Instituto Liberal de Minas Gerais | O limbo é no Brasil ILMG\nO limbo é no Brasil\nHome » Colunas » O limbo é no Brasil\nNo romance “Luz em Agosto”, de Willian Faulkner, o romancista estadunidense narra as estórias entrecruzadas de Lena Grove e Joe Christmas. Lena é uma branca, grávida, ludibriada pelo pai de seu filho, que disse a ela que iria para longe buscar um novo emprego e que, quando encontrasse, mandaria buscá-la. Não honrando sua palavra, Lucas Burch — pai da criança, que depois mudaria seu nome para Joe Brown para não ser encontrado — dispensou Lena ao acaso fortuito. A moça se vê obrigada a ir atrás do pai de seu filho, a pé, por entre as estradas do Misssissippi. Joe Christimas — o segundo personagem principal da trama — é um jovem adotado e atormentado pela crença de que possui sangue negro em suas veias, além do remorso de ter matado seu pai adotivo e cometido outros crimes que reafirmavam a sua paranoia sobre sua origem afro-americana.\nA história política brasileira se assemelha em alguns aspectos desse enredo. Lena representa a potencialidade que nosso povo possui. Lena é a nação brasileira, que caminha a pé entre as estradas da realidade política, uma grávida prestes a conceber uma nova geração de mentalidade diversa do rigorismo tolo do reacionarismo militarista e da atabalhoada crença relativista do socialismo moderno. Essa nova geração poderá ser educada na virtude da prudência, tornando suas capacidades intelectivas uma substância afastada dos extremos polarizados ao mesmo tempo em que se tornam pessoas de caracteres honrados de brios ilibados. Acreditamos que essa nação pode parir uma linhagem de pessoas que enxergam a corrupção como sendo uma fossa fétida de vergonhas, e não como instrumento dos aptos, como malandragem dos safos.\nLena é essa mulher-nação, que encuba em seu próprio ventre a chance de recolocar a ética e a moral acima dos desejos partidários, acima de qualquer regalo criminoso. Mesmo traída por aqueles que juraram que iriam cuidar dela, essa nação ainda é capaz de dar origem à vida nova, cauterizando, assim, a sangria velha.\nVivemos numa era de transição de mentalidade, transição essa que ainda não acabou e só findará no Pós-PT, após a era Temer — sim, afinal, quem escolheu Michel Temer para vice? Nessa velha era — na qual ainda vivemos — existem homens criados na mentalidade de que vale tudo em busca da “justiça social”, que se apegam ao famoso ditado de que “os fins justificam os meios”.\nAquele racismo tolo germinado na consciência de Joe Christmas é a mesma ressaca que vivemos após algumas eras de corrupção como sistema de governo. Passamos a crer que a corrupção é algo inato à própria existência substancial do nosso povo, algo simbioticamente ligado ao tronco do ser-brasileiro. Passamos a aceitar que a corrupção é necessária para bem governar do país, alegando que “assim sempre foi, e assim sempre será”. Dessa maneira, cremos que nossa República — e quiçá a nossa própria nação como um todo —, está inevitavelmente fadada ao fracasso compulsório, assim como Christmas acreditava que seu sangue negro lhe fadava à miséria existencial.\nO sangue negro de Christmas era a justificativa para a sua falta de caráter da mesma maneira que a corrupção como “algo inevitável” é a alegação usada para legitimar a nossa safadeza cotidiana ao, por exemplo, não devolvermos o dinheiro que caiu da carteira de uma senhora no caixa da Lotérica. Ou, até mesmo, o mesmo argumento que o senador Aécio Neves usará para justificar, posteriormente, o seu pedido de dois milhões de reais ao empresário Joesley Batista, da JBS.\nO nosso povo carrega a possibilidade de novos ares. Carregamos em nosso bojo a virtude de dar à luz a um novo caminho político, onde a corrupção não só será punida, mas verdadeiramente rechaçada de nosso meio. Ainda que grávidos e maculados pela traição daqueles que deveriam gestar conosco uma nova e verdadeira República, estamos caminhando entre o passado e o futuro na busca de encontrar firmamentos para amarrar nossos cavalos. Nessa ida e vinda, entre conservadorismo e liberalismo, temos apenas uma certeza: o modelo ideológico que nos guiou nas últimas décadas, após a era de militarismo, falhou. Aqueles que se levantaram como heróis da modernidade brasileira se deixaram levar por seduções tão antigas quanto o próprio Éden. Tais homens, arautos da justiça social, intelectuais e sindicalistas do povo, homens de punhos cerrados, olhos franzidos e peitos estufados, gritavam como verdadeiros revolucionários — como soldados da última trincheira de Paris. Vestidos de um vermelho lúgubre, olhando com olhares de vitória, assumiram o poder, pegaram o bastião da glória com a chance de construir uma nova política afastada do câncer antigo da corrupção, mas aquilo que cultivaram foi a condenação popular de suas fraquezas de caráter, colocaram em estandartes as imagens de suas vergonhas. A velha gangrena que derrubou satanás jazia novamente pulsando nos corações daqueles que juravam sentar-se em tronos de reis em favor dos pobres.\nO romance brasiliense mostra-nos quão pútrida está a confiança da população na classe política. A corrupção não é mais um desvio de conduta, é a própria práxis da ação política no Brasil. Percebemos que há pessoas que não sabem administrar sem corrupção, como se ela fosse a prótese que permite o Estado funcionar. A perversão social tornou-se método de governo e já existe quem confunda política com corrupção.\nQuando nossos filhos nascerem, quando os novos ares baterem, devemos com justiça lembrar aqueles que tomaram de nossa nação a sua dignidade mais profunda. Devemos dar nomes aos nossos demônios para vencê-los. Devemos cintilar com nossas vozes aqueles que enterraram na vergonha a honradez desse povo que acorda cedo e dorme tarde para alimentar suas famílias. Mataram nosso povo de uma maneira lenta, deram 200 reais de Bolsa Família por mês, roubando-nos infinitamente mais para regar os bolsos de políticos ao redor da América Latina. Drenaram o sangue dos sindicalistas que juraram defender, doando-o para financiar portos em outros países.\nTudo isso nos faz crer que a política no Brasil sobrevive de mentiras, de corrupção, de rasgos cada vez mais profundos nas feridas do nosso povo sofrido. Enquanto não tivermos a ousadia de gestar uma nova era, onde o malandro não é cultuado como esperto e o honesto não é debochado como “mané”, teremos um ciclo necrosado de homens que se acham no direito de matar seu povo em troca de uma casa à beira-mar. Eles fizeram suas próprias estradas para o limbo, construíram sobre o suor brasileiro seus castelos, sítios e tríplexes.


Preço dos combustíveis vai voltar a descer na próxima semana - Renascença\nPreço dos combustíveis vai voltar a descer na próxima semana\n23 nov, 2018 - 17:28\nGasóleo deverá sofrer maior baixa de preço em quase dois anos.\nFoto: Welcomia - Freepik.com\nÉ a sétima semana consecutiva de baixa do preço dos combustíveis. A partir da próxima semana, a gasolina e o gasóleo vão voltar a sofrer uma baixa de preço.\nQuanto à gasolina, a baixa de preço deverá chegar aos 3 cêntimos por litro.\nO comportamento do preço dos combustíveis decorre da desvalorização das matérias-primas nos mercados, em particular do petróleo. Contudo, as consecutivas reduções de preço não estão a ter reflexos no mercado.\n"Efetivamente tem-se verificado um ciclo de cerca de sete semanas seguidas de descida dos preços dos combustíveis. Neste momento não temos indicadores que nos demonstrem que, em função destas descidas de preços, tenha havido um aumento no volume de vendas."\nO Orçamento do Estado para 2019 prevê uma descida no adicional ao Imposto Sobre os Produtos Petrolíferos (ISP) no caso da gasolina, deixando de fora o gasóleo. Face a isto, o diretor da ANAREC diz que esperava que o gasóleo fosse contemplado.\n"Penso que não só a ANAREC mas todos esperavam que o gasóleo também fosse contemplado, como é óbvio, uma vez que é o combustível mais vendido em Portugal e que, na altura, em termos do adicional do ISP subiu cerca de seis cêntimos."\nCombustíveis descem pela sexta semana consecutiva\nGasolina baixa três cêntimos com o fim do adicional do ISP para a gasolina\n23 nov, 2018 Matosinhos 18:21\nQuando a esmola é "grande"...


setembro 24, 2010 · Posted in Gastronomia · 14 Comments\nou A vitória do tecnoemocional da cozinha espanhola sobre o clássico da cozinha francesa\nEm 24 de fevereiro de 2003 o mundo gastronômico entrou em estado de catatonia: Bernard Loiseau, chef 3 estrelas no Guide Michelin, tirou a própria vida com um tiro do seu rifle de caça, no quarto de sua casa, após um dia normal de trabalho.\nAos 52 anos, esse filho de um caixeiro viajante e de uma dona de casa nascido em Auvergne na região da Borgonha tinha atingido o ápice da carreira de um cozinheiro: cotação máxima no mais cultuado guia do planeta e 19/20 pontos no Gault-Millau (o maior e mais prestigiado concorrente do Guide Michelin). Seu estabelecimento, o La Côte d’Or, após anos de intermináveis e minuciosas reformas estava exatamente como ele imaginara. Tinha três filhos e seu casamento ia muito bem, obrigado. O que teria levado então esse homem carismático, queridinho da mídia e amado por seus pares e empregados, à atitude tão drástica?\nNa época discutiu-se muito sobre a crueldade dos guias em erguer e destruir profissionais com a mesma facilidade com que se escolhe comer um hambúrguer hoje e uma pizza amanhã. Falou-se também da falta de clareza nos critérios de avaliação e na nuvem de mistério propositalmente criada para envolver os inspetores Michelin. Mas a maioria dos dedos foram apontados para François Simon, renomado crítico de restaurantes do periódico francês Le Figaro. Simon especulara em um artigo publicado em janeiro daquele ano que o La Côte d’Or perderia pontos no Gault-Millau e seria também rebaixado no Michelin. De fato Loiseau perdeu dois pontos na sua cotação, indo de 19 para 17/20 (o mesmo ocorreu com Paul Bocuse), mas as estrelas Michelin seriam mantidas, assegurou-lhe o diretor da entidade. Em 7 de fevereiro Simon dá mais uma estocada: a manutenção das estrelas era temporária; Bernard iria fatalmente perdê-las pois sua cozinha não era mais relevante.\nA pergunta que ninguém conseguia responder era: que ser humano normal se abate tanto com uma crítica a ponto de tirar a própria vida?\nA resposta pode ser encontrada no ótimo livro “O Perfeccionista”, do jornalista e escritor Rudolph Chelminski. Como o título sugere, Bernard era um perfeccionista. Mas não só isso. Era um perfeccionista bipolar e desde muito cedo mostrava traços megalômanos em sua personalidade.\nO que matou Bernard Loiseau não foi a possibilidade de perder suas tão amadas estrelas, foi a incapacidade de reinventar-se, de acompanhar as mudanças que aconteciam nas mesas do mundo. A nouvelle cuisine há muito já não era nouvelle. Bastiões da gastronomia francesa já começavam a curvar-se diante de novas técnicas (como as japonesas) e do uso de ingredientes exóticos.\nOs espanhóis já faziam algum barulho com sua cozinha tecnoemocional (Adriá repudia o termo “cozinha molecular”), anunciando a próxima onda gourmet. E Bernard, que havia pulado muitos degraus na escada que leva ao topo, não sabia como reagir, como adaptar-se aos tempos modernos.\nO livro de Chelminski não se prende apenas à biografia de Loiseau (de quem era bastante próximo): faz também uma reconstrução precisa da genealogia da cozinha francesa, desvenda um pouco do mistério por trás dos guias e ensina aos não-franceses o real significado e importância de ser chef de cozinha no país berço da Alta Gastronomia.\nRecomendo enfaticamente sua leitura que além de deliciosa, propõe vários debates. Entre os que mais martelam na minha cabeça, fica a questão da importância da crítica gastronômica especializada num tempo em que o anonimato da profissão parece irrelevante – qualquer dono de boteco reconhece de longe a careca do Josimar Melo – e que todo blogueiro é um crítico por natureza.\nQuando quer jantar num bom restaurante você procura na Vejinha? No Guia 4 Rodas? Ou telefona para aquele seu amigo que entende tudo de gastronomia?\nTags: Bernard Loiseau, Michelin, O Perfeccionista


