Descubra como transformar sua profissão em negócio\nDesenvolvimento Empreendedor 3 de Janeiro de 2018 Cirlene Alves\nEntenda como deixar de ser empregada e se tornar empreendedora\nSe você está comigo agora começando este artigo, com certeza já se perguntou uma ou mais vezes….\n“É possível continuar ganhando dinheiro com o que eu decidi como profissão, fazendo efetivamente o que eu tanto desejo?”\nBom. Eu posso te responder que sim!\nEu, enquanto Coach, tenho atendido muitas mulheres que aproveitaram a sua profissão para efetivamente ganhar a vida fazendo o que gosta e ainda lucrando por isso.\nÉ difícil? Demanda muito tempo?\nNa grande maioria das vezes sim, mas há uma frase de Steven Jobs que faz todo o sentido para o que estamos começando a falar neste post:\n– Se você ama a sua profissão e não quer abrir mão dela.\n– Se você deseja muito aproveitá-la para tornar a sua aptidão em um negócio.\n– Se você deseja muito também deixar de ser empregada para ter seu próprio negócio…\nAgora eu vou te explicar como transformar sua profissão em negócio. Ou seja, como continuar ajudando outras pessoas com o que você profissionalmente tem de melhor: as suas habilidades, o seu conhecimento, a sua maturidade e a sua competência.\nTudo isso você já aplicava em seu emprego. Mas o resultado do seu trabalho tinha a ver com a empresa. Você ‘emprestava’ seus esforços para ela e, claro, recebia para isso.\nNo entanto, agora você vai reunir tudo isso e direcionar o foco somente para o seu negócio. Você vai empregar todo o seu talento para ajudar as mesmas pessoas ou outras, com o seu negócio e ainda continuar ganhando com isso.\nAcontece que para que essa transição ocorra e você realmente tome uma decisão assertiva sobre como transformar sua profissão em negócio é necessário planejamento.\nComo tudo na nossa vida, e não seria diferente no campo profissional, concorda?\nAntes de começar a sua jornada empreendedora, eu te sugiro que você trace um plano. Afinal, é uma séria decisão que mudará a sua vida, o seu bolso, a sua dinâmica pessoal e profissional.\nE o que fazer, então, para transformar sua profissão em negócio? Vamos lá à algumas dicas valiosas:\nComece respondendo a estas perguntas\nAntes de transformar sua profissão em negócio e, assim, começar a monta-lo, pare e faça a você mesma essas três perguntas criadas pelo investidor americano e conselheiro da Apple, Guy Kawasaky:\n– Por que eu quero ter um negócio? (detalhe os motivos)\n– Por que o meu cliente deve comprar meu produto ou adquirir o meu serviço? (este é o momento de pensar também na concorrência)\n– Por que profissionais capacitados deve trabalhar no meu negócio? (pense no que de valor tem o seu negócio para que estas pessoas queiram te ajudar)\nSe você sentir dificuldade em responder…pense neste sentimento: felicidade! E, então, responda a essas outras três perguntas:\n– O quanto você estará feliz no seu negócio, fazendo o que realmente ama?\n– As pessoas contratadas estarão felizes comigo, elas estão também fazendo o que gostam?\n– Meus clientes também estão felizes com o meu produto ou serviço? Eu realmente entrego a eles o que ele realmente quer, precisa e deseja?\nAssim, ficará ainda mais claro dar o primeiro passo sobre como transformar sua profissão em um negócio.\nVocê passou pela primeira etapa para transformar sua profissão em negócio… a partir de agora você que manda, é o seu negócio e ele vai depender primeiramente de você. Cabe a você cuidar do seu futuro e da sua nova jornada profissional.\nPor isso, é muito importante e estratégico que você determine quais são os seus objetivos em curto, médio e longo prazo.\nE por quê? Porque com certeza os desafios irão aparecer – e isso é totalmente normal em qualquer negócio independente do segmento e do seu porte – e neste momento serão as suas metas que vão te fortalecer, vão te dar mais serenidade para tomar uma decisão mais assertiva.\nEu não posso te dizer o que você deve definir, mas há mulheres que listam como metas, por exemplo….\n– Trabalhar menos ou em horários diferentes do que quando era empregada.\n– Ter um faturamento x por mês.\n– Escalar o negócio em x meses ou anos.\nSó você saberá o que é importante para a sua vida pessoal, profissional e, claro, para o seu bolso.\nTenha uma visão estratégia do mercado\nÉ necessário que você conheça o mercado em que vai atuar. Todas as suas nuances, desde a operacionalização de entrega do seu produto ou serviço, quem será o seu público-alvo, seus concorrentes, quanto você pensa em produzir, se as pessoas querem realmente seu produto ou serviço.\nEu falo mais sobre isso em outro artigo, que vale a pena a leitura: Como ter sucesso na profissão\nSelecione pessoas capacitadas e que tenham a ver com o seu negócio\nSe o seu negócio precisar de mais pessoas, você deve escolher aquelas com afinidades pessoais e profissionais. Ou seja, aquelas que realmente vão agregar valor ao seu negócio e contribuir para o sucesso dele.\nPode até demorar um tempinho para encontrar pessoas assim, mas vai valer a pena ter ao seu lado profissionais dispostos a crescer com você.\nLembra das três primeiras perguntas que você deve fazer antes de dar o primeiro passo para se tornar empreendedora? Então, baseado na sua resposta você conseguirá reunir profissionais altamente gabaritados.\nÉ claro que não se vive só de sonhos. E é justamente por isso que você deve pensar nessa sua nova etapa profissional de forma segura, ao passo que também não deve desistir na primeira dificuldade.\nPor isso, todas essas perguntas e as situações que virão em seguida devem desafiá-la e não vencê-la. Logo, seja persistente e acredite que é possível sim transformar sua profissão em um negócio rentável.\nEu reuni uma série de vídeos que, com certeza, podem ajudar você a completar o que eu falei hoje neste artigo. Basta clicar em 11 vídeos com dicas para começar ou alavancar seu negócio\nBom. Estas eram as minhas dicas sobre como transformar sua profissão em negócio. Além dessas dicas eu quero também te dar gratuitamente um Guia completo que vai te ajudar muito a validar a sua ideia.\nComo o próprio nome diz, é um Guia. Ele se chama Guia Empreenda Sua Vida. Nele você vai conhecer os 10 passos para mudar a sua vida, transformando suas experiências e conhecimentos em negócios.\nEsse Guia está pautado em 5 Pilares essenciais: Desenvolvimento Pessoal para Empreendedora, Planejamento, Diferenciação, Marketing e Vendas.\nÉ um E-book completo com muito conteúdo, mas também questionários, perguntas e planos para você concretizar a sua ideia de negócio de forma mais segura e assertiva.\nEu reuni todo o meu conhecimento como coach para mulheres que decidiram empreender e quero te dar esse material porque acredito na sua transformação.\nE para baixar gratuitamente meu Guia Empreenda Sua Vida, basta você clicar agora no Banner abaixo, ok?\nÉ Possível Viver Fazendo o Que Ama?\n24 de junho de 2017 Cirlene Alves\nVeja agora se é possível viver fazendo o que ama É possível viver fazendo o que ama? Eis a questão. E se você pensa em empreender, mas ainda fica...\nPara ser uma mulher bem sucedida você precisa ter uma mente aberta, limpa e positiva É algo muito comum eu conversar com mulheres que...\njan 31, 2018 Resposta\n[…] planejamento semanal ou diário fará de você uma profissional e empreendedora ainda mais produtiva, sabendo o que pode ser executado em cada período do dia, […]


Unepa comemora o Dia do Panificador - Jornal Mundo Lusíada\nDIRETORIA da Unepa (União das Empresas de Panificação e Afins da Baixada Santista) reunida no dia 5 de julho na sede social do Centro Cultural Português, evento para celebrar o Dia do Panificador.\nA Unepa (União das Empresas de Panificação e Afins da Baixada Santista) realizou no dia 5 de julho, na sede social do Centro Cultural Português, evento para celebrar o Dia do Panificador, que se comemora oficialmente no dia 8.\nO presidente da entidade, Adalberto Vieira Freire, ressaltou o trabalho que os panificadores realizam para os clientes: “Os profissionais do setor acordam ainda de madrugada para preparar os pães que serão consumidos no café da manhã, e por isso valorizamos esse esforço”, afirmou.\nPresente ao evento, o deputado eleito pelo Círculo Fora da Europa, Carlos Páscoa, destacou a participação na festa dos representantes da comunidade luso-brasileira da região, e também falou sobre a crise por qual Portugal atravessa: “Todos temos nossa contribuição a dar, com muito trabalho vamos conseguir a recuperação”, declarou.\nA festa, que contou com farto cardápio de pães e frios, além de bacalhau como prato principal, teve a presença, entre os mais de 300 convidados, do cônsul-honorário de Portugal em Santos, Armênio Mendes, do presidente do Centro Cultural Português, José Duarte de Almeida Alves, do presidente da Casa da Madeira, Armindo da Corte Faria, do gestor do consulado de Portugal em Santos, José Augusto do Rosário, e do presidente da Câmara Municipal de Santos, Sadao Nakai.\nFundada em 1999, a Unepa representa os interesses dos panificadores, buscando o seu fortalecimento por meio de várias iniciativas, como oferecer qualificação profissional aos trabalhadores que atuam no segmento.\nEm Santos é possível observar o crescimento do setor, com várias padarias se modernizando para oferecer aos clientes novidades gastronômicas, como por exemplo, maior variedade de pães, além da transformação de vários estabelecimentos em empórios, aumentando a qualidade dos serviços.


Expo Dubai: Três principais destaques do evento nesta segunda-feira, dia do Brasil na feira - XP Investimentos\nExpo Dubai: Três principais destaques do evento nesta segunda-feira, dia do Brasil na feira\n15/11/2021 17:25:53 • Atualizado em 15/11/2021 17:25:54\nAdiada por causa da pandemia, a Expo Dubai 2020 começou em outubro deste ano com o tema “Conectando mentes, criando o futuro”, com foco em soluções para sustentabilidade, mobilidade e oportunidades. Ocorrendo em Dubai, a feira promove alternativas e inovações tecnológicas, que os 191 países participantes, além de empresas e organizações internacionais, exibem por meio de pavilhões (clique aqui para ler o relatório com mais detalhes sobre a feira).\nHead de Sustainable Wealth da XP Private\nNesta segunda-feira, estivemos presentes no dia do Brasil na Expo, e trazemos abaixo os três principais destaques.\nDia do Brasil na Expo Dubai\nFeriado no Brasil também comemorado na Expo Dubai, com uma programação especial. Apresentações de música brasileira, hino nacional e também discurso do presidente Jair Bolsonaro, que veio acompanhado da comitiva brasileira, e mais de 300 empresários focados em potencializar os investimentos e relações comerciais. Em sua fala, Bolsonaro buscou reforçar a importância da relação do Brasil com os Emirados Árabes Unidos, a abertura do país para receber investimentos estrangeiros e a necessidade de espaços de trocas, como a Expo Dubai.\nTodos os olhos voltados para energias renováveis\nEmbora no Brasil quase 75% da matriz energética já seja composta de fontes renováveis, quando olhamos para o mundo, o cenário é bem diferente: 25%. E é justamente por isso que os pavilhões de diversos países focaram em mostrar soluções para transição energética. Além da energia solar e eólica, vale destaque para duas soluções inovadoras: (i) gerar energia a partir do movimento natural das ondas no oceano; e (ii) o foco em sistemas inteligentes de estoque e distribuição de energia, uma vez que, mesmo quando pensamos em energias renováveis, existe o desafio da sua constância: por exemplo, tanto o sol quanto o evento não estão sempre presentes.\n“Smart Cities’’: O futuro das cidades\nAs chamadas megacidades* possuem um contraste claro: ao mesmo tempo em que são responsáveis pela produção de mais de 80% dos bens de consumo do mundo, elas também respondem pelo mesmo percentual quando os tópicos são geração de resíduos e emissão de gases de efeito estufa. Dentre as alternativas exploradas pelos diferentes países em seus pavilhões, uma das soluções que se destacou é o uso dos resíduos para materiais de construção inovadores, o que, além de permitir a reutilização, também contribui para a redução de emissões, o que faz-se de suma importância considerando que mais de 40% das emissões globais de CO2 vêm da industria de construção.\n* população maior que 10 milhões de habitantes.


