Conheça o M3: novo empresarial da Massai em Manaíra\nUm centro comercial perfeito para empresas que buscam praticidade, conforto, agilidade e bem-estar. Este é o M3 Empresarial, novo lançamento da Massai, que deseja desenvolver e estreitar conexões entre empresas com sofisticação e bom gosto já reconhecidos nos empreendimentos da construtora. O M3 possui localização estratégica, no bairro de Manaíra e é composto por 12 unidades disponíveis para locação, distribuídas em três pavimentos.\nCom padrão Massai, uma das cem maiores construtoras do país, o empreendimento conta com elevador social, banheiro em todos os pavimentos , lojas e salas com tamanhos entre 24m² e 42m², além de estacionamento. No térreo, o empreendimento possui quatro lojas com pé direito duplo, fachada voltada para a rua e possibilidade de construção de um mezanino para otimizar ainda mais a utilização dos espaços. Além delas, outras oito salas comerciais serão distribuídas no segundo e terceiro pavimento.\n“Decisão, praticidade, força, impacto e conexão são palavras que usamos para definir este empreendimento. O M3 foi idealizado para ser a melhor opção para qualquer negócio, com um toque de sofisticação e qualidade Massai, em um bairro movimentado e central, posicionado em uma esquina muito movimentada. Ele foi desenvolvido com pensamento empresarial e comercial, com tudo o que um negócio merece para se desenvolver”, contou Lucas Silveira, gestor comercial e de Marketing da Massai.\nA entrega está prevista para o segundo semestre de 2022. Ele se encontra na Av. Pombal, esquina com Av. Ingá, no bairro de Manaíra em João Pessoa. Para saber mais sobre o empreendimento e conhecer propostas comerciais, o contato é 83 99401-5390.


4 dicas para organizar sua viagem de férias - Fildi\nSó de pensar que as férias estão chegando você já fica mais feliz, não é mesmo? Finalmente, chegou a hora de planejar aquela viagem especial para sair da rotina, conhecer um lugar novo, se divertir e relaxar. O passo a passo para organizar viagem inclui a escolha do destino, reserva do hotel, compra das passagens e elaboração de um roteiro das principais atrações locais.\nÉ muito importante que tudo isso seja feito com antecedência para que você possa se programar com calma, evitando surpresas desagradáveis que possam atrapalhar o seu passeio.\nMas não se preocupe! Organizar viagem não é difícil. Se você seguir algumas dicas simples e preciosas, isso fará toda a diferença e pode garantir que o seu passeio saia exatamente como você pensou.\nNo artigo de hoje, apresentaremos quatro dicas para o planejamento da sua viagem. Confira!\n1. Defina o destino de sua viagem\nO primeiro passo a se fazer é definir o destino do passeio. Neste momento, leve em consideração dois aspectos que vão influenciar na sua decisão. Um deles é o orçamento.\nEscolha um passeio que caiba no seu orçamento, o que também vai determinar a duração da viagem, o tipo de hospedagem, a forma de transporte e o roteiro local. Isso pode parecer óbvio, mas, muitas vezes, o sonho de conhecer uma bela cidade acaba fazendo com que as pessoas gastem além do que podem e fiquem endividadas.\nO outro ponto importante é a época da viagem. Em alguns destinos a visita fica melhor em determinados períodos do ano, ou talvez você queira aproveitar o passeio para participar de um evento específico do calendário do local.\n2. Escolha o lugar ideal para se hospedar\nEscolhido o destino, é hora de encontrar a melhor hospedagem de acordo com o seu perfil e da sua viagem. Pense no quanto você está disposto a gastar com um bom hotel, em que região da cidade quer ficar, se vai passar um bom tempo da viagem usufruindo da infraestrutura de lazer e descanso no hotel, como piscinas, saunas, SPAs, salas de jogos, etc.\nTambém não se esqueça de comparar preços e serviços oferecidos e ver relatos de pessoas que já se hospedaram no local.\nAlém de todas as opções de lazer, muitos hotéis oferecem espaço para a realização de eventos, em um ambiente diferente e mais descontraído. Seja qual for o perfil que você procura para fazer um evento, há uma estrutura que corresponde às suas necessidades.\n3. Monte o roteiro do seu passeio\nOs passeios durante a viagem também devem ter a sua cara. É você quem vai definir se quer conhecer atrações badaladas ou lugares mais sossegados para descansar, além de onde comer e comprar as famosas lembrancinhas.\nPara contratar passeios quando já estiver no seu destino, não confie em qualquer vendedor. Uma boa opção é se informar no hotel quais são as melhores empresas de turismo local ou até os pontos turísticos que você pode explorar por conta própria.\n4. Faça as malas com calma\nSeparar o que levar para a viagem pode ser um dilema. Quanto mais peso, pior para viajar. Mas, por outro lado, quando estamos longe de casa alguns itens são indispensáveis.\nDe qualquer forma, é sempre melhor que a sua bagagem seja pequena e prática. Faça um exercício de eliminar o excesso e pensar no que será realmente essencial durante a viagem.\nArmazene com cuidado produtos líquidos, não leve roupas e calçados novos (a prioridade é o seu conforto e peças novas podem causar incômodos).\nSe você usa lentes de contato ou óculos, leve um reserva por precaução e monte um kit básico de primeiros socorros, incluindo, principalmente, remédios de uso contínuo.\nO que você achou das nossas dicas para organizar viagem? Conte para nós a sua opinião deixando um comentário no post. Depois, é só fazer as malas e embarcar! Boa viagem!\nManual do Viajante: Tudo o que você precisa saber para organizar sua bagagem de mão\nTags: Dicas, férias, organizar, viagem\n6 ideias de atrações para o seu evento corporativo


OS DOIS MARES | Blog do Dirceu Rabelo\nPublicado por: Dirceu Rabelo | 03/07/2012\nPublicado em Comportamento, Doutrina Espírita, Repassando | Tags: bruce barton, generoso, o rio, rio jordão\n« VEGETARIANISMO E SEUS ILUSTRES DEFENSORES\nTODOS OS LIVROS DO MUNDO EM UMA ÚNICA PÁGINA VIRTUAL »\nExatamente isso, e a escolha, e o bom “uso” (se assim podemos chamar) desse coracao que soh para de bater qd concluimos nossa missao aqui nessa vida, eh tbm livre arbitrio…\nApesar de que, quem manda mesmo eh ele!!!\nMas, mesmo assim, ainda ha quem tente a ele controlar e domesticar…. tentando de todas formas represar, segurar, impedir e ate “congelar” !!!\nEu heim, vai entender…tao gostoso amar e ser amado…mas tem que tomar cuidado sim, tem que ajudar e semear com carinho e Fe.\nBelo texto e belo paralelo Dirceu.\nBy: Rosana on 03/07/2012\nAcho que existe um meio termo aí nesta “parábola” que a gente pode usar e não ficar nem muito pedra, nem muito tijolo. O texto é riquíssimo e dele podemos tirar muitos ensinamentos. Cada qual tira uma casquinha aqui e outra ali. Só não devemos e nem podemos viver isolados, sem repartirmos aquilo que temos de melhor com nossos semelhantes. Aí não acho que seja uma boa escolha. É a pior delas. Eu, pelo menos procuro ficar aqui no meu canto, mas compartilhando com todos tudo o que tenho, material e imaterial.\nUm abração de tamanduá bandeira!\nrsrsrsrsrs ja que eh parabola de mts entendimentos e…\npara bom “entendedor” pingo…eh letra!!\nQue vc desfrute bem do seu canto seu tamandua bandeira solitario, comedor de formiguinhas ….mas que sei, eh generoso e tem mto a compartilhar com o proximo!\nEu ca comigo, prefiro mesmo bordas arredondadas, abracos de urso, beijos de foca, aconchego, cumplicidade de ideias e de sentimentos. Dar e receber… material e imaterial, mas viver e viver intensamente td de preferencia com simplicidade e amor tbm….\nah e gosto de tirar casquinha tbm, aqui e ali !!!\nBoa noite Sr. Tamandua Bandeira,\nbeijo de foca e abraco de urso panda (botafoguense rsrs)\nCrítica mordaz hoje né carioquinha? Não podemos ficar dando nossos pitacos sempre com picadinhas de agulhas que nem sangram, mas que no meio de palavras graciosas beliscam as pessoas de uma forma consistente e persistente que derrubam os tijolos que elas estão tentando levantar nesta construção que é a evangelização. Vamos ser menos críticos e personalísticos, para vermos mais os nossos semelhantes que estão logo ali adiante. Você já é uma companheira de jornada e já pode ajudar e com seus belos comentários já ajuda muito.\nAbraço no seu espírito e boa noite!\nNao fiz critica e nem tive a intencao de ser mordaz…\nJa faz um tempo que escolhi de forma simples e consciente com a minha busca espiritual, nao ter sentimentos e posturas que nao condizem com essa escolha….mas sou errante, e mto ainda.\nPortanto, nao fiz critica e mto menos fui mordaz….\nmas se fui sem ter a intencao, peco que me desculpe pela brincadeira.\nA intencao era brincar de forma sadia e saudavel, de forma consistente sim…mas jamais persistente para fazer sangrar.\nA visao sobre o proximo, eh para mim tao importante qto a que dedico a mim mesma, pois so posso desejar e respeitar meu semelhante,\nse antes de mais nada tento …mesmo que as vezes nao consiga…fazer por mim mesma.\nEnfim Dirceu, obrigada e me perdoe se me fiz,ser mal interpretada.\nCncordo com vc …vamos ser menos criticos e personaliticos se possivel,\ne ver com olhos mais amorosos de bem querer.\nA jornada ja eh tao dificil ne mesmo…e a comunicacao e o bom entendimento sao tesouros nessa caminhada.\nBoa noite e que Deus te abencoe sempre\nEste seu comentário é uma verdadeira aula de entendimento e de busca do acerto. Que diferença daquela amiga que conheci há tão pouco tempo e que precisava de ajuda, e que hoje já ajuda nossos leitores com seus excelentes comentários.\nNão nego que na resposta do seu comentário, eu mesmo fiz uso de um pontiagudo espinho, para dar-lhe uma pequena “agulhadinha”, a fim de tirar de dentro de você a Rosana que nós sabemos que existe e que já mostra a bela performance espiritual. Mais generosa, mais humilde, mais amorosa…\nEstou muito feliz com você; acredite!\nBy: Dirceu Rabelo on 04/07/2012\nSomos mto parecidos e estamos na mesma busca.\nCertamente vc esta bem mais a frente nao so pelo vasto conhecimento\nsobre a doutrina mas tbm pela experiencia decorrente dos bons e bem vividos anos.\nSim, estou bem diferente daquela que vc generosamente se propos a ajudar a se resgatar.\nNa verdade aquela nao era eu…. e sim, o resultado de opressoes e de fragilidade espiritual, decorrentes das tantas provas que enfrentamos na nossa busca constante por sermos melhores a cada dia.\nEu entendi o “uso” do espinho, e assim como vc, tentei responde-lo com a mesma intencao.\nMostrar que alem de ser mto grata, estou atenta e sempre usando de consciencia e humildade, tbm saber que mesmo precisando de ajuda,\neh possivel tbm ajudar, pq a vida eh isso…uma constante troca de afeto e aprendizado.\nObtigada sempre pelo seu carinho e cuidado\nUm otimo dia para vc tbm Dirceu\nBy: Rosana on 04/07/2012\nQue bom! Fico feliz e agora não preciso fazer uma palestra com minha resposta, como você sempre gosta. rsrsrsrsrs\nVocê já disse tudo e eu só tenho que ficar feliz ao ver a “máquina” andando direitinho no trilho da vida, mesmo fazendo suas curvas às vezes íngremes, paradas bruscas, parando em demasia em algumas estações… Assim é a vida normal! Um trem no trilho! Só não pode sair dele, pois as coisas começam a dar errado.


