O executivo e o elefante por Richard L. Daft - Ebook | Scribd\nRelacionado a O executivo e o elefante\nEsculpindo Líderes de Equipes de Neuza Maria Chaves\nA Bíblia e a Gestão de Pessoas: Trabalhando Mentes e Corações de Paulo Roberto de Araújo\nNaruhodo #294 - Por que apartamos brigas entre animais?: Uma cobra está lutando com um cervo na mata. Um ser humano intercede a favor do cervo e a cobra vai embora. Por que fazemos isso? Por que preferimos defender o cervo a defender a cobra? E outros animais, que não humanos, fazem também esse tipo de interferência? Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (53min 37s) CONVIDADO ESPECIAL: Prof. Eduardo Ottoni Etólogo, possui graduação em Ciências Biológicas pela USP, mestrado, doutorado e livre-docência em Psicologia Experimental pela USP. Professor visitante da Universidade de Kyoto. É Professor Titular do Instituto de Psicologia da USP e Pesquisador do CNPq, desenvolvendo estudos nas áreas da Psicologia Evolucionista e do Comportamento e da Cognição Animal, com destaque para os processos de transmissão social de informação e tradições comportamentais em animais com projetos sobre o uso espontâneo de ferramentas por macacos-preg de Naruhodo\nA Desobediência Como Padrão\nEm dezembro de 2001, um Gulfstream 3, chegando em Aspen, no estado norte-americano do Colorado, acidentou-se a 750 metros da cabeceira, em uma atitude típica de desorientação espacial por tentativa de voo visual em condições meteorológicas de voo por\nO Conflito entre Saber e Fazer\nO Fracasso Universal da Força de Vontade\nO Self Dividido: o Executivo e o Elefante\nAprenda a Liderar a partir do seu Executivo Interior\nDuas Vozes Interiores\nPor que Nossa Mente está Cheia de Pensamentos Automáticos\nMente Dispersa do Elefante versus Presença Focada do Executivo\nQuadrado Pequeno versus Mente Grande\nSeu Juiz Interior\nSeu Mágico Interior\nSeu Advogado Interior\nReagir Muito Rápido\nPensar de Maneira Inflexível\nDesejar o Controle\nRepulsa e Atração Emocional\nExagerar o Futuro\nBuscar as Recompensas Erradas\nVisualize sua Intenção\nVerbalize sua Intenção\nEscreva suas Intenções\nCrie Mecanismos Tangíveis\nSente-se ao Lado do seu Problema\nAcalme seu Elefante Interior Representando ou Pedindo com Jeito\nPare de Interromper\nDesligue-se de Emoções e Impulsos\nAplique uma Punição\nTire Vantagem de um Percalço\nRepasse o Dia\nContemple de Maneira Criativa\nFoque nos Meios e Não nos Fins\nDesacelere, Olhe e Ouça\nOlhe para Dentro para Desenvolver sua Testemunha\nUse o Autoquestionamento Radical\nRezar Pode Ajudar, Mas Não Como Você Pensa\nUm Jeito Fácil de Começar\nExperimente Ser Visual e Não Verbal\nQual é seu Padrão de Referências?\nDeixe de Liderar Objetos e Passe a Liderar Seres Humanos\nComo Mudar de Padrão de Referências\nPare de Responder e Comece a Perguntar\nFaça Consultas Sobre Todas as Coisas\nConsciência Elevada Revisitada\nQuando sua Mente se Aquietou\nPerguntas a Respostas Individuais\nUm guia de liderança para atingir a excelência interior\nTodos os direitos reservados. Tradução publicada sob acordo.\nNenhuma parte desta publicação poderá ser reproduzida ou transmitida de qualquer modo ou por qualquer meio, seja este eletrônico, mecânico de fotocópia, sem permissão por escrito da Editora.\nProdução Editorial: Alline Salles, Lívia Fernandes\nPreparação de Texto: Ana Issa Oliveira\nRevisão de Texto: Elisabete B. Pereira, Erika Sá, Tamires Cianci\nDiagramação: Crayon Editorial Ltda., Vanúcia Santos\nO executivo e o elefante : um guia de liderança para atingir a excelência interior / Richard L. Daft ; tradução Camila Werner. -- Ribeirão Preto, SP: Novo Conceito Editora, 2013.\nTítulo original: The executive and the elephant: a leader’s guide for building inner excellence.\n1. Administração 2. Eficácia organizacional 3. Liderança 4. Mudança organizacional I. Título.\n1. Liderança : Administração executiva 658.492\nApesar de eu não saber na época, este livro sobre excelência interior começou na minha primeira viagem à Índia. Senti um chamado para aprender sobre espiritualidade e que lugar para começar se não na Índia? Sentar em um ashram, ler e estudar ideias profundas e tentar meditar era uma mudança abrupta de paradigma para mim, assim como os dias quentes e os banhos gelados. Às vezes, minha cabeça quase doía enquanto tentava integrar o que aprendia no oriente com conceitos do ocidente; o espiritual e a academia não estavam se misturando com facilidade. Os gurus das tradições orientais pesquisavam a mente concentrando-se na própria dinâmica mental, em seu mundo interior; a ciência social ocidental concentrava-se em entender outras pessoas no mundo exterior. As duas linhas de pesquisa buscavam, sinceramente, a verdade, mas em direções opostas. Levou um tempo, e várias viagens à Índia, para aproximar as lições que vinham de dentro das lições do mundo exterior com as quais eu tinha mais familiaridade.\nConforme absorvia uma nova maneira de pensar, o conceito oriental de usar o Buddhi ou intelecto como mecanismo mental para guiar a vida em vez de viver entregue de maneira impotente aos sentidos, desejos e interesses próprios foi uma descoberta fundamental para mim. Conforme comecei a compreender essa maneira de pensar um tanto independente e elevada, passei a ver conceitos parecidos no ocidente. A noção de que as pessoas têm dois self, ou dois processos de pensamento, agora, parecia estar em toda parte, junto com o insistente problema de como regular ou administrar as emoções, os impulsos e os medos. Muitas pessoas perguntavam sobre como focar sua mente e energia inquietas, como evitar distrações e como administrar a nós mesmos para liderar ou viver de modo mais efetivo. Percebi um grande interesse e questionamento tanto da psicologia como da neurociência em controle do self e em até que ponto as pessoas têm o chamado livre-arbítrio ou são governadas por desejos inconscientes e processos de pensamento. Na psicologia, a parte mais nobre é caracterizada por processos de pensamento consciente, ou metacognitivos, que são diferentes dos processos cognitivos não conscientes ou simples. Na neurociência, a parte mais elevada é chamada de função executiva do córtex pré-frontal do cérebro, e a parte mais baixa inclui o restante do sistema nervoso.\nEm certo sentido, as duas partes da mente não são muito complicadas. Uma é rápida e impulsiva, e, às vezes, suas necessidades inquietas são muito fortes para serem controladas. Essa parte quer recompensas imediatas, tem um intervalo de atenção curto e uma obstinação quase infantil em defender suas próprias posições. A outra é lenta e mais sábia, humilde, determinada; ela não reage de maneira exagerada às coisas e mantém um objetivo maior em mente. Tive minhas próprias dificuldades em encontrar mais da parte lenta e constante em mim para substituir a parte reativa e inquieta. Pesquisei e experimentei muitas técnicas do oriente e do ocidente que desenvolveriam aquela parte da minha mente que poderia controlar meu próprio comportamento.\nEste livro é sobre como e não sobre o que vai melhorar sua liderança. Modificar os hábitos pessoais ou de liderança de alguém não é fácil. Onde encontrar ajuda? Há centenas de livros sobre liderança que dizem às pessoas o que deveriam fazer como líderes. Eles oferecem ótimos conselhos, como os cinco princípios da liderança, os sete hábitos, os dez princípios eternos, os 15 segredos e as 21 leis irrefutáveis, e todos eles são valiosos para os leitores. Por outro lado, meu objetivo neste livro não é dar a você outra lista do que faz um bom líder, mas fornecer os meios para mudar e melhorar a si mesmo e se tornar o líder que você quer e pode ser. Este livro oferece exercícios e práticas específicos que mostram como começar a se controlar para se tornar mais assertivo como pessoa e como líder.\nQuando comecei a usar essas ideias para ensinar a fortalecer o intelecto, os alunos de MBA e administradores disseram que conseguiram algum progresso em mudar a si mesmos. O problema era que as pessoas tinham dificuldades em se identificar em suas próprias mentes consciente e inconsciente. Isso desapareceu quando adotei nomes simples para as duas partes. A partir daí os participantes das minhas aulas e disciplinas pareceram entender. Os nomes que pegaram foram executivo interior para a parte mais elevada (intelecto) e elefante interior para a mais baixa. Os alunos começaram a usar os termos para descrever a si mesmos e seus comportamentos. Alguns executivos levaram os termos para seu ambiente de trabalho como um ponto de referência para ajudar as pessoas a entenderem e transcenderem seus comportamentos menos funcionais. Essas noções tinham valor prático, então o desafio que me restou foi escrever as ideias e as práticas na forma de um livro.\nO resultado é que agora vivo dentro de um paradigma novo e tenho tido sucesso em ensinar essas ideias e práticas para outras pessoas. Buscar a excelência interior certamente me modificou. Espero que alguns aspectos da compreensão desse paradigma de duas partes, dentro da sua mente, ajudem a desenvolver sua parte mais elevada em sua jornada para se tornar um líder, marido, esposa, pai, mãe, amigo, colega ou empregado melhor, além de oferecer mais determinação e satisfação em qualquer que seja a empreitada na qual se envolver. Sua excelência interior está esperando para ser reivindicada. Por que não começar agora?\nA princípio, escrever um livro me parecia um exercício solitário realizado com força de vontade individual. Logo ficou claro que escrever um livro é algo que não pode ser feito sem o apoio e o envolvimento de muitas pessoas e organizações. Do ponto de vista acadêmico, sou profundamente grato a três livros que me ajudaram a ver os dois self de maneira clara e compreender seu funcionamento. Esses livros aumentaram minha crença de que o livro que queria escrever era possível, e cada um deles foi tão bem concebido e realizado que eu tinha um ideal para me espelhar para a minha própria escrita:\nHaidt, Jonathan. Uma Vida que Vale a Pena. Rio de Janeiro: Campus, 2006.\nWilson, Timothy D. Strangers to Ourselves: Discovering the Adaptative Unconscious. Cambridge, MA: Belknap Press, 2002.\nGoldberg, Marilee C. The Art of the Question: A Guide to Short-Term Question-Centered Therapy. Hoboken, NJ: Wiley, 1997.\nMuitas pessoas e textos me ajudaram a entender percepções espirituais orientais sobre a mente e como treiná-la. As discussões realizadas no satsang budista de Santa Fé forneceram orientações e instruções maravilhosas quando comecei minha pesquisa. Os livros e os cursos Coração de Diamante ajudaram a expandir meu pensamento para incluir a sabedoria sufi combinada com a Gestalt. Mais tarde, fui influenciado de maneira profunda pelos ensinamentos e textos de Sathya Sai Baba, Ramana Maharshi, Joel S. Goldsmith e Um Curso em Milagres. Os textos de Eckhart Tolle foram extremamente úteis para mostrar como grandes conceitos espirituais podem ser traduzidos para o dia a dia. Quero agradecer de maneira específica a Sharda Madagula por me orientar durante Um Curso em Milagres e me apresentar às publicações de Joel S. Goldsmith, a Mina Menon por hospedar o círculo de estudos Sai em sua casa e a S. Mahadevan por facilitar o grupo de discussão sobre o Bhagavad Gita. Os participantes de cada um desses grupos de discussão e cursos contribuíram muito para aprimorar meu pensamento, algo pelo que sempre serei grato.\nPor me ajudarem a refinar práticas de aperfeiçoamento para líderes e profissionais tenho uma grande dívida com os estudantes de MBA e de MBA executivo que participaram, com boa vontade, das minhas experiências de treinamento aqui em Vanderbilt, e os executivos que participaram dos meus cursos de liderança e falaram sobre suas experiências. Quero destacar que os alunos de MBA normalmente têm entre 25 e 30 anos, e os alunos de MBA executivo entre 30 e 40. Estes alunos têm experiência profissional substancial e muita experiência como administradores e líderes. Eles possuem uma cabeça prática e não teórica. Alunos de várias turmas fizeram experiências sob meu comando e forneceram feedback sobre o que funcionou e o que não deu certo. Eu não poderia ter escrito este livro sem seu retorno sobre os exercícios e práticas. Sou profundamente grato por sua sinceridade sobre questões muito pessoais. Modifiquei suas identidades com nomes fictícios e, às vezes, alterei o contexto de suas experiências para proteger sua privacidade.\nAgradeço, também, às aulas de desenvolvimento global para gerentes seniores ao redor do mundo realizada pela Bridgestone/Firestone, ao Leadership and Management for Accelerated Performance da Tennessee Valley Authority, a Aegis Technologies, ao Oak Ridge National Laboratory e a uma agência do governo federal norte-americano que me permitiu testar essas ideias com seus administradores. Além disso, Michael Ray, da Stanford University, me mandou alguns exercícios que desenvolveu para suas aulas de MBA. Admiro a generosidade de Michael por permitir que eu adaptasse vários desses exercícios para minhas aulas.\nAqui em Vanderbilt, agradeço especialmente ao reitor Jim Bradford, da Owen Graduate School of Management, por seu apoio contínuo para esse projeto e por sugerir uma citação usada no capítulo 1. Também agradeço aos reitores adjuntos Bill Christie e Don Iacobucci por não me sobrecarregarem com projetos administrativos e à reitora adjunta, Tami Fassinger, por seu apoio entusiasmado ao meu trabalho como professor de administração e doutor do grupo EMBA. Admiro especialmente minha assistente, Barbara Haselton, por seu apoio excelente e imediato, sobretudo por me substituir repetidas vezes, o que me ajudou a encontrar coisas e me deu tempo para escrever. Também sou grato a Pat Lane, minha parceira editorial, por seu trabalho de pesquisa em algumas partes deste livro e por sua enorme contribuição para outros livros, o que me deixou livre para este projeto. Os membros do meu grupo acadêmico também se mostraram interessados e me apoiaram. Ranga Ramanujam sugeriu leituras e ofereceu ideias úteis. Tim Vogus usou um modelo de treinamento para dar suas aulas de MBA, portanto, nossas conversas forneceram ideias valiosas. Também tenho uma dívida intelectual com outros colegas do meu grupo na Vanderbilt: Bruce Barry, Ray Friedman, Neta Moy, Rich Oliver, David Owens e Bart Victor. Também agradeço pelo serviço magnífico de nossa biblioteca, com um agradecimento especial a Laura Norris e Rahn Huber, que responderam imediatamente aos meus diversos pedidos.\nAs pessoas da Jossey-Bass também contribuíram de maneira significativa. Kathe Sweeney, editora de aquisições, adquiriu este livro e demonstrou fé e paciência junto a um projeto que eu tinha dificuldades em descrever. Kathe montou uma equipe excelente. Alan Schrader foi muito franco e ajudou bastante a estruturar o conteúdo do livro em uma sequência lógica e a identificar elementos que poderiam ser omitidos. Críticos anônimos também ofereceram um feedback excelente além de numerosas sugestões que adotei. Agradeço também a Rob Brandt, Joanne Clapp Fullagar e Michele Jones.\nCom minha família experimentei a dualidade completa da solidão e do apoio. Passei incontáveis horas isolado em meu escritório, tentando manter meu elefante interior sob controle ao mesmo tempo em que sentia falta do contato humano. Minha esposa, Dorothy Marcic, entendeu a mensagem que eu estava tentando comunicar e não hesitou em nenhum momento ao me encorajar. Dorothy, junto com minhas filhas, Roxanne, Solange e Elizabeth, ficaram animadas com o livro e forneceram material e informações sobre as práticas usadas na fé Bahá’í. Minhas filhas Danielle e Amy apoiaram meu projeto e, ocasionalmente, serviram de cobaia para uma técnica de autoadministração ou sugeriram um novo exercício ou prática que descobriram e acharam útil.\nPara minha esposa, Dorothy Marcic,\npor insistir que este livro deveria ser escrito e que\neu era a única pessoa que poderia escrevê-lo, e por seu\nencorajamento incansável para realizá-lo.\nOs Dois Self\nO Problema de Administrar a Si Mesmo\n"Sou atraída por uma força nova e estranha. Desejo e razão puxam em direções opostas.\nVejo o caminho correto e aprovo-o, mas sigo o errado."\nAquele que deveria governar os outros deveria primeiro ser o mestre de si mesmo.\nBob era o presidente de uma divisão corporativa de produção localizada no oeste do Tennessee, nos Estados Unidos. Como sua divisão era relativamente pequena, ele tomava todas as decisões em relação às contratações sozinho. Depois de receber um feedback da corporação e ler livros sobre a importância de delegar, ele se deu conta de sua deficiência e prometeu a si mesmo envolver os outros em suas decisões. Ligou para o diretor de vendas e pediu a ele que entrevistasse os diversos candidatos para o cargo de representante de serviço ao cliente e fizesse a contratação. Três semanas mais tarde, o diretor trouxe sua melhor opção para o escritório de Bob junto com uma oferta para aprovação. Chocado, Bob murmurou que queria conhecer os três últimos candidatos. Ele não conseguia aceitar a escolha do diretor, pois não sentira nenhuma afinidade com a profissional escolhida ou com seu curto currículo. Depois de conhecer os outros candidatos, Bob contratou o último homem da lista do diretor. Não importava o quanto quisesse delegar a decisão, Bob não conseguia deixar a coisa acontecer. Não importava o quanto desejasse que o diretor contratasse quem quisesse, alguma coisa fazia com que ele tomasse a decisão sozinho. Minha mente tem uma mente independente , disse. A decisão foi um desastre tanto para o diretor, que agora tinha ficado ressentido, como para o novo representante de serviço ao cliente. Não surpreende que ambos tenham pedido demissão em menos de seis meses.\nBob estava vivendo uma luta interior que ele mesmo não percebia de maneira explícita e sobre a qual nunca tinha falado antes. Percebeu que havia errado ao se permitir fazer o que tinha prometido a si mesmo não fazer. De algum modo, escolheu um indesejado comportamento controlador em vez\nde delegar como gostaria.\nMartha era uma jovem gerente de vendas de uma agência de publicidade. Ela tinha pouca experiência na empresa quando foi promovida a gerente de vendas depois que seu chefe pediu demissão repentinamente. Ela herdou um funcionário que produzia bastante, mas cuja competitividade causava ressentimento entre os outros membros da equipe. O comportamento difícil do funcionário pareceu piorar depois que a inexperiente Martha assumiu a gerência. Ela disse que sua tentativa de corrigir o funcionário era como entrar no meu carro para ir para o leste e o carro insistir em ir para o oeste e não poder fazer nada a respeito . Ela fez a coisa certa ao reunir os fatos e marcar uma reunião. Quando abordei o assunto do comportamento esnobe, sua reação foi defensiva, e eu recuei. Foi quando seu carro resolveu ir para a Califórnia. Meu sentimento de empatia ou meu desejo de agradar aos outros superaram minha capacidade de ser assertiva e oferecer uma orientação firme para ele. Obviamente, estava decepcionada consigo mesma. Perdi a oportunidade. Depois tentei dar conselhos ‘maternais’, mas ele não mudou. A imagem vívida descrita por Martha do seu carro indo na direção oposta contra o seu desejo ilustra o espaço entre sua intenção e sua ação. Uma parte de Martha sabia o que fazer, mas a outra parte não obedeceu.\nUma questão óbvia é: por que esses líderes não estão se comportando como gostariam? Tiveram a ideia certa todas as vezes, porém de algum modo se desviaram do comportamento desejado. É um enigma por que os líderes escolhem comportamentos insensatos quando muitas vezes estão conscientes da melhor opção. Esse enigma é o foco deste livro.\nReis, governantes e executivos de grandes corporações têm o controle de milhares de pessoas e recursos infinitos, mas muitas vezes não dominam a si mesmos. De longe, esses líderes impressionantes parecem estar no controle firme de seus negócios e de seu comportamento pessoal. Mas e de perto? Dominar a si mesmo é uma coisa difícil. Por exemplo, você provavelmente se lembra de algum político nos últimos anos que revelou ser o oposto dos valores que defendia? Ou se lembra do artigo publicado na revista Fortune há alguns anos sobre por que os CEOs erram.¹ Os registros de 38 CEOs ineficientes revelaram que todos eram bons em questões cognitivas como visão, estratégia, ideias e coisas do tipo. As coisas davam errado na hora da execução. O comportamento dos CEOs não acompanhava seus pensamentos e palavras. A ação não acompanhava a intenção. Coisas simples como demorar a tomar decisões, não confrontar subordinados que não estavam dando bons resultados ou não cumprir promessas acabavam fazendo mal à empresa. Os CEOs tinham desculpas plausíveis, mas parecia óbvio que seu verdadeiro comportamento não refletia as intenções que haviam declarado. Pareciam saber o que fazer, mas não estavam fazendo.\nVocê já teve uma intenção clara e depois não conseguiu levá-la adiante? Jeff Pfeffer e Bob Sutton escreveram um livro chamado The Knowing-Doing Gap (A diferença entre saber e fazer), no qual descrevem as muitas maneiras nas quais o discurso corporativo foi substituído pela ação corporativa.² A mesma diferença existe para os indivíduos. Acho que todos os administradores e profissionais empregados sabem o que deveriam estar fazendo, como fazê-lo e por que deveriam fazê-lo. Sabemos que podemos descobrir a coisa certa a fazer. Mesmo assim, muitas vezes não agimos de acordo. Nossas intenções e comportamentos muitas vezes se recusam a se alinhar. Durante minhas consultorias e aulas para executivos, encontrei dezenas de conflitos interiores entre saber e fazer. Uma parte do administrador quer fazer uma coisa, outra parte quer fazer outra coisa.\nAdio meu relatório mensal até o último dia , disse o editor de uma revista gastronômica. Essa procrastinação o deixava maluco, pois não conseguia entendê-la ou controlá-la. Ele terminava a maioria das tarefas dentro do prazo, e a pressão sobre a elaboração do relatório era extremamente desagradável. A cada mês, tentava começar mais cedo, mas não conseguia.\nSempre digo aos meus subordinados diretos que vou fazer algo e então não levo adiante. Essa gerente de banco não sabe por que faz promessas casuais e não as mantém. Esse péssimo hábito tinha um preço para os subordinados diretos, pois os irritava e frustrava, e eles a avisaram. Cada vez que fazia uma promessa, sua intenção era genuína, mas muitas vezes alguma coisa impedia a realização.\nReluto em reconhecer e festejar as conquistas dos outros. Por que fazer uma festa cada vez que alguém faz o que deveria fazer? Festejar as conquistas dos outros era um ponto cego para esse gerente de fábrica. Ele não entendia o valor do elogio público e do reconhecimento. Aos poucos, aprendeu com outras pessoas que deveria oferecer reconhecimento verbal, mas fazia isso de maneira lenta.\nOuvir é meu maior defeito. Logo que alguém chega ao meu escritório, desligo e começo a pensar nos e-mails. As pessoas que visitavam esse gerente de serviços reclamavam que ele lia e-mails enquanto falavam. Ele tentava prestar atenção, mas normalmente perdia a batalha depois de cinco minutos, um hábito que acreditava fazer com que fosse um gerente menos eficiente. Por que ele não ouvia as pessoas mesmo achando que essa era a coisa certa a fazer?\nCritico os outros mentalmente. Então aponto seus defeitos e erros. Estou apenas tentando ajudar, mas eles não reconhecem. A maioria dos administradores não percebe que seus pensamentos em relação aos outros são negativos de maneira desproporcional, então dê um crédito a esse engenheiro por perceber sua própria crítica. Ele compreendia e admitia essa tendência negativa, mas não sabia como mudar. Disse que queria amenizar sua abordagem crítica, mas nunca o fez.\nAlguma coisa me cutuca e eu reajo. Muitas vezes é algo pequeno e então vira uma bagunça. Sei que seria melhor ouvir o outro lado da história antes de reagir, mas não faço isso. Esse gerente era um aluno de fim de semana do MBA executivo que reagiu de maneira ríspida e negativa a um e-mail que enviei a 50 alunos lembrando sobre um prazo. Ele levou para o lado pessoal e me mandou um e-mail bravo. Quando liguei, ele pediu desculpas depois que conversamos sobre o motivo por trás do e-mail. Enquanto falávamos, ele me contou ter, recentemente, chamado uma subordinada direta ao seu escritório e a acusado depois de ouvir a reclamação de um cliente. Depois, ficou contrariado ao saber que a reclamação não era válida. Disse saber que há dois lados para qualquer história e que o impacto de suas reações sobre subordinados diretos podia ser devastador. Queria mudar, mas continuava a reagir de maneira exagerada.\nO que acontece com esses administradores? Não têm autodisciplina ou força de vontade para serem líderes melhores? São mentalmente fracos ou preguiçosos? Não são decididos? Reconheço seu desejo manifesto de fazer a coisa certa, mas seu comportamento parece estúpido porque admitem que estão fazendo a coisa errada quando sabem o que deveriam fazer. São pegos por algo dentro de si mesmos que não sabem o que é e não sabem como gerenciar.\nO grande desafio da liderança não é descobrir o que fazer, mas, na verdade, fazer o que você sabe que vai produzir ótimos resultados. O desafio é aprender a liderar a si mesmo para fazer o que é preciso quando necessário. Dominar a si mesmo alinha seu comportamento com suas intenções, e conseguir fazer isso é muito, muito mais difícil do que parece.\nO comportamento desses administradores não parece fora do comum se você pensar nos fracassos da força de vontade no dia a dia. Dei a tarefa para os alunos da minha aula de MBA de mudar alguma coisa sobre si mesmos durante um período de três semanas, e diversos deles optaram por hábitos alimentares mais saudáveis. Um em especial decidiu parar de tomar refrigerante. Dez dias depois de começado o projeto, ele foi convidado para comer pizza na casa de um amigo. O cheiro e o sabor da pizza fizeram com que ficasse com vontade de tomar refrigerante mais do que jamais tive vontade de alguma coisa na vida. Havia alguma coisa na minha mente que ligava a pizza diretamente com o refrigerante, e a ligação era tão forte que não pude resistir . Uma parte dele perdeu para a outra parte. A determinação pessoal e a força de vontade perderam para o desejo. Esse aluno não estava sozinho. A maioria dos alunos de MBA falhou em sua busca por melhorar a si mesmo durante as três semanas, e os que restaram voltaram atrás logo depois que a tarefa terminou.\nTenho meus próprios fracassos. Certa noite, durante o jantar, disse à minha mulher que iria usar a noite livre para corrigir os trabalhos dos alunos. Iria me sentir bem se terminasse isso e seria bom para mim e para os alunos. Quando terminasse de corrigir, teria a manhã seguinte livre para preparar a aula e poderia devolver os trabalhos corrigidos. Quando saí da mesa do jantar, alguma coisa me puxou para o sofá na sala de estar para descansar por alguns minutos. Sem perceber, minha mão direita pegou o controle remoto e ligou a TV. Mas quero corrigir os trabalhos , uma parte de mim protestou. Estava passando Dançando com as Estrelas, então decidi assistir e com certeza depois iria corrigir os trabalhos. Depois de trinta minutos, algo me levou até a cozinha para beliscar alguma coisa, apesar de não estar com fome. Eu não queria sorvete, mas comi assim mesmo. Quando o programa acabou, percebi que o próximo era American Idol. A parte de mim que queria assistir era mais forte do que a parte de mim que queria corrigir os trabalhos. Corrigir os trabalhos seria muito mais gratificante do que ver TV, mas perdi a batalha. Finalmente, tarde da noite, comecei a corrigir os trabalhos, e então acordei cedo para terminar. Apesar de ter perdido um pouco de sono, não consegui terminar os trabalhos antes de ter que preparar a aula. Os alunos não receberam seus trabalhos de volta durante a aula. Minha mente tem uma mente independente. Meu comportamento idiota ganhou das minhas boas intenções. Minha excelência interior não estava no nível que eu gostaria.\nTalvez haja algum conforto em encontrar boa companhia no fracasso das intenções. Aqui está o que o apóstolo Paulo disse sobre si mesmo:\nNão entendo minhas próprias ações. Pois não faço o que quero, mas faço exatamente o que odeio. Pois sei que nada de bom habita dentro de mim, isto é, na minha carne. Posso querer o que é certo, mas não posso fazê-lo. Pois não faço o bem que quero, mas o mau que não quero é o que faço. ³\nTodos têm a mesma quantidade de autodisciplina, quase nenhuma , diz Jim Loehr, um psicólogo esportivo que dirige um curso para atletas corporativos, famoso entre os executivos de Wall Street e outros.⁴ Erroneamente, as pessoas pensam que podem mudar suas vidas se simplesmente tentarem com mais afinco e juntarem a força de vontade necessária. Raramente acontece. Pergunte à Oprah Winfrey. Seu peso chegou a 72,5 quilos quatro anos atrás. Agora está de novo em 91. Simplesmente perdi o bonde, deixei o bonde me atropelar , escreveu ela na revista O.⁵ Algo entre dois terços do peso perdido durante uma dieta é recuperado dentro de um ano, mais de 90% depois de dois anos e cerca de 99% em cinco anos.⁶ Qual é a ilusão que faz com que as pessoas insistam em comprar novos livros sobre como perder peso e acreditem que dessa vez vão emagrecer? Claro, suas esperanças não são mais bobas do que as de 90% dos donos de carteirinhas de academias e aparelhos de ginástica que não se exercitam. Suas boas intenções levam a uma compra, e não a um comportamento.\nAparentemente, a determinação pessoal não é suficiente para mudar um hábito ruim, mesmo com uma morte iminente que leve a mente a se concentrar e se motivar para a ação. Diversos estudos com pacientes que fizeram a cirurgia de ponte de safena, e receberam a recomendação médica de mudar a dieta e o estilo de vida para prolongar a vida, descobriram que apenas um em cada dez adotou hábitos diários mais saudáveis, como uma dieta apropriada e exercícios.⁷ Cirurgiões cardiovasculares dão conselhos sobre dietas e exercícios esperando que os pacientes não os sigam. Obviamente os pacientes compreendem o valor de mudar de comportamento para o prolongamento de suas vidas e, mesmo assim, não levam isso adiante.\nEsses exemplos mostram, em primeiro lugar, que não podemos confiar na nossa mente quando se trata de controlar nosso comportamento. Quando realmente queremos usar nossa força de vontade, é provável que ela nos abandone. Parece existir uma distância universal entre o que as pessoas pensam e o que estão fazendo de verdade. Administradores, por exemplo, muitas vezes sabem qual é o comportamento adequado para alcançar os resultados, mas acham difícil mudar seu padrão de comportamento.\nEm segundo lugar, mostram que existem duas partes que estão em conflito, e, metaforicamente falando, que estão dentro de mim . Uma divisão interior causa frustração — a parte que quer fazer a coisa nova, ou melhor, e a parte que se recusa ou pensa de maneira diferente. Esse self dividido é a chave para entender como lidar consigo mesmo e dominar seu próprio comportamento.\nEste livro explorará as rupturas entre saber e fazer que atormentam e enganam líderes e profissionais e, então, descreverá práticas que irão fortalecer suas melhores intenções para controlar, de maneira assertiva, seu comportamento pessoal. Essas práticas podem reduzir a distância entre os self divididos para criar um self mais unido e confiável que escolha os comportamentos mais sábios. Para começar, vamos observar melhor o self dividido.\nPense novamente sobre a lista de conflitos interiores expressos por administradores e outras pessoas até aqui, neste capítulo. As lutas interiores revelaram um self dividido, sendo que um, aparentemente, orienta e dá instruções ao outro, que se recusa a cooperar. Um self parece mais forte que o outro, e, muitas vezes, o self errado parece estar no comando. Um ser humano parece ser composto de dois self — um que está ligado aos hábitos, é impulsivo e motivado pela emoção; e o outro que é mais cuidadoso, circunspecto e racional.\nUma história da mitologia antiga na Índia ilustra esse ponto. Cinco cavalos puxam uma carroça. Os cavalos são os cinco sentidos, cada um deles buscando satisfação para si mesmo. O condutor é a mente. A mente é responsável por manter os cavalos sob controle e na estrada certa; de outra maneira, a força dos cavalos irá superar o condutor e a carroça vai capotar. Quando as emoções e os desejos são fortes o suficiente para assumir o controle no ser humano é provável que aconteça uma capotagem. Benjamin Franklin disse: Se a paixão conduz, deixe a razão segurar as rédeas .\nA ideia de dois self tem longa tradição na cultura ocidental; ela é representada pela batalha entre a razão e a emoção, entre o superego e o id, o anjo e o diabo, a luz e a escuridão, o bem e o mal, e o espírito e a carne. Em alguns grupos religiosos, O diabo me fez fazer isso é uma maneira de descrever o self que age de maneira egoísta e sem controle como algo diferente do eu verdadeiro . Na psicologia, essas duas partes são chamadas de learner self e judger self,⁸ a mente consciente e a mente inconsciente adaptativa,⁹ o cérebro elevado e o cérebro baixo,¹⁰ e os sistemas frio (cognitivo) e quente (emocional).¹¹ Um centro de recuperação de viciados denomina o desejo intenso por álcool e drogas de besta . Cada paciente, para se recuperar, precisa aprender a lidar com essa poderosa besta.¹²\nO que isso quer dizer é que todos temos duas partes, ou dois self, digamos assim, que, às vezes, entram em conflito. A parte maior é inconsciente e convincente, e dirige grande parte do nosso comportamento. A outra parte, menor, é consciente e faz escolhas deliberadas, e parece ter um papel secundário, sendo usada apenas quando necessária. Nossos processos inconscientes, em grande parte, dirigem nossas vidas, como revelam nossos hábitos de pensamento e comportamento. E fazem um bom trabalho a maior parte do tempo. Gostamos da vida quando nosso comportamento está alinhado com as necessidades do momento. Não percebemos que nossa mente inconsciente está ocupada guiando nossa vida no piloto automático — sentimos como se estivéssemos no controle do nosso comportamento diário — até tentarmos mudar algo sobre nós mesmos. Um grande problema acontece quando as duas partes estão em conflito, como quando a parte consciente quer ouvir a outra pessoa falar e a parte inconsciente quer ler os e-mails. Ou quando a parte consciente quer ler um livro e uma força inconsciente quer ver TV. Quando há um conflito direto entre as duas partes, descobrimos que a parte inconsciente parece tão forte quanto um elefante. Se você já tentou, sabe que mudar um hábito profundamente arraigado parece quase impossível. Você também sente a força do elefante quando não consegue resistir a um desejo ou vontade, apesar da vontade da sua consciência. Você não tem controle sobre si mesmo. Mudar uma coisa simples como comer, dormir, ver TV e fazer exercícios pode ser extremamente difícil, exigindo um esforço enorme, até mesmo uma intervenção externa de algum tipo, e a mudança desejada ainda assim pode dar errado. Mas há esperança. Não precisa ser assim se você adotar e seguir algumas das práticas apresentadas neste livro.\nAs metáforas que uso neste livro para nossos dois self, ou partes, são o executivo e o elefante, a que irei me referir com frequência como o executivo interior e o elefante interior. O executivo interior é nossa consciência elevada, nosso CEO, digamos assim. Imagine um executivo montando um grande elefante, tentando controlá-lo, com as pernas penduradas em cada um dos lados do pescoço do elefante. O elefante interior simboliza a força dos sistemas e hábitos inconscientes.¹³ O executivo interior tem o papel de oferecer opções de processos de alto nível que podem conduzir o elefante interior. A mente voluntária é pequena em comparação com a mente inconsciente, assim como um executivo é pequeno em comparação com o elefante que está conduzindo. O executivo tem influência limitada sobre os processos mentais e comportamentais do elefante. A força do elefante pode causar problemas para qualquer um. Se o elefante quiser virar à esquerda ou à direita em busca de alimento, irá fazê-lo, não importando o desejo consciente da pessoa de estar de dieta. Desde que nosso executivo interior esteja alinhado com nosso elefante interior, o que acontece em grande parte do tempo para a maioria das pessoas, sentimos que estamos no controle e que tudo está bem. No entanto, quando queremos ir em uma direção diferente à que nosso elefante interior quer, com frequência o resultado é de lutas e fracassos.\nUm executivo pode parecer mais fraco que um elefante, mas tem algumas vantagens. O executivo vê o contexto maior de cima do elefante, assim como um repórter de trânsito em um helicóptero consegue ver um congestionamento a quilômetros de distância. O elefante interior só consegue ver os carros que estão a sua frente. O executivo interior também é mais inteligente, sábio; pode planejar com antecedência e é a fonte de escolhas livres. Quando se vê diante de um processo de planejamento desafiador, como organizar uma viagem para diversos membros da família que estão em lugares diferentes para que possam passar as férias juntos, o executivo interior pode resolver o quebra-cabeças. O executivo interior pode ver as várias partes do contexto maior e organizar uma solução que una todas elas.\nQuando um líder não é capaz de fazer uma ação seguir uma intenção, o motivo é que o elefante interior está agindo por contra própria e recusando-se a receber orientações. O elefante interior está impondo seus hábitos e preferências diante dos desejos do executivo. Por exemplo, às vezes meu elefante interior pode subjugar meu executivo interior tanto no que diz respeito à aversão quanto à atração. Meu elefante interior, há muito tempo, tem aversão a exercícios diários. Meu executivo interior sabe que o exercício matinal me faz me sentir bem o dia todo e que fortalecer meus quadríceps ajuda o joelho que machuquei em um acidente de esqui. Meu elefante interior normalmente me leva para longe dos exercícios matinais em direção ao computador\nO que as pessoas acham de O executivo e o elefante