Antologia bilíngue reúne poemas latinos de temática homoerótica - Editora Via G\nLançamento da Autêntica Editora, Por que calar nossos amores? Poesia homoerótica latina convida a um passeio pela literatura produzida por poetas como Catulo, Virgílio, Horácio, Propércio, Apuleio, Ovídio, Tibulo, Plínio, o Jovem, e Estácio; e por uma série de gêneros e subgêneros da poesia latina, como a épica, a bucólica, a elegia, o epigrama e a lírica. O evento foi lançado no dia 03 de junho.\nEm um importante trabalho de tradução, a obra procura revelar a beleza literária oculta dos relacionamentos homoeróticos. Percorrendo várias gerações de poetas, em ordem cronológica, com a tradução e os comentários de cada estudioso, o livro apresenta uma profusão de tratamentos distintos do tema, indo da celebração da hombridade amorosa entre guerreiros aos amores entre deuses e homens; da sátira contra ex-amantes aos conselhos bastante apropriados de sedução e paciência.\nSegundo o escritor Ricardo Domeneck, que assina a contracapa do livro, “Estes textos tesos são, em primeiro lugar, objetos estéticos, mas que intentam e logram comparar-se à beleza daqueles que ora eram sujeitos, ora objetos nas camas desses poetas. E estes os celebram em artefatos textuais que emulam em seus músculos rijos um Eros/Amor que é sempre verbo feito carne”.\nPara os organizadores, o objetivo da obra está em contribuir com o debate contemporâneo, facilitando o acesso dos estudiosos de vários campos das ciências sociais às fontes da poesia latina. Ao apresentar a relação erótica entre homens e entre mulheres com o mesmo teor literário que o erotismo entre homem e mulher, o livro contribui para a discussão com temas atuais como a questão de gênero, identidade social, bem como seu espaço na História e na Literatura.


Publicado em: 02/02/2018 e atualizado em 27/06/2019 | Categorias: Outros Tipos de Seguros | Autor: Jeniffer Elaina da Silva\nQuem tem um carro antigo, normalmente tem muito zelo com o patrimônio. Seja por uma questão financeira ou sentimental, muita gente conserva veículos fabricados há muito tempo. Esses carros via de regra são excelentes em sua mecânica e o proprietário pensa muitas vezes antes de passar para frente.\nSe a pessoa se enquadra nesse perfil, provavelmente se preocupa em proteger o patrimônio através da contratação de um seguro. No entanto, ao procurar por uma seguradora para fazer a contratação do seguro, depara-se com a negativa na aceitação do risco.\nPor que as seguradoras podem recusar um veículo no seguro auto?\nAs seguradoras costumam declinar o seguro para veículos com mais de 10 anos, por exemplo, por conta da dificuldade de reposição de peças.\nComo as oficinas credenciadas pelas seguradoras têm o compromisso de utilizar apenas peças originais, quando um carro mais antigo sofre alguma colisão a dor de cabeça para encontrar as peças é grande.\nOutro fator que contribui para a negativa na aceitação dos seguros para carros antigos é o custo do seguro, comparado ao valor de indenização nos casos de perda total por roubo ou furto.\nAtualmente, existem algumas alternativas para proteger veículos dessa categoria, mas são raras as seguradoras que aceitam o risco ou oferecem uma cotação. Quando apresentam a cotação, quase sempre o custo do seguro inviabiliza a contratação.\nÉ comum o questionamento sobre essa relação. Se o veículo é “velho”, por que o valor do seguro é caro? Justamente pelo preço de reposição de peças e pela maior probabilidade de utilização de serviços de assistência em casos de pane.\nQuando um proprietário de veículo antigo se conforma com a dificuldade de fazer um seguro que cubra danos ao seu patrimônio, muitos ainda ficam bastante incomodados com a possibilidade de causar danos a terceiros.\nPrincipalmente quem trafega nas grandes cidades, sabe que o risco de se envolver em uma colisão não é pequeno. Por mais perícia que se tenha ao volante, imprevistos podem acontecer, gerando uma grande monta de prejuízo quando há o dever de ressarcir a perda que causamos a alguém.\nQuem tem esse tipo de preocupação e se encaixa no grupo de proprietários de veículos antigos, pode contratar o seguro de responsabilidade civil facultativa.\nO processo de contratação é idêntico ao do seguro normal, mas nesse caso só haverá cobertura para bens de terceiros e não haverá para o veículo segurado.\nEssa modalidade permite a contratação para danos materiais, danos corporais e até mesmo danos morais. ou seja, se o segurado colidir contra outro veículo, poste, muro, portão ou qualquer outro bem para o qual seja responsabilizado a ressarcir o dano, terá o amparo do seguro.\nA cobertura de danos corporais vai amparar as indenizações devidas em um caso de atropelamento, por exemplo, ou ainda ferimentos dos passageiros dos veículos de terceiro.\nA cobertura de danos morais que garantirá a indenização, caso determinada por um juiz, dos danos morais originados pelo dano material provocado.\nDesta forma, apesar de o bem da propriedade do segurado permanecer sem uma solução definitiva de proteção, os danos que podem eventualmente ser causados por ele, podem ter a garantia de um seguro que traga a tranquilidade necessária nos momentos de dificuldade. Fique sempre atento às regras da Susep.


Benefícios das águas saborizadas - VilaMulher\nPode ser de morango, abacaxi e até carambola! Veja como preparar e consuma já\nAs águas saborizadas são alternativas fáceis, baratas e gostosas para quem não é acostumado a tomar água. Foto - Istock/ kawizen\nVocê já experimentou as águas saborizadas? Pois deveria. E adotá-las no dia a dia também. Além de serem altamente hidratantes, elas contêm antioxidantes, minerais e passam longe de açúcar e conservantes. Resumindo: só benefícios!\nAs águas saborizadas são feitas de frutas e - adivinhem só - água! Basta escolher a sua fruta favorita para se refrescar e manter-se hidratada o tempo inteiro. Que tal fazê-las em casa? Seguem 3 receitas de água saborizadas para tomar a qualquer hora.\n1 - Cubos de Morango\nCorte a fruta e distribua os pedaços em formas de gelo. Preencha cada espaço com água filtrada ou mineral - até ficar bem rente. Espere congelar, distribua em uma jarra e sirva.\nDica: a opção tropical pode ficar mais divertida se você puder brincar com as formas de gelo (formatos de coração, estrelas, etc). Outra opção é acrescentar rodelas de limão.\n2 - Refresco cítrico\nFoto - Shelovesglam\nCorte as duas frutas em fatias e coloque-as em uma jarra. Acrescente gelo até o topo da jarra e preencha com água. As rodelas ficaram no fundo, deixando a bebida charmosa até para servir em ocasiões especiais.\n3 - Lemon Drink\nFoto - blogsthermomix\nCorte as rodelas de limão e coloque nas jarras. Acrescente gelo e água. Uma dica é você misturar com outras frutas, como framboesa, para dar um toque mais exótico à bebida.\nPor Caroline Sarmento editado por Thamirys Teixeira\nAssuntos relacionados: frutas Thamirys Teixeira água com sabor


