یخچال‌های طبیعی\nخانه مواد آموزشی جغرافياي طبيعي يخچالهاي طبيعي\nدوشنبه 13 شهريور 1385 ساعت: 14:51\nیخچال‌های طبیعی جهان، به چهار دسته اصلی طبقه‌بندی می‌شوند که عبارتند از:\n1- یخچال دره‌ای: رودهای یخینی هستند که در دره‌های مناطق کوهستانی جریان دارند. پهنا ، عمق و طول این رودها نیز مانند رودهای حاصل از آبهای جاری متفاوت است. گاهی اوقات ، یخچالهای طبیعی را که در دامنه کوههای مرتفع تغذیه شده و از پهلوی کوهها به پایین جریان می‌یابند، یخچال کوهستانی و یا یخچال آلپی می‌نامند. یخچالهای کوهستانی بسیار کوچک را یخچالهای دیواره‌ای ، یخچالهای آویزان و با رخسارک می‌نامند. بعضی اوقات در مناطقی که حضور یک رشته کوهستانی در امتداد ساحل ، حرکت توده‌های بزرگ یخ را سد می‌کند، نوع خاصی از یخچالهای دره‌ای پدید می‌آید.\n2- یخچال کوهپایه‌ای: هنگامی تشکیل می‌شوند که دو یا تعداد بیشتری یخچال دره‌ای ، از دره‌های خود خارج شده و با پیوستن به یکدیگر ، پیش‌بند بزرگی از یخهای متحرک را در دشتهای پایینی بوجود می‌آورند.\n3- یخ پهنه‌ها: توده‌های پهناور و کومه مانند از یخ یخچالی هستند که تحت تاثیر وزن خود ، سریعا گسترش می‌یابند.\n4- یخچال قاره‌ای: معمولا در مورد صفحات یخی بزرگ بکار می‌رود که کوهستانها و دشتهای تشکیل‌دهنده بخش بزرگی از یک قاره را می‌پوشانند، مانند صفحات بزرگ و یخی گرینلند و قطب جنوب.\nیخچالهای طبیعی جدید، تقریبا 10% از مناطق خشکی جهان را می‌پوشاند. این یخچالها در نقاطی بسیار پراکنده، مثلا آمریکای شمالی و جنوبی، اروپا، آسیا ، آفریقا، قطب جنوب، بسیاری از جزایر قطب شمال و جزایر اقیانوس آرام، گینه نو و نیوزیلند می‌توان یافت. تعداد معدودی از یخچالهای دره‌ای تقریبا در استوا قرار دارند.\nهنگامی که وزن توده‌ای از برف، یخ برف و یخی که بالای برف مرز قرار دارد، به اندازه‌ای کافی زیاد می‌شود، حرکت آغاز شده و یخچالی طبیعی زاده می‌شود. این رود متحرک به طرف پایین جریان یافته و پس از عبور از برف مرز آنقدر به حرکت خود ادامه می‌دهد تا به ناحیه‌ای برسد که اتلاف و تباهی ناشی از تبخیر و ذوب برف به حدی زیاد شود که لبه پیشرو یخچال طبیعی ، دیگر قادر به جلو رفتن نباشد. در این حالت ، یخچال طبیعی به دو ناحیه تقسیم می‌شود، ناحیه انباشت و ناحیه تباهی.\nدفعات بازديد: 14883\nتعداد بازديدكنندگان: 12032


آموزش اتصال موبایل و تلویزیون سامسونگ - ال کا ایران\nآموزش اخبار لوازم خانگی لوازم خانگی ایرانی ویدیوهای لوازم خانگی\nبه وسیله بهنام وحیدی 24 مهر 1398 24 مهر 1398 0618\nبه گزارش خبرنگار پایگاه خبری لوازم خانگی ایران «ال کا ایران»، نسل جدید تلویزیون های سامسونگ به نام QLED شناخته می شود و یک تلویزیون کاملا هوشمند است که برای اولین بار دز نمایشگاه CES 2017 رونمایی شدند. هوشمندی تلویزیون های نسل جدید باعث شده تا علاقه مندان به دنیای موبایل و فناوری علاقه بیشتری به این حوزه نشان دهند که یکی از جذابیت های آن اتصال موبایل و تلویزیون است.\nدر گذشته های نه چندان دور نیز ارتباط و اتصال موبایل و تلویزیون ممکن بود اما با پیشرفت تکنولوژی، سازندگان تلویزیون تصمیم گرفتند که مسیرهای اتصال میان این دو وسیله را کوتاه تر و یا به عبارت بهتر آسان تر کنند.\nالبته این اتفاق برای برندهایی که در هر دو حوزه موبایل و لوازم خانگی مانند تلویزیون فعالیت می کنند جذاب تر هم بود چرا که به دنبال راهی برای استانداردسازی ارتباط میان تولیدات خود بودند تا به این واسطه گام های موثرتری در بحث خانه های هوشمند بردارند.\nتولید لوازم خانگی هوشمند باعث شد تا سازندگان موبایل هم به فکر استانداردسازی تولیدات خود برای رسیدن به یک اتصال واحد باشند و همین امر باعث شد تا امروز شاهد آن باشیم که اتصال موبایل و تلویزیون، انقلابی را در بحث خانه های هوشمند پدید آورد.\nتولد دستیارهای صوتی نظیر بیکسپی، سیری، آمازون و … نیز در همین ارتباط بوده و امروز شاهد آن هستیم که توسعه خانه های هوشمند در سطح کشورهای پیشرفته باعث خلق یک زندگی مدرن و البته لمس زندگی هوشمند شده است.\nآنچه در این ویدیو می بینید آموزش اتصال آسان میان دو دستگاه تولید شده توسط شرکت سامسونگ است. ارتباط آسانی که باعث می شود شما به راحتی تمامی محتویات گوشی گلکسی 9 سامسونگ خود را در تلویزیون QLED سامسونگ مدل Q7 مشاهده کنید.\nدنیای لوازم خانگی روز به روز در حال گسترش است و تولیدکنندگان در کشورهای مختلف سعی دارند تا تولیدات با کیفیت، هوشمند و البته سازگار با استانداردهای خانه هوشمند تولید کنند.\nQLEDتلویزیون سامسونگسامسونگاشتراک گذاری7\nhttps://lkiran.com/?p=39348 لینک کوتاه این خبر\nقیمت سکه تغییر نکرد/ یورو 12 هزار و 603 تومان\nسامسونگ روی تلویزیون بی سیم مشغول کار است\nبهنام وحیدی 19 اسفند 1397\nبهنام وحیدی 21 خرداد 1398\nadmin 13 اسفند 1396 19 دی 1397\nتماس با ما: [email protected]lkiran.com


