Senegal | Verão 2022 | Voos Especiais de Lisboa | Riu Baobab\nSmartwings de Lisboa, Humberto Delgado (LIS) para Dakar, Dakar Blaise Diagne Int. (DSS)\n23/11/2021 - 31/10/2022\n06/06/2022 - 10/10/2022\nOpções Disponíveis para 2022-09-12 , (7 Noites) , 2 Adultos\n- Passaporte válido\nB) Os quartos indicados como triplos são duplos com cama extra.\nC) A hora de saída dos quartos no último dia terá que ser efetuada até às 12 horas.\nD) O envio de documentações poderá estar sujeito à regularização prévia de saldos ou débitos existentes.\nA Cidade de Dacar, também conhecida como Cidade dos Tamarindos, situa-se na península de Cabo Verde, na costa oeste do Senegal.\nDurante vários séculos, foi o maior centro de tráfico de escravos para as Américas. Atualmente, é uma cidade cheia de vida com vários locais de interesse para visitar, como o palácio presidencial, a catedral, o mercado central, o mercado de peixe e a ilha de Gorée, classificada como Património Mundial da Humanidade.\nA 80 km a sul da capital, situa-se a zona turística da "pequena costa", la petite côte, que reúne várias estâncias balneares como Somone, Palmerin e, a mais conhecida, Saly Portudal. Para além das praias, as lojas de artesanato vão cativar a sua atenção. Recomenda-se ainda a visita ao Parque de Bandia, reserva natural, ao Lago Rosa, famoso pela sua coloração, fruto dos altos níveis de sal que ali existe e a uma das várias aldeias tradicionais.\nEm St. Louis, a primeira povoação permanente do Senegal, parta à descoberta da Ponte Faidherbe, que une a ilha ao continente africano. Perca-se pelo bairro dos pescadores de Guet Ndar, onde as canoas multicolores vão prender a sua atenção, e visite a catedral.\nA não perder, o Parque Djoudj, uma espécie de santuário nacional de aves.\nTouba, uma das cidades mais importantes, à semelhança de Dacar, é um local sagrado para os "Mourides", uma das confrarias muçulmanas mais importantes do país. Não deixe de conhecer a sua mesquita. Como está tão perto, pode aproveitar para conhecer Banjul, capital da Gâmbia, visitar Banjul Jufureh, para perceber melhor a história de escravidão a que os habitantes daquele país foram sujeitos. E ainda a Ilha de James, Património Mundial da Humanidade, por ter inúmeros vestígios da colonização europeia em África.\nNão pode deixar de conhecer o Lago Rosa, assim chamado por causa da cor das suas águas durante a estação seca. Esta coloração deve-se à sua elevada salinidade combinada com a presença de uma alga.\nPara os apreciadores da gastronomia africana, aqui descobre-se um misto de influências europeias e africanas. O peixe, legumes, arroz e cuscuz são os ingredientes base da confeção dos pratos.\nÁfrica do Sul: Passaporte com validade mínima de 6 meses a contar da data de regresso.\nAgadir: Passaporte com validade mínima de 6 meses a contar da data de regresso.\nGuiné: Passaporte com validade mínima de 6 meses a contar da data de regresso | Visto obrigatório (obtenção na Embaixada ou no Consulado Geral da Guiné-Bissau em Lisboa) | Passageiros cuja Guiné-Bissau não tem nenhuma representação diplomática nos seus países podem adquirir o visto de entrada no aeroporto internacional Osvaldo Vieira | Boletim de vacina internacional.\nMarrocos: Passaporte com validade mínima de 6 meses a contar da data de regresso.\nMoçambique: Passaporte válido e visto obrigatório (obtenção à chegada ao aeroporto de Maputo)\nQuénia: Passaporte com validade mínima de 6 meses a contar da data de regresso | Visto obrigatório (obtenção à chegada).\nSaïdia: Passaporte com validade mínima de 6 meses a contar da data de regresso.\nSão Tomé e Príncipe: Passaporte válido. Dispensa de visto para estadias até 14 dias. Para mais de 14 dias, o visto terá que ser obtido na Embaixada de São Tomé e Príncipe em Lisboa ou nos Consulados do Porto e Coimbra.\nSenegal: Passaporte válido.\nTanzânia: Passaporte válido e visto (obtido à chegada).\nTunísia: Passaporte válido e visto (obtido à chegada).\nZanzibar: Passaporte válido. Visto (obtenção à chegada).\n1. Berço da Humanidade: Ir a África é renascer. É o reencontro com a natureza virgem, o reviver de sensações primitivas e ancestrais.\n2. Património: Ir a África é mergulhar na herança que os nossos antepasssados deixaram em África, uma herança muitas vezes classificada como património da humanidade.\n3. Aventura e descobrimento: Ir a África é ir à aventura, é descobrir uma fauna que mais nenhum continente oferece, é contactar com culturas ancestrais.\n4. Descanso: Ir a África é poder desfrutar dos mares mais envolventes e mais belos do planeta, é o recargar de energias físicas e psicológicas.\nEgito: Egito é História, antigas civilizações, faraós, esfinges, pirâmides, templos e santuários, o Fértil Vale do Nilo, Alexandria, e a sua famosa Biblioteca, é Luxor e Assuão, mas Egito é também, e muito, o Cairo, e tudo aquilo que a fabulosa cidade tem para nos oferecer.\nGuiné: Em Bissau, a capital, descobrem-se as fortes ligações entre Guiné e Portugal. No centro da cidade, vai encontrar a Praça dos Heróis, o porto, a Assembleia Nacional, o Estádio Lino Correia e a zona de Santa Luzia. Nos Bijagós, encontrará um paraíso natural com as suas belas praias de água tépida e transparente.\nMoçambique: A capital, Maputo, é um local de visita obrigatória, onde se destaca a beleza da herança arquitetónica. A não perder: Gorongosa, a reserva natural que recuperou dos anos de guerra colonial e civil, e a Ponta do Ouro, região de praia junto à fronteira com a África do Sul. Recomenda-se o Lago Niassa, localizado no norte do país, o Parque Nacional das Quirimbas, um paraíso exclusivo no Índico e a lindíssima Ilha de Bazaruto, bem como a região de Inhambane. Pode aproveitar para conhecer o Kruger Park, na África do Sul, e as Cataratas de Vitória, na Zâmbia.\nQuénia: Masai Mara é o mais famoso dos parques do Quénia. Mas existe mais para descobrir, como a Reserva Nacional de Amboseli, com as suas aldeias masai e vista para a montanha mais alta de África. No importante centro financeiro de Nairobi, vai encontrar o orfanato de elefantes e a casa-museu Karen Blixen. O Parque Nacional do Serengueti é um dos melhores locais do mundo para ver os Big Five no seu habitat natural.\nSão Tomé e Príncipe: A linha do Equador fica localizada no Ilhéu das Rolas e é um local onde vai querer tirar uma fotografia de recordação. Prepare-se para ficar encantado com a Roça Monte Café, uma das mais antigas do país, a Roça Agostinho Neto, com a sua população sempre simpática, e a Cascata de São Nicolau, onde pode mergulhar. Não vai querer perder as Praias da Lagoa Azul, Tamarindos e Jalé e, na Ilha do Príncipe, a Roça Sundy, produtora de cacau e café, bem como as Praias Banana, Margarida e Bom. A língua em comum, a alegria e simplicidade das gentes vão com certeza cativá-lo.\nSenegal: Não pode deixar de conhecer o Lago Rosa, mas existe muito mais para descobrir: a capital Dacar, a ilha de Gorée, localizada a dois quilómetros ao largo de Dacar, o delta do rio Saloum, e o Parque Nacional de Niokolo-Koba, ambos considerados Património da Humanidade, pela Unesco, e St. Lois, no extremo norte do país, com um centro histórico, igualmente distinguido pela Unesco.\nTanzânia: O Parque Nacional de Tarangire, no norte, com menos visitantes que os famosos Serengueti (partilhado com o Quénia) e a cratera de Ngorongoro. É inevitável uma visita a Dar es Salaam, cidade que, não sendo a capital, é a mais importante e a Zanzibar, também conhecida como a ilha das especiarias. A não perder, o famoso Monte Kilimanjaro e a capital Dodoma, no interior do país, e claro o nascer ou o pôr-do-sol, únicos em África.\nZanzibar: Stone Town é uma cidade histórica com uma história surpreendente para descobrir. Aqui pode visitar o Forte Árabe, de 1780, a Casa das Maravilhas, construída em 1883, o primeiro edifício da África Oriental a possuir um elevador elétrico e ainda a casa onde nasceu Freddie Mercury, na Rua Kenyatta. Para além da capital, recomenda-se as praias do norte da ilha.\nEmbora África seja um continente demasiado vasto para caber numa pequena definição, existem inúmeras razões para o visitar.\nPode ser pela grande diversidade étnica, cultural, social e política ou pela enorme diversidade climatérica que inclui o equatorial, tropical, desértico e mediterrâneo ou simplesmente porque aqui a natureza esmerou-se criando tons, cheiros e sabores inesquecíveis. Para além de tudo África é o berço da humanidade, é renascer, é o reencontro com a natureza virgem e o reviver de sensações primitivas e ancestrais.\nO património existente é de tal forma surpreendente que se pode dizer que partir para África é mergulhar na herança que os nossos antepassados deixaram e quem tem vindo a ser muitas vezes classificada como património da humanidade. Nada se equipara a partir à aventura para descobrir uma fauna que mais nenhum continente oferece ou para contactar com culturas ancestrais.\nMas África também é mar e aqui é possível desfrutar dos mares mais envolventes e mais belos do planeta servindo de estímulo para recargar energias físicas e psicológicas.\nA não perder a magia do pôr do sol, em África vai descobrir cores que nunca viu na vida, a beleza dos animais selvagens a passear livremente no território dos seus antepassados, o mar azul-turquesa e as finas areias douradas, o Cabo da Boa Esperança que deve o seu nome aos descobrimentos, os templos, verdadeiras obras de arte, a beleza, simpatia e simplicidade das gentes, o contraste do moderno com o antigo, a herança do passado, o movimento agitado das grandes cidades, o vasto deserto e os verdejantes oásis. Fortemente ligados a este continente devido à nossa história conhecer África é descobrir o que somos enquanto nação.\nContinente cheio de contrastes nunca é demais regressar à origem para descobrir o que nos move. África é um verdadeiro reino encantado, repleto de mistério e ainda com muito para desvendar à humanidade.\n1. Consulte as "Condições Gerais de Venda" constantes nas brochuras ou em www.solferias.pt 2. Condições particulares de reserva 2.1 DESPESAS DE CANCELAMENTO/ALTERAÇÃO 2.1.1.Todas as reservas efetuadas e confirmadas onde se verifique alteração ou anulação do contrato de viagem, estão sujeitas a taxas de rescisão, de acordo com os termos constantes nas nossas "Condições Gerais de Venda" em https://www.solferias.pt/#content/condicoesreserva 2.1.2 Seguros. Os seguros, após confirmação da reserva recebida, são não reembolsáveis, pelo que todos os cancelamentos estão sujeitos às seguintes condições particulares de anulação, no que respeita ao seguro (verificar na confirmação da reserva, qual o seguro contratado): Seguro Travel Classic Plus: 25 EUR/pessoa Seguro Travel Silver Plus: 35 EUR/pessoa Seguro Travel Gold Plus: 65 EUR/pessoa Seguro Travel Platinum Plus: 114 EUR/pessoa 2.1.3 No caso particular da presente reserva, por se tratar de um produto charter, todos os cancelamentos estão sujeitos às seguintes condições particulares de anulação, no que respeita à parte aérea: a) Cancelamentos efetuados a menos de 72h da presente confirmação: 100% (se data viagem entre 14 e 0 dias), 20€ (se data de viagem entre 45 e 15 dias). b) Cancelamentos efetuados após 72h da presente confirmação: 100% (se data viagem entre 45 e 0 dias) ou 20€ (se data de viagem for a 46 ou mais dias) c) Para os devidos efeitos, deve ser tomado como base para apuramento dos gastos da parte aérea deste programa, o valor de : 498EUR/passageiro 2.1.4\tTodos os restantes serviços confirmados na presente reserva estão sujeitos a todos os encargos a que o início do cumprimento do contrato e a sua desistência derem lugar. Nota: todos os cancelamentos de reserva fora do horário de expediente da Solférias, têm de ser obrigatoriamente reportados para os contatos da permanência (24horas@solferias.com), não podendo a Solférias ser responsabilizada por despesas inerentes ao não cumprimento estipulado de prazos informados. Para efeitos de aplicação de gastos serão sempre considerados os fusos horários dos fornecedores envolvidos. Não cumprimentos estipulado de prazos informados. Para efeitos de aplicação de gastos serão sempre considerados os fusos horários dos fornecedores envolvidos. 3. CONDIÇÕES PARTICULARES DE PAGAMENTO a) 30% de sinalização 72h após confirmação da reserva. b) Restante pagamento aquando do pedido de emissão de documentação 4. Dados de Passaporte: Os dados de passaporte recolhidos são, única e exclusivamente, para cumprimento da Norma Europeia "PNR Directive", em que passou a ser requisito obrigatório a inserção dos dados de passageiros nas reservas de todos os passageiros que viajem para Portugal, provenientes de países não-Schengen ou que transitem em Portugal vindos desses países. Este requisito é obrigatório também para todos os passageiros (incluindo portugueses) que, tendo iniciado a viagem em Portugal, estejam de regresso, provenientes de um país não-Schengen. Todos os dados recolhidos, serão tratados de acordo com o Regime Geral da Proteção de Dados, devendo o passaporte estar válido até 6 meses após a data da viagem. 4.1. No caso de impossibilidade de inserção automática dos dados de passaporte, poderão optar por enviar os dados para a Solférias através do nosso email (reservas@solferias.com). A inserção manual dos referidos dados por parte do nosso departamento de reservas acresce uma taxa de 15,00 euros por processo. 5. Ficha Informativa Normalizada: A combinação de serviços de viagem que lhe é proposta constitui uma viagem organizada na aceção da legislação em vigor do Decreto-Lei nº 17/2018 de 8 de março. Por conseguinte, beneficiará de todos os direitos da União Europeia aplicáveis às viagens organizadas. A Soliférias - Operadores Turísticos, S.A e a agência de viagens que efetuou a venda ao cliente serão plenamente responsáveis pela correta execução da globalidade da viagem organizada. Além disso, conforme exigido por lei, a Soliférias - Operadores Turísticos, S.A, e a agência de viagens que efetuou a venda ao cliente têm uma proteção para reembolsar os pagamentos que tenha efetuado e, se o transporte estiver incluído na viagem organizada, assegurar o seu repatriamento caso seja(m) declarada(s) insolvente(s). Mais informações sobre os principais direitos ao abrigo do Decreto-Lei nº 17/2018 de 08 de março, devem ser consultadas em www.solferias.pt. 6. Os nomes dos passageiros inseridos no nosso on-line são os usados para a criação das reservas e serviços contratados; os mesmos devem ser inseridos no modelo apelidos/nome, evitando o uso de carateres especiais e espaços ente os mesmos. O não cumprimento desta regra e consequente alteração de nomes por parte da Solférias junto das entidades da reserva, resultará numa despesa administrativa de 20€ por processo acrescido de eventuais custos dos nossos fornecedores. 7. Este programa dispõe de um seguro contratado. As coberturas, em formato PDF, poderão ser consultadas em: http://www.solferias.pt/#content/seguros 8. Consequência da pandemia Covid-19, e dependendo do destino, pode ser necessário a apresentação de um Certificado de Vacinação completa emitido por autoridade competente que certifique que foi vacinado contra a covid-19. O certificado de vacinação deverá incluir: Nome e sobrenome do titular; Data da vacinação, informando a data da última dose administrada; Tipo de vacina administrada; Número de doses administradas / cronograma completo; País onde foi administrada; Identificação do órgão emissor do certificado de vacinação. 9. A pandemia originada pela Covid-19, determinou a adoção, por inúmeros Governos, de medidas de prevenção, combate e contenção da doença, que incluíram fortes restrições na circulação de cidadãos em todo o Mundo, que podem manter a interdição de entrada de cidadãos não nacionais ou não residentes, exigir certificado médico, declarações para deslocação ou quarentena obrigatória para cidadãos provenientes do estrangeiro, etc. As medidas de contenção e controle da doença continuarão a ocorrer, e cada País irá retomando sua atividade económica e social à medida que os seus sistemas de saúde e as sociedades em geral se adaptam a uma nova realidade, reduzindo os efeitos nocivos da COVID-19. É portanto muito importante para que a viagem decorra da forma prevista, que esteja o mais informado possível sob as medidas necessárias para a saída e entrada em Portugal e os países que vai visitar. A Solférias disponibiliza um resumo dessas medidas, no PDF "Requisitos Covid", que poderá consultar no site em: https://www.solferias.pt/#content/contactos. As medidas exigidas pelo Governo Português, para o regresso a Portugal, podem ser complementadas por medidas adicionais das companhias aéreas e/ou dos países onde se faz escala e/ou pelo país de origem. Algumas companhias aéreas (por exemplo a Lufthansa ), só autorizam o embarque aos passageiros que usem máscara cirúrgica ou máscara FFP2 ou uma máscara com o padrão KN95 / N95. Queiram por favor confirmar junto da companhia aérea, atempadamente, quais as condições sanitárias em vigor na altura da viagem. Adicionalmente, informamos que todos os passageiros que entrem em território nacional através dos aeroportos de Lisboa, Porto, Faro ou Beja são sujeitos a controlo de temperatura por infravermelhos. Caso se justifique, os passageiros serão sujeitos a teste de diagnóstico RT-PCR à COVID-19, conforme previsto no Despacho nº 6948- A/20209 de 6 de julho (https://dre.pt/application/file/a/137248605), devendo permanecer confinados nas suas residências até receberem o resultado negativo; Todas as questões decorrentes, devem ser esclarecidas/analisadas com as autoridades competentes. 10. Publicação das condições acima expostas a 31/05/2022 às 11:02 SOLFÉRIAS - VIAJAR APROXIMA -------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------- Notas: 1. Taxa turística (1000 CFA - aproximadamente 1,50 Euros por pessoa e noite), já incluídas no preço final. 2. Não é necessário visto. 3. Vacinação contra a Febre Amarela: Não Obrigatória.\nSelecione a Origem Lisboa, Humberto Delgado\nSelecione o Destino Dakar, Dakar Blaise Diagne Int.\nSelecione a Opção Riu Baobab Hotel\nSelecione o Regime TI/AI\nSelecione o nº de Noites 7\nOrigem Selecione a Origem Lisboa, Humberto Delgado\nNº Noites Selecione o nº de Noites 7