Revenda roupas de marca masculina e ganhe muito dinheiro! -\nAqui no Brasil as roupas de marca masculina como Armani, Tommy Hilfinger, Lacoste, Hollister, Abercrombie e Aeropostale são vendidas por preços absurdamente altos variando de R$ 100,00 a R$ 300,00. Tudo isto se deve aos altos impostos, custos de importação e uma supervalorização destas marcas, que acabam conferindo um bom status à que as usa, sendo que muitas destas marcas em seus países de orígem são consideradas como roupas comuns.\nPois o que você diria se soubesse que existem muitas pessoas que conseguem adquirir estas roupas originais diretamente do fornecedor oficial nos E.U.A, pagando um valor de 3 a 4 vezes menor, incluindo aí todos os custos do frete e impostos?\nEssas camisas 100 % originais saem até mesmo mais baratas do que aquelas réplicas que são encontradas em sites chineses!\nIncrível, não? Pois se ficou curioso, continue a ler este post.\nEm primeiro lugar, para ver que eu não estou mentindo, vamos fazer uma comparação entre o valor de uma camisa sendo vendida aqui no Brasil pelo preço de mercado daqui e o mesmo modelo encontrado no site oficial da loja.\nEste modelo aqui foi encontrado no site de uma das distribuidoras oficiais da Hollister aqui no Brasil.\nAgora veja como o mesmíssimo modelo está sendo vendido por um preço muito inferior no site oficial da loja.\nLevando-se em conta que hoje (21/10/2015) o dólar está cotado à R$ 3,95, arredondando para R$ 4,00, temos a mesma camisa disponível no site oficial da loja nos E.U.A por R$ 28,00! Mesmo embutindo o valor do frete e de uma eventual taxa de importação, esta camisa não sairia por mais de R$ 40,00!\nAgora faça as contas comigo! Em uma única camisa, o revendedor aqui no Brasil lucrou nada menos do R$ 80,00 ou 200 % de lucro, mesmo revendendo por um valor que costuma ser inferior ao do cobrado pelas lojas nos shoppings. Revendendo apenas dez camisas num mês este revendedor já está ganhando mais de um salário mínimo mensal de lucro líquido!\nPara você ver que eu não estou mentindo, assista à este vídeo abaixo, (clique sobre a imagem) onde um dos maiores especialistas em importação de roupas de marcas demonstra a grande disparidade de preços entre as peças que são vendidas aqui no Brasil e as que são vendidas nos sites oficiais das lojas. O vídeo ainda ensina os primeiros passos para realizar uma compra no site da Hollister.\nVocê pode usar estas camisas para seu uso próprio, mas tomará uma atitude mais inteligente se usar esta importação de roupas para iniciar um lucrativo negócio, revendendo as camisas para seus amigos, conhecidos ou na internet em sites como o Mercado Livre, OLX, ou ate mesmo criando a sua própria loja virtual.\nMas vamos com calma! Não se empolgue e já saia daqui acessando os mais famosos sites de roupa de marca masculina como Hollister, da Ralph Lauren ou da Aeropostale para realizar as suas primeiras compras.\nSe você fizer isto, na hora de finalizar a compra vai perceber que o site da loja oficial vai embutir de imediato um monte de taxas de exportação escolhidas à seu critério e uma taxa de frete caríssimo, o que vai aumentar drásticamente o valor do produto, tornando inviável a importação. Além disso os sites oficiais destas lojas cobram um valor mais caro de compradores de fora dos E.U.A e elas fazem isto pela identificação do número de I. P do visitante.\nOs importadores profissionais que estão ganhando uma fortuna revendendo roupas originais se utilizam de uma série de estratégias para baratear ao máximo o preço dessas peças, incluíndo a remessa de suas compras oriundas de vários sites para um armazém de propriedade de uma empresa localizada nos E.U.A que realiza o serviço de redirecionamento dessas encomendas para o Brasil. É importante ressaltar que essa e todas as demais estratégias são totalmente legais.\nEste espaço é pequeno demais para descrever em detalhes todas estas estratégias, sendo que existe na internet toda uma gama de cursos online de excelente qualidade que ensinam estas técnicas.\nEste curso, inclusive, alcançou tamanho sucesso ao revelar estes segredos que eram guardados à sete chaves pelos importadores, que acabou provocando a ira deles.\nDesse modo, não posso garantir que quando você ler este artigo, o link acima ainda esteja funcionando e o curso referido ainda esteja no ar.\nSe você por acaso tiver a sorte de adquirir este curso, terá acesso à toda a informação necessária para fazer parte também do seleto grupo de empreendedores que dominam este mercado de importação de roupas de grandes marcas.\nEste curso irá sanar todas as sua dúvidas recorrentes sobre importação, tais como a quantidade mínima e máxima de peças que podem ser compradas em cada pedido, informações sobre tarifas alfandegárias e métodos legais para minimizar as chances de ser taxado entre todas as demais que são esclarecidas numa série de vídeos altamente didáticos.\nSe você tem o perfil empreendedor e sonha em ganhar dinheiro na internet, mas não nem paciência nem vocação para escrever blogs ou gravar vídeos para o Youtube, e gostaria de ter resultados mais imediatos, entao este negócio é para você! Mesmo se você já desenvolve outro empreendimento na internet, o negócio de importação de roupas pode complementar a sua renda sem comprometer muito do seu tempo, já que o trabalho se resume postar os anúncios ou montar a sua lojinha virtual, responder as dúvidas de seus potenciais compradores e quando uma compra for efetivada, postar a encomenda nos correios.\nObrigado pelas dicas. realmente vale muito a pena trabalhar com roupas de marca. Mesmo com o dolar alto, afinal, as roupas originais são bem em conta lá nos estados Unidos..


OH MY DOG: [Resenha] Adeus à inocência - Drussila Campbell\n[Resenha] Adeus à inocência - Drussila Campbell\n18 de dez de 2013 Postado por é Felipe e é Miranda às 06:00\nCom um pai morto e uma mãe que esquecera de preocupar-se com a filha, Madora era negligenciada e sentia-se só. Sem valor algum. Bebia, drogava-se e usava roupas cada vez mais curtas. Ela tinha 17 anos quando conheceu Willis Brock e teve sua vida mudada. Para melhor ou para pior, você só saberá ao ler essa estória por completo. Mesmo percebendo tarde demais que Madora estava perdida, ela alertou-a que havia algo errado em Willis, por trás daquele comportamento aparentemente afável, algo podre se escondia. Algo ruim.\nA narração é feita por Madora em flashes, hora no presente, hora no passado. Isso nos possibilita conhecer a fundo a estória conflituosa de amor entre Madora e Willis. Cinco anos após se conhecerem, eles estão morando juntos em Ever Canyon, um local afastado no meio do deserto, onde a cidade mais próxima fica a 50 quilômetros de distância. Sem Tv, telefone, rádio, computador ou qualquer meio de comunicação que permita contato com o mundo exterior, Madora não percebe o quanto é prisioneira em sua própria casa. Ela simplesmente aceita e é grata por tudo. Madora não trabalha mais, sua rotina se resume em limpar, cozinhar e agradar Willis. Não que ela se importe, ela o ama e faria qualquer coisa por esse homem, por esse “amor”. Willis nutre nela o sonho de um casamento e uma família, mas o que Madora não percebe é que não tem controle algum sobre a relação dos dois, nem sobre si mesma. Sua opinião não importa e sempre que se impõe ou questiona algo, ela enfrenta acessos de raiva e acaba desistindo de qualquer coisa que queira ou pense.\nEm uma noite chuvosa, Willis retorna do trabalho com Linda. Sem aviso algum ele trouxe uma mulher grávida para Madora cuidar. O plano consiste em realizar o parto e vender a criança. Dinheiro. Um parto realizado por Willis que mantinha um sonho de entrar na faculdade de medicina. Madora finalmente começa a perceber o quão grave é a situação quando Willis se recusa a libertar Linda após o parto, passando a mantê-la prisioneira, acorrentada. O relacionamento dos dois está cada vez mais frágil e pequenos detalhes despertam nela uma consciência e coragem a tanto tempo adormecida... Quem é esse homem que ela pensa conhecer mas não sabe nada de seu passado?\nParalelo a tudo isso temos o jovem de 12 anos Django Jones, membro de uma família extremamente rica, ele acaba de perder os pais em um acidente de carro e passa a morar com sua tia Robin.Sua vida muda completamente e apesar dos esforços da tia, ele não se encaixa em lugar algum. A saudade dos pais é avassaladora. Ao conhecer Willis, em um serviço de assistência médica domiciliar, e conversar com Madora ao descobrir sua casa, tão afastada de tudo, ele começa a perceber algo de errado. Django pode ser a única chance de um final feliz para essa trama.\n“- Olha quem está falando, Linda. Sou eu quem vai sair do trailer em um minuto. Sou eu quem sabe a combinação do cadeado.\n- Então? Por que você não o deixa? Se é tão livre, por que não começa uma vida? “ Trecho adaptado da página 118\nAs mudanças de comportamento, boas e ruins, que acontecem nos personagens durante a trama deixam a leitura deliciosa. Se eu tive raiva e fiquei incrédulo em diversos trechos? Com certeza. Se eu torci por um final feliz e respirei fundo quando as coisas não acabavam bem? Sem dúvidas. É uma boa estória mas senti falta de aprofundamento em alguns aspectos, talvez pela expectativa ao ler a sinopse. Willis não é tão insano assim e Madora fica à margem da solidão. O enrendo poderia crescer de forma gritante e ser algo chocante mas se mantêm nas beiradas. O desfecho é revoltante por diversos motivos e o livro é um alerta vermelho. Dá pra imaginar quantas pessoas vivem situações parecidas? Passivas e presas em estados de torpor, conformadas sem perceber o quanto a vida pode ser melhor. O quanto a vida pode ser vivida. Algumas têm sorte, outras nem tanto. O que a vida espera da gente é um pouco de coragem...\nAdeus à inocência, Drussila Campbell, Resenha\nFernanda Moraes 06:59\nEu gostei da história, e o fato de você dizer que o desfecho é revoltante chama logo a atenção pra saber o porque e tudo mais o que aconteceu, mas não me senti atraída o suficiente por tudo pra ter vontade de ler! :/\nMaria Clara 07:00\nHummm, parece interessante. A capa passa muita coisa, adorei.\nEsse era um livro que não sabia o quê esperar da trama, mas depois de algumas resenha lidas este é um dos livros que estão na minha lista de próximas leituras. E sua resenha me deixou ainda mais curiosa. Ótima resenha.\nAriana Oliveira Gomes 23:16\nRapaz, sua resenha me deixou sem folego, sério... Quero ler este livro LOGO. E não gostei da sinopse, sei lá pq, mas se fosse só por ela não teria vontade nenhuma em mergulhar nesta leitura.\nVou te falar de novo, você vai me levar à falência... kkkkkkkkkk...\nCara, não tinha vontade de ler o livro, não tinha gostado da capa e pensei que falava de outra coisa. Sua resenha me deu uma nova visão da história, e fiquei louca pra ler.


Malware de Mineração de Criptomoedas | Real Protect\nHackers já podem estar utilizando seus servidores para Mineração de Criptomoedas\nUm novo ataque conhecido como Criptojacking pode estar utilizando sua\nrede e servidores a serviço do cibercrime. Entenda como solucionar e proteger do ataque de mineração de criptomoedas.\nO que é Mineração de Criptomoedas Maliciosa?\nDa mesma forma que os criminosos tradicionais encontram inúmeras maneiras de roubar bancos offline, os cibercriminosos também não ficam para trás e já deram um jeito de fraudar as operações de moedas virtuais com a mineração de criptomoedas maliciosa.\nCriptojacking é o nome dado para essa modalidade de ataque. Uma técnica que secretamente usa seu aparelho ou computador para minerar criptomoedas ao visitar um website.\nOcorre no Brasil?\nOs principais casos aconteceram com o uso de um script do CoinHive, que permite obter Monero. No Brasil, a técnica também já foi identificada em sites de grande relevância.\nMineração permanece mesmo após fechar navegador\nHackers consomem energia e CPU de milhões de usuários sem qualquer suspeita, assim que eles visitam websites comprometidos ou maliciosos.\nO caso acontece ao abrir um pop-under, que encaixa na barra de ferramentas do Windows e se esconde atrás do relógio do sistema. A janela continua aberta até que o usuário, manualmente, investigue e feche o processo específico. Até que isso aconteça, a mineração é ininterrupta.\nBlindar os servidores é algo essencial para estar seguro contra esse tipo de ameaça. Essa proteção compreende a instalação de software apropriado para a proteção de servidores, sua correta configuração e Monitoramento de Segurança contínuo deste ambiente.\nA boa notícia é que a proteção dos servidores é mais simples do que você imagina e passa pela visibilidade do que ocorre na infraestrutura. Os gestores e a equipe de segurança também devem ter total visibilidade sobre a infraestrutura, de forma que contar com um Monitoramento de Segurança é imprescindível.\nEntenda o que é Monitoramento de Segurança\nApps também não estão seguros\nAplicativos infectados foram encontrados nas lojas oficiais da Apple e Google.\nCriptojacking aumenta o consumo de enegia\nAlém da lentidão na rede e nas máquinas, a infecção por criptojacking pode causar um impacto significativo no consumo de banda e de energia elétrica.\nEstá passando por um incidente de Criptojacking?\nNós podemos lhe auxiliar, entre em contato agora mesmo com nossos especialistas.