راز یک سفر هوایی بدون استرس چیست؟ - مجله آیرخ\nبه گزارش مجله آیرخ، قرار گرفتن در ارتفاع چند هزار متری به مدت طولانی، سفر بدون استرسی نیست. نکته هایی وجود دارند که با رعایت آن ها می توان تا حد زیادی از استرس این گونه سفرها کم کرد.\nآیا سفر بعدی تان، احتیاجمند گذراندن ساعت های طولانی در آسمان است؟ در نگاه اول این گونه به نظر می رسد که پیمودن جهت خانه تا مقصد، فرایندی سخت و اضطراب آور است؛ اما در واقعیت چنین نیست. برای داشتن پروازی آرام تر و سفری شادتر باید به هدایت های دست اندرکاران سفرهای هوایی توجه کنید. نکته های موثر برای داشتن سفری بدون استرس، به سه دسته عمده تقسیم می شوند که در ادامه این مقاله از خبرنگاران، آن ها را می خوانید.\nبعلاوه، به یاد داشته باشید برای جستجو و مقایسه قیمت بلیط هواپیما به تمامی مقصدهای داخلی و خارجی، همواره می توانید از بزرگ ترین موتور جستجوی پرواز در خبرنگاران استفاده و بلیط مقرون به صرفه هواپیما به مقصد موردنظر خود را با اطمینان کامل از آژانس های هواپیمایی معتبر بخرید.\nخرید بلیط مستقیم هواپیما از مقصدی به مقصد دیگر، مستلزم پرداخت هزینه بیشتر است. از طرفی، پروازهای غیرمستقیم با چندین توقف در فرودگاه های مختلف نیز استرس جا ماندن از پرواز های بعدی را به مسافر تحمیل می نماید که به خاطر لغو یا تاخیر در پرواز اول اتفاق می افتد. توصیه می گردد تا حد امکان از وقوع چنین موقعیتی جلوگیری کنید؛ حتی اگر این کار به قیمت پرداخت پول بیشتر بینجامد.\nاز پرواز در آخر هفته ها بپرهیزید\nاگر شلوغی و ازدحام مسافران در فرودگاه، شما را مضطرب می نماید، پروازهای وسط هفته می تواند برترین انتخاب باشد.\nوسط هفته ها، مسافران کمتری به سفر می فرایند یا از سفر برمی گردند و همین خلوت بودن فرودگاه و روبرو نشدن با صف های طولانی و تحمل ناپذیر مسافران خسته یا مضطرب جلوی گیت های پرواز، این امکان را به شما می دهد که از زمان خود استفاده بهینه داشته باشید و سفر بدون استرسی را تجربه کنید.\nروزهایی که مجبور هستید مدت زمان طولانی ای را در فرودگاه به سر ببرید یا شلوغی داخل هواپیما را تحمل کنید، زمان مناسبی برای شیک بودن و پوشیدن لباس خاص نیست. اگر یک لباس راحت را برای پوشیدن انتخاب کنید، در آن صورت تحمل همه چیز، از ایستادن در صف های طولانی تا عبور کردن از گیت های امنیتی و در نهایت، نشستن روی جایگاه های هواپیما، آسان تر خواهد شد.\nپس از رسیدن به هواپیما، هرچه تعداد چمدان هایتان بیشتر باشد، باید مدت زمان اضافه تری را برای رسیدن به گیت موردنظرتان سپری کنید. علاوه بر این، همراه داشتن بیشتر از یک چمدان، احتمال جا ماندن یا گم شدن بارها را هم افزایش می دهد. تا حد ممکن، سبُک سفر کنید تا سفر بدون استرسی داشته باشید.\nفرقی نمی نماید که از اپلیکیشن های موجود در گوشی خود برای پیگیری شرایط پرواز استفاده می کنید یا اینکه آن ها صرفا ابزاری برای سرگرم نگه داشتن شما در طول روز هستند؛ در هر صورت، بدون اینکه آن ها را به طور کامل شارژ کنید، وارد فرودگاه نشوید؛ چراکه در غیر این صورت، به خاطر فراموش کاری و شارژ نکردن گوشی هوشمندتان پیش از خارج شدن از خانه، دسترسی به همه اطلاعات مورداحتیاج خود را از دست خواهید داد.\nدر فرودگاه، غذای سالم پیدا می گردد؛ اما این غذاها تقریبا همواره گران هستند و هیچ وقت آن طور که می خواهید رضایت شما را جلب نمی نمایند. یک شب پیش از پرواز یا صبح همان روز، یک غذای مناسب میل کنید تا انرژی لازم برای پشت سر گذاشتن یک روز پر تنش را داشته باشید. برای یک سفر راحت، هیچ وقت با معده خالی سفر نکنید.\nکارت پرواز را به صورت آنلاین تحویل بگیرید\nانتظار کشیدن برای رسیدن به فرودگاه و گرفتن کارت پرواز، فرایندی آزاردهنده است. هرچه زمان بیشتری را در این مرحله صرفه جویی کنید، آرامش بیشتری خواهید داشت. امکان چک-این آنلاین و دریافت کارت پرواز به صورت غیرحضوری در بسیاری از شرکت های هواپیمایی میسر است و به این ترتیب، می توانید به محض رسیدن به فرودگاه، به سمت گیت پرواز بروید.\nزود رسیدن به فرودگاه باعث می گردد، روز طولانی تری در فرودگاه داشته باشید؛ اما، هیچ چیز بیشتر از دویدن در فرودگاه برای حضور به موقع در گیت، استرس آور نیست. آن قدر برای خود زمان در نظر بگیرید که بتوانید بارتان را تحویل بدهید، مراحل امنیتی را با خونسردی پشت سر بگذارید، گیت خود را بیابید و در تمام این مراحل، آرامش خود را حفظ کنید. این روش، تنها یکی از راهکارهایی است که می توانید برای بهره برداری بهینه از زمان خود در فرودگاه انجام بدهید.\nتمامی پروتکل های امنیتی را رعایت کنید\nبه احتمال زیاد عبور از مراحل امنیتی، وقت گیرترین بخش از فرایند یک سفر هوایی است؛ پس قبل از قرار گرفتن در صف، آماده شوید. مدارک شناسایی خود را جلوی دست قرار دهید. مایعاتی که اجازه حمل آن ها را دارید، در مقدار های مجاز در یک کیسه پلاستیکی شفاف قرار دهید. آیا این بخش از سفر، بیشترین استرس را در شما ایجاد می نماید؟ نگران نباشید. عبور از آن کار سختی نیست.\nحتی اگر وسایل ارزشمندی در کیف خود نداشته باشید، باز هم گم کردن کیف، حس بسیار ناخوشایندی به شما خواهد داد و اگر کارت پرواز یا سایر مدارک شناسایی تان در آن کیف باشد، شرایط بدتر هم خواهد شد. تمام مدت حواس تان به کیف تان باشد تا مدارکی را که تنها ابزار شما برای سوارشدن به هواپیما هستند، از دست ندهید.\nاز امکانات فرودگاه بهره ببرید\nاگر این اجازه را دارید که از سالن استراحت فرودگاه بهره ببرید، فرصتی ایده آل برای استراحت و کسب آرامش پیش از پرواز نصیب تان شده است. سالن های استراحت، محلی راحت تر و مرفه تر به منظور آماده سازی فکری برای مرحله بعدی سفر محسوب می شوند.\nنشستن در هواپیما حوصله شما را سر می برد؟ آیا خستگی، به استرس شما می افزاید؟ برای ساعت هایی که در آسمان به سر می برید، فعالیتی انتخاب کنید که فکر تان را آرام کند؛ به ویژه اگر شما هم از آن دسته مسافرانی هستید که پرواز، عصبی تان می نماید. فرقی نمی نماید که در پی استراحت و لذت بردن از پرواز هستید یا ترجیح می دهید کمی چرت بزنید تا زمان بگذرد؛ در هر صورت، وسایلی مانند بالش دور گردنی، جوراب مخصوص پرواز یا چشم بند، به بهبود تجربه پرواز یاری می نمایند.\nخوابیدن، راه چارهی عالی برای کاهش استرس است؛ به خصوص که به آرامش جسم و تجدید قوای بدن یاری و آن را برای مرحله بعدی سفر آماده می نماید. اگر در هواپیما به سختی خواب تان می برد، برای حل مشکل خود لباس راحت تری بپوشید، روی جایگاه مناسب بنشینید و از هدفون برای کاهش صداهای مزاحم اطراف بهره ببرید. پیش از پرواز از مصرف کافئین بپرهیزید.\nزمانی که میان دو مسافر ناآشنا گیر افتاده اید، احتیاج به راه چاره مخصوصی برای حفظ آرامش خود دارید؟ در چنین مواقعی، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش می تواند به بهبود استرس شما بینجامد و تا حد زیادی، پرواز را لذت بخش کند. شنیدن موسیقی موردعلاقه، حتی موجب کاهش ضربان قلب و افزایش احساس آرامش در مراحل مختلف پرواز یعنی برخاستن و فرود هواپیما و حتی در حین پرواز می گردد.\nاگر در هر شرایطی، ادب را رعایت کنید، احتمال تجربه سفر راحت و پروازی بدون استرس را افزایش داده اید. این امر را نه تنها در برخورد با همسفران خود، بلکه در روبروه با مهمانداران هم رعایت کنید؛ به ویژه که هدف آن ها، ایجاد سفری راحت تر برای مسافران است. یک تشکر ساده از آن ها، گاهی وقت ها تاثیر بسزایی در سفر شما خواهد داشت.\nاگر قصد خرید بلیط هواپیما از ایرلاین های داخلی یا خارجی را دارید، می توانید به وسیله موتور جستجوی پرواز خبرنگاران بلیط مقرون به صرفه هواپیمابه مقصد مورد نظر خود را یافته و از فروشنده های معتبر تهیه کنید. استفاده از خبرنگاران باعث می گردد تا احتیاجی نباشد برای پیدا کردن برترین قیمت پروازهای داخلی یا خارجی، چندین سایت را آنالیز کنید و آخرین قیمت ها از آژانس های سرشناس را یک جا مشاهده کنید.\nانتشار: 6 اردیبهشت 1401 بروزرسانی: 6 اردیبهشت 1401 گردآورنده: ayrokh.ir شناسه مطلب: 2200\nبه "راز یک سفر هوایی بدون استرس چیست؟" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "راز یک سفر هوایی بدون استرس چیست؟"


۳ معما در ویندوز که حتی بیل گیتس هم از پاسخ به آن ها عاجز بود…! | پرچم های سیاه\n۱۳۹۰/۰۵/۰۴ - ۱۳:۱۲\n۳ معما در ویندوز که حتی بیل گیتس هم از پاسخ به آن ها عاجز بود…!\n۱-مردی هندی کشف کرد که هیچ کس نمی تواند پوشه ای به نام CON را در هیچ قسمتی از کامپیوتر ایجاد کند. این چیزی خیلی عجیب و باور نکردنی است. همین حالا امتحان کنید، فولدری به این نام را نمی توانید ذخیره کنید.\n۲-مراحل زیر را انجام بدهید. ( در نظر داشته باشید که این مورد فقط در ویندوز اتفاق می افتد )\nعبارت رو به رو را در آن بنویسید : Bush Hid The Facts\nthis app can break acre vai pra globo aaaa aaa aaa aaaaa\nدر بعضی حالتها اگر شما جمله ای ۴ کلمه ای بنویسید که کلمه اول ۴ حرف، کلمه دوم ۳ حرف، کلمه سوم ۳ حرف و کلمه چهارم ۵ حرف داشته باشد ممکن است این اتفاق بیافتد.\n۳-مایکروسافت ورد رو باز کنید و در اون عبارت زیر رو بنویسید. ( کپی پیست کنید )\nاین تابعی نهفته در نرم افزار ورد است که جملات تصادفی را تولید می کند. اولی تعداد پاراگراف ها و دومی تعداد جملات هر پاراگراف است. یعنی این فرمول ۲۰۰ پاراگراف هر کدام با ۹۹ جمله را که صدها صفحه می شود تولید می کند.


www.alborznews.eu - درسا دهقانی، بهاییِ زندانی، با وثیقه آزاد شد\nدرسا دهقانی، بهاییِ زندانی، با وثیقه آزاد شد\nدرسا دهقانی، شهروند بهایی که چند هفته پیش به دلایل نامعلومی بازداشت شده بود، روز پنج‌شنبه، دهم تیر، با تودیع قرار وثیقه به صورت موقت آزاد شد.\nکمپین دفاع از زندانیان سیاسی و مدنی، در حالی خبر آزادی این شهروند بهایی را منتشر کرده که وضعیت سینا کمالی، دیگر شهروند بهایی که همزمان با خانم دهقانی در شیراز بازداشت شده بود، نامعلوم است.\nدرسا دهقانی و سینا کمالی ۲۴ خرداد امسال به طور جداگانه، توسط ماموران امنیتی بازداشت و به مکان نامعلومی منتقل شدند.\nدلایل بازداشت آن‌ها تاکنون اعلام نشده است.\nچند روز پس از بازداشت این دو شهروند بهایی، برخی منابع خبری از جمله در توییتر از فشار نیروهای امنیتی بر آن‌ها با هدف گرفتن اعتراف اجباری خبر داده بودند.\nدر همان حال برخی منابع غیررسمی اعلام کردند که خانواده این دو شهروند بهایی تهديد شده‌اند كه اگر سكوت نكنند، پرونده سنگين‌ترى علیه آن‌ها ساخته خواهد شد.\nخانم دهقانی در سال ۹۳ در حالی که ۱۹ سال داشت در پی محرومیت از تحصیل در نامه مفصلی به صادق لاریجانی، رئیس وقت قضائیه از اتهامات، فشارها و تبعیض‌هایی که علیه بهائیان در ایران وجود دارد، انتقاد کرده بود.\nجمهوری اسلامی ایران آیین بهاییت را به رسمیت نمی‌شناسد و مقامات آن بارها بهاییان را «جاسوس و دشمن» خوانده و در بیش از چهار دهه گذشته احکام متعدد اعدام، بازداشت، زندان و محرومیت از تحصیل و کسب و کار علیه بهاییان صادر کرده‌اند.\nدر آخرین گزارش «وضعیت آزادی مذهبی در جهان در سال ۲۰۲۰» که اردیبهشت امسال منتشر شد، از تبعیض سیستماتیک اجتماعی، ارعاب، آزار و اذیت بهاییان، فشار حکومت بر کارفرمایان به جلوگیری از استخدام آنها و تخریب گورستا‌ن‌هایشان انتقاد شده بود.\nایران از سال ۱۹۹۹ و ذیل قانون سال ۱۹۹۸ آزادی مذهبی بین‌المللی به دلیل نقض شدید آزادی‌های مذهبی، در زمره کشورهای با «نگرانی ویژه» گرفته است.


