Há sempre qualquer coisa!: Fevereiro 2016\nEu morei na linha de Sintra até ter 26 anos. E os travesseiros fazem parte do meu crescimento - para cima e para os lados!\nPor isso quando vi esta receita no bimbyworld nem quis acreditar que se podia fazer isto!\nComo havia uma óptima desculpa para experimentar bolos (o aniversário de um vizinho) pus logo mãos à obra.\n120 gr de amêndoa sem pele\n3 embalagens de massa folhada de compra (cada embalagem deu para fazer 6)\nColoquei a amêndoa no copo da bimby e liguei 7 seg/vel 7.\nRetirei e reservei numa tigela onde juntei a canela.\nPassei as gemas por um passador para retirar as peles dos ovos e reservei.\nNo copo da bimby coloquei a água e o açúcar e liguei varoma/16 min/vel 2.\nVoltei a ligar varoma/15 min/ vel 2 e deitei pelo bocal a mistura da amêndoa com a canela.\nQuando terminei esta mistura deitei as gemas também pelo bocal.\nRetirei o recheio e deixei-o arrefecer numa tigela.\nLiguei o forno a 220º.\nCortei as placas de massa folhada em quadrados e recheei com o preparado reservado.\nEnrolei a massa folhada, com a sobreposição voltada para baixo e dobrei as pontas para cima.\nLevei ao forno cerca de 12 minutos, até ficarem douradinhos.\nRetirei e polvilhei com açúcar.\nNota: Achei o recheio um bocado duro, para a próxima não vou deixar a calda tanto tempo no copo. Mas estavam muito bons, eu comi e repeti!\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 13:02 Sem comentários:\nSopa de abóbora e nectar laranja/cenoura\nOs meus filhos sabem que normalmente se come sopa em casa... há dias que não tenho sopa confesso! Mas sempre que há temos de comer!\nPor isso enquanto põem a mesa perguntam sempre se há sopa! e ficam muito intrigados quando eu respondo só se vocês quiserem!\nNestes dias é porque a sopa é a sua preferida! Sopa de abóbora pois então!\nPara acompanhar esta bela sopinha fiz também um sumo na mesma cor para não enjoarmos!\n500 gr de abóbora cortada em cubos\nColoquei no copo da bimby a abóbora as batatas, a cebola e o tomate e água até cobrir os alimentos e liguei varoma/ 30 min/ vel 1.\nJuntei o pacote de natas e o sal e triturei 1 min/ vel 3 5 7. Normalmente preciso sempre de misturar mais água, até ao limite dos 2 lt, e depois ligo novamente 10 seg/ vel 7.\nPara o sumo coloquei as duas laranjas descascadas no copo, as cenouras apenas lhe tirei a ponta donde saem os ramos e cortei em pedaços e juntei ao copo com o açúcar amarelo.\nLiguei 2 min/ vel 9.\nJuntei água a gosto, mais ou menos até à marca de 1,5 lt que é como eu gosto e liguei novamente 10 seg/ vel 9.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 16:44 Sem comentários:\nEtiquetas: Sopa, sumos\nNas noites de inverno é comum eu ir para a cama mais cedo, cheia de frio, com um livro de culinária na mão!\nEnquanto tento aquecer os pés debaixo das mantas vou planeando a minha semana - e às vezes mês - relativamente aos jantares.\nFoi numa dessas noites que estava a folhear o livro Bimby - Dicas truques e etc que vi esta quiche e foi logo para a ementa semanal.\n20 gr de água fria\n120 gr de cebola\n100 gr de ervilhas que descongelei\n2 latas de atum em azeite ( 160 gr escorrido)\n2 iogurtes naturais (240gr)\nNo copo da bimby coloquei a farinha, a margarina, a água, o sal e o açúcar e liguei 15 seg/ vel 6.\nRetirei, entendi numa superficie enfarinhada com o rolo da massa e forrei uma tarteira com fundo amovível.(a minha tarteira é muito alta por isso ficou imensa massa acima do recheio)\nLevei ao forno para pré-cozer durante 12 minutos. Eu cubro a tarte com papel vegetal e encho com feijão-frade (que uso para aí à uns 3 anos, sempre o mesmo) para fazer a vez das bolinhas de cerâmica.\nColoquei no copo a cebola e o azeite e liguei 5 seg/vel 5. Voltei a ligar varoma/4 min/ vel 1.\nDepois de descongeladas juntei as ervilhas e o atum e liguei 100º/5 min/vel colher inversa.\nDeitei sobre a massa pré-cozida e reservei.\nNo copo coloquei os ovos, os iogurtes e temperei de sal e pimenta e liguei 5 seg/vel 4.\nDeitei sobre o preparado de atum e ervilhas.\nLevei ao forno 30 minutos. Comi quentinha, com uma bela sopa a acompanhar!\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 13:11 Sem comentários:\nEtiquetas: Ementa semanal, Quiches\nQuando fiz o arroz de lulas e guardei metade das lulas cozinhadas tinha pensado fazer uma jardineira de lulas, que eu adoro.\nMas esqueci-me de tirar as lulas de manhã e quando cheguei a casa tinha as lulas congeladas e ainda tinha de ir descascar batatas e cortar o feijão verde... Olha faço mas é uma feijoada com o feijão catarino que tenho ali congelado também.\nCerca de 400 gr de lulas já guisadas (ainda congeladas)\n450 gr de feijão catarino cozido (ainda congelado)\nComo fiz (foi o meu filho que fez este jantar):\nColocou 1/2 litro de água a aquecer numa panela e deitou-lhe dentro as lulas e o feijão ainda congelado.\nQuando tudo já estava descongelado juntou o caldo de marisco e baixou o lume para apurar.\nFez o arroz branco na micro arroz da Tupperware e jantar feito em 25 minutos.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 13:09 Sem comentários:\nEtiquetas: Aproveitamentos, leguminosas, Peixe\nCom uma abóbora de 7 kg para partir e com vontade de fazer um bolo surgiu a ideia de um bolo de abóbora.\nMas os miúdos só comem até ao fim bolos de chocolate... então o melhor é procurar uma receita de bolo de abóbora com chocolate e encontrei-a aqui.\n1 e 1/2 cup (medida de volume) de margarina\n2 e 3/4 cups farinha sem fermento (eu usei com fermento)\n2 colheres de chá de especiarias para tarte de abóbora (não usei nem substituí por nada)\n3/4 cup de cacau em pó\n2/3 cup buttermilk (eu usei mesmo buttermilk, este, mas pode-se fazer com leite e limão)\nColoquei 800 gr de água no copo da bimby e cozi a abóbora cortada em cubos no cesto (para ter menos água ao escorrer), em varoma/30 min/ vel 1\nTirei a água e coloquei a abóbora no copo. Liguei 30 seg/vel 5 7.\nRetirei a abóbora e reservei.\nLiguei o forno a 180º e untei a forma (deve ter capacidade para 12 cups)\nNo copo, sem lavar, coloquei a margarina e liguei 37º/1 min/ vel 4.\nJuntei o açúcar e liguei 4 min/ vel 4.\nLiguei na vel 3 e fui juntando um ovo de cada vez pelo bocal. Juntei também a baunilha.\nDividi esta mistura por duas tigelas, mais ou menos a meio.\nNuma tigela juntei o puré de abóbora, o sal e 1 e 3/4 cup da farinha. Mexi com uma espátula até estar bem incorporado. Juntei 1 colher de chá de fermento e 1/2 de sal e mexi. Reservei.\nNa outra tigela misturei a farinha restante e o cacau, o fermento e o sal alternadamente com o buttermilk.\nColoquei metade da mistura da abóbora na forma, depois metade da mistura de cacau, depois a restante mistura de abóbora e a restante mistura de cacau. Com uma faca fiz uns torneados dentro da forma para dar o marmoreado ao bolo.\nCozi no forno por 1 hora e 10 minutos.\nEste bolo fica húmido e muito bom. Os miúdos pediram para fazer mais vezes!\nderam-me um cabz de produtos biológicos que tinha um molhão de espinafres e eu pensei logo vou fazer esparregado. Mas são tantos! depois de arranjados - apenas as folhas - tinha 750gr de espinafres!\nBem tenho de fazer mais alguma coisa - Lasanha de salmão com espinafres!\n3 lombos de salmão congelados\n1 embalagem de lasanha fresca\n60 gr de fainha\nColoquei no copo da bimby 50 gr de azeite 2 dentes de alho e liguei varoma/2 min/vel 2. Juntei os espinafres e liguei varoma/7 min /vel colher inversa.\nRetirei os espinafres, descartei o alho e reservei.\nColoquei a cebola e os tomates no copo da bimby com mais 50 gr de azeite e liguei 5 seg/vel 5. Liguei depois varoma/ 5 min/ vel 2. Passei o molho em 1 min/ vel 3 5 7.\nCortei os lombos em cubos médios e juntei ao copo. Liguei 100º /10 min/vel colher inversa.\nRetirei o salmão e reservei.\nColoquei os ingredientes para o bechamel no copo sem lavar e liguei 90º/ 8 min/ vel 4.\nColoquei num tabuleiro de forno um pouco de bechamel e cobri com as placas de lasanha fresca. Coloquei por cima o preparado de salmão e deitei um pouco de bechamel a cobrir (para cozinhar as placas uma vez que não pré-cozi).\nCobri com mais placas e coloquei o preparado de espinafres.\nCobri os espinafres com bechamel e coloquei a última cmada de placas de lasanha que cobri com o restante molho bechamel.\nComo o meu marido não gosta de queijo deixei assim mesmo e foi ao forno a 200º por 25 a 30 minutos.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 12:34 Sem comentários:\nAdoro polvo de todas as maneiras! E sei que há vários restaurantes no Porto que têm esta especialidade - Filetes de polvo com arroz do mesmo!\nMas sempre que vou ao Porto nunca consigo ir lá comer.\nPor isso meti mãos à obra nesta receita inventada que magiquei logo assim que um amigo me ofereceu um polvo de 3 kg que ele tinha pescado!\num polvo de +/- 3kg\n5 tomates cherry (andavam a boiar no frigorífico)\n1,5 colher de sopa de paprika\nCozi o polvo com a cebola inteira e com casca e um copoo de água na panela de pressão, 25 minutos depois do apito soar.\nRetirei o polvo - depois de arrefecer um pouco - e cortei-o. As pontas pequenas e as peles que se soltaram, bem como a cabeça, em pedaços pequenos para o arroz e os tentáculos mais grossos cortei em pedaços grandes e depois dividi-os ao meio.\nNuma panela limpa fiz o refogado - bem puxado como diz a minha mãe, ou seja cozinhou durante bastante tempo - com o azeite, a cebola picada os tomates cherry, a paprika, o louro, o pimento e os dentes de alho. Deixei cozinhar até o azeite desaparecer, depois fui juntando a água de cozer o polvo.\nAo fim de 20 minutos coloquei os caldos de marisco e deixei mais 3 a 4 minutos.\nQuando provei achei que estava um bocado salgado - eu costumo cozinhar com pouco sal - e retirei mais de metade do caldo (que guardei para outra receita) e coloquei água para cozinhar o arroz.\nQuando levantou fervura juntei o arroz. Cozeu cerca de 10 minutos.\nNum saco coloquei sal fino q.b., pimenta e a farinha. Passei os filetes pela farinha e depois por ovo batido e fritei em azeite de fritar.\nServi tudo junto - e também à família do meu amigo pescador - e até pensei estar no Porto a comer este manjar. Só não posso é comparar mas um dia... Um dia vou comer isto no Porto!\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 13:15 Sem comentários:\nEtiquetas: Experiências, Ofertas, Peixe\nPão de centeio e sementes\nTerça feira de Carnaval, para pessoas que como eu não adoram o Carnaval, não apetece sair de casa nem para comprar pão!\nPor isso pensei vou fazer um pão de sementes com aquelas farinhas preparadas que é um instantinho... mas não tenho dessa farinha e não vou sair para comprar. Olha mas tenho aqui um pacote de farinha de centeio já aberta... Pão de centeio com sementes!\n1/2 pacote de fermento de padeiro seco (não tinha fresco)\n300 gr de farinha de centeio\n200 gr de farinha de trigo T65\n1/2 pacote de sementes (mistura para salada do LIDL)\nNo copo da bimby coloquei o fermento e a água e liguei 37º/ 1 min/vel 2.\nJuntei o resto dos ingredientes e liguei 5 min/vel espiga.\nRetirei para uma taça polvilhada de farinha e deixei levedar (ficou só 30 minutos, mas dentro do forno que tinha estado ligado a cozer um bolo).\nRetirei do forno e liguei o forno a 200º, cerca de 10 minutos.\nColoquei o pão num tabuleiro polvilhado de farinha, com a forma de bola e cortei com uma faca uma cruz no topo.\nNum tabuleiro dentro do forno coloquei água para fazer vapor e coloquei o pão no forno 35 minutos a 250º.\nJá só me lembrei de fotografar depois de termos comido metade.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 13:55 Sem comentários:\nEtiquetas: Experiências, Pão\nQuiches de fiambre e cogumelos\nDo aniversário da minha filha sobraram imensas coisas, inclusivamente estas quiches que depois acabámos por comer noutras refeições.\nMuitas vezes faço quiches para congelar - ou congelo sem cozer no forno ou congelo depois de cozer, dá igual, por isso estas que sobraram foram parar ao congelador.\n1 receita de massa quebrada da bimby\n0,5 colher de chá de açúcar\n200 gr de fiambre cortado em quadradinhos\n200 gr de cogumelos paris laminados\nColoquei todos os ingredientes da massa no copo da bimby e liguei 15 seg/vel 6.\nRetirei a massa e estendi com o rolo da massa numa superfície enfarinhada.\nForrei formas de queques e reservei.\nNuma frigideira coloquei os cogumelos a saltear e a largar a água. Depois de secos juntei o fiambre e um fio de azeite e deixei saltear um bocadinho.\nColoquei 1 a 2 colheradas deste preparado nas formas e reservei.\nNuma tigela bati os ovos com as natas e temperei com sal, pimenta e noz moscada.\nDeitei a mistura nas formas e cozi no forno pré-aquecido a 200º cerca de 20 minutos.\nPara o jantar da foto retirei-as do congelador e coloquei no forno a 200º cerca de 10 minutos, só para aquecer, e salteei uns legumes de uma mistura de compra.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 12:46 Sem comentários:\nEtiquetas: Aproveitamentos, Quiches, salgadinhos\nAbri um frasco de creme de leite para fazer uns cake-pops e gastei apenas uma pequena porção.\nCom o frasco lá no frigorífico a boiar comecei a pensar no que fazer para não deixar estragar mas que não fossem bolos - que não precisamos de andar sempre a estragar a linha.\nComo faço iogurtes todas as semanas, pelo menos uma vez, numa dessas vezes abri o frigorífico para tirar o leite condensado para os iogurtes e vi o frasco do doce de leite. Olha nem é tarde nem é cedo!\n1 pacote de natas (200 gr)\nJuntei o iogurte com as natas e bati um pouquinho. Depois juntei o leite e bati novamente.\nTinha a bimby a fazer sopa por isso não usei mas na Bimby coloca-se tudo dentro do copo e liga-se 50º/5 min/vel 4.\nNos copos de iogurte deitei 1/2 colher de chá de doce de leite e depois enchi com o preparado do iogurte.\nDeixei na iogurteira durante a noite - entre 8 a 12 horas.\nOs 2 primeiros misturei tudo mas os restantes comi sem misturar. Gostei mais de saborear o doce de leite no final!\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 15:31 Sem comentários:\nEtiquetas: Aproveitamentos, Experiências\nE porque hoje é o dia de anos da minha mãe cá vai um bolo!\nEste bolo é o melhor bolo de noz de todos!\nJá o faço há uns anitos desde que o descobri aqui.\nCom a Bimby então não há nada mais fácil de fazer - exceto partir as nozes!\n250 gr de nozes descascadas\nNozes para enfeitar q.b.\nNum tacho pequeno juntei as gemas misturadas com o açúcar e a água a cozer. O creme nunca deve ferver (por isso ainda não transformei para a Bimby - tenho que fazer experiências e estragar ovos!) e deve estar constantemente a ser mexido. Está pronto quando se consegue fazer um ponto de estrada no fundo do tacho.\nPassei para uma tigela para arrefecer e cobri com película aderente para não criar um película no creme. Coloquei no frigorífico a refrigerar.\nSeparei as gemas das claras e bati as claras em castelo na bimby. Coloquei a borboleta no copo as claras e liguei 8 min/vel 3,5. Retirei e reservei.\nColoquei as nozes no copo e liguei vel 9 por uns segundos e fui abrindo até ter a consistência que eu queria - ficarem finas mas não em pó nem em pasta. Retirei e reservei.\nSem limpar o copo coloquei as gemas e o açúcar 5 min/vel 5.\nJuntei as nozes e liguei 10 seg/vel 3.\nJuntei tudo às claras e envolvi com a espátula (eu uso uma de silicone que não consigo trabalhar muito bem com a da Bimby).\nColoquei numa forma quadrada untada e forrada com papel vegetal e deixei no forno cerca de 35-40 minutos.\nDesenformei e deixei arrefecer completamente.\nCortei o bolo ao meio e recheei com uma parte do creme.\nCom o resto cobri o bolo.\nCortei aos quadradinhos e enfeitei cada quadrado com meia noz.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 13:36 Sem comentários:\nFiletes de peixe espada com fiambre e banana\nComi este prato há uns anos largos, feito por uma amiga da minha mãe!\nFiquei sempre com o sabor na cabeça... o doce da banana a cremosidade do béchamel e o fiambre com os filetes de peixe (uma combinação pouco provável)!\nDecidi fazer em casa, sem nenhuma receita onde me guiar... Deu nisto!\n1/2 kg de filetes de peixe espada\n6 bananas da madeira\n1 receita de molho béchamel do Livro base da Bimby\nColoquei todos os ingredientes para o béchamel no copo da Bimby e liguei 90º/8 min/ vel 4.\nColoquei os filetes num tabuleiro de forno e temperei com sal, pimenta e sumo de limão.\nCobri com o fiambre e coloquei as bananas em cima, cortadas ao meio longitudinalmente.\nCobri tudo com o béchamel e levei ao forno a 200º cerca de 30 minutos\nPara os miúdos fiz arroz branco mas os adultos acompanhámos com espargos no forno.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 15:18 Sem comentários:\nEtiquetas: Acompanhamentos, Experiências, molhos, Peixe\nTenho tido mais gente em casa e a comida tem de se fazer em maior quantidade.\nPor isso fiz estes lombinhos que já andava para experimentar à imenso tempo, vi várias receitas do mesmo género e segui-as na generalidade mas nenhuma especificamente.\n2 lombinhos de porco inteiros\nTodas as receitas dizem para temperar os lombos com o sal, os alhos, a paprika, o louro e o vinho branco e deixar marinar pelo menos 3 horas mas preferêncialmente de 1 dia para o outro.\nComo eu não tive tempo para isso - só procurei as receitas no próprio dia - não marinei, por isso temperei de sal, paprika e pimenta, coloquei-os na varome e reservei.\nNo copo coloquei a cebola, os alhos, os tomates e o azeite e liguei 5 seg/vel 5. Junteio o louro e liguei varoma/7 min/vel 1.\nJuntei o vinho e a água e liguei varoma/60 min/vel 1.\nNo final do tempo verifiquei que a carne já estava bem cozinhada e retirei a varoma.\nLiguei 1 min/vel 3 5 7.\nCortei os lombinhos em fatias e coloquei o molho por cima.\nFicou muito bom... é mesmo uma recita para juntar às de todos os dias cá em casa.\nPublicada por Teresa Pato Ribeiro à(s) 13:00 Sem comentários:\nEtiquetas: carne porco, Experiências


