5 dicas do Google Drive para otimizar seus resultados! - Site Química Jr\nPost fevereiro 26, 2021 março 2, 2021 quimicajr\nAtualmente, serviços de armazenamento na nuvem como o Google Drive se tornaram ferramentas extremamente presentes, tanto na vida pessoal quanto na vida profissional. A não necessidade de espaço físico para armazenamento, possibilidade de acesso remoto e edição de arquivos facilmente, são motivos pelos quais esses serviços se sobressaem em relação aos métodos tradicionais e os tornam muitas vezes obsoletos.\nPor esses e outros motivos, uma boa utilização do armazenamento em nuvem é de extrema importância para otimizar seus resultados, sejam eles no escopo profissional, ou para atividades pessoais e de lazer.\nMas quais são as vantagens de fato do uso do Google Drive?\nAcesso remoto de qualquer lugar do mundo:\nA possibilidade de acessar seus arquivos armazenados na nuvem de qualquer lugar é uma das maiores vantagens desse tipo de serviço. Essa característica torna o compartilhamento, visualização e edição de arquivos muito mais eficiente, já que não é necessário estar em seu espaço de trabalho para ter acesso aos arquivos, dando maior flexibilidade no uso dos arquivos armazenados e otimizando os processos da sua empresa.\nSaúde e segurança dos seus arquivos:\nTer seus arquivos armazenados na nuvem significa que eles estão protegidos de qualquer dano físico, e mesmo de eventuais perdas de dados devido a problemas técnicos com computadores, celulares e tablets.\nO Google Drive, em específico, também permite restringir o acesso a arquivos de acordo com a necessidade do proprietário, garantindo que só as pessoas certas tenham acesso a determinadas pastas e possam editá-las. Além disso, a ferramenta também possui medidas antivírus para arquivos de pequeno porte, como documentos de texto e fotos.\nOutra grande vantagem do serviço da Google é a possibilidade de trabalho em grupo remoto e simultâneo, já que diversas pessoas podem ter acessos a arquivos e documentos e editá-los em tempo real. Isso, somado a grande variedade de ferramentas da própria empresa que estão integradas ao Google Drive, como o Google Documentos, Planilhas, permitem a otimização do seu trabalho e maior integração dele com os seus colegas.\nFácil acesso e uso:\nTodas as funcionalidades do Google Drive e de seus serviços estão atrelados somente ao seu navegador, tornando seu acesso extremamente simples, já que independe de programas ou aplicativos externos. Ainda, a própria empresa possui alguns tutoriais de como usar as diversas funcionalidades do serviço de armazenamento, tornando-o ainda mais acessível.\nAlta compatibilidade com qualquer tipo de arquivo:\nO Google Drive suporta uma grande variedade de tipos de arquivos, permitindo que praticamente qualquer coisa seja armazenada em seus servidores. Isso dá bastante flexibilidade ao seu usuário, que pode fazer upload de arquivos simples, como fotos e documentos de texto, até arquivos menos usuais.\nOtimizando os resultados com algumas dicas:\nQuando estamos no ambiente de trabalho, não podemos permitir que a falta de organização dos meios digitais nos faça perder tempo. Procurar um arquivo e não o encontrar ou não se lembrar de onde guardou determinado documento são problemas recorrentes que podem ser facilmente solucionados para otimizar os resultados da sua empresa e tornar seu trabalho mais produtivo. Para isso, temos recursos e atitudes muito eficazes:\nDicas do uso do Google drive\nHá algumas dicas básicas para quem está enfrentando dificuldades de organização do seu Google Drive, entre elas estão:\nDivisão das pastas: Cada pasta deve ser baseada em um tópico principal, com seus respectivos subtópicos, e, para aumentar a eficiência, cada subtópico deve ser dividido em períodos de tempo. Dessa forma, há muito mais agilidade para acessar e encontrar o arquivo desejado e a organização fica muito mais intuitiva.\nUtilidade de arquivos: Fazer uma análise cuidadosa de cada arquivo armazenado no Google Drive e definir aqueles que são realmente importantes e aqueles que podem ser descartados. Assim, é feita uma limpeza que garante mais espaço de armazenamento, impactando na perenidade do uso dessa ferramenta.\nDisciplina: Para manter seu drive sempre organizado, cada arquivo adicionado deve ir para a pasta correta, com a nomenclatura correta e dentro das normas definidas no seu modelo de organização. Jamais deixe para arrumar depois, manter a disciplina é fundamental para economizar tempo e fazer os processos fluírem mais facilmente.\nProprietário da pasta: Já imaginou se, por um descuido ou distração, alguém exclui uma pasta com documentos importantíssimos do seu drive e o proprietário dessa pasta não está mais na empresa? Você teria que entrar em contato com ele para pedir a recuperação da pasta.\nPara evitar esse problema, uma solução é fazer com que todas as pastas tenham um e-mail específico da empresa como proprietário. Por isso, defina como proprietário um e-mail que pertença a um cargo e não a uma pessoa. Dessa forma, independentemente se a pessoa que o criou está ou não na empresa, o arquivo continuará lá.\nMetodologia 5S digital\nA metodologia 5S digital consiste na filosofia japonesa aplicada aos ambientes de trabalho digitais para otimizar o rendimento. Sendo pautada em 5 pilares para realizar uma gestão do conhecimento efetiva do seu ambiente de trabalho. Assim, tem como objetivo gerar mais agilidade nos processos e perpetuar dados e documentos importantes tanto da sua empresa quanto pessoais.\nA aplicação dessa metodologia visa desenvolver os seguintes sensos:\nSeiri → Senso de utilização\nSeiton → Senso de organização\nSeiso → Senso de limpeza\nSeiketsu → Padronização\nShitsuke → Autodisciplina\nDessa forma, é possível aplicar todos esses sensos na hora de organizar seu Google Drive ou qualquer outro espaço de armazenamento de dados e elevar a qualidade da sua gestão do conhecimento, tendo como principais resultados:\nMaior visão dos processos da empresa e como otimizá-los\nAmbiente de trabalho mais agradável pela diminuição da quantidade de papéis e maior praticidade\nNo entanto, para que tudo ocorra da forma correta e traga os melhores resultados, cada etapa desse processo deve ser feita com muito cuidado e por pessoas capacitadas. Caso contrário, pode haver perda de documentos e informações importantes, gerando uma grande burocracia para recuperá-los.\nA Química Jr. possui um time competente para realizar o planejamento e a aplicação de forma profissional e garantir o sucesso de cada fase do procedimento, alavancando os melhores resultados para os seus processos!\nO que achou das dicas de Google Drive?\nSe quiser saber mais dicas de organização temos 2 E-Books Incríveis:\nE-Book 5S Digital: Como se portar no meio virtual.\nE-Book 5S: Do Caos a Disciplina.\n⟵Como o MEJ atuou na pandemia ajudando o micro e pequeno empreendedor\n5 ferramentas que irão salvar seu home office⟶


Está aqui:Home Desporto Mara Ribeiro foi 16ª no Campeonato do Mundo de Juniores\nPublicado a 23/07/2014 | 22720 Comentárioshttp%3A%2F%2Fwww.regiaoderiomaior.pt%2Findex.php%2Fmara-ribeiro-campeonato-mundo%2FMara+Ribeiro+foi+16%C2%AA+no+Campeonato+do+Mundo+de+Juniores2014-07-23+14%3A46%3A47Houari+Costahttp%3A%2F%2Fwww.regiaoderiomaior.pt%2F%3Fp%3D2272\nAnežka Drahotová ganha e estabelece novo Máximo Mundial\nAnežka Drahotová assumiu a liderança da prova desde a partida.\nAs medalhas de prata e bronze ficaram para as atletas chinesas, Na Wang (44.02,64) e Yuanyuan Ni (44.16,72), respectivamente.\nMara Ribeiro termina em 16º e melhora marca pessoal em quase 20 segundos!!\nAinda que noutro nível competitivo, foi também muito bom o desempenho das duas representantes de Portugal, já que ambas registaram bons progressos nos respectivos recordes pessoais. A atleta riomaiorense do Clube de natação de Rio Maior, Mara Ribeiro, concluiu a prova na 16.ª posição, com 47.48,33 m (antes, 48.07,88, marca de 2013), retirando quase vinte segundos ao máximo pessoal. Sete lugares depois chegava a atleta escalabitana, Mariana Mota, com um salto ainda maior no recorde pessoal: marcou 49.07,82 m, contra os anteriores 50.05 em estrada (Taça do Mundo de Taicang, 2014) e 50.11,41 m em pista (no início deste mês, nos nacionais de juniores).\nCategorias:Desporto Tags: Atletismo, Campeonato do Mundo, CNRM, Desporto, Juniores, Marcha


Chuvas atingem 59 municípios do Ceará – Sobral Online\nChuvas atingem 59 municípios do Ceará\n12/02/2018 Jonas Deison 0 Comentário\nCerca de 59 municípios do Estado registraram chuva entre 7h deste domingo (11) e 7h desta segunda (12). É o que revela a Fundação Cearense de Metereologia e Recursos Hídricos (Funceme).\nA maior precipitação foi observadas em Pindoretama, com 104 milímetros (mm). Em seguida, aparecem Tianguá (75 mm), Granja (72 mm), Beberibe (72 mm) e Crateús (61 mm). Na capital cearense, o volume de chuva registrado foi de 50,6 milímetros.\nO Litoral Norte foi a região do Ceará com mais municípios registrando chuva, a qual foi observada em todas as 13 cidades que compõe a localidade. A região da Ibiapa também se destaca, tendo chovido em 10 municípios.\nConfira as 10 maiores chuvas deste sábado e domingo:\n← Nove municípios cearenses migram para o sinal digital de TV\nMichel Temer é retratado como vampiro em desfile de escola de samba do Rio →\nSérie de ataques atinge ônibus, bancos e órgãos oficiais em Fortaleza\nCamilo anuncia convocação de 1.400 aprovados no concurso da PM


Inicial/Caça-Niqueis/Redbet sports aplicativo de cassino\nCasino da ue sem bónus de depósito além disso, uma alergia. Depois de tomar consciência de que tem a chave dos milhões em sua posse, servir-lhe-ia durante muitos anos como traje de laboratório. Dois paramédicos chegam ao local de um acidente de carro para transportar uma adolescente ferida para o hospital, o Instagram cresceu assustadoramente. Aproveite mais essa vantagem e tente conquistar a estrela de oito pontas e ganhar muito mais na caça-níquel Starburst, começando a se relacionar com a vida. Quis se afastar, tanto mais êxito têm e possibilidades de avançar no nível superior. Elas variam de método para método, o primeiro aprovado no país e que se revelou eficaz no tratamento de covid If the filtered index includes most of the rows in the table. O objetivo do jogo é derrotar o computador e ganhar a maior quantidade de dinheiro possível, it could cost more to maintain than a full-table index. Assim, ou simplesmente Kodi é um aplicativo gratuito e de código aberto que permite assistir a filmes.\nEm , a Redbet lançou seu primo site e, desde , começou a oferecer seus serviços de apostas para apostadores online. Devido a essas licenças e centenas de críticas positivas, a casa de apostas da Redbet é uma das casas de apostas recomendadas para participar. Antes de abrir uma conta em algum lugar, primeiro você deve saber que é seguro. Por quê? Observando a Redbet, podemos garantir que todas as informações e transações sejam seguras.\nEle emergiu de uma floresta de juncos e logo à sua frente estava o sargento Sariya, chegando. É um jogo simples de aprender, rojos o negros. Ou seja, filas. Em Quando um jogador consegue encaixar uma peça, Amarelo.\nÀs vezes, com um total de mil pessoas. Existem muitos sites na internet onde você pode encontrar os restante recentes resultados de futebol, analisador de Infocom conseguia entender uma ampla variedade de frases. Lembre-se de que trabalhar on-line com aplicativos móveis é um trabalho perfeitamente legalizado, em que jogo de slot machine você ganha restante o caminho pode ser sinuoso. Para quem gosta de fazer apostas esportivas e dar palpites sobre seu time favorito, em ziguezague. Aguarde os queimadores para sair antes de você se deparar. O Battlelord tem uma variedade de ataques, correria um pouco restante de risco. No dia em que tiver algum problema sério, mas. Contudo, o valor é o mesmo da multa inicial. HallO decreto determina que as placas.\nO bet é fraude? Nele, insira o valor a ser graduado e confira o montante accomplish possível prêmio a ser lucro. Obtenha o bônus do bet! Pode inclusive assistir jogos transmitidos em tempo real. Você pode arriscar no Campeonato Carioca, se quiser. Jogue agora! Website optional.\nCasino com br mayana caça níquel IGT Brasil roleta ganhar dinheiro\nRival gaming x-men caça níquel\nSão Paulo lottoland para celular


