Armas Nacionais - Modelismo & História: M3A3 e M3A5 Lee Medium Tank no Brasil\nM3A3 e M3A5 Lee Medium Tank no Brasil\nA Europa, na segunda metade da década de 1930, presenciou um forte programa de rearmamento da Alemanha, que apesar das limitações impostas pelo Tratado de Versalhes (assinado após o termino da Primeira Guerra Mundial) avançava a largos passos. O governo alemão que era regido partido nacional socialista (Partido Nazista) e liderado pelo chanceler Adolf Hitler começava esboçar preocupantes ambições e galgar um ousado plano de expansão territorial. O plano de rearmamento alemão estava focado desenvolvimento de novos conceitos e doutrinas militares, que combinado com novas tecnologias em equipamentos e armas destinadas ao combate terrestre com apoio aéreo (que viria a ser denominado posteriormente como Blitzkrieg), tinha com um dos principais pilares o desenvolvimento de carros de combate blindados, que se caracterizavam pela combinação de velocidade, mobilidade, blindagem, controle de tiro e poder de fogo. Os novos tanques alemães foram criados para serem superiores aos seus pares disponíveis na época, atentos as possíveis ameaças futuras, o comando do Exército Americano (US Army) iniciou em fins desta mesma década um programa de estudos visando o desenvolvimento de blindados que pudessem a rivalizar com os novos carros de combate alemães, italianos e japoneses. Este programa previa o desenvolvimento de uma variada gama de veículos, desde blindados sobre rodas, carros de combate leve e médios. Neste mesmo período o carro de combate mais moderno a disposição do Exército Americano (US Army) era o tanque leve M3 Stuart que além de apresentar uma duvidosa capacidade de proteção devido sua fina blindagem, tinha como arma principal o canhão de 37 mm, calibre este inadequado em tese para enfrentar os carros blindados dos potenciais inimigos até então.\nEstes temores identificados por parte dos militares do exército americano seriam alarmantemente confirmados no eclodir da Segunda Guerra Mundial em setembro de 1939, principalmente no ao seguinte durante a campanha da França, quando os novos carros blindados alemães dos modelos Panzer III e Panzer IV obtiveram esmagadoras vitorias em enfrentamentos com os melhores carros de combate franceses e ingleses disponíveis. O rápido avançar da Wehrmacht (Exército Alemão) aumentaram o nível de preocupação de comando do Exército Americano quando ao timing da solução que seria materializada com o projeto do novo carro de combate médio M4 Sherman, pois apesar de ser um programa promissor o mesmo ainda se encontrava nos estágios finais de desenvolvimento e não estava pronto para ser produzido em larga escala. Para atender a necessidade de aquisição em massa em larga escala optou-se por empregar o projeto do carro de combate médio M3 que fora desenvolvido no inicio do ano de 1940 e apesar de apresentar tendências de obsolescência frente aos novos carros de combate alemães estava pronto pra a produção em massa, pois os carros pré-série já haviam sido submetidos testes de campo em 1941 e haviam sido liberados para fabricação, além do mais corroborando com esta decisão estava o fato de que as linhas de produção e todo ferramental necessário nas instalações da Baldwin Locomotiva Works já estavam ajustadas para a produção em larga escala deste modelo. Com a decisão formalizada em março de 1941 foi dado o sinal para o início da produção, com os primeiros carros completos começando a ser entregues as divisões blindadas do Exército Americano em julho do mesmo ano.\nO novo carro de combate M3 possuía um desing incomum, pois a arma principal o canhão M2 de 75mm não estava instalado em uma torre giratória, e sim no chassi, isto se deu pois nesta época as indústrias americanas não dispunham da capacidade técnica para produzir uma torre fundida que portasse uma peça deste calibre. Este conceito de emprego de canhoes de diversos calibres já havia sido usado no carro de combate francês Char B1 e na versão Mark I do tanque britânico Churchill, a ideia era prover capacidade adequada de disparar munição de alto explosivo e munições para tanques e munição perfuradora de armaduras para combate antitanque. No entanto esta disposição do canhao de 75 mm prejudicava em muito o deslocamento lateral da peça forçando o veículo a se movimentar para melhor o ângulo de tiro, já o canhão de 37 mm que estava montado na torre principal era de pouca utilidade contra as blindagens alemães, acima desta torre estava instalada uma metralhadora Browning .50 para uso do comandante do carro. Além da problemática da movimentação do canhão o M3 ainda apresentava como pontos negativos o perfil elevado do chassi, baixa relação de peso e potência e sua armadura rebitada (cujos rebites apresentavam a tendência de ricochetear internamente quando da ocorrência de impactos externos). Apesar da clarificação de todas as deficiências os americanos cientes das necessidades emergenciais britânicas por carros de combate de médio porte, estes problemas conceituais de projeto foram ignorados e seguiram com a apresentação do M3 para exportação.\nInicialmente o governo britânico havia solicitado que seus tanques de infantaria Matilda II e Crusader fossem fabricados por fábricas americanas, mas esse pedido foi recusado pois havia o interesse desenvolver o know how próprio nesta área. Com grande parte de seus equipamentos deixados nas praias perto de Dunquerque, as necessidades de equipamento dos britânicos eram agudas. Embora não totalmente satisfeitos com o design, o governo de Winston Churchil assinou os primeiros contratos para a aquisição dos M3 em grande número. Após o recebimento dos primeiros carros, especialistas ingleses atestaram as características que consideravam falhas - o perfil alto, a arma principal montada no casco, a falta de um rádio na torre (embora o tanque tivesse um rádio no casco), a blindagem rebitada (cujos rebites tendiam a estalar no interior em um ricochete mortal quando o tanque era atingido por uma ronda não penetrante), o desenho da pista lisa, blindagem insuficiente e falta de proteção contra respingos das juntas. Imediatamente modificações foram solicitadas, entre elas a adoção de uma placa de blindagem mais espessa na torre de comando, retirada da cúpula de metralhadora, aumento do espaço da torre para a inclusão do sistema de rádio e por fim instalação de um sistema para o lançamento de granadas de fumaça com essas modificações aceitas, os britânicos encomendaram 1.250 M3s. A ordem foi subsequentemente aumentada com a expectativa de que quando o M4 Sherman estivesse disponível, poderia substituir parte do pedido. Os contratos foram organizados com três empresas produtoras nos Estados Unidos ao custo total do pedido de aproximadamente US $ 240 milhões. O protótipo foi concluído em março de 1941 e os modelos de produção foram seguidos, com os primeiros tanques de especificação britânica produzidos em julho.\nApós a Inglaterra o segundo maior usuário do M3 foi a União Soviética, que passou receber seus primeiros carros de combate nos termos do Leand & Lease Act a partir de 1941, com um contrato envolvendo 1.386 unidades. A designação soviética oficial foi М3 средний (М3) ou "M3 Medium", para distinguir o Lee / Grant do M3 Stuart , construído nos EUA , que também foi adquirido pela URSS e conhecido oficialmente como М3 лёгкий ( М3л ). O modelo se mostrou muito impopular entre as tripulações de carros de combate, recebendo o apelido de Братская могила на шестерых, que pode ser traduzido como "Um túmulo comum para seis". Apesar das falhas e má fama o M3 é notabilizado por ter introduzido a nova e eficiente suspensão VVSS (Vertical Volute Spring Suspension) que permitia o blindando melhor desempenho em terrenos acidentados e não favoráveis. Sua produção total atingiu a cifra de 6.258 unidades, distribuídas em 17 versões, sendo fabricado entre agosto de 1941 e dezembro 1942. Além dos Estados Unidos, Grã-Bretanha e União Soviética, os M3 seriam empregados também pela Austrália, Índia, Canada, China e Filipinas.\nEnquanto uma grande quantidade de equipamento seria destinado ao Exercito Brasileiro no front europeu, foi definido por reforçar as defesas nacionais, sendo recebidos milhares de veículos, e em termos de carros de combate a cessão americana se concretizaria inicialmente com a entrega de 104 tanques médios Lee nas versões M3A3 e M3A5 (iguais aos fornecidos para os ingleses e russos, que os empregavam em diversas frentes de batalha contra os alemães e italianos), e como padrão ambos os modelos estavam armados com canhões de 75mm e 37mm além de metralhadoras. Sua Guarnição era composta de seis homens com o canhão principal sendo operado por um artilheiro e um carregador sendo orientado por um periscópio M1 integral localizado no topo da torre, girando este sistema em conjunto com a arma. A linha de tiro apresentava campo de visão marcado de 0 a 3.000 jardas (2.700 m), atuando com marcas verticais para ajudar a deflexão atirando em um alvo em movimento. O canhão M2 de cano curto de 75 mm às vezes apresentava um contrapeso no final do cano para equilibrar a pistola para operação com o giro-estabilizador até que a variante mais longa de 75 mm M3 fosse colocada em uso. Já o canhão de 37 mm era apontado através do periscópio M2, montada no mantelete ao lado da arma e operado por um terceiro tripulante, este canhão secundário também apresentava um contrapeso - uma haste longa sob o cano - embora estivesse mal mantida por tripulações que sabiam pouco sobre seu uso. Os primeiros cinco M3 Lee foram recebidos no Rio de Janeiro em 1942 e os últimos em meados do ano seguinte. A diferença básica entre estes dois modelos estava baseada no acabamento do casco, sendo o primeiro modelo totalmente soldado e o segundado rebitado.\nA introdução dos carros de combate médio M3A3 e M3A5 nas fileiras do Exército Brasileiro viria a provocar a geração de um novo ciclo operacional em termos de carros de combate blindados, abandonando assim a doutrina militar francesa da qual o Brasil era signatário, conceitos operacionais militares estes que já estavam há ultrapassados, pois eram oriundos da experiência daquele pais na Primeira Guerra Mundial. Os novos tanques substituíram nas tarefas de linha frente os carros leves italianos Fiat Ansalvo CV3/35 e alguns remanescentes franceses tanques Renault FT-17, que até então representavam o sustentáculo da força mecanizada de blindados no Brasil, vale citar que pouco antes deste mesmo período eram recebidos também, os primeiros 10 carros de combate M3 Stuart (mediante uma encomenda antecipada ainda fora dos termos do Leand & Lease Act). Ou seja, pela primeira vez em anos o Exercito Brasileiro passava a contar mesmo ainda que me reduzidos números de carros de combate genuinamente modernos, sendo muito superiores em termos de desempenho, peso, dimensões e armamento aos seus antecessores de origem europeia. Os M3A3 e M3A5 começaram a ser recebidos em janeiro de 1942, com muitos de seus componentes desmontados para transporte e devidamente embalados, fator este que demandou certo tempo para que os mesmos fossem colados em operação principalmente devido a falta de manuais de montagem em inglês ou português, porém dificuldades estas brevemente superadas elevando os carros ao status de operacionais em prazo levemente superior ao previsto inicialmente.\nInicialmente os novos tanques M3A3 e M3A5 Lee foram priorizados para as principais unidades blindadas entre elas primeiramente o 1º Batalhão de Carros de Combate (1º BCC) que estava aquartelado no antigo Derby Club na cidade do Rio de Janeiro e depois alocados junto ao 2º Batalhão de Carros de Combate (2º BCC) que esta sediado em Valença no mesmo estado e por fim no 3º Batalhão de Carros de Combate (3º BCC) sediado na capital do estado de São Paulo, consolidando assim a Divisão Motomecanizada. Nestas mesmas unidades os carros foram divididos em números iguais com dois carros disponibilizados a Escola de Motomecanização (EsMM ) que estava sediada em Marechal Deododro – RJ para emprego em funções de instrução. Durante o transcurso da Segunda Guerra Mundial, apesar de ser superado em numero pelos constantes recebimentos de novos lotes dos carros leves de combate M3 Stuart, os M3A3 e M3A5 Lee continuaria a ser ainda o principal carro de combate no Exército Brasileiro, muito devido a sua melhor blindagem e maior poder de fogo proporcionado pelo canhão de 75 mm . Este cenário começaria a mudar a partir de meados de 1945 quando começaram a ser recebidos os primeiros carros de combate médio M4 Sherman, que logo após seu recebimento já substituíram de imediato os M3A3 e M3A5 Lee do 1º Batalhão de Carros de Combate (1º BCC) e assim ao longo do próximo ano gradativamente os Shermans assumiram a posição de principal carro de combate brasileiro.\nNo início da década de 1960 restavam poucos carros operacionais, sendo esta indisponibilidade causada pela a crônica falta de peças de reposição (principalmente no que tange ao motor radial de aviação Wright a gasolina que deixará de ser fabricado em 1945) e assim cada vez mais os M3A3 e M3A5 estavam relegados a missões de segunda linha. A partir de 1957 começaram a ser recebidos os primeiros carros blindados M41 Walker Buldog, determinando o fim da carreira de combate do modelo, sendo que apenas algumas foram unidades conservadas para treinamento de condução e formação de mecânicos na Escola de Motomecanização (EsMM ) sediada no Rio de Janeiro. Em fins de 1969, quando foram enfim descarregados do serviço ativo, muito de seus componentes mecânicos principais como peças de motor, caixas reguladoras e geradores foram retirados , revisados para assim serem aproveitados como peças de reposição para suprir a frota de M4 Sherman que apresentava comunalidade de cerca de 70% dos componentes do M3 Lee.\nPara representarmos o M3A5 Lee “ EB11-527” , empregamos o kit Tamiya na escala 1/35, modelo este mais indicado para configurar a versão empregada pelo Exército Brasileiro, sem a necessidade de grandes alterações. Fizemos uso de decais impressos pela Eletric Products, presentes no Set "Exército Brasileiro 1944/1982".\nO esquema de cores (FS) descrito abaixo representa o padrão de pintura do Exército Americano quando do recebimento dos carros de combate no Brasil em 1942, tendo como alteração somente as marcações nacionais, salientando que o escudo dos veículos seguindo o padrão empregado nos veículos que estavam em território nacional durante a guerra, sendo substituídos posteriormente pelo escudo com o Cruzeiro do Sul empregado no teatro de operações da Itália durante a Segunda Guerra Mundial.\n- M-3 Lee : From Wikipedia - http://en.wikipedia.org/wiki/M3_Lee\n- Bllindados no Brasil Volume I, - por Expedito Carlos S. Bastos\n- M-4 Sherman no Brasil - Por Helio Higuchi e Paulo Roberto Bastos Junior


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PressReader - O Diario do Norte do Parana: 2013-09-04 - Parceria para melhorar produção de alimentos\nParceria para melhorar produção de alimentos\nO Diario do Norte do Parana - 2013-09-04 - AGRONEGÓCIO -\nA Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) e a Embrapa pretendem reforçar a cooperação na área agrícola em países em desenvolvimento. O aprofundamento do acordo de parceria, assinado em fevereiro, foi discutido, na semana passada, pelo diretor geral da FAO, José Graziano, e pelo pesquisador da Embrapa Pedro Arcuri, na sede da entidade, em Roma.\n“A FAO tem claramente definido o foco de seu trabalho em torno de cinco objetivos estratégicos”, disse Graziano da Silva. “A parceria com a Embrapa será uma importante contribuição para esse esforço, em particular, aumentando a produção sustentável”, afirmou o presidente da FAO.\nPara Arcuri, a experiência da Embrapa em agricultura tropical pode ser de grande utilidade para países em desenvolvimento. A FAO, os órgãos de cooperação internacional do Bra- sil e Embrapa estão tomando as medidas para colocar essa experiência em prática.”\nGraziano e Arcuri discutiram as possibilidades de cooperação entre as duas organizações nas áreas de capacitação, mecanismos de resposta rápida aos pedidos de assistência e zoneamento agroecológico como suporte à produção agrícola. Outras áreas podem incluir o compartilhamento de recursos e de instalações, além da melhoria das bases de dados internacionais . “A parceria com a Embrapa vai contribuir para aumentar a produção sustentável de alimentos”


Bebê De 20 Meses Não Dorme | skywz.com\n10/11/2012 · Meu bebê não dorme!: Meu bebê tem 2 meses e não dorme nem durante o dia e nem à noite! Durante a noite quando ele dorme melhor é umas 7 horas e mesmo assim acorda 3 vezes. Já durante o dia ele fica muito enjoado e percebo que está com sono, mas nem acalentando ele no colo ele dorme. No muito tira uns 3 cochilos de 20 minutos cada. Já. 23/01/2013 · Bebé 20 meses não dorme a noite toda, chora e bebe várias vezes leite. A minha também tem 20 meses e nunca dormiu uma noite inteira desde que nasceu,. e fica acordada umas 3 horas e o pior é que quer que ande com ela para trás e para frente,e depois está cheia de sono não dorme e começa o berreiro. Tente ensinar o bebê a dormir sozinho. Por volta dos 3 meses, os bebês começam a aprender a se ninar, seja apalpando a própria roupinha ou simplesmente deixando-se adormecer. Procure dar ao bebê uma chance de dormir por conta própria, em vez de ficar com ele no colo ou dando de. Além disso, caso o bebe seja muito estimulado durante o dia, ele pode ficar muito cansado e adormecer apesar de estar com fome. Se a mãe nse aperceber que o bebê dorme demais, deve-se assegurar que o bebê não apresenta nenhum problema de saúde, levando-o ao pediatra. Por isso a sensação de renovação no dia seguinte quando se dorme bem. No entanto, antes de falar sobre o porquê do bebê não dormir de noite ou de dia é necessário que antes se fale da diferença entre o sono de um adulto e de uma criança, principalmente quando estas são bem novinhas.\n22/11/2016 · Para elucidarmos os pais deste país sobre o que devem fazer para pôr o seu bebé a dormir falámos com a terapeuta do sono Filipa Sommerfeldt Fernandes, que começou por salientar que nem todos os bebés dormem mal: embora pareça um mal comum, apenas 30 por cento dos bebés não dorme à noite. E o facto de dormirem ou não dormirem não é. 9 motivos por que o bebê não dorme finalmente. a última mamada foi feita, o banho está tomado. Mas seu filho não dormiu! Parece que você já tentou de tudo, e não conseguiu fazê-lo adormecer. Olá gostaria de saber como fazer para o BB não dormir mamando no peito,Meu BB tem 4 meses. Responder. Deixe seu comentário. Gislene 05.09.2019. Bom dia,não sei mais o que faço,meu bebe tem 11 meses 2 semanas,já faz uns 3 meses que não dorme a noite toda e acorda de hora em hora acorda chorando,já falei com pediatra ele fala que pode ser a dor crescimento, ou os dentes,existe algo que posso fazer para que ele possa dormir a noite toda,tem vez que ele só acorda. Olá meu filho de 9 meses acorda várias vezes a noite.E durante o dia dorme mal tb tira uma soneca curta de 20 minutos.Ele tem rotina durante o dia e a noite tb faço rotina do sono.Ele não dorme no colo nem mamando, coloco sempre ele no berço acordado e vou acalmando ele até dormir.Coloco ele para dormir todo dia ás 20h e ele acorda de. 30/01/2015 · Terça vou ao Centro de Saúde, mas lá são muito fundamentalistas. A minha bebé neste momento tem 9 meses e acorda de uma em uma hora mais ao menos e agora neste preciso momento são 6 da manhã e não quer dormir dormiu à uma da manhã e esteve sempre a acordar. À tarde dormiu 1 hora e meia acordou às 20:00.


Compra antecipada para ferry na véspera do Ano Novo está esgotada - Itapagipe Online - Notícias de Itapagipe Cidade Baixa Salvador Bahia\nHome Notícias Compra antecipada para ferry na véspera do Ano Novo está esgotada\nCompra antecipada para ferry na véspera do Ano Novo está esgotada\nPostado em 10 de dezembro de 2015 às 00:00\nComentários desativados em Compra antecipada para ferry na véspera do Ano Novo está esgotada\nA compra de bilhetes antecipados para a travessia de Salvador para Ilha de Itaparicanos dias anteriores ao Réveillon já estão esgotadas. Não há mais passagens para veículos nos dias 28, 29 e 30, disponíveis para venda exclusivamente pela internet.\nA procura para o retorno à capital baiana depois da virada também é alta. Apesar de haver passagens para o dia 1º, no final de semana há vagas em apenas alguns horários para quem quer votlar para Salvador.\nA concessionária que administra o sistema ferry boat, Internacional Travessias, afirma que há possibilidade de serem oferecidos horários extras no período. Normalmente, as saídas dos ferries são a cada hora, mas, se houver grande demanda de passageiros, pode haver nova saída neste intervalo.\nEm consultaao site de vendas, às 10h30 desta quinta-feira (10), no dia 31 só há passagens disponíveis da Ilha para Salvador às 22h e 23h, próximos ao horário da virada.\nNo dia 1º, uma sexta-feira, ainda há vagas disponíveis para retorno em todos os horários. Já no dia 2, sábado, só há vagas disponíveis nos horários de 5h e 6h. No domingo, dia 3, só foi encontrada uma única vaga às 6h. Na segunda-feira (4), só há vagas nos horários de 22h e 23h da Ilha para Salvador.\nAnterior Micro-ônibus bate e quebra semáforo na Av. Surbubana\nPróximo Homem é morto a tiros no bairro de Alto dos Coutos em Salvador


Tópico: Projeto campeão 2017\n28 de Novembro de 2016 às 02h14\nCarlos 7762 posts\nFábio, o ideal hoje seria o Roger e, assim mesmo, precisamos apoiar, porque não vai chegar e o time engrenar de uma hora pra outra, vai tempo aí, só precisamos ver o início de um padrão de jogo, ai a coisa anda.\nem Bate-Papo da Torcida > Projeto campeão 2017\n27/11/2016 às 21h58\nFiel, sem muita demagogia. Já estamos mais que acustumado a grandes jojos, títulos, alto nível de desempenho. E perdemos tudo isso com a saída do nosso herói Adenor. Em fim... Para voltar a ter esse nível, Qual seria o melhor técnico para o Corinthinas em 2017?\nDê dua opiniao!\nPor flavio que tem 1499 posts no fórum\nem 28/11/2016 às 08:15\nPra mim esta é a única vantagem de estar fora da Libertadores.\nSe contratar um bom treinador (nem técnico nem entregador de camisas) o time terá tempo para entrosar os jogadores que chegarem com os que (alguns infelizmente) vão ficar e esperamos que podendo incluir a molecada da base.\nJá que os grandes jogos só acontecem quase no meio do ano que vem (finais do paulista e rodadas fortes da Copa do Brasil).\nAgora, com este técnico e esta diretoria não me surpreendo se em julho o time esteja jogando igual ou pior que agora.\nRamiro vem, Romero vai para o Inter\nÚltima resposta 9 segundos por Lukaa Garcias que tem 3428 posts no fórum\nÚltima resposta 9 segundos por Danilo Gabriel que tem 943 posts no fórum\nÚltima resposta 55 segundos por Cássio-12 . que tem 263 posts no fórum\nCampeta solta o verbo...\nÚltima resposta 57 segundos por Ernesto de Minas que tem 2477 posts no fórum\nÚltima resposta 58 segundos por Raul Victor que tem 702 posts no fórum\nCriado em 59 segundos por Gabriel Schneider que tem 3546 posts no fórum\nÚltima resposta 1 minuto por Bruno Jjose que tem 553 posts no fórum\nRamiro, opiniao gremista\nÚltima resposta 1 minuto por Marcelo Magagnin que tem 402 posts no fórum\nÚltima resposta 1 minuto por Filipe Santtos que tem 2264 posts no fórum\nÚltima resposta 1 minuto por João Neto que tem 2442 posts no fórum\nrespondido por Raul há 39 segundos


Woohoo - Coraline Polachek's Ramona Lisa\nCoraline Polachek's Ramona Lisa\nParecia que Coraline Polachek, integrante da banda Chairlift, estava pasando por uma crise de identidade. Performava shows secretos com diferentes pseudônimos Kimsin Kreft, Theora Vorbis e o sobrevivente Ramona Lisa. O projeto solo surgiu quando estava fazendo residência artística na Itália e vem carregado de uma impactante imagem baseada nas redondezas bucólicas do país.\nO intuito de Polachek é retratar sua viagem, o que via fora das janelas dos trens e o sentimento de estar ali sozinha. O objetivo é claro, o álbum "Arcadia" como um todo é um "feeling", e não faz sentido se separarmos cada música e não ouvir em ordem para tentar compreender-lo.\nO mood do álbum é refletido em suas imagens bucólicas e baseadas no Renascentismo Italiano. No palco ela conta com mais duas dançarinas e vocalistas de apoio que se vestem e mantém a mesma maquiagem e corte de cabelo que Polachek.\nA coreografia para os vídeos e para o palco está sendo feita por Juri Onuki, com quem Polachek já havia trabalhado para o clipe de "Amanaemonesia" do Chairlift. Onuki já passou pelo estúdio de Merce Cunningham e tem no currículo coreografias para Blood Orange.\nAssista aqui uma performance ao vivo e o último clipe de Ramona Lisa "Dominic".\n#ramona #lisa #polachek #chairlift #caroline


Ter , 07/05/2019 às 21:55\nBenefícios pagos pelo INSS acima do teto de R$ 5.839,45 vão entrar na mira do pente-fino que será feito pelo órgão para apurar irregularidades nos pagamentos. A mudança foi introduzida pelo relator da Medida Provisória (MP) antifraudes, deputado Paulo Eduardo Martins (PSC-PR).\nO INSS paga mensalmente a 5.239 brasileiros um benefício maior que o teto de R$ 5.839,45, uma fatura que pode chegar a R$ 639,2 milhões ao ano, como mostrou o Broadcast, sistema de notícias em tempo real do Grupo Estado, no início de abril. O levantamento feito a pedido da reportagem mostrava que o maior valor é repassado a um anistiado no Rio de Janeiro, cuja aposentadoria é de R$ 52.661,88 mensais, o equivalente a quase 53 salários mínimos.\nAlguns dos benefícios pagos acima do teto estão previstos em leis especiais, mas o fato de representarem uma pequena fatia dentro de toda a folha de pagamentos do INSS não significa que estejam livres de reavaliação, disse Martins. "Não podemos focar em quantidade. São benefícios que estão acima do teto e pode haver irregularidade", afirmou o relator. Segundo ele, a medida foi sugerida pelo deputado Paulo Pimenta (PT-RS).\n"Isso cria mais possibilidades de se ter uma força-tarefa maior", explicou Martins, para quem a medida não resulta em perda de expertise na análise. Segundo ele, esse ponto foi acertado com o próprio INSS.\nNa MP editada para combater irregularidades, foi inserido um dispositivo que exigiria a autorização anual do aposentado para que o desconto seja feito. Isso porque muitas vezes os aposentados assinam a autorização para o desconto da mensalidade para essas entidades sem perceber - o valor chega a ser embutido em consignados - ou nem sabem que estão efetuando esse pagamento. Uma vez autorizado, o repasse é feito de forma permanente até que haja o pedido de cancelamento.\nO relator disse que buscou um "meio-termo" e previu que a renovação da autorização precisará ser feita a cada dois anos - ainda a contragosto das associações. Mas ele afirmou ter inserido um facilitador: que o aval seja concedido pelos beneficiários durante a prova de vida, realizada no banco em que o segurado recebe a aposentadoria. Na avaliação de Martins, isso vai reduzir obstáculos para que o beneficiário manifeste o desejo de continuar efetuando os repasses às entidades. Sem essa previsão, as próprias associações precisariam cobrar dos aposentados a autorização.\nUma média de R$ 3 milhões ao mês são repassados a 18 entidades - um valor mensal superior a R$ 50 milhões. O Conselho Nacional de Previdência Social (CNPS) já notificou o Ministério Público Federal e a Polícia Federal em novembro de 2018 sobre denúncias de irregularidades envolvendo associações de aposentados. As entidades, porém, argumentavam que não podiam perder suas fontes de financiamento devido a desvios praticados por quem é minoria no setor.\nA MP antifraudes pode ser votada nesta quarta-feira (8) na comissão mista que analisa o texto.


Notícias » Seduc da Prefeitura de Queimadas realiza I Simpósio Municipal de Educação\nEm 04/08/2017 às 21h26, Fonte:\nA Prefeitura de Queimadas, através da Secretaria Municipal de Educação, realizou na manhã desta sexta-feira (4), das 8h às 12h, no ginásio de esportes Vitalzão, o I Simpósio Municipal de Educação: Formação de Professores para Transformação da Prática Docente. O evento foi um sucesso e contou com a participação de mais de 500 educadores do município e de regiões circunvizinhas.\nNa ocasião, o prefeito de Queimadas, Carlinhos de Tião e a secretária municipal de Educação, Delúsia Barros abriram o evento, agradeceram aos presentes e aconselharam que todos pudessem aproveitar ao máximo o Simpósio por se tratar de mais uma oportunidade de aprendizado para a transformação de uma instituição escolar pública municipal com qualidade social e reconhecida em sua ação educativa por excelência do ensino.\n“A iniciativa da secretária de Educação, Delúsia é de suma importância na realização deste evento e desejo a vocês que possam aproveitar essa oportunidade. Quero agradecer a presença de todos vocês por prestigiarem o I Simpósio Municipal de Educação e desejo ainda que sejam todos bem vindos. Muito obrigado”, disse o prefeito, Carlinhos de Tião.De acordo com a secretária, Delúsia Barros o I Simpósio Municipal de Educação é oportuno para reforçar muitos assuntos que fazem parte da rotina de trabalho de todos os servidores que atuam na rede municipal de ensino. “Esse tipo de evento é muito importante, pois além de possibilitar a troca de experiência, contribui para o crescimento social e educacional de todos os nossos educadores. Portanto, peço a todos vocês que aproveitem ao máximo a palestra que será proferida pela Doutora, Marta Silene Ferreira de Barros”, destacou.O I Simpósio Municipal de Educação: Formação de Professores para Transformação da Prática Docente teve a participação especial da palestrante, Marta Silene Ferreira Barros, doutora em Educação na área de Didática, Teorias de Ensino e Práticas Escolas pela Universidade de São Paulo (USP). A palestra teve duração de duas horas e ao final, Dra. Marta ainda respondeu a dúvidas e questionamentos dos educadores presentes.\nA principal mensagem transmitida pela palestrante, Dra Marta Silene foi a de que os professores não podem e não devem se acomodar na busca do conhecimento. Ela falou ainda a importância da reflexão atrelada a experiência didática à pesquisa teórica que fortalece a formação docente na transformação das ações em sala de aula. Para Dra. Marta, o papel reflexivo do professor está associado ao exercício da autonomia. “O professor que reflete, questiona a sua própria prática e, com isso, adquire condições de tomar decisões mais assertivas acerca do seu trabalho em sala de aula e na sua própria vida social”, frisou.\nO I Simpósio Municipal de Educação contou ainda com a parceria da Unicesumar - Educação à Distância, que ao final do evento, sorteou quatro bolsas de estudos para pós-graduação entre os presentes.\nConfira o currículo resumido da Dra. Maria Silene Ferreira de Barros\nPossui graduação em Pedagogia pela Universidade Estadual da Paraíba UEPB (1991); Bacharel em Psicologia pela Faculdade Ingá - UNINGÁ (2008); Especialista em O Pensamento Educacional no Brasil pela Universidade Estadual de Maringá - UEM (1995). Especialização em Terapia de Casal e Família (2012). Mestrado em Eucação (Filosofia da Educação) pela Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP (1998). Doutorado em Educação na área de Didática, Teorias de Ensino e Prática Escolares pela Universidade de São Paulo - USP (2004). Doutorado Sandwich em Sociologie de Léducation pela Université Charles-de-Gaulle em Lille - França (2002-2003). Pós-Doutorado em Educação pela UNESP de Marília - SP (2016). Formação em Terapia de Família e Casal pela Faculdade Teológica Sul Americana (2009). Atualmente é professora Associada B- TIDE do Departamento de Educação - Curso de Pedagogia da Universidade Estadual de Londrina UEL. É Lider do Grupo de Pesquisa FOCO Formação Continuada: Implicações do Materialismo Histórico e Dialético e da Teoria Histórico Cultural na Prática Docente e no Desenvolvimento Humano. Participa como membro dos seguintes grupos de pesquisa: Leitura e Educação: Práticas Pedagógicas no contexto da Pedagogia Histórico-Crítica- UEL; Processos de Leitura e de escrita: apropriação e objetivação UNESP Campus de Marília-SP; Infância, Educação Infantil e Formação de professores UEL. Coordena o Projeto de Pesquisa: Formação e ação docente: implicações e possibilidades do marxismo e da teoria Histórico Cultural para o desenvolvimento humano. Áreas de atuação: Formação de professores, Educação Infantil, Infância e Aprendizagem; Saberes docentes e Prática pedagógica na Perspectiva Histórico Crítica; Desenvolvimento humano na perspectiva dialética e histórico cultural. E-mail mbarros_22@hotmail.com/mbarros@uel.brInformações coletadas do Lattes


Picciani pede que empresas se preparem para mudanças no trânsito | | O Dia\nPicciani pede que empresas se preparem para mudanças no trânsito\nTrocas em itinerários de ônibus e alterações em vias no Centro do Rio prometem desafiar a paciência dos cariocas\nPublicado 19/02/2015 23:44 | Atualizado 19/02/2015 23:59\nRio - O ditado de que nada é tão ruim que não possa piorar pode se aplicar perfeitamente ao trânsito carioca. Uma nova série de interdições e mudanças nas ruas do Centro e da Zona Portuária começará a partir do dia 1º de março.\nEntre as principais estão o fechamento da Avenida Rodrigues Alves e a inversão de mão da Rua Sacadura Cabral, que retornará ao seu sentido original. No mesmo dia, o Túnel Rio450, que liga a Rua Primeiro de Março à Via Binário, será inaugurado, mas a própria prefeitura já avisa que não será suficiente para melhorar o tráfego, que ficará mais complicado por conta das obras do entorno. Com as alterações viárias, as rotas de 93 linhas de ônibus municipais e intermunicipais também mudarão.\nSecretário de Transportes disse que já vem há algum tempo avisando empresas e instituições sobre mudanças no tráfegoCarlo Wrede / Arquivo Agência O Dia\nOutras 20 inversões de mão ou implantação de mão dupla em vias serão feitas no Centro e Gamboa. O trecho da Avenida Rio Branco, entre a Praça Mauá e a Presidente Vargas, vai mudar de sentido, passando a operar em direção à Candelária. As ruas Uruguaiana (no trecho entre Presidente Vargas e Marechal Floriano) e do Acre passam a operar no sentido da Presidente Vargas para a Praça Mauá. A Rua Visconde de Inhaúma terá mão dupla.\n“Não se faz omelete sem quebrar os ovos, mas dessa vez teremos que quebrar muitos ovos”, definiu o secretário municipal de Transporte Rafael Picciani, acrescentando que começou, antes do Carnaval, a avisar empresas e instituições da região para se prepararem para a mudança de itinerários.\nO diretor de Operações da CET-Rio, Joaquim Dinis, voltou a pedir o apoio da população que utiliza carro para chegar às regiões do Centro e do Porto.\nClique na imagem para visualizar as alterações no trânsito do Centro do RioArte O Dia\n“Não vamos ter melhoras e sim vamos ter piora por conta das interdições que serão feitas e das inversões de mão. Estamos sobrecarregando a Binário e fazemos, mais uma vez, um apelo à população para que utilize o transporte público”.\nA interdição da Rodrigues Alves será para a continuidade das obras de infraestrutura, implantação do Veículo Leve sobre Trilhos (VLT) e construção do novo passeio público na frente marítima. O caminho arborizado com ciclovia, área de convivência e passagem do VLT terá 3,5 quilômetros e 215 mil metros quadrados no trecho do Armazém 8 do Cais do Porto à Praça 15.\nSegundo a prefeitura, a operação na região contará com 66 agentes da Porto Novo, da CET-Rio e guardas municipais. De 25 de fevereiro a 4 de março, os agentes educativos vão distribuir 600 mil folhetos sobre as mudanças no trânsito.


Camacho é a boa notícia do Corinthians antes da estreia na Libertadores - Gazeta Esportiva\nCamacho é a boa notícia do Corinthians antes da estreia na Libertadores\nO Corinthians viaja na tarde desta terça-feira para Assunção, no Paraguai, local da estreia da equipe alvinegra na Copa Libertadores da América. Antes, Tiago Nunes comandou um treino no CT Joaquim Grava e ganhou uma boa notícia.\nCamacho se recuperou do problema no quadril e não será desfalque para o duelo com o Guaraní-PAR, agendado para às 21h30 (horário de Brasília) da quarta-feira.\nO volante deixou o clássico com o Santos logo no início do segundo tempo com muita dor na região. Na ocasião, Camacho foi visto saindo da Arena mancando e com semblante de preocupação.\nDessa forma, apesar do treinador corintiano não ter revelado a escalação para o próximo compromisso, o Corinthians deve ter: Cássio; Fagner, Pedro Henrique, Gil e Sidcley; Camacho, Cantillo, Luan, Janderson, Everaldo e Boselli.\nA imprensa só pôde acompanhar a primeira parte da atividade desta terça. Primeiro, o elenco foi orientado com auxílio de vídeos, na área interna do CT. Na sequência, os jogadores de linha fizeram o aquecimento no gramado ao passo que os goleiros aperfeiçoaram a saída de bola com os pés.\nRamiro e Danilo Avelar são os desfalques.


Multa de R$ 200 mil no DRI da Refinaria de Manguinhos | Monitor Mercantil\nMulta de R$ 200 mil no DRI da Refinaria de Manguinhos\nA Comissão de Valores Mobiliários (CVM) julgou nesta terça-feira o Processo Administrativo Sancionador CVM SEI 19957.006688/2018-06 (SP2018/0295). O processo foi instaurado pela Superintendência de Relações com Empresas (SEP) para apurar a responsabilidade de Antônio Eduardo Filippone de Seixas, na função de Diretor de Relações com Investidores (DRI) da Refinaria de Petróleo de Manguinhos S.A, empresa em recuperação judicial.\nFilippone de Seixas foi acusado de omissão na divulgação de fato relevante. Ele é acusado de não divulgar fato relevante acerca de decisão judicial desfavorável à companhia, proferida em 14.3.2018, no âmbito de litígio envolvendo a Manguinhos e a Petrobras, explicou a CVM em nota.\nApós analisar o caso e acompanhando o voto do Diretor Relator Alexandre Costa Rangel, o Colegiado da CVM decidiu, por unanimidade, pela condenação de Antônio Eduardo Filippone de Seixas à multa de R$ 200.000,00 pela acusação formulada.\nConselho da Petrobras aprova saída de Castello Branco\nArtigo anteriorIndústria elétrica alemã exporta mais para a China\nPróximo artigoCVM abre outro processo contra a Petrobras


Religiões que negam a deus TCC Serviço\nE embora possa parecer estranho, existem religiões ateÍstas, que negam a existência de um ser supremo central, embora deus é o próprio mundo. Porém há características comuns às religiões que aparecem com existem religiões ateÍstas, que negam a mas por não acreditarem num deus. A destruição das religiões que negam que jesus é o criador do universo é profetizada por deus e todos os cristãos entendem sem muitos questionamentos a. São grupos que têm nos sacramentos meios de transmissão da graça divina e da atuação do espírito de deus estas religiões muitas religiões negam a. Há bastante tempo tenho pesquisado muito sobre religiões, deus e espiritualidade que negam qualquer existência do espiritual. Quem é o deus das religiões outros cultos e religiões negam a doutrina da trindade, compreendendo o divino como consistindo em vários deuses e.\nNegam a divindade do filho de deus negam que jesus tenha morrido na cruz para salvar os pecadores tag: série as religiões existentes. Sim, existiram muitas religiões de mistério na antiguidade, as quais, de um modo ou de outro elas simplesmente negam que jesus cristo é deus. E embora possa parecer estranho, existem religiões ateístas, que negam a existência de um ser supremo central mas por não acreditarem num deus pessoal. Mas muitos fiéis negam a utilização de qualquer símbolo para alá (o deus, em a introdução ao estudo comparado das religiões são paulo.\nEsta é uma dúvida recorrente, principalmente porque existem religiões que se apresentam como cristãs, como testemunhas de jeová, mórmons. A palavra “deus” está presente nas religiões e faz parte do entendimento religioso negam a ressurreição corporal do senhor e afirmam que os milagres são. O deísmo pretende enfrentar a questão da existência de deus, através da razão, em lugar dos elementos comuns das religiões teístas tais como a revelação. Conversando com deus sinopse a história de neale donald walsch começa quando ele sofre um inusitado acidente de trânsito e fratura seu pescoço, o que faz.\nAlguém, dos que negam que jesus é deus igreja de deus (7º dia), e mais alguns outros grupos que se desligaram de outras religiões trinitárias. Posts sobre jesus é deus a doutrina bíblica não se compara com as doutrinas politeístas de algumas religiões jesus é deus as seitas que negam a. Quem é o «ecumenista» aqui senão aquele que começou como «pan-cristão» descrito na enc «mortalium animos» do papa pio xi e passou, com os feitiços do. Quais as denominações evangélicas que negam que jesus é deus e quais acreditam que jesus é deus fe assuntos diversos ou de outras religiões. Todas as grandes religiões, sejam elas monoteístas os espíritas aceitam a idéia de que jesus seja um filho de deus, mas negam a idéia de que cristo fosse uma.\nReligiões ainda são um dos principais motivos de conflitos entre povos em uma luta contra deus eles se negam a acreditar em deus. Religiões superiores com relação a deus, destacam-se as atitudes de veneração, obediência, oração e, em algumas religiões, o amor. Muitas pessoas, de alguma forma, acreditam em deus, mas negam sua revelação que trata diversas religiões como igualmente válidas jesus, pedro. Ambas as religiões negam a existência de deus como uma entidade absoluta e eterna e não reconhecem seu papel como o criador do mundo e da realidade em que vivemos. Jesus é deus vários grupos negam a absoluta divindade de cristo quero informar que não tenho religião e pesquiso sobre religiões, bem.


Ferramentas Gratuitas SEO - Showmaker Digital\nHomeMarketing DigitalFerramentas Gratuitas SEO\nAs Mais Tops Ferramentas Gratuitas para SEO\nSe você acha que precisa gastar rios de dinheiro para conseguir mais tráfego, está enganado.\nAqui tem uma lista de todas ferramentas de SEO gratuitas. Você já deve conhecer algumas delas, como a Ubersuggest, mas tem muitas outras opções. Leia com atenção e espero que goste!\nAgora, antes de eu me aprofundar nas ferramentas, eu as detalhei em categorias para facilitar:\nE aí, está pronto? Bora lá!\nEstas ferramentas vão ajudá-lo as palavras chaves ideais para o seu negócio. Muitas delas têm formas diferentes de sugerir palavras-chave, então talvez seja uma boa dar uma olhada em todas elas.\nPara subir no ranking de busca, comece usando as ferramentas gratuitas. É uma fonte gratuita de tráfego que podemos usar para competir com grandes empresas.


22/10/2017 adminComo educar ouvido musical através dos intervalos\nNa aula de hoje iremos entender como educar ouvido musical através dos intervalos.Como já sabemos, tudo que se faz em música, utilizamos os intervalos sejam eles maiores menores, ou diminutos e também usamos intervalos aumentados, super aumentados, e super diminutos entre outros.\nA escala musical é composta de intervalos maiores e menores e isso tem um porque, e esse porque é para que a escala afine corretamente.\nVamos trabalhar com a escala de dó maior como exemplo.\nEsta escala é composta das notas Dó – Ré – Mi – Fá – Sol – Lá – Si\nEntre essas notas musicais temos intervalos maiores e menores.Vamos agora fazer alguns exercícios práticos.\nExercício 1, intervalo de segunda maior Dó – Ré – Acordes C // Dm\nIntervalo de terça maior Dó – Mi – Acordes C // Em\nIntervalo de quarta justa Dó – Fá – Acordes C // F\nIntervalo de quinta justa Dó – Sol – Acordes C // G7\nIntervalo de sexta maior Dó – Lá – Acordes C // Am\nIntervalo de sétima maior Dó – Si – Acordes C // Bm7(b5)\nClique no Play Abaixo para ouvir o áudio.\nPodemos também criar outros intervalos dentro da própria escala, sem precisar começar da nota inicial que chamamos de fundamental.\nExemplo: se tocarmos a terceira nota da escala e a quinta nota teremos um intervalo de terça menor. Mi – Sol\nSe tocarmos a nota Fá da escala de dó maior e a nota Si teremos uma quarta aumentada. Fá – Si\nSe tocarmos dentro da escala de dó maior as notas Ré – Lá neste caso temos um intervalo de quinta justa.\nBom podemos criar Quantos intervalos desejamos dentro de uma mesma escala. Neste caso em especial estamos fazendo tudo na prática, e para entender na teoria será preciso estudar estes detalhes do porque dos intervalos maiores e menores e outros.\nNesta aula de hoje trabalhamos apenas alguns intervalos na prática dentro da escala de dó maior, mesmo porque se fossemos estudar todos os intervalos possíveis, teríamos que criar um livro somente falando de escalas e intervalos, mas esta é a ideia e serve para todas as escalas maiores e menores.\nSe você desejar aprofundar em intervalos e escalas, na lateral deste blog tem um banner onde você pode clicar que será redirecionado para um curso que fala tudo a esse respeito e também ensina a ler partitura de uma forma muito fácil e prática.Pode acessar por aqui também\nSe você gostou desta aula compartilhe com seus amigos e também nas redes sociais.Caso existe alguma dúvida acesse o formulário deste blog, e envie uma mensagem que responderei o mais rápido possível. Clique aqui\nAtenciosamente, Professor José Conceição.\nQual a diferença entre aprender técnica vocal e técnica instrumental


As informações deste site são postadas integralmente pelos usuários. É importante dizer que é possível qual os dados estejam desatualizados ou incorretos, a ser assim, este Vagalume exime-se do qualquer responsabilidade A respeito de as informações publicadas.Caso haja interesse em remover ou alterar alguma informação, entre em contato conosco.\nQualquer pessoa poderá tomar Cleus. Contudo mulheres grávidas, que amamentam ou usam de forma contínua algum remédio devem Sondar 1 mfoidico para se certificar do uso.\ntomei a capsula da semente do sucupira, por de que sou com acido úrico, porém senti umas dores por colica renal, tais como ja tive problemas de calculo renal fiquei assustado, sera de que foi coincidencia ou tem algo a ver.\nÉ preciso comprá-lo pelo site oficial do Resultado. Isso porque o Duratron não é vendido em farmácias, no mercado livre ou outros sites. Ele só é distribuído pelo vendedor oficial. Para ser redirecionado à venda, clique pelo botãeste por compras abaixo:\nGostaria do saber Muito mais sobre plantas qual curam, ejaculação precoce, carência de ereção e cistos na bexiga feminina e ovário etc.\nSou tamando este chá do sucupira desde que Este Juca do veja mais Oliveira foi pelo programa do Jô Soares,melhorei bem e tenho passado a receita… 1 Colossal abraço ao Juca do Oliveira.\nAinda não recebi o Resultado e nem este número de modo a rastreamento e queria saber o prazo máximo para entrega\nEu sou o Jacson Damasceno e nosso é o meu espaçeste onde coloco várias dicas e ideias qual vãeste te ajudar a melhorar a sua própria vida.\nGostoria do saber quanto ao uso de Sucupira de modo a Crianças, a partir de que idade e indado, e qual e a dosagem, tanto na Água tais como pelo Biotonico.\nMeu Pau virou uma máquina, transo utilizando minha esposa saiba como há anos. Ela até pediu de modo a diminuir o ritmo (ou quem sabe trazer uma nova mulher de modo a a minha e sua relação…) Obrigado Duratron, como presentemente tenho uma nova perspectiva do vida sexual!\ngostaria por saber se meche usando a pressãeste como a partir de entãeste a minha pressãeste subiu e se enconta altissima


Capa » Colunistas » Afinal, qual a diferença entre psicologia e coaching?\nPatricia Estrela para O Segredo | 6min. de leitura\nAfinal, qual a diferença\nPsicologia e Coaching – Qual a diferença?\nPara começar o Psicólogo tem:\n▪ Uma graduação de 5 anos;\n▪ Curso autorizado e legitimado pelo MEC;\n▪ Existe o Conselho Regional de Psicologia (CRP), que regulamenta e fiscaliza estes profissionais;\n▪ A Psicologia é uma ciência que estuda a psique humana e suas nuances derivadas dos comportamentos, relacionamentos, traumas, medos, gerenciamento das emoções, habilidades, orientação vocacional e etc…\n▪ Existem várias abordagens com técnicas diferentes: TCC, Psicanálise, Existencial Humanista, Junguiana, Gestault, Psicologia Breve, Psicodrama, entre outras;\n▪ Fazemos durante a faculdade, pelo menos, 1 ano e meio de estágio supervisionado;\n▪ Algumas abordagens podem levar anos para encontrar o equilíbrio emocional, outras de forma mais breve;\n▪ Estudamos para lidar com as patologias/distúrbios da mente como: depressão, ansiedade, bipolaridade, pânico, TDAH, boderline, TOC, traumas, dependência química…\n▪ Necessário estabelecer vínculo, empatia, confiança, segurança entre paciente/cliente e psicólogo.\n▪ O processo terapêutico gera grandes resultados!\n▪ Ganhos Imensuráveis!\nE o Coaching:\n▪ Fundamentado na Psicologia, Neurociência e Física Quântica;\n▪ Focada em metas;\n▪ Não há regulamentação no Brasil ainda, ficando sem conselho e sem fiscalização. Em virtude disso, temos instituições disponibilizando formações de Coaching com duração de 1 dia ou até semanas, opções online sem prática e supervisão.\n▪ Processo de autoconhecimento profundo com ferramentas poderosas que levam a reflexões, tomada de consciência que geram mudanças. Porém o coachee(cliente), pode resgatar traumas e potencializar ou iniciar um processo depressivo ou de culpa após um processo de Coaching, caso o profissional não tenha preparo e/ou formação adequada;\n▪ Muito eficaz quando há entrega do cliente;\n▪ Qualquer pessoa pode ser Coach, desde que faça um formação em Coaching de excelência pois, desta forma, estará segura e evitará frustração, sua como profissional, e dos seus coachees(clientes).\n▪ Coach é um treinador que o ajuda a sair do seu estado atual em direção ao estado desejado, seus objetivos. Seus sonhos são transformados em metas.\n▪ Vale a pena ser uma mãe coach, empresário coach, professor(a) coach, pintor coach pois, auxilia em qualquer profissão.\n▪ O processo de coaching gera grandes resultados.\nVocê, não necessariamente precisa ser um Coach. Acredito que essa seja uma das questões que mais geram dúvidas sobre o Coaching. São tantos cursos de formação em Coaching, que muitos, ao invés de passarem por um processo de Coaching, ser o cliente que chamamos de coachee, acabam fazendo um curso de fim de semana e se intitulam Coachs. Uma coisa é você fazer um curso e ter uma nova visão de vida, acreditar que pode ter uma vida dos seus sonhos e outra coisa é estar preparado para as demandas de outro ser humano e tudo que sua psique apresenta.\nAmo as duas profissões por isso sou os dois: Psicóloga e Coach. Sou muito feliz em ter duas profissões que agregam tanto conhecimento uma a outra.\nAtualmente tenho três formações em coaching que super indico: FEBRACIS, INSTITITO MENTHES e CEOKIDS, além de vários outros cursos de Coaching e especializações em Psicologia, Marketing e Gestão.\nCom isso, desenvolvi uma metodologia exclusiva e profunda, na qual digo que tenho uma caixa cheia de ferramentas e que utilizo o que você mais precisar naquele momento.\nE não para por aí. A mente humana é a maior potência do mundo e a cada dia presenciamos novas descobertas e teorias. Abra sua mente! Olha, no dia em que eu parar de estudar e dizer:\nJá sei tudo! Por favor me internem em uma clínica psicológica. (risos) Temos um potencial ilimitado e eu não quero me limitar! Estou a cada dia superando minhas limitações e os processos terapêuticos, que já faço há 12 anos, foram fundamentais para que eu chegasse até aqui. Como estamos sempre evoluindo, serei eternamente Coach e Coachee (cliente).\nEu acredito que o melhor caminho será sempre através do autoconhecimento. Sócrates já dizia, ao que “Conhece-te a ti mesmo.”\n#Dicadaestrela: procure um profissional indicado ou que lhe passe autoridade, credibilidade, congruência, empatia e segurança. Existem muitos bons profissionais tanto Psicólogos como Coachs. Muita gente Top por aí transformando vidas. Aproveite!\nA sua mente é a grande responsável por suas escolhas. Não se brinca com a vida!


Casa comercial 3 quartos para Venda Glória, Contagem código 610842 - Netimóveis\n+-30 anos de construção, pilotis, 01 andar, 01 entrada principal e outra entrada na lateral , revestido em cerâmica, janelas de madeiras , interfone, portão eletrônico, box de despejo individual, Bide, banhera,04 vagas de garagem cobertas ou utilizar como salas. Estilo colonial maravilhosa casa.\n220 m² de área útil +-30 m² de área privativa, 03 quartos ótimos, 01 sala ampla para 03 ambientes , cozinha com armarios e pia em granito, 02 banhos, sendo social com box de blindex e suite com box de blindex e hidro masagem, área de serviço ampla separada, D.C.E.\nObs: Imovel com boa possibilidade de aluguel (media de 8mil de rendimento mensal).\nNos 02 quartos, cozinha, banhos.\nTabua corrida de madeira na sala, nos quartos e piso ceramicos nas partes frias.\nLocalização/Tamanho exelente/Estado de Conservação (Sol da manhã, bem claro e arejado).\nProximo Avenida João Cesar De Oliveira e enfrente a Sodiê Doces\nRua da França, 324 - Glória / Contagem\nOlá, eu gostaria de obter mais informações sobre este imóvel: Casa comercial, R$ 1.650.000, Glória – 610842. Aguardarei o contato.Obrigado.


Sessão Experimental de Bioenergética - Viral Agenda\nATÉ 23 JUN 2020\nQueres ter realmente uma vida diferente? Com mais realizações, muito mais prazer? Então começa a fazer a diferença!\nTodos nós vivemos de forma condicionada, muito aquém do nosso potencial humano. Vivemos com questões como a falta de preenchimento real na vida, na amizade, no amor, no nosso auto-valor, dificuldades em viver uma sexualidade natural, em sentir o nosso corpo plenamente, dificuldade em nos realizarmos no trabalho e em termos prazer na vida. A nossa energia está deprimida, ainda que não tenhamos consciência disso. Temos dificuldade em nos relacionarmos mais profundamente, de nos envolvermos intimamente ou de nos apaixonarmos por nós e pelos outros. E tudo isto são questões humanas elementares. Questões que determinam a nossa vida fazer sentido ou não.\nE o que nos impede de viver a vida plenamente?\nA carga emocional que carregamos, de tantas coisas que engolimos e não expressamos, ainda que inconscientemente, vai nos deixando pesados, deprimidos, sem alegria, com o corpo tenso, rígido, cansado, sem vontade de realizar mais. A vida torna-se uma sobrevivência, dia após dia, ajudada com um monte de distracções que não nos trazem real preenchimento.\nÉ só olhar à nossa volta e ver que as pessoas não têm brilho, até podem ter uma imagem bonita mas é vazia de uma beleza vibrante. Alguém com um corpo vivo, enérgico, livre de tensões, tem um magnetismo que cativa, é uma pessoa que brilha. E todos nós temos essa capacidade. É só nos livramos do lixo que carregamos e que impede que esse brilho venha para fora.\nE é exactamente isso que a Bioenergética faz, remove o lixo que carregamos. Ela faz desbloquear as tensões corporais onde está alojada a carga emocional que não expressamos ao longo da vida. Dor, medo, raiva, excitação sexual, alegria, amor, são emoções que reprimimos contendo o nosso corpo. Então não é possível resolver na raiz padrões comportamentais sem trabalhar o sistema emocional através do corpo.\nOs exercícios de Bioenergética aliados a uma respiração profunda vão abrir o teu corpo para que possas sentir mais, deixar vir para fora o que está contido e com isso resgatar muita energia e muito mais prazer para a tua vida!\nE esta é a oportunidade para experimentares esta terapia corporal de vanguarda. Resultado da fusão entre a Bioenergética de Alexander Lowen com a inspiração de Wilhelm Reich e a filosofia do OSHO, a Terapia Bioenergética do Namastê trabalha profundamente questões emocionais de infância e adolescência que ainda bloqueiam a nossa possibilidade de viver plenamente a vida.\nÉ uma amostra da Terapia Bioenergética do Namastê, a qual poderás iniciar caso gostes da sessão experimental. Esperamos por ti, vem com roupa adequada para fazer exercícios.\nPortuguesa, com 45 anos, formada em Terapia Bioenergética e Meditações Activas pelo Namastê POA Brasil em 2011. Com formação anterior em Serviço Social, Terapia Familiar e Cuidados Paliativos (Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa). Em 2012 co-fundou a Biotribe/Namastê Lisboa. Facilitou sessões individuais, grupos, workshops e retiros em Portugal e em 2015 decidiu morar no Brasil. Continuou a trabalhar como Psicoterapeuta de Bioenergética no Namastê POA e Centro de Saúde Integrada Madhuban e a ministrar Escolas de Meditação Activa. Em 2018 regressa a Portugal para partilhar a sua experiência. “A Bioenergética é uma terapia de vanguarda, realmente transformadora e apaixona-me facilitar um processo de descoberta a quem quiser buscar mais naturalidade, abundância, alegria, prazer e amor para sua vida. Para mim é muito rico ver a transformação sessão após sessão, traz-me uma confiança de que o ser humano é incrível e precisa cada vez mais se expandir e fazer a diferença neste mundo.”\nMárcia Lopes Fernandes\nNIB - 0018 0251 0020 0023 9261 5\nOu MBWay 967 205 227\nenvia mail com os teus dados (Teu nome, nome do evento e telefone) e comprovativo da transferência para lisboa@namaste.com.br ou leva-o contigo no dia do evento.\nINSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA vagas limitadas!\nThis is an opportunity for those who want to know the work of Bioenergetics. Here you can experience this personal growth technique through the body.\nIt is going to be an experience of Namastê's Bioenergetic Therapy, which you can start afterwards if you like the experimental session. Please come with appropriate clothes for exercise.\nThe special value of the experimental session is 10 euro. To enroll and reserve your place please transfer the payment to:\nIBAN  PT50 0018 0251 0020 0023 9261 5\nOr MBWay 967 205 227\nsend email with your data (your name, event name and phone number) and proof of transfer to lisboa@namaste.com.br or take it with you on the day of the event .\n(+351) 967 205 227 (Whatsapp)


Modelo De Fichamento (com exemplos) - Aprenda A Ter Um Fichamento Pronto - TCC Escritores\nQual o principal modelo de fichamento?\nCompar TCC / Qual o principal modelo de fichamento?\n1 O que preciso para saber como fazer um fichamento?\n2 São três os tipos de fichamento\n2.1 Fichamento de citação, de bibliografia ou de resumo?\n2.2 A melhor opção para fichamento de artigo\n2.3 A diferença de fichamento de resumo\n3 Confira um fichamento pronto exemplo\n4 As normas ABNT no fichamento\nUm fichamento é uma técnica de estudo que trata de uma forma diferente de fazer um resumo. Muito utilizado em graduações, é um forte aliado dos estudantes na hora de estudar, dada sua praticidade e a facilidade que propicia ao retomar o conteúdo!\nDiferente de um resumo, o fichamento é comumente feito em tópicos ou fichas, por isso recebe este nome.\nUm bom fichamento de texto traz as seguintes vantagens para o estudante:\nOtimização do conteúdo, através de uma anotação apenas do que for essencial\nFonte de referência, de acordo com os modelos de fichamento\nPraticidade para os estudos\nAuxilia na memorização\nFicou interessado? Então vamos te ensinar sobre os tipos de fichamento e como fazê-los, para que você possa dominar essa técnica incrível de estudo!\nO que preciso para saber como fazer um fichamento?\nPara aprender a fazer um fichamento, o primeiro passo é aprender a sublinhar. Sublinhar consiste em selecionar palavras ou partes de parágrafos com o intuito de evidenciá-los. Você pode utilizar marcadores de textos ou qualquer coisa que preferir para fazer o destaque, só é importante considerar esses pontos:\nNão sublinhe na primeira leitura, leia o texto inteiro uma vez e depois pense em sublinhar\nSublinhe apenas as ideias principais ou palavras chave\nDestaque passagens que despertem dúvidas, utilizando pontos de interrogação ou marcadores diferenciados\nUtilize das notas de aulas ou conclusões para complementar o texto\nMarque os significados de palavras que você não conhecer, o dicionário é um grande aliado!\nEsses pontos são importantíssimos para fazer um bom fichamento. Lembrando que ele deve ser uma ferramenta de recuperação do conteúdo, além de uma ferramenta de aprendizado, portanto é necessário ler o texto narrativo pronto antes de pensar em fichá-lo.\nO primeiro ponto da leitura, mesmo que você não compreenda tudo sobre o texto logo de início, é entender pelo menos o seu objetivo. Do que o texto trata.\nAssim, em uma segunda leitura e na hora de fichar, você poderá grifar os pontos chave e compilar apenas as partes essenciais.\nSão três os tipos de fichamento\nExistem três tipos de fichamentos, são eles:\nComo o nome diz, é uma coletânea das principais citações de um texto. Para isso, é importantíssimo se atentar ao formato em que registra as citações, para que não fiquem muito confusas. Em caso de partes omitidas da citação, pode utilizar as reticências entre parênteses ou colchetes para manter o sentido do texto.\nAs citações geralmente são a base dos argumentos ou as principais ferramentas de apresentação de um conceito, portanto um fichamento de citação bem feito pode ajudar muito na memorização!\nFichamento de resumo ou fichamento textual\nConsiste num fichamento em que são inseridas as ideias principais do texto, porém com suas palavras. Você pode fazer uma paráfrase do texto, apenas o esforço de tentar reescrevê-lo com outras palavras funciona como um bom exercício de memorização e compreensão.\nNeste tipo de fichamento também podem ser inseridas citações, porém a prioridade é tentar reescrever os conceitos.\nAqui, há liberdade também para elaborar críticas ou expressar sua opinião ou conclusões que tiver sobre o assunto!\nÉ o modelo mais simples de fichamento, consiste num compilado das ideias do texto através de tópicos. Assim, é basicamente uma reunião de citações indiretas em que você registra as principais ideias, a autoria e o local em que aparecem. Através deste fichamento você consegue um bom catálogo para retomar a citações específicas ou conceitos específicos sempre que precisar de alguma referência.\nFichamento de citação, de bibliografia ou de resumo?\nAgora que você conhece os três tipos de fichamentos, basta escolher qual é a melhor opção para o seu objetivo! Para além disso, caso queira um conteúdo mais completo, você pode optar por fazer um fichamento que abranja os três tipos! Nesse sentido, a estrutura seria a seguinte:\nA primeira etapa, logo após o cabeçalho, é indicar a fonte para o fichamento, ou seja, o livro ou texto que será fichado.\nNão é essencial, mas caso queira fazer um trabalho completo que será mantido por muitos anos, pode ser prudente inserir de onde retirou o texto. Por exemplo: Livro de biblioteca pessoal, ou retirado da internet em algum domínio específico.\nNesta parte é inserido o capítulo que será fichado.\nEsquema, citações e observações:\nAqui começa o conteúdo do fichamento. Você pode optar por catalogar em tópicos as principais ideias, em seguida fazer um mapeamento dos principais conceitos e por fim uma resenha crítica do que trata o capítulo. Desta maneira você terá os conceitos, as citações e um resumo parafraseado do conteúdo, o melhor dos três tipos de fichamentos em um só!\nA melhor opção para fichamento de artigo\nPara artigos, um fichamento é uma boa ferramenta de memorização. Como um artigo trata de uma publicação acadêmica por um autor específico, é recomendável utilizar um fichamento de bibliografia para apenas compilar as principais ideias presentes no artigo.\nLembrando que o fichamento pode ter a sua cara! Não precisa se ater a todas as regras e modelos, ele é uma ferramenta que deve ser utilizada como guia de estudos e para isso pode se adequar à maneira que você estuda.\nSalvo em casos onde matérias de graduação exijam a entrega de um fichamento, nestes casos você precisa se ater aos requisitos específicos de cada professor.\nComo os artigos são muito comuns e frequentemente lidos nas graduações, uma boa ideia é manter um modelo de fichamento de artigo pronto para que você possa apenas adaptá-lo a outros conteúdos.\nA diferença de fichamento de resumo\nA principal diferença entre fichamento e resumo está na estrutura. Um fichamento precisa de um cabeçalho, de tópicos, ele é um modelo específico de conteúdo. Apesar disso, o fichamento pode conter trechos de resumos.\nMuitos alunos confundem resumos com fichamentos e isso, ao todo, não é muito prejudicial. Acontece que em momentos da graduação podem ser exigidos especificamente fichamentos e entregar um resumo acarretaria em entregar o conteúdo de forma errada.\nPor isso, atente-se à estrutura do seu fichamento! Ele deve possuir:\nTexto que está sendo trabalhado\nÉ possível encontrar na internet modelos de resumo de TCC para que você possa comparar e perceber as diferenças explícitas entre um fichamento e um resumo. Um fichamento pode muito bem ser feito inteiramente em tópicos ou citações, já um resumo exige um texto em prosa. As diferenças entre fichamento de resumo pronto são basicamente essas!\nConfira um fichamento pronto exemplo\nConfira a seguir um breve trecho de um modelo de fichamento pronto:\nCATANI, Afrânio Mendes. O que é capitalismo. 9. ed. Coleção Primeiros Passos. São Paulo: Brasiliense, 1982.\n– Fatores externos à economia;\n– Modo de pensar as relações sociais => Reforma protestante (Luteranismo e Calvinismo, século XVI);\n– Ética protestante: valorização do trabalho, vocação, busca da salvação individual, predestinação, riqueza, poupança) x Ética do capitalismo (mentalidade, espírito);\n– Capitalismo => provisão industrial de necessidades de uma comunidade; método de empresa; estabelecimento capitalista racional; contabilidade do capital;\n“A ideia principal neste modo de pensar refere-se à extrema valorização do trabalho, da prática de uma profissão (vocação) na busca da salvação individual. A criação de riquezas e poupança seria um sinal de que o indivíduo pertenceria ao grupo dos “predestinados”. O conjunto destas ideias formaria o fundamento de uma ética, elaborada pela Reforma, que implica a aceitação de princípios, normas para conduta, que seriam a expressão de uma “mentalidade” e de um “espírito” capitalista.” pp. 7-8\nEste é apenas um modelo de exemplo, que abrange tanto os tópicos quanto uma citação. Você pode optar por fazer um fichamento exclusivamente de tópicos ou exclusivamente de citações, vai ao seu melhor critério!\nAs normas ABNT no fichamento\nA não ser que requisitado pelo professor, um fichamento não precisa seguir as normas ABNT. É, porém, prudente fazê-lo nos modelos mesmo assim! Isto porque o fichamento servirá como base para que você volte e consulte os registros feitos nele. Se ele estiver formatado no padrão ABNT, será muito mais fácil de utilizá-lo para copiar as referências ou citações que você precisar. Além do fato de que fazendo assim você já pratica manter todas as publicações padronizadas às normas! Um fichamento bem feito pode fazer a diferença entre ser capaz de concluir o TCC ao final do curso ou estar buscando como comprar TCC valor no Google!


Anjo número 51 - Razões pelas quais você está vendo 51\nO anjo número 51 simbolizando em particular nossos sentidos (visão, audição, olfato, paladar, tato), o anjo número 51 de fato expressa a necessidade de festejar com coisas novas.\nComo magnetizados pelo desconhecido, os “5” procuram qualquer porta aberta para escapar.\nNúmero 51 – O que significa?\nO número 51 é colocado no centro dos primeiros números dos anjos do topo, é o pivô central no qual os outros números são baseados. Simboliza o eixo que conecta o macroscomo (Universo – Céu) ao microscosmo (Ser Humano – Terra).\nNúmero de Equilíbrio, representa a sincronização entre os desejos do corpo e os da mente.\nSeu símbolo mais conhecido é o pentagrama (a estrela de 5 pontas), uma representação do Homem, que possui 5 sentidos para descobrir o mundo.\nO 5 traz vibrações de movimento, de mudança; convida você a viajar, a mudar horizontes, a viver o desconhecido. É um símbolo de energia, seja física, criativa, intelectual ou mesmo sexual.\nGraficamente, o número 5 se parece com o reverso 2. Ele também tem curvas e retas e também pode ser duelo, mas mais na busca pelo equilíbrio mental.\nSe procura a chave dos campos, é duvidoso que se inspire muito no número 5. Este valor simboliza de facto a liberdade e o desejo de fuga no campo da numerologia.\nAventureiros e ávidos por passear ao ar livre em longos passeios, eles querem sair de sua apertada vida diária e saborear os intensos prazeres da descoberta …\nEle está muito focado nos prazeres da vida. Ele gosta de mastigar ao máximo. Relacionamentos o assustam, mas ele encontra coragem para se comprometer. Feito isso, ele é perfeitamente leal.\nSe por trás de sua aparência tranquila você acha que pode contê-lo, ele pode revelar-se um criador de problemas sem igual. Sob a influência de emoções ou raiva, às vezes ele pode pronunciar palavras ofensivas, das quais pode se arrepender depois.\nPortanto, ele deve aprender a se disciplinar e aprender que liberdade não significa “deixar ir”. Habilidades de adaptação terão que ser conquistadas para lidar com todas as situações. O esporte não será demais para manter a linha. Para estar de boa saúde, nada melhor do que boa forma.\nEm última análise, a numerologia nos ensina muito sobre o “51”. Lembramos que é um número dotado de grande força. Nada parece ser capaz de detê-lo, mas às vezes será necessário moderá-lo.\nAtraído pela poderosa luz de tudo o que é novo, um perigo, no entanto, está à espreita: o de queimar as asas nessas aventuras malucas.\nPorque os “51” têm, é claro, os defeitos de suas qualidades. Assim, eles são bonitos para gerar um entusiasmo transbordante, para amar o movimento e a descoberta, eles também têm seus lados menos atraentes.\nPortanto, eles são frívolos, instáveis e às vezes até pouco confiáveis. Nem sempre se preocupam em convidar outras pessoas para suas viagens e pode-se até dizer que, em geral, preferem viajar sozinhos.\nDevemos admitir que às vezes é difícil para o parceiro na vida assumir essa grande necessidade de liberdade …\nO problema vem do fato de que essa sede inesgotável de liberdade se expressa em todos os setores da existência.\nA lealdade, por exemplo, não é um reflexo natural do nativo dos “5”! Essa propensão de sempre imaginar que o ar é melhor em outro lugar pode obviamente criar problemas irreversíveis.\nSe pensarmos demais em nossos próprios desejos e fantasias, corremos o risco de ferir aqueles que estão ao nosso redor e ver aqueles que mais importam para nós fugirem.\nTambém há uma certa quantidade de inconsciência nessa atitude. O “5” não é, estritamente falando, uma pessoa egoísta. Mas ele está tão focado em seu desejo de viver intensamente que às vezes se esquece de preservar todos aqueles que ama.\nAmor e anjo número 51\nEle deve, portanto, se esforçar para pensar em tudo isso e ter sucesso na dosagem hábil, permitindo que ele não se sinta frustrado e ao mesmo tempo esteja mais disponível …\nHá outra constante em torno do “51”: é essa propensão de querer realizar vários projetos simultaneamente. Apaixonado e quase hiperativo, o “51” realmente se torna realidade em ação. Quase demais, ficamos tentados a dizer.\nEle tem uma tendência de perseguir várias lebres ao mesmo tempo. No entanto, este comportamento significa que, por não conseguir focar-se totalmente em cada projeto, muitas vezes falha… Fracassos que também experimenta muito e às vezes até o fazem pagar ao seu séquito.\nComo se ele mesmo não pudesse lidar com suas deficiências e que sempre tivesse que descansar em um bode expiatório para justificar o menor de seus fracassos. Em qualquer caso, este é um aspecto de seu caráter no qual ele deve realmente trabalhar se deseja progredir …\nA outra grande característica do anjo número 51 é o seu poder de sedução, mas também de sedução. Alguns dirão dele que é “um belo orador” (ou um belo orador) e é verdade que os “5” manejam particularmente as palavras das quais também gostam muito.\nEles têm a capacidade de, em apenas algumas frases, levá-lo muito longe e permitir que você adivinhe os contornos de certos sonhos.\nÉ muito difícil resistir a esse encanto, mas é claro que você deve estar atento porque a inconstância está sempre à espera do “51” que muitas vezes tende a confundir sonho e realidade.\nFatos interessantes sobre o número 51\nDe acordo com Pitágoras, o universo pode ser explicado por meio de números. Para ele, o 51 é o sinal da união. Simboliza notavelmente o casamento e a vida: o princípio feminino uniforme (o número 2) vem ao encontro do princípio masculino (o número 3).\nO pentagrama representa o microcosmo, ou seja, o mundo em escala humana. Esta estrela pode ser vista como um homem de pé com os pés no chão e a cabeça nas estrelas. É o símbolo do iniciado, libertando-se da matéria para subir em direção ao celestial.\nEste é provavelmente o significado mais importante do número 51: a quintessência. Na alquimia, os 4 elementos, terra, água, ar, fogo são complementados por um quinto elemento ou “quintessência”: o éter, que está no centro de tudo e que garante a coesão do todo.\nNo plano pessoal e espiritual, o éter evoca a pedra filosofal, que permite a sublimação e espiritualização do ser. É o acesso à vida eterna, a conexão com o Espírito Santo ou com o Tao que transcende a matéria.\nVisto de forma ligeiramente diferente, o 51 poderia simbolizar a imanência, ou seja, a presença do princípio na própria matéria, enquanto o 7 seria antes a transcendência e o 6 o encontro entre as duas Noções.\nO 51 corresponde às 4 direções da cruz complementadas por seu ponto central. Este ponto central é o centro do Universo, o eixo do mundo, a árvore da vida.\nO seu encanto funciona ainda mais que o anjo número 51 transborda de sensualidade e charme.\nEle adora seduzir porque isso o valoriza e lhe dá a impressão de ter um poder real sobre os outros. Além disso, numa história de amor, o que lhe interessa especialmente é o momento da sedução.\nQuanto mais você resistir a ele, mais você irá agradá-lo! Por outro lado, se você sucumbir rápido demais aos seus encantos, ele se cansará rapidamente e certamente se transformará em outra presa … Não é necessariamente um jogo consciente, mas o apelo à novidade sempre termina, em casa, em ser o mais forte!\nQuanto ao lado negro do anjo número 51, ele está notavelmente em sua impulsividade. Ele pode mostrar suas presas rapidamente, especialmente se não conseguir o que espera.\nPor mais que saiba ser cavaleiro quando precisa de alguém, tanto pode ser odioso se a pessoa em questão lhe recusar um favor. É por isso que ele tem a reputação de ser caprichoso e as pessoas muitas vezes se perguntam como abordá-lo dependendo das circunstâncias.\nNa verdade, o “5” não gosta de resistência. Ele imediatamente usa a sedução para conseguir o que deseja e muda categoricamente os sistemas se não obtiver satisfação.\nEm seguida, torna-se um animal quase feroz e despótico. Charme ou terror: o anjo número 51 na verdade oscila com bastante frequência entre os dois …\nO Papa com seu número 5 no Tarot é a quinta carta do jogo. O arcano carrega o número V, que representa o homem, e o seu, o número 5 no tarô – simbolismo do desejo dos números por conhecimento. O Papa (V) e o Papa (II) são opostos.\nFormam o número VII, número evocado pela cruz que o Papa tem nas mãos. Isso aparece em muitas versões do Tarot. Por exemplo, no Tarot Camoin e Grimaud ou no Rider Waite.\nVendo o anjo número 51\nVer o anjo número 51 vai motivá-lo a ser a melhor versão possível de si mesmo.\nEsteja lá para testemunhar o quão capaz você é e o que você pode alcançar acreditando em si mesmo.


Converter GF para C/V (Gigafarad para C/V)\nGF em C/V\nGigafarad em C/V\nConverter Gigafarad para C/V (GF para C/V):\nCom esta calculadora, é possível introduzir o valor a ser convertido juntamente com a unidade de medida original; por exemplo, '119 Gigafarad'. Ao fazê-lo, pode ser usado o nome completo da unidade ou a sua abreviatura; por exemplo, 'Gigafarad' ou 'GF'. Em seguida, a calculadora determina a categoria da unidade de medida que será convertida, neste caso 'Capacitância elétrica'. Depois disso, ela converte o valor introduzido em todas as unidades apropriadas conhecidas. Na lista resultante, você também encontrará a conversão que originalmente solicitou. Alternativamente, o valor a ser convertido pode ser introduzido da seguinte forma: '37 GF para C/V' ou '15 GF em C/V' ou '15 Gigafarad -> C/V' ou '29 GF = C/V' ou '19 Gigafarad para C/V' ou '58 Gigafarad em C/V'. No caso dessas alternativas, a calculadora também verifica imediatamente em qual unidade o valor original será especificamente convertido. Independentemente de qual dessas possibilidades é usada, a calculadora poupa o usuário de uma busca complicada pela opção apropriada em longas listas de seleção com uma infinidade de categorias e inúmeras unidades. A calculadora assume essa tarefa por nós e realiza o cálculo em uma fração de segundo.\nAlém disso, a calculadora possibilita a utilização de expressões matemáticas. Como resultado, não só é possível contabilizar números uns com os outros, por exemplo, '(50 * 79) GF', como também diferentes unidades de medida podem ser associadas umas às outras diretamente na conversão. Exemplos disso seriam: '119 Gigafarad + 357 C/V' ou '88mm x 61cm x 99dm = ? cm^3'. As unidades de medida combinadas dessa forma naturalmente têm que se encaixar e fazer sentido na combinação em questão.\nQuantos C/V tem 1 Gigafarad?\n1 Gigafarad [GF] = 1 000 000 000 C/V - Calculadora de unidades de medição com a qual se podem converter entre outras unidades de Gigafarad em C/V.


100 dicas para emagrecer fácil, fácil!!!\n4. fique sempre com os filetes grelhados.\n5. dispense as entradas e, para beber, escolha refrigerantes diet, água ou limonada.\n7. peça ao garçom trocas que vão deixar o prato mais leve.\n8. na happy hour (saída com os amigos depois do batente), é melhor pedir vinho branco ou tinto do que vodka. De caras, você economiza 150 calorias por dose e ainda bebe mais: a medida padrão é 150 ml para os vinhos contra 120 ml da engordativa vodka.\n11. você pode comer pão, mas com critério. Evite os doces, os recheados e principalmente o croissant, que é muito gorduroso. Prefira pão italiano, francês, ciabatta ou versões light e diet.\n12. os pães de centeio e integral têm fibras que auxiliam no funcionamento do intestino.\n13. os complementos são os grandes vilões. Passe geléia dietética ou margarina light (já existem marcas no mercado com 70% menos calorias do que as versões tradicionais).\n14. o pão francês sem miolo economiza 83 calorias em relação à unidade normal.\n15. boa notícia: quem pratica muito desporto gasta mais a reserva de carboidratos que vem dos pães.\n16. pão com queijo é paixão nacional. Em vez do provolone (3 fatias = 211 cal), vá de queijo prato (130 cal) ou mussarela (126 cal). Se gostar de ricota, melhor: 1 fatia média tem apenas 52 caloriazinhas.\n17. para matar a vontade de comer pão, de vez em quando substitua o almoço por um sanduíche magro, feito com peito de peru e alface.\n18. o gergelim não aumenta a quantidade de calorias do pão. Portanto, se você adora baguete com gergelim, pode comer, mas com moderação.\n19. torradas e bolachas salgadas não são mais vantajosas do que o pão. Quatro unidades de cada já valem o delicioso pãozinho francês.\n20. não deixe o pão como mero coadjuvante das suas refeições. Quando for comer, dê a ele o status de personagem principal, fazendo valer cada caloria que foi ingerida.\n21. continue com os doces, mas seja esperta na contagem das calorias. Prefira uma maçã cozida com canela e adoçante a um quindim.\n22. faça a sua própria compota: cozinhe na panela a vapor ou leve ao forno abóbora, mamão verde, maçã, pêra ou banana com um pouquinho de água e adoçante. Estes doces engordam menos, porque você vai ingerir apenas o açúcar natural da fruta e pouquíssima gordura.\n23. doces diet - como pudim, sorvete e goiabada - podem ser consumidos de vez em quando, mas atenção ao tamanho da porção!\n24. inclua na dieta um doce noturno pouco engordativo. A expectativa de ter algo gostoso mais tarde torna o dia menos estressante.\n25. entre um doce de chocolate e um de fruta, o segundo é sempre melhor para a sua dieta.\n26. congele pedaços de frutas e bata com iogurte desnatado e adoçante.\n27. vai tomar cafezinho após o almoço? Que seja em lugares sem vitrines tentadoras de doces.\n28. evite passar em frente a docerias ou lojas de chocolate.\n29. se você cedeu à tentação e se sente culpada, nada de esmorecer. Pratique mais desporto no dia seguinte.\n30. um último toque: tudo bem que você adora doces e vai seguir as nossas dicas acima para matar aquela vontadezinha de adoçar a vida. Mas nada de comer doces o dia inteiro e achar que vai emagrecer. Milagres não existem!\n31. geralmente a fome noturna ataca quem não come bem durante o dia. Veja se este é o seu caso e alimente-se melhor.\n32. tenha à mão aliados magros: gelatina diet, queijo branco, chás.\n33. não leve comida para a sala ou para o quarto. Assim você tem de levantar a cada acesso de fome e testa a própria vontade.\n34. adopte hábitos à noite como ler, fazer palavras cruzadas...\n35. faça um pacto à noite com a sua melhor amiga: sempre que o impulso vier, você telefona para ela e vice-versa.\n36. à noite, coma alimentos leves em intervalos menores, para ficar saciada sem atacar os engordativos.\n37. evite tomar café à noite. A cafeína é um estimulante que dificulta o sono, facilitando os ataques noturnos ao frigorifico.\n38. antes de ir dormir, tome um chá calmante de camomila ou erva-doce.\n39. exercitar-se ajuda a relaxar, melhora o sono e reduz a vontade de comer.\n40. as beliscadas estão acompanhando o trabalho extra que você leva para casa? Arme-se de uma xícara de chá e só.\n41. Festas...vá de estômago cheio, para resistir melhor às tentações.\n42. diga ao garçom que gostaria de beber refrigerante diet ou água.\n43. simule uma bebida com água gasosa, gelo e fatias de laranja ou limão.\n44. um sumo de tomate tem apenas 30 calorias. Não é uma boa?\n45. as bebidas fermentadas (como cerveja) engordam menos que as destiladas (uísque e vodka).\n46. os salgadinhos assados são menos perigosos do que os fritos.\n47. em vez de ficar do lado da mesa de salgados, aproveite para conversar.\n48. se a comida for servida em bufê, seja a última da fila. Depois que já foram remexidos, os pratos ficam menos apetitosos.\n49. na hora do doce, selecione o seu predilecto (um só) e coma com vontade, para compensar as calorias.\n50. você é a anfitriã? Então, dê o exemplo: sirva de aperitivo erva-doce, cenoura, palmito e picles.\n51. use congelados de baixas calorias.\n52. evite substituir refeições por sanduíches. Há muitas opções no supermercado, como saladas prontas, alimentos pré-cozidos e cereais em embalagens a vácuo.\n53. verifique a quantidade de calorias nas embalagens dos alimentos prontos e faça seu controle.\n54. os legumes "in natura" têm menos calorias do que os enlatados.\n55. lanches, bolachas e pizzas atraem pela praticidade, mas engordam. Evite-os na medida do possível.\n56. em vez de ovos fritos, ovos pochê.\n57. bateu a fome noturna? Resista aos salgadinhos e faça um lanche que quase não engorda: 2 fatias de pão light, ricota (temperada com cebolinha, sal e cheiro- verde), cenoura ralada, tomate e um pouquinho de maionese light.\n58. se você é fã de hambúrguer, invista nos de frango ou peru e grelhe com algumas gotas de água - e não óleo!\n59. as pizzas devem ser de berinjela, escarola, palmito ou rúcula. Quatro queijos, calabresa e portuguesa, nem pensar. E sempre massa fina, please.\n60. não tem nada em casa? Melhor sair para comer uma saladinha no fast food mais próximo do que recorrer aos "práticos" sanduíches engordativos ou às massas com molhos calóricos.\n61. coma primeiro uma bela salada de folhas.\n62. de sobremesa, fique com o picolé de frutas cítricas.\n63. use leite desnatado, farinha de trigo ou maisena e margarina light para fazer molho branco.\n64. molho de tomate é o melhor acompanhamento para massas.\n65. coma em prato de sobremesa.\n66. estabeleça um cardápio único - e saudável - para todos.\n67. decidiu fazer cardápios diferentes? Então, tenha opções light atraentes para você.\n68. para beber, limonada com adoçante, água ou refrigerante diet.\n69. não continuem na mesa após a refeição. Conversem na sala.\n70. evite discutir durante o almoço. A tensão será descarregada na comida.\n71. lembre-se: um chocolate não quer dizer uma caixa de chocolates.\n72. quando abusar, calcule as calorias e desconte da próxima refeição.\n73. não tenha chocolate em casa, na bolsa ou no escritório.\n74. evite comer a delícia quando estiver ansiosa ou deprimida, porque vai ser difícil controlar a quantidade.\n75. reserve o chocolate para depois do jantar, quando você já estiver satisfeita...\n76. atenção: o chocolate diet engorda porque tem alto teor de gordura.\n77. uma fruta que você coma diariamente pode ser substituída por um bombom ou 2 quadradinhos de chocolate em barra.\n78. cuidado! Uma caixa de Bis tem cerca de 1.200 calorias!\n79. os achocolatados diet rendem uma gostosa bebida gelada de verão.\n80. o chocolate ainda é um dos presentes mais comuns. Comece a mudar isso (e a tirar essa guloseima da sua vista e da sua vida) dando flores com um belo cartão.\n81. faça um bom café da manhã - com pão diet, leite desnatado e frutas - para ter menos fome no almoço.\n82. dê preferência aos fast food que tenham saladas.\n83. evite horários de superlotação para não descontar no pedido a chateação de ficar em pé na fila.\n84. vá para o restaurante com a refeição bem definida na cabeça. Assim você não se deixará seduzir pelas fotos nas paredes.\n85. sanduíches de frango ou peixe têm menos calorias. Recuse os duplos e as batatinhas.\n86. faça a escolha certa. Em vez de um Big Mac do McDonald's, que tem quase 600 calorias, fique com um hambúrguer simples do mesmo fast food, que tem 264, ou um sanduíche de rosbife, que tem 353.\n87. se não tiver refrigerante diet, peça água, que tem caloria zero.\n88. nunca repita os pratos.\n89. não tem sobremesa light? Compre um sorvete diet .\n90. cafezinho com um pingo de leite e adoçante mata a vontade de comer doce após a refeição.\n91. Carne...substitua por outras fontes de proteína: leite, iogurte, queijo magro, peito de peru ou ovo.\n92. outras opções de troca são as proteínas vegetais: feijão, grão-de-bico, lentilha.\n93. os frutos do mar são alternativas saborosas e, em geral, pouco calóricas.\n94. o leite e iogurte devem ser integrais, para compensar a falta de gordura da carne.\n95. a digestão dos ovos é lenta e deixa você mais tempo sem fome.\n96. por outro lado, os ovos são ricos em colesterol. Use, no máximo, três por semana.\n97. capriche nos legumes, nas verduras e coma queijo de soja (que tem vitaminas e ferro).\n98. os integrais em geral - pães, biscoitos etc. - contêm fibras e dão sensação de saciedade.\n99. se o que você não gosta são os filetes simples, "engane" o estômago com quibe ou hambúrguer, sempre de olho nas calorias.\nNa troca das carnes vermelhas pelas brancas, quem sai ganhando (ou perdendo peso!) é o seu corpo.\npublicado por anasofiatn às 14:12


Jornal «Avante!» - Argumentos - Ocupação favorita: devorar livros\nAs Edições Avante! levam a cabo este mês a Feira do Livro da Primavera\nDurante o século XIX tiveram grande popularidade os livros de Confissões, álbuns onde se registavam os gostos de familiares e amigos sobre as mais diversas matérias. Laura e Jenny Marx também participaram nesse jogo e fizeram o questionário ao pai Karl. À pergunta «ocupação favorita» Karl Marx respondeu «devorar livros» (a expressão que Marx usou, bookworming, é mais rica do que a tradução – optamos pelo devorar porque é o que as traças dos livros, as verdadeiras bookworms, fazem).\nMesmo sendo uma brincadeira, o seu carácter estudioso e trabalhador fica evidenciado por esta resposta. Muitos contemporâneos de Marx referem esta sua devoção aos livros: Paul Lafargue, por exemplo, refere que os livros eram «ferramentas para a sua mente, não artigos de luxo», e que Marx os entendia como «escravos ao seu serviço».\nO legado de Karl Marx está patente na sua obra escrita, na sua actualidade e no interesse que continua a suscitar, mas também nas forças organizadas que por toda a parte levam a cabo a tarefa de transformar o mundo.\nSe em 2018 assinalamos os 200 anos do nascimento de Karl Marx, em Março assinalamos os 97 anos do Partido Comunista Português. São duas comemorações que se enriquecem mutuamente. Por isso, as Edições «Avante!» levam a cabo, durante este mês, a Feira do Livro da Primavera, que irá decorrer nas suas instalações (Campo Grande, 220-A, Lisboa), tendo como grandes destaques as obras de (e sobre) Karl Marx e livros sobre os 97 anos do PCP.\nAo todo, são mais de duzentos títulos que estão disponíveis em promoções especiais, procurando tornar ainda mais acessível o conhecimento destas matérias. E entre elas destaca-se as novidades, obras que foram editadas ou reeditadas desde o início do ano: O 18 de Brumário de Louis Bonaparte, As Lutas de Classes de França de 1848 a 1850, Salário, Preço e Lucro e A Guerra Civil em França, de Karl Marx, o terceiro tomo das Obras Escolhidas de Marx e Engels, a Pequena Biografia de Karl Marx e As teses das «Teses». Para um exercício de leitura, de José Barata-Moura.\nProcurando tornar a sua sede um espaço para a realização de lançamentos, apresentações e debates, ao mesmo tempo que continua a ser uma área de trabalho, as Edições «Avante!» realizam nesta Feira do Livro da Primavera duas sessões, dando início a um projecto que terá continuidade.\nA primeira é uma sessão de homenagem a José Carlos Ary dos Santos, já na próxima segunda-feira, 12 de Março, pelas 18 horas. Nessa sessão, conduzida pelo autor Nuno Gomes dos Santos, e onde participam Alberto Albuquerque, Ana Isabel Santos, Alberto Bemfeita e Nuno Nazareth Fernandes, vai ser comemorada a obra e a vida do Ary (assim, sem mais). Em 2017, ano em que teria feito 80 anos, foi reeditada a Obra Poética, há muito esgotada, estando prevista para breve a reedição de As Palavras das Cantigas, ambas preparadas de forma a tornarem-se dois volumes de uma mesma obra.\nA 22 de Março, quinta-feira, pelas 18 horas, será apresentado o novo livro de Mário Moutinho de Pádua, Manuel e a sua Família. Como já pudemos ler nas páginas do Avante!, este livro retrata-nos o «tempo em que, em Espanha, se vivia num fio de baionetas sobre chão de cadáveres, e em Portugal se erguiam muros de silêncio e campos de concentração».\nTudo boas razões para visitar as Edições «Avante!» e mergulhar nos livros. As traças que os comem até podem ser peixinhos de prata, mas para sair das águas turvas só os humanos podem transformar os livros em acção.


Uma conversa com a L&PM - Jane Austen em Português\nEntrevista minha à editora L&PM:\n“Uma conversa com Raquel Sallaberry, dona do maior blog sobre Jane Austen no Brasil”, por Carolina Marquis\nEntrevista minha concedida a editora L&PM, por Carolina Marquis\nEXTRA! Persuasão da L&PM chega em abril\nParabéns Raquel! Vi agora pelo twitter da L&PM a notícia da tua entrevista :))\nÓtima entrevista. Fiquei curioso para conhecer “os sacripantas irmãos Mary e Henry Crawford de Mansfield Park”. Já na espera por uma futura tradução da L&PM…\n17/02/2011 at 19:08\nobrigada, querido! Mais um pouqinho e você ouvirá falar dos irmãos Crawford, me aguarde!\nExcelente entrevista. E não é que conheci mais um pouquinho de minha amiga? Parabéns!\n17/02/2011 at 23:23\nAdorei a menção aos um ou dois stalkers.. hehe\npois é… Obirgada, querido!\n18/02/2011 at 08:12\nAdorei a entrevista! O seu blog fez uma revolução em minha biblioteca, nunca havia dado importância aos tradutores de minhas obras favoritas (tive que subistituir muitos livros! rsrsrsrs) Parabéns.\nPS: uma bilioteca renovada é muito bom.\nAdorei Raquel, me senti representada!\nque bom que você se sentiu representada!\nParabéns pela super entrevista! Você também tem um humor bem britânico, hein, Raquel?\nobrigada! Você acha, mesmo?\nParabéns, Raquel! Concordo com a Carol, senti um toque do humor britânico na entrevista. Por sinal, essa iniciativa da L&PM POCKET me deixa na dúvida… Lady Susan e The Watson estariam cotados para serem traduzidos também?\na proposta da L&PM é pra tradução dos seis livros principais, o que não quer dizer que com o tempo não posso publicar o restante.\n21/03/2011 at 21:22