Comentários Bíblicos do Dr. Bruce Cameron: Maravilhoso Jesus - Lição 01\nQuem Foi Jesus? (Mateus 16 e 22)\nIntrodução: Quando um cliente em potencial me conta a sua história pela primeira vez, com freqüência me sinto como se tivessem jogado uma bolsa de mulher na minha mesa. Há muitos fatos a considerar, mas apenas alguns deles têm alguma relevância para o caso legal do cliente. Meu trabalho é esmiuçar os fatos e me concentrar naqueles que são legalmente importantes. Muitas vezes os clientes querem se concentrar em fatos que são importantes para eles, mas que tem pouco a ver com ganhar o caso. Nesta semana vamos ver aquilo que considero ser o fato mais importante do mundo: Quem era Jesus? Se você quer ganhar nesta vida e na vida porvir, não existe fato mais importante no qual devemos nos concentrar. Então, vamos pular direto para dentro do nosso estudo da Bíblia e fazer isso agora mesmo!\nI. Análises Climáticas\nA. Leia Mateus 16:1. O texto diz que os líderes judaicos estavam pondo Jesus “à prova”. Eles estavam em uma escola? Estavam perguntando questões sobre Astronomia? (A verdadeira pergunta é: “Você é o Messias?” Eles queriam que Jesus provasse que era o Messias.)\nB. Leia Mateus 16:2-4. Que tipo de pontuação você daria para Jesus, com base em Sua resposta? (Este não é o tipo de resposta que os estudantes geralmente dão.)\n1. Que tipo de resposta é essa? (Ele disse que, se estivessem prestando atenção, a resposta seria óbvia.)\n2. Além de estar prestando atenção, o que mais criava um obstáculo à compreensão deles da verdade? (Jesus os chamou de “geração perversa e adúltera”. Seus pecados ficavam no caminho de sua compreensão.)\n3. Todos nós somos “maus”. Há esperança para nós? (Jesus disse que eles tinham uma atitude errada. Vão estavam verdadeiramente buscando a verdade. Estavam procurando se manter exatamente da maneira como estavam – maus (perversos) e adúlteros.)\nC. Leia Mateus 16:6 e Mateus 16:12 para ver as instruções que Jesus deu aos Seus discípulos. Uma vez que os líderes judaicos tinham perguntas e não respostas, por que Jesus disse que eles estavam ensinando alguma coisa? (Eles estavam ensinando que um “sinal” era necessário para provar que Jesus era o Messias. Eles queriam evidências físicas.)\nD. Vamos verificar esta série de versos por um momento. Jesus está realmente dizendo que a resposta para a pergunta “Quem é Você” é óbvia? (Observamos neste diálogo um conflito que continua por dois mil anos. A resposta não é matemática. Não é científica. Se você exige provas científicas absolutas para se afastar do pecado que você gosta, então, nunca vai se afastar. Por outro lado, Jesus oferece a lógica e a razão. Ele diz que existem padrões na vida que te dão uma boa idéia do que está acontecendo. De forma geral, você sabe que o clima será baseado naquilo que você pode ver no céu. Ao observarmos a vida e obra de Jesus temos uma poderosa (mas não científica) evidência de quem Ele é. Considerando a vida em geral, sabemos que o Seu caminho é o melhor.)\nII. Pesquisa de Opinião\nA. Leia Mateus 16:13. Já que estavam neste assunto, Jesus pergunta aos Seus discípulos que respostas eles têm ouvido do público acerca da pergunta: “Quem é Jesus?” O que eles ouviram? ([Que Ele era ]João Batista, Elias, Jeremias ou algum outro profeta.)\n1. Resumindo, estas eram respostas bastante enaltecedoras?\n2. Qual é o denominador comum entre essas respostas? (Estes foram importantes “homens de Deus”. O público pensa que Jesus é alguém especial. Ele tem um relacionamento com Deus.)\n3. Por que Jesus faria esta pergunta? Ele está fazendo uma pesquisa de opinião? (Lembre-se de que os líderes judeus desafiaram a Jesus neste ponto. Sua resposta foi que isto deveria ser tão óbvio quanto prever o clima.)\na. A resposta é menos óbvia do que Jesus pensou que seria? (Talvez. Os discípulos relataram que ninguém tinha a resposta correta. Porém, as pessoas tinham o seu “olho no céu”. Elas sabiam que Jesus era alguém especial de uma maneira religiosa. Predizer o tempo com precisão é um problema bastante antigo.)\nIII. Os Membros do Grupo\nA. Leia Mateus 16:15-16. Pedro tinha uma resposta diferente. Por que? (Leia Mateus 16:17. Deus deu a Pedro a resposta correta.)\n1. Como a idéia de que Deus deu a Pedro a resposta correta pode ser reconciliada com a afirmação de Jesus de que saber quem Ele era deveria ser tão óbvio quanto saber ler os sinais do clima? (Se as pessoas estivessem olhando, se tivessem a mente aberta, se compreendessem as coisas da vida, teriam evidências de que Jesus é Deus. Contudo, a resposta final vem da inspiração – a convicção de Deus. O espírito Santo é essencial para a convicção religiosa.)\n2. Depois de ler esta série de textos, quem Jesus diz que Ele é? (Ele diz que é o Filho do Deus Vivo.)\na. À luz da resposta de Jesus, você ainda acha que o ponto de vista do público é enaltecedor? (Não. Eles estavam procurando, Mas ainda não haviam encontrado a verdade.)\nB. Leia Mateus 16:18-19. Qual é a importância da pergunta de Jesus sobre quem Ele é? (A identidade de Jesus como o Filho do Deus Vivo é a rocha sobre a qual a igreja está construída.)\n1. Qual é a “chave” para o céu? (Creio que a chave para o Reino dos Céus é compreender a identidade de Jesus. A igreja tem uma obrigação de compartilhar com os seres humanos o conhecimento que abrirá a eles o Reino dos Céus. Se um dia achar que estou errado a respeito disso, vou me juntar à igreja Católica. Se Jesus estivesse falando sobre uma igreja literal, ao invés de falar sobre a compreensão de que Ele é Deus, então a igreja tem o direito de alterar as leis. Existem algumas evidências para isso na autoridade da igreja apostólica para anular a exigência da circuncisão (Atos 15) – embora isto não tivesse nada a ver com o sistema sacrifical cumprido por Jesus.)\nC. Leia Mateus 16:20. Com muita confusão à volta deles, por que Jesus disse aos Seus discípulos para manterem a sua resposta fundamental em segredo? (Creio que foi por causa do momento. Os comentários sugerem que se os discípulos de Jesus proclamassem ousadamente naquele momento que Ele era o Messias, isto teria incitado grande oposição ao ministério de Jesus.)\nA. Jesus foi confrontado com outro “teste” pelos líderes judaicos, então decidiu devolver-lhes o favor. Leia Mateus 22:41-42. Isto te parece direito? (Jesus era chamado de “Filho de Davi” pelos seus seguidores (Mateus 21:9) porque eles criam que o Messias deveria seguir os passos do rei Davi e conquistar as nações circunvizinhas (Isaías 9:6-7). Mateus demonstra que Jesus era literalmente descendente do rei Davi (Mateus 1).)\nB. Leia Mateus 22:43-46. Além de fazer com que os líderes judaicos parassem de distrair a Sua atenção com perguntas capciosas, por que Jesus perguntaria a respeito do relacionamento entre o rei Davi e o Messias?\n1. O que Mateus 22:44 sugere acerca da natureza do Messias? (Que o Messias se assentaria à direita de Deus! No mínimo isto quer dizer uma figura celestial. Ele possuía poder extraordinário no céu.)\na. Se isto é óbvio para nós, por que os líderes judaicos ficaram confusos?\nb. Eles não compreendiam que Jesus era Deus? (Eles esperavam que o Messias fosse um governante terrestre. Isaías 9:6-7 O chama de “Poderoso Deus”, mas o foco está em seu governo terrestre. Os líderes judaicos perderam de vista Jesus como sendo Deus. De outra forma, a resposta a esta pergunta teria sido óbvia.)\n(1) Então, por que Jesus lhes fez esta pergunta? (Para demonstrar que Ele era Deus. O Messias veio, em primeiro lugar e prioritariamente, para ser o nosso Salvador. Ele veio para ser o Cordeiro de Deus. Ele veio para ser o Mediador do Seu sacrifício por nós no templo celestial (Hebreus 8).)\nC. Amigo, quem é Jesus? Ele afirma ser Deus. Se você concorda, então dê a Ele a tua lealdade como o teu Deus. Se Ele não é Deus, então não é um “Deus-homem”, não é um homem bom, não é um profeta e não é um homem espiritual – é um mentiroso e uma fraude. A decisão é tua, e a escolha é clara e distinta para aqueles que lêem a Bíblia e tem um pouco de bom senso.\nV. Próxima Semana: O Mistério de Sua Divindade\nPostado por Levi de Paula Tavares às 16:48