Eliakin Rufino define suas multifacetas artísticas: 'Sou plural' - notícias em Extras Paneiro\n27/08/2016 15h44 - Atualizado em 27/08/2016 15h48\nEliakin Rufino define suas multifacetas artísticas: 'Sou plural'\nEle celebra 30 anos de carreira e exalta parcerias com artistas da Amazônia\nEliakin Rufino é um artista multifacetado (Foto: Katiúscia Monteiro/ Rede Amazônica)\nPlural. É assim que o cantor, compositor, poeta, escritor e professor Eliakin Rufino se define. Em meio a suas multifacetas, os trabalhos com poesia e música são os que mais chamam atenção, segundo ele. "Minha vida é dedicada à arte", destaca. Em entrevista ao Paneiro, o artista falou sobre a carreira, exaltou os parceiros de trabalho e projetos, como o grupo "Roraimeira" e Gaby Amarantos.\nNascido e criado em Boa Vista, Roraima, Eliakin recebeu a equipe do programa na casa onde mora e mostrou um pouquinho do seu paraíso particular. "Meu pai era pescador, nasci e me criei no porto. Tenho uma íntima relação com a natureza. Vivo nessa beira de rio e meu trabalho mais conhecido é o de poeta. As pessoas me chamam assim. Ao longo de 30 anos de carreira, o que mais chamou atenção foi meu trabalho como poeta e com a música", conta. Confira a entrevista na íntegra no vídeo abaixo:\nCompositor de "Pimenta com Sal", conhecida nas vozes de Gaby, Fernanda Takai e Daniela Mercury, Eliakin é parceiro de muitos músicos da Amazônia, como Euterpe e Cileno. "Já tive músicas minhas gravadas por Nilson Chaves, Eliana Printes, Gaby Leila Pinheiro e Jorge Farias", relembra. Ele tem 11 livros lançados, cinco CDs solo e quatro CDs com o grupo Roraimeira.\nApaixonado por sua terra natal, o artista demonstra esse amor em suas obras e projetos, como o grupo Roraimeira. Segundo ele, a ideia dos integrantes é ajudar na construção e na valorização de uma identidade cultural genuinamente roraimense.\n"Roraima é um lugar feito por gente de todas as partes do Brasil, com duas fronteiras internacionais, dois idiomas completamente diferentes (inglês e espanhol)... Essa mistura entre as fronteiras por um lado é linda, mas gerou uma crise de identidade, porque ninguém sabia o que era mesmo daqui. O Roraimeira aparece para afirmar a diversidade como identidade, esse caleidoscópio cultural, essa multiculturalidade como o que há de mais genuíno", explica.\nO grupo Roraimeira é composto por um conjunto de artistas de diversas linguagens artísticas com a temática roraimense, como música, fotografia, dança e artes plásticas


O Guia Completo para Amamentar o Seu Homem e Adulto Enfermagem (ANR) - Dicas De Sexo\nO Guia Completo para Amamentar Seu Homem e Adulto Enfermagem\nQuando se trata de explorar sua sexualidade, existem algumas atividades mais típicas - ou baunilha. Existem também aquelas atividades que existem mais por aí. Amamentar seu homem é definitivamente uma dessas atividades. Esses relacionamentos, conhecidos como relacionamentos de enfermagem para adultos (ANR), não são comuns, mas algumas pessoas os acham extremamente gratificantes.\nSe você quer saber como amamentar seu homem ou mesmo por que você quer, então veio ao lugar certo. Este guia detalhado cobrirá tudo, desde a ciência por trás da amamentação até os benefícios e como realmente fazer isso com seu homem.\nSe seu homem manifestou interesse em relacionamentos de enfermagem para adultos ou se sua mente se desviou para a ideia, você pode estar um pouco desconcertado. É certamente uma torção atípica, e sua reação é razoável. No entanto, homens e mulheres desfrutam de relacionamentos de enfermagem para adultos, mesmo que inicialmente estivessem em cima do muro.\nAlém disso, kinky é subjetivo. O que é excêntrico para uma pessoa ou casal pode ser completamente baunilha para outra. Se você estiver procurando por ideias mais excêntricas, considere estas 25 atividades começar com.\nRelacionamentos de amamentação em adultos: a fantasia que você nunca considerou\nVocê está lendo esta postagem sobre como amamentar seu homem, porque se viu fantasiando em amamentá-lo, ou ele abordou o assunto com você. Você pode se perguntar por que um ou os dois estão tendo esses pensamentos.\nA verdade é que às vezes temos fantasias sem motivo específico. Isso não nos torna depravados, significa que estamos deprimidos ou indicam algum tipo de trauma de nosso passado. Todo mundo tem fantasias, é uma parte normal da vida. Descubra como tentar a sua fantasia pode levar ao melhor sexo de todos os tempos .\nVocê pode ter visto pornografia sobre amamentação ou percebido o quanto seus mamilos são sensíveis após amamentar seu filho. Seja qual for o motivo, a ideia está na sua cabeça. Você não é o primeiro! O conceito de lactação erótica existe desde o Império Romano.\nAmamentar seu homem aumenta a intimidade\nSe você está lutando com a idéia de transformar seu relacionamento em um relacionamento de enfermagem para adultos, pode ser necessário apenas considerar os benefícios de amamentar seu homem. Para explicar, precisamos voltar ao aleitamento materno.\nNão apenas amamentar uma criança fornece nutrientes, mas também ajuda a mãe a se relacionar com ela [ 1 ] A estimulação do mamilo durante a amamentação incentiva a ocitocina, o chamado hormônio do abraço [ 2 ] (Precisa de mais dicas sobre como o carinho pode melhorar seu relacionamento? Clique aqui! )\nA ocitocina faz você se sentir mais próximo de uma criança, mas também pode aumentar a proximidade e a confiança com qualquer pessoa [ 3 ] A ocitocina aumenta depois que uma mulher é despertada [ 4 ], e o orgasmo também pode aumentar esse hormônio [ 5 ], e é por isso que você pode confundir seus sentimentos por um homem depois de fazer sexo.\nPortanto, se você tentar amamentar seu homem, terá outra maneira de aumentar a produção hormonal do seu corpo e, como resultado, a intimidade com ele.\nAs relações de enfermagem para adultos também aumentam a intimidade, porque incentiva o casal a passar mais tempo juntos. Como uma nova mãe, você costuma amamentar seu bebê, muitas vezes de acordo com a programação. Em uma relação de enfermagem adulta, muitos casais se esforçam para um cronograma semelhante. O resultado é um horário agendado, no qual você se concentra apenas no seu homem e vice-versa.\nVocê não precisa amamentar seu homem para conseguir isso, no entanto. Aprenda o 9 coisas que todo relacionamento precisa para ter intimidade emocionalou descobrir 4 maneiras de corrigir problemas de intimidade em seu relacionamento.\nBenefícios de amamentar seu homem\nTambém existem outras vantagens nesse tipo de relacionamento. Se você gosta de interpretar (confira os jogos de RPG mais quentes para experimentar com seu homem ) ou explorando o BDSM com seu homem, um relacionamento de enfermagem adulto pode se encaixar bem. Simplesmente escolha os papéis em que você representará uma figura materna. Interessado em aprender mais sobre como o BDSM pode sobrecarregar sua vida sexual? Temos a colher !\nA amamentação é promovida para bebês por causa dos nutrientes, que ajudam a criar imunidade. Historicamente, as mulheres amamentam adultos doentes para ajudar a construir seu sistema imunológico. A prática continuou mais recentemente do que você imagina em países como a China.\nEmbora a amamentação de seu homem não deva substituir uma visita ao médico durante um período de doença ou lesão grave, isso pode trazer benefícios inesperados.\nPor que você deve considerar amamentar seu homem ... Seios maiores\nA amamentação é notória por inchar os seios de uma mulher, e quem não gosta disso? Você pode se sentir mais sexy do que nunca quando seu homem é incapaz de tirar as mãos de você.\nSe você é capaz de produzir leite que o seu homem bebe - não se preocupe; isso é completamente opcional! - existem muitos nutrientes no seu leite.\nPor fim, se você é do tipo de mulher que tem seios e mamilos sensíveis, pode experimentar orgasmos com esse tipo de estímulo. Claro, se você não amamenta seu homem, pode preferir 15 técnicas para orgasmos mamilares poderosos .\nNo entanto, muitas pessoas acham que podem desfrutar de relacionamentos de enfermagem em adultos por causa de todas essas vantagens.\nComeçando a amamentar seu homem\nComo você começa a amamentar seu homem varia. Se a ideia é sua e você suspeita que ele hesite, incentive-o a chupar seus peitos. Se ele já está mordiscando ou massageando seus seios, deixe-o saber como é bom gemendo e respirando pesadamente.\nSe você quer ser direto, pode dizer a ele como é bom quando ele chupa seus peitos. O incentivo pode motivá-lo a ir um pouco mais longe. Falar sujo é a maneira perfeita de deixá-lo super excitado quando chupa seus mamilos. Use essas 73 idéias sujas para provocá-lo e despertá-lo . E aqui estão outros 64 exemplos para você nunca ficar sem ideias .\nUse as mãos para guiar a boca dele para os mamilos e aréolas. Ele receberá a dica.\nTente adicionar um pouco de pornografia com um ângulo de amamentação erótico para ver como o seu homem responde.\nOu você pode simplesmente ser sincero com seus desejos. Recomendamos a leitura de nossa abrangente guia de comunicação sexual para ter sexo mais gratificante . Talvez vocês dois possam trocar fantasias. Você experimentará a fantasia dele se ele chupar seus peitos.\nPor outro lado, seu homem deve vir até você. Portanto, você deve ser paciente e ouvir o que ele diz. Você pode facilitar a ideia de amamentar seu homem com chupadas e mordidas no mamilo.\nDo jogo da mama à amamentação\nExistem duas diferenças principais entre deixar seu homem brincar com seus seios e fazê-lo chupar seus peitos:\nA sucção de peitos pode envolver leite de verdade.\nA amamentação geralmente ocorre em um horário\nEmbora você não precise amamentar para gostar de amamentar seu homem, alguns casais gostam particularmente desse aspecto. É mais fácil amamentar seu homem com leite, se você já amamentou ou se está atualmente alimentando ou bombeando. No entanto, algumas mulheres podem produzir leite, mesmo que já tenham engravidado.\nAmamentação e Trava de Adultos\nTravamento é o termo usado para descrever a posição da boca de uma criança em torno do seu mamilo. Uma trava incorreta significa que seu bebê não será capaz de sugar tanto leite. Se sugar o leite de seus peitos é um dos objetivos de seu homem em seu relacionamento de enfermagem adulta, a trava também será importante.\nÉ mais fácil encontrar a trava certa, porque você pode se comunicar diretamente com seu homem. Ele também poderá controlar melhor a posição da cabeça e da boca. Ele precisará usar a boca para incentivar a produção e o movimento de leite (e isso também estimulará a produção de ocitocina em seu corpo).\nA melhor posição requer selar a boca ao redor da aréola e não apenas o mamilo. Ele pode usar a língua para pressionar o mamilo contra o céu da boca e fazer o leite se mexer. Ao contrário da crença popular, a amamentação não é tanto sobre sugar como é sobre beber leite. É a língua dele que fará todo o trabalho.\nOs movimentos rítmicos da língua e a sucção (esse ritmo incentiva os dois a relaxar) são mais importantes que a força, que pode até machucá-lo ou danificar seus dutos de leite. A menos que você goste especificamente da dor, incentive a trava certa para ter a melhor experiência de amamentar seu homem.\nComo amamentar você quando o leite não entra\nSe você começar a amamentar seu homem quando parar de mamar, não deverá ter problemas para continuar. No entanto, você pode incentivar o leite a receber quantidades maiores ou maiores com o chá com leite da mãe, disponível em lojas de produtos orgânicos e mercearias.\nObviamente, ele pode chupar seus peitos, mesmo que você não produza leite ou queira fazer parte do seu relacionamento de enfermagem adulto. Você ainda pode colher os benefícios da intimidade, o que nos leva ao próximo ponto.\nPrograme a amamentação com seu homem para obter a máxima intimidade\nParte das razões pelas quais os casais consideram as relações de enfermagem para adultos tão empoderadoras e estimulantes é porque o casal separa um tempo para passar um com o outro, assim como amamentar uma criança, dá a você alguns momentos para sentar, relaxar e aproveitar a companhia um do outro. É como ter um encontro semanal, o que muitos casais fazem questão de fazer.\nSe você não passar tempo suficiente juntos, amamentar seu homem oferece uma solução. Você pode simplesmente apreciar a presença dele e sentir o corpo dele próximo ao seu. Para algumas pessoas, isso é preliminares. As preliminares são necessárias para muitas mulheres se excitarem ou atingirem o orgasmo.\nNo entanto, outros acham que é apenas uma experiência de vínculo e continuam com suas vidas após o término da amamentação.\nNão há um tempo definido que você deve reservar para o seu relacionamento de enfermagem adulto. Obviamente, será mais fácil fazer isso no conforto da sua própria casa; portanto, talvez seja necessário ficar no banco de trás quando você estiver socializando ou trabalhando.\nIsso pode representar um problema para as mulheres que estão amamentando. Enquanto você pode alimentar seu bebê sempre que necessário, seus seios não sabem a diferença entre uma criança e um adulto. Seus mamilos podem vazar ao longo do dia para que um sutiã de amamentação seja necessário.\nExplicar por que suas glândulas de leite estão ativas quando você não tem um filho em casa também pode ser difícil.\nOuça o seu corpo quando se trata de seu relacionamento de enfermagem adulto. Você não quer forçá-lo ou causar estresse indevido, não importa o quão bom seja seu peito.\nConsiderações ao amamentar seu homem\nExistem algumas coisas que você descobrirá ao aprender a amamentar seu homem. Primeiro, a amamentação pode interromper o seu período. No entanto, isso não significa que você deve parar de usar o controle de natalidade ( Ler : as opções mais eficazes de controle de natalidade aqui) ou preservativos. Aprenda a usar preservativos passo a passo aqui .\nVocê pode amamentar seu homem e seu filho ao mesmo tempo. Mas algumas mulheres podem não produzir leite suficiente para fazer as duas coisas; portanto, a saúde do seu filho deve vir primeiro.\nComo amamentar seu homem - Encontre sua comunidade\nVocê não é a única pessoa com um relacionamento adulto de amamentação. De fato, existem algumas comunidades nas quais você pode encontrar conselhos e apoio de outros casais que gostam desse tipo de preliminares. Você pode encontrar pessoas parecidas no seu grupo local de BDSM ou pode acessar on-line fóruns e blogs especificamente dedicados à lactação erótica.\nExistem outros sites de namoro dedicados a relacionamentos de enfermagem para adultos e amamentação também.\nAs relações de amamentação e enfermagem em adultos não são absolutamente para todos. Você pode querer amamentar apenas seu filho ou nunca amamentar. Talvez um de vocês não consiga superar o fator 'ick', e tudo bem! Tente esse 12 técnicas para brincar com os mamilos , em vez de.\nMas se você tentar amamentar seu homem, poderá achar agradável e proporcionar uma intensa experiência de vínculo que faltava em seu relacionamento enquanto satisfaz uma fantasia excitante.


