기 때문이다. 2015년부터 시작된 로크는 캘리포니아의 편안한 감각과 인도의 이국적 색채와 질감을 결합한 디자인을 선보이며 단숨에 핫한 브랜드로 거듭났다. 케렌 롱쿠머(Keren Longkumer)와 발레리 퀀트(Valerie Quant), 서로 다른 출신의 디자이너가 만난 결과였다. 300달러 초반의 비교적 합리적인 가격 역시 로크만의 강점이다. 네모난 앞코와 각진 굽이 특징인 시그너처 펌프스 ‘빌라(Villa)’는 없어서 못 살 정도.\n2016년 봄, 뉴욕에서 탄생한 알룸네는 시거슨 모리슨에서 함께 일했던 카리 시거슨(Kari Sigerson)과 엘리자 액셀슨 치드시(Eliza Axelson-Chidsey)가 의기투합한 브랜드. 오직 플랫한 신발만 선보이기 위해 론칭했다는 점이 재미있다. 세상에 멋진 하이힐은 넘쳐나지만 완벽한 플랫 슈즈는 발견하기가 쉽지 않다는 것이 이유다. 실제로 레이스업 샌들과 조랑말 털로 장식한 슬라이드는 출시하자마자 폭발적인 반응을 얻었다고. 최근에는 높은 굽의 신발도 선보인다고 하니 ‘키작녀’들도 안심하고 둘러보길 권한다.\n이탈리아 출신 디자이너가 선보이는 뉴욕의 슈즈 브랜드는 어떤 모습일까. 실비아 아반지(Silvia Avanzi)는 바삐 돌아가는 도시 속 현대 여성들에게 낮부터 밤까지 유용하게 신을 수 있는 신발이 필요함을 깨달았다. 일상 속에 자연스럽게 녹아 드는 담백한 실루엣이되, 동그란 굽이나 비닐 스트랩처럼 구조적이고 위트 있는 디테일을 가미하는 방식으로 이탈리아의 예술적 유산도 가미했다. 2015년, 그렇게 그레이 매터스가 시작됐다. 미드 힐의 청키한 굽 덕분에 발이 편한 것은 물론 모든 제품은 3대째 운영하고 있는 이탈리아 공방에서 만들어진다고 하니 믿음직스럽다.\n#싱글즈 #패션 #쇼핑 #슈즈 #트렌드 #샌들 #2018SS #로크 #알룸네 #그레이매터스\n바야흐로 부츠를 사야할 때\n발목에 착 감기는 앵클부츠


■김기태의 마이스 이야기 - 제2장 전시회가 MICE 이끈다 (7) 덩치 키우는 컨벤션센터들 - 무등일보\n■김기태의 마이스 이야기 - 제2장 전시회가 MICE 이끈다 (7) 덩치 키우는 컨벤션센터들\n입력 : 2017년 03월 14일(화) 00:00\n“더 큰 전시·회의 유치하자”…컨벤션센터들,‘몸집 늘리기’경쟁\n국내 전시 사용면적 5년 새 3배 늘고, 공급면적 증가율 74% 넘어\n“면적 커야 전시 성공한다”확산, 대형화 통한 국제화·전문화 추세\n국내 전시장 크기 1위 KINTEX 세계 48위·아시아 11위 불과\n2013년 전시장 늘린 김대중센터 벌써 포화, 제2전시장 확장 필요\n‘MICE산업’의 성장세가 두드러지자, MICE의 핵심 분야인 대형 전시회를 유치 또는 개최하는 공간을 확보하기 위해 국내외 컨벤션센터들의 몸집 늘리기가 계속되고 있다.\n국내 컨벤션들은 시설이 커야 더 큰 전시·회의·이벤트들을 유치·개최할 수 있다고 판단, 경쟁적으로 시설 확장 움직임을 보이고 있다. 한국전시산업진흥회의 ‘2015 국내전시산업 통계’에 따르면 지난 2000년 전국적으로 132건에 그친 전시회 개최 건수는 2015년 567건으로 5년 만에 4배 이상 증가했다. 연간 총 사용면적 또한 지난 2001년 170만4천305㎡이던 것이 지난 2015년 541만5천352㎡로 3배 이상 늘었다. 지난 2001년 이후 우리나라 전시장 공급 면적 증가율은 74.22%에 달하는 등 세계적인 전시장의 양적 증가세가 두드러지고 있다.\n전시업계에서는 전시회가 성공하려면 대형화·국제화·전문화의 3요소 중에 ‘대형화’를 최우선으로 꼽는다. 덩치가 큰 전시회라야 많은 업체가 오고, 많이 참가한 업체들의 신기술과 제품을 구매하기 위해 국내외 바이어가 늘어나고, 덩달아 참관객도 증가하면서 결국 국제화 → 전문화까지 연결돼 전시회가 성공한다는 논리다.\n대한민국에서 가장 큰 전시장은 경기도 일산 KINTEX. 국내에서 가장 큰 규모의 전시 중 하나인‘서울국제공작기계전(SIMTOS)’이 더 크게 전시회를 열고 싶으나 마땅한 공간이 없다는 하소연을 들은 적 있다. 당시, 한국 대표전시회 개최 공간, 세계 전시장들과 어깨를 나란히 할 수 있는 큼직한 전시장이 있어야 한다는 여론도 일었다.\n이후 KINTEX는 기존 제1전시장에다 5만6천㎡를 더해 총 10만8천566㎡의 아시아 11위 크기의 전시장을 2012년 준공했다. 준공과 함께 KINTEX 10개 홀 전관을 사용한 한국기계전, 서울국제종합전기기전, 서울국제공구전시회, 금속산업대전, 국제인쇄산업전을 합친 5개 합동 전시회와 서울국제공작기계전(SIMTOS)와 같은 초대형전시들이 개최돼 전시회 10만㎡ 시대를 열었다.\n다른 나라는 어떤가? 지구상에서 가장 큰 전시장은 46만6천100㎡의 독일 ‘메쎄 하노버’. 대한민국에서 가장 큰 KINTEX는 메쎄 하노버의 4분의 1인 세계 48위 수준. 세계 2위는 지난 2015년 중국정부와 상하이시가 공동 투자한 NECC(국가전람컨벤션센터)가 차지하는 등 중국의 성장세가 가파르다.\n이렇듯 MICE산업에 매력을 느끼는 도시들이 늘어나면서 국내 전시장끼리 경쟁은 물론 해외 전시장 간 설립 또는 크기 확장 경쟁은 매우 치열하다. 실제로 국내에서도 기존 컨벤션센터 외에 서울역, 잠실운동장, 수원, 성남, 전주, 울산도 컨벤션센터 신축을 준비 중이다.\n국내 컨벤션센터 도시들은 회의 한 건, 전시회 한 건을 유치하는데도 지역 대 지역 또는 네트워크 대 네트워크 간 경쟁 양상을 띠고 있다. 예를 들면 COEX 대 대구 EXCO 경쟁에서‘COEX-서울시-서울 CVB’와‘EXCO-대구시-대구 CVB’가 공동으로 특정 회의나 전시를 유치하는 시스템으로 바뀌었다. 이 때 유치의 변수는 개최비용 지원 등 각종 인센티브이지만, 큰 국제회의나 박람회·전시 유치에 결정적인 것은 역시 전시장 크기. 전시장이나 회의실이 좁아 다 잡은 국제회의나 전시회를 놓친다면 낭패가 아닐 수 없다. 따라서 광주의 김대중컨벤션센터도 지난 2013년 당초 9천72㎡이던 전시장을 1만2천27㎡로 늘리고, 회의실로 당초 13개에서 29개로 늘렸다. 김대중컨벤션센터는 그러나 증축 3년여 만에 이미 포화상태에 달해 또다시 제2전시장 확장이 필요한 상태다. 타 지역은, 이미 확장을 마쳤는데도 COEX와 부산 BEXCO는 또다시 증축을 계획하고 있는데다 대구 EXCO는 2012년 개최예정인 세계가스총회를 위해 전시장만 3만㎡로 키우는 제3센터 확장 계획을 발표하는 등 전시장 규모의 경쟁은 계속되고 있다.\n국내 전시장들이 앞 다퉈 몸집을 부풀리는 것은 단 하나의 국제회의나 대형 전시회도 놓치고 싶지 않기 때문. 세계적으로 내로라하는 국제회의나 큰 전시를 개최하면, 특정 전시장의 이미지와 개최 능력이 세계적으로 검증받는 기회이기 때문에 국내 전시장들의‘일단 넓혀 놓고 보자’는 속내는 당분간 계속될 전망이다. 컨벤션센터들의 시설 확장에 대해 업계 관계자들은 “규모 확대 이상의 의미를 가진다”고 말한다.\n수요가 있어야 공급이 따라가는 것과는 정반대로, 공급이 수요를 창출하는 MICE산업의 특성상 일정 규모 이상을 요구하는 전시회나 초대형 회의를 유치하기 위해서는 먼저 시설이 준비돼 있어야 원하는 MICE를 끌어 들일 수 있다는 이야기다.\n그러나 MICE 업계의 몸집 부풀리기를 마냥 환영할 일만은 아닌 것 같다. 전시장과 회의실을 왜 넓혀야 하고, 확장 후 넓혀진 공간을 무엇으로, 어떻게 채워야 할지 고민해야 한다. 무턱대고 규모의 경쟁을 하다 넓은 공간을 채우지도 못한 채 텅 빈 애물단지로 전락할지도 모를 일이기 때문이다.\n사진(1) / 지난 2005년 9월 개관 이후 70%를 웃도는 가동률을 기록한 김대중컨벤션센터의 시설 확장의 필요성이 꾸준히 제기돼 오다, 3천석 규모의 회의시설을 광주 유치조건으로 내 건 세계수소에너지학술대회의 유치조건에 맞추기 위해 지난 2012년 10월부터 증축 공사에 착수했다.\n사진(2) / 김대중컨벤션센터는 3천명을 동시 수용할 수 있는 다목적홀, 16개 회의실과 부대시설을 추가한 제2센터를 지난 2013년 6월 15일 준공해 총 1만2천27㎡ 규모의 전시장을 확보, 국제회의, 전시회, 이벤트 및 각종 콘서트를 활발하게 개최하고 있다.


