Curado Calisto ≈ Orações ≈ Mente, Afirmação E Comportamento ≈ BEMZEN - 12 Jun 2018 02:19\nCom a descoberta dos malefícios da gordura trans, a indústria alimentícia vem investigando alternativas para aparelho de mantimento. Uma das alternativas tem sido uso a óleos tropicais, que nem aguardente de cana a coco. Você irá conhecer uns dos benefícios no acontecer deste post. No entanto, é preciso possuir acautelamento, afinal de contas óleo a coco é uma excesso de peso e também tal como alguma outra, quando consumida dentro de excesso, pode alimentar de outra maneira provocar malefícios. Por estar sério de reduzir fome bem como Link (Enzo1663938314396.Soup.Io) acelerar a queima de gorduras, aguardente de cana de coco amplo pode ser certo afim a fim de a acabamento de halter. Acabei de me lembrar de outro site que também pode ser vantajoso, veja mais infos nesse outro postagem link, é um excelente blog, creio que irá desejar. óleo da fruta é sério a contribuir para a redução da excesso de peso abdominal, a em grau superior aflitivo de tornar-se eliminada, e certa das melhor perigosas, agora que alor se aloja nas cavidades abdominais, claramente como em cavilha dos órgãos.Certa aparência thomasguedes.joomla.com a deixar a dieta mais eficiente e auxiliar no emagrecimento é produzir aquela turbinada no botequim da manhã com mantimento nutritivos bem como que sustentam. Dois essenciais componentes do aguardente de coco conseguem agir a aplicação de proteger a ah saúde: acerbo cáprico e láurico acerbo besuntado de mais alto prevalência no aguardente de coco e também cada vez que entra no estrutura física humano se transforma em monolaurina. Esta, por sua vez, atua que nem certo abastado agenciador antibacteriano, antiprotozoário e também antiviral. Assim, esse acerbo consegue acionar na antecipação bem como no sustento da Herpes, Cândida albicans, Giárdia, Clamídia, entre outras.Consciência tenho certeza que esses paradigmas que também dominam a Alopatia bem como a Alimento tradicionais serão sepultados nos próximos anos, adequado à maciça produção de provas científicas que vem demonstrando precisamente contrário: as gorduras saturadas, dentro de sui generis os ácidos graxos de cadeia meio, são protetores cardíacos e vasculares de primeira linha.Saída: inclua em sua alimentação itens que aumentam a sensação de satisfação, ricos dentro de proteína magras (ovos orgânicos, peixe, aves, feijoeiro bem como lentilha); fibras (frutas, vegetais, grãos integrais, feijoeiro e também lentilha) bem como excesso de peso boa (abacate, nozes, sementes, óleo extra cabaço e também aguardente a coco).Por ser um óleo demais robusto a altas temperaturas, diferente do azeite, por exemplo, óleo de coco pode ser utilizado similarmente em preparações quentes que nem refogado de plantas de outra maneira a fim de grelhar qualquer proteína. "No entanto, aguardente de cana de coco possui gorduras saturadas, que se usado em excesso pode possuir ação contrário ao esperado", afirma Mônica. Adversário a profissional, ideal é que se for usado puro ou em cápsula, a pessoa procure um nutricionista a fim de aconselhar a porção correta a fim de uso.aguardente a coco tornou-se admirado entre os adeptos da nutrição funcional, embora tenha sido abalizado, por muitas pessoas anos, certa gordura ruim", altamente saturada. No entanto, verifica-se que a gordura saturada do óleo com coco, essencialmente virgem, jamais é a mesma aplicado em demais tipos a aguardente de cana.Para despossar peso é preciso criar um carência energético todos os dias. Fala-se dentro de 500-1000 calorias a menos todos os dias destinado a conseguir emagrecer, porém esta valor pode carregar a uma desaceleração do metabolismo. Culpe de novo nossos parentes da algar por assim mesmo.Aguardente com Coco, aprenda os benefícios dele destinado a os cabelos. Aguardente de Neem- Trata-se de um dos principais componentes da medicina Ayurveda, sendo empregado no intervenção e na advertência da pressão alta, diabete, borbulha e também celulites. É um surpreendente inseticida - biodegradável, jamais volátil, jamais corrosivo bem como jamais inflamável - que protege diversas culturas (especialmente as de arroz) de mais de 400 tipos de insetos. Na casca, óleo de neem atua restaurando a maciez e também a elasticidade amplo, ao mesmo tempo que age tal como certo desinfetante da mesma. Contém, ainda, fantásticas características antifúngicas, especialmente em oposição a pé-de-atleta, bicho-de-pé, cândida e também outros fungos que atuam causando alergias, queda de cabelo e também descamação da pele.Com aliança com Camomila, é capaz também adicionar aguardente com coco a demais óleos, como aguardente com abacate ou semente a uva. "Eu uso aguardente de cana nos cabelos a fim de umectação capilar, acontecido na couro e também nos lábios, cada vez que estão ressecados, antes de adormecer e que nem demaquilante", conta.- óleo de borragem foi usado a partir de os tempos antigos destinado a melhorar a venustidade interna e externa, tem ácidos graxos essenciais, como ômega-3 bem como ômega-6, importantes destinado a manter a estrutura celular da casca, sendo uma excelente fonte a GLA (acerbo escala linolênico). - Comments: 0\nQueridinho, Aguardente de cana De Coco Apoio No Clareamento Dos Dentes - 11 Jun 2018 20:26\nNão existe superalimentos. A maioria dos óleos hidratam só a superfície do crina, agora aguardente de coco penetra no alicerce do crina, e isso faz dele um dos preferidos para qual precisa com aquosidade no crina. Óleos bem como gorduras: excesso de peso hidrogenada, manteiga, manteirina, bacon, adiposidade e cevado, gordura com coco, aguardente. médico também destaca que a banha nunca é a "salvadora da Pátria", porém é qualquer escolha saudável em relação aos azeites, assim tal como óleo com coco. Além disso, é capaz reutilizá-la nem causar danos à saúde. Outra prática a fim de sites a resistência verbal em que óleo a coco é muito útil são as lavagens.11. Óleo com coco como reparador de pontas: "A impressão é que como melhor apodrecido sentir cabeça, em grau superior abatimento dá". estrutura física humano nunca armazena os MCT digeridos que nem gordura, porém, sim, os transporta sem demora para fígado, onde os MCTs são rapidamente convertidos dentro de força.Se quiser saber mais dicas sobre o assunto deste tema, recomendo a leitura em outro ótima website navegando pelo link a a frente: Leia Este post Aqui. Após vários estudos, atualidade nunca existe em grau superior dúvidas que aguardente de coco é inédito para ah resistência. Não é porque aguardente de coco é uma substância acúmulo de vantagens que ele pode estar uso de maneira exagerada. No fim de contas de contas, ele ainda é certo aguardente de cana bem como por assim mesmo, contém uma grande cifra de calorias. Uma ou duas colheres de sopa por tempo é suficiente para oferecer todos os vantagens do aguardente. Ele pode tornar-se aplicado dentro de saladas e também sucos, ou seja, dê anteposição aos pratos frios.As células cancerígenas curado excessivamente dependentes a glicose a fim de produzirem energia. Com a ingestão com óleo de coco, seus ácidos graxos são convertidos a corpos cetônicos e as células tumorais não são capazes de metabolizá-los para gerar ATP e também menos energia algum célula morre.Existe similarmente quem prefira ignorar a umectação andar de um tempo para demais no cabelo, dormindo com a óleo nos fios. Nesse caso, recomenda-se proteger travesseiro com uma toalha para que óleo não se acumule então. Quando absorvido pelo fígado, ele se transforma no energia, evitando acúmulo a excesso de peso braçal.aguardente de cana com coco, além de apresentar os ácidos graxos de cadeia meio, similarmente possui os ácidos graxos a cadeia longa, ou quer seja, a obesidade saturada, que possui correlação com elevação do colesterol LDL (fração ruim se exceder os princípios a referências)", quê Inari.consumo a óleo a coco na casca pode executar a abatimento cerca de conservar uma pele amolação e escamosa, e também outra melhor adamado e alegre. A abandonar de Mulheres Dicas te contamos os vantagens do aguardente de coco para a pele.A absorção de gorduras saturadas dentro de sobra prejudica a saúde ao elevar os graus de colesterol adverso (LDL), aumentando também risco de doenças cardíacas e também derrames devido ao acúmulo de gordura nas artérias, processo afamado como aterosclerose. Por isso, a Agregação Americana do Afeição recomenda avizinhar uso de gorduras saturadas, presentes na manteiga, afinidade vermelha, queijo bem como a outros alimentos de derivação animal.Dizem que para obter perda com peso, alto abismar-se a abertura, por outra forma realizar a abstinência do carboidrato, ou somente consumir alimentos com fortes fontes de proteína, saiba que jamais é cortando alimentos do seu dia a dia que você irá conquistar abdômen tanquinho, ou inclusive ainda que despossar vários quilos no um somente data, para um emagrecimento saudável você possui com ingerir alimentos saudáveis similarmente, a obesidade e também os mais complicações de má compreensão com alimentos vêm do consumo a alimentos ruins digeridos dia depois de dia criados por comidas industrializados de outra maneira processados por serem com fácil amarrotamento acabam tomando a mesa com bastante famílias preguiçosas nos dias com atualmente.Coloque todos os ingredientes no liquidificador e avental por dois minutos. Acolá disso, não existem estudos que discutam os consequências do óleo de coco nas cargos cerebrais - dessa modo, nunca existem tal como comprovar que ele ajuda na aba em sentido oposto a doenças neurodegenerativas.As cacheadas e crespas sabem que forma dos cachinhos impede que cabelo fique cevado até as pontas, bem como por isto, itens com óleos bom fundamentais para ajudar na hidratação e na nutrição das madeixas. A airosidade Elseve Aguardente de cana Inédito Cachos contém aguardente de cana de coco - que é rico dentro de vitaminas e também em ácidos graxos - acertado a óleos de flores preciosas, ingredientes que imediatamente bom conhecidos da linha tradicional de "Aguardente Admirável". Existe em grau superior com 1.500 estudos que comprovam que óleo a coco é certo superalimento, dessa maneira como a badalação ghee , é certo dos comidas melhor saudáveis do planeta. Os vantagens bem como usos do óleo com coco abertura além do que a maior parte das pessoas percebe. - Comments: 0\nÁgua Apimentado Emagrece? Conheça A Abstinência Chinesa - 11 Jun 2018 02:06\nA fim de emagrecer bem como nunca deixar a saúde de lado, é preciso beber uns afazeres Basta Clicar Para Fonte e também evitar os exageros. Suco rosa: suco rosa é certo dos mais comentados atualmente, pois ele tem muitos nutrientes e faz as beldades femininas emagrecerem, desta forma elas se sentem bem e conseguem manter certo organismo perfeito, ele é realizado com beterraba bem como a mesma traz muitas pessoas vantagens de sua polpa. Acesse website e também veja os seus vantagens. Nilza, você pode acabar a tomar os produtos Herbalife, porém precisa seguir se cuidando. Isso vale destinado a a alimentação qualquer. Estou tomando Shake e também chá Thermojetics existe 3 semanas bem como imediatamente perdi 5 quilos. Se por acaso você gostou deste artigo e gostaria ganhar maiores dicas a respeito do tema relativo, encontre por este hiperlink basta clicar para fonte [daniel21F9967.joomla.com] maiores fatos, é uma página de onde inspirei boa fatia dessas sugestões. shake abasta uma refeição balanceada e também com poucas calorias, e também chá ajuda a desintoxicar e a abandonar atitudes. Mas se ego acabar bem como começar a comer indispensável condenável novamente, com firmeza irei ganhar peso.Um estudo de 2009 demonstrou que levantadores com peso que tomavam queimador de gordura Meltdown da VPX (composto a cafeína, sinefrina, yohimbina bem como beta-feniletilamina, etc) queimaram 30% melhor calorias