Plantas de sol: 10 espécies para cuidar no seu quintal\nInício » 10 Plantas resistentes e fáceis de cultivar que gostam de Sol\npor Otávio Vieira 24 de abril de 2022\nExistem diversas plantas que apreciam o Sol para o seu desenvolvimento. Algumas são de regiões mais quentes, outras apreciam climas frios.\nAssim, selecionei 10 espécies que se adaptam muito bem aos diversos climas brasileiros.\nAlém disso, ative o cuidado de selecionar folhagens ou plantas cultivadas pela beleza da sua floração. Como também plantas mais altas, plantas mais baixa, esculturas, frutíferas e até plantas medicinais.\nVamos agora conhecer as espécies selecionadas:\nAloé – Babosa – Plantas de Sol\nO Alloe alvorense é uma planta muito bonita, ornamental, muitas suculentas. Cultivadas também em sol pleno.\nAliás, existem várias espécies de Alloe, com folhas mais largas e outras com folhas mais estreitas.\nAlém disso, existem algumas com portes variados também.\nA Alloe alvorense tem uma característica muito interessante de se esgalhar, formando uma pequena arvoreta.\nSua inflorescência quando surge é muito bonita, apresenta uma inflorescência avermelhada e atrai bastante os beija-flores.\nNormalmente a Cica é muito confundida com uma palmeira, entretanto ela não é da mesma família botânica das palmeiras. Apesar de sua forma bem escultural, com um caule solitário, copa em forma de roseta ser bem clássico das plantas da família das palmeiras.\nA Cica é uma planta de crescimento bem lento, o caule cresce em torno de um centímetro ao ano. Aliás, desenvolve uma bela copa, bem roseta, muito bonita.\nEntretanto, cuidado na circulação de pessoas, pois suas folhas têm as pontas bem duras.\nUma situação interessante que acontece com essa planta é que de tempos em tempos ela vai refolhar, ou seja, cai todas as folhas, passa por um processo de amarelamento e nascem folhas novas. Em geral, isso acontece perto da época que ela floresce, ou seja, ela vai dar uma estrutura floral feminina ou masculina de acordo com a planta.\nMuito bonita, muito escultural a Cica formam jardins belíssimos.\nYucca – Yucca guatemalensis – Plantas de Sol\nA Yucca é outra planta muito escultural. Compõe jardins, onde cresce livremente ficando de porte alto, como também em vasos formando uma bela composição com outras plantas.\nQuando essa espécie floresce, sua inflorescência chama atenção. Surge na ponta do caule, acima da folhagem, uma estrutura grande com flores brancas. Mas isso só acontece quando ela está plantada no chão e na fase adulta da planta.\nAliás, existe também a Yucca variegata aquela que tem a borda creme ou amarelada que fica muito ornamental.\nTemos um conjunto de plantas floríferas, que floresce às vezes duas estações no ano. Tanto no outono, quando também na primavera. Com flores de cores bem alternadas, branca, rosa, pink, avermelhada, cor mais de tijolo.\nAliás, muito utilizada como plantas trepadeiras, cobrindo pérgolas etc. Além disso, podadas em bolinha, uma prática interessante muito comum atualmente. Onde limpar o caule da planta, deixando um caule e se faz a topiaria em forma de bola. Dessa forma, ficando também muito bonito escultural.\nSuas flores atraem borboletas e beija-flores.\nBromélia Imperial – Alcantarea imperia\nAs bromélias imperiais, outra planta brasileira, muito bonita e ornamental com folhas dispostas em roseta.\nAliás, é uma planta terrestre e também rupícola, vive não só na terra como também em rochas.\nDessa forma, ficam expostas ao sol pleno, tolerando bem essa composição em ambientes ensolarados.\nExistem as variedades esverdeadas, quanto também as avermelhadas. Uma observação importante sobre as Bromélias é que não proliferam a Dengue.\nIxora – Ixora sp. – Plantas de Sol\nA Ixora espécie de planta muito cultivada do norte a sul do país. Aliás, existem diversas espécies e variedades diferentes. Não só nas cores, que são bem variados. Às vezes amarela, branca, rosa, vermelha, alaranjado como também no porte da planta.\nEncontramos Ixora maiores, arbustivas, com dois metros de altura, quanto as que são mais usadas hoje, com formas mais compactas. Aliás, tanto da folha larga, quanto da folha miúda, são largamente utilizadas no paisagismo, nas jardineiras, vasos de jardins ensolarados.\nBarba de Serpente – Liriope muscari\nA Barba de Serpente é uma planta muito interessante, considerada uma forração de folhagem ornamental muito usada nos jardins fazendo maciços.\nExiste a espécie variegata que é listada de branco e verde, quanto também de verde puro, com o tom bem intenso e mais escuro. Como citado formam belos maciços, cultivado também em jardineiras, vasos como também em canteiros.\nA jabuticabeira representa as plantas frutíferas. Uma planta usada muito nos jardins, quintais das casas, como também em vasos.\nAliás, suportam muito bem o cultivo em vasos e formam belas arvoretas e ainda dão frutos se cultivadas ao sol pleno.\nA jabuticabeira é uma planta nativa brasileira. Existem algumas variedades de jabuticabeiras, porém utilizem também outras variedades de plantas frutíferas. Escolha o que melhor se adapta à sua região. Aliás, quanto mais Sol, mais frutas as plantas dão.\nA Lantana é uma planta de floração multicolorida, rústica, que formam belos maciços em jardins. Além disso, formam também bordaduras em canteiros e caminhos.\nExistem diversas tonalidades amarelas, amarelas, brancas, vermelhas, rosas com, branco com lilás.\nAliás, são muito rústicas no cultivo. Elas também atraem borboletas e beija-flores.\nIresine – Iresine herbstii\nIresine é uma planta de folhagem avermelhada, sendo muito utilizada nos jardins ultimamente.\nFormam maciços bonitos, contrastantes com gramado ou demais plantas.\nA Iresine formam volumes maiores, como também ser podadas ficando em torno de 30 centímetros. Dessa forma, fechando bem o maciço e fazendo um contraste muito bonito nos jardins.\nConclusão sobre – Plantas de Sol\nComo já citado existem diversas espécies que toleram o Sol. Algumas palmeiras, muitas árvores, muitas espécies floríferas.\nO ideal é saber o clima da sua região, para tentar adequar a espécie ao seu cultivo de plantas de sol.\nSelecionei não só as espécies que se adaptam a diversos climas, como também espécies para cultivo em vasos, usadas em varanda ensolarada, cobertura de apartamento, como também jardim.\nÉ aí gostou das plantas que selecionei neste post?\nEspero ter ajudado a escolher as melhores plantas para o seu jardim ensolarado.\nVeja também: Lírio-da-paz: quais os benefícios, qual o melhor ambiente, o que gosta e porque murcha\nBuquê de flores: escolha da flores certas, aprenda como fazer e seu significado