Melhor estudante do Mestrado em Ciências Económicas e Empresariais recebe Prémio de Excelência da Finançor Agro-Alimentar, S.A. - Notícias UAc\nInício Eventos Melhor estudante do Mestrado em Ciências Económicas e Empresariais recebe Prémio de...\nMelhor estudante do Mestrado em Ciências Económicas e Empresariais recebe Prémio de Excelência da Finançor Agro-Alimentar, S.A.\nO Prémio de Excelência da Finançor Agro-Alimentar, S.A., de melhor estudante do Mestrado em Ciências Económicas e Empresariais da Faculdade de Economia e Gestão da Universidade dos Açores no ano letivo 2020/21, será atribuído à estudante Verónica Machado.\nA cerimónia pública de entrega do prémio decorrerá no dia 23 de novembro, às 16h00, no Anfiteatro da Escola Superior de Saúde de Ponta Delgada. Pelo quarto ano consecutivo a Finançor Agro-Alimentar, S.A. atribui o prémio ao estudante com a classificação final mais elevada no Mestrado em Ciências Económicas e Empresariais. Com o valor pecuniário de mil euros, este prémio tem por objetivo promover a excelência na formação superior na área das Ciências Económicas e Empresariais, com base numa relação de parceria com a Faculdade de Economia e Gestão da UAc.\nNo âmbito da cerimónia de entrega do prémio realizar-se-á uma palestra intitulada “Intensificação sustentável em produção animal”, com a intervenção da Doutora Ana Sofia Santos, Diretora para a ciência e inovação do Laboratório Colaborativo FeedInov. A Doutora Ana Sofia Santos é ainda Vice-Presidente da Animal Task Force (ATF), Presidente da Associação Portuguesa de Engenharia Zootécnica (APEZ) e vogal do conselho nacional do colégio de Engenharia Agronómica da Ordem dos Engenheiros. As suas áreas investigação focam-se atualmente na sustentabilidade dos sistemas de produção animal, estratégias alimentares e nutricionais, fisiologia digestiva e práticas de maneio. Tem atualmente particular interesse nas questões relacionadas com a comunicação na área da ciência animal.\nPara além do Vice-Presidente do Conselho de Administração da Finançor Agro-Alimentar, S.A., Eng.º Romão Braz, e da oradora convidada, o evento contará com a presença da Sra. Vice-Reitora para a Área Académica, Prof.ª Doutora Ana Teresa Alves, do Presidente da Faculdade de Economia e Gestão, Prof. Doutor João Teixeira, e do diretor do Mestrado em Ciências Económicas e Empresariais, Prof. Doutor Flávio Tiago.\nOs interessados em assistir à sessão deverão manifestar tal intenção junto do secretariado da Faculdade de Economia e Gestão, através do e-mail feg.secretariado@uac.pt, até às 14h00 do dia 19 de novembro.\nArtigo anteriorMelhor estudante da licenciatura em Turismo recebe Prémio de Excelência da Bensaude Turismo\nPróximo artigoLançamento de 2 livros sobre a FAUNA e a FLORA TERRESTRE DOS AÇORES\nAmerican Corner da UAc promove palestra sobre Inteligência Artificial e Processamento...\nA Universidade dos Açores e a Corporación Universidad de la Costa...\nPalestra – Ferramentas e práticas no desenvolvimento e publicação de APIs...


SELO HOSPITALIDADE EQUIPOTEL 2018 - DOKA BATH WORKS / Banheiras Doka | Doka Bath Works\nA Banheira Air Massage Geneve e os Ralos com Válvula da linha Doka Cores foram selecionados para receberem o Selo Hospitalidade na feira Equipotel 2018. O evento acontece entre os dias 18 e 21 de setembro na São Paulo Expo Center, em São Paulo.\nO Selo Hospitalidade visa destacar os produtos que estão sendo lançados na Equipotel 2018 e que despontarão no mercado de hospitalidade. Conta com a curadoria da Revista Hotéis. É uma ação para promoção dos produtos que agreguem inovações tecnológicas, de design ou funcionamento.\nRalo com Válvula da linha DOKA Cores\nRALO COM VÁLVULA DOKA\nDisponíveis nas quatro tonalidades de acabamentos dos metais, além do cromado. A peça abre e fecha automaticamente com o fluxo da água, por simples ação da gravidade, dispensando a abertura e o fechamento manual. Prático e higiênico, o produto é produzido em aço inox 304, que garante à peça um visual moderno e sofisticado, além de longa durabilidade. Totalmente inovador, o ralo impede a passagem de insetos e de maus cheiros, mantendo a área sempre limpa. O modelo da DOKA também possui uma grelha interna que retém fios de cabelo e outros detritos. Disponíveis no tamanho 10 x 10 cm.\nBanheira Geneve Air Massage\nBANHEIRA AIR MASSAGE GENEVE\nCom seu tamanho compacto de 150cm, a Banheira Geneve é ideal para garantir conforto e relaxamento mesmo em pequenos espaços. O produto possui a inovadora tecnologia Air Massage que, com de jatos de ar praticamente invisíveis, não mantendo água parada na tubulação, como as banheiras de hidromassagem comuns. Muito silenciosa, de fácil instalação e baixíssima manutenção, esta linha de banheira estimula a circulação sanguínea do corpo e proporciona um real relaxamento e massagem por toda a extensão lateral do corpo.\nVisite-nos no Stand D66 e encante-se com os nossos lançamentos 2018!\nLOCAL: Rodovia dos Imigrantes, km 1,5 - Vila Água Funda, São Paulo - SP


Prefeitura anuncia licitação de pavimentação e recapeamento asfáltico de 40 vias em Ouro Preto do Oeste – Portal Rádio Rondônia\nPrefeitura anuncia licitação de pavimentação e recapeamento asfáltico de 40 vias em Ouro Preto do Oeste\nOuro Preto do Oeste amplia vacinação contra covid-19 para pessoas com 38 anos ou mais\nConfiram os trechos de quais ruas e avenidas serão contempladas. A pavimentação por bloqueteamento de trechos de outras 22 vias já foi licitada.\nA Prefeitura da Estância Turística de Ouro Preto do Oeste, através da Secretaria Municipal de Infraestrutura – Seminfra, comunicou que no próximo mês, em 19 de agosto, será realizado o processo licitatório para pavimentação e recapeamento asfáltico de trechos de 40 ruas e avenidas da cidade.\nO investimento, estimado em R$ 11.911,843,79, será custeado pelo próprio município através de empréstimo junto à Caixa Econômica Federal, além de contrapartida de R$ 595.592,19. No total, serão 7.263,05 metros de extensão, totalizando 43.998,28 m² de obras.\nPara o prefeito Alex Testoni (DEM), esta será mais uma importante obra de seu mandato, que irá contemplar trechos de 40 ruas e avenidas de oito bairros da cidade e beneficiará os munícipes que há muito tempo reivindicam a pavimentação ou reparo por meio de recapeamentos destas vias.\nA pavimentação, através de bloqueteamento de trechos de outras 22 vias, já foi licitada, sendo que para quatro dessas ruas , os blocos sextavados (bloquetes) já estão sendo fabricados pela empresa vencedora da licitação, para que, nos próximos dias, a obra seja iniciada.\nProjeto “Tchau, Poeira” garante mais 14 km de pavimentação\nO município também foi contemplado, através do Governo do Estado de Rondônia, com o projeto “Tchau, Poeira”, por meio do qual, em breve, serão executados os serviços de recapeamento asfáltico em 10 km e mais 4 km de pavimentação nova, num total de 14 km a mais de obras em ruas da zona urbana da cidade.\nConfira abaixo, os bairros e suas respectivas vias que receberão pavimentação e recapeamento asfáltico:


Com vida útil de aproximadamente 25 anos, trata-se de um investimento com retorno garantido\nA captação e utilização de energia solar têm crescido consideravelmente em nosso país. Com a ajuda do clima e grande incidência solar durante todo o ano, essa é uma alternativa para quem busca energia renovável e se preocupa com a sustentabilidade. Além das indústrias ou residências, a captação de energia solar no condomínio também é uma excelente forma de trazer economia aos moradores.\nSe compararmos os anos de 2014 e 2016, o número de pessoas que utilizam a energia solar cresceu de apenas 400 no primeiro ano para sete mil no segundo, conforme informações da Aneel (fonte). E mais: nos últimos anos aumentou mais de 17 vezes o número de consumidores que produzem sua energia a partir do sol.


Viana do Castelo recebe 3º Seminário “Território e Cidades do Norte Atlântico Ibérico”\nO seminário “Território e Cidades do Norte Atlântico Ibérico” vai já na sua 3ª edição e arranca esta quinta-feira, em Viana do Castelo.\nFonte: Otras instituciones\nNo seguimento dos anos anteriores, é objetivo deste encontro aprofundar o debate de ideias e a produção de conhecimento sobre dinâmicas urbanas que caracterizam o contexto geográfico entre o Norte de Portugal e a Galiza (Espanha). Em cima da mesa estarão temas como a reabilitação dos territórios, a economia urbana e os usos do solo, enquanto elementos e processos básicos da transformação das estruturas sociofísicas.\nEste evento conta com o contributo de académicos, profissionais de planeamento, gestores de empresas e de infraestruturas, oriundos de ambos os países da Península Ibérica. Para além de uma mostra de trabalhos académicos desenvolvidos pelos alunos da Escola Superior Gallaecia, no âmbito do Mestrado Integrado em Arquitetura e Urbanismo, o evento contempla ainda uma exposição dos desenhos do workshop internacional VernaDoc 2013, patente nos Antigos Paços do Concelho, em Viana do Castelo, até ao próximo dia 2 de outubro.\nOrganizado e coordenado pela Escola Superior Gallaecia, em parceria com a Câmara Municipal de Viana do Castelo, o seminário terá lugar na Sala Couto Viana, na Biblioteca Municipal da capital do Alto Minho, nos dias 25 e 26 de setembro.\nSobre a Escola Superior Gallaecia:\nA Escola Superior Gallaecia (ESG) é uma instituição de ensino superior universitário, instituída desde 1995, pela Fundação Convento da Orada (FCO) e reconhecida pelo seu caráter transfronteiriço, com professores e estudantes portugueses e galegos.\nSituada na margem sul do rio Minho, em Vila Nova de Cerveira, a ESG tem contribuído para a qualidade da investigação e da formação universitária portuguesa e galega, através dos seus cursos universitários em Arquitetura e Urbanismo; Artes Plásticas e Multimédia; e Design Gráfico e Industrial.\nA ESG é, no seu conjunto, um centro de criação das artes, da investigação e da difusão da ciência, da cultura e da tecnologia, exercidas nos domínios do estudo, da docência e da investigação, privilegiando o intercâmbio entre os vários ramos do saber, do conhecimento e da interculturalidade.\nFonte: Escola Superior Gallaecia


POLÍCIA CIVIL REALIZOU MEGAOPERAÇÃO PARA PRENDER INTEGRANTES DO PCC NO AGRESTE DE PERNAMBUCO E UM ALVO FOI MORTO NUMA TROCA DE TIROS - Blog Eduardo França\nHome / PERNAMBUCO / POLÍCIA CIVIL REALIZOU MEGAOPERAÇÃO PARA PRENDER INTEGRANTES DO PCC NO AGRESTE DE PERNAMBUCO E UM ALVO FOI MORTO NUMA TROCA DE TIROS\nPOLÍCIA CIVIL REALIZOU MEGAOPERAÇÃO PARA PRENDER INTEGRANTES DO PCC NO AGRESTE DE PERNAMBUCO E UM ALVO FOI MORTO NUMA TROCA DE TIROS\nA Polícia Civil de Pernambuco deflagrou nesta quinta-feira (23), a Operação Exício, com o objetivo de prender integrantes do PCC - Primeiro Comando da Capital, suspeitos de práticas criminosas no Agreste de Pernambuco.\nEssa Operação foi realizada nas cidades de Caruaru, Recife, Surubim, Casinhas, Limoeiro e Itaquitinga, além de localidades nos estados da Bahia e São Paulo. As investigações foram realizadas ao longo de 1 ano e 2 meses, com o objetivo de prender integrantes do PCC atuantes nos municípios Pernambucanos de Surubim, Casinhas e Macaparana, responsável pela prática dos crimes de homicídios qualificados, organização criminosa, associação para o tráfico ilícito de entorpecentes, corrupção de menores e posse ou porte ilegal de armas de fogo de uso restrito.\nOs integrantes da organização criminosa têm envolvimento com o homicídio do Comissário de Polícia Civil, José Rogério Duarte Batista, ocorrido no último dia 30 de Maio, em Surubim.\nDurante a Operação, foram cumpridos 30 mandados de prisão e 14 mandados de busca e apreensão domiciliar, expedidos por juízes especialmente designados pelo Tribunal de Justiça de Pernambuco, mediante parecer favorável de promotores designados pelo procurador geral do Ministério Público.\nNa execução da ação, foram empregados cerca de 140 Policiais Civis, entre Delegados, Agentes e Escrivães. Estiveram atuando também equipes do Grupamento Tático Aéreo - GTA e CORE. A Operação desta quinta-feira conta também com a colaboração das Polícias Civil da Bahia e de São Paulo.\nNa Bahia, os Policiais Civis daquele estado foram prender o Josias Santos de Santana, vulgo “Jó” ou “Pinto”, de 32 anos de idade, que recebeu o Policiamento á bala, houve o revide e na troca de tiros com os Policiais acabou morrendo. Josias é apontado como líder da quadrilha que comandava o tráfico de drogas na região de Surubim.\nA Operação esteve sob o comando do Delegado, Dr. Jean Pierry Brito.