Esteatose – Wikipédia, a enciclopédia livre\nComo o fígado é o órgão diretamente relacionado com o metabolismo lipídico, é nele que vamos encontrar mais comumente a esteatose. A esteato-hepatite não-alcoólica (EHNA, ou NASH, do inglês "nonalcoholic steatohepatitis") é uma doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) onde a presença da esteatose está relacionada a uma inflamação no fígado (hepatite). Assim, a esteatose hepática ("fígado gorduroso") e a EHNA são apresentações diferentes da DHGNA, sendo que a primeira pode evoluir para a segunda.\n-Há vários motivos pelos quais o metabolismo natural de gordura pode ser alterado e levar à DHGNA:O mais estudado está relacionado a resistência dos tecidos ao hormônio insulina, que regula e influencia todos os processos metabólicos que envolvem açúcares e gorduras. Com a resistência à insulina, há aumento da lipólise (transformação dos lipídeos em ácidos graxos, especialmente na forma de triglicérides), com o aumento no aporte de ácidos graxos ao fígado.(Triglicérides são moléculas formadas por uma molécula de glicerol esterificada a três moléculas de ácidos graxos. Na figura, o glicerol está à esquerda e os três ácidos graxos, de cima para baixo, são ácido palmítico, ácido oléico e ácido alfa-linoléico. Os triglicérides são "desmontados" no intestino, absorvidos e depois podem ser novamente montados no fígado e depositados neste ou nas células de gordura, aonde normalmente tem a função primária de servir como reserva de energia.) A dieta rica em carboidratos, por oferecer grande quantidade de energia, permite ao organismo estocar a energia excedente, principalmente na forma de triglicérides (a presença de triglicérides em grande quantidade no organismo não significa necessariamente a ingestão de grande quantidade de gordura, pois mesmo dietas com pouca gordura, em pessoas com distúrbios metabólicos que estimulam a produção de gorduras no organismo, poderão apresentar níveis assustadoramente altos de lipídeos), que são produzidos e acumulados no fígado. A metabolização de ácidos graxos, realizada em grande parte no interior das mitocôndrias, pode estar prejudicado. Essa hipótese é sustentada pela demonstração de redução na atividade de genes que atuam na função mitocondrial em portadores de EHNA. A própria esteatose pode levar a um processo de retroalimentação positiva ("círculo vicioso") que estimula os processos anteriores.Estudos recentes estão ajudando a esclarecer porque o grau de obesidade e de hipertrigliceridemia (excesso de triglicérides) não está necessariamente relacionado à presença de esteatose e esteato-hepatite e porque há uma tendência a familiares de portadores de DHGNA e EHNA a terem maior risco da doença do que pessoas semelhantes. Diversos genes foram relacionados à maior risco de DHGNA, mas ainda resta saber como esses genes desencadeiam a doença e, mais importante, se distúrbios genéticos diferentes darão origem a tratamentos específicos e mais eficazes para cada situação.\nJorge, Dr Stéfano Gonçalves. «ESTEATOSE HEPÁTICA E ESTEATO-HEPATITE NÃO ALCOÓLICA (EHNA)». Consultado em 11 de agosto de 2012\nObtida de "https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Esteatose&oldid=58843066"\nÚltima edição a 23 de julho de 2020, às 12h32min\nEsta página foi editada pela última vez às 12h32min de 23 de julho de 2020.