Jorge Everton faz homenagem à primeira coronel mulher do Corpo de Bombeiros em Roraima | ALE-RR | Assembleia Legislativa de Roraima\nJorge Everton faz homenagem à primeira coronel mulher do Corpo de Bombeiros em Roraima\n“Vanísia foi a primeira colocada em um concurso onde tinham mais de 180 militares para ser o primeiro, tem que ser competente”, disse deputado.\nA promoção da bombeira roraimense Vanísia de Sousa, de 36 anos, agora coronel do Corpo de Bombeiros Militar do Estado de Roraima (CBMRR), foi o tema do pronunciamento do deputado Jorge Everton (PMDB), durante sessão plenária nesta quinta-feira, 23, na Assembleia Legislativa de Roraima. O deputado propôs ainda homenagear Vanísia por meio da Medalha de Ordem do Mérito Legislativo na categoria Mérito Especial, “por ela estar levando o nome de Roraima para o Brasil, fazendo história”. “Além da recente conquista, Vanísia foi a primeira colocada em um concurso onde tinham mais de 180 militares e sabemos que para ser o primeiro, ser o ‘01’ da turma, tem que ser competente, tem que ser bom, então parabéns”, frisou o deputado.\nA promoção da militar foi realizada na tarde de quarta-feira, 22, na Esplanada do Palácio Senador Hélio Campos, na Praça do Centro Cívico. Além do deputado Jorge Everton assinou também a proposta de comenda, o deputado Soldado Sampaio (PC do B).\nO deputado Jorge Everton destacou ainda que, a partir de agora, espera que surjam novas oportunidades para as mulheres. “Elas são competentes e muitas vezes até mais que o homem e acaba sendo limitada por certo preconceito. Louvo e reconheço”, elogiou o deputado.\nAo final do pronunciamento, Jorge Everton aproveitou ainda para dar os parabéns ao novo Comandante do Corpo de Bombeiros de Roraima, coronel Doriedson Silva Ribeiro, que assumiu a corporação no lugar do coronel Cláudio Amaral. A troca de comando foi realizada também no dia 22 no palácio Senador Hélio Campos.\nAnteriorAnteriorSoldado Sampaio propõe homenagem a coronel Amaral, do Corpo de Bombeiros\nPróximoLiminar deixa shoppings livres para cobrar estacionamento, mas Assembleia recorrerá da decisãoPróximo