WhatsApp Web ou Android Mensagens no PC? Conheça as diferenças: Apesar do visual semelhantes, as duas aplicações apresentam funções bastante distintas – FM 96,9\nHome Destaque WhatsApp Web ou Android Mensagens no PC? Conheça as diferenças: Apesar do visual semelhantes, as duas aplicações apresentam funções bastante distintas\nO Android Mensagens para Web é uma plataforma do Google que permite receber e enviar mensagens SMS através de um navegador no computador. A novidade chama a atenção por ter um visual e uma série de funções muito semelhantes àquelas oferecidas pelo WhatsApp Web. Entretanto, um olhar mais atento mostra que as ferramentas apresentam distinções entre si, como a tecnologia usada para a transmissão de conteúdo, o modo como protegem seus usuários, a concepção de grupos, entre outras. Confira a seguir as principais diferenças entre os programas e escolha qual você deve usar.\nAs duas aplicações web permitem criar grupos de bate-papo, no entanto, essa ferramenta tem funções um pouco diferentes em cada uma delas. No Android, o recurso serve para que uma mesma mensagem seja enviada para várias pessoas, mas as respostas a ela são recebidas somente pelo emissor do texto inicial – os participantes do grupo não interegem entre si. Diferentemente, no WhatsApp Web, todos os membros de um grupo são capazes de mandar, receber e visualizar as respostas uns dos outros.\nApós polêmica, Kylie Jenner volta atrás e...\nMorre Itapajeense Gerardo Bastos, um ícone do...


E assim vai o desporto em Portugal… Impossível ficar indiferente a um roubo desta magnitude! | Portal dos Dragões\nE assim vai o desporto em Portugal… Impossível ficar indiferente a um roubo desta magnitude!\nLançado a1 Novembro 2016 às 22:37\nIsto está a tornar-se ridículo no desporto nacional em geral. No futebol já sabemos todos a vergonha que se tem passado e agora acontece um episódio destes no hóquei em patins que tem de ser obrigatóriamente visto e denunciado por todos!\nNo fim de semana passado no campeonato nacional da modalidade, o árbitro mandou repetir um pénalti apenas porque o jogador do Benfica não o conseguiu concretizar.\nDepois do jogador rematar ao poste da baliza de Edo Bosh e a bola ficar presa debaixo do corpo do guarda redes, o árbitro em vez de marca golpe duplo, manda repetir o lance. O jogador do clube de carnide não desperdiça a segunda oportunidade caída do céu e coloca o seu clube na frente do marcador a menos de 20 segundos do final da partida.\nÉ impossível ficar indiferente a uma situação destas e só não a partilha e denuncia quem não quiser e for conivente com este tipo de situações.\nVê o roubo de igreja no vídeo abaixo:\nAnteriorAnteriorLuís Gonçalves: “É hora de dizer chega”\nPróximoPróximoE nós é que somos conhecidos pelo clube das comissões…


Náutico atropela Ypiranga e rouba liderança do Sport\nCom o apoio da torcida, o Náutico entrou em campo neste domingo contra o Ypiranga pela quarta rodada do segundo turno do Campeonato Pernambucano e não decepcionou seus adeptos. Em tarde inspirada de Carlinhos Bala, o time venceu por 3 a 0 e agora é o novo líder do torneio, já que passa, nos critérios de desempate, o rival Sport.\nO resultado aumentou a moral nos Aflitos, já que o clube alvirrubro está com 100% de aproveitamento neste segundo turno, vencendo os quatro jogos que disputou.\nBem neste segundo turno, o Náutico vem lutando para encaixar o time titular ideal nesta temporada. Na última quarta-feira, os comandados de China suaram para vencer o Salgueiro de virada por 2 a 1, com grande atuação do jovem atacante Anderson Lessa.\nO time da casa não teve muitas dificuldades para sair dos Aflitos com os três pontos. Ainda no primeiro tempo, Carlinhos Bala inaugurou o placar logo aos 9min. Depois da vantagem, os donos da casa cadenciaram mais a partida, arriscando menos, mas ficando com uma defesa mais sólida.\nSeguindo neste ritmo, o Náutico conseguiu ampliar a vantagem apenas no segundo tempo, com Adriano Magrão aos 23min. Antes de terminar, Felipe colocou números finais na partida ao marcar de carrinho após boa jogada de Kuki.\nNa próxima rodada o Náutico terá a chance de bater o seu maior rival, pois vai à Ilha do Retiro enfrentar o Sport no domingo dia 22. O Ypiranga, por sua vez, recebe, no meio de semana, o Santa Cruz.


Logon do Vista perfeito ! por Raul | Gabriel Ziks Blog\nLogon do Vista perfeito ! por Raul\nPublicado em 14/08/2008 por Gabriel Ziks\nO Ziks and Icyng não costuma mostrar acessórios para deskmods mas esse merece um post.\nEu como odeio adoro Deskmod me impressionei com o que o Raul S. fez desta vez.\nEle conseguiu fazer uma tela de logon muito bem parecida com a tela de logon do Windows Vista. Eu como já usei e pretendo re-utilizar o Windows Vista, vejo que aparentemente está muito parecida. Vale a pena conferir:\nPara os leitores do blog que não sabem muito sobre Deskmod, eu faço uma definição rápida:\nDeskmod é a arte de personalizar o pc com qualquer estilo.\nPara os que não sabem o que é tela de Logon eu dou uma breve explicação:\nNormalmente quando um PC (computador) só existe um usuário ele só aparece a tela de Boas-Vindas. Mas quando há mais do que um usuário ou o único usuário contém senha, é mostrado a tela de Logon para que possa fazer a escolhe de qual usuário deseja.\nComo troco a tela de Logon do meu computador ?\nEm base do tutorial que o Marlon fez eu vou escrever aqui como:\nPrimeiramente baixe o programa Logon Loader, ele só possui 312 KB, clicando aqui.\nApós baixar, execute o programa baixado e instale.\nO próximo passo é abrir o programa Logon Loader 3.0 (que normalmente está na sua Área de Trabalho).\nQuando você abrir você verá esta imagem:\nPerceba na lateral que existe a parte Tasks.\nAgora baixe a tela de Logon que você optar. (a tela de Logon do Raul – motivo do post – vai estar no fim do post)\nClique em “Select Logon Screen”. E vá onde você salvou a sua tela de logon.\nApós achar dê dois cliques no arquivo e no programa pressone o botão “Apply Logon Screen”\nLembrando se você quiser restaurar a tela padrão do Windows, é só clicar em “Reset to defaut logon”.\nFonte base: WindowsNET.\nAgora vamos ao que realmente interessa ! A tela de Logon do Raul S.\nNormalmente quando vamos (Deskmoders) procurar uma tela de Logon parecida com o do Windows Vista, os usuários ficam na posição vertical ( I ). Mas agora o Raul S. conseguiu fazer com que os usuários fiquem na horizontal ( – ), como exatamente fica no Windows Vista !\nCom direito até a tela de Boas-Vindas igual.\nOs usuários que tiverem conta com senha, terão o recurso de hover também.\nPara os “Englishianos” que gostam de personalizar o seu computador em Inglês, também tem uma versão própria em Inglês.\nClique na Imgem para aumentar\nFicou com vontade de usar né ? :D\nBlog do Raul S.: O Futuro do Passado.\nEsse post foi publicado em Dicas, Download, Internet, Lançamento, Notícias, Sobre Parceiros e marcado deskmod, Estilo, Login, Logon, NET, Vista, windows. Guardar link permanente.\n← SMS + Pouso = Perfeito !\nO que aconteceu com o Blog ? →\n3 comentários sobre “Logon do Vista perfeito ! por Raul”\n01/02/2009 às 21:08\nDeyver Ribeiro disse:\n15/08/2008 às 12:29\nFicou bom mas, se quer aparencia do Vista, porque não instalar o Vista no PC. :)\n14/08/2008 às 22:48\nNão gosto muito dos temas inspirados no Vista pra XP, mas que está bonita está =D


Manual “Operação segura em organizações durante situações de pandemia” oferece orientações de higienização e de operação segura\nA Associação Brasileira do Mercado de Limpeza Profissional (Abralimp) contribuiu com informações importantes sobre procedimentos de limpeza para o ABNT PR 1004-1:2020 - Operação segura em organizações durante situações de pandemia. Parte 1: Diretrizes gerais, uma Prática Recomendada que será apresentada no dia 19 de agosto, às 10h00, pelo canal da ABNT no youtube (https://www.youtube.com/watch?v=BVckOLvfqWM), com a participação do presidente da Abralimp, David James Drake.\nA Prática Recomendada também foi elaborada com a colaboração da Associação Brasileira de Engenharia Sanitária (Abes) e da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Segundo o presidente da Associação, é com grande satisfação que a Abralimp contribuiu com o conhecimento técnico de seus associados para a elaboração da Prática Recomendada.\nDe acordo com a ABNT, mesmo com limitações de expediente e outras restrições que variam de uma cidade para outra, as empresas precisam estar preparadas para a retomada das atividades, cuidando para que colaboradores e clientes fiquem protegidos. Por isso, a ABNT PR 1004-1 oferece orientações técnicas de higienização e de operação segura para prevenir a transmissão do vírus. A publicação traz orientações aplicáveis a todos os tipos e tamanhos de organizações que atuem nos setores industrial, comercial, público e sem fins lucrativos.\nAs recomendações do conteúdo têm as seguintes finalidades:\na. identificar e gerenciar as ações necessárias para minimizar a transmissão da covid-19 e os possíveis impactos aos negócios;\nb. adotar uma atitude proativa para manter a segurança de funcionários, clientes e fornecedores;\nc. evidenciar resiliência aos funcionários, clientes, fornecedores e órgãos públicos de controle;\nd. manter as funções críticas em funcionamento durante situações de pandemia;\ne. minimizar o tempo de inatividade durante crises sanitárias e melhorar o tempo de recuperação das atividades.\nA ABNT PR 1004-1 aponta os cuidados para impedir a propagação da Covid-19, explica como se dá a transmissão por contato direto ou indireto e indica os produtos químicos para higienização, além de cuidados no uso e manipulação. E tem muito mais, como o processo de limpeza de superfícies, incluindo madeira, couro e tecido, acessórios de metal e até geladeira, bebedouro, portas e janelas.\nParte do documento trata de gestão e comportamento, considerando problemas específicos que podem afetar a capacidade de uma organização de operar com segurança e como essas questões foram impactadas pela pandemia. Em casos de emergência, a PR orienta na preparação da resposta para mitigar o risco de transmissão da covid-19.\nA publicação ainda aborda outros temas de relevância no cenário atual e traz dois anexos com guias rápidos: um com orientações gerais e o outro com procedimentos de limpeza de superfícies.\nA ABNT PR 1004-1:2020 já está à disposição da sociedade e pode ser adquirida na loja virtual www.abntcatalogo.com.br.