[별★한컷]'데뷔60년' 안성기의 별명이 '독일잠수함'이었다고요?- 스타뉴스\n[별★한컷]'데뷔60년' 안성기의 별명이 '독일잠수함'이었다고요?\n김현록 기자 / 입력 : 2017.04.16 08:00 / 조회 : 1963\n배우 안성기 / 사진=이기범 기자\n지난 13일 서울 상암동 영상자료원에서 의미있는 행사가 열렸습니다. 올해 데뷔 60주년을 맞이한 배우 안성기를 위한 특별전 '한국영화의 페르소나 안성기展' 개막식입니다.\n따져보기 전엔 미처 몰랐습니다. 올해 예순다섯인 그가 벌써 배우 인생 60년이라니요. 5살에 연기를 시작했기에 가능한 일입니다. 130편 가까운 출연작 중 70편 가량이 아역 때 촬영한 작품입니다. 그로테스크한 미학으로 칭송받은 김기영 감독의 '하녀'(1960)엔 '천재소년' 소리를 듣던 깜찍하고 천진한 꼬마 안성기가 있습니다. 뛰어난 연기로 '천재소년'로 불리며 한꺼번에 영화 두서너 편을 찍곤 했다 합니다. 제작 한경이 요즘과는 다르기에 가능한 일입니다. 안성기의 배우인생 60년이 더 특별한 게 다작 탓만은 아닙니다. 아직까지도 여전한 현역으로 왕성하게 활동하는 그의 60년은 곧 한국영화의 지난 60년 역사이기도 합니다.\n그가 직접 꼽은 '나의 특별한 영화 리스트'만 봐도 그 시절이 떠오릅니다. 입대와 학업으로 10년 가까이 영화를 떠나 있다 선택한 복귀작인 이장호 감독의 '바람불어 좋은 날'(1980)에선 고도성장의 시기, 소외된 젊은이가 됐습니다. 임권택 감독과 처음 만난 '만다라'(1981)에선 속세의 번민으로 방황하는 승려가 돼 한국 영화를 세계에 널리 알렸습니다. 배창호 감독과 함께 한 '고래사냥'(1984)은 답답한 현실 속 해방감을 선사한 흥행작이었습니다. 정지영 감독의 '하얀전쟁'(1992)에선 월남전 참전 용사의 후유증을 묘사했습니다. 강우석 감독과 함께 한 코미디 '투캅스'(1993)에선 비리형사로 망가져 가며 관객의 사랑도 듬뿍 받았습니다. 이명세 감독의 '인정사정 볼 것 없다'(1999)에서 속 노란 은행잎이 떨어진 계단 위 킬러 안성기는 여전히 강렬한 이미지입니다. 강우석 감독의 '실미도'(2003)으로는 한국영화 최초의 1000만 기록을 세웠습니다. 이준익 감독의 '라디오스타'(2006)에는 내가 아니라 내 스타를 위해 사는 매니저가 된 안성기가 있습니다. 그의 대표작이 어디 이뿐일까요.\n배우 안성기 / 사진=스타뉴스\n안성기의 데뷔 60주년을 축하하기 위해 온 사람들로 한적한 영상자료원이 북적였습니다. 송강호 장동건 김민종 오지호 김의성 고아라 이경영 이한위 김지미 양택조 등 여러 배우와 임권택 김기덕 정지영 이장호 배창호 등 수많은 감독들이 지켜보는 가운데 무대에 오른 안성기의 소감은 담담하고도 겸손했습니다. 데뷔 시절 귀여워해주셨던 촬영기사, 조명기사의 이름, 제작부장의 별명을 하나하나 소개하며 "그런 분들의 귀여움과 사랑으로 아역 생활을 할 수 있었다"고 말했습니다. 또 "마음먹고 해보자 했을 때 정말 좋은 분들을 만났다"면서 "뒤돌아보면 그분들, 영화인 모두가 오늘의 저를 만들어주셨다고 할 수 있다. 이 자리를 빌려 모든 분들에게 감사드린다"고 고마움을 전했습니다. 그리고 영화인과 배우의 정년을 확장시키기 위해서라도 사명감을 갖고 더 오래 보고싶은 배우가 되고 싶다고 털어놨습니다. 왠지 가슴이 뭉클해졌습니다.\n배우가 '딴따라'로 불리던 시절, 배우가 더 존중받기를 원해 더 바르게 살았고 더 까다롭게 작품을 골랐다는 안성기. 60년 배우로 살며 영화가 좋고 기어코 극장에 와 영화를 봐주는 관객이 좋아 오로지 영화만 찍은 배우. 그의 영화인생을 정리하는 듯한, 그 자리에서만 볼 수 있었던 짧은 편집 영상을 보며 푸근한 미소 뒤에 감춰진 그의 꼿꼿한 자존심과 무거운 책임감, 여전한 존재감 그리고 꽃미모(!)를 다시 한 번 실감했습니다. 현장에 가서 알게 된 안성기의 별명도 있습니다. 지금은 왠지 어울리지 않을 것 같지만 과거 안성기는 '독일잠수함'이란 별명을 갖고 있었다는 게 연출작 18편 중 13편을 안성기와 함께 한 배창호 감독의 설명입니다. 조용히 차분하게, 하지만 기어코 임무를 완수한다고 해서 '독일잠수함'이란 별명이 생겼다 합니다.\n배창호 감독은 "이 호칭이 전체주의적인 것 같아 좋아하지 않았는데 오늘은 어울릴듯 하다"며 "앞으로도 사랑받길 기대한다. 이 자리를 빌려 감사를 전하며 '국민배우' 안성기전의 개막을 축하한다"고 축사를 맺었습니다. "팬클럽도 없고, 전국민이 팬이라고 생각한다", "나의 최고작은 늘 다음 작품이라 생각한다"는 단 한 사람의 국민배우, 안성기의 데뷔 60주년을 진심으로 축하드립니다.\n[KPOP] 뉴이스트W, 엣지있는 컴백 "음악방송 1위 하고파"(종합) 8분전\n[KPOP] 뉴이스트W "컴백 부담? 팬들 위해 즐겁게 작업했다" 16분전\n[방송] '진짜사나이' 2년만에 부활?..MBC "논의 중"(공식) 21분전\n[KPOP] 뉴이스트W "컴백 앨범, 세잎클로버 되길..역대급 느낌" 26분전\n[KPOP] '컴백' 뉴이스트W "라틴팝 장르 첫 도전..부담 되네요" 34분전\n[축구] K리그 심판진, 하반기 리그 재개 앞두고 하계훈련 실시 37분전\n[축구] 바르셀로나, '리버풀 타깃' 샤키리 가로채나 38분전\n[축구] K리그, 2018 제2차 주장간담회 실시 39분전\n[방송] "본격 농사예능"..'풀소리', 16세 농부와 소확행을 꿈꾸며(종합) 40분전\n[방송] 유노윤호 '나혼자산다' 재출연 "방송 일정 미정"(공식) 49분전\n[KPOP] 軍·YG, 지드래곤 특혜 의혹 부인.."1인실 이용 불가피"(종합) 1시간전\n[축구] 레알, '리버풀 관심' 코바시치 '판매 불가' 선언 1시간전\n[이슈] 차범근, 문재인 대통령과 멕시코전서 만남 포착 '눈길' 1시간전\n[방송] '나혼자' 3개월 연속 선호도 1위..'무도' 잇는 간판예능 1시간전\n[방송] '풀소리'PD "농촌 프로그램 차별점? 인물 통한 힐링" 1시간전\n[방송] 이종수, 美카지노서 제2의 삶?..소속사 "연락 끊겼다" 1시간전\n[야구] [KBO 1차지명] 유일한 '대졸' LG 이정용 "절대 포기하지 않았다" 1시간전\n[방송] '두데' 김종국 "결혼? 차라리 외모를 보면 빨리 하지 않나" 1시간전\n[방송] '풀소리' 한태웅 "정형돈·김숙..젊은 사람들 와줘서 기뻐" 1시간전\n[방송] '비행소녀' 사유리 "마흔, 노산 대비 난자 냉동보관" 2시간전\n[야구] [KBO 1차지명] KIA, '좌완 파이어볼러' 동성고 김기훈 품었다 2시간전\n[KPOP] 빅뱅 승리, 셀카와 함께 솔로 컴백 예고 "곧 나옵니다" 2시간전\n[야구] [KBO 1차지명] 롯데, '사이드암 강속구' 경남고 서준원 지명 2시간전\n[방송] 강은탁·이영아 '끝까지 사랑' 남녀 주연 낙점..첫 호흡(공식) 2시간전\n8 '마녀' 조민수 "요즘 신인들 기본은 다 한다"(인터뷰③)\n9 박보영X김영광 '너의 결혼식' 8월 개봉..올여름 유일 로맨스영화\n4 YG측 "지드래곤, 특실 아닌 일반 1인실..혼란 막기위한 조치"\n5 뉴이스트W, 오늘(25일) 새 앨범 '후, 유' 발매..기대↑\n6 BTS, 오리콘 상반기 결산 앨범-아티스트 세일즈 톱10\n7 "故종현 향한 마음" 샤이니, 정규 6집 대미 장식한다\n8 서인영, 홍대 버스킹 깜짝 등장..'신데렐라' 즉석 공연\n9 여자친구 유주, 첫 솔로 싱글 발표..29일 공개(공식)\n10 [★FOCUS]발목·허리·어깨탈골..GD 몸상태, 성한 곳이 없다


**** מלונות 레지던스 아라미스 밀란 다운타운, 밀라노 ****\nVia Mortara 2, 밀라노, 이탈리아\n레지던스 아라미스 밀란 다운타운\nResidence House Aramis Down Town은 알레르기 방지 객실, 미용사, 레이지 리버 등을 특징으로 하며 밀라노의 교회, 갤러리, 바실리카 근처에 위치하고 있다.\n호텔은 라 스칼라에서 20분 도보 거리에 있습니다. 중앙 호텔은 밀라노의 중앙에 위치하고 있습니다.\nResidence House Aramis Down Town은 밀라노의 모든 볼거리를 내려다 보는 에어컨, 개인 금고, 발코니, 소형 부엌, 바지 전용 다리미 등이 있는 12 개 객실을 제공합니다. 이 방음 처리된 호텔 객실은 강 전망을 자랑합니다. 객실에 대리석 바닥과 견목 가구가 있습니다.\n매일 맛있는 아침 식사가 제공됩니다. 레스토랑에서는 이탈리아 요리를 제공합니다. Santa Maria delle Grazie 는 15분 거리에 있으며 다양한 요리를 제공하는 Maharaja Indian Lounge Bar Milano, Pizzeria da Michele는 50미터 정도 떨어져 있습니다.\nValenza Alzaia Nav.Grande 전차 정류장은 호텔에서 200m 거리에 위치하고 있습니다. Linate 공항까지 자동차로 약 15 분쯤 도착할 수 있습니다.\n숙소는 수하물 보괄실, 현금 인출기, 기프트숍뿐만 아니라 컴퓨터 장비, 비즈니스 센터, 회의실도 제공합니다.\n만 2세 이하의 모든 어린이는1박당 1명 EUR 45의 가격으로 소아용 침대에 숙박할 수 있습니다.\nResidence House Aramis Down Town, 이탈리아\n호텔 유니버소 피렌체 - 이탈리아;\n호텔 베스트 웨스턴 멜버른 시티 멜번 - 오스트레일리아;\n호텔 풀먼 올림픽 파크 시드니 - 오스트레일리아;\n호텔 Faircruise Business Hotelship 쾰른 - 독일;\n호텔 Goldene Rose 리미니 - 이탈리아;\n호텔 더 플러싱 메도우스 뮌헨 - 독일;\n호텔 Real Residencia 리스본 - 포르투갈;\n호텔 시티클래스 유로파 암 돔 쾰른 - 독일;\n호텔 Ght Aquarium & Spa 료렛 드 마르 - 스페인;\n호텔 서클- A모더스 워싱턴 - 미국;\n호텔 만트라 온 졸리몬트 멜번 - 오스트레일리아;\n호텔 메리어트 리스본 - 포르투갈;\n호텔 Baia 리미니 - 이탈리아;\n호스텔 팔스 앤 아파트먼트 부다페스트 - 헝가리;\n호텔 헬베티아 시티 센터 뮌헨 - 독일;\n호텔 이비스 버짓 메세 쾰른 - 독일;\n호텔 스타쿠스 뮌헨 - 독일;\n호텔 보그 바이 케아호텔 레이캬비크 - 아이슬란드;


뚜벅이 주목 광역알뜰교통카드 활용하기 송영찬의 핀테크짠테크 | 한국경제TV\n유럽안보협력기구 "코로나19 여파로 미 대선 감시단 축소"\n인터넷가입 비교사이트, ‘집콕’영향에 VOD, OTT서비스 이용량↑ 인터넷?IPTV 등 가입 문의 덩달아 증가\n홍콩 첫 의료용 대마초 카페 영업…과자·음료 판매\n'뚜벅이' 주목! 