Como fazer conservas caseiras?\nDevido à necessidade de alimentos em tempos de escassez, o homem aprendeu a preservá-los. A observação e a experiência ensinaram que o frio os preservou melhor. Já no Neolítico, o homem escolheu a parte mais bacana de sua caverna como depósito. Com o fogo aprendeu a fumar e com o sol e o ar aprendeu a secar a comida. A próxima etapa foi a fermentação. Acredita-se que foi no Egito que o pão começou a fermentar. Salgar e fumar já eram usados regularmente.\nÉ em 1809, quando o francês Nicolas Appert revela o método para fazer conservas de longa duração. Em 1862, Louis Pasteur definiu o processo de esterilização de alimentos. É a partir desse momento que a indústria conserveira não para de se desenvolver e se aperfeiçoar.\nAs técnicas mais refinadas permitem sua aplicação apenas no campo industrial, como radiação, liofilização, etc.; Em outro sentido, muitos desses avanços tecnológicos podem ser adaptados às nossas casas.\nNo processo de fabricação de muitas das conservas, os nutrientes são perdidos, especialmente as vitaminas, porque são sensíveis à luz, ao calor e ao oxigênio. Mas essa perda é quase a mesma que esses mesmos produtos sofrem quando os preparamos de maneira normal.\nAinda assim, as conservas permitem que você mantenha muitas vitaminas, proteínas e nutrientes dos alimentos. Ao preparar as conservas rapidamente, muitos nutrientes são impedidos de serem perdidos.\nNo entanto, com as conservas temos a possibilidade de retirar os produtos da época, pelo que a sua contribuição nutricional é interessante. Nem todas as vitaminas são perdidas e os sais minerais são quase completamente preservados nos sucos do cozimento.\nEm Summer Jams:\nO verão é a época ideal para preparar geleias caseiras ou pimentões enlatados, tomates, bonitos ... Nesta época, abundam os alimentos sazonais que estão apenas agora, mas que podem continuar a ser consumidos durante todo o ano se forem preservados alguma maneira. Porém, antes de começar a trabalhar, é aconselhável lembrar uma série de cuidados para que o resultado final seja saboroso, saudável e saudável.\nBom estado da alimentação:\nEscolha alimentos frescos e em ótimas condições.\nEscolha vegetais, verduras e frutas sem saliências ou contusões e selecione-os por tamanhos semelhantes.\nO alimento não deve ser muito verde - quando conservado, perde parte do sabor e fica sem sabor - nem deve estar muito maduro - quando preparado, ele quebra.\nOs pickles são primeiro colocados em salmoura (sal) para uma primeira fermentação antes de serem colocados no vinagre. Os produtos pequenos fermentam mais cedo do que os grandes, por isso é necessário picá-los com agulhas de aço inoxidável para evitar que a polpa fique preta.\nLave muito bem os vegetais e frutas. Não use detergentes ou desinfetantes que destruam a flora microbiana.\nMantenha uma higiene escrupulosa ao manusear os alimentos: mãos, roupas, cabelo, utensílios, etc.\nAntes de embalar, assegure a eliminação de possíveis germes, pré-cozinhando ou escaldando os vegetais por 5 minutos.\nEsterilize os utensílios básicos (ralos, funis, pinças, potes ...) fervendo-os em água por 15 minutos. Retire os frascos segurando-os pelo pescoço.\nRecipientes e outras ferramentas:\nUse potes, panelas e frigideiras de aço inoxidável, vidro ou porcelana. Evite materiais reativos como o alumínio.\nNão use peneiras de metal em frutas ácidas. Eles podem afetar a cor e o sabor da compota.\nEvite usar materiais artificiais para filtrar e secar os frutos: os naturais, como musselina crua, gaze ou chita, são preferíveis, que não alteram o sabor ou a qualidade da compota.\nUse frascos de boca larga com bordas grossas e bem resistentes a altas temperaturas (100-114º). Os mais aconselháveis são aqueles que possuem um anel de borracha ou uma tampa de vidro ou metal presa ao frasco por algum tipo de mola ou clipe. Verifique se o vidro não está lascado.\nSe você reutilizar potes usados, certifique-se de que as juntas ou borrachas das tampas ainda estejam em perfeitas condições. Substitua as tampas de metal se o revestimento interno de laca estiver gasto ou danificado. A laca protege as tampas dos ácidos da fruta.\nMelhor consumi-los dentro de um ano:\nDistribua os alimentos aproveitando a capacidade da lata e deixe um centímetro de espaço na borda superior. Remova quaisquer bolhas que possam ter se formado batendo. Limpe a borda com um pano umedecido em água quente e feche o recipiente sob vácuo.\nEsterilize os frascos cheios e fechados para que os alimentos não sejam estragados por microorganismos. Em uma panela com um pano no fundo, coloque os potes embrulhados em panos e cubra com água até a borda, mas sem atingir as tampas. Em panelas abertas: 30 minutos para vegetais e 60 para peixes. Em panelas de pressão fechadas, metade do tempo.\nSe você fizer geléia e ela contiver menos de 50% de açúcar, precisará ser esterilizada. Se o produto contiver mais do que essa quantidade de açúcar, a esterilização não é necessária, pois a sacarose atua como conservante.\nEtiquete cada frasco com o nome do produto e a data em que foi preparado. Guarde-os em local seco, fresco e escuro, sem empilhá-los.\nLembre-se de que embora as conservas a vácuo durem anos, é melhor consumi-las dentro de 12 meses após o preparo.\nMétodo de esterilização do recipiente\nLavamos bem as latas e removemos qualquer possível rotulagem que possam ter. Em uma panela grande enchemos de água e colocamos os recipientes e tampas, a água deve cobrir bem. Cobrimos a panela. Assim que a água começar a ferver, abaixamos um pouco o fogo e deixamos por 20 minutos.\nVamos retirá-los e secá-los bem, uma vez que vamos usá-los para embalar a conserva.\nTem gente que em vez de usar o método anterior, limpa bem os potes e leva ao forno em fogo moderado por 5 minutos. Você escolhe 🙂\nOutro tipo de vedação para alimentos enlatados\nPara conservar batatas fritas , molho de tomate , etc. este tipo de vedação pode ser muito útil.\nColoque os recipientes bem fechados de volta na panela com água, encha com água apenas até o gargalo da jarra, logo abaixo da tampa. Recomenda-se que, em primeiro lugar, coloque um pano entre as latas para evitar que se partam durante a fervura ao colidir entre as latas.\nReacenda o fogo e ferva por 20 minutos ou fogo médio por 40 minutos. Passado esse tempo, deixe esfriar, retire e seque bem a comida enlatada.\nPara verificar se tudo correu bem, giramos a panela, se vemos que as bolhas se movem a garrafa ficou com ar, isso significa que devemos comê-la logo, pois ela fermenta.\nReceitas caseiras enlatadas\nAnchovas em salmoura\nAs anchovas inteiras são espalhadas em um recipiente e cobertas com meio pacote de sal por 5-7 dias. Assim, as anchovas vão soltar a água e ficarão duras.\nApós este tempo eles serão decapitados com cuidado, para que as vísceras saiam com suas cabeças. Feito isso, uma base de sal é colocada em um recipiente e uma fileira de anchovas é colocada sobre ela, que por sua vez será coberta com outra camada de sal. Sobre essa camada de sal é colocada outra fileira de anchovas, mas desta vez, as cabeças das anchovas vão no sentido contrário. Continue assim até as anchovas serem colocadas. Sobre a última camada de sal é colocada uma tampa de cortiça ou madeira e sobre ela uma pedra com o dobro do peso das anchovas.\nDeixe as anchovas salgadas por 5-6 meses. Decorrido esse tempo, as anchovas são retiradas e o sal retirado. Os lombos são separados, os espinhos são aparados, as caudas e eles são armazenados em um pote hermético cheio de azeite.\n2 latas de 1 kg.\n1 kg. de pequenos pepinos.\n1 kg. de cenouras.\n300 gr. de sal grosso.\n200 gr. de Açucar.\nEscolha pepinos, couve-flor e cenouras bem frescas e sem hematomas. Descasque as cenouras e corte-as em rodelas de 1 cm; lave a couve-flor e separe-a em floretes; lave muito bem os pepinos, faça alguns canais na pele e corte-os em rodelas de 1 cm. Seque os legumes, coloque-os em uma tigela de vidro e acrescente o sal grosso bem distribuído.\nDeixe os vegetais bem temperados repousarem por 24 horas. No dia seguinte, retire os legumes do sal, enxágue-os bem em água fria e seque-os com batidinhas. Ferva o vinagre com o açúcar, o tomilho e a manjerona por 15 minutos em fogo baixo.\nColoque os vegetais em potes esterilizados, bem colocados em camadas e encha com vinagre e mistura de ervas até ficar bem revestido; adicione a pimenta picada. Deixe o conteúdo dos frascos esfriar bem e feche-os bem.\nPimentos e cebolas assados\n4 latas de 1/74 kg.\n1 colher de sopa de pimenta em grão.\n1/2 l. De azeite.\nLave e seque os pimentões com um pano e retire a primeira camada da cebolinha. Em uma assadeira, adicione algumas gotas de óleo e coloque a cebolinha e os pimentões inteiros por cima; Regue com o resto do azeite e acrescente a pimenta, o cominho e o sal. Coloque a bandeja no forno pré-aquecido.\nApós 30 minutos, retire a bandeja do forno, deixe os pimentões esfriarem um pouco, descasque-os e corte-os em tiras longas. Reserve o caldo que os pimentões e as cebolinhas soltaram na bandeja. Enquanto os pimentões assados esfriam, você pode cozinhar os potes de vidro em água para esterilizá-los.\nEncha os potes com camadas de pimentão e cebolinha, alternando cores; Despeje o suco reservado e, se necessário, adicione óleo para cobrir.\nFeche os potes hermeticamente e cozinhe em banho-maria, sem que a água atinja a tampa e protegida com trapos, por 20 minutos. Deixe os potes esfriarem na frigideira.\n3 latas de 1/2 kg.\nLave os tomates; Leve ao fogo uma panela com água e, quando ferver, escalde os tomates por 2 minutos. Retire-os, coloque-os em água fria, descasque-os e retire as sementes. Refogue a cebola descascada e picada em uma panela grande ou caçarola com um fio de azeite.\nColoque os tomates na panela onde está a cebola; Adicione também todas as ervas aromáticas amarradas em um buquê. Cozinhe tudo junto por 30 minutos em fogo bem baixo. Quando o tomate estiver cozido, retire as ervas e amasse com o espremedor. Sal e pimenta e coloque de volta no fogo.\nQuando o purê estiver bem grosso, retire do fogo. Despeje o tomate nos potes esterilizados e feche o aspirador. Em uma panela grande, coloque um pano no fundo e coloque os potes embrulhados em trapos. Cubra com água até a tampa e cozinhe 20 mm em banho-maria. Deixe os potes esfriarem na panela.\nfontes: Alimentacionsana, as técnicas de vedação são propriedade da minha avó.\nBem, espero que seja útil para você e você é incentivado a fazer suas próprias conservas naturais.