Jornal de Angola - Notícias - A governação do sector da Comunicação Social\nAno após ano, deixamos para depois uma discussão estratégica sobre as condições estruturais para o desenvolvimento da comunicação social no país.\n29/03/2021 Última atualização 08H42\nAo contrário de alguns debates, ter ou não Ministério da Comunicação Social não é o tema central,mas sim que competências, tarefas e poderes o Governo quer que se mantenham sob sua alçada e que modelo de gestão do sector deve ser adoptado.\nApesar do debate adiado, ainda há tempo para honrar os principais compromissos assumidos pelo partido no poder quando foi sufragado o seu programa de governo. O principal compromisso foi, sem dúvidas, a "garantia de uma informação plural, independente, rigorosa, isenta e responsável”e a "implementação de legislação fundamental para o sector, nomeadamente, sobre: Lei sobre o Exercício da Actividade de Radiodifusão; Lei sobre o Exercício da Actividade de Televisão; Nova Lei de Imprensa;\nA questão é, pois, saber se esse compromisso é ou não compatível com a ideia de ter uma estrutura governamental no topo de todo o sistema de comunicação social do país. Lamentavelmente, é preciso dizer quando falamos da comunicação social, fazê-lo de modo alargado e não pensando apenas na imprensa pública. Mas o mal é geral. A imprensa privada na sua generalidade também está longe de ser rigorosa, isenta e responsável. É um quadro que exige não apenas um novo pacote legislativo, mas todo um novo modelo de governação do sector muito diferente do que é hoje. O compromisso de informação plural, independente, rigorosa, isenta e responsável combinado, como bem o fez o MPLA no seu programa, com a defesa da ética profissional dos jornalistas, só é possível se tivermos uma forte acçao fiscalizadora quer ao nível da regulação como da auto-regulação. São essas as premissas que deveriam levar à criação de um novo modelo de governação do sector, em que teríamos nos lugares cimeiros a Comissão da Carteira e Ética (satisfazendo a promessa de "actualização das normas de auto-regulação do exercício da actividade na Comunicação Social (…) por forma a permitir a moralização do exercício da profissão”) e de outro, a ERCA, enquanto entidade administrativa independente, honrando neste caso a promessa de "concretização de uma nova Entidade Reguladora para o Sector da Comunicação Social”.\nEstas duas instituições ocupando-se da regulação e da auto-regulação respectivamente, seriam as organizações cimeiras deste novo modelo de governação do sector, cabendo ao departamento ministerial a responsabilidade de fiscalizar, controlar e garantir a democraticidade dos processos. A gestão directa dos processos, do licenciamento, multas sanções etc.etc seriam da responsabilidade da ERCA e da CCE. A partir dessa estrutura cimeira teríamos uma ERCA dotada de autonomia administrativa e financeira e de património próprio, sendo realmente uma entidade administrativa independente.\nEssa independência teria como fundamento, por um lado, as suas competências, mas também um conjunto de outros elementos sobretudo ligados ao modo de eleger os seus membros. Na nossa perspectiva,os membros seriam nomeados e cooptados de entre pessoas com reconhecida idoneidade, independência e competência técnica e profissional.Nada a ver com o sistema de hoje baseado na proporcionalidade parlamentar. Continuariam a ser inamovíveis, como são hoje, mas teriam um mandato único de sete anos, não renováves. Seriam independentes também em função dos poderes corporativos, não podendo, por exemplo, ser designado alguém que tivesse estado até dois anos antes ao serviço de órgãos executivos do Executivo, de empresas, de sindicatos, de confederações ou associações empresariais do sector da comunicação social.\nEm termos de competências as grandes mudanças seriam a escolha por via da entrevista publica e parecer dos directores de conteúdos (de informação e programação) e do director e director adjunto do Jornal público de comunicação social. (não confundir com conselho de administração).As destituições desses responsáveis teriam de ter também parecer favorável da ERCA. Assim, teria competência para aprovar, fiscalizar o contrato de serviço público das empresas publicas.\nDois outros temas seriam fundamentais numa nova ERCA: a condução, em colaboração com as áreas das telecomunicações na organização e avaliação dos concursos públicos para atribuição de licenças para a actividade de rádio e de televisão e a aplicação de sanções como a suspensão ou a revogação de licenças e multas a rádios, jornais, televisões por abusos de liberdade de imprensa ou por incumprimento de decisões da ERCA.\nDa parte da Comissão da Carteira haveria necessidade também de organização de todo o sistema nacional de ética jornalística. No topo estaria a CCE, mas haveria necessidade de inserir no sistema, por um lado, as associações de especialidade,como Ajeco, Aida e outras,e por outro, as generalistas como o SJA, UJA e Cooperativa dos Jornalistas. As bases do sistema seriam os conselhos de redacção. Uns e outros estariam representados numa assembleia geral dos jornalistas que seria, por fim, a entidade máxima da CCE, reunindo duas vezes por ano.\nTemos muitas dúvidas que desencadear apenas a revisão da legislação, sem uma arrumação do género do modelo de governação do sector, permita ao governo aproximar-se das metas estabelecidas no programa 2017-2022 em matéria de garantia de informação.


por Keyner Luiz | mar 16, 2020 | Funcional | 2 Comentários\nResponda honestamente minha pergunta a seguir: Quantas horas por dia você passa com a coluna inclinada em rotação interna olhando para uma tela? E quantas horas fica sentado?\nNão posso adivinhar um número exato, mas sei que é um número considerável das horas ativas do dia. Agora considere que somos profissionais que trabalham com movimento, então provavelmente não estamos numa situação tão ruim assim.\nImagine a situação de nossos alunos. Eles não só fazem boa parte de suas atividades de lazer sentados, mas também trabalham assim a maior parte do tempo. Agora combine esse fator com a vida sedentária de boa parte da população. Temos a receita perfeita para uma multidão de pessoas que precisam melhorar a postura.\nNão importa a modalidade com a qual você trabalha, alunos que apresentem algum problema postural são quase regra. Apesar dos problemas que a posição errada da coluna pode trazer, quase ninguém procura uma atividade de correção para melhorar a postura, a não ser que isso desenvolva alguma patologia.\nFelizmente não é necessário utilizar um processo de reabilitação longo e complexo para corrigir e melhorar a postura ruim. Podemos usar a atividade física, em especial o Treinamento Funcional, para deixar nossos alunos com uma coluna funcional, com mobilidade e alinhada.\nReuni nesse artigo algumas dicas para melhorar a postura através das técnicas e exercícios do Treinamento Funcional. Está curioso? Então continue lendo!\nAdotar uma postura ruim é algo sobre o qual quase ninguém pensa sobre. Se pensasse, ninguém acharia que não existe problema em ficar horas e horas inclinado sobre um notebook no trabalho e depois chegar em casa e fazer a mesma coisa.\nVamos conferir um pouco dos malefícios de ser descuidado com a postura para o corpo para entender isso melhor.\nUsamos a palavra lombalgia para falar sobre qualquer tipo de problema que leve a dores na região lombar. Existe causas diversas e ela pode surgir de uma patologia ou uma hérnia de disco. Mas existem indícios de que um grande número dos casos está pelo menos relacionado à postura.\nIsso acontece porque adotar uma posição incorreta pela coluna leva a vários desequilíbrios musculares, inclusive das musculaturas estabilizadores e eretoras do tronco. O resultado é uma coluna com uma base ineficiente que compensa em outras regiões do corpo e pouco estável, portanto incapaz de realizar movimento funcionais diários com eficiência.\nAs compensações geradas podem levar a dores na região lombar, algo que pode tornar-se uma patologia crônica com o tempo.\nDa próxima vez que algum aluno mencionar uma ocasional dor lombar, lembre-o de que sua postura pode ser uma das grandes envolvidas nisso. E também avise que ele precisa se exercitar para resolver o problema, mas logo falaremos mais disso.\nA posição ideal para se manter praticamente o tempo todo é com a coluna numa posição neutra, bem alinhada e posicionada. Porém isso não acontece praticamente o dia inteiro, especialmente com nossos alunos.\nUma postura incorreta leva a um uso pouco funcional das musculaturas eretoras e estabilizadoras de tronco. Portanto, alguns músculos podem acabar encurtados em demasia, com pouco uso ou até tensão exagerada.\nAlém de gerar uma região de Core enfraquecida e pouco eficiente para manter o tronco ereto, esse corpo fica mais propenso a dores musculares. A tensão gerada pela posição da coluna pode levar a dores em diversas musculaturas como ombros, lombar, etc.\nEnquanto alguém trabalha é extremamente comum ficar com a coluna para a frente em fechamento de cadeia anterior. Além de ser uma fonte de dores musculares e de lombar, essa posição também atrapalha o processo respiratório.\nA coluna flexionada anteriormente alterando a curvatura da coluna diminui o espaço da caixa torácica disponível para os pulmões. Isso quer dizer que a pessoa é incapaz de inflar seus pulmões até sua capacidade máxima, além de fazer um uso ineficiente do diafragma.\nOutro fator que leva a uma restrição do processo respiratório é a tensão das cadeias musculares, que também impedem um movimento de qualidade na hora de inspirar e expirar.\nA posição inclinada e tensionada também leva a uma dificuldade de circulação. Os vasos sanguíneos ficam comprimidos por causa da situação pouco funcional e tensionada do corpo, levando menos sangue para musculaturas e tecidos.\nConsidere também que uma pessoa com postura ruim está com dificuldades respiratórias, fazendo com que o nível de oxigênio no sangue seja menor também. Dessa maneira combinamos uma respiração e uma circulação deficientes.\nO risco de desenvolver coágulos que levam a doenças circulatórias também aumenta nessa situação de tensão generalizada.\nNão é só o pulmão que sofre com a compressão causada pela postura incorreta. As vísceras como estômago e intestino ficam comprimidas, causando problemas de digestão, desconfortos e outros problemas. É comum que um paciente com problemas posturais também relate problemas digestivos.\nMaior probabilidade de lesões\nPara nós, que trabalhamos com movimento, esse é um dos principais problemas da má postura dos alunos. Uma coluna mal posicionada aumenta muito a probabilidade de lesões, fazendo com que o aluno esteja exposto à riscos sempre que pratica atividades físicas sem uma orientação adequada.\nMesmo quem trabalha com atletas precisa ficar atento, os problemas posturais não são exclusivos da população sedentária. Qualquer atividade realizada com a postura errada pode levar a uma lesão ou desequilíbrio, portanto precisamos corrigir o problema se quisermos fazer uma boa prevenção.\nA postura é um elemento importante na apresentação estética de alguém. Uma coluna inclinada demais favorece uma barriga saliente, que é causa de problemas de autoestima em muitas pessoas.\nManter uma postura inadequada e fechada também é tido como sinal de pouca confiança na linguagem corporal. Isso afeta a maneira de outros nos observarem e muitas vezes também a visão que o paciente tem de si mesmo.\nPrincipais musculaturas envolvidas na manutenção de uma boa postura\nJá deu para entender porque precisamos enfatizar para o aluno a importância de melhorar a postura e estar sempre na posição correta. Agora chegou a hora de entender como o corpo mantém essa postura para podermos recomendar movimentos que auxiliem no fortalecimento dessas regiões.\nExtensores de pescoço para suporte da cabeça\nA cervical é uma das regiões que sofre muito quando a pessoa mantém o corpo muito inclinado anteriormente. Está ficando bastante comum encontrar alguém que desenvolveu uma compensação que leva à inclinação frontal da cabeça, mantendo a cervical tensionada e diminuindo sua mobilidade.\nIsso é causado pela falta de mobilidade na região da coluna torácica desenvolvida pelos hábitos sedentários e também pelas compensações musculares que realizamos por ficar tanto tempo com a cabeça abaixada.\nA posição ideal de cabeça é aquela onde ela é mantida estável e equilibrada ao mesmo tempo que exige o mínimo possível de esforço e estresse muscular. Boa parte desse trabalho é realizado pelas musculaturas extensoras de pescoço, que ficam tensionadas e pouco eficientes numa posição incorreta.\nDores nos ombros estão constantemente relacionadas a problemas posturais e a cintura escapular tem tudo a ver com isso. Numa posição correta os ombros estão alinhados, sem fazer rotação interna como encontramos muitos por aí.\nQuem realiza esse trabalho são as musculaturas do complexo escapular que “puxam” o ombro para trás, numa posição neutra. O enfraquecimento desses músculos faz com que o indivíduo tenha uma tendência a adotar uma postura de fechamento.\nTrabalhar a cintura escapular pode ser algo bastante complexo. Suas musculaturas trabalham em sinergia e precisam de um equilíbrio para funcionar corretamente. Não queremos que uma delas fique extremamente mais fortalecida que a outra, o que gerará um desequilíbrio.\nPara descobrir onde estão as tensões, compensações e fraquezas a avaliação é uma ferramenta essencial. Se errarmos na avaliação a probabilidade de errar no tratamento e nos exercícios é bastante grande.\nMusculaturas do Core\nO Core é a região onde encontra-se o centro de gravidade do corpo quando numa posição de pé, ou ao menos é onde deveria estar. Ao alterarmos a postura, o centro de gravidade também muda para manter o equilíbrio.\nUma posição incorreta leva a uma utilização pouco eficiente do Core, com pouca ativação de músculos de sustentação do tronco. O aluno precisa de musculaturas da região fortalecidas caso queira manter uma posição correta com maior facilidade.\nAlguém com estabilizadores e eretores do tronco com mau funcionamento também terá dificuldade de manter-se na posição correta durante os exercícios. O que quer dizer que podem sofrer lesões pode realizar um movimento incorretamente, exigindo mais cuidado por parte do profissional.\nUm aluno com musculaturas do centro do corpo enfraquecida terá muito mais dificuldade para corrigir seus problemas posturais, mesmo que eles sejam pequenos. Por esse motivo é tão importante introduzir exercícios que trabalhem o Core como pranchas e abdominais.\nMusculaturas de membros inferiores\nAo ficarmos de pé, os membros inferiores realizam a sustentação de todo o corpo e também são responsáveis por auxiliar com a manutenção do equilíbrio. Para melhorar a postura as musculaturas desses membros também são importantíssimas.\nO pé merece especial atenção quando o assunto são problemas posturais. Como a base em contato com o solo, suas musculaturas e movimentos ajudam a manter estabilidade e equilíbrio e problemas nessa região afetam todo o sistema.\nTambém devemos prestar atenção a fraqueza ou falta de ativação em musculaturas como glúteo, tensor da fáscia lata e outros que auxiliam nos movimentos da marcha.\nConsciência corporal na manutenção da boa postura\nVivemos nos movimentando, então parece certo que todo mundo saberia como esses movimentos funcionam em seu corpo. Mas isso não acontece sempre e percebemos essa falta de consciência corporal em nossos alunos claramente, especialmente quando pegamos aquela pessoa que tem dificuldade extrema para entender e realizar os exercícios.\nA falta de consciência sobre o próprio corpo faz com que a pessoa realize movimentos incorretamente, gastem energia em demasia e tenham dificuldade melhorar a postura.\nAlguém que queira se movimentar eficientemente e, portanto, ter uma postura alinha e correta precisa obter em primeiro lugar consciência corporal, entender como seu corpo funciona e se move. E a melhor maneira de chegar nesse ponto é através do movimento.\nComeçamos a perceber a importância de utilizar o Treinamento Funcional para a melhora da postura quando pensamos na quantidade de musculaturas trabalhadas durante uma aula. Como estamos sempre em busca de um trabalho global e funcional, todas as regiões importantes para manter-se numa postura ereta.\nProblemas posturais estão relacionados à algumas patologias de coluna. Todos nós que trabalhamos com treinamento e reabilitação já sabemos muito bem como essas são reclamações comuns.\nUma boa maneira de evitar que seu aluno acabe desenvolvendo um problema desses é através da manutenção de uma boa postura. Utilizando o repertório do Treinamento Funcional temos diversas opções para conseguir manter nosso aluno alinhado e pronto para se mover.\nOs movimentos do TF auxiliam a criar melhor consciência corporal, fortalecem o Core e, melhor de tudo, ajudam o aluno a transferir o que foi aprendido em aula para o cotidiano. Além disso ele fornece um ótimo exercício físico, combatendo a obesidade que é um fator de risco para desenvolver lombalgia.\nGostou de aprender um pouquinho mais sobre como usar o Treinamento Funcional para uma melhorar postura? Então continue seguindo meus artigos do blog e se inscreva na newsletter para receber conteúdos novos. Vai perder isso?\nMarisabel Cardoso Bandeira\tno 28/10/2020 a partir do 18:36\nMarisabelCardosoBandeira\tno 28/10/2020 a partir do 18:37\nGostei das informações,se puderem podem me enviar novas!