광역알뜰교통카드 활용하기 [송영찬의 핀테크·짠테크]\n입력 2020-07-21 11:53 수정 2020-07-21 14:26\n직장인 권모씨는 광역알뜰교통카드 애용자다. 경기 성남시 자택에서 서울 강남에 있는 직장까지 대중교통으로만 출퇴근하는데도 권씨는 매일 교통비로 5000원 이상을 썼다. 권씨가 광역알뜰교통카드를 알기 전 매달 대중교통비로 지출하는 금액은 10만원 가량. 하지만 이 카드를 사용하며 교통비를 매달 3만원 가까이 아꼈다. 출퇴근길 지하철을 탈때마다 기본요금 2450원(신분당선 기준)에서 350원씩을 할인받고 추가로 카드사 할인혜택까지 받을 수 있기 때문이다.\n대중교통만 이용하고 웬만한 거리는 걸어다니는 ‘뚜벅이’들도 매달 통장에서 빠져나가는 교통비를 보면 자괴감이 들곤 한다. 대부분의 신용카드나 체크카드도 대중교통 할인 혜택을 주지만 전월실적 등의 조건이 까다로운 경우가 많다. 이런 뚜벅이들이 주목해야 하는 카드가 바로 광역알뜰교통카드다.\n광역알뜰교통카드는 대중교통을 이용할 때 버스정류장 및 지하철역까지 걷거나 자전거로 이동하면 움직인 거리에 따라 대중교통 이용액의 최대 20%를 마일리지로 적립해준다. 대중교통 이용 활성화를 위해 정부와 각 지자체가 현금처럼 사용할 수 있는 마일리지에 드는 비용을 절반씩 분담한다. 일부 지자체에 국한돼왔지만 지난 17일부터 서울시의 모든 자치구도 참여하기 시작했다.\n광역알뜰교통카드로 할인받는 조건은 의외로 간단하다. 집에서 나와 앱을 켜면 지하철역이나 버스정류장까지 걸은 거리와 대중교통에서 내려 직장까지 걸은 거리를 알아서 계산한다. 800미터가 넘어가면 마일리지가 적립된다. 1회 이용한 교통요금에 따라 적립액은 달라진다. 1회 요금이 2000원 이하면 250원, 2000~3000원 사이면 350원, 3000원이 넘어가면 450원이다. 한 달에 최대로 적립할 수 있는 마일리지는 1회 3000원 이상 이용하는 기준 1만9800원이다. 마일리지 적립은 매달 44회 탑승하는 기준이다. 44회를 넘어가면 가장 적은 마일리지 적립부터 제외된다.\n여기에 카드사별 혜택을 추가로 받을 수도 있다. 현재 광역알뜰교통카드는 신한·우리·하나카드가 발급하고 있다. 다만 혜택은 조금씩 다르다. 신한카드는 전월실적이 30만원 이상 50만원 미만인 경우 월 1만원을 할인해준다. 전월실적의 함정이 있지만 대형마트 주말 이용·커피숍·택시요금 등을 10% 할인해주는 부가 혜택이 비교적 풍성하다.\n우리카드는 상품이 두 종류다. ‘광역알뜰교통카드 쿠키체크’는 20만원 이상 결제시 교통비를 최대 3000원 추가로 캐시백해준다. 교통비 추가 할인액은 적지만 간편결제 앱으로 1만원 이상 결제하거나 편의점을 이용할 때 1000원을 추가 할인해주는 등 기존의 ‘쿠키체크카드’ 혜택과 유사하다. 일반 광역알뜰교통카드는 신한카드 혜택과 비슷하게 전월실적이 30만원 이상이면 최대 10%가 청구할인된다. 하나카드는 신용카드 상품은 대중교통 이용금액을 최대 20%, 체크카드 상품은 최대 15% 할인해준다.\n마일리지를 적립받기 위해 버스 정류장이나 지하철역까지 걸어가야 하는 800미터가 멀게만 느껴진다면? 공공자전거를 활용하면 된다. 자전거를 타는 거리도 포함되기 때문이다. 서울에 살거나 직장을 다니는 경우 공공자전거 따릉이를 함께 활용해보자. 따릉이는 현재 제로페이로 일일권이나 정기권을 구매하면 각각 50%, 30%가 할인된다. 페이코, 네이버페이 등 자신이 주로 사용하던 간편결제 앱으로도 제로페이를 쓸 수 있으니 새로 앱을 깔 필요도 없다. 매달 나가는 교통비를 아끼는 것이야말로 생활 속에서 돈을 아끼는 ‘짠테크’의 기본이다.\n'뚜벅이' 주목! 광역알뜰교통카드 할인 대중교통 이용\n2020-07-21 14:26 수정 ＇뚜벅이＇ 주목! 광역알뜰교통카드 활용하기 [송영찬의 핀테크·짠테크]


트랙터 또는 전기 모터의 후면 샤프트 땅콩 피커 기계 8000 및 6000 탑재\nYour Location: 집 > 제작품 > 땅콩 채취 자 > 트랙터 또는 전기 모터의 후면 샤프트 땅콩 피커 기계 8000 및 6000 탑재\n고 능률 땅콩 피커 기계 8000/6000, 트랙터 탑재 대용량 땅콩 수확기 땅콩 피커 8000/6000, 컨베이어 벨트와 건조 및 젖은 땅콩 피커를 제공 전문 중국 땅콩 피커 기계 8000/6000 제조 업체. Ateke 트랙터 탑재 대용량 땅콩 수확기 땅콩 채취기 8000/6000은 발굴 된 땅콩에서 캡슐을 분리하는 데 적합합니다. 과일을 따기 후에 땅콩 열매는 청결하고 불순물이 없으며 자동으로 직접 포장 할 수 있습니다. 15-18kw 모터 지원. 후방 출력 샤프트에 의해 구동되고, 바퀴가 있고, 움직일 수 있어야합니다. 트랙터 또는 전기 모터 땅콩 피커 기계의 뒤쪽 샤프트로 구동되는 기계는 작동하기 쉽고 신뢰성이 있습니다. 수확 된 과일은 깨끗하고 효율은 높으며 분쇄는 작고 힘의 조화는 작으며 마른 줄기와 젖은 줄기가 모두 가능하며 트랙터 나 모터와도 잘 작동합니다. 디젤 엔진이 사용될 때, 기계의 회전 속도는 파괴 속도를 감소 시키도록 제어 될 수있다.\n고효율 땅콩 피커 기계 8000/6000 도입\n트랙터 장착 대용량 땅콩 수확기 /땅콩 피커 8000/6000, 땅콩 피커는 오염 물질을 제거하고 토양을 분쇄하는 새로운 팬 및 청소 파이프는 깨끗한 따기이며, 순 비율이 높고, 파손 율이 낮고 깨끗하고 높은 청소 효율성, 합리적인 구조, 자동 포장 기계 /로딩, 무료 회선 장점 이동, 현장에서의 모바일 편의성.\n트랙터 장착 방법\n주로 작은 트랙터 피팅을 통해 수확 된 땅콩 줄기는 완전 먹이 유형으로 땅콩 따기 기계로 직접 옮겨지고 땅콩과 줄기는 기계의 회전에 의해 자동으로 분리되고 분리됩니다. 분리 된 땅콩은 진동 스크린에 떨어지며 동체 측면으로 이송 포트로 들어간 다음 자동으로 부대에 장입됩니다. 혼합 된 잎과 잡초는 팬에 의해 동시에 외부로 날려집니다. 나머지 도가니는 배출구로부터 배출된다. 이 과정에서 배출되는 땅콩 파손 율은 1 % 미만이며 가공 된 땅콩은 깨끗하고 완전하며 가공 된 땅콩은 깨끗하고 땅콩, 잎 및 가지가없는 과일 파손 율은 1 % 미만입니다. 제품 세트는 작동하기 쉽고 유연하며 사용하기 쉽고 파손 율이 낮습니다. 그것은 농민 친구의 노동 작업량을 줄이는 데 탁월합니다. 즉, 노동력을 절약하고 시간과 노력을 절약하며 업무 효율을 높입니다.\n땅콩 따기 작업을하기 전에 과일 피커의 상태가 양호한 지, 각 구성 부품의 연결 볼트가 단단한 지, 풀리가 단단히 설치되었는지 여부, 도르래를 손으로 회전시켜 마찰 현상과 충돌시킨다. 어떤 용접에서 용접이 끊어 지거나 누락 된 부분이 있는지 여부. 호브 샤프트를 손으로 회전시켜 회전이 안정적인지 확인합니다. 각 변속기 부품의 삼각 벨트 장력이 합리적인지 확인하십시오. 디젤 엔진이 잘 작동하는지 확인하십시오. 모터가 정상적으로 작동하는지 점검하십시오. 전원 공급 라인에 누출이 없습니다. 땅콩 따기는 높은 효율성과 노동 절약을 특징으로합니다. 전원을 켠 후 트랙터 또는 전동식 땅콩 피커 기계의 후방 샤프트에 의해 구동되어 전후에 자기 추진식이 가능하고 수동 공급이 필요 없으며 노동 강도가 감소됩니다. 수년간의 시련 끝에이 기술은 성숙되었으며 성능은 신뢰할 수 있습니다. 그것은 수년간 시장에 출시되었으며 사용자들로부터 호평을 받고 있습니다. 이제 Aike 땅콩 피커 기계 판매, 상담에 오신 것을 환영합니다.\n트랙터 또는 전기 모터의 후방 샤프트에 의한 구동 피넛 피커 머신\n땅콩 과일 선택 기계, 5NY100 유형 (반자동), 유형 5NY200 (자동), 5NY500 유형, 5NY1000 유형, 5NY7000 유형, 5NY8000 유형 및 기타 유형의 땅콩 피커 기계 8000/6000 제조 업체로서 많은 종류가 있습니다. 땅콩 열매 따기 기계, 땅콩 따기 속도가 높고 피해가 적다. 농부들의 대다수가 가장 친한 친구를 선택한다! 판매를 위해 Aike Peanut Picker Machine을 판매하고 있습니다. 필요한 경우 상담에 올 수 있습니다.\n모델 : NY8000 /NY6000\n적용 범위 : 습식 및 건식 땅콩 따기 기계\n작동 효율 (mu /h) : 5-8 (약 1000kg)\n어울리는 형태 : 견인 형식\n스핀들 속도 : 600-700r /min\n절단 속도 : 99 %\n쉘 비율 : 1 %\n구조 품질 (kg) : 620\n크기 (mm) : 6500 × 1600 × 1800\n보조 동력 (마력) : 28 마력 디젤 엔진 이상\n동력 출력 형식 : 유니버설 조인트 드라이브 또는 디젤 엔진\n1. 강력한 수출 표준 패키지.\n2. 종이팩 /합판 케이스 /나무 케이스 /철 프레임 포장.\n3. 귀하의 요구 사항.\n리드 타임 : 첫 번째 지불 후 15 일 이내\n전송 양식 : 기어 박스 및 벨트 드라이브\n공급 능력 : 한달에 500 세트 /세트\n트랙터 또는 전기 모터 마운트 땅콩 피커 기계 8000과 6000의 후면 샤프트는 높은 순수 제거율, 낮은 깨진 속도, 깨끗한 청소, 높은 작업 효율, 합리적인 구조와 사이트 간의 편리한 이동의 장점이 있습니다.\n1. 건식 및 습식 겸용 땅콩 따기 기계는 땅콩 열매 분리의 굴착에 적합합니다. 신선한 과일 따기에 이상적인 선택입니다.\n2. 다른 과일을 사용하지 않고 깨끗하게 분류 한 후 꽃 따기는 수하물 보관 직후에 마릅니다.\n작동하기 쉬운 3. 신뢰할 수있는 성능, 과일 따기 청소, 높은 효율, 덜 깨진, 작은 전원 일치.\n4. 기계는 유니버셜 조인트 고정 및 이동 작업을 통해 트랙터와 연결됩니다.\n5. 기계는 드럼, 두꺼운 소재를 증가하는 데 사용되는, 성능이 더 안정적이고 지속적인 작업 능력입니다.\n6. 기계 확대 롤러 및 thickening 소재를 채택, 성능이 더 안정적이고, 지속적인 작업 능력이 강하고, 부품 및 구성 요소가 조정됩니다.


