1.067 cultivares : Revista Pesquisa Fapesp\n... de 96 espécies diferentes foram geradas pelo IAC em 130 anos\nPodcast: Sérgio Augusto Moraes Carbonell\nGerar e transferir ciência, tecnologia e produtos para otimização dos sistemas de produção vegetal. A primeira frase da missão institucional do IAC abrange todo o trabalho feito no instituto, desde aspectos mais fundamentais do conhecimento científico até contribuições bem práticas e palpáveis, como a produção de novas cultivares e sua transferência para os agricultores. Cultivar é o nome que se dá a variedades de plantas selecionadas para perpetuar e exacerbar características desejáveis. Quando se trata de produzir alimentos, destacam-se a busca por melhorar a produtividade, reforçar nutrientes específicos e promover resistência a doenças ou adaptação a condições climáticas. São necessidades tão prementes que as versões originais, selvagens, das plantas usadas como alimento são praticamente inexistentes nas mesas mundo afora. O IAC tem participação representativa nesse trabalho e chega aos 130 anos com 1.067 cultivares desenvolvidas de 96 espécies agrícolas destinadas não apenas aos campos paulistas, mas a todo o país e até ao exterior.\nO IAC obtém essas variedades por meio de melhoramento genético convencional, que envolve cruzamentos controlados de indivíduos (os parentais) portadores da característica de interesse. É um processo quase artesanal que envolve a troca de pólen entre as flores de plantas adultas (ver infográfico) e a análise dos resultados muitas vezes ao longo de anos.\nDas 1.067 cultivares já desenvolvidas, 748 constam do Registro Nacional de Cultivares do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Mapa), que em 1997 passou a registrar as variedades aptas para serem cultivadas no Brasil. O que existe hoje, porém, não é necessariamente uma lista completa. “Cultivares antigas não foram registradas porque haviam sido lançadas muito tempo antes, entraram no domínio público e se descaracterizaram”, explica o agrônomo Sérgio Augusto Morais Carbonell, diretor-geral do IAC.\nNesse tipo de registro, empresas e agricultores compram o material reprodutivo – como mudas ou sementes – e podem revender, plantar e reutilizar o material sem custos adicionais. O Mapa também fornece o Serviço Nacional de Proteção de Cultivares (SNPC), comparável ao regimento das patentes porque o desenvolvedor tem direito à propriedade intelectual da cultivar e pode cobrar por seu uso. “No SNPC, o comprador do material reprodutivo da cultivar assina um contrato de licenciamento de produção e comercialização, tem de repassar royalties (de 3% a 5%) e não pode vender a semente para terceiros sem autorização”, conta Carbonell. O IAC tem 28 cultivares no SPNC, a grande maioria de cana, cafeeiro e feijoeiro. “Fazemos esse registro para cultivares que podem apresentar maior lucratividade, como culturas de grande porte e com participação de empresas na produção de sementes.” Em todos os casos, as cultivares podem ser usadas sem pagamento de royalties na pesquisa de novas variedades.\nO maior número de cultivares desenvolvidas pelo IAC se concentra nos citros. São 147 tipos de laranjas, limões, tangerinas, pomelos, entre outros, coerente com o fato de o estado de São Paulo ser a região que mais colhe frutas cítricas no mundo (ver reportagem). “O IAC tem o maior banco de germoplasma de citros do planeta”, informa Carbonell. Ele se refere à coleção que representa o patrimônio genético das plantas estudadas na instituição, muitas vezes armazenado na forma de pomar com exemplares de uma diversidade de espécies e cultivares, embora possa também ser composto por sementes ou material vegetal armazenado de outra forma.\nO banco de germoplasma de café começou a ser feito no final do século XIX e representa, atualmente, cerca de 90% das variedades plantadas no país. “Ao longo do tempo, o instituto desenvolveu 70 cultivares de cafeeiros que têm grande valor econômico e social”, destaca o diretor-geral.\nA primeira cultivar do IAC, no entanto, não apelava à nutrição e ao paladar. Foi uma variedade de algodoeiro lançada em 1932, a IA-7387, época em que o plantio de café estava em declínio e o algodão se tornou uma boa opção de cultivo. Outras 34 cultivares dessa planta se seguiram e nas últimas décadas, mesmo com a migração da cultura para Mato Grosso e Goiás e a entrada de empresas multinacionais na venda de sementes, as pesquisas continuaram. Em 2007, o IAC lançou uma cultivar resistente a múltiplas doenças: o IAC 25 RMD, resultado de 22 anos de estudos.\nAs duas principais culturas agrícolas brasileiras em volume de produção, a soja e o milho, também foram enriquecidas por cultivares do IAC (ver reportagem). Os primeiros experimentos com soja datam do início das atividades do instituto; já o milho começou a ser pesquisado na década de 1930. Para que pudesse ser plantada comercialmente na região Sudeste, a seringueira, árvore de origem amazônica, começou a ser aclimatada no IAC em 1942 e posteriormente o melhoramento genético colocou 37 cultivares à disposição dos agricultores.\nArroz, feijão e pêssego\nEmbora os cítricos sejam mais reconhecidos, com sucos de laranja e limão constantemente presentes no cotidiano, é para outra fruta que o IAC registra o número mais expressivo de cultivares: o pêssego, estudado desde a década de 1940 e com a primeira cultivar obtida 20 anos depois. Hoje são 64 variedades que permitem cultivar essa espécie de clima temperado no estado de São Paulo e no sul de Minas Gerais, lugares onde faz menos frio do que seria exigido pela árvore. Com isso, a safra paulista, que perde em volume apenas para a gaúcha, é a primeira disponível no país a cada ano, a partir de agosto. Na América do Sul o Brasil é um dos principais produtores, atrás do Chile e da Argentina, com 1% dos pêssegos colhidos no mundo. “Algumas cultivares também oferecem a opção de polpa branca ou amarela”, conta a bióloga Graciela da Rocha Sobierajski, pesquisadora do Centro de Fruticultura de Jundiaí. Além das cultivares de pessegueiro de mesa, há outras destinadas a conservas e sucos, uma diversidade de usos que gerou a demanda de mercado para o considerável investimento na pesquisa. A partir de 1970 o IAC também dedicou atenção à nectarina, que parece um pêssego de casca lisa.\nUm trio de alimentos básicos – arroz, feijão e trigo – teve igualmente suas culturas incrementadas por cultivares do IAC, muitas delas hoje espalhadas pelo país. “O melhoramento do feijoeiro começou em 1932, mas o grande impulso dado a essa cultura aconteceu no final dos anos 1960, quando o IAC lançou a variedade de feijão-carioca”, conta Carbonell, especializado justamente nesse grão central da dieta brasileira. A pesquisa com arroz, cujo melhoramento genético teve início na década de 1930, recentemente tem ampliado seu alcance explorando nichos específicos como o arroz preto, lançado em 2006, o vermelho e um tipo especial para risoto. Arroz com feijão não precisa mais ser sinônimo de básico absoluto.\n

Este texto foi originalmente publicado por Pesquisa FAPESP de acordo com a  licença Creative Commons CC-BY-NC-ND. Leia o original aqui.
\nPodcast: Sérgio Augusto Moraes Carbonell Gerar e transferir ciência, tecnologia e produtos para otimização dos sistemas de produção vegetal. A primeira frase da missão institucional do IAC abrange todo o trabalho feito no instituto, desde aspectos mais fundamentais do conhecimento científico até contribuições bem práticas e palpáveis, como a produção de novas cultivares e sua transferência para os agricultores. Cultivar é o nome que se dá a variedades de plantas selecionadas para perpetuar e exacerbar características desejáveis. Quando se trata de produzir alimentos, destacam-se a busca por melhorar a produtividade, reforçar nutrientes específicos e promover resistência a doenças ou adaptação a condições climáticas. São necessidades tão prementes que as versões originais, selvagens, das plantas usadas como alimento são praticamente inexistentes nas mesas mundo afora. O IAC tem participação representativa nesse trabalho e chega aos 130 anos com 1.067 cultivares desenvolvidas de 96 espécies agrícolas destinadas não apenas aos campos paulistas, mas a todo o país e até ao exterior. O IAC obtém essas variedades por meio de melhoramento genético convencional, que envolve cruzamentos controlados de indivíduos (os parentais) portadores da característica de interesse. É um processo quase artesanal que envolve a troca de pólen entre as flores de plantas adultas (ver infográfico) e a análise dos resultados muitas vezes ao longo de anos. Das 1.067 cultivares já desenvolvidas, 748 constam do Registro Nacional de Cultivares do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Mapa), que em 1997 passou a registrar as variedades aptas para serem cultivadas no Brasil. O que existe hoje, porém, não é necessariamente uma lista completa. “Cultivares antigas não foram registradas porque haviam sido lançadas muito tempo antes, entraram no domínio público e se descaracterizaram”, explica o agrônomo Sérgio Augusto Morais Carbonell, diretor-geral do IAC. Nesse tipo de registro, empresas e agricultores compram o material reprodutivo – como mudas ou sementes – e podem revender, plantar e reutilizar o material sem custos adicionais. O Mapa também fornece o Serviço Nacional de Proteção de Cultivares (SNPC), comparável ao regimento das patentes porque o desenvolvedor tem direito à propriedade intelectual da cultivar e pode cobrar por seu uso. “No SNPC, o comprador do material reprodutivo da cultivar assina um contrato de licenciamento de produção e comercialização, tem de repassar royalties (de 3% a 5%) e não pode vender a semente para terceiros sem autorização”, conta Carbonell. O IAC tem 28 cultivares no SPNC, a grande maioria de cana, cafeeiro e feijoeiro. “Fazemos esse registro para cultivares que podem apresentar maior lucratividade, como culturas de grande porte e com participação de empresas na produção de sementes.” Em todos os casos, as cultivares podem ser usadas sem pagamento de royalties na pesquisa de novas variedades. O maior número de cultivares desenvolvidas pelo IAC se concentra nos citros. São 147 tipos de laranjas, limões, tangerinas, pomelos, entre outros, coerente com o fato de o estado de São Paulo ser a região que mais colhe frutas cítricas no mundo (ver reportagem). “O IAC tem o maior banco de germoplasma de citros do planeta”, informa Carbonell. Ele se refere à coleção que representa o patrimônio genético das plantas estudadas na instituição, muitas vezes armazenado na forma de pomar com exemplares de uma diversidade de espécies e cultivares, embora possa também ser composto por sementes ou material vegetal armazenado de outra forma. O banco de germoplasma de café começou a ser feito no final do século XIX e representa, atualmente, cerca de 90% das variedades plantadas no país. “Ao longo do tempo, o instituto desenvolveu 70 cultivares de cafeeiros que têm grande valor econômico e social”, destaca o diretor-geral. A primeira cultivar do IAC, no entanto, não apelava à nutrição e ao paladar. Foi uma variedade de algodoeiro lançada em 1932, a IA-7387, época em que o plantio de café estava em declínio e o algodão se tornou uma boa opção de cultivo. Outras 34 cultivares dessa planta se seguiram e nas últimas décadas, mesmo com a migração da cultura para Mato Grosso e Goiás e a entrada de empresas multinacionais na venda de sementes, as pesquisas continuaram. Em 2007, o IAC lançou uma cultivar resistente a múltiplas doenças: o IAC 25 RMD, resultado de 22 anos de estudos. As duas principais culturas agrícolas brasileiras em volume de produção, a soja e o milho, também foram enriquecidas por cultivares do IAC (ver reportagem). Os primeiros experimentos com soja datam do início das atividades do instituto; já o milho começou a ser pesquisado na década de 1930. Para que pudesse ser plantada comercialmente na região Sudeste, a seringueira, árvore de origem amazônica, começou a ser aclimatada no IAC em 1942 e posteriormente o melhoramento genético colocou 37 cultivares à disposição dos agricultores. Arroz, feijão e pêssego Embora os cítricos sejam mais reconhecidos, com sucos de laranja e limão constantemente presentes no cotidiano, é para outra fruta que o IAC registra o número mais expressivo de cultivares: o pêssego, estudado desde a década de 1940 e com a primeira cultivar obtida 20 anos depois. Hoje são 64 variedades que permitem cultivar essa espécie de clima temperado no estado de São Paulo e no sul de Minas Gerais, lugares onde faz menos frio do que seria exigido pela árvore. Com isso, a safra paulista, que perde em volume apenas para a gaúcha, é a primeira disponível no país a cada ano, a partir de agosto. Na América do Sul o Brasil é um dos principais produtores, atrás do Chile e da Argentina, com 1% dos pêssegos colhidos no mundo. “Algumas cultivares também oferecem a opção de polpa branca ou amarela”, conta a bióloga Graciela da Rocha Sobierajski, pesquisadora do Centro de Fruticultura de Jundiaí. Além das cultivares de pessegueiro de mesa, há outras destinadas a conservas e sucos, uma diversidade de usos que gerou a demanda de mercado para o considerável investimento na pesquisa. A partir de 1970 o IAC também dedicou atenção à nectarina, que parece um pêssego de casca lisa. Um trio de alimentos básicos – arroz, feijão e trigo – teve igualmente suas culturas incrementadas por cultivares do IAC, muitas delas hoje espalhadas pelo país. “O melhoramento do feijoeiro começou em 1932, mas o grande impulso dado a essa cultura aconteceu no final dos anos 1960, quando o IAC lançou a variedade de feijão-carioca”, conta Carbonell, especializado justamente nesse grão central da dieta brasileira. A pesquisa com arroz, cujo melhoramento genético teve início na década de 1930, recentemente tem ampliado seu alcance explorando nichos específicos como o arroz preto, lançado em 2006, o vermelho e um tipo especial para risoto. Arroz com feijão não precisa mais ser sinônimo de básico absoluto.


