VISTA é uma câmera portátil…\nCada vez mais procuramos novas maneiras de documentar momentos de nossas vidas, seja com celulares ou câmeras. Pensando nisso, o designer Tyson Mai desenvolveu uma câmera portátil que registra 360° e deu o nome de VISTA. O novo equipamento não deixa nada para nossa imaginação, captura tudo o que existe ao seu redor. Com um design elegante, possui ainda um acessório que pode ser conectado a ela para facilitar suas funções, bem como um tripé que mantém as mãos livres.\nPor enquanto é apenas um projeto, mas estamos bem ansiosos para poder experimentar a novidade.\nCategory: Tech & InovaçãoBy Mylena Fontes 28 August, 2018\nTags: arteCâmeracâmera 360°câmera portátilCriatividadefotografia 360°tecnologiatyson maiVISTA 360°\nPreviousPrevious post:Quimonos tradicionais combinados com o estilo streetwearNextNext post:Abrace seus produtos antigos com uma icônica coleção de travesseiros\nCafé em Tóquio com robôs garçons operados por pessoas com paralisia


Promoção Accor - Triplo de Pontos Le Club em Estadias Durante o Final do Ano - Pontos e Viagens\nOutra promoção do grupo Accor e dessa vez é com foco nas festas de fim de ano. De acordo com a promoção atual os clientes podem acumular três vezes mais pontos em suas estadias em determinados hotéis na América do Sul.\nClique aqui para acessar o site da promoção que tem as seguintes datas:\nPeríodo para estadias: Entre 20 de dezembro de 2019 e 13 de janeiro de 2020\nA estadia mínima é de uma noite.\nCada sócio Le Club pode beneficiar-se da promoção até três vezes.\nLembre-se que as reservas já feitas não se qualificam para a promoção. Além disso, o pagamento da estadia com pontos Le Club ou uma combinação de pontos Le Club e dinheiro também não qualificam para o acúmulo de pontos.\nO regulamento diz que são elegíveis para a promoção apenas os sócios Le Club que receberam o e-mail da mesma. Eu não recebi o tal e-mail e consegui me registrar. Portanto, não custa nada tentar! 😉\nPara participar dessa promoção é preciso registrar-se na mesma antes de fazer as suas reservas e ser associado Le Club. Caso você não seja membro do Le Club, clique aqui para associar-se.\nBoa promoção para se ganhar alguns pontos extras. E eu fiquei surpreso em ver que apenas uma noite já qualifica para os pontos extras e que também é possível participar da promoção até três vezes (três estadias). O único detalhe é que eu imagino que quem for usar hotel durante o Natal e Ano Novo já deve ter feito a reservas.\nClique aqui e depois em “Condiciones de Venta” para ler o regulamento, em espanhol, da promoção.\nArtigo anteriorLivelo e Luxury Loyalty – Sete Pontos por Real em Compras Online\nPróximo artigoMelhores cartões AMEX EUA para milhas


Helmut Marko afirmou que a multa de 50 mil euros pela infração de combustível da Ferrari em Abu Dhabi foi “uma piada”.\nMarko admitiu ter espalhado a notícia sobre a investigação da FIA a respeito da quantidade de combustível incorreta declarada pela Ferrari antes da corrida do último domingo “para que as coisas não fossem varridas para baixo do tapete”.\nA Red Bull tem sido central nas especulações sobre a legalidade do motor Ferrari em 2019, que precederam vários esclarecimentos técnicos que aparentemente reduziram a performance da equipe italiana no final do ano.\nPorém, Marko insiste que a declaração incorreta do combustível no tanque de Charles Leclerc em Abu Dhabi foi uma violação clara das regras.\n“As regras são claras”, disse ele à Auto Bild. “A punição branda para aquela infração foi uma piada”.\nMarko respondeu às alegações de que os rivais da Ferrari estão sendo oportunistas e fazendo muito barulho em relação à unidade de potência da equipe.\n“Isso diz respeito à justiça, ao cumprimento das regras e ao tratamento igual de todas as equipes. O motor Ferrari foi questionado em vários pontos que provavelmente vão além de qualquer área cinzenta, mas nada foi feito para corrigir isso”.\nEle advertiu que a Red Bull pode intensificar seu confronto com a Ferrari em 2020.\n“Se nós suspeitarmos que existem irregularidades, definitivamente vamos protestar, e então a Ferrari precisará revelar tudo e a FIA vai lidar com isso adequadamente”, concluiu o austríaco.\n2020, ameaça, autoracing, comentários, equipe, f1, ferrari, formula 1, formula-1, helmut marko, legalidade, melhor site, motor, noticias, protesto, red bull, rival, temporada


Bolsonaro debate apoio ao campo com a bancada da Frente Parlamentar da Agropecuária - Portal do Agro\nPalavras do Presidente da República, Jair Bolsonaro, durante encontro com a FPA | Foto: Marcos Corrêa/PR\nO presidente da República, Jair Bolsonaro, recebeu, no Palácio do Planalto, a Bancada da Frente Parlamentar da Agropecuária (FPA), acompanhado dos ministros da Agricultura, Tereza Cristina, da Casa Civil, Onyx Lorenzoni, e da Secretaria de Governo, Luiz Eduardo Ramos. Durante o encontro, Bolsonaro elogiou a atuação da ministra da Agricultura, principalmente nas viagens ao Oriente Médio, no ano passado, e falou sobre a atuação do governo no setor. “Temos cada vez mais interesse que o homem do campo produza, sem que ele seja prejudicado pelo Poder Executivo”, afirmou o presidente. E complementou. “Tem que haver um equilíbrio entre produção e meio ambiente.”\nGarantir acesso à renda, tecnologia e assistência técnica para os produtores rurais no país e a possibilidade de os indígenas explorarem economicamente suas terras com atividades como agricultura, pecuária, foi para a Frente Parlamentar da Agropecuária (FPA) o principal mote para o encontro.\nO presidente FPA, deputado Alceu Moreira (MDB-RS), ressaltou que a medida é importante para legalizar atividades que, na prática, já existem. “Só vai produzir na propriedade o índio que quiser produzir. Mas não tem sentido ele ter 1,311 milhão de hectares como a etnia Parecis, no Mato Grosso, do outro lado tem uma propriedade de 70 mil, 80 mil hectares em que o proprietário vai muito bem, obrigado, e naquela população indígena, o cidadão ter que fazer balaio”, argumentou.\nCom mais 250 deputados e 40 senadores na bancada, Moreira defendeu também mais investimento para extensão e assistência técnica ao produtor rural. “Um país que se predispõe a ter como um eixo fundamental de sua economia o agro não pode deixar de representar no orçamento assistência técnica e extensão rural, pesquisa e inovação e defesa sanitária. São eixos da garantia da sustentabilidade na produção. Se não está no orçamento, alguém que trabalhou o orçamento não deu a importância devida”, disse o presidente da FPA.\nAo final do encontro, o presidente Bolsonaro destacou aos representantes da FPA a importância do envolvimento da bancada na aprovação do projeto que regulamenta a mineração, produção de petróleo, gás e geração de energia elétrica em terras indígenas (PL 191/2020) no Congresso Nacional.\nAmapáBolsonaroBrasíliaCasa do AgroFPAFrente Parlamentar da AgropecuáriaMacapáMinistra da AgriculturaPortal do Agro\nDiretor de portos da Marinha defende Santana no debate logístico do Brasil


Estelionatários tinham vida de luxo no Ceará - PORTAL BOM JARDIM ERROR 404 - PORTAL BOM JARDIM\nEstelionatários tinham vida de luxo no Ceará\nUm dos bandidos vivia em uma casa de alto luxo Polícia Civil-CE/Divulgação Na manhã dessa quinta-feira (25), uma ação da polícia do Ceará resultou na captura de quatro pessoas envolvidas em um esquema criminoso de estelionato e lavagem de dinheiro. Um dos envolvidos ostentava uma vida de luxo, com carros, viagens e voos de helicóptero, nas redes sociais.\nCom a quadrilha, foram apreendidos três veículos, joias, relógios e talões de cheque. A Polícia Civil conseguiu ainda o sequestro de bens (que tem por finalidade apreender o bem do devedor do qual pende litígio) do grupo, como uma casa de luxo localizada no bairro Curicaca.\nConforme o delegado Marcus Vinicius - responsável pelo inquérito - foram presos Marcilio Jorge da Silva Cavalcante, 39, Marilianny Patricio Nobre, 30, que já foi presa por estelionato em 2016, Osmildo Pereira Brito Neto, 27, e Jone Kello da Silveira Lemos, 29. "O grupo chegava a movimentar cerca de um milhão e meio por ano, através de atividades fraudulentas", afirmou o delegado.\nOperação Ostentação - Nos últimos dias 16 e 17, a Polícia Civil iniciou a desarticulação de uma associação criminosa responsável por aplicar golpes milionários em agências bancárias. O grupo criminoso era composto por cinco integrantes. De acordo com o delegado Marcus Vinícius, os levantamentos apontam que os homens conseguiam aproximadamente um milhão e meio, por ano, com os golpes aplicados.


Prefeitura de Várzea do Poço Inaugura Sistema de Abastecimento de Água Dessalinizada na Comunidade da Fazenda Santa Rita - Várzea do Poço e Região\nHome ASCOM-PMVP Prefeitura de Várzea do Poço Inaugura Sistema de Abastecimento de Água Dessalinizada na Comunidade da Fazenda Santa Rita\nPrefeitura de Várzea do Poço Inaugura Sistema de Abastecimento de Água Dessalinizada na Comunidade da Fazenda Santa Rita\nPortal Alto Alegre 15:15:00 ASCOM-PMVP\nSempre procurando amenizar as dificuldades do homem do campo principalmente no que compete ao acesso à água. A Prefeitura de Várzea do Poço-BA não mede esforços para trazer água potável de qualidade para as comunidades da zona rural e da sede do município.\nNesses esforços, a Prefeitura Municipal inaugurou na manhã desta quinta-feira (01/06), o Sistema de Abastecimento de Água Dessalinizada, na comunidade da Fazenda Santa Rita, próximo ao povoado de Itapemirim.\nO sistema conta com um dessalinizador instalado para trazer água extremamente purificada, de boa qualidade e sem sal, para todos os moradores dessa comunidade e também para os moradores da cidade que queiram pegar água naquele local.\nA solenidade de inauguração contou com a presença do Prefeito Manoel Carneiro, o vice-prefeito Sodeval Ribeiro, do Secretário de Agricultura e Meio Ambiente Valter João (Careca), Vereadores; Aleandro, Jackson, Valdemir, Mineiro, Laertte e Selminha, do ex-prefeito Paulo José, Secretários, representantes da CAR do projeto Pró-Semiárido, Gerente da Embasa local Marivaldo, autoridades e moradores da comunidade contemplados com a obra.\nNa oportunidade, o Secretário de Agricultura e Meio Ambiente, Valter João (Careca) elogiou e agradeceu ao apoio da administração do Prefeito Carneiro, ao antigo Gestor Paulo José e vereadores por estarem sempre sendo prestativo e apoiando os projetos que beneficiem os agricultores do município. Ainda em sua fala, Careca parabenizou os moradores da comunidade por está recebendo uma obra que irá beneficiar a todos com uma água de qualidade para consumo próprio.\nEm sua fala, o Prefeito Manoel Carneiro enfatizou a imensa alegria de poder está inaugurando essa conquista para a população de Várzea do Poço e para a região da comunidade da Fazenda Santa Rita no povoado de Itapemirim.\nPromover ações que proporcionem aos moradores de Várzea do Poço melhor convivência com a seca é uma das principais bandeiras do Governo Municipal para a melhoria da qualidade de vida das famílias.\nPrefeitura de Várzea do Poço Inaugura Sistema de Abastecimento de Água Dessalinizada na Comunidade da Fazenda Santa Rita Reviewed by Portal Alto Alegre on 15:15:00 Rating: 5


Sorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria | Controle de Pombos Dedetizadora Sp ✔ Consulte Preço - São Paulo ⋆ Desentupidora\nSorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria\nControle de Pombos Dedetizadora Sp ✔ Consulte Preço - São Paulo ⋆ Desentupidora: Sorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria\nSorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria A Solution Desentupidora Desentupidora e Dedetizadora é uma empresa que opera em São Paulo e Grande São Paulo há alguns anos, atendendo seus clientes com qualidade!\nSorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria. Somos uma empresa especialista em serviços gerais tanto para residências com comércios e indústrias em geral. Do nosso portfólio podemos destacar os serviços de Reformas, Construção, Colocação de Pisos e Azulejos, Elétrica, Pinturas Residências e também Pintura Predial, Impermeabilização de Caixas D`Água também para paredes e lajes, Parte Hidráulica, realizamos a limpeza de Caixa D`Águas, Desentupimentos, Dedetização, Controle de Pombos, Dedetização de Cupins (Descupinização) e a Dedetização de Ratos (Desratização).\nSorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria. Para os serviços de Pinturas, atendemos residências, apartamentos, lojas e supermercados, até prédios, condomínios e casas. Contamos com profissionais treinados e capacitados para melhor lhe atender, quando o assunto é Pintura.\nSorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria. Para os serviços de Impermeabilização de caixas d`água, paredes e lajes, atendemos residências, apartamentos, lojas e supermercados, até prédios, condomínios e casas. Contamos com profissionais treinados e capacitados para melhor lhe atender, quando o assunto é Impermeabilização.\nSorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria. Para os serviços de Elétrica, somos especialistas para atender residências, apartamentos, lojas e supermercados, até prédios, condomínios e casas. Contamos com profissionais treinados e capacitados para melhor lhe atender, quando o assunto é Elétrica.\nSorveteria Impermeabilizacao, Pinturas, Eletrica, Hidraulica servicos Sorveteria. Empresa especialista em serviços gerais tanto para residências com comércios e indústrias em geral. Do nosso portfólio podemos destacar os serviços de Reformas, Construção, Colocação de Pisos e Azulejos, Elétrica, Pinturas Residências e também Pintura Predial, Impermeabilização de Caixas D`Água também para paredes e lajes, Parte Hidráulica, realizamos a limpeza de Caixa D`Águas, Desentupimentos, Dedetização, Controle de Pombos, Dedetização de Cupins (Descupinização) e a Dedetização de Ratos (Desratização).


Covid-19: Panambi chega a 30 casos | Rádio Sulbrasileira\nPanambi registrou o 30° caso confirmado de coronavírus nesta terça-feira (30), de acordo com o informativo epidemiológico.\nTrata-se de uma mulher de 51 anos que realizou teste em um laboratório privado. A paciente encontra-se em isolamento domiciliar.\nDos 30 pacientes diagnosticados com Covid-19 no município, 23 são considerados recuperados da doença.\nUm novo exame RT-PCR foi enviado ao Laboratório Central de Saúde Pública do Rio Grande do Sul.\nDe acordo com a Secretaria Municipal da Saúde, já foram realizados 381 testes nos ESFs, Pronto Socorro, Hospital, empresas e laboratórios privados.\nA 17° Coordenadoria Regional da Saúde informou nesta terça que há 343 casos de Covid-19 na região. Destes, 217 são de Ijuí.\nO Rio Grande do Sul registrou nesta data 1.293 novos casos e mais 32 óbitos de pessoas com o coronavirus.\nO total de casos confirmados passa para 26.941 e de mortes 614.\nO número estimado recuperados é de 21.666 (80% dos casos).\nTags:CoronavírusCoronavírus em PanambiMortes por Coronavírus


A seleção atropelou e ponto final. Há quase nada pra dizer sobre este jogo, a não ser a monotonia que foi assisti-lo às 4h30 da madrugada.\nComo tem jogo inútil no Grand Prix. Esta rodada pro Brasil então é a pior. Depois de Porto Rico, enfrenta Taiwan. Aí vem outra questão: a repetição de adversários na fase classificatória. As brasileiras já enfrentaram Taiwan na primeira rodada. Milagrosamente, neste ano só este jogo se repetirá para o Brasil. Mas o normal é mais de um time aparecer duas vezes na nossa frente.\nCortem uma semana do GP e ele fica mais dinâmico e interessante.\nE o Japão? Está em segundo lugar na classificação, com a mesma campanha do Brasil e da Polônia. Já venceu Itália, Polônia e Alemanha. Vai enfrentar de novo a Itália, agora reforçada, e estou curiosa para ver qual vai ser o resultado final desta vez.\nO Grand Prix é divertido por conta dos inúmeros testes para os treinadores que jogos assim proporcionam. É um mal necessário, apesar de eu concordar que um formato mais dinâmico (ou mais jogos por aqui) cairiam bem...\nPra mim, o principal problema do GP são as seleções fracas. Quando os organizadores irão entender que GP não é olimpíada, não é necessário ter representantes de todos os lugares. Enquanto Rússia e Cuba ficam de fora, Taiwan e Porto Rico dão seu ar da graça, ou não, no caso.\nAs vezes eu penso, com todo respeito, que Zé Roberto só tem merda na cabeça. Mari não é nenhuma santa, por vezes é insuportável com aquela sua cara, na verdade, mas de todas as ponteiras da seleção, ela é que merecia mais a titularidade. E vem o técnico e a priva de jogar para dar ritmo a Paula? E o ritmo da Mari?\nQuando chegar a hora decisiva ele vai querer que ela jogue, e, muito possivelmente, ela fará a egipcia. Eu faria. Alooooooooooka mesmo. tava nem aí.


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Última actualización: 05/03/2009 09:57:25 Todas as informações: limpapraiasEspecificações, fotos, vídeos… Índice Notícias Contato Mapa do Site CONTACTO Beach Trotters, Avenida Frances Macia Nº 5254 43830 Torredembarra Tarragona SPAIN Tel. +34 977 64 45 10 Fax. +34 …\nPraias em Dubai: fotos, vídeo. Melhores praias de areia do ...\nAté as melhores praias de areia de Dubai são completamente abertas ao público.. Parque da praia de Jumeira. A entrada no território deste complexo de parques de praia custará aos turistas apenas 5 dharmas por adulto, e as crianças podem ir para lá de graça.\nUMA DAS PRAIAS MAIS LIMPAS DO BRASIL Avaliações de ...\nCastelhanos é uma das melhores praias de Anchieta pois é limpa, possui muitos quiosques, ótimas pousadas, restaurantes, passeios de "Banana" e outras atrações. Castelhanos sempre figura entre as 10 praias mais limpas do Brasil e também é muito bonita. Fica a cerca de 22 Km de Guarapari , 75 Km de Vila Velha, 08 Km de Piúma.\nLista das 5 praias mais lindas (e limpas) do Brasil Vida ...\nAlgumas das praias mais bonitas do mundo encontramse aqui! Separamos uma lista com 5 das mais belas (e limpas) praias brasileiras! Embarque conosco nesse tour e boa viagem! :) Praias do Espelho – Trancoso, BA. As águas cristalinas são de encher os olhos, sua areia branca e macia atrai turistas de todas as partes do mundo.\ntrabalho de pesquisa de alunos do ensino medio sobre praia de ... praias de águas limpas e ... de areia de suas praias, abrindo assim, mais um canal ... Saber Mais …\nEstas são as 17 praias com as águas mais claras do Brasil ...\nQuando o assunto é praia, o Brasil está muito bem servido. Com paisagens encantadoras, nosso país é um palco de praias com águas cristalinas e paisagens encantadoras. Algumas delas, inclusive ...\nMáquina para a limpeza e manutenção de praias Beach Tech\nPraias de Portugal: veja quais são as melhores e melhor ...\nConheça as melhores praias do Algarve.. 6. Praia do Guincho. Localizada em Cascais, essa praia possui grande extensão de areia e águas cristalinas. É também muito procurada por pessoas que gostam de praticar esportes aquáticos.. Endereço: N247 13, 2750642 Cascais, Portugal 7. Praia do Barril. Está localizada em Tavira, e o acesso é através de um mini trem.\nApr 23, 2018· Mar azulclaro, areia dourada e uma fileira de coqueiros a perder de vista. Para apreciar a paisagem da praia mais bonita da península basta sentar num dos bares espalhados pela orla. Mas para conhecer o que Taipu tem de melhor é preciso alugar um snorkel e nadar nas piscinas naturais na maré baixa. 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Estamos aqui pra te ajudar a escolher a praia mais limpa pra você, seus amigos e família caírem no estado do Rio. Basta procurar pela cidade, praia e ponto da praia para saber a situação dele.\nNossas máquinas limpapraias estão tecnicamente capacitadas para penetrar na areia a uma profundidade de 30 cm. Com isso conseguese eliminar todo o tipo de resíduos, dos grandes objetos aos mínimos desperdícios que estiverem enterrados: pontas de cigarros, tampas de garrafas, anéis de latas, vidros, restos de comidas, papéis, etc., além de eliminar microrganismos que provocam ...\nFaça cotação de fabricantes de Praia Máquina Limpa de alta ...\nEncontre fabricantes de Praia Máquina Limpa, fornecedores de Praia Máquina Limpa e produtos de Praia Máquina Limpa de alta qualidade com o melhor preço no\n"Suja e feia?" Moradores contestam fama de Praia Grande ...\nPraias de Fortaleza: descubra as melhores da região ...\n1. Praia do Futuro. A única praia própria para o banho dentro de Fortaleza, a Praia do Futuro é perfeita para passar o dia. Com infraestrutura completa, repleta de barracas e quiosques, a praia tem ainda uma extensa faixa de areia e mar bastante agitado, favorável para a prática de …\nAug 15, 2018· De forma rápida e eficaz, a máquina retira todo o lixo plástico, vidros e quaisquer outros resíduos que infelizmente podem ser encontrados nas areias das praias.\nJul 23, 2018· Para se ter uma ideia, o modelo mais compacto é capaz de limpar 20 mil metros quadrados em até uma hora. Com “dentes” de aço inoxidável, ela recolhe os materiais indesejados , raspando todo o lixo da areia. Depois peneira a areia de volta para a praia. Confira abaixo como funciona a máquina:\nPraia do Preá ATUALIZADO 2020 O que saber antes de ir ...\nPraia maravilhosa com suas jangadas, água limpa e muito vento. Restaurantes e hospedagem a beira mar de boa qualidade e sem tanta exploração. Somente acho que merecia ter suas areias mais limpas. .\nAs 23 melhores e mais arretadas praias do litoral baiano ...\nFeb 08, 2017· 1/23 Praia do Espelho, Praia do Espelho Existe um bom motivo para essa praia ser considerada uma das mais belas do país: um mar límpido, de tons azuis e esverdeados, casa perfeitamente com as altas falésias e a densa vegetação do cenário. Se escolher visitar a Praia do Espelho na alta temporada, chegue cedo para não perder o lugar na areia. Busque hospedagens na Praia …\nmilho maquinas de moinho de milho moinho maquinas minoterie\ntrigo uae máquinas de moagem de farinha


Jogando fora ~ O Exílio do Jaguar\nTeias de aranha, livros empoeirados, sujeiras escondidas por preguiça, gordura incrustada... Não podemos conceber que qualquer destas coisas ou situações tenha uma “energia boa” agregada. Muito pelo contrário... São verdadeiros venenos para o padrão do ambiente!\nHora de doar, vender ou jogar fora! Pergunte sinceramente por que guarda esta coisa? Esse negócio tem alguma coisa haver comigo hoje?\nLivrou-se das “uivadas”? Agora sim! É hora da defumação!\nMuuuito bom!!!!Ja pensei assim tbem!!!Viver em bagunças, coisas fias, sujas, inulteis...É mlhor mesmo desfaze-las e dar uma boa limpeza com a defumação!!!parabens!!!SALVE DEUS\nSalve Deus mestre! Por falar em defumação, eu tenho uma dúvida: no final da defumação existe aquelas 3 elevações? Uns falem que sim, outros falam que não? Qual é o certo???\nMeu irmão Adil, Salve Deus! Por favor, mande a pergunta para o Email kazagrande@bolivia.com e responderei particularmente para você. Do Email partem as respostas para todos que escrevem. Um fraterno abraço, Kazagrande\nPrezado Cazagrande,Como sempre, um excelente ensinamento ou dica para melhorar os nossos ambientes. Nunca é bom acumularmos coisas velhas, quebradas ou sem finalidade de uso, assim como, é muito prejudicial carregarmoa problemas não resolvidos ou ficarmos presos a etapas passadas da vida. Nossa vida começa a cada dia e para ela só devemos carregar o necessário.Abraço. Euleir Eller\ncara, sintonia é uma coisa mto louca, eu estava falando EXATAMENTE isso com minha mulher, EXATAMENTE! APARECE QUE FOI EU QUE ESCREVI!!!\n8 de agosto de 2013 21:46


Explica a diferença entre idade relativa e absoluta datación\nExplica A Diferença Entre Idade Relativa E Absoluta Datación\nOttawa Lugares De Datación Do Vale\nHiv Datación Negativa Hiv Positivo\nWhats Um Lugar De Datación Do Bem Para Escritura De Adultos\nDe Tanque Séptico Especifico Acima De Terra\nDatación Nos M1 Datación\nUk A Datación On-Line\nDatación No Escuro Uk Aplicativo\nDatación Ruger Pistols\nDe Datación De Sujeira A Datación\n- A Eva ama mesmo você, dá para ver isso. E. - Ama tanto que me levou para uma emboscada. – Olhei-a, furioso, a dor da traição me comendo por dentro. - Mas. - Não tem mas, Tia. O homem estava lá, esperando só eu sair para mandar bala em cima de mim! - Ela não desmaiou de verdade? - Não sei! Não sei até que ponto armou tudo! Será que não entende? Para ela, para essa maldita vingança, eu sirvo melhor morto! - Ah, Deus!\nAs pessoas deixam de se amar. assim que são as coisas. Mas nosso amor por você não mudou. Nunca vai mudar. Então todo mundo sentia muito. Como se isso fosse de alguma ajuda. Meu pai prometeu jantar comigo duas vezes por semana e disse que veríamos como ficariam as coisas quando encontrasse um lugar para morar, porque ele ficaria em um hotel por um tempo. Eu continuaria morando com minha mãe, naquela casa em que havíamos morado todos juntos minha vida inteira. Perguntei se algum dos dois estava com outra pessoa e ambos negaram. ueriam ficar um tempo sozinhos. Preferiam ficar sozinhos, porque estar junto era pior. em ali, naquele ponto exato do tempo, transferi minha lealdade para o time Stella Thatch e Sandra Tackett. Pelo menos ali ainda havia uma chance.\nEles estavam dando no couro a noite inteira TENTANDO, mas, meu bem, tinham sido superados por Iggy. Steve Harris: Quando The Stooges , primeiro álbum dos Stooges, saiu pela Elektra, em agosto de 1969, sentei numa mesa com o pessoal da divulgação. Aquelas eram as pessoas que eu imaginava que estivessem nas trincheiras da divulgação – o pessoal de Denver, Filadélfia, de tudo que é lugar. Eles ouviram Iggy e disseram: “Oh, isso não é Doors, não é Love, não é Judy Collins, não é Tom Paxton, que diabo é isso? Isso é um amontoado de barulho! Eu disse: “Mas isso vai chegar em algum lugar. É vendável. Vocês não entendem – o que ele está fazendo é rock & roll! Era difícil tentar vender Iggy. As pessoas simplesmente não entendiam a obra. O pessoal da gravadora dizia nas minhas costas: “Olha ali o Steve, ele gosta de Iggy. Dá pra acreditar? Fui o maior incentivador de Iggy na gravadora.\n“Não tem nada pra ler. Só tem figura. “Ótimo. Por alguns momentos, fiquei mexendo nas estantes mais baixas, fingido que estava trabalhando. “Ô moço”, disse o menino após um minuto, “onde que fica isso? “Onde que fica o quê? “Onde que fica essas figura? Essa gente, pô, é demais. Dá pra ver que lá ninguém vive gritando e berrando. Levantou o livro para que eu o visse. Era um volume grande e caro com reproduções de Gauguin. A página que ele estava examinando continha uma reprodução de 21,5 por 28 centímetros, em cor, de um quadro com três mulheres nativas, imersas na água até os joelhos, num riacho cor-de-rosa.\nAbaixei o braço, exibindo um sorriso tímido. — Ah, eu sei quem você é. Sem querer soar clichê, sou sua maior fã. Eu li todas as palavras que você já escreveu. — Isso é impossível. Há palavras que escrevi que nunca foram publicadas. — Talvez. Mas se tivessem sido, juro que teria lido. —Você leu A colheita? — Li. — Torci o nariz. Ele sorriu. Não, foi apenas um leve movimento com os lábios.\n— Sim? — rosnou. — Acostume-se, pois você vai pedir a cada segundo pra que esse pesadelo termine, e adivinha só, querida, ele não terá fim. — Saiu da minha frente indo direto para a porta, fechando-a atrás de si com um estrondo. Dante parou ao meu lado e falou tão baixo quanto podia apenas para que eu ouvisse. — Lucca ficou no apartamento dele durante toda a noite. — Assim que processei a informação amaldiçoei e senti raiva de mim mesma. — Agora que a merda já está feita, vão as três se deitar — papai exclamou, irritado. — Vou ligar pro irmão de vocês e pedir que volte para casa. — Onde ele está? — Anita perguntou. — Cuidando da estupidez de vocês. Subam.\nDave foi embora na hora. Fiquei pensando: “De jeito nenhum”, mas Iggy foi inflexível. Scott Asheton: De qualquer modo, acho que Dave queria voltar pra casa dos pais – ele passava a maior parte do tempo lá. Dave tinha tudo de que precisava na casa dos pais: seu estéreo, seus livros e sua TV. Tomavam conta dele lá, e acho que ele gostava das coisas daquele jeito. Iggy Pop: Quando a gente veio pra Nova York pra tocar no Ungano’s, fui ver Bill Harvey, o gerente-geral da Elektra, e disse: “Provavelmente não vou conseguir fazer uma série de quatro shows sem drogas – drogas pesadas. Agora isso vai custar tanto, e devolvo a grana pra você depois. Foi como uma proposta de negócio, certo? E ele ficou me olhando com uma cara de: “Não acredito nisso! Mas pra mim era muito oficial e muito lógico, sabe como é: “O que há de errado nisto? Leee Childers: O show no Ungano’s foi um dos maiores shows de rock & roll que já vi. Foi muito poderoso, muito perigoso – quer dizer, antes disto eram os Beatles e Dave Clark Five cantando canções de amor, e de repente cá está Iggy com uma coleira de cachorro cantando “I Wanna Be Your Dog”. Dustin Pittman, aquele fotógrafo incrivelmente bonito, estava na lateralA primeira vez que a vi foi no espelho da porta do meu armário.\nda publicação de O ceifador de chicletes completamos todos ao mesmo tempo. E isso explicaria por que ooker nunca republicou o livro opinou Alex. Por quê? perguntei. Porque ele o escreveu para ouise Tackett explicou Oliver. Estava tentando conquistar o coração dela Então, se o coração dela tinha parado de bater, não fazia mais sentido manter o livro em catálogo. Pelo menos para o que interessava a ooker. O ceifador não é um romance, é uma carta de amor pública. A não ser. contrap s Alex que ele tenha confundido as gêmeas, que eu é que esteja certo e Sandra Tackett foi o grande amor da vida dele. A gêmea que falava com tartarugas no riacho. E talvez ooker tenha se enganado esse tempo todo, pensando que tinha uma conexão com ouise, quando na verdade era com Sandra, e isso sim seria a maior tragédia de todas. Ainda pior que Romeu e Julieta.\nRachel coloca um dedo nos lábios de Elizabeth. — Acho que ela se lembra. Olho para o meu primeiro presente, ainda embalado. — Não que eu o culpe. Quem quer passar as festas em um relacionamento de longa distância? Eu não ia querer. — Se bem que — diz Rachel — você falou que tem uns garotos bem bonitos que trabalham no lote de árvores. — Certo. — Balanço a cabeça. — Como se meu pai fosse deixar isso acontecer. — Tudo bem, não vamos mais falar nisso — diz Elizabeth. — Abra seus presentes. Puxo um pedaço de fita adesiva, mas minha mente agora está na Califórnia.\nLou Reed: Andy Warhol me disse que estávamos fazendo na música o mesmo que ele na pintura, no cinema e na literatura – ou seja, não era brincadeira. Do meu ponto de vista, ninguém estava fazendo na música nada nem próximo da coisa real, exceto nós. Estávamos fazendo uma coisa específica que era muito, muito real. Não era uma farsa ou uma mentira em nenhum aspecto concebível, e era só deste jeito que poderíamos trabalhar com ele. Porque a primeira coisa de que gostei em Andy foi que ele era muito real. Paul Morrissey: A primeira coisa que percebi no Velvet Underground foi que eles não tinham um vocalista, porque Lou Reed ficava muito sem jeito como performer. Acho que ele se forçava a fazer aquilo porque era muito ambicioso, mas Lou não era um performer natural. Então eu disse pra Andy: “Eles precisam de um cantor. Perguntei: “Lembra daquela garota que andou por aqui? Nico? Ela deixou seu disquinho, um disquinho bem legal que fez em Londres com Andrew Loog Oldham? Gerard Malanga: Nico grudou em Andy e em mim quando fomos a Paris. Somei dois mais dois e concluí que Nico tinha dormido com Dylan.\nhistórias de sucesso de datación on-line okcupid\nvirgo sitio site de datación\nlibertar lugares de datación em charlotte nc\nque para dizer se lhe te gosta a datación on-line\ndatación de velocidade nrw 2014\nunido declara aplicativo de datación\ndatación discapacitada 4 ou co uk\non-line submete para e-mails de datación on-line\na datación on-line questiona não para perguntar\nserviços de datación em ri\ncsgo actualizando matchmaking informação


segredos, receitas e truques para um café bem gostoso !\nAgora o melhor da palestra... o Café\n... que a depressão atinge 17 % de executivos e funcionários de empresas diminuindo a produtividade causando prejuízos que superam mais de 80 bilhões de dólares anuais apenas nos Estados Unidos?\n... que a apatia e a depressão tornam as pessoas mais vulneráveis a influência de gurus, treinadores mentais, motivadores profissionais e peritos em auto-ajuda, cujo benefício é temporário para os ouvintes mas perene para os palestrantes (fama e fortuna)?\n... que a depressão como doença atinge 20 % de humanidade causando problemas graves e incapacitantes que vão desde o extremo do suicídio a perda da auto-estima, a falta ao trabalho, o tabagismo, o alcoolismo, o consumo de drogas e mesmo problemas cardíacos?\n... que a depressão como reação psicossocial atinge quase 100 % da população produtiva em empresas e na sociedade criando condições favoráveis para a busca de soluções temporárias, desde gurus , fórmulas mágicas e líderes religiosos até programas de auto-ajuda, todos interessantes, muitos divertidos outros confortantes, mas sem comprovação científica de eficácia a longo prazo?\n... que a pesquisa é a base do crescimento e o alicerce do marketing das grandes empresas?\n... que a depressão mascarada de apatia e desinteresse, mesmo discreta, inibe a criatividade, a independência, a autonomia e a produtividade na área de pesquisas e de marketing?\n... que a química da gratificação, da frustração, da depressão e do uso de drogas legais ( tabaco, álcool ) e ilegais ( cocaína, maconha, crack, heroína ) começou a ser desvendada recentemente pela ciência médica, permitindo o desenvolvimento de remédios para o tratamento do problema?. Estas substâncias atuam no circuito do prazer do cérebro, bloqueando o desejo excessivo de auto-gratificação que leva o indivíduo a buscar auto-ajuda ou se deprimir e recorrer ao álcool e as drogas.\n... que descobertas científicas recentes caracterizaram que o popular hábito de tomar café ( cafezinho no trabalho, coffee- break em reuniões ) é um meio eficaz , barato e agradável de combater estes problemas, sendo uma das melhores formas de auto-ajuda.\n... que você precisa saber mais sobre o cérebro humano, a ansiedade, o estresse, a depressão e suas causas e conseqüências bem como os meios eficazes de preveni-la e combatê-la ouvindo a uma palestra ampla e abrangente sobre o assunto.\nO palestrante, Prof. Dr. Darcy Roberto Lima é médico (M.D.) e Professor do Instituto de Neurologia da UFRJ, Mestrado e Doutorado (Ph.D.) em Medicina e Pós-Doutorado (Pos-Doc) em História da Medicina pela Universidade de Londres com mais de vinte livros publicados no Brasil e no exterior. Suas pesquisas levaram à criação do Instituto de Estudos do Café na Universidade de Vanderbilt, Nashville,Tennessee, USA, www.mc.vanderbilt.edu/coffee onde já foram obtidos dois Prêmios Nobel de Medicina. As pesquisas também serviram para a criação do PROJETO CAFÉ E CORAÇÃO (COFFEE HEART STUDY), com o apoio do Presidente e Comitê Científico da FEDERAÇÃO MUNDIAL DA CARDIOLOGIA (WORLD HEART FEDERATION), onde será testada uma nova e revolucionária hipótese: a de que tomar café pode fazer bem para o coração... Por isto esta palestra se destina apenas àqueles que bebem (e aos que não bebem) café, para entenderem melhor a relação entre o prazer, o café e a saúde...sem mencionar o interesse pelo amor entre o homem e a mulher e a preocupação com a depressão, o alcoolismo e as drogas...e a produtividade em pesquisa e marketing em empresas.\nQual o segredo da felicidade? Conseguir coisas extraordinárias como o sucesso, a fama e a fortuna? Quem ou o que faz um país grande e poderoso? Os gênios? Os homens extraordinários? As pessoas belas, ricas e famosas? As riquezas naturais? Não. A felicidade do ser humano está nas coisas comuns, como a família, os pais, os filhos, a escola, o trabalho, os amigos. Quem faz um país grande ou pequeno, forte ou fraco, desenvolvido ou não são as pessoas comuns - os milhões de professores, estudantes, trabalhadores, empresários, profissionais liberais e comerciantes, dentre muitos outros, que lutam diariamente na busca da sua felicidade e de suas famílias. São os homens comuns e não os extraordinários os responsáveis pelo passado, presente e futuro de qualquer nação. Um homem extraordinário pode mudar o rumo e interferir no futuro dos homens comuns. Mas mesmo grandes líderes, mesmo que aparentemente extraordinários, podem ser removidos pelos homens comuns, caso estejam fazendo algo incomum. O mundo sempre foi governado mais pelas aparências do que pela realidade. As mentes comuns estão sempre preocupadas e fascinadas pelas coisas extraordinárias. Apenas as mentes extraordinárias se preocupam e ficam fascinadas com as coisas comuns. Todas as pessoas querem ser extraordinárias. Poucas se contentam em serem comuns. Ser comum e ser feliz é o primeiro passo para vir a ser alguém extraordinário. A maioria das pessoas se preocupa bastante com as doenças mas poucas se preocupam com a boa saúde, algo comum. E com diversas coisas comuns da vida. Como dormir, acordar, tomar café, pensar. A busca frustrada do extraordinário ajuda no aparecimento da depressão.\nNa época dos descobrimentos, o médico escocês JAMES LIND descobriu a maneira de combater o escorbuto ao observar uma coisa comum, que o uso diário de suco de frutas prevenia a doença. EDWARD JENNER desenvolveu a vacina a partir da observação de algo comum em ordenhadoras de vacas, a proteção natural contra a varíola. SIGMUND FREUD desenvolveu a psicanálise a partir de coisas comuns, como o sono, os sonhos e o desejo sexual. ALEXANDER FLEMING descobriu o primeiro antibiótico, a penicilina, a partir da observação de algo comum, a contaminação por fungos de seu material de pesquisa. JESUS CRISTO,um homem extraordinário, teve uma origem simples e pregava coisas comuns : o amor entre os homens e a fé em Deus. Enquanto a ciência traz ao homem conhecimento, a religião traz paz - duas coisas comuns mas de um valor extraordinário. Poucas são as pessoas que sabem qual seu verdadeiro potencial intelectual, porque acham que pensar é algo extremamente comum. Muitas pessoas usam de forma incompleta e mesmo sonolenta seus cérebros. A depressão, o tabagismo e o alcoolismo são problemas comuns e ao mesmo tempo de extraordinária repercussão social.\nUma das maiores descobertas feitas pela ciência até o presente foi a identificação do código genético humano. Algo extraordinário. Depois da clonagem de animais já se pensa na clonagem humana e na criação do super-homem. Ou melhor, ainda, da supermulher. Ao contrário dos mais de cem mil genes que se pensava existir, pouco mais de trinta mil atuam no nosso código genético. E o primeiro e mais importante gene foi identificado no cromossomo 1 e denominado gene A . O primeiro número e a primeira letra do alfabeto: 1 A . " A " de Amor. O gene 1 A parece ser o nosso principal gene, pois é sua ação que estimula todo nosso corpo e mente para a busca do amor, o mais forte e o mais prazeroso dos sentimentos humanos. É o amor que faz o mundo girar e as pessoas viverem e serem felizes. É a falta dele que traz a infelicidade. O outro gene decifrado é o gene 1 D, que parece ser responsável pela Depressão que ocorre nas pessoas carentes de amor próprio, de e por outra pessoa. Conhecer a depressão é conhecer o inferno e a depressão é a pior de todas as doenças da humanidade. Todo ser humano conhece a depressão durante a sua vida e 20 % das pessoas sofrem de depressão de forma permanente. Porquê? Um paciente com câncer, com AIDS, com qualquer tipo de doença grave quer viver. A pessoa com depressão, mesmo com saúde física, quer morrer. Porquê? Através da genética é possível imaginar que o gene 1 A atue reprimindo o gene 1 D e caso não exista amor na nossa vida, o gene 1 D se manifesta, através da depressão e suas conseqüências: suicídio, alcoolismo, uso de drogas e problemas do coração como infarto. A ciência ainda não sabe o papel dos genes 1 B e 1 C , que estão entre os genes 1 A e 1 D, na seqüência genética mais importante do nosso código - 1 A,B,C,D. É possível especular que os genes 1 B e 1 C atuem conjuntamente , preservando a função do gene 1 A (Amor) e, evitando a manifestação do 1 D (Depressão). E parece que esta proteção é feita através do hábito mais importante da humanidade: o de Beber (gene 1 B) Café (gene 1 C). O café é a bebida mais consumida no mundo e é o segundo maior mercado de produtos naturais do planeta, depois do petróleo. Porque está nos nossos genes. Nele está o código que nos leva a fazer coisas comuns e fundamentais, como a nutrição, a reprodução e o sono, dentre outras. Algumas pessoas possuem uma habilidade genética especial e se tornam extraordinárias, como desportistas, empresários, artistas ou líderes políticos. Mas todo mundo gosta de tomar café. E existem até homens que consideram o café melhor que a mulher. Mas a moderna ciência mostrou que a mulher é superior ao homem. Além de possuir genes inteiros e completos (XX), possui mais atributos morais, afetivos, emocionais, sexuais, psicológicos e biológicos, dentre muitos outros aspectos que caracterizam esta superioridade.\nO café , principalmente com leite, pode ser consumido com moderação pela gestante pois não causa aborto nem mal-formações fetais\nToda gestante precisa de uma alimentação adequada sendo raro o uso de medicamentos. O consumo moderado de café com leite (1-2 xícaras diárias) não traz nenhum risco a gestante nem ao feto. Algumas pesquisas sugerem que um consumo abusivo de café, tabaco e álcool podem causar aborto e mal-formações fetais. Mas o consumo moderado de café é totalmente seguro para qualquer gestante saudável.\nSerá que a humanidade selecionou bebidas com cafeína como o café por ele ser uma rica fonte de vitaminas?\nVitaminas são substâncias orgânicas que, em pequenas quantidades, tomam parte usualmente como coenzimas ou fazendo parte delas em complexas reações bioquímicas do organismo. Elas não atuam significativamente na formação da estrutura celular e não são utilizadas como fonte de energia. Devido à incapacidade do organismo de sintetizá-las normalmente, elas são obtidas da dieta e possibilitam ao indivíduo funcionamento metabólico, crescimento e saúde normais. A saúde é prejudicada apenas quando a deficiência de vitaminas for em grau extremo. O retinol é um álcool aromático que existe apenas em alguns alimentos de origem animal, mas o organismo pode prescindir desses alimentos desde que ocorra um consumo adequado de frutas ou outros vegetais que contenham um pigmento, o caroteno. Este, quando oxidado fornece duas moléculas de retinol. Da mesma forma, a cafeína parece ser uma fonte de dioxipurina ao organismo humano, atuando talvez como uma pré-vitamina, uma hipótese que ainda precisa de comprovação científica. O café possui outras vitaminas, como a niacina, riboflavina e piridoxina, embora em pequenas quantidades.\nCafé e Sistema Musculoesquelético\nO consumo moderado de café não interfere na absorção do cálcio e não causa osteoporose\nUm conceito errado entre muitos profissionais de saúde, como nutricionistas, é o de que a cafeína interfere na absorção do cálcio, diminuindo-a, podendo assim causar osteoporose. Trata-se de algo totalmente infundado. A cafeína não atua como um quelante do cálcio, como o antibiótico tetraciclina, que impede a absorção de cálcio. O cálcio tem seu metabolismo rigorosamente controlado por uma série de hormônios e vitamina (vitamina D), de forma que dos 1.200 mg que ingerimos diariamente, apenas 300 mg são absorvidos. Caso precisemos de mais cálcio, o intestino apenas aumenta sua absorção. O consumo moderado de cafeína não causa osteoporose em idosos nem aumenta o risco de fraturas. Denúncias iniciais levantaram a suspeita de que o consumo de cafeína pudesse ser responsável por uma maior incidência de osteoporose e fraturas em idosos, mas diversas pesquisas modernas esclareceram esta dúvida inicial. O risco de fratura do quadril apresenta uma modesta relação com o consumo de doses elevadas de cafeína, superiores a cinco xícaras diárias (acima de 700 mg de cafeína por dia) em alguns estudos enquanto que outros concluem que não existe relação entre o consumo de cálcio, leite, fósforo, proteínas, vitamina C e cafeína e fraturas do quadril. Também concluem que exercícios recreacionais na infância e adolescência parecem ajudar a proteger contra este tipo de fratura. A menopausa está associada a uma diminuição da densidade óssea e osteoporose, que pode ser agravada pelo tabagismo, pois este diminui a absorção de cálcio. O consumo moderado de cafeína não possui relação com o problema, mas o consumo exagerado de cafeína deve ser evitado por pessoas idosas e mulheres na menopausa, isto é, de doses acima de 500 mg diários de cafeína pode influir na ocorrência de osteoporose, mas apenas nas mulheres que consomem uma quantidade inferior a 800 mg de cálcio na dieta . A falta de consumo diário de leite pode estar relacionada a uma maior incidência de osteoporose em idosos, algo que pode até ser prevenido com duas a três xícaras diárias de café com leite.\nCafé e Obesidade\nA obesidade é um problema comum em todo o mundo moderno e é a causa de 300 mil mortes por ano nos Estados Unidos e o custo anual do tratamento vinculado a problemas de peso chega a US$ 117 bilhões. O excesso de peso está no centro das preocupações dos americanos. Estima-se que cerca de 1/3 dos adolescentes americanos apresentem obesidade e que os Estados Unidos se tornarão, a partir de 2010, um país onde mais da metade da população adulta será obesa e viverá menos. A obesidade já é considerada uma epidemia nos EUA. No ritmo atual, 70 milhões de americanos serão obesos em sete anos, ou seja, 40% da população e a marca dos 50% poderá ser superada em uma década segundo o Centro de Controle de Doenças (CDC, USA). Atualmente, 31% dos americanos são obesos, com um peso que supera em pelo menos 15 quilos a massa corporal considerada ideal. E nesta epidemia existe um aspecto dramático que é a obesidade mórbida (homem adulto, cujo excesso de peso é de pelo menos 40 quilos). Esta aumentou duas vezes mais rápido que a proporção de americanos simplesmente obesos, passando de um em 200, em 1986, para um em 50, em 2000. Mais rápido ainda é o aumento da obesidade extrema ou super-obesidade, que se refere às pessoas cujo excesso de peso se aproxima ou supera os 70 quilos. O grupo de americanos afetado pela super-obesidade passou de um em 2000, em 1986, para um em 400 no ano 2000. Neste grupo, um homem médio com 1,77 metro pesa 169 kg. Acompanhando a obesidade esta a diabetes, com uma previsão de que um em cada três americanos nascidos em 2000 são afetados pela doença na idade adulta (33% dos homens e 38% das mulheres). A conseqüência desta tendência é que a nova geração de americanos viverá, pela primeira vez na história moderna, menos que seus pais. A obesidade raramente tem um fator endócrino responsável e o aumento da obesidade está associado a fatores genéticos vinculados a uma mudança no estilo de vida, incluindo o êxodo rural, a modernização, a urbanização, a industrialização, o sedentarismo e alimentação inadequada. Nas crianças e jovens americanos a obesidade tem sido vinculada a um consumo excessivo de alimentos altamente calóricos (gorduras), bebidas artificiais açucaradas (tipo Cola) e alimentos industrializados junto com um gasto cada vez menor de energia. A obesidade é o maior fator de risco para o diabetes tipo 2 (DM2). Entre os fatores mais importantes que determinam a quantidade e distribuição do tecido adiposo, estão a qualidade e quantidade dos alimentos ingeridos, os sistemas endócrino e nervoso autônomo, os fatores hereditários e ambientais, entre outros. Pesquisas genéticas e nutricionais indicam que a "resistência à insulina" com hiperinsulinemia conseqüente é a principal causa de uma disfunção da célula beta e da exaustão pancreática. O modelo dessa síndrome, que ocorre juntamente com a obesidade, foi denominado de Diabesidade. Muitas das populações aborígines da América mudaram seus hábitos alimentares e de atividades físicas diárias, principalmente aquelas dos países mais industrializados. Sob estas novas circunstâncias, desenvolveram uma alta incidência de obesidade, resistência à insulina e diabetes melito tipo2 (DM2). A obesidade da DM2 tem sido vinculada a uma região do cromossomo 1p que contém o receptor da leptina. A massa de gordura corporal parece ser, pelo menos parcialmente, devido variações genéticas nos elementos reguladores dos genes locais. A leptina é um hormônio secretado pelo tecido adiposo subcutâneo em resposta ao armazenamento de gordura ou hiperalimentação. A leptina se liga a receptores hipotalâmicos e modula a secreção de neuropeptídeos que causam uma sensação de saciedade e aumentam o metabolismo corporal. A leptina também é necessária para a secreção de gonadotrofinas. Em pacientes obesos os níveis de leptina são mais altos caracterizando uma relativa insensibilidade a leptina. Uma deficiência congênita da leptina é responsável pela obesidade mórbida precoce, onde o paciente tende a apresentar também hipogonadismo hipogonadotrófico, os quais podem ser beneficiados com um tratamento com leptina, que se encontra em fase de pesquisas clínicas para controle da obesidade. O consumo de café por atletas treinados aumenta a queima de calorias, atuando como um agente preventivo contra a obesidade. Em jovens e adultos que não são atletas , o consumo de café causa menos obesidade em comparação com o consumo de refrigerantes.\nCafé e o Sistema Respiratório\nO café não faz mal aos pulmões mas geralmente está associado ao tabagismo, uma planta perigosa para a saúde humana\nAs doenças do aparelho respiratório são importante causa de mortalidade em países pobres, particularmente, devido a infecções respiratórias, como pneumonias em crianças. A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é a quarta causa de morte em todo o mundo e mais de 12 % dos adultos acima de 40 anos têm sintomas de tosse e catarro. Infecções virais como gripe e resfriado acomete a maior parte da população regularmente. O tabagismo é a principal causa da bronquite crônica e do enfisema pulmonar, passível de prevenção. É comum entre os fumantes o consumo de café, o que faz com que muitas pessoas pensem que o café ajuda a pessoa a fumar mais. Engano. Um maior consumo de café pode ajudar a diminuir o tabagismo. E a proteger o fumante deste perigoso vício. Pacientes asmáticos que tomam café apresentam menor incidência de crises de asma, pois a cafeína do café possui efeito broncodilatador que, embora discreto, é benéfico em casos leves de asma.\nCopyright 2010 Segredos do Café. Powered by Blogger


Livro Aprendendo a Silenciar a Mente PDF/Áudio - 12minutos\nOsho Também disponível em audiobook: Baixe nosso app para ouvir gratuitamente.\nNum mundo de tanta correria, mal temos tempo de parar e pensar por breves instantes. São tantos compromissos, tarefas e algo a fazer, não é mesmo? Mas precisamos, por alguns instantes, ter um momento de solidão, de silenciar a mente. De paz. E é esse o principal ensinamento de Osho em Aprendendo a silenciar a mente, uma obra fundamental de um guru desses nossos tempos corridos. Sua versão original ainda acompanha um CD que auxilia no momento de meditação conforme descrito ao fim da obra. Se acomode, relaxe e aproveite os próximos 12 minutos para desfrutar de mais silêncio em sua mente, em sua vida.\nDizer algo sobre meditação é contraditório. Meditação é algo que você pode ter, que você pode ser, mas por sua própria natureza não é possível dizer o que ela é. Ainda assim, diversos esforços foram feitos para falar sobre meditação. E para entender melhor do que se trata em sua plenitude, há diversos conceitos para abordar.\nEscutar é mecânico: qualquer animal que possua ouvidos consegue escutar. Ouvir e compreender, contudo, significa que, enquanto você está escutando, toda sua atenção estará centrada nisso. Aquilo que for dito chegará até você. Sua mente não deve interferir: ouça sem interpretar, sem preconceitos, sem interferência de outras coisas que estejam, nesse momento, passando dentro de você, pois tudo isso é distorção. No cotidiano, você precisa apenas escutar, sem fazer mais nada, porque as coisas que escuta dizem respeito a objetos comuns.\nPrimeiro tente entender a palavra “meditação”. Essa não é a palavra mais adequada para o estado que um verdadeiro aprendiz está procurando. Em sânscrito, temos uma palavra especial para meditação: dhyana. Essa palavra não tem paralelo em nenhum outro idioma, não pode ser traduzida. Há dois mil anos é dito que ela não pode ser traduzida pela simples razão que em nenhum outro idioma as pessoas experimentam o estado que ela denota. Por isso estes idiomas não possuem essa palavra. Uma palavra só é necessária quando há algo a ser dito, a ser designado. Em português há três palavras próximas: a primeira é concentração. Muitos livros foram escritos por pessoas muito bem-intencionadas, mas eram pessoas que não experimentaram de fato a meditação. Usam a palavra concentração como se fosse dhyana, mas dhyana não é concentração. Concentração é um estado da mente, e significa que a mente está focada em um único ponto. Em geral a mente está sempre se movendo, e quando ela se move é difícil pensar apenas em um assunto. A concentração é necessária para fazer ciência, por exemplo. Por meio da concentração, focando em um único ponto, é possível ir cada vez mais fundo em um objeto. É o que a ciência faz: descobre cada vez mais coisas sobre o mundo objetivo. Uma pessoa cuja mente está sempre nas nuvens não pode ser um cientista.\nA concentração traz os raios de sol, antes dispersos, para um único ponto, criando energia suficiente para gerar fogo.\nMeditação não é contemplação\nEnquanto a concentração é direcionada para um único ponto, a contemplação é mais ampla. Se você está contemplando a beleza, há milhares de coisas belas, e você pode passar por cada uma delas. A ciência usa a concentração como seu método. A filosofia usa a contemplação. Na contemplação, você esquece tudo aquilo que não pertence ao assunto em questão. A contemplação é um tipo de sonho lógico, é algo raro. A filosofia depende da contemplação. Na filosofia, se alguns fragmentos dentro de um assunto necessitarem de um esforço mais concentrado, a concentração será usada. A filosofia é feita basicamente de contemplação, mas pode usar a concentração como ferramenta em alguns momentos. A religião, contudo, não pode usar a concentração. Também não pode usar a contemplação, porque religião não diz respeito a um objeto.\nA palavra “meditação”, em português, não é a palavra certa, mas, como não há nenhuma outra, devemos usá-la até que dhyana seja aceita na língua portuguesa, assim como foi aceita pelos chineses e pelos japoneses, pois a situação era a mesma nesses dois países. Há dois mil anos, quando os monges budistas entraram na China, tentaram encontrar uma palavra que pudesse traduzir a sua palavra, jhana. O Buda Gautama nunca usou o sânscrito como sua língua, usou uma língua que era usada pelo povo, de nome chamava-se páli, já que o sânscrito era o idioma usado pelos sacerdotes, que Buda queria derrubar por não ver razão em sua existência.. O homem pode conectar-se diretamente com a existência, isso não deve ser feito através de um agente. Na verdade, não pode ser feito através de um mediador. Religião, portanto, não é contemplação. Não é concentração. É meditação, como dhyana. Pois não se medita sobre nada, como o idioma português nos leva a pensar, equivocadamente. É preciso que haja um objeto: a própria palavra traz uma referência a um objeto, e dizemos “estou meditando sobre a beleza, sobre a verdade, sobre Deus”. Não se pode dizer apenas: “estou meditando”, a frase fica incompleta. Você tem que dizer sobre o que está meditando, esse é o problema. Dhyana significa “eu estou em meditação”, não é nem mesmo “estou meditando”. Se formos traduzir ao pé da letra, o sentido de dhyana seria “eu sou meditação”. Meditação é sentar-se sem fazer nada. Não usar seu corpo nem sua mente. Se você começar a fazer alguma coisa, ou você entrará em estado contemplativo ou estará concentrado ou executará uma ação.\nTudo que a mente pode fazer não é meditação, pois a meditação está além da mente e não pode ser penetrada por ela. Onde a mente acaba, a meditação começa. Lembre-se disso, pois, em nossas vidas, tudo que fazemos é feito pela mente. Portanto, quando nos voltamos para dentro, começamos novamente a pensar em termos de técnicas, de métodos e realizações, porque nossa experiência de vida nos mostra que tudo pode ser feito pela mente. Tudo, exceto a meditação. A meditação não pode ser feita pela mente porque não é algo que se conquiste. A meditação já está lá, é sua natureza. Não precisa ser conquistada, basta que seja lembrada. Está lá, esperando por você. Basta voltar-se para dentro, e ela está disponível. Sempre esteve dentro de você. A meditação é sua natureza intrínseca, não tem nada a ver com suas atividades. Você não pode tê-la, assim como não pode não tê-la. Ela não pode ser possuída, não é uma coisa. É você. É o seu ser.\nA primeira coisa a entender a respeito da mente é que há uma tagarelice constante. Quer você esteja falando ou não, ela continua a falar internamente. Quer você esteja acordado ou adormecido, a conversa interna continua, como uma espécie de ruído de fundo. Mesmo quando você trabalha, dirige ou caminha, a tagarelice interna continua. Mas se você se esforçar para conseguir um intervalo nessa falação interna, estará no caminho errado. Não é necessário se esforçar, pois, na verdade, este intervalo ocorre o tempo todo, basta estar atento. Entre dois pensamentos há um intervalo. Até mesmo entre duas palavras há um intervalo.\nNo Ocidente, as pessoas conseguiram atingir toda a abundância que a humanidade, como um todo, tem buscado durante séculos. O Ocidente obteve sucesso material, tornou-se rico e agora está cansado demais. A jornada desgastou sua alma, cansou os ocidentais. No plano material, externo, tudo está disponível, mas o contato com o interior se perdeu. Agora tudo que é necessário está disponível, mas o homem não está mais lá. As posses ficaram, mas os mestres se foram. Ocorreu um grande desequilíbrio. A riqueza está presente, mas as pessoas não se sentem nem um pouco ricas. Pelo contrário, estão se sentindo pobres, muito pobres. É apenas quando você se torna materialmente rico que você percebe, por contraste, sua pobreza interna. Quando você é pobre no plano material, você jamais percebe a pobreza interna, pois não há contraste.\nA meditação nada mais é do que se enraizar novamente no próprio mundo interno, em sua interioridade. Por isso o interesse do Ocidente pela meditação e pelos tesouros do Oriente. É preciso entender que o Oriente também estava interessado em meditação quando era rico. É por isso que você encontra, na face dos indianos, um tipo de contentamento que não é encontrado no Ocidente. Não é um contentamento real, mas sim uma falta de percepção de sua pobreza interior. Não se trata aqui de uma pregação da pobreza, sempre ruim por causar tantas mazelas. Mas de um foco maior do que realmente importa.\nHá apenas uma única realidade: a matéria é sua forma visível e o espírito, sua forma invisível. O corpo não pode sobreviver sem a alma, e a alma não pode existir sem o corpo. Na verdade, essa divisão entre corpo e alma, que vem do passado, criou um grande peso no coração dos homens. Criou uma esquizofrenia na humanidade. A esquizofrenia não é uma doença que eventualmente se abate sobre uma pessoa. Toda a humanidade, até o momento, tem sido esquizofrênica. Muito raramente, apenas uma vez em centenas de anos, surge um homem como Jesus, ou Buda, ou Maavira, ou Sócrates, ou Pitágoras, ou Lao-tsé, que é capaz de escapar deste padrão esquizofrênico em que vivemos. Dividir a realidade em duas partes opostas, antagônicas, é perigoso porque significa dividir também o homem. O homem é uma miniatura do Universo. Divida o Universo e o homem terá sido dividido também. Divida o homem e o mesmo ocorrerá com o Universo. Eu acredito na unidade orgânica e indivisível da existência. Portanto, não há distinção entre o plano espiritual e o material. Você pode ser espiritualizado e funcionar no plano material. Seu funcionamento será mais feliz, mais estético, mais sensível. Seu funcionamento no plano material não será tenso nem cheio de ansiedade e angústia.\nA meditação é vida e não meio de vida. Não tem nada a ver com o que você faz, mas tem tudo a ver com o que você é. Sim, é verdade que os negócios não devem penetrar em seu ser. Caso seu ser também fique preso aos negócios, será difícil meditar e será impossível tornar-se um sannyasin, alguém que procura. Porque, caso seu ser tenha se tornado um executivo, uma pessoa de negócios, então você terá se tornado calculista demais. E uma pessoa calculista é necessariamente covarde: pensa demais, não pode arriscar saltos. A meditação é um salto: da mente para o coração e, em última instância, do coração para o ser. Você irá cada vez mais fundo, lá onde os cálculos terão que ser deixados para trás, onde toda a lógica se tornará irrelevante. Não será possível levar sua esperteza para lá. Na verdade, a esperteza não é a verdadeira inteligência. A esperteza é um substituto pobre para a inteligência. As pessoas que não são inteligentes aprendem a ser espertas. Pessoas inteligentes de fato não precisam ser espertas: são inocentes, não precisam ser astuciosas. Funcionam a partir de um estado de não-saber.\nMas os negócios não devem entrar em seu ser. Os negócios devem ser algo externo, seu meio de ganhar a vida. Quando você fechar sua loja ou sair de seu escritório, esqueça seus negócios. Não leve a loja ou o escritório para casa com você. Quando estiver em casa, com sua mulher, seus filhos, não seja um homem de negócios. Isso é feio: significa que seu ser está sendo contaminado pelo que você está fazendo. O fazer é sempre algo superficial. O ser deve permanecer transcendental em relação a seu fazer e você deveria ser sempre capaz de colocar seu fazer de lado e entrar no mundo de seu ser. É sobre isso que a meditação diz respeito.\nO contentamento é o objetivo, a meditação é o meio\nO contentamento é o objetivo da vida, e a meditação é o meio para atingi-lo. Sem a meditação, ninguém nunca saberia verdadeiramente o que é contentamento. Não é prazer. Prazer é fisiológico, químico. Não possui profundidade e é muito momentâneo. Por exemplo, um orgasmo sexual é prazer. Durante alguns instantes você está no topo do mundo, mas apenas naquele curto período de tempo. Logo em seguida vem uma profunda tristeza e uma depressão se instala. É por isso que, após fazer amor, as pessoas dormem. É uma forma de evitar a tristeza. Para garantir a reprodução das espécies, a natureza encontra maneiras espertas de fazer com que certas coisas aconteçam. Se não fosse pelo prazer, a atividade sexual pareceria tola. Seria como fazer ginástica ou ioga. Por conta do prazer, as pessoas estão dispostas a fazer várias coisas idiotas. Mas é apenas um fenômeno químico, hormonal, psicológico. Não pode ser mais profundo que isso, pois a fisiologia não é profunda. Contentamento não é nem mesmo alegria. O que chamamos de alegria é psicológico. Sempre que você encontra um momento de exaltação e entusiasmo, seu ego fica preenchido e você se sente alegre. Quando obtém uma vitória pessoal, é eleito ou ganha alguma competição, se sente alegre, pois você derrotou os adversários, obteve sucesso, fama, dinheiro, glória. Mas logo se cansará disso tudo. Apenas as pessoas bem-sucedidas sabem quão cansativo é o sucesso. Apenas as pessoas ricas sabem quão profundamente desapontadas estão. Mas elas nem mesmo podem dizer isso, porque pareceria ainda mais tolo, as pessoas iriam rir. Elas desperdiçaram suas vidas acumulando riquezas e agora dizem que isso foi uma má ideia.\nNão existem pessoas comuns, isso é um conceito criado por gente egoísta. Um egoísta precisa criar coisas comuns, essa é a única forma por meio da qual seu ego pode existir. Nenhum ser humano é comum, pois cada um de nós é sempre absolutamente único. Cada ser humano é criado por Deus. Como, então, poderia ser comum? Deus nunca cria nada comum. Tudo em sua criação é raro. Cada indivíduo é tão único que nunca se repetirá. Você nunca foi antes, nunca será depois. Não é possível encontrar ninguém exatamente igual a você. Ainda assim, a meditação seria “para místicos”. É verdade, trata-se de algo para místicos, mas nós já nascemos místicos, pois cada um de nós carrega consigo um grande mistério que precisa ser compreendido, cada um de nós possui um grande potencial que precisa ser desenvolvido. Todos nascem com um futuro. Todos têm esperança. Um místico é alguém que está tentando desvendar os mistérios da vida, que está se movendo rumo ao desconhecido, que está explorando novos territórios, cuja vida é de exploração, de aventuras. E é assim que começa a vida de toda criança. Com admiração, assombro, com muitas perguntas em seu coração. Cada criança é um místico. Mais tarde, em algum momento dentro do suposto processo de “crescimento”, você perde o contato com sua possibilidade interna de ser místico e torna-se negociante, ou balconista, ou cobrador, ou ainda padre. Você se torna outra coisa. E começa a pensar que você é esta outra coisa. E quando realmente acreditar nisso, então assim será de fato. Meditação é um caminho para liberar o misticismo e serve para qualquer um, sem exceção. Meditação não é um condicionamento, porque não é uma doutrina. Meditação significa não ter um credo. Se você educa uma criança para ser cristã, estará transmitindo uma doutrina para ela. Estará forçando-a a acreditar em coisas que parecem absurdas. Você precisa dizer à criança que Jesus nasceu de uma mãe virgem, isso se torna um preceito básico. Nesse momento, você está destruindo a inteligência natural da criança. Se ela não acreditar em você, você ficará zangado e, sendo mais forte, poderá punir a criança. Se ela acreditar em você, estará indo contra sua inteligência intrínseca. O que você diz parece absurdo para a criança, mas ela precisa concordar com você. E, uma vez tendo concordado, começa a perder sua inteligência, começa a ficar mais burra.\nA mente precisa ser alimentada com informações. É por isso que, se você tentar voltar no tempo por meio da memória, irá parar em algum momento em torno dos três ou quatro anos. Antes disso, está tudo em branco. Você estava lá, com certeza, e várias coisas aconteceram, vários incidentes, mas aparentemente os registros não foram gravados na memória, por isso você não pode se lembrar. A partir dos três ou quatro anos, contudo, as coisas começam a ficar mais claras. A mente obtém seus dados dos pais, da escola, de outras crianças, de vizinhos, de parentes, da sociedade como um todo. Há fontes em toda parte a seu redor. E você já deve ter visto crianças pequenas, quando começam a falar, repetindo várias vezes a mesma palavra. Quanta felicidade! Um novo mecanismo começou a funcionar dentro delas. Quando elas puderem formular frases, irão fazê-lo com grande alegria também, repetindo-as várias vezes. Quando começarem a fazer perguntas, farão perguntas sobre tudo e mais um pouco. Note que elas não estão interessadas em suas respostas! Observe uma criança fazendo perguntas: ela está apenas se divertindo com o fato de poder fazer perguntas. Uma nova faculdade veio à tona dentro dela. É assim que a coleção começa. Depois a criança aprenderá a ler, e haverá mais palavras. E, em nossa sociedade, o silêncio não traz recompensas. As palavras pagam, por isso, quanto mais articulado você for, mais você irá ganhar.\nA mente só pode existir em sociedade. Ela é um fenômeno social, pois necessita da presença de outras pessoas. Você não pode sentir raiva quando está sozinho ou, se isso acontecer, se sentirá tolo. Você não pode ficar triste quando está sozinho, pois não há desculpa para tal. Também não pode se tornar violento, é necessário que haja mais alguém por perto. Você não pode falar, não pode continuar tagarelando. A mente é um fenômeno social, um subproduto da sociedade. Não apenas da sociedade moderna, mas de qualquer sociedade. Mesmo nos tempos ancestrais, quando alguém ia caçar sozinho na floresta, essa pessoa ficava ansiosa, ficava deprimida no começo. A diferença não está na mente, a diferença está no grau de paciência. A mente permanece a mesma, seja ela moderna ou antiga, mas nos velhos tempos as pessoas eram mais pacientes, podiam esperar. Hoje você não sabe mais ser paciente, e aí está o problema.\nA autoconsciência é uma doença, enquanto a autopercepção é saúde. As palavras aparentemente querem dizer a mesma coisa. Podem até significar a mesma coisa, mas ao se tratar de meditação e conhecimento interno, são diferentes. Quando falo em autoconsciência, a ênfase está no eu. Quando falo em autopercepção, estou falando de percepção. Se quiser, você pode usar a mesma palavra, autoconsciência, para as duas coisas. Se a ênfase for na “consciência”, será saudável. É uma diferença muito sutil, mas muito importante. A autoconsciência é uma doença porque ela significa que você está permanentemente consciente do seu “eu”. Você fica pensando: “Como as pessoas estão se sentindo a meu respeito?”, “Como estão me julgando?”, “Qual será a opinião delas: será que gostam de mim ou não, será que me aceitam ou me rejeitam, será que me amam ou me odeiam?”. Você está sempre concentrado no “mim”, no “eu”, o centro é sempre o ego. Isso é uma doença, o ego é a pior doença que existe. Contudo, se você mudar o foco, se deslocar a ênfase do ego para a consciência, não pensará se as pessoas o aceitam ou o rejeitam. Nesse caso, a opinião delas não importa, tudo o que você quer é estar alerta em todas as situações. Assim, não é importante se elas o amam ou odeiam, se o consideram um santo ou um pecador, nada disso importa. O que dizem ou pensam de você não lhe diz respeito, é problema delas, elas devem decidir por conta própria. Você só tenta estar alerta em todas as ocasiões.\nAs meditações ativas ou dinâmicas, que têm como princípio a catarse, permitem que todo o seu caos interior seja eliminado. Aí está a beleza dessas técnicas. Mesmo que você não consiga se sentar e permanecer em silêncio, você com certeza pode executar as meditações dinâmicas ou caóticas facilmente. Uma vez removido o caos, surgirá um silêncio em você. Então você será capaz de se sentar em silêncio. Se executadas correta e continuamente, as técnicas de meditação catártica dissiparão todo o seu caos interior. Não é necessário que você passe por um estágio de loucura em sua jornada, como muitas pessoas já tiveram que fazer no passado. É por isto que as minhas técnicas são tão interessantes. A loucura também já está sendo colocada para fora, isso já faz parte da técnica. É interessante notar que Patanjali, o fundador da ioga, não desenvolveu nenhum método catártico. Ao que parece, não eram necessários na sua época. As pessoas eram naturalmente mais silenciosas, pacíficas, primitivas. A mente ainda não funcionava tanto. As pessoas dormiam bem e viviam como os animais. Elas não eram tão pensativas, lógicas e racionais. Estavam mais centradas no coração, como acontece com os povos primitivos ainda hoje. Além disso, a vida funcionava de uma forma tal que produzia muitas catarses automaticamente.\nA meditação Nadabrahma é uma meditação baseada em mantras, e os mantras são um dos caminhos com maior potencial para quem deseja meditar. Essa meditação é muito simples, porém eficaz. Quando a meditação é executada da maneira correta, todo o seu cérebro começa a vibrar fortemente, assim como seu corpo. E quando seu corpo vibra enquanto sua mente canta, ambos entram em sintonia. Surge então uma harmonia, em geral ausente, entre os dois. Sua mente e seu corpo normalmente trilham caminhos separados. O corpo continua com seus afazeres, o cérebro permanece pensando. O corpo caminha, enquanto a mente trilha caminhos além das estrelas. Eles nunca se encontram, e isso cria uma cisão. Essa esquizofrenia básica surge porque o corpo e a mente seguem rumos diferentes. E você é o terceiro elemento, dividido entre os dois. Uma metade é puxada pelo corpo, a outra pela mente. O resultado disso é uma grande angústia, a sensação de ser rasgado ao meio. Quando você medita com um mantra, seja nadabrahma ou qualquer outra forma de cântico, o som daquilo que você canta ressoa dentro de você e o corpo começa a responder. Pode ser qualquer som, até mesmo “abracadabra”. Em algum momento o corpo e a mente estarão indo juntos na mesma direção, pela primeira vez. E, quando corpo e mente estão juntos, você está livre de ambos e não se sente dividido. É então que o terceiro elemento, aquilo que você é de fato – quer você o chame de alma, espírito, atma ou outra coisa qualquer –, se sente em paz porque não está sendo puxado em direções opostas. O corpo e a mente estão tão envolvidos em cantar que o espírito pode separar-se deles muito facilmente, sem ser observado, e pode tornar-se uma testemunha. Pode olhar de fora e ver o jogo que está em andamento. O ritmo do mantra é tão belo que nem a mente nem o corpo se dão conta de que o espírito foi embora, discretamente… Eles não costumam permitir isso facilmente. Quando estiver praticando a meditação Nadabrahma, lembre-se disso: deixe que o corpo e a mente fiquem absolutamente juntos. Você, contudo, tem que se tornar um observador. Saia de ambos, gentilmente, lentamente, pela porta dos fundos, sem brigas, sem esforço. Este é o sentido da palavra “êxtase”: sair de si. Saia de si mesmo e observe. Você encontrará um estado cheio de paz. Cheio de silêncio, contentamento, uma bênção. Isto é tudo que há por trás dos cânticos, é o motivo pelo qual eles prevaleceram ao longo dos séculos. Nunca houve uma religião que não usasse cânticos e mantras.\nInstruções para a meditação Nadabrahma\nNadabrahma é uma antiga técnica tibetana, originalmente praticada nas primeiras horas da manhã. Pode ser praticada a qualquer hora do dia, a sós ou acompanhado, mas seu estômago deverá estar vazio e você deverá permanecer inativo durante pelo menos 15 minutos após a meditação. A meditação dura uma hora e tem três estágios.\nSente-se em uma posição relaxada, com seus olhos e seus lábios cerrados. Comece a emitir um som, suficientemente alto para ser percebido por outras pessoas e para criar uma vibração em todo o seu corpo. Se quiser, visualize um vaso ou um tubo vazio, preenchido apenas com as vibrações desse som. Haverá um ponto em que o som continuará por conta própria e você se tornará o ouvinte. Não é necessário fazer nenhuma respiração especial e você pode alterar o tom ou mover seu corpo suave e lentamente caso queira.\nEste segundo estágio é dividido em duas sessões de sete minutos e meio. Na primeira metade, mova as mãos, palmas para cima, fazendo um movimento circular. Começando no centro do abdômen, cerca de quatro dedos abaixo do umbigo, as duas mãos devem mover-se para a frente e depois separar-se, fazendo dois círculos largos que se espelhem à esquerda e à direita. O movimento deve ser tão lento que em alguns momentos pareça não haver movimento algum. Sinta a energia fluindo de você para o Universo. Após sete minutos e meio, vire a palma das mãos para baixo e comece a movê-las na direção oposta. Agora, as mãos irão aproximar-se ao chegar perto do centro do abdômen e irão separar-se, fazendo um círculo para fora na direção dos lados do corpo. Sinta a energia entrando em você. Assim como no primeiro estágio, não reprima eventuais movimentos suaves e lentos do restante do corpo.\nSente-se ou deite absolutamente quieto e imóvel. Fique assim por 15 minutos, de preferência ouvindo um som relaxante.\nNadabrahma para casais\nO casal deve sentar-se de frente um para o outro, ambos cobertos por um lençol e segurando as mãos em posição cruzada. É melhor não usar nenhuma outra roupa. Ilumine o quarto apenas com quatro pequenas velas e queime um incenso que deverá ser destinado exclusivamente a essa meditação. Fechem seus olhos e, juntos, emitam um som durante 30 minutos. Após algum tempo, vocês poderão sentir as energias se encontrarem, se juntarem e se unirem.\nA correria do dia a dia e os valores apregoados pelo Ocidente são alguns dos motivos que levam tantos de nós a cair nas armadilhas da ansiedade, depressão e outros transtornos psicológicos de difícil tratamento. Olhar para nós mesmos, silenciar a mente. Meditar. Essa é a grande lição desta obra de Osho: explicar o que é e como deve ser buscada a verdadeira meditação para além de conceitos preestabelecidos sobre ela. E quando saímos dos conhecimentos superficiais para nos aprofundarmos melhor em algo que nos traz maior paz interior, tudo melhora. Pare, pensa, leia. Medite. E melhore.\nFalando em meditação, que tal aprender mais sobre o budismo? Leia 'Budismo Na Mesa do Bar'!


Teto milenar do palácio de Nero em Roma desaba - Internacional - Estadão\nTeto milenar do palácio de Nero em Roma desaba\nUm parte do teto do Palácio Dourado de Nero, em Roma, desabou hoje, informa a mídia italiana. Não há informações iniciais sobre vítimas. Aparentemente, segundo autoridades locais, não havia ninguém no interior do monumento no momento do desabamento, ocorrido por volta das 10h no horário local.\n30 de março de 2010 | 13h46\nBombeiros isolaram a área e o palácio foi fechado para que operários possam realizar os reparos necessários. A área do teto afetada pelo desabamento possui cerca de 60 metros quadrados.\nUmberto Broccoli, da superintendência de arte de Roma, disse que o teto desabou por causa de infiltrações de água. "Pensem em 2.000 anos de história. Pensem em toda a chuva que caiu nos últimos dois meses", disse.\nConstruído pelo imperador romano Nero no século 1º depois de Cristo, o suntuoso palácio é conhecido por seu nome latino: Domus Aurea.\nO monumento apresenta numerosos problemas estruturais e de umidade que ameaçam os afrescos de seus salões. O palácio foi reaberto à visitação pública em 1999 depois de ter passado 18 anos fechado por causa de temores quanto à estabilidade de sua estrutura. Desde a reabertura, o Domus Aurea voltou a ser uma das atrações turísticas mais populares de Roma.\nO complexo passou séculos oculto sob toneladas de terra antes de ser redescoberto há cerca de 500 anos, quando estudiosos do Renascimento começaram a investigar o período imperial.


Caçadorense irá se apresentar no Rock in Rio com a banda Noturnall\nUm dos maiores Festivais de Rock do Mundo, o Rock in Rio já começou no Rio de Janeiro. Em sua vigésima edição, passam pelos palcos do festival artistas como Drake, Bon Jovi, Red Hot Chili Peppers, Iron Maiden, Pink e Imagine Dragons.\nSão 17 espaços, reunindo artistas capazes de satisfazer as cerca de 700 mil pessoas esperadas ao longo do festival. Além dos grandes palcos, a novidade deste ano é o Palco Supernova. E é neste palco que o Caçadorense Saulo Castilho sobe para se apresentar com a banda Noturnall.\nDepois de participar da edição de 2015 do maior festival de música do mundo, o grupo promete inflamar outra vez a plateia do Rock in Rio. A apresentação é nesta sexta-feira 4 de outubro.\nNa apresentação passada, a banda Noturnall se consolidou como um dos grandes nomes do metal brasileiro, com seu show sendo considerado um dos momentos mais importantes da história do festival. A banda, visionária e empreendedora, promete surpresas inéditas ao público.\nGGENET é eleita o melhor provedor de internet banda larga de Caçador\nO Prêmio Melhor Plano foi criado em 2019, em parceria com o[...]\nCarnaval de Ofertas da Marini Colchões começou nesta semana\nComeçou o Carnaval de Ofertas da Loja da Marini[...]


Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala\nA Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala é um modelo sem muitas curvas em seu design. O destaque dessa poltrona fica por conta do seu lindo tecido em desenho listrado claro combinando com o tom dos pés que levaram uma pintura branca maravilhosa. Ela fica elegante e refinada em qualquer ambiente. Ao toque do Suede Cinza que chama atenção em qualquer projeto!\nEsta Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala pode ser feita sob medida e pode também ser totalmente customizada podendo-se alterar as cores, tecidos e dimensões, para isso basta entrar em contato conosco pelo telefone (11)3868-3737, email: atendimento@aserdecor.com.br ou algum outro canal de comunicação.\nA Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala foi desenvolvido com exclusividade pela Aser Decor para você que busca comodidade, conforto e bem estar mas não abre mão de bons preços, ofertas e promoções exclusivas! Se você está buscando poltronas para sala de estar, sala de home theater, quartos, halls sociais ou qualquer outra área de descanso para decoração a Aser Decor é o lugar certo! Você encontra aqui a maior variedade de poltronas, móveis e produtos nacionais e importados altamente selecionados por especialistas para facilitar suas compras com produtos de qualidade, luxo e com os melhores preços. Confira nossas ofertas e promoções!\nA Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala é um modelo de alto luxo cheia de comodidade, design e conforto, indicamos ela para os ambientes como Salas de Estar e Living, Salas de Home Theater, recepções de Escritórios & Offices, Hall Social ou qualquer outra área de descanso que necessite de um design. Suas estampas são Listr...\nA Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala é um modelo de alto luxo cheia de comodidade, design e conforto, indicamos ela para os ambientes como Salas de Estar e Living, Salas de Home Theater, recepções de Escritórios & Offices, Hall Social ou qualquer outra área de descanso que necessite de um design. Suas estampas são Listradas, seu estilo Moderno e Contemporâneo, seu tema Listradas, seu tecido Suede Cinza, seu tipo de tecido Suede e a composição do tecido 100% Poliéster. Seu país de Origem Brasil e a nacionalidade Nacional, é ecologicamente sustentável e tem Garantia de 1 ano na estrutura. Sua cor predominante primária é o Cinza, cor(es) complementares não possui, seu tom predominante Pretos e Cinzas e tons complementares não possui0.\nEsperamos que você tenha aproveitado o tempo conosco escolhendo o sua Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala caso precise de algum auxílio a Aser Decor disponibiliza de um time de especialistas em decoração para lhe atender da melhor maneira e superar as suas expectativas!\nProduto: Poltrona Ginbinj Listras Estofadas Suede Cinza Sala\nEtiquetas: Poltrona Ginbinj Listras, Poltronas, Suede, Estofadas, Estofadas, Listradas, Moderno e Contemporâneo, Listradas, Cinza, Brasil, Nacional, Ambientes, Decoração, Sala de Estar Home, Quarto\nDisponibilidade: Em estoque SKU: MFL0317863


Esta excursão de dia inteiro começará no centro de Madrid, onde você iniciará a viagem em um ônibus privado até chegar ao primeiro destino, Segóvia. Prepare-se para admirar o monumento mais icônico da cidade, o aqueduto romano, considerado um dos aquedutos romanos elevados mais bem preservados. Com o seu guia, você fará um passeio a pé pelo centro histórico da cidade que foi declarada Patrimônio Mundial pela UNESCO em 1985. Durante este passeio, você terá a oportunidade de acessar a catedral gótica e o Alcázar. A experiência continuará em Ávila, outra cidade icônica listada como Patrimônio Mundial da Humanidade pela UNESCO. Não perca a oportunidade de admirar as muralhas medievais que cercam a cidade. Durante a visita guiada a pé, você terá acesso à Basílica de San Vicente, considerada um dos melhores exemplos da arquitetura românica da Espanha.\nApós esta excursão histórica, você retornará a Madrid, onde terá algum tempo livre para desfrutar da cidade por conta própria e, à noite, você se juntará ao grupo novamente para desfrutar de uma apresentação de flamenco ao vivo no famoso Tablao Torres Bermejas, localizado no centro da cidade a poucos passos da Gran Via. Prepare-se para admirar a arquitetura deste lugar que lembra a Alhambra de Granada, e saboreie uma performance folclórica com uma bebida incluída. Uma experiência única cheia de história, patrimônio e cultura que tornará inesquecível a sua estadia em Madrid.\nEntrada da Catedral de Segóvia\nEntrada da Basílica de São Vicente em Ávila\nShow de flamenco: Tablao Torres Bermejas. Depois de seu tempo livre em Madrid, lembre-se de chegar ao ponto de encontro em Tablao Torres Bermejas para o show de flamenco.


Polícia Civil descobre laboratório de drogas sintéticas em Blumenau\nSegundo a polícia, seriam produzidos mais de 5 mil comprimidos de ecstasy | Foto Polícia Civil/Divulgação\ndomingo, 12:32 - 21/07/2019\nDois homens foram presos em Blumenau após a Polícia Civil realizar uma operação que descobriu um laboratório de drogas sintéticas na cidade.\nOs policiais realizaram diligências em três residências. Na primeira, no bairro Garcia, encontraram uma prensa destinada ao preparo de drogas sintéticas em grande escala, além de matérias-primas, como 500 g de MDMA e reagentes. Um homem de 43 anos, J.J., foi preso.\nIdoso que morreu incendiado em Blumenau tem identidade revelada\nJá no bairro Vila Nova foram encontrados 200 comprimidos de ecstasy, 1.9 kg de maconha, 300 g de cocaína e uma balança de precisão. Na sequência, a Polícia Civil dirigiu-se até o bairro Água Verde, onde realizou a prisão de R.F.M., de 38 anos, que seria o proprietário dos materiais apreendidos.\nDe acordo com a polícia, somando-se a matéria-prima e os insumos apreendidos, seriam produzidos cerca de 5 mil comprimidos de ecstasy. Os suspeitos foram encaminhados à Divisão de Investigação Criminal (DIC) para os procedimentos padrões.


LusoMotores - Casa Seat assinala primeiro ano no coração de Barcelona\nEspaço multidisciplinar no centro de Barcelona, a Casa Seat acaba de assinalar o seu primeiro ano de funcionamento durante o qual já atraiu mais de 80.000 visitas e mais de 10.000 participantes aos seus eventos desde a abertura em 16 de junho de 2020.\nAberta ao público há um ano, a Casa Seat celebra a sua consolidação como um ponto de encontro entre cultura e mobilidade, tendo recebido mais de 80.000 visitas e 10.000 participantes nos seus mais de 200 eventos. O centro de mobilidade urbana, localizado na esquina das ruas Paseo de Gracia e Diagonal, tem promovido encontros entre todos os tipos de representantes institucionais e setoriais para discutir questões relacionadas tanto com a indústria como com o futuro da mobilidade e das cidades.\nSegundo Wayne Griffiths, presidente da Seat S.A., "a Casa Seat tornou-se um ponto de referência na cidade e a nossa casa no centro de Barcelona. Um centro onde sonhamos em grande escala, um ponto de encontro da cultura urbana, tecnologia, lazer e mobilidade, de todos e para todos, de Barcelona para o mundo."\nDado o foco do cenário no desenvolvimento da mobilidade, a Casa Seat acolheu a conferência de imprensa "Strategy for the Future" da Seat S.A., onde anunciou um investimento previsto de 5 mil milhões de euros até 2025, destinado a projetos de I&D para o desenvolvimento de novos modelos e para equipamentos e instalações em Martorell, com o objetivo de assumir novos projetos e eletrificar a gama. Além disso, Casa Seat foi o local para a nomeação do atual Presidente da Seat S.A., Wayne Griffiths, e a apresentação da unidade de negócios de mobilidade urbana Seat MÓ, incluindo a inauguração da Seat MÓ 125, a primeira moto elétrica da empresa.\nUm espaço aberto à cidade e à participação\nNo seu primeiro ano, a Casa Seat funcionou num contexto definido pela pandemia global, uma adversidade que não impediu o local de ganhar tração. Neste espírito, a Casa Seat celebra o primeiro ano da sua criação, reforçando o seu propósito de se aproximar da cidade e do público. Isto pode ser visto na arquitetura e design de interiores do seu edifício, desenhado pelo estúdio de Carlos Ferrater e por Lázaro Rosa-Violán, que foi o segundo espaço mais visitado na última edição do festival de 48 horas do Open House de Barcelona.\nDesta forma, a Casa Seat tem sido também uma ponte de diálogo entre instituições internacionais. Acolheu um encontro entre os Presidentes da Câmara de Barcelona e Milão, Ada Colau e Giuseppe Sala, em duas ocasiões: no evento Sotto le stelle na praça grande e no ciclo Guest Cities: Milão. A Casa Seat acolheu também a apresentação do estudo Auto Mobility Trends, que reuniu representantes de associações patronais e sindicatos do setor automóvel espanhol, com a participação de Reyes Maroto, Ministro da Indústria, Turismo e Comércio do Governo espanhol.\nNuma esfera mais académica, a Casa Seat permitiu discussões entre figuras como o Diretor de Mobilidade Urbana do MIT, John Moavenzadeh; a Dra. Mamphela Ramphele, co-presidente do Clube de Roma e notável ativista dos direitos humanos, e Rémi Parmentier, ativista ambiental e co-fundador do Greenpeace.\nNa frente desportiva, a Casa Seat acolheu o anúncio do alinhamento inicial da seleção espanhola de uma forma muito especial: com Luis Enrique, o treinador nacional de futebol, a conduzir um Seat Leon FR. Entretanto, em abril passado, o treinador do Barcelona Football Club, Ronald Koeman, falou à imprensa para a antevisão do "clássico" contra o Real Madrid, diretamente da Casa Seat.\nUma plataforma que dinamiza o conteúdo cultural\nA Casa Seat adotou um programa artístico de alta qualidade durante o seu primeiro ano, centrado na promoção do trabalho dos talentos locais. Graças a esta abordagem, os visitantes daCasa Seat tiveram a oportunidade de apreciar uma mostra das últimas tendências criativas, atuações de artistas de renome mundial e a oferta gastronómica dos chefs do café-restaurante Ametller Origen Mercat d'Autors, que é reconhecido pela sua excelência no Guia Macarfi.\nA agenda cultural da Casa Seat incluiu homenagens a figuras culturais como o poeta Federico García Lorca e o fotógrafo Antoni Campañà, bem como atuações do cantor flamenco Miguel Poveda, os pianistas Francesco Tristano e Marco Mezquida e figuras de destaque da cena musical catalã como Santi Balmes, Mishima e Ferran Palau, entre outros artistas de renome.\nCasa Seat celebra assim o seu "ano 0" e um regresso do projeto nas condições de "nova normalidade", após um período em que todos tivemos de nos comprometer a cuidar de nós próprios e a procurar a nossa alma. Do mesmo modo, a celebração deste "ano 0" é também um tributo ao futuro da mobilidade e à viagem que Seat, Cupra e Seat MÓ empreenderam em direção a zero emissões. O diretor da Casa Seat, Gabriele Palma, quis agradecer às mais de 80.000 pessoas que visitaram o espaço: "Durante este primeiro ano desafiante, conseguimos oferecer mais de 200 eventos ao público. A resposta da cidade tem sido surpreendente e encoraja-nos a continuar com o objetivo de aproximar a mobilidade e a cultura".\nRefira-se que todas as atividades na Casa Seat são gratuitas com reserva prévia de admissão em www.casa.seat.


Comissão da Verdade de Minas detalha torturas e reafirma tese de atentado a JK - www.edvam.com.br\n15 de dezembro de 2017 Mayra 0 comentários\nComissão da Verdade em Minas Gerais apresentou quarta-feira (13) o seu relatório final após quatro anos de investigação sobre as violações de direitos humanos\nA Comissão da Verdade em Minas Gerais apresentou quarta-feira (13) o seu relatório final após quatro anos de investigação sobre as violações de direitos humanos no estado entre 1946 e 1988. O foco maior recaiu sobre o período em que vigorou o regime militar. Em um dos capítulos do documento de 1.781 páginas, há uma análise das mortes de Juscelino Kubitschek e do motorista Geraldo Ribeiro.\nA comissão concluiu que, “considerando o contexto da época, as distintas contradições das avaliações periciais, os depoimentos e pareceres jurídicos, pode-se afirmar que é plausível, provável e possível que as mortes tenham ocorrido devido a atentado político”.\nLeia Mais: Paraíba registra seis ataques a cofres e caixas de bancos em menos de três dias\nJK morreu em 1976, supostamente em um acidente automobilístico na Rodovia Presidente Dutra, quando o Opala em que viajava se chocou com um caminhão. Relatório da Comissão da Verdade da Cidade de São Paulo, publicado em 2014, já havia levantado 90 indícios de fraude na versão oficial e defendeu o reconhecimento do assassinato.\nEm 1964, quando ocorreu o golpe militar, JK ocupava o cargo de senador, após presidir o país entre 1956 e 1961. Acusado de corrupção e de conspiração, teve os direitos políticos cassados em junho daquele mesmo ano.\nSegundo as investigações conduzidas pela comissão mineira, a causa da morte de JK não foi apurada de maneira satisfatória na época. O exame toxicológico não teria sido feito no condutor do Opala. Além disso, há imagens contraditórias em distintos laudos.\nUm deles mostram fotos traseiras do veículo sem avarias, enquanto, em outro, datado do dia seguinte ao acidente, o carro aparece amassado. “A perícia do Opala, realizada em 1996 para avaliação de explosão ou sabotagem, foi feita em veículo com chassi diferente do Opala de 1976”, acrescenta o documento.\nA Comissão da Verdade em Minas Gerais foi criada em 2014 e seguirá funcionando até 7 de fevereiro de 2018. A íntegra do relatório das investigações está disponível na internet. O documento registra que foi possível identificar 1.531 presos políticos em Minas Gerais.\nO documento também traz informações dos grupos de resistência à ditadura que atuaram no território mineiro. São apresentados detalhes dos desaparecimentos ou mortes de 17 mineiros no próprio estado e de outros 49 fora.\nÉ neste capítulo que entra a análise do suposto acidente envolvendo JK. Além do episódio relacionado ao ex-presidente, há outros relatos trágicos, como o de Flávio Ferreira da Silva, ex-prefeito de Barreiro Grande, cidade que posteriormente foi renomeada para Três Marias.\nPor ter participado de evento com o presidente João Goulart antes da deposição pelos militares, foi cassado, preso e torturado com choques e pancadas. Dez anos depois dos episódios, com diversos problemas psicológicos, ele matou a mulher e se suicidou.\nTambém são identificados, a partir de todos os depoimentos coletados, 125 torturadores. Cinco dos quais foram citados mais de 60 vezes. O nome do coronel Hilton Paula da Cunha Portela é o mais recorrente nos relatos.\nUma de suas vítimas, na época uma estudante de ciências sociais da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), relata que seus mamilos foram apertados até sangrar e, no dia seguinte, mesmo estando debilitada, foi submetida a choques e abuso sexual.\nOutro relato impressionante é o de José Adão Pinto, ex-militante do Partido Comunista Brasileiro (PCB). Entre diversas sequelas, ele ficou estéril em decorrência de um cabo de vassoura inserido no seu ânus.\nDe acordo com o relatório, os torturadores eram homens preparados, que ostentavam altas patentes militares ou ocupavam funções como delegados, agentes e outros profissionais. Entre os torturados, são recorrentes a presença de sequelas psicológicas como ansiedade, depressão, claustrofobia, angústia e insegurança.\nLocais da repressão\nO documento lista ainda 98 locais em Minas Gerais utilizados para tortura e repressão, entre eles o edifício onde funcionava o Departamento de Ordem Política e Social (Dops), no centro de Belo Horizonte, cujo arquivo remanescente foi uma importante fonte de consulta.\nO presídio de Linhares, em Juiz de Fora, também é citado. Lá, estiveram presos figuras reconhecidas da política brasileira, como o governador mineiro Fernando Pimental; o ex-prefeito de Belo Horizonte Márcio Lacerda; e a ex-presidente Dilma Rousseff.\nFoi do presídio em Juiz de Fora que vieram os primeiros documentos físicos produzidos pelos presos políticos no Brasil dando conta da tortura. As Cartas de Linhares, como ficaram conhecidas, foram encaminhados ao Conselho de Defesa da Pessoa Humana com o objetivo de divulgar os métodos empregados pela ditadura. Elas detalhavam o percurso dos presos após suas detenções. Entre seus signatários, estão o ex-prefeito Márcio Lacerda.\nAo fim, o relatório apresenta diversas recomendações ao Poder Público, com o objetivo de garantir o direito de acesso às informações do período, mitigar os danos e prevenir novas violações. Propõe, por exemplo, a alteração de nomes de praças, ruas e outros locais públicos, de forma a substituir a menção a apoiadores do regime militar e das violações por homenagens a vítimas do período.\nTambém sugere a criação de um Memorial de Direitos Humanos a ser instalado no prédio onde funcionou o Dops. Outras medidas recomendadas são a criação de um programa de atendimento psicológico às vítimas e a capacitação das polícias sobre a atuação em casos de detenção, superando métodos remanescentes do período militar. Há ainda indicação para que se crie uma comissão indígena da verdade, para analisar violações específicas sofrida pelos índios.\n← Bolsonaro afirma que dará “carta branca” para militares matarem em serviço\nCamilo Santana, afirma que não cortou e nem vai cortar dinheiro para a Saúde →\nEstaleiro de Cingapura relata suborno à Petrobras durante o governo FHC