Capes propõe autoavaliação da pós-graduação como estratégia de aprimoramento do ensino – FCE – Faculdade de Ciências Econômicas\nPublicado em 28 de novembro de 2019 28 de novembro de 2019 por gerente\nCapes propõe autoavaliação da pós-graduação como estratégia de aprimoramento do ensino\nFoto: Relatório de Avaliação dos Cursos de Pós-graduação da FCE com dados de 2018 – Comunicação/FCE\nEm julho de 2018, a Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) instituiu uma comissão com o objetivo de implementar uma sistemática de autoavaliação no âmbito dos programas de pós-graduação. A ação marca a proposta de que o novo sistema passe a compor a avaliação já realizada pela Capes.\nDe acordo com o relatório Autoavaliação de programas de pós-graduação: grupo de trabalho, produzido pela Capes, a pós-graduação stricto sensu tem avançado em relação ao desenvolvimento do seu sistema de avaliação, que recebeu aprovação da comunidade acadêmica nacional e internacional. Durante o processo de meta-avaliação realizado pela Capes, foi concluído que os objetivos pretendidos inicialmente com a criação desse sistema – referentes à formação de pesquisadores, ao fomento e à internacionalização da produção científica brasileira – foram atingidos, mas que a avaliação externa, embora assegure padrões básicos nas produções, utilizada de modo isolado, apresenta certas limitações.\nCompreendendo a necessidade de dar caráter formativo ao processo avaliativo, a Capes entendeu que o investimento em outros métodos de avaliação seria positivo para o aumento da qualificação de técnicos e trabalhadores intelectuais. Conforme o documento elaborado pelo grupo de trabalho responsável, a autoavaliação, além de garantir os padrões mínimos exigidos pela avaliação externa, favorece a construção de identidade, a heterogeneidade e o envolvimento dos programas avaliados.\nEm novembro, o Núcleo de Avaliação da Unidade (Nau) da Faculdade de Ciências Econômicas participou do Fórum dos coordenadores da pós-graduação da UFRGS, apresentando a experiência do núcleo, que está trabalhando na implementação do sistema de autoavaliação dos cursos de pós-graduação da FCE. Os dados apresentados na reunião por Lisiane de Moura, coordenadora do Nau/FCE, se referem às atividades de 2018 e haviam sido expostos anteriormente na Semana de Avaliação da UFRGS 2019, momento em que os relatórios elaborados pelo Nau, como o Relatório de avaliação dos cursos de pós-graduação da FCE, foram entregues aos gestores.\nLisiane de Moura, coordenadora do Nau/FCE, apresentando a experiência do Núcleo no Fórum dos coordenadores da pós-graduação da UFRGS\nUm dos principais instrumentos que subsidiam a construção do diagnóstico de oportunidades de melhoria nos cursos de graduação e de pós-graduação da FCE é a avaliação dos docentes, realizada semestralmente por meio do Portal do Aluno, onde nenhuma informação sobre quem responde é coletada. Em relação aos cursos de especialização, de mestrado e de doutorado, periodicamente, o Nau encaminha recomendações aos chefes dos cursos, chefes de departamento e coordenadores dos programas de pós-graduação da Faculdade. Todos os comentários dos alunos são lidos, categorizados e compilados para pontuar as oportunidades de melhoria.\nUma das estratégias que vem sendo adotada pelo Nau/FCE para que a autoavaliação da Unidade seja mais efetiva é a manutenção da coordenação desse processo pelos técnico-administrativos, que, por permanecerem mais tempo nos projetos em que atuam de modo geral, possibilitam a continuidade na execução dos trabalhos avaliativos. Entendendo a importância da sensibilização e da mobilização da comunidade, outro ponto fundamental para o sucesso da autoavaliação da Unidade é o apoio da direção, conclui Lisiane, que coordena o Nau da Faculdade desde o início de 2019.\nA professora do Programa de Pós-graduação em Desenvolvimento Rural (PGDR) Gabriela Coelho-de-Souza, que integrou o Grupo de Trabalho de Planejamento Estratégico e Autoavaliação Institucional do Fórum, também esteve presente na reunião, dando destaque aos esforços que o PGDR vem fazendo para se adequar a partir da integração entre a avaliação externa da Capes e o processo avaliativo institucional realizado pelo Nau/FCE. De acordo com a docente, a movimentação tem produzido melhorias significativas na qualidade do Programa.\nO Nau/FCE é responsável por avaliar a Faculdade em relação a ensino, pesquisa, extensão, gestão, infraestrutura, sustentabilidade financeira, responsabilidade social e planejamento. A partir do resultado dessa avaliação, o NAU elabora relatórios que são destinados aos gestores responsáveis por cada área, gerando ferramentas para a melhoria da Unidade. As ações realizas pelo núcleo e seus relatórios são divulgados publicamente, possibilitando que a informação circule, de modo transparente, por toda a comunidade da FCE e chegue à sociedade externa.\nMais informações pelo e-mail nau_fce@ufrgs.br.\nPost anteriorAnteriores FCE premia destaques em olimpíada de educação financeira\nPróximo postPróximo Edital 6/2019 – PDI/FCE


Vários artistas lamentam a repentina morte de Avicii e homenageiam o DJ nas redes sociais – Portal Famosos Brasil\nHoje (20) o mundo perdeu de forma extremamente precoce Avicii, um dos mais reconhecidos DJs de toda a história. A morte do sueco foi uma infeliz surpresa para todos. Vários artistas, alguns amigos de Tim Bergling, souberam da triste notícia pela internet e prestaram suas homenagens.\nTodos os companheiros de profissão de Avicii fizeram questão de publicar sua singela homenagem. David Guetta, Calvin Harris, Zedd, Kygo, Diplo, Skrillex e Martin Garrix são só alguns exemplos. Cantores que trabalharam com o DJ, como Madonna e Rita Ora, também vieram a público.\n“Ah meu Deus. Realmente devastado pelo Avicii. Uma notícia muito muito ruim. Ele era tão jovem… e que talento ele era. Descanse em paz”.\n“Uma notícia muito triste ouvir que o Avicii faleceu. Muito jovem e muito cedo. Minhas condolências vão para toda sua família, amigos e fãs”.\n“Algo realmente terrível aconteceu. Nós perdemos um amigo que um coração lindo e o mundo perdeu um incrível e talentoso músico. Obrigado pelas suas lindas melodias, o tempo em que passamos em estúdio, tocando juntos como DJs ou só aproveitando a vida como amigos”.\n“Notícias devastadoras sobre o Avicii, uma alma linda, apaixonada e extremamente talentosa com tanto mais para fazer. Meu coração está com a família dele. Deus te abençoe Tim”.\n“Descanse em paz Avicii. Que seu legado possa continuar vivendo pela sua música. Obrigada pelo impacto que você teve em muitas. Orações pra sua família, amigos e fãs ao redor do mundo. Nós sentiremos sua falta”.\n“Eu não tenho palavras. Eu lembro o quão incrível foi fazer ‘Lonely Togehter’ e ainda parece que foi tipo ontem que nós estávamos conversando. Minhas condolências à família do Avicii, amigos e fãs que o apoiaram. Que ele descanse em paz. Foi tão cedo. Estou devastada. Com o coração partido”.\n“Enviando nossos corações e pensamentos para os amigos, família e fãs do incrível Avicii. Descanse em paz”.\n“Devastado com a notícia do falecimento do Avicii. Trabalhar com ele foi um dos meus melhores momentos colaborativos. Muito muito jovem. O mundo era um lugar mais feliz e cheio com sua presença e arte. Enviando todo o meu amor a família e amigos”.\n“Descanse fácil Avicii. Você inspirou muitos de nós. Queria ter dito isso a você pessoalmente”.\nWishing Avicii a safe journey home…grew up listening to his music and was so incredibly inspired by him and his influence on Electronic Music. Rest In Peace and love✨😔\n“Desejando ao Avicii uma jornada segura até sua casa… cresci ouvindo a música dele e foi tão incrivelmente inspirada por ele e sua influência na música eletrônica. Descanse em paz e amor”.\n“Não posso descrever em palavras o tão triste estou agora… obrigado por me inspirar e inspirar outros milhões”.\n“Sem palavras para descrever a tristeza que estou sentindo agora, ouvir sobre o falecimento do Avicii. Meus pensamentos estão com a família dele e amigos”.\n“O remix que eu fiz de ‘Levels’ nunca deixou meu set desde que o fiz, em 2011. Apesar de tudo, nós não éramos ‘amigos próximos’. Eu sinto a profunda tristeza através da conexão que nós tínhamos com essa música. Tim era um verdadeiro gênio e inovador, ainda sensível e humilde. A indústria pode ser rude e de longe pude ver isso o afetando. Eu só queria ter o abraçado mais e o falado que ficaria tudo bem. Sua música vai viver para sempre como parte da minha vida e de tantas outras. Talvez isso seja a coisa mais próxima que temos da imortalidade. Eu realmente espero que sua essência, em qualquer lugar que estiver no universo, esteja agora em paz. E se por algum milagre você possa ver isso, eu espero que você saiba que o tanto que enquanto os seres humanos serem vivos neste planeta, você sempre servirá de inspiração. Obrigado Tim”.\n“Você estabeleceu o precedente para o resto de nós, produtores, abriu portas e criou modas. Um verdadeiro inovador e influenciador de respeito. Você deveria viver até os 150… mas sua música vai viver para sempre. Eu não estou só dizendo isso, mas você é um dos únicos a só fazer músicas atemporais. Você era o estandarte de ouro. Você me fez querer tentar fazer dance music quando eu ouvi pela primeira vez ‘Seek Bromance’. E agora você me manteve querendo, porque você continuou melhorando e eu mal podia mixar um ronco direito… você foi o melhor dessa geração. Um verdadeiro superstar. Eu sei que você tinha seus demônios e talvez esse não fosse o lugar certo para você talvez, mas nós precisamos proteger verdadeiros artistas como você a todo custo, porque não há o suficiente e estamos perdendo muitos… seja bom Tim”.\n“Não posso acreditar que isso seja verdade… minha maior inspiração e a razão que eu comecei a faze música eletrônica. Obrigado por toda a alegria que você trouxe ao mundo com sua música”.\n“Tão triste… Tão trágico. Adeus meu querido e doce Tim. Foi tão cedo”.\nNotícia anteriorLudmilla está rebolando muito em seu novo clipe produzido pelo Kondzilla, "Não Encosta"\nPróxima notíciaSegundo site, Ariana Grande fará primeira performance de "No Tears Left To Cry" em aparição surpresa no Coachella


Aposentado tenta reencontrar amor da juventude e descobre filho de 65 anos que mora em Porto Seguro - Imprensa na Net\nAposentado tenta reencontrar amor da juventude e descobre filho de 65 anos que mora em Porto Seguro\n26/11/2019 - 19:39:58\nDepois de tentar reencontrar um amor da juventude, Fernando Tolendall descobriu que teve um filho com a ex-namorada da década de 1960. Só após essa investigação, é que o aposentado de 87 anos conseguiu conhecer o filho Luiz Kurpan, de 65 anos, em Foz do Iguaçu, no oeste do Paraná, o encontro aconteceu na última segunda-feira 25/11.\nO encontro, segundo Tolendall, foi possível por causa do amigo e policial federal João Gilberto Silva Cavalcante. Ele trabalha no escritório de inteligência do Ministério da Justiça e, a pedido do amigo, começou a procurar pela ex-namorada do aposentado.\nSegundo Cavalcante, durante as investigações, ele descobriu que a ex-companheira morreu neste ano. mesmo assim o policial continuou as buscas, para tentar descobrir algo sobre a história da antiga paixão do amigo. Foi então, conforme Cavalcante, que chegaram até o filho de Tolendall.\nDepois de perceber a semelhança do filho com a irmã do amigo, o policial ligou para Kurpan e combinou o encontro. "Eu falei: 'tem um senhor que conheceu sua família e queria muito reencontrar algum parente da Ana'", relembrou da conversa ao telefone.\nSegundo Kurpan, foi emocionante o momento em que Cavalcante falou sobre o pai.\n“Em poucas palavras eu já senti que tinha achado meu pai. Naquele momento eu me arrepiei."\nDe acordo com o empresário, a mãe biológica o entregou para ser criado por outra família. Ele disse que sempre procurou pelo pai biológico, mas não tinha informações corretas e, por isso, não conseguiu encontrá-lo antes.\n“Eu fui criado por uma família muito boa, que me ajudou muito. Mas sempre tinha aquela ansiedade de saber quem era o meu pai."\nConforme o aposentado, o casal namorou por dois anos. Depois dele tirar férias, nunca mais se encontraram. Atualmente Kurpan mora em Porto Seguro (BA) e Tolendall em Brasília (DF). O encontro foi em Foz do Iguaçu porque o filho já tinha uma viagem marcada para a cidade natal.\nDurante a conversa na terra das Cataratas do Iguaçu, onde tudo começou, pai e filho prometeram estreitar os laços familiares.\n“Agora eu não largo mais dele. Vamos andar juntos, vamos pescar, vamos fazer tudo que nós podemos fazer”, disse Kurpan.\nSegundo Cavalcante, os dois fizeram o teste de DNA. Mas, para ele, a semelhança do filho com a irmã do aposentado entrega que o exame não é necessário. Assim que Kurpan retornar a Porto Seguro, o Imprensananet.com irá procurar o empresário para obter mais detalhes sobre o reencontro entre pai e filho.