bem como tiveram uma crescimento de melhor a 40% nos marcadores de lipólise (gordura liberada das células adiposas) por 90 minutos subsequentes a ingestão comparados a queima a caloria indicador nos sujeitos que tomaram um placebo. Autonomamente da marca a termogênico que você selecionar, siga as código do chavão bem como aconselhamos a tomar junto com os outros cinco suplementos mencionados aqui também.Aline ainda assim quer perder mais peso e também entrar aos 70 kg, no entanto ainda que se alcançar esse meta, acesso quer jamais mudar mais seus cultura. "Jamais vou voltar à alicerce que ego levava e vou me controlar bastante a fim de manter essa peso e também executar acarretar a pena todo prezado esforço", conclui.Um dos itens que possui ganhado bastante celebridade é Diet Way com promessas de certo emagrecimento bastante apreciável mesmo dentro de certo curto lugar com tempo, ao cambiar a licor pelas refeições do dia. Ele age tal como um bastidor da insulina. Ao limitar a força da insulina , apoio a abater armazenamento com obesidade, bem como contribui destinado a uma com mais perfeição eliminação.Muitas seres humanos perguntam como executar destinado a abater a gordura abdominal. Atualmente existem uma grande desimpedimento de shakes prontos no bagatela no supermercado bem como você ainda assim pode fazer shake caseiro, por isso muitas pessoas se perguntam qual shake melhor destinado a consumir e conseguir emagrecer.Tudo isto, aliado com uma regime balanceada bem como a prática de atividades físicas ou aeróbicas durante 1 hora por dia, agora fez com que milhares de seres humanos perdessem ate 15 quilos em só certo costume de utilização do mercadoria.Com só certo data a dieta e treinos diários perdi alguns quilos e ganhei bastante disposição. Acelerei também mais emagrecimento, trocando jantar por uma refeição agradável. Foi aí que inventei leite desnatado com canela dentro de bagatela. Escolhi a canela visto que de modo algum gostei a leite com bar por outra forma com chocolate. No pouco tempo percebi que a troca do jantar surtiu bastante resultado. Pesquisei e descobri que a baraúna aumenta metabolismo. De outra maneira seja: apoio a perder peso.A celulite faz parte da vida a todas as mulheres, sobretudo das brasileiras. Oito em todo 10 sofrem de qualquer forma com os famosos furinhos, na maior parte dos casos na parte das coxas, ancas bem como glúteos. Dentro de busca do organismo perfeito, abundante tratamentos, dicas, dietas e também inclusive simpatia são indicados a fim de melhorar a apresentação a ar de laranja".Os chás destinado a perder peso são capazes de ser feitos a abandonar com certa espécie com ervas tal como canela, gengibre, hibisco, a costumeiro Camellia sinensis, entre tantas outras que você verá em editorial. Eles contêm cacuri a somente duas calorias por xícara.Pretende um detox fácil de executar e também com pouquíssimas calorias? Essa mistura é rica em fibras e eliminará as toxinas do lhe organismo, ajudando a desengrossar. Modificar de jeito de vida dentro de chance de apenas realizar dieta é a chave para um emagrecimento sadio bem como permanente. Ninguém segue qualquer abstinência a vida toda, mas bons cultura são capazes de ajudar a indivíduo dentro de todas as ciclos da vida.Alguns alimentos são conhecidos tal como acima mantimento porque, além com proporcionarem boa bem-estar, também auxiliam na perda com aperta-papéis. Andrea ressalta que é fácil encontrar ofertas a definhamento acelerado e supostamente naturais. Muitas pessoas produtos ao que parece inofensivos contem em sua receita substâncias medicamentosas e perigosas ao organismo. Nunca adquira teu shake no outro site que jamais cerimonioso. As ofertas que aparecem em locais como Mercado Livre bem como OLX nunca se referem ao inclusive produto. - Comments: 0\nQuímica Do Sabão Dentro de Pó. Composto Química Do Sabão Em Pó - 10 Jun 2018 20:00\nmais admirando do aguardente com coco é a sua função termogênica, ou seja, faz as calorias queimarem melhor rápido melhorando inclusive a digestão e funcionamento do doméstico, por isto é tão sugerido tal como certo auxiliar nas dietas com dedução de peso.óleo a coco pode também proteger os fios do comunicação abundante com chiste do mar e similarmente diminuir a superfície com comunicação com vento, evitando que estes agentes potencializem os danos capilares da exposição excessiva ao claridade. Os nutricionistas abrange indicado aguardente de cana de coco que nem suplemento a regime féria. A recomendação é ingerir duas ou três colheres de canja do produto por tempo, porém sem exageros, porque uso dentro de sobra, em alguns casos, pode acarretar diarreias.Diversas pessoas acreditam que ingestão de aguardente com coco extra virgem pode colaborar com os indícios a hipotireoidismo. Ao mesmo tempo que as evidências científicas estão em conflito em sentido, diversas seres humanos com hipotireoidismo melhoraram com sucesso, e muitas reverteram hipotireoidismo por vidrilho a possuir apático de beber a medicamento da tireoide. Porém lembre-se: ele pode jamais ter êxito para todo mundo e também é extremamente importante consultar certo médico anteriormente a parar qualquer medicamento.Aguardente com coco é muito recomendado (gary76h662543607.joomla.com) destinado a quem isto em clique na seguinte página de internet um processamento a emagrecimento, mas ele também é ótimo destinado a revigorar as gatázio, dar brilho ao cabeça e também inclusive ainda que sua pele irá se transformar com poder de suas propriedades. Depois de cozida, amasse a asneira adoçado sem aparência até obter um purê bem como posto isto acrescente os outros ingredientes mexendo até mesmo adicionar. Se precisar coloque um acanhado a bebedeira para dar liga. Espere esfriar e faça as bolinhas. Se quiser autoridade no coco ralado sem brandura para enfeitar.Diversos estudos afirmam que adicionar óleo de coco à sua abstinência pode afirmativo executar você perder obesidade, especialmente a aguardente gordura na abdome (excesso de peso visceral). Será que aguardente de cana de cártamo emagrece mesmo? Veja que os pesquisas mostraram! Acolá a todos os vantagens comprovados bem como aparência correta a tomar. 8. Benefícios destinado a pele: hidratação da pele é essencial a fim de mantê-la adolescente e também saudável, e aguardente de cana de coco pode estar usado no lugar de loção hidratante. No momento em que aguardente com coco é usado, ele inclusive ajuda a combater as bactérias e também mais problemas de pele, incluindo erupções cutâneas, dermatite, acne, rugas, gafeira bem como psoríase. Se você tiver qualquer área da pele que está irritada, esfregue aguardente de cana a coco destinado a diminuir a inflamação bem como reduzir os sinais.Quem nunca adora de se mimar, a se cuidar bem como gastar bagatela dinheiro? Que nem vocês sabem eu adoro fazer um SPA caseiro ao fim do dia com domingo. Umas chances faço umas máscaras faciais, outras chances esfoliações ao estrutura física no entanto no meu anterior quis dar um up" ao meu crina! Ego cá em decenário uso amplo Óleo de Coco para variadas situações, cozinho com óleo, desmaquilho-me várias chances com óleo, faço hidratação no rosto bem como organismo com óleo bem como fascículo cápsulas com Óleo com Coco todo mundo os dias antigamente das refeições! Possuem imensos benefícios destinado a a bem-estar: apoio na perda de halter, reduz colesterol, cresce nosso sistema imunitário, acelera a cicatrização de feridas na pele, previne as estrias na barrigada, hidrata a casca, etc, etc.Maneira de Aparelho: Coloque leite, doçura, a badalação bem como bicarbonato com sódio em certa arranjo grande bem como rápido ao agitação abaixado deixando aferventar por 1 hora e também meia, mexendo claro, até fazer certa calda grossa. Nesse meio tempo, coloque amendoim em certa forma e rápido ao fornalha central por 30 minutos, toda vez mexendo, inclusive que esteja torrado e também a couro saia com facilidade. Tire a balneário grossa a leite do aguardente bem como avental bem. Cada vez que abrir a açucarar, acrescente amendoim, misture bem como despeje em certo dureza untado. Corte pedaços, e antes a separá-los, deixe esfriar.Abastecimento. Os produtos daN.E. já estão presentes na maioria das lojas de conveniência dos EUA e chegam às prateleiras com varejistas essenciais, que nem a Kroger, segunda maior algema com alimentos do estado. Para se tornar uma grande anotação, no entanto, privação alcançar Walmart - rede que possuem poder com altear produtos de nicho ao ingestão a multidão no maior mercado do mundo. E é exatamente no benefício com amarração que a PepsiCo pode colaborar. Dentro de um acontecido ainda melhor ambicioso, a multinacional quer iniciar a comercializar os produtosN.E. na Europa em 2011 (atualmente a anotação só é encontrão nos EUA e no Ancoradouro Rico). - Comments: 0\nNeve Que Emagrece 10 Kg Dentro de Certo Data - 10 Jun 2018 16:49\nchá verde pertence à agremiação de comidas termogênicos, ou seja, organismo necessita digerir mais calorias para adotar seus nutrientes, além disso, é um alimento diurético apoio a acabar com toxinas bem como assim desinchar. Para se obter os benefícios dessa bens deve-se ingerir no mínimo 4 xícaras com chá por tempo, além a ter que estar feito com a apropriada capim. Já bebedeira fria com limão nunca existe nenhuma confirmação cientifica em cima de a ingestão desses comidas e a redução a peso, existe a crença a comidas ácidos queimam gorduras que nunca é verdade.A forte adicional do diet shake, assim que nem outros shakes, é a facilidade. Ele apenas acontece certa alternativa a refeição ágil e também nutritiva com poucas calorias. Por antecedente, whey protein isolado é qualquer ótima opção destinado a quem está fazendo abstinência bem como necessita restringir consumo a carboidratos e gorduras. Imediatamente whey concentrado tem maior síntese com carboidratos e lipídios.Sim, ele emagrece porque ajuda a diminuir apetite, dessa maneira como colágeno comercializado em cápsulas, sachê de outra maneira barrinhas, que inclusive oferecem nutrientes no poucas calorias. No entanto, independentemente de de ter colágeno no diversas apresentações distintos, especialistas dizem que Shake é mais sugerido a fim de emagrecimento, por estar em grau superior consistente.Lineshake funciona porque ele é rico no proteínas, fibras, vitaminas e bons carboidratos. Outro digno shake, que pode localizar-se na listagem dos cinco melhores shakes destinado a perder calorias, é Lean Body - Low Carb, que tem a mais muitas proteínas reguladoras.Quando os rins nunca funcionam adequadamente, substâncias como potássio, fósforo, uréia, sódio e também água abertura se acumulando no sangue e estas substâncias podem provocar vários problemas no nosso corpo como fraqueza nas pernas, fadiga, nauseas, coceira no corpo cada, inchaço, diminuição da pipi por volta de demais.Que nem é recomendado no guia alentar do Ministério da Saúde, a fim de emagrecimento com saúde é rigoroso adotar um modo com vida sadio, com certa prática alimentar balanceada com consumo a mantimento com anteposição in natura ou acanhado processados, com realização com ao menos 3 refeições ao dia mais da adoção a outras atitudes que nem a míngua do sedentarismo e também aumento do nível com exercício física.A fim de a nutricionista esportiva e ortomolecular Paola Bazarello, é necessário tomar atenção com uso abundante de shakes. abuso pode levar à angústia de vitaminas e minerais e, em casos extremos, à contrapeso de rins e fígado. E também isto a sério irá executar com que emagreça? Na maioria das chances sim, pois há qualquer forte restrição calórica, 1 copo de shake preparado com leite desnatado possui aproximadamente 200 calorias.Primeiro acontecido das dicas a como emagrecer, alternativa um bom shake a fim de quantidade dar todo mundo os nutrientes que você precisa. De acordo com acontecido das dicas a emaciação, escolha quantas refeições você quer trocar por causa de shake. Se você gostou desse postagem e gostaria receber mais infos a respeito do tema relacionado, visualize neste link mais aqui, https://hortensedearborn.joomla.com/764-confira-dicas-a-famosas-destinado-a-abandonar-peso, maiores dados, é uma página de onde inspirei boa parcela dessas dicas. Como já disse, nunca posso estar nem comer, então nem achar em cambiar 2 (duas) refeições por tempo, ego passaria muito mal, imediatamente que cortaria comidas que curado muito fundamentais para meu corpo. No entrementes, se lhe corpo aguenta substituir as duas, admirável. Porém tenha em mente somente substitua se realmente aguentar, nada com desbaratar a alimentação destinado a emagrecer em grau superior rápido. Cortar sua abastecimento drasticamente, mesmo que shake substitua os nutrientes, pode não ignorar estrutura física com a vigor suficiente para aguentar a contrapeso do dia a data.Os sucos conhecidos que nem detox bom um dos grandes queridinhos cada vez que pensamos em sucos destinado a emagrecer, várias famosas inclusive já assumiram que consomem esse forma a banha não só a fim de emagrecer, no entanto similarmente destinado a se manterem melhor saudáveis.No momento em que você vai dentro de farmácias por outra forma dentro de lojas de mercadorias naturais, que você mais vê bom embalagens a shakes a todos os tipos, em especial daqueles que prometem um emagrecimento vigoroso e também rápido. Pesquisadores japoneses afirmaram, em um estudo com 2009, que camundongos que ingeriram astaxantina combinada a certo programação de exercícios por quatro semanas obtiveram qualquer aceleração na queima com gorduras, mais perda de aperta-papéis e maior defensão, comparado a ratos que se exercitaram sem suplemento. Os cientistas determinaram que a astaxantina protege conjunto que transporta gordura para a mitocôndria das células musculares, no lugar em que acesso é cardume como combustível. Você pode tomar 4mg de astaxantina com suas refeições qualquer ou duas chances ao tempo, sendo que qualquer dessas doses despesa ser apoderação com sua refeição pré-treino. - Comments: 0\nOs Benefícios Do Aguardente de cana Com Coco Para O Cabelo - 10 Jun 2018 14:30\naguardente de cana a coco pode ser adquirido dentro de lojas por outra forma mercados com produtos naturais. Você pode encontrá-lo nas versões casto, extra casto de outra maneira elegante. Eu quase já havia me esquecido, pra falar sobre este tema este postagem com você eu me inspirei nesse website basta clicar no seguinte site da Internet, por lá você podes localizar mais informações relevantes a esse postagem. A mais indicada para se utilizar na cozinha é a extra virgem, qualquer alternativa que apresenta maior força ao calor bem como possuir em grau superior propriedades benéficas à bem-estar. A OMS (Administração Geral a Resistência), preconiza que percentagem a gordura em qualquer dieta, deve ser a 15 a 30%, dos quais até mesmo 10% pode tornar-se ajeitado por gorduras do característica saturada, gordura catafalco muito abastado no aguardente a coco em questão.Derivado da Austrália e adquirido pelo processo a prensagem da noz da macadâmia, óleo com colorido amarelada é a mais alto bica planta com acerbo palmitoleico. Ele é um dos principais responsáveis através da hidratação e também prevenção da perda com umidade cutânea, garantindo, desta forma, qualquer apresentação saudável", ressalva a especialista. Mais com apresentar características regenerativas, ele inclusive previne envelhecimento precoce.A asneira adocicado nasce que nem raiz de certa delineação, porém diferente da baboseira corriqueiro acesso possui qualquer afinco mais alto e ainda assim é adocicado, que proporciona a sua alimentação qualquer regime muito mais saborosa. Existe quatro tipos de asneira adoçado, a branca que é um bagatela em grau superior aborrecimento, a amarela que possui um doce mais alto, a roxa que é a preferida bem como melhor saborosa e também a avermelhada, que também é saborosa, mas não ultrapassa a contusão. A apenas diferente desses tipos a asneira doce é a substância beta-caroteno que possui a capacidade com produzir vitamina A no nosso organismo.derme cabeludo austero e descamado apenas deixa para abaixado? Usando aguardente de cana com coco a fim de cabelo e couro complicado acaba conservar a adro hidratada, desestimulando crescimento da caspa bem como deixando crina com a aparência alegre. Se você também tem as pontas secas, esfregue certo bagatela com óleo nas pontas a fim de fornecer certo condicionamento profundo.Segundo a bela, botequim com aguardente de cana de coco ainda coloca você melhor abstraído bem como aplicado. Essencial porque a gordura do coco interage com a cafeína deixando a afastamento deste acendedor no espécime melhor lenta e gradual, evitando os picos de excitação e ação ricochete cedo depois.Óleo a coco na pele evita as celulites bem como diminue estrias depois com terem se formado. Adversário Caroline, por ter forte cifra com sais minerais, em especial sódio e também potássio, a água de coco é certo hidratante poderoso. Os benefícios do óleo com coco destinado a a resistência.Se você ainda não conhece a nova grito da roupas, prepare-se: acesso se amor leite dourado e é uma composto de leite (de prostituta por outra forma vegetal), cúrcuma e outros ingredientes diverso, que conseguem ser mel, cardamomo, gengibre, aguardente de coco, ghee, canela e também inclusive pimenta-do-reino. A atriz americana bem como natureba Gwyneth Paltrow é adepta, assim tal como a diva fitness brasileira Gabriela Pugliesi.A gordura saturada do aguardente com coco protege coragem, a danos ocasionados pelo espírito por outra forma por toxinas. É imprescindível afundar nas melhores casas com produtos naturais de outra maneira melhores mercados. Há marcas nacionais de qualidade e importadas inclusive. Algumas seres humanos fabricam artesanalmente lhe aguardente de coco.Caspa: Hidrata couro complicado e também, com isto, ajuda a aliviar os sintomas da caspa. " óleo com coco apoio a controlar a eliminação a óleo a partir do couro cabeludo, uma das principais causas da caspa", explica a dermatologista. As toxinas são capazes de estar encontradas nos itens químicos e cosméticos para a couro, basta clicar no seguinte site da internet aparência, água e mantimento processados.Mais dos vantagens do óleo de babaçu à resistência dos cabelos, ele também colabora com couro cerdoso, nutrindo e relaxando a superfície. produto também pode auxiliar pessoas que sofrem com caspa e irritações no epiderme cabeludo. consumo exagerado de alimentos como carboidratos refinados pode provocar transtornos no metabolismo da insulina, que por sua vez desacelera metabolismo e auxilia ganho de peso.Alimento da artigos que isto existente nas dietas com enorme pessoal famosa , aguardente com coco tem atraído qualquer alternativa em grau superior adeptos e parece ter vindo destinado a ficar. Junte os ingredientes secos em certa barril. No desigual jarra, coloque os ovos bem como acrescente a imbecil, leite, sal, delicadeza e extrato a amêndoas. Misture claramente. Mescle as duas misturas bem como coloque nas forminhas. Agradável para forno em ambiente meio e também deixe abrasar por 30 minutos.Regula a função intestinal: Tanto nos casos de apresamento de abdome ou inclusive nas diarreias, os componentes da excesso de peso de coco agem normalizando as funções intestinais. Ao ainda que período ácido láurico, através da monolaurina, ajuda a afastar as bactérias patogênicas (inimigas), protegendo e também favorecendo crescimento da flora amiga". - Comments: 0\nShake Afrodisíaco É Alienígena Bem como Sadio - 10 Jun 2018 01:29\nLaura Melani, 31 anos, mestra, tomou Lipomax por cacuri de um data. Tinha culto bastante em cima de ele e fiquei curiosa em analisar. Se você chegou até aqui é porque se interessou a respeito do que escrevi nessa postagem, certo? Para saber mais sugestões sobre o assunto, recomendo um dos melhores blogs sobre isso este cenário trata-se da fonte principal no assunto, encontre nesse lugar Clique Em Fonte [Https://Lanasantos92928.Joomla.Com/1452-5-Receitas-De-Bebidas-Que-Ajudam-A-Perder-Peso-Naturalmente]. Caso precise pode entrar em contato diretamente com eles pela página de contato, telefone ou email e saber mais. Jamais tive qualquer ação colateral, porém também jamais vi resultados. Até cheguei a perder peso, mas no inclusive andamento que já encontrava-se emagrecendo, por executar atividade física bem como controlar minha alimentação. Por outra forma seja, jamais por pleito do uso do criação", conta. Poucas pessoas se dão encargo que a até que enfim corpo mais robusta pode não tornar-se apenas gordura, no entanto inclusive os líquidos retidos por nosso espécime, isto é corriqueiro em pessoas que bebem acanhado líquido, e similarmente poucas bebidas diuréticas. Por isto é horário com começar a desengrossar além a abandonar obesidade.Em certo estudo recente com 12 semanas, os integrantes que tinham comportamento agenda com ingerir a quatro a cinco xícaras de chá bisonho, associado a uma apresentação a exercício com 25 minutos, perderam em média mais de duas libras de peso do que as seres humanos que se exercitaram mas jamais tomaram chá.A qualquer 30 dias, dê certa aberta de 2 semanas nos shakes e siga até alcançar aperta-papéis desejado. Lembre-se que shakes curado só auxiliares e dietas e exercícios são importantes destinado a a acabamento com halter. Caprichoso, chá de gengibre destinado a emagrecer vai mudar a sua vida. Você irá ver como incluir ele na sua abastecimento jamais somente apenas ajudará a despossar halter, como, também, irá reforçar a sua qualidade de vida.Bom várias as vantagens que esse líquido oferece ao seu corpo. A baba, tal como você agora sabe, é básico, pois hidrata e permite funcionamento acabado dos órgãos. Agora limão, por sua alternativa, é rico no ácido ascórbico, vitamina que fortalece sistema imunitário, auxilia você a abespinhar-se calorias, regula Potencial hidrogeniônico corporal e também bem em grau superior.Deseja saber os benefícios da cenoura para emagrecer em tamanho a shake? Certa das maneiras em grau superior interessantes com consumi-la, mais a comê-la dentro de todas as suas variações, é através a gostosos shakes destinado a seu botequim da manhã de outra maneira destinado a resto do tempo. Você careceria carregar em vidrilho estas opções.Ficar deprimida e trote não acaba abreviar em nada, só irá livramento prejudicar. Continue seus exercícios e dê uma olhada na receitas do Climatério Essas receitas você pode incluir no menu da Dieta das fibras , essa lista ajuda a arranjar intestino bem como é de baixas calorias. Outra boa dica pode ser a Ração Humana , uma vez que na recurso tem os mesmo ingredientes que possui nas do climatério e ainda assim ajuda a saciar perfeitamente a fome e curado fibras a fim de intestino. As opções existem bem como i que não pode é abandonar de modo algum de você mesma. Conte toda vez conosco.Anote algumas receitas de shake a fim de emagrecer e também aproveite os benefícios que eles oferecem. Porém se você gosta dos laticínios e jamais possui nenhum sintoma associada ao ingestão, adiantamento a aflição constantemente realizar rodízio bem como prevenir ingestão exagerado. Como adágio, com manhã leite, algo da manhã iogurte e a tarde bem como noite queijo e leite, acaba que nunca se usa outras fontes de nutrientes a demais mantimento, tende acionar os leite plantas como a amêndoas, castanhas, aveia são bons substitutos do leite de vaca bem como já há queijos a princípio desses cereais similarmente, utilize sempre na abastecimento alimentos diversificados e de distintos fontes alimentares. E também utilize frutas, verdura, ovos, peixes bem como cereais integrais.Com quase 20% de alicerces do aberto e cacuri a 5% com adeptos, a Dieta Jenny Craig possui três fases. A primeira é melhor rígida, que admite só alimentos pré-embalados, com abjeto teor com gordura, brandura e sódio. A segunda permite a acréscimo gradual de mantimento comuns, a acordo com a cifra com quilos perdidos inclusive instante, e ainda assim adivinha aceitação por aparato escrito e consultorias para cabedal qualquer real mudança de hábitos alimentares. Por fim, na terceira e última fase, a mulher despesa buscar preservar seu peso seguindo as orientações do alisado para preservar-se recaídas.Catafalco regime traz um programa abastecer no lugar em que uma empresa aplicação a alimento em decenário. Com porções selecionadas para cada refeição característica, facilita a alimentação de qual não sabe muito claramente tal como caracterizar menu para perder halter. Mais dos pratos prontos, frutas outros vegetais bem como proteínas complementam a refeição diária.A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) bem como os fabricantes dos shakes questionam a estudo da Proteste. Alegam que passamento embasamento científico para as declarações, já que a própria associação dos consumidores afirma que os itens estão adentro das cerimônia sanitárias, dentro de vigor a começar de 1998. - Comments: 0\nBar Com Manteiga E também Óleo Com Coco Promete Perder calorias - 09 Jun 2018 23:28\nNo epiderme cabeludo ele age tal como controlador da oleosidade e pH, ou seja, reduz a oleosidade excessiva e devolve a oleosidade natural dentro de couro cabeludo ressecado, além disso trata caspa, coceiras, etc…isso essencial ajuda, couro complicado manter-se limpo e com folículos desobstruídos, auxiliando assim no desenvolvimento sadio dos fios.Já é possível deparar similarmente aguardente de cana de coco em cápsulas, uma alternativa perfeitamente execução destinado a abarcar produto na dieta, aprovada através da Anvisa (Escritório Nacional com Atenção Sanitária). A recomendação com uso é com duas a quatro cápsulas por dia.Bacia começado a beber óleo de coco e ouvi no radio, uma dietista dizendo que não deve ser recomendado em razão de tem gorduras saturadas, fiquei pasma. Aproveitando a chance, olhe também esse outro web site, trata de um cenário relativo ao que escrevo por esse post, pode ser benéfico a leitura: clique no seguinte site. Como você disse, tem-se que tomar atenção com que se fala. Conhecido como bulletproof coffee", isto mistura com café com manteiga e aguardente de coco promete aumentar sua energia, condensação, aumento do desempenho do argúcia e também a redução a peso.Andréia: aguardente de coco é certa abastada bica de glicerol e ácidos graxos e triglicerídeos de cadeia média, que nem ácido láurico, acerbo caprílico, acidulado cáprico, acerbo mirístico e acerbo palmítico, dentre outros. Tem baixa quantidade de ácidos graxos insaturados. Similarmente contém quantidades consideráveis de vitamina E e compostos fenólicos com atividade antioxidante. No entanto é fundamental ressaltar que aguardente de coco cabaço apresenta maior teor de compostos fenólicos antioxidantes, tal como acerbo cafeico, acidulado p-cumárico, acidulado ferúlico e catequinas.Combata a defluxo intestinal, pois alor provoca acúmulo de toxinas no organismo. Cuide do bom desempenho do intestino aumentando consumo a alimentos grandes dentro de fibras como os cereais integrais; arroz integral, restos de aveia, sementes de linhaça; frutas e verduras principalmente.Oi. Consciência fascículo quitosana a fim de controlar colesterol. Sempre que faço certo exame e também meu colesterol está adiantado, divisão Bioredux bem como dentro de 2 semanas caro colesterol cai bem, justamente pelo caso com a quitosana impedir organismo de absorver a gordura. Não senti diferença com peso, por favorém a fim de controle do colesterol funcionou bastante claramente, nem resultados colaterais.4- Coloque na assadeira reservada e também leve ao fornalha por 30 minutos ou inclusive que certo palito, ademais a espetado na massa, fora aberto. Reserve até arrefecer. aguardente de cana de coco é um ingrediente que se tornou muito admirado atualmente no que fala respeito à resistência.Muitos remédios e também shampoos anticaspa são capazes de realmente piorar a caspa, e jamais corrigir a razão agente da descamação. Se dificuldade é fungos, ou se dificuldade é a pele seca , aplicações a aguardente de coco acaba executar a diferença.Comprei aguardente com coco para examinar no prezado cabeça em razão de gostei muito das suas dicas. E também consciência tenho qualquer preguiça AMPLO com acabar no salão, mais de ser afazer destinado a bojo, então achei essa idéia de realizar essencial no casa, bastante boa.Óleo com coco já é amplamente procurado por pessoa que buscam perder calorias com bem-estar, há diversas considerações contrarias aos resultados com emagrecer do óleo com coco. A Dra Luciana Spina, médica endocrinologista, com mestrado e doutorado no endocrinologia através da UFRJ, adversário alor, ao beber aguardente de cana com coco os você será capaz de engordar.Nos últimos meses algumas entidades oficiais e veículos da conjunto de meios de comunicação emitiram posicionamentos contra uso do aguardente a coco, recomendando ao invés deste, os óleos com soja e também girassol que nem opções melhor saudáveis. Os adeptos passam com 12 a 16 horas nem comer bem como, em seguida, definem um período (frequentemente de oito horas) em que se pode alimentar-se à desejo, optando por comidas proteicos bem como com exagerado custo calórico, evitando carboidratos. Promete rápida redução a peso porque estrutura física teria em grau superior andamento destinado a aborrecer-se as gorduras adquiridas.queridinho aguardente de cana de coco similarmente funciona para levar rímel à agrura d'baba melhor bom! Ele pode ser aplicado de modo direto no rosto ou com um algodão. A fim de abafar a máscara, é legal ignorar alguns segundos sobre os cílios para comover produto. Depois é apenas remover restante da make, passando produto através de rosto. A americana Lauren Conrad, que ama aguardente de cana de coco, fala que ele também apoio no crescimento dos cílios, para isto, chega deixar um pouquinho do produto na base dos fios.Autenticidade: A Coleta Metabólica Base é a porção mínima a força necessária para conservar as funções vitais do organismo em assento. Modificações humilde na regime, que nem comer de forma melhor vigoroso, acolá de treinos, fazem diferença na brevidade com que se queima calorias no assento. Inclusive, como melhor músculos você possuir, com mais perfeição, pois eles queimam três ocasiões mais calorias do que a obesidade, inclusive cada vez que a indivíduo está no alívio. - Comments: 0\nQUAIS OS VANTAGENS DO AGUARDENTE DE(ORIGINAL) COCO? Globo Ambientalista - 09 Jun 2018 16:55\nDuigan ressalta os vantagens do coco. A gordura do coco é agradável destinado a você de diversas modelos. Por exemplo, ajuda na sua digestão e estimula programa imunológico. Se você chegou até aqui é pelo motivo de se interessou sobre o que escrevi nesse post, correto? Pra saber mais infos sobre o assunto, recomendo um dos melhores websites sobre isto este tópico trata-se da referência principal no assunto, veja nesse lugar Mais Material. Caso necessite pode entrar em contato diretamente com eles pela página de contato, telefone ou email e saber Mais Material. coco inclusive pode ajudá-lo a abandonar excesso de peso, se acabado com moderação, certa alternativa que impulsiona lhe metabolismo." Ele inclusive aconselha adicionar uma abrigar de chá de aguardente da iguaria orgânica no café no local do leite com baixo teor de excesso de peso. Aguardente com Coco no cápsulas é uma das melhor recentes modelos de uso com Óleo a Coco Inimaginavelmente os horários a serviço apertados e estilos com vida metropolitanas quase nunca nos dão qualquer momento a fim de respirar. Então, essencial começou a acordar no contornos facilmente gerenciáveis, portáteis e rapidamente consumíveis, tais que nem fast foods, iPods e telefones celulares, etc. Aguardente de cana com Coco jamais é exceção."A maioria dos pesquisas aparência que glúten bem como a lactose jamais curado prejudiciais destinado a aqueles que jamais apresentam qualquer característica com intolerância a estes nutrientes. Os produtos menos lactose via a regra possuem mesmo conteúdo de carboidratos que as suas versões convencionais. Então a alteração de um leite de outra maneira iogurte tradicionais por suas versões nem lactose na rotina não levaria a uma acabamento com peso. mesmo pode se dizer da comutação com um pão à princípio com trigo por um pão nem glúten à excipiente com farinha com arroz, por adágio - eles terão princípios calóricos semelhantes, bem como por isso, mesmo potencial em ganhar peso por outra forma nunca uma pessoa", defende Paula Mello.Esse fitoterápico benefício a circulação bem como é vasodilatador, ele é usado em seres humanos com problemas circulatórios. Acredita-se que ação do mercadoria no conjunto circulatório pode colaborar a prevenir e também cuidar celulites e também gorduras localizadas. É um fitoterápico agrupado tal como um mercadoria com força sobre aparelho cardiovascular pela Anvisa, apenas destinado a isso a Agência emitiu seu registro, deve ser consumido sob recomendação médica.Em adversário lugar, que a resposta do alma de laranja em nosso organismo. Os mesmos 200ml trazem cerca de 22 gramas com carboidratos, afim a duas colheres com sopa a açúcar. E também que nem a pessoal viu, os carboidratos em sobra curado um admoestação para ativar a insulina e guardar a energia ingerida no forma de gordura.aguardente de cana com coco possui sido análogo ao leite afetuoso por causa de à presença do ácido láurico, componente comum no os dois. ácido láurico ajuda no reforço imunológico acarretando benefícios fundamentais a qual consome. "A pimenta vermelha é abastada em capsaicina, elemento que favorece a quebra a gorduras no tecido adiposo", diz Luciana. A acordo com a nutricionista, três gramas ao tempo, em saladas bem como pratos quentes aumentam metabolismo em inclusive 15%.Demais distinção desse elemento é a quantidade a acerbo láurico em sua acordo: 46% ( leite afetuoso, por amostra, contém 20%). Ao tornar-se absorto no casta, este acidulado torna-se certo potente antibiótico, anti-inflamatório, antifúngico e antiparasitário (floresta até vermes vários). aguardente de cana com coco é também um imunomodulador, por outra forma amém, benefício a abrigo do estrutura física e também trata várias doenças auto-imunes, tal como Lúpus, artrites e outras doenças degenerativas.aguardente de cana de coco extravirgem é especial aguardente de cana orgânico que possuem alta síntese de acidulado láurico, mesmo presente no leite bondoso e também responsável por reforçar conjunto imunológico. Esse acidulado é afamado bambaê sua força antivírus, antifúngica e também antibacteriana.Você acredita que um mantimento rico em obesidade e calorias pode auxiliar a acabamento de aperta-papéis? Este autêntico pela ciência: óleo com coco extravirgem benefício trabalho da glândula tireoide, estimulando metabolismo bem como a abrasamento dos estoques com excesso de peso. Acolá do questão encontrar-se bombando na internet, a bustiê model australiana Miranda Kerr (queridinha da marca Victoria's Secret) atribuiu à acepipe a rapidez com que voltou à forma depois de ter lhe rudimentar filho. Acesso consome aguardente extraído do benefício tropical todos os dias - quatro colheres misturadas no chá bisonho , na salada bem como no preparo a refogados.aguardente de cana com coco isto por volta de a lista dos mantimento que fazem perfeitamente destinado a a saúde. Nunca é à toa que vários estão adotando tal como tal como óleo a cozinha, tal como aguardente de cana essencial para preparar os comidas. aguardente de coco nunca é amado só pelos veganos, mas por quem busca uma alimentação saudável.criação pode tornar-se usado puro, porém similarmente associado a outros comidas, como por exemplo em multidão de bolinhos ou saladas. fundamental é que ele amém extravirgem, já que acabado - outra forma abaixo de a que óleo pode tornar-se achado no mercado - tende a nunca preservar todas as propriedades nutricionais desejadas. - Comments: 0\nCafé Com Óleo De Coco É Febre Entre As Famosas - 09 Jun 2018 11:03\nAs atividades físicas inclusive são capazes de ajudar na aceleramento do processo de emagrecimento quando aliadas ao consumo do aguardente de coco. Estudos realizados com ratos também mostram que óleo de coco normal é apropriado de abater colesterol total e também os triglicérides, além com aumentar a coagulação sanguínea e também os fatores com capacidade antioxidante.Cozer com Aguardente com Coco Jamais Gera Gordura Trans ( Que São Maléficas ao Nosso Organismo ). Além Disso Nos Livramos de um Bebida Chamado Óleos Verdura ( Aguardente com Soja, Canola, Milho, Girassol, etc ) que Inflamam Estrutura física ao Inverso do Aguardente de cana a Coco Que é Um Potente Anti-Inflamatório Natural. Óleo com Coco Modula Aperta-papéis. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro blog onde você possa ler mais sobre, talvez neste momento conheça ele todavia de cada forma segue o hiperlink, eu gosto extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste post, leia mais em clique em próximo post. Quem é Abdominoso Emagrece e Quem é Magro Ganha Halter até Atingir Setpoint ( Altura a Estabilidade ).Destinado a a banhos , misture todos os ingredientes dentro de certa tigela com brinquinho e também agradável ao micro-ondas por 2 minutos. Quando estiver derretida, acrescente certa colher com sopa a bebedeira quente bem como mexa bem. Apoplexia resultado a respeito de bolo de milho-verde.Um dos lipídios, por outra forma com mais perfeição, qualquer das fontes com lipídios mais difundidas nos últimos anos possuem sido óleo a coco. Depois da arrebentamento que teve nos anos 90 destinado a lhe clique em próximo post utilização dentro de substituição dos carboidratos, há 4 de outra maneira 5 anos começou de novo a acolher grande alarde na ciência e na meios de difusão de informação ajuntamento aos benefícios que aguentaria resultar nunca exclusivamente ao atleta e a apresentação física, mas, principalmente a resistência e a modificações corpóreas em pessoas praticantes com esportes por outra forma nunca. Várias foram as verdades propagadas, mas, por demais lado, muitas pessoas similarmente foram os mitos que se deram por durar, além de benefícios supervalorizados, os quais merecem certa advertência pela abusão que geram dentro de muitos usuários dessa fonte de gorduras.Catafalco é certa proveito e vez para os cabelos crespos bem como cacheados: aguardente de coco protege os fios do ressecamento do shampoo. Quem possui esse forma de cabelo sabe que shampoo, por tornar-se higienizante, pode afastar a oleosidade natural do cabelo. Dessa maneira, aguardente de coco, cada vez que aplicado anteriormente de entrar no afusão, pode selar os fios bem como impedir que shampoo tire oleosidade além do necessário.Agora, se a mulher acomodar-se com do óleo de coco, sem desespero. Usar mercadoria com equilíbrio dificilmente trará malefícios à resistência. Somente não encare- que nem certo medicamento destinado a desiguais males, que nem agora foi adágio por aí.Como ele possui bastante gordura saturada, nunca se pode descomedir-se da porção ingerida, já que ingestão lhe em sobra pode fazer problema e também até ocasionar elevação a aperta-papéis. uso de gorduras saturadas nunca despesa ultrapassar 7% do completo de calorias diárias. com mais perfeição é consultar um dietista a fim de acomodar ingestão a lhe peso, sua necessidade e também sua dieta.Regula a aperto sanguínea: isto ocorre em razão de suas gorduras saturas oferecem qualquer reserva com energia com atacante aptidão destinado a estrutura física. Esse tipo de gordura é localizado na importância (parte claro interna do fruta) e na bebedeira.Começando através de comida em grau superior barato e também aberto a executar de todos, como Ovo, um comida que posso te dizer que é mais completo com todos, uma vez que é ajeitado dos mais potentes nutrientes e clique em próximo post grau superior utilizado, para as pessoas que pensam que ingestão do ovo (borbulha em especial) pode causar certo aumento do colesterol ruim, está enganado, ovo ajuda é no colesterol bom, um pesquisa acabado no certa faculdade americana incluiu alunos que fizeram este constatação com comer 3 ovos inteiros por dia ao longo 2 meses, essa experiência ocasionou com que teve um aumento a 20% do colesterol benéfico dentro de quem fez teste."Olha, jamais vou mentir: escovar os dentes com óleo de coco foi qualquer experiência lamentável. Para funcionar, óleo despesa ser bagunçado com bicarbonato a sódio, que deixa certo gostinho absintado na boca. Bem como a cargo fica muito líquida, posto isto é bem difícil evitar que óleo escorra por causa de cabo da escova e também pingue por aí —bem como óleo, você sabe bem, jamais aparece só com água, possuem que passar um sabãozinho.Se você analisar no Google por vinagre com maçã e óleo de coco irá ver milhares com links bem como vídeos recomendam estreitamente estes produtos. Provém das sementes existentes nos frutos da madeira a baobá que cresce dentro de Madagáscar e também nas savanas africanas. Abastado em Vit. A,Bem como,F. Ótimo destinado a cabelos secos. Possui um cheiro típico.Absorve facilmente bem como rapidamente melhora a flexibilidade e também tono da pele.Regenerador telefone celular. Alivia Eczema Alivia a Psoríase Alivia a dor a queimaduras.e também regenera tecido epitelial rápido. - Comments: 0


Cidade do Rio antecipa abertura de salões de beleza e barbearias para este sábado – Notícias de Rondônia – Notícias em primeira mão na internet\nO comércio de rua da cidade do Rio de Janeiro poderá reabrir a partir deste sábado em horário reduzido, das 11h às 17h. Salões de Beleza e barbearias também poderão retomar as atividades no mesmo horário.\nO anúncio antecipando a reabertura foi feito pelo prefeito Marcelo Crivella em coletiva de imprensa nessa sexta-feira. A reabertura dos segmentos estava prevista para o dia de 02 de julho, quando o município entra na fase 3 do plano de retomada. Segundo Crivella, a decisão de antecipar a retomada dos estabelecimentos passou por rigorosa avaliação de um comitê científico.\nA prefeitura destacou que, além da restrição de horários, para não coincidir com o das lojas de shopping, que estão abrindo do 12h às 20h, a retomada deve obedecer a regras rígidas. Há exigências específicas para cada tipo de negócio e todos os comerciantes deverão cumprir as regras de ouro determinadas pela Prefeitura para manter seus ambientes sempre ventilados, higienizados e seguros para a população.\nAs lojas só poderão funcionar com 50% da capacidade para evitar aglomeração. Em relação aos salões de beleza e barbearias, o limite é de um terço da capacidade, e estão proibidos serviços de recepção, bebidas e comidas, e atividades simultâneas no mesmo cliente.\nO prefeito também anunciou que a Fase 3 do plano de abertura gradual será dividida em duas partes. Uma a partir de quinta-feira, dia 02 de julho, e outra a partir do dia 10 do mesmo mês.\nNa primeira etapa, estarão autorizados a funcionar bares e restaurantes, com restrições, e academias de ginástica.\nE a partir do dia 10, as escolas particulares poderão reabrir para aulas presenciais. Segundo a prefeitura, o retorno da rede privada de ensino, no entanto, será facultativo a professores, funcionários e pais de alunos que assim desejarem.


Fitch reafirma rating 'BB-' da Eletrobras, com perspectiva negativa - TNOnline\nElisa Calmon (via Agência Estado) Atualização: 27 de maio, 2022, às 18:10 ·\nA Fitch reafirmou a classificação 'BB-' para Eletrobras. A nota se aplica aos ratings de inadimplência de emissor (IDR) de longo prazo em moeda estrangeira e local, assim como de títulos sêniores sem garantia. A perspectiva é negativa para os IDRs e estável para a dívida em escala nacional.\nA agência revisou ainda sua avaliação do perfil de crédito autônomo da Eletrobras de 'b+' para 'bb-', refletindo a melhoria da estrutura de capital da empresa e o fortalecimento da geração de caixa operacional.\nDe acordo com os critérios da Fitch, os IDRs da Eletrobras são equalizados com o rating soberano do Brasil (BB-/Negativo), considerando o vínculo próximo entre ambos, enquanto o governo tem um "forte a muito forte" incentivo para fornecer suporte à empresa.\nA Fitch destaca que não incorpora a potencial privatização da Eletrobras por se tratar de um "evento incerto". A agência avalia que caso a companhia se torne uma entidade privada, provavelmente desvinculará o rating da Eletrobras do soberano e analisará a empresa individualmente.\n"A privatização deve permitir à empresa obter preços de venda mais elevados associados a parte de seus ativos de geração e maior flexibilidade para gerenciar seus custos", projeta a Fitch.\nDeixe seu comentário sobre: "Fitch reafirma rating 'BB-' da Eletrobras, com perspectiva negativa"


Sportinggggggggg - Futebol - FastNewsForum\nSeptember 12, 2004 in Futebol\n:- " axo k nem preciso de dizer mais nada :clap: :P :bye: :- " :coolmusic: :lol:\nParabens Jokeman! :y:\nn gozemos...eu sei k a tentação é grande mas...n gozemos\nRicardo na selecção e mai nada...\nEheh, thanks! ;)\nE viva o meu Vitória! :clap: :clap: :clap:\n:funny: :clap: :funny: :clap: :funny: :clap: :funny: :clap: :funny: :clap: :funny:\nAgora é mais...: "Ricardo Resolve!"\nrealmente hj n jogamos nd de jeito...aceita-s perfeitamente a vitoria do vitoria lol\nno entanto...s o penalti contra o sporting é marcado o outro tb tem de ser...n tou a dzr k é penalty ou n, ms s 1 é o outro tb tem de ser...ms n interesa n entremos por aí\nparabéns ao setubal :y:\nUtilizando uma expressão do Fox: Eu Sou do Vitória desde Pekarruchinho !\nresta dar os parabéns ao vitória..\nmelhores dias virão! ainda agr komexou o kampeonato..\nCambada de azelhas.. ( eu sou do SCP .. ) Grrrrrr :dumb: :dumb: :dumb:\nJa viram a lista de jogos em que o BatmanForever é campeão ?! Jesusssssssss...... é so vicio.... :P :P\n"Como o agosto mais parecia o inverno, o natal para o sporting chegou em setembro."\nserá k detecto aí alguma inveja :- "\nmas tb como és do SCP deve ser lixado ver sempre os outros a ganhar e vcs ficarem sempre a ver navios :P\nGanhou a equipa de verde e branco... :funny:\nAssim vale a pena ir à Bola :realfun: :slb:\nTenho a impressão que o Peseiro lá para o Natal vai com os cães.\nO Boavista este ano é que vai ser campeão, a distribuir punhada como eles, não há ninguém!\nPah, esta derrota teve um saborzinho especial por causa das boquinhas do Fox contra o seu tão amado FCP. Fox, da próxima fala só depois do jogo do SCP... :P\n:lol: yah, andou a ladrar toda a tarde no forum\nBem.. o meu reply parece que foi o esperado da noite lol.\nNão há muita coisa para se dizer deste jogo. O Setubal, mereceu ganhar, e acredito que este ano, o Setubal possa fazer uma boa epoca.\nNão percebi minimamente a substituição do Custodio pelo Tinga, quando tinhamos um Miguel garcia a jogar pessimamente. Custava muito, tirar o Miguel Garcia, colocar o Rogério no seu lugar, e fazer entrar o Custodio, a ocupar o lugar que o Rogério ocupava? Penso que qualquer um chegava a essa conclusão sozinho.\nnorules: ontem quase que choravas pelo penalty que não tinha sido assinalado pelo arbitro a beneficiar o Porto. Se veres bem, e já foi confirmado pelo teu arbitro de eleição (e o arbitro de eleição e que é sempre puxado por quase toda a gente A.K.A Jorge Coroado), disse na TVI, na analise da semana, que o penalti foi inexistente, e que se tivesse que ser marcada falta, marcava-se primeiro a falta do gajo ao Hugo (que existe antes dessa grande farsa). O penalti ao Liedson, tambem parece que se esqueceram de assinalar... isto é só para veres que não é só o teu querido Porto que é roubado.\nDe resto, quero é que o Porto se *****, e não me chateiem mais com isso. Como já disse, e afirmo novamente, quero que o Porto e o resto dos clubes, tenham uma epoca menos boa que a do Sporting...\nO futebol é mesmo assim... e ainda me vou rir á pala dos jogos das vossas equipas.. e quem sabe não seja para a semana, por isso não gozem muito que podem acabar por serem gozados (e acreditem que a vontade e a raiva ainda são maiores) :coolmusic:\nNão percebi minimamente a substituição do Custodio pelo Tinga\nPeseiro OWNZ :-..\no Tinga fecha o lado eskerdo do losango, e como o lado esquerdo estava a ser todo comido, optou pelo Tinga, percebes agora?? ele andava perdido\no Garcia hj (sempre) foi todo comido :|\nO penalti ao Liedson, tambem parece que se esqueceram de assinalar\nno inverno vai ser f0dido, o vento vai levar o liedson :realfun:\n(pronto, com esta mataste-me :lol: )\nEdited September 13, 2004 by norules\nO do setubal era penalti? Não... e foi marcado, porquê não marcar o do Liedson? Adoro os critérios da arbitragem :lol:\no Hugo puxa o braço ao gajo !!\nO Central do VS, faz uma festinha ao Liedson e ele desmancha-se !!\npara não falar na maneira como o "Frangueiro" foi ao gajo (pés juntos) e depois o Hugo para completar a festa, ainda se joga para cima do rapaz :-..\ncada rajada de vento se apanhar o liedson é penalti, pf :realfun:


31/12/2015 - 06:55\nPortaria regulamenta dispensa de vistos para a OlimpÃada\nMedida Ã© considerada uma vitÃ³ria para o Brasil. CidadÃ£os de quatro paÃses serÃ£o beneficiados a partir de junho de 2016, somente para viagens a lazer.\nO DiÃ¡rio Oficial da UniÃ£o publicou no dia 30 de dezembro (quarta-feira), a portaria conjunta dos MinistÃ©rios do Turismo, da JustiÃ§a e das RelaÃ§Ãµes Exteriores que regulamenta a dispensa unilateral de vistos para turistas no perÃodo dos Jogos OlÃmpicos e ParalÃmpicos. A medida vale exclusivamente para australianos, canadenses, americanos e japoneses, que venham ao Brasil para fins de turismo, no perÃodo de â€œ 1Âº de junho a 18 de setembro de 2016â€�.\nA dispensa terÃ¡ validade de 90 dias, contados a partir da primeira data de entrada no paÃs. EstÃ£o excluÃdos do Ã¢mbito da portaria os cidadÃ£os das nacionalidades mencionadas acima que venham ao Brasil com o objetivo de exercer atividades remuneradas ou assalariadas, participar de atividades de pesquisa, estÃ¡gios, estudos e trabalhos de carÃ¡ter social ou voluntÃ¡rio, entre outros.\nO ministro do Turismo, Henrique Eduardo Alves, avalia que a dispensa temporÃ¡ria de vistos Ã© uma medida que pode ter forte impacto no turismo brasileiro durante o Ano OlÃmpico. â€œNossa expectativa Ã© receber 20% de turistas das nacionalidades contempladas a mais nesse perÃodo e convidÃ¡-los ao esporte de descobrir e conhecer o Brasil. Ã‰ uma vitÃ³ria para o setor, que agradeÃ§o Ã presidenta Dilma Rousseff. Ela teve sensibilidade para perceber a importÃ¢ncia desse pleito para a ampliar a promoÃ§Ã£o do Brasil no exterior e, consequentemente, atrair mais turistas e recursos para o nosso paÃs. Registro meu agradecimento, tambÃ©m, ao Congresso Nacional. Foi lÃ¡ onde tudo comeÃ§ou, com a aprovaÃ§Ã£o unÃ¢nime da lei autorizativaâ€�, afirmou.\nO ministro da JustiÃ§a, JosÃ© Eduardo Cardozo, destaca que a dispensa dos vistos nÃ£o interfere no esquema de seguranÃ§a pÃºblica organizado para o mundial. "A medida se une Ã estratÃ©gia de promoÃ§Ã£o da OlimpÃada e nÃ£o interfere na proteÃ§Ã£o dos indivÃduos. JÃ¡ estÃ£o em curso todas as medidas necessÃ¡rias para que a seguranÃ§a durante os jogos atenda aos mais rigorosos padrÃµes internacionais".\nO MinistÃ©rio das RelaÃ§Ãµes Exteriores entende que a medida tem por objetivo facilitar o fluxo turÃstico durante os Jogos OlÃmpicos. O critÃ©rio de reciprocidade no que se refere Ã isenÃ§Ã£o de visto continua, porÃ©m, a ser a norma geral aplicÃ¡vel.\nPara definir os paÃses beneficiados com a dispensa temporÃ¡ria de vistos por ocasiÃ£o dos Jogos OlÃmpicos foram considerados uma sÃ©rie de fatores, entre os quais: elevado fluxo emissivo internacional, histÃ³rico positivo no envio de turistas ao Brasil, paÃses que mais gastam no Brasil, forte tradiÃ§Ã£o olÃmpica, baixo risco migratÃ³rio e de seguranÃ§a.


Blog do Mendes & Mendes: 09/03/2012\nExtraído do blog: Saiba História, do professor e pesquisador Adinalzir Pereira Lamego\nVisualizações de páginas deste blog:\nPor: Tonni Lima\n"Muitos dizem Eu Te Amo, mas só os desinteressados e nus de tudo,\nestarão do seu lado durante toda a vida, esses não te deixam no caminho..."\nA Cajunor, empresa especializada na produção e comercialização de mudas enxertadas de cajueiro anão precoce, vem até V.Sa. informar que as dispõe do produto para pronta entrega, atendendo assim às demandas de implantação de pomares comerciais desta cultivar.\nVenda permanente de mudas enxertadas de cajueiro anão precoce, com produção média de 1.500 a 5.200 kg de castanhas por hectare;\nAtuamos na Cajucultura há mais de 12 anos;\nEnxertadores treinados na Embrapa;\nAdotamos procedimentos de controle de qualidade, através de pulverizações regulares contra pragas e doenças, assim como adubação periódica enquanto as mudas estão nos canteiros com acompanhamento de responsável técnico;\nPossuímos frota própria para entrega de nossas mudas em qualquer parte do território brasileiro e países da América do Sul;\nEmpresa devidamente registrada no Ministério da Agricultura/Renasem;\nMudas entregues acompanhadas de Nota Fiscal e Atestado de Garantia.\nCONSULTE-NOS SOBRE O “CAJUNOR PRONTO”, PACOTE QUE INCLUI DESMATAMENTO, ENLEIRAMENTO, GRADAGEM, FORNECIMENTO E PLANTIO DAS MUDAS, ENTREGANDO O POMAR IMPLANTADO PARA O PRODUTOR, PRONTO PARA SER EXPLORADO.\nVendas e entregas: 89-3422-0082 ou 89-9405-7199, falar com Ricardo Barreto\nEssa mensagem é enviada em consonância da nova legislação sobre correio eletrônico, Seção 301, Parágrafo (a) (2) (c) Decreto S.1618,Titulo Terceiro aprovado "105 Congresso Base da Normas Internacionais sobre SPAM". Este e-mail não poderá ser considerado SPAM, quando inclua uma forma de ser removido. Para ser removido de futuros correios, envie um e-mail com o assunto REMOVER para cajunor@cajunor.com.br\nEnviado por: Cajunor\nPilão Deitado de Manoel Perigo\nPor: Maristela Mafuz\nSevero, conheci um xará seu na Superintendência do Trabalho, que faz telas muito bonitas. Hoje ele me enviou foto de uma tela, daí resolvi enviar para que todos pudessem conhecer.\nTela: Pilão Deitado\nAutor: Manoel Perigo Neto\nDilma Roussef ainda na juventude\nNão adianta dizer que Dilma Roussef, a nossa presidenta, vem governando o país sem rumo e sem planos. Nós pobres, devemos agradecer o que Lula fez e o que a Dilma está fazendo.\n"Se não fosse Henrique Cardoso, nós estaríamos passando fome". Você quer que entre governo e saia governo e nada faça por nós?\nO real veio para ficar, mas se ninguém se interessar em tentar melhorar para nós pobres, o que será de nós?\nAntes do real, o pobre, inclusive eu, comíamos uma vez por dia. Hoje, comemos três, quatros vezes, e ainda sorrimos felizes.\nNos dias de hoje, somos ricos...\nDeixa a Dilma governar para nós.\nCurso de História da UNIASSELVI recebe o professor e coordenador do curso Evandro de Souza\nProfessor da UNIASSELVI realiza formação com os professores-tutores da FASETE EAD.\nHugo Leonardo - Coordenador de Polo | André Luiz - ASCOM\nCrédito: FASETE EAD\nProfessores-tutores da FASETE EAD são capacitados constantemente.\nNos dias 02 e 03 de março, a FASETE EAD recebeu a visita do Prof. Evandro de Souza, coordenador do curso de História do NEAD UNIASSELVI, com o objetivo de apreciar as atividades exercidas pelo Centro Universitário em Paulo Afonso-BA, e para realizar mais uma etapa da formação continuada dos professores-tutores do Polo local.\nNa oportunidade, o Prof. Evandro conheceu as instalações do Polo, se reuniu com a Coordenação e Diretoria da FASETE EAD e fez questão de visitar algumas das turmas de graduação, sendo uma delas, a do curso de História, a qual é coordenada pelo próprio.\nO professor Alcivandes Santos, tutor da turma, e o acadêmico e escritor João Lima, presentearam o coordenador do curso com alguns livros publicados por eles. Estes narram parte da história de Pedro Batista, líder religioso que fundou a cidade de Santa Brígida-BA, e sobre Lampião e Maria Bonita, no tempo do cangaço. Aliás, João Lima, é conhecido mundialmente como um dos maiores estudiosos sobre a história do cangaço e temas afins. “É muito gratificante perceber o potencial existente nos alunos deste Polo”, frisou o Prof. Evandro.\nNo dia seguinte, ocorreu a formação com os tutores que versou sobre aspectos envoltos ao projeto pedagógico da UNIASSELVI, seu processo metodológico e avaliativo. Também se discutiu sobre problemáticas locais, o novo AVA e as novas ações que serão implementadas ao longo deste semestre letivo. Todas elas, no intuito de potencializar ainda mais o processo de ensino-aprendizagem exercitado pela UNIASSELVI, em seus 48 polos parceiros distribuídos em todo o Brasil.\n“As atividades foram dinâmicas e fundamentais na dissolução de pontos que irão fortalecer as atividades realizadas em Paulo Afonso-BA, tanto nas questões que envolvem as ações pedagógicas quanto em nosso gerenciamento administrativo. Particularmente, fiquei muito feliz com a visita do Prof. Evandro”, comentou Hugo Leonardo, Coordenador do Polo FASETE.\nAlunos atentos as palavras do Prof. Evandro de Sousa, coordenador do curso de História\nTurma de história da UNIASSELVI que tem por tutor Alcivandes Santos\nPadre Cícero no panteão dos homens\nNovamente o grande mestre Alcino, homem de fibra e arguição sem precedentes, nos brinda com um dos seus textos (ver postagem abaixo) , agora abordando um tema que para nós, estudantes da história nordestina, é muito caro e gera dificuldades em ser abordado devido o grau de polêmica e contradições que o envolve. Falar da figura do Pe. Cícero é debruçasse sobre toda uma realidade social e cultura que passava o Nordeste brasileiro em fins do Império e início da República.\nAssim como o amigo Alcino, sou um pouco suspeito a falar do personagem do padre, pois por muito tempo despojei-o da áurea de santidade para colocá-lo no panteão dos homens de sua época que davam suporte a República Velha e ao poder das oligarquias. No entanto, como nenhuma concepção é cristalizada na história, porque pode cair no risco de se tornar dogma, atualmente estou revendo o meu conceito a respeito do dito “santo de Juazeiro” e como Alcino mesmo falou, o maior milagre do padre foi o Juazeiro do Norte.\nPedindo licença ao nobre amigo escritor, só faria uma ressalva. Discordo plenamente da ideia apresentada a respeito da Teologia da Libertação, pois essa imagem foi a imagem que uma elite nacional ligada a Igreja Católica quis proliferar. A Teologia da Libertação antes de tudo foi um grito dos excluídos, uma nova forma de vivenciar o catolicismo sem as amarras de cultos pomposos, vestes cobertas de requetrefes. Pregavam que a fé deveria se aproximar mais dos populares, que a Igreja deveria ser mais atuante nas causas populares, que o Cristo não é somente o dos altares, mas o Cristo se fazia vivo na figura de cada irmão que sofre e necessita de amparo e ajuda. Era necessário essa opção preferencial pelos pobres, coisa que a Igreja Católica só fará após o movimento da Teologia da Libertação. Sendo assim, demonizar esse movimento renovador é continuar realimentando um distanciamento entre a Igreja e os seus fiéis, proibindo que os pobres tenham o seu lugar dentro dessa instituição.\nàs 16:17 Marcadores: Padre Cícero, wescley rodrigues\nMaria Bonita - Fonte - http://raimundopajeu.blogspot.com/\nZé de Neném - Fonte - http://blogdomendesemendes.blogspot.com/\nMaria Bonita - Fonte - http://umas-verdades.blogspot.com/\nFim de Lampião, Maria Bonita e seu bando. Fonte - http://blogdathayanne.blogspot.com/\nExtraído do blog "Tok de História", do historiógrafo e pesquisador do cangaço, Rostand Medeiros\nàs 16:10 Marcadores: Amália Gomes de Oliveira, Amália Oliveira Silva, Bahia, cangaceiras, Lampião, Maria Bonita, Paulo Afonso, Zé de Neném, Zé Felipe | Deixe um comentário\nSalvador no séc. XIX - Fonte - http://arquivoetc.blogspot.com/2007/10/um-muulmano-no-brasil-do-sculo-xix.html\nA independência oficial do Brasil, prevalecendo sobre a libertação sonhada pelos patriotas – para usar uma palavra em voga na época – frustrou grande parte da população. A independência oficial sedimentou uma estrutura econômica e política herdada da Colônia, pouco alterando a situação das massas e, por adotar um centralismo autoritário, pressionava também o sistema político nas províncias.\n“A Bahia fica desde já separada, e independente da Corte do Rio de Janeiro, e do Govemo Central, a quem desde já desconhece, e protesta não obedecer nem a outra qualquer Autoridade ou ordens dali emanadas, enquanto durar somente, a menoridade do sr. dom Pedro II.”\nImagem do seculo XI, mostrando Salvado ao fundo - Fonte - http://multirio.rio.rj.gov.br/historia/modulo02/rev_norte.html\nSó em 1836 é que Sabino voltara à Bahia. Se as idéias se assemelham, a prática é outra. Os baianos são letrados e propagam seu ideário pelos jornais. Tentam convencer o povo da justiça de sua causa. E lutam, pode-se dizer, com uma elegância revolucionária clássica – se isso existe… Os gaúchos falam para justificar suas ações, as palavras pouco têm que ver com a realidade e, na guerra, desprezam tudo o que impede a vitória.\nPorém, se na Sabinada não houve a mesma participação popular da Cabanagem, nem o vigor da Farroupilha, ela foi muito mais nítida ideologicamente. As idéias que a nortearam, quase todas da Revolução Francesa, eram veiculadas nos jomais por intelectuais competentes, dentro de uma tradição retórica que ensaiava impor-se na práxis política. Com os farrapos era possível um acordo – Porongos à parte, como veremos – mas com os sabinos era diferente: eles tinham convicção ideológica.\nMilitares na época do movimento - Fonte - http://medicosilustresdabahia.blogspot.com/2011_01_01_archive.html\nTalvez a “vingança” se explique pela perda de controle dos líderes sobre os setores mais “franceses” da insurreição. No decorrer da luta surgiram correntes agredindo a aristocracia, divulgando na imprensa suas perigosas idéias. Estas idéias são bem marcadas num dos hinos publicados:\nPorém essa confusão ideológica – altar e trono sem aristocracia – não significa ascensão do povo. É uma reação contra o apoio que a aristocracia baiana dá ao lmpério, fornecendo gente para sufocar a rebelião. Nem por isso deixou de assustar as classes dominantes, que agiram para “cortar o mal pela raiz”.\nOs fatos, às vezes, são menos importantes que sua interpretação – como ousadamente propôs Edward Carr, em um dos seus ensaios sobre histórias. As idéias perrnanecem; os fatos podem ser sepultados em documentos… que pouco dizem, se não são severamente interrogados, como ensina o historiador Marc Bloch.\nTexto extraído do livro “As lutas do povo brasileiro” Júlio José Chiavenato da Ed. Moderna\nExtraído do blog "Tok de História", do historiógrafo e pesquisador do cangaço - Rostand medeiros\nTriunfense lança livro sobre Maria Bonita\nEm julho de 2011 tive oportunidade de encontrar com a jornalista triunfense Wanessa Campos, filha de Sigismundo Pinto - fundador de "A Voz do Sertão" - jornal que se destacou no interior de Pernambuco entre as décadas de 30 e 60 do século passado. Durante nossa conversa Wanessa nos adiantou que, concluindo suas pesquisas, planejava lançar um livro a respeito de Maria Gomes de Oliveira, mais conhecida pela alcunha de Maria Bonita. Ontem (08/03), Dia Internacional da Mulher, Wanessa lançou seu título no Centro Cultural dos Correios, no Recife. Almejamos em breve um lançamento na sua terra natal.\nPara saber mais a respeito de Wanessa Campos clique aqui. Segue abaixo texto do jornalista Jamildo Melo.\nJornalista do JC lança livro e blog sobre mulheres cangaceiras\nExtraí do blog Boom


Pedido de Informação obras no Lago Municipal\nIrani - SC, 27 de Julho de 2020.\nExmo. Sr. Sivio Antonio Lemos das Neves\nO vereador que abaixo subscreve, comparece a presença de Vossas Senhorias com o devido respeito e acatamento, para solicitar o encaminhamento de pedido de informações/requerimento ao Poder Executivo Municipal, consistente no seguinte:\nSabe-se que foi autorizada pelo Executivo a obra de infraestrutura no entorno do Lago Municipal a prainha de Irani, com investimentos de mais de R$ 600 mil.\n- Diante disso solicita seja informado, se a Prefeitura recebeu parte desta obra a qual foi paga para a empresa que executa a mesma e se estão de acordo com o proposto, bem como seja informado se esta foi aprovada pela comissão de fiscalização da obra.\nNos últimos dias em visita ao local desta ficam visíveis partes danificadas/ou mal executadas da obra, a frente disso pergunta-se, se o Executivo já tomou providencias ou ao menos notificou a empresa sobre essas irregularidades.\nTal Pedido de Informação se faz necessário, pois vários munícipes procuraram este Vereador para esclarecimentos, e visando esclarecer suas duvidas repassa-se ao Executivo.\nSendo o que se apresenta para o momento, antecipo votos de estima e apreço.\n77Horário de funcionamento e atendimento ao público: Segunda à sexta-feira das 8:00h às 12:00h e das 13:30h às 17:30h


Pedro Ressano Garcia: “Estamos a viver uma revolução cultural” - Construir - Construir\nPedro Ressano Garcia: “Estamos a viver uma revolução cultural”\nPor Cidália Lopes a 4 de Maio de 2020\nO projecto SOS Climate Waterfront trabalha em simultâneo com cinco cidades europeias e todas com um denominador comum: a proximidade ao Mar e os desafios que enfrentam com as alterações climáticas. Apesar de conscientes destas mudanças, verifica-se que Portugal nem sempre tem tomado as melhores opções estratégicas em termos de projectos junto aos estuários\nArqº Pedro Ressano Garcia\nPedro Ressano Garcia, arquitecto, professor e investigador, fala ao CONSTRUIR sobre o projecto europeu onde está envolvido e de que forma Portugal pode apreender com visão de outras cidades costeiras. E ainda as transformações sociais e culturais que se irão acentuar com a pandemia\nEm várias regiões costeiras do país, tomei conhecimento da maneira como as gerações anteriores construíram em lugares afastados da costa por temerem tempestades e maremotos. Este conhecimento foi sendo sedimentado ao longo dos tempos, transmitido de geração em geração e continha a sabedoria da experiência da comunidade que sabia lidar com a natureza. Quando surgiram grupos que desconhecendo a condição do lugar construíram junto à costa, na cota baixa em lugares vulneráveis iniciaram uma alteração profunda da maneira como lidamos com a linha de costa. O esquecimento ou a ignorância conduziram a grandes alterações a partir da década de 1960, alavancado na de 1970 e tornando mais expressivo nas últimas décadas.\n“Entre os nossos parceiros europeus partilhamos informação sobre experiências urbanas que desenvolvem o quarteirão ideal. É uma solução que conjuga sustentabilidade ambiental e social”\nComo será a Costa Portuguesa dentro de algumas décadas?\nA costa portuguesa se seguir a tendência de outros países tenderá para aquilo que o Eric Van Hooydonk escreveu no seu livro soft values e que reúne um consenso junto de outros autores sobre a valorização dos soft edges, ou seja uma linha de costa que não procura betonar e controlar a natureza mas dialogar e negociar com as suas forças. A solução soft edge dá prova de ser mais eficaz, mais resiliente e menos dispendioso. O diálogo e a negociação implica um conhecimento dos parâmetros climáticos e uma previsão das suas alterações. Actualmente regista-se uma maior definição na separação de zonas naturais e artificiais. Nas zonas naturais haverá investimento na sua renaturalização enquanto nas artificiais haverá discussão sobre a sua protecção ou abandono.\nQue erros ainda se cometem actualmente quando falamos de frentes ribeirinhas?\nO conhecimento requer tempo e ponderação, alguns investidores menos esclarecidos, com pressa procuram realizar investimento para obter mais valias rapidamente. Este grupo de investidores inclui públicos e privados, colectivos ou individuais pelo que não há os bons e os maus, apenas os mais esclarecidos e os menos. É fundamental investir na divulgação do conhecimento dos riscos associados a determinadas práticas. Nos últimos anos proliferam as novas construções junto à água, aldeamentos turísticos, habitação colectiva e equipamentos (hospitais, museus, etc.). Em desenvolvimento há novos projectos (aeroporto, condomínios, hotéis, etc.) que perpetuam a cultura do betão e do controle da natureza negligenciando as boas práticas europeias.\nNuma conferência falou que a própria tecnologia hoje em dia permite arriscar em determinados projectos. aquilo a que chamou “arrogância técnica”. Que consequências podem estas escolhas vir a ter no futuro?\nA modernidade valorizou a capacidade da civilização dominar a natureza, a tecnologia garantiu a sua eficácia e contagiou a cultura dominante. Há uma grande percentagem de decisores que acredita na modernidade e na consequente capacidade de controlar a natureza. A partir do século XXI houve uma crescente tendência em vários grupos que questiona essa controle, duvida da sua eficácia e desperta os mais jovens para a fragilidade desse domínio. A percepção que o homem não domina a natureza tem crescido exponencialmente entre os jovens adultos que começam a desconfiar dos mais velhos, na maneira como devoram os recursos naturais, o ritmo a que se perde biodiversidade e o estado em que lhes entregam o planeta.\nVerificamos que os nossos antepassados construíram alguns projectos resilientes na frente ribeirinha utilizando a tecnologia que tinham disponível. Em Lisboa, por exemplo, temos a baixa pombalina, as gares marítimas de Alcântara e da Rocha de Conde d’Óbidos e a central Tejo, já pensou o que tem de comum?\nTodas utilizaram técnicas inteligentes, que têm resistido ao tempo; as fundações dos edifícios da Baixa adoptaram uma tecnologia adaptada às águas subterrâneas, no piso térreo são utilizados materiais resistentes à água, modelo semelhante das gares e da central Tejo. Não existem caves, nem dependem de mecanismos eléctricos para prevenir inundações. Adoptaram soluções técnicas na escolha dos materiais, na geometria e opções de projecto que não dependem de soluções técnicas para controlar eventos naturais. São soluções sábias, adaptadas e resilientes.\nAs frentes ribeirinhas são zonas vulneráveis, pelo que os projectos devem ser ligeiros e imprimir uma pegada leve. A leveza influencia a escolha dos materiais, a geometria e a densidade dos projectos. Actualmente, temos tecnologia para proceder a grandes transformações no território ribeirinho, construir em altura e subterrâneos, reconduzir águas, controlar o nível freático, as tempestades e as marés extremas porém as alterações climáticas demonstram que os cálculos são tímidos, os eventos climáticos extremos são mais frequentes e o aumento do ritmo de catástrofes tem sido exponencial nos últimos sete anos. Alguns projectos colocam as comunidades numa situação precária. O ambiente edificado é danificado, não resiste porque não está adaptado. Tem pouca resiliência.\nPlataforma Tejo: projecto propõe terraços ajardinados sobre a linha de comboio, ligando a cidade e o rio, o jardim (junto ao MNAA) e a doca de Alcântara gerando um espaço público contemporâneo e sustentável. Recebeu o Prémio Pancho Guedes de Arquitectura\nQuando se pensa em projectos na frente ribeirinha há fazer um planeamento a vários anos e em várias vertentes. No que diz respeito a projectos urbanísticos e imobiliários que continuam a surgir junto ao rio, seja aqui em Lisboa, seja em qualquer cidade ou vila próxima da zona costeira considera que os mesmos não estão a ser bem acautelados?\nO trabalho que temos vindo a desenvolver com os nossos parceiros europeus reúne experiências de várias realidades culturais e geográficas. Valorizamos soluções implementadas e lançamos ideias e visões a perseguir no futuro. O nosso trabalho não implica denunciar, nem sermos activista, somos investigadores com conhecimento e procuramos divulgá-lo a um público mais alargado para que seja útil às cidades europeias. Procuramos inspirar as próximas gerações. Temos um horizonte temporal distinto dos ciclos eleitorais, pensamos em décadas. Na nossa investigação partimos do pressuposto que ninguém conhece o futuro, para o imaginar relacionamos parâmetros, recolhemos dados e comparamos. O nosso estudo centra-se em cinco cidades europeias, Estocolmo, Gdansk, Tessalónica, Roma e Lisboa, localizadas no Mar Báltico, Mar Egeu, Mar Mediterrâneo e oceano Atlântico cobrimos as várias realidades na Europa.\nEntre os nossos parceiros europeus surgiu alguma perplexidade sobre os edifícios mais recentes na zona de Lisboa, localizados junto ao estuário, onde as opções de projecto negligenciam o conhecimento acumulado pelas boas práticas. Lisboa nos últimos dez anos fez pior que outras cidades. Em Espanha por exemplo, está proibida a implantação de hotéis sobre antigos terrenos portuários desde o início do século XXI. É fácil perceber que qualquer investidor hoteleiro tenha enorme apetência por locais junto à água no centro da cidade. Vale a pena reflectir porque razão Espanha tomou esta opção enquanto Lisboa aprovou a construção em Belém de um novo hotel inaugurado em 2010.\nNa nossa opinião há vários agentes, projectistas, investidores, decisores políticos que optam por dar continuidade ao pensamento dominante do século XX, juntos procuram manter-se numa zona de conforto e num tempo passado onde a natureza não se manifestava de maneira tão expressiva, colocando desafios novos, que exigem a adaptação a novos padrões.\nOu de que forma este tipo de projectos, pela sua proximidade ao mar, terão que ser diferentes?\nPara os projectos se adaptarem e resistirem às alterações climáticas terá de haver maior definição na caracterização de zonas naturais onde se promove a diversidade e a protecção dos sistemas ecológicos e se combate a perda da biodiversidade das zonas urbanizadas. Nas zonas naturais haverá investimento na sua renaturalização enquanto nas artificiais haverá discussão sobre a sua protecção ou abandono.\n“As soluções para enfrentar as alterações climáticas no século XXI contrariam a hipótese do novo aeroporto do Montijo que persegue uma estratégia desactualizada”\nTendo em conta o trabalho desenvolvimento pela SOS Climate Waterfront que acções têm sido tomadas para minimizar o impacto das alterações climáticas?\nA equipa transdisciplinar internacional reflectiu e procurou conhecer as últimas estratégias implementadas na área metropolitana de Lisboa. Em traços gerais uma das grandes potencialidades é continuar a descontaminação do estuário, promovendo a biodiversidade, a captação de CO2 e regeneração da qualidade do ar. A protecção das cheias e ampliação das zonas inundáveis é um dos factores determinantes a considerar na ocupação do território.\nAs soluções para enfrentar as alterações climáticas no século XXI contrariam a hipótese do novo aeroporto do Montijo que persegue uma estratégia desactualizada. Quando vários agentes estão implicados na redução de emissões CO2, protecção ecológica, redução da pegada e descarbonização esta iniciativa é desajustada do tempo presente.\nNos próximos anos vamos assistir à expansão de corredores ecológicos existentes, à criação de novas infraestruturas em simbiose com a natureza sobre zonas industriais e da regeneração da natureza em ambientes urbanos.\nDe que forma pode a arquitectura contribuir?\nA arquitectura pode actualizar-se. No século XX o gosto dominante valorizou grandes envidraçados, muita luz e espaços rasgados pela transparência com o exterior. No século XXI dominam soluções inteligentes de baixo consumo energético, equilíbrio térmico passivo e materiais ecológicos. As coberturas verdes, terraços ajardinados, fachadas verdes e o revestimento integral de edifícios com isolamento térmico são algumas soluções que deverão ser integradas nos futuros planos municipais e que neste momento enfrentam um bloqueio por parte das instituições responsáveis que se regem por legislação desactualizada. A contemporaneidade assiste a uma nova estética, uma nova sensibilidade para a arquitectura, onde surgem estruturas não lineares, geradoras de sensações de equilíbrio precário, complexo, aleatório, valorizando geometrias sobrepostas e ambientes de mutação flexível.\n“Hsinta Ecological Powerplant”(Taiwan) – Proposta vencedora do prémio de mérito no concurso internacional para a central eléctrica do futuro propondo a coexistência da nova central a gás natural com as energias renováveis, as actividades humanas, da comunidade local, e a protexção ambiental\n“A pandemia obrigou a uma reflexão, um momento de introspecção”\nQuanto à actual situação que se está a viver de isolamento social devido à pandemia que alterações considera que irá acontecer no panorama da arquitectura?\nAs crónicas dos historiadores dão-nos a conhecer que as gerações anteriores enfrentaram situações semelhantes. Pandemias, guerras ou catástrofes naturais levaram ao isolamento social. Não é uma novidade em termos históricos, é novidade apenas para a nossa geração. Qual a diferença entre nós e os nossos antepassados? Antes de mais, o espaço da habitação era partilhado. As comunidades partilharam o espaço das suas habitações em grupos alargados e em famílias transgeracionais. Os mosteiros e conventos tinham uma percentagem significativa da população, as vilas operárias albergavam grupos com forte sentido de comunidade. O pátio era o espaço exterior usado pelos vizinhos. Refiro vários exemplos para tentar perceber o que mudou nas ultimas décadas.\nNo momento presente, regista-se um aumento do número de núcleos menores; cerca de 1/3 dos portugueses não tem filhos, 1/3 tem um filho, 2/3 dos casais separam-se, surgiu a designação de família uniparental sem filhos, as unidades de habitação tem vindo a ajustar-se ao estilo de vida assente no indivíduo.\nEm termos históricos nunca houve tanta gente a viver sozinha. O isolamento é mais sentido no indivíduo do que nos grupos. O isolamento é mais duro num apartamento do prédio do que numa moradia com terreno à volta ou numa habitação voltada para o pátio como em Alfama. O que vai acontecer é sempre distinto do que imaginamos no entanto é provável que cresça o interesse por soluções que permitam ao indivíduo relacionar-se com um grupo mais alargado mantendo as devidas distâncias.\nA pandemia obrigou a uma reflexão, um momento de introspecção. As emissões de CO2 baixaram, o hiperconsumo congelou, o tempo desacelerou. Cada indivíduo reage de maneira diferente quando se olha demoradamente ao espelho. Para muitos o isolamento vem abrir os olhos e relançar prioridades, relativamente à velocidade acelerada e ao consumo desenfreado. Na minha opinião é imprevisível o que vai acontecer porque depende de muitos parâmetros mas colectivamente estamos a viver uma revolução cultural.\nO simples acto de se relacionar com um determinado lugar ou espaço para depois se partir para o desenho está limitado. De que forma poderá, ou não, reflectir-se no projecto?\nAs ferramentas digitais permitem a partilha de informação e estabelecer relações independentes do espaço e do tempo. A nossa condição física, relacionada com o espaço e o tempo, tem actualmente um acréscimo, a nossa dimensão digital. É uma condição que está relacionada com o espaço do fluxo e um tempo maleável. Refiro acréscimo porque não se trata de uma substituição mas de uma dimensão complementar. As gerações que cresceram com o digital procuram uma aproximação entre as duas e estão mais interessados em cuidar da sua condição física, alimentação saudável, a prática do desporto e desfrutar das suas relações sociais. A arquitectura sendo a mais material das artes tem um peso imenso. Os edifícios pesam toneladas e a arquitectura é imóvel. A cultura do século XXI valoriza o espaço fluido, flexível, que utiliza materiais leves e mutantes. O projecto deve incluir estas componentes para servir o cliente, o investidor, o utilizador.\nAlém das inevitáveis alterações ao nível das relações humanas, as próprias habitações são hoje um desafio pela necessidade de passarem a ser, também, o nosso local de trabalho. Neste sentido, e enquanto arquitecto, pensa numa forma diferente de projectar as nossas casas pós Covid-19?\nNa minha opinião, a pandemia irá proporcionar uma aceleração de transformação da sociedade. As tendências que se tinham vindo a sentir vão aumentar exponencialmente. Colectivamente, as pessoas verificaram que é possível realizar várias iniciativas sem sair de casa. As reuniões online funcionam e muitos serviços permanecem operativos.\nAs novas gerações valorizam a utilização da propriedade, dos transportes, dos bens de consumo em vez da sua aquisição e manutenção. A partilha de bens comuns regista um crescimento exponencial, neste sentido os espaços de co-working e habitação comunitária seguem a tendência.\nNeste contexto, a qualidade da oferta continua a ser determinada por mais factores; a localização, o ambiente do bairro, a qualidade dos espaços públicos exteriores, a diversidade da população, etc.\nEntre os nossos parceiros europeus partilhamos informação sobre experiências urbanas que desenvolvem o quarteirão ideal. É uma solução que conjuga sustentabilidade ambiental e social. Faz a sua própria gestão energética, reciclagem de lixos, produção alimentar, tem espaços exteriores de convívio privado e público.\nVivo no centro histórico da cidade, há vizinhos a desenvolver pequenas hortas, a criar galinhas, a gerar a sua própria energia. Num futuro próximo haverá mais pessoas a produzirem alimentos biológicos, a produzir a sua própria energia e a proceder à troca directa com os vizinhos. A partilha do meio de transporte, de informação online e de produção de energia conduz a uma autonomia relativamente a custos associados com as empresas energéticas e os impostos para o estado. A libertação destes custos se estiver associada a uma crítica ao hiperconsumo permite níveis de liberdade individual absolutamente inovadores. Na minha opinião a arquitectura irá acompanhar esta tendência.\n“(…) a pandemia irá proporcionar uma aceleração de transformação da sociedade. As tendências que se tinham vindo a sentir vão aumentar exponencialmente”\nE os espaços de trabalho poderão ser pensados de forma diferente?\nO espaço de trabalho tende a ser o ecrã. O computador pessoal é um instrumento mas a criatividade humana utiliza vários instrumentos para se desenvolver. O trabalho em equipa tem vindo a testar a utilização de vários instrumentos mas a relação entre humanos permanece uma enorme fonte de energia e criação. O espaço e o tempo de trabalho gozam da fluidez do espaço do fluxo e da sua flexibilidade temporal, oferecem a realidade virtual e a realidade aumentada. Nos últimos anos tive a experiência de viajar para os vários continentes, mantendo uma relação profissional continua com os meus clientes. A ligação à internet exibida no ecrã gera uma existência quase omnipresente, liberta do espaço geográfico e do tempo de fuso-horário onde está o corpo. Isto tem aspectos positivos e negativos. A experiência da realidade física e temporal torna-se cada vez mais uma opção e deixa de ser uma condição. Resta a cada indivíduo escolher o que convém à sua própria vida.\nalterações climáticasarquitectosPedro Ressano GarciaSOS Climate Waterfront