شایعات تازه ای درباره ی پیکسل ۲ و پیکسل XL 2 به خاطر تیزر جدید کمپانی گوگل به وجود آمده استشایعات تازه ای درباره ی پیکسل 2 و پیکسل XL 2 به خاطر تیزر جدید کمپانی گوگل به وجود آمده است\n۲۸ شهریورماه ۱۳۹۶ ۰\nگوگل در چهارم اکتبر رسما پیکسل ۲و پیکسل XL را معرفی خواهد کرد و به همین ترتیب بر روی سایت خود در مورد آن یک تیزر به اشتراک گذاشته است.\nاین بخش معمولا شامل تمام محصولات گوگل است و مدل های آینده ای که قرار است عرضه شوند در این سایت به نمایش گذاشته می شود.\nیکی از کاربران سایت گوگل با چک کردن صفحات سایت به برخی از سرنخ ها دست پیدا کرده است که یکی از آنها تصویر دو کوکی را نشان می دهد که هر دو نیمی سیاه و نیمی سفید هستند؛ هر دوی آنها بر روی دستمال های طرح نقطه نقطه هستند و این در حالی است که ما نمی توانیم بگوییم که تصویر مورد نظر برای چه چیزی است؟ از عکس پیداست که ممکن است این دستگاه تنها در رنگ های سفید و سیاه عرضه شود. هرچند این تنها یک حدس است!\nطبق داده های EXIF به راحتی می توان فهمید که این عکس با استفاده از پیکسل ۲ یا پیکسل XL 2عکس گرفته شده است. البته با احتمال زیاد دوربین هایی که عکس را با آن گرفته اند دوربین های دارای سنسور باشند.\nانتظار می رود پیکسل ۲ دارای یک صفحه نمایش ۴.۹۷ اینچی با رزولوشن ۱۰۸۰p و مدل دیگر آن با صفحه نمایش ۵.۱۱ اینچی OLED 1440 پیکسل و صفحه نمایش بزرگ‌تر عرضه شود. انتظار می رود که هر دو مدل از بلندگوی دو طرفه بهره ببرند.\nتیزر جدید گوگل


«متری شیش و نیم» فیلمی پرزحمت\nضیغمی- وقتی در جشنواره نام فیلم «سعید روستایی» را در بین اسامی راه یافته به بخش سودای سیمرغ دیدم خیلی کنجکاو بودم ببینم بعد از «ابد و یک روز» و موفقیت اش در جشنواره و گیشه و همچنین بین اهالی رسانه چه فیلمی ساخته و آیا یک سر و گردن بالاتر از فیلم قبلی اش است؟ «متری شیش و نیم» فیلمی در راستای مبارزه با مواد مخدر، دستگیری معتادان و خرده فروشان است. فیلم، داستان ساده و چند خطی و قابل پیش بینی دارد و می توان پایان قصه را حدس زد اما آن قدر سکانس های مهیج و کارگردانی درست همراه با ریزه کاری دارد که مخاطب نمی تواند از پرده سینما دل بکند.\n«سعید روستایی» در اثر خود به لوکیشن «ابد و یک روز » وفادار بوده و در سکانس های ابتدایی قصه از آن استفاده کرده است. این جوان خوش فکر از شخصیت های امتحان پس داده قصه پایین شهری فیلم قبلی اش- معادی، محمد زاده و ایزدیار- استفاده کرده اما هر کدام را در قالب شخصیت های درست و متفاوت از ساخته پیشین به کار گرفته است. «پیمان معادی» در نقش سرگردی جدی ظاهر شده و چنان محکم رفتار می کند که مخاطب سر جای خود میخکوب می شود. او همیشه چند قدم جلوتر از قاچاقچیان و در پرونده های خود موفق است. «نوید محمدزاده» که در فیلم قبلی روستایی، نماینده ای از قشر پایین شهر بود در این جا نقش یک قاچاقچی را به نام «ناصر خاکزاد» بازی می کند که از فقر به سمت قاچاق کشیده شده است. شاخ و شانه کشیدن پیمان معادی و نوید محمدزاده و بده بستان ها و کل کل های کلامی این دو مهیج است.\nنام فیلم «متری شیش و نیم» به درستی و هوشمندانه انتخاب شده است. در دیالوگی نادر به قاضی می گوید: «برادرم کلیه هاش رو از دست داد و پول نداشتیم کلیه بخریم، مُرد، اومدیم کفن بخریم، کفن بود متری شیش و نیم، اون وقت پارچه رخت عزا برای مادرم بود متری چهار». فیلم سرشار از هیجان و سکانس های تکان دهنده و میخکوب کننده است و تا پایان مخاطب را با خود همراه می کند.\n«متری شیش و نیم» فیلمی پر زحمت و سخت است و استفاده از تعداد زیادی هنرور و کارتن خواب و هدایت درست آن ها در کنار ستاره های سینما نشان دهنده بلوغ کاری کارگردان است. بازی های درخشان بازیگران این فیلم را نمی توان نادیده گرفت. روستایی برای تک تک سکانس ها و پلان های فیلم زحمت کشیده و ثمره آن دریافت سیمرغ بهترین فیلم از نگاه تماشاگران است. بعد از دیدن فیلم سطح توقع مخاطب از روستایی بالا رفته است و این سوال مطرح می شود که با توقع بالایی که مخاطب از او دارد فیلم بعدی خود را چگونه می سازد؟\nآن جا، همان ساعت\nسیروس الوند بعد از پنج سال دوری از عرصه کارگردانی، فیلم سینمایی «آن‌جا، همان ساعت» را به تهیه کنندگی خودش ساخت. پرویز پرستویی، ماهور الوند، شهرام حقیقت دوست، امیرحسین فتحی، شاهرخ فروتنیان، سعید پیردوست و یوسف فروتن بازیگران این فیلم سینمایی هستند.مدیر فیلم برداری «آن‌جا، همان ساعت» اصغر رفیعی‌جم است که پیش از این در فیلم‌های «برخورد» و «برگ برنده» با الوند همکاری کرده بود. هادی قندی در مقام سرمایه گذار با سیروس الوند همکاری می‌کند. در خلاصه «آن‌جا، همان ساعت» آمده است: رعنا (معلم مقطع ابتدایی) و امیر (کارگر کارگاه بلور سازی) زندگی عاشقانه خود را در محله ای قدیمی، در حاشیه شهر آغاز کرده‌اند غافل از آن که شیطنتی جنون آمیز خوشبختی ساده آن ها را نشانه گرفته است.


5 عادت روزمره که باعث سوزن شدن مشاعره شما می شود - سلامتی\n5 عادت روزمره که باعث سوزن شدن مشاعره شما می شود\nما از ارائه اخبار ناامیدکننده متنفر هستیم ، اما واقعیت این است که برخی از افتادگی پستان اجتناب ناپذیر است. داشتن کودک ، شیردهی و تعداد بیشتری از تولد ها باعث از بین رفتن قابلیت ارتجاعی کلاژن ، بافت همبند زیر پوست می شود - مجموعه شما بیشتر از محکم شدن باد می رود. Sag همچنین می تواند از نظر ژنتیکی باشد. اگر مادر شما یک جفت افتاده داشته باشد ، ممکن است شما هم تمایل به یک جفت داشته باشید (متشکرم ، مامان!).\nچه زود بعد از طلاق قرار ملاقات\nنکته اینجاست: برخی رفتارهای احمقانه که به نظر می رسد هیچ ارتباطی با افتادگی ندارند ، در واقع می توانند در بروز آن نقش داشته باشند - بنابراین اگر از آنها اجتناب کنید ، پستان شما بهتر خواهد شد. و با توجه به آن یک مطالعه اخیر UCLA متوجه شد که بافت پستان دو تا سه سال سریعتر از بقیه بدن است ، شما ممکن است بخواهید هر عادت مرتبط با یک جفت شل را ترک کنید - مانند اینها.