ALTAIR - SP : LIMPA FOSSA | Universo Ambiental\nALTAIR - SP : LIMPA FOSSA\nLIMPA FOSSA EM ALTAIR - SP COM MELHOR PREÇO E RAPIDEZ DA REGIÃO\nLIMPA FOSSA EM ALTAIR - SP: O QUE FAZ?\nEm primeiro lugar, no momento de contratar limpa fossa em Altair - SP é essencial buscar por uma empresa com atendimento rápido, preferencialmente 24 horas, inclusive finais de semana e feriados. Geralmente, a fossa pode entupir de uma hora para outra, assim, nada melhor do que contar com técnicos experientes e que resolvam seu problema o mais rapidamente possível.\nCASO NECESSITE REALIZAR LIMPEZA DE FOSSA EM ALTAIR - SP, ENTRE EM CONTATO COM A DESENTUPIDORA UNIVERSO AMBIENTAL.\nMuitas pessoas ainda têm muitas dúvidas de como é feito esse serviço, quais as técnicas, se realmente resolve, enfim, se vale a pena contratar ou não uma empresa especializada. Embora algumas pessoas acreditem que possam realizar essa limpeza sozinhas, não é o que especialistas recomendam. Pois por conter muitos dejetos, podem acabar prejudicando a saúde e impactando o meio ambiente. Por isso que nesse artigo vamos mostrar em mais detalhes como é o serviço de limpa fossa em Altair - SP, quais os benefícios e como escolher a melhor empresa do mercado\nO QUE É LIMPA FOSSA EM ALTAIR - SP\nAntes de saber como funciona o serviço de limpa fossa em Altair - SP, vale a pena saber o que é uma fossa. Então, a fossa é uma estrutura que tem por propósito tratar o esgoto, e é muito simples! Trata-se de um buraco onde a parte líquida é separada da sólida, sendo mais comum em áreas rurais e em locais sem saneamento básico. Nesse sentido, a principal finalidade da fossa é evitar que os dejetos caiam na água e consequentemente, prevenir doenças como por exemplo hepatite, esquistossomose e leptospirose. Por outro lado, independentemente do local da instalação da fossa, com o tempo, elas acabam acumulando uma quantidade excessiva de dejetos, o que traz muitos prejuízos.\nPara você entender melhor: a fossa séptica biodigestora contém três caixas, e as escavações possuem 5 metros de comprimento, 1,5 metro de largura e 80 centímetros de profundidade. E no que diz respeito à distância entre as caixas, deve ser de 50 centímetros e as bordas superiores devem estar a 5 centímetros acima do nível do solo. Agora que você já aprendeu tudo sobre os tipos de fossa, confira a seguir como funciona o serviço de limpeza de fossa séptica em Altair - SP.\nCOMO FUNCIONA O SERVIÇO DE LIMPA FOSSA SÉPTICA EM ALTAIR - SP\nAgora que você já sabe o que é uma fossa séptica, como funciona a limpeza de fossa séptica em Altair - SP? Lembre-se que a fossa séptica é um tratamento de esgoto mais comum em locais onde não existe saneamento básico. Sendo assim, é essencial para a proteção da saúde e do meio ambiente. Na verdade, ela funciona como depósito primário de material sólido, que impede a passagem de resíduos orgânicos, facilitando dessa maneira o tratamento da água. Além disso, realiza a decomposição anaeróbica, ou seja, sem contato com oxigênio, desses materiais.\nCOMO É O SERVIÇO DE LIMPEZA DE FOSSA EM ALTAIR - SP\nOFERECEMOS TAMBÉM SERVIÇOS PROFISSIONAIS DE ESGOTAMENTO DE FOSSA EM ALTAIR - SP:\nSeguindo a nossa linha de serviços, oferecemos também: Esgotamento e limpeza de caixa de gordura no que diz respeito ao esgotamento e limpeza de caixa de gordura, realizamos uma limpeza técnica, pois contamos com uma equipe responsável e eficiente. Nosso objetivo é sempre sempre promover a satisfação de nossos clientes. Esgotamento de sumidouro Com o propósito de oferecer um serviço de qualidade, nossa empresa dispõe de frota própria com caminhões limpa fossa em Altair - SP próprios. E é através deles que executamos a técnica de hidrojateamento.\nCOMO ESCOLHER A MELHOR EMPRESA LIMPA FOSSA EM ALTAIR - SP\nPrimeiramente, é importante se informar se a empresa recebe a certificação da ANVISA, que é o órgão responsável que autoriza o funcionamento de todas as empresas dedetizadoras em Altair - SP. A empresa de desentupimento ou limpa fossa deverá obrigatoriamente ter CNPJ, alvará municipal, licenciamento ambiental e todas as licenças para descarte dos dejetos. Essa é a garantia de um serviço de qualidade e acima de tudo, que haverá o descarte de dejetos nos locais apropriados. Pois isso é o que garante um serviço sustentável, responsável e funcional.\nEnfim, no momento de escolher uma empresa limpa fossa em Altair - SP, é importante tirar todas as suas dúvidas e entender como é o serviço. Dessa maneira, você tem a garantia de um serviço de altíssima qualidade e com 100% de satisfação. Possuímos mais de 30 anos no mercado, e nossa principal missão é oferecer a nossos clientes o melhor serviço da cidade de São Paulo.\nQUALIDADE E PREÇO BAIXO É COM A LIMPA FOSSA EM ALTAIR - SP


China Churrasco Grill esteiras Fabricantes\nProcurar Churrasco Grill Esteiras, Churrasco Grill Esteiras, Grade Do BBq Mat no diretório Industry Directory, fabricante / fornecedor / Fábrica confiável a partir de China\nChurrasco Grill Esteiras Churrasco Grill Esteiras Grade Do BBq Mat\nPágina inicial > Lista de Produto > Churrasco > Churrasco Grill esteiras\nAntiaderente para churrasco Grill forro & esteiras de malha > Churrasco Grill esteiras\nTransformar qualquer outdoor grill em uma superfície de cozimento versátil, Non-stick. Estas esteiras de churrasco Grill funciona com qualquer tamanho ou tipo de grelha e fará com que cozinhar alimentos mais fácil e mais saboroso do que nunca. Eles são perfeitos para reduzir o esforço e melhorar os resultados ao cozinhar em casa, mas também são ideais para parques e acampamentos para fornecer uma superfície limpa instantaneamente a cozinhar em. Em vez de molho de churrasco, fazendo comida ficar e se tornar desconfigurados ou queimada, vai virar facilmente permaneceu intacto e cozinhar com perfeição. Isso resulta em melhor degustação de comida, mas também faz limpeza depois muito mais fácil e menos demorado. Você nunca iria pensar em fritar um ovo em sua grade regular, mas com um destas esteiras de churrasco Grill para baixo, você pode preparar um café da manhã completo em questão de minutos. As esteiras de churrasco Grill são totalmente lavável e reutilizável. Quase como uma panela fina, flexível, eles são feitos de um tecido revestido em material semelhante ao que é usado para louças e panelas antiaderentes. Isso significa que você pode cozinhar sem óleos, e a limpeza é simples, porque tudo irá deslizar para fora. Para grades maiores, você pode usar um churrasco Grill esteiras, lado a lado, e para as refeições maiores, você pode até virar um para manter em cozinhar com o lado limpo até preservar sabores. Resistente ao calor acima de 500 graus e máquina de lavar louça na prateleira superior segura para quando eles se sujar.\nQuando usar a churrasqueira esteiras\nUso um toda vez que você grelha, ou apenas quando será mais útil. Estas esteiras de churrasco Grill são duráveis e de longa duração, então você pode usá-los para determinadas situações, ou para fazer cada refeição mais fácil de cozinhar. O calor indireto ainda lhe dará esse sabor grelhado e você ainda vai ter as linhas. A única coisa que não te está a confusão e frustração associados tipicamente com cozinhar certos alimentos na grelha. Abaixo está uma lista de aplicações comuns onde estas esteiras de churrasco Grill tornou inestimáveis.\nComo usar Barbesinalização tapetes Grill\nUsar esses churrasco Grill Mat é fácil. Você pode usar em qualquer situação de cozimento e em praticamente qualquer superfície. A fina churrasco Grill esteiras destina-se a cobrir completamente a grelha do metal a fim de proporcionar uma superfície plana, à prova de pau para cozinhar. Eles são ideais para camarão e legumes, mas eles também podem fazer comida regulares alimentos mais fácil também. Depois de apagar em sua grade, ou derrubando o fogo, certifique-se de que a grade está em posição. Coloque um tapete único sobre a grelha, ou usar dois lado a lado para superfícies maiores. Não da camada e manter uma única espessura. Ambos os lados do tapete forro pesado dever churrasco podem enfrentar porque eles são totalmente reversíveis. Quando a esteira está no lugar, aplique a comida e cozinhar como normal. Tal como acontece com outras panelas antiaderentes, evite usar utensílios de metal, eles podem riscar e causar danos. Uma vez que terminou de cozinhar, deixe esfriar e depois limpa. Seque com um pano macio e deitou-se plana quando não estiver em uso.\nPare de cozinhar seus alimentos na folha apenas para facilitar a limpeza quando você terminar e não evitar grelhar devido frustrações comuns. Estas esteiras útil de Grill churrasqueira faria uma grande adição para qualquer casa porque eles facilitam a cozinhar ao ar livre. Grelhados são alguns dos mais saudáveis e mais baixa em gordura, mas muitos de nós evitá-lo devido ao esforço necessário para cozinhá-lo. Quando você coloca um destas esteiras de churrasco Grill, você reduzirá o calor que explode na sua cara, e você se dará uma superfície amigável do usuário muito mais para cozinhar na. Limitações comuns serão bastante reduzidas como você é capaz de preparar quase qualquer tipo de comida e tem sair melhor. Em vez de pequenos pedaços que caem através de rachaduras ou carne que adere ao metal, você será perfeitamente preparar alimentos com menos esforço envolvido. Uso do gás, carvão ou elétrico de churrasqueiras e obter os mesmos resultados.\nAlta Qualidade Churrasco Grill esteiras, Churrasco Grill esteiras, Grade do BBq Mat Fornecedores em China


O verão está chegando e com ele o alerta para o cuidado com a pele. - Cedae Saúde\nO verão está chegando e com ele o alerta para o cuidado com a pele.\nO último mês do ano é representado pela campanha dezembro laranja que alerta para o câncer de pele.\nDezembro é marcado pela comemoração do Natal, preparação para um novo ano que se inicia e a chegada da estação mais quente do ano: o verão. Período de muito calor, muito sol e ideal para pegar uma praia e fazer programas ao ar livre, o verão é a época do ano de mais exposição do corpo aos raios do sol. A preocupação com a questão é pauta da campanha Dezembro Laranja, que busca conscientizar a população sobre os cuidados com o sol a fim de evitar o câncer de pele.\n· Manchas pruriginosas (que coçam), descamativas ou que sangram;\n· Feridas que não cicatrizam em 4 semanas.\n· A cirurgia oncológica é o tratamento mais indicado para o câncer de pele. A retirada da lesão é feita em estágios iniciais e pode ser realizada em nível ambulatorial (sem internação);\n· Já para casos mais avançados e para o câncer de pele melanoma, o tratamento varia de acordo com tamanho e estadiamento do tumor, podendo ser indicadas, além de cirurgia, a radioterapia e a quimioterapia, conforme cada caso;\n· Existe também a terapia fotodinâmica (uso de um creme fotossensível e posterior aplicação de uma fonte de luz), que é mais uma opção de tratamento;\n· Atualmente, quando há metástase (o câncer já se espalhou para outros órgãos), o melanoma é tratado com novos medicamentos, que apresentam altas taxas de sucesso terapêutico.\n· Evitar a exposição ao sol, principalmente nos horários em que os raios solares são mais intensos (entre 10h e 16h);\n· Usar óculos de sol com proteção UV;\n· Usar roupas que protegem o corpo;\n· Chapéus de abas largas, sombrinhas e guarda-sol;\n· Em caso de exposição solar necessária, principalmente em torno do meio-dia, recomenda-se a procura por áreas cobertas que forneçam sombra, como embaixo de árvores, marquises e toldo;\n· O uso de filtro solar com fator de proteção solar (FPS) 15 ou mais é fundamental.\nNão importa a cor do mês, sempre é tempo de prevenir o câncer


Projeto do SIG deve ser votado na próxima semana\nDepois de voltar de viagem para Resende (RJ), no sábado à noite, o presidente Jair Bolsonaro foi a um quiosque de cachorro-quente na Asa Norte. Ele esteve no trailer do Edivaldo, da 104 Norte. O presidente também tirou fotos com pessoas que estavam no local. O chefe do Palácio do Planalto comeu um dog tradicional sem batata, que custa R$ 10. ;Ele vem aqui desde o primeiro mandato, há mais de 20 anos;, contou o dono da lanchonete, Edivaldo Marques de Souza.\nA Comissão Externa de Acompanhamento do Ministério da Educação, da Câmara dos Deputados, apresenta hoje relatório sobre a atuação da pasta desde o início do governo. Um dos sub-relatores, o deputado Professor Israel Batista (PV-DF) afirma que a avaliação coincide com o desempenho ruim do Brasil no Pisa 2018. O relatório propõe medidas para melhorar a situação. ;A qualidade do ensino está relacionada à qualidade do professor. Precisamos de faculdades que preparem para a realidade das escolas brasileiras, de uma avaliação nacional docente e da aplicação de uma segunda fase prática nos concursos públicos para professor;, diz Israel.\n;O Pisa é do PT, não do Bolsonaro. Integralmente culpa do PT, integralmente culpa dessa doutrinação ;esquerdófila; sem compromisso com o ensino. Quer discutir sexualidade, não quer ensinar a ler e escrever.;\n;O atual ministro ataca o PT, que está há quase quatro anos fora do governo, de forma ainda mais descabida agride Paulo Freire e, mais uma vez, não propõe absolutamente nada para a melhoria da educação.;