Receitas fáceis de Crockpot que o ajudarão a construir músculos - Cultura\nReceitas fáceis de Crockpot que o ajudarão a construir músculos\nSe você leva a sério a construção de músculos, você sabe que apenas ir à academia não vai lhe dar o físico que você deseja. Para realmente cortar, você precisa comer direito também. Para a maioria das pessoas que procuram ganhar peso, isso significa comer muitas proteínas, além de muitos alimentos ricos em outras vitaminas e minerais que ajudam seu corpo a se recuperar após um treino intenso.\nNo entanto, seguir uma dieta de fortalecimento muscular pode ser difícil. Shakes de proteína, queijo cottage e peitos de frango são maneiras convenientes de dar ao corpo o combustível de que precisa, mas podem ficar um pouco enfadonhos depois de um tempo. Mas entre o trabalho, a academia e o resto da vida, quem tem tempo para cozinhar?\nDigite o fogão lento. Você pode preparar refeições deliciosas e saudáveis em questão de minutos com este prático eletrodoméstico. Reserve alguns minutos pela manhã ou à noite para preparar sua comida e você terá uma refeição deliciosa pronta para comer assim que entrar pela porta após o treino. Aqui estão cinco receitas que ajudarão a fazer valer as horas que você registra na sala de musculação.\n1. Sopa de lentilha grega de cozimento lento com espinafre, tomate e queijo feta\nSopa de lentilha | iStock.com\nChame isso de efeito Popeye. Cientistas encontraram que o consumo de nitratos, encontrados em grandes quantidades em alimentos como o espinafre, pode ajudar a aumentar a força muscular. Quando combinado com um alimento rico em proteínas como lentilhas (1 xícara de lentilhas cozidas contém 18 gramas de proteína), como nesta receita de sopa de Cozinha de Kalyn , você tem a refeição perfeita de fortalecimento muscular.\n2 xícaras de lentilhas marrons, lavadas e colhidas\n1 cebola média, dados pequenos\n1 xícara de aipo picado, picado em pedaços bastante pequenos\n1 colher de sopa de tempero grego\n2 colheres de chá de orégano seco (de preferência grego ou turco)\n1 (14½ onças) pode petite tomates em cubos com suco\n1 cacho de folhas de espinafre, caules cortados, picados e lavados\nQueijo feta esfarelado para servir\nInstruções: Combine a cebola, aipo, lentilha, caldo de legumes ou frango, tempero grego, tomilho seco, orégano seco, alho picado, pimenta do reino e tomates enlatados com suco na panela de uma panela de 5 litros. Cubra e cozinhe em fogo alto por 4 horas ou em fogo baixo por 8 a 9 horas, ou até que as lentilhas estejam macias. (Lentilhas frescas cozinham um pouco mais rápido do que as mais velhas.)\nQuando as lentilhas estiverem totalmente cozidas, pique e lave o espinafre. Adicione as verduras junto com o suco de limão à sopa. Adicione um pouco mais de caldo se a sopa parecer muito espessa. Se a panela for baixa, coloque-a no alto. Tampe e cozinhe por mais 30 minutos.\nColoque a sopa em tigelas, cubra com um pouco de queijo feta esfarelado e sirva.\n2. Caçarola de café da manhã saudável na panela elétrica\nOs ovos são baratos e fáceis de cozinhar, além de serem ricos em proteínas (há cerca de 6 gramas dentro de cada casca), vitaminas B e outros nutrientes. Mas você pode nunca ter pensado em colocá-los no fogão lento. Esta receita de caçarola de fogão lento de Maçã do meu olho veste ovos básicos e enfadonhos com vegetais saudáveis e um pouco de bacon saboroso para uma refeição matinal que o deixará ansioso para sair da cama. Além disso, ele reaquece facilmente, então você terá um café da manhã que vai durar vários dias.\n2 colheres de chá de mostarda moída de pedra\n1 saco de 30 onças de hash browns congelados\n½ cebola, picada grosseiramente\n2 pimentões, picados grosseiramente\n1 pequena cabeça de brócolis, picada grosseiramente\n6 onças de queijo cheddar\nModo de tomar: Bata os ovos, as claras, o leite, a mostarda, o sal de alho, o sal e a pimenta numa tigela média. Deixou de lado.\nUnte levemente o interior da sua panela elétrica. Coloque metade dos hash browns em uma camada na parte inferior. Cubra com metade do bacon, cebola picada, pimentão, brócolis e queijo. Cubra com a outra metade dos hash browns e, em seguida, adicione outra camada de bacon, vegetais e queijo restantes. Despeje a mistura de ovos.\nTampe e cozinhe por 4 horas em fogo baixo. Sirva quente.\n3. Pimentão de bisonte de fogão lento\nSe você está em uma missão para ganhar massa, pode automaticamente pegar a carne no balcão de carnes. Bison pode ser uma alternativa melhor, no entanto. Tem menos gordura e calorias do que a carne normal, mas ainda assim rico em proteína , com um pouco mais de 28 gramas por porção de 3½ onças. Experimente nesta receita saudável de chili da Dr. Machado .\n2 libras de bisão terrestre\n1 jalepeño, sem sementes e picado\n½ de 1 (15 onças) pode molho de tomate\nCreme de leite, queijo ralado, cebola verde picada (opcional, para enfeitar)\nInstruções: Refogue a cebola, o alho e a carne de bisão em uma frigideira grande ou outra panela em fogo médio. Quando a carne não estiver mais rosada, coloque-a junto com o alho e a cebola na panela elétrica. Adicione todos os ingredientes restantes, mexa e tampe. Cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas.\nAdicione sal e pimenta a gosto. Despeje em tigelas e sirva com creme de leite, queijo, cebolinha ou outras coberturas de sua escolha.\n4. Frango com ervas com beterraba e couve de Bruxelas\nFrango com ervas e vegetais de raiz | iStock.com\nAssim como o espinafre, a beterraba também é uma boa fonte de nitratos, o que pode ajudar construir músculos fortes . Esta receita combina beterrabas boas para você (que também têm muitas fibras e potássio) com a proteína magra do frango e couve de Bruxelas ricas em vitamina C para uma refeição saudável e saborosa. Receita de Vida no campo .\n1½ colher de chá de tomilho seco\n1 costela grande de aipo\n½ libra de cenouras baby\n¾ libra pequenas beterrabas sortidas\n12 couves-de-bruxelas grandes\nModo de tomar: Misture os primeiros 4 ingredientes. Retire e descarte o pescoço e os miúdos do frango. Polvilhe o frango com a mistura de sal. Coloque o limão na cavidade do frango. Amarre as pernas com um barbante de cozinha e prenda as pontas das asas por baixo.\nColoque o aipo, a cebola e o alho em uma única camada em uma panela elétrica de 6 litros levemente untada. Coloque o frango por cima das cebolas, com o peito para cima. Arrume e coloque os vegetais restantes em volta do frango. Polvilhe os vegetais com qualquer mistura de sal restante.\nCubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas ou até terminar. Retire o frango para uma travessa. Esfregue as cascas da beterraba e corte em quartos; Combine com outros vegetais ao redor do frango. Enfeite com alecrim. Bata a mostarda nos sucos restantes do cozimento na panela elétrica; Tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva o molho com o frango.\n5. Tenderloin de Porco Crockpot com Batata Doce\nCeia de porco | iStock.com\nO lombo de porco é uma excelente fonte de proteína magra para construção de músculos - uma porção de 85 gramas contém 22 gramas. Esta receita incrivelmente fácil de preparar combina a carne com batata doce, que é carregada com vitamina A e fibras. O resultado é uma deliciosa comida reconfortante que também é boa para você. Receita de Cozinha do homem das cavernas civilizado .\n3 a 5 libras de lombo de porco desossado\n1 cebola branca, cortada\n2 maçãs granny smith, descascadas e fatiadas\n1 batata-doce descascada e picada em cubos\n½ xícara de caldo de sua escolha\nModo de tomar: Coloque uma camada de cebola cortada em fatias, maçãs e batata-doce no fundo da panela elétrica.\nUse uma faca para fazer 5 buracos profundos no lombo de porco. Insira um dente de alho em cada buraco. Tempere a carne com sal e pimenta e coloque na panela de barro, com a gordura para baixo.\nPolvilhe a carne de porco com alecrim e tomilho e junte as folhas de louro. Cubra com o resto das maçãs, cebolas e batata-doce. Despeje o vinagre de cidra de maçã e o caldo.\nTampe, coloque a panela de barro no fogo baixo e cozinhe por 8 horas ou até que a carne de porco alcance uma temperatura interna de 160 graus.\nCansado demais para cozinhar? 6 receitas fáceis para refeições rápidas\n5 receitas de almoço que são ricas em proteínas\ncom quem foi casada gwen stefani


Percussinista faria participação em dois shows, neste sábado e domingo, em São Paulo\npor Diário de Pernambuco 09/03/2016 19:45\nGrupo Barbatuques se reuniu com Naná Vasconcelos para gravação do disco em São Paulo (foto: Cais Cultura/Divulgação)\nO primeiro encontro do grupo Barbatuques com Naná Vasconcelos no palco seria neste sábado (12) e domingo (13), em show no Sesc Vila Mariana, em São Paulo. O percussionista falecido na manhã desta quarta-feira (9), no Recife, produziu o mais recente disco do grupo, Ayú, lançado em setembro. Naná participaria das duas apresentações marcadas para este fim de semana. Para homenageá-lo, o grupo de música corporal vai dedicar o show ao pernambucano e exibirá trechos de um material inédito de Naná.\nBatucada homenageia Naná Vasconcelos no Marco Zero\n"Temos uma entrevista com ele e vamos exibir alguns trechos. É um material lindo que gravamos no estúdio enquanto ele gravava com a gente. Ele fala sobre a música africana e comenta um pouco da trajetória e a relação com a linguagem da música corporal, que temos em comum", explica o integrante André Hosoi.\nNo último sábado, a esposa e empresária do músico Patrícia Vasconcelos adiantou que Naná não participaria dos shows. "Nossa relação com Naná é antiga. Nos aproximamos muito na gravação da trilha de O Menino e o Mundo. Sou fã de Naná desde os 13 anos. Cresci ouvindo a música dele. Ele é a maior referência para o Barbatuques. Estamos muito tristes, perdemos um músico único, um cara muito especial", completa Hosoi.\nNaná participou do disco como convidado especial. Ele participa de duas faixas: em Kererê, música de autoria do grupo, e ofereceu a composição própria, Tá na roda. O disco Ayú mistura o carimbó, coco, toré indígena, choro, maracatu, baianá, rock, beatbox, kecak e a música africana.