Blog da Tia Ana Regina: Fevereiro 2012\n"Desenvolva a capacidade de atenção\npara os pequenos privilégios que se\noferecem a cada momento de sua vida".\nPostado por Ana Regina às 18:10 Nenhum comentário:\n- Não é tanto a ajuda dos nossos amigos que nos ajuda,\nmas o conhecimento confiante de que eles vão nos ajudar!\nPostado por Ana Regina às 17:42 Nenhum comentário:\nFecha teus olhos e\nMas se não houver\nFaça apenas uma oração,\nPara te pôr no colo e confortar.\nSinta o suave beijo que\ndança nos lábios\ndocemente sobre teu rosto...\nA divindade repousa nas rochas,\npor isso respeite:\nanimais como se fossem homens e,\nPostado por Ana Regina às 17:06 Nenhum comentário:\nPostado por Ana Regina às 14:38 Nenhum comentário:\nPostado por Ana Regina às 11:17 Nenhum comentário:\nessas flores no jardim cúmplices\nÉ inenarrável esse céu,\nErgo um brinde à luz...\nPostado por Ana Regina às 10:31 Nenhum comentário:\nO ranger do ferro no ferro dos brinquedos deste parque.\nUm grito abafado no passado.\nCanção mágica que devolve agora\na infância projetada num filme do qual não vi o final ,\nporque dormi na metade.\nA roda girando meus sonhos pequenos .\nUm cheiro de saudade...\nO sabor de "tutti-frutti" misturado à gargalhadas.\nUm pé de margaridas e as flores do campo,\neram belos jardins de sonhos floridos.\nO vento que agora toca meu rosto,\né o mesmo que embalou-me na alegria do passado,\nbrincando de viver o presente,\nmirando sempre um futuro.\nA roda girando minhas esperanças.\nA gangorra no seu sobe e desce de emoções.\nO balanço impulsionando minha vontade de viver.\nAs risadas, a canção estridente\ne linda aos meus ouvidos de criança.\n...E ao fundo uma voz insistente a me dizer...\n- Acorda, você está atrasada!\n( Charlyane Mirielle)\nPostado por Ana Regina às 14:01 Nenhum comentário:\nNo mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades. E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha e, como não me envergonho dela, respondi.\nFoi um momento inesquecível!!… A platéia inteira fez um ‘oooohh’ de descrédito.\nAí fiquei pensando: “pôxa, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho? Onde é que nós estamos?”\nOnde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado ‘juventude eterna’. Estão todos em busca da reversão do tempo. Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas.\nHá um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada. A fonte da juventude chama-se “mudança”. De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora. A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas.\n“Mudança”, o que vem a ser tal coisa?\nMinha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho. Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada...\nUma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos...\nUma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol...\nToda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois da coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face. Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna.\nUm olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho. Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.\n"Olhe-se no espelho".\nTexto de Lya Luft\nPostado por Ana Regina às 12:56 Um comentário:\nSeja bem sucedido...\nTenha metas claras e objetivos bem definidos.\nNão se perca em muitos pensamentos, sonhos e fantasias, a vida não é uma novela, não é um filme de Hollywood nada será tão fácil e tão espetacular como assistimos. A vida nos oferece dificuldades e imprevistos, temos que estar firmes e com caminhos bem traçados.\nEscreva em uma agenda, arquive no computador ou de qualquer outro modo, escreva seus projetos de pequeno, médio e longo prazo.\nA cada dia pense no que fez para alcançá-los e analise seu desempenho. Tente se informar sobre todos eles, todos os passos necessários para progredir no que traçou e lembre-se: Use a pesquisa como fonte de informação.\nCuidado com fantasias e ilusões. Seus sonhos não podem ser fictícios tem que ter uma mistura racional de pés no chão com empreendedorismo, ousadia e esperança. Saiba diferenciar o que é mediocridade e falta de fé com o exagero e sonhos fictícios.\nGestione seu tempo.\nSaiba conciliar família, entretenimento, trabalho e estudos. Não podemos esquecer de nada que nos é importante, nunca teremos um sucessoverdadeiro se nossa família estiver fracassando, se você é um pai ausente ou marido ausente terá problemas e com certeza isso afetará sua vida profissional, acadêmica ou ambas.\nAnalise seus tipos de amizades e sua rede de relacionamento.\nAlguém disse: "Você será a mesma pessoa que é daqui a cinco anos, exceto, as pessoas com quem você anda e os livros que você lê".\nPessoas medíocres falam coisas medíocres, fazem coisas medíocres, ensinam coisas medíocres e tornam outros medíocres. Aproxime-se devitoriosos, bem sucedidos, aprenda, cresça, desenvolva-se como ser humano.\nTenha determinação em tudo que faz, nunca se deixe levar por desânimo, maus pensamentos ou desmotivação.\nEm tudo que desejar invista determinação. A determinação transforma desejo em realidade, é ela que constrói e vai dando corpo no que até então era apenas uma idéia. Rejeite a "lei do menor esforço". As coisas fáceis qualquer um tem, por que são fáceis. As coisas difíceis, só alguns conseguem por que são difíceis. Faça parte do grupo seleto que conquista as coisas difíceis.\n"Uma paixão forte por qualquer objeto assegurará o sucesso, porque o desejo pelo objetivo mostrará os meios". (William Hazlitt)\nRecuse a ociosidade e o comodismo.\nAlguém disse: "A ociosidade é o sepultamento do homem vivo". Não se acomode, não viva por viver. Faça uma história, faça a diferença, seja um contraste da maioria, pois a maioria não é uma boa referência, poucos o são.\nTenha bons exemplos e alguém vitorioso para espelhar-se.\nProcure entender, compreender e imitar aquilo que deu certo. Aprenda com os vencedores. Leia biografias, não de heróis fictícios, mas de vencedores conhecidos por todos e que fazem da sua vida uma receita de sucessos. Leia sobre histórias de vida e saibam como essas pessoas sofreram e contornaram o sofrimento.\nObserve os mais velhos bem sucedidos.\nTente conversar e ouvir experiências dessas pessoas, mas analise se ela é bem sucedida naquilo que ministra, pois não é bom tomar como conceito uma idéia incorreta. Nossa vida é formada por pensamentos, idéias e conceitos, qualquer elemento desses que for equivocado, causará prejuízos e alguns de grandes repercussões.\nAnalise sua mentalidade.\nSomos compostos de experiências, formação psicológica e familiar.\nÀs vezes, nossas mentes e pensamentos estão mal condicionados, acostumados a perder, a fracassar a não acreditar no sucesso. É como se fosse uma programação, alguns estão programados para perder, estão configurados para derrota, não porque que queriam ou escolheram, mas porque nasceram sob dificuldades financeiras, com pais incultos e com educação precária.\nReconfigure-se. Formate sua programação. Construa tudo de novo. Reveja seus conceitos. Diga não aos próprios sentimentos, diga não as próprias convicções negativas, substitua os traumas do passado pela razão de uma receita de sucesso e avance todos os dias em busca daquilo que idealizou e nunca diga: "É bom demais para ser verdade".\n"Se almejarmos somente a média, seremos medíocres. Se almejarmos a excelência, seremos excelentes". (desconhecido).\nCuidado com preconceitos, em algum momento da vida, nos ensinaram coisas erradas, ou ouvimos e acreditamos em coisas que nos atrasam, em virtude disto, temos que estar atentos para retificar esses conceitos.\n"A enfermidade do ignorante é ignorar sua própria ignorância." ( Amos Bronson Alcott).\nTenha uma vida emocional e intelectual sadia.\nEsteja alerta. Hoje nós temos bombardeios diários, de hora em hora e a todo momento por informações inúteis e fantasiosas quem tiram o foco e nos tornam medíocres e alienados. Sua mente pode perder o foco de uma vida saudável e próspera por informações prejudiciais, por meio de programas de televisão, revistas de temas inúteis. Não seja mediocre, tenha uma visão de futuro. Não perca tempo com coisas nulas ou que te tirem do foco.\nSeus objetivos devem estar bem fixos na sua mente, e todos os dias você deve conciliar o tempo, sabendo que a cada dia sabe como dar um passo em rumo do sucesso. A mídia, os meios de comunicação, enfim, tudo que "controla" ou manipula a massa não tem interesse em informar o correto ou formar pessoas inteligentes, pelo contrário os proprietários, sócios e acionistas das empresas de comunicação em massa, sabem que pessoas bem ocupadas e inteligentes, têm pouco tempo para gastar com seus programas e não podem ficar sendo manipuladas pelas suas reportagens, não ficam horas e horas assistindo propaganda e comercias gerando desejo de comprar aquilo que é oferecido na publicidade. O consumismo é uma realidade na vida de pessoas que tem uma mente vazia e sem objetivos concretos.\nLeia bons livros. Existe uma infinidade de livros e temas que formam pessoas inteligentes, sábias e de sucesso. Busque, encontre, leia, pesquise e descubra a receita do progresso. Todos que buscam a pesquisa de informações e o conhecimento como receita do sucesso, logo percebem que não podem perder tempo com coisas sem sentido. A Internet também oferece uma infinidade de sites que possuem informações, dicas e lições de vida.\nAjude sua família, tente ler e descobrir como se tornar uma pessoa melhor para seus entes queridos, vizinhos colegas de trabalho, pois as pessoas mais próximas podem nos oferecer uma convivência positiva e sadia, nos dando mais conforto emocional e apoio em eventuais necessidades. De nada adiantaria sucesso profissional, riqueza e prosperidade com solidão, egoísmo e ganância, pois somos seres comunitários, temos a necessidade de nos relacionarmos, termos alguém por perto para dividir as alegrias e compartilhar o que galgamos. O sucesso terá muito mais sabor.\nTenha uma vida próspera, pratique esportes, passeie com a família, saia quando puder com bons amigos. Tenha Deus, tenha esperança.\n1. Como Prever Conseqüências\nPhoto credit: Wim de Jonge\nA expressão mais comum na cena de um desastre é, "Eu nunca pensei..."\nO fato é que a maioria das pessoas não sabe fazer uma previsão das conseqüências, e as escolas nunca parecem pensar em ensinar a arte da improvisação.\nA previsão de conseqüências é parte ciência, parte matemática, e parte visualização.\nÉ essencialmente a habilidade de criar um modelo mental imaginário com a seqüência de eventos que podem ocorrer, "O quê provavelmente aconteceria se...?".\nO perigo em cada uma dessas situações é focar-se no que você quer que aconteça, ao invés do que de fato pode acontecer.\nAo se preparar para pular um determinado buraco, por exemplo, você provavelmente visualiza a aterrissagem no outro lado.\nIsto é bom; leva a um pulo bem sucedido. Mas você precisa visualizar também a não aterrissagem do outro lado.\nO que pode acontecer então? Você ao menos contemplou as prováveis conseqüências de uma queda de 40 metros?\nÉ aí que a matemática e as ciências entram. Você precisa comparar a situação atual com suas experiências passadas e calcular as probabilidades de diferentes resultados. Se, por exemplo, você estiver olhando para um buraco de cinco metros, você deve estar se perguntando, "Quantas vezes eu já consegui pular um buraco de 5 metros? Quantas vezes eu falhei?" Se você não sabe, você deveria saber o suficiente para tentar um pulo-teste sobre o nível do chão.\nAs pessoas não pensam pra frente. Mas enquanto você está na escola, deveria estar sempre se perguntando, "o quê vai acontecer agora?" Observe situações e interações interessantes no ambiente que o circunda e tente prever os resultados. Escreva ou publique num blog suas previsões. Com prática, você se tornará um expert em antever conseqüências.\nMesmo sendo muito interessante, com o passar do tempo, você começará a observar padrões e generalizações, coisas que farão as conseqüências serem ainda mais fáceis de prever. Coisas caem, por exemplo. Copos quebram. Pessoas ficam bravas quando insultadas. Coisas quentes se desintegrarão. Cães mordem às vezes. O ônibus (ou trem) se atrasa às vezes. Estes tipos de generalizações - frequentemente chamados de 'senso comum' - ajudarão você a evitar o inesperado, e, às vezes, as conseqüências desastrosas.\n2. Como Ler\nDe modo estranho, ao falar disso eu não considero o "saber ler" no seu significado tradicional, mas, em como olhar para algum texto e entender, de modo profundo, o que está sendo expresso (isso também se aplica ao áudio e vídeo, mas, se você treinar direitinho com o texto, será relativamente fácil transferir para outros domínios).\nOs quatro principais tipos de escrita são: descrição, argumentação, explicação e definição. Você deve aprender a reconhecer estes diferentes tipos de escrita observando com atenção os indicadores e palavras-chave.\nEntão, você deve aprender como as sentenças são construídas para formas esses tipos de escrita. Por exemplo, um argumento terá duas partes principais, uma premissa e uma conclusão. A conclusão é o ponto onde o autor está tentando expor sua opinião, e deve ser identificada com um indicador (tal como as palavras "então", "portanto" ou "consequentemente", por exemplo).\nMuitos textos são cheios - palavras são gastas com o intuito de fazer o autor parecer bom, distrair sua atenção, ou simplesmente preencher mais espaço. Ser capaz de eliminar as besteiras e atentar-se ao que realmente está sendo dito, sem distrações, é uma importante habilidade.\nDe qualquer forma, sua escola nunca te ensinará isso, encontre um livro básico de lógica informal (deve haver algum com o título "pensamento crítico" ou algo assim). Procure no livro por formas de argumentação e palavras indicativas (a maiorias desses livros não abrange os outros três tipos de escrita) e pratique o reconhecimento dessas palavras no texto e observe como elas são usadas na prática.\n3. Como Distinguir a Verdade da Ficção\nEu tenho escrito extensivamente sobre isso, inclusive em outras áreas, porém, isso me lembra uma parte das escolas que é bastante ignorada. Às vezes eu desconfio que isso ocorre porque os professores pensam que os alunos devem simplesmente absorver o conhecimento, sem se preocupar com o lado crítico; se eles estão questionando tudo que o professor fala, eles nunca irão aprender!\nA primeira coisa é aprender, na verdade, a questionar o que está sendo dito, o que você lê, e o que você vê na televisão. Simplesmente não aceite passivamente o que está sendo dito. Sempre se pergunte, como posso saber se isso é realmente verdade? Qual evidência vai me levar a crer que isso é falso?\nEu tenho escrito muitas coisas que o ajudam com isso, incluindo meu Guia da Lógica das Falácias, e meu artigo Como Avaliar Websites. Esses princípios são largamente aplicáveis. Por exemplo, quando seu chefe diz algo pra você, aplique o mesmo teste. Você pode se surpreender com a quantidade de coisas que seu chefe diz e, simplesmente, não são verdade!\nTodo dia, procure pelo menos um pedaço de informação (uma coluna de jornal, uma postagem num blog, um exercício na classe) e examine-a com atenção. Analise cada sentença, cada palavra, e pergunte-se o que você espera acreditar e como você espera perceber isso. Então, pergunte a si mesmo se você tem razões suficientes para acreditar e perceber o que foi exposto, ou se você está sendo manipulado.\n4. Como Ser Simpático\nPhoto credit:Irene Yan\nA maioria das pessoas vive em seu próprio mundo, e, para a maior parte, está tudo bem. Mas é importante, pelo menos, reconhecer que existem outras pessoas, e que elas também vivem em um mundo próprio. Isso te salvará do erro de assumir que todos são iguais a você. E, até mais importante, isso permitirá que outras pessoas tornem-se uma surpreendente fonte de conhecimento e percepção para você.\nParte desse processo envolve observar as coisas com os olhos de um outro alguém. Um indivíduo pode estar, literalmente, num local diferente. Eles podem não enxergar o que você enxerga, e podem estar vendo coisas que você não vê. Ser capaz de entender como essa mudança de perspectiva pode mudar o que eles pensam é importante.\nMas, até mais significante, você precisa ser capaz de imaginar como as outras pessoas se sentem. Isso significa que você tem que, na sua cabeça, criar um modelo mental com os pensamentos e sentimentos de outras pessoas, e inserir você dentro desse modelo. Isso ocorre de melhor forma se você imaginar que é, de fato, uma outra pessoa, e ,então, coloca-se dentro da situação.\nProvavelmente, a melhor forma de aprender como fazer isso é estudar drama ( não me refiro a estudar Shakespeare, mas sim aprender a atuar em peças). Infelizmente, as escolas não incluem essa atividade como parte de seu currículo. Então, ao invés disso, você estudará matérias como religião e psicologia. As escolas também ainda não incluem essas matérias. Então, certifique-se de passar algum tempo em diferentes jogos de RPG (role-playing games) todo dia e pratique ser outra pessoa, com diferentes crenças e motivações.\nQuando você é antipático, você começará a procurar e entender caminhos que te ajudem a criar uma ponte entre o abismo existente entre você e as outras pessoas. Ser educado e atencioso, por exemplo, serão muito importantes para você. Você será capaz de sentir a chateação de alguém se você for rude com ele. Do mesmo modo, será mais importante ainda ser honesto, pois você começará a ver quão transparentes suas mentiras são, e quão ofendido se sente alguém que é facilmente enganado.\nSimpatia não é algum tipo de barganha. Não é a aplicação da Regra de Ouro. É um sentimento verdadeiro em você que, operado em sincronia com outra pessoa, produz um caminho que acessa a mente dessa pessoa, através de sua mente. Você é educado porque você se sente mal quando age de forma rude; você é honesto pois você se sente ofendido quando mente.\nVocê precisa aprender como ter esse sentimento, mas, uma vez que você o tenha, será capaz de entender como sua vida era vazia antes de tê-lo.\n5. Como Ser Criativo\nPhoto credit: Jaki Good\nTodo mundo pode ser criativo, e se você olhar pra sua própria vida, descobrirá que você já foi criativo por diversas vezes. Os seres humanos têm a capacidade natural de serem criativos - é assim que nossas mentes funcionam - e, com a prática, nós podemos nos tornar muito bons nisso.\nO truque é entender como a criatividade funciona. Às vezes as pessoas pensam que idéias criativas surgem do nada (como a famosa "página em branco" olhando para o escritor), mas criatividade é, de fato, o resultado do uso e manipulação adequados do seu conhecimento.\nA criatividade verdadeira é quase que uma resposta a algo. Este artigo, por exemplo, foi escrito em resposta a um artigo com o mesmo título, mas que eu não concordava com as idéias expostas. A criatividade também surge em resposta a um problema específico: como resgatar um gato, como cruzar um buraco, como para a lavagem de roupa.\nEntão, para ser criativo, a primeira coisa a fazer é aprender a procurar por problemas para resolver, coisas que demandam uma reação, necessidades que precisam ser preenchidas. Isso necessita de prática (tente escrever ou postar num blog sempre que perceber um problema ou necessidade).\nAlém disso, a criatividade envolve a transferência de conhecimento de um domínio para outro, e às vezes uma manipulação desse conhecimento. Quando você vê um obstáculo na vida real, como você cruzaria um obstáculo similar, num jogo on-line? Ou, se você precisasse limpar o ácido da bateria, como você se livraria do excesso de ácido em seu estômago?\nCriatividade, em outras palavras, geralmente funciona por metáforas, e isso significa que você precisa aprender como encontrar as coisas em comum entre a situação atual e as outras coisas que você sabe. Isso é o que tipicamente é chamado de "Pensar fora da caixa" - você precisa sair do domínio do problema atual. E a habilidade particular envolvida é o reconhecimento de padrões. Essa habilidade é difícil de ser aprendida, e requer muita paciência, por isso que a criatividade é tão difícil.\nMas o reconhecimento de padrões pode ser aprendido - é o que você já faz quando canta uma canção parecida com outra, ou quando está fotografando e, diz, 'X' ou uísque. Muito frequentemente as artes estão envolvidas em encontrar padrões nas coisas, e é por isso, este ano, que você deve guardar um tempinho todo dia para a arte - música, fotografia, vídeo, desenho, pintura ou poesia.\n6. Como se Comunicar de Forma Clara\nComunicar-se claramente, é, na maioria das vezes, uma questão de saber o que quer dizer, e, portanto, é interessante o emprego de certas ferramentas para isso. Provavelmente, a pior parte disso é saber o que você quer dizer, mas é melhor gastar seu tempo certificando-se de que será bem entendido do que escrever um monte de coisas e ser mais ou menos compreendido.\nSaber o que dizer é, geralmente, uma questão de estrutura. Escritores profissionais utilizam um pequeno conjunto de estruturas padronizadas. Por exemplo, alguns escritores preferem artigos (ou então livros inteiros!) que consistem numa lista de pontos, como este artigo. Uma outra estrutura, conhecida como "estilo pirâmide", é usada por jornalistas - toda a história é contada no primeiro parágrafo e, cada parágrafo que se segue contem menos e menos informações relevantes.\nAtravés dessa gama de estruturas, os escritores disponibilizam argumentos, explicações, descrições ou definições, às vezes de forma combinada. Cada uma dessas abordagens possui uma estrutura distinta. Um argumento, por exemplo, terá uma conclusão, que é aonde o escritor expõe seu ponto de vista. A conclusão terá como base uma série de premissas. Ligando as premissas às conclusões, teremos um conjunto de indicadores. A palavra "então", por exemplo, assinala a conclusão.\nAprender a escrever claramente é uma questão de conhecer as ferramentas, e então colocá-las em prática. Provavelmente a melhor maneira de aprender a estruturar sua escrita é aprender a como fazer discursos sem precisar de anotações. Isso te forçará a utilizar uma estrutura clara (uma que você possa se lembrar!) e mantê-la daqui pra frente. Eu escreverei mais sobre isso, mas, por enquanto, dêem uma olhada no livro do Keith Spicer, Winging It.\nAdicionalmente, domine as ferramentas que os profissionais usam. Aprenda a estrutura de argumentos, explicações, descrições e definições. Entenda as palavras indicadoras usadas para auxiliar os leitores no processo de leitura. Domine a gramática básica, para que suas sentenças não sejam ambíguas. Informações sobre tudo que citei aqui podem ser encontradas na Internet.\nPortanto, pratique sua escrita todos os dias. Uma boa maneira de praticar é juntar-se a jornais estudantis ou voluntários - escrever como um time, para uma audiência, contra um deadline. Isso forçará você a trabalhar de forma mais rápida, o que é bastante útil, pois é muito mais rápido escrever claramente do que de forma precariamente. Se não existe um jornal, crie um, ou então comece um blog de notícias.\n7. Como Aprender\nPhoto credit:Mark Boucher\nSeu cérebro consiste em bilhões de células nervosas, conectadas umas às outras. Aprender é, essencialmente, formar conjuntos dessas conexões. Seu cérebro está sempre aprendendo, seja se você estiver estudando matemática ou olhando para o céu, pois essas conexões estão sempre se formando. A diferença do que você aprende está em como você aprende.\nQuando você aprende, você está tentando criar padrões de conectividade em seu cérebro. Você está tentando conectar neurônios, e difundir essa conexão. Isso é alcançado pela repetição dos conjuntos de comportamentos ou experiências. O aprendizado é uma questão de prática e repetição.\nDessa forma, quando você aprende algo - desde '2+2=4' até os princípios da mecânica quântica - você precisa estar sempre repetindo o que aprendeu, com o intuito de fazer crescer sua conexão neural. Às vezes as pessoas aprendem por repetição de palavras em voz alta - este costume era popular há algum tempo atrás. Tomando nota quando alguém fala também é algo válido, pois primeiro você escuta e após anota o que percebeu.\nPense em como aprender a lançar uma bola baseball. Alguém pode te explicar tudo sobre isso, e você pode compreender tudo, mas ainda assim você precisará lançar milhares de bolas até se tornar bom nisso. Você precisa aumentar suas conexões neurais da mesma forma que aumenta seus músculos.\nAlgumas pessoas pensam que aprender é lembrar-se de uma série de fatos. Às vezes pode até ser que seja, mas aprender é muito mais reconhecimento do que memorização. Porque você está tentando construir redes de células nervosas, é melhor aprender de forma totalmente conectada do que de forma desconexa, onde a conexão que você encontra em um domínio tem o mesmo de uma outra que está num outro domínio. Aprender em um domínio, então, torna-se uma questão de reconhecimento de padrões.\nÀs vezes os padrões que usamos são bastante artificiais, como em 'todo bom garoto deseja ser mau'(a sentença nos ajuda a lembrar de notas musicais). Em outros casos, de forma mais útil, o padrão é relacionado com as leis da natureza, da lógica ou de princípios matemáticos, como as coisas funcionam em sua totalidade, ou algo assim. Desenhar figuras geralmente ajuda as pessoas a encontrar padrões (por isso que os mapas mentais e mapas conceituais são tão populares).\nRealmente, você deve visualizar o estudo de matemática, história, ciências e mecânica como um estudo de arquétipos, padrões básicos que você reconhecerá sempre. Mas isso significa que, quando você estuda essas disciplinas, você deve se perguntar "qual é o padrão" ( e não simplesmente "quais são os fatos"). E fazer essas perguntas realmente vai te proporcionar um aprendizado mais fácil.\nAprender a aprender é o mesmo que aprender alguma coisa. Necessita de prática. Você deve tentar aprender algo todo dia - uma palavra aleatória no dicionário, ou uma página do Wikipedia. Quando você estiver aprendendo este item, não o faça de forma isolada, procure por padrões - Isso combina com algum padrão que você conheça? Isso é um tipo de coisa que você já viu antes? Encaixe essa palavra ou conceito no seu conhecimento existente - escreva num blog o que você aprendeu, ou desenhe uma figura explicando isso.\nPense, sempre, sobre como você está aprendendo e o quê você está aprendendo no momento. Lembre-se, você está sempre aprendendo - e isso significa que você precisa perguntar, o que você está aprendendo ao assistir televisão, indo ao shopping, dirigindo um carro, jogando baseball? Quais tipos de padrões estão sendo criados? Que tipos de padrões estão sendo reforçados? Como você pode assumir o controle desse processo?\n8. Como Permanecer Saudável\nComo é uma questão muito útil, a manutenção de sua saúde envolve dois principais componentes: minimizar a exposição a doenças e substâncias tóxicas, e manter o equilíbrio físico.\nMinimizar a exposição a doenças e elementos tóxicos é comumente uma questão de limpeza e ordem. Coisas simples - como manter o álcool na garagem ao invés de mantê-lo na cozinha - minimizam o risco de envenenamento acidental. Limpar a superfície de biscoitos reduz completamente o risco de contaminação por bactérias. Lavar suas mãos regularmente previne a transmissão de vírus e doenças.\nDe forma similar, uma das questões mais quentes em educação hoje é a preocupação em relação a temas como a prevenção contra exposição a doenças e substâncias tóxicas. Em poucas palavras, se você tem contato físico com outra pessoa, você está facilitando a transmissão de doenças, portanto, proteja-se. Atividades como beber, comer alimentos gordurosos, fumar, e usar drogas são, essencialmente, a introdução de substâncias tóxicas no seu corpo, portanto, faça isso com moderação, e se o nível de elementos tóxicos envolvidos for significante, não consuma.\nA manutenção pessoal é provavelmente ainda mais importante, já que a maioria das ameaças à saúde são, geralmente, relacionadas com a deterioração física. As receitas com uma alimentação adequada e exercícios apropriados devem ser aprendidas e praticadas. Mesmo que você não se torne uma pessoa compulsiva com a questão da saúde (e quem não é?), é importante saber quais alimentos e tipos de ações são benéficos, e criar o hábito de comer bons alimentos e praticar bons hábitos.\nTodos os dias, procure exercer algum tipo de atividade - vá de bicicleta ao trabalho ou escola, faça caminhadas, pratique um esporte ou se exercite. Além disso, procure comer ao menos uma refeição "boa pra você", que contem proteínas e minerais (como carne e verduras, ou soja e frutas). Se sua escola não te oferece alimentos e atividades físicas adequados, exija-os! Você não pode aprender nada se estiver doente e com fome! De qualquer forma, procure estabelecer um programa alternativo para você, que pode ser executado em seus intervalos.\nFinalmente, lembre-se: você nunca tem de justificar a proteção de sua vida e de sua saúde. Se você não quer fazer algo pois acha que não é seguro, então você tem todo o direito de recusar. As conseqüências - quaisquer conseqüências - são melhores do que insistir numa atividade insegura.\n9. Como Dar Valor a Si Mesmo\nPhoto credit:Ahmed Zahid\nÉ, talvez, cínico falar que a sociedade é um gigante que conspira contra você, fazendo com que você se sinta mal consigo mesmo, porém, não é totalmente errado pensar assim. Os publicitários fazem com que você se sinta mal, então, você precisa comprar os produtos que eles anunciam. Políticos fazem com que você se sinta incapaz, então, você depende das políticas e dos programas deles, e até mesmo seus amigos e colegas podem fazer com que você desista de algo, ao invés de incentivá-lo.\nVocê pode ter todo o conhecimento e habilidades do mundo, mas isso não significa nada se você não se sentir motivado para usá-los; é como ter um Lamborghini, mas não ter uma licença para dirigir. Ele parece brilhante na garagem, mas você não está desfrutando de nenhum valor do carro até que você o leve para dar uma volta.\nValorizar a si mesmo é em parte uma questão de desenvolvimento pessoal, e em parte uma questão de escolha. Para dar valor a si mesmo, você precisa sentir que é merecedor desse valor. Na realidade, você merece seu valor, mas esse questionamento geralmente te ajuda a provar isso pra você mesmo, ajuda a alcançar um objetivo, a aprender uma habilidade, ou alcançar alguma distinção. E para se dar valor, você precisa dizer "Eu sou valioso".\nO modo como pensamos sobre nós mesmos é muito mais uma questão de aprendizado, como outro qualquer. Se alguém te diz que você não vale a pena várias vezes, e você não faz nada para se opor a isso, então você vai ser levado a acreditar que você não vale a pena, pois é assim que suas conexões neurais vão se formar. Mas se você repetir, e acreditar, e se comportar de modo a dizer a si mesmo que é valioso, é nisso que você acreditará.\nO que é dar valor a si mesmo? É, na verdade, muitas coisas. Por exemplo, é acreditar que você é bom o suficiente para ter uma opinião, ter voz, ter uma palavra, e suas contribuições de fato são interessantes. É acreditar que você é capaz, que você pode aprender a fazer novas coisas e ser criativo. É a sua habilidade de ser independente, e não precisar de alguém ou de alguma instituição de auto-ajuda para viver, e autonomia, capaz de tomar suas próprias decisões e viver sua vida de seu jeito.\nTodas essas coisas são suas por direito. Mas elas nunca serão dadas de graça a você. Você tem que ir buscá-las, acreditando em si mesmo (não importa o que os outros digam) e sendo autônomo.\nSua escola não tem aulas sobre isso (e pode inclusive estar tentando diminuir sua autonomia e auto-estima; preste atenção nisso). Por isso você deve encarregar-se de desenvolver seu próprio senso de valores e auto-estima.\nFaça isso todos os dias. Diga a si mesmo que você é inteligente, legal, forte, bom, e o que mais você quiser ser. Diga isso em voz alta, pela manhã - escondido pelo barulho do chuveiro, se preferir, mas diga. Então, pratique esses atributos. Seja inteligente resolvendo palavras cruzadas. Seja legal fazendo seu estilo de moda. Seja forte fazendo algo que você tinha se comprometido a fazer. Seja bom praticando uma boa ação. E a cada vez que você fizer isso, lembre-se que, de fato, você possui tudo isso.\n10. Como Viver de Forma Significativa\nPhoto credit:Guillaume Carels\nEssa é provavelmente a coisa mais difícil de todas para se aprender, e a menos ensinada.\nViver de forma significativa é, na verdade, uma combinação de várias coisas. É, num primeiro momento, sua dedicação a algum objetivo ou meta. Mas é também seu senso de avaliação e dedicação aqui e agora. E, finalmente, é a realização de seu lugar no mundo, de tudo que você significa, é algo que você deve criar pra si mesmo.\nMuitas pessoas vivem sem ter um propósito na vida. Elas se preocupam em ganhar mais e mais dinheiro, ou buscam a fama, o poder, e, caso não atinjam esses objetivos, elas sentem suas vidas vazias e sem significado. Isso ocorre porque as pessoas confundem significado com finalidade - dinheiro, fama e poder são coisas que as pessoas desejam com a finalidade de sentirem-se melhores.\nO que é dar valor à vida?\nIsso é você quem decide. Eu tenho escolhido dedicar minha vida a ajudar as pessoas a obter uma boa educação. Outros procuram curar doenças, explorar o espaço, venerar Deus, construir uma família, desenhar carros, ou dar esclarecimentos.\nSe você não decidir o que é viver bem pra você, alguém decidirá, e em algum momento da sua vida você se dará conta que não está fazendo o que realmente deve, o que realmente acha importante. Por isso, tire um tempo hoje pra pensar sobre o significado de sua vida. Você pode mudar sua mente amanhã. Mas comece, pelo menos, tomando as rédeas de sua vida e se guiando para onde quer que você deseje.\nA segunda coisa é pensar às vezes em "viver o momento". Isso é essencialmente a compreensão de que você pode controlar seus pensamentos. Seus pensamentos não têm poder sobre você; a única coisa que importa é o momento presente. Se você pensar em algo - seja com esperança, com sensação de fracasso, com medo - que não possa machucar você, aí você poderá definir se deve ou não confiar nesse pensamento.\nUm outro aspecto é o seguinte: o que você está fazendo agora é a coisa que você mais quer fazer. Agora você deve pensar, "Meu Deus! Eu preferia estar na praia de Malibu agora!". Mas se você realmente quiser estar na praia de Malibu, é para lá que você irá. A razão de você não estar lá agora é que você escolheu outras prioridades em sua vida - sua família, seu emprego, seu país.\nQuando você percebe que tem o poder de escolher o que fazer, você percebe que também tem o poder de escolher as conseqüências. E isso significa que as conseqüências - até mesmo as ruins - são na maioria das vezes parte de nossas escolhas.\nIsso dito, o entendimento dessa questão é muito libertador.\nPense nisso, como um leitor - e significa que o que eu mais queria agora era escrever esse artigo para você - sim, para você - que quer ler. E ainda mais magnífico é que eu sei, como escritor, que a coisa que você mais quer agora, inclusive mais importante que estar em Malibu, é ler minhas palavras. E isso faz com que escreva algo realmente importante e com significado - e isso faz com que eu ganhe mais uma razão para viver.\nPhoto credit:Stephen Downes\nStephen Downes é um pesquisador sênior do Conselho Nacional de Pesquisa do Canadá, em Monton, New Brunswick, Canadá. Afiliado ao Conselho do Instituto de Tecnologia da Informação, Stephen Downes trabalha com o Grupo de Pesquisa E-Learning. Seu foco profissional principal inclui pesquisa e desenvolvimento em e-learning, trabalho e ajuda para as organizações melhorarem sua posição competitiva no mercado, e incrementar a troca de informações através de artigos, relatórios e análises escritas, bem como marcar presença em conferências e seminários locais e internacionais.\nVisite o website do Stephen Downes para saber mais sobre ele.\nReference: Half an Hour [ leia mais ]\nPostado por Ana Regina às 03:15 Nenhum comentário:\nSer Bem Sucedido Depende da Autoestima e Pensamento Positivo\nNos dias de hoje, tudo o que se quer é o sucesso. Seja ele na carreira, nos estudos ou na vida pessoal, este é o objetivo máximo. A sociedade de hoje exige que as pessoas sejam bem sucedidos em todas as esferas, lutamos para conquistar este status, porém a luta nem sempre é tão fácil. Há sempre obstáculos pelo caminho, mas não é disso que se trata e sim daquilo que você mesmo é o único responsável: tem a ver com pensamento e atitude.\nNão entendeu? Tudo bem. Para compreender basta responder a duas simples perguntas: você confia em si mesmo? Acredita em sua própria capacidade? Se a sua resposta for sim para ambas, provavelmente sabe a importância da autoestima e do pensamento positivo no dia-a-dia.\nA importância da autoestima:\nAutoestima diz respeito a maneira como nos enxergamos e consequentemente a forma como agimos em toda nossa vivência. Dependemos dela para nos inteirarmos com outras pessoas e para nos expor no cotidiano. Com base nela toma-se decisões e atitudes, controle-se uma autoimagem. Se você se enxerga como sendo alguém capaz, que acredita no próprio potencial e tem valor o bastante para lutar, isso definirá seus gestos e ações em direção ao objetivo: uma faculdade, um trabalho novo, um projeto ou a busca de um sonho. Ou seja, ela age como um primeiro incentivo.\nCom a baixa autoestima, o sentimento é exatamente o contrário. Todo mundo já se sentiu um fracasso pelo menos uma vez e sabe que falta o ânimo e o estímulo para concretizar planos ou fazer algo por si, algo que normalmente um elogio, uma palavra amiga ou a prática da autocompaixão podem aplacar em tempos normais. Imagine então como é a situação para quem passa grande parte do seu tempo remoendo sua suposta incapacidade? Um ciclo vicioso para agradar a outras pessoas em busca de um elogio que não satisfaz\nA importância do pensamento positivo:\nO pensamento positivo tem a ver com a forma de enxergar a vida e as suas possibilidades e assim como no caso da autoestima, também se refere ao modo de agir no cotidiano. Com ele, enxerga-se sempre o melhor panorama e vive-se com um bom astral, o que é desejado por todos.\n261308 otimista Sucesso: Ser Bem sucedido Depende da Autoestima e Pensamento Positivo\nPorém no que toca este assunto, o segredo é simplesmente não menosprezar a relação com seu oposto: o pensamento negativo.\nPensamentos negativos não trazem benefícios nem a curto e nem a longo prazo caso não esteja em sintonia com a situação. Embora bem dosado possa soar como um alerta ou uma forma de precaução, o seu excesso não contribui para nada além do fortalecimento dos seus próprios medos. Pensar em algo, mas ter medo de tentar transformar em realidade por sempre pensar no pior é uma atitude que não leva a nada, do mesmo modo como tentar algo no impulso, sem precauções ou planejamento.\nPostado por Ana Regina às 16:17 Nenhum comentário:\nAs lições estão na vida...\nAs lições estão na vida... não no Mestre.\nÉ muito engraçado ver as pessoas, na vida, à procura de um mestre. Sim, um mestre!\nProcuram mestres porque desejam aprender. Lêem livros, porque desejam aprender. Inscrevem-se em cursos porque desejam aprender… mas continuam as mesmas.\nAinda não entenderam que tudo, nesta vida, é lição. Estão precisando que um professor se coloque na frente delas mas, ainda assim, algumas lá estarão na esperança de confirmar o que acreditam saber.\nAbram os olhos! As lições estão na vida, e são simples. E estão na simplicidade. Na simplicidade da chuva que nos molha o rosto, na simplicidade da flor que desabrocha, na simplicidade da formiguinha e da abelha.\nPor que vocês precisam de palavras difíceis e pose de professor? Vocês querem aprender? É só observar, estar atento.\nVocês aprendem pouco porque não aprenderam a mergulhar na simplicidade.\nSeu filho brinca com cubos, mas você tem mais o que fazer. O orvalho desce das folhas, mas agora não dá tempo de ver. As plantas dançam no vento, mas agora você está tão exausto que precisa dormir.\nO importante está acontecendo na sua vida a cada momento. No entanto, você não vê!\nVocê diz que não pode olhar pra simplicidade, porque as coisas simples não lhe atraem, porque você já passou da idade. Pois eu lhe digo que você ainda não chegou à idade de valorizar as coisas simples. Isto só vem depois que a gente cresce…\nAprendei de mim, que sou simples… Eis o que diz o Mestre.\nÉ preciso mergulhar, impregnar-se da simplicidade, para aproveitar os ensinos da vida.\nComece hoje, pisando a terra descalço. Rindo com um pequenino. Fazendo uma prece de gratidão. Tocando os cabelos de sua mãezinha. Aspirando o aroma da camomila e do benjoim. Cantando uma canção…\nComece fazendo isso uma vez por dia, se achar difícil, não importa. Comece sozinho, se sentir vergonha. Mas, se sua vontade de aprender é sincera, não deixe de começar.\nPostado por Ana Regina às 10:47 Nenhum comentário:\nA transmutação da essência da vida...\nA maioria das pessoas acha que os gatos não fazem nada , são preguiçosos e tudo que fazem é comer e dormir. Não é bem assim!\nOs Gatos e a Cura\nNa época de Atlântida, os curandeiros usavam cristais em seus trabalhos. Os cristais eram usados como um canal de cura. Quando os curandeiros visitavam vilas distantes, eles não podiam usar os cristais, pois o povo desconfiava deles achando que eles usavam magia negra. Como eles não podiam usar cristais, levavam gatos que exerciam exatamente a mesma função dos cristais. O povo não tinha medo dos gatos e permitiam que eles entrassem em suas casas. Desse modo, os gatos têm sido usado inúmeras vezes na arte da cura.Pessoas alérgicas a gatos são emocionalmente incapazes de amar alguém com profundidade, porque reprimem seus verdadeiros sentimentos.\nOs gatos são criaturas adoráveis, e amam seus donos acima de tudo, porém têm um jeito diferente de amar, mas nem por isso deixa de ser verdadeiro. Eles são grandes amigos e companheiros, doces, meigos e fiéis.\nPostado por Ana Regina às 16:50 Nenhum comentário:\nAmor não se implora,não se pede,não se espera...\nAmor se vive ou não .\nPostado por Ana Regina às 10:39 Nenhum comentário:\nPalavras de Divaldo...\nCultive a harmonia...\nSinal do céu...\nLute pelo que você acredita...\nVelho ... Manezinho da Ilha.\nDona das Águas..