Com altas temperaturas, avicultores devem redobrar atenção – Folha de Capanema\nO estresse térmico representa uma ameaça crescente para a produção avícola, as temperaturas reduzem o consumo de alimento e podem\nO calor excessivo é um importante fator ambiental que além de prejudicar o bem-estar animal, também afeta a produtividade dos avicultores, visto que as altas temperaturas reduzem o consumo de alimento e podem até a levar a morte das aves.\nO pesquisador da Embrapa Suínos e Aves, Paulo Abreu, explica que o estresse devido ao calor se produz quando existem temperaturas ambientais acima da zona de termoneutralidade da aves e se intensifica na presença de alta umidade relativa e ausência de movimento do ar. “Fisiologicamente as aves respondem ao estresse calórico aumentando os mecanismos de dissipação de calor e diminuindo a produção de calor metabólico. Durante os períodos quentes o estresse térmico depende grandemente da ave. Isto é, idade e tamanho, estágio produtivo e das instalações.”\nNo Brasil estamos passando por um verão de temperaturas elevadas e com altas taxas de umidade, o que aumenta ainda mais a sensação de calor e abafamento. Especialista explicam que para prevenir o estresse causado pelo calor nas aves, algumas medidas podem ser tomadas. “A prevenção disto vai desde o simples sombreamento por árvores ou telas polissombras, ventiladores internos, exaustores para a ventilação de pressão negativa, nebulizadores que, cada vez mais, possuem alta pressão, placas de resfriamento adiabático evaporativo, passando por telhas, cortinas de forros, materiais isolantes, e, incluindo no pacote, estratégias nutricionais com substancias ou nutrientes que ajudem a ave a enfrentar o estresse térmico pelas altas temperaturas”, explica.\nOutro fator que impacta no controle de temperatura dos aviários é a falta de energia elétrica, pois a avicultura é altamente dependente do fornecimento energético em quantidade e qualidade. O especialista explica que um gerador é essencial para esses casos “Como medida preventiva na falta de energia elétrica, a granja deve possuir gerador de energia para manter os sistemas de climatização em funcionamento evitando a mortalidade das aves. Esses geradores devem garantir o pleno funcionamento dos equipamentos do aviário por pelo menos 1 hora até o restabelecimento da queda de energia. Como energia, os geradores, podem ser de óleo diesel ou estarem conectados à tomada de força do trator. Na falta de gerador, durante a queda de energia os avicultores devem adotar algumas medidas para amenizar o calor.”\nOs avicultores devem estar sempre atentos as condições climáticas, para que possa agir antecipadamente, outra dica do pesquisador da Embrapa é com alimentação e hidratação das aves. “devem retirar a alimentação nos horários mais quentes e fornecer a alimentação no período mais fresco; fazer o flushing dos bebedouros para renovação da água; quando possível, adicionar gelo na caixa d’água.”\n← CAMINHÃO INVADE RESIDÊNCIA EM CAPANEMA\nBarragem de Itaipu não corre risco de rompimento →


Enquanto existir o Xingu, nós estamos lutando\nViver melhor em nossa terra, defender nossos direitos e fortalecer nossa união.\nA Associação Yudja Mïratu da Volta Grande do Xingu (AYMIX) foi formada em 28 de abril de 2013 pelas famílias da aldeia Mïratu, na TI Paquiçamba, localizada na Volta Grande do Xingu, Pará.\nCurva do rio que banha duas Terras Indígenas\nOs estudos de impacto ambiental hidrelétrica de Belo Monte não dão conta de concluir os reais impactos da redução do fluxo de água neste trecho do rio que será barrado e que abriga uma das maiores diversidades ambientais do planeta.\nSão habitantes tradicionais das ilhas do rio Xingu situadas entre a Volta Grande e o rio Fresco. Essas ilhas e as margens do rio eram território de uma civilização canoeira que incluía os Xipaia e de outros povos que desapareceram desde que os brancos, há algumas centenas de anos, começaram a chegar na região.\nEstão espalhados em Altamira, nos beiradões do Xingu (especialmente na Volta Grande) e na Terra Indígena Paquiçamba, em três aldeias: Paquiçamba, Muratu e Furo Seco. Há também uma aldeia no quilômetro 17 da estrada entre Altamira e Vitória do Xingu.\nO Xingu é essencial à vida dos Juruna: além de viverem principalmente da pesca, dependem do rio para se deslocar, pois participam de uma ampla rede de parentesco e amizades que inclui Altamira e toda a Volta Grande.\nO projeto de mineração denominado “Projeto Volta Grande”, cujo empreendedor interessado é a empresa Belo Sun Mineração Ltda. pretende se instalar na Volta Grande do Xingu, a menos de 10 quilômetros de distância da TI Paquiçamba.\nA pesca é a principal atividade para a subsistência dos Juruna\nPeixes consumidos (KG)\nPeixes comercializados (KG)\nPeixes consumidos (%)\nPeixes comercializados (%)\nDados extraídos em parceria com a Plataforma PESCA+, e por meio do aplicativo de celular de monitoramento pesqueiro.\nUma ação realizada pela Associação Indígena Yudja Miratu da Volta Grande do Xingu (Aymix) e pelo ISA, busca chamar a atenção para os problemas que os povos e comunidades da região enfrentam desde a instalação da usina. Seu principal objetivo é procurar aliados e parceiros conscientes da magnitude das transformações sofridas pelo rio Xingu e seus moradores com a instalação de Belo Monte.\nExímios navegadores, os Juruna e ribeirinhos têm a possibilidade de gerar renda com esse tipo de atividade usando seus profundos conhecimentos do rio, como guias, alugando suas canoas e infraestrutura, contando sobre o contexto local, além da venda de produtos de roça e artesanato.


Michael Schumacher domina 2.º dia de treinos em Jerez para a F1 2011; Massa fica em 2.º\nJEREZ DE LA FRONTERA – O heptacampeão mundial de Fórmula 1 Michael Schumacher, da Mercedes, foi o mais rápido desta sexta-feira nos treinos realizados no Circuito de Jerez de la Frontera, enquanto o brasileiro Felipe Massa, da Ferrari, que havia sido o primeiro colocado na quinta, ficou em segundo.\nO piloto alemão deu um total de 112 voltas e completou a melhor delas com o tempo de 1min20s352, 0s061 mais rápido que Massa, que deu quatro voltas a mais. O terceiro colocado do dia, o segundo de atividades em Jerez, foi o inglês Jenson Button, da McLaren, que cravou 1min21s009.\nNesta sexta-feira, haverá troca de pilotos nas equipes, e será o espanhol Fernando Alonso que treinará pela Ferrari. Na Red Bull, o australiano Mark Webber, que nesta quinta ficou com a quinta posição, dará lugar ao atual campeão mundial, o alemão Sebastian Vettel. (Efe)\nFÓRMULA 1 2011 – JEREZ DE LA FRONTERA\nPRÉ-TEMPORADA – DIA 2\n1.º – Michael Schumacher (Mercedes), 1min20s352 (112)\n2.º – Felipe Massa (Ferrari), 1min20s413 (116)\n3.º – Jenson Button (McLaren), 1min21s009 (69)\n4.º – Jaime Alguersuari (Toro Rosso), 1min21s214 (72)\n5.º – Mark Webber (Red Bull), 1min21s613 (113)\n6.º – Adrian Sutil (Force India), 1min21s780 (73)\n7.º – Sergio Perez (Sauber), 1min21s857 (56)\n8.º – Timo Glock (Virgin), 1min22s208 (57)\n9.º – Vitaly Petrov (Renault), 1min22s493 (65)\n10.º – Pastor Maldonado (Williams), 1min22s591 (37)\n11.º – Jarno Trulli (Lotus), 1min23s216 (40)\nAdrian SutilCircuito de Jerez de la FronteraFelipe MassaFerrariForce IndiaFórmula 1Jaime AlguersuariJarno TrulliJenson ButtonLotusLotus RenaultMark WebberMcLarenMercedesMichael SchumacherPastor MaldonadoRed BullSauberSergio PéreztestesTimo GlockToro RossoVirginVitaly PetrovWilliams


7 coisas que você não quer aprender tarde demais na vida | Desbrave o Mundo\nNunca devemos nos arrepender muito em nossas vidas. No entanto, chega um momento em que percebemos que há coisas que, se tivéssemos conhecido antes, poderiam ter nos beneficiado muito nos nossos anos mais jovens. Talvez só cheguemos a essas realizações através do crescimento pessoal e da experiência, mas às vezes podemos passar pela vida e não estarmos plenamente conscientes das situações até chegarmos a um ponto de crise que nos leva a questionar se realmente fizemos ou valorizamos as coisas da melhor forma possível .\nQuantas vezes você pensou para si mesmo Eu gostaria de ter sabido disso quando eu era mais jovem ? Há uma sensação esmagadora de que se o seu eu mais jovem tivesse sido apenas mais esclarecido ou consciente, então você poderia ter lidado com emoções e situações mais facilmente ou apenas avançado com uma mentalidade mais conhecedora e perspectiva sobre a vida.\nCom isso em mente, aqui estão 7 importantes lições de vida que irá mudar a sua perspectiva e mentalidade para melhorar a sua experiência de vida para cada vez melhor.\nGastamos tanto tempo remoendo o passado ou planejamento para o futuro que nos esquecemos de experimentar o momento presente. O momento presente é o que está acontecendo com você agora. A felicidade só pode existir no momento presente – o passado se foi e o futuro ainda não chegou, de modo que o momento presente é tudo o que temos.\nNossas mentes têm o hábito de correr a cem milhas por hora e isso significa que raramente estamos apenas no aqui e agora. Tente parar e olhar ao seu redor, ver o que está acontecendo agora, ser consciente de onde você está neste certo momento, ou simplesmente estar ciente de sua respiração. Depois de fazer isso, sua mente vai começar a se abrir e apreciar o que você tem agora e você vai até começar a sentir como o tempo não está mais escorregando.\n2. Não regre sua vida pelo que você pensa que você deve ou não deve fazer\nA sociedade, ou as expectativas da nossa família tendem a nos fazer pensar que há coisas que devemos fazer – eu deveria ir para a universidade e obter essa formação ou eu não deveria perseguir meus sonhos, porque eu não vou fazer o mesmo dinheiro que trabalhando neste Trabalho de escritório eu faria… Todos nós temos esses “preguiçosos hábitos” e “não deveríamos” circundando nossas mentes, mas quando fazemos essas declarações, a quem exatamente estamos fazendo essas declarações? De quem exatamente estamos tentando obter permissão? E por que isso é aceitável? Viver sua vida da maneira que você quer é a única maneira de ser feliz. Pare de se limitar por causa das expectativas de outras pessoas. É a sua vida e de ninguém mais.\n3. Não faça das coisas maiores do que elas são\nNossas mentes podem trabalhar contra nós e através de mentalidades que desenvolvemos, temores podem assumir. Muitas vezes podemos fazer problemas muito maiores do que realmente são. É tudo sobre perspectiva. Quantas vezes você pensou que algo era um negócio enorme mas um dia, uma semana, ou um mês depois você nem ao menos pensa mais sobre ele? Isso porque sua mente gosta de focar e explodir preocupações e problemas que não são realmente problemas.\nDa próxima vez que isso acontecer, basta ter um momento para perguntar a si mesmo: realisticamente, vou ainda estar pensando sobre isso amanhã, na próxima semana, no próximo ano etc? Na maioria das vezes a resposta será “NÃO” . Por isso tenha o hábito de eliminar todas as preocupações desnecessárias! Coloque-se se através delas e no controle.\n4. Enfrente seus medos mais profundos\nTodos nós temos medos – alguns são justificados e outros não -, mas para crescer e realmente obter o máximo da vida possível, você precisa enfrentar seus medos com mais frequência. Lembre-se de que muitos de seus medos são apenas um produto de sua mente; Eles realmente não existem. Quando você começa a perceber isso, fazer coisas que você acha intimidante assustadoras vai realmente tornar tudo mais mais fácil. A sensação que você terá de enfrentar seus medos será o melhor e mais gratificante sentimento que você nunca vai ter e, é 100% garantido, que você nunca mais vai se sentir tão assustado como sua mente pensou que ia ser.\n5. Lentamente mas certamente ganhe a corrida\nQuando somos mais jovens, tendemos a apontar alto e queremos tudo rapidamente. Quando nos estabelecemos metas, podemos desistir facilmente quando não obtemos os resultados imediatamente. Nosso mundo moderno nos condicionou a esperar e obter qualquer coisa em um piscar de olhos que nos levou a acreditar que isso pode ser o mesmo para nossos sonhos, objetivos e ambições.\nO segredo para o sucesso é pequenos passos para grandes mudanças. Nossos objetivos estão lá para nos ajudar a alcançar e crescer e não podemos fazer isso se as coisas acontecem rapidamente sem nenhuma área para aprender ou obter um senso de realização a partir dele. Lembre-se de definir-se pequenas metas atingíveis que ajudarão para seus sonhos e saber que você está no caminho certo, não importa quanto tempo vai demorar.\n6. Pare de tentar adivinhar o que outras pessoas estão pensando\nMuitas vezes podemos fazer grandes suposições sobre o que os outros estão pensando se estão nos julgando por algo ou pensando mal sobre uma opinião que você tinha. O mundo não gira em torno de você . Todo mundo em torno de você está lidando com seus próprios problemas, preocupações e inseguranças e as chances são mínimas se eles estão prestando tanta atenção para você como você pode pensar. Então pare de cuidar e, ainda pior, assumir o que os outros estão pensando. Você não gostaria que ninguém assumisse o que você está pensando, então por que fazê-lo para os outros?\nUma das lições de vida mais importantes é a apreciação. Quanto mais velhos ficamos, mais apreciamos as coisas em nossa vida, incluindo pessoas, experiências, lições que aprendemos e até mesmo nossas posses. Estabeleça este hábito desde o início, porque a gratidão e a apreciação é a verdadeira chave para a felicidade. Quanto mais cedo você puder ser esclarecido para isso e integrar isso em sua vida cotidiana, mais você será capaz de viver no momento presente e ser grato pelo que torna sua vida uma boa vida – não importa quão pequena seja a coisa Re-aprecie.\nAssim, se é o chuveiro que você começa a tomar todas as manhãs, a natureza em torno de você, seu animal de estimação, ou qualquer coisa que uma pessoa fale com você, a comida em sua geladeira -aprecie tudo e perceba a abundância que está realmente presente na sua vida! Isso vai te fazer transcender para o resto de sua vida e estabelecer uma mentalidade positiva necessária para viver uma vida feliz e saudável; Seu eu mais velho vai agradecer por isso!\nVocê aprendeu algo valioso em sua vida? Compartilha com a gente. Deixe seu comentário! 🙂\nagoraamigosapreciaraprenderaprendizadobem estarcorrerdesbrave o mundo\nOs 8 lugares mais frios do mundo!