Logotipo - UFPE\nNo final de 2017, o OrganoMAR elaborou um projeto para desenvolvimento do logotipo do laboratório. O projeto foi postado no maior site de concorrência criativa do país, sendo aberto para receber propostas somente dos melhores profissionais cadastrados nesse site. O concurso recebeu 199 artes enviadas por 37 designers de todas as regiões do Brasil. Ao final, a proposta vencedora foi desenvolvida pelo designer Marcos Palma (de Santa Catarina).\nO símbolo do logotipo é um hexágono que faz alusão à estrutura química de compostos orgânicos aromáticos. As curvas na parte interna do símbolo fazem alusão às ondas do mar. As fontes (Harabara e Aller) também apresentam traços curvos que simbolizam o movimento do oceano. O logotipo apresenta duas tonalidades de azul. Na psicologia, a cor azul é associada a intelectualidade, serenidade e estabilidade. Na academia azul é a cor das ciências exatas, sendo frequentemente associado à tecnologia. E, claro, azul é a cor do oceano! Clique aqui para baixar uma apresentação sobre o conceito do logotipo do OrganoMAR.\nOs parceiros do OrganoMAR podem baixar o logotipo em diversos formatos conforme os links abaixo. Entretanto, o uso do logotipo deve seguir estritamente as regras descritas no manual de identidade visual da marca.\nVersão vertical (uso preferencial):\nArquivo para visualização digital com fundo sólido (formato JPG)\nArquivo para visualização digital com fundo transparente (formato PNG)\nArquivo para impressão gráfica com fundo sólido (formato JPG)\nArquivo para impressão gráfica com fundo transparente (formato PNG)\nCaso as versões acima não sejam adequadas para sua aplicação, o arquivo vetorial (formato CDR), compactado juntamente com as fontes, pode ser baixado aqui. Nesse arquivo, o retângulo cinza delimita a área de proteção (ou arejamento) do logotipo.


Slide amaral e flavio\nAtos de ameaça a face e a conversaç... by Manuela Fonseca 489 views\nDica enem by cvt de beberibe 521 views\nRoyal poker tayó sc by NANDOAND 370 views\nSociologia- A cultura da rebeldia by Ana Paula 941 views\nGestar 7 Trabalhando Com Projeto by jany clea 2251 views\nRedação dicas by cvt de beberibe 669 views\n1. Universidade Federal do Pará Campus Universitário do Tocantins/CUNTINS- Cametá Núcleo Universitário de Limoeiro do Ajuru Curso Licenciatura em Letras / Língua Portuguesa Disciplina: Sintaxe Docente: Adenil Aves Rodrigues Discentes: Flavio Siqueira Tavares José Maria Amaral Marques\n2. Plano de aula Conteúdo: Pontuação – O uso da vírgula Série: 7º ano\n3. Justificativa  Ao longo da história, quando o homem passou a interagir com seu semelhante, começou a usar a fala, além dos gestos e outros meios para se comunicar, com isso foi organizando melhor seus enunciados e ampliando seu vocabulário. Mais tarde, com o surgimento da escrita, passou a organizar seu pensamento, de modo que, os sinais de pontuação passaram a ter um papel fundamental e indispensável, em se tratando da gramática normativa da língua, além de causar impacto dentro da gramática funcionalista.  Na língua escrita como não dispomos de uma performance, que se utiliza na língua falada, usamos sinais de pontuação para representar a entonação, isto é, o tom de voz que o falante emprega na fala e, também, para fazer ligações entre palavras e parte do texto construindo o sentido de cada enunciado.  Este plano justifica-se pela necessidade que os alunos tem de transmitir e compreender uma mensagem, pois o uso da mesma, de forma correta, expressa exatamente aquilo que se quer – a comunicação entre emissor e receptor.\n4. Objetivos  Geral: Habilitar o aluno a empregar a vírgula de forma adequada nas enunciações e nas suas construções escritas. Específicos:  Identificar as situações do uso da vírgula como pausa nos enunciados;  Empregá-la corretamente na suas produções escritas;  Reconhecer os diversos papeis exercidos pela vírgula nos contextos de comunicação\n5. Metodologia  Iniciaremos a aula com um diálogo informal.  Em seguida utilizaremos um pequeno texto com diversos grupos de força.  Produção de frases pelos alunos  Exposição do conteúdo sob uma visão normativa.  Texto onde haja comunicação sendo: um com pontuação outro sem pontuação.  Atividade para entendimento do assunto.\n6. exemplos  Amor, fortuna, ciência, somente isso não traz felicidade.  Vim, vi e venci.  - Se os jurados condenam, eu não absolvo.  - Se os jurados condenam eu não, absolvo.  -23,4  -2,34  - Deixo a herança para minha esposa, não para minha amante.  - Deixo a herança para minha esposa não, para minha amante.\n7. Avaliação  A avaliação será a soma do desempenho do aluno durante as todas as atividades desenvolvidas. E espera-se que o mesmo identifique as situações do uso da vírgula, como pausa nos enunciados, que empregue- as corretamente nas suas produções escritas e reconheça os diversos papeis exercidos pela virgula no contexto de comunicação .\n8. Referencias  TAVARES, Rosemeire Aparecida Alves. Vontade de Saber Português. 1ª Ed.São Paulo: FTD, 2012  WWW. solinguagem.blogsport.com.br  MAZZAROTTO, Luiz Fernando. Manual de Gramática: guia prático da língua portuguesa. São Paulo: DCL, 2005\n9. Sem mais obrigado! Sem mais, obrigado!\nAtos de ameaça a face e a conversação em redes sociais na Internet - Raquel R...\nRoyal poker tayó sc\nSociologia- A cultura da rebeldia\nSlide 04 missão


Concurso PGE CE oferta oportunidades para profissionais com o ensino superior. Confira a nova data prevista para a prova objetiva.\nPor Adriano Silva 06/10/2021 - 08:45\nFoi publicado o edital nº 2/2021 do concurso PGE CE que retifica o cronograma do certame, alterando a data de realização da prova objetiva. Em disputa estão oito vagas, além de formar cadastro reserva, para a carreira de Procurador do Estado, cuja contratação ocorrerá pelo regime estatutário. A banca organizadora responsável pela execução do concurso público da Procuradoria-Geral do Estado do Ceará será o Cebraspe – Centro Brasileiro de Pesquisa em Avaliação e Seleção e de Promoção de Eventos.\nFeirão de empregos no Rio oferece mais 1,1 mil vagas; saiba como participar\nCoca-Cola FEMSA abre 110 vagas de emprego pelo país; saiba como concorrer\nConforme o documento publicado no site da banca organizadora, a prova objetiva será realizada na data provável de 12 de dezembro de 2021.\nConcurso PGE CE: cargo em disputa\nEm disputa no certame estão oito vagas para o cargo de Procurador do Estado – Classe D e para concorrer às vagas, é necessário possuir curso de graduação em Direito e registro na OAB – Ordem dos Advogados do Brasil.\nDas oito vagas em disputa, cinco são de ampla concorrência, 1 para PCD e 2 para candidatos negros.\nA remuneração ofertada é de R$ 20.569,31 para atuação em jornada de 30 horas semanais.\nSaiba como se inscrever no concurso PGE CE\nOs interessados em concorrer às vagas ofertadas pelo concurso PGE CE deverão efetuar a inscrição pelo site do Cebraspe, durante o período de inscrição, que vai do dia 21 de outubro ao dia 04 de novembro de 2021.\nO valor da taxa de inscrição é de R$ 170,00 e em algumas situações, será possível solicitar a isenção dessa taxa. Confira quem poderá fazer essa solicitação:\nServidor público do Estado do Ceará (Lei Estadual nº 11.551/1989);\nDoador de sangue, desde que tenha realizado duas doações nos 12 meses anteriores à data de início das inscrições (Lei Estadual nº 12.559/1995);\nEstudo em entidades de ensino público (Lei Estadual nº 13.844/2006);\nCandidatos com deficiência (Lei Estadual nº 13.844/2006);\nCandidatos alunos cujas famílias recebam renda de até dois salários mínimos (Lei Estadual nº 13.844/2006);\nCandidato considerado pobre (Lei Estadual nº 14.859/2010).\nO concurso PGE CE será composto pelas seguintes etapas:\nProva discursiva 1, de caráter eliminatório e classificatório;\nProva discursiva 2, de caráter eliminatório e classificatório;\nAs provas escritas (objetivas e discursivas) serão realizadas na cidade de Fortaleza – CE.\nComo será composta a prova objetiva?\nConforme a retificação, a prova objetiva será realizada em 12 de dezembro de 2021 (data provável), com duração de até cinco horas e será composta por 100 questões, envolvendo as seguintes disciplinas:\nA prova objetiva valerá até 100 pontos, uma vez que cada resposta correta valerá 1 ponto, mas fique atento, pois os candidatos perdem pontos se a resposta não coincidir com o gabarito.\nPara ser aprovado nessa etapa, é necessário obter a nota mínima de 50 pontos, além de ficar classificado para correção da prova discursiva, conforme critérios estabelecidos em edital.\nDetalhes sobre a prova discursiva\nSerão duas provas escritas (P2 e P3) e cada uma será composta pela redação de uma peça jurídica (P2) e de um parecer jurídico (P3), cada um devendo ter até 120 linhas, e por questões discursivas*, cada uma devendo ser respondida em até 30 linhas.\n* Cada uma das provas terá duas questões discursivas.\nA peça jurídica valerá 70 pontos, enquanto cada uma das questões discursivas valerá 15 pontos.\nAs provas discursivas terão duração de cinco horas cada.\nConfira as disciplinas que serão cobradas:\nA prova de títulos valerá até três pontos e serão computados o exercício profissional do candidato, sua produção cultural, cursos de doutorado, mestrado, especialização e de aperfeiçoamento, além de aprovação em seleção pública.\nPara saber os detalhes da pontuação dos títulos, confira o quadro disponibilizado no edital.\nNo caso de igualdade na nota final obtida por candidatos, a preferência será dada para aquele que, nesta ordem:\nTiver idade igual ou superior a 60 anos até o último dia de inscrição no concurso público, conforme o disposto no Estatuto do Idoso;\nObtiver a maior nota nas provas discursivas;\nFicou com alguma dúvida sobre o concurso DPE CE? Leia o edital completo, que está publicado na edição de 05 de outubro de 2021 do Diário Oficial do Estado do Ceará (DOE CE), a partir da página 11.\nSe necessitar entrar em contato com o Cebraspe, banca responsável pelo certame, ligue para o telefone (61) 3448-0100 ou envie um e-mail para [email protected]\nPrefeitura de Cascavel – CE abre processo seletivo simplificado\nInflação do aluguel sobe 1,82% em janeiro; veja acumulado dos últimos 12 meses\nMega-Sena sorteia R$ 36 milhões; veja quanto rende na poupança