Keeway Blackster 250cc pisa solo Português\npor SL125 em Qui Out 15, 2015 1:55 pm\nUm companheiro do nosso (grande ) fórum - a quem agradeço - passou na Multimoto e fotografou a lindíssima Keeway Blackster 250cc, já com as borrachas a pisar solo português!\nPessoalmente, o que mais me agrada é o facto de terem mantido para a edição lançada em Portugal os escapes da antiga Cruiser 250cc, em vez dos que equipam o modelo noutros países, com a panela ovalizada.\nA existência de uma "edição limitada" em cromado, mantendo o preto fosco no depósito, guarda lamas e eventualmente o bloco do motor, substituindo dessa forma a atual Cruiser 250cc que não tem tido muita saída no mercado nacional, seria muito bem vinda!\nMas por agora, fiquemos pelo registo fotográfico e já sei que alguns vão ficar com "borboletas no estômago"\nÚltima edição por SL125 em Qui Out 15, 2015 4:13 pm, editado 1 vez(es)\nRe: Keeway Blackster 250cc pisa solo Português\npor LUMMA em Qui Out 15, 2015 2:07 pm\nReclamação à administração do Forum:\nFalta o "ícone a babar" ....\npor SL125 em Qui Out 15, 2015 2:30 pm\nÉ verdade, companheiro, FALTAVA!\npor Master6680 em Qui Out 15, 2015 10:21 pm\nEu não disse.....É MINHA!!! Eu quero uma para mim...\npor krosak em Sex Out 16, 2015 11:00 pm\nÉ engraçada Sim, Mas não deixa de ser uma KeeWay :S\npor Joselio em Sex Out 16, 2015 11:05 pm\nTá visto sim sr. Quanto custa a minha próxima mota? Sabes onde se pode sacar mais informação da bicha?\npor SL125 em Sex Out 16, 2015 11:30 pm\n@krosak escreveu: É engraçada Sim, Mas não deixa de ser uma KeeWay :S\nBem vindo krosak!\nÉ isso mesmo, é por ser Keeway que vale a pena!\nEstas máquinas já estão mais do que testadas pelos companheiros da Argentina, Venezuela e Chile. Com as mais adversas condições, elas papam kms como se não houvesse amanhã!\nJá acompanho esses grupos de utilizadores há uns tempos e recomendo a quem gosta da mota fazer o mesmo!\n@Joselio escreveu: Tá visto sim sr. Quanto custa a minha próxima mota? Sabes onde se pode sacar mais informação da bicha?\nBem, do que pude comparar de preços na Europa (usando como referência modelos que também temos por cá) o preço deverá rondar os 4.000 euros, dado que atualmente a Cruiser já custa quase 3.800 euros.\nMas ainda não há preço definido cá, conforme foto.\nEm termos de mecânica e potência é exatamente igual à Keeway Cruiser 250cc, a diferença é mesmo estética!\nPara teres informação sobre a mota, podes ver o tópico que criei sobre ela com alguns vídeos: http://keeway-riders-pt.omeuforum.net/t102-blackster-s-pelo-mundo\nE podes também ver a página de caraterísticas no site oficial da Keeway: http://www.keeway.com/detail/Blackster\npor Joselio em Sab Out 17, 2015 12:03 am\nÉs grande. Não fiquei com borboletas no estomago......fiquei mesmo a fazer contas.....lololol\npor krosak em Sab Out 17, 2015 11:14 am\nObrigado, tive a ver informação e lá dizia no top speed 110km lol, um bocado fraca não.\npor SL125 em Sab Out 17, 2015 2:44 pm\nEra importante perceber quais as tuas motivações para teres vindo ter ao nosso fórum. Passa nas apresentações para te podermos ajudar.\nSobre a questão que colocas, não me parece grande problema, atendendo a que a velocidade máxima permitida nas estradas em Portugal é de 120kms/hora.\nA Superlight também indica no site velocidade máxima de 90km, mas aqui quase todos sabemos ou já demos 110/115 km na Superlight.\nEu posso falar com conhecimento de causa, já dei 130 na Landcruiser. Sim é o máximo que ela dá.\nMas a maior parte das pessoas acha que quanto mais cilindrada, tem obrigatoriamente que ter mais velocidade. A 250 anda 30% mais do que a 125, mas a principal mais valia é a força, é poder subir à velocidade que se desce, com o motor confortável.\nNum carro por ex., um 2200cc dá 120 km e um 1200cc também, mas no 2200 fazemos muito melhores arranques e ultrapassagens e subimos muito mais confortavelmente. É igual nas motas.\nPor fim, uma mota de estilo Cruiser nunca é mota para velocidade, mas sim para agradáveis passeios.\nPara velocidade, tens de esperar a chegada da Keeway RK6 a Portugal.\npor SL125 em Sex Mar 31, 2017 2:58 pm\n@Master6680 escreveu: Eu não disse.....É MINHA!!! Eu quero uma para mim...\nComo as coisas mudam com o tempo, EHEHEHEHEH\npor ruiramosilva em Sex Mar 31, 2017 3:29 pm