Já imaginou viver em um mundo onde as pessoas não postassem indiretas para as outras nas redes sociais? Ou melhor, postassem sim, mas apenas indiretas do bem que fizessem as pessoas felizes! Será que estou sonhando? Foi a partir desse sonho que as duas amigas Ariane Freitas e Jéssica Grecco criaram uma página no Facebook chamada Indiretas do Bem, ideia que surgiu meio por acaso durante o almoço em uma agência onde as duas trabalhavam juntas. Em pouco mais de um dia a página Indiretas do Bem já tinha mais de mil fãs e é hoje é sucesso com mais de 7 milhões de seguidores. As postagem bem humoradas e otimistas com ilustrações fofas fizeram tanto sucesso que acabaram virando “O livro do bem ” que se tornou best seller em pouco tempo, com apenas 5 meses vendeu mais de 25 mil exemplares e está há várias semanas na lista de mais vendidos do país. Conheça as meninas do bem:\nJéssica nasceu em São Paulo em 1989 e depois de se formar em Publicidade e Propaganda na Faculdade Cásper Líbero, trabalhou em várias agências de Publicidade como criativa digital e também na área de mídias sociais. Juntamente com Ariane, é autora do best seller O livro do bem (Gutenberg/2014).\nAriane nasceu em São Paulo em 1990. Desde criança é apaixonada por letras e desenho. É também fascinada por livros e ouvir e contar histórias, o que a levou a se formar em Jornalismo na Faculdade Cásper Líbero. Trabalhou em diversas agências publicitárias como a DM9DDB, onde conheceu Jéssica Grecco, sua sócia no Indiretas do Bem.\nAgora as duas estão lançando o segundo livro que é um gift book chamado “O livro do amor – Indiretas para quem a gente ama” que foi inspirado no sentimento universal e que traz frases de amor e de inspiração para aquela pessoa que faz o nosso coração bater mais forte e sair suspirando pelos cantos. Confira abaixo uma entrevista especial com as autoras:\nCDL: Conte um pouco da história de vocês e como se conheceram?\nNós tínhamos muitos amigos em comum, então já nos conhecíamos há um tempo, mas foi em 2012 que ficamos mais próximas quando começamos a trabalhar na mesma agência de publicidade aqui em São Paulo. A nossa área não era muito grande então vivíamos juntas e ficamos bem amigas.\nCDL: Como decidiram montar a página indiretas do bem e como foi esse processo?\nNa verdade a página nasceu por acaso. Como tínhamos muitos amigos em comum, um dia nós vimos o pessoal discutindo na internet e mandando indireta um pro outro então decidimos criar a página para fazer uma brincadeira e acalmar os ânimos do pessoal. Fizemos na hora do almoço e não contamos pra quase ninguém que a página era nossa. No final do dia a página já tinha mil fãs.\nCDL: Qual foi a maior dificuldade nesse período?\nA página nasceu de uma brincadeira e cresceu muito rápido, então não tínhamos essa “dificuldade” realmente. O maior desafio é manter um formato tão simples como o Indiretas do bem vivo por tanto tempo. Por isso começamos a explorar o conceito de inspiração, amor e auto conhecimento também em outros canais como o blog, Instagram, vídeos no YouTube e também para os livros. 🙂\nCDL: Como foi a experiência de deixar a estabilidade de um emprego fixo e apostar no sonho?\nTodo o processo foi feito com muito planejamento, e isso é importante em qualquer processo de trabalho autônomo. É claro que existem as partes positivas como flexibilidade de horários e fazer as coisas da maneira que você acredita, mas tudo isso vem muita responsabilidade e se você não fizer certas coisas, ninguém irá fazer por você. Além das burocracias financeiras que você precisa aprender a lidar para abrir uma empresa e estruturar um negócio próprio. Nós trabalhávamos com publicidade então tivemos que aprender um monte de outras coisas além da área que conhecíamos.\nCDL: Quais são suas dicas para os jovens que querem seguir o mesmo caminho? Deixar a estabilidade para montar o próprio negócio?\nO principal ponto é saber se planejar. Guarde dinheiro, tenha um plano B, C, D, caso as coisas não saiam como você imaginar. O maior segredo para viver uma vida mais instável é encontrar suas próprias estabilidades e sem (muitos) sustos ao longo do caminho.\nCDL: Quais são os benefícios e as maiores dificuldades de ser seu próprio chefe?\nMuitas vezes é difícil criar uma rotina de trabalho, ainda mais quando você trabalha de casa, acaba passando o dia inteiro trabalhando sem nem perceber. O maior benefício é a liberdade, poder fazer as coisas como você acredita, da maneira que você quiser, com a cara e a coragem. Tem vezes a gente inventa planos mirabolantes e uma aceita a ideia da outra e vamos tentando colocar tudo de pé.\nCDL: Vocês se conhecem há muito tempo, como é essa convivência e como vocês separam o pessoal do profissional?\nNós somos bem amigas então nos falamos o dia todo sobre tudo, até sobre trabalho quando alguma das duas tem uma ideia maluca e corre pra contar pra outra. Como a gente se dá super bem juntas não existe essa “separação” realmente, tudo é bem leve e gostoso de trabalhar 🙂\nCDL: Agora fale um pouco sobre o lado pessoal, o que vocês gostam de fazer nas horas vagas?\nNós gostamos de consumir todo tipo de cultura e influência pra usar de inspiração para o nosso trabalho. Amamos ler, assistir seriados, filmes, ir ao karaokê com os amigos, criar playlists e descobrir músicas novas, a Ari ama desenhar, a Jessica é a louca dos gatos com seus 4 gatinhos, e mais um monte de coisas! 🙂\nCDL: Quais livros vocês estão lendo no momento e qual indicariam para os nossos leitores?\nJessica: Eu acabei de terminar o “Não sou uma dessas”, da Lena Dunham. É um livro bem pessoal sobre a atriz e roteirista da série Girls da HBO, e sou apaixonada por ela. Esse é um livro que conta sobre a vida da Lena, suas experiências com relacionamentos, trabalho, vida adulta e um monte de coisas que toda adolescente passa quando começa a crescer e sair da casa dos pais. Indico para quem quer dar umas boas risadas, é fã da série Girls e procura uma leitura bem leve e gostosa.\nAriane: A minha última leitura foi a adaptação para Graphic Novel por Fabio Moon e Gabriel Bá de Dois Irmãos, romance de Milton Hatoum. No último ano, com o trabalho de ilustração, tenho lido muito mais quadrinhos, porque costumam fluir melhor e me ajudam a desligar mais rápido da correria diária, além de serem excelentes referências para o meu trabalho. Apesar de ter gostado muito da adaptação do romance de Hatoum, eu indico Daytripper, também dos irmãos Moon e Bá, uma Graphic Novel linda, emocionante e que te faz chorar, pensar e querer reler várias vezes. Quando comecei a sonhar em trabalhar com quadrinhos, essa era uma das histórias que me fazia pensar “quero alcançar o coração das pessoas assim um dia”.\nCDL: Quais as dicas que vocês tem para quem quer escrever o próprio livro?\nEscreva com amor, sem se preocupar tanto no que os outros vão pensar. Muitas vezes a gente fica tão preocupada com isso e trava e não consegue escrever. Tudo que é feito de coração fica ainda melhor e mais especial 🙂\nCDL: Deixe uma mensagem para os leitores do site Cabana do leitor.\nObrigada por nos receberem nesse espaço tão querido! Adoramos! ♥\nRelated Topics:Ariane Freitasbest sellercabana entrevistaIndiretas do bemJéssica GreccoLivro do amorLivro do bem\nEddie Redmayne em negociações para papel principal de ‘Animais Fantásticos e Aonde Habitam’


Sindicato dos Escritores do DF lança prêmio literário – A N D R E B R I T O\nPara honrar os 60 anos de Brasília, o Sindicato dos Escritores do Distrito Federal – Sindescritores, em parceria com o Instituto Fazer o Bem – IFOB, torna pública a realização do Prêmio Alan Viggiano de Literatura – Conto e Poesia, que vai abrir portas para os moradores do DF, sob o critério de julgamento de melhor conteúdo artístico. O tema do Prêmio é Brasília: aqui vive a Esperança. Podem participar apenas moradores do DF.\nAs inscrições estarão abertas no período de 30 de dezembro de 2020 até às 23h59 de 20 de fevereiro de 2021 e deverão ser feitas exclusivamente pelo e-mail: premioalanviggiano2020@gmail.com No “assunto” escrever: “Inscrição + Conto ou Poesia + Prêmio Alan Viggiano”.\nSAIBA COMO PARTICIPAR: REGULAMENTO\nQuem é Alan Viggiano\nO nome do Prêmio homenageia um grande escritor que nasceu em 1932, em Inhapim (MG). Filho de mãe costureira e pai caldeireiro, ele e o irmão Moacyr, também escritor, conheceram Ziraldo em Caratinga, e a amizade inspirou a criação de personagens da Turma do Pererê. Alan inspirou o macaco e Moacyr foi a inspiração para a criação do jabuti.\nFundou o Sindicato dos Escritores do Distrito Federal, sendo seu primeiro presidente. Fundou a Editora André Quicé. Prêmios do autor na Academia Brasileira de Letras: “Afonso Arinos” (Contos), por “O Exilado”; “Francisco Alves” (monografia sobre o ensino fundamental no Brasil e sobre a língua portuguesa), por “Uma aventura linguística” e “Prêmio Coelho Neto” (Romance), por “Lisábria de Jesus”. Esta iniciativa também conta com o apoio institucional da Câmara do Livro do DF e da Cia Voar Teatro de Bonecos.\nMarcado como:Concurso, Distrito Federal, Literatura\nCorrida do Marmelo: esporte e cultura no alto do pódio


