RETIRO Meditação & Detox Ayurvédico - Upavasa, com Achyuta Veda - Yoga Retreat in Tavira on 2015-03-27 19:00\nRETIRO Meditação & Detox Ayurvédico - Upavasa, com Achyuta Veda\nUPAVASA - RETIRO DE MEDITAÇÃO E DETOX AYURVÉDICO\nÉ um método supervisionado de “Juice Fasting” – dieta líquida – ou dieta ayurvédica de detox, enquadrado na terapia ayurveda.\nO Upavasa realiza-se num fim-de-semana, com atividades estruturadas, para facilitar o processo de desintoxicação e o resultado final esperado é de leveza, de paz interior e o carregar as baterias para assim voltar à vida diária mais energizado.\nGolden Clube Cabanas1170447\nCabanas de Tavira, Tavira Algarve, PT 8800 Tavira\n19:00 pmto17:30 pm\nSexta-feira - 27 Março\nChegada entre as 16h e as 19h (informe-se na receção do Golden Clube Cabanas)\n19.00h - Apresentação dos participantes e do programa\n21.00h – Meditação\n22.00h – Tempo livre e descanso\nSábado - 28 Março\n08.00h – Hatha yoga e pranayama (opcional)\n09.30h – Pequeno-almoço de detox ou dieta líquida\n11.00h - Detox - intervalo para chá\n11.30h – Meditação\n12.45h – Almoço de detox ou dieta líquida\n16.30h – Detox – intervalo para chá\n17.00h - Meditação por sendeiros (Caminhada meditativa)\n19.30h – Jantar de detox ou dieta líquida\nDomingo - 29 Março\n09.30h – Pequeno almoço de detox ou dieta líquida\n10.00h – Meditação\n11.00h – Detox e intervalo para chá\n11.15h – Meditação\n12.30h – Almoço de detox ou dieta líquida\n13.30h – Tempo Livre\n15.00h – Meditação\n16.00h – Intervalo para chá\n16.30h – Meditação\n17.30h – Fim do Upavasa\n1ªopção: Retiro, alimentação ayurvédica, quarto duplo, o valor é: €209\n2ªopção: Retiro, dieta líquida, quarto duplo, o valor é: €187\n3ªopção: Retiro, alimentação ayurvédica, quarto individual, o valor é: €232\n4ªopção: Retiro, dieta líquida, quarto individual, o valor é: €209\n5ªopção: Retiro, alimentação ayurvédica, sem dormida: €173\n6ªopção: Retiro, dieta líquida, sem dormida: €150\nÀ Fatura acresce Iva à taxa em vigor.\nDe 27 a 29 Março 2015\nno GOLDEN CLUBE Cabanas - Cabanas de Tavira, Algarve\nTendo como objetivo principal limpar as toxinas acumuladas no organismo devido à vida diária, ao stress, a alimentação desregulada, às emoções negativas, etc., o Upavasa atua também sobre problemas físicos concretos, como alergias, doenças do fígado e dos rins, problemas trato gastrointestinal em geral, nomeadamente, problemas de estômago, obstipação, entre outros.\nO Upavasa realiza-se num fim-de-semana, com atividades estruturadas, para facilitar o processo de desintoxicação e o resultado final esperado é de leveza, de paz interior e o carregar as baterias para assim voltar à vida diária mais energizado. É pretendido uma “desintoxicação” mental, porque todos nós procuramos paz e harmonia interior e exterior, por vezes é isso que falta nas nossas vidas. Algumas vezes nós experimentamos agitação, irritação, desarmonia, sofrimento; e, quando isso acontece, não mantemos esses sentimentos só para nós, propagamo-los também aos\nDetox Ayurvédico, preparados com ervas biológicas ayurvédicas para a desintoxicação do corpo e da mente.\nAlimentação Ayurvédica, para facilitar a desintoxicação do organismo. Os alimentos escolhidos têm características Satvicas, ou seja, são os mais puros de todos os alimentos, e têm como finalidade nutrir o corpo, mantendo-o num estado de paz (frutas frescas, legumes frescos, ghee, mel, feijão mungo, espargos, etc.) e combinar equilibradamente os seis sabores: Madhura (doce), Amla (azedo), Lavana (salgado), Katu (picante), Tikta (amargo), Kashaya (adstringente). São alimentos tridosha.\nDieta líquida – através de sumos naturais e biológicos e chás de ervas, para quem quiser fazer o Juice Fasting.\nHatha Yoga para aumentar o tónus muscular do corpo, tornando-o mais flexível, através das asanas (posturas físicas) as quais são atributos essenciais para o alcance da meditação.\nMassagem Ayurvédica Terapêutica – opcional e custeada à parte 45mts (€35).\nSUGESTÕES DE MATERIAL A TRAZER:\n- Tapete de prática de Yoga;\n- Roupa confortável e leve para a meditação e yoga - e um agasalho quente;\n- Manta leve para usar na meditação;\n- Calçado confortável (se quiser dar uma boa caminhada);\n- Bloco de notas para apontamentos.\nDONATIVO - VÁRIAS OPÇÕES:\nGOLDEN CLUBE Cabanas - Cabanas de Tavira - ALGARVE\nEm pleno Parque Natural da Ria Formosa, a um passo da vila de Cabanas, de frente para a Formosa Ria e para o Mar do Algarve. Da janela dos quartos avista-se a ilha de Cabanas, uma dádiva da Natureza à distância de um curto passeio de barco.\nNesta localização privilegiada o Golden Clube oferece-lhe um conjunto de apartamentos e equipamentos que lhe proporcionarão umas férias inesquecíveis, onde se pode contemplar a natureza.\nVenha conhecer o outro lado do Algarve. O Golden Clube Cabanas espera por si, sugerindo uma estadia relaxante e tranquila.\nAo dia 15 de Março de 2015, para o fim-de-semana que decorre de 27 a 29 de Março de 2015, depositando/transferindo um mínimo de 100€ para a conta bancária abaixo identificada.\nDepois de realizar o depósito/transferência, envie-nos o FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO (solicitar junto da organização). A inscrição tornar-se-á válida após a receção do pagamento da inscrição e do envio do formulário devidamente preenchido. Quando recebermos o seu formulário de inscrição enviar-lhe-emos um e-mail a confirmar a sua inscrição e o texto de como chegar ao lugar do fim-de-semana.\nLembramos que o valor do fim-de-semana tem por base o alojamento em quartos duplos partilhados. Caso tenha preferência por alojamento em quarto privado, dê-nos essa informação aquando da sua inscrição para validarmos esta possibilidade.\nO restante pagamento será efetuado (em dinheiro), aquando da sua chegada. (informe-se na receção do Golden Clube Cabanas)\nBanco Bes | Nib: 0007 0000 0018 8359 2572 3\nPOLÍTICA DE REMBOLSO/CANCELAMENTO:\nO valor mínimo do depósito/reserva não é reembolsável, nem transferível.\nACHYUTA VEDA (Luís Filipe Tavares)\nPara mais informações sobre o Facilitador Achyuta, contacte a organização.\nTlf: 281 098 054 | Tlm: 913374793 / 92508083


Damares Serique 26 de maio de 2009\nNão é preciso ficar tão idosa para já sentir o começo disso tudo. Às vezes, ou sempre, as mães têm a percepção de serem indesejadas, receberem um beijo de má vontade, ou sentirem que o que falam está aborrecendo aos filhos pelo silêncio do retorno.\nGente isso é muito sério; parece até que as lembranças dos dias de total dedicação das mães se desvaneceram, isso é falta de consciência, de amor. Honrar pai e mãe através de gestos de carinho e atenção, é um mandamento com promessa de vida longa.\nMuitas vezes os filhos fazem um favor como obrigação, uma coisa chata que precisa ser feita para que a “velha” não reclame muito. E como a velhinha do PPS em questão – QUANDO ME TORNEI INVISÍVEL – na hora dos programas como sejam: um passeio, um cinema, um jantarzinho; é chato né levar a mãe? afinal mãe é prá ficar em casa mesmo…..trabalhando….até quando ela não puder mais, aí então ela vai ficar INVISÍVEL!!!\nPENSEM NISSO!! ENQUANTO HÁ TEMPO!!


Por: Naiara Andrade em 08/05/16 05:00\nMarcos Oliveira será o falso padre em "Liberdade, liberdade" Foto: João Cotta/Rede Globo/Divulgação\nÀ espera do padre que vai assumir a igreja de Vila Rica, o intendente Rubião (Mateus Solano) nem imagina, mas vai abrir a guarda para outro conspirador na cidade. No capítulo de "Liberdade, liberdade" dessa segunda-feira (dia 9) surge mais um personagem que vai se unir aos já descontentes com a Coroa Portuguesa. Dimas Tenório, interpretado por Marcos Oliveira (que viveu o pasteleiro Beiçola de "A grande família" por 14 anos seguidos), é um rebelde e vai deixar isso bem claro logo que aparecer: ele mata o verdadeiro Padre Vizeu (Rogério Freitas), assumindo sua identidade perante os moradores.\n"Dimas enforca o padre, mas antes faz papel de humilde, de coitado. Se apresenta como um retirante do meio do mato, diz que quer a proteção divina, ouvir a palavra de Deus para ser salvo. Aí o padre marca bobeira e ele o estrangula", conta Marcos Oliveira.\nComo representante da Coroa Portuguesa, Rubião recepciona e checa a documentação do vigário e aproveita a oportunidade para se aproximar dele: “Disponha da Intendência. Me peça diretamente qualquer coisa de que precise. Um padre pode ser muito útil ao governo, o senhor sabe”. Apesar da personalidade sombria, Padre Vizeu/Dimas Tenório vai viver situações engraçadas na trama das 11. Ele se surpreende com as confissões das beatas Branca (Nathalia Dill) e Luzia (Chris Couto) e, esperto, enrola na hora de rezar a missa em latim: "Ele vai pela melodia e enfia qualquer palavra ali, ninguém desconfia".\nOs únicos que vão saber da real identidade do padre de Vila Rica serão Virgínia (Lilia Cabral) e Xavier (Bruno Ferrari). A dupla de conspiradores já aguarda a sua chegada, mas fica surpresa ao vê-lo de batina. Ao ser questionado por Xavier, Dimas desconversa: “No devido tempo você entenderá melhor o modo como agora convém que eu me apresente”.\n'Liberdade, liberdade': Ascensão se junta a Raposo para descobrir verdade\n'Liberdade, liberdade': Luzia descobre que Branca passou a noite com Xavier\n'Liberdade, liberdade': Ventura, irmão de Rubião, se envolve com Bertoleza\n'Liberdade, liberdade': Malena ameaça Branca\n'Liberdade, liberdade': tia de Branca é protetora dos rebeldes\nCasamento vira piada no 'Zorra'


