She RA - reeducação Alimentar: Julho 2012\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 22:19 Nenhum comentário:\nA casa toda pra mim\nA minha família voltou para o ES hoje. Despedidas são sempre tristes.\nSabe que eu não via a hora de voltar a ter o silêncio aqui em casa. De não ter bagunça pra tudo que é lado, e de ter um pouco de paz. E acho que eu queria isso tudo desde a primeira hora que chegaram. Eu amo a minha família, mas ter um monte de gente falando ao mesmo tempo, não é fácil.\nSó que chegar em casa, e ter todo aquele silêncio só pra mim.....me deu saudade. E arrependimento de não ter aproveitado ainda mais quando tava todo mundo aqui. Eu me arrependo de não ser mais paciênte. De não ser mais relaxada.\nAo chegar em casa e ter a casa toda só pra mim, me deu vontade de ter todo mundo de volta, e poder dividir tudo. Com bagunça, com barulho e com muito amor.\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 17:27 Nenhum comentário:\nEu, de vez em quando, reclamo das falsas amizades. Das pessoas que fingem ficar felizes enquanto lançam seus olhos gordos para a gente. Mas hoje eu quero falar de um outro tipo de amizade. Da amizade verdadeira, que graças a Deus, tenho algumas.\nEu sempre fui muito quieta, sempre fui na minha. Gosto de ficar sozinha. Mas mesmo assim, a vida me deu amigas que eu agradeço todos os dias por tê-las comigo. Amigas que, por eu ter um gênio quase que de bixo do mato, não vejo com tanta frequência como gostaria, mesmo porque estou há mais 2.000 km da maioria delas. Mas que compreendem esse meu jeito, e sem cobrança alguma, entendem qualquer distanciamento, e quando nos vemos, é como se nunca tivéssemos saido uma de perto da outra. Isso é amizade. Adoro isso.\nEntão, eu tenho uma amiga, a Mara, que eu amo de paixão. Mas ela mora lá no ES, e a gente quase não se fala. Mas há quase 1 ano eu sonhei com ela, sonhei que ela tava toda feliz e grávida. Liguei pra ela no mesmo dia e disse: "tu tá grávida Mara?". E ela disse: "Não, mas to tentando ficar". E menos de 1 mês depois ela me ligou, pra dizer que tava sim grávida.\nEsta noite eu sonhei com ela de novo, que ela tava com o filho dela, era um menino, a cara do pai, mas o guri tinha uns 2 anos, e era uma espuleta. E o nome era João e o segudo nome eu não lembro, mas era um nome esquisito que na verdade era a junção de 2 nomes.\nLiguei para ela de novo. Pois é, ela teve mesmo um menino, a cara o pai, e o nome é João Paulo.\nIsso que é amizade. Eu precisava vim contar isso.\nIndependente do tempo, independente da distância. Independênte de qualquer coisa. E apesar do mundo está recheado de falsidade, de gente que na verdade quer a nossa infelicidade e nos abraça como amigas, apesar disso, o mundo nos dá grandes amizades de presente, para termos forças e suportar tudo isso.\nE eu amo as minhas amigas!!!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 20:12 Nenhum comentário:\nA minha família ainda está por aqui, e vão ficar até terça. E até lá, não tem jeito....\nÉ pausa na dieta! Depois eu corro atrás do tempo perdido!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 09:21 Nenhum comentário:\nMinha mesa nova - parte 2\nAhhhh, esqueci de dizer uma coisa bem importante sobre a minha mesa. A minha mãe que meu deu parte da grana para comprar.\nA minha família nos ajuda muito, sempre nos aniversários e no natal a minha mãe nos dá presentes bem úteis. Ela que me deu a máquina de lavar, os móveis da cozinha, móvel da TV, e o dinheiro da reforma que fiz a lareira, também foi ela que me deu. E agora, ela juntou o meu aniversário e o do Renato, e nos deu mais da metade do dinheiro para a mesa.\nE o modelo é exatamente este:\nMãe é mãe! Pelo menos a minha é mesmo uma mãe de verdade!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 09:08 Nenhum comentário:\nMarcadores: casa, compras/presente, família\nMinha mesa nova\nEssa semana comprei uma mesa nova pra mim. Para a minha sala de jantar, com a minha lareira nova, que ainda não está totalmente pronta, mas já dá para colocar fogo.\nEstou super animada com a minha casa, querendo redecorar e reformar ela inteira. Pena que para isso é necessário muitaaaaa grana, mas aos poucos vou mudando as coisas por aqui.\nOs detalhes da minha mesa nova não são bem esses, mas o modelo é esse aqui.\nÉ uma mesa pequena, porque a minha casa é pequena, os cômodos são pequenos, ainda mais que quero agora colocar copa e sala de TV no mesmo cômodo, que é onde fica a lareira. Mas quando você puxa a mesa ela aumenta de tamanho, para quando chegar mais gente. E no dia a dia ele fica menor, afinal somos só eu e meu marido.\nE em cima ela é de madeira e vidro. Eu amei. Agora quero juntar dinheiro para comprar um sofá bem grande.\nE agora é fazer um monte de comidinha light para comer na minha mesa nova, e no final das contas combinar com ela: ficar linda!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 08:53 Nenhum comentário:\nMarcadores: casa, compras/presente\nEu sei que eu tenho corselet de mais. Mas eu sou assim, quanto quero ter algo, quero ter todos. E se todos não foi possível, eu me contento com vários.\nE acho que vou usar por um bom tempo. Mas quando e se o corselet sair de moda, eu ainda assim posso usá-los, na intimidade do meu quarto, se é que me entendem....heheheheh\nMas até lá, o que eu quero mesmo é exibir meus corselets. Quero usar com jeans. Claro que é um look ousado, sensual, não vou pra missa assim. Mas em locais em que posso arriscar mais no visual, acho mesmo que o corselet pode dar um toque a mais.\nEstou louca para usá-los! Como o inverno acabou de chegar, não sei quando é que terei a oportunidade. Mas assim que der, eu levo eles para passear!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:04 Nenhum comentário:\nMeu corselet novo\nChegou meu corselet novo. Demorou mas chegou.\nEis o modelo:\nNão vejo a hora do tempo esquentar para eu poder usar meus corselets. Eu não usei nenhum dos novos ainda. Não tive orpotunidade. No frio não tem graça. Mas a hora que esquentar...já é o meu quinto....hehehehe.\nMas....para tanto, preciso estar mais poderosa. Preciso chegar logo na minha meta. E eu vou!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 11:57 Um comentário:\nOntem fui levar a minha família para conhecer Porto Alegre de um jeito diferente. Quer dizer, eles já conheciam uma boa parte de POA, mas ontem levei eles no ônibus de turismo. Muito legal. Eu já conhecia, mas minha família adorou!!!\nÉ uma ótima pedida. Muito Legal!\nMas se for no inverno, tem que ir antes das 16:30, porque passamos um frio naquela parte de cima.\nO valor é 15 reais, e é um passeio de 2 horas. O ônibus passa nos prícipais pontos turísticos do centro. Até eu olhei os monumentos históricos com outros olhos. Porque a gente olha de baixo, quando passamos a pé, e nem mesmo temos idéia da magnitude dos prédios. Muito legal. É um passeio que eu recomendo.\nPara quem quiser mais informações:\nE depois ainda levei a minha sobrinha para patinar no gelo. Eu ia patinar com ela e gastar umas calorias. Mas por 25 reais...bem, com eles aqui temos ainda tanto passeio para fazer, que gastar 25 reais para patinar por 30 minutos.....eu não quis. Mas do mesmo jeito estou gastanto um monte de energia, porque a guria não pára. Quem tem filho pequeno sabe bem o que quero dizer (e olha que ela nem é tão pequena assim). Ufa!!!!\nMas isso é bom, porque com tanta gente perto, a gente acaba comendo mais do que deveria. É deixar passar essas duas semanas para ver o tamanho do estrago. Mas eu não desisti não, to firme e forte, tentando seguir minha RA. Vamos ver no que dá!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:57 Nenhum comentário:\nTal tia, tal sobrinha\nTal tia, tal sobrinha.\nEu já disse que gosto de ficar nos joguinhos de vestir brincando de moda. E até faço eu no futuro. Bem minha sobrinha fez ela, aqui, morrendo de frio. No futuro também, porque atualmente ela tem apenas 9 anos. Mas enfim....olha a boneca dela...\nA titia morre de orgulho!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 17:45 Nenhum comentário:\nSei que ando meio sumida, mas a minha família veio me visitar, e vai ficar por duas semanas. Minha mãe, meu pai e minha sobrinha.\nPrometo, neste tempo, andar na linha, e entrar sempre que der. Vamos ver o que vou conseguir fazer neste tempo...\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 17:37 Nenhum comentário:\nNesse frio de cão, tomar banho é um problema. Mas eu enfim comprei um aquecedor de água a gás. O bom é que a minha casa já tinha espera para isso. Para quem não tem essa facilidade, comprar um junker é bem complicado, mas é muito bom.\nPorque o chuveiro elétrico não aquece a água o suficiente, não para o inverno gaúcho. Mas o junker, ahhhh, o junker. Como é bom. De repente, tomar banho vira a melhor parte do dia. Um banho quentinho e o frio comendo lá fora.....ohhh beleza!!!\nMais uma etapa das reformas concluídas!!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 17:16 Nenhum comentário:\nMarcadores: casa, estações\nA parte mais difícil do dia!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 17:03 Nenhum comentário:\nDe repente 32\nEu já tive meu dia de luxo esta semana, entã hoje não posso nem pensar em sair da dieta. Mas foi de propósito. O meu marido está estundado e hoje ele chega super tarde. Vou passar o meu niver da melhor forma - ao meu ver - sozinha!!!\nDomingo a minha família chega e vão ficar 2 semanas comigo, aí sim vou comemorar. O meu niver e o niver do meu marido que foi dia 2 de julho.\nBem que eu queria deixar passar em branco...hehehehe...mas não vão deixar. Depos dos 30, enfim, eu sei que as mulheres estão cada vez mais lindas, mais jovens, mais tudo de bom, mas é difícil fazer 30 quando você passou toda a tua existência tentando parecer com a barbie. Não tem como ficar parecida com a Barnie depois dos 30.\nA gente vira uma contradição ambulante, porque continuamos perseguindo coisas que já ficaram para trás, que nem sonhar em ter uma máquina de datilografia.\nEu sei, as coisas mudam, as pessoas mudam e os sonhos também....mas vai explicar isso para garotinha de 7 anos que vive dentro de mim, e que quer ter uma Barbie de verdade para brincar.\nPortanto....bem que eu queria deixar passar em branco meus 32, mas não vai dar...pelo menos adiar eu vou conseguir. Só vou comemorar na semana que vem, e até lá, vou continuar tentando convercer o meu corpo que ele tem 27 (sempre) e de fato, ainda estarei com 31. Já é alguma coisa....hehehehehe\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 14:53 5 comentários:\nHoje é meu aniversário, e eu faço......bem....\nAcho que vocês já entenderam. Mas faz de conta que é 27.\nE de repente, um dia você acorda, e já está bem mais velha do que gostaria. E a vida passou, e você nem viu. mas tudo bem, agora é se preocupar com daqui pra frente.\nÉ focar na minha RA e nos meus exercícios para enfim conquistar um corpo que passei 32 anos (ops, falei) tentado conseguir!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 14:33 Nenhum comentário:\nHoje vi uma chamada de uma notícia no mínimo interessante. A notícia em si não tinha muita coisa, mas a chamada, dizia muito:\nEles acham mesmo que a gente não sabe disso?\nSrs. Especialistas, nós sabemos que o chocolate melhora o humor. Pena que engorda!\nDepois o povo ainda não acredita em gordinha feliz.....quem não é feliz comendo um monte de chocolate? Penha que a tristeza sempre bate depois que o chocolate acaba e nenhuma calça jeans entra!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 21:26 2 comentários:\nFazer dieta não é fácil. Eu sei que já disse isso, mas a cada dia, isso me parece ainda mais evidente. Dizem que depois do primeiro mês as coisas ficam mais fáceis, mas até lá.....é se preparar para o sofrimento.\nTá, talvez eu esteja exagerando, mas não me parece exagero quando tenho que dispensar o carboidrato da janta. Nem quando tenho que me contentar com 3 colheres de arroz. Nem quando tenho que ir para academia logo cedo, com temperatura quase negativa lá fora. Nem quando tenho que comer salada em pleno inverno.