법무부, 2019년 주요 업무계획 발표\n박미영 기자 mypark@lawtimes.co.kr 입력 : 2019-03-13 오후 5:17:01\n법무부가 올해에도 고위공직자범죄수사처 설치와 검·경 수사권 조정 등 검찰개혁을 핵심 정책으로 선정해 지속 추진해나가겠다고 밝혔다. 아울러 최근 문제가 된 포토라인, 피의사실 공표 등 인권침해 문제에 대해서도 엄격한 수사공보준칙을 준수하도록 해 인권보호 정책 강화에도 힘쓰기로 했다.\n박상기 법무부장관은 13일 정부과천청사에서 이 같은 내용을 담은 2019년 법무부 주요 업무계획을 발표했다.\n법무부는 먼저 문재인정부 초기부터 주요 과제로 내세운 검찰개혁을 앞으로도 속도감있게 추진하겠다고 밝혔다. 이를 위해 현재 국회에 표류중인 검경 수사권 조정과 공수처 관련 법안이 신속하게 통과될 수 있도록 적극 지원할 계획이다.\n이와 함께 검찰의 포토라인과 피의사실 공표, 심야조사 등 피의자의 인권침해 문제를 야기시킨 관행을 개선하기 위해 적극 나서겠다고 밝혔다.\n이 같은 문제들은 최근 사법행정권 남용 수사로 다시 도마위에 올랐는데, 양승태(71·사법연수원 2기) 전 대법원장의 포토라인 패싱 논란을 비롯해 검찰 수사과정에서 무죄추정 원칙 위반, 초상권, 인격권 침해 등 인권침해 논란이 지속적으로 제기돼왔다. 이에 법무부는 법무부 훈령으로 정해져있는 '인권보호를 위한 수사공보준칙'을 엄격히 준수하도록해 원칙적으로 소환일시 등 정보를 사전에 공개하지 않도록하기로 했다. 아울러 수갑 착용이나 수의 착복 등 신병 관련 장면에 대한 초상권의 적극적인 보호를 위해 유관기관과 공동으로 구체적 가이드라인 마련을 추진할 계획이다.\n또 기소 전 피의사실 공표를 막기 위해 수사관계자의 개별 언론 접촉을 제한하고 구두브리핑시 공보 내용을 사후에 보고하는 등 공보준칙을 엄격히 준수하도록 하기로 했다. 기소 전 수사상황 공개에 관한 구체적 기준도 마련할 방침이다.\n자정 이후까지 조사가 계속되는 심야조사에 대해서도 지난해 9월부터 12월까지 인권감독관이 배치된 12개 지검에서 심야조사 허가 내역 등에 대해 사전보고 여부, 심야조사 사유 등 실태조사를 실시하고, 현재는 전국 검찰청을 상대로 실태조사를 확대해 진행하고 있다. 법무부는 이 같은 실태조사를 근거로 해외사례 등을 종합해 오는 상반기내에 실효성 있는 개선방안을 마련할 계획이다.\n국민의 이동권이 과도하게 제한된다는 지적이 제기된 출국금지제도도 개선된다.\n출국금지 제도는 수사나 재판의 실효성 확보를 위해 사용되고 있지만 국민의 기본권과 기업의 경제활동을 위축시킨다는 문제가 제기돼왔다. 이에 법무부는 지난해 8월 첫 출국금지 심의위원회를 열고 출국금지 처분이나 출국금지 기간연장처분을 받은 사람에 대해 출국금지의 타당성 및 필요성 여부를 심의했다. 현재 법무부 출입국·외국인정책본부장이 맡고 있는 출국금지 심의위원장을 법무부차관으로 격상해 국민의 권익 보호를 강화할 방침이다.\n심각한 교정시설 과밀수용을 해소하기 위한 대책도 실시한다. 환자·고령자 등 사회적 약자와 생계형 범죄자 등의 가석방 신청기준을 완화하고 취업 조건부 가석방을 전국으로 확대하는 등 가석방을 활용해 수용인원을 조절하는 한편, 수용공간 확충을 위한 리모델링과 이전·신축사업도 추진한다.\n이밖에도 △다중대표 소송 도입 △전자투표제 의무화 △감사위원 분리선출 △집중투표제 의무화 등 기업지배구조 개선을 위한 상법 개정안도 지속 추진한다. 아울러 가습기 살균제, 배출가스 조작 사건 등에서 문제가 된 다수 피해자의 효율적 구제를 위한 '집단소송제'를 확대하기 위한 법개정안도 올해 상반기 내에 국회 통과가 될 수 있도록 적극 추진할 예정이다.


제천 롯데캐슬 프리미어 '주출입구 신설' 공사 시작 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보'\n제천 롯데캐슬 프리미어 '주출입구 신설' 공사 시작\n품질개선공사 시작으로 주민불만·불편 해소\n[충북일보=제천] 지상출입구 문제 등 각종 민원으로 논란이 일었던 제천 강저 롯데캐슬 프리미어 아파트가 지난달 30일 입주를 시작하며 시공사인 롯데건설㈜가 지난 4일부터 구체적 품질개선공사에 착수했다.\n준공 전 입주예정자들과 체결한 민원합의서에 따른 품질개선작업으로 공사가 완료되면 입주자들의 불편·불만이 근본적으로 해소될 전망이다.\n입주지원센터 관계자에 따르면 103, 105, 107동 주출입구 2개소 신설, 110, 112동 3·4호 라인 주출입구 각 1개소 신설 공사에 대한 시안작업이 완성돼 지난 10일부터 센터에 비치하고 구체적 내용을 안내하고 있다.\n센터가 제시한 시안에 따르면 각 동 별로 신설되는 출입구는 기존 주출입구의 기능을 그대로 적용했다.\n신설된 출입구에 강화유리재질의 슬라이딩도어를 설치하고 세대별 호출기능 및 보안기능을 적용한 컨트롤박스도 설치된다.\n출입문을 감싸는 문주는 다른 동에 설치된 문주와 동일한 재질과 디자인으로 설치돼 완전히 새로운 주출입구가 각각 추가된다.\n지하주차장에서 주출입구로 이동하는 동선도 안전을 고려해 별도로 신설하며 안전난간도 함께 설치되며 일부 동은 횡단보도 및 과속방지턱을 설치해 입주자의 안전을 대폭 강화했다.\n센터장은 "다른 동과 차별성을 느꼈던 입주자들의 불만이 근본적으로 해소될 것"이라며 "다른 동에 비해 주출입구가 한 곳 더 생기는 것이라 생활에 편리가 배가될 것"이라고 말했다.\n공사는 입주예정자협의회(회장 최익민)와 협의를 진행한 후 최종안이 확정되면 곧바로 착공에 들어가며 101동과 102동 사이 자연석 설치 공사 및 단지 내 도로 라인마킹 작업은 이미 진행 중이다.\n위탁사 관계자는 "입예위와 체결했던 '품질개선에 대한 민원합의서' 상 합의사항을 신속하고 성실하게 이행할 계획"이라며 "제천의 명품아파트로서 손색이 없도록 품질개선을 이뤄나갈 것"이라고 약속했다.\n이 아파트는 일부동들의 주출입구가 지하주차장 출입구와 함께 설치돼 있는 등 다른 동과의 차별성 문제 등이 제기되며 많은 민원이 제기됐다.\n앞서 이근규 제천시장은 총3회의 '열린시장실'을 갖는 등 중재에 나선 끝에 입예위와 사업관계인간 총 15가지 품질개선에 대한 합의를 이끌어 내고 지난달 29일 최종 사용검사를 승인했다.\n민원합의서에 따르면 일부 동에 주출입구를 신설하고 단지 내 경사로 6곳에 대해 염수분사장치를 설치한다.\n또 보행약자를 위해 단지 내 주도로 부근에 엘리베이터 2기를 설치하고 주차편의를 위해 지하주차장 주차여유대수를 표시하는 전광판도 4곳에 설치된다.\n아파트 옥상에 경관조명이 설치되고 중앙공원을 포함한 단지 내 조경목 추가 식재 등 대대적인 품질개선방안이 합의됐다.