Saiba Como Não Capitular Golpe Dos Remédios Milagrosos Para Emagrecer - Dieta Para Perder Barriga\nSaiba Como Não Capitular Golpe Dos Remédios Milagrosos Para Emagrecer\nA mandamento é que estes medicamentos controlados apenas nunca podem ser administrados para aquelas pessoas que são quase obesas por outra forma até mesmo mesmo a fim de aquelas seres humanos que só querem realizar consumo por uma boa aparência.\nRedubio 90 Cápsulas Remédio Emagrecer Quitosana Entenda embora estes medicamentos devem ser administrados somente para pessoas que possuem um IMC de 30 de outra maneira talvez melhor.\nOutros efeitos prejudiciais comuns são diarreia, obstipação intestinal ("prisão a pança"), condoimento com crânio, estufamento e dor abdominal rápido, que predominam no início do tratamento e tendem a desaparecer depois de algumas semanas por outra forma meses de uso. Se ingerir até 1200 calorias por tempo e estiver dentro de tratamento com o remédio, você perderá até 10 quilos em cinco meses. Imediatamente se associar a jejum, o remédio e uma hora de ginástica por tempo, a perda de peso chegará a 12 quilos, minuto o endocrinologista Antonio Carlos do Nascimento.\nProvirá, sem dúvida, qualquer opção interessante a fim de esses grupo de pacientes que apresentam restrições ao uso das medicações em grau superior comuns para obesidade. Victoza é qualquer das remédios indicadas para o tratamento do Diabetes forma\nNa hipnoterapia para emagrecer você poderá possuir todo o avaliação do seu subconsciente, e assim reprogramar o que livramento impede, há anos, de atingir o corpo melhor. Mesmo dessa maneira, é importante ressaltar que, apesar de que os efeitos sejam excelentes em casos de hipnose a fim de emagrecer, é preciso que você continue mantendo uma rotina de exercícios e, principalmente uma refeição saudáve\nEspecificaçãoIdeal destinado a ser consumida em jejum no intuito com emagrecimento. Ao navegar neste site, você aceita os cookies que usamos para melhorar sua experiência. O problema jamais tem cura,porém exame positivo --que débito começar com reeducação alimentar e prática modesto de atividade física.\nKit 5x Melhor Remedio Natural P Deve-se consumir de 3 a 4 xícaras do chá por data por outra forma tomar 2 cápsulas pela cavilação e pela tarde, mas está contraindicado destinado a pessoas com sensibilidade à cafeína ou complicações cardíacos. A obesidade é reconhecidamente uma moléstia crônica --porta de entrada para outras enfermidades, tal como hipertensão e também diabete -- e tem múltiplas causas, como predisposição genética e também estilo de vida. Remedio Para Stress Tira Vontade De Comer Exageradamente\nO hidroxicitrato ou HCA é um constituído tirado do tamarindo que atua reduzindo o desejo. Quando bloqueia-se a inclinação do organismo de absorver esses nutrientes, há uma redução da consumo a calorias, e similarmente uma modulação da quantidade a doçura inconteste na corrente sanguínea, e também consequentemente da concentração de insulina no sangue.\n"Certo acaba desanimando os pacientes. Mas é um engano desistir de tomá-los visto que, quando nunca fraude, a moléstia desencadeia vários outros males. É um resultado dominó." Aumento feito a partir de chá verde e açaí, Lipotril Qual O PreçO possui o dominação de aumentar o metabolismo e também diminuir o fome.\nKit Emagrecimento Up Ribas Nativo aponta, ainda, o fato de os remédios destinado a emagrecer não poderem curar a banha.\nSeu sistema de aplicação foi desenvolvido para ser utilizado com as agulhas descartáveis da Novo Nordisk, com comprimento de até 8 m é um sistema de aplicação preenchido, com seletor de dose, que contém 18 mg de liraglutida e libera doses de 0,6 mg, 1,2 mg, 1,8 mg, 2,4 mg e 3,0 mg.\nAssim, certas linhagens a probióticos do gênero Lactobacillus são capazes de ser principalmente eficazes no emagrecimento. Infelizmente, muitas seres humanos nunca recebem ferro bastante em suas dietas. Mulheres, bebês, crianças, veganos bem como vegetarianos estão toda gente em maior risco de deficiência com ferro. Um análise em 28 pessoas mostrou que o uso de iogurte contendo as bactérias Lactobacillus fermentum ou Lactobacillus amylovorus reduziu a gordura braçal em 3 a 4 Lipotril Qual O Preço Princípios de emagrecimento rápido-MER é certo sistema a emaciação que inova lelê presteza na eliminação de peso com qualidade, saúde e segurança. Um estudo até descobriu que, em que momento 21 mulheres foram tratadas por déficit de ferro, elas sofreram reduções no peso corporal, na circunferência da cintura e no índice de massa braçal.\nLembre-se que a ajuda nunca é uma ciência exata e cada organismo reage de determinada forma. Ao solo você aprenderá bem mais sobre o que são, como atuam e quais os remédios para emagrecer sem receita melhor vendidos. De novo, o mérito é com suas fibras, que, além com estimularem o funcionamento do intestino, saciam a fome com facilidade, contribuindo na perda a peso.