palavras-chave administrativas | resumo-palavras-chave | currículo - jobera.com\nPágina Inicial | CV | Palavra-chave | Palavras-chave administrativos\nAlcançados ___% De desconto on compras by ordenação escola abastecimento em grandes quantidades três vezes por ano.\naplicado sistemas de informação diretrizes para identificar despedimentos e inconsistências in informática sistemas.\nAssistida corpo docente com submissões grau para garantir oportuno postagem of as notas dos alunos.\nComposto, editado e enviei boletins para informar a comunidade de escola necessidades, projetose progresso.\nCriado sobressair planilhas para resumir financiatividade ajuda para al Universidade administradores.\nProjetado e gerado relatórios ajudar principal com a escola gestão atividades: calendários, comparecimento, Almoço verificação, o progresso do aluno relatando, ordens de compra, contagens de inventárioe bancos de dados de discussão.\nProjetado um padrão formulário de entrada para garantir e consistente completar entrada de dados em cada local de vendas.\nProjetado modelos para automatizar a produção de prêmio letras e outra comum correspondência, redução tempo de geração por ___%.\nDesenvolvido resumo relatórios de entradas de encomendas para identificar padrões de atividade e vendas tendências.\nDesenvolvido completo orientações para funcionamento equipamentos de escritório para reduzir chamadas de reparação e simplificar uso.\nImplementado aprofundado e regular análises de segurança para pista e endereço potencial riscos de dados.\nDirigido reunião departamental horários para eliminado conflitos e garantir a disponibilidade de todo necessário participantes.\nmaximizada produtividade by manutenção múltiplo calendários, agendamento reuniões, arranjando vigal, e rastreamento despesas e priorização o email para diretores. Mantido equipamentos de escritório e ordenado abastecimento.\nOrganizado weeklong conferências, Grande departamento reuniões e off-site eventos da equipe.\nPreparado semanal planilhas monitoração mais do que ___ contínuo projetos. Supervisionou o status dos projetos continuamente coleta de informações e seguindo com diretores e para.\nRecomendado consolidações resultou em uma poupança of $ ______.\nReduzido média Tempo de processamento por ___% utilização protocolos convencionais por processamento de pedidos.\nAtualizada dinâmico organogramas e planilhas de headcount.\nPalavras-chave administrativos em indústrias relacionadas:\nPalavras-chave do governo\nUse palavras-chave administrativos em todas as suas comunicações de marketing, incluindo currículos, cartas de apresentação, entrevista acompanhamento letras, perfis de executivos e muito mais. Cuidadosamente integrá-los no texto, quando for o caso. Tenha certeza que você está se comunicando uma mensagem completa de quem você é e qual o valor e conhecimento que você trazer para a organização.\nOutro Administrativo Palavras-chave Informações\nAgora, para finalizar seu tópico Palavras-chave administrativo, se o seu carta de apresentação e currículo or CV estão prontos, você pode enviá-los por e-mail por meio de um Pesquisa internacional do trabalho para recrutadores e headhunters em todo o mundo.\nBoa sorte com sua palavras-chave administrativos!


Vovó responde, caderno de recordações. | Segredos da Vovó\nVovó responde, caderno de recordações.\nSou a caçula de uma família de 9 filhos. Nossos pais faleceram e sentimos a necessidade de marcar um Encontro da Família para não perdemos o contato, visto que todos os filhos são casados e moramos distantes uns dos outros.\nQuero fazer um caderno de anotações, sugestões, lembranças do nosso encontro. Queria uma capa bem bonita personalizada.\nPoderia me enviar sugestões desse caderno? E também de dinâmicas para movimentar a nossa reunião?\nDicas para criar o caderno.\n1- Não existem regras definidas para projetar um caderno de recordações. Não tenha medo de experimentar objetos ou técnicas e tentar ideias criativas. Você pode até olhar outros cadernos ou revistas para inspiração.\n2-Pegue a tesoura e seja criativa. Corte as fotos e o papel em círculos e outras formas ou retire o fundo de uma foto, recortando a pessoa ou objeto.\n3-Não faça todos os itens de uma página do mesmo tamanho e forma. Escolha uma foto maior para ser o foco principal e cerque-a com outras menores. Você pode inclinar os retratos ou desenhos para ajudar a guiar os olhos de quem os vê através da composição. Todos os elementos da página devem se complementar. Não deixe dois objetos disputando atenção.\n4-Cada página (ou conjunto de duas páginas) deve focar em um tema diferente. Assegure-se de que todas as fotos e elementos decorativos colocados na página são relacionados. Manter-se em um esquema de cores proporciona harmonia à composição.\n5-Adicione personalidade às suas páginas. O papel estampado que você escolher pode preparar o clima. A aparência de diário também dá vida à página. Escreva um poema, parágrafo, sentença ou citação, ou coloque palavras descritivas dentro da composição. Momentos especiais também são uma ótima adição, como uma pulseira de maternidade de um bebê, um ingresso de um show ou pétalas de flores pressionadas.\n6-Não lote uma página com fotos. Tipicamente, colocar duas ou três fotos por página é o modo padrão para exibi-las e criar uma composição harmoniosa. Isso deixa espaço o suficiente para adicionar decorações sem tirar a atenção da beleza dos retratos.\n7-Quanto mais materiais para o caderno de recordações você tiver em mãos, mais possibilidades você terá para criar uma linda composição. Junte os suprimentos, como tesoura, fita adesiva, cola, adesivos, estêncis e carimbos, e estoque papel decorativo e de uma cor sólida.\nNessa eu sugiro colocar o nome dos seus pais nos noivos e os de cada membro\nda família nos corações.\nVeja esse super fácil de fazer e fica muito charmoso\nPegue o pedaço da renda e abra, coloque a capa do caderno em cima e prenda com durex ( na verdade você vai encapar o caderno com a renda), depois pegue a tinta spray e passe por toda a capa, espere um pouquinho e com cuidado vá retirando a renda de cima da capa.\nAmigo Super Secreto – Cada pessoa inventa um nome bem esquisito – Escolástica, por exemplo – para a pessoa que tirou. Depois vai dando dicas de como ela é, até a própria “Escolástica” se reconhecer e receber o presente.\nAmigo Pseudônimo – cada um dos participantes escolhe um pseudônimo e escreve em um papelzinho. Então, cada um tira um, como no convencional. O divertido é ter de pensar em um presente para alguém que você apenas imagina ser.\nAmigo-Animal – Faça uma lista com muitos animais (o suficiente para cada participante da brincadeira poder escolher um). Ao invés de sortear os nomes dos participantes, sorteiam os nomes dos animais. Ninguém saberá quem tirou até o final da brincadeira, ou seja, no dia da “revelação”. Por isso é necessário haver uma caixinha para trocar bilhetinhos para cada “animal” dar dicas do que quer ganhar. No dia da revelação ao invés de dizer as características do amigo, se diz as características do bicho. Aí são duas surpresas.\nBingo de Utilidades – Pedir que cada um leve no dia da confraternização um brinde unissex, tipo 1,99, daí aparecem agendas, porta retratos, canecas comemorativas, pacote de bala ou bombom e muitas outras coisas. Compre cartelas de bingo e distribua para os participantes, use feijão ou milho para marcar. Todos se divertem e ganham alguma coisa. (alguns levam penca de banana embrulhada ou abacaxi, coisas engraçadas)\nPresente Surpresa – Compre uma caixa bem linda e coloque bombons dentro dela, tampe-a e coloque um laço, escolha uma das pessoas da festa e diga:\nAmigo da onça – Todos ganham presentes, mas você é quem decide se fica com o presente que escolheu ou se troca. Cada pessoa compra uma lembrancinha unissex (podem ser coisas para a casa, objetos de decoração, chocolate, entre outros). Na hora da revelação, cada um sorteia um papelzinho numerado, de acordo com a quantidade de participantes. Então, o que tirou o número 1 começa a brincadeira. Ele escolhe um dos presentes disponíveis, que estão embrulhados e à vista de todos em uma mesa (ou uma cesta). Mesmo se não tiver gostado do que tirou, ele precisa ficar com o objeto. Então, o segundo escolhe o presente – que pode ser um dos que está fechado ou aquele tirado pelo número 1. Os participantes vão na seqüência, sempre obedecendo à ordem e à regra – quem quiser, pode escolher o presente de outro participante (que é obrigado a entregar o objeto).\nO mais engraçado da brincadeira é quando há um presente muito disputado, que passa de mão em mão. Todos participam e se divertem, mas vale explicar que, provavelmente, o presente escolhido poderá ser “trocado” no decorrer do amigo-secreto… Não se esqueça de caprichar no embrulho e “disfarçar” bem o objeto (é mais divertido ver a cara de surpresa das pessoas).\n1. Prepara-se uma caixinha com tarefas engraçadas, fechando-a bem. Escolha tarefas como: imitar um gato, pular como um sapo, imitar um macaco, pular numa perna só, etc…


Maria Melilo: "Estou solteira e à procura de um novo amor" - Quem | QUEM News\nMaria Melilo: "Estou solteira e à procura de um novo amor"\nAo falar sobre vida amorosa, ex-BBB disse: "Não estou desesperada. Gosto de dormir de conchinha, mas não todo o dia porque enjoa"\n30 Set 2020 - 05h46 Atualizado em 30 Set 2020 - 05h46\nMaria Melilo (Foto: Reprodução Instagram)\nA atriz, que conquistou o título de campeã do BBB 11, afirmou que convive bem com a fase sem compromisso amoroso. “Estou solteira, mas não estou desesperada. Gosto de dormir de conchinha, mas não todo o dia porque enjoa”, afirmou Maria em conversa com seguidores nas redes sociais. “Tem coisa melhor do que amar e ser amado? Eu me amo antes de amar alguém. Se a gente não se amar, quem vai amar a gente?”\nMaria Melilo conquistou visibilidade ao vencer o BBB 11 (Foto: Reprodução/Instagram)\nDe acordo com Maria, sua ansiedade por aniversários mudou consideravelmente. “Quando fiz 30, fiz uma festa para 400 pessoas. Depois, não fiz mais. Não gosto. Gosto de coisinhas mais tranquilas, um jantar a dois quando estou namorando...”, disse ela, explicando não ter nenhuma crise com a idade: “A vida passa rápido. Tenho 36 anos com muito orgulho. Não minto a idade. Dizem que não pareço a idade que tenho e sou toda natural, nunca fiz nada”.\nA atriz disse que não vive rodeada de gente e busca relações sinceras. “Sou uma pessoa de poucas amizades. Conto nos dedos de uma mão as minhas amizades.”\nAos 36 anos de idade, Maria Melilo está plenamente recuperada da Covid-19 (Foto: Reprodução/Instagram)


Mercado | Ikapédia | FANDOM powered by Wikia\nIdiomas alternativos da Ikapédia para Mercado\nPermite compra e venda de Recursos\nComerciantes e mercadores negociam no Mercado. Lá existem sempre negócios a serm fetos. Mercadores de terras distantes preferem se dirigir a postos comerciais conhecidos! A capacidade de negociação é aumentada a cada duas expansões.\nA capacidade de venda do seu Mercado é o número total de recursos que você pode oferecer para a venda de uma só vez. Esta capacidade é aumentada a cada nível de expansão do edifício. O alcance do seu mercado aumenta a cada nível ímpar de expansão do edifício. Quanto maior for o alcance, jogadores de maiores distancias poderão comprar seus recursos, bem como você poderá comprar recursos de outros jogadores que estão mais distantes.\nNos níveis 1 e 2 você alcançará apenas sua ilha e uma ilha a 1 ponto de coordenada de distância.\nNos níveis 3 e 4 você pode alcançar até 2 pontos de coordenadas de distância.\nNos níveis 5 e 6 você pode alcançar até 3 pontos de coordenadas de distância.\nNos níveis 7 e 8 você pode alcançar até 4 pontos de coordenadas de distância.\nNos níveis 9 e 10 você pode alcançar até 5 pontos de coordenadas de distância.\nVocê pode ver a velocidade de carregamento de outros jogadores, de modo que se você comprar recursos, você pode ter uma idéia de quanto tempo vai demorar para carregar a sua compra, antes que sua remessa seja enviada para você.\nPara mais informações, veja Manual do Comércio.\nImpossibilitar o pushing no mercado Editar\nNa versão 0.4.2 foi adicionada algumas restrições no mercado para dificultar o pushing. A partir desta versão os jogador só pode oferecer recursos no mercado, dentro de uma faixa de preço determinada pelo valor médio de todas as ofertas existentes dentro do raio de alcance do seu mercado.\n“ Característica - Impossibilitar o pushing no mercado. Você apenas pode oferecer recursos, dentro de uma faixa de preço em torno de um valor médio calculado a partir de todas as ofertas existentes. ”\n-- ChangeLog v0.4.2\nNa versão 0.5.0 o Ikariam recebeu um novo layout, veja abaixo as mudanças no Mercado:\nDisponível em "http://ikapedia.wikia.com/wiki/Mercado?oldid=9940"


