Resumo e Revisão Super Humana | Dave Asprey - StoryShots\nResumo e Revisão Super Humana | Dave Asprey\nO plano à prova de balas para envelhecer para trás e talvez até viver para sempre\n1 O plano à prova de balas para envelhecer para trás e talvez até viver para sempre\n4 Mitocôndria e os Quatro Assassinos\n5 Como Comer Para Evitar Doenças e Envelhecimento\n6 Os benefícios da produção de cetonas\n7 A importância do sono e da exposição à luz\n8 Reverter o Envelhecimento Removendo os Metais Tóxicos\n9 Melhore seus níveis hormonais\n10 Permanecer jovem com tratamentos de células-tronco\n11 Cure sua pele e seus cabelos\n12 Resumo final do Super Humano\n13 PDF Super Humano, Audiolivro Grátis e Resumo do Livro Animado\nDave Asprey é um empreendedor tecnológico do Vale do Silício e um biohacker profissional. Ele é o autor best-seller do New York Times de Game Changers, Head Strong e The Bulletproof Diet. Finalmente, ele é o criador do Bulletproof Coffee e o apresentador do Bulletproof Radio, o Webby Award, o podcast número um da categoria. Ele vive em Victoria, Columbia Britânica.\nSuper Humano tem várias dicas para maximizar sua saúde, reverter o envelhecimento e permanecer jovem.\nEm seu final dos anos vinte, o autor Dave Asprey começou a sofrer com os inúmeros sinais de envelhecimento. Assim, ele procurou sentir e parecer mais jovem a cada aniversário que passava. Por mais de vinte anos, Asprey pesquisou como melhorar seu corpo, mente e espírito, desde terapias apoiadas pela ciência até a manutenção de uma dieta adequada e exercícios. Agora em seus quarenta anos, Asprey é mais saudável, mais inteligente e mais apto do que nunca. Enquanto a pessoa comum acredita que a meia-idade é o início do declínio, a pesquisa de Asprey sugere que o envelhecimento é opcional. Usando intervenções simples como dieta, sono, luz e exercício, você pode desacelerar os sinais de envelhecimento. Libere a capacidade de seu corpo de curar e rejuvenescer de dentro para fora.\nMitocôndria e os Quatro Assassinos\nAsprey acredita que você deve primeiro entender como o corpo funciona. À medida que você envelhece, seus hábitos diários e sua genética podem levar a um dos quatro maiores assassinos: doença cardíaca, diabetes, Alzheimer e câncer. Todos os quatro são produzidos por danos às suas células que se acumularam ao longo de sua vida. Dito isto, Asprey argumenta que os quatro assassinos podem ser evitados se tratarmos bem nosso corpo. Você deve entender como o envelhecimento funciona em nível celular, independentemente de seus genes e condições predisponentes.\nO envelhecimento está relacionado à sua mitocôndria. As mitocôndrias são pequenas bactérias dentro de nossas células que extraem energia dos alimentos que digerimos e alimentam nossa produção de energia. À medida que envelhecemos, nossa função das mitocôndrias começa a diminuir constantemente e causa um aumento nas espécies reativas de oxigênio conhecidas como radicais livres. Um aumento dos radicais livres leva a uma inflamação crônica, tornando-nos mais suscetíveis ao sofrimento de um dos quatro assassinos.\nPara destacar o impacto negativo dos radicais livres, Asprey descreve como eles influenciam seu risco de doença cardíaca. A inflamação é uma das principais causas de doenças cardíacas. Quando o tecido que reveste o interior de suas artérias fica danificado, o corpo permite que as gorduras do sangue atinjam a parede de nossas artérias, formando placas (áreas danificadas localizadas). Este processo desencadeia uma resposta imunológica na qual um tipo de proteína, as citocinas, são liberadas. De maneira crucial, as citocinas são inflamatórias, causando a ruptura das placas e formando coágulos sanguíneos. Coágulos de sangue são fortemente associados a derrames e ataques cardíacos.\nAsprey observa que existe uma maneira de reduzir o número de radicais livres em nossos corpos. A chave são os antioxidantes. Portanto, se você espera permanecer jovem, deve aumentar o número de antioxidantes que consome para eliminar os radicais livres. Boas fontes incluem bagas, chocolate preto, café, chá, ervas aromáticas e especiarias. Muitas cidades também oferecem terapia antioxidante via IV para ajudar a conter os radicais livres em seu corpo.\n"A maior mudança aqui é comer alimentos que aumentam a eficiência de suas mitocôndrias, para que elas possam produzir mais energia e seu corpo tenha a matéria-prima necessária para fabricar todas as proteínas, hormônios e ácidos graxos que eles precisam para funcionar". - Dave Asprey\nComo Comer Para Evitar Doenças e Envelhecimento\nEnquanto comer alimentos ricos em antioxidantes certamente ajudará você a eliminar os radicais livres em seu corpo, você precisará transformar ainda mais sua dieta para se tornar super-humano e parar o processo de envelhecimento. Em primeiro lugar, evite grãos como o trigo e o glúten. O trigo produz aflição gastrointestinal, uma forma de inflamação. O resultado é um aumento das chances de doenças auto-imunes. O trigo também produz um excesso de proteína, zonulina, que causa a entrada de alimentos não digeridos, bactérias e toxinas em nossa corrente sanguínea. Estas toxinas bacterianas são chamadas lipopolissacarídeos (LPSs) e causam inflamação em todo o corpo.\nOutro problema é que muitos grãos são pulverizados com o herbicida Roundup, que contém glifosato. O glifosato tem muitos efeitos negativos, incluindo o desencadeamento de inflamação. O glifosato está presente na maioria dos produtos americanos feitos de milho, grãos, carne e muitos produtos de origem animal, incluindo leite e queijo. Para evitar o glifosato, tente comprar produtos orgânicos.\nO tipo de carne que você consome é igualmente importante. Por exemplo, a carne queimada ou frita aumentará seu risco de doenças cardíacas e câncer. Portanto, elas devem ser evitadas. Além disso, você deve evitar animais criados industrialmente que são tratados com antibióticos. Ao fazer compras, você deve procurar proteínas de animais alimentados com capim e peixes selvagens.\nPrecisamos de gorduras por muitas razões, incluindo saúde reprodutiva, função cerebral, regulação de temperatura e absorção de choques. Dito isto, você deve comer as gorduras "certas". Comer gorduras ômega-3 polinsaturadas é essencial para os benefícios anti-inflamatórios e antienvelhecimento. Você pode encontrar as melhores gorduras ômega-3 em peixes de água fria como a cavala e o salmão. Essas ômegas também são encontradas nas nozes e no azeite de oliva.\nPor outro lado, as gorduras ômega-6 são altamente inflamatórias e não devem ser consumidas em excesso. Algumas fontes comuns de ômega-6 incluem aves e óleos refinados como canola, milho, girassol, soja e óleos vegetais. Estes alimentos aumentarão seu risco de muitos problemas de saúde. Em vez disso, use uma alternativa como o coco e os óleos de oliva para cozinhar e fazer molhos para salada.\nOs benefícios da produção de cetonas\nObservar o que você come é importante, mas você pode aumentar sua probabilidade de se tornar super-humano, regulando quando você come também. Para obter a energia que seu cérebro precisa para funcionar, seu corpo queima alimentos para usar como combustível. Esse alimento normalmente é glicose, mas seu corpo também pode usar compostos químicos chamados cetonas. Seu corpo entra em um estado de cetose quando há uma falta de açúcar no sangue disponível para queimar. Portanto, seu corpo deve quebrar seus estoques de gordura para obter energia.\nAo final de cada ciclo de jejum, seu corpo produz naturalmente cetonas. Isso geralmente ocorre pela manhã, já que as pessoas normalmente não se alimentam há 7-8 horas. No entanto, a maioria das pessoas não jejua o tempo suficiente para tirar o máximo proveito da cetose. Ao estender seu jejum diário, você pode reduzir seus níveis de inflamação, níveis de triglicérides e risco de câncer. Muitas pessoas adotam o jejum intermitente em sua rotina, o que significa restringir sua alimentação a um período de seis a oito horas a cada dia. Há muitos benefícios no jejum, incluindo um aumento da neuroplasticidade de seu cérebro, que é sua capacidade de crescimento e adaptação. Asprey argumenta que o maior benefício é um aumento dos metabólitos. Estas substâncias ajudam a aumentar os níveis de antioxidantes em seu corpo.\nEnquanto as cetonas queimam mais eficientemente do que a glicose, manter seu corpo em cetose pode levar à resistência à insulina. Portanto, é crucial praticar a cetose intermitentemente e manter sua flexibilidade metabólica, permitindo que você queime tanto a glicose quanto as cetonas. Para alcançar a cetose cíclica, você deve entrar e sair da cetose periodicamente. O ideal é que isso seja feito semanalmente. O segredo é comer uma dieta rica em gordura e limitar-se a ingerir 150 gramas de carboidratos com baixo teor de açúcar apenas um ou dois dias por semana. Você também vai querer acrescentar "gorduras energéticas". O óleo de coco é composto de ácidos graxos que introduzem cetonas em seu corpo, mesmo na presença de carboidratos.\nA importância do sono e da exposição à luz\n"Fazer pequenas mudanças em seu ambiente pode realmente aumentar o que é possível para você. A perfeição não é necessária". - Dave Asprey\nO sono insuficiente aumenta diretamente seu risco de morrer de um dos quatro assassinos. O sono de qualidade ajuda a prevenir o declínio cognitivo e promove a saúde da pele. O sono também controla a secreção de insulina, o que reduz seu risco de diabetes. Então, qual é a quantidade ideal de sono? Bem, qualquer coisa menos de seis horas causa um desequilíbrio de hormônios. Ele aumenta as proteínas amilóides em seu cérebro, que estão diretamente associadas com o Mal de Alzheimer. Condições como a apnéia do sono, também causada por mitocôndrias disfuncionais, aumentam seu risco de diabetes, obesidade e pressão alta.\nO primeiro passo para dormir melhor é evitar luzes azuis. Com o tempo que gastamos olhando para nossos smartphones, laptops e telas de televisão, estamos nos sujeitando a mais danos do que percebemos. A luz azul suprime sua capacidade de produzir melatonina, o hormônio que sinaliza ao seu cérebro que está na hora de dormir. Enquanto continuamos a olhar para as telas, nosso corpo pensa que é dia o tempo todo. A luz azul também cria excesso de radicais livres em nossas células oculares, que danificam nossa visão com o tempo e até provocam um pico nos níveis de glicose, levando a altos níveis de açúcar no sangue e diabetes.\nEmbora estes riscos possam parecer assustadores, existem maneiras de reduzir sua exposição à luz azul sem se isolar do mundo moderno. Duas horas antes de dormir, desligue todas as suas telas. Use cortinas apagadas e mude para lâmpadas âmbar ou vermelhas à noite, ou simplesmente escureça suas luzes existentes com um interruptor de escurecimento. Você também pode usar óculos bloqueadores azuis e utilizar o modo noturno em seu smartphone para filtrar a luz branca de sua tela. Estar exposto à luz artificial 24 horas por dia, 7 dias por semana, é tão prejudicial quanto olhar para nossos telefones durante todo o dia. Portanto, saia e tente obter vinte minutos de luz solar a cada dia para equilibrar sua exposição à luz artificial.\nExpor-se à luz vermelha ou infravermelha através da terapia da luz pode ajudar a restaurar, reparar e proteger tecidos danificados e velhos. A terapia com luz vermelha ativa as células tronco ao mesmo tempo em que melhora a função mitocondrial, o que aumenta a quantidade de energia que suas mitocôndrias produzem. Asprey observa que a terapia com luz vermelha também aumenta os níveis de óxido nítrico que suporta a circulação de seu corpo. A circulação assegura que as células do seu corpo sejam nutridas com sangue, oxigênio e nutrientes. Finalmente, esta terapia da luz também pode ajudar a tratar a fadiga muscular e lesões.\nHá algumas maneiras de acessar a terapia com luz vermelha/infravermelha. Você pode consultar um médico especializado em terapia da luz ou tentar uma sauna infravermelha para ajudar a desintoxicar seu corpo e melhorar sua função mitocondrial.\nReverter o Envelhecimento Removendo os Metais Tóxicos\n"As pessoas de alto desempenho sabem que obter seus alimentos corretos é a atualização humana número um", - Dave Asprey\nMetais como arsênico, cádmio, chumbo e mercúrio estão todos presentes nos alimentos que consumimos. Além disso, metais como alumínio, tálio, níquel e até mesmo urânio aparecem freqüentemente em nossos corpos em altas concentrações. Ter um excesso de metais em nosso corpo pode se tornar tóxico e impedir nosso corpo de funcionar de forma ideal. Por exemplo, uma quantidade excessiva de chumbo endurece nossas artérias. Ele aumenta nossa pressão arterial, levando a doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.