Trader previu derrocada do petróleo a US$ 26 agora projeta alta de 50% da commodity - Jornal Brasil em Folhas\nPorém, para realmente confirmar que este preço foi o piso do petróleo, Gordon afirma que um cenário precisa se confirmar antes. Há uma resistência entre US$ 37 e US$ 38, disse o analista nesta quinta-feira (19) para a CNBC. Se nós podemos romper isso, então eu poderia dizer que o aquele foi o piso, e eu poderia me convencer de uma disparada. Mas não antes disso, afirmou.\nGordon afirma que a história recente mostra que o petróleo é capaz disparar tanto quanto 50% mesmo em meio a uma tendência de baixa, como ocorreu no início de 2015. O que precisamos ver é uma alta de mais de 50%. Atualmente estamos a meio caminho das mínimas - isso aponta para cerca de US$ 38, disse ele. Este foi o método usado por ele para prever a queda para US$ 26.


Tecnologia Dow entra em campo nos jogos de hóquei Rio 2016 – TM - Tecnologia de Materiais\nHome Esporte e lazer Tecnologia Dow entra em campo nos jogos de hóquei Rio 2016\nInovação e pesquisa fazem a diferença no gramado artificial de cor azul e na bolinha utilizados nas partidas oficiais\nComeçou neste sábado, dia 06, o torneio de hóquei sobre a grama nos Jogos Rio 2016 e a Dow, patrocinadora oficial dos Jogos Olímpicos desde 2010, é responsável por uma série de inovações que têm afetado diretamente o desempenho de algumas modalidades e atletas. Entre elas está o gramado azul, tendência lançada nos jogos de Londres 2012 e que será mais uma vez aproveitada na modalidade.\nA Dow é fornecedora da tecnologia química que incorpora os fios da grama sintética azul e também o núcleo da bola do hóquei sobre a grama. A empresa e seu cliente trabalharam juntos no Riverbank Arena, durante os Jogos Olímpicos Londres 2012 e ajudaram a definir este novo padrão para os mais importantes campeonatos de hóquei sobre grama do mundo. O novo padrão de cor contrasta com o tom amarelo da bola e facilita a visualização tanto para quem joga quanto para quem assiste (jogadores, espectadores e arbitragem), o que contribui para o ritmo de jogo e qualidade de transmissão.\nEste tipo de grama artificial tem métodos de produção que proporcionam alta resistência, mesmo quando a grama está molhada o que afeta diretamente a durabilidade do campo, principalmente em uma longa e intensa sequência de jogos que demandam muito da superfície. Junto a isso, a utilização do taco tende a danificar muito o gramado natural, o que também faz do sintético uma boa opção, por ser projetado para oferecer maior durabilidade, aumentar a vida útil do campo e garantir uniformidade durante o intenso cronograma de competições dos Jogos. Ela não necessita de água e nem de alto volume de mão de obra na sua manutenção, o que também traz uma economia se comparada a grama natural e o torna um grande alvo das organizações de grandes competições e administradores de grandes complexos esportivos que precisam sempre otimizar seus custos.\nTambém as bolas usadas nas partidas olímpicas de hóquei possuem tecnologia da Dow. Seu núcleo de poliuretano micro espumado é especialmente desenvolvido com pólios da empresa e que oferece um desempenho superior e mais consistência se comparado a bolas fabricadas com núcleos de cortiça vulcanizada tradicional, de borracha ou de polímero sólido.\nPor ser um jogo intenso e rápido, disputado em quatro tempos de 15 minutos, a tecnologia envolvida no campo é pensada para deixar o gramado consistente e plano, mas que permita que o movimento da bola seja mais preciso e rápido se comparado a superfícies desiguais.\nA grama sintética é amplamente utilizada em partidas de hóquei e tem liderado uma discussão sobre o futuro dos gramados dos campos de futebol também. Já sendo adotada por times da liga da Europa e MLS. O gramado do Campo Nou, por exemplo, foi recentemente trocado por um gramado híbrido que mescla a grama natural com a artificial por sua maior resistência, durabilidade e facilidade nos cuidados.\nArtigo anteriorEmpretec entregará veículo ferroviário para o Metrô\nPróximo artigoBraskem registra EBITDA de R$ 3 bilhões no segundo trimestre


Café registra aumento no preço nesta quinta-feira (12) - Diário Carioca\nNo mercado financeiro, o preço da saca de 60 quilos do milho caiu 0,65% e é negociada a R$ 36,63. Em Campinas, em São Paulo, o produto registrou queda de 0,19% no valor e a saca é comercializada a R$ 35,99. Em Cascavel, no Paraná, o preço é R$ 35,00. Já em Rondonópolis, no Mato Grosso, o produto é vendido a R$ 25,00. E em Barreiras, na Bahia, o preço a vista é R$ 33,00. Os valores são do Canal Rural e Cepea.\nArtigo anteriorNegociando com o Vasco, Maxi López tem polêmicas de racismo e traição\nPróximo artigoSurfista Atalanta Batista protagoniza novo programa do Canal OFF


Com brasileiros, Modena e Treviso vencem a primeira - iG Esporte / Volei - IG\n07/10 - 17:52\nModena de Murilo e Sidão passou pelo Padova com dificuldades; Treviso, de Gustavo, Ricardinho e Renan, bateu o Forli\nMODENA (Itália) - Depois de estrearem na temporada 2008/2009 com derrota, as equipes do Modena e do Treviso recuperaram-se na segunda rodada do Campeonato Italiano masculino de Vôlei. Para isso, contaram com a ajuda de jogadores que já passaram pela seleção brasileira da modalidade.\nEquipe de dois dos novos talentos do time de Bernardinho, Murilo e Sidão, o Modena passou pelo Padova com dificuldades, mas por 3 sets a 0, parciais de 34/32, 25/22 e 25/17. Os dois representantes nacionais terminaram a partida com 12 pontos, nove a menos que o companheiro de equipe Wytze Kooistra.\nComandado pelo técnico brasileiro Renan Dal Zotto, o Treviso, por sua vez, bateu o Forli por 25/23, 25/19 e 25/20, com nove pontos do central Gustavo Endres e quatro do levantador Ricardinho. Com isso, o time assumiu o quinto lugar na tabela, quatro posições à frente do Modena.\nA liderança na classificação – que dá mais pontos para vitória por 3 a 0 – é do Cuneo, que conta com o brasileiro Manius Abbadi. Trata-se da única equipe que ainda não perdeu sets na competição. Neste domingo, o placar diante do Pineto foi de 25/22, 28/26 e 25/16, com apenas um ponto do jogador verde-amarelo.\nEm segundo lugar, com um ponto a menos que o Cuneo (6 a 5), aparece o Macerata, de Rodrigão, que bateu o Franca por 27/25, 25/21 e 25/22. O meio-de-rede da seleção nacional não atuou.\nConfira outros resultados da segunda rodada do Campeonato Italiano masculino:\nPerugia 3 x 1 Montichiari – 25/20, 20/25, 25/21 e 32/30\nValentia 3 x 2 Piacenza – 25/23, 27/29, 25/23, 19/25 e 15/13\nVerona 3 x 2 Trentino – 27/25, 27/25, 20/25, 22/25 e 15/11\nLeia mais sobre: Modena Treviso\n- Assistente de Zé Roberto, brasileiro reassume campeão italiano\n- Meio-de-rede Rodrigão ainda estuda propostas para voltar ao país\n- Trentino faz 3 a 0 e força a quinta partida\n- Mundo do Vôlei: Vissotto empata série final na Itália com João Paulo Bravo\n- Piacenza vira e está a uma vitória da taça\n- Jaque brilha e Pesaro é campeão na Itália\n- Piacenza, de João Paulo Bravo, empata série final\n- Pesaro vence mais uma e se aproxima do título italiano


Que diabo? Hillary Clinton tem um livro sexualmente explícito de pornografia satânica de vidro | Geopolitica\nHome Sem categoria Que diabo? Hillary Clinton tem um livro sexualmente explícito de pornografia...\nQue diabo? Hillary Clinton tem um livro sexualmente explícito de pornografia satânica de vidro\nHillary Clinton possui um livro com diabos de vidro feitos à mão em poses explícitas e sexualmente eróticas, mostra uma foto compartilhada pelo ex-secretário de Estado.\nO livro de 2018, “Erotics”, do artista Lucio Bubacco, apareceu em um foto carregado nas redes sociais pela ex-primeira-dama tirada em seu estudo quando ela anunciou seu novo podcast “You and Me Both”.\nEstreando amanhã: meu novo podcast, #YouAndMeBoth.\nAssine agora para ouvir os primeiros episódios assim que estiverem ao vivo. https://t.co/8W3AKmMS2U pic.twitter.com/H1On3k8M6Q\n– Hillary Clinton (@HillaryClinton) 28 de setembro de 2020\nA capa do livro apresenta um demônio alado com seios expostos e salto alto fumando em um longo cachimbo.\nDe acordo com uma descrição em Amazonas, o livro de capa dura, que custa entre US $ 50 e US $ 70, supostamente contém arte retratando “orgias carnavalescas, íncubos cristalinos e fantasias eróticas em vidro”.\nOutros trabalhos de Bubacco encontrados por meio do Google mostram uma mulher executando bestialidade com um cisne, dois diabos fornicando, diabos bebendo copos do que parece ser sangue e outras artes de vidro com referências satânicas.\n“Eu me pergunto por que ela teria um livro de um satânico ‘artista de vidro erótico’?” perguntou um usuário do Twitter.\nEu me pergunto por que ela teria um livro de um satânico “artista erótico do vidro”? 🥴 pic.twitter.com/W2BB4DccUX\n– Miss Liberty 🇺🇲 (@ Miss_Liberty89) 28 de setembro de 2020\nGosto meio estranho para livros …\nLucio Bubacco, Arnoldsche\n– Gunrod (@ jre0330_WW) 28 de setembro de 2020\nEu me pergunto de onde o artista tira sua inspiração? pic.twitter.com/SQzICLJgBh\n– Human KIND (@ humankind75) 29 de setembro de 2020\nArte em vidro de Lucio Bubacco\nO livro, que parece ter o título apagado da foto, sem dúvida alimentará ainda mais as teorias da lealdade de longa data do candidato presidencial democrata de 2016 às forças satânicas, uma teoria apresentada anos atrás por Larry Nichols, membro de Clinton, que afirmou Hillary comparecia regularmente a reuniões de bruxas durante a presidência de Bill.\nNichols fez a afirmação em um minidocumentário do Infowars de 2016, intitulado “The New Clinton Chronicles”, que infelizmente não está mais disponível no YouTube.\n“Bill me disse que ela estava indo para lá, ela e um grupo de mulheres, e ela faria parte de uma igreja de bruxas,” Nichols disse ao Infowars. “Cara, quando Bill me disse isso, ela poderia ter me atingido com um taco de beisebol. Tentei dizer a ele: ‘Você sabe o que aconteceria se isso vazasse?’ Claro que meu trabalho era garantir que não vazasse. ”\n“Agora eu não sei o dia, se Hillary ainda participa do ritual de bruxa, eu não sei se eu nem sei o que o ritual era. Mas durante a maior parte dos anos, Hillary ia com bastante frequência, fosse regularmente uma vez por mês ou talvez uma vez a cada dois meses, ela saía no fim de semana simplesmente para fazer parte disso. ”\nHillary também estava ligada às forças das trevas naquele mesmo ano por ninguém menos que o secretário do HUD, Dr. Ben Carson, que durante o RNC de 2016 lembrou a todos que o mentor de Clinton, Saul Alinsky, dedicou seu livro “Regras para Radicais” a Lúcifer.\nSiga o autor no Gab: https://gab.ai/adansalazar\nNo Twitter: Siga @AdanSalazarWins\nNós falamos: https://parler.com/profile/adansalazar/\nNo Facebook: https://www.facebook.com/adan.salazar.735\nAlex Jones usa um tabuleiro de xadrez para ilustrar como Satanás usa o pecado para dividir a humanidade contra a vontade de Deus, criar caos e conflito e fazer com que homens e mulheres destruam uns aos outros e a si próprios para seus próprios propósitos egoístas.\nPrevious articleTrump dirige-se ao hospital militar como “medida cautelar”\nNext articleFriday Night ANTIFA Smackdown – Episódio 5