불꽃처럼 타버린 서글픈 천재 - 오마이스타\n한상언의 불꽃처럼 타버린 서글픈 천재\n[한국영화스타 1] 춘사 나운규\n04.10.06 14:07최종업데이트04.10.17 15:15\n영화의 탄생 이래로 수많은 스타들이 스크린을 화려하고 풍성하게 장식했다. 한국영화사를 돌아보면 하늘의 별만큼 많은 스타들이 한 시대, 한 세대의 문화 상징으로 지금까지도 그 빛을 발하고 있음을 알 수 있다. 이들 스타들은 든든한 한국영화 지킴이로, 이들이 만들어낸 화려한 불꽃은 한국영화 발전의 밑거름이었다.\n▲ <풍운아>에 출연한 나운규\n이 글은 무성영화시기부터 지금까지 한국영화의 중요 스타들을 리뷰해 보는 것으로 일종의 '배우로 본 한국영화사'이다. 이 글에서 첫 번째로 다루는 스타는 무성영화 시기 최고의 스타이며 초창기 한국영화의 걸작 <아리랑>을 만들어 한국 영화의 초석을 놓은 춘사 나운규(1902.10.17~1937.8.9)이다.\n지금까지 남아 있는 일제 강점기 우리 영화는 손으로 꼽을 정도로 적다. 특히 <아리랑> <임자 없는 나룻배> 등 20~30년대 제작된 중요 영화는 한 편도 남아 있지 않다. 일제 강점기의 모든 영화사가 프린트도 남기지 못할 정도로 영세했고, 한국전쟁으로 인하여 중요 필름이 소실되었기 때문이다.\n나운규의 영화업적에 대해 평가할 만한 실체는 아무것도 없다. 남한의 윤봉춘, 안종화 등과, 북한의 이규설, 문예봉 등 나운규와 같은 시기를 살았던 인물들의 증언, 신문과 잡지의 글, 변사들이 녹음한 영화의 줄거리가 나운규에 대해 알 수 있는 전부이다. 그래서 극작가 오영진은 나운규 탄생 60주기에 나운규를 "불꽃처럼 모든 것을 허공에 태워버리고 스러진, 서글픈 천재"로 평가했다.\n3·1 만세운동과 도판부사건\n나운규는 1902년 함경북도 회령에서 약종상을 하던 나형권의 6남매 중 셋째로 태어났다. 회령은 두만강을 경계로 간도와 마주하고 있는 국경도시로 간도의 우리 동포들과 인적, 물적 교류가 활발했다.\n나운규는 공립보통학교시절 평생의 동지인 윤봉춘을 만났다. 이 둘의 관계는 나운규가 세상을 떠날 때까지 계속되었다. 간도로 떠난 나운규는 1918년 독립군 양성소 역할을 하던 간도명동중학교에 입학했다. 그곳에는 윤봉춘도 있었다.\n1919년 3·1만세운동이 일어났다. 그해 4월, 회령에서도 만세운동이 일어났다. 나운규와 윤봉춘은 간도에서 발행하던 <독립신문>을 회령에 배달하는 일을 했다. 윤봉춘은 만세운동의 학생 주모자로 일본 헌병대에 잡혀 청진형무소에서 6개월을 보냈고 나운규는 연해주로 몸을 피했다.\n러시아 혁명의 기운이 가득한 연해주에서 먹을 것, 자야 할 곳이 필요했던 나운규는 러시아 백군에 용병으로 가담했다. 하지만 마적단을 토벌하는 일에 앞장서는 그곳 생활을 견디지 못하고 탈영, 북간도로 돌아왔다.\n복역을 마친 윤봉춘과 연해주에서 돌아온 나운규는 북간도에서 재회했다. 둘은 광복군 비밀조직 도판부에 가입하고 특수훈련을 받기 위해 광복군이 있는 청산리 근처에 갔다. 그곳에서 "당신 똑똑한데 군대말고 공부를 해서 나라를 위해라"라는 한 나이 많은 광복군의 충고를 듣고 둘은 서울로 방향을 돌렸다.\n서울 중동중학에 입학한 지 얼마 되지 않아 도판부사건이 발각되었다. 나운규와 윤봉춘은 경찰에 체포되어 나운규는 만세사건 포함 1년 6월의 형을, 윤봉춘은 1년의 형을 받았다. 둘은 청진형무소에 수감되었다. 이곳에서 애국지사 이춘식을 만나 나운규는 춘사, 윤봉춘은 금원이라는 호를 얻었다.\n영화입문과 <아리랑>의 성공\n1923년 출소한 나운규는 고향 회령으로 돌아왔다. 그해 겨울, 함흥에서 만들어진 신극단체 <예림회>가 회령에 공연을 왔다. 연극에 매료된 나운규는 <예림회>의 문예부장 안종화에게 간청하여 연구생으로 <예림회> 무대에 섰다. 나운규는 땅딸보 몸집에 다리도 휘고, 억센 함경도 사투리까지 사용해 전혀 배우로 어울리지 않았다. 안종화에 의하면 첫 무대에선 그를 본 모두는 보잘 것 없는 연기의 둔재라며 손가락질했다고 한다.\n1924년 <예림회>는 해산했다. 안종화는 부산에 설립된 영화사 <조선키네마주식회사>에서 영화를 만들고 있었다. 나운규는 안종화를 찾아가 영화계 입문을 부탁했다. 연구생으로 입사한 나운규가 처음으로 맡은 역은 <운영전>(조선키네마주식회사, 윤백남 연출, 1925년)에서 가마꾼이었다.\n나운규의 외모는 전혀 배우 같지 않았다. 외모로 보았을 때 그가 맡을 수 있는 역은 악역이나 광인, 노역뿐이었다. 나운규는 노력을 할 수밖에 없었다. 윤백남이 만든 <심청전>(윤백남프로덕션, 윤백남 연출, 1925년)에서 심봉사 역을 맡은 나운규는 실제 장님을 찾아가 장님의 행동을 관찰했다.\n나운규는 청춘남녀의 연애 이야기, <농중조>(조선키네마프로덕션, 이규설 연출, 1926)에서 그 빛을 발하기 시작했다. <농중조>는 흥행에서 성공했다. 동아일보, 조선일보의 영화평에서 평자들은 나운규의 연기를 칭찬했다. 특히 <농중조>에서 각색과 연출의 경험은 나운규가 <아리랑>을 만들기 위한 예행이었다.\n<아리랑>(조선키네마프로덕션, 나운규 연출, 1926)이 만들어졌다. 나운규 원작, 감독, 주연의 이 작품은 나운규를 한국영화의 왕좌에 앉혔다. 농촌을 배경의 러브스토리가 살인사건으로 파국을 맞는 <아리랑>은 10년이 넘게 전국방방곡곡에 상영되었다. 주인공 나운규, 신일선은 무성영화시대 최고의 스타가 되었다. 이어 만들어진 <풍운아>(조선키네마프로덕션, 나운규 연출, 1926년)의 성공은 나운규의 위치를 확고히 했다.\n영화 황제의 몰락\n나운규는 <아리랑>과 <풍운아>를 들고 고향으로 금의환향했다. 회령서 나운규와 윤봉춘은 다시 만났다. 나운규는 평생의 지기 윤봉춘을 영화계로 이끌었다. <풍운아>이후 <야서> <금붕어> 등의 작품이 실패하자 <조선키네마프로덕션>와 나운규의 사이는 갈라졌다.\n나운규는 1927년 <나운규프로덕션>을 설립한다. 하지만 나운규가 만든 작품은 <아리랑>만큼의 큰 성공을 거두지 못했고, 나운규는 인천의 기생출신 배우 유신방과의 열애에 돈을 쏟아부으면서 단원들의 신뢰를 잃었다. 윤봉춘마저도 등을 돌렸다. 1929년 <나운규프로덕션>은 해산했다. 나운규는 동경으로 떠났다.\n1930년 나운규의 곁을 떠났던 동료들이 다시 모였다. <아리랑 후편>과 <철인도>를 만들었다. 서광제를 비롯한 카프진영의 비판이 쏟아졌다. 나운규는 미나도좌라는 신극단체로 옮겨가 연극을 공연했고 영화도 만들었다. 이 시기 나운규에게는 비난만 쏟아졌다.\n▲ 영화 <임자 없는 나룻배> 포스터\n1932년 나운규의 열연이 돋보였던 <임자 없는 나룻배>(유신키네마, 이규환 연출, 1932년)가 만들어졌다. 해방 전, 최고의 스타였던 문예봉의 데뷔작이기도 한 이 작품에서 나운규는 자신의 최고의 연기를 보여주었다. 이 작품은 갖은 고생 끝에 나룻배로 사람을 실어 나르며 사는 춘삼이 철교가 놓이면서 맞게 되는 비극을 그렸다.\n나운규는 더 이상 한국영화의 전부가 아니었다. 그가 만든 영화는 계속 흥행에 실패했다. 생활은 쪼들렸고 극단을 따라다니는 처량한 신세였다. 하지만 여전히 나운규의 이름을 믿고 돈을 투자하는 사람들이 있었다.\n폐병을 앓고 있던 나운규는 영화에 더욱 몰두했다. 1936년 그의 유작 <오몽녀>(조선영화주식회사, 나운규 연출, 1936년)가 제작됐다. 소설가 이태준 원작을 나운규가 각색, 연출한 이 작품은 대단한 찬사를 쏟아냈다. <아리랑>을 만든 나운규의 부활을 예고하는 듯했다.\n나운규의 병은 깊어갔다. 죽음의 그림자 앞에서 영화에 대한 집념은 클 수밖에 없었다. 죽기 전까지 그는 시나리오 <황무지>를 쓰고 있었다. 1937년 8월 9일 오전 1시 25분 나운규가 눈을 감았다. 36세의 한창의 나이였다.\n나운규의 장례는 최초의 영화인 장으로 치러졌다. 빗속에서 치러진 장례에서 나운규를 비판했던 카프계열의 서광제가 조사를 낭독했고, 나운규를 영화계로 인도했던 안종화가 고인에 대한 약력소개를 했다. 그리고 평생의 동지였던 윤봉춘의 조전 낭독이 있었다.\n나운규는 무성영화 시기 최고의 감독이었으며, 팬들을 몰고 다니던 스타였다. 그는 현재 반쪽으로 갈린 한반도의 남과 북 모두에서 우리 영화의 초석을 놓은 개척자로서 평가받고 있다.


세계언어의 뿌리 한반도 실담어와 한글\n한민족·충북 자긍심 제고 계기돼야\n2010년 06월 14일 (월) 충청타임즈 webmaster@cctimes.kr\n강 박사 "훈민정음 실담어에 기반… 법주사 신미대사 창제주역"\n속리산지역 '한글 메카' 추진 움직임… 지역경제 활성화 기대\n◇ 한반도의 실담어는 세계언어의 모태\n한글학자 강상원 박사(세종한림원학회장)가 주장하는 실담어는 현재 한반도와 만주일대서 사용하고 있는 전통 토속사투리(크샤트리아)로서 본래 왕족언어이며 범어(산스크리트어)와 유럽언어의 모태일 뿐만 아니라 불교어도 여기서 파생됐다고 보고 있다. 또한 한자도 실담어를 음역한 것에 불과하다고 주장한다.\n실담어의 음운과 주요 원리는 7음(아,설,순,치,후,반설,반치)과 평상거입의 4성, 실담 50자문에 근거해 배열된 36자모(子母), '(주) ㅣ(곤) ㅡ(일)' 3재의 가획원리 등이다. 이 중 주 곤 일 삼재의 가획원리를·(천) ㅣ(인) ㅡ(지) 3재로 대체해 자음과 모음을 만들고 거기에 자음합용병서 원리를 더해 초성과 종성을 표기함으로써 훈민정음이 탄생했다는 논리다.\n실담어의 모습을 구체적으로 이해하려면 훈민정음 창제초기의 한문고전, 즉 동국정운, 훈몽자회, 신증규합 등과 능엄경언해, 용비어천가, 석보상절, 월인천강지곡 같은 언해에 사용된 언어를 생각하면 된다. 다시말해 그 당시 사용된 언어가 바로 실담어다.\n범어와 유럽언어가 실담어와 상관관계에 있음을 입증하는 몇 가지 예를 들어보면 다음과 같다.\n우리말의 아리랑은 범어로는 ari(사랑하는 님)와 langh(서둘러 떠나다)을 합친 말이며 머슴은 범어로 ma(관리하다)와 sime(힘)이 합친 말로 표현된다. 또 우리말 고리는 영어의 coil(돌돌 감다)과, 고맙다는 comate(친구, 동료)와, 구부리다는 curve(곡선, 구부리다)와 관계된 것을 볼 수 있다.