O cooperativismo e a agenda ESG – ConexãoCoop O cooperativismo e a agenda ESG\nA construção de estratégias pautadas na Agenda ESG foi o tema do seminário organizado pelo Sistema OCB e pela Apex-Brasil, realizado na abertura da Feira Green Rio. Juntamente com o Ministério da Agricultura e Pecuária do Brasil (Mapa) e a Agência Alemã de Cooperação Internacional (GIZ), a OCB discutiu na abertura como os critérios ESG afetam as cooperativas e, também, são impactados por elas. O Seminário “O Cooperativismo e a Agenda ESG” contou com o apoio da Green Rio e com a EURACTIVE, agência de mídia europeia, como parceira.\nO ESG é um conceito criado por iniciativa das Nações Unidas e do Banco Mundial, em 2005, que engloba a governança ambiental, social e corporativa nos processos de tomada de decisão na hora de fazer investimentos. O termo ESG ganhou bastante destaque no Fórum Econômico Mundial que ocorreu em Davos, no ano de 2020, em razão da pandemia de Covid-19 que acelerou e emplacou critérios ESG como centrais nas discussões sobre a perenidade dos negócios.\nNo cooperativismo as premissas da Agenda ESG já são bastante enraizadas, sendo parte do modelo societário, que foca no indivíduo. A gerente-geral da OCB, Fabíola Nader Motta, destacou que o foco do movimento cooperativista são as pessoas e não o capital, tendo como objetivo maior a promoção de melhores condições de vida e renda aos seus cooperados. Isso, por sua vez, impacta na valorização do meio ambiente e promoção do desenvolvimento local das comunidades nas quais as cooperativas estão inseridas.\nA importância do modelo cooperativo também foi destaque na fala do secretário de Agricultura Familiar e Cooperativismo do Mapa, César Halum. De acordo com o secretário “como vender, como usar o dinheiro e como distribuir o dinheiro entre os produtores” são algumas lições que podem ser aprendidas com as cooperativas.\nNesse sentido, Benno Pokorny, diretor de Projetos da área de Bioeconomia da GIZ, reforçou o alinhamento das cooperativas com a agenda ESG, especialmente no que diz respeito aos termos Social e Governança. É que no cooperativismo todos são sócios do negócio e partilham de seus resultados, positivos ou negativos, na justa proporção que contribuíram para sua geração. Outra característica importante é que, no cooperativismo, não há concentração de riquezas, pois seu modelo é distributivo. Além disso, pilares da governança corporativa de grandes empresas sempre fizeram parte das práticas cooperativas: gestão democrática, transparência nas decisões e sustentabilidade financeira.\nPor fim, os panelistas discutiram o desafio do cooperativismo em comunicar seu modelo como já alinhado à Agenda ESG, pois, apesar de seu engajamento, ainda não há reconhecimento ou financiamento para as cooperativas por parte do mercado.\nQuer entender um pouco mais sobre ESG e a sua importância para os negócios cooperativistas? Clique aqui e confira a Análise Econômica desta semana.


Receitas para diabéticos - Docsity\nTranscrições Escola Técnica\nmiquelina_domani 20 de dezembro de 2015\nReceitas para diabéticos, Transcrições de História\nReceitas publicadas entre os dias 04/11 e 19/12/15 na página de receitas.\nPublicadas na página do facebook:\na partir de 04/11/2015\nCreme de abacate............................................................................14\nBolinho de coco ...............................................................................15 1\nPudim de chuchu ............................................................................. 25\nFlan de chocolate .............................................................................27\nFlan de morango ...............................................................................30\nSorvete de amora preta ....................................................................32\nBolo de amendoim e coco ................................................................34\nCajuzinho ........................................................................................... 35\nFlan de maracujá ...............................................................................38\nBolo de limão e coco .........................................................................42\nFlan de limão ......................................................................................43\nBiscoito de amendoim .......................................................................45\nSmoothie de amêndoas .....................................................................46\nSmoothie de amendoim .....................................................................47\nDocinhos de pasta de amendoim ......................................................48\nCocada de chuchu ...............................................................................55\nSmoothie de blueberries (mirtilos) ......................................................56\nBrigadeiro de biomassa .......................................................................60\nMousse de chocolate com biomassa ..................................................61\nBiscoito de chocolate ........................................................................... 68\nMuffin de banana verde com cacau ....................................................69\nSmoothie de maracujá e nozes ...........................................................70\nManjar- flan de coco .............................................................................72\nSal de ervas ............................................................................................. 05\nTalharim de pupunha ............................................................................. 06\nMolho de iogurte para salada ................................................................. 07\nAntepasto de berinjela ............................................................................ 08\nChiquiranto (biscoito salgado) ................................................................ 09\nBrócolis na manteiga ...............................................................................10\nLentilhas com calabresa e bacon ...........................................................11\nSalada de abobrinha ............................................................................... 12\nQuinoa cozida .......................................................................................... 17\nMaionese de atum .................................................................................. 18\nStrogonoff de frango ............................................................................... 19\nFalafel – bolinho de grão de bico ............................................................20\nTalharim de abobrinha com molho de tomate ...................................... 21\nPizza de carne moída ...............................................................................22\nMix de sementes ......................................................................................23\nBiscoitinho de parmesão ........................................................................ 24\nQuibe de carne com quinoa ....................................................................26\nAlmôndegas de carne e quinoa ..............................................................28\nRisoto de quinoa e legumes ................................................................... 29\nBolo salgado de brócolis, calabresa e azeitonas .................................. 31\nBolo salgado de abobrinha e frango ...................................................... 33\n“Hambúrguer” de lentilha ....................................................................... 37\nPão salgado de linhaça e amendoim .................................................... 39\nBolacha salgada de amendoim, amaranto e linhaça ...........................40\nPatê de atum ........................................................................................... 41\nAntepasto de shitake .............................................................................. 