A doença cardíaca é o assassino número um dos adultos americanos; Ele leva a vida de 610 mil pessoas a cada ano, o que é mais do que câncer de pulmão, câncer de mama e câncer de pele combinados. Embora as doenças cardíacas e as complicações relacionadas possam ser genéticas, a saúde do coração é bastante afetada por fatores relacionados ao estilo de vida - especialmente pelo que você come.\nA maioria das pessoas presume que o colesterol é o principal agressor cardíaco - afinal, manter o colesterol ruim (LDL) baixo e o colesterol “bom” (HDL) é essencial para a saúde do coração - mas pesquisas recentes demonstram que não há correlação entre comer colesterol e os níveis de colesterol no sangue. Em vez disso, há uma abundância de outros alimentos que podem estar causando um alto impacto na saúde do seu coração sem que você perceba. Aqui estão alguns dos maiores ofensores, e evite esses 20 Piores Hábitos para a Saúde do Coração.\nA coisa doce que está à espreita em tudo, desde doces a molho de macarrão e ketchup é um dos piores criminosos para o seu coração. "Eu estou em uma cruzada contra o açúcar", diz Adam Splaver, MD, cardiologista clínico e co-fundador da Nano Health Associates. "Qualquer coisa que tenha glicose, frutose ou qualquer tipo de açúcar é ruim para o coração, pois aumenta a inflamação e inflamação gera doenças cardiovasculares."\nA FDA recomenda que as pessoas não consumam mais do que 50 gramas de açúcar adicionado por dia, mas a American Heart Association não recomenda mais do que 36 gramas de açúcar adicionado para homens e 25 gramas para mulheres para uma ótima saúde cardíaca. Se você está tentando proteger seu coração, é melhor mantê-lo dentro do intervalo de 25 a 36 gramas. Se você precisar de ajuda para reduzir o consumo de doces, compre uma cópia da Dieta de Açúcar Zero, na qual os participantes do teste perderão até 5 kg em 14 dias, ou desenvolva um plano com seu médico.\nO açúcar, em geral, é ruim para o coração, mas o xarope de milho rico em frutose pode ser um dos piores criminosos. Dr. Splaver avisa que a frutose pode sobrecarregar o fígado e causar resistência à insulina. Isso pode levar a distúrbios metabólicos, como diabetes tipo II. Verifique suas etiquetas e evite esses 23 alimentos chocantes com xarope de milho escondido.\n"Os produtos assados têm um duplo efeito de açúcar e gordura saturada escondida", diz Splaver. "Geralmente, eles não têm valor nutricional e geralmente contêm gorduras saturadas ocultas e gorduras hidrogenadas, que podem elevar o colesterol ruim (LDL)". Algumas gorduras hidrogenadas contêm gorduras trans, que comprovadamente elevam os níveis de colesterol.\nNão é apenas todo o açúcar que faz do refrigerante um problema, é o fato de ser um açúcar líquido. "Beber refrigerante tem sérias conseqüências", adverte o Dr. Splaver. “O refrigerante regular promove um pico de insulina, o que leva ao ganho de peso e pode causar uma série de distúrbios metabólicos. Além dos açúcares, a soda tem ácido fosfórico que pode promover a osteoporose e pode ser um agente causador de câncer. E o açúcar pode levar à inflamação que causa doenças cardiovasculares ”.\nPense que refrigerante dietético é uma alternativa melhor para o material normal? Pense de novo. “Os adoçantes artificiais podem levar ao mesmo pico e risco de doença metabólica; um estudo recente indicou que o consumo excessivo pode levar ao ganho de peso de forma contraintuitiva ”, diz o Dr. Splaver. "O consumo de refrigerante diet ajudará seu pâncreas a produzir mais insulina, o que aumentará sua adiposidade (gordura) e o risco de doenças cardiovasculares". Troque seu refrigerante (ou refrigerante diet) por água com gás e frutas frescas.\nClaro, até mesmo o mais puro suco de fruta fresco contém vitaminas e minerais necessários, também é embalado com açúcar destruidor do coração - um copo de suco de laranja tem mais de 20 gramas de açúcar. "Sucos de frutas são basicamente açúcar e devem ser evitados", diz Splaver.\n"Considere quantos pedaços de fruta são necessários para fazer um copo cheio de suco", diz Suzanne Fisher, dietista registrada, nutricionista licenciada e fundadora da Fisher Nutrition Systems. “Ao beber suas frutas e verduras, você perde a fibra essencial que pode ajudar a normalizar os lipídios sanguíneos elevados - um fator de risco fundamental para doenças cardíacas. Tenha cuidado com o tamanho da porção, a maioria das garrafas parece ser uma porção, mas provavelmente são duas, dobrando assim as calorias e gramas de açúcar que você pode estar bebendo de uma só vez ”.\nCachorro-quente com gordura reduzida e frios\n“Mesmo as versões com menos gordura dessas carnes curadas contêm o preservativo, o nitrato de sódio”, explica Fisher. “Os nitratos estão ligados ao risco potencial de doença cardíaca e são conhecidos por promoverem inflamação. A inflamação crônica tem um link direto para o desenvolvimento de aterosclerose. ”Para uma alternativa melhor, nós gostamos de Applegate Natural Uncured Turkey Hot Dog que é feito sem nitratos e nitritos e cada cão é apenas 70 calorias, 3, 5 gramas de gordura (0, 5 gramas de gordura saturada ), 0 gramas de carboidratos, 0 gramas de açúcar e 7 gramas de proteína.\nAlimentos embalados sem gordura\n“Produtos livres de gordura foram considerados uma opção saudável para pessoas que querem perder peso e manter um estilo de vida mais saudável. Quando a gordura é removida, o açúcar é normalmente adicionado para manter o sabor e a textura dos produtos embalados ”, explica Fisher. “Uma boa regra é evitar comprar qualquer produto que não seja normalmente isento de gordura. Leia os rótulos dos alimentos e as listas de ingredientes para determinar que muitos gramas de açúcar podem ter sido adicionados como um substituto de gordura. ”\nEmbora o colesterol dietético não afete o colesterol no sangue, a gordura saturada o faz. "Gorduras saturadas como encurtamento vegetal aumentam a inflamação e têm um impacto negativo nos parâmetros do colesterol, o que pode causar doenças cardiovasculares", diz o Dr. Splaver. A gordura vegetal é encontrada em muitos alimentos embalados, incluindo envoltórios, tortilhas e assados. Certifique-se de ler seus rótulos para esta gordura saturada perigosa.\nAo longo das linhas de óleo vegetal, a margarina é outra gordura saturada comum que pode aumentar a inflamação, alerta o Dr. Splaver. Alternativas de margarina e manteiga eram tradicionalmente feitas com óleos parcialmente hidrogenados, que são as fontes mais comuns de gorduras trans e têm sido associadas a doenças cardíacas. No entanto, a FDA já considerou que os fãs de trans não são reconhecidos como seguros, e ordenou que todas as empresas removam gorduras trans de seus alimentos até 2018. Ainda assim, a margarina ainda é feita principalmente de óleos vegetais, que poderiam ser piores do que o açúcar.\nMesmo se você estiver tentando ficar longe de laticínios, os cremes de café não são o caminho a percorrer. Eles são uma fonte comum de óleos hidrogenados, também conhecidos como gorduras trans. As gorduras trans não são apenas inflamatórias, mas também estão ligadas a doenças cardíacas. Mesmo que todos os cremes de café removam suas gorduras trans até 2018, eles ainda estão cheios de produtos químicos e às vezes adicionam açúcares. Em vez disso, recomendamos creamers Natural Bliss da Coffee Mate ou creamers sem leite e Nutpods; Eles vêm em sabores deliciosos e sem ingredientes assustadores.\n"Os seres humanos são os únicos animais que bebem leite na idade adulta", explica o Dr. Splaver. "A lactose, o açúcar que é encontrado naturalmente no leite, normalmente não é tolerada porque a enzima necessária para quebrá-la não é adequadamente feita em mais de 90% da população adulta." A produção de laticínios também pode causar uma reação inflamatória em algumas pessoas. Tente cortar sua ingestão de leite, queijo e outros produtos lácteos e limite o consumo de iogurte a iogurtes típicos gregos ou islandeses.\nCom o leite fora da mesa, isso também significa queijo deve ser apreciado com moderação também, especialmente o queijo gordo. "Os produtos lácteos devem ser limitados porque o consumo aumenta a inflamação", adverte o Dr. Splaver. "Além disso, muitos adultos têm intolerância à lactose ou sensibilidade que pode causar problemas gastrointestinais." Queijo cheddar integral em gordura contém cerca de 113 calorias e 9 gramas de gordura (6 gramas saturadas) por onça (cerca de uma fatia).\nO sorvete é um golpe duplo para a saúde do coração, com seu alto teor de açúcar e laticínios inflamatórios. Também é rico em gordura saturada, um não-não para o coração e calorias, o que pode contribuir para o ganho de peso e a má saúde do coração. Apenas 1/2 xícara de Haagen Dazs Butter Pecan contém 300 calorias, 22 gramas de gordura (10 gramas de gordura saturada), 20 gramas de carboidratos e 17 gramas de açúcar. Para uma alternativa mais saudável, pegue uma caneca de Halo Top. O sabor de baunilha tem apenas 60 calorias, 2 gramas de gordura (1 grama saturada), 14 gramas de carboidratos, 5 gramas de fibra, 4 gramas de açúcar e 6 gramas de proteína por porção de meia xícara. E como com qualquer sobremesa, é melhor apreciado com moderação.\nDo leite de soja ao tofu à proteína de soja, é uma alternativa sem carne que deve ser evitada para a saúde do coração. "Produtos de soja são xenoestrogênios (estrogênios artificiais) que podem aumentar o risco de diferentes tipos de câncer, doenças vasculares periféricas e doenças cardiovasculares", diz o Dr. Splaver.\nEmbora o pão possa ser apreciado com moderação, você deve tomar cuidado com o pão branco e outros carboidratos refinados, diz o Dr. Splaver. Carboidratos refinados foram retirados de seus grãos e fibras durante o processamento, então eles estão cheios de carboidratos que podem aumentar o açúcar no sangue.\n"O processo de refinar um alimento não apenas remove a fibra, mas também remove grande parte do valor nutricional do alimento, incluindo vitaminas do complexo B, óleos saudáveis e vitaminas lipossolúveis", diz Splaver. "Comer carboidratos refinados está ligado a um risco drasticamente aumentado de muitas doenças, incluindo obesidade, doenças cardíacas e diabetes tipo 2".\nCereal é um daqueles alimentos que têm um halo de saúde; as pessoas acham que é saudável porque é fortificada com um monte de vitaminas e minerais. Mas mesmo cereais “saudáveis” geralmente não passam de uma tonelada de carboidratos refinados e açúcares adicionados, como a nossa lista dos 20 Piores Cereais “Saudáveis”. No café da manhã, concentre-se em proteínas, carboidratos complexos e gordura saudável. Tente fazer uma omelete no café da manhã recheado com legumes; ovos usados para obter um mau rap por causa de seu teor de colesterol (especialmente nas gemas), mas quase não tem efeito sobre o colesterol no sangue. Apreciamos com um punhado de frutas vermelhas e um pouco de abacate, e você tem um café da manhã saudável e satisfatório que não vai aumentar e deixar cair o açúcar no sangue como o cereal.\nÉ verdade que o iogurte grego ou islandês é um dos nossos alimentos preferidos para a perda de peso. Com uma contagem baixa de açúcar e até 20 gramas de proteína por porção, o iogurte grego e islandês pode ser uma parte saudável da sua dieta. O iogurte aromatizado, por outro lado, é uma mina extraída de açúcares adicionados. A mistura de frutos silvestres da Dannon no Iogurte Inferior, por exemplo, tem 21 gramas de açúcar - o açúcar é listado como o segundo ingrediente no recipiente! Além disso, o leite pode ser inflamatório para algumas pessoas. Se você precisar preencher um desejo de iogurte (e não tiver intolerância a laticínios), procure Siggi's Plain 0% Skyr por 90 calorias, 0 grama de gordura, 6 gramas de carboidratos, 4 gramas de açúcar e 16 gramas de proteína. . Ou escolha de qualquer um destes 25 Melhores Iogurtes para Perda de Peso.\n"Molhos para salada, molhos e marinadas são muitas vezes fontes ocultas de açúcar e sal", diz Fisher. “Uma dieta rica em açúcar pode promover o aumento do armazenamento de gordura, o que por si só é um risco de doença cardíaca. Uma dieta rica em sódio pode aumentar a pressão arterial, que também tem demonstrado aumentar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. ”Para melhores opções, confira nossa lista de Molhos de Salada para Perda de Peso.\nAlternativas de Leite Aromatizado\nEmbora o leite normal não seja uma ótima opção para a saúde do coração, as alternativas ao leite podem não ser muito melhores, especialmente as versões adoçadas. Amêndoa, caju e leite de soja são todos isentos de lactose, mas muitos fabricantes bombeiam essas alternativas de leite cheias de açúcar para torná-las mais palatáveis. “Nem todas as alternativas de leite são iguais”, explica Fisher. “As versões com sabor e adoçantes alinham as prateleiras dos supermercados, tornando a escolha da opção mais saudável muito mais difícil. Leia os rótulos dos alimentos e as listas de ingredientes para certificar-se de que a sua alternativa ao leite contém leite protetivo cardióide contra o açúcar processado ”.\n© Copyright 20 alimentos que taxam seu coração