Índia Excursões de cruzeiros - Viator\nÍndia Excursões de cruzeiros\nDuração: 4 a 7:30 h\nExplore Cochin em um passeio de 5 horas e veja seus marcos famosos. A viagem começa com uma pick up no hotel e leva você até Cochin Fort, a primeira cidade européia na Índia. Aqui, você pode ver as redes de pesca chinesas ao longo da Praça Vasco Da Gama (nome para comemorar o primeiro explorador europeu a zarpar para a Índia) e aprender sobre a vida dos pescadores locais na época e agora. Visite duas das maiores e mais antigas igrejas europeias da região: a Igreja de São Francisco (o local de sepultamento de Vasco da Gama) e a Igreja Basílica de Santa Cruz. Por volta das 11 da manhã, você chegará ao Palácio Mattancherry, onde poderá desfrutar de seus belos murais retratando cenas de contos populares hindus. Depois, você se dirige para a Sinagoga Paradesi, a mais antiga sinagoga ativa na Comunidade das Nações antes de explorar Jew Town e a Sinagoga Judaica. Se o tempo permitir, relaxe com um almoço local e compre souvenirs antes de voltar para o porto.\nTour em Kochi - Excursão em terra privada com grupo guiado para passageiros de cruzeiros.\nEsta excursão em grupo é especialmente projetada para viajantes de cruzeiros que atracam no Porto de Cruzeiros de Cochin. O itinerário é projetado de forma a atender a hora de chegada e partida dos navios para que você tenha uma Excursão Terrestre livre de preocupações. para o porto de Cochin para esta atividade. Dependendo da data da sua viagem, o tour seguirá um dos três itinerários abaixo.\nDuração: 240 para 438 minutos\nExplorador das Marés Kochi Shore Excursions\nEsta excursão em grupo é especialmente projetada para os viajantes de cruzeiros do Explorer of the Seas que atracam no Porto de Cruzeiros de Cochin. O itinerário foi projetado de forma a atender a hora de chegada e partida dos navios para que você tenha uma Excursão Terrestre livre de preocupações. assegure seu retorno oportuno ao porto de Cochin para esta atividade. Dependendo da data da sua viagem, o tour seguirá um dos três itinerários abaixo. (A sinagoga judaica está fechada às sextas-feiras / sábados e todos os feriados judaicos. O palácio holandês está fechado às sextas-feiras)\nDuração: 4 a 7,3 horas


Empresas de Jardinagem em Apartamento na Freguesia do Ó - Jardinagem em Sp - IDEAL JARDINAGEM\n» Serviços » Jardinagem » Jardinagem em Sp » Empresas de Jardinagem em Apartamento na Freguesia do Ó\nA empresas de jardinagem em apartamento na Freguesia do Ó pode proporcionar mais tranquilidade para as pessoas ao contarem com profissionais qualificados para cuidar de suas plantas de um jeito adequado, que realmente leve em conta suas propriedades e necessidades. Isso porque, dessa forma, não só o fator externo é beneficiado, como também a preservação delas.\nTem interesse em empresas de jardinagem em apartamento na Freguesia do Ó? Conheça os serviços que a JR Jardinagem e Limpeza oferece, entre eles estão opções variadas do segmento de jardinagem e paisagismo, como jardinagem, limpeza pós-obra e manutenção de jardim. Fale conosco e solicite já o que precisa com toda a qualidade necessária, estamos a disposição.\nPara saber mais sobre Empresas de Jardinagem em Apartamento na Freguesia do Ó\nO conteúdo do texto "Empresas de Jardinagem em Apartamento na Freguesia do Ó" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