44\nPão de queijo dourado ............................................................................49\nFalsa lasanha .......................................................................................... 50\nTorta de liquidificador ............................................................................. 52\nRocambole de carne moída .................................................................... 53\nSalada de chuchu ..............................................................................54\nOmelete especial ...............................................................................57\nPão de grão de bico .......................................................................... 58\nBiomassa de banana verde .............................................................. 59\nNhoque de biomassa ........................................................................ 62\nLasanha de abobrinha ...................................................................... 63\nPizza com massa de frango .............................................................. 64\nAntepasto de abobrinha ....................................................................65\nBolacha de farinha de coco .............................................................. 67\nFarofa de farinha de coco...................................................................71\nEscondidinho de couve flor e carne seca .........................................73\nSalpicão de frango e alho poró crocante ...........................................74\nGuacamole (salada de abacate) .........................................................75\n½ kg de sal marinho integral (importante o sal ser integral, não refinado) 2 colheres (sopa) de cada erva desidratada: Alecrim\nManjericão Salsa e cebolinha Orégano Tomilho Se quiser, pode acrescentar mais alguma de sua preferência. Misture tudo com uma colher e bata no liquidificador. Desligue e mexa com a colher algumas vezes até ficar bem moído e misturado. Guarde num pote de vidro e use para temperar carnes, legumes.\n1) corte no formato de "talharim" com uma faca ou ralador. 2) cozinhe em água fervente com sal por 5 minutos (ou menos, de acordo com seu gosto) 3) Escorra e sirva com manteiga e queijo ralado ou com o molho de sua preferência.\nSugestão: frite 1 dente de alho até dourar bem em 3 colheres de azeite. Desligue o fogo e junte o talharim.\n1 copinho de iogurte natural 1/2 caixinha de creme de leite suco de 1/2 limão sal a gosto salsinha picada a gosto\nMISTURE tudo e guarde na geladeira até a hora de usar. Sugestão de salada: repolho cru picado fino, folhas de espinafre cru, etc.\n3 berinjelas médias lavadas e picadas com casca (vá picando e colocando numa tigela grande com água e um pouco de limão ou vinagre até a hora de colocar na panela. Jogue a água fora quando for preparar) 1 pimentão verde pequeno picado 1 pimentão amarelo ou vermelho pequeno picado 4 dentes de alho picados 1 cebola grande picada 4 tomates picados Sal integral (pode ser o sal de ervas) 1 xícara de Azeite de oliva extra-virgem ¼ de copo de Vinagre de maçã 1 pimenta dedo de moça Azeitonas verdes e pretas fatiadas a gosto Orégano a gosto\nColoque cerca de ¼ do azeite numa panela grande para fritar o alho e a\ncebola até murcharem. Junte a berinjela escorrida, o sal a gosto, os pimentões, os tomates e a pimenta picada. Mexa bem, tampe a panela e deixe cozinhando em fogo baixo até a berinjela ficar macia. Se for necessário coloque meio copo de água. Quando estiver quase pronto, coloque as azeitonas, o orégano, deixe ferver mais um pouco e desligue. Deixe esfriar e acrescente o vinagre e o restante do azeite. Guarde num pote de vidro na geladeira.\nChiquiranto (biscoito salgado)\n150 g de amaranto em flocos 100 g de quinoa em flocos 3 colheres de farinha de linhaça 2 colheres de chia grãos 2 colheres de gergelim 2 ovos 2 colheres de manteiga 1colher (café) de sal de ervas ou sal integral 1 colher (sobremesa) de fermento ½ copo de coalhada ou iogurte (vai acrescentando aos poucos até dar liga)\nMODO DE FAZER: misturar tudo numa tigela e amassar com as mãos. Dar a forma de mini hambúrguer fino e colocar numa assadeira (não precisa untar). Levar para assar por cerca de 20 minutos. Na hora de comer, pode jogar um pouco de azeite por cima.\n½ maço de brócolis lavado e cozido na água e sal 2 colheres de manteiga Salsa picada a gosto Escorra bem a água do brócolis. Aqueça a manteiga numa panela e junte o brócolis e a salsa, mexa um pouco e está pronto.\nLentilhas com calabresa e bacon (ou com carne de boi)\n300 g de lentilhas lavadas e escorridas 2 gomos de linguiça calabresa 1 gomo de paio 50 g de bacon 1 cebola grande ½ colher (chá) de cúrcuma em pó (açafrão da terra) 1 colher (chá) de páprica doce ½ colher (sopa) de sal de ervas (ou sal comum) 1 folhinha de louro 1 colher de azeite ou banha\nModo de fazer Numa panela de pressão, leve o bacon, a linguiça e o paio picados e frite com o azeite por 3 a 5 minutos, junte a cebola picada e frite por mais alguns minutos. Acrescente a lentilha e os demais ingredientes, junte água quente (cerca de 2 litros – tem que cobrir e passar bem dos ingredientes, assim como fazemos ao cozinhar feijão) e tampe a panela. Dependendo da panela de pressão, 15 minutos de cozimento já são suficientes. Também é possível fazer sem panela de pressão. Nesse caso, é só colocar mais água e ir verificando de vez em quando. VARIAÇÃO – se quiser fazer com carne de boi, use 300 g de músculo (ou paleta, ou patinho, etc.) picado e frite com azeite, cebola e sal, junte a água quente e cozinhe na panela de pressão por 15 min. Abra a panela depois de tirar a pressão, junte a lentilha e os demais ingredientes e cozinhe por mais 15 min. Você pode fazer só com carne de boi ou misturar os tipos de carne.\n1 abobrinha ralada crua 1 cenoura ralada crua salsa e cebolinha picada 1 colher de sementes de chia suco de 1/2 limão 4 colheres de azeite 1 pitada de sal\nPizza muito fácil de fazer...\n2 xícaras de farinha de grão de bico 2 xícaras de água ervas a seu gosto orégano sal uma colher de sopa bem cheia de alho pimenta do reino Deixe descansar por 30 minutos a massa, depois despeje numa forma com tefal e untada com manteira...asse em 180 graus até a massa ficar assada, tire, coloque molho de tomate e recheio a seu gosto...\n1 copinho de iogurte natural integral Adoçante estévia\nAmasse o abacate com um garfo, junte o iogurte e o adoçante e misture bem. Leve para gelar.\n- 1 ovo -2 colheres (sopa) de manteiga - ½ copo de Coco ralado seco\n- ½ colher (chá) de Fermento - 20 gotas de adoçante estévia\nMisturar tudo com uma colher e levar numa caneca ao micro-ondas por 2:20 m. ou No forno elétrico por 15 m. Eu usei um refratário de vidro pequeno. Adaptei a receita do site: http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/09/o- bolinho-mais-facil-do-mundo.html\nSalada de quinoa (tipo tabule)\n• ½ litro de água • 1 xícara de quinoa em grãos • 2 tomates • Salsinha e cebolinha a gosto • 1 pepino • Suco de 1 limão • Azeite extra-virgem a gosto • 1 cebola • Sal a gosto\n• Opcionais: ½ abacate picado; azeitonas; cenoura crua ralada. Lave a quinoa em uma peneira e coloque para cozinhar com a água e o sal por cerca de 20 min. A água deve secar bem. Passe para uma tigela e deixe esfriar. Misture os demais ingredientes picados em temperatura ambiente. Pode ser servido gelado.\nQuinoa cozida (como substituto do arroz)\nCozinhe 1 medida de quinoa em grãos com 2 medidas de água (assim como fazemos com arroz).\nFaça como o arroz, pode ser assim: Frite alho e cebola em duas colheres de azeite, junte a quinoa ( lavada numa peneira), sal a gosto e a água quente. Cozinhe até secar a água. No final do cozimento, quando a água estiver quase secando, você pode acrescentar, caso queira, 1 colher (chá) de cúrcuma em pó, couve picada ou repolho ou espinafre ou pimentão (vá variando).\n1 copo de repolho cru picado fino 1 copo de couve flor cozida na água e sal Azeitonas fatiadas a gosto Salsinha picada a gosto Azeite a gosto 1 lata de atum (retire a água e amasse com um garfo) 2 ovos cozidos picados 4 colheres de maionese 1 colher de chia em grãos crus orégano a gosto Misture todos os ingredientes e sirva gelado.