\nدوچرخه سواری رفت و برگشت بین همان 5 تا 10 پوند احتمالاً در مجموعه شما کم نخواهد کرد. اما رژیم یو یو 30 و یا بیش از حد پوند دارید؟ قطعاً مایکل ادواردز ، م.د. ، جراح پستان و رئیس انجمن جراحی پلاستیک زیبایی آمریکا می گوید ، هر بار که وزن اضافه می کنید و وزن کم می کنید ، بافت پستان شل می شود ، چیزی شبیه جوراب شلواری قدیمی.\nمربوط: رژیم یو یو چگونه سلامتی شما را آزار می دهد\nحتی پستان های شما نیز نمی توانند از آسیب سیگار صدمه ببینند. ادواردز می گوید: 'هر مقدار سیگار کشیدن با کاهش میزان خون رسانی به سطح پوست ، پوست را ضعیف و پیر می کند.'\nپرش از ضد آفتاب\nقرار گرفتن صورت در معرض اشعه ماورا بنفش بدون پوشش محافظ ضد آفتاب می تواند منجر به چین و چروک زودرس شود و با کشش کلاژن و آسیب رساندن به پوست همان اثر را در افتادگی پستان دارد.\nمربوط: Pla مکانی که برای قرار دادن ضد آفتاب احتمالاً فراموش کرده اید\nپوشیدن سوتین بدون پشتیبان\nخواه نگهدارنده تخته سنگی باشد که در طول روز می پوشید یا سوتین ورزشی که در سالن بدنسازی به آن تغییر می کنید ، عدم حمایت مناسب از ورزش دلیل بزرگی برای افتادگی است. 'هرچه بیشتر شما باشد مشاعره به اطراف پرش کنید ، پوست پستان و کلاژن استرس بیشتری پیدا می کند ، 'می گوید ادواردز. فقط در فروشگاه های لباس زیر توقف کنید و از آنها بخواهید که از سوتین مناسب شکل خود استفاده کنید.\nمربوط: 5 نکته ای که سردبیران ما با تهیه یک نصب سوتین حرفه ای آموخته اند\nتمرینات با تأثیر بالا\nاین تحقیقات در حال حاضر ناچیز است ، اما برخی از متخصصان می گویند حرکات تکراری رفت و برگشتی که هنگام دویدن یا انجام تمرین مشابه اتفاق می افتد می تواند منجر به تجزیه کلاژن پستان شود. اما قبل از اینکه از پیست یا تردمیل سوگند یاد کنید ، جزئیات را بخوانید (و به خاطر داشته باشید که ورزش به شما کمک می کند از راه های دیگر ظاهر جوانی را حفظ کنید).\nبهترین لباس زیر برای جلوگیری از عفونت مخمر\nغذای رژیمی تحویل درب منزل شما\nغذاهایی که به شما در چربی سوزی کمک می کنند\nچه مقدار سرکه سیب در حمام است\nبهترین پودر پروتئین کم کربوهیدرات برای خانمها


دستگاهی برای جذب ذرات ریز تایرها و کمک به حفظ محیط زیست - وبلاگ دابی\nبه گزارش وبلاگ دابی، هر بار که ما پای خود را روی پدال گاز و ترمز می گذاریم و یا فرمان خودرو را می چرخانیم، حجمی از میکروپلاست از تایرها جدا شده و با آب ، غذا و هوای مصرفی ما ترکیب می شوند.\nبه گزارش وبلاگ دابی به نقل از دیجیاتو، تایرها به خاطر ارتباط مداوم با سطح جاده و اصطکاک موجود همواره در معرض ساییدگی قرار دارند. این امر سبب می شود تایرها به مرور مستهلک شده و از بین بروند. حتما می دانید استهلاک تایرها با جدا شدن ذرات ریز لاستیکی - موسوم به میکروپلاستیک - و پخش شدن آنها در خیابان ها و جاده ها همراه است که آن هم در نهایت، آلودگی شهرها و محیط زیست را در پی دارد.\nتاریخ انتشار: 1 بهمن 1399 آخرین بروزرسانی: 1 بهمن 1399 گردآورنده: blog.dabiblog.ir شناسه مطلب: 14145\nدایناسور درنده صحرا!\nفورد F150 رپتور که حالا رسماً وارد نسل سوم خود شده است، ادعا می کند که در مسیرهای آفرود توانایی حتی بیشتری دارد و برای پرش از روی تپه ها به خودروی بهتری تبدیل شده است.


روایتی تصویری از شرایط دشوار زندگی پناهجویان در مرز یونان | Euronews\nروایتی تصویری از شرایط دشوار زندگی پناهجویان در مرز یونان\nنگارش از Euronews • به روز شده در: ۱۱/۰۳/۲۰۱۶\nشرایط زندگی برای مهاجرانی که در شهر مرزی ایدومنی یونان به دنبال راهی برای رسیدن به کشورهای اروپای غربی و مرکزی هستند دشوار است. بر اساس تصاویر منتشر شده توسط خبرگزاریها مواد خوراکی از داخل خودرو به سوی آنها پرتاب می شود و هر کس باید تلاش کند با کنار زدن دیگری سهمی از این مواد غذایی را برای خود و خانواده اش فراهم کند.\nخانه آنها در یونان و در مرز جمهوری مقدونیه معمولا چادرهای موقتی است که به سختی در برابر باد و باران و برف زمستانی برای آنها سرپناه امنی فراهم می کنند.\nبه گفته سازمانهای امدادرسان، حدود یک سوم ساکنان این اردوگاه های موقت، کودک هستند.\nاین شرایط دشوار پناهجویانی است که بسیاری از آنها با خوش اقبالی توانسته اند از سرزمینهای جنگ زده خود را به اینجا برسانند. یکی از پناهجویانی که از حلب آمده است می گوید: «ما از بیست روز قبل در اروپا هستیم. ما در اروپا هستیم اما حتی نمی توانیم مکان امنی برای زندگی پیدا کنیم. ما در حال جنگ با طبیعت هستیم. در سوریه ما با داعش می جنگیدیم و اینجا با طبیعت. به نظر من این جنگ بدتر از آن جنگ است.»\nمقامهای یونان می گویند که جمهوری مقدونیه در هفته گذشته به هیچ مهاجری اجازه ورود نداده است. حدود دوازده هزار مهاجر در مرز یونان و مقدونیه منتظر تعیین تکلیف خود هستند.\nماموران پلیس مرزی جمهوری مقدونیه در ماه های اخیر معمولا فقط به مهاجرانی اجازه ورود می دهند که از کشورهای جنگ زده مثل سوریه و عراق آمده اند و مانع ورود مهاجرانی می شوند که از کشورهای دیگر مثل ایران قصد دارند از مسیر مقدونیه به سمت اروپا بروند.\nیکی از مقامهای کمیسیون اروپا گفته است که شش هزار مهاجر در هر ماه باید بین کشورهای اتحادیه اروپا تقسیم شوند تا بار پذیرش مهاجران فقط به دوش یونان نباشد.\nافزایش قابل توجه شمار مهاجران در یونان با وجود بسته شدن مسیر بالکان\nویروس کروناچیناتحادیه اروپادونالد ترامپایالات متحده آمریکافناوری های جدیدسلامتایران