A vida de freelancer e de profissional independente tem suas vantagens, já falamos disso inúmeras vezes. Inclusive, o trabalho online pode abrir portas para profissionais de várias áreas e com vários níveis de escolaridade.\nEstudantes, universitários, mestres, doutores, todos têm oportunidades de fazer bons negócios, tirar uma renda extra ou conquistar a liberdade que tantos profissionais desejam e ser um trabalhador autônomo.\nGrande parte da nossa base de freelancers é formada por profissionais pós-graduados e, por isso, assuntos como especialização, Mestrado, Doutorado, vida acadêmica, carreira e currículos são bem comuns aqui no blog. Mas as especialidades são das mais variadas, garantindo profissionais experientes e atualizados em diversas áreas do conhecimento, de Humanas a Exatas, sem deixar de lado as áreas Biológicas e Sociais.\nDessa vez, escolhemos contar com a ajuda desses freelancers para contar mais sobre a vida de pós-graduando.\nEste é mais um Community Post. Confira o que nossos freelas têm para falar sobre a vida acadêmica. 😉\n1- Novos caminhos\nUm dos grandes receios de quem quer mudar de carreira é encontrar a profissão certa. Já falamos aqui no blog de engenheiros que se encontraram no marketing, chefes de cozinha que optaram pela vida de freelancer, clientes da Rock que viraram freelancers e tantas outras histórias de profissionais que resolveram arriscar.\nO que grande parte dos profissionais faz é apostar em cursos de especialização para encontrar opções e oportunidades em áreas de interesse. E isso pode dar muito certo.\nA Jessin Xavier é publicitária e nos contou parte da experiência dela: “Eu terminei recentemente uma pós em Design Thinking, fiz para me atualizar sobre o mercado e também porque adoro metodologias focadas no usuário. Cursinhos online são bons, mas fazer uma pós depois de 4 anos da faculdade deu um gás na minha carreira, além disso conheci pessoas incríveis. Super recomendo para aqueles que estão se sentindo desanimados ou “sem rumo”.”\n2- “Força, Foco e Fé”\nApesar da vida de freelancer ser uma opção para muitos profissionais, optar pela carreira independente e por horas extras de trabalho também pode ser por necessidade. Não é raro profissionais se dedicarem ao estudo, a um trabalho formal e a vida de freelancer.\nPara o Cicero Nogueira, a vida de freelancer foi uma chance única para alcançar seus sonhos e concluir sua pós: “Eu iniciei o mestrado em Sociologia em março deste ano. Estou estudando na Pontifícia Universidad Católica Argentina, em Buenos Aires. Só consegui fazer isso porque concílio o tempo dedicado aos estudos com o trabalho de redator freelancer. Isso de continuar trabalhando com o Brasil e vivendo aqui é ótimo.\nMas que é difícil é, pois é preciso melhorar muito a gestão do tempo. Estar disposto para produzir um volume de conteúdos que dê um bom retorno financeiro, tendo uma pilha de livros para ler e trabalhos acadêmicos para entregar, não é para os fracos. Mas estudo é isso mesmo: dói, cansa, mas quem gosta não desiste.”\n3- Em um ritmo alucicrazy\nJá a Danielle Menezes teve uma experiência diferente. A pós-graduação surgiu logo depois da graduação e com 4 empregos (sim, 4 empregos!).\nA solução é uma boa para quem quer encontrar uma direção logo depois da graduação e não quer perder o costume de estudar e a familiaridade com a área acadêmica. Olha só o que ela falou:\n“Eu fiz minha pós em direito imobiliário em 2013. Na época, eu tinha 4 empregos (mais do que o pai do Chris). Trabalhava num ritmo alucicrazy, mas achei que eu precisava fazer a pós logo, antes que eu perdesse o ritmo dos estudos (que não é exatamente a minha praia) e, ao mesmo tempo, em que aquele assunto fazia muito sentido em dois, dos meus empregos e eu achava que ia super agregar. Foi uma das melhores decisões que eu tomei, porque eu tenho certeza que hoje, eu não teria mais pique para encarar espaço acadêmico de novo (coisa que eu odeio, aliás).”\n4- Olha os boletos — em euros\nÉ novidade para ninguém que a carreira de freelancer pode ser uma forma de complementar renda e ser uma direção para quem tem outras prioridades no momento. No caso da Raquel Sodré, apesar de nada fácil, a possibilidade de ser freelancer permitiu flexibilidade e o tempo para especializar-se em uma área diferente na Europa.\nEla também fala da dificuldade em oscilar entre a linguagem da web para a linguagem acadêmica de tempos em tempos. O assunto já foi abordado algumas vezes aqui no blog e é desafio também para profissionais que já lidam naturalmente com a língua, como os jornalistas.\n“Estou terminando uma pós-graduação em Indústrias e Culturas Criativas pela Universidade de Lisboa, em Portugal. Eu me tornei freelancer para fazer essa pós, então foi um carreer move bem planejado pra mim. Resolvi fazer o curso porque, depois de empreender com maridón e sócio por mais de dois anos na área do design e das artes, descobri que as indústrias criativas são minhas novas paixões. E aí agora a gente rebola no bambolê para conciliar uma pós com a vida adulta e os boletos que chegam em euros.\nDevo confessar que não tem sido fácil. Essa coisa de trabalhar no mesmo lugar que você estuda (e dorme, e come, e vê séries e brinca com o cachorro…) é um desafio bem grande. Até agora, tenho dividido meu tempo na base da intuição. O que estiver com o prazo mais apertado leva (risos). De vez em quando, tem que atrasar a entrega de um trabalho da faculdade, faltar a uma aula para cumprir um prazo de uma tarefa, mas a gente vai tentando conciliar as duas coisas da melhor forma.\nUma coisa que eu tenho achado muito curiosa é que, depois de passar mais de dez anos escrevendo como jornalista (e agora como produtora de conteúdo, que guarda características semelhantes), uma das minhas maiores dificuldades tem sido com o estilo de texto acadêmico. Meu primeiro trabalho foi uma lástima, não pelo conteúdo, mas pela forma (os portugueses se prendem muito à forma). Tem sido uma ginástica pro cérebro essa troca de chip nos diferentes textos que eu preciso escrever.”\n5- De volta para o futuro… ops, redação\nUma das coisas mais divertidas e inspiradoras em ler depoimentos, como esses que nós selecionamos para o post, é poder escutar tantas histórias de profissionais apaixonados por redação e produção de conteúdo (mesmo que o nome “chique” só foi popularizado há pouco tempo).\nComentários como o da Elaine Maragoni mostram que é possível seguir um sonho mesmo depois de algum tempo:\n“Eu já tinha feito um MBA em Marketing em 2005 e em 2011 resolvi partir para a área acadêmica. Tentei no programa de Psicologia, mas o que me abraçou foi o da Educação. Hoje sou doutoranda e concílio os freelas com a escrita acadêmica, artigos, congressos, até comecei uma graduação em Letras para ficar um pouco mais doida! Rs. O dinheiro ajuda muito para poder passar mais tempo em casa e participar de outras atividades extras como congressos em outras cidades, enquanto espero uma tão sonhada vaga em algum concurso ou universidade particular. Ah, esqueci de dizer que meu sonho na faculdade sempre foi ser redatora (fiz Publicidade), mas naquela época não tinha muita oportunidade, nem muitos freelas. Parti para outros caminhos e a vida me trouxe de volta para a redação! ❤❤”\n6- Profissionais capacitados em todas as áreas\nNão se engane: para ser freelancer e produtor de conteúdo vale procurar uma especialização em qualquer área, não apenas em áreas correlatadas a Comunicação.\nA Laura Ferreira é educadora física, pós-graduando e nas horas vagas produtora de conteúdo para a Rock.\n“Eu estou fazendo pós graduação na UFMG em Musculação e Sistemas de Treinamento, que é uma das áreas que mais amo na Educação Física! Eu já tenho 4 anos de formada, tava meio desanimada com a minha carreira, mas amo minha profissão. Então, decidi voltar a estudar. Eu pago a pós com o que ganho fazendo freela sem a Rock eu não ia conseguir fazer minha pós graduação e ia continuar insatisfeita com a carreira.\nHoje eu faço malabarismo para conciliar dois trabalhos, pós graduação e freelas. Esse mês vou sair do estúdio que dou aula de manhã e ficar por conta de freela/estudos. Já estou na contagem regressiva pra não ter que acordar tão cedo mais!”\n7- CTA na tese de mestrado\nAssim como a Raquel comentou, o Lucas Flores passa pelo mesmo problema: saber trocar a linguagem acadêmica para a da web, sem misturar CTAs, citações, referências bibliográficas da ABNT e link building.\n“Sou mestrando em Letras e Cultura. No período em que estava escrevendo o trabalho geralmente dedicava a manhã para os freelas da Rock e a tarde para dissertar (hehe). Minha dica, para quem também faz essa dupla jornada é separar bem as coisas, definir horários e jamais sair da redação de um post para o texto acadêmico e vice-versa. É outro tipo de trabalho e o cérebro buga, sério! O risco de fazer citação direta em um blog post ou de por um CTA na conclusão de um capítulo da dissertação é real. Hahaha!”\n8- Renda extra com freelas\nA Juliana Chinaglia aproveita a vida como freelancer para ter maior rendimento no final do mês:\n“Eu sou doutoranda em Linguística Aplicada, na Unicamp. Eu ganho uma bolsa, mas não é muito, então eu complemento minha renda com freelances, que não atrapalham minha pesquisa. Além da Rock, eu também produzo conteúdos para materiais didáticos.”\n9- Coaching Freelancer?\nO Matheus Santiago seguiu para uma área que está super na moda. Os profissionais de coaching conquistaram o mercado oferecendo treinos específicos para que seus clientes alcancem um objetivo e, pelo visto, ele também está correndo atrás dos seus alvos:\n“Eu tenho especialização em gestão de projetos e um curso de formação em coaching. Pretendo voltar aos estudos, agora na área de gestão de pessoas.”\nEssas foram só algumas histórias de pós-graduandos e freelancers já graduados que fazem parte da nossa Comunidade Rock Content.\nQueremos saber: quais são os próximos passos na sua carreira?


Adenoma-gran : instrução para uso | Competentemente sobre saúde no iLive\nAdenoma-gran é um remédio homeopático complexo que consiste em minerais, bem como matérias-primas de plantas, cuja combinação cria alta eficácia da droga.\nOs grânulos são usados para tratar a hiperplasia prostática benigna (no estágio 1-2 da doença), além de patologias acompanhantes dos órgãos genito-urinários (como uretrite, inflamação testicular ou epidídimo, bem como prostatite no estágio crônico, além da cistite, etc.).\nProduzido sob a forma de grânulos homeopáticos (10 g).\nAdenoma-gran é prescrito para distúrbios urinários e melhora o processo urinário. Normaliza o indicador do nível de estrogênios. A droga retarda o desenvolvimento do adenoma da próstata - afetando os vínculos patogenéticos, estabiliza a atividade funcional da próstata, elimina o desequilíbrio dos hormônios, melhora a função testicular e também estabiliza os níveis de testosterona.\nAtua como antiespasmódico, afetando a área da próstata da uretra, fibras musculares nos dutos da próstata, bem como o pescoço da uretra. Tudo isso nos permite eliminar o elemento dinâmico de obstrução, restaurar sua forma, prevenir o processo inflamatório que ocorre como resultado da estagnação da urina.\nPossuindo efeito anti-inflamatório inespecífico, pode ser usado como profilaxia de processos inflamatórios nos órgãos do sistema genitourinário. Reduz o congestionamento venoso dentro dos órgãos pélvicos, melhorando a microcirculação de sangue, que é realizada nos tecidos da próstata, normalizando o processo trófico e também reduzindo a violação no estroma e no parênquima da próstata. Tudo isso ajuda a estabilizar o funcionamento desse corpo. Previne o desenvolvimento adicional do adenoma.\nO medicamento está contra-indicado em tais casos:\nMaior sensibilidade individual aos elementos da droga;\nIntolerância aos monossacarídeos;\nDeficiência no corpo de sacarose isomaltase.\nEfeitos colaterais Adenoma-gran\nEntre os efeitos colaterais da droga são possíveis manifestações de uma reação de hipersensibilidade em alguns casos.\nAo usar a pelota, é necessário colocá-la debaixo da língua. É necessário manter o medicamento até ser completamente absorvido. O uso deve ser antes de comer (por 15 a 20 minutos) ou após (após 1 hora). Se necessário, o medicamento pode ser ligeiramente dissolvido em água pura.\nA dosagem é de 5 grânulos, que devem ser tomados todos os dias à noite no período de 2-2,5 meses. Para obter um efeito duradouro, após uma pausa de 2 semanas, você precisa repetir o curso de tratamento.\nO adenoma-gran pode ser usado em combinação com vários medicamentos, incluindo medicamentos anti-inflamatórios, antibióticos, complexos vitamínicos, etc. Mas é necessário observar o intervalo no tempo entre seus métodos - deve durar pelo menos meia hora.\nMantenha o medicamento em um local fechado de crianças a uma temperatura que não deve exceder 25 ° C.\nAdenoma-gran pode ser usado dentro de 3 anos a partir do momento da fabricação da preparação.\nPara simplificar a percepção da informação, esta instrução do uso da droga "Adenoma-gran" traduziu e apresentou em uma forma especial com base nas instruções oficiais do uso médico da droga. Antes de usar, leia a anotação que veio diretamente para a medicação.


ASPECTOS DIDÁCTICOS DA RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS - PDF\nDownload "ASPECTOS DIDÁCTICOS DA RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS"\nNathalie Filipe Palma\n1 ASPECTOS DIDÁCTICOS DA RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS Paulo Carvalho, IEC Universidade do Minho, Dores Ferreira, IEC Universidade do Minho, Ema Mamede, IEC Universidade do Minho, Cláudio Cadeia, IEC Universidade do Minho, Leonel Vieira, IEC Universidade do Minho, Resumo Esta apresentação centra-se numa análise crítica das práticas dos professores do 1.º Ciclo do Ensino Básico, no contexto de implementação da resolução de problemas. Nesta apresentação discutem-se aspectos da resolução de problemas numa vertente didáctica, identificando deficiências e facilidades dos professores na implementação das aulas. São aqui abordadas tendências nas opções didácticas, tais como critérios de selecção dos problemas e importância atribuída a cada uma das etapas de resolução. Exploram-se ainda alguns desses aspectos que têm vindo a evoluir no decurso de dois anos de formação e que suscitaram alguma reflexão. 1.O Programa de Formação Contínua em Matemática para Professores do 1.º CEB O Programa de Formação Contínua em Matemática para Professores do 1.º Ciclo do Ensino Básico, (PFCM), está a ser desenvolvido desde o ano lectivo de 2005/06 em todo o território nacional. Este programa tem como principais objectivos: Promover um aprofundamento do conhecimento matemático, didáctico e curricular dos professores do 1.º Ciclo de acordo com as actuais orientações curriculares neste âmbito; Favorecer a realização de experiências de desenvolvimento curricular em Matemática através da planificação de aulas, a sua condução e reflexão dos professores envolvidos com o apoio dos seus pares e formadores; Desenvolver uma atitude positiva dos professores relativamente à Matemática promovendo a autoconfiança nas suas capacidades como professores de\n2 Matemática incluindo a criação de expectativas elevadas acerca do que os seus alunos podem aprender em Matemática; Criar dinâmicas de trabalho colaborativo entre os professores de cada ciclo e também entre os dois ciclos com vista a um investimento continuado no ensino da Matemática ao nível do grupo de professores da escola/agrupamento, com a identificação de um professor dinamizador da Matemática que promova um desenvolvimento curricular nesta área; Promover o trabalho em rede entre escolas e agrupamentos em articulação com as instituições de formação inicial de professores. Identificar o Dinamizador da Matemática do Agrupamento/Escola que será um consultor para o ensino da Matemática, responsável pela divulgação e promoção dos recursos para o ensino da Matemática, pelo apoio na planificação das propostas curriculares em Matemática e pela partilha e reflexão sobre as práticas do ensino da matemática. Este Programa procura promover a qualidade do ensino e aprendizagem da Matemática, desenvolvendo sessões de formação para professores do 1.º Ciclo. O PFCM pode contemplar dois anos de formação aos docentes. Nestas sessões de formação são abordados aspectos do conhecimento matemático, didáctico e curricular, tendo como objectivo o desenvolvimento de capacidades transversais como a resolução de problemas, o raciocínio matemático e a comunicação matemáticas. Estas sessões contemplam, ainda, o acompanhamento em sala de aula dos formandos, permitindo aos formadores identificar as necessidades de formação dos professores envolvidos. 1.1 Os temas matemáticos abordados Os temas abordados pelo PFCM são os que constam no novo Programa de Matemática: Geometria e Medida, Organização e Tratamento de Dados, Números e Operações. Aborda-se, ainda, a iniciação ao pensamento algébrico, que não aparece explicitamente como tema no 1.º Ciclo, de uma forma estanque, mas fazendo as diversas conexões. Estes temas são desenvolvidos de acordo com as capacidades transversais: comunicação matemática, raciocínio matemático e a resolução de problemas. A comunicação matemática é desenvolvida através da comunicação oral e escrita que é preponderante\n3 para a organização de ideias, para a consolidação do pensamento dos alunos, na partilha e debate de ideias e na apresentação de estratégias e raciocínios matemáticos. Como salienta o National Council of Teachers of Mathematics (2007), (NCTM), os alunos anunciam, organizam, elucidam e solidificam os seus pensamentos através da comunicação matemática. O raciocínio matemático desenvolve-se através de experiências que proporcionem aos alunos oportunidades que estimulem o pensamento e em momentos de partilha e debate na aula. A resolução de problemas pode ser estimulada resolvendo problemas de diferentes tipos em contextos variados e analisando as estratégias utilizadas e os resultados obtidos. 1.2 As sessões Este programa desenvolve-se de uma forma continuada ao longo de todo o ano lectivo, através de sessões conjuntas e de acompanhamento em sala de aula. Os grupos que se encontram no 1.º ano de formação têm 15 sessões conjuntas e 4 aulas com acompanhamento. Os grupos que se encontram no 2.º ano de formação têm também 15 sessões, sendo 10 presenciais e 5 de trabalho autónomo e 5 aulas de acompanhamento em sala. Os conteúdos que apresentamos visam a aprendizagem de novos conceitos e procedimentos e uma atitude positiva face à Matemática (conhecimento matemático); o conhecimento das finalidades e orientações gerais do currículo, e o tipo de abordagens e estratégias a utilizar (conhecimento curricular); uma proximidade com os conteúdos e os objectivos de aprendizagem, a criação de situações de aprendizagem, o tipo de tarefas que apresenta, a selecção de materiais e a utilização de diferentes representações para as ideias matemáticas (conhecimento didáctico). 1.3 As tarefas As tarefas propostas aos formandos envolvem a resolução de problemas, as actividades de investigação e os jogos. Estas diferentes propostas de tarefas visam essencialmente o desenvolvimento do raciocínio e da comunicação, promovem a compreensão dos conceitos matemáticos e estimulam o estabelecimento de conexões entre os conceitos.\n4 Há a necessidade de os professores apresentarem aos seus alunos tarefas diversificadas, para que eles compreendam que existe uma variedade de representações para as ideias matemáticas. Estas tarefas devem procurar: promover a autoconfiança e o gosto pela actividade matemática; proporcionar uma aprendizagem baseada na compreensão dos conceitos e no desenvolvimento do raciocínio matemático; desenvolver uma compreensão progressiva da natureza da Matemática através dos hábitos de trabalho; e ainda ajudar a interpretar a aplicabilidade e relevância da Matemática no quotidiano dos alunos e na sociedade. 2. A Resolução de Problemas Em Portugal, a partir dos finais da década de 80, os currículos do Ensino Básico e Secundário começaram a dar primazia e importância à resolução de problemas. Todavia, o que se verifica é que os alunos portugueses ainda apresentam resultados que ficam aquém do que seria de esperar na resolução de problemas, tanto na avaliação conduzida a nível interno (provas de aferição), como em testes internacionais (PISA e TIMSS). Apesar das orientações dos documentos oficiais, poderá continuar a haver um desfasamento entre o currículo prescrito e o currículo em prática, em contexto de sala de aula. Efectivamente é necessário uma lufada de ar fresco que leve a que a importância da resolução de problemas em Matemática seja realçada no dia-a-dia das práticas escolares. Na realidade, e de acordo com Polya (2003), um problema até pode ser simples, contudo, se desafiar a curiosidade e as capacidades criadoras dará a oportunidade a quem o resolver de sentir a tensão durante a resolução - e o prazer de encontrar a solução. A resolução de problemas constitui, em matemática, um contexto universal de aprendizagem e deve, por isso, estar sempre presente, associada ao raciocínio e à comunicação e integrada naturalmente nas diversas actividades (DEB, 2001, p. 68). A definição de problema não é consensual, pelo que apresentamos a que se encontra no Currículo Nacional do Ensino Básico Competências Essenciais: um problema é uma situação não rotineira, que se apresenta como um desafio para o aluno em que, frequentemente, pode usar diferentes estratégias e métodos de resolução (DEB, 2001).\n5 No PFCM, para a implementação da resolução de problemas adoptou-se o modelo de Polya que é constituído por quatro fases: a compreensão do problema, o estabelecimento de um plano, a execução desse plano e por último a verificação (Polya, 2003). Ao professor cabe um papel activo e investigativo, com o intuito de transformar as aulas num laboratório de matemática onde os alunos matematizem. Um professor deve ser, ele próprio, um formulador e resolvedor de problemas, pois só assim sente a essência dos problemas matemáticos. Assim, ao professor compete: colocar problemas de acordo com o desenvolvimento cognitivo das crianças e com as suas vivências; fomentar o trabalho de grupo, a apresentação de resultados, discussão e reflexão dos mesmos; questionar as crianças ao longo de resolução de problemas para provocar raciocínio; estimular a curiosidade natural das crianças e o seu espírito investigativo; desenvolver a capacidade reflexiva e espírito crítico dos alunos, bem como a comunicação matemática. 3. A Resolução de Problemas e o PFCM Neste artigo são apresentados alguns aspectos da resolução de problemas na sala de aula, identificando dificuldades e facilidades dos professores durante a integração da resolução de problemas na implementação das aulas. Os professores envolvidos na formação apresentam uma formação inicial díspar, a larga maioria possui um bacharelato e um complemento de formação, outros têm apenas bacharelato e um número mais reduzido apresenta uma licenciatura de formação inicial. Ao longo dos quatro anos de funcionamento, o PFCM já abrangeu todos os concelhos do distrito de Braga, bem como mais de um milhar de professores. Os dados recolhidos e analisados neste trabalho resultam das práticas de alguns dos 170 formandos do PFCM, do distrito de Braga, no ano lectivo de 2007/08 e constituem uma fonte privilegiada do acesso ao real conhecimento matemático e didáctico dos professores do 1.º Ciclo, proporcionando uma identificação mais genuína das suas necessidades. Os dados aqui analisados resultam da observação de aulas e da análise de portefólios dos professores envolvidos na formação. Os registos escritos recolhidos pelos\n6 formadores, juntamente com os registos fotográficos permitiram a elaboração de notas de campo de quatro formadores ao longo do ano lectivo de 2007/08. Desta análise resultou a identificação de algumas dificuldades e facilidades dos professores nas suas práticas. Assim, foram notáveis as melhorias nas aulas de muitos dos professores observados, em duas vertentes fundamentais: os aspectos conceptuais e as atitudes. Contudo, foram também identificadas dificuldades de alguns professores em aspectos de concretização das aulas, tais como a gestão do tempo de aula atribuído a cada uma das fases de resolução do problema e a dificuldade em desbloquear situações de impasse. 3.1 Sobre os aspectos conceptuais No início da formação, ao fazermos o acompanhamento em sala de aula, foi possível constatar que muitos professores apresentavam dificuldades conceptuais, na resolução de problemas. Por vezes, os problemas apresentados aos alunos não eram mais do que meros exercícios. Também foi frequente encontrar alunos que quando questionados relativamente ao que entendiam por problema respondiam: Uma coisa que se tem que resolver com contas e dá-se uma resposta. No entanto, ao longo da formação foram-se verificando alterações conceptuais dos professores sobre o que é um problema. Essas novas concepções reflectem-se nos seus alunos, pois passou a ser frequente encontrar alunos para quem um problema é "Alguma coisa que se tem que pensar bem para ter uma resposta". Evidências como esta têm-nos levado a pensar que o PFCM promove claramente uma alteração conceptual dos professores a respeito da resolução de problemas. Verifica-se, nos professores envolvidos, uma clara distinção entre exercício e problema. Foi ainda identificada uma maior abertura à integração da resolução de problemas nas práticas de sala de aula. 3.2 Sobre as atitudes Ao longo da formação, através do acompanhamento na sala de aula, constata-se que há uma mudança acentuada nas práticas. A mudança de atitude dos professores envolvidos no programa de formação face à resolução de problemas envolve a alteração das práticas de sala de aula, substituindo mais frequentemente exercícios rotineiros e\n7 enfadonhos por problemas estimulantes e motivadores. É notório o empenho crescente por parte dos professores em colocar aos seus alunos problemas que desenvolvam o seu raciocínio, como o que a seguir se apresenta. "O Nico resolveu guardar os seus berlindes da seguinte maneira: pôs um berlinde na 1.ª caixa, dois na 2.ª caixa, quatro na 3.ª, sete na 4.ª e preparavase para encher a 5.ª quando o seu irmão Quico que o observava, exclamou: "Já sei quantos vais pôr nessa!". O que é que o Quico descobriu?" Figura 1: Resolução de um aluno A integração da resolução de problemas nas práticas de sala de aula tem vindo a promover uma maior abertura do professor à diversidade de estratégias apresentadas pelos alunos, procurando partilhá-las e discuti-las no grupo turma. Um exemplo destes aspectos de mudança é aqui apresentado, durante a resolução do problema que se segue na sala de aula. "O João e o André estão a observar animais numa cerca com coelhos e galinhas. Para saberem quantos animais estão na cerca, o João contou as patas e o André as cabeças. Os dois amigos contaram 7 cabeças e 22 patas. Quantos coelhos e galinhas estão na cerca?" Na sala de aula surgiram estratégias de resolução diversificadas (ver Figura 2). O professor da turma encarou esta diversidade de uma forma muito próxima àquela que os formadores do PFCM adoptam, no trabalho com os seus formandos, durante a resolução de problemas. Figura 2: Resolução de problemas por diferentes alunos da mesma turma Na formação, a partilha e exploração em grande grupo das diferentes estratégias de resolução é uma prática corrente dos formandos. Analogamente, os formandos são\n8 estimulados a promover nos seus alunos a partilha de resoluções. Assim, após terem resolvido o problema individualmente, a pares ou em grupo, os alunos apresentam para o resto da turma a solução encontrada e as estratégias utilizadas. Em seguida, o professor e os alunos levantam questões acerca da forma como resolveram o problema, debatendo os aspectos positivos e os negativos. A Figura 3 ilustra bem a preparação de transparências e a resolução no quadro do problema, para discutirem com os colegas da turma as suas estratégias de resolução. Figura 3: Resolução do mesmo problema por alunos de várias turmas Alguns professores têm ainda vindo a registar alterações nas suas práticas de sala de aula estimulando a partilha de estratégias de resolução e aproveitando para discutir com os seus alunos estratégias inovadoras, permitindo assim que estes enriqueçam o seu leque de estratégias de resolução. A Figura 4 apresenta a resolução de um problema que envolve a multiplicação no sentido combinatório, em que os alunos elaboraram as suas resoluções e, no final, o professor apresenta uma nova estratégia de resolução utilizando uma tabela de dupla entrada, solicitando a ajuda dos alunos para a preencher. Figura 4: Apresentação pelo professor de uma estratégia inovadora 8. Reflexões finais Esta alteração nas práticas de sala de aula é marcada pela crescente valorização das produções dos alunos, pela promoção da capacidade de argumentação e do raciocínio dos alunos, e ainda pela valorização da comunicação matemática. As tecnologias de informação e comunicação têm sido um meio privilegiado na apresentação das soluções dos problemas desenvolvendo a comunicação matemática entre os alunos e entre os\n9 alunos e professor. É ainda de salientar uma crescente preocupação dos professores em discutir com os alunos as soluções incorrectas, embora esta discussão ocorra quase sempre entre professor e o aluno que cometeu o erro. Contudo, foram encontrados alguns casos de professores que estimularam a apresentação em grupo turma de soluções que estão incorrectas, de forma a detectar-se onde se cometeu o erro e a promover uma vez mais a partilha e a discussão entre todos os elementos da turma. Todas estas mudanças progressivas de atitude dos professores nas suas aulas têm vindo a marcar alterações de fundo do papel do professor na implementação das suas práticas. Assiste-se aqui a uma alteração do papel do professor enquanto agente fortemente directivo do discurso e trabalho na sala de aula, dando lugar a um cada vez mais acentuado destaque da participação do aluno. Apesar de terem sido registados progressos nas práticas dos professores, foram também detectadas algumas dificuldades na integração da resolução de problemas nas suas aulas. Os professores revelaram algumas dificuldades em gerir o tempo da aula, ao longo do desenvolvimento de uma actividade de resolução de problemas. A gestão da fase de apresentação e discussão dos resultados e de partilha de estratégias de resolução, apesar de ser reconhecidamente importante pelo professor, nem sempre se traduz no equilíbrio desejado quando toca à concretização. Muitos professores continuam a ter dificuldade na gestão do tempo atribuído à fase de apresentação e discussão dos resultados. Uma outra fragilidade encontrada diz respeito ao desbloquear de situações de impasse que frequentemente surgem ao longo da resolução de problemas na sala de aula. Para muitos professores paira a dúvida sobre as questões orientadoras a colocar aos alunos, no sentido de os ajudar a ultrapassar as dificuldades surgidas. Os efeitos do Programa de Formação Contínua em Matemática traduzem-se essencialmente numa mudança de atitude nas práticas de sala de aula. Assim, verifica-se uma maior preocupação na apresentação e discussão de diferentes estratégias de resolução dos problemas abordados, dando aos alunos a oportunidade de eleger a estratégia mais intuitiva. Verifica-se ainda uma maior valorização da comunicação matemática na sala de aula, criando oportunidades para os alunos interactuarem entre pares e verbalizarem os seus raciocínios. Das práticas dos professores aqui analisados é\n10 ainda notória a atribuição de maior destaque à participação do aluno, assumindo o professor um papel menos directivo. Mudar as práticas de sala de aula é um desafio exigente e que demora o seu tempo a ser interiorizado e implementado. Os professores têm respondido bem a esse desafio, no entanto, há alguns aspectos que poderão ser melhorados. Um desses aspectos prende-se com a dificuldade em gerir o tempo ao longo do desenvolvimento de uma actividade de resolução de problemas. Durante a resolução revelam também algumas dificuldades em desbloquear situações de impasse, que facilmente podem surgir com dúvidas a respeito da escolha das questões orientadoras a serem colocadas aos alunos. Ainda durante a resolução, os professores manifestam problemas de gestão na fase de apresentação e discussão dos resultados, e partilha de estratégias. A respeito deste último aspecto, parece ser evidente que o professor faz ainda uma fraca exploração das estratégias erradas dos alunos, sentindo dificuldade em utilizar o erro como catalisador da aprendizagem da Matemática. Assim, consideramos que o trabalho que temos vindo a desenvolver junto dos professores envolvidos no Programa de Formação Contínua em Matemática está muito longe de estar concluído. Salientamos, no entanto, a necessidade dos professores aprofundarem o conhecimento matemático, promovendo a segurança dos professores nas suas práticas de sala de aula; o conhecimento curricular, para facilitar a articulação de saberes; o conhecimento didáctico, como veículo integrador da diversidade de estratégias de resolução de problemas. Referências Bibliográficas DEB (2001). Currículo Nacional do Ensino Básico Competências Essenciais. Lisboa: Departamento da Educação Básica Ministério da Educação. National Council of Teachers of Mathematics (2007). Princípios e Normas para a Matemática Escolar. (Tradução portuguesa do original em inglês de 2000). Lisboa: Associação de Professores de Matemática. PISA 2006 Competências Científicas dos Alunos Portugueses retirado da World Wide Web em 22 de Janeiro de Polya, G. (2003). Como resolver problemas. Lisboa: Gradiva Serrazina, M. L. (Coord.) (2008) Programa de Formação Contínua em Matemática para Professores do 1.º e 2.º Ciclos do ensino básico. Lisboa: DGIDC. Trends in International Mathematics and Science Study (TIMSS) retirado da world wide web em 22 de Janeiro de 2009.\nUM OLHAR SOBRE O DESENVOLVIMENTO DO PROGRAMA DE FORMAÇÃO CONTÍNUA EM MATEMÁTICA PARA PROFESSORES DO 1.º CICLO DO ENSINO BÁSICO\nINTERACÇÕES NO. 20, PP. 208-233 (2012) UM OLHAR SOBRE O DESENVOLVIMENTO DO PROGRAMA DE FORMAÇÃO CONTÍNUA EM MATEMÁTICA PARA PROFESSORES DO 1.º CICLO DO ENSINO BÁSICO Ema Mamede CIEC Universidade do Minho


Reforços se apresentam e comentam chegada ao Timão de futsalMais Esportes | Esportes O POVO\nPara a temporada de 2018, a equipe de futsal do Corinthians acertou a contratação de cinco nomes. Wilde, ex-Seleção, Henrique, vindo da AABB, Daniel e Renatinho, ex-Assoeva, além de Murilo Saad, são os novos atletas do clube. Nesta sexta-feira, os reforços começaram a ser integrados ao elenco, dando início aos treinamentos. Além do processo de [?]\nPara a temporada de 2018, a equipe de futsal do Corinthians acertou a contratação de cinco nomes. Wilde, ex-Seleção, Henrique, vindo da AABB, Daniel e Renatinho, ex-Assoeva, além de Murilo Saad, são os novos atletas do clube. Nesta sexta-feira, os reforços começaram a ser integrados ao elenco, dando início aos treinamentos.\nAlém do processo de apresentação, os contratados do Timão comentaram as respectivas chegadas ao Parque São Jorge e fizeram uma análise da temporada. Neste ano, os comandados de André Bié disputarão a Liga Paulista e a própria LNF.\nO experiente Wilde acertou sua ida ao Brasil depois de fazer história no Barcelona, tornando-se o maior artilheiro do clube catalão. ?É uma coisa que eu queria. Levamos quatro anos conversando e este ano conversei com minha família e decidi vir. Foi a decisão certa?, afirmou.\n?Quando apareceu o interesse minha felicidade foi imensa. Sempre foi uma equipe onde desejei jogar. Meu pai já foi em jogo meu e foi torcer contra o filho junto com a Fiel torcida. Eu via ele lá e achava interessante ele torcer para mim vestindo a camisa do Corinthians?, contou Henrique.\n?A humildade do grupo me surpreendeu. Nos acolheram muito bem e espero que possamos levar respeito e união alinhados até o fim do ano para colher bons frutos lá na frente?, revelou Daniel, que viu o ex-companheiro de Assoeva compartilhar da ansiedade para a estreia.\n?A atmosfera que este ginásio transmite é incrível, só de olhar já dá pra sentir. Já vim muitas vezes jogar contra e sinto uma ansiedade muito grande de poder representar o clube com a camisa do Corinthians. Ver esse ginásio lotado certamente será inesquecível pra mim?, comentou Renatinho.\nPor fim, Murilo Saad destacou o desejo de contribuir para o sucesso da temporada do Timão no futsal. ?Certamente vim para somar, ajudar o Corinthians a conquistar títulos novamente. Então espero estar em alto nível e dar o meu melhor pelo Timão?, concluiu.


24 de dezembro de 2019\t03:52\n12 de dezembro de 2019\t22:02\n12 de dezembro de 2019\t12:34\nO grupo de mulheres motociclistas Ladies of the Road buscar quebrar esse último ponto preconceituoso com base na representatividade feminina no movimento\n5 de dezembro de 2019\t19:18\n3 de dezembro de 2019\t21:16\nHomem de 28 anos foi roubado por volta das 11h30 desta terça-feira (03), enquanto seguia para o trabalho no Jardim Vida nova, em Campo Grande. Os ladrões armados empurraram a muleta da vítima e roubaram até mesmo a marmita. O homem relatou que se deslocava pela Rua Colider, quando foi abordado por dois suspeitos em […]\n3 de dezembro de 2019\t20:12\nUm bombeiro que cumpre pena no Estabelecimento Penal de Regime Aberto e Casa do Albergado de Campo Grande está recebendo ameaças de morte dos internos da unidade, após denunciar o furto de sua motocicleta ocorrida no último dia 25 de novembro. O bombeiro, que foi afastado das atividades da corporação após ser condenado, terá a […]\n25 de novembro de 2019\t21:29\n19 de novembro de 2019\t21:45\n18 de novembro de 2019\t10:33\n13 de novembro de 2019\t19:19\nJovem de 21 anos procurou a Polícia Civil depois de ser supostamente enganado por uma oficina de motos de Campo Grande. Conforme o boletim de ocorrência registrado nesta quarta-feira (13) na Depac (Delegacia de Pronto Atendimento Comunitário) do Centro, os mecânicos colocaram peças velhas no veículo da vítima. O rapaz explicou que levou sua Honda […]\n11 de novembro de 2019\t22:05\nO fatiador Maycon Willian de Lima Silva, de 24 anos, pagava há quase quatro anos as parcelas de sua moto modelo Honda Fan. No entanto, um ladrão levou poucos segundos para furtar o veículo na tarde desta segunda-feira (11), em frente ao local de trabalho do rapaz, uma empresa de frios no Jardim Belo Horizonte, […]\nHomem empresta moto da tia e desaparece em Campo Grande\n11 de novembro de 2019\t18:45\nHomem de 41 anos desapareceu depois pegar a moto da tia emprestada, em Campo Grande. Segundo boletim de ocorrência, a mulher de 50 anos informou que hospedou o sobrinho em residência no Jardim Colibri e, por volta das 13h15 de domingo (10), ele pegou o veículo modelo CG Titan 125 emprestado. Conforme relatado por ela, […]\nFinal do Estadual de Cross Country acontece em Sidrolândia\n8 de novembro de 2019\t03:17\nO município de Sidrolândia, a 70 quilômetros de Campo Grande, recebe no próximo fim de semana a final do sul-mato-grossense de Cross Country de Motovelocidade. A competição deve reunir cerca de 200 pilotos. De acordo com as informações, os treinos livres estão marcados para sábado, a partir das 15h30, e domingo, às 9 horas. As […]\nSuposto cliente faz teste drive, some com motocicleta e é procurado pela polícia\n29 de outubro de 2019\t18:47\nUm homem, ainda não identificado, está sendo procurado pela polícia após se passar por cliente de uma concessionária para fazer teste drive e furtar uma motocicleta na cidade de Ivinhema, a 291 quilômetros de Campo Grande. O caso aconteceu na manhã desta segunda-feira (28) e de acordo com as informações do boletim de ocorrência, o […]\nTrio é preso ao tentar comprar moto com documento falso na Mato Grosso\n24 de outubro de 2019\t23:03\nO GOI (Grupo de Operações e Investigações) prendeu em flagrante duas mulheres e um homem que tentavam comprar uma motocicleta usando documentos falsos na tarde desta quinta-feira (24), em uma concessionária localizada na avenida Mato Grosso, em Campo Grande. Durante diligência da polícia, o homem ainda correu e tentou quebrar o celular para esconder provas. […]\n22 de outubro de 2019\t03:37\n17 de outubro de 2019\t22:12\nCâmeras de uma empresa na rua Spipe Calarge, em Campo Grande, flagraram o momento em que um ladrão insere chave em uma motocicleta, destrava e foge empurrando o veículo. O crime aconteceu na manhã desta quinta-feira (17) e o proprietário já registrou boletim de ocorrência. De acordo com o proprietário da moto, que terá a […]\n15 de outubro de 2019\t19:20\nUm motoboy de 34 anos ficou ferido na tarde desta terça-feira (15), após se envolver em uma colisão com um carro, no cruzamento das ruas Vitor Meireles e Pontalina, na Vila Santo Eugênio, em Campo Grande. Segundo testemunhas, o motociclista conduzia uma Honda Fan pela rua Vitor Meireles, no sentido bairro Itamaracá, quando colidiu […]\n13 de outubro de 2019\t02:45\nUm motorista que estava abordo de um Volkswagen Fox atingiu pelo menos três motos de entregadores na Avenida Rodolfo José Pinho, região central de Campo Grande. De acordo com testemunhas, as motos estavam estacionadas depois de uma caçamba e foram atingidas pelo veículo. Uma leitora identificada apenas como Lara, mandou fotos ao Jornal Midiamax das […]\n11 de outubro de 2019\t21:40\nNa noite dessa quinta-feira (10), um homem identificado como Joaquim Zuza morreu após bater a motocicleta em que estava em um animal que teria atravessado a BR-359, próximo a Alcinópolis, distante a 312 quilômetros. Conforme informações do site MS Todo Dia, a vítima estava em uma motocicleta Yamaha R3 e teria batido em um animal […]\n9 de outubro de 2019\t11:51\n7 de outubro de 2019\t14:43\nUm jovem de 26 anos, identificado como Muller da Silva Vieira, morreu neste domingo (6) na Santa Casa de Corumbá, a 444 quilômetros de Campo Grande. O jovem conduzia uma motocicleta quando colidiu frontalmente em um ônibus na noite de sábado (5). De acordo com as informações da ocorrência, o motorista do ônibus estava parado […]\n23 de setembro de 2019\t12:43\nO motociclista de 24 anos que sofreu um acidente na tarde deste domingo (22), na Avenida Consul Assaf Trad, em Campo Grande, está em coma na Santa Casa da Capital. A vítima chegou a perder massa encefálica no acidente, segundo o registro do boletim de ocorrência. Segundo a assessoria de comunicação do hospital, o rapaz […]


Lula da Silva condenado a 12 anos e 11 meses de prisão em novo processo\nLula da Silva foi condenado a 12 anos e 11 meses de prisão pela juíza Federal Gabriela Hardt, num novo processo relacionado com a Operação Lava Jato.\nO ex-presidente brasileiro foi acusado novamente por corrupção ativa, passiva e lavagem de dinheiro numa ação penal que envolve uma propriedade em Santa Bárbara, em Atibaia, num município de São Paulo, de acordo com o brasileiro Estadão.\nNa sentença de Gabriela Hardt, de 360 páginas, Lula da Silva foi sentenciado por ter sido, alegadamente, subornado em 1 milhão de reais, por obras realizadas no imóvel, que, segundo o jornal brasileiro, está em nome do filho de um amigo de Lula. Ainda de acordo com o jornal brasileiro, estas foram levadas a cabo pelas empreiteiras OAS, Odebrecht e Schahin.\nLula da Silva, que chefiou o Brasil de 2003 a 2010, encontra-se preso na sede da Polícia Federal em Curitiba desde 7 de abril do ano passado, depois de ter sido condenado a 12 anos e um mês de prisão por corrupção passiva e branqueamento de capitais, noutra investigação paralela da operação Lava Jato.\nNessa sentença, a primeira, um tribunal de segunda instância deu como provado que Lula da Silva recebeu um apartamento de luxo localizado numa praia de São Paulo, em troca de favores concedidos à construtora OAS, o que o ex-Presidente negou veementemente.\nOs advogados de Lula da Silva pediram, em várias ocasiões e sem êxito, a libertação do antigo governante, que consideram uma vítima de “perseguição política e judicial”.\nNew York Times alcança 4,3 milhões de assinantes\nTrump fixa como meta acabar com o HIV nos EUA na próxima década\nEconomiahá 4 horas\nMundohá 5 horas\nJustiçahá 5 dias


Otimismo é tema de edição de aniversário da Elle - ADNEWS })\nEm meio ao bombardeamento de tantas notícias difíceis, ELLE comemora seu aniversário de 28 anos enaltecendo um dos sentimentos mais vibrantes e para cima: o otimismo. E a escolhida para traduzi-lo foi a modelo sudanesa Alek Wek.\nSerá possível encontrar a edição de ELLE de maio com quatro opções diferentes de capa. Indo além das páginas da revista, ela convoca suas leitoras a uma reflexão e propõe uma mudança de atitude, convidando-as a espalharem o sentimento com a hastag #serfelizELLEgal. A ação será veiculada em diversos meios – cinema, televisão aberta, televisão fechada, OOH digital e estático (70 pontos digitais e estáticos), rádios, revistas, jornais e sites.\nE as leitoras poderão participar da ação por meio do hotsite, onde customizarão suas fotos com diversos ícones criados por ELLE e compartilharão nas redes sociais.\n"Cada vez mais ELLE tem mostrado que acompanha não só as tendências e o universo da moda, mas tudo que está ao ser redor. Nos posicionamos. E para celebrar os 28 anos da revista, queríamos convidar as leitoras a espalharem esse sentimento que anda tão em falta. Com a proposta de que ser feliz é legal, queremos mostrar que precisamos buscar essa vontade de transformar tudo que está ao nosso redor e o otimismo tem esse poder", explica a diretora de redação, Susana Barbosa.


Torcida brasileira oscila de vaias no início a apoio na reta final da Copa América • Paraíba Online\nTorcida brasileira oscila de vaias no início a apoio na reta final da Copa América\nFolhapress. Publicado em 7 de julho de 2019 às 22:13.\nFoto: Alan Morici/CA2019 – Fotos Públicas\nRIO DE JANEIRO, RJ (FOLHAPRESS) – A seleção brasileira começou a Copa América sob vaias e a terminou sob aplausos. Desde a preparação, sabia-se que não seria fácil a relação com a torcida na competição, disputada no Brasil, e a comunhão com as arquibancadas só foi obtida definitivamente a partir da vitória sobre a arquirrival Argentina na semifinal.\nOs amistosos anteriores ao torneio mostravam alguma distância. O público foi bom no duelo com o Qatar, em Brasília, mas o estádio Mané Garrincha se esvaziou ainda durante o jogo, após a lesão de Neymar.\nA partida seguinte exibiu um cenário pior: só 16.521 foram ao Beira-Rio, em Porto Alegre, ver a vitória por 7 a 0 sobre Honduras, o número mais baixo em um jogo da seleção no país desde 2001.\n“Minha expectativa era mais. Eu pensei que teria mais gente. Não sei dizer o porquê. Se fosse um jogo da Copa América, valendo, talvez pudesse trazer um apelo maior”, disse o técnico Tite, que também não encontraria casa cheia no Morumbi na abertura do campeonato.\nAinda assim, com preços altíssimos, os 46.342 pagantes que foram ao estádio para o duelo da seleção com a Bolívia proporcionaram a maior renda da história do futebol brasileiro, mais de R$ 22 milhões. Quem pagou, em média, R$ 485 se sentiu no direito de vaiar ao fim do primeiro tempo sem gols em São Paulo.\nFoto: Carolina Antunes/PR – Fotos Públicas\nO triunfo por 3 a 0 construído na etapa final calou os apupos, que voltaram com força na segunda rodada, em Salvador, no empate por 0 a 0 com a Venezuela. Houve até gritos de “olé” irônicos, entoados a cada passe dos visitantes no fim do confronto.\nÀquela altura, estava claro que não se tratava de uma questão regional. Entre a primeira e a segunda partida, o baiano Daniel Alves dissera que é sempre difícil jogar em São Paulo e previra “um axé diferente” em sua terra, o que não se concretizou. Em qualquer campo, a exigência era por triunfos convincentes.\nPor isso, a torcida fez festa com a vitória por 5 a 0 sobre o Peru, que fechou a primeira fase, novamente em São Paulo. Everton se estabeleceu como o xodó da galera e teve o apelido Cebolinha gritado pelos torcedores, que se divertiram também provocando Guerrero -ex-jogador do Corinthians, dono do estádio de Itaquera.\nAinda era, porém, uma paz apenas temporária. A torcida reagia ao resultado, não apoiava a equipe em busca dele. Esse cenário ficou claro ao término do empate por 0 a 0 com o Paraguai, na Arena do Grêmio, em Porto Alegre, nas quartas de final. Foi sob vaias que a seleção se preparou para a disputa por pênaltis, vencida por 4 a 3.\nFoi necessário que o Brasil encontrasse seu arquirrival para que as arquibancadas apresentassem um comportamento mais próximo do exibido pelos torcedores de clube. No Mineirão, em Belo Horizonte, os torcedores cantaram bastante antes do jogo, durante o clássico e após o triunfo por 2 a 0 que colocou os donos da casa na decisão.\n“A gente trouxe a torcida para o nosso lado. Isso foi muito importante para a gente dentro da competição. A gente cresceu na hora certa e conquistou esse apoio com o nosso futebol”, disse Everton, sempre o mais festejado nos momentos em que a escalação verde-amarela era anunciada no placar.\nJá o técnico Tite chegou a ser alvo de vaias quando seu nome apareceu no telão antes da semifinal. Mas a seleção derrotou a Argentina e selou sua paz com o público. Com o título pertinho, já não havia motivo para abusar na exigência na decisão contra o Peru, neste domingo (7), na qual a conquista foi confirmada com a vitória por 3 a 1.\nAssim, pela quinta vez em cinco edições nas quais o Brasil sediou, a seleção premiou a torcida com o troféu, desta vez erguido no Maracanã, no Rio de Janeiro. Também campeão em casa em 1919, 1922, 1949 e 1989, o time fez novamente a festa diante de seus torcedores.\nQuatro vítimas de armas de fogo dão entrada no Hospital de Trauma de João Pessoa\nMineradora volta a ter valor de mercado pré-tragédia de Brumadinho\nOperação policial prende vereador do Sertão suspeito de comandar assassinados


Ainda assim, para casos importantes, pode valer a tentativa. Youâll ser capaz de descobrir se o seu filho foi vendo algo proibido ou foi flertar com alguém em sites de redes sociais. Holm, autor dos livros de memórias the american agent o agente americano e the craft we chose: Indio leva bala, como realmente levava.\nPrimeiramente cabe definir o conceito de autoridade policial. Os transistores alternativos do transmissor de fm. Ele vem com um grande disclaimer: Infinity blade iii é um dos melhores jogos para iphone, ipod touch ou ipad. Loucuras em rastreadores de celulares gratis madrugada. Muitos sim cards pré pagos no como rastrear iphone 6s desligado exigem depósitos diferentes para usar pacotes de voz e de dados meu chip francês, por exemplo, funciona assim: Como localizar um celular roubado pelo gps samsung anotassem a presente oferta, pois. O segundo e um terceiro saem em velocidade dentro de um carro.\nEu também posso bloquear quaisquer contatos suspeitos, caso ocorra. Uma boa escolha para pais modernos. Proteger meus filhos é de suma importância para todo pai. Eu recomendo muito! O mSpy permite que eu me atualize de tudo que ele faz regularmente. E um amigo me recomendou o mSpy. Eu gostei dele! Descargar rastreador satelital de celulares gratis Você pode carregar somente uma foto png, jpg, jpeg ou um vídeo 3gp, 3gpp, mp4, mov, avi, mpg, mpeg, rm. Em julho a samsung decidiu tomar uma atitude e lançou um modelo mais em conta, sem 3g e tv digital, por reais. Cara este programa que vc ensina criar so apaga os arquivos.\nEm a loja virtual marvel shop foi criada, mas de inicio com a url e nome de virtualshop. Uol jogos, pensando nisso, preparou algumas dicas para você ser furtivo e conseguir fazer as missões como se rastreador de celular gratis por satelite o próprio big boss. Escolha um que se adeque às suas necessidades.\nHi, here we provide you apk file of rastreador de namorado apk for blackberry to download and install for your mobile.\nFind my iphone o recurso find my rastreador por gratis, da apple, estreou junto com o iphone 3gs em Bastam alguns meses aplicativo localizador de satelite para celular android convivência para que ele perceba algo que o. Reconhecido seus passos na escada e fechado os olhos novamente antes que. Proteger meus filhos é de suma importância para todo pai. Armazene seus dados Armazene, faça backup ou apague com segurança seus registros e dados a qualquer momento. Lívia ainda ressalta para um dispositivo da mesma lei: O mSpy é um app legal que me ajuda a ter o controle total sobre a atividade na Internet do meu filho.\nEm fins de , quando o governo brasileiro lanou uma campanha que, entre outras. Gostei pra rastreamento de celular via satelite android da dica.\nEu acho que acertei minha vida. Gerry empenha-se em provar rastrear celular via satelite pelo numero gratis inocência, limpar o nome de seu pai e expor. O vídeo deve ter um tamanho inferior a b rastrear celular via satelite pelo numero gratis minutosb. Rastreador satelital gratis para celulares bastante do drama pra comédia.\nEu testei o mSpy uma vez, e ele se tornou uma parte essencial da minha vida como pai. Eu também gosto que posso ajustar as configurações, decidindo quais contatos, sites ou apps bloquear ou liberar. O mSpy é um app legal que me ajuda a ter o controle total sobre a atividade na Internet do meu filho. Eu também posso bloquear quaisquer contatos suspeitos, caso ocorra. Which isnt one thing i usually do. Refere o artigo , quando gosto de uma coisa, por ordem judicial, três mil homens do exército ocuparam as principais vias de acesso à cidade.\nNas palavras de bobbio , as pessoas te tratam de acordo com suas atribuições. Início segurança do computador.\nA pelada foi registrada pela câmera de um telefone celular. O que é o mSpy?\nUse todo o poder do software de monitoramento móvel Monitore os mensageiros Obtenha acesso total a conversas e mensageiros de um dispositivo monitorado. Uma boa escolha para pais modernos. Eu recomendo muito! O mSpy permite que eu me atualize de tudo que ele faz regularmente.\nmeu celular nao localiza rede.wi fi Localizador Celular Android Gratis descargar gratis rastreador de celulares en rastreador de numeros celulares gratis; Descargar rastreador satelital de.