\n½ kg de peito de frango cortado em pedaços pequenos 1 cebola 3 colheres de azeite Sal a gosto 1 caixinha de creme de leite 1 colher (sopa) de mostarda 2 tomates sem pele picados miúdos 1 colher de manteiga Opcional: palmito picado a gosto, cheiro verde a gosto, ¼ de noz moscada ralada Refogar a cebola picada no azeite e manteiga até murchar. Junte o frango picado e o sal e deixe cozinhar bem com a panela semi tampada mexendo às vezes até secar toda a água do frango e começar a fritar. Acrescente os tomates picados miúdos, umas duas colheres de água e deixe cozinhar um pouco. Coloque a noz moscada, o cheiro verde e a mostarda. Junte o palmito e o creme de leite. Mexa bem e desligue assim que começar a ferver.\n250 g de grão de bico cozido em água e sal (na panela de pressão por cerca de 35 m) 1 ovo 1 colher de chia em grãos 2 colheres de farinha de linhaça dourada 2 dentes de alho 1/2 cebola roxa Cheiro verde a gosto Cominho e coentro em pó a gosto 1 colher (chá) de Páprica doce ½ copo de água 4 colheres de azeite Bater os ingredientes no processador , com exceção da farinha de linhaça e chia. Misture tudo numa tigela e faça os bolinhos no formato desejado. Assar por 20 a 25 minutos numa assadeira untada com azeite ou fritar com pouquinho azeite numa frigideira antiaderente.\n“Talharim” de abobrinha com molho de tomate\n1 abobrinha ½ lata de tomates pelados em cubos ou 3 tomates picados Salsa picada Manjericão picado Azeite 3 dentes de alho Orégano Queijo parmesão ralado\nLave a abobrinha e corte em quatro pedaços no sentido do comprimento. Retire a parte das sementes e termine de cortar em tirinhas. Coloque numa panela com água fervendo e sal e cozinhe por cerca de 5 min. Escorra a água. Faça o molho: pique o alho e frite bem em 2 ou 3 colheres de azeite. Junte o tomate, sal a gosto e 6 colheres de água, sal e deixe ferver um pouco. Coloque a salsa, o manjericão, o orégano e desligue. Arrume no prato a abobrinha, cubra com o molho e com o parmesão ralado.\n½ kg de carne moída 1 pacote de creme de cebola Knorr (ou substitua esse produto por 1 cebola ralada, orégano e sal a gosto) Tomates picados 200 g de presunto fatiado 200 g de muçarela fatiada Orégano Azeite extra virgem Opcionais: azeitonas, cebola picada. Numa tigela, misture a carne com o creme de cebola (ou os ingredientes da substituição) com as mãos. Coloque essa “massa” numa assadeira e vá apertando com as mãos, deixando com mais ou menos 1 cm de espessura e leve para assar por cerca de 25 minutos. Retire a assadeira do forno e cubra a carne com os demais ingredientes, com exceção do azeite, que deve ser colocado só com a pizza pronta. Volte ao forno e deixe por cerca de 10 minutos ou até que o queijo forme bolhas.\n100 g de gergelim 100 g de semente de abóbora sem casca 200 g de semente de girassol\nToste separadamente cada um dos tipos de sementes numa panela, mexendo sempre, por 5 a 10 minutos. Depois misture os três tipos e guarde num pote bem fechado. Você pode consumir esse mix com vários tipos de saladas, com iogurte natural e adoçante, com abacate. Tem baixo índice glicêmico (não faz o açúcar no sangue subir) e alto valor nutritivo.\nEsse biscoitinho de parmesão é uma delícia e ótimo para o lanchinho da tarde!\nINGREDIENTES: 1 xc de polvinho doce 5 colheres de sopa de queijo parmesão ralado ( pode ser do pacotinho, mas de boa qualidade!) 1 ovo 1 colher de sopa de manteiga em temperatura ambiente\n2 colheres de sopa de leite( pode substituir por kefir de leite) em temperatura ambiente. uma pitada de sal ( melhor experimentar antes, pois depende do parmesão.)\nMODO DE PREPARO junte os ingredientes em um bol e misture bem até desgrudar da mão. Pré aqueça o forno a 180 graus, unte uma forma com manteiga, e faça bolinhas ( essa receita dá para +- 10) e pressione com um garfo para ficar fininha, quanto mais fina mais crocante! Leve ao forno durante +- 10 à 15 mim. ou até começar a dourar em baixo. Bon Apetit!!\nPudim de chuchu (com sabor de manjar de coco)\n1 copo de chuchu cozido (descascado, picado e sem sal) 3 ovos 100 g de coco ralado seco 200 ml de leite de côco Adoçante gotas stévia (usei 40 gotas, pode ser 8 sachês de sucralose pó) 2 colheres de amaranto em flocos 1 colher de chia em grãos Bata tudo no liquidificador e coloque numa forma para pudim untada com manteiga. Asse em banho-maria por cerca de 25-30 minutos. Desenforme depois de frio.\n1 e ½ copo de quinoa em grãos cozida em água e sal ½ kg de carne moída 30 folhas (mais ou menos) de hortelã picadas 1 pacote de creme de cebola knorr (ou substitua por 1 cebola ralada, pimenta do reino e sal a gosto) 4 colheres de azeite 200 g de queijo muçarela picado Limão Misture todos os ingredientes, com exceção do limão, deixando por último o queijo muçarela. Leve para assar por 30 minutos em um refratário untado com azeite. Depois de assado esprema o limão por cima na hora de servir.\n1 pacotinho de gelatina sem sabor 5 colheres de água 3 colheres de cacau em pó 100 ml de água 200 ml de leite de coco 200 ml de creme de leite 6 gotas de baunilha 40 gotas de adoçante estévia ou 8 sachês de adoçante sucralose em pó (ou use a quantidade adequada ao seu gosto).\nObs: não use os adoçantes “forno e fogão” que contenham maltodextrina, pois a malto faz o açúcar no sangue subir muito.\nPrimeiro, dissolva a gelatina nas 5 colheres de água e leve ao fogo mexendo com uma colher, mas não deixe ferver. Leve a gelatina dissolvida ao liquidificador para bater com os demais ingredientes. Coloque numa vasilha e leve para gelar.\nAlmôndegas de carne e quinoa\n½ kg de carne moída 1 pacote de creme de cebola (ou 1 cebola ralada, sal e pimenta do reino a gosto) 1 copo de quinoa cozida em água e sal (para isso, você vai cozinhar numa panelinha cerca de 1/3 de copo de quinoa em grãos em 2/3 de copo de água até secar bem a água) 1 ovo Salsinha e cebolinha picadas a gosto 1 colher de farinha de linhaça Molho de tomate feito do seu jeito.\nMisture todos os ingredientes da massa e modele as almôndegas. Eu faço bolinhas e achato um pouco. Frite as almôndegas em um pouquinho de azeite numa frigideira anti-aderente, depois passe-as para a panela com o molho. Ferva um pouco e sirva.\nReceitas de racao para frangos - Apostilas - Ciências da Natureza\nReceitas de Patês - Apostilas - Gastronomia\nFragmentação de Receitas - Apostilas - Engenharia de Alimentos\nReceitas De Bacalhau - Apostilas - Gastronomia_Parte1\nReceitas De Bacalhau - Apostilas - Gastronomia_Parte3


Golo solitário foi decisivo | Site oficial do Sporting Clube de Portugal\nEquipa B cede em casa diante do Vitória FC (0-1)\nA equipa B de futebol do Sporting Clube de Portugal perdeu com o Vitória FC por 0-1, este domingo, no Estádio Aurélio Pereira, em jogo referente à quarta jornada da zona Sul da Liga 3.\nNo regresso a casa, perante um emblema histórico que apresentou um onze com cinco jogadores que já passaram pelo principal escalão nacional, Filipe Celikkaya promoveu a titularidade do guarda-redes André Paulo, bem como de Vando Félix e Duarte Carvalho.\nO primeiro aviso da partida pertenceu a Bernardo Sousa, que ficou perto de abrir as contas num livre directo em zona frontal, mas a resposta sadina não se fez esperar. Logo a seguir, na sequência de uma bola parada, Duarte Carvalho impediu em cima da linha um golo feito.\nApesar dos minutos iniciais terem prometido um jogo animado e com oportunidades de golo, o segundo cenário acabou por não se verificar. Muito equilibradas, as duas equipas acabaram por fixar-se junto ao centro do terreno, na procura de espaços que raramente apareceram.\nJá no primeiro minuto de compensação, o Sporting CP acabou por ser surpreendido. Na primeira vez que se aproximou da baliza adversária em muito tempo, o Vitória FC marcou por Varela, que aproveitou um cruzamento, vindo do flanco esquerdo, para fazer o 0-1 de cabeça.\nNo regresso dos balneários, os Leões tinham de ir em busca da reviravolta e não demoraram muito a criar perigo. De forma quase consecutiva, aos 54 e 58 minutos, surgiram os primeiros avisos, com Lucas Dias a rematar à figura no primeiro, e a atirar depois por cima do travessão.