Os 5 filmes para assistir no Halloween | Portal Opa\nOs 5 filmes para assistir no Halloween\nBy maykonoliveira 24 de outubro de 2016\nFizemos uma lista especial com 5 filmes para assistir no Halloween. Então, prepare a pipoca e o coração para levar bons sustos com esses filmes!\nDirigido por James Wan, e lançado em 2013, este filme é, sem dúvida, um dos melhores filmes de terror de todos os tempos. Foi muito aclamado por trazer de volta elementos clássicos como a casa assombrada e a subjetividade passada ao espectador. Sua fotografia é algo impecável, conta com cenários abertos, neblinas, e sombras para transmitir medo ao público. A obra também ganhou continuação em 2016, e um Spin-off em 2014, porém, o primeiro filme é indiscutivelmente melhor que seus posteriores.\nSinopse: Harrisville, Estados Unidos. Um casal muda para uma casa nova ao lado de suas cinco filhas. Inexplicavelmente, estranhos acontecimentos começam a assustar as crianças, o pai e principalmente a mãe. Preocupada com algumas manchas que aparecem em seu corpo e com uma sequência de sustos que levou, ela decide procurar um famoso casal de investigadores paranormais.\nUm dos mais conhecidos pelo público cinéfilo, certamente, não poderia deixar de entrar na lista, o pioneiro dos filmes de terror conta com uma história pesada, crível e abrangente. A trilha sonora de ”O exorcista” é um marco na história do cinema, e ainda é aclamada de modo atemporal. Para os mais corajosos que queiram explorar o conceito de possessão e como a igreja lida com isto, é definitivamente a escolha certa para este Halloween.\nSinopse: em Georgetown, Washington, uma atriz vai gradativamente tomando consciência que a sua filha de doze anos está tendo um comportamento completamente assustador. Deste modo, ela pede ajuda a um padre, que também é um psiquiatra, e ele chega a conclusão de que a garota está possuída pelo demônio. Ele solicita então a ajuda de um segundo sacerdote, especialista em exorcismo, para tentar livrar a menina desta terrível possessão.\nTerror psicológico, crescente e ameaçador. Esta é a atmosfera que cerca Babadook. O longa conta com uma excelente exploração do medo humano e seus pequenos momentos cotidianos que criam uma sensação pesada, traumática e devastadora. O filme recebeu diversas críticas positivas, não apenas por seus dados técnicos, mas sim, por seu roteiro impecável e diferente de qualquer outro filme de terror já visto.\nSinopse: seis anos já se passaram desde a morte de seu marido, mas Amélia ainda não superou a trágica perda. Ela tem um filho pequeno, o rebelde Samuel, e tem dificuldades para amá-lo. O garoto sonha diariamente com um monstro terrível e ao encontrar um livro chamado “O Babadook”, reconhece imediatamente seu pesadelo. Certo de que Babadook deseja matá-lo, o menino começa a agir irracionalmente, para desespero de Amélia.\nQuem apostou que Daniel Radcliffe não seria um bom ator após Harry Potter estava enganado. Neste filme, seu personagem tem um trauma devastador por causa da recente morte de sua esposa, e o desafio de criar o filho sozinho. Em meio a este cenário, uma assombração cerca uma mansão em que o protagonista é mandado para recolher alguns documentos. No local, ele percebe a crescente ira de um espírito e tenta descobrir os traumas e os mistérios que cercam a cidade.\nAclamado como um dos melhores filmes de terror de 2013, ”Mama”, é definitivamente uma excelente escolha em termos de atuação e ambientação. As atrizes e os atores escalados cumprem bem o seu papel, e transmitem ao espectador toda a sensação e o medo que vai se instalando aos poucos com o decorrer do filme. Em seu lançamento, tornou-se um dos filmes de terror mais lucrativos e fez grande bilheteria no Brasil.\nSinopse: quando o pai de Victoria e Lilly mata a mãe das garotas, as crianças fogem assustadas para uma floresta. Durante cinco anos, ninguém tem notícia do paradeiro delas, até o dia em que elas reaparecerem, sem explicarem como sobreviveram sozinhas. Os tios das duas, Lucas e Annabel adotam Victoria e Lilly e tentam dar uma vida tranquila às duas, mas logo eles percebem que existe algo errado. As duas conversam frequentemente com uma entidade invisível, que chamam de “Mama”. Lucas e Annabel não sabem se acreditam nas meninas, ou se devem culpá-las pelos estranhos acontecimentos na casa.\ndia das bruxasfilmesHalloweeninvocação do malo exorcistaterrortop 5


Easyfitness 2.8 M Pular Corda De Couro Em Alta Velocidade Rolamento De Couro Punho De Madeira Cordas De Saltar Treinamento De Equipamentos De Fitness\nVendedorEasyFitness Sporting Manufacturing Store\nTipoCorda De Pular Comum\nMaterialCorda De Couro\nComprimento2.8 M (Pessoal)\nEtiquetasExercício Físico Generalizado, Madeira Cordas, Pular Comum\n2.8 M Pular Corda de Couro Em Alta Velocidade Rolamento de Couro punho de madeira Cordas de Saltar Treinamento de Equipamentos de Fitness1: simples: sem limite de tempo, uma corda, padrão ilimitado.2: o movimento do corpo: esquerda e direita aberta, cima e para baixo juntos, as mãos, os braços, cintura, pernas, pés precisam totalmente coordenada.3: skipping rope coração: a partir do Coração Do Mundo Associação slogan " para o seu coração pular isso "4: perda de peso de fitness pular 10 minutos para alcançar a corrida continuou durante 30 minutos ou saltando 20 minutos efeito de fitness.5: para promover o crescimento e desenvolvimento-o único movimento vertical, a altura de os jovens têm um bom papel na promoção.\n1. Todos Os pedidos serão enviados dentro do tempo de processamento prometido.2. Customs Imposto deve ser pago pelo comprador, o vendedor não pode suportar qualquer Imposto da Alfândega.3. Área Remota: Para A área Remota,DHL/Fedex/UPS/TNTvai cobrar extra " Taxa de Área Remota ", por favor compreensão.4. Tempo de Entrega:SERVIÇO de TEMPO de TRÂNSITOé fornecido pelo portador e exclui fins de semana e feriados.os tempos de trânsito podem variar, particularmente durante a temporada de férias.\n1. All itens devem ser devolvidos na embalagem original e você deve nos fornecer o número de rastreamento do transporte, razão específica para oretorno. nós só aceitamos o retorno da mercadoria por Correio ou EMS.2. Nós Vamos arcar com todos os custos de transporte se o produto (s) é (são) não como anunciado.\nmantemos elevados padrões de excelência e nos esforçamos para 100% de satisfação do cliente! o feedback é muito importante! nós pedimos que vocêentre em contato conosco imediatamente antes de nos dar feedback neutro ou negativo, de modo que nós possamos satisfatoriamente as suas preocupações.agradecemos 5-star feedback positivo, é bom para o nosso negócio a longo prazo. também vamos enviar o mesmo feedback a você.\nmantemos elevados padrões de excelência e nos esforçamos para 100% de satisfação do cliente! o feedback é muito importante! nós pedimos que vocêentre em contato conosco imediatamente antes de nos dar feedback neutro ou negativo, de modo que nós possamos satisfatoriamente as suas preocupações.agradecemos 5-star feedback positivo, é bom para o nosso negócio a longo prazo. também vamos enviar o mesmo feedback a você.mantemos elevados padrões de excelência e nos esforçamos para 100% de satisfação do cliente! o feedback é muito importante! nós pedimos que vocêentre em contato conosco imediatamente antes de nos dar feedback neutro ou negativo, de modo que nós possamos satisfatoriamente as suas preocupações.agradecemos 5-star feedback positivo, é bom para o nosso negócio a longo prazo. também vamos enviar o mesmo feedback a você.mantemos elevados padrões de excelência e nos esforçamos para 100% de satisfação do cliente! o feedback é muito importante! nós pedimos que vocêentre em contato conosco imediatamente antes de nos dar feedback neutro ou negativo, de modo que nós possamos satisfatoriamente as suas preocupações.agradecemos 5-star feedback positivo, é bom para o nosso negócio a longo prazo. também vamos enviar o mesmo feedback a você.\n15Ft/5 Metros Banda De Resistência Treinamento De Força Trainer Salto Bungee Látex Puxar Corda Para Explosão De Treinamento De Exercícios Em Casa\nSaltar Trainer Elástico Bandas Faixas Da Resistência Da Aptidão Peito Expander Set Para Basquetebol Voleibol Treinamento Da Agilidade De Futebol Perna\nEms Hip Trainer Estimulador De Estimulação Muscular Elétrico Sem Fio Nádegas Butt Toner Fitness Emagrecimento Massageador Cintura Shaper Unisex\nUsb Recarga Ginásio Estimulador Muscular Abdominal Ems Massagem Elétrica Em Casa Máquina De Fitness Emagrecimento Queima De Gordura Abdômen Treinamento\nPerna De Ferro Ajustável Maca 3 Barra Pernas Extensão Dividir Pacotes Máquina Ferramenta Treinamento Flexibilidade Ballet Equilíbrio Fitness Equipm\nNos Contate · BRT · 3,07ms · 1,58mb


Bloco Aparente em Piracicaba | Cerâmica Campestre\nA Olaria Campestre tem o compromisso de produzir e comercializar blocos cerâmicos estruturais e de vedação com qualidade e responsabilidade ambiental, atendendo às necessidades das construtoras, profissionais da área e pessoas comuns com uma linha completa de produtos. Para agilizar a entrega contamos com frota própria. Atendemos todo o estado de São Paulo. Entre em contato e faça o melhor negócio. Para Bloco Aparente em Piracicaba, fale conosco.