\nResumindo: NÃO É FÁCIL!\nMas quando penso em desistir, quando penso em colocar um pãozinho na sopa da janta, quando penso em comer mais um chocolate depois do almoço, quanto penso em ficar na cama de manhã, eu me lembro da última vez que estive com 76 quilos e eu provei todos os meus vestidos antigos. E todos deram em mim, todos ficam lindos em mim. Eu me lembro da minha felicidade naquele momento.\nE eu quero aquela felicidade de novo.\nQuando penso em desistir, eu me lembro de todo o petencial que tem o meu guarda-roupa e de todos as roupas que estão lá, esperando para entar em mim, para ficar bem em mim.\nE eu quero isso. Quero aquelas roupas, que já me pertenceram, e quero que façam parte da minha vida de novo.\nDepois que penso nisso, até a salada gelada em pleno inverno não me parece assim tão contraditório. Combina bem. Combina com o futuro que quero para mim.\nO esforço é mesmo enorme. Mas o bom é que realmente vale a pena!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 21:05 Nenhum comentário:\nO Dia de Luxo que a minha nutri deu (1 vez por semana) serve também para encaixar aquelas saídas inevitáveis com família e amigos. Mas eu adoro passar um tempo sozinha, e por isso, nas semanas em que não tiver evento programado, eu vou mesmo guardar o dia de Luxo só pra mim.\nE para facilitar na escolha, vou fazer uma lista de Luxos, coisas que adoraria comer, para que eu possa me dar esse luxo de vez em quando. Muito de vez em quando e em dias programados. A minha lista está enorme já....falou em besteira, é comigo mesma.\nE pensando nisso....bem, eu tenho um sonho antigo, o sonho de um dia aparecer um gênio mágico e que ele me diga: "escolha uma comida para poder comer o quanto quiser e não engordar".....kkkkkkkk...juro que às vezes penso nisso.\nAcho que todo mundo deveria poder escolher sua comida preferida, para comer e não engordar. Assim teria gente que não engordaria com chocolate, tem gente que não engordaria com pizza, tem gente que não engordaria com batata frita.\nE você? o que escolheria?\nOlha.....para mim, seria difícil escolher só uma...como para qualquer pessoa. Mas enfim, já pensei tanto nisso, que já cheguei na minha responta...kkkkk...eu escolheria amendoim.\nGênio, já tenho a minha respota, por favor, apareça logo.\nE aí meninas....qual seria a escolha de vocês?\nDe uma coisa tenho certeza.....absoluta. Ninguém vai escolher alface!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 14:24 4 comentários:\nMarcadores: escolhas, RA\nJá comecei o dia bem, fui pra academia, fiz alongamento e fiz jump.\nMas a farinha láctea de ontem tá que nem uma bola de cimento na minha barriga. Dói pra caramba. credo. Eu acho que é porque não comi o pacote todo, porque quando como o pacote todo isso não acontece...kkkkkkk\nMas mesmo doendo a cada movimento, e a cada pulo.....fui e malhei.\nOs dias que não malho acabo comendo mais do que nos dias que malho. Claro que por puro efeito psicologico. Por isso, no dia seguinte do Luxo, eu tinha mesmo que ir para academia, para não emendar um luxo no outro. E até agora - apesar de um humor do cão que quase denuncia uma provável TPM - eu estou firme e forte na RA, e fazendo tudo certinho. Domingo minha família chega, segunda tenho nutri, e até lá minha casa está de cabeça pra baixo com tanta reforma ao mesmo tempo, e eu fico cada dia mais pilhada. Mas até segunda, eu vou seguir tudo bem certinho. Uma semana de cada vez. E na próxima segunda eu me concentro na semana que vem.\nO caminho fica mais fácil se dividimos a jordana e programamos pit stop. Tomara que amanhã eu amanheça melhor. De corpo e de alma!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:58 Nenhum comentário:\nTem dias que acordo cansada de ser eu.\nEu queria poder acordar como outra pessoa....só de vez em quando. Ter outra vida, outra história, outros problemas, outras dúvidas. Só para tirar umas férias de mim mesma.\nE depois voltar. Porque por mais que eu não me aguente de vez em quanto, eu não vivo sem mim!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:16 Nenhum comentário:\nAgora é respirar fundo e se preparar para mais uma semana!\nE que ela seja perfeita!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 18:01 Nenhum comentário:\nHoje eu tive meu dia de Luxo. E como nesta semana não tem nada especial (imagina, nada especial, só meu aniversário. É que não vou comemorar nesta semana) eu decidi fazer desse dia de Luxo a minha cara, ou seja, bobagemmmmm!\nE a minha escolha foi:\nFarinha Láctea. Eu amo. AMO!\nQuando olho para Farinha Láctea, eu lembro da Dra. Débora falando: "isso é para criança em fase de crescimento". Mas foi minha escolha. Eu poderia sair para comer pizza, para comer um bolo daqueles que se come com os olhos, mas eu escolho farinha láctea, porque eu simplesmente amo.\nE vamos ver o que tem nesse pacotinho de 230gr.\nEssas informações são por cada 30gr, o pacotinho todo tem 912 calorias. Credo. Mas eu não comi o pacotinho todo. Claro que não. Bem que eu queria, mas me segurei. Comi 150gr, ou seja, 594 calorias Se fosse menos de 400 calorias não seria dia de luxo. Mas também não dá para passar de 600 pois isso já seria uma jacada.\nEnfim, pelo menos o meu dia de luxo tem muitas vitaminas, ferro e cálcio. Pelo menos. Não é só açucar e gordura. E das 150 gr, eu comi um pouco puro e um pouco como mingau. E esse foi meu único dia de luxo da semana, agora, só na semana que vem.\nA minha nutri me disse uma coisa interessante sobre dieta. Que é o seguinte: dieta não é só calorias, é também composição. Não é só ficar dentro das calorias, é principalmente comer coisas saudáveis. Um bombom serenata tem as mesmas calorias de uma maçã, mas a maçã tem nutriente e o bombom é só açucar. A maçã o corpo aproveita tudo, e o bombom o corpo transforma tudo em gordura localizada.\nEntão o dia de luxo não é apenas para comer calorias a mais, mesmo porque não é muito a mais, vamos combinar, dá pra passar 600 calorias numa refeição brincando. O dia de luxo é para comer coisas (espécie de coisas) que normalmente não posso comer (açucar, gordura, fritura). E isso é para o lado psicológico. Para dar aquele "UFA" na alma e "vamos seguir em frente em mais uma semana com tudo saudável". É para isso que serve o dia de luxo.\nE o meu, esta semana, já foi. No próximo os meus pais estarão aqui. Difícil vai ser escolher apenas 1 evento para o dia de luxo e se segurar nos outros. Mas eu vou conseguir!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 17:47 Nenhum comentário:\nMarcadores: produtos, RA\nSó para dar aquela inspirada:\nPorque você pode ser o que quiser!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:14 2 comentários:\ncoxa grossa X coxa fina\nOntem, na minha nutri, fiz minha avaliação. E o resultado geral foi bem bom (o resultado mesmo eu terei na semana que vem).\nDiminuí as dobras de gosdura, seja lá o que isso significar, e diminuí as medidas. Menos na perna. Nas coxas, eu diminuí a dobra de gordura em 3 pontos, o que segundo a mina nutri, é maravilhoso. Significa que perdi gordura. Mas quando ela foi medir a circunferência, nada mudou. O que significa que ganhei músculo. Literalmente substituí gordura por músculo. E se isso é bom? Bem, isso é muito relativo.\nEu sempre digo que quero ser uma panicat. E se quero mesmo ser, estou no caminho certo, porque to emagrecendo, mas minhas coxas continuam grossas. Só que eu quero ser panicat para agradar os homens, eles adorammmm isso. Mas se é pra dizer o que quero mesmo, a coisa muda. Vou explicar, mas antes já peço desculpa a quem gosta de mulher musculosa, porque a opinião que vou dar aqui é bem diferente.\nA mulher saradona é gostosa, e aquelas coxas grossas, bem, as coxas grossas são assim.\nAdoro a Juju, acho ela linda. Acho mesmo, mas não sei se acho bonito pra mim. Perna grossa é jovem, mas não é chique. Na minha opinião, chique é isso:\nEntendem o quero dizer?\nAs duas estão de short, mas em uma a coxa é grossa, e na outra a coxa é fina. Os homens olhariam para primeira. Mas essa coxa grossa com short curto (apesar de eu ter coxa grossa e usar short curto, esta é minha opinião) beira o vulgar. Porque está mostrande de mais, algo sexy de mais.\nChique mesmo é a segunda foto. Perna fina é elegante. E eu acho o máximo.\nMas é tudo uma questão de opinião, e eu só estou dando a minha. Tem gente que prefere coxa grossa, e respeito isso. Só não sei se realmente quero isso pra mim. Mas do jeito que a coisa tá indo, do jeito que estou malhando....acho bom eu decidir logo!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:20 2 comentários:\nMarcadores: AF, escolhas, inspiração/objetivo\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 21:01 Nenhum comentário:\nMarcadores: frase, inspiração/objetivo\nHoje tive nutri. Resultado da balança:\n82,1 Kg. Agora só faltam 8 quilos para minha meta de 74.\nPara quem não anda malhando muito é um ótimo resultado. A minha casa ainda está em obra, e domingo minha família chega para me visitar e ficará por 2 semanas.\nSerá a prova dos 9. E eu vou conseguir!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 16:00 2 comentários:\nSábado eu fui numa festa de aniversário. Com tudo o que eu gosto: docinho, salgadinho, bolo, torta de bolacha (amo torta de bolacha). E eu não comi nada. Absolutamente nada. Só tomei 1 copo de refri zero. Só.\nEu sei que tem momentos que não voltam, mas eu tô pra dizer que tem momento que se repete de mais. Sempre vai ter um cinema pra ir, uma festa, um encontro com amigos....sempre. E se em cada evento desse você se der o luxo de comer porque é um oportunidade que não vai voltar, bom, depois não pode reclamar o resultado na balança.\nPorque a oportunidade de ter começado a dieta, a oportunidade de ter permanecido na dieta, essa sim, não apenas não volta, como faz um falta danada......aquele brigadeiro que deixei de comer...até já esqueci.\nEu sei que sou meio radical quando estou firme na minha RA, mas qualquer coisa que a gente coma fora do programado, bom, às vezes perdemos a semana toda por culpa de 5 fatias de pizza. E 5 fatias de pizza não vale 1 semana.\nResumindo, não comi nada e estou orgulhosa disso.\nAgora vou contar o meu segredo, de como consigo ir a uma festa de aniversário e não comer nada. Porque fácil isso não é. O meu segredo é o seguinte: eu já saio de casa sabendo o que vou fazer.\nEu me preparo, faço uma combinação comigo mesma. Quando eu chego no lugar, não tenho dúvida do que fazer, do que comer, se posso ou não comer. Chego no evento já sabendo o que vai acontecer. Eu decido isso. Eu me prometo isso. É eu e eu mesma. Mas ninguém.\nSó eu posso fazer isso por mim. E eu faço.\nQuando eu saio de casa já sabendo o que vou fazer, não tem espaço para dúvida ou questionamento. Simples assim.\nÉ claro que chega lá todo mundo te oferece coisas boas, e sempre tem alguém reparando em você e no fato de você não comer nada. Fácil não é. Mas eu não me permito ficar me perguntando se quero ou não comer. Se já decidi que não vou comer, eu não como.\nClaro que eu não comi nada porque a festa era às 20hs e nesse horário eu não posso comer nem doce e nem carboidrato, mesmo porque meu dia de Luxo já tinha sido na segunda. Não tinha direito a outro na mesma semana.\nSe a festa fosse em outro horário, eu até comeria algo. Mas do mesmo jeito, já sairia de casa sabendo a quantidade e o que eu ia comer. E por nada mudaria o plano.\nEste é meu segredo. Eu faço um plano. E sigo o plano.\nSimples não é. Dizer é infinitamente mais fácil que fazer. Mas se quero ter meu corpo perfeito, preciso me comprometer. Me comprometer comigo mesma. Não tem compromisso melhor!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 15:50 Nenhum comentário:\nMarcadores: ADORO, escolhas, RA\nA vida é mesmo feita de escolhas...\nFaça as suas!