\nCom o avançar do relógio, a turma da casa esteve sempre mais próxima da baliza oposta, mas as oportunidades continuaram sem aparecer. Por isso mesmo, Celikkaya lançou o avançado Tiago Rodrigues para fazer dupla com Paulo Agostinho e tentar chegar, pelo menos, ao 1-1.\nNos minutos finais, surgiram finalmente as ocasiões de golo. Primeiro, o recém-entrado Diogo Brás assustou os sadinos com um remate que saiu por cima, mas muito perto do alvo, e depois foi Paulo Agostinho, já na pequena área, a atirar para fora após um cruzamento da esquerda.\nApesar do forcing final dos jogadores de Alvalade, o cronómetro acabou por esgotar-se sem qualquer alteração no resultado, pese embora a superioridade exibida pelo Sporting CP nos capítulos da posse de bola e dos remates.\nCom este resultado, os Leões ocupam o sétimo lugar com quatro pontos somados, menos seis do que a UD Leiria e o SCU Torreense, que são líderes da classificação com dez cada.\nO Sporting CP volta a jogar apenas no dia 1 de Outubro, em casa do CD Cova da Piedade.\nSporting CP: André Paulo [GR], João Goulart [C], Gonçalo Costa, Bernardo Sousa (Tiago Rodrigues, 78’), Chico Lamba, Vando Félix, Duarte Carvalho (Diogo Brás, 55’), Paulo Agostinho, Gonçalo Esteves (Hevertton Santos, 64’), Edu Pinheiro e Lucas Dias (Miguel Menino, 64’).\nartigo anteriorRui Pedro Costa: "Balanço é positivo"\nartigo seguinteTroféu Stromp fica em casa


Witzel recorre a habeas corpus e deixa a sessão da CPI da Covid | Política | Valor Econômico\nPor Vandson Lima, Renan Truffi e Marcelo Ribeiro, Valor — Brasília\n16/06/2021 14h23 Atualizado 16/06/2021\n1 de 1 Witzel recorre a habeas corpus e deixa a sessão da CPI da Covid\nApós mais de três horas prestando depoimento à CPI da Covid, o ex-governador do Rio Wilson Witzel valeu-se de um habeas corpus deferido na terça-feira à noite pelo ministro Kassio Nunes Marques, do Supremo Tribunal Federal (STF), para se retirar da sessão.\n“Agradeço a oportunidade e as perguntas e tenho certeza de que muito temos a contribuir pela frente”, disse Witzel, avisando o presidente do colegiado Omar Aziz (PSD-AM) que interromperia o depoimento.\nO ex-governador do Rio decidiu pela saída após começarem os questionamentos de senadores governistas. Ele afirmou que fará revelações “graves” à CPI sobre o caso do porteiro do Condomínio Vivendas da Barra, onde mora o principal suspeito de matar a vereadora Marielle Franco, Ronnie Lessa, caso lhe seja garantida uma sessão secreta para isso. O presidente Jair Bolsonaro tem casa no mesmo local.\nAntes, Witzel já havia prometido que pode revelar sob segredo à CPI uma intervenção gravíssima do governo Bolsonaro em sua gestão no Rio de Janeiro. Witzel foi afastado definitivamente do cargo em abril deste ano, acusado de fraudes na contratação de organizações sociais no Estado responsáveis por serviços de saúde voltados a pacientes de covid-19.\nDepois de deixar a sessão, Witzel explicou que sua decisão foi tomada a partir momento que começou a ser ofendido por um senador, sem citar o nome de Jorginho Mello (PL-SC), aliado do presidente Jair Bolsonaro.\n“Não poderia deixar de vir, respondi a todas as perguntas. À medida que começa a haver ofensas, de forma leviana, eu não posso continuar dessa forma. Estou aqui para ser respeitado e respeitar. A partir do momento que passou a ser uma sessão de xingamentos, entendi que seria o melhor encerrar porque tudo que tinha que ser falado já foi falado.”\nNa véspera do depoimento, o ministro Kassio Nunes Marques, do Supremo, concedeu habeas corpus que assegurava ao ex-governador o direito de ficar em silêncio ou mesmo de não comparecer à sessão.\nAlém de dizer que já tinha dado todas as declarações relevantes para a CPI, Witzel afirmou ter pedido uma sessão reservada com os integrantes do colegiado para dar contribuições que viabilizem o aprofundamento das investigações. Questionado sobre a data do novo encontro, o ex-governador afirmou que isso será definido pelo presidente da comissão.\n“Acredito que foi depoimento muito esclarecedor do que estamos vivendo no país, com a perseguição aos governadores. Acredito que investigações tenham que avançar. Entendemos que fui julgado por um tribunal de exceção, que teve deputados escolhidos previamente para um juízo condenatório”, disse Witzel em entrevista coletiva de imprensa. “Minha cassação interferiu no combate à pandemia”, acrescentou, destacando ter sido o primeiro governador a implementar medidas de restrição.\nA jornalistas, o ex-governador reforçou que “a perseguição” do governo federal contra ele começou com fatos relacionados à investigação da morte de Marielle Franco. “Porque me comprometi a dar independência à polícia”, afirmou. “Por essas e outras razões entendo que algumas questões devem ser tratadas de forma reservada.”\n“Quando assumi o governo, os assassinos de Marielle foram presos em dois meses. Quando assumi já havia indícios para prender os responsáveis pelo crime.”\nEle voltou a dizer que o governo federal tentou emplacar uma narrativa para prejudicar os governadores no combate à pandemia, lembrou que o país poderia ter tido acesso a vacinas muito antes do que teve, mas que o tema foi “solenemente ignorado”.\n“Hospitais de campanha foram sabotados por deputados bolsonaristas. Uma ação coordenada para sabotar controle da pandemia e colocar responsabilidade nos governadores”, disse Witzel, que falou em uma construção de “ações negacionistas” para fragilizar governadores.


Locação de Lavadora a Vapor Preço São Lourenço da Serra - Aluguel de Lavadora de Piso - Ideal Loc\n» Serviços » locação de lavadoras » aluguel de lavadora de piso » locação de lavadora a vapor preço São Lourenço da Serra\nCom a Ideal Locações você tem seu locação de lavadora a vapor preço São Lourenço da Serra que leva para seu empreendimento a forma mais inteligente de cuidar da sua limpeza e higiene. Existem diversos modelos de equipamentos e esta equipe atua com esta variação justamente para atender as mais diversas demandas de forma específica e eficaz.\nCom o locação de lavadora a vapor preço São Lourenço da Serra que a Ideal Locações tem para o mercado você garante economia e qualidade de serviço. E existe um equipamento que é perfeito para a limpeza de pequenos estabelecimentos, restaurantes, postos de gasolina, supermercados, áreas de sanitários, hotéis e lanchonetes.\nProcurando locação de lavadora a vapor preço São Lourenço da Serra? Confira os serviços oferecidos pela Ideal Locações, você pode encontrar Aluguel de Andaimes, Aluguel de Betoneiras, Aluguel de Martelete, Aluguel de Geradores, entre outras alternativas. Oferecemos também a opção de aluguel de placa vibratória para compactação, não deixe de entrar em contato para saber mais.\nPara saber mais sobre Locação de Lavadora a Vapor Preço São Lourenço da Serra\nO conteúdo do texto "Locação de Lavadora a Vapor Preço São Lourenço da Serra" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Mulheres que têm endometriose e pretendem engravidar devem ser acompanhadas por profissional médico, pois esta condição pode provocar a infertilidade. Para que isso não aconteça, quanto antes for feito o diagnóstico, maiores as chances de evitar a infertilidade....\nEmbora o Brasil não tenha legislação específica sobre reprodução assistida, o Conselho Federal de Medicina (CFM) possui normas que orientam a prática e são renovadas a cada dois anos, para regular a área, com base em valores éticos, e adaptá-las às mudanças da...\nEm coletiva de imprensa (foto) realizada na semana passada, representantes do Conselho Federal de Medicina (CFM) e da Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA) anunciaram as novas regras para a reprodução assistida. A Resolução 2.168/2017, publicada em...\nA idade em que as mulheres engravidam está mudando em várias partes do mundo. Atualmente, no Reino Unido, em 50% dos nascimentos, as mães têm mais de 30 anos. No Brasil, este percentual está em 20%. Mas a questão da gravidez tardia possui vários aspectos, tanto...


