PERDOAR E ESQUECER DIFÍCIL? 12 RAZÕES PELAS QUAIS VOCÊ NÃO PODE SEGUIR EM FRENTE - RAIVA\nPrincipal Raiva Perdoar e esquecer difícil? 12 razões pelas quais você não pode seguir em frente\nPerdoar e esquecer - por que o perdão às vezes é tão difícil? Se você não pode simplesmente perdoar e esquecer, talvez essas 12 razões pelas quais não podemos perdoar ajudem.\nQuem nunca aconselhou um amigo ou ente querido a apenas ‘perdoar e esquecer’? E ainda quando é a nossa vez de perdoar, pode ser uma história diferente. Por que o perdão é tão mais fácil falar do que fazer?\nÀs vezes, o que queremos perdoar é realmente um grande pedido. Coisas difíceis podem acontecer e, nesses casos, é melhor não ser duro consigo mesmo se você não puder seguir em frente e talvez e trabalhar para a aceitação.\nMas outras vezes não podemos perdoar porque simplesmente ainda temos que reconhecer o padrão ou a auto-ilusão em que estamos presos e que nos impede de abandonar. Veja se um dos motivos abaixo o impede de perdoar e esquecer de uma vez por todas.\n12 razões pelas quais você não pode perdoar e esquecer\n1) Você não está sendo honesto consigo mesmo sobre a verdadeira causa de sua dor.\nPodemos nos convencer de que estamos com raiva de alguém por alguma coisa quando, na verdade, estamos chateados com algo totalmente diferente. Se não perdoarmos um irmão por não ter vindo à nossa festa de Natal, quando na verdade estamos secretamente furiosos por eles insinuarem que nosso casamento não iria durar, podemos manter esse ressentimento sobre a festa para não termos que admitir o mais chateado para eles ou até mesmo para nós mesmos. Mas a admissão é o primeiro passo para deixar ir.\n2) Você vinculou sua angústia atual a transtornos maiores do passado que não podem ser facilmente perdoados.\nQuando alguém faz algo que nos machuca, isso pode desencadear dores mais antigas e mais profundas. Sem perceber, podemos nos envolver no 'efeito de bola de neve' - inconscientemente, colocando a nova mágoa em camadas, até que estejamos enfrentando algo muito grande e opressor para perdoar e esquecer\nPor exemplo, se nosso parceiro nos deixa, podemos sentir sentimentos de rejeição tão intensos que podem se acumular em cima de experiências não resolvidas de abandono da infância. Logo pensamos que temos que perdoar nosso parceiro por pensar que não somos dignos de amor, quando na verdade tudo o que eles fizeram foi deixar um relacionamento adulto que não estava mais servindo a um propósito positivo. É por isso que a terapia é tão maravilhosa em nos ajudar a perdoar - ela pode nos ajudar a separar as dores do passado das do presente, bem como nos impedir de recriar padrões de dor que nos colocam em uma posição de necessidade de perdoar em primeiro lugar.\n3) Você confundiu perdoar alguém com aceitar o que ele fez.\nPerdoar alguém envolve encontrar um mínimo de compaixão pela outra parte e suas escolhas. Significa permitir-se processar e curar a dor que as ações deles lhe causaram. Isso não significa, no entanto, que você perdoe o que eles fizeram. Você pode discordar das ações deles e ainda assim se livrar de sua dor.\n4) Você está com medo de que, se perdoar alguém, você se torne vulnerável.\nSentir raiva pode nos fazer sentir 'durões' e pode agir como uma armadura para afastar mais feridas. Mas, ao mesmo tempo, não perdoar alguém nos deixa revivendo uma situação dolorosa em nossa mente até que ela corroa nosso senso de valor e nos deixa muito mais vulneráveis no longo prazo.\nE embora o perdão possa nos fazer sentir temporariamente expostos, ele também nos permite finalmente nos afastar da pessoa que perdoamos. A raiva, em contraste, pode nos deixar à mercê de alguém. Pense na última vez em que você ficou furioso com alguém. Como você se sentiu quando os viu? Com toda a probabilidade você se sentiu ameaçado e muito abalado. Mas então pense em como você se sentiu anos depois, quando tudo era água sob a ponte e você havia se desapontado ou ressentido. Eles tinham então algum poder sobre você?\n5) Você é viciado nos benefícios de uma reclamação.\nNão perdoar alguém permite que tenhamos pena de nós mesmos e ganhemos a atenção dos outros pelo que nos aconteceu. E se estamos infelizes do jeito que estamos, essa atenção pode ser como uma droga da qual queremos mais para nos sentirmos melhores e desejados. O perdão requer ser capaz de abandonar nossa condição de vítima e perceber que estamos prontos para os melhores benefícios de seguir em frente. Significa estar pronto para se sentir poderoso e capaz de escolher coisas boas para nós mesmos.\nSe você achar que está sempre com raiva dentro dos relacionamentos, sempre em um ciclo de necessidade de perdoar e ser perdoado, e sempre regalando seus amigos com histórias de ‘você não vai acreditar no que ele / ela fez agora”, você pode descobrir isso postagem sobre como gerenciar a raiva e o conflito nos relacionamentos útil.\nPor: Roni Amin |\n6) Você está se valorizando por meio de sua história triste.\nÀs vezes, não perdoar os outros não é apenas viciante, pode se tornar a maneira como começamos a nos identificar. Podemos ficar tão acostumados a bancar a vítima que, inconscientemente, começamos a perder de vista que podemos ser outra coisa, ou acreditamos que nossa história de como fomos injustiçados é o que nos torna interessantes. É importante lembrar que você é muito mais do que aquilo que já aconteceu com você.\n7) Você acha que para perdoar alguém é preciso conversar com ele.\nÉ um mito que o perdão requer um confronto. O perdão tem a ver com você e como você se sente a respeito de algo e alguém, não como essa pessoa reage a como você se sente. Você simplesmente tem que trabalhar suas próprias emoções e ressentimentos e decidir quais você é capaz de abandonar e curar para seu próprio bem-estar. A outra pessoa não precisa saber nada sobre sua decisão. Na verdade, se queremos que o perdão envolva um confronto, muitas vezes não estamos prontos para perdoar, mas ainda estamos procurando por mais drama.\n8) Você está com medo da emoção por trás de sua incapacidade de perdoar.\nO perdão é certamente um processo emocional. Pode ser semelhante ao processo de luto, cheio de altos e baixos. Mas reprimir a tristeza e a raiva tem efeitos de longo prazo que podem ser ainda mais difíceis de lidar, então é definitivamente o caso de quanto antes você permitir que seus sentimentos se manifestem e começar a se desapegar, melhor.\n9) Você não confia que se perdoar alguém, essa pessoa o perdoará de volta.\nA verdade é que eles podem não perdoá-lo em troca. O perdão não é uma via de mão dupla garantida. É um ato de liberação e cura para si e para si mesmo. Muitas vezes, ao abrirmos mão de algo dentro de nós, naturalmente afetamos outras pessoas ao nosso redor, mas às vezes não funciona assim. E se pensarmos que estamos perdoando a outra pessoa 'para o bem dela', então não é realmente perdão, é uma forma de controle que o coloca no lugar da superioridade ao invés do lugar da compaixão que o verdadeiro perdão requer.\n10) Você precisa se perdoar primeiro.\nPerdoar a outra pessoa geralmente envolve assumir a responsabilidade por nossa parte no que aconteceu e perdoar a nós mesmos também - e isso pode ser ainda mais difícil do que perdoá-los! Se, por exemplo, nosso filho tiver problemas com a lei, podemos ter medo de perdoá-lo, pois isso significaria que teríamos que nos perdoar por talvez não estarmos tão disponíveis para nosso filho quanto ele precisava. O maravilhoso é que, quando perdoamos a nós mesmos pelas escolhas que fizemos que nos levaram a ser magoados por outra pessoa, muitas vezes perdoamos espontaneamente o outro. Comece com você e veja o que acontece.\n11) Você acha que se perdoa, tem que esquecer.\nDe modo nenhum. Nossas experiências de ser injustiçado ou ferido na vida são muitas vezes aquelas que nos dão as maiores lições - mostrando-nos nossos próprios valores e verdades, e ganhando nossa força pessoal. Se nos esforçarmos demais para esquecer o que aconteceu, podemos nos ver repetindo um cenário doloroso semelhante no futuro. Perdoe o outro e esqueça a dor com o tempo, mas apegue-se a esses aprendizados.\n12) Você simplesmente não está pronto para perdoar.\nEmbora em um mundo ideal, nós apenas 'decidiríamos' perdoar alguém, e então, voilà, nós apenas deixamos ir e seguir em frente, o coração tem seu próprio tempo. Se você não está pronto, você não está pronto. Continue se concentrando em maneiras de seguir em frente e ser bom consigo mesmo, e deixe o momento do perdão vir por si mesmo.\nEmbora no mundo ocidental gostemos de ver o perdão como uma espécie de destino que podemos alcançar com determinação suficiente de nossa parte, a verdade é que o perdão é um processo.Leva tempo, tem altos e baixos e é um compromisso de longo prazo - mesmo se perdoarmos, alguns meses depois, podemos ser acionados por algo que vemos ou ouvimos, sentir dor novamente e ter que nos comprometer novamente com o perdão .\nVocê teve problemas para perdoar alguém? Essas 12 razões para não ser capaz de perdoar e esquecer levaram a uma revelação para você? Ou você tem outro motivo para estar travado que gostaria de compartilhar? Sinta-se à vontade para comentar abaixo, adoramos ouvir de você.


Contratar Buffet Churrasco Vila Regente Feijó - Buffet a Domicílio Churrasco - Buffet Havana Buffet de Crepe a Domicílio\nO contratar buffet churrasco Vila Regente Feijó é a melhor alternativa para quem deseja oferecer o que há de melhor em cortes de carnes e atendimento. A arte de fazer churrasco não é para qualquer pessoa, por isso não é recomendado deixar a tarefa na mão de quem não entende. A opção mais rentável consiste em contratar o serviço de buffet, que além de churrasco, também inclui atendimento para servir bebidas, salgadinhos e muito mais.\nVeja mais sobre contratar buffet churrasco Vila Regente Feijó\nO contratar buffet churrasco Vila Regente Feijó é completo, saboroso e conta com uma equipe de especialistas desde à grelha até o atendimento. Contate a Buffet Havana agora mesmo e solicite um orçamento sem compromisso.\nBusca por contratar buffet churrasco Vila Regente Feijó? Saiba que com a Buffet Havana você pode achar serviços como buffet de churrasco, buffet de crepe e buffet de crepe em domicilio, buffet de churrasco a domicilio, buffet crepe, buffet de massas entre outras opções que são oferecidas para a sua necessidade. Se diferenciado dentro de seu segmento, a empresa consegue também proporcionar um atendimento cuidadoso e que busca a satisfação do cliente. Com nossos serviços você pode encontrar o que almeja. Além dos serviços já citados, também trabalhamos com buffet comida de boteco e buffet feijoada. Por isso, fale conosco e saiba mais sobre nossa empresa. Garantimos a sua satisfação!\nPara saber mais sobre Contratar Buffet Churrasco Vila Regente Feijó\nO conteúdo do texto "Contratar Buffet Churrasco Vila Regente Feijó" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Esquadrilha da Fumaça: 60 anos em 2012 | Frumentarius\nEsquadrilha da Fumaça: 60 anos em 2012\nNotícia amena só para relaxar um pouco: em 2012, a Esquadrilha da Fumaça completa 60 anos. Quem já teve a oportunidade de vê-los, conhece a qualidade do trabalho desse pessoal. Aproveito para deixar meu abraço e meus votos de Feliz Ano Novo para os homens e mulheres que servem nas Forças Armadas deste Brasil. Diga-se de passagem, os excelentes quadros das três Forças são um exemplo de que investir em educação, capacitação e treinamento é fundamental para a qualidade das instituições.\nPara acessar a página da Esquadrilha, clique aqui. Tenho certeza que encontrará muita coisa interessante por lá.\nwww.ig.com.br – 27 Dez 2011\nA equipe representa o Brasil nos principais eventos aeronáuticos e já se apresentou na Alemanha, Argentina, Bolívia, Canadá, Chile, Colômbia, Egito, Equador, Estados Unidos, França, Guatemala, Guiana, Honduras, Inglaterra, Panamá, Paraguai, Peru, Portugal, República Dominicana, Suriname, Uruguai e Venezuela. Atualmente, a Esquadrilha da Fumaça está sediada na Academia da Força Aérea (AFA), na cidade de Pirassununga, no interior de São Paulo.\nEsse post foi publicado em Brasil, Defesa, História e marcado Aeronautica, esquadrilha da fumaca, FAB por Joanisval. Guardar link permanente.