Secretário de Agricultura, Alceu Jung (Brasa) participou do evento que marcou o início da distribuição de sementes de milho do programa Terra Boa. – Prefeitura de Porto União\nSecretário de Agricultura, Alceu Jung (Brasa) participou do evento que marcou o início da distribuição de sementes de milho do programa Terra Boa.\n8 de junho de 2022 8 de junho de 2022 Luan Antoniutti 25 visualizações\nO Governo do Estado de Santa Catarina vai investir mais de R$ 28 milhões para incentivar a produção de milho em Santa Catarina. Por meio do Programa Terra Boa, a Secretaria de Estado da Agricultura, da Pesca e do Desenvolvimento Rural está apoiando a aquisição de 220 mil sacas de semente de milho. A distribuição iniciou na manhã desta terça-feira, 31, em Canoinhas, e deve atender cerca de 45 mil produtores rurais em todo o estado.\n← Justa homenagem à nossa Secretária Municipal de Educação Aldair Muncinelli\nEntrega de Calcário para os produtores da regiao. →\nPorto União em situação de emergência\n5 de maio de 2009 FECAM\nPrefeitos discutem crescimento econômico\nCâmara realiza audiência pública e finaliza PPA\n18 de maio de 2009 FECAM\nPavimentação nos Conjuntos em fase final\n7 de outubro de 2008 FECAM


NOSSA VIDA DE LÉSBICA\n???FAÇA SUA PERGUNTA???\nA homofobia caracteriza o medo e o resultante desprezo pelos homossexuais que alguns indivíduos sentem. Para muitas pessoas é fruto do medo de elas próprias serem homossexuais ou de que os outros pensem que o são. O termo é usado para descrever uma repulsa face às relações afectivas e sexuais entre pessoas do mesmo sexo, um ódio generalizado aos homossexuais e todos os aspectos dopreconceito heterossexista e da discriminação anti-homossexual.\nA homofobia impede os heterossexuais de receberem os benefícios econtribuições que os LGBT têm para oferecer: ideias teóricas, perspectivas e opções sociais e espirituais, contribuições na arte e na cultura, na religião, na família, em suma, em todas as áreas da sociedade.\nA homofobia consome e desvia energias que deveriam ser usadas para esforçosmais construtivos.\nA homofobia inibe a apreciação e aceitação de outros tipos de diversidade, tornando o ambiente inseguro para todos, já que todas as pessoas têm características únicas que não são consideradas mainstream ou dominantes. Por isso, todos ficamos diminuídos quando qualquer um de nós é discriminado.\nPostado por DANDAN às 06:39\nHomossexualismo e Promiscuidade\nVeja os comerciais da marca Doritos com temática g...\nHomenagem do Absolut\nPRIMEIRO CASAMENTO GAY EM SOROCABA O primeiro cas...\nEm uma sentença histórica, o juiz Cairo Roberto ...\nA homofobia caracteriza o medo e o resultante de...\n(¯` · ._ §Ó ÞØ`®´ Å/\_/\_Å`®´ ÐÎ‡€`®´€Ñ†€ _. · ´¯...\nSOMOS IGUAIS A VOCÊ\nDANDAN. Tema Janela de imagem. Tecnologia do Blogger.


Fortes críticas de Carl Lewis à estafeta masculina dos 4×100 m que esteve em Tóquio – Revista Atletismo\nFortes críticas de Carl Lewis à estafeta masculina dos 4×100 m que esteve em Tóquio\nA fraca prestação da estafeta masculina norte-americana que a levou a falhar a final (foi apenas sexta na eliminatória) motivou muitos comentários irados. Um deles foi de Carl Lewis que escreveu no Twitter: “A equipa dos EUA fez tudo errado na estafeta masculina. O sistema de passes está errado, atletas a correrem com as pernas erradas e estava claro que não havia liderança. Foi uma vergonha total e completamente inaceitável para uma equipa dos EUA, parecer pior do que eu vi com as crianças da AAU.”\nA equipa masculina norte-americana não vence a estafeta 4×100 m desde os JO de 2000. Conquistaram uma medalha de prata em 2012 mas tiveram que a devolver devido a uma suspensão de Tyson Gay por doping. O país chegou à final em 2016 mas perderam devido a uma má transmissão.\nA desculpa de a equipa não ter feito muitos treinos devido às restrições causadas pela pandemia, não é bem aceite porque outros países depararam-se com o mesmo problema. Mesmo da estafeta feminina norte-americana que terá feito apenas cinco treinos e foi medalha de prata, atrás da inacessível Jamaica.\nPara a estafeta masculina, foi a décima vez desde 1995 que em Campeonatos Mundiais ou Jogos Olímpicos, que a prestação deixou muito a desejar. Seja por desqualificação, queda do bastão, violação de doping ou transmissão mal feita, o que levou ao último resultado.\nAs esperanças num bom desempenho em Tóquio eram grandes, depois da equipa ter vencido a estafeta no Mundial de 2019.\nSebastian Coe: "Campeonato Mundial Sub-20 é crucial"


Wenger: “Não tínhamos opção a não ser vender Van Persie” » Trivela\tSeu time\nWenger: “Não tínhamos opção a não ser vender Van Persie”\tPor: Felipe Lobo\n16 de agosto de 2012 às 11:08\t0\nO técnico do Arsenal, Arsène Wenger, justificou a venda do atacante Robin van Persie para o Manchester United dizendo que o clube “não tinha opção”. O Manchester United e o próprio Arsenal fizeram anúncios dizendo que os clubes chegaram a um acordo pela transferência do jogador.\nAlex Ferguson confirmou nesta quarta-feira à noite que o acordo é de € 29 milhões pelo atacante holandês, que deve fazer os exames médicos na quinta-feira antes de assinar contrato com o United.\n“Ele está no Manchester United, infelizmente para nós. A transferência foi finalizada à tarde”, declarou Wenger. “Nunca é bom perder jogadores dessa qualidade, mas ele tinha apenas mais um ano de contrato, então não tínhamos opção”, disse ainda o técnico francês à TV francesa TF1.\n“Nós já contratamos desde que trouxemos [Olivier] Giroud e [Lukas] Podolski, que originalmente foram contratados para suprir a saída de Van Persie”, concluiu o treinador dos Gunners.\nAlém dos dois citados por Wenger, o Arsenal ainda trouxe o meia Santiago Cazorla do Málaga e há especulação que o clube ainda tente a contratação de Fernando Llorente, do Athletic Bilbao. O atacante espanhol, porém, está perto de fechar com a Juventus.\nArsenalArsène WengerManchester UnitedPremier LeagueRobin van Persie\tRELACIONADOS DESTAQUES POPULARES Sessão de perguntas a Jesús Navas virou consulta divina com a hashtag “AskJesus”


Opções binárias curso gratis - plataformas de opções binárias\nTítulos de renda fixa que não permitem resgate em geral podem ser vendidos a outros investidores interessados antes do vencimento. Nesses casos, vale a lei da oferta e da demanda. Se for difícil achar compradores, pode ser preciso vender barato, abrindo mão de parte ou de toda a rentabilidade. A responsabilidade financeira sancionatória traduz-se na aplicação de uma sanção pecuniária, uma multa, aos infratores de certas condutas tipificadas na Lei (normas legais de procedimento financeiro ou de deveres de colaboração para com o TC no exercício das suas funções de fiscalização - art.º 65.º e 66.º da LOPTC) e visa reprimir e prevenir opções binárias curso gratis a violação da legalidade financeira pública. Passo 3: Não esqueça de confirmar o seu endereço de email. É uma etapa muito importante para garantir a segurança dos seus dados ao utilizar os serviços da plataforma. Após clicar em ‘Confirmar’ você receberá um link em seu email. Clique neste link e pronto: você já terá verificado a sua conta. Agora é só aproveitar normalmente as vantagens e serviços da empresa preparados especialmente para você.\nPara começar a negociar no mercado forex, uma pessoa não precisa de muito dinheiro, como possa parecer à primeira vista. Graças ao nível que a RoboForex oferece, você poderá executar transacções que ascendem a dezenas ou centenas de vezes mais do que a soma da sua conta. Por exemplo, com o depósito de 50 USD e 1:100 level, você poderá fazer um acordo ascender a 5,000 USD. O importante é tonar-se compreendido. Se for assim, se pretender fazer coincidir o que faz com que o diz, quando todos vêem o que é o contrário, toda confiança nele se vai. O pior: o político pode transformar-se em motivo de chacota, e, então, nada pior.\nOpções binárias curso gratis - 10 aplicativos de finanças para ter dinheiro\nQuem pesquisa por apartamentos ou casas, geralmente já sofreram péssimos atendimentos anteriores, muitas vezes parece que o vendedor está prestando um favor para o cliente. Primeiro, porque eu também tenho bocas para alimentar – pra você ter uma ideia, hoje a gente tem mais de 300 funcionários trabalhando aqui nesse escritório pra colocar tudo isso de pé pra você… seria até um desrespeito eu entregar o fruto do trabalho deles de graça por aí.\nSe você investiu R$ 1.000,00 num FIA e resgatou R$ 1.001,00, você pagará imposto de 15% sobre o lucro de R$ 1,00.\nObrigado e até o próximo vídeo sobre como ganhar dinheiro com opções binárias! José deseja contratar um plano de previdência privada. Ao pesquisar o mercado, encontrou as seguintes opções nos bancos X, Y e Z. Quanto maior o pagamento médio por transação, menor a margem de lucro, para que você possa ganhar dinheiro, além disso, para ganhar opções binárias curso gratis dinheiro através de robôs com opções binárias, é importante garantir que a corretora escolhida seja confiável.\nTambém demasiado lento para derrubar quando você procura um esguicho de aceleração rápida, então as novas versões de sete velocidade outros produtos VW melhor desempenho.\nPreços e condições obtidos pela negociação coletiva da Plural Saúde com as operadoras parceiras. plataformas de opções binárias.\nUmarkets es un Broker Online que pertenece a la compañía Maxi Services Ltd. Su sede central está en Belice, donde Leer más. É aí que os robo-advisors entram na foto. Esses investidores automatizados removem o “trabalho de adivinhação” percebido por meio do investimento, o que proporciona uma medida de conforto a investidores millennials. E normalmente, robo-advisors oferecem taxas mais baratas que os conselheiros humanos, o que também os torna atraentes para esse grupo. Os hedge funds modernos começaram a se popularizar, nos EUA, por volta dos anos 60 e 70 (mas foram criados antes disso). Eram fundos que faziam operações de arbitragem estatística (o famoso “long & short”) que são um tipo de operação “hedgeada”.\nMediante opções binárias curso gratis a utilização de um editor que arrasta e solta, o usuário pode adicionar recursos que lhe auxiliará na organização dos conteúdos pretendidos no app.\nAgora, vamos explorar estratégias fáceis que não estão ligadas à RP e criação de conteúdo. O uso dessas estratégias ajuda os iniciantes a dar os primeiros passos para direcionar o tráfego para o site deles, e os especialistas experientes a permanecer no caminho certo. Vamos analisar essas estratégias e ver as ferramentas da SEMrush que funcionam melhor para elas.\nReino Unido é publicar um índice dos preços da habitação de Rightmove, ea Alemanha - o índice de preços ao produtor. Além disso, a zona do euro irá apresentar o volume de produção no sector da construção. Aqui no Mais Retorno temos um artigo completo sobre como os bancos de investimentos podem servir você. Clique aqui e leia!\nA trilha sonora, composta por Borislav Slavov, mesmo compositor por trás de jogos como Crysis 3 e Ryse: Son of Rome, fornece uma ambientação medieval característica, com sons variados para todo tipo de cenário no opções binárias curso gratis jogo, que fazem o jogador se conectar imediatamente ao lugar, seja para um centro da cidade movimentado, um combate frenético ou uma caverna obscura cheia de perigos. A dublagem dos personagens também está fantástica. Todos (e não são poucos) NPC’s do jogo possuem vozes, o que os deixam ainda mais personificáveis e fáceis de se sentir inseridos dentro do universo. As inúmeras interações disponíveis permitem que o mundo fique vivo, cheio de histórias, experiências e desafios, fazem com que o jogador se sinta parte daquele mundo extraordinário, se envolva com os problemas dos NPC’s, crie laços entre personagens, tornando a experiência ainda mais imersiva. MetaTrader 5 fornece uma série de eventos. Estes eventos incluem notificações de alterações dos preços do mercado (NewTick, BookEvent) e eventos de sistema como Timer ou Trade Transaction. A função do sistema de mesmo nome, com o prefixo On* está disponível em cada evento. Esta função é o manipulador (handler) deste evento. Por exemplo, se você deseja manipular a chegada de um novo tick, adicione um conjunto apropriado de procedimentos para a função OnTick. Muitos investidores ainda não sabem, mas é sim possível melhorar a rentabilidade do CDB. Existem, basicamente, duas formas principais de turbinar os rendimentos provenientes deste produto de renda fixa. Conheça cada uma delas.\nPlataformas de negociação Antonio Cezar Palmeira\n1 de Janeiro de 2020 Cristiano Tavares dos Reis Silva\n21 de Janeiro de 2020 José Rogério de Almeida Rubião\n3 de Janeiro de 2020 Ubiratan José Clair\n7 de Janeiro de 2020 Reinaldo Werneck Janke\n8 de Maio de 2019 Anna de Moraes Carvalho\n15 de Setembro de 2019 Zilda Pedrosa Teixeira Bastos\n10 de Janeiro de 2020 Amarílio Gasper Cordeiro Filho\n14 de Setembro de 2019 Fátima Conceição Alevato\n29 de Janeiro de 2020 Eduardo Miranda Aviz Haddad\n12 de Agosto de 2019 Maria Cristina Brum\n3 de Janeiro de 2020 José Carlos Dutra Coelho da Rocha


Nova - Moderna Moradia de Luxo, T4, Aveiro - MaisConsultores\nNova - Moderna Moradia de Luxo, T4, Aveiro\nMagnifica Moradia em fase final de construção, de arquitetura moderna, com acabamentos de luxo, composta por dois pisos logradouro com garagem para dois carros, lavandaria, anexo, churrasqueira e jardim.\nDivisões amplas, com excelente luminosidade, orientação solar nascente/poente\nPiso térreo - Hall de entrada, sala de estar, cozinha, hall de distribuição, instalação sanitária e um quarto com roupeiro.\nPiso superior - Hall de distribuição, três suites com closet e WC´s privativos, terraço.\nLogradouro - Terreno com 390m2, garagem para 2 automóveis, terraço com churrasqueira e zona de lavandaria.\nEquipada com painéis solares, sistema de aquecimento e arrefecimento Rotex Confort 3, vidros duplos, sistema de iluminação em leds embutidos, sistema de video-porteiro, sistema anti-intrusão, portões elétricos, aspiração central, escadas suspensas revestidas a madeira e lareira\nTécnicas construtivas - sistema de isolamento térmico em capoto, caixilharia em alumínio com sistema de abrir ST (71/78) de rutura térmica, vidros duplos temperados/laminados com cx de 18mm, acústicos, brisas solares em janelas, guardas em vidro, ventiladores acústicos FRANCE AIR ISOLA, coberturas impermeabilizadas com duas telas de betume APP, isolamento térmico tipo Rooftec 80, varandas e WC's com impermeabilização Schluter - Ditra 25, portas lacadas a branco, pavimentos no piso superior em Hydrocork (garantia vitalícia), pavimento no piso inferior em Margres Tool Ligth Grey, tetos com lã de rocha, tetos falsos com leds, sancas para cortinados, cozinha Italiana Doime Cucine\nLocalizada numa zona residencial tranquila, a 2 minutos do centro da cidade.\nCozinha Não especificada equipada com eletrodomésticos Miele\nNome do piso: piso superior\nSuite Não especificada closet\nNome do piso: Logradouro\nTerreno 390.00m2 N/A\nBox 38.90m2 N/A\nLavandaria 41.35m2 N/A


Nossa Pau dos Ferros RN: Ciro desembarca em Fortaleza, mas não declara apoio a Haddad\nO apoio de Ciro Gomes é bastante aguardado pela campanha de Fernando Haddad (PT), o qual afirmou nesta sexta-feira ter a certeza de que o pedetista iria dar declaração incisiva em seu favor. “O Ciro é meu companheiro de longa data. Tenho certeza que ele vai fazer uma fala dura nesta reta final e nós vamos vencer juntos“, disse em entrevista à Rádio Super Notícia, de Minas Gerais.\nDurante a semana, Carlos Lupi, presidente nacional do PDT, chegou a afirmar que Ciro iria gravar um vídeo em apoio a Haddad. Nesta noite, enquanto aguardava chegada do correligionário, Lupi assegurou ao O POVO Online que Ciro irá votar em no petista. “Agora nós (do PDT) queremos guardar o direito de não precisar fazer campanha, porque o PT nos machucou muito neste processo eleitoral”, disse.


Coworking – ambiente de trabalho\nCompartilhar espaços e recursos de escritório é a mais recente proposta de pessoas que continuam trabalhando independentes umas das outras, mas dividem o mesmo espaço. Este é o objetivo docoworking, um modelo de trabalho que tem atraído cada vez mais profissionais liberais, freelancers, empresários em viagem e startups, ou como alternativa ao home office.\nMuitos espaços de trabalho compartilhados apostam em um décor que estimula a criatividade. Além disso, a divisão de espaços vem modificando o modo como nos relacionamos e convivemos com o consumo. Espaços de convivência, como varandas e pequenas cozinhas são alguns requisitos desses lugares. A sustentabilidade também é uma preocupação. Uma boa opção é lançar mão de plantas que exigem baixa manutenção, ajudam a controlar o fluxo de gás carbônico e mantém o ar purificado. Além disso, madeiras de reuso e economia de energia com sensores de movimento para ativar as luzes reforçam o projeto sustentável.\nPeças chaves podem fazer a diferença e impor mais presença no ambiente! É bom investir em mesas e cadeiras modernas e ergonômicas, e ter muito cuidado com aquela cadeira bonita da foto, pois nem sempre é suficientemente boa!\nAlém de toda infra que um escritório precisa ter, talvez a sala de reunião seja o item mais importante de um coworking, pois uma vez que você está em um ambiente compartilhado, ter um lugar especial para receber os seus clientes e fazer uma reunião é fundamental.\nAs cores promovem novos impactos e sensações. E nem é preciso uma grande mudança: pintar apenas uma das paredes ou adotar alguns detalhes coloridos já é capaz de resultar impressões diferenciadas.\nIluminação adequada é sinônimo de conforto e saúde, mas nem por isso ela precisa ser concebida da mesma forma em todos os ambientes. Em algumas áreas específicas, como corredores, copa e recepção é possível, e até indicado, prever aplicações diferenciadas, que valorizem determinados elementos e apresentem efeitos visuais interessantes. Articular melhor e variar a iluminação em certos pontos otimiza a ambientação e contribui para criar uma atmosfera renovada.


Geral - Panambi News - Concurso Banrisul 2019:: Provas serão aplicadas neste final de semana, dia 24\nA Fundação Carlos Chagas (FCC) divulgou no dia 12/02 o local das provas do concurso público do Banco do Estado do Rio Grande do Sul (Concurso Banrisul). São ofertadas 200 vagas mais cadastro de reserva destinado à admissão, sob o regime da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) para o cargo de Escriturário.\nConforme publicação, foram deferidas 166.292 inscrições para o certame.\nPlano de previdência privada: através da Fundação Banrisul de Seguridade Social.\nTRANSPORTE PARA OS CANDIDATOS DE PANAMBI\nA empresa ASA TUR disponibilizará transporte aos locais de provas para os interessados.\nÉ possível entrar em contato para maiores informações no telefone: 55 3375 8797


December 7, 2017, 7:43 pm / paxtonbshxm.thezenweb.com\nLeia mais Adicionar aos meus desejos Resultado adicionado! Veja tua lista de desejos! Esse Resultado já se encontra na sua própria lista por desejos! Aprecie tua lista do desejos!\nEnsaio do Género não destrutivo. Consiste na aplicação por uma carga conhecida através do 1 penetrador por geometria conhecida e na medição da profundidade por penetração.\nOs pontos positivos deste processo resultam numa melhor excelência de acabamento superficial e tolerâncias dimensionais Ainda mais rigorosas.\nO Portal CIMM não se responsabiliza por qualquer dano e/ou prejuízo que este utilizadores possa sofre ao realizar uma negociaçãeste usando outros usuários deste website.\nNa mesma época, as máquinas laser do CO2 (dióxido por carbono) foram adaptadas para dividir elementos não metálicos, tais tais como tecidos. Este laser de CO2 é este mais utilizado na industria mundial, como a ionização do CO2 proporciona altos níveis do vigor, permitindo acelerar o processo do corte.\nTodos ESTES preços e condições são válidos exclusivamente para compras pelo sitio e nãeste se aplicam de modo a nossas lojas físicas.\nFornecida nas versões manual e pneumática, utilizando usinagens Muito mais utilizadas ou com usinagens completas a prensa inova atende de maneira geral toda a linha INOVA, umas DE...\n• Ensaios Mecânicos: Avalia este conjunto por propriedades mecânicas de que definirão ESTES valores quanto à sua resistência, em funçãeste dos limites impostos ao projeto a ser executado. Neste ensaio, Seroada fornecidos os valores por tração, escoamento, alongamento cortadoras e estricçãeste.\nUma MÁQUINA Por Separar AÇO de que corta o açeste carbono, o açeste inox, este metalon da maneira correta: frezando o material, e consequentemente isento este alto nível do ruído de que tanto atrapalha na fábrica. Uma MÁQUINA Por Talhar AÇEste em várias versões, de modo a todos os gostos e necessidades, desde a primeira a manual utilizando morsa manual, passando pela semi automática, através automática e através com alimentação automática e tudo Ainda mais, um produto de que em qualquer configuraçãeste realmente é sofisticado e que sua própria empresa merece.\nAs roscas do Género NPT, são utilizadas em tubos destinados à conduçãeste de água de modo a instalações industriais de mé especialmentedia e elevada pressão, residência do vapores, gás conterraneo e GLP (tubulações de distribuiçãeste e centrais de GLP), ar comprimido, refinarias do petróleo, óleos ou combustíveis líquidos.\nDecapagem é todo este processo destinado à remoção por óxidos e limpeza de impurezas inorgânicas, do categorias do Espécie: carepas por recozimento e do laminaçãeste, camadas de ferrugem, cascas oriundas do fundiçãeste, incrustações superficiais, além por poeiras e demais resíduos oriundos de processos industriais.


Circuito de 4 dias pelo Anel de Ouro russo saindo de Moscou\nAs cidades monumentais ao nordeste de Moscou formam o conhecido Anel de Ouro russo. Deixe-se fascinar pelo seu impressionante patrimônio histórico com este circuito de quatro dias.\nKremlin de Rostov A Grande\nMosteiro de Ipátiev, em Kostromá\nPorta Dourada de Vladimir\nDia 1: Moscou – Rostov “A Grande” – Yaroslavl\nDepois de buscá-lo no aeroporto ou no ponto que mais lhe convenha de Moscou, iremos da capital russa em direção a Rostov "A Grande" (essa cidade não deve ser confundida com Rostov do Don, situada muito mais ao sul da Rússia).\nConheceremos mais sobre a história da elegante cidade visitando o Kremlin de Rostov "A Grande". No seu interior amuralhado nas margens do lago Nero, admiraremos monumentos como o Palácio Branco e a Catedral da Dormição. Você sabe qual templo russo serviu de inspiração para sua arquitetura?\nDepois de visitar o conjunto monumental do Kremlin, desfrutaremos de um almoço russo em um restaurante de Rostov. Continuaremos o trajeto 60 quilômetros mais ao norte, onde faremos um tour panorâmico por Yaroslavl. O passeio pelo centro histórico da cidade, declarado Patrimônio da Humanidade, terminará com uma visita ao museu "A música e o tempo", que abriga uma grande coleção de instrumentos de corda, sopro e percussão.\nJantaremos no mesmo hotel de Yaroslavl, onde descansaremos até o dia seguinte.\nDia 2: Yaroslavl – Kostromá – Súzdal\nDepois de tomar o café da manhã no hotel de Yaroslavl, iremos à cidade de Kostromá, conhecida pela majestosa arquitetura do seu mosteiro Ipátiev e pela misteriosa lenda sobre os Romanov relacionada a esse convento...\nVisitaremos o interior do mosteiro, bem como as diferentes isbas: as tradicionais casas de madeira da região. Depois de almoçar em Kostromá, faremos uma visita à residência de Snegurochka: a neta do Papai Noel!\nTerminaremos o nosso passeio com um jantar tradicional russo em uma casa típica de Súzdal. Nos hospedaremos na cidade.\nDia 3: Súzdal – Vladimir – Moscou\nAssim que tomarmos o café da manhã, iniciaremos um tour panorâmico pelo centro histórico de Súzdal, declarada Patrimônio Monumental. Entre os seus pontos principais, destaca-se o Mosteiro do Salvador e São Eutímio. Visitando o seu interior, descobriremos lugares como a sua sombria prisão ou a sala dos sinos, onde veremos um pequeno concerto.\nContinuaremos a excursão em Vladimir. Depois de almoçar nessa bela cidade nas margens do rio Kliazma, visitaremos algumas de suas mais famosas joias monumentais, como a Catedral da Dormição e a imponente Porta Dourada: o único lugar de acesso à antiga muralha que ainda se conserva.\nQuando terminarmos o tour por Vladimir, voltaremos a Moscou para nos hospedar na cidade. Você terá a tarde livre na capital russa para passear e jantar tranquilamente no seu ritmo.\nCafé da manhã no hotel de Moscou e transfer ao aeroporto da cidade que você preferir. Você também pode optar por ficar mais tempo por conta própria na sempre fascinante capital da Rússia.\nO circuito inclui 3 noites de hospedagem com café da manhã tipo buffet. Ao fazer a reserva, você deve escolher entre as seguintes categorias:\nHotéis de 3 estrelas.\nEm ambas as categorias, a hospedagem será em quartos standard, equipados com banho privado (chuveiro ou banheiro completo, dependendo do caso).\nAlém dos três cafés da manhã tipo buffet nos hotéis, o circuito também inclui os almoços do primeiro, segundo e terceiro dia. Todas essas refeições possuem um menu composto por entre três e quatro pratos, chá ou café a escolher e água.\nOs jantares do primeiro e segundo dia também estão incluídos e incluem vários pratos, com chá ou café para escolher e uma garrafa d'água.\nO jantar do terceiro dia em Moscou não está incluído. Por isso, você deve jantar por conta própria, seja no hotel de hospedagem na capital russa ou no restaurante que preferir.\nO preço indicado é por pessoa hospedando-se em um quarto duplo ou individual. Se você precisa de uma noite adicional de hospedagem em Moscou, não hesite em entrar em contato conosco.\nA tarifa de crianças é aplicada se eles viajam com dois adultos e dormem em uma cada adicional. Caso a criança viaje com um adulto, os dois deverão pagar o preço de adulto e se hospedar em um quarto duplo.\nOs menores de 3 anos dormirão em um berço sem nenhum custo.\nCircuito em hotéis de 3 estrelas\nCircuito em hotéis de 4 estrelas\nIngressos dos museus e atrações turísticas indicadas.\nHospedagem de 3 noites nos hotéis da categoria escolhida, no regime de hospedagem e café da manhã.\nJantar do terceiro dia.\nNoites adicionais em Moscou.\nÉ permitido fazer reservas até 14 dias antes (hora de Moscou) sempre que restem vagas.\nR - Sim, você pode levar uma mala grande e outra de mão por passageiro.\nP - Vocês podem gestionar o voucher turístico e a carta de confirmação de recepção de turista estrangeiro?\nR - Sim, podemos fazer a carta convite para tirar o visto russo que será válido apenas durante o período do circuito. Se você chegar antes ou quiser passar mais dias não poderemos incluir esses dias adicionais.\nP - Os hotéis são cêntricos?\nR - Sim, todos os hotéis estão localizados no centro da cidade.\nP - Podemos deixar de fazer a visita do Museu da Música e do Tempo?\nR - Sim, você pode deixar de ir e percorrer o centro por conta própria. No entanto, você deve avisar o guia.\nP - Qual será o horário do jantar?\nR - O jantar será servido às 20:30 horas e tem uma duração aproximada de uma hora.\nTipo de atividade Circuito em hotéis de 3 estrelas Circuito em hotéis de 4 estrelas\nGrátis! Cancele sem gastos até 15 dias antes da atividade. Se você cancelar com mais de 3 dias de antecedência, reembolsaremos 50% do valor pago. Se você cancelar com mais de 48 horas de antecedência, reembolsaremos 0% do valor pago. Se você cancelar com menos tempo, chegar atrasado ou não for, não será oferecido reembolso.


Na pracinha na mídia – Na pracinha\nNa pracinha na mídia\nO Na pracinha está hoje no jornal Estado de Minas, como referência à publicação da Portaria 0023 de 02 de Agosto da Fundação de Parques Municipais, que solicita a autorização antes de produzirem fotos profissionais.\nEm relação à matéria, gostaríamos de esclarecer:\n– O blog Na pracinha não reagiu contra a portaria, apenas informamos a mudança para que nossos leitores possam se programar, conforme post publicado em 14 de agosto (confira aqui).\n– O piquenique realizado no parque Marcos Mazzoni recentemente foi um evento restrito para algumas famílias e com a autorização da Fundação de Parques Municipais. O 5º Encontro, realizado em julho no mesmo espaço, de fato reuniu cerca de 300 famílias, mas também contou com a autorização da Fundação de Parques Municipais. A coincidência com um aniversário aconteceu em maio em uma ação específica do blog, quando ainda não tinha sido divulgada a portaria.\n– Para a realização dos Encontros Na pracinha, o blog conta com o apoio da Fundação de Parques Municipais, que é fundamental para o desenvolvimento do projeto.\nConsideramos importante divulgar estas informações, pois incentivamos as famílias a curtirem os espaços da cidade, seja com fotos profissionais ou não\nLivro de Graça na Praça – da Liberdade!\n26 de julho – Feliz Dia dos Avós!\nCampanha de Vacinação contra a Paralisia Infantil 2013\nE vai rolar a festa! Tema Piratas\nDicas de leitura para casais grávidos\nA Influência da publicidade na obesidade infantil


Ensure® é uma linha de suplementos nutricionais recomendada para pessoas que buscam força para manter o ritmo.\nInclua Ensure no seu dia a dia para um estilo de vida mais saudável\nExperimente Ensure e mantenha sua massa muscular para uma vida mais ativa.\nPerguntas? Sugestões? Deseja saber mais sobre a Ensure? Contate-nos\nVocê tem perguntas? Descubra as respostas aqui.\nEnsure ajuda você a manter e recuperar sua força e massa muscular.\nEnsure compacto products\n+ Calorias, para pessoas que precisam ganhar peso de forma saudável\n+ Proteína + Mais Calorias, contém o exclusivo nutriente HMB para pessoas que precisam de rápida recuperação de massa muscular\nProteína e 28 nutrientes, mais vitalidade para pessoas que buscam equilíbrio na alimentação do dia a dia.\n+ Proteína para pessoas que ativas que buscam ganho de massa muscular.\nMantenha uma alimentação com todos os nutrientes necessários, seu corpo precisa de energia para manter-se ativo.\nAlimentação para continuar a ser uma pessoa ativa\nVeja aqui algumas dicas de alimentação para manter o seu ritmo.\nEstrogonofe de frango Ensure pó\nSuco refrescante Ensure pó\nEnsure protein com capuccino\nAlimentação para ser mais saudável\nManter um estilo de vida saudável está em suas mãos, veja aqui algumas dicas que podem lhe ajudar.\nFrapê de manga Ensure pó\nPurê de batata e alho-poró Ensure pó\nEnsure protein com amora\nAlimentação para ajudar na sua recuperação\nÉ importante ter um bom plano alimentar para que sua recuperação seja mais eficaz.\nPurê de banana-da-terra Ensure pó\nEnsure protein com maracujá\nPermanecer ativo é a chave para uma boa saúde, siga estas recomendações e coloque seu corpo em movimento.\nApós uma cirurgia, trauma ou lesão, é importante trabalhar na recuperação da massa muscular.\nCalcule o seu índice de força aproximado com este interessante teste\nEnsure é um alimento completo e balanceado, sua formúla exclusiva contribue para sua nutrição diária, para manter sua força e disposição.\nA nutrição especializada consiste em suprir as necessidades alimentares de cada pessoa com a ajuda de suplemento.\nEnsure é uma linha de nutrição especializada para pessoas que buscam força para manter o seu ritmo. Ensure possui formúla clinicamente testada com proteínas, cálcio e +28 nutrientes para manter a força e disposição.\nCompare e descubra por que Ensure® Advance é o suplemento nutricional para você.\nEncontre Ensure nas principais drogarias e farmácias ou com nossos parceiros online\nVeja nossos conteúdos sobre nutrição e dicas para uma vida mais saudável.\nNutrição e saúde caminham juntas. Uma alimentação saudável e equilibrada é um dos pilares para uma longevidade feliz e com qualidade de vida.\nSaiba como nutrição, exercícios e alimentação contribuem para a saúde do músculo ao longo dos anos. A sarcopenia...\nConforme o tempo passa, nosso metabolismo tende a se tornar um pouco mais lento que o normal, por isso é necessário implementar...\nSaber lidar com o estresse é fundamental para a saúde. É cada vez mais frequente as pessoas enfrentarem situações de estresse, seja por conta do trabalho...\nConsulte nossa política de processamento de dados e processamento de informações pessoais.\nConsulte nossas referências bibliográficas para os conteúdos do site\nEntre aqui para recuperar sua senha