Gloria Pires sobre a maternidade: “Não sou do tipo que impõe” | CLAUDIA\nGloria Pires sobre a maternidade: “Não sou do tipo que impõe”\nMãe de quatro filhos, a atriz acredita que a conversa franca e o suporte incondicional são fundamentais para manter uma boa relação com eles\nPor Alessandra Medina 4 jun 2017, 09h09\nGloria Pires está sendo maquiada quando Ana, 16 anos, e Bento, 12, chegam ao estúdio para a sessão de fotos de CLAUDIA. A atriz, 53 anos, pede licença à maquiadora e vai falar com os filhos. Dá um selinho na boca de cada um, diz que estava morrendo de saudades e pergunta como foi a escola.\nAo ver no braço do caçula o desenho de uma teia de aranha feita com canetinha, cai na gargalhada. “Ele é louco para fazer uma tatuagem, mas agora não pode, né? A Ana já tem quatro”, diz ela, calma.\nNa vez de a filha se arrumar, a atriz não resiste, pega o celular e começa a filmar. “É muito gata essa menina”, repete sem parar. O caçula também é alvo da admiração da mãe. Gloria se senta ao lado do filho e fica olhando o menino fixamente em silêncio. Está tão concentrada que quase não ouve o chamado para experimentar o figurino. “Desculpa, gente! Estou babando aqui”, responde aos risos.\nMãe ainda de Cleo, de 34 anos, de seu relacionamento com o cantor Fábio Jr., e de Antônia, 25, a mais velha do casamento com o também cantor Orlando Morais, sente orgulho da relação que tem com os quatro.\n“Sou muito aberta e franca com eles. Gosto de abraçá-los e beijá-los o tempo todo, mas, o mais importante, é que eles sabem que não existe assunto proibido comigo e que podem contar sempre com o meu apoio e compreensão”, afirma ela.\nLeia também: Os 7 pontos de equilíbrio da atriz Gloria Pires\nA atriz sabe da importância do suporte familiar por experiência própria. Aos 19 anos, engravidou de Cleo e foi com a ajuda dos pais, o ator Antônio Carlos Pires e a empresária Elza Pires, que criou a filha. “Fiquei muito sozinha, mas eles me deram todo o amparo de que precisava.”\nFoi em 1981 que a carioca teve certeza de que queria uma família grande. Ela estava passando dois meses em uma tribo indígena no Tocantins para a gravação do filme Índia, a Filha do Sol, quando teria recebido um chamado: “Foi uma experiência extrassensorial. Olhava as crianças e imaginava meus filhos”, recorda.\nO plano ficou suspenso até conhecer o atual marido, Orlando, com quem está casada desde 1988. “Foi um encontro de almas. Ele é companheiro, amigo, compreensivo. Sabia que seria um superpai. Porque não é só ter um marido, é ter alguém que esteja com você, que dê apoio”, acredita.\nO casal comemorava cinco anos de união quando nasceu Antônia. Oito anos depois, veio Ana. Gloria chegou a sofrer dois abortos espontâneos até engravidar de Bento. “Ele tinha que nascer. É o mais calmo, um doce.”\n– Marcelo Faustini/CLAUDIA\nCada filho tem uma personalidade própria. Cleo, desde criança, é a mais independente. Já Antônia é geniosa, e Ana, pavio curto, embora também seja a que adora cuidar da família. Hoje em dia, reunir todos é quase uma operação de guerra. Orlando está sempre viajando com o grupo Rivière Noire.\nCleo, no momento, se divide entre São Paulo e as filmagens de um longa no sul do país, e Antônia anda envolvida com as gravações da novela Rock Story (na qual vive a DJ Manu).\n“Não abrimos mão de estar juntos em datas festivas e aniversários. No dia a dia, gostamos de ficar em casa, curtindo a piscina, assistindo a um filme ou jogando sinuca. E tudo sempre acaba em música, é claro”, diz Gloria, que manteve um quarto para as filhas mais velhas na casa nova que construiu, na Barra da Tijuca, no Rio.\nLeia também: Alinne Moraes: “A maternidade faz a mulher pirar”\n“A saída da Cleo foi aos poucos, mas, desde que ela era pequena, sabia que seria do mundo. Já a mudança da Antônia foi um baque. Ela dizia que nunca sairia de perto, que, se casasse, moraria com o marido junto com a gente”, diverte-se.\nCom pais artistas, não é de espantar que os filhos tenham herdado alguma vocação. Cleo e Antônia estão seguindo os passos da mãe. Ana, que toca piano e violino muito bem, pensa em ser cantora. Bento já cogitou ser mágico, agora quer ser empresário. “Não sou o tipo de mãe que impõe. Meu conselho é que escolham algo que dê prazer, porque ir atrás disso será mais fácil.”\nCom filhos tão independentes e bem resolvidos, é raro que algum deles venha pedir conselhos ou discutir sobre projetos com Gloria. Aliás, não é difícil que justamente ela seja a última a saber do que acontece.\nPor exemplo: só descobriu que Cleo tinha se tornado atriz em 2003, quando a filha já estava filmando o primeiro longa, Benjamim, baseado no livro de Chico Buarque. Antônia gravou o álbum Milagros, em 2014, com músicas de hip hop que compôs sozinha. Gloria só viu o disco pronto. “Também sou assim: primeiro analiso e vejo no que vai dar. Já o Orlando é o oposto, conta tudo para todo mundo logo de cara”, diz ela.\nLeia também: Bela Gil: “Ensinar a criança o que comer faz parte da educação”\nApesar de se declarar discreta e introspectiva, Gloria tem gostado cada vez mais de dividir suas reflexões pessoais na internet. Ela tem um site, o Bemglô, no qual publica conselhos, dicas sobre estilo, beleza e cultura, registros de viagens, sugestões sobre casa e família e vende produtos variados (como artigos para cachorro e móveis).\nA atriz também abastece sua conta no Instagram todos os dias. “Internet é uma faca de vários gumes. É uma ferramenta maravilhosa se essa não for a sua única forma de se relacionar com o mundo. Nada substitui o toque, o olho no olho. Converso muito sobre isso com meus filhos e compartilho pesquisas sobre o assunto. Também digo para tomarem cuidado com o que postam porque não são jovens desconhecidos. E que, se tiverem algum problema, que venham falar com o pai e comigo”, diz.\nMesmo com idade e personalidade diferentes, Cleo, Antônia, Ana e Bento veem na mãe um porto seguro. E ela neles. “Não somos uma família perfeita. Somos reais, temos problemas e defeitos. A diferença é que estamos abertos para dar apoio e amamos uns aos outros. Isso é maravilhoso.”