MEUS LIVROS - PÓVOA FEITICEIRA\n"Desde há muito tempo que Luís Abisague acalentava escrever um livro de poemas dedicado à sua amada terra de adopção.\nLogo nos seus primeiros escritos, amiúde eram patentes um poema aqui, outro acolá que o autor ia compilando com aquela secreta esperança de um dia tornar esse sonho realidade.\nO tempo passa. A trajectória da vida levou-o a viajar pela Áustria, agora a Inglaterra. E onde quer que se encontrasse, a Póvoa, sempre a Póvoa, bem perto do seu coração.\nE eis que surge Póvoa Feiticeira. Um percurso genuíno, sincero dos passos do autor pela sua amada terra, visitando cada recanto, descrevendo cada pormenor, alimentando esperanças, lançando gritos de alerta se agridem a sua amada.\nDepois, o mar, o mar imenso que refresca o seu imaginário, que o inspira, no qual se refugia para nele lançar as suas emoções, os seus segredos, as suas desesperanças.\nÉ vê-lo alta madrugada, gozando a magia de um pôr-do- -sol que se esvai em rubras estrias sobre um de sonhos e de esperança.\nÉ vê-lo noite dentro, em horas de solidão e desconforto, refugiando-se junto dele, caminhando descalço pela praia, deixando ali marcados sobre a areia os seus passos cerrados, lentos, na esperança de encontrar o aconchego do Deus em\nquem confia e que ternamente o acalenta nos seus braços.\nDepois, o relembrar dos seus heróis, das suas gentes, sempre presentes na sensibilidade do seu coração de poeta, seres que canta com entusiasmo e com dedicação e reconhecimento inexorável.\nA sua linguagem simples mas plena de cor e de magia levam-nos a percorrer caminhos com sabores a mar, onde o amor se esconde em cada esquina.\nComo ousar recusar a mergulhar por entre estes versos que nos enchem de emoção e de alegria e nos enternecem os nossos sentimentos?\nLeia, leia o sentir profundo do poeta-pastor-emigrante que do altar aonde esteja nos lança gritos cheios de alegria e de vigor como que a dizer-nos: Eu canto, eu canto para ti o mar imenso, o mar infindo, porque é lindo e me faz cantar!"\nEstas palavras são o agradecimento e confissão de alguém que não cabe dentro de si, por ter conquistado mais uma etapa e realizado mais um sonho há muito acalentado.\nCom toda a sinceridade, nunca pensei chegar aqui. Quando recuo dez ou quinze anos atrás e penso nos meus projectos de então, vejo que muita coisa mudou, o que só foi possível porque muitas pessoas se juntaram a mim e me ajudaram a desbravar caminhos que sozinho jamais teria transposto.\nLogicamente que nessa altura já acreditava que, se me aplicasse, poderia ir um pouco mais além nesse sonho de ser poeta. Só que pensar que algum dia chegaria até aqui estava fora desse meu imaginário.\nQuando comecei a preparar o meu primeiro livro – “O Arco-Íris” –, senti o que todos os caloiros sentem em tais ocasiões, um misto de ansiedade e de prazer, mas havia sempre algo que me impelia, mesmo quando a dureza da vida travava o ser mais ousado que existe dentro de mim.\nCalma e silenciosamente, fui mergulhando com diligência nesse sonho, com o firme propósito de deixar uma lembrança aos meus filhos e netos.\nAproveitando as interrupções laborais e a pacatez da noite, em que as ideias fluem mais facilmente, tal velhinha, fui fiando em minha “roca” palavra após palavra, neste idealismo enraizado dentro de mim. Fui tentando passar para o papel o eco poético que me brotava das entranhas da alma sem nunca me preocupar com vocábulos eruditos mas sim com palavras que o coração pudesse ouvir, gritar e expirar.\nCom esse propósito de tentar versejar, saltei a janela da fantasia e de peito aberto percorri ruas e caminhos dessa louca aventura – ser poeta. Algumas vezes, no silêncio do meu quarto, outras no rebuliço das máquinas que na fábrica nos ensurdece. Parando aqui, começando ali, sempre com o sabor amargo de ter deixado o nosso cantinho à beira-mar plantado e que é dono do nosso coração.\nFlutuando nesse meu imaginário, letra a letra fui formando palavras e delas nasceu o segundo livro – “Sonhos Flutuantes”. Este livro era o cumprir de uma promessa de em cada dia procurar crescer.\nQuero aqui expressar a minha gratidão para com todos aqueles que, ensinando e aconselhando, me ajudaram e manifestaram regozijo quando do seu aparecimento.\nDepois veio o lançamento de O Drama de Sofia, que teve este ano a sua segunda edição. É por isso que não posso esquecer o estímulo daqueles que desde a primeira hora estão metidos nesta aventura comigo, prescindindo de horas de lazer para me ensinar, aconselhar, corrigir… Entre todos, destaco o meu melhor e mais antigo amigo, José Luís Sepúlveda, a quem dedico este livro.\nConheço-o já lá vão quarenta anos,\nPessoa activa, sempre tão discreta,\nUm trovador, um mestre entre os decanos.\nPredestinado para ser poeta.\nA poesia corre-lhe na alma,\nComo se sangue fosse em minhas veias,\nPor entre simpatia, imensa calma,\nFlorescem aos milhões suas ideias\nQue nos trazem conforto ao coração\nE quando a vida em gesto deprimente\nTransforma os sonhos mero papelão\nUm gesto amigo, abraço, confiança,\nNos fazem pressentir que somos gente\nOs conhecedores da nossa língua, com sensibilidade para as coisas do espírito, irão encontrar algumas imperfeições. A esses peço benevolência para comigo e que nas palavras que encontrarão ao longo destas páginas vejam somente o sentimento e a visão de um homem simples que um dia deixou as ovelhas em Bormela, arribou à Póvoa de Varzim e se apaixonou pelo seu mar, pelos imensos areais e que ao longo dos anos assistiu à metamorfose duma urbe em crescimento que, não sendo de ninguém, é um pouco de todos nós, recebendo-o de braços abertos e adoptando-o como filho. Serei sempre um peixe do seu mar.\nUm agradecimento final às pessoas que nunca se cansaram nem cansarão de me acarinhar e animar. É graças ao seu estímulo que estou a aprender a voar, a bater as asas e lançar- -me aos ventos sobre o espaço da poesia sem fim. Como resultado de tudo isso, reconhecido deixo em suas mãos “Póvoa Feiticeira”.


Igreja Batista da Madeira: Viva com propósito\nEster é uma jovem que se vê diante de uma encruzilhada. Seu povo estava ameaçado por um plano maligno de um oficial do rei. Ela fora escolhida a rainha do império Persa e precisava escolher entre viver conforme suas convicções e interferir, ou se deixar levar pelo mar da vida, por receio de ser mal compreendida. E escolheu viver o propósito para o qual Deus a colocara naquele tempo e lugar.\nQuem vive com propósito, como ela, reconhece a soberania de Deus. Mardoqueu, seu primo que a criara como pai, relembra Ester que se ela se calasse, o Senhor levantaria outro libertador, pois os planos de Deus jamais se frustram por causa do homem, seja ele quem for.\nDa mesma forma, o Senhor tem nos colocado em posições e em situações para que tomemos decisões que tenham impacto em nossa família e sociedade. Temos que crer na ação divina nos movimentos da história, pois tudo, inclusive nossa história, está sob a mão amorosa de Deus.\nNossas decisões, e não nosso discurso, refletem nossos valores. Quando Deus age e nós não nos envolvemos, acabamos por perder a bênção. O trem da história segue e passa por nós. Que assim como Ester, que se tornou o meio de salvação de seu povo porque aceitou aquele desafio, entendamos o plano de Deus para nós e nos disponhamos a cumprir Seus propósitos. Luis Silvado - Pão Diário


Planejamento financeiro: guia completo para criar um do zero\nSaiba como controlar suas finanças, evitar erros e se planejar para realizar seus objetivos.\n17 de junho de 2021 - Atualizado 3 meses atrás\nIndependentemente da profissão, idade e planos, ter um planejamento financeiro e saber controlar os gastos são essenciais para um negócio ou objetivo pessoal poderem prosperar. Porém, fazer uma boa gestão do dinheiro nem sempre é uma tarefa fácil para todos.\nMuitas pessoas têm dificuldade ou não sabem lidar com o dinheiro, acabam se tornando endividadas e, consequentemente, podendo atrasar seus projetos de vida.\nAssim, ter e saber montar um planejamento financeiro é essencial.\nPara você ter um controle das suas finanças e evitar erros, o InvestNews conversou com a planejadora financeira Beatriz Teixeira, do Grupo H, e Larissa Brioso, educadora financeira da Mobills, e preparou um guia sobre planejamento financeiro. Confira:\nO planejamento financeiro nada mais é do que a organização das finanças pessoais e uma importante ferramenta para poder alcançar metas.\nA partir dele, é possível controlar e organizar ganhos e gastos, melhorando a saúde financeira da pessoa para, então, ela traçar objetivos e montar planos de ação.\nTrata-se de um conjunto de estratégias que vão ajudar a pessoa a utilizar melhor o seu dinheiro, seja pela definição de metas e objetivos financeiros até a parte mais prática de organizar as finanças e o orçamento para executar os objetivos. Ele acaba funcionando como um mapa que vai guiar a pessoa para traçar e conquistar metas e sonhos que envolvem dinheiro.\nUm planejamento financeiro é como se a pessoa estivesse fazendo uma contabilidade da sua vida para entender como está seu orçamento: positivo, neutro ou negativo. E, se bem feito, traz um controle de gastos e serve como um mapeamento e guia para sinalizar aonde mudar e/ou o que melhorar dentro de um orçamento, se for preciso.\nAssim, um dos objetivos do planejamento é a pessoa poder prever o seu futuro financeiro, já que ele facilita enxergar de forma clara receitas e gastos. Dessa forma, é possível ter um termômetro de como estão as finanças pessoais ou empresariais.\nUm planejamento financeiro é importante para identificar como está a situação financeira da pessoa ou empresa e, a partir daí, ela poder tomar as medidas estratégicas para mudar determinada realidade ou ficar mais próxima de atingir suas metas.\nQuando bem preparado, ele contribui para a administração do dinheiro, ajudando eliminar gastos que podem ser desnecessários, proporcionando economia e reduzindo chances de endividamento. Com, isso, acaba contribuindo também para que a pessoa consiga fazer uma reserva para investir e até mesmo poder alcançar a estabilidade financeira.\nAssim, o planejamento financeiro contribui para uma organização e até diminuição das preocupações financeiras da pessoa, sobrando mais tempo para dedicação para outras questões da vida.\nPlanejamento financeiro pessoal, quando usar?\nPlanejamento financeiro pessoal é recomendável usar sempre, pela vida toda. Afinal, ele permite ter as finanças organizadas e faz com que a pessoa perceba facilmente onde estão possíveis gargalos, além de poder conseguir se organizar financeiramente para alcançar suas metas.\nAlém disso, também é recomendável um planejamento financeiro pessoal personalizado para metas específicas, como uma viagem ou uma pós-graduação, por exemplo. Assim, é importante levantar quais serão os gastos e como a pessoa se organizará para alcançar a meta dentro do prazo estipulado.\nÉ importante lembrar que o planejamento financeiro pessoal é recomendável para todos, até mesmo para quem tem as contas no azul e é organizado. Afinal, para quem está com as contas no vermelho, vai se planejar para pagá-las. Quem está com as contas no azul, o planejamento pode colaborar na organização financeira para investimentos, por exemplo. Assim, independente do ponto de partida, é crucial se planejar para chegar aonde quer.\nO planejamento financeiro permite lidar com as finanças de forma organizada e responsável. Para isso, existe mais de um tipo e é importante saber a diferença entre eles e tê-los de forma separada. Veja os principais:\nPlanejamento financeiro pessoal: trata-se de um planejamento para uma pessoa ou quando ela é a única fonte de renda de uma família.\nPlanejamento financeiro familiar: é quando se tem mais de duas pessoas com fontes de renda e despesas. Por exemplo, um casal que trabalha e tenha filhos. Nestes casos, tem que entrar no planejamento a receita do casal, as despesas, bem como os gastos das crianças.\nPlanejamento financeiro empresarial: é semelhante ao planejamento pessoal, porém é direcionado para as finanças das empresas. Seja para quem é dono de uma empresa ou está desenvolvendo algum trabalho em paralelo para obter renda extra, é importante ter esse planejamento de forma separada do pessoal. Assim, é possível ter um controle detalhado de como está o negócio, se está tendo lucro, prejuízos e possíveis problemas financeiros, além da possibilidade de se traçar metas e objetivos específicos.\nO controle financeiro pessoal é uma das principais maneiras de cuidar do dinheiro. Aliado à organização e educação financeira, se torna fundamental para se ter um controle melhor do dinheiro, evitando problemas e dor de cabeça.\nPara isso, é importante se atentar a algumas dicas, como: fazer uma autoanálise financeira, identificar quais são os gastos supérfluos, separar os gastos por categorias fixas e variáveis, quitar dívidas, fazer comparação de preços, diminuir gastos e ter bem definidas receita e despesas.\nDesta forma, é possível manter um controle financeiro do orçamento pessoal.\nO primeiro passo é conhecer a realidade das suas finanças. Para isso, é importante fazer um diagnóstico, uma autoanálise, que mostrará como está a situação financeira atual. Com isso, é possível montar um planejamento mais eficaz, de acordo com as metas que serão estabelecidas dentro dessa realidade financeira levantada. Esse é o ponto de partida.\nO passo seguinte é definir despesas, receitas e objetivos para, então, se planejar e alcançar as metas. Neste momento, é importante anotar tudo o que se recebe e se gasta. Além disso, é válido separar as despesas entre fixas e variáveis. Fixas são aquelas que não vão oscilar dentro do mês, como aluguel, por exemplo. Já as variáveis são as que têm valores diferentes a cada mês, como gastos com água e luz, por exemplo. É importante fazer essa diferenciação, pois ela pode ajudar em como economizar dinheiro.\nClassificados estes gastos, é preciso apontar as prioridades deles. Assim, é possível dividi-los em essenciais (que não podem deixar de ser pago), fundamentais (faz parte do estilo de vida, mas é possível ficar sem) e desnecessários (são os supérfluos). Com esta definição, é importante criar tetos de gastos para que a execução do planejamento não excedendo os limites que foram previamente estabelecidos.\nOutro passo importante é a pessoa conseguir definir dentro do seu planejamento um valor que ela possa destinar para uma reserva de emergência, caso não tenha, e também para investir, podendo, assim, até alcançar suas metas mais rápidas.\nA recomendação é que o planejamento financeiro seja feito mensalmente, sempre antes do início de cada mês, e, se é a primeira vez que a pessoa faz, ela deve lançar todas as receitas e gastos que tiver e acompanhá-lo semanalmente, para que nada fuja do controle.\nAplicativos que auxiliam no planejamento financeiro\nDiversas são as metodologias para se ter um planejamento financeiro bem organizados. Hoje em dia, graças ao avanço da tecnologia, ela também se tornou uma aliada neste processo. São inúmeros os aplicativos para auxiliar as pessoas a fazerem seus planejamentos financeiros. Confira quatro deles:\nMobills: permite criar um controle financeiro pessoal e familiar. Nele, é possível gerenciar cartões, planejar as finanças, receber alertas, criar objetivos e acompanhar relatórios.\nGuiabolso: permite sincronizar contas bancárias e cartões, visualizar extratos, organizar o dinheiro em categorias, estimar renda e gastos mensais para controle do orçamento e criar lembretes para não esquecer de pagar contas.\nOrçamento fácil: no aplicativo, há uma seção inteira dedicada a cartões de crédito, é possível gerenciar todas as despesas e rendas diárias, criar categorias, inserir transações agendadas e criar orçamentos customizados.\nMonefy: permite fazer um controle de gastos diários, gastos mensais, organizar contas, gerenciar planejamento financeiro e visualizar contabilidade.\nDicas para manter o seu planejamento financeiro\nPara quem está fazendo planejamento financeiro pela primeira vez, a principal dica é persistir e não desistir. Além disso, é importante também fazer a anotação de todos seus gastos, mesmo que seja do cafezinho após o almoço, para que as despesas não fujam do controle e o planejamento não dê errado.\nÉ interessante também estabelecer limites para o valor de compras, como as do supermercado, por exemplo. Ter uma previsão de todos os gastos mensais favorecerá um controle melhor do dinheiro.\nAlém disso, é válido fazer um acompanhamento de perto do planejamento, adaptá-lo e ajustá-lo quando necessário, caso surjam imprevistos ou mudanças de valores e metas do que foi previamente projetado. Afinal, esse acompanhamento permite checar se a pessoa está conseguindo cumprir seu planejamento.\nComo fazer o dinheiro render até o fim do mês? Confira 8 dicas\nTópicos Relacionados:dinheirogastos pessoaisplanejamento financeiro


Compre Novos Pneus para Carros em Dores da Vitória, MG | Bridgestone\nEncontre Pneus para Carros em Dores da Vitória, MG\nÉ hora de amar seus pneus para carros tanto quanto seu carro. Compare os melhores pneus para carros em Dores da Vitória, então visite a loja de pneus mais próxima para instalação profissional e manutenção.\nSinais de que É Hora de Começar a Comprar Novos Pneus para Carros em Dores da Vitória\nEncontrar pneus novos em Dores da Vitória é fácil com a Bridgestone ao seu lado. Sabemos que às vezes é bastante óbvio quando seu carro precisa de pneus novos. Seus pneus podem estar carecas ou totalmente furados. Mas outras vezes, pode ser mais difícil perceber que está na hora de ter pneus novos. Felizmente, você pode fazer uma inspeção visual do pneu em casa! ENCONTRE SEU PNEU\nPrimeiro, examine o desgaste dos pneus do seu carro. Seus pneus podem ter dificuldade em aderir à estrada se os sulcos parecerem rasos e lisos. Isso é perigoso! Além disso, quantos anos têm seus pneus para carro? E existem saliências, protuberâncias ou arranhões profundos nas paredes laterais deles? Independentemente do desgaste do sulco do pneu, a maioria dos fabricantes de veículos recomenda a instalação de novos pneus a cada 6 ou 10 anos. Mesmo que seus pneus pareçam novos. Os pneus para carros deterioram-se naturalmente ao longo do tempo, mais rapidamente em climas mais quentes. Pneus velhos e desgastados podem colocar a sua segurança e a de seus passageiros em risco. Novos pneus para carros, entretanto, podem melhorar seriamente sua economia de combustível, segurança e levar a melhor manuseio e poder de parada em uma variedade de condições de estrada. Além disso, o seu passeio é muito mais confortável! Parece demais, não é? Pesquise novos pneus para carros online e visite a loja de pneus mais próxima em Dores da Vitória para instalação profissional, balanceamento e mais.\nCompreendendo Tamanhos, Tipos e Marcas de Pneus para Carros em Dores da Vitória\nSeja qual for a marca, o tipo ou o estilo de pneu de que você precisa, há muitos pneus para carros em Dores da Vitória para escolher. Todas as opções podem realmente parecer confusas, especialmente se você nunca comprou pneus para carros em Dores da Vitória. A Bridgestone facilita isso. Isso porque você pode buscar por modelo, ano e marca do veículo para ver apenas pneus que se encaixam. Ou você pode comprar pneus para carros por tamanho de pneu. Procure o tamanho do seu pneu no manual do proprietário. Também pode estar impresso em um adesivo no batente da porta do lado do motorista ou dentro do seu porta-luvas. Independente de como você encontra novos pneus para carros em Dores da Vitória, todos os caminhos apontam para um só lugar quando você faz parceria com a Bridgestone: bons pneus e excelentes motoristas!\nEncontre o Melhor Lugar para Comprar novos Pneus para Carros em Dores da Vitória


O Modern Combat 3 já está disponível no Android Market | AndroidPIT\nQuem leu nosso post do dia 16 de novembro, intitulado Modern Combat 3 para Android, e esperava o lançamento do Modern Combat 3 no dia 21 de novembro... pois é... deve ter ficado bastante decepcionado. Afinal, o tão esperado jogo da Gameloft não veio ao mercado no dia anunciado. Porém, o tão esperado dia, por mais que chegue com um mês de atraso, chegou: já é possível baixar o Modern Combat 3 no Android Market. Informações importantes: o jogo custa 5,49 € e ocupa 1,37 GB de espaço do seu aparelho.\nOs fãs de carteirinha do Modern Combat sabem muito bem do que se trata o jogo. Para aqueles que ainda não são tão familiarizados com ele, leia abaixo a descrição do Android Market. A todos, boa diversão!\nVIVE A MAIS IMERSIVA EXPERIÊNCIA DE GUERRA REAL\n• A mais profunda e mais intuitiva experiência de FPS em smartphones, melhorada mais uma vez, agora com uma característica de "sprint e slide".\n• Utiliza as tuas armas personalizadas para subir numa viciante tabela de líderes, com mais do que apenas postos militares.\nheueheue muito bom


Gracom | Gamer Dev\nFormação de Artistas Digitais.\nNessa etapa o aluno será capaz de desenvolver e implementar soluções utilizando a programação para dar vida aos conceitos do Game Design. – Criação e manipulação de objetos para Games no Unity3D – Criação de cenas e cenários (Design de Nível) – Programação em C# no Unity3D – Projeto finalTécnicas de aplicação de texturas – Técnicas de Iluminação – Técnicas de rigging – Composição de imagens – Finalizando seu personagem 3Dação de vinhetas em diferentes estilos.\nDesde sempre gostei de animação e me interessei pelo curso de Gamer Art justamente por gostar de games e animações. Gostei muito de tudo o que aprendi e pretendo futuramente lançar animações com o conhecimento obtido!\nA Gracom está sendo um avanço para minha vida, uma experiencia muito boa, estou upando de level a cada aula, so tenho a agradecer a Deus e a esse Curso.\nÓtima oportunidade desenvolver habilidades na área e de expandir seu network com pessoas talentosas e que compartilham o mesmo objetivo: ser um profissional Gamer Art.


O delator afirmou qual inicialmente este consórcio deu ‘a obra por perdida’. No entanto, em outra reuniãeste certos dias depois, ‘houve um consenso do de que dificilmente a W.\nO ex-gerente por Engenharia da Petrobrás confirmou que nesse contrato da WTorre usando a Petrobrás, envolvendo as obras do estaleiro, recebeu do “R$ 400 mil a R$ 600 mil” por um emissário da empresa.\nA inscriçãeste Têm a possibilidade de ser fabricada pelo sitio até um dia previamente da prova. No dia do exame, o estudante deverá apresentar 1 documento por identificaçãeste usando foto. Os candidatos fazem uma redação Derivado do um tema atual e uma prova de conhecimentos gerais do Ensino Mé especialmentedio, com 30 questões do múltipla escolha. Os fins Seroada divulgados na segunda-feira após as provas. As aulas começam pelo POR DIA 10 de agosto.\nCarreiras em alta O envelhecimento da populaçãeste e o avanço da obesidade entre os brasileiros têm aumentado a importância Destes profissionais da área do saúde, abrindo 1 extenso Comércio por atuaçãeste de modo a os especialistas em nutrição e enfermagem. Este ideal, segundo a Organização Mundial do Saúdo (OMS) é qual este número por enfermeiros fosse por 1 de modo a cada grupo de 500 pessoas. Pelo País do futebol, porém, a méPOR DIA é por 1 profissional de saúdo por mil habitantes.\nO presente acordo deterá vigência durante o período de utilizaçãeste Destes serviçESTES prestados pelo TRIBUTÁRIO.\nWTorre – Nãeste! ESTES aditivos surgiram em função por alterações pelo projeto original, em algum momento a pedido da contratante e utilizando as devidas justificativas técnicas. Todos ESTES pedidos por alterações, as notas té especialmentecnicas que as justificam e os pagamentos estãeste devidamente registrados.\nCoutinho relatou que, após a reunião, foi conversar utilizando este empreiteiro Ricardo Pessoa, da UTC. "Ricardo Pessoa recebeu este colaborador em sua sala e durante a reunião, foi dito por ele qual: 'a Casa te indicou de modo a Debater usando este Walter Torre, seu nome de domínio apesar por a OAS ser a empresa líder do consórcio.\nDepois de vencer uma acirrada concorrência internacional, a Ecovix investiu cerca do R$ 1,1 bilhão de modo a ampliaçãeste do estaleiro ERG1, construção do ERG2 e aquisiçãeste do elevado pórtico do mundo.\n"Os brasileiros estão vivendo Muito mais. O envelhecimento da população vai demandar cada vez Ainda mais pessoas habilitadas em promover a saúde Destes idosos, principalmente, em ambiente familiar", avalia o coordenador do curso do Enfermagem da Universidade Veiga por Almeida (UVA), Márcio Tadeu Ribeiro, que vê boas perspectivas para futuros enfermeiros. Este enfermeiro também igualmente similarmente identicamente conjuntamente é responsável através higiene, alimentaçãeste, administração por remédios e pelos curativos Destes pacientes. Cursos na área por saúpor sãeste os mais bem avaliados pelo MEC\nA confirmação de 1 Destes sócios da Engevix, em depoimento do POR DIA 24 do março à Polícia Federal, para além de envolver valor superior ao citado por Barusco, reforça as suspeitas da Lava Jato por que este esquema sistematizado do corrupçãeste em obras do refinarias foi espelhado nos contratos do pré-sal.\nPor acordo com o engenheiro, houve ‘um consenso’ entre os membros do consórcio ‘de que a única MANEIRA de afastar a W.Torre da concorrência seria realizando um ajuste por pagamento indevido a ela’.\nNão há qualquer parentesco. Qualquer afirmaçãeste neste sentido é fantasiosa e visa unicamente distorcer este fato de de que Dirceu nãeste teve qualquer envolvimento na nomeação por Renato Duque.\n“As relações profissionais entre Projeto e WTorre se limitaram, apenas, à realizaçãeste do apresentações e palestras ao corpo diretivo desta última, sempre envolvendo temas por análise do cenário econômico e perspectivas do Nicho imobiliário”, informou o criminalista José Roberto Batochio, defensor do Palocci.\nA matéria publicada na ediçãeste do domingo “Lava Jato procura elo por petistas utilizando Empreendimento do pré-sal” comete uma omissãeste fundamental em relaçãeste a Antonio Palocci: a afirmação do delator Paulo Roberto Costa, de qual teria recebido 1 pedido de R$ 2 milhões para a campanha do 2010 por intermé especialmentedio por Alberto Youssef, foi desmentida categoricamente por o presente último em diversos depoimentos, até mesmo em sua própria oitiva na CPI da Petrobrás.