Onde Vende Pulseira de Identificação Médica Sorocaba - Pulseira de Identificação Casamento - Irmãos Ricci Pulseiras para Eventos - Campinas\nonde vende pulseira de identificação médica Sorocaba\nA onde vende pulseira de identificação médica Sorocaba é excelente para festas e cerimônias de todos os estilos e tamanhos, para que somente as pessoas com autorização prévia e detentoras da pulseira tenham a sua entrada liberada. Um dos grandes diferenciais da onde vende pulseira de identificação médica Sorocaba é a personalização feita em impressão de alta resolução, para aplicação das informações de interesse do evento e da equipe de segurança.\nConheça a onde vende pulseira de identificação médica Sorocaba\nEstá procurando por onde vende pulseira de identificação médica Sorocaba? Ao se tratar de Venda de pulseiras personalizadas é encontrada por meio da empresa Irmãos Ricci serviços como Venda de pulseiras personalizadas Campinas, venda de pulseiras personalizadas, vender pulseiras de plástico, pulseiras para identificação, pulseira hospitalar e Pulseira de Tecido, Pulseira de Festa de Tecido, Pulseira de Festa Tecido, Pulseira de Identificação de Tecido, Pulseira de Identificação em Tecido, Pulseira de Identificação Tecido, Pulseira de Tecido Evento, Pulseira de Tecido para Evento, Pulseira de Tecido para Eventos, Pulseira de Tecido para Festa, Pulseira de Tecido Personalizada, Pulseira em Tecido Personalizada. Tudo isso só é possível graças ao time de profissionais especializados e as instalações de alto padrão. Contamos com uma equipe altamente treinada para atender nossos clientes. Por isso, não deixe de falar conosco para esclarecer cada uma de suas dúvidas com nossos funcionários. Além do que já foi apresentado, o empreendimento também trabalha com Pulseira Tyvek , Pulseira de Identificação Tyvek, Pulseira de Tyvek, Pulseira de Tyvek para Eventos, Pulseira Tyvek de Identificação, Pulseira Tyvek Hospitalar, Pulseira Tyvek Lisa, Pulseira Tyvek para Festa, Pulseiras de Identificação em Tyvek, Pulseiras em Tyvek, Pulseiras Tyvek Atacado venda de pulseiras personalizadas, vender pulseiras de plástico, entre outras opções. Saiba mais entrando em contato.\nPara saber mais sobre Onde Vende Pulseira de Identificação Médica Sorocaba\nonde vende pulseira infantil de identificação Higienópolis\npulseira de identificação festa Sumaré\ncomprar pulseira de identificação infantil para viagem Sumaré\npulseira de identificação numerada valor Presidente Prudente\ncomprar pulseira de identificação festa Sumaré\nonde vende pulseira de identificação numerada Cambuci\ncomprar pulseira de identificação personalizada Caraguatatuba\ncomprar pulseira de identificação com lacre adesivo Marília\npulseiras de identificação festa São Paulo\npulseira de identificação infantil para viagem valor Santa Bárbara d'Oeste\nO conteúdo do texto "Onde Vende Pulseira de Identificação Médica Sorocaba" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Não há como negar, passamos demasiado tempo nas redes sociais, muito mais do que é ‘necessário’.\n13:00 - 07/10/18 por Mariana Botelho\nEstamos constantemente online. No trabalho, o Facebook e o Twitter estão abertos, nos transportes públicos, fazemos scroll ‘infinito’ no Instagram, já em casa, voltamos a visitar o Facebook enquanto vemos televisão ou (pior) damos por nos no Snapchat durante o jantar.\nÉ demasiado. E embora se saiba que a tecnologia tomou conta de grande parte dos nossos dias (nem sempre para melhor), teima-se em manter todas as aplicações instaladas no smartphone pelo constante entretenimento e necessidade constante de se estar online.\nNão é uma necessidade: pelo contrário, o Pew Research Centre alerta para a associação entre este hábito e doenças como ansiedade, depressão e stress. Para ajudar a combater, o centro de pesquisas aprofunda os três grandes motivos porque deve deixar as redes sociais. Não precisa de se desconetar por completo do mundo, apenas perceber que a sua utilização deve reduzir em muito.\nPassar mais tempo com outros: Embora pareça que está conetado com todo o mundo, na verdade, está a isolar-se por uma relação apenas com o seu telemóvel. Há contudo estudos psicológicos que explicam que as vantagens a nível social são muito maiores quando acontece fisicamente, já que se garante expressão e proximidade muito maior. Passar realmente tempo com outros seres humanos ajuda à sensação de calma e bem estar consigo próximo e com os demais.\nDesligar-se não é desconectar-se: Há aspetos positivos nas redes sociais. Mantém o utilizador informado e facilmente conetado com outros, contudo, esta necessidade de não se desligar torna-se exagerada e desmedida. Contra isto, importa refletir sobre o que é importante nas redes sociais (mesmo a parte de lazer que, moderadamente, pode também fazer parte do dia a dia) e o que é desnecessário e nos está a ‘desligar’ do mundo real.\nFazer é melhor do que mostrar: Pode ser já um cliché (se for, ainda bem que a ideia é passada por muitos), mas a verdade é que aqueles que esquecem o telemóvel em prol de uma vivência mais intensa e real, aproveitam muito melhor os passeios, jantares ou viagens que façam. Não tem de não registar o momento, mas esqueça a necessidade de o partilhar com o mundo no momento imediato. Verdade seja dita, haverá alguém que precise daquela informação no exato momento em que a vive?


Sobre Porto Alegre - 48º CBG\nDesde 1947 o Congresso Brasileiro de Geologia ocorre nas principais cidades brasileiras, o último realizado no Rio Grande do Sul foi em 1974, portanto, há 42 anos, sendo considerado um marco em participações e publicações para a época, com a impressão dos anais em sete volumes. O Estado possui uma forte tradição no ensino em geociências contando com quatro escolas de graduação em geologia, vários cursos de pós-graduação, e envolvendo um grande número de docentes e discentes.\nO CBG é reconhecidamente o principal evento das Geociências no Brasil, o qual nas últimas edições vem ganhando notoriedade, proporções e repercussões sobre os debates realizados. Porto Alegre se notabiliza por uma excelente culinária, possui uma ótima estrutura hoteleira, a qual se gabarita a abrigar a todos os geocientistas visitantes com excelentes condições. A capital gaúcha é ponto focal para viagens turísticas no Estado, além de estar próxima de locais como a Serra Gaúcha, a região da Campanha e do Litoral.\nSobre a Geologia de Porto Alegre\nA Região Metropolitana de Porto Alegre (RMPA) abrange todas as regiões geomorfológicas do Rio Grande do Sul (RS). Desde os terrenos mais antigos que formam as unidades geomorfológicas (UG) Planaltos residuais Sul-Rio-Grandenses e Planalto rebaixado Sul-Rio-Grandense segundo IBGE (1986). Estes terrenos são formados por coxilhas, morros e cristas de granitos e rochas granitóides que caracterizam as terras altas de Porto Alegre e Viamão, pertencentes ao Escudo Sul-Rio-Grandense que se estende desde a fronteira sudoeste do RS com Uruguai até Porto Alegre e Viamão.\nOutra UG bastante significativa é a Depressão Rio Jacuí, no meio Norte da RMPA, caracterizada pelas terras baixas das bacias hidrográficas dos rios Gravataí e Jacuí, onde uma grande planície, com suaves coxilhas, se estreita entre o Planalto Meridional e as terras altas do Escudo Sul-Rio-Grandense, ultrapassando as fronteiras oeste com a Argentina e Uruguai.\nNo extremo norte da RMPA existe o Planalto Meridional, desde os terrenos mais altos para o sopé do planalto, ocorrem as UGs Planalto dos Campos Gerais, Serra Geral e Patamares da Serra Geral. Este platô inicia no Mato Grosso do Sul e termina nos cânions da Serra Geral (Aparados da Serra) próximos da zona costeira na divisa com Santa Catarina, atingindo as maiores altitudes do RS - mil e trezentos metros.\nO centro geográfico da RMPA está ocupado pelas feições da Planície Costeira do RS, configurando o Lago Guaíba e seu entorno, tendo-se as UGs Planície Lagunar Patos-Guaíba e Coxilhas Litorâneas, com colúvios, terraços, praias, dunas antigas e recentes, depósitos aluviais formados por sedimentos quaternários.\nNo Guaíba, deságuam os principais rios do RS como o Jacuí, Taquari, Caí, Sinos e Gravataí. O encontro desses rios com o lago está marcado pelo Delta do Jacuí. No limite sul, a RMPA possui características litorâneas: as águas do Lago Guaíba misturam-se com as águas da Laguna dos Patos, que por fim deságuam no Oceano Atlântico Sul.\nA evolução geológica de Porto Alegre tem inicio a partir de processos ocorridos desde aproximadamente 800 milhões de anos até o Período Quaternário, quando se originou o Lago Guaíba. Os registros desses eventos foram impressos nas rochas e depósitos sedimentares expostos, mostrando uma rica geodiversidade da região.\nAs rochas mais antigas, observadas nos morros de rochas granitóides, se formaram no Ciclo Brasiliano (Proterozóico Superior), período durante o qual ocorreram diversas orogêneses, durando cerca de 300 milhões de anos. Essas rochas constituem raízes do antigo cinturão orogênico Dom Feliciano. Além de grandes elevações, zonas de falhas e fraturas foram geradas e duas dessas megaestruturas (800 km de extensão) se cruzam na região metropolitana, como a Sutura de Porto Alegre e a Zona de Cisalhamento de Porto Alegre.\nNo final da formação do Cinturão Dom Feliciano, na região, passou a ocorrer intensa erosão dos terrenos elevados, fato que expôs as rochas graníticas originalmente formadas a mais de 20 km de profundidade. Colisões continentais durante o Ciclo Brasiliano deram origem ao supercontinente Gondwana, que abrangia América do Sul, África, Antártida, Austrália e índia.\nConhecida como símbolo de diversidade cultural e de integração à natureza, Porto Alegre conta com inúmeras opções de lazer e entretenimento, oferece roteiros culturais, históricos, gastronômicos, de compras e de lazer para conhecer esta cidade que tem corpo de uma metrópole, o espírito cosmopolita, e a alma de uma província. Tradições e culturas gaúchas despertam a curiosidade, e o pôr-do-sol no Lago Guaíba é outro um espetáculo à parte. A miscigenação de etnias predominantemente de colonização européia é percebida nos costumes, culinária e arquitetura, e esta forte influência é percebida nas cores e sabores da capital gaúcha.\nCongressistas e acompanhantes farão descobertas nos campos da ciência, tecnologia, história e natureza através dos passeios City Tour Linha Turismo, passeios de barco pelas águas do Lago Guaíba, Museu de História da Medicina, Museu de Ciência e Tecnologia PUCRS, Museu do Esporte, shopping centers e tours de compras nas pontas de estoque couro-calçadistas da região metropolitana, Caminhos Rurais, Rota das Especiarias, parques e praças, Brique da Redenção, além de desfrutar de intensa vida cultural e noturna, com shows e espetáculos nacionais e internacionais, restaurantes de gastronomia típica e internacional que oferecem shows tradicionalistas, ou ambiente refinado. Sanduíche aberto nos bares e restaurantes da Calçada da Fama, chimarrão no Parcão, e o sabor peculiar do carreteiro e churrasco genuinamente Porto-Alegrense são os mais famosos e procurados por turistas de todo o mundo que visitam a capital dos gaúchos.\nA agência de turismo oficial oferecerá, além de day-tours, opcionais de turismo pré e pós-evento para os destinos turísticos regionais como Serra Gaúcha (Região das Hortênsias, Região dos Vinhedos, Canyons), Litoral (Torres), Missões Jesuíticas e Costa Doce. Também os opcionais internacionais a cerca de 1h30min de vôo como Montevidéu, Punta Del Este (Uruguai) e Buenos Aires (Argentina).\nMais informações em: www.portoalegre.travel


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Vice-presidente da Câmara contrata gráfica da mulher com verba pública - Correio do Estado\n1 FEV 2011Por ESTADÃO06h:00\nDe acordo com a lei que instituiu as verbas de gabinete, cada vereador pode escolher livremente, sem licitação, os fornecedores com os quais vai gastar os R$ 15.393,75 mensais disponíveis para gastos como aluguel de veículos, correios, material de escritório e telefonia, entre outros. A única observação é respeitar o limite de R$ 8 mil para cada serviço prestado - valores acima disso só podem ser contratados após licitação, conforme estabelece a Lei 8.666/97.\nO outro sócio da Companygraf, Vitor Arruda diz que a mulher do vereador o "ajudou" emprestando seu nome para atender a exigências legais. Mas, segundo o empresário, ela nunca foi sócia efetiva da gráfica. "A Kazuko nunca veio aqui. A gente teve uma conversa e ela me ajudou num momento em que eu precisei", afirmou. "Pedi para o meu contador formalizar a saída dela da sociedade e não sei por que o nome da Kazuko ainda está lá." Ele disse que ia questionar o contador e ligar de volta para a reportagem, o que não ocorreu até as 22 horas.