Um em cada quatro motoristas admite beber e dirigir, revela pesquisa feita pela Arteris - Revista Visão - Portal\nUm em cada quatro motoristas admite beber e dirigir, revela pesquisa feita pela Arteris\nPublicado em quinta-feira, 01 de Setembro de 2016 às 17:13:37 por Loreno Siega 2085\nEm levantamento encomendado pela Arteris, uma das maiores companhias de concessões rodoviárias do país, motoristas de todo Brasil foram questionados sobre comportamentos de risco no trânsito. O resultado é alarmante: condutores admitem que dirigem alcoolizados, usam celulares e não respeitam os limites de velocidade. Os dados foram apresentados no III Fórum Arteris de Segurança nesta quinta-feira (01/09), em São Paulo.\nAs tragédias provocadas por acidentes são uma realidade para uma parcela expressiva dos pesquisados: Uma em cada cinco pessoas tem histórico de mortes na família. A percepção de que o trânsito brasileiro é perigoso também foi compartilhada por 68,9% dos entrevistados.\nA pesquisa mostra também que o comportamento de risco é ainda uma prática comum entre os brasileiros. Mesmo com uma legislação rigorosa, cerca de 26% dos entrevistados admitem dirigir após consumir bebida alcóolica. Na análise por gênero e faixa etária, verifica-se maior incidência entre homens (30,7% contra 18,3% de mulheres) e motoristas de até 45 anos (28,5%).\nOutro aspecto que envolve ao combate à violência no trânsito é a utilização de itens de segurança em veículos. O uso de cinto de segurança pelo motorista é uma prática constante de 9 entre 10 motoristas, mas a estatística muda quando envolvem os passageiros. Um terço (31,1%) não exige que os demais ocupantes utilizem o dispositivo. Entre os motociclistas, um em cada 10 entrevistados admitem que não usam sempre o capacete.\nPesquisa com usuários da BR 116 no Paraná e Santa Catarina\nO Grupo Estratégico de Redução de Acidentes (GERAR) da Autopista Planalto Sul e a área de Operações da concessionária realizaram em maio um estudo para definir o perfil dos usuários da rodovia BR-116 PR/SC. Os dados foram levantados através do sistema interno que registra as ocorrências/acidentes, com base no ano de 2015 e parte de 2014.\nSegundo o resultado deste estudo, 871 usuários são do sexo masculino, somando 92%, e 75 do sexo feminino, com apenas 8%. O levantamento também apontou que 25% tem entre 26 e 34 anos, 24% possuem entre 45 e 64 anos, 23% entre 35 e 44 anos, 19% entre 18 e 25 anos, e apenas 5% dos usuários possuem mais de 65 anos de idade. Os demais não informaram.\nQuanto aos índices de acidentes, levando em conta as prováveis causas, 25,3% se dá por desrespeito à sinalização, 24,1% por descuido do motorista, e 24,9% por perda de controle do veículo. Estes dados levaram ao número de 546 acidentes com vítimas no ano de 2015, contra 629 em 2014, redução de 13,2%. Dos acidentes com óbito na rodovia, em 2014 foram 67, e em 2015 tivemos 44 mortes, o que mostra uma redução de 34% no número de óbitos.\nAssessoria de Imprensa da Autopista


Manutenção de Equipamentos Hospitalares Críticos Porto Alegre - Manutenção de Equipamentos Hospitalares de Imagem - ST Metrologia Manutenção de Equipamentos Hospitalares\nA manutenção de equipamentos hospitalares críticos Porto Alegre é um serviço muito importante para a garantia de perfeito funcionamento dos aparelhos usados em centros clínicos, hospitais e laboratórios de exames. A prestação do serviço de manutenção de equipamentos hospitalares críticos Porto Alegre deve ser contratada em situações em que o aparelho apresenta algum defeito, mau funcionamento ou somente em caráter preventivo.\nConheça a manutenção de equipamentos hospitalares críticos Porto Alegre\nProcurando manutenção de equipamentos hospitalares críticos Porto Alegre? Para encontrar Segurança Ocupacional, Calibração De Audiômetro, Calibração De Equipamentos Hospitalares e Manutenção Equipamento Hospitalar, Manutenção Em Hospitais, Engenharia e Manutenção Hospitalar, Manutenção de Autoclave Hospitalar, entre outras opções de serviços do segmento de Manutenção de Equipamentos Hospitalares, você pode contar com a ST Metrologia. Com a organização você consegue tirar as suas dúvidas sobre os serviços do ramo, além de contar com os melhores profissionais e instalações. Assim, a empresa conquista sua confiança e sua satisfação, que são os maiores objetivos da marca. Executamos nossos serviços de forma excelente e completa. Com um atendimento diferenciado e cuidadoso, teremos o prazer de sanar suas dúvidas. Por isso, não deixe de entrar em contato para saber mais.\nO conteúdo do texto "Manutenção de Equipamentos Hospitalares Críticos Porto Alegre" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Maricá: Público aguarda ansiosamente pela 4° Temporada de La Casa de Papel – Redação Maricá\nMaricá: Público aguarda ansiosamente pela 4° Temporada de La Casa de Papel\nApós muito rumor, a Netflix finalmente confirmou a data de estreia da 4° temporada de La Casa de Papel. A continuidade da série é muito aguardada pelos assinantes, dado ao final da terceira parte.\nVale lembrar que a quarta parte da série já está gravada desde o final de agosto, o que faz com que a série chegue tão rápido. Daqui pra frente, o serviço pode adotar a política de lançamento do título, praticamente, de 6 em 6 meses.\nPara falar o que pode acontecer nos próximos episódios, vamos relembrar o que ocorreu n final do terceiro ano.\nO grupo de assaltantes se une novamente para realizar um assalto ainda maior do que ocorreu na casa da moeda. Isso acontece, em troca de tirar Rio das mãos da polícia espanhola.\nNo último episódio, vemos que a atitude dos assaltantes se transformou em uma guerra total. Isso faz com que as apostas aumentem drasticamente. Por isso, muitos fatos ficaram em aberto nos instantes finais.\nVale lembrar que, entre eles, o professor acredita que Raquel está morta e pede DEFCON 2. Isso acaba em um confronto da polícia com os assaltantes e a utilização de um RPG contra um tanque que invade o banco.\nOutro destino em aberto é de Nairobi. A assaltante possui um ferimento de bala e o plano do professor sai de controle com a nova investigadora.\nDe qualquer maneira, veremos a continuidade dos fatos no dia 03 de abril de 2020.\nA Netflix liberou na tarde desta quinta-feira, 5 o trailler desta 4° Temporada. Confira: https://www.youtube.com/watch?time_continue=6&v=ZpBrBop30m4&feature=emb_logo\nPrevMais NotíciasProjeto “Quero Samba” homenageia divas do samba no Dia Internacional da Mulher\nPróximoFim de semana com programação especial em Maricá para comemorar Dia da MulherNext


VW ID.3 será o primeiro ''elétrico popular'' - AUTOO\nVW ID.3 será o primeiro ''elétrico popular''\nAposta da VW de popularizar carro elétrico começa com modelo que parte de R$ 175.000\nVW ID.3 | Imagem: VW ID.3\nMeses antes de sua estreia no Salão de Frankfurt, que ocorre em setembro, o primeiro modelo da nova família de veículos elétricos da Volkswagen, a qual atenderá pela sigla ID., começa a ser vendido e já pode ser encomendado com sinal de 1.000 euros (R$ 4.390). A Volkswagen também anunciou que o hatch se chamará ID.3 e terá preço inicial de 30.000 euros, o equivalente a R$ 132.000 sem levar em conta os custos tributários e de importação. Porém, a versão especial de lançamento será comercializada por 40.000 euros (R$ 175.000). Mas somente na Alemanha as reservas estão sendo feitas.\nSegundo a VW explica, o ID.3 terá autonomia entre 330 e 550 km, dependendo da configuração da bateria. A versão especial de lançamento, com o nome de ID.3 1ST, conta com autonomia para 420 km, uma das razões para o preço superior. O ID.3 1ST começará a ser fabricado ainda neste ano, com a entrega das primeiras unidades prevista para a metade de 2020.\nO ID.3 é importante por dois motivos: o primeiro é que evidencia que a família ID. será de veículos compactos. Em segundo lugar, a Volkswagen credita para o ID.3 um papel muito importante dentro da história da empresa, colocando-o em termos de relevância atrás apenas do Fusca e do Golf.\n“Com o ID.3, estamos começando uma nova linha no núcleo da marca Volkswagen, no qual o nosso volume de vendas será concentrado. O número 3 também sinaliza a capacidade de expansão nos segmentos acima e abaixo deste modelo. Temos muito a fazer”, diz Jürgen Stackmann, membro do Conselho de Administração para Vendas, Marketing e Pós-Vendas da VW, oferecendo uma prévia da campanha de mobilidade elétrica da fabricante.\nSegundo a marca, todos os produtos dessa nova linha serão batizados seguindo a nomenclatura “ID.”, mostrando que eles serão uma série independente no portfólio. Enquanto o Fusca mobilizou a massa de consumidores e o Golf foi responsável por apresentar as melhores tecnologias em suas respectivas gerações, a ID. vai tornar a mobilidade elétrica acessível a um espectro maior de clientes. Segundo a marca, a linha ID. trará design inteligente, identidade visual e tecnologias visionárias.\nProcurada pelo Autoo, a Volkswagen do Brasil informou que a comercialização do ID.3 não está confirmada para o nosso mercado.\nImagem: VW ID.3\nTagsID.3 ID. elétrico volkswagen vw ID


TDAH Déficit de Atenção afeta 4% dos adultos e perda de foco no trabalho\nTDA – Déficit de Atenção em adultos afeta 4% dos adultos\nNos adultos, a desatenção é mais frequente. O jornalista Paulo Bastos (nome fictício), 56, sempre se considerou um profissional dinâmico. Acumulava inúmeras tarefas e chegava a trabalhar até 12 horas por dia.\nTDA e vida profissional: Inserção no inserção no mercado e estabilidade do emprego\nDano é funcional, não estrutural\nO jornalista Paulo Bastos (nome fictício), 56, sempre se considerou um profissional dinâmico. Acumulava inúmeras tarefas e chegava a trabalhar até 12 horas por dia. “Tinha mania de telefonar, beber água e abrir várias frentes de trabalho ao mesmo tempo”, conta. Há um ano, porém, descobriu, sem querer, que isso era uma doença. Era o DDA (ou TDA – Transtorno de Déficit de Atenção), causado pelo mau funcionamento do lobo pré-frontal do cérebro, região responsável pelo foco de atenção.\nNão há dano estrutural [no cérebro], mas sim, funcional”, esclarece a Psicoterapeuta Cacilda Amorim, do IPDA (Instituto Paulista de Déficit de Atenção). Estudos indicam que o distúrbio afeta cerca de 4% dos adultos. Também chamada de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade -TDAH-, a doença manifesta-se basicamente por meio de sinais de desatenção, hiperatividade e impulsividade.\n“Há um comprometimento de funções cerebrais executivas, que podem ser comparadas ao maestro de uma orquestra ou à torre de um aeroporto”, explica o psiquiatra Sérgio Bourbon, diretor da ABDA (Associação Brasileira do Déficit de Atenção). Ou seja: é a perda do controle voluntário sobre certas situações do dia-a-dia.\n“Nos adultos, a desatenção é mais frequente”, afirma Bourbon. No ambiente de trabalho, os problemas mais comuns são desorganização, falta de gerenciamento de tempo, adiamento de tarefas, falta de foco e até hiperfoco (foco excessivo numa só situação).\nO portador fica com baixa auto-estima e se cobra demais. Isso pode trazer dificuldades para sua inserção no mercado ou estabilidade no emprego”, diz Cacilda Amorim. Foi o caso da advogada Lúcia (nome fictício), 30, que descobriu a doença quando foi demitida pelo chefe por ser “muito desatenta”. “Ele elogiou meu trabalho, mas disse para eu procurar um médico por ser distraída demais.”\nAinda não há regras claras para diagnóstico o DDA em adultos. “Há dez anos, não se acreditava que o distúrbio pudesse ser manifestado nos mais velhos”, explica Amorim. Segundo especialistas, os portadores enfrentam dificuldades desde a infância, fase em que a doença começa a surgir.\n“Basicamente, os profissionais foram crianças distraídas, que não conseguiam concentrar-se na aula e, no caso das hiperativas, não conseguiam parar quietas”, explica o psiquiatra Mário Louzã Neto, coordenador do Projeto de Déficit de Atenção e Hiperatividade no Adulto (Prodath), do Hospital das Clínicas de São Paulo.\nNo trabalho, além de parecer desatento, é comum o adulto agir sem pensar. “Ele toma atitudes intempestivas e pode romper com o emprego numa discussão”, relata.\nJornal Folha de São Paulo – Caderno Empregos – 06/11/2005\nDébora Didonê – Colaboração para a Folha


Loveawake libertar datación on-line sri lanka o serviço\nLoveawake Libertar Datación On-Line Sri Lanka O Serviço\nFunktioniert Datación Casual\nDatación Pagana Uk\nDe Velocidade Importante Burnsville Mn\nNovo Assinatura Em Aviso De Relações\nDe Velocidade Guia A Datación O Aplicativo\nMulher De 48 Anos Datación\nAh, meu Deus. Será que Faith tinha senso de humor? — Achei que você gostasse de torturas e sacrifícios. Ela deu meia-volta e saiu. Ops. Não foi engraçado, de verdade. Espiei por cima da divisória para avisar que havia sido uma piada, mas ela já tinha enfiado os fones de ouvido e começado a mexer no CD player. As porcarias que ela escutava. The Flesh Eaters. Tapping the Vein. Escavei em busca do meu CD player debaixo da cama. Fazia um tempo que eu não o usava. Estava empoeirado. Verifiquei as pilhas. Do outro lado da divisória, escutei o riscar de um fósforo. Maldita. Meu melhor tempo foi nos cinquenta metros nado livre e ainda cheguei por último. Bem. Não é como se eu fosse piorar a equipe.\nNossos pais é que nos inscreveram. Eu estava na lateral do campo, esperando alguma coisa acontecer, quando uma garota pequena de cabelo preto comprido e brilhante se aproximou, pegou minha mão e me levou até o bando de garotas que aguardava o treinador tirar as bolas da sacola. Oi, meu nome é Shannon elsh, vamos ser amigas disse ela, e eu concordei. Pouco tempo depois, o fato de Shannon ter se aproximado de mim me pareceu coisa do destino, porque ela se revelou a melhor centroavante do time. oi uma das primeiras garotas a conseguir levantar a bola no ar e chutar com alguma precisão, e por isso os treinadores nos botaram como dupla no time. No início, nossa principal jogada era fazer um passe alto para Shannon, por cima da defesa, até a lateral do adversário, onde ela ultrapassava o zagueiro enquanto eu corria para o gol. Shannon me dava a assistência e eu marcava o gol. Repetimos essa estratégia centenas de vezes, durante todos os jogos da liga infantil municipal, depois com os times de fora e finalmente em nosso time do ensino médio, em que fomos aceitas assim que entramos no colégio. Shannon já disse muitas vezes que sou sua melhor amiga, embora eu nunca tenha aceitado o cargo formalmente. Ela é o oposto de mim muito feminina, vive experimentando maquiagens novas, mudando o cabelo e fazendo bronzeamento artificial. Ela é bonita em qualquer lugar, mas dentro de campo é linda, com um rabo de cavalo, o uniforme encharcado de suor e o mínimo de maquiagem só ela não vê isso. Sempre soube que Shannon e eu éramos diferentes. Ela era muito falante em grupo, e eu não. Ela foi a primeira garota da nossa turma a ter um namorado, e isso aconteceu no terceiro ano do fundamental. Ela até me obrigou a ser sua madrinha no casamento de mentira que fizemos no quintal. Eu me senti como se estivesse sendo eletrocutada, mas não protestei. No sétimo ano, Shannon já fazia sexo oral nos caras mais velhos, que só a procuravam para isso. Ela sempre me contava tudo em detalhes, quase como se quisesse que eu tivesse ciúme ou para provar a si mesma que adorava aquilo, mesmo sendo dolorosamente claro que ela estava sendo usada.\n— Não quero me meter nisso. Odeio ser fofoqueira, mas não vou sair em casal com ele. — Me fala. — Não é confirmado, está bem? É só uma coisa que eu ouvi. — Ela me olha nos olhos, mas não vou dizer nem uma palavra até ouvir a história. — Dizem que ele atacou a irmã com uma faca. — O quê? — Meu estômago se revira. — Aquele cara é. Ela ainda está viva? eather ri, mas não consigo dizer se é da minha expressão chocada ou porque ela estava brincando. Meu coração ainda está batendo forte, mas acabo sorrindo também. — Não, ele não a matou — diz Heather. — Pelo que eu sei, ela está bem. Então não era uma piada. — Mas ela não mora mais aqui — diz Heather. — Não sei se é por causa da agressão, mas é o que a maioria das pessoas pensam. Deito na minha cama e coloco a mão na testa.\nPatinando por horas. Brincando de pega-pega e de bobinho. Vou sentir saudade de tudo isso. — Os braços dela se estenderam para abranger algo maior do que o lago. Esquivamo-nos de um grupo de garotos bagunceiros que estavam perseguindo umas garotas à nossa frente, fazendo-as rir e gritar. Acho que entendi o que Leah queria dizer. A vida era mais fácil quando éramos crianças. Não girava em torno das mudanças, das escolhas e de seguir adiante. Vivíamos o momento. O tempo era eterno. Enganchei meu braço com o da Leah. — Vou te dizer uma coisa. Vou pedir pra gente uma banana split com chantilly extra e duas cerejas em cima. Em homenagem aos velhos tempos. — Só nos seus sonhos — ela disse. — Eu teria que fazer dieta a semana inteira. No domingo à noite, eu estava caindo em um cochilo quando Seth ligou. Minhas pálpebras pesavam como chumbo depois de passar seiscentas vezes pela mesma página de Beowulf. Nenhuma palavra fora registrada.\n— Em defesa do rapaz, ele não estava dirigindo — ressalta Rachel. Antes de eu poder responder, ela ergue a mão. — Mas eu entendo. Você viu isso como um sinal de alcoolismo iminente. Ou uma tomada de decisão ruim. Ou. Qualquer coisa. Elizabeth balança a cabeça. — Você é muito exigente, Sierra. Rachel e Elizabeth sempre pegam no meu pé em relação aos meus padrões com garotos. Só que eu já vi muitas garotas acabarem com caras que as derrubam. Talvez não no início, mas em algum momento. Por que desperdiçar anos ou meses, ou até mesmo dias, com alguém assim? Antes de chegarmos às portas duplas que levam de volta aos corredores, Elizabeth dá um passo à frente e vira na nossa direção. — Vou me atrasar para a aula de inglês, mas vamos nos encontrar para o almoço, está bem? Sorrio, porque sempre nos encontramos para o almoço. Empurramos as portas e saímos nos corredores, e Elizabeth desaparece na confusão de alunos. — Mais dois almoços — diz Rachel. Ela finge secar lágrimas dos cantos dos olhos enquanto caminhamos.\nSe nem Luigi, que era Luigi, fora tão ruim, Dante também não seria. Assim eu esperava. Bernardo olhou para mim, esperando uma resposta, e assim queQuanto alomão quando mais nunca admitiu: elevada foi “Mas tão a posição rico eu não ou que tão passo uma sábio de pessoa ou um tão jovem ocupa, verdadeiramente e não maior sei será o que sua grande fazer” influência como (1Rs e a necessidade de depender de Deus. Ela deve se colocar diante de Deus na atitude de um aprendiz. A posição não dá santidade de caráter. Os reis e os profetas eram todos humanos também. O único Rei e Profeta que não pecou foi Jesus, o Cordeiro de Deus. E somente Ele pode tirar os pecados do mundo – os nossos pecados. Entretanto, podemos aprender com os sucessos e fracassos dos ungidos de Deus, conforme está registrado na Bíblia. Os relatos de sua vida revelam o grande amor e paciência que Deus tem por todos nós e Seu desejo de nos perdoar e nos dar um novo coração e uma mente renovada para que possamos viver uma vida melhor neste mundo e alcançar a vida eterna no mundo por vir. Ellen G. White escreveu mais de cem livros. É uma das escritoras mais traduzidas do mundo. Durante toda a sua vida, exaltou a Jesus Cristo e indicou a Bíblia como a base de sua fé. Prefácio S Terra? rá propósito que a História duradouro? tem Será algum que significado?\nTenho uma tatuagem de ferradura e ela sempre me protegeu. Não custa nada ter fé. Vai colocar nela? – Persisti, para perceber que era importante para mim. - Claro. - Não deixe de pôr, mesmo sem acreditar, Theo. – Insisti um pouco mais. - Vou colocar. – Garantiu, e vi que o faria. Guardou a pulseira na caixa e esta dentro do bolso do paletó. – Obrigado. Acenou com a cabeça, sério. Então indaguei, observando-o com atenção:- Decidiu o que vai fazer com Eva? - Eu a denunciei hoje por Falsidade Ideológica e vou mais tarde ao cartório dar entrada no pedido de anulação do casamento. - Tem certeza? - Claro que tenho certeza. – Olhou-me, irritado. – Ela tem que agradecer por que ainda não fiz uma acusação formal de tentativa de homicídio. - Theo.\nukrainian matchmaking serviços\nokcupid outra datación de velocidade\nverte pára parte superior de datación de velocidade\nlugar de datación montreal laval\nlibertar datación móvel em kenya\nlibertar lugares site de datación em toronto\neq gancho acima\nmtata lugar de datación\nlugar de datación melhor barcelona\nghana fotos de fraudes da datación\nchinese lugares de datación 100 libertar\nsaskatoon lugar de datación on-line\nlibertam datación perth ocidental australia\nsitio de datación conservadora revisa\nactriz datación on-line\ngracioso cita sobre lugares de datación\nagência de datación melhor em melbourne\non-line de russian sitio site de datación


Conselho Municipal de Educação « SEMED\nO Conselho Municipal de Educação de Manaus (CME/Manaus), criado pela Lei Municipal nº. 377 de 18 de dezembro de 1996, com alterações pelas leis municipais nº. 528 de 07 de abril de 2000 e nº. 1.107 de 30 de março de 2007, exerce atribuições que lhes são conferidas pelo Regimento Interno, Leis Federais e Estaduais de Ensino e por Resoluções Normativas próprias. Tem sede e foro nesta cidade de Manaus.\nO CME/Manaus é órgão colegiado representativo da comunidade, integrante do Sistema Municipal de Ensino, dotado de autonomia administrativa e financeira, vinculado à Secretaria Municipal de Educação (Semed) e subordinado ao Chefe do Poder Executivo Municipal, com funções: consultiva, fiscalizadora, deliberativa, mobilizadora e competência normativa, constituindo-se em Órgão de Estado, mediador entre a sociedade civil e o poder público municipal na discussão, elaboração e implementação das políticas municipais de educação, da gestão democrática do ensino público e na defesa da educação de qualidade para todo o município.\nNos termos dispostos na Lei Municipal nº. 377 de 18 de dezembro de 1996, com alterações pelas leis municipais nº. 528 de 07 de abril de 2000 e nº. 1.107 de 30 de março de 2007 destacam-se as competências deste Órgão Colegiado, a saber:\nArt. 7º – Compete ao Conselho na área de atuação junto ao Sistema de Ensino Municipal, nos Estabelecimentos da Educação Básica – Educação Infantil, Ensino Fundamental e suas Modalidades e de Instituições Privadas de Educação Infantil:\nI – deliberar sobre o processo pertinente à ação educacional, em matéria de funcionamento e planejamento;\nII – credenciar espaços físicos e autorizar, prorrogar e reconhecer os cursos oferecidos;\nIII – orientar, analisar e aprovar o Regimento Geral do Sistema de Ensino Municipal e o Regimento Interno das Escolas Municipais e de Instituições Privadas de Educação Infantil;\nIV – orientar e analisar o Projeto Político Pedagógico de acordo com a legislação em vigor;\nV – normatizar orientações e procedimentos estabelecido pelas instituições de ensino público e privado;\nVI – analisar e aprovar as alterações curriculares nos termos da legislação específica;\nVII – estabelecer a parte diversificada do currículo, nos termos dispostos no § 5º, Artigo 26, da Lei Nº. 9.394/96;\nVIII – normatizar o atendimento educacional às peculiaridades dos alunos portadores de necessidades especiais, assegurando classes, escolas ou serviços especializados, possibilitando a integração nas classes comuns de ensino regular;\nIX – declarar a extinção de mandato dos Conselheiros, de acordo com o disposto no parágrafo único, do Artigo 4º deste Regimento;\nX – deliberar sobre outras matérias de relevância que lhes foram submetidas no limite de sua competência.\nO CME/Manaus é um órgão destinado a prestar serviço no plano da análise, interpretação e busca de soluções para o equacionamento dos problemas educacionais em âmbito municipal, tendo desempenhado papel decisivo na consolidação das orientações e normas da Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional – LDBEN, incorporando, democraticamente, propostas formuladas pelos diversos setores organizados da sociedade civil e do poder público, sempre com vistas à implementação de políticas decisórias que atendam as expectativas da sociedade.\nO Conselho Municipal de Educação – CME/Manaus, nos termos da Lei nº. 1.107 de 30 de março de 2007 que alterou a Lei nº. 377/96, é constituído por nove membros titulares e suplentes indicados pelas entidades representativas, nomeados pelo Chefe do Poder Executivo Municipal, dentre as pessoas de notório saber e experiência na área da educação, com mandato de dois anos, sendo admitida uma única recondução de dois terços dos membros para mandato consecutivo, na forma a seguir:\n√ 01 (um) representante do Ensino Público Superior/Ufam;\n√ 01 (um) representante do Ensino Público Estadual/Seduc;\n√ 02 (dois) representantes do Ensino Público Municipal/Semed;\n√ 01 (um) representante do Ensino Privado/Sinepe-AM;\n√ 01 (um) representante das Associações de Pais, Mestres e Comunitários/APMCs;\n√ 01 (um) representante do Sindicato dos Trabalhadores em Educação do Estado do Amazonas/Sinteam;\n√ 01 (um) representante da União Municipal dos Estudantes Secundaristas/Umes;\n√ 01 (um) representante da Câmara Municipal de Manaus/CMM-AM.


Tipos de violencia contra mulher Trabalhos de casa - Ajuda\nferramenta ergonomica custo gerencial ou de reposição sindrome de reet história dos materiais de construção parque estadual mata do xem xem aula 1 resolvido fichamento juventudes e cidades estrutura de artigo de opinião cartéis x concorrência livre clearence de creatinina depósito recursal aratu aprendendo a pensar com a sociologia capitulo 10\nVigência (vide adi nº 4427) cria mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher, nos termos do § 8 o do art 226 da constituição federal, da convenção sobre a eliminação de todas as formas de discriminação contra as mulheres e da convenção interamericana para prevenir, punir e erradicar a violência. Algumas palavras e atitudes podem ferir a autoestima de uma mulher t mais subjetiva de agressão contra a mulher os tipos e não. O presente estudo visa apresentar, através de pesquisas bibliográficas, os problemas que flutuam sobre a violência doméstica e familiar, mais especificamente a violência contra a mulher. A mulher de hoje é digna de admiração ao carregar características antes consideradas contraditórias as mulheres de hoje são delicadas, sensíveis, fortes e cheias de atitude.\n“a culpa da violência contra a mulher é da sociedade machista em que vivemos e da falta de leis mais severas para esses tipos de crime mas não podemos deixar de citar os comportamentos inadequados de ambos os sexos que incitam essa prática de crime. Alguns tipos de violência violência física – qualquer agressão que se dê sobre o corpo da mulher esta violência se dá por meio de empurrões, beliscões, queimaduras, mordidas, chutes, socos ou, ainda, pelo uso de armas brancas como facas, estiletes, móveis, etc ou armas de fogo. A violência contra a mulher são de vários tipos as violências cometidas contra a mulher, mas silenciadas pela absoluta falta de mecanismos sociais que garantam a preservação de seus direitos recentemente, passaram a ser denunciadas devido ao surgimento de entidades especializadas no atendimento destas mulheres. Violência é tudo aquilo que fere, sangra, machuca, enfim, deixa marcas, feridas que muitas vezes não cicatrizam a mulher, por ser aparentemente mais frágil que o homem, é a que mais sofre com a violência física, mas há muitos outros tipos de violência que o homem comete contra a mulher sem ao menos relar a mão na mesma.\nEmbora muitos avanços tenham sido alcançados com a lei maria da penha (lei nº 11340/2006), ainda assim, hoje, contabilizamos 4,8 assassinatos a cada 100 mil mulheres, número que coloca o brasil no 5º lugar no ranking de países nesse tipo de. Familiar contra a mulher secretaria de transparência mil mulheres já sofreram algum tipo de agressão (19% da população feminina com 16 anos ou mais. A partir do art 1º desta lei entende-se que ela foi criada para combater qualquer tipo de violência contra a mulher 09/tipos-de-violencia-contra-mulher.\nO que as pesquisas e estatísticas nos dizem sobre a violência contra a mulher quem são as maiores vítimas quais os tipos de abuso mais frequentes. Tipos de violência cometidas contra mulheres a violência doméstica tem sérias consequências para a saúde física e mentalmulheres que sofrem abuso tornam-se mais aptas a sofrerem de depressão, ansiedade, sintomas psicossomáticos, problemas de alimentação e traumas sexuais. Tipos de violência tortura denuncie qualquer tipo de violência contra crianças ou adolescentes baixe o aplicativo proteja brasil ou disque 100. Cidadania e justiça violência contra mulher não é só física conheça outros 10 tipos de abuso violência de gênero.\nOs números da violência contra mulheres no brasil pesquisa do datafolha divulgada hoje mostra que uma em cada três mulheres sofreram algum tipo de violência no brasil no último ano.\nOs tipos de violência contra mulher pode se dar de várias formas: violência física, moral, sexual, patrimonial e psicológica. As mulheres sofrem diversos tipo de violência e muitas vezes nem reconhecem tal atitude como agressão conheça aqui os tipos de violência contra a mulher. Tipos de violencia a violência ainda esta presente em diversos lugares a violência contra mulher, ou contra criança é algo imperdoável.\nEsse tipo de violência também pode revelar outras o enfrentamento às múltiplas formas de violência contra as mulheres é uma importante demanda no que diz. Uma das imagens mais associadas à violência doméstica e familiar contra as mulheres é a de um homem – namorado, marido ou ex – que agride a parceira, motivado por um sentimento de posse sobre a vida e as escolhas daquela mulher. La violencia de género puede manifestarse a través de violencia física casos de violência contra a mulher, dando luz a essa este tipo de abuso tem sido. Há muitas formas de agredir as mulheres, e nem sempre dá para percebê-las facilmente.