Singular - Porque você é único!: Diário de Viagem: Argentina\nBuenos Aires já é bem conhecida por muitos, mas mesmo assim, vou colocar uns dados da cidade. È a capital federal, cidade famosa por seu tradicional tango. Dentre alguns monumentos que a caracterizam há a casa rosada,e o obelisco.\nJá era noite quando cheguei na cidade. Estava quente, quase 30 graus, nada muito diferente de Belo Horizonte. Era o primeiro dia na Argentina, e tinha que fazer alguma coisa. E lá em Buenos Aires, tem bastante opção, pois é uma cidade cheia de teatros, cinemas, casa de shows, bares, e até um cassino. Fui a uma casa de tango, umas das mais tradicionais da cidade, Viejo Almacen. O show foi lindo, com vários números de tango, algumas músicas cantadas, e instrumentos especiais. Foi caro, mas valeu a pena.\nEsse dia foi um dia de compras. Como eu estava indo para uma região bem fria da Argentina, fui na rua Florida para trocar alguns reais por peso. Depois disso passei as compras. A rua Florida é por assim dizer um calçadão, pois é fechada, cheio de lojas de roupas e lembranças, além de ter vendedores ambulantes. Deu para comprar algumas roupas como calça térmica, um calçado e agasalhos . O problema é que estava quase com excesso de bagagem, e assim tentei não comprar muita coisa para não aumentar muito o peso. O preço estava valendo a pena. As roupas de inverno estavam bem mais baratas que as do Brasil. Artigos de couro também eram bem mais barato. E quase todas as lojas aceitavam reais, apesar de utilizar uma cotação ruim, mas mesmo assim aceitava. E a quantidade de brasileiro na rua era impressionante. Era tanta gente falando português que eu quase me senti no Brasil. Aliás, encontrei muitos brasileiros em toda Argentina, e principalmente em Buenos Aires, muitas vezes era quase como se estivesse no Brasil.\nA noite fui ao cassino, que eu achei bem interessante. Tinha aquela ideia de me sentir como Gilda em um cassino em Buenos Aires. Ha.Ha. O cassino fica no porto, e é muito grande. Cheio de máquinas caça níqueis, e roletas e mesas de 21. E ao contrário do que eu pensava, as pessoas que estavam lá vestiam roupas casuais.\nO dia começou com um City Tour. Não houve muita paradas. Foram mais explicações dentro do ônibus mesmo. Passou pelo Obelisco, a Ricoleta, o bairro San Telmo, mostrou o porto, a universidade, onde tinha uma flor artificial gigante, que eu achei bem legal, mas não consegui tirar uma foto. A arquitetura de Buenos Aires é primordialmente européia, há muitos prédios que parecem monumentos romanos ou gregos, com cores mais baseadas no cinza. Além de alguns que parecem castelos. As paradas do ônibus foram em 3 lugares, na Bomboneira que é o estádio do Boca Juniors, que tem esse nome pois se parece com uma caixa de bombons. Ele fica localizado no bairro La Boca, que é por assim dizer uma favela, onde muitas das casas são construidas com metal que sobrava de navios. Bem agora imagine morar num cortiço cheio de pessoas, feito de metal, onde fica muito quente no verão e muito frio no inverno?Sei lá, acho que deve ser mais agradável morar nas casas de pau a pique do nordeste brasileiro. Mas voltando ao estádio, ele é um centro de visitação, onde há a cobrança de entrada, um museu e é claro uma visita ao estádio, que eu achei bem colorido, mas bem pequeno. Muito menor mesmo que o Mineirão. A segunda parada foi no museu do Caminito. Caminito é uma rua no La Boca que tem seu nome por causa de um tango. O museu é um dos cortiços de metais feito por imigrantes. E mostra como eles viviam. Além de ter umas lojas que vendem lembranças. A última parada foi na praça de Maio onde fica a Casa Rosada e alguns outros prédios adminsitravos. É um lugar bonito. Com prédios majestosos, e há ainda os cartazes de protestos, entre eles os das mães dos desaparecidos na ditadura.E ainda deu para visitar a Casa Rosada que tem uma boa quantidade de obras de arte. No fim do dia fui na feira do San Telmo que começa numa rua ao lado da praça. A feira acontece apenas no Domingo e é enorme, com muitas barracas, e é tão grande que em cerca de 4 horas, creio que não percorri nem a metade. E preço das coisas estavam muito bons, foi o lugar onde encontrei as coisas mais baratas em toda a Argentina.\nEl Calafate fica na província de Santa Cruz, na patagônia. Há 10 mil anos a região estava abaixo do gelo. E atualmente lá é praticamente um deserto frio, tendo como vegetação nativa na sua maioria alguns arbustos baixos e musgos. É uma cidade bem pequena com uma boa quantidade de hotéis, e tem como grande renda o turismo. A cidade é bem bonitinha, com casas de madeira que se parecem chalés. Fica nas margens do lago Argentino, e perto do Parque Nacional dos Glaciares, onde tem maior geleira em extensão horizontal do mundo, o Glacial Perito Moreno, que é maravilhoso.\nCheguei na cidade, cerca de 2 horas da tarde. E foi uma dificuldade para encontrar um restaurante para comer. E lojas abertas. Na cidade, tem o costume de fechar as lojas 12 e abrir somente perto das 17, eles fazem a famosa ciesta, em compensão, as lojas ficam abertas até cerca das 23. Muitos restaurantes fechavam as 14 horas também. Então aquilo de restaurante que fecha no almoço é verdadeiro lá. Ha.Ha. Mas mesmo assim deu para conhecer o centro da cidade. Ver algumas lojas e perceber que lá os preços eram mais altos do que Buenos Aires. Também deu para perceber que lá venta bastante e faz um certo frio, que foi aumentando ao fim da tarde. Mas nada tão insuportável quanto eu achava que seria.\nVisita ao Glacial perito Moreno. Primeiro uma caminhada em volta dele. Depois uma visão de cima da geleira pela passarela. E um passeio de barco perto do Glacial. Achei a geleira maravalhosa, algo que pensei que nunca veria de perto, coisa quase que de outro mundo. É claro que é necessário ir bem agasalhado para a região.\nEl Calafate fica próximo a fronteira do Chile. Fica perta das Torres del Paine, que são montanhas bem altas, cercada de lagos. As montanha ficam dentro de uma parque, e não tem construções em volta. Então para ir lá, e ficar mais tempo para subir as montannhas é necessário dormir em barracas. Como isso não é muito a minha praia. Fiz um passeio de um dia, e para falar a verdade, a maior parte do tempo, fiquei no ônibus, pois o trajeto leva algum tempo. Mas deu para fazer uma caminhada no parque, ver as torres e alguns lagos. E o lugar é realmente muito bonito. E também venta muito, aumentando ainda mais a sensação de frio do lugar, que já é bem gelado.\nFui a um museu, onde vi alguns fósseis de dinossauros e artefatos dos índios da região. Depois caminhei em volta da Lagoa Nimes, que é cheia de pássaros e fica próximo ao lago argentino. Um lugar muito bonito. No final do dia, fui a uma estância, onde fiz uma cavalgada ( vale lembrar que lá só escurecia cerca de 10 horas da noite). A estância era muito bonita, com monhanhas, e uma boa vista do lago. E claro, senti um certo frio também.\nÉ a capital da província da terra do fogo, é conhecida como a cidade mais austral do mundo, ou a cidade do fim do mundo ( há apenas uma pequena localidade chilena mais ao sul ). No último censo a cidade tinha em volta de 50 mil habitantes, sendo assim bem maior do que El Calafate. A cidade nasceu a partir da criação de uma prisão, é cheia de museus, e tem um porto ( a província fica numa ilha), e a navegação parece ser uma atividade importante. Como está retivamente perto da Antártida e próxima ao encontro do Oceano pacífico e atlântico( canal de Beagle), é uma cidade úmida e muito fria.\nCheguei na cidade no horário do almoço. Deu para conhecer um pouco a cidade, e perceber pelas roupas impermeáveis das pessoas, e pelas chuvinhas que aconteceram ( caiu até um pouquinho de neve, quase imperceptível, mas caiu), que lá era bem mais úmido que El Calafate. A tarde foi gasta em compras e planejamento de passeio. Ushuaia tinha um preço bem melhor que El Calafate.\nPasseio de barco no Canal de Beagle, vi alguns pássaros da região que pareciam pinguins, o farol do fim do mundof ( que foi colocado lá se baseando num livro de Julio Verne), os leões marinhos ( oohhh, bicho fedorento)e é claro, os pinguins. Um passeio bem interessante, e bonito. Na popa do barco ventava muito e fazia muito frio, era necessário ir muito agasalhado. No fim da tarde, visitei o teleférico da cidade (onde subi uma parte de uma das montanhas que fica próxima a cidade) e nevou, meu primeiro contato físico com neve, apesar de não ter ficado tudo branco, pode se dizer que foi uma nevasca razoável, e segundo informações bem rara para época .\nPasseio no Parque Nacional da Terra do Fogo, o parque teria mais graça no inverno, onde no caso estaria debaixo da neve. Mas em março isso não aconteceu, mesmo assim é interessante conhecer os atributos naturais do parque (montanhas nevadas, lagos, riachos, bosque), e andar no trem do fim do mundo, por uma parte do caminho que os prisioneiros faziam A segunda parte do dia foi preenchida com City Tour, num ônibus de 2 andares, parecido com aqueles de Londres, o passeio é curto, mas é bem interessante ver os aspectos da cidade, e suas belezas naturais.\nEsse post ficou muito grande, maior do que eu esperava. È difícil resumir 10 dias de viagem. Ainda mais que a viagem foi excelente, onde conheci uma parte da Argentina que eu sabia que existia e esperava conhecer e também uma parte que eu desconhecia, e não esperava ver. Vi coisas que sinceramente nunca pensei que veria na vida, somente só assistiria na televisão. Enfim, valeu a pena!\nObs.:Todas as fotos desse post foram tiradas na minha câmera.\nMauri Link 30 de março de 2011 19:55\nOi! Que bela viagem, um dia espero fazer uma tão bacana assim! Gostei do seu blog, heih, me adiciona no twitter para trocarmos idéias sobre nossos assuntos? @MauriLink\nou passa lá no PORTALLOS :)\nCíntia Nogueira ( cintiana2) 31 de março de 2011 10:46\nSim a viagem foi excelente. Bem, eu não tenho twiter, vou dar uma olhada no blog então.


Avelino Ferreira: Câmara debate nesta quinta situação dos prédios históricos\nCâmara debate nesta quinta situação dos prédios históricos\nSessão especial vai debater\na preservação dos imóveis históricos\nSegundo o vereador Rafael Diniz, discussão sobre prédios históricos é importantíssima\nNesta quinta-feira (11), será realizada, na Câmara Municipal de Campos, uma sessão especial para debater a preservação dos imóveis históricos do município, por solicitação do vereador Rafael Diniz. Ele teve um requerimento aprovado por unanimidade em plenário no mês passado. A sessão será realizada no período da manhã, a partir das 10h.\nEntre os convidados estão o presidente do Conselho de Preservação do Patrimônio Arquitetônico Municipal (Coppam) e Secretário Municipal de Cultura de Campos, Orávio de Campos Soares, o pesquisador Leonardo Vasconcelos, a historiadora Sylvia Paes e o arquiteto Marcos Gonçalves. Segundo o vereador, esses imóveis deveriam ser catalogados.\n“É somente o início de uma discussão importantíssima. A partir daí vamos avançar”, destacou Diniz. Um dos exemplos citados pelo parlamentar foi à demolição, no final do ano passado, do exemplar arquitetônico remanescente da aristocracia do século XIX, o casarão da família Silva Pinto, situado na Rua Treze de Maio, na área central da cidade.\nNa avaliação do vereador, é necessária a ampliação do debate, que envolve os interesses dos proprietários dos prédios, a importância histórica das edificações e o papel do poder público na preservação do patrimônio.


Dica: Screeny está de graça na Mac App Store, somente hoje [atualizado] – MacMagazine\n07/09/2011 • 14:25\nEm junho falamos sobre o Screeny, um software de gravação de tela para OS X bem mais simples que o Snapz Pro X e o ScreenFlow, mas que oferece mais opções que o gratuito QuickTime Player X.\nO Screeny normalmente custa US$3, mas hoje o desenvolvedor Drew Wilson resolveu oferecê-lo gratuitamente. Se você estava na dúvida, chegou a hora de comprá-lo. A versão 1.2.1 do app, já compatível com o OS X Lion, pesa cerca de 700KB e requer o Mac OS X 10.6.6 ou superior.\nDrew Wilson resolveu estender a promoção e o app continua disponível gratuitamente na Mac App Store — depois subirá para US$15, e não US$3 como dito anteriormente. Se você ainda não garantiu o seu, corra! 😛


1 Guitar Pro 6.1783.009 downloads\n2 Windows Media Player 11761.102 downloads\n3 eMule 0.50a665.177 downloads\nRede de Fm deixa a marca Oi e procura novo parceiro\nAtualmente a Oi FM é uma extensa e abrangente rede nacional que cobre alguns dos principais centros econômicos e populacionais do país. Hoje a rede opera em São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Campinas, Recife, Porto Alegre e Ribeirão Preto. Desde a sua criação a rede também já teve passagens por Fortaleza, Santos, Vitória e Uberlândia. Conforme noticiado anteriormente, existe a possibilidade das rádios iniciarem 2012 sem nome, apenas informando seus prefixos. Essa situação não descarta a possibilidade de outra marca surgir nesses canais.\nSemana de demissões na Oi Fm. Que pena!\nA semana começou movimentada nas emissoras que compõe a rede Oi FM. Vários profissionais foram dispensados pela diretoria das emissoras que compõe a rede nacional e não estão descartadas novas demissões, segundo informações internas. A Oi, empresa de telefonia detentora da marca, interrompeu o contrato com o Grupo Bel, responsável pela operação das FMs que hoje compõem a rede Oi FM. O Grupo Bel negocia para que outra marca assuma as rádios no lugar da Oi. As FMs seguirão no ar normalmente em 2012.\nDemissões marcam semana movimentada na Oi FM\nConforme noticiado anteriormente pelo site especializado em rádio, Tudo Rádio.com , a rede Oi FM está com os dias contados. A marca seguirá no ar nas praças que compõe a sua rede nacional apenas até o próximo dia 31 de dezembro. Demissões marcaram essa semana que está sendo movimentada nas FMs que compõe a rede nacional que leva a marca Oi FM. Mesmo com o fim da marca Oi FM a rede seguirá no ar em 2012.\nPartido aciona STF para acabar com concessão de rádio e TV a políticos\nPartido Socialismo e Liberdade (PSOL) pediu na semana passada que o Supremo Tribunal Federal (STF) se manifeste sobre controle da concessões por políticos com mandato eletivo. Ação lista quase 50 parlamentares por trás de outorgas. Presidente do PSOL diz que prática distorce democracia. Ministro das Comunicações também é contra, mas acha que Congresso não aprova.


Publicado 09/06/2021 - 07h04\nFotórgrafos Pela Democracia - Arquivo Pessoal - reprodução Facebook\nFotógrafos se mobilizam para acompanhar STF no julgamento do caso da perda de um dos olhos do fotógrafo Alex Silveira, atingido por uma bala de borracha disparada pela PM paulista quando trabalhava\nSão Paulo – O julgamento do recurso do repórter fotográfico Alex Silveira, atingido por bala de borracha disparada por policial militar, está na pauta do Supremo Tribunal Federal (STF) desta quarta-feira (9). Em maio de 2000, Alex Silveira levou o tiro quando cobria uma manifestação de professores na capital paulista, reprimida pela PM, e assim perdeu a visão do olho esquerdo. A proximidade do julgamento, 21 anos depois do ato policial violento, mobiliza jornalistas, entidades de classe e coletivos como o Fotógrafos pela Democracia, que lutam por justiça para o companheiro.\nOrganizações lançam manifesto contra decisão judicial que culpa fotógrafo cego por agressão da PM\nEm carta enviada aos ministros do Supremo, dezenas de profissionais e entidades afirmam que o julgamento é um momento crucial para corrigir “uma grave injustiça”. E cita o episódio com um dos mais emblemáticos de violência contra comunicadores em contexto de protestos no país”. Associação Brasileira de Jornalismo Investigativo participa do caso na condição de amicus curiae (amigo da corte).\nO magistrado afirmou que o momento atual revela a necessidade de assegurar o exercício profissional da imprensa. E que esta deve contar de ambiente livre de agressão. Mello argumenta, ainda, “de proteção, por parte das forças de segurança, em eventual tumulto”. O ministro enfatizou ainda a conduta pacífica do profissional e o desrespeito de padrões internacionais de atuação pelos profissionais de segurança pública no episódio. “A Polícia Militar deixou de levar em conta diretrizes básicas de conduta em eventos públicos, sendo certo que o fotojornalista não adotou comportamento violento ou ameaçador.”\nCom Redação CUT\nditadura, fotógrafo alex silveira, fotógrafos pela democracia, liberdade de imprensa, polícia militar, stf, violência policial\n28/11/2013 - 09h50\n‘A autoridade policial passou a pressupor violência e arbitrariedade’, diz tenente da PM\nPara tenente Adilson de Souza, 'desmilitarizar a polícia não é defender uma instituição sem armas, mas a existência de Polícia Civil'. Violência policial foi tema do 'Melhor e Mais Justo', da TVT\n10/06/2021 - 16h25