É tempo de reavaliar! – Beatriz Ferreira | Canal Petropolis\nÉ tempo de reavaliar! – Beatriz Ferreira\nOlá querido(a) Co-criador(a)!\nA minha foi ótima e estou em clima de revisão. Mais um ano está chegando ao fim e outro novinho pertinho de começar…\nEste momento é ótimo para avaliar nossas decisões, atitudes, sentimentos… Sou eternamente grata por este ano maravilhoso. Muitas coisas aconteceram, algumas tristes, porém muitos foram os momentos felizes.\nAgora é o momento de preparo para mudança, para reciclagem e quero compartilhar com vocês o que eu tenho feito, além do trabalho de crenças e sentimentos com o ThetaHealing®:\n1 – Soltar o passado: O que tem no passado de tão importante que te faz querer viver lá? Você está no aqui e agora. O passado passou, e se você continuar focando lá, o seu presente vai acabar virando passado e a oportunidade de estar fazendo e vivendo algo maravilhoso também vai passar. Então, solte essas cordinhas invisíveis que te prendem ao passado e esteja livre para construir uma vida plena e feliz.\n2 – Estar no presente: Quando você está vivendo no presente (o que é um exercício constante), você acaba aproveitando muito mais a vida, e percebe o quanto a vida pode ser leve, feliz e realizada pelo simples fato de você sentir que realmente está vivendo, que está aproveitando o máximo que a vida pode te oferecer. Foca no seu aqui e agora, exercite…\n3 – Faça o que te faz feliz: Inclua no seu dia-a-dia pelo menos uma coisa que te faça feliz de verdade, exercite seu bem-estar continuamente, e vá aumentando… E logo o que parecia maçante acaba se tornando prazeroso também, porque você estará mudando sua sintonia. Ouça músicas que te façam bem, dance, caminhe, ouça a natureza, olhe para você e perceba o quanto você é especial… A felicidade está ao seu alcance, usufrua…\n4 – Valorizar as experiências: Cada momento vivido é uma oportunidade de aprendizado, valorize suas experiências, valorize os seus dons, valorize sua vida, valorize a natureza, valorize as pessoas, valorize tudo que está vivendo! O que realmente é seu? Sua sabedoria. Essa é conquistada através das suas experiências, das lições que você aprende, então valorize e continue a crescer…\n5 – Sentir gratidão por tudo: Nossa! Gratidão! Esse sentimento é maravilhoso. Todos sentem que é muito bom estar em companhia de pessoas gratas, então vamos lá pessoal, gratidão por tudo, gratidão por todos.\nVamos lá! Pratique você também estas dicas e esteja pronto(a) para o melhor da vida. Seja neste final de 2015, no ano de 2016 e em todos os anos…\nGrande abraço e bons momentos de revisão…\nTerapeuta, Consultora, Empreendedora, Administradora da página Liberte-se e Seja Feliz e Colunista do Canal Petrópolis.\nPágina Liberte e Seja Feliz: https://goo.gl/wD2EJx\nBeatriz Ferreira: https://goo.gl/hz2SjX\nAnterior: Solstício do Som desta sexta terá Rap, hard rock e metal\nPróximo: Aprovada nova tarifa para o transporte municipal: R$ 3,50\nPezão diz que paga salários atrasados de maio, junho e julho até esta terça-feira\nPRF e PM frustram assalto com refém na BR040


Família Turista: Gramado\nLocalizada na Serra Gaúcha, na Região das Hortências, a 105 Km de Porto Alegre, Gramado é uma cidade linda, muito bem cuidada. Tem sua origem nos Italianos e Alemães, que reflete sua influênca na gastronomia e na arquitetura.\nÉ a terra do chocolate quente, da sequência de fondue, de queijos diversos e também onde se fazem os melhores vinhos no Brasil, com vinícolas reconhecidas já até no exterior. Lugar de povo educado e exigente no bom tratamento dos visitantes. É um pedaço da Europa em terras brasileiras.\nNo natal, Gramado se transforma e vive o momento a cada dia que passa, são vários eventos e apresentações, a cidade fica toda enfeitada com motivos de natal e o povo fica mais gentil e hospitaleiro do que já é.\nSe você não conhece Gramado ainda, pare um pouco por aqui e leias os artigos abaixo para se apaixonar por essa cidade maravilhosa e marque logo sua visita o quanto antes !\nJá fui a Gramado 5 vezes, cada uma em uma situação bem peculiar:\n1998: lua de mel (Inverno);\n2003: primeiro filho com 4 meses (Primavera);\n2010: filho com 8 anos (Inverno);\n2014: NatalLuz (Primavera);\nTentarei passar para você um pouco de cada época de Gramado e também dos passeios que já fomos, desde 1998.\nGramado é uma cidade muito dinâmica, cada ano traz uma novidade, algo diferente. algumas coisas que postarei aqui podem nem mais existir, mas é sempre bom reviver e eternizar as memórias.\nPosts sobre Gramado


Por José Aparecido Miguel\nSÃO PAULO - O advogado tributarista, com especialização em administração de empresas, ex-presidente de diferentes entidades representativas, jornalista e homem de comunicação Ruy Martins Altenfelder Silva, que se define como um “generalista”, lidera hoje, pela primeira vez, a reunião do Conselho de Administração do Centro de Integração Empresa-Escola (CIEE), pensando em objetivos estratégicos para o futuro da entidade e dos milhares de jovens que auxilia no mercado de trabalho.\n– Por isso, contratamos os serviços da Fundação Dom Cabral para formularmos ações para o futuro da entidade, que garantam seu desenvolvimento com alta qualidade. A partir desse estudo, vamos estabelecer medidas concretas de trabalho. Seremos vitoriosos, se conseguirmos implantá-las na minha gestão – afirma Altenfelder, que atribui sua eleição por unanimidade à grande aprovação da administração do professor Paulo Nathanael Pereira de Souza, a quem sucede.\n– Vamos aperfeiçoar as atividades onde já atuamos. É nossa preocupação superar, no caso de queda de oferta de estágios, o impacto da crise financeira global que atinge a todo mundo. Continuaremos com todas nossas ações, a exemplo dos programas dedicados aos aprendizes, ávidos por ingressar no mercado de trabalho e por assumir responsabilidades. Exemplo disso é a nossa Feira do Estudante, que será realizada no final deste mês, e que já conta com 70 mil inscritos – destacou.\nAltenfelder considera o sistema educacional brasileiro muito burocratizado e lembra ideias do professor Paulo Nathanael.\n– O Brasil precisa incentivar e priorizar os ensinos fundamental e médio, além de considerar que educação é questão de Estado, não de governo. É preciso inverter a atual pirâmide, que privilegia o ensino superior. Faz bem o ministro Fernando Haddad, da Educação, que tem procurado desenvolver políticas públicas nesse sentido – explicou.\nSegundo o dirigente do CIEE, a entidade tem muita contribuição a dar e incentivará, ainda mais, políticas nessa área.\n– Vamos continuar intensificando, com democracia e independência, nosso relacionamento com universidades, casas legislativas, poderes constituídos. Queremos estar em perfeita sintonia com toda a sociedade – enfatizou.\nPara Altenfelder, existem muitas carências no desenvolvimento científico e tecnológico do país.\n– Precisamos investir em inovação tecnológica, adotando um modelo de gestão como o da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp), que deveria ser olhado e copiado em todo Brasil. A inovação, como mostram países como a Coreia e a Índia, é fundamental para nosso desenvolvimento econômico – disse.\nO novo presidente do Conselho de Administração do CIEE Nacional, que participa voluntariamente da administração da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo, fez carreira de 35 anos no Grupo Santista (hoje Bunge), de onde destaca o lema “no ser humano, a razão de tudo”. Participou intensamente da Fundação Moinho Santista - hoje é o curador do Premio Fundação Bunge.\nFoi diretor-tesoureiro, voluntário, do sistema Fiesp/Ciesp, onde presidiu por 15 anos a Fundação Roberto Simonsen. Exerceu também a presidência de entidades como a Associação Nacional de Difusão de Adubos, o Instituto Brasileiro do Fosfato e a Associação Brasileira de Comunicação Empresarial.\nAltenfelder é ainda presidente da Academia Paulista de Letras Jurídicas e dirige e apresenta, semanalmente, o programa “Diálogo Nacional”, veiculado há 11 anos em canais de televisão fechados.\n– No início, era praticamente um hobby, um passatempo, mas observava que, na Fiesp, realizávamos alguns eventos para pequenas audiências, que seriam importantes para um público maior, os formadores de opinião, desde a dona de casa até os estudantes, empresários e políticos. O programa, que tem compacto na internet, é visto e recebe sugestões de telespectadores de todo o país, da África do Sul, de Portugal e da Espanha, entre outros lugares – ressaltou.\nA importância da comunicação é outro tema que atrai atenção especial do presidente do Conselho de Administração do CIEE, que escreve artigos sobre o tema.\n– Nos regimes democráticos e na economia globalizada, a comunicação é estratégica e fundamental para o sucesso das organizações públicas e privadas, bem como na vida pessoal. Comunicação é ciência. Tem princípios e contornos próprios. Quem não diz claramente o que é, permite que pensem o que não é – destacou.\nNa sua opinião, a comunicação é tão estratégica como outros setores importantes de uma empresa ou organização.\n– Sua qualidade fundamental é a ética; não pode torcer a verdade – ressaltou Altenfelder.\nRuy Altenfelder destaca, por fim, a relevância do trabalho voluntário e a força da família na sociedade.\n– A prática do voluntariado, nas possibilidades de cada um, é essencial. Considero-me um privilegiado – e somos devedores de tudo o que a gente recebe em vida. Considero também que todos devem se nortear por princípios e que a pátria é a família amplificada. Sou casado há quase 50 anos, tenho quatro filhos, oito netos e dois bisnetos. Para mim, o lar é realmente o local onde você recebe e transmite energia – disse. 3


NET Guarará - MG | 0800 205 0078 | Cobertura e Telefone\nNET Guarará - MG: Atendimento e Cobertura NET Planos\nA NET Guarará fornece serviços de internet fibra, TV, telefonia fixa e combos. Confira aqui qual é a cobertura dos serviços NET. Ligue no número da net 0800 205 0078 e assine!\nTelefone NET Guarará\nQual é a cobertura da NET Guarará - MG?\nOutras Operadoras - Guarará\nQuais são os planos NET Guarará?\nQuais são os planos da NET Internet Guarará?\nQuais são os planos NET TV Guarará?\nQuais são os planos NET Fone Guarará?\nNET Combo Guarará\nNET Empresas Guarará\nContratar plano da NET Guarará\nComo cancelar o plano NET Guarará?\nFAQ | Perguntas frequentes sobre NET Guarará - MG\nNET Guarará - MG\nA operadora NET fornece serviços para todos os modelos de assinantes no seu município, Guarará.\nReputada pela qualidade de seus serviços para residências, a NET fornece serviços de banda larga fixa, TV por assinatura, telefonia fixa e planos empresariais tanto avulsos quanto em combos.\nVocê não sabe se a NET tem cobertura na sua localidade? Conheça e compare os planos da NET Guarará disponíveis com a ajuda dos nossos assessores, ligue para o 0800 205 0078.\nTelefone da NET Guarará para assinar um plano: 0800 205 0078\nNúmero do SAC NET Guarará: 106 21\nEntre os principais meios de falar com a operadora está o telefone da NET para atenção ao cliente que é o 106 21. Neste número de telefone, o contratante da NET pode fazer reivindicações, tirar dúvidas, solicitar visitas técnicas, mudar de planos, contratar ofertas, reabilitar o sinal e mais.\nQual é o número da NET Guarará?\nVeja abaixo os principais números de telefone da NET Guarará:\nComo falar com a NET Guarará?\nTelefone NET Guarará - MG\n🛒 Para contratar um plano NET, ligue grátis para o telefone NET Guarará 0800 205 0078\nA operadora NET está presente em praticamente todo o Brasil, inclusive na sua zona urbana, Guarará. É possível fazer a assinatura de planos NET TV por assinatura, NET Internet, NET Fone e Claro NET Combo para a sua residência ou empresa.\nDisponibilidade da cobertura NET - Guarará\nÉ importante lembrar que os dois meios mais buscados para conferir os pacotes disponíveis no seu município são por telefone ou através do site da operadora.\nSe você ainda não sabe quais ofertas fazer a assinatura, recomendamos que ligue para o 0800 205 0078 e contrate direto com um atendente. Caso já saiba qual serviço assinar, é mais fácil que você entre direto na página web e selecione o plano.\nCobertura NET nas Cidades Vizinhas - Guarará\nSe a operadora NET não cobre o seu município, Guarará, você pode ver outras empresas que oferecem serviços na sua área.\nQuais são os planos da NET Guarará?\nDesde 2015, a operadora NET é Claro o que melhorou ainda mais os seus planos e possibilitou que os consumidores contratem serviços Claro Celular no combo. Nestes combinados, é possível economizar até mais de R$ 1.000,00 ao ano.\nCada vez mais os serviços NET Guarará estão melhores e por preços mais acessíveis e competitivos, descubra quais são os pacotes da NET e verifique as principais características de cada serviço:\nQuais são os planos NET Internet Guarará?\nA velocidade da conexão dos serviços NET Internet pode variar de 50 MB a 500 MB. Para complementar ainda mais o seu pacote, é possível contratar ofertas com assinatura de streaming, como: Conmebol, Netflix e Globoplay.\nLigue grátis para o telefone NET Internet 0800 205 0078, confira a cobertura e contrate o seu plano NET Internet Guarará.\nPlanos Claro net vírtua Guarará\nQuais são as ofertas da NET TV Guarará?\nOs planos NET TV possuem uma programação completa para todos os gostos. Com até mais de 250 canais, o contratante também tem acesso ao NET Now, o serviço de streaming da operadora com milhares de títulos.\nClaro TV Box Guarará\nÉ possível fazer a assinatura de 3 opções de serviços que se diferem pelos seus benefícios, e tipos de ligações ilimitadas que cada serviço oferece. Confira os planos NET Claro Fone:\nPlanos NET Fone Guarará\nVale ressaltar que os serviços NET Fone podem ser grátis nos combos Claro net Multi. Por isso, não deixe de ver as combinações de planos que você pode assinar.\nCombos da Claro NET Guarará\nÉ importante lembrar que os serviços de telefone fixo para empresas da Net não podem ser contratados de forma individual, eles precisam ser combinados com algum pacote de TV ou internet.\nComo contratar os planos NET Guarará?\nEstá insatisfeito com o seu pacote? Você pode cancelar os planos NET através de diferentes meios. Entenda como fazer o cancelamento NET abaixo:\nQual o telefone da NET Guarará?\nPara fazer a assinatura de um plano NET, basta ligar para o 0800 205 0078 e falar com um atendente. Se já é contratante NET e precisa resolver algum problema do seu pacote, ligue para o 106 21.\nComo contratar um plano NET Guarará?\nComo consultar a cobertura da NET Guarará?