Onde vai passar o jogo do Flamengo x Universidad Católica hoje (17)\nEquipe do Flamengo busca os três pontos para continuar na liderança do grupo, enquanto os visitantes sonham com a possibilidade da vaga até a próxima fase\nPor Beatriz Fabbri\t Publicado em 17 de maio de 2022 - 04:40 Atualizado em 17 de maio de 2022 - 18:54\nTem Mengo em campo na Libertadores hoje! O Flamengo recebe o Universidad Católica nesta terça, 17 de maio, no Estádio do Maracanã, no Rio de Janeiro, a partir das 21h30 (horário de Brasília), pela penúltima rodada do grupo H. Para não perder nenhum lance, saiba onde vai passar o jogo do Flamengo hoje.\nOnde vai passar o jogo do Flamengo hoje ao vivo?\nOnde vai passar o jogo do Flamengo hoje vai ser no SBT e Conmebol TV.\nPela TV aberta, o canal do SBT é o responsável por transmitir as emoções do jogo do Flamengo hoje para todo o Brasil, menos para o estado de São Paulo e as cidades de Maringá, Ponta Grossa, Londrina e Curitiba. A narração vai ser de Luiz Alano e comentários de Mauro Cezar Pereira.\nOutra opção é acompanhar pelo site do SBT (www.sbt.com.br), de maneira gratuita. Basta acessar o site no computador, celular no aplicativo, tablet ou até na smart TV.\nSe preferir, a Conmebol TV em operadoras também exibe a partida da Libertadores. O canal está disponível nas operadoras Claro, Sky e DirecTV GO.\n+ Jorge Jesus no Flamengo em 2022? Treinador dá sinal que volta\nProvável escalação do jogo do Flamengo hoje:\nO rubro-negro permanece sem Filipe Luís, Fabrício Bruno, Gustavo Henrique, Vitinho, Matheus França, Santos e Diego Alves.\nO time chileno deve estar completo nesta terça-feira.\nEscalação do Universidad Católica: Perez; Parot, Galanti, Asla-Buruaga, Rebolledo; Fuenzalida, Saavedra, Leiva, Cuevas; Orellana e Zampedri. Técnico: Rodrigo Valenzuela\nFlamengo e Universidad Católica na Libertadores\nEm primeiro lugar com 10 pontos, o Flamengo tem a oportunidade de se garantir nas oitavas de final da Libertadores se vencer o jogo desta terça-feira. Isso porque o time brasileiro abre seis pontos de vantagem aos adversários argentinos, o Talleres. Em caso de empate ou derrota, a vaga fica apenas encaminhada.\nDo outro lado, o Univerisdad Católica mantém viva as esperanças de classificação para a próxima fase mesmo na 3ª posição com quatro pontos. Para isso acontecer, com uma vitória, um empate e duas derrotas, precisará ganhar o jogo de hoje e torcer por um tropeço do Talleres nesta rodada.\nÚltimo jogo Flamengo x Universidad Católica\nAs equipes se enfrentaram pela última vez em 28 de abril de 2022, quinta-feira, pela terceira rodada do grupo H na Libertadores, pela temporada atual.\nPor 3 x 2, o time brasileiro saiu na frente com gols de Gabriel Barbosa, dois, e Lázaro. Já Isla, contra, e Pablo, também contra, descontaram.\nConfira como foi o último jogo entre os times na Libertadores.


Home » Sociedade » Imagine um Novo Modelo Social\nEm 1971, o famoso músico John Lennon lançou o disco “Imagine”, título de sua música destaque, que acabou por se tornar um dos mais lindos hinos à Paz Mundial. “Imagine” fala de um mundo utópico, filosoficamente ideal e convida a todos para que se unam nesta causa.\nTal iniciativa fomentou “amor e ódio” em muitos lugares do planeta. Enquanto muitos, cativados pela graça e emoção provocadas pelas idéias de Imagine, lançaram-se em campanhas fervorosas a favor da paz mundial, o próprio John acabou sendo assassinado por Mark Chapman, fanático religioso que textualmente afirmou seu ódio ao cantor, pois no hino, Lennon diz: “Imagine se o paraíso (no sentido espiritual) não existisse, nenhum inferno abaixo de nós e acima apenas o céu…” o que foi considerado uma blasfêmia por Chapman.\nAssim como vários filósofos analisaram a proposta de “Imagine” podemos constatar que a utopia proposta pode ser buscada com sérias intenções por muitos estudantes de sociologia, políticos e visionários também deram crédito a proposta do cantor. Vale a pena buscar compreender a idéia central do músico e a aplicabilidade destas idéias na sociedade humana.\nAbaixo uma tradução livre da famosa música e a seguir alguns comentários.\n“Imagine que não existe paraíso, é fácil se você tentar. Nenhum inferno abaixo de nós, acima de nós apenas o céu. Imagine todas as pessoas, vivendo para o hoje. Imagine não existir países, não é difícil fazê-lo. Nada pelo que lutar ou morrer. E nenhuma religião também. Imagine todas as pessoas, vivendo a vida em paz. Você pode dizer que sou um sonhador, mas eu não sou o único. Eu tenho a esperança de que um dia você se junte a nós e então o mundo será como um só. Imagine não existir posses, me pergunto se você consegue. Sem necessidade de ganância ou fome. Uma irmandade de humanos. Imagine todas as pessoas compartilhando o mundo. Você pode dizer que sou um sonhador, mas eu não sou o único. Eu tenho a esperança de que um dia você se junte a nós e então o mundo viverá como um só”. (John Lennon – 1970/1971).\nO primeiro ponto importante é entendermos que nossa humanidade se classificou em etnias. Uma “etnia” é definida por um conjunto cultural (idioma, hábitos, religião ou sistema de crenças, regras sociais, meio ambiente onde se encontra, etc).\nHistoricamente sabemos que este padrão nunca foi quebrado ou substituído. Se não podemos quebrá-lo ou substituí-lo, nos resta apenas aprendermos a conviver com a heterogeneidade humana, com respeito, sem pré-conceitos e discriminações. É o primeiro passo, um passo tão importante e difícil que há anos estamos tentando conquistar e só agora nas camadas mais intelectualizadas podemos ver algumas mudanças claras de comportamento. Sem isso, um modelo social abrangente é impossível pois sempre iremos ser excludentes e separatistas. Portanto, aprendermos a conviver com esta realidade étnica diferenciada é essencial. Se no próprio planeta Terra, fazemos acepção de pessoas, “Imaginem” (parafraseando Lennon) quando os avanços humanos permitirem que entremos em contato com civilizações extraterrestres ?\nPode parecer extremamente ilusório tudo isso que está sendo dito, mas infelizmente a necessidade da mudança de padrões básicos está batendo a porta. E se as propostas de mudança forem sempre tratadas como ilusórias e utópicas, jamais ocorrerão e isso é uma verdade inegável.\nUm ponto bem esquadrinhado na música é a questão religiosa. Hoje em dia vemos verdadeiras guerras por motivos religiosos. A palavra religião em sua semântica, significa, religar a Deus e possui um caráter excludente e discriminatório. Dizemos, ou alguém possui uma religião ou é um Ateu. Mesmo sem sabermos o que significam ambas as palavras. A expressão “religar a Deus” parte de uma concepção cultural e étnica que não é compartilhada por todas as culturas do planeta. Nem todos concebem “Deus” como “algo” ou “alguém”, portanto não há o quê religar nestes casos. A respeito de uma proposta social diferenciada, mais uma vez o respeito à liberdade de crença individual é essencial e não pode servir de base para comportamentos excludentes.\nPor último, Lennnon atenta para dois pontos fundamentais, a questão da posse e a questão do ato de compartilhar. São dois conceitos ambíguos que infelizmente são mal interpretados e paradoxalmente parecem antagônicos. Posse não significa ser “dono” de algo, além disso, não significa que ao possuirmos algo não podemos compartilhar isso com outras pessoas. Compartilhar significa permitir que outros façam uso, se beneficiem com este uso. Quando Lennon fala de um mundo “sem posses” e que pode ser compartilhado por todos os seres humanos, busca a conotação de que não somos Donos do Mundo, que este é um “bem” comum e natural que deve ser bem utilizado por todas as pessoas. Além do quê, é característica humana, estabelecer fronteiras e dividir pedaços como “este é meu”, “aquele é teu”, e assim por diante, ao invés de “isso é nosso”.\nEnquanto não conseguimos entender estas “Verdades” simples a mensagem de John Lennon ficará apenas no terreno da Fé, da Esperança e do Amor.\n“Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três; porém o maior destes é o amor.” (I Coríntios 13:13)


Abundancia Sempre: Intervenção Financeira\nNosso pedido de intervenção financeira para todos!!!!\nDesejamos uma chuva dourada de bênçãos e realizações.\nOração Intervenção Financeira - Letra\nPai Amado és o ser mais poderoso que pode existir.\nQue Deus Pai entregue agora mesmo à pessoa que ouve esta oração, a abundância e misericórdia para o cancelamento de todas as suas dívidas e cargas econômicas, que floresçam seus bens, de acordo com Tua Vontade Divina em harmonia que é perfeita para todo o mundo.\nDerrama sobre nós Tua piedosa sabedoria e que possamos ser bons servidores e administradores das bênçãos financeiras recebidas de Deus. Sabemos quão maravilhoso e poderoso que és.\nPai Nosso sabemos que se apenas te obedecemos e caminhamos em Tua Palavra, ainda que tenhamos a fé do tamanho de uma semente de mostarda, Tu derramarás sobre todos nós, Tuas bênçãos.\nDeus Pai Celestial, o mais cortês e amoroso, eu te invoco, a Ti que bendizes a minha família abundantemente.\nSei que Tu reconheces que uma família é, mais do que só mãe, pai, irmã e irmão, marido e esposa, um grupo onde todos creem e confiam em Ti.\nDeus meu, Te elevo esta oração para que nos bendigas financeiramente.\n*Pai, atende a oração que faço hoje, pois não faço só, somos vozes em um grupo pedindo a Vossa intercessão, por seu filho ou sua filha que nos ouve hoje, este é um áudio Pai, mas essa pessoa repete comigo, ela ouve, ela crê, Faço essa oração na certeza de que tudo está resolvido na vida dela meu Pai, pois Teu filho Jesus disse: “Também vos digo que, se dois de vós concordarem na terra acerca de qualquer coisa que pedirem, isso lhes será feito por meu Pai, que está nos céus”. Eu oro com esse teu filho meu pai, para que seu auxílio na vida financeira dela venha em um intervalo curto de tempo, pois ela necessita de ti.\nSenhor, conheceis as dificuldades pelas quais passamos: ajudai-nos a superar todos nossos problemas financeiros para que, felizes, possamos ser verdadeiras testemunhas de vosso santo Amor no mundo.\nIlumine e ampare todos que oram essa oração. Amém.\n* TROQUE POR SEU PEDIDO\n✅ Oração das Finanças