طراحی شمع های کوبشی در خاک های ماسه ای - ایران ترجمه - Irantarjomeh\nطراحی شمع های کوبشی در خاک های ماسه ای – ایران ترجمه – Irantarjomeh\nظرفیت باربری, طراحی, گسیختگی, شمع, ماسه, سیلت\nbearing capacity, design, failure, pile, sand, silt\nRandolph, M. F., Dolwin, J. & Beck, R. (1994). Gebtechnique; University of Western Australia\nدر خصوص برآورد ظرفیت محوری شمع های اتکایی کوبیده شده / کوبشی در خاک های ماسه ای شاهد وجود عدم اطمینان و قطعیت گسترده و عدم تطابق بین قواعد و دستورالعمل های طراحی با فرآیند های فیزیکی موجود می باشیم. این مقاله به بررسی دانش موجود در مورد عوامل تعیین کننده ظرفیت محوری شمع های اتکایی کوبیده شده در خاک ماسه ای پرداخته و چارچوب جدیدی را برای طراحی ارائه می نماید که در برگیرنده فرآیند های فیزیکی و در تناسب با اطلاعات موجود در پایگاه داده ها در خصوص نتایج آزمایش بار می باشد. بعلاوه این مبحث از انعطاف پذیری کافی به منظور پالایش داده های جدید نیز برخوردار می باشد. این چارچوب در برگیرنده اثرات تنش محبوس بر روی خصوصیات اصطکاکی و تراکم پذیری ماسه و همچنین بر روی ظرفیت باربری می باشد. با توجه به مشاهدات میدانی، می توان اینگونه فرض کرد که اصطکاک میله با توجه به کوبش شمع در یک موقعیت مشخص نسبت به مقدار حداکثر اولیه مرتبط با ظرفیت باربری نهایی موضعی کاهش می یابد. روش طراحی نهایی با داده های میدانی مقایسه شده و اثرات عواملی همچون جهت بارگذاری مورد بحث قرار می گیرند.\nکلید واژه ها: ظرفیت باربری؛طراحی؛ گسیختگی؛ شمع ها؛ ماسه ها؛ سیلت ها\nظرفیت محوری شمع های اتکایی کوبیده شده در خاک های ماسه ای سبب ایجاد مباحث گسترده ای در خصوص عدم اطمینان / قطعیت در طراحی شالوده ها شده است. آیین نامه های طراحی مانند آیین نامه های منتشر شده توسط انجمن نفت آمریکا (API، ۱۹۸۴،۱۹۹۱) به طور کلی با فرآیند های فیزیکی که نشان دهنده ظرفیت واقعی شمع می باشد، مطابقت ندارند. به طور مثال مشاهدات آزمایشگاهی در مورد کاهش تدریجی نرخ افزایش ظرفیت شمع با عمق مدفون امکان اعمال مقادیر حدی ظرفیت باربری انتهایی و اصطکاک شمع فراتر از عمق بحرانی را میسر ساخته است. با این حال، پروفیل های جزئی اصطکاک میله به نظر مورد مخالفی را مشخص ساخته که در آن مقادیر حداکثر در مجاورت نوک شمع و مقادیر کمتر در نزدیکی سطح زمین قرار می گیرند.\nطی دهه اخیر، بحث های زیادی در مورد صلاحیت روش های طراحی برای شمع های اتکایی در خاک های ماسه ای انجام شده است. بحث های کلی در مورد جزئیات پارامترهای توصیه شده طراحی و همچنین در مورد مدل های مفهومی مورد اشاره توسط روش های طراحی انجام شده است. همچنین بحث های گسترده ای در مورد استفاده از مقادیر حدی اصطکاک میله و باربری انتهایی، اجرای شمع های با تغییر مکان نسبی و تفاوت های موجود در ظرفیت فشاری و کششی شمع انجام شده است.\nبه منظور کمک به حل این عدم قطعیت ها و ابهام ها، نیاز به داده های میدانی جدید با کیفیت بالا در مورد کوبش شمع و ظرفیت محوری در خاک های ماسه ای و مخصوصا حاصل از شمع ها با مقیاس میدانی احساس می شود. همچنین از طرفی نیاز به تشریح مکانیزم های اصلی تاثیر گذار بر ظرفیت شمع و مطالعات پارامتریک با استفاده از مدل های عددی و فیزیکی در مقیاس آزمایشگاهی می باشد.\nاین مقاله به بررسی فرآیند های فیزیکی در حین نصب شمع پرداخته و چارچوبی را برای یک روش طراحی جدید پیشنهاد می کند. در این مرحله، کمی سازی برخی از جنبه های روش جدید طراحی به عنوان یک قسمت مقدماتی در نظر گرفته می شود و تحقیقات مهم تری در سال های آینده جهت اصلاح این روش مورد نیاز خواهد بود. هدف اصلی، ارائه روشی است که دارای یک مبنای فیزیکی صریح و ظرفیت لازم جهت در نظر گرفتن خصوصیاتی چون سطح تنش مطلق، نسبت نفوذ، درجه نفوذ و بارگذاری فشاری یا کششی باشد.\nاین تحقیق اثرات بارگذاری سیکلی را بر روی ظرفیت شمع در نظر نمی گیرد. با این حال، شکل این روش به نحوی است که نسبت به معرفی پارامترهای اضافی جهت بیان تغییرات در تنش موثر شعاعی بر روی شمع تحت اثر بارگذاری سیکلی مخصوصا در مورد کاهش تنش موثر موضعی ناشی از متراکم کردن خاک اطراف شمع، انعطاف پذیر می باشد. به طور مشابه هر چند که روش طراحی در مورد ماسه های سیلیکا دار ارائه شده است، این روش در مورد دیگر ترکیبات خاک نیز صدق کرده و همچنین روش مناسبی برای خاک هایی با تراکم پذیری متفاوت به شمار می آید. این موضوع طراح را قادر می سازد تا درصد سیلت را در هر لایه ماسه با صرف نظر از تفاوت بین روش های طراحی جایگزین ماسه یا سیلت (لای) مد نظر قرار دهد. علاوه براین، می توان این روش را بعد ها جهت ارائه یک چارچوب طراحی متحد قابل اعمال بر روی مواد سیلیکا دار و خاک های متراکم تر تعمیم داد.\nدر این مقاله، روش های طراحی موجود و مبنای آزمایشگاهی برای روش های جایگزین مورد بحث قرار می گیرند. بعلاوه، توجه ویژه ای به مباحث مرتبط با وجود مقادیر حدی باربری انتهایی و اصطکاک میله شده و تاثیر پذیری مقادیر پارامترهای کلیدی برحسب نوع و چگالی نسبی خاک مشخص شده است. همچنین مدل های مفهومی در مورد فرآیند های فیزیکی مورد بررسی قرار گرفته و چارچوب جدید طراحی بر مبنای این فرآیند ها مورد بحث قرار می گیرد. سپس ارزیابی کمی مقدماتی روش جدید، با استفاده از اطلاعات کنونی مطلوب و در عین حال محدود آزمایشات بار شمع انجام می شود. متعاقبا، عوامل عدم قطعیت مورد بررسی قرار گرفته و اهداف طراحی، که منجر به بهبود در مدل طراحی پیشنهادی می شوند، ارائه خواهند شد.\nبررسی روش های طراحی موجود\nمی توان روش های برآورد شمع های کوبیده شده در ماسه را به دو دسته کلی بر مبنای پارامتر های اصلی (زاویه اصطکاک، وزن مخصوص و سختی) یا نتایج آزمایشات درجا تقسیم کرد. بر مبنای پارامترهای اصلی، رایج ترین آزمایشات، مقاومت نفوذ مخروط و آزمایش نفوذ استاندارد (SPT) می باشند. در این مقاله، قوانین طراحی بر اساس آزمایشات درجا بر حسب متوسط مقاومت مخروط بر این اساس مورد بحث قرار می گیرند که قوانین طراحی با ماهیت مشابه در مراجع برای شکل های دیگر از آزمایش درجا موجود می باشند. شاید رایج ترین روش طراحی استفاده شده بر مبنای خصوصیات ذاتی خاک، روشی است که در مراجع API برای ساخت سطوح دریایی ثابت مورد استفاده قرار گرفته است. آیین نامه های فعلی در ویرایش پانزدهم معرفی شده (API,1984) و در ویرایش های اخیر نیز چندان تغییر نکرده است (API,1991). این روش به عنوان پیش زمینه ای برای بحث در مورد روش های جایگزین مورد استفاده قرار می گیرد.\nمقاومت باربری انتهایی\nاین فرض که مقاومت باربری انتهایی به صورت خطی با عمق تا مقدار مشخصی افزایش می یابد، یک ساده سازی بوده که امروزه کمتر مورد توجه قرار می گیرد و بیان آن به صورت فیزیکی دشوار می باشد. همچنین با نگاهی وسیع تر می توان بیان کرد که برای یک لایه ماسه همگن، مقاومت باربری انتهایی با افزایش عمق در یک نرخ نسبتا نزولی، افزایش می یابد. می توان کاهش نسبی در نرخ افزایش مقاومت باربری انتهایی با افزایش میزان تنش را به دو عامل نسبت داد:\nهر چند که می توان زاویه اصطکاک میانی δ بین شمع و خاک را با دقت کافی اندازه گیری کرد (کیشیدا و اوزوکی ۱۹۸۷؛ یاردینک، اورتون و لان ۱۹۹۲)، اما عدم قطعیت قابل ملاحظه ای نسبت به انتخاب مناسب ضریب تنش افقی K و دامنه مقادیر حدی اعمالی اصطکاک میله وجود دارد.\nچارچوب پیشنهادی برای روش های جدید طراحی\nدر این قسمت چارچوی جدیدی طراحی جهت محاسبه ظرفیت شمع در ماسه، ارائه می شود. در این مرحله برحی از جزئیات کمی از از روش پیشنهادی نیازمند انجام تحقیقات بیشتر می باشند. نظریات مقدماتی برای پارامتر های اصلی ارائه شده اند.\nظرفیت باربری انتهایی\nهر چند که بیان ظرفیت باربری انتهایی یک شمع بر حسب ضریب ظرفیت باربری ضرب در تنش موثر قائم درجا مانند معادله (۱) ساده می باشد، ضریب ظرفیت باربری تابعی از مقاومت (یا زاویه اصطکاکی) و شاخص صلبیت (G/ که G مدول برشی و متوسط تنش موثر می باشد) ماده خواهد بود. این کمیت ها به صورت متفاوت با میزان تنش موثر مطلق تغییر خواهند کرد. علاوه براین، اندازه نسبی تنش های افقی و قائم بر روی ضریب ظرفیت باربری تاثیر خواهد گذاشت (هولسبای و هیتچمن ۱۹۹۸).\nاصطکاک حداکثر میله\nمشاهدات آزمایشگاهی نشان داده اند که حتی در یک لایه خاک ماسه ای همگن، اصطکاک میله با عمق به صورت خطی افزایش نمی یابد. اصطکاک میله بستگی به تنش موثر شعاعی دارد که این کمیت نیز به صورت نسبت k برابر تنش موثر قائم درجا و زاویه اصطکاک میانی δ بین شمع و خاک بیان می شود. می توان کمیت آخر را به صورت مستقیم به وسیله آزمایشات برشی میانی به دست آورد که عموما کمتر از مقدار خواهد بود. هر چند که مقدار مجهول کلیدی ضریب / K= می باشد، بیان اصطکاک میله به صورت مستقیم بر حسب β= ساده می باشد. با این وجود، بایستی بر این موضوع تاکید کرد که باید β=K tanδ و دو مولفه جدای k و tan δ را هنگام برآورد مقدار β در نظر گرفت.\nتوزیع اصطکاک میله در امتداد میله شمع\nشواهد قابل توجهی در مورد کاهش میزان اصطکاک میله با کوبیده شدن شمع در زمین وجود دارد. همان طور که در شکل ۸ نشان داده شده است، داده های حاصل از آزمایشات بار شمع نشان دهنده اصطکاک حداکثر میله در فاصله ای از نوک شمع با کاهش اصطکاک میله در عمق های کمتر می باشند. با این حال، در اولین بازه توزیع ساده تری مشابه با کاهش نمایی پیشنهادی توسط هیرما پیشنهاد شده است (۱۹۸۰).\nظرفیت های فشاری و کششی میله ها\nبحث های زیادی در مورد ظرفیت نسبی میله یک شمع برای بارگذاری فشاری و کششی وجود داشته است. داده های آزمایشگاهی لهان و همکارانش (۱۹۹۳) نشان می دهند که تغییرات قابل توجهی در تنش موثر شعاعی در حین بارگذاری ناشی از چرخش جهت های تنش اصلی و همچنین کرنش نرمال ایجاد شده در شمع و خاک مجاور وجود دارند. می توان اثر چرخش تنش های اصلی را تنها از طریق تحلیل عددی با استفاده از پیچیده خاک یا از طریق آزمایشات فیزیکی تعیین کرد. با این حال، اثر کرنش های نرمال در سطح شمع-خاک به سادگی قابل بیان می باشد.\nخلاصه و محاسبه نمونه\nاصول اصلی روش پیشنهادی جهت برآورد ظرفیت شمع های کوبیده شده در ماسه به صورت زیر خلاصه می شوند\nیک پروفیل از ظرفیت باربری انتهایی به صورت مستقیم از داده های نفوذ مخروط یا از طریق جواب های انبساط حفرات بر مبنای مقادیر میانگین زوایای اصطکاک و اتساع برآورد می شود که امکان اثر گذاری تنش محیطی را بر سطح تنش در زاویه اصطکاکی و مدول برشی فراهم می کند.\nیک پروفیل متناظر (یا بالقوه) از اصطکاک میله با توجه به پروفیل باربری انتهایی با استفاده از معادله (۱۰) حاصل می شود.\nپروفیل واقعی اصطکاک شمع با احتساب کاهش اصطکاک میله از مقدار اصلی با احتساب معادله (۱۳) یا معادله (۱۴) ارزیابی می شود.\nظرفیت نهایی میله شمع بر اساس کششی یا فشاری بودن بارگذاری با توجه به تحقیقات دی نیکولن و راندولف (۱۹۹۳) (شکل ۱۲) اصلاح می شود.\nروش طراحی برای یک پروفیل فرضی خاک به عمق ۲۰ متر از ماسه معمولی تا متراکم (=۳۳، =۰٫۸) در برگیرنده مقدار ماسه سیلتی متراکم کمتری می باشد (=۰٫۵ و =۲۹). یک شمع به قطر ۱٫۵ متر در نظر گرفته شده و پروفیل های باربری انتهایی و اصطکاک میله برای عمق مدفون ۱۰ متر، ۲۰ متر، ۳۰ متر و ۵۰ متر شمع با فرض شمع تمام محصور (یا انتها بسته) در نظر گرفته می شود.\nمقایسه با پایگاه داده آزمایشات بار شمع\nپروژه های تحقیقاتی اندکی دارای بودجه کافی جهت انجام آزمایشات بارگذاری بزرگ به منظور بررسی ظرفیت محوری شمع های کوبیده شده در ماسه بوده اند.\nتئوری انبساط حفرات به منظور محاسبه ظرفیت باربری انتهایی شمع های متعلق به پایگاه داده با احتساب شمع های انتها باز فرض شده به صورت تمام محصور مورد استفاده قرار گرفته است. جدول ۴ فهرستی از پارامترهایی را که پذیرفته شده اند، نشان می دهد؛ به طور گسترده سیاست کلی پذیرفتن مقادیر =۳۳ در یک ماسه تمیز و =۲۷-۳۰ در ماسه لای دار (با توجه به نسبت ماسه) می باشد. در مواد لای دار، ضریب مدول برشی S (معادله ۹)، از ۴۰۰ مطابق جدول ۲ کاهش یافته است.\nبیشتر آزمایشات بار در پایگاه داده نشان دهنده افزایش اصطکاک میله به مقدار حداکثر و سپس کاهش آنها در نزدیکی شمع می باشند. البته این موضوع (مانند نتایج آزمایش شمع H12 متعلق به وسیک ۱۹۷۰) نشان دهنده تفاوت کلی با اصطکاک حداکثر میله در نزدیکی سطح زمین می باشد. شکل ۱۵ نشان دهنده مثال هایی از پروفیل های اندازه گرفته شده میله برای برخی از شمع ها می باشد. همچنین جهت مقایسه پروفیل های محاسبه شده اصطکاک میله نشان داده شده اند.\nظرفیت کل شمع\nظرفیت کل اندازه گرفته شده شمع نسبت به ظرفیت اندازه گرفته شده شمع در شکل ۱۷ رسم شده است. در مورد تمام آزمایشات شمع، نسبت میانگین محاسبه شده به ظرفیت اندازه گیری شده حدود ۰٫۹۹ با انحراف استاندارد ۰٫۱۶ می باشد، بنابراین روش طراحی پیشنهادی قابل قبول می باشد.\nچارچوب طراحی اشاره شده در این مقاله شامل بسیاری از قسمت هایی است که به منظور سنجش روابط پیشنهادی نیازمند تحقیق بیشتر می باشند. با این حال، هدف ارائه روشی است که دارای ارتباطی نزدیک با فرآیند های فیزیکی بوده و به اندازه کافی جهت اصلاح و گنجاندن داده های جدید انعطاف پذیر باشد.\nدر چارچوب دوم اصطکاک میله در امتداد شمع به صورت مستقیم در پروفیل ظرفیت باربری انتهایی متصل بوده و بنابراین ارائه پروفیل با دقت منطقی قابل استفاده باشد. بدین منظور می توان از طریق داده های مخروط به دست آورد و یا بر حسب فشار حدی برای انبساط حفرات کروی قابل برآورد باشند. روش اخیر نیازمند اطلاعاتی در موارد زیر می باشند\nچگالی نسبی درجا\nزاویه اصطکاک نهایی\nبایستی کمیت های (a) و (b) را در به صورت کلی در هر پایش محلی اندازه گیری کرد (یا برآورد کرد) هر چند که اطلاعات در مورد چگالی نسبی در گزارشات منتشر شده که پایگاه داده موجود در مورد آزمایشات بار شمع را تشکیل می دهند، موجود نمی باشند. تفسیر آزمایشات درجا بر حسب متغیر حالت (بین، کروکس، بکر و جفریز ۱۹۸۶،۱۹۸۷) موجب ارائه اطلاعات معادل می شود. همچنین در تحقیقات آینده در بحث ظرفیت شمع در ماسه در نظر گرفتن این موضوع ضروری می باشد که آزمایشات مناسب میدانی و آزمایشگاهی جهت ایجاد تغییرات مدول برشی با تنش موثر (و عمق) مد نظر قرار گیرند.\nانتخاب پیمانکار در محیط MCDM با استفاده از روش فازی AHP → ← تحلیل کمانش الاستیسیته غیرخطی جزء محدود سه بعدی B-spline ورق های FGM مستطیلی تحت بارهای غیر یکنواخت لبه ای با استفاده از یک مدل میکرو مکانیکی\nبازدید این صفحه: 1,364


آشنایی با مدارس فوتبال در ترکیه\nمکان شما: خانه1 / آشنایی با مدارس فوتبال در ترکیه\nمدارس فوتبال در ترکیه چگونه اند؟\nبد نیست بدانید لیگ فوتبال ترکیه یکی از برترین لیگ های باشگاهی در سطح اروپاست و تیم های مطرحی همانند فنرباغچه ، بشیکتاش و گالاتاسرای را دارا می باشد که تماشاگران زیادی را به ورزشگاه ها می کشانند. اگر فرزندی علاقمند به ورزش فوتبال دارید ، میتوانید از امکانات حرفه ای باشگاههای فوتبال ترکیه استفاده بکنید. بهترین باشگاههای ترکیه نیز درون شهرهایی اند که مدارس فوتبال خوبی دارند و اگر فرزند شما واقعا دارای استعداد باشد ، بطور حرفه ای میتوانند اون را جذب بکنند .\nدر برخی از شهرهای کشور ترکیه هم مدارس بین المللی وجود دارند که تعداد آنها کم نیست مثل مدرسه فوتبال بارسلونا ، مدرسه فوتبال پاری سن ژرمن.\nبرای ثبت نام در هر یک از این مدارس فوتبال در کشور ترکیه باید حتما اجازه اقامت داشته باشید و به اصطلاح در ترکیه ساکن باشید . این کلاسها برای بچه های بالای ۶ سال می باشد و معمولاً در روزهای تعطیل شنبه و یکشنبه برگزار می شوند.\nشهریه مدارس فوتبال در ترکیه نسبت به ایران متفاوت است و علاوه بر اسم باشگاه و تعداد روزهای آموزشی در هفته ، منطقه مسکونی هم بر روی قیمت موثر میباشد. برای مدارس فوتبال باشگاههای خود ترکیه ، برای هر ترم یکماهه یعنی ۸ جلسه ۲ ساعته ، شهریه از ۲۰۰ لیر به بالاست . تهیه لباس هم به عهده والدین هست و باشگاه خدمات خاصی ارائه نمی دهد .اما چنانچه فرزند شما بتواند نظر مربیان را جلب کنه ، علاوه بر اینکه آموزش تخصصی تر براش در نظر میگیرند ، خدماتی مثل بیمه و امکانات ورزشی بیشتر بهش تعلق میگیره.\n۱۳ آذر ۱۳۹۸ /۰ دیدگاه /توسط توران پارس\nhttps://touranpars.com/wp-content/uploads/2019/12/madares.jpg 304 606 توران پارس https://tourangasht.com/wp-content/uploads/2020/03/sitelogo.png توران پارس2019-12-04 19:38:142019-12-04 19:52:31آشنایی با مدارس فوتبال در ترکیه\nتعطیلات کریسمس در ترکیه تبریز و استانبول دروازه ایران و ترکیه؛ خواهر خواندگی تبریز و استانبول...


میرسلیم از نامزدی ریاست کمیسیون اصل 90 انصراف داد -\n۲۲ تیر ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۴\nبه گزارش سلام نو و به نقل از ایرنا، سیدمصطفی آقامیرسلیم امروز یکشنبه با انتشار متنی در حساب کاربری خود در توییتر نوشت: حساسیت و اهمیت اقدامات این کمیسیون (اصل ۹۰) ایجاب می‌کند که شایسته ترین فرد برای ایفای خدمات مدیریتی آن انتخاب شود و قانونگذار وظیفه تشخیص آن فرد را بر عهده هیات رییسه محترم قرار داده و تایید آن با رای مجلس انجام می‌گیرد.\nنماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی افزود: تشخیص شایستگی را هیات رییسه محترم باید بر مبنای ملاک‌هایی که به وظایف کمیسیون اصل ۹۰ برمی‌گردد با تدوین جدول امتیازات داوطلبان انجام می‌داد و کارشناسانه مشخص می‌کرد چه نامزدهایی مناسب‌تر هستند. برای این کار نباید خود نامزدها مدعی شوند چون قبیح است و نباید به صحن مجلس واگذار کرد زیرا گرفتار رایزنی‌های غیر رسمی خارج از قواره‌های شایسته سالاری می‌شود.\nمیرسلیم با بیان اینکه هیات رییسه در معرفی شایسته‌ترین نامزد یا نامزدها کوتاهی کرده، اظهار داشت: این نقطه قوتی برای آن هیات محترم محسوب نمی‌شود. البته یادآوری می‌کنم که همه نامزدها با حسن ظنی که به یکدیگر دارند از تصمیم بر حق هیات رییسه استقبال می‌کردند اما این روش هیات رئیسه مبنی بر معرفی همه نامزدها به مجلس و از سر باز کردن مسوولیت، نوعی توهین به نامزدهای ریاست کمیسیون محسوب می‌شود. گویا همه پافشاری در نیل به ریاست دارند.\nبه گزارش ایرنا، پیش از این نصرالله پژمان‌فر، حسن شجاعی علی‌آبادی، سیدمصطفی آقامیرسلیم، محمود نبویان و سیدنظام‌الدین موسوی برای ریاست کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی نامزد شده بودند.\nرییس این کمیسیون طبق نظر اکثریت اعضا و با پیشنهاد هیات رییسه پارلمان با رأی نمایندگان برای مدت یک سال انتخاب می‌شود.\nکد خبر: 54394540\nاحتمال عمدی بودن آتش سوزی انبارهای سازمان اموال تملیکی از سوی میرسلیم مطرح شد


هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال / حریف های استقلال و پرسپولیس؟ - روز خوش\nصفحه نخست / سرخط اخبار / هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال / حریف های استقلال و پرسپولیس؟\nهفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال / حریف های استقلال و پرسپولیس؟\nهفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال روز شنبه با بازی های استقلال و پرسپولیس با حریفان خود پیگیری خواهد شد، به ویژه بازی پرسپولیس از آنجا حائز اهمیت است که تا حدودی سرنوشت قهرمان نیم فصل را مشخص خواهد کرد.\nبه گزارش سایت روزخوش به نقل از خبرگزاری تسنیم، روز اول از دیدارهای هفته سیزدهم لیگ برتر، روز گذشته (جمعه) با سه دیدار آغاز شد و رقابت‌های این هفته امروز با چهار دیدار دیگر و یک دیدار معوقه پیگیری می‌شود و به پایان می‌رسد. دیدارهایی که پرسپولیس و استقلال مقابل حریفان خود صف‌آرایی خواهند کرد.\nمهدی تارتار در شرایطی همراه با تیم شگفتی‌ساز خود از پرسپولیس میزبانی می‌کند که با یک دیدار بیشتر نسبت به این تیم، صدر جدول را در اختیار دارد. پارس جنوبی جم تا به اینجای فصل پا به پای پرسپولیس در بالای جدول حضور داشته و حالا نیز از قهرمان فصل گذشته سبقت گرفته است. همسایگی این دو تیم در هفته سیزهم، مصاف پارس جنوبی و پرسپولیس را به حساس‌ترین بازی هفته تبدیل کرده است. تارتار برای اینکه لیاقت‌های تیمش را برای صدرنشینی نشان بدهد، به دنبال پیروزی مقابل برانکویی است که همه او را بهترین مربی لیگ و تیمش را بهترین تیم لیگ می‌دانند. هرچند پرسپولیس هم در این هفته‌ها دچار مشکلاتی شده که باعث افت سرخپوشان تهرانی شده است. از این‌رو برانکو نیز به خوبی می‌داند برای خروج تیمش از این شرایط، سه امتیاز دیدار مقابل پارس جنوبی و صدرنشینی دوباره پرسپولیس چقدر می‌تواند در ادامه لیگ به آنها کمک کند. این اولین بازی پرسپولیس پس از تغییر و تحولات مدیریتی و رفتن رسمی طاهری است.\nامیر قلعه‌نویی هنوز نتوانسته با ذوب‌آهن آنطور که انتظار می‌رود نتیجه بگیرد و شاید خیلی‌ها پیش‌بینی می‌کردند این تیم در فصل جدید با قلعه‌نویی شرایط بهتری داشته باشد. حضور در رده‌های بالای جدول کمترین انتظار از این تیم بود، اما با این حال فاصله ذوب‌آهن ۱۶ امتیازی و میانه جدولی با بالای جدول چندان هم زیاد نیست و این تیم می‌تواند خیلی زود فاصله خود را کم کند. یکی از رقبای قلعه‌نویی و شاگردانش در جدول فولاد خوزستانی است که این هفته به میهمانی ذوبی‌ها آمده است. فولاد به لحاظ جدولی با ۲۰ امتیاز و در اختیار داشتن رتبه پنجم شرایط خوبی دارد، اما این تیم و سرمربی‌اش در هفته گذشته حسابی اسیر حواشی بودند. پس از دیدار فولاد و پارس جنوبی، درگیری‌های لفظی بین سیداکبر پورموسوی و مهدی تارتار به وجود آمد و نسبت دادن جادوگری به سرمربی فولاد حسابی این تیم را به حاشیه برد. حالا پورموسوی باید علاوه بر درگیری ذهنش برای رقابت با ذوب‌آهن، با حاشیه‌ها نیز بجنگد.\nسایپا – مشکی‌پوشان\nمیزبانی نارنجی‌پوشان از مشکی‌پوشان؛ علی دایی و شاگردانش در تهران میزبانی تیم انتهای جدولی مشکی‌پوشان هستند. مشکی‌پوشان تیم جدید لیگ برتر نیست، بلکه همان سیاه‌جامگان است که دوباره با تغییر نام روبه‌رو شده و پس از ممنوعیت نام ابومسلم، استفاده از نام سیاه‌جامگان هم ممنوع شد. مرزبان و شاگردانش در هفته‌ای که گذشت و توانستند از استقلال یک امتیاز بگیرند، درگیر تغییر نام بودند و علی دایی هم در این مدت بیشتر زمان خود را برای کمک به مردم زلزله‌زده کرمانشاه گذاشته است. با این حال دو تیم حسابی آماده برگزاری یک دیدار حساس هستند. حساس از این جهت که سایپا برای رساندن خود به مدعیان قهرمانی نیاز به پیروزی و کم کردن فاصله خود دارد و مشکی‌پوشان که هنوز امتیازهایش دو رقمی نشده، برای جدایی از قعر جدول باید به یک پیروزی روحیه‌بخش دست پیدا کند.\nدو تیم استقلال و گسترش فولاد در هفته سیزدهم لیگ برتر با یکدیگر همسایه‌اند. گسترش فولاد با ۱۴ و استقلال با ۱۳ امتیاز رتبه‌های دهم و یازدهم جدول را در اختیار دارند و اتفاقاً شرایط مشابهی هم در این فصل داشتند. هم استقلال و هم گسترش فولاد در این فصل روی نیمکت خود تغییرات داشته‌اند که پس از تغییر مربی شرایط‌شان بهتر شده است. استقلال پس از قطع همکاری با علیرضا منصوریان، وینفرد شفر را به عنوان مربی انتخاب کرد و وضعیت آبی‌پوشان به لحاظ روانی بهتر شد و گسترش فولاد هم پس از اخراج لوکا بوناچیچ، فیروز کریمی را جایگزین کرد که این مربی توانسته نتایج بهتری نسبت به مربی کروات گسترشی‌ها بگیرد. استقلال و گسترش فولاد برای حضور در میانه‌های جدول نیاز به کسب پیروزی دارند تا بلکه شرایط‌شان را کمی بهتر کنند و حالا در ورزشگاه بدون تماشاگر آزادی باید به مصاف هم بروند. استقلال با حکم کمیته انضباطی از حضور تماشاگرانش در این بازی محروم است هر چند این باشگاه درخواست کرده بازی با تماشاگر برگزار شود و باید دید در نهایت این اتفاق رخ می‌دهد یا خیر.\nنتایج روز اول دیدارهای هفته سیزدهم و برنامه بازی‌های باقیمانده به شرح زیر است:\nجمعه، ۳ آذرماه ۹۶\nپدیده خراسان ۲ – نفت تهران یک\nصنعت نفت آبادان ۳ – سپاهان اصفهان ۲\nتراکتورسازی تبریز – سپیدرود رشت (به دلیل بارش برف، به تعویق افتاد و امروز برگزار می‌شود.)\nکلمات کلیدیبازی پرسپولیس با پارس حریف استقلال هفته سیزدهم حریف پرسپولیس هفته سیزدهم هفته سیزدهم لیگ برتر فوتبال


30 اکتبر, 2018 از مهسا حیدری\nبرای حذف صفحه ای که شامل متن، اشکال گرافیکی یا تصاویر است، محتوای مورد نظرتان برای حذف کردن را انتخاب کنید و دکمه Delete روی کیبورد را فشار دهید. ساده ترین روشی که وجود دارد همین است.\nترفند: در هر جای سند word که باشید می توانید با فشردن کلیدهای CTRL+G در پنجره ای که باز می‌شود، با نوشتن عبارت page\_ در قسمت go to صفحه ای که در آن هستید با محتویاتش انتخاب می‌شود و شما می توانید با فشردن کلید delete روی صفحه کلید صفحه را به طور کامل حذف کنید.\nپاک کردن صفحه خالی در انتهای سند word\nword شامل یک پاراگراف پایانی غیر قابل حذف است که گاهی اوقات باعث ایجاد یک صحه خالی جدید در انتهای سند می‌شود. برای پاک کردن آن، باید پاراگراف را به صحفحه قبلی متصل کنید برای این کار مطابق روند زیر عمل کنید:\nکلیدهای Ctrl+Shift+8 را با هم فشار دهید (⌘+۸ روی سیستم عامل مک) تا علامت پاراگراف در انتهای همه پاراگراف ها ظاهر شود.\nعلامت پاراگراف را انتخاب کنید.\nدرون پنجره Font size عدد ۰۱ را بنویسید و enter را فشار دهید.\nحال با این کار پاراگراف به صفحه قبلی متصل شده است و شما می توانید صفحه ای که نمی خواهید را حذف کنید\n۴٫ حال مجددا کلیدهای Ctrl+Shift+8 در ویندوز (⌘+۸ روی سیستم عامل مک)را برای برداشتن علامت های پاراگراف از روی پاراگراف ها فشاردهید.\nاگر مشاهده کردید که پاراگراف هنوز هم به صفحه قبلی متصل نشده است، می توانید از روش زیر حاشیه پایین صفحه را کوچکتر کنید:\nLayout tab > Margins > Custom Margins\nبا این کار حاشیه پایین صفحه شما کوچتر می‌شود.(به عنوان مثال ۰٫۳ اینچ)\nترفند: گاهی اوقات یک پاراگراف یک صفحه جدید ایجاد می‌کند زیرا تنظیمات آن به همین صورت است. با کلیک راست روی یک پاراگراف خالی و سپس انتخاب Paragraph، روی سربرگ Lines and Page Breaks قسمت Paragraph، گزینه Page break before را انتخاب کنید و در نهایت با انتخاب گزینه OK تنظیمات را اعمال کنید.\nآیا در پاک کردن صفحات word تاکنون با مشکل مواجه شده اید؟ چه روش های دیگری را برای پاک کردن صفحات در word می شناسید؟\n2 دیدگاه دربارهٔ «آموزش پاک کردن یک صفحه در word»\n13 جولای, 2019 در 8:24 ب.ظ\nدوستان طی حذف صفحه اضافی ورد بعد از امتحان همه ی روشهایی که دوستان تو پیج های مختلف بیان کرده بودن من به روشی برخوردم که خیلی ساده صفحه اضافی رو حذف کرد!\nبا انتخاب گزینه home/paragraph/line and paragragh spacing/remove space after paragragh مشکل صفحه اضافی کاملا حل میشه.\n12 آوریل, 2019 در 2:39 ب.ظ\nدمت گرم اون روش کوچک کردن سایز پاراگراف واقعا کمک کرد .


پایان ترم ریاضیات گسسته دکتر نارنجانی 31/3/1383 - ریاضیات ایران\nمنتشر شده در 21 شهریور 1386\nتعداد بازدید: 25084\nنمونه سوالات : ریاضیات گسسته\nتاريخ برگزاري : 31/3/1383\n1. مطلوب است عده ی جواب هایی از معادله ی در که در شرایط صدق می کنند.\n2. مطلوب است عده ی جواب هایی از معادله ی در که در شرایط صدق می کنند.\n3. مطلوب است عده ی جواب های مثبتی از معادله ی که مقادیر مجهولات در آن ها از c نامتجاوزند. ( c عددی طبیعی ثابت است.)\n4. را تعریف کنید و ثابت کنید که\n5. عده ی اعداد شش رقمی متشکل از سه رقم 5 ، دو رقم 3 و یک رقم 4 را بیابید.\n6. معادله ی تفاضلی را بیابید. ( ثابت متناوب است. )\n7. یک معادله ی تراجعی برای مسأله ی برخرد یافته و آن را حل کنید.\n8. معادله ی تفاضلی را با تبدیل حل کنید.\n9. ظرف ( آ ) a لیتر آب و ظرف ( بـ ) محتوی b لیتر الکل است. c لیتر از ظرف ( آ ) برداشته داخل ظرف ( بـ ) می ریزیم و سپس c لیتر از این مخلوط را در ظرف ( آ ) می ریزیم. این عمل را n بار تکرار می کنیم. ثابت کنید که حجم الکل در ظرف ( آ ) پس از n بار تکرار از دستور تراجعی\nبه دست می آید. این معادله ی تراجعی را کاملا ً حل کنید.\nهندسه جبری مقدماتی میلز رید... بازدید (14425)\nپاسخنامه تشریحی برنامه سازی پیشرفته پیام... بازدید (10061)


تاریخ انتشار: ۲۰ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۱:۲۲\nآزمون روان سنجی که در این گزارش تهیه شده برای شناخت بیش‌تر با کودک درونتان تدارک دیده شده است.\nگروه سبک زندگی تیتریک،آزمون روان سنجی پیش رویتان برای شناخت بیش‌تر با کودک درونتان تدارک دیده شده. برای اینکه بتوایند آن را حس کنید و از این به بعد به گونه‌ای برنامه ریزی کنید که هر چند وقت یک بار بشود به او سری بزنید، احوالش را سوال کنید و از سلامتی اش مطمئن شوید!\nشاید تابحال از زبان روان شناسان شنیده اید یا در مجله‌های روان شناسی خوانده اید که چنانچه به نیاز‌های اصلی یک کودک، در دوران کودکی اش جواب مناسبی داده نشود، وی در همان مرحله از رشد فکری باز خواهد ماند یا دست کم با موانع بیشتری برای رسیدن به موفقیت نسبت به همسالان خود رو به رو خواهد شد؛ به عبارت دیگر وی در آینده شخصی بزرگ سال خواهد بود با اذهان و رفتار‌هایی که درونمایه کودکانه دارند و همینطور عکس‌العمل‌ها و رفتار‌های اشتباهی که ریشه در نیاز‌های برآورده نشده وی در زمان کودکی اش دارند.\nدرصورتی که کودک درون شما ازرده شده باشد، همین مساله سبب خواهد شد که شما در طول زندگی با سختی‌های زیادی رو به رو شوید و شاید در زندگی تان ناموفق باشید و با احساسات ناخوش‌آیند و ناخشنودی، زندگی تان را سپری کنید.\nجالب است بدانید که منشاء برخی سختی‌های روانی مثل وابسته‌گی بی اندازه، استرس، زودرنجی، ترس، ناراحتی، خیال پردازی، خودشیدایی و... همین کودک ازرده است؛ چراکه به اعتقاد اکثر روان شناسان درصورتی که کودک درون شخصی سلامت باشد منبع سرشاری از انرژی، خلاقیت، خوشحالی و طراوت است و سبب ترقی روز افزون وی در زندگی خواهد شد.\n«کودک درون» اصطلاحی است که بسیاری از ما هر چند بیش‌تر برای شوخی و طنز در گفت و گوهایمان هم آن را بکار می‌بریم، ولی این مبحثی مهم در علم روان شناسی در درمان رفتار‌های ناهنجار و عادت‌های نادرست و استرس‌های بجامانده از زمان کودکی به روانکاوان و روان پزشکان کمک می کند.\nچنانچه شما شخصی سختگیرید و از زندگی لذت نمی‌برید یا با دیدن فیلم‌های کمدی نمی‌خندید و تمامی آن‌ها را مسخره آمیز می‌پندارید، بدانید که به احتمال زیاد کودک درون شما بیمار است و برای رهایی از این قبیل مشکلات که به علت بیماری این کودک در شما شکل گرفته، کافی است برای بهبود وضعیت کودک درونتان قدم‌هایی محکم و آگاهانه بردارید.\nردیف عبارت: با «بله» یا «خیر» جواب دهید\n۱- زمانی که در درپی انجام کاری جدید بر می‌آیم، حس ترس و نگرانی می‌کنم\n۲- به ندرت در مورد جملات پیچیده که درکشان برایم اسان نیست از افراد دیگر سؤال می‌کنم\n۶- پیوسته خودم را به دلیل بی عرضگی سرزنش می‌کنم\n۷- کمال گرا هستم و رسیدن به هیچ موفقیتی من را راضی نمی‌کند\n۱۲- درواقع نمی‌دانم که چه شخصی هستم و معیار‌های ارزشی من در زندگی ام چیست؟\n۱۳- به گونه‌ای بی نظم غذا می‌خورم و چه بسا زمان مشخصی برای غذا خوردن تعیین نکرده ام\n۲۵- مستقیم به شخصی پاسخ رد نمی‌دهم و غیر مستقیم از انجام آن چه وی از من می‌خواهد سرباز می‌زنم\nحال که به تمامی پرسش‌های این ازمون جواب داده اید، نوبت آن است که امتیازتان را محاسبه کنید. برای محاسبه امتیازتان در سوالاتی که گزینه «بله» را انتخاب نموده اید، یک امتیاز برای خودتان در نظر بگیرید. گزینه «خیر» اصلاً امتیازی ندارد. توجه داشته باشید که امتیاز نهایی شما باید عددی بین ۰ تا ۲۸ باشد.\nمعنا و مفهوم امتیاز‌های به دست آمده\nدرصورتی که نمره شما در این ازمون ۱۴ و کم‌تر از آن باشد: کودک درون شما بیمار و ازرده است و باید برای بهبود شرایط زندگی تان در کنار کسب اطلاعاتی بیش‌تر در مورد کودک درون، به سفارش‌هایی که در ادامه مطرح خواهد شد عمل کنید.\nدرصورتی که نمره شما در این ازمون بیش‌تر از ۱۴ باشد: به شما تبریک می‌گوییم چراکه کودک درون شما سلامت است.\nدرصورتی که کودک درونتان ازرده و بیمار است، مضطرب نباشید و به نکته‌هایی که علیرضا عبدی، کارشناس ارشد روان شناسی بالینی در ادامه این مطلب مطرح نموده است، توجه کنید تا شانستان برای لذت بردن از زندگی و موفقیت در آن بیش‌تر شود.\nکودک درون مبحثی مهم در روانشناسی است که در درمان رفتار‌های ناهنجار، عادت‌های و استرس‌های بجامانده از دوران کودکی به روانشناسان کمک میکند. کودک درون، قسمتی از وجود ماست که گاهی ناسازگار است و گاهی دوست دارد کودکی کند و مثل یک کودک پرنشاط و شاداب دست به هیجاناتی بزند که برحسب ظاهر با منطق و دلیل سازش ندارد. کودک درون عاشق بازی، شادمانی و شوخی است، ولی بیش‌تر وقت‌ها اشخاص بی اطلاع، جدّی و دارای رفتار تکلیف گرا بر وی مسلط میشوند و اجازه نمی‌دهند خود را ظاهر کند که در این صورت بلوغ عاطفی آن‌ها رشد نمی‌کند.\nپیامد‌های منفی سرکوب کودک درون\nهنگامی که تمایلات، خواسته‌ها و نیاز‌های کودک درون را سرکوب می‌کنید، در معرض خطرات زیادی قرار می‌گیرید. به صورت نمونه، هیچوقت یاد نمی‌گیرید چطور حس طبیعی داشته باشید، بازی کنید و لذت ببرید. هیچوقت یاد نمی‌گیرید چطور ارام باشید و استرس‌های خود را کنترل کنید.\nاز اینکه به میزان کافی خوب نیستید حس گناه می‌کنید و از بودن در کنار خانواده و کودکتان لذت نمی‌برید. از صمیمی شدن با سایرین می‌ترسید و گوشه گیر می‌شوید. افرادی که از زندگی شان ناراضی هستند باید توجه کنند که مدت هاست پیام‌های کودک درونشان را نادیده گرفته اند، ولی نکته مثبت این است که هر لحظه اراده کنند می‌توانند به کمک رابطه برقرار کردن با کودک درونشان و اشنا شدن با آن راهی تازه بسوی زندگی جدید و شاد و پرانرژی باز کنند.\nبرای اینکه کودک درون خود را شناسایی کنید باید خود را در موقعیتی ارام قرار دهید، چشم هایتان را ببندید و ۳۰ دقیقه خود را در سن بین ۳ تا ۸ سال تصور کنید. آنگاه خود را شکل این کودک و نخست در تعامل با اعضای خانواده و بعد در رابطه با هم بازی هایتان که در مجاورت منزل یا مدرسه شما هستند، ببینید. توجه کنید در برابر رفتار‌های اعضای خانواده تان چطور عکس‌العمل نشان می‌دهید و با دوست‌ها و هم بازی‌های خود کنار می‌آیید و از بازی و رابطه با آن‌ها لذت می‌برید یا نه.\nعاقبت خود را در محیط خانواده تصور کنید. آیا شما شاد و پرانرژی و هیجان زده هستید و از زندگی لذت می‌برید؟ آیا شما جدّی، ناراحت و دلسرد از زندگی هستید؟ درصورتی که کودکی ناراحت و جدّی هستید تلاش کنید آخرین تجربه خوشحالی را که بعنوان یک بچه داشتید، به یاد آورید. ما می‌توانیم به کودک درون خود بگوییم در زندگی خیلی جدّی و مشکل پسند نباشد و به اشتباهاتش بخندد و تلاش کند از چیز‌های کوچک در زندگی لذت ببرد.\nتلاش کنید از چیز‌های کوچک، پیش پا افتاده و چه بسا بی‌ارزش به هیجان بیایید و لذت ببرید. از قهقهه بچه‌ها به وجد بیایید و از صدای پرنده‌ها لذت ببرید تا کودک درون شما فعال‌تر شود. از بهار، فصل تابستان، گل‌های بهاری، دشت‌ها و کوه‌ها لذت ببرید تا حس بهتری پیدا کنید؛ یعنی آشتی با طبیعت دستور کار برنامه‌های شما باشد.\nدر مقاله‌های گوناگون روان شناسی شیوه‌های ساده‌ای پیشنهاد شده است که به کمک آن‌ها میتوانید به فرآیند شفای کودک درونتان کمک کنید. در ادامه با چند مورد از این روش‌ها بیش‌تر اشنا می‌شوید.\n۱- اوقات فراغت خود را با افرادی بگذرانید که به آن‌ها علاقمند هستید و از بودن با آن‌ها لذت می‌برید. به این ترتیب کودک درونتان حس امنیت و ارامش بیشتری خواهد کرد.\n۲- اتاقتان را آن گونه که دلتان می‌خواهد تزئین کنید. چه بسا درصورتی که برای سایرین خنده‌دار به نظر میرسد، آنقدر مهم نیست. پرده ها، رنگ دیوار و اشیاء و وسایل، تابلو‌ها و روتختی را با سلیقه خودتان انتخاب کنید.\n۳- به حس ششم و شهود خود احترام بگذارید؛ به عنوان مثال درصورتی که ته دلتان به انجام کاری راضی نیست، آن را انجام ندهید یا در تصمیم گیری‌ها به ته قلبتان هم نگاهی بیندازید چراکه کودک درونتان آن جا نشسته است.\n۵- به تماشای طلوع و غروب بنشینید و با خود بگویید: این امکان دارد آخرین طلوع یا غروب خورشید باشد که به تماشای آن نشسته ام و این تجربه‌ای ناب برای کودک درونتان خواهد بود.\n۶- از انتقاد‌های بیجا و دائم نسبت بخود دست بردارید. در چنین لحظاتی اندکی تامل کنید. شما در حال شلاق زدن به کودک درونتان هستید، شلاق را دور بیندازید و با وی بامحبت باشید.\n۸- یک جعبه یا کشوی اختصاصی داشته باشید و تمام هدیه‌ها یا کارت تبریک‌هایی را که از سایرین گرفته اید در آن نگهداری کنید. این جعبه حاوی عشق است. عشق سایرین نسبت به شما و کودک درونتان و شما سزاوار آن هستید.\n۹- در خانه عود بسوزانید یا از عطر‌های خوش بو استفاده کنید. این کار شما را به شوق می‌آورد و نشاط و شادی را به شما باز می‌گرداند. در طی کودک درونتان خوشحال خواهد شد.\n۱۰- درصورتی که قابلیت آن را دارید سری به محله‌های زمان بچگی خود بزنید و با دوست‌ها و همسایگان قبلی خود احوالپرسی کنید. درصورتی که چنین چیزی امکان ندارد میتوانید در خیابان‌ها و کوچه‌های قدیمی پرسه بزنید و از فروشگاه‌های قدیمی خرید کنید.\nسوابق تحصیلی قابل اعتبار است/به دنبال تغییرنظام تستی کنکور نیستیم\nبرچسب ها: تیتریک ، البرز ، تست ، روانشناسی ، شخصیت شناسی


از ۷ افسانه درباره مراقبت از پوست، دوری کنید! | بهداشت نیوز\nتاریخ انتشار: یکشنبه 21 آبان 1396 - 06:35\nاز ۷ افسانه درباره مراقبت از پوست، دوری کنید!\nتبلیغات مختلف درباره روش های مراقبت از پوست همه جا دیده و شنیده می شوند. هجوم انواع کرم ها و مواد دارویی از برندهای مختلف با عناوینی چون «ضد پیری و چروک پوست»، «ضد جوش و آکنه»، «شفاف کننده پوست» و غیره، این سوال جدی را مطرح می کند که چگونه می توان مواد مناسب برای پوست خود را انتخاب کرد؟\nبه گزارش بهداشت نیوز به نقل ازwebmd در اینجا 7 اشتباه رایج درباره مراقبت از پوست که متخصصان پوست و مو درباره آنها همیشه هشدار می دهند، معرفی شده اند:\nافسانه: دستگاه های برنزه کردن پوست بی خطر هستند\nهمه ما می دانیم که برنزه کردن در برابر نور خورشید به پوست آسیب زده و منجر به سرطان پوست و پیری زودرس می شود. اما دستگاه های برنزه کننده پوست نیز اگرچه اشعه مضر آفتاب یعنیUVBرا ندارند اما برای برنزه شدن، در آنها اشعهUVAوجود دارد که قرار گرفتن در معرض آن منجر به صدمه به سلول های پوستی و ایجاد سرطان پوست خواهد شد.\nافسانه: فاکتور محافظتی یا اس پی اف، در برابر نور خورشید هر چه بالاتر باشد، بهتر است\nنور خورشید سه نوع اشعه دارد: اشعه های UVAبعلاوهUVBوUVCکه دو نوع اول صدمات خاص خود را به پوست می رسانند. نوع اول یعنیUVAمنجر به سرطان پوست و پیری زودرس پوست می شود ضمن این که تغییر رنگ پوست را بهمراه دارد و نوع دوم همراه با آفتاب سوختگی است. نوع سوم توسط اتمسفر جذب می شود و اصلا به زمین نمی رسد. کرم های ضد آفتاب فاکتور حفاظتی در برابر اشعهUVBدارند. بعضی کرم ها حاوی موادی هستند که در مقابل هر دو اشعهUVBوUVAاز پوست محافظت می کنند. توصیه می شود برای مراقبت بهتر از پوست، کرمی با اس پی اف حداقل ۱۵ را انتخاب کنید.\nافسانه: در روزهای ابری نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نیست\nاین را بدانید که حتی در روزهای ابری، اشعه یو وی خورشید به سطح زمین می رسد بنابراین باید مطمئن باشید که در این روزها کرم ضد آفتاب خود را هر دو ساعت تجدید کنید بخصوص زمانی که تعریق بیش از حد دارید یا عرق می کنید.\nافسانه: شستن مکرر صورت همراه با صابون، پوست را از آکنه و جوش دور می کند\nهمراه با شستن و مالیدن صورت با صابون، بعضی از روغن های طبیعی محافظ پوست از بین رفته و موجب بروز آکنه و حتی سوختگی می شوند. توصیه متخصصان به استفاده از یک صابون ملایم برای شستشو و استعمال کرم های مرطوب کننده و ضدآفتاب بر روی پوست، پس از شستشو است.\nافسانه: بهتر است چرک جوش ها را خارج کنیم\nواقعیت این است که این عمل نه تنها باعث ایجاد زخم روی پوست می شود بلکه مقدار زیادی از چرک و عفونت به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و پخش می شود. نهایتا انتشار این چرک و عفونت در زیر پوست منجر به ایجاد جوش های جدید می شود. تا حد امکان از فشردن و ترکاندن جوش ها خودداری کنید و در صورت لزوم، این عمل را با ابزارهای مخصوص قابل تهیه از داروخانه ها انجام دهید.\nافسانه: استفاده از مواد و محصولات ضد پیری برای رفع چین و چروک پوست موثر است\nبیشتر کرم های ضدچروک، پوست را هیدراته کرده و با پف آلود کردن آن به صورت موقت باعث بهتر شدن ظاهر آن می شوند. بنابراین در خرید خود دقت کنید. به گفته متخصصان پوست تنها کرمی که در رفع خطوط و چین های پوستی بسیار موثرند، کرم های موضعی رتینوئید هستند. این کرم ها در پوست نفوذ کرده و باعث افزایش سلول های پوست می شوند. مصرف یک کرم آنتی اکسیدان که حاوی ویتامین ث باشد نیز برای جلوگیری و درمان چین و چروک موثر است.\nافسانه: لیزر پوست را چندین سال جوان تر می کند\nاز بین بردن چین و چروک، درمان دائمی آکنه و از بین بردن لکه های پوستی توسط لیزر از جمله تبلیغاتی است که زیاد به چشم می خورد. با اینکه اخیرا لیزر در بسیاری موارد موثر بوده و نسبت به چندین سال قبل از عوارض جانبی آن کاسته شده است، اما افراد باید واقع بینانه تر برخورد کرده و تنها در صورتی اقدام به لیزردرمانی کنند که نسبت به نتیجه مثبت آن مطمئن باشند.


همه چیز در مورد کیست های فک - جراح فک و صورت\nصفحه اصلی بلاگ بیماریهای فک و صورت همه چیز در مورد کیست های فک\nکیست های فک شیوع خیلی زیادی ندارند و اکثرا بدون علامت هستند به همین دلیل افراد از وجود کیست فک در خود بی اطلاع می باشند تا اینکه با گرفتن عکس های فک به طور تصادفی متوجه جضور کیست فک می شوند. وقتی پزشک عکس را میبیند و به شما می گوید در فک شما کیست وجود دارد اکثرا باعث نگرانی در بیماران می شود.\nآیا کیست فک نگران کننده است؟\nدر پاسخ باید گفت هم بلی و هم خیر.\nکیست های فک انواع مختلفی دارند. شایعترین نوع کیست فک به دلیل عفونت دندان ایجاد می شود. این کیست ها، ماهیت التهابی دارند و اکثرا اندازه کوچکی دارند و چسبیده به ریشه دندان هستند که کیست رادیکولار نام دارند. این کیست با کشیدن دندان و عصب کشی دندان اکثرا خود به خود برطرف می شوند و جای نگرانی نیست. در خیلی از موارد هنگام کشیدن دندان کیست نیز به صورت چسبیده به ریشه دندان خارج می شود. گاهی اوقات همین کیست های التهابی بزرگ هستند و باید با جراحی جداگانه خارج شوند.\nکیست های دیگری نیز وجود دارند که ارتباطی با دندان ندارند. یکی از کیست های نسبتا شایع و نگران کننده کراتوسیست نام دارد. این کیست به تدریج رشد کرده و باعث تخریب بخش های وسیعی از فک می شود و چون بدون علامت است بیمار خیلی دیر متوجه حضور این کیست می شود و ممکن است زمانی متوجه شود که بخش زیادی از فک را تخریب کرده است.\nآیا این کیست فک باید جراحی شود؟\nبلی. جراحی و خارج کردن کیست فک الزامی است زیرا این کیست ها رشد می کنند و باعث تخریب استخوان فک می شوند. هر چه جراحی دیرتر انجام شود تخریب فک بیشتر شده و جراحی سخت تر و عوارض آن بیشتر می شود.\nاگر کیست فک جراحی نشود چه می شود؟\nاین کیست ها با سرعت آهسته رشد می کنند و باعث تخریب استخوان فک می شوند. نهایتا این کیست ها می توانند باعث عفونت های شدید، شکستن استخوان فک، تخریب دندان ها و یا تبدیل شدن به تومور شوند.\nعوارض جراحی کیست های فک چیست؟\nدر مواردی که کیست فک کوچک باشد عارضه خاصی ندارد.\nاما در موارد کیست فک وسیع ممکن است قسمتی از استخوان و دندان های فک به طور کامل برداشته شود.\nکیست های فک بالا معمولا عوارض کمتری نسبت به کیست فک پایین دارند ولی شیوع کیست فک پایین بیشتر است.\nعوارض نامناسب جراحی کیست فک شامل:\nآسیب عصب حسی فک تحتانی که باعث بی حسی لب و چانه به صورت دائم یا طولانی مدت شود. اگر عصب قطع نشود ممکن است آسیب موقت باشد و به تدریج ریکاوری شود.\nناقرینگی صورت در مواردی که قسمتی از استخوان فک به طور کامل برداشته شود و با پلیت بازسازی شود ممکن است رخ دهد.\nاز دست دادن دندان هایی که ریشه آن ها در کیست درگیر باشد\nعود مجدد کیست بعد از چند سال\nکیست فک پایین\nآیا کیست عود می کند؟\nکیست هایی که به دلیل عفونت دندان ایجاد شود اکثرا عود نمی کند ولی نوعی کیست که okc یا کراتوسیست نام دارد بسیار مستعد عود کردن است به همین دلیل بعد از جراحی باید هر ۶ ماه جهت ویزیت به جراح خود مراجعه کنید.\nمراقبت های بعد از جراحی کیست فک چیست؟\nبعد از جراحی باید بهداشت دهان به شدت رعایت شود بعد از صرف غذا با دهانشویه کلرهگزیدین و سرم شستشو خرده های غذایی را بشویید.\nاز مسواک کودکان و نرم برای تمیز کردن دندان های اطراف زخم و بخیه ها استفاده کنید. و روی بخیه ها را مستقیما مسواک نزنید.\nتا یک ماه از غذاهای نرم و له شده و میکس شده استفاده کنید.\nپروتئین، میوه و ویتامین و مایعات مصرف کنید.\nجراحی کیست فککیست رادیکولارکیست فککیست فک okc\n۲۳ اردیبهشت ۱۴:۲۸\nباید برای ویزیت حضوری به جراح فک و صورت مراجعه کنید. در صورتی که توده ای است که پر و خالی می شود میتواند ضایعه کیستی باشد و یا غده لنفی باشد که به دلیل التهاب و عفونت افزایش حجم پیدا می کند. در هر صورت برای تشخیص دقیق نیاز به ویزیت حضوری دارید.\n۲۷ اردیبهشت ۱۳:۴۴\nکیست فک من فقط یک سانت ونیم بوده ولی تعداد زیادی بخیه زده شده وهنوز بعد از ده روز تورم دارم. به نظر شما این طبیعیه؟\n۵ دی ۱۶:۱۷\nخب یعنی کیسه؟\nمن کلا فکر نکنم جراحی کرده باشم شاید بچه بودم چون اصلا جایبه بخیه هم نیست\n۲۳ اردیبهشت ۱۴:۴۴\nبله کامملا طبیعیه. میزان باز شدگی حین جراحی ربطی به سایز کیست نداره و به دسترسی اون بستگی داره. در مواردی که کیست جایی باشه که دسترسی به اون سخته معمولا بخیه بیشتری لازمه که کاملا طبیعیه\nورم بعد از جراحی اکثرا تا دو تا سه هفته باقی میمونه. باید از کمپرس گرم استفاده کنین\n۱۴ دی ۰۷:۲۲


مراکش کشوری در شمال غربی آفریقا - پیشتاز تک مراکش کشوری در شمال غربی آفریقا\nخانه/پیشتازتک پلاس/گردشگری/مراکش کشوری در شمال غربی آفریقا\nمحمدی اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۸\nزمانی که نام آفریقا به میان می آید، بیشتر ما منطقه ای خشک و کویری را در ذهن مان تصور می کنیم، اما این ویدیو از دیدنی های مراکش ما را شگفت زده خواهد کرد و به ما ثابت می کند که در سرزمین های آفریقایی هم می توان طبیعت سرسبز و با طراوت را تماشا کرد.\nکشور مراکش در شمال غربی آفریقا واقع شده و فاصله چندانی تا سرزمین های اروپایی ندارد؛ به همین خاطر در طول تاریخ، مراکش مهاجران زیادی از اروپا، به ویژه یهودی ها را میزبانی کرده است.\nاین کشور از شمال به دریای مدیترانه و جبل الطارق و از غرب به اقیانوس اطلس می رسد. همین موضوع حاکی از کیلومترها خط ساحلی و چشم اندازهای رویایی رو به دریاست. همچنین کشور مراکش از شرق با الجزایر و از جنوب با صحراهای غربی هم مرز است.\nوضعیت آب و هوایی مراکش\nکوههای اطلس در مراکش\nشاید تا به حال نام کوه های اطلس را شنیده باشید؛ این رشته کوه از کشورهای الجزایر و تونس عبور می کند و بخشی از آن هم در مراکش قرار دارد. در حوالی این رشته کوه، آب و هوای کشور مراکش بارانی و برفی است و باز هم طبیعتی متفاوت در این سرزمین را رقم می زند. در نهایت در بخش های جنوبی کشور که به صحرای غربی نزدیک است، با آب و هوای گرم و بیابانی روبرو می شویم.\nاز این تنوع آب و هوایی کشور مراکش به خوبی می توان دریافت که این سرزمین طبیعتی چندگانه دارد و در هر گوشه اش، شگفتی های طبیعی زیادی می توانند مسافران را حیرت زده کنند.\nآفریقا اروپا اقیانوس اطلس زمین صحرا طبیعت مراکش


موسیقی انقلابی :: در آن نیامده ایّام\n۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «موسیقی انقلابی» ثبت شده است\nعجب زندگی کردیم با این آهنگ و حتی اذان پایانیش. یازده سال پیش یک گفتگوی جالب با رویگری دربارۀ این آهنگ انجام دادند: «به دنبال جادوی یک سرود»\n*حس ویژه مالکیت یا چنین چیزی؟ = مال من نیست.\n*حس اینکه اثری خلق کردید؟ = به هر حال وقتی آدم چیزی را خلق می‌کند، لذت میبرد که ماندگار شده و باقی مانده است. 25 سال است که درباره آن با من مصاحبه میشود. آهنگساز، تهیهکننده، تمام زحمتهای مونتاژ، پخش، پیدا کردن شاعر و ... با آقای خشنود بوده است. باید با ایشان صحبت کرد.\n*شاعرش چه کسی بوده است؟ = آقای حسین سرفراز. من فقط آهنگ را خواندم و برگشتم خانه، کار اصلی را آقای خشنود انجام داده.\nبه این میگویند خوانندۀ باشعور. هم صدای گرم، هم مردمیبودن، هم ناتمامیتخواهی در کسب افتخارات.\nیک مصاحبۀ دیگر هم پیدا کردم، مربوط به نه سال پیش با آهنگساز اثر «خود مردم این سرود را ساختند». آنجا آهنگساز نکتۀ جالبی را درمورد خواننده میگوید:\nبرای این کار نیاز به صدایی ناآشنا و غیرحرفه‌ای داشتیم که تا حالا شنیده نشده باشد، به همین خاطر سراغ رضا رویگری رفتیم که هم صدای خوبی داشت و هم این که یک جوان مبارز انقلابی بود که بعضی وقت‌ها تفنگ به دوش حرکت می‌کرد، ایشان را دعوت کردیم و کار را شروع کردیم.\nپ ن: عکسهای 22بهمنی که سالهای قبل گرفتم. بعضیهاش خوب شده بودند.


عصر بی گناهی: 2009\nعاشورای ما ؛ عاشورای آنها\nیک مربع را در نظر بگیرید که دور آن پیکان هایی در جهت ساعت گرد می چرخند. پیکان هایی که ظاهرشان سفید است ولی باطن آنها سیاه است. جهت چرخش آنها درست نیست. فقط یک پیکان آنهم سراسر قرمز در جهت پاد ساعت گرد می چرخد که روبه بیرون دارد. علت چرخش آن پیکان های دیگر در جهتی نادرست ( هرچند به چشم عادی و معمول بیاید ) بدعت هایی است که جامعه بعد از مرگ رهبرش با آن روبرو شده بود . بدعت سراسر آن جامعه را گرفته بود وجامعه را دچار رخوتی ساخته بود که هیچ چیز جز خون سرخ آنرا بیدار نمی کرد. این پیکان برای اینکه زیر بار آن بدعت های خودساخته نرود مجبور شد آن محیط را ترک کند و به سوی سرنوشتی که خدا برایش رقم زده بود برود تا تبدیل به پرچم همیشه سرفرازاسلام شود. پرچمی که در عاشورای آنها سوخت ولی درعاشورا های ما هربار بالاتر و بالاتر می رود. انشاأ الله\nعلی شریعتی در سخنرانی " پس از شهادت " جمله زیبایی می گوید :\n" .... او مراسم حج را به پایان نمی برد تا به همه حج گزاران تاریخ ، نمازگزاران تاریخ ؛ مومنان به سنت ابراهیم بیاموزد که اگر امامت نباشد ، اگر رهبری نباشد ، اگر هدف نباشد ، اگر حسین نباشد و اگر یزید باشد ؛ چرخیدن برگرد خانه خدا ؛ با خانه بت ، مساوی است. در آن لحظه که حسین حج را نیمه تمام گذاشت و آهنگ کربلا کرد کسانی که به طواف همچنان در غیبت حسین ، ادامه دادند مساوی هستند با کسانی که در همان حال برگرد کاخ سبز معاویه در طواف بودند "\nمفتخریم که رهبری را برگزیده ایم که به تبعیت از جدش حسین بن علی (ع) زیر بار بدعت گزاران زر و زور نوکیسه نرفت . چه باک اگر بر بالای بام ها بر او ناسزا هموار کنند که این مرا مطمئن تر از درستی راه او می کند که او قدم در راه علی (ع) گذاشته است. مردی که صد سال بر بالای منابر زبان به ناسزا و لعن و طعنش گشودند اما ره به جایی نبردند تا همه در همه اعصار و دوران امروز بفهمند " یریدون لیطفئوا نور الله والله متم نوره ولو کره المشرکون "\nچراغی را که ایزد برفروزد ...................هرآنکس پف کند ریشش بسوزد.\nامیدوارم تحت رهبری او - همانطور که روزی امام خمینی پیش بینی کرد - بتوانیم پرچم را به دست صاحب پرچم بسپاریم.\n* پی نوشت : این نوشته باید در عاشورا ثبت می شد که نشد. هرچند برای ما دیگر " کل یوم عاشورا و کل ارض کربلا " است.\nPosted by Fereshteh at 11:50 PM No comments: Links to this post\nاسلامی دیگر به روایتی دیگر\nدر مورد اسلام اهل سنت می توان خیلی بررسی کرد و چیزها نوشت. چیزی که اینجا نوشته می شود فقط دیده های خود من است و ممکن است در بعضی موارد اشنباه باشند یا مواردی خاص را دیده باشند بنابر این هرگز مطلق نیستند. این نوشته ها پیش داوری نیز نمی کنند بلکه آنچه دیده اند را نقل می کنند :\nدر مورد اسلام اهل سنت باید اول به این نکته خوب توجه کرد که آنها به نماز اهمیت می دهند ( در ظاهر یا باطن مسئله دیگریست !) و نه فقط در عربستان بلکه درسایر کشورهایی که مسلمان اهل سنت هستند هم نگارنده همان را دیده است . هرچند با شدت و درجه بیشتر و کمتر. درجه اهمیت هم برای آنها نماز جماعت است و بنابر این اگر شده به زور خود را به میان نمازگزاران دیگر جای بدهند و حتی به قیمت خراب کردن نماز دیگران باشد اما باید حتما نماز را حماعت بخوانند. حالا اینجا مشکلی که وجود دارد اینست که این جماعت خودش گه گاه شرایط واقعی را ندارد اما دیگر به این مسئله توجهی نمی کنند. در فقه ما آمده است که ماموم یعنی نماز گزار باید به امام اقتدا کند و امام جلوی نماز گزاران باشد. به صدا نمی توان اقتدا کرد و باید اتصال بین افراد برقرار باشد. حتی صف ها فاصله معینی دارند و اگر بیش از حد خاصی باشند دیگر مفهوم حماعت و اتصال را از دست می دهند. زنها نمی توانند بین مردها یا جلوتر از آنها نماز بخوانند و باید یا حمعی در کنار مردها بیاستند و بینشان پرده ای یا فاصله ای باشد و یا در ردیف های پشتی قرار بگیرند و این چیزیست که هیچ جایی در این کشور رعایت نمی شود. می توان دید وقت نماز همه دارند نماز می خوانند اما هیچ کدام از این شرایط را رعایت نمی کنند. یکی در هتل نزدیک مسحد الحرام در لابی ایستاده و به صدای امام در مسجد اقتدا کرده و نماز می خواند. این وضع همه جا دیده می شود. زنها بین مردها نماز می خوانند و دیگر کنترل امور از دست سعودی ها ( که این نکته را کنترل می کنند) خارج است. جالبست که مردهای ایرانی که این نکته را می دانند هم می روند وسط زنها می نشینند و نماز جماعت می خوانند. از آنها تعجب می کنم.! دیگر اینکه اذان را شنیدند باید به نماز نافله بیاستند و بعدش نماز اصلی ولی این نافله را هرجایی باشند برپا می کنند. بنابر این در توالت های مسجد الحرام نماز می خوانند. بالای سقف توالت ها در مشعر و منا نماز می خواندند و هزار جای نامناسب دیگر. اگر ببینند وضو می گیری می آیند و می گویند وضویت غلط است ولی اگر به آنها بگویی اتصال ندارید و نمازتان ایراد پیدا می کند می گویند خدا باید قبول کند ! ( البته که خدا باید قبول کند و می کند و من در آن باره حق ندارم حرفی بزنم یا نظری بدهم ولی خدا هم برای دینش قوانینی گذاشته تا هرکس هر طوری خواست نماز نخواند!)\nدر رکعت های سوم و چهارم بحای ذکر معمول شیعه ها آنها سوره حمد می خوانند ، ولی من بارها آدمهایی را دیده هم که هیچ چیزی نمی گویند : مطلقا هیچ چیز. یعنی لب هایشان تکان نمی خورد ، نه در رکعت ها ، نه ذکر سجده ها و رکوع ها و تشهد ها - لطفا نگویید در دلشان می خوانند ! چون باید نماز گزار صدای خودش را هرچند آهسته بشنود با دست کم لب هایش تکان بخورد . توی دل خواندن درست نیست! لابد می گویند امام می خواند کافیست.\nاما نکته دیگر اینکه گاهی ظهر ها متوجه می شوم امام در یکی از راهروهای منتهی به خانه خدا نماز می خواند و مردم تا لب دیوارهای خانه صف بسته اند و نماز می خوانند! یعنی امام پشت ماموم است و به همین راحتی. ظاهرا از دید آنها ایرادی ندارد.\nهیچ نوع دعایی نمی خوانند. با اینکه می گویند مرده ها از جمله پیامبر اکرم از دنیا رفته اند و دیگر صدای ما را نمی شنوند اما بازهم در زیارت حضرت رسول به دو خلیفه اول راشدین سلام می گویند ( فقط هم به این دو) در بخش زیارات بقیع هم به همه منجمله خلیفه سوم سلام می دهند و البته به دختر رسول خدا هرگز! و بعد هم آنها که مرده اند و صدای ما را نمی شنوند.!!!!!!\nاگر شما ایرانی باشید و چیزی را به عنوان تبرک به خانه خدا بمالید مشرک هستید به شدت دورتان می کنند ولی اگر اعراب دیگر این کار را بکنند هیچ عکس العملی دیده نمی شود. - البته دیگر این مورد را نمی توانند زیاد ایراد بگیرند- چون همه می کنند نه تنها ایرانی ها.\nهمانطور که گفتم دعای خاصی ندارند یعنی دست کم من ندیده ام . به واقع تنها دعایی که روزهای تشریق و ایام حج شنیده می شد فقط لبیک بود. نه چیزی دیگر. من به بابا می گویم اگر ما عقیده داریم امام زمان زنده هستند و 1170 سالست بر این دین و مذهب خاص نظارت می کنند پس باید قبول کنیم بسیاری از معارف و علوم دینی ما زیر نظر ایشان تنظیم شده ، دست کم ایشان با بعضی از دانشمندان اسلامی و فقها ارتباط داشته اند و بنابر این همین موضوع می تواند بر درستی اصول ما تاییدی باشد. من به بدعت هایی که داریم و مطمئنا ایشان هم از آنها راضی نیستند ( ولی به مذهب راه یافته اند کاری ندارم ) ولی اصول و فقه و اصلی ترین مناسک و امور دینی ما زیر نگاه و نظارت ایشان بوده است و همین دلیلی بر درستی راه ماست.\nبه نطرم می رسد اسلام اهل سنت موروثی است . هیچ نوآوری در آن دیده نمی شود. همه بدعت هایی که خلیفه دوم پایه گذاری کرد و سومین هم ادامه داد و حکومت های یعدی اعم از اموی و عباسی هم ترویج دهنده اش بودند ( به عنوان راهی برای مقابله با امامان شیعه) همچنان دست نخورده ادامه دارد و شاید همین دلیل کشیده شدن جوانانی که واقعا به دنبال حقیقت هستند به سوی شیعه باشد حتی بدون اینکه نفوذ ایدئولوژیک جمهوری اسلامی را در نظر نگیریم این نوع دین داری چیز جدیدی برای عرضه کردن ندارد همه چیز به همان سبک 1400 سال پیش مانده است و همین آنرا خسته کننده و تکراری و تک بعدی می کندو آنهایی که دنبال حق هستند را از خودش می راند. شاید اسلامی که ما داریم هم به نوعی موروثی باشد اما دست کم پویاست ، زنده است ، گاهی تغییر می پذیرد، بعضی مسائلی را که در گذشته باب بوده گاهی بنا بر علم روز و مصلحت های روز زندگی نسخ می کند و مسئله ای جدیدتر جایگزینش می کند( مثل بحث دیه ها) چیزی که در فقه اهل سنت وجود ندارد. اسلام ما اگر موروثی است چون ما دنبال کشف حقایقش نرفتیم و واقعیت های خوبش را ندیده ایم اما اسلام آنها اگر موروثی است چون هیچ کس هیچ زمانی جرات نداشته علیه آن حرفی بزند یا آنرا به چالش بکشد. و حالا از هر زمانی دیگر بیشتر ! و همین است که مرد ترک محرم است اما انگشترهای طلایش را به دست دارد و زن ترک دیگری در طواف بلوزی برتن دارد که آستین هایش توری است. زنها تا نیمه ساق پا را نمی پوشانند و مردهایشان تمام نیمه بالایی بدن را بیرون می اندازند. اینها عجیب ترین آدمهایی هستند که دیده ام چون با یک جمله " خدا قبول می کند " همه چیز را از سر خود باز می کنند. مثالی می زنم : اگر کسی کاسه اش اش به عنوان نذری برای من دم درب خانه بیاورد که نامرتب است و خیلی بد تزیین شده و معلوم است خوب پخته نشده یا ظرفش کثیف است مطمئنا از آورنده قبول می کنم ولی نمی خورم. اگر کسی آش دیگری بیاورد تمیز و مرتب از دیدنش لذت می بردم و استقبال هم می کنم حتی اگر خوب نپخته باشد کمی می گذارم بیشتر بپزد ولی نهایتا آنرا می خورم. چیزی که ما داریم و آنها همین است. خدا همه را می پذیرد اما اینکه اجر و پاداشی در میان باشد را فقط خودش می داند.\nالبته باید اضافه کنم باید حساب آن کسی که در خاورمیانه است ، تحصیلکرده است و امام مسجد الحرام - یعنی برای خودش کم کسی نیست - را از حساب آن کسی که در عرب یا شرق مثلا ژاپن مسلمان شده است را باید از هم جد ا کرد چون امکانات و درک آنها از اسلام و امکان تحقیق آنها درباره این دین فرق داشته است . یعنی حساب آنکه مسن است ، اهل کشورهای استقلال یافته شوروی است و برترین آرزویش خواندن قرآن و بیشتر عمرش در زمان کمونیسم گذشته با آنکه همیشه در کشوری اسلامی بوده فرق دارد. آن یکی هرطوری نماز بخواند حتی من نامسلمان هم می دانم قبول است اما آن یکی دیگر چه ؟ که کارهایش را توجیه هم می کند و یا آن امامی که در الازهر شیعیان را تکفیر می کند ؟\nو نهایتا اینکه چند روز پیش یک صحنه جالب دیدم . در راهروی صفا مروه نشسته بودم یک مرد هندی یا پاکستانی آمد و به جای اینکه روبه خانه نماز بخواند دو رکعت نماز روبه کوه صفا خواند. هندی های دیگر به او اعتراض کردند ( زن بودند) که نمازی که خواندی درست نیست و باید روبه کعبه می خواندی ( از حرکاتشان و سمت و سویی که نشان می دادند فهمیدم ) اما او اصلا محل نگذاشت ، جواب آنها را داد به خالتی که بخواهد بگوید درست بود و راهش را کشید و رفت. موهایش و ریش هایش قرمز بود. مامان می گوید نکند\nشیطان بوده باشد ؟ خدا می داند!\n1- ملت دوباره برگشته اند سر خانه های اولشان ! دعوا می کنند. زنها بی چادر می چرخند و جوراب ندارند و کم کم آرایش می کنند و گاهی موها هم بیرون است .- امان از این ابروهای قهوه ای و خط چشم های آبی سرمه ای تتو کرده خانم ها که خصوصا در میان اصفهانی ها بسیار شایع و زیاد است - دیشب روحانی کاروان گفت طوری رفتار کنید و بروید که وقتی وارد تهران می شوید همه متوجه شوند حجاج بیت الله الحرام هستید. همه برگشته اند خانه اولشان. من چی ؟ باید رفتار را بسنجم تا ببینم کجای این شطرنح ایستاده ام.\n2- کمر درد می کند شدید. پای چپم هم دردناک است و مامان می گوید سیاتیک است. نمی دانم چرا. احساس می کنم بدنم کوفته شده است.\n3- شهر کمی فقط کمی خلوت تر شده است. یعنی در حرم می توان گاهی نفس راحتی کشید. ایرانی ها هم دارند می روند.\n4- بعد از تحریر :\nهنگام ارسال چمدان ها به فرودگاه یک حاجی محترم تگ 200 ریالی یک حاجی دیگر را که برای اضافه بارش خریده بود از چمدان او باز کرد و به چمدان خودش بست. نتیجه ؟ بار خودش رفت و بار کسی که 200 ریال پول داده بود و اضافه بارش باید انتقال می یافت ، روی زمین ماند. حاجی زرنگ اولی داستان ما آنقدر ابله هم بود که برداشت تگ بارخودش را با اسم خودش روی بار حاجی مظلوم زد تا با افتخارنشان بدهد چه کسی این کار بد را انجام داده است.!!!\nبعد از تحریردوم :\nنگارنده شاهد بود یک خانم ترک در رکعت دوم نمازش سرش را بلند کرد و دوستش را دید ، همان وسط نماز - خدا شاهد است- که دوستش را صدا زد: عایشه ! عایشه ! و به او علامت داد پهلویش بیاید. بعد از اینکه حواسش پرت شد رکوع را هم انجام نداد ، دو سجده کرد و نهایتا سلام داد- البته نمازش مستحبی بود!\nمورد دوم هم یک زن مالزیایی بود که وسط نماز- واجب- وقتی در صف جلویش ناگهان جایی خالی شد سجاده اش را به صف جلویی انتقال داد و همچنان دست ها را قفل کرد و نماز را ادامه داد!\nPosted by Fereshteh at 2:04 PM No comments: Links to this post\nیک فیلسوفی - اگر درست بگویم برتراند راسل- گفته است : "هرگز حاضر نیستم جانم را برای عقایدم فدا کنم چون مطمئن نیستم عقایدم درست باشند. "\nاینکه جمله از دهان چه کسی بیرون آمده خیلی مهم نیست ولی معنایش و درک آن چرا! .هرگز حاضر نیستم جانم را برای عقایدم فنا کنم یعنی در شرایطی باید برای عقیده از جان گذشت. خوب آیا این اسمش شهادت هست یا نه ؟\nمطمئن نیستم عقایدم درست باشند : یعنی باید مرجعی برای درست بودن یا نبودن عقاید پیدا کرد .\nبرگردیم سر جان.... پس می دانیم گاهی می توان برای عقیده از جان گذشت. این اختیار با ماست که آنرا انتخاب کنیم . حالا... بر سر بمب گذارهای انتخاری چه می آید ؟ در فصای کنونی دو مدل بمب گذار انتخاری داریم . نوعی که اولین بار مبدعش حزب الله لبنان بود وقتی در 1982 در مقر تفنگداران نیروی دریایی امریکا آنرا به جهان نمایش داد. بمب گذاری انتحاری که حدود 300 کشته امریکایی و فرانسوی بر جا گذاشت . به هفته نکشیده امریکایی ها و فرانسوی ها دمشان را روی کولشان گذاشتند و لبنان را با فضاحت ترک کردند. این نوع بمب گذاری انتحاری شهادت است یا همان خودکشی ؟ همین مدل در مورد فلسطینی های حماس هم روی می داد وقتی در اسراییل بمب می گذاشتند و به بعارتی بهتر خود را منفجر می کردند. ولی مسئله اینجاست که زن و کودک هم در آنها کشته می شد. از نظر فلسطینی ها و به عبارتی مسلمان ها چون برای اسراییلی ها بود جایز بود. ولی آیا واقعا بود ؟\nنوع دوم در پاکستان و افغانستان دیده می شود . در میان گروهی موسوم به طالبان که هرچه از آنها می دانیم از رسانه های غربی ، خبرگزاری ها ، خبرنگاران و روزنامه نگاران آنها و سازمانهای جاسوسی آنها تامین می شود. این طالبان که هستند ؟ بعضی به آنها لقب مجاهدین سابق هم می دهند. اینها در دو کشور فعلا پناه گرفته اند و می جنگند و تروریست خوانده می شوند. توسط که ؟ توسط امریکا . بزرگ ترین تروریست دنیا . توسط بریتانیا که بدترین حکومت تروریستی جهان یعنی اسراییل را به قدرت رساند و هردو آنرا تا دندان مسلح کردند. اسراییلی که بقولی فرزند نامشروع امریکا و انگلیس است و انگلیس مادر امریکاست و امریکا برادر انگلیس. یعنی همه نامشروع!\nیک سری دایره لغات و واژگان تعریف کرده اند و در دهانشان و دهان رسانه هایشان و دولتهایشان دائما قرقره می کنند . این کلمات عبارتند از : تروریسم ، القاعده ، دموکراسی ، اپوزیسیون ، حقوق بشر ، طالبان ، کمک مالی ، سازمانهای غیر دولتی ، شورای امنیت و تازه ترین کلمه این لیست : مناطق قبایلی پاکستان و احتمالا نسخه جدید لیست برای سال جدید میلادی شامل تاسیسات هسته ای ایران خواهد بود.\nاینست که هرکسی سر ناسازگاری با نظم جهانی به سبک و سیاق آنها را دارد برچسب تروریست می خورد . می تواند سازمانی باشد مثل القاعده ، حماس و حزب الله ؛ گروهی باشد مثل طالبان و نهایتا کشوری مثل ایران .\nبه این بهانه کمک هایی هم می کنند یا به گروه ها برای مقابله با این تروریست ها ( مثل لشکرهایی که درست می کنند و آنها را از میان گروه های خرابکار دیگر- مثل عراق- برمی گزینند)، می تواند کمک مالی به یک کشور باشد مثل مصر که توی سر مردم خودش وسازمانهای فلسطینی بزند ، یه گروهی هایی مثل ساف و فتح که بازهم برای این باشد که با دشمن کنار بیایند و مردم خودشان را سرکوب کنند و گزارش سازمان ملل را به تعویق بیندازند و فساد مالی داشته باشند، می تواند از طریق فروختن سلاح به کشوری درگیر جنگ مثل ایران باشد ، سلاح هایی که دولا پهنا قیمتش را حساب کنند بعد بفرستند برای مخالفان نیکاراگوئه که با دولت انقلابی ساندنیست ها -که خودش مخالف امریکا بود- مبارزه می کردند و قصد براندازی داشتند. می تواند در قالب کمک به سازمانهای غیر دولتی باشد که از امثال غربی و امریکایی خود دستور می گیرند و قصد توسعه جوامع و سیاست و دموکراسی را دارند و این سیاست و دموکراسی فقط برای آنها تا زمانی معنا دارد که به نفع خودشان باشد وگرنه هرجا دموکراسی مخالف نظر آنها بود باید سرکوب شود و به رسمیت شناخته نشود : در الجزایر احزاب اسلامگرای برنده انتخابات سرکوب شدید شوند که دیگر نتوانند سربلند کنند، پیروزی حماس در یک انتخابات کاملا مردمی در فلسطین ندیده گرفته شود و محمود عباسی در قدرت بماند که الان هم دوره ریاستش تمام شده ولی با زور در این منصب نگه داشته می شود. اینست که در اوکراین انتخابات می شود و بعد چون نتیجه اش کاملا مخالف نظر آنهاست زیر همه چیز می زنند و خودشان را به قدرت می رسانند. این اتفاق در قرقیزستان می افتد با همین نتیجه پیروز می شوند. درلبنان کسی را می کشند بعد تقصیر را گردن دیگری می اندازند ، نیمه انقلابی بپا می کنند و ارتش سوریه را بیرون - انقلاب سدر- بعد جناح حودشان به قدرت می رسد. در پاکستان یک نفر دیگر را تحت همین شرایط می کشند ، طبق معمول تفصیرش را گردن دیگری می اندازند چه کسی بهتر از طالبان؟ با استفاده از نیروهایشان و احساسات مردم عادی ؛ یک دولت مورد نظر ضعیف را با ریاست فردی که دارای فساد مالی است به قدرت می رسانند تا تامین کننده نظرات آنها باشد و در مورد دخالت های آنها دم بر نیاورد. اینست که با مزه کردن این کار زیر دندانشان و نتیجه دیدن از آن ، در ایران هم به همین فکر می افتند. پول های براندازی را چند سالی توزیع می کنند، بعد با دموکراسی و مردم سالاری و شعارهای حال به هم زن وقتی بازهم در انتخابات شکست خوردند و فردی که به هیچ وجه حاضر به تحمل قیافه اش نیستند برنده شد ، تئوری نخ نما را بکار می بندند هرچند این بار دیگر حریف آنقدر ضعیف نیست که صحنه را خالی کند و بدهد دست یک مهره دیگر( آگاه یا ناآگاه) بنابر این خودشان را می زنند به موش مرده بازی و کشته ها و محاکمه هایشان را مثل پیراهن عثمان به بالای بوق رسانه ها می برند. کاری که معاویه استاد دوز و کلک زد : پیراهن عثمان را بالای کاخش روی چوبی اویزان کرد و آنقدر برایش ادعای خونخواهی کرد که ملت و خودش هم کم کم باورشان شد.\nاین هفته یک طالب روی یک کامیون حامل نظامیان پاکستانی پرید و خودش را همراه 41 نفر دیگر نظامی و غیر نظامی کشت. خودش را منفجر کرد. این آدم به چه عقیده ای رسید که این کار را می کند ؟ می گویند اینها را با افکار افراطی آموزش می دهند ، به دنبال بهشت و حوری هایش هستند ، می خواهند خودشان را در جهاد مقدس تلف کنند و به سوی " الله " بروند - این قسمتها را با تمسخر می گویند- ولی افکار این آدمها چیست ؟ می خواهند نظامی ارتشی را بکشند به این بهانه و دلیل که اوی نظامی با ارتشی همراهی می کند که همکار امریکاست و آنها را می کشد. امریکا این وسط چه می کند ؟ این را خدا می داند! نقشه یازده سپتامبرش که از پاکستان و مردم قبایلی کشیده نشده بود پس چرا حالا پای آنها به میان معرکه باز شده؟ پس او آدم می کشد ، ارتشی و غیر ارتشی و این شهادت است یا خودکشی ؟\nاز نظر همه خودکشی است ولی از نظر او که این کار را می کند نیست. چون اعتقادی دارد . طبق آن اعتقاد باید مطابق نص قرآن با طاغوت مبارزه کرد . طاغوت این دوران ، بت بزرگ کیست ؟ که همه جلوی پولش ، ابرقدرتی اش و کلامش سرخم کرده اند و او همه را با زبان تهدید و پول و دوستی می خرد؟\nهمه می گویند او بمب گذاری انتحاری می کند. نظامی و ارتشی را می کشد. آن نظامی و ارتشی تقصیر دارد یا نه ؟ اگر می داند کارش درست است که هیچ . اگر می داند غلط است آیا نباید با دولتش که مقابل این طاغوت سرخم کرده همکاری نکند ؟ و اگر همکاری نکند کشته نمی شود؟ ولی غیر نظامی چه ؟ چون مطابق قران باید " اشدا علی الکفار رحماء بینهم " باشند. با دشمنان سختگیری ولی با دوستان و بین خودشان رحم و مروت. اینجا دیگر کارش ایراد دارد. چون کسانی را می کشد که هیچ گناهی ندارند بجز آنکه درگیر زندگی روزمره اند.\nاینجاست که باید تصمیم بگیرد آیا اعتقادش آنقدر درست است که برایش جانش را فدا کند ؟ و حتی آدمهایی بیگناه دیگر را بکشد ؟ و آن مرجعی که این اعتقاد را درست می داند کیست ؟ پیشوای دینی اش ؟ کتاب مذهبی اش ؟ آیا برای این مبارزه راه دیگری نیست ؟ این آدم چه چیز دیگری دارد یا ازچه راه دیگری می تواند مبارزه کند تا صدای خودش و امثال خودش را بلند کند؟ آیا او آلت دست دیگری است؟\nایا واقعا این کار را با اعتقاد انجام می دهد یا بخاطر پول ؟ بخاطر فقر و نداری و استثماری که بازهم عاملش همان ابرقدرت است و مادرش و فرزند نامشروعش ؟\nگاهی برای بعضی چیزها نمی توان دلیلی پیدا کرد . با هرمنطقی که بروی به بن بست می رسی . شاید دلیلش نبود همان عدالت گم شده باشد. عدالتی که در نبودش یک دنیا را زیر دست و پای یک عده خاص قرار داد. یک عده که فرمان می رانند ، تصمیم می گیرند ؛ ثروتهای جهان را به یغما می برند ، جنگ راه می اندازند ، صلح تحمیل می کنند ، اگر پایشان به جایی باز شد دیگر کنگر می خورند و لنگر می اندازند. مثل سیمان سخت و سفت پهن می شوند و دیگر با هیچ چیز بجز انفجار نمی توان آنها را از روی زمین کند.\nآنهایی که در افریقا جنگ های داخلی راه می اندازند؛ با کارگرانی فقیر الماس ها و ثروت و معادن آنرا به یغما می دزدند ، ثروت جمع می کنند و بازهم اسلحه می سازند تا جایی دیگر بروند و ثروتهای آنها را ببرند وبقیه را استحمار و استثمار کنند.\nآنقدر خون مکیده اند که هیج مخالفتی نمی توانند رابر نمی تابند ، پس هرکه با آنها بود حتی اگر بر سر مردمش هرچه خواست آورد مهم نیست. فقط مهم اینست که با آنها باشد. پس در آرژانتین یه قدرت می رسند ، هزاران نفر را در خلال سالهای مبارزه مفقود می کنند و می کشند ، آدمهایی که هیچ کس دیگر هیچ چیز از آنها نشنیده است . در شیلی رییس جمهور قانونی را به زیر می کشند او را می کشند و خودکشی جلوه می دهند. در کنگو یک رییس جمهور قانونی و مبارز را می کشند و برای اینکه اثری از او باقی نماند به جنازه اش هم رحم نمی کنند. " قرن ما قرن موسی چمبه هاست ! "\nدر هندوراس کودتا می کنند ، در برابر کشته شدن مردم در یک باریکه زمین ، در برابر کشته شدن مردم در صبرا و شتیلا و قانا ، در برابر جنگی نابرابر در یمن ، در برابر نسل کشی رواندا سکوت می کنند چون عاملان همه این وقایع با او- آنها- دوستند؛ چون همه از خودشان هستند.\nآیا برای هراعتقادی باید مرد ؟ باید دید آن اعتقاد چه کسی را دشمن می داند ؟ طاغوتی که در برابر آن اعتقاد قد علم کرده کیست ؟ و آیا بازهم این می تواند کشتن یک عده بی گناه دیگر را که جرم ندارند را توجیه کند ؟ گاهی از هرمسیری هم بروی بازهم برای نتیجه ای منطقی به بن بست می خوری !!!\nراستی را که به دورانی سخت ظلمانی عمر می کنیم\nکلمات بی گناه\nنابخردانه می نماید\nنشان بی عاریست\nآن که می خندد\nهموز خبرهولناک را نشنیده است\nکم و بیش جنایتی ست.\nچراکه از این گونه سخن پرداختن\nدر برابر وحشت های بی شمار\nخموشی گزیدن است.!\nاز فرومایگی حتی ؛ رخساره ما را زشت می کند.\nنیک آگاهیم که خشم گرفتن\nبر بیداد گری حتی\nصدای مارا خشن می کند.\nدریغا! ما که زمین را آماده مهربانی می خواستیم\nخود مهربان شدن نتوانستیم!\nچون عصر فرزانگی فراز آید\nآدمی را یاور شود\nبا گذشت یاد آرید!\nPosted by Fereshteh at 3:09 PM No comments: Links to this post\nPosted by Fereshteh at 7:12 PM No comments: Links to this post\nامشب دیدن کسی رفته بودیم . تلویزیونشان روشن بود که داشت راجع به وقایع اخیر صحبت می کرد ، راجع به کشته ها از هر دو طرف ، پسر خانواده زیر لب شروع کرد به غرغر کردن و دروغ پنداشتن آمار تلویزیون و مادرش کمی بهش علامت می داد که حرفی نزند. مثلا برای اینکه حرفی به میان نیاید؛ البته من متوجه علامت او نشدم بلکه مادر بعدا گفت .\nاینها را می نویسم چون طبق معمول چند روزست در سرم مثل موج بالا و پایین می روند و غوطه می خورند و چون می خواهم از همه اینها خلاص شوم ، چون اوقاتم خوش نیست و شاد نیستم. می نویسم بلکه با نوشتن بیرون بیایند و راحت شوم . امروز با یک نفر که در روزهای انتخابات هرروز از من می پرسید نظرم عوض نشده ؟ و من هربار با خنده می گفتم نه ! حرف زدیم ، او نقطه مقابل من بود ! بهش گفتم حال خوشی ندارم و او گفت این همه جایی است. البته به گفته او در شهرستانها این خبرها نیست - شاید چون آنها به نتیجه انتخابات اعتراضی نداشتند و مطابق نظرشان بود- او گفت همه این چیزها مال تهران است و من دست کم خوشحال شدم که خارج از تهران مردم اقلا این یک ناراحتی را ندارند. بهش گفتم همه اش منتظر یک خبر بد هستم .انگار ، قرارست اتفاقی بیفتد ، سنگی از آسمان سقوط کند ، کسی بمیرد ، نه اینکه بخواهم اتفاق بد برای کسی روی بدهد ولی انگار گوش به زنگم. او هم همین حال را داشت. گفتم از انتخابم پشیمان نیستم ، اگربازهم قرار به رای گیری باشد همین گزینه را انتخاب می کنم ولی مسئله اینجاست که نمی توانم چشمهایم را به وقایع بعدی ببندم چون بهر حال اتفاقاتی افتاده ، آدمهایی مرده اند ، کسانی زندانی شده اند و با این که می دانم امنیت هیچ کشوری شوخی بردار نیست اما همیشه هم همه گناهکار نیستند . بخصوص جوانها که باید قبول کرد احساساتی می شوند ، باید عذر آنها را پذیرفت و کمی بیشتر با آنها مدارا کرد ولی ....ولی ....از آن طرف هم کسانی نباید احساسات بچه ها را تشجیع کنند. می دانند شاید این جوان خشمگین است ، از بابت خیلی چیزها ناراحت است باید آب روی آتش باشند نه بنزین. می گویند آدمهای بزرگ ( حالا اگر نه شخصیتا بزرگ ولی در مقام و مناصب بزرگ ) اگر اشتباه کنند اشتباهات بزرگی می کنند و دقیقا همین مسئله در کشور ما اتفاق افتاد . ایکاش قبل از اینکه رای گیری تمام شود آنهایی که باید ، حتی برای لحظه ای به شکست احتمالی فکر می کردند و سعی می کردند برای آن چاره بیندیشند ، ادعا و زیر پا گذاشتن قانون و جنجال فقط کار را خراب کرد ، ایکاش خودشان احساساتی نمی شدند تا بقیه مردم هم احساساتی نشوند ؛ ایکاش برنده ها سعی می کردند منطقی تر و با لحن بهتری حرف بزنند بعد اقدام کنند تا اگر طرف مقابل بنزین می ریزد آنها آب باشند و هزار هزار از این ایکاش ها.\nبهرحال اتفاقی افتاده ، سبویی شکسته ؛ آبی ریخته و با تمام این حرفها ماهی را هروقت از آب بگیری تازه است و حالا می رسیم به اصل حرف من :\nما ایرانی ها آدمهایی احساساتی هستیم . دست خودمان نیست ولی با عقل تصمیم نمی گیریم بلکه بیشتر جو گیر می شویم. ایرادمان اصلا همین است و همین باعث تعصب و ناآگاهی مان می شود. من به دوستم گفتم نظام برای من - یا ما - مثل خانواده است ، دوستش دارم ولی در عین حال بهش انتقاداتی هم ممکنست داشته باشم . مثل پدر و مادرم که ممکن است از همه چیز انها راضی نباشم ولی حاضر نیستم با دشمن آنها دست به یکی کنم یا علیه آنها حرف بزنم . هرچه باشد باید در خانه بماند. دوستم می گفت احساس ما مثل خانواده ای است که پدر و مادرش دارند از هم طلاق می گیرند و حالا بقول معروف رازهای همدیگر را رو می کنند و بیچاره بچه ها این وسط هم خیلی رازها برایشان فاش می شود ، هم نمی دانند حق را به چه کسی بدهند و هم در عین حال به یکی از والدین کمی گرایش بیشتری دارند. اوضاع دقیقا همینطوری است و همین باعث گیجی و یا ناراحتی امثال ما می شود. البته من به او گفتم همیشه عده ای این وسط آتش بیار معرکه هم هستند بقول سعدی :\nباید قبول کرد عده ای قدرت طلب با قصد و غرض و تصمیم قبلی و قلبی ؛ این وسط آب را گل آلود کردند ؛ نمی توان منکر شد عده ای منافقانه رفتار می کردند و در جهت نه منافع کشور و ملت بلکه منافع امریکا و غربی ها ( و به عبارت بهتر دشمن ) بودند ولی خب نمی توان به همه ( خصوصا بچه ها ) همه این نسبت ها را داد . باید قبول کرد چند سال دیگر خود آنها از این رفتارشان پشیمان می شوند. می فهمند کمی تند رفته اند.\nاز طرفی باید کمی هم به دولت ( یا نظام ) حق داد ، مثل چیزی که استیفن کینزر نویسنده کتاب "همه مردان شاه " می گوید : دولت می ترسد اتفاقی که برای نخست وزیر سال 1332 روی داد دوباره تکرار شود.\nمن جرب المجرب حلت به الندامه : مارگزیده از ریسمان سیاه و سفید می ترسد و شاید دولت با بستن روزنامه و رسانه ها و به نوعی سرکوب سعی کرد مانع نقشی شود که در آن کودتا رسانه ها آنرا برعهده گرفتند و به نخست وزیر قانونی وقت هرچه می توانستند نسبت دادند از هم. جنس . گرا گرفته تا یهودی ، جاسوس ، خائن و صد نسبت و تهمت دیگر و می دانیم که نهایتا چه شد ؟ فقط به نفع امریکا و عوامل و آدمهایش در کشور شد و حکومت واقعی مردم بر مردم را برای چند دهه به عقب انداخت.\nاما ایراد دیگر ما ایرانی ها بجز تعصب ، نا آگاهی است و غرور ، نا آگاهی یعنی بجای اینکه بخوانیم و تحقیق کنیم و الکی روی هوا حرف نزنیم ، هرکه هرچه بگوید را قبول می کنیم ، اینست که یکی می گوید ... .تعداد کشته ، دیگری سه برابر ، منکر بشوی محکومی ، و مردم ما هنوز یاد نگرفته اند به شایعه نباید اعتماد کرد. همه فقط می گویند اما کسی مدرکی دارد ؟ نه! آمار رسمی را هم که قبول نمی کنند و همین است که سوء ظن و تردید بیشتر و بیشتر می شود و بعد مغرور می شوند به اینکه فقط حرف خود ، گروه و طبقه خودشان را قبول کنند و دیگران را اصلا آدم به حساب نیاورند. شاید علت آن باشد که روحانیون و آدمهایی که باید اخلاقیات مردم را تقویت و دائما به آنها گوشزد می کردند همه رفتند دنبال سیاست و همه سیاستمدار شدند غافل از اینکه مردمی که فرهنگشان و اخلاقشان درست نباشد همه را در سیاستشان منعکس می کنند . به دوستم گفتم وقتی ما یاد نگرفته ایم حرف دیگران را گوش بدهیم تا ببینیم طرف مقابل ما چه می گوید آن وقت چگونه می خواهیم حتی حرفش را قبول کنیم یا به آمارش استناد کنیم ؟ یا برایش حجت و دلیل بیاوریم ؟ اینست که سهراب می گوید " من قطاری دیم که سیاست می برد و چه خالی می رفت " شاید حق با اوست . قطار سیاست خالیست و بدون اخلاقی رفتارکردن ، بدون انصاف ، بدون تحمل صدای منتقد هیچ چیز نمی تواند معنا داشته باشد. آن وقت منتقد می شود دشمن و دشمنی او بدتر از دشمن خارجی خواهد بود. نمی دانم چطور باید بر اختلافاتی که بوجود آمده غلبه کرد ، دوست ندارم کسی در حضور من به دیگری علامت بدهد حرفی نزند ؛ دوست دارم حرف آنها را بشنوم ولی اگر حرفی زدند و بعد من خواستم دلیلی بر ردش بیاورم ( حالا قبول کنند یا نه - بماند ! ) فقط بشنوند که نمی کنند چون تحمل آنر اندارند . امیدوارم آن هایی که مرده اند ( از هر دو طرف ) در درگاه خدا بخشیده شده باشند ، آنهایی که زندانی شده اند آزاد شوند ، امیدوارم خدا به مردم ما - و من - آگاهی بدهد تا حق و باطل ، سره و ناسره را بشناسیم ؛ هرچند تا خودمان نخواهیم امکان ندارد چون ان الله لا یغیر بقوم حتی یغیروا ما بانفسهم . امیدوارم مثل سوره قریش ، بین مردم دوستی دوباره بوجود بیاید و سیاستمداران ما کمی اخلاقی تر ، کمی انسانی تر و کمی اسلامی تر عمل کنند و مردم ما کمی عاقلانه تر و نه از روی احساسات.\nامروز همکارم می گفت خوبست با هم حرف بزنیم ؛ من حرفهای تو را می شنوم و تو حرفهای من را ، حتی اگر در آن لحظه بازهم بر نظر خودمان باشیم ولی بعدا ممکنست در یک لحظه تنهایی به حرف همدیگر فکر کنیم و بعضی از آنها را بپسندیم. راست می گوید و متاسفم که یکی از آدمهایی که اطرافم بود در ماجراهای اخیر نخواست حرف من را بشنود فقط حرف خودش را زد ، همه کینه های چند ساله ای را که اصلا ربطی به سیاست ندارند ، همه حسادت ها و حرف های کوچک و روزمره و شخصی و عادی و اتفاقات ریز و درشت را کنار هم چید ، هرچه از دهنش در آمد به من نوشت ( چون ایران نیست ) و گفت جواب مرا نده ! چون مدتهاست ای میل هایت را نخوانده پاک می کنم . من برایش نوشتم ما با هم خویشاوندیم و هیچ چیز نمی تواند رابطه خویشاوندی ما یا خاطرات خوبمان از هم را از بین ببرد. اگر دوست دارد می تواند با من قطع رابطه کند ولی من این کار را نمی کنم. اگر ببیمنش بازهم با او سلام و علیک خواهم کرد ولی آن دوستی خوب از بین رفت و مسببش هم خودش بود. شاید یکی از دلایل ناراحت شدنهای اخیرم هم همین بود. واقعا آدمها را باید در مواقع خاص شناخت . برای همین بود می گفتم ادمهایی را مدتها می شناسیم و بعد یکباره می زنند زیر همه تصورات ما و آنها را از بین می برند.\nاین چند وقت از این دست اتفاقات زیاد دیدم. امیدوارم با نوشتن این حرفها ، دیگر وقایع ناخوشانید اخیر از ذهنم بیرون بروند ، بروند به منطقه ای در پشت مغزم که جای چیزها و خاطرات ناراحت کننده و بد است . مثل یک برکه می ماند که از هرچه خوشم نیاد پرتش می کنم آنجا. بروید همان جا ! به جایی که باید بروید.\nراستی رفتم کتاب حاجی بابای اصفهانی اثر جیمز موریه را پیدا کردم ، با نگاهی که بهش انداختم دیدم نثرش به سبک قاجاری است ولی شنیده ام یکی از معدود کتاب هایی است که خلقیات ایرانی ها را به بهترین نحو به تصویر کشیده است. خلقیات ما هم که از زمان قاجار تا کنون فرق نکرده است : چون سر مشروطه نشان دادیم ، سر کودتای بیست و هشت مرداد نشان دادیم ، این بار هم نشان دادیم که ما ایرانی ها هنوز نا آگاهیم ، مغروریم و متعصب!\n* غرور و تعصب ، نام کتابی از جین آستن ( هرچند عاشقانه و اینجا هم تنها حرفی که نیست از عشق و ومحبت و دوستی است!)\nPosted by Fereshteh at 10:27 PM No comments: Links to this post\nاگر قرار باشد برای من 101 راه ذله کردن پدر مادرم را تعیین کنند همان انواع و اقسام دسته گل هایی که به آب می دهم کفایت می کنند و تازه بجای 101 راه می رسند به مضربی از 101 راه !\nبچه تر که بودم دائما داشتم دسته گل به آب می دادم چون کمی هم شیطان بودم- روی دیوارهای حیاط که سنگ تراورتن سفید بودند با گچ های رنگی مدرسه ، معلم بازی می کردم و تمام دیوارهای حیاط رنگی بود، گل های رز قرمز را می کندم و آنها را روی ناخ هایم می چسباندم که مثل لاک می شد ( چون بابا از لاک بدش می امد من لاک نمی زدم ، بعد از اینهم دیدم دردسر دارد خودم دیگر عملا از آن استفاده نکردم ) . از همه بدتر یک سال یک نفر عید برایمان یک گلدان بزرگ گل آزالیا هدیه آورد که گلهای صورتی بزرگ و قشنگی داشت. ته گل های آزالیا مثا یاس امین الدوله است یک تکه شیرین دارد . من همه گل ها را از گلدان کندم ، ته شان را خوردم و توی دامن لباسم ریختم. مادر وقتی دید فقط آهش بلند شد از دسته گلی گه به آب داده بودم. مادرم شمرده و می گوید 32 تا گل را کنده بودی ! سالهاست به خودم قول داده ام برای مامان یک گلدان بزرگ گل آزالیا بخرم و هنوز هم به وعده ام عمل نکرده ام. ( امسال عید یادم بیندازید ! لطفا)\nبهر حال دسته گل های من عمدتا به دیگران ضرر می زد نه به خودم. مثلا یک بار باعث شدم پای مسعود بیچاره بشکند. صدمات وارده به خودم فقط در حد خراش های جزئی بود : ساق پاهایم همیشه خدا کبود بود چون به پله ها می خورد. دست هایم را زیاد می بریدم. یکبار با عجله از پله ها پایین رفتم شصت پایم پیچ خورد و تاندونش ایراد پیدا کرد. به این بهانه می خواستم از زیر امتحان دینی دبیرستان در بروم که خب موفق هم .... نشدم !!!!\nبی دقت بودم و سر به هوا و کمی هم عجول البته ! بزرگ تر که شدم و راهی آشپزخانه ، خسارتها بیشتر آنجا به عمل می آمد ، مثلا زیاد چیز می شکستم . بابایم می گفت چرا می شکنی ؟ و جواب من همه این سالها این بوده : شکستنی برای شکستن است !\nمادر هربار که حتی حالا هم چیزی بشکنم می گوید دلم می خواهد ازدواج کنی بیایم خانه ات و چیزهایت را بشکنم. !!!\nمعمولا هرچیزی درست می کردم که جالب توجه نبود طوری که کسی نفهمد می ریختم توی سطل اشغال. خصوصا وقتی که افتاده بودم به کیک پزی. چیزهای بدردنخورغالبا پر از روغن یا زیادی شیرین درست می کردم که قابل خوردن نبودند و راهی سطل می شدند . یک پسر دایی داشتم ( و دارم- ولی حالا بیشتر از 15 سالست که اورا ندیده ام چون امریکاست ) کرده بودمش موش آزمایشگاهی . برای امتحان می دادم او کیک را بخورد و او هم می خورد و من بانگرانی نگاهش می کردم تا می گفت خوبست ! چون فقط به مزه اش توجه می کرد نه چیزهای دیگر! بقیه کیک را گاهی می گذاشتم بالای کابینت و یادم می رفت. چند روز بعد خشک شده اش آن بالا پیدا می شد. البته تلاش هایم بی ثمر نبود. گاهی آن میان چیزهای خوب و خوشمزه ای هم در می آمد. حسنش این بود که اگر مادر غرغر می کرد عوضش بابا بدش نمی آمد و حتی تشویق هم می کرد. مثلا یک بار حلوایی درست کردم که عالی شد ، هیچ وقت هم بعد از آن همچین حلوایی درست نکردم. آشپزی ام الان خوبست و همینطور کیک پزی -ولی دیگر حال درست کردن کیک ندارم بعلاوه محصولات سه نان هم هست !- بهرحال از این کارها زیاد می کردم.\nایراد کار اینجا بود که هر موقع اتفاقی در خانه می افتاد همه فکر می کردند زیر سر من است. گاهی بود و گاهی هم نبود ! ولی همیشه اولین مقصر من بودم تا عامل اصلی جنایت پیدا شود که بعد از من مسعود و بعدتر هم فرگل بودند.\nدیگر یادم نیست چه کارهای می کردم. آهان ! وقتی کتاب فنگ شویی ( درستش هست فانگ شو ای) را خواندم رفتم به بهانه اینکه مدتی است صندل هایمان را نپوشیده ایم بنابر این بهترست رد کنیم ، دو جفت صندل یکی مال خودم و دیگری فرگل بیچاره را بدون اجازه اش رد کردم! وقتی فهمید تا چند روز برای صندل هایش گریه می کرد.\nتمام همه این کارها مال گذشته بود و همانطور که گفتم ضررش بیشتر متوجه دیگران بود تا خود من ( بحز مواقعی که چیزی می شکست و مثلا خرده شیشه می رفت توی پایم یا وقتی دستم را وفت حرف زدن می بریدم ) ولی خالا دیگر این دسته گل هایم بیشتر به خودم ضرر می زنند.\nاول بگویم آخرین هنرم این هفته این بود که یکی از مرغ عشق هایی که مادر تازگی و نه چندان ارزان خریده بود را پر دادم رفت ولی نه عمدی. گذاشتیم از قفس بیایند بیرون شب که شد دیگر در قفس نمی رفتند. من یکی را با زور گرفتن. چقدر جیغ زد و به دست من نوک زد ، زورش هم زیاد بود دادمش توی قفس فرار کرد و پرید و پرواز کرد و رفت. - البته من بدم نیامد که رفت ولی باید جواب مادر را هم می دادم. او هم دید این یکی تنها مانده و آن برگشتنی نیست گذاشت این هم برود.\nاما کارهایی که تازگی ها دیگر ضررش به خودم برمی گردند : نمونه ؟ ویروسی شدن لپ تاب نو ! بیچاره دو هفته نیست که خریدم ویروسی شد بدجور. چون یک سری اطلاعات شخصی ام را از پی سی به این منتقل کردم و به آپ دیت کردن هم توجه نکرده بودم. سه چهار روزست که من را بیچاره کرده است وبود- چه ویروس سمجی هم بود با هیچ آنتی ویروسی کلکش کنده نمی شد.\nاما مهمترین چیزی که اینجا یاد گرفتم این بود که در زمینه کامپیوتر خیلی بی سوادم و این آخرین کشف من است.\nاین چند روزه کلی چیز یاد گرفتم و دیدم " کس نخارد پشت من جز ناخن انگشت من "\nالبته با راهنمایی دوستان و کلی جنگولک بازی توانستم بلاخره مشکل را حل کنم . جدی می گویم و تازه کلی اطلاعات کسب کنم ولی خب مایه شرمساری است. نذر و نیاز هم کردم ( چون لب تاپ بیچاره حیلی وضع بدی داشت ) ؛ برای مسجد کربلا که در بزرگراه صدر است. مسعود عقیده دارد این مسجد برای پول هرکاری می کند. راست می گوید !\nحالا می دانم در دوزمینه باید اطلاعاتم را زیاد کنم. ماشین و موتورش و کامپیوتر. هرچند وضعم در کامپیوتر از ماشین بهتر است. آن یکی که عملا ناک اوت هستم. تز من تا بحال که این بوده : یک خانم نباید دست به موتور بزند. اما اینجا دو نکته وجود دارد :\n1- معلوم نیست من اصلا یک خانم واقعی باشم.\n2- یک خانم هم باید بلد باشد که اگر جایی گیر افتاد و هیچ آقایی برای کمک به او نبود خودش مشکلش را حل کند.\nهمیشه یک از افتخاراتم توی 12 سال رانندگی ام این بوده که هیچ وقت بنزین نزده ام- همیشه به کارگرها پول می دهم - و هیچ وقت دستم به موتور و پنچری ماشیم نخورده - پنچری بیشتر به این دلیل که هم بلد نیستم و هم اینکه لاستیک زاپاس سنگین است.\nاما فکر کنم باید کمی چشم هایم را بشورم : همه آنها را یاد بگیرم هرچند استفاده هم ؛ نکنم.\nراستی داستان " دسته گل به آب "از اینجا می آید که مردی بود بود بد یمن که هر جا یی می ر فت ردی از خرابکاری به جا می گذاشت . یک بار جایی عروسی شد و قرار شد به او نگویند و نگفتند ولی او فهمید و تصمیم گرفت برای اینکه نشان بدهد در مورد او اشتباه کرده اند ؛ یک دسته گل توی آب بیندازد که برود به محل عروسی و آنها بدانند او بد یمن نیست. دسته گل را توی آب انداخت . و مسیر آب آن را به محل عروسی برد. توی استخر دسته گل روی آب شناور بود که یک بچه آنرا دید و برای برداشتنش خم شد و افتاد و مرد ! همه شیون کنان به دسته گل و اتفاق شک کردند . رفتند سراغ مرد داستان ما و از او پرسیدند و او هم گفت دسته گل را به اب سپرده است . از آن به بعد این مثل بین مردم جا افتاد که : " طرف دسته گل به اب داده است."\nاینهم چند راه کار دیگر برای ذله کردن پدر مادرتان :\n1- وقتی رانندگی می کنید و پدرتان کنارتان نشسته تا می توانید توی دست انداز و چاله چوله بیندازید و وقتی صدای او در آمد بگویید : خب! ندیدم! من که تمام چاله های خیابان ها را حفظ نکرده ام !\n2- وقتی رانندگی می کنید و مادرتان کنارتان نشسته بجای جلو را نگاه کردن تا می توانید طرفینتان را تماشا کنید تا صدایش در بیاید که در اطراف مگر چی هست که اینقدر سرت را برمی گردانی ؟ ( اینجا حتی می توانید مسیر را اشتباهی بروید و کمی بیشتر او را در ماشین بچرخانید و بعد که مسیر درست را پیدا کردید بگویید یادم رفته بود )\n9- بنزین زدن ، باد چرخها را امتحان کردن ، و تعویض روغن را بگذارید برای وقتی که مادرتان در ماشین نشسته و شیک کرده و می خواهد عروسی یا مهمانی برود .\n13- موقعی که برای ناهار یا شام صدایتان می کنند هی بگویید باشه ! میایم ولی نروید تا غذا سرد شود.\n54-وقتی همه حاصر می شوند که از خانه بیرون بروید از همه دیرتر حاضر شوید. و سعی کنید از مادرتان هم دیرتر از خانه بیرون بیایید و بعد هم بگویید تقصیر مامان است که دیر حاضر می شود.\n60 - روزهایی که مریض هستید تا می توانید نک و ناله کنید. قرص هم نخورید و هر موقع بدتر شدید بگویید من که همه قرص هایم را خوردم ! دکترتان خوب نبود!\n69- وقتی از دستشان عصبانی هستید سرتان را با چیزی مثلا کامپیوتر یا ترجیحا کتاب داستانی در حد هری پاتر گرم کنید ( حتی اگر صد بار خوانده باشید هم مهم نیست - مهم اینست که در دست شما ببینند) آن موقع تازه 1-1 خواهید بود.\n75- شب هایی که شام ندارید بگویید ( همراه با غر زدن ) پس چرا شام نداریم ؟ شب هایی که شام دارید بگویید من سیرم. نمی خواهم !\n104- وقتی روی میز را می چینید قاشق سالاد یا ماست را مخصوصا جا بگذارید یا برای چهار نفر سر میز صبحانه فقط یک چاقو بگذارید.\n106- کولر خراب را زوشن کنید و وقتی فیوز پرید بگویید من خبر نداشتم خراب است.\n107- تا می توانید مغزتان را برای راه های جدید آپ دیت کنید و اگر راهی نبود فقط دسته گل به آب بدهید.\n- هر کاری بکنید ( حتی کارهایی خوب - احترام و وقت گذاشتن فراوان ) بازهم پدرهای جامعه ما ( مادر ها کمتر) فرزندان پسر را ترجیح می دهند . حتی اگر از پسر بودن نامش را به یدک بکشند!!!!!!!\n** 101 راه برای ذله کردن پدر مادر ها : کتابی از خانم " لی وارد لاو " . انتشارات کیمیا\nفرشته صادقی-Posted by Freshteh Sadeghi\nPosted by Fereshteh at 6:02 PM No comments: Links to this post\nPosted by Fereshteh at 12:53 PM No comments: Links to this post\nPosted by Fereshteh at 8:35 PM No comments: Links to this post\nروز ها وقتی از خواب بیدار می شویم - بسته به ساعت بیدار شدنمان - کمترین صدایی که بگوش برسد صدای خودروهاست. در مورد من صدای پسر های مدرسه روبرویی است که دائما یا دارند سر صف شعار می دهند ، یا یکنفر در حال اجرای برنامه های تک نفره ای از قبیل خواندن قرآن و نمایشنامه و جوک است ، یا مدیرشان آنها را نصیحت می کند که آدم شوند و یا ... آنقدر دیر از خواب بلند شده م که به فوتبال زنگ ورزش رسیده ام.\nصداها .... و صداها ...\nصداها مختلفند ، متنوع اند.. زیر و بم دارند ، بلند و کوتاه ، دامنه و موج\nبعضی قشنگند ، بعضی نه ، منشا آنها می تواند متفاوت باشد : طبیعی ، ساخت بشر و یا انسانی\nبعضی از آدمها خوش صدایند ، برخی بد صدا ، گاهی لحن صدا می تواند زیبایی و زشتی آن را از بین ببرد یا دو چندان کند. بعضی با وجود بزرگسال بودن صدایی کودکانه دارند و بعضی بچه ها صدا کلفتند ، مثل آدم بزرگ ها ، برخی صدایی خش دار دارند برخی جیغ جیغو ؛ بعضی لوس و عده ای صداهایی عمیق و محکم دارند. دلنشین!\nصدای عده ای رونوشت صدای والدین آنها یا اقوام نزدیکشان است. آنقدر که به تعجب بیفتی!\nصداها را معمولا می شنویم ( به آنها گوش نمی دهیم.) و به خاطر می سپاریم و اکثر اوقات البته نه!!!\nصدای خودمان را که میشنویم : خواه به زبانی دیگر و خواه ضبط شده را ، تعجب می کنیم. انگار غریبه ای حرف می زند که ما نیستیم . غریبه ای که نسبتی با ما ندارد. انگار آن صدایی که بیرون می آید و ضبط می شود صدای آن ناشناسی نیست که از درون با ما حرف می زند و دائما صدایش در گوش ما می پیچد ، در واقع شاید او " آشنا "ست و صدای ضبط شده در تلفن یا هرچیز دیگری- " ناشناس و " ناآشنا " .\nاما صداهای زیادی نیستند که ماندگار باشند. کهنه نشوند در یادها بمانند. شاید صدای بعضی خواننده ها و دوبلورها. و در واقع شاید اهمیت صدا به اندازه دیگر وسایل انتقال حس و پیام - شاید در جامعه ما - جدی گرفته نشده باشد.\nهر سال پنجم و چهارم اردی بهشت تولد پدر و مادرم است. برای خرید هدیه برای آنها همیشه عزا می گیرم. چه بگیرم که نداشته باشند ؟ واقعا سخت است بخصوص بابای من که عادت دارد هرچه می بیند کمی وارسی کند ، بعد بپرسد این را چند خریدی؟\nبگویی " پدر من ! شما چکار دارید چند خریدم ؟ " بگوید : نه ! می خواهم بدانم. و بعد که گفتی ، بگوید آشغال خریدی ! و عملا بزند توی ذوقت.! ( قبل تر ها کمی از نرخش کم می کردم اما دیگر چرا دروغ ؟ بگذار قیمت واقعی را بداند )\nبنابر این برای او معمولا چیزی نمی خرم. مگر کتاب خاصی یا چیزی در همین مایه ها... اما کار با مادر همیشه آسان تر است.\nاما امسال تصمیم گرفتم کار دیگری بکنم و جرقه اش را " علی شریعتی " در ذهنم زد.\nچرا " علی شریعتی " ؟ یک سایت پیدا کرده ام که همه سخنرانی های او را به اشتراک گذاشته ، معمولا هربار که در اینترنت باشم یکی را دانلود می کنم و روزها که این دور و اطراف پیاده روی می کنم به آنها گوش می دهم.\nآنجا که گفتم صداهای زیادی نیستند که ماندگار باشند و کهنه نشوند مقصودم او بود. وقتی 16-17 ساله هستید در دبیرستان - اگر اهل کاب خوانی باشید - دوره ای می شود که کتاب های " علی شریعتی " خواهان می یابند. هبوط و کویر را می خوانی - بعد از سالها هنوز مزه شان زیر زبانت است. نوشته بعضی از افراد تو را به یاد آنها می اندازند. چون هبوط و کویر متن هایی هستند که در عین ادبی بودن از دل برآمدند.\nو حالا می توانی به صاحب آن دل نوشته ها ، راوی هبوط ، مالک کویر گوش بدهی . قشنگ حرف می زند. با کلمات بازی نمی کند ، بلکه آنها را با دقت انتخاب می کند و سر جای خود می چیند ، می داند چه می گوید ، چه می خواهد و روی سخنش با کیست. دغدغه ای دارد. معلوم است . جوش و خروشش را حس می کنی و لاجرم صدایش و حرفش بر دلت می نشیند.\nگاهی حرفی می زند که می خنداند ، بر می انگیزاند . تارهای صوتی اش 32 سالست خاموش شده اند اما صدای واقعی اش مانده است.\nنگرانی اش برای جوانهای 35 سال پیش - دیروز- همان نگرانی برای جوان های 35 سال بعد -امروز - است و 35 سال دیگر - فردا-\nجوان جوان است ، فرقی نمی کند ، خامست باید پخته شود ، گوش بدهد ، یاد بگیرد . و او می خواهد یاد بدهد. و طرفه آنکه دلایلی که او آن زمان داشت ، که وادارش می کرد بلند شود و حرف بزند و دعوت کند حالا هم وجود دارند ، و چه بسا بیشتر ! 35 سال پیش او نسلی را بیدار کرد ، نسلی که علی (ع) و فاطمه (س) و حسین (ع) را شناخت ، نسلی که انقلاب کرد ، جنگ کرد ؛ شهید شد و سرگذشت با افتخاری برای خودش رقم زد.\nنسلی که هدف و آرمان داشت. و حالا بعد از این همه سال ، علی شریعتی همچنان هست. ولی دیگر نسلی که بخواهد جوش و خروش داشته باشد ، زیر و رو کند ، بگردد ، نیست. مهم نیست که دیگر از زمان انقلاب کردن گذشته باشد. لا اقل هدف داشته باشد که ندارد.! سردرگم می چرخد. حالا حتی رسالت علی شریعتی ها پررنگ تر هم شده اند ..\nو من از همین نسل ، ( یا یک نسل قبل تر از آن ) سعی می کنم گوش بدهم و یاد بگیرم ، پیش از آنکه دیر شود و دیگر تغییر راه به جایی نبرد ، ببینم حرف او چیست و چرا ؟.\nجرقه اش را علی شریعتی در ذهنم زد. شروع کردم به ضبط کردن صدایشان. به مادر می گویم از بچگی هایش بگوید : بچه که بودیم ، وقتی بعد از ظهرها به هیچ وجه حاضر به خوابیدن نمی شدیم فقط عشق به داستان های دوران کودکی اش بود که می توانست ما را حاضر به خوابیدن کند. داستان هایی از آن زمان - خواهر و برادرهایش - مدرسه شان ، والدینش . دخترخاله هایش ، همه و همه و همه.\nاز خانه قدیمی شان ، از زیر زمین خنک ، از حوض که بعد از ظهر ها دربش قفل می شد. تابستانها که هیچ بچه ای مجبور به کلاس زبان رفتن و کلاس فوق برنامه نبود و فقط خواب بود و سه ماه بازیگوشی ... از برف آن سالها. می گفتیم داستان آن باری را تعریف کن که دایی قول داد ببردت سینما و قالت گذاشت. یا معلم بداخلاق کلاس سوم را بگو.\nحالا دوباره رفته ام سراغش و می گویم داستان هایی را که هرکدام را صد بار شنیده ام بگوید. از دوران کودکی مادرمرحومش هم بگوید ( آنها را هم می داند و یادش هست )\nو بابا. .. البته او هیچ وقت از کودکی اش ، بازی هایش نگفته ، چیزی نمی دانم ، مگر اینکه زود از سنین 8-9 سالگی رفته است سر کار ، هیچ وقت موقعیتی پیش نیامده - مثل مادر- که بخواهد از آن دوران بگوید. از کودکی او هیچ خبری ندارم. اصلا تصور اینکه بابای من زمانی بچه بوده باشد سخت است. انگار همیشه همین طور جدی و سخت گیر و با جذبه بوده است.\nاما بلاخره او را راضی می کنم از آن زمان حرف زند و صدای او را هم ضبط می کنم چون : تنها صداها هستند که می مانند ؟....\nPosted by Fereshteh at 8:48 AM No comments: Links to this post


ايتنا - مراقب حملات فیشینگ باشید - نسخه قابل چاپ\n11 بهمن 1396 ساعت 12:58\nفیشینگ زمانی اتفاق میافتد که مجرمان سایبری برای شما ایمیلی ارسال می‌کنند و با استفاده از حقه‌های شما را ترغیب می‌کنند که فایل آلوده‌ای را که پیوست شده باز یا اجرا کنید و یا یک وب سایت مخرب را باز کنید. در صورت انجام این کار ممکن است کامپیوتر شما آلوده شود.\nهکرها همیشه در حال بروز رسانی و تغییر روشهای حمله هستند. اغلب مجرمان سایبری از روشی به نام فیشینگ برای حمله و آلوده کردن قربانی استفاده میکنند.\nبه گزارش ایتنا اگرچه باج افزار WannaCry از این روش برای حمله استفاده نمی‌کند ولی بسیاری از حملات دیگر و اکثر باج‌گیرها این روش را برای حمله به کار می‌گیرند.\nعلاوه بر این، مجرمان سایبری که WannaCry را ایجاد کردند، مطمئنا روش های حمله خود را به روز می‌کنند و در ماه‌های آتی با تکنیک های جدید نظیر فیشینگ باعث آلودگی کامپیوترهای بیشتری خواهند شد.\nکلید محافظت از خود در قبال حملات ایمیلی رجوع به عقل سلیم (common sense) است. اگر ایمیلی به نظر عجیب، بسیار مشکوک و یا به نظر فرصتی استثنایی و فریبنده به شما پیشنهاد می‌کند، به احتمال زیاد یک حمله سایبری است.\nهیچ‌گاه روی لینک‌های داخل ایمیل کلیک نکنید و همینطور فایل‌های پیوست آنهار را باز نکنید\nمنبع : http://blog.cdigit.com/?p=4358\nعضویت در کانال تلگرام : https://t.me/cdigit\nکد مطلب: 51903\nآدرس مطلب: https://www.itna.ir/news/51903/مراقب-حملات-فیشینگ-باشید


برای اولین بار از 2003، تطابق دیدگاه ها میان بغداد و اربیل | پایگاه اطلاع رسانی کوردستان\n12 ژانویه 2020 ساعت [ 14:26 ]\nبرای اولین بار از ۲۰۰۳، تطابق دیدگاه ها میان بغداد و اربیل\nواحد خبری سبانیوز به نقل از خبرگزاری میدل ایست: «عادل عبدالمهدی»، نخست وزیر مستعفی عراق، روز شنبه (۱۱ ژانویه) برای اولین بار در دوران حکومتش به اربیل سفر کرد. او که با استقبال «نیچروان بارزانی»، رئیس اقلیم کردستان عراق، وارد اربیل شد، مذاکرات جداگانه ای با رئیس اقلیم، رئیس دولت ایالتی اقلیم، مسرور بارزانی؛ […]\nواحد خبری سبانیوز به نقل از خبرگزاری میدل ایست:\n«عادل عبدالمهدی»، نخست وزیر مستعفی عراق، روز شنبه (۱۱ ژانویه) برای اولین بار در دوران حکومتش به اربیل سفر کرد.\nاو که با استقبال «نیچروان بارزانی»، رئیس اقلیم کردستان عراق، وارد اربیل شد، مذاکرات جداگانه ای با رئیس اقلیم، رئیس دولت ایالتی اقلیم، مسرور بارزانی؛ و دبیر کل حزب دموکرات کردستان، «مسعود بارزانی» در اربیل داشت و برای دیدار با «کوسرت رسول»، رئیس شورای سیاسی اتحادیه میهنی کردستان به سلیمانیه رفت.\nدر این سفر وزرای امور خارجه، دارایی، و برنامه ریزی، آموزش عالی و رئیس دستگاه امنیت ملی عراق با عادل عبدالمهدی همراه بودند. همزمان با این سفر گمانه زنی هایی درباره اهداف این سفر مطرح شد و برخی آن را تلاش عبدالمهدی برای ماندن در قدرت در مقام نخست وزیر دولت انتقالی دانستند.\nیک مقام دولتی حاضر در این مذاکرات که نخواست نامش فاش شود به «الشرق الاوسط» گفت فضای مذاکرات چنان دوستانه و مثبت بود که تطابق کامل دیدگاه های سران اقلیم در اکثر مسائل مهم برای هیئت دولت مرکزی غافلگیرکننده بود.\nاو گفت که سران کرد درباره مسائل مهمی مانند مسئله خروج نیروهای امریکایی و دیگر مسائلی که مورد اختلاف به نظر می آمد کاملا نگاهی همدلانه داشتند و مواضع دولت مرکزی را درک می کردند و بر طرفین این احساس حاکم بود که باید به آینده عراق نظر کرد.\nاین منبع درباره هدف این سفر تأکید کرد که پس از حوادث اخیر ضرورت داشت که مشورت هایی با سران کرد درباره مسائل حساس مربوط به امنیت داخلی عراق و بحران منطقه و بازتاب های آن در عراق و نیز مصوبه مجلس عراق درباره خروج نیروهای امریکایی انجام شود.\nعبدالمهدی در بیانیه هایی که درباره این دیدارها منتشر کرد این مذاکرات را «سازنده» خواند و تأکید کرد که بنیان های تازه ای برای تفاهمات و حل مشکلات بین بغداد و اربیل ایجاد شده است.\n«گتیار عادل»، سخنگوی اقلیم کردستان، تأکید کرد که سفر عبدالمهدی به اربیل سفری مناسب در زمان مناسب بود و محور اصلی آن روابط دوجانبه بغداد و اربیل ازجمله موضوع بودجه و تحولات منطقه بوده است.\nوی درباره مسئله تشکیل دولت جدید نیز گفت که مسئولیت وضعیت پیش آمده متوجه عادل عبدالمهدی نبود و اقلیم تأکید می کند که نخست وزیر آینده باید در میان همگان مقبولیت داشته باشد.\nکلیدواژه : اربیلبغداددیدارعادلعادل عبد المهدي


دوشنبه ۲۶ آذر ماه، ۱۳۹۷ - ۰۰:۱۷\nسه شنبه ۱۷ مهر ماه، ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۷\nکد خبر : 977-6394-5\nششمین کتاب از زیرمجموعه‌های دانشنامه استان همدان چاپ شد.\nبه گزارش ایسنا، منطقه همدان و به نقل از روابط عمومی حوزه هنری استان همدان، «پزشکی مردمانه در همدان» عنوان ششمین اثر چاپ‌شده از نخستین پیوست دانشنامه استان همدان است که گردآوری آن را عباس فیضی بر عهده داشته و تدوین و بازنویسی آن را مهدی به‌خیال به انجام رسانده است.\nاین اثر که 65مین اثر مکتوب حوزه هنری استان و 14مین مکتوبه دانشنامه همدان است، با تصویر روی جلد مهدی پرستارشهری، صفحه‌آرایی خلیل‌اله بیک‌محمدی، توسط نشر طلایی در 1100 نسخه و 146 صفحه به چاپ رسیده است. «پزشکی مردمانه در همدان» از سه فصل و 52 بخش تشکی شده و حاوی مطالبی نظیر اسامی حکیمان همدانی، شناخت مزاج‌ها و راه‌های درمان بیماری‌ها ست.\n«دانشنامه فرهنگ، تمدن و مشاهیر استان همدان» مجموعه‌اي است جامع برای شناخت و معرفي پيشينه فرهنگي و تاريخي استان همدان و سه دوره زمانی قبل از اسلام، دوران اسلامی و دوران معاصر، انقلاب اسلامی و دفاع مقدس را در برمی‌گیرد و شامل بیش از 200 جلد در دو بخش است.\nبخش اصلی «مدخل‌های الفبایی» شامل مشاهیر، شهرها، روستاها، فضاها و اماکن، خوراک و پوشاک، آداب و رسوم، هنرهای صناعی، اصطلاحات عامیانه ... با پیش‌بینی 12 جلد در قطع رحلیِ سخت/گالینگور است.\nبخش پیوست شامل چهار مرحله؛ مرحله اول «شناخت‌نامه»؛ در قالب کتاب‌هایی در عناوین و موضوعات مختلف به تعداد تقریبی 170 جلد، هر کتاب در دو قطع وزیریِ سخت/گالینگور و رقعیِ ساده/شومیز، مرحله دوم «ترجمه»؛ تلخیص و ترجمه به سه زبانِ زنده دنیا، برای جذب گردشگران داخلی و خارجی، مرحله سوم «آرشیو»؛ تهیه و آرشیو اسناد، آثار، تصاویر و نسخ خطی ارزشمند درباره موضوعات دانشنامه و هم‌افزایی با دستگاه‌های مورد نظر و موزه‌های مرتبط برای بهره‌برداری و بهره‌مندی تخصصی و بهتر از موزه‌ها و مرحله چهارم «پیوست‌های هنری و ادبی»؛ مانند تولید فیلم، آلبوم عکس و مجموعه‌ی آثار هنرمندان در قالب کتاب‌های ضمیمه در قطع‌های مختلف در موضوعات یاد شده و آثاری ویژه کودکان و نوجوانان همچنین نرم‌افزار چندرسانه‌ای و نرم‌افزار برای گوشی‌های تلفن همراه برای حضور در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی است.\nدر بخش شناخت‌نامه دانشنامه، سه اثر دارای شابک و آماده چاپ هستند و آثار آماده ارسال برای اخذ مجوز و شابک نیز در این بخش 18 کتاب است. در همین بخش آثار در حال تدوین و آماده‌سازی به 39 اثر می‌رسد. همچنین تعداد 12 اثر نیز در مرحله مذاکره، قرارداد و ... است. در بخش پیوست‌های ادبی و هنری دانشنامه اما 2 اثر به چاپ رسده و 6 اثر دیگر در مراحل مختلف در حال تدوین تا آماده چاپ هستند.


کودک و انتخاب لباس برای خود – فرزند پرتال\nبرچسب ها : آسانانتخابپوششلباسمشکلنیاز\nکودک شما هنوز آنقدر رشد نکرده است که بتواند برای خریدن یا پوشیدن لباس انتخاب کند؛ اما مسلما آنقدر بزرگ شده است که حق داشته باشد در این باره حرف بزند. چرا باید لباس و ظاهر او مطابق سلیقه فرد دیگری انتخاب شده باشد؟\nمعمولا والدین از احساسات شدید کودکان خردسال خود (حتی کودکان ۳ یا ۴ ساله) پیرامون لباس هایی که می پوشند شگفت زده می شوند. این مسئله صرفا به رشد درک و احساسات کودک نسبت به لباس ها مربوط نمی شود، بلکه به رشد درک و احساسات او در مورد خودش نیز ارتباط دارد.\nلباس ها بخشی از تصور انسان نسبت به خودش را تشکیل می دهند و همچنین بخشی از تصویری هستند که انسان از خودش به دنیا نمایش می دهد. کودک شما دوست دارد چه کسی باشد یا دوست دارد که امروز دیگران در مورد او چه فکری بکنند؟ و اگر گروهی از کودکان وجود دارند که در زندگی او مهم هستند، او می خواهد چگونه و با چه قیافه ای بین آن ها ظاهر شود؟\nجنگ و دعوا سر لباس می تواند اولین مشکل شما در آغاز روز باشد. شاید بهتر باشد که شب قبل و پیش از خواب مجموعه ای از لباسها را برای انتخاب در اختیار کودک خود قرار دهید. اگر کودک شما دوست ندارد که انتخاب هایش برای لباس بسیار محدود باشند می توانید همه لباس های فصلی یا لباس هایی را که تنها برای مراسم خاصی مناسب هستند از دسترس او دور کنید تا او بتواند با آزادی کامل از بین لباس های باقیمانده انتخاب کند.\nشاید در برخی مواقع به لباس های مختلف و متعدد نیازی نباشد و تنها چند لباس هم برای کودک شما کفایت کنند، او ممکن است از یک یونیفورم شخصی برای روزهای هفته استفاده کند و دو دامن و جوراب شلواری یا پیراهن را نیز به طور متناوب انتخاب کند.\nهر چند شما لباس های مختلف و انتخاب آن ها را مدیریت می کنید اما اطمینان حاصل کنید که استفاده از این لباس ها نیز تا حد امکان برای کودک شما آسان باشد. به جای استفاده از زیپ های داخلی که استفاده از آن ها بسیار مشکل است دکمه ها و قلاب هایی را انتخاب کنید که او بتواند به تنهایی آن ها را باز و بسته کند.\nحتی الامکان به جای شورت ها، دامن ها و شلوارهای زیپ دار، از لباس هایی که کمر آن ها کشی است استفاده کنید (مگر این که کودک شما با اصرار بخواهد که دامن، شلوارک یا شلوار زیپ دار به او بدهید)؛ و همچنین کفش های چسبی (به جای کفش های بنددار) بخرید. موارد اضافی و خسته کننده از قبیل دستکش یا کلاه را تا حد امکان کاهش دهید و در صورت ضرورت این موارد را به لباس او بدوزید که گُم نشوند.\nویژگی های لباس فرم مناسب ،چیست؟


سایت خبری محیط زیست ایران - راه اندازی 22 جایگاه عرضه گل و گیاه در 22 منطقه شهر / ارائه خدمات ویژه نوین در کیوسک های روزنامه در سال آتی\nتاریخ انتشار: 1392/12/26 - 16:58\nعبداللهی اعلام کرد\nراه اندازی 22 جایگاه عرضه گل و گیاه در 22 منطقه شهر / ارائه خدمات ویژه نوین در کیوسک های روزنامه در سال آتی\nمعاون خدمات شهری شهرداری تهران گفت: در 22 بوستان از مناطق شهر تهران جایگاه دائمی عرضه گل و گیاه ایجاد شده است.\nبه گزارش سایت خبری محیط زیست ایران (IENA)، به نقل از "تهران سما"، مجتبی عبداللهی در ابتدای نشست خبری خود با اصحاب رسانه با اشاره به کاهش بسیار زیاد حوادث چهارشنبه سوری طی دوسال گذشته با اطلاع رسانی های خوب رسانه ها ، گفت: امسال هم اطلاع رسانی هایی در این زمینه انجام شده است. همچنین آتش نشانی مناطق نواحی و کل شهرداری ها در آماده باش برای چهارشنبه سوری هستند . امیدواریم که پایان سال 92 نیز همانند سال 91 باشد و برای هیچ خانواده ای اتفاقی نیفتد . شب چهارشنبه سوری سنتی است که از دیرباز ادامه دارد و ما سعی می کنیم هر کاری از دستمان بر می آید انجام دهیم تا اگر اتفاقی افتاد زود دست به کار شویم .\nوی ادامه داد: بحث استقبال از بهار را از ابتدای اسفند ماه شروع کردیم و تا اخر فروردین ماه ادامه می دهیم . کارهایی را که به صورت سیستمی کنترل و نظارت می شود به کل مناطق بیست و دو گانه ابلاغ کرده ایم .\nعبداللهی تصریح کرد : در حوزه سازمان پارکها دو سال است که درختکاری به صورت ویژه انجام می شود . کاشت گل لاله را نیز در دستور کار داریم که شادابی را در سطح شهر به وجود می آورد . همچنین همه بوستان ها از همه نظر آماده است ضمن اینکه آمادگی صددرصدی برای روز طبیعت داریم.\nعبداللهی خاطرنشان کرد: واگذاری پارک های محلی به مدیریت محله و خود محله را در دست اجرا داریم که در ابتدای سال آینده این کار انجام می شود.\nوی همچنین بیان کرد: در حوزه پسماند وضعیت بهتر شده است پیمانکارها در بحث پسماند خشک و تر اقدام های ویژه ای را دردستور کار دارند.\nوی ادامه داد: درهر منطقه یک فروشگاه شهروند خواهیم داشت که در سال اینده درمناطق و محله ها گسترش پیدا خواهد کرد . 35 درصد کاهش اجناس در شهروند داریم این در حالی است که کیفیت اجناس بالا رفته است.\nعبداللهی عنوان کرد: کارهای ویژه ای دربرنامه پنج ساله دوم دردستور کار داریم که نخستین برنامه ها در ابتدای سال اینده شروع می شود .\nوی گفت : در حوزه گردشگری تهران تورهای یک روزه و نیمروزه پیش بینی شده است. در همین راستا کارتی به نام تهران کارت نیز پیش بینی شده است که به خانواده ها تقدیم می شود که انها می توانند از مترو و بی ارتی رایگان استفاده کنند.


دمنوش سیب و به همچون دمنوش سیب و دارچین در مقابل فواید و خواصی که دارد بسیار ساده و در عین حال خوشمزه می باشد. برای تهیه این دمنوش خوشمزه 2 عدد سیب و به کافی می باشد. افزودن دارچین و زعفران که طعم خوش این دمنوش را چند برابر می کند، کاملا سلیقه ای می باشد از جمله فواید دمنوش سیب و به می توان به پاکسازی کبد، بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم و … اشاره نمود.\nدر صورتی که به نوشیدن دمنوش های گیاهی علاقه مند هستید می توانید از طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین و طرز تهیه دمنوش سماق و دارچین که پیش از این منتشر نمودیم بازدید نمایید.\nمواد لازم و طرز تهیه دمنوش سیب و به\nبه = ۲ عدد\nزعفران = به مقدار لازم\nچوب دارچین = به مقدار لازم\nطرز تهیه دمنوش سیب و به با دارچین :\nدوستان عزیز برای تهیه این دمنوش کافیست مطابق با مراحل زیر عمل نمایید :\nابتدا سیب و به را بخوبی بشویید و آن را با رنده فلزی و یا چاقو به اندازه 3 سانتی متر به ضخامت 2 میلیمتر خلال و یا نگینی کنید.\nنکته : از میوه به که پوست آن کاملا زرد است استفاده کنید و آن را طوری بشویید که پر روی آن از بین برود.\nبرای تهیه دمنوش سیب و به باید خلال های این میوه را خشک کنید، برای خشک کردن میوه در زمستان علاوه بر دستگاه میوه خشک کن و فر می توانید آن را روی سینی فلزی بچینید و آن را روی حرارت ملایم بخاری و یا هر وسیله گرمایشی دیگر قرار دهید تا خوب رطوب خود را از دست بدهد.\nدر این مرحله باید یک ماهیتابه نچسب را انتخاب کنید و روی حرارت ملایم اجاق گاز قرار دهید و چند دقیقه ای صبر کنید تا آن حسابی داغ شود، پس از آن باید خلال های سیب و به کاملا خشک شده را داخل ماهیتابه ریخته و هم هم بزنید و زمانیکه رنگ خلال ها قهوه ای تیر شد، ماهیتابه را از روی اجاق برداشته و اجازه دهید تا خنک شود. سپس سپس آن را در ظرف دربسته شیشه ای نگهداری کنید و از رطوبت دور نگهدارید.\nدر مرحله آخر، مقداری آب داخل کتری ریخته و اجازه دهید تا بجوشد و بعد آن را داخل یک قوری بریزید و سپس به ازای هر دو نفر یک قاشق غذاخوری از خلال سیب و به، مقداری زعفران و دارچین به آن اضافه نمایید و در آخر قوری را برای چند دقیقه روی حرارت ملایم بخار کتری دحل جوش قرار دهید تا دم بکشد. برای کسب اطلاع از خواص دمنوش سیب و به، ادامه مطلب را مطالعه نمایید.\nفواید دمنوش سیب و به با دارچین و زعفران\nدمنوش سیب و به به تنهایی ضد سرطان بوده و قادر به تقویت دستگاه گوارش و کاهش کلسترول خون می باشد و از سوی دیگر اصافه کردن مقداری دارچین و زعفران باعث تقویت قلب و مغز می شود.\nنوشیدن یه فنجان دمنوش سیب و به موجب افزایش انرژی بدن، درمان کم خونی، تقویت قوه بینایی، کاهش خطر حملات قلبی و همچنین کاهش فشار خون می شود.\nاز آنجایی که این دمنوش باعث کاهش استرس می شود تاثیر بسزایی در رفع خستگی و ایجاد حس آرامش و نشاط دارد. مصرف این دمنوش برای تقویت اعصاب، تقویت سیستم گوارش، درمان زخم معده و عفونت معده و درمان و پیشگیری آلزایمر بسیار کمک می کند.\nاز دیگر خواص این دمنوش می توان به موارد زیر اشاره نمود :\nتقویت و بهبود تنفس\nضد دیبات و قند خون\nدرمان نفخ معده کمک به هضم غذا\nدمنوش گیاهیسیبنوشیدنی گرمنوشیدنی گرم مجلسی