Life Trips: 2007/02\nFiquei mais uma semana a trabalhar em Moçambique e no fim-de-semana lá consegui dar o meu mergulho no Índico.\nNa verdade foram vários e não apenas um!\nSabia de antemão que a água era quente, mas nunca pensei que fosse tanto.\nDepois de anos a mergulhar no Atlântico, nunca poderia imaginar que fosse possível a água de um oceano ser tão quente.\nAndei enganadinho este tempo todo!\nEntrava e saía da água sem sentir diferença de temperatura. Inacreditável.\nNão há dúvidas de que Moçambique tem um potencial enorme para o turismo.\nPovo acolhedor, clima quente, praias fenomenais e boa cozinha. Que mais se pode desejar para passar umas boas férias?\nEstive na praia da Macaneta, em Marracuene, a cerca de 40Kms de Maputo.\nAli o mar namora uma lagoa, separados por um areal que se estende a perder de vista.\nNa segunda ronda de mergulhos fui praticamente expulso da água por um pequeno ser.\nEstava eu todo entusiasmado a iniciar a segunda ronda de mergulhos quando sinto uma comichão no braço esquerdo.\nCom um reflexo automático sacudi algo azul gelatinoso, com uma espécie de cordão umbilical, que se prendia à minha pele.\nSaí imediatamente da água e a comichão continuava, mas mais intensa.\nLogo depois venho a saber que se tratava de uma espécie de pequenas alforrecas, apelidadas de garrafas azuis.\nA "picada" não era grave e acalmei a comichão com um pouco de vinagre, a conselho do empregado de balcão do restaurante local.\nAo fim de meia hora o ardor já tinha passado completamente, ficando apenas uma pequena marca avermelhada.\nAqui fica a foto de um espécimen:\nClaro que não tive coragem de voltar à água.\nMas as praias do Índico entraram directamente para o meu Top Beach.\nPublicado às 23:07 3 comentário(s)\nEtiquetas: África, Moçambique, viagens\nSendo provavelmente este o meu último fim-de-semana em Moçambique, tinha planeado uma despedida em grande.\nIlha de Inhaca no Sábado e Kruger Park no Domingo.\nSábado de manhã estava de chuva e decidi não arriscar, acabando por ficar em Maputo.\nComo é habitual em África o tempo à tarde voltou ao normal, e ficou novamente calor, muito calor!\nTodos os que conheço por estas bandas tinham ido passar o fim-de-semana ao Bilene e por isso estava por minha conta.\nAlmocei à beira mar no Sagres, depois regateei uns DVD's na rua para me entreter durante a tarde, fui até à piscina, jantei no Mundo's e fui beber umas tónicas ao África bar.\nDomingo bem cedo lá estava o meu guia à espera no Hotel, para me levar até à África do Sul a conhecer o Kruger Park.\nO Parque Nacional Kruger é a maior área de conservação de fauna bravia da África do Sul, cobrindo cerca de 20 000 km2. Está localizado no nordeste do país, nas províncias de Mpumalanga e Limpopo e fazendo fronteira com os distritos moçambicanos de Moamba e Magude, na província de Maputo e Massingir e Chicualacuala na província de Gaza.\nTem uma extensão de cerca de 350 km de norte a sul e 60 km de leste a oeste.\nO Parque Nacional Kruger faz parte da Reserva da Biosfera Kruger-Canyons.\n(Mais informações em: http://www.sanparks.org/parks/kruger/)\nJá tinha visto a maioria dos animais quando era mais novo no jardim zoológico.\nMas vê-los sem cercas e vedações no seu habitat natural foi indescritível.\nConsegui realmente relaxar e esquecer todas as preocupações "impostas" pela sociedade, até ao ponto de me reconhecer como animal que sou, em pé de igualdade com os outros animais que ia encontrando, lutando pela sobrevivência.\nFoi um dia inesquecível que me tocou profundamente, recarregou de energia e realçou a magia da Vida.\nÉ por estas, e por outras, que tento ser vegetariano.\nNão foi difícil encontrar os animais, já que abundam um pouco por todo o parque.\nEis os que consegui ver: girafas, rinocerontes, uma tartaruga, impalas, javalis, gnus, zebras, crocodilos, babuínos, elefantes, abutres, cudos, rolas, cegonhas, patos marrecos, morcegos, escaravelhos, esquilos, avestruzes e várias espécies de pássaros coloridos.\nSó faltaram mesmo os búfalos, leões, hienas e leopardos. Talvez noutra oportunidade!\nO ponto alto do safari foi quando uma manada de elefantes atravessou a estrada, mesmo à nossa volta!\nMorcegos (cobertura da esplanada, na zona de repouso onde almocei)\nDeixo aqui o link para uma crónica perfeita sobre o Kruger, doutro tuga que por lá passou:\nPublicado às 23:41 2 comentário(s)\nEtiquetas: África, África do Sul, viagens\nEstou sem inspiração!\nAndo sempre a mil e cheio de imaginação, mas a verdade é que não encontro nada de especial para contar.\nPosso sempre falar sobre trabalho, que tem corrido melhor do que eu previa inicialmente, e por isso estou bastante satisfeito. Ou então, enquanto a musa não aparece para me ajudar, posso mostrar-vos a minha mansão:\nViver num hotel até tem as suas vantagens.\nPequeno-almoço farto, quarto arrumadinho, vista para o mar...\nQuanto à piscina, só de pensar até fico doente.\nSó lá fui duas vezes e já cá estou à mais de duas semanas!\nSe pelo menos tivesse luz à noite, sempre dava umas braçadas. Sim, porque à noite continua a fazer bastante calor.\nNos entretantos vou fazendo planos para o próximo fim-de-semana.\n- Kruger Park: conhecer os famosos animais africanos;\n- Bilene: praia;\n- Ilha de Inhaca: praia.\nA escolha não está fácil!\nPublicado às 22:56 5 comentário(s)\nEtiquetas: África, Maputo, Moçambique, viagens\nA cultura portuguesa está fortemente enraizada em Moçambique.\nAinda é cedo para ter uma percepção pessoal sobre a opinião dos moçambicanos em relação aos portugueses.\nMas a verdade é que tenho encontrado bastantes portugueses que por aqui ficaram a viver.\nGrande parte, ou mesmo a maioria, da hotelaria em Maputo é de portugueses.\nEncontram-se todos os nossos pratos tradicionais, mais os moçambicanos é claro.\nNo desporto os "três grandes": FCP, SCP e SLB (ordem completamente aleatória), são seguidos atentamente, da mesma forma que os portugueses o fazem.\nVárias empresas lusas continuam a apostar neste mercado e cada vez mais jovens portugueses se mudam para cá de malas e bagagens.\nExemplo disso são os ex-contactos que se estabeleceram por cá. (www.networkcontacto.com)\nPor motivos profissionais, propostas irrecusáveis ou pelo amor à terra, inegável é a presença deles por cá.\nConheci alguns "ex" e novos contactos neste fim-de-semana.\nDepois de um jantar no Waterfront fomos para uma festa na praia.\nQuando chegamos estava vazia, mas depois da meia-noite parecia prometer. Até que começou a chover a potes!\nJá durante o jantar os relâmpagos ameaçavam ao longe.\nNem imaginam como é a trovoada por estas bandas. Ainda para mais nesta época das chuvas.\nImaginem sucessivos clarões de relâmpagos à vossa volta durante 30 minutos e terão uma pequena ideia.\nMolhados que nem pintos, lá rumamos para... a Coconuts!\nDesta vez não havia espectáculo, mas a discoteca estava demasiado vazia para o meu gosto.\nAinda assim deu para ver algumas bundas africanas a abanar!\nFesta na praia - panorama à chegada.\nAcreditem que até acabou por se compor um pouco.\nPublicado às 23:37 2 comentário(s)\nEtiquetas: África, cultura, Maputo, Moçambique, viagens\nMoçambique tem entre 18 e 20 milhões de habitantes, dos quais 4 milhões vivem em Maputo.\nGrande parte da população refugiou-se na cidade pela altura da guerra, por aqui ficando em casas improvisadas ao estilo das favelas brasileiras.\nOs transportes públicos são praticamente inexistentes e o meio de transporte mais utilizado é o "Chapa".\nAinda não percebi muito bem que tipo de veículo é considerado chapa!\nSim, porque afinal de contas qualquer veículo com mais algum espacinho livre serve para levar mais "uns quantos".\nAs Toyota Hiace reinam e proliferam como cogumelos.\nNormalmente têm percursos pré-definidos indicados nos vidros e uma viagem custa entre 7,50MT e 10MT ( 1€ = 33MT - Meticais).\nA seguir às Toyota Hiace existem também carrinhas de maior dimensão, que parecem ser autocarros, e os chapas de caixa aberta.\nSe acham que os tugas conduzem mal, deviam ver os moçambicanos.\nEntão os condutores dos chapa...\nAqui é mesmo preciso tê-los no sítio para conduzir.\nUltrapassagens loucas são banais. Passa o que tiver mais convicção e conseguir que o outro abrande, ou desvie.\nApesar de tudo e por incrível que pareça, ainda só vi um acidente.\nPublicado às 05:48 0 comentário(s)\nDomingo passado fui até Namaacha, junto à fronteira com a Suazilândia.\nViagem proporcionada pelos colegas de trabalho aqui em Maputo, que têm sido excelentes anfitriões.\nNunca comi tanta fruta variada, e com tanta qualidade, como aqui em Moçambique.\nFruta fresca e doce tem sido uma constante em todas as refeições, incluindo ao pequeno-almoço.\nNamaacha é uma pequena povoação onde a população parece viver do que a terra tem para dar. Aliás, por ali vive-se com melhores condições de vida do que muita gente em Maputo.\nHavia árvores carregadas de frutos um pouco por todo o lado.\nUm dos colegas da equipa de projecto é brasileiro e deu uma verdadeira aula sobre os frutos que fomos encontrando.\nMercado onde compramos cocos.\nBebi água de coco e comi coco natural pela primeira vez!\nO 8º hóspede\nEste é o "pequeno" 8º hóspede, que conheci este fim-de-semana no hotel.\nEu calço o nº 42/43!\nPublicado às 22:59 4 comentário(s)\nEntrar pela primeira vez numa discoteca africana foi uma verdadeira experiência.\nTinha muita curiosidade para conhecer a noite africana.\nComo seria uma discoteca local, como seria a dança e que tipo de música tocaria, eram o tipo de coisas que tentava imaginar.\nCoconuts Live era o nome da discoteca. Não era uma noite normal, já que vários cantores iam actuando ao vivo e todos assistiam aos espectáculos.\nAssim que entrei aconteceu algo que nunca esperava.\nDepois de uma semana em Moçambique, senti-me como se de um momento para o outro estivesse noutro planeta.\nAli era o centro das atenções, apenas pela cor da minha pele.\nNão sei o que outras pessoas terão sentido quando chegaram a países africanos, ou em situações idênticas. Mas sei bem o que senti nesta noite.\nNunca tive qualquer preconceito com pessoas de outras raças, muito pelo contrário, sempre senti atracção e curiosidade.\nMas durante aquelas horas, lembrei-me várias vezes de um colega meu que é negro. Vi-me de repente na pele dele!\nFoi uma sensação estranha sentir que era diferente de todos à minha volta. Deu-me uma visão completamente nova do significado da palavra racismo...\nCores à parte, não me falta vontade de lá voltar quando não houver espectáculo, para então poder ver o povo a dançar.\nFeira no centro de Maputo\nOs moçambicanos são piores que os marroquinos a vender. Mesmo chatos!\nArtesanato local em frente ao restaurante Sagres\nEra uma vez um vegetariano...\nPraia em frente ao restaurante Sagres\nPublicado às 21:42 2 comentário(s)