Apenas um Vício: [Parceria] Catia Mourão & Johnatan Souza, Giselle Trindade e Paulo Guimarães\n[Parceria] Catia Mourão & Johnatan Souza, Giselle Trindade e Paulo Guimarães\nOlá, pessoal! Fazia tempo que eu não fazia esse post, mas nas últimas semanas fechei parceria com alguns autores nacionais, então se preparem para várias resenhas! ♥ Vamos conhecer os autores?\nCatia Mourão & Johnatan Souza\nCatia Mourão se apaixonou pelo mundo da literatura ainda menina. Aos sete anos sua tia, que é educadora e poetisa, lhe presenteou com exemplares de Ilíada e da Odisseia de Homero, despertando o gosto pelas histórias fantásticas. Seu primeiro livro, a novela romântica Elos do Destino, foi escrito em 1997 e será relançado em breve para o mercado nacional.\nJohnatan Souza nasceu em 10 de maio de 1992. Jovem profissional do mercado literário de São Paulo, sua maior paixão é a literatura fantástica e durante muito tempo cultivou o desejo de escrever um romance de ficção, cuja trama fosse baseada em cenários bem conhecidos do público brasileiros.\n“Entre Nós” é o primeiro livro da série “Mais Além da Escuridão”. A saga tem como personagens centrais os vampiros Donovan Hunter e Carlie Marie, e o anjo caído Johnatan Fallen. Neste primeiro livro Carlie vive sob a proteção de Donovan desde sua conversão. Durante sua ausência ela conhece Johnatan por quem se apaixona, dando início a um romance turbulento, cheio de intrigas e ciúmes. Com o retorno de Donovan, ela se vê dividida entre o vampiro que é sua única família há quase um século e o anjo caído com quem ela descobre o amor.\nOs conflitos gerados nesse triângulo e a aparição repentina de antigos inimigos colocarão sua existência e a de seus amigos em perigo. Batalhas, paixão, segredos que serão revelados e personagens que surgem inesperadamente dão a tônica dessa nova série de literatura fantástica.\nApós a batalha no Castelo do Anjo em Nova Orleans, Donovan retorna sozinho a São Paulo e para compensar sua frustração por ter perdido o amor de sua protegida, se entrega a uma vida obscura, regada a banquetes de sangue e luxúria. Enquanto isso, Johnatan e Carlie desfrutam de uma viagem romântica pela Europa, sem imaginar que a conspiração dos caídos é cada vez mais poderosa. Ao receber a convocação de seu antigo mentor, Carlie decide retornar ao Brasil, onde dará início a uma fase de importantes descobertas que irão mudar o rumo de sua vida e colocar à prova seu amor e suas convicções.\nNo segundo volume da série Mais Além da Escuridão, ninguém ficará impune. O passado volta para cobrar sua conta e em meio a traições e uma profecia apocalíptica, eles terão que se unir e se preparar para uma guerra que se torna cada vez mais iminente.\n"A vida não passa de uma oportunidade de encontro de almas e alguns deles acontecem mais de uma vez...." Comandante do exército, braço direito do Rei... Honras que qualquer homem nobre desejaria, mas para Charles eram um fardo terrível e doloroso. Morgana, a bela e gentil filha do Rei da Cornualha, há muito fora tomada por um intenso desejo de vingança e pelo ódio. Duas almas, atormentadas pela dor e pela culpa, ligadas por um elo que transcende gerações, unidas pelas forças de um sentimento fugaz e implacável, do qual não se pode fugir. Mal sabem eles que nasceram para permanecer juntos e que a vida de um estava intrinsecamente ligada à existência do outro. Duas almas, duas vidas... um único destino! Porém, muitas vezes, o passado não pode ser apagado... Uma linda História, envolvente e emocionante, ambientada na Era do Rei Arthur!\nEm um futuro não muito distante, um casal de oficiais, Vitã e Helena, participam de várias campanhas militares. Em todas as oportunidades\nlutam para defender a grande floresta Amazônica. Eles não imaginam que uma nova missão irá lançá-los na mais espetacular e perigosa das aventuras. O grande enigma começaria dentro da Amazônia, um lugar inóspito, assustador e repleto de mistérios e grandes perigos. Após vários confrontos, deparam-se com as cavernas de Abisinia, na Colômbia, onde encontram a origem do verdadeiro mal e descobrem\nantigos segredos gravados em inscrições cuneiformes, registradas por outras civilizações pré-diluvianas.\nRenato Almeida 8 de setembro de 2014 16:53\nParabéns pelas novas parcerias, tanto os escritores como os seus livros parecem bacana.\nD e s s a 20 de setembro de 2014 19:13\nUnknown 8 de setembro de 2014 17:00\nMorgana e Charles parece tão leeegal! Adoro estórias "arthurianas", hehehe.\nEntre nós não me interessou porque não curto estórias de vampiros... mas vou esperar sua opinião!\nGostei muito da capa de Amazônia, mas fiquei meio neutra em relação a sinopse. Portanto, vou aguardar resenha!\nD e s s a 20 de setembro de 2014 19:14\nParece mesmo, estou curiosa para ler!\nEu gosto de histórias de vampiros, e achei linda a capa *-*\nDaniela Silva 8 de setembro de 2014 18:32\nParabéns pelas parcerias! Adorei conhecer estes autores e seus livros. Me interessei muito por Entre Nós, ainda não conhecia e fiquei curiosa! Aguardo suas resenhas. :)\nObrigada! Em breve resenhas :D\nEliana Cerqueira 8 de setembro de 2014 20:46\nJá conhecia a Gisele Trindade, quero ler o livro Mogana e Charles.\nFiquei curiosa com a série Mais além da escuridão. Vou esperar as resenhas.\nAline Valentim 8 de setembro de 2014 20:48\nSempre é bom conhecer autores novos. Parabéns pela parceria.\nAchei as capas da série Mais Além da Escuridão muito bonitas e atrativas. É aquele tipo de livro que você bate o olho e fica com vontade de ler.\nD e s s a 20 de setembro de 2014 19:15\nSim, muito bonita as capas mesmo. *-*\nLeticia Golz 8 de setembro de 2014 21:05\nQuanta parceria bacana. Que rendam bons frutos, parabéns.\nEu gostaria muito de ler o livro da Giselle, muitas pessoas adoraram.\nUnknown 8 de setembro de 2014 21:45\nEssas parcerias tao me surpreendendo cada vez mais... nao que eu tenha algo contra nacionais, mas acho que a cada dia estao melhorando e MUITO.\nMorgana e Charles é um livro que eu já tô querendo desde que estava lançando haha\nEspero que a série Mais Além da Escuridão faça muito sucesso porque eu gostei da sinopse\n(mesmo nao gostando muito de vampiros)\nEspero que as parcerias tragam bons frutos...\nSim, só li nacionais ótimos até agora! Estou adorando! <3\nUnknown 8 de setembro de 2014 22:45\nQuantas parcerias!! Parabéns!! Mal posso esperar pelas resenhas que virão *-*\nConfesso que num primeiro momento esse livro não me atraiu acho que em parte por conta da capa, mas tenho lido tantas resenhas positivas sobre ele que acabei me rendendo e já está na minha listinha!\nJanaina Silva 9 de setembro de 2014 00:04\nVárias parcerias que prometem muito.\nNão li ainda nenhum livro dos autores.\nMas vou esperar as resenhas aqui no blog,para ficar por dentro do trabalho de cada um deles.\nCila-Leitora Voraz 9 de setembro de 2014 07:25\nParabéns pelas parcerias!!!!!!! Também sou parceira do Paulo e não vejo a hora de ler seu livro, está na fila, risos...\nA Gisele eu conheço pois sou parceiro do grupo união dos Autores. Gostei muito do livro de vampiros, vou aguardar suas resenhas.\nD e s s a 20 de setembro de 2014 19:16\nVirgínia Damião 9 de setembro de 2014 16:55\nQuanta gente boa! Parabéns pelas parcerias. Adoro quando vejo que a literatura nacional está sendo valorizada.\nVou aguardar ansiosa as suas resenhas, principalmente de Amazônia, acho que vou gostar dessa leitura.\nNathalia Simião 9 de setembro de 2014 18:19\nNão conhecia a Catia Mourão e o Johnatan Souza, legal eles terem feito o livro juntos, não me interessou mas desejo muito sucesso a eles. A Giselle eu ja conhecia e tenho muita vontade de ler o livro dela. O Paulo eu não conhecia também e me interessei muito pelo livro, parece ser muito bom. Ah, parabéns pelas parcerias. beijos\nTenho parceria com Johnatan Souza e Cátia Mourão e gosto muito dos livros deles. Eu fui o primeiro parceiro deles e fico muito feliz em ver os livros deles em blogs mais conhecidos, como o seu! Show!\nNão gostei tanto do livro do Paul, que também é parceiro do meu blog, e ainda estou preparando a resenha para ele, espero que você tenha uma impressão diferente da minha.\nD e s s a 20 de setembro de 2014 19:17\nQue bacana saber! Eu adorei as capas e trama, espero gostar mesmo. *-*\nSério? Que pena saber disso. :/\nNeny 12 de setembro de 2014 10:54\nUau quanta parceria nova, isso so mostra que o blog faz um trabalho muito bom, e que esta crescendo cada vez mais,\nvou ficar no aguardo pelas resenhas destes novos livrinhos, eu ainda não tinha ouvida falar de alguns deles, acho este tipo de divulgação muito boa, pois nos é apresentado novos autores.\nMuito obrigada pelo carinho, Neny ♥\nAnônimo 13 de setembro de 2014 17:08\nParabéns pelas parcerias, quer dizer que o blog está crescendo. Não conhecia nenhum dos autores e nenhum dos livros, só esse Amazônia que já tinha visto alguma coisa. Como que a literatura está crescendo não é? Costumamos dar muito valor ao que vem de fora, mas também estamos começando a encontrar muita coisa boa por aqui também. Os dois primeiros não me chamaram muita atenção, mas o Amazônia eu leria com certeza, já faz mais o meu perfil de interesse.\nD e s s a 20 de setembro de 2014 19:18\nEstá mesmo, cada vez mais vejo livros ótimos! *-*\nRUDYNALVA 13 de setembro de 2014 22:54\nAmo nossos autores nacionais e as parcerias que fechou são fabulosas.\nEstou curiosa por ler todos os livros, principalmente o da Gisele Trindade que é uma querida.\nEstarei no aguardo das resenhas.\nSó top, né? rsrs *-*\nLucas 14 de setembro de 2014 20:27\nParabéns pela as novas parcerias. Sempre é bom ver novos autores nacionais! O que mais me chamou atenção foi o último, aguardarei as resenhas.\nBru Costabeber 15 de setembro de 2014 10:38\nAdorei a série Mais Além da Escuridão eu leria com certeza.\nParabéns pela parceria, vou pesquisar mais sobre os livros e aguardar a sua resenha.\ncamila rosa 17 de setembro de 2014 17:38\nParabéns pelas parecerias, espero que elas rendam grandes frutos hehehe eu ainda não li nenhum desses autores, mas pretendo ler todos, pois os livros parecem ser bons, e é claro que ficarei aguardando resenhas.\nLogo mais resenhas <3\nUnknown 21 de setembro de 2014 23:58\nEm primeiro lugar, parabéns pelas parcerias!!! Os livros de Mais além da escuridão são liiindos, que capas são essas? (Anjos caídos e vampiros <3). Já conhecia Morgana & Charles, tenho ele no meu Kindle, mas ainda não o li. E Amazônia - Arquivos das almas, parece incrível, que capa linda!\nUnknown 27 de setembro de 2014 18:54\nQuantas parcerias legais, parabéns *_*\nInfelizmente, não me interessei por nenhum livro.\nD e s s a 1 de outubro de 2014 16:23\nQuem sabe quando ler as resenhas? ;) rsrs\nUnknown 27 de setembro de 2014 23:17\nParabéns pelas parcerias! !\nAdorei o livro Amazônia, parece muito legal . Gostei dos outros tbm, mas esse foi o que mais chamou minha atenção.\nJéssica Melo 29 de setembro de 2014 20:28\nParabéns pelas Parcerias, todos os livros parecem incríveis então vou ficar esperando resenhas para saber se eles vão entrar na listinha de desejados ou não *--*\nDESBRAVADORES DE LIVROS 30 de setembro de 2014 21:07\nParabéns pelas parceiras!\nEstou lendo Morgana e Charles no momento e pretendo ler Amazônia em breve.\nOs autores nacionais estão cada vez melhores.\nUnknown 30 de setembro de 2014 22:19\nMeus parabéns pelas parcerias.\nO livro do autor Paulo Guimarães, Amazônia arquivo das almas tem um capa muito bonita!