Para seja qual for indivíduo pesquisar fertil caps boa gravidez será importante no desenvolvimento da ocupação profissional. Para conhecer tudo a respeito do fertil caps, basta continuar lendo. CUIDADOS DA MÃE. O que devo fazer quando eu me esquecer de usar este medicamento? Após aberto deverá ser consumido em 90 dias. Qual é a dose diária recomendada de ácido fólico? O formando irá ficar sabendo sobre fertil caps amostra gratis agora mesmo e vai solucionar todas as incertezas.\nTem que ter muito planejamento, várias mudanças na sua vida e na do seu cônjuge. Desejamos te mostrar sobre fertil caps depoimentos agora. Sendo assim, buscar uma alternativa para repor sua disposição e o seu apetite sexual pode ser uma boa opção, não é verdade? Seria proveitoso verificar fertil caps resenha? Muito obrigada pelo depoimento. Através de leitura extra você irá saber fertil caps bula e também porque isto deve ser relevante. Papeis de Parede.\nIdosos: Fertil caps para que serve? 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Baixe nosso app.\nNo mês de maio, uma operação estruturada pela fintech Hurst ofereceu a oportunidade de investimento pela aquisição dessa carteira, com deságio, para recebimento esperado em 34 meses, a uma taxa de 20,42% ao ano. Uma pesquisa realizada pela School of Psychology and Sports Sciences mostrou que ciclistas do sexo masculino melhoraram seu desempenho após 14 dias de consumo da maca peruana. Há que se delinear a direção de um tratamento, nunca a priori, e sim a partir daquilo que cada qual traz consigo. “Isto dito, são úteis para definir com mais precisão a semana na qual você provavelmente estará ovulando”.\nUma boa alternativa para obter os benefícios da maca peruana é incluí-la na preparação de diversos pratos como saladas, bebidas, vitaminas, pratos quentes, sopas, sucos e café, com o cuidado de apenas evitar temperaturas excessivamente elevadas que podem levar à perda das suas propriedades. Basta buscar por depoimentos e você encontrará centenas de pessoas dizendo a mesma coisa: que este é um suplemento realmente efetivo. Rs Bj Patricia equipe Famivita. A Maca é rica em vitaminas, minerais e carboidratos (mais energia).\nA diminuição da pressão arterial é uma delas. Entre outros também contém ácido fólico que é primordial nesta fase de pré-concepção. 10 Mg. Para verificar a fertilidade masculina são feitos os exames de espermograma por meio da coleta do sêmen ejaculado, ultrassonografia dos testículos e exames de sangue hormonais. Boa sorte. Minha História Antes de Conhecer o Fertil Caps. Como devo tomar fertil caps? Com o objetivo de saber tudo com relação a isso, basta continuar na leitura. Nas páginas finais da narrativa, no cap. Oi, Fabrícia!\nEstes dados indicam forte ligação das cultivares com anatureza química e mineralógica dos sedimentos (solos) das praiase barrancos relativamente ricos em K2O e em parte Na2O,na forma de feldspatos e argilominerais, como mostrado anteriormente (Tabela1). Alguns especialistas dizem que pode tomar esses medicamentos seis meses após o ataque cardíaco, desde que a sua condição seja estável. Com ótimo poder medicinal as substancias possui como ofício ajudar na fabricação de óvulos saudáveis facilitando a fecundação. Qual a composição do Fertil Caps?\nEste que trata-se de um suplemento encapsulado que chega ao mercado como uma opção barata, eficaz e saudável para a gravidez. Mas sei que quanto mais depoimentos, melhor. R$ 73,87. O principal elemento na composição do Fertil Caps é o Peru Mian, ou Maca Andina vermelha. Como tomar o fertil caps? Anseio entender, por onde começar? Fertil caps vende em farmacia? Na intenção de aprender mais sobre isso, basta continuar lendo. Fertil Caps funciona para engravidar? De: R$ 96,51. Fertil Caps valor: Confira aqui os preços com descontos, Brindes e onde comprar.\nE para os homens, ele é recomendado: homens com mais de 40 anos, homens com dificuldade de ereção, com baixa contagem ou mortalidade de espermatozoides e baixa concentração de nutrientes no sangue. A cada dia as mulheres casam e têm filhos mais tarde. Ao se tornar um afiliado, a pessoa é enquadrada como iniciante, intermediário ou avançado. Dr Jorge Haddad-Filho, médico do Serviço de Reprodução Humana do Hospital São Paulo. Portanto, quando a mulher consome as cápsulas férteis, o ovário e o útero, ela terá maior capacidade de permitir a passagem dos embriões. Nova vol.\n(3) Medicamentos sob prescrição necessitam de apresentação de receita médica e só serão dispensados mediante a apresentação da receita médica, a qual deverá ser enviada pelo e-mail:site@araujo. O que mudou na Validação de Processo? Foram 3 tentativas ao longo do período, custando em média R$15 mil reais cada. Fertil caps alguem ja tomou? O link do artigo acerca disso vai ser provido. Essa é a reserva que ela possui para “gastar” ao longo de sua fértil.


Epilepsia: Conheça os diferentes tipos de crise | Drauzio Varella - Drauzio Varella\nVeja como são classificados os principais tipos de crise e como elas se manifestam.\nA epilepsia é uma doença neurológica crônica caracterizada pela recorrência de crises epilépticas que podem se manifestar de formas diferentes dependendo do paciente. Cerca de 50 milhões de pessoas têm epilepsia (dados de 2019), o que a torna uma das doenças neurológicas mais comuns no mundo, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde). Vale destacar que um único episódio de crise convulsiva não caracteriza epilepsia. Para diagnosticar a doença, é necessário que o paciente tenha pelo menos dois episódios com um intervalo mínimo de 24 horas entre eles.\nEssas crises são manifestações clínicas de uma disfunção temporária de um conjunto de neurônios – células que compõem o cérebro – interrompendo temporariamente a função habitual do órgão que acaba produzindo manifestações involuntárias tanto no comportamento, no controle muscular, na consciência e/ou na sensibilidade do indivíduo. Conheça os principais tipos de crises epilépticas:\nCrises focais são aquelas que atingem apenas uma área do cérebro. Também podem ser chamadas de crises parciais e existem dois tipos principais:\nSimples: Quando não há perda de consciência. Esse tipo de crise pode provocar alterações no cheiro, sabor ou som, movimentos involuntários em determinadas partes do corpo e sintomas sensoriais, como tontura e formigamento;\nComplexas: Quando há alguma mudança ou perda de consciência. Esse tipo de crise pode provocar movimentos repetitivos, como esfregar as mãos sem parar, e o paciente pode não conseguir responder ao ambiente a sua volta.\nCrises generalizadas são aquelas que atingem os dois lados do cérebro, de maneira generalizada, como o próprio nome diz. Existem alguns tipos de crise generalizada:\nCrise de ausência: É como se a pessoa sumisse do ambiente. Ela fica olhando “para o nada”, aérea e pode fazer movimentos sutis, como um piscar de olhos. Geralmente, atinge crianças;\nCrises mioclônicas: Se caracterizam por movimentos bruscos, como empurrões repentinos ou espasmos nos braços e pernas;\nCrises atônicas: Esse tipo de crise provoca a perda de controle muscular, podendo levar à quedas repentinas;\nCrises tônicas: Causa rigidez muscular e geralmente afetam os músculos dos braços, pernas e costas. Também podem ocasionar quedas;\nCrises clônicas: São responsáveis por causar movimentos rítmicos ou repetitivos. Em geral, atingem áreas como rosto, braços e pescoço;\nCrises tônico-clônicas: Nesse tipo, há perda de consciência, rigidez e tremor pelo corpo e, em alguns casos, perda do controle da bexiga e da língua. É o tipo de crise mais conhecido, quando o paciente fica se debatendo. É também um dos tipos mais frequente, junto com a crise de ausência.\nDurante um episódio de crise epiléptica em que a pessoa está se debatendo, é preciso esvaziar a área ao redor dela, tirando de perto objetos que possam machucá-la ou nos quais ela possa esbarrar; deitá-la de lado e proteger sua cabeça, colocando algo macio embaixo, como uma almofada; afrouxar suas roupas para ajudá-la a respirar melhor e não colocar nada em sua boca, nem tentar segurar sua língua. Normalmente, a crise passa rapidamente. Se durar mais que 5 minutos, acione o socorro.\nEpilepsia é um distúrbio comum a várias doenças que reúne um conjunto de sinais e sintomas que caracterizam determinada condição e indicam que, por algum motivo, um agrupamento de células cerebrais se comporta de maneira hiperexcitável.\nEm caso de convulsão, existem algumas recomendações importantes, como deitar a pessoa e deixá-la respirar. Saiba como ajudar alguém com crise epiléptica.\nDrauzioCast #031 | Epilepsia\nA crença popular diz que a língua de uma pessoa em crise de epilepsia pode enrolar, provocando até asfixiamento. Isso é um mito. Saiba mais no DrauzioCast.\nAutorização para ter acesso à cannabis medicinal requer termos e formulários assinados por um médico prescritor. Prazo para liberação é de cerca de 15 dias.\nEmbora tratamentos estejam em fase experimental, surgem evidências de que a doença de Alzheimer pode ser controlada.\nPais e responsáveis possuem dúvidas sobre a educação das crianças com autismo. O neuropediatra dr. Nuno Lobo Antunes fala sobre o assunto neste vídeo.\nA síndrome de Rett começa a surgir ao redor de um ano de idade e é bastante perigosa para os meninos. Leia mais no artigo do dr. Drauzio.


Tito Magno quer saber o que foi realizado nos primeiros 100 dias da gestão Gilson Andrade\nImpresso de http://camaradeestancia.com.br/Noticia/Details/397. Em 24/03/2018 12:46:24\n19 de abril de 2017 às 22:11:12\nVereador quer saber se existe previsão de retomada dos cursos de informática na zona rural iniciados na gestão passada...\nNo pequeno expediente da sessão de hoje, 19, o vereador Tito Magno (PSB) apresentou Requerimento solicitando do prefeito Gilson Andrade informações acerca das Ações de Impacto promovidas pela Prefeitura de Estância nesses primeiros 100 dias de governo.\nO documento aponta programas e projetos importantes em diversas áreas, iniciados na gestão do ex-prefeito Carlos Magno (PSB), mas que não tiveram continuidade no Governo Gilson Andrade, a exemplo dos pacientes que fazem quimioterapia na capital e que tiveram o direito de levar seu acompanhante negado; da constante falta de água, bem como a péssima qualidade.\nO vereador aproveitou sua fala e registrou sua tristeza e indignação em ter recebido a notícia de que mais de 30 computadores que foram adquiridos na gestão passada, com o objetivo de promover a Inclusão Digital na Zona Rural de Estância, estão abandonados e não existe previsão de retomada dos cursos profissionalizantes antes ofertados. Fato este denunciado por Tito Magno no início dessa semana nas redes sociais, gerando um grande sentimento de revolta por população.\nASCOM – Tito Magno


Vila Nova é goleado e série C é questão de tempo | Folha Z\nRenan Fonseca marca o primeiro gol do jogo.\nEm jogo adiado da 31ª rodada do Campeonato Brasileiro série B, o Vila Nova foi a Arena Pernambuco enfrentar o Santa Cruz nesta terça-feira, 28, e o resultado foi trágico para a equipe goiana, goleada de 5 a 1.\nO Vila, que luta desesperadamente contra o rebaixamento, só escapa da série C com um milagre. O time precisa vencer todos os seis jogos que restam na competição e torcer por várias combinações de resultados para se manter na segunda divisão.\nNo jogo de ontem, o time pernambucano terminou o primeiro tempo com o placar de 3 a 0, gols de Renan Fonseca, Danilo Pires e Léo Gamalho. Na segunda etapa, o Vila descontou com Leonardo, mas as expulsões do atacante Jheimy e do capitão Radamés complicaram a situação colorada. Para piorar, Keno e Léo Gamalho sacramentaram a goleada.\nNa próxima rodada, o Vila Nova disputa o clássico contra o Atlético, sexta-feira, 31, no estádio Serra Dourada, às 19h30.\nTags: 5 a 1ClássicogoleadaLéo Gamalhomilagresanta cruzSérie C\nSem a confiança do PMDB, Bruno Peixoto pode ter sonho adiado


Dia: 06 de Março de 2019\nMeditação: …tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. O amor jamais acaba… (1 Coríntios 13:7,8)\nPensamento: Para demonstrar o Seu amor, Jesus morreu por nós; para demonstrar o nosso amor, vivemos para Ele.\nLeitura: 1 Coríntios 13:4-8.\nSua voz tremeu ao compartilhar os problemas enfrentava com a sua filha. Preocupada com os amigos questionáveis de sua filha adolescente, esta mãe confiscou-lhe o celular e a acompanhou por toda a parte. O relacionamento delas parecia apenas ir de mal a pior.\nEm 1 Coríntios 13, o apóstolo Paulo descreve o amor perfeito. Seu modelo de amor é maravilhoso, mas colocar esse amor em prática pode ser absolutamente assustador. Felizmente, temos Jesus como nosso exemplo. À medida que Ele interagiu com pessoas com necessidades e problemas diferentes, Jesus nos mostrou o amor perfeito na prática. Ao caminharmos com Ele, mantendo-nos em Seu amor e alimentando a nossa mente com a Sua Palavra, vamos refletir cada vez a Sua semelhança. Ainda cometeremos erros, mas Deus é capaz de redimi-los e permitir que concorram para o nosso bem, porque o amor de Deus é sempre protetor e nunca falha (1 Coríntios 13:7,8).\nSENHOR, OBRIGADO POR SER O NOSSO MODELO E NOS MOSTRAR COMO VIVER E AMAR.