Explicações para os nossos filhos\nÉ um dos dramas de muitos pais. Quando as crianças/adolescentes não conseguem - por diversas razões - compreender a matéria só com as aulas e o estudo, torna-se necessário recorrer a um explicador particular.\nAntigamente sabia-se quem eram os bons explicadores pelo "passo a palavra". Era assim que eles se anunciavam, era assim que os nossos pais os procuravam. Um ou outro, de vez em quando, deixava uns papelitos nas escolas, espalhados por aqui ou ali mas nada mais.\nHoje também esta tarefa está facilitada. Descobri dois sites onde podemos encontrar os explicadores adequados a cada caso: a explicateca e o explicas-me?\nAmbos funcionam da mesma maneira. Primeiro escolhe-se a localidade, o raio de distância em que queremos procurar os explicadores, a matéria e o ano lectivo. Com base nesses critérios, o site retorna quem são os que estão registados, apresentando a foto e o curriculum.\nNão sei se existe mais algum que facilite a vida desta forma. Conhecem?\nOlá! Caso precisem de explicações aceda: https://explicacoesportugal.pt/ (https://explicacoesportugal.pt/)


Empresa de Manutenção Predial Construção Civil Sapopemba - Manutenção Predial Civil - Eletromarg Empresa de Manutenção Predial\nempresa de manutenção predial construção civil Sapopemba\nA empresa de manutenção predial construção civil Sapopemba pode se dar em qualquer parte da estrutura de uma edificação, desde instalações de encanamentos de esgotos até o telhado mas se enganam aqueles profissionais que acreditam que esta consiste na única característica referente ao serviço. Isso porque, no campo prático, a empresa de manutenção predial construção civil Sapopemba ainda pode se atrelar às análises e às emissões de relatórios e laudos técnicos de estruturas em geral.\nSua construção precisa submeter-se a empresa de manutenção predial construção civil Sapopemba?\nContrate o serviço de empresa de manutenção predial construção civil Sapopemba que tão e somente a Eletromarg Engenharia pode lhe oferecer e faça com que sua construção se mantenha conservada preservando assim o patrimônio da empresa e aumentando a eficiência.\nEstá procurando por empresa de manutenção predial construção civil Sapopemba? Na Eletromarg, você pode encontrar a solução que busca ao se tratar de engenharia e manutenção predial, a empresa oferece opções de serviços como A manutenção predial além de detectar e corrigir problemas, a manutenção predial ajuda a prevenir falhas para manter a funcionalidade das construções, atender exigências de segurança e garantir vida longa às edificações. Toda construção deve ser submetida a esses tipos de serviços ao longo de sua vida útil., entre outras. Estamos à sua disposição para esclarecer dúvidas e dar o suporte necessário. Além dos que já foram citados, também trabalhamos com Projeto Elétrico e Manutenção Hidráulica. Buscamos sempre conquistar a confiança de nossos clientes, e trazer sua satisfação completa com o serviço. Entre em contato e encontre o serviço que mais se encaixa com a sua necessidade ou a funcionalidade de seu empreendimento e dia a dia.\nO conteúdo do texto "Empresa de Manutenção Predial Construção Civil Sapopemba" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Final da Copa do Nordeste, Bahia decide com Sampaio em casa, começando no prejuíso.. - Patos Esporte\nFinal da Copa do Nordeste, Bahia decide com Sampaio em casa, começando no prejuíso..\n07/07/2018 - 05:07\n- A questão do Edigar e do Marco, a gente está avaliando. Não temos certeza. Eles fizeram o segundo treino com bola. Ainda temos 24h para o jogo. Vou pensar bem, ver as condições dos dois para tomar a decisão. É uma final extremamente importante, mas não posso me comprometer com esses atletas, que são importantíssimos para a equipe, nem precipitar qualquer tipo de situação. A gente vai avaliar. Tendo o aval do departamento médico, físico, fisiologia, fisioterapia, a gente toma a decisão.\n- Na lateral, não tenho jogador da posição. A gente vai ter que adaptar. Claro que não é o que a gente gosta de fazer, mas, neste momento, é o caminho. Estou com duas opções. Ainda vou olhar, pensar, para poder tomar a decisão. Mas não vou falar para vocês as opções. Não vai escapar. Todos que têm condições [de jogo] estão relacionados. Não ficou ninguém para trás. Está todo mundo aqui.


Mari Gonzalez e Jonas Sulzbach fazem ‘casamento’ junino - O Fuxico\nHome / Notícias / Mari Gonzalez e Jonas Sulzbach fazem ‘casamento’ junino\nNotícias 21/06/20 às 17:00\nParece que Rafa Kalimann não é a única ex-BBB a realizar uma Festa Junina em sua casa, sendo a vez de Mari Gonzalez e Jonas Sulzbach a realizarem uma comemoração caseira da festa no último sábado (20).\nAssim como Rafa, Mari se vestiu de noiva, aproveitando a ocasião para realizarem um “casamento” junino entre eles durante o arraiá improvisado na casa deles em São Paulo, com um amigo chamado Eduardo sendo o DJ.\n“Só assim para gente casar, né?”, brincou Mari em live no Instagram mostrando a festa.\n“Rolou casamento caipira já aqui em casa. Tá rolando cerveja, milho, DJ”, contou Jonas, que pintou um dente de preto, deixou as sobrancelhas grossas, cresceu o bigode e colocou uma camisa xadrez aberta até a cintura.\nCom bandeirinhas decorando a sala, a festa foi de funk a tecnobrega na trilha sonora, animando os três praticantes da comemoração.\n“Fiquei muito bêbada, passei mal”, lembrou Gonzalez de sua última live, antes de pedir que Jonas ligasse o ar-condicionado: “A noiva tá suando”.\nLembrando que Mari e Jonas de fato estão noivos, com ele tendo feito o pedido durante o confinamento dela no BBB20, que veio a aceitar o convite após sua eliminação em quinto lugar.\n“Está nos nossos planos. Mas veio essa pandemia e enrolou tudo”, afirmou Jonas recentemente em relação ao assunto.\nVeja a foto no perfil do Instagram @marigonzalez.\nMari Gonzalez posa sensual e ganha elogios dos seguidores\nEm suas redes sociais, Mari Gonzalez sempre compartilha diversos momentos de sua rotina com seus mais de 10 milhões de seguidores.\nNo último dia 13 de junho, a ex-BBB publicou em sua conta no Instagram uma foto em que aparece mostrando o look escolhido para acompanhar a Parada LGBTQIA+ de São Paulo em casa, já que por conta da pandemia do novo coronavírus, o evento não será realizado nas ruas.\nNa imagem, Mari aparece usando uma meia arrastão com um body fio dental, exibindo a sua ótima forma física.\nRapidamente, a publicação recebeu mais de 700 mil curtidas e milhares de comentários, inclusive de amigos famosos.\n"Nossa, amiga! Misericórdia! Vai ser gostosa assim lá longe", escreveu Ivy Moraes.\nfesta junina Jonas Sulzbach mari gonzalez


simonal – ninguém sabe o duro que dei | no escuro e vendo\njunho 18, 2009 · por rafaéu\t· em resenhas.\t·\nAs imagens de arquivo afirma o grande entertainer que foi Wilson Simonal. O documentário “Simonal – Ninguém Sabe o Duro que Dei” já vale-se apena por essas imagens. Auto-comprova os depoimentos apaixonados. O documentário também compõe de maneira fantástica a persona do artista, junto com uma montagem inspirada que também ajudam a climatizá-lo.\nSe climatiza também de história. Em um de seu maiores acertos, o documentário maximiza a era dos extremos que foi a década marcada pela ditadura militar. No momento da virada na história do cantor, o longa dá uma queda abrupta de tom (no melhor momento da montagem) que alguns instantes após se torna uma realidade nesses extremos da vida de Simonal.\nConcluindo, o documentário “Simonal- Ninguém Sabe o Duro que Dei” cativa em nós a figura do artista suficientemente bem, como disse o Renato Silveira do Cinematório, para deprimir-nos sobre a baixa distribuição deste filme e da figura de Wilson Simonal.\nSimonal – Ninguém Sabe o Duro que Dei (idem, 2009, dir.: Claudio Manoel, Michel Langer & Calvito Leal)\nTags: cinema nacional, década de 2000, ditadura militar brasileira, documentario, música, wilson simonal\n← cinema e holocausto\nfilmes de junho de 2009 →\nUma resposta para “simonal – ninguém sabe o duro que dei”\nWagner junho 18, 2009 às 10:48 am · ·\nO cara era bom mesmo!!!


Com certeza nãeste. Uma anestesia geral tem seus riscos e em nada ajudaria pelo procedimento. Realizamos exclusivamente uma sedação leve de maneira qual você permanecerá indiferente ao de que ocorre, porém participando do exame. Você responderá quando solicitarmos sua colaboraçãeste.\nA disponibilidade por Stents mais modernos, a prática de uma té especialmentecnica adequada no seu implante e o uso mantido da associação por medicação anti-agregante plaquetária, tornou esta complicação pouco freqüente, ocorrendo em menos do 1% dos quadros.\nEm quaisquer casos selecionados evitamos este implante do stent e encerramos o procedimento após 1 bom resultado somente utilizando a angioplastia. Em outros evitamos a angioplastia inicial e implantamos este stent diretamente na lesão obstrutiva.\nTodo este procedimento é realizado em 1 Serviçeste por Hemodinâmica e, em geral, leva unicamente 60 MOMENTOS. 2) O de que fará a Angioplastia? A angioplastia coronária aliviará a dor pelo peito de que você sente quando este seu coração nãeste recebe sangue e oxigênio suficiente.\nacompanhamento cardiológico em longo prazo junto ao seu cardiologista do consultório é fundamental. Ele é quem fará a sua avaliaçãeste clínica periódica e quem solicitará ESTES exames necessários de modo a comprovar se as coronárias continuam nenhumas obstrução.\nEmbora mesmo que improvável que sangramento ou hematoma ocorra após este nosso curativo, algumas situações saiba como movimentos bruscos sem auxílio, tosse e espirros freqüentes poderão favorecer este inconveniente. Você terá a sensação por 1 líquido morno neste local que corresponde ao sangue extravasado do curativo.\nDevemos estabelecer métodos de modo a a manutenção da vida do paciente: ventilaçãeste, volemia, pressãeste. Avalia-se as perdas, pela clínica e igualmente através PVC (já se tem veia profunda para reposiçãeste). Já que o paciente perdeu sangue, ele deve ser reposto usando sangue, geralmente papa de hemácias. Certos pacientes precisam do sangue total, por exemplo ESTES idosos, ESTES desnutridos, os cirróticos (através proteína e pelos fatores de coagulção). Entretanto até de que se consiga este sangue, deve-se manter o paciente com soluções cristalóides ou colóides.\nO paciente deterá vontade de urinar várias vezes. Isto é provocado pelo contraste Utilizado pelo exame de que estimula a diurese e pelo soro de que é oferecido na veia em todo este procedimento.\nA substância abciximab, descoberta recentemente, impede a união do plaquetas – células sanguíneas de que impedem ESTES sangramentos. O abciximab torna Ainda mais eficiente a cirurgia e reduziu de modo a 4% a mortalidade entre infartados atendidos em hospitais.\nA angioplastia coronária é 1 procedimento pelo qual um minúsculo balão ou stent é usado de modo a expandir ou abrir uma artéria de que leva sangue de modo a o veja este site coração. Esse exame será solicitado se você apresentar sinais ou sintomas do doença arterial coronária (DAC).\nExames do laboratório sãeste necessários para avaliar este estado clínico global do paciente e assegurar o sucesso do procedimento.\nA hemobilia, que traduz este sangramento atravfois do trato hepatobiliar, é uma causa rara do sangramento digestivo agudo. Deve ser considerada em pacientes usando hemorragia digestiva e história recente do trauma hepático ou biliar recente, incluíDE aí as biopsias hepáticas 1, colangiografia transhepática percutânea 2 e outros procedimentos Acerca este fígado e vias biliares.\nCintilografia Miocárdica – É Utilizado para avaliar o grau do perfusão do miocárdio (músculo cardíaco), em duas situações distintas : em repouso e após estresse, de que sãeste feitos em dias variados.\nAngina ou infarto: Conseqüências do estreitamento das artfoirias coronárias, que prejudica o fluxo do sangue ao coração. Clique cá para ir até a página da Cardiopatia Insquêmica e saber Muito mais Derivado do este nosso assunto.