Witzel nega participação em irregularidades e acusa Bolsonaro de interferência | Jornais Virtuais\nSÃO PAULO – O governador do Rio de Janeiro, Wilson Witzel (PSC), negou, nesta terça-feira (26), participação em esquema de fraudes em ações de saúde relacionadas ao combate à pandemia do novo coronavírus. Desde o início da manhã, agentes da Polícia Federal cumprem mandados de busca e apreensão em investigação sobre o caso.\nA Operação Placebo buscou provas em endereços do Rio de Janeiro e de São Paulo, dentre eles o Palácio Laranjeiras, residência oficial do governador do Rio. A ação contou com 12 mandados de busca e apreensão autorizados pelo ministro Benedito Gonçalves, do Superior Tribunal de Justiça.\n“Não há absolutamente nenhuma participação ou autoria minha em nenhum tipo de irregularidade nas questões que envolvem as denúncias apresentadas pelo Ministério Público Federal”, afirmou o governador em nota.\n“Estranha-me e indigna-me sobremaneira o fato absolutamente claro de que deputados bolsonaristas tenham anunciado em redes sociais nos últimos dias uma operação da Polícia Federal direcionada a mim, o que demonstra limpidamente que houve vazamento, com a construção de uma narrativa que jamais se confirmará. A interferência anunciada pelo presidente da República está devidamente oficializada”, complementa.\nO governador referiu-se à deputada federal Carla Zambelli (PSL-SP), uma das principais aliadas do presidente Jair Bolsonaro (sem partido) no parlamento. Ontem (25), em entrevista à Rádio Gaúcha, a congressista disse que a Polícia Federal estava prestes a deflagrar operações contra desvios nas áreas de saúde nos estados.\nEntre os endereços-alvo das buscas desta manhã também está a casa onde Witzel morava antes de ser eleito, no Grajaú, e no escritório de advocacia do governador, que antes de eleito foi juiz federal. A esposa do governador, Helena Witzel também foi alvo dos mandados.\nInvestigadores apuram vínculo entre a primeira-dama e o empresário Mário Peixoto, preso há duas semanas por suspeitas de atuação ilícita na obtenção de contratos milionários com o poder público envolvendo hospitais de campanha durante a pandemia da Covid-19.\nTambém é alvo da operação Gabriell Neves, ex-subsecretário de Saúde do Rio, preso na Operação Mercadores de Caos, e o Iabas (Instituto de Atenção Básica e Avançada à Saúde), organização social contratada pelo governo estadual para a construção de sete hospitais de campanha.\n← Ações de Usiminas, Gerdau e CSN saltam até 16% com China; Guararapes sobe 10% e frigoríficos avançam 5%\nMonique Evans sobre quarentena: ‘Vou continuar em casa’ →\n“Governo vende o almoço para pagar o jantar”, diz ministro do TCU


Dia dos Pais: Bosch realiza promoção “Oficina dos Sonhos” - Bosch Media Service Brasil\n01.08.2019 Press release # Ferramentas Elétricas\nKits com produtos das marcas Bosch, Skil, Dremel, Freud e Sia Abrasivos\nSorteio de 30 kits de prêmios compostos por ferramentas e acessórios\nAção ocorre até o dia 18 de agosto\nCampinas – Para tornar a comemoração do Dia dos Pais ainda mais especial, desde o início de julho, a divisão de Ferramentas Elétricas da Bosch realiza a promoção “Oficina dos Sonhos”. A ação vai até o dia 18 de agosto e irá sortear 30 kits de prêmios no valor de mais de R$ 3 mil cada, compostos por ferramentas e acessórios que envolvem as marcas Bosch, Skil, Dremel, Freud e Sia Abrasivos.\nPromoção “Oficina dos Sonhos”\nPara concorrer, a cada R$ 200 em compras de ferramentas e/ou acessórios das marcas do Grupo Bosch nas lojas físicas e online participantes, o cliente deverá cadastrar-se no site da promoção - www.promocaooficinadossonhos.com.br - para receber seu número da sorte. Para validar a inscrição, basta preencher os dados e anexar a foto do cupom fiscal.\nAlém disso, para consultar o regulamento e saber quais estabelecimentos estão participando da promoção, acesse o site da promoção Oficina dos Sonhos. O sorteio será feito no dia 24 de agosto e os ganhadores serão anunciados no dia 30 de agosto.\nTags: Promoção "Oficina dos Sonhos";


Como fazer fichas de jogo | l-groop.com\nComo fazer fichas de jogo\nAs batatas fritas são um prato popular britânico e são semelhantes às batatas fritas ou batatas fritas, dependendo de como você as prepara. Eles são chamados de chips de caça porque são tipicamente consumidos com aves de caça assadas, como faisão, perdiz ou perdiz ou carnes de caça com sabor forte como carne de veado. As batatas são o ingrediente clássico usado para as batatas fritas, mas você pode fazê-las fritando qualquer vegetal de raiz, como beterraba, cenoura ou pastinaga. Depois de preparar os legumes, você pode assá-los no forno ou fritar em óleo.\nDescascar e fatiar os vegetais de raiz\nLave 12 batatas de tamanho médio. Segure cada batata em água corrente e use os dedos ou uma escova de legumes para limpar qualquer sujeira ou detritos. Se você não quiser que suas fichas de jogo tenham casca de batata, use uma faca afiada ou um descascador de legumes para descasque-os . \nVocê pode usar qualquer variedade de batata para batatas fritas: batatas novas, vermelhas, brancas, roxas, russet, Kennebec ou Yukon gold.\nSe você estiver usando beterraba, cenoura ou pastinaca, use uma faca afiada ou um descascador de legumes para descascar as peles externas e depois lave-as em água corrente.\nUse um bandolim para cortar as batatas em rodelas de 0,16 cm. Segure a alça em uma mão e a batata na outra. Aplique uma pressão leve a média enquanto desliza a batata de cima para baixo no bandolim. \nQuanto mais finas as fatias, mais nítidas serão as fichas de jogo.\nSe você estiver usando beterraba, cenoura ou pastinaga, use uma faca para cortar as raízes dos vegetais em ângulo. Em seguida, segure o corte angulado no bandolim, deslizando o vegetal pela lâmina, do topo do bandolim até o fundo.\nCorte cada batata em palitos de fósforo para fazer batatas fritas. Use uma faca afiada de um chef para cortar cada batata longitudinalmente em tábuas, empilhar as tábuas e depois cortá-las em tiras finas sobre polegadas (0,85 cm) de espessura e 2 polegadas (5,1 cm) a 3 polegadas (7,6 cm) de comprimento. Faça com que cada peça tenha aproximadamente o mesmo tamanho para garantir que cozinhem uniformemente. \nSe você estiver usando beterraba, cenoura ou pastinaga, use uma faca para fazer pedaços grandes de corte de juliana.\nFritar os vegetais de raiz no óleo\nAqueça 4 xícaras (950 mL) de óleo vegetal em uma frigideira pesada. Despeje o óleo na frigideira antes de colocá-lo no fogão em fogo alto. Deixe aquecer até começar a ondular ou até atingir 182 ° C (360 ° F). \nInsira a ponta de um termômetro de cozinha no óleo para verificar sua temperatura.\nComo alternativa, use óleo de amendoim, canola, açafrão, girassol ou semente de uva.\nCuidado para não esquentar demais o óleo, pois ele pode borbulhar e queimar você.\nColoque 1/2 xícara (115 gramas) de batata ou fatias de vegetais no óleo. Use um copo medidor ou uma balança de cozinha para distribuir 1/2 xícara (115 gramas) das fatias fatiadas de batata, cenoura, beterraba ou pastinaga e coloque-as no óleo. Fritar uma pequena quantidade de cada vez garante que cada peça fique cozida uniformemente. \nVocê também pode medir pela visão - 1/2 xícara (115 gramas) de batatas terá aproximadamente a metade do tamanho do seu punho.\nColoque um pequeno número de fatias no óleo de cada vez para evitar que o óleo espirre e queime você.\nColoque 1 ou 2 toalhas de papel sobre uma assadeira ou uma grande tira de papel alumínio. Uma toalha de papel absorverá o excesso de óleo dos chips enquanto eles estiverem esfriando depois de cozinhá-los. Dependendo de quantas fichas você estiver fazendo, rasgue 1 ou 2 toalhas de papel do rolo e coloque-as sobre uma assadeira ou um pedaço grande de papel alumínio. \nSe você estiver fazendo um lote muito grande, poderá precisar de 2 assadeiras e 4 toalhas de papel.\nFrite as batatas por 2 a 3 minutos ou até ficarem douradas. Fique perto do fogão para poder vigiar de perto as batatas. Mexa-os com uma colher ou uma espátula de aço inoxidável para garantir uma crocância uniforme. Retire-os do fogo quando eles ficarem com uma cor marrom dourada. \nSe você usou um bandolim para cortar rodelas finas, eles levam apenas 2 minutos para cozinhar. Peças do tamanho de palitos de fósforo levam 3 minutos.\nUse uma escumadeira para transferir os chips para uma toalha de papel. Levante cuidadosamente as lascas do óleo usando uma escumadeira. Em seguida, coloque as batatas cozidas em uma toalha de papel. Repita esse processo até ter usado todas as fatias de vegetais de raiz. \nOs chips ficarão extremamente quentes; portanto, coloque a toalha de papel em uma assadeira ou em uma bancada resistente ao calor. Observe que o óleo vai encharcar, evite colocá-lo em superfícies porosas como madeira ou pedra.\nPolvilhe as batatas cozidas com sal, manjericão, alecrim, salsa e açafrão. Quando as batatas estiverem cozidas, polvilhe 2 colheres de chá (8,4 gramas) de sal, 1 colher de sopa (14,8 ml) de cada uma de suas ervas favoritas. Manjericão, salsa, alecrim e açafrão são ótimas opções. \nPara um sabor saboroso, use 1 colher de sopa (14,8 ml) (15 gramas) de alecrim, tomilho e pimenta fresca.\nAdicione um pouco de tempero com 1⁄2 colher de sopa (7,4 ml) (7,5 gramas) de pimenta caiena ou pimenta em pó.\nEscolha um sabor umami adicionando trufa em pó às suas batatas fritas. O pó de trufas tem um ótimo sabor com todas as ervas e temperos e lhe dará um sabor ousado e saboroso.\nSubstitua o sal comum pelo sal de alho para obter um sabor picante.\nSirva lascas finas após resfriá-las ou guarde lascas grossas em um forno de baixa temperatura. Se você planeja comer imediatamente, deixe as batatas fritas esfriarem antes de colocá-las em uma tigela. Para apreciar as batatas fritas mais grossas (estilo batata frita) mais tarde no mesmo dia, deixe-as na assadeira e leve-as ao forno quente. Coloque o forno na temperatura mais baixa possível. \nDeixe a porta rachada cerca de 2 polegadas (5,1 cm) para evitar que os lados e as extremidades mais crocantes se queimem.\nGuarde os chips em um recipiente hermético à temperatura ambiente ou na geladeira. Se você usou um bandolim para criar chips finos e crocantes, transfira-os para um recipiente hermético e guarde-o em sua despensa ou armário de lanches. Eles ficarão frescos por 1 a 2 semanas. Os chips mais grossos devem ser embrulhados em papel alumínio e colocados na geladeira por 3 a 5 dias. \nO sal é um conservante natural, portanto, salpique-o com mais frequência para evitar que as lascas finas fiquem obsoletas mais rapidamente.\nReaqueça as batatas mais grossas no forno ou no microondas - observe que pedaços mais grossos podem ficar frouxos no microondas.\nMantenha os chips mais grossos frescos por até 1 ano, colocando-os em um saco plástico para freezer e armazenando-os no freezer.\nChips de jogo de cozimento\nMergulhe as fatias de batata em água gelada por 5 minutos. Encha uma tigela grande com água gelada e coloque as batatas fatiadas ou os vegetais de raiz na tigela. Este banho de gelo removerá o excesso de amido, impedindo que as batatas fritas caiam no forno. \nSe você estiver usando beterraba, cenoura ou pastinaga, não precisará embebê-las.\nEscorra a água da tigela e seque as fatias de batata. Escorra a água gelada na pia e coloque as fatias de batata em uma camada de 2 toalhas de papel. Em seguida, use outra toalha de papel para secar os pedaços. \nSemaná-los a seco irá impedi-los de absorver a umidade ao cozinhar, tornando-os agradáveis e crocantes.\nPré-aqueça o forno a 450 ° F (232 ° C) e prepare a grade do forno. Defina seu forno para 450 ° F (232 ° C) e deixe aquecer por cerca de 10 minutos. Verifique se o rack está colocado no centro do forno. \nVocê pode usar um rack mais alto se quiser que suas fichas de jogo fiquem mais crocantes.\nMisture os vegetais com óleo e sal. Coloque os vegetais de raiz em uma tigela grande e despeje 3 colheres de sopa (44 mL) de óleo sobre eles para cada 2 batatas que você usou. Tempere as batatas com alguns salgadinhos de sal e quaisquer outros temperos que desejar. Em seguida, use as mãos para mexer as fatias por 20 a 30 segundos, para que cada uma seja coberta com azeite de oliva. \nAlecrim seco, manjericão, alho fatiado, pimenta moída e cebola em pó são adições saborosas.\nSe você estiver fazendo chips de cenoura, beterraba ou pastinaga, use cerca de 1 colher de sopa (15 mL) de óleo para cada 2 legumes (por exemplo, se você fatiou 3 beterrabas grandes, use 1,5 colher de sopa (22 mL) de óleo) .\nSeja econômico com a quantidade de sal que você adiciona nesta fase - você sempre pode adicionar sal mais tarde.\nColoque as fatias em uma assadeira em uma única camada. Despeje as peças untadas e temperadas da tigela sobre a assadeira. Espalhe-os para que fiquem em uma única camada uniforme. \nPode ser necessário usar uma segunda assadeira se estiver fazendo um lote grande.\nNão se preocupe se algumas das peças estiverem tocando levemente, pois cada peça diminui à medida que assa.\nCorte a assadeira no forno quente na prateleira do meio. Deslize cuidadosamente a assadeira para o forno. Colocá-los no rack do meio garante que cada peça receba a mesma quantidade de calor e fluxo de ar. \nSe você quiser que suas fichas fiquem ultra crocantes, coloque a assadeira em uma prateleira mais alta.\nAsse as batatas por 12 a 15 minutos ou até que fiquem douradas. Defina um cronômetro por 12 a 15 minutos e fique próximo ao forno para que você possa verificá-los no final do tempo definido. Ligue a luz do forno, se possível, para ver o progresso deles. \nPara chips menos crocantes, verifique-os na marca de 11 ou 12 minutos. Se você gosta de crocante extra com lados levemente queimados, verifique-os após 14 a 15 minutos.\nSe as suas fichas tiverem 0,38 cm de espessura, asse por pelo menos 15 minutos.\nSe as suas fichas tiverem 1⁄4 de polegada (0,64 cm) de espessura, elas podem levar 20 ou 30 minutos para cozinhar.\nColoque as luvas e retire a assadeira do forno. Use luvas de forno para proteger as mãos e transfira a assadeira para um rack de resfriamento ou superfície resistente ao calor, para que possam esfriar um pouco. Se você não tiver um rack de resfriamento, coloque algumas luvas no balcão da cozinha e coloque a assadeira por cima. \nSinta-se livre para adicionar mais sal e outras especiarias finais neste momento, se quiser.\nSe as suas fichas não estiverem suficientemente crocantes, desligue o forno e deixe-as descansar no rack central ou superior por 5 a 10 minutos.\nSirva chips de palitos grossos imediatamente ou mantenha-os aquecidos para mais tarde. Use uma espátula para transferir as fichas de jogo para uma travessa e aprecie-as com seu molho favorito como aperitivo ou com o prato principal. Se você não estiver comendo imediatamente, coloque o forno na temperatura mais baixa possível e deslize a assadeira de volta para a prateleira central. \nSe as suas fichas de jogo já estiverem muito crocantes, deixe a porta ligeiramente rachada para evitar que as bordas de corte fino queimem.\nArmazene os chips em um recipiente hermético na geladeira ou em temperatura ambiente. Enrole as fichas mais grossas em papel alumínio e coloque-as na geladeira por 3 a 5 dias. Armazene chips de jogos finos e crocantes em um recipiente hermético à temperatura ambiente. Coloque-os em uma área fresca e seca, como um armário ou despensa. \nArmazenado corretamente, você pode aproveitar suas fichas caseiras por até 2 semanas.\nVocê também pode colocar chips mais grossos em um saco de freezer para serviços pesados e armazená-los no freezer por 10 a 12 meses.\nDescongele as batatas congeladas no microondas antes de aquecê-las no forno. Você pode aquecê-los no microondas, mas eles podem torná-los um pouco moles em vez de crocantes.\nForre uma assadeira com papel alumínio para uma limpeza rápida e fácil.\nNunca deixe um forno ou fogão aquecido sem vigilância.\nComo assar batatas docesComo assar um inhameComo Branquear BatatasComo Cozinhar Batatas DocesComo cozinhar uma batata doce no microondasComo consertar batatas trituradas com colaComo Fazer Purê de Batata InstantâneoComo Fazer Batatas AssadasComo Fazer Mojos de ShakeyComo Fazer Batata Doce no VaporComo Parboil BatataComo Assar Batata DoceComo armazenar batatas doces cortadas