Vice-Presidente equato-guineense perde causa na África do Sul\nVice-Presidente equato-guineense perde causa na África do Sul …\n20 Junho 2021 - 18:26:02 FK/IZ Agência Panafricana de Notícias\nCidade do Cabo, África do Sul (PANA) - O Alto Tribunal do Cabo Ocidental condenou o Vice-Presidente da Guiné Equatorial, Teodoro Nguema Obiang Mangue, a pagar a um cidadão sul-africano dois milhões 740 mil dólares americanos de indemnização\nEsta decisão deveu-se à detenção e à tortura do empresário sul-africano Daniel Janse van Rensburg, em 2013 e 2014, na cadeia de Black Beach, na Guiné Equatorial.\nVan Rensburg foi preso depois de um caso comercial ter azedado, sendo acusado por um empresário de Malabo de ter roubado um déposito relativo à aquisição de um avião.\nApós a sua libertação, em 2014, ele conseguiu penhorar duas luxuosas casas de Obiang na Cidade do Cabo.\nObiang Mangue, filho do Presidente da Guiné Equatorial, Teodoro Obiang Nguema Mbasogo, possui uma coleção de recordações do músico Michael Jackson, bem como propriedades e veículos de luxo no mundo inteiro, apesar da pobreza generalizada no seu país.\nO juiz James Lekhuleni declarou sexta-feira que Van Rensburg quase morreu durante os seus 423 dias de prisão e que esse caso “ilustra perfeitamente” o abuso de poder e autoridade do acusado (Obiang)”.\n-0- PANA CU/AR/BAI/JSG/SOC/FK/IZ 20junho2021\netiquetas SociedadeÁfrica do SulGuiné EquatorialJustiça


Em 2019 seguiremos juntos! | AXA\nEm 2019 seguiremos juntos!\nPor Articulação Xingu Araguaia – AXA\nMais um ano chegou e em 2019 continuamos a ser desafiados pelo propósito de buscar na terra a sabedoria e a força necessária para continuarmos plantando, semeando e fazendo a colheita de nossos esforços.\nA Articulação Xingu Araguaia – AXA reitera o compromisso com os ideais de promover os valores socioambientais como forma de valorizar a vida e continuar a nossa jornada de trabalho na terra e pela terra.\nDesejamos a todos um ano novo com abundância de amor, saúde e muita comida boa na mesa para celebrar a vida!\n11 de julho de 2018 A Agricultura Familiar no cardápio da Região Xingu Araguaia\nPostado em Especiais e tagged Agricultura Familiar, Agroecologia, Mato Grosso em 7 de janeiro de 2019 por Comunicação AXA.\n← A Paisagem que não volta Sementes: Elo que conecta pessoas e meio ambiente →


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Home/ Trending/ Weight Loss/Keto Redux Brazil\nOn: June 9, 2021 Posted in Weight Loss\tViews: 31\nPrecisamente o que é Keto Redux?\nKeto Redux é, sem dúvida, um suplemento orgânico de redução de peso que acompanha a dieta cetogênica. É ideal para indivíduos com este plano de dieta de baixo teor de carboidratos porque fornece cetonas extras que podem ajudar o corpo a queimar gordura rapidamente. O produto vem com outros ingredientes para perder gordura, muitos dos quais aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura. Keto Redux pode ser um produto saudável, rico em antioxidantes.\nQuem parece ser a empresa de Keto Redux?\nUma empresa conhecida como Keto Redux é a produtora deste dispositivo, e eles têm sua sede em Encinitas, Califórnia. Esta é realmente uma empresa que cria suplementos dietéticos, e Keto Redux pode ser a sua marca registrada de produto ou serviço. Não existe virtualmente nenhum detalhe sobre este provedor na Internet.\nComo exatamente o Keto Redux opera?\nKeto Redux consiste em cetonas BHB, que geralmente são liberadas com o órgão do fígado se você parar de comer carboidratos. Nesse momento, seu corpo fica faminto por açúcar para usar como energia.\nUma vez que as cetonas são aliviadas, todo o corpo entra em um estado de cetose, onde usa o excesso de gordura armazenada em vez de açúcar no sangue. Isso pode levar a uma rápida perda de peso. Ele permite que você faça um lanche ocasional sem consequências se você já estiver na dieta cetônica.\nUma investigação publicada em Existing Innovations in Nutrition determinou que as cetonas BHB foram eficazes no início da perda de peso.\nAlém disso, existem ingredientes Keto Redux que aceleram o seu metabolismo. Isso poderia colocar o sistema em um estado de eliminação de gordura extra denominado termogênese, levando a uma rápida redução de peso. O Global Journal of Obesity executou uma investigação que descobriu que estimular a termogênese desencadeia a perda de gordura indesejada.\nEste suplemento também contém antioxidantes, que eliminam os radicais livres, minimizando a ansiedade oxidativa. Isso pode lidar com um processo de imunidade robusto.\nComponentes Keto Redux – É seguro e eficiente?\nBem aqui estão algumas das substâncias Keto Redux:\nCetonas BHB – Quando você está com uma dieta baixa em carboidratos, seu sistema não tem açúcar no sangue para usar como energia. Nesse ponto, o fígado produz cetonas, que permitem que todo o corpo entre em estado de cetose. Nossos corpos podem queimar gordura extra armazenada em vez de glicose para obter energia. Um relatório publicado na Regulatory Toxicology and Pharmacology descobriu que o consumo de suplementos dietéticos de cetonas aumenta as quantidades de cetonas no sangue, o que é semelhante ao que ocorre quando você segue uma dieta cetogênica.\nFolha do Extrato de Chá Verde – Este chá origina-se na Ásia e é feito da folhagem da planta Camellia Sinensis. Inclui um pouco de cafeína, que ajuda a aumentar o metabolismo e leva o corpo a se livrar do excesso de gordura rapidamente. Os artigos do European Journal of Medical Nourishment examinaram os efeitos do chá verde sobre os problemas de peso.\nQuais são exatamente as vantagens do Keto Redux?\nKeto Redux pode fazer seu sistema se livrar da gordura.\nA mercadoria pode ajudá-lo a perder gordura.\nKeto Redux pode oferecer-lhe um impulso de energia adicional.\nO suplemento dietético é adequado para veganos.\nO produto pode acelerar seu processo metabólico.\nQuais são exatamente as desvantagens do Keto Redux?\nNão há lugar para comprar Keto Redux agora.\nNão há informações sobre a empresa.\nTalvez você tenha efeitos indesejáveis, como dor de barriga e enjôo.\nEscolhas para Keto Redux\nGomas de emagrecimento\nQueimador de gordura de olmo e centeio\nGalpão de ioga e fitness\nP: Como você deve tomar o Keto Redux?\nR: A dosagem de medicamento recomendada para o programa de perda de peso Keto Redux é de 2 cápsulas por dia, com um copo de água. Não adquira mais do que o montante total que o fabricante aconselhou para qualquer desculpa.\nP: Quanto o Keto Redux cobra?\nR: Não há nenhum valor detalhado com este produto em qualquer lugar on-line. Às vezes, você pode comprá-lo na Amazon, mas não está disponível no momento. O site oficial demonstra que você encontrará uma oferta de teste gratuita, na qual você consegue um pote e, em seguida, entra no programa de entrega de veículos.\nEles não oferecem um local para se inscrever no teste, no entanto. A empresa não fornece mais informações sobre a demonstração. Certamente há um site secundário específico que lista o preço de varejo como $ 89,97 (1).\nP: O que é a garantia de devolução da Keto Redux?\nR: Não há absolutamente nenhuma política de reembolso para o site do Keto Redux, e você não pode comprar o produto lá. Não está disponível no momento, embora o suplemento esteja na Amazon.\nO mercado online da Amazon inclui uma política de reembolso de 30 vezes para produtos de cuidados privados. Se ele voltar à venda, basta contatá-los e devolver o item em até 30 dias a partir da data da compra para obter o reembolso.\nP: O Keto Redux oferece uma versão de avaliação gratuita?\nR: O site estadual menciona uma oferta de teste gratuito do Keto Redux para você. Eles entregam um frasco e você terá um prazo específico (normalmente de 14 a quatro semanas) para cancelar antes de ser colocado no software de remessa de carros. Não há detalhes reais sobre o teste, como sua duração e o custo do produto.\nP: O Keto Redux realmente funciona?\nR: Se as pílulas Keto Redux deveriam ter algum efeito na perda de peso – especialmente para pessoas que já estão seguindo a dieta cetônica, com base nos ingredientes, parece que sim. Tem igualmente cetonas, juntamente com outras substâncias que podem acelerar o seu metabolismo e devem ajudar o corpo a queimar gordura.\nAs análises das pílulas Keto Redux foram muito ruins, e a maioria dos usuários disse que não funcionou para eles. Apenas metade dos clientes descobriu que a mercadoria funcionava.\nP: O Keto Redux é inofensivo?\nR: Na maioria dos casos, é um produto seguro. No entanto, existem algumas condições médicas que o impediriam de tomar os comprimidos dietéticos Keto Redux. Alguns exemplos são anemia, distúrbios de ansiedade, doenças hemorrágicas, doenças cardíacas, diabetes, convulsões, glaucoma e diarreia pressão arterial elevada, sintomas intestinais irritadiços, doença de órgão hepático, enfraquecimento dos ossos ou baixo potássio no sangue (2, 3).\nP: O que as críticas do Keto Redux dizem exatamente?\nR: A maioria dos depoimentos de Keto Redux certamente não são particularmente bons. Muitos usuários finais reclamaram que este suplemento dietético não fazia nada por essas pessoas. Outros indivíduos mencionaram que tiveram efeitos negativos, como irritação no estômago. Apenas 50% dos testadores deram a este produto um status aprimorado e disseram que realmente os ajudava a perder peso.\nAvaliação Keto Redux – Resumo\nKeto Redux é um suplemento dietético alinhado com a dieta cetogênica. Oferece cetonas, que ajudam a defini-lo ou a mantê-lo no estado de queima de gordura da cetose. Este sistema também acelera o metabolismo, resultando na queima adicional de gordura. No momento, não há local para adquirir este sistema.\nAs listagens de venda da revisão dos suplementos Keto Redux não têm sido tão excelentes. Cerca de 50% você amou o suplemento dietético e disse que ele fez o truque corretamente para eles. A grande maioria dos consumidores explicou que não perdeu peso com este item. Alguns efeitos indesejáveis conhecidos, como irritação no estômago.\nVocê descobrirá a probabilidade de produzir algumas reações adversas ao Keto Redux com os elementos deste suplemento. Se você tiver sintomas desagradáveis ou que pareçam sérios, interrompa o uso do produto imediatamente. Antes de usar o Keto Redux, procure um profissional médico e certifique-se de que é clinicamente apropriado.\nAbaixo você encontrará alguns dos suplementos de perda de peso mais poderosos que você pode comprar, em nossa opinião.\nO vinagre de cidra branco em pó da maçã – Este é o açúcar da maçã que passou pela fermentação para se tornar a acidez acética. Há algumas especulações de que ele suprime o apetite e ajuda seu corpo a queimar gordura, mas a pesquisa mostra resultados positivos e negativos. De acordo com a Mayo Clinic, provavelmente não é muito benéfico para a perda de peso.\nbrazilketo reduxketo redux brazilketo redux brazil benefitsketo redux brazil buyketo redux brazil costketo redux brazil pillsketo redux brazil reviewketo redux brazil tria