CEBRASPO - Centro Brasileiro de Solidariedade aos Povos: Abaixo o terror policial fascista do Estado de Rondônia! Viva a Resistência do Acampamento Jhone Santos!\nReproduzimos nota da Comissão Nacional das Ligas de Camponeses Pobres em repúdio a “mega operação” militar que cumpriu reintegração de posse no dia 18 de outubro contra o Acampamento Jhone Santos, na Fazenda Santa Aline, na região de Ji-Paraná no estado de Rondônia.\nAbaixo o terror policial fascista do Estado de Rondônia!\nViva a Resistência do Acampamento Jhone Santos!\nCamponesa acampada no Jhone Santos, filmada e provocada pelas hordas policiais, não se intimida e responde.\nComo foi noticiado pelos sites da polícia de Rondônia, uma “mega operação” militar cumpriu reintegração de posse no dia 18 de outubro contra o Acampamento Jhone Santos, na Fazenda Santa Aline, na região de Ji-Paraná.\nFoi por panfletar em defesa dos camponeses que lutavam por esta área que 04 estudantes e um professor foram injusta e arbitrariamente presos no dia 24 de maio de 2016, fato repudiado internacionalmente que obrigou a PM a se explicar, tamanha a truculência e a ilegalidade das prisões.\nFoi após várias agressões e tentativas de intimidação da PM contra os camponeses do Acampamento Jhone Santos que um dos Coordenadores da LCP na área, Sebastião Pereira dos Santos, levou seis tiros quando visitava sua família, em Vale do Paraíso, e morreu em 28/09/2016.\nO documento da Fazenda Santa Aline, do grupo Amaralina, diz que a área total é de quase 2.000 hectares. Mas este mesmo grupo se aposseou de 16.000 hectares. Mais de 14.000 hectares, pelo menos, grilados e roubados do Estado (porque o documento dos 2.000 hectares também não deve ser verdadeiro).\nE o explorador desta área vive luxuosamente nos Estados Unidos.\nEsta é a mega operação que se jacta a polícia de Rondônia. Esta é a justiça que clamam os reacionários, os fascistas, os latifundiários ladrões de terra.\nPara beneficiar um ricaço que mora nos Estados Unidos, expulsar 300 famílias brasileiras de uma terra pública!\nPor isso no Brasil a comida é tão cara, o povo passa fome. O latifúndio improdutivo manda prá fora tudo o que tira da terra, têm bilhões de financiamento, tratores, máquinas, tudo do bom e do melhor, mas quem coloca o arroz e o feijão, as verduras e os legumes na mesa do brasileiro é o camponês pobre, sob as maiores dificuldades e sempre atacado.\nE mais: torturar camponeses e camponesas com afogamento; atingir com spray de pimenta centenas de camponeses, inclusive uma mãe com uma criança de 2 meses de vida no colo; queimar documentos e roupas de centenas de camponeses; destruir a roça coletiva de mais de 5.000 pés de mandioca e a horta coletiva de mais de um hectare.\nAs crianças se protegem do gás de pimenta, jogado por cima e com spray. Mas o seu desenho nenhuma força do mundo apagará!\nVerdugos covardes, canalhas seus mandantes e os omissos!\nMas as massas camponesas que resistiram ao longo do dia 18 aos ataques fascistas da Polícia de Rondônia, com sua simplicidade e valentia, diante de um inimigo armado até os dentes, mostraram quem vai ganhar essa luta. Mostraram quanto cresce o ódio do povo contra tanta injustiça, corrupção e entreguismo dessa burguesia e desse latifúndio podres que, servindo ao imperialismo, gerenciam o país. Todas as fotos deste panfleto foram tiradas e divulgadas pela própria polícia, e mostram o que estamos dizendo e muito mais.\nViva a Liga dos Camponeses Pobres de Rondonia! Viva a aliança camponesa, indígena e quilombola!\nConvocamos uma campanha para arrecadar alimentos e roupas para as famílias que tiveram os pertences, alimentos e documentos queimados pela polícia e foram para Ji-Paraná!\nComissão Nacional das Ligas de Camponeses Pobres, 19/10/2016\nPostado por CEBRASPO às 14:45:00\nÍNDIA - 28 COMBATENTES DO EGPL SÃO ASSASSINADOS PE...\nDOIS ANOS DO ASSASSINATO DO DIRIGENTE CAMPONÊS CLE...\nEstado policial brasileiro é o responsável pela mo...\nTODO APOIO E SOLIDARIEDADE AO DR. MARINO D'ICARAHY...\nAbaixo o terror policial fascista do Estado de Ron...\nMarrocos - Ataque contra os presos políticos do Sa...\nSolidariedade a luta pela terra em Rondônia


FATOS DISTRITAIS - IMPOSTO PREDIAL E TERRITORIAL: Fique atento aos prazos de pagamento do IPTU que já começou a vencer - notícias em Taxas & Tributos\nO Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) e a Taxa de Limpeza Pública (TLP)referente ao ano de 2019 começaram a vencer essa semana, para pagamentos da parcela única ou primeira parcela.\nOs vencimentos iniciam-se pelos imóveis com inscrição final 1 e 2 e seguem até 9, 0 e X.\nPara pagá-lo, há a opção de parcelamento em até seis vezes. Contudo, cada prestação não pode ser inferior a R$ 20.\nCaso a soma do IPTU com a da TLP seja menor do que R$ 40, a cobrança será realizada em cota única.\nPara pagamento em parcela única – à vista – o contribuinte tem desconto de 5% sobre o valor devido no IPTU.\nA expectativa de arrecadação do IPTU/TLP para 2019, segundo a Lei Orçamentária Anual (LOA), é de R$ 796,3 milhões.\nEsse montante equivale à previsão de arrecadação para um total de 965.006 imóveis inscritos no Distrito Federal.\nAs alíquotas referentes às cobranças do tributo variam entre 0,3%, 1% e 3%.


Dos dias do trabalhador e dos dias dos sem trabalho, por Eduardo Ramos - GGN\nInício Editoria Cidadania Dos dias do trabalhador e dos dias dos sem trabalho, por Eduardo...\nDos dias do trabalhador e dos dias dos sem trabalho, por Eduardo Ramos\nDeveria ser a data universal da luta pela conscientização dos trabalhadores, a retomada do espírito guerreiro e indomável, corajoso e consciente de alguns sindicatos do passado.\nfoto Daniela Catisti\nDos dias do trabalhador e dos dias dos sem trabalho\nGosto que exista um dia homenageando essa classe específica, o trabalhador. Não pelo que se tem feito nos últimos anos, os sindicatos em geral, na minha opinião, sendo mal geridos alguns – apesar de líderes bem intencionados – ou elegendo gente canalha como Paulinho da Força e outros pelegos, que enterram os trabalhadores na alienação do que seriam capazes.\nGosto dessa data pelo que ela lembra, representa e acima de qualquer outro motivo, por sua IMENSA POTENCIALIDADE!\nNosso líder mais representativo, o presidente mais celebrado do Brasil em todo o mundo, nasceu das lutas sindicais. Lembro comovido, orgulhoso daquele tempo, de um Lula capaz de enfrentar uma ditadura militar, uma mídia contrária, e patrões do porte das indústrias automobilísticas, naquele final de década de 70 e início dos anos 80. Quem leu os artigos do André Araújo no GGN, o representante dessas indústrias nas mesas de negociação com os operários das fábricas, falando sobre as qualidades de Lula desde aquelas ocasiões, compreende melhor porque ninguém mais do que ele era talhado para ser o presidente da união nacional, o presidente que, sem odiar os patrões, via-lhes a ganância exacerbada, as injustiças contra os trabalhadores, e por estes brigava no campo das ideias, das propostas concretas, objetivas, viáveis. Disse o articulista que desde aquele tempo a capacidade de levar o diálogo às últimas consequências como arma de conciliação já fazia de Lula um líder memorável. E que ele sempre respeitou Lula por isso.\nAlgum elogio pode ser melhor e mais imparcial do que quem se sentou na mesa com alguém na condição de seu adversário nas negociações?\nFoi portanto, de uma classe trabalhadora aguerrida, capaz de enfrentar uma ditadura militar, que nasceram sindicatos fortes e um líder que viria a mudar a face do nosso país por alguns anos – e nos mostrando, aí sim, de modo perene, que não precisávamos e não precisamos ser o país da miséria, da fome, das degradações pertinentes a um Haiti – tragédia provocada por nossas oligarquias desumanas, pérfidas, gente em sua maioria sem civilidade ou humanidade, perdidas em seus narcisismos doentios e apodrecidos existencialmente.\nPrimeiro de maio deveria ser essa data em que esse tipo de sindicato, esse tipo de luta, esse tipo de líder fossem lembrados, estudados, estimulados a renascerem! Deveria ser o dia em os verdadeiros e poucos remanescentes do verdadeiro espírito sindicalista se reunissem sobre os escombros do que sobrou do passado e, mesmo contra todo o poderio do inimigo, se dessem as mãos, unindo corações e mentes em torno de um propósito: fazer renascer como uma Fênix destemida os sindicatos fortes, com trabalhadores conscientes e dispostos à luta.\nNum mundo em que sindicatos foram esvaziados pelo liberalismo da dupla amaldiçoada Tatcher-Reagan, a primeira tarefa é essa: renascer!\nPor fim, explico o título do artigo: vem da constatação trágica, que a cada dia, nesse país pós golpe, os dias de um trabalhador mais se aproximam dos dias das pessoas sem trabalho, as que vivem de bico. Ganho irrisório, trabalho estafante, ausência de direitos, e uma exploração medonha pelos patrões, a vida muito mais próxima da miséria em que viviam os escravos do que da vida prometida pelo capitalismo cínico ao que eles chamam de “classe trabalhadora”. As aprovações das novas leis tanto no âmbito do trabalho quanto no âmbito da Previdência retiraram direitos sagrados e necessários do nosso povo trabalhador. Poupados, os de sempre: juízes, militares, políticos, etc., justamente os que ganham salários nababescos e que, tirando os ricos, são os que melhor vivem em nossos país.\nQue o PT, acima de qualquer outro partido político brasileiro, seja capaz desse olhar para trás e ver as suas origens, nesse sentido específico de perceber que sua origem é a verdadeira força sindical, e que lutar por sindicatos fortes tem que ser um alvo PRIORITÁRIO.\nque seja, enfim, uma data de reflexão e ações iniciais, mas firmes, nesse propósito de unir mais uma vez em sindicatos com voz, consciência e força, essa data tão gloriosa: o dia do trabalhador!