Veja quantos casos de dengue foram confirmados em Araraquara em 2021 - Araraquara Agora\n03/05/2021 às 12h07min - Atualizada em 03/05/2021 às 12h07min\nVeja quantos casos de dengue foram confirmados em Araraquara em 2021\nMarço foi o mês que a cidade mais registrou casos da dengue\nO ano de 2021 acumula 130 casos de dengue confirmados em Araraquara. As informações foram enviadas pela Prefeitura de Araraquara no dia 30 de abril. Conforme informado, o mês de março foi o que mais teve registros da doença causada pelo mosquito Aedes Aegypti.\nDe acordo com os dados enviados pela Prefeitura de Araraquara, um total de 11 casos foram confirmados no primeiro mês de 2021, em janeiro. Já em fevereiro, a quantidade mais que dobrou, visto que foram registrados mais 24 casos.\nO mês de março foi o que mais teve registros da doença causada pelo mosquito. No total, foram 55 casos de dengue registrados na cidade. No entanto, diferente dos três primeiros meses que tiveram aumentos em sequência, o mês de abril registrou uma queda na quantidade de casos: foram 40 confirmações da dengue, conforme comunicado na sexta-feira, 30 de abril, pela prefeitura.\nA melhor forma de prevenir a dengue é evitar a proliferação do mosquito Aedes Aegypti. Para que isso ocorra, o ideal é eliminar água armazenada que podem se tornar criadouros do inseto, como em vasos de plantas, lagões de água, pneus, garrafas plásticas, piscinas sem uso e sem manutenção e até mesmo em outros tipos de recipientes pequenos, como tampas de garrafas.\nOs mosquitos são mais ativos durante o dia e com isso roupas que minimizem a exposição da pele proporcionam alguma proteção às picadas. Tal medida pode ser adotada, em especial, durante surtos de casos. Repelentes e inseticidas também podem ser usados. Os mosquiteiros também proporcionam uma boa proteção para quem dorme durante o dia, como bebês, pessoas acamadas e trabalhadores noturnos.\nAraraquara Agora Dengue Saúde Mosquito Araraquara


Philosophy Otaku ~ A Filosofia otaku de um modo diferente: Op's e Ed's [#2]\n1. Katana to Saya - Ali Project (Opening de Katanagatari)\nÉ muito mais difícil falar sobre uma op se você nunca viu o anime. Mas, eu pesquisei e acho que eu posso falar com segurança.\nEu não consigo definir qual é o estilo dessa música, tem horas que parece um pop rock, outras aquele estilo bem japa, e outras uma coisa totalmente diferente. Eu gostei.\n- Arranjo: 9.\nGostei, foi uma mistura bem legal\nFoi bom, não há como negar que a animação é boa, mas eu não gostei muito da idéia dos olhos. Pode ser um diferencial interessante, mas eu acho que não caiu muito bem.\nPosso dizer que meu computador não pagava esse clipe.Boas transições, não ficou tosco, e a idéia foi bem legal. Não dei 10 porque a Arika me lembrou a Yuuko. Comparem\n- Música: 9.\nEla fala bastante sobre espadas ( pelo que deu pra perceber na tradução horrível que e encontrei), e esse é um dos pontos principais do anime. Eu até que gostei.\n2. Wasurenagusa - Piko (Ending de Tamachi Bachi Reverse)\nPor favor, NUNCA pronunciem as palavras "Meguri aeta" na minha frente outra vez, ou eu comercializo seus órgãos na feira secreta de órgãos do P.O.(eu acho que não devia menciona-la...)\nEssa música é tão repetitiva que poderia ser um sucesso do Restar/Super Junior, e ainda ganhar um Oscar (como uma musica pode ganhar um Oscar eu não sei, mas deixa quieto)\n- Arranjo 5.\nA voz dessa garota fica tão alta durante toda a música que a gente mal pode ouvir o arranjo. De vês em quando, dá pra perceber a guitarra e a bateria e... Não, essa música só tem esses dois instrumentos.\nEle não tem muito de especial, basicamente mostra todos os personagens possíveis antes de acabar a música, como vários animes por aí (vide FMA, Ready, Steady, Go!)\nEu só não tô dando 0 porque a garota teve que viajar pro campo pra fazer o clipe. Não acontece mais nada além daquela garota apertando o peito que nem cantor sertanejo e aparecer do nada um cara que abraça ela. Você termina o clipe e pensa: gastei 5 minutos da minha vida pra nada. Lixo.\n- Música: 4.\nSe você ficou com alguma palavra além de "Meguri" na cabeça assim que acabou a música, parabéns. Você é um gênio, vou te dissecar (não sei porque dei parabéns para isso)\n3. Life is Like a Boat - Rie Fu (Encerramento de Bleach)\nATENÇÃO: Eu não tenho total certeza que este clipe seja o original, se não for, me avise.\nNão conheço uma pessoa que não goste dessa música. Calma, mas bem legal. Reflete perfeitamente o início de Bleach, quando a Rukia muda totalmente a vida do Ichigo.\n- Arranjo: 9,5\nBem simples, somente com piano e guitarra, mas deu pra sentir bem o clima relax da música, com sons bem leves.\nResumo do clipe: Rukia, pessoinhas, Ichigo, Rukia, acabou. A arte em Bleach fica um pouco melhor depois da Saga Soul Society, por isso a nota não cresceu.\nSe esse for mesmo o original, eu e mais dois amigos faríamos melhor. Tem muito cara da vídeo caseiro, do You tube, feito por alguma fã obcecada (Eu amo a Rie! Vou faze um vídeo no youtube cantando a música dela! Peraí, eu sou a Rie...)\nComo já disse, ela é o início de Bleach. Sem tirar nem por. E todo mundo gosta.\n4. Shiver - The GazettE (Opening de Kuroshitsuji II)\nCom certeza, The GazettE é a banda de VK que eu mais gosto.\nE essa música é muito boa (I LOVE ROCK'N'ROLL)\nMuito bom, do que é de se esperar de uma banda de rock famosa. Eu adoro aquelas tres notas do final do refrão...\nA arte de Kuroshitsuji II é boa pra caramba. Mais acho que o clipe podia ser um pouquinho melhor.\nCombina muito com a música, totalmente branco e preto, bem no estilo do The GazettE.\nEu gosto, e tem bastante a ver com o anime (como na parte em que diz: não pude aguentar suas mentiras)\nTerminou. Adeus, eu realmente fico muito triste de termos que nos separarmos, mas esse momento inevitável chegou, e somente vos digo: Adeus...\n(Nunca fui muito bom em despedidas, snif)


britagem de pó - digliteracy.org\nO que é EPS? (O que é Isopor?) - Novidades e Dicas - Termovale\nEm seu processo produtivo não se utiliza o gás CFC ou ... de até 3 milímetros de ... dos gases poluentes que contribuem para o efeito estufa ...\nAula 6 Materiais de Construção - AGREGADOS - scribd.com\nlavagem de brita. A água de lavagem é levada para o ... Efeito deletério. o que ocorre com o ... utiliza também pó de pedra para ajustar a plasticidade ...\nPara que se produza o efeito de coroa é necessário que G seja maior ou ... O Autor não utiliza o Novo Acordo ... atm: atmosfera; mmHg: milímetros de mercúrio ...\nPalram Americana 12 pés, com efeito de estufa profissional ...\nacessórios adicionais Palram podem ser adicionados para criar o efeito estufa de seus sonhos; o sistema ... 6 milímetros duplo ... utiliza cookies para ...\nMoore Traqueostomia, * Tamanho 6 tubo de traqueostomia ...\nO tubo de traqueostomia Moore ESTÁ available in Tres Tamanhos: * Tamanho 6: Diâmetro exterior do tubo externo E de 11 mm; Dentro de Diâmetro de cânula interna E 6,5 milimetros. * Tamanho 8: Diâmetro exterior do tubo exterior E 12 milimetros; Dentro de Diâmetro de cânula interna E 7,5 milimetros. * Tamanho 10: Diâmetro exterior do tubo e Exterior 13 milimetros, e hum Diâmetro interior ...\nPLANOS gazebo DIY – Grátis Gazebo … – Deepstar\nAqui esta o Planos DIY gazebo Planos Para a Construção de Um gazebo sextavado (6 Lados gazebo). Passo 1: CRIAR uma base. O Primeiro Passo E nivelar e LIMPAR o local, parágrafo a Construção do mirante. Em SEGUIDA, Construir hum modelo Para a Localização da base de fazer miradouro com Precisão.\nQuimicamente, consiste de dois elementos, o carbono e o hidrogênio. Em seu processo produtivo não se utiliza o gás CFC ou qualquer um de seus substitutos. Como agente expansor para a transformação do EPS, emprega-se o pentano, um hidrocarbureto que se deteriora rapidamente pela reação fotoquímica gerada pelos raios solares, sem ...\nO transmissor de posição THP utiliza o sensor de posição de efeito Hall, sem contato físico, que o torna imune ... O THP pode ser usado para monitorar a ...\nUrgente- Como funciona o efeito de capilaridade? | Yahoo ...\nÉ o mesmo efeito que uma árvore utiliza para fazer a fotossíntese, para puxar água até o alto da copa para a evaporação e ganho de energia.\nDe Todos os Tamanhos de ter hum comprimento de 115 milimetros. MTT-006 * Tamanho 6 ... ideias do Efeito Estufa Caseiros. Como o ... Este site utiliza cookies para ...\nFolhas de policarbonato, com efeito de estufa com plástico ...\nO preço apresentado é o preço de entrega. Ideal para projetos onde ... chapas de policarbonato ter sido a nossa primeira escolha para vidros de efeito estufa por ...\nUm milímetro brita para o trabalho concreto - ttaok.top\nUm milímetro brita para o trabalho concreto; ... Efeito da dimensão máxima característica do ... de malha,milímetros e ficarem retidas na peneira de malhaμm, ...\n2pcs remendo Instrumento Musical cabos de ligação com 6,35 ...\nCompre melhor multi-clolor 2pcs remendo Instrumento Musical cabos de ligação com 6,35 milímetros 1/4 "Right plug ângulo para Viola Baixo Efeito Pedais tecido envolvido entrega cor aleatória na Tomtop.com. 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Brita é o … PÓ DE PEDRA ...\nAPRESENTAÇÃO DOS RESULTADOS Utiliza-se essa fórmula para o cálculo ... em milímetros, ... brita 01 entre 9,5 e 19mm 4. CONCLUSÃO O ensaio foi realizado ...\nAs britas oriunda de rochas calcárias não são indicadas para o cultivo, ... meu amigo Durigan utiliza apenas brita com carvão em ... seu efeito será o mesmo que ...\nBrita 1 A malha é 24 mm, o dobro da brita 0 e é a mais usada em todos os processos da construção civil, pois é a mais usada na produção de concreto para as ...\nNível do mar vai acelerar, prevê estudo - Conexão Planeta\nCom o crescente aumento da concentração de gases de efeito estufa, o nível do ... caindo para 2,7 milímetros por ... Projeto de estudantes paraenses utiliza a ...\nCalor de Efeito Estufa, Ventilação com Efeito de Estufa ...\nAQUECIMENTO estufa E UMA Questão Importante a considerar PARA O Seu ... that o policarbonato de Parede dupla 6 milímetros ... O jardineiro de Efeito Estufa ...\nfev.O principal objetivo da moagem é expor o núcleo dos grãos do malte para que, ... (MAE) para utilizá-laO efeito memória de forma...6.\n6. Leia o trecho de uma notícia: Aulas em Massapê do Piauí ...\n6. Leia o trecho de uma notícia: Aulas ... registrados 200 milímetros de água da chuva em toda a ... pode ser decorrente de uma intenção para produzir um efeito ...\nO efeito do remédio com relação ao emagrecimento é tão forte que o laboratório responsável pela ... pretendendo sair dos 76 quilos e voltar para o seu peso ...\nGabarito dos exercícios sobre efeito estufa e aquecimento ...\nGabarito dos exercícios sobre efeito estufa e aquecimento global. Exercícios de Geografia – 2º Trimestre Exercícios sobre Efeito Estufa e aquecimento global ...\nFiltros Aqua Optima compatíveis com jarros Brita… e mais ...\nPara quem utiliza jarros Brita Maxtra para filtrar a água da torneira, existe uma alternativa mais económica mas ... mas não teve o efeito que pretendido, ...\nAssentamento cerâmico: retificado ou com espaçamento ...\nO que define a escolha entre as opções de assentamento cerâmico é o preço e o efeito que você quer dar para sua parede ou piso. ... 2 - Conheça os tipos de brita.\nPara o efeito desta Norma é adotada a seguinte definição: ... 6.2 Caminhões basculantes para transporte da brita graduada tratada com cimento.\ndescrição de cerca de 6 brita - bbmi.co.in\n6 milímetros brita utiliza para o efeito - portalmariana.org. Então, passe o que ... para ficarem com 6 mm de ... comprido para obter esse efeito, ...\nAltamira, mais uma cidade sob o efeito do Aquecimento ...\nNos últimos 12 dias, choveu em Altamira- PA , 346,6 milímetros, a média nos últimos 30 anos.A Cidade. Altamira é o maior município do Brasil, com mias de 159mil KM², é maior que alguns paieses, como a Grécia e ainda Portugal. A Causa. Segundo ambientalistas e a população, a causa dessa enchente, foi o apenas…\nA Tabela 3 apresenta as características da brita utilizada.0 e 1:6 ... (Figura 6). 8% para o teor de 60% e 20% ... 30%. a fim de analisar o efeito da areia de ...\n6. Leia o trecho de uma notícia: ... Que efeito de sentido é produzido ao se construir a manchete sem a indicação do agente da passiva? c) Sabe-se que a escolha da ordem dos termos numa manchete pode ser decorrente de uma intenção para produzir um efeito de sentido. Qual foi a intenção do redator ao iniciar a frase com o sujeito "Aulas ...\nPrev: fluxograma de uma instalação de trituração\nNext: distribuição de minério de ferro em países da ásia


Sexta-Feira, 05 de Outubro de 2018 - 14:08 (Geral)\nConvênio com Instituto Cultural Ítalo - Brasileiro permitirá a capacitação\nO prefeito de Porto Velho, Hildon Chaves, e o secretário Municipal de Educação, César Licório, firmaram convênio com o Instituto Cultural Ítalo - Brasileiro (ICIB) para ensino da língua italiana aos professores da rede municipal e posterior inserção na grande extracurricular dos alunos. Inicialmente, 40 professores serão capacitados durante um ano.\nEstiveram presentes para a assinatura do convênio o vice-presidente do ICIB Giuseppe d’Anna, e o cônsul-geral da Itália em São Paulo, Filippo La Rosa, os quais elogiaram o prefeito e o secretário por abraçarem o projeto.\nAs aulas de italiano serão realizadas semanalmente sob a coordenação da Semed e da ICIB. A formação para os professores começa no início do ano de 2019. “Em breve nossas crianças estarão apredendo uma nova língua e, futuramente, poderemos, com esse ensino, ampliar as possibilidades de intercâmbio cultural”, comentou o prefeito.\nCésar Licório afirmou que é uma valiosa experiência, pois o italiano é considerado um dos idiomas mais bonitos e refinados do mundo. “Vamos proporcionar, nesta primeira etapa, este conhecimento aos professores por meio dessa parceria”, disse Licório.\nNa segunda fase do projeto será a introdução do ensino da língua italiana aos estudantes da rede municipal, de modo extracurricular, conforme planejamento da Semed. Serão formados também novos profissionais eoferecido aperfeiçoamento aos já capacitados dentro do quadro de professores da rede municipal para o ensino da língua e cultura italianas.\nA Semed está analisando como fará a seleção desses educadores, pois em reunião na noite de quarta-feira, no Teatro Banzeiros, mais de 60 demonstraram interesse.\nO ICIB, executora dos cursos de formação e atualização de professores de italiano, organizará, juntamente com o Consulado Italiano de São Paulo, esse aperfeiçoamento, na medida dos recursos financeiros concedidos pelo Ministério das Relações Exteriores Italiano. Anualmente haverá uma avaliação do desenvolvimento do projeto.


O som do meu pc só sai de um lado - Placas de som e áudio on-board - Clube do Hardware\nO som do meu pc só sai de um lado\nPor Fernando Santos_736764, 22 de fevereiro de 2017 em Placas de som e áudio on-board\nFernando Santos_736764 0\nOlá amigos,como estão? tranquilos?\nEntão ultimamente eu percebi que meu computador está só reproduzindo o áudio esquerdo,explicando melhor por exemplo imagine uma musica estéreo que tem uma guitarra virada totalmente para o lado esquerdo e um baixo no lado direito.\nEu não consigo ouvir o baixo mas o som sai normal em ambos os lados ou seja a mesma guitarra que se por exemplo eu colocasse a musica no celular com fone de ouvido só ouviria se eu estivesse com o fone esquerdo no ouvido eu ouço nos dos lados(caixinha esquerda e direita) e também em qualquer dispositivo no computador,mesmo com fone ou caixas de som testei 2 caixas de som e um headset até agora.\nPenso que o problema pode ser em alguma coisa no computador e não no equipamento e sim já olhei se está tudo no certo como mostrado no print. alguém tem alguma ideia do que mais pode causar isso?\n@Fernando Santos_736764 Isso começou à acontecer do nada ou depois de alguma instalação realizada em seu computador?\nDo nada man\n46 minutos atrás, Fernando Santos_736764 disse:\n1 hora atrás, Fernando Santos_736764 disse:\nLigue seu computador direto na tomada e veja se o problema persiste, aproveita e pode jogar seu estabilizador fora (sem dó), você não tem ideia do quanto está prejudicando o seu computador usando um estabilizador nele, de uma lida no artigo que está em minha assinatura e você vai entender o que estou te dizendo.\nDesabilita a opção surround virtual e veja se nota alguma diferença.\nCaras,devido ao feriado fiquei um tempo afastado aqui do fórum mas agora estou de volta.\nEntão,eu tentei as duas coisas que ambos recomendaram e mesmo assim o problema persiste\nPS:Lembrei que recentemente a entrada USB frontal afundou,isso poderia ser a causa do problema e se possivelmente for tem algum jeito de diagnosticar ou resolver?\nO pino tipo P2 estéreo tem dois contatos, se um deles estiver cortado o canal correspondente não funciona.\n13 horas atrás, Fernando Santos_736764 disse:\nVocê já testou a sua caixa de som em outro lugar, como em um celular por exemplo? Assim da para saber se o erro é no conector ativo ou no passivo.\nCom esse "detalhe" fica fácil, provavelmente o fone pode não estar entrando ate o fim, ou o canal de retorno (AC97) não esta dando contato dentro do conector. de qualquer forma, se voce desconectar o conector frontal na placa-mãe, o audio deve sair normal pela saida traseira, só não esqueça de tirar fotos para poder montar o conector como estava antes, caso necessário.\nIsaacStiebler - 16 minutos\nJúnior2308 - 21 minutos\ndavidzinh - 24 minutos\njpnPe - 24 minutos\nHugo Guimarães - 25 minutos\nGuilherme King - 33 minutos\nPaulo Rangel - 40 minutos\nRobocraftano - 51 minutos\nDimily Avila - 57 minutos\nDimily Avila - 1 minuto\nJúnior2308 - 7 minutos\nBcpetronzio - 16 minutos


Quando pedir demissão não resolve o problema - RH Portal\nPor Psicólogo Ronaldo*\nÉ pensamento corrente que o ambiente estressante na empresa pode de tal modo fazer com que a pessoa perda a vontade de interagir, de participar que acaba preferindo isolar-se ou até boicotar o trabalho alheio.\nSe a situação conflitiva atinge ponto insuportável, a pessoa pode optar por saída radical como pedir demissão ou buscar afastamento médico. No caso de pedir a demissão, mesmo tendo facilidade de arranjar outro, a pessoa pode perceber o mau passo somente a médio e longo prazo. Admitida na nova empresa, em poucos meses, pode se deparar com a sensação que o antigo problema retornou com força total.\nTrocando em miúdos, antes de sair do emprego por causa de problemas interpessoais, procure resolver esses problemas. Do contrário, eles estarão esperando nova empresa. Diante de situação estressante no emprego, têm-se duas opções a analisar: pedir outra demissão ou procurar entender a situação, buscando administrar o ambiente.\nNa primeira opção, corre-se risco da repetir o resultado infeliz. Na ausência da satisfação esperada, a ação pode acarretar maior desmotivação. O sucessivo abandono da vaga gera na pessoa a dúvida: estaria perdendo a capacidade de lidar com a pressão diária, de colocar seu ponto de vista e de argumentar?\nAo persistir na atitude de não intervir nas relações interpessoais, o desânimo tomará o controle emocional. Antes de entrar na segunda opção, é preciso dizer que esta requer treino. Do contrário, o que era para ser remédio pode ser tornar veneno.\nO pensamento popular diz que às vezes a pessoa comete erros dos quais se arrepende, ainda que tenha agido com a melhor das intenções. Quanto mais se desenvolve habilidade interpessoal mais se diminui a chance de cometer esses erros sem querer. E para desenvolver esta habilidade requer treino.\nO primeiro passo é identificar quais os comportamentos da pessoa estariam reforçando a situação de estresse. A pessoa que julga estar sendo vítima pode, sem perceber, sem querer, estar sendo a própria causa do seu estresse no ambiente de trabalho.\nÉ preciso rever os hábitos e atitudes que podem estar facilitando a perda da capacidade de manejar o ambiente. Em momento de maior cobrança na família ou no trabalho, é de se esperar que o estresse tome conta. Nesse cenário, é considerado normal a pessoa que se mostra abatida ou desanimada de vez em quando.\nA pessoa deve procurar orientação quando o desânimo se torna crônico. Não se está aqui para achar culpados ou insinuar quem sofre mais: se a chefia ou o funcionário, se o patrão ou empregado. No ambiente de trabalho, o nível de estresse é tão acentuado na chefia quanto nos subordinados.\nPara a pessoa que se sente mal em seu ambiente de trabalho, esteja em que nível hierárquico for, a orientação é localizar os comportamentos disfuncionais. Jamais recorra ao fingimento ou faça de contas que se está de acordo com o que considera injustiça. Em vez de diminuir o sofrimento, gera maior dano.\nAntes de conversar, antes de sentar com a chefia ou colega de trabalho que esteja causando o mal-estar, consulte um profissional – da sua empresa ou externo –, exponha sua problemática e peça sugestões de como agir. Leituras especializadas ajudam também.\nO ambiente de trabalho merece investimento emocional de nossa parte. É nele que passamos no mínimo um terço do dia. Ele é o resultado de tantos anos de formação escolar e preparo técnico. É a fonte de nossa riqueza ou sobrevivência. Ele é nossa identidade. Quando há fonte de frustração severa no serviço, a família também sente o impacto negativo.\nAntes de decidir abandonar o emprego por causa de relações interpessoais estressantes, vale a pena compreender quais atitudes nossas emperram a capacidade de dialogar.\n* Atua como psicoterapeuta, palestrante e consultor de RH.