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 19:30 4 comentários:\nMarcadores: escolhas, frase\nSabe porque a gente engorda? Porque a gente quer viver só o lado bom da vida. Como se todos os dias fosse domingo, como se a segunda-feira nuca chegasse, como se a gente não precisasse ir trabalhar. Seria bom se a vida pudesse ser assim.\nMas não é. E a gente precisa entender isso.\nE em se tratando do noso corpo a gente quer bolo de chocolate, pipoca, brigareiro, pizza e tudo mais, todos os dias. A segunda-feira, o dia de fazer dieta, o dia de compensar a comilança....nunca chega. Ficamos pra sempre, todos os dias, nessa overdose de domingo. No dia seguinte, que seria o dia de compensar ou fazer a dieta....nunca chega, e quando acordamos....é domingo de novo, não importa que dia da semana é. Acordamos como se fosse o domingo do corpo, e tudo está liberado.\nSeria mesmo bom se todo dia fosse domingo. Mas a vida não é assim. E pensar desse jeito traz consequências que a balança motra com precisão.\nPrecisamos entender que a segunda-feira é indispensável. Tem que ter o dia de compensar a comilança, tem que ter o dia de começar a dieta, tem que ter o dia de comer salada, frutas e se preocupar em beber muita água. Tem que ter.\nMas quando a gente deixa a segunda para amanhã, isso faz de hoje um domingo, e é assim que quando a gente percebe já é Julho e todos os seus dias até agora - ou grande parte deles - foram domingos.\nÉ por isso que a gente engorda. É por isso que quando percebemos estamos em Julho e continuamos com todas as gordurinhas indesejáveis.\nSe a gente quer mesmo conquistar um corpo lindo, temos que deixar o domingo só pro domingo e viver todos os outros dias como se fossem segunda.\nBom, amanhã é domingo. Mas tenho nutri na segunda, então decidi fazer o contrário. Já considerei tantas segundas como domingo que resolvi compensar: amanhã meu domingo vai ter cara de segunda-feira!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 19:24 Nenhum comentário:\nEstou me segurando para não chutar o pau da barraca, ou melhor enfiar o pé na jaca.\nE não é vontade de comer algo, não é fome....estou estressada com tanta coisa, é obra, é academia, é falta de tempro pra estudar, é minha família chegando em 1 semana.....\nEstou a ponto de devorar meio mundo. E eu não tenho nada me chamando em casa, não tem nada aqui que me desperte. Se não acho que já tinha jacado. Eu estou preste a sair comprar um quilo de coisas ultra calóricas, e sentar na frente a tv e comer tudo de uma vez só. Essa é a minha vontade! Sentar e comer todo meu kit de sobrevivência. Acho que nunca falei do meu kit de sobrevivência. Vou falar dele então.\nO meu kit de sobrevivência ( que é o kit indispensável para minha alma gorda sobreviver) é: 1 saquinho de farinha láctea, 1 pacote de passatempo recheado ou bono doce de leite, 1 barra de chocolate e 1 pacote de amendoim, de preferência aquele japonês ou um que vem em formato de ovinho branco. Junta tudo isso dá quase 4.000 calorias e eu adoro comer isso tudo, um atrás do outro. E às vezes ainda entra fandangos na parada. (olha, eu começo umas 4 pessoas que adorariam bater aqui em casa e me trazer eu kit de sobrevivência de presente, se soubesse da existência desse meu kit.....ohhh vida).\nBom, mas como eu quero matar a minha alma gorda....vou mesmo tentar matar ela de fome.\nVou resistir, mesmo com o fim de semana chegando (e olha que tenho um aniversário amanhã para ir), mesmo com todo meu surto e descontrole, vou resistir. Primeiro porque tenho nutri na segunda. E não quero levar outro esporro. E segundo porque se quero uma vida nova, se quero um corpo novo, tenho que começar hoje. Eu comecei seriamente desde segunda, mas deveria ter começado seriamente desde janeiro. Já estamos me julho.\nNessas horas, não tem jeito. É respirar fundo e seguir em frente. Essa coisa de jacar, de kit de sobrevivência, de comer tudo que encontra pela frente....simplesmente não é uma opção. Já foi. Mas não é mais.\nÉ respirar fundo, se concentrar no que realmente quero para minha vida, no que realmente me fará feliz. Como dizem as gurias da internet: foco, força e fé!\nComo eu já disse, é respirar fundo e seguir em frente!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 11:56 Nenhum comentário:\nMarcadores: escolhas, frase, RA\nEu odeio reforma!\nTem gente que gosta. Eu odeio. Odeio quebrar parede e fazer grandes mudanças. Pois é, mas a minhas casa está em reforma. E o pior, está só começando. E eu já estou cansanda.\nOntem veio o pedreiro fazer um enorme buraco na parede, e toda a casa ficou cheia de pó. E olha que guardei tudo, cobri o que não dava para guardar.....eu já disse que odeio reforma?\nBom, mas são coisas que precisam ser feitas, então vamos nessa.\nEstou colcando uma lereira na minha sala. Aqui no sul o inverno é muito frio e muito úmido. E tive que fazer um buraco na parede para instalar ela.\nOutra coisa que eu odeio, é que os planos sempre mudam. Os planos financeiros, os planos de tempo e os projetos em si. Eu odeio quando planejo uma coisa e depois não dá certo. Tenho a mania de planejar tudo nos minimossss detalhes, e quando não sai como eu sonhei fico fazendo birra, quem nem criança mimada. Coisa de gente doida.\nAí, no começo o plano era colocar uma lareira de canto. Assim:\nÉ, tenho uma parede laranja na minhsa casa. Enfim, era uma lareira de canto inspirada numa foto que achei na internet. Essa aqui:\nEu queria uma lareira bem igual a essa. Mas não deu. A parede do lado era pequena por conta da janela e a fumaça da minha lareira iria toda para casa dos meus vizinho. Dos vizinhos que eu amo....kkkkkk....se fosse os vizinhos do outro lado eu até pensaria no caso de fazer assim mesmo...hehehe\nResumindo, não deu!\nAí resolvemos fazer na padere que fica de frente para parede laranja, aí abrimos um burado na parede, e a lareira será instalada na garagem e pela visão da sala ela ficará embutida na parede. Mais ou menos assim:\nVai ficar legal, mas vou ter que refazer todos os meus projetos. Dos móveis, das salas e até da fachada da casa...e assim o dinheiro se vai! Como tudo é caro em se tratando de reformar a casa.\nEnfim, o cara da lareira vai começar a instalar ela hoje, e vamos ver no final como fica. Depois de pronto, prometo colocar uma foto!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 10:37 Nenhum comentário:\nSó para dar aquela inspirada...\nSe quer um corpo perfeito, tem que correr atrás!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 13:17 Nenhum comentário:\nEmagrecer não é fácil...\nRealmente se manter na linha e conseguir emagrecer não é fácil!!!!\nMas vale muito a pena!!!!!!\nSe achar linda, se sentir linda.....isso sim é felicidade!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:58 Nenhum comentário:\nOpções de Janta\nQue orgulho...estou seguindo bem direitinho o plano alimentar da nutri. O meu problema maior era na janta. Eu precisava cortar o carboidrato da janta, mas é difícil dipensar tudo que é pão, arroz, batata, até a abóbora ela me pediu para evitar. Credo!\nMas agora estou seguindo bem certinho. Se quero atingir minhas metas, tenho mesmo que fazer um esforço.\nEntão a minha janta está sendo assim:\nPara os dias que não malho de noite, não posso consumir carboidrato depois das 18hs. Então a minha janta nesses dias é salada com carne, ou sopa sem carboidrato ou omelete com vegetais e peito de peru.\nE desses todos o mais difícil é a sopa. É difícil fazer uma sopa realmente gostosa sem batata, sem arroz, sem macarrão, sem abóbora......to penando nas sopas. E no inverno é a melhor opção. Mas ainda acho uma sopa sem carboidrato boa qualquer dia desses.\nE sopa em geral é uma coisa que a gente pensa que é light por natureza, que todas tem poucas calorias. Mas não é bem assim. Andei procurando receitas de sopas, e achei umas até com 700 calorias (eu sei, inacreditável!). Mesmo as mais comuns, a quantidade de caloria varia bastande. Olha só:\nAgora essa canja com 60 calorias é novidade. Que canja é essa? Deve ser sem arroz e sem batata.\nBom, voltando ao meu plano alimentar, para os dias em que malho de noite, a minha janta pode ter caboidrato, mas pouco, só para dar energia para a atividade física. Aí posso comer pão com queijo e leite batido com uma fruta, ou aqueles sucos de soja.\nAí depois disso é só um iogurtinho na ceia e deu. É dormir e esperar o dia seguinte para começar tudo de novo.\nNão é fácil ter um corpo bonito, mas quem quiser ter.....tem que se puxar!!!!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 12:18 Nenhum comentário:\nMarcadores: calorias, médico/nutri, RA\nSe inspirando na vida alheia\nPara inspirar então:\nE a versão poderosa dela:\nEm vez de criticar quem consegue, vamos lá correr atrás de nossos sonhos. Seja ele qual for. O meu é ser linda e magra! E eu vou conseguir!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 15:29 Nenhum comentário:\nMarcadores: inspiração/objetivo, musa\nFalando da vida alheia\nLá vou eu falar da vida alheia.....é que eu não resito.\nNa verdade eu vou falar da falação da vida alheia. Tá o maior comentário sobre a Miley Cyrus, que ela tá magra de mais, que deve estar anorexa.....eu não gosto da Miley, mas me sinto na obrigação de defendê-la.\nSe ela realmente está ou não anorexa não vem ao caso e nem me interessa. O quero questionar mesmo é essa falação toda.\nQuantas de nós já não fomos chamadas de anorexas por querer emagrecer? Eu já. E por isso preciso defendê-la. Ela está noiva, vai casar em breve, quem aqui nunca fez, tá fazendo ou vai fazer uma dieta bem restrita para caber naquele vestido de noiva que sempre sonhou? Eu já. Acho isso tão normal.... olha o exemplo da Kate. Até ela fez isso. Até as princesas fazem.\nMas sabe o que eu não acho normal? Pode ser que eu esteja errada, mas não consigo me acostumar com esse povo que quando a mulher tá gorda vai logo comentando "engordou...." e quando emagrece, dizem "tá doente...". Tá doente o @$#&*%. Anorexa é a $#@&*$%. Ai, desculpa o acesso de raiva, mas só quem já passou por isso sabe o quanto é desagradável.\nVoltemos a Miley Cyrus então. Olha o antes e o depois dela:\nEla tava mesmo precisando emagrecer. Ficou bem melhor. Ailás, ficou linda. Agora se ela tá magra de mais o de menos...é uma questão de opinião.\nTá, vamos de novo. Antes e depois.\nE aí? Se fosse escolher um corpo para ser seu, qual escolheria? Pode ser que tenha gente que escolheria o antes. Mas eu escolheria o depois.\nAí vem a imprensa me dizer que os fãs dela estão preocupados com ela. Gente, os fãs dela tem tudo 14 ou 15 anos. Eles não se preocupam nem com eles. Eles estão preocupados é em não atingir esse novo padrão de beleza que ela tá afirmando. Quem fica preocupado com a saúde são os pais, os pais dos fãs dela, aí pode ser.\nEu sei que há um tempo atrás falei mal da Angelina Jolie. Até critiquei a magreza dela. Mas não acho que o caso seja o mesmo. A Angelina sim tá quase esquelética. Se a Miley continuar emagrecendo até chegar o ponto da Angelina, pode ser que eu até concorde com o "magra de mais". Mas por enquanto, vejo uma barriga chapada e cinturinha fina. E acho bonto. Tem gente que não acha, questão de opinião. Respeito isso. Tem gente que prefere as definidas, respeito isso. É tudo uma questão de opinião. O que não dá pra aceitar é o povo chamar de anorexa uma garota que vai casar e que quer entar na igreja com o corpo que sempre sonhou. Para mim isso beira a inveja!\nMiley Cyrus, eu naõ gosto nada de você. Mas tenho mesmo que dizer: seu novo visual tá lindo!\nQue você continue assim...linda e saudável!\nPostado por She RA - reeducação alimentar às 14:34 Nenhum comentário:\nMarcadores: ADORO, musa\nLivro de Receita - Bolos para todos os gostos