\nO tálio está em toda parte no solo e combustível dos Estados Unidos. Isto significa que os americanos consomem tálio quando comem vegetais como couve e couve. Mercúrio é encontrado em peixes do oceano. Enquanto precisamos de peixe para gorduras ômega-3, comer muito peixe pode causar excesso de mercúrio em nossos corpos. O mercúrio também pode estar presente nos recheios que se obtêm do dentista e nas lâmpadas fluorescentes utilizadas em muitos lugares públicos. O mercúrio causa hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e neurotoxicidade. Portanto, aprender como desintoxicar seu corpo de metais nocivos é essencial para prevenir o envelhecimento precoce.\nO primeiro método de desintoxicação é o consumo de glutatião. O glutatião é um dos antioxidantes mais poderosos do organismo. Com a capacidade de proteger seu corpo contra danos de metais pesados, o glutationa também impede a entrada de mercúrio nas células, aumenta a imunidade, reforça suas mitocôndrias e contribui para o funcionamento ideal do cérebro. Mas o glutatião não é o único antioxidante poderoso. A vitamina C é talvez o antioxidante de maior impacto. A vitamina C eleva os níveis de antioxidante nos glóbulos vermelhos do sangue, reciclando os glutationa usados e desintoxicando o corpo de chumbo.\nO consumo de carvão ativado em forma de cápsula permite que seu corpo se desintoxique dos metais através de um processo chamado de encadernação. Quando o carvão vegetal é consumido, ele se liga a produtos químicos no corpo, o que tem uma carga positiva. Naturalmente, seu corpo se desfaz desses produtos químicos depois que o carvão vegetal se aglutina a eles. Por exemplo, quando você come alimentos que contêm metais, o carvão ativado se liga a esses metais tóxicos antes que eles tenham a oportunidade de aderir a suas células. Dito isto, como o carvão se liga a muitas substâncias, ele também se liga a prescrições e vitaminas. Portanto, o carvão ativado só deve ser consumido uma hora ou mais antes de outros medicamentos e suplementos.\n"O carvão vegetal de grau fino é duas vezes mais eficaz do que o grau normal. De fato, está comprovado que partículas mais finas se ligam à substância mais cancerígena conhecida pelo homem, a aflatoxina da toxina do mofo. Tomo estas cápsulas quase todos os dias com o estômago vazio como parte de minha estratégia geral anti-envelhecimento e como uma forma de desintoxicação contínua de produtos químicos, pesticidas e alguns metais pesados". - Dave Asprey\nA transpiração também ajuda a se livrar de metais pesados. A transpiração através do exercício é o método preferido de desintoxicação, pois também ajuda a quebrar o tecido adiposo no qual os metais pesados são armazenados. O treinamento em intervalos de alta intensidade (HIIT), que envolve explosões intensas de exercícios seguidos de períodos de descanso, é recomendado uma a duas vezes por semana para aumentar a quebra de gordura. Certifique-se de permitir a recuperação de seu corpo por alguns dias entre seus treinos HIIT.\nMelhore seus níveis hormonais\nA sociedade ocidental vem tentando resolver o "problema dos hormônios" há anos. Kellogg e Graham inventaram os flocos de milho como uma forma de conter a masturbação e suprimir a libido masculina. Embora o cereal em si não tenha resolvido nenhum problema, a prevalência de grãos com baixo teor de gordura na dieta ocidental de hoje provavelmente contribuiu para um declínio da testosterona. Conforme envelhecemos, nosso corpo também produz menos pré-hormônios que se convertem em testosterona, estrogênio e progesterona. Em outras palavras, nossas dietas e o envelhecimento contribuem muito para um desequilíbrio hormonal que causa envelhecimento, ganho de peso, sono deficiente e até mesmo disfunção sexual.\nAs mulheres na pós-menopausa sofrem um declínio em hormônios como o estrogênio. O estrogênio é vital para a prevenção de câncer, perda óssea e doenças cardíacas. É por isso que tanto homens quanto mulheres precisam ter quantidades saudáveis deste hormônio em seus corpos. A testosterona ajuda tanto homens quanto mulheres a queimar gordura, construir músculos e manter um desejo sexual saudável. Quando os níveis de testosterona estão muito baixos, as pessoas podem começar a experimentar osteoporose, leve comprometimento cognitivo, Alzheimer e até mesmo ataques cardíacos.\nUma maneira de colocar seus hormônios de volta no caminho certo é através da terapia de reposição hormonal ou HRT. Ao contrário dos hormônios sintéticos, os hormônios bio-idênticos são preferíveis porque são molecularmente idênticos aos hormônios do seu corpo. Embora os hormônios bio-idênticos sejam preferidos, eles não recebem tanto financiamento para pesquisa quanto os hormônios sintéticos. Isto significa simplesmente que os hormônios sintéticos estão mais facilmente disponíveis. Portanto, se você decidir se submeter a qualquer forma de HRT, é melhor fazê-lo sob a supervisão de um especialista.\nSuponha que a terapia de reposição hormonal não esteja disponível para você, você pode tentar recuperar o controle de seus hormônios em casa através de dieta e exercícios. Por exemplo, seu corpo usa o colesterol para produzir seus hormônios sexuais. É por isso que é importante evitar dietas com baixo teor de gordura e baixo teor de colesterol. Estudos mostram que homens que comem colesterol, gorduras monoinsaturadas e gorduras saturadas têm níveis mais altos de testosterona do que homens que seguem uma dieta pobre em gorduras. Por outro lado, os alimentos ricos em carboidratos esgotam seus hormônios, especificamente a testosterona. Você pode naturalmente aumentar sua testosterona comendo as gorduras certas, obtendo vitamina D suficiente e tomando um suplemento de vitamina D3 de alta qualidade.\nAlém da dieta, você também deve estar ciente dos tipos de produtos que você usa em casa. Os xampus, condicionadores, desodorantes, loções e cremes de barbear populares contêm produtos químicos que perturbam nosso funcionamento hormonal. Os piores infratores são os ftalatos e os parabenos. Ao evitar produtos com esses produtos químicos, você pode ajudar a controlar seus hormônios e colocá-los de volta no caminho certo.\nFinalmente, o exercício adequado também deve ser implementado para manter níveis saudáveis de hormônios. Assim como as sessões de treinamento de força, o treinamento em intervalos de alta intensidade (HIIT) é eficaz para aumentar os níveis de testosterona e de hormônio de crescimento humano (HGH), tanto em homens quanto em mulheres.\nPermanecer jovem com tratamentos de células-tronco\nA pesquisa com células-tronco começou já nos anos 80. Ainda assim, por ser considerada antiética por muitas razões, a prática foi interrompida. Mas, os cientistas logo descobririam o poder das células-tronco. As células-tronco podem manter e reparar tecidos, ajudando a curar o tecido danificado quando você sofre uma lesão. À medida que você envelhece, sua reserva de células-tronco se esgota e suas células remanescentes se tornam menos eficientes. Portanto, as pessoas que desejam interromper o processo de envelhecimento acreditam que o tratamento com células-tronco é fundamental para a longevidade.\nOs tratamentos com células-tronco não são baratos. Em uma operação que atualmente custa milhares de dólares, os profissionais podem colher as células-tronco que estão concentradas na medula óssea e na gordura subcutânea de seu corpo. Extraindo as células-tronco e reinjetando-as em seu corpo, você pode reduzir a inflamação e começar a cicatrizar de dentro para fora. Asprey passou por seu primeiro tratamento com células-tronco em 2015, quando seu médico injetou células-tronco em seu ombro e parte superior das costas, que ele lesionou quando adolescente. Ele também teve células-tronco injetadas em seu rosto para aumentar o colágeno e seus órgãos reprodutivos para aumentar o fluxo sanguíneo e as terminações nervosas. Segundo Asprey, o procedimento valeu o investimento, pois ele viu uma melhora geral em sua saúde e qualidade de sono.\nEste tipo de tratamento não está amplamente disponível em todos os Estados Unidos. Os regulamentos no país são incrivelmente rigorosos, mas é legal congelar suas próprias células-tronco para utilizá-las posteriormente. Ao congelá-las em uma idade mais jovem, você preserva suas células-tronco jovens e pode usá-las para permanecer jovem conforme sua idade.\nCure sua pele e seus cabelos\nO sofrimento por cabelos brancos, calvície e rugas é uma parte natural do envelhecimento. Ainda assim, você pode prevenir estes sinais naturais através de um tratamento adequado.\nÀ medida que você envelhece, a produção de colágeno abranda, levando a muitos sinais de envelhecimento. Estes sinais incluem linhas finas e rugas. O colágeno é a proteína mais abundante em seu corpo e atua como um bloco de construção para seus dentes, ossos, músculos, pele e todos os outros tecidos conjuntivos. Portanto, é mais eficiente trabalhar de dentro para fora. Em outras palavras, comprar esses caros cremes para os olhos não ajudará muito quando você estiver ignorando o colágeno dentro de seu corpo. Ao complementar o colágeno com colágeno em pó com proteína de colágeno alimentado com grama ou pastagens, cerca de 10 gramas por dia, você pode ajudar sua pele a parecer mais jovem, reduzir a dor articular, aumentar a densidade das cartilagens e diminuir a dor na coluna vertebral.\nA crioterapia também pode aumentar a produção de colágeno e proteger o colágeno que você tem. Expondo sua pele a quedas bruscas de temperatura, você pode aumentar a produção de antioxidantes que combatem os radicais livres que envelhecem sua pele. A Crioterapia pode aumentar a produção de colágeno e dar a si mesmo uma aparência mais jovem. Se as terapias profissionais estiverem fora do orçamento, simplesmente tomar mais banhos frios também pode ajudar. A exposição às temperaturas frias estimula a mitocôndria e a circulação na pele. Duche seu rosto e pescoço com a água mais fria que sai do seu chuveiro por um minuto. Embora desconfortável no início, seu corpo se acostumará após apenas três dias, pois suas mitocôndrias se adaptarão e produzirão mais calor e energia.\nAlém de aumentar o colágeno, sua dieta pode ajudar a combater as rugas. Ao consumir alimentos ricos em antioxidantes e polifenóis como legumes, chocolate preto e café, você pode combater os sinais de envelhecimento. Um dos antioxidantes mais potentes do corpo, a catalase, ajuda a combater o envelhecimento do cabelo. A catalase decompõe o peróxido de hidrogênio em oxigênio e água, o que afeta a produção de melanina em seus folículos capilares que dão ao seu cabelo sua cor. Quanto mais catalase, mais melanina em seus cabelos. Você pode comer alimentos ricos em catalase como aipo, pepinos, brócolis e rabanetes. Alternativamente, você pode aumentar a produção de catalase tomando antioxidantes como ashwagandha, vitamina E e curcumina.\nTalvez você sofra de calvície. Se for esse o caso, então você deve procurar os xampus que bloqueiam o DHT. DHT é um hormônio sexual que faz com que os folículos capilares encolham, o que acaba levando à calvície. Os xampus que bloqueiam o DHT são preferíveis às drogas farmacêuticas, devido aos menores efeitos colaterais. A queda de cabelo também está ligada ao estresse, que pode ser administrado através de exercícios e meditação. Finalmente, a queda de cabelo pode resultar de um desequilíbrio hormonal. Ao dar uma olhada médica em seus hormônios T3 e RT3 da tireóide, você pode começar a recuperar o controle de seu corpo e queda de cabelo.\n"É muito mais fácil evitar danos a suas mitocôndrias do que revertê-las mais tarde". - Dave Asprey\nResumo final do Super Humano\nO segredo para permanecer jovem para sempre é entender suas mitocôndrias e fazer escolhas de estilo de vida que ajudem a aumentar sua produção e eficiência. Através de dieta adequada, exercícios, suplementos e terapias, você pode encontrar o que funciona para você e começar a envelhecer para trás. Além disso, você pode até mesmo reverter os danos celulares, remover metais tóxicos e equilibrar seus hormônios que todos contribuem para o processo de envelhecimento. Comece praticando uma dieta cetogênica cíclica e jejum intermitente, rastreie seus níveis hormonais e implemente uma dieta adequada e exercícios para melhorar sua qualidade de vida. Eventualmente, você não só se sentirá mais jovem, mas também parecerá mais jovem.\nPDF Super Humano, Audiolivro Grátis e Resumo do Livro Animado\nNovo em StoryShots? Obtenha o PDF, o áudio e a animação versões deste resumo e de centenas de outros livros de não-ficção mais vendidos em nosso aplicativo gratuito de alto escalão. Tem sido apresentado pela Apple, The Guardian, a ONU e Google como um dos melhores aplicativos de leitura e aprendizagem do mundo.\nNão é um Livro de Dieta por James Smith\nHábitos de alto desempenho por Brendon Burchard


Paisagismo | Inventar Arquitetura\nPostado por Thays Leite às 10:53\nPaisagismo é a arte e técnica de promover o projeto,de espaços livres, urbanos ou não, de forma a processar micro e macro-paisagens, ou seja uma extensão da arquitetura, relacionado apenas a projetos de jardins e praças.\nAlguns exemplos de projetos paisagístícos que gostei:\nO ideal é ter uma iluminação adequada para que de noite o projeto possa realçar como no exemplo acima.\nOlha que legal esse exemplo de paisagismo na sacada de um apartamento.\nVou ficar devendo para vocês temas específicos de elementos que compõe o paisagismo.\neu acho lindo paisagismo.\nmuda totalmente a cara do ambiente


Sandrea's BiblioPage: Fevereiro 2009\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 20, 2009 in Fotografia\nEsse programinha é super!\nEle faz colagens com suas fotos.\nSimilar a outros programas, como o Google Picasa, ele junta suas fotos em uma única figura que pode ser aplicada onde você desejar.\nSua vantagem em relação aos outros é que ele aceita formas como modelo. Isso inclui palavras, logos e desenhos (desde que em preto).\nQuanto mais fotos, mais definido o poster final.\nMuito legal para ilustrar capas de livros, quadro da família e logos da companhia.\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 20, 2009 in Chat\nSe você precisa de uma sala de Chat e seu MSN não está funcionando, ou se está funcionando mas gostaria que pessoas de fora participassem da reunião, este é O site.\nNem é preciso cadastro... clique em criar sala e manda o link pros amigos, eles escrevem um nickname e pronto: tá todo mundo junto, ao vivo, em tempo real.\nJá testei e funciona.\nPosted by Sandréa Moraes on quarta-feira, fevereiro 18, 2009 in Animação\nEste pequeno vídeo foi feito por mim via site Animoto.\nEle produz slideshows com suas fotos.\nAh... sim... outros sites fazem isso.\nMas este tem uma qualidade muito superior, como se os filmes fossem feitos por profissionais.\nO cadastro é grátis e você pode fazer pequenos filmes de 30 segundos.\nÉ só subir as fotos, escolher ou subir a música, incluir algum texto e voilá! Lindo filme pronto.\nPara filmes mais longos você paga $3 dólares via Paypal. Pode-se fazer uma incrição anual por 30 dólares, instituições por $99.\nPosted by Sandréa Moraes on terça-feira, fevereiro 17, 2009 in Acessibilidade, tecnologia\nEsta tira é do site "Unshelved" que está disponível em RSS feed.\nFico pensando se ainda existem bibliotecários que evitam e mesmo rejeitam a tecnologia...\nSendo bibliotecários devemos ter em mente que NÓS somos parte dessa máquina tecnológica e que elas são partes de nós. Numa coexistência simbiótica.\nSó assim poderemos assegurar que as informações fluam em todos os níveis...\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 13, 2009 in Ferramentas, Fotografia\nPara aguçar a criatividade:\nEste site aplica efeitos as suas fotos. Muito bons por sinal.\nEle possibilita regular cor e intensidade dos efeitos.\nMuito legal para uma camiseta, painel ou para criar uma capa de livro.\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 13, 2009 in Pesquisa\nAproveitando o gancho anterior, pra quem quiser saber mais sobre como elaborar questionários para sites e blogs, ou seriamente, para projetos de pesquisa,\nvisite estes documentos:\nCrie questionários na Web\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 13, 2009 in Ferramentas, Pesquisa\nA Encuestafácil permite a criação de até 100 questionários on-line gratuitamente.\nO site é meio confuso, mas temos que admitir que os questionários são bons.\nExistem vários modelos de perguntas (com bullets, matriz, abertas, fechadas...) que podem ser enviados diretamente para o e-mail do usuário ou embebidos (como um botão, por ex.) em seu site.\nO pull das respostas é muito bom, possui gráficos customizáveis.\nPermite a verificação de referências cruzadas através de filtros (ou seja, inferência - saber se quem respondeu a questão A , por exemplo, também respondeu a questão Z e daí tirar uma lógica).\nPara aqueles que quiserem pagar, o site oferece um upgrade de proteção extra e análises através de equipe dedicada.\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 13, 2009 in E-book\nA Amazon.com lançou um novo modelo de leitor de e-book.\nEsse é mais fino e leve que seu antecessor e custa $359.\nPossui tela de 6 polegadas, 600 X 800 e 16 tons de cinza.\nTem 2GB de armazenamento o que dá pra 1500 livros em pdf.\nAliás ele lê pdf, html, doc, txt e alguns formatos de imagens como o jpeg.\nAinda falta o charme de ver ilustrações coloridas, mas já é um começo.\nJá está disponível para pré-venda.\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 13, 2009 in Edição, Editores\nFinalmente! Um novo site promete ser o Lulu ou o Blurb brasileiro : conheça o Clube de Autores.\nAssim como os seus similares estrangeiros, no Clube de Autores o autor envia uma edição de seu livro pela internet.\nSe um único leitor ficar interessado pelo trabalho e comprá-lo, uma única edição será impressa, diminuindo custos de distribuição e impressão, que tanto dificultam a vida de escritores iniciantes.\nVocê diz quanto quer ganhar por livro impresso.\nAo atingir R$300 reais em vendas eles fazem um depósito em sua conta.\nSobre seu preço é colocado o preço da editora...\nOs preços ao comprador final ainda estão salgados: em torno de 30 a 40 reais por capa, mas a tendência é baratear...\nO site está desenvolvendo novos templates e capas para personalizar ainda mais o produto final, mas já tem alguns trabalhos.\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 06, 2009 in Fontes, Software\nEsse site é 10! Pra você ter uma fonte True Type que é a sua cara!\nSuper simples: imprima o pdf que eles disponibilizam no site.\nEm cada espaço apropriado escreva sua letra.\nEscaneie a página preenchida e a mande de volta pro site.\nAguarde 5 mim e, voil là! Sua fonte está pronta!\nFaça o download e a instale no Windows via Painel de Controle\_Fontes.\nTodos os aplicativos passam a reconhecer sua fonte personalizada.\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 06, 2009 in Software, Tratamento de Imagem\nPra você que não sabe manipular fotos no Photoshop nem no GIMP, aqui vai uma dica:\nO Photoperfect Express possui modelos pré-definidos de configurações profissionais para suas fotos.\nVocê abre sua foto e simplesmente clica na barra lateral para encontrar a melhor combinação. Depois é só salvar.\nNão expira e é grátis: http://www.arcadiasoftware.com/photoperfect-express.html\nOs melhores localizadores de Pessoas\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 06, 2009 in Engines de Busca\nNem só de Google vive a Internet!\nFoi publicado o hanking dos melhores sites para localizar pessoas.\nParticularmente, o Pipl (se pronuncia algo como "people") teve ótimos resultados.\nA mim, por exemplo, ele achou 6 vezes! Mesmo eu postando só de vez em quando...\nScanner 'luminária' é mais versátil que modelos tradicionais\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 06, 2009 in Hardware\nO Modelo portátil pode ler tamanhos maiores de documentos, é fácil de operar.\nNa verdade a ideia é simples: no lugar de lâmpada fluorescente que ilumina o documento a ser lido e engrenagens que levam o motor do scanner para ler o documento, o Sceye utiliza um câmera que fotografa o documento.\nAlém da técnica diferente, o design também surpreende, pois o scanner se parece muito com uma luminária dobrável, como essas de ficar em cima de uma mesa de escritório.\nQuando fechado, mede 35 centímetros de altura por 4,8 cm de largura por 4,5 cm de profundidade e pesa 790 gramas; dimensões que ajudam no transporte.\nPara escanear, basta colocar o documento embaixo da haste e a lente capta a imagem que será exibida pelo software na tela do computador.\nO espaço do documento a ser escaneado é delimitado por laser e por isso pode ser maior que os A4.\nO preço ainda está salgado: R$2.600,00\nLeia mais: http://pcworld.uol.com.br/reviews/2009/02/02/scanner-luminaria-e-mais-versatil-que-modelos-tradicionais/\nPosted by Sandréa Moraes on sexta-feira, fevereiro 06, 2009 in Hardware, Obras Raras\nEmpresa lança "superHD" com mais de 2.000 Gbytes a R$ 690\nA empresa Western Digital lançou o primeiro HD interno de 2 Tbytes (mais de 2.000 Gbytes, uma vez que cada TByte equivale a aproximadamente 1.024 Gbytes), na semana passada. O disco rígido tem capacidade de armazenamento de cerca de 500 mil fotos em alta resolução ou arquivos MP3, 80 filmes longa-metragem em alta definição ou 230 filmes em qualidade DVD, e já está disponível nos EUA, a US$ 299 (R$ 690). Integrante da linha "Caviar Green", o modelo WD Caviar Green 2.0TB tem cache de 32 Mbytes e quatro camadas magnéticas de armazenamento de 500 Gbytes.\nScanner 'luminária' é mais versátil que modelos tr...


A NEC e a Mavenir colaboram com a Deutsche Telekom para a implementação de mMIMO 5G Open RAN, na sua iniciativa de “Cidade O-RAN” na Alemanha - ITO - NETthings\nHome » info » A NEC e a Mavenir colaboram com a Deutsche Telekom para a implementação de mMIMO 5G Open RAN, na sua iniciativa de “Cidade O-RAN” na Alemanha\nA NEC e a Mavenir colaboram com a Deutsche Telekom para a implementação de mMIMO 5G Open RAN, na sua iniciativa de “Cidade O-RAN” na Alemanha\nA NEC Corporation (NEC; TSE: 6701) e a Mavenir anunciam a sua colaboração numa implementação de MIMO massivo para 5G Open RAN, como parte da iniciativa da Deutsche Telekom, "Cidade O-RAN".\nA Deutsche Telekom é uma defensora forte e altamente ativa do Open RAN, membro fundador da O-RAN ALLIANCE e uma das principais operadoras que assinaram um Memorando de Entendimento de Open RAN no início deste ano, para dar prioridade às implementações e impulsionar um maior investimento em tecnologias Open RAN. O projeto de Cidade O-RAN refere-se à implementação inicial de RAN desagregada, para servir aproximadamente 65.000 residentes em Neubrandenburg, uma cidade a norte de Berlim, em preparação para a futura implementação em larga escala da operadora.\nNeste projeto, a NEC irá fornecer as suas unidades de rádio 5G (RU) com MIMO massivo (mMIMO), líderes na indústria, em conformidade com as especificações de fronthaul da O-RAN Alliance, e que incorporam tecnologias avançadas de formação de feixes. A implementação das RUs mMIMO ajudará a aumentar e a otimizar de forma dinâmica a capacidade do operador, em função do volume de tráfego real.\nA Mavenir irá fornecer software para as unidades centralizadas (CU) e distribuídas (DU) da RAN desagregada, baseadas em containers. A Mavenir oferece a mais ampla escolha disponível na indústria para soluções CU e DU nativas na cloud, construídas sobre interfaces abertas. Em trabalho conjunto com a NEC, a Mavenir está a expandir a sua liderança para soluções mMIMO Open RAN.\nApós o primeiro passo de integração bem-sucedida das antenas mMIMO da NEC na rede operacional da DTAG, os peritos de Open RAN da NEC e da Mavenir irão trabalhar em conjunto para fornecer validação e otimização abrangentes da interoperabilidade de 5G Open RAN e do desempenho funcional e operacional, de ponta-a-ponta, tanto em laboratório como no terreno, assegurando total prontidão comercial para implementações na Europa.\n“O Open RAN tem como objetivo aumentar a flexibilidade, a escolha e inovação para assegurar uma rede mais centrada no cliente, no futuro", afirmou Abdurazak Mudesir, Vice-Presidente Sénior de Serviços e Plataformas de Telecomunicações da Alemanha e Chefe de Open RAN, no Grupo Deutsche Telekom. "Estamos felizes por estabelecer uma parceria com a Mavenir e com a NEC para a primeira implementação europeia de MIMO massiva em operação real, na Cidade O-RAN, onde a nossa principal prioridade é impulsionar o desenvolvimento de Open RAN de alto desempenho e com múltiplos fornecedores, para que seja uma solução competitiva para implementações macro em larga escala".\n"Apreciamos esta oportunidade de alteração de paradigma de mercado que a Cidade O-RAN da Deutsche Telekom nos oferece, e estamos satisfeitos por trabalhar em conjunto com o nosso parceiro NEC no lançamento de uma das primeiras redes mMIMO em Open RAN ", afirmou Pardeep Kohli, Presidente e CEO da Mavenir. "Juntamente com os nossos parceiros, estamos entusiasmados por mostrar como as interfaces abertas e as tecnologias nativas na cloud, aceleram a inovação em áreas de infraestruturas RAN, tais como o mMIMO".\n"É uma honra contribuir para a iniciativa altamente estratégica da Deutsche Telekom em colaboração com a Mavenir", afirmou Nozomu Watanabe, Vice-Presidente Sénior da NEC Corporation. "Tirando partido da nossa experiência adquirida ao contribuir para o primeiro lançamento comercial mundial de Open RAN no Japão, estamos entusiasmados por alargar as nossas capacidades para acelerar a implantação de Open RAN com nível de operadora, em todo o mundo".


Notícias | Limbiseen\nTeatro & Neurociência das Emoções\nSe você quer ser um Ator do Futuro, não perca esta oportunidade: Workshop presencial 100% gratuito!\nTeatro, Neurociência & Tecnologia\nNeste vídeo as atrizes Eduarta Poeys e Loïse Vieira, que iniciaram suas trajetórias no mundo do teatro com Dorys Calvert, relembram após dois anos de intervalo os momentos de aprendizado e de descobertas incríveis neste campo fascinante que une teatro, neurociência e tecnologia. Desta experiência nasceu o Projeto Ator do Futuro.\nO Limbiseen voltou a oferecer o Treinamento Emocional para Atores. Única turma em 2019, para pessoas a partir de 16 anos.\nMinistrado por Dorys Calvert (Atriz, Psicóloga e PhD em Teatro e Neurociência), o treinamento une práticas meditativas, técnicas teatrais, conhecimento neurocientífico e o uso de tecnologia de biofeedback.\nHorário: Sexta-feira das 16h00 às 19h00. Em Niterói.\nContatos por email (limbiseen@limbiseen.com.br) ou WhatsApp (+5521971959556)\nLançamento do livro "Spectacle Vivant et Neurosciences"\nNovo livro sobre Artes Performáticas e Neurociências!\nCom lançamento previsto para abril de 2019, o livro Spectacle Vivant et Neurosciences, organizado por Pierre Philippe-Meiden e Vanille Roche-Fogli traz diversos artigos dos principais pesquisadores no mundo atuantes neste campo epistemológico.\nA criadora do Limbiseen Dorys Calvert contribuiu para esta obra com um artigo inédito e inovador sobre as possibilidades de uso de dispositivos de biofeedback no treinamento psicofísico e emocional de atores: "L'usage de la tecnologie de biofeedback dans le travail de l'acteur: nouvelles perspectives méthodologiques?" ("O uso da tecnologia de biofeedback no trabalho do ator: novas perspectivas metodológicas?").\nReservas antecipadas podem ser feitas no site da editora Deuxième Époque (clique aqui para encomendar!)


Início / Emagrecimento / Conheça Mais Sobre a Dança de Salão e Seus Benefícios\nSe você não pratica exercícios físicos, tem uma vida ociosa, mas não consegue se adaptar às academias, ou não tem tempo para isso, a dança de salão é uma grande opção para movimentar o corpo, beneficiando a mente e aumentando seu bem-estar.\nO que você acha de queimar mais de 700 calorias em 60 minutos? Se você nunca viu ninguém praticando zouk, ou até mesmo tango, deve conhecer esta prática tão difundida nos países europeus.\nA dança faz bem para o organismo, acelerando a taxa metabólica e aumentando a autoestima.\nO estresse do cotidiano, aliado à falta de tempo por causa do trabalho e da família, contribui para que o corpo se sinta fadigado e exausto.\nA dança relaxa todos os músculos e promove a melhora da articulação dos membros, além de promover o convívio social e a troca de experiências.\nMas você deve prestar atenção em um fator importante; a dança de salão não deve ser praticada sem o auxílio de um professor. Por isso, procure uma academia de dança e aprenda passos e maneiras que deixarão seu dia-a-dia muito mais saudável e agradável.\nDançar emagrece, melhora o corpo e a mente. Você não vai se arrepender!\nEsse registro foi postado em Emagrecimento e marcado Benefícios Dança de Salão,Dança de Salão,Dança Emagrece,Dança Melhora Autoestima,Dançar Faz Bem,Quais os Benefícios da Dança.


Em Estoque - Nacional.\t Gallagher,Liam (Oasis)\nShow acústico com músicas solo e do Oasis.\nLiam Gallagher, um dos maiores ícones da música do Reino Unido, e integrante fundador de uma das maiores bandas de rock alternativo do mundo, Oasis, lança seu primeiro disco acústico pela ´MTV Unplugged´.\nLançamento histórico, tanto para os fãs do Liam Gallagher hoje, como para os fãs do Oasis, já que, em 1996, após um longo triunfo com o lançamento do sucesso do Oasis de 1995 (What´s the Story) Morning Glory, os músicos tiveram a oportunidade de gravar um set acústico no Royal Festival Hall, no South Bank de Londres, que Liam não pôde participar junto da banda à época, por conta de uma faringite.\nDesta vez, Liam Gallagher sobe ao palco sozinho, com sua banda, apresentando clássicos de sua carreira solo e também eternizados pelo Oasis, como "Stand By Me" e "Champagne Supernova". Liam Gallagher vem se juntando a outros compositores para fazer música que evoca o espírito sonoro do pop britânico da década de 1990, e com o álbum ´MTV Unplugged Live at Hull City Hall, Gallagher se junta à lista dos grandes músicos de todos os tempos (como Paul McCartney, Jimmy Page e Robert Plant, Nirvana e muitos mais) que gravaram uma sessão no prestigiado Acústico MTV.\n1. Wall Of Glass (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:04:09\n2. Some Might Say (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:04:56\n3. Now That I´ve Found You (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:03:29\n4. One of Us (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:03:32\n5. Stand By Me (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:05:57\n6. Sad Song (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:04:30\n7. Cast No Shadow (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:05:05\n8. Once (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:03:55\n9. Gone (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:03:54\n10. Champagne Supernova (MTV Unplugged Live at Hull City Hall) - 00:03:58


Colina Sagrada: Ousar Sonhar\nO primeiro entrevistado pelo Colina Sagrada foi Domingos Torres. O candidato do MRPP assume-se um homem de esquerda, democrata e sem extremismos. E demonstrou isso mesmo ao longo da conversa. Longe do registo ideologicamente vincado da estrutura nacional.\nNota-se em Domingos Torres a despreocupação nas propostas de quem apenas “ousa sonhar”. A alegria de tentar ajudar quem mais precisa, e genuinidade com que o faz. Quer mais lares, que não sejam pagos a peso de ouro e fazem-lhe confusão os grandes investimentos porque só se fazem com apoios europeus. Injustamente, mas não reconhece o premiado desenvolvimento da cidade dos últimos 20 anos.\nTem como bandeiras emblemáticas o observatório de astronomia da Penha, que parece muito pouco para figura de proa de uma Capital Europeia da Cultura. Quer criar fundo municipal para famílias carenciadas. Para isso, e para gerar capacidade de investir a nível autárquico, acabava com as régie cooperativas e os seus gestores de largas centenas de euros. Tremendamente questionável pelo principio e pela suposta capacidade que isso criaria de incentivar as famílias mais carenciadas.\nPaulo Lopes Silva às 11:29


Locação de Tendas Aranha para Praia Tapiratiba - Locação de Tenda Piramide para Eventos - LocTenda\n» Serviços » Locação de Tenda » Locação de Tenda Piramide para Eventos » Locação de Tendas Aranha para Praia Tapiratiba\nAs tendas da Loc Tendas podem ser utilizadas em sítios, chácaras, condomínios, aniversários, buffets, confraternizações, casamentos, praias e em outros locais, além disso, as tendas proporcionam mais comodidade, praticidade, segurança e proteção contra chuvas, ventos fortes, folhas caídas de árvores e outros problemas que podem ocorrer durante o evento. Busca por locação de tendas aranha para praia Tapiratiba? Entre em contato com a Loc Tendas.\nSaiba mais sobre locação de tendas aranha para praia Tapiratiba\nCaso esteja em busca de locação de tendas aranha para praia Tapiratiba, Oferecendo soluções quando trata-se de tendas, com a LocTenda, você encontra serviços como o de locação de barracão de lona e locação de barracões, entre outras opções. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição.\nPara saber mais sobre Locação de Tendas Aranha para Praia Tapiratiba\nO conteúdo do texto "Locação de Tendas Aranha para Praia Tapiratiba" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


A BOLA - Bruno Tabata referenciado (Sporting)\nBruno Tabata referenciado\nSporting 01-08-2020 11:34\nBruno Tabata, extremo brasileiro do Portimonense, desperta curiosidade em Alvalade.\nO jogador de 23 anos, que é companheiro de Wendel na seleção olímpica do Brasil, está referenciado pelos leões, numa altura em que o clube prepara a próxima época.\nEsta não é a primeira vez que o camisola 10 dos algarvios é colocado no radar dos grandes. No final da temporada transata, 2018/2019, Bruno Tabata foi apontado à Luz e ao Dragão, tendo sido noticiado o interesse de Benfica e FC Porto no internacional brasileiro pelas seleções jovens (conquistou o Torneio de Toulon no ano passado).\nafdiego21 03-08-2020 22:50\nPortimonense só vende este jogador por 20 milhões, menos de esse valor é visto como um mau negócio.\nSLB.NA.1RA.OU.NA.2DA 03-08-2020 08:41\nSiberianDark porquê que só falas no Pedrinho ?é que mencionar um caso unico para abafar a quantidade de jogadores e treinador por pagar quantos e quantos se queixam do scp não pagar que até já parece uma coisa normal mas na continua a olhar para o Glorioso enquanto o teu se afunda cada vêz mais.\nBrioso1981 02-08-2020 12:17\ncom estas contratações o Sporting nem em terceiro lugar fica, até o Braga já se reforça melhor, que vergonha\nMiguelMCR90 02-08-2020 10:26\nÉ um jogador com bastante qualidade.\nGeeskillet 01-08-2020 22:27\nVejo aqui com cada comentário... Vê-se mesmo que não acompanham o futebol do Portimonense


EUA manterão presença militar na Síria até derrota total do Estado Islâmico - Jornal JCN\n18/01/2018 às 10h49min - Atualizada em 18/01/2018 às 10h49min\n"Não podemos cometer os mesmos erros de 2011, quando uma saída prematura do Iraque permitiu que o EI e outras organizações provocassem o caos e encontrassem um porto seguro no país", disse Tillerson na Universidade de Stanford, na Califórnia.\nO chefe da diplomacia americana considerou vital a permanência do país no conflito sírio para acabar com todos os "territórios ingovernáveis" que possam se tornar um "espaço de promoção do Estado Islâmico".\nNo discurso, no Hoover Institute da Universidade de Stanford, Tillerson defendeu que Trump, ao contrário de seu antecessor, Barack Obama, ordenou operações agressivas para "conseguir resultados claros rapidamente", dando mais liberdade aos líderes militares para promover operações que levem à derrota do Estado Islâmico.\nO secretário de Estado atribuiu à estratégia o fato de a organização terrorista ter perdido o "califado físico de Al Raqqa". As medidas de Trump, segundo Tillerson, também teriam libertado 3,2 milhões de sírios e 4,5 milhões de iraquianos da "tirania" dos jihadistas.\nO Pentágono informou que os EUA continuarão treinando as tropas locais na Síria, com o "objetivo de melhorar a segurança das pessoas deslocadas que retornam às comunidades devastadas".\n"Isso é essencial para que o Estado Islâmico não possa emergir de novo em regiões libertadas sem governo", completou o Pentágono em nota.


Appris - Música e cultura na Irlanda de James Joyce\n01/04/2019 - Por: Magda Velloso F. de Tolentino\nQuando se fala em colonização e descolonização, pensa-se imediatamente em países da África ou Ásia, já que a descolonização da América do Norte realizou-se na época das grandes revoluções no final de século XVIII. Pouco se fala da colonização e descolonização da Irlanda, talvez em nosso país pelo pouco interesse e pouca convivência até bem poucos anos do Brasil com aquele país. Ou talvez seja pelo fato de que, de longe, nunca pensamos em Irlanda colonizada pelo fato de que colonizadores e colonizados não apresentavam diferença de cor, como era o caso dos habitantes da África ou da Índia. No entanto a Irlanda foi um dos primeiros países colonizados pela Inglaterra após a última invasão das terras britânicas em 1076 pelos normandos e a definitiva instalação do trono inglês.\nProvavelmente pela proximidade geográfica, a Inglaterra, ainda no século XI iniciou suas incursões pelas terras irlandesas, cujos habitantes tinham etnia, cultura e costumes diferentes dos anglo-saxões. As primeiras incursões naquelas terras foram feitas de forma suave, quando os novos donos, principalmente ao noroeste da ilha, adaptaram-se à vida irlandesa e misturaram-se ao povo celta que ali habitava, fazendo casamentos entre um e outro, o que constituiu uma colonização mais tranquila.\nFoi só no início do século XVI, no reinado da Rainha Elizabeth I, que os ingleses tomaram em definitivo as terras irlandesas para si, iniciando ali um ciclo de mudanças religiosas, culturais e até linguísticas, onde a língua inglesa foi imposta em substituição à língua gaélica, ali falada durante muitos séculos, própria dos povos celtas que haviam se arraigado àquelas terras e ali permaneceram desde alguns séculos antes de Cristo até aquele momento.\nEm consequência de um imperialismo dominante e violento em que, a cada lei passada no parlamento de Westminster, o povo irlandês, de maioria católica, perdia seus direitos, ao passar dos séculos o povo irlandês começou uma série de insurgências com vistas a retomar a Irlanda para si novamente como nação autônoma.\nO livro Música e cultura na Irlanda de James Joyce vai descrever o contexto histórico e cultural irlandês do final do século XVIII até os meados do século XX, quando se iniciaram as revoluções no mundo ocidental, com a Revolução Industrial na Inglaterra, a Revolução Francesa e a Revolução Americana. Muito se começou a discutir nessa época sobre nação e nacionalismo, que era a força predominante nesses movimentos revolucionários. A Irlanda sofreu grande influência dessas investidas, mas levou mais de um século para que suas lutas tivessem algum resultado.\nNa segunda metade do século XIX, quando metade da população foi dizimada pela terceira leva da praga das batatas, que trouxe a Grande Fome, febre tifoide e outras doenças para a população, sem que a coroa inglesa fizesse qualquer movimento para diminuir a pobreza, a fome ou a doença nessa parte de seu território, novas lutas iniciaram-se em resposta à revolta da população com tanta penúria.\nAssociações foram criadas, tanto em nível intelectual, como a Liga Gaélica, cujo objetivo era retomar o uso da língua gaélica pela população, quanto em nível político, com associações que discutiam formas de tomar o poder e em que algumas se armaram, embora muito precariamente, em prol de uma revolta armada. Havia a Irmandade Republicana Irlandesa, os Voluntários Irlandeses e muitas outras.\nNa Páscoa de 1916, quando se intensificavam as penalidades aos habitantes da ilha, que eram cercados de proibições sociais, educacionais, religiosas, com proibição de propriedade da terra, os grupos se reuniram e fizeram a primeira rebelião armada, onde conseguiram segurar pontos estratégicos da cidade por quase uma semana, tendo hasteado a bandeira da república e divulgado o manifesto que tornava a Irlanda um país livre e republicano, em que os irlandeses seriam seus legítimos donos. Eles aproveitaram a Primeira Guerra Mundial, que estava em curso, pensando que os ingleses estariam muito ocupados no conflito mundial para se preocuparem com a Irlanda.\nA Gran Bretanha, no entanto, não se conformou com a perda daquele território e reuniu alguns batalhões para conter a rebelião, que foi dominada. Os 16 líderes da rebelião, incluindo-se aí os signatários do manifesto, foram julgados e executados nos primeiros dias de maio daquele ano.\nPara que se chegasse a essa rebelião, muito movimento foi feito, desde manifestações populares até o envolvimento da intelligentsia literária local. Muito da conscientização popular em torno da necessidade de se retomar a pátria como do povo foi feita mediante canções entoadas pelas ruas e nos saraus dos salões onde se podia ouvir música. A cada novo movimento, usava-se uma harmonia existente para nela colocar novas palavras de louvor à terra ou de horror à ação criminosa dos donos estrangeiros. Muitas das canções eram dedicadas a uma mulher e choravam a perda da amada, esperando que um dia ela voltasse a ser sua, essa mulher servindo como metáfora da pátria. Essas estratégias são todas desenvolvidas ao longo do segundo capítulo do livro em questão.\nAo lado dessas manifestações populares, ao final do século XIX, um grupo de literatos, liderado pelo grande poeta (laureado pelo prêmio Nobel de literatura em 1923) W. B. Yeats, juntamente a Lady Gregory fundaram o Teatro Nacional Irlandês, que se propunha a mostrar peças somente de autores irlandeses e que lidavam com questões irlandesas. São dessa leva peças como Cathleen ni Houlihan, The Countess Cathleen, Diarmuid and Grania (Yeats), Deidre of the Sorrows e The playboy of the Western world (John Millington Synge), The Canavans (Lady Gregory); mais tarde foram enriquecidas com peças de outros autores como Sean O’Casey: The Shadow of a Gunman, Juno and the Paycock e The Plough and the Stars. Todas essas peças eram de tom patriótico, mesmo que disfarçado em um romanticismo piegas.\nJames Joyce, o autor que o livro em questão foca, é hoje considerado o maior autor irlandês, tendo seu grande romance Ulysses sido citado em todas as listas de melhor romance do século XX que a última passagem de século elaborou.\nA princípio Joyce foi favorável ao Renascimento Literário Irlandês, e chegou a assinar um manifesto pela sua realização. Com o desenvolvimento das apresentações de peças, começou a considerar o movimento muito retrógrado, pois considerava que as peças cultuavam o passado da Irlanda, ao invés de olhar para seu futuro.\nJoyce foi acusado de não ter se ligado a qualquer dos movimentos que se desenvolveram na Irlanda em prol da independência do país, também criticado por não ter escrito qualquer coisa sobre as revoltas irlandesas ou as guerras que testemunhou, ainda que de longe, na Europa, em comparação com seus contemporâneos que, em verso, prosa e drama manifestavam-se contra a tirania inglesa.\nEste livro pretende, após as considerações sobre a história, a música e a cultura irlandesas, abordar as obras de Joyce sob um ponto de vista diferente. Pretende mostrar que sua obra é sim política, e que todo o tempo, embora tenha publicado todos os seus livros (2 de poemas, 1 drama, 1 de contos e 3 romances) quando já morava no continente europeu, situou seus escritos em Dublin e abordou as questões irlandesas, a seu modo, certamente.\nNo livro de contos abordou a paralisia dos dublinenses, que se pode ler como a letargia que tomou conta do povo após tantos séculos de dominação britânica, mas, em sua maneira peculiar, pretendeu levar os irlandeses a pensar em si mesmos de forma afirmativa, olhando para o futuro, tendo compreendido que não há volta ao passado sem se considerar todas as mudanças pelas quais um povo passa após anos de colonização forçada, em que língua, cultura e religião imprimem uma marca na população.\nO desenvolvimento dos argumentos em favor dessa leitura foi baseado em teorias de Homi Bhabha, que em seus escritos sobre nacionalidade, aborda as duas formas de pertencimento em uma nação: a pedagógica, que se baseia na história e na tradição, e a performática, que considera a ação cotidiana de pertencimento àquela nação.\nTodas essas questões são abordadas de forma mais detalhada ao longo do livro, exemplificando com trechos das obras que venham a confirmar o ponto de vista da autora. Acesse: Música e cultura na Irlanda de James Joyce\nMagda Velloso F. de Tolentino: Autora do livro Música e cultura na Irlanda de James Joyce e professora aposentada das Universidades Federais de Minas Gerais e de São João del Rei (UFMG e UFSJ) em momentos diferentes, na área de Inglês, Literaturas de Língua Inglesa e Teoria Literária.


Xiaomi Mi Mix Fold tem especificações vazadas | Pocket News #146\nXiaomi Mi Mix Fold será o celular dobrável da Xiaomi lançado em 2021. Durante um vazamento inesperado causado por um anúncio que seria veiculado nos transportes públicos.\nNas imagens dos veículos o visual do aparelho foi revelado, mostrando o foco nos entalhes, trazendo mais uniformidade para o dispositivo.\nEntretanto, junto com uma imagem oficial, outros vazamentos também foram apresentados ao público, incluindo algumas das especificações esperadas para ele.\nDe acordo com o site Tech in Deep, o aparelho terá tela AMOLED de 12,5 polegadas com resolução de 2480×1860. O aparelho também irá contar com um display secundário na parte frontal do produto, com resolução de 840×2520.\nDentro do seu conjunto triplo de câmeras, podemos esperar a aparição da famosa IMX766 de 50 megapixels da sony, contando com recurso ultra-wide e zoom óptico de 3x. Para desempenho, o dispositivo poderá contar com um Snapdragon 888.\nEntretanto, ainda é muito cedo para confirmar tais especificações, nos restando aguardar por mais divulgações ou vazamentos acidentais oficiais.\nApple Car pode ter bateria de Hyundai\nSegundo um relatório produzido pelo analista Ming-Chi Kuo, palpites sobre o futuro carro da Apple foram tecidos. Dentro do documento há reforços para algumas das especulações feitas para o veículo, como por exemplo ter a montadora Hyundai como parceira.\nAlém disso, a General Motors e a PSA podem ser chamadas para contratos em outras regiões para modelos futuros.\nNo relatório, Kuo apresenta que o Apple Car deve utilizar a base E-GMP, uma plataforma modular para carros elétricos produzida pela Hyundai.\nComo peças fixas, a plataforma tem dois motores, células de bateria com autonomia de até 500 km e recarga de 80% em até 18 minutos, além de aceleração de zero a 95 km/ em menos de 3,5 segundos.\nA parceria permite não apenas a facilidade na produção em massa, mas também permite que a empresa possa focar em questões de software e serviços de ecossistema.\nApesar de tudo estar praticamente pronto para o lançamento, ainda há grandes possibilidades que a data de 2025 seja adiada por conta de problemas na cadeia de produção causadas pela pandemia.


PEDRA DE CLARIANÃ: 472 - LANTERNINHA (Pedra de Clarianã há 2 anos)\nO sinal de televisão com qualidade, sem chuvisco e chiado, demorou a chegar ao sertão cearense. Somente no final da década de setenta, com o surgimento das antenas parabólicas e outros meios modernos de retransmissão, foi que passamos a acompanhar com regularidade os programas televisivos.\nEm férias escolares, quando eu viajava para Fortaleza me contentava em ficar o dia inteiro diante do aparelho de televisão vendo desenhos animados. Nada desviava minha atenção da Pantera Cor de Rosa, do Tom e do Jerry ou do Marinheiro Popeye. E se a televisão em preto e branco de minha avó Maria Amélia já me encantava, imagine ver uma comédia infantil na tela gigante de um moderno e confortável cinema. Pois, em uma dessas viagens, no ano de 1977, meu tio Paulo Danúbio me levou junto com meu primo Sergio Ricardo para assistirmos no famoso cine São Luiz ao filme campeão de bilheteria daquele ano: O Trapalhão Nas Minas do Rei Salomão.\nEncantados com a beleza do cinema, eu e Serginho nos divertíamos com as graças e estripulias dos personagens de Renato Aragão, Dedé Santana e Mussum. No meio do filme, fomos surpreendidos com um avião de papel que voara pela projeção e caíra sobre nós. Eu, de imediato, apanhei o avião, e o arremessei novamente. A sombra do avião foi projetada na grande tela.\nPouco tempo depois chegou um senhor com uma lanterna na mão e chamou tio Paulo. Os dois conversaram baixinho por algum tempo. Embora concentrado no filme, eu percebi que meu tio gesticulava muito e nos apontava insistentemente.\nLogo na saída do cinema, ainda na movimentada e tradicional Praça do Ferreira eu perguntei:\n- Ti Paulo, o que aquele homem da lanterna queria com o senhor?\n- Comigo nada. Ele queria era botar vocês pra fora. Não pode jogar papel pra cima. Atrapalha o filme. Ele só desistiu quando eu disse a ele assim: “Seu lanterninha esses mininos vieram do interior. Viajaram quase quinhentos quilômetros só pra ver os Trapalhões”.


Excluir Helpers@cock.li Virus Em cliques simples | Remover Malwares Desde Windows\nExcluir Helpers@cock.li Virus Em cliques simples\nPassos simples para Excluir Helpers@cock.li Virus from Internet Explorer\nBrowsers infectadas pelo Helpers@cock.li Virus\nMozilla Versions Mozilla Firefox:41, Mozilla:41.0.1, Mozilla:40, Mozilla Firefox:45.3.0, Mozilla Firefox:44.0.1, Mozilla:38.2.0, Mozilla Firefox:47.0.1, Mozilla Firefox:40.0.2, Mozilla:45.6.0, Mozilla Firefox:45.2.0\nInternet Explorer Versions Internet Explorer 8-8.00.7000.00000, IE 7:7.00.6000.16441, Internet Explorer 7-7.00.5730.1300, Internet Explorer 9-9.0.8080.16413, IE 7:7.00.6000.16441, IE 7:7.00.5730.1300, IE 9:9.0.8112.16421, Internet Explorer 10-10.0.8250.00000, Internet Explorer 7-7.00.6000.16386, Internet Explorer 8-8.00.6001.18702, IE 10:10.0.8250.00000, IE 8:8.00.6001.18241, IE 10:10.0.9200.16384, Internet Explorer 10:10.0.9200.16384\nChrome Versions Chrome 53.0.2785, Chrome 58.0.3026.0, Chrome 48.0.2564, Chrome 49.0.2623, Chrome 55.0.2883, Chrome 57.0.2987, Chrome 56.0.2924, Chrome 52.0.2743, Chrome 51.0.2704, Chrome 54.0.2840\nGuia completo para Helpers@cock.li Virus Remoção De Infected Sistema\nBreve introdução sobre Helpers@cock.li Virus\nHelpers@cock.li Virus é um vírus Sistema geralmente infecta Windows Sistema. Um vírus Sistema é definido como um pedaço de código prejudicial que perturba toda a funcionalidade do Sistema. O vírus Helpers@cock.li Virus pode infectar facilmente os navegadores para modificar suas configurações diretamente e obter acesso nela. Se os usuários não prestarem atenção no que estão baixando da Internet, seus Sistema podem ser infectados devido à instalação desses softwares que baixaram da internet. O Helpers@cock.li Virus é criado por criminosos cibernéticos com o motivo de ganhar dinheiro enorme. Eles tentam extorquir dinheiro de usuários inocentes.\nComo o Helpers@cock.li Virus entra no Sistema ?\nExistem muitas maneiras possíveis pelas quais um malware pode inserir seu Sistema. O primeiro método é o processo de agrupamento. De acordo com este método, um pedaço de código de lixo é incorporado no pacote de instalação dos softwares gratuitos disponíveis na internet, que os usuários baixam gratuitamente. O compartilhamento de arquivos entre pares através da rede também pode causar invasão de malware em seu Sistema. A ameaça Helpers@cock.li Virus também é distribuída através de anexos de e-mails contendo vírus nocivos. Além disso, quando você visita sites ilegais ou sites pornográficos, seu Sistema será infectado com este malware. Mas você pode diminuir o risco de ter vírus instalado no seu Sistema usando o assistente de instalação Avançado ou Personalizado durante a instalação do software baixado gratuitamente.\nSintomas possíveis de Helpers@cock.li Virus\nAo ter vírus como Helpers@cock.li Virus no seu Sistema, você pode encontrar alguns problemas em seu Sistema. Essa ameaça desagradável irá convencê-lo a comprar software licenciado que custe uma boa quantia de dinheiro. Ele gradualmente faz o Sistema lento e degrada o desempenho. Como resultado, programas ou aplicativos começam a responder muito devagar. Você não poderá usar seu Sistema com muita facilidade. A conexão com a Internet será perturbada devido à presença desse malware. Muitos ícones desconhecidos estarão presentes na área de trabalho Sistema. Ele pode fazer modificações nas entradas de registro. Sempre que você inicia o seu Sistema, o Helpers@cock.li Virus é executado automaticamente. Isso ajudará os hackers a acessar remotamente o Sistema e coletar informações importantes.\nHelpers@cock.li Virus Desinstalação: Como Livrar-se de Helpers@cock.li Virus Em cliques simples\nComo Remover Helpers@cock.li Virus\nClique aqui para Livrar-se de Helpers@cock.li Virus De Sistema\nEtapa 2: Livrar-se de Helpers@cock.li Virus A partir de Chrome\nEtapa 3: Livrar-se de Helpers@cock.li Virus Da Entrada do Registro\nEtapa 4: Livrar-se de Helpers@cock.li Virus do Gerenciador de Tarefas\nEtapa 5: Livrar-se de Helpers@cock.li Virus do painel de controle\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus do Google Chrome\nSelecione todas as extensões indesejadas relacionadas ao Helpers@cock.li Virus.\nPor fim, clique no ícone da lixeira para Livrar-se de Helpers@cock.li Virus do Google Chrome.\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus do Internet Explorer\nSelecione complementos indesejados particularmente relacionados ao Helpers@cock.li Virus.\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus do Mozilla Firefox\nSelecione o complemento relacionado ao Helpers@cock.li Virus que deseja Livrar-se de.\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus Do Microsoft Edge\nEncontre e Livrar-se de todas as entradas de registro relacionadas ao Helpers@cock.li Virus.\nHKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftInternet ExplorerMain Default_Page_URL HKEY_LOCAL_Machine\_Software\_Classes Helpers@cock.li Virus\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus Do Windows XP\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus Do Windows 7\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus do Windows 8\nClique com o botão direito do mouse em Helpers@cock.li Virus e seus programas relacionados e clique em Desinstalar a opção para Livrar-se de.\nLivrar-se de Helpers@cock.li Virus do Windows 10\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Como desinstalar Helpers@cock.li Virus, Como remover Helpers@cock.li Virus, Desinstalar Helpers@cock.li Virus do Internet Explorer, Excluir Helpers@cock.li Virus do Safari, Passos para desinstalar Helpers@cock.li Virus, Remover Helpers@cock.li Virus do Windows 8 on March 15, 2018 by admin.\n← Excluindo support@all-ransomware.info.sell Virus Em passos simples Dicas para Desinstalar Info@programme-crossfit.com Virus →


Morte de Ágatha põe pacote de Moro na berlinda – Paraíba Master\nMorte de Ágatha põe pacote de Moro na berlinda\nGrupo de trabalho na Câmara que analisa o pacote anticrime deve derrubar já na terça-feira trecho que reduz ou anula a pena de policiais e militares\nQuando as revelações do site The Intercept sobre os métodos de trabalho de Sergio Moro na Lava-Jato começaram a sair dos holofotes, o ministro da Justiça deve ser pressionado agora em outra frente. A morte da menina Ágatha Félix, de 8 anos, deve reabrir os debates sobre seu pacote anticrime.\nA expectativa é que parlamentares dediquem especial atenção ao excludente de ilicitude, que abranda penas a policias e militares que cometem excessos no exercício da função.\nSegundo a Folha, o grupo de trabalho na Câmara que analisa o pacote deve derrubar já na terça-feira trecho que reduz ou anula a pena de agente que agir por “escusável medo, surpresa ou violenta emoção”.\nO texto, afirmam parlamentares e especialistas, pode dar um salvo-conduto para ações violentas uma vez que é muito difícil delimitar o que é “violenta emoção”. Ágatha, por exemplo, morreu durante uma operação da política militar no Complexo do Alemão.\nO porta-voz da corporação afirmou que havia intensa troca de tiros com criminosos e que não há indício de participação de um policial na morte.\nÁgatha estava em uma Kombi com o avô na noite de sexta-feira quando foi atingida por um tiro de fuzil nas costas. Familiares afirmam que a polícia fez o disparo na tentativa de acertar um motociclista.\nA Polícia Civil e o Ministério Público vão apurar se o tiro partiu da arma dos PMs. Só este ano, ao menos 16 crianças foram baleadas na região metropolitana do Rio — cinco morreram, diz a plataforma Fogo Cruzado, que monitora tiroteios. O caso motivou críticas de autoridades.\nO presidente da Câmara, Rodrigo Maia (DEM-RJ) afirmou que o caso reforça a necessidade de se avaliar de forma criteriosa o excludente de ilicitude. Segundo o deputado Capitão Augusto (PSL-SP), relator do projeto, o excludente de ilicitude não passará porque já havia maioria formada contra a proposta.\nO pacote anticrime de Sergio Moro é uma das primeiras grandes medidas do governo de Jair Bolsonaro, apresentada no dia 4 de fevereiro como parte de uma das principais bandeiras da gestão, a segurança pública.\nO plano do ministério da Justiça era que o pacote tramitasse antes da reforma da Previdência — o que não aconteceu, como se sabe. Dos três projetos do pacote, um, que estabelece a competência da Justiça Comum e da Justiça Eleitoral, está na Comissão de Constituição e Justiça da Câmara.\nA morte de Ágatha também coloca em xeque a política de segurança do governador do Rio, Wilson Witzel. Além dela, dois policiais foram enterrados no fim de semana, levando a 45 o número de policiais mortos este ano no estado.\nO Brasil teve 57.341 mortes violentas em 2018, uma queda de 10% em relação a 2017. A violência policial, por outro lado, subiu 20%, com 6.220 pessoas assassinadas.\nEm nota, a gestão de Witzel disse ter determinado “máximo rigor” na apuração. Parentes de Ágatha e testemunhas já prestaram depoimento. Nesta segunda-feira (23) serão ouvidos os PMs e suas armas, recolhidas.\nParaíba Master com informações de Exame


Tecnólogos em Agronegócio abrem espaço no mercado internacional – Centro Paula Souza\nNotíciasHome Notícias Notícias Tecnólogos em Agronegócio abrem espaço no mercado internacional\nTerritório extenso, de relevo diverso, clima favorável, abundância de solo fértil e de água são algumas das características que fazem do Brasil um dos países de destaque no agronegócio mundial, setor fundamental para a economia interna, responsável por 23% do Produto Interno Bruto (PIB), segundo a Confederação da Agricultura e Pecuária do Brasil (CNA). A formação de profissionais qualificados, tratada como um dos principais desafios para o crescimento da área há alguns anos, aos poucos vem se tornando um diferencial do agronegócio brasileiro. Uma indicação da mudança neste cenário é a quantidade cada vez maior de estudantes em cursos superiores tecnológicos voltados ao setor nas Faculdades de Tecnologia do Estado (Fatecs).\nEm Pompeia, na Região de Marília, por exemplo, o curso de Mecanização em Agricultura de Precisão já enviou aproximadamente 40 alunos para estágios em países como Estados Unidos e Japão, desde 2010. Para o diretor da unidade, Carlos Otoboni, a mecanização do campo, por meio do uso de alta tecnologia para cultivo, colheita e outros processos, mudou o perfil do profissional e as relações de trabalho na área. “Muitas das nossas parceiras são multinacionais que vêm procurar mão de obra com alto grau de capacitação. Isso acaba intensificando a internacionalização dos nossos alunos.”\nUm desses estudantes é Rafael Soares. Em 2010 já era técnico em Administração e Informática, formado pela Escola Técnica Estadual (Etec) Monsenhor Antônio Magliano, de Garça, também na região de Marília, e trabalhava na Jacto, empresa de máquinas agrícolas parceira da Fatec Pompeia, inclusive na elaboração dos cursos da unidade. “Vi que era uma área de tecnologia com um campo bem promissor, tendo em vista a deficiência de mão de obra qualificada em campo para atender as necessidades do produtor e por ser um curso inédito no Brasil.” No último semestre do curso, em 2015, Rafael foi estagiar na International Farmes Aid Association (IFFA), nos Estados Unidos.\nSeu desempenho foi tão bom que uma das fazendas associadas o contratou definitivamente ainda antes de formado. Retornou ao Brasil para pegar o diploma, casar-se e voltou para os EUA para ser responsável por toda parte de agricultura de precisão da propriedade.\nOutro fator que ajuda na internacionalização dos estudantes é o ensino contínuo de inglês durante todos os semestres em cerca de 90% dos 72 cursos oferecidos pelas Fatecs. “No curso de Agronegócio, especificamente, o ensino de idiomas prepara nossos alunos para o trabalho e os negócios em contexto global”, explica o diretor da Fatec São José do Rio Preto, Waldir Fernandes. A unidade já formou vários profissionais que trabalham em empresas estrangeiras, seja fora do país ou em território nacional.\nÉ o caso de Mateus do Carmo, ex-aluno da unidade que hoje trabalha como analista de exportação da Citrosuco, multinacional produtora de suco e ingredientes de laranja, no Porto de Santos. “Todos os clientes com os quais trabalho são estrangeiros, portanto, o inglês é fundamental para minhas funções diárias”, diz.\nPatrícia Fujimoto, tecnóloga em Agronegócio formada em 2008 pela Fatec Itapetininga, é responsável pelo marketing da Utilfertil by Agrium, indústria de fertilizantes. “O domínio de idiomas é fundamental na carreira tecnológica, pois temos que entender profundamente as necessidades dos nossos clientes de forma global, mas sempre tentando adaptar as estratégias às características do mercado local”, avalia Patrícia.\nO agronegócio oferece oportunidades de empregos e empreendedorismo em uma ampla faixa de mercado. O setor envolve toda a cadeia produtiva agrícola e pecuária, desde as fazendas até fabricantes de fertilizantes, defensivos químicos e equipamentos; transporte, beneficiamento e venda dos produtos agropecuários; frigoríficos, indústrias têxteis e calçadistas, empacotadoras, supermercados e distribuidores de alimentos, entre outros.\nAs Fatecs oferecem diversos cursos voltados à área, como Agroindústria, Agronegócio, Big Data no Agronegócio e Mecanização em Agricultura de Precisão, em várias regiões do Estado. Para saber mais a respeito, consulte o Guia das profissões tecnológicas.\nEtecs participam de feira de profissões da USP\nPrimeiros técnicos formados em Multimídia conquistam estágio na TV Globo


Barra de Apoio para Deficientes Orçar Porto Alegre - Barra de Apoio para Deficientes - INSTITUTO DE TECNOLOGIA ASSISTIVA\n» Serviços » barras de apoio » barra de apoio para deficientes » barra de apoio para deficientes orçar Porto Alegre\nAumentar a autonomia de crianças, jovens, adultos ou idosos que sofrem com algum tipo de deficiência física representa a primeira e talvez uma das mais cruciais funções que precisam ser cumpridas pela barra de apoio para deficientes orçar Porto Alegre. Sob um outro estilo de abordagem, pode-se afirmar que por vezes este equipamento se faz categorizado em modelos tradicionais e articulados, diferenciação esta que também pode se estender à matéria-prima do aparato em si, que normalmente se divide em alumínio, plástico resistente ou aço inoxidável.\nPrecisa encontrar barra de apoio para deficientes orçar Porto Alegre? Atuando no segmento de Equipamentos para saúde, a Instituto de Tecnologia Assistiva é a opção mais viável, já que disponibiliza serviços como o de Almofada Ortopédica de Gel, Almofadas Ortopédica Cadeira, Adequação Postural Terapia, Adequação Postural e Mobilidade, Banqueta de Banho com Encosto, Andador Pacer, Banheira Adaptada Cadeirante e Andador Ciclo Norte. Além disso, a empresa também conta com um atendimento qualificado, através de funcionários especializados e cuidadosos, que entendem a necessidade de cada cliente. Também foram investidos valores consideráveis em instalações de qualidade, aumentando a eficiência da marca. Entre em contato com nossos profissionais e tenha todo o suporte que precisa. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com Cadeira de Rodas Juvenil e Material Pedagógico Adaptado para Alunos com Paralisia Cerebral. Por isso, não espere para saber mais!\nPara saber mais sobre Barra de Apoio para Deficientes Orçar Porto Alegre\nO conteúdo do texto "Barra de Apoio para Deficientes Orçar Porto Alegre" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Atenção Poções: Diante da alta dos casos ativos da covid-19; Secretaria realização de conscientização popular\n17/jan/2022 . 10:53\n“Diante da alta nos casos de gripe e de pacientes infectados pela Covid-19, a Prefeitura de Poções, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, tem intensificado as ações de combate e enfrentamento e agido diretamente na mobilização da população para os cuidados e prevenção.\nNa manhã de sábado (15/01), os profissionais de saúde, através do Departamento de Vigilância Epidemiológica, estiveram na Feira Livre do município, onde fizeram a distribuição de máscaras e ofereceram a higienização com álcool em gel.\nO secretário de saúde, Celso Schettini, também esteve empenhado na ação. “Esse é um trabalho intenso de orientação para que as pessoas mantenham os hábitos sanitários e protejam-se. É uma preocupação da administração da prefeita Dona Nilda, visando o bem-estar da população e resguardando vidas”, frisou.”\nO município possui até neste domingo (16) 148 casos ativos da covid-19 e 38 casos notificados como suspeitos. Desde do início da pandemia até o momento, o município registrou 80 óbitos causadas por complicações decorrente do vírus.


Toda programação preparada para nossos alunos.\nLive Marcela Justino\nNo dia 21/10 às 10:45 h, aconteceu o encontro na plataforma Zoom com a nossa querida Marcela Justino - Formada em Design de Moda com especialização em Marketing e Vendas e os alunos do 9º ano. O tema abordado foi: Marketing e Vendas na era do "Encantamento ao Cliente".\nO tema abordado será: Engenharia Civil e Meio Ambiente.\nTeremos o encontro na plataforma Zoom dos alunos do 9º Ano com o Engenheiro civil José Marcius Marson Guidi - Mestre em Saneamento e em Meio Ambiente. O tema abordado será: Engenharia Civil e Meio Ambiente.\nConcurso de Piadas e Adivinhas\nConcurso de Piadas e Adivinhas.👏😂😁 1º Lugar ficou para o Samuel Borsari Delmínio Costa 2º Lugar ficou para o Miguel Junqueira Jardim 3º Lugar ficou para o Rubens Mendes de Faria Neto.\nO tema abordado será : Escolha profissional – Medicina\nTeremos o encontro na plataforma Zoom dos alunos do 9º Ano com o Dr. Marcus Vinicius Jardini Barbosa -Cirurgião Plástico e Professor do Curso de Medicina da UNIFRAN e do Uni-FACEF O tema abordado será : Escolha profissional – Medicina. Fiquem todos atentos e não percam, pois com certeza será muito importante para a vida e futura escolha de vocês na escolha de suas profissões.\nNossas aulas online têm sido muito divertidas com as turmas dos Primeiros Anos. Para trabalhar o tipo de texto, receitas, colocamos a mão na massa! Fizemos salada de frutas! Cada um usou suas frutas preferidas e o resultado ficou delicioso. Foi muito divertido!\nO tema em pauta será: A vida após a escola: possibilidades da Universidade Pública.\nTeremos no dia 10.08.20 live na plataforma Zoom para os alunos do 9º ano do Liceu, com a Bárbara Alexandre Aniceto.\nEncontro da pedagoga Regina Caprioli, certificada em Educação Emocional e Disciplina\nEncontro da pedagoga Regina Caprioli, certificada em Educação Emocional e Disciplina Positiva, com os nossos alunos do 9º ano, na plataforma Zoom. O tema será: A importância do equilíbrio em todas as áreas da vida. Fiquem atentos e não percam!\nNós do Liceu ficamos muito felizes pelas palavras de apoio que os pais dos nossos alunos têm nos enviado, seja através do whatsapp ou telefonema, e isso nos deixa muito mais motivados, pois vem reforçar que nosso trabalho está sendo reconhecido e tem dado bons resultados, diante desse momento que estamos vivendo.\nProjeto da Aula de Redação – O Varal de Poesia. Os alunos do 6º ano fizeram um belo trabalho durante a projeto da aula de redação da professora Niansla , O Varal de poesia. Cada um fez dois poemas com temas diferentes e mostrou toda sua criatividade! Ficaram todos muito criativos!\nBate papo ao vivo na plataforma Zoom com o Psicólogo Rafael Lourenço de Camargo\nNo dia 14/07/2020 aconteceu um bate papo ao vivo na plataforma Zoom com o Psicólogo Rafael Lourenço de Camargo- CRP 06/90849 e os alunos do 9º ano aqui do Liceu. O tema abordado foi Projeto de Vida (O que isso tem a ver com o Ensino Médio?).\n44ª Feira de Ciências e Profissões\nNo dia 30/08 aconteceu aqui no Colégio Liceu, a nossa 44ª Feira de Ciências e Profissões e foi um sucesso! Agradecemos a presença dos alunos, dos pais e de todos que compareceram e queremos agradecer também o apoio da Uni-Facef que esteve presente com stands de diversos cursos.\nOlimpíada Brasileira de Robótica – nossos alunos foram...1º e 4º lugar.\nCampanha do Agasalho - Entrega Parcial\nOcorreu a entrega parcial da Campanha do Agasalho no Asilo São Camilo de Léllis, excelente ação social organizada pelo 8 º ano que promoveu muito alegria tanto para os idosos quanto para os alunos.Foi muito gratificante para todos. Essa campanha ajudou a aquecer vários corações!🧣❤\n1º e 4º lugar. Eles participaram da OBR (Olímpiada Brasileira de Robótica) e alcançaram o 1º e o 4º lugar na Etapa Regional. Parabenizamos os alunos da Equipe Iron Robots que conquistaram o 1º lugar: Lucas Guaraldo Almeida, Igor Said Cortez, João Pedro Trevisanuto Oliveira e Murilo Andrade e aos alunos que conquistaram o 4 º lugar: Maria Luísa Anschau Arcari, Luiz Arthur Arantes Fleury Lombard, Gabriel Vaz da Costa de Andrade Freitas e Ma\nNossa Festa Junina do Ensino Fundamental Anos Finais e Ensino Médio, foi realizada aqui no Colégio no dia 19/06, com muita comida boa e diversão. Tivemos o torneio de truco, corrida do saco, corrida do ovo, dança da bexiga, quadrilha e muita gente animada.\nNossa Festa Junina desse ano teve o tema “No coração do Sertão. Aconteceu na última sexta-feira 14/06 e foi um verdadeiro sucesso! Teve uma ótima participação dos pais e alunos, além de muita comida boa, música, dança e diversão.\nO escambo foi uma prática, que se caracterizava pela troca de produtos ou serviços utilizada nos primórdios da colonização portuguesa no Brasil, já que os índios não conheciam qualquer forma de moeda. Com o objetivo de contextualizar esse importante fato histórico, o Liceu de Ensino, promoveu a “Feira do Escambo”. Os alunos do 4º ano fortaleceram a autonomia, responsabilidade e senso de justiça, trocando objetos, memórias, bons momentos e muito bate papo. Com a experiência de\nNo dia 25/05, sábado, foi realizado aqui no Colégio Liceu o Action Day, evento que trouxe muito esporte, diversão e alegria para todos. Foram momentos de muita descontração para nossos alunos.\nEncontro de Formação para professores\nAconteceu no dia 25/05 na cidade de Campinas, o Encontro de formação para professores do Ensino Infantil e Anos Iniciais promovido pelo Sistema de Ensino SAS, e nós do Liceu estivemos lá para aprimorarmos nosso conhecido.\nNossos alunos do jardim na aula de artes.🎨 Momento de muita alegria em que eles soltam toda a criatividade, no Varal de Pintura.\nAconteceu aqui no Liceu o nosso Sarau com apresentações dos alunos do 6º ano fundamental e do 3 º ano do Ensino Médio, onde eles fizeram a construção de cubos com poesia concreta, encenações teatrais, apresentação de músicas com a participação do nosso parceiro IMTW Instituto Musical Tales Wesley e apresentação danças. Projeto de Língua Portuguesa, Inglês, Espanhol e Arte.💃🎼\nSegunda-feira, dia 22/04 receberemos aqui no Liceu a importantíssima visita do container Vida Marinha , onde as crianças irão aprofundar seus estudos e conhecimentos sobre Educação Ambiental. Cada grupo terá 30 minutos de aula, vão conversar com biólogos e conhecer os animais marinhos que foram recolhidos.🐠🐟🐳\nPáscoa Solidária do Liceu\nA Páscoa Solidária do Liceu é um projeto que mobilizou todos os alunos e professores do Colégio, nessa ação eles fizeram a alegria de diversas crianças e idosos, que tiveram um dia muito especial. As crianças do maternal até o 5º ano fizeram saquinhos com diversos chocolates para serem entregues às crianças das creches. Os alunos do 6º ano até o Ensino Médio realizaram visitas nas creches: Bom Pastor, Santa Clara, Estrada de Damasco e também no Lar de idosos São Cam\nFábrica de Chocolates!\nNo dia 18 de abril, foi realizado no colégio uma Fábrica de Chocolates pelos nossos alunos. Foi tudo feito pelas crianças, desde a embalagem até o produto final. Teve muita diversão e aprendizado! 🍫🍫\nExposição de robótica do Ensino Infantil e Fundamental\nOs nossos alunos do Ensino Infantil e do Fundamental I tiveram aulas de robóticas e também fizeram uma exposição de seus trabalhos.\nMomento de ontem em que os alunos reuniram-se para cantar o Hino Nacional Brasileiro. Arriamento da Bandeira Nacional.🇧🇷\nSimulado SAS Enem\nSaiba mais sobre as vantagens que seu filho tem ao realizar o Simulado SAS Enem . A plataforma SAS prepara o simulado levando em consideração as regras e particularidades do Enem. Neste final de semana foi realizado o 1º Simulado SAS Enem aqui no Liceu.\nSábado, dia 23/03/2019 realizamos aqui no Liceu o Action Day. Foi um dia de muita alegria e diversão para todos que estiveram presentes.\nLiceu de Ensino\nTelefone: (16) 3722.0699\n© 2020 Liceu. Todos os direitos reservados


Hotel D'Azeglio, Florença, Itália: Reserve Hoje Online Busca por nome da cidade ou hostel...\nO Hotel D' Azeglio localizado em uma das áreas mais elegantes do centro histórico de Florença, perto da rua de compras " Via Gioberti . " Leia mais\nReservas em grupo? Grupo de 15 ou mais para viajar para Florença? Contacte-nos diretamente O Hotel D' Azeglio localizado em uma das áreas mais elegantes do centro histórico de Florença, perto da rua de compras " Via Gioberti . " Leia mais\nClasseBásico Sobre Hotel D'Azeglio\nDo hotel, a gente poderia caminhar até chegar aos monumentos e locais mais importantes em pocos minutos. Há TV, Wi-Fi gratuito , ária condizionata nos quartos. Nossa equipe está sempre disponível para dar conselhos sobre a sua visita a Florença, como decidir os itenerarios, onde encontrar um bom restaurante, tipico e barato, etc.\nCobertores e toalhas são gratuitos e um simples café da manhã estilo continental será incluído para os quartos "Standard Rooms". Muita atenção : para os quartos "Os quartos Budget" (quartos economicos), café da manhã não está incluído . Por favor, preste atenção para a tipologia de quarto que deseja reservar .\nMapa da cidade è também gratuita aqui.\nCheck-in: 14:00-21:30 ( punctualmente a recepção encerra às 22:00h. Quem chega mas tarde das 22:00 perde sua reservação) . Os hóspedes podem tomar as chaves de toda a estadia e assim serà livre de sair e entrar sem limite de horario .\nCheck-out : até às 11:00 no dia da partida.\n***O pagamento se devera fazer a chegada, durante o check -in.\n*** O imposto da cidade de Florença não está incluído nos preços . Para a categoria de nosso hotel é de 2,50 euros por pessoa , por noite. Crianças até 12 anos não pagam o imposto.\nOs clientes podem cancelar suas reservas sem custos até 3 dias antes da chegada (horário local). Os pagamentos efetuados a HostelBookers não são reembolsáveis. Informação de localização\nCampo di Marte Station: 700 metros\nParada de ônibus: 50 metros desde hotel Política de cancelamento\nA partir de 25,40USD\nA partir de 53,90USD\nA partir de 49,05USD\nA partir de 34,84USD


Coritiba não aceita favoritismo - Portal Banda B\nCoritiba não aceita favoritismo\nNo próximo domingo, no Couto Pereira, acontecerá mais um Atletiba pelo Campeonato Paranaense, o que nos leva, antes de tudo, a um balanço dos últimos jogos das duas equipes.\nO time coxa-branca, na última partida, venceu ao Rio Branco por 7×0, perfazendo o maior placar da competição até agora, além de melhor campanha. Ainda assim não aceita o favoritismo – o que parece apontar para o receio do peso da responsabilidade.\nOra, não sei o porquê dessa falsa modéstia de assumir uma responsabilidade deliciosamente conquistada por meio de um trabalho sério, resultado de um somatório de esforços. Afinal, o treinador alviverde, Marquinhos Santos, vai escalar o que tem de melhor no grupo. Acredito, inclusive, que manterá o posicionamento no 3-5-2, com Patric atuando pela ala esquerda. Nessa posição, aliás, vem surpreendendo em relação ao que não produzira pelo lado direito. E, por falar em produção, o atacante Júlio César soube aproveitar a chance e sentou a pua no Rio Branco, deixando a marca dele ao fazer quatro gols. Acredito, no entanto, que, para o clássico, o comandante coxa vai escalar o Deivid que é o titular.\nNa mão oposta, o Atlético vem de uma vitória expressiva contra o J.Malucelli, no Ecoestádio. É claro que esse resultado elevou o moral do time, pois indica, de certa forma, um poder de reação – o que é bastante significativo.\nNesse sentido, para garantir a continuidade do sucesso, o técnico Arthur Bernardes parece apostar no Sub-23, em relação ao provável time que iniciará a demanda. Possivelmente, o comandante rubro-negro vai iniciar com Harrison no meio de campo, ao lado do Ernani. Já, no ataque, Douglas Coutinho, que fez dois lindos gols contra o Jotinha, terá ao lado dele, Júnior Barros. Esse quarteto pode constituir o equilíbrio do Furacão, o que não parece pouco.\nComo podem observar, caros internautas, querendo ou não, pelo histórico representativo dessa primeira fase do Campeonato, o Coritiba é o favorito.\nSendo assim, é preciso que o Verdão assuma essa condição de favorito, sem receio algum, pois, se vencer, está confirmado o valor uma campanha inicial, centrada num trabalho eficiente que soube aproveitar as oportunidades surgidas. Caso saia derrotado, nem tantas explicações terá que dar, afinal, está em questão um Atletiba em campo, onde, nesta circunstância, tudo pode acontecer. Sempre foi assim e sempre será. É isso.\nPublicado primeiro em Portal Banda B » Coritiba não aceita favoritismo.


Informação Prova de Equivalência à Frequência de Francês Prova escrita 9ºano de escolaridade - PDF\nDownload "Informação Prova de Equivalência à Frequência de Francês Prova escrita 9ºano de escolaridade"\nTeresa Vidal da Fonseca\n1 Ano Letivo 2012/2013 Informação Prova de Equivalência à Frequência de Francês Prova escrita 9ºano de escolaridade Introdução O presente documento visa divulgar as características do exame de equivalência à frequência do 3.º ciclo do ensino básico da disciplina de Francês. O presente documento dá a conhecer os seguintes aspetos relativos à prova: Objeto de avaliação; Características e estrutura; Critérios gerais de classificação; Material; Duração. Objeto de avaliação O Exame de Equivalência à Frequência de Francês, LE II (9.º ano) tem por referência o Programa de Francês, 3.º Ciclo, LE II. No ano letivo de 2012/2013 é objeto de avaliação a competência comunicativa nas vertentes da compreensão, da produção e da interação escritas, assim como do conhecimento da língua. A demonstração desta competência envolve a mobilização dos conteúdos programáticos, nomeadamente, da Língua Francesa, a produção e a interpretação de textos, os morfossintáticos, os socioculturais e os respetivos processos de operacionalização, prescritos pelo programa. 9º ano Francês Prova escrita 1\n2 Assim, deve o aluno: I - Compreender/ interpretar um texto em língua francesa: - Aplicar técnicas de extração de informação; - Exprimir-se corretamente no que diz respeito à forma e ao conteúdo; - Aplicar o vocabulário adquirido. II - Aplicar corretamente os conteúdos gramaticais lecionados. III - Produzir um texto de acordo com o tema proposto. Os conteúdos programáticos que constam do Programa de Francês LE II são os seguintes: Grupo I Conteúdos temáticos: Ciência e Tecnologia e/ou Escolha de carreira. Grupo II Conteúdos gramaticais: pronomes interrogativos, pronomes relativos, possessivos, forma negativa e conjugação verbal. Grupo III Conteúdos temáticos: Cultura e estética e/ou Cooperação internacional. Características e estrutura O Exame é composto por três partes: Parte I Compreensão escrita Esta parte consiste na realização de quatro atividades de compreensão/ interpretação de texto e de aplicação vocabular, a partir de um texto e /ou de uma ou de mais imagens cujos temas se inserem nas áreas dos conteúdos socioculturais enunciados no Programa. Parte II - Conhecimento da língua Esta parte consiste na realização de quatro atividades de aplicação gramatical, cujos conteúdos de ordem morfossintática se inserem no Programa. Parte III Produção escrita Esta parte consiste numa atividade de produção de texto, a partir de um pequeno texto cujo tema se insere em área do contexto sociocultural enunciada no Programa. Será solicitada a produção de um texto (de70 a 100 palavras). 9º ano Francês Prova escrita 2\n3 O instrumento de avaliação apresentará a estrutura seguinte: Partes Tipo de suporte de texto I 1 tipo de texto entre 300 a 500 palavras selecionado de entre os enunciados no Programa. Tipologia de itens SELEÇÃO: Verdadeiro/Falso Resposta curta Resposta restrita Associação Número de itens Cotação (%) Tempo previsto para a realização das atividades 40% 30 minutos II Frases de suporte às atividades. III Pequeno texto introdutório à atividade. Revisão geral Resposta curta Resposta restrita ITEM DE Resposta extensa % 30 minutos 1 30% 20 minutos 10 minutos As respostas são registadas em folha própria do estabelecimento de ensino em que é realizado o teste. Critérios gerais de classificação Para as três partes do exame há a considerar os critérios seguintes de classificação: Parte I: Itens de resposta fechada: correto/incorreto; Itens de resposta curta: Conteúdo da resposta (80%) e correção formal (20%); Parte II: Itens de resposta fechada: Correto / incorreto / parcialmente correto. 9º ano Francês Prova escrita 3\n4 Parte III: Itens de resposta aberta: Conteúdo (30%), adequação ( 10%), organização (10%) e correção formal (50%) da resposta. Material Os alunos apenas podem usar, como material de escrita, caneta ou esferográfica de tinta indelével, azul ou preta. Os alunos podem usar dicionários unilingues e bilingues, sem conteúdos gramaticais resumidos. Não é permitido o uso de corretor. Duração A prova tem a duração de 90 minutos. 9º ano Francês Prova escrita 4\n5 Ano Letivo 2012/2013 Informação Prova de Equivalência à Frequência de Introdução Francês Prova oral 9ºano de escolaridade O presente documento visa divulgar as características do exame de equivalência à frequência do 3.º ciclo do ensino básico da disciplina de Francês. O presente documento dá a conhecer os seguintes aspetos relativos à prova: Objeto de avaliação; Características e estrutura; Critérios gerais de classificação; Material; Duração. Objeto de avaliação O Exame de Equivalência à Frequência de Francês, LE II (9.º ano) tem por referência o Programa de Francês, 3.º Ciclo, LE II. No ano letivo de 2012/2013 é objeto de avaliação a competência comunicativa nas vertentes da compreensão, da produção e da interação orais. A demonstração desta competência envolve a mobilização dos conteúdos programáticos, nomeadamente, Língua Francesa, produção e interpretação de textos e sociocultural, e os respetivos processos de operacionalização, prescritos pelo programa. Assim, deve o aluno: - Apresentar-se; - Falar de si e do meio que o rodeia; - Descrever atividades quotidianas; - Expressar gostos, preferências e desejos. 9º ano Francês Prova oral 1\n6 - Descrever uma imagem; - Identificar e interpretar traços socioculturais; - Organizar a informação; - Defender um ponto de vista; - Argumentar. São os seguintes os conteúdos programáticos do exame: todos os que constam do Programa de Francês LE II, e que incidem sobre as aprendizagens definidas para o final do 3.º ciclo. Características e estrutura O Exame é composto por três partes: A e B - Compreensão/interação oral As partes A e B consistem na realização de uma ou duas atividades de compreensão/ interpretação, cujos temas se inserem nas áreas do conteúdo sociocultural enunciadas no Programa. A atividade A consiste numa entrevista dirigida e a B num diálogo de interação professor-aluno. Nestas atividades desenvolve-se a interação aluno/professor. C- Produção oral Esta parte consiste na realização de uma atividade de produção oral em que o aluno é convidado a produzir um pequeno monólogo a partir de uma(s) imagem/imagens, cujo(s) tema(s) se insere(m) nas áreas do conteúdo sociocultural enunciadas no Programa. Nesta atividade desenvolve-se a produção oral. O instrumento de avaliação apresentará a estrutura seguinte: 9º ano Francês Prova oral 2\n7 Tipos de atividade A Entrevista dirigida prof.-aluno B Diálogo interação prof.-aluno C Monólogo Tipo de suporte de texto 1 ou 2 tipos de imagem de entre os temas do Programa. 1 ou 2 tipos de imagem de entre os temas do Programa. Tipologia de itens Resposta curta Resposta restrita Resposta curta Resposta restrita Resposta curta Resposta extensa Número de itens 1 a a a 2 20 Cotação (%) Tempo previsto para realização das atividades 5 minutos 5 minutos 5 minutos a Critérios gerais de classificação Para as duas partes do exame há a considerar os critérios seguintes de classificação: Correção formal (40%) Pronúncia (10%) Adequação comunicativa (30%) Interação (20%) Material Nada a utilizar. Duração A prova tem a duração máxima de 15 minutos. 9º ano Francês Prova oral 3