Diário do Pará - Mundo | Ativista brasileira presa na R�ssia mant�m ideal\nDomingo, 03/11/2013, 10h43\nPresa na Rússia há quase dois meses por protestar pela preservação do Ártico, a ativista do Greenpeace Ana Paula Maciel divulgou, por meio da organização, uma carta atentando para o consumo desenfreado de produtos derivados do petróleo, entre outros apelos. No texto, Ana Paula também agradece os esforços do governo brasileiro pela sua liberdade.\nA brasileira faz parte de um grupo de 28 ativistas e dois jornalistas que seguem presos no centro de detenção da cidade de Murmansk por conta de um protesto em uma plataforma de petróleo. O Greenpeace anunciou que o grupo deverá ser transferido para a cidade de São Petersburgo, mas informou também que os advogados da organização desconhecem o porquê da transferência. Na quinta, os ativistas foram indiciados por vandalismo pela Justiça russa.\n“Um mês que nossas vidas pararam, aqui sozinhos, tive tempo para parar e pensar e lhes pergunto, caros leitores: quantos produtos derivados de petróleo você usou neste último mês? Derivados de petróleo são usados para fabricar muitas coisas e, sendo ‘coisas’ consumíveis, sofrem sob o efeito ‘procura e demanda’ que as pessoas ávidas pelo consumo compram, utilizam e descartam com uma rapidez sem precedentes nos dias de hoje”, afirma Ana Paula em um trecho da carta.\nEm seguida, a ativista escreve que o planeta está em crise e que é preciso um esforço individual todos os dias para mudar a situação.\n“Creio que não estariam indo procurar petróleo no Ártico se não houvesse quem o utilizasse. Se fôssemos mais preocupados em ser do que ter, usaríamos menos petróleo, a natureza estaria sob menores riscos, os protestos pacíficos não seriam necessários, eu não estaria presa injustamente...”, escreve a ativista em outro trecho da carta.\nAna Paula disse ainda não ter palavras para agradecer às pessoas que clamam pela liberdade do grupo, especialmente ao governo brasileiro e a Clara Solon, da Embaixada do Brasil na Rússia, que, segundo a ativista, é quase uma segunda mãe. Ao final da carta, ela faz um apelo pelo Ártico e pede que as pessoas consumam menos, usem sacolas reutilizáveis, apaguem as luzes ao não usá-las, procurem produtos com menos embalagem, usem mais as pernas e menos os carros.\n“Existem tantas mil pequenas ações que podem ser feitas todos os dias para salvar o Ártico, a Amazônia, os recifes de corais e todo o resto. Basta escolhermos bem o que comprar. Nós todos e cada um de nós somos responsáveis pela mudança!”, conclui Ana Paula.


