BIOSAMARA Iberia - Produtos - Superalimentos Verdes - Fitoplancton Marinho\nFitoplancton Marinho - O Alimento base da cadeia alimentar\nO Fitoplancton marinho é uma micro alga crua, viva e com enzimas activas e que é bastante rica, contém todos os minerais conhecidos , todos os aminoácidos necessários ao corpo para uma boa saúde e tem na proporção certa todos os elementos aminoácidos, gorduras essenciais, vitaminas, minerais chave e traço elementos, antioxidantes raros, fosfolípidos, electrolitos, ácidos nucleicos, enzimas e co-enzimas para o tornar um alimento perfeito para a regeneração das células. É um alimentos vivo que carrega uma frequência eléctrica que trabalha com a própria inteligência do corpo. O Fitoplancton marinho da Oceans Alive trabalha a um nível celular profundo e tem mostrado excelentes resultados por acelerar a capacidade do corpo de se auto curar e ajudar na resolução de variados problemas de saúde e doenças crónicas. O Fitoplancton é uma fonte original de Omega 3 e é muito mais potente que o óleo de peixe e óleo de linhaça.\nO Fitoplancton Marinho está na base de toda a cadeia alimentar no planeta e é responsável pela produção de 90% do oxigénio na Terra. Contém muita Clorofila o que aumenta a quantidade de oxigénio no corpo. Maiores quantidades de oxigénio no corpo traduzem-se em aumento da performance e da resistência.\nOutros benefícios relatados por pessoas que tomam Marine Phytoplancton são; Aumento das funções cerebrais, clareza mental, melhor memória, melhoria das funções imunitárias, anti-viral /anti fungal / efeito anti-bacterial, melhora a reparação das células, protege de radiações, ajuda a desintoxicar, tem capacidades anti-inflamatórias, fornece anti-oxidantes, melhora a circulação e o coração, liberta de alergias e asma, atenuação dos sintomas relacionados com doenças degenerativas, aumento geral de energia, fortalecimento dos ossos, artérias saudáveis, acalma o sistema nervoso agitado, abaixa os níveis de colesterol, apoia o sistema cardiovascular e reduz a necessidade de álcool, açúcar e outras ingestões aditivas ao fornecer ás células aquilo que elas realmente necessitam, uma verdadeira nutrição em todo o espectro.\nEstá disponível em frascos de 30ml.\nModo de usar - Aplicar 1 a 5 gotas debaixo da lingua 3 vezes ao dia e esperar 1 a 3 minutos antes de engolir para poder ser absorvido debaixo da língua, ou colocar 1 a 15 gotas em meio copo de água, sumos, batidos ou bebidas não quentes e beber.\nDosagem diária recomendada - 1 a 15 gotas por dia


Revista AFAM I Trimestre 2012 by Igreja Adventista do Sétimo Dia - issuu\n25538 - AFAM 1/12\nRevista Trimestral Ano 12 – Nº 45 – Janeiro-Março de 2012 Jornalista Responsável Márcia Raposo Ebinger – MTB 21.171 Editoração: Márcia Raposo Ebinger Coordenação Geral AFAM-DSA Wiliane Steiner Marroni Secretária DSA Erleni Nemes Líderes da AFAM – Uniões Brasileiras União Central Brasileira: Sonia Rigoli dos Santos União Centro-Oeste Brasileira: Débora Meira Silva União Este Brasileira: Sara M. Guimarães Lima União Nordeste Brasileira: Rosecler L. de Queiroz União Noroeste Brasileira: Analu Zahn União Norte-Brasileira: ?????? União Sul-Brasileira: Denise Lopes Visite o site: site:http://www.igrejaadventista.org.br http://www.igrejaadventista.org.br E-mail da Redação: afam.dsa@dsa.org.br Diagramação, impressão e acabamento:\n4 Mensagem – Filhos de oração… milagres não se explicam\n6 Para crianças – Uma oração atendida\n7 Testemunhando – Um sonho que é real a cada dia\n8 Minha jornada – Faça do que é “simples” algo “especial”\n10 Cuidando da sua saúde – O projeto de Deus para a sua vida, esposa de pastor!\n14 Vida familiar – O assobio terapêutico de minha mãe\nProjeto Gráfico Vilma Baldin\n16 Vida espiritual – A mente – um campo de batalha\nProgramação Visual Vilma Baldin\n18 Humor – Escritura mal compreendida / Balança amiga\nCapa Ilustração: Vandir Dorta Jr. Arte: Vilma Baldin Tiragem: 3.459 exemplares\n7820/25538 OP 7820/25538\n13 Nossos dias – Almas que clamam!\n12 Nutrição – Torta integral de brócolis / Bolo integral delicioso\nAFAM: Marca Registrada no Instituto Nacional de Propriedade Industrial. Todos os direitos reservados. Não é permitida a reprodução total ou parcial de matérias deste periódico sem autorização por escrito escritodos doseditores. editores.\nlá amiga, mais um ano terminou e estamos vivendo os primeiros dias de 2012. Você já comparou suas\nagendas? É isso mesmo, já colocou a agenda de 2011 ao lado da agenda de 2012? Uma está gasta, com\npáginas repletas de anotações, riscos, rabiscos, realizações e também planos que não se realizaram. Por outro lado, a agenda nova está com suas páginas em branco, limpas, sem anotações, linhas que estão esperando para receber seus planos e sonhos.\nQue nova oportunidade! Que chance enorme para tentarmos de novo o que não conseguimos realizar, que mo-\nmento perfeito para traçarmos metas, hora exata para esquecer erros do passado e focar em acertos para o futuro. Que ao ler estas páginas, repletas de boas dicas, informações e testemunhos, você consiga motivação para suas realizações em 2012. Em especial, quero destacar pra você a seção Mensagem. Você vai se emocionar ao acompanhar o relato de mulheres de oração que tiveram suas súplicas atendidas. Mulheres, que como Ana, mãe do profeta Samuel, experimentaram o milagre da vida como fruto da oração. Um abençoado 2012 para você, repleto de muita oração!\nenho experimentado, ao longo da minha caminhada com Cristo, respostas incríveis às orações. Mas, nunca havia presenciado uma sucessão de milagres tão impressionantes em resposta à oração intercessora como testemunhei quando liderava a AFAM na Associação Pernambucana da União Nordeste Brasileira. Estávamos em um concílio, em Natal-RN, no ano de 2003, quando tomei conhecimento de que várias esposas de pastores não podiam desfrutar da bênção da maternidade. Quando estávamos no ônibus de regresso à Recife, após o concílio, combinamos de orarmos em favor dessas amigas, inicialmente 11, depois o número subiu para 14, devido à entrada de mais algumas esposas de aspirantes. Acrescentamos a essa lista mais dois casais de funcionários da nossa Associação que também tinham dificuldades em realizar esse sonho.\nFotolia: Lena S./Divulgação: DSA (fotos nos filmes)\nFotolia: Denys Kurbatov\nMensagem C. Qualidade\n25538 - AFAM 1/12 Prog. Visual\nFilhos de oração... milagres não se explicam\nO temp cada dão a ções C noss pequ Deu G A D C E M A R Sote Jú A N O pa E da A P nário N deixa pedi oraçã acha Mas mere M para sabe tame porq impo sa tr é tão ning é tão obsc nos c e con Revi\nCristina Florêncio é professora de Química, esposa do Pr. Levi de Miranda Florêncio. Atualmente está no Distrito de Gravatá-PE, MPeC, UNeB.\ns de pós o do à ossa\nOramos diariamente por essas colegas e após algum tempo os milagres começaram a ocorrer, um após outro, e cada um deles foi celebrado com alegria, lágrimas e gratidão a Deus por sua bondade e misericórdia em ouvir as orações de suas filhas, embora fracas, imperfeitas e limitadas. Como Ana, que suplicou por um filho e recebeu Samuel, nossas amigas também tiveram a alegria de abraçar seus pequenos e pequenas. Eis os nomes dos milagres vivos que Deus nos concedeu em resposta às nossas orações: Gillian e Gisley, filhas do Pr. Gilson e Patrícia Silva (APe). Annie Lisley, filha do Pr. Pedro e Dinalva Barros (APe). Daniel, filho do Pr. Anicácio e Rosy Seabra (MCN). Carol, filha do Pr. Enilson e Katherine Pedreira (APe). Eloise, filha do Pr. Edimir e Iolanda Maciel (APe). Maria Clara, filha do Pr. Eraldo e Margarida (MPeC). Alan Matheus, filho do Pr. Gustavo e Cíntia (APe). Rebeca e Anami, filhas do Pr. Moisés e Risoneide Sotero (APe). Júlia, filha do Pr. Zildo e Alessandra Leite (APe). André, filho do Pr. André Luiz e Rita Lima (MPeC). Nicolas, filho do Pr. José Luís e Lucila Pereira (MPeC). O pastor José Luís faleceu em outubro de 2010. Ester, filha de João Carlos e Gisa (tesoureiro assistente da APE). Paulo, filho de Marcelo e Cristina (na época, funcionários da APe). Não há nada que Deus não possa resolver. Muitas vezes deixamos de receber as bênçãos que almejamos porque não pedimos ao Senhor com fé ou porque não perseveramos em oração. Às vezes nos conformamos com o laudo médico e achamos que não “merecemos” o milagre que almejamos. Mas, Deus está disposto a operar em nosso favor, não porque mereçamos, mas porque Ele nos ama e quer nos ver felizes. Medite na mensagem inspirada: “A oração é a resposta para cada problema da vida, ela nos põe em sintonia com a sabedoria divina, a qual sabe como ajustar cada coisa perfeitamente. Às vezes, deixamos de orar em certa circunstância porque, a nosso ver, a situação é sem esperança. Mas nada é impossível com Deus. Nada é tão emaranhado que não possa trazê-la à reconciliação e à compreensão; nenhum hábito é tão profundamente enraizado que não possa ser vencido; ninguém é tão fraco que Ele não possa tornar forte. Ninguém é tão doente que Ele não possa curar. Nenhuma mente é tão obscura que Ele não possa tornar brilhante. Se alguma coisa nos causa preocupação ou ansiedade, paremos de propagá-la e confiemos em Deus por restauração, amor e poder.” EGW – Review and Herald, 7 de setembro de 1865.\ndisto já era hora das crianças se aprontarem para dormir. Fernando estava cansado também. Ele ficou feliz por poder contar a história que as crianças estavam acostumadas a ouvir na hora de dormir. Todos deram boa noite para a mamãe e foram para o quarto de dormir. Quando se ajoelharam para orar, Fernando teve uma ideia. – Vamos pedir a Jesus para curar a mamãe? Estou certo de que Ele o fará. Todos acharam a ideia maravilhosa, e cada um pediu a Jesus que fizesse a mãe melhorar. Em seguida, eles dormiram profundamente. Mais tarde ouviram alguém entrando no quarto. Que alegria quando a mamãe chegou e disse: – Queridos filhos, de repente minha cabeça parou de doer. Não tenho mais nenhuma tontura e sinto-me bem melhor. Ela cobriu e deu um beijo de boa noite em cada um deles. – Eu sei porque a senhora está melhor – disse Fernando – Nós pedimos a Jesus para curá-la e Ele respondeu nossa oração! Após esta feliz experiência, todos foram dormir, contentes por perceberem que Deus sempre está vigilante e pronto para fazer o melhor por Seus filhos.\no voltar da escola, Fernando encontrou sua mãe deitada no sofá. Disse-lhe ela: – Fernando, você terá que fazer o jantar para Bruno e Diana. Se eu explicar você acha que consegue? Estou com gripe, tonturas e dores no corpo. – Que pena que a senhora está doente! Farei tudo o que puder para ajudar. Fernando foi guardar seu casaco e a sacola de lanche. Sentia-se triste e solitário porque a mãe estava doente. Teria chorado um pouco se não se lembrasse de que o papai estava trabalhando e só voltaria tarde da noite, portanto tinha que tomar o lugar dele. Estava certo de que o papai não choraria. – Por enquanto, você pode ir brincar com Bruno e Diana, eles estão no quintal. Daqui a mais ou menos meia hora você deve começar a preparar o jantar – disse a mãe. Fernando trocou rapidamente de roupa e foi juntar-se às outras crianças. Só que ele não estava feliz, ficava triste sempre que lembrava que a mãe estava doente. Ele puxou os irmãozinhos no carrinho, depois deixou-os brincando sozinhos, avisando que logo os chamaria para o jantar. Depois que ele se lavou, a mãe deu as seguintes orientações: – Coloque pão, leite, queijo e bolachas na mesa. Em seguida abra uma lata de sopa em conserva, aqueça e chame seus irmãos para o jantar. Fernando fez tudo exatamente como a mãe pediu. Após o jantar, Bruno e Diana ajudaram Fernando a arrumar a cozinha. Depois\nFotolia: Yuri Arcus/Olena Antonova/Andrea Berger\nso se que sonh Deix légio H distr Riog sioná é com as pe M vida com são. Deu Te toda falar elas! po, 2 cont\n“Vós sois as Minhas testemunhas” (Isaías 43:10)\ndiu a rmiando se: arou -me\nNanakainy Bitencourt Dantas é esposa de pastor distrital e massoterapeuta\nalgo de que gosto muito – pregar. Não importa qual a igreja do distrito, tenho sempre o cuidado de verificar as visitas que chegam. Então me aproximo, converso com elas e procuro encaminhá-las a um Pequeno Grupo no bairro onde moram. Aliás, foi desta forma que Elieder e Denise chegaram ao meu Pequeno Grupo. Hoje eles estão batizados. Também tinha o sonho de fazer um evangelismo público e Deus me deu este privilégio em 2011, em uma pequena igreja do nosso distrito. O resultado deste trabalho foram mais 10 pessoas alcançadas para Jesus. Também realizo com as minhas líderes, o projeto MEL (Mulheres Evangelizadoras Levando Luz). Elas têm realizado atividades em orfanatos, dão estudos bíblicos e estão pregando. Uma delas, Maria Baptista, montou uma casa de idosos e o seu grande objetivo é o de aproximar estas pessoas de Cristo juntamente com seus familiares. Eles realizam cultos todos os dias pela manhã e a tarde. Aos sábados, no maior espaço da casa onde acontecem as refeições, funciona uma igreja. Ali, estudam a Palavra, cantam e oram. Você pode estar curiosa para saber como meus filhos reagem às minhas atividades missionárias – eles estão inseridos nelas. Na sexta à noite enquanto coordeno o PG dos adultos na sala de nossa casa, eles estão em um outro, para crianças, em nossa sala de jantar, coordenado por um adulto. Agradeço a Deus pelo privilégio que Ele nos concede de realizarmos a obra que santos anjos desejariam realizar! Vivo em estado de graça, pois vejo que o meu sonho de pregar a Palavra se transforma em realidade a cada dia. Querida amiga e companheira de ministério, não perca a oportunidade de ser um vaso de bênçãos, cheio do Espírito de Deus, para conduzir preciosas almas para o reino do Céu! Deixe Deus dirigir os seus sonhos. Certamente Ele incluirá o desejo pela evangelização e o cumprirá lhe dando a capacitação e o privilégio de ver os resultados.\nodos têm sonhos. O meu era pregar o evangelho! A princípio eu não sabia como, mas quando meu esposo sentiu o chamado de Deus para ser um pastor, senti que Deus também tinha um chamado para mim e que o sonho de pregar poderia ser mais facilmente alcançado. Deixamos então nossas atividades e seguimos para o colégio a fim de que meu marido estudasse teologia. Hoje temos 4 anos e meio de ministério e estamos no distrito de Santo Ângelo, que pertence à Missão Ocidental Riograndense, Brasil. Confesso que dentre as frentes missionárias que a igreja desenvolve, a que mais me identifico é com a do evangelismo. Sinto uma incrível alegria ao ver as pessoas tomando decisões ao lado de Cristo. Minha vida é intensa. Durante a semana estou envolvida com o cuidado dos meus dois filhos Lucas e Samara, com a casa e as atividades relacionadas à minha profissão. Mas, no fim de semana, dedico-me ao trabalho de Deus. E é na sexta à noite que tudo começa. Tenho um Pequeno Grupo em minha casa que funciona toda sexta-feira. Como é bom receber estas pessoas, ouvi-las falar das bênçãos da semana, orar e estudar a Bíblia com elas! Só no ano de 2011, fruto direto do nosso pequeno grupo, 25 pessoas se tornaram discípulas de Cristo! No sábado, continuo dando estudos bíblicos e, quando é possível, faço\nUm sonho que é real a cada dia\nFaça do que é “simples” algo “especial” D\nizem que a vida é feita de escolhas. Escolhemos se vamos ser felizes ou tristes, definimos como iremos tratar os que nos cercam e somos responsáveis pelos sentimentos que abrigamos em nosso coração. Judie Byrd, apresentadora de televisão, é uma mulher como todas nós, repleta de afazeres e problemas para resolver. Só que Judie escolheu escrever uma história de vida feliz. Nossa jornada nem sempre é fácil, mas com as dicas de Judie, podemos transformar a nossa rotina em uma sequência de momentos especiais para nós e para as pessoas que amamos. Leia, use e abuse dessas dicas em 2012!\nCada domingo à noite poderia ser “a noite do chef da família”! É o momento em que os membros da família podem se revezar na cozinha para fazer seus pratos preferidos. Vale a pena comprar um daqueles chapéus de cozinheiro e um avental especial para ser usado unicamente nesse dia.\nSeja uma refeição ou uma festa, saudemos os convidados com um largo sorriso. A madre Teresa de Calcutá costumava dizer “saudemos as pessoas sempre com um grande sorriso, pois é assim que começa o amor”.\nEnviemos flores para nossa mãe em seu aniversário, agradecendo a ela por nos haver trazido ao mundo.\nJaneiro-Março 2012 8\nSe temos alguma comemoração especial em casa, preparemos um pratinho com doces e salgados para darmos a algum vizinho.\nTenhamos sempre em casa alguns presentinhos para premiarmos nossos filhos quando eles obtiverem pequenas vitórias em algum aspecto específico como, por exemplo, nos estudos. Pode ser também por alguma colaboração em casa, sem que ninguém tenha pedido, ou por atos de bondade com outras pessoas.\nOrganizemos uma reunião especial com o nome de “Você é especial porque...”. Nesse momento um dos membros da família será o foco e os demais irão dizer motivos pelos quais o apreciam. Podemos também preparar seu prato favorito.\nLevemos para o escritório, uma vez por mês, algum prato especial para celebrar os aniversários de nossos colegas de trabalho.\nFotolia: Serghei Velusceac/PhotoSG/Alena Ozerova\nFotolia: Anyka/Arpad Nagy-Bagoly\nCelebremos constantemente as bênçãos que Deus nos dá. Podemos servir frutas e pratos especiais para a ocasião.\nUma dica divertida: providencie uma gravação com muitos aplausos. Ligue o som com esta gravação quando algum membro da família que obteve uma vitória significativa chegar em casa.\nOrganizemos um almoço especial para amigos a quem desejamos demonstrar o nosso carinho. O objetivo é mostrar-lhes o quanto a amizade deles é especial para nós.\nchef s da seus ueles a ser\nFaçamos uma lista do que deixa a nossa família feliz. Podemos ler essa lista com frequência. John Browning escreveu “uma família feliz é um antegozo do céu”.\nNo dia do aniversário de nossos filhos, coloquemos um bilhete especial dentro de sua mochila escolar para que eles encontrem quando estiverem em sala de aula.\nColoquemos balões enfeitando o quarto de nossos filhos menores como uma surpresa para quando chegarem da escola.\nProcuremos em escolas próximas de nossa casa, por estudantes que toquem em quartetos ou grupos de canto. Esta é uma maneira econômica de contar com boa música ao vivo em uma ocasião especial.\nSeguremos as mãos uns dos outros quando orarmos nas refeições.\nGuardemos os jornais da cidade em algumas datas importantes: dia do nascimento de um filho, dia do seu casamento, formatura, etc.\nOrganizemos uma noite bem alegre do “Oscar familiar” com prêmios especiais para categorias como “o lavador de pratos mais rápido”, “o melhor cortador de grama”, “ o que atende o telefone mais rápido”, etc. Judie Byrd é apresentadora de televisão.\ne de dos dizer bém\nQuando um filho pequeno aprender uma cor ou uma letra do alfabeto, preparemos uma janta especial com ingredientes que tenham essa cor ou que comecem com a letra que ele aprendeu.\nPreparemos um bolo em forma de coração para dar a algum casal que está fazendo aniversário de casamento.\nOrganizemos uma festinha tipo “Chuva de presentes” para uma amiga que vai ser avó.\nJaneiro-Março 2012 10\nma das grandes crises que todas as pessoas enfrentam em algum momento da vida está relacionada com o propósito de sua existência. Isto não é diferente com a esposa do pastor. Recentemente, estive conversando com um grupo de aproximadamente 40 esposas de teologandos em um dos nossos seminários teológicos e lhes fiz a seguinte pergunta: “Por que você está aqui?” Boa parte delas, algumas até com lágrimas nos olhos, responderam que estavam ali por causa de seus maridos. Outras responderam que estavam ali para não impedir a realização do sonho do esposo. Ainda houve quem dissesse que estava ali porque ele desejava estar, não ela. Graças a Deus, havia um grupo que afirmava que, embora tivesse chegado ao colégio com estes pensamentos que foram compartilhados, aprenderam ao longo do período, que elas se encontravam naquele lugar porque Deus tinha um propósito para a vidas delas, e não apenas para seus esposos. Gostaria de fazer esta mesma pergunta para você, amiga. Pare um pouco a leitura e pense seriamente sobre onde você está e responda do fundo de seu coração: Por que você está aí? Com qual das respostas acima, apresentadas por aquele grupo de esposas de teologandos você mais se identifica? Em que lado desta balança você se encontra? Independentemente de qual grupo você esteja inserida, o importante é compreender o que Deus tem pensado sobre você e quais tem sido os propósitos dEle para a sua vida. É este conhecimento que fará a diferença e dará a você a real motivação para uma vida feliz.\nO projeto de Deus para a sua vida, esposa de pastor!\nE sam este men sam adm de m min pens gent luga com D a su espo se e Deu são tem tem Não V quem pens Ele f “ para obra estiv sob a de e sobr dará em f obra do c çar. agos “A Soci “P port cará mem “P alcan ... H ser i pode “P o br\nonde s por\nWélida Dancini é esposa de pastor, psicóloga, consultora organizacional e palestrante.\ndos. disbora odo, para\nQuerida amiga, quando vejo estes textos, penso: “Que ser é este?” Por favor, me responda, que ser é este sobre quem Deus diz que (1) não conhecem o poder que possuem, (2) receberiam grande medida de poder, (3) possuiria uma missão de caráter mais santo e sublime que a dos homens, (4) poderiam alcançar pessoas que nem os pastores (o seu próprio marido) não conseguiriam, e ainda, (5) ao colocar-se de joelhos, poderia mover o braço abençoador de Deus? Que ser é este? Sim, este ser tão grandemente honrado pela Majestade do céu é você! Portanto, querida, pare de se lamentar, de chorar, de achar-se um apêndice de seu esposo, de se ver infeliz por acreditar que está num lugar que você não quer, por fazer coisas de que pensa não gostar, apenas porque seu esposo decidiu ser um pastor. Deus tinha sonhos, planos poderosos e um propósito grandioso para você quando decidiu levar seu esposo para o seminário. Foi pensando em você também e não apenas em seu marido, que Ele levou em Suas mãos, a sua família para este lugar em que neste momento vocês estão. Acredite: você está neste lugar em que se encontra agora, porque Deus tem um propósito grandioso a realizar (1) em você, (2) através de você e, (3) por você. Não foque nas dificuldades, nas frustrações, nas coisas ruins que infelizmente nos alcançam e por vezes nos abatem. Deus tem muito mais para você. Só Ele sabe onde você poderá chegar e o que poderá conquistar ao permitir que Ele explore todo o potencial que Ele concedeu a você.\nprom um uinte\nEm Jeremias 29:11, Deus diz: “Eu é que sei que pensamentos tenho a vosso respeito...” Sabe, quando leio este texto, me emociono na certeza de que o que realmente importa não é o que os membros da igreja pensam a meu respeito, não é o que as outras colegas, a administração ou até mesmo o que eu penso a cerca de mim mesmo. O que realmente fará a diferença em minha vida é compreender o que o nosso grande Deus pensa a nosso respeito. Você precisa compreender urgentemente para qual propósito Ele plantou você neste lugar onde está agora, e acredite: isto não tem nada a ver com seu esposo. Deus tem planos, sonhos e propósitos exclusivos para a sua vida, independente do que tem para a vida de seu esposo. É evidente, que os propósitos divinos acabam se entrelaçando, afi nal, vocês são uma só carne, mas Deus não vê a você como um apêndice ou uma extensão de seu esposo como se pudesse dizer: “já que Ele tem planos para o futuro pastor, consequentemente, tem que arrumar alguma coisa para a esposa também”. Não, não, não. Vou provar isto para você. Pois bem, mas não sou eu quem vai argumentar, pois o que importa não são os meus pensamentos, mas sim os de Deus, então vou deixar que Ele fale com você. “O Senhor tem uma obra para mulheres, bem como para homens. Elas podem ocupar os seus lugares em Sua obra nesta crise, e Ele realizará por intermédio delas. Se estiverem imbuídas com o senso do dever, e trabalharem sob a influência do Espírito Santo, terão a exata presença de espírito requerida para este tempo. O Salvador refletirá sobre essas abnegadas mulheres a luz de Sua face, e lhes dará poder que excede o dos homens. Elas podem fazer em famílias uma obra que os homens não podem fazer, obra que alcança o íntimo da vida. Podem aproximar-se do coração daqueles a quem os homens não podem alcançar. Seu trabalho é necessário.” Review and Herald, 26 de agosto de 1902. “As mulheres não conhecem o seu poder.” Beneficência Social, 145. “Podemos dizer com segurança que a dignidade e importância da missão e deveres típicos da mulher são de caráter mais santo e mais sublime que os deveres do homem.” Testemunhos para a Igreja, vol. 3, pág. 565. “Por intermédio do trabalho missionário podem elas alcançar uma classe que nossos pastores não o podem. ... Há trabalho negligenciado ou incompleto que podia ser inteiramente completado pelo auxílio que essas irmãs podem dar.” Beneficência Social, 147. “Por vossas ferventes orações de fé podeis mover o braço que move o mundo.” O Lar Adventista, 264.\nRecheio: 1 maço de brócolis picado com as folhas e refogado 3 ovos batidos 250g de cream cheese\nModo de Fazer: Forre uma forma de torta redonda com a massa, coloque o brócolis refogado, os ovos batidos por cima e depois o cream cheese. Se desejar pode finalizar com queijo ralado.\nIngredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de óleo 1 xícara de açúcar mascavo 3 colheres de sopa de aveia 3 colheres de sopa de semente de linhaça 1 pitada de cravo em pó 1 pitada de canela em pó 4 colheres de leite de soja\nModo de fazer: Misture todos os ingredientes e bata na batedeira, dando ponto com água (mais ou menos 2 copos). Procure deixar a massa bem soltinha. Por último coloque 50g de passas, polvilhe aveia por cima e leve para assar.\nFotolia: Piotr Marcinski\nMassa: 1 xícara de farinha integral 1 xícara de aveia processada Sal a gosto 1/4 xícara de óleo de canola 1 ovo 1 colher de sopa de fermento em pó Água até dar o ponto (fica grudenta) Deixar descansando pelo menos 30 minutos\nFotolia: PHB.cz/Monkey Business/Norman Chan/Arte: Vilma Baldin\nespi dere aum mon no b espa apen supe vazia Já zer d com alma um c Cria criat tes, nica direç M mais no d Senh form de de pare se en\nPastor Marlinton Souza Lopes é presidente da União Sul Brasileira\nAqui estão os apaixonados por Deus, os que oram sem cessar, os suplicantes como a estéril Ana. Esta mulher traduziu sem sotaque a pura linguagem do clamor! Clamor que é precedido por um sonho – um filho (Josué 1:6), por jejum (v. 7,8) e amargura de alma (v. 10). Clamor que é sucedido por uma dedicação (v. 11) e por uma incompreensível entrega pessoal (v. 12-14). No devido tempo Deus ouviu o clamor de Ana (v. 20). Eli, Elcana e Penina podem não ter entendido a manifestação deste clamor, mas Deus entendeu. Esta comunicação é exclusiva de uma relação estreita, confidente e intensa. Esta é a comunicação que arranca as respostas mais poderosas do céu. Este é o método que simplesmente desconhece as impossibilidades humanas. Ana clamou e Deus atendeu. Davi afirmou que Deus está disposto a se tornar íntimo daqueles que o temem (Sal. 25:14). E clamor é atitude própria de quem possui esta intimidade. Seja nas madrugadas com Deus, seja no culto familiar ou mesmo no culto coletivo, há espaço para mais filhos e filhas que tenham a ousadia de clamar e tenham a esperança de receber as promessas de Deus. O próprio salmista confessa o seu segredo espiritual – “Na minha angústia invoquei o Senhor, sim, clamei ao meu Deus; do seu templo ouviu ele a minha voz; o clamor que eu lhe fiz chegou aos seus ouvidos” (Sal. 18:6). Que tal aprofundar-se nesta comunicação?\nilhões rezam, milhões oram, mas os que clamam talvez não passem dos milhares. Esta é a realidade espiritual do mundo pós-moderno onde temos nosso endereço. À medida que a comunicação horizontal e digital aumenta, a comunicação vertical e real diminui. Neste monólogo que ainda resta, o coração e a mente ficam no banco de reserva, e entra em cena o inconsciente, esparramando palavras frias e vazias, numa tentativa de apenas cumprir o requisito de se conectar com um ser superior. Esta é a “reza”, oração decorada, mecanizada, vazia e desprovida de poder. Já a chamada “oração” possui outra identidade. No dizer de Ellen White “a oração é o abrir do coração a Deus como a um amigo” (CC, 93); ou ainda, “é a respiração da alma” (MJ, 249). Neste degrau, a comunicação parte de um corpo de carne e osso e vai em busca do poder do seu Criador. Na oração o penitente abre o coração de forma criativa, reflexiva e suplicante. As palavras são conscientes, os pedidos são específicos e a concentração na comunicação é total. Você já pode ver a estrada aplainada em direção à fonte das respostas. Mas o ápice da comunicação entre nós e Ele está ainda mais acima. Trata-se do “clamor”. É aqui onde o lado humano desaparece totalmente impactado pela majestade do seu Senhor. É neste estágio que mente e coração se unem de tal forma que o corpo praticamente desaparece. O eu se esconde dentro de Deus, e o espelho se transforma em vidro transparente. No estágio do clamor a alma fala e o eu cala; o nada se entrega ao tudo; vive não mais o eu, mas Cristo vive nele.\neira, cure g de\nO assobio terapêutico de minha mãe\ná muitos fatos que nos marcam acerca de nossas mães. Talvez para você seja a forma com que ela cantarolava enquanto realizava suas tarefas do lar, talvez a maneira descontraída de ser ou de como a aconchegava em seus braços. Enfim, com certeza temos vários momentos que poderíamos considerar marcantes em nossas vidas relacionados a esse ser único que Deus nos presentiou: a nossa mãe. De todas as maneiras com as quais uma mãe pode nos impressionar, quero aqui ressaltar uma que me marcou e ainda marca de uma maneira profunda e toda especial. O hábito constante dela assobiar. Mas, você deve estar perguntando, o que ela tanto assobia? Hinos e canções em louvor a Deus. No seu dia a dia, constantemente assobiava... e como o fazia lindamente! Nos tempos alegres e festivos, lá estava ela contente a cantar? Não, a assobiar! Mesmo em tempos sombrios, onde a melancolia e a incerteza pareciam querer reinar, lá estava ela, quer seja na cozinha preparando algum alimento, pela casa colocando–a em ordem ou mesmo quando chegava cansada do trabalho. Fosse o que fosse que ela planejasse fazer, seus assobios sempre estavam acompanhando-a e junto com ela a paz e a segurança\nElmara Martins Ramos Braun é enfermeira, mãe de dois filhos e esposa do pastor Sandro Braun.\nAFAM Revista da\ncelestial pareciam invadir nossa casa. Sentia-me mais segura e protegida. O conforto e o contentamento vindos dos céus preenchiam meu coração. Interessante, tento me recordar quando foi que minha querida mãe começou a fazer isso, mas não consigo me lembrar. Pode ser que tenha decorrido de uma alternativa sua devido a um problema nas cordas vocais que deixou seu canto mais dificultoso. Então tomou como opção inconsciente o de assobiar. Bem típico dela. Não se deixa abater, se não dá de um jeito, vai de outro. E assim foi também com relação a sua forma de louvar a Deus no seu dia a dia. Na verdade, foi de uns anos para cá que me conscientizei deste fato. Um dia, ao relatar essa observação, prontamente ela me respondeu: “é mesmo! Não havia me apercebido disso ainda!”. Demos boas risadas. Porém, o que ela não tinha percebido ainda (e nem eu pra falar a verdade), era o poder terapêutico que seus assobios sempre constantes e presentes tinham produzido em minha vida. Hoje sorrio quando a ouço assobiando. Sorrio, pois sinto em meu coração uma profunda alegria e emoção por saber que seus assobios me acompanharam ao longo da vida, ao longo de nossas vidas. Sorrio e agradeço a Deus, pois direta ou indiretamente ela me transmitiu a certeza do Seu carinho e amor, Sua proteção e a certeza de que Ele estaria cuidando de nós em todos os momentos e por toda a nossa vida. Agora pare você e pense um pouco: que poder terapêutico tem sua mãe ou alguém que a tenha representado em sua vida? Pode ser que não seja o de assobiar, o de cantar, ou falar, mas com certeza algum foi, de alguma forma Deus, através dela, tocou e marcou profundamente a sua vida. Consegue sentir e ver a marca que ela e que Deus deixou em sua vida? Assim são as mães, mesmo sem falar estão nos comunicando algo, nos ensinando sobre a vida, sobre o amor de Deus. E aqui, nessas poucas linhas quero expressar o meu louvor e gratidão a esse Deus pela minha e pela sua mãe, e por você também que já é mãe e com certeza está dando continuidade a essa “terapia” em seu(s) filho(s), de uma forma ou de outra. Agradeço por esse presente sem igual que Deus nos proporcionou e que nos marcou de tantas maneiras, mesmo que tenha sido na forma de um simples assobio.\nmente – um Campo\nstudar História é uma experiência fascinante. Infelizmente, dentre os assuntos tratados nas aulas de História, temos as guerras e conflitos que marcaram este mundo. As guerras mundiais, a revolução francesa, conflitos como o ataque dos japoneses em Pearl Harbor, nos EUA, as bombas atômicas lançadas em Hiroshima e Nagasaki, entre outros grandes embates mundiais. Fora isto, lendo a Bíblia, especialmente o Velho Testamento, ficamos horrorizados diante da quantidade de batalhas, guerras e conflitos que marcaram aquele período. São histórias cheias de sangue e horror. Entretanto, quero falar sobre a pior batalha que se trava neste planeta. Ela não é recheada de sangue e armas. Ela é muito mais sutil. No livro de II Samuel encontramos diversos relatos sobre as vitórias do rei Davi em combates. Sem dúvida, ele foi um grande vencedor. Mas, infelizmente houve um campo de batalha, o principal, o decisivo, em que ele se descuidou. O povo de Israel estava em guerra contra os amonitas. O batalhão de Israel, seus soldados, seus líderes, comandantes, enfim toda aquela parafernália bélica estava mobilizada. O rei ficara no palácio porque assim\nestava determinado que fosse. Uma violenta batalha estava se travando no campo, naquele momento. Mas a pior batalha Davi enfrentou sozinho, no palácio, e foi derrotado: a batalha da mente. Davi estava no palácio, provavelmente ocioso. Saiu no terraço do palácio, ficou olhando de um lado para o outro, nada útil para pensar naquele momento, e deparou-se com aquela cena: uma linda mulher tomando banho. Naquele momento ele enfrentou uma batalha contra o pecado e foi derrotado. Não apenas Davi teve sua batalha, mas todos nós enfrentamos batalhas mentais diariamente. O universo está observando e está interessado no resultado dessas batalhas que definirão o nosso destino. Efésios 6:12 diz: “Porque a nossa luta não é contra o sangue e a carne e sim contra os principados e potestades, contra os dominadores deste mundo tenebroso, contra as forças espirituais do mal, nas regiões celestes”. É evidente a importância da nossa mente. Basta lermos Provérbios 23:7, que nos diz que “como uma pessoa imagina em sua alma, assim ela é”. A mente é a líder, é o comando de todas as nossas ações.\n1. Estamos engajados em uma guerra; 2. Nosso inimigo é Satanás; 3. A mente é o campo de batalha; 4. O inimigo trabalha diligentemente para estabelecer fortalezas em nossa mente baseado em nossas fraquezas; 5. Ele faz isso mediante estratégia e engano; 6. Ele tem milênios de experiência. Devemos lutar para alcançarmos a mente de Cristo. Zacarias 4:6 diz: “Não por força nem por poder, mas pelo meu Espírito, diz o Senhor dos Exércitos”. Lemos ainda, em Romanos 12:2: “E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus”.\n1. Pense positivamente – Salmo 3:3. 2. Identifique a natureza e a causa dos seus problemas – Salmo 143:3. 3. Lembre-se dos bons tempos – Salmo 143:5. 4. Louve ao Senhor em meio ao problema – Salmo 143:6. 5. Peça a ajuda de Deus – Salmo 143:7. 6. Ouça o Senhor e tenha comunhão com Ele – Salmo 143:8. 7. Busque a sabedoria, conhecimento e liderança de Deus – Salmo 143:10. 8. Medite em Deus e nas Suas obras – Salmo 119:15. 9. Tenha gravado em sua mente que Deus o ama – I João 4:16. 10. Use as armas de Deus – II Coríntios 10:4 e 5.\nMárcia Ebinger é jornalista na sede sul-americana da Igreja, em Brasília, Brasil.\na espior rota-\no ternada quela ento do. s enestá bata-\ntra o otesroso, tes”. mos ssoa ,éo\n9:15. ma –\nEscritura mal compreendida Uma senhora chegou em casa após participar de um serviço religioso e foi surpreendida pela presença de um ladrão. Ela o pegou no ﬂagra, roubando sua casa e gritou: “Pare! Atos 2:38!” (“Arrependei-vos...”). O ladrão ﬁcou paralisado. A mulher, calmamente, chamou a polícia e explicou o que tinha feito. Enquanto o policial algemava o homem para levá-lo à prisão, perguntou ao ladrão: “Por que você ﬁcou parado? Tudo o que esta velha senhora fez foi citar a Escritura para você”. “Escritura?” o ladrão retrucou, “Ela disse que estava no ato com dois trinta e oito!”\nIlustrações: Ccarlos Seribelli\nEis a melhor forma de usar a balança sem peso de consciência!\n1. Reavivamento e Reforma - 10 de março Apoie e promova o dia de Jejum, Oração e vigília diurna. América do Sul estará em oração buscando reavivamento e reforma espirituais. 2. Impacto Esperança - 24 de março Nós, mulheres, temos a oportunidade de dar um presente especial a nossos amigos: um livro A Grande Esperança. 3. Amigos da Esperança e Lares de Esperança – 31 de março Organize uma recepção especial dos Amigos da Esperança e Lares da Esperança.\n4. Evangelismo na Semana Santa de 01 a 08 de Abril Na Semana Santa há oportunidade de convites especiais para as mensagens. 5. Evangelismo via satélite e web de 17 a 24 de Novembro Ore pelo evangelismo com o Pr. Alejandro Bullón e motive a igreja a participar! 6. Plantio de novas igrejas Elabore um projeto com as mulheres de sua igreja e, juntas, sonhem em plantar uma nova igreja em 2012.\nMateriais e informações: portaladventista.org\nRevista AFAM I Trimestre 2012


Farpas: Base de dados ilegal\nDesde há alguns tempos e até à data de hoje, 26-08-2013, qualquer cidadão que se deslocasse à Câmara Municipal de Pombal para requerer certidões (documentos), licenças ou outros serviços (inclusive a utilização da pista de atletismo em tartan), tinha de entregar o seu cartão de cidadão para ser fotocopiado (digitalizado) e inserido numa base de dados. Depois, em futuros requerimentos, já não necessitava de assinar requerimentos, bastando indicar o seu número de contribuinte fiscal para o funcionário o digitalizar no computador e verificar no monitor a identidade através da visualização do cartão de cidadão. A simples exibição do cartão de cidadão para identificação do cidadão utente não permitia a conclusão da formulação do pedido (apresentação do requerimento) no sistema informático ou, pelo menos, assim informava o funcionário.\nEra a interpretação prática do “licenciamento zero” comum a várias Câmaras Municipais e outros serviços públicos do estado e organismos privados, mas é, sobretudo, a criação de uma base de dados (ilegal) sobre os cidadãos utentes dos serviços da Câmara Municipal, os quais são quase todos os munícipes. Os cidadãos não têm de fornecer cópia dos seus documentos para se identificarem, bastando exibi-los ou passá-los pelo mecanismo e leitura ótica.\nO perigo da criação de uma base de dados, não decorre só da possibilidade de acesso abusivo aos dados dos cidadãos, mas também e sobretudo da utilização das cópias dos documentos pessoais para falsificação de outros documentos, de que damos como exemplo a abertura de contas bancárias e a utilização de cheques, o que já ocorreu no passado antes do reino da informática.\nDepois de uma reclamação oral de hoje junto de um funcionário, recebemos um telefonema a informar que afinal qualquer cidadão pode apresentar requerimentos mediante a simples exibição do seu documento de identificação. A digitalização dos documentos passa a depender do consentimento do seu titular com vista à eficácia do funcionamento dos serviços, o que já aceitamos.\nPublicada por José Gomes Fernandes , segunda-feira, agosto 26, 2013\nUnknown 26 de agosto de 2013 às 17:50\nPara que serve a eficácia do funcionamento dos serviços com a digitalização, se eles têm em seu poder tudo o que nos pertence? Se calhar, não houve passagem de testemunho, aquando da modernização do sistema informático... o que me leva a perguntar o que aconteceu à antiga base de dados, que porventura estará abandonada numa qualquer reciclagem de PC's antigos, ou de Central de Reciclagem pronta para receber documentos antigos... Desculpem suspeitar, mas eu sei daquilo que escrevo(eu já vi esse crime antes).\nProfessor 27 de agosto de 2013 às 16:09\nPrevejo que este post não atingirá meia dúzia de comentários. Post que não abanda-lhe um pouco a discussão, aqui, na nossa terra, não colhe.\nDB0SS 27 de agosto de 2013 às 16:33\nQue dizer sobre uma evidência tão grave?\nF.D.Carolino 27 de agosto de 2013 às 19:27\nMeu caro JGF,\nAinda bem que trouxe este tema ao “blog”. A evidência pode parecer grave DBOSS mas também tem efectiva solução. Por princípio sou favorável ao acesso e execução fácil – não facilitado nem facilitismo – do processo onde contribuinte ou melhor, o cidadão está inserido e necessitado. Logo, tenho visto e entendido que a prática nossa Câmara Municipal, será desta que opino, tem vindo a efectivar, é bem aceite.\nNa sua aplicação e não no seu "principio activo". Na realidade, a forma como se evoluiu em grande maioria dos sectores adstritos ao funcionamento do atendimento ao munícipe é de louvar. Lá está, na resolução e atendimento (nos e dos serviços) não na génese que permitiu tal a informática/jurídicos (e lá com tanto jurista, advogado e sabedor de Leis na CMP).\nNo entanto, não posso de deixar de concordar com o alerta deixado de se estar a criar uma tal denominada “base de dados” informática com o intuito de dar rapidez e eficácia ao atendimento por parte da Câmara Municipal perante os seus munícipes e demais utilizadores dos seus serviços. Ora, em causa, estando dados pessoais estes devem ser tratados de forma lícita e com respeito pelo princípio da boa fé, sendo recolhidos para finalidades determinadas, explícitas e legítimas, não podendo ser posteriormente tratados de forma incompatível com essas finalidades. Também devem ser os adequados, pertinentes e não excessivos relativamente às finalidades para que são recolhidos e posteriormente tratados, procurando ser exactos e, se necessário, actualizados, devendo ser tomadas as medidas adequadas para assegurar que sejam apagados ou rectificados os dados inexactos ou incompletos, tendo em conta as finalidades para que foram recolhidos ou para que são tratados posteriormente e finalmente conservados de forma a permitir a identificação dos seus titulares apenas durante o período necessário para a prossecução das finalidades da recolha ou do tratamento posterior. Está tudo plasmado na Lei n.º 67/98 de 26 de Outubro o que anteriormente e sumariamente foi descrito.\nAinda assim, e porque estamos perante algo delicado e do âmbito da esfera jurídica pessoal, cabe suscitar a estranheza de onde é que e como é que estão e foram “armazenados” os dados recolhidos até este momento. Haverá uma segurança informática suficientemente capaz e eficaz de forma a travar qualquer abuso interno ou mesmo externo? Sabem os utentes e de que forma podem saber se os seus dados fornecidos só servem efectivamente para uso exclusivo da Câmara e seus serviços? Não se está a facultar dados demais para obter uma melhoria do serviço mas uma menor segurança posterior? Não existirá uma forma menos perigosa de se obter o mesmo resultado sem necessidade de recolha e armazenamento dos dados?\nNo Artigo 35º da Constituição da República Portuguesa é estatuído que,”Todos os cidadãos têm o direito de acesso aos dados informatizados que lhes digam respeito, podendo exigir a sua rectificação e actualização, e o direito de conhecer a finalidade a que se destinam, nos termos previstos na lei.”, e assim sendo, contando que este preceito é cumprido e respeitado, não haverá motivo de preocupação. Só que até se lá chegar continuamos com a digitalização dos documentos dependendo de consentimento do seu titular e também como se sabe por vezes sem consentimento não eficácia e só há eficácia quando existe o tal consentimento … digitalizado e informatizado, claro está.\nRodrigues Marques 27 de agosto de 2013 às 23:40\nPrometo amanha ler o teu comentário.\nHoje já não tenho cabeça, nem maquina.\n& (1) 1º de Maio (1) 25 Abril (2) Abiul (7) Abiúl (20) Acção Social (12) Aeródromo (2) Agricultura (3) Água (17) AM (68) Ambiente (66) animação (3) aniversário (5) Assembleia Municipal (15) Associativismo (33) Autárquicas (5) Autárquicas 2017 (86) bajulação (2) BE (9) Biblioteca (3) Blog (28) Blogosfera (26) Boas Ideias (8) Bombeiros (7) Bombeiros. 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Nena Martins: Maranhão descarta privatização da Cagepa\nAnônimo 12 de maio de 2009 13:41\nÉ uma falta de vergonha essa cagepa, faz um mês que tento tirar uma segunda via de minha conta e só servidor ñ encontrado.\nQue esmoralização para uma enpresa de grande prte como essa.\nEstavamos correndo riscos de privatização com o governo passado! Do jeito que a coisa ia, sei não hein! Maranhão sempre tratou e sempre tratará a cagepa de Forma diferenciada! No seu governo anterior ela era a menina dos olhos e se Deus quiser vai voltar a ser!\nAnônimo 5 de agosto de 2009 15:26\no governo lula deu um banho nos seus opositores de como gerir um pais ou estado e prefeituras sem ter que vender nada, nao foi vendido nem uma empresa neste governo e o mesmo tirou este pais do buraco negro onde se encontrava.hoje o pais vivi outros tempos. mesmo com uma crise mundial gigantesca, se fose na gestao passada este pais estava em dificuldade tremenda.entao governador aprenda com nosso presidente que e preciso gerar emprego e renda e nao destruir os poucos que restam,o governo precisa da cagepa e a cagepa do governo.vamos construir uma paraiba mais justa,com mais desenvolvimento,e pra isso que votamos, ERIVAN GOMES (PATOS -CUITEGI)


Como lidar com o dependente químico na empresa? - Portal Carreira & Sucesso\nFonte: GTS Consultoria\nDados revelam que o consumo de bebidas alcoólicas é a terceira causa de faltas ao trabalho, sendo responsável por 67% redução da capacidade produtiva nas empresas. Programas de reabilitação podem recuperar até 80% desses dependentes\nNão existe faixa etária, sexo, condição social ou grau de instrução acadêmica. Quando a dependência entra na vida de uma pessoa, provoca sérias consequências não somente na vida pessoal do indivíduo, mas também no campo profissional.\nAs formas de dependência são – em sua maioria – causadas pelo uso de drogas lícitas (as que são vendidas legalmente), como o cigarro, o álcool e medicamentos e também as ilícitas, como a maconha, a cocaína, o crack entre outras.\nAs empresas precisam estar prepararas para lidar com esse tipo de problema. Márcio Sérgio Martins, médico e diretor da GTS Consultoria, especializada na gestão de saúde e qualidade de vida, orienta que o apoio ao funcionário é a melhor solução. “Hoje a dependência química é considerada uma doença crônica (que não tem cura, mas pode ser controlada) e progressiva (se não for tratada, pode levar a morte). A melhor conduta da empresa perante a este funcionário é oferecer apoio e tratamento”, explica.\nPara o especialista “é possível alcançar resultados significativos em programas de assistência ao funcionário dependente com o apoio psicológico e médico”. “Um paciente reabilitado, após um programa de recuperação especializado, se torna mais produtivo que a média dos empregados”, completa.\nA dificuldade aparente para se conseguir levar um funcionário ao tratamento, está na intervenção da Empresa para que ele entenda que esta acontecendo com ele, já que a Dependência Química se caracteriza por ser a “doença da negação’.\nPara isso é possível treinar as chefias e o médico do trabalho para obter o sucesso esperado.\nApós a intervenção o funcionário, se houver indicação, é levado à internação e acompanhamento por grupos de apoio, psicólogo e também por psiquiatra para garantir o processo de recuperação.\nPara finalizar, Martins afirma que “fazendo a sua parte, a companhia que auxilia um funcionário com este problema, garante uma visão de empresa responsável, além da visão da sociedade de que é uma empresa desejada de se trabalhar”.\nDicas de livros sobre cultura digital


Casa das primas, Blogue do Alentejo: VEM AÍ O CARNAVAL DE ALMODÔVAR 2020\nE O SEU DESFILE JÁ FAMOSO NA\nAo longo dos anos o nosso bloque CASA DAS PRIMAS tem vindo a estar presente nos desfiles e a captar imagens como estas.\nO Município de Almodôvar realiza já no próximo dia 25 de fevereiro, a partir das 15 horas, na Praça da República, aquele que já é considerado o maior Corso Carnavalesco da nossa região do Baixo Alentejo. Continuaremos a apostar nos prémios monetários aos participantes e sobretudo na sensibilização ambiental.\nAs inscrições para participar no Desfile do Carnaval de Almodôvar estão abertas entre os dias 27 de janeiro e 11 fevereiro. Poderão inscrever-se grupos a pé ou em carros alegóricos, assim como participantes individuais. As inscrições poderão ser feitas presencialmente na Câmara Municipal de Almodôvar ou através da Internet, na página eletrónica do Município em www.cm-almodovar.pt. As inscrições são limitadas a 30 carros alegóricos e 30 grupos a pé. Os participantes individuais apenas se poderão inscrever no próprio dia.\nO Município espera, este ano, "voltar a ter largas centenas de foliões que irão desfilar pelas principais ruas da Vila de Almodôvar" afirma o presidente da câmara António Bota.\nPublicada por jose à(s) quarta-feira, janeiro 22, 2020


Endoscopia Digestiva Alta com Biópsia Agendar Jardim Nair Conceição - Endoscopia Digestiva Baixa - JMS Diagnósticos Exames e Diagnósticos Médicos\nA realização da endoscopia digestiva alta com biópsia agendar Jardim Nair Conceição é extremamente importante para verificar as condições e diagnosticar possíveis enfermidades que acometem o sistema digestivo de pacientes que fazem sua utilização, permitindo que o médico forneça um diagnóstico mais completo e preciso. A endoscopia digestiva alta com biópsia agendar Jardim Nair Conceição atua na captura de imagens do interior do trato digestivo, por meio de um tubo flexível com câmeras e iluminação nas extremidades, permitindo a visualização de órgãos como o estômago e o esôfago, por exemplo.\nEntenda sobre endoscopia digestiva alta com biópsia agendar Jardim Nair Conceição\nQuer saber mais sobre endoscopia digestiva alta com biópsia agendar Jardim Nair Conceição? Conte com a JMS Diagnósticos para solicitar serviços do ramo de Medicina Diagnóstica, por exemplo, Clínica Médica Popular, Clínica Médica Popular São Bernardo do Campo, Ultrassonografia Obstétrica com Doppler, Endoscopia Digestiva Alta com Biópsia, Endoscopia Digestiva Alta com Biópsia e Teste de Urease e Gastroenterologia Endoscopia Digestiva. A empresa conta com um time de profissionais qualificados para o serviço, além de investir em equipamentos modernos, que se ajustam a sua necessidade. Desenvolvemos cada trabalho de uma forma profissional e objetiva. Com isso, conseguimos disponibilizar outros trabalhos, como Gastroenterologia Consulta e Consulta de Gastroenterologia. Saiba mais entrando em contato com nossa empresa, sanando assim as suas dúvidas sobre os serviços e produtos disponibilizados pelo ramo com a melhor marca.\nPara saber mais sobre Endoscopia Digestiva Alta com Biópsia Agendar Jardim Nair Conceição\nendoscopia digestiva baixa agendar Jardim\nO conteúdo do texto "Endoscopia Digestiva Alta com Biópsia Agendar Jardim Nair Conceição" é de direito reservado. Sua reprodução, parcial ou total, mesmo citando nossos links, é proibida sem a autorização do autor. Crime de violação de direito autoral – artigo 184 do Código Penal – Lei 9610/98 - Lei de direitos autorais.


10 Dicas de Produtividade no Trabalho | Agência Lump\nHome » 10 Dicas de Produtividade no Trabalho\nAgora que você já sabe como motivar uma equipe, que tal aprender como se motivar, otimizar seu tempo e aumentar a produtividade no trabalho? Uma pesquisa feita pelo Instituto de Produtividade de Stanford, constatou que todos nós temos grande dificuldade em produzir um trabalho com qualidade. De acordo com eles, 80% do nosso dia trabalhado é usado para realizar tarefas de baixo ou nenhum valor. E apenas 20% do dia é utilizado para realizar atividades de fato importantes.\nPensando em solucionar esse problema, separamos dez dicas para lhe ajudar a ter mais produtividade no trabalho e inverter esses percentuais.\nA primeira coisa que você deve fazer no dia é um planejamento. Veja quais são os trabalhos que você precisa fazer neste dia e estipule um horário e tempo de produção para que seja concluída a tarefa. Leve em consideração seus momentos do dia em que você é mais produtivo. Por exemplo, se sua mente funciona melhor de manhã, faça o trabalho mais complexo no primeiro horário. E não se esqueça de planejar também o seu mês. Ter um planner em vista na sua mesa é ótimo para você visualizar quais semanas terá mais trabalho prévio. Assim você já consegue adiantar outros trabalhos pendentes, aumentando sua produtividade.\nEssa talvez seja a dica mais importante para que sua produtividade aumente. E inclusive já fizemos um artigo sobre isso, aqui. A procrastinação é a sua maior inimiga, e por isso você se deve ter cuidado com as distrações. Tente ligar um cronômetro ou marcar no relógio o momento exato que você começou sua tarefa, e depois coloque um prazo para que ela seja feita. Por exemplo, ao escrever este artigo, estipulei uma hora de pesquisa e duas horas para produção. Assim, o cérebro conscientemente é desafiado a fazer mais conexões, fazendo com que sua produtividade evolua.\nUma dica muito prática é a regra dos dois minutos. Ela funciona assim: você irá realizar (assim que terminar seu planejamento do dia) todas as tarefas que duram no máximo dois minutos para serem feitas. Por exemplo, mandar aquele retorno para o cliente, ligar para o fornecedor, agendar uma reunião com algum departamento…. Ou seja, todas aquelas tarefas que podem ser feitas já, de uma maneira rápida. Isso faz com que você se livre de detalhezinhos durante o dia que podem te atrapalhar. Ou até mesmo evita que você esqueça de fazer alguma dessas tarefas no seu dia.\nSabemos que os e-mails são uma das atividades mais importantes no dia a dia do trabalho. É por ele que chegam a maioria das demandas daquele dia. Mas ele pode ser um inimigo da produtividade se não for bem controlado. Por isso, separe dois ou três momentos do seu dia para checar seus e-mails. Por exemplo, veja eles no primeiro momento do dia, depois olhe novamente após o almoço, e por fim quando lhe faltar duas horas restantes do seu trabalho. Assim você consegue fazer as demandas separadamente, dar a atenção devida a elas, e ainda conferir se algo urgente ficou pendente para o dia seguinte. O importante é não olhar o tempo inteiro sua caixa de entrada. Isso acaba com a sua produtividade e ainda lhe tira a concentração da tarefa que está sendo feita no momento.\nSabe quando surge uma ideia que não faz muito sentido? Pois bem, anote-a. As vezes no meio do dia nós pensamos em uma sugestão, ou algo que poderia dar certo (por mais que só na sua mente). Mas quando anotamos as ideias, cada vez mais surgem novas. Isso faz com que sua mente estimule inconscientemente a criatividade, fazendo-a trabalhar em prol do seu benefício. Além disso, ao anotar, você está registrando aquela ideia. E ela pode um dia ser necessária em algum momento e virar algo prático. Outro ponto é que, quando anotada a ideia, no seu consciente ela vai ser concluída, abrindo espaço para que você se concentre no que é prioridade. Por isso sempre anote, desenhe e rabisque tudo aquilo que vier na sua mente. Isso tornará você uma pessoa muito mais criativa e produtiva.\nTodos nós temos uma música ou um estilo musical preferido, certo? Mas você sabia que isso também pode nos estimular a sermos mais produtivos? O estudo Music – An Aid To Productivity comprova que escutar músicas que nos identificamos acaba aumentando a eficiência do nosso trabalho. O projeto The Sync Project também nos conta que a música pode melhorar nossa saúde. Isso pelo fato de suas ondas sonoras estimularem nossos cérebros. Assim criamos mais conexões neurológicas, aprendendo, memorizando e produzindo com muito mais qualidade. Por isso, escolha já sua playlist. Otimize seu tempo e produção de trabalho.\nAnotou todas as dicas? Então coloque-as em prática agora mesmo. E caso você queira se inspirar um pouco para se tornar um profissional melhor, veja os exemplos desses grandes empreendedores brasileiros de sucesso.


Você está aqui: Entrada / TURISMO DE NATUREZA / Visitar as Áreas Protegidas / Parques Naturais / Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros / Informação Geral\nInformações e conselhos úteis para visitar o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros (PNSAC). Os percursos pedestres e o Turismo de Natureza no PNSAC. Pontos de interesse. Mapa.\nOs percursos pedestres e o Turismo de Natureza no PNSAC\nGuia Percursos Pedestres. PNSAC [PDF 2,9 MB] - editado em 2006, pela Região de Turismo de Leiria-Fátima, inclui informações detalhadas, tais como mapas e fotos.\n25 anos do PNSAC - 1979-2004 [PDF 5,2 MB] - editado em 2004, pelo então ICN - Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, inclui informação vária em 83 pp.\nO Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros é uma área protegida possuidora de vasto património natural e cultural, que resulta na existência de imensos locais de grande interesse, para quem gosta do contacto direto com a natureza.\nPara saber que atividades pode realizar e onde, consulte a Carta de Desporto da Natureza deste Parque e o Regulamento:\nCarta de Desporto da Natureza [JPG 3,6 MB]\nRegulamento (Portaria n.º 1465/2004, de 17 de dezembro)\nCada vez mais os espaços naturais surgem, no contexto internacional e nacional, como destinos turísticos em que a existência de valores naturais e culturais constituem atributos indissociáveis do turismo de natureza.\nAs Áreas Protegidas são, deste modo, locais privilegiados como novos destinos, em resposta ao surgimento de outros tipos de procura, propondo a prática de atividades ligadas ao recreio, ao lazer e ao contacto com a natureza e com as culturas locais. (PNSAC. 2006. Guia Percursos Pedestres, Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros. Ed. Região de Turismo de Leiria-Fátima)\nO pedestrianismo, conforme definido na Carta de Desporto de Natureza do Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, publicada pela Portaria nº 1465/2004, de 17 de dezembro, consiste na atividade de percorrer distâncias a pé, na natureza, em que intervêm aspetos turísticos, culturais e ambientais, desenvolvendo-se, normalmente, por caminhos bem definidos, sinalizados com marcas e códigos internacionalmente aceites.\nNeste contexto, e de forma a que a e o visitante possa conhecer e usufruir de forma ordenada e sustentada de alguns dos aspetos mais significativos que caracterizam e individualizam esta área protegida, desde 1989, o PNSAC tem vindo a criar, em colaboração com outros entidades, uma rede de percursos pedestres, numa extensão aproximada de 160 km. (in Maia, A., 1992. Naturalmente. PNSAC, 1992).\nVenha visitar o Parque Natural e participe na sua conservação!\nReino da pedra, eis como se poderia denominar toda a zona de relevo estremenho limitada pelas depressões de Ourém, a norte, e de Rio Maior, a sul, pelas bacias do Alviela e do Asseca a leste e oeste, por essa faixa quase plana em que se situa Alcobaça e que morre nas baixas de S. Martinho do Porto e da Lagoa de Óbidos. Vasta área que a geologia e o relevo se encarregaram de individualizar das manchas de arvoredo e da policromia dos campos de cultura espalhados em seu redor e cuja orientação, mais ou menos paralela à costa, circunscreve de forma clara o litoral.\nDomínio dos calcários, que lhe conferem uma unidade profunda, o setor do Maciço Calcário Estremenho alberga distintas unidades geomorfológicas que, pelas suas características, representam um importante fator de diversidade. A ocidente estende-se a comprida serra dos Candeeiros, a leste avista-se a serra de Aire, enquanto a zona de Porto de Mós corresponde ao ponto de confluência dos vales da Mendiga e de Alvados / Mira de Aire-Minde. Entre estas duas importantes depressões situa-se o planalto de Santo António.\nA água corre através de uma intrincada rede subterrânea. A erosão cársica originou formações características - poljes, campos de lapiás, lapas e algares, uvalas e dolinas numa rara profusão de formas. As cavidades são férteis em temas espeleológicos.\nO coberto vegetal é marcado pela presença de pequenas manchas de carvalho-cerquinho ou a azinheira. De entre as plantas autóctones destaca-se o cortejo das plantas aromáticas, medicinais e melíferas repartidas por algumas dezenas de espécies. A oliveira, a recordar o esforço dos cistercienses, domina a vegetação não espontânea. A fauna destes calcários inclui numerosas aves, nomeadamente a gralha-de-bico-vermelho Pyrrhocorax pyrrhocorax, com hábitos de nidificação cavernícola (i.e. faz o ninho em grutas). Uma dezena de espécies de morcegos.\nA presença humana é atestada desde o paleolítico. A estrada romana de Alqueidão da Serra testemunha caminhos antigos. Têxtil, curtumes, agricultura, criação intensiva de gado e indústria extrativa de pedra e argila justificam, na atualidade, a presença de numerosa população.\nA jazida da Pedreira do Galinha, na vertente oriental da serra de Aire (Jurássico Médio - 175 MA) contém a mais antiga e longa (147 m) pista de dinossáurio saurópode até hoje conhecida no mundo. Centenas de pegadas organizam-se em cerca de duas dezenas de pistas constituídas pelas impressões deixadas por grandes animais quadrúpedes.\n1 - Monumento Natural das Pegadas de Dinossáurios da Serra de Aire - local: Bairro - Ourém.\nSituado no extremo oriental da serra de Aire na povoação de Bairro, em pleno Parque Natural, contém um importante registo fóssil do período Jurássico, as pegadas de alguns dos maiores seres que povoaram a Terra: os dinossauros saurópodes. Na laje calcária onde as pegadas se conservaram ao longo de 175 milhões de anos, podem ser observados cerca de 20 trilhos ou pistas, uma delas com 147 m e outra com 142 m de comprimento.\nOs saurópodes eram animais possantes, herbívoros, quadrúpedes, de cabeça pequena, e cauda e pescoço compridos. A cauda serviria, possivelmente, para se defenderem dos predadores; o pescoço, tal como a cauda, ajudaria estes animais a manter o equilíbrio, permitindo-lhes chegar à vegetação mais alta e torná-los mais competitivos em relação a animais de menor porte.\nMonumento Natural das Pegadas de Dinossáurios da Serra de Aire | Polje de Mira-Minde (® Olímpio Martins).\n2 - Polje de Mira-Minde - local: Mira d'Aire - Minde\nO polje de Mira-Minde é drenado na periferia do maciço pelas nascentes dos rios Lena, Alviela e Almonda só para citar as mais conhecidas. Quando a entrada de água no sistema é superior ao caudal permitido pelas nascentes, a água eleva-se dentro da rede e inunda esta área deprimida que é o polje, através de 2 ou 3 algares existentes na sua base, formando este mar temporário. Uns tempos depois, com a diminuição da precipitação, este "mar" esvazia pelos mesmos locais por onde inundou. Como é necessário que haja uma certa concentração temporal de grandes quantidades de precipitação, este fenómeno não é regular e não tem periodicidade certa."\n3 - Lagoas do Arrimal - local: Arrimal - Porto de Mós\nAs lagoas do Arrimal, localizadas na freguesia do Arrimal, concelho de Porto de Mós, são dois admiráveis espelhos líquidos, rodeados de pequenos poços em pedra calcária. A lagoa grande aproveita a água da escorrência do Vale de Espinho, enquanto a Lagoa Pequena, situada junto ao Rossio da povoação do Arrimal, num recanto do fértil polje da Mendiga, recolhe as águas da sua própria bacia. Estas lagoas são um exemplo da formação de pequenas depressões superficiais, verdadeiros "oásis" no mar de secura que as envolve.\nSão enriquecidas pela presença próxima do carvalho-negral Quercus pyrenaica, uma espécie vegetal rara na região.\n4 - Depressão de Alvados - local: Alvados - Porto de Mós. A indicação de “Grutas”, “Serra de Santo António” e “Minde” deverá nortear o trajeto.\n5 - Olhos de Água do Alviela - local: nascente do Alviela\nA nascente do rio Alviela situa-se na transição entre o Maciço Calcário Estremenho, zona onde predomina a rocha calcária, e a Bacia Terciária do Baixo Tejo, paisagem constituída principalmente por arenitos. A sua bacia de alimentação estende-se ao longo de cerca de 180 km2, onde a água percorre verdadeiros labirintos subterrâneos até chegar à nascente.\nO rio Alviela é alimentado, durante todo o ano, por uma nascente permanente, mas em períodos de maior precipitação a água é também expelida através de nascentes temporárias, nomeadamente por uma saída temporária de extravasamento situada junto à nascente principal (Olhos de Água) e por uma outra situada junto ao Poço Escuro.\nEm pleno Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros, o Complexo das Nascentes do Alviela oferece às e aos visitantes as mais variadas experiências de contacto com a natureza, num ambiente bucólico de rara beleza paisagística. Repousar na praia fluvial, descobrir os caminhos que a água percorre até chegar à nascente ou praticar desporto ao ar livre são apenas algumas das ofertas disponíveis no local.\nOlhos de Água do Alviela (® Olímpio Martins) | Carsoscópio.\n6 - Centro de Ciência Viva - Carsoscópio - local: Alviela - praia fluvial\nO Centro Ciência Viva do Alviela - Carsoscópio é um espaço interativo de divulgação científica e tecnológica, integrado na Rede de Centros da Ciência Viva – Agência Nacional para a Cultura Científica e Tecnológica. Esta estrutura, inserida no Complexo das Nascentes do Alviela, foi desenvolvida com o objetivo de valorizar o imenso património natural da nascente do rio Alviela e zona envolvente, funcionando, simultaneamente, como recurso estratégico de divulgação científica e educação ambiental. As suas valências prendem-se ainda com o apoio à investigação científica, tecnológica e exploração espeleológica, assim como o apoio à formação e o acolhimento.\nTrata-se de um simulador de realidade virtual, que conjuga imagens de síntese com imagens reais, capaz de recriar os ambientes e episódios geológicos mais significativos, ao longo de 175 milhões de anos, e que transportará a e o visitante numa movimentada “viagem” através de uma parcela significativa da evolução geológica da região, responsável pela existência da nascente.\nTrata-se da estrutura responsável pela descrição climática da região, e da sua interação com a nascente, no decurso de um ano hidrológico, recorrendo para tal, às tecnologias de imagem de síntese a três dimensões, que imergem a e o observador no território da sua bacia de alimentação.\nA interpretação biofísica do local, não ficará completa sem a passagem pelo Quiroptário, observatório e exposição sobre morcegos cavernícolas (i.e. morcegos que habitam em grutas). O observatório, como o nome indica, é a estrutura destinada à observação e captação de imagens em tempo real, de algumas das mais importantes colónias de morcegos cavernícolas que, habitualmente, usam a Lapa da Canada para se reproduzir.\n7 - CISGAP - Centro de Interpretação Subterrâneo da Gruta Algar do Pena - local: Vale de Mar - Alcanede\nO Algar do Pena, descoberto em 1985 pelo sr. Joaquim Pena enquanto se dedicava à extração de pedra para produção de calçada, é uma cavidade que alberga uma sala de gigantescas dimensões, a maior atualmente conhecida no nosso país (125.000 m3 de volume). Do cimo de perto de 40 m de desnível abre-se ao olhar de quem a visita uma magnífica paisagem subterrânea cujo aspeto estético assume uma dimensão pouco vulgar, através de uma enorme profusão de espeleotemas.\nAcessível ao público (dispõe de um edifício de apoio técnico, elevador, auditório ao ar livre e de um espeleódromo), representa uma experiência única de descida às profundidades, aliando a importância científica a aspetos didácticos e turísticos de elevado interesse.\nAs visitas ao Algar do Pena são apenas por marcação prévia - veja os contactos em Visitação\nEdifício do CISGAP (® Olímpio Martins) | Marinhas de sal (® Cristina Girão Vieira).\n8 - Marinhas de sal - local: Fonte da Bica - Rio Maior\nClassificadas como Imóvel de Interesse Público, através do Decreto n.º 67/97, de 31 de dezembro.\n"As Salinas da Fonte da Bica, também conhecidas por Marinhas de Sal de Rio Maior, são um património e uma atividade emblemáticos do concelho, a ponto de haver uma referência às suas pirâmides no próprio brasão autárquico. A exploração testemunha-se desde os tempos romanos e terá continuado pela Idade Média, havendo documentos que referenciam a atividade, pelo menos, desde 1177 (num diploma mencionando que parte das salinas passam para a posse dos Templários). No séc. XV, o conjunto era suficientemente importante para o próprio monarca, D. Afonso V, ser proprietário de cinco talhos.\nAs salinas implantam-se no sopé da serra dos Candeeiros e têm a particularidade de se localizar a cerca de 30 km do oceano Atlântico, facto que constitui um verdadeiro fenómeno natural. Este é formado a partir de uma jazida de sal-gema que é atravessada por um dos muitos cursos de água subterrâneos que percorrem o território calcário. A jazida contém um poço-mãe, de aproximadamente 8 m de profundidade e 4 de largura, que é, desde há séculos, o verdadeiro centro alimentador desta indústria." In Sítio do Igespar.\nClique na imagem para ampliar [JPG 78,1 KB]\nclassificado em: Área Classificada, percursos e trilhos, geologia, Área Protegida, Visitação