salvarSalvar Texto 1 - No começo era o caos para ler mais tarde\nNO COMEO ERA O CAOS: minha colcha de retalhos\nWho dares to teach must never cease to learn. John Cotton Dana (1856 1929)\n1. As primeiras aulas\nInstituto de Educao, Belo Horizonte, maro de 1963. Dona Zil, minha primeira professora de ingls inicia sua (ou ser que era nossa?) primeira aula de ingls. Aponta para o teto e diz ceiling ceiling, repeat, em seguida aponta para o cho e diz, floor, floor, repeat, floor.\nFigura 1. Professora e o Mtodo Direto (ilustrao de Rmulo Lagares)\nVolto para a casa intrigada. Repito mentalmente, ceiling, floor, e no sei o que me espera naquela aula nem, tampouco, o que a professora espera de mim. Aquela lngua no produzia sentido, era apenas uma possibilidade de significao, uma primeiridade . Depois de adquirido o livro didtico, Essential English 1 de Eckersley (1960), novas sesses de repetio e, na minha mente, vou fazendo malabarismos de adivinhao para entender o significado das frases ou tradues carregadas de complexo de culpa, pois a ordem era pensar na lngua estrangeira . As mesmas palavras e, depois, frases eram repetidas ad nauseum com algumas pausas para as queixas da professora: sua sade, seu cansao, sua filha... Essential English era o livro mais importante da poca e as alunas do Instituto de Educao se sentiam orgulhosas de estudar no mesmo livro adotado na Cultura Inglesa de Belo Horizonte. Dona Zil repetia, repetia, e\n1 Segundo Howatt (1984:216), o livro de Eckersley foi um dos livros didticos de maior sucesso durante 30 anos. A primeira edio de 1938 e s foi superado pelo livro de Alexander, First Things First, em 1967.\nns imitvamos o que ela mandava. Assim aprendamos os numerais, os demonstrativos, this e that, e algumas palavras de campos semnticos diferentes: Number 2 is a woman, Number 7 is a mountain, Number 1 is not a ship, it is a cigarette.\nFragmento da Primeira Lio do livro Essential English Figura 2\nTenho a impresso de que Rubem Braga deve ter aprendido ingls no mesmo livro e ali se inspirado para escrever a clebre crnica Aula de Ingls. Na crnica, dilogos impossveis ocorrem. A professora mostra ao aluno objetos como um cinzeiro e pergunta se um elefante, um livro, um leno... O autor finalizar a crnica da seguinte forma:\nRetirei-me imensamente satisfeito daquela primeira aula; andei na rua com passo firme e ao ver, na vitrine de uma loja, alguns belos cachimbos ingleses, tive mesmo a tentao de comprar um. Certamente teria entabulado uma longa conversao com o embaixador britnico, se o encontrasse naquele momento. Eu tiraria o cachimbo da boca e lhe diria: Its not an ash tray!\nE ele na certa ficaria muito satisfeito por ver que eu sabia falar ingls, pois deve ser sempre agradvel a um embaixador ver que sua lngua natal comea a ser versada pelas pessoas de boa-f do pas junto a cujo governo acreditado.\nE assim ia eu, repetindo que cavalo no cigarro,\ncigarro no navio\ne nem martelo ou\nFragmentos da Primeira Lio do livro Essential English Figura 3\nA professora pedia para estudarmos as lies, mas eu no sabia como estudar aquela lngua cada vez mais estrangeira. Nem parecia a mesma lngua de Bill Haley e seus Cometas ou de Elvis Presley, cujas canes eram to familiares ao meu ouvido. Em vez de Rock around the clock\nWe'll have some fun when the clock strikes one (sound)\nFragmentos da Lio 11 do livro Essential English Figura 4\nAqueles textos de outro planeta no desencadeavam a semiose necessria para a aquisio daquela lngua, no se conectavam com as minhas crenas, meus desejos, meu mundo. Encantada com o primeiro namorado, eu estava mais para Love me tender, love me sweet, never let me go do que para the minute hand moves. No me interessava se o ponteiro dos minutos do relgio movia, me interessava aprender a significar nessa nova lngua e isso implica(ria) entrar em relaes com os outros numa busca de experincias profundas, vlidas, pessoalmente relevantes, capacitadoras de novas compreenses e mobilizadora para aes subseqentes. (Almeida Filho ,1993:13). Minha ansiedade aumentava a cada dia, apesar do intenso desejo de aprender ingls. Comparava aquelas aulas com as de francs dos dois anos anteriores. As aulas de francs tinham sido bem mais interessantes. Havia textos e a lngua era usada de forma mais significativa. Lembro-me de ter produzido um calendrio que me ajudou a aprender os nomes dos meses e dos dias da semana. Cada ms havia sido ilustrado com fotografias de lugares bonitos da Frana. Havia tambm um caderno de vocabulrio , ilustrado com recortes da revista O Cruzeiro e a professora nos incentivara a ter correspondentes em francs. Minha motivao era alta, meu desejo de aprender ingls era enorme, mas o input recebido no era relevante, apesar de se encaixar dentro da equao input +1. No havia interao ; raramente me era dada a voz para repetir\nalgo em ingls (quanto mais para produzir algo significativo); era proibido fazer qualquer relao com a minha lngua materna , que ficara exilada em minha mente, pois no podia ser usada para mediar a estrangeira. 2. O caos Na primeira avaliao , o fracasso. Era a primeira vez em minha vida escolar que eu no obtinha mdia. Outras colegas tambm fracassaram e um grupo se organizou para tomar aulas particulares. Assim conheci Mrs. Joyce que nos dizia que minha marido brasileiro, mas que quase morrera de rir quando me pediu para ler uma frase em que aparecia a palavra rabbit e eu pronunciei [ha'bit] em vez de [rbit]. 3. A auto-organizao da aprendizagem Mrs. Joyce nos pedia para ler frases em ingls para depois traduzi-las para o portugus ou nos dava frases em portugus para traduzirmos para o ingls. Na aula particular, o mtodo era gramtica e traduo e, no Instituto de Educao , o Mtodo Direto . Segundo o Mtodo Direto , a lngua materna no deveria ser usada na sala de aula, o professor deveria demonstrar os significados sem recorrer traduo , pois era desejvel que os aprendizes fizessem uma associao direta entre a lngua alvo e o seu significado, ou seja, esperava-se que o aluno aprendesse a pensar em ingls (Larsen-Freeman , 1986:22-23). Contrariamente queles pressupostos tericos, eram as aulas de gramtica e traduo que me ajudaram a aprender algumas estruturas e um bom nmero de palavras. Eu no compreendia o porqu da professora se esforar tanto para demonstrar o significado de algumas palavras sem usar o portugus, pois a primeira coisa que fazamos era traduzir mentalmente o significado e muitas vezes verbaliz-lo para desespero da professora. Meu processo de aprendizagem se auto-organizava. As associaes com o portugus no perturbaram o processo de aprendizagem , ou melhor, perturbaram sim, mudaram a ordem at ento estabelecida e iniciaram a construo de um novo conhecimento, a lngua inglesa. Na avaliao seguinte, recuperei a mdia perdida e no tive mais problemas. Aprender uma lngua estrangeira , na minha opinio estabelecer um dilogo constante com a outra, ou outras lnguas, que conhecemos. Vygotsky (1987:94) argumenta:\nA criana pode transferir para a nova lngua o sistema de significados que j possui na sua prpria. O oposto tambm verdadeiro uma lngua estrangeira facilita o domnio das formas mais elevadas da lngua materna . A criana aprende a ver a sua lngua como um sistema especfico entre muitos, a conceber os seus fenmenos luz de categorias mais gerais, e isso leva conscincia das suas operaes lingsticas. Goethe tinha razo ao dizer que aquele que no conhece nenhuma lngua estrangeira no conhece verdadeiramente a sua prpria.\nA afirmao de Vygotsky se encaixa na minha histria de aprendiz . No s me valia do portugus, como o ingls me ajudava a refletir sobre minha prpria lngua. Um exemplo foi os tempos verbais. Acostumada, no estudo\nde portugus, a conjugar verbos sem me preocupar com seu uso, passei a fazer analogia com as regras de uso dos tempos em ingls e a traar comparaes. Da mesma forma, passei a prestar mais ateno coeso textual no portugus, aps aprofundar meus estudos em ingls. Meu bom desempenho nas aulas de ingls levou meu pai a fazer o sacrifcio2 de me matricular na Cultura Inglesa . Minha auto-estima se elevara, pois um teste de nivelamento me permitira entrar direto para o terceiro perodo do curso bsico. Eu estava no ltimo ano do curso ginasial e meu sonho era ser mdica. Resolvi fazer os testes vocacionais para tentar convencer meu pai de que eu precisava fazer o curso cientfico3 para ter condies de passar no vestibular. Os testes indicaram vocao para o magistrio. Frustrada, escondi o resultado e insisti com meu pai que no queria fazer o curso de magistrio, mas no fui bem-sucedida. Fui obrigada a fazer o Curso Normal4. 4 Uma nova ordem se instala A lngua inglesa foi, aos poucos, ficando menos estrangeira. No curso Normal, a Professora Mnica Piancastelli utilizava textos muito interessantes e que ampliavam meu vocabulrio. Lembro-me de ter ficado fascinada com uma verso da histria de Chapeuzinho Vermelho. A lngua inglesa comeava a fazer sentido para mim e passava a fazer parte de minha vida fora da sala de aula. Auxiliava colegas e parentes em suas dificuldades com a lngua e, quanto mais os ajudava, mais eu aprendia. Consegui, em 1967, meu primeiro emprego como professora de ingls no Curso Complementar Arduno Bolvar e em seguida na Cultura Inglesa . Era mais uma oportunidade de aprendizagem , pois ensinar para mim sempre foi sinnimo de aprender. Havia tambm meus correspondentes no exterior, mas a troca de cartas era muito espordica, pois o correio no to gil quanto hoje. Uma delas era francesa e guardo, at hoje, um de seus cartes. Hoje, ao rever esse carto, observei uma srie de problemas lingsticos que, naquela poca, no me causavam nenhum estranhamento, pois o foco daquela atividade no simulada era o sentido e no a forma.\n2 Meu pai era alfaiate e sua profisso estava em franca decadncia com o advento das lojas de roupas prontas que eram vendidas prestao. 3 As opes da poca no curso que hoje denominado de mdio eram: normal, clssico e cientfico.\n4 Por imposio de meu pai fiz o curso normal. Sem condies para pagar uma escola particular eram duas as opes: o\nInstituto de Educao ou o Colgio Estadual. Essas duas opes se reduziam a uma, pois meu pai no admitia que menina mulher estudasse junto com menino homem. Resistia idia de ser professora primria por ter dificuldade em lidar com crianas. Minha opo na poca era o curso cientfico para prestar o vestibular de medicina. Fiz todo o curso Normal insatisfeita, mas acabei optando pelo curso de Letras, por no ter conhecimento suficiente que me permitisse prestar o vestibular para medicina.\nCarto postal, enviado da Frana, por aprendiz de ingls Figura 5\nTerminado o Curso Normal, em 1967, meu pai quis pagar um curso pr-vestibular para que eu prestasse o vestibular para Medicina, mas eu achava que no seria bem sucedida. S me restava uma sada o curso de Letras , pois com meu conhecimento de lngua inglesa, eu teria mais garantia de sucesso. Eu me casei em dezembro de 1967 e, em janeiro de 1968, comecei a estudar para o vestibular, mas o medo da prova de Latim me impediu de me inscrever na UFMG . Optei pela Faculdade de Filosofia Santa Maria da Universidade Catlica de Minas Gerais (UCMG ), atual PUCMG , pois eles estavam iniciando um curso noturno e eu queria trabalhar. Aprovada nos primeiros lugares, fui aluna da primeira turma do Curso de Letras noturno que funcionava na Praa da Liberdade, em Belo Horizonte. Paralelamente, eu lecionava no Curso Complementar Pedro Amrico. 5. O Curso Superior Influenciada por alguns colegas do Curso de Letras , que eram tambm alunos da Faculdade de Direito da UFMG , prestei novo vestibular, ao final do ano, e, em 1969, iniciei o curso de Direito, na UFMG, no turno da manh. Achava o curso pouco atraente e todas as aulas eram no formato de conferncias. A participao dos alunos ficava restrita a perguntas para solucionar dvidas. O ingls no me servia para nada naquele curso. O ano era 1968, eu me engajara no movimento de resistncia ditadura e no conseguia entender como a Faculdade de Direito permanecia alheia ao que acontecia no pas. Logo tive um insight direito e justia no so sinnimos. Tive colega torturada por outro colega, e o AI5 limitava o instrumento do habeas corpus. Surgira um novo crime o crime contra a segurana nacional. No se questionavam as leis ou quem as produzia. A alienao dos professores e da maioria dos meus colegas me desestimulava. O curso de Letras era instigante e eu me sentia no meu habitat, tanto nas aulas de ingls como nas de portugus. Tive excelentes professores de lngua inglesa, de literatura inglesa e norte-americana. Os cursos de\nliteratura eram verdadeiras catarses diante de tanta represso, principalmente as de literatura inglesa. Li vrios romances, e produzi muitos textos nas aulas de literatura, muito mais do que nas aulas de lngua. Um curso s de poemas de Shakespeare foi dado aos sbados tarde pelo saudoso Paula Lima e versos ficaram gravados... Shall I compare thee to a summer day?/ Muito mais importante que a esttica, eram as conexes que acionavam todo um sistema de crenas e valores e me transformavam em algum menos preconceituosa e mais tolerante. Nas aulas de lngua o foco era a gramtica e muito vocabulrio . Alm das atividades solicitadas pelos professores, eu procurava sempre estudar sozinha. Um dos livros adotados no curso de Letras, o livro de exerccios, era Living English Structure, de Allen . Eu fazia e refazia as listas de exerccio do livro, mesmo quando no solicitada pelo professor. A gramtica adotada no curso era a de Eckersley , o mesmo autor de meu primeiro livro. Comprei outras gramticas e outros livros de exerccio. Constantemente, relia as gramticas e fazia e refazia listas de exerccios Sempre que tinha oportunidade me aproximava de estrangeiros para praticar o idioma. s vezes lia pginas e mais pginas de dicionrios, estratgia que nunca se comprovou eficiente, pois como afirma Vygotsky (1987:125), o significado dicionarizado de uma palavra nada mais do que uma pedra no e difcio do sentido, no passa de uma potencialidade que se realiza de formas diversas na fala. Algumas disciplinas no me atraam, entre elas a fontica e a fonologia. Como dizia Vygotsky (1987) na dcada de 20, essa separao entre o som e o significado responsvel, em grande parte, pela esterilidade da fontica e da semntica clssicas. Na realidade, o que mais me atraa eram as aulas de literatura, pois elas sim me faziam pensar e o tipo de pensamento que emergia durante a leitura dos poemas, romances e contos e de nossos encontros na sala de aula no estava dissociado da plenitude da vida, das necessidades e dos interesses pessoais, das inclinaes e dos impulsos daquele que pensa (Vygotsky , 1987:6). 6. Contexto no formal de aprendizagem Para estudar Direito pela manh, tive que abrir mo das aulas no Curso Complementar Pedro Amrico. Consegui um emprego tarde, como balconista do Centro de Artesanato Mineiro, no Palcio das Artes , que acabara de ser parcialmente inaugurado. Eu cursava o segundo ano de Letras pela manh, o primeiro de Direito noite, e trabalhava de 12 s 18. Duas vezes por semana, de 18 s 19, eu estudava ingls e alemo, em dias alternados. O curso de alemo era gratuito, um convnio do Gthe Institute com a UCMG . Trabalhar no Palcio das Artes foi muito importante no meu processo de aquisio da lngua inglesa. Pude, pela primeira vez, praticar a lngua em situao real, com os turistas estrangeiros que visitavam o Centro. Adquiri uma certa fluncia e sou grata prepotncia de um americano que ao ser informado que The shop is shut me\ncorrigiu, impacientemente, dizendo closed. Eu repeti: Sorry, it is closed5. Acontecia ali a negociao de sentidos essencial para a aquisio de um idioma. Nunca mais troquei closed por shut. Hoje, revendo minha histria de aprendiz , percebo que apesar de ter adquirido bastante fluncia no ambiente de trabalho, continuava acreditando que saber uma lngua era dominar sua sintaxe e saber muito vocabulrio passivo. Na Faculdade, essa crena se reforava com a teoria de Saussure nas aulas de lingstica . A lngua era uma questo de dois eixos: o sintagmtico e o paradigmtico. 7. O processo de aprendizagem sensvel a feedbak Naquela poca, os exames da Universidade de Cambridge exigiam muito conhecimento de vocabulrio passivo6 e eu passava horas tentando memorizar, por exemplo, todas as partes de um carro, muitas das quais no sei nomear at hoje, na minha prpria lngua. Na Faculdade, havia professores com formao britnica e outros com formao americana. Um dos professores do Curso de Letras se assustava quando eu pronunciava cant /kant/ ou everybody /evrIbodI/. Na Cultura Inglesa , onde eu continuava estudando, quando eu dizia cant /knt/, o Professor Derek dizia, can /knt/ l na praa Afonso Arinos7. Pressionada por feedback conflitante, resolvi optar pela variante americana, pois achava que a possibilidade de interao com falantes americanos seria mais provvel, no meu contexto, em funo das relaes poltica e econmica do Brasil com os Estados Unidos . Aos poucos fui abandonando hbitos j formados e comecei a monitorar minha pronncia para me aproximar da pronncia americana, da ortografia e de certas opes lexicais. Acabei falando uma mistura dos dois, ou seja, falando uma interlngua que possua traos das duas variantes. Meu processo de aprendizagem continuava em contextos de sala de aula como aluna e como professora. No segundo semestre de 1970, ainda estudante, voltei a lecionar a lngua inglesa e minha aquisio foi se consolidando, com muita repetio, muita consulta a dicionrios e a gramticas. Sentia-me inferior aos colegas que haviam morado no exterior, pois ser competente na lngua estrangeira , naquela poca, significava falar a lngua, o mais prximo possvel, do falante nativo.\n5 Anos mais tarde, j professora na UFMG , fiz minha primeira viagem aos Estados Unidos , e ao ver as placas de CLOSED nas lojas lembrava desse episdio que, apesar de desagradvel, contribura para a minha aprendizagem .\n6 Estou usando o termo vocabulrio passivo para designar as palavras que so compreendidas, mas no so produzidas. 7 Local onde funcionava o Instituto Cultural Brasil Estados Unidos , mantido por rgos americanos.\n8. Ensinando para aprender Concludo o curso de Letras , em 1971, continuei a aprender a lngua. Dava inmeras aulas por dia, ouvia as mesmas fitas e repetia as mesmas estruturas inmeras vezes. Durante minha experincia no ensino bsico e tambm no ensino superior, trabalhei com os livros didticos mais famosos da poca: British-English by the audio-visual method, English 900, English 9001, First Things First, Question and Answer, For and Against, Beyond the Words, New Horizons, Situational English, First Strategies, Strategies, Acces to English, e livros de brasileiros: Joo Fonseca, Solange Ribeiro , Vicente Andrade , Mary Tavares, alm de meu prprio livro em parceria com Jlio Pinto , Lets Go , da editora do Brasil. Cheguei a utilizar 4 livros diferentes ao mesmo tempo e todos tiveram sua pequena parcela de contribuio para o enriquecimento de minha aprendizagem . No Izabela Hendrix , usei o livro British-English by the audio-visual method, da editora francesa Didier.\nFragmento da Primeira Lio do livro British-English by the audio-visual Figura 6\nFoi com esse material que comecei a ter contato com falantes nativos, pois, pela primeira vez, havia uma fita gravada que eu repetia vrias vezes para educar o ouvido dos alunos. A maior beneficiada, na realidade era eu, pois podia ter acesso ao texto escrito no manual do professor, enquanto os pobres dos alunos deveriam ficar, segundo o livro, 8 a 10 semanas sem ler os textos. O mtodo era to diferente de tudo que at ento havia sido feito que, na primeira pgina do livro, havia uma explicao para os pais:\nYour child will, for a period of 8 to 10 weeks work without a book, without an exercise book and he will not be assigned tasks. Dont worry, this is deliberate. In audiovisual teaching, writing and speaking should not occur at the same time. Reading and writing will be introduced when the basic phonetic structures of the language have been thoroughly acquired. A word by word analysis is replaced at the beginning by constant practice of the basic structures of the language. Such a slow learning procedure does not include translation or by explaining the grammatical constructions. His teacher is the best judge.\nWe advise you if you want to help him, to use the series of records which are exact copies of what he has heard in class-room but please ask his teacher first.\nEu no tinha conscincia de variaes de pronncia dentro de uma mesma variante. Corrigia a pronncia de meus alunos ao menor desvio dos modelos que eu julgava conhecer. Um dia recebi, no Instituto Izabela Hendrix , uma aluna americana e a nova aluna, ao ler um texto, pronunciou often no como / f n/, mas como / ft n/. Eu no me atreveria a corrigir uma nativa. Aps a aula, recorri ao dicionrio e a pronncia, realmente, existia. Naquele momento, aprendi que havia variaes lingsticas dentro de uma mesma variante, e que eu, aprendiz/professora de uma lngua, ainda bastante estrangeira, no saberia, em muitos momentos, distinguir um erro de uma variante. 9 Teoria e crenas Minha experincia como aprendiz de ingls endossa a afirmao de Prabhu (1990: 171):\nThe more indirect the relationship is between teaching and learning, the more difficult it is to attribute any specific piece of learning to any specific piece of teaching. It is, ultimately, difficult to tell what learning has taken place as intended by the teaching, and what has taken place independent of it (or, indeed, what in spite of it). 8\nAprendi muito nas aulas, mas aprendi mais, acredito, lendo, ouvindo, preparando as aulas e interagindo com meus colegas e com meus alunos. Comprovando a afirmao de Prabhu , no sei dizer que quantidade de aprendizagem foi resultado do ensino e que quantidade de aprendizagem foi produzida por outras conexes dos subsistemas que compem a aprendizagem. Tenho lembranas de fragmentos do processo. Sei os momentos exatos em que aprendi determinadas palavras e estruturas e at dos raciocnios desencadeados. Esses exemplos no aconteceram em aulas de lngua inglesa, mas ouvindo o colega, ou o professor, em aulas de literatura; em interaes com nativos; e em leituras. Lembro-me com detalhes dos momentos diferentes em que aprendi que no se diz The shop is shut com um americano no Palcio das Artes ; a forma de agradecimento I appreaciate com um senhor nos Estados Unidos ; as palavras unfair e undo ditas por diferentes colegas em aulas de literatura. Sei tambm qual foi o momento em que incorporei o modal might ao meu discurso, aps ler um artigo que dizia que falantes de ingls, como lngua estrangeira , usam pouco ou no usam esse modal. No entanto, tenho conscincia de que dificilmente uso o modal ought to. Um ltimo exemplo foi o espanto ao ouvir a Professora Ana Lcia Gazolla utilizar a estrutura ...for me to do seguida do insight que mim faz em ingls, mas no faz em portugus.\n8 Quanto mais indireta a relao entre o ensino e a aprendizagem , mais difcil se torna correlacionar o qu foi aprendido ao que foi ensinado. Em ltima anlise, difcil dizer que aprendizagem resultou efetivamente daquilo que se pretendeu ensinar e o que aconteceu independentemente disto (ou, de fato, a despeito disto). (Traduo livre de Maralice de Souza Neves )\nMinhas crenas, de que podemos aprender com qualquer mtodo , e que se aprende apesar do mtodo, foram se cristalizando ao longo de minha carreira . Essas crenas levaram-me a investigar as estratgias individuais de aprendizagem , logo aps meu doutoramento. Constatei que as pessoas utilizam algumas estratgias semelhantes e outras nem tanto e isso refora o modelo que proponho, pois explicaria essas diferenas como decorrentes das infinitas possibilidades de articulao entre os subsistemas . 10. Concluso O papel do mtodo perde um pouco o seu lugar no palco, pois ele apenas um fractal no caleidoscpio da aprendizagem . Assim pensando, sou obrigada a discordar, parcialmente, de (Prabhu 1990: 168), quando ele afirma que: A prevalent notion of the best method is that it is the method that yields the best results in terms of learning outcomes. Since the aim of all teaching is to bring about as much learning as possible as quickly as possible, it seems self-evident that teaching methods should be judged by the amounts of learning they can lead to, in a given period of time.9 impossvel avaliar se o resultado de uma aprendizagem foi conseqncia ou no de um mtodo, pois a aprendizagem um sistema no-linear, imprevisvel, e no tarefa fcil descrev-lo. A narrativa de minha histria como aprendiz de lngua inglesa fruto de meu ponto de vista, condicionado a um sistema social complexo. Como diz Neves (2002:230), os sujeitos so efeito de sentido de uma histria, de uma ideologia, de um inconsciente. Minha histria, portanto, no pode ser generalizada para explicar outras aprendizagens e nem para prever como acontece a aprendizagem de uma lngua em outros contextos semelhantes. Esses contextos no sero nunca iguais, por mais semelhantes que sejam. A lio que posso tirar de minha prpria histria que no devo impor minhas estratgias de aprendizagem a outros aprendizes, pois estaria tentando impedir que meus alunos fossem sujeitos de sua prpria aprendizagem e conseqentemente de sua prpria histria.\n9 Uma noo que prevalece em relao ao melhor mtodo a de que ele aquele que promove os melhores resultados em termos de aprendizagem . Uma vez que o objetivo de todo ensino ocasionar a maior quantidade de aprendizagem, o mais rpido possvel, parece evidente por si mesmo que os mtodos de ensino sejam julgados pela quantidade de aprendizagem que promovem dentro de um dado perodo de tempo. (Traduo livre de Maralice de Souza Neves )\nREFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ALMEIDA FILHO, J.C.P. Dimenses comunicativas no ensino de lnguas. Campinas: Pontes,1993. ECKERSLEY, C.E. Essential English. London: Longmans, 1960. Book one. HOWATT, A. P. R. A History of English language teaching. Oxford: Oxford University Press,1984. LARSEN-FREEMAN, D. Techniques and principles in language teaching. Oxford: Oxford University Press, 1986. NEVES, M. S. Processo discursivo e subjetividade: vozes preponderantes na avaliao da oralidade em lngua estrangeira no ensino universitrio. 2002. Tese (Doutorado em Lingustica Aplicada) IEL/ Universidade Estadual de Campinas. PRABHU, N. S. There is no best method why. TESOL Quartely, v. 24, n. 2 , p.161-176, Summer 1990. VYGOTSKY, L.S. Pensamento e linguagem.Trad. Jeferson Luiz Camargo. So Paulo: Martins Fontes, 1987.\nDocumentos semelhantes a Texto 1 - No começo era o caos\nOS TRABALHADORES DO MAR ANÁLISE DA TRADUÇÃO DE MACHADO DE ASSIS


INGRESSOS PARA A 25ª EXPO PETRÓPOLIS JÁ PODEM SER ADQUIRIDOS EM OITO PONTOS DE VENDA E TAMBÉM PELA INTERNET\nPetrópolis em Cena terça-feira, abril 15, 2014 0 Comentários\nNesta edição, o evento traz novidades com três ambientes: Pista, Pista Premium e Camarote\nA 25ª Expo Petrópolis, que será realizada de 30 de abril a 4 de maio no Parque Municipal de Itaipava, traz novidades nesta edição. Para o show, o público vai contar com três ambientes: Pista, Pista Premium e Camarote. Os ingressos já podem ser adquiridos em oito pontos de venda, além da internet. Além dos ingressos individuais, o público também poderá garantir presença nos cinco dias da festa com o passaporte.\nGusttavo Lima abre a programação no dia 30 com sucessos da carreira e do novo trabalho “Do Outro Lado da Moeda”. No dia 1° é a vez da banda O Rappa levantar a galera. Aguardada pelos fãs, a dupla Jorge & Mateus promete lotar o parque no dia 2. E o samba não pode faltar! Péricles e Mumuzinho vão garantir a animação no dia 3. Promessa da nova geração, Gustavo Mioto encerra a série de shows da 25ª Expo Petrópolis.\nPara a pista, o ingresso custa R$ 20 a meia entrada, exceto para o show de Gustavo Mioto que é R$ 10. O valor promocional é válido para estudantes, idosos, deficientes e moradores de Petrópolis. Para o desconto, basta apresentar carteira de estudante e comprovante de residência.\nO diferencial deste ano são os novos ambientes que oferecem visão privilegiada, entrada diferenciada, bares e banheiros exclusivos. O público pode optar pela Pista Premium, que fica pertinho do palco, ou o Camarote, que terá, ainda, a animação dos DJs Jimmy e David RF antes e depois dos shows. O valor da Pista Premium varia de R$ 20 a R$ 50. Já para o Camarote os ingressos vão de R$ 30 a R$ 90. Os valores, que já estão com desconto, são do primeiro lote.\nQuem quiser garantir seu ingresso em todos os dias do evento pode comprar o passaporte que oferece descontos. Para a Pista o valor é R$ 70, Pista Premium é R$ 120 e Camarote R$ 250. Todos os preços valem para o primeiro lote.\nOs ingressos já estão à venda nas lojas Traxy Jeans (Serra Shopping e Rua Teresa), Chilli Beans (Rua 16 de Março e Shopping Estação Itaipava), no Posto Genial (Av. Barão do Rio Branco), na Boate Savana (Shopping Bauhaus), na bilheteria do Parque Municipal de Itaipava e, também, no stand do evento na Praça D. Pedro. Para mais conforto, o público também poderá comprar pelo site www.ticmix.com.br.\nA 25ª Expo Petrópolis será realizada pela empresa vencedora da licitação realizada pela Prefeitura de Petrópolis, a Costa Azul Assessoria e Eventos Ltda, mais conhecida como Raça Assessoria e Eventos. Há 24 anos no mercado, a empresa vai completar no fim do primeiro semestre de 2014 mil eventos realizados em diversas cidades dos 17 estados da federação onde vem atuando. Entre os destaques, o grupo realiza desde 2000 a Festa do Peão de Boiadeiro de Barretos, em São Paulo. Responsável por 80% das feiras agropecuárias do Estado do Rio de Janeiro, a Raça Assessoria e Eventos reúne em seu elenco artístico os maiores nomes da cena musical brasileira.\nSegue tabela com os valores do primeiro lote:\n30/04 – Gusttavo Lima\n1°/05- O Rappa\n2/05 – Jorge & Mateus\n3/05 – Péricles e Mumuzinho\n4/05 – Gustavo Mioto


Ryan Gosling e Emma Stone dançam no primeiro trailer de “La La Land” - NiT\nRyan Gosling e Emma Stone dançam no primeiro trailer de “La La Land”\nO novo romance musical vai estrear em agosto no Festival de Veneza. Chega aos cinemas em dezembro.\nEsta quarta-feira, 13 de julho, foi divulgado o primeiro trailer de “La La Land”, o novo musical que tem Ryan Gosling e Emma Stone como protagonistas. O filme estreia no final de agosto no Festival de Veneza, que vai dar boas indicações para os Óscares do próximo ano.\n“La La Land” conta a história de Sebastian (Ryan Gosling), um pianista, e Mia (Emma Stone), uma aspirante a atriz, que têm o sonho de fazer carreiras de sucesso na área do espetáculo em Hollywood. O filme traz de volta a época de ouro dos musicais americanos, muito ao estilo do que se viu com Fred Astaire e Ginger Roger. No trailer, Ryan Gosling canta “City of Stars”, uma música criada para “La La Land” e que já pode ser descarregada no iTunes.\nDamien Chazelle é o realizador, o mesmo que esteve à frente de “Whiplash — Nos Limites” que acabou por vencer três Óscares em 2015: Melhor Ator Secundário, Melhor Montagem e Melhor Mistura de Som. “La La Land” tem ainda no elenco J.K. Simmons, Finn Wittrock, Rosemarie DeWit, Sonoya Mizuno, Callie Hernandez, Jessica Rothe e John Legend.\nEste é o terceiro filme que junta Ryan Gosling e Emma Stone. O primeiro foi “Amor, Estúpido e Louco”, de 2011. Dois anos depois voltaram a encontrar-se em “Força Anti-Crime”.\n“La La Land” estreia nos cinemas em dezembro deste ano.\nFestival de Veneza foi tomado de assalto pelos americanos\nJared Leto junta-se à sequela de “Blade Runner”\n“A Guerra dos Tronos”: George R.R. Martin tem outros planos para Hodor\nNetflix vai ter exclusividade dos filmes da Disney e da Marvel\nCrítica: Alguém já se devia ter lembrado de juntar estes “Bons Rapazes”


XVI Semana Acadêmica movimenta a FSBA\nA primeira atividade da XVI Semana Acadêmica da FSBA: “Novas Configurações do Mundo do Trabalho: Desafios e Perspectivas” foi desenvolvida, na segunda-feira, 22, pelo curso de Administração, com a exibição do filme “Uma Verdade Mais Inconveniente”, do Projeto ‘Luz, Câmera, Administração’, seguida do debate comandado pela coordenadora Rosilene Cruz, com a participação de estudantes e professores.\nNo segundo dia (23), às 19, foi realizado um debate sobre Fake News, tendo como debatedores o juiz ouvidor do TRE-BA, Rui Barata Filho, o procurador regional eleitoral, Cláudio Alberto Gusmão Cunha, a jornalista Cláudia Cardoso, coordenador jurídico Vitor Xavier e a coordenadora do curso de Jornalismo, Bárbara Souza, na mediação.\nO evento foi organizado pela coordenação de Jornalismo da FSBA, o Tribunal Regional Eleitoral da Bahia (TRE-BA), por meio da Ouvidoria, com a parceria do Ministério Público Eleitoral (MPE).\nSimultaneamente, no Auditório Maestro Cícero Alves, no Colégio ISBA, a professora mestra Izaura Furtado realizou a Palestra “Desafios e perspectivas do mundo do trabalho para pessoas migrantes e refugiadas”. Já na Sala de Videoconferência da FSBA, no Prédio de Saúde, a coordenadora do curso de Enfermagem Shirley Coelho palestrou sobre a “A importância dos profissionais de saúde na detecção precoce do câncer de mama”. As estudantes do curso “pintaram” o prédio de rosa, em referência à campanha de prevenção ao câncer de mama, Outubro Rosa.