Loja de Rack Porta Pallet Biritiba Mirim - Porta Pallet para Corredor Estreito - EcoMax Madeira Ecológica\nloja de rack porta pallet Biritiba Mirim\nO loja de rack porta pallet Biritiba Mirim é o item perfeito para empresas que necessitam mais do que nunca de otimização de espaço, tendo em vista que os disponíveis são estreitos e requerem uma verticalização, para o seu melhor aproveitamento. Assim, o porta pallet feito para corredor estreito se encaixa de maneira adequada a esta necessidade. O pallet pode ser confeccionado com madeira plástica, o que viabiliza um investimento desse porte, pois é mais em conta do que a madeira convencional.\nloja de rack porta pallet Biritiba Mirim com ótimo custo-benefício\nA Ecomax é especialista quando o assunto é loja de rack porta pallet Biritiba Mirim, com atendimento para todo o Brasil.\nTem interesse em loja de rack porta pallet Biritiba Mirim? Para encontrar Madeira Ecológica, madeira plástica, porta pallet e Madeira plástica, pisos, decks no Ceara, lixeira ecológica de madeira plástica, madeira plástica deck, rack porta pallet, entre outras opções de serviços do segmento de Madeira plástica, pisos, decks, você pode contar com a EcoMax. Com a organização você consegue tirar as suas dúvidas sobre os serviços do ramo, além de contar com os melhores profissionais e instalações. Assim, a empresa conquista sua confiança e sua satisfação, que são os maiores objetivos da marca. Ao entrar em contato conosco, você poderá esclarecer suas dúvidas, estamos à sua disposição, através de um atendimento cuidadoso e comprometido com a sua satisfação. Também trabalhamos com madeira plástica ecológica e porta pallet convencional. Fale com nossos especialistas.\nO conteúdo do texto "Loja de Rack Porta Pallet Biritiba Mirim" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


Diário As Beiras – Ministro do Ambiente espera ter diques do Mondego reparados em dois meses\n23 Dezembro, 2019 at 13:19\nO ministro do Ambiente e da Ação Climática revelou hoje que o Governo “vai recuperar os dois diques” que cederam no rio Mondego, em Montemor-o-Velho, e que espera ter os trabalhos “completamente” concluídos no prazo de dois meses.\n“O risco de atingir Montemor-o-Velho, que nunca é nulo, é, neste momento, muitíssimo reduzido. Ontem [no domingo] estivemos já em obra a reforçar pontos mais frágeis. Nos sítios das ruturas não temos maneira de fazer chegar as máquinas. Aguardamos agora que o terreno vá secando e quero acreditar que, em dois meses, aqueles diques estão completamente reparados”, afirmou João Pedro Matos Fernandes aos jornalistas, no Porto, à margem da cerimónia dos 70 milhões de passageiros do Metro.\nO ministro notou que os diques suportaram uma pressão de água muito superior àquela para a qual tinham sido projetados e frisou que “a situação não foi mais grave pelo extraordinário trabalho de manutenção” realizado no local, nomeadamente com o investimento de “cinco a seis milhões de euros”.\nEste valor, explicou, foi gasto “a limpar leitos periféricos e com a obra de desassoreamento do Mondego frente à cidade de Coimbra que a Quercus contesta”.\nMatos Fernandes notou ainda que o Estado está “muito articulado” com a EDP “em todo o trabalho”, tendo sido “pedida e combinada” uma “redução muito grande” nas barragens de Aguieira e Fronhas.\nA intenção, disse, foi “permitir que a pressão em Montemor seja menor e que boa parte da água volte a entrar no leito do rio”, ao mesmo tempo que permite “fazer as obras” de recuperação dos diques.\n“Quisemos ganhar folga nas barragens. Temos, neste momento, dois metros de folga”, sublinhou.\nO ministro acredita que, tendo parado “o fenómeno agudo de chuva”, será possível manter “estáveis” os valores a descarregar nas barragens “durante mais de um mês”.\nO talude esquerdo do leito periférico direito do rio Mondego, em Montemor-o-Velho, colapsou na noite de domingo, no local onde poucas horas antes tinha sido identificado um aluimento de terras, disse o presidente da Câmara.\nEmílio Torrão disse ainda que a situação do colapso estava sob controlo, após ter pedido ao ministro do Ambiente que a EDP pudesse suspender as descargas na barragem da Agueira.\nO autarca explicou ainda que a operação de reforço do talude direito do leito periférico, numa das extremidades da povoação de Casal Novo do Rio, oposto àquele onde o talude esquerdo colapsou, foi já realizada com “uma frente de pedreira”.\nAs autoridades identificaram ainda outro aluimento de terras no talude esquerdo do leito periférico – que está sujeito à pressão das águas que invadiram os campos agrícolas do vale central da bacia do Mondego e que, segundo o autarca, está dimensionado para resistir à força das águas no interior do leito mas não às que o pressionam do exterior.\n#Ação Climática #ambiente #diques #ministro #Mondego #Montemor-o-Velho\nAgência do Ambiente dá prioridade à recuperação de diques no Mondego\nOpinião: A água e o fogo


Conteúdo Recente por Cellega | Fórum Outer Space - O maior fórum de games do Brasil\nConteúdo Recente por Cellega\nUma solução que encontrei para simular gravidade em naves no espaço sideral\nEntão, acho que você está fazendo confusão com a bicondicional - se e somente se. No caso, se (P e Q) for falso e mesmo assim não ganhar o carro, a proposição original ainda é verdadeira. Você pode pensar que " o pai não mentiu". (P e Q) ser verdadeiro é suficiente para que R seja verdadeiro...\nA proposição condicional, a -> b, só é falsa quando o resultado não ocorre quando a condição é verdadeira: (V -> F) é falso. Esse exercício traz como condição uma conjunção, P e Q, aí é só fazer o resultado dela e analisar com o resultado da proposição: P e Q -> R - Resp 1) V...\n[MBML] Engenharia - Mestrado - Sala de aula\nConcordo com você, passar no concurso para professor após terminar o doutorado pode demorar muito ou sequer acontecer. A maioria dos meus professores passaram em pouco tempo até, mas muito em função do Reuni. Essa explosão de vagas não deve voltar a acontecer tão cedo. Entrar logo no mercado de...\nPois é.. apesar que eu já estou prestes a aceitar qualquer proposta que pague um pouco melhor que dar aula pra ensino fundamental/médio.. Seria uma das minhas últimas opções, lá fora não será um mar de rosas também Então, eu disse os 4 anos somente pro doutorado, sem contar os 2 anos do...\nRealmente, pra fazer mestrado e doutorado tem que "gostar de estudar", e é algo que eu gosto sim. Agora, eu já li por aí que há um escassez de professores nessa área em faculdades particulares, mas é complicado de ter uma noção real do cenário atual. Aparentemente, a crise, a popularização dos...\nOlá pessoal! Assim como muitos, a crise econômica afetou meus planos de carreira. Estou pra me formar no fim deste ano em Engenharia Química numa universidade pública de SP e sequer realizei estágio em empresa privada, cumprindo as horas de estágio necessárias na própria faculdade. Pois bem...\nOlá futuro colega policial! Se vale a pena ou não é algo que só você pode responder, baseado nas suas aspirações. O que posso compartilhar é que estou estudando pra esse cargo desde o fim de maio, e a prova, ao menos a objetiva, parece-me bastante acessível. O salário, como você já deve saber...\nLG vai trazer ao Brasil tv´s 84 polegadas por apenas....\né verdade.. o cara fez a divisão ao contrário:eek:\nMinistério da Malásia ensina como identificar homossexuais através de "sintomas"\nSou "musculoso" e uso gola v , também uso muitas camisetas brancas, cor mais clara impossivel segundo eles sou 50% gay ?:kpensa\nQuem aqui depila a genitália?\nraspo o saco com navalha:kkong\n[MBML] Não sei chegar em mulher. Acho que nunca vou conseguir\nBom.. se a mina tá dando condição não tem segredo, chame-a pra qualquer fazer coisa ou apenas dê um jeito de ficar sozinho com ela, converse qualquer bobagem e vá se aproximando, ou entao, se estiverem andando tente pegar na mão dela, se ela não tirar a mão já era, pegou. Só alongar a conversa...\n:eek: muito ruim\n20 floods x 0 peitos. :suxx\nCURIOSIDADE - como é sua refeição diária?!\nOvos, frango, presunto, leite, brocolis, coca zero e agua. praticamente todo dia assim, exceto fds.. cerca de 2200kcal por dia agora. Mes passado consumia 3500, agora quero perder a pança :kkong


