شما اطلاعات کافی درباره واگذاری حیوانات ندارید! - انجمن حمایت از حیوانات و محیط زیست\nخانه آموزش ها شما اطلاعات کافی درباره واگذاری حیوانات ندارید!\nدر مهر ۲۲, ۱۳۹۸ در: آموزش هاهنوز دیدگاهی برای این نوشته وجود ندارد\nمفهوم ساده‌تر واگذاری حیوانات به سرپرستی گرفتن می‌باشد.\nحیوانات اسباب بازی و یا وسیله تجارت شما نیستند، اگر دوست دارید که از سگ ها و گربه ها نگهداری کنید به هیچ عنوان آن‌ها را خریداری نکنید و به سرپرستی بگیرید. شما می‌توانید به جای خرید یک حیوان خانگی پرورش یافته، سرپرستی یک حیوان خیابانی را بر عهده گیرید. باید بدانید زمانی که یک سگ را از یک فروشگاه حیوان خانگی خریداری می‌کنید، از مراکزی که از توله سگ ها به طرز وحشتناکی نگهداری می‌کنند، پشتیبانی می‌کنید. در آمریکا سالانه حدود ۲ میلیون سگ و گربه کشته می‌شوند. این آمار در کشورهای جهان سوم همانند ایران، به دلیل کم بودن پناهگاه و نقاهتگاه حیوانات، بسیار بیشتر است و متأسفانه حتی قانون دست و پا شکسته ای نیز برای محافظت از آنها وجود ندارد.\n۷ سوالی که باید قبل از به سرپرستی گرفتن حیوانات پاسخ دهید!\nعشق را نمی‌توان به هیچ عنوان با پول خرید، از این رو به سرپرستی گرفتن و واگذاری حیوانات، تصمیمی بسیار بزرگ است. معمولاً در بیشتر موارد حیواناتی که به سرپرستی گرفته می‌شوند، به مقدار قابل قبولی وقت، پول و تعهد نیاز دارند. پس در اولین مرحله با پاسخ به سؤالات زیر با ما همراه باشید تا با دید بهتری در این مسیر قدم بگذارید.\n۱- چرا دوست دارید یک حیوان خانگی داشته باشید؟\n۲- آیا زمان و توانایی مالی لازم برای نگه‌داری از حیوان را دارید؟\n۳- آیا شرایط زندگی شما ایجاب می‌کند که یک حیوان خانگی داشته باشید؟\n۴- آیا در منطقه یا مکانی که زندگی می‌کنید، می‌توانید حیوان خانگی نگه دارید؟\n۵- آیا وقت و زمان مناسب را برای به سرپرستی گرفتن این موجودات انتخاب کرده‌اید؟\n۶- آیا آمادگی روبرو شدن با برخی مشکلات فرهنگی اجتماعی را دارید؟\n۷- آیا شما قادر هستید که تا آخر عمر از حیوان خانگی خود نگه‌داری کنید؟\n۵ دلیل برای به سرپرستی گرفتن و واگذاری حیوانات\n۱- شما عشق و یک فرصت زندگی دوباره به حیوانات هدیه می‌دهید.\n۲- شما از قدرت گیری دلالان و پرورش دهندگان حیوانات جلوگیری می‌کنید.\n۳- شما از برده داری، بهره کشی، زاد و ولد اجباری و سوء استفاده از حیوانات جلوگیری می‌کنید.\n۴- شما نمونه و الگویی برای دیگران می‌شوید و فرهنگ سالمی را در جامعه ترویج می‌دهید.\n۵- شما علاوه بر تضمین سلامتی جسمی و عاطفی خود، باعث افزایش طول عمر حیوانات می‌شوید.\nتجارت کثیف حیوانات خانگی که توسط دلالان و توله کش ها انجام می‌شود به هیچ عنوان از لحاظ حقوق حیوانات مورد قبول مجمع فعالان زیست محیطی کشور نیست.\nالبته هستند کسانی که اکثراً دنبال اسباب بازی می‌گردند و به ادامه دار بودن این تجارت کثیف دامن می‌زنند. شما با خرید و فروش یک حیوان تجارت می‌کنید و در نهایت سرنوشت آن حیوان به هیچ عنوان مشخص نیست. شاید عده ای این موضوع را قبول نداشته باشند اما با واگذاری حیوانات، ضمن اطمینان از شرایط فرد متقاضی، شما یک خانواده وفادار و دوستدار حیوانات پیدا می‌کنید که به طور همه جانبه از حیوان مورد نظر حمایت می‌کنند.\nپناهگاه ها و سایت های واگذاری حیوانات\nهر ساله صدها هزار سگ و گربه در خیابان ها و پت شاپ ها در سراسر ایران کشته می‌شوند و توله کش ها از عوامل اصلی این مرگ و میر ها هستند! حالا آمار مرگ و میر در کشور هایی همچون آمریکا دقیق است ولی در ایران که هیچ آمار دقیقی وجود ندارد ببینید وضعیت چقدر بد است! خریداری سگ و گربه حمایت از کسانی است که برای سود جویی اقدام به توله کشی پی در پی از سگ ها و گربه های به اصطلاح نژاد دار می‌کنند! این‌ها دقیقاً کسانی هستند که به مشکل سگ ها و گربه ها بیخانمان دامن می‌زنند چون هر ساله تعداد زیادی سگ و گربه را روانه بازار می‌کنند. کسانی که به جای واگذاری حیوانات ، آن ها را خریداری می‌کنند، بعد از مدتی از آن ها خسته می‌شوند یا از عهده نگهداری از آنها بر نمی‌آیند که این ها باعث می شود حیوانات بی زبان در نهایت از خیابان ها و خانه های مردم سر در بیاورند.\nهزاران سگ و گربه در پناهگاه ها و نقاهتگاه های حیوانات در سراسر ایران چشم انتظار یک سرپرست مهربان و دلسوز هستند. اگر می‌خواهید حیوانی به سرپرستی بگیرید به این مراکز مراجعه کنید تا بجای صاحب و مالک بودن یک حیوان، حامی او باشید. آنها با اضطراب منتظر دوست داشته شدن هستند و لحظه شماری می‌کنند تا شخصی به سراغشان بیاید و بگوید که: تو از امروز با من زندگی خواهی کرد.\nشما با رهاسازی حیوان خانگی، عملاً به زندگی او پایان می‌دهید!\nافرادی می‌گویند سگ و گربه من ناآرام و پرخاشگر است، سرو صدای بیشتری دارد، در مکانی نامناسب دستشویی می‌کند و عده ای دیگر می‌گویند که به دلایل مختلفی قادر به نگهداری حیوان خانگی خود نیستند و حتی حوصله واگذاری حیوانات به اشخاص واجد شرایط نیز ندارند. شما باید آگاه باشید که همه موارد گفته شده با مشاوره گرفتن از یک سازمان مردم نهاد و همراهی یک رفتارشناس حیوانات و همچنین با عقیم سازی به موقع برطرف خواهد شد. قطعاً حیوانات خانگی عضوی از خانواده شما می‌باشند و با ترک کردن خانواده و رفتن به اقامتگاه جدید دچار مشکلات روحی و روانی می‌گردند.\nحیوان خانگی اصلاً نمی‌تواند بیرون خانه از خود مراقبت کند و شما با رهاسازی حیوان، عملاً به زندگی او پایان می‌دهید. باید بدانید که او هرگز قادر به یافتن غذا نیست و نمی‌تواند از خطرات محیطی در امان بماند. زمانی که حیوانات خانگی در یک مکان همانند پارک رها می‌شوند، به دلیل نداشتن غریزه ی دفاعی در معرض آسیب جدی توسط حیوانات آن منطقه قرار می‌گیرند. پس می‌توان گفت که آزادسازی حیوانات خانگی یعنی مرگی دردناک بر اثر حوادثی همچون: تصادف، گشنگی، بیماری، آزار و اذیت توسط انسان ها و…\nبا مفهوم واقعی واگذاری حیوانات آشنا شوید!\nآیا شما هم بر این باورید که اگر کسی پولی پرداخت نکند قدر آن حیوان را نخواهد دانست؟! اگر جوابتان بله هست، پس باید بگویم که شما اطلاعات کافی درباره واگذاری حیوانات ندارید! مفهوم واقعی واگذاری، وقف مجانی حیوان با در نظر گرفتن شرایط متقاضی است. یعنی اگر شخصی از راه برسد و خواستار یک حیوان باشد قطعاً باید شرایط لازم برای به سرپرستی گرفتن آن حیوان را نیز دارا باشد، وگرنه نمی‌تواند آن حیوان را به سرپرستی بگیرد.\nشما باید به جای جستجوی عبارت «خرید توله سگ نژاددار» در گوگل، به دنبال جستجوی عبارت «سرپرستی گرفتن توله سگ» باشید.\nدر وهله اول شخص پرسشنامه ای را تکمیل می‌نماید تا اطلاعات اولیه او مکتوب شود. از زندگینامه گرفته تا تجربه مراقبت از حیوانات و دانستن راه های تربیتی، رضایت خانواده و… همه و همه باید نوشته شده و صحت آنها بررسی شود. در وهله دوم نیز باید از نزدیک با خانواده شخصی که می‌خواهد حیوان را به سرپرستی بگیرد ملاقات کرده و حتی مکان زندگی احتمالی حیوان مورد بررسی قرار گیرد. حال چنانچه تمام موارد ایده آل و مورد قبول واقع شد، حیوان مورد نظر با شرط عقیم سازی و تعهدنامه قانونی به متقاضی واگذار می‌گردد.\nبه بیانی دیگر شخصی که می‌خواهد حیوان را به سرپرستی بگیرد پس از تأیید نهایی، فرم تعهدی را تکمیل می‌نماید و ضمانت می‌دهد که مراقب سلامت روحی و جسمی حیوان باشد. او به هیچ عنوان اجازه فروش یا واگذاری حیوان را ندارد و در صورتی که نتواند از حیوان مراقبت کند، آن را به مرکز واگذاری حیوانات تحویل خواهد داد. گفتنی است هزینه عقیم سازی نیز به مرکز مورد توافق پرداخت و زمان جراحی نیز در فرم تعهد نوشته خواهد شد. همچنین مطابق با فرم تعهد، در یک ماه اول یکبار بازدید از سوی مرکز واگذاری حیوانات انجام خواهد شد تا شرایط زندگی حیوان مورد بررسی قرار گیرد و شخصی که حیوان را به سرپرستی گرفته است مؤظف است هر شش ماه یکبار عکس و فیلم حیوان را به آن مرکز بفرستد.\nچرا هنگام واگذاری حیوانات عقیم سازی اهمیت دارد؟\nعقیم سازی یکی از شرط هایی است که هنگام واگذاری حیوانات باید به آن توجه ویژه ای شود. عده ای بر این باورند که عقیم کردن حیوانات، ظلم به آنها می‌باشد، در حالی این باور کاملاً غلط است. عقیم سازی مزایایی همانند پیشگیری از انواع سرطلان، افزایش طول عمر، کاهش رفتارهای جنسی و کمک به سلامت حیوان دارد. همچنین عقیم سازی می‌تواند احتمال توله کشی و سوء استفاده از حیوانات را به حداقل برساند. پس عقیم سازی می‌تواند بهترین راهکار برای پایان دادن به تجارت کثیف خرید و فروش حیوانات باشد.\nدر کشورهای جهان سوم عقیم سازی بهترین راهکار برای جلوگیری از کشتار سگ های بی سرپناه شهری به حساب می‌آید و باعث کنترل جمعیت آنان می‌شود.\nتوله سگ هایی که ماده هستند به روش های بسیار وحشیانه کشته می‌شوند تا نرها که در خیال گله داران، باغ داران و گاه کارخانه داران و زمین داران نگهبانان بهتری هستند شیر بیشتری بخورند و قوی تر شوند. به اعتقاد یکسری از اشخاص، داشتن سگ نر نگهبان بهتر است. پس ماده ها فاحشه و برده ای هستند که در صورت نیاز به تولید مثل و توله کشی باید از آنها استفاده ابزاری شود، وگرنه به دلیل ماده بودن محکوم به مرگ هستند. مرگ توله سگ هایی که فقط چند روز پس از متولد شدن به صورت زنده به گور شدن، سلاخی شدن، در چاه انداختن و کوبیده شدن به در و دیوار انجام می پزیرد، آنان را تا ابد از شیر مادر محروم می‌کند.\nحال با استناد به مطالب گفته شده در مورد اصول واقعی واگذاری حیوانات، خواهش ما از شما اعضای گرامی این است که به هیچ عنوان به فکر خرید سگ یا گربه نباشید بلکه آنها را به سرپرستی بگیرید. مطمئناً با همکاری مردم اوضاع رفته رفته بهتر خواهد شد و هرچه افراد بیشتری از فروشگاه های حیوانات خانگی خرید نکنند، حیوانات کمتری مجبور به رنج کشیدن خواهند بود. مطمئن باشید روزی فرا خواهد رسید که برده داری و بهره کشی از حیوانات را در سراسر ایران متوقف خواهیم کرد.\nبرچسب‌ها: به سرپرستی گرفتن حیواناتحیوانات را نخریدواگذاری حیوانات


بازاریابی موبایلی - نشریه کاوشگر, اپتیک, عینک سازی, بینایی\nبازاریابی موبایلی یک نوع فعالیت تبلیغاتی است که مخاطبان و مشتریان شما، از طریق تلفن همراه، تلفن همراه هوشمند، تبلت و دیگر وسایل الکترونیکی مشابه، پیام های تبلیغاتی شما را دریافت می کنند.\nساده ترین تعریفی که می توان از بازاریابی موبایلی ارائه کرد این است که مشتری از طریق تلفن همراه خود از وجود برند شما، محصولات و یا خدمات شما آگاهی پیدا می کند. این روش به عنوان بخشی از یک استراتژی تبلیغاتی “چندکاناله” کاربرد دارد یعنی اینکه شرکت های تجاری، همسو با دیگر تبلیغاتی که انجام می دهند از این روش تبلیغاتی سود برده و برای معرفی برند و یا محصولات خود، از بازاریابی موبایلی استفاده می کنند.\nچرا بازاریابی موبایلی مهم است ؟\nاین روش از بازاریابی، در کشورهای اروپایی و ایالات متحده از اهمیت زیادی برخوردار است. عمدتاً به دلیل استفاده روز از تلفن های همراه هوشمند و تبلت، نمی توانیم این روش تبلیغاتی را نادیده بگیریم.\nبررسی های انجام شده در آوریل ۲۰۱۲ نشان می دهد که یک سوم مردم ایالات متحده از تلفن های همراه هوشمند استفاده می کرده اند و پیش بینی می شود که تا سال ۲۰۱۶ در این کشور بیش از نیمی از مردم استفاده کنندگان تلفن های هوشمند باشند. همچنین این بررسی ها نشان داده است که در سال ۲۰۱۲ پنجاه میلیون نفر از (ipad) استفاده می کرده اند و برآورد می شود که تا سال ۲۰۱۶ این رقم به هشتاد و پنج میلیون نفر برسد. آمار اخیر فقط کاربرانی را شامل می شود که از تبلت های ipad استفاده می کنند باید این نکته را در نظر بگیریم که این آمار برند های دیگر را شامل نشده است، با احتساب برندهای دیگر مطمئنا آمار و ارقام، عدد بیشتری را نشان خواهد داد. به جرئت می توان گفت که امروزه، دوران کامپیوترهای دسک تاپ و حتی پالم تاپ به سر آمده است و همه ما برای جستجو درباره مطلبی، برای خرید کالایی و خیلی موارد دیگر اولین کاری که می کنیم این است که سراغ موبایل و یا تبلت خود می رویم. همه موارد ذکر شده، اهمیت بازاریابی موبایلی را در عصر حاضر به ما نشان می دهد.\nبدون اینکه برنامه مشخصی داشته باشید، وارد بازاریابی موبایلی نشوید. در ابتدا مشخص کنید که دقیقاً می خواهید به چه هدفی برسید آیا می خواهید فروش تان را افزایش دهید و یا اینکه می خواهید مشتریان فعلی تان را حفظ کنید. اگر می خواهید با استفاده از روشی نو و خلاقانه فروش تان را افزایش دهید و مشتریان جدیدی جذب کنید، بازاریابی موبایلی روشی است که باید مورد استفاده قرار دهید. در کارتان، باید هر روز یک قدم به جلو پیش بروید تا بهترین نتیجه را به دست بیاورید.\nاگر کار خود را با پیام های متنی یا SMS آغاز کرده اید، در مرحله بعد باید از پیام های چند رسانه ای (متن، عکس، ویدئو، پیام های صوتی و…) استفاده کنید. همواره سعی کنید تا آنجایی که امکان دارد از تکنولوژی روز اسفاده نمایید. اگر در این زمینه تخصص کافی ندارید، سعی کنید از کارشناسان این حوزه کمک بگیرید.\nبرای سرویس پیام کوتاه خود، یک کد کوتاه اختصاصی ایجاد نمایید، شاید short code))اختصاصی پر هزینه باشد اما تأثیر گذاری آن فوق العاده خواهد بود.\nکد کوتاه به یک شماره پنج یا شش رقمی گفته می شود که قابلیت ارسال و دریافت پیام کوتاه را دارد و معمولاً برای بازاریابی موبایلی مورد استفاده قرار می گیرد. به طور مثال مشتری می تواند با ارسال یک کلمه و یا عبارت به کد کوتاه شرکت شما از سرویس های رایگان، هدایا و تخفیف های ویژه شما بهره مند شود.\nدر آخر اینکه پیام های متنی شما باید بسیار کوتاه و در عین حال بسیار جالب و تأثیر گذار باشد در غیر این صورت این پیام های تبلیغاتی، برعکس عمل کرده و بر روی کسب و کارتان اثر منفی خواهند داشت. پیام های متنی نهایتاً باید از ۱۶۰ حرف الفبا تشکیل شده باشند، به بیان دقیق تر با احتساب حروف، اعداد و علایم نقطه گذاری، پیام متنی شما نباید از ۱۶۰ (کرکتر) بیشتر باشد. مخاطبان شما به پیام هایی که کوتاه باشند و سریع خوانده شوند، عکس العمل بهتری نشان خواهند داد.


کاریاب دات نت > دسته‌بندی نشده > ۷ گام مهم که باید پس از اتمام دانشگاه انجام دهید!\n۱- بدانید که این نگرانی طبیعی است. اولین گام قبول کردن این موضوع است که همیشه رسیدن به آرزوهای شغلی راحت نیست و در مسیر مستقیم پس از دانشگاه قرار ندارد. به گفته کان آنچه اهمیت دارد این است که شما باید در مسیر درست شغل حرکت کنید. ممکن است دوران شغل و یا طی کردن مسیر آن جذاب تر از رسیدن به مقصد باشد. اگر این نصحیت نیز شما را قانع نمی کند، می توانید به داستانهای موفقیت افراد رجوع کنید.\n۲- نقاط قوت خود را نیز در نظر بگیرید. از خودتان این سوالات را به صورت جدی بپرسید: من چه مهارت هایی دارم؟ ویژگیهای مثبت شخصیت من چیست؟ چه کاری را به نحو احسن می توانم انجام دهم؟ کان می گوید که باید به نقاط قوت خود اتکا کنید.\n۶- سطح تجربه خود را مد نظر قرار دهید. به اعتقاد کان باید واقعیت را در مورد میزان تجربه مورد نیاز برای ورود به شغل ها در نظر بگیرید و با خودتان در این قضیه رو راست باشید. ممکن است شما برای پست مدیریت علاقه مند باشید اما مجبور هستید که ابتدا به عنوان دستیار وارد این حرفه شوید.\n۷ گام مهم که باید پس از اتمام دانشگاه انجام دهید! | مجله بزرگ ایران لایت IranLite.Ir\n[…] گام قبول کردن این موضوع است که همیشه رسیدن به آرزوهای شغلی راحت نیست و در مسیر مستقیم پس از دانشگاه قرار ندارد. به […]


ارتش عراق در حال پیشروی در شهر بیجی است | صدای مردم\nارتش عراق در حال پیشروی در شهر بیجی است\nمنابع امنیتی اعلام کردند که نیروهای ارتش عراق و نیروهای مردمی بعد از تسلط بر یکی از ساختمان‌های اصلی بیجی، پیشروی خود در این شهر گسترش دادند، این در حالی است که در حملات موشکی در شرق فلوجه، چهار نظامی کشته شدند…\nبه گزارش خبرگزاری ایسنا به نقل از شبکه الجزیره، منابع امنیتی اعلام کردند که نیروهای عراقی طی ۲۴ ساعت گذشته در جریان پیشروی در بیجی ۷۱ تن از اعضای گروه تروریستی داعش را به هلاکت رساندند.\nاین منابع افزودند که نیروهای عراقی از سه محور یعنی منطقه الصناعی، العسکری، و التامیم واقع در جنوب بیجی به این شهر وارد و پرچم عراق را بر یکی از ساختمان‌های اصلی بیجی برافراشتند.\nخبرنگار الجزیره اعلام کرد که ارتش عراق تاکنون هیچ تصویری از پالایشگاه بیجی که بیش از چهار ماه است تحت کنترل داعش قرار گرفته، منتشر نکرده است.\nبنا به گفته‌های منابع، نیروهای عراقی با آغاز حملات نظامی برای بازپس‌گیری شهر تکریت واقع در ۴۰ کیلومتری بیجی، توانستند کنترل این شهر را به دست گیرند و کمربند محاصره‌ای را که گروه تروریستی داعش بر پالایشگاه بیجی ایجاد کرده بودند، شکستند.\nاز سوی دیگر منابع نظامی عراق اعلام کردند که در پی سقوط موشک به مقر یگان واکنش سریع در پادگانی واقع در شرق فلوجه چهار سرباز کشته و هفت تن دیگر مجروح شدند.\nهمزمان با درگیری‌ها میان داعش و ارتش عراق، اعضای این گروه تروریستی امروز به دو کارخانه حمله کردند.\nطی این درگیری‌ها یک تن از اعضای داعش کشته و هفت تن دیگر زخمی شدند.\nهمچنین در پی شلیک موشک به مناطقی در شرق فلوجه و وارد شدن خسارات به منازل، سه شهروند غیرنظامی کشته شدند.\nپیشتر یک منبع در فرماندهی عملیات الانبار اعلام کرد که نیروهای امنیتی عراقی با مشارکت حملات هوایی ائتلاف عملیات نظامی گسترده‌ای را در شرق شهر الرمادی آغاز کردند.\nوزارت دفاع عراق نیز اعلام کرد که جنگنده‌های ارتش حملاتی را علیه مواضع داعش صورت دادند و در این راستا تعدادی از خوردوهای بمب گذاری شده داعش که برای انفجار در منطقه هیت آماده شده بودند، هدف قرار گرفتند.\nدر این بیانیه به نقل از فرمانده نیروهای هوایی عراق آمده است: این جنگنده‌ها از دو روز پیش حملاتی را به دستور مستقیم فرمانده نیروهای مسلح و با نظارت میدانی وزیر دفاع علیه مواضع داعش در منطقه هیت در انتقام گیری از قربانیان عشیره البونمر صورت دادند.


مطالب اینترنتی - ویتامین اضافه ممنوع!\nثروت و هنر در دارایی\nبهره‌برداری از سامانه پیامک‌های مزاحم\nعکس سحر قریشی در جشن تولد برادرش سپهر قریشی\nلنوو از هدست واقعیت ترکیبی «Explorer» رونمایی کرد\nچیدمان سرویس بهداشتی با 4 اکسسوری ساده\nمجله سیب سبز – سارا میرشجاعی: بعضی از ما به‌دنبال تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن خود هستیم اما نمی‌خواهیم به خود سختی بدهیم، یعنی می‌خواهیم همه ویتامین‌های لازم بدن را کسب کنیم که اتفاقا خیلی هم لازم و خوب است؛ اما بدی قضیه اینجاست که می‌خواهیم قضیه را با یک قرص حل‌و‌فصل کنیم.\nخیلی از ما هم هستیم که فقط منتظریم ببینیم دیگران چه می‌کنند ما هم عینا همان را انجام دهیم، یعنی به‌صرف اینکه فلان آشنا یا اقوام به دکتر مراجعه کرده یا حتی مراجعه نکرده و فلان مکمل را مصرف می‌کند، ما هم باید آن را مصرف کنیم یا به توصیه فلان همسایه که با خوردن مکمل‌ها حال بهتری دارد ما هم برای درمان همه دردهای خود سراغ مکمل‌ها می‌رویم.\nتازه برخی از ما پا را فراتر گذاشته و خوددرمانی می‌کنیم، یعنی استدلال می‌کنیم حالا که سرما خورده‌ام حتما باید انواع قرص‌های مکمل ویتامین را داخل معده‌ام بریزم یا حتی برخی دیگر برای دیگران دارو تجویز می‌کنیم که مثلا اگر بدنت درد می‌کند فلان ویتامین را بخور.\nبعضی مواقع هم برای فرزندان خود دوستی خاله خرسه داریم و برای رسیدگی به وضع تغذیه و بهبود وضعیت بدنی فرزندان‌مان، انواع و اقسام مکمل‌ها را ندانسته به خورد آنها می‌دهیم. اینها تدابیر ما برای مقابله با بیماری‌ها و تقویت خود و اطرافیان‌مان است غافل از اینکه مصرف بی‌رویه و خودسرانه مکمل‌ها می‌تواند برعکس عمل کرده و مضر باشد.\nاگر تا به حال نمی‌دانستید که مصرف ویتامین‌ها هم می‌تواند مضر باشد و مشکلاتی را ایجاد کند، این گزارش را بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید. برای این منظور با دکتر مرتضی صفوی و دکتر حسین ایمانی متخصص تغذیه راجع به عوارض مصرف خودسرانه و بیش از حد مکمل‌های غذایی گفت‌وگو کرده‌ایم.\nمکمل‌های غذایی شامل چه مواردی می‌شوند؟\nدکتر ایمانی توضیح می‌دهد: مکمل‌های غذایی یعنی تکمیل‌کننده غذا، این به معنای دارو نیست که برای پیشگیری یا درمان بیماری‌ها به‌کار رود. مکمل‌های غذایی در شرایط خاص و برای تکمیل رژیم غذایی استفاده می‌شود؛ شرایط خاص مثل دوران بارداری، کودکی، ورزشکارانی که به دوز بیشتری از موادغذایی نیاز دارند یا افرادی که به رژیم غذایی سالم دسترسی ندارند مثل شرایط بحرانی سیل، زلزله و… بنابراین مکمل‌ها را برای همه افراد استفاده نمی‌کنیم. حتما باید نیاز به مکمل‌ها، پس از بررسی‌های بالینی و توسط متخصص تایید شود.\nکدام ویتامین‌ها خطرناک هستند؟\nدکتر صفوی مکمل‌های غذایی را شامل مکمل‌های ویتامین، املاح و ترکیبی از ویتامین و املاح معرفی می‌کند و می‌گوید: گروه ویتامین‌ها نیز دو نوع هستند؛ محلول در آب و محلول در چربی. ویتامین‌های محلول در آب از طریق ادرار دفع می‌شوند و زیادی آن در بدن معمولا عارضه حادی ایجاد نمی‌کند.\nویتامین‌های محلول در چربی در کبد ذخیره شده، مسمومیت و عوارض مختلفی ایجاد می‌کنند. ویتامین‌های A، E، D و K محلول در چربی بوده و میزان اضافه آنها در بدن، کبد را درگیر کرده و باعث ایجاد کبد چرب می‌شود. مسمومیت و حتی در موارد بسیار شدید، کما هم می‌تواند از نتایج مصرف بیش از حد ویتامین‌های محلول در چربی باشد.\nویتامین B و آرامش اعصاب\nدکتر صفوی معتقد است افرادی که پرخاشگر هستند، زود عصبانی می‌شوند و به‌طور کلی مشکلات روحی، عصبی و خلقی دارند ممکن است نیاز بیشتری به ویتامین‌های گروه B خصوصا B1 و B2 داشته باشند. وی اضافه می‌کند: نان‌های سبوس‌دار مثل نان سنگک، برنج و… حاوی ویتامین‌های گروهB هستند و با مصرف این غذاها می‌توان نیازهای بدن را تامین کرد. اما پزشک با بررسی وضعیت بیمار ممکن است ویتامینB کمپلکس را برای این افراد تجویز کند. این ویتامین در بدن ذخیره نمی‌شود و دریافت زیاد آن از طریق ادرار دفع می‌شود، بنابراین مصرف بیش از حد آن به‌دلیل خروج از بدن عارضه حادی ایجاد نمی‌کند.\nسنگ کلیه با مصرف بیش از حد ویتامینC\nدکتر ایمانی می‌گوید: اگرچه مصرف بیش از حد ویتامین C از طریق ادرار دفع می‌شود و معمولا عارضه حادی ایجاد نمی‌کند اما باز هم نباید بی‌محابا آن را مصرف کرد. ویتامینC یکی از مواردی است که به جذب آهن کمک می‌کند، بنابراین مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است به بالا رفتن آهن خون بینجامد، بنابراین به‌طور غیرمستقیم عوارضی را به‌دنبال خواهد داشت. به‌علاوه اخیرا ثابت شده که ویتامینC در دوز بالای 500میلی‌گرم می‌تواند باعث ایجاد سنگ کلیه یا مشکلات گوارشی از‌جمله اسهال شود.\nپوستت نارنجی نشود!\nدکتر ایمانی درباره مضرات مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها می‌گوید: ویتامینA برای تقویت بینایی، پوست و سیستم ایمنی استفاده می‌شود اما دریافت زیاد آن باعث عارضه‌های پوستی مثل خشکی و پوسته‌پوسته شدن می‌شود. به‌علاوه مصرف بدون مشورت پزشک و مصرف آن در دوران بارداری در دوزهای بالا و بدون هماهنگی پزشک خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. همچنین مصرف بیش از حد کاروتن (که در بدن به ویتامینA تبدیل می‌شود) نیز باعث نارنجی شدن رنگ پوست می‌شود.\n90درصد مردم از کمبود ویتامینD رنج می‌برنددکتر صفوی ادامه می‌دهد: نزدیک به 90درصد مردم کمبود کلسیم و ویتامینD دارند، بنابراین سازمان‌های مربوطه در تلاش هستند که برخی محصولات مثل ماست را با ویتامینD غنی کنند تا نیاز مردم تامین شود. به‌علاوه به مردم توصیه می‌کنیم هفته‌ای دو بار از غذاهای دریایی استفاده کنند تا نیاز خود به ویتامینD را از طریق تغذیه سالم کسب کنند. اما اگر در مواردی تشخیص دهیم که فردی دچار کمبود شدید ویتامینD است، برای او مکمل تجویز می‌کنیم.\nدر غیر این صورت حتما باید کمبودهای تغذیه‌ای خود را از طریق تغذیه جبران کنید. دکتر ایمانی هم در این باره می‌گوید: ویتامینD از‌جمله ویتامین‌هایی است که برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است. به‌علاوه در پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی، برخی بیماری‌های اعصاب، ام‌اس و تقویت سیستم ایمنی هم نقش دارد. اما همین ویتامین در دوز بالا می‌تواند باعث یبوست، سردرد، خستگی و حتی رسوب بیش از حد کلسیم در استخوان‌ها و شکنندگی استخوان شود. اگرچه 80 تا 90درصد مردم کشور ما از کمبود ویتامینD رنج می‌برند اما حتما باید با مشورت پزشک و در دوزهای پایین ( 400 یا درنهایت 600واحد بین‌المللی) از آن استفاده کنند.\nویتامینK و عملکرد دوسویه\nدکتر ایمانی ادامه می‌دهد: ویتامینK هم ازجمله موارد محلول در چربی است که در انعقاد خون نقش دارد و در سبزیجات سبز رنگ یافت می‌شود. اضافه دریافت این ویتامین دقیقا برعکس مزیت خود عمل کرده و مشکلات انعقاد خون ایجاد می‌کند. حتما باید به داروهایی که همراه این ویتامین مصرف می‌کنید توجه داشته باشید.\nمصرف بیش از حد ویتامینE چه عوارضی دارد؟\nاین متخصص تغذیه معتقد است: ویتامینE برعکس ویتامینK است و خون را رقیق می‌کند. اگر فردی زیاده از حد این ویتامین را مصرف کند، هنگام خونریزی، دیرتر مداوا خواهد شد. اگر کسی داروی رقیق‌کننده خون مثل وارفارین مصرف می‌کند، باید به این نکته توجه داشته باشد که ویتامینE اثر دارو را تقویت می‌کند، بنابراین یا باید مصرف ویتامین را متوقف کند یا دوز وارفارین را کاهش دهد. ویتامینE بین مردم به‌عنوان اکسیر ضد‌پیری معرفی شده و اکثر افراد آن را استفاده می‌کنند. اما توجه داشته باشید که این ویتامین نباید بالاتر از 100واحد بین‌المللی در روز مصرف شود.\nدکتر صفوی برای مخاطبان این‌طور توضیح می‌دهد: معمولا زمانی که تشخیص دهیم آهن بدن بیمار خیلی کم شده است یا برای کسانی که کم‌خونی فقر آهن دارند علاوه بر رژیم غذایی مناسب (که تامین‌کننده آهن است) آهن اضافی هم از طریق مکمل‌ها تجویز می‌کنند. به‌علاوه برای گروه‌های سنی مختلف ممکن است نیازهای مختلفی وجود داشته باشد. به‌عنوان مثال یکی از گروه‌هایی که در معرض کم‌خونی فقر آهن قرار دارند دختران نوجوان و در سنین بلوغ هستند.\nبه‌همین دلیل در حال حاضر، برای دانش‌آموزان مدرسه، خصوصا نوجوانان دختر که در سنین بلوغ و ابتدای شروع سیکل عادت ماهانه هستند، قرص آهن 50میلی‌گرم تجویز می‌شود. این قرص آهن باید به مدت 14هفته پی‌در‌پی و هفته‌ای یک عدد مصرف شود تا نیاز بدن دختران نوجوان تامین شود. این کار به تاکید وزارت بهداشت و با نظارت مربی بهداشت، در مدارس دخترانه در حال اجراست.\nهمچنین خانم‌هایی که دوران بارداری و شیردهی را می‌گذرانند ممکن است نیاز به مکمل آهن یا فولیک اسید داشته باشند. نوزادان زیادی را می‌بینیم که با نقص لوله عصبی به‌دنیا می‌آیند و دچار فلج مادرزادی یا سایر نقص‌ها هستند. برای پیشگیری از چنین مواردی متخصص برای مادر، اسید فولیک تجویز می‌کند. تجویز آهن هم به این دلیل است که اگر مادری دچار کم‌خونی باشد و این بیماری حل نشود، نوزادی هم که به‌دنیا می‌آورد دچار کم‌خونی خواهد بود.\nدکتر ایمانی در این باره می‌گوید: مکمل آهن جزء املاح است و حتما باید در بررسی‌های آزمایشگاهی کمبود آن تایید شود تا بتوان آن را تجویز کرد. خانم‌ها صرفا به‌دلیل اینکه خونریزی ماهانه را تجربه می‌کنند نباید خودسرانه آهن مصرف کنند. آهن زیاد در بدن باعث یبوست شده و حتی اثرات سرطان‌زایی در ارگان‌های مختلف بدن دارد.\nمراقب باشید امگا3 آلوده به جیوه نباشد!\nدکتر ایمانی درباره مصرف امگا3 و خطرهای احتمالی مصرف بی‌نسخه آن می‌گوید: امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که بدن آن را نمی‌سازد و باید آن را از طریق تغذیه تامین کرد. این ماده غذایی در مقدار مفید آن باعث کاهش تری‌گلیسیرید، رقیق شدن خون و بهبود عملکرد سیستم قلبی- عروقی می‌شود. دوز بالای این اسید چرب اثر رقیق‌کنندگی بیش از حد خون دارد، بنابراین بیماران قلبی-عروقی باید دقت داشته باشند که اگر داروهای ضد‌انعقاد خون مصرف می‌کنند، امگا3 می‌تواند با این داروها تداخل داشته باشد.\nبه‌علاوه باید توجه داشت که امگا3 را از روغن ماهی استخراج می‌کنند. بعضی ماهی‌ها آلوده به جیوه هستند و جیوه هم وارد روغن ماهی شده و ممکن است در امگا3 هم وجود داشته باشد، بنابراین از مکمل‌های شرکت‌های معتبر و با نام و نشان استفاده کنید تا دچار آلودگی به جیوه نشوید.\nدوستی خاله خرسه ممنوع!دکتر صفوی معتقد است: برخی والدین به‌دلیل جثه کوچک فرزندانشان، کمک به روند رشد یا توصیه اطرافیان، ویتامین‌ها و مکمل‌های مختلف را در برنامه غذایی کودکان می‌گنجانند. درباره کودکان حتما باید توجه داشته باشید که باید برای داشتن یک برنامه غذایی سالم و مغذی، با متخصص تغذیه مشورت کنید. برای کودکان معمولا مکمل‌ها در دوز ضعیف و به‌صورت شربت تجویز می‌شود، اما برای بزرگسالان مکمل‌های با دوز بالاتر و به‌صورت قرص یا کپسول درنظر گرفته می‌شود.\nاگر دچار مسمومیت با مکمل‌ها شدید، چاره چیست؟\nدکتر صفوی توصیه می‌کند: اگر کسی مکمل‌های غذایی را بیش از اندازه مصرف کند و با علائم کبد چرب، مشکلات گوارشی و مسمومیت مواجه شود، حتما باید به پزشک مراجعه کند. بعد از اینکه پزشک تشخیص داد که علائم ایجاد شده واقعا بر اثر مصرف بیش از حد ویتامین‌ها بوده است، قبل از هر چیز باید مصرف مکمل‌ها قطع شود.\nپس از آن با‌توجه به وضعیت بیمار تمهیداتی برای بهبود وضعیت او انجام می‌شود. مثلا ممکن است بیمار را بستری کرده، معده او را شست‌وشو دهند. در موارد شدیدتر که منجر به کما شده است، حتما باید بستری و مراقبت‌های ویژه انجام شود.\nحتی تجویز پزشک، مجوزی برای مصرف تا آخر عمر نیست!\nتوصیه‌ای که دکتر صفوی دارد این است: این را به یاد داشته باشید که اگر کسی به پزشک مراجعه کرده و برایش مکمل تجویز شده باشد، باز هم نمی‌تواند تا آخر عمر آن را مصرف کند.\nیعنی صرفا به این دلیل که متخصص یک بار به فردی توصیه کرده که مکملی را مصرف کند، مجوزی برای مصرف تا پایان عمر نیست. حتما باید به‌صورت دوره‌ای به پزشک‌تان مراجعه کنید تا بررسی شود که آیا هنوز هم به مصرف آن مکمل خاص نیاز دارید یا نه. معمولا پس از مدتی مصرف مکمل‌ها، مشکل حل شده و دیگر نیازی به ادامه مصرف نیست.\nمطلب ویتامین اضافه ممنوع! در سایت مفیدستان.


واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی بر اساس جذب درآمدهای غیر شهریه ارزیابی می‌شوند\nسه شنبه , 16 مرداد 1397 ساعت 17:38\nرئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان آذربایجان شرقی گفت: واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی بر اساس جذب درآمدهای غیر شهریه و پیشبرد اقتصاد دانش‌بنیان ارزیابی می‌شوند.\nبه گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از مرند، عزیز جوانپور در جلسه شورای دانشگاه آزاد اسلامی استان آذربایجان شرقی به میزبانی واحد مرند بیان کرد: «در آستانه سال تحصیلی جدید هستیم و نباید از ثبت نام و تبلیغات داوطلبان جدید در دانشگاه‌ها و مدارس سما غافل شد.»\nرئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان آذربایجان شرقی خاطرنشان کرد: «ارزیابی مدیران دانشگاه‌ها بر اساس برنامه است و واحدهایی موفق خواهند بود که بر اساس برنامه مدون و صحیح حرکت کنند. رؤسای واحدها باید بیشترین تلاش حود را برای پیشبرد اقتصاد دانش‌بنیان و جذب درآمدهای غیر شهریه انجام دهند.»\nدبیر هیأت امنای استان آذربایجان شرقی افزود: «واحد تبریز پنجم شهریور سال جاری میزبان دکتر فرهاد رهبر رئیس دانشگاه آزاد اسلامی است و یکی از برنامه‌های وی بازدید از توانمندی‌ها و سرمایه‌گذاری‌های انجام‌شده در طرح‌های دانش‌بنیان دانشگاه است.»\nوی درباره چارت تشکیلاتی دانشگاه‌ها نیز تصریح کرد: «واحدهای دانشگاهی در مورد چارت سازمانی خوب عمل کرده‌اند و حقوق مرداد جاری طبق بخشنامه سازمان مرکزی پرداخت خواهد شد.»\nاین مسئول اضافه کرد: «واحدهای کلیبر و اهر ظرفیت‌های گردشگری خوبی دارند و این واحدها در حوزه طرح‌های دانش‌بنیان و درآمدهای غیر شهریه‌ای می‌توانند به محل برگزاری اردوهای کشوری تبدیل شوند.»\nجوانپور در مورد ساماندهی رشته‌های تحصیلی در مقطع کارشناسی، تک‌برگ‌کردن اسناد و مدارک ساختمان‌های دانشگاه، مشکلات واحدهای دانشگاهی و طرح تعاون استادان هم مطالبی بیان کرد.\nامیر ابراهیم‌زاده رئیس نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه آزاد اسلامی استان آذربایجان شرقی نیز در این جلسه گفت: «نظام جمهوری اسلامی بر پایه برنامه اسلامی بنا شده است و مسئولان نظام اگر همت و تلاش کنند، مردم هم پشت نظام هستند و خواهند بود.»\nوی خاطرنشان کرد: «تحریم‌ها و فشارهای اقتصادی خارجی نمی‌تواند آسیبی به نظام ما وارد کند و بیشتر مشکلات به دلیل سوء تدبیر و مدیریت در کشور است.»\nاین مسئول درباره مسأله حجاب و عفاف در محیط‌های آموزشی نیز بیان کرد: «باید آسیب‌های اجتماعی را رصد کنیم و راهکار ارائه دهیم. نیازسنجی، مخاطب‌شناسی و برنامه‌ریزی صحیح عامل موفقیت در برنامه‌های فرهنگی است.»\nدر ادامه این جلسه محمدحسین صادقی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد مرند گزارش کوتاهی از عملکرد و فعالیت‌های دانشگاه متبوعش ارائه داد و سپس رؤسای شوراهای آموزش و تحصیلات تکمیلی، شورای پژوهش و فناوری، شورای اداری و مالی و رؤسای واحدها نظرات و پیشنهادات خود را ارائه کردند.\nبه گزارش آنا، میزاآقا بابازاده رئیس دبیرخانه هیأت امنای دانشگاه آزاد آذربایجان شرقی، معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان مرند، رؤسای واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی استان آذربایجان شرقی و رئیس شوراهای تخصصی استان هم در این نشست حضور داشتند.\nدانشگاه آزاد اسلامی دانش‌بنیان آذربایجان شرقی واحد مرند درآمدهای غیر شهریه فرهاد رهبر ارزیابی


مطالب اینترنتی - راههای داشتن زندگی زناشویی پر شور و نشاط\nدوشنبه 19 تیر 1396 12:11 ق.ظنویسنده : نویسنده\nبه گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ «چند سال از زندگی مشترکتان گذشته است. از شور و حال روزهای ابتدای آشنایی فقط خاطره‌ای در ذهنتان مانده و تکرار و یکنواختی، تک‌تک سلول‌های زندگی مشترکتان را در بر گرفته است. رابطه عاطفی‌تان معمولی و سرد شده است. از زندگی مشترک دلزده شده‌اید و بهانه‌های بی‌مورد می‌گیرید». اگر این توصیف درباره زندگی شما هم صدق می‌کند، زندگی مشترک شما «شور» خود را از دست داده است؛ چون رابطه، نیاز به «رسیدگی» دارد. در این مقاله هشت گام به شما پیشنهاد می‌شود که از طریق آن‌ها، می‌توانید زندگیتان را از یکنواختی دربیاورید و آن را پرشور کنید.\nبسیاری از زوجین، بعد از مدتی به یک روند ثابت و یکنواخت در زندگی می‌رسند. روندی که در آن فعالیت‌های روزانه، کاملا مشخص و ثابت است. هیچ فعالیت تازه‌ای در آن نیست و زندگی بر اساس یک الگوی مشخص از پیش تعیین‌شده (مثل حضور در محل کار، بودن در کنار هم، دیدار خانواده‌ها، رسیدگی به فرزندان و…) در جریان است. برای اینکه زندگی پرشوری داشته باشید، فعالیت‌های تازه‌ای را شروع کنید. سرگرمی و «تفریح» داشته باشید. برخلاف تصور رایج که تفریح و بازی را نوعی وقت تلف کردن می‌دانند، روان‌شناسان معتقدند که «تفریح» یکی از نیازهای اساسی انسان‌هاست و در کنار نیازهایی مثل نیازهای فیزیولوژیک (نیاز به آب و غذا) و نیازهایی مثل نیاز به «عزت‌نفس» و «تعلق خاطر» قرار می‌گیرد. برنامه‌های تفریحی داشته باشید، مثل کوهنوردی، خوردن شام در یک فضای شاداب، پیاده‌روی و یا حتی انجام بازی‌های مختلف در خانه یا بیرون از خانه.\nاغلب مردم وقتی از مسافرت حرف می‌زنند، تصور می‌کنند که مسافرت حتما باید چندروزه یا هفته‌ای، اسکان در هتل یا مسافرخانه، خرید، سوغاتی و مواردی از این قبیل باشد و خلاصه هزینه‌های بالایی را برای آن در نظر می‌گیرند. ولی واقعیت این است که سفر می‌تواند با کمترین هزینه‌ها باشد. یک سفر کوتاه یک یا دو روزه در آخر هفته، با غذاهای ساده‌ی خانگی و اسکان در محل‌هایی با کمترین هزینه‌ی ممکن. اگر اهل اینترنت باشید، می‌توانید در سایت‌هایی که امکان مهمانی در شهرهای دیگر را می‌دهند، عضو شوید و به یک مهمانی یکی دو روزه رایگان بروید.\nانگار کلمه «سورپرایز» همیشه با تولد‌ها عجین شده است. ولی واقعیت این است که غافلگیر کردن همسرتان، می‌تواند زندگیتان را از یکنواختی دربیاورد و نیز به عاطفه‌تان شور تازه‌ای بدهد. می‌توانید با کار‌ها و چیزهای ساده همسرتان را غافلگیر کنید. مثل یک هدیه‌ی کوچک، یک شام مفصل، یک شاخه گل بی‌مناسبت، تعیین یک روز برای رسیدگی تمام وقت به علایق همسرتان و مواردی از این قبیل.\nمطالعات نشان می‌دهند که قدردانی و تشکر کردن از رفتار‌ها و اعمال پسندیده افراد، بهبود عمیق عاطفی را در بر دارد. در ابراز محبت خسیس نباشید. از همسرتان صادقانه تعریف کنید. این احساس خوب را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. قدردانی، حس خوبی برای افراد هدیه می‌آورد و البته رنگ تازه‌ای هم به روابطتان می‌دهد. البته یادتان باشد که به موقع بازخوردهای اصیل را هم در نظر داشته باشید.\nبسیاری از زوجین، بعد از ازدواج ارتباط‌های دوستانه‌ی خود را کاملا قطع می‌کنند. این در ابتدای رابطه عاطفی، اتفاق رایجی است. طرفین بیشتر زمان خود را با هم می‌گذرانند و عاطفه مورد نیاز را از یکدیگر دریافت می‌کنند. ولی بعد از مدتی، نیاز به ارتباط با دوستان در طرفین احساس می‌شود. بنابراین زمان‌هایی را برای ارتباط با دوستانتان، در نظر بگیرید و به زمان‌های شخصی یکدیگر احترام بگذارید.\nگاهی وقت‌ها پیش‌بینی آینده و نگاه به گذشته، می‌تواند مسیر جالبی در زندگی شما باز کند. خودتان را در پنج سال آینده تصور کنید. چه کاره هستید؟ چه دغدغه‌هایی دارید؟ مشکلات آن روز‌هایتان چیست؟ وقتی پنج سال آینده به روزهایی که گذشت فکر کنید، چه اشتباه‌هایی در زندگی داشته‌اید؟ حالا من از شما می‌خواهم که اشتباه‌هایی که قرار است در پنج سال آینده، به خاطر انجام آن افسوس بخورید، از همین حالا انجام ندهید. به این فکر کنید که چه طور می‌توانید بدون ایجاد چنین پشیمانی‌هایی زندگی کنید.\nاگر از شما بپرسند، هدف از زندگیتان چیست و برای چه زندگی کرده‌اید، چه جوابی می‌دهید؟ اگر شما هم از آن دسته آدم‌هایی هستید که احساس می‌کنید زندگی بیهوده‌ای داشته‌اید و هیچ تغییری در روند زندگی ایجاد نکرده‌اید، معطل نکنید. شروع کنید که به زندگیتان موج بیاندازید. یعنی کارهایی بکنید که وقتی چند سال بعد به زندگیتان فکر کنید، از اینکه زندگیتان را معنادار کرده‌اید، خوشحال شوید. یک پروژه شخصی یا مشترک با همسرتان شروع کنید، مثل انجام یک کار طولانی مدت که همیشه دوست داشته‌اید، مثل یاد گرفتن یک زبان دیگر، مثل ایجاد کمپین حمایت از کودکان کار یا یک پروژه کاری که برایتان معنادار است.\nبله درست متوجه شدید، شما یک مصرف‌کننده هستید، پس «زندگیتان را مصرف کنید». شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره‌اش مصرف می‌کنید. چرا؟ چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمند‌تر از این حرف‌هاست. تلاش کنید زندگیتان را تا جای ممکن مصرف کنید. هیچ فرصتی از زندگی را برای «زندگی کردن» از دست ندهید. منظور من این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه! منظورم این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. از زندگیتان زباله درنیاورید، تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید. تمام استعدادهایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعداد‌ها، توانایی و پتانسیلتان هدر برود.\nمطلب راههای داشتن زندگی زناشویی پر شور و نشاط در سایت مفیدستان\nلینک منبع و پست :راههای داشتن زندگی زناشویی پر شور و نشاط


جک شبکه نوع 6 ای از نیکسان رایانه\n6A (UTP) Unscreened Keystone Jack - White\nقیمت: 1550000 تومان / عدد\nجک شبکه یا همان کیستون شبکه هستند که در واقع می توان گفت حکم همان پریز برق را دارند ولی سوکت های کابل های شبکه درون ها متصل می شوند.\nبه روی جک شبکه نوع 6 ای یک جدول رنگی قرار دارد که باعث می شود نصب کردن جک را آسان تر کند. این جدول رنگی شامل دو ردیف رنگی که بیان گر class A و class B است، می باشند.\nاز ویژگی های جک شبکه نوع 6 ای می توان به نکات زیر اشاره کرد:\nمناسب برای نصب در طیف وسیعی از منازل از تابلوهای وصله، آسانسورها و کرکره ها، گرفته تا جعبه های کف و محوطه توزیع کار می باشد.\nبرای اطلاعات بیشتر جهت قیمت و مشخاصات جک شبکه نوع 6 ای با کارشناسان مجرب شرکت نیکسان رایانه تماس حاصل فرمایید.


استودیو اسنپ شات گیمز خبر از تاخیر در انتشار بازی Phoenix Point داد\nاستودیو اسنپ شات خبر از تاخیر در انتشار بازی Phoenix Point داد. به این ترتیب علاقه‌مندان بازی‌های استراتژی در پایان این سال میلادی فرصت تجربه‌ی این بازی را پیدا خواهند کرد.\nبازی Phoenix Point یک بازی نقش آفرینی جدید در سبک استراتژی بوده که جولیان گالوپ (Julian Gollop) خالق بازی XCOM کار ساخت آن را بر عهده دارد. توسط کمپین موفق Fig بودجه‌ای 700 هزار دلاری برای ساخت این بازی جمع آوری شد، ولی با گذشت چند سال هنوز علاقه‌مندان فرصت تجربه‌ی آن را پیدا نکرده‌اند.\nدر دو سال گذشته نسخه‌هایی آزمایشی، موسوم به Backer Builds برای این بازی منتشر شده بود و به نظر می‌رسید همه چیز برای انتشار این اثر در تاریخ دوازدهم شهریور ماه (سوم ماه سپتامبر) آماده است؛ تا اینکه استودیو اسنپ شات گیمز (Snapshot Games) اعلام کرد که بار دیگر شاهد تاخیر در انتشار بازی Phoenix Point تا ماه دسامبر هستیم.\nاین وضعیت برای علاقه‌مندان این سبک از بازی‌ها چندان خوشایند نیست، ولی به نظر می‌رسد که استودیو سازنده این اثر در تلاش است تا قبل از انتشار، آن را به شکل بهتری بهبود بخشد.\nاستودیو اسنپ شات گیمز در فروم بازی این توضیحات را ارائه داده است:\nما می‌دانیم که این اولین وقفه در انتشار بازی Phoenix Point نیست و از طرفداران بازی که مدت‌های زیادی منتظر تجربه‌ی این بازی بودند، معذرت خواهی می‌کنیم. هیچ‌کس به اندازه‌ی ما از این تاخیر دوباره ناراحت نیست، اما تمامی اعضای استودیو به این نتیجه رسیده‌اند که اگر بازی را سر موعد از پیش تعیین شده منتشر نکنیم، بسیار بهتر از وضعیتی خواهد بود که با انتظارات ما مطابقت نداشته باشد. هدف ما این است که Phoenix Point را به یکی از بازی‌های محبوب علاقه‌مندان تبدیل کنیم، پس برای دست‌یابی به این هدف نیازمند صرف زمان بیش‌تری هستیم.\nتازه‌ترین و احتمالاً آخرین نسخه‌ی Backer Builds بازی در زمان تعیین شده‌ی قبلی برای انتشار، یعنی ماه سپتامبر منتشر خواهد شد. اما باقی افرادی که منتظر نسخه‌ی نهایی بازی بر روی ایکس‌باکس وان و رایانه‌های شخصی هستند، باید به مانند دو سال گذشته، چند ماه آینده را هم تحمل کنند. در حقیقت از Phoenix Point می‌توان به عنوان مورد انتظارترین بازی سال 2019 نام برد.


به گزارش کونفه رئیس ستاد اجرایی فرمان امام(ه) اظهار داشت: در ستاد اجرایی هم زمان و همگام با مراحل تحقیقاتی واکسن کووایران برکت، امکانات تولید انبوه این محصول در ۲ فاز فراهم شده و فاز اول تولید انبوه این واکسن ایرانی کرونا با ظرفیت ۳ میلیون دوز در ماه امروز افتتاح می شود.\nمحمد مخبر روز دوشنبه در مراسم آغاز فاز ۲ و ۳ مطالعات بالینی واکسن کرونای کووایران برکت اضافه کرد: در فاز اول تولید انبوه این واکسن که امروز افتتاح می شود، ظرفیت تولید سه میلیون دوز در ماه فراهم خواهد شد.\nمخبر در مورد تولید انبوه و صنعتی واکسن کرونا کووایران برکت خاطرنشان کرد: امکانات تولید انبوه واکسن کوو ایران برکت فراهم گشته است.\nوی افزود: از همین امروز که نقطه اطمینانی در این واکسن به دست آمده، تولید انبوه را شروع خواهیم کرد.\nمخبر خاطرنشان کرد: فاز دوم تولید واکسن با ظرفیت بین ۱۲ تا ۱۵ میلیون دوز در ماه است که این کار زودتر از خرداد ماه سال آینده به اتمام خواهد رسید.\nرییس ستاد اجرایی فرمان امام(ره) تصریح کرد: در انتها بهار سال آینده، این ستاد ظرفیت تولید بین ۱۵ تا ۲۰ میلیون دوز در ماه را فراهم می آورد که اتفاق بزرگی است.\nوی اظهار داشت: امید است این کار با سرعت و کیفیت بالایی شکل گیرد.\nبه گزارش کونفه به نقل از ایرنا، فاز ۲ و ۳ مطالعات بالینی نخستین واکسن ایرانی کرونا ساخته شده در ستاد اجرایی فرمان امام(ره) به نام " کوو ایران برکت" امروز ( دوشنبه) بر روی دو داوطلب شروع شد.\nدکتر حامد حسینی مدیر مرکز کارآزمایی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: با کسب مجوز از سازمان غذا دارو و کمیته ملی اخلاق، مطالعه فاز دوم و سوم تست انسانی واکسن ایرانی کوو ایران برکت با هم انجام می شود.\nتگهای خبر: پزشك , دارو , غذا , كیفیت


خوردن چه غذاهایی قبل از خواب توصیه نمی‌شود+تصاویر | تفريح24\nمحققان پیشنهاد داده‌اند که برخی مواد غذایی وجود دارند که اگر قبل از خوابیدن مصرف شوند بر الگوی خواب تأثیر زیادی می‌گذارند.\nآمارها نشان داده است که بیش از ۴۰ میلیون آمریکایی بالغ کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند و اکثر آنها در معرض بیماری‌های بهداشتی متعدد مانند بیماری‌های قلب و بی‌خوابی هستند.\nاین به این معنا نیست که مواد غذایی ذکر شده در بالا نباید در دسترس باشد و باید از آنها اجتناب کرد بلکه مصرف این نوع غذاها در مقادیر محدود کاملا خوب است اما اطمینان حاصل کنید که حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب، شام خود را صرف کرده باشید.\nسلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفا برای آموزش به خواننده است و به عنوان جایگزین برای توصیه‌های پزشکی حرفه‌ای در نظر گرفته نشده است.\nاخبارعلمی – فارس نیوز\nاخبار اخبارعلمی خوردن غذاهای قبل از خواب


آموزش وردپرس – برگه 2 – باب منیر\nمخزن وردپرس پره از افزونه‌های مختلفی که برای استفاده و افزودن یک قابلیت در وردپرس میتونید از هر کدوم از افزونه‌ها که امکانات مد نظر شما رو در اختیارتون قرار میده رو استفاده کنید، بدون اینکه نیاز باشه هزینه‌ای برای برنامه نویسی و پیاده سازی این قابلیت‌ها پرداخت کنید. کافیه افزونه‌ای که امکانات دلخواه شما […]\nیکی از مشکلاتی که در هر سایتی باهاش مواجه خواهید شد اینه که گاها حملاتی به سایت شما از طریق آی‌پی کشورهای دیگه میشه و یا اینکه تصمیم دارید دسترسی به سایت رو برای برخی کشورها غیرفعال کنید. اینجاست که نیاز به این پیدا می‌کنید که از طریق بستن آی پی وردپرس رو ایمن کنید. […]\nوقتی اقدام به انتقال وردپرس از یک هاست به هاست دیگه می‌کنید تا زمانی که دامنه و هاست جدید روی هم ست نشده باشند هر داده‌ای که وارد دیتابیس بشه در هاست قدیمی قرار میگیره و بعد از ست شدن هاست و دامنه جدید آخرین داده‌هایی که اضافه شدند از دست خواهند رفت. این موضوع […]\nیک سایت وردپرسی در حالت عادی امکاناتی رو که یک سایت در موضوع مرتبط با خودش نیاز داره و حتما لازمه که این امکانات رو در سایت فراهم کنیم نداره و برای همین باید با استفاده از کدنویسی و نصب افزونه‌های گوناگون این امکانات رو به سایت اضافه کنیم. همین موضوع باعث میشه که با […]\nنقشه سایت چیست؟ یکی از مهم ترین گام هایی که باید به منظور بهینه سازی محتوا و بهبود سئو سایت برداشت، ثبت نقشه سایت در گوگل است. گوگل با مشاهده سایت مپ یک سایت به شکل بهتری می تواند موضوع اصلی سایت را درک کند و همین امر به سئو سایت کمک بسزایی خواهد کرد. […]\nیکی از تکنیک های افزایش نرخ کلیک استفاده از نشانه گذاری اسکیما برای صفحات است. ایجاد زیر عنوان در نتایج گوگل به شکل پرسش و پاسخ یکی از نشانه گذاری های محبوب در میان افراد است. به کمک این داده ساختار یافته می توان اقدام به ایجاد سوال زیر لینک سایت در گوگل نمود. در […]\nکاهش حجم تصاویر وردپرس و فشرده سازی تصاویر وردپرس یکی از راه‌های ساده برای افزایش سرعت وردپرس و کاهش حجم صفحات در وردپرس هست. هر چه میزان حجم فایل‌های چندرسانه ای که در وردپرس استفاده میکنید رو کمتر کنید منجر به افزایش سرعت سایت شده و میتونید با داشتن همین سرعت بالا، امتیاز مثبتی را از […]\nاستفاده از المان‌های زیبا یکی از راه‌هایی هست که میشه ظاهر سایت وردپرسی را به کلی دگرگون کرد. همه ما نیاز به قابلیت‌هایی در وردپرس داریم که با استفاده از اون بتونیم اقدام به ساخت شورت کد در وردپرس کرده و با استفاده از همین شورت‌کدها بتونیم در نوشته‌ها و ابزارک‌های وردپرس اقدام به نمایش و […]\nوقتی شروع به ساخت فروشگاه اینترنتی می‌کنید، یکی از راه‌های خوب برای فروش بیشتر دادن کدهای تخفیف به مناسبات مختلف هست تا به این وسیله بتونید فروش خودتونو افزایش بدین. این کار از دو جهت میتونه مفید باشه. یکی اینکه میتونید مشتریان فعلی رو حفظ کردن و رضایت مشتری رو بیشتر کنید، و از طرفی دیگه همین […]\nیکی از مشکلاتی که بیشتر در سایت‌های وردپرسی به وجود میاد و باعث بالا رفتن مصرف بیش از حد CPU هاست در وردپرس میشه توسط فایل admin-ajax.php وردپرس هست. در صورتی که مدت زیادی هست از وردپرس استفاده می‌کنید و احتمالا هم از ابزار تست سرعت در وردپرس استفاده کردید حتما با این خطا مواجه […]


گلشیفته فراهانی 2020/10/24 استراتژی های باینری آپشن\nآشنایی با تحلیل تکنیکال اخبار و تکنیکال فاندامنتال یا تکنیکال مساله این است! روانشناسی بازار سرمایه مدیریت سرمایه. 12. محدودیت الگوهای ترکیبی دو شمعی تفاوت قیمت نسبت به معامله قبل برای سفارشاتی با حجم پایین\nجای تعجب نیست که صنعت BO برابر است با قمار و شرط بندی . احتمال دو برابر شدن سریع این نرخ منجر به این واقعیت می شود که افراد کم تجربه ای که اصلاً چیزی درباره بازارهای مالی نمی دانند دسته جمعی به اینجا می آیند. آنها پول زیادی آسان و کلانی می خواهند تا بدهی هایشان را بپردازند. آنها از روی ناامیدی 5000 روبل آخر شرط می بندند تا مبلغ دو برابر شود. و طبیعتاً آنها ضرر می کنند. اگر از ریزش قیمت نفت برداشت رکود سنگین اقتصادی داشته باشند و ترس فروش بر آنها غلبه کند، احتمالا ریزش‌های سنگینی در انتظار بازار خواهد بود.\nهمیشه بهتر است صبور باشیم تا نقطه D شکل بگیرد و سپس وارد یک معامله مناسب خرید یا فروش شویم. “در یک روند صعودی ، اگر قیمت به درون نقطه حداکثر قبلی نفوذ نماید ولی نتواند از آن عبور کند و بی درنگ به زیر نقطه حداکثر قبلی سقوط نماید، روند آماده بازگشت می شود. عکس این قضیه نیز در روند نزولی صادق است.”\nاز این رو هر موقعیتی که مبادله گران متخصص از این پس داشته باشند، در حساب معامله گر کپی بردار نیز کپی می شوند. مبلغی که در تجارت کپی شده سرمایه گذاری می شود به دو عامل بستگی دارد که عبارتند از، مبلغی که توسط معامله گر کپی بردار در معرض ریسک قرار می گیرد و درصد مجاز آن مبلغی که می تواند در یک تجارت سرمایه گذاری شود.\nstart a binary options brokerageدانلود نرم افزارهای کرک ویندوز، ویندوز ایکس الگوهای ترکیبی دو شمعی پی، ویندوز ویستا، ویندوز 7، ویندوز 8، ویندوز. بازار فروشه و سکه میتونه تا 1225 و 1215 با 5 هزار تومان پایین برود.\nما سالگرد ده سالگی خود را با پرداخت ۲۰۰۰۰۰۰دلار جایزه نقدی جشن میگیریم وهمچنین ما به مشتریان و همکاران وفادارمان این فرصت را میدهیم تا مبالغ قابل برداشت را از بزرگترین صندوق جوایز برنده شده و دریافت نمایند. در اینجا مثالی از گزینه put داریم. در این حالت ، یک پیکان بنفش رنگ داریم و شاخص های زیرزمین جهت تجارت را تأیید می کنند. بعد از 4 شمع ، این گزینه با سود بسته می شد. و يك مقدارDWORD به نام NoLogOff بسازيد و به آن مقدار1 بدهيد.\nمحاسبه خطوط کاماریلا ،الگوهای ترکیبی دو شمعی\nاستراتژی معاملاتی ELDER (۱۵) استراتژی معاملاتی ORD (۹) پرایس اکشن (الگوهای ترکیبی دو شمعی ۳) تحلیل جریان نقدینگی (۸) متفرقه (۱) نرم افزار (۱) محصولات.\nاندیکاتور Parabolic :معامله در مارجین\nسلام. استخراج بیت کوین ساده نیست، در مورد استخراج سایر ارزها میتونید این مطلب رو بخونید\nبه جرأت می توان گفت هزینه‌های آموزش به بالا رفتن تجربه و بهتر شدن عملکرد خودتان در بازار سرمایه منجر می‌شود پس هزینه های آموزش و زیان های ابتدایی که ممکن است در بازار سهام به سراغ شما بیاید را و بگذارید به حساب هزینه آموزش. وی افزود: برای مدیریت بهتر سرمایه‌گذاری هنگفتی که در حوزه نفت و گاز و پتروشیمی ایلام صورت گرفته است ما خواستار ایجاد دفتر نمایندگی نفت و گاز بصورت مستقل در استان هستیم.\nامکان انتخاب یا حذف گروهی یا تکی نمادها در این بخش افزوده شده است. تقسیم بندی برپایه حجم خرید فرآورده مانند کاربری فراوان، متوسط، کم؛\nخود این فکر می‌تواند یک انگیزه بسیار قوی برای شما باشد. این پلت فرم یک CMS کامل را فراهم می کند که کاربران می توانند عملکرد و طرح فروشگاه آنلاین خود را مدیریت کنند. کاربران می توانند فروشگاه خود را با استفاده از برنامه های تلفن همراه مدیریت کنند و سیستم خود به طور کامل پاسخگو است، به این معنی که فروشگاه برای بازدید کنندگان بدون در نظر گرفتن اینکه الگوهای ترکیبی دو شمعی آیا آنها از یک رایانه رومیزی یا یک دستگاه تلفن همراه به آن دسترسی دارند، بهینه می شوند. دیدن اکثر نوسانات در همین درصدهای اعجاب انگیز رخ میده که شامل.\nعلاوه بر مقایسه بین depth و extension ها می توان خود depth های متوالی را نیز با یکدیگر مقایسه کرد. پر کردن بر اساس. به عنوان مثال ، پر کردن مورد نیاز "پیمانکار" در پایگاه داده گردش کار بر اساس ملزومات "پیمانکار" از 1C: ERP. یا پر کردن "مسئول" لازم در شرکت تابعه بر اساس "نویسنده" لازم در مدیریت تصدی. با مقداری از پیش تعریف شده پر می شود. به عنوان مثال ، هنگام ایجاد اسناد جدید در DO ، پوشه "از 1C: ERP" را به آنها اختصاص خواهیم داد. نکته مهم - تنظیم به روز رسانی خودکار جزئیات. پیکربندی قوانین ، کادر "به روزرسانی جزئیات جزئیات" را علامت بزنید. به عنوان نمونه - ضروری "جمع".


ضرورت طرح مباحث مهدوی – بنیاد و موسسه فرهنگی حضرت مهدی موعود(عج) فارس\nخانه/واحد ها/پژوهش/مقالات/ضرورت طرح مباحث مهدوی\nوقتی سخن از مباحث مهدویت به میان می‌آید، ممکن است سؤال شود: با وجود موضوعات گوناگون که در جهان علم و دانش وجود دارد و نیازهای آدمی به دانش‌های مختلف و نیز محدودیت وقت و امکانات، چرا باید به مباحث مهدویت پرداخت؟\nآیا مباحث مهدویت، مسائل کاربردی است که در زندگی روزمره تأثیرگذار است و یا صرفاً بحث‌های تئوریک است که دانستن آن‌ها، بهتر از ندانستنش است؟\nآیا بحث از مهدویت و مسائل آن، نیازِ امروزِ بشراست؟\nبدیهی است موضوع موعود، منجی و مصلح کل، نظریه یا طرز تفکری نیست که در برخی اذهان بخاطر جلوگیری از درد و رنج ملت‌های ستمدیده در اثر ظلم و ستمِ حکام جور ایجاد شده باشد، و یا شیعه به خاطر دلداری دادن به خود، در برابر ظلم فراوانی که به او وارد شده، آن را در کتاب‌های خویش نگاشته باشد…\nبلکه مهدویت، ریشه در عمق باورها و اعتقادات مسلمانان دارد، مسئله‌ای مهم و اساسی و حیاتی که قرآن کریم به آن بشارت داده و پیامبر گرامی اسلام (ص) و ائمه‌ی هدی علیهم‌السلام در موارد متعدد از آن سخن گفته و در ادعیه‌ی مختلف علاوه بر روایات، به همه‌ی انسان‌ها بشارت ظهور را داده‌اند و در طول تاریخ حیات پربرکتِ اسلام، بسیاری از علمای بزرگ اعم از فقهاء، مفسّرین و متکلّمین و …، مردم را به انتظارِ ایشان دعوت کرده‌اند. لذا موضوع مهدویت را می‌توان، امتدادِ اسلام و قرآن و کانون هویّت و فرهنگ اسلام دانست.\n«مهدی» تنها یک اندیشه نیست که ما در انتظار ولادت او باشیم و یک پیشگویی نیست که به امید مصداق آن نشسته باشیم؛ بلکه امام مهدی (عج)، یک واقعیت خارجی و آماده‌باش است که ما منتظر عملیات و حرکت جهانیِ او هستیم. انسان مشخص و معیّنی که در میان ما زندگی می‌کند، ما او را می‌بینیم، و او ما را می‌بیند، با همه‌ی آرزوهای ما و رنج‌های ما آشناست و در غم و اندوه ما شریک است و …\nپس مهدویت، رویکردی جدی و قوی به آینده‌ی مطلوب بشرّیت و تجسّم شخصیتی است که به همه‌ی قدرت‌ها «نه» می‌گوید و تعهدی نسبت به هیچ حاکم ستمگری ندارد. پس باید او را شناخت و نسبت به او معرفت پیدا کرد.\nدر متون دینی، معرفت امام، جایگاه بسیار مهمی دارد و اساس سعادت دنیا و آخرت دانسته شده است. پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: «مَنْ ماتَ وَ لَمْ یَعْرِفْ إمامَ زَمانِهِ مَاتَ مِیتَهً جَاهِلِیَّه؛ هر کس بمیرد درحالی‌که امام زمان خود را نشناخته باشد، به مرگ جاهلیت مرده است».\nبراساس این حدیث شریف، شناخت امام، شرط اسلام است و اگر کسی بدون شناخت امام بمیرد، گویا از اسلام بی‌بهره بوده است؛ هرچند مناسک و اعمال اسلامی را انجام داده باشد.\nپس نخستین و مهم‌ترین وظیفه‌ی انسان، شناخت پروردگار و آفریننده‌ی خویش است و تا شناخت او حاصل نشود، راه درست بندگی و اطاعت از او، به روی انسان باز نخواهد شد.\nراهِ معرفت خدا و اوصاف او، شناخت اولیای خدا و امامان معصوم علیهم‌السلام است، چون آن‌ها مظهر اسماء و صفات الهی و آیینه‌ی جمال و جلال پروردگارند. معصومین علیهم‌السلام، انسان‌های کاملی هستند که خداوند آن‌ها را خلیفه و نماینده‌ی خود در زمین قرار داده و اراده کرده که با آنان شناخته شود و از مسیر اطاعت آن‌ها، اطاعت شود و ثواب و عِقاب را نیز بر مدار اعتقاد به ایشان و اطاعت از آنان قرار داده است.\nاز سیدالشهداء علیه‌السلام سؤال شد: فَمَا مَعْرِفَهُ اللَّه؟ حضرت فرمودند: مَعْرِفَه أَهْلِ کُلِّ زَمَانٍ إِمَامَهُمُ الَّذِی یجِبُ عَلَیهِمْ طَاعَتُهُ؛ مراد از شناخت خدا، شناخت اهل هر زمانی نسبت به امام خویشتن است؛ آن امامی که اطاعت او بر آنان واجب است.\nپس معرفت و شناخت امام زمان (عج)، چراغ هدایت و رمز دینداری و شاهراه بندگی خداست و آنکه در این صراط مستقیم قرار گرفته، کارها و اعمالش در مسیر درست، منطقی و عاقبت‌بخیری واقع شده است؛ وگرنه آن اعمال، ره به جایی نبرده و کمالی برای او به همراه نخواهد داشت. پس امامت، ستون اصلیِ خیمه‌ی دین مبین اسلام است که اعمال وابسته به آن بوده و هرکس امام را نشناسد، درحقیقت از راه راست و صراط مستقیم باز مانده است.\nآری! فلسفه‌ی آفرینش انسان، رسیدن به مقام معرفت الهی است و راه کسب آن، از مسیر شناخت امام و حجّت هر عصر می‌گذرد.\n مجلسی، بحار، ج۵۲، ص۱۵۴\n «یَرَوْنَهُ وَ لَا یَعْرِفُونَهُ» (کمال‌الدین، ج۲، ص۴۴۰)\n «فَیَرَى اَلنَّاسَ وَ یَعْرِفُهُمْ» (همان، ص۴۴۰)\n کمال‌الدین، مترجم: منصور پهلوان، ج۲، ح۱، ص۴۰۹\n کلینی، کافی، ج۱، صص ۳۴۷ – ۲۴۷\n ر.ک: میزان‌الحکمه، ذیل کلمه‌ی «الله»\nامام مهدی (عج) مهدویت


کلاس آیلتس ، تدریس خصوصی آیلتس ، آیلتس تضمینی، کلاس آیلتس ، آیلتس خصوصی\nایزی آیلتس مهارت های آیلتس کلیات آزمون ۵ افسانه درباره کلاس آیلتس\nافسانه هایی که در کلاس آیلتس های الکی به شما یاد می دهند\nپنج اطلاعات غلطی که استادهای الکی کلاس آیلتس به شما می گویند:\nشما باید در آیلتس با لهجه بریتیش حرف بزنید.\nاگر استادی به شما چنین چیزی گفت حتما و با سرعت از دستش فرار کنید. شما نه تنها در اسپیکینگ بلکه در رایتینگ هم مجازید از اسپلینگ های امریکن و بریتیشن استفاده کنید و هیچ محدودیتی در لهجه و اسپیکینگ شما وجود ندارد.\nشما نباید در رایتینگ یا مصاحبه از خودتان اطلاعات غلط بدهید.\nاین هم یکی از دروغ های بزرگ است. اگزمینرها اصلا کاری به صحت گفته های شما و اطلاعات شما ندارند. بلکه صرفا جواب شما از منظر زبان و گرامر و لغات و مسایل مربوط به زبان برای آن ها اهمیت دارد. ما در کلاس آیلتس های ایزی همیشه بر این مطلب تاکید کرده ایم.\nشما باید در هنگام پخش لیسنینگ، نت برداری کنید!\nاین نکته هم بسیار غلط است و ما بارها در کلاس آیلتس هایمان به آن اشاره کرده ایم. در روز آزمون شما به هیچ عنوان وقتی برای نت برداری در هنگام پخش لیسنینگ ندارید!\nشما باید از لغات خیلی سطح بالا و ساختارهای پیچیده در اسپیکینگ و لیسنینگ استفاده کنید.\nاتفاقا به نظر اساتید ما، شما نباید به صورت مصنوعی و خیلی بی رویه از لغات پرطمطراق استفاده کنید چرا که شک اگزمینر بر می انگیزانید. در اسپیکینگ، شما تنها در بخش سوم احتیاج به لغات آکادمیک خواهید داشت. در رایتینگ هم صرفا در مقاله تسک ۲ آکادمیک و آن هم نه به صورت بی رویه استفاده از لغات آکادمیک می تواند مثمر ثمر باشد که ما چند و چون آن را معمولا در کلاس آیلتس های ایزی به بچه ها گوشزد می کنیم.\nدر رایتینگ تسک یک باید همواره چهار پاراگراف استفاده کنید.\nاین هم دروغ بزرگ دیگری است. اساتید بی تجربه دوست دارند شاگردانشان را هم از زیر دستگاه کپی رد کنند چرا که خلاقیت لازم برای تدریس کامل دروس را ندارند. در رایتینگ تسک یک نیازی نیست حتما با فرمت چهار پاراگرافه مطالب خودتان را بنویسید. لطفا مقالات رایتینگ ما را از دست ندهید!\nما هم قطعا ایراداتی داریم که همه روزه در صدد رفع آن هاییم. اما، در این آشفته بازار زبان، خواهش ساده ما این است که کلاس آیلتس خود را پس از تحقیقات زیاد انتخاب کنید و در انتخاب آن وسواس داشته باشید چرا که جدا از جیبتان، کلاس آیلتس غلط می تواند به زمان و به اهداف آینده تان نیز صدمات جدی وارد کند !\nحرف بیشتری برای گفتن نیست. همانطور که بارها و بارها گفته ایم، بچسبید به درس و مشقتان و این آیلتس لعنتی را در سال جدید بگیرید و بروید دنبال آرزوهایتان.\nایشان در آزمون آیلتس آکادمیک بهمن ماه ۹۵ موفق به کسب نمره ۸٫۵ شده اند.


بورس تهران سومین روز کاری هفته جاری را با ثبت اصلاح ۴۲۱۹ واحدی (معادل ۷/ ۰ درصد) شاخص کل پشت‌سر گذاشت و این نماگر بورسی را در عدد ۵۶۹ هزار و ۶۸۵ واحدی متوقف کرد. به این ترتیب بعد از بروز نشانه‌های احتیاط در میان معامله‌گران شاهد افزایش عرضه‌ها بودیم. با این حال فشار فروش سهام با حضور قدرتمند خریداران حقیقی، علاوه بر محدود کردن دامنه اصلاح قیمت‌ها، به شکسته شدن رکورد ارزش معاملات خرد (۵۸۵۰ میلیارد تومان) انجامید. قدرت پول در سمت تقاضا این روزها سایه ریسک شیوع ویروس کرونا و سهامداران دست به نقد برای فروش سهام را به حاشیه رانده است و منعکس‌کننده نوعی خوش‌باوری در میان اهالی بازار است.\n۱۹ فروردین ۱۳۹۹ ساعت ۱۲:۱۹:۲۵ بعد از ظهر


حمله هوایی اسرائیل به نوار غزه - ناطقان\nهواپیماهای رژیم صهیونیستی صبح امروز (پنج شنبه) منطقه ای در جنوب نوار غزه را بمباران کردند. ناطقان: به گزارش خبرگزاری فلسطینی "معا" به نقل از منابع محلی، جنگنده های رژیم اشغال گر، منطقه ای زراعی در " کرم ابو معمر" واقع در شرق شهر "رفح" را هدف قرار دادند. هنوز اطلاعاتی در خصوص خسارات جانی و مالی این تجاوز اعلام نشده است.\nدر همین راستا ارتش رژیم صهیونیستی در حساب توئیتری خود با اشاره به این حمله هوایی مدعی شد که این بمباران در پاسخ به پرتاب موشک از نوار غزه به شهرک صهیونیستی "اشکول" بوده که توسط سامانه ضد موشکی "گنبد آهنین" رهگیری شده است. منبع: ایرنا برچسب ها: حمله هوایی ، اسرائیل ، نوار غزه\nبه گزارش خبرگزاری مهر به نقل از العالم، رادیو ارتش رژیم صهیونیستی از افزایش ۲۰ درصدی آزار جنسی در داخل صفوف نظامیان این رژیم طی ۲ سال اخیر خبر داد.\nدر ادامه این گزارش آمده است، پلیس نظامی رژیم صهیونیستی در سال ۲۰۱۸، ۱۵۸ پرونده در این باره باز کرده است.\nدر این گزارش همچنین آمده است که فساد در فلسطین اشغالی تنها دامنگیر نظامیان این رژیم نشده بلکه به پدیده‌ای رو به افزایش در شهرک های صهیونیست نشین تبدیل شده است.\nکد خبر 4649238\nکلیدواژه: حمله هوایی\tاسرائیل\tنوار غزه\nمنبع این خبر، وبسایت nateghan.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۴۰۴۵۳۲۵ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.\nبر اساس اطلاعات این سایت، پس از جنگی که در ماه جون سال ۱۹۶۷ رخ داد و اسرائیل کرانه باختری و نوار غزه را اشغال کرد. به گزارش مشرق، کانال تلگرامی مطالبات حقوق بشر نوشت: مؤسسه بِتسیلم (مرکز اطلاعات اسرائیل برای حقوق بشر در سرزمین اشغالی فلسطین) در ۵ ام ماه جون گزارشی با عنوان ”تفرقه بینداز و حکومت کن” منتشر کرده است. در این گزارش، با طراحی نقشه‌ای پویا و تعاملی به ۵۲ سالگی اشغال کرانه باختری و بیت المقدس شرقی و نوار غزه اشاره شده و تجاوز به...\nتفاوت‌های مقاومت و سازش‌ــ۸|ابتکارات خیره کننده مقاومت فلسطین در جنگ ۵۱ روزه\nمقاومت فلسطین در جنگ ۵۱ روزه یک دفاع مدرن همه جانبه را به نمایش گذاشت که همگان را شگفت زده و صهیونیست‌ها را غافلگیر کرد و موجب شد محاسبات و معادلات آنها در خصوص مقاومت تغییر کند. ۰۳ تير ۱۳۹۸ - ۱۱:۳۶ بین الملل آسیای غربی نظرات - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، اواخر بهار 2014 (1393) رسانه های رژیم صهیونیستی خبر مفقودی 3 دانشجوی مدارس دینی در کرانه باختری را در صدر اخبار خود دنبال کردند. ارتش رژیم صهیونیستی روز 12 ژوئیه...\nنشست امنیتی سه‌جانبه آمریکا، روسیه و رژیم صهیونیستی قرار است که امروز (دوشنبه) با محوریت سوریه و ایران در شهر قدس برگزار شود. شبکه الجزیره اعلام کرد که جان بولتون مشاور امنیت ملی آمریکا، نیکولای پاتروشف، همتای روس وی و مئیر بن شبات، مشاور امنیت داخلی رژیم صهیونیستی امروز نشست امنیتی سه‌جانبه‌ای را با محوریت سوریه و ایران در شهر قدس برگزار می‌کنند. طبق این گزارش، قرار است که در این نشست آینده سوریه و اصلاح سیاسی آن با ابقای نظام کنونی و دور کردن ایران از...\nمحمود الزهار از رهبران حماس در کنفرانس غزه تاکید کرد که نشست منامه در نتیجه خیانت برخی از سران عرب برگزار می‌شود و دلارهای نفتی نمی توانند ننگ این اجلاس را پاک کند. ۰۳ تير ۱۳۹۸ - ۰۹:۵۰ بین الملل آسیای غربی نظرات - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه خبری العهد، دیروز کنفرانسی در نوار غزه در مورد خطرات کارگاه منامه و پیشبرد معامله قرن برگزار شد که این طرح را رشوه‌ای مالی برای پایان دادن به آرمان فلسطین...\nنشست امنیتی سه‌جانبه آمریکا، روسیه و رژیم صهیونیستی قرار است که امروز (دوشنبه) با محوریت سوریه و ایران در شهر قدس برگزار شود. به گزارش ایسنا، شبکه الجزیره اعلام کرد که جان بولتون مشاور امنیت ملی آمریکا، نیکولای پاتروشف، همتای روس وی و مئیر بن شبات، مشاور امنیت داخلی رژیم صهیونیستی امروز نشست امنیتی سه‌جانبه‌ای را با محوریت سوریه و ایران در شهر قدس برگزار می‌کنند. طبق این گزارش، قرار است که در این نشست آینده سوریه و اصلاح سیاسی آن با ابقای نظام کنونی و دور کردن ایران از این کشور...\nبا تشدید نگرانی‌ها در منطقه، ارتش رژیم صهیونیستی سطح آماده باش خود را به بالاترین حد ممکن رساند. به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از تایمز اسرائیل، همزمان با تشدید تنش‌ها در منطقه، ارتش رژیم صهیونیستی سطح هشدار امنیتی خود را به دلیل ترس از واکنش ایران افزایش داده است. در همین ارتباط، کانال ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی اعلام کرده است که پایگاه‌های نظامی این رژیم طی چند روز گذشته گام‌هایی در راستای تشدید آماده باش امنیتی برداشته‌اند تا مطمئن شوند که آمادگی لازم برای پاسخ به هر تهدیدی...\nکانال ۱۲ رژیم صهیونیستی گزارش داد که ارتش این رژیم از ترس ایران سطح هشدار‌های امنیتی خود را افزایش داده است. به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو به نقل از تایمز اسرائیل، ارتش رژیم صهیونیستی سطح هشدار امنیتی خود را به دلیل نگرانی از تهدید ایران و افزایش تنش‌ها در منطقه خلیج فارس افزایش داده است. کانال ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی بدون ذکر یک منبع مشخص گزارش داد، پایگاه‌های نظامی اسرائیل طی چند روز گذشته گام‌هایی در راستای تشدید آماده باش امنیتی برداشته‌اند تا مطمئن شوند که آمادگی لازم...\nبا تشدید نگرانی‌ها در منطقه، ارتش رژیم صهیونیستی سطح آماده باش خود را به بالاترین حد ممکن رساند. به گزارش مشرق به نقل از تایمز اسرائیل، همزمان با تشدید تنش‌ها در منطقه، ارتش رژیم صهیونیستی سطح هشدار امنیتی خود را به دلیل ترس از واکنش ایران افزایش داده است. در همین ارتباط، کانال ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی اعلام کرده است که پایگاه‌های نظامی این رژیم طی چند روز گذشته گام‌هایی در راستای تشدید آماده باش امنیتی برداشته‌اند تا مطمئن شوند که آمادگی لازم برای پاسخ به هر تهدیدی از سوی...\nبه گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از تایمز اسرائیل، ارتش رژیم صهیونیستی سطح هشدار امنیتی خود را به دلیل نگرانی از تهدید ایران و افزایش تنش‌ها در منطقه خلیج فارس افزایش داده است. کانال ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی بدون ذکر یک منبع مشخص گزارش داد، پایگاه‌های نظامی اسرائیل طی چند روز گذشته گام‌هایی در راستای تشدید آماده باش امنیتی برداشته‌اند تا مطمئن شوند که آمادگی لازم برای پاسخ به هر تهدیدی از سوی ایران یا از جانب غزه و حزب الله لبنان را دارند. این گزارش می‌گوید که...\nوزیر صهیونیست با اتصال غزه و کرانه باختری مخالفت کرد\n«زاخی هانِگبی»، وزیر همکاری منطقه‌ای رژیم صهیونیستی در سخنانی پیشنهاد «جرد کوشنر» مشاور دونالد ترامپ برای ایجاد گذرگاهی میان غزه و کرانه باختری را رد کرد و آن را یک «اشتباه» دانست. اخبار بین الملل_ به نوشته پایگاه خبری روسیا الیوم، این وزیر عضو حزب «لیکود» در گفت‌و‌گو با رادیو اسرائیل، مدعی شد تا زمانی که جنبش حماس بر منطقه غزه تسلط دارد عمل به این پیشنهاد یک اشتباه است. هانِگبی در ادامه گفت که تا زمانی که غزه در تسلط یک گروه هم‌پیمان ایران قرار دارد، امکان ایجاد گذرگاه میان...\nپشت پرده مناسبات امارات و رژیم صهیونیستی\nروزنامه صهیونیستی جروزالم پست در گزارشی به قلم یوسی میلمان تحلیلگر صهیونیست می‌نویسد که نام اسرائیل در بندهای کوتاهی به ویژه در خصوص فروش تجهیزات اطلاعاتی اسرائیل به امارات و نوسازی هواپیماهای اف 16 اشاره شده بود. با این وجود نشریه تایمز بخشی از دنیای مخفیانه روابط امارات و اسرائیل را فاش کرد که در کنار روایات مطرح شده از مناسبات و تعاملات دو جانبه مطرح شده است. این گزارش به میزان و عمق مناسبات محرمانه میان تل آویو و ابوظبی اشاره کرده، اما به نظر می‌رسد ابعاد عمیق‌تری از...\nبه گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه اینترنتی روزنامه النشره چاپ لبنان، یک فروند هواپیمای جاسوسی رژیم صهیونیستی حریم هوایی جنوب لبنان را نقض کرد. این هواپیمای جاسوسی اسرائیلی بر فراز آسمان منطقه النبطیه (جنوب لبنان) و روستا‌های اطراف آن به پرواز درآمد. تجاوز رژیم صهیونیستی به حریم هوایی و دریایی لبنان به صورت مستمر رخ می‌دهد. لبنان بار‌ها از شورای امنیت سازمان ملل و مجامع بین المللی خواستار اقدام برای پایان این تجاوزگری‌ها شده است. انتهای پیام/\nیک روزنامه صهیونیستی به تازگی ابعادی ناشناخته از مناسبات میان امارات متحده عربی و رژیم صهیونیستی را منتشر کرد. ۰۲ تير ۱۳۹۸ - ۱۲:۴۷ بین الملل آسیای غربی نظرات - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، به نقل از الخلیج الجدید، روزنامه صهیونیستی جروزالم پست در گزارشی به قلم یوسی میلمان تحلیلگر صهیونیست می‌نویسد که نام اسرائیل در بندهای کوتاهی به ویژه در خصوص فروش تجهیزات اطلاعاتی اسرائیل به امارات و نوسازی هواپیماهای اف 16 اشاره شده بود. با این وجود نشریه تایمز بخشی...\nمعامله قرن باید شامل خلع سلاح غزه باشد\nبه گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، بنی گانتس، رهبر حزب کاحول لافان در کنفرانس مطبوعاتی گفت: من راه‌اندازی پروژه‌های توسعه اقتصادی برای فلسطینی‌ها در نوار غزه و کرانه باختری را تأیید می‌کنم. هر طرحی که آمریکا درباره صلح خاورمیانه ارائه می‌کند باید شامل خلع سلاح غزه و بازپس‌گیری سربازان مفقودی ما و ممانعت از فعالیت‌های گروه‌ها در کرانه باختری و نوار غزه باشد. گانتس افزود: آرامش امنیتی باید شامل رفاه و بهبود اقتصادی در منطقه باشد.از سوی دیگر عنات بیرکو، عضو کنست اسرائیل در واکنش به اظهارات...\nیک مسئول اسرائیلی اعلام کرد که طرح معامله قرن باید شامل خلع سلاح غزه باشد. به گزارش ایسنا، به نقل از سایت ارم نیوز، بنی گانتس، رهبر حزب کاحول لافان در کنفرانس مطبوعاتی گفت: من راه‌اندازی پروژه‌های توسعه اقتصادی برای فلسطینی‌ها در نوار غزه و کرانه باختری را تأیید می‌کنم. هر طرحی که آمریکا درباره صلح خاورمیانه ارائه می‌کند باید شامل خلع سلاح غزه و بازپس‌گیری سربازان مفقودی ما و ممانعت از فعالیت‌های گروه‌ها در کرانه باختری و نوار غزه باشد. گانتس افزود: آرامش امنیتی باید شامل رفاه و بهبود...


Purple rain داستان سکسی باحال خانوادگی را بار خود را در مهبل (واژن) سبک) | داستان سکسی باحال\nرایگان پورنو » Purple rain داستان سکسی باحال خانوادگی را بار خود را در مهبل (واژن) سبک)\nبنفش به شما گفته امیلی گفت که شما می تواند سرگرم کننده به تماشا. آن در آمد و به سرعت ، شما را تقدیر او و او نمی تواند صبر کنید به نفع بازگشت. او بمکد دیک خود را و شما داستان سکسی باحال خانوادگی خود خوب است. او می خواهد به g\nورزش دسته: انزال, انجمن , پورنو خانگی , داستان سکسی باحال خانوادگی ,\nسرسبز, سینه کلان, لزبین, فاستونی داستان سکسی جدید باحال رو تعمیر موتور سیکلت, سبزه بید قبل از آنها به لیس یکدیگر\nمن یک همراه و همدم هنگامی که همسر خود را در خواب است در اتاق بعدی. نه تنها او اجازه دهید من او را بدون استفاده از کاندوم داستان سکس تصویری باحال و انزال در داخل, او آماده است به من اجازه در آن را ضبط و نگه داشتن دوربین.\nتگزاس پتی ساله جواب شاید سكسى باحال او یک مرد که می داند که چگونه به او را از لذت جیغ\nاماتور, خود ارضایی, نایلون, داستان کون باحال عمومی\nارائه قسمت 4 از کثیف ما مجموعه ای از مادر. سازمان دیده بان Holly Holston و گرما و طوفان و دیگران با جوانان داستان شهوتی باحال saggy و چروکیده دیک نوجوان مکیدن دیک در روز.\nروسی داستان سکسی باحال جدید\nمدل لباس رز برای داستان های سکسی باحال بیشتر آنال\nخیانت داستان کس کردن باحال\nچاد زمان زیادی از عکس آناستازیا به سوخت تخیل خود او از خواب گاییدن باحال ترین داستان سکسی سخت, نوجوانان در بدن است.\nاتحادیه داستان سکسی و باحال اروپا PRA VC\nشگفت آور, مادر دوست داشتنی انگلیسی, لارا انگشتی هر دو سوراخ او و ناله سخت در داستان سکسی باحال و جدید حالی که انجام آن! این کاری است فوق العاده داغ شرور که دوست دارد به بازی با خودش!\nهاردکور داستان کوتاه سکسی باحال\nBusty دوست دارد داستان باحال سكسي او را در Koyomi - بیشتر در\nداغ همسر آسیب دیده خواهد شد. متاسفم که آن را گرفتن صد داستان سکسی شهوتی قدرت توسط سیاه و سفید نسخه ابراز شده توسط انسان غار در طول حمله به خانه. هیچ کس نمی داند که بازیگر است ؟\nMIT dem ویبراتور, Dabei نوشتن Den ICH اتصال جهان است. Das Alles, im, catsuit خواندن داستان سکسی باحال\nلیس زدن کون, خوردن کون وکوس باحال هر یک از دیگر با شور و نشاط در سونا بنابراین لذت بردن از تماشای.\nتالیف داستان باحال سکسی\nپیر داستان های سکسی باحال من زن\nبیرون کشیدن کاملا داستان سکس تصویری باحال داغ و خشن, لزبین با استفاده از اسباب بازی.\n1: رابطه جنسی اینترنتی (2001) داستان سکس های باحال\nکمتر از داستان سکسی جدید و باحال یک صد مشتریان به تاریخ


شامی هویج🥘طرز تهیه شامی هویج با روشی متفاوت و طعمی بیادماندنی - ویکی ویو\nصفحه اصلی » آشپزی 🔥 » کوکو و کتلت و شامی » شامی هویج🥘طرز تهیه شامی هویج با روشی متفاوت و طعمی بیادماندنی\nشامی هویج, طرز تهیه شامی هویج, مواد لازم شامی هویج, فرق شامی و کتلت چیست, نکات مهم تهیه کتلت ها, انواع شامی های محلی, انواع کتلت های رژیمی, شامی هویج قم, طرز تهیه شامی اصفهانی, انواع کوکو با سبزیجات تازه\nشامی هویج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که با مواد متنوعی تهیه می شود،\nشامی هویج یکی از خوشمزه ترین و آسان ترین شامی ها می باشد. شاید شما فکر کنید به خاطر داشتن هویج این شامی مزه و طعم شیرینی دارد ولی اصلا اینطور نیست. اگر از طعم و غذاهای تکراری خسته شده اید، شامی هویج یک غذای خوشمزه و سبک است که می توانید هم با برنج و هم نان به عنوان وعده اصلی سرو کنید.\nشامی هویج برای منطقه خاصی نیست و در همه جا طبخ می شود. می توانید این شامی خوشمزه را برای شام امشب تهیه کنید و از خواص بی نظیر هویج در کنار آن لذت ببرید.\nفرقی ندارد هویج به صورت پخته یا خام مصرف شود، در هر صورت تمام خواص آن به بدن می رسد و همچنین برای سلامت پوست و مو و ناخن نیز بسیار مفید است.\nامروز در ویکی ویو شامی هویج بسیار خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد. با ما همراه باشید.\nآرد نخود چی: ۱ پیمانه\nشکر: نصف قاشق غذاخوری در صورت تمایل\nشامی هویج با تزیین گوجه بری\nسیب زمینی را پوست بگیرد و رنده کنید. بعد آبش را بگیرید. ۱ عدد پیاز و هویج را هم رنده ریز کنید.\nسپس گوشت را به همراه آرد نخود چی، تخم مرغ، پیاز، هویج و سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید و کمی از ادویه ها به آن بزنید و با دست ورز دهید.\nبعد از اینکه مایه شامی آماده شد از آن به اندازه یک نارنگی جدا کنید و کف دست فرم دهید و داخل تابه روغن داغ دو طرف آن را سرخ کنید.\nاگر روغن سرخ شده کف کردآن را عوض کنید و اگر مناسب بود، یک عدد دیگر از پیاز را به صورت نگینی خرد کنید و در همان روغن تفت دهید.\nتا طلایی رنگ شود. بعد رب را به پیاز اضافه کنید و ۲ لیوان آب داخلش بریزید تا به جوش بیاید.\nبعد از اینکه آب به جوش آمد سرکه، شکر و نعناع را داخل آن بریزید و بعد از چند جوش، شامی های سرخ شده را داخل سس بریزید و بگذارید تا به مدت یک ربع به آرامی بجوشد. وقتی سس غلیظ شد و شامی ها نرم شدند آن را از روی حرارت بردارید.\nنکات تکمیلی شامی هویج:\nشامی هویج جزو کتلت و شامی میباشد.\nزمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵دقیقه است.\nزمان پخت و انتظار آن در حدود ۳۵دقیقه میباشد.\nشامی هویج را می توانید در وعده نهار – میان وعده – شام – پیش غذا – سرو کنید.\nمقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۲ نفر مناسب میباشد.\nبرچسب ها انواع شامی های محلی انواع کتلت های رژیمی انواع کوکو با سبزیجات تازه شامی هویج شامی هویج قم طرز تهیه شامی اصفهانی طرز تهیه شامی هویج فرق شامی و کتلت چیست مواد لازم شامی هویج نکات مهم تهیه کتلت ها


عبدی: کاری کنید وضعیت کرونا از این بدتر نشود | خبر خودرو\nتاریخ انتشار: ۱۰:۱۴ - ۱۰ آبان ۱۳۹۹\nعباس عبدي؛ فعال سیاسی در روزنامه اعتماد نوشت: هفته گذشته بيش از 2500 نفر به علت كرونا فوت كردند. آماري كه بنا به خوش‌بينانه‌ترين برآوردها بايد ۲.۵ برابر و با نگاه بدبينانه 4 برابر شود. علت اين تفاوت آماري را نيز پيش‌تر گفته‌ام.\nتعداد فوتي‌هاي اعلامي براساس پاسخ مثبت آزمايش PCR است، در حالي كه بسياري افراد با درگيري ريه يا علايم بيماري فوت مي‌كنند و اصولا آزمايش كرونا را نداده‌اند و همه اينها را بايد در مجموعه فوت كرونايي قرار داد. با اين حساب تعداد فوتي‌هاي كرونا شايد بيش از تعداد فوتي‌هاي معمول كشور شده باشد. بدتر اينكه هيچ چشم‌اندازي براي بهبود وضعيت وجود ندارد و انتظار مي‌رود كه آذر و دي و بهمن كرونايي بسيار بدتري داشته باشيم.\nپرسش اين است كه چرا به چنين وضعي رسيديم؟ و اكنون چه بايد كرد؟ در پاسخ به بخش اول پرسش بايد گفت كه اشتباه اصلي در درك ماهيت اين بيماري و ويروس بود. اين ويروس گرچه و به ظاهر يك پديده بهداشتي و درماني محض بود ولي مقابله با آن چند وجهي است. كرونا در درجه اول يك پديده اقتصادي، اجتماعي و سياسي و حتي امنيتي بود. اتفاقا ابعاد غيربهداشتي و درماني آن اهميت بيشتري داشت، به ويژه در ايران كه منابع اين ابعاد محدودتر بود. از اين رو بايد مديريت و مسووليت حل ماجرا به عهده فرد يا افرادي گذاشته مي‌شد كه هم اختيار اين موارد را به عهده دارند و هم با اين حوزه‌ها آشنايي دارند. براي نمونه اينكه گفته مي‌شود كه شرايط اقتصادي ما از آلمان بهتر است چون آنان رشد منفي ۵.۲ داشته‌اند و ما نداشته‌ايم، يك علتش اين است كه آنان اقتصاد خود را در خدمت كرونا قرار دادند و ما خير. در ايران مسوولان اقتصادي، اجتماعي و سياسي مسووليت جدي و مستقيمي كه شايسته اين بحران باشد نداشتند تا تعهدات لازم را به عهده بگيرند و امروز هم خود را در برابر وضعيت فعلي كرونا مسوول نمي‌دانند و همه توپ‌ها را به زمين وزارت بهداشت مي‌اندازند.\nوزارتخانه‌اي و وزيري كه به‌طور طبيعي هيچ نفوذ و تحليل موثري در زمينه‌هاي غيربهداشتي و درماني ندارد. به همين علت از همان ابتداي اين بحران و اوايل اسفندماه ۹۸ در يادداشتي متذكر شدم كه: «خيلي روشن بايد گفت كه؛ وزارت بهداشت قادر به حل مناسب اپيدمي كرونا نيست. چرا؟ به اين دليل ساده كه، اين مساله در اصل يك پديده سياسي و اجتماعي است و وجه بهداشتي و درماني آن گرچه مهم است ولي فرع به وجوه ديگر است. نه فقط اين وزارتخانه بلكه مجموعه مديريت جامعه نيز براي حل اين بحران مشكل دارد. زيرا حل اين بحران نيازمند اتحاد و انسجام و اقتدار و كارآمدي مديريتي در ساختار قدرت و نيز وجود حداقلي از امكانات و بالاخره اعتماد مردم و نخبگان به سياست‌گذاران و مجريان است. متاسفانه هيچ‌كدام آنها وجود ندارد.» اشتباه ديگري كه از همان زمان به وجود آمد، كوتاه‌مدت و محدود ديدن اين پديده بود. سيل يا زلزله در يك منطقه محدود مي‌آيد و چند روز و چند هفته همه را درگير مي‌كند، بعد هم وضعيت اورژانسي آن تمام مي‌شود و بايد عوارض آن را حل كرد و به بازسازي مشغول شد و اين مي‌تواند كار يك ستاد يا نهاد معين باشد. ولي كرونا چنين نبود.\nكرونا همه كشور و جهان را در مي‌نورديد، براي مدت طولاني و نامحدود وجود مي‌داشت، تمامي ابعاد جامعه را به نحوي دچار مخاطره مي‌كرد و يك بحران به معناي واقعي بود. هم اينها از ابتداي در همان اسفند ماه سال گذشته بارها و بارها نوشته و گفته شده است. در واقع كرونا، آزمون، آزمون‌ها بود. نتيجه اين دو اشتباه همين وضعي است كه مي‌بينيم. فشار بيش از حد و اندازه به نظام درمان و فرسوده كردن آن، تبديل رييس ستاد مقابله با كرونا به فردي كه همه‌اش بايد خواهش كند و انذار دهد! و اعلام ناتواني نمايد! يك روز موفقيت‌هاي خيالي را به پاي خودشان مي‌نويسندو روز ديگر شكست‌هاي آشكار را به پاي ديگران نوشته و مسووليت نمي‌پذيرند. همين مي‌شود كه رييس مجلسش به ديدار كرونايي‌ها مي‌رود!! حكومتي كه در بالاترين سطوح، پروتكل‌هاي مصوب شده خودشان را رعايت نمي‌كنند، چگونه انتظار دارند كه مردم رعايت كنند؟ هنگامي كه مسوولان اقتصادي در ماجرا غايب باشند، نتيجه همين مي‌شود كه وزير بهداشت براي گرفتن پول دستمزد سربازان خط اولش نيز بايد از طريق رسانه‌ها فرياد بزند. نتيجه اين مي‌شود كه هر مسوول و هر وزيري به اصطلاح بار خودش را مي‌بندد و كاري به بحران محوري و اصلي ندارد. اكنون چه بايد كرد؟ آقاي رييس‌جمهور اكنون پس از 8 ماه وزير كشور را به عنوان فرمانده قرارگاه عملياتي ستاد ملي مبارزه با كرونا منصوب كرد. همچنين سخنگويي را براي اين ستاد تعيين كرد كه تنها مرجع اطلاع‌رساني در اين باره باشد. به لحاظ شكلي هر دو گام لازم و ضروري بود، هرچند به اين علت كه خيلي با تاخير انجام شده و در عمل سازوكاري معيوب در اين زمينه شكل گرفته كه تغيير و اصلاح آن كار سختي است، ولي در هر صورت همين گام ديرهنگام هم خوب است.\nشايد اگر اين ستاد زودتر تشكيل شده بود، اجازه نمي‌دادند كه مراسمي چون ماجراي مشهد برگزار شود. البته اين حداقل كاري است كه بايد انجام دهند ولي بسيج نيروهاي جامعه اعم از دولتي و مدني و مردمي وظيفه‌اي در حد و اندازه وزارت كشور است. همچنين هماهنگي و اجراي دستورات وزارت كشور از سوي نيروي انتظامي و وزارتخانه‌ها و استانداري‌ها با اطمينان بيشتري انجام خواهد شد. اينكه پس از اين مرحله و به صورت موردي چه كار بايد كرد، طبعا كارشناسان اين ستاد بايد تصميم‌گيري كنند و اجزاي اقتصادي، رسانه‌اي، اجتماعي و درماني و بهداشتي و حقوقي و انتظامي آن را كميته‌هاي مرتبط با هركدام تعيين و به مرحله اجرا بگذارند. بايد اميدوار بود كه ساختار جديد بتواند از گذشته درس گرفته و با توضيح اشتباهات و ضعف‌هاي قبلي، كاري كند كه پاييز و زمستان پيش رو بدتر از اينكه هست، نشود.\nبرچسب ها: کرونا ، آزمایش ، فوتی ها ، اخبار خودرو\nعبدی: آیا رسانه‌ها بی‌طرف بودند؟


اختصاص ۵۰ سوله مدیریت بحران برای کرونا/حمایت از مستاجرین شهر با کمک خیرین - پایگاه خبری تحلیلی نماینده\nدوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۹ - ۱۱:۰۹ شناسهٔ خبر: 166613 - سرویس پارلمان شهری\nبه گزارش «نماینده»، ویروس کرونا از اسفند سال گذشته وارد کشور شد. تاکنون بیش از ۲۰ هزار شهروند تهرانی بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده اند. مدیران شهری اعلام آمادگی کرده اند که می توانند با توجه به پیک کرونا سوله های بحران پایتخت را در اختیار وزارت بهداشت قرار دهند.\n۲ هفته بسیاری از مشاغل در تهران تعطیل شد و همچنین ممنوعیت تردد گذاشته شده است تا میزان شیوع این ویروس کمتر شود در این زمینه با ناهید خداکرمی رئیس کمیته سلامت شورای اسلامی شهر تهران به گفت‌وگو نشستیم.\nبا توجه به گسترش شیوع کرونا و بالا رفتن میزان ابتلای شهروندان به این ویروس،  شهرداری تهران اعلام کرده است که دوباره سوله‌های مدیریت بحران را تجهیز می‌کند، این در حالی است که در دو پیک گذشته میزان استقبال شهروندان از سوله‌های مدیریت بحران بسیار کم بود. در این زمینه توضیح می‌دهید؟\n۵۰ سوله مدیریت بحران برای کرونا آماده است/نباید غافلگیر شویم\nچند سوله بحران برای پیک سوم کووید ۱۹ آماده می‌کنید؟\n۵۰ سوله ما می‌تواند آماده شود و هر زمان که وزارت بهداشت اعلام کند دراختیار آنها قرار گیرد. سوله‌ها در حالت آماده‌باش هستند و پیش‌بینی‌های لازم از آب و برق و... در آنها صورت گرفته است. اگر قرار باشد بیماران در آن بستری شوند، امکانات فراهم می‌شود و ما آمادگی لازم را در این زمینه داریم.\n۲۰ هزار کشته بر اثر کرونا داشتیم/۲۰ هزار خانواده آسیب دیده هم داریم\nتعداد فوت‌شدگان بر اثر ابتلا به کرونا از ابتدای اعلام شیوع ویروس کرونا تاکنون بیش از ۲۰ هزار نفر بوده است، این عمق فاجعه است. ۲۰ هزار خانواده هم بر اثر عوارض ناشی از دست دادن عزیزان، فرزندان، مادر و پدر و... آسیب دیده‌اند.\nآسیب ها اقتصادی،  اجتماعی و روانی است/پویش همگانی پیشگیری از ویروس کرونا\nاین آسیب هم اقتصادی،  اجتماعی و روانی است و حتی آسیب‌های جسمی هم بوده است. شاید برخی از اعضای خانواده دچار شده و برای آنها مشکلاتی ایجاد شده است، بنابراین می‌طلبد یک بسیج همگانی یا یک پویش همگانی برای پیشگیری از گسترش ویروس کرونا پیش‌بینی کرد و بتوانیم نیاز آسیب‌دیدگان را فراهم کنیم.\nبا توجه به اینکه تعداد زیادی از شهروندان بر اثر ویروس کرونا آسیب دیده و مشکلاتی برای آنها ایجاد شده است، شهرداری تهران چه اقداماتی برای کمک به نیازمندان و آسیب‌دیدگان از کرونا درنظر گرفته است؟ در این باره توضیح می دهید.\nبا توجه به شیوع کرونا و تعطیلی دو هفته‌ای پایتخت آیا امکان دارد پارک‌های تهران هم تعطیل شوند؟\nدر حال حاضر گسترش ویروس کرونا در مهمانی‌های خانوادگی و تجمعات و مراجعه به مراکز درمانی بوده است. ۴۸.۵ درصد از بیماران بستری در تهران در دو هفته اخیر در مهمانی‌های خانوادگی شرکت کرده‌اند و ۲۶.۸ درصد یا همراه بیمار بودند یا به مطب‌ها مراجعه کرده‌اند.\nدر ۲ هفته تعطیلی در صورت رعایت پروتکل های بهداشتی شاهد کاهش بیماری و تعداد فوتی ها خواهیم شد\nدر این دو هفته در صورت رعایت، شاهد کاهش بیماری و تعداد فوتی‌ها خواهیم شد. کادر درمان واقعا دچار فرسایش شده‌اند و این خطرناک است. نباید به آنها فشار بیش از حد بیاید.\n۳ درصد بیماران اعلام کردند که سابقه حضور در مترو را داشته‌اند\nفقط ۳ درصد بیماران اعلام کردند که سابقه حضور در مترو را داشته‌اند. ما باید بیشتر روی نقاطی تمرکز کنیم که تجمعی هستند و از همه بیشتر مهمانی‌ها باعث شیوع کرونا شده است.\nکمبود در قبور نداریم/حجم کاری بهشت زهرا ۲.۵ برابر شده است\nبا رعایت پروتکل‌های بهداشتی و کمتر از ۱۵ نفر در صحن علنی شورای شهر تهران حضور داریم و دوستان پرخطر و مشکوک هم به صورت مجازی در جلسات حضور دارند.\nبهترین وثیقه خطوط متروی تهران هستند/بدهی‌هایی در شهرداری داریم که مربوط به سال‌های قبل است\n۱۵۰۰ میلیارد اوراق مشارکت برای توسعه خطوط مترو آزاد نشده است و بهتر است برای وثایق آن، خطوط مترو را درنظر بگیرند که ارزش بالایی دارد و بهترین وثیقه است. ما بدهی‌هایی در شهرداری داریم که مربوط به سال‌های قبل است.


سوهان برقی استرانگ یا سوهان برقی ماراتون، کدامیک بهتر است؟ - اول نظر\nزیبایی و سلامت • مقایسه ها\nاگر به تازگی وارد حرفه ناخن کاری شده اید، طبیعی است که در این آشفته بازار که هر فردی در صدد فروش محصول خود است، گیج شوید. ولی جای هیچ نگرانی نیست، چرا که ما قصد داریم تا در این مقاله درباره بهترین سوهان برقی برای شما صحبت کنیم تا با آگاهی بیشتر بتوانید بهترین محصول موجود در بازار را برای کسب و کار خود خریداری نمایید. مهمترین مسئله ای که باید قبل از خرید به ان توجه کنید، نیاز است شما است. چرا که برخی از افراد می خواهند محصولی را خریداری نمایند تا بعدها پس از اینکه حرفه ای شدند باز هم از آن محصول استفاده کنند. ولی برخی از افراد فقط در حد مصارف خانگی خود به این محصول نیاز دارند و به فکر تولید یک کسب و کار پردرآمد نیستند، بنابراین پیشنهاد ما این است که قبل از اینکه گول فروشندگان چرب زبان را بخورید، هدف خود را از خرید سوهان برقی مشخص کنید و سپس اقدام به خرید آن بکنید.\nقبل از خرید سوهان برقی به چه نکاتی توجه کنیم؟\nآگاهی قبل از انجام هر کاری می تواند تا حد زیادی از بروز بسیاری از دردسرها جلوگیری کند. حال اگر قصد دارید سوهان آموزشی و یا کسب و کار خود خریداری کنید، بهتر است که به نکات زیر توجه کنید، تا در این آشفته بازار که هر کسی جنس خودش را تبلیغ می کند، سر شما کلاه نرود.\nیادتان باشد از سوهان برقی برای چه منظور استفاده خواهید کرد\nیک محصول زمانی که خریداری می شود با یک هدف خاص خریداری می شود. بنابراین نحوه استفاده از آن محصول با تاکید بر عملکرد آن بسیار مهم تلقی می شود. برای این کار بر روی یک کاغذ بنویسید که هدفتان کوتاه مدت است یا بلند مدت؟ برای مصرف خانگی آن را میخرید یا برای مصرف سالنی؟ آیا صرفا برای آموزش به دستگاه نیاز دارید یا برای کسب و کار؟ و در آخر به این فکر کنید که شما در حال حاضر مبتدی هستید، پس از چند سال که حرفه ای شدید به یک دستگاه قوی و حرفه ای نیاز دارید که بهتر است آن را از همین الان که قصد خرید دارید تهیه کرده باشید تا چند سال دیگر برای خرید یک دستگاه حرفه ای تر با قیمت های نجومی برخورد نکنید.\nاگر کمی بیشتر خرج کنید، مشکلی نیست\nبسیاری از ما زمانی که می خواهیم یک محصول جدید خریداری کنیم، صرفا به دنبال گزینه های ارزان تر هستیم، ولی این اندیشه درباره خرید محصولی مهم چون سوهان برقی صدق نمی کند. چرا که شما اگر به عنوان یک ناخن کار حرفه ای در یک سالن خدمات ناخن کار کنید، قطعا به یک دستگاه حرفه ای و پربازده نیاز دارید. بنابراین اگر مجبور شدید کمی بیشتر از بودجه خود برای خرید سوهان برقی هزینه کنید، نگران نشوید و به آن به دید یک سرمایه گذاری نگاه کنید.\nیادتان باشد که دور موتور این دستگاه بسیار مهم بوده و عدم توجه به آن می تواند مسائل زیادی را در هنگام کار کردن برای شما ایجاد نماید. یک سوهان برقی خوب دور موتوری بین 20000 تا 35000 دارد که شما می توانید در صورت آینده نگری و استفاده درست از این دستگاه از همان ابتدا یک سوهان برقی با دور موتور 35000 را خریداری کنید.\nامکان تعویض سر سوهان ها\nبرخی از برندهای نامعتبر و ارزان به هیچ عنوان سرسوهان هایشان قابل تعویض نبوده و شما نمی توانید سرسوهان مورد نظر خود را در آن جایگذاری کنید. بنابراین بهتر است در هنگام خرید از برندهای معتبر خریداری کنید تا به این مشکل برنخورید.\nتغییر سرعت دستگاه\nیک دستگاه در بهترین حالت باید امکان تغییر سرعت داشته باشد. چراکه در بسیاری از سوهان کشی ها شما مجبور هستید که سرعت دستگاه را تغییر بدهید، از این رو بهتر است که حتما دستگاهی که خریداری می کنید این قابلیت را داشته باشد.\nگارانتی محصول مهم است\nهر زمانی که قصد خرید یک محصول برقی را داشتید حتما به داشتن برگه گارانتی آن دقت کنید، چرا که در صورت نداشتن برگه گارانتی در صورت خراب بودن دستگاه، باید هزینه تعمیر آن را خودتان پرداخت نمایید.\nسوهان برقی هرچه سبک تر بهتر\nهمه ما زمانی که می خواهیم از یک دستگاه برای مدت زمان طولانی استفاده کنیم، به میزان سنگینی و سبکی آن دقت می کنیم. چرا که در صورت سنگین بودن آن برای استفاده طولانی مدت امکان ایجاد دردهای مختلف در ناحیه دست، شانه و گردن مشاهده خواهد شد.\nبهترین مارک سوهان برقی\nدر بازار مارک های مختلفی وجود دارد که بسیاری از افراد در هنگام خرید سوهان برقی دچار سردرگمی شده و نمی دانند که کدامیک از برندها مناسب تر است. از دید بسیاری از مصرف کنندگان و ناخن کارهای حرفه ای که برای خود سالن خدمات ناخن دارند، مارک استرانگ و ماراتون بهترین برندهای موجود در بازار برای خرید به شمار می روند. بنابراین اگر به دنبال یک دستگاه حرفه ای با دور موتور خوب هستید از این دو برند غافل نشوید و از کنار سایر برندهای موجود در بازار عبور کنید.\nسوهان برقی استرانگ چه ویژگی هایی دارد؟\nهمانطور که می دانید استرانگ یکی از بهترین برندهای موجود در بازار بوده است که بسیاری از ناخن کارها از این محصول برای سوهان کشی ناخن های کاشت مشتریان خود استفاده می کنند. همانطور که می دانید از یک سوهان برقی برای ریمو ناخن، مانیکور روسی، ترمیم ناخن و بسیاری از کارهای ابتدایی استفاده می شود. حال که به اهمیت این دستگاه پی بردید بهتر است به سراغ ویژگی های منحصر به فرد سوهان برقی استرانگ برویم تا شما بتوانید با آگاهی بیشتر این محصول را خریداری نمایید.\nسوهان برقی استرانگ دور موتور 35000 دارد\nوجود دور موتور بالا در یک سوهان برقی می تواند به ناخن کار کمک کند تا کارهایی نظیر مانیکور ناخن، ریمو ناخن و ترمیم ناخن را به سرعت انجام داده و در طول روز بتواند کارهای زیادی را انجام دهد.\nافرادی که به طور مداوم با یک دستگاه کار می کنند، صدا و لرزش آن برایشان بسیار مهم می شود. حساسیت روی صدا و لرزش دستگاه سبب شده تا مشتریان حساس به سراغ سوهان برقی استرانگ بروند.\nپدالی و دستی بودن سوهان برقی استرانگ\nبسیاری از سوهان برقی هایی که افراد مختلف از آنها استفاده می کنند، به صورت پدالی طراحی شده اند ولی در این بین بسیاری از مارک های معتبر چون استرانگ داری قابلیت پدالی و دستی بودن دستگاه نیز هستند.\nعوض کردن میزان ولتاژ با توجه به نیاز شما\nدر بسیاری از کشورها برق آن ها 110 ولت است. از طرفی چون این دستگاه ساخت کشور کره است به این دلیل از یک سوئیچر استفاده شده تا ولتاژ برق را توسط یک مبدل به ولتاژ شهری آن کشور تبدیل کند.\nحرکت کردن هندپیس دستگاه در دو جهت مختلف\nسوهان برقی استرانگ دارای یک هندپیس مناسب و سبک بوده که در دو جهت راست و چپ کار می کند. در بسیاری از مواقع دیده شده که شما در هنگام سوهان کشی نیاز دارید تا تغییر جهت بدهید، برای این کار بهتر است که ابتدا دستگاه را صفر کنید و سپس آن را تغییر جهت بدهید.\nمدل های سوهان برقی استرانگ\nمدل های موجود و با کیفیت سوهان برقی استرانگ در بازار به این سه مدل منتهی می شود. شما می توانید با توجه به نیاز و بودجه خود یکی از این سه مدل را خریداری نمایید.\nسوهان برقی استرانگ مدل S-210\nسوهان برقی استرانگ مدل S-207\nسوهان برقی استرانگ مدل S-204\nویژگی های سوهان برقی استرانگ مدلS-210\nاگر قصد دارید این سوهان را خریداری کنید، بهتر است با ویژگی های منحصر به فرد آن بیشتر آشنا شوید. از ویژگی های مهم این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد.\nدور موتور 35000\nقابلیت تعویض ولتاژ\nجابه جایی هندپیس در دو جهت مختلف\nاز ویژگی های مهم سوهان برقی استرانگ مدل S-207 می توان به موارد زیر اشاره کرد.\nدور موتور 30000\nدارای هندپیس سبک\nآچار مخصوص استرانگ\nپدال پایی مخصوص\nدارای فیوز مراقبت از دستگاه\nویژگی های سوهان برقی استرانگ مدل S-204 به شرح زیر است.\nدارای دور موتور 35000\nداری دکمه تنظیم ولتاژ\nسوهان برقی مارتون چه ویژگی هایی دارد؟\nیکی دیگر از مارک های خوب و حرفه ای برای سوهان برقی برند ماراتون است که بسیاری از ناخن کارها از آن استفاده می کنند. از ویژگی های مهم این سوهان می توان به کشور سازنده آن، که کره است اشاره کرد. از این رو اگر بتوانید جنس اصل را خریداری نمایید، با بهترین دستگاه می توانید تعداد مشتریان خود را در ماه چند برابر نمایید. از ویژگی های مهم سوهان برقی ماراتون می توان به موارد زیر اشاره کرد.\nاگر بتوانید سوهان برقی اصل ماراتون را خریداری کنید، بهتر است که بدانید این برند برای افرادی که حرفه ای هستند، مناسب تر است.\nدور موتور 35000 برای سوهان برقی ماراتون\nدور موتور یکی از فاکتورهای مهم برای خرید سوهان برقی به شمار می رود. سوهان برقی ماراتون دور موتور 35000 دارد که همین موضوع می تواند دلیل مهمی برای حرفه ای بودن این دستگاه باشد.\nداری گردش در دو جهت\nاین سوهان برقی مانند سوهان برقی استرانگ در دو جهت می چرخد و شما می توانید به وسیله آن به راحتی در دو جهت از این سوهان استفاده نمایید.\nمدل های سوهان برقی ماراتون\nبسیاری از افراد سعی دارند تا با خرید یک سوهان برقی اصل و حرفه ای کار خود را رونق بدهند. سوهان برقی ماراتون به راحتی این کار را برای افراد انجام می دهد. ماراتون مدل های مختلفی در بازار ایران دارد که شما می توانید با در نظر داشتن نیازهای خود یکی از انواع این سوهان برقی را برای کسب و کار خود خریداری نمایید.\nسوهان برقی ماراتون مدل champion\nسوهان برقی ماراتون مدل sh20n\nسوهان برقی ماراتون مدل کیوب\nویژگی های سوهان برقی ماراتون مدل champion\nاز ویژگی های منحصر به فرد این سوهان برقی می توان به دستی بودن، داشتن هندپیس سبک و داشتن دور موتور 35000 اشاره کرد. از طرفی سوهان برقی های ماراتون برای افرادی که حرفه ای هستند بسیار مناسب بوده و این افراد می توانند با استفاده از این سوهان برقی با بیشترین سرعت کار مشتریان خود را به سرعت انجام دهند.\nویژگی های سوهان برقی ماراتون مدل sh20n\nاین دستگاه در مقایسه با سایر دستگاه های این برند از قابلیت های خاصی برخوردار نبوده و تنها دارای یک هندپیس بوده که ناخن کارها می توانند با استفاده از آن هندپیس به راحتی ناخن های مشتریان خود را سوهان کشی نمایند. برای این کار شما می توانید تنها با تعویض سرسوهان مورد نظر خود، سوهان کشی، ترمیم ناخن و مانیکور را به راحتی انجام دهید.\nویژگی های سوهان برقی ماراتون مدل کیوب\nاین مدل نسبت به سوهان برقی که فقط هندپیس دارد، حرفه ای تر بوده و شما می توانید به راحتی با استفاده از این دستگاه به تمامی امکانات آن دست پیدا کنید. این دستگاه به صورت دستی و پدالی کار می کند و از همه مهمتر دارای اقلام همراه بوده که شما می توانید با استفاده از آن سوهان کشی را به راحتی در سریع ترین زمان ممکن انجام دهید.\nاز کجا بفهمیم سوهان برقی استرانگ و سوهان برقی ماراتون اصل هستند؟\nیکی از مهمترین سوالاتی که برای بسیاری از افراد پیش می آید این است که از کجا بفهمیم که یک سوهان برقی اصل است یا فیک؟ برای دانستن این موضوع سعی کنید قبل از خرید، حتما قیمت های مختلف را با یکدیگر مقایسه کرده و از همه مهمتر سعی داشته باشدی که از چند فروشگاه معتبر قیمت بگیرید. پس از قیمت گرفتن بازه حدودی قیمت دستتان آمده و می توانید تشخیص دهید که کدام جنس فیک است و کدام یک اصل، از طرفی در برخی از فروشگاه ها با اسم های کپی از نمونه های اصل، جنس های تقلبی خود را به فروش می رسانند، در این میان شما هوشیار باشید و گول این افراد را نخورید. برخی از فروشندگان متقلب سعی دارند تا با پوشاندن روی ساخت چین مشتریان را گول بزنند و اجناس تقلبی را به آن ها بفروشند.\nبه هیچ عنوان جز برندهای استرانگ و ماراتون از هیچ برند دیگری خرید نکنید. قبل از خرید حتما قیمت ها را مقایسه کرده و سپس اقدام به خرید کنید. اصل این محصولات متعلق به کشور کره بوده که این روزها به دلیل تحریم بودن ایران چین با نام های کپی سوهان برقی استرانگ و ماراتون را وارد می کند. از این رو پیشنهاد ما این است که در صورت خرید این دو محصول حتما از محصولاتی که گارانتی دارند خریداری کنید، تا در صورت وجود مشکلی در دستگاه سریعا آن را به صورت رایگان تعمیر نمایید.\nبیشتر بخوانید: ریموو لاک ژل در خانه\nLast modified: 6 دی, 1400


چگونه یک پالت تراک درست انتخاب کنیم | لیفتراک فابکو\nصفحه اصلی توصیه هایی برای مصرف کنندگان چگونه یک پالت تراک درست انتخاب کنیم\nچگونه یک پالت تراک درست انتخاب کنیم\nزمانی، مارک تواین از بازی گلف، به عنوان تمرین پیاده روی نامناسب یاد کرد. این می تواند اشاره به دستگاه های لیفتراک و یا پالت تراک های نامناسب باشد. یک دستگاه پالت تراک مناسب و بجا می تواند انواع مختلفی از پالت ها را حول مرکز توزیع در سراسر محوطه پارکینگ چرخش دهد. انتخاب یک دستگاه نامناسب علاوه بر خسارتهایی که در بخش صنعتی وارد می کند، می تواند بسیار خسته کننده و وقت گیر باشد. با دستگاه واکی آشنا هستید؟ به گفته "سو رایس"، مدیر عامل بخش تولید پالت تراک در کمپانی رایموند، واکی به ساده ترین بیان، دستگاهی با موتور قوی برای جابجایی و انتقال پالت هاست. یک دستگاه رادیویی دستی و قابل حمل است که به صورت بی سیم(با استفاده از امواج رادیویی) بر روی یک باند تک فرکانس مشترک، ارتباط برقرار می کند. هر واکی تاکی شامل یک فرستنده- گیرنده ، یک آنتن(برای ارسال و دریافت امواج رادیویی) و همچنین یک بلندگو که اگر دکمه “شستی مکالمه” را بفشارید و صحبت کنید تبدیل به میکروفن می شود، است. میکروفن و بلندگو دارای اجزای مشابهی از قبیل سیم پیچ، آهنربا و یک مخروط پلاستیکی یا کاغذی(جهت تولید و یا ضبط صدا)، میباشد. به این دلیل به این دستگاه واکی می گویند که اپراتورها به جای اینکه سوار شده و آن را هدایت کنند، خودشان در کنار دستگاه و یا پشت سر آن راه می روند. پالت تراک ها که شامل دستگاه های واکی هستند، به منظور جابجایی پالت ها و نیز حمل بار تا حدود هشت هزار پوند طراحی شده اند.\nبه گفته رایس، واکی ها انعطاف پذیرترین و رایج ترین پالت های موتوری موجود هستند. دستگاه های واکی در مراکز تقسیم و توزیع معمولا برای بارگیری تراک ها و یا انتقال پالت ها در مسافت های نسبتا کوتاه مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین در بخش صنایع وسیع تر ،رانندگان لیفتراک ها از این دستگاه ها برای خالی کردن بار در محدوده پارکینگ استفاده می کنند. بر خلاف رادیوی معمولی که تنها امکان دریافت صدا یا موسیقی از ایستگاه رادیویی را دارد، واکی تاکی یک رادیوی دو مسیره است، شما هم می توانید صحبت کرده و هم بشنوید.\nهمچنین، می توان از دستگاه های واکی برای انتقال پالت ها بر سطوح شیب دار و مسطح از اتاقی به اتاق دیگر استفاده کرد.با اینکه استفاده از این دستگاه ها ممکن است در وهله اول بسیار آسان به نظر برسد، اما در این مطلب چند رهنمود بر ای انتخاب تراک پالت ها ارائه داده ایم.\nمحیط عملیات چیست؟\nواکی مورد استفاده در انبارها به یک چرخ کوچک برای ثبات بهتر و حرکت آسان تر بر روی سطوح نیاز دارد. واکی هایی که برای محیط های سرد و فریز شده مورد استفاده قرار می گیرند، بایستی در محیط های سرد و خشک نگاهداری شوند. چنانچه محیط کار در داخل یک کارخانه مواد غذایی است که مجبورید مدام محصولات را مورد شستشو با مواد شیمیایی قرار دهید، از زیر صندلی های فولادی و نیکل اندود استفاده کنید.\nچند ساعت در روز مجاز به استفاده از واکی ها برای انتقال پالت ها هستیم؟\nدو نوع رایج باتری هایی که در واکی ها استفاده می شوند، باتری های سلولی و ژله ای هستند. باتری سلولی مرطوب، گران تراز باتری های ژله ایست اما به مراقبت کمتری نیاز داشته و ضد آب می باشد. عملیات پیشرفته ممکن است نیازمند باتری های سنگین برای انتقال پالت های سنگین وزن باشند. البته میزان بهینه شارژ این باتری ها نیز بیشتر طول می کشد. شاید سرمایه هنگفتی لازم باشد اما حداقل واکی شما عمر بیشتری کرده و عملیاتتان بهتر انجام خواهد گرفت.\nآیا واکی ها قابلیت مانور برای جابجایی پالت ها را دارند؟\nبه هنگام جابجایی پالت تراک ها بر روی سطوح ساده و شیب دار، واکی ها ترفند خاصی اعمال می کنند. چنانچه در حال بارگیری و تخلیه تراک های سنگین وزن و چرخش نود درجه ای آنها باشید، بایستی از واکی هایی استفاده کنید که شعاع کافی برای چرخش نود درجه داشته و اپراتور هیچ کدام از پالت ها را از قلم نیندازد. واکی هایی هم وجود دارند که قادر به چرخش صد و هشتاد درجه ای بوده و با حرکت پالت ها بر روی سطوح صاف مانع از ایجاد هر گونه ضربه و خسارت بر محصولات می شوند.


هزینه یابی و مدیریت بر مبنای فعالیت ( ABC&ABM)\nهزینه یابی و مدیریت بر مبنای فعالیت ( (ABC&ABM\nاستاد راهنما :جناب دکتر دستگیر\nراحیل شفیعی سروستانی\nبا توجه یه تغییرات شگرفی که در زمینه تکنولوژی و ارائه روشها و دیدگاههای جدید از اوایل دهه 80 ایجاد گردید ، سازمانها به این نتیجه رسیدند که برای ادامه حیات خویش و ارائه خدمات برتر به مشتریان باید شیوه ها و فرایندهای خود را بهبود بخشند و برای بقا در بازار ضمن افزایش مستمر کیفیت ، هزینه را به نحو قابل قبولی پایین آورند ،البته رشد سریع تکنولوژی در ابعاد مختلف این امکان را تا حدی برای آنها فراهم می آورد، اما علاوه بر این ،این سازمانها می بایست در روشهای حسابداری و مدیریتی خویش تجدید نظر کنند . چون اتکا به روشها و تکنیکهای سنتی دیگر نمی توانست نیازهای امروزی آنان را برآورده کند. این نیاز مبرم از یک طرف و رشد و توسعه دیدگاههای جدید در زمینه حسابداری مدیریت از طرف دیگر ،باعث ایجاد تحول در ارائه روشهای نوین محاسبه بهای تمام شده گردید .\nتفکر ایجاد ارتباط بین هزینه ها و فعالیتها در اواخر دهه 1960 و اوایل 1970 در آثار برخی از نویسندگان از جمله سالومنز و استاباس ارائه گردید. در دهه 1980 با افزایش رقابت و تغییرات سریع فناوری اکثر واحدهای اقتصادی ایالات متحده از سیستمهای هزینه یابی استفاده می کردند که در دهه های پیشتر توسعه یافته بود . زمانی که رقابت شدت کمی داشت و مواد اولیه و دستمزد مستقیم به عنوان جمع بهای تمام شده محصولات بیشتر شرکتها به حساب گرفته می شد و استفاده موثر و کارآمد از کار مستقیم ،عامل مهمی در موفقیت به حساب می آمد . با توجه به نقش تعیین کننده رقابت در بقای شرکتها ، مبنای رقابت فراتر از استفاده موثر از کار مستقیم قرار گرفت و آشکار شد که سیستمهای هزینه یابی سنتی برای براورده کردن نیازهای واحدهای اقتصادی فعال در محیط اقتصادی جدید نامناسبند . در اواخر دهه1980 به دنبال انعکاس ضعفها و نارساییهای سیستمهای رایج حسابداری در ارائه اطلاعات دقیق هزینه ،توجه جدی در محافل دانشگاهی و حرفه ای به رابطه بین فعالیت و هزینه بیشتر جلب گردید. این توجه عمدتا بر اساس پیدایش سه سازه اصلی بود.سازه اول تغییر نوینی بود که در دنیا جهت معرفی تکنولوژی مدرن ،مکانیزم های تولیدی جدید در کشورهای مختلف بویژه ژاپن و ... رخ داد.سازه دوم این بود که در دهه 1980 فلسفه فکری بسیاری از مدیران شرکتها دستخوش تغییرات عمده گردید و علاوه بر سودآوری ،رقابت در سطح جهانی ، افزایش رضایت مشتریان ، تاکید بر کنترل کیفیت محصولات و کاهش هزینه ها نیز جزء اهداف اصلی مدیران قرار گرفت .\nسازه سوم این بود که عده ای از نویسندگان حسابداری به تشریح فضای جدید تولید ،نقشهای گوناگون تکنولوژی و دید گاههای جدید مدیران پرداختند . در این میان محققانی چون رابرت کاپلان و روبین کوپر از دانشکده اقتصاد دانشگاه هاروارد نسبت به دیگران تاثیر بسزایی در انعکاس نارسایی های سیستم های سنتی داشتند. این نویسندگان معتقد بودند که استفاده از سیستمهای سنتی نه تنها پاسخگوی احتیاجات مدیران نیست ،بلکه استفاده از اطلاعات آنها سبب گمراهی و عدم تصمیم گیری صحیح می شود . این شرایط که به امر دسترسی به اطلاعات سریع و به موقع اهمیت زیادی بخشیده است ،منجر به پیدایش شیوه جدیدی برای هزینه یابی موسوم به ((هزینه یابی بر مبنای فعالیت )) گردید.\nدر ادبیات حسابداری تعاریف مختلفی از هزینه یابی بر مبنای فعالیت ارائه شده است:\nدر واقع می توان گفت که سیستم هزینه یابی بر مبنای فعالیت یکی از سیستم های نوین هزینه یابی محصولات و خدمات است که نیازهایی از قبیل محاسبه صحیح بهای تمام شده محصول، بهبود فرایند تولید، حذف فعالیت های زائد، شناخت محرک های هزینه، برنامه ریزی عملیات و تعیین راهبردهای تجاری را برای واحد اقتصادی برآورده می سازد. این سیستم به جای پرداختن به معلول ، علت ایجاد هزینه و تولید را کالبدشکافی می کند و اگر فعالیتی دارای فلسفه توجیهی و ارزش افزوده نباشد، زمینه حذف، تعدیل یا بهبود آن را فراهم می کند. هزینه های بدون ارزش افزوده هزینه هایی هستند که:\n۱-غیر لازم و غیر ضروری هستند.\n2-لازم ولی بدون کارایی هستند.\nفرآیند محاسبه بهای تمام شده توسط سیستم های سنتی\nدر سیستم های سنتی هزینه یابی بهای تمام شده هر محصول عبارت است از مجموع هزینه های مواد مستقیم ، کار مستقیم و سربار ساخت تخصیص یافته.هزینه سربار ساخت نیز با استفاده از نرخ سربار و محرک هزینه ای نظیر ساعت کار مستقیم محاسبه و تخصیص می یابد.در حالی که امروزه هزینه کار مستقیم غالبا کمتر از 15%ودر مقابل هزینه های سربار بیش از 50%از هزینه محصول را در بر می گیرد . بنابر این تخصیص هزینه های سربار بر اساس مبناهای همچون ساعت (هزینه ) کار مستقیم منجر به محاسبه نادرست بهای تمام شده محصولات می شود.\nدر نظام سنتی ، بهای تمام شده محصول طی فرایند زیر محاسبه می شود:\n1.ردیابی مواد و دستمزد مستقیم به محصولات یا خدمات\n2.تخصیص هزینه های سربار به محصولات یا خدمات بر مبنای یک نرخ جذب معین\n3. محاسبه بها تمام شده محصولات\nمهمترین مشخصات سیستمهای هزینه یابی سنتی ،به شرح زیر است :\n· هزینه های مواد مستقیم و دستمزد مستقیم که مستقیما قابل تخصیص به تولیدات باشند.\n· سربارهای تولیدی و غیر تولیدی ،هزینه ها ی غیر مستقیم تلقی شده و با استفاده از نرخ سربار از پیش تعیین شده به تولیدات تخصیص داده می شوند. .متداول ترین مبنای مورد استفاده برای تخصیص هزینه های سربار به تولیدات،ساعات کار مستقیم است .\nایرادات و نارسایی های سیستم هزینه یابی سنتی\n2) استفاده از یک مبنای تخصیص نمی تواند به شیوه مناسبی تمام روابط بین هزینه ها را نشان دهد.\nاز دیدگاه کلی مهمترین دلایل نارسایی ،سیستم سنتی به شرح زیر است:\n1-عدم توانایی در ارائه اطلاعات بهای تمام شده خصوصا در سازمان هایی که خدمات متنوع و گوناگونی را به مشتریان خود ارائه می کنند . از آنجا که سیستمهای سنتی خصوصیات خاص هر خدمت را در تسهیم هزینه ها در نظر نمی گیرند ،باعث تخصیص غلط هزینه ها و عدم محاسبه دقیق قیمت تمام شده محصولات می گردد.\n2-عدم تفکیک حوزه هزینه های غیر مشابه: در سیستمهای سنتی برای جمع آوری هزینه های دستمزد و سربار از مراکز هزینه مشترک استفاده می شود .این مسئله باعث تخصیص غیر واقعی هزینه ها به خدمات ارائه شده می گردد.\n3-استفاده از مبنای مشترک و واحد برای تخصیص هزینه ها :این سیتمها معمولا از یک مبنای تسهیم ،برای تخصیص هزینه های گوناگون استفاده می کنند. از جمله این مبنا ها استفاده از ساعات کار مستقیم نیروی انسانی است. با توجه به این که در حال حاضر با پیچیدگی و تغییرات سریع تکنولوژی،میزان دخالت نیروی انسانی در فرایند کاری بسیار کم شده است ،بنابراین با استفاده از این مبنا تسهیم هزینه ها به طور واقعی انجام نمی شود .\n4-عدم تهیه اطلاعات دقیق در مورد بهای تمام شده و سایر اطلاعات مورد نیاز تصمیم گیری :سیستمهای سنتی هزینه های موجود در سازمان را عمدتا به دو گروه هزینه های ((مستقیم)) و هزینه های ((دوره ای ))تقسیم می کند ،و فقط هزینه های مستقیم را در محاسبه بهای تمام شده منظور می کند . اما در تصمیم گیری ها نیاز به استفاده از هزینه های مستقیم و هزینه های دوره ای است . بنابر این با اتکا به روشهای سنتی امکان تجزیه و تحلیل بیشتر در مورد بهبود فعالیت ها ،روشهای کاهش هزینه هاو...را فراهم نمی کند .\n5-سیستمهای سنتی ،مزایای بدست آمده از دگرگونی فرایند ها و بهبود در روشها را به عنوان صرفه جویی در نیروی کار به حساب می آورند. بنابر این بهبود عملکردها را در فرایندهای عملیاتی نشا ن نمی دهند .\n6-سیستمهای هزینه یابی سنتی ،اطلاعات واقعی را از فرایند عملیات و هزینه ها نشان نمی دهند. این سیستمها فقط هزینه هایی که به راحتی قابل شناسایی هستند را در محاسبه بهای تمام شده در نظر می گیرند و هزینه های غیر مستقیم نقشی در محاسبه بهای تمام شده ندارند.\nحرکت به سوی ABC\nنارسایی های سیستمهای سنتی ،رشد رقابت و پیچیده شدن تکنولوژی نیاز به بکار گیری و استفاده از روشهای جدید هزینه یابی را تشدید نموده است ، چون سازمانها برای قیمت گذاری محصولات و خدمات ،اتخاذ تصمیمات استراتژیک و.... نیاز به دسترسی به اطلاعات صحیح در مورد هزینه ها دارند. بدیهی است که سیستمهای سنتی به دلیل ماهیت خود در این زمینه کارا نمی باشند . از این رو بسیاری از شرکتها به منظور برطرف نمودن انتقادات مطرح شده در بخش قبل به سمت استفاده از سیستم ABC گرایش یافته اند. این سیستم جانشین هزینه یابی سفارش کار یا روش مرحله ای نیست، بلکه می تواند همراه با آنها به کار گرفته شود . سیستم ABC فلسفه نوین مدیران (جلب رضایت مشتریان) و رقابت با سایر شرکت ها را به طور کمی در هزینه یابی محصول منظور می کند. یعنی این سیستم علاوه بر هزینه های مواد مستقیم و دستمزد مستقیم ، هزینه های گوناگون مربوط به تکنولوژی، کیفیت محصول و هزینه های مربوط به تولیدات انعطاف پذیر را نیز در برمی گیرد.\nاصول و مبانی هزینه یابی بر مبنای فعالیت\n1-هزینه های سربار اختصاص یافته به محصولات/خدمات باید هزینه های سرباری که واقعا برای آن محصولات را صرف شده را منعکس نمایند .\n2-این هدف از طریق یک تجزیه و تحلیل از فعالیت ها و علل بوجود آمدن آنها محقق می شود.\n3-فعالیتها((آنچه که شرکت انجام می دهد )) می باشند . به عنوان مثال یک اقدام ، فرایند یا معامله که بخشی از تولید یک محصول یا خدمت می باشد .\n4- فعالیت ها را می توان در سطوح مختلفی از جزئیات تعریف نمود.\n5-فعالیتها منابع را مصرف می نمایند و باید برای کسب و کار ارزش ایجاد نمایند.\n6-مصرف منابع موجب می شود که هزینه ها اتفاق بیفتند.\n7-بنابراین فعالیتها ، هزینه ها را به وجود می آورند.\n8-مدیران گذشته ، می کوشیدند تا هزینه ها را به طور مستقیم مدیریت نمایند.\n9- ABC بیان می دارد که بهتر است فعالیتهایی را که موجب بوجود آمدن هزینه ها می شوند،مدیریت نمود.به عبارتی مدیریت کردن ریشه ها و علل بوجود آمدن هزینه ها.\n1-تعریف فعالیتها و هزینه های آنها\n2-تعیین عوامل بوجود آورنده هزینه ها(محرک هزینه ها)\n3-محاسبه نرخ عامل بوجود آورنده هزینه\n4-فراهم نمودن نرخ عامل هزینه برای محاسبه هزینه محصولات یا خدمات.\nدر تولید و تجارت هر عملی که به منظور تولید ، توزیع و ارائه خدمات انجام شود و ماهیت تکراری در انجام وظایف فوق داشته باشد،کار یا فعالیت نامیده می شود.به عبارت دیگر مجموعه اقدامات انجام شده ،فعالیت تعریف می شود.در شناسایی و طبقه بندی فعالیتها توجه به موارد زیر سودمند خواهد بود:\n1-توجه به نمودار سازمانی و نمودار فرآیندها در شناسایی فعالیتها سودمند و ضروری است.\n2-در تعییین تعداد فعالیت به همگن بودن فعالیتها توجه شود.همگن بودن فعالیتها بدین مفهوم است که اقلامی از هزینه سربار در یک گروه گردآوری شوند که تقریبا به نسبتی یکسان توسط هریک از محصولات به مصرف برسند .\n#هزینه_یابی_بر_مبنای_فعالیت #مدیریت_بر_مبنای_فعالیت #abc #abm