آگوست 26, 2019 /۰ دیدگاه/در خرید عسل /توسط admin5\nhttps://yasasal.com/wp-content/uploads/2019/02/مراکز-خرید-عسل-اکالیپتوس1.jpg 500 800 admin5 https://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-yas_border.png admin52019-08-26 16:08:002021-11-19 18:55:22خرید عمده عسل کنار طبیعی\nمارس 26, 2019 /در قیمت عسل /توسط admin5\nمجموعه عسل یاس، با درنظر گرفتن شرایط مصرف کنندگان اقدام به عرضه انواع عسل طبیعی نموده است.یکی از مهمترین دسته بندی های ما برای مشتریانمان، افراد مبتلا به دیابت هستند.همکاران ما عسل گشنیز، عسل شاه بلوط و عسل اقاقیا را با امکان خرید اینترنتی یا حضوری عرضه نموده و با قیمت مناسبی در اختیار خریداران قرار می دهند.متأسفانه عنوان عسل دیابتی شرایط را برای سوءاستفاده و اعلام قیمتهای زیاد مساعد می کند.لازم است تا در زمان خرید عسل، به قیمت آن توجه ویژه ای داشته باشید.برای دریافت لیست قیمت عمده از طریق فرم تماس با ما یا تماس تلفنی با ما در ارتباط باشید. در ادامه با انواع عسل های مرکز عسل یاس آشنا میشوید.\nعسل کنار به عسل سدر نیز معروف است. این عسل موجب اقزایش انرژی و تقویت بدن میشود. عسل کنار به عسل جنسی نیز معرو است زیرا مصرف آن باعث تقویت نیروی جنسی میشود.عسل کنار خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و باعث درما عفونت های سینوسی میشود. این عسل برای درمان زخم ها نیز مفید است. عسل کنار باعث درمان عفونت های تنفسی میشود.\nاین عسل اثرات ضد التهابی درد وباعث درمان بیماری های مختلف میشود. عسل کنار مشکلات کبدی را درمان میکند. این عسل باعث درمان زخم معده میشود. عسل کنار به درمان بیماری های ناشی از سوء تغذیه کمک میکند. در هند از عسل کنار برای درمان مشکلات بینایی استفاده میشود. عسل کنار باعث بهبود سوختگی های عفونی میشود. این عسل باعث بهبود سریع بعد از زایمان میشود.\nعسل گون باعث کاهش فشار خون میشود. این عسل روده را تقویت میکند. مصرف عسل گون باعث درمان کم خونی میشود. این عسل به هضم غذا کمک میکند. مصرف عسل گون به درمان سینوزیت کمک میکند. عسل گون از رشد تومور در بدن جلوگیری میکند و ضد پیری است. این عسل باعث کنترل بیماری دیابت میشود. عسل گون به حفظ سلامت قلب کمک میکند.\nاین عسل تقویت کننده ی حافظه است. عسل گون باعث التیام زخم های حلق و ریه میشود. این عسل برای گرفتگی صدا مفید است. عسل گون باعث بهبود درد های مفاصل میشود. این عسل مشکلات مغز استخوان را درمان میکند. مصرف عسل گون باعث بهبود آلرژی میشود. عسل گون ضد تشنج و ضد صرع است. این عسل استرس را درمان میکند. مصرف عسل گون باعث درمان سرماخوردگی میشود. این عسل سیستم ایمنی را تقویت میکند.\nhttps://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/jar-of-honey-with-honeycomb.jpg 784 1000 admin5 https://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-yas_border.png admin52019-03-26 14:11:382021-09-27 18:17:44قیمت عسل دیابتی و خرید عمده آن\nمارس 23, 2019 /در عسل /توسط admin6\nدر ادامه با انواع عسل طبیعی مرکز عسل یاس و خواص آنها آشنا میشوید.\nعسل گون باعث بهبود بیخوابی میشود. این عسل ضد صرع و ضد تشنج است. مصرف عسل گون به درمان کم خونی کمک میکند. عسل گون طبیعی برای درمان گرفتگی صدا مفید است. عسل گون باعث التیام زخم های حلق و ریه میشود. عسل گون دارای خاصیت ضد التهابی است. این عسل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. این عسل دارای خاصیت آنتی اکسیدانی میباشد. عسل گون باعث بهبود هضم غذا میشود. مصرف عسل گون باعث تقویت حافظه میشود این عسل به درمان زخم معده کمک میکند. مصرف عسل گون طبیعی ب حفظ سلامت و تقویت قلب و عروق کمک میکند. عسل گون باعث درمان سینوزیت میشود. عسل گون باعث بهبود الرژی میشود. مصرف عسل گون باعث کاهش استرس و خستگی میشود. مصرف عسل گون باعث بهبود درد های مفصلی میشود. این عسل طبیعی ضد تشنج و ضد صرع است. عسل گون طبیعی باعث درمان سرماخوردگی میشود. مصرف عسل گون باعث درمان مشکلات گوارشی میشود. عسل گون طبیعی باعث بهبود بیماری های کلیوی میشود.\nعسل کنار طبیعی به عسل سدر نیز معروف است. عسل کنار دارای خاصیت ضد التهابی است. این عسل به درمان کم خونی کمک میکند. مصرف عسل کنار باعث بهبود زخم ها میشود. عسل کنار به عسل جنسی معروف است و باعث تقویت نیروی جنسی بدن میشود. این عسل دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است. مصرف عسل کنار طبیعی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. این عسل خاصیت آنتی بیوتیکی قوی دارد و باعث درمان عفونت های سینوسی میشود. مصرف عسل کنار طبیعی باعث درمان مشکلات کبدی میشود. این عسل به درمان بیماری های ناشی از سوء تغذیه کمک میکند. عسل کنار طبیعی به درمان زخم ها کمک میکند. عسل کنار به درمان عفونت های تنفسی کمک میکند. این عسل باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. عسل کنار طبیعی باعث درمان بیماری های ناشی از سوء تغذیه میشود. مصرف عسل کنار باعث تسهیل عادت ماهانه میشود. عسل کنار طبیعی به بهبود سریع بعد از زایمان کمک میکند. عسل کنار باعث بهبود صرع میشود. این عسل به بهبود سطح سلامت و انرژی عمومی بدن کمک میکند.\nخرید عسل جهل گیاه\nعسل چهل گیاه به عسل چند گیاه نیز معروف است. این عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است. عسل چهل گیاه مجموعه ای از خواص گیاهان مختلف دارویی طبیعت است. این عسل باعث درمان بیماری های معده میشود. مصرف عسل چهل گیاه باعث تقویت معده میشود. این عسل برای بهبود زخم ها مفید است. عسل چهل گیاه باعث التیام زخم های حلق و ریه میشود. عسل چهل گیاه درمان کننده ی رفلاکس معده است . مصرف عسل چهل گیاه باعث بهبود زخم های مجازی ادراری میشود. عسل چهل گیاه به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک میکند. این عسل باعث تقویت حافظه میشود. عسل چهل گیاه باعث افزایش انرژی در بدن میشود. مصرف عسل چهل گیاه باعث تقویت مغز و اعصاب میشود.\nhttps://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/12/6.jpg 500 800 admin6 https://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-yas_border.png admin62019-03-23 22:02:412021-11-17 22:45:08خرید اینترنتی عسل طبیعی مرغوب بصورت عمده\nفوریه 18, 2019 /در خرید عسل /توسط admin6\nژانویه 10, 2019 /در خرید عسل /توسط admin6\nعسل اصل گون\nهمانگونه که مستجضر هستید عسل گون از شهد گلهای گیاه گون تهیه و برداشت می شود.\nزنبور عسل از شهد گلها و گیاهان تغذیه کرده و شهد آنها را برداشت کرده و عسل مورد نظر تهیه می شود.\nانواع عسل طبیعی بستگی به نوع شهد گل و گیاه تغذیه شده توسط زنبور عسل را دارد.\nعسل اصل عسلی است که بدون هیچ گونه دخالت انسان توسط زنبور عسل جمع آوری و تهیه شده است.\nخواص عسل اصل گون\nعسل گون به عنوان یک غذای کامل محسوب می شود که برخی از مردم این محصول را در وعده غذایی خود قرار داده اند.\nاین مکمل غذایی طبیعی دارای خواص دارویی و درمانی بسیار فراوانی است.\nمی توان با صراحت کامل بیان کرد که عسل اصل و طبیعی یک داروی معجزه گر برای انواع بیماری ها است.\nعسل گون انواع سیستم های بدن از جمله سیستم حافظه، دستگاه گوارش، سیستم ایمنی بدن و غیره را تقویت می کند.\nعسل گون یک داروی بسیار مفید برای درد مفاصل و استخوان است.\nاین داروی معجزه گر با پوکی استخوان مبارزه کرده و آن را درمان می کند.\nعسل گون یک داروی بسیار مفید برای افراد کم خون و افرادی که دارای غلظت خون می باشند است.\nمراکز مختلفی وجود دارند که عسل را به صورت عمده خرید و فروش می نمایند.\nاین مراکز معتبر انواع عسل طبیعی را با رعایت قوانین بهداشتی به فروش می رسانند.\nبرخی از این مراکز علاوه بر فروش عمده انواع عسل را به صورت خرده نیز به فروش می رسانند.\nبسته بندی های بهداشتی انواع عسل بستگی به درخواست و خرید متقاضی دارد.\nhttps://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/04/فروش-اینترنتی-عسل-طبیعی-گون-مرغوب.jpg 500 800 admin6 https://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-yas_border.png admin62019-01-10 22:00:252019-03-05 09:57:03خرید عمده عسل اصل گون\nژانویه 7, 2019 /۰ دیدگاه/در خرید عسل, قیمت عسل /توسط admin5\nhttps://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/07/855d09c3967e0de0763fa11a67d30da5.jpg 249 326 admin5 https://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-yas_border.png admin52019-01-07 17:10:002019-01-07 10:02:03قیمت خرید عمده عسل طبیعی کنار\nژانویه 3, 2019 /۰ دیدگاه/در خرید عسل /توسط admin5\nhttps://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/07/689ed7816b818337ef89b3c6ec351f5c.jpg 186 276 admin5 https://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-yas_border.png admin52019-01-03 12:30:002019-01-03 08:59:56مرکز خرید عمده عسل مرغوب\nژانویه 2, 2019 /۰ دیدگاه/در خرید عسل, قیمت عسل /توسط admin5\nhttps://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/07/74b30b448efd38e0ffb3a42e2a4df3b1.jpg 173 287 admin5 https://yasasal.com/wp-content/uploads/2018/08/cropped-yas_border.png admin52019-01-02 14:00:002019-01-02 10:11:52قیمت خرید عمده عسل مرکبات درجه یک


نگاهی نزدیک به ساعت هوشمند اپل واچ - گجت نیوز\n0 ارسال شده توسط: عرفان باستانی 19 اسفند 1393 ساعت 11:39\nهمانطور که میدانید ، کمپانی اپل شب گذشته و در جریان کنفرانس معرفی محصولات جدید خود با عنوان” Spring Forward ” برای بار دوم از اولین ساعت هوشمند خود موسوم به اپل واچ رونمایی کرد و در این رویداد تمام پرسش هایی که طی چند ماه گذشته در ذهن کاربران ایجاد شده بود را پاسخ داد.در ادامه نگاهی نزدیک دارم به ساعت هوشمند اپل واچ پس با گالری تصاویر و ویدیوی اپل واچ همراه گجت نیوز باشید.\nاین ساعت در دو اندازه 38 و 42 میلی متری تولید شده و در کنار بندهای مختلف می‌تواند بسیاری از سلیقه‌ها را راضی کند. اپل واچ همچنین از سیستم کاملا جدیدی برای گشت و گذار در میان نرم افزارها و اطلاعات استفاده می‌کند. برای اپل واچ یک پیچ مخصوص در نظر گرفته شده که با پیچاندن آن عمل زوم و غیره انجام می‌شود.\nاز گفته‌های خبرنگاران حاضر در مراسم به نظر می‌رسد که ظاهرا کار با این پیچ در دفعات اول اندکی مشکل است و به مرور به آن عادت خواهید کرد.\nنگاهی نزدیک به ساعت هوشمند اپل واچ ( ویدیو ) :\nنگاهی نزدیک به ساعت هوشمند اپل واچ ( گالری تصاویر ) :\nقبلی ساعت هوشمند اپل واچ دوباره رونمایی شد + قیمت و تاریخ عرضه\nبعدی: iOS 8.2 با قابلیت پشتیبانی از ساعت هوشمند اپل واچ منتشر شد


رمز و راز های نگهداری از چمن مصنوعی\nبا نصب چمن مصنوعی علاوه بر زیبایی می‌توانیم از مشکلاتی که در مراحل کاشت و نگهداری از چمن طبیعی به وجود می‌آید کم کنیم و در طولانی‌مدت، با حذف هزینه‌های آبیاری، چمن‌زنی و نگهداری از چمن طبیعی، مبلغ قابل‌توجهی ذخیره کنیم. برای افزایش طول عمر چمن مصنوعی باید نکات نگهداری از آن را دانست و به‌درستی از آن استفاده کرد.\nتجهیزات لازم برای نگهداری از چمن مصنوعی\nبرخلاف چمن طبیعی ما در نگهداری از چمن مصنوعی به ابزار زیادی از جمله ماشین چمن‌زنی احتیاج نداریم. ابزار لازم ما برای مراقبت و نگهداری از چمن مصنوعی، جارو دستی، جاروبرقی و فرچه است که با هزینه بسیار کم می‌توان تهیه کرد.\nنحوه تمیزکردن چمن مصنوعی\nیکی از مهم‌ترین اقدامات در جهت نظافت چمن مصنوعی، شست‌وشوی آن است. شست‌وشو با آب یکی از راحت‌ترین شیوه‌های شست‌وشو است. همچنین می‌توان از مواد شست‌وشوی ملایم (خصوصاً برای چمن‌های ورزشی که زودتر کثیف می‌شوند) استفاده کرد. نکته مهم در شست‌وشوی چمن مصنوعی با مواد شوینده، استفاده‌نکردن از مواد شوینده اسیدی و قوی و آبکشی کامل چمن مصنوعی است تا مواد شوینده بین الیاف چمن نمانده و باعث آسیب رسیدن به الیاف چمن نشود.\nبا استفاده از جارو نیز می‌توان چمن مصنوعی را تمیز کرد. برای مثال گردوخاکی که به‌صورت طبیعی روی چمن می‌نشیند را می‌توان با جارو زدن ملایم تمیز کرد. برای جمع‌آوری زباله یا الیاف پوسیده یا کنده شده در اثر استفاده و پاخور زیاد، می‌توان از جاروبرقی استفاده کرد. باید توجه داشت وجود زباله روی چمن مصنوعی علاوه بر ایجاد ظاهر نامناسب، باعث آسیب‌دیدن الیاف در طولانی‌مدت می‌شود.\nبرس زدن منظم چمن مصنوعی\nالیاف چمن باید همواره در حالت صاف و به سمت بالا باشند و باید در نظر داشت بهترین جنس چمن مصنوعی نیز بعد از مدتی الیاف‌اش خم می‌شود. برس زدن مداوم باعث جلوگیری از خم شدن الیاف چمن می‌شود. شاخک‌های برس نباید از جنس فلز باشند تا به الیاف چمن آسیب نرسد و حداقل ارتفاع آن 12 سانتی متر است. نکته مهم در برس زدن چمن مصنوعی شدت نیرویی است که به آن وارد می‌کنیم. در صورت وارد شدن نیروی بیش از حد هنگام برس کشیدن به الیاف چمن مصنوعی آسیب میبیند.\nبازه زمانی تمیزکردن چمن مصنوعی\nتمیزکردن بلافاصله چمن مصنوعی در هنگام آلودگی و ریختن نوشیدنی، غذا و زباله روی آن امری مهم و ضروری است. چمن‌هایی که روی آن‌ها رفت‌وآمد کمی صورت می‌گیرد باید هر سه ماه یکبار تمیز شوند. چمن‌های قرار گرفته در محل‌های پرتردد و مورداستفاده کودکان و حیوانات خانگی نیازمند نظافت بیشتری در بازه‌های زمانی کوتاه‌تری هستند.\nرفع بوی بد چمن مصنوعی\nاگر حیوان خانگی دارید و ادرار آن باعث ایجاد بوی بد در چمن شد، می‌توانید با مواد شوینده آنزیم دار یا ترکیب آب و سرکه چمن را شست‌وشو دهید. توجه داشته باشید بوی بد به‌هیچ‌عنوان روی کیفیت چمن مصنوعی تأثیر نمی‌گذارد و باعث خرابی آن نمی‌شود.\nحرارت و چمن مصنوعی\nحرارت و دمای بالا خورشید به هیچ عنوان باعث خرابی و پایین آمدن کیفیت چمن نمیشود.اما اگر در هوای گرم هنگام راه رفتن روی چمن مایل به لمس حس خنکی هستید،میتوانید با آبیاری چمن مصنوعی را خنک کنید.در صورت وجود باربیکیو روی چمن مصنوعی بهتر است باربیکیو مستقیم با چمن در ارتباط نباشد و زیر آن سطحی دیگری مانند ترمووود یا چوب پلاست باشد تا اگر به صورت اتفاقی جسم گرمی روی زمین افتاد به چمن آسیب نرساند.\nفروشگاه اینترنتی معاصر، تولیدکننده و عرضه‌کننده انواع متریال‌های فضای باز، از جمله:چمن مصنوعی، ترمووود و چوب‌های فرآوری شده، سنگ قلوه‌ای تزئینی و مبلمان فضای باز می‌باشد.


واکنش چینی ها به پیروزی بایدن در انتخابات آمریکا\nکدخبر: 625260 ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ ۰۹:۴۷:۲۴\nرکنا:رسانه‌های دولتی چین امروز دوشنبه در سرمقاله‌هایی با موضوع واکنش به پیروزی جو بایدن در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا گفتند، روابط دو کشور به این ترتیب می‌تواند با سطح بالاتری از پیش بینی پذیری بازیابی شده و روند خود را از مساله تجارت آغاز کند.\nبه گزارش رکنا،نشریه گلوبال تایمز چین در مطلب خود با بعید دانستن کاهش فشارهای آمریکا بر این کشور در مورد مسائلی همچون سین کیانگ و هنگ کنگ بیان داشت، پکن باید تا هر میزان که بتواند در جهت برقراری ارتباط کامل با تیم بایدن تلاش کند.\nبنابر گزارش رویترز، این نشریه تاکید کرد، دولت ترامپ عمدا تنشهایی را در روابط آمریکا و چین به ویژه بعد از درپیش گرفتن استراتژی تحت فشار گذاشتن چین که منجر به "حبابهایی" در سیاست آمریکا-چین شد، ایجاد کرد.\nدر این مطلب عنوان شد: ما معتقدیم این امکان وجود دارد که این حبابها را بترکانیم. این به نفع مردم هر دو کشور و جامعه بین‌المللی است که روابط چین-آمریکا قابل کنترل و آسان شود.\nمجله گلوبال تایمز از سوی روزنامه رسمی خلق، متعلق به حزب کمونیست چین منتشر می‌شود اما به نمایندگی از حزب و دولت صحبت نمی‌کند.\nروزنامه چاینا دیلی در سرمقاله جداگانه‌ای بیان داشت: این روشن است که بهبود روابط آمریکا با چین می‌تواند از تجارت شروع شود و مذاکرات برای بازیابی سطحی از تفاهم و اعتماد در روابط چین-آمریکا ضروری است.\nچاینا دیلی که روزنامه رسمی انگلیسی زبان چین است، نوشت: این یکی از آخرین رشته‌هایی است که دو طرف را به هم مرتبط می‌کند. این قابل توجه است که نه پکن نه واشنگتن مبادرت به لغو به اصطلاح فاز اول توافقی که سر آن مذاکره کرده و به سختی حاصل کردند، نکرده‌اند.\nگلوبال تایمز نوشت: چین باید تبدیل به کشوری شود که آمریکا نتواند آن را سرکوب یا بی ثبات سازد و همکاری با خودش را بهترین گزینه ب\nرای آمریکا به منظور تحقق منافع ملی خود کند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.\nانتخابات آمریکا تجارت چین چینی انتخابات ریاست جمهوری آمریکا\nرکنا : چین به اتهامات مداخله در انتخابات آمریکا واکنش نشان داد.\nرکنا: حتی واقعیتی چون یک دوره‌ای شدن ریاست جمهوری دونالد ترامپ که آمر شهادت سردار شهید…\nاشرف غنی پیروزی "جو بایدن" در انتخابات آمریکا را تبریک گفت\nرکنا:محمد اشرف غنی رئیس جمهوری افغانستان پیروزی جو بایدن را در انتخابات ریاست جمهوری…\nتوئیتر اسحاق جهانگیری در ارتباط با انتخابات آمریکا\nرکنا : معاون اول رئیس‌جمهور در توئیتی به ماجرای ترور سردار سلیمانی و انتخابات ریاست…


هیئت مدیره‌ی درونی | مهدیس گوشه\nتصور کنید شرکتی دارید و برای قرداد بستن با شرکتی دیگر اعضای هیئت مدیره را دور هم جمع کرده‌اید تا نظرشان را بخواهید. تصمیم آخر با شماست اما قطعاً البته اگر از آن دست مدیرها باشید که برای اطرافیانشان ارزشی قائلند،نظر هیئت مدیره در تصمیم شما بی تأثیر نخواهد بود.\nحالا فکر کنید زندگیتان همان شرکت و شما مدیر عامل و رئیسش هستید. قرار است یک تصمیم یگیرید. مثلاً با فردی ارتباط برقرار کنید.\nسؤالم این است\nاعضای هیئت مدیره‌ی شما چه کسانی هستند؟\nنظرشان درباره‌ی این تصمیم چیست؟\nاصلاً آیا برای نظرشان اهمیتی قائل هستید؟\nآیا فکر می‌کنید صلاحیت نظر دادن دارند؟\nمثلاً یکی از اعضای هیئت مدیره‌ی درونی من مولاناست که در ارتباط با آدمها می‌گوید:\nیعنی با آدمی ارتباط برقرار کن که چیزی برای یاد دادن به تو داشته باشد.\nیا مثلاً در رابطه با ترس از نوشتن و این تصمیم که آیا به این ترس بها بدهم یا نه همیشه یک نفر در ذهن و هیئت مدیره‌ی من حضور دارد و به من شجاعت عمل کردن می‌دهد. و آن کسی نیست جز خانم الیزابت گیلبرت .که خطاب به ترس می‌گوید:\nمن تو را به رسمیت می‌شناسم،برایت احترام قائلم و هرگز تو را از فعالیت‌های خودم محروم نمی‌کنم اما پیشنهادهای تو هرگز به مرحله‌ی عمل نمی‌رسد.\nاین موضوع امروز سمپوزیوم توسعه فردی بود. موضوعی که من فکر می‌کنم خیلی اوقات باعث شکست یا موفقیت یک تصمیم می‌شوند. اینکه ما بدانیم چه کسانی با چه ایده‌هایی برای شرکت و هیئت مدیره‌مان انتخاب می‌کنیم جلو خیلی از فاجعه‌ها را خواهد گرفت و اگر با آگاهی این کار را انجام دهیم قدم بزرگی به سمت موفقیت خواهیم برداشت.قطعاً هر چه دامنه‌ی ارتباطمان را گسترده‌تر کنیم و با آدمهای بیشتری را بشناسیم و با آنها در ارتباط باشیم، هیئت مدیره‌ی قوی‌تر خواهیم داشت.\nتوسط مهدیس گوشه|۱۴۰۰-۴-۲۱ ۱۷:۰۰:۰۳ +۰۰:۰۰تیر ۲۱ام, ۱۴۰۰|ارتباط, توسعه‌ی فردی|بدون ديدگاه


پروژه بازسازی ویلایی قدیمی در ایتالیا؛ نمادی از هنر معماری (+عکس) - موبنا\nپروژه بازسازی ویلایی قدیمی در ایتالیا؛ نمادی از هنر معماری (+عکس)\nموبنا10:10:33 - 1400/04/180610\nویلای مذکور که EB نام دارد، پیش از اجرای فرآیند بازسازی نیز دارای استانداردهای بالای زندگی بود و با استفاده از مواد مرغوب و با کیفیت ساخته شده بود.\nموبنا؛ محمدمهدی حیدرپور – گروه معماری و طراحی monovolume یکی از پیچیده ترین پروژه های بازسازی مربوط به ویلایی قدیمی در ایتالیا را به انجام رسانده است. این ویلا که متعلق به دهه 60 میلادی است، در تپه های جنوب غربی شهر بولزانو کشور ایتالیا واقع شده و در امتداد مسیری در میان باغ های انگور است. گفتنی است که در دهه 1950 و 1960 پس از جنگ جهانی دوم، بسیاری از شهروندان به منظور برخورداری از آرامش بیشتر از مرکز شهر به این تپه ها نقل مکان کردند.\nویلای مذکور که EB نام دارد، پیش از اجرای فرآیند بازسازی نیز دارای استانداردهای بالای زندگی بود و با استفاده از مواد مرغوب و با کیفیت ساخته شده بود. با این حال محدودیت های مربوط به زمان اصلی ساخت خانه سبب شد تا بازسازی آن در دستور کار قرار بگیرد. برای مثال سقف ها بسیار کوتاه بودند و دید چندانی به چشم اندازهای اطراف وجود نداشت.\nمالکین جدید خانه ای می خواستند که در تناسب کامل با باغ های منطقه و مجهز به پنجره های بزرگ برای لذت بردن از مناظر بیرونی باشد. تصاویری که در ادامه مشاهده می کنید حاصل تلاش چند جانبه برای دست یابی به اهداف نام برده هستند:\nنوشته قبلی از گرمای 73 درجه‌ای کویت و ذوب شدن خودروها تا واقعیت ماجرا در آریزونا! (+فیلم و عکس) نوشته بعدینگاهی به بهترین مودم روتر 4G هواوی در بازار ایران


ایران آرا در انتخابات پارلمان اروپا است که می تواند به نفع محافظه کاران\n(تهران, ایران) — ایرانیان رای برای یک پارلمان جدید جمعه با مشارکت مردم دیده می شود به عنوان یک معیار کلیدی در حمایت از رهبری ایران به عنوان تحریم وزن در اقتصاد و آمریکا فشار ايزوله کشور دیپلماتیک است.\nرد صلاحیت بیش از 7000 نامزدهای بالقوه بسیاری از آنها را به اصلاح طلبان و میانه رو مطرح امکان پایین تر از معمول مردم در انتخابات. در میان کسانی که رد صلاحیت شدند 90 نشسته اعضای پارلمان بود که می خواستم برای اجرای مجدد انتخابات است.\nانتخابات در یک زمان می آید از رشد مشکلات اقتصادی بسیاری در ایران. تحریم های ایالات متحده باید خفه توانایی ایران در فروش نفت خود در خارج از کشور مجبور اقتصاد خود را به رکود است.\nهمچنین بلندی بیش از انتخابات تهدید جدید کروناویروس. بسیاری از رای دهندگان به رهبری به پای صندوق های رای با ماسک صورت.\nایران, مقامات بهداشت و درمان در روز جمعه تایید کرد دو جدید و میر ناشی از این ویروس که اولین ظهور در چین در ماه دسامبر آوردن مجموع مرگ و میر در ایران به چهار از میان 18 مورد تأیید. مقامات می گویند که تمام این موارد باید در ارتباط با شهر قم که در آن دو بیماران مسن درگذشت در روز چهارشنبه. نگرانی از گسترش این ویروس باعث شد مقامات ایران به بستن تمام مدارس و دانشگاهها و حوزههای علمیه شیعه در قم.\nرهبری ایران و رسانه های دولتی خواسته اند که مردم را به نشان می دهد و رای با برخی از فریم های آن را به عنوان یک وظیفه دینی می دانند. آیت الله علی خامنه ای بازیگران رای خود را در یک مسجد در نزدیکی تهران در مدت کوتاهی پس از انتخابات باز و در ساعت 8 صبح\n“هر کسی که در مورد ایران و منافع ملی باید در انتخابات شرکت کنند” او گفت:. قبلا در این هفته تصریح کرد: “انتخابات را خنثی کردن “توطئه و برنامه ریزی” توسط آمریکا و حامیان اسرائیل در برابر ایران است.\nپس از disqualifications حدود 7,000 نامزد شدند رقابت برای یک محل در 290 صندلی اتاق در سراسر 208 حوزه.\nتنش با ایالات متحده می تواند به تقویت صلح با تقویت طولانی برگزار شد بی اعتمادی نسبت به غرب است. مجلس با انباشته تندرو می تواند به نفع گسترش بودجه برای پاسداران سپاه است که تحریم های ایالات متحده آن را نیز می تواند شیب عمومی سیاستگذاری در جهت تندرو که مخالف تعامل با آمریکا\nحسن روحانی رئیس جمهور ایران که در ابتدا با انتقاد از رد صلاحیت بسیاری از وزش نامزدان بازیگران رای خود را در روز جمعه و مردم خواست تا به مرحله دیگر از “پیروزی” توسط رای گیری در اعداد بزرگ است. “دشمنان ما خواهد بود نا امید تر از قبل” روحانی گفت.\nدر آستانه رای مغلوب ساختن پیشی جستن دولت ratcheted تا آن کمپین فشار بر ایران از طریق اعمال تحریم در دو مقامات ارشد شورای نگهبان در بدن از روحانیون و قضات است که تصمیم می گیرد که نامزدها ممکن است در اجرای انتخابات است. ایالات متحده نیز تحریم سه نماینده ایران در انتخابات نظارت کمیته گفت: تمام کسانی که هدفمند شد مسئول برای خاموش کردن صدای مردم ایران با رد هزاران نفر از مردم در حال اجرا است.\nوزیر خارجه آمریکا, Mike Pompeo با انتقاد از انتخابات به عنوان یک “شاهد” و یک رای که “رایگان نیست و یا عادلانه است.”\n92 سال سر از شورای نگهبان آیت الله احمد جنتی بود که در میان کسانی که تحریم در پنجشنبه تمسخر تصمیم ایالات متحده و ظاهرا محدود تاثیر است. “من فکر می کنم آنچه را که با پول است که ما در آمریکا بودجه. همچنین ما نمی رفتن وجود دارد برای کریسمس و موارد دیگر” او بیان شد که در رسانه های محلی.\nوزیر خارجه ایران محمد جواد ظریف در این باره در رسانه های رسمی گفت: انتخابات به نمایش گذاشته است که ایرانیان در انتخاب سرنوشت خود و “آیا اجازه نمی دهد یک فرد نشسته در واشنگتن به تصمیم گیری برای آنها را.”\nتنش میان تهران و واشنگتن مشخصی پس از یک حمله هوایی آمریکا در ماه ژانویه کشته برتر ایران ژنرال قاسم سلیمانی. این اعتصاب منجر به تنش و رویارویی که در آن نیروهای ایرانی به طور تصادفی سقوط هواپیمای اوکراینی هواپیمای مسافربری پس از آن در زمان خاموش از تهران کشتن تمام 176 نفر در هیئت مدیره. بسیاری از کسانی که کشته شدند ایران.\nدر ضمن ایرانیان دیده می شود قیمت کالاهای اساسی موشک وار رفتن نرخ تورم و نرخ بیکاری و ارز محلی شاقول پس از رئیس جمهور دونالد مغلوب ساختن پیشی جستن انصراف ایالات متحده از ایران به توافق هسته ای با قدرت های جهانی و تحریم های تحمیل شده.\nبحران های اقتصادی مواجه عادی ایرانیان سوخت تظاهرات ضد دولتی در ماه نوامبر. بین المللی و گروه های حقوق بشر می گویند حداقل 300 نفر در تظاهرات کشته شدند.\nفعلی مجلس شورای اسلامی است که پله پس از 11 سال و در حال اجرا است برای انتخاب مجدد هر چند او نشان داده شد رای گیری در شهر قم. محمد Baqher باقر قالیباف ، شهردار سابق تهران که همچنین رئیس سابق پاسداران نیروی هوایی دیده می شود به عنوان یکی از جلو دونده برای موفقیت لاریجانی.\nآسوشیتد پرس نویسنده Aya Batrawy در دبی, امارات متحده عربی کمک به این گزارش.


روش مطالعه برترین دانش آموزان جهان - مشاورتحصیلی\nروش مطالعه برترین دانش آموزان جهان\nدیدگاه خود را بنویسید\t/ مشاوره تحصیلی / از\tمشاور تحصیلی\nوقتی به مطالعه می نشینید، چگونه آن حجم عظیم اطلاعات را از کتاب ها و یادداشت های پیش روی خود به نقطه ای قابل اعتماد در ذهن خود منتقل می کنید؟ شما باید عادات خوب مطالعه را در خود ایجاد کنید. در ابتدا، تلاش آگاهانه زیادی برای تغییر عادات مطالعه شما نیاز است، اما پس از مدتی، این امر به ماهیت دوم تبدیل خواهد شد و مطالعه آسان تر خواهد شد.\nروش مطالعه کردن\nقسمت1آماده شدن برای مطالعه\n1زمان خود را مدیریت کنید.\nیک برنامه هفتگی تنظیم کنید و زمان مشخصی را در روز به مطالعه اختصاص دهید. این می تواند در مجموع یک ساعت یا حتی 3 ساعت باشد. این نمرات شما را نیز بهبود می بخشد. این مقدار بسته به اینکه شما در دبیرستان یا کالج هستید متفاوت خواهد بودو همچنین بسته به رشته تحصیلی متفاوت است. اطمینان حاصل کنید که تا آنجا که ممکن است به برنامه خود پایبند هستید، اما نترسید که گاهی اوقات از برنامه خارج شوید تا برای آخرین امتحان آینده بیشتر مطالعه کنید. مطمئن شوید که این طرح مطالعه واقع بینانه است و غیرممکن نیست. \nشما باید بین مدرسه، کار و فعالیت های فوق برنامه تعادل برقرار کنید. اگر واقعاً با کلاس‌هایتان مشکل دارید، ممکن است بخواهید کار بعد از مدرسه یا یک فعالیت فوق برنامه را تا زمانی که نمراتتان بالا بیاید کنار بگذارید. باید زمان خود را اولویت بندی کنید. به یاد داشته باشید: تحصیلات شما مهمترین چیز است زیرا پایه و اساس موفقیت آینده شما است. \nبرای کلاس‌های دبیرستان، باید ساعت‌هایی را که در هر کلاس مطالعه می‌کنید، بر اساس سختی کلاس و چند ساعت اعتبار کلاس قرار دهید. به عنوان مثال، اگر یک کلاس فیزیک 3 ساعته دارید که واقعاً سخت است، می خواهید 9 ساعت در هفته (3 ساعت در 3 برای سختی سخت) مطالعه کنید. اگر دوره ادبیاتی دارید که 3 ساعت ارزش دارد و به نوعی سخت است، ممکن است بخواهید 6 ساعت در هفته (3 ساعت در 2 برای سختی متوسط) مطالعه کنید.\nبهترین سرعت را برای مطالعه خود پیدا کنید و بر اساس آن تنظیم کنید.برخی از مفاهیم یا کلاس ها به طور طبیعی به شما می آیند، بنابراین می توانید آنها را سریعتر مطالعه کنید. کارهای دیگر ممکن است دو برابر بیشتر از شما طول بکشد. زمان لازم را صرف کنید و با سرعتی که احساس راحتی می کنید مطالعه کنید.\nمطالعه در فواصل 20 دقیقه ای به شما کمک می کند تا حفظ اطلاعات را بسیار آسان تر کنید.\nاگر آهسته تر مطالعه می کنید، به یاد داشته باشید که برای مطالعه به زمان بیشتری نیاز خواهید داشت.\n3استراحت کافی داشته باشید.\nدر برنامه خود زمان کافی برای خواب کافی اختصاص دهید . هر شب خوب بخوابید و از زمان مطالعه خود بهترین استفاده را خواهید برد. این مهم است که شما به آزمون منتهی می شوید، و به ویژه درست قبل از شرکت در آزمون مهم است. مطالعات نشان داده اند که خواب با بهبود حافظه و توجه بر تست زدن تاثیر مثبت دارد. بیدار ماندن تمام شب برای مطالعه ممکن است ایده خوبی به نظر برسد، اما از جلسه تمرینی شبانه خود صرف نظر کنید. اگر در طول هفته ها مطالعه می کنید، به هر حال نیازی به انباشتگی ندارید. خواب خوب شبانه به عملکرد بهتر شما کمک می کند. شما احساس خستگی یا خستگی نمی کنید\nاگر علیرغم تلاش‌هایتان کمی کم خوابید، قبل از مطالعه یک چرت کوتاه بزنید . چرت خود را به 15-30 دقیقه محدود کنید. پس از بیدار شدن از خواب، درست قبل از شروع، مقداری فعالیت بدنی (مثل زمان استراحت) انجام دهید.\n4ذهن خود را از هر چیزی که به موضوعی که مطالعه می کنید ربطی ندارد پاک کنید.\nاگر چیزهای زیادی در ذهن خود دارید، قبل از شروع مطالعه، چند لحظه برای خود یادداشت هایی در مورد آنچه به آن فکر می کنید و احساستان بنویسید. این به شما کمک می کند تا ذهن خود را پاک کنید و تمام افکار خود را روی کار خود متمرکز کنید.\n5حواس پرتی الکترونیکی را از بین ببرید.\nیکی از بدترین عوامل حواس پرتی برای مطالعه، وسایل الکترونیکی هستند. آنها به شبکه های اجتماعی متصل هستند، شما پیامک هایی را از طریق تلفن خود دریافت می کنید و لپ تاپ شما به اینترنت متصل است. تلفن همراه خود را ساکت کنید یا آن را در کیف خود نگه دارید تا اگر کسی با شما تماس گرفت یا به شما پیام داد، حواس شما را پرت نکند. اگر می توانید، لپ تاپ خود را باز نکنید و آن را به اینترنت وصل نکنید.\nاگر به راحتی توسط سایت‌های شبکه‌های اجتماعی مانند یوتیوب، فیس‌بوک یا دیگران حواس‌تان پرت می‌شود، یکی از برنامه‌های موجود را دانلود کنید تا فوراً برخی از سایت‌های حواس‌پرتی را در رایانه‌تان مسدود کنید. وقتی کارتان تمام شد، می‌توانید مانند قبل دسترسی به همه سایت‌ها را رفع انسداد کنید.\nقسمت2 تنظیم فضای مطالعه\n1یک مکان مطالعه خوب پیدا کنید.\nکنترل فضای مطالعه خود را به دست آورید. باید احساس راحتی کنید تا درس خواندن لذت بیشتری داشته باشد.اگر از نشستن پشت میز در کتابخانه متنفرید، پس جایی بسیار دلپذیرتر پیدا کنید، مانند مبل یا یک صندلی کیسه ای روی زمین. سعی کنید با لباس راحت مطالعه کنید، مانند یک سویشرت دنج یا شلوار یوگا.  مکانی که در آن مطالعه می کنید باید عاری از حواس پرتی و نسبتاً ساکت باشد. \nمکانی را آنقدر راحت انتخاب نکنید که خطر به خواب رفتن را داشته باشید. شما می خواهید راحت باشید، نه آماده به خواب رفتن. وقتی خسته هستید، تخت جای مطالعه خیلی خوبی نیست.\nترافیک خارج از پنجره شما و مکالمات آرام در کتابخانه صدای سفید خوبی دارند، اما قطع صحبت خواهر و برادر و پخش موسیقی در اتاق بعدی اینطور نیست. ممکن است بخواهید به جایی دور از افرادی بروید که ممکن است باعث حواس پرتی شوند یا از آنها بخواهید برای مدتی ساکت بمانند.\n2موسیقی پس زمینه را با دقت انتخاب کنید.\nبرخی افراد هنگام مطالعه سکوت را ترجیح می دهند، برخی دیگر موسیقی را در پس زمینه ترجیح می دهند. موسیقی می تواند برای مطالعه شما مفید باشد، زیرا به شما کمک می کند آرام باشید، خلق و خوی شما را بالا می برد و به شما انگیزه می دهد. اگر به موسیقی گوش می دهید، به موسیقی دستگاهی بچسبید، موسیقی ای که هیچ واژه ای مانند کلاسیک، موسیقی موسیقی، ترنس یا باروک ندارد. \nاگر حواس شما را پرت نمی کند، به موسیقی آشنا با کلمات گوش دهید. هر چیزی که حواس شما را از مطالعه منحرف می کند را خاموش کنید. ممکن است بتوانید به موسیقی راک با کلمات گوش دهید اما نه پاپ. بفهمید چه چیزی برای شما کار می کند.\nدقت کنید که صدای موسیقی را با صدای متوسط تا کم نگه دارید. موسیقی بلند می تواند حواس شما را پرت کند در حالی که موسیقی آرام می تواند در حین مطالعه به شما کمک کند.\nاز رادیو بگذر تبلیغات و صدای دی جی می تواند شما را از منطقه مطالعه خارج کند.  تلویزیون ها همچنین می توانند حواس شما را پرت کنند، بنابراین آنها را خاموش کنید.\n3به صداهای پس زمینه گوش دهید.\nصداهای پس‌زمینه می‌توانند به شما کمک کنند «در منطقه قرار بگیرید» و بدون حواس‌پرتی بر روی مطالعه‌تان تمرکز کنید. صداهای طبیعی مانند صداهای آبشار، باران، رعد و برق و صداهای جنگل می توانند نویز سفید کافی برای تمرکز شما ایجاد کنند و صداهای دیگر را مسدود کنند. مکان های آنلاین زیادی برای یافتن این نوع صداها وجود دارد، از جمله YouTube. \n4تلویزیون را خاموش نگه دارید روشن بودن تلویزیون هنگام مطالعه به طور کلی ایده بدی است. این می تواند حواس شما را بسیار پرت کند و باعث شود به جای کتاب روی برنامه تلویزیونی یا فیلم تمرکز کنید. بعلاوه، صداها بسیار حواس‌پرت کننده هستند زیرا مرکز زبان مغز شما را درگیر می‌کند. \n5میان وعده هوشمند.\nهنگام مطالعه به جای غذاهای پر از قند و چربی، غذاهای سالم و مغذی بخورید. به سراغ غذاهای تقویت‌کننده انرژی مانند میوه‌ها یا غذاهایی بروید که احساس سیری کنید، مانند سبزیجات و آجیل. اگر چیزی شیرین نیاز دارید، شکلات تلخ بخورید. برای هیدراته نگه داشتن بدن آب بنوشید و اگر به افزایش کافئین نیاز دارید چای بنوشید.\nاز غذاهای حاوی قند و کربوهیدرات زیاد مانند نودل فوری، چیپس و آب نبات اجتناب کنید. نوشیدنی های انرژی زا و نوشابه های شیرین ننوشید. آنها حاوی مقادیر زیادی قند هستند که باعث خرابی شما می شود. اگر قهوه می نوشید، از نوشیدنی های قندی خودداری کنید. \nهنگام شروع یک جلسه مطالعه، میان وعده های خود را آماده کنید تا گرسنه نشوید و به دنبال غذا نگردید.\nقسمت3استفاده از تکنیک های مطالعه موثر\n1یک رویکرد پنج مرحله ای را امتحان کنید:\nنظرسنجی، پرسش، خواندن، بازخوانی و مرور. این روش SQ3R یا SQRR نامیده می شود و یک روش مطالعه است که شامل خواندن فعال است که به درک و یادگیری مطالب کمک می کند. این روش به شما کمک می‌کند تا مطالب را پیش‌نمایش کنید و به طور فعال مطالعه کنید تا هنگام خواندن یک فصل یا مقاله، آمادگی بیشتری داشته باشید.\nبا Survey شروع کنید ، یعنی نگاهی اجمالی به فصل برای جستجوی جداول، شکل‌ها، عنوان‌ها و هر کلمه پررنگ.\nسپس سوال با ساخت یک عنوان را به یک سوال.\nدر حالی که سعی می کنید به سوالاتی که از سرفصل های بخش مطرح کرده اید پاسخ دهید، فصل را بخوانید .\nپاسخ سوالات را به صورت شفاهی و هر اطلاعات مهمی را که از این فصل به یاد دارید، بخوانید .\nفصل را مرور کنید تا مطمئن شوید که تمام ایده های اصلی را درج کرده اید. سپس به این فکر کنید که چرا این مهم است.\n2از استراتژی دزد استفاده کنید.\nوقتی شروع به مطالعه یک فصل جدید می‌کنید، اگر پیش‌نمایش فصل را با استفاده از THIEVES پیش‌نمایش کنید، اطلاعات موجود در آن بسیار معنادارتر و یادگیری آن آسان‌تر می‌شود.\nبا عنوان شروع کنید . عنوان در مورد انتخاب/مقاله/فصل به شما چه می گوید؟ قبلاً در مورد موضوع چه می دانید؟ هنگام مطالعه باید به چه چیزی فکر کنید؟ این به شما کمک می کند مطالعه خود را چارچوب بندی کنید.\n“عناوین” و عنوان های فرعی را اسکن کنید. این عناوین و زیرعنوانها در مورد آنچه خواهید خواند به شما چه می گویند؟ هر عنوان و عنوان فرعی را به یک سؤال تبدیل کنید تا به خواندن شما کمک کند.\nبه سراغ مقدمه بروید. مقدمه در مورد خواندن چه چیزی به شما می گوید؟\nجمله اول هر پاراگراف را بخوانید . اینها به طور کلی جملات موضوعی هستند و به شما کمک می کنند در مورد اینکه پاراگراف ها درباره چه چیزی هستند فکر کنید.\nبه تصاویر و واژگان نگاه کنید . این شامل جداول، نمودارها و نمودارها می شود. مهمتر از آن، به کلمات، کلمات یا پاراگراف های با رنگ های مختلف و لیست های عددی پررنگ، مورب و خط دار نگاه کنید.\nسوالات پایان فصل را بخوانید . تا پایان خواندن فصل چه مفاهیمی را باید بدانید؟ در حین مطالعه این سوالات را در ذهن داشته باشید.\nقبل از اینکه فصل را به طور کامل بخوانید، به خلاصه فصل نگاه کنید تا ایده خوبی درباره موضوع فصل پیدا کنید.\n3جزئیات مهم را برجسته کنید.\nاز یک هایلایتر استفاده کنید یا زیر مهم ترین نکات در متن متن خط بکشید تا در هنگام مرور مطالب بتوانید آنها را راحت تر تشخیص دهید.  همه چیز را برجسته نکنید – این هدف را شکست می دهد. در عوض، فقط مهمترین عبارات و کلمات را برجسته کنید.  همچنین یادداشت برداری با مداد در حاشیه با کلمات خود برای خلاصه کردن یا اظهار نظر در مورد نکات مهم کمک می کند.\nهمچنین می‌توانید فقط این بخش‌ها را بخوانید تا به سرعت مطالبی را که یاد گرفته‌اید، در حالی که هنوز در حافظه‌تان تازه هستند مرور کنید و کمک کنید تا نکات اصلی در آن جا بیفتند.\nاگر کتاب درسی متعلق به مدرسه است، می‌توانید از یادداشت‌های چسبناک برجسته یا یک یادداشت چسبنده معمولی در کنار جمله یا پاراگراف استفاده کنید. یادداشت های خود را روی یک یادداشت چسبناک یادداشت کنید و آن را در کنار پاراگراف بچسبانید.\nهمچنین اگر می خواهید مقدار زیادی از مطالب را برای مدت طولانی تری به خاطر بسپارید، مثلاً برای امتحان نهایی، برای یک مطالعه جامع، راه خوبی برای مرور دوره ای به این روش است تا نکات اصلی چیزهایی را که قبلاً یاد گرفته اید در ذهن خود حفظ کنید. امتحان در رشته شما، برای فارغ التحصیل شفاهی، یا برای ورود به یک حرفه.\n4مطالب را خلاصه یا خلاصه کنید.\nیکی از راه های خوب مطالعه این است که مطالب را در یادداشت های خود و در کتاب درسی با کلمات خود بنویسید. به این ترتیب می توانید به جای زبان کتاب درسی، به آن با شرایط خود فکر کنید. در صورت وجود ارتباط، خلاصه های خود را در یادداشت های خود بگنجانید. شما همچنین می توانید یک طرح کلی ایجاد کنید. آن را بر اساس ایده های اصلی و فقط مهم ترین نکات فرعی سازماندهی کنید. \nاگر حریم خصوصی کافی دارید، به خواندن خلاصه های خود با صدای بلند نیز کمک می کند تا حواس بیشتری را درگیر کنید. اگر شما یک زبان آموز شنیداری هستید، یا در هنگام بیان کلامی بهتر یاد می گیرید، پس این روش می تواند به شما کمک کند.\nاگر در خلاصه کردن مطالب به گونه‌ای که در ذهنتان بماند مشکل دارید، سعی کنید آن را به شخص دیگری آموزش دهید. وانمود کنید که دارید آن را به کسی آموزش می‌دهید که چیزی در مورد موضوع نمی‌داند! به عنوان مثال، نحوه حفظ مناطق و استان های کانادا به عنوان راهنمای مطالعه برای دانش آموز کلاس هشتم ساخته شده است.\nهنگام خلاصه سازی از رنگ های مختلف استفاده کنید. مغز وقتی اطلاعات را با رنگ مرتبط می کند راحت تر به خاطر می آورد.\n5فلش کارت درست کنید\nاین معمولا با کارت های شاخص انجام می شود. یک سوال، اصطلاح یا ایده را در یک طرف قرار دهید و طرف دیگر حاوی پاسخ باشد. اینها راحت هستند زیرا می توانید آنها را با خود حمل کنید و زمانی که منتظر اتوبوس هستید، شروع کلاس هستید یا چند لحظه استراحت دارید، آنها را مطالعه کنید.\nهمچنین می‌توانید برنامه‌های رایانه‌ای را دانلود کنید که فضا و هزینه کارت‌های فهرست را کاهش می‌دهند. شما همچنین می توانید فقط از یک تکه کاغذ معمولی که از وسط تا شده (عمودی) استفاده کنید. سوالات را در سمتی قرار دهید که وقتی کاغذ تا می شود می توانید ببینید. آن را باز کنید تا پاسخ ها را در داخل ببینید. تا زمانی که همه پاسخ‌های درست را به‌طور قابل اعتماد دریافت کنید، خودتان را امتحان کنید. به یاد داشته باشید: “تکرار مادر مهارت است.”\nهمچنین می‌توانید یادداشت‌های خود را با استفاده از سیستم یادداشت‌برداری کرنل به فلش کارت تبدیل کنید، که شامل گروه‌بندی یادداشت‌هایتان حول کلمات کلیدی است که می‌توانید بعداً با پوشاندن یادداشت‌ها و تلاش برای به خاطر سپردن آنچه نوشته‌اید بر اساس دیدن کلمه کلیدی، خود را امتحان کنید.\n6انجمن ها را ایجاد کنید.\nموثرترین راه برای حفظ اطلاعات، گره زدن آن به اطلاعات موجودی است که قبلاً در ذهن شما ثبت شده است. استفاده از تکنیک‌های حافظه می‌تواند به شما کمک کند اطلاعات دشوار یا زیاد را به خاطر بسپارید.\nاز سبک یادگیری خود بهره ببرید . به آنچه قبلاً یاد گرفته اید فکر کنید و به راحتی به خاطر بسپارید – اشعار آهنگ؟ رقص؟ تصاویر؟ آن را در عادات مطالعه خود قرار دهید. اگر در به خاطر سپردن مفهومی مشکل دارید، یک صدای جرنگ جرنگ در مورد آن بنویسید (یا متن آهنگ مورد علاقه خود را بنویسید ). رقص یک رقص نماینده؛ طنز بکش . هر چه احمقانه تر و ظالمانه تر، بهتر است. بیشتر مردم بیشتر تمایل دارند چیزهای احمقانه را به یاد بیاورند تا چیزهای خسته کننده.\nاز یادگاری (کمک های حافظه) استفاده کنید. تنظیم مجدد اطلاعات دنباله ای است که برای شما معنادار است. برای مثال، اگر کسی می‌خواهد نت‌های کلید سه‌گانه را در موسیقی به خاطر بسپارد، یادداشت یادگاری Every Good Boy Deserves Fudge = E, G, B, D, F را به خاطر بسپارید. یادآوری یک جمله بسیار آسان‌تر از یک سری حروف تصادفی است. .  همچنین می‌توانید یک قصر حافظه یا اتاق رومی بسازید تا فهرست‌هایی مانند سیزده مستعمره اصلی در آمریکا را به ترتیب زمانی به خاطر بسپارید. اگر لیست کوتاه است، با استفاده از یک تصویر در ذهن خود، موارد را به یکدیگر پیوند دهید.\nاطلاعات را با نقشه ذهنی سازماندهی کنید . نتیجه نهایی نقشه برداری باید ساختاری وب مانند از کلمات و ایده هایی باشد که به نوعی در ذهن نویسنده به هم مرتبط هستند.\nاز مهارت های تجسم استفاده کنید. فیلمی را در ذهن خود بسازید که مفهومی را که می‌خواهید به خاطر بسپارید را نشان می‌دهد و چندین بار آن را پخش کنید. هر جزئیات کوچکی را تصور کنید. از حواس خود استفاده کنید – بوی آن چگونه است؟ نگاه کن؟ احساس؟ صدا؟ طعم؟\n7چیزها را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید.\nیکی از راه های مطالعه این است که چیزها را به بخش های کوچکتر تقسیم کنید. این به شما کمک می کند به جای اینکه سعی کنید همه چیز را یکجا بفهمید، اطلاعات را ذره ذره یاد بگیرید. می توانید موارد را بر اساس موضوع، کلمات کلیدی یا هر روش دیگری که برای شما منطقی است گروه بندی کنید. نکته کلیدی این است که میزان اطلاعاتی را که در یک زمان یاد می گیرید کاهش دهید تا بتوانید قبل از حرکت بر روی یادگیری آن مطالب تمرکز کنید.\n8یک برگه مطالعه درست کنید.\nسعی کنید اطلاعاتی را که نیاز دارید در یک صفحه یا در صورت لزوم در دو صفحه خلاصه کنید. آن را با خود همراه داشته باشید و هر زمان که در طول روزهای منتهی به آزمون زمان استراحت داشتید به آن نگاه کنید. یادداشت ها و فصل های خود را بردارید و آن را در موضوعات مرتبط سازماندهی کنید و مهمترین مفاهیم را بیرون بکشید. \nاگر آن را روی کامپیوتر تایپ کنید، می توانید با تغییر اندازه فونت، فضاهای حاشیه، یا لیست های گلوله، کنترل بیشتری بر طرح بندی خود داشته باشید. اگر یادگیرنده بصری هستید، این می تواند به شما کمک کند.\nقسمت4 روش مطالعه کارامدتر\nاگر هر بار چند ساعت مطالعه می کنید، هر نیم ساعت یا بیشتر، 5 دقیقه استراحت کنید. این کار با حرکت دادن مفاصل شما به اطراف بعد از نشستن طولانی مدت کمک می کند. همچنین به آرامش ذهن شما کمک می کند، که می تواند به شما کمک کند مطالب را به طور موثرتری به خاطر بسپارید. این همچنین به شما کمک می کند تا تمرکز خود را از دست ندهید.\nآیا چیزی از لحاظ جسمی فعال به خون شما جریان و شما را هوشیار تر. چند جک پرش انجام دهید ، در خانه خود بدوید ، با سگ بازی کنید ، اسکات انجام دهید یا هر کاری که لازم است انجام دهید. فقط به اندازه ای انجام دهید که خود را پمپاژ کنید، اما فرسوده نشوید.\nسعی کنید ایستادن را در مطالعه خود ادغام کنید. این ممکن است به معنای راه رفتن در حین خواندن اطلاعات برای خود یا ایستادن در کنار دیوار هنگام خواندن یادداشت های خود باشد. \n2از یک کلمه کلیدی برای تمرکز مجدد خود استفاده کنید.\nیک کلمه کلیدی مرتبط با آنچه در حال مطالعه هستید پیدا کنید، و هر زمان که تمرکز خود را از دست دادید، حواس‌تان پرت شد، یا ذهنتان به سمت چیز دیگری رفت، شروع به گفتن آن کلمه کلیدی به طور مکرر در ذهن خود کنید تا زمانی که به موضوع مورد نظر بازگردید. کلمه کلیدی در این تکنیک یک کلمه ثابت و ثابت نیست، بلکه بر اساس مطالعه یا کار شما تغییر می کند. هیچ قانونی برای انتخاب کلمه کلیدی وجود ندارد و هر کلمه ای که فرد احساس کند تمرکز او را برمی گرداند می تواند به عنوان کلمه کلیدی استفاده شود.\nبه عنوان مثال، هنگامی که در حال خواندن مقاله ای در مورد گیتار هستید، می توان از کلمه کلیدی گیتار استفاده کرد. در حین مطالعه، هر زمان که حواس‌تان پرت شد یا قادر به درک یا تمرکز نیستید، شروع به گفتن کلمه کلیدی گیتار، گیتار، گیتار، گیتار، گیتار کنید تا ذهنتان به مقاله برگردد و سپس بتوانید به خواندن خود ادامه دهید.\n3در کلاس یادداشت های خوبی بگیرید.\nوقتی سر کلاس هستید، مطمئن شوید که بهترین یادداشت هایی را که می توانید بردارید. این به این معنی نیست که به دنبال آراستگی بروید یا همه چیز را در جملات کامل بنویسید. شما می خواهید تمام اطلاعات مهم را بدست آورید. گاهی اوقات، ممکن است اصطلاحی را که معلم می گوید بنویسید، سپس به خانه بروید و تعریف را از کتاب درسی خود کپی کنید. سعی کنید تا جایی که می توانید یادداشت کنید.\nیادداشت برداری خوب در کلاس شما را مجبور می کند هوشیار بمانید و به همه چیزهایی که در کلاس می گذرد توجه کنید. همچنین به شما کمک می کند که به خواب نروید.\nاز اختصارات استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا بتوانید به سرعت کلمات را بدون املای چیزی یادداشت کنید. سعی کنید سیستم مخفف خود را ایجاد کنید، یا از موارد رایج مانند b/t برای بین ، bc برای زیرا ، wo برای بدون ، و cd برای can استفاده کنید.\nدر کلاس سوالاتی را که به مغز شما وارد می شود بپرسید یا در بحث کلاس مشارکت داشته باشید. راه دیگر برای پرسش یا ایجاد ارتباط این است که آن را در حاشیه یادداشت های خود یادداشت کنید. می‌توانید وقتی به خانه رسیدید، سؤال را بررسی کنید، یا زمانی که در آن روز مشغول مطالعه هستید، می‌توانید این ارتباط را به هم متصل کنید. \n4یادداشت های خود را در خانه بازنویسی کنید.\nهنگامی که یادداشت برداری می کنید، روی ضبط اطلاعات بیش از درک یا منظم تمرکز کنید. یادداشت های خود را در کوتاه ترین زمان ممکن پس از کلاس، در حالی که مطالب در ذهن شما تازه است، بازنویسی کنید تا بتوانید هر جای خالی را به طور کامل از حافظه پر کنید. فرآیند بازنویسی یادداشت‌هایتان، رویکرد فعال‌تری برای مطالعه است که باعث می‌شود ذهن خود را فعالانه با اطلاعات درگیر کنید. اگر فقط در حال مطالعه هستید، به راحتی می توانید منطقه بندی کنید. نوشتن آنها باعث می شود در مورد اطلاعات فکر کنید. \nاین بدان معنا نیست که اصلاً نباید سعی کنید یادداشت های خود را بفهمید یا سازماندهی کنید. فقط وقت خود را برای انجام کاری در کلاس تلف نکنید که بتوانید آن را در خانه تشخیص دهید یا مرتب کنید. یادداشت های کلاس خود را یک «پیش نویس خشن» در نظر بگیرید. سعی کنید از کپی کردن همه چیز از اسلایدهای معلم خودداری کنید.\nممکن است برای شما راحت‌تر باشد که دو دفترچه یادداشت نگه دارید – یکی برای یادداشت‌های «پیش‌نویس خشن» و دیگری برای یادداشت‌های بازنویسی شده‌تان.\nبرخی از افراد یادداشت های خود را تایپ می کنند، اما برخی دیگر متوجه می شوند که دست خط توانایی آنها را در به خاطر سپردن یادداشت ها افزایش می دهد.\nهر چه بیشتر ترجمه کنید، بهتر است. در مورد نقاشی هم همینطور. به عنوان مثال، اگر در حال مطالعه آناتومی هستید، سیستمی را که مطالعه می کنید از حافظه “دوباره ترسیم کنید”.\n5چیزها را جالب کنید.\nاستدلال های منطقی به شما انگیزه ای برای مطالعه نمی دهد. اینکه فکر کنید “اگر سخت درس بخوانم، وارد دانشگاه خوبی می شوم و شغل خوبی پیدا می کنم” برای شما جالب نخواهد بود. در چیزی که مطالعه می کنید چیز جالبی پیدا کنید. سعی کنید زیبایی هر موضوعی را بیابید و از همه مهمتر سعی کنید آن را با رویدادهای زندگی خود و چیزهایی که به شما علاقه مند است پیوند دهید.\nاین پیوند ممکن است آگاهانه باشد، مانند انجام واکنش‌های شیمیایی، آزمایش‌های فیزیکی، یا محاسبات ریاضی دستی به منظور اثبات یک فرمول، یا ناخودآگاه، مانند رفتن به پارک، نگاه کردن به برگ‌ها، و فکر کردن، “هوم، اجازه دهید قطعات را مرور کنم.” از برگه ای که هفته گذشته در کلاس زیست یاد گرفتیم.”\nاز خلاقیت خود برای ساختن مطالب استفاده کنید. سعی کنید داستان هایی بسازید که با اطلاعاتی که مطالعه می کنید مطابقت داشته باشد. به عنوان مثال، سعی کنید داستانی بنویسید که همه موضوعات با S شروع می شوند، همه اشیاء با O شروع می شوند و هیچ فعل حاوی V وجود ندارد. سعی کنید یک داستان مرتبط با کلمات واژگان، شخصیت های تاریخی یا سایر کلمات کلیدی ایجاد کنید. \n6ابتدا موضوعات سخت را مطالعه کنید.\nدر ابتدای جلسه مطالعه خود با سخت ترین موضوعات یا مفاهیم شروع کنید. به این ترتیب زمان کافی برای مطالعه آنها دارید و پرانرژی و هوشیارتر می شوید. چیزهای ساده تر را برای بعد ذخیره کنید. \nابتدا مهم ترین حقایق را بیاموزید. فقط مطالب را از ابتدا تا انتها مطالعه نکنید. به محض اینکه به هر واقعیت جدیدی رسیدید، آن را حفظ نکنید. وقتی بتوانید اطلاعات جدید را با مطالبی که قبلاً می‌دانید مرتبط کنید، راحت‌تر به دست می‌آید. زمان زیادی را صرف مطالعه چیزهایی نکنید که در آزمون نیستند. تمام انرژی خود را روی اطلاعات مهم متمرکز کنید.\n7واژگان مهم را مطالعه کنید.\nبه دنبال فهرست واژگان یا کلمات پررنگ در فصل باشید. دریابید که آیا کتاب درسی شما دارای بخش واژگان، واژه نامه یا فهرستی از اصطلاحات است و مطمئن شوید که آنها را کاملاً درک کرده اید. لازم نیست آنها را به خاطر بسپارید، اما هر زمان که مفهوم مهمی در یک زمینه خاص وجود دارد، معمولاً یک اصطلاح خاص برای اشاره به آن وجود دارد. این اصطلاحات را یاد بگیرید و بتوانید به راحتی از آنها استفاده کنید و در تسلط بر خود موضوع راه زیادی را طی کرده اید.\n8یک گروه مطالعه بسازید.\n3-4 دوست یا همکلاسی را دور هم جمع کنید و از همه بخواهید فلش کارت خود را بیاورند. آنها را به اطراف بگذرانید و یکدیگر را امتحان کنید. اگر کسی در مورد مفهومی نامشخص است، به نوبت آنها را برای یکدیگر توضیح دهید. بهتر از این، جلسه مطالعه خود را به یک بازی مانند Trivial Pursuit تبدیل کنید.\nمفاهیم را بین اعضا تقسیم کنید و از هر یک از اعضا بخواهید مفهوم را به بقیه گروه آموزش دهد یا توضیح دهد.\nسخنرانی ها را بین گروه تقسیم کنید و از هر گروه بخواهید مفاهیم کلیدی را خلاصه کند. آنها می توانند آن را به گروه ارائه کنند یا یک خلاصه یا خلاصه 1 صفحه ای برای بقیه گروه ایجاد کنند.\nیک گروه مطالعه هفتگی ایجاد کنید. هر هفته را صرف پوشش یک موضوع جدید کنید. به این ترتیب شما در تمام ترم به جای اینکه فقط در پایان ترم مطالعه کنید.\nمطمئن شوید که آنها افرادی هستند که واقعاً به مطالعه علاقه دارند.\nروش مطالعه سریع و دقیق\nروش مطالعه درس\nروش های مطالعه و یادگیری\nروش مطالعه سیمر چیست\nروش مطالعه دانشمندان\nروش مطالعه آسان\nسایت روش مطالعه\nچگونه گوشی را کنار بگذاریم و درس بخوانیم\nمشاور تحصیلی\t آوریل 4, 2022\t بدون دیدگاه\nاگر این سوالات برای شما مطرح است، حتما مطالعه کنید. چگونه گوشی را ترک کنیم و درس بخوانیم ؟ چگونه گوشی را کنار بگذاریم و …\nچگونه ریاضی را بهتر بفهمیم\nپاسخگو\t دسامبر 30, 2021\t بدون دیدگاه\nپیشرفت در ریاضی کمک می کند در زندگی و مقاطع شغلی و تحصیلی موفق تر باشید. اگر آن را کاربردی یادبگیرید و از آن لذت …\nچگونه برای امتحان ریاضی درس بخوانیم\nمشاور تحصیلی\t دسامبر 30, 2021\t بدون دیدگاه\nدر جواب سوال: چگونه برای امتحان ریاضی درس بخوانیم باید بگویم که سوالات حل شده را بیاورید و سعی کنید بدون اینکه از روی آن …\nنحوه درس خواندن در شب\nدرس خواندن در شب برای هر دانش آموزی پیش می آید. اگر چه به طور کلی ایده بدی است که تمام شب ها را بکشید …\nروش مطالعه کردن در جهان . وقتی به مطالعه می نشینید، چگونه آن حجم عظیم اطلاعات را از کتاب ها و یادداشت های پیش روی …\nپاسخگو\t می 6, 2019\t بدون دیدگاه\nشناخت نحوه انجام تصمیمات مناسب – همانند اینکه در مصاحبه کاری چه چیزی بپوشیم یا پول خودمان را به چه نحوی سرمایه گذاری کنیم – …\nتعداد دخول نرمال | دخول بیش از حد باعث مرگ می شود؟\nنشانه های رابطه ناسالم چیست؟\nعوارض سیگار کشیدن | مضرات سیگار بر پوست و سایر اندام ها\nروانشناسی ۱۳ تا ۱۵ سالگی (نوجوانی)


4 علت اصلی و 7 درمان ناباروری در مردان و تشخیص آن - سلامت بانوان اوما\nحدود 15 درصد زوجها نابارور هستند. این بدان معنی است که آنها نمیتوانند باردار شوند، حتی اگر به مدت یک سال یا بیشتر رابطه جنسی مرتبی داشته باشند. در نیمی از این زوج ها، ناباروری مرد نقش مهمی دارد. ناباروری مردان به علت تولید اسپرم کم ، عملکرد اسپرم غیر طبیعی یا انسداد است که مانع از تحویل اسپرم می شود. بیماری ها، صدمات، مشکلات سلامتی مزمن، انتخاب شیوه زندگی و سایر عوامل می تواند نقش مهمی در ناباروری مردان ایفا کند.\nمسائل مربوط به انزال. برگشت انزال زمانی اتفاق می افتد که مایع منی در حین ارگاسم وارد مثانه می شود و وارد نوک آلت تناسلی نمی شود. شرایط مختلف بهداشتی می تواند منجر به عقب نشینی انزال، از جمله دیابت، آسیب های ستون فقرات، داروها و جراحی مثانه، پروستات یا مجرای ادرار شود. برخی از مردان مبتلا به صدمات نخاعی یا بیماری های خاص نمی توانند انزال داشته باشند، اما اسپرم هنوز تولید می کند. اغلب در این موارد اسپرم هنوز برای استفاده در تکنیک های کمک باروری قابل بازیابی است.\nدر بعضی از مردان، در طی رشد جنین، یک یا هر دو بیضه از شکم به داخل کیسه ای که به طور طبیعی حاوی بیضه ها (اسکروتوم) است، وارد نمی شود. کاهش باروری بیشتر در مردان مبتلا به این بیماری بیشتر است.\n8- آزمایشات تخصصي عملکرد اسپرم\nمنبع: www.mayoclinic.org و www.babycenter.com\nالا بذکرالله وتطمئن القلوب من به زودی بازم مامان میشم انشالله15 روز قبل


ترفندهای زیبایی شگفت انگیز از زبان آرایشگران - پرشین خاتون\nآرایشگران ماهر در سالن زیبایی، به شش سوال شما برای زیبایی و آراسته شدن پاسخ خواهند داد. با پرشین خاتون همراه باشید .\nاگر پلک هایتان خشک، چروکیده و افتاده به نظر می رسند می توانید با آرایش تاحدودی این افتادگی را محو کنید. کافی است برای نشان دادن پلک با یک سایه روشن ، سرتاسر پلک و گوشه داخلی چشم را رنگ بزنید. با سایه کمی تیره تر و نرمروی خط پلک را بپوشایند و آن را به سمت بیرون پخش کنید. در نهایت روی پلک بالا را خط چشم باریکی بکشید و در گوشه خارجی کمی خط چشم را ضخیم تر و به سمت بالا متمایل کنید. یادتان باشد سراغ سایه های براق نروید چون سایه های براق توجه را به چروک ها جلب می کنند.\nالبته باید توجه کنید زیبایی رنگِ هایلایت یا مشی که انتخاب می کنید، بستگی به رنگ پوست، سن و سال و اینکه چقدر وقت دارید تا به موهای خود برسید، دارد. اگر پوستی تیره دارید از رنگ های پایه قرمز یا رنگ های گرم مانند شرابی ، مسی ، آلبالویی و قرمز استفاده کنید و اگر پوست روشن دارید از رنگهای بلوند طلایی، کاراملی، بژ یا صدفی، مرواریدی، یخی، گلبهی، یاسی، سوسنی و بنفش بهره ببرید. اگر اولین بار است که موهایتان را مش یا هایلایت می کنید پیشنهاد می کنم با فویل چند تکه تست بزنید؛ یعنی تکه ای از موی خود را رنگ کنید به جای اینکه در یک بار تمام موی خود راهایلایت کنید. این کار به شما این امکان را می دهد که هر دفعه بخواهید به راحتی رنگ موی خود را عوض کنید تا بهترین رنگ مناسب خود را بیابید.\nراه‌های از بین بردن موهای زائد\nمنبع:پزشکی و مجله سلامتی راستینه\nافتادگی پلک# پوست چرب# خط چشم# رژگونه# رنگ مو# سایه های براق# کانسیلر# مدل مو# مرطوب کننده# مش# هایلایت\nارسال شده در 13 شهریور 1397 توسط صمیمی با موضوع زیبایی , مطالب خواندنی


15 حرکت نرمشی و کشش صبحگاهی بعد از بیدار شدن از خواب برای بیدار شدن ذهن و شارژ بدن\nصفحه اصلی سبک زندگی بهترین حرکات کششی صبحگاهی بعد از بیدار شدن خواب\nزمانی که ساعت شما در هنگام صبح زنگ می خورد این احتمال بسیار کم است که شما همان لحظه از جای خود برخیزید و حرکات سریع و چابکی را انجام دهید. زمانی که ساعت زنگ می خورد در واقع ما به شروع روز دیگری از زندگی فراخوانده می شویم.\nخوردن یک فنجان چای و قدم زدن سریع در هوای تازه، برای شروع یک صبح عالی، گزینه بسیار مناسبی است. اما در مورد عضلات و مفاصلی که به ما کمک می کنند تا در طول روز فعالیت کنیم، چه کاری می توانیم انجام دهیم؟ چگونه می توانیم آن ها را آماده کنیم؟ آیا می توانیم از بازوها و پاهای خود برای بیدار کردن مغزمان هم استفاده کنیم؟ بله قطعا می توانیم!\nدر این مقاله با بهترین حرکات کششی صبحگاهی بعد از بیدار شدن از خواب برای شارژ بدن آشنا می شوید. با پرشین استار همراه باشید؛\nکدام نوع از کشش های صبحگاهی بهتر هستند؟\nکشش های دینامیکی یا پویا می تواند بهترین انتخاب شما برای بهبود فعالیت های روزمره تان باشد. کشش های استاتیک زمانی بهتر است که شما انعطاف پذیری زیادی را برای فعالیت های روزمره تان احتیاج دارید اما تفاوت بین کشش های دینامیکی و استاتیک چیست و چرا این موضوع اهمیت دارد؟\nکشش های دینامیکی شامل حرکات نرم و مکرر است. این کار به توزیع مجدد مایعات، خون و مواد مغذی که ممکن است در هنگام خواب به دلیل فشار جاذبه زمین متوقف شده باشد، کمک می کند.\nاز طرف دیگر کشش های استاتیک طولانی تر بوده و وضعیت ثابت تری را برای عضلات بدن ایجاد می کند. اگر به هر کدام از این کشش ها علاقه دارید می توانید در هر ساعتی از شبانه روز آن ها را انجام دهید.\nبا این حال حرکت کشش های دینامیکی به مراتب سودمندتر هستند زیرا به بازیابی انرژی و توان بدن، در هنگام صبح کمک شایانی می کنند. البته این به معنای بی اثر بودن حرکات کششی استاتیک نیست. مغز و بدن شما به گونه ای طراحی شده است که به طور منظم مایعات، مواد مغذی و اکسیژن را در بین اندام مختلف توزیع کند. حرکات دینامیکی به روند یکنواخت و طبیعی تر این اتفاق کمک می کند و در هنگام صبح به بهترین وجه باعث بیداری بدن و مغز شما می شود.\nدر اینجا کشش های صبحگاهی مناسبی که می توانید هر روز صبح از آن ها برای بازیابی انرژی خود استفاده کنید، به شما معرفی خواهیم کرد پس قبل از این که پاهایتان به زمین برسد، حرکات کششی خود را شروع کنید.\n1. بغل کردن پاها\nبر روی زمین یا تختخواب به صورت صاف بخوابید. هر دو پا را به سمت قفسه سینه خود بیاورید و بغل کنید! سپس پاها را به سمت کف زمین رها کنید.\nاین بار فقط پای راست خود را بالا بیاورید و بغل کنید. پس از آن نوبت به پای چپ می رسد.\nاین سه مرحله را برای 5 ست تکرار کنید. همانطور که می بینید برای انجام این حرکت، حتی نیاز به برخواستن از تخت خواب تان هم ندارید.\n2. چرخش پاهای خم\nرو به سقف دراز کشیده، پاها را صاف کنید و کنار هم قرار دهید. سپس زانوها را کنار هم خم کرده و بالا ببرید. تا جایی که برای تان راحت باشد زانوها را به سمت راست و چپ بدن خود بچرخانید.\nاین تمرین را برای 5 ست تکرار کنید.\n3. حرکت دوچرخه بر روی زمین\nرو به سقف دراز کشیده و بدن تان را در حالت صاف قرار دهید. دستان تان را در طرفین خود روی زمین قرار دهید. زانوها و ساق پای خود را بالا ببرید و در هوا به حالت حرکت دوچرخه به گردش در آورید. سپس حرکت را معکوس کرده و پاها را درجهت مخالف به چرخش در آورید.\nاگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که سردرد های صبحگاهی را تجربه می کنید پیشنهاد می کنیم که حتما این حرکت را امتحان کنید چراکه به چرخش بهتر خون در بدن تان کمک شایانی می کند. این حرکت هم بدون خارج شدن از رختخواب قابل انجام است! بنابراین هر صبح می توانید به مدت 30 تا 60 ثانیه از این حرکت لذت ببرید.\n4. کشش مچ پا\nبنشینید و کف پاهای تان را روی زمین گذاشته و باسن خود را بالا بیاورید، به نحوی که ران های شما موازی با زمین باشد. می توانید این حرکت را روی لب تخت هم انجام دهید. سعی کنید زانوهای تان را به آرامی بالا ببرید در حالی که نوک انگشتان پای تان روی زمین است. توجه کنید که قوزک پا چگونه در این حرکت درگیر می شود.\n5 تا 10 مرتبه این کار را تکرار کنید.\n5. کشش بازوها\nپاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. بازوی راست تان را بالای سر ببرید. به سمت شانه چپ خم شوید و وزن تان را هم روی پای چپ منتقل کنید. سپس به حالت اول بازگردید و این کار را با بازوی چپ و پای راست تان انجام دهید.\n5 تا 10 مرتبه این دو حرکت را تکرار کنید.\nبرای ایجاد تعادل می توانید از یک دیوار، صندلی، یا پیشخوان استفاده کنید تا راحت تر بتوانید این حرکت را انجام دهید.\n6. راه رفتن و رساندن زانوها به آرنج\nاز یک راهروی طویل یا اتاق بزرگ برای این حرکت استفاده کنید. همانطور که از یک طرف اتاق به طرف دیگر آن می روید، سعی کنید به آرامی زانوی راست خود را بالا بیاورید تا به آرنج راست تان برسد. در مرحله بعد این کار را برای سمت چپ تان انجام دهید.\nاین تمرین را برای هر طرف، 5 تا 10 مرتبه انجام دهید.\n7. راه رفتن، چرخش و رساندن زانوها به آرنج\nدرست مانند حرکت قبل، فضایی را برای پیاده روی در خانه انتخاب کنید. همه چیز مانند حرکت قبل پیش خواهد رفت، با این تفاوت که در حین راه رفتن زانوی راست را بایستی به آرنج چپ برسانید و بالعکس. این کار را 5 بار برای هر طرف انجام دهید.\n8. فشار آوردن به چهارچوب درب\nدر مقابل چهارچوب درب قرار بگیرید، کمی خم شوید، بازوها را بالا ببرید و در دو سمت چهار چوب قرار دهید. سعی کنید بر روی چهار چوب فشار بیاورید ولی بازوهای تان را محکم نگه دارید تا خارج از چهارچوب باقی بماند. هنگام فشار آوردن، سعی کنید به وضعیت بازوها و سایر اندام تان توجه کنید و آن ها را در موقعیت مناسبی قرار دهید.\n9. باز کردن ریه\nبنشینید یا بایستید، فرقی نمی کند اما سعی کنید که ستون فقرات تان را به صورت قائم و کاملا صاف نگه دارید. با کشیدن تنفس عمیق و کامل سعی کنید هوای صبحگاهی را از طریق بینی به داخل ریه های تان بکشید. شانه های تان را تا جایی که می توانید باز کنید و از پشت به هم نزدیک سازید. نفس تان را به آرامی از طریق دهان آزاد کنید.\nاین کار را 5 تا 10 مرتبه تکرار کنید.\nاگر بتوانید این حرکت را در بالکن، حیاط و یا پارک انجام دهید بسیار عالی خواهد بود.\nاین تمرین را می توانید 5 بار قبل از ورزش صبحگاهی و 5 بار هم بعد از آن انجام دهید.\n10. کشش شکم (حرکت کبری)\nرو به شکم بر روی زمین بخوابید. کف دست های خود را بر روی زمین بگذارید و به کمک بازوها و آرنج تان سعی کنید که بالاتنه خود را از روی زمین بالا بکشید. نیازی نیست که بازوهای تان کاملا صاف شود. از طریق بینی یک نفس عمیق و کامل بکشید. سپس شانه های خود را پایین بیاورید و اجازه می دهید هوا از طریق دهان تان خارج شود.\nاین کار را 3 تا 5 مرتبه انجام دهید.\nمی توانید خودتان را به چالش بکشید و در حین بالا کشیدن بدن تان، بازوها را کاملا صاف کنید (اجرای کامل حرکت کبری). مطمعن شوید که آرنج تان را قفل نکرده اید زیرا این کار به شما آسیب می زند. به یاد داشته باشید که از نفس خود برای زمان بندی این حرکت استفاده کنید، در هنگام دم بایستی بالا باشید و در هنگام بازدم به آهستگی پایین بیایید. حرکت و تنفس همزمان، به بدن شما کمک می کند تا اکسیژن و مواد مغذی را به خوبی به گردش در آورد.\n11. کشش عضلات مرکزی\nروی زمین بخوابید. کف دست، بازوها و انگشتان پای خود را بر روی زمین قرار دهید (حرکت میز). بازوی راست و پای چپ خود را به طور همزمان بلند کنید. این کار را برای بازوی چپ و پای راست تان هم تکرار کنید.\nاین تمرین را به آهستگی و به طور متناوب، 5 تا مرتبه برای هر طرف انجام دهید.\nصورت خود را به صورت موازی با زمین نگه دارید. سعی کنید در حین انجام حرکات حالت چرخشی نداشته باشید.\n12. جلو و عقب بردن پا\nبایستید و تا جایی که ممکن است ستون فقرات خود را صاف کنید. دست چپ خود را روی یک میز، دیوار، درخت و یا درب قرار دهید. حالا 5 تا 10 بار به آرامی پای راست خود را جلو و عقب ببرید. سپس این کار را با دست راست و پای چپ هم انجام دهید.\n13. حرکت دادن پا به پهلو\nبایستید و تا جایی که ممکن است ستون فقرات خود را صاف کنید. مانند حرکت قبل دست چپ خود را روی یک میز، دیوار، درخت و یا درب قرار دهید. اما این بار پای راست خود را به سمت پهلو بالا و پایین ببرید.\nاین تمرین را 5 تا 10 تکرار کنید. پس از آن نوبت به دست راست و پای چپ می رسد.\nبه آنچه در هر طرف ممکن است در کنار شما باشد توجه داشته باشید. برخورد با اجسام دیگر در هنگام صبح به هیچ عنوان نمی تواند برای شما جالب باشد.\n14. کشش انگشتان و کف پا به همراه ماهیچه های ساق پا\nچند لحظه ای پا برهنه راه بروید. سپس بایستید و پاهای خود را با یک فاصله راحت از هم قرار دهید. با یک سرعت یکنواخت، خود را بالا بیاورید تا روی انگشتان پای خود بایستید و دوباره پای خود را صاف کنید.\nاین کار را 5 تا 10 مرتبه تکرار کنید اما اگر در کف پای خود به هر دلیلی احساس درد دارید، بهتر است این حرکت را به یک کفش راحت و سبک انجام دهید.\n15. لمس متناوب انگشتان پا\nپاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید. کمر را خم کنید و دست راست خود را به سمت پایین بکشید تا پای چپ، مچ پا یا ساق پا را لمس کنید. بلافاصله به حالت قبل بازگردید و ستون فقرات خود را کاملا صاف کنید. سپس دست چپ خود را به پای راست، مچ پا یا ساق پا بزنید.\nاین کار را 3 تا 5 مرتبه برای هر طرف انجام دهید.\n16. کشش بازوها و عضلات ران\nبایستید و پاهای خود را با یک فاصله راحت از هم قرار دهید سپس انگشتان دستان خود را از پشت داخل هم گره کرده و کمر خود را تا جایی که می توانید خم کنید. بازوها و عضلات ران را تا جایی که می توانید کشش دهید. مراقب باشید که مفاصل زانو و یا مفاصل دست های تان نبایستی قفل شوند. سپس به جای خود بازگردید.\nاین حرکت را 1 تا 3 مرتبه تکرار کنید.\nبرای ایجاد چالش، می توانید به جای نگه داشتن دست ها در پشت سعی کنید هنگام خم شدن کف دست های تان را به زمین برسانید.\nاین کار را می توانید 2 تا 3 مرتبه تکرار کنید.\n17. تغییر حالت از پوزیشن بچه به حرکت سگ\nدست ها و ساق پای خود را روی زمین قرار دهید (مانند پوزیشن بچه در یوگا) سپس همانطور که به آرامی ریه های خود را از هوا خالی می کنید، سعی کنید دست های تان را تا حد ممکن بر روی زمین بکشید و در همین حین سرتان را هم بین بازوان تان نگه دارید.\nبایستی در این حالت کشش را در ستون فقرات خود احساس کنید. سپس به حالت اول بازگردید. سعی کنید روی پنجه پا و کف دستان تان قرار بگیرید (مانند پوزیشن میز). این بار سعی کنید باسن و شکم خود را تا حد ممکن بالا ببرید (حرکت سگ). وقتی به سمت بالا می روید ریه های خود را پر کنید. به کف دست های خود فشار وارد کنید و کشش را در تمام بازوها و پاهایتان حس کنید. این کشش را دو تا سه مرتبه تکرار کنید.


خبرگیلان Archives - صفحه 2 از 22 - پایگاه خبری تحلیلی احرارگیل\n«جنتی،مصباح و یزدی» مصداق عارفان پاک طینت و مبارز هستند/ برای علمای اسلام افتخار است مورد بغض انگلیس باشند\nگرایش‌های تخصصی ۳ لیست اصلی انتخاباتی در تهران چگونه است؟+جدول\nلیست صدای ملت دارای ۱۰ اشتراک با لیست اصلاح طلبان است و از این لیست نیز حواشی منحصر به فردی نظیر انصراف "طریقت منفرد" را ایجاد کرده است و علی مطهری نیز از رفتن دلخواه خود به این لیست برائت جسته و اعلام داشته است که سرخود اسمش را در لیست قرار داده اند.\nیک فهرست دیگر اصلاح‌طلبان با عنوان «اعتدالگرایان تهران» منتشر شد\nدر آستانه برگزاری دهمین دوره انتخابات مجلس لیست جدید جریان اصلاح طلب و نزدیک به دولت با عنوان «فهرست اعتدال‌گرایان در تهران» منتشر شد.\nدکتر مهرداد بذرپاش: یارانه مردم خوردن ندارد\nواقعیت آن است که در انتخابات مجلس خبرگان در هفتم اسفندماه، فارغ از لیست های انتخاباتی، رقابتی نامحسوس میا هاشمی و روحانی نیز وجود دارد.\nصادرات دام ممنوع و قیمت گوشت گوسفندی ثابت شد\nرئیس اتحادیه تهیه و توزیع گوشت گوسفندی: با توجه به کمبود گوشت گوسفندی، صادرات آن ممنوع و قیمت در بازار ثابت شد.\nبانک مرکزی: در این‌دولت فقرا فقیرتر و پولدارها پولدارتر شدند\nنامزدهای انتخاباتی برای اخذ رأی از هر حربه‌ای استفاده نکنند\nعضو شورای اسلامی شهر رشت گفت: نامزدهای انتخاباتی با مردم صادق باشند و از هر حربه‌ای برای اخذ رأی استفاده نکنند.\nسردارجزایری: سکوت وزارت خارجه برابر انگلیسی‌ها شبهه‌آور است\nمعاون امور بسیج و فرهنگ دفاعی ستادکل نیروهای مسلح با بیان اینکه سکوت وزارت امور خارجه برابر انگلیسی‌ها شبهه‌آور است، گفت: مردم ایران در انتظار اقدام دولت در این زمینه و بستن صدای شیطان هستند.\nرقابتی‌ترین انتخابات مجلس خبرگان در تهران/تقابل لیست‌های مختلف\nانتخابات پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری در استان تهران را باید رقابتی‌ترین انتخابات پس از پیروزی انقلاب اسلامی دانست که از حساسیت بسیار بالایی برخوردار است.\nدولت در مسائل اقتصادی به بن‌بست رسیده است\nداوطلب نمایندگی دهمین دوره مجلس شورای اسلامی در رشت به خسارت بیشتر رکود نسبت به کاهش تورم در جامعه اشاره کرد و گفت: دولت در مسائل اقتصادی به بن‌بست رسیده است.\nکاهش تورم توسط دولت ساختگی است\nداوطلب نمایندگی دهمین دوره مجلس شورای اسلامی در رشت گفت: دولت با ایجاد موانع ساختگی تلاش می‌کند تورم را کاهش دهد و این کاهش تورم در جامعه واقعی نیست.\nشاخصه انتخابات در نظام جمهوری اسلامی ایران اخلاق است\nنماینده گیلان در مجلس خبرگان رهبری گفت: شاخصه انتخابات در نظام جمهوری اسلامی ایران، اخلاق است.\nآخرین مرحله اعزام دانش‌آموزان رودسری به مناطق عملیاتی جنوب کشور\nفرمانده سپاه ناحیه شهرستان رودسر از آخرین مرحله اعزام دانش‌آموزان رودسری به مناطق عملیاتی جنوب کشور خبر داد.\nلیست “یاران اعتدال” متلاشی شد!\nعزم جدی برای مبارزه با فساد و تبعیض در گیلان


تسهیلات برای ثبت نام کنکور ارشد\nشناسه خبر: ۶۳۴۲۳ ۱۳۹۰/۰۸/۲۹ - ۲۲:۲۷ ۰ A\nمعاون اجرایی سازمان سنجش آموزش کشور از ارسال ۴۰ هزار کارت اعتباری ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد سال ۹۱ خبر داد و گفت: داوطلبان تا اول آذرماه با ورود به سایت سازمان سنجش می توانند در این آزمون ثبت نام کنند.\nسید جلال طباطبایی در گفتگو با مهر افزود: هم اکنون ۴۰ هزار کارت اعتباری جهت ثبت نام در کنکور به اداره پست ارسال شده است و داوطلبان می توانند کارت اعتباری را از اداره پست دریافت کنند.\nوی با اشاره به آماری که تاکنون از اداره پست برای کارتهای اعتباری ثبت نام کنکور ارشد ارائه شده، گفت: بر اساس آمار اولیه سازمان سنجش ۶۰۰ هزار کارت اعتباری به پست داده است که از این تعداد ۵۱۸ هزار و ۶۳۴ کارت به فروش رفته و ۷۹ هزار و ۵۵۲ کارت باقیمانده است.\nطباطبایی افزود: در مرحله بعدی ۳۰ هزار کارت اعتباری دیگر به پست ارسال شد و امروز نیز ۴۰ هزار کارت اعتباری دیگر به پست ارسال شده که در واقع تاکنون ۱۴۰ هزار کارت اعتباری در اختیار اداره پست است.\nوی اضافه کرد: همچنین کارت های مربوط به علاقمندی دانشگاه پیام نور هم ۲۷۹ هزار و ۸۷۰ کارت اعتباری است که به پست ارسال شده و از این تعداد ۲۱۰ هزار کارت به فروش رفته و ۶۹ هزار ۸۷۱ کارت در پست باقی مانده است.\nمعاون سازمان سنجش آموزش کشور یادآور شد: داوطلبان برای دریافت دفترچه ثبت نام می توانند فایل مربوط به دفترچه را که به صورت PDF در سایت سازمان سنجش قرار دارد از سایت دانلود کنند.\nطباطبایی اظهار داشت: تاکنون ۸۳۰ هزار نفر در آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۱ ثبت نام کرده اند و داوطلبانی که تاکنون در این آزمون ثبت نام نکرده اند، می توانند در روزهای ۲۹ و ۳۰ آبان و اول آذر با ورود به سایت در آزمون ثبت نام کنند.\nبه گزارش مهر، پس از اعلام تمدید مهلت ثبت نام در کنکور کارشناسی ارشد سال ۹۱ مشکلاتی در پرداخت الکترونیکی کارت اعتباری ثبت نام بوجود آمده است که خریداری کارت اعتباری از پست را با مشکل مواجه کرده و سودجویی عده ای در گران تر فروختن کارت به داوطلبان را به وجود آورده است.


سیامک اطلسی، بازیگر مجموعه تلویزیونی "مختارنامه" از هجدهمین نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم بازدید کرد.\nبه گزارش روابط عمومی، سیامک اطلسی بازیگر مجموعه تلویزیونی «مختارنامه» در بازدید از هجدهمین نمایشگاه بین المللی قرآن کریم تاکید کرد این نمایشگاه یک دریای بیکران است و پاسخگوی بازدیدکنندگان تشنه معارف الهی است.\nوی افزود: در نمایشگاه قرآن کریم گروه‌های هنری آثار ارزشمندی ارائه کردند. همچنین دیگر گروهها نیز با آثار متنوعی در این نمایشگاه شرکت کردند. من از غرفه سیمافیلم، ملک سلیمان و ... بازدید کردم. یکی از نکات جذاب مشاوره‌های قرآنی توسط کارشناسان متبحر به بازدیدکنندگان بود.\nاطلسی درباره بازی در مجموعه "مختارنامه" گفت: بازی در این مجموعه گرچه با دشواری‌هایی همراه بود، اما شیرین بود و کار با میرباقری برایم جذابیت داشت.


خرید قفل اثر انگشتی ارزان - قفل دیجیتال - خانه هوشمند\nوبلاگ وبلاگ خرید قفل اثر انگشتی ارزان\nامروزه خرید قفل اثر انگشتی ارزان یکی از دغدغه های افراد در سراسر جهان شده است. قفلها یکی از مهمترین و ضروریترین موارد در امنیت است. در واقع حفاظت از جان و مال مردم برای آنها بسیار با اهمیت است. به همین دلیل است که، انواع مختلف موارد امنیتی به وجود آمده اند. راههای امنیتی مانند، دربهای ضد سرقت، دوربینهای مدار بسته، قفلهای دیجیتال میباشند.\nخرید قفل اثر انگشتی یکی از مواردی است. میتواند آرامش و امنیت را برای افراد به ارمغان بیاورد. این قفلها امروزه طرفداران زیادی یافته است. به خصوص قفلهای دیجیتال درب امروزه بسیار پرفروش میباشند. قفلهای که در گذشته تولید میشدند. بسیار معمولی بودند. به راحتی میتوانستند آنها را باز کنند. علاوه بر امنیت بسیار پایین این نوع قفلها. استفاده از قفل معمولی و قدیمی معایب دیگری نیز دارد.\nمعایبی مانند شکستن کلید در دربها. جا ماندن کلید در خانه. مشکل گم شدن کلید. همه ای این موارد باعث شد که تولیدکنندگان به فکر طراحی و تولید نسل جدید کلیو قفل باشند.افراد در ایران امروزه به دنبال خرید قفل اثر انگشتی ارزان هستند. خرید این نوع از قفلها دو مزیت دارد. یک مزیت این است. که قیمت مناسبی نسبت به امنیتش دارد. مزیت دوم نیز ایجاد امنیت بالا برای جان و اموال مردم است.\nاستفاده از این قفلها دیگر معایب و مشکلات قفلهای معمولی را ندارد. زیرا انگشت هر فردی همیشه همراه آن است. یکی دیگر از ویژگیهای این قفلها این است که در صورت بروز مشکل برای اطمینان از کلید هم استفاده میشود. اگر برق برود و یا سیستم قفل دچار مشکل شود. از کلید مکانیکی میتوان استفاده کرد. یکی دیگر از ویژگیها این است. میتوان چندین اثر انگشت را در سیستم ذخیره ساخت. تا همه ای اهل منزل بتوانند درب را به راحتی باز نمایند.\nهمانطور که گفتیم، خرید قفل اثر انگشتی ارزان امروزه پر فروش و پرطرفدار است. این قفلها نیاز به کلید و یا کارت، رمز ندارند. پس دیگر دغدغه های نام برده شده برای افراد وجود ندارد. امنیت این نوع قفلها بسیار بالا است. در دسته ای پیشرفته ترین قفلها قرار گرفته اند. برای محیطهای کاری بسیار مناسب هستند. صاحبان مشاغل میتوانند. ورود و خروج کارمندان خود را کنترل کنند.\nاین قفلها مانعی برای ورود غیر مجاز افراد میباشد. و در برابر سرقت بسیار گزینه ای مناسبی برای امنیت است. علم و تکنولوژی امروزه در تمامی صنایع مختلف پیشرفت کرده است. در زمینه تولید قفل اثر انگشتی و دیجیتال نیز پیشرفتهای زیادی شده است. یکی از برترین ویژگی و مزایای این نوع قفلها این است. که اصلا قابل هک شدن و دستکاری شدن نیست.\nخرید قفل اثر انگشتی ارزان این امکان را دارد. اثر انگشت 100 الی 200 نفر را میتوان در آن ذخیره ساخت. پس برای محیطهای کاری بسیار مناسب است. برای منازل نیز کاربرد فراوانی دارد. دیگر افراد ساکن در خانه مشکلات پشت در ماندن را ندارند. میتواند با خیالی آسوده به مسافرت بروند. این قفلها بسیار هوشمند و کاربردی هستند.\nویژگیهای قفل اثر انگشتی\nاگر فردی رمز قفل را نداند، و بیش از سه بار رمز اشتباه وارد کند. آلارمهای هشدار قفل به صدا در می آیند.\nوجود یک آلارم هشدار دهنده. برای زمانی که درجه حرارت بسیار بالا است. یا ساختمان دچار آتش سوزی شده است.\nیکی از مزیتهای این قفلها وجود سیستم ضد شوک است. برخی از سارقین ولتاژ بالا از برق را وارد قفل میکنند. تا شوک واردشود و قفل باز شود. اما این سیستم مانع این کار میشود.\nسیستم حریم خصوص\nزمانی که این سیستم فعال شود. هیچ فردی نمتواند وارد خانه شود و با خارج شود. تا زمانی که سیستم غیر فعال شود.\nیکی از برترین ویژگیهای خرید قفل اثر انگشتی ارزان این است. که میتوان سیستم قفل کودک را نام برد. برای محافظت از کودان در برابر آسیبهای محیط بیرون از خانه\nبرای خرید هر نوع قفل هوشمند، قفل کارتی، قفل دیجیتال میتوانید. به فروشگاه هوشمندی مراجعه نمایید. برای برقراری ارتباط با کارشناسان و مشاوران ما میتوانید. از طریق راههای ارتباطی با ما د رارتباط باشید.\nبرای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خرید قفل اثر انگشتی ارزان بر روی این لینک کلیک نمایید.\nمرتضی مجیدی بهمن 1, 1400\nقبلیخرید دستگیره دیجیتال\nبعدیخرید قفل کارتی


سرویس سئو و بهینه سازی وب سایت - استفاده از یک مدل همبستگی جدید برای پیش بینی رتبه های آینده با صفحه صفحه s\nسرویس سئو و بهینه سازی وب سایت - استفاده از یک مدل همبستگی جدید برای پیش بینی رتبه های آینده با صفحه صفحه\nمطالعات همبستگی سالها است که بخشی از جامعه بهینه سازی موتور جستجو است. هر بار که یک مطالعه جدید منتشر می شود ، به نظر می رسد گروه های مختلف روزانه به طرز جادویی از کار چوب بیرون می آیند تا چیزی را که از آمار دبیرستان ها به خاطر می آورند یادآوری کنند - که "همبستگی به معنای علیت" نیست. آنها البته در اعتراضات خود حق با هم هستند و به اعتقاد آنها ، تعداد تاسف بارها به نظر می رسد که افرادی که مطالعات همبستگی را انجام می دهند ، این غفلت ساده را فراموش کرده اند.\nما یک نتیجه جستجو جمع می کنیم. سپس نتایج را بر اساس معیارهای مختلف مانند تعداد پیوندها سفارش می دهیم. سرانجام ، ما سفارشات نتایج جستجوی اصلی را با نتایج حاصل از معیارهای مختلف مقایسه می کنیم. هرچه نزدیک تر باشند ، همبستگی بین این دو بیشتر می شود.\nگفته می شود ، مطالعات همبستگی صرفاً بی ثمر نیستند زیرا آنها لزوماً از روابط علّی پرده نمی گیرند (یعنی: عوامل واقعی رتبه بندی). آنچه مطالعات همبستگی را کشف یا تأیید می کند ، همبستگی است .\nهمبستگی ها به سادگی اندازه گیری هایی هستند که برخی از رابطه ها را با متغیر مستقل (در این مورد ، ترتیب نتایج جستجو در یک صفحه) به اشتراک می گذارند. به عنوان مثال ، ما می دانیم که تعداد بک لینک ارتباطی با مرتبه درجه دارد. ما همچنین می دانیم که سهام اجتماعی ارتباطی با مرتبه درجه ای دارد.\nمطالعات همبستگی همچنین جهت ما را به ما می دهد. به عنوان مثال ، فروش بستنی با درجه حرارت همبستگی مثبت دارد و ژاکت های زمستانی همبستگی منفی با دما دارند - یعنی وقتی دما بالا می رود ، فروش بستنی بالا می رود اما فروش ژاکت های زمستانی پایین می رود.\nسرانجام ، مطالعات همبستگی می تواند به ما در رد کردن عوامل رتبه بندی پیشنهادی کمک کند. این اغلب نادیده گرفته می شود ، اما این یک بخش فوق العاده مهم از مطالعات همبستگی است. تحقیقاتی که نتیجه منفی را ارائه می دهند ، غالباً به همان اندازه تحقیق ارزشمند هستند که نتیجه مثبتی می دهند. ما با استفاده از مطالعات همبستگی توانسته ایم انواع بسیاری از عوامل بالقوه - مانند تراکم کلمات کلیدی و برچسب متا کلمات کلیدی را رد کنیم.\nمتأسفانه ، ارزش مطالعات همبستگی تمایل به پایان دارد. به طور خاص ، ما هنوز می خواهیم بدانیم که آیا این همبستگی باعث رتبه بندی می شود یا مبهم است . Spurious فقط یک کلمه صدایی دلپذیر برای "دروغ" یا "جعلی" است. یک مثال خوب از روابط فریبنده این است که فروش بستنی باعث افزایش غرق شدن می شود. در واقعیت ، گرمای تابستان هم فروش بستنی را افزایش می دهد و هم افرادی که برای شنا می روند. شنا بیشتر به معنی غرق شدن بیشتر است. بنابراین در حالی که فروش بستنی ارتباط غرق شدن است ، طعن آور است. این باعث غرق شدن نمی شود.\nچگونه ممکن است ما به اختلاف بین روابط علی و توهین آمیز بپردازیم؟ یک چیز ما می دانیم که یک علت قبل از تأثیر آن اتفاق می افتد ، به این معنی که یک متغیر علّی باید یک تغییر آینده را پیش بینی کند. این پایه ای است که من مدل زیر را ساختم.\nیک مدل جایگزین برای مطالعات همبستگی\nمن یک روش متناوب برای انجام مطالعات همبستگی پیشنهاد می کنم. به جای اندازه گیری ارتباط بین یک عامل (مانند پیوندها یا سهام) و SERP ، می توان ارتباط بین یک عامل و تغییرات در SERP را در طول زمان اندازه گیری کرد.\nروند کار به این صورت انجام می شود:\nجمع آوری SERP در روز 1\nتعداد پیوندها را برای هر URL از آن SERP جمع آوری کنید\nبه دنبال هر جفت URL ای باشید که با توجه به پیوندها از دسترس خارج باشد. به عنوان مثال ، اگر موقعیت 2 لینکهای کمتری نسبت به موقعیت 3 دارد\nآن ناهنجاری را ضبط کنید\n14 روز بعد همان SERP را جمع کنید\nاگر ناهنجاری اصلاح شده است را ثبت کنید (به عنوان مثال: موقعیت 3 اکنون خارج از موقعیت 2 است)\nتکرار در سراسر ده هزار کلمه کلیدی و تست عوامل مختلف (بک لینک ، سهام اجتماعی و غیره)\nبنابراین مزایای این روش چیست؟ با نگاهی به تغییر در طول زمان ، می توانیم ببینیم که آیا عامل رتبه بندی (همبستگی) یک ویژگی پیشرو یا عقب مانده است. از آنجا که بعد از تغییر رتبه بندی ، یک ویژگی عقب افتاده به طور خودکار می تواند به عنوان علت رد شود. یک عامل برجسته می تواند یک عامل علّی باشد اگرچه ممکن است به دلایل دیگر توهین آمیز باشد.\nما یک نتیجه جستجو جمع می کنیم. ما ثبت می کنیم که نتیجه جستجو با پیش بینی های متغیر خاص (مانند پیوندها یا سهام اجتماعی) متفاوت است. سپس 2 هفته بعد همان نتیجه جستجو را جمع می کنیم تا ببینیم موتور جستجو نتایج خارج از سفارش را اصلاح کرده است یا خیر.\nبه دنبال این روش ، ما 3 همبستگی مشترک مختلف تولید شده توسط مطالعات عوامل رتبه بندی را آزمایش کردیم: سهام فیس بوک ، تعداد دامنه های پیوند دهنده ریشه و صفحه صفحه. اولین قدم شامل جمع آوری 10،000 SERP از کلمات کلیدی به طور تصادفی انتخاب شده در گروه جستجوگر کلمات کلیدی ما است. ما سپس فیس بوک سهام ، دامنه های پیوند دهنده Root و صفحه صفحه را برای هر URL ضبط کردیم. ما به هر نمونه اشاره کردیم که در آن 2 URL مجاور (مانند موقعیتهای 2 و 3 یا 7 و 8) با توجه به ترتیب مورد انتظار پیش بینی شده توسط عامل همبستگی ، چرخانده شدند. به عنوان مثال ، اگر موقعیت # 2 دارای 30 سهم بود در حالی که جایگاه شماره 3 50 سهام داشت ، ما به آن جفت اشاره کردیم. انتظار دارید که این صفحه با سهام moer از صفحه‌ای با تعداد کمتر برخوردار باشد. سرانجام ، 2 هفته بعد ، ما همان SERP ها را ضبط کردیم و درصد دفعاتی را که گوگل مجدداً جفت آدرس اینترنتی را ترتیب داد تا با همبستگی پیش بینی شده ، مرتب شود ، شناسایی کردیم. ما همچنین جفت URL های URL را به طور تصادفی انتخاب کردیم تا به این ترتیب درصد ابتدایی احتمال اینکه هر 2 آدرس اینترنتی مجاور موقعیت را تغییر دهد ، بدست آوریم. در اینجا نتایج ...\nتوجه به این نکته بسیار مهم است که انتظار می رود یک عامل برجسته در تجزیه و تحلیل مانند این به شدت ظاهر شود. اگرچه روش آزمایشی سالم است ، اما به عنوان عاملی که آینده را پیش بینی می کند ساده نیست - فرض بر این است که در بعضی موارد قبل از گوگل از یک عامل مطلع خواهیم شد. فرض اساسی این است که در برخی موارد قبل از Googlebot قبل ، یک عامل رتبه بندی (مانند افزایش پیوندها یا سهام اجتماعی) را شاهد بوده ایم و این که در دوره 2 هفته ای ، گوگل نتایج صحیح سفارش داده شده را می گیرد و تصحیح می کند. همانطور که انتظار دارید ، این یک موقعیت نادر است ، زیرا گوگل سریعتر از هر کس دیگر وب را خز می کند. با این حال ، با تعداد کافی از مشاهدات ، باید بتوانیم از نظر آماری اختلاف معنی داری بین نتایج عقب افتاده و پیشرو مشاهده کنیم. با این وجود ، این متدولوژی تنها هنگامی عامل را تشخیص می دهد که Moz Link Explorer عامل مربوطه را قبل از Google کشف کرده است .\nعامل درصد اصلاح شده است P-Value 95٪ حداقل حداکثر 95٪\nکنترل 18.93٪ 0\nسهام فیس بوک برای PA کنترل می شود 18.31٪ 0.00001 -0.6849 -0.5551\nدامنه های مرتبط با ریشه 20.58٪ 0.00001 0.016268 0.016732\nصفحه صفحه 20.98٪ 0.00001 0.026202 0.026398\nبه منظور ایجاد یک کنترل ، ما جفت های URL مجاور را به طور تصادفی در اولین مجموعه SERP انتخاب کردیم و احتمال اینکه دوم در مجموعه SERP نهایی باشد از این بالاتر است. تقریباً 18.93٪ از وقتها که URL رتبه بدتری را به دست آورد ، بر URL بهتر رتبه بندی پیشی می گیرد. با تنظیم این کنترل ، می توانیم تعیین کنیم که آیا هر یک از همبستگی های بالقوه عوامل اصلی هستند - یعنی می گویند که آنها علل بالقوه بهبود رتبه هستند زیرا آنها بهتر تغییرات آینده را نسبت به یک انتخاب تصادفی پیش بینی می کنند.\nفیس بوک سهام بدترین سه متغیر آزمایش شده را انجام داد. سهام Facebook در واقع بدتر از تصادفی عمل کرده است (18/18٪ در مقابل 18.93٪) ، به این معنی که جفت های تصادفی انتخاب شده احتمال تغییر نسبت به مواردی که سهام دوم بیشتر از دسته اول است ، تغییر می کنند. این امر کاملاً تعجب آور نیست زیرا اجماع عمومی صنعت مبنی بر اینکه علائم اجتماعی عوامل تاخیری را به همراه دارند ، تعجب آور نیست - یعنی می گویند که ترافیک از رتبه های بالاتر ، سهام اجتماعی بالاتری را به دنبال دارد ، نه سهام اجتماعی منجر به رتبه های بالاتر می شود. متعاقباً ، ما انتظار داریم که قبل از اینکه شاهد افزایش سهام اجتماعی باشیم ، رتبه بندی را تغییر دهیم.\nشمارش دامنه پیوند ریشه خام بسیار بهتر از سهام و کنترل در 20.5٪ پوند انجام شد. همانطور که قبلاً هم اشاره کردم ، این نوع تحلیل بسیار ظریف است زیرا تنها هنگامی که یک عامل عامل اصلی باشد شناسایی می شود و Moz Link Explorer عامل مربوطه را قبل از گوگل کشف کرده است . با این وجود ، این نتیجه با مقدار P <0.0001 و فاصله اطمینان 95٪ آماری معنی دار بود که RLDs تغییرات رتبه بندی آینده را در حدود 1.5٪ بیشتر از تصادفی پیش بینی می کند.\nتاکنون ، بالاترین عامل عملکردی صفحه قدرت بود. در 21.5، ، PA به طور صحیح تغییرات در SERPs 2.6 better بهتر از تصادفی پیش بینی کرد. این یک نشانه قوی از یک عامل پیشرو است ، تا حد زیادی نسبت به سهام سهام اجتماعی بهتر عمل می کند و بهتر از معیارهای پیش بینی کننده متریک خام ، دامنه های پیوند دهنده ریشه است. این شگفت آور نیست. صفحه قدرت برای پیش بینی رتبه بندی ساخته شده است ، بنابراین باید انتظار داشته باشیم که در تعیین زمان تغییر مکان در رتبه بندی از معیارهای خام بهتر عمل کند. حال این بدان معنا نیست که گوگل از Moz Page Authority برای رتبه بندی سایتها استفاده می کند ، بلکه این است که Moz Page Authority تقریب خوبی برای معیارهای پیوندی است که گوگل برای تعیین سایت های رتبه بندی از آن استفاده می کند.\nبسیاری از طرح های آزمایشی مختلفی وجود دارد که می توانیم از آنها برای بهبود تحقیقات در سراسر صنعت استفاده کنیم ، و این تنها یکی از روش هایی است که می تواند به ما کمک کند تا اختلافات بین عوامل رتبه بندی علی و روابط همبستگی را رها کنیم. طراحی آزمایشی نیازی به تفصیل ندارد و آمار برای تعیین قابلیت اطمینان نیازی به لبه گیری ندارد. در حالی که یادگیری ماشین وعده های زیادی را برای بهبود مدل های پیش بینی کننده ما ارائه می دهد ، آمار ساده می تواند هنگام ایجاد اصول ، این ترفند را انجام دهد.\nحالا ، از آنجا خارج شوید و تحقیقات بسیار خوبی را انجام دهید!\nدرباره rjonesx. -\nمن دانشمند اصلی جستجو در موز هستم. من 3 دختر شگفت انگیز کلارن ، آون و الیس ، یک همسر غیرقابل مقایسه مورگان ، و یک زن مسیحی دموکرات دارم که اغلب نمی داند چه موقع دهان خود را ببندد :-)


من احساس گناه در مورد اینکه صاحب خانه زمانی که دوستان من بودند – المنتور سایت\nمن احساس گناه در مورد اینکه صاحب خانه زمانی که دوستان من بودند\nشریک زندگی من و من خریداری شده ما اولین صفحه اصلی که در زمانی که ما در اواسط 20s. اگر چه 20s خود را دارد کاملا قابل قبول زمان شروع به فکر کردن در مورد خرید یک خانه نبود رایج در دایره اجتماعی و ما اولین کسانی بودند که از دوستان ما برای تبدیل شدن به صاحب خانه.\nوجود دارد هیچ قوانین فدرال حفاظت از LGBTQ مردم از مسکن تبعیض و حتی در حال حاضر ما در اواسط 30s بسیاری از دوستان ما هنوز هم قادر به خرید خانه های خود را. یک روز می رود که من سپاسگزار برای امتیاز دسترسی و فرصت هایی که اجازه داده اند شریک زندگی من و من به خرید یک خانه از خود ما است. اما این بدان معنا نیست که من احساس گناه در مورد آن.\nآن را عجیب و غریب به فکر می کنم من احساس گناه در مورد چیزی رویای من از تمام زندگی من است. مالکیت خانه است به خصوص معنی دار به من چون زمانی که من 17 سال من دور از من سوء استفاده در دوران کودکی در خانه و صرف چهار سال بعد از زندگی من تندرست از اجاره اتاق به پانک زیرزمین خانه به خانه کوچک زیستن (قبل از آنها بودند, مرسوم, مد روز, من باید اضافه کنید). چون من از نزدیک می دانم که چه مسکن و بی ثباتی است به خانه خود من است که واقعا یک رویا به حقیقت می پیوندند.\nهنگامی که شریک زندگی من و من ما به خانه اول من این چنگال گناه—من می دانستم که نه هر کس قادر خواهد بود برای رسیدن به این نوع از ایمنی و امنیت من تا به حال به خصوص دیگر LGBTQ مردم است.\nخوشبختانه من قادر به از طریق این “مالکیت خانه و گناه” با ایجاد یک قیاس برای مالکیت خانه. من فکر می کنم از آن را مانند که هواپیما ایمنی هشدار در مورد قرار دادن ماسک خود را در اول قبل از کمک به دیگران. شریک زندگی من و من می تواند اولویت بندی ثبات و امنیت خانواده ما برای اولین بار در این مورد با تبدیل شدن به صاحب خانه—و تنها پس از آن ما قادر به کمک به دیگران در جامعه ما است. پذیرش که مراقبت از خودم نبود شکست دوستان من کلیدی بود برای من در غلبه بر احساس گناه در مورد داشتن یک پرداخت وام مسکن به جای اجاره به علت در هر ماه است.\n“بسیاری از زنان انجام گناه در مورد انجام و مالی” توضیح می دهد که بوله Sokunbi خبره مالی آموزش و پرورش مربی متخصص پول و بنیانگذار دختر باهوش امور مالی. او ساخته شده است کسب و کار خود را در اطراف کمک به زنان خندق بدهی صرفه جویی در پول و ایجاد ثروت است.\n“اما زمانی که شما در رسیدن به ثبات مالی شما می توانید زندگی خود را از لحاظ تضمین آینده خود و خانواده خود را به کمک به دیگران در جامعه خود را” Sokunbi می گوید.\nقادر به خرید خانه شده است و در نتیجه شانس و امتیاز بلکه یک مقدار زیادی از کار سخت و صرفه جویی در پول. هنوز هم می توان آن را بی دست و پا زمانی که این موضوع می آید و این احساس خنده دار برای برگزاری سریع به اهداف مالی خود را از صرفه جویی در خانه خود را هنگامی که دوستان شما در حال بیرون رفتن برای شام و یا حوادث هر شب این هفته. خوشبختانه شریک زندگی من و من در تراز وسط قرار دارد در اولویت های ما اما این ضعف باعث می شود همه چیز از همه بیشتر به چالش کشیدن برای کسانی که در جوامع به حاشیه رانده شده برای رسیدن به ظاهر دست نیافتنی هدف مانند مالکیت خانه.\nحتی پس از در نظر گرفتن غوطه به مالکیت خانه demystified این روند برای برخی از دوستان ما و الهام بخش آنها را به آن را در نظر بگیرید. من از سال قادر به بازگشت که در آن من می توانم و من شروع به احساس امن و پایدار در چندین حواس از این کلمات. ریختن که حس مالکیت خانه شرم می توانید زمان اما آن را یکی دیگر از هدف ارزش رسیدن به.


سناتور کورکر: اجرای سفت و سخت برجام احتمالا باعث می‌شود ایران آن را به هم بزند\n[26 Jul 2017] [ ]\nسناتور باب کورکر، رییس جمهوری‌خواه کمیته روابط خارجی سنای آمریکا، روز چهارشنبه چهارم تیرماه گفته است به زودی طرح تحریم‌های ایران و روسیه در سنا تصویب خواهد شد. وی همچنین می گوید، اجرای سفت و سخت توافق هسته‌ای با ایران احتمالا باعث خواهد شد که تهران تعهداتش را انجام ندهد و آن را نقض کند.\nسناتور باب کورکر در گفت‌و‌گو با دیوید ایگناشس، از روزنامه واشینگتن پست، گفته است: طرح تحریمی علیه ایران و روسیه با حذف بخش کره شمالی خیلی زود در سنا تصویب خواهد شد و ما بعدا در خصوص تحریم های کره شمالی با مجلس نمایندگان مذاکره خواهیم کرد.\nمجلس نمایندگان آمریکا روز سه شنبه سوم مرداد به اتفاق آرا طرح تحریم های ایران، روسیه و کره شمالی را با ۴۱۹ رای موافق در مقابل سه رای مخالف تصویب کرد.\nوی در ادامه به رویکرد در قبال توافق هسته ای با ایران اشاره کرده و گفته است: از روزی که توافق (بین ایران و شش قدرت جهانی) حاصل شد ما تمام اهرم‌های فشار و نفوذ خود را از دست دادیم.\nبر اساس برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) که تیرماه سال ۹۴ بین ایران و شش قدرت جهانی توافق شد، ایران بسیاری از فعالیت‌های هسته‌ایش را تعطیل کرد و تحریم‌های بین‌المللی هسته‌ای علیه آن نیز معلق یا برداشته شدند.\nاین سناتور جمهوریخواه در ادامه گفته است، ایران توافق هسته‌ای را اجرا می‌کند فقط برخی تخلفات فنی انجام می دهد و گاهی هم آن را به طور کامل اجرا می‌کند.\nوی با اشاره به طرح تحریمی تازه علیه فعالیت‌های ایران در کنگره گفته است: متاسفانه توافق هسته‌ای با ایران محور سیاست باراک اوباما در خاورمیانه بود و این زمینه ساز مشکلات فراوانی در منطقه شده است که ما اکنون داریم تلاش می‌کنیم (با اقدامات کنونی) تعادل را بازگردانیم. بنابراین ما با این فعالیت ها مقابله می‌کنیم.\nرییس جمهوری‌خواه کمیته روابط خارجی سنا همچنین گفته است، زمانی می‌توان توافق هسته‌ای را پاره کرد که کشورهای متحد با ما در این زمینه همراه باشند.\nدونالد ترامپ، رییس‌جمهوری آمریکا در جریان رقابت‌های انتخاباتی سال ۲۰۱۶ از منتقدان سرسخت توافق دولت باراک اوباما با ایران بود و گفته بود اگر به قدرت برسد این توافق را پاره خواهد کرد.\nوی در مارس سال ۲۰۱۶ در نشست آیپک، لابی اسرائیل در آمریکا، گفت: «نخستین اولویت من پاره کردن این توافق فاجعه‌بار با ایران است».\nاجرای سفت و سخت برجام\nباب کورکر در بخش دیگری از این مصاحبه اضافه کرده است که می‌بایست توافق هسته‌ای را به صورت سفت و سخت اجرا کرد و ایران اکنون موظف است آن را اجرا کند. می‌دانم اکنون ما خواهان دسترسی به تاسیسات مختلفی در ایران هستیم.\nسناتور باب کورکر می گوید درصورتی که ایران اجازه دسترسی به این تاسیسات را ندهد انگاه فرصت لازم فراهم خواهد شد.\nرئیس کمیته روابط خارجی سنای آمریکا تاکید کرده است، آنچه شما می‌خواهید این است که ایران توافق هسته‌ای را به هم بزند. آمریکا نباید برهم زننده توافق هسته‌ای باشد چرا که ما به متحدانمان نیاز داریم.\nسناتور باب کورکر گفته است توافق هسته‌ای با ایران پیامدهای منطقه‌ای دارد چرا که کشورهای سنی منطقه نیز خواهان غنی سازی اورانیوم هستند.\nوی همچنین تصریح کرده است رکس تیلرسون، وزیر امور خارجه آمریکا نیز خواهان مذاکره برای پایان دادن به غنی سازی اورانیوم توسط ایران است.\nرئیس کمیته روابط خارجی سنای آمریکا هشدار داده است که نباید بدون برنامه و راهبردی مشخص در صدد لغو توافق هسته‌ای بود که چرا مشکل تازه‌ای را برای آمریکا ایجاد کند.\nباب کورکر گفته است: این توافق می‌بایست از نو مورد مذاکره قرار بگیرد، چه زمانی باید این کار را انجام داد، زمانی که می‌توانید نتیجه مشخص راهبردی از آن به دست آورد و متحدان خودمان را نیز همراه داشته باشیم. اگر ما توافق هسته‌ای را خیلی سفت و سخت اجرا کنیم و خواستار همکاری (ایران) بشویم، احتمالا این ایران است که به آن پایبند نخواهد بود، آنگاه آن‌ها هستند که توافق را برهم زده‌اند.\nدر حالی باب کورکر خواهان اجرای سفت سخت توافق هسته ای با ایران شده است که دونالد ترامپ، روز گذشته هشدار داد: اگر تائید شود که ایران به توافق [اتمی] پایبند نبوده، این مشکلات بسیار بزرگی برای آنها خواهد بود.\nرئیس‌جمهوری آمریکا گفته بود ایران بعدااز توافق هسته ای «جسورتر» شده است، اما «این چیزی نیست که به همین شکل ادامه پیدا کند».


گام جدی دولت روسیه برای افزایش صادرات دانه سویا به چین - مقاومتی نیوز\nدرپی کاهش واردات چین از آمریکا\nگام جدی دولت روسیه برای افزایش صادرات دانه سویا به چین\nشناسه خبر: ۹۱۴۵۰ ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۵:۲۶ دسته : حمایت از کشاورزی, غذا و کشاورزی, گزارش خارجی کارشناس: مهدی سروی\nدرپی جنگ تجاری، دولت چین میزان واردات دانه سویا از آمریکا را کاهش دادده است. دولت روسیه نیز قصد دارد به منظور تامین بخشی از نیاز مصرفی چین، اقدام به افزایش تولید و صادرات دانه سویا به این کشور نماید. به همین منظور مذاکراتی میان وزیر کشاورزی روسیه و مدیران شرکت بازرگانی چینی COFCO انجام گرفت و در نهایت مقرر شد دولت چین بخشی از نیاز روغن مصرفی و دانه سویا خود را از طریق روسیه تامین کند.\nبه گزارش مقاومتی نیوز چین پرجمعیت ترین کشور جهان تا پیش از شروع جنگ تجاری با آمریکا بخش قابل توجهی از نیاز غذایی خود را از طریق کشاورزان آمریکایی تامین می کرد. با اینحال مقامات این کشور بعد از مشکلات تجاری پیش آمده، اقدامات مختلفی را برای کاهش واردات از آمریکا در دستور کار قرار دادند.\nدانه سویا یکی از محصولات پراهمیت در جنگ تجاری چین و آمریکا است. این محصول زراعی جز دانه های روغنی به حساب می آید و در صنایع داخلی چین از جایگاه ویژه ای برخوردار است. آمریکا و برزیل دو کشور تامین کننده بزرگترین مصرف کننده دانه سویا در جهان هستند.\nنیاز مصرفی دانه سویا در چین بیش از ۱۰۰ میلیون تن در سال است که نزدیک به ۹۰ میلیون تن آن از طریق واردات و مابقی از طریق تولیدات داخلی تامین می شود. کشاورزان چینی در سال گذشته حدود ۱۴ میلیون تن دانه سویا تولید کردند.\nاقدامات مهم چین در کاهش واردات دانه سویا از آمریکا\nدولت چین سال گذشته به منظور مدیریت نیاز مصرفی دانه سویا اقدام به استفاده از ۳ راه حل جایگزین برای کاهش واردات این محصول از آمریکا کرد. استفاده از محصولات جایگزین سویا، کاهش مصرف و کاهش مصرف از دیگر کشورها از جمله این راهکارها بود.\nبررسی ها نشان می دهد میزان واردات دانه سویای چین پس از اجرای سیاست های جدید حدود ۷ میلیون تن کاهش یافته است. همچنین واردات سویای چین از آمریکا نیز بیش از ۱۶ میلیون تن کاهش پیدا کرد تا خسارت جبران ناپذیری به بخش کشاورزی آمریکا وارد شود.\nاز سویی دیگر بسیاری از کشورهای تولیدکننده دانه سویا نظیر برزیل، اوکراین، کانادا، آرژانتین و هند از شرایط به وجود آمده برای چین و آمریکا استفاده کرده و اقدامات مختلفی را برای افزایش صادرات سویا به چین انجام دادند. به نحوی که میزان صادرات دانه سویا از برزیل به چین بیش از ۱۶ میلیون تن افزایش یافت.\nآبان ماه سال گذشته دولت روسیه نیز برای افزایش صادرات محصولات کشاورزی به چین با اعزام هیات تجاری به سرپرستی دیمیتری مدودف اقدام به بررسی شرایط تجارت با این کشور کرد. همکاری در زمینه تجارت دانه و روغن سویا یکی از موضوعات مهم در این سفر تجاری بود.\nبررسی ها نشان می دهد تولید دانه سویا در روسیه طی ۱۰ سال گذشته افزایش یافته است و در پایان سال گذشته میلادی به حدود ۴ میلیون تن رسیده است و انتظار می رود در صورت توافق با چینی ها میزان تولید آن با شدت بیشتری افزایش یابد تا بخش بیشتری از نیاز وارداتی چین را پوشش دهد.\nدر حال حاضر روسیه حدود ۷۰۰ هزار تن از سویاهای تولیدی خود را به دیگر کشورها صادر می کند و قصد دارد در آینده ای نزدیک میزان تجارت این محصول پر ارزش را افزایش دهد.\nبرنامه دولت روسیه برای افزایش تولید دانه سویا پس از توافق با چین\nاخیرا با سفر هیات تجاری از چین به روسیه برای شرکت در کنفرانس اقتصادی سن پترزبورگ نیز مذاکرات طرفین برای افزایش تجارت دانه سویا میان دو کشور ادامه یافت. به همین منظور وزیر کشاورزی روسیه با شرکت بازرگانی چینی COFCO دیدار و مذاکراتی انجام داد.\nبر اساس اعلام مسئولین چینی با توجه به زمان بر بودن افزایش تولید دانه سویا در روسیه، شرکت بازرگانی COFCO در نظر دارد تا از ظرفیت تولید روغن در روسیه نیز استفاده کند. بررسی ها نشان می دهد دولت روسیه می تواند تا ۳ میلیون تن از نیاز مصرفی روغن چین را تامین کند.\nبا توجه به مذاکرات تجاری صورت گرفته میان دولت های چین و روسیه در خصوص تولید و صادرات دانه سویا، به نظر می رسد چنانچه روس ها بتوانند میزان تولید سویای خود را افزایش دهند، به راحتی وارد بازار چین خواهند شد. از آنجایی که حمایت از کشاورزی یکی از سیاست های مهم دولت روسیه به شمار می رود بنابراین می توان انتظار داشت که کشاورزان روسی قادر به افزایش تولید دانه سویا برای صادرات به چین در کوتاه مدت خواهند بود.\nای پی کا اینفرم yon.ir/tCkbf\n۰۲ مهر ۱۳۹۸ - ۱۳:۵۳\nاین شرکت در زمینه نقل و انتقال کالا بصورت هوایی و دریایی در هر نقطه از چین کارگو شما رو به ایران و یا سایر کشورها ارسال مینماید.\nضمنا در خصوص واردات اقلام به چین امور مربوط به ترخیص گمرکی، انبارداری و حمل را نیز انجام میدهیم.\nADD:Room 1302, Tower B, UNICENTER, Xinhu Road, Baoan District, Shenzhen, Guangdong, China.\nنرخ مالیات بر خانه های خالی باید بازدارنده باشد


تابلو وکیوم مقرون به صرفه و جذاب – تابلو سازی پاسارگاد\nتابلو وکیوم مقرون به صرفه و جذاب\nتابلو های تبلیغاتی در مدل ها و طرح های مختلفی تولید می شوند. اما یکی از تابلو های زیبا و جذاب که در این حرفه طراحی و ساخته می شود، تابلو وکیوم است. می توانیم بگوییم جذابیت این نوع تابلو تبلیغاتی منجر شده است تا به عنوان رقیب سرسختی برای تابلو های چلنیوم به شمار رود.\nاین نوع تابلو های تبلیغاتی به دلیل نوردهی و تنوع رنگی بالا بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. می توانیم بگوییم نوع طراحی و ساخت تابلو وکیوم بسیار ساده است. این تابلو ها در اصل از خانواده تابلو های پلاستیک به شمار می روند.\nبا حرارت دهی پلاستیک، شکل وکیوم به خود می گیرد. می توان تابلو وکیوم را به صورت سه بعدی طراحی و اجرا نماییم. جذابیت این دسته از تابلو های تبلیغاتی منجر شده است تا به عنوان یکی از محبوب ترین مدل های تابلو در میان مردم شناخته شود.\nنمونه تابلوهای وکیوم ساخته شده در تابلوسازی پاسارگاد را در صفحه ” تابلو وکیوم ” ببینید.\nروش ساخت و تهیه تابلو وکیوم\nاصولا برای ساخت پلاستیک مورد نیاز تابلو های وکیوم از خلاء های تشکیل شده در ترموفرمینگ ها استفاده می شود. ورقه های پلاستیکی را بر روی حرارت قرار می دهند، پس از آن با ورق پلکسی روی قالب را می پوشانند. این خلاء که در درون قالب به وجود می آید حروف مورد نیاز برای تابلو وکیوم را می سازد.\nبه همین روش می توان به راحتی تمامی حروف تابلو وکیوم را ساخت و در تابلو سازی مورد استفاده قرار داد. تابلو سازی های حرفه ای به روش های مختلفی قادر هستند عمق حروف وکیوم را تغییر دهند. برای این کار نیاز به تجربه و دقت بسیاری است.\nتمامی تابلو ساز هایی که در شرکت تابلو سازی پاسارگاد فعالیت می کنند، از تجربه بالایی در زمینه طراحی و تولید تابلو وکیوم برخوردار هستند. از این رو شما با هر میزان قطری که نیاز داشته باشید می توانید حروف تابلو خود را سفارش دهید.\nبرای ایجاد خلاء در حروف تابلو وکیوم می توان از موارد بسیاری استفاده نمود مثلا استفاده از گرمانرم برای ایجاد این خلاء بسیار متداول است. از میان این گرمانرم ها استفاده از گرما نرم پلاستیکی پلی استایرن از محبوبیت بالاتری برخوردار است.\nدرست است که استفاده از خلاء در سطح های پایین برای قالب سازی تابلو های تبلیغاتی حروف برجسته بسیار متداول است، اما این روش معایب خاص خود را دارد. مثلا ممکن است در زمان تشکیل خلا< برای ساخت حروف تابلو وکیوم رطوبت درون حروف جذب شود. این مسئله می تواند حباب های ریزی را در درون لایه های پلاستیک به وجود آورد. هم از نظر ظاهری این حروف را بد جلوه دهد، هم از نظر مقاومتی کاهش پیدا کند. از این رو برای ساخت حروف تابلو وکیوم باید به طور مداوم حروف را کنترل نمود. اجزای تشکیل دهنده تابلو های برجسته وکیوم اصولا برای ساخت انواع تابلو های تبلیغاتی نیاز به برخی تجهیزات داریم. تابلو های وکیوم نیز همچون دیگر تابلو ها، تجهیزات خاص خود را دارند. معمولا برای ساخت تابلو وکیوم اولین مسئله استفاده از ورق هایی است که باید برای سطح تابلو مورد استفاده قرار گیرد. این ورق ها به انتخاب مشتری با پلکسی گلاس هستند یا پلاستیک. دومین مسئله لبه حروف برجسته در تابلو وکیوم ها می باشند. این لبه ها یا سطح های کناری حروف برجسته معمولا از متریال هایی همچون استیل، چلنیوم، پلاستیک یا فلز ساخته می شوند. در انتها نیز ورق مورد نیاز برای سطح زیرین تابلو وکیوم می باشد. معمولا برای این سطح از ورق های PVC استفاده می شود. ورق هایی که زیبایی تابلو های سه بعدی وکیوم را بیشتر می کنند. انواع قالب های مورد استفاده در تابلو های وکیوم اصولا از سه دسته قالب برای ساخت حروف برجسته تابلو وکیوم استفاده می شود. اولین قالب ها، قالب های چوبی هستند. این قالب ها از هزینه کمتری برخوردار هستند. به همین دلیل بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. تابلو های وکیوم را می توان به راحتی تغییر یا اصلاح نمود. نوع دیگری از قالب های تابلو وکیوم، قالب های آلومینیومی هستند. برای استفاده از این قالب ها نیاز به چند تکه شمش آلومینیوم است. پس از آن از طریق دستگاه فرز و به وسیله طرحی که در نرم افزار اجرا می شود، حروف وکیوم شکل می گیرند. یکی دیگر از قالب هایی که برای طراحی و ساخت حروف برجسته تابلو وکیوم مورد استفاده قرار میگیرد، قالب های کامپوزیت هستند. درون این قالب ها از جنس رزین پر شده اند. رزین مایعی است که درون قالب های کامپوزیت ریخته می شود. پس از مدتی خشک و سر می شود، حروف وکیومی که از این قالب خارج می شود بسیار مقاوم هستند. بر روی تمامی این قالب ها پلکسی کشیده می شود. تا حروف برجسته برای تابلو وکیوم تولید شود. مزایای استفاده از تابلو های وکیوم تابلو های وکیوم نیز همچون دیگر تابلو های تبلیغاتی از مزایای بسیاری برخوردار هستند. شاید باید بگوییم حتی مزایا استفاده از تابلو وکیوم نسبت به دیگر تابلو ها بیشتر نیز می باشد. به راحتی می توان با استفاده از حروف وکیوم فرم ها و طرح های خاصی را ایجاد نمود. عمق تابلو وکیوم نسبت به تابلو های دیگر تبلیغاتی بیشتر است. می توان بر روی این حروف برجسته از نورپردازی های ترکیبی استفاده نمود. می توان با استفاده از حروف وکیوم به راحتی نیم دایره یا کره بر روی تابلو های تبلیغاتی ایجاد نمود. تابلو وکیوم از نظر مقاومت و استحکام برای هر شرایطی مناسب هستند. حروف برجسته وکیوم بسیار سبک و انعطاف پذیر هستند. به راحتی می توان حروف برجسته وکیوم را از هر زاویه ای مشاهده نمود. قیمت این نوع تابلو های تبلیغاتی نسبت به تابلو های دیگر مقرون به صرفه تر است. و… باید بگوییم تمامی این مزایای بیان شده منجر شده است تا تابلو وکیوم نیز در میان تابلو های تبلیغاتی از محبوبیت بالایی برخوردار شود. پلکسی هایی که در حین قالب گیری بر روی این حروف کشیده می شود، منجر می شود تا تابلو های وکیوم حالت سه بعدی به خود بگیرند. البته باید بگوییم همین مسئله منجر می شود تا ساخت تابلو وکیوم بسیار زمان بر باشد. زیرا به ظرافت و حساسیت بیشتری نیاز دارد. اگر تابلو تبلیغاتی شما توسط افراد متخصص و مجرب طراحی و ساخته شود، بدون تردید می تواند جلوه خاص تر و زیباتری داشته باشد. اگر بخواهیم برای این دسته از تابلو های تبلیغاتی قیمت مشخصی بیان نماییم، باید بگوییم ممکن نیست. زیرا همانطور که در مورد تابلو های دیگر بیان کردیم، قیمت ساخت تابلو های تبلیغاتی به عوامل بسیاری بستگی دارد. تا زمانی که این عوامل به صورت مجزا بررسی نشوند نمی توانیم قیمت ثابتی برای تابلویی بیان نماییم. اگر به دنبال تابلویی زیبا برای تبلیغات می گردید، سفارش تابلو وکیوم را به شما توصیه می کنیم. زیرا این تابلو ها حالت فانتزی داشته و از نظر جذابیت بسیار عالی هستند. می توانند به راحتی مشتری را به سمت خود جذب نموده و کسب و کار خود را رونق بخشید.\nhttps://tablosazi.com/wp-content/uploads/2021/08/First-Item.png 361 751 pasargad https://akropol.ir/pasargad/wp-content/uploads/2021/08/logo.png pasargad2021-09-13 07:24:252021-09-13 07:24:25تابلو وکیوم مقرون به صرفه و جذاب


کد خبر: ۱۹۹۲۲۴\n۳۱ شهريور ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۸\nپول‌نیوز - معاون نظارت و پایش محیط زیست استان تهران گفت: شاخص کیفیت هوای تهران با وجود افزایش نسبی تمام آلاینده جوی در شرایط سالم است.\nمحمد رستگاری روز چهارشنبه در گفت و گویی افزود: شاخص کیفیت هوای شهر تهران در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروز، با افزایش دو رقمی میزان غلظت میانگین آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون در حد سلامت بوده و بر روی عدد 83 قرار گرفت.\nوی گفت: در همین مدت میزان غلظت آلاینده های منواکسید کربن نیز از 32 به 34 و ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون نیز از 58 به 59 افزایش داشتند.\nرستگاری افزود: ایستگاه های شهرداری منطقه 4، شهرداری منطقه 15 و پارک شکوفه (منطقه 14) با شاخص اعداد 128، 115 و 114 آلوده ترین هوا را در 24 ساعت گذشته بین مناطق شهری تهران داشتند.\nمعاون نظارت و پایش اداره کل محیط زیست استان تهران گفت: ایستگاه های پونک، ژئوفیزیک و دانشگاه شهیدبهشتی در مناطق 5، 6 و 1 با شاخص اعداد 52، 53 و 54 سالم ترین نقاط جوی شهر تهران در این مدت بودند.\nبر این اساس معیار سطح اهمیت بهداشتی شاخص کیفیت هوا (AQI) به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 سالم ( زرد )(حدمجاز استاندارد سلامت)، 101 تا 150 ناسالم برای گروه حساس(نارنجی)، 151 تا 200 ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین شده است.\nلینک کوتاه: poolnews.ir/000ppI\nبرچسب ها: تهران ، آب و هوا


مدیرکل بیمه ایران مازندران\nنفود بیمه در جامعه باید بیشتر شود\nاختصاصی مازنی خبر : مدیرکل بیمه ایران در مازندران اظهار داشت : سیاست بیمه ایران خدمات رسانی مطلوب تر به مردم است.\n"بهرام دارائی" در گفتگو با خبرنگار "مازنی خبر" ، به نقش رسانه ها در افزایش نفوذ بیمه در جامعه اشاره کرد و افزود : نگاه امروز جامعه به رسانه ها متفاوت شده است زیرا ظهور فضای مجازی در حوزه رسانه ، سرعت اطلاع رسانی را افزایش و محدودیت های منطقه ای را از بین برده است.\nوی ادامه داد : جامعه ای آرامش دارد که یک خانواده از پزشک خانواده ، وکیل و بیمه بهره مند باشند.\nدارائی نفوذ بیمه در خانواده های ایرانی را پایین تر از میانگین جهانی دانست و افزود : بیمه ایران در سال اخیر روزانه حدود 280 میلیارد ریال در کشور و حدود 15 میلیارد ریال در استان مازندران به خسارت دیدگان ، خسارت پرداخت کرده است.\nمدیرکل بیمه ایران در مازندران ادامه داد : حادثه پلاسکو در کشور و طوفان شهریور سال 95 در مازندران از بزرگترین خسارت ها در سال های اخیر بوده است.\nدارائی با تاکید بر اینکه بیمه ایران 40 درصد از سهم بازار بیمه ای کشور را در اختیار دارد ، افزود : بیش از 400 نمایندگی بیمه ایران و 11 شعب رسیدگی به خسارت با بیش از 1200 کارمند در استان مازندران مشغول فعالیت هستند.\nوی تصریح کرد: ایران از لحاظ نفوذ بیمه در جامعه ، رتبه 56 در جهان و رتبه ششم را در خاورمیانه در اختیار دارد.\nمدیرکل بیمه ایران در مازندران با تاکید بر اینکه بیمه ایران آمادگی ارائه خدمات بهتر و مطلوب تر به مردم را دارد ، اظهار داشت : در جامعه از یک سو باید نگاه مثبت به صنعت بیمه ارتقا یابد و از سوی دیگر نگاه های غیرمنصفانه به این صنعت و کارمندان آن باید کاهش یابد.\nبه گزارش مازنی خبر ، دارائی تصریح کرد: بیمه ایران در حوزه ی بیمه عمر رتبه اول را در بین شرکت های بیمه ای در اختیار دارد.\nبازدید کد خبر: 16979\nمحتوای بیشتر در این بخش: « استاندار مازندران\tنصرالله دریابیگی »


صفحه اصلی / خانه و خانواده / آشپزی / طرزتهیه۳ نوشیدنی خوشمزه برای روز های گرم تابستان !\nطرزتهیه۳ نوشیدنی خوشمزه برای روز های گرم تابستان !\n۱۸خرداد, ۱۳۹۵\tآشپزی دیدگاه 36 بازدید\n#نوشیدنی #تابستان #دانستنی #بیشتر_بدانیم\nفصل گرما از راه رسیده است و عطش در این هوا لذت نوشیدنی‌های خنک را چند برابر کرده است. اگر دوست دارید چند نوشیدنی جدید را بیازمایید و برای خودتان یا در مهمانی‌ها از آن ها استفاده کنید، با ما همراه شوید.\nفصل گرما از راه رسیده است و عطش در این هوا لذت نوشیدنی‌های خنک را چند برابر کرده است. اگر دوست دارید چند نوشیدنی جدید را بیازمایید و برای خودتان یا در مهمانی‌ها از آن ها استفاده کنید با ما همراه شوید تا طرز تهیه سه نوشیدنی خنک و گوارای تابستانی را برای شما بگوییم. یک نوشیدنی آسان که سریع و راحت تهیه می‌شود، یک نوشیدنی مناسب مهمانی که خوش طعم و مجلسی است و یک نوشیدنی رژیمی و کم کالری که می‌توانید آن را جایگزین نوشیدنی‌های پرکالری و شیرین کنید. امیدواریم آن‌ها را تهیه کنید و از خوردنشان لذت ببرید؛ نوش جان!\nاین یک نوشیدنی گواراست که علاوه بر شیرینی آلبالو خنکی نعناع و طعم بی‌نظیر لیمو ترش را هم همراه خود دارد. برای آماده کردن این نوشیدنی نشاط آور ابتدا مقداری شربت آلبالوی غلیظ را که قبلاً تهیه کرده‌اید یا به صورت آماده از بیرون خریداری کرده‌اید، داخل لیوان بریزید. سپس برش‌های حلقه‌ای و نازکی را که از لیمو گرفته‌اید، داخل لیوان بیندازید و چند برگ نعناع تازه را نیز اضافه کنید. در صورت تمایل می‌توانید از دانه‌های یخ زده آلبالو نیز استفاده کنید. حالا در مرحله آخر باید آب سرد یا در صورت تمایل آب گازدار را اضافه کنید. وقتی آب را اضافه کنید، حلقه‌های لیموترش و برگ‌های نعناع در لیوان نوشیدنی شما به حالت شناور درمی‌آید که زیبایی و طراوت خاصی به آن می‌بخشد. اگر میوه آلبالو را در دسترس نداشتید می‌توانید از میوه‌های یخ زده دیگر استفاده کنید.\nاسموتی توت فرنگی و موز/ مخصوص مهمانی\nشیر، توت فرنگی و موز مواد اصلی این نوشیدنی را تشکیل می‌دهند که باید از تمام آن ها به یک میزان استفاده کنید. یعنی با توجه به حجمی که نیاز دارید به مقدار مساوی از آن ها داخل نوشیدنی بریزید. به طور مثال، به ازای هر دو لیوان شیر، دو لیوان توت فرنگی و دو لیوان هم موز بریزید. اندازه نصف میزان این مواد به یخ خرد شده نیاز دارید و کمی شکر. حالا می‌توانید تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و خوب با هم میکس کنید.\nنوشیدنی خیار/ کم‌کالری و رژیمی\nاین نوشیدنی هم البته مانند باقی نوشیدنی‌ها می‌تواند شیرین باشد اما خودتان می‌توانید میزان شیرینی آن را کنترل کنید و از آن یک نوشیدنی کم‌کالری بسازید. برای تهیه این نوشیدنی به چند عدد خیار بزرگ نیاز دارید که میزان آن با توجه به نیاز شما به مقدار نوشیدنی است. خیارها را پوست بگیرید و اگر دانه‌های درشت دارد آن ها را خارج کنید چون به سختی در میکسر حل می‌شود و جلوه بدی به نوشیدنی شما می‌دهد. بعد خیارها را خرد کنید. به اندازه یک‌چهارم میزانی که خیار دارید باید از نعناع یا ریحان استفاده کنید. (به ازای هر ۱ پیمانه خیار، یک‌چهارم پیمانه نعناع) کمی نمک و آب را به خیارهای خرد شده اضافه کنید و در مخلوط کن آن را خوب به هم بزنید تا یکدست شود. سپس چند تکه یخ را به همراه نعناع و مقداری آب لیموترش تازه به مخلوط اضافه کنید و کاملاً میکس کنید. برای شیرین کردن این نوشیدنی نیاز به شربت قند دارید.\nطرز تهیه شربت قند: مقداری شکر را با آب مخلوط می‌کنید و روی حرارت متوسط قرار می‌دهید و اجازه می‌دهید تا شکر کاملاً حل شود و مایع کمی حالت غلظت پیدا کند. سپس اجازه می‌دهید شربت شما خنک شود تا بتوانید آن را به بقیه مواد اضافه کنید.\nبه میزانی که مایل به شیرین شدن شربت هستید از این شربت استفاده کنید و اگر دوست دارید یک نوشیدنی کاملاً بدون کالری بنوشید به کلی از اضافه کردن این شربت چشم‌پوشی کنید. در نهایت می‌توانید با کمک پوست‌کن برش‌های طولی و نازک از خیار تهیه کنید و در موقع سرو برای تزیین روی جداره لیوان بگذارید.\nبرچسب هااسموتی بیشتر بدانی توت فرنگی دانستنی شربت آلبالو عطش گرما نوشیدنی\nقبلي اشتباهات رایج در شروع کسب وکارهای جدید\nبعدی ۱۵ مهارت لازم برای بازاریابان دیجیتالی\nدستور تهیه پاچینی مرغ خوشمزه\nخورش شیش انداز یکی از غذاهای محلی و سنتی گیلانی هاست. این غذا بسیار خوش مزه و پرانرژی و مواد به کار رفته در آن دارای خواصی می باشد که به عنوان خورش به همراه برنج یا پلو سرو می شود. غذای معرفی شده که طرز پخت آن را مطالعه می کنید، برای هشت نفر و وعده ناهار پیشنهاد شده که در مدت زمان حدود 70 دقیقه آماده می شود.\nنماینده میاندوآب در مجلس: ۲ وزیر رای می آورند


خبرگزاری رها | جمهوری چک حضور نیروهای نظامی خود را در افغانستان پس از 2016 حفظ خواهد کرد\nنخست وزیر جمهوری چک در دیدارش با سرمنشی ناتو روز چهارشنبه به رسانه ها گفت این کشور قصد دارد حضور نیروهای نظامی خود را پس از سال ۲۰۱۶ در افغانستان حفظ کند.\nاین در حالیست که آمریکا اعلام کرده است که نیروهای نظامی خود را تا پایان سال ۲۰۱۶ کاملا از افغانستان خارج می کند، و در خصوص حضور بیشتر خود پس از این تاریخ تاکنون با مقامات کشور هیچ گونه مذاکرات رسمی نداشته اند.\nلازم به ذکر است که هم اکنون ۲۸۱ سرباز نیروهای جمهوری چک در کشور حضور دارند که عمدتا حفاظت از منطقه میدان هوایی بگرامی را به عهده دارند.\nهمچنین چک جزو ده کشور اولی است که بیشترین تعداد سرباز را در افغانستان دارد.\nنخست وزیر چک در این دیدار همچنین گفت که کشورش پس از چندین سال در نظر دارد تا بودجه نظامی خود را افزایش دهد که می تواند ظرفیت و توانمندی نیروهای نظامی این کشور را بدنبال داشته باشد.\nقرار است بودجه نظامی سال آینده این کشور به ۴۷٫۵ میلیارد کرونای چک افزایش یابد در مقایسه با بودجه ۴۴ میلیارد کرونی سال کنونی.\nنخست وزیر این کشور همچنین افزود که کشورش که یکی از اعضای قاطع ناتو می باشد.