CARLOTA - PARTE II - foto minha, de um dos armazéns da Seca da Azinheira. No final do primeiro ano de safra, Carlota juntou os seus trapinhos, e o pouco dinheiro amealhado, e...\nNetinhos no fim de semana - Dia alegre, hoje, com a visita de meus netinhos de mais longe e de seus pais - o Alessandro e a Gleidy. Tivemos o prazer de recebê-los para almoçar conosc...\nRazão de Viver - Quem tem uma razão de viver, é capaz de suportar qualquer coisa. Friedrich Nietzsche\nAlô, gente! Como falei no post anterior, estarei mostrando de vez em quando lances da Costa do Marfim, onde o meu filho está passando dois meses a trabalho. Todos os anos ele vai para um lugar distante, no ano passado foi a Israel e, sempre estou dividindo um pouco das viagens, tanto dele, como das nossas mundo afora (ou mesmo dentro do lindo Brasil!).\nA capital de lá é Abidjan. Recebeu o nome de Costa do Marfim por conta do intenso comércio de marfim. Atualmente, a base da economia do país é o cacau. Gostam muito de amendoim e no quarto ele encontrou em grande quantidade num vidro, como mostro na foto acima... Outras comidas de lá: pratos preparados com bastante pimentão, com o milho e mandioca.\nO clima é quente, com temperatura média de 30 graus. A língua oficial é o francês por ter sido colônia francesa até 1960. Por isso mesmo, há muitas influências francesas na cultura de um modo geral.\nUma boa curiosidade, é que a capital também é conhecida como "A Pérola das Lagoas". Na foto que mostro abaixo, podemos ver um pedacinho de uma bela lagoa, vista da janela do seu quarto.\nNão quero me estender tanto em informações, rsss, já temos tantas no nosso dia a dia, né?! Porém, gosto de condensar em flashes interessantes que trazem uma noção legal do lugar.\nAh, ainda não recebi nenhuma foto de elefante ou da savana africana, mas como tenho uma tirada no zoológico daqui, filha e netinha contemplando o elefantinho, acrescento então aguardando com alegre expectativa novos cliques...\nVamos adiante! O meu abraço, Anete\nPostado por Anete às 11:27 12 comentários\nIniciando uma semana por aqui e refletindo sobre o tempo e a hora. Cada um com a sua lida e com as suas atividades diárias, não é mesmo, também com os seus sonhos e planos para os dias e meses seguintes.\nÉ muito bom planejar e viver com expectativas animadoras. Isso nos faz prosseguir corajosamente vida afora. Buscar a alegria nos acontecimentos é um desafio e uma feliz oportunidade, não é? A propósito, amanhã estarei falando para um grupo de mulheres a respeito da "Alegria, Fruto do Espírito" (Gálatas 5.22). Trata-se de um contentamento além da nossa capacidade, vem da Graça do Pai. É uma satisfação que traz sensibilidade ao coração e uma compreensão de que a tal alegria é resultante do amor verdadeiro.\nAh, mas viver o tempo presente é uma dádiva maravilhosa! Agora, aqui e em vários estados brasileiros estamos com uma hora a mais (saímos no fim de semana do horário de verão). Nova hora, novo tempo e o nosso relógio anda sem parar, nos convidando a viver o que vem pela frente. Uau, são muitas emoções a cada dia!\nNesta manhã, por exemplo, o meu filho voa mais uma vez a trabalho para bem longe/África. Brevemente trarei por aqui cliques de lá para conhecermos um pouco daquela terra de cultura muitíssimo diferente. Descobri que o idioma é o francês e que o licor Amarula vem daquele lugar...\nDeixo esta reflexão misturadinha pra vocês. Divido o que está no meu coração neste começo de dia...\nNeste final da tarde cliquei estas lindas plantas floridas e, a palavra que me veio à mente quando as vi, foi vigores! Depois de um gostoso feriado a dois, com direito a um filminho bem emocionante, "A Trama"/drama-suspense (Net Now) e um lanchinho gostoso no Croasonho..., saímos por aí a passear!\nVIGORES! Que tenhamos forças novas a cada manhã e esperanças renovadas para prosseguirmos sem vacilar. Vale a pena ser otimista, perseverante e valorizar o simples da vida. Sim, simplificar o máximo as dificuldades e usar o tempo com qualidade de ocupações. Talvez, o que esteja falando neste parágrafo pareça ser muito cor-de-rosa ou surrealista, porém, o que quero dizer realmente, é que a vida nos chama para vivermos sem tantas desculpas e enganos. Precisamos encarar a nossa história, realidade com coragem e sinceramente. Sempre gosto de lembrar que a palavra sinceridade está ligada à expressão sem máscaras.\nPois é, a vida é curta, o tempo passa rápido e devemos seguir o nosso caminho cativando a paz, a liberdade e os vigores... Risos... Todos podemos cativar a felicidade, fazer coisas que tornem o mundo melhor e mais justo.\nQue o nosso coração esteja aberto para o amor, que é o vínculo, elo da perfeição!\nPostado por Anete às 22:00 14 comentários\n"Quem tem conhecimento\nAté o insensato passará por\nparecerá que tem\nProvérbios 17.27 e 28\n*** Gente, preparei uma postagem bem interessante para compartilhar, entretanto, não sei o que está acontecendo com o blogger (rejeita fotos)... Precisei fazer então uma diferente. A formatação anterior não permitia nem visualizar ou publicar. Uau, que chato! Nada diferente do que já fazia antes... Talvez esteja sendo uma fase de mudanças (?!?). PACIÊNCIA.\nPostado por Anete às 11:31 14 comentários\nPostado por Anete às 17:21 15 comentários\nDia chuvoso por aqui e senti então vontade de blogar. Lembrei de um trecho bíblico em Salmos 139.7, quando li a mensagem da imagem acima:\nPara onde poderia fugir da Tua presença?"\nO nosso Deus está em toda parte e, aonde quer que andemos, Ele sonda o nosso interior. Nos dias de calores ou de frios, a Sua companhia é infalível e torna o nosso caminhar sustentável. Uma vida que conta com a Sua paz, socorro e segurança, é sim uma trajetória que vale a pena trilhar.\nComo é bom saber da Sua soberania e graça onipresentes! Cada dia podemos provar e ver o quanto somos queridos no Seu coração e devemos lembrar que os Seus planos são os melhores para o nosso presente e futuro.\nSeguindo adiante e sempre com a cabeça erguida. Ele é o Sol da Justiça e é o Conselheiro que nos faz transpor muralhas e voar como as águias...\nAbraço grande, Anete\ntêm um bom lugar na caminhada da vida,\nA leveza e o relax\ndevem ser cativados em todo tempo!\nPostado por Anete às 12:21 12 comentários\nPostado por Anete às 09:48 13 comentários


BLOG DO MARCELO LIMA: 1992, o ano que também não terminou\nÉ consenso entre os historiadores que o “Fora Collor” foi um divisor de águas. Mas por que a juventude nunca mais tomou as ruas? “Aquele foi o último suspiro da década de 80, que foi a era dos movimentos sociais: Diretas Já, Tancredo Neves, eleição de 1989...”, pondera o sociólogo mineiro Rudá Ricci, autor do best seller “Lulismo”. Ele afirma que, depois dos caras-pintadas, o país passou por um processo de desmonte gradual dos movimentos sociais. “Não gosto do termo cooptação. O que houve foi uma convergência de interesses, com o estado financiando ONGs e movimentos sociais. As organizações, hoje, estão dentro do Estado, nomeando ministros e definindo o valor do salário mínimo”.\nSentados na sala do pequeno sobrado da família em uma pacata vila perto da estação Ana Rosa do metrô, na capital paulista, o ex-ministro do Esporte, Orlando Silva Jr, e sua esposa, a atriz Ana Petta, reviram caixas de fotos e recortes de jornal enquanto tentam lembrar detalhes do começo do namoro. Os dois se conheceram quando ele deixou sua terra natal, Salvador, onde presidira o DCE da Universidade Católica, para assumir em São Paulo o cargo de tesoureiro da UNE. Ao achar uma matéria antiga publicada no “Estadão” que mostra Orlando discursando ao microfone, Ana não resiste: “Olha como ele era magrinho...”.\nEmbalado pelo som da Legião Urbana e Plebe Rude, o movimento estudantil pós-89 tinha sede de ação. “Havia o eco da redemocratização”, lembra Ana Petta. “Logo no começo da gestão Collor, já havia um caldo político que mobilizava as lideranças do movimento estudantil”, lembra Ricardo Abreu, o “Alemão”. Nos anos 1990, ele foi o representante do poderoso Comitê Central do PCdoB nos congressos da UNE. “Foi em um Coneg [Conselho Nacional das Entidades Gerais] da UNE, em dezembro de 1991, em Curitiba, que aprovamos o ‘Fora Collor’ como bandeira do movimento estudantil. Não era fácil argumentar, mas, conforme a recessão e o desemprego foram aumentando, os estudantes foram aderindo”, lembra Alemão. “Esse debate sobre puxar ou não o 'Fora Collor' vinha acontecendo. Na cúpula do movimento estudantil havia uma divisão clara. Como o PT jurava que Lula seria eleito em 1994, muita gente no partido era contra o impeachment. O 'Fora Collor' foi aprovado antes das denúncias e era uma bandeira mais política”, diz Orlando Silva.\nFoi nesse clima que Lindberg Farias foi eleito na UNE no Congresso de Niterói, em 1992. Ao puxar pela memória a linha do tempo dos eventos que culminaram com as passeatas dos caras-pintadas, Orlando recorda-se de uma pérola. “A gente roubava os carros de som da campanha do Aloysio Nunes Ferreira, que era ligado ao Quércia e candidato à prefeitura de São Paulo pelo PMDB. Como o MR8 (que era o braço jovem de uma ala do PMDB) estava conosco na direção da UNE, usávamos os veículos nas portas das faculdades e devolvíamos antes das nove da manhã. Ninguém sabe dessa história...”.\nNo vibrante ano de 1989, quando Lula perdeu para Collor no segundo turno, a UNE era presidida por Cláudio Langone, do PT, e o movimento estudantil ganhou musculatura. (Quase duas décadas depois, Langone seria “vice-ministro” de Marina Silva no Ministério do Ambiente). O Partido dos Trabalhadores dirigia a entidade estudantil desde 1987, quando quebrou a hegemonia do PCdoB. Mas em 1991, quando a popularidade do presidente Collor começou a sofrer os primeiros sinais de desgaste, os comunistas retomaram o comando da União Nacional dos Estudantes. “Em 1992, o PT tinha uma chapa na UNE que chamava 'Dê flores aos rebeldes que falharam'. A tese era que a UNE havia morrido. Teve um dirigente deles que chegou a dizer isso no jornal Globo”, lembra Orlando Silva.\nA confusão ideológica daqueles tempos abriu caminho para uma inusitada aliança. Para enfrentar a hegemonia das correntes petistas na USP, o PCdoB e o PSDB selaram uma aliança. “Para nós, a social-democracia era um meio de chegar ao socialismo. O centro, em 92, era o PL [Partido Liberal]. Nós éramos de centro-esquerda”, lembra Floriano. Diante da ausência de um discurso mais incisivo do PT contra Collor no campus, a dobradinha tucano-comunista foi ganhando um a um todos os centros acadêmicos importantes, até chegar ao DCE. A mesma aliança se repetiu em outro importante núcleo do movimento estudantil, o Centro Acadêmico XI de Agosto, da Faculdade de Direito da USP. “A aliança PCdoB e PSDB na USP durou mais de dez anos”, lembra o vereador tucano. Ele conta que foi justamente esse arranjo político que garantiu aos comunistas a vitória no Congresso da UNE de Niterói, de 1992, quando Lindberg Farias foi eleito presidente da entidade. “Nós (PSDB) levamos 95 delegados para o Conune [Congresso da UNE]. A bancada era tão grande que assustou todo mundo. A princípio, nossa ideia era fazer uma aliança com os independentes. Mas o PCdoB fez a conta e percebeu que sem nós eles perderiam para o PT. Lembro que eram duas da manhã, quando o Lindberg e o Alemão nos chamaram para dizer: 'queremos o PSDB na diretoria da UNE'”, recorda o vereador paulistano.\nDepois da vitória, os tucanos escolheram o atual diretor superintendente do Itaú Cultural, Eduardo Saron, para representar a sigla na diretoria da entidade. E foi quem ele mediou a aproximação com Itamar Franco. “Eu liguei para o Lindberg e pedi para marcarmos uma audiência da UNE com o vice-presidente Itamar Franco. A ideia era ampliar horizontes. Com Itamar isolado, a tendência era abrir artilharia contra Collor. Quando a OAB [Ordem dos Advogados do Brasil] e a ABI [Associação Brasileira de Imprensa] adotaram o 'Fora Collor', a pauta ficou mais ampla que a UNE”, relembra Saron.\nNão era o propósito da Globo, mas, ao colocar uma série que retratava a luta estudantil contra a ditadura, a emissora que elegeu Collor criou um caldo de cultura favorável ao movimento. “Quando fomos mobilizar a grande passeata de 11 de agosto de 1992, usamos esse slogan: 'Anos Rebeldes: próximo capítulo é o Fora Collor'”. A turma de comunicação da UNE foi sagaz. A música do Caetano Veloso era o hit: “... caminhando contra o vento, sem lenço sem documento...”, lembra e canta Orlando Silva.


Portaria de delegado em Amambai trava trabalho da PM em MS, diz associação - Sidrolandia - Região News\nO comandante geral da PM, coronel Carlos Alberto David dos Santos, também recebeu o ofício e afirmou que tomará as medidas necessárias e cabíveis para manter a agilidade dos trabalhos.\nA publicação de uma portaria do delegado Marcius Geraldo Cordeiro, titular da Delegacia de Polícia de Amambai, tem causado polêmica e travado o trabalho da Polícia Militar na região da fronteira entre Mato Grosso do Sul e Paraguai. A denúncia é da ACS (Associação de Cabos e soldados da Praças da Polícia Militar e Bombeiro Militar de Mato Grosso do Sul).<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nA portaria determina que, em caso da impossibilidade da apresentação do documento, deverá a equipe apresentante consignar tal fato em sua ocorrência, explicitando o motivo. Ainda, nas ocorrências em que haja alusão ao emprego da força moderada à contenção do preso, torna-se obrigatória a apresentação.\nAinda avisa que quem desobedecer as medidas estará sujeito à providências administrativas e criminais.\nDe acordo com a assessoria da ACS, o delegado justifica a portaria, alegando que a entrega de presos no estabelecimento penal da cidade só pode ser feita mediante apresentação do Laudo de Sanidade Física, por determinação da Agepen (Agência Estadual de Administração do Sistema Penitenciário) e da Covep (Coordenadoria das Varas de Execução Penal).\nEssa portaria tem o objetivo de procrastinar o serviço público de segurança. Se já não bastasse a precariedade das unidades de saúde, o delegado resolve tumultuar o atendimento médico na região, criticou. Um deslocamento com um conduzido e posterior encaminhamento até a delegacia, sem necessidade alguma, acarreta um atraso de até três horas e pode inviabilizar o atendimento de outras ocorrências, continuou.\nEdmar solicita ainda que o fato seja comunicado ao diretor geral de Polícia Civil, Jorge Razanaukas, para que ele não permita que seus subalternos legislem em contrário às necessidades da segurança pública deste Estado. É preciso a revogação imediata desta portaria, mantendo a adoção das medidas administrativas já existentes, defendeu.