\n강 박사는 실담어와 범어, 한반도 전통 토속사투리간의 상관관계를 알려면 옥스포드 사전(Sanscrit English Dictionary)의 20만 단어를 통달해야 한다고 말하고 있다.\n◇ 신미대사와 훈민정음, 실담어의 관계\n강 박사는 앞서 설명한 바와 같이 훈민정음은 실담어의 원리에 기반해 창제됐다고 주장한다. 즉, 훈민정음엔 실담어의 체계와 원리가 고스란히 들어 있다는 의미다. 이는 또 실담어를 모르면 훈민정음을 창안할 수 없다는 뜻이기도 하다. 충북 영동 태생으로서 속리산 법주사 복천암에 주석하던 신미대사가 훈민정음 창제의 주역이었다는 주장도 이에 근거하고 있다.\n신미대사가 훈민정음 창제를 주도했음을 입증하는 단서를 요약하면 다음과 같다. 현 법주사 복천암에는 신미대사가 직접 실담어로 쓴 진언문과 부적이 전해지고 있다.<사진 참고> 이는 신미대사가 당시 실담어를 실제 활용할 수 있을 만큼 능통했음을 알려주는 결정적인 단서다. 강 박사에 따르면 당시 집현전 학사들 가운데 실담어를 할 줄 아는 사람은 오로지 신미대사 한 사람뿐이었다고 한다.\n또 영산김씨세보 권1에는 본명이 수성(守省)인 신미대사는 세종조에 집현원(집현전) 학사를 역임했으며 속리산 복천암에 주석할 때 세조가 친히 찾아와 혜각존자라는 시호를 내렸으며 전토(땅)까지 주었다는 기록이 전하고 있다.<사진 참조>\n강 박사와 함께 신미대사의 훈민정음 창제 주역설을 주장하고 있는 복천암 월성 스님은 이에 대해 "억불숭유 시대에 유학자가 아닌 불가 승녀로서 집현전 학사를 지낸 유일한 인물이라는 점과 실담어에 능통한 유일한 학자였다는 점, 세자 신분으로서 부왕인 세종의 명을 받아 신미대사와 함께 훈민정음 창제에 참여했던 세조가 즉위후 한 달여나 걸리는 먼길을 친히 찾아와 극진히 예우했다는 점 등을 고려할 때 이는 신미대사가 훈민정음 창제를 주도했음을 여실히 입증하는 단서"라고 강조했다.\n◇ 속리산은 훈민정음의 메카다\n신미대사가 훈민정음 창제에 주도적 역할을 했다는 사실이 알려지면서 속리산 지역을 훈민정음의 메카로 만들어야 한다는 움직임이 일고 있다.\n보은 수정초교 조철호 교장은 "강 박사와 월성 스님의 노력으로 신미대사의 높은 공적이 밝혀지고 그 가운데 속리산 법주사 복천암이 있었다는 사실이 알려진 이상 속리산 지역을 훈민정음의 메카, 훈민정음의 본향으로 만들 가치와 필요성이 있다"며 "관내 기관 단체장들과 합심해 추진위를 구성하는 등 노력을 기울이겠다"고 말했다.\n조 교장은 또 "우리의 소중한 문화유산인 한글의 우수성을 널리 알리기 위해 전국단위의 학생 글짓기 대회와 사투리 대회를 여는 등 각종 이벤트를 마련해 지역의 자긍심을 높이고 지역경제 활성화에도 도움을 주겠다"고 밝혔다.\n속리산 주민 박경수씨(한국자연공원협회 이사)는 "지역내 도로표지판과 상가 간판, 음식점 메뉴판 등을 훈민정음체로 바꾸고 도안도 새로 하는 등의 특화사업을 추진한다면 국립공원과 관광지로서의 옛 명성을 되찾을 수 있는 획기적인 계기가 될 것"이라고 기대했다.\n충청타임즈의 다른기사 보기\n강상원박사님 새 책이 나왔습니다. 조선 소도 종교문화 . 東洋 S.. bc8937\t 2018-11-16 426\n소설 환단원류사 '님금나무 구입 안내' 2016-02-18 654\n39\t 강상원박사와 책/사진 bc8937\t 2014-09-18 1022\n36\t 산스크리트어 - 영어 사전 - 원본보기 사이트 bc8937\t 2014-05-09 1206\n35\t 동이문화원 행사 PT 동영상 2013-02-12 1598\n32\t 실담어(悉曇語)는 무엇인가? bc8937\t 2013-01-21 1779\n30\t 天竺(천축)은 印度(인도)가 아니다 저서 소개\t 2013-01-21 1575\n26\t 신미대사는 훈민정음 창제 주역 송진선\t 2013-01-21 1438\n24\t 신미대사는 훈민정음 창제 주역 (2)　 송진선\t 2013-01-21 1210\n23\t 신미대사는 훈민정음 창제 주역(3)　 송진선\t 2013-01-21 1300\n21\t 신미대사는 훈민정음 창제 주역(끝) 송진선\t 2013-01-21 1257\n13\t 속리산 복천암~정이품송 '한글루트' 였나 조혁연\t 2013-01-21 1598\n8\t 한국어는 동서문명의 뿌리 - 강상원박사 - 진주강氏 홈페이지\t 2013-01-21 1703\n4\t gati [ gį-ti ] 찾아보기 bc8937\t 2013-01-21 1338


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[행정학]미국 행정 발달의 역사 레포트\n[행정학]미국 행정 발달의 역사\n저작시기 2006.11 |등록일 2006.11.12 한컴오피스 (hwp) | 11페이지 | 가격 1,400원\n미국 행정사의 시작부터 90년대 이후 발달사까지 정리해 놓았습니다.\n4) 행정학의 분화 및 다원화기\n뉴딜정책의 시행으로 팽창된 연방관료제는 제 2차 세계대전을 거치면서 국방 관련 관료제의 급속한 팽창을 가져왔다. 여기에 1963년 존슨 대통령이 제창한‘위대한 사회’건설을 위한 각종 사회복지 프로그램의 시행으로 연방정부의 역할과 규모는 괄목할 만하게 증대했다.\n이처럼 2차 세계대전 이후 정부의 역할이 급격히 팽창하면서 행정기구의 비대화, 강화를 위험시하고 경계하는 생각이 강해지기 시작했다. 관료제와 민주주의의 관계에 대한 논의가 재연되어 미국 행정학의 주제는 행정권의 우월화 시대에서 행정기구, 공무원에 대한 책임의 문제로 이동해 갔다. 이 논의에 최초의 불을 당긴 것은 영국의 파이터와 미국 정치학자 프리드리히의 논쟁이었다.\n1940년대에 정통 행정학에 대한 비판을 통해 그동안 행정학의 정체성을 형성하고 있던 정치행정이원론과 행정원리의 접근방법이 무너지게 되었으나 이를 대체할 만한 지배적인 관점이 등장하지 않았다. 이처럼 지배적인 패러다임의 결여로 인해 1950년대에 행정학은 사회학, 인류학, 심리학, 경영학, 경제학 등 다양한 인접 학문으로부터 영향을 받아 점차 다원화의 길을 걷기 시작했다.\n1950년대에는 행태주의혁명이 사회과학을 지배했다. 행정학은 2차 세계대전 이후부터 본격적으로 행태주의의 영향을 받게 되었다. 행태론은 관리기술이 아닌 조직 내 개인 간 행태, 즉 행정행태를 경험적 조사방법을 통해 분석하는 것을 연구의 중심으로 주제를 삼았다. 행정과학적 지식과 기술을 활용한 조직발전이 1960년대에는 관리과학의 한 분야로서 급격히 부상했다.\n이종수, 윤영진 외 공저, 새 행정학(4정판), 대영문화사, 2005\n이병철, 행정의 역사외 이론(개정 증보판), 금정, 2003


[YTN라디오] <출발! 새아침> 김관영 의원, “김기식 결국 사퇴할 수밖에 없을 것, 여론 너무 안 좋아” > 방송인터뷰 | 바른미래당 김관영\n[YTN라디오] <출발! 새아침> 김관영 의원, “김기식 결국 사퇴할 수밖에 없을 것, 여론 너무 안 좋아”\n작성자 김 관 영 작성일18-04-10 11:44 조회120회\n□ 방송일시 : 2018년 4월 10일 (화요일)\n□ 출연자 : 김관영 바른미래당 의원\n-김기식 논란의 본질, 문재인 정부의 도덕성 이중잣대\n-금융감독원장은 높은 도덕성 요구되는 자리, 책임지고 사퇴해야\n-김기식 출장, 피감기관 지원 받았단 게 문제, 혼자 간 것도 대단히 이례적\n-김기식 출장 논란, 관행으로 둔갑될 수 있다 생각했나\n-조국 수석, 참여연대부터 끈끈한 친분, 그런 사이에 무슨 정밀한 검증 가능하겠나\n-김기식 결국 사퇴할 것, 여론 악화\n-더미래연구소 프로그램 참가비로 수백만원, 참여의원의 직간접적 영향력 이용 아닌가\n-전수조사 주장, 필요하지만 물타기로 위기 모면하려는 건 아닌가\n-금융시장 개혁, 김기식 원장만 해낼 수 있는 건 아냐\n-민주당, 야당일 때 공격했던 도덕적 잣대 한 번 되돌아보길\n◇ 백병규 앵커(이하 백병규): 김기식 금융감독원장이 국회의원 시절 외유성 출장을 다녀왔다는 의혹과 관련한 공방이 갈수록 거세지고 있습니다. 국회 정무위원회 소속 바른미래당 김관영 의원, 전화로 연결해서 이야기 나눠보겠습니다. 안녕하십니까.\n◆ 김관영 바른미래당 의원(이하 김관영): 안녕하십니까. 김관영입니다.\n◇ 백병규: 김기식 금융감독원장 논란, 갈수록 거세지고 있는데요. 어떻게 보십니까? 이 문제의 핵심이 도대체 뭐라고 보시는지요?\n◆ 김관영: 저는 이 정권의, 문재인 정부의 도덕성에 관한 이중잣대가 문제라고 생각하고요. 지금 청와대의 오만이 빚은 결과가 지속되고 있다고 생각합니다. 전임 최흥식 금융감독원장이 과거 금융권에 있을 때 채용비리에 관여했다는 의혹 때문에 사퇴하지 않았습니까. 그런데 이번 김 원장 역시 부적절한 해외 출장으로 문제가 되고 있는데요. 금융감독원장이라고 하는 자리가 대단히 높은 도덕성이 요구되는 자리이고, 금융기관 직원들에게 엄정한 도덕성을 요구해야만 하는 자리이기 때문에 더더욱 이번 사태에 대한 책임을 지고 사퇴하는 것이 저는 맞다고 생각합니다.\n◇ 백병규: 알겠습니다. 그런데 김관영 의원께서도 재선이시고 잘 아실 텐데, 의원들 출장이나 초청 이런 걸 통해서 해외에 나갈 일이 많지 않습니까. 그리고 외유성 출장이 관행이다, 이런 이야기도 나오고 있고. 이번에 논란이 됐던 김기식 금융감독원장의 출장 내역들을 보면 이걸 꼭 외유성이라고 볼 수 있겠느냐, 이런 이야기도 나오고 있습니다. 어떻게 보십니까?\n◆ 김관영: 국회의원들이 해외 가는 경우가 직접적인 국정감사 때문에 나가는 경우도 있고요. 또 의원 외교 차원에서 가는 것도 있고, 또 해외 선진 제도를 배우기 위한 것도 있고, 여러 가지 차원이 있습니다. 그렇기 때문에 긍정적인 측면도 분명 있지요. 그런데 이번에 김기식 의원께서 다녀온 해외 출장은 세 가지 경우가 전부 피감기관의 지원을 통해서 다녀왔다는 점이 문제고요. 더더욱 대외경제정책연구원(KIEP)의 출장은 의원 혼자 지금 간 것이거든요. 이런 경우는 국회의 여러 출장 관행에 비추어봤을 때 대단히 이례적인 일이라고 저는 보여집니다. 