Ryan Reynolds parabeniza novo Percy Jackson da Disney - Pipoca Moderna\nRyan Reynolds parabeniza novo Percy Jackson da Disney\nO astro Ryan Reynolds parabenizou Walker Scobell, que interpretou sua versão infantil em “O Projeto Adam”, pela escalação como protagonista da série de Percy Jackson na Disney+.\n“Acho que isso faz de mim o Percy Jackson mais velho? Parabéns Walker Scobell! Você sempre foi um semideus na minha cabeça”, escreveu Reynolds no Twitter, brincando com sua relação com o jovem no filme da Netflix.\nO anúncio da escalação de Scobell em “Percy Jackson e os Olimpianos” (Percy Jackson and the Olympians) foi feito pelo criador do herói infantil, o escritor Rick Riordan, na segunda-feira (11/4)\n“Walker Scobell é um jovem incrivelmente talentoso que nos surpreendeu com seus testes para o papel de Percy”, escreveu Riordan. “Muitos de vocês descobriram recentemente como Walker é bom quando assistiram seu filme ‘O Projeto Adam’, no qual iluminou a tela como uma versão mais jovem do personagem de Ryan Reynolds. Tivemos a sorte de fazer um teste com Walker meses antes do lançamento do filme, mas o filme apenas confirmou o que já sabíamos sobre seu talento. Era óbvio para mim e para o resto da equipe que Walker tinha a mistura perfeita de timing cômico, doçura, rebeldia, sarcasmo e heroísmo para encarnar nosso herói Percy Jackson.”\nA história do adolescente que descobre ser um semideus – filho do deus do Olimpo Poseidon com uma mortal – , já teve dois filmes estrelados por Logan Lerman. A ideia era dar um tratamento de “Harry Potter” à franquia, mas as adaptações não tiveram sequência após o segundo capítulo cinematográfico, “Percy Jackson e o Mar de Monstros” (2013), decepcionar nas bilheterias (US$ 199 milhões mundiais para um orçamento de US$ 90 milhões).\nA versão do streaming contará com produção de Jon Steinberg (“The Old Man”) e direção de James Bobin, que já trabalhou várias vezes com a Disney, nos filmes “Os Muppets” (2011), “Muppets 2: Procurados e Amados” (2014), “Alice Através do Espelho” (2016) e na série “A Misteriosa Sociedade Benedict”.\n20th Century Fox, Disney, Disney Plus, Fantasia, Fox, James Bobin, Jon Steinberg, Logan Lerman, Mitologia Grega, O Projeto Adam, Percy Jackson, Percy Jackson e o Ladrão de Raios, Percy Jackson e o Mar de Monstros, Rick Riordan, Ryan Reynolds, Série, Streaming, Walker Scobell


Candidatos defendem lei de abuso aprovada na Câmara – Painel Político\nPostulantes à Presidência da Câmara defendem alteração que incluiu punição de juízes, procuradores e promotores por abuso de autoridade.\nOs dois principais candidatos à presidência da Câmara defenderam o projeto de lei de abuso de autoridade que tramita no Congresso e as alterações feitas pelos deputados no pacote anticorrupção apresentado pelo Ministério Público Federal. Os projetos motivaram embates do Parlamento com o Judiciário e o Ministério Público no fim do ano passado, em meio ao avanço da Operação Lava Jato e diante da expectativa em torno da homologação pelo Supremo Tribunal Federal (STF) da delação de 77 executivos e ex-executivos da Odebrecht.\nO atual presidente da Câmara, Rodrigo Maia (DEM-RJ), disse que o plenário é soberano em suas decisões e deu apoio ao texto do projeto sobre as medidas contra a corrupção aprovado pela Casa em novembro do ano passado.\nJanot sugere a Maia novo projeto da Lei de Abuso de Autoridade\nAprovada, a proposta foi ao Senado e estava pronta para ser votada quando o ministro do STF Luiz Fux determinou que o texto voltasse a ser discutido pelos deputados, com a tramitação retornando à estaca zero. O plenário da Corte ainda decidirá se mantém ou não a decisão do ministro.\nAmbos também afirmaram não ver problema em discutir e colocar em votação projeto de lei para punir abuso de autoridade que tramita no Senado e é visto pelo Ministério Público como uma reação às investigações da Lava Jato. “É importante o debate de forma clara e transparente. Com o debate feito, podemos votar o texto”, disse Maia. Para Jovair, o texto precisará ser “lapidado”.\nProcurado nesta segunda-feira, o nome do PDT na disputa, André Figueiredo (CE), não havia respondido até a conclusão desta edição.\nOs dois principais nomes na disputa – Maia e Jovair – também convergem na defesa que fazem da aprovação da reforma da Previdência e das mudanças na legislação trabalhista. Rosso, por sua vez, tem dito que, do jeito que está, a reforma da Previdência não será aprovada pelo plenário.\nColuna – Inscrição da Civil é mais cara que a da PRF\nAo TSE, Cláudio Melo confirma delação e diz que Temer solicitou pagamentos a Marcelo Odebrecht\nMPF convoca jornalistas para aniversário da operação “lava jato”\nTemer pode ser candidato mesmo com cassação de chapa, diz Mendes\nLula dá aval para PT negociar cargos na Mesa Diretora da Câmara


Dominando Facilmente a Escala Cromática na Guitarra\nO que é escala cromática? Quais notas a formam? Como encontro as notas no braço da guitarra ou do violão através da escala cromática? Essas dúvidas são muito comuns, principalmente entre os músicos de nível iniciante e intermediário.\nPor isso criamos esse tutorial completo que irá responder todas as suas dúvidas sobre essa escala que é essencial na vida de todo músico.\nConhecer a escala cromática é essencial para se entender todo o sistema da música ocidental. Ela é básica e fundamental, porém, suas aplicações podem ser um pouco complexas.\nO que significa escala cromática.\nA origem da escala cromática.\nO que é tom e semitom.\nOs acidentes musicais.\nO que é escala cromática.\nComo encontrar as notas da escala cromática na guitarra ou no violão.\nA digitação da escala cromática na guitarra.\nExemplos de uso da escala cromática na improvisação.\nExemplos de exercícios cromáticos.\nO que significa “Escala Cromática?”\nA palavra “escala” vem do latim “scala”, que significa escada. Escada, como já sabemos, é uma sequência de degraus que servem para subirmos e descermos de um lugar para outro.\nJá, “escala” é uma sequência de notas musicais, que também podemos usar para subir ou descer de um ponto a outro, em uma melodia.\nVeja alguns exemplos de escalas:\nPentatônica (Formada por 5 notas)\nDiatônica (Formada por 7 notas)\nMenor Harmônica (Formada por 7 notas)\nMenor Melódica (Formada por 7 notas)\nDiminuta (Formada por 8 notas)\nHexafônica (Formada por 6 notas)\nJá o termo “chroma”, do grego, “cor” vem do fato de que essa é uma escala que tem várias “cores” e muitos tons. Na verdade todos os 12 tons (como tons, leia-se notas) da música ocidental.\nA origem da escala cromática\nA escala cromática surgiu da necessidade de um instrumento soar afinado em todas as tonalidades, e isso só foi possível ao dividir uma oitava em 12 partes iguais.\nO sistema conhecido como “Temperado” (equilibrado), divide por exemplo o espaço entre um Dó e outro Dó (uma oitava acima) em 12 semitons com o mesmo intervalo.\nUm marco importante da criação do Sistema Temperado (ou Temperamento Igual), foi a composição da série de peças “O Cravo bem Temperado”, de Johann Sebastian Bach, em 1722, onde o compositor alemão escreveu 24 peças (12 maiores e 12 menores), uma para cada tonalidade.\nAntes de darmos sequência, é importante que você entenda o que é tom e semitom e os tipos de acidentes musicais que explicarei no tópico seguinte.\nA palavra “Tom”, no contexto musical, pode ter diferentes significados:\nPode ser um sinônimo de nota ou som musical;\nPode se referir a altura em que uma determinada música foi composta. Por exemplo, quando se diz que uma canção está no “tom” de Dó maior;\nPode ser usado como uma medida de distância entre as notas musicais. No braço de uma guitarra ou violão, por exemplo, a distância entre uma casa e a casa seguinte é de um semitom. Já se pensarmos no espaço entre 2 casas, temos um tom.\nOs acidentes musicais\nAcidentes musicais são símbolos usados para alterar a altura dos sons. Existem 5 tipos:\nSustenido: altera a altura do som em um semitom acima.\nBemol: altera a altura do som em um semitom abaixo.\nDobrado sustenido: altera a altura do som em um tom acima\nDobrado bemol: altera a altura do som em um tom abaixo.\nBequadro: anula o efeito do acidente musical*\n*numa situação em que temos por exemplo na armadura de clave um Fa# e quisermos utilizar um Fa natural, usamos o Bequadro.\nEntão… O que é a escala cromática?\nEscala cromática é uma sequência de 12 notas separadas por intervalos de semitom.\nAo tocarmos uma escala cromática, podemos partir de qualquer nota, mas para fins didáticos iniciaremos no Dó:\nDó – Dó# – Ré – Ré# – Mi – Fá – Fá# – Sol – Sol# – Lá# – Si – Dó\nPode ser escrita também com o acidente b (bemol), normalmente quando pensada descendentemente:\nDó – Si – Sib – Lá – Láb – Sol – Solb – Fá – Mi – Mib – Ré – Réb – Dó\nRepare que entre as notas Mi/Fá e Si/Dó, o intervalo é de apenas um semitom. Isso não quer dizer que não existam Mi#, Fab,Si# ou Dób, mas que simplesmente são nomes usados em situações específicas.\nComo encontrar as notas da escala cromática na guitarra ou no violão\nVejamos a afinação padrão da guitarra:\nSe pensarmos na escala cromática partindo da nota Mi (6ª corda) teremos:\nMi – Fá – Fá# – Sol – Sol# – Lá – Lá# – Si – Dó – Dó# – Ré – Ré#.\nAplicando essa sequência de notas à corda Mi, obteremos todas as notas da escala cromática em suas respectivas casas:\nO mesmo processo pode ser aplicado as outras cordas:\nSaber localizar as notas no braço do instrumento é de suma importância para o aprendizado de todas as outras escalas assim como dos acordes.\nAo partirmos para aplicações práticas da escala cromática, nos deparamos com a necessidade de encontrar maneiras eficientes e práticas de tocá-la. Existem várias, mas deixamos como sugestão essa a seguir:\nRepare que no exemplo partimos da nota dó, mas podemos partir de qualquer outra nota. Da mesma maneira, não precisamos começar sempre pela sexta corda.\nUso da escala cromática na improvisação\nComo a escala cromática não tem uma tonalidade definida, sua utilização na improvisação tem diferentes abordagens em relação a outras escalas como pentatônica e a diatônica, o que a torna bem interessante pois não nos limita a usar somente um mesmo grupo fixo de notas, possibilitando criar efeitos bem interessantes em nossos solos.\nUm tipo de uso comum é usar suas notas como “notas de passagem” preenchendo os espaços deixados entre as notas de uma escala.\nVeja esse exemplo aplicado a escala pentatônica:\nOutra possibilidade de utilização da escala cromática muito comum é nas chamada target note (notas alvo). Também conhecida como Aproximação Cromática.\nAo improvisarmos, por exemplo, sobre um acorde de Am (Lá menor), as notas de sua tríade sempre soarão muito bem. Uma maneira que temos de “alcançar” essas notas é com a utilização dos “cromatismos”. Veja o exemplo a seguir:\nNesse exemplo o que importa é a nota final, a nota alvo, e não o ponto de partida.\nVeja no vídeo acima, Guthrie Govan usando o cromatismo com maestria em seus solos.\nPor fim, mas não menos importantes, estão os famosos exercícios cromáticos, que são excelentes opções para deixar sua digitação e palhetada mais precisas e “limpas”, assim como bons exercícios para o fortalecimento da musculatura da mão e também um bom aquecimento antes de tocar.\nNesses exemplos, os números correspondem aos dedos. Temos 24 combinações possíveis. A sugestão é tocar utilizando a técnica de palhetada alternada em todas as cordas e casas possíveis, de acordo com o exemplo:\n1 4 3 2 2 4 1 3 3 4 1 2 4 3 1 2\n1 4 2 3 2 4 3 1 3 4 2 1 4 3 2 1\nDo entendimento à aplicação, o estudo da escala cromática é riquíssimo e nos sempre traz novas possibilidades. Básica e complexa ao mesmo tempo, é indispensável para músicos de todos os níveis!