۳ تا از بهترین برنامه های تست سرعت اینترنت | آونگ\nمعرفی برنامه های تست سرعت اینترنت\nخیلی به حرف‌های شرکت‌های فروشنده‌ی اینترنت در مورد سرعت اینترنت توجه نکنید. بهتر است سرعت اینترنت خود را تست کنید و براساس آن تصمیم بگیرید. در این مطلب می‌توانید نحوه تست سرعت اینترنت را یاد بگیرید و بفهمید پولی که پرداخت می‌کنید، برای چه سرعتی است.البته به یاد داشته باشید سرعت اینترنت دریافتی شما به مودم یا روتری که استفاده می کنید هم بستگی دارد. به شرطی می توانید از حداکثر سرعت سرویس اینترنت خود بهره ببرید که مودم یا روتر شما قابلیت پشتیبانی از آن سرعت اینترنت را داشته باشد.\nبیشتر بخوانید : تفاوت میان اینترنت ADSL و VDSL چیست؟\nآیا شرکت ارائه‌دهنده‌ی اینترنت (ISP) همان سرعت اینترنتی را که به شما قول داده است، در اختیارتان می‌گذارد؟ آیا راهی برای فهمیدن این موضوع وجود دارد؟ آیا باید حرف آن‌ها را بی‌قید و شرط بپذیرید؟ پاسخ این سوالات به ترتیب، «باید امتحان کنیم»، «بله» و «مسلما نه» است. ابزارهای رایگانی وجود دارند که به کمک آن‌ها می‌توانید سرعت اینترنت خود را تست کنید.\nنکته: قبل از اینکه به سراغ هریک از این نرم‌افزارهای تست سرعت اینترنت بروید. مطمئن شوید که:\nهمه‌ی دانلودها و آپلودهایی که در سیستم شما انجام می‌شود، متوقف شده‌اند\nدر هنگام تست، نرم‌افزار VPN را خاموش کرده‌اید\nهردوی این موارد، باعث اختلال در سرعت اینترنت می‌شوند و تست سرعت به درستی انجام نمی‌گیرد. اگر تنها ترافیک اینترنتی که در حال دریافت و ارسال آن هستید، مختص تست سرعت باشد، دقت بیشتری در سرعت‌سنجی خواهید داشت. به خاطر داشته باشید هر کدام از این برنامه ها برای تست سرعت اینترنت شما یک بسته حدودا ۱۰۰ مگ را دانلود می کنند در نتیجه از حجم سرویس اینترنت شما ۱۰۰ مگ کم می شود در نتیجه تست مکرر سرعت اینترنت منجر به تمام شدن بسته اینترنتی شما میشود.\nتست سرعت PCMag\nبرنامه PCMag Speed Test یکی از ابزارهای تست سرعت اینترنت است که می‌توانید هر زمانی حتی با موبایل از آن استفاده کنید. سایت PCMag از داده‌های به دست آمده از این برنامه، سریع‌ترین اینترنت‌ها را در کشورهای مختلف مشخص می‌کند. هر زمان بخواهید می‌توانید به سایت آن بروید و تست سرعت اینترنت خود را انجام دهید. (برای اینکه بهترین نتیجه را به دست آورید، VPN خود را خاموش کنید و هرچیزی را که در حال استریم شدن است، متوقف کنید)\nتست سرعت اینترنت Ookla\nسایت معروف Ookla Speedtest نیز براساس اتصال ISP محلی، مدت زمانی را که طول می‌کشد داده‌ها بین کامپیوتر شما و یک سرور در نقطه‌ای دیگر منتقل شوند، محاسبه می‌کند.\nمزیت اصلی استفاده از سایت Speedtest.net در این است که می‌توانید یک حساب در آن ایجاد کنید. به کمک این حساب می‌توانید تنظیمات را تغییر دهید. مثلا می‌توانید برای انجام تست، یک سِرور انتخاب و آن را به عنوان سرور ثابت خود تعیین کنید. بنابراین هربار که به این سایت سر می‌زنید، از همان سرور استفاده می‌شود. همچنین می‌توانید به تاریخچه‌ی تست‌های سرعت اینترنت خود دسترسی داشته باشید و تغییرات اینترنت خود را در طول زمان مشاهده کنید. این ویژگی زمانی به کار می‌آید که اینترنتی با سرعت بیشتر یا کمتر از قبل خریداری کرده‌اید و حالا می‌خواهید ببینید در واقعیت چه تفاوتی با قبل کرده است.\nسایت Speedtest بدون ایجاد حساب هم به کار می‌آید. می‌توانید از اپلیکیشن‌های آن در گوشی‌های اندروید و iOS برای تست سرعت اینترنت استفاده کنید. این سایت برای ویندوز، مک و گوگل کروم نیز برنامه‌های مخصوص دارد و حتی برای Apple TV هم ورژن مخصوص در نظر گرفته است. این ابزار موقعیت جغرافیایی شما را تشخیص می‌دهد و دستگاه شما را به یک سرور محلی Speedtest متصل می‌کند. تنها کاری که باید انجام دهید، کلیک کردن روی گزینه‌ی Go است. کل فرایند تست سرعت اینترنت کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد و می‌توانید در لحظه، روند انجام تست را مشاهده کنید.\nپس از اینکه تست سرعت به پایان رسید، سرعت دانلود و آپلود اینترنت خود را براساس مگابیت بر ثانیه (Mbps) مشاهده خواهید کرد. با گزینه‌ای که در صفحه وجود دارد، می‌توانید این اطلاعات را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید. همچنین یک آیکون به شکل زنجیر هم وجود دارد که می‌توانید با کلیک کردن بر روی آن، لینک تست سرعت را دریافت کنید و در هرجا از آن استفاده نمایید؛ مثلا به عنوان یک عکس یا لینک وب یا حتی اضافه کردن کد آن به یک صفحه.\nبا کلیک کردنِ دوباره روی دکمه‌ی Go چندباری این تست سرعت اینترنت را انجام دهید. در هر تست، سرعت اینترنت نسبت به دیگر تست‌ها تفاوت‌های اندکی را نشان می‌دهد که ناشی از میزان شلوغ بودن شبکه‌ی اینترنت در آن زمان خاص است.\nوقتی که چندین بار تست سرعت را انجام دادید، عددهای به دست آمده را در بوته‌ی نقد قرار دهید و روی لینک Results کلیک کنید. حتی اگر حساب کاربری در سایت نساخته باشید، Speedtest به شما اجازه می‌دهد که سرعت اینترنت خود را با متوسط سرعت‌های اینترنت در جهان مقایسه کنید. اگر از بیش از یک اتصال اینترنت استفاده کرده‌اید (مثلا از مودم همراه که با سیم‌کارت کار می‌کند استفاده می‌کنید و یک‌بار در بیرون از خانه و یک بار در داخل خانه تست را تکرار نموده‌اید) یا به بیش از یک سرور وصل شده‌اید، روی گزینه‌ی Filter Results کلیک کنید تا بتوانید انتخاب کنید که کدام سرورها یا تست‌ها ملاک قرار گیرند.\nبرای مقایسه سرعت اینترنت خود با دیگر کشورهای جهان، به بخش Speedtest Global Index بروید که میانگینی از سرعت اینترنت همراه و ثابت را در نقاط مختلف جهان نشان می‌دهد. بسیاری از شرکت‌های ارائه‌دهنده‌ی اینترنت، برای تست سرعت اینترنت مشتریان، نسخه‌ای از Speedtest را بر روی سرورهای خود اجرا می‌کنند. تست‌هایی که این شرکت‌ها انجام می‌دهند، به بخشی از اطلاعات Speedtest تبدیل می‌شوند که برای محاسبه‌ی Global Index و دیگر امور به کار می‌رود. برای نمونه، برای مشخص کردن سریع‌ترین وای‌فای رایگان در کشورهایی مثل آمریکا مورد استفاده قرار می‌گیرد.\nبرنامه‌های دیگر برای تست سرعت اینترنت\nسایت Speedtest تنها مرجع تست سرعت اینترنت نیست. برنامه‌های دیگری نیز هستند که ارزش امتحان کردن دارند. هرچه تست‌های بیشتری انجام دهید، هنگامی که با شرکت ارائه‌دهنده‌ی اینترنت (ISP) تماس می‌گیرید، با دست پُرتری می‌توانید از سرعت اینترنت شکایت کنید.