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ANJOS...VIBRAÇÕES DIVINAS UNIVERSAIS\nANJOS...vibrações divinas universais...\nAnjos...um sopro de luz no horizonte de um mundo que perde cada dia mais magia e encanto. Um sistema infelizmente que privilegia o materialismo e o empirismo em detrimento da imaginação e da criatividade. A questão não é tanto 'crêr' nos anjos mas o que temos feito com nossas vidas a ponto que o que os anjos representam e simbolizam tornar-se para muitos chacota e motivo de piada. As facetas que eles representam da energia divina e que parece cada dia mais distante da realidade da maioria das pessoas é que me parece salutar independente de serem ou não entidades de fato e de direito. O amor, a paz, a felicidade, a alegria, a vontade, a coragem, a cura, a liberdade, a fé, a transmutação, a sabedoria, o conhecimento(e seus opostos cármico retributivos quando o humano transgride as leisda vida) etc...cada um destes atributos divinos, destas facetas do sagrado devem estar vivas dentro de nós se quisermos mudar este sistema corrompido de mundo...independente de crermos ou não que os mesmos possam se manifestar efetivamente como anjos literais em nossas vidas...\nAnjo amigo mostra-me o caminho em meio a densa selva escura, faz-me ver o trilho dourado entre as ramagens que insistem em nublar a vista, mostra-me as pedras, as gemas preciosas brilhando ao longo do caminho, deixa-me ver o fulgor de tua imagem em meio o fargalhar poderoso e amedrontador do vento nas galheiras,mas escutar o canto das fadas, das sílfides,dos duendes, das damas dos lagos,das quentes salamandras e sentir que a vida é muito mais do que o olho mortal vê, ou o ouvido comum escuta...faz escutar a voz da AMADA e sentir que nada neste mundo se iguala a voz dela...venha meu Anjo e seja meu guia neste dia .\nEu ouvi um anjo me dizer que a felicidade é ela também um anjo e que na realidade ser feliz é você simplesmente vibrar como se fosse um anjo...o que seria um anjo afinal pensei então?\nE ela(sim era uma 'anja') me disse:\n- Somos a vibração divina permeando todo o universo, somos a energia divina que tudo envolve e tudo toca, somos facetas divinas que permitem que vocês conheçam um pouco o mistério que vocês chamam Deus, somos o contato com as coisas relevantes da vida, e não somos singelos, não somos mimosos, somos energias e lidar com energias requer cuidado, requer vibrar na mesma sintonia, requer ver a vida como ela é e não como você quer que ela seja. O pensamento positivo não muda a vida, MUDA VOCÊ, e você mudando muda também a vibração e mudando vibrações você estabelece uma nova forma de agir no mundo e É ISTO que vai trazer para vocês as coisas boas da vida...\n- O bom e o ruim é sua forma de perceber a vida MAS existem coisas que realmente são ruins em si; pior, hediondas: guerras, violência, terrorismo, estupro, abuso sexual, pedofilia, preconceito, dôres no corpo, doenças, a solidão do que fica na morte do ente querido...tudo isto são em si coisas ruins porque revelam o lado trevoso de suas almas pois grande parte de tudo isto ou é causado por vocês ou são consequências. As escolhas erradas que vocês fazem nas interações e nas relações trazem à vocês um custo alto que é a perca da sintonia com a energia angélica favorável...esta energia que constrói, que reconstrói, que abre caminhos, que cura enfermidades do corpo, mente e alma e que faz seu caminho um caminho de sucesso, progresso e bençãos.\n- Nós estamos com vocês humanos desde muito antes do primeiro sinal de inteligência de vossos ancestrais e buscamos sempre ajudá-los quando vocês necessitam todavia atuamos em prol do bem maior sobretudo ou seja; de uma forma que toda à vida em torno de vocês também seja beneficiada. Assim somos atraídos positivamente pelos que vibram na luz, pelos que vibram em sintonia com a vida em geral e negativamente para aqueles que deixam as trevas engolfarem suas almas e são o egoísmo e, ação. O mesmo'anjo' que abençoa é o 'demônio' que pune pois somos o que cada um vibra e não o que cada um quer que sejamos.\n- Somos energia divina manifestas e 'abençoamos' ou 'amaldiçoamos' - sempre segundo vossa ótica eu digo - conforme o que cada um faça consigo mesmo. 'Luz' e 'Trevas' são vocês em vibração e escolhas não as entidades em torno de vocês.\n- Agora uma mensagem especial.\nEsta chegando um momento de muita realização para ti. O Caminho diante de você esta se abrindo completamente. Coisas novas aparecendo, pessoas novas, realizações novas e um novo olhar para tudo e todos. Isto esta de acordo com a tua vibração interior, com o teu merecimento por teres passado tua prova de forma corajosa e valorosa. O tempo passou, quem tinha que vir veio, quem tinha que ir foi-se e você ficou com a sinceridade, a verdade, o real. Estais agora maduro, no ponto certo para cumprires tua missão encarnatória. NADA tem impedirá, pois atingiste o ponto que deverias atingir no plano sagrado. Eu, meus irmãos e irmãs estaremos contigo agora e sempre como sempre estivemos na prova mas agora como uma verdadeira chuva dourada e prateada de bençãos sobre ti. NADA TEMAS!...Foste provado e aprovado por vossa Presença, apenas permita que o novo faça sua parte e não se apegue a nada que se foi...\n- Quanto ao mundo, ao planeta, o momento é de muito cuidado e reflexão por parte dos servidores da luz. Teu país esta no momento da 'separação do joio e do trigo'. Muitos que se arvoram 'autoridades' se defrontarão com a VERDADEIRA AUTORIDADE dentro deles mesmos e serão REPROVADOS no teste da vida. Terão que partir para um outro lugar pois aqui cada encarnação que vier será cada vez mais apurada pelas hierarquias pois as almas que estão chegando serão almas vibrando em sintonia com a Terra que esta para nascer. Nos demais lugares da Terra os clamores se tornarão mais e mais efusivos por justiça social e liberdade mas o carma negativo infelizmente tornará a vida de muitos o inferno que criaram para si. Todavia aquele que vibrar na luz caminhará pelo fogo como se andasse numa estrada repleta de flores e grama verdejante pois este é o momento em que 'o mundo' tem que perceber definitivamente o que é um homem e uma mulher que realmente entregam suas vidas nas mãos do divino.\n- Assim de agora até o momento culminante da ascensão terrestre vocês irão perceber progressivamente como a 'eleição' tão falada na verdade será algo íntimo, de cada um, de cada ser humano.\nNENHUMA divindade selecionará nada nem ninguém para céu ou inferno algúm mas cada entidade humana, cada pessoa é que será seu próprio 'eleitor' e 'eleitora'.\n- 'Você escolhe o caminho, você trilha o caminho, você se torna o caminho, NINGUÉM fará isto por você e ninguém tem autoridade de julgar-te a não ser o divino em ti mesmo.'\n- 'HUMANOS EIS QUE VOS DIGO...\nEU SOU APENAS UMA DAS FACETAS DO DIVINO PARA VOSSA CAMINHADA... TENDES AO VOSSO LADO SEM PERCEBERDES TODO UM MUNDO QUE GIRA E REVIRA ENERGIAS E BUSCA INTERAÇÕES COM VOCÊS.\nTODO O BEM E TODO O MAL, TODA 'SORTE' E TODO 'AZAR' QUE VOCÊS TANTO GOSTAM DE CITAR ADVÉM DA FORMA COMO VOCÊS TRATAM A SI MESMOS E AS VIDAS E ENTIDADES EM TORNO DE VOCÊS TANTO AS VISÍVEIS QUANTO AS INVISÍVEIS AOS VOSSO OLHOS TRIDIMENSIONAIS.\nLIBERTEM-SE AGORA E PERMITAM QUE VOSSO OLHAR SE TORNE MULTIDIMENSIONAL...\nPERMITAM QUE AQUELE QUE ESTA NO CENTRO DE VOSSO SER GUIE VOSSAS VIDAS...\nE VOCÊS VERÃO COMO DEUS É A REALIDADE E VOCÊS NELE A MAIOR PROVA DE QUE ELE É O QUE É.'\nEU SOU UMA LUZ AMIGA\n(Mensagem recebida por mim Valter Taliesin desta entidade de luz em 28/06/2013)\nEscuro e Claro...Trevas e Luz...\nTrazemos em nós o anjo e o demônio de nossas vidas.\nMas terão estas dualidades sentido definitivo de uma ou outra coisa ou são apenas a mesma energia com facetas diferentes?\nNão teremos nós talvez que sintetizarmos o 'anjo luzente' e o 'anjo turvo' dentro de nós?\nE quem pode garantir que a cor da asa do anjo seja a cor da energia do anjo?\nE quem pode garantir que a cor da energia do anjo defina o bem ou o mal quando vemos que o clarão do relâmpago tanto pode encantar quanto matar e a mesma chuva que abençoa a terra com irrigação também pode causar destruição e aniquilação dependendo somente da quantidade e intensidade com que cai?\nQuando falamos em polaridade luz e trevas temos que ter acima de tudo a perspectiva com a qual falamos... Somos humanos e não entendemos metade do que se passa nem em nossas vidas quiça no reino do espírito?\nAssim 'o trevoso' e o 'luminoso' em compreensão 'moral' e menos conceitual mais que o brilho externo com que se apresenta é a postura interna de quem o manifesta que é relevante e determinante.\nNão é a asa do anjo, a cor de sua energia quem define bem e mal mas minha vibração diante da vida que define se a energia que esta diante de mim me causará bem ou mal segundo a lei da atração.\nAssim cada vez mais vamos percebemos que 'o Satan' é mais um conceito de justiça retributiva que uma definição sobre uma entidade decaída. Uma entidade, uma máscara da energia divina que realmente causa um dano tremendo ao mundo não porque seja O MAL mas porque é o canal cármico do mal que nós mesmos fazemos.\nE 'o Miguel' não é em si o suprassumo do sumo do bem mas o canal cármico deste bem que eu mesmo vibro e faço no mundo. Ambos na verdade são o lado A e o lado B da mesma energia divina somente se apresentando isto ou aquilo conforme a vibração que os humanos enviam.\nAs entidades celestes são facetas de Deus agindo no mundo em retribuição ao bem ou mal que nos fazemos...são máscaras que a energia divina usa para falar mais claramente com aqueles ainda presos à imagens e símbolos. Àqueles que ainda precisam de um sentido, de verem alguma coisa para que acreditem e sintam que a vida é muito mais do que pensam ou vivenciam. Não é que não existam mas que apenas são UNAS de tal forma com o sagrado em nós que se meramente pudéssemos sentir o divino morante em nosso Sêr os anjos enquanto entidades manifestas desta energia seriam meramente nossos felizes amigos e não mensageiros com uma mensagem ou um executor do carma pois esta mensagem e este mesangeiro seriamos nós mesmos...ouvindo a VOZ DO SILÊNCIO naquele secreto lugar.\nEu mesmo percebo que quando a mensagem vem de fora, de um anjo, de uma pessoa usada pelo divino para comigo falar é porque estou num momento de dificuldades internas em perceber o divino em mim. Não é errado, muito pelo contrário;\n'é uma PROVA DE AMOR que Deus em mim dá para que eu perceba que mesmo que eu feche as vezes as portas do contato interno Ele abre uma janela IMENSA no universo para mim.'\nAssim de degrau em degrau eu subo esta 'escada para o céu' a partir do centro de meu Sêr confiando que mesmo que eu escorregue um destes anjos que sobem e descem a 'escada de Jacó' como ajudadores e facilitadores de caminho para os que vibram na luz mas como severos executores do carma negativo para quem insiste em disseminar o mal me estenderão suas mãos quando a intuição interna vacilar e de ajuda externa eu precisar.\nCaminhemos pois irmãos e irmãs na luz divina pois cada minuto que passa estamos mais próximos de nossa ascensão.\nOs vídeos a seguir procuram expressar um pouco da visão popular sobres anjos, paraíso e céu...o contato do humano com o mistério dentro e em torno de si...\nSound of a Angel -Bela musica de violino\nExiste um anjo contempla meu destino\nIgualzinha Ao Paraíso\nVocê... Igualzinha ao Paraíso\nHá uma senhora que tem certeza de que tudo o que reluz é ouro\nE ela está comprando a escada para o céu\nQuando ela chega lá ela sabe se as lojas estiverem todas fechadas\nE ela esta comprando a escadaria para o paraíso.\nFonte de imagens Google...;Fonte do Texto:


2015 dando seu merecido adeus... Sério! Ano após ano venho achando as coisas cada dia mais difíceis. Para mim 2015 foi legal, mas já deveríamos estar em 2016 há muito tempo. Não que eu esteja super animada com o novo ano, mas sei lá, sempre rola uma esperança né?\nO que eu quero para o próximo ano: saúde e meu emprego quietinho aqui. Simples. O resto, não penso muito não, porque é Deus quem define tudo mesmo.\nSe eu pudesse escolher algo, definitivamente eu escolheria conseguir escutar mais e falar menos merda. Só isso também.\nok. Mas o post de hoje é retrospectiva, então vamos montar uma mês a mês, de um ano que teve tudo para ser muito ruim, e foi! Não em todos os sentidos, mas não diria que foi o meu preferido, embora altas coisas legais tenham rolado. E nessas coisas legais que vou focar aqui, o que aconteceu de ruim, aconteceu.\n- Posse da Presidente Dilma no primeiro dia do ano. Sério, foi muito bom. Eu estava meio dopada por uma quantidade legal de remédios para a dor no cóccix, mas nem liguei. Foi lindo para o meu lado pessoal e profissional e isso independe da minha visão política.\n- Fiz um casamento árabe, que foi muito legal, simples, aconchegante e cheio de amor. Os pais da noiva foram para a cerimônia sem se falar e terminaram a noite na mesma mesa, conversando e rindo.\n- Nasceu meu Sanfoninha Heitor, meu pacotinho de amor mais perfeito que já veio dando uma animada no ano. Seu cheiro, suas mãozinhas. Lembro carinhosamente do momento em que o peguei no colo. Foi amor à primeira vista.\n- Mudei de apartamento. Mudei radicalmente da Asa Norte para Águas Claras, de 50 metros para 30. Mas foi muito bom porque eu já não aguentava mais olhar para cada canto e lembrar do ex-marido. Ninguém merece isso. Adoro onde estou hoje e estou super feliz que vai rolar renovação de contrato.\n- Meu aniversário no orfanato. Foi tudo de maravilhoso. Cada rostinho feliz junto comigo ali. Agradeço imensamente quem embarcou nesta comigo, mas se tem algo que eu aprendi depois desta festa, é que 1) eu não comemoro mais aniversário 2) e se for para comemorar em um orfanato, que é o meu objetivo, irei sozinha.\n- Começamos os trabalhos do Comitê de Secretariado do Distrito Federal. Pessoas engajadas e apaixonadas pela profissão se uniram para tentar melhorar e ajudar no desenvolvimento de nossas atividades. Não contribui muito ao longo do ano, infelizmente, mas sou cada dia mais apaixonada pelo Comitê.\n- Casei um tatuador com sua musa e foi lindo. Casamento muito animado, puro rock and roll e noivos amor real.\n- Casei a amiga Renata com seu amor Luiz. E fui promovida de Madrinha a Cerimonialista. Foi tão lindo! Me emociono até hoje! Que domingo mais perfeito!!\n- Minha saída da ANTAQ depois de 06 anos para vir trabalhar no Ministério da Justiça. Uma mudança radical, que ainda mexe bastante comigo. Não me arrependo de nada, mas não nego: tem sido muito tenso.\n- Fiz um casamento entre uma brasileira e um inglês. 76 pessoas lindas, animadas, felizes por um amor que começou em um país e que continuou na Austrália e veio receber as bençãos no Brasil. Esse ano foi cheio de amores encantadores, o da Manu e do John me fez acreditar que eu ainda mereço um também.\n- Foi o mês mais insano da minha vida. 4 casamentos: 05, 06, 12 e 13. E eu quase piro!! Os 4 como Coordenadora. Foi puxado e eu prometi que não faço mais isso. Por mim e pela qualidade do meu trabalho.\n- Casamento da Gabi e do Túlio na maravilhosa Praia dos Carneiros, Pernambuco. 05 dias muito gostosos, praia, mar, amor. Ai quando lembro até me arrepio. Um dos casamentos mais animados que eu já fui na vida. Dancei no palco, bebi sem pagar tanto mico e me senti muito acolhida em meio a tantos convidados de várias partes do Brasil e do mundo.\n- Parei um mês inteirinho para dar uma descansada do meu trabalho de Casamentos e fui em um casamento onde eu saí muito feliz! Descansar é preciso, dizem que até jovem morre né? E neste mês, decidi que não vou mais me matar por trabalho não. Tudo bem que é uma decisão meio maluca, tendo em vista que em janeiro de 2016 eu trabalho 09, 16, 17, 23 e 30, tá bom para você?\n- Fiz um ensaio também que mudou a minha vida. As fotos não serão publicadas em sua totalidade, porque é algo que eu fiz para mim e que me tornou hoje uma pessoa muito mais corajosa.\n- Foi um mês muito puxado, não sei porquê. Acho que pesou o ano inteiro em minhas costas. Foi um mês legal, bacana, mas mostrou que precisava terminar o ano logo. Principalmente que no espirito natalino, acabei ouvindo umas coisas interessantes ao meu respeito e desde já agradeço imensamente a quem teve coragem de me posicionar no devido meu lugar. E digo de coração que julgo isso como um item a ser relatado, porque com certeza, meu Natal, este ano foi decisivo.\n- E foi o mês onde mais dancei no ano inteiro. E digo isso antecipando o meu réveillon que tem previsão de término às 07 do primeiro dia de 2016.\nSe você reparou, eu pulei abril. Sério, pesquisei e me deu um branco total. Passei 2 semanas planejando este texto e não consegui imaginar nada de especial neste mês. Se você acompanha o blog e minha vida e lembrar, por favor me avisa!! Não é possível que nada tenha acontecido, além de trabalho.\nE que venha 2016 para mim, para você e para todos. Finalmente!! Que alívio meu pai do céu! Novo ano e só, porque isso de vida nova é só para enganar mesmo. Mas quem quiser se enganar e conseguir fazer uma vida nova no novo ano, compartilha com os pobres mortais ok?\nBeijos gente!! Valeu por me aguentar. E até mesmo por me odiar!!\n- dezembro 31, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nQual seu réveillon inesquecível?\nBem, depois de muitos reveillons tensos, vou finalmente me divertir em uma festa de fim de ano, com open bar e open food. A última vez que fui em uma festa do tipo, foi em 2009, com uma amiga e ex-aluna de espanhol.\nDe lá para cá foram 3 anos novos normais e familiares, um que eu não lembro bem se foi bom ou não e o do ano passado que foi no hospital.\nMas se tem algo que eu nunca esqueço é do meu ano novo na Praça Vermelha, em Moscou, com um um frio básico de - 30 graus e a inteligente aqui de vestido, o que significa que mesmo de casaco e bota, eu quase congelei. Foi bem rápido, algo em torno de 10 minutos, porque é o máximo que um ser humano normal aguenta sem os devidos aquecimentos, mas foi emocionante ver os fogos, fazer a contagem, ver o sorriso das pessoas, mesmo num frio deprimente.\nDe lá partimos para a casa de um casal de amigos, pois o marido fazia aniversário no dia 01 e a farra foi até altas horas.\nNessa época, um de meus irmãos estava visitando a gente, então disparado, esse foi meu melhor fim de ano de todos.\nNão estou colocando muita expectativa neste reveillon não. Estou muito feliz que irei passar com uma amiga querida e mais uma amiga. Estou feliz de ir com saúde. Mas estou receosa de pagar algum mico sabe? Desde o almoço de natal que eu venho tentando colocar a cabeça no lugar, depois de uma leve chacoalhada. Mas ao mesmo tempo, creio que será divertido, diferente, feliz, dançante e com fé em Deus tudo ficará bem e nós nos divertiremos com parcimônia e amor.\nE para terminar o meu post, estou me sentindo diferente nesta última semana do ano. Só paguei um mico até agora, que por sinal, vou contar, porque olha, eu me supero. Eu tive o dom de dizer para uma amiga que uma pessoa era feia, sendo que, pasmem o mico: a pessoa é parente dela. Lógico que levei um fora cabuloso. Imagina, eu a Giselle Bundchen do Cerrado, falando de beleza? Deus me livre de tanta falta de noção.\nOremos para que eu entre 2016 sem depressão e sem histórias desse nível para contar.\nBeijos e beijos e feliz penúltimo dia do ano =)\n- dezembro 30, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nAno novo = cores\nAno novo colorido? Tem quem goste e as vezes nem se apega a questão do que a cor poderá trazer. Então, se você é dessas que não se importam em fugir do branco, aí vão algumas inspirações.\nE que venha 2016!!!\n- dezembro 29, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nAno novo = branco\nSe você é das que são apegadas ao branco para a virada do ano, aí vão algumas dicas legais.\nE que venha 2016 né?\nUma carta para minha mãe\nHoje é seu aniversário e estamos longe uma da outra. Eu queria estar aí com a senhora, não só por ser praia e a família quase toda estar junta, mas porque orgulhosamente é o dia em que a senhora completa 70 anos.\nEu acho isso o máximo sabe? Quero poder chegar nessa idade tão jovial e alegre quanto a senhora. A senhora é inspiração para muitas pessoas, em especial para mim, por milhões de motivos.\nEntre os vários motivos de admirá-la estão o fato de enfrentar a vida de forma tão confiante e olha que eu a vi passando por poucas e boas ao longo desses nossos 28 anos juntas. Boa parte de seus desafios estivemos juntas: 4 anos na Argentina, 4 anos em Moscou. A vi chorar muito com algumas perdas e algumas alegrias. O nascimento dos netos, enquanto estávamos longe, sempre foi motivo de festas ao longo do fim de semana inteiro! Aliás, como tê-la em festas é bom né? Costumo dizer que não aguento tanta agitação no nível que a senhora aguenta.\nE a admiro por não não se calar, não se sufocar em dor ou desânimo. Por desafiar o tempo, ser a frente dele, por não ficar ali esperando a vida passar, a senhora segura na corda e vai. E desta forma encanta, anima, fogueteia por onde passa, sorri um sorriso que é ouvido há quilômetros. Ah como adoro sua risada!\nSei mamãe que nem sempre fui a filha ideal, que já lhe dei trabalho e preocupação. Na verdade ainda sou motivo de preocupação e muitos diálogos de relacionamento, mas é bom saber que ainda sendo quem sou, posso ouvir seus conselhos e broncas, que são na verdade orientações e sua forma de me mostrar o quanto me ama.\nDia desses estava lendo aquele diário que a senhora escreveu quando me adotou, lembra dele? E fico pensando no quanto seu coração se alegrou com a minha chegada à família. Alegria essa que eu sinto até hoje, que eu agradeço por toda uma vida e todo gesto que eu lhe ofereça será pouco para demonstrar exatamente que eu a amo muito e que independente das nossas diferenças, eu estarei sempre aqui, de forma meio lenta mas não ineficiente, para ajudar.\nAgradeço a Deus pela sua saúde, pelo seu entusiasmo, pela sua coragem, dedicação à família, ao seu esposo, à vida, aos amigos, aos seus sonhos. E peço também que enquanto vida a senhora tiver, que eu possa estar ao seu lado, possa ajudar, contribuir e lhe dar orgulho.\nAproveito para agradecer por ter tido aquela conversa séria comigo no Natal. Chorei muito quando cheguei em casa, e ainda choro. Porque se tem algo que eu não quero nesta minha vida é perder a minha família, começando pela senhora, por minhas atitudes que envergonham. Para 2016 eu tenho como meta ser uma pessoa adulta, e quero que saiba que me dedicarei ao máximo pelo que a senhora sempre me pediu: por viver de forma correta e honesta.\nUm beijo minha querida mãe. Eu poderia passar algumas horas lhe escrevendo. Obrigada por existir, obrigada por ser minha mãe e amiga. Obrigada por tudo!\nTe amo! Felicidades hoje e todos os dias.\n- dezembro 28, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nAgora sim, Natal de 2015. Sou dessas que comemora o dia certo de cada coisa. Sou apegada à datas, embora diga que não. Então se Natal é dia 25, ele não é dia 24, embora a desculpa seja esperar a meia noite.\nE como rola todo ano, é dia de clichê, de mandar mensagens de feliz isso, desejos positivos de um monte de coisas. E no meu caso é um dia absolutamente normal, onde como em quase todos os dias, faço uma reflexão.\nMas hoje a reflexão é pelo ano inteiro. Como vocês verão semana que vem em minha retrospectiva, um ano muito foda, e como eu uso essa palavra para quase tudo, diria que ele foi foda em sentidos + e -.\nO que eu aprendi esse ano, afinal?\n- Que eu tenho uma boca enorme, uma língua gigante e que desta forma eu ainda vou me dar muito mal;\n- Que eu falo palavrão demais e preciso urgentemente mudar isso, já estou envergonhando pessoas que me amam;\n- Que eu preciso parar de depender das pessoas, seja para ser feliz, seja até para sofrer;\n- Que eu até sou uma Secretária bacana, educada, mas meu potencial para pagar micos é infinitamente maior que minha capacidade de acertar, principalmente de primeira;\n- Que sou uma ótima Cerimonialista, faltando muito pouco para que eu faça um casamento 98%;\n- Que eu sou uma amiga bacana, mas que preciso melhorar muito;\n- Que sou uma filha disponível, mas um pouco impaciente;\n- Que sou uma irmã legal, mas longe de ser a melhor;\n- Que continuo amando dançar a noite toda, mas que prefiro trabalhar;\n- Que TCC é um inferno astral eterno, o que me fez pensar que para o próximo ano irei investir mais em meu lado casamenteiro;\n- Que eu sinto falta de um companheiro diário, mas que não sei mais o que é amar, não consigo perceber os sinais e no fim das contas dou muitos foras e me envolvo com pessoas nada a ver comigo;\n- Que quanto mais casamentos vejo, menos quero casar. Mas quero ter alguém. Alguém que não queira casar, queria somar;\n- Que eu acredito muito pouco em mim;\n- Que eu crio laços muito fácil com amigos e que sempre por conta do meu lado "eu acredito", acabo ouvindo coisas que me desagradam e me magoam;\n- Que meu nível de stress é alto, mas administro bem isso chorando;\n- Que eu preciso chorar menos e rir mais.\nAprendi principalmente que nada é para sempre: nem o amor, nem os amigos, nem a dor, nem a tristeza, nem o ódio, o rancor, o desânimo, a preguiça...\nAprendi que algumas coisas são sim para sempre: o amor verdadeiro, a amizade verdadeira, o sentimento verdadeiro, o respeito, o carinho, a lealdade, a esperança e a fé...\nE que neste Natal eu renove o que há de melhor em mim. Que eu silencie, fale menos, escute mais, reze mais, ponha o joelho no chão mais vezes, agradeça mais, reclame menos ou nunca. Que eu haja com mais sabedoria, paciência, humildade, serenidade, confiança, gratidão, doação e que nada me afaste de Deus e que através Dele eu alcance meus objetivos mais profundos.\nE que você que leia este texto sinta-se abraçado pelos meus 1,55. Saiba que te conhecendo ou não, sempre terei uma palavra de minha oração para você! Que seu novo ano seja mágico, sincero e feliz!\nFeliz Natal! todos os dias!\n- dezembro 25, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nFeliz Natal!! 2015/2016.\nO Bolshaia vem agradecer a cada um que compartilhou este ano comigo. Não é o post de fim de ano ainda, mas como todo mundo fala por aí, Natal é tempo de gratidão, compartilhar, de ajudar e talz. Claro que deixando a hipocrisia de lado, esse lance de ser grato, compartilhar e ajudar ao próximo tem que acontecer o ano inteiro, e bem, não querendo me gabar, mas esse ano eu consegui ajudar mais que receber e olha, adorei!!\nGostaria de agradecer primeiramente a Deus claro, pela caminhada, pela minha saúde, pelo meu trabalho, pela minha vida pessoal e profissional super divertida, as lágrimas, as angústias, os acertos e os erros.\nAgradeço às empresas de Cerimonial para o qual eu trabalho e a que me dispensou este ano também. Tenho muito carinho pelas meninas, pela equipe e este ano eu trabalhei muito para melhorar e sei que preciso melhorar cada dia mais.\nAgradeço às minhas noivas, que compartilharam comigo seus dias felizes, o amor, a esperança de uma vida à dois gostosa. Cada uma de vocês fizeram minha luta valer a pena. Peço perdão caso tenha falhado, mas saibam que eu não saí de casa para cometer erros.\nAgradeço às pessoas do meu antigo trabalho, pois afinal de contas foram 6 anos né? E eu saí na metade de 2015, o que sugere que caminhamos boa parte do ano juntos. Agradeço também uma pessoa em específico que me deu um sacode e por isso deixamos de ser amigas. Feliz ano novo para todos!\nAgradeço às novas amizades já conquistadas no MJ. Pessoas que me acolheram, que me ajudaram, que conversam e riem comigo, me criticam por eu ser mole e imatura, por me convencerem no dia a dia que para eu ser Secretária Executiva tenho um longo caminho pela frente.\nAgradeço às meninas que tem me ajudado com o meu TCC e que não me deixam desistir deste projeto. Em especial à pessoa que tem me orientado imensamente. Apesar de entender que ela não anda muito a fim de compartilhar a vida comigo, sei que ela tem me ajudado de coração e devo meu projeto inteiro à ela.\nAgradeço às pessoas que me criticaram, me xingaram, me disseram coisas destrutivas, que me machucaram, magoaram, me pisaram. Até hoje não cuspiram na minha cara, mas não precisa tá bom gente? Sempre é bom levar alguns socos e chutes. Evito me achar, me sentir especial e acabar sendo o tipo esnobe de pessoa que eu detesto.\nAgradeço quem acredita em mim, confia em mim, me ajuda a ser uma pessoa um pouco melhor a cada dia. Só não desisti de muitas coisas na vida porque Deus coloca ao meu lado as melhores pessoas.\nAgradeço à minha família pelo apoio, pelo carinho, pelas broncas de um, o silênico de outro. Em especial, minha mãe, irmã e sobrinha, que além de tudo me deu um presentaço que foi o Sanfoninha.\nEnfim. Agradeço a cada um que riu ou chorou comigo. Que me incentivou, apoiou, me deu oportunidade, me aliviou algumas dores e confiou segredos e fé comigo. Agradeço quem saiu para dançar comigo também, importante isso.\nAno que vem tem mais. Temos mais um ano inteiro juntos, e espero lógico, que eu continue conhecendo pessoas legais, que queiram caminhar comigo nesta maluquice que é viver.\nE que Deus nos conceda vencer. Um dia de cada vez, na humildade, na caridade e na oração.\nObrigada de novo. Obrigada sempre!\n- dezembro 23, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nSeja de carro, de avião, à pé... Viajar é sempre bom, mas viajar confortável é bom demais!!\n- dezembro 21, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nE no dia 25/12, o que usar?\nE o dia 25 em? Sempre bate aquela preguiça né? Geralmente é dia de comer as sobras da ceia de natal na casa da vovó, da sogra... Ou dia de ficar em casa mesmo, mas não tem jeito, o look é sempre mais casual, mais leve, mais carinha de feriadão... Vamos escolher um?\nA maioria das pessoas passa o Natal em casa, com a família. Geralmente é uma festa pequena, com um valor intenso na vida de cada um.\nExistem algumas piadas na internet, de que nos arrumamos, compramos roupa nova para ficar na sala. É verdade, eu diria, mas quem nunca fez isso e foi feliz?\nHoje no Bolshaia temos algumas opções de looks que eu usaria fácil. Usaria, porque não tenho essa vibe de ficar belíssima no Natal. Tento fazer deste dia um dia leve e descontraído.\nEscolha o seu estilo e tenha uma ótima noite!\nCereja do bolo. cinza. Ah nem sei.\nHoje é um daqueles dias em que sair de casa fez um efeito terrível em minhas narinas. Cheiro de que vai dar angústia e mi mi mi. E eu odeio mi mi mi. Então rolou só a angústia mesmo. Texto criado, flores surgiram. Não.\nPorque eu fui super feliz ontem, mas hoje acordei ingrata. Mas sabe que eu sou né? Sou altamente ingrata, porque quero efeito imediato quando começo a colorir meu livro de vida.\nPorque as sensações de chatice, ferrugem, gosto amargo, solitárias na barriga, calos nos pés, cruz nas costas... As sensações estão ali. A sensação de que com tudo de bão (ha os mineiros!) eu não mereço ser feliz.\nVocê já teve essa sensação?\nVocê sabe o que é ser ingrato?\nSente que tem sido assim? Infeliz, feliz, grato, ingrato, chato, legal, lindo, abaixo, acima...\nSabe o que é rancorar? Do verbo celestial guarda-se rancor à toa? Ouvi algo do tipo essa semana e estou com gastrite pensando se sou assim. Ah eu acho que eu sou. Uma grande amiga tem estado distante de mim, acho que ando sendo insuportavelmente ariana louca. De joelhos no chão pedi atenção. Ei, sou eu mesmo. Mesma? Ah esse português que me mata. De tédio.\nNão sei. Hoje, a vontade imprópria de raspar a cabeça, fumar um baseado de chocolate, tomar um pileque assistindo televisão, roubar estrelas, chutar o arco-íris, estão aqui em minhas entranhas bipolares, perpendiculares e eu continuo entre vermelho cereja e não encoste em mim porque eu quero dormir sozinha para sempre.\nSe você tem uma vida perfeita tipo capa de revista, ela não anda ela desfila: parabéns!\nAh hoje ainda é quarta-feira de cinzas. Pelo menos é a minha. Cinza.\n- dezembro 16, 2015 Um comentário: Links para esta postagem\nAlgumas inspirações que vou encontrando na internet e vou colando aqui. Cada foto tem algo que eu gosto muito e que se eu pudesse eu teria em minha casa. E você pode se inspirar também!\nA escrivaninha amarela.\nA mesinha de centro.\n- dezembro 15, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nInspirações de segunda à sexta\n- dezembro 14, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nMarcadores: Inspiração, Moda, Secretária\nCalça Flare de segunda a sexta\nPara você que não precisa ser meu.\nEste texto é para você que anda brincando com a minha cara.\nPara você que já brincou.\nPara você que me usou.\nPara você que saiu comigo mesmo tendo namorada.\nPara você que promete mundos e fundos por 2 vezes e me manda mensagem dizendo que está conhecendo alguém.\nPara você que me acha um monte de coisas legais, mas que eu não sou para namorar.\nPara você que propõe diversão, mas quando eu preciso de uma carona para o hospital, nem atende ao celular.\nPara você que diz que está na hora de parar de fazer tatuagem porque está feio.\nPara você que diz que é ruim dançar comigo porque sou baixa e não posso usar salto.\nPara você que acha que minha casa é um playgroung e que pode chegar a hora que quiser, dormir, tomar banho e ir embora.\nPara você que diz que meu pé é feio.\nPara você que nem me beijou e me pergunta se me apego fácil.\nPara você que me acha legal, mas só entre 4 paredes, porque eu não sou um tipo de pessoa que vale a pena andar de mãos dadas na rua ou apresentar para os amigos.\nPara você que é casado e acha que por eu ser solteira tenho que aceitar você como é.\nPara você, que não tem nenhuma intenção bacana comigo, mas me manda carinhas fofas no whatsapp :)\nPara você que me assustou um dia bem cedo me fazendo uma surpresinha e que agora ignora meus "bom dia" pelo whatsapp.\nPara você que me acha mau educada, porque falo palavrão. Alcoólatra, drogada e flácida porque não frequento academia.\nPara você o meu sincero muito obrigada! Obrigada por me tratar com insensibilidade, por me enviar mensagens secas, quando manda lógico.\nObrigada, porque assim eu permaneço leve, livre e solta. À espera do meu grande amor. Se ele existir, que ele venha na hora certa, para somar, para me ajudar a ser uma pessoa melhor.\nSe não for para ser feliz, prefiro. Porque não gosto de viver nada pela metade. Gosto de aventura, emoção, aquela sensação gostosa de um amor correspondido.\nA solidão tem me feito bem de certo modo. Consigo concentrar mais energia em ajudar ao próximo, em cuidar dos meus pais, em planejar meu futuro, minha viagem para a Rússia. Consigo estudar, dormir e fazer nada.\nSem hipocrisia, sinto falta de alguém. Mas aí quando revejo todos os relacionamentos meus que não deram certo e avaliando meus dois últimos anos, agradeço a Deus por poder hoje estar solteira. Porque sei que relacionamento demanda tempo, dedicação, entrega e eu não quero ter que me dedicar no momento à uma pessoa. Tenho amor demais, vontades demais, sonhos demais e isso eu preciso compartilhar com quem me é importante: minha família, meus amigos, minhas noivas, minhas gatas, meu trabalho.\nQuando for para ser inteiro, que esta pessoa apareça. E que até lá eu sobreviva à todos esses vocês lá em cima citados.\nE mais uma vez digo: se for para me sacanear, passe direto. Obrigada, de nada.\n- dezembro 11, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\nInspiração: Blog Easy Fashion - Paris\n- dezembro 08, 2015 Nenhum comentário: Links para esta postagem\n▼ dez 2015 (24)


Livros, Papelaria e Escritorio com cupom de desconto e dinheiro de volta | iCupom\nPágina Inicial » Lojas » Categorias » Livros, Papelaria e Escritorio\tLivros, Papelaria e Escritorio\tCom cupom de desconto e dinheiro de volta\n3% de volta\t20% Ver Loja\naté 1% de volta\tVer Loja\n1,5% de volta\t5% Ver Loja\n3,5% de volta\tVer Loja\nNenhuma Subcategoria\tFiltrar Resultados\nDinheiro de volta\tCupons de desconto\tPromoções da loja\tArtigos do blog\tProdutos\tDinheiro de volta\tem Livros, Papelaria e Escritorio\n2% de volta\tVer Loja\nCupons de Desconto\tem Livros, Papelaria e Escritorio\nVolta às aulas na Livraria Cultura com 5% off no pagamento à vista Clique no botão ao lado para ir para a página da promoção na Livraria Cultura e aproveite. Se esta loja oferecer dinheiro de volta, ele vale junto com esta oferta, é desconto duplo! Não precisa usar nenhum cupom de desconto, pois essa oferta foi retirada do site da Livraria Cultura e por isso também o valor descrito está sujeito a mudança. Pegar De$conto\n+ 1,5% de volta Somente para\nCupons\tPromoções\tem Livros, Papelaria e Escritorio\nSmartphones com até 40% de desconto no Extra Para ser redirecionado ao site do Extra clique no botão ao lado. Não é necessário código promocional, o desconto é concedido automaticamente. Se essa loja oferecer dinheiro de volta, você ganha ainda mais desconto. Pegar De$conto\n+ 1% de volta Somente para\nMóveis com até 60% de desconto no Submarino Para ir para a página da promoção no site do Submarino clique no botão ao lado. Não é necessário código promocional. Se essa loja oferecer dinheiro de volta, você economiza ainda mais. Pegar De$conto\nPromoções\tArtigos Relacionados\tem Livros, Papelaria e Escritorio\nCompras Online\t11 lojas online que oferecem vale presente\tCompras Online\tÉ mais barato comprar em loja online ou loja física?\tPresentes\tPresentes de amigo da onça para 25 tipos de amigos\tVer mais artigos\nProdutos\tem Livros, Papelaria e Escritorio


Operação Lei Seca prende 83 motoristas por embriaguez ao volante - Jornal do Advogado MT\nOperação Lei Seca prende 83 motoristas por embriaguez ao volante\nEm Mato Grosso, 83 motoristas foram presos em flagrante por embriaguez ao volante até o dia 21 de abril deste ano. Foram realizadas 15 edições da Operação Lei Seca e ao todo foram lavrados 662 Autos de Infração de Trânsito (AIT), 184 habilitações foram recolhidas e 1.665 testes de alcoolemia realizados. A operação foi realizada nos municípios de Cuiabá, Campo Novo do Parecis, Rondonópolis e Sorriso.\nO coordenador do Gabinete de Gestão Integrada (GGI) da Secretaria de Estado de Segurança Pública (Sesp), tenente-coronel PM Gibson Almeida Costa Júnior, destacou que a realização da Operação Lei Seca será ampliada ainda neste semestre para todo o estado. O foco é reprimir as infrações ao Código Brasileiro de Trânsito.\n“Nosso objetivo é que as operações aconteçam com mais rotina e que, além de Cuiabá, a operação chegue aos demais estados de Mato Grosso. Além da parte repressiva, vamos trabalhar a prevenção, pois muitos condutores ainda insistem em ingerir bebida alcoólica e assumir a direção do veículo”, enfatizou.\nDe 2015 a 2018 foram 192 operações Lei Seca realizadas em 16 municípios, que resultaram em 696 motoristas presos, a maioria por dirigir sob influência de álcool. Outros 2.880 Autos de Infração de Trânsito (AIT) foram confeccionados por irregularidades do condutor ou veículo.\nAlém de Cuiabá e Várzea Grande, os municípios de Juína, Sinop, Rondonópolis, Alta Floresta, Barra do Garças, Cáceres, Tangará da Serra, Quatro Marcos, Sorriso, Lucas do Rio Verde, Nova Mutum e Jaciara já realizaram a Operação Lei Seca.\nNo momento do teste do bafômetro, o condutor que tiver índice de álcool no sangue superior a 0,33 miligramas por litro de ar expelido será preso, pagará multa, terá a CNH suspensa e responderá por crime. A pena é de detenção que varia entre seis meses a três anos.\nRedação JA cm Assessoria


Servidores da Ouvidoria do Município participam do 8º Seminário Nacional de Ouvidores e Ouvidoria - Prefeitura Municipal de Vitória da Conquista - PMVC\nServidores da Ouvidoria do Município participam do 8º Seminário Nacional de Ouvidores e Ouvidoria\nPostado em 14 de agosto de 2013 as 18:38:37\nRepresentantes do Governo Municipal de Vitória da Conquista participaram, nesta quarta-feira, 14, do 8º Seminário Nacional de Ouvidores e Ouvidoria. O encontro, que teve início nesta terça,13, está sendo realizado no Fiesta Bahia Hotel, em Salvador.\nOrganizado pelo Instituto Brasileiro Pró-Cidadania, o evento tem como objetivo analisar as novas tendências e as perspectivas da ouvidoria brasileira frente ao crescimento social, econômico e esportivo do país. Na ocasião, também estão sendo discutidos procedimentos dos setores em todas as esferas, levantando questões importantes para desenvolver a democracia no Brasil.\nPara a ouvidora-geral do Município, Marília Palles, o encontro está sendo uma oportunidade para a troca de conhecimentos. “É muito importante para o município poder participar desse seminário, porque ele nos proporciona trocar experiência com as ouvidorias de todo o país”, disse.\nOuvidora-geral do Município em visita a OGE\nVisita a Ouvidoria Geral do Estado – Na oportunidade, a equipe da Ouvidoria de Vitória da Conquista realizou ainda uma visita à Ouvidoria Geral do Estado (OGE), com o intuito de conhecer a estrutura e o funcionamento da instituição.\nA Ouvidoria de Vitória da Conquista, que é conveniada à OGE e utiliza o Sistema de Ouvidoria e Gestão Pública (TAG), tem ampliado o diálogo com os cidadãos e fortalecido o serviço da ouvidoria no município. No mês de julho, a Ouvidoria Geral do Estado realizou capacitação da equipe da ouvidoria municipal para uso do TAG.\nSaiba mais sobre a Ouvidoria – A Ouvidoria deve ser compreendida como uma instituição que auxilia o cidadão em suas relações com o município. Funciona como um canal de comunicação direto entre o cidadão e o Poder Público, permitindo que o cidadão, com suas críticas e sugestões, colabore para a melhoria do serviço prestado pela Administração Municipal.\nO manifestante, usuários do serviço público ou servidores da Prefeitura ou de órgãos e pessoas jurídicas ligadas à Administração Municipal, pode contribuir com denúncias, reclamações, elogios, sugestões, solicitações e informações, por meio do telefone 0800 284 5857, a ligação é gratuita. As reclamações também podem ser feitas presencialmente na sede da Ouvidoria, situada na Avenida Coronel Gugé, 401, Centro.\nConteúdo de Prefeitura Municipal de Vitória da Conquista – PMVC disponível em /servidores-da-ouvidoria-do-municipio-participam-do-8o-seminario-nacional-de-ouvidores-e-ouvidoria/ acessado em 28/06/2022 15:22:39


Todo sábado | Todo sábado – ManéBlog\nComecei a escrever um post tão depressivo que acabei eu mesmo deletando-o. Ora, o que os leitores vão pensar de mim? Sábado à noite, escrevendo algo tão sombrio?\nPortanto, vou ser engraçadinho no presente post – tá, engraçadinho, não, que também não sou tão ciclotímico para passar do “depressivo” ao “eufórico”, mas pelo menos não vou frustrá-los ou prometer e não entregar.\nEnfim, o sábado foi como todos os outros: almoço no shopping, idas ao supermercado, acrescido de experiências com pães na tal máquina de fazer pão, e assistindo a podcasts. Estou na dúvida se vou ou não à maratona de Curitiba, em novembro.\nEssa semana chega o brinquedinho novo, o Macbook Pro, e vou montar minha nova rede de casa, agora 801.11n, para que eu possa transmitir nenhum arquivo para nenhuma outra pessoa. Sim, às vezes me surpreendo com as coisas que compro no impulso. Semana passada comprei uma $#%^& de um tablete gráfico, achando que o MacOS X iria reconhecer lindamente a minha escrita. Ora, se a minha professora da 4ª série (e, pra mais ou pra menos, suas sucessoras) nunca entendeu a minha caligrafia, por que raios esperava eu que o computador entendesse? Pronto, mais um troço que não sei onde guardar, a não ser que o talento de um photoshopista baixe em mim. Na verdade, desconfio que, enquanto não casar, nunca vou conseguir usar dinheiro de alguma forma racional. Dizem que as mulheres são excelentes em nos fazer economizar. Vai ver é isso que preciso fazer: me casar, seja pra ter com quem dividir a tal rede 801.11n, seja para ter uma personal finance manager, ou whatever.\nGadgets, gadgets, gadgets. As coisas que compramos e que nunca usamos. O tal do Wii, coitado, essa semana teve um breve retorno à usabilidade. O appletv, ainda bem, uso para ver os filminhos baixados e que nunca vão ser exibidos no cinema daqui, que nem filme legendado passa, quando mais filme chinês. Em compensação, a máquina de fazer pão tá bombando, e eu engordando.\nEm outubro vou à Chapada – Lençóis. Vamos ver se um pouco daquelas trilhas traz de volta o resto da sanidade que se foi.\nDani ligou ontem, e isso já me basta. 🙂\nEsses dias tive que conversar com telefone com uma colega de Londres. Engraçadíssimo conversar em inglês sobre direito. Se fosse sobre informática ou pornografia (hehehe!), tudo bem, mas sobre direito? 😀\nAmiga em Timor-Leste, voluntária da ONU – duro saber que você tá tão longe, apesar de que, quando estava aqui, a gente não se via tanto, né? Mas sabia que você tava ali, pertinho, naquele agreste lá no norte. Bom, aprenda tetum, fiscalize as eleições, e volte logo, que não aguento mais a idéia de comprar uma calça jeans sem você me perturbar até eu lhe dar um cascudo! 🙂\n4 de 4 pessoas com quem falei essa semana sobre depressão já a tiveram ou a têm. Durma com um barulho (ou silêncio) desses.\nSenhor, posso pedir um Mini Cooper S de presente? Posso?\nDescubri que a Starbucks no Brasil não trabalha com franquias. Pena: se ganhar hoje na mega-sena não vou poder realizar mais um dos meus sonhos megalomaníacos de abrir 3 lojas Starbucks aqui em Conquista, para tomar 3 ou 4 copos grandes de Moca. Bosta.\n29/7/2009 em 29 jul, 09 | 20:08 pm\nA rotina, no interior ou na capital, é sempre presente.