Organização & Estilo de Vida: Organize-se\nVocê pode está se perguntando, por que devo ser organizada?\nPodemos citar inúmeros motivos, mas que tal refletir sobre estes abaixo:\n"Organizo minha vida para poder aproveitá-la mais plenamente".\nA desorganização gera estresse desnecessário, e se prolongado pode levar a problemas sérios de saúde.\nPense na energia que você desperdiça todos os dias procurando coisas que " estão por perto", mas nem sempre.\nOrganizar-se nada mais é do que ter controle da própria vida, escolher as prioridades, livrar-se do excesso e saber determinar o que é realmente útil e importante.\nConservar o que é inútil causa desconforto, descartar estas coisas é menos doloroso que a dor de viver num ambiente em eterna desordem.\nEm um ambiente organizado você certamente será capaz de encontrar um objeto em trinta segundos, isso porque ele está no lugar certo.\n"Se começar a pensar e a agir como uma pessoa organizada, você se tornará uma".\nAs pessoas é que têm poder sobre as coisas e não o contrário.\nVamos vencer o desafio diário da bagunça. Boa sorte!\nMarcadores: 8 Organização\nDica para evitar o estresse\nEspaço para Livros\nComo dobrar blusa de frio\nDicas de enxoval para quem vai casar\nPrepare-se para a chegada do bebê!\nControlar a bagunça das crianças\nOrganizador X Faxineiro\nDicas Para seu quarto\nREVISÃO DE NORMAS: Critérios de segurança e higiene para alimentos


Mercado eleva estimativa de crescimento do PIB | Agência Brasil\n07/10/2013 - 10h25\nBrasília - O mercado financeiro elevou a expectativa de crescimento da economia para 2013. De acordo com o boletim Focus do Banco Central, investidores e analistas elevaram a estimativa para o crescimento do Produto Interno Bruto (PIB), a soma de todas as riquezas do país, de 2,40% para 2,47%. Mesmo com essa projeção, a produção industrial crescerá apenas 1,7% ante a estimativa de 1,92% da perspectiva anterior.\nOutro dado importante é a expectativa para a redução do déficit da dívida líquida do setor público. O mercado financeiro já admite um déficit de 34,5% em proporção do PIB ante os 34,7% da estimativa anterior.\nNos demais indicadores, o mercado manteve as projeções do relatório anterior, com a inflação em 5,82% apurada pelo Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), a taxa de câmbio, ao final de 2013, em R$ 2,30 e a taxa básica de juros em 9,75% ao ano, também ao final de período. Os preços administrados também terão correção de 1,8%, segundo as estimativas do mercado.\nEstimativa de analistas para inflação sobe para 5,83%


CARANGOLANDO – Ludimila Beviláqua – Jornal da Cidade Online\nCARANGOLANDO – Ludimila Beviláqua\nEm 28 de maio de 2011 por Ludimila Beviláqua\nFazemos escolhas. E são elas que vão dizendo com o tempo quem somos. Escolhemos os amigos, escolhemos a profissão, escolhemos ser felizes. O que nos faz escolher uma cidade do interior de Minas para viver e criar nossos filhos? Tenho inúmeros argumentos que justifiquem essa escolha, entre os principais, o sossego, a segurança, a proximidade de tudo, inclusive das vidas. Foi um pouco do que me moveu quando escolhi viver em Carangola. Terra natal, terra de cachoeiras exuberantes e caminhos mineiros com suas paisagens na janela. Terra de amigos tão íntimos, família, histórias.\nMas o cenário vem mudando, descaracterizando-se… Não falo das montanhas cortadas pelo precário asfalto por onde supostamente chegaria o progresso, nem dos prédios que fazem sombra na nossa bela história de arquitetura térrea. Falo de reações, importadas dos grandes centros. A falta de paciência é a principal delas. Temos engarrafamento(?). Excesso de automóveis, de falta de educação e de imprudência. Temos semáforo e pessoas buzinando assim que ele abre, mostrando que estão devidamente antenadas com o comportamento das metrópoles. Falta que xinguem, porque os gestos e as caras fechadas já estão devidamente atualizados. Mal humor, falta de gentileza, pressa. Não foi essa a cidade que escolhi. Não combina dirigir dando voltas em busca de uma vaga. Não combina barulho. Não combina fila no mercado. Não combina violência. Não combina insegurança. É, temos violência, residências assaltadas, não é moderno? Temos horários mais seguros para os filhos transitarem, temos grades e cercas elétricas. Temos medo.\nSe é para convivermos com todas as mazelas de uma grande cidade, não vale então nos privarmos do cinema, do teatro, das variedades, das oportunidades. Se nas calçadas não há mais lugar para as cadeiras e a prosa dos vizinhos enquanto os filhos jogam bola na rua, vamos então lotar andares de desconhecidos, encaixotar pessoas e pagar cada dia mais caro pelo metro quadrado.\nChega de romantizar Carangola, fazer versos para um rio sujo, maltratado pela ignorância. Chega de idealizar títulos que nem importância teriam nesse contexto. O que a realidade esfrega impiedosa na nossa cara é que temos jovens e não fazemos nada por eles; temos escolas e atuamos muitas vezes contra elas; temos carnaval e tiramos dele o samba e a fantasia: a literal e a subjetiva.\nOtimista, me agarro ao que penso poder nos livrar dessa pseudomodernidade: nossa poesia, nosso olhar lírico, nossa mineiridade. O amor pelo simples, a falta de pressa, o ouvir o amigo sem olhar pelo menos três vezes no relógio. Gerar gentilezas, esperar, parar, lembrar que temos passarinho. Não reclamar do perfume da Dama da Noite, insistente em seduzir os apressados passantes. Olhar o céu em noite de Lua, em dias azuis, em dias nublados (nós,mineiros,gostamos), com ou sem estrelas…olhar o céu! E aqui, romantizo as pessoas.\nBom dia, boa tarde, boa noite… vamos tomar um café? Nossas casas de portas abertas, o frescor do outono, o desenho das montanhas, o colo para o filho, o colo como filho. Estamos com crédito, as coisas boas ainda ultrapassam as ruins e é nisso que precisamos investir: nas pessoas do bem, na força da palavra e na esperança, que dizem nunca morrer.\nMuito bem dito, amiga…Parabéns!!!\nQuerida amiga, A M E I sua crônica…Parabéns!!!\nLUDIMILA. EU TAMBEM AMO CARANGOLA. AQUI NÃO TEM NADA ,É UMA CIDADE PACATA,MAS TEM NÓS QUE DAMOS VIDA PARA NOSSA CIDADE QUERIDA. OLHA , VOCE JA NOTOU QUE TODOS CARANGOLESSES QUE MUDAM PARA OUTRO LUGAR,FICAM SO ESPERANDO UMA BRECHA PARA DAR UMA CHEGADINHA AQUI? POIS É. , CARANGOLA TEM A MAGIA DA TRANQUILIDADE E DA ALEGRIA. PARABENS POR VOCE TER ESCOLHIDO NOSSA CIDADE QUE É SUA TAMBEM PARA SER O SEU CANTINHO.\nAdorei este jornal virtual. Minha visita aqui, com certeza, será frequente. Eu não conhecia ainda.\nAdorei a crônica também. Sei que ainda sou novo, mas tive sorte de viver em Carangola numa época em que as pessoas ainda se sentavam nas calçadas e conversavam com os vizinhos. Cresci numa cidade tranquila, que me permitia jogar bola e brincar de pique na rua, subir em árvores, roubar frutas no jardim do vizinho (rsrs), crescer como toda criança deve crescer, adquirindo valores importantíssimos que, infelizmente, as crianças metropolitanas não adquirem. Entretanto, ás vezes parece que eu sinto falta de uma época que eu não vivi, de coisas que eu não conheci (ou me esqueci).\nSeu texto me fez lembrar de umas conversas que tive com meu grande amigo, Rafael Belúzio, sobre “CARANGOLIDADE”. Você devia conversar com ele também.\nEnfim, adorei Ludi. Parabéns. Grande beijo.\nNossa terra é exatamento como descreveu, diferenciada portanto por nos dar a oportunidade de conviver com pessoas como você. Agradecemos por isso. Um beijo.\nConsegui chegar até aqui…\nEssa correria que me irrita tanto e que está me fazendo enlouquecer.\nEssa sua crônica minha amiga, me entristesse, mas tenho que concordar que é a pura verdade. Sempre me orgulhei da minha terra e nos últimos tempos tenho vergonha de tantos obsurdos. E a impaciência…. está tomando conta de mim. Tenho (temos) preguiça de muitas coisas e você sabe minha amiga. Mas em algum dia tenho a esperança: Vamos nos permitir…. Bjos\nCrônica na medida! Sem romantismo, apesar de falar de suas escolhas, de sua mineiralidade, deixa claro os impasses de uma realidade que nos ronda e não podemos deixar de levar em conta.\nAcredito também na poesia, no valor da amizade, do belo, mas é preciso uma análise mais crítica de nossa vida social nas pequenas cidades, e você foi capaz de fazê-lo com uma escrita potente e de qualidade. Gosto disso!\nBela crônica, Ludi! Lamento não ter lido antes, mas a vida nos tem imposto uma correria sem fim que muitas vezes deixamos de fazer aquilo que mais amamos. Seria indispensável dizer o quanto gosto do que vc escreve. Mesmo quando protesta é de um lirismo impecável e isso me encanta.\nBeijos, minha querida! Continue nos limentando com literatura.\nLudi, olá tudo bem ? rsrs…\nMinha amiga e comadre, não teço comentários do que é incomentável, mas (não resisto) sua crônica além de ludi(ca) é admiravelmente poética e com alma valendo de protesto. Sabes quanto evito a parcialidade, mas não nego o apreço por uma crítica liricamente construtiva. Carrego em m’alma e no campo mental essa esperança que é citada em sua crônica, tanto onde resido ou quando estou carangolando. Esperança é mto bom, melhor do que caminhar vazio… Comungo com tudo isso comadre! Que bom que vc tá aí, com esse pensamento e propósito!!\nSeu amigo e cumpadi,\nComadre, minha comadre!!\nPARABÉNS pela BELA crônica!!\nÉ este sossego que tb nos leva sempre de volta pra casa.\nCreio como vc, na educação, na paz, na gentileza (é o que nos assegura) pq afinal, “gentileza gera gentileza”!!!\nsua comadre e amiga,\nLudi, (olá tudo bem? rsrs… )\nMinha amiga e comadre, não teço comentários do que é incomentável, mas, (não resisto) sua crônica além de ludi(ca) é admiravelmente poética e com alma valendo de protesto. Sabes o qto evito a parcialidade, mas não nego o apreço por uma crítica liricamente construtiva. Carrego em m’alma e no campo mental essa esperança que é citada em sua crônica, tanto onde resido ou qdo estou carangolando. Esperança é mto bom, melhor do que caminhar vazio… comungo com tudo isso, comadre!! Que bom que vc tá aí, onde está, com todo esse pensamento e propósito!!!\nSeu amigo e cumpadi ,\nComo dizia Latour, “ainda nem somos modernos”, imagine então o que pensam os teóricos pós modernos.\nSei do que diz , palavras sábias. Sabe que sinto falta da minha inocência? Falta da amarelinha, falta do beijo roubado, das cartas de amor, falta. Não é só ausência da tranquilidade que uma Cidade do interior pode trazer, se é que nos traz, mas a ausência da prosa mineira, do olho no olho, da sabedoria e escuta dos idosos. Mas ainda há solução, há saída, temos pessoas maravilhosas em busca\ndo caminho, da solitude, das lembranças, da arte de ouvir. Como diz Walter benjamin ” A arte de narrar está em extinção”. Temos que narrar os pequenos/bons encontros. Tenho que narrar as histórias que escuto nas minhas visitas às escolas rurais do homem do campo, o homem que ainda produz o riso e a lágrima coletivamente. Temos sim minha cara poeta, que escrever a história a contrapelo, escrevermos o que pensamos e o que queremos da vida, que doa a quem doer, mas que o parto seja o redescobrir permanente.\nCriei uma Carangola para viver, criei uma Cidade onde vivo apaenas o que acredito, com as pessoas que acredito, com o mundo que acredito, difícil, sim, mas necessário. Na diferença somamos e na diferença encantamos ainda , mesmo que de uma forma silenciosa.\nContrui e venho construindo uma trajetória, talvez mais longiqua daqui, portanto, aprendi na solitude apreciar as descobertas e revelações e os enigmas que a Cidade às vezes me propõe pensar. Vamos escrever nossa história, vamos gritar, narrar, senão as pedras gritarão.\n“Um acalanto de esperança”. Ontem estava na faculdade e um professor referiu-se ao mestre Cartola e indagou sobre quem o conhecia, numa sala de cinquenta, três conheciam-no, um deles era eu, fiquei pensando qual a razão, vai ver foi sorte de conhecer algumas pessoas que ainda se interessavam pelo LUDíco e pelo conteúdo, espero que isso não se perca, que estes “podres poderes” não prevaleçam no final, o solidário não quer solidão, que todos tomem postura.\nAcho que não preciso dizer a admiração que tenho por você, não é ?\nLudi minha amiga,\nAcredite, fico na espera de texto seu. E tão logo é postado, a leitura da crônica se mistura as tarefas do dia-a-dia e encontra no intervalo das mamadas, espaço prazeroso para leitura. No ACALANTO de Brahms e nas canções de… ninar, sigo o caminho das suas palavras e meus olhos deslizam por lembranças, penetram idéias, resgatam valores… Muito bom!\nTempos modernos, minha amiga… pós-moderno… da automatização, que muitas vezes faz emergir o desvario do cotidiano alienado, robotizado que está em Carangola, Uberlândia, São Paulo, Londres … que habita o ser humano.\nSaudades demais da conta, sô. Só te digo uma coisa, estou contando os dias para levar meu filhote para Carangolar… Chegaremos no feriado de Corpus Christi com miiiiil coisas pra conversar.\nTia Ludi eu nem preciso dizer que sou sua fã, fã do que você escreve, do que você pensa, do que você fala, do que você poetiza e infinitamente grata e orgulhosa do que ensina para nós, seus alunos! Ameei\nAi Tia Ludi, você não existe! Como te disse sábado… reli, reli, reli, reli e continuo relendo! Eu adoro o que e a maneira que vc escreve!\nAlgumas pessoas sabem que toda vez que eu ouço aquela música do Rappa “As grades do condomínio são pra trazer proteção, mas também trazem a dúvida se é você que tá nessa prisão”, eu me lembro de você por uma conversa ha muito tempo de turma, quando vc ainda era minha professora. Acho que tem tudo a vê, né?\neu tenho saudade é da minha carangolinha, que enche meus olhos de lagrimas só de lembrar de todas essas coisas que só aí tem e espero que siga sendo sempre nossa cidade do interior, pra ter graça de sentir saudade da terrinha mineira depois de sair pra provar o mundo como eu, pra fazer programinhas totalmente carangolenses sem pitadinhas nem pitadonas de metropole!!!!! beijoooocas de mtttt saudade tia Luddd!!\nComo sempre iretocável!\nEu, que escolhi viver longe desse sossego, desse céu, de amigos preciosos e da família, para estar perto de outras escolhas, lamento q os dias em Carangola estejam tão apressados e delineados por vícios metropolitanos desfavoráveis. Mas, como vc, creio “na força da palavra, nas pessoas de bem, na esperança”. Sua crônica certamente afetará aqueles que amam esse lugar…\nbj carinhoso, minha comadre!\nSuas palavras dizem verdades, os fatos mostram a realidade e o entendimento de tudo isso, é, Você expressou de forma clara e evidente o que nós Carangolense vivemos, e então,. Parabéns, Gostei muito…\nQuerida Ludi, como um Carangolense orgulhoso e teimoso, compartilho com você a perserverança em acreditar que nem tudo está perdido, que poderemos manter esse aconchego, que teremos sabedoria para escolher o caminho do bem, sempre.\nA crônica, como de costume, impecável. Já virei fã de ler você. Parabéns de coração cheio de orgulho Carangolense!!\nAbraço forte, felicidades, saúde e paz!\nEle(a) fala de coisas bonitas que eu acredito que não deixarão de existir\nTia Ludi, escutando meu cd do 14 Bis, coincidentemente ao mesmo tempo em que lia sua crônia, percebi que eles se encaixavam perfeitamente, no contexto do que a cidade está se tornando e no que penso à respeito. Muito boa! Parabéns.\nAlvorada tá indo para o mesmo caminho.\nComo diz nosso amigo Murilo Morando “É DEPRIMENTE”\nEu amo carangolar! Sinto falta das suas montanhas, guardiãs de tantos sonhos. Mas percebo a insistência das pessoas em “metropolizar” a nossa cidade. Vejo nitidamente o pouco caso com que tratam a nossa terra natal. Fico pensando no tempo perdido consumido em picuinhas no trânsito. Não seria melhor se os carros dessem passagem aos pedestres? Já imaginou que maravilha, que cidadania? Já pensou se inaugurassem um cinema e um centro cultural para retirar os nossos jovens dos bares das esquinas? Deveriam pensar em copiar as boas coisas da metrópole e não a falta de amor e de humor que encontramos nas calçadas lotadas de gente que sofre com a falta de tempo. Sou parte desse chão! A minha família, os meus amigos, a minha casa, a minha história. O princípio de tudo está aí! Devemos fidelizar a simplicidade da nossa terra. Esse é, e sempre será o seu maior diferencial. Parabéns amiga!\nParabéns ludi, suas palavras me tirou um nó na garganta. Precisamos ter justificativas para nossas escolhas e principalmente pela opção de poder oferecer o que conhecemos antes para os nossos filhos também. bjossss


ConJur - Ellen apresenta sugestões para acelerar processo penal\nIdéia para aprimorar\nEllen Gracie apresenta sugestões para acelerar processo penal\n15 de agosto de 2007, 14h57\nA presidente do Supremo Tribunal Federal, ministra Ellen Gracie, entregou sugestões para tornar mais célere o trâmite processual penal, nesta quarta-feira (15/8), aos membros do grupo de reforma do Código de Processo Penal, criado no âmbito da Comissão de Constituição e Justiça do Senado.\nHá pouco mais de um mês, a líder do governo e da maioria no Senado, Ideli Salvati (PT-SC), e os senadores Romeu Tuma (DEM-SP) e Mozarildo Cavalcanti (PTB-RR) entregaram à ministra cópias dos seis projetos em tramitação na CCJ que visam simplificar e acelerar o processo penal. Na ocasião, a presidente do STF prometeu entregar subsídios e sugestões para aprimoramento desses projetos.\nA senadora informou que a comissão constituída pela ministra, integrada por juízes criminais das esferas federal e estadual, apresentou sugestões do que deveria ser suprimido nessas proposições e os motivos para tanto, bem como propostas de aprimoramento em cada um dos projetos. As sugestões serão levadas para análise da CCJ, que tem reunião marcada para quinta-feira (15/8). Outro encontro com a ministra ficou acertado para meados de setembro.\nIdeli Salvati vai propor à CCJ que dedique as duas últimas semanas de agosto para a votação dos projetos que versam sobre procedimentos processuais penais para que, em setembro, possa analisar novas propostas destinadas a dar celeridade aos processos. Segundo a senadora, dos seis projetos em tramitação na CCJ, alguns já foram aprovados pela Câmara e outros ainda terão de passar por ela.\nA parlamentar contou que já manteve contato com o presidente da CCJ da Câmara, deputado Leonardo Picciani (PMDB-RJ), e encontrou receptividade da parte dele para negociar as mudanças a serem introduzidas em cada Casa para que a tramitação dessas iniciativas seja acelerada. “A matéria é relevante, urgente e necessária”, afirmou Ideli. “Tenho certeza de que terei a colaboração das duas Casas do Congresso”.\nDa reunião com a ministra participaram todos os integrantes do grupo de trabalho da CCJ. Além de Salvati, Tuma e Cavalcanti, estiveram presentes, também, os senadores Pedro Simon (PMDB-RS) e Jefferson Peres (PDT-AM).\nRevista Consultor Jurídico, 15 de agosto de 2007, 14h57\nme desculpe a ministra ,mas nao e so penal que ...\nsininho (Outros) 17 de agosto de 2007, 1h15\nme desculpe a ministra ,mas nao e so penal que deve ser acelerado.e sim todos tipo de processo.\nMauro Ferreira Fonseca Com a presença dos Se...\nJustiça (Advogado Autônomo) 15 de agosto de 2007, 15h12\nMauro Ferreira Fonseca Com a presença dos Senadores Pedro Simon e Jefferson Peres, com certeza, podemos esperar boa solução, evidentemente, contando sempre com a sapiência e inteligência da Ministra Ellen Gracie.


Aposte Em Menu A Um Mês A fim de Abandonar Até mesmo 5 Kg - 18 Jun 2018 07:54\nChá com hibisco imediatamente é conhecido por ter papel essencial no emaciação, devido à sua força diurética e termogênica. Porém jamais considere que as coisas plantão em tal grau simples desta forma. mais imprescindível é que você tenha a aplicação de que precisa aderir a certo estilo a vida mais saudável, eliminando indispensável aquilo que possa acordar a a ele realizar pouco bem como inserindo na sua alimentação bem como no teu dia a dia as coisas que curado benéficas destinado a você. Por isto é básico gerar um menu que contemple suas refeições com mínimo a calorias e gorduras e que privilegie os alimentos mais leves e também nutritivos.Esta é certo componente fácil de tornar-se incorporado na regime bem como é uma forma deliciosa a acelerar metabolismo. Você pode salpicar certo pouco no cima com uma pedaço com alimentação absoluto, na sua tigela de aveia de outra maneira até mesmo no certa sopa.Os exercícios cardiovasculares bom cruciais a fim de conservar metabolismo em abarrotado trabalho. Em um estudo, cientistas descobriram que depois de 45 minutos a um treino de bicicleta as pessoas eliminaram 190 calorias além a sua coleta metabólica, após 14 horas do treino. De aliança com docente David Nieman, da Appalachian State University, afirmar em exercícios de alta hospitalar intensidade por 45 minutos, trinca chances por semana, é capaz perder certo quilograma de gordura a qualquer duas semanas, a abalar da fusão a calorias gastas ao longo exercício e também as que são queimadas ademais.Foi pensando nessa coisa decidimos trazer destinado a vocês acontecimento a passo de tal como fazer a abstinência dukan e também a ela mostrar tal como há receitas aberto que são capazes de mudar (bem como bem) teu abstração com alimentação vigoroso e também com redução de peso! A regime dukan , pode ser que quer seja a dieta que você esteja buscando quando assunto é perder peso.A proteína é macro-ingrediente chave para ganhos com massa muscular magra , que são boas noticias para aqueles que desejam emagrecer. Como músculo queimação em grau superior calorias do que gordura, as pessoas que acha em grau superior massa muscular mais... magra, têm uma coleta metabólica basiliar em grau superior alta. Para mais disso, certa dieta à excipiente com proteína aumenta a saciedade , e sabes que sentires-te com fome dificulta algum esforço.Os suplementos com fibras provocam a abastamento e também isso fará com que você se alimente não muito. A dificuldade de muitas seres humanos que querem emagrecer e nunca podem jamais é por comerem sentindo ambição, mas apenas para suprir alvitre que estão sentindo.gengibre é um antiinflamatório natural e as propriedades termogênicas da raiz podem acelerar metabolismo. Com isto, a queimação a calorias e gorduras localizadas pode tornar-se mais rápida e consumo da raiz pode turbinar definhamento. Da agremiação dos suplementos termogênicos, Kimera é um acréscimo muto famoso nunca apenas pelas pessoas que desejam perder peso, mas similarmente para pessoas que praticam corporação e também desejam ganhar pasta muscular.A SUPLEMENTOS MELHOR BARATOS É UMA ARMAZÉM VIRTUAL COM SUPLEMENTOS ALIMENTARES IMPORTADOS FOCADA EM ENTREGAR OS PRODUTOS NO PRAZO E também COM OS MELHORES PREÇOS. Os melhores suplementos a fim de artrite e também artrose. A degradação da cartilagem é um processo normal que acontece ao alongado da vida, que nem resultado de atividades repetidas que exercem irritação sobre as articulações.óleo de cártamo emagrece mesmo? Segundo algumas pesquisas realizadas nos últimos 20 anos ele emagrece afirmativo. Essa aguardente é classificado pela ANVISA (Escritório Nacional com Vigilância Sanitária) tal como suplemento alimentar, entretanto, é necessário beber certos cuidados com seu utilização, uma vez que ele tem algumas contraindicações. Leia artigo abaixo e saiba os benefícios do aguardente a cártamo, bem tal como suas contraindicações e a modo correta a utilizá-lo destinado a perder peso.Acabei de me lembrar de outro web site que assim como podes ser benéfico, leia mais sugestões neste outro postagem recurso sugerido (billienew7430.myblog.de), é um bom web site, acredito que irá gostar. Os comprimidos para emagrecer a seguir apresentados curado as melhores soluções para perder halter atualmente disponíveis no mercado lusitânico (bem como também no Brasil, Angolinha, Moçambique e também mais países lusófonos), por isso ao selecionar certo deles terá certa garantia adoidado a resultados.Resista às tentações. Irá possuir constantemente alguém que acaba apenas oferecer certo doce delicioso de outra maneira qualquer achaque do tipo, porém seja afixado, agradeça bem como lembre-se de que efeito após os 10 dias de dieta, abertura tornar-se bem melhores do que simples prazer de comer um doce.Para despossar halter toda vez os recursos adequados bom seguir qualquer boa abstinência, executar exercícios físicos e, antes com indispensável, acabar a certo doutor destinado a certificar se jamais existem nada com errado com organismo. Chá bisonho com catequina Outra elemento encarregado aberto no ajudar a perder halter, acesso inclusive é agente pela termogênese, coarctar a gordura acumulada no organismo e também principalmente da região abdominal. Ele é certo termogênico , que significa que, por algo do aumento da temperatura do corpo, auxilia na abrasamento de obesidade, reduzindo ainda as medidas em regiões do organismo em que acesso costuma se acumular. - Comments: 0\nDermatologistas Das Famosas Indicam Mercadorias Infalíveis - 16 Jun 2018 11:13\nA análise realizada na UFB telerreceptor como propósito intervir e aferir ação da suplementação do óleo de coco extravirgem sobre alinhamento lipídico e cardiovascular de pacientes hipercolesterolêmicos. Aproveitando a chance, veja também esse outro web site, trata de um cenário referente ao que escrevo por este artigo, podes ser proveitoso a leitura: Visite A Minha PáGina Web. Oferecemos óleo de coco extravirgem, que foi usado, diariamente, ao longo de 12 (doze) semanas, promovendo um aumento nos graus séricos de HDL e diminuição nos graus de colesterol total, LDL, perfeitamente tal como redução do IMC, e site da internet obesidade abdominal, que por consequência reduz perigo cardiovascular das pessoas que lhe fizerem uso", afirma Henrique Soares. "Reduzir a grito pode possuir certo forte resultado na acabamento de aperta-papéis ou na manutenção com certo aperta-papéis saudável", explicou Kate Mendoza, chefe visite a minha página web informações com saúde da WCRF. "Recentes pesquisas têm demonstrado que as indivíduos jamais fazem ideia das calorias com bebidas e nunca as abrange no aferição a seu consumo diário", justificou.Acidulado linoleico conjugado ou FACÇÃO é melhor suplementos para perder peso, esse suplemento acelera metabolismo fazendo com que você queime melhor gordura, ajuda no desenvolvimento muscular abrangendo bons resultados para quem faz qualquer característica a exercício aspecto. GREI similarmente auxilia na redução com gordura abdominal e benefício as taxas de colesterol bem como triglicerídeos. Este suplemento precisa ser tomado a 3 a 4 suplementos por dia.Muita pessoas este à procura de uma formula destinado a perder halter rápido e desses, a aglomeração cai na chamada abstinência para perder calorias. Em termos de suplementos destinado a abespinhar-se excesso de peso, inclusive já usei valores mais tradicionais, e pra quem não possui experiência, e também quer uma coisa em grau superior completo posso admoestar OxyElite Pro, desigual também seguindo a linha é Lipo 6 Black Além de Concentrado. Os 2 bom ótimos para iniciantes, tenho certeza que vão adorar.Depois a termogênico posso aconselhar um dos Suplementos para Queimar Gordura alimentar feito com extrato com banha com alaranjado moro, conhecido por Morosil, que neutraliza recebido de halter bem como acumulo a obesidade no 25 a 50%. Esse serve principalmente destinado a a superfície do abdômen, reduzindo células com excesso de peso de certa forma espetacular.A vitamina D inclusive ajuda seu corpo a absorver bem como acionar cálcio, que possui seus próprios vantagens a perda a halter (analise abaixo). que resulta é que limão auxilia seu espécime a estimular metabolismo e também ainda possui abjeto teor calórico, era liberado em praticamente todas as dietas de emagrecimento.Impossível achar num atleta que não tenha os ácidos graxos por volta de os principais suplementos alimentares que toma cotidianamente. As gorduras saudáveis presentes nos ácidos graxos diminuem os efeitos dolorosos do overtraining e aumentam a resistência muscular.Pode ser intrigante observar assim como:https://spontaneousgenerations.library.utoronto.ca/index.php/SpontaneousGenerations/comment/view/17158/0/591543https://journals.library.ualberta.ca/tc/index.php/EBLIP/comment/view/12138/9373/2802http://www.purevolume.com/listeners/paulogabriel31r/posts/8352060/Dieta+Do+Mel+Para+Afinar+A+Cinturahttp://www.purevolume.com/listeners/isisramos44291/posts/8415524/Dieta+De+%C3%81gua+Com+Lim%C3%A3o+Emagrece+Veloz+E+Com+Sa%C3%BAdehttp://lanabarbosa3066.wikidot.com/blog:119Componente normal que é fabricada no nosso estrutura física pelo coragem e rins, era armazenada nos carne. Pode tornar-se encontrada também em carnes vermelhas bem como brancas. A principal função e benefício da L-Carnitina é transformar a gordura do corpo dentro de energia, contribuindo assim destinado a definhamento e também abaixamento do percentual com gordura. A L-Carnitina faz admiração dos derivados da gordura destinado a dentro das mitocôndrias, e também a abalar dai são oxidadas bem como transformadas posteriormente em energia. Levantamentos recentes mostram que há grande variabilidade especial nessa redução, visto que, quando halter cai, as necessidades energéticas básicas do organismo diminuem. Dentro de outras palavras, cada vez que a indivíduo emagrece a disposição que estrutura física precisa a fim de atuar dentro de assento inclusive diminui. Essa afinidade explica por que as dietas funcionam claramente no abertura, mas abertura perdendo a eficácia à medida que peso diminui.Pesquisas recentes mostram que possuir uma alimentação abastada em proteínas está alusivo com a redução do irritação oxidativo, com a conservação da massa muscular, a míngua da prevalência da obesidade, a benefício da força à insulina, a diminuição da matéria vermelha corante do sangue glicada, a diminuição do perigo cardiovascular e também até mesmo com a melhora imunológica.Na terceira fase, conhecida como período de consolidação, é no lugar em que você arrebatamento com efeito começar sua reeducação alimentar. Poucos itens com carboidratos são acrescentados, entretanto, não devem ser consumidos no abuso, a abstinência da proteína, que nem inclusive é conhecida, é inteira é baseada no controle e também equilíbrio entre as porções consumidas. Nessa lado da dieta, para perder 1 quilo, será essencial 10 dias de aplicação, de outra maneira seja, se ainda assim faltam 4 quilos para você chegar ao peso almejado , é necessário que permaneça dentro desse regime limitante por no mínimo, 40 dias. - Comments: 0\nQuer Emagrecer? - 14 Jun 2018 19:24\nRecentemente chegou ao Brasil um medicamento normal que engana cérebro linda681557789996.soup.io e também faz emagrecer de forma sadio. mercadoria é orgânico e possuem origem com certa plano asiática, estudada há mais de 25 anos. Pra ler pouco mais desse conteúdo, você podes acessar o web site melhor referenciado desse tópico, nele tenho certeza que encontrará algumas referências tão boas quanto estas, encontre no hiperlink nesse site: site relacionado (dailystrength.org). Acaso arbitrário nos exterior, as cápsulas com SineLim360 curado a casamento a fibras orgânicas wow concentradas. Com consenso com os depoimentos com usuários, é provável eliminar até mesmo 7kg no 30 dias.Segundo a EMBRAPA bem como Cargo da Agricultura, consumo com doçura no Arabutã cresceu muito nos últimos 60 anos. Segundo a Administração Global da Bem-estar (OMS), uso agenda com açúcar aberto (que inclui tanto a elemento presente nas frutas e também no leite, quanto criação processado) jamais chegue aos 10% das calorias consumidas ao longo do dia por um adulto.Guiselini: melhor fundamental é conservar um conta calórico, de outra maneira quer seja, ingerir menos calorias do que você gasta. Se você despossar a 350 a 400 kcal em cada adestramento caderneta, ao cabal com dezena dias terá excluído algo quilo de gordura.Composta por certo mix a farinhas funcionais, a farinha seca barriga promete queimar gorduras e colaborar a diminuir ações. Catafalco efetivamente é certa das dietas bizarras que mais assustam nessa listagem. Assim mesmo porque acesso se trata com qualquer visão um vez retrógrada, pensada no abertura do centena 20. pensador dessa maluquice, Horace Fletcher, acreditava que a mastigação era decisiva destinado a que a alimentação fosse absorvida pelo corpo, claramente como a gordura e seus outros nutrientes.Extrato com chá bisonho: Dos ingredientes com perda de aperta-papéis mais populares, este parece ser certo dos mais seguros. No entrementes, não é acreditado que funcione bem suficiente para de fato causar ganhos visíveis. Os efeitos adversos relatados podem incluir dores com cabeça e infecções do trato urinário, embora sejam raras. Possíveis benefícios incluem um rápido elevação no aplicação com energia bem como na oxidação da excesso de peso.Poderá ser intrigante enxergar bem como:http://marialiviagomes0.soup.io/post/649045575/Nove-SUPER-Dicas-De-Exerc-cios-Parahttps://journals.library.ualberta.ca/tc/index.php/EBLIP/comment/view/12138/9373/2725http://franciscomontres0.wikidot.com/blog:64http://esthergaz214.wikidot.com/blog:153http://revistas.ufps.edu.co/ojs/index.php/ecomatematico/comment/view/1014/0/1924A cifra recomendada para absorção jornal a proteínas é com cacuri a 0,8g por kg a halter no caso de qualquer mulher normal. Porém essa número varia conforme biotipo do organismo, treino que este sendo realizado e os metas de cada um.Essa é a conceito a Stuart Phillips, especialista no nutrição esportiva do Grupo com Análise dentro de Metabolismo do Adestramento da Faculdade McMaster, no Canadá, bem como escritor de certa enxurrada com pesquisas sobre tema. A abastecimento é cabalmente sério com sustentar a multidão muscular bem como eventualmente incentivar crescimento deusa, mas os suplementos bom convenientes, uma vez que bom certa forma melhor acessível e, dentro de poucos casos, eficazes a conseguir proteína", disse ao site de EIS. Na avaliação do explorador, a quantidade adágio com proteína ingerida por alternativa deve estar de 25 a 30 gramas - em grau superior do que isso, estrutura física não adquire adotar.Encontre bem como mais sugestões abaixo:http://revistas.ufps.edu.co/ojs/index.php/ecomatematico/comment/view/1014/0/7524http://heitorddg714524.wikidot.com/blog:138http://betog2784909.wikidot.com/blog:114http://nicolerocha021.wikidot.com/blog:164http://brunotha20567.wikidot.com/blog:160 Observando que acontecia, minha primeira conclusão foi que todo globo fazia uma dieta burra, parecida com a do dr. Atkins: carne, erva, duas colheres a arroz, uma de feijoeiro, confusão e quatro frutas por dia. Assim sendo, ninguém aguentava segui-la por muito período. Foi, então, que me surgiu a ideia a que uma dieta apenas funciona se pessoa puder comer com tudo. Comecei, então, a catalogar os alimentos atribuindo a cada um deles uma unidade chamada pontos. Jamais se trata a nenhuma novidade, em razão de que inventou os pontos foi Deus cada vez que criou as calorias. Cada ponto adiantamento 3,6 calorias. Atualmente, no prezado site existem em grau superior a 4 milénio itens relacionados.Aberto, né? Evidente, se você necessita mudar práticas e também despossar peso, nunca acontece a fim de escolher batata frita. Mas se você escolhe uma abstinência com comidas que você jamais adora, que nem vai adquirir conservar esse cacoete saudável? arte é escolher comidas que você ama e nunca acabar inteiramente aqueles que curado proibidos".6# Dica Para Perder Halter nem Deixar com Comer: Se alimente que você acreditar vontade, se jamais aturar não se sinta em tal grau aparelho a fim de nunca beliscar uma coisa nos dias com semana. Coma afirmativo, só que bem pouco. Mais do atenção com a refeição, a médica afirma que amamentar é certa boa forma com perder peso em tempo. - Comments: 0\nCondicionar O Cérebro É A Superior Forma Dentre Afinar - 01 Jun 2018 06:12\nNo todavia, acelerar-se 1,6 km negativo é amável e também abronzar as 120 calorias que você pretende inclusive não é. Mas lembre-se, emagrecer negativa acontece a certa aberta com finalidade de outra e pode ficar semanas bem como no máximo meses com finalidade de que você comece a anotar certa diferença em seu corpo. Bem como se você misturar a corrida com uma jejum saudável de baixada calorias bem como inferior consumo dentre gordura saturada, é certo que os ganhos aparecerão em grau superior com antecedência. Ao ganhar carne com a prática dentre exercícios seu corpo humano passará consequentemente a abronzar em grau superior calorias do que antigamente já que um corpo humano também atlético cremação melhor calorias anos completamente, não exclusivamente no momento em que você está correndo brota: Mayo Clinic.Em relação a assumpto dentre dietas lembrarem que os regimes drásticos, a alta sociedade proteína, em outras palavras aqueles perante que a fome negativa é a alternativa certa para abortar aperta-papéis rapidamente, mas a alternativa mais célere pode produzir complicações com bem-estar mais tarde.Certo é diretamente fundamental com finalidade de absorver-se adiposidade braçal. Aliando isto a comportamentos visto que: Dietas, Receitas e Treinos Físicos. Ótima tardiamente. Ja compro suplementos a um tempo. Ja ganhei bastante volume descarnado nos dias de hoje kero arruinar e também vou comecar a tomar hydroxycut.- A excesso de peso é essencial para andamento do metabolismo. Os tratamentos são recomendados só com o objetivo de aprimorar a agradável desde quem este melhor abeirado do halter alvo. Jamais é recomendado como alternativa ao definhamento - explica Geraldo Calleya, autoridade em cima de medicina aparência do Vitta Centro a Bem-Estar Físico.irritação entranhado pode reforçar os níveis dentre cortisol no lhe corpo humano, bem como notáveis quantidades desde cortisol aumentam a avidez, você come melhor bem como ganha mais aperta-papéis. Portanto, é imprescindível que você procure amenizar stress. Assim mesmo pode jamais achar-se banal, mas com finalidade de emagrecer bem como garantir a sua aconchego, alento baixada a pena.Você precisa afastar suavidade da sua alma já que ele vira obesidade bem como se acumula na divisão clique em PróXima página Da web abdominal, cadáver faz assim mesmo com finalidade de adestrar alguma cautela. Os comidas grandes no carboidratos igualmente podem acontecer evitados já que eles viram açúcar cada vez que negativa curado inteiramente absorvidos por causa de corpo.Nós não perdemos adiposidade em outras palavras ganhamos carne ao longo de a execução de exercícios físicos, perdemos assim que líquidos naquele hora, corpo humano vai aborrecer-se banha por outra forma criar carnadura ao longo de relaxamento que é no momento em que ele usa suas energias para se recuperar do alento a que foi submetido.A maioria das indivíduos pretende afinar e também aclarar cadáver, no máximo inclusive aquelas que negativa tem qualquer banha quer abandonar número reduzido de quilinhos bem como isto é inteiramente banal na sociedade dentro de que vivemos, no qual os padrões dentre benignidade ileso pregados a todo momento. Adicional aspecto. Com o objetivo de abandonar bojo é compulsória a combustão desde excesso de peso abdominal. Aproveitando a oportunidade, acesse bem como este outro site, trata de um conteúdo relacionado ao que escrevo nesse post, poderá ser benéfico a leitura: clique em próxima página da web (https://wallinside.com). Contudo assim mesmo acontecerá abiscoitado atravessadamente de exercícios que aumente metabolismo tal como determinado todo e também negativa tão exclusive com treinos abdominais.Entenda os carboidratos tal como almo que precisamos pra andar. São a essencial borbulhão com vigor destinado a nós bem como estão existentes perante cerca de todo tipo de mantimento. No decorrer de a era desde emaciação, geralmente opta-se por criar a consumo a carboidratos integrais que nem arroz inteiro, macarrão integral bem como pão inteiro, que incólume mantimentos em grau superior completos e também que possuem mais dimensão com fibras que ajudam no magreza e a reduzir os perturbações dentre coração.Agora, você isto lendo isso texto que alocução em cima de visto que perder calorias acelerado, dessa forma, acredito que assim mesmo quer acomodar-se que você isto arranjado a executar número reduzido de sacrifícios com finalidade de abandonar peso além disso rápido. No atração Perdas & Ganhos, Carol Gouveia seguiu programação dentre reeducação alimentício. Analise dicas com finalidade de perder atribulação, receitas e também duas sugestões dentre cardápio.Um situação adequadamente acessível é a bens com alicerce que você resolve adotar: treinar exercícios físicos, seguir qualquer alimento regrada, abrir mão com alguma acontecimento por saber que ela pode dificultar a alegria e daí por perante. Aquilo que as dietas desde enfraquecimento, encéfalo também apresenta distorção, agora que este relacionada ao objetivo que ora se atingir bem como a certa readequação que ele negativo isto acostumado. - Comments: 0


CCC Teen: Qual é o seu estilo?\nA adolescência é a fase da vida em que o jovem constrói sua própria identidade, buscando seus próprios valores. Há muito tempo existe uma tradição entre os adolescentes que é a de se dividirem em grupos conhecidos como tribos urbanas.\nNo CCC Teen, vemos nossa galera se dividindo em vários estilos...\nEstilo EMO: Roupas preto e branco, acessórios de metal, cabelos pretos, franjas enormes, olhos pintados.\nEstilo Nerds: Eram conhecidos por estudar muito, usarem óculos e roupas certinhas. Hoje se dividem entre pessoas que gostam de informática, ou de games, ou de mangas e animes. Não possuem um estilo de roupa, ou de música, se diferenciam por seu gosto cultural ou intelectual\nEstilo Surfista: bermuda de tac-tel, óculos escuros, camiseta regata.\nEstilo Skatista: Calças largas e tênis grandões. Geralmente os meninos usam bonés e as meninas usam trancinhas e faixinhas.\nEstilo patricinha e mauricinho: É a galera que anda na moda. Gasta com acessórios, roupas, sapatos. Andam bem arrumadinhos e são conhecidos, geralmente, por terem muito dinheiro.\nVocê pode ter qualquer um desses estilos, mas a galera do TEEN tem escolhido um estilo único: O ESTILO TEEN!!!\nOs TEENS não se importam com a forma que se vestem. A bandeira deles é o AMOR. Com calças largas ou bem arrumadinhos, o alvo deles é agradar a DEUS com suas vidas. Seus valores estão na Palavra de Deus.\nQuando você vai no TEEN, você encontra todas as tribos por lá. Mas podemos chama-la por apenas um nome: A TRIBO DE JESUS. Seguidores de Cristo, da palavra, que não se conformam com esse mundo, mas que são exemplo na fé, no amor, na palavra, no procedimento e na pureza.\nA galera TEEN é o máximo. Clique AQUI para ver um videozinho da nossa galera...\nSe você, não conhece o CCC Teen, visite-nos. Se já conhece, deixe seu recado, conte da sua tribo, esse espaço é todo seu...\nnao sei sou neutro ando do jeito q gosto !!!!!!\neu sou do estilo emooo ! :D\neu não acredito qe apareço no videeo !\nQ vídeo legal galera!!!!!\nFalando de estilos, eu tenho o estilo teen...Mesmo já tendo um pouco mais de idade q eles ainda me visto como teen!!!\nEu amo essa galera, e que melhor jeito de demonstrar amor do que se identificando em linguajar e estilo????\nAnimal q o blog tá vivo de novo!!!\nMarina (intrusa rsrs) disse...\nDeus nao se importa com o que vc veste desde que tenha seu s2 no lugar certo!!! creio que Deus vai usar essa geraçao pra ensinar as pessoas a viver pra Deus e o qto vale a pena se entregar a Ele... vamo lá galerinha... vamo mostra pro mundo nosso estilo: ESTILO TEEN!!!!! (NAO TROQUEM ESSE ESTILO POR NADICA OK?)\nABRAÇOS A TODOS VCS!!!!!!1\nProcuro sempre ser eu mesma!!


Bahia vira sobre o Avaí na Ressacada, mantém rival na degola e cola no G-7 - Futebol - UOL Esporte\nBahia vira sobre o Avaí na Ressacada, mantém rival na degola e cola no G-7\nO Avaí continua se complicando no Campeonato Brasileiro. Na noite desta quarta-feira (8), na abertura da 33ª rodada, o time catarinense até saiu na frente com um gol histórico de Marquinhos. Porém, levou dois gols de Edigar Junio e perdeu de virada para o Bahia por 2 a 1.\nCom o resultado, o Avaí estaciona nos 35 pontos, continua na vice-lanterna e perde a oportunidade de deixar a degola – o que poderia acontecer dependendo dos outros resultados.\nJá o Bahia, que até algumas rodadas atrás ainda lutava contra o rebaixamento, chega à quarta vitória em seis jogos e agora começa a ver uma vaga para a Libertadores cada vez mais possível. O triunfo o deixa com 45 pontos na tabela, a apenas dois do G-7 e do sétimo colocado Flamengo.\nO Avaí agora terá pela frente uma missão nada fácil: encara o líder Corinthians em Itaquera, no próximo sábado (11), às 19h. Já o Bahia vai a campo um dia depois: recebe o Atlético-MG às 18h do domingo (12), na Arena Fonte Nova.\nMARQUINHOS FAZ GOL HISTÓRICO\nDe falta, aos 16min do primeiro tempo, Marquinhos anotou o seu 58º gol na Ressacada e se tornou o maior artilheiro do estádio, deixando para trás o ex-atacante Décio Antônio, que defendeu o Avaí nos anos 80. Na saída do intervalo, o meia falou sobre a comemoração do gol histórico: "Fui em direção a meu pai e falei para ele que a gente conseguiu. Claro que troco todos os objetivos individuais pelos coletivos, mas é muito importante para mim essa marca".\nTRAVES 'AJUDAM' BAHIA A EMPATAR\nO gol de empate do Bahia, marcado aos 32min da etapa inicial, contou com uma ajudinha da trave. E não só de uma. Juninho cobrou falta próxima à área e a bola acertou as duas traves; no rebote, Edigar Junio apareceu e soltou o pé para deixar tudo igual na Ressacada.\nEDIGAR JUNIO: SETE GOLS NOS ÚLTIMOS SETE JOGOS\nO momento parecia mais do Avaí, mas foi o Bahia quem voltou a marcar na Ressacada e garantiu a vitória. O gol veio depois de uma jogada muito bem trabalhada. Mendoza encontrou Allione, que já dentro da área deu bela assistência para Edigar Junio marcar mais um. Agora, são sete gols nos últimos sete jogos disputados pelo atacante.\nCartões amarelos: Romulo, Pedro Castro (AVA); Allione, Juninho Capixaba (BAH)\nGols: Marquinhos, aos 16min, Edigar Junio, aos 32min do primeiro tempo; Edigar Junio, aos 33min do segundo tempo\nDouglas Friedrich; Maicon (Diego Tavares), Fagner Alemão, Betão e João Paulo; Judson, Pedro Castro, Marquinhos (Wellington Simião) e Luanzinho (Maurinho); Júnior Dutra e Romulo\nJean; Eduardo, Tiago, Thiago Martins e Juninho Capixaba; Renê Júnior (Feijão), Juninho, Zé Rafael e Allione (Matheus Sales); Edigar Junio e Mendoza (Régis)