\nبرای مثال، شرکت Netflix که علاقه‌ی زیادی دارد که مشتریانش از سریع‌ترین اینترنت استفاده کنند، تست سرعت مخصوص خود را دارد که همان سایت FAST.com است. وقتی به این سایت بروید، حتی لازم نیست که روی گزینه‌ای کلیک کنید و خود وب‌سایت به صورت اتوماتیک سرعت دانلود اینترنت شما را محاسبه می‌کند. پس از پایان تست می‌توانید برای اطلاعات بیشتر مثل تأخیر (latency) و سرعت آپلود، روی گزینه‌ی موجود در پایین آن کلیک کنید و داده‌های آن را در فیسبوک یا توییتر به اشتراک بگذارید. البته در سایت FAST.com نمی‌توانید سروری را که برای تست استفاده می‌شود، انتخاب کنید. اپلیکیشنی هم به نام FAST Speed Test دارد که برای اندروید و iOS در دسترس است.\nسایت SpeedOf.Me به خوبی Speedtest یا Fast.com نیست؛ اما برخی از مردم آن را به عنوان یک ابزار جذاب می‌شناسند. این تست جمع‌وجور و سریع در موبایل‌ها و کامپیوترها کار می‌کند و اگر چندین تست انجام دهید، تاریخچه‌ای از آن‌ها را در پایین صفحه نشان می‌دهد. وقتی که تست سرعت اینترنت آغاز می‌شود، یک نمودار instant look (نمایش فوری) کم و زیاد شدن سرعت دانلود و آپلود را در طول زمان تست ترسیم می‌کند. این سایت 116 سرور دارد که همچنان بیشتر هم می‌شود. این سرورها در آمریکای شمالی، اروپا، آسیا، آمریکای جنوبی و چندتایی هم در استرالیا قرار دارند. این سایت تست سرعت اینترنت، سریع‌ترین سرور را برای شما انتخاب می‌کند که لزوما نزدیک‌ترین سرور به محل جغرافیایی شما نیست.\nبه سایت گوگل یا بینگ (Bing) بروید و عبارت «speed test» را جست‌وجو کنید. هردوی آن‌ها در بالای نتایج جست‌وجو یک تست سرعت را نشان می‌دهند.\nسایت بینگ از یک سرعت‌سنج شبیه به Speedtest استفاده می‌کند ولی مشخص نمی‌کند که توسط چه شرکتی پشتیبانی می‌شود و هیچ گزینه‌ای برای تغییر تنظیمات آن ندارد. فقط به صورت سریع و شلخته، اطلاعات پینگ (زمان تأخیر به میلی‌ثانیه است و مدت زمانی را مشخص می‌کند که طول می‌کشد تا بسته‌های داده از کامپیوتر شما به سرور برسد)، دانلود و آپلود را نمایش می‌دهد.\nتست سرعت گوگل، توسط شرکت (Measurement Lab (M-Lab انجام می‌گیرد. اطلاعات آن فقط به سرعت دانلود و آپلود محدود می‌شود و هیچ‌گونه تنظیماتی برای تغییر شرایط تست یا ثبت نتایج ندارد.\nهارد اکسترنال مناسب برای مک بوک ۱۳۹۹-۰۷-۲۶\nپچ کابل‌های فیبر نوری OM3 و OM4 ۱۳۹۹-۰۷-۲۶\nراهنمای خرید هارد اکسترنال ضد ضربه و ضد آب ۱۳۹۹-۰۷-۲۶\nآیا تامین برق یک سوئیچ PoE توسط سوئیچ PoE دیگر ممکن است؟ ۱۳۹۹-۰۷-۲۶\nآموزش اتصال هارد اکسترنال به شبکه ۱۳۹۹-۰۷-۲۶


وضاحت سخنگوی امارت اسلامی در مورد لیست منتشر شدهء اشتراک کنندگان کانفرانس بین الافغانی قطر – بنیان جهاد علیه دین سکولاریسم و مذاهب مختلف آن\nآوریل 3, 2019 آوریل 3, 2019 از SHORA\nچنانکه تمام هموطنان آگاه هستند، یک کانفرانس بین الافغانی در دوحه، پایتخت کشور قطر در وسط ماه جاری میلادی برگزار شدنی است. هیئت بلندرتبهء امارت اسلامی نیز درین کانفرانس شرکت می کند.\nروز گذشته، یک لیست به عنوان اسامی اشتراک کنندگان کانفرانس مذکور پخش شد، که شمار اشتراک کننده گان امارت اسلامی دران بیش از حقیقت نشان داده شده بود. حقیقت اینست که در این کانفرانس از طرف امارت اسلامی تنها اعضای تیم مذاکراتی و چند نفر محدود دیگر شرکت می کنند. دیگر نام های که نشر شده است حقیقت ندارد. همچنان لیست منتشره نهایی هم نیست. بعضی نام های هست که (در لیست منتشره هست، اما) در لیست نهایی وجود ندارند و بعضی شخصیات های هستند که نام شان درین لیست منتشره نیست، اما آن ها در لیست نهایی هستند. لهذا لیست منتشره قابل اعتبار نیست.\n۱۳/۱/۱۳۹۸هـ ش ــ ۲۰۱۹/۴/۲م


خرید و معرفی کتاب لال اویون لاری - پانتومیم - باریش سسی\nکتاب بزرگسالان>نمایشنامه و تئاتر>کتاب لال اویون لاری - پانتومیم\nلال اویون لاری\nبو کیتاب 56 صفحه ده بؤیوکلر اوچون دراما کتابدیر . بو کیتاب 1399ده تبریزده چاپ اولوب‌دور.\nلال اویون لاری کتابین و باشقا تورکجه و فارسجا کیتابلاری، تورکجه انیمیشن‌لری وکارتون لاری و فیکری‌اویون لاری هر موضوع‌دا و هر یاشدا ایسته سز تخفیف ایله باریش سسی سایتیندان آلا بیلرسینیز.\nاین کتاب در 56 صفحه کتاب نمایشنامه است که در سال 1399 در تبریز به چاپ رسیده است .\nانتشارات انتشارات ییلاق قلم - انتشارات اختر\nمترجم م. کریمی\nPath: Home > کتاب بزرگسالان > نمایشنامه و تئاتر > کتاب لال اویون لاری - پانتومیم


بهزاد شیری بعدازظهر امروز (یکشنبه) و در نشستی خبری که به مناسبت بیست و چهارمین سالگرد تاسیس این بانک برگزار شد، اظهار داشت: ٢١ درصد سهم پست بانک در اختیار افراد حقیقی و حقوقی در بورس، ٢٥ درصد در اختیار سهامداران عدالت و ٥٤ درصد نیز متعلق به دولت است.\nوی به زیان انباشته این بانک طی سالیان گذشته اشاره کرد و افزود: برنامه ای عملیاتی، هدفمند و منظم را برای کاهش این زیان دنبال کردیم و با توجه به شرایط رکود و تحریم، سپرده های کل در ٩ ماهه امسال حدود ٤٠ درصد رشد داشته و این در حالی است که این رشد برای هیچ بانک دیگری بیش از ٢٢ درصد نبوده است.\nمدیرعامل پست بانک ادامه داد: متناسب با این رقم، نسبت مصارف و تسهیلات پست بانک رشدی ٢٣ درصدی داشته است. شیری خاطرنشان کرد که عمده تسهیلات پست بانک برای تامین سرمایه در گردش به ویژه در مناطق روستایی و کمتر توسعه یافته تخصیص داده این و این در حالی است که هیچ گونه اضافه برداشتی از بانک مرکزی نداشتیم.\nوی با اشاره به تک رقمی شدن نسبت مطالبات به تسهیلات در این بانک نیز گفت: این نسبت در پایان سال ٩٧ معادل ١٥ درصد بود که در ٩ ماهه امسال به ٩.٨ درصد کاهش یافته و برنامه داریم که تا اسفندماه به رقم ٧.٧ درصد برسیم.