Qual é o orçamento para Malabarismo em Beja na Fixando?\nQuer saber um orçamento para Malabarismo em Beja?\nOrçamento para Malabarismo em Beja\nQual é o preço para Malabarismo em Beja?\nComo posso fazer um pedido para obter orçamentos de Malabarismo em Beja?\nEstes preços são apenas o custo médio de um serviço- O valor final varia consoante as suas necessidades. Faça um pedido de orçamento de Malabarismo e saiba o custo final do seu serviço. É grátis e sem compromisso. Irá receber propostas personalizadas e adequadas de especialistas em Beja para comparar.\nMalabarismo custa entre 250€ - 400€/Preço total. Descubra o preço detalhado fazendo um pedido: responda a um questionário e receba grátis o preço certo dos especialistas e empresas de Malabarismo em Beja e arredores. Deixe com os especialistas!\nMalabarista em Odemira (Orçamento)\nMalabarista em Beja (Orçamento)\nMalabarista em Serpa (Orçamento)\nMalabarista em Moura (Orçamento)\nMalabarista em Almodôvar (Orçamento)\nMalabarista em Ferreira do Alentejo (Orçamento)\nMalabarista em Mértola (Orçamento)\nMalabarista em Aljustrel (Orçamento)\nMalabarista em Castro Verde (Orçamento)\nMalabarista na Vidigueira (Orçamento)\nMalabarista em Alvito (Orçamento)\nMalabarista em Cuba (Orçamento)\nQual o custo de um Malabarista?\nUm trabalho para Malabarismo tem um custo entre 250€ - 400€/Preço total. Este custo varia consoante as suas necessidades. Para saber qual o custo exato para Malabarismo basta dar início ao seu pedido.\nPara pagar pelas despesas para Malabarismo basta combinar com o especialista o melhor método de pagamento para os dois. Poderá pagar como lhe for mais conveniente: MbWay, referência multibanco, transferência bancária ou dinheiro.


Análise Arkade - Anthem: um diamante bruto que ainda precisa ser melhor lapidado - Arkade | Arkade\nAnálise Arkade – Anthem: um diamante bruto que ainda precisa ser melhor lapidado\nAnthem é um game ambicioso por vários motivos. Ele custou muito caro, seu escopo é bem grande, e ele ainda tem a missão de limpar a barra da Bioware, que anda meio suja desde Mass Effect Andromeda (e olha que eu nem achei o jogo tão ruim assim). Será que ele cumpriu esses requisitos? Leia nossa análise e descubra!\nAnthem nos apresenta a um incrível e perigoso novo mundo chamado Bastion, onde uma forma de energia revolucionária foi descoberta. O Anthem do título faz alusão ao Anthem of Creation, esta força desconhecida capaz de manipular a natureza, a vida, a morte o tempo e o espaço de formas inimagináveis.\nCentenas de anos antes dos acontecimentos do jogo, a raça humana chegou ali para aprender mais sobre o Anthem, mas foi surpreendida (e escravizada) por uma raça alienígena hostil. A general Helena Tarsis e um pequeno grupo de compatriotas se rebelou contra os aliens, e usando relíquias embebidas pelo poder do Anthem of Creation, conceberam armaduras que foram cruciais na luta pela independência dos humanos. Estes trajes de batalha são conhecidos como Javelins, e mantiveram a humanidade a salvo por muitas gerações.\nOs Freelancers não são muito bem quistos, mas são necessários\nCorta para o tempo presente (do jogo): os seres humanos estabeleceram bases pela superfície de Bastion, pequenas cidades onde vivem suas vidas e de onde saem para explorar o planeta e buscar novos indícios do Anthem. Os mercenários que se aventuram pelo exuberante mundo que fica além das Muralhas de Fort Tarsis são chamados de Freelancers, exploradores que cumprem missões variadas e eliminam ameaças para pagar as contas. Por trás de todo Freelancer há um Cypher, uma espécie de “vidente” que se conecta ao traje e ao piloto para oferecer suporte.\nAssumimos o comando de um destes Frelancers e, se nossa missão inicial é basicamente explorar aquele mundo em busca de mais conhecimento sobre o Anthem, logo ela se torna uma questão de vida ou morte, pois um tirano alienígena conhecido apenas como “O Regente” também está interessado neste poder misterioso, e ele não vai se importar nem um pouco de esmagar quem estiver no seu caminho.\nA história de Anthem não chega a ser incrível — e tem umas reviravoltas bem previsíveis — mas fica claro o esforço da Bioware em dar um lore denso ao jogo: explorando Fort Tarsis podemos conversar com diversos NPCs, coletar anotações, cartas e panfletos que mostram que há vida ali. As sidequests envolvem ajudar certos grupos e criar boas relações com eles. São detalhes que não necessariamente enriquecem a história, mas tornam o mundo do jogo mais orgânico.\nExplorando um exuberante mundo alienígena\nAo jogar Anthem, é impossível não pensar em Destiny. E não é por acaso: em ambos os casos, estamos em um universo compartilhado com outros players, explorando mundos alienígenas, coletando recursos e enfrentando hordas de aliens hostis. Em ambos os jogos, invariavelmente precisamos salvar a cidade ou a humanidade de um tirano psicótico. Em ambos os jogos seu poder é pautado pelo seu equipamento, e armas e equipamentos dividem-se em cores de acordo com seu nível de raridade.\nO nível de raridade do equipamento é representado por cores\nAs similaridades, porém, param por aí (ou não). Por mais que Anthem não reinvente a roda no quesito “jogabilidade de shooter espacial”, seu gameplay é muito mais ágil e dinâmico, especialmente por conta das Javelins. Há 4 classes de Javelins diferentes, e cada uma possui poderes exclusivos. Dentro de um traje desses, somos mais do que humanos: podemos voar, mergulhar, correr e dar pulos duplos e triplos.\nUm detalhe interessante é que você não precisa passar o jogo todo preso a uma Javelin. Conforme sobe de nível, você vai destravando gradativamente os outros modelos na ordem que preferir. Depois de um tempo considerável de jogo, todas estarão liberadas, ou seja, basta passar na “garagem” e escolher outro traje, sem precisar criar um novo personagem/jogar tudo de novo só para testar as outras classes.\nInterceptador, Colosso, Tempestade e Patrulheiro.\nFalando em testá-las, o vasto mapa explorável do game se aproveita das habilidades dos Javelins, sendo bastante vertical, com muitos penhascos, desfiladeiros e cavernas. A gente se sente o Iron Man voando dentro de uma Javelin, e ainda que você não possa voar o tempo todo (sua Javelin pode superaquecer), ela “esfria” rápido e há maneiras engenhosas de agilizar o processo — mergulhando ou passando através de uma cachoeira, por exemplo.\nTiroteio, Missões e Combos\nO combate não foge muito do básico: você pode equipar duas armas diferentes — entre pistolas, rifles, escopetas e metralhadoras — e habilidades secundárias que podem ser bombas, ataques melee e até mesmo equipamentos cujos ataques têm propriedades elementais ou venenosas. As armas não têm muito “peso” (atirar em Destiny é um deleite, aqui é apenas ok), mas a sensação de peso das Javelins em si é bem mais legal.\nConfira um pouco de tiroteio abaixo:\nAí entra o sistema de combos, herança de Mass Effect. Não vou me aprofundar muito nisso, mas ao combinar um status tipo gelo ou veneno com outros tipos de ataque, inicia-se um combo, que não só aumenta o dano direto, como ainda dá um boost no poder da sua Javelin por alguns segundos. Considerando que você quase nunca está sozinho em Anthem (já falo mais sobre isso), jogar com um esquadrão bem azeitado permite a organização de combos em grupo destruidores.\nAnthem nunca explica direito como este sistema de combos funciona, então sugiro que busque dicas na internet para entender melhor esta mecânica. Na real, ele deixa de explicar um bocado de coisas, e não nos permite fazer coisas bem básicas. Por exemplo, há uma espécie de garagem compartilhada que não tem muito motivo de existir — ou o jogo não me explicou pra que ela serve. Na exploração, é simplesmente impossível marcar pontos de interesse no mapa, ou seja, nada de GPS para facilitar o ato de ir e vir.\nFalando em ir e vir, o core das missões de Anthem envolve objetivos variados: resgatar pessoas, encontrar relíquias, coletar uma coisa aqui, entregar ali, proteger um ponto de interesse, e por aí vai. Exploração e combate não necessariamente se misturam — é como se os combates rolassem em “arenas” entre um ponto e outro da missão –, mas espere tanto por tropas de inimigos quanto por hordas de aracnídeos alienígenas.\nConfira um pouco de voo e combate no vídeo abaixo:\nO cumprimento de objetivos rola em um esquema semelhante ao de Monster Hunter World: você “pega” missões em Fort Tarsis conversando com NPCs ou assumindo contratos. Dali, você entra na sua Javelin e (após uma tela de loading), está na superfície do planeta para cumprir a missão. Ao terminá-la, o jogo “encerra a sessão”, distribui os pontos de experiência e o loot dos jogadores e nos leva de volta à base. Fale com o NPC para “entregar a missão” e terminá-la, procure o próximo ícone de interesse no mapa, fale com outro NPC, pegue outra missão, e assim sucessivamente.\nÉ preciso estar em Fort Tarsis para pegar novas missões\nQuando quiser simplesmente dar um rolê pelo mundo para farmar equipamentos ou ganhar um pouco de XP, pode entrar no Modo Livre, que lhe permite simplesmente explorar. Nesta modalidade, rolam eventos públicos e pintam até uns sub-chefes pelo mapa, bem como missões pontuais que você decide se quer cumprir ou não.\nO online é um pouco intrusivo\nConforme eu falei ali em cima, você quase nunca está sozinho em Anthem. Seu universo é compartilhado, e sempre que você entra em uma missão, o jogo cria uma sessão online, unindo jogadores que estejam em busca do mesmo objetivo.\nAté aí tudo bem, Destiny já faz algo parecido. A questão é que aqui, você nunca pode ignorar os outros jogadores: o jogo força todos a serem um esquadrão, e se você se afasta demais do resto dos players, recebe um aviso — acompanhado de uma contagem regressiva. Se não voltar para perto deles rápido, o jogo simplesmente te teleporta para junto do grupo.\nEssa mensagem de “fora da área de missão” enche o saco.\nEntendo que Anthem é pensado para ser jogado em grupo, mas, caso meus amigos não estejam online, eu gostaria de poder decidir se quero ou não integrar um grupo de desconhecidos. Até é possível jogar “offline”, mas aí os chefes — que em muitos casos são do tipo “esponja de balas” — demoram um tempo absurdo para caírem.\nOu seja, sozinho ele fica chato, em bando ele impõe regras demais. Obrigar jogadores aleatórios a estarem juntos o tempo todo é um negócio bem pentelho. Felizmente, no modo exploração livre, você pode ir e vir no seu próprio ritmo.\nJogo como serviço\nAinda traçando paralelos com Destiny, Anthem é mais um daqueles jogos vendidos como serviço: seu conteúdo vai muito além da campanha, e o conteúdo pós-game dele deve render muitas mais horas de jogatina — seja na busca por loot de melhor qualidade, seja pelos eventos, fortalezas, e por aí vai.\nA qualidade deste pós-game depende muito do seu nível de comprometimento com o jogo. Nem todo mundo tem tempo (ou saco) para entrar nesse loop ad infinitum de gameplay. Apesar de previsível, a campanha do jogo é interessante, mas fácil e nem tão longa assim. Boatos que o desafio aumenta no pós-game, mas eu só arranhei a superfície desse conteúdo até agora, e aproveitar isso vai do empenho de cada um em continuar jogando.\nA questão é: falta variedade de loot que justifique essa perseverança. Cada arma tem apenas 4 ou 5 variações, e conforme você evolui, as estatísticas das armas mudam, mas os modelos são sempre os mesmos. Falta toda aquele monte de equipamentos exóticos e estilosos que vemos em jogos como Destiny ou Diablo. As armas que você viu com 2 horas de jogo, continuará vendo após a 15ª hora.\nE ainda vai encontrar os mesmos tipos de inimigos e chefes\nAinda é cedo para saber até que ponto este pós-game irá se sustentar — e muito disse depende do que a Bioware e a EA irão implementar nele nos próximos meses. Anthem precisa estimular o jogador a querer continuar jogando, mas até agora não faz isso muito bem.\nRodando na poderosa engine Frostbite, Anthem é um jogo que honra o selo de triple A. Seu visual é belíssimo, o mundo de Bastion é rico, exuberante, cheio de belas paisagens e criaturas interessantes. O mundo é um pouco vazio de espécies alienígenas, mas apesar disso, não se pode negar que ele é lindo, imponente e imersivo.\nO trauma da Bioware com as expressões faciais bugadas de Mass Effect Andromeda claramente deu resultado: os modelos de personagens aqui estão entre os mais bonitos da atualidade, e as expressões faciais são incríveis. A direção de arte como um todo é caprichada; o design das armaduras e dos ambientes em si são incríveis — só deixando a desejar na pouca variedade de monstros e inimigos.\nOs personagens são muito expressivos\nFugindo do estigma de protagonistas mudos, nosso Freelancer (que pode ser homem ou mulher) é bem participativo nas conversas. O fato das dublagens no geral serem muito boas concede muita personalidade ao elenco. O áudio está apenas em inglês — mas há menus e legendas em português brasileiro. Em certas conversas, há opções de diálogo, mas elas não parecem ter nenhuma relevância narrativa.\nEscolhas sem muita relevância narrativa\nA trilha sonora não é muito presente, e justamente por isso, também não é marcante. O que há de mais legal é o “som” do Anthem, que ouvimos ocasionalmente e combina com todo esse lado mais místico do jogo.\nE aqui chega a hora de respondermos a pergunta feita lá no começo: Anthem corresponde a todas as expectativas que ele gerou e limpa a barra da Bioware? Mais ou menos. Ele é um jogo decente em diversos aspectos, mas falha justamente no aspecto “jogo como serviço”, não oferecendo muito conteúdo para manter o jogador interessado em continuar jogando.\nHá uma vibe meio medieval no mapa, com castelos, ruínas e tumbas\nFaz uma semana que ele saiu, e por enquanto os servidores estão cheios, e há muitos jogadores animados. Mas e daqui a um mês? Três meses? Como vai ser? A Bioware vai conseguir injetar conteúdo o suficiente — e loot mais interessante — para manter esta comunidade ativa?\nAnalisando Anthem pelo que joguei nos últimos dias: eu me diverti com ele e me deslumbrei com seu mundo, ainda que estivesse o tempo todo comparando-o com Destiny e me aborrecendo com algumas de suas arbitrariedades. Eu quero continuar jogando por meses a fio? No momento não. Ele me entreteve por umas 20 e poucas horas, mas não me motiva a seguir jogando por mais 20 e poucas.\nA primeira Javelin a gente nunca esquece\nEntão, se você está no hype, mas não sabe se compra o jogo ou não sugiro que espere um pouco. Já este mês deve sair conteúdo novo, e assim como Destiny evoluiu, é provável que Anthem também evolua, e ofereça uma experiência de jogo muito diferente em um futuro não muito distante.\nOu não. Vamos ter que esperar para ver.\nAnthem foi lançado em 22 de fevereiro, e está disponível para PC, Playstation 4 e Xbox One.\nUma resposta para “Análise Arkade – Anthem: um diamante bruto que ainda precisa ser melhor lapidado”\n4 de março de 2019 às 13:29 -\nBom saber que o jogo tem suas qualidades, embora ainda precise de alguns aprimoramentos. Como diz a minha vo, tem que “botar mais agua no feijaum” pra fazer o negocio render kkkkkkkk\nValeu arkade, vou seguir seu conselho e esperar mais uns 2 meses antes de comprar XD


Evento: lançamento do livro "Brasil e Portugal: do descobrimento até os dias atuais" - Blog Carina Pedro - Design de Interiores\nEvento: lançamento do livro "Brasil e Portugal: do descobrimento até os dias atuais"\nA cultura portuguesa está tão presente nas nossas vidas que é difícil definir onde começam e terminam as influências mútuas. Acredito que cada brasileiro tenha uma comida, um livro, um ritmo musical ou uma cidade preferida, em que as heranças portuguesas estão vivas e fortes. Entre tantas influências, a minha preferida é a arquitetura colonial que podemos apreciar em algumas cidades brasileiras, como Ouro Preto, Mariana, Diamantina (Minas Gerais), Paraty (Rio de Janeiro) e Olinda (Pernambuco).\nDas que tive a oportunidade de conhecer, destaco as cidades históricas mineiras, que foram as primeiras a me impactar. Lembro-me do momento em que pisei em Diamantina e senti a sensação de entrar em um túnel do tempo, quando o Brasil não era o Brasil, mas uma colônia portuguesa. Algo que só conhecia dos livros, em especial o da historiadora Júnia Furtado sobre a famosa história da Chica da Silva e do contratador de diamantes, que viveram em Diamantina quando ainda era o Arraial do Tejuco.\nEm Ouro Preto e Mariana fiquei com a mesma impressão de quem visita um museu "a céu aberto". O exterior e o interior dos sobrados e casas térreas possuem diversos elementos da arquitetura portuguesa, que também recebeu influências de outras culturas, entre elas, a árabe, marroquina e chinesa. Um dos moradores ilustres de Ouro Preto foi Tiradentes, que por ser considerado um traidor da coroa portuguesa, após sua morte, teve sua casa arrasada e o terreno salgado. Há também, em ambas as cidades, museus com belos acervos de objetos do período colonial.\nParaty está ligada à história das cidades mineiras. Ela faz parte do Caminho Velho da Estrada Real, que foi aberta pela Coroa Portuguesa, no século 17, para ligar o litoral do Rio de Janeiro à região do ouro no interior de Minas Gerais. Percorri todas as suas ruas estreitas a pé e, assim como em Ouro Preto, fiquei inebriada por todo aquele casario que se preservou no tempo. Essa cidade histórica, além da bela paisagem natural, tem lindas casas coloridas, antigos engenhos abertos à visitação e uma rica cultura popular, que se mantém viva por meio de festividades tradicionais e eventos contemporâneos, como a Flip.\nE, neste ano de 2018, visitei Olinda. Sobre ela vai ter um post aqui no blog, por isso não vou compartilhar muitos detalhes. Destaco um dado histórico sobre o Convento de Santo Amaro, que teria sido o primeiro a ser ornamentado com azulejos vindos de Portugal. Esse gosto pelas peças de cerâmica vidrada se espalhou por diversos lugares do Brasil, como Salvador, Recife, Rio de Janeiro e Santos, onde encontra-se a Casa da Frontaria Azulejada, antiga residência e armazém do português Manoel Joaquim Ferreira Netto. Um patrimônio santista que já visitei várias vezes e não me canso de fotografar.\nA arquitetura é uma das áreas que daria para ficar horas conversando sobre as influências portuguesas. O livro “Brasil e Portugal: do descobrimento até os dias atuais” é uma bela contribuição para esse tema. Com pesquisa histórica e iconográfica da jornalista e historiadora Claudia Fonseca, a obra aborda outras importantes conexões entre os dois países, em áreas como, diplomacia, artes, gastronomia e esporte. O leitor poderá também, por meio de belas imagens, refletir sobre as diversas influências trocadas entre brasileiros e portugueses.\nO lançamento será no dia 13 de abril, com a presença da autora Claudia Fonseca, das 18h30 às 21h30, na Livraria da Vila, Alameda Lorena, 1731. Vale ressaltar o ótimo preço da publicação, que poderá ser adquirida no local por R$ 70,00 (setenta reais).\nFoto: Águas de Oxalá, Olinda, PE. Carina Pedro.\nPostado por Carina Pedro às 09:39\nMarcadores: Brasil, Claudia Fonseca, cultura, evento, livro, Portugal


Covid-19: Governo orienta terceirizados e cria medida para empresas\nYou are at:Home»Economia»Covid-19: Governo orienta terceirizados e cria medida para empresas\nO ministro Paulo Guedes divulgou as medidas para proteger a economia - Foto: Divulgação/ME\nBy on 17 de março de 2020, 15:41 Economia\nDevido aos avanços do Covid-19 o Ministério da Economia orientou órgãos e entidades da Administração Pública Federal para que seja analisada a situação dos trabalhadores terceirizados que estão no grupo de risco do coronavírus, como pessoas com doenças crônicas, idade acima de 60 anos ou histórico de contato com suspeito ou confirmado para o Covid-19 nos últimos 14 dias. O objetivo é avaliar a necessidade de suspensão ou substituição temporária na prestação dos serviços desses funcionários.\nEsta é uma das medidas divulgadas pelo Ministério nesta segunda-feira, 16, com o objetivo de combater a doença. As empresas contratadas terão, ainda, de adotar medidas para intensificar a higienização de áreas com maior fluxo de pessoas e superfícies mais tocadas. Recomenda-se o uso de álcool em gel em maçanetas, corrimões, elevadores, torneiras, válvulas de descarga, etc. Outra medida sugere que as empresas contratadas promovam campanhas internas para orientar sobre os riscos e as medidas de prevenção, de acordo com as informações e diretrizes estabelecidas pelo Ministério da Saúde.\nIMPACTO NAS PEQUENAS E MEDIAS EMPRESAS\nO governo federal anunciou também duas medidas para reduzir os efeitos econômicos relacionados à pandemia do Coronavírus nas micro e pequenas empresas. A primeira delas trata do adiamento da parte da União no recolhimento do imposto do Simples Nacional, pelo período de três meses, o que vai corresponder a uma renúncia temporária de R$ 22,2 bilhões. A medida vai beneficiar aproximadamente 4,9 milhões de empresas, que são optantes do regime tributário, e o pagamento dos impostos será adiado para o segundo semestre deste ano.\nA segunda medida será a liberação de R$ 5 bilhões pelo Programa de Geração de Renda (Proger), mantido com recursos do Fundo de Amparo ao Trabalhador (FAT). A quantia será repassada aos bancos públicos para que eles concedam empréstimos voltados a capital de giro das micro e pequenas empresas. No Sul Fluminense, o empresário Ricardo da Silva comentou a iniciativa. “É importante este apoio porque ninguém sabe o prazo pelo qual vamos enfrentar essa pandemia. É assustador acompanhar os noticiários, temos que mudar hábitos e proteger os negócios para garantir emprego e renda. O balanço até este momento projeta queda de receita ao fim de março. Qualquer ajuda federal ou estadual para os micro e pequenos empresários é bem-vinda na minha opinião”, informa o morador de Resende.\nO secretário de Produtividade. Emprego e Competitividade (Sepec) do Ministério da Economia, Carlos Da Costa, destacou que as medidas foram definidas para resguardar empregos e o pagamento de salários. “Focamos nas micro e pequenas empresas porque são elas que têm mais dificuldade em obter capital de giro e acessar linhas de crédito. Além disso, as pequenas empresas vivem para o pagamento de salários e de fornecedores, e dependem do dinheiro que está entrando todo mês. Então, optamos por criar duas medidas muito fortes para resguardar o caixa dessas empresas que foram as responsáveis pela criação de novas vagas de emprego nos últimos meses”, explicou o secretário.\nO conjunto de medidas emergenciais anunciadas pelo Ministério da Economia vai disponibilizar, rapidamente, o total de R$ 147,3 bilhões, sendo que R$ 83,4 bilhões serão direcionados para a população mais idosa, justamente a mais afetada pela pandemia do Coronavírus. Outras com impacto para a geração e manutenção de empregos tratam de adiar o prazo de pagamento do FGTS por três meses, de simplificar as exigências para contratação e renegociação de crédito e de facilitar o desembaraço de insumos e matérias primas industriais importadas antes do desembarque.\nSegundo o ministro da Economia, Paulo Guedes, quase R$ 60 bilhões irão para a manutenção de empregos, com o governo postergando, por três meses, o prazo que as empresas têm para o pagamento ao FGTS e também a parte referente à parcela da União no Simples Nacional. Durante esse período de três meses, as contribuições devidas ao Sistema S sofrerão redução de 50%.\ncoronavírus médias empresas ministério da economia pequenas terceirizados\nPrevious ArticleCovid-19: Hemonúcleo de Resende esclarece dúvidas e pede doação\nNext Article Prefeito Rodrigo Drable anuncia novas medidas de enfrentamento ao coronavírus em Barra Mansa


Atacado de Caminhas para Cachorro Bela Vista - Camas para Cachorro Iglu - Dog Care\n» Serviços » fábricas de camas para cães » camas para cachorro iglu » atacado de caminhas para cachorro Bela Vista\nAs atacado de caminhas para cachorro Bela Vista confeccionadas pela Dog Care possuem garantia de qualidade e são elaboradas com materiais de alto padrão. A Dog Care fornece seus produtos para lojistas em todo o território nacional e promove a melhor assessoria, com atendimento personalizado e atencioso. Ela é uma empresa que tem orgulho de proporcionar produtos de qualidade superior a um preço competitivo. A Dog Care entrega com rapidez e praticidade.\nAs atacado de caminhas para cachorro Bela Vista da Dog Care é o melhor que você pode oferecer para o conforto de seu cão. A grife é conceituada e líder no mercado de pet.\nBuscando atacado de caminhas para cachorro Bela Vista? A Dog Care atua no segmento de Acessórios para cães e disponibiliza para seus clientes serviços como o de Coleiras, Camas e Brinquedos. Executamos nossos serviços de forma Qualidade e Excelência, não deixe de entrar em contato para saber mais.\nPara saber mais sobre Atacado de Caminhas para Cachorro Bela Vista\nO conteúdo do texto "Atacado de Caminhas para Cachorro Bela Vista" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Paris tem cerca de 400 espaços verdes que merecem uma visita - Uai Turismo\nParis tem cerca de 400 espaços verdes que merecem uma visita\nCapital francesa tem uma quantidade de jardins bem conservados, imensos, com áreas verdes para descanso, prática de esportes, piquenique com a família ou com os amigos\npor Teresa Caram 31/05/2016 08:00\nPrepare-se para uma Paris diferente. Se você é turista de primeira viagem à capital francesa ou se já conhece a Cidade Luz, que tal incluir na sua lista passeios por parques e jardins que podem ser inesquecíveis? Paris é a capital mais arborizada da Europa, com mais de 400 áreas verdes encantadoras, como o Parque Florido de Paris, no final da linha 1 do metrô, em Vincennes, ou o Jardim de Luxemburgo. É fato que os castelos maravilhosos, a arquitetura riquíssima e carregada de história em ruas e praças, monumentos cinematográficos, como a Torre Eiffel, o Museu do Louvre e o Arco do Triunfo, são atrações obrigatórias. Mas convém ir além e olhar Paris com outros olhos, independentemente da estação do ano: prestar atenção ao detalhe de plantas, de árvores bem cuidadas, na beleza de hortênsias de todas as cores. É possível, inclusive, conciliar as visitas com o roteiro tradicional da viagem, que deve incluir ainda um passeio pelo Rio Sena – de preferência com um jantar a bordo –, uma visita à Catedral de Notre Dame, subindo mais de 100 degraus para apreciar Paris do alto, ou mesmo uma esticada até o boêmio Bairro Montmartre, onde ficam localizados a Catedral de Sacré-Cœur e o famoso Moulin Rouge, com shows imperdíveis.\nParis – É impensável viajar a Paris e não conhecer o Louvre, a Torre Eiffel, o Arco do Triunfo, a Champs Elysées, a Catedral de Notre Dame. Sem dúvida, são belos monumentos que encantam os turistas. Mas a capital francesa tem muito mais a oferecer. Ainda que a cidade tenha um sistema de metrô perfeito, que liga todos os 20 arrondissements (bairros) – digno de inveja –, caminhar pelas ruas, observando os ricos detalhes da arquitetura em cada poste, igreja, casa, monumento, é uma experiência e tanto. E os jardins, então, nem se fala. Paris tem uma quantidade de jardins bem conservados, imensos, com áreas verdes para descanso, prática de esportes, piquenique com a família ou com os amigos. Ideais para relaxar sob o Sol no inverno ou aproveitar a sombra no verão.\nÉ possível passar um dia inteiro sentado em um banco ou no gramado simplesmente apreciando a paisagem, descansando, ou se entreter observando grupos de capoeira, pessoas jogando bocha, correndo ou treinando boxe. Nos parques parisienses, há espaços para todo tipo de diversão e atividade física. Acrescente essa experiência em sua próxima viagem. Você vai se surpreender com o que os jardins franceses podem oferecer. O Turismo selecionou alguns desses espaços que vale a pena conhecer.\nBois de Vincennes (foto: Teresa Caram/EM/D.A PRESS)\nSe você pegar o metrô da linha 1 no sentido Chatêau de Vincennes e descer no fim da estação, já estará no castelo. Esse complexo enorme, construído em meados de 1170, foi residência da corte francesa e sede do governo em diversas ocasiões. Fora dele fica o Parque Florido de Paris (no Bois de Vincennes), com dois lagos, sendo um enorme, onde se pode andar de barco a remo e pedalinho, e um zoológico.\nO Parque Florido é um parque de coleção de flores e jardins temáticos. No local existem várias espécies de plantas, um orquidário, hortênsias de várias cores e muito, mas muito verde. É impressionante como essas áreas verdes são bem cuidadas. Os parisienses têm orgulho, e com razão, dos seus jardins. Não se vê lixo no chão, muito menos alguém tentando arrancar uma flor ou pisando em locais proibidos.\nGrupos escolares, famílias, casais de namorados e turistas passam o dia no parque. Em dias de sol ou mesmo no frio, é um lugar agradável para fazer piquenique, relaxar e curtir a natureza, que é exuberante nesse jardim. Existem restaurantes e cafés se você preferir, com áreas de banheiro. Não se cobra entrada para o parque. É um local delicioso para respirar bem, contemplar o verde e se encantar com a natureza.\nJardins externos do Museu de l'Orangerie integram o complexo verde do Jardin des Tuileries (foto: reprodução da internet)\nUm dos parques de movimento intenso ao longo do dia é o Jardin des Tuileries. Situado à margem direita do Rio Sena, ele começa no Arco do Triunfo do Carrossel, no conjunto do Museu do Louvre, e termina na Praça da Concórdia. Criado no século 16, em estilo italiano, para decorar o entorno do Palácio das Tuileries, foi transformado pelo paisagista André Le Nôtre, mesmo autor dos jardins que fazem parte do Palácio de Versalhes, em 1664. O Jardin des Tuileries ganhou estilo francês, com fontes e estátuas ornamentais.\nEnquanto muita gente utiliza apenas como ponto de passagem do Louvre à Praça da Concórdia, atravessando-o rapidamente, outros usufruem de tudo o que o jardim oferece. A começar pelo intenso verde com cadeiras colocadas ao redor dos lagos para quem quiser descansar, ler um livro ou simplesmente se reunir com os amigos.\nAtletas e esportistas também aproveitam os espaços verdes para treinar, correr e fazer exercícios. As áreas do Jardin des Tuileries são palcos para apresentações diversas (um grupo brasileiro fazia exibição de capoeira no local e atraía os olhares de turistas). Também é comum famílias e grupos de amigos fazendo piquenique nos gramados. Entre as atividades de lazer para as crianças estão a famosa roda-gigante e os barquinhos de brinquedo no grande lago. No jardim estão o Museu l‘Orangerie, com obras de grandes artistas, como Henri Matisse e Amadeo Modigliani, e a Galeria Nacional Jeu de Paume, de arte contemporânea.\nO local tem boa infraestrutura de lanchonetes e bares. O problema é a falta de banheiros públicos. O único fica perto da Praça da Concórdia, já no final do jardim. Incomoda também a quantidade de vendedores ambulantes de suvenires, que abordam insistentemente os turistas. O que você não vê em outros parques e jardins parisienses.\nJardim de Boulogne\nEm um dos arrondissements mais sofisticados de Paris (o 16º) está o Bois de Boulogne, um enorme parque cercado pelo verde. Construído em 1850, é considerado um dos “pulmões” da capital francesa. Ali está localizado o Jardim Acclimatation. É muito frequentado, principalmente nos fins de semana, com gente correndo, andando de bicicleta e patins, fazendo passeio de barco a remo nos lagos, onde também é possível pescar. Se preferir, no local há bicicletas para locação, bem como pôneis para as crianças. Num dos lagos fica o Restaurante Chalêt des Iles. No Bois de Boulogne, ficam os hipódromos de Longchamps e Auteuil. O lugar é extremamente agradável tanto para quem busca diversão quanto para quem está apenas querendo praticar esportes ou curtir a natureza. É bem fácil de chegar, pela linha 10 do metrô até a estação Porte d’Auteuil.\nJardim de Luxemburgo (foto: Teresa Caram/EM/D.A PRESS)\nMaior parque público de Paris, com mais de 200 mil metros quadrados, o Jardim de Luxemburgo fica no 6º arrondissement. Lá está o Palácio de Luxemburgo. É um local encantador, cercado por gramados, árvores, hortênsias de diversas cores, pequenos lagos e muitas estátuas de figuras que fizeram parte da história da França. Em algumas partes dos gramados pode-se andar, sentar e descansar, em outras isso é proibido. Regra sempre respeitada pelos parisienses.\nO parque tem área de restaurante e lanchonete e banheiros públicos. Como em outros espaços de Paris, é muito bem conservado. Esse é um roteiro quase obrigatório para quem visita Paris, tal a beleza do jardim e do palácio, onde funciona atualmente o Senado francês.\nNo jardim, está a Fonte de Médicis, onde turistas posam para fotos. É um local histórico, construído a pedido da rainha Maria de Médicis. O tanque que fica em frente à fonte foi edificado no século 19. Pelo fato de abrigar o Senado, esse local é sempre muito policiado, principalmente depois dos últimos atentados que deixaram a cidade em alerta.\nJardim de Versailles (foto: ACPHOTOGRAPHIE.FILES.WORDPRESS.COM)\nO Palácio de Versailles impressiona pela sua imponência. Tão encantadores quanto o castelo são seus jardins, capazes de tirar o fôlego de qualquer pessoa diante de tanta exuberância E era justamente esse o intento do rei Luís XIV. A explicação é simples: ele era extremamente apaixonado por jardins e, para mostrar a todos a beleza e o poder da França, designou ao paisagista André Le Nôtre as obras dos novos jardins.\nDizem que as flores do jardim eram apresentadas em vasos, de forma a poder mudar rapidamente a decoração do local, atendendo à vontade do rei. No jardim estão grandes estátuas, sendo uma delas a que representa Apolo, com quem Luís XIV se identificava.\nHoje, o palácio e seus jardins atraem turistas de todas as partes. É uma das maiores atrações da França, distante 40 minutos de Paris pelo trem metropolitano RER da linha C, na estação Versailles-Rive Gauche. Os jardins ocupam área de 800 metros quadrados, com muito verde, cuidadosamente preservada, onde é possível fazer caminhadas pela sombra ao mesmo tempo em que você aprecia a paisagem. E que paisagem! É maravilhoso. No eixo central há m lago enorme, em que você pode alugar barcos a remo para passear, e uma fonte que jorra água sem parar.\nOs jardins ficam abertos todos os dias e a entrada é franca. Reserve pelo menos um dia para conhecer e curtir essa que é uma das grandes maravilhas da França. É possível alugar um carrinho para circular pelo parque, mas o ideal é caminhar e se perder pelas alamedas diante de tanta beleza. Experimente: você não vai se arrepender.\nParque de La Vilette (foto: WILLIAM BEAUCARDET/DIVULGAÇÃO)\nNo 19º arrondissement, na periferia de Paris (divisa com Seine-Saint Denis), está o Parque de La Vilette. O local, como os outros, remete ao lazer e ao descanso. São 55 hectares de área verde, com diversas construções, como o Museu da Ciência e Indústria, a Cidade da Música, teatros e espaços para concertos. Ali também está o cinema esférico com uma tela Imax, conhecido como La Géode.\nCriado em 1987, o Parque de La Vilette recebe anualmente cerca de 10 milhões de visitantes, sendo um dos lugares mais disputados em Paris. Playgrounds, carrosséis e os gramados fazem a alegria da garotada, que corre solta pelo espaço. Programas culturais, shows, exposições, espetáculos de teatro atraem parisienses e turistas, principalmente nos fins de semana, quando o movimento se intensifica. Também é em La Vilette que fica a boate Cabaret Sauvage, onde no ano passado o rapper brasileiro Crioulo se apresentou, levando ao local uma multidão de franceses e brasileiros.\nJardim do Palais Royal (foto: MY FRENCH LIFE/REPRODUÇÃO DA INTERNET)\nUma das regiões mais bonitas e frequentadas de Paris é a que fica no 1º arrondissement, onde está localizado o Museu do Louvre, o Jardin des Tuileries e a Praça Vendôme. Também é ali que fica o Palais Royal, com seu lindo jardim. Ele foi construído para hospedar o cardeal Richelieu no século 17. Em torno de seus jardins estão várias lojas sofisticadas, cafés, restaurantes e museus. Colado no Palais Royal fica a Comédie Française.\nEmbora fique bem no Centro de Paris, os jardins do Palais Royal são um oásis de tranquilidade, em contraste com as movimentadas ruas do seu entorno. Como é cercado por prédios, muitas vezes passa despercebido pelo turista. E é justamente aí que está seu charme. É um lugar extremamente calmo e utilizado como espaço de descanso por parisienses, que aproveitam os intervalos de trabalho para momentos de relaxamento. Também noivas e debutantes usam este lindo espaço para produzir seus books fotográficos.\nJardim de Serres d'Auteuil (foto: PARISPARCOURS.COM/REPRODUÇÃO DA INTERNET)\nJardim de Serres d’Auteuil\nCriado pelo rei Luís XV para seus filhos, o Jardim de Serres d’Auteuil é uma das quatro divisões do Jardim Botânico de Paris. Fica próximo ao complexo de Roland Garros e do Estádio Parc de Princes, no arrondissement 16. O local abriga lindos jardins, esculturas e uma enorme estufa com plantas comuns e exóticas. É muito gostoso para descansar e descobrir as várias espécies de flores e árvores. Como todos os outros jardins de Paris, é bem cuidado, com extensa área verde. À esquerda, ele tem um jardim inglês, ao centro um jardim francês e à direita, o japonês. Não há cobrança de ingresso para entrar no parque.\nO local é imperdível para quem aprecia botânica. Além de lindo, impressiona o tamanho das estufas. Cada uma delas tem temperatura e umidade controladas para o desenvolvimento adequado de espécies de várias partes do mundo, desde vegetação mediterrânea, norte-americana, oriental até africana. Há uma estufa de azaleias e no fundo o Palmarium, com árvores provenientes da China, do Caribe e do Vietnã, entre outras. É mais uma experiência imperdível na sua viagem.


Sua barriga está constantemente inchada? Sua pele está opaca e você está sempre mal-humorada? O problema pode estar no seu intestino. Você sabe o que é prisão de ventre?\nO intestino é um órgão muito grande que possui diversas funções, entre elas estão absorver os nutrientes dos alimentos ingeridos e levar os resíduos não necessários ao corpo para fora do organismo. Quer entender mais sobre prisão de ventre? Então continue a leitura deste texto.\nConhecida também como constipação intestinal e intestino preso, é reconhecida pelo esforço para evacuar. As fezes geralmente estão duras e os movimentos do intestino são intensos, causando fortes cólicas.\nA causa mais comum é a má alimentação com pouca quantidade de fibras e líquido e o consumo exagerado de carnes e carboidratos refinados (como pães e biscoitos). O sedentarismo e segurar a vontade de ir ao banheiro também contribuem. Fatores emocionais e uso de alguns medicamentos também estão entre as principais causas do intestino preso.\nQuando o intestino está livre, adoecemos menos, pois as toxinas do corpo são eliminadas, a pele fica brilhante e as espinhas diminuem. Até a balança diminui o ponteiro e a circunferência abdominal reduz de tamanho.\nAo contrário do que se pensa, poucas idas no banheiro não necessariamente são referências de intestino preso, pois essa frequência é muito pessoal. Os principais sintomas, são:\ndor durante evacuação;\nindisposição e mal-humor.\nEvacuar menos de 3 vezes por semana junto com os sintomas acima podem indicar constipação intestinal. Procure o médico gastroenterologista: ele é capaz de fazer uma avaliação e requisitar testes que completem o diagnóstico. Além de exames de sangue, o profissional pode pedir estudo das fezes e colonoscopia (imagens do intestino grosso).\nComo é feito o tratamento para prisão de ventre?\nO tratamento, que também é a prevenção, constitui-se de dieta com muitas fibras, que estimulam os movimentos do intestino. Alguns dos alimentos mais indicados são: pão integral, folhas verde-escuras, frutas e legumes variados. É necessária também a ingestão de uma boa quantidade de líquidos, para que as fibras não fiquem estacionadas no intestino estimulando a constipação.\nOutra dica é a prática de atividades físicas para induzir o peristaltismo. Exercitar-se também ajuda a diminuir tensões e estresse, o que facilita a ida ao banheiro.\nO uso de medicamentos para ajudar a regular o intestino deve ser feito somente com indicação médica. Em farmácia de manipulação e lojas de medicamentos naturais você encontra alguns suplementos de fibras e chás que aliviam o problema, mas não tratam a doença.\nComo conviver com o intestino preso?\nOutras dicas caseiras para aliviar essa condição incluem massagem na região da barriga para acelerar o trânsito intestinal, o consumo de chá morno pela manhã, e a ingestão de frutas, preferencialmente com casca. Iogurte com ameixa, mamão ou suco de mamão com laranja antes de dormir também podem ser úteis.\nO intestino é um órgão extremamente importante para o corpo humano, se algo está errado com ele, o organismo logo sente. Manter-se saudável é a atitude mais indicada para prevenir as doenças, inclusive a prisão de ventre.\nSempre procure a ajuda de um profissional de saúde para que você seja bem orientada e evite tomar medicamentos por conta própria ou indicação de amigos. Entendeu um pouco mais sobre o que é prisão de ventre? Então aproveite para compartilhar o texto nas suas redes sociais para que mais pessoas recebam essas informações.\nAnterior:Gastroenterologia: saiba o que é o quando procurar essa especialidade\nPróxima:Pedra nos rins: o que é e como fazer um tratamento adequado?