Case Sucesso: NFC-e Daruma | The Source Brasil\nPublicado por ScanSourceBRem 11 de agosto de 2014\nComo sabem estamos com foco na integração de quatro frentes: ECF / ECF 09.09 / SAT e NFC-e. Alguns evoluindo mais rápido do que outros, mas os quatro em nosso radar. Desta vez destaco uma ação em parceria com a Migrate que rendeu frutos: Armazém Paraíba – Grupo Claudino.\nO Grupo Claudino possui hoje pelo menos 800 ECF DARUMA instaladas em sua rede de lojas, além de pelo menos 300 MT1000. Todos rodando Linux com nosso drivers. A cerca de quatro meses nos ligaram pedindo auxilio com NFC-e nas lojas do Amazonas. Após desenvolvermos uma integração completa em Linux, com os servidores da Migrate, eis o resultado!\nLoja no ar, com DR700 Daruma, DarumaFrameWork e Servidor Migrate, drivers e Impressora Daruma, emitindo NFC-e. O Comercial que colocamos para cuidar desta conta, foi na época diretamente a Migrate que conduziu com senso de urgência a operação e nos auxiliou no conato com o SEFAZ da região para esclarecimento de dúvidas, tudo muito rápido pois não poderíamos perder esta oportunidade e deixar este cliente experimentar outra marca que não fosse DARUMA!! E o resultado está aí.\nUm Excelente case de sucesso divulgado em mídia, que pode e deve ser utilizado por todos nós para demonstrar que a Daruma possui uma interação bem sucedida com NFCe. Há muito que fazer, mas os frutos do pouco que foi realizado já começam aparecer e ser reconhecido. Com isso este é o parceiro de número 57 que integra NFC-e com a plataforma Daruma.\nArtigo anterior PEGN mostra que empresários lucram com automação no varejo\nArtigo seguinte Daruma NFC-e : Impressão e Emissão\nMarcado em Amazonas, daruma, ECF, MT1000, NFC-e, SEFAZ


Karen Curi, Autor na Revista Bula | Página 4 de 12\nInício » Karen Curi » Página 4\nAutor: Karen Curi\nEsqueça os contos de fadas. A vida real é um conto de falhas\nSabe aquela história da princesa que foi resgatada no alto da torre pelo príncipe encantado e foram felizes para sempre? Conversa para boi dormir. A gente cresce ouvindo sobre um mundo perfeito, até o dia em que encaramos a realidade e nos damos conta de que a vida não é um conto de fadas. Pelo contrário, ela está mais para um conto de falhas. E o que fazer quando descobrimos que o “felizes para sempre” de fato acaba ou simplesmente não existe? Ora, aprender a viver com menos romantismo e mais ceticismo, com menos idealização e mais evidências.\nMulheres não precisam de terapia, precisam ir juntas ao banheiro!\n“Se homem fosse coisa boa, Deus não teria lhe arrancado as costelas!”, escutei vindo do banheiro ao lado, enquanto me dedicava ao quase gozo de esvaziar minha bexiga saturada de teor alcoólico. Aliás, seria impossível não ouvir o tom esganiçado de uma mulher em estado ébrio. Confesso que achei, no mínimo, pertinente e pitoresco. Do lado de fora, gargalhadas estridentes, frases incompletas, pensamentos desconexos. Aquelas línguas em brasa chicoteavam o sexo masculino. Do lado de dentro, declarações de amor que dariam inveja a Shakespeare, rimas com “nu” e “menu” que constrangeriam até mesmo Nelson Rodrigues. Senhores, sejam bem-vindos ao banheiro feminino.\nDaqui a pouco sorrir vai ser ofensa para quem não tem dente\nEu não sei por que, mas quanto mais o mundo cresce, mais as cabeças diminuem. E não é microcefalia, é ignorância congruente mesmo. Sim, estamos em processo de evolução, aprendemos a separar o lixo e a não desperdiçar a água — viva o homem moderno! Somos primatas com o dom da retórica comovente e persuasiva, discursamos sobre igualdade e fraternidade, mas cá entre nós, é tudo da boca para fora. É só para sair bonito na foto. Porque no fundo as pessoas são intolerantes, porque se supõem melhores do que as outras, e porque acreditam ter razões para opinar sobre tudo e sobre todos.\nO namoro acabou, mas a nossa música continua tocando\nA vida dá voltas e, no vai e vem da valsa, vamos agregando semelhantes e somando desafetos. Nos unimos quando reconhecemos no outro um pedaço nosso. Talvez porque fazemos uma ideia encantadora de nós mesmos e, por isso, nos agrada tanto encontrar algo de bom e familiar ali, bem diante do nariz. Mas, do mesmo jeito que nos atraímos por conexão e reconhecimento, nos separamos pela desarmonia e diferença.\nSeja sua própria âncora. Se não te faz bem, cai fora\nO tempo não para. A vida não pausa. Dizem que o que é nosso está guardado, mas os donos da mesma retórica dizem, também, que milagres não caem do céu. Então, por via das dúvidas, entre ir ou ficar, eu decido partir. Prefiro pecar por excesso a errar por falta, e fazer a parte que me compete com a pressa dos que correm atrás da própria felicidade. Fujo da vida ao mesmo tempo em que me apresso para viver.\nFeliz Dia dos Namorados ao namorado que eu ainda não tenho\nOu a vida não tinha passado por mim, ou eu ainda não tinha passado pela vida. Das duas, uma. Tanta gente celebrando o amor, jurando a eternidade em olhares líquidos e beijos inebriantes, entre alento, calentura e umidade. Como eu gostaria de estar ao teu lado e fazer as tolices românticas das quais me rendo à graça, cometer as sandices de um amor escandaloso e escancarado, me entregar como propriedade exclusivamente tua e te chamar de meu no alto da autoridade de um reinado só nosso. Se existe a tal da inveja branca, essa é a minha. Assumo, sem o menor pudor, do quanto eu gostaria de ter você aqui comigo, mesmo sem — ainda — ter te conhecido.\nEsperar dói, mas desistir dói mais ainda\nTemos pressa. A comida é fast, o e-mail é urgente, o macarrão é instantâneo, a reunião é de emergência. Se o livro é chato, paramos de ler. Se o filme é ruim, mudamos. Se não gostamos da música, trocamos. Não aguentamos esperar ao telefone, nos irritamos quando não nos atendem imediatamente no restaurante, na loja, na fila do supermercado, na consulta médica. Porque a nossa fome é maior, a nossa saúde é mais importante, o nosso apuro é impreterível. Não suportamos atrasos, mesmo que — sem admitir — sempre estejamos atrasados.\nO homem só percebe o quanto é humano quando sente dor\nDe que adianta mudar a foto de perfil quando surge alguma campanha, quando, na verdade, nós não nos mudamos por dentro? Não nos trocamos, não nos reformamos. Levantamos bandeiras pelas mais diversas causas e não ajudamos quem está ao nosso redor. Sequer olhamos para o lado. Nos preocupamos com a aparência externa, enquanto deveríamos nos atentar às melhorias internas. O objetivo deveria ser nos tornar indivíduos melhores, cidadãos mais evoluídos, ao invés de parecermos superiores apenas. É muita aparência para pouca essência. No final, sobram os discursos genéricos e ocos, sem movimento e sem atitude.\nMudo de opinião como quem muda de roupa. Se nem eu me entendo, como pode alguém saber tudo de mim?\nÉ inadmissível a ideia de que uma pessoa julgue me conhecer e tenha a autoridade para me definir e saber das minhas vísceras só porque ela sabe o meu signo. Me dá vontade de perguntar: Você não quer que eu passe um café, que te conte um pouco da vida? Não. Ela não quer. Já me classificou, me pôs na prateleira dos que são assim e assado. Não há o que eu faça ou fale ao meu respeito. Nada a fará mudar de opinião sobre mim.\n«‹ 2 3 4 5 6 › »


flora intestinal, agora chamado microbiota . Após uma fase de adaptação mais ou menos longa de acordo com a sensibilidade individual, o desconforto digestivo se atenua e as redondezas voam para longe. 1. Fortalecer seu consumo de frutas e vegetais\nA linha de ativos. Baixas calorias (especialmente vegetais), mas ricas em água, fibras, vitaminas e minerais, frutas e vegetais promovem boa saciedade e ajudam a estabilizar o açúcar no sangue.\nO recurso microbiológico. Não digerido, alguns dos seus\nfibra que consiste em hidratos de carbono complexos (inulina, pectina ...) - disse prebiótico - chegam intactos no con onde se alimentam as bactérias conhecidas para o seu efeito benéfico e permitir seu desenvolvimento Na prática. Nós garantimos 2 frutas por dia e 200 a 300 g de legumes por refeição. fibra diversidade contando tanto quanto a quantidade, que varia gradualmente incorporando mais rica em prebióticos: alcachofra, aspargos, salsify, alho-poró, alcachofra de Jerusalém, banana, maçã, groselha, marmelo, citrus ...\n2. Concentre-se em grãos inteiros\nO trunfo. Pão, massas, arroz, farinha ... não refinado contém\nfibra que promovem a saciedade melhor e retardando a taxa de assimilação de carboidratos, armazenamento limitado. Eles trazem mais vitaminas e minerais benéficos para o funcionamento do corpo. O recurso microbiológico. Suas fibras contribuem para a manutenção da boa flora bacteriana intestinal, regulando o trânsito e, para alguns, alimentando as bactérias benéficas.\nNa prática. Nosso objetivo é o máximo, mas com cuidado, porque se essas fibras são interessantes, elas também podem ser irritantes em algumas pessoas e causar inchaço. Em primeiro lugar, introduzimos os cereais mais tolerados (quinoa, trigo mourisco, polenta, espelta, bulgur). Pouco a pouco, massas, arroz e pão branco são substituídos por suas versões semi-completas e completas. Finalmente, escolhemos um pão de fermento que é digerível e uma fonte de leveduras benéficas.\n3. Convide as leguminosas para sua mesa\nO trunfo. Rico em proteína vegetal, vitaminas do complexo B e minerais (ferro, magnésio ...) e com índice moderado índice glicêmico, lentilhas, ervilhas e outros grãos são uma excelente alternativa para produtos de grãos para calçar e desestocagem.\nA ativo microbiota. Rico em fibras, incluindo frutanos, prebióticos,\nleguminosas também contribuem para o desenvolvimento e manutenção de boas bactérias intestinais. Na prática. É consumido 2 a 3 vezes por semana. Eles são ensopados durante a noite antes de preparar ou, melhor, germinam 2 a 5 dias em água com pouco mineral. As quantidades são limitadas (60 g de peso máximo cozido) e combinadas\n4. Consuma alimentos fermentados\nA fermentação não requer a adição de gordura ou açúcares. Além disso, melhora a assimilação de alimentos através da produção de enzimas que predigam e tornam as fibras da planta menos irritantes para os intestinos. O recurso microbiológico. Fermentação facilita o trabalho das nossas bactérias. Também permite a proliferação de bactérias protetoras. O consumo de alimentos fermentados torna possível enriquecer transitoriamente a flora intestinal com probióticos.\nNa prática. Um consome todos os dias 1 a 2 iogurte, leites fermentados natureza ou kefir (leite ou fruta). Os vegetais fermentados, como o chucrute, são tentados substituindo a salsicha por peixe ou presunto.\n5. Carne vermelha moderada\nO trunfo. Exceto por alguns pedaços, carne bovina, carne de porco e carneiro são calóricos e sua gordura, na maior parte saturada, é facilmente armazenada.\nO recurso microbiológico. Ao consumir muita carne vermelha, as bactérias que transformam um aminoácido, a L-carnitina, em um composto potencialmente tóxico, a trimetilamina (TMA), são mantidas na flora intestinal. Oxidado no fígado, esse composto é liberado no sangue e induz a aterosclerose, independentemente das gorduras ruins.\nNa prática. Nós nos limitamos a duas porções de carne vermelha por semana, favorecendo cortes magros (5% de carne moída ...). Para manter uma ingestão adequada de proteínas de alto valor biológico, aves, ovos e peixes gordos e magros são comidos\n6. Limite de produtos leves\nO trunfo. Em apoio aos estudos, os produtos adoçados não ajudam a reduzir o consumo total de energia. Além disso, eles mantêm a atração pelo sabor doce.\nO recurso microbiológico. Os adoçantes não digeridos,\nartificiais chegam intactos no cólon, onde alteram a microbiota promovendo o crescimento de bactérias nocivas. Na prática. Classificação: sim para produtos com baixo teor de gordura (laticínios, creme ...), não para produtos adoçados\n7. Reservar produtos processados na solução de problemas\nO trunfo. O retorno a uma dieta mais natural também ajuda a reduzir a ingestão calórica, sendo que a maioria desses produtos é rica em gorduras e açúcares ocultos.\nO ativo microbiológico. A maioria dos produtos processados contém muitos aditivos, alguns dos quais poderiam perturbar a flora intestinal, causando uma queda na biodiversidade bacteriana e aumentando a permeabilidade intestinal a toxinas.\nNa prática. Limitamos os produtos industriais tanto quanto possível, optando por aqueles com menos aditivos. Nós preferimos cozinhar, mesmo que seja simples. Para economizar tempo, nós preferimos a natureza congelada (peixe, carne, verduras, frutas ...).\nLer também: Dieta anti-balão de microbiota: duas semanas de cardápios\nSaúde Como dormir bebê