How To Get Away with Murder (2x11) - She Hates Us\nEstá comprovado: Annalise na bad deixa os episódios emocionantes e intensos. Inclusive, poderosos. Os acontecimentos desta semana vieram regados de raiva, negação, insônia, frustração e até de uma gota de motherhood, combo que não se apresentou por causa da rotina. Tratou-se de um combo de apelo pessoal que abateu em cheio a protagonista – de novo.\nTenho apreciado bastante esse novo ponto de vista do roteiro. Como disse na semana passada, este recomeço de Murder veio diferente em comparação ao que já foi visto e os desdobramentos desta semana repetiram a mesma fórmula do 2×10. A emoção tomou conta da ação e engatou mais uma onda de incômodo pessoal enquanto outra do passado vinha à tona, colidindo e chacoalhando mais a dramática em torno da protagonista. Penso que chegou o momento do vai ou racha: ou você se compadece com Annalise de vez ou se mantém na zona de segurança.\nAnnalise tem vivido uma treta forte entre culpa e absolvição, mistura que não combina com essa mulher cheia de orgulho – que está tremido. Mas nem isso a impediu de retornar ao trabalho, cujo diferencial veio do fato dela só querer saber de comida e de dormir. Descrente do caso que assumiu, a personagem ficou quietinha, mastigando alguma coisa ainda não falada, mas que sabemos que há o envolvimento de Wes. Sofrimento interno que intensificou emoções que também impregnaram no caso da semana – o maior apoio da trama.\nCom os ânimos à flor da pele, a advogada chegou perto de quebrar várias vezes, especialmente no decorrer do julgamento de Jason. Diante desse quadro, foi impossível traduzi-la. Não deu para entendê-la como geralmente acontece. Uma dificuldade que pode ser justificada pelo fato da personagem estar perto de ter que assumir os próprios erros. E isso começa com aquele que a fez criar uma defesa pós-traumática.\nNa semana passada, Annalise estava transparente e neste ela estava intraduzível. Sabíamos o motivo de tanto desconforto, mas, considerando que se trata de uma mulher com vários podres, ficou na mente a pergunta sobre o que realmente a incomoda. Só o tiro? Só o fato de ter visto um bebê que realmente existiu? De ter relembrado Rose e o que fez? Há muitas coisas que se passam na mente da personagem por segundo, mas há o fato de que ela sentia demais e não queria demonstrar. A protagonista parecia uma esponja, absorvendo tudo de indesejável, pois o ato era o mesmo que retroceder para o evento Sinclair e ao gatilho que Wes destravou na sua mente.\nPara se proteger, essa mulher atuou como se não se importasse com absolutamente nada. Ela quis contornar tudo que relembrava o evento Sinclair, a começar pelo quarteto e pelo Wes, cujas presenças pareciam pernilongos zunindo com insistência ao seu pé de orelha. Houve até um cold shoulder com relação ao Philip, em que ela simplesmente chutou Caleb e lavou as mãos sobre o caso Hapstall.\nQuando é que ela faria isso sabendo que aquele que culpou ainda está solto e pode queimar geral? Desde quando Annalise abre mão de uma ponta solta que pode destruir sua vida?\nA protagonista estava desligada e sem um pingo de vontade de se esforçar, até o momento que os pernilongos começaram a atacá-la. Amei a saideira do quarteto, embora cada membro tenha sido hipócrita. Salvo Asher que me parece o único que realmente amargura o evento Sinclair – e ele foi o último a ser corrompido e a conhecer o modo de operação criminal de Annalise naquela noite.\nMas nada melhor que a indireta do dia vir de uma mãe, um papel feminino que ainda sinto que a advogada nunca desejou. Fácil ver que Annalise abandonou o próprio filho e, depois, veio a culpa que a fez transferir o afeto para Wes – ele entrou na melhor faculdade de Direito, vejam bem.\nJoyce representou uma parte que Annalise se recusa a ouvir. E ouviu e ficou com cara de tacho. A mãe foi aquela voz que ignoramos por sempre ter razão e a tratamos como inimiga. Graças a essa personagem, a advogada voltou para o jogo diante do júri, só não mais forte do que nunca. Keating venceu no verbal, mas perdeu no judicial. E-ela-não-xingou-a-Bonnie!\nDe fato, o caso foi muito desimportante, ausente do impacto conflituoso, sempre carregado de adrenalina como tantos outros de Murder. Porém, o intuito da reta final é explorar o emocional, mostrar um conflito interno sobre coisas do passado. E como o roteiro sempre se deu bem em engatar situações que estapeiam os personagens, Annalise voltou a ser a sorteada e tentou calar a voz em forma de Joyce. Aquela que agiu do jeito que intimamente gostaria, mas não consegue – quem sabe agora depois de entregar o caso Mahoney para Wes, né?.\nA mãe ajudou a tremer mais o emocional de uma Annalise em negação. Joyce não queria absorver mais ódio e deixou claro que acredita na recuperação e no perdão. Além disso, de que alimentar o repúdio não dá em nada, só torna a pessoa refém, o ponto de semelhança com o status atual da protagonista. Pensamentos que arremataram fortes diálogos, que mais soaram como indiretas.\nJá que os citei, a riqueza dos diálogos entre Joyce e Annalise representaram muito os sentimentos não ditos pela advogada. A situação em si. Jason teria sido Wes, que atirou porque quis, só que, no fim, decidiu não calar o crime que cometeu. A diferença é que nem a chefia, e nem ninguém, está a fim de jogar tudo pro alto. Como ela mesma disse, há a sensação de que qualquer um merece um recomeço.\nDe frente com Wes\nFato é que o cérebro de Annalise e de Wes se conectaram no instante em que o tiro foi dado. Como também disse na semana passada, o incidente abriu uma janela na mente da advogada e o mesmo aconteceu com o puppy da turma. Ambos revisitaram o passado que ainda está inconclusivo – e tenho medo da conclusão. Ele não contou nada de novo sobre o que rolou com a mãe, mas o que pega é que o personagem pode vir a recordar muito mais. O gatilho ativou e ele pode lhe dar todas as imagens daquele dia, especialmente da pessoa que o deixou internado porque quis.\nQuero só ver como ele reagirá diante dos arquivos do caso Mahoney. Espero a ingratidão típica.\nGosto de flash-forward, mas gosto mais de flashback. Adorei o jogo de cenas entre a S1 e os retrocessos. Lembretes de quem eram essas pessoas e o que elas fizeram no futuro. Aonde foi que a linha de corrupção surgiu para criar as versões que vemos agora?\nEmbora tenha ficado infeliz com Sam e com a realidade de que o filho era dele (será?) – me abstive de comentar qualquer coisa na resenha passada por causa disso –, foi intrigante ver uma versão aparentemente rotineira daqueles que afundaram no caso Lila. Até Annalise parecia mais de boa, só que meio descontente com a gravidez – não desistirei dessa impressão até me provarem o contrário. Pergunto até se o falecido não a traiu naquela época. Quando Bonnie se revelou, e teve o lance da camisa, uhum! Não sou trouxa.\nBonnie fazia terapia com Sam, encontros que devem ter iniciado o crush platônico dela. E se o falecido já se engraçava com a aluna nessa época? E se ele foi a causa dela ficar no escritório? Annalise amou esse cidadão, isso sempre foi muito claro, mas alguma coisa se perdeu no meio do caminho para chegarmos até o momento Lila.\nNão me espantaria se a aluninha dedicada, que até manja de posturas da gravidez, tenha furado o olho antes dos acontecimentos da S1.\nBTW: foi muito bizarro vê-la tão diferente, mas ao mesmo tempo tão Bonnie.\nFrank não mudou nada. Dono do mesmo xaveco e apreciador de mulheres com ar de sofisticação, como Laurel. E, pelo que deu a entender, o primeiro assistente de Annalise. Pergunto-me se ele já era sangue frio ou se foi a advogada que o levou para tal caminho.\nAlém de nos dar Bonnie e Frank no passado, houve foco no caso Mahoney que tem cara de ter sido uma situação de desapropriação para modernizar um bairro ou de corrupção. Ou seria ele pai do Wes? Não sei, mas esse cara também soa como o primeiro de todos os problemas jurídicos de Annalise. O estopim. Sua versão passada estava muito empenhada e, quando há empenho, é para vencer. E quando ela vai atrás de uma possível testemunha, é porque o desejo de vitória já penetrou em seu sistema nervoso.\nHá um ponto mal resolvido nisso e que ficou meio nas entrelinhas no discurso final dela sobre o caso Jason: o sistema falhar com as famílias, especialmente negras. Só capturei um rememorar de Rose e o que o caso Mahoney fez com Wes – que deve ter terminado para adoção.\nE o quarteto – finalmente quinteto – acha que está livre…\nRi à toa com a saideira da galera (mas gostei da reação). Todo mundo está de saco cheio dessa rotina, né, mores? Daí, fica um cutucando o outro e dá nessa situação aí que ninguém merece. Dessa vez, fico ao lado da Annalise, porque até eu não desejaria os estagiários na minha casa, atrapalhando minhas sonecas e desejando meu sorvete.\nEm contrapartida, o quarteto (sem Wes) se achar independente é muito bom tendo em vista que Philip mostrou as garras. Bem disse que ele teria dado uma espiada, só não esperava uma gravação. Gritei!\nQuero ver como Annalise consertará isso. Ela terá que sambar muito para sumir com essa evidência, pois, se Philip realmente matou os pais Hapstall, taí um inimigo imprevisível.\nPS¹: Frank contando que matou Lila para Laurel, que sofrimento. Será demitido.\nPS²: Asher me fez triste por 1 segundo. Depois Frank me lembrou porque não gosto mais dele.\nPS³: tenho uma relação de amor e ódio com Nate, mas mozão que leva comida para confortar o coração da mozona merece uma estrelinha. Se faz Annalise sorrir, eu sorrio também #sendoBonnie.


UERN disponibilizará bolsas para estagiários...\n- setembro 30, 2013\nFoi assinado neste sábado (28), por ocasião da Assembleia Universitária, um convênio entre a Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (UERN) com o Governo do Estado, através da Secretaria da Administração e dos Recursos Humanos (SEARH), para a cessão de bolsas de estágios remunerados e não-obrigatórios para os estudantes da UERN devidamente matriculados e com efetiva frequência, oriundos de todos os cursos de graduação.\nInicialmente serão disponibilizadas 300 bolsas de estágios no valor de um salário mínimo, além de auxílio transporte. O edital de seleção com especificações sobre os órgãos onde serão realizados os estágios ainda não foi publicado. A expectativa é de que sua publicação ocorra em breve.\nCandidatos a professor temporário já podem realizar suas inscrições...\n- maio 05, 2017\nJá está disponível a inscrição para professor temporário para o estado do Rio Grande do Norte.\nO candidato que desejar concorrer a uma vaga deve preencher a ficha, fazer o pagamento da inscrição, efetuar o pagamento da taxa de inscrição e entregar todos os documentos na respectiva DIRED do município para qual optou na Ficha de Inscrição, até às 13 horas, do dia 10 de maio de 2017.\nPara ter acesso a inscrição CLICK AQUI.


CPI aprova oitivas e ouve fiscal, que critica contrato do lixo — Câmara Municipal\nCPI aprova oitivas e ouve fiscal, que critica contrato do lixo\npor Paulo Torres — publicado 15/05/2019 19h10, última modificação 16/05/2019 13h11\nA Comissão Parlamentar de Inquérito instaurada pela Câmara de Toledo para investigar “as falhas na prestação de serviços público na coleta de lixo” reuniu-se na quarta-feira, dia 15, para ouvir o fiscal do contrato da coleta de lixo, Sebastião Nunes de Araújo Filho, além do vereador e integrante da Cooperútil, Albino Corazza. O fiscal, conhecido por “Tião”, disse que atuava como fiscal do contrato do lixo e também da limpeza de bocas de lobo e varrição e por conta disso passava o dia na rua. Ele disse que muitas vezes encontrava lixo deixado para trás mas o contrato era mal feito e dava prazo à empresa de 72 horas para recolher e por isso não conseguia aplicar multa porque antes desse prazo a concessionária recolhia.\nA CPI reuniu todos os seus integrantes – o presidente, Marcos Zanetti, o vice-presidente Airton Savelllo; o relator Vagner Delabio e os membros Renato Reimann e Ademar Dorfschmidt\nA Comissão Parlamentar de Inquérito instaurada pela Câmara de Toledo para investigar “as falhas na prestação de serviços público na coleta de lixo” reuniu-se na quarta-feira, dia 15 de maio, para ouvir em sua quarta reunião o depoimento do fiscal do contrato da coleta de lixo, Sebastião Nunes de Araújo Filho, além do vereador e integrante da Cooperútil, ex-prefeito Albino Corazza. A CPI contou com todos os seus membros – o presidente, Marcos Zanetti, o vice-presidente Airton Savelllo; o relator Vagner Delabio e os membros Renato Reimann e Ademar Dorfschmidt. O fiscal, conhecido por “Tião”, disse que atuava como fiscal do contrato do lixo e também da limpeza de bocas de lobo e varrição e por conta disso passava o dia na rua. Percorrendo em veículo bairros e o Centro ele disse que muitas vezes encontrava lixo deixado para trás e recolhia mas o contrato era mal feito e dava prazo à empresa de 72 horas para recolher este lixo e por isso não conseguia aplicar multa porque antes dos três dias de prazo a concessionária recolhia.\nO fiscal disse ainda que o primeiro contrato com a Transportec foi feito quando Toledo tinha 85 mil habitantes, por volta de 1998, prevendo seis caminhões, dos quais um de reserva. Para ele o problema é que depois, já na gestão do prefeito Beto Lunitti, o contrato manteve este número, apesar dele ter sugerido que se fizesse a coleta com sete caminhões, mais um de reserva, pois a população já era de 120 mil habitantes. Para ele porém o pior de tudo foi o “racha” que deu na empresa, indo parte dela para São Paulo e parte para Curitiba e embora não tenha certeza acredita que isso ocorreu ainda na gestão anterior.\nTião também disse na CPI sobre os problemas que o então secretário Alceu Dal Bosco teria falado várias vezes em fazer novo contrato e que parece que o secretário Moacir Vanzzo teria aplicado uma multa à empresa. Teria sido trocado o fiscal da empresa e Picolé teria assumido. Também disse que a coleta ao passar para a Secretaria de Meio Ambiente teria sido cobrado o item que previa a idade da frota de coleta de lixo, que devia ser de até três anos, e teriam sido mandados três caminhões. Ele então teria cobrado uma vistoria da Guarda Municipal nos veículos e cobrou os veículos com até três anos, sendo por fim enviados depois mais dois. O fiscal relatou porém que apenas seis a sete meses depois começaram problemas com os veículos, com derramamento de chorume e isso não poderia ocorrer com veículos novos e só após ir atrás trocaram.\nOutro problema teria atingido a balança de pesagem do lixo coletado, situada no Aterro Sanitário, a qual não era de sua alçada mas acredita que ficou mais de um ano estragada. Segundo ele, Toledo coletava cerca de 2.500 toneladas de lixo por mês, depois passou a 2.600 toneladas e hoje deve gerar cerca de 2.650 toneladas mensais. Pelo Contrato 365/2016 a concessionária teria que disponibilizar seis caminhões com caçamba coletora compactadora com capacidade para 15 toneladas com até três anos de uso. Indagado sobre o uso de rastreamento por satélite ele disse que não contava com esta ferramenta, mas a empresa usava. Sobre a alteração de placas de caminhões o fiscal disse que isso deve ser coisa ocorrida de sete meses para cá, quando percebia-se problemas. “A gente ia lá cobrar e via que estavam com problemas sérios”, disse o fiscal do contrato de coleta de lixo.\nOutra questão levantada pelos vereadores foi quanto aos 40 contêineres previstos no contrato, nos quais houve uma dificuldade muito grande para que viessem. Segundo o fiscal foram entregues 15 quando da chegada dos caminhões e os outros 25 “ficaram para trás”, só sendo entregues após a empresa receber um prazo de 15 dias para sua entrega ou então aplicação de multa. Ele disse que após o “racha” na empresa começaram os problemas com contêineres, caminhões, falta de funcionários e outros e o diretor Marcelo foi chamado a Toledo duas ou três vezes mas veio quando o então secretário Alceu Dal Bosco chamou. Indagado se não sugerido o rompimento do contrato antes ele disse que isso ocorreu e na época Alceu queria e o prefeito queria, “quem segurava não sei”, embora admita que isso causaria “um transtorno danado” até ser licitado o serviço e contratada uma nova empresa.\nAlbino Corazza disse que tudo está ultrapassado na área de lixo em Toledo, lembrando que na vinda da Transportec diretores estiveram em Toledo , conheceram o trabalho ambiental no Jardim Porto Alegre com a Cooperútil e um professor expôs um projeto de um centro de educação ambiental. Depois da licitação a empresa nunca mais nos recebeu, disse Corazza. Outra questão levantada na CPI foi quanto à nova empresa de coleta, a Inova que teria como gerente Giovani, que seria o mesmo gerente que atuava na Transportec.\nA reunião da CPI contou com o acompanhamento do vice-prefeito Tita Furlan, além de presenças dos vereadores Leoclides Bisognin, Janice Salvador e Olinda Fiorentin.\nA CPI também aprovou a alteração da data do depoimento de Cristiano Júnior Ferreira, ex-coletor da Transportec, o qual teve mudada sua oitiva de 29 de maio para o dia 5 de junho, às 15h, para facilitar sua participação. Já o vereador Ademar Dorfschmidt requereu o depoimento do advogado paulistano Luiz Fernando Comegno, uma vez que ele acompanhou em Toledo o episódio onde caminhões da Transportec estavam sendo levados da cidade em operação que motivou intervenção da Guarda Municipal e Polícia Militar. O requerimento foi aprovado por unanimidade mas o presidente da CPI, Marcos Zanetti, sugeriu que em atenção ao erário toledano fosse observada a possibilidade de usar recursos tecnológicos para obter o depoimento, uma vez que a vinda seria por conta da CPI. O vereador Vagner Delabio disse que tem usado a tecnologia de videoconferência, que permite isso. A tomada deste depoimento foi aprovada por unanimidade, devendo ser verificada sua concretização junto ao setor de informática da Câmara..\nO vereador Ademar Dorfschmidt lembrou que quando presidente da Câmara de Toledo esteve na Itália conhecendo tecnologia para tratamento do lixo através de usina de plasma, tudo custeado pela Câmara de Toledo e Município de Toledo. A empresa veio expor proposta de investimento de R$ 180 milhões em usina para todo o lixo, inclusive esgoto, mediante concessão por 20 anos. Na época porém o cidadão que representava a empresa tinha protesto no seu CNPJ e isso foi inviabilizado, quando poderíamos ser exemplo e inclusive estar ganhando dinheiro, disse o vereador, apontando que temos que pensar em projeto futuro com sustentação ao meio ambiente e não trazendo dano, pois o atual sistema está falido e trouxe vários problemas.\nConfira em vídeo a íntegra da reunião da CPI


Trabalhadores da Trox decidem doar recursos para as vítimas da enchente no litoral\nNa manhã desta quarta-feira (23) trabalhadores da Trox, em Curitiba, decidiram em assembléia liderada pelo SMC doar R$ 1,00 a ser descontado da folha de pagamento para as vítimas da enchente no litoral. Clique aqui e saiba mais sobre a campanha...\nMethal Company: Metalúrgicos aprovam doação para litoral\nFoi aprovado em assembléia pelos cerca de 180 metalúrgicos da Methal Company, em Curitiba, na manhã desta quarta-feira (23) a doação de R$ 1,00 a ser descontado da folha de pagamento para as vítimas da enchente no litoral do estado. Clique aqui...\nÍndice para o Piso Regional será de 6,9%\n22 de marÃ§o de 2011\nÍndice para o Piso Regional será de 6,9%. Além disso, após pressão da Força e demais Centrais, governo se comprometeu a formar uma comissão para, em 120 dias, estabelecer os critérios para a manutenção do mínimo estadual Após...\nPLR 2011: Metalúrgicos da VW reivindicam o inicio das negociações\nNesta terça-feira (22) metalúrgicos da Volkswagen e Sindicato reivindicaram o inicio imediato das negociações da Participação nos Lucros e Resultados de 2011 (PLR). A exigência foi sinalizada em assembléia na porta de fábrica que tratou...\nSolidariedade: Metalúrgicos da Volks aprovam doação para litoral\nNesta terça-feira (22) trabalhadores da Volkswagen em São José dos Pinhais, aprovaram a doação de R$ 1,00 a ser descontado da folha de pagamento para as vítimas da enchente no litoral do estado. Os cerca de 3100 metalúrgicos autorizaram o...\nMetalúrgicos da Brasilsat CIC aprovam doação para vítimas da enchente no litoral\nNa tarde desta terça-feira (22), trabalhadores da Brasilsat unidade CIC, em Curitiba, aprovaram a doação de R$ 1,00 a ser descontado da folha de pagamento para as vítimas da enchente no litoral do estado. Os cerca de 340 metalúrgicos autorizaram...\nParaná tem melhor resultado na geração de empregos desde 1992.\nO Paraná está apresentando o melhor início de ano em geração de empregos em quase duas décadas. Até o momento sem considerar as declarações entregues fora do prazo e os acertos de movimentação já são 34.755 empregos formais gerados. De...\nSolidariedade: Metalúrgicos da Aethra (Rui Barbosa) aprovam doação para vítimas do litoral\n21 de marÃ§o de 2011\nNa tarde desta segunda-feira (21) trabalhadores da Aethra (unidade Rui Barbosa) em São José dos Pinhais, aprovaram a doação de R$ 1,00 a ser descontado da folha de pagamento para as vítimas da enchente no litoral do estado. Os cerca de 900...


Boas ideias: Junho 2010\nÉ o termo geralmente utilizado para designar o reaproveitamento de matérias beneficiados como matéria-prima, para um novo produto.\nAs maiores vantagens da reciclagem são a minimização da utilização de fontes naturais, muitas vezes não renováveis.\nColeta seletiva é o termo utilizado para o recolhimento das matérias, que são possíveis de serem reciclado (papeis, plásticos, metais e vidros), fundamento da coleta seletiva é a separação.\nA implantação da coleta seletiva pode começar com uma experiência-piloto, que vai sendo ampliada aos poucos. O primeiro passo é a realização de uma campanha informativa junto à população convencendo-a da importância da reciclagem e orientando-a para que separe o lixo em recipientes para cada tipo de material. Deve-se buscar elaborar um plano de coleta, é necessária a instalação de um centro de triagem para a limpeza e separação dos resíduos e o acondicionamento para a venda do material a ser reciclado, também é possível implantar programas especiais para reciclagem de entulho (resíduos da construção civil).\nOs principais resultados da implantação da coleta seletiva são ambientais, econômicos e político:\nAmbientais: Os maiores beneficiados por esse sistema são o meio ambiente e a saúde da população. A reciclagem de papeis, vidros, plásticos e metais apresentam em torno de 40% de todo o lixo doméstico;\nEconômicos: A coleta seletiva e reciclagem do lixo doméstico apresentam, normalmente, um custo mais elevado do que os métodos convencionais. É importante notar que o objetivo da coleta não e gerar recursos, mais reduzir o volume de lixo gerando ganhos ambientais;\nPolíticos: Contribui positivamente para a imagem do governo e da cidade, também exige um exercício de cidadania, no qual os cidadãos assumem um papel ativo em relação à administração da sociedade civil.\nPostado por CEPK às 17:38 Nenhum comentário:\nA energia solar é aquela energia obtida pela luz do sol , pode ser captada com painéis\nsolares . a cada ano á radiação solar trazida para a terra leva energia equivalente a vários milhares de vezes a quantidade de energia consumida pela humanidade\nA energia eólica e a energia gerada pelo vento.utilizadas há anos sob a forma de moinhos de vento, pode ser canalizada pelas modernas turbinas eólicas ou pelo tradicional cata vento.uma restrição no aproveitamento deste tipo de energia e a questão do espaço físico , uma vez que tanto as turbinas quanto os cata ventos são estalações mecânicas grandes e ocupam a áreas extensas . toda via ,seu empacto ambiental é mínimo , tanto em termo de rúido quanto no ecossistema .\nA energia hídrica é aquela que utiliza a força cinética das águas de rio e a converte em energia elétrica , com a rotação de uma turbina hidraulica . A exceção das grandes industrias hidreletricas , que atende ao vasto mercado a tambem aplicação da energia hidrica no campo atraves de pequenas centrais hidreletricas ,baseadas em rios de pequeno porte.\nao falarmos de biomassa podemos classificalas de três maneiras:a biomassa sólida ,líquida e gasosa .\nA biomassa sólida tem como fonte os produtos e resíduos de agricultura(íncluindo substâncias vegetais e animais),os resíduos e fração biodegradável dos resíduos industriais e urbanos .\nvantagem de energia limpa :\npodem ser consideradas inesgotaveis á escala humana .\npermitem reduzir significamente as emissões de co2\nReduzem a dependencia energetica da nossa sociedade face aos combustíveis fosseís .\nPostado por CEPK às 15:39 Um comentário:\nPostado por CEPK às 15:25 Nenhum comentário:\nO alimento é a condição única e essencial para a manutenção da vida. Sem alimentos em quantidade suficiente, o organismo não se desenvolve corretamente e não tem resistência contra doenças. A alimentação equilibrada consiste em atender ás necessidades calóricas e apresentar todos os nutrientes, com a presença de todos os grupos de alimentos (cereais e pães, hortaliças e frutas, leguminosa, leite, carnes e ovos, gorduras e açucares). Porém, vale ressaltar que não somente a quantidade de alimentos que é importante: se a alimentação não for variada não fornecerá todos os nutrientes á vida.\nPara uma vida saudável e uma boa qualidade de vida, podemos destacar alguns passos, como : Fazer quatro á cinco refeições leves por dia, comer em intervalos regulares, programar os horários de suas refeições, comer devagar e prestar atenção ao que come, respeitar a qualidade e a quantidade dos alimentos ingeridos, beber bastante líquido e dar preferência á água e ao suco natural, não adotar dietas radicais, evitar ter em casa alimentos muito calóricos e pobres em nutrientes saudáveis, evitar o uso de óleos e temperos industrializados para temperar as saladas, dar preferência ás carnes magras e sem gorduras visíveis.\nPara que a refeição seja considerada de boa qualidade, ela deve fornecer ao corpo todos os nutrientes necessários á prevenção e ao desenvolvimento da vida e também estar livre de contaminação. Para isso, deve-se usar produtos adequados e mantê-los bem conservados, aplicar técnicas preconizadas no seu preparo e obedecer rigorosamente ás normas de higiene para manter a segurança microbiológica dos alimentos. Para não colocar em risco o bem estar físico e a saúde, é preciso que se tenha uma higiene adequada, tanto dos alimentos quanto do manipulador e ambiente. Assim enxerga-se a necessidade de disseminar este princípio básico.\nUma boa alimentação pode auxiliar no tratamento de algumas doenças, como por exemplo a anemia, uma doença causada pela falta de hemoglobina e vitamina B12 ( encontrada no ovo e no leite ), se a quantidade de hemoglobina estiver baixa, a distribuição de oxigênio pelo corpo ficará prejudicada, ou seja, o oxigênio não chegará em quantidade suficiente nos órgãos, que dessa forma, não poderão realizar suas funções de maneira correta, prejudicando assim todo o nosso organismo.\nNós podemos relacionar a coleta seletiva ao aproveitamento de alimentos da seguinte forma: A coleta seletiva pode ser definida como a separação do lixo orgânico (úmido) do lixo reciclável (seco), que pode ser realizada nas próprias residências pela população, visando a melhoria da qualidade de vida e redução dos impactos ambientais, com isso, pode-se concluir que com a coleta seletiva, o lixo orgânico é reaproveitado e pode ser até comercializado em forma de adubo.\nAlunos : Alessandra Melo, Ana Caroline, Jovy Marcello, Marcelo Soares, Priscila Carolina, Silvio Santos.\nTurma : 1020\nColégio : C.E.P.K\nPostado por CEPK às 15:21 Nenhum comentário:\na energia eolica e a energia gerada pelo vento. utilizada há anos sob a forma de moinhos de vento\n,pode ser canalizada pelas modernas turbinas eolicas ou pelo tradicional cata vento .\numa restriçao no aproveitamento deste tipo de energia\nea questao do espaço fisico,uma vez k tamto as turbinas quastos os cataventos sao estalaçaos\nmecanicas grandes ocupam area extensa.\nPostado por CEPK às 15:16 Nenhum comentário:\nA água desenvolve um ciclo. O chamado Ciclo da água é o caminho que ela percorre. A chuva, basicamenteé o resultado da água que evapora dos lagos, rios e oceanos, formando as nuvens.Quando as nuvens estão carregadas, soltam a água na terra. Ela penetra o solo e vai alimentar as nascentes dos rios e os reservatórios subterrâneos. Se cai nos oceanos, mistura-se às águas salgadas e volta a evaporar, chove e cai na terra. As fontes hídricas são abundantes, porém mal distribuídas na superfície do planeta. Em algumas áreas, asretiradas são bem maiores que a oferta, causando um desequilíbrio nos recursos hídricos disponíveis. Essasituação tem acarretado uma limitação em termos de desenvolvimento para algumas regiões, restringindo o atendimento às necessidades humanas e degradando ecossistemas aquáticos. Os recursos hídricos são de fundamental importância no desenvolvimento de diversas atividades econômicas. A água pode representaraté 90% da composição física das plantas; a falta de água pode destruir lavouras. O Brasil é um dos países mais bem servidos de recursos hídricos do planeta. Possui 12% dos recursos hídricos mundiais, mas esse recurso no nosso país é muito mal distribuído e muito mal aproveitado.É na Região Amazônica que se concentram 80% dos recursos hídricos e há falta de água no Agreste e no Sertão nordestinos. Poluição dos rios e nascentes, problemas existentes no nosso país e que afetam o nossoabastecimento de água, em metrópoles como São Paulo o problema atinge dimensões catastróficas, uma prova é a poluição do rio Tietê, quadro terrível que dificilmente poderá ser revertido, a não ser à custa de muito dinheiro.Por causa da abundância de água no nosso país, ela sempre foi gratuita e usada sem critério. Somente o tratamento da água é cobrado e, por isso, o desperdício é imenso. Para evitar que os recursos hídricos se acabem, é preciso que todos se envolvam. As pessoas devem absorvercomo problema de todos, e não como dos outros, local e regionalmente. Somente assim, será dada uma resposta global. Acima de tudo, o futuro dos recursos hídricos depende de uma integração entre o conhecimento (diagnóstico, banco de dados, sistemas de informação) ou seja, dados biogeofísicos e a sócio economia regional, incluindo-se as tendências e a construção de cenários. Evitando assim desperdícios, e escassez de água. Sem água não existiria vida, a água forma a maior parte do volume de uma célula. No ser humano a água representacerca de 70% do nosso peso. Uma pessoa de 65 kg, por exemplo, tem 45 kg de água em seu corpo. Daí sua importância no funcionamento dos organismos vivos. É componente essencial para o bom funcionamento geral do organismo, ajudando em algumas funções vitais, tais como o controle de temperatura do corpo, por exemplo.\nDicas de como economizar água:\n*Feche a torneira ao escovar os dentes e ao fazer a barba.*Não tome banhos demorados.*Mantenha a válvula de descarga do vaso sanitário sempre regulada e não use o vaso como lixeira ou cinzeiro *Conserte os vazamentos o quanto antes.*Antes de lavar pratos e panelas, remova bem os restos de comida e jogue-os no lixo.*Mantenha a torneira fechada ao ensaboar as louças.*Não fique lavando aos poucos, deixe a roupa acumular e lave tudo de uma vez.*Mantenha a torneira fechada ao ensaboar e esfregar as roupas.*Deixe as roupas de molho para remover a sujeira mais pesada e utilize esta água para lavar o quintal.*Só ligue a máquina de lavar roupa quando estiver cheia .*Não deixe a torneira pingando, sempre que necessário troque o "courinho". A perda por vazamento em torneiras é muito grande.\nAlunos: Anderson Alves, Joyce Ellen Cortes de Lima, Vanessa Nascimento, Marinalva da Silva e Wagner Vicente.\nPostado por CEPK às 15:14 Nenhum comentário:\nA Responsabilidade Social é entendida como aquela que cuida dos interesses das pessoas em sentido amplo. Normalmente essa responsabilidade tem a forma de distribuição de renda feita em modo de filantropia. As motivações que levam os sócios das empresas a praticar a filantropia são suas convicções morais ou religiosas.\nA Responsabilidade Ambiental surgiu com a percepção de que os recursos naturais podem se esgotar com a ação predadora do homem. Isso ocorreu quando terríveis acidentes industriais além de deixar doente e até matar populações também degradou os recursos naturais que serviam de insumos para a própria indústria. Com estudos climáticos foi identificado, por exemplo, a nocividade de gases poluentes e seu efeito sob as condições de vida da população. Foi através de um desses estudos que se proibiu a emissão de CFC.\numa cadeia produtiva é uma rede de atividades de produção, comércio e serviços funcionalmente integrada, cobrindo todos os estágios de uma cadeia de suprimento, desde a transformação de matérias-primas, passando pelos estágios intermediários de produção, até a entrega do produto acabado, ao mercado. A cadeia é concebida como uma série de nós, ligados por vários tipos de transações - como vendas e transferências intra-firma. Cada nó, dentro da cadeia produtiva de uma mercadoria, envolve a aquisição ou a organização de insumos visando a adição de valor ao produto em questão.\nAlunos: Jean Rodrigo, Aline Pontes,Carlos David, Felipe Fernandes.\nPostado por CEPK às 14:55 Nenhum comentário:\nO meio ambiente envolve todas as coisas vivas e não-vivas ocorrendo na Terra, ou em alguma região dela.\nOs estudiosos têm estudado a origem da vida na Terra e as evidências sugerem que isto tenha ocorrido há 3,7 bilhões de anos.\nTodas as formas de vida compartilham mecanismos moleculares fundamentais, e baseando-se nessas observações, teoria sobre a origem da vida tem tentado encontrar um mecanismo explicando a formação do organismo de célula única primordial de onde toda vida se originou.\nAo longo dos anos o homem vem evoluindo intelectualmente desenvolvendo muitas habilidades, e com estas habilidades ele passou a agredir o seu próprio habitat; ou seja, o homem evoluiu muito o seu modo de vida, mas não está percebendo os danos que esta evolução lhe causará no futuro. A ação do homem na natureza vem causando muitos desastres, a começar com as grandes catástrofes relacionadas ao sistema ecológico, que estão acontecendo com muita frequência ao longo dos últimos anos. O desequilíbrio provocado pela ação do homem no meio ambiente é a grande causa do impacto ambiental que vem agredindo a natureza. O desmatamento sem controle, com a derrubada de matas nativas para fazer pastagem para o gado, para a extração da madeira, para a própria agricultura e diversas outras finalidades, sem a devida reposição das árvores derrubadas, tem sido a causa do desequilíbrio mencionado acima. Devido à maneira errada como o homem vem usufruindo da natureza sem a correta reposição daquilo que dela se retira, estamos assistindo a mudanças dramáticas no clima da Terra, com consequências sobre a fauna e a flora, inclusive com a extinção de várias espécies de animais e plantas.\nO buraco na camada de ozônio, causado pelo efeito estufa, é um dos maiores alertas que o homem esta tendo, para que ele passe a cuidar melhor do meio ambiente; pois se não for incentivada uma política mundial de prevenção desse meio ambiente estamos caminhando para a extinção de todos os meios de vida no planeta.\nA criação do Dia do Meio Ambiente foi um importante passo na implantação desta política de preservação a natureza, sem a qual sucumbiremos em dias futuros. A importância maior desta data se deve ao fato de que ela é um grande alerta para toda a humanidade, na medida em que abre discussões temas vitais para a preservação de vida no ecossistema Terra, a saber:\nØ Poluição do ar, do solo e da água,\nØ Desmatamentos desenfreados,\nØ Restrição da biodiversidade,\nØ Diminuição da água potável para consumo humano,\nØ Distribuição da camada de ozônio,\nØ Extinção das espécies vegetais e animais dentre outros assuntos críticos.\nDentro desta idéia de alertar, o Brasil iniciou, a partir de 1974, um trabalho de preservação ambiental, através da Secretaria Especial do Meio Ambiente, cujo objetivo é levar à população informações acerca das responsabilidades de cada um diante da Natureza. Todavia, os efeitos desse trabalho estão sendo retardados (em parte) por conta do baixo nível cultural e social do nosso povo, que insiste em jogar lixo em locais impróprios causando entupimentos das redes de esgoto, e os consequentes afogamentos por ocasião das chuvas, resultando mais tragédias tão bem conhecidas de todos nós.\nOutro problema, que afeta seriamente o meio ambiente, são os milhões de toneladas de lixo que são descartadas diariamente em todo o mundo. O procedimento, que visa minimizar este problema, é o reaproveitamento do lixo.\nEntretanto está prática ainda é bem precária, pois esta em sua fase embrionária, onde a coleta seletiva de lixo ainda está dando os primeiros passos.\nQuando tivermos o sistema de coleta aperfeiçoado, o meio ambiente agradecerá muito, porque não teremos vários tipos de lixos tóxicos descartados de qualquer maneira, levando a observação dos mesmas pelo solo e consequentemente contaminação dos lençóis subterrâneos de água.\nConsideramos que não podemos resolver os inúmeros problemas de agressão ao meio ambiente em nível de mundo e nem mesmo do país, podemos pelo menos melhorar nossa condição de vida, ao considerarmos nossa casa como um meio ambiente e nele praticarmos todos os procedimentos de preservação de meio ambiente que acima foram expostos e que puderem ser aplicados ao interior do nosso lar.\nAlunos: Wilcimar, Isis, Luciana, Angélica, Edilaine, Márcia de Souza e Bruno\nPostado por CEPK às 14:45 Um comentário:


Agenda Semanal 109ª Edição - 25/05/2018\nFDRP realiza I Seminário sobre Corrupção\nAconteceu, no dia 25 de abril de 2018, o I Seminário sobre Corrupção da FDRP/USP, que contou com a presença de ilustres nomes relacionados ao tema. Além disso, o Seminário teve como destaque a apresentação da pesquisa do Grupo de Estudos sobre Corrupção com relação aos impactos da Operação Sevandija em Ribeirão Preto.\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2J71y9V\nNAJURP finaliza o curso de Direitos Humanos para Secundaristas na Escola Estadual Jardim Paiva II\nFoi na quarta feira, dia 16 de maio de 2018, o último encontro do curso de Direitos Humanos que o Núcleo de Assessoria Jurídica Popular de Ribeirão Preto (FDRP/USP) realizou junto a estudantes de ensino médio da Escola Estadual Jardim Paiva II.\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2saRkuR\nTese da FDRP embasa decisão liminar\nTese apresentada pelo Professor da FDRP, Dr. Jair Cardoso e por aluna do curso de pós-graduação latu sensu da FDRP, Dra. Andreia Bugalho, durante a 2ª Jornada de Direito Material e Processual do Trabalho da Anamatra em Brasilia, em outubro de 2017, foi utilizada em decisão liminar proferida em ação civil pública.\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2sebtQx\nChamada para artigos – NEDIRP - Coluna Internacional em Análise “Guerra Civil Síria”\nO Núcleo de Estudos de Direito Internacional de Ribeirão Preto - NEDIRP faz sua chamada de artigos para a 4ª edição da coluna Internacional em Análise do Observatório de Direito e Relações Internacionais. A temática dessa edição será a Guerra Civil Síria.\nINSCRIÇÕES: Deverão ser enviados até o dia 04 de junho de 2018.\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2segSXM\nI Semana da Carreira Jurídica da FDRP – USP\nO objetivo dessa Semana é propiciar às/aos estudantes um contato com diversos escritórios de advocacia e órgãos públicos de Ribeirão Preto. Para isso, haverá palestras com variados temas em cada dia do evento, possibilitando o maior entendimento sobre estágios, tanto no Direito público quanto no privado.\nDATA: de 5 a 7 de junho de 2018.\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2wOQGso\nA Integração do Direito no plano Internacional e no âmbito da América Latina\nA Faculdade de Direito de Ribeirão Preto da USP receberá, à convite do Prof. Umberto Celli Jr., o Professor Pedro Dallari que ministrará Aula Especial intitulada: "A Integração no plano do Direito Internacional e no âmbito da América Latina".\nDATA: 07 de junho de 2018 às 14h.\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2KU8x3r\nDATA: 28 de maio de 2018.\nPortaria Interna FDRP 18-2018\nA portaria dispõe sobre alteração da Portaria Interna D. FDRP/USP – 016/2018, de 18 de maio de 2018 (que tratava da composição da Comissão Coordenadora da Semana Jurídica de 2018 da FDRP/USP).\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2IPz2KY\nPortaria Interna FDRP 16-2018\nA portaria designa a Comissão Coordenadora da Semana Jurídica de 2018 da Faculdade de Direito de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FDRP/USP).\n+MAIS INFORMAÇÕES: http://bit.ly/2sdFxMn\nTendo em vista o período de férias escolares, divulga-se, a seguir, o calendário de funcionamento do Restaurante Universitário do Campus USP RP. De 10 a 27 de julho de 2018, o jantar será servido das 18h às 19h15, com previsão de retorno do atendimento normal a partir do dia 30/07/2018. De 07 a 28 de julho de 2018, o café da manhã e o almoço serão servidos somente de segunda a sexta-feira, com previsão de retorno do atendimento normal aos sábados a partir do dia 04/08/2018.


BET AWARDS 2019 | Tygpress\nAconteceu nesse domingo (23) em Los Angeles, Califórnia, o BET Awards 2019, premiação que tem como foco celebrar a cultura negra norte-americana.\nCardi B abriu a noite com as performances de “Clout” e “Press” e ainda levou um dos grandes prêmios da noite, o de melhor álbum do ano por “Ivasion of Privacy”, além de o de Best Female Hip Hop Artist.\nBeyoncé, Drake e Bruno Mars também estão na lista dos vencedores desse ano, porém a grande destaque foi Lizzo, que fez uma incrível performance de seu música “Truth Hurts” e que viu a Rihanna ficar de pé para lhe aplaudir.\nRiri não foi teve nenhuma indicação na edição desse ano, porém, subiu ao palco para entregar o prêmio de honra para Mary J. Blige.\nRolou também, uma grande homenagem ao rapper Nipsey Hussle que foi brutalmente assassinado a tiros no mês de abril. A família de Nipsey subiu ao palco e recebeu o Prêmio Humanitário 2019 em nome do cantor. Seus amigos também participaram apresentando algumas músicas que possuem parceria com Hussle, Marsha Ambrosius cantou “Real Big”, YG cantou “Last Time I Checc’d” e DJ Khaled e John Legend fizeram uma performance de “Higher”.\nAlém disso, Lil Nas X e Billy Ray Cyrus subiram ao palco para cantar o hit do ano, “Old Town Road”.\nConfira abaixo a lista completa dos vencedores da noite e seus concorrentes:\nO Glastonbury Festival of Contemporary Performing Arts, também conhecido apenas como Glastonbury ou Glasto, é o segundo maior festival a céu aberto do mundo.\n50 horas de forró no São João da Bahia _ evento contou com atrações como Alceu Valença, Elba Ramalho, Geraldo Azevedo, Solange Almeida, Virgílio, Estakazero e Trio Nordestino Quando a última banda tocou na madrugada da segunda-feira, o São João da Bahia, festa promovida pelo Governo do Estado da Bahia por Meio da Bahiatursa, na […]\nHá dois anos andava eu a esfalfar-me para alugar uma casaca, camisa e laço branco que me autorizasse a entrar na Ópera de Viena, para assistir ao mais afamado baile de debutantes desta nossa velha Europa. Digo eu, que nisto não tenho certezas nenhumas. Que um tipo inimputável como eu se meta nestas coisas, está […]\n81. Especial WWDC, Mac Pro, iOS 13 e Apple XDR 6K Monitor\nEstimados Leitores, Aqui estamos com um Podcast especial, devido à Keynote que abriu a WWDC no passado dia 3 de Junho e decorreu até dia 7. Tim Cook abriu a conferência e trouxe muitas novidades. Obviamente a gravitar sobre as novas versões de software, ainda houve uma (grande) novidade para todos os profissionais: um Novo […]


K Romances: Conheça – Janey Cutler\nConheça – Janey Cutler\nO programa Britain´s Got Talent revela mais um grande taleto!\nDepois de Susan Boyle é a vez de Janey Cutler uma senhora de 80 anos.\nAssim como Susan, ninguém dava nada por ela, até ela começar a cantar e deixar todos de boca aberta.\nTodos riram quando ela entrou sendo amparada por um dos apresentadores, a cara do Simon, era e lá vem mais um fiasco, portanto, ninguém esperava absolutamente nada vindo daqueles 80 anos. E eis que começa a música, "No Regrets" (a versão inglesa de "Je Ne Regrette Rien", de Edith Piaf), deixando as mais de mil pessoas incrédulas inclusive o Simon!\nEu Simplesmente adoro quando algo assim acontece, mostrando que de onde menos esperamos é que existem as melhores coisas, e que não devemos pré julgar as pessoas.\nPara assistir a apresentaçã completa acesse o vídeo AQUI\nTema: Conheça, Tv on, Videos\nFico emocionada toda vez que vejo alguém cantando assim! Cantar é uma das mais belas coisas que o homem pode fazer, não? Queria tanto ter esse talento.


[Resolvido]Pesquisa avançada em vários campos\nRegistrado : 17/11/2015\nsan vagandza em Seg 21 Dez 2015, 10:54\nEm primeiro lugar desejo um Feliz Natal e Prospero ano novo a todos os membros do forum\nComo é do costume, peço a vossa ajuda.\nGostaria de fazer uma pesquisa avançada em vários campos da minha ListBox, ou seja ao digitar um texto com espaço ou virgula ele fazer uma pesquisa nas tabelas e trazer o resultado da pesquisa.\nEx: José 25 Lisboa, ele procurar nas tabelas todos os funcionário com nome Valter que tem 25 anos e que vive em Lisboa (tal como funciona o search de google).\nEu tentei na fonte da linha da minha listbox usar o (Like "*" & [forms]![FRM_SearchMulti]![SrchText] & "*") para o primeiro campo e nos campos seguinte usei o mesmo código no critério (OU), descendo uma linha para cada campo.\nEle funciona so para pesquisa ou, ao dar espaço não busca valor num outro campo\nRe: [Resolvido]Pesquisa avançada em vários campos\nJPaulo em Seg 21 Dez 2015, 11:06\nEste meu exemplo, faz isso mesmo e ainda filtra ignorando a acentução, veja se o atende;\nsan vagandza em Ter 22 Dez 2015, 09:29\nObrigado pela resposta, mas o teu exemplo so faz pesquisa num campo da ListBox, o que eu quero na verdade é fazer pesquisa em vários campos, algo parecido com (Dynamic Multiple Filter), ou seja ao digitar Jose 25 Lisboa ele faz a pesquisa nos campos Nome, Idade, Cidade. Neste caso procura por Jose+25+Lisboa (procura Jose na tabela nome, 25 na tabela idade e Lisboa na Tabela Cidade) faz o filtro e traz o resultado correspondente a pesquisa\nEx.: Uma pesquisa igual ao do google, ele traz todos os resultados possíveis ao texto digitado\nJPaulo em Ter 22 Dez 2015, 09:47\nVeja na mensagem Nº12;\nAvelino Sampaio em Ter 22 Dez 2015, 10:08\nveja neste tópico uma ideia simples:\nNoobezinho em Ter 22 Dez 2015, 12:19\nTem mais um [Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]\n» Código de pesquisa avançada\n» [Resolvido]Filtrar vários campos\n» [Resolvido]Verificar duplicidade - Utilizando como critério vários campos!!\nData/hora atual: Qua 25 Abr 2018, 21:21


Em homenagem aos reis magos, 28ª Corrida de Reis abre temporada 2012 | globoesporte.com\n06/01/2012 08h20 - Atualizado em 06/01/2012 08h20\nFestejados em 6 de janeiro, Melquior, Baltazar e Gaspar são inspirações para o nome da maior corrida do Centro-Oeste, que acontece no domingo\nConta a tradição que os três reis magos - Melquior, Baltazar e Gaspar - vieram do Oriente trazendo presentes para o menino Jesus, em seu nascimento. No Brasil, o Dia de Reis é comemorado todo 6 de janeiro e, em vez de festejá-lo cantando e dançando, há quem corra. É o caso dos participantes da Corrida de Reis de Cuiabá (MT). Considerada a prova mais importante do Centro-Oeste, a corrida existe desde 1985 e, como sua primeira edição foi num dia 6/01, ela recebeu esse nome em homenagem aos personagens bíblicos.\nEm 2012, a 28ª Corrida de Reis abre os eventos da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt) e vai ser disputada neste domingo (8), com transmissão do Esporte Espetacular, que começa às 9h30m, horário de Brasília.\nCorredores na 27ª Corrida de Reis, em 2011 (Foto: Globoesporte.com)\nOs corredores precisam estar preparados para uma prova difícil, com 10km de calor e aclive acentuado. Confira aqui o percurso completo. As largadas começam a ser dadas a partir das 7h45m (8h45m de Brasília), perto da Ponte Sérgio Motta, em Várzea Grande, acompanhando o seguinte trajeto: Avenida Beira Rio, Avenida Tenente Coronel Duarte com chegada na Avenida Historiador Rubens de Mendonça, em frente à Praça das Bandeiras, em Cuiabá.\nNatural de Cuiabá, o corredor Roberto Carlos Pereira (38) vai participar pela terceira vez da corrida, desta vez, na elite.\n- A Corrida de Reis é muito importante para a região, por conta do turismo que ela gera. É mundialmente falada, e trabalha para o bem da população, já que foca no esporte. Conheço muita gente que começou a correr só para participar do evento. Enquanto eu tiver saúde, estarei entre os corredores da prova - afirmou Roberto.\nPara o deficiente visual Adilson Oliveira da Silva, que já perdeu as contas de quantas vezes participou, a prova é importante.\n- A corrida incentiva as pessoas a praticarem o esporte, e inclui os deficientes, o que é um feito muito bacana. Ano passado cheguei em sexto por conta de um problema com o guia, mas neste ano eu espero subir no pódio.\nQuem também está seguro do seu desempenho é o atleta Cosme Ancelmo de Souza, natural do Rio de Janeiro, que vai disputar pela primeira vez a prova.\n- Passei um ano e meio parado, por conta de um acidente de ônibus, mas agora estou bem treinado e quero fazer o meu melhor. Tenho certeza de que vou ficar entre os 10 primeiros para representar bem o país - disse o corredor que, em 2011, venceu a 45ª edição da 15K Sargento Gonzaguinha, com o tempo de 45m28s.\nAo todo, quase 10 mil corredores estão inscritos na prova, que vai conceder mais de R$75 mil em prêmios. Neste ano, as mulheres se animaram consideravelmente e o número de inscritas aumentou cerca de 30% em comparação com o ano passado.\nAntes de oficializar a prova, o recordista da Corrida de Reis era Amauri Ribeiro com o tempo de 27m11s. No feminino o recorde da prova era de Viviane Oliveira, que em 95 fez o tempo de 34m28s. Depois de oficializada pela Confederação Brasileira de Atletismo, em 97, a Corrida de Reis tem como recordista no masculino Valdenor Pereira dos Santos com o tempo de 29m29s (em 2002). No feminino, o recorde é de Maria Zeferina Baldaia, com o tempo de 34m15s (em 2002).


Palmeiras tem desfalque de última hora antes de 'decisão' na Libertadores\nEm vantagem, Palmeiras recebe a Católica por vaga nas quartas; Abel perde titular antes da partida\nPor Eder Bahúte em 17:24 de 21/07/21\nPalmeiras x Universidad Católica se enfrentam nesta quarta (21) às 19h15 (de Brasília), no Allianz Parque, partida válida pelas oitavas de final da Libertadores da América. Para este compromisso, Abel Ferreira não terá um dos seus principais jogadores.\nSegundo informações do portal ‘Nosso Palestra‘, Matías Viña está fora do confronto diante dos chilenos. O lateral-esquerdo do Palmeiras está envolvido em uma negociação com a Roma, da Itália. A princípio, as negociações estão avançadas, mas o clube paulista mantém cautela. Detalhes ainda precisam ser acertados.\nSendo assim, a tendência é que Viña fez a sua despedida do Palmeiras na vitória sobre o Atlético-GO, domingo, pelo Brasileirão, quando foi acionado pelo treinador português na etapa final.\nSem Viña, Abel tem Renan ou Victor Luis como opções para o setor. Na jogo de ida, no Chile, vitória alviverde por 1 a 0. Com isso, basta um empate aos brasileiros para avançar no principal torneio sul-americano.\nSubstituto de Viña\nO o Palmeiras, ciente da saída de Vinã, agiu rápido no mercado da bola e já teria definido o substituto para o setor. Segundo o jornalista Alex Muller, o Verdão estaria perto de acertar a contratação de Jorge, ex-Flamengo e Santos.\n“O Palmeiras já estava trabalhando nos últimos dias para ter uma reposição. É um jogador que eu gosto muito, tem qualidade e joga no futebol europeu. É o Jorge, que está no Monaco, está recuperado de uma lesão e faz pré-temporada com o clube francês. As negociações, eu diria, estão bem encaminhadas para o Jorge ser jogador do Palmeiras. Seria a reposição tão esperada pela torcida”, disse Muller durante o programa ‘Os Donos da Bola’, da TV Bandeirantes.\n“É um jogador de muita qualidade, técnica, não é tão alto como o Viña, mas é um jogador rápido”, completou.\nSegundo o ge.com, a Roma apresentou uma proposta de 11 milhões de euros (cerca de R$ 68 milhões). O Palmeiras é dono de 57,5% dos direitos econômicos do uruguaio. Desde 2020 no Verdão, Viña conquistou os seguintes títulos: Paulistão, da Copa do Brasil e da Libertadores na temporada passada.


Melhorias para o município · 29/08/2017 - 17h41\nO prefeito de Cocal dos Alves, Osmar Vieira, está fazendo melhorias no município para melhor atender a população, em apenas sete meses de seu mandato já está como a pavimentação asfáltica de várias ruas da zona urbana em andamento.\nCocal dos Alves, no Norte do Piauí, vive uma nova realidade. È o resultado do esforço do governo atual que em tempo recorde está transformado o espaço urbano para melhor.\nA ação do gestor levará cerca de 60.000 m² de infraestrutura urbana, cujos trabalhos estão em andamento na cidade. Tudo custeado com recursos próprios do Governo Estadual.\nEstudantes de Cocal dos Alves, medalhistas na OBMEP, part...\nCocal dos Alves mantém a excelência em educação\nCocal dos Alves brilhou no II Encontro Estadual do Progra...\n52 casas abastecidas\nPrefeitura de Cocal dos Alves revitaliza poço no povoado...


SAUDADES DA FLOR DE ACACIA: A VIOLETTA !\nA VIOLETTA !\nCriei os meus filhos fazendo-os perceber a realidade da vida, pelo menos aquela que os não traumatizasse futuramente.\nNão foi tarefa fácil pois pertenceram à nova geração dos espoliados de Africa e vinham habituados a uma vida bem diferente da que encontraram quando da chegada a Portugal.\nEnquanto pequenitos, a coisa foi passando, mas quando entraram para a escola a clivagem notou-se mais que não fosse pelas roupas de marca que os coleguinhas exibiam enquanto eles usavam roupa comum muitas vezes compradas na rua Direita ou na feira semanal.\nNão podíamos fazer mais pois o começo de uma vida a partir do zero num país onde havíamos caído de para quedas, rotulados de “retornado” o que de imediato as portas se fechavam, foi uma luta titânica.\nA solução que encontramos foi o diálogo, à época ainda não havia as modernices de hoje e conseguíamos ter as refeições e os serões conversando.\nOuviam atentamente o que dizíamos e entreviam bastas vezes para esclarecerem algo que não tivessem entendido.\nNunca lhes faltou nada, os passeios, os livros de historias o cineminha, as ferias na praia e entendiam o porque de não terem uma calças de ganga LEWIS mas uma sem o dito rotulo.\nE cresceram sabendo dar o valor às coisas, e a fazer contas a tudo, e a ter objectivos futuros.\nOntem ao ver a imensa fila de crianças de tenra idade, acompanhado pelos pais esperando horas a fio para irem ver a vedeta do momento “Violeta”, após terem faltado à escola e os pais ao emprego e terem pago um bilhete caro ( entre os 35€ aos 500€) dei por mim a pensar se aquilo era possível.\nUm espectáculo de uma vedeta da moda infantil entendo que deslumbre as crianças, mas dai a esta loucura!\nQue educação de facilitismo se esta a passar aos filhos de hoje?\nJá quase descrente do modo como criei os meus filhos e como são criados hoje os filhos dos outros, tive conhecimento do seguinte.\nUm pai comprou um bilhete VIP - Meet&Greet Packl (500€) á filha para o espectáculo da dita estrela mas com a condição da menina tirar positivas na escola.\nPois a menina falhou, e que fez o pai:\nPegou na filha, foi ela mesmo oferecer o bilhete a uma criança do Make-A-Wish.\nE eu que estava quase a pedir perdão aos meus filhos por nunca lhes ter feito as vontades todas serenei, afinal ainda há pais a sério.\nPublicada por Mimi Teixeira à(s) sábado, janeiro 24, 2015


EBC GeralPublicado em 16/06/2021 às 08:15Atualizado há 1 mês\nEspetáculo teatral online discute realidade de territórios paulistanos / © Arquivo/Agência Brasil/Antonio Milena\nGuerra conta com a participação de pesquisadores do Instituto Pólis , organização da sociedade civil que trabalha com questões sociais urbanas. Esses pesquisadores vão interagir com o público. Ao longo da peça, questões serão propostas para trabalhar conceitos como o direito à cidade. Ao fim da apresentação, as respostas do público enviadas pelo chat serão lidas e comentadas pelos pesquisadores. O objetivo é provocar o público para que reflita como interagimos com as cidades em que habitamos.\nAs apresentações ocorrem entre os dias 16 de junho e 31 de julho, sempre às quartas, sextas e sábados, às 20h. O público pode assistir as apresentações gratuitamente pelo\nde A Próxima Companhia.


Posted on 02/04/2020 by Elisangela Peres\nO vocalista da banda Maroon 5, Adam Levine, foi escolhido para estrelar a campanha de lançamento dos fones sem fio com cancelamento de ruído Aonic 50 e os fones in-ear sem fio com isolamento acústico Aonic 215, da Shure.\nO filme ressalta a relação de confiança entre a marca e os músicos para shows ao vivo e gravações no estúdio. A próxima evolução dessa parceria se estende a fones voltados a consumidores finais, que passam a ter acesso ao mesmo áudio Shure de alta qualidade em que tantos artistas como Levine confiam para gravar e apresentar suas músicas.\nO Aonic 50, o Aonic 215 e o Adaptador True Wireless estarão disponíveis para vendas no Brasil nesse semestre na loja online http://www.lojashure.com.br.\nEsse registro foi postado em Inovação e Tecnologia e marcado headphones,Moroon 5,Shure.


WINDOWS 10 BUILD 17758 TRAZ CORREÇÕES DE BUG PARA O APLICATIVO CONFIGURAÇÕES, NARRATOR E COMPARTILHAMENTO PRÓXIMO - WINDOWS 10\nWindows 10 build 17758 traz correções de bug para o aplicativo Configurações, Narrator e compartilhamento próximo\nWindows 10 Build 17758 (rs5_release) lançado para Insiders no Fast Ring. Isso traz correções de bugs para o aplicativo Configurações, o Narrador e o compartilhamento próximo que não funciona em determinados idiomas. e apresenta uma pequena melhoria no Storagesens que liberaria automaticamente espaço em disco ao disponibilizar arquivos locais mais antigos e não usados apenas online. A Microsoft está usando o OneDrive para manter seus arquivos seguros e representados como espaços reservados em seus dispositivos Windows 10.\nConteúdo mostrar 1 Mudanças gerais e correções de bugs Windows 10 build 17758 dois Problemas conhecidos do Windows 10 build 17758 3 Baixe o Windows 10 build 17758\nAniket Naravanekar da Microsoft explica em um postagem do blog\nChamamos esse processo de “desidratação”. Seus arquivos apenas online ainda estarão visíveis em seu dispositivo. Quando estiver conectado à Internet, você poderá usar arquivos apenas online como qualquer outro arquivo,\nVocê pode abrir Configurações -> Sistema -> Armazenamento e habilitar o recurso de desidratação.\nmelhorias de sensor de armazenamento\nMudanças gerais e correções de bugs Windows 10 build 17758\nCorrigido um problema que fazia com que o botão Voltar em Configurações e outros aplicativos se tornassem texto branco em um fundo branco se você passasse o mouse sobre ele.\nCorrigimos um problema que fazia com que o Narrator não lesse as escolhas de palavras selecionadas ao digitar usando um IME (por exemplo, em japonês).\nCorrigimos um problema que resultava em alguns aplicativos travando quando você tentava salvar um arquivo do aplicativo.\nCorrigimos um problema que resultava na falha do explorer.exe recentemente ao clicar na opção “Importar fotos e vídeos” de uma notificação de reprodução automática.\nCorrigimos um problema que fazia com que o compartilhamento nas proximidades não funcionasse para contas locais em que o nome da conta continha certos caracteres chineses, japoneses ou coreanos.\nProblemas conhecidos do Windows 10 build 17758\nÀs vezes, o Narrator não lê no aplicativo Configurações quando você navega usando as teclas Tab e de seta. Tente mudar para o modo Narrator Scan temporariamente. E quando você desligar o modo de digitalização novamente, o Narrator irá agora ler quando você navegar usando Tab e as teclas de setas. Como alternativa, você pode reiniciar o Narrator para solucionar esse problema.\nBaixe o Windows 10 build 17758\nSe o seu dispositivo está inscrito no Fast ring Insider O mais recente RS5 construir 17758 imediatamente disponível através do Windows update E a versão de visualização será baixada e instalada automaticamente no seu dispositivo. Além disso, você pode verificar e instalar manualmente a versão de visualização mais recente do Definições > Atualização e segurança > atualização do Windows e clique no Verifique se há atualizações botão. Se não for, você pode ir para a guia Programa Windows Insider e clicar em Primeiros passos para ingressar na visualização do Insider.\nDe acordo com rumores , A Microsoft quer enviar a versão final para o Windows Insiders no final de setembro. E o lançamento público da versão de atualização 1809 do Windows 10 de outubro de 2018 começa na primeira metade de outubro de 2018.\nResolvido: ícone de Wi-Fi ausente na bandeja do sistema laptop Windows 10\n3 maneiras de resolver conflitos de endereço IP no Windows 10\nComo copiar de sites desabilitados com clique com o botão direito\nCorrigir erro de atualização do Windows 0x800706d9\nCorrigir loop infinito de reparo de inicialização no Windows 10/8/7\nCorrigir BSOD de dispositivo de inicialização inacessível do Windows 10, verificação de bug 0x7B\nCorrigir problemas de superaquecimento ou desligamento de laptops com Windows 10 (3 dicas para esfriar) 2020\nWindows 10 versão 1903 não instala\nwindows não atualizando para 1903\nquanto cpu deve usar o Chrome\nWindows 10 dorme após 1 minuto\ndownload do solucionador de problemas do menu iniciar da microsoft


Hang Gliding - Nader Couri - Voo Livre: LAMINAR 2012\nJá tinha voado a muitos anos na Laminar, mas como deixamos de ter um "dealer" no Brasil elas acabaram desaparecendo do mercado nacional. Mas sempre ficou a admiração pela qualidade em voo como também por primarem pela excelencia do material e acabamento.\nA Icaro produz um equipamento meio "artesanal" sem a preocupação na quantidade e sim na qualidade, não estou dizendo com isso que ela seja melhor que nenhuma das suas concorrentes, já tive e voei praticamente em todas e tudo eh uma questão de adptacao e estilo, quem voa eh o piloto, todas são espetaculares e sempre me apaixono por cada uma delas, mas os Italianos sempre foram admirados pelo designe arrojado e elegante, isso eh incontestável.\nAno passado em Brasília conversando com o Glauco Pinto e Marcelo (Aerobus) vi a possibilidade de encomendar uma Laminar mesmo tendo uma Aeros Combat (já tive cinco e ainda estou com a minha) que considero espetacular, mas o visual desta nova Laminar sempre me chamou muita atenção.\nPara minha satisfação cheguei de viajem ao Brasil praticamente junto com ela e fissurado que sou fiz hoje o primeiro voo. Ela eh tudo aquilo que esperava, acabamento primoroso e alguns pequenos detalhes inovadores.\nA estreia não poderia ter sido melhor, mesmo um pouco alto no cinto e meio estolado tive a sorte de ir ao Cristo num otimo voo.\nPostado por Nader Couri às 23:46\nIcaro 16 de março de 2012 09:20\nQuem era o Dealer da Icaro no Brasil? Parabéns pela nova asa!\nAsa Delta Capixaba 16 de maio de 2012 12:56\nOi Nader, linda a sua Laminar. O que você achou diferente em voo em relação a Combat? Parabéns pelo blog e pelas lindas fotos. Estou sempre acompanhando. Abraço, Henrique.\nAnônimo 14 de abril de 2016 13:25\nGrande Nader, linda sua asa e eu tb tenho uma laminar 13 com king. Apesar de ser uma asinha de 1998! Cara ela ainda me traz bons voos aqui nos céu de Quixada-Ce.\nTenho alguns videos no youtube\nASA DELTA CEARA


Zia Haider Rahman (Autor)\n"À Luz do que Sabemos" é um romance enciclopédico, mas é também um livro sobre tudo aquilo que não sabemos ou que não conseguimos saber. Numa manhã de setembro, um investidor da banca, a rondar os quarenta anos, com a carreira em colapso e o... Ler mais\nPaul Bowles (Autor) Escolhas dos nossos vendedores ( 1 )\nNelson Dyar, um jovem americano cansado da monotonia da sua vida de empregado bancário, chega, depois da Segunda Guerra Mundial, à Zona Internacional de Tânger para começar uma nova vida. Wilcox, um vago conhecimento de infância, oferecera-lhe... Ler mais\nEdição - Edição em Português - Quetzal Editores - agosto de 2018\nDurante o expediente matinal na prisão, Lionel Asbo, um delinquente de médio porte de Diston – zona fictiva de Londres – recebe a notícia de que ganhou 139 milhões de libras na lotaria.\nÚltimo rebento de Grace, cuja prole aos 19 anos ascendia aos... Ler mais\nEdição - Edição em Português - Quetzal Editores - abril de 2013\nCláudio Magris (Autor) Escolhas dos nossos vendedores ( 1 )\n"Alfabetos" é uma viagem pela literatura, através dos livros – ou melhor, uma entre milhares de viagens possíveis à descoberta dos livros, dos seus autores, e de nós próprios. Os livros que nos formam, os que nos ferem, os que nos curam, os que... Ler mais\nEdição - Edição em Português - Quetzal Editores - outubro de 2013\nComo um fantasma ou uma fugitiva, Mary percorre a cidade de Londres, em perseguição da memória, mas também perseguida por esta. E esquecendo, graças à envolvente Amy Hide e ao charme do Sr. Asneira. Amis mantém um alto nível de suspense neste... Ler mais\nTodos os Dias São Bons Para Roubar\nUm jovem nigeriano que vive em Nova Iorque, regressa a Lagos numa curta viagem e reencontra a sua cidade de origem familiar e estranha, ao mesmo tempo. Deambula em busca da observação da diversidade e intensidade da vida que nela vive. A América... Ler mais\nEdição - Edição em Português - Quetzal Editores - outubro de 2015\n«Levantai Alto o Pau de Fileira, Carpinteiros» e «Seymour»\nA interessante família Glass continua a dar que falar. Duas novelas em que é central a misteriosa figura de Seymour Glass.\nBuddy Glass está de licença da tropa (estamos em plena Segunda Guerra Mundial) e vem ao casamento do irmão Seymour. Nesta... Ler mais\nNorman Rush (Autor) Escolhas dos nossos vendedores ( 1 )\nUma história sexy e inteligente, e uma heroína contemporânea de complexidade comparável apenas à de Ana Karenina ou à de Madame Bovary.\nUma antropóloga americana anda à solta no Botswana. Ferozmente inteligente e maravilhosamente inquisitiva,... Ler mais\nEdição - Edição em Português - Quetzal Editores - julho de 2015


STF nega recursos de Dirceu e mantém pena de 10 anos | Política | Valor Econômico\n29/08/2013 17h07 Atualizado 29/08/2013\nO Supremo Tribunal Federal (STF) negou, por 8 votos a 3, os embargos de José Dirceu, ex-ministro-chefe da Casa Civil, contra a condenação dele no processo do mensalão.\nO relator também negou o pedido de revisão de pena a Dirceu pelo fato de o ex-ministro ter participado da luta contra a ditadura militar e ter sido exilado político na década de 1970. A defesa do ex-ministro-chefe alegou que a conduta social dele e o seu passado de lutas políticas deveriam ser considerados para reduzir a pena. “Cada uma das penas foi individualizada”, afirmou Barbosa, negando a tese da defesa. “A fixação da pena foi um reflexo de todas as circunstâncias que a Corte verificou sobre o comportamento desse embargante”, continuou.\nDirceu foi considerado como o mentor do esquema de compra de apoio político no Congresso e Barbosa lembrou esse fato em seu voto. “Foram nove crimes de corrupção ativa que resultaram na distribuição de dezenas de milhões de reais a inúmeras pessoas”, ressaltou. “Inexistentes as contradições, rejeito integralmente os embargos declaratórios”, concluiu o relator.\nAssim que Barbosa acabou de votar, quatro ministros o acompanharam de imediato, sem explicitar as razões de suas conclusões. Roberto Barroso, Teori Zavascki, Rosa Weber e Luiz Fux se limitaram a dizer: “Com o relator”.\nJá o revisor do mensalão, ministro Ricardo Lewandowksi, aderiu ao voto de Toffoli. “No que tange à quadrilha me impressionei com os argumentos jurídicos de Toffoli”, admitiu. “Na quadrilha, a Corte pesou a mão, aplicou outro critério, aumentou a pena em 75%”, enfatizou o revisor.\nLewandowski chegou a cogitar que, se houve erro na pena de Dirceu, como o aumento desproporcional de pena, o tribunal “poderia caminhar para um habeas corpus de ofício”. “Fazemos semanalmente isso nas turmas”, justificou.\nApós o voto de Lewandowski, Barbosa fez a releitura de seu voto condenatório contra Dirceu, ressaltando que o réu “colocou em risco o próprio regime democrático”.\nNa sequência, o relator teve o apoio do voto de Gilmar Mendes. “Não obstante o elogiado trabalho da defesa, não se verificam as omissões ou contradições apontadas”, afirmou Mendes, seguindo o voto de Barbosa.\nPor fim, o ministro Marco Aurélio Mello seguiu Lewandowski e Toffoli, ficando vencido. “A pena para o crime de quadrilha está a merecer conserto”, defendeu. “Na quadrilha se majorou em 75% e na corrupção em 20% apenas. Alguma coisa aí não fecha.”


Antes de mais nada, confira palpite e prognóstico de São Paulo x Franca, que se enfrentam nesta segunda-feira (16), a partir das 20h (horário de Brasília), no Ginasio Municipal Hugo Ramos, em São Paulo, Brasil. Assim sendo, o jogo é válido pela terceira partida do playoff da NBB 2021/22.\nTotal da partida acima de 164.5 pontos 1.88 Betano Adicionar ao boleto de apostas\nSão Paulo faz mais de 83.5 pontos 1.80 Rivalo Adicionar ao boleto de apostas\nTotal da partida acima de 164.5 pontos: pagando 1.88 na Betano\nSão Paulo faz mais de 83.5 pontos: pagando 1.80 no Rivalo\nTotal da partida acima de 164.5 pontos\nSão Paulo faz mais de 83.5 pontos\nSão Paulo é o favorito neste duelo e sua média de 85,6 pontos traz a possibilidade desta meta ser batida. Em suma, o clube pode vencer este jogo, além de bater a meta.\nFranca costuma ser favorito com uma certa frequência, mas a princípio não será contra o São Paulo. Pelo menos nessa partida. Em suma, chegar nessa meta é uma possibilidade devido aos últimos jogos com média superior aos 86,4 pontos.\nCertamente o momento dos mandantes é bom, isso porque a equipe é qualificada e vem com moral após passar do Bauru na última rodada de mata-mata. A saber, o time terminou a regular na 4ª posição. Ademais, o visitante é o atual campeão da Champions League Americas. Decerto, é uma prova do porque este grupo é favorito para ganhar.\nAntes de mais nada, os visitantes fazem uma temporada muito boa, de tal maneira que a equipe terminou a regular na 1ª posição. Um grande contender para os playoffs da NBB 2021/22. Certamente é o favorito ao título da NBB junto do Flamengo. Por fim, a equipe precisa ganhar para desempatar a série.\nAntes de mais nada, o confronto será nesta segunda-feira (16).\nCertamente os visitantes têm mais triunfos na temporada. Afinal, o Franca tem 33 vitórias, enquanto isso, o São Paulo tem apenas 27 conquistas.\nInício » Basquete » NBB » São Paulo x Franca – Dica, palpite e prognostico – 16/05


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Isso se deve a genialidade do bisavô da Madalena que percebeu uma forma de mover suas máquinas usando a água do terreno como fonte de energia. Assim, pagar as contas de eletricidade para a produção do chá nunca foi necessário. Imagina também como era a curiosidade das pessoas ao final do século XIX com essa “novidade”? Este é apenas um script, não levará nem modificará nenhuma posição. O script identificará se ele vai ser uma posição curta ou longa. No primeiro caso, incluirá os pips espalhados no cálculo do stop loss. Este script funciona para todas as moedas da conta e para os dígitos decimais de preço 5 ou 4 (2 ou IQ Option Timor Leste 3 para JPY).\nAo mesmo tempo, normalmente as prioridades mudam nessa época e clientes passam a redirecionar sua renda para bancar as viagens de férias e aproveitar o verão. 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