Fernado Póvoas - Avô babado | Nova Gente\nSeg, 28/03/2011 - 12:57\nFernando Póvoas marcou presenca no Portugal Fashion e não se coibiu de falar embevecido sobre o neto Diogo.\nSempre atento às tendências da moda, até porque é um dos mais conceituados nutricionistas de Portugal, Fernando Póvoas e a mulher deram um pulinho até à Alfandega do Porto para assistir ao Portugal Fashion.\nBem disposto, o médico que foi recentemente avô de Diogo, o seu primeiro neto - que nasceu a 10 de Março, no Hospital de São João, no Porto, de parto normal, com 3,510 kg e 50 cm - não se coibiu de falar embevecido sobre o neto: "Dantes pensava que filho é filho, a melhor coisa do Mundo, mas a verdade é que ter um netinho é algo maravilhoso, e dou por mim a fazer o que os meus amigos que já têm netos fazem... ser avô é maravilhoso".\nSempre com o netinho no coração, o médico arranjou uma forma engraçada de matar as saudade de Diogo: "Tenho uma foto dele no meu telemóvel, e sempre que me pedem mostro-a, aliás eu mesmo faço questão de a mostrar a toda a gente", sublinhou.\nDe sorriso na cara, afirmou ainda que "o Diogo é uma benção e uma alegria para toda a família, ainda mais por ser uma rapaz, sempre foi o meu desejo", disse por entre alguns sorrisos.\nDa ausência na morte do pai ao zoo particular, as revelações surpreendentes do médico\nFernando Póvoas Já é Avô\n'Nasceu mais um dragão'


#DicasGC: Como emitir notas fiscais na minha empresa – Gestão Contábil Online\nUma dúvida muito comum a todos os empresários no início de carreira é “como emitir notas fiscais de venda da minha empresa?” Preparamos este material para deixar os empresários melhor informado sobre todos os trâmites legais e procedimentos que devem atentar para conseguir tal façanha, e os lucros começarem a chegar na empresa.\nCuidado com a Sonegação:\nSonegar não é solução!\nSonegar não é planejamento tributário!\nSonegar não é fácil!\nSonegar é ilegal e pode custar caro!\nAgora que consegui sua atenção, vamos destacar para você a importância e a relevância em se emitir as notas fiscais de venda, seus benefícios, suas repercussões e detalhes que envolvem a sua emissão.\nAs notas fiscais são instrumentos comuns no dia a dia das empresas. Qualquer empresa que queira operar na legalidade precisa oficializar suas transações comerciais através deste instrumento; que por sua vez, vai ser base de toda cadeia tributária.\nA nota fiscal eletrônica foi tecnologia que possibilitou uma série de vantagens para as empresas, automatizando diversos processos e otimizando as operações, assim como exigiu que as empresas adaptassem e corrigissem diversos erros e procedimentos errados. Foi necessário superar dificuldades, contudo, foi possível gerar economia e agilidade nos processos internos, facilitando assim o dia a dia das empresas, gerando informações e dados mais confiáveis para contabilidade.\nA adoção da nota fiscal eletrônica além de reduzir custos de impressão e armazenamento, agilizou vários processos nas empresas, dentre eles o preenchimento dos dados e diminuiu o risco de erros nos cálculos dos impostos, gerando assim segurança na emissão das notas.\nQuando sou obrigado a emitir uma nota fiscal?\nToda pessoa jurídica é obrigada a emitir uma nota fiscal, para oficializar uma transação comercial, seja ela uma nota de venda de mercadoria, para oficializar a prestação de um serviço, ou outra forma (conhecimento de transporte, por exemplo!)\nA nota fiscal é o documento mais importante para uma empresa. Esses documentos além de dar garantias as partes (vendedor e comprador), também são a base para comprovar o faturamento e fazer o recolhimento de impostos das empresas.\nFique atento: Deixar de emitir a nota fiscal pode trazer diversas consequências e problemas com o Fisco, nos casos mais graves, o empresário pode responder por sonegação fiscal, sendo passivo até de multas, prisão e apreensão de bens.\nUma empresa que visa ter grandes clientes, negociar com órgãos públicos e participar de licitações, só será possível realizar tais transações com emissão de notas fiscais. Não agir de forma legal, resultará na perda destas oportunidades de negócio.\nQuais são os tipos de notas fiscais existentes hoje no Brasil?\nExistem vários tipos, porém três são as mais usadas:\nNota Fiscal (NF): este modelo é usado para registrar a venda e compra de produtos, além de outras operações como importação, exportação, remessa, retorno e devolução.\nNota Fiscal de Serviços (NFS): este tipo é usado para registrar a prestação de serviços. Agências de publicidade, desenvolvedores de software, cabeleireiros, médicos, professores particulares, entre outras categorias, deve emitir essa nota.\nNota Fiscal do Consumidor (NFC): é um tipo de nota que está substituindo o modelo do cupom fiscal. Ela é emitida na venda direta ao cliente, como no caso do varejo.\nNotas Fiscais Eletrônicas: Substituiu as notas emitidas em bloco de notas, tradicionalmente utilizada até o surgimento da nota eletrônica, porém a nota eletrônica é emitida e armazenamento exclusivamente por computadores e sistemas apropriados. Os blocos de notas exigiam um preenchimento manual, e o novo modelo exigiu padronização de informação e tecnologia\nPara diferenciar os modelos antigos dos modelos eletrônicos, o novo modelo é identificado pelo -e após o nome do tipo da nota:\nNota fiscal (de produto) — NF-e / NFE\nNota fiscal de serviço — NFS-e / NFSE\nNota fiscal do consumidor — NFC-e / NFCE\nAs notas eletrônicas surgiram em 2006 para facilitar o trabalho da própria Receita Federal, com o intuito de evitar a sonegação, dentro do projeto: Sistema Público de Escrituração Digital – SPED.\nVantagens do uso das notas fiscais\nSão muitas vantagens trazidas pela substituição das notas fiscais em papel e blocos, para as notas modernas, as notas fiscais eletrônicas, senão vejamos:\nEconomia de custos com a emissão e armazenamento das notas;\nAgilidade no preenchimento da nota fiscal;\nFacilidade no arquivamento dos documentos (feito digitalmente);\nMaior agilidade em caso de auditoria;\nRedução do risco de erros e fraudes.\nAdotar a nota fiscal eletrônica e realizar a emissão de todas as notas de venda de produtos e/ou serviços é a melhor forma de legalizar as finanças e tributação de suas empresas, de forma ágil, seguro e prático.\nPara conseguir emitir sua primeira nota fiscal, será preciso adquirir um certificado digital. Este arquivo é uma assinatura virtual que garante a segurança das operações feitas pela internet, assegurando a autenticidade da nota fiscal emitida.\nFale com seu contador e procure mais informações sobre o que é e quando deve ser utilizado um certificado digital, mas geralmente os modelos comumente utilizados são os tipos A1 ou A3, no entanto é sempre aconselhável verificar com o fornecedor e com o programa emissor de notas fiscais qual versão é aceita.\nGostou desse conteúdo? Quer ter acesso a mais informações e conteúdo para ajudar seu negócio ser rentável e crescer de forma correta? Acompanhe nossas #DicasGC, acesse nossas séries de conteúdo: Você + Gestor, Gestão de Pessoas, Gestão Financeira, 50 tons de Simples e muito mais informações postadas semanalmente em nosso #BlogGC. Siga nossas redes sociais @Gestao_Contábil, e confira vários conteúdos no formato #PodCastGC e em nosso canal no YouTube.


Veja resumo de 'A Força Do Querer' da semana de 12 a 17 de junho | Mídia Bahia\nInício/Entretenimento/Veja resumo de ‘A Força Do Querer’ da semana de 12 a 17 de junho\nVeja resumo de ‘A Força Do Querer’ da semana de 12 a 17 de junho\nBibi vai atrás do chefe da quadrilha de traficantes.\n12 jun – Segunda-feira – Eugênio se arrepende de ter beijado Irene. Zeca avisa a Edinalva que processará Ritinha. Abel conta para Jeiza os planos de Zeca, e a policial decide ir atrás do ex-noivo. Bibi pede a solidariedade de Heleninha. Jeiza se incomoda ao ver uma mulher se insinuar para Zeca. Shirley interroga Cibele sobre seu encontro com Amaro. Amaro e Ruy conversam sobre Cibele. Zeca e Jeiza se beijam. Silvana novamente decide passar a noite jogando e inventa para Eurico que viajará para São Paulo. Bibi visita Rubinho e afirma que ele não será transferido. Nonato desconfia das atitudes de Silvana. Yuri conta para Caio que Heleninha denunciou Rubinho. Joyce conta para Ivana sobre sua conversa com Eugênio. Nonato segue Silvana. Bibi implora para que Caio defenda Rubinho.\n13 jun – Terça-feira – Bibi e Caio discutem. Yuri vai à casa de Bibi falar com Dedé, e Heleninha fica furiosa. Nonato comenta com Biga suas suspeitas sobre Silvana. Caio muda de ideia e decide defender Rubinho. Bibi recebe uma ligação do marido. Joyce pede para viajar com Eugênio. Nonato descobre que Silvana perdeu seu carro. Ritinha conta para Marilda que trabalhará num aquário. Ivana reclama da psicóloga.Leila se surpreende ao saber que Caio defenderá Rubinho. Bibi decide pedir ajuda aos bandidos. Cibele segue com seu plano de manipular Amaro. Joyce insiste para sair com Ritinha. Jeiza entrega a Nazaré o convite para sua luta. Zeca tenta criar uma página na internet para divulgar o seu ônibus. Jeiza estranha que Caio seja o advogado de Rubinho. Bibi vai ao encontro do chefe da quadrilha de traficantes.\n14 jun – Quarta-feira – Eugênio atende um telefonema de Irene. Caio discute o caso de Rubinho com Eugênio. Bibi fica tensa ao falar com o chefe dos traficantes. Heleninhatenta convencer Yuri da culpa de Rubinho. Ritinha vai ao aquário, assim que Joyce deixa o shopping. Ivana fala para Ruy que suspeita de que Eugênio tenha uma amante. Bibi volta para casa e exige que Aurora não conte a ninguém o que ela fez. Silvana conta para Eurico que roubaram seu carro no estacionamento do aeroporto. Shirleycritica Cibele por enganar Anita. Heleninha flagra Yuri falando com Bibi e se desespera. Jeiza e Zeca se enfrentam, e Abel acha graça. Caio recebe Jeiza em seu escritório.\n15 jun – Quinta-feira – Caio pede que Jeiza tente ajudar Rubinho. Caio alerta a Eurico de que o carro de Silvana não foi visto no aeroporto. Silvana decide falar com Caio. Bibi recebe a resposta do traficante. Ritinha decide visitar Bibi. Cláudio anuncia a Ivana que marcou a viagem dos dois, e Simone fica animada. Ritinha chega à casa de Bibi e lhe ensina um de seus banhos. Zeca diz a Nazaréque não reatará com Jeiza. Silvana implora que Caio a ajude. Cibele vê Anita com Amaro, Ruy e Ritinha em um bar e fica chateada. Irene vê Joyce e Eugênio saindo para almoçar juntos. Heleninha aconselha Leila a não falar de Bibi com Caio. Jeiza fica frustrada com a ausência de Zeca e não percebe que ele a observa escondido. Rubinho vê a luta de Jeiza pela TV. Jeiza sofre um golpe, mas se recupera com o incentivo de Zeca e vence a luta. Ritinha se incomoda ao ver foto de Zeca e Jeiza. Bibi questiona Yuri sobre o local onde ele perdeu as fotos que tirou de Rubinho.\n16 – jun – Sexta-feira – Yuri fica nervoso e deixa Bibi desconfiada. Joyce garante a Zu que todos se decepcionarão com Ritinha. Caio vai com Bibi ao presídio. Irene invade a sala de Eugênio. Bibi fala para Rubinho que esteve com Sabiá. Caio fica intrigado com a mudança repentina dos bandidos da facção que ameaçava Rubinho. Ivana aceita viajar com Cláudio. Cibele marca um encontro com Amaro na frente de Anita. Eurico manda Nonato ir atrás de Silvana na delegacia. Eugênio decide se encontrar com Irene. Ritinha vai à casa de Edinalva, e Abel se irrita. Bibi tenta falar com Rubinho. Zeca ignora Ritinha. Ruy discute com Ritinha por causa de Zeca. Silvana surge com um carro igual ao seu na frente de Eurico, Dita e Nonato. Eugênio e Irene se amam.\n17 – jun – Sábado – Irene afirma a Mira que se casará com Eugênio. Joyce finge dormir quando o marido chega em casa. Bibi tenta entrar no site de namoro que está no computador de Rubinho. Edinalva fala para Ritinha que Caio pode prejudicá-la. Joyce comenta sobre o sinal na perna de Ruyzinho, e Ritinha fica nervosa. Abel e Zeca falam sobre o sinal de nascença que todos em sua família possuem. Uma amiga de Anita avisa que Amaro está em um bar com Cibele. Caio consegue que Bibi visite Rubinho. Nonato conta para Biga que Silvana alugou um carro para enganar Eurico. Silvana tenta fazer Ivana experimentar um biquíni. Joyce reclama de Eugênio para Zu. Ritinha vai à praia com sua cauda de sereia. Irene pede dicas de roupas de cama e banho para Joyce. Eurico vê a foto do carro de Silvana no jornal. Simone fala sobre o problema de Ivana com Silvana, e ela fica intrigada. Cláudio sofre um acidente de carro e Ivana se desespera. Rubinho revela a verdade para Bibi. GShow.\nBahia poderá ficar sem internet na terça-feira (13)


Cineclube UFGD: Março 2013\n“Cafundó” sábado no Cineclube\nO projeto de extensão Cineclube UFGD exibe no sábado (23) o longa Cafundó, inspirado em num personagem real saído das senzalas do século XIX.\nO filme conta a história de João de Camargo que após deixar de ser escravo fica deslumbrado com o mundo em transformação ao seu redor e desesperado para viver nele. O choque é tanto que faz com que João tenha alucinações, acreditando ser capaz de ver Deus. Misturando suas raízes negras com a glória da civilização judaico-cristã, João passa a acreditar que seja capaz de curar e realmente acaba curando. Ele torna-se então uma das lendas brasileiras, se popularizando como o Preto Velho.\nCom a direção de Clóvis Bueno e Paulo Betti, o elenco é composto por Lázaro Ramos, Leona Cavalli, Leandro Firmino, Valéria Monã, Alexandre Rodrigues, Luis Melo, Chica Lopes, Flavio Baurqui. O filme é vencedor de 17 prêmios. Classificação: 14 anos.\nA sessão é gratuita é aberta para toda comunidade, às 17h no cineauditório da Unidade I/ UFGD (Rua João Rosa Góes, 1761).\nSobre o filme: http://www.programadorabrasil.org.br/programa/109/\nPostado por Cineclube UFGD às 07:59 Nenhum comentário:\nO projeto de extensão Cineclube UFGD apresenta neste sábado (16) o filme do diretor Heitor Dhalia, vencedor de melhor filme no Festival de Cinema de São Paulo, melhor filme latino-americano no Festival de Cinema do Rio de Janeiro, e elogiado pela crítica americana no Sundance Film Festival.\nO “Cheiro do Ralo” conta a história de Lourenço dono de uma loja que compra objetos usados. Aos poucos ele desenvolve um jogo com seus clientes, trocando a frieza pelo prazer que sente ao explorá-los, já que sempre estão em sérias dificuldades financeiras. Ao mesmo tempo Lourenço passa a ver as pessoas como se estivessem à venda, identificando-as através de uma característica ou um objeto que lhe é oferecido. Incomodado com o permanente e fedorento cheiro do ralo que existe em sua loja, Lourenço vê seu mundo ruir quando é obrigado a se relacionar com uma das pessoas que julgava controlar.\nA exibição acontece às 17h no cineauditório da Unidade I da UFGD (Rua João Rosa Góes, 1761, Vila Progresso), a sessão é gratuita e aberta para toda a comunidade. Classificação do filme: 14 anos.\nSobre o filme: O Cheiro do Ralo (2006, Comédia, 100min, Classificação 14 anos, Direção: Heitor Dhalia) http://www.adorocinema.com/filmes/filme-126300/\nPostado por Cineclube UFGD às 07:39 Nenhum comentário:\n“Vinicius” será exibido sábado no Cineclube\nSábado (09) o projeto de extensão Cineclube UFGD apresenta a montagem cinematográfica em homenagem a Vinicius de Moraes.\n“Vinicius” baseia-se na montagem de um show, sendo o ponto de partida para a reconstituição de uma trajetória sem paralelos no cenário cultural do país. O documentário apresenta a vida, obra, família, amigos e os amores de Vinicius de Moraes, autor de poesias e letras que conquistaram os brasileiros. A obra também aborda a essência criativa do artista, o cotidiano e as transformações do Rio de Janeiro através de raras imagens de arquivo, entrevistas e interpretações de muitos clássicos de Vinicius de Moraes.\nA sessão é gratuita, aberta para toda comunidade, às 17h no cineauditorio da Unidade I da UFGD (Rua João Rosa Góes, 1761, Vila Progresso).\nSobre o filme: Vinicius (2005, Documentário, 124min, Classificação: 12 anos, Direção: Miguel Faria Jr.)\nPostado por Cineclube UFGD às 05:58 Nenhum comentário:\nCineclube UFGD exibe “O céu de Suely”\nO projeto de extensão Cineclube UFGD realiza neste sábado (02) a exibição do filme de Karim Ainouz, “O céu de Suely”.\nO longa-metragem conta a história de Suely, que nasceu e foi criada na pequena cidade de Iguatu, região nordeste brasileira. Grávida, tenta a vida em São Paulo com o namorado. Meses depois, volta à cidade natal, sem desistir de seu sonho de morar na cidade grande. Para realizá-lo definitivamente, Suely arma um plano para conseguir condições materiais.\nO filme possui os prêmios de melhor ficção, melhor atriz (Hermila Guedes) e melhor direção no Festival do Rio de 2006.\nA sessão é gratuita e aberta para toda comunidade, às 17h no cineauditório da Unidade I da UFGD (Rua João Rosa Góes, 1761, Vila Progresso)\nSobre o filme: O céu de Suely (2006, Drama, 90min, Classificação: 16 anos, Direção: Karim Ainouz)\nPostado por Cineclube UFGD às 06:30 Nenhum comentário:


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