União de Condor e Nova Candelária completam semifinais da Copa dos Campeões – RPI – Rádio Progresso de Ijuí\nIjuiense é vítima de golpe através do WhatsApp\nIjuí registra apenas três novos casos de Coronavírus\nPanambi promoverá ação para valorizar pequenos agricultores locais\nUniversidade em Cruz Alta também habilita laboratório para diagnóstico de coronavírus\nVereador Busnello fala sobre posicionamento do PSB para eleições municipais\n[ÁUDIO] Presidente da UETI fala sobre possibilidade de FENADI Virtual\nEscolas de Ajuricaba padronizam plataforma para envio de atividades remotas\nToque de recolher começa a valer em Ibirubá\n03/12/2019 l 23:36 Keller Duarte Steglich 03/12/2019 l 23:37\nAs semifinais da Copa dos Campeões RPI Vencal Calçados e Esportes / Paim Bripav / Pré-moldados Dreffs estão definidas. Na noite dessa terça-feira, 03, o Juventude dos Gói foi eliminado pela Associação Nova Candelária ao perder por 2 a 0. Logo depois, o União de Condor garantiu sua vaga ao aplicar 4 a 1 no Estrela de Augusto Pestana, de virada.\nA equipe pestanense largou em vantagem aos 3 minutos do primeiro tempo com Leonardo. Porém, ainda no primeiro tempo, Guilherme empatou aos 7 minutos. A grande mudança no resultado aconteceu no segundo tempo, após o jogador Gabriel ir a campo pelo União. Foi dele o gol da virada aos 32 minutos da etapa complementar. Ele participou da jogada do terceiro gol do União, anotado por Guilherme aos 37 minutos, e ainda marcou o 4 a 1 aos 45 do segundo tempo. E esse foi o placar do embate.\nA princípio, as semifinais ocorrem nesta quinta-feira, 5 de dezembro. O jogo preliminar, no Estádio Bertholdo Christmann, é entre Nacional de Ajuricaba e Botafogo do Alvorada, Ijuí. Depois atuam União contra Nova Candelária. Desse modo, em mais duas jornadas esportivas a Copa dos Campeões define o vencedor do torneio.


Prefeitura de Marabá busca empresa para fazer reparos na estrutura física da Saúde - ZÉ DUDU\nPrefeitura de Marabá busca empresa para fazer reparos na estrutura física da Saúde\nAdministração de Tião Miranda planeja usar R$ 1 milhão para reformar prédios vinculados à SMS, com a finalidade de garantir conforto e bem-estar a usuários dos equipamentos públicos.\nO prefeito Tião Miranda, conhecido como “o homem das obras”, ordenou licitação, na modalidade de registro de preços, para contratar uma empresa que realize serviços emergenciais nos prédios vinculados à Secretaria Municipal de Saúde (SMS) da Prefeitura de Marabá. O governo local estima gastar até R$ 1.002.536,82 com a empreitada, cujas propostas comerciais serão conhecidas apenas na manhã do dia 23 de setembro, na Secretaria Municipal de Viação e Obras Públicas (Sevop). O processo licitatório está disponível aqui.\nA ideia da administração de Marabá é usar esse dinheiro na reforma dos prédios da SMS, em serviços de pintura e reparos, a fim de melhorar os ambientes, tornando-os mais agradáveis a seus frequentadores. Atualmente, a saúde de Marabá atende a pacientes da rede pública local e, também, oriundos de municípios vizinhos, por ser o maior centro de serviços da região.\nA Procuradoria-Geral do Município (Progem) analisou a licitação e deu parecer favorável à contratação, observando que os recursos para pagar as despesas da contratação são oriundos do erário municipal. A Progem recomendou dar publicidade em meios oficiais, o que foi devidamente feito pela Secretaria Municipal de Saúde, atendendo a legislação.\nO Blog do Zé Dudu levantou que o governo de Tião Miranda aplicou, no primeiro semestre deste ano, R$ 83,35 milhões em saúde, sendo R$ 44,96 milhões na assistência hospitalar e ambulatorial e R$ 20,57 milhões em atenção básica. É o segundo município que mais aplica recursos em saúde, depois de Parauapebas, que liquidou R$ 148,24 milhões no mesmo período.\nTags: destaque, sms\nPrevAnteriorOportunidades: Construção civil em Parauapebas volta a sacodir poeira e dar volta por cima\nPróximoAlepa instala comissão para modernizar execução penal no ParáNext


Educacional - Mecanica da bibicleta - Afinar desviador traseiro\nNestas rubricas, vou-me limitar a compilar boas referencias que encontrei que exemplificam a tarefa em referencia; para quê reinventar a roda?\nEm video (referencia: Patocycles)::\nVideo 1 - Refª Youtube - Patocycles\nEm fotos (referencia: http://www.pedalbtt.com)\nVamos ver um exemplo de mecânica dos mais importantes e usuais em bikes, que pode ser feito por todos em casa desde que se consiga colocar a bike numa posição confortável que nos permita trabalhar de pé preferencialmente, e elevar a roda traseira, usando a imaginação se tal for necessário. Inicialmente vamos desapertar o parafuso que prende o cabo ao desviador e puxar o cabo de forma que fique completamente solto e após uma lubrificação com penetrante/antiferrugem (para ir actuando) vamos esquecê-lo.Agora vamos afinar os limitadores dos carretos (mais pequeno e o maior).\nCom tudo apertado vamos afinar as mudanças.


SEMANA SANTA, PENSAMENTOS, PALAVRAS E OBRAS\nHá um ano contei que a Semana Santa da família era sempre passada em Petrópolis.\nNeste ano de 2014 fuji à regra. As terras cariocas me chamaram. Não foi a única mudança. Invariavelmente chove na Sexta-feira da Paixão. Hoje o céu do Rio de Janeiro está azul, límpido, daquela cor que o Criador escolheu para a minha cidade quando estava colorindo o mundo, sim, porque o Caos devia ser Preto e Branco com tons acinzentados e só depois de tudo pronto e organizado foi que Ele, certamente, escolheu o restante das cores.\nPois hoje o céu está azul-celeste, com uma névoa discreta que não compromete. Temperatura amena, brisa… Menos buzinas e engarrafamentos… Dá para apreciar a cidade melhor… A natureza que sobrou entre os volumes de concreto, ou afastada deles – o mar, as ilhas, os morros – ainda é exuberante, tomara assim continue, que a beleza e a fragilidade de certas regiões sejam protegidas e respeitadas.\nCuriosamente, o artigo de Nelson Motta publicado no jornal O Globo de hoje – Desconstruindo o novo Brasil – fez remeter ao texto de um ano atrás. Em SEMANA SANTA, SEMPRE EMPETRÓPOLIS o passeio pelo passado e pelas boas lembranças foi entremeado com as preocupações em relação à ocupação desordenada das encostas e margens de rios e, para além da responsabilidade de cada um, a omissão, ou ineficiência, ou conivência, ou até mesmo a impossibilidade de que os gestores públicos resolvam o problema habitacional no país, tal a magnitude que esse alcançou.\nO articulista nos fala sobre empreiteiras que constroem o país e, paradoxalmente, o corroem por dentro, “como as maiores doadoras de campanhas eleitorais e maiores beneficiárias de obras públicas”. Ao final do artigo, depois de discorrer sobre vários aspectos correlatos, o jornalista, compositor e escritor – entre outros talentos – nos lembra de que “há empreiteiros vitoriosos e honestos”, ainda bem! E acrescenta que “ao contrário dos políticos, eles roubam, mas, ao menos, fazem”.\nNão creio que haja algum tipo de aceitação nisso, mas, que seja apenas uma constatação. Pois, se não roubassem, muito mais fariam! Quanto aos políticos ladrões, esses deveriam estar presos, é claro! Quem rouba dinheiro público rouba de todos os contribuintes, rouba de escolas e de hospitais. Quantas obras mais teriam sido realizadas a favor da população? Quantas casas populares financiadas construídas em lugares seguros? Quantas contenções de encostas, obras de urbanização e infraestrutura? Quantos benefícios poderiam ter recebido Rio, Petrópolis, Teresópolis, Friburgo, Xerém, e tantos outros Brasil afora, cidades e populações que sofrem na época das chuvas – águas que deram trégua nesta Semana Santa? E a assistência médica brasileira, eternamente precária? A lista é sem fim.\nO artigo de Nelson Motta fez lembrar também de uma piada antiga, segundo a qual Deus e o Diabo, depois de, finalmente, fazerem as pazes, decidiram construir uma ponte ligando o Céu e o Inferno para estreitar as relações então apaziguadas. Cada um ficaria responsável pela execução de metade da obra. O tempo passava, a ponte que saia do Inferno, tomava corpo, e do pedaço que viria do céu, nem sinal… Até que o Demo ficou zangado e interpelou a Deus: “ Ô Deus, minha parte está praticamente pronta e não vejo nada acontecendo aí em cima! O que houve com a Sua Perfeição?”. E o Todo-Poderoso respondeu: “Desculpe-me pelo atraso, colega! Faz meses que procuro um empreiteiro aqui no Céu e até agora, não consegui nenhum!”.\nNestes dias santificados que chamam à reflexão, ficam as nossas esperanças de que um dia o Brasil melhore de verdade, não seja mais desconstruído, o Céu também receba empreiteiros vitoriosos e honestos, e os políticos pensem primeiro no interesse público e no bem-estar da população.\nPAIXÃO DE CRISTO – ALEIJADINHO\nCongonhas do Campo, Minas Gerais\nabril 18, 2014 maio 18, 2017\nARTIGO: METRÔ GÁVEA-CARIOCA, de Miguel Gonzalez\nabril 19, 2014 às 12:15 pm\nAndréa, governar é sempre um processo. É difícil que harmonizar vontades tão díspares em cabeças onde se reconhece que em cada uma há uma sentença. Educar, educar, educar, ainda assim não haveria unanimidade. Parece então que estamos a caminhar como estamos e cabe ao diverso interferir para modificar. Saberemos do bom ou ruim sempre em perspectiva do já acontecido. Cadê o livro do passado onde análises diriam das bondades de governanças?\nEntão é assim que é, e sem esquecer, a bronca deverá sempre ser livre, esta constrói entendimentos.


Feiras do Brasil - Feira do Empreendedor 2019: Abregel e Sebrae firmam parceria para fomentar o desenvolvimento de pequenos negócios\nFeira do Empreendedor 2019: Abregel e Sebrae firmam parceria para fomentar o desenvolvimento de pequenos negócios\nAcordo será assinado durante a Feira do Empreendedor 2019 no Anhembi, na capital paulista\nEntre os dias 5 e 8 de outubro durante a Feira do Empreendedor 2019, a ser realizada no Pavilhão de Exposições Anhembi, na cidade de São Paulo, a Abregel (Associação Brasileira das Empresas de Alimentos, Congelados, Supercongelados, Sorvetes, Concentrados, Liofilizados, Gelo e Bebidas) firmará uma parceria com o Sebrae em manifestação ao desenvolvimento de pequenos negócios na área de alimentos, bebidas, cadeia de congelados e afins, no primeiro dia do evento, sábado (05/10), às 14h30.\nPelos próximos três anos, ambas as instituições se comprometem em apresentar e desenvolver projetos e programas visando o fortalecimento do empreendedorismo e, principalmente, dos micro e pequenos negócios em suas mais diversas formas de atuação na área atendida pela Abregel.\nPara Edmundo Klotz, presidente da associação, essa é mais uma contribuição efetiva da entidade para as empresas associadas. “É uma ótima oportunidade para fortalecer e expandir ainda mais nossa categoria. A presença direta da associação aliada ao apoio de consultores especializados desde o começo da operação dá mais confiança ao empreendedor na hora de começar o negócio”, afirma.\nA parceria deixa claro o esforço das instituições em promover um ambiente favorável para a abertura de novos negócios, evidenciando a importância de pequenas empresas para a continuidade do bom funcionamento do setor.\nCom o intuito de desenvolver uma associação mais forte e representativa para empresas do ramo, a Abregel oferece diversos benefícios às empresas associadas, como orientação sobre gestão empresarial e financeira, suporte em questões trabalhistas e tributárias (taxas e impostos), palestras e cursos gratuitos sobre o universo do empreendedorismo para micro e pequenas empresas do setor de alimentos, entre outras funcionalidades.\nA entidade também mantém parceria com diversas outras instituições, como Fiesp, Sesi, Senai, CNI, FNI, Abracces(Associação Brasileira dos Confeiteiros, Cozinheiros e Sorveteiros), IPIA (International Packaged Ice Association) e NSF, e acredita que o novo acordo firmado com o Sebrae é mais uma grande realização para beneficiar o setor.\nAssinatura parceria Abregel e Sebrae - sábado (05/10), às 14h30\nLocal: Pavilhão de Exposições Anhembi, localizado na Avenida Olavo Fontoura, n° 1029, São Paulo, capital.\nPara mais informações, acesse: https://feiradoempreendedor.sebraesp.com.br/\nA Associação Brasileira das Empresas de Alimentos, Congelados, Supercongelados, Sorvetes, Concentrados, Liofilizados, Gelo e Bebidas (Abregel) tem o objetivo de representar e incentivar o desenvolvimento contínuo de micros, pequenas e médias empresas do setor de alimentos, bebidas, cadeia de congelados e afins. Visando a organização e estruturação do setor, a Abregel informa e promove a defesa dos interesses de suas empresas associados através de uma consultoria objetiva e eficiente que visa a representação, nos âmbitos públicos e privados, em questões jurídicas, tributárias e fiscais, além de outras funcionalidades que promovem e garantem o desenvolvimento e a produção de produtos seguros e de qualidade ao consumidor.


Gideões Canguçu/RS: Terrorista abandona o islamismo e se converte ao Evangelho após ver a mão de Jesus salvar vítima\nTerrorista abandona o islamismo e se converte ao Evangelho após ver a mão de Jesus salvar vítima\nUm plano de assassinato frustrado levou um extremista islâmico a se converter ao Evangelho e reconhecer que suas crenças e motivações estavam equivocadas.\nO terrorista, identificado como Al-Rashid, liderava um grupo muçulmano extremista que se dedicava à caça de cristãos e missionários. Em uma das ofensivas, ele viu uma mão descer do céu para socorrer a filha de um sacerdote cristão. E isso o fez mudar de postura.\nEm entrevista ao Assist News Service, ele contou que sua motivação era a ira que sentia quando ficava sabendo das conversões de muçulmanos ao Evangelho. Ao longo dos anos, isso se consolidou em seu coração, o que o levou a formar um grupo terrorista dedicado a “caçar líderes cristãos que estavam convertendo muçulmanos e os afastando do islamismo”.\nAl-Rashid ouviu falar de um pastor, chamado Paul, que um dia havia sido muçulmano, se convertido ao cristianismo e agora liderava um ministério missionário que distribuía exemplares da Bíblia Sagrada para muçulmanos, formando igrejas domésticas secretas na Ásia e no Oriente Médio.\nCom essas informações, o terrorista colocou o pastor como um alvo primário, e traçou um plano para matar sua família e obrigá-lo a se converter ao islamismo novamente, para transformá-lo em uma espécie de garoto-propaganda contra o Evangelho.\nNo entanto, diversas tentativas contra Paul e sua família deram errado. Então, Al-Rashid mudou sua estratégia. Sabendo que o pastor estava passando necessidades, como falta de alimento, o terrorista enviou uma mulher à casa de Paul para entregar alimentos envenenados. No caminho, a enviada foi mordida por um cachorro e não conseguiu fazer a entrega, frustrando os planos do perseguidor.\nNuma segunda tentativa de entregar a comida envenenada, os terroristas foram bem-sucedidos. O pastor e seus filhos comeram chocolates que haviam sido envenenados, e a filha do pastor adoeceu, ficando inconsciente. “Eu estava acompanhando tudo com outros dois comparsas de uma ambulância perto do hospital, para ver a morte de sua filha. Nosso plano era sequestrar o corpo morto junto com sua família em nossa ambulância”, contou.\nEntretanto, Al-Rashid foi surpreendido por uma ação sobrenatural: “Eu vi uma bola de luz descer do céu e repousar sobre o quarto onde a filha do pastor estava internada, inconsciente”, explicou, lembrando que viu uma mão sair dessa esfera e tocar a menina, que imediatamente acordou e se levantou. Na mão, Al-Rashid viu um furo no meio, por onde escorria sangue.\n“Eu tremia de medo. Eu fiquei tonto e caí. Meus amigos me levaram de lá assim que isso aconteceu”, relatou o então terrorista. Com dificuldades para dormir depois do que havia visto, ele apenas cochilou, e um homem apareceu a ele em sonho, com a mesma mão que havia visto no hospital, e perguntou porque ele o estava “caçando”.\nAo acordar, confuso, Al-Rashid pegou a Bíblia que ele usava para pesquisar formas de criticar o cristianismo, e leu os versículos 9 e 10 do Evangelho de João. ”Ali estava a luz verdadeira, que ilumina a todo o homem que vem ao mundo. Estava no mundo, e o mundo foi feito por ele, e o mundo não o conheceu”, recitou. “Eu entendi que aqueles eram sinais sobre Jesus”, acrescentou.\nAtordoado, procurou o pastor para falar sobre sua cruzada particular, mesmo que não soubesse como ele reagiria. E, para sua surpresa, foi recebido de braços abertos por Paul, que disse que o perdoava: “Eu era um inimigo de Jesus Cristo, mas Ele me amou. Ele foi crucificado – deu a vida por mim – então Ele ressuscitou dos mortos. Por causa do Seu amor eu posso te amar, porque Cristo te ama. Eu acredito que Jesus Cristo te trouxe aqui para compartilhar esse amor e encontrar a salvação”, disse o pastor a Al-Rashid. “Jesus é o Príncipe da Paz, e Ele vai lhe dar paz. Reconheça-O como seu salvador”, acrescentou.\nO terrorista, então, aceitou a Jesus e posteriormente foi batizado. Agora, ele é um missionário e participa do ministério Bible4MidEast. “Milhares de muçulmanos estão secretamente crendo em Jesus Cristo como seu Salvador. Eles não têm Bíblias e os governantes não lhes permitem obter Bíblias. A Bíblia é totalmente proibida em alguns países. Mas as pessoas estão sedentas da Palavra de Deus. Muitos de nossos membros da equipe são convertidos do islamismo para o cristianismo com os dons do Espírito Santo e têm boas experiências com evangelismo pessoal, realização de cruzadas e pastoreando igrejas domésticas”, concluiu.\nPostado por Pr.Antonio Magnus Dias às 22:26


Quando Os Corações Cantam — laitman.com.br\nQuando Os Corações Cantam\nPublicado em 28 de agosto de 2020 por souzapin\nComentário: Dizem que a cura mais acessível para o estresse quando as coisas estão ruins é cantar. Melhor ainda é cantar em coral. Italianos e espanhóis saem em suas varandas e cantam.\nOs cientistas dizem que quando cantamos, uma grande parte do nosso cérebro é ativada. O cérebro possui uma rede de neurônios cantantes que é amplamente distribuída. É uma espécie de aeróbica, em que o corpo produz endorfinas, hormônios da alegria. Isso reduz os níveis de estresse e melhora o humor.\nMinha Resposta: Obviamente.\nPergunta: Quando eu canto, é como se eu saísse emocional e sensualmente de mim mesmo e trabalhasse para outra pessoa?\nResposta: Para outros, para todos!\nPergunta: Isso significa que a música tem um significado profundo, até espiritual?\nResposta: Eles cantam juntos. Se a música for um coral, é claro que é um efeito completamente diferente.\nO coral conecta todos em um todo comum! Se, ao mesmo tempo, eles cantam algo como Salmos, o impacto é muito forte.\nLouvamos nossa comunhão, nossa unidade, e queremos apelar de dentro de nós, de nosso todo comum, à força superior da natureza, ao Criador, a fim de contatá-Lo. Somos por Ele e Ele é por nós.\nNa Itália, as pessoas tentaram fazer isso e, como resultado, não têm quase nada.\nComentário: Primeiro, precisamos nos organizar em Israel.\nMinha Resposta: Não seremos capazes de nos organizar! A humanidade sofrerá, mas nós sofreremos mais.\nPergunta: E se começássemos a cantar?\nResposta: Se Israel começar a cantar junto, em coro, toda a humanidade se juntará, e será realmente um apelo de toda a humanidade à força superior. Iremos subir ao nível espiritual, nos encontrar na perfeição, na saúde, na eternidade.\nPergunta: Quando você diz: “Israel cantará em coro”, o que você quer dizer com isso? O que é Israel? Quem é?\nResposta: Eles são apenas o povo de Israel. Todos aqueles que se associam conosco, e não necessariamente de origem judaica. Se cantarmos, o mundo inteiro ficará imediatamente curado, e absoluta e imediatamente de todas as doenças, de todos os problemas, internos e externos, e principalmente psicológicos.\nPergunta: Você diz: “Vamos cantar”. O que vamos cantar?\nResposta: O coração canta! Ele canta que eu quero me unir com todos e que junto com todos nos voltamos ao Criador. Só com uma coisa: ajudar-nos a estarmos juntos e com Ele.\nPergunta: Voltando-se ao Criador, o que eu digo? O que canto para Ele com meu coração?\nResposta: Para sentir apenas a conexão entre eu, a humanidade e o Criador, nada mais.\nPergunta: Eu sinto que isso é amor, que isso é doação?\nResposta: Claro, isso é amor, isso é doação e isso é como a sensação de um feto no útero da mãe.\nPergunta: Em outras palavras, o feto está cantando uma bênção para sua mãe?\nResposta: Sim, claro. O melhor estado. Não há nada melhor!\nDe KabTV “Notícias com Michael Laitman” 06/07/20\nCategoria: Israel, Nações do Mundo, Notícias, Saúde |\n« Gerenciando O Estresse, Parte 9 Um Gosto Pelas Necessidades Básicas »


Arquivos Blog - APLASTEC\nAs fitas dupla face são muito práticas e eficientes. Fixam com alto desempenho, garantem agilidade na aplicação e não têm tempo de cura. Proporcionam ainda uma fixação limpa, sem resíduos ou sujeiras. Quanto ao produto ser excelente, não há o menor questionamento, mas o que deixa os consumidores em dúvida é: Como escolher e saber…\n30 de novembro de 2021 BlogPor APLASTEC\nA fita dupla face possui excelente desempenho na fixação de diferentes substratos. Porém, para que mantenha sua eficiência, precisa ser colada corretamente. Uma boa aderência consiste basicamente em deixar a superfície de contato com a fita dupla face totalmente limpa, seca e livre de resíduos. As fitas dupla face são seguras, fáceis e rápidas de…\n27 de novembro de 2021 BlogPor APLASTEC\nO mercado gráfico utiliza vários tipos de fitas dupla face para a fixação de materiais promocionais diversos. Compostos por diferentes matérias-primas, dimensões e pesos, em ambientes internos e externos, cada produto necessita de um tipo de colagem e resistência adequada. Para todas elas a Aplastec tem uma solução. A empresa possui vários tipos de…\n3 de novembro de 2021 BlogPor APLASTEC\nAs fachadas pele de vidro são muito demandadas no mercado da construção. Porém, sua instalação exige cuidados rigorosos, cumprimento das normas técnicas e a utilização de produtos de extrema qualidade, pois acidentes podem ser fatais. Saiba quais são os produtos e acessórios utilizados para instalação da pele de vidro e quais são os processos de…\n29 de outubro de 2021 BlogPor APLASTEC\n7 dicas para fixação do vidro com fita dupla face\nCom o avanço das tecnologias, a fixação química ganha um espaço cada vez maior, ja que promove uma colagem segura do vidro, ultrapassando em facilidade e resistência outras formas de fixação mecânica. Entre as opções disponíveis no mercado, as fitas dupla face trazem ainda mais vantagens, sendo muito eficientes com grande desempenho até mesmo em…\n15 de outubro de 2021 BlogPor APLASTEC\nQual fita dupla face utilizar?\nDe fácil aplicação e alta aderência, as fitas dupla face atendem a diversos tipos de aplicação, nos mais diversos materiais, sem fazer sujeira e necessitar de tempo de cura. Essa facilidade e versatilidade fez com que a demanda por fitas adesivas dupla face crescesse. Para atender ao mercado, a indústria foi desenvolvendo soluções modernas quando…\n11 de outubro de 2021 Blog, Sem categoriaPor APLASTEC\nComo Escolher uma Fita de Emenda (Splicing Tapes).\n17 de março de 2021 BlogPor APLASTEC\nA Fita Banda Acústica é feita em polietileno expandido, que impede o som de atravessar frestas, auxiliando no desempenho acústico de ambientes. É ideal para aplicação em drywall, steel Frame, divisórias, paredes, forros, entre outras estruturas. Adesivo em Polietileno expandido, que impede o som de atravessar frestas, auxiliando no desempenho acústico de ambientes. Ideal para:…\n23 de julho de 2020 BlogPor APLASTEC\nUsando a Fita Dupla Face correta na Instalação do ACM\nNos últimos anos é cada vez mais comum, as fachadas de ACM – Revestimentos feitos de Placas de Alumínio Composto (Fig. 1) Este tipo de material se espalhou rapidamente pelo País em fachadas, pela sua praticidade e facilidade de instalação, o que conquista a cada dia mais e mais Engenheiros, Arquitetos e Serralheiros Especializados.…\n21 de janeiro de 2020 BlogPor APLASTEC\nFitas Dupla Face – Uma solução prática e Econômica\nSegundo informações da Indústria Global, o mercado de Fitas Adesivas em Geral deve ultrapassar 50 Bilhões de m² até 2.022. As Fitas Dupla Face Adesivas, também possuem um crescimento exponencial para os próximos anos. Como temos colocado em nossos Blogs as Fitas Dupla Face oferecem uma versatilidade de aplicações principalmente nos mercados de Transporte,…\n11 de dezembro de 2019 Blog, Sem categoriaPor APLASTEC


Bikessauros: Canela Sem Fim - Pico do Papagaio, Aiuruoca/MG - maio2011\nCanela Sem Fim - Pico do Papagaio, Aiuruoca/MG - maio2011\nBom, pra começar convém explicar o "Canela Sem Fim".\nNo princípio era o verbo, e o verbo... E na pré-história dos bikessauros surgiu o "Pedal Sem Fim", um relato semanal das aventuras jurássicas nos quatro cantos do mundo.\nÉ difícil para um bikessauro deixar sua bike, principalmente num final de semana ensolarado, mas há momentos especiais em que isso é quase necessário. E uma coisa, mesmo que para alguns dos intrépidos e intrépidas, é irresistível: o trekking (enduro a pé; caminhada ecológica por trilhas). O primeiro trekking dos bikessauros ocorreu em 2003, e foi uma das grandes aventuras da humanidade varginhense, conforme foi noticiado na época. Num trekking noturno ao Pico da Bandeira, no Alto do Caparaó, entre Minas Gerais e Espírito Santo, o terceiro ponto mais alto do Brasil, o nascer do sol daquele 15 de junho pôde ser contemplado em sua plenitude. Um texto intitulado "Canela Sem Fim" trazia ao final: "não temos o sentimento de um dever cumprido, tão pouco de um sonho realizado. Na verdade, estamos felizes por ver e fazer tudo que vimos e fizemos. Em casa, contemplando nossas tralhas de viagem e, principalmente, nossos calçados da caminhada, percebemos que os caminhos que começam na porta de nossas casas são realmente sem fim". Decerto, ele traduziu muito bem o espírito daquela primeira aventura a pé.\nDe lá pra cá vários outros limites verticais foram vencidos pelos bikessauros, alguns mais de uma vez. No último sábado, 28 de maio, seis intrépidos experimentaram mais uma vez a sensação do trekking no, inédito, Pico do Papagaio, em Aiuruoca, Sul das Gerais. Grande formação rochosa, cujo cume se encontra a 2.200 metros do nível do mar.\nA aventura teve início pouco depois das 6 h da manhã, quando Ary, Bregalda, Ronaaldo, Luizão e os debutantes Roberto e Bruno Liu zarparam de Varginha em direção a Aiuruoca, que na língua Tupi significa "Casa dos Papagaios" (ajuru = papagaio e oka = casa), alusão a um penedo ao sul das minas de São João Del Rei, onde se aninhavam e se reproduziam aquelas aves.\nA subida se iniciaria por volta das 8:30 h, não fosse o furo do guia contratado. Cogitou-se seguir o GPS do Luizão, mas, após alguma ponderação, resolveu-se procurar outro guia, e depois de algumas indagações chegou-se ao Ataíde, que mora na base da grande rocha e conhece muito seus caminhos. Muito paciente, colocou-se a frente do grupo, e lá pelas 10 h da manhã, enfim, os intrépidos galgavam as primeiras trilhas.\nForam quase sete horas de uma caminhada intensa, ora dentro da mata, ora sobre as pedras e entre vegetação rasteira. Devido a algumas interrupções pelo caminho, com algum "choro", claro, resolveu-se apelidar um dos presentes (não será preciso citar o nome) de "Peraí". Foi bom não se ter optado pelo GPS do Luizão, pois este acabou a bateria a uma hora do cume.\nEstava realmente frio no topo daquela rocha. A visão da daquela região da Mantiqueira é bárbara e, naquele momento, se entremeava com alguma neblina que subia. Porém, um tempo depois ela se dissipou e foi possível se identificar alguns pontos próximos, como a cidade de Aiuruoca, o Vale do Matutu, o Pico do Muquém (1.800 m), em Carvalhos, e mais ao longe o Parque Nacional do Itatiaia, onde fica o Pico da Agulhas Negras (2.791 m) e, à direita, a Serra Fina, com seus 12 picos de mais de 2.600 m, e onde se encontra a Pedra da Mina (2.798 m). Outro ponto alto da aventura foi, sem dúvida, a sensação de estar ali pertinho do abismo. Um escorregão e... Medo, vertigem? Talvez. Numa foto, pode-se notar que o Ronaaldo teve que ser esbofeteado por certo "ninja", para se recompor de um piti devido à acrofobia. Claro que é uma montagem, pois o que não faltou a esse grupo foi coragem e, claro, todo o cuidado para caminhar nos limites da rocha.\nNa descida, acertadamente se decidiu por um caminho diferente e o retorno se deu pelo Pequeiro das Trutas, atravessando-se riachos de águas cristalinas e avistando-se algumas cachoeiras, as quais os indígenas chamavam de "cabeceiras sagradas", que deram nome ao vale: Matutu.\nNovamente na base da montanha, alguns puderam identificar alguns pontos por onde tinham passado, nos mais ou menos três quilômetros de estrada de terra até o ponto onde tinham deixado os veículos. Para fechar esse incrível dia a família do Ataíde, o guia, ofereceu aos intrépidos um café especial, o que fez a diferença no retorno pra casa.\nConfiram as fotos do Ary, Ronaaldo e Roberto no link abaixo:\nAgradecimentos a Deus, que nos converge todo o tempo, por nossos dons e nossa amizade; ao Ary e ao Ronaaldo, mentores desses momentos inesquecíveis; aos familiares, pela doação desse tempo.\nAtaide: (35) 9808.5914\nDona Maria - Km 10 - Vale Pedra Matutu - Aiuruoca\nPostado por Bikessauros - 22:43:00\nMais uma aventura com o selo de qualidade dos Bikessauros. Quando comentei com Ary que desde 2006 (Pedra da Minas) não fazíamos trekking, decidimos realizar este projeto. Convidamos alguns bikessauros e amantes das alturas que se ligaram a este sonho.\nMais alto que o Pico do Papagaio foi o astral da turma. Como esquecer das reclamações do Peraí, rs. As tiradas do He-Man. Bruno e seu cajado. O ataque do Ninja Nogueira e o olhar místico do Mestre Ary.\nAry, Luizão, Bregalda, Bruno e Roberto, muito obrigado por mais uma vez ligar pensamento a ação.\nParabens Amigos Jurassicos\nShow de imagenes\nSuban a la Montaña con prudencia y tezon que a fuerza de corazon conquistaran El Santuario donde llega el mas temerario para estar mas cerca de Dios


Ação da PRF em Picos será investigada pela Polícia Federal - Portal É Notícias\nInício/Picos/Ação da PRF em Picos será investigada pela Polícia Federal\nJeremias Carvalho 4 de junho de 2020\nUma ação da Polícia Rodoviária Federal em Picos, ocorrida na madrugada da terça-feira (02), tem resultado em muitas perguntas e poucas informações por parte do órgão competente. Após muita insistência da imprensa picoense junto ao Núcleo de Informações da PRF no Piauí (Nucom), a instituição emitiu uma nota afirmando que o caso será encaminhado para a Polícia Federal do Piauí.\nO pedreiro identificado por Wilson, foi morto com dois disparos de arma de fogo no bairro Bomba, quando voltava para casa depois de um dia de trabalho. Ele teria tentado se esquivar de uma blitz da PRF. Wilson foi encaminhado ainda com vida para o Hospital Regional Justino Luz (HRJL), vindo a óbito. Seu corpo foi encaminhado para a perícia em Floriano, já que esse procedimento não é feito e Picos.\nMuitos contatos foram feitos pela imprensa local junto a PRF na tentativa de obter mais informações sobre o caso, contudo, apenas o Nucom poderia se pronunciar, o que aconteceu na manhã de hoje.\nSem informar muito, nem citar o nome do envolvido no caso, a PRF disse, através de “nota à imprensa”, lamentar o desfecho que resultou na morte do condutor da motocicleta e que as circunstâncias serão apuradas pelo órgão.\nA nota foi divulgada no site da PRF\nHospital Justino Luz em Picos registra três mortes por Covid-19


Caxias do Sul: 6.910 crianças comparecem ao sábado de vacinação — Revista News\nInício|Caxias do Sul|Caxias do Sul: 6.910 crianças comparecem ao sábado de vacinação\nCaxias do Sul: 6.910 crianças comparecem ao sábado de vacinação\nRevista News18 de outubro de 2020\nA Secretaria Municipal da Saúde da Prefeitura de Caxias do Sul (SMS), promoveu o Dia “D” de vacinação contra a poliomielite e multivacinação nesse sábado (17). Das 8h às 17h, as 48 Unidades Básicas de Saúde (UBSs) do município receberam 6.910 crianças e adolescentes. Desses, 3.962 foram imunizadas contra a paralisia infantil e 2.764 receberam doses atrasadas contra outras doenças. As Unidades que mais receberam pessoas foram a do Jardim Eldorado (478), Desvio Rizzo (420) e Vila Ipê (332).\nAté o momento, 6.626 crianças já foram imunizadas contra a pólio e 6.682 crianças e adolescentes receberam outras doses durante a atualização da caderneta. A campanha da vacina da poliomielite é para crianças de 1 ano até 4 anos 11 meses e 29 dias.\nA meta é atingir 95% das crianças dessa faixa etária, a qual, segundo o IBGE, é de 22.127 mil. Já a campanha de multivacinação tem o objetivo de colocar em dia o esquema vacinal de crianças e adolescentes (0 a 14 anos completos).


Thor VI round the world: Janeiro 2010\nO Thor VI com nova tripulação e com a revisão do motor e gerador feita vai sair da Flamenco marina com destino às Ilhas Las Perlas - os meus agradecimentos pelos dicas que me enviaram - e posteriormente para o Equador/Salinas onde devemos chegar no próximo Sábado ou Domingo. Vamos bem acompanhados (Shipman 63/Gran Filou, Sweden 45/Ciao) e ao encontro do Kaliope (Hanse 531), um com um skipper espanhol (shipman) e o outro com uma tripulação sevilhana dos 7 costados - bons amigos. Tenho como novo tripulante o Bob Parker, um inglês de 66 anos, que vive em Menorca, várias travessias do Atlântico e instrutor de vela de cruzeiro à mais de 15 anos. Fazia parte da tripulação do catamaran "Tucanon" e chateou-se com a mulher do dono. Ofereceu-se para ir só até ao Equador porque resolveu voltar a casa, farto de tanta chatice. É pena porque é uma pessoa muito experiente com quem me agradaria aprender alguma coisa, mas vou ter de arranjar outra tripulação para a continuação da viagem. Beijinhos e abraços. Thor VI over and out.\nPublicada por RS à(s) 13:53 9 comentários\nDepois de uma travessia magnífica pela singularidade - a passagem por Gatun Looks, talvez por ser de noite e ser a subir é impressionante - pela noite "curtita" fundeado no lago Gatun ao som "aterrador" dos macacos - que são pequenos, dizem porque não vi nenhum, mas gritam que nem grandes - e pela passagem nas eclusas - Pedro Miguel e Miraflores - já do lado do Pacífico de dia e agora a descer, entrámos no Pacífico. Um ar mais fresco e mais leve foi a primeira impressão desta entrada no Pacifico e da chegada à Flamenco Marina. Uma marina privada de péssima qualidade, na realidade não conheço nada pior na qualidade dos pontões e das amarrações, na falta de água e energia mas ao mesmo tempo nunca vi tanto super-yacht/lanchões juntos, o que não dá para perceber como é possível albergar barcos tão extraordinários numa área de tão má qualidade. Há aqui qualquer coisa que não bate certo!! A unica coisa a fazer é sair daqui o mais depressa possível, que é o que vou fazer provavelmente no Domingo (31Jan) com destino a Las Perlas, que são umas ilhas aqui perto e interessantes para fundear e depois seguir para o Equador. O problema da tripulação está já resolvido até ao Equador e depois está em análise e se houver algum candidato, pois ... que se chegue à frente. Quanto ao problema da tripulação do Thor VI devo esclarecer e só porque me chegaram várias especulações que, o António Pinharanda me informou ontem, depois da chegada à marina, que, sic "o sonho da volta ao mundo tinha de ser adiado porque tinha de voltar à vida real". O que é que isto quer dizer não sei mas face a alguns acontecimentos e atitudes recentes foi imediatamente decidido que a partir daquele momento deixava de ser meu tripulante. Nada tenho a dizer sobre as suas capacidades marinheiras, já que no mar nos completámos bastante bem, mas os seus hábitos e costumes foram-se revelando inconciliáveis com os meus. Somos diferentes, nos princípios, na forma de comportamento, nos gostos, etc. etc., não há nada a fazer.\nThor VI over and out.\nPublicada por RS à(s) 19:52 6 comentários\nNovidades do Pacífico\n12:35 hora do Panamá/17:35 hora de Lisboa o Thor VI entrou no Pacífico depois de uma travessia sem grande história mas que foi uma experiência e pêras, pela novidade, pelo enquadramento pela oportunidade de utilizar uma obra de extraordinária importância para o mundo.\nForam uns momentos únicos que mais tarde tentarei compartilhar convosco. Entretanto uma outra novidade, menos nova, o Sr. António Pinharanda deixou definitivamente de ser tripulante do Thor VI. Não interessam detalhes nem explicações, apenas já não dava mais. O projecto continua, felizmente e o sr. Pinharanda que é já passado, deixou de existir neste projecto. Do Pacífico, beijinhos e abraços. Thor VI over and out\nPublicada por RS à(s) 22:27 6 comentários\nAs burocracias estão concluídas e não foram fáceis.Foi a medição do barco ao detalhe - depois de uma quantidade de medições chegaram à conclusão que o Thor VI mede 12,48 mts, que é exactamente a medida que está no Livrete - foi a "clearance" do Canal pelo agente, seguida pela "emigração" com verificação dos passaportes, 2 "carimbadelas, 1 selo e dá cá 15 US$. Enfim mas está tudo nos "conformes", hoje cerca das 17:00/22:00 em Lisboa há o briefing com os Skippers e amanhã sairemos da marina cerca das 14:00 para embarcar os "advisers" - cada barco leva um - antes de iniciar a entrada no canal . Os barcos vão em grupos de 3 amarrados lateralmente - nós iremos amarrados a esquerda do Lisa, que é um catamaran e à direita irá o Ciao. Gatun Locks é a primeira "porta" a passar o que deverá ser cerca (ou depois) das 18:00/23:00 em Lisboa de 27Jan. Miraflores Locks deverá ser passada durante a manhã de 28Jan e Centennial Bridge cerca das 12:00/17:00 em Lisboa. O endereço para ter acesso às câmaras é - http://www.pancanal.com/eng/photo/camera-java.html - que é o que está na mensagem anterior mas sem o ponto final que, parece, atrapalha tudo.\nThor VI over and out\nPublicada por RS à(s) 18:11 2 comentários\nDaily Log - Canal do Panamá\nFinalmente tenho acesso à net via wifi da marina de Shelter Bay, daí ter acedido aos vossos comentários, sugestões e mensagens e-mail que agradeço sinceramente e que irei ter em conta na continuação deste blog. Por agora não há novidades, em Shelter Bay estando devidamente programada a passagem do 2º grupo para 27 Jan - o 1º grupo já chegou à marina de Flamenco - com saída da marina pelas 14:00 locais e passagem na primeira Gate pelas 18:00. Se acompanharem o site abaixo e com um bocadinho de sorte podem acompanhar a passagem do Thor pelo canal, em especial no dia 28 cerca das 17:00 (de Lisboa) através de uma web câmara.\nPublicada por RS à(s) 03:41 3 comentários\nDaily Blog - Shelter Bay Marina\nDe 22 par 23 fundeámos em Porto Lindo, um local a cerca de 2 milhas da Isla Grande. Aqui encontrámos alguns "amigos" - 5 barcos do WARC - e um Moody 422 de um casal americano. Fizeram-nos uma grande festa, bebemos umas cervejas, comparámos os barcos - o Moody deles também é de 1987 e é o nº 17, o Thor VI é o 12 - trocámos ideias e arranjámos mais um par de fãs que irão acompanhar o trajecto do Thor VI. Jantámos numa "tasca" local - arroz de marisco ... com batatas fritas - e convivemos com as tripulações amigas. Foi uma noite bem passada e quando regressámos ao barco o Thor VI "roçava no fundo" face a uma maré mais baixa pelo que tivemos horas extraordinárias a mudá-lo de sítio. Nada de importante. Hoje, 23 Jan cerca das 15:30 locais e após uma viagem de cerca de 25 milhas a motor e sem vento chegámos a Shelter Bay. Durante 18 dias fomos autónomos, fizemos água, recarregámos as baterias, passarinhámos de um lado para o outro numa zona difícil onde a semelhança entre o terreno e a carta era pura coincidência e tudo a funcionar em pleno. Foi uma boa experiência, o Thor portou-se lindamente, mas agora estávamos a precisar de um bocadinho de marina, para lavar a roupa, para lavar o barco, reabastecer etc.. Shelter Bay é uma marina à entrada do porto de Cristobal, no meio de nada, estando a 45 minutos de viatura do supermercado mais próximo, nos arredores de Colon, que é uma cidade completamente interdita pelo perigo que representa. Tem um restaurante que serve umas refeições, uma piscina com jaquzi, wifi de fraca qualidade, água, energia e um calor húmido muito desagradável. Enfim como não é um local para estar mas sim um local de preparação para a travessia do Canal está tudo bem. De Shelter Bay, a caminho do Pacífico Thor VI over and out\nPublicada por RS à(s) 03:45 0 comentários\nE pronto deixámos o reino dos Kunas. Depois de um par de dias bem passados saímos de San Blas e fizemos cerca de 40 milhas na direcção de Colon e viemos fundear junto da Isla Grande numa baía bem abrigada e frente a uma povoação que tem, acima de tudo, um restaurante gerido por um francês, onde jantámos bem com a particularidade de cada vez que pedia uma cerveja me mudavam o copo por outro gelado. Um mimo que não é fácil encontrar por esse mundo fora. Em compensação tem mosquitos capazes de te comerem vivo. Pois é, não se pode ter tudo, mas é um sítio giro. Amanhã vamos procurar outro local para passar a noite e no Sábado vamos para Colon/Shelter Bay, para iniciar os preparativos da travessia do Canal agendada par 27 Jan. Thor VI over and out.\nPublicada por RS à(s) 00:58 1 comentários\nDepois de abandonarmos Grulos Cay e as suas cubatas para turistas - têm luz de paineis solares e de um gerador e água de um poço que julgo potável - e o seu fantástico restaurante, viemos fundear um pouco mais a Oeste, agora junto a uma ilhota deserta e bastante protegida quer do vento quer do mar. Mais um local indicado pelo "italiano residente". Este parceiro fez o WARC em 92/94 ainda com o Jimmy Cornel e anda por aqui há um ror de tempo. Aliás existem por aqui - San Blas, Colombia, Costa Rica - uma enorme colónia\nitaliana, 4 barcos espanhóis, americanos, suiços, alemães etc, normalmente em embarcações curiosas - no convés de uma delas esgravata uma galinha - talvez um "bocadito estranhas"! Quando se pergunta há quanto tempo estão aqui ou o que fazem as respostas são o mais evasivas possível. Mas são bastante amigáveis, disponíveis para indicar onde ou como se podem resolver problemas logisticos, sim porque sempre é preciso comprar algumas coisas - legumes, fruta, pão. É o mundo dos "Cruisers", como já lhe ouvi chamar e onde se encontra de tudo, até artistas. Ainda ontem comprei uma aguarela a um "artist voyager" com um pôr do sol de San Blas. Para mais tarde recordar. Amanhã planeamos abandonar o arquipélago de San Blas rumando a Colon (Shelter Bay marina) com pernoita em dois locais que nos indicaram como merecedores de uma paragem. Ainda de San Blas beijinhos e abraços. Thor VI over and out\nO dia amanheceu cinzento com chuva, tristonho e sem graça. O jantar de ontem foi um espectáculo, peixe frito com arroz branco e um pouco de salada e para concluir uma fatia de melancia. E dá cá 18 US$ - 10 pela comida e 8 pelas bebidas (2 cervejas) - servido numa mesa corrida numa cubata grande. Jantámos com a tripulação do "Voyageur" um Super Maramu do WARC e de um catamaran que não faz parte do nosso grupo mas que vai a caminho de casa, da Austrália. Muito original, ou melhor "very tipical"!! E nós vamos continuar passarinhando por aqui, mais uns dias vivendo com o sol, isto é quando o sol se põe, acabou-se o dia, quando o sol nasce começa o dia. Também "very tipical" mas não há mais nada para fazer. O barco continua sem nenhum problema, hoje foi visto por baixo e está limpo, os zincos estão a trabalhar e o hélice com bom aspecto. Soube entretanto, pelos meus amigos do Wilma, que a Sagres saiu de Lisboa para uma volta ao mundo, daqui desejamos, ao seu Comandante e a toda a tripulação que bons ventos os acompanhem. E pronto do Arquipélago de San Blas beijinhos e abraços. Thor VI over and out\nPublicada por RS à(s) 16:33 0 comentários\nFundeado na posição 09 30N 78 50W - Grulos Cay - onde cheguámos com a ajuda de um italiano "residente". Por estranho que pareça tem 8 cabanas que alugam a turistas e por 10 US$ fornecem jantar. E isto numa ilhota no meio de nada. É um mundo curioso este dos Kunas !!\nPublicada por RS à(s) 23:03 0 comentários\nE o passeio continua. Hoje voltamos a estar fundeados na Lemon Cayab (09 32 603N 078 54 074W) para onde voltámos depois da reunião de ontem já que aqui é mais abrigado do vento que se tem feito sentir com alguma intensidade. Na realidade a reunião de toda a frota serviu para um ponto de situação da organização - yellow shirts - sobre os acontecimentos no futuro próximo e para uma excelente tarde de convivio de todas as tripulações. Assim fomos informados de que, a Marina de Shelter Bay afinal não pode receber os barcos\ntodos ao mesmo tempo, pelo que a travessia do Canal já não se fará em 4 grupos mas sim em 2, que as autoridades do canal aceitaram que o número mínimo de tripulantes seja de 3 (1 skipper e 2 ajudantes) e não 5 como é da norma e que a partida para o Equador prevista para 31Jan será adiada 1 ou 2 dias face bà chegada tardia do ultimo grupo à marina de Flamenco. Ou seja com este novo esquema nós só podemos entrar em Shelter Bay a 23 à tarde, que é quando os 2 primeiros grupos saem e faremos a travessia a 27 reforçados por alguém dos barcos que atravessam connosco. Perante isto vamos ter de andar por aqui, passarinhando, mais uns dias, o que já me satura um pouco, pois se o local é paradisíaco, a água quente, as areias finas, a companhia é um "mostrengo" com mais de 50 anos. Ora valha-me Deus!! Enfim meus amigos a\nvida é assim por isso ... o passeio continua. Beijinhos e abraços de San Blas. Thor VI over and out.\nPublicada por RS à(s) 01:57 1 comentários\nThor VI - Position Report\nThor VI moored at 09 35N 78 53W - Chichime Cay\nPublicada por RS à(s) 14:21 1 comentários\n15 Jan10 - Fundeado na posição 09 32.603N 078 54.074W\nPublicada por RS à(s) 18:34 1 comentários\n14 Jan10 - Fundeado na posição 09 35.738N 078 46.374W\nPublicada por RS à(s) 19:39 3 comentários\nE pronto meus amigos a primeira etapa do WARC está terminada. Foram mais umas mil e picos milhas bem aceleradas - foi tudo a ajudar, o vento, as ondas e a corrente - e bem suadas, particularmente as ultimas 40 horas com ventos sempre acima dos 20 kts (e por vezes bem acima) e um mar muito partido com ondas entre os 3 e os 5 metros. Não é nada a que não estejamos habituados, mas deixa marcas. O pior de tudo foi que depois de cruzarmos a linha de chegada aconteceu o que eu receava, não havia apoio nenhum - nas\ninstruções bem dizia que depois de acabar a etapa estavamos em "free cruising" - a noite estava escura que nem breu, o vento forte e o mar a condizer e eu sem confiança para me aproximar das ilhas que me apareciam no chartplotter à procura de um sitio para fundear (tinham me dito em Sta Lúcia que as cartas estavam pouco precisas e que havia erros grandes), assim a única solução foi ficarmos a fazer piscinas até se conseguir ver alguma coisa. Foram mais de 6 horas de castigo, para os dois mas principalmente para o António, que fez um turno de 4 horas com o leme na mão, minha gente. Foi uma grande charopada, mas quando finalmente conseguimos ver alguma coisa lá metemos o Thor numa enseada protegida do mar, rodeada por umas ilhas semi desertas. O enquadramento é excelente, a temperatura da água a condizer, enfim uma "coisinha boa" para animar o dia e para recuperar forças e ânimos. O Thor levou uma limpeza já que vinha cheio de humidade (nalgumas cambalhotas mais arriscadas entrou água por uns sitios que deviam estar fechados) e está a 100%, ou seja não tem qualquer tipo de avaria ou limitação, acreditam nisto? Agora vamos descansar e amanhã partimos à descoberta de outras ilhas e encantos e vamos andar nisto até 16Jan, quando se dará o "rendez-vous" de toda a frota antes de partirmos para o Canal do Panamá. E tudo isto em "free cruising"ou seja numa boa, de passeio. De San Blas beijinhos e abraços. Thor VI over and out\nPublicada por RS à(s) 22:13 5 comentários\nThor VI - Finish Time\n13Jan 06h 02m 22s UTC\n13Jan 01h 02m 22s Local/Panamá\nPublicada por RS à(s) 06:47 3 comentários\nYotReps: 2010/01/12 22:14:46\nTIME: 2010/01/12 22:14\nCOMMENT: ETA Finish Line 06:00 UTC13Jan10\nPublicada por RS à(s) 22:21 0 comentários\nDepois de ontem ter acabado com um fim de tarde fantástico e de uma noite calmissima, a madrugada apareceu com um aumento do vento e um agravamento do mar. Neste momento (16:45 UTC) o vento anda entre os 25730 nós e o mar tem ondas de 2/3 metros. Andamos no baloiço novamente!!! Nas ultimas 24 horas o Thor fez 165 milhas faltando 265 milhas para o final. Beijinhos e abraços.\nPublicada por RS à(s) 16:48 1 comentários\nO Domingo está a acabar. São 18:00 na hora local do barco, 17:00 na hora do Panamá e 22:00 UTC/Lisboa. Isto é uma grande confusão não é? Para simplificar regulamo-nos pelo Sol e como este se está a pôr e está um fim de tarde soberbo, é porque o dia está a acabar, é simples não é? Durante a tarde a grande novidade foi o aparecimento de um enorme cardume (é assim, não é?) de golfinhos, que já não viamos desde o meio do Atlântico e que nos brindaram com as brincadeiras do costume, as correrias na proa do barco, uns saltos acrobáticos, etc. durante cerca de meia hora foi um entretem novo. Nas ultimas 6 horas fizemos cerca de 40 milhas o que mostra que as coisas (vento e mar) acalmaram bastante, de tal forma que estamos a motor para andar um bocadinho, carregar baterias e arrefecer o frigorifico. Compensa o barulho que faz até porque queremos chegar a San Blas um dia destes. A linha de chegada está na posição 78º35W entre as latitudes 09º35N e 09º40N e o ponto de reunião será em Chichime Cay (09º35N 78º53W) a 16Jan. E San Blas o que é? Pois é um arquipelago espalhado ao longo da costa caribenha do Panamá desde\no golfo de San Blas quase até á fronteira Colombiana. São 378 ilhas das quais só 49 são habitadas pelos indios Kuna profundamente independentes e que as regem como uma província autónoma, mantendo o seu próprio sistema económico, lingua, costumes e cultura com o minimo de interferência do governo do Panamá de que fazem parte. A moeda é o US$, não há ATM´s nem qualquer reabastecimento para além de produtos locais - artesanato, fruta - para os quais convem ter notas pequenas. E pronto estão as notícias actualizadas. Thor VI over and out.\nE o "52" fez 187 milhas desde as 12 horas de ontem às 12 horas de hoje. Um\nmar de 2/3 metros, um vento de 20/25 nós com rajadas de 30 durante a noite e\numa corrente de 0,5/1 nó, tudo isto a empurrar, ainda que algo descoordenado\ne que fez o Thor passar um mau bocado, é a explicação para tantas milhas\nandadas. Assim ficam a faltar 429 milhas para as Ilhas de San Blas e a\nhipótese de chegar de noite continua de pé, mas nestas ultimas horas nem\ntentámos reduzir o andamento. Há prazeres que não se podem perder. Agora já\nestamos a descer a costa da Colombia, o vento caiu para os 15 nós, o mar\nacalmou e tudo serenou. Já carregámos as baterias (o gerador funciona sem\nproblemas), já fizemos água, sinal que o dessalinizador está operativo e,\nsurpreja das surpresas já estreei a cana da pesca. Não apanhei nada,\nevidentemente, mas familiarizei-me com o instrumento e dei banho à minhoca,\nà amostra melhor dizendo, ficando para um futuro próximo a primeira captura.\nNa realidade não sou grande fâ da pesca mas hei-de acabar por enganar um\ndesgraçado, nem que seja só para entreter. E do Mar das Caraíbas profundo o\n"52" despede-se com beijinhos e abraços.\nPublicada por RS à(s) 17:13 2 comentários\nE o Thor VI continua Mar das Caraíbas dentro. Agora a 95 milhas a Norte da Ilha de Curaçao e ainda com cerca de 600 milhas para chegar a San Blas. O mar está novamente trapalhão com ventos de ESE com 20/25 nós. Nas ultimas 24 horas fizemos 172 milhas o que está dentro da média dos ultimos dias, o que a manter-se aponta para um ETA a San Blas durante a noite de 12 para 13 o que não nos agrada. Teremos de abrandar a velocidade já que aumentar será difícil, de forma a chegarmos de dia para podermos fundear em segurança numa zona mal carteada. E pronto com os desejos de um Bom Fim de Semana Thor VI Over and out.\nPublicada por RS à(s) 16:41 2 comentários\nPosição às 0814:45Jan10 UTC 13 05.20N 066 11.75W, traduzido em posição no mapa estamos 150 milhas a Norte de Caracas. O que quer dizer que andámos 173,5 milhas nas ultimas 24 horas e, mais interessante, 96,18 milhas nas ultimas 12 horas. Não encontrámos nenhum segredo mas estamos tão só a ser levados pela corrente do Equador que nos leva a entre 8 a 10 nós de SOG (velocidade verdadeira). Ou seja vamos a andar depressa sem dar por isso, porque o vento anda nos 20 nós e o mar está calmo. Uma maravilha. Thor VI over and out.\nPublicada por RS à(s) 17:01 2 comentários\nSão 18:10 hora de Sta Lucia e agora a hora do barco e o Sol apagou-se há poucos minutos. Ainda não foi hoje que vi o raio azul, mas foi um pôr do sol soberbo a culminar um dia comprido, bastante quente, muito bamboleante com uma mareação "chata" - fizemos cerca de 40 milhas nas ultimas 6 horas o que está dentro do planeado - mas o dia acabou e é nesta altura que a solidão e a saudade das "minhas pessoas" aperta. É assim a vida, que por aqui continua, sem problemas, sem avarias, conforme planeado. Beijinhos e abraços.\nPublicada por RS à(s) 22:25 0 comentários\nE pronto saímos de Sta Lucia! A partida foi na Rodney Bay e seguiu-se um troço de navegação junto á costa até uma bóia de desmarque frente a Castries (capital de Sta Lucia) para dar oportunidade às autoridades locais e tudo o que era media de nos acompanharem durante algum tempo. Foi tudo como se fosse "à séria" e foi bonito. A partir daí foi meter proa a 280 e aí vamos nós pelo mar das Caraíbas dentro com spi em cima. Foi um regalo até ao pôr do sol, quando tirámos o spi já que não queremos correr riscos desnecessários, temos pouca mão de obra e em regime de recuperação. O andamento passou a ser mais modesto mas também foi uma noite calma, só que quando anoiteceu estavamos no meio de uma mão cheia de barcos, grandes evidentemente e quando amanheceu ... não está cá nenhum!!! Paciência nós continuamos com a nossa rota em direcção a um ponto a cerca de 30 milhas da Península de Guajira - frente à fronteira da Venezuela com a Colombia - e daí será directo ao arquipelago de San Blas onde devemos chegar lá para 13\nJan. Teremos uns dias para explorar as ilhas e depois seguimos para Shelter Bay Marina, no Panamá. Durante o WARC os reportes de posição serão automáticos, via Mailasail que envia um "ping" para o meu equipamento satélite, e feitos diariamente às 12:00 - hora do local da partida. Assim neste troço até ao Panamá a actualização da posição será às 16:00 UTC. E pronto em pleno mar das Caraíbas (um bocadinho chato, porque está trapalhão, cheio de "carneirinhos) com um clima tropical e milhares de peixes voadores,\nSaint Lucia Farewell\nEstá feito!! Até a "farewell party" foi hoje ao fim da tarde, depois do "Skippers Briefing". E foi um sucesso, ministros tinha 2, o do Turismo (a primeira fonte de receita do país) e o do Desporto mais os ajudantes e acompanhantes naturais nestas ocasiões. As bebidas eram "free", que é uma coisa que põe a cabeça à volta a muito boa gente. A propósito fiquem a saber que a maioria dos barcos é alemã. Até a organização se viu obrigada a contactar alguém fluente em alemão e, que por acaso é portuguesa.\nNós estamos prontos, o barco está com as alantas postas, os cabos verificados, reabastecido, enfim um mimo. E nós também, ou quase já que esta madrugada fui acordado pelos gemidos do António - calma, não foi por nada disso - que a dormir fez saltar o ombro do sitio. Eram para aí umas 5 da manhã estava o António esticado no salão comigo a puxar-lhe o braço que após umas esticadelas foi ao sítio. Enfim um sucesso. Agora vamos ter uns dias de esforço reduzido para ver se a coisa se aguenta. Como as previsões do tempo são boas, com algum vento e sem grandes mares, tudo aponta para um troço calmo. Assim espero eu que quando consigo resolver um problema ... salta-me outro. Enfim não há-de ser nada!!\nA verdade é que amanhã pelas 12:00 locais (16:00 em Lisboa) o Thor VI arranca na direcção de San Blas na primeira perna do World ARC 2010-2011, mais 21 parceiros que irão fazer o percurso todo e mais 10 que vão só até à Austrália, onde estão 4 barcos que se juntam a partir dai. A volta grande vai começar e Saint Lúcia fica à nossa espera já que aqui terminaremos em Março de 2011. We will be back\nPublicada por RS à(s) 04:12 6 comentários\nO office do WCC voltou a abrir, voltaram as "yellow shirts" e o "check-in" dos barcos começou.\nOs eventos sociais recomeçaram ainda que sem o "glamour" do ARC09, a marina anima-se de novo, ainda que nada parecido com a animação anterior, até porque os participantes são bastante menos, os apoios bastante menores, mas já cheira "a coisa".\nO Thor VI já fez o check-in e a inspecção de segurança. Agora que, parece, já não termos mais problemas, a adrenalina vai subindo com as verificações de ultima hora, os aprontos finais, o reabastecimento e ... estamos quase prontos para recomeçar as "hostilidades".\nDia 06Jan2011 às 12:00 locais (16:00 UTC/Lisboa) será dada a partida para a 1ª etapa que terá como ponto de chegada San Blas no Panamá, 1100 milhas depois. Depois será a travessia do Canal do Panamá que será feita em 4 grupos tendo-nos calhado atravessar o canal a 27 Jan. Provavelmente iremos fazer a travessia mais que uma vez, mas como tripulantes noutro barco já que são necessários um mínimo de 5 tripulantes em cada barco. Assim iremos completar outra tripulação e quando chegar a nossa vez seremos "reforçados" com mais 3 tripulantes. E assim se poupam-se umas centenas de dólares que é quanto custa "alugar" tripulantes para a travessia. É um bom exemplo do espírito de solidariedade e entreajuda que impera nesta organização.\nE pronto o WARC 2010-2011 vai começar. Aos vossos lugares!!\nPublicada por RS à(s) 01:24 10 comentários


20 perguntas e respostas sobre reabertura de escolas durante a COVID-19 - Conforlab®\n20 perguntas e respostas sobre reabertura de escolas durante a COVID-19\nPublicado em 21 de setembro de 2020 por designc22.\nO retorno às aulas presenciais em escolas e instituições de ensino durante a COVID-19 tem causado muitas dúvidas para os gestores escolares, professores e também para os pais. O assunto está sendo debatido por diversos especialistas, estudiosos e autoridades competentes.\nO foco das discussões está centrado em implantar ações para preservar o bem-estar e saúde de ocupantes de ambientes internos. Essas iniciativas precisam ser uma prioridade para os gestores de edifícios, que devem sempre manter em pauta a gestão da qualidade do ambiente interno, pois estes, impactam diretamente na vida das pessoas que estão lá inseridas.\nNeste artigo, nós trazemos 20 perguntas e respostas sobre a reabertura de escolas durante a COVID-19, que é um texto traduzido e adaptado ao Brasil pela Conforlab Engenharia Ambiental da Schools for Health. O original pode ser lido neste link.\nNós também preparamos o Guia Prático e Checklist: Como minimizar os riscos à saúde em ambientes internos para a volta as aulas, um documento que traz ações que minimizam os riscos ocasionados por vírus, fungos, bactérias e outros agentes contaminantes em ambientes internos:\n20 perguntas e respostas sobre a reabertura de escolas durante a COVID-19\n1. O número de casos na região está baixo o suficiente para que as escolas reabram?\nA melhor forma de reabrir as escolas de modo seguro é fazê-lo quando a propagação comunitária do vírus estiver baixa. Colaboradores de vários departamentos da universidade de Harvard, inclusive especialistas em educação, saúde pública, medicina e ética, criaram um documento de orientação para as escolas e respectivas regiões que classifica os níveis de risco por cores com base no número de casos em uma determinada área ou zona. Para cada cor de classificação de nível de risco (Vermelho, Laranja, Amarelo e Verde) foram estabelecidas diretrizes quanto à reabertura ou não das escolas e, em caso afirmativo, quais faixas etárias devem ser priorizadas. Consulte a situação de sua região.\n2. Quando e como será exigido o uso de máscaras e como a escola incentivará seu uso?\nAs pesquisas demonstram que o uso de máscaras, mesmo as caseiras, reduz significativamente o risco de transmissão da COVID-19. Como a transmissão pode ocorrer mesmo quando as pessoas estejam fisicamente distantes umas das outras, o uso de máscaras deve ser obrigatório para todas as pessoas que estejam dentro da escola – alunos, professores, funcionários e pais. As máscaras também devem ser obrigatórias dentro dos ônibus escolares. As escolas devem traçar estratégias para impor o uso de máscaras dentro do recinto escolar e dos ônibus.\nPara lidar com o cansaço causado pelo uso prolongado da máscara, “intervalos de uso” deverão ser previstos durante os períodos em que o risco de transmissão seja relativamente baixo, tais como durante o tempo de leitura silenciosa ou do intervalo ao ar livre. Entretanto, nos momentos em que professores ou alunos estejam conversando e quando os alunos estejam em contato com pessoas fora de suas salas de aula (por exemplo, nos corredores), máscaras devem ser usadas. Algumas escolas poderão dispensar os alunos da pré-escola e do ensino infantil do uso de máscaras, visto que eles podem achar seu uso mais difícil. Nesses casos, cuidados extras devem ser tomados para adoção de outras estratégias de controle, como aumentar a taxa de ventilação, melhorar a filtração do ar e manter o distanciamento do grupo para minimizar seu contato com outras classes e alunos da escola.\nProcedimentos adequados de higiene e limpeza das máscaras são importantes para seu uso eficaz. As escolas devem seguir as diretrizes dos órgãos responsáveis pelo controle e prevenção de doenças no país e ensinar os alunos e famílias como realizar os cuidados necessários com as máscaras (por exemplo, limpeza). Caso haja preocupação quanto à possibilidade de obtenção de máscaras pelos pais, alunos ou professores, as escolas deverão disponibilizá-las para todos.\n3. Serão disponibilizados locais para lavagem das mãos ou estações de desinfecção e higienização por toda a escola e quando as crianças serão obrigadas a lavar as mãos?\nLavar as mãos é uma maneira fácil e eficaz de reduzir a transmissão. Todos os alunos e funcionários devem receber treinamento quanto aos procedimentos adequados de lavagem e higienização das mãos, e sinalização deve ser colocada junto às pias para reforçar a técnica e duração apropriadas da lavagem das mãos. As mãos devem ser lavadas com água e sabão por 20 a 30 segundos ao chegar, e antes e depois de encostar em superfícies compartilhadas, comer e tocar no rosto, do intervalo, da educação física e da transição entre as aulas. Apesar de a lavagem das mãos com água e sabão ser o melhor método, usar desinfetante que contenha pelo menos 60% de álcool é uma alternativa eficaz quando a lavagem das mãos não for possível. Estações portáteis de desinfetantes ou de lavagem de mãos devem ser disponibilizadas por toda a escola. Outras estratégias que as escolas podem implementar incluem a instalação de infraestruturas sem contato (como pias sem contato).\n4. Quando e como será mantido o distanciamento físico ao longo do dia escolar?\nO distanciamento físico ajuda a reduzir o risco de infecção pelas gotículas maiores transmitidas entre as pessoas (por exemplo, pelo espirro ou pela tosse), e é especialmente eficaz quando combinado com o uso de máscara. A meta é de 1,5 m quando possível, mas note-se que a Academia Americana de Pediatria, ao orientar sobre a abertura das escolas, salientou que há evidências de que 1 m já seja suficiente, especialmente quando combinado com o uso de máscara. Também levou-se em consideração a menor probabilidade de infecção e transmissão do vírus pelas crianças. Além disso, a estrita adesão ao distanciamento de 1,5 m pode trazer limitações ao ensino pessoal, e deve ser sopesada com os prejuízos advindos da permanência das crianças em casa.\nAs escolas devem garantir que o distanciamento físico máximo seja mantido sempre que possível – inclusive nas salas de aula, nos banheiros e corredores, bem como nos ônibus escolares (leia mais informações sobre os ônibus na Questão 12, e sobre intervalo de recreio e educação física nas Questões 19 e 20)\nComo o espaço pode ser limitado, algumas escolas devem retirar os móveis em excesso das salas de aula e/ou modificar sua política de frequência para reduzir o número de alunos em um determinado período (por exemplo, metade dos alunos comparece às aulas dia sim, dia não), a fim de que se assegure a aplicação das regras de distanciamento físico. Além disso, as escolas poderão agrupar os alunos por sala, ou em grupos menores (às vezes chamados de “companheiros”), e permitir que os alunos desses grupos fiquem mais próximos uns aos outros do que 1,5 m. Apesar de não ser tão eficaz quanto o distanciamento físico completo, esta alternativa deve ser ponderada frente aos prejuízo causado pela manutenção das crianças fora da escola. Tais agrupamentos podem reduzir os riscos de um grande surto caso um aluno fique doente por diminuir o número de colegas com os quais possa ter tido contato próximo.\n5. Haverá aumento das taxas de fornecimento de ar externo (ventilação) nos ambientes escolares, inclusive salas de aula, e como a escola verificará se a ventilação está adequada?\nPequenas partículas que contenham COVID-19 podem flutuar no ar, podendo infectar alguém que nunca tenha tido contato próximo com uma pessoa infectada.\nTrazer mais ar fresco para dentro da sala/ambiente pode diluir partículas que contenham vírus e reduzir o risco de que alguém respire uma quantidade suficiente de vírus para se infectar. As escolas podem recorrer à ventilação mecânica ou natural para trazer ar fresco ao ambiente escolar.\nOs sistemas de “ventilação mecânica” forçam a entrada de ar externo nos edifícios e o distribuem por todos os ambientes. Existem padrões estabelecidos para a quantidade de ar fresco que entra no ambiente que as escolas devem atender, ou ultrapassar (No Brasil definido pela Resolução 09 de 16/01/2003 da ANVISA). Todo ar re-circulado deve passar por um filtro de boa eficiência (veja a Questão 6). As escolas devem considerar ainda manter o sistema de ventilação em funcionamento mesmo fora do horário normal da escola (por exemplo, quando a equipe de limpeza estiver trabalhando, durante as atividades extracurriculares, na entrada e na saída).\nCaso a escola conte com “ventilação natural”, a quantidade de ar externo trazido para dentro pode ser aumentada abrindo-se as janelas das salas de aula, ou com o auxílio de outros mecanismos (por exemplo, ventiladores de teto). Ventiladores de janelas ou de caixa posicionados em janelas abertas para soprar ar fresco externo para dentro da sala de aula por uma janela, bem como dispersar o ar que circula internamente para fora por outra janela, podem ajudar a manter e aumentar a circulação de ar fresco na sala de aula.\nOs sistemas de ventilação nem sempre funcionam como planejado, por isso as escolas devem assegurar um especialista para verificar os sistemas e garantir que estejam funcionando corretamente, devendo ainda monitorar as taxas de ventilação e qualidade do ar por toda a escola. No Brasil, há Resolução 09 da ANVISA define os procedimentos e parâmetros de verificação da qualidade do ar de ambientes climatizados.\nObserve que as estratégias de controle trazidas nas Questões 5, 6 e 7 são eficazes no controle das partículas de vírus no ar e recomendadas como prioritárias. É possível que algumas escolas não possam contar apenas com o aumento da ventilação ou filtração. Existe um grande número de tecnologias não comprovadas ou menos comprovadas no mercado. Consulte sempre um especialista antes de instalação de sistemas alternativos.\n6. O Sistema de ventilação usa um filtro com classificação MERV 13 ou superior para o ar que entra nas salas de aula, e que tenha passado por inspeção ou sido substituído recentemente?\nOs sistemas de ventilação mecânica podem usar um filtro para remover pequenas partículas respiratórias que contenham vírus do ar que é recirculado pelo edifício, mas alguns filtros funcionam melhor que os outros. Os filtros são classificados pelo sistema de classificação “MERV” (pela própria ASHRAE, que publica os padrões de ventilação) ou Finos e Grossos (Classificação da ABNT) que indica a porcentagem e tamanhos de partículas que os filtros conseguem remover do ar que passa por eles. As escolas devem considerar a substituição dos filtros por aqueles com classificação MERV 13, F7 ou superior, uma vez que os filtros com essa classificação são capazes de reduzir a concentração de partículas com vírus no ar que passa por eles. No entanto, alguns sistemas não suportam esse tipo de filtro. Nesse caso, outras abordagens podem ser úteis (por exemplo, consulte a questão 7 acerca de purificadores de ar portáteis). Os filtros devem ser verificados regularmente para garantir que haja um ajuste correto (que estejam devidamente vedados para que não haja vazamento de ar por outras aberturas além do próprio filtro) e fluxo de ar adequado através do filtro.\n7. Serão utilizados filtros de ar portáteis com filtros HEPA nas salas de aula e em outros ambientes importantes na escola?\nPurificadores de ar portáteis com filtros de ar particulado de alta eficiência (HEPA – high-efficiency particulate air) podem ser úteis para reduzir a exposição a vírus emitidos por pessoas infectadas. No entanto, os aparelhos devem ter o tamanho adequado para a sala e seu posicionamento deve ser cuidadosamente considerado. Para uma sala de aula normal, uma métrica útil é a “Taxa de fornecimento de ar limpo” da unidade, ou CADR (sigla em inglês), que deve ter cerca de 3 metros cúbicos de ar limpo por minuto (cfm) por 23 metros quadrados. (O CADR pode ser medido de maneiras diferentes, então procure o CADR para ‘partículas de fumaça’, em vez de poeira ou pólen, porque as partículas de fumaça são menores).\nDeve-se tomar muito cuidado ao realizar a substituição dos filtros em purificadores de ar portáteis, pois vírus ativos podem estar presentes no filtro. Os filtros devem ser trocados durante o recesso por alguém que esteja usando óculos de proteção, máscara e luvas. O filtro deve ser retirado com cuidado e colocado em um saco de lixo grande de amarrar, para descarte imediato.\n8. Serão instaladas barreiras físicas (por exemplo, acrílico) na escola?\nBarreiras de proteção de acrílico ajudam a prevenir a propagação do vírus presente em gotículas grandes, como as geradas quando alguém tosse ou espirra. Essas barreiras podem ser especialmente úteis quando é difícil manter o distanciamento físico e em áreas onde há interações repetidas e regulares, tais como as mesas da recepção e o caixa da lanchonete. Algumas escolas podem considerar a instalação de barreiras de acrílico entre as carteiras dos alunos, ou entre o professor e a classe. Mesmo que sejam usadas as barreiras de acrílico, o ideal é que se exija o uso de máscara por todos.\n9. Serão implementadas estratégias de redução de densidade de pessoas, como horários de entrada e saída escalonados?\nOs horários de entrada e saída, e de transição entre aulas podem ser momentos de maior risco devido ao grande número de pessoas em potencial que estarão em contato próximo nos portões de entrada e saída, e nos corredores. As escolas podem considerar o escalonamento dos horários de entrada e saída para que as crianças de diferentes salas não entrem ou saiam da escola ao mesmo tempo. Até mesmo uma diferença de 5 a 10 minutos para cada turma ou série poderia reduzir significativamente o número de alunos nos corredores em direção aos portões de saída. Alunos e funcionários devem ser instruídos a não permanecerem na áreas de entrada e saída, ou nos corredores, mas caso haja necessidade de esperar, as filas devem ser demarcadas de forma clara para garantir o distanciamento físico. Em corredores e escadas pequenos, caminhos demarcados no chão podem indicar a direção a ser usada, quando possível. Além disso, podem ser usadas portas diferentes para turmas ou séries diferentes, a fim de minimizar aglomerações e reduzir o número de pessoas que encostam em cada porta.\n10. A escola considerará o uso de espaços alternativos para salas de aula e refeitórios?\nPara que se mantenha o distanciamento físico sem reduzir demais o número de alunos dentro da escola num mesmo momento, as escolas podem promover o ensino em espaços que não são normalmente usados como salas de aula (por exemplo, lanchonetes, ginásios, auditórios). As escolas podem ainda realizar aulas ao ar livre, o que ajudaria a reduzir a propagação do vírus dada a diluição das partículas no ar e a possibilidade de manutenção do distanciamento físico. No outono, alunos e professores podem se agasalhar para que se mantenha a realização das aulas ao ar livre. Em caso de uso de tendas, estas não devem ter paredes, ou devem ter paredes com telas para permitir a ventilação suficiente.\nAs refeições podem ser feitas nas salas de aula, no lugar da lanchonete. As refeições fornecidas pela escola devem ser pré-embaladas e levadas às salas de aula para evitar aglomerações na lanchonete. As refeições podem também ser feitas ao ar livre, caso o tempo permita. Sendo necessário o uso da lanchonete, os alunos deverão manter o distanciamento físico, ou ser separados uns dos outros por barreiras de proteção de acrílico para reduzir a transmissão durante o período em que as máscaras sejam removidas. Vale reforçar, algumas escolas podem permitir que alunos da mesma classe ou grupo sentem juntos, mas deverão manter a distância entre classes ou grupos.\n11. Como a escola limitará a quantidade de superfícies compartilhadas e como planeja desinfetar regularmente as superfícies por toda a escola?\nA COVID-19 pode ser transmitida quando alguém toca em uma superfície que tenha sido infectada (por exemplo, tosse ou espirro no objeto, ou na mão antes de tocar no objeto) e depois toca nos olhos, no nariz ou na boca antes de lavar as mãos. A isso dá-se o nome de transmissão por fômites. As escolas devem considerar a aquisição de material adicional (por exemplo, lápis de cor, calculadoras, bolas e brinquedos) para reduzir o número de objetos compartilhados. A limpeza frequente, principalmente das superfícies muito tocadas, pode ajudar a prevenir esse tipo de transmissão, mas as escolas devem usar os produtos aprovados pela Anvisa (a norma que regulamenta o tema é a Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) 347/2020). Produtos de limpeza podem poluir o ar, por isso a limpeza profunda deve ser feita fora do horário normal das aulas e cuidados como abrir as janelas ou manter altas taxas de ventilação devem ser tomados para a proteção dos funcionários e alunos.\n12. O que mudará no transporte escolar quando as escolas reabriem?\nO uso de máscaras deve ser obrigatório dentro dos ônibus, todas as janelas devem permanecer abertas e políticas de limpeza frequente devem ser implementadas. As escolas devem ainda considerar o incentivo a meios alternativos e seguros de transporte (tais como caminhada ou ciclismo) para reduzir a dependência dos ônibus escolares. Esforços devem ser feitos para reduzir o número de alunos por ônibus a fim de que se garanta o distanciamento físico (talvez isso não seja possível devido a aumento no número de ônibus que se faria necessário). Quando isso não for possível, barreiras de acrílico entre os alunos e ao redor do motorista podem ser úteis.\n13. Quem é a pessoa responsável pela equipe e pelo plano de resposta da COVID-19 e como serão comunicadas as mudanças na política escolar aos pais e alunos?\nEmbora a comunidade escolar deva compartilhar a responsabilidade pela segurança, uma pessoa ou equipe deverá ser nomeada para liderar a resposta à COVID-19. Essa pessoa deve ter um plano que assegure que as informações sejam compartilhadas de forma rápida e precisa entre a administração escolar, os professores, os pais, alunos e membros da comunidade. Deve ser alguém a quem os pais possam trazer quaisquer dúvidas e preocupações concernentes ao plano da escola.\nAs escolas devem manter uma comunicação frequente acerca das políticas escolares por diversos meios. Tais comunicações devem ser acessíveis a toda a comunidade escolar, o que pode exigir a tradução para diversos idiomas, cópias físicas das informações ou telefonemas, além da distribuição online, bem como lembretes frequentes sobre as políticas. Além disso, as comunicações devem ser redigidas de forma acessível, de modo que não requeira um nível de leitura avançado para a compreensão das políticas e procedimentos.\n14. Quais são as orientações para rastreamento de contatos, testagem, quarentena e isolamento caso um professor ou colega de meu filho tenha contraído a COVID-19?\nAs escolas devem elaborar planos claros acerca da política de rastreamento de contatos caso um aluno, professor ou funcionário seja infectado. Será necessário um protocolo de rastreamento de contatos, que pode ser desenvolvido em parceria com ou pelo conselho de saúde local. Há ainda necessidade de um plano de comunicação rápida aos pais, professores e funcionários acerca de contágio na escola. No entanto, as escolas devem respeito às normas de proteção de informações e dados vigentes no país, a fim de proteger a privacidade dos alunos e funcionários. Deverá ser ainda elaborado um protocolo de testagem para encaminhar as pessoas que apresentem sintomas ou que tenham sido expostas aos centros de testagem, conforme as diretrizes locais. A escola deve ter orientações claras que indiquem quando alunos e funcionários devem se submeter à quarentena ou ao isolamento, e quando estarão autorizados a retornar à escola. As escolas devem atualizar frequentemente seus planos conforme o número de casos e hospitalizações se altere nos arredores, e se preparar para novo fechamento se necessário, sem que haja longa interrupção no fornecimento do ensino e de outros serviços essenciais, como refeições e apoio aos alunos.\n15. Como será realizada a instrução para pais, alunos e funcionários sobre os sintomas? Haverá medições de temperatura e outros meios de verificação de saúde dos alunos, funcionários e professores diariamente?\nPara reduzir a transmissão nas escolas, é imprescindível que nenhum estudante, professor ou funcionário venha para a escola quando estiver doente. A instrução sobre os protocolos e sintomas da COVID-19 deve ser realizada por canais variados para assegurar que todos tenham acesso à informação (por exemplo, cartazes, folhetos, cartas, reuniões virtuais). Pode-se pedir diariamente aos pais que confirmem antes da entrada na escola que seu filho não está doente, e aos professores que reportem seus próprios sintomas. Os adultos da escola devem ser treinados para reconhecer os sintomas da COVID-19, e as escolas devem elaborar um plano para isolar as pessoas que os apresentem. Além disso, as escolas podem implementar a verificação de temperatura e quaisquer outras medidas (por exemplo, testar a capacidade de sentir cheiro) para identificação de casos em potencial. A política da escola quanto aos requisitos de frequência poderá ser alterada para retratar a gravidade da COVID-19.\n16. Se um professor ou aluno precisar permanecer em casa, quais são as estratégias estabelecidas de apoio ao trabalho ou ensino remoto para que não haja atraso nos trabalhos escolares?\nAlgumas pessoas podem ter que ficar em casa temporariamente em quarentena ou a longo prazo pelo alto risco de complicações em caso de infecção. As escolas devem implementar planos de apoio aos alunos, professores e funcionários que estejam estudando ou trabalhando de casa. Esse apoio pode incluir fornecimento de tecnologia, refeições e outros serviços de suporte normalmente disponíveis na escola.\n17. Que outras mudanças na política escolar estão sendo consideradas para reduzir o risco de transmissão da COVID-19?\nAs escolas podem implementar outras políticas para reduzir o risco. Por exemplo, visitantes não essenciais podem ser restritos para reduzir o risco de entrada de uma pessoa infectada no recinto escolar. As reuniões entre pais e professores, e as administrativas devem ser realizadas virtualmente. Pode haver necessidade de contratação pelas escolas de funcionários adicionais para a adaptação aos novos regimes de supervisão e limpeza, e para o ensino dos alunos em turmas menores.\n18. Que precauções serão tomadas durante as aulas de educação física, coral, banda ou teatro para tornar essas atividades mais seguras?\nAtividades como cantar, tocar um instrumento de sopro, gritar, ou respirar ofegantemente aumentam a emissão de partículas pelo sistema respiratório e portanto, aumentam o risco de transmissão. Transferir essas atividades para o ambiente externo, reduzir o tamanho dos grupos, manter o distanciamento físico entre os alunos e limpar frequentemente os ambientes são importantes estratégias de redução de risco. Atividades especialmente arriscadas devem ser realizadas online ou substituídas por alternativas mais seguras.\n19. Haverá mudanças nos intervalos de recreio quando as escolas reabrirem?\nEstratégias devem ser implementadas para permitir acesso total dos alunos ao pátio e brinquedos do parquinho sem que haja redução no tempo do intervalo. Recomenda-se que os intervalos sejam escalonados para que os alunos de turmas diferentes continuem separados, mas com pleno acesso ao pátio durante o intervalo. As escolas podem escolher entre permitir que alunos da mesma classe brinquem juntos, ou promover o distanciamento físico (por exemplo, promover brincadeiras individuais ou jogos que não exijam proximidade física). As escolas podem aumentar a quantidade de equipamentos portáteis (como bolas, bambolês, etc) ou permitir que os alunos peguem alguns equipamentos emprestados para limitar seu compartilhamento. Embora o contato direto com equipamentos fixos (tais como trepa-trepa, balanços ou escorregadores) não seja uma importante rota de transmissão, devido à inativação do vírus pela luz solar, o aumento da supervisão, a lavagem das mãos antes e depois do intervalo, e a limpeza frequente dos equipamentos compartilhados são estratégias que reduzem o risco geral durante os intervalos para recreio.\n20. Os alunos estarão autorizados a praticar esportes?\nEstar em contato próximo, respirar ofegantemente e compartilhar equipamentos aumentam o risco de transmissão de COVID-19, mas pode haver meios seguros de participar da prática esportiva. Esportes internos são mais arriscados que os externos, por isso precauções extras devem ser adotadas na prática de esportes internos, ou os jogos e atividades devem ser transferidos para a área externa sempre que possível. Os professores e técnicos devem permanecer sempre de máscara, e os jogadores devem usá-las quando possível (por exemplo, nos períodos de transição, no banco, etc.). Como sempre, o objetivo é reduzir o contato e manter distanciamento físico seguro entre as pessoas, por isso as aulas podem ser realizadas individualmente ou em grupos pequenos, e abraços, aglomerações e reuniões de equipe devem ser eliminados. Os campeonatos podem ser reduzidos, ou limitados aos times locais. O acúmulo de partículas carregadas de vírus decorrentes dos gritos deve ser reduzido pela instrução aos técnicos e restrição à torcida e espectadores.


Socialbakers Engage Sao Paulo | Socialbakers\nSocialbakers Engage São Paulo\nSão Paulo, 28 de Outubro\n“A conferência foi incrível, impressionante, organizada, estruturada e útil. Aprendi muito e espero conseguir transmitir esse conhecimento!”\nAshley CodianniGlobal Head of Social and Emerging Media, CNN\nA conferência de marketing de mídia social Socialbakers Engage São Paulo, traz uma variedade de palestrantes especialistas, que representam as principais marcas, empresas, plataformas e influenciadores digitais do Brasil. Mais palestrantes em breve!\nOpening e Keynote - Alexandra Avelar\nA versão do Socialbakers Engage São Paulo será em um dos principais pontos turísticos de São Paulo, o Museu de Arte de São Paulo (MASP). O primeiro museu de arte moderna do país, é um marco da arquitetura do século XX, com uma das mais impressionantes coleções de arte europeia do hemisfério sul. Será uma conferência de marketing de mídia social diferente de qualquer outra.\nSocialbakers Engage é muito mais que uma conferência\nEsta é uma experiência única que faz com que o Engage seja muito mais do que um simples evento. Esta é a mais recente conferência de marketing de mídia social que reúne especialistas líderes, traz insights sobre as últimas tendências e oferece infinitas possibilidades de networking. Conheça e aprenda com os especialistas que estão revolucionando em mídias sociais.\n“Há encontros, há convenções, eventos de marketing, conferências - e há o Socialbakers Engage. Vocês elevaram o nível, e eu sei de fato que irei julgar qualquer outra conferência em que eu for contra o Engage - "ela chega ao nível do Engage?"”\nBen DonkorDirector of Research and Insights, We Are Social\nO que é o Socialbakers Engage?\nNossas conferências de marketing de mídia social, Engage, foram criadas para aproximar a Socialbakers de nossos clientes. São eventos focados em interações diretas entre palestrantes e participantes, onde você pode se relacionar com outros líderes de mídia social, e nos conhecer um pouco melhor e nos perguntar tudo sobre social.\nSe você tem curiosidade, paixão por novas idéias, esta conferência é para você. Se quer saber mais sobre as ferramentas mais recentes, tendências emergentes e melhorar sua estratégia de marketing de mídia social para sua empresa ou marca pessoal, esta conferência é para você. Se deseja conhecer profissionais de marketing de mídia social experientes e aprender com os melhores do setor, esta conferência é para você.\nQuanto custa o Socialbakers Engage?\nNão custa nada! Ok, bem apenas o seu tempo. Mas, falando sério, acreditamos que este é um grande investimento compartilhar conhecimento e aprender com os principais especialistas em mídia social.\nO que posso esperar no Socialbakers Engage?\nO mais recente em tendências de marketing de mídia social, os maiores nomes da indústria, conversas inspiradoras, comida incrível e uma ótima atmosfera. Venha e veja por si mesmo!\nRegistre sua participação!\nGaranta sua participação no Socialbakers Engage São Paulo. Aprenda com os especialistas de marketing de mídia social, com as marcas líderes da mídia social, e com influenciadores. Faça network com especialistas que pensam como você.\nVocê tem alguma pergunta, ideia ou pedido?\nNão deixe de falar com a gente.\nVocê tem uma pergunta de imprensa ou quer participar como jornalista para cobrir o evento?\nQuer se juntar a nós como Socialbakers Engage Embaixador, Parceiro, Palestrante ou Voluntário? Envie um e-mail.


De "Esquadrão Suicida", Margot Robbie descreve Arlequina: "Forte, badass e maluca" - Purebreak\nPor Doris Marinho - em 30/05/2016 em 15h09 - 1 compartilhamentos\nMargot Robbie revela detalhes da Arlequina, de "Esquadrão Suicida"\nMargot Robbie interpreta a vilã Arlequina, em "Esquadrão Suicida"\nApós "Esquadrão Suicida", Arlequina (Margot Robbie) pode ser protagonista de filme só com mulheres, produzido pela DC Comics\n"Esquadrão Suicida", com Margot Robbie, tem direção de David Ayer e estreia em agosto de 2016\nMargot Robbie vive comentando a personalidade de Arlequina, de "Esquadrão Suicida"\nA personagem ainda pode estrelar um filme solo produzido pela Warner.\nÉ claro que todos os trailers e vídeos de "Esquadrão Suicida" já servem para dar ao público uma noção do que esperar nas telonas. Porém, a galera só vai ficar sabendo de absolutamente tudo quando o longa-metragem for lançado para valer, no próximo dia 4 de agosto. Até lá, o jeito é se contentar com as entrevistas dos astros do elenco, que vivem revelando detalhes a respeito de seus personagens.\nUm ótimo exemplo disso é a linda da Margot Robbie. Em nova entrevista a Entertainment Weekly, por exemplo, a atriz confessa quais eram os desejos do diretor David Ayer para a vilã Arlequina. "David realmente queria que ela fosse forte, badass e maluca - mas também engraçada", explica. "Sempre que eu me inclinava mais para a comédia ou tentava fazê-la mais agradável, ele me dirigia para o outro caminho. Ele queria que ela fosse muito perversa", acrescenta.\nSeja como for, a figura tem feito sucesso! Tanto que até já garantiu um spin-off focado especialmente na sua história. Arrasou, né? "Esquadrão Suicida" ainda conta com Jared Leto, na pele do Coringa, Cara Delevingne, dando vida a Magia, Will Smith, Jai Courtney e muitos outros astros confirmados no elenco.


Arte é uma interpretação da vida: May 2007\nHoje decidi tirar umas fotos das bijuterias que eu ainda tenho em casa.\nÉ do tempo em que eu fazia bijuterias (e ainda tinha visão pra isso, hj to ceguinha), mas como não sei vender... vai ficando , ne!! Sempre aparece alguem pra presentear.\nEssa ai acima hj não consigo mais fazer! A vista não ajuda... hehe\nTrama com missangas. Imagina ficar passando uma por uma no fio de nylon.\nposted by Hede at 10:29 AM 6 comments\nEu já tinha postado mas sumiu tudo...Vai de novo.\nFui convidada pela amiga Edna Araujo a participar desta brincadeira.\nDesculpa amiga a demora mas agora nem terei mais pra quem passar , ne!! hehe\nChama-se Tagged e consiste em listar 7 coisas:\nmanias, sonhos, acontecimentos, segredos , que ninguém (ou quase) sabe sobre você, seja no mundo real ou virtual.\nDepois, convida-se 7 amigas p/ participar.\nMania-hum...de começar uma coisa e querer ver logo pronta, ai deixo outras coisas de lado e fico só naquilo..hehe\nMania- de escrever comendo os S e R no fim das palavras..hauhauahau\nsonho- de ir pra Fernando de Noronha.\nAcontecimento- Comemorando bodas de prata. Estamos vivendo juntos à 25 anos já, mas a comemoração será só ano que vem é que casamos um ano depois em 19 de novembro 1983, e decidimos contar a partir do dia em que casamos de papel passado.\nSegredo. Sou meio bruxa... não daquelas que faz rituais, e sim com a força do pensamento ...cuidado não me deixem braba....hauhauahau que é só pensar e acontecer (coisas ruim ou boa). Meu marido já sentiu na pele e no bolso (quebrou o pé e a tv queimou)..mas foi sem querer, não conhecia ainda meu poder do pensamento. Tadinho!!\nSegredo...não sei mexer nessa coisa de blog, vivo pedindo ajuda mas é sempre protocolado, por isso ta tudo misturado. Contador , relogio e tentei fazer um link bonitinho mas nem isso..oh vida!! Ate qdo!?\nMais um segredo que vou revelar pra vcs amigas virtuais. Tenho a coleção completa dos bichinhos de pelúcia Parmalat hauahuahaua\nposted by Hede at 12:56 PM 3 comments\nUfa!! Dei conta!\nEsta bolsa comecei hj a tarde enquanto assistia tv...hehehe\nSexta-feira a tarde comecei uma bolsa roxa, já terminando... qdo foi pra fazer a alça não é que acabou o barbante! Me apavorei ..mas na mesma hora dei inico ao forrinho para cesto de pão e logo em seguida o porta guardanapo. Eu não podia perder tempo, ne!! Afinal eu decidi que ia doar pro bingo da associação.\nGraças a Deus deu tudo certo e hoje dei inicio a esta bolsa e ficou linda..Eu achei, e vcs?\nE estes são os brindes que doei!\nposted by Hede at 10:15 PM 12 comments\nEste terminei ontem.\nO outro eu já terminei a uma semana, mas vou desmanchar como já disse no poste anterior. O forrinho de cesto de pão estou terminando, e hj mesmo começo o porta guardanapo...e ainda vou fazer a bolsa, tudo pra este domingo... será que dou conta? Espero que sim!\nposted by Hede at 1:00 PM 6 comments\nTerminei mas vou desmanchar! Ficou grande...vou fazer com agulha menor.\nNesta foto eu tinha acabado de terminar e pedi minha filha pra colocar pra eu poder tirar foto.\nAinda tinha q fazer o acabamento mas nem vou fazer, já vou começar por onde terminei hehe\nTerminei o outro tb. vou colocar foto daqui a pouco assim q eu tirar foto da minha filha com ele.\nAgora estou fazendo um porta guardanapo e aquele de cobrir pão tb, e mais uma bolsa fat bag, pra doar pro bingo da Associação Nipo-atarinese pra eles arrecadarem dimdim pra jogos futuros em Londrina/Pr e em outros lugares que forem competir.\nO pior de tudo é que to com Bursite...acho!! Doi muito o braço entre as artuculações do cotovelo e ombro...aiai , ta inchado só em estar digitando dói. Mas não dá de parar ne vicio e ainda tem a casa enorme pra arrumar, como imobilizar? Deixo o trico e croche só pra arrumar casa varrer ou aspirar e passar pano...ai dodoi.\n"A gatinha lamenta tanto que me causa espanto" Para de se lamentar! Parei!!\nposted by Hede at 8:51 AM 1 comments\nVou deixar aqui pra vcs a receita desse pudim de pão que mais parece o tradicional pudim de leite condensado.\nSe vc não disser que é de pão nem irão disconfiar... hehehe\nBater no liqidificador\n1/2 (meio) litro de leite quente\n1 pão francês (de trigo)\n1 e 1/2 (uma e meia) xicara de açucar\nAssar em forma caramelizada e em banho maria por aproximadamente 45 min, eu deixo uma hora\nEu faço o dobro da receita e coloco apenas 6 ovos...deixo uma hora e 15 min mais ou menos assando, o segredo é vc enfiar uma faca no centro do pudim se ela sair limpa ta pronto, colocar na geladeira e desenformar depois de friu.\nposted by Hede at 8:56 AM 9 comments\nAi está!! Falta pouco!! Esse fim de semana eu termino esse meu casaco.\nA primeira foto é a peça aberta, lá na agulha ainda é as costas, a esquerda está a manga, abaixo está a frente direita, a direita da foto está o cachecol, Agora vou fazer mais umas 5 carreiras ainda das costas e deixar os pontos a espera, montar mais pontos na agulha pra fazer o outro lado do cachecol por 105 cm pegar os pontos das costas que esta em espera na agulha novamente e acrescentar mais uns pontos pra fazer a outra parte da frente...até que to fazendo algo pra mim mesmo...sempre faço pra presentear...hehehe\nEsta parte é só a metade do casaco pronto.\nNo fundo o Kinho meu fofinho\nposted by Hede at 4:12 PM 5 comments\nHoje morreu a Akita, Nage (se lê Nagui), ela tinha 13 anos, era do meu marido...com essa já estou me preparando pro meu poodle toy (esse que to na foto com ele no colo) .O Xodó tem 13 anos, ganhei ele do meu marido no dia dos namorados em 1994 , o Xodó é do mes de abril. Mas ainda tem o Yuki (yorkshire) de 4 anos que é da minha filha e o Kinho (vira-lata) que tem 3 anos e é meu por opção dele... Kinho me ama me adora... O Xodó tb é minha sombra, pra ele só existe eu... a Mamãe...o cordão umbilical meu com xodó ainda não foi cortado...hehe\nposted by Hede at 10:19 AM 2 comments\nDesculpem a demora pra atualizar , mas estou com dois trabalhos na agulha.\nComecei esta semana um casaco que vi no site pingouin, aqueles que se faz tipo os boleros, bem facil...começa com trico dobra costura as laterais e dali se faz as mangas em crochê e ao redor da montagem de pontos e do remate um belo babado.\nO Outro eu já tinha dado inicio ano passado, mas não gosto muito de trabalhar com lã e fui deixando de lado. Como fiquei sem linha (meu marido compro ontem mesmo) pra terminar o casaco Filadelfia e pra não ficar " sem" ter o que fazer peguei o outro casaco que é só de trico e que estava só com 4 cm da manga. Esse casaco de trico se começa pela manga e depois de 47 cm se acrescenta 52 pontos para cada lado pra dar inicio a frente direita que é junto com o cachecol, e as costas... depois se deixa pontos a espera e continua somente a frente direita, se arremata essa parte e retoma os das costas por determinado tamanho, depois se acrescenat mais 52 pontos e volta a fazer frente esquerda, com o cachecol e costas juntas....e por ai vai!!\nMe empolguei nesse de lã agora, é que ta fazendo friuzinho sabe, ai fica mais fácil mexer com lã.\nE aproveito tb que to livre da riniti que é de alergia de cães e gatos, se bem que gatos não tenho Gosto de gatos, mas eles são muito independentes e imagino eles saindo por ai e eu aqui na aflição, de... será que volta... eu heim.. melhor não ter.\nposted by Hede at 9:04 AM 0 comments\nHoje deixei essas coisinhas na loja. Agora é só aguardar o resultado!!\nPrometo não postar mais esses sapatinhos...Qdo não é fat são all star hehehe\nVou começar outro trabalho, só não sei se vai ser uma bolsa linda que vi no site da pingoim ou um casaco feito de trico e crochê\nAssim que ficar pronto colocarei a foto aqui.\nposted by Hede at 8:34 PM 15 comments