그렇기 때문에 본인은 국회의원의 출장이, 사실 공적인 목적이 전혀 없는 출장은 사실 하나도 없습니다. 다 아무리 그 안에 사적인 일정을 넣는다 하더라도 공적인 경우로 잘 그런 경우가 있습니다만, 이 경우는 좀 다른 경우와는 다르다. 이례적이다. 이렇기 때문에 더더욱 비난의 대상이 되지 않는가 싶습니다.\n◇ 백병규: 말씀드렸다시피 대외경제정책연구원의 출장 때 혼자 갔거든요. 상당히 이례적이라고 이야기하지 않았습니까. 김기식 원장 같은 경우에도 그런 것을 알았을 텐데, 어떻게 해서 혼자 갈 수 있었을까요?\n◆ 김관영: 당시에 알고, 혼자 가는 것이 굉장히 부담되고 나중에 문제가 될 수도 있다고 생각을 했겠지만 이것이 관행으로 둔갑될 수 있다고 생각했을 수도 있고요. 나중에 임명직으로 임명될 때 이것이 본격적으로 문제되리라는 생각을 그 당시에는 안 했을 수도 있죠.\n◇ 백병규: 청와대에서 이 부분에 대해서 뭐라고 얘기했는가 보니, ‘국민의 눈높이에 부합하지 않는다는 지적은 겸허히 받아들이겠다. 그러나 해임에 이를 정도는 아니다. 위법사항도 없고 또 다 공무로 간 것으로 파악됐다’ 이렇게 얘기했거든요. 어떻게 보셨습니까?\n◆ 김관영: 저는 이미 결론을 내고 적절한 수준에서 해명한 것으로 생각합니다. 그렇기 때문에 최흥식 전 감독원장과 김기식 현 원장에 대한 도덕적 잣대가 다르다고 생각하고 있는 것이고요. 특히 청와대 검증팀의 임종석 비서실장의 지시로 조국 민정수석이 검증했다, 이렇게 얘기하는데요. 조국 수석과 김기식 원장과의 관계는 참여연대부터 대단히 끈끈하고 친한 관계 아니겠습니까. 그런 사이에서 정밀한 무슨 검증이 있다고 저는 그렇게 보기는 어렵다고 생각합니다.\n◇ 백병규: 그렇다고 한다면 어떻든 김기식 금융감독원장 같은 경우에는 전혀 자진사퇴 의사는 없는 것 같고요. 청와대에서도 일단 재신임을 해준 것 아니겠습니까. 야당은 어떻게 대응할까요?\n◆ 김관영: 일단 청와대도 당분간 사태를 지켜보리라고 생각하는데요. 저는 결국에는 사퇴하지 않을까 싶습니다. 왜냐하면 저도 여러 여론을 들어보고 또 여러 기사에 대한 댓글도 보고 하고 있는데요. 지금 대단히 여론이 많이 악화되고 있는 것이 사실이고요. 특히 민주당을 지지하고 있는 젊은 사람들 사이에서도 이렇게 대외경제정책연구원의, 산하기관의 지원을 받아서 9박10일 해외 출장을 가면서 3000여만 원을 썼거든요. 이게 결코 적지 않은 금액이다. 또 특히 더미래연구소의 소장으로 김기식 원장이 과거 19대 때는 실질적으로 일을 하셨고, 20대에는 소장을 직접 맡아서 일을 했는데요. 그 과정에서 국회 정무위원회의 직접적인 관리감독을 받을 가능성이 높은 금융기관들의 직원들을 더미래연구소에서 운영하는 프로그램에 참여시키면서 500만 원 가까운 참가비를 받았습니다. 이것은 저는 전형적인 국회의원의 직위를 이용한 일이라고 생각하고요. 이런 경우는 사실 국회에서도 정말 있어서는 안 되는 일이라고 스스로 국회의원 특권 내려놓기의 일환으로 저희가 자제를 하고 있는 일이었는데, 이런 일을 했다는 것은 저도 믿기지가 않습니다. 또 국회 상임위원회로부터 4차례에 걸쳐서 3600만 원에 해당하는 수의계약을 용역계약으로 따냈거든요. 더미래연구소가요. 이것은 민주당 의원 20여 명이 돈을 내가지고 더미래연구소를 만들었거든요. 그리고 이사로 참여하고 있는데 그 참여하고 있는 의원님들의 직간접적인 그런 여러 가지 영향력들을 이용한 용역 수주로밖에 볼 수가 없습니다.\n◇ 백병규: 이 부분에 대해서는 김기식 금융감독원장이 아직 해명을 내놓지 않았습니까?\n◆ 김관영: 저는 그 부분이 가장 본인한테 약한 부분이라고 생각합니다. 아픈 부분이라고 생각하기 때문에 아마 해명조차도 못 내놓는 것이 아닌가 싶습니다.\n◇ 백병규: 아무튼 김관영 의원께서 이야기하고 계신 이 부분은 저희가 확인이 필요할 부분이기도 한데, 김관영 의원께서 보시기에는 이 부분이 더 문제일 수 있다, 이런 지적인 거죠?\n◆ 김관영: 예, 예.\n◇ 백병규: 알겠습니다. 여당에서는 ‘김기식 금융감독원장만이 그랬느냐. 전부 전수조사 해보자’ 이런 이야기도 나오고 있는데요.\n◆ 김관영: 네. 저는 전수조사 하는 것, 저는 필요하다고 생각합니다. 그러나 전수조사를 주장하는 것이 소위 이 시간을 물타기를 해가지고 위기를 모면하려고 한다면 그것은 적절하지 않다고 생각하고요. 이 문제는 이 문제대로 해결하고, 전수조사는 또 전수조사대로 저는 할 필요도 있다고 생각합니다.\n◇ 백병규: 알겠습니다. 그리고 청와대나 김기식 금융감독원장의 해명 가운데 하나는 ‘해당 기관에 혜택을 준 사실이 전혀 없다. 혜택은커녕 불이익을 줬다’ 이렇게 이야기하고 있고요. 한국거래소 지주사 관련 법안도 반대했고, 대외경제정책연구원 유럽사무소 신설 예산도 사실 전액 삭감했다, 이렇게 이야기하고 있습니다. 어떻게 보십니까?\n◆ 김관영: 대외경제정책연구원의 유럽사무소 설치에 관해서 예산을 삭감했다는 것은 사실과 다르고요. 당시에 부대의견으로 다음에 예산 편성 시에 반영하자, 라고 부대의견을 달았고 그 부대의견에 따라서 그 다음해에 예산이 실제로 편성된 것이 맞습니다. 그리고요. 이것이 지금 만약에, 저는 뇌물의 가능성이 상당히 높다고 봅니다. 그런데 뇌물의 특성은 직무와 관련해서 금품을 제공하면 그 자체로 성립하는 것이고, 그 이후에 뇌물의 대가로 무슨 부정행위를 했다든가 다른 행위를 한 것은 전혀 영향을 미치지 못하고 있습니다. 오히려 뇌물을 받은 이후에 나쁜 짓을 하면 가중처벌을 하도록 되어 있을 뿐이거든요. 그렇기 때문에 영향은 주지 못한다고 생각합니다.\n◇ 백병규: 알겠습니다. 그래서 이 부분에 대해서 ‘검찰 고발까지 해야 한다’ 자유한국당에서 이런 이야기까지 나오고 있는데. 하나만 더 간단히 여쭙겠습니다. 여당인 더불어민주당에서는 ‘김기식 원장을 불편해하던 이들이 금융시장 개혁을 좌초시키기 위해서 무리한 정치공세를 펴고 있다‘ 이렇게 이야기하고 있습니다. 어떻게 이야기하시겠습니까?\n◆ 김관영: 저는 과도한 여당의 반응이라고 생각하고요. 오로지 김기식 원장만이 금융시장 개혁을 해낼 수 있는 사람이라고는 저는 생각하지 않습니다. 도덕적인 문제에 대해서 과거 민주당이 야당일 때 어떻게 여당을 공격하고 도덕적인 잣대를 주장했는지를 한 번 되돌아보시기를 부탁드리겠습니다.\n◇ 백병규: 알겠습니다. 여기까지 듣겠습니다. 오늘 말씀 고맙습니다.\n◇ 백병규: 지금까지 바른미래당 김관영 의원이었습니다.


12.24 18:12 1\n이듬해인1935년, 타율 .328 36홈런 170타점의 눈부신 성적을 올린 그린버그는 만장일치로 MVP를 수상했고 디트로이트는 월드시리즈에 올랐다. 그린버그는 비록 2차전에서 손목에 베트남카지노 금이 가는 부상을 당했지만, 디트로이트는 시카고 컵스를 꺾고 창단 35년만에 처음으로 월드시리즈 우승을 차지했다.\nBOS(3패): 22득점 4어시스트/0실책 FG 41.2% 3P 2/9 FT 6/7 베트남카지노 DRB% 57.1%\n당시투수가 던질 수 있는 공은 기본 구질인 패스트볼과 1870년대에 캔디 커밍스가 바닷가에서 조개껍질을 던지다 터득했다고 전해지는 커브. 그리고 제대로 던지는 투수가 거의 없었으며 당시에도 위험천만한 구질로 여겨졌던 스크루볼과 공에 침을 발라 궤적에 변화를 주는 스핏볼 정도가 베트남카지노 전부였다.\n329승은스판에 이은 좌투수 2위이자, 스판-로저 클레멘스(344)에 이은 1900년 이후 출생자 3위 기록(그레그 매덕스는 328승으로 칼튼에 1승 차로 접근해 있다). 최초로 3000탈삼진, 4000탈삼진 고지를 넘은 좌투수도 칼튼이다. 4136개로 놀란 라이언(5714)에 이은 역대 2위 자리를 지켰던 칼튼은 클레멘스(4547)와 존슨(4493)에게 추월을 허용했으며, 좌완 베트남카지노 최다탈삼진 자리도 존슨에게 넘겨줬다.\n1983년만 38세의 칼튼은 5번째 탈삼진왕에 오르며 라이언과 함께 월터 존슨(3509)을 추월했으며, 9월24일에는 친정팀인 세인트루이스를 상대로 통산 300승을 따냈다. 하지만 그 해를 기점으로 하향세가 시작됐고 오랫동안 지켜온 에이스 자리를 존 데니에게 넘겨줬다. 베트남카지노 1985년 만 40세의 칼튼은 16경기에서 1승8패 평균자책점 3.33에 그친 후 부상자명단에 들어가며 시즌을 마감했다.\n웨인라이트 베트남카지노 싱커 : 89.7마일\n한편야스트렘스키는 1970년 4번째 타격왕을 아깝게 베트남카지노 놓쳤는데, 1위에 오른 알렉스 존슨의 타율은 .3289, 야스트렘스키의 타율은 .3286였다.\n동부컨퍼런스8~10위 베트남카지노 팀 시즌 잔여 일정 비교\n필라델피아최근 4경기 수비지표 베트남카지노 변화\nW:마이콜라스(1-1 6.19) L: 켈리(1-2 13.50) S: 힉스(2/1 베트남카지노 3.18)\n-18: 베트남카지노 애덤 존스(중견수)\n엘프리드페이튼 26득점 6리바운드 베트남카지노 14어시스트\n*¹샌안토니오 주전 라인업 2018-19시즌 베트남카지노 경기당 평균 29.4분 소화, 3PA 10.4개, 3PM 4.1개 -> 벤치 라인업 18.9분 소화 3PA 14.8개, 3PM 5.8개\n쿼터5.0초 : 미들턴 추격 베트남카지노 3점슛 시도 실패 -> 더들리 게임 엔딩 DRB\n휴스턴시즌 베트남카지노 성적 변화\n*DRtg: 100번의 수비 베트남카지노 기회에서 실점 기대치\n다저스(8승2패) 베트남카지노 12-6 콜로라도(3승7패)\n1930년9000달러를 받고 디트로이트에 입단한 그린버그는 3년만인 1933년 메이저리그에 올랐다. 하지만 버키 해리스 감독은 그를 마땅치 않게 생각했다. 제한된 기회 속에서도 그린버그는 타율 .301 12홈런 87타점의 인상적인 베트남카지노 성적을 남겼다.\n통산, 풀타임 13시즌 동안 올린 베트남카지노 성적은 2055경기 2247안타, 타율 .312 출루율 .418 장타율 .515에 309홈런 1261타점 1283볼넷 2루타 514개. 늦게 출발한 탓에 안타와 홈런수가 명예의전당 안정권인 3000안타 500홈런에 모두 미치지 못한다. 커비 퍼켓(미네소타)이 2304안타로 명예의전당에 들어가긴 했지만 그에게는 비운의 은퇴가 있었다. 