\nمدیرعامل پست بانک درباره افزایش سرمایه این بانک اظهار داشت: کمیته ویژه ای برای افزایش سرمایه بانک های دولتی شکل گرفته، ولی اطلاعی از خروجی آن ندارم. وی با بیان اینکه نیازمند افزایش سرمایه هستیم، افزود: زیان انباشته پست بانک ١١٠٠ میلیارد تومان و میزان سرمایه ما ٣٢٥ میلیارد تومان است که اصلا متناسب با هم نیست و ما به کرات این موضوع را به دستگاه های تصمیم گیر و سهامداران گزارش داده ایم.\nمدیرعامل پست بانک توضیح داد افزایش سرمایه این بانک از محل تجدید ارزیابی ها این بانک را از شمولیت ماده ١٤١ قانون تجارت خارج نمی کند و افزایش سرمایه از این محل ممکن نیست، لذا به دنبال آن هستیم تا از طریق مجوز دولت و مجلس از این محل برای افزایش سرمایه استفاده کنیم.\nوی در بخش دیگری از این نشست خبری اظهار داشت: در حالی که در ٩ ماهه امسال از نظر حوالجات صادره و وارده ارزی ٢١ درصد کاهش داشته ایم ولی از نظر ضمانت های صادره ٥٤ درصد رشد داشته ایم.\nبه گفته شیری، در ٩ ماهه امسال پست بانک ١٦٩ میلیون یورو را در قالب ٥٣٩ حواله ارزی صادر کرده است. همچنین این بانک در این مدت ٤.٠٥٨ ضمانتنامه به مبلغ ٤.٨٠٦ میلیارد ریال صادر کرده است.\nمدیرعامل پست بانک تعداد دستگاه های خودپرداز این بانک را ٢.٩٥٣ دستگاه اعلام کرد و افزود: سهم پست بانک در تعداد خودپردازها در مناطق روستایی ٧٢ درصد است ولی سهم این بانک در تعداد پایانه های فروش در مناطق روستایی حدود ٥٧ درصد باشد.\nوی تعداد دستگاه های پوز این بانک را ١٠٥ هزار و ٣٩١ دستگاه عنوان کرد و گفت: تعداد کارت های بانکی صادره ما نیز در پایان ٩ ماهه امسال، ٩ میلیون و ٦٥ هزار و ٦٩١ کارت بوده است.\nشیری گفت: میزان توقف خودپردازها در دوره هفت ماهه امسال، ٣٠ درصد کاهش یافته است و ما با حدود ٢ میلیون تراکنش روزانه، بخش اعظم تراکنش های روستایی را برعهده داریم.\nوی از کاهش ٦٨ درصدی توقف هر دستگاه خودپرداز پست بانک در ٩ ماهه امسال خبر داد و گفت: ساعت توقف هر دستگاه خودپرداز ما از ١٨٩ ساعت به ٦١ ساعت کاهش یافته است. مدیرعامل پست بانک از رشد ٢٩ درصدی استفاده از موبایل بانک و ٧ درصدی اینترنت بانک در ٩ ماهه امسال خبر داد.\nشیری اظهار داشت: قیمت تمام شده پول ما نیز در این مدت ٢٤ درصد کاهش یافته است. هزینه تجهیز منابع ما در ٩ ماهه امسال ١٥ درصد و هزینه غیرعملیاتی نیز ٣٣ درصد کاهش داشته اند.\nوی همچنین اعلام کرد: زیان انباشته پست بانک در سال های ٩٣ تا ٩٧ معادل ١١٠٠ میلیارد تومان بود و ما مشمول ماده ١٤١ قانون تجارت شده ایم. براساس برنامه عملیاتی که تدوین کرده ایم، پست بانک در سال مالی ٩٨ زیانی نخواهد داشت.\nشیری گفت: سهام پست بانک در سال ٩٧ تنها ١٣ درصد رشد داشت ولی امسال قیمت سهام ما رشدی ١٩٥ درصدی را تجربه کرده است. وی در خصوص فعال سازی رمزهای دوم کارت های بانکی پست بانک گفت: عدد دقیقی از این رقم ندارم و نمی دانم از ١٢ میلیون حسابی که داریم چه تعداد کارت بانکی رمز دوم خود را فعال کرده اند. اگر بانک مرکزی مجوز دهد به ١٤ هزار باجه خواهیم رسید. از سوی دیگر به دنبال ایجاد باجه های سیار هستیم.


ژانویه 30, 2021, In: دسته‌بندی نشده Comments: 0\nهمانندجویی رایگان بررسی دزدی ادبی مقالات و متون انگلیسی\nوقتی متون و مقالات مهمی را به زبانهای دیگر مانند انگلیسی می نویسید ، تکثیر متون و شباهت ها ناخواسته رخ می دهد که منجر به دزدی ادبی می شود ، بنابراین مهم است که قبل از ارسال آنها به مجلات ، دزدی ادبی را در مقالات و متون انگلیسی تشخیص دهید.\nنرم افزار بررسی دزدی اداری معتبرترین نرم افزار نمونه انگلیسی است که توسط بسیاری از مجلات معتبر استفاده می شود. به راحتی بررسی سرقت ادبی مقاله و بدون زحمت می توانید درصد تشابه مقاله خود را با کمک رایت بدست آورید.\nبرای بررسی سرقت علمی با iThenticate کلیک کنید\nنرم افزار Authentic iThenticate توسط بسیاری از مجلات و نشریات بین المللی مورد استفاده همانندجویی رایگان قرار می گیرد. این ژورنال ها مقالات ارسالی را قبل از شروع مراحل ارزیابی با این نرم افزار مرور می کنند و در صورت گزارش یک شباهت عمده ، مقاله را رد یا رد می کنند. ما برای بررسی مقالات شما و استخراج شباهت ها از مقالات از دسترسی مستقیم و سازمانی این نرم افزار استفاده می کنیم.\nالبته چندین برنامه نرم افزاری وجود دارد که به طور رایگان یا با پرداخت هزینه ، دزدی ادبی را بررسی می کنند. به عنوان مثال ، دزدی ادبی همانندجویی رایگان ، گرامر و … در دسته این نرم افزارها هستند. اما در بین این برنامه ها ، iTonicity یکی از بهترین یا شاید بهترین نرم افزار ضد سرقت ادبی است.\nدلیل اینکه این نرم افزار عنوان بهترین را به خود اختصاص داده است این است که توسط بسیاری از مجلات معتبر علمی برای مطالعه مشابهت مقالات استفاده می شود. تقریباً 90٪ مجلات علمی برجسته جهان از iTonicity برای تشخیص دزدی ادبی استفاده می کنند. در واقع ، یکی از اولین مراحل بررسی هر مقاله ارسال شده به یک مجله معتبر علمی ، بررسی موضوع مقاله و سازگاری آن با دامنه و دامنه همانندجویی رایگان مجله است. و چه مقدار متن دیگر در نرم افزار موجود است – یک پایگاه داده غنی؟\nاگر درصد شباهت ها زیاد باشد ، این مشکل به نویسنده مقاله گزارش می شود و او باید اقدامات لازم را برای پارافلاسیون و از بین بردن دزدی ادبی انجام دهد. بنابراین استفاده از این نرم افزار قبل از ارسال مقالات خود به مجلات مختلف کاملاً منطقی است.\nاما واقعیت این است که اگر کسی بخواهد از خدمات این نرم افزار بدون کمک همانندجویی رایگان سازمانهایی مانند رایت می که همکاری گسترده و سازمانی با iTenetic دارند استفاده کند ، باید حدود 100 دلار بپردازد. اما کمک گرفتن از رایت می تواند به شدت این هزینه ها را کاهش دهد.\nوقتی کار با شما شروع می شود ، رایت مقاله iTenetics شما را بررسی می کند ، سرقت ادبی را بررسی می کند و بررسی سرقت ادبی گزارشی را برای شما ارسال می کند.\nتوسط ویراستاران و ناشران مشهور بین المللی با قابلیت همانندجویی رایگان بررسی کلمه به کلمه و تشخیص دزدی ادبