دوشنبه 26 آذر 1397 16:31 ۱۸۹ روز و ۱ ساعت پیش افکار نیوز 188 0\nبه گزارش افکارنیوز،امیر سرتیپ «یوسف قربانی» اظهارداشت: موضوع تشکیل سازمان پهپادی و این گروه پهپادی هوانیروز در دستور کار است و به زودی تشکیل می شود.\nوی افزود: هوانیروز پیش از این عملیات شناسایی را با بالگردها انجام می داد اما امروز به سمتی می رویم که در این زمینه از پهپادها بهره گیری کنیم.\nفرمانده هوانیروز تاکید کرد: این ارگان نظامی پس از این به منظور انجام «بعضی ماموریت ها» از پهپاد استفاده می کند.\nبه گزارش ایرنا، نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران یکی از قدرتمند ترین یگان های پهپادی منطقه را در اختیار دارد و تاکنون پهپادهای مختلفی همچون جنگ الکترونیک، هجومی، شناسایی، ترابری و انتحاری را به نمایش گذاشته است.\nامیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران چندی پیش در گفت وگو با ایرنا با بیان این که امسال پهپادهای جدید این نیرو رونمایی می شوند، گفت: پهپادهای جدید در لینک های پروازی جدیدی به انجام ماموریت می پردازند.\nبه گفته فرماندهان محلی ارتش، مرزهای غربی کشور به صورت مداوم توسط یگان های پهپادی نیروی زمینی مورد رصد و پایش قرار می گیرند.\nهمکاری هوانیروز با شرکت های دانش بنیانامیر قربانی فرمانده هواپیمایی نیروی زمینی ارتش در بخش دیگری از این گفت و گو به خودکفایی هوانیروز در ساخت قطعات مورد نیاز بالگردها اشاره کرد و گفت: برای تعمیر و نگهداری بالگردهای خود از قطعات و تسلیحات کاملا بومی استفاده می کنیم؛ در این زمینه حتی کوچک ترین قطعه نیز از خارج کشور وارد نمی شود.\nوی افزود: بالگردهای ناوگان عظیم هوانیروز جمهوری اسلامی ایران توسط نیروهای این ارگان نظامی تعمیر و نگهداری می شود.\nفرمانده هوانیروز با بیان این که باید متناسب با تهدیدات تجهیزات خود را به روز کنیم، اظهارداشت: به دنبال ارتباط با شرکت های دانش بنیان هستیم تا متناسب با تهدیدات دشمنان تجهیزات و تسلحات خود را بهینه و به روز رسانی کنیم.\nامیر قربانی تصریح کرد: شرکت های دانش بنیان و نخبگان می توانند در ارتقای توان رزمی بالگردها و بهبود توان عملیاتی آنها در ماموریت های مختلف به ما کمک کنند.\nوی با اعلام این که هوانیروز با شرکت های دانش بنیان که در صنایع هوایی کارآمد باشند، همکاری خواهند کرد، افزود: پروژه های زودبازده، میان مدت و بلند مدت را در هشت حوزه به منظور همکاری با شرکت های دانش بنیان تعریف کرده ایم.\nآزادی‌خواه: چرا خبری از 14 میلیارد نیست؟ (۴ ساعت و ۴۸ دقیقه پیش )\nرییس‌جمهور با مردم صحبت کند و از آنان کمک بخواهد (۵ ساعت و ۲۸ دقیقه پیش )\nروحانی و جهانگیری، «خندان» در کنار یکدیگر (۲۰ ساعت و ۲۵ دقیقه پیش )\nتصویب اعتبارات لازم برای جبران خسارات ناشی از سیل سال ۱۳۹۸ در جلسه هیأت دولت (۲۱ ساعت و ۴۶ دقیقه پیش )\nدستور بودجه ای جهانگیری به دستگاه‌های اجرایی (۲۳ ساعت و ۱۵ دقیقه پیش )\nواکنش آشنا و نادری به شایعه قهر جهانگیری از دولت (۱ روز پیش )\nمحیط‌بانان، جنگل‌بانان و ماموران یگان حفاظت بیمه می‌شوند (۲ ساعت و ۵۱ دقیقه پیش )\nسرنگون کردن پهپاد آمریکا، اوج اقتدار دفاعی ایران را نشان داد (۲ ساعت و ۵۲ دقیقه پیش )\nقطعنامه چندجانبه گرایی در برابر سیاست‌های آمریکا را در نشست بین‌المجالس آسیایی دنبال می‌کنیم (۳ ساعت و ۲۶ دقیقه پیش )\nتذکر نماینده ایلام در مورد نحوه اعمال افزایش حقوق کارکنان دولت (۳ ساعت و ۴۰ دقیقه پیش )\nتذکرات کتبی نمایندگان به مسئولان اجرایی کشور (۴ ساعت و ۵ دقیقه پیش )\nلطفی: چرا مجلس هر روز مسائل غیرضروری را در دستور کار قرار می دهد؟ (۴ ساعت و ۱۸ دقیقه پیش )\n۱۰۰ هزار واحد مسکونی برای کارکنان و بازنشستگان نیروهای مسلح ساخته می‌شود (۱ روز و ۹ ساعت پیش )\nرونمایی از منشور ارتش و سند زیست محیطی در هنگام رزمایش‌ها و تحرکات نظامی (۲ روز و ۶ ساعت پیش )\nسیاری: فرماندهان ارتش باید آشنایی بیشتری با مسائل حقوقی پیدا کنند (۲ روز و ۶ ساعت پیش )\nسردار حاجی زاده: به جای پهپاد می‌توانستیم هواپیمای آمریکایی با 35 سرنشین را ساقط کنیم (۳ روز و ۲ ساعت پیش )\nامیر رحیم‌زاده: لاشه هواپیمای آمریکایی از دریا خارج شده و در اختیار نیروهای مسلح است (۳ روز و ۳ ساعت پیش )\nهواپیمای آمریکایی بعد از بارها اخطار مورد اصابت قرار گرفت و سرنگون شد (۳ روز و ۴ ساعت پیش )\nعراقچی به مقام انگلیسی: کاهش تعهدات ایران در برجام یک تصمیم ملی و غیرقابل بازگشت است ۲ ساعت و ۴۷ دقیقه پیش عمومی 0\nتذکر یک نماینده به «روحانی» ۳ ساعت و ۲۰ دقیقه پیش عمومی 0\nریابکوف: مسکو و متحدانش تحریم‌های آمریکا علیه ایران را بی‌اثر می‌کنند ۳ ساعت و ۴۲ دقیقه پیش عمومی 0\nانهدام پهپاد جاسوسی آمریکا موجب تحقیر هیمنه پوشالی آمریکا شد ۳ ساعت و ۴۷ دقیقه پیش عمومی 56\nتوکلی: پالرمو ارتباطات محدود بانکی را هم قطع می‌کند ۲ ساعت و ۴۷ دقیقه پیش عمومی 56


چگونه اندروید 9 را بر روی گوشی گلکسی S9 پلاس نصب کنیم؟\nآموزشآموزش شبکه‌های اجتماعی\nبا جواد بالویی ۱۳۹۷/۰۷/۱۹\nچند وقت قبل، پیش‌نمایشی از نسخه جدید سیستم‌عامل اندروید و رابط کاربری سامسونگ اکسپرینس 10 را بر روی گلکسی S9 پلاس مشاهده کردیم. این به‌روزرسانی در دست توسعه بوده و هنوز ناپایدار است و احتمالا مشکلاتی در آن وجود خواهد داشت. ما در این مقاله قصد داریم به شما آموزش دهیم که چگونه می‌توانید اندروید 9 را هم‌اکنون بر روی این دیوایس داشته باشید.\nفرم‌وری که برای این منظور در نظر گرفته شده، در حال حاضر به خوبی بر روی مدل‌های مجهز به تراشه اسنپدراگون گلکسی S9 پلاس کار می‌کند اما مدل‌های مجهز به تراشه اگزینوس (مانند مدل‌های موجود در ایران!) مناسب این کار نبوده و احتمال باطل شدن گارانتی و اتفاقی بدتر از آن، یعنی بریک شدن دستگاه وجود دارد. بنابراین در وهله اول توصیه می‌کنیم از تلاش برای نصب کردن این فرم‌ور بر روی چنین مدل‌هایی پرهیز کنید. اگر به هر دلیل تصمیم به انجام این کار گرفتید، به ادامه این مطلب توجه کنید تا با روش نصب آشنا شوید. پس هم‌چنان همراه آی‌تی‌رسان باشید.\nبرای نصب کردن این فرم‌ور بر روی گلکسی S9 پلاس نیاز به یک کارت حافظه و یا ADB دارید تا پکیج آپدیت مورد نظر را بر روی دیوایس‌تان بارگذاری کنید. در هیچ شرایطی روند نصب را رها نکرده و آن را قطع نکنید. در ابتدا باید مطمئن شوید که گوشی شما شارژ کافی دارد. پیشنهاد می‌کنیم قبل از انجام هر کاری، از تمام اطلاعات خود بک‌آپ تهیه کنید. برای انتقال داده و انجام مراحل نصب نیز به کابل USB گوشی‌تان نیاز خواهید داشت. خب حالا تک‌تک مراحل نصب این فرم‌ور را با هم مرور می‌کنیم:\nابتدا نرم‌افزار Odin 3.13.1، فایل update.zip و فایل‌های ضروری Odin برای گوشی گلکسی S9 پلاس را دانلود کنید.\nفایل update.zip را در کارت حافظه خود کپی کنید. اگر کارت حافظه ندارید، این مرحله را نادیده بگیرید.\nپوشه فایل‌های ضروری Odin (فایل‌های سوم) را باز کنید. زمانی که این کار را بکنید، یک فایل با نام G965USQUS3ARG8_TMB.zip خواهید دید که پس از باز کردنش، درون آن باید 6 فایل وجود داشته باشد.\nبرنامه Odin 3.13.1 را اجرا کنید. (حتما می‌دانید که این نرم‌افزار را باید بر روی رایانه اجرا کرد!) در صفحه اصلی این نرم‌افزار پنج دسته‌بندی می‌بینید که ما به چهار مورد آن نیاز داریم.\nگوشی خود را به حالت دانلودینگ (Odin mode) ببرید. برای این کار آن را خاموش کرده و پس از چند ثانیه، دکمه‌های پاور، کم کردن صدا و بیکسبی را به صورت هم‌زمان بفشارید. سپس باید کلید افزایش صدا را بفشارید تا با رفتن به حالت دانلودینگ موافقت شود.\nپس از آن باید گوشی خود را با کابل به رایانه وصل کنید. اینجاست که در صفحه اصلی برنامه Odin، کادر اول در بخش بالایی به رنگ آبی در می‌آید که به معنای شناسایی دستگاه شما توسط رایانه‌تان است. حتما توجه کنید که قابلیت USB Debugging در بخش تنطیمات فعال باشد. برای آشنایی بیش‌تر با کار کردن در محیط نرم‌افزار Odin و رفع مشکلات احتمالی، پیشنهاد می‌کنیم ابتدا این مقاله را مطالعه فرمایید.\nحال باید از بین فایل‌های شش‌گانه و با توجه به فرمت هر یک از فایل‌ها، بخش‌های BL ،AP ،CP ،HOME_CSC را با آدرس‌دهی به هر کدام از فایل‌های متناظر با آن پر کنید. توجه کنید که قسمت CSC را باید نادیده بگیرید. تب Userdata نیز باید خالی بماند. در پایان بر روی استارت کلیک کنید.\nدر این مرحله فرم‌ور جدید بر روی گوشی شما فلش شده و پس از مدتی دستگاه ری‌استارت می‌شود. این پروسه احتمالا چند دقیقه به طول خواهد انجامید.\nپس از بوت شدن به صفحه اصلی و اجرا شدن کامل سیستم‌عامل، باید حدود 5 دقیقه صبر کنید و سپس وارد حالت ریکاوری شوید. برای این کار، پس از خاموش کردن دستگاه‌تان، با فشار دادن هم‌زمان کلیدهای پاور، افزایش صدا و بیکسبی به محیط ریکاوری وارد خواهید شد.\nجهت پیمایش بین گزینه‌های به نمایش در آمده، از کلیدهای کم/زیاد کردن صدا استفاده کنید و برای انتخاب کردن هر مورد نیز می‌بایست کلید پاور را فشار دهید. اگر در مرحله دوم، فایل زیپ را در کارت حافظه کپی کرده باشید، اکنون می‌بایست در بین موارد موجود، گزینه “apply update from SD card” را انتخاب کنید. در غیر این صورت این مرحله را نادیده بگیرید.\nاگر در مرحله قبل به‌روزرسانی از طریق کارت حافظه را انتخاب کرده باشید، حال باید با استفاده از دکمه‌های کنترل صدا و دکمه پاور، به آدرس فایل update.zip موجود در کارت حافظه بروید و آن را انتخاب کنید. به‌روزرسانی واقعی تازه از این مرحله آغاز شده و بین 2 تا 10 دقیقه به طول خواهد انجامید.\nاگر برای نصب فرم‌ور مربوطه از کارت حافظه استفاده نکردید، در همان منوی اصلی ریکاوری به دنبال گزینه “apply update from adb” بگردید و آن را انتخاب کنید.\nدر صورتی که از سیستم‌عامل ویندوز استفاده می‌کنید، می‌بایست command prompt یا همان CMD را اجرا کرده و اگر هم از کاربران سیستم‌عامل مک هستید، باید command Terminal را باز کنید.\nدر پنجره باز شده، عبارت “adb sideload <file location of update.zip>” را تایپ کنید. برای مثال اگر فایل update.zip در مسیر C:\_Downloads قرار دارد، بایستی آدرس مورد نظر را به صورت “adb sideload C:\_Downloads\_update.zip” تایپ کنید و سپس اینتر را بزنید. اینجاست که به‌روزرسانی آغاز شده و حداکثر تا 10 دقیقه به طول خواهد انجامید.\nپس از آن‌که مراحل به‌روزرسانی به پایان رسید، با مراجعه به بخش Settings> General Managment> Reset> Factory Reset، نسبت به ریست فکتوری یا همان بازگردانی به کارخانه دستگاه‌تان اقدام کنید.\nاگر تمام مراحل فوق را به درستی انجام داده باشید و مشکلی به وجود نیامده باشد، باید شاهد اجرای اندروید 9 یا همان اندروید پای در گوشی گلکسی S9 پلاس خود باشید. همان‌گونه که در ابتدای این مقاله اشاره کردیم، فرم‌ور اشاره شده خالی از ایراد نبوده و ممکن است شما را از انجام برخی کارها محروم کند. شما با نصب اپلیکیشن سامسونگ اسمارت سوییچ می‌توانید نواقص احتمالی را کاهش داده و یا رفع کنید. اگر هم این نسخه به مذاق‌تان خوش نیامد، می‌توانید فرم‌ور دستگاه‌تان را دانگرید کنید و دوباره از همان نسخه پایدار اندروید اوریو لذت ببرید.\nGalaxy S9 PlusOdinاندروید 9سامسونگگلکسی S9 پلاس\nزمانی که دکمه پاور خراب است چگونه با گوشی موبایل کار کنیم؟\nزیر دامنه یا Subdomain چیست و چه تفاوتی با Subdirectory دارد؟\nچه افرادی در اینستاگرام به درخواست فالو شما بی‌توجه بوده‌اند؟\nسمپل ریت و عمق بیت چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟\nشکمس می گوید 3 سال پیش\nپیشنهاد میدم از طریق خود گوشی آپدیت کنید . Odin همیشه مشکل داشته رام هایی که از طریقش نصب میشن\nردمی از 2 تلویزیون هوشمند 55 و 65 اینچی جدید با نمایشگرهای…\nسریع‌ترین رم مخصوص PC در جهان با تراشه حافظه DDR5 سامسونگ…\nتراشه‌های پیشرفته آینده در عوض ترانزیستور از سوئیچ نوری…\nاپل از زمان خروج جانی آیو موفق به طراحی محصولات کاربردی‌تری…\nپچ امنیتی جدید اندروید برای اسمارت‌فون گلکسی A51 سامسونگ…\nسعید صانعی ۱۴۰۰/۰۷/۲۸ 14\nمجتبی مسکینی در چگونه توسط دستیار صوتی گوگل، موزیک در حال پخش را شناسایی کنیم؟\n....... در چگونه توسط دستیار صوتی گوگل، موزیک در حال پخش را شناسایی کنیم؟\nمجتبی مسکینی در چرا گوشی اندرویدی من آپدیت جدید اندروید را دریافت نکرده است؟\nمجتبی مسکینی در آموزش نحوه دریافت اندروید 11\nمجتبی مسکینی در این لپ‌تاپ‌های گیمینگ را از بازار ایران بخرید


آشپزخانه کوچک؛ ترفندهای دکوراسیون آشپزخانه کوچک | خشت بنا 02186013876\nآشپزخانه کوچک و ترفندهای طراحی\nاخیرا موجی در طراحی داخلی به راه افتاده است که متاثر از سری کتاب‌های سارا سوزانکا ما را به خرید خانه‌های کوچک سوق می‌دهند. اما آیا مشکل همسران ما با یک آشپزخانه کوچک قابل حل است؟ بیش از یک دهه پیش، سوزان سوزانکا با یک پیام فریبنده ساده، انقلابی را در طراحی داخلی خانه شروع کرد: ساخت بهتر، نه بزرگ‌تر. در حال حاضر، این گزاره الهام بخش میلیون‌ها نفر از صاحب خانه‌ها و طراحان حرفه‌ای است. طرح پیشنهادی سوزان بر کیفیت بیش از اندازه تاکید می‌کند تا یک طرح طبقه بندی شده برای شیوه زندگی غیر رسمی امروز ایجاد کند.\nنویسنده کتاب The Not So Big House Collection، این ایده‌های پیشگامانه را به اجرا درآورد، و ۲۵ خانه منحصر به فرد را با توجه به این اصول طراحی کرد. این مجموعه قابل توجه می‌تواند به هرکسی کمک کند که خانه‌ای بر مبنای راحتی، زیبایی و سطح بالایی از جزئیات بدون توجه به اینکه چقدر کوچک است، طراحی کند.\nکوچک، بزرگِ جدید است\nما به هیچ عنوان قصد انتشار بیانیه‌ای در ستودن خواص یک آشپزخانه کوچک نداریم، اما چه اتفاقی افتاده است که ادعا می‌کنیم آشپزخانه‌های کوچک می‌توانند گاهی فوق‌العاده باشند؟\nآشپزخانه بدون دیوار\nاستفاده و طراحی داخلی آشپزخانه‌هایی اندازه‌ی زمین فوتبال با یک جزیره (یک پیشخوان مستقل که جدا از دیگر کابینت‌ها و پیشخوان‌ها در میانه‌ی فضای آشپزخانه تعبیه می‌شود) در دهه‌ی ۹۰ میلادی رونق گرفت. با اینحال کسی منکر این قضیه نیست که آشپزخانه‌های بزرگ مشکلاتی بزرگ هم دارند.\nامتیازهای یک آشپزخانه کوچک\nبه جای اینکه از معایب آشپزخانه بزرگ صحبت کنیم، بگذارید فراری رو به جلو داشته باشیم و جنبه‌های مثبت داشتن یک آشپزخانه کوچک را ببینیم:\nطراحی کارآمد و قوی‌تر برای ایجاد یک فضای کاربر پسند.\nخرید اقلام کمتر اما با کیفیت بیشتر.\nسردرگمی کمتر در پروسه طراحی آشپزخانه. زیرا شما برای یک آشپزخانه کوچک طرح‌های قابل اجرای کمتری برای انتخاب کردن خواهید داشت.\nداشتن فضای بیشتر برای زندگی. زیرا شما فرصت خواهید داشت یک اتاق نشیمن بزرگ‌تر داشته باشید و حتی اتاقی را برای مطالعه طراحی کنید.\nآشپزخانه کوچک، فشرده و حساس\nطیف وسیعی از گزینه‌ها برای طراحی یک آشپزخانه کوچک وجود ندارد. اما این صرفا یک مشکل نیست بلکه مزیتی است برای استفاده حداکثری از فضای آن و کمتر کردن فضای مرده. فراموش نکنید فضای باز کف آشپزخانه و داشتن سقفی بلند، به نوبه‌ی خود عالیست، اما در طبخ یک تخم مرغ به شما کمکی نمی‌کنند.\nطراحی آشپزخانه به سبک گنجه‌ای\nآشپزخانه سبک گنجه‌ای محبوب‌ترین طرح آشپزخانه کوچک است. مانند تصویر بالا، خدمات (ظرفشویی، اجاق گاز، سینک، و غیره) در یک منطقه کوچک خوشه بندی می‌شوند.\nآشپزخانه گنجه ای\nکابینت‌هایی بالا و پایین تعبیه شده و اندازه سینک برای داشتن کانتر مناسب، کوچک انتخاب می‌شود. با این طراحی می‌توان یک آشپزخانه‌ی ۸ متری را به بهترین شکل استفاده کرد.\nچیدمان یک دیواری آشپزخانه\nاکثر صاحب خانه‌ها از طرح آشپزخانه یک دیوار را برای رفع نیازهایشان استفاده می‌کنند. اساسا، این نیمی از طرح آشپزخانه گنجه‌ای است با تعداد کابینت کمتر. بکار بردن این طرح اما شاید به معنی چشم‌پوشی از خدمات دوست داشتنی ماشین ظرفشویی باشد.\nچند پیشنهاد ساده برای نجات از یک آشپزخانه کوچک\nاز آنجا که فضای وسیع و بی حد و حصر یک آشپزخانه بزرگ را ندارید، باید در طراحی خود کمی اقتصادی‌تر رفتار کنید. این نوع طراحی نه تنها سخت نخواهد بود بلکه شما را با تجربیات جالبی روبرو می‌سازد. ابتدا، سرویس‌های مشابه آشپزخانه را به هم نزدیک کنید. ماشین‌های ظرفشویی باید در نزدیکی مناطق تامین آب و تخلیه (به عنوان مثال، سینک‌ها) باشند. یخچال با یخ ساز اتوماتیک هم به آب نیاز دارد. به جای گسترش کابینت آشپزخانه،، فضایی برای میز کوچک غذاخوری درنظر بگیرید تا در این آشپزخانه کوچک احساس تنگی نفس نکنید.\nسبک دکوراسیون تلفیقی چیست؟ نکات مهم این سبک\nآشپزخانه کوچک و کاربردی\nدرک کنید که جزایر آشپزخانه همیشه به آن اندازه که تصور می‌شود مفید نیستند. سعی کنید آشپزخانه خود را به گونه‌ای طراحی کنید که فاقد یک جزیره باشد. در اغلب آشپزخانه‌ها فضای بالای کابینت‌ها باز و به اصطلاح یک فضای پرت است. هرچند این مساله باعث ایجاد احساس راحتی بیشتری در شما می‌شود اما این طراحی متناسب یک آشپزخانه بزرگ و لوکس است و شما نمی‌توانید در آشپزخانه کوچک خود به آن بپردازید. پس تا می‌توانید کابینت آشپزخانه را در نزدیکی سقف نصب کنید.\nسعی کنید از درب‌های شیشه‌ای برای کابینت‌ها در طراحی یک آشپزخانه کوچک بهره ببرید و همچنین از رنگ‌های خنثی و روشن مثل سفید و خاکستری برای بدنه‌ی کابینت استفاده کنید زیرا رنگ‌های تیره باعث می‌شوند که آشپزخانه کوچک شما سرکوبگر و کوچک‌تر بنظر برسد!\nپشتیبانی سرو آنلاین دکوراسیون داخلی آشپزخانه, انواع کفپوش آشپزخانه, چیدمان آشپزخانه, دکوراسیون مدرن آشپزخانه, طراحی آشپزخانه, طراحی آشپزخانه کابینت, طراحی آشپزخانه کم جا, طراحی آشپزخانه کوچک, طراحی داخلی آشپزخانه, طراحی دکوراسیون, طراحی دکوراسیون داخلی منزل, طراحی کابینت آشپزخانه کوچک, طراحی کابینت آشپزخانه مدرن, کابینت آشپزخانه ۰ comments\nOlder Postدکوراسیون داخلی ۲۰۱۹ با بهترین ایده ها\nNewer Postفنگ شویی ورودی اصلی؛ خوش آمد گویی به انرژی!


خانه » اخبار برتر » سه خط قرمز ایران در مورد خطر داعش در عراق چیست؟\tسه شکست آمریکا در عراق؛\nسه خط قرمز ایران در مورد خطر داعش در عراق چیست؟\t24 ساعت پیش از شروع عملیات، هواپیماهای «ائتلاف بین‌المللی» وارد منطقه‌ی عملیات شده و شروع به حملات هوایی کردند. چند ساعت بعد روشن شد که ائتلاف بین‌المللی، چراغ سبز نخست‌وزیر عراق حیدر العبادی را برای مشارکت در عملیات آزادسازی تکریت به دست آورده است.\nمطالب مرتبط:تلاش داعش برای نفوذ به دیالی عراق+تصاویرپیشروی ارتش عراق به سوی قلب استان الانبارحملات داعش به مراکز نظامی در عراق +تصاویر«الحشد الشعبی» ترکیه را تهدید کردورود 4000 نظامی آمریکا به فرودگاه بغدادعقب نشینی داعش از الحویجهاگر سلاح ایران نبود، بغداد دست داعش افتاده بودتهدید بارزانی به جدا کردن اقلیم کردستان از عراق


پیکر پانزدهمین و آخرین آتش‌نشان شامگاه پنجشنبه هفتم بهمن از زیر آوار ساختمان پلاسکو خارج شد؛ بدین‌تریب با احتساب آتش‌نشانی که در بیمارستان درگذشت، شمار کشته‌های آتش‌نشانی به ۱۶ تن رسید.\nبه گزارش خبرگزاری ایسنا، به گفته جلال ملکی، سخنگوی ستاد بحران پلاسکو، تاکنون جسد ۴ تن از شهروندان غیر آتش‌نشان نیز از زیر آوار بیرون کشیده شده است.\nآقای ملکی گفته است که احتمالا حداکثر ۱۰ تن از شهروندان عادی در زیر آوار مانده باشند.\nمحمد شهریاری، سرپرست دادسرای امور جنایی تهران، هم به خبرنگاران گفت: «تعداد کمی در حدود سه یا چهار تن مفقودی اعلام شده و ما در حال آنالیز و بررسی این مسأله هستیم و همچنان به جست‌وجو ادامه می‌دهیم و در مورد صحت و سقم این مسأله هم در حال بررسی هستیم.»\nروند آوار برداری ساختمان پلاسکو به مراحل آخر رسیده و تاکنون بیش از ۹۰ درصد آوار از این محل برداشته شده است.\nبه گفته مجتبی یزدانی، معاون خدمات شهری شهرداری تهران، کامیون‌ها، نخاله‌ها را به «سکوی هفت هکتاری» منتقل می‌کنند و «با وجود نماینده دادستان و پلیس، یک بار دیگر آوار دپو شده مورد واکاوی قرار می‌گیرند.»\nاما انتقادها از نحوه مدیریت بحران، در حادثه پلاسکو همچنان ادامه دارد. احمد مسجدجامعی، عضو شورای شهر تهران، حادثه پلاسکو را نشان از «فلج بودن» و «شکست خوردن» برنامه‌های مدیریت بحران در تهران دانست و ضمن انتقاد از نحوه اطلاع‌رسانی «شبکه‌های رسمی» در این باره گفت که می‌خواهند تقصیر این حادثه را «به گردن مردم بیندازند».\nآقای مسجدجامعی روز پنجشنبه در مصاحبه با خبرگزاری ایلنا گفت: «در حادثه ساختمان پلاسکو ظرفیت کل تهران به کار گرفته شد که این نشان می‌دهد ما در برنامه‌هایمان شکست‌خورده هستیم.»\nدر همین حال، هیئت دولت ایران روز چهارشنبه، ششم بهمن‌ماه، مصوبه‌ای را برای حمایت از کارفرمایان و کارگران ساختمان پلاسکو تصویب کرد که از جمله شامل پرداخت «حداقل دستمزد قانونی» به همه افراد شاغل، بخشش برخی از بدهی کارفرمایان این ساختمان و پرداخت وام به آنها می شود.\nساختمان پلاسکو که محل واحدهای تولیدی و فروش منسوجات بود روز سی ام دی ماه دچار آتش‌سوزی شد و پس از مدتی فرو ریخت.\nبر اساس گزارش ها، بیش از دویست تن نیز در این حادثه مصدوم شدند.


تبلیغات اینترنتی رایگان – نازو\nخانه / بیزینس وکارآفرینی / بازاریابی و تبلیغات وفروش / تبلیغات اینترنتی رایگان\nadmin آگوست 26, 2017\tبازاریابی و تبلیغات وفروش ارسال دیدگاه 159 بازدید\nبعضی از جاها دیده ام نوشته اند : «تبلیغات اینترنتی رایگان» . اتفاقاً برای وبمسترهای ما که فکر می کنند یک سایت = «خرید دامین+هاست» ، جمله ی بسیار جذابی است ، زیرا بدون هزینه تبلیغات می کنند . البته این کلمه رایگان در اکثر نقاط جهان کلمه جذابی است و به هرچیزی می چسبد برای خودش یک برد تبلیغاتی مثبت را القاء می کند . برای مثال اگر یک فست فود بگوید روز افتتاحیه ساندویچ رایگان می دهیم . خیلی تبلیغات خوبی است و این کارش در ذهن خواهد ماند .\nحالا این جمله ی زیبا که کلمه ی خوش تبلیغ «رایگان» را به کلمه «تبلیغات اینترنتی» آن هم در شرایطی چسبانده که پلن های اول سایت های بزرگ تا مرز ۱۵ میلیون تومان جلو رفته است (سایت تابناک) خیلی انسان را قلقلک می کند تا به سمت و سوی آن برود.\nوقتی بر روی لینک های حاوی «تبلیغات اینترنتی رایگان» کلیک می کنید ، از اینکه وقتتان را بابت خواندن مطالب آن هدر داده اید پشیمان خواهید شد . اکثراً یا سایت هایی هستند که میخواهند از طریق این جمله ، مشتری جذب کنند و واقعاً پلن «تبلیغات اینترنتی رایگان» در آنها وجود ندارد ، یا یک پلن «تبلیغات اینترنتی رایگان» گذاشته اند که به هیچ دردی نمی خورد . مثلاً در سایت های آگهی مانند ایستگاه ، پلن تبلیغات رایگان از ارزش تبلیغاتی برخوردار نیست .\nاصلاً نفس تبلیغات شامل هزینه است ، یعنی شما همین که اسم تبلیغ را در ذهنتان می آورید ناگذیر کلمه «پول» نیز در ذهنتان تداعی خواهد شد . حالا چگونه یک نفر می خواهد تبلیغات رایگان داشته باشد؟ .\nتبلیغات برای سایت ها یکی از مهمترین منابع درآمدی است ، به نظر شما چرا یک سایت باید تبلیغات خود را بصورت پلن های رایگان ارائه کند؟ و در واقع به نظر شما با توجه به این امر ، جمله «تبلیغات اینترنتی رایگان» معنی خواهد داشت ؟\nکسانی هم که از روش های ایمیل مارکتینگ و … استفاده می کنند ، این حرفه را برای کسب درآمد انتخاب کرده اند و لذا باز جمله «تبلیغات اینترنتی رایگان» ، جمله بی معنی خواهد بود …\nبا تمام فرضیات محال اگر فکر کنیم یک جایی هست که «تبلیغات اینترنتی رایگان» دارد ، اگر شما بروید و آنجا یک تبلیغ بگذارید این سوء تبلیغ است و اثر ضد تبلیغاتی برای شما دارد . زیرا نوع تبلیغ هر نفر ، شأنیت وی و ساختار شرکتی اش را به نمایش می گذارد . آیا تا کنون دیده اید مارکی مانند هاکوپیان بیاید در یک وبلاگ تبلیغ کند؟ خیر چرا که هرچند هم آن وبلاگ بزرگ و پر بازدید باشد ، شأنتی هاکوپیان به وبلاگ نمی خورد . پس شأن خود را با «تبلیغات اینترنتی رایگان» یک شبه به هم نریزید…\nدر نهایت به یک ضرب المثل اشاره می کنم :\nقبلی هزینه سئو – سئو و هزینه های آن\nبعد 21 روش عالی برای ایجاد کسب و کار موفق


توحید قریشی، زندانی سنی مذهب از حضور در جلسه دادگاه امتناع کرد - صدای بازداشت‌شدگان\nتوحید قریشی، زندانی سنی مذهب از حضور در جلسه دادگاه امتناع کرد\nتوحید قریشی، زندانی سنی مذهب محبوس در زندان رجایی شهر کرج روز دوشنبه ۱۵ بهمن ماه از حضور در جلسه دادگاه خودداری کرده است. امتناع وی از حضور در این جلسه به دلیل عدم رعایت فاصله زمانی قانونی بین تاریخ ابلاغ و تاریخ دادگاه و همچنین عدم دسترسی به وکیل صورت گرفته است. این زندانی ماه گذشته پس از حدود ۵ ماه در حالی از بند ۲۰۹ زندان اوین مجددا به زندان رجایی شهر منتقل شد که نهادهای امنیتی یک پرونده دیگر با اتهام “تبلیغ علیه نظام” علیه او تشکیل داده‌اند.\nیک منبع مطلع از وضعیت این زندانی به سازمان های حقوق بشری گفت: “توحید قریشی بعد از انتقال به زندان رجایی شهر و صدور کیفرخواست جهت اتهامات جدید از یک وکیل درخواست وکالت کرد. پس از مراجعه این وکیل به دادسرای اوین جهت اخذ وکالت به ایشان گفته شد که پرونده را به زودی به دادگاه انقلاب می‌فرستیم و بعد از تعیین شعبه رسیدگی می‌توانید برای برعهده گرفتن وکالت اقدام کنید. علیرغم این موضوع ساعات پایانی شب یکشنبه به او ابلاغ شد که صبح روز بعد به دادگاه اعزام خواهد شد”.\nدر کیفرخواست صادره، اتهامات مطروحه علیه این زندانی “اتهام اجتماع و تبانی به قصد اقدام علیه امنیت ملی از طریق هواداری از گروه‌های مخالف نظام” و “فعالیت تبلیغی علیه نظام” عنوان شده است.\nتوحید قریشی، زندانی سنی مذهب، اواسط ماه گذشته پس از حدود ۵ ماه از بند ۲۰۹ زندان اوین مجددا به زندان رجایی شهر منتقل شد.\nخانواده توحید قریشی در آذرماه سال جاری پس از چهار ماه بی خبری از وضعیت این زندانی و پیگیری‌ها و مراجعات فراوان به دادسرای اوین، بدون پاسخ و با رفتارهای توهین‌آمیز مواجه شده و موفق به ملاقات با وی نشدند. وی در آن زمان در حالی از تماس با خانواده خود محروم بود که مسئولان قضایی مدعی می‌شدند توحید قریشی ممنوع‌الملاقات است.\nلازم به یادآوری است، شب سه‌شنبه ۱۶ مردادماه حدود ۸۰ تن از نیروهای گارد زندان رجایی شهر کرج به همراه تعدادی از نیروهای وزارت اطلاعات به سالن ۲۱ اندرزگاه ۷ این زندان که محل نگهداری ده‌ها تن از زندانیان سنی مذهب است حمله کرده و چند تن از آنان را مجروح و به شکل خشونت آمیزی وسایل شخصی آنان را تخریب کردند و یا با خود بردند. یک منبع مطلع نیز از انتقال توحید قریشی در شب حمله توسط نیروهای گارد به بند ۲۰۹ اطلاعات زندان اوین خبر داد.\nمولوی توحید قریشی شهریور ماه سال ۹۳ توسط نیروهای امنیتی بازداشت و یک سال پس از آن نیز محاکمه شده و ابتدا به ۱۰ سال و در دادگاه تجدید نظر به ۷ سال حبس تعزیری محکوم شد. حکم این زندانی اندکی بعد با تجمیع احکام به حدود ۴ سال قابل اجرا کاهش یافت.\nکسری طیفوری، شهروند اهل اصفهان راهی زندان شد\nابوبکر رستمی در قرنطینه زندان مرکزی زاهدان اعتصاب غذا کرد


واکس ام دی اف - کاغذ باز\nواکس ام دی اف، ام دی اف چیست ؟ ام دی اف کامپوزیتی از فرآورده های چوبی می باشد که دارای خواصی مشابه چوب و خواصی برتر از چوب می باشد و به دلیل کیفیت بالا ، قیمت مناسب و سایر مزایایی که دارد نسبت به سایر محصولات دکوراسیون داخلی بیشتر استفاده می شود. عمده مصرف کابینت ام دی اف ،درها و مبلمان منزل می باشد .\nطرز استفاده از واکس ام دی اف\nواکس ام دی اف را بر روی دستمال ترجیحا نانو بریزید و به آهستگی بر روی ام دی اف بکشید و چند دقیقه صبر نمایید تا ام دی اف خشک شو . در این مقاله سعی بر آن داریم تا شما را با روش های مراقبت و تمیزی ام دی اف آشنا سازیم که مهم ترین این روش ، واکس کابینت ام دی اف می باشد.\nواکس ام دی اف دارای چه مزایای می باشد ؟\n1.با استفاده از آن به آسانی می توان گرد و خاک ، چرک و دوده روی ام دی اف را تمیز نمود .\n2.با زدن واکس ام دی اف بر روی ام دی اف در واقع یک لایه ی محافط بر روی ام دی اف ایجاد می نمایید و به دلیل فناوری نانو ای که در این واکس استفاده شده است از رنگ پریدگی ام دی اف شما جلوگیری می کند .\n3.واکس ام دی اف به دلیل داشتن خاصیت آنتی استاتیک ، جذب گرد و خاک بر روی ام دی اف را کاهش می دهد .\n4.واکس ام دی اف را بر روی تمام محصولات ام دی اف شامل انواع میز ، صندلی ، کابینت ، مبلمان ، در ، کمد ، تخت خواب و … می توان استفاده نمود .\n5.با استفاده از این واکس سطح ام دی اف براق تر و زیباتر می شود .


جریمه نگهداری تمساح ۲۰۰ میلیون ریال است - ایمنا\nجریمه نگهداری تمساح ۲۰۰ میلیون ریال است\nسرهنگ جمشید محبت خانی، فرمانده یگان حفاظت محیط زیست کشور گفت: گونه‌های جانوری که در مرکز خرید اپال وجود دارد به این علت است که مالک آنها مجوز اخذ کرده است و از دفتر حیات وحش محیط زیست دستورالعمل دریافت کرده است.\nبه گزارش ایمنا، نگهداری برخی گونه‌های جانوری در یک مرکز خرید در تهران به سوژه‌ای تبدیل شد تا بسیاری از نگاه‌ها را بار دیگر به سمت تمساح توجه کند. تمساحی که در گذشته در چیتگر بسیار خبرساز شد امروز ردپای آن را در یک مرکز خرید پیدا کرده و سوالات زیادی در مورد نحوه نگهداری و سلامت این گونه‌های جانوری مطرح شد.\nسرهنگ جمشید محبت خانی، فرمانده یگان حفاظت محیط زیست کشور در این خصوص اظهار کرد: گونه‌های جانوری که در مرکز خرید اپال وجود دارد به این علت است که مالک آنها مجوز اخذ کرده است و از دفتر حیات وحش محیط زیست دستورالعمل دریافت کرده است.\nوی افزود: آنها این اقدام را با هماهنگی محیط زیست انجام داده‌اند. نگهداری گونه‌های جانوری غیرقانونی است و هر کدام بستگی به ارزشی که دارد برای آنها جرایمی تعیین شده است. بیشترین جریمه برای نگهداری یوزپلنگ است که معادل ۱,۰۰۰ میلیون ریال است و جریمه نگهداری غیرمجاز تمساح نیز ۲۰۰ میلیون ریال است.\nاین مقام مسئول در محیط زیست خاطرنشان کرد: اگر نگهداری این گونه‌ها رصد شود و یا یگان حفاظت محیط زیست مشاهده کند قطعاً برخورد صورت خواهد گرفت و با دستور مقام قضائی بررسی صورت خواهد گرفت و برای شخص نگهدارنده نیز پرونده قضائی تشکیل می‌شود.\nفرمانده یگان حفاظت محیط زیست کشور ادامه داد: نگهداری در هر محیطی جرم است و تفاوتی نمی‌کند این نگهداری در منظر عمومی و یا در منزل باشد. هر گونه حیات وحشی که در قانون ذکر شده است، به هر نحوی نگهداری شود، تخلف است. پس از مشاهده گونه جانوری از شخص نیز گرفته خواهد شد.\nسرهنگ محبت خانی در پایان گفت: ایجاد محدودیت برای پرندگان و کوتاه کردن بال آنها به گونه‌ای که برای آنها محدودیت ایجاد کند نیز جرم است در صورتی که گونه یاد شده قابل نگهداری نباشد.


سرا آشپزی کد خبر: ۱۲۹۳۵۳۳ ۲۱ آذر ۱۳۹۹ | ۰۹:۰۳\nبرای تهیه برگر مرغ خانگی ابتدا لازم است مرغ را به خوبی بشویید و پوست ها و استخوان آن را جدا کنید. سپس به کمک چرخ گوشت، گوشت مرغ را کاملا چرخ کنید\nخمیر را خوب ورز دهید و سپس آن را به مدت 2 الی 4 ساعت در یخچال قرار دهید تا استراحت کند و طعم مواد جذب هم شود. پس از این مدت، خمیر برگر مرغ را از یخچال خارج کرده و به چند قسمت تقسیم کنید. بعد به کمک دست گرد و تخت کنید تا به شکل همبرگردرآید.\nمقداری روغن در ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. وقتی روغن داغ شد، همبرگر مرغ را سرخ کنید تا حدی که نسبتا طلایی مایل به قهوه ای شود. پس از سرخ شدن، تکه ای پنیر ورقه ای روی هر برگر بگذارید تا ذوب شود. سپس برگر را درون نان قرار دهید و با کاهو، خیارشور، گوجه، انواع سس ها، سیب زمینی سرخ کرده و… سرو نمایید. نوش جان!\nبرچسب ها: مرغ پنیر ورقه ای نان


منابع تحقیق با موضوع سازمان ملل، مصرف مواد – دانلود فایل های دانشگاهی\n1- نیاز به حفاظت زیستی محیطی از آب و خاک و تنوع زیستی که حیات به آنها وابسته است.\n2- نیاز به توسعه اقتصادی برای غلبه بر فقر\n3- نیاز به عدالت اجتماعی و تنوع فرهنگی در جهت آنکه اجتماعات محلی در بیان ارزشهایشان\nبرای حل مسائل توانمند گردند. 3-7- مفهوم پایداری:\nواژه “پایدار” امروزه به طور گسترده ای به منظور توصیف جهانی که در آن نظامهای انسانی و طبیعی تواماً بتوانند تا آیندهای دور ادامه حیات دهند به کار گرفته می شود .فرهنگ دهخدا پایداری را با معنای بادوام ، ماندنی آورده است و معنای کنونی واژه پایداری که در این بحث مد نظر می باشد عبارت است از “آنچه که می تواند در آینده تداوم یابد ریشه لغوی و عبارات مرتبط با آن در انگلیسی شامل “SuStain” یعنی حمایت زنده نگه داشتن، ادامه دادن مستمر و “Sustenance” به معنی “فرایند پایداری زندگی” و ” Sustainable” پایداری صفتی که چیزی را توصیف میکند که باعث آرامش و تغذیه و تامین زندگی و در نتیجه به تداوم زندگی و طولانی کردن آن منجر می شود. بنابراین “پایداری” عبارت از مجموعه پایداری و قابل حفاظت که نیاز به بقا و تداوم داشته و شامل کیفیتهای محیطی حوزه های ویژه، بهداشت عمومی،کانون های فعالیت، سیمای زمین ،ظرفیت بندی محیطی، کیفیتهای بصری، عناصر ساختار طبیعی و اکولوژیکی می باشند. واژه توسعه پایدار نیز توسعهای است کیفی و متوجه کیفیات زندگی است. و هدف از آن بالا بردن سطح کیفیت زندگی برای آیندگان می باشد . 3-8- موانع تحقق پایداری:\nحال پس از گذشت چند دهه از مطرح شدن مفهوم پایداری در ادبیات و زمینه های مختلف و بسط و گسترش دامنه مطالعات نظری- پژوهشی در ابعاد گوناگون مربوط به موضوع از یک سو ، کاربرد نتایج و دستاوردهای آن در زمینه های مختلف از سویی دیگر قاعدتا باید شهرسازان را در همه جا متقاعد کرده باشد که هر گونه تغییر در روند کنونی تنزل کیفیت شهرها راهی به جز تبعیت از مفهوم پایداری در برنامه ریزی و طراحی شهری ندارند اما تحقق این اهداف با موانعی رو به رو است ، به سهولت می توان تصور کرد که این موانع فنی نیست که موجب عدم پیاده شدن عملی توسعه پایدار در کلان شهرهای کشور شده بلکه در درجه اول عوامل نهادی و ساختاری هستند که به عنوان مانع اساسی بر سر راه تحقق پایداری ظاهر شده اند در زیر به اهم موانع مذکور به طور خلاصه اشاره می شود :\n1- غلبه تفکر سنتی نظیر بخشی نگری ، آنی و کوتاه مدت\n2- فقدان ساختار و تشکیلات لازم\n3- عدم آشنایی با مکانیزمها و روشهای اندازه گیری پایداری: شاخص پایداری\n4- غلبه جنبه های سیاسی بر جنبه های حرفه ای و تخصصی\n5- عدم استفاده از مفاهیم و روشهای ارزیابی در تصمیم گیریها خصوصا ارزیابی زیست محیطی\n6- عدم توجه به تقابل یا تعادل بین ابعاد اکولوژیکی اجتماعی و اقتصادی در توسعه پایدار\n7- ضرورت توجه به عدالت اجتماعی\n8- ضرورت شفاف سازی تصمیم ها\n9- نیاز به حسابداری و حسابرسی کامل در تصمیم گیریها\n10- ضرورت در نظر گرفتن پایداری به عنوان یک فرایند و نه یک محص ول نهایی\n11- نیاز به حاکمیت مردمی\n12- ضرورت توجه به ظرفیت سازی\n13- توجه به آموزش و آگاهی عمومی به عنوان کلید اصلی تحقق پایداری\n14- نیاز به آمار و اطلاعات دقیق ، صحیح و کامل بر حسب مقیاس مناطق مورد نظر\n3-9- اهداف کارکردی توسعه پایدار:\n1- افزایش رشد 2- تغییر کیفیت رشد\n3- رفع نیازهای ضروری برای اشتغال 4- کنترل جمعیت در یک حد پایدار\n5- حفاظت و نگهداری از منابع 6- دگرگونی تکنولوژیکی\n7- مد نظر قرار دادن توام محیط زیست و اقتصاد در تصمیم گیریها\n8- دگرگون کردن روابط بین الملل اقتصادی\t9- مشارکتی کردن توسعه 3-10- الزامات توسعه پایدار\nبرای رسیدن به توسعه پایدار لزوماٌ نیاز به در اختیار بودن مجموعه ای از عوامل وشرایط است .کمیسیون جهانی محیط زیست وتوسعه الزامات زیر را برای رسیدن به توسعه پایدار بر می شمارد:\n1- وجود یک نظام سیاسی که با تامین امنیت برای شهروندان آنها را در تصمیم گیریها مشارکت دهد.\n2- وجود یک نظام اقتصادی که بتواند برای تنش های ناشی از ناموزونی توسعه چاره اندیشی کند.\n3- وجود یک نظام تولیدی که ملزم به حمایت از محیط زیست باشد و محیط را اساس توسعه بداند.\n4- وجود یک نظام بین المللی که الگوهای پایداری تجاری را فراهم نماید.\n5- وجود یک نظام بین المللی که الگوهای مناسب را ایجاد کند.\n6- سرانجام وجود یک نظام مدیریتی قابل انعطاف که ظرفیت خوداصلاحی را داشته باشد.\n3-11- تحلیل های موجود در مورد توسعه پایدار :\nتعریف واژه توسعه پایدار: در تعاریفی که تاکنون ارائه شده است . بیشتر اطلاق به توسعه اقتصادی همراه با حفاظت از محیط زیست شده که تعریف جامعی نیست.\nمفهوم پایداری در توسعه، همانند مفهوم پایداری در فیزیک نیست، بلکه بدین معناست که در طی روند دستیابی به توسعه پایدار، باید منابع تجدید ناپذیر به طور بهینه و اثربخش ، مورد استفاده و بهره برداری قرار گیرند و به مرور زمان منابع تجدید شدنی، جایگزین منابع تجدید ناپذیر شوند. همچنین میزان ضایعات و پسمانده های جامد و مایع حاصل از روند توسعه، کمتر از میزان جذب و تحلیل توسط طبیعت باشد. بدین ترتیب توسعه پایدار، به معنی مدیریت پایدار منابع و محیط زیست و صرفه جویی در استفاده از منابع کمیاب و تدبیر گسترده در استفاده از منابع تجدید پذیر میباشد، که در جای خود تعریف مناسبی است. تعاریف دیگری هم برای توسعه و مدیریت پایدار صورت گرفته که به بعضی از آنها اشاره می شود.\n* ترکیب توسعه و محافظه کاری به گونه ای که اطمینان حاصل شود که بشر در سیاره زمین بقا و رفاه همه موجودات را تضمین می کند.\n* توسعه پایدار به معنای آن است که از درآمد طبیعت استفاده شود، نه از سرمایه های موجود در طبیعت.\n* توسعه پایدار به معنای جستجوی راه هایی برای رفع نیازهای فعلی، بدون تخریب امکان پاسخ گویی به این نیاز در آینده است.]]>\nPrevious Articleمنابع تحقیق با موضوع مصرف مواد، انتشار CO2\nNext Articleدانلود پایان نامه با موضوع بورس اوراق بهادار، بورس اوراق بهادار تهران، عرضه و تقاضا، بازار سهام


جزئیات مرگ دلخراش دختر قایقران در انزلی\nورزشی سایر کد خبر: ۷۴۲۴۵۲ ۰۴ آذر ۱۳۹۳ | ۱۵:۳۴\nجام جم ورزشی: تالاب انزلی تلخ‌ترین تصویری است که خانواده سرخیل هر روز آن را تماشا می‌کنند.\nدو هفته از مرگ دلخراش «شادی سرخیل» دختر قایقران انزلی در جریان تمرینات در تالاب انزلی می‌گذرد و هنوز هم کسی نمی‌داند در آن لحظه چه اتفاقی افتاد. قایق شادی در 200 متری قایق دیگر اعضای تیم واژگون شد و چند لحظه بعد فریادهای او در میان بهت و حیرت دیگران خاموش شد.\nبه گزارش ایسنا، «ایران» با این مقدمه نوشت: تالاب انزلی 10 روز میزبان مادری بود که ساعت‌ها به آب خیره می‌شد تا شاید اثری از دخترش پیدا کند. هر چند دقیقه یک بار صدای شیون مادر که نام دخترش را صدا می‌زد سکوت تالاب را می‌شکست. تلاش‌های 25 غواص و امدادگر هلال احمر و هیأت قایقرانی برای پیدا کردن جسد او بی‌نتیجه بود و سرانجام بعد از 246 ساعت، تالاب، امانت مدفون در خود را پس داد تا به انتظار سخت پدر و مادر دختر جوان پایان دهد.\n«لیدا سرخیل» خواهر شادی که هنوز هم چشم‌انتظار بازگشت او از تالاب انزلی است، از روزهایی گفت که شادی برای رسیدن به قله‌های موفقیت تلاش می‌کرد: «شادی علاقه زیادی به ورزش و به‌خصوص ورزش قایقرانی داشت. از آنجا که پسردایی ما از قهرمانان این رشته ورزشی بود، خواهرم روز به روز به این ورزش علاقه بیشتری پیدا می‌کرد. قایقرانی کایاک رشته مورد علاقه شادی بود و هر روز تمرین می‌کرد. هر بار که برای تمرین به تالاب انزلی می‌رفت نگرانی را در چهره مادرم می‌دیدم اما همیشه برایش دعا می‌کرد. علاقه زیاد شادی به قایقرانی او را در مسیری قرار داد که نمی‌توانست زمان زیادی برای تحصیل اختصاص دهد، به همین خاطر غیرحضوری درس می‌خواند.\nوقتی به عضویت باشگاه شیلات درآمد تمرینات را با شدت بیشتری ادامه می‌داد و همیشه می‌گفت بالاخره روزی به قله موفقیت و تیم ملی خواهم رسید. انگیزه زیادی داشت و هیچ‌وقت خسته نمی‌شد. قایقرانی کایاک رشته بسیار سختی است و انرژی زیادی را از ورزشکار می‌گیرد.»\nوی ادامه داد: «شادی پس از پیوستن به تیم هیأت قایقرانی در مسابقات کایاک و همچنین دراگون‌بت استانی و کشوری شرکت کرد و چند مقام قهرمانی کسب کرد. سقف آرزوهای او رسیدن به تیم ملی بود و همه اعضای خانواده تلاش می‌کردیم تا او را در راه رسیدن به این آرزو همراهی کنیم. اردیبهشت امسال آخرین جشن تولدی بود که برای او گرفتیم. طی این سال‌ها یک بار دچار حادثه شده بود. در تمرینات، قایق شادی واژگون شد اما او توانسته بود خود را نجات بدهد. از آنجا که در تمرینات باید همیشه جلیقه نجات به تن کنند و دو قایق به همراه مربی و غریق نجات بر کار آنها نظارت کنند، کمتر پیش می‌آمد که قایقرانان دچار سانحه شوند.»\nلیدا با یادآوری روز حادثه گفت: «چند روزی بود که شادی و هم‌تیمی‌هایش برای حضور در رقابت‌های انتخابی قهرمانی کشور اردوی 10 روزه‌ای را در باشگاه ملوان برپا کرده بودند. در این اردو 10 قایقران حضور داشتند و هر روز در تالاب انزلی تمرین می‌کردند. آن روز صبح زود شادی برای حضور در تمرینات به باشگاه ملوان رفت. قرار بود دو روز دیگر تیم برای مسابقات انتخابی به تهران اعزام شود. شادی تصمیم داشت در مسافت‌های 200 متر، 500 متر و هزار متر این رقابت‌ها شرکت کند. ساعت 8 صبح همه اعضای تیم در کنار تالاب حاضر شدند و نیم‌ساعت بعد سوار بر قایق‌های کایاک به آب زدند. جریان آب در آن روز برخلاف روزهای قبل بسیار تند بود و در این شدت زیاد آب تمرین کردن بسیار دشوار بود.»\nاو گفت: «شادی 200 متر از دیگر اعضای تیم فاصله داشت و به گفته شاهدان حادثه وقتی می‌خواست دور بزند قایق او واژگون شد و شادی به داخل آب افتاد. آب خیلی سرد بود و شادی با فریاد از هم‌تیمی‌ها و همچنین سرنشینان تنها قایق موتوری که در آب بود درخواست کمک کرد اما متأسفانه کسی به کمک او نرفت.»\nلیدا ادامه داد: «هم‌تیمی‌های او می‌گفتند چون آب سرد بود نتوانستند داخل‌آب بروند. متأسفانه در حالی که باید دو قایق موتوری و همچنین دو مربی و نجات‌غریق در زمان تمرینات حضور داشته باشند تنها یک سرباز داخل قایق موتوری بود که او هم نتوانسته بود کاری برای نجات خواهرم انجام دهد. شادی مقابل دیدگان هم‌تیمی‌هایش غرق شد و کسی هم به او کمک نکرد. شدت جریان آب زیاد بود و او را با خودش برد.»\nاو افزود: «ساعتی بعد وقتی حادثه را به ما اطلاع دادند همگی سراسیمه به تالاب انزلی رفتیم. امدادگران به همراه آتش‌نشانی مشغول جست‌وجو برای پیدا کردن نشانه‌ای از خواهرم در آب بودند اما هیچ اثری از او نبود. مادرم کنار تالاب شیون می‌کرد و برادر بزرگم خودش را به آب زد تا شاید بتواند خواهرمان را پیدا کند. 10 روز از روزی که خواهرم غرق شد گذشت ولی همه جست‌وجوها و تلاش غواصان بی‌نتیجه بود. روزهای سختی بر ما گذشت و هر روز همراه پدر و مادرم کنار تالاب می‌رفتیم و اشک می‌ریختیم. مادرم نام شادی را فریاد می‌زد. در خانه هر زمان مادرم شادی را صدا می‌زد انگار او بلافاصله پاسخ می‌داد و مادرم امیدوار بود که باز هم صدای شادی را بشنود.»\nلیدا در ادامه توضیحات خود گفت: «سرانجام بعد از 10 روز یکی از صیادان جنازه خواهرم را که روی آب آمده بود، پیدا کرد. زمانی که خواهرم غرق شد مسئولان تیم ادعا کردند به او جلیقه نجات داده بودند ولی او آن را پشت قایق قرار داده و نپوشیده بود. آنها در حالی این مسأله را مطرح می‌کنند که نمی‌توان جلیقه یا هر وسیله دیگری را پشت قایق کایاک قرار داد و اگر هم خواهرم حاضر به پوشیدن جلیقه نجات نشده بود آنها نباید اجازه تمرین به او می‌دادند.»\nلیدا سرخیل با بیان اینکه خانواده ما به دنبال پاسخی مناسب از سوی مسئولان درباره علت این حادثه هستند، گفت: «امیدوارم دیگر شاهد چنین حوادث تلخی در آینده نباشیم.»\nسومین روز وداع شادی سرخیل با زندگی در حضور مردم انزلی\nجسد «شادی سرخیل» چگونه در مرداب انزلی پیدا شد+[مجموعه عکس]\nجسد "شادی سرخیل" پیدا شد\nدختر قایقرانی که در مرداب انزلی غرق شد+عکس\nبرچسب ها: شادی سرخیل قایقرانی تالاب انزلی


بنیاد عبدالرحمن برومند :: هوشنگ الف.: یک سرگذشت\nخبر اعدام آقای هوشنگ الف. فرزند سردار، به همراه یک نفر دیگر به نقل از روابط عمومی و اطلاع رسانی دادگستری خوزستان، در روزنامه جمهوری اسلامی منتشر شد (١۴ تیر ١٣٨٢). پرونده او به راهزنی و تجاوز ارتباط داشت.\nدر مورد جزئیات دستگیری و بازداشت آقای هوشنگ الف. اطلاعی در دست نیست.\nشعبه چهارم دادگاه عمومی شهرستان بهبهان آقای هوشنگ الف. را محاکمه کرد. اما درباره جلسه یا جلسات دادگاه وی اطلاعی در دست نیست.\nروابط عمومی و اطلاع رسانی دادگستری خوزستان اتهامات آقای هوشنگ الف. و متهم دیگر را «راهزنی، تجاوز و عمل شنیع زنای به عنف» عنوان کرد.\nدر گزارش این اعدام نشانی از مدارک ارائه شده علیه آقای هوشنگ الف. نیست.\nاز دفاعیات آقای هوشنگ الف. اطلاعی در دست نیست.\nشعبه چهارم دادگاه عمومی شهرستان بهبهان آقای هوشنگ الف. را به اعدام محکوم کرد. این حکم توسط دیوان عالی کشور تائید شد و او به همراه متهم دیگر در سال ١٣٨٢ در میدان شهدا شهرستان بهبهان در ملاعام به دار آویخته شد. از جزئیات دیگر این اعدام اطلاعی در درست نیست.


ماشین سنگزنی تیغه ای وال تولید کننده درک توانایی تولید قوی ، قدرت تحقیق پیشرفته و خدمات عالی ، شانگهای ماشین سنگزنی تیغه ای وال تأمین کننده ارزش ایجاد می کند و برای همه مشتری ارزش ایجاد می کند.\nگرفتن ماشین سنگزنی تیغه ای وال قیمت\nماشین سنگزنی تیغه ای وال مقدمه\nماشین اصلاح وال دیتیلر پنج\nشرکت «وال» (wahl) اقدام به تولید یک ماشین اصلاح تریمر کوچک کرده، که به راحتی در کف دست جا می شود و با عرض تیغه‌ی 32 میلی متر مناسب اصلاح موهای بدن و مرتب کردن موهای سر و صورت است.\nماشین اصلاح وال مدل8081 - فروشگاه\nماشین اصلاح وال مدل8081 یک ابزار آرایشی بهداشتی که برای پیرایش موهای سر، صورت، بدن - ماشین اصلاح صورت وال دیتایلر دارای تیغه ای t شکل\nماشین اصلاح وال مجیک کلیپ این ماشین اصلاح حرفه ای برای سایه زنی در هنگام انتخاب شانه و تیغه دقت کنید. این ماشین اصلاح در دو مدل تیغه معمولی و تیغه کوتاه بلند اروپایی می باشد تیغه\nماشین اصلاح وال کلاسیک علاوه بر کیفیت زیاد تیغه های مقاوم با عمر طولانی دارد همچنین برش مستقیم از جمله ویژگی این محصول می باشد. این ماشین اصلاح یک ماشین اصلاح حجم زن و مناسب برای فید کردن می\nوال | خرید انواع ریش تراش های وال\nوال « Wahl » یکی از شرکت های حرفه ای تولید کننده انواع ماشین اصلاح در دنیا است. محصولات این کمپانی جزء پر فروش ترین و پراستفاده ترین ماشین های اصلاح است که توسط آرایشگران و پیرایشگران حرفه ای در سراسر دنیا مورد استفاده\nکه جزو ماشین های حرفه ای برای انسان و حیوان و همچنین قطعات جانبی آن ها است را تولید میکند . برای خرید تیغه ماشین اصلاح وال 8148 کافی است تماس بگیرید و یا کد 10996 را به شماره 30007006008000 پیامک کنید.\nماشین اصلاح سر و صورت وال مدل Home\nخرید اینترنتی ماشین اصلاح سر و صورت وال مدل Home Pro 300 Series و قیمت انواع اصلاح موی سر وال از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. جدیدترین مدل‌های اصلاح موی سر وال با بهترین قیمت در دیجی‌کالا\nماشین اصلاح سر و صورت وال مدل\nماشین اصلاح سر و صورت وال مدل Wahl Professional 5-Star Barber Combo 8180 یک انتخاب مطمئن و ایده آل برای اصلاح سر و صورت است. آقایان با داشتن ماشین اصلاح وال می توانند بهترین تجربه اصلاح خود را داشته باشند.\nفروش ماشین های اصلاح وال\nسلام به دوستان عزیز دوستان در این تاپیک ان شاء الله قراره که ماشین های اصلاح و خط زن برند معروف و خوش ساخت "وال" ساخت آمریکا رو برای فروش قرار بدیم. برند WAHL یک شرکت آمریکایی معروف هست که تقریبا از 90سال پیش در کار تولید\nهمانطور که می دانید این ماشین اصلاح وال دیتیلر پنج ستاره به علت داشتن تیغه های ریز مناسب برای صفر زنی، خط زنی و حتی طرح زنی برای ارایشگران حرفه ای است. عرض تیغه های ماشین اصلاح شش میلیمتر بوده\nماشین اصلاح وال سوپر تیپر Super Taper\nماشین اصلاح وال سوپر تیپر سیمی تیغه کروم ضد زنگ دارای ۴ شانه اصلاح همراه روغن و برس تمیز کننده . بررسی ،قیمت و خرید ماشین اصلاح Wahl Super Taper ماشین اصلاح Wahl Super Taper ابزاری مناسب برای مصارف عمومی است.\nماشین اصلاح و خط زن وال بالدینگ 2019 دارای قابلیت صفر زنی موتور قدرتمند 5000 v همراه با دو شانه اصلاح 1/5 و 4/5 میلیمتری منبع تغذیه برق تیغه حرفه ای\nبررسی چند ماشین اصلاح از برند\nعلاوه بر این کیفیت تیغه ، قدرت موتور و طول عمر بالای محصول نیز از ویژگی های ماشین اصلاح وال می باشد. شما به راحتی و بدون نگرانی از خراب کردن مدل موی خود می توانید ۱ ماشین اصلاح را روشن کنید۲ شانه ها را قرار دهید و اصلاح کنید.\nماشین خط زن وال دیتیلر شارژی ال\nتیغه این ماشین اصلاح به شکل t می باشد. به دلیل t شکل بودن تیغه دستگاه می توان موها را تا 0.4 میلی متر کوتاه کرد. تیغه این مدل ماشین به صورت حرفه ای طراحی شده که هیچ حساسیتی بر روی پوست ایجاد نمی کند.\nماشین اصلاح وال مدل کومبو | سایت\nآقایان با داشتن ماشین اصلاح سر و صورت وال مدل Barber Combo می توانند بهترین تجربه اصلاح خود را داشته باشند . یک اصلاح حرفه ای و بدون نقص با 8 طول مختلف مدل مو که با دقت بالا و قدرت فوق العاده انجام می شود .\nاین ماشین اصلاح وال دارای تیغه های فولادی با روکش بالای کربن می باشند. از ویژگیهای بارز این تیغه وال تیز شدن خودکار در حین کار می باشد و نیازی به تیز کردن جداگانه نیست.\nماشین سنگزنی تیغه ای وال رابطه


- با خورشید کارکرد کارآمدی جمهوری اسلامی در مبارزه با فقر - قسمت اول\n۲۳ مهر ۱۳۹۸ ۱ آبان ۱۳۹۸ kowthar125\nهر کدام از ما وقتی یک چرخی در بازار بزنیم، کم یا زیاد حتما این جملات را می‌گوییم: چه خبر است این همه گرانی و تورم اقتصادی؟ مسئولین چه کار می‌کنند؟ شب می‌خوابیم، صبح بلند می‌شویم قیمت ها دو برابر شده است… . بعد هم طبق معمول مسبّبان این وضعیت بد اقتصادی را لعنت می‌کنیم و گاه از مقایسه شاه با جمهوری اسلامی سر در می‌آوریم!!! اما برای بررسی کارآمدی جمهوری اسلامی در مبارزه با فقر نمی توان تنها به این گفته ها اکتفا کرد.\nبهتر است با یک نگاه عالمانه و عادلانه ابتدا وضعیت اقتصادی قبل انقلاب و بعد انقلاب را مقایسه کنیم. در مرحله بعد، تدابیر امامین انقلاب اسلامی، امام خمینی(ره) و امام خامنه‌ای(مد ظله العالی) را در مبارزه با فقر و شرایط بد اقتصادی بررسی کنیم.\nضريب جيني چيست ؟\nبر اساس مستندات بانک جهانی – در سایت اینترنتی این نهاد در دسترس است- پیش از انقلاب، ضریب جینی ایران حتی از عدد ۵۰ نیز فراتر رفته است. در سال ۱۹۶۸ضریب جینی ایران ۵۰.۲واحد بوده است .این رقم برای سال ۱۹۷۳یعنی ۶سال پیش از پیروزی انقلاب اسلامی نیز ۴۹.۵واحد بوده است. با پیروزی انقلاب اما وضعیت شکاف طبقاتی در جامعه ایران به سمت بهبودی میل پیدا می کند؛ به طوری که ضریب جینی در سال ۲۰۱۳به ۳۷.۳واحد می‌رسد.این عدد کمترین رقم در طول تاریخ پیش و پس از انقلاب بوده است. بر این اساس به اذعان بانک جهانی وضعیت شکاف طبقاتی و نابرابری درآمدی در ایران پس از انقلاب بهبود یافته است.\nمزایا و معایب ضریب جینی\nآمار بانک جهانی از ضریب جینی بالای ۵۰ ایران قبل از انقلاب\nوضعیت اقتصادی ایران، قبل و بعد از انقلاب\nموسسات علمی و دانشگاه های اروپایی و آمریکایی در پژوهش‌های مربوط به انقلاب اسلامی ایران اذعان کرده‌اند كه انقلاب ایران در بهبود وضعیت زندگی فقرا تأثیر مهمی داشته است. از جمله این پژوهش ها مطالعه اي است که در دانشگاه ویرجینیای آمریکا و بر پایه آمارهای نهادهای بین المللی مثل بانک جهانی و صندوق بین‌المللی پول به انجام رسیده است .\nخلاصه ای از این پژوهش در روزنامه جام جم ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۷ با عنوان -كاهش فقر در ايران به روايت بانك جهاني- آمده است.\nبررسی ها نشان می دهد كه در سال ۱۳۵۶ یعنی دو سال پیش از انقلاب اسلامی بالغ بر ۲۸ درصد خانوارها و ۲۵ درصد افراد شهری در ایران زیر خط فقر قرار داشتند. شماره خانوارها و افراد روستایی که در این سال زیر خط فقر قرار داشته اند نیز، به ترتیب ۶۶ و ۶۰ درصد بوده است. البته بررسی وضعیت فقر در ایران طی سال‌های ابتدایی انقلاب امکان پذیر نیست؛ زیرا آمار و ارقام مشخصی در این سال‌ها منتشر نشده است و آمار موجود از سال ۱۳۶۱ یعنی سه سال پس از انقلاب را نشان می دهد .\nنرخ فقر بر اساس خانوار طی سال‌های ۱۳۵۹ تا ۱۳۶۱ نیز روندی کاهشی داشته است. در دهه ۱۳۵۹ نرخ فقر در ایران دوباره رو به افزایش می گذارد که علت آن جنگ ایران و عراق و افت شدید قیمت نفت بوده است. اما اجرای نظام سهمیه‌بندی کالاهای اساسی توان مقاومت افراد فقیر در برابر رشد قیمت‌ها و کمبودها را افزایش داد؛ در جریان جنگ طیف گسترده ای از کالاها از یخچال گرفته تا مصالح ساختمانی به صورت سهمیه بندی در اختیار مردم قرار می گرفت. یکی از علل مهم رشد فقر در اواسط دهه ۱۳۵۹ تورم شدید بود که از ۷ درصد در سال ۱۳۶۴ به ۲۴ درصد در سال ۱۳۶۵رسید.\nبرخی علل کاهش ضریب جینی از سال ۱۳۶۷\nپایان یافتن جنگ ،افزایش قیمت نفت به سبب جنگ اول خلیج فارس و آغاز عملیات سازندگی باعث کاهش فقر از سال۶۷ شد و تا سال۱۳۷۲ به میزان یک چهارم کاهش یافت. در اواسط دهه ۱۳۷۰ به علت تغییر وضعیت کلان اقتصاد و فشار واردات- که بحران بدهی خارجی را در پی داشت- روند کاهش فقر متوقف شد؛ اما خیلی زود روند نزولی فقردر ایران از سر گرفته شد و در سال ۱۳۸۳ به سطح بسیار پایینی رسید.\nبررسی آمارها و داده‌های نهادهای بین‌المللی و موسسات غربی نشان می‌دهد که وضعیت فقر و نابرابری در ایران پس از انقلاب بهبود پیدا کرده است. در عین حال باید به این نکته اشاره کرد که کاهش فقر به معنای کاهش احساس فقر نیست؛ ممکن است مردم از قدرت خرید بیشتری برخوردار شوند اما اگر خود را با افرادی که جلوتر از آنها قرار دارند مقایسه کنند ،يا اگر به نحوي انتظارات فزاینده اي در آنها ایجاد شود، در اين صورت ممکن است کاهش فقر خود را احساس نکند.\nروند کاهش ضریب جینی از سال ۱۳۶۵-۱۳۹۳\nمقایسه ضريب جيني بین ایران بعد از انقلاب و برخي كشورها\nبر اساس گزارش توسعه انساني ۲۰۱۴سازمان ملل، در ميان كشورهاي جهان سوئد داراي كمترين ضريب جيني (۰٫۲۵۰۰)است. پس از آن كشورهاي اوكراين و نروژ در جايگاه دوم و سوم قرار دارند. طبق اين گزارش در بين ۶۳كشوري كه ضريب جيني آنها گزارش شده است، ايران در رتبه ۳۹قرار گرفته است. برخي ازکشورهایی که شكاف درآمدي بيشتري نسبت به ايران دارند، عبارتند از:تركيه(۰٫۴۰۰۰)،روسيه (۰٫۴۰۱۰) ،ايالات متحده آمريكا (۰٫۴۰۸۰ )قطر (۰٫۴۱۱۰ )،چين (۰٫۴۲۱۰) ،آرژانتين (۰٫۴۴۵۰ )و شيلي (۰٫۵۲۱۰ )(۲)\nدر قسمت بعد تدابیر و راهكارهاي امام خميني(قدس سره) و امام خامنه‌اي را به منظور بررسی کارآمدی جمهوری اسلامی در مبارزه با فقر مرور می‌کنیم. علاوه بر آن، مروری خواهیم داشت بر وضعيت ضريب جيني در سالهاي اخير در کشور.\nکتاب انقلاب چهل ساله دستاوردها و فرصتها، حمید خوشاینده، سید روح الله میری، احمد کریمخانی، با مقدمه حجت‌الاسلام والمسلمین علی شیرازی، ناشر خط مقدم.\n۲٫سايت آمار ايران\nاندیشه ولی, کارکرداختلاف طبقاتی, ضریب جینی, فقر, فقر قبل و بعد از انقلاب, کارآمدی, مبارزه با فقر, ولی فقیه\nPrevious Previous post: لطف خدا برای امت\nNext Next post: دلایل عقلی، قرآنی و روایی اثبات ولایت فقیه\nدلایل مرکب ازعقل ونقل جمهوری اسلامی ایران دلیل عقلی ونقلی امام خامنه ای كارآمدي اثبات ولایت فقیه ولایت برجام کارآمدی مبارزه با فقر امام خمینی محرم رهبری روایات اثبات ولایت فقیه رهبر ولی فقیه ولایت فقیه بصیرت خامنه ای نظام ولایی


باید قانون جدید تعرفه ها را اجرا یپذیریم/مسایل مالی سلامت را به رسانه ها نکشانیم - صدای پزشکان\nمعاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه اخلاق حرفه‌ای پزشکی باید در کنار مسائل تعرفه‌ای مورد توجه قرار گیرد، گفت: تشکل‌های صنفی در مورد مسائل تعرفه و اقتصاد سلامت گاهی اوقات در مسیر افراط قرار می‌گیرد، اما باید آن را در مسیر درست و به‌جا قرار داد. بطوریکه تشکل‌های صنفی حوزه سلامت مانند سایر حوزه‌ها، به طور منطقی و کارشناسی پیگیر مسائل و حقوق اعضای صنف خود باشند.\nبه گزارش صدای پزشکان به نقل از ایسنا، دکتر محمد آقاجانی در همایش مسائل حقوقی و فنی در اداره بیمارستان‌ها و مراکز جراحی محدود با بیان اینکه این همایش اولین همایش در نوع خود است، گفت: برگزاری چنین همایشی با محوریت مسائل حقوقی و فنی سابقه زیادی ندارد.\nوی درباره برخی مسائل تعرفه‌ای که در رسانه‌ها مطرح می‌شود، افزود: باید توجه کرد که طرح مسایل صنفی و افراط و تفریط در آن موجب نگرانی و عدم اعتماد مردم به جامعه خدوم حوزه سلامت می شود. از طرفی هم بیان مسائل مالی حوزه سلامت در رسانه منجر به نوعی نگاه نامطلوب به حوزه درمان خواهد شد. این در حالیست که پزشکان، پرستاران و قاطبه کادر شریف درمان با ایثار و تلاش به هموطنان خدمت کرده و منافع مالی هیچ گاه برای آنها در اولویت نبوده است. از طرفی نگاه تشکل‌های صنفی در مورد مسائل تعرفه و اقتصاد سلامت گاهی اوقات در مسیر افراط قرار می‌گیرد، اما باید آن را در مسیر درست و به‌جا قرار داد. به طوری که تشکل‌های صنفی حوزه سلامت مانند سایر حوزه‌ها، به طور منطقی و کارشناسی پیگیر مسائل و حقوق اعضای صنف خود باشند.\nآقاجانی در عین حال از نامه‌نگاری‌های اخیر در حوزه تعرفه‌ها انتقاد کرد و گفت: آن وقت که این امر رو به افراط می‌رود، فضا را متشنج کرده و اتفاقات نامبارکی رخ می‌دهد. بطوریکه ارزش خدمات پزشکان، پرستاران و کارکنان حوزه سلامت و زحمات آنها تحت شعاع این مسائل مالی قرار می‌گیرد و ممکن است برای مردم و جامعه سوءتفاهم ایجاد شود و تصور کنند که مسائل مالی در حوزه سلامت در اولویت قرار داشته و این موارد بر سلامت مردم و وظایف پزشکی سایه افکنده است.\nمسائل مالی “سلامت” را کمتر به رسانه‌ها بکشانیم\nوی همچنین گفت: خدمتگزاران حوزه سلامت اعم از پزشکان، پرستاران و زحمت‌کشان و قاطبه حوزه سلامت با جدیت و ایثار و فداکاری برای سلامت مردم تلاش می‌کنند و باید در سطح جامعه این توجه کادر درمان به سلامت مردم مشخص شود و مسائل مالی و صنفی را کمتر به حوزه رسانه بکشانیم، تا از سوءتفاهم‌های احتمالی در سطح جامعه پیشگیری شود. چرا که ممکن است این مکاتبات و مصاحبه‌ها تأثیرات جدی و طولانی‌مدتی در نگاه و افکار جامعه باقی گذارد. در عین حال باید به موضوع قانون‌گرایی نیز توجه کرد. اجرای قانون و تبعیت از آن به هر صورتی راهگشا است. حال چنانکه قانون منافع کوتاه‌مدت گروهی را تعیین کند یا نکند، قطعاً در جهت منافع طولانی‌مدت جامعه تصویب و ابلاغ می‌شود.\nمعاون درمان وزارت بهداشت افزود: یک جامعه پیشرفته و پویا یک جامعه قانون‌گراست و تفاوت این جامعه با جوامع دیگر در قانونگرایی و احترام به قوانین مشخص شده و نمود پیدا می‌کند؛ حال ممکن است قانون با سلیقه یک فرد یا یک گروه منطبق نباشد، اما باید توجه کرد که اجرای قانونی که منطبق با سلیقه و نظر ماست یک امر طبیعی است، اما اجرای این قانون زمانی ارزشمند است که در راستای منافع ما قرار ندارد و به خاطر پایداری در اجتماع و مصلحت عمومی به آن عمل می‌کنیم.\nآقاجانی با تاکید بر اینکه در حوزه تعرفه‌ها رایزنی‌هایی که در بین گروه‌های مختلف صورت می‌گیرد پیش از اعلام تعرفه‌هاست و وقتی این قانون تصویب و ابلاغ شد، رعایت آن لازم و ضروری است، گفت: بر این اساس همه ما ملزم به پذیرش و اطاعت از آن هستیم. چرا که قوانین ضامن منافع درازمدت یک جامعه و کشور است. حال در قوانین پزشکی، موضوع رعایت قانون ضرورت بیشتری هم دارد.\nبیمه‌ها سناریوی رشد صفر درصدی تعرفه‌ها را در نظر داشتند\nمعاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه حقیقتا تلاش‌های زیادی در جهت افزایش تعرفه‌های پزشکی سال ۹۵ صورت گرفت و جلسات مختلفی به طور مشترک با دولت و بیمه‌ها انجام شد، ادامه داد: نهایتا سیر این تلاش‌های چند ماهه منجر به تصویب و ابلاغ تعرفه ۱۰ درصدی شد. حال باید در نظر داشت که سازمان‌های بیمه‌گر سناریو رشد صفر درصدی تعرفه‌ها را در نظر داشتند که با توجه به کمبود منابع، رشد ۱۰ درصدی، گشایشی بود که از سوی هیأت وزیران اتفاق افتاد. قطعا قیمت تمام شده خدمات چالش بزرگ این حوزه است که امیدواریم با تلاش‌های مسئولان در سال‌های آینده و با گشایش بودجه‌ای، حرکت سریع‌تری به سمت واقعی شدن تعرفه‌ها داشته باشیم.\nآقاجانی در بخش دیگری از صحبت‌هایش با تاکید بر اینکه اخلاق حرفه‌ای پزشکی ضامن سلامت مردم است و در کنار مسایل تعرفه‌ای باید به این موضوع هم توجه کرد، ادامه داد: حال تصویب و ابلاغ تعرفه‌های پزشکی طی روندی چند ماهه انجام شده و از طرفی محدودیت منابع بیمه‌های پایه در آن لحاظ شده است که البته منطبق با قیمت تمام شده خدمات نیست. از طرفی اخلاق حرفه‌ای می‌تواند ضامن سلامت مردم و ارائه خدمات باکیفیت‌تر باشد و لازم است در مراکز دانشگاهی به این موضوع به طور جدی پرداخته شود و در کنار مسائلی مانند تعرفه به مسائل اخلاق حرفه‌ای نیز توجه شود.\nبنابر اعلام روابط عمومی معاونت درمان وزارت بهداشت، وی همچنین اظهار کرد: در عین حال باید توجه کرد که همواره در تنظیم صورتحساب‌های بیمارستان رعایت انصاف برای بیمار و نیز بیمارستان در نظر گرفته شود. بر این اساس مسئولین فنی باید نقش پر رنگی در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی ایفا کنند.\nافزایش 10 درصدی تعرفه‌ها تعرفه دکتر آقاجانی معاونت درمان وزارت بهداشت وزارت بهداشت\nبسیاری از آزمون‌های وزارت بهداشت در آینده نزدیک به صورت بین‌المللی برگزار خواهد شد


روزشمار: ۱۸ بهمن؛ کشف جزایر نیوزلند توسط «آبل تاسمان» - کجارو\nمحبوبه پوریوسفی | دوشنبه, ۱۸ بهمن ۹۵ ساعت ۰۸:۰۰\nنیوزیلند یا زلاندنو و به زبان مائوری آئوتئاروا به معنی سرزمین ابرهای کشیده، کشوری در جنوب غربی اقیانوس آرام است، این کشور از دو جزیره بزرگ و تعداد زیادی جزیره کوچک تشکیل شده و مناطق خودمختار نیو، جزایر کوک، توکلائو و راس را هم در بر می‌گیرد.\nنیوزیلند یکی از آخرین سرزمین‌هایی است که انسان پا به آن گذاشت. جزاير نیوزلند در ششم فوريه سال ۱۶۴۲ میلادی توسط «آبل تاسمان» كاشف و دریانورد معروف هلندی كشف شد و او نخستین اروپایی بود که در سال ۱۶۴۲ وارد نیوزیلند شد. پولینزی‌ها در حدود سال‌های ۱۲۵۰ تا ۱۳۰۰ میلادی نخستین انسان‌هایی بودند که وارد جزایر زلاندنو شدند و فرهنگ مائوری را شکل دادند. کشته‌شدن چند تن از ملوانان کشتی جانسون توسط مائوری‌ها موجب شد که اروپایی‌ها علاقه‌ای به ارتباط دوباره با این جزیره نداشته باشند.\nیکصد و بیست سال پس از سفر ناخدا جانسون یعنی در سال ۱۷۶۹ میلادی كاشف و دريانورد معروف انگليسی به نام «جيمز كوک» به اين سرزمين قدم نهاد و با گذشتن از تنگه ميان دو جزيره اصلی، آن را به نام خود، تنگه كوک ناميد. ارتباط اروپایی‌ها و مائوری‌ها پس از سفر جیمز کوک ادامه یافت. بسیاری از کشتی‌های ماهی‌گیری و تجاری اروپایی و آمریکایی به این سرزمین رفته و در ازای فروش کالاهای خود به‌ویژه مصنوعات فلزی و اسلحه‌جات مایحتاج ضروری خود مانند آب آشامیدنی، پوست، آثار هنری، مواد غذایی را از آن‌ها دریافت می‌کردند. از اين زمان بود كه پای ديگر انگليسی‌ها نيز به اين سرزمين باز شد.\nدر سال ۱۸۴۰ بزرگان مائوری در قراردادی با پادشاهی بریتانیا این سرزمین را مستعمره بریتانیا اعلام کردند و در سال ۱۸۴۱ میلادی، انگلستان رسماً نیوزلند را ضميمه قلمرو امپراتوری خود كرد. در سال ۱۸۵۶ اولین دولت خودمختار در این کشور پاگرفت و در ۱۸۷۶ دولت مرکزی سراسر خاک جزیره را تحت تسلط خود درآورد. از اين تاريخ به بعد، سكنه بومی نیوزلند به مقاومت در برابر انگليسی‌ها پرداختند و جنگی سی ساله را با استعمارگران آغاز کردند، تا اين كه انگلستان در سال ۱۹۰۷ میلادی به اين سرزمين استقلال اعطا كرد.\nنیوزیلند پس از آن عضو اتحادیه کشورهای مشترک‌المنافع شد و سمت تشریفاتی ریاست حکومت را نیز همچنان در اختیار پادشاه بریتانیا گذاشت. جانشین پادشاه در زلاندنو فرماندار کل است که به توصیه نخست‌وزیر انتخاب می‌شود. این کشور در جنگ جهانی اول به عنوان حامی بریتانیا جنگید و «ارتش مشترک نیوزلند واسترالیا» یا به اختصار آنزاک در نبرد گالیپولی در ترکیه امروزی شرکت کرد. در مجموع بیش از هجده هزار نیوزیلندی در خلال جنگ جهانی اول کشته شدند. نیوزیلند در جنگ جهانی دوم هم جزو متفقین بود و با بازشدن پای آمریکایی‌ها به منطقه جزو هم‌پیمانان سیاسی و اقتصادی آمریکا در آمد و تا حدی به آمریکا نزدیک شد که ناخواسته درگیر جنگ ویتنام شد و همین امر اثرات عمیقی بر حیات سیاسی نیوزلند گذاشت. امروزه نیوزیلند نه فقط با بریتانیا و آمریکا بلکه با استرالیا، چین و ژاپن نیز روابط نزدیک و مناسبات اقتصادی گسترده‌ای دارد.\nنیوزیلند فاصله زیادی با دیگر خشکی‌های کره زمین دارد، به طوری‌که استرالیا نزدیک‌ترین همسایه این سرزمین در دو هزار کیلومتری آن قرار دارد، دریای میان این دو کشور به دریای تاسمان معروف است. نزدیک‌ترین همسایگان این کشور از شمال جزایر تونگا، فیجی، نیوکالدونیا هستند.\nنیوزیلند بیش از ۸۰ میلیون سال از خشکی‌های دیگر زمین جدا بوده است و این موجب شده تا مجموعه منحصربه‌فردی از جانوران و گیاهان را در خود جای دهد. وجود پرندگانی که قدرت پرواز ندارند و دارای رفتاری کاملاً غیر تهاجمی هستند، یکی از خصیصه‌های حیات وحش نیوزیلند است که به دلیل عدم وجود جانوران درنده و مار در نیوزیلند پدید آمده است. مرغ کیوی یکی از این پرندگان است که نشان ملی این کشور شده است.\nاز حشرات شگفت‌انگیز این سرزمین می‌توان وتا را نام برد. این حشره بزرگ‌ترین حشره جهان است که تا اندازه موش خانگی رشد می‌کند.\nسرتاسر جزیره جنوبی نیوزلند را رشته کوه‌های آلپ جنوبی که ارتفاع قلل آن بالاتر از سه هزار متر است در بر گرفته و آب و هوای آن معتدل مایل به سرد و مرطوب و بارانی است و رو به جنوب از دمای آن کاسته می‌شود. جنگل‌های بارانی آن توسط مهاجران اولیه پاک‌سازی شده و به کشتزارهای وسیع و چراگاه های پهناور تبدیل شده است.\nبلندترین نقطه زلاندنو، قله کوک به ارتفاع ۳۷۶۴ متر است و عمده‌ترین رودخانه آن رودخانه وایکاتو است که درازای آن ۴۲۰ کیلومتر می‌رسد و رودهای کلوته، تایر، ی کلارنس و وایتاکیاز دیگر رودهای مهم آن محسوب می‌شوند. دریاچه تاوپو با مساحت ۶۰۵ کیلومتر مربع که در جزیره شمالی قرار دارد، همراه با دریاچه یخچال‌ها و یخ‌رودهای طبیعی و کوه‌های پوشیده از برف و جلگه‌ها و دره‌های سبز و خرم از دل‌انگیزترین مناظر طبیعی این سرزمین به شمار می‌آید.\nفرهنگ نیوزیلند آمیزه‌ای از فرهنگ مائوری و نخستین مهاجران بریتانیایی است که با ورود بیشتر مهاجران از نقاط دیگر دنیا متنوع‌تر شده است. انگلیسی و مائوری دو زبان رسمی این کشور هستند و انگلیسی زبان رایج کشور محسوب می‌شود.\nكشف سردترين نقطه جهان در سيبری (۱۹۳۶ میلادی)\nفاجعه هوایی مونیخ (۱۹۵۸ میلادی)


نمای ساختمان علاوه بر اینکه بیانگر زیبایی ظاهری ساختمان است در عین حال از ساکنین ساختمان در برابر باد، باران، دما و رطوبت محافظت می‌کند. به بیانی دیگر نمای ساختمان امنیت ساکنین را تضمین می‌کند در نتیجه مصالحی که برای ساخت نما مورد استفاده قرار می‌گیرد باید علاوه بر زیبایی از ویژگی‌های دیگری نیز برخوردار باشد. سنگ و سرامیک نمای ساختمان هر دو از مصالح محبوب و رایج مورد استفاده در نمای ساختمان هستند. اگر قصد دارید مابین سنگ و سرامیک یکی را برای نمای ساختمان خود انتخاب کنید بهتر است با مزایا و معایب گزینه‌های پیش‌رویتان بیشتر آشنا شوید. اگر به دنبال گزینه‌ای مناسب برای نمای ساختمان خود هستید، توصیه می‌کنیم این مطلب مارکت سرام را از دست ندهید.\nعمدتا در نمای ساختمان‌های تجاری، اداری و لوکس از سنگ‌هایی نظیر تراورتن و گرانیت و سنگ‌های ساختمانی دیگر استفاده می‌شود. فرایند شکل گیری سنگ‌ها متفاوت است و همین فرایند باعث می‌شود هر سنگ از ویژگی‌های منحصر به فردی برخوردار باشد. اگر قصد دارید نمای ساختمان خود را سنگ کنید بهتر است بدانید که سرمایه گذاری بر روی نمای سنگ نیاز به بودجه بیشتری نسبت به سرامیک دارد اما به دلیل مقاومت بالایی که انواع سنگ‌ها دارند هزینه نگهداری نمای ساختمان کمتر از سرامیک خواهد بود در نتیجه نیازی به تعمیر و نگهداری نمای ساختمان نخواهید داشت. از دیگر مزایای سنگ می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:\nدوام فوق العاده و طول عمر بالا\nطیف گسترده‌ای از انواع سنگ، رنگ و قالب\nمکمل سایر مصالح مانند بتن و چوب\nسطح عایق بالایی را ارائه می‌دهد\nقابل استفاده برای کاربردهای مختلف، داخل یا خارج از منزل\nمقاوم در برابر آب و هوا و احتراق\nافزایش قیمت ملک خانه\nنگهداری آسان در دراز مدت\nمعایب استفاده از سنگ در نمای ساختمان\nنصب سنگ نیاز به بستر سازی اولیه دارد.\nنصب آن می‌تواند کار سخت و زمان‌بری باشد.\nاز دیگر مصالح مورد استفاده در نمای ساختمان گران‌تر است.\nبرای محافظت باید به بدنه ساختمان پیچ شود در غیر این صورت احتمال خطرآفرینی افزایش می‌یابد.\nباید توسط یک متخصص نصب شود و هزینه نصب بالایی دارد.\nهمان طور که مشاهده کردید، سنگ طبیعی مزایا و معایب خاص خود را دارد. دو مزیت اصلی که افراد را در انتخاب سنگ برای نمای ساختمان ترغیب می‌کند زیبایی و دوام آنها است. هر قطعه سنگ دارای بافت و رنگ منحصر به فرد خود است که همین امر باعث شده هیچ یک از دیوارهای سنگی از نظر ظاهری با یکدیگر یکسان نباشند. استفاده از سنگ باکیفیت و مناسب شرایط آب و هوای منطقه شما می‌تواند دوام نمای ساختمان را تضمین کند. اصلی‌ترین ایرادی که سنگ می‌توان گرفت وزن بالای آن است که همین امر نیاز به بستر سازی اولیه را ایجاد می‌کند و ایجاد بستر مناسب برای نصب سنگ در نمای ساختمان ممکن است در بسیاری از مناطق امکان پذیر نباشد و هزینه و زمان نصب را نیز به همان میزان خواهد داد.\nسرامیک‌هایی که در نمای ساختمان مورد استفاده قرار می‌گیرند علاوه بر تنوع طرح و رنگ که دست طراح را باز می‌گذارند تا بهترین طرح‌های خود را برای نمای ساختمان پیاده کند، نسبت به سنگ از قیمت پایین‌تری برخوردارند. با توجه به اینکه سرامیک با ملات سیمانی به نمای ساختمان نصب می‌شود عنصری از جرم حرارتی را به پوشش ساختمان اضافه می‌کند که به معنی کاهش نوسانات دما و افزایش بهره وری انرژی در گرمایش و سرمایش فضای داخلی ساختمان است. علاوه بر این به عنوان عایق صوتی‌ای عمل می‌کند که میزان قابل توجهی نفوذ صدا را به داخل ساختمان کاهش می‌دهد.\nاستحکام بالا در جلوگیری از نفوذ آب\nروش نصب بسیار راحت و در نتیجه هزینه نصب پایین\nامکان تعمیر و جایگزینی\nکاملا یک دست و یکپارچه\nمقاوم در برابر دمای بالای هوا\nمعایب استفاده از سرامیک در نمای ساختمان\nاستحکام کششی ضعیفی دارند.\nشکل دادن و ماشین کاری آنها دشوار است.\nشما می توانید انواع سرامیک نمای ساختمان را با قیمت هایبسیار مناسب از فروشگاه اینترنتی مارکت سرام خریداری کنید و در صورت وجود هرگونه سوال یا ابهام با کارشناسان ما در تماس باشید.


اریتروسیتها (سلول‌های قرمز خون) که در مغز استخوان تولید می‌شوند پس از طی عمر و یا آسیب دیدگی٬ در طحال دفع و تخلیه شده و هموگلوبین این سلول‌ها به هم و گلوبین (که به اسید آمینه برگشت می‌شود)شکسته می‌شوند.\nحلقه هم در سلول‌های رتیکولواندوتلیال درطحال به بیلیروبین غیرمستقیم تبدیل می‌شود. این بیلی‌روبین آزاد است و به هیچ ماده دیگری جفت و پیوند نشده و بهمین دلیل غیرکنژوگه نامیده می‌شود و با توجه به پیوند هیدروژنی درون ذره‌ای در آب محلول نیست و درون ادرار دیده نمی‌شود. پس از آن به آلبومین متصل شده و به کبد فرستاده می‌شود.\nبیلیروبین مستقیم حمل شده توسط آلبومین بدرون کبد٬ توسط آنزیم گلوکورونیل ترانسفراز با اسید گلوکورونیک جفت (کنژوگه) شده که در این مرحله قابل حل در آب بوده و درون ادرار نیز می‌تواند وارد شود. مقدار زیادی از این بیلیروبین کنژوگه به صفرا رفته و به این ترتیب به روده باریک راه می‌یابد ولی در ادامه روند هضم٬ حدود ٪۹۵ آن توسط خود روده باریک٬ باز جذب می‌شود و طی چرخه انتروهپاتیک به کبد بازمی‌گردد.\nهیپر بیلی روبینمی کنژوگه: در این حالت که معمولاً به‌دنبال بیماری های کبدی و صفراوی اتفاق می افتد میزان بیلی روبین کنژوگه افزایش میابد. از جمله مواردی که باعث افزایش این فرم بیلی روبین می شود عبارتند از:\nبیماری های کبدی شامل سیروز کبدی، تومور و یا آبسه کبد، انسداد داخل کبدی و هپاتیت\nسندرم های مادرزادی روتور و دوبین جانسون\nبرای بیلی‌روبین مقادیر طبیعی گوناگونی گزارش شده است که در ادامه به یکی از آنها اشاره می شود.\nاندی روبین ، خالق اندروید ، در فکر ساخت روبات های هوشمند\nبازی آنلاین هیلی و بیلی\nمطالب ماه می بیلی روبین خونبیلی روبین بالابیلی روبین توتالبیلی روبین در نوزادانبیلی روبین بالا در بزرگسالانبیلی روبینبیلی روبین بالا نشانه چیست


Jul 13, 2020· پالایش به وسیله ذوب مجدد. مس خارج شده از مرحله قبل، مس خالص و مدنظر ما نمی‌باشد. برای همین مس تاول تاول یا (Blister) را درون یک کوره قرار می‌دهیم.\nمزایده قطعات ماشین آلات و راهسازی،روغن واسکازین،کابل ضایعاتی و. در تهران تهران - مزایده 3016 حضوری فروش اقلام در تهران - تاریخ مزایده 1399.05.29تنوع اقلامقطعات ماشین آلات و راهسازی – قطعات مختلف خودرویی – فیلتر مختلف\nماشین آلات ذوب مس - ginarteu. ماشین آلات برای محصول مس - red-sasia home >>ماشین آلات برای محصول مس, ماشین آلات, مس یکی از فلزاتی است که طرز استخراج و ذوب ان بر . [چت زنده] بانک اطلاعات صنعت ایران - besico\nشرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی ایران (سهامی خاص\nانتقال نفت خام به پالایشگاهها و پهلوگیرهای صادراتی, فرآورش و تولید و توزیع بیش از دهها نوع فرآوردههای اصلی, پخش فرآوردههای نفتی,بازاریابی و صدور فرآوردههای تولیدی مازاد برمصرف داخلی و احداث پالایشگاه و اجرای\nبرای ماشین آلات معدنی و پالایش مس رابطه


نقشه سعودی ها برای پیاده کردن طرح اشغالی اماراتی ها در شرق یمن ناکام ماند - مجله نماشو\nبه گزارش مجله نماشو، قبایل استان المهره با حضور در نشست ضد یمنی، ضمن هشدار به طرح های اشغالی عربستان سعودی در یمن، خواستار خروج سعودی ها از کشورشان شدند.\nبه گزارش گروه بین الملل خبرنگاران، قبایل شرق یمن در استان المهره ضمن مخالفت با تلاش های سعودی جهت اجرای طرح تجزیه شرق یمن، خواستار خروج نیروهای عربستان سعودی از این منطقه شدند.\nامروز یکشنبه نشستی به ابتکار شورای کل اهالی سقطری و مهره در منطقه الغیظه استان المهره یمن برگزار گشت که هدف از آن ایجاد متحدانی در شرق و جنوب شرق یمن برای عربستان سعودی بود؛ همانند آن چیزی که امارات در جنوب غربی یمن انجام داده و با حمایت سیاسی و تسلیحاتی خود، شورای انتقالی جنوب یمن را ایجاد کرده است.\nشورای کل اهالی سقطری و مهره پیشتر به شورای انتقالی جنوب یمن که هم سو با امارات است، ملحق شده بود.\nاحمد بِلحاف، مسؤول روابط و تماس های خارجی در کمیته تحصنات المهره به وب سایت خبری الخبر الیمنی گفت که بزرگان و شیوخ قبایل مهره که در این نشست شرکت کرده بودند، علیه نیروهای سعودی در این استان المهره قیام کرده و خواستار خروج این نیروها از خاک یمن شدند.\nاو در مورد بیانیه پایانی نشست مذکور گفت که این بیانیه صرفاً حرف است و منعکس کننده تمایل مشارکت کنندگان در نشست نیست.\nاحمد بلحاف به عبدالله عیسی بن عفرار، رئیس شورای کل مذکور حمله و او را متهم به فروش جزیره سقطری به امارات کرد و گفت که او تلاش دارد نقشه های عربستان سعودی در استان مهره را عملی کند.\nوب سایت الخبر الیمنی می نویسد: این اقدام شورای کل اهالی سقطری و مهره بیانگر تمایل آن به سمت شورای انتقالی جنوب (وابسته به امارات) است؛ چرا که پیشتر ملحق شدن خود به نیروهای شورای انتقالی جهت ایجاد متحدانی در جنوب [یمن]، آن هم در راستای فراموش کردن مسئله جنوب را اعلام کرده بود.\nبر اساس این گزارش، این گونه اقدامات همچنین نشان می دهد که عربستان سعودی تلاش دارد در استان المهره یک موجودیت سیاسی محلی ایجاد کند تا به وسیله آن، سناریو و طرح های خود را اجرا و عملی کند؛ آن هم بعد از اینکه تعیین شد نیروهای محلی استان المهره با پیوستن به شورای انتقالی جنوب مخالف بوده و در برابر تبدیل این استان به دروازه ای برای عربستان سعودی به منظور صادرات نفت خود به خارج مقاومت کرده اند.\nشورای انتقالی جنوب یمن که وابسته به امارات است، یک سال پیش با یورش علیه نیروهای دولت مستعفی در شهر عدن (جنوب غربی)، مقامات و وزرای دولت مذکور را از این شهر طرد و با درگیری های مسلحانه تا چند استان جنوبی پیش روی کرد.\nعربستان سعودی و امارات برای اینکه متهم به دسیسه و هم دستی برای تجزیه یمن به وسیله شورای انتقالی نشوند، زمستان گذشته نشستی را در ریاض ترتیب دادند که به توافق ریاض معروف شد؛ خروجی این نشست مشارکت دادن شورای انتقالی در دولت مستعفی و مقابله با جریان های افراطی و اخوانی در این دولت بود؛ اهدافی که هیچ یک محقق نشد و نتیجه آن تداوم درگیری ها و سیطره بر جزیره یمنی سقطری توسط شورای انتقالی شد.\nاز یک سال پیش نیز تظاهرات ضد سعودی در استان المهره که دومین استان بزرگ یمن است، شکل گرفته و ساکنان این استان خواستار خروج نیروهای سعودی از مناطق خود هستند.\nمنابع و رسانه های عربی سال گذشته فاش کردند که عربستان سعودی قصد دارد با اشغال استان المهره (هم مرز با عمان) و ایجاد خط لوله نفت از منطقه خرخیر در جنوب شرقی این کشور تا بندر نشطون یمن در دریای عرب، خلیج فارس را دور بزند.\nخط لوله نفت عربستان سعودی\nائتلاف عربی متجاوز به یمن متشکل از امارات و عربستان سعودی، بعد از گذشت بیش از پنج سال حمله به یمن با هدف سرکوب انقلاب این کشور و جنبش انصارالله، این اواخر، ناامید از کسب دستاورد نظامی طی این مدت، به دنبال تجزیه یمن، آن هم با حمایت از جریان های سیاسی جدایی طلب در جنوب این کشور است.\nانتشار: 11 شهریور 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: namasho.ir شناسه مطلب: 1169\nبه "نقشه سعودی ها برای پیاده کردن طرح اشغالی اماراتی ها در شرق یمن ناکام ماند" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "نقشه سعودی ها برای پیاده کردن طرح اشغالی اماراتی ها در شرق یمن ناکام ماند"\nانور قرقاش وزیر مشاور دولت امارات عربی متحده از برقراری روابط بین کشورش و ترکیه دفاع کرد و گفت که امارات اولین شریک تجاری ترکیه است.\nتور ارزان دبی: رایزنی میان مقامات امارات و عربستان\nبه گزارش خبرنگاران به نقل از الخلیج آنلاین، منابع خبری از رایزنی میان عربستان و امارات خبر دادند و به محورهای رایزنی میان دو مقام سعودی و اماراتی پرداختند.\nهفتمین نامه رئیس دیوان محاسبات، اولویت های قانونی وزارت نفت به اطلاع وزیر رسید\nرئیس دیوان محاسبات کشور در راستای ارسال نامه نظارتی به دستگاه های اجرایی، هفتمین نامه شامل اولویت های قانونی را برای وزیر نفت ارسال کرد.\nخبرنگاران وال استریت ژورنال: فروش نفت آمریکا به چین افزایش یافته است\nتهران - خبرنگاران- روزنامه وال استریت ژورنال دوشنبه گزارش داد که صادرات نفت آمریکا به چین افزایش یافته و این موضوع باعث شده تا صادرکنندگان عظیم خاورمیانه به دنبال بازارهای دیگری باشند.


دلیل کاهش قیمت طلا آمریکا بود؟ – ایران بها\nخانه / آخرین قیمت / دلیل کاهش قیمت طلا آمریکا بود؟\nدلیل کاهش قیمت طلا آمریکا بود؟\nاخبار اقتصادی فروردین ۲۸, ۱۳۹۳\tآخرین قیمت, آمار, بازار, بین الملل, تحلیل اقتصادی, خبر, سکه و طلا, ویژه ارسال دیدگاه 336 بازدید\nایران بها – در حالیکه تنش ها در اوکراین بار دیگر افزایش یافته اما برای طلا امروز با کاهش قابل توجهی مواجه شده است.\nبه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، رشد قابل توجه میزان خرده فروشی در آمریکا باعث افزایش امیدواری ها نسبت به روند رو به بهبود اقتصاد این کشور شده است. شاخص خرده فروشی در اقتصاد آمریکا در ماه مارس رشدی ۱٫۱ درصدی را تجربه کرد، چنین رشدی بیشترین میزان رشد بخش خرده فروشی از سپتامبر ۲۰۱۲ تاکنون محسوب می شود. رشد خرده فروشی در سه ماه نخست سال جاری میلادی به ترتیب منفی ۰٫۶ درصد، ۰٫۷ درصد و ۱٫۱ درصد بوده است و در ماه مارس سال گذشته میلادی نیز رشد میزان خرده فروشی معادل منفی ۰٫۶ درصد بوده و به همین خاطر رشد فعلی در ماه مارس به شدت مورد توجه قرار گرفته تا جایی که حتی اثرات آن بر دیگر بازارها از جمله بازار طلا نیز قابل مشاهده است.\nدیروز بهای طلا با ۲۴ دلار کاهش به ۱۳۰۲ دلار بر هر اونس رسید و این در حالی است که تنش های سیاسی در شرق اوکراین افزایش یافته و به همین خاطر انتظار می رفت که بهای طلا در واکنش به این تنش ها روندی صعودی به خود بگیرد. بهای طلا در نخستین ساعات کاری روز چهارشنبه نیز تا زیر ۱۳۰۰ دلار بر هر اونس کاهش یافته است.\nدلایل کاهش قیمت طلا دليل كاهش قيمت طلا دلیل کاهش قیمت طلا دلیل کاهش قیمت طلا جهانی دلیل کاهش قیمت طلا در ایران دلیل کاهش قیمت طلا در جهان دلیل کاهش قیمت طلا و سکه دلیل کاهش قیمت طلای جهانی علت کاهش قیمت طلا علت کاهش قیمت طلای جهانی\t۱۳۹۳-۰۱-۲۸\nبرچسبدلایل کاهش قیمت طلا دليل كاهش قيمت طلا دلیل کاهش قیمت طلا دلیل کاهش قیمت طلا جهانی دلیل کاهش قیمت طلا در ایران دلیل کاهش قیمت طلا در جهان دلیل کاهش قیمت طلا و سکه دلیل کاهش قیمت طلای جهانی علت کاهش قیمت طلا علت کاهش قیمت طلای جهانی\nقبلی قیمت جدید بنزین چقدر خواهد شد؟\nبعد آخرین قیمت سکه و ارز در بازار تهران


دومین بانک بزرگ روسیه نیز هدف حمله‌ی منع سرویس توزیع‌شده قرار گرفت | نماد امنیت وب\nبانک دولتی در روسیه با نام VTB روز دوشنبه اعلام کرد وب‌گاه برخط این بانک تحت یک حمله‌ی سایبری قرار گرفته ولی خوشبختانه سامانه‌های این بانک عملکرد عادی خود را ادامه می‌دهند.\nدومین بانک بزرگ روسیه در بیانیه‌ای به خبرگزاری‌ها گفت: «یک حمله‌ی منع سرویس توزیع‌شده علیه وب‌گاه بانک VTB رخ داده است. زیرساخت فناوری اطلاعات ما به درستی کار می‌کند و مشتریان بانک با هیچ دشواری مواجه نشده‌اند.»\nروز جمعه دولت روسیه اعلام کرده بود که از جزئیات یک برنامه‌ی جاسوسی مطلع شده است. روسیه می‌گوید در این برنامه‌ی جاسوسی، دولت‌های خارجی سعی دارند در یک ماه آینده مؤسسات مالی روسیه را هدف قرار دهند. در ادامه سرویس اطلاعاتی روسیه به نام FSB نیز اعلام کرده این گروه‌های جاسوسی قصد دارند حملات سایبری علیه روسیه را از تاریخ ۱۵ آذر ماه شروع کنند.\nدر این بیانیه ذکر نشده کدام یک از کشورها قصد دارند به بانک‌های روسیه حمله کنند ولی سرویس اطلاعاتی FSB اعلام کرده که کارگزارها و مقر فرمان‌دهی مهاجمان بر روی یک سرویس میزبانی اوکراینی در هلند مستقر شده است. در طول انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، واشنگتن مسکو را به انجام حملات سایبری علیه نامزدهای انتخابات و افشای اسناد آن‌ها متهم کرده بود.\nآخرین حمله‌ای که علیه بانک VTB روسیه انجام شده مربوط به آبان ماه است. شرکت روسی کسپرسکی آبان ماه اعلام کرد که حداقل ۵ بانک روسی هدف حمله‌ی منع سرویس توزیع‌شده قرار گرفته‌اند. حملات منع سرویس توزیع‌شده با ارسال ترافیک زیاد به سمت وب‌گاه این بانک‌ها انجام می‌شد به‌طوری که دسترسی به وب‌گاه‌ها به سختی امکان‌پذیر بود و در شرایطی نیز وب‌گاه کاملاً از حالت برخط خارج می‌شد.\nکسپرسکی معتقد است حملات منع سرویس توزیع‌شده با استفاده از دستگاه‌هایی انجام می‌شود که در ۳۰ کشور جهان از جمله آمریکا قرار دارند. بزرگ‌ترین بانک روسیه که تحت نظر دولت فعالیت دارد با نام Sberbank نیز چند روز پیش تحت حمله‌ی سایبری قرار گرفت ولی عملیات عادی این بانک متوقف نشده است.\nبرچسب ها:cyberattack DDoS Russian Bank VTB حمله‌ی منع سرویس توزیع‌شده نفوذ به بانک‌های روسیه نفوذ به دومین بانک بزرگ روسیه\n← نقض داده‌ای جدید: سرقت اطلاعات ۸۵ میلیون کاربر وب‌گاه DailyMotion\nسرقت اطلاعات ۳۵ هزار بیمار هندوستانی از وب‌گاه یک آزمایشگاه تشخیص پزشکی →


ابعاد مختلف اندیشه شهید مرتضی آوینی در گفت‌وگو با استاد وحید یامین پور - بنیانا\nابعاد مختلف اندیشه شهید مرتضی آوینی در گفت‌وگو با استاد وحید یامین پور\n۲۰ ام فروردین ۱۳۹۷\nابعاد مختلف اندیشه شهید مرتضی آوینی\nدر بیست و پنجمین سالگرد شهادت سید مرتضی آوینی به سراغ وحید یامین پور رئیس پژوهشکده فرهنگ و هنر اسلامی حوزه هنری رفتیم و وجوه مختلف اندیشه شهید مرتضی آوینی را در گفت وگو با او به بحث گذاشتیم.\nیامین‌پور در چند دوره اندیشه های شهید آوینی را در کلاس های آزاد موسسات مختلف تدریس کرده است. یامین‌پور معتقد است اجزای فکر آوینی با هم ارتباط ارگانیک و منظم دارند و منظومه‌اند. در ادامه متن این گفت وگو را می خوانیم\nسوال : آقای دکتر سیر و سلوک و شخصیت آوینی در این برهه، چه مددی به ما می‌رساند؟\nممکن است برای خیلی‌ها که با آوینی آشنا نیستند، این سوال پیش بیاید که چه تفاوتی بین آوینی و سایر شهدا و شخصیت‌های انقلاب اسلامی هست؟ چه چیزی شهید آوینی را متمایز می‌کند؟ اولا شهدا همه معلمان انقلاب اسلامی هستند و شهادت، سلوک جهادی و انقلابی تراز انقلاب اسلامی است که توسط شهدا به ما آموزش داده شده است.\nلیکن بعضی از شهدا به‌طور ویژه معلم انقلاب اسلامی می‌شوند؛ یعنی ما چارچوب نظری انقلاب اسلامی را یا پنجره‌ای که از آن زاویه به دنیای پیرامون، به حقیقت، به انسان ایده‌آل، به افقی که پیش‌رو داریم را از این معلم‌ها می‌آموزیم.\nدر واقع اینها معلم اندیشه ما و معلم سلوک فکری و سلوک فرهنگی ما هستند. من در آثار یکی از اساتید بزرگ ادبیات دیدم که راجع به سعدی جمله جالبی نوشته بود: ما امروز به زبان فارسی سخن نمی‌گوییم بلکه به زبان سعدی سخن می‌گوییم، یعنی اهمیت و اثرگذاری سعدی در زبان فارسی آنقدر زیاد است که همه پس از سعدی دارند به زبان سعدی سخن می‌گویند.\nمن از این تعبیر و استعاره شیوا برای سخن گفتن درباره سید شهیدان اهل قلم، سیدمرتضی آوینی استفاده می‌کنم.\nجریان انقلابی و جریان فرهنگی انقلاب اسلامی، «روشنفکری دینی و انقلابی» پس از شهید آوینی تا حد زیادی به زبان آوینی سخن می‌گوید، یعنی آنقدر آوینی موثر است و نگاهش حدت و دقت دارد و آنقدر اثرگذار است که خیلی‌ها نمی‌دانند\nولی وقتی نقد فیلم می‌کند یا نسبت به یک پدیده‌ای اظهارنظر می‌کنند یا چیزی را می‌خواهند و در تعریف و تمجید آن صحبت می‌کنند، ناخودآگاه تحت‌تاثیر شیوه اندیشه و تیزبینی‌های فرهنگی و نظری شهید آوینی قرار دارند.\nخصوصیت شهید آوینی این است که دنیای پیرامونش را با دقت مورد توجه قرار داده، اصطلاحا می‌گوییم که او «زمان‌آگاه» است.\nاو تحت ظلمت‌زدگی دوران معاصر قرار نگرفته و مشهورات زمانه او را فریب نداده، بنابراین با جرأت و شهامت درباره همه‌چیز تحقیق و اظهارنظر می‌کند.\nبه‌طور خاص مثلا در اواخر دهه۶۰ -که مدل‌های توسعه غربی برای بسیاری از روشنفکران ما یا حتی سیاستمداران ما به صورت یک اصل بدون چون و چرا درآمده بود و با یک شتاب غیرعقلانی به سمت مدل‌های توسعه غربی حرکت می‌کردیم- آوینی با شهامت فوق‌العاده‌ای درباره «چیستی این مدل از زیست» و «چیستی توسعه و پیشرفت» و نیز «افقی که اگر این نوع از اندیشه را انتخاب کنیم، فراروی ماست»، سخن می‌گوید.\nکتاب «توسعه و مبانی تمدن غرب» بسیار شجاعانه است. الان نباید این کتاب را ارزیابی کرد؛ اکنون هم این کتاب، کتاب فوق‌العاده‌ای است ولی زمانی که در نشریاتی ازجمله سوره نوشته و منتشر شده، در دوران خودش این‌گونه مقالات و تحلیل‌ها بسیار شجاعانه و موشکافانه است.\nوجه دیگری از شهید آوینی که بسیار برای ما اهمیت دارد و در انقلاب برجسته است، نقش‌آفرینی او در عرصه هنر و رسانه است، چه در «عرصه نظری هنر و رسانه» و چه در «عرصه عملی هنر و رسانه».\nمی‌شود گفت یکی از موثرترین نظریه‌پردازان و منتقدان حوزه هنر و رسانه در دوران پس از انقلاب [آوینی است] و درواقع گفتارهای او در بنا کردن یک هنر متناسب با انقلاب اسلامی و رفتن به سمت یک هنر-رسانه متناسب و تراز انقلاب اسلامی، در نوع خودش بی‌نظیر است.\nکارهایی که خود او خلق کرده در نوع خودش مثال‌زدنی است؛ چه از مستندهایی که اوایل انقلاب تولید کرده مثل «خان‌گزیده‌ها» و چه اثر مشهور «روایت فتح»، به‌طور خاص نریشن‌های روایت فتح که در کتاب «گنجینه آسمانی» منتشر شده، هیچ‌کدام تکرار نشده است.\nگرچه خیلی‌ها تلاش کردند از آن مدل الهام بگیرند و کارهایی کنند و آن کارها هم کارهای موفقی بوده ولی کاری که آوینی کرد، کاری است تاسیسی؛ تاسیس یک ادبیات جدید در فهم و نقد هنر. آوینی یک مکتب در فهم و نقد اثر هنری با آثار خودش برای ما خلق کرده است.\nسوال : آقای دکتر، در نگاه به شهید آوینی، با چند آوینی مواجهیم. یک آوینی ژورنالیست و مقاله‌نویس، یک آوینی هنرمند که در حوزه رسانه و هنر برای گفتن حرف دارد. یک شهید آوینی هم به‌عنوان یک متفکر شناخته می‌شود. حتی آقا هم ایشان را «سید شهیدان اهل قلم» می‌دانند (و مثلا نه سیدشهیدان اهل دوربین) و گویی توجه‌شان بیشتر به تفکر آوینی است. جوهره اصلی آوینی چیست که این وجوه مختلف ایشان از آن نشأت گرفته است؟\nنکته این است که آوینی متفاوت از هم‌دوره‌ای‌های خودش به پیرامون خودش نگاه می‌کند و همچنین خودش را هم در یک قلمروی خاص هم محدود نمی‌کند.\nاو به حوزه‌ها و قلمروهای مختلف سرک می‌کشد و راجع به آنچه احساس می‌کند با انقلاب اسلامی نسبت پیدا کرده، نظر می‌دهد، چه در تایید آن و چه در ردش. صرفا حکم هم صادر نمی‌کند.\nبعضی افراد وقتی می‌خواهند درباره یک مقوله نظر بدهند، صرفا راجع به آن حکم می‌دهند و این ژورنالیسم است، بیشتر یک حرکت ژورنالیستی و سطحی است و عمق پیدا نمی‌کند.\nولی وقتی می‌گوییم آثار آوینی حکمی و مبتنی‌بر حکمت است یا ناشی از یک بصیرت عمیق است، [مقصود] این است که خواننده را متفکرانه نسبت به مسائل آگاه می‌کند و او را به تفکر وامی‌دارد و صرفا حکم و فتوا درباره مقولات صادر نمی‌کند.\nاین یک شجاعتی لازم دارد و هرکسی این امکان و شجاعت را ندارد که جلوی مشهورات زمانه و باندهای ژورنالیستی و آکادمیک قرار بگیرد و آنچه را فکر می‌کند که درست است بنویسد و منتشر کند.\nاین که آوینی را بعد از ۲۴ سال ماندگار کرده و اینقدر باشکوه درباره او سخن می‌گوییم، این است که گرچه فرزند زمانه خودش بود ولی چون حرف‌هایش برآمده از یک آگاهی عمیق و حکمت دینی بود،\nمی‌شود گفت که برای افق‌های جلوتر از خودش سخن گفته و ما هنوز بر مبنای این افق [با او] همراهی می‌کنیم و احساس همدلی با اشارات او در حوزه‌های مختلف داریم؛ از سیاست تا هنر.\nیک خصوصیت ارزشمند دیگر آوینی که ما به آن نیاز داریم و مورد اشاره رهبر معظم انقلاب هم بوده، این است که آوینی یک «نیروی واکنش سریع فکری» است.\nیعنی آوینی بلافاصله نسبت به آثار هنری یا مقالات یا کتاب‌های منتشره، از زاویه انقلاب اسلامی، واکنش فکری و رسانه‌ای نشان می‌دهد و از کنار هیچ مقوله‌ای با آرامش‌خاطر و با تغافل عبور نمی‌کند.\nبرای ما ارزشمند است که بدانیم در دهه ۶۰ و اوایل دهه ۷۰، چه موضوعات مهمی در نسبت با انقلاب اسلامی مطرح بوده است. ما باید این چارچوب‌ها را برای دوران پس از شهادت آوینی الگوسازی کنیم، یعنی از آن ادبیات و چارچوب‌ها و «مکانیسم واکنش فکری» الگو بگیریم برای واکنش نسبت به پدیده‌ها و رخدادهای پس از شهادت آوینی.\nبعضی جوان‌ترها از من می‌پرسند که ما چطور زبان بگیریم یعنی چطور به زبان بیاییم و بیان‌مان را برای دفاع از انقلاب تقویت کنیم. یکی از مهم‌ترین راه‌ها موانست با قلم شهید آوینی است.\nدر قلم شهید آوینی قدرتی هست و خصوصیاتی دارد که کسی که با این قلم مانوس می‌شود و آثار او را چندباره و با دقت مطالعه می‌کند، آرام آرام روح حلول کرده در آن قلم بر خواننده و مخاطب اثر می‌گذارد و او هم به زبان می‌آید و [به این ترتیب] زبان خواننده را تقویت می‌کند.\nزبان اعم از فضای فکری و ساختارهای اندیشه‌ای مخاطب هست و این چیزی است که تا کسی مانوس نشود، ممکن است درست ادراک نکند که دارم به چه نقطه‌ای اشاره می‌کنم اما سریع‌ترین و مطمئن‌ترین راه – برای اینکه ما هم تا اندازه‌ای بتوانیم راه آوینی را بپیماییم- این است که با سید شهیدان اهل قلم مانوس شویم.\nسوال : در دوره معاصر در چندین شاخه مختلف درگیری داریم. اقتصاد، پیش از آن امر اجتماعی، پیش‌تر از آن امر فرهنگی – که بیشتر در حوزه فیلم و سینما نمود پیدا کرد- و با سیاست هم که همیشه درگیریم. گویی شهید آوینی امر فرهنگی را عمده می‌گیرد و سایر حوزه‌ها را در آن جا می‌دهد. طبق مباحث شهید آوینی اگر بخواهیم سوءگیری نظری و عملی داشته باشیم، آیا باید مباحث فرهنگی را عمده بگیریم؟\nنسبت تمدن با فرهنگ و تفکر، نسبت جسم است با روح و ظاهر است با باطن. بنابراین ما بدون فرهنگ و تفکر هیچ‌چیز نداریم.\nاینکه در برخی شاخه‌های تمدنی مثل اقتصاد و سیاست و شهرسازی و محصولات هنری دچار لکنت می‌شویم به‌خاطر آن است که در ساحت فرهنگ و تفکر اختلال وجود دارد و آن ساحت دچار نوعی بیگانگی و کسالت شده است.\nاز نظر آوینی تمدن و شئون تمدنی به تمامه درختی است که در مزرعه فرهنگ بذرش کاشته می‌شود و در اثر استعدادی که آن زمین دارد، این درخت بارور می‌شود و میوه می‌دهد.\nهر بذری در هر زمینی به بار نمی‌نشیند و این را آوینی خیلی خوب توضیح می‌دهد. فرهنگ و تفکر یک چشمه است که شئون تمدنی را اشراب و سیراب می‌کند و به آن جان می‌دهد.\nما بدون فرهنگ هیچ چیز نیستیم و بدون تقویت و قوام فرهنگ، هیچ‌کدام از شئون‌مان را نمی‌توانیم سامان بدهیم.\nنه اقتصادمان سامان پیدا می‌کند، نه محصولات هنری سامان‌یافته داریم و نه سیاست‌مان در داخل و خارج سامان دارد. هیچ‌کدام نیست.\nامر سیاسی محصول درک فرهنگی است، رفتار سیاسی محصول درک فرهنگی است. همه اینها دستورشان را از مغز می‌گیرند و مغز، فرهنگ است.\nاین را باید درک کرد. می‌خواهم تکرار بکنم که انقلاب اسلامی – به‌خصوص- یک پدیده فرهنگی است، انقلاب اسلامی یک درک است، یک هویت و نسبت تاریخی است با دنیایی که ما را احاطه کرده است.\nکسی که این نسبت تاریخی و این درک و هویت را دریافت نمی‌کند نمی‌تواند مدیر متناسب با انقلاب اسلامی باشد. مدیری خواهد شد که انقلاب اسلامی را مسخ خواهد کرد، تبدیلش خواهد کرد به آن چیزی که امروز در بعضی حوزه‌ها شاهدیم؛\n[یعنی] حاکمیت عقلانیت تکنوکرات و بوروکراتیک و نه [حاکمیت] یک هویت معنوی و دینی، که درصدر انقلاب همه به صرافت طبع خواستار آن بودند.\nبنابراین معتقدم یک نیروی انقلابی باید بیش از همه و پیش از هرچیز به یک درک هویتی از دین و انقلاب اسلامی و ایمان روشن‌بینانه برسد و بعد، از آن زاویه به دنیا نگاه بکند، [همان] کاری که شهید آوینی کرد.\nشهید آوینی همه پدیده‌هایی که با آنها مواجه می‌شد را از «آن نقطه» تماشا و وصف می‌کرد. شما می‌بینید دنیایی که او می‌خواهد و به تصویر می‌کشد، دنیایی است که با انقلاب اسلامی تناسب دارد. او می‌گوید من این نگاه را در اثر تحول باطنی که امام در من به وجود آورد به دست آوردم.\nامام را منشأ تحول باطنی می‌داند چون آوینی یک روشنفکر توبه کرده و تواب است. او می‌گوید پس از انقلاب من با پدیده‌ای آشنا شدم که پیش‌تر با آن بیگانه بودم و این باعث شد که تمام گذشته خودم را دور بریزم و آن پدیده که من را متحول کرد، امام بود.\nمنشأ تحول باطنی من امام بود و وقتی تحول پیدا می‌کند، با سنت دینی و معنوی عرفانی و هویت تاریخی اسلامی که مدنظر امام هست، آشنا می‌شود.\nحال دیگر دنیایی را که به تصویر می‌کشد از این زاویه به تصویر می‌کشد و چیزی را هم که نقد می‌کند از این زاویه نقد می‌کند؛ فیلمی که می‌سازد را هم از این زاویه می‌سازد. روایت فتح را هم که می‌بینیم یک شاعرانگی متناسب با تمدن اسلامی در آن هست، انگار جنگ و خط مقدم نیست و این عجیب است.\nانگار یک جامعه آرمانی را تصویر می‌کند که در روابط میان‌فردی‌اش، در اقتصادش اسلامی است، در تعلیم و تربیت و فرهنگ عمومی‌اش اسلامی است. روایت فتح به نظر من روایت جنگ نیست بلکه روایت افق‌های تمدنی است.\nسوال : یک ویژگی دیگر آوینی هم این است که شخصیت صلب و ثابتی نداشته و در زندگی‌اش حرکت و تغییر داشته و اخیرا هم بیشتر به این حرکت پرداخته شده تا جایی که به تذبذب تعبیر می‌شود. این چه نوع تغییری است؟\nتغییر عادی و عدم‌تغییر غیرعادی است. اینکه یک انسانی تحول و تکامل و رشد دارد، عادی است و اینکه کسی ثابت بماند و رشد و تغییر در او نباشد، غیرعادی است.\nگاهی غرض از این حرف آن است که در اندیشه‌اش دچار اختلال هست و مثل پرنده‌ای هر لحظه روی درختی می‌نشیند و گاهی به این درخت و گاهی به آن درخت نوک می‌زند.\nنگاه اول در مورد شهید آوینی صادق است اما نگاه دوم قطعا نیست چون آوینی واجد یک «نگاه منظومه‌ای» است چون اجزای فکر آوینی با هم ارتباط ارگانیک و منظم دارند و منظومه‌اند.\nبرخلاف برخی که مدعی تفکرند اما منظومه ندارند و چارچوب نظری و مبانی‌شان دچار اختلال هست. نکته‌ای که راجع به آوینی باید تکرار کرد و مبنای قرآنی دارد، این است که آوینی غرب را به‌عنوان «طاغوت دوران ما» به خوبی شناخت و بعد به آن کافر شد و به انقلاب ایمان آورد.\nیعنی اول کفر به طاغوت و غرب سکولار و کفر به نیهیلیسم پیدا کرد. کفر به انسان غریزه‌محور جاه‌طلب پیدا کرد و سپس به حضرت امام به‌عنوان نماد جبهه حق و انسان کامل دوران خودش ایمان آورد.\nبنابراین او دیگر غرب‌زده و ظلمت‌زده نیست و عقلانیت غربی نمی‌تواند او را وسوسه کند. این ویژگی را خیلی‌ها ندارند. ایمان به انقلاب کافی نیست و حتما باید با کفر به طاغوت همراه باشد تا بشود متمسک به عروه‌الوثقی شد.\nخیلی‌ها بودند که ایمان به انقلاب داشتند اما کفر به طاغوت نداشتند، خیلی‌ها هم بعدا وسوسه شدند و می‌خواستند بین حق و طاغوت، جمع بکنند. همه دیده‌ایم حتی در لباس روحانیت بودند و هستند، حتی مدعی انقلابی‌گری بودند و هستند، حتی بعضی‌هایشان از همراهان امام بودند.\nاحساس می‌کنند که می‌توانند جمع بکنند. حتی بین حق و باطل می‌خواهند جمع بکنند. کسانی بودند که بین عقلانیت تکنوکرات و سکولار و دین می‌خواهند جمع بکنند و حتی می‌خواهند میانه حق و باطل را بگیرند –حالا به هر دلیلی- و مبنایش این است که کفر به طاغوت نداشتند.\nویژگی شهید آوینی کفر به طاغوت است. سر آوینی نمی‌شود کلاه گذاشت. او نیهیلیسم و هنر نیهیلیستی و اقتصاد سرمایه‌داری کنازانه و بانک و انسان‌شناسی مدرن را می‌فهمد. اینها را درک کرده است.\nمی‌گوید از یک راه طی شده با ما سخن می‌گوید. برای من و خیلی‌های دیگر جذاب است که آوینی خیلی از پرسش‌های من و امثال من را داشته و راه را رفته و برای این پرسش‌ها پاسخ پیدا کرده است.\nخیلی از متفکران این راه را نرفتند یا پاسخی و گزارش از پاسخ‌ها ندادند ولی آوینی هم این راه را رفته و هم این گزارش را برای ما تدارک دیده و آوینی از این جهت هم منحصربه‌فرد است و کسی را که با او سیر می‌کند و همراه می‌شود، رشد می‌دهد.\nبه همت محسن راحمی در فرهیختگان (۲۴۶۵)\nدر ادامه بخوانید »» شهید مرتضی آوینی ,هنرمندی که انقلاب اسلامی را فهم کرد\nبرچسب‌ها:آوینیدکتر وحید یامین پورشهید مرتضی آوینی\nدر اینستاگرام 🔗


آشنایی با برنامه نویس اندروید - اخبار رسمی\nآشنایی با برنامه نویس اندروید\nکد: 140012295777117511 دوشنبه 15 فروردین 01 ساعت 11:34\nکد: 140012295777117511 دوشنبه 15 فروردین 01، 11:34\nدوشنبه 01/1/15 ، (اخبار رسمی): آشنایی با SDK یا همان کیت توسعه دهنده اندروید که بخش زیادی از این ماژول، مجموعه کدهای از پیش نوشته شده و آماده برای استفاده است که داشتن مهارت استفاده از این کدها بسیار مهم و ضروری است.\nاز نمونه سرویس‌ها؛ می‌توان به سرویس‌های ابری Firebase و Parse و از نمونه پایگاه‌های داده می‌توان بهSQLite شاره کرد.\nاندروید یک سیستم عامل متن باز محسوب می‌شود که محصول گوگل است و یک برنامه نویس اندروید از زبان‌های متنوعی مانند C#، Java، Python، C و C++ برای طراحی و توسعه نرم افزاری اندروید استفاده می‌کند.\nاین شغل دارای آینده شغلی بسیار پر رنگی است که در ادامه به تعریف کلی توسعه دهنده‌های نرم افزاری اندروید، مهارت‌ها، ویژگی‌ها، آینده شغلی و استارت آپ‌های این شغل خواهیم پرداخت.\nهمه چی در مورد اندروید و برنامه نویسی آن\nهمانطور که گفته شد، اندروید محصول کمپانی گوگل است و در کل یک سیستم عامل متن باز محسوب می‌شود.\nاندروید در سال 2003 توسط اندی رابین طراحی شده و در سال 2005 توسط گوگل خریداری شده است.\nمنظور از متن باز بودن این سیستم عامل این است که حد و مرزی برای تغییر و ایجاد خط کدهای برنامه نویسی وجود ندارد و اکثرا از کرنل لینوکس استفاده می‌کنند.\nاز نمونه سیستم عامل‌های Open Source (متن باز) می‌توان به وردپرس، فایر فاکس، My SQL اشاره کرد.\nاز نمونه زبان‌هایی که می‌توان برای برنامه نویسی اندروید استفاده کرد، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:\nبا استفاده از زبان‌های برنامه نویسی فوق می‌توان به راحتی با کدنویسی و یا تغییر سورس کد بعضی از اپلیکیشن‌های آماده، یک کاپلیکیشن و برنامه جدید طراحی کرد.\nملزومات فعالیت در زمینه برنامه نویسی\nعلاوه بر مهارت و تحصیلات، همیشه باید ویژگی‌های شخصیتی نیز برای استخدام شدن در یک زمینه شغلی در نظر گرفته شود که هر کدام از این ویژگی‌ها تاثیر به سزایی در روند فعالیت مستخدمین می‌توانند داشته باشد که در ادامه به بررسی این مهارت‌ها و ویژگی‌ها خواهیم پرداخت.\nمهارت و تحصیلات مورد نیاز برای استخدام یک برنامه نویس اندروید\nباتوجه به رویه و متد کلی این شغل، می‌توان گفت تحصیلات تاثیر چندان زیادی در استخدام ندارد و بیشترین اولویت برای استخدام، در رزومه و نمونه کارهای مستخدمین نهفته است.\nبرای درک بهتر، این را در نظر داشته باشید که برنامه نویسی اندروید به مانند یک دریای بی‌انتها است و افرادی که بیشترین سابقه فعالیت را در این زمینه داشته‌اند از تجربه بیشتری برخوردار هستند و در کل قدرت تحلیل و بررسی بیشتری دارند.\nپس مهارت در این زمینه نسبت به مدرک و تحصیلات در اولویت است، ولی این موضوع را در نظر داشته باشید که صاحب پروژه‌ها و کارفرماها هر کدام برای استخدام؛ اولویت‌های مختلفی را دنبال می‌کنند و توصیه می‌شود حداقل با داشتن مدرک کارشناسی در رشته‌هایی مانند مهندس نرم افزاری و یا علوم کامپیوتر شانس خود را برای استخدام چند برابر کنید.\nبرسیم به مهارت‌هایی که یک برنامه نویس اندروید باید آن‌ها را داشته باشد و در صورت نداشتن روی آن‌ها کار کند.\nآشنایی با زبان برنامه نویسی Java و Ruby، تمامی نرم‌افزار و اپلیکیشن‌های اندروید همگی توسط زبان برنامه نویسی Java نوشته می‌شوند و آشنایی و داشتن مهارت کدنویسی توسط این زبان از اصلی‌ترین ملزومات محسوب می‌شود.\nکیت توسعه دهنده اندروید (SDK)\nآشنایی با SDK یا همان کیت توسعه دهنده اندروید که بخش زیادی از این ماژول، مجموعه کدهای از پیش نوشته شده و آماده برای استفاده است که داشتن مهارت استفاده از این کدها بسیار مهم و ضروری است.\nداشتن مهارت کار با اندروید استودیو که یکی دیگر از نمونه توسعه دهنده‌های اندروید است و آشنایی با آن و داشتن مهارت استفاده از این توسعه دهنده بسیار توصیه می‌شود.\nAPI و پایگاه‌های اطلاعات\nباتوجه به اینکه اپلیکیشن‌های اندروید به دو دسته آنلاین و آفلاین تقسیم می‌شوند، برای اینکه بتوانیم اپلیکیشن‌هایی که آنلاین هستند و نیاز دارند به یک سرور و بستر اینترنتی متصل شوند را به هم متصل کنیم نیاز است که مهارت کار با API و پایگاه را داشته باشید.\nهر کمپانی و موسسه‌ای برای ارتباط با دیگر اپلیکیشن‌ها و نرم‌افزارهای دارای API مخصوص خود است که داشتن مهارت و کار با این APIها می‌تواند به عنوان یکی دیگر از ملزومات فعالیت در این عنوان شغلی محاسبه شود.\nآخرین اخبار اریا دانش\nخدمات شرکت اریا دانش\nافق دید «آریا دانش» تولید محصولات باکیفیت و به‌کارگیری جدیدترین فناوری‌هاست


بهترین تکرار برای عضله سازی - تمرینو\nخانه/مطالب/عضله سازی/بهترین تکرار برای عضله سازی\nبهترین تکرار برای عضله سازی\nعلی رضا ناصری مارا در Twitter دنبال کنید ارسال ایمیل 3 سپتامبر 2020\n1 چه چیزی باعث می‌شود عضله بسازیم؟\n2 آیا با تکرارهای زیاد می‌توان عضله ساخت؟\n3 آیا با تکرارهای کم می‌توان عضله ساخت؟\n4 کدام بازه تکرار برای افزایش قدرت مناسب است؟\n5 آیا منبع علمی برای اثبات بازه تکراری هیپرتروفی وجود دارد؟\n5.1 چرا به این موضوع اشاره کردم؟!\n6 الگوی تکرار عملی برای حرکات مختلف\nاگر فقط یکسال باشگاه رفته باشید، نظریه‌های مختلفی را در مورد تعداد تکرارها برای عضله سازی می‌شنوید.\nاما یک نظریه عمومی وجود دارد که شما آن را در اغلب باشگاه‌های بدنسازی در سراسر این کره آبی خواهید شنید:\nتکرارهای کم برای افزایش قدرت عضلانی\nتکرارهای متوسط (۶-۸) و (۱۲-۱۵) برای عضله سازی\nتکرارهای بالاتر برای افزایش استقامت عضلانی\nنکته: به تکرارهای متوسط، به طور عملی، بازه تکراری هیپرتروفی می‌گویند. (هیپرتروفی چطور باعث افزایش رشد عضلانی می شود)\nدر باشگاه هر کدام از این بازه‌های تکراری، طرفداران خودش را دارد. بعضی‌ها معتقدند خارج از بازه تکراری هیپرتروفی، امکان عضله سازی یا وجود ندارد یا اینکه خیلی حداقلی خواهد بود!\nبعضی دیگر هم معتقدند با تکرارهای بالا یا پایین هم می‌توان عضله ساخت اما نتایج با استفاده از بازه تکراری هیپرتروفی، خیلی بهتر خواهد بود.\nقبل از اینکه جلوتر بروم باید بگویم که فرضیات در مورد بازه‌های تکراری که در بالا به آن‌ها اشاره کردم، به اثبات رسیده است!\nبله شما می‌توانید با تکرارهای بالا و وزنه‌های سبک هم قدرت بسازید اما بهتر است با همان تکرارهای پایین و وزنه‌های سنگین کار افزایش قدرت را ادامه دهید.\nاما مسئله‌ای که در این مطلب می‌خواهم مورد بررسی قرار بدهم این است که آیا بازه تکراری هیپرتروفی، بهترین راه برای عضله سازی است؟ اگر جواب مثبت است، عضله سازی در این بازه تکرار، چقدر با سایر الگوهای تکرار تفاوت دارد؟!\nبرای دوستانی که با این مفاهیم تازه آشنا می‌شوند، بهتر است یک سری اصطلاحات را تعریف کنم:\nوقتی از تکرار کم و وزنه سنگین صحبت می‌کنم، منظورم وزنه‌هایی بیشتر از ۸۵ درصد تکرار بیشینه (بیشترین وزنه‌ای که بتوانید یک تکرار سالم اجرا کنید) و ست‌هایی با تکرار ۵ یا کمتر است.\nوقتی از تکرار متوسط و بازه تکراری هیپرتروفی صحبت می‌کنم، منظورم وزنه‌هایی بین ۶۰-۸۵ درصد تکرار بیشینه و ست‌هایی با ۶-۱۵ تکرار است.\nوقتی از وزنه‌های سبک و تکرارهای بالا صحبت می‌کنم، منظورم وزنه‌هایی کمتر از ۶۰ درصد تکرار بیشینه و ست‌هایی با ۱۵ تکرار یا بیشتر است.\nچه چیزی باعث می‌شود عضله بسازیم؟\nقبلاً در مطلب هیپرتروفی به این موضوع اشاره کرده بودم اما بهتر است اینجا هم تکرارش کنم.\nدو مکانیزم برای هیپرتروفی عضلانی وجود دارد که مرتب در حال مبارزه با همدیگر هستند:\nتنش مکانیکی و استرس متابولیک\nوقتی یکی بیشتر است دیگری کمتر می‌شود. به عنوان مثال:\nوقتی وزنه بیشتر به هالتر اضافه می‌کنید تنش مکانیکی را بالاتر می‌برید در عوض نمی‌توانید تکرارهای بیشتری بزنید و استرس متابولیک پایین می‌آید.\nوقتی وزنه را از هالتر کمر می‌کنید و تکرار بیشتر انجام می‌دهید باعث افزایش استرس متابولیک و کاهش تنش مکانیکی می‌شوید.\nآیا با تکرارهای زیاد می‌توان عضله ساخت؟\nشواهد علمی زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد می‌توان با تکرارهای بالا هم عضله ساخت. منبع (۱، ۲ و ۳)\nمشکلی که با تکرارهای بالا وجود دارد در انجام حرکات ترکیبی مثل اسکوات است. تصور کنید بخواهید ۲۰ تکرار اسکوات انجام بدهید! 😲\nدرد عضلانی که از این همه تکرار تجربه خواهید کرد، اصلاً جالب نیست. بنابراین اگر به وزنه سنگین‌تر دسترسی دارید می‌توانید با تکرارهای متوسط هم به راحتی عضله بسازید.\nآیا با تکرارهای کم می‌توان عضله ساخت؟\n۵ تکرار اسکوات خیلی راحت‌تر از ۱۲ تکرار اسکوات است، اما آیا برای عضله سازی مفید است؟!\nشواهد علمی وجود دارد که نشان می‌دهد تکرارهای پایین به اندازه کافی باعث رشد عضلانی نمی‌شوند. منبع (۴، ۵ و ۶)\nتنها یک تحقیق داریم که نشان می‌دهد تکرارهای ۳-۵ برای رشد عضله بازو بهتر از تکرارهای ۱۰-۱۲ عمل کرده است! منبع (۷)\nافراد شرکت کننده در این تحقیق، همه اعضای بدن را تمرین داده بودند اما فقط شاهد افزایش اندازه عضلات بازو بودند! بنابراین اگر اثر این تکرارها را روی تمام بدن ارزیابی کنیم، شاهد تغییر خاصی نخواهیم بود.\nنکته: وقتی تعداد تکرارها کم است، بهتر است به جای تمرکز روی ست‌ها، روی کل حجم تمرین تمرکز کنیم. (جمع کل تکرارها × ست‌ها × مقدار وزنه‌ها)\n۱۰۰ کیلو وزنه × ۱۰ تکرار = ۱۰۰۰ کیلو\n۱۱۰ کیلو وزنه × ۵ تکرار = ۵۵۰ کیلو\nاگر با تکرار کم حرکت را تمام کنید، تقریباً حجم تمرین شما نصف می‌شود، بنابراین مشخص است چرا عضله برای رشد چندان تحریک نمی‌شود!\nاشکالی ندارد تعداد تکرارهای شما کم باشد اما باید تعداد ست‌ها را افزایش دهید اگر قصد افزایش بافت عضلانی را دارید.\nدر ضمن، مدت زمان ریکاوری از انجام یک ست کم تکرار، بیشتر است.\nکدام بازه تکرار برای افزایش قدرت مناسب است؟\nهمان طور که در مطلب (چه رابطه ای بین قدرت و مقدار عضلات وجود دارد) اشاره کردم، در کل دوران باشگاهی خود، شاهد افزایش بیشتر قدرت عضلانی خواهید بود و به طور کلی، سنگین وزنه زدن هیجان بیشتری دارد!\nشاید تصور کنید اگر مثل پاورلیفترکارها، فقط یک تکرار بیشینه انجام بدهید، شاهد افزایش قدرت عضلانی خواهید بود و از انجام تکرارهای متوسط سودی نمی‌برید.\nاندازه عضله با میزان قدرت ارتباط دارد. اگر می‌خواهید به طور کلی قوی‌تر شوید، بازه تکرارها بین ۶-۲۰ هم می‌تواند به این هدف کمک کند.\nهمان‌طور که گفتم بزرگ‌تر شدن عضله به افزایش قدرت کمک می‌کند (حتماً این مطلب را بخوانید، رابطه کمی پیچیده است) اما افزایش قدرت عضلات خاص هم مهم است!\nبه عنوان مثال: حرکت جلو بازو هالتر کمک می‌کند جلو بازو بزرگ‌تر و قوی‌تر شود اما لزوماً کمکی به بهبود حرکت ددلیفت نمی‌کند. برای بهتر شدن در ددلیفت، باید عضلات باسن، ساعد و پشتی نخاعی را تقویت کنیم.\nخلاصه حرفم این است که قوی‌تر شدن شما به طور کلی، بستگی به انجام تکرارهای پایین ندارد بلکه ارتباط با انجام حرکات سنگین و ترکیبی دارد. پس اگر در رقابت پاورلیفتینگ شرکت نمی‌کنید، نیازی به انجام یک تکرار بیشینه برای حرکات نیست.\nآیا منبع علمی برای اثبات بازه تکراری هیپرتروفی وجود دارد؟\nخیلی خلاصه بخواهم جواب بدهم: تحقیقات چندان تصویری روشنی به ما نمی‌دهند و تحقیقات صورت گرفته هم نشان از تفاوت خیلی زیادی ندارد!\nمنابعی که برای این مقایسه استفاده شده‌اند: منبع (۸، ۹، ۱۰، ۱۱، ۱۲، ۱۳، ۱۴، ۱۵، ۱۶، ۱۷، ۱۸، ۱۹، ۲۰)\nبه عنوان مثال تفاوت بین تکرارهای کم و متوسط تنها ۱ درصد و تفاوت بین تکرارهای متوسط و زیاد هم ۱ درصد است!\nاز نظر عملی چطور؟\nپاسخ کوتاه به این پرسش مثبت است اما نباید تمام برنامه‌های تمرینی خود را بر این اساس طراحی کنید.\nوقتی به تحقیقات و داده‌ها نگاه می‌کنیم بازه تکراری هیپرتروفی کمی بهتر از دیگر بازه‌های تکراری جواب می‌دهد. اما مواقعی وجود دارد که بازه‌های تکراری کم و بالا هم می‌تواند برای عضله سازی مفید باشند.\nبنابراین این توصیه‌ها را اجرا کنید:\nبازه تکراری هیپرتروفی (۶-۱۵ تکرار) نسبت به دیگر بازه‌های تکراری، نتایج بهتری تولید می‌کند.\nبا تکرارهای کم و زیاد هم می‌توانید عضله بسازید. منبع (۲۱) بنابراین خود را به یک بازه‌ی تکراری، محدود نکنید.\nبعضی حرکات واکنش بهتری به تکرارهای مختلف نشان می‌دهند.\nپس به جای اینکه بپرسید، آیا این بازه‌ی تکرار، بهتر از بازه تکرار دیگر است، باید از خود بپرسید:\nچه چیزی به من اجازه می‌دهد تا هر هفته و هر جلسه، ست‌های باکیفیتی اجرا کنم.\nمنظور از ست‌های باکیفیت، آن‌هایی است که:\nدر تمرینات ایزوله استفاده می‌شود.\nدامنه حرکت طولانی، درست و کامل اجرا می‌شود.\n۲-۳ تکرار تا خستگی کامل شما فاصله دارند.\nزمانی هم انجام می‌شوند که شما از ست قبلی به خوبی ریکاور شده باشید (۱.۵-۲ دقیقه استراحت بین ست در حرکات ایزوله و ۳-۵ دقیقه در حرکات ترکیبی)\nبرای بعضی افراد، ست‌های سنگین ۳-۵ تکراره، باعث می‌شود دیگر نتوانند جلسه تمرینی را تکمیل کنند.\nبرای بقیه ست‌هایی با ۱۲-۱۵ تکرار، از نظر متابولیکی آن‌ها را خسته می‌کند و دیگر نمی‌توانند به انجام تمرینی باکیفیت ادامه بدهند.\nدوباره تکرار می‌کنم رفتار افراد متفاوت است، بعضی‌ها اگر خیلی سنگین کار کنند، مفاصل‌شان دچار مشکل می‌شود بعضی‌ها اگر تکرارها را زیاد کنند دچار درد عضلانی مزمن می‌شوند.\nساختار یک برنامه تمرینی در هفته از یک اصولی پیروی می‌کند. اگر شما یک عضله را هفته‌ای ۲ جلسه تمرین می‌دهید بهتر است بین دو جلسه ۷۲ ساعت فاصله زمانی بگذارید.\nاگر یک عضله را بیشتر از ۲ بار در هفته تمرین می‌دهید، باید بهترین ریکاوری را برای جلسه مشکل‌تر قرار دهید و جلسه مشکل را کنار یک جلسه آسان‌تر قرار دهید.\nچرا به این موضوع اشاره کردم؟!\nچون اینجاست که بازه تکراری هیپرتروفی وارد عمل می‌شود.\nدر تکرارهای ۶-۱۵ معمولاً وزنه‌ها قابل کنترل هستند و می‌توانید تکنیک خوبی داشته باشید و به خستگی کامل هم نزدیک می‌شوید. از طرفی کاملاً هم خسته نمی‌شوید که قادر به ادامه جلسه نباشید.\nاز طرفی وزنه‌ها آنقدر سنگین هستند که تنش مکانیکی لازم را به عضلات وارد کنید. خستگی شما به جای اینکه ناشی از سیستم هوازی باشد بیشتر به علت خستگی عضلانی رخ می‌دهد.\nدلیل اینکه بازه تکراری هیپرتروفی برای عضله سازی جواب می‌دهد این است که به شما اجازه می‌دهد مدت زمان سخت‌تر تمرین کردن خود را افزایش بدهید و همان طور که قبلاً در این مطلب گفته بودم، بیشتر بهتر است. (چرا باید بیشتر تمرین کنیم)\nبنابراین هدف شما به عنوان یک بدنساز این است که بازه‌ی تکراری را پیدا کنید که به شما اجازه می‌دهد تمرین باکیفیت‌تری داشته باشید.\nخوب حالا به صورت عملی می‌توانید از این الگوی تکرار برای حرکات مختلف استفاده کنید\nالگوی تکرار عملی برای حرکات مختلف\nاسکوات و ددلیفت:\nست‌های ۳-۷ تکراره برای بدنسازهایی که سابقه وزنه زدن دارند.\nست‌های ۵-۱۰ تکراره برای تازه‌کارها (برای ددلیفت می‌توانید از تکرار پایین‌تر استفاده کنید)\nست‌های ۸-۱۵ تکراره. سنگین کار کردن این نوع حرکات، تمرکز را از روی عضله زیر بغل دور می‌کند.\nست‌های ۵-۱۰ تکراره\nپرس‌ها با هالتر\nست‌های ۵-۱۰ تکراره. تکرارهای سنگین فقط به آرنج و شانه فشار زیادی وارد می‌کند تکرارهای زیاد هم فشار را روی عضله دلتوئید جلویی قرار می‌دهد به جای عضله سینه!\nپرس‌ها با دمبل\nست‌های ۸-۱۵ تکراره. وزنه‌های سنگین باعث بر هم خوردن تعادل در این حرکات می‌شود و باعث اتلاف انرژی خواهد شد.\nحرکات پایین تنه تک عضله (منظور حرکات مثل لانگ است که هر بار یک عضله تحت فشار قرار می‌گیرد)\nست‌های ۸-۱۵ تکراره. وزنه باید آنقدر سبک باشد که بتوانید عضله مورد نظر را هدف قرار دهید و تعادل‌تان به هم نخورد و آنقدر سنگین باشد که در انتهای ست، شما را به خستگی برساند.\nهر نوع حرکت ایزوله یا دستگاه:\nست‌هایی با بیشتر از ۸ تکرار. در حرکات ایزوله نیازی به نگرانی در مورد خستگی متابولیک نیست چون می‌توانید نسبت به حرکات ترکیبی، زمان بیشتری را روی حرکت وقت بگذارید. تکرار پایین با دستگاه منطقی نیست و جواب نمی‌دهد.\nنصحیت: ۶-۷۰ درصد ست‌های خود را در بازه‌ی تکراری قرار دهید که خودتان می‌دانید به شما جواب می‌دهند و ۱۵-۲۰ درصد باقی‌مانده را با وزنه‌های سنگین و تکرارهای پایین و ۱۵-۲۰ درصد دیگر را با وزنه‌های سبک و تکرارهای بالا تنظیم کنید.\nخودتان را به یک بازه تکرار محدود نکنید.\nلطفاً این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.\nتکرار عضله سازی هیپرتروفی\nمکمل آمینو اسید و تمرین های قدرتی\nچگونه رکورد ددلیفت خود را بهتر کنیم (راهنمای برنامه تمرینی)\nدر رابطه با بلند کردن وزنه ها چه افسانه‌ای وجود دارد\nروح اله صدیقی گفت:\n25 سپتامبر 2020 در 21:27\nسلام وقتتون بخیر و خداقوت\nببخشید من سوالی که داشتم اینه که من یکماهه بدنسازی میرم اوایل مثلا پرس سینه با میله خالی 15 تکرار میرفتم تا ست آخر میرسید به 15 کیلو مثلا 8 تکرار.. الان از 10 کیلو شرو میکنم تا ست آخر 25 کیلو تکرار کمتر.میخاستم ببینم شروع از 10 کیلو لازمه با اینکه این وزنه برا من سبکه یعنی میتونم همون ست اول با 15 کیلو شروع کنم زمان کمتری به پرس اختصاص بدم؟ یا نه لازمه و باید از کم شروع کنم؟ برا گرم کردن و اینا؟ لطفا راهنماییم کنید این مسئله برام مهمه ممنونم\n27 سپتامبر 2020 در 15:38\nاین روشی که گفتید خوبه\nبا وزنه‌ای شروع کنید که حداقل ۷۰-۷۵ درصد تکرار بیشینه شما باشه\n22 می 2021 در 20:11\nسلام وقت بخیر اگر یک ست 6 تا 12 تکرار و یک ست 15 تا 20 تا حد ناتوانی عضله پیش برم باعث میشه هم فیبرهای تند انقباض حجمی ام و فیبرهای کند انقباض ام رشد کنه\nبرنج سفید بهترین کربوهیدرات برای بدنسازان