Nestor Freire que promover uma reflexão sobre os desafios e possibilidades de uma vida plena, do ponto de vista de um ciclista aventureiro\nAtualizado: 20/11/2019 - 13:3219/11/2019 - 19:15\nFugindo da ideia de “viajar por viajar”, o empresário paulista Nestor Freire, 52 anos, criou um projeto que une paixão por desbravar o mundo, bike e a busca pelo autoconhecimento.\nBatizado de Giraventura, a aventura foi inspirada no livro a “Jornada do Herói”, de Joseph Campbell, e nas palavras de Nestor, pretende promover uma reflexão sobre os desafios e possibilidades de uma vida plena, do ponto de vista de um ciclista aventureiro.\nCrédito: Arquivo pessoal O empresário paulista Nestor Freire em Ushuaia, na Patagônia argentina\nO texto, lançado há 70 anos, fala sobre elementos comuns entre mitos que sobreviveram na história, e influenciou outros grandes contadores de histórias—como o cineasta George Lucas, criador da saga “Star Wars”.\nO Giraventura começou em 2012 com uma viagem de bike pela Cordilheira do Vento, entre a Argentina e o Chile. De lá para cá, Nestor já percorreu a Estrada Real, no Brasil, o Caminha de Santiago (Espanha), a Via Francígena (da Inglaterra a Itália), entre outros destinos.\nCrédito: Arquivo pessoalNestor na Via Francigena\nO projeto tem previsão para durar 15 anos. Até 2027, Nestor Freire terá feito 16 jornadas em cima da bicicleta, encerrando a versão particular de uma volta ao mundo ao completar 60 anos. O atual estágio de sua jornada recebeu o nome de “O Grande Desafio”, durante o qual pretende passar por extremos do globo como Islândia e Austrália.\nCrédito: Arquivo pessoal O projeto Giraventura tem previsão para durar 15 anos\nEsta etapa começou em 2018 quando Nestor percorreu o Meridiano Verde, passando por França e Espanha. Depois, dias antes do Natal o empresário viajou de avião até Puerto Montt, no Chile, e delá seguiu de bicicleta até Ushuaia, no extremo sul da Argentina.\nEm seguida, iniciou uma jornada até um dos extremos do planeta, chegando a Nordkapp, na Noruega, em agosto deste ano. Ao alcançar esta região da Escandinávia, Freire marcou presença no pedaço de terra firme mais setentrional existe, aproximando-se do polo Norte.\n“Chamei essa etapa de ‘Extremos do Mundo’ porque esses lugares distantes dentro do planeta, neste caso, se confundiram com os meus próprios limites. Além das questões que envolvem as dificuldades do percurso, também superei muitos medos e inseguranças pessoais neste processo”, diz Nestor.\nCrédito: Reprodução As etapas do projeto Giraventura\nAté 2022, ele ainda estará passando pela fase de “O Grande Desafio”, visitando Islândia (2020), Austrália (2021) e uma região vulcânica no Equador (2022).\nA partir de 2023, Freire dará início à penúltima fase do roteiro que norteará um quarto de sua vida: “A Provação Suprema”. A ideia é pedalar pela Espinha do Dragão, na África do Sul, em 2023, em seguida Turquia (2024), Butão (2025) e Peru (2026).\nCrédito: Arquivo pessoal Nestor em Nordkapp, na Noruega\nNestor conta que fechará o ciclo de jornadas em 2027, retornando a Santiago de Compostela, uma das cidades mais importantes no universo cristão, partindo dessa vez da cidade sagrada de Jerusalém, no Oriente Médio, em alusão ao caminho traçado pelo séquito que acompanhou o corpo do apóstolo Tiago Maior na tradição da igreja.\nVeja também: Casal de aposentados está há quatro anos viajando pelo mundo\nTags:#Bicicleta#Dicas de viagem#Esporte#Viagem


SESI - São José dos Campos - Para promover valores e cultura esportiva entre crianças e adolescentes, Sesi-SP e COB se unem para realização do evento Semana Olímpica\nPor: Amanda Demétrio, Sesi São Paulo\n14/06/202115:47- atualizado às 15:53 em 14/06/2021\nO Sesi-SP, por meio do programa Pedagogia do Exemplo, e o Comitê Olímpico do Brasil (COB), por meio do Transforma, se uniram mais uma vez em prol de disseminar a cultura esportiva aliada à educação. As instituições realizam entre os dias 21 e 25 de junho, a Semana Olímpica Sesi-SP em comemoração ao Dia Olímpico, comemorado no dia 23 de junho no Brasil e nos países cujos Comitês Olímpicos Nacionais são vinculados ao Comitê Olímpico Internacional - COI. A data marca o aniversário de fundação do COI, em 1894, e tem por objetivo promover o Olimpismo e o Movimento Olímpico em todo o mundo.\nContando com uma programação especial no canal do Sesi-SP no Youtube, com oficinas da Confederação Brasileira de Rugby (CBRu) e do COB, bate papo com atletas olímpicos e paralímpicos do Sesi-SP, quiz, apresentação da Bachiana, entre outros, o evento, que tem como objetivo abordar temas sobre o movimento olímpico e valores esportivos, acontecerá com os alunos da rede de ensino do Sesi-SP, hoje composta por aproximadamente 3 mil professores e 93 mil alunos, e escolas parceiras do Comitê Olímpico.\nGrande parceiro do Sesi-SP em projetos esportivos, o Comitê Olímpico do Brasil atua com a missão de desenvolver e representar com excelência o esporte de alto rendimento do Brasil, trabalhando na melhoria de resultados esportivos do Time Brasil e elevando a maturidade de gestão do Comitê e Confederações filiadas fortalecendo a imagem do esporte olímpico brasileiro. Além do dever de proteger e promover os valores olímpicos em território nacional.\n“Há cerca de três anos o COB tem um programa exclusivamente dedicado à promoção dos Valores Olímpicos, o Transforma. Com ele, nos aproximamos de educadores e estudantes, fortalecendo a cultura esportiva no nosso país, realizando atividades educacionais e culturais. Através da parceria com o Sesi-SP, já capacitamos cerca de 800 professores da rede. E, neste ano olímpico, tão desafiador em meio à pandemia, esses Valores são refletidos nesta Semana Olímpica, realizada de forma virtual, em clima de parceria, esperança e amizade”, diz Paulo Wanderley, presidente do COB.\n"A participação na Semana Olímpica realizada junto ao Sesi-SP e COB é uma excelente oportunidade para que nós possamos levar os valores do rugby para um número muito grande de crianças e jovens. Valores que têm total relação com a pedagogia aplicada pelo Sesi e também com os valores olímpicos. Vamos realizar isso por meio de jogos, brincadeiras, oficinas de bolas de rugby com materiais alternativos, interação e desafios. Dessa forma, nós esperamos gerar o interesse nas crianças a praticarem o rugby quando a pandemia permitir, além de assistirem jogos da modalidade e torcer por nossas seleções em competições internacionais. Criando um vínculo forte com o esporte. Acredito que essa parceria para a semana olímpica será excelente pelo fato de nos aproximarmos deste público e também podermos oferecer em troca os benefícios da nossa experiência com capacitação e do que já aplicamos ao rugby infantil", Gabriel Cenamo, gerente de desenvolvimento do jogo na Confederação Brasileira de Rugby\nSesi São José dos Campos abre inscrições para cursos gratuitos de teatro\nO público pode se inscrever nas atividades dos Núcleos de Artes Cênicas entre 2 e 13 de agosto de 2021\nEXPOSIÇÃO TRAZ CULTURAS TRADICIONAIS BRASILEIRAS PARA O SESI SÃO JOSÉ DOS CAMPOS\nA mostra Criar, Fazer, Viver reúne obras do acervo do Museu das Culturas Brasileiras sob a curadoria de Vera Cardim. A visitação é gratuita pode ser feita a partir de 2 de julho


“REDESENHAR” A ESCOLA PARA LÁ DA PANDEMIA | REVELLI - Revista de Educação, Linguagem e Literatura (ISSN 1984-6576)\n“REDESENHAR” A ESCOLA PARA LÁ DA PANDEMIA\nVivemos mundialmente, nestes últimos 2 anos, uma situação de exceção que obrigou ao fecho de escolas e universidades, de modo abrupto, e à transição para formas de educação não presencial, que designaremos como ensino remoto de emergência.\nDe que maneira viveram as escolas e os professores este enorme desafio? Que fragilidades vieram à tona? Que mudanças ocorreram e como se refletirão na educação pós pandemia? Que oportunidades poderão ser exploradas e aproveitadas para tornar a educação escolar mais atrativa e adequada à realidade do século 21?\nProcuraremos neste texto abordar este conjunto de aspetos tendo como base um conjunto de depoimentos recolhidos junto de professores durante o primeiro período de fecho das escolas em Portugal (março a maio de 2020) pretendendo conhecer como professores e escolas enfrentaram no seu dia a dia o desafio de transformar da noite para o dia a forma como trabalhavam. Refletimos depois como a Escola se pode apropriar dessas mudanças para se redesenhar e reinventar tendo em vista a urgência de promover processos de aprendizagem autênticos consonantes com os desafios do mundo contemporâneo.


Sáb , 14/10/2017 às 07:54\nNão há controle sobre a destinação que o Sistema S faz do montante bilionário que recebe das contribuições sobre a folha de pagamento, deficiência que já foi apontada pelo Tribunal de Contas da União (TCU). Embora as entidades tenham de prestar contas ao órgão, auditores já sinalizaram a dificuldade em obter os dados detalhados dos orçamentos e das despesas executadas. Além disso, há dados incompletos sobre licitações realizadas e contratos e convênios firmados pelas entidades.\nDe acordo com o TCU, as nove principais entidades do Sistema já receberam mais de R$ 32 bilhões neste ano entre repasses da União e arrecadação direta. A Corte de contas tem um processo aberto para acompanhar o cumprimento de determinações já feitas pelo tribunal para maior transparência.\nEm setembro, foi aberta pelo TCU uma nova auditoria a pedido de duas comissões do Senado para analisar as contas de 2015 e 2016 das entidades que compõem o Sistema S. A fiscalização vai atingir 229 unidades que integram o grupo.\n"Potenciais desvios ou má aplicação de recursos impactam negativamente na atuação finalística desses entes, representando elevado risco à execução orçamentária, financeira e operacional desses entes", diz o acórdão do TCU que autoriza a auditoria.\nOs técnicos vão apurar, entre outros pontos, a conformidade dos contratos firmados pelo Sistema S, a transparência das informações, a gratuidade dos cursos oferecidos, as folhas de pagamentos das entidades e os balanços patrimoniais. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.\nBahia pode ter 'novo Eldorado' sucroenergético, apontam investidores


EMENDA À LEI ORGÂNICA Nº. 001, DE 12 DE DEZEMBRO DE 2014 Dispõe sobre a Revisão Geral da Lei Orgânica do Município de Nova Rosalândia – TO, promulgada em 05/04/1990, dando-lhe nova redação em todo o seu texto, e dá outras providências.\nLEI Nº 356/2014 DE 18 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre autorização do município de NovaRosalândia , a firmar contrato de cooperação técnica e financeira com o Município de Palmas-TO no âmbito do Fundo Municipal de Saúde, e dá outras providências.\nLEI Nº 355/2014 DE 18 DE NOVEMBRO DE 2014 Fixa piso salarial dos Agentes Comunitários de Saúde e dos Agentes de Combate as Endemias e adota outras providências\nDECRETO Nº 186/2014 DE 17 DE NOVEMBRO DE 201 4 Dispõe sobre férias prêmio a servidora efetiva e dá outras providências.\nDECRETO Nº 185/2014 DE 17 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre férias prêmio a servidora efetiva e dá outras providências.\nDECRETO Nº 184/2014 DE 17 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre férias prêmio a servidores efetivos e dá outras providências.\nDECRETO Nº 183/2014 DE 17 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre concessão de auxílio-natalidade e dá outras providências\nPORTARIA Nº 021/2014 DE 11 DE NOVEMBRO DE 2014 Nomear FLAVIO ARAÚJO SILVA, para exercer o cargo efetivo de Operador de Máquinas - Grupo 9 – CNF-III, Classe I, Referencia “A”, para exercer suas funções na Secretaria Municipal de Obras e Serviços Urbanos.\nDECRETO Nº 182/2014 DE 11 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre nomeação de servidor para exercer cargo efetivo e dá outras providências.\nPORTARIA Nº 020/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Promover a redistribuição do servidor efetivo JOCIÊ CIRQUEIRA GAMA, para ocupar o cargo efetivo de Motorista - Grupo 9 - CARGO DE NÍVEL FUNDAMENTAL– CNF III, Classe I, Referencia “A”, para exercer suas funções na Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Desporto e Lazer.\nDECRETO Nº 181 /2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre gratificação aos agentes de comunitários de saúde zona rural e dá outras providências.\nDECRETO Nº 180/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre nomeação da comissão do Plano Municipal de Educação, a Equipe Técnica e dá outras providências.\nDECRETO Nº 179/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre gratificação a servidor convocado para serviços extraordinários e dá outras providências.\nDECRETO Nº 178/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre designação de função de Coordenadora da Unidade Básica de Saúde Rural e adota outras providências.\nDECRETO Nº 177/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre renomeação de munícipes para compor o Conselho Municipal de Saúde\nDECRETO Nº 176/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre afastamento temporário a servidor efetivo e dá outras providências.\nDECRETO Nº 175/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 201 4 Dispõe sobre férias prêmio a servidora efetiva e dá outras providências.\nDECRETO Nº 174/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre concessão de insalubridade a servidor que exerce cargo efetivo e dá outras providências.\nDECRETO Nº 173/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre concessão de insalubridade a servidor que exerce cargo efetivo e dá outras providências.\nDECRETO Nº 172/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre gratificação ao servidor por executar serviços extraordinários e dá outras providências.\nDECRETO Nº 171/2014 DE 03 DE NOVEMBRO DE 2014 Dispõe sobre nomeação de servidor para ocupar cargo efetivo e dá outras providências.\nDECRETO Nº 170/2014 DE 29 DE OUTUBRO DE 2014 Dispõe sobre nomeação de servidor para ocupar cargo efetivo e dá outras providências.\nDECRETO Nº 169/2014 DE 29 DE OUTUBRO DE 2014 Dispõe sobre férias prêmio a servidor efetivo e dá outras providências.\nDECRETO Nº 168/2014 DE 29 DE OUTUBRO DE 2014 Dispõe sobre férias prêmio a servidora efetiva e dá outras providências.\nDECRETO Nº 167/2014 DE 29 DE OUTUBRO DE 2014 Dispõe sobre férias prêmio a servidora efetiva e dá outras providências.


Teresina - PI. E As Aguas De Março - Semanário Jurídico - Cidadeverde.com\nTERESINA – PI. E AS AGUAS DE MARÇO\nA maioria das cidades do Estado do Piauí, especialmente Teresina, vem sofrendo alagamentos com destruição de residências e logradouros públicos, restando, inclusive, mortes de pessoas atingidas.\nO mais grave de todos registrou-se no Parque Rodoviário, onde inúmeras casas residenciais foram destruídas pela ação da enxurrada, que vitimou duas pessoas.\nDivulgada a tragédia o Governador do Estado abandonou o parceiro LU-LÁ-LÁ, que se encontra preso e voltou pra Teresina, onde ficou de “plantão”, dando entrevistas e colocando “equipe fardada”, do tipo “faz de conta”, afirmando que estaria dando assistência aos alagados.\nPura ação midiática, onde estão se aproveitando da miséria alheia, com objetivos pouco recomendáveis e, mais uma vez, tentando enganar a população.\nNuma das entrevistas, reportando-se sobre a barragem do AÇUDE DO BEZERRO, o Governador afirmou que estava tudo “sob controle”. Não disse, entretanto, que passado mais de um ano não mandou consertar a parede do lago e que a solução “simplista” foi a de escavar a via do sangradouro e todas águas que entram saem pelo canal profundo e a barragem continua em baixo nível d’agua, em prejuízo da frequência dos turistas e dos donos de bares e restaurantes da orla.\nQuanto ao Prefeito Municipal de Teresina, não repete uma boa gestão. Vive administrando composições visando a próxima eleição municipal e as ações políticas de sobrepõem a quaisquer outras. No caso do acidente do Parque Rodoviário, há quem afirme que faltou ação preventiva de segurança nas paredes das águas acumuladas e que foi motivo de advertência ao Administrador Municipal (Superintendência) da área onde ocorreu a catástrofe.\nPREFEITURA MUNICIPAL – BURACO EM VIA PÚBLICA – ACIDENTE – RESPONSABILIDADE CIVIL.\nNa cidade de Joinville (SC), um cidadão percorria uma via pública guiando uma motocicleta e caiu num buraco, restando do acidente graves lesões na coluna e, como consequência, a paralisia dos membros inferiores (ficou paraplégico).\nNão havia no local nenhum sinal de advertência de parte da Municipalidade, capaz de prevenir sobre o perigo, objetivando evitar acidentes.\nO acidentado buscou indenização por danos moral e material além de pensão mensal vitalícia e todos os pleitos foram acolhidos pela Justiça do Estado, entretanto, sentiu-se injustiçado e, inconformado, recorreu ao Superior Tribunal de Justiça (STJ), que, reexaminando a matéria recursada, considerou irrisório o valor da condenação em danos morais e o elevou de R$ 42.000,00 para 200.000,00, permanecendo inalteradas as outras quantias da decisão recursada.\nPara melhor entendimento da matéria a coluna colheu do site do STJ a informações sobre a decisão, que segue transcrita:\n“A Segunda Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) aumentou de R$ 42 mil para R$ 200 mil o valor da indenização que o Município de Joinville (SC) terá de pagar à vítima de um acidente causado por defeitos em via pública. A vítima perdeu o equilíbrio quando sua motocicleta atingiu pedras e um buraco sem sinalização de advertência em uma rua de Joinville. A moto derrapou e colidiu com um muro, o que causou lesões na coluna e provocou a paralisia dos membros inferiores. Em primeiro grau, o juiz condenou o Município ao pagamento de danos morais (R$ 42 mil), prejuízos com a moto (R$ 1,3 mil) e pensão mensal vitalícia (R$ 389, 85). O Tribunal de Justiça de Santa Catarina (TJSC) manteve integralmente a sentença. Dissonante: Inconformada com o valor, que considerou “irrisório” diante das consequências sofridas (paraplegia, impotência sexual, perda de controle sobre urina, incapacidade reprodutiva, entre outra), a vítima recorreu ao STJ para requerer danos morais e estéticos de R$ 500 mil, pensão mensal de dois salários-mínimos, 13º salário relativo à pensão e outras verbas indenizatórias. Para o relator, Ministro Herman Benjamin, a revisão do valor da indenização por danos morais somente é possível em casos excepcionais, quando exorbitante ou significante a importância arbitrada, “em flagrante violação dos princípios da razoabilidade e da proporcionalidade” –o que, segundo ele, ocorreu no caso analisado. Herman Benjamin considerou que a fixação do dano moral em R$ 42 mil “encontra-se em dissonância com as balizas do STJ para casos análogos”, por isso propôs que a quantia fosse aumentada para R$ 200 mil – o que foi aceito pelos demais ministros . Valor compensatório: “Impõe-se destacar que a indenização não visa a reparar a dor, a tristeza ou a humilhação sofrida pela vítima, haja vista serem valores inapreciáveis, mas sim que se fixe um valor compensatório, com o intuito de suavizar o respectivo dano”, justificou Benjamin. No entanto, o relator negou os demais pedidos, por entender que o recurso ao STJ não indicou dispositivos legais para embasar suas teses, entendimento que foi acompanhado de forma unânime pelos membros da Segunda Turma. “O recorrente limita-se a argumentar genericamente a necessidade de majoração da pensão, sem indicar, especificamente, o dispositivo de lei federal supostamente contrariado pelo acórdão recorrido”, afirmou o relator. Esta notícia refere-se ao processo: REsp 1440845. (Conteúdo extraído do site do Superior Tribunal de Justiça)”.\nO art.144,§ 10. Inciso I, da Constituição Federal assegura aos usuários das vias públicas a segurança indispensável à sua locomoção, a incolumidade das pessoas, no caso, um buraco numa dessas vias que possa motivar acidente de trânsito e causar danos ao condutor do veículo, deve motivar o devido ressarcimento, como no caso em foco.\nTeresina-Pi., sobretudo agora após o período de chuvas, é uma cidade “esburacada”, assim, urge que a Municipalidade cuide de consertá-los, ou, pelo menos, sinalizar os locais de risco, objetivando advertir os usuários, sob pena de ser responsabilizada.\nDIREITO DE FAMÍLIA – RELAÇÃO SOCIOAFETIVA.\nGanha força na jurisprudência e agora com tímido respaldo da legislação a relação socioafetiva entre as pessoas, em algumas situações, se sobrepondo à relação biológica, tudo, se tratando de menor, do seu bem estar, que deve prevalecer.\nEm determinadas situações acontece a chamada “adoção à brasileira”, isto é, alguém registra um menor como se fosse seu filho e no futuro essa filiação pode vir a ser questionada judicialmente, ao argumento de inexistir vínculo biológico entre o suposto filho e quem o registrou.\nEm situação dessa natureza não restando comprovado vício na manifestação de vontade e se a paternidade foi espontaneamente reconhecida, sem qualquer vício de consentimento e existindo laço afetivo o vínculo deve ser respeitada, tendo em vista o melhor interesse do menor.\nApenas à guisa de exemplo a coluna transcreve decisão recentíssima do Tribunal de Justiça de Minas Gerais, bastante esclarecedora.\nAção negatória de paternidade – reconhecimento espontâneo da paternidade – ausência de vício na manifestação de vontade\n“Apelação cível. Ação negatória de paternidade. Reconhecimento espontâneo da paternidade. Ausência de vício na manifestação de vontade. Existência de vínculo afetivo. Melhor interesse da criança. Sentença mantida. Recurso conhecido e não provido. I – Não se desconstitui a paternidade somente em razão da ausência de vínculo biológico, sobretudo quando a paternidade foi espontaneamente reconhecida, não havendo vício, bem como existindo relação socioafetiva entre pai e filho. II – A retificação do registro civil de nascimento somente é possível quando existir nos autos prova cabal de ocorrência de vício de consentimento no ato registral ou, em situação excepcional, demonstração de total ausência de relação socioafetiva, o que não se verifica dos autos. III – O vínculo socioafetivo deve prevalecer em relação à verdade biológica, de forma a privilegiar o melhor interesse da criança e sua prioridade absolut. IV – Recurso conhecido e não provido. " (TJMS – AC 0800341-61. 2016.8.12.0021 – 4ª C. Cív. – Rel. Des. Alexandre Bastos – Dje 08. 02. 2019)