또 퍼켓이 뛰어난 외야수였던 것과 달리 마르티네스는 수비에서의 활약이 없었다.\nW:치리노스(2-0 0.75) L: 포머란츠(0-1 4.00) S: 베트남카지노 알바라도(4/0 0.00)\n하지만팍스는 점점 무너지고 있었다. 팍스는 1940년 32세 베트남카지노 시즌에 타율이 .360에서 .297로 급감하더니, 1941년 33세 시즌에는 홈런이 36개에서 19개로 반토막, 12년 연속 30홈런(본즈 13년으로 경신)과 12년 연속 30홈런-100타점(알렉스 로드리게스와 타이)이 중단됐다.\n*³야니스 베트남카지노 아테토쿤보는 패배한 시즌 맞대결 3차전 당시 발목 통증으로 인해 결장했었다.\n효율을 베트남카지노 선택하다\n'마무리에커슬리'는 볼넷 허용 소식이 재밌는 속보(Breaking News)가 될 정도로 완벽한 제구력을 뽐냈다. 1988년 에커슬리는 72⅔이닝에서 11개의 베트남카지노 볼넷을 내줬는데 그 중 6개는 고의4구였다. 1989년 57⅔이닝에서 내준 볼넷은 단 3개.\n전(18.1분): 6.8득점 2.4어시스트 TS% 50.5% 베트남카지노 USG% 17.4% 볼 터치 36.4회\n시즌후 라루사 감독과 데이브 던캔 투수코치는 에커슬리가 마운드에 오르는 조건을 '앞서고 있는 9회'로 정했다. 당시까지만 해도 베트남카지노 마무리는 8회는 물론 7회 등판도 허다했다.\n미라클메츠(Miracle 베트남카지노 Mets)\n2018-19시즌: 3PA 45.1개(1위) 3PM 16.0개(1위) 3P 35.4%(14위) 베트남카지노 3PA% 51.8%(1위)\n1981년슈미트는 베트남카지노 첫 3할 타율(.316)과 함께 타율 출루율(.435) 장타율(.644)에서 개인 최고기록을 마크했고, 총루타-볼넷-고의4구-홈런(31)-득점-타점(91)-장타율에서 리그 1위를 차지하며 리그 MVP를 2연패했다. 파업으로 50여경기가 단축된 것이 아쉬울 따름이었다.\n닝이상을 베트남카지노 기록하기도 했다.\n1~3쿼터: 18득점 5리바운드 베트남카지노 2어시스트/5실책 FG 50.0% FT 8/9\n"처음그를 상대했을 때 베트남카지노 먼저 팔이 천천히 나오는 모습이 보였다. 그러다 갑자기 뭔가가 나를 빠르게 지나쳐갔다. 단지 소리만 들릴 뿐이었다" - 타이 콥\n1970-80년대내셔널리그 최고의 파워히터였던 그가 풀타임 16시즌 중 30홈런에 미치지 못했던 적은 단 3번. 13번의 30홈런 시즌은 행크 애런(15회)과 배리 본즈(14회)에 이은 3위며, 11번의 35홈런 이상 시즌은 베이브 루스(12회)에 이은 2위다. 또 8번의 홈런왕으로 내셔널리그 기록(ML기록 루스 12회)을 가지고 베트남카지노 있다.\n2쿼터: 베트남카지노 25-31\n2015.4.16. 베트남카지노 vs MIA : 22득점 FG 53.5% 3P 0/5 FT 6/7\n알렉산더는네브라스카주의 한 농장에서 12남1녀 중 6째로 태어났다. 알렉산더의 본명은 베트남카지노 그로버 클리블랜드 알렉산더. 알렉산더의 아버지는 그에게 당시 미국 대통령이었던 그로버 클리브랜드(22대, 24대)의 이름을 붙여줬다. 법조인이 되기를 바라고 지어준 이름이었다.\n2차전(ORL승) : 니콜라 뷰세비치 베트남카지노 4쿼터 종료 39.0초 전 결승 돌파 득점\n그린버그는통산 4차례 96개 이상의 장타를 베트남카지노 기록했는데, 이는 루스와의 타이기록으로 루스와 그린버그를 제외하면 3번을 기록한 선수도 없다.\n준파파\t 2020-12-03 18:42\n베트남카지노 정보 잘보고 갑니다ㅡ0ㅡ\n석호필더\t 2020-12-03 18:45\n꼭 찾으려 했던 베트남카지노 정보 잘보고 갑니다o~o\n김진두\t 2020-12-03 18:47\n› 모나코카지노 폰벳 N H\n› 스포츠토토 폰베팅 N H\n› 빅토리카지노 네임드사이트 N H\n› 우리카지노주소 슬롯게임 N H


자기 앞의 생 – 2021. 2. 8 | YES24 블로그\n이제, READ NOW\n독서하면돼지 e-ink 카르타+ 크레마그랑데 크레마엑스퍼트 크레마탭 크레마카르타플러스 크레마사운드 슬립이미지 동기화\nㅈㅓ도 숨겨진책이 안..\n이대로 따라하려고 해..\n이거 아직 해결 방안 ..\n링크된 안드로이드 뷰..\n오늘 113 | 전체 7267864\n자기 앞의 생 – 2021. 2. 8 | 리드나우 레터 2021-02-08 09:42\n새해를 맞이하면 늘 새로운 다짐과 함께 하게 되는 생각들이 있습니다. 2월쯤 되면 슬그머니 자취를 감추는 고민들 중에는 올 해 새롭게 주어진 삶을 어떻게 살아야 하는지도 포함되어 있습니다. 저는 새로운 해가 시작될 때마다 약간은 울적해지고, 외로운 마음이 들기도 합니다. 많은 것이 빠르게 바뀌는 만큼 주위의 사람들도 머물다가 떠나고, 그만큼 저도 이전과는 다른 사람이 되어 있을 것이란 생각이 들면 유독 외로워지는 것 같습니다.\n올 해 2월에는 제가 가장 좋아하는 소설 중 하나인 로맹 가리 (에밀 아자르)의 <자기 앞의 생>을 오랜만에 다시 꺼내 들었습니다. 마냥 아름답고 즐거운 이야기는 아니기에 그 애잔함으로 인생의 명암을 극명하게 보여주는 소설입니다.\n열 살이었던 모모는 어느 날 자신이 사실 열네 살이었다는 사실을 알게 되고, 존재한 줄도 몰랐던 여러 번의 계절을 단숨에 지나온 것처럼 나이를 먹어 버리고 맙니다. 사랑받고 사랑한 기억이 없는 계절은 도무지 기억해낼 수가 없었기에 모모는 정말로 자기가 열 살인 줄로만 알았던 것 같습니다. 다른 또래 아이들에 비해 큰 덩치 덕에 어딜 가든 눈총을 받을지라도 말입니다.\n언제나 '삶'을 바라보며 담담하거나 쓸하게 자신의 이야기를 털어놓는 모모.\n'사람이 사랑 없이도 살 수 있어요?'\n모모와 로자 아줌마는 어떻게 만나게 된 사이든, 어떤 방식으로 그 관계가 지속되든, 그들은 끊임없이 서로의 존재를 원하고 자신도 누군가에게 사랑받고 있음을 확인받으려고 합니다. 비참하고 끝도 없는 삶의 늪 속으로 가라앉아 가지만 그래도 그들은 서로를 꼭 끌어안고 함께 하는 것을 택했습니다.\n나를 필요로 하는 누군가가 있다는 걸 기억해내는 것 만으로도 견딜 수 없이 잔인한 삶이 때로는 '그럼에도 살아볼 만한 것'이 되기도 하기 때문이었을까요? 이야기는 계속해서 삶과 사랑의 필수 불가분적인 관계를 드러냅니다.\n모모와 로자 아줌마. 그리고 모모가 만난 사람들. 죽음을 앞둔 은둔자든, 어마어마한 부자든, 하루만 살 것처럼 날뛰는 그 누구일지라도 남몰래 초조한 마음으로 자신에게 향하는 한 번의 미소와 관심을 갈구하고 있었습니다.\n어떤 사람에게는 성대한 축제나 불꽃놀이처럼 맘 놓고 즐기기에도 모자라지만 자신에게만은 모질고 변덕스럽게 다가온 '자기 앞의 생'. 모모는 그럼에도 버텨내고, 살아갑니다. 자신보다 비교도 할 수 없을 정도로 더 나은 삶을 살고 그토록 애달프게 바라는 것들을 당연하게 여기는 사람들을 보며 열등감에 어쩔 줄을 모를 때도 있지만, 모모는 자신의 인생을 저버리지 않고 살아가고 또 살아갑니다. 부러움에 바닥을 뒹굴기도 하고 삐딱한 마음에 눈 앞의 것들을 쓰러뜨리고 침을 뱉을지라도 어찌 됐든 모모는 비록 누추하긴 해도 자신에게 돌아갈 곳이 있다는 걸 알고 있었습니다.\n그렇게 드러나는 밝음과 어두움은 눈 앞에 주어진 일생에 그 나름대로의 무늬를 만들어 낼 것입니다. 모모를 보며 어떤 상황에서도 눈 앞의 생에 의미를 부여하는 건 어찌 됐든 사랑이라는 것에 다시금 고개를 끄덕일 수밖에 없었습니다.\n올 해도 헛된 기대들로 오히려 스스로가 초라하게 느껴질 때도 있겠지만, 그래도 여전히 마음을 주고 받을 사람이 내 곁에 있어준다는 것이 참 다행이고 감사하게 느껴집니다. 어둑해진 마음을 밝혀주고 계속 해 나갈 수 있게 해줄 희망만큼은 놓지 말아야겠습니다.\neBook팀 송지원 (jwsong@yes24.com)\n로맹 가리 저


여름날 애달픈 가객들\n생명체는 어떻게 탄생했을까. 35억 년 전 깊디깊은 바다에서 단세포 미생물이 출현했다. 박테리아는 가장 오래된 유기체. 이후에 다세포 생물이 등장했다. 이 물속 동물은 양서류, 곤충, 파충류, 포유류, 조류의 차례로 육지에 나왔다. 곤충이 조류보다 빨리 지구상에 살았던 사실이 흥미롭다. 파브르 ‘곤충기’는 곤충학의 바이블로 일컬어진다. 유년 시절 간직한 추억을 더듬고 어른의 시각으로 탐독해도 재밌다. 평생에 걸친 연구와 관찰을 바탕으로 집필된 세월을 뛰어넘는 명저임에 틀림없다. 파브르는 매미라는 곤충에 대해서 얘기를 들려준다....\n이상식 포항지역위원회 위원·시인 | 2018-08-14\n희랍의 철학자 아리스토텔레스는 인간은 결코 혼자 살 수 없는 동물이며, 사회와 더불어 공존하는 존재임을 주장하였다. 공존의 표현을 더불어 살아가는 상생이라고 할 때, 인류의 문명이 발전하고 사회가 진보함에 따라 나타나는 현실적 인간의 기본적 가치관인 사회성의 폐해는 철학자가 우려할 정도이다. 인간은 끊임없이 타인과 관계화하고 있으며, 우리는 그것을 인연이라고 한다. 인연은 개인이나 조직의 만남이며 만남을 통한 사회적 결합 그것이 곧 사회성인 것이다. 타인에게 관심을 두지 않고 오직 자신의 일에만 집중하며 타인과의 만남을 기피하...\n윤종석 새경북포럼 구미지역 위원·공공정책연구소 소장 | 2018-08-13\n문경시 마성면이라고 하는 작은 지역의 역사와 문화를 한 권의 책으로 엮기 위해 염천(炎天) 속으로 현장답사를 하고 있다. 현재 사는 사람들의 사는 모습을 기록하기 위해서다. 드론을 띄워 마을 전경을 담기도 하고 곳곳에 남아 있는 산신당과 고목, 우물들을 사진으로 담고, 거기에 얽힌 이야기들을 적는다. 그러면 거기에 얽힌 수백 년 지난 이야기들이 아직까지 고스란히 전해 오는 것을 보면서 오늘 염천 속에서 하고는 일이 가슴을 뿌듯하게 한다. 그중에 마성면 늘목마을 진성 이씨 주사댁에서 귀중한 기록물을 발견했다. 그리 오래된 것은 ...\n고성환 문경지역위원회 위원.문경문인협회장 | 2018-08-07\n카카오 2분기 역대 최고 실적…카톡광고·선물·콘텐츠가 견인\n폼페이오 "신뢰못하는 중국 앱은 앱스토어에서 제거되길 희망"\n포항시자원봉사센터, 자원봉사 전문교육 그림책지도사 과정 수료