MYAD!: Temporada de animes Verão/Inverno 2013 – Considerações Finais\nTemporada de animes Verão/Inverno 2013 – Considerações Finais\nUm rostinho bonito para alegrar seu dia ^^\nMais uma temporada que se foi, e com ela o fim do anime que até então eu considero ter sido o melhor do ano. Bye Bye Eren e Mikasa ^^\nE vamos começar por ele, o destaque:\nEu respeito a opinião de quem não gostou, mas eu sinceramente não entendo o motivo de não terem gostado.\nCom um enredo original, mais pesado e misterioso, Hajime Isayama nos apresentou um mundo apocalíptico, onde a sobreviver é uma missão mais que difícil. Afinal, como enfrentar algo com metros e metros de altura?\nEren Jaeger como personagem principal e todas as características que com ele são de praxe vieram. Alguém esforçado, com um objetivo, e que de repente descobre um poder anormal, tornando-se a esperança, além de estar envolvido em uma trama mais complicada do que se pode imaginar.\nYuuki Kaji foi muito feliz ao dar a voz a Eren. Eu não tenho dúvidas nenhuma de que ele ganhará novamente como o melhor seiyuu do ano. Não só por Eren, como também por Alibaba de Magi. Até mesmo em Brothers Conflict ele tem sua participação como uma criança irritante e mimada, em Diabolik Lovers, e até mesmo em Blood Lad.\nMikasa Ackerman, uma das últimas de sua etnia, um clã de pessoas orientais, é uma das minhas preferidas, já que ela quebra um pouco a imagem de que toda personagem feminina é inútil. Não é muito comum encontrar uma mulher que pode se virar sozinha, sem precisar ser salva pelo protagonista toda vez. Mas tá na cara que ela tem uma queda pelo Eren.\nShingeki ainda tem tantos personagens para se identificar, e é claro que eu não poderia deixar de citar Levi (ou Rivaille, que eu aprendi enquanto pesquisava para fazer este post, é uma romanização errada. E eu juro para vocês que eu achava que o nome dele era Levi Rivaille #fail akposkapkspokak), o personagem fodão dos fodões, que todo mangá tem que ter.\nE eu acabei me simpatizando também pelo Erwin Smith. Sua determinação em sacrificar seus soldados por um bem maior é incrível. Erwin tem uma personalidade que me impressionou muito.\nEu poderia me estender por muito mais linhas sobre o quanto eu adorei Shingeki no Kyojin, sobre o mangá, sobre a animação impecável (minha humilde opinião), a trilha sonora incrível (com destaque para a primeira abertura, que foi uma febre na internet), mas eu termino essa seção com duas notícias: 1ª) A segunda temporada do anime ainda não foi confirmada. Como assim? O.O é eu também me fiz essa pergunta.\n2ª) Hajime Isayama pretende terminar o mangá no volume 20, e estamos no 11, caso não esteja enganada. Isso é bom, e dependendo ruim. Bom porque não teremos fillers no próprio mangá, como eu tenho a sensação que acontece em Naruto. [Calma fanboys. Eu sou fã de Naruto também, mas eu não sou cega. Kishimoto dá umas escorregadas nervosas em sua obra]. Será ruim se o mangá dos titãs terminar com pontas soltas, com coisas sem explicar. Fechando tudo bonitinho, com um final excepcional, eu ficarei feliz.\nTenha uma raiva muito grande pela Ema. Sério? 12 dos seus 13 ‘irmãos’ tendem a te beijar e você não faz nada? Você simplesmente deixa todos roubarem um beijo, se declararem e não faz nada? Beija cada um em um dia? ò.ó Ah vá...\nA opening e a ending foram agradáveis aos meus ouvidos, e os traços foram bons, mas eu não gostava de alguns perfis em algumas cenas. Os personagens ficavam estranhos.\nRegistro aqui também o personagem dublado por Yuuki Kaji, o caçula Asahina Wataru. Que criança mais chata! Yuuki Kaiji tem o dom de cair para dar voz a personagens que me irritam.\nO anime não é nenhuma obra prima, apesar de contar com seiyuus mais famosos. O enredo é bem simples e superficial, sem nenhum atrativo. Se eu torcia por alguém? Sim, Yuusuke e Natsume. E eu definitivamente não torcia pelo Subaru. E o Fuuto era um #@$#&*@!#. =p\nEu não recomendaria nem deixaria de recomendar. É uma animação bem água com açúcar. E tem um esquilo falante altamente chato, que em um sonho se transformou em um rapaz lindo. Vai entender o que se passa na mente desse povo...\nFanservice! Fanservice em cada músculo daqueles corpos esculpidos e semidesnudos! OMG *0*\nAh o fanservice!... ^////////^\nFoi uma delícia assistir Free!. Um enredo simples, mas com a chegada de Rin, uma tensão sempre ficava no ar. A relação conturbada de Rin e Haru se seguiu por todo o anime, e sempre trazia o nervosismo com ela.\nAs risadas que eu dei com o Haru se jogando em qualquer coisa preenchida com água suficientemente grande para que o coubesse... Nossa kkkk. O fato de todos os rapazes do clube de natação ter nomes femininos foi um detalhe a mais. O treinador bizarro, a professora sonsa com um segredo... Todos os personagens tinham sua própria personalidade e todos conversaram muito bem entre si.\nEu adorei a ending e adorei a notícia de que Free! pode voltar, uma vez que no último episódio a frase “Nos vemos no próximo verão” foi exibida.\nP.S.: Como uma pessoa tem dentes triangulares iguais de tubarões?\nDez episódios foram tão pouco!!!\nStaz, um otaku fervoroso e igualmente poderoso (rimou =P). O nosso vampiro protagonista é uma das melhores coisas no enredo, sendo este por sinal muito divertido. Toda a estruturação do anime é bem livre, com várias situações inesperadas podendo acontecer.\nA parte mais profunda fica por conta do Braz, que busca vingança. Sempre, mas sempre desconfie do Braz. E, galera, ele torturando o Staz na infância me fez rir demais.\nA família Vlad é bem poderosa, mas Liz, seu irmão do meio é tão adorável quando o mais velho.\nFuyumi, você dividiu minhas opiniões. Você me dava nervoso às vezes, mas eu não necessariamente te detesto.\nE o que me surpreendeu em Blood Lad é sobre a mãe de Fuyumi, que acaba sendo a mãe da Bell também. Eu nunca pensei que o conceito de doppelganger pudesse aparecer, fui pega de surpresa.\nO anime precisa voltar mais para frente. É muito legal e divertido, tendo também suas cenas de fanservice.\nMakai Ouji deixou uns pormenores não esclarecidos. Ou eu sou muito sonsa e não entendi kkkkkk.\nSitri era mesmo um anjo? Kevin perdeu uma de suas asas por não conseguir cumprir sua ordem referente a Salomão? Por que Salomão não se lembrava de Dantalion? E por que Lúcifer acordou justo no momento conveniente? Hun? Hun?\nPelo o que eu andei pesquisando, a trama do anime/mangá procura seguir fielmente A Chave Menor de Salomão, na qual se tem as classificações e as invocações de 72 demônios, o Testamento de Salomão, no qual se cita um anel, além de alguns dos demônios citados no anime estarem listados na Chave Menor.\nDantalion ser um duque e o 71º pilar de Salomão é algo que se pode ser encontrado na lista. Sitri, Astaroth, Camio, bem como a amizade de Salomão e Lúcifer, e a sabedoria imensa do rei de Israel parecem ser coisas verídicas.\nO que diverge um pouco é a presença de Gilles de Rais, também conhecido como Barba Azul, e a Joana D’Arc. Pesquisando sobre Gilles de Rais, eu descobri que ele idolatrava Joana, e depois que ela morreu, ele perdeu o juízo, cometendo vários crimes, fato que é abordado no anime (algo verdadeiro na nossa realidade. Bem fiel a animação, não?). Bem, isso explicou muita coisa sobre o Caster de Fate Stay Zero ser vidrado na Joana, ele era Gilles de Rais, algo que eu não sabia.\nAstaroth e seus infinitos banhos\nEnfim, Makai Ouji é legalzinho, mas às vezes fica em um ritmo muito lento. William demora a aceitar que ele é o todo poderoso quem deve escolher o sucessor de Lúcifer enquanto este descansa. O ceticismo do William em relação ao sobrenatural pode chegar a te irritar.\nO traço me agradou, bem como a trilha sonora, mas para mim as melhores cenas foram da época do Salomão. E Astaroth quase toda vez aparecendo tomando banho ficou algo muito repetitivo. Ela não faz mais nada da vida não?\nAssistir ou não? Fica a seu critério, só não tenho altas expectativas em ver batalhas, que são bem escassas e nada empolgantes, salvo a última. Salomão botando ordem na casa foi interessante.\nP.S.: Sabiam que é dito que Salomão tinha 700 mulheres e 300 concubinas? Além de talvez ter pulado a cerca com a Rainha de Sabá? Haja disposição kkkkkk\nQuer comentar sobre algum anime que não está listado aqui? Fique a vontade ^^\nAté o próximo post! Kissus =*\nFiquei com uma preguiça de fazer esse post =P\nFeliz Aniversário atrasado para você, Naruto!\nEu amei o final de Shingeki !! Para um Anime que obviamente vai ter segunda temporada (nem to preocupada com esse mimimi de que a segunda temporada é incerta ...).\nAinda não terminei BC, mas depois que terminar Medaka e Toradora eu vou. Peguei o Anime porque o traço me agradou e é um estilo meio novo para mim , o Raren invertido.\nSe Blood Lad não tiver segunda temporada eu serei capaz de cometer uma loucura!!!!!!!O anime me impessionou, peguei pelo fato do Staz ser um Otaku (UHUUUUUU) e um vampiro ( já tem 2 anos que estou procurando um Anime de vampiros que seja BOM, pois Vampire Knight me decepcionou )\nFree...aiai Free...obrigado por fazer minha semana feliz!!!!!!\nBem na minha humilde opinião faltou Danganrompa ai...Maya-Chan se não viu VEJA, sério na minha humilde opinião foi o melhor da temporada.Ele é baseado em um jogo (nunca joguei), e é aquele tipo de Anime em que o inesperado acontece e vc fica traumatizado.\nArigatou pelo Post e estou esperando o proximo ^^\nMayara 19 de outubro de 2013 11:17\nOi! Harém invertidos geralmente vêm de visual novels, como foi com Hiiro no Kakera, Amnesia e como é com Diabolik Lovers, da temporada atual. E eu geralmente gosto pelos traços mais bonitos, que recebem um pouco mais de atenção, além da possibilidade de você escolher seu favorito.\nSem comentários para Vampire Knight. Eu gostava, mas depois no mangá... Pufff ¬¬"\nNão vi Dangan Ronpa, por isso não está no post. Mas valeu pela dica, quando der eu dou uma olhada. ^^\nEu que agradeço por comentar. E volte sempre, eu gosto de interagir com os leitores do blog.\nAnônimo 19 de outubro de 2013 19:33\nPode ter certeza de que vou voltar. Já entro no Site tem muuuuuuuuuito tempo e só resolvi começar a comentar agora, adoro o site!!!!!!!\nMayara 22 de outubro de 2013 23:26\nFico feliz q vc goste do site ^^\nDaios 18 de outubro de 2013 08:28\nalguem ae le o manga de shingeki? ta saindo muito devagar acho que era preciso de uma pausa mesmo ou se nao eles iao acabar tendo de por filers pq iria alcançar o manga que eu saiba o anime só teve um filer e nao foi um fillers ruim foi um filler que nao fugia da historia...\nMayara 19 de outubro de 2013 11:24\nOi Daios. Eu leio sim o mangá de Shingeki no Kyojin. O mangá é mensal né, então o tempo entre um lançamento e outro é maior, mesmo o capítulo vindo com mais páginas.\nClaro que a pausa foi necessária, se alcançasse o mangá eu acho que nem mesmo com fillers ia dar tempo de informações novas virem.\nShingeki teve fillers? Pelo o que eu me lembro as ordens de alguns fatos foram trocados no anime, por exemplo, o que aconteceu no mangá depois passou antes no anime. Mas eu sinceramente não lembro de nenhum filler não. Se puder me informar, eu agradeço.\nDaios 20 de outubro de 2013 19:50\nsó tem um na verdade é aquele episódio que logo depois da equipe do rivaile morrer e o eren se transformar e lutar com a titã fêmea na floresta e acontecer todos aqueles fatos....\neles voltao para a cidade levando os corpos do pessoal aí vem um titã atras deles e a carroça ta pesada por causa dos corpos aí eles tem que jogar os corpos fora lembra?\nisso nao tem no manga eles colocarao pra nao ficar chato né deixar os corpos la é mancada...\nMayara 22 de outubro de 2013 23:24\nLembrei... Hun, então era isso... Vlw pela informação ^^b\nAnônimo 13 de dezembro de 2013 01:09\nVc sabe se vai ter a segunda temporada do Diabolik Lovers ? :p espero quee simm (:\nE vc sabe que dia, ano ou mês ksksks que vai lançar ? Ou então, mais ou menos o dia que vai lançar a segunda temporada ?\nEu amo esse anime do Diabolik Lovers, porém outros não gostarem e acabam falando mal do anime, e isso que me deixa chateada, com raiva. Mas o que vale é se vc não gosta respeita, não fala mal não. Espero que vc saiba a respota :)\nKyo-kun 4 de março de 2014 20:06\nEu adorei a postagem sobre esses animes, mas acho que tem muitos spoilers.


Atacante marcou um belo gol em chute da entrada da área, o seu décimo pelo clube, na vitória por 1 a 0 sobre o Al Ahly\nMais uma vez, o Pyramids contou com a estrela de Keno para sair de campo com a vitória. Dessa vez, de forma ainda mais especial, já que o brasileiro marcou o único gol do clássico contra o Ah Ahly, que foi realizado na última quinta-feira (18), em jogo atrasado da 25ª rodada do Campeonato Egípcio.\nKeno comemora gol no clássico contra Al Ahly (Foto: Divulgação)\n- Esse jogo era um dos mais aguardados do ano e, graças a Deus, conseguimos vencer. Mesmo fora de casa, nosso time soube jogar com inteligência e conquistamos uma vitória importantíssima. Além de ser um dos nossos principais rivais, era um confronto direto e ultrapassamos eles na tabela. Seguimos firmes em busca desse título - afirmou Keno.


Amoena Portugal - Loja online de artigos de saúde, material ortopédico e especialistas em próteses mamarias.\nAqui você pode encontrar artigos para ajudá-lo em sua jornada com o cancro de mama - do diagnóstico e tratamento à recuperação e muito mais.\n2020-10-19 Publicado por: Amoena\nSer diagnosticado com cancro da mama é um momento de mudança na vida de uma mulher. Começa uma jornada de turbulência emocional que testará os relacionamentos e a força individual, mas embora o futuro possa parecer incerto, há luz ao fundo do túnel.\nFicou confusa com a questão do cancro da mama?\nVocê necessita de um estudo rápido; aqui estão 20 definições de cancro da mama, que você precisa saber\nEste pode ser um momento difícil.\nSe você ou um ente querido acaba de receber a notícia de que o cancro da mama agora faz parte de suas vidas, você está procurando respostas enquanto lida com grandes emoções. Você pode estar a descobrir que o "curso" cancro da mama parece um curso de língua estrangeira no qual você não se inscreveu.\nVocê não está sozinha. Gostaríamos de oferecer uma aproximação - um pequeno começo, talvez mais fácil de digerir do que um glossário completo - da terminologia e definições comuns do cancro da mama para ajudá-la a resolver tudo isso.\n1. Inibidores da aromatase - são medicamentos que bloqueiam a produção de estrogênio pela glândula adrenal e são usados para tratar o cancro da mama sensível a hormônios em mulheres na pós-menopausa.\n2. Linfonodos axilares - são os linfonodos nas axilas, que às vezes são afetados pelo cancro da mama (ver Sistema Linfático, abaixo).\n3. Biópsia - A biópsia é o procedimento diagnóstico usado para avaliar o tecido vivo. Você pode ter feito uma biópsia cirúrgica incisional, onde um cirurgião corta parte de um tumor, uma biópsia excisional, onde todo o tumor ou área anormal é retirado, ou uma biópsia por agulha, onde o tecido é retirado por uma agulha.\n4. Genes BRCA1 / BRCA2 ( genes BReast CAncer) - Por si só, BRCA1 e BRCA2 são apenas genes humanos. Eles ajudam a reparar o DNA. No entanto, se seus genes BRCA1 ou BRCA2 tiverem uma mutação prejudicial específica (é herdada), você corre um risco maior de cancro da mama e de ovário. O teste genético pode ajudar a determinar se você tem essa mutação.\n5. Calcificações - À medida que envelhecemos, as mulheres frequentemente desenvolvem minúsculos depósitos de cálcio no tecido mamário. Eles aparecem como pontos brancos em uma mamografia e são muito comuns. Se eles estiverem agrupados em certos padrões perceptíveis, eles podem ser sinais precoces de cancro e seu médico pode querer investigar com exames adicionais ou biópsia.\n6. Carcinoma ductal - Carcinoma ductal in situ, ou “in place” (DCIS) é o tipo mais comum de cancro não invasivo e consiste em células anormais encontradas nos dutos de leite, os tubos que transportam o leite para os mamilos. O carcinoma ductal invasivo (IDC) se espalhou do revestimento dos dutos para o tecido adiposo da mama.\n7. Status do cancro da mama. Status HER2 - HER2 ( receptor 2 do fator de crescimento epidérmico humano ) é o nome de um gene que cria proteínas (receptores) HER2 nas células da mama. Em seios normais, os receptores HER2 ajudam a controlar como uma célula mamária saudável cresce, se divide e se repara. Mas em alguns cancros de mama, o gene HER2 faz muitas cópias de si mesmo e, em seguida, as células da mama para crescer e se dividir de forma descontrolada. O status HER2 de um cancro ajuda os médicos a decidir a melhor forma de tratá-lo; existem terapias direcionadas para cancros HER2- positivos ( HER2 + ).\n8. Recetores de hormônios - proteínas nas células, às quais os hormônios se ligam. Se uma célula tem muitos receptores de hormônio, ela precisa desse hormônio para crescer. As células do cancro da mama são testadas para seus receptores hormonais e seu status é usado para ajudar a escolher terapias eficazes direcionadas aos hormônios. Por exemplo, uma célula cancerosa com receptores de estrogênio precisa de estrogênio para crescer e é conhecida como ER + (receptor de estrogênio positivo); portanto, reduzir o nível de estrogênio no corpo pode prevenir o crescimento do câncer. Os cancros de mama são classificados como ER + se os receptores de estrogênio estiverem presentes, PR + se os receptores de progesterona estiverem presentes, ou receptor de hormônio negativo se nenhum dos receptores estiver presente; neste último caso, é improvável que a terapia hormonal ajude.\n9. Cancro da mama inflamatório - um tipo raro, mas agressivo de cancro da mama que se espalha rapidamente e é caracterizado não por um caroço, mas por pele quente, sensível ou com coceira, pele que parece "grossa" ou com marcas como a pele de uma laranja, mamilo secreção, descoloração ou inchaço inexplicável. Visite www.ibcresearch.org para saber mais.\n10. Carcinoma lobular - células anormais encontradas nos lóbulos, onde o leite é produzido na mama. O carcinoma lobular in situ (CLIS) está confinado aos lóbulos e, portanto, não apresenta risco imediato de vida. Isso indica um risco aumentado de desenvolver cancro invasivo. O Carcinoma Lobular Invasivo (CLI) se espalhou para o tecido mamário.\n11. Sistema Linfático / Linfedema - Uma parte frequentemente esquecida do sistema circulatório, o sistema linfático transporta fluido dos tecidos para os nódulos linfáticos por meio de uma rede de seus próprios vasos. Quando o sistema linfático foi comprometido por cirurgia e / ou radiação, esse fluido linfático não pode viajar desimpedido e, em vez disso, se espalha para os tecidos circundantes. O resultado é linfedema, um inchaço dos membros ou extremidades. Algumas pacientes com cancro da mama desenvolvem linfedema quase imediatamente após a cirurgia, enquanto em outras, ele pode se desenvolver muitos anos depois ou não se desenvolver. Cuidar para proteger o lado afetado do corpo de agulhas, queimaduras, cortes e arranhões é de extrema importância.\n12. Margens - Quando um tumor é removido, a margem é o tecido normal que o rodeia. Se você tiver margens “limpas”, “claras”, “negativas” ou “não envolvidas”, nenhuma célula cancerosa permanecerá visível nesse tecido. Se suas margens forem consideradas "envolvidas" ou "positivas", será necessária mais cirurgia para remover as células cancerosas restantes.\n13. cancro da mama metastático - cancro da mama que se espalhou (metastatizou) para outras partes do corpo. Também conhecido como cancro da mama “avançado”.\n14. Terapia neoadjuvante (terapia pré-operatória) - Quimioterapia ou terapia hormonal usada como primeiro tratamento, geralmente com tumores maiores, antes da mastectomia ou cirurgia de mastectomia.\n15. Ooforectomia - Remoção dos ovários. Às vezes, a ooforectomia e a mastectomia fazem parte do plano de redução de risco para mulheres com mutações do gene BRCA prejudiciais.\n16. Mastectomia profilática ( mastectomia preventiva) - A mastectomia é a remoção cirúrgica da mama, e a mastectomia profilática ou preventiva o faz antes que o cancro seja detectado. Muitas mulheres que descobrem que têm um risco muito alto de cancro da mama escolhem a mastectomia preventiva para reduzir esse risco significativamente.\n17. Prótese (Prótese de Mama, Prótese) - Mama artificial, feita de silicone, espuma macia ou outro material, que pode ser usada sob a roupa após uma mastectomia. Amoena é a criadora da prótese mamária de silicone .\n18. Radioterapia - O uso de radiação de alta energia para matar células cancerosas. A radiação pode ser fornecida por feixe externo (radioterapia por feixe externo) ou internamente, conhecida como braquiterapia.\n19. Tamoxifeno - Um medicamento que bloqueia a ação do estrogênio e é usado como tratamento após cirurgia de mama para suprimir ER + cancro da mama.\n20. Cancro da mama triplo-negativo - O cancro da mama que é negativo para ER, negativo para PR e negativo para HER2 é conhecido como triplo-negativo. Cerca de 20% dos cancros de mama são triplo-negativos, o que significa que as terapias direcionadas para hormônios e receptores HER2 não serão eficazes. Cirurgia, quimioterapia e radioterapia são normalmente usadas para tratar esses tipos de câncer, e os pesquisadores continuam procurando maneiras de melhorar as opções de tratamento.\nSeu grupo de apoio local e sua equipe médica são o melhor recurso para aprender mais sobre o cancro da mama - e obter apoio de pessoas que já estiveram lá.\nNão hesite em consultar-nos para qualquer esclarecimento pelo endereço email info@amoenaportugal.pt.\nTags: #amoena #beleza #mulher #cancermama #cancer #protesesmamarias #cancrodamama #cancro\n» Seios assimétricos ... não é a coisa mais fácil de abordar.\n» Aqui você pode encontrar artigos para ajudá-lo em sua jornada com o cancro de mama - do diagnóstico e tratamento à recuperação e muito mais.\n» Amizades durante o cancro da mama\nAmoena no Mundo\nAmoena Portugal Lda.\nRua Cardeal Mercier, N.25A\nTel: 21 793 76 47\nFax: 21 797 61 49\n(Atendimento personalizado com marcação por telefone)\n© 2022 AMOENA PORTUGAL - Todos os direitos reservados


Não se despedace para manter os outros inteiros - Astrologia e Horóscopo\nmarço 24, 2021 Redação Signo Aquário Reflexão 0\nFrequentemente nos quebramos em pedaços para manter outras pessoas completas, para não abrir feridas ou não deixar que doam nelas aquelas feridas que já têm. Fazemos isso sem nos darmos conta ou, ao menos, sem darmos importância a isso.\nQuando nos acostumamos a dar sem receber acabamos sentindo que dedicar-nos a nós mesmos é algo egoísta, mas nada mais longe da verdade. A troca é essencial em toda relação e toda pessoa precisa dela sendo um ser emocional.\nAmar a nós mesmos é algo que devemos cultivar todos os dias para nos manter completos. Porque quando estamos despedaçados uma consequência direta é o sofrimento, e esta não deixa darmos o melhor de nós mesmos.\nFicamos em pedaços quando deixamos de cuidar de nós.\nFicamos em pedaços quando evitamos fazer aquilo que gostamos.\nNos despedaçamos quando deixamos de cultivar nossa felicidade ou quando postergamos nossos interesses.\nNos partimos em pedaços quando não nos escutamos nem nos prestamos ajuda.\nNos partimos em pedaços quando priorizamos as necessidades dos outros e não prestamos atenção às nossas.\nQuando queremos ser perfeitos e deixamos de ser nós mesmos.\nQuando tentamos agradar e maquiar nossa realidade ou nossa opinião.\nQuando nos esquecemos do que precisamos e nos obrigamos a passar na frente de nossas necessidades os desejos dos outros.\nQuando transformamos o sacrifício em obrigação.\nQuando achamos que somos pessoas ruins porque nos afastamos de um ambiente que nos faz mal para respirar aliviados.\nQuando cedemos a chantagens emocionais e favores que impedem nosso próprio crescimento.\nQuando sacrificamos nosso bem-estar e nos deixamos levar pela inércia de quem nos acompanha mas nos atrasa, deixando de lado o que nos agrada para fazer com que os outros se sintam bem.\nÉ complicado sim, por isso devemos optar pelo equilíbrio entre as paixões, o cuidado e a dedicação a si mesmo e ao outro. Se assim fizermos, viveremos deliciosamente contemplando nossa essência plena, sem exceções ou poréns.\nÀs vezes devemos esquecer o que sentimos para lembrar o que merecemos\nQuando não temos reciprocidade estamos sendo agressivos com o princípio do equilíbrio, que devemos manter sempre para termos sucesso em nos mantermos completos e não nos despedaçarmos.\nDevemos lembrar que as relações afetivas não são uma mera interação, mas exigem uma troca equilibrada e satisfatória que faça sentido quando colocada na nossa balança social e afetiva.\nOu seja, não podemos fazer de nossas relações apenas oportunidades de “dar”, mas também devemos procurar que haja um equilíbrio com o “receber”. Isso não é egoísta nem mesquinho, mas sim enriquecedor.\nQuem dá tudo em primeiro pessoa, quem se oferece inteiramente aos outros, não recebe nada em troca e não trabalha em si mesmo, termina sentindo-se vazio e machucado. Não podemos deixar de lado nossa autoestima para procurar a felicidade alheia, pois acabamos sendo vítimas da nossa própria atitude.\nSó jogando com o interesse pessoal e o alheio podemos cultivar nosso próprio desenvolvimento sem deixar de lado o outro. Ou seja, mantendo a balança equilibrada, numa linha reta e perfeita.\nDar e receber são partes de um todo. Quando alcançado, esse todo nos faz sentir capazes de amar e merecedores de amor e reconhecimento. Baseando-se nisso devemos ser capazes de:\nManter nossos direitos: pode ser que em algum momento haja algo que não nos fará bem ou que simplesmente não nos agradará fazer. Nesse momento devemos fazer valer nosso direito de manter nosso próprio espaço.\nCultivar nossos interesses e passatempos: esta é a base para a satisfação, para a felicidade e para o crescimento pessoal. É importante que não deixemos de nos cuidar e de dar alimento aos nossos desejos.\nLembre-se de que as grandes mudanças sempre vêm acompanhadas de algumas dificuldades. Ainda que a mudança doa e seja incômoda, a melhora gradual lhe mostrará que longe de ser um fim, é a oportunidade do início de um grande momento emocional.\nSe ela cansar não chore, porque não tera mais volta\nEu sou mais eu quando estou com você


O Tempo – blog Wisley Velasco\noutubro 18, 2012 · Mestrado, Portfólio, Sem. 2/2012\nOlho para o que ficou para trás e o tempo que já se passou e me assusto com a velocidade com que as coisas acontecem. A impressão que tenho é a de que pisquei os olhos e já estamos em outubro. Fito as lojas e já vejo os enfeites de natal e produtos alusivos a esta data e me pergunto: aonde eu estava que não vi este Tempo passar?\nTento olhar retrospectivamente e ver o que foi que fiz, se fui, efetivamente produtivo e se aproveitei bem o tempo que, não mais me permite piscar os olhos com tanta tranquilidade assim, pois, minha sensação é a de que, da próxima vez que piscá-los, já será o natal e, com uma piscadela a mais, será meu aniversário e lá se foi 2012. Chego a conclusão de que, embora tenha produzido algumas coisas, fico sempre com a impressão de que poderia ter feito mais.\nSabe, as minhas vontades são impotentes perante o que está por trás delas. Não posso destruir o Tempo, nem sua avidez transbordante. Essa é a angústia mais solitária de minha vontade. Estou sempre desejando que o dia tenha alguns segundos a mais para que eu possa fazer aquilo que queria e que não estava nos planos, procurando sempre entender que não sou senhor do Tempo, mas, do meu Tempo e deste, preciso cuidar muito bem. A propósito, por mais que se planeje um caminho, uma trajetória, há sempre algo que acontece e modifica a forma como o bendito Tempo é encarado.\nMilésimos de segundos para um piloto de fórmula 1, para um velocista ou um nadador decidem suas vidas cravando no tempo a lembrança de que foram vencedores ou o primeiro dos últimos na chegada. Sim, por que para muitos, ser o segundo é ser sempre o primeiro dos últimos colocados. Essas pessoas planejam toda a sua vida, esportiva e profissional, para serem decididas em milésimos de segundos. Milésimos de segundos… Uma vida inteira arriscada a ir tudo por água abaixo por conta de milésimos de segundos.\nMais uma vez, volto os holofotes da reflexão para mim e coloco-me a pensar: nossa! será o Tempo tão cruel assim? A resposta que me vem à mente é a de que não. Nós é quem o tornamos cruel, fazemos com que ele se torne nosso próprio algoz. Mais! nos vemos no direito de atribuí-lo a culpa por nossos fracassos, pondo-nos a dizer, como uma pseudo justificativa ou um alento para o fracasso, algo como: “ah, se eu tivesse mais um pouco de tempo!” Meu irmão, a culpa é sua, não do tempo, acorde! Como diz o artista: “O tempo não pára… Não pára, não, não pára“. É verdade, o Tempo não é culpado de nada, muito pelo contrário, há quem diga que ele cura tudo e resolve muitas coisas. É muito comum ouvirmos “nada como um dia após o outro”, num alento heroico quando nada mais é possível fazer.\nMas, por que cargas d’água estou falando do Tempo? Boa pergunta, por quê? Por que tenho vinte e quatro meses para cumprir minha trajetória, destes, dez já se foram e me angustia saber que as minhas vontades não se sobrepõem ao famigerado Tempo e que não posso torná-lo meu algoz. Não dependo de milésimos de segundos como alguns, mas, a cada dia que passa, mais me assusto com o final apontando na próxima volta do ponteiro.\nEntão… Queria muito falar de outras coisas hoje, gostaria de falar das disciplinas que estou cursando, das produtivas discussões que participo, mesmo não abrindo a boca, dos vários post’s produzidos em meu blog, fruto dos insights que tenho durante as aulas, como as de Sistemas de Informação em Saúde, de como tem sido bom exercitar minha escrita, olhar para um texto e não lê-lo como um todo, um grande bloco de parágrafos, vírgulas e pontos, mas, olhar para cada palavra, ali inserida, como uma rica fonte de sentidos e significados que pode mudar toda a nossa concepção e os rumos da leitura que outrora havíamos dado. Créditos ao Professor Estellita.\nGostaria de dizer como está sendo bom a disciplina de Seminários II. Pude ver e comprovar como na casa do ferreiro o espeto é realmente de pau, porquanto o texto que escrevemos, nunca está bom o suficiente e ele sempre pode melhorar. Gostaria de dizer que aprendi, ao longo destes dez meses o quanto sou sisudo em minha redação. Sim! sisudo, disseram-me isso! Ouvi que preciso aprender a escrever com sensatez, seriedade e prudência sem ser chato. Será que consigo? Vou tentar!\nGostaria de dizer, ainda, (gente esse é o último, o tempo está acabando) como tem repercutido o mestrado em minha vida, além dos limites da Fiocruz, e o quanto gostaria de aproveitar este meu tempo no Rio de Janeiro para fazer um monte de coisas, mas que, o tal do Tempo jamais me permitiria tais regalias. Não posso esquecer! Além do trabalho que aprovamos para o ENANCIB, fruto de uma belíssima assembleia ao final da disciplina de Fundamentos da Saúde, Ciência e Tecnologia, fui convidado a ministrar um curso, neste mesmo evento, sobre o Mendeley. “Calma Tempo, já estou indo…”\nEnfim, espero fazer do meu tempo o melhor de todos, espero ter sabedoria para administrá-lo e fazê-lo trabalhar para mim, espero não ficar dependente ou refém dele e que ele seja meu parceiro. Entretanto, se amanhã não for nada disso, caberá só a mim esquecer, o que eu ganho, o que eu perco, ninguém precisa saber. Pois, pode até parecer fraqueza, que seja então, todavia, a alegria que me dá, isso vai sem eu dizer.\nCanções citadas no Post\nMestrado · O Tempo · Portfólio


RS reduz de 12 para 10 semanas o intervalo de vacinação da Astrazeneca e Pfizer - TV Cachoeira - Rede Novo Tempo de Comunicação\nRS reduz de 12 para 10 semanas o intervalo de vacinação da Astrazeneca e Pfizer\nMotivo é a suspeita de casos da variante delta. Governo também aprovou vacinação de lactantes e de crianças e adolescentes.\nPor Daniel Nunes 13/07/2021 - 08h59\nEm decorrência da suspeita de dois casos da variante delta (com origem na Índia) no Estado e a quantidade de doses de vacinas Astrazeneca reservadas para a segunda dose na Central Estadual de Armazenamento e Distribuição de Imunobiológicos (Ceadi), a Secretaria da Saúde (SES) e o Conselho das Secretarias Municipais de Saúde do Rio Grande do Sul (Cosems/RS) definiram, segunda-feira (12), pela antecipação de 12 para 10 semanas o intervalo entre as doses da vacina contra a Covid-19 dos fabricantes Astrazeneca e Pfizer.\nTambém foi definido durante a CIB de segunda (12) a priorização da vacinação de lactantes, mães que estejam amamentando bebês com até 11 meses e 29 dias. Essa estratégia visa a proteção dos bebês ao serem amamentados por mães vacinadas. As mães nesta situação poderão adiantar a aplicação da vacina, independentemente da faixa-etária. É importante destacar que não serão distribuídas doses extras para esse grupo, sendo que a organização e o chamamento dessa população ficará a cargo dos municípios.


Lei sopa e pipa - o que é\ndomingo, 16 de janeiro de 2022 - 16/01/2022 22:18\nLei sopa e pipa – o que é\nLeis nos EUA buscam combater a pirataria online.\nDois projetos de lei estão sendo elaborados para controlar as ações de pirataria na internet. O primeiro se chama ‘Stop Online Piracy Act’ (SOPA), que tem como objetivo frear de vez o conteúdo ilegal disponibilizado online. O congresso norte-americano ainda avalia o segundo projeto de lei, “Protect IP Act” (PIPA), que garante a proteção da propriedade intelectual.\nApesar das leis ainda não estarem em vigor, já existem diversos protestos na internet. Os usuários acreditam que a liberdade na web 2.0 ficará comprometida diante da tomada de uma decisão que limite o acesso aos conteúdos. Grandes empresas de tecnologia se revelam contra os projetos, como é o caso do Facebook, Google e Wikipédia. A Casa Branca também assume uma postura contra as novas leis.\nEditoras de livros, estúdios de cinema e gravadoras de músicas se sentem prejudicadas com o acesso ilimitado a internet, por isso elas apoiam tanto a lei SOPA e a lei PIPA.\nOs internautas já protestam os projetos de leis.\nTem como finalidade atuar no combate a pirataria na rede mundial de computadores. A lei será empregada para proteger determinados conteúdos digitais que são encontrados de maneira fácil atualmente, como músicas, jogos e filmes.\nEm casos de suspeitas de pirataria online, a Justiça dos Estados Unidos terá o direito de iniciar investigações para punir os responsáveis. A partir do momento em que a lei for aprovada, a polícia norte-americana poderá tirar os sites do ar e indiciar os proprietários.\nO indivíduo que compartilhar arquivos da internet de forma ilícita pode ser condenado a 5 anos de prisão. Para que isso aconteça, ele deve ter agido pelo menos 10 vezes ao longo de 6 meses. A proposta de lei assegura também punições aos sites que facilitarem a pirataria, como é o caso do Google. O gigante da internet teria que remover do seu buscador todos os resultados com conteúdo pirata.\nO projeto de lei é semelhante à Sopa e já se encontra no Congresso dos Estados Unidos para votação. Ele tem como objetivo punir a pirataria de conteúdos que possuem proteção. Caso seja outorgada, a lei vai impedir o acesso aos links relacionados ao conteúdo ilegal, sendo ele norte-americano ou de outro país. No caso, a Justiça Americana poderia fechar qualquer site que esteja habilitado em provedor dos EUA, mas o mesmo não seria possível com um site brasileiro.


Quanto valorizou o boi gordo e bezerro em 10 anos, valores nominais e reais?\nInício/Mercado/Quanto valorizou o boi gordo e bezerro em 10 anos, valores nominais e reais?\nO Farmnews apresenta dados que mostram o quanto valorizou o boi gordo e o bezerro no acumulado de 2020, até setembro, comparado aos mesmo período, em 10 anos.\nO objetivo é destacar os dados da variação dos preços do mercado pecuário, em especial para o boi gordo e o bezerro e revelar o comportamento dos preços ano a ano entre janeiro e setembro.\nA Tabela a seguir apresenta os dados do preço nominal e real (corrigido pelo IGP-M de setembro de 2020) do boi gordo e do bezerro, em Reais por arroba, segundo indicador Cepea, na media de janeiro a setembro de 2011 a 2020.\nE quando avaliamos o quanto valorizou o boi gordo e o bezerro em 2020, os dados surpreendem, principalmente quando comparado aos anos anteriores.\nE, claro, com o preço do bezerro em patamar recorde, o interesse pela atividade de cria aumenta, com reflexo na diminuição do abate de fêmeas. E isso já tem sido observado, uma vez que a queda no abate de vacas na primeira metade de 2020 foi histórica, mostrando um nível de retenção de matrizes nunca visto. Clique aqui e saiba mais do assunto!\nQuanto valorizou o boi gordo e bezerro em 10 anos, valores nominais e reais? was last modified: outubro 10th, 2020 by Equipe Farmnews\ncan i buy tylenol with codeine over the counter in canada.


Detido por atropelar polícia em operação de fiscalização de trânsito | TVI24\nDetido por atropelar polícia em operação de fiscalização de trânsito\nHomem atropelou agente da PSP que lhe tinha dado “ordem de paragem”, em Lisboa\n2019-08-20 15:58 / SL\nUm homem de 24 anos foi detido na segunda-feira, em Lisboa, depois de ter atropelado em cima do passeio um agente da PSP que lhe tinha dado “ordem de paragem”, informou o Comando Metropolitano.\nEm comunicado, o Comando Metropolitano de Lisboa da PSP refere que o homem é suspeito da prática dos crimes de condução sem carta, imigração ilegal, “contra a segurança das comunicações e contra a integridade física” e será presente hoje ao Tribunal.\nSegundo a PSP, “no âmbito de uma ação de fiscalização de trânsito foi dada ordem de paragem ao suspeito” que circulava numa mota e se colocou em fuga. Para se esquivar à ação policial, refere a PSP, o suspeito desrespeitou por várias vezes semáforos vermelhos e acabou por subir para o passeio, “onde foi mais uma vez dada ordem de paragem”.\nNessa altura, e sem que nada o fizesse prever, deliberadamente investiu na direção do polícia”, atropelando-o e projetando-o cerca de três metros “dada a violência do embate”, lê-se na nota, onde se acrescenta que o agente ficou com “diversos danos na farda e no armamento distribuído pela instituição policial”.\nGoverno anuncia promoção de 1.500 elementos da PSP 23 ago 2019, 21:55\nCriança de 3 anos em estado crítico depois de atropelamento em Rio Maior 20 ago 2019, 17:44\nPSP apreende um quilo de heroína em Lisboa 20 ago 2019, 15:48


Por Clarisse Góes em 2 de Março de 2018 em blog, Sem categoria 1\nO mês de março se iniciou com muitas novidades para os concurseiros. Vamos ver o que essa semana trouxe de bom?\nMinistério Público do Estado de Minas Gerais – MP/MG (Promotor): as inscrições para o concurso que oferecerá 40 vagas para o cargo de Promotor de Justiça se iniciam hoje e vão até o dia 02 de abril. A banca organizadora do certame é a Fundep e a prova preambular está prevista para o dia 06 de maio.\nPolícia Civil do Estado da Bahia – PC/BA (Delegado, Investigador e Escrivão): as inscrições terminam hoje, dia 02 de março (corre, galera!) e devem ser feitas no site da banca organizadora, a Vunesp. A data marcada para aplicação das provas é 22 de abril.\nMinistério Público do Estado da Bahia – MP/BA (Promotor): o concurso está oferecendo 20 vagas para o cargo de Promotor de Justiça. As inscrições devem ser realizadas no site do MP/BA até o dia 05 de março. A primeira prova será realizada em 15 de abril.\nTribunal Regional do Trabalho da 6ª Região - TRT6 (Técnico, Analista - Área Judiciária e Analista - Área Administrativa): o concurso, que contempla cargos de nível médio (técnico) e superior (analista), já está com inscrições abertas até o dia 06 de março. O cadastro deve ser feito o site da banca organizadora - a FCC. As provas estão marcadas para o dia 29 de abril.\nPetrobras Transporte S.A. - Transpetro (Advogado): as inscrições podem ser realizadas até o dia 07 de março no site da Cesgranrio, a banca organizadora do concurso. As provas serão aplicadas no dia 15 de abril.\nProcuradoria Geral do Município de Manaus – PGM-Manaus (Procurador): a organização do concurso ficou a cargo do Cebraspe (Cespe), e é no site da banca que deverão ser feitas as inscrições até 09 de março. A prova objetiva tem previsão para ocorrer em 20 de maio.\nTribunal de Justiça do Estado de Alagoas – TJ/AL (Delegado de Serviços Notariais e Registro): saiu edital para tabeliães, notários e registradores. As inscrições devem ser realizadas no site da banca organizadora, a Copeve, até o dia 11 de março. A prova objetiva deverá ser aplicada no dia 06 de maio.\nTribunal de Justiça do Estado do Ceará – TJ/CE (Juiz): o concurso, que está oferecendo 50 vagas, está com inscrições abertas até o dia 22 de março no site da banca organizadora, a Cebraspe (Cespe). A primeira prova já tem data: 06 de maio!\nPolícia Civil do Estado do Rio Grande do Sul – PC/RS (Delegado): as inscrições vão até o dia 27 de março no site da banca organizadora, a Fundatec. A data prevista para a primeira prova é dia 20 de maio.\nMinistério Público do Estado do Rio de Janeiro – MP/RJ (Promotor): o concurso, com 32 vagas para o cargo de Promotor de Justiça, está com inscrições abertas até o dia 06 de abril no site do MP/RJ. O provão está previsto para o dia 20 de maio.\nTribunal de Justiça do Estado do Ceará – TJ/CE (Delegado de Serviços Notariais e Registro): as inscrições vão até o dia 06 de abril, e deverão ser feitas no site do concurso. A prova objetiva está programada para o dia 20 de maio.\nConcursos com edital liberado:\nPolícia Civil do Estado de Minas Gerais - PC/MG (Delegado): o concurso, que conta com 76 vagas para o cargo de Delegado de Polícia, será organizado pela Fumarc. As inscrições deverão ser feitas no site da banca, de 16 de abril até 15 de maio. As provas estão previstas para o dia 17 de junho.\nFique de olho no que está vindo por aí!\nTRT1/RJ: como dito aqui na semana passada, a previsão é de que o edital seja liberado na segunda quinzena desse mês. A novidade é que a prova está prevista para o final de maio!\nTRF2: o concurso para Juiz Federal foi autorizado!\nTRT15/Campinas: foi assinado contrato com a FCC para a realização do concurso.\nTRT18/Goiás: o concurso foi autorizado e a banca organizadora, provavelmente, será a FCC. A expectativa é de que o edital seja divulgado até junho.\nPC/GO: foi formada uma Comissão Especial que avaliará e acompanhará todas as fases do concurso. Para o cargo de Delegado de Polícia, inclusive, já temos banca definida: Universidade Estadual de Goiás – UEG.\nBeijos e bons estudos!! 🙂\nQuer saber o que você perdeu semana passada? Fique por dentro!\nSobre Clarisse Góes\nAdvogada. Graduada em Direito pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj). Pós-graduanda em Ordem Jurídica e MP pela Fundação Escola Superior do Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (Femperj).\nNão espere as condições ideais! - 4 de outubro de 2018\nEdital Novo: Juiz Substituto do TJ/BA - 27 de setembro de 2018\nEdital Novo: Analista Ministerial do MP/PE - 26 de setembro de 2018\nNovidades dos Concursos: editais abertos e o que vem por aí! - 21 de setembro de 2018\nEdital Novo: Auditor-Fiscal da Sefaz/RS - 12 de setembro de 2018\nEdital Novo: Juiz Substituto do TJ/SP - 11 de setembro de 2018\nColuna do Luiz Jungstedt: Delegação de Competência - 11 de setembro de 2018\nAgosto 2018 – Direito Processual Penal - 6 de setembro de 2018\nEdital Novo: Auditor Fiscal da SEF/SC e Técnico da Receita Estadual da Sefaz/RS - 4 de setembro de 2018\n“Saiuuuuuuu o edital do MPU” - 30 de agosto de 2018\nconcurso, concurso público, MP, mpba, mpe, MPMG, mprj, pc, pcba, pcgo, pcmg, pcrs, PGM, TJ, tjal, tjce, transpetro, TRF2, trt, trt1, trt15, trt18, trt6\nO que esperar de editais para tribunais em 2018?\nUma Resposta para Novidades dos Concursos: editais abertos e o que vem por aí!\nEDUARDO REIS 2 de Março de 2018 em 19:02 #\nGrato pelo informe 😁👍


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IMIL e IPES: Cria da Mesma Tia? – O Bicho, Preguiça\nCarmem pela lente de Jean Manzon\nUm colega blogueiro escreve perguntando se eu gostaria colaborar num trabalho sobre o IMIL e o bom e velho IPES, vespeiro do golpe do Dia de Mentiras de 1964.\nEu gostaria fazer. Seria interessante observar como os mesmos métodos descritos pelo historia Moniz Bandeira se traduzem para nossos tempos de multimídia de SEM-SEO — a otimização de marketing para e por meio de motores de pesquisa.\nEssencialmente, uma organização-rede com o Instituto Milennium e uma fábrica ou criadouro pela clonagem de cabeças-falantes cuja presença, fora de qualquer proporção com o sentimento e opinião de especialistas em determinado assunto,, na grande mídia dá-se no nome de ser «equilibrado e justo» — mote da rede Fox lá em casa.\nMas infelizmente me faltam o tempo, a energia e a saude para fazer a leitura necessária — bibliotecas sendo escassas e livrarías sendo caras demais nessa porra de uma cidade…\nTudo que conheço sobre o IPES até agora vem de Elio Gaspari, cujo alfarrabia de quatro tomos eu comprei quando o dólar valia três reais.\nAinda assim, quero servir de testemunha ao fato inegável de que a mídia brasileira atua como um bloco unido de interesses compartilhados e segue à risca os procedimentos de comunicações sociais utilizados em tantos outros casos.\nO embate nos últimos anos na Tailândia, por exemplo — a loucura entre as camistas vermelhas e amarelas– se deu entre dois presidenciáveis varões de mídia e for coordenada com e espalhada as redações. O que deu faira da rinha Wainer-Lacerda uma sessão de damas na praça pública ao meio-dia.\nA velha e boa inimiga de Lula — Portal ClippingMP.\nO artigo é de Leonardo Cavalcanti do Correio Brasiliense — jornal subsidiado pelo governo distrial de Arruda, eu devo dizer, para comprovar o tese do colunista. .\nFalar mal da mídia é quase um cacoete do petista, uma espécie de hábito adquirido ao longo dos anos de militância sindical e depois política. E esse cacoete sempre volta aos discursos de Lula por ser de fácil compreensão, quase mecânico, sem muita elaboração teórica. Mas, apesar de tudo, eficiente.\nE porque será que temsido eficaz?\nAssociar a mídia à entidade manipuladora por natureza, sem princípios ou critérios, é reduzi-la ao nada.\nQuando a mídia se mostra tão amiúde manipuladora, é difícil não concluir que é assim por natureza. Obviamente não é manipuladora pela natureza, mas é manipuladora o suficiente que tem quer ser fervido antes de engolir.\nE isso pode ser um erro amador ou uma astúcia profissional, a depender do autor de tal associação. Desconfio que um ex-presidente da República seja incapaz de se enganar assim tão fácil.\nPode ser assim, mas ainda que restrita aos exemplos mais descarados do abuso do monopólio da imprensa por fins particulares, a primeira lição a aprender é que no Brasil realmente existe umA Mídia, poderosamente concentrada e coordenada e flutuando num mar de «dinheiro mole», o seja, «soft money» — contribuições políticas lavadas por vários esquemas e brechas na legislação.\nNosso editorialista, como tantos outros, não admite que a má-fama da mídia seja merecida.\nEu li outro dia uma matéria no Globo sobre o suposto plano de fazer mudanças no conselho da Petrobras. Citando pelo menos dez fontes, o artigo não deu nome a nenhum.\nAlém do mais, para sustentar o tese de que tem um loteamento político da empresa, cita apenas um caso cada de pessoas com “ligações” petistas ou pemedistas.\nPara falar numa enxurrada de alguma coisa — “Petrobras vira vespeiro de petistas!” — tem que apontar mais que dois exemplos.\nQuando eu encontro um abuso do anonimato desse jeito, eu paro de ler e viro a página. .\nMas voltando agora ao use de «dinheiro mole» , qualquer vantagem ou bem valioso é contabilizado como uma doação. O assim se faz entre meu tribo, se bem com algumas brechas vergonhosas. .\nAssim, uma entrevista na Rede Globo onde apenas especialistas da oposição, sem direto à resposta, constituiria uma doação de algo com algum valor comercial. Quanto custa comprar um minuto de propaganda na rede Globo?\nÉ difícil pensar em um tempo, após o Chateaubrirand, quando não era assim. Ainda não li a história da imprensa brasileira nos anos 90 que tenho aqui em algum lugar.\nMas ô, para encurtar o relato, acho que eu podia ajudar meu correspondente desenvolver uma perspectiva histórica sobre o uso manipulativo da mídia de massa.\nQuando do IPES,\nJamais vi uma ONG com página de relações com investidores. Sendo leitor assíduo de divulgações corporativas, eu acho essa divulgação do Fundo Patrimonial, devidamente auditada pelo escritório de Moore Stephens, irrisória.\nA função primordial do IPES, era integrar os diversos movimentos sociais de direita para criar as bases de uma oposição que pudesse deter “o avanço do comunismo sovietico no ocidente.”\nHoje em dia, a prefeitura de S. Paulo faz o contrário com a formação do PDS, que pregoniza centrismo e moderação mas parece ser responsável pelo pasquim que o Diário de Comércio, a Ultima Hora de Gilberto Kassab.\nMas vamos pensar. Qual seria um bom plano de estudos sobre a questão proposta seria\nUma leitura completa de bons artigos académicos sobre o IPES\nAnálise de uma amostra do discurso do IPES, inclusive fazendo uso de análise de texto informatizado e comparativo\nUm prefácio sobre o desenvolvimento da “guerra psicológica” pelas FFAA dos EUA.\nPodia-se usar, por exemplo, a ferramenta extratora de palavras-chaves Alchemy, comparando uma amostra do discurso de então com o discurso de hoje. Insistem nos mesmos valores? Fazem uso dos mesmos chavões?\nSe gostaria de um ponto de partida, eu sugerira esse relatório do Exército EUAense sobre a contratação de firmas de marketing para operações psicológicas militares.\nA parte mais difícil, e mais importante, e o rastreamento do dinheiro, que, sendo mole que nem um jesuita com piriri, fica bem escorregadio.\nnamorado(a) julho 17, 2011


Encontro de advogados e ecônomos do Regional Leste 1 - Arquidiocese de São Sebastião do Rio de Janeiro - ArqRio\nEncontro de advogados e ecônomos do Regional Leste 1\n19/10/2017 18:36 - Atualizado em 19/10/2017 18:36\nEncontro de advogados e ecônomos do Regional Leste 1 0\nA sede da Arquidiocese do Rio de Janeiro, na Glória, sediou, no dia 16 de outubro, um encontro de advogados e ecônomos do Regional Leste 1 da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB). O encontro contou com representantes de nove das 13 dioceses que integram as Províncias Eclesiásticas do Rio e de Niterói.\nO encontro foi presidido pelo arcebispo do Rio e presidente do Regional Leste 1, Cardeal Orani João Tempesta, acompanhado dos membros da presidência; o arcebispo de Niterói e vice-presidente, Dom José Francisco Rezende Dias; o bispo de Duque de Caxias e secretário executivo, Dom Tarcísio Nascentes dos Santos, e o secretário adjunto, padre Márcio Luiz da Costa.\nSegundo a responsável pelo Departamento Jurídico da Arquidiocese do Rio, Claudine Dutra, não é a primeira vez que a reunião acontece. Essa foi a terceira edição.\n“Esse encontro foi muito rico porque teve um entrosamento maior e tivemos a oportunidade de falar de temas comuns a todas as dioceses. Houve o compartilhamento de experiências, esclarecimentos sobre dúvidas, entre outras coisas. E foi possível também combinar e decidir novos encontros para que possamos desenvolver ainda mais os assuntos que já foram abordados”, apontou.\nSegundo Claudine, o principal tema do encontro foi “compliance”, um comando usado para se atuar de acordo com as normas de gestão, utilizando-se da ética. O sistema oferece a possibilidade de modernizar, tornar mais simples e reduzir o número de demandas no setor jurídico, por exemplo.\n“Embora a Igreja já tenha um compliance original pela sua própria característica, precisamos trazer boas práticas de gestão. Com elas, é possível fazer uma advocacia preventiva e uma contabilidade correta. Para isso, precisamos de treinamento e de esclarecimentos, porque às vezes as dioceses não sabem como adequar sua realidade à legislação atual”, explicou Claudine.\nAo final da reunião, o grupo marcou um seminário para esclarecer questões relativas ao compliance. Serão convidados especialistas para falarem sobre o tema e pessoas capacitadas para a gestão poderão participar.\n“Vamos adaptar as práticas de uma gestão corporativa para a Igreja. Somos diferentes, temos uma singularidade e especificidade por ser Igreja, mas conseguiremos trazer as boas práticas de gestão do mundo corporativo para o nosso sistema”, frisou.\nSegundo o advogado da Diocese de Nova Friburgo, Eduardo Carestiato Daniel, a exposição tratou de práticas administrativas e jurídicas que trazem, em sua base, a revalorização do Direito Canônico.\n“Ao lado do Direito do Estado, sustentamos que o conjunto dessas normas legais às pessoas jurídicas das arquidioceses e dioceses deve ser interpretado pelo método lógico-sistemático, com aplicação aberta e direcionada à realização de valores. Dentre eles, atribuo destaque aos da liberdade religiosa, da segurança jurídica e da transparência, que são, ao mesmo tempo, valores cristãos e do sistema de direitos e garantias fundamentais”, apontou.\nEle explicou que a evolução do compliance na gestão das instituições católicas se justifica na recente adesão da Santa Sé à “Convenção das Nações Unidas contra a Corrupção”. O fato recomenda a revisão nas fontes do Magistério da Igreja e do Direito Estatal em cada país antes da fixação de procedimentos.\n“As dioceses têm o dever de construir ‘pontes’ entre o estatuto canônico expresso no Código de Direito Canônico e o seu estatuto civil. Neste sentido, a adequação estatutária é uma ‘iniciativa prudencial’ para preservar direitos”, afirmou.