Um blogue em segredo!: Não entendo!\nNão entendo, porque uma mulher, só porque têm namorado, não pode ter amigOs. Juro que não entendo!\nEu e o David sempre falamos sobre esse assunto, desde o início da nossa relação, ele já está super habituado, porque ele sabe que tenho uma maior número de amizades masculinas do que femininas, então como desde sempre se habituou a conviver com isso, já não tem qualquer tipo de ciúmes (desde que não haja motivos para tal, claro).\nNão é que eu não tenha amigas, que tenho é claro e adoro-as, mas sempre tive mais facilidade em criar uma amizade com rapazes e tenho tantas amigas como amigos, mas gosto de conversar com rapazes que saibam ter uma boa conversa e não me importo de comentar certos assusto mais masculinos, desde que eles me saibam respeitar, claro que já me apareceu de tudo, mas aqueles amigos verdadeiros, sempre me souberam respeitar e diverto-me imenso com eles.\nMas, enfim, há sempre aqueles rapazes que quando se apercebem que a rapariga com quem estão a conversar têm namorado é quase como "Ei! Tens namorado chega para lá.", ou então, ficam a pensar que somos isto ou aquilo, mas agora uma rapariga e um rapaz não podem ter uma conversa sem que o motivo e a intenção seja "engate"? Por favor...\nmariaaa 8 de novembro de 2010 às 06:40\ntambem sou assim . muito mais simples com rapazes do que com raparigas e o meu namorado tambem ja está habituado ;\nNina 8 de novembro de 2010 às 08:05\nvera 8 de novembro de 2010 às 14:44\nnao tinha entendido bem o outro post ;$ de qualquer das formas o que dizia inicialmente nao deixa de fazer sentido , os rapazes sao maldosos ..


O preço era R$ 2,268 e agora é R$ 2,098 por pessoaR$ 2,268\nDe São Paulo (SAO) para Manaus (MAO)\n4.1/5 Very Good! (425 avaliações)\nBoa localização. Quarto confortavel e espaçoso. Bom café da manhã\nO preço era R$ 7,023 e agora é R$ 6,549 por pessoaR$ 7,023\n3.9/5 Good! (126 avaliações)\nO preço era R$ 2,424 e agora é R$ 2,272 por pessoaR$ 2,424\n3.8/5 Good! (165 avaliações)\nO preço era R$ 2,472 e agora é R$ 2,372 por pessoaR$ 2,472\nO preço era R$ 1,928 e agora é R$ 1,855 por pessoaR$ 1,928\n4.2/5 Very Good! (218 avaliações)\nGostei do ambiente moderno, da piscina e algumas comidas. Não gostei dos preços do frigobar e do restaurante. Como não há nada por perto, me sentí explorada nos preços da agua e amenidades. Também não há nada para as pessoas que tem intolerância intolerantes à lactose. A diaria já é cara, poderiam ter preços mas acessíveis.\nO preço é de R$ 128 por diária para uma estadia de 9 de nov a 9 de nov.R$ 128\n4.2/5 Very Good! (478 avaliações)\nO preço é de R$ 225 por diária para uma estadia de 21 de nov a 21 de nov.R$ 225\nO preço é de R$ 330 por diária para uma estadia de 5 de nov a 5 de nov.R$ 330\nVer todos os 134 estabelecimentos em Manaus\nViajar para Manaus já é possível?Viajar para Manaus já é possível?\nPara ter todas as informações necessárias de como viajar para Manaus, consulte as Covid-19 Travel Advisor. Aqui você vai encontrar atualizações sobre medidas de isolamento, restrições de viagem e outros temas.\nOnde eu posso me hospedar em Manaus?Onde eu posso me hospedar em Manaus?\nUma viagem para Manaus não estaria completa sem ficar algumas horas em Centro, então, por que não reservar um quarto em um hotel neste bairro popular? Assim, você vai estar bem perto de atrações como Teatro Amazonas. Já se conhecer Parque Municipal do Mindu é uma das suas prioridades, reserve uma estadia em Parque Dez de Novembro.\nQuais são os melhores hotéis em Manaus?Quais são os melhores hotéis em Manaus?\nPessoas que estão indo para Manaus costumam fazer reservas no Go Inn Manaus ou no Eco Suites Hotel Manaus. Você vai encontrar esses estabelecimentos em Centro. Outro bairro interessante é Adrianópolis. O Hotel Intercity Manaus e o Mercure Manaus Hotel são opções famosas para você se hospedar nesta área.\nQual é a melhor época do ano para visitar Manaus?Qual é a melhor época do ano para visitar Manaus?\nSe você quer conseguir boas ofertas, visite Manaus em dezembro. Os hotéis e os voos costumam ser muito mais baratos nesta época do ano do que em julho. Se você gosta de animação, visite Manaus durante a alta temporada e reserve as suas férias em julho, dezembro, junho. Os meses de setembro, novembro, outubro costumam ser os mais tranquilos do ano. O melhor momento para viajar depende só de você.\nO que posso fazer nas minhas férias em Manaus?O que posso fazer nas minhas férias em Manaus?\nPara aproveitar o máximo de Manaus, não deixe de incluir as seguintes experiências imperdíveis nos seus planos:\nCom quanta antecedência devo reservar minhas férias em Manaus?Com quanta antecedência devo reservar minhas férias em Manaus?\nPara conseguir preços mais baixos, reserve o quanto antes. As companhias aéreas geralmente anunciam os bilhetes com até 12 meses de antecedência. Hotéis, atividades e aluguéis de carros também devem ser reservados o quanto antes para evitar insatisfações. Se você precisa fazer uma viagem de última hora para Manaus, confira as ofertas na Expedia. Reserve ainda hoje!\nO que preciso saber antes de reservar um pacote de viagem para Manaus?O que preciso saber antes de reservar um pacote de viagem para Manaus?\nVocê vai economizar com um pacote de viagem na Expedia. Junte voos, aluguel de carros e hotéis e consiga ótimos descontos. Além de hotéis, oferecemos casas na praia, cabanas nas montanhas e até casas flutuantes e castelos!\nHotéis em ManicoréHotéis em CentroHotéis em Distrito industrialHotéis em Presidente FigueiredoHotéis em AutazesHotéis em MauesHotéis em ChapadaHotéis em ItacoatiaraHotéis em ManacapuruHotéis em Parque Nacional de Anavilhanas\nVoos para BorbaVoos para ItacoatiaraVoos para TeféVoos para ManicoréVoos para IpixunaVoos para MauesVoos para CarauariVoos para AutazesVoos para Presidente FigueiredoVoos para ParintinsVoos para ApuíVoos para Tabatinga\nAluguel de carros em ParintinsAluguel de carros em ManacapuruAluguel de carros em Presidente FigueiredoAluguel de carros em TabatingaAluguel de carros em Itacoatiara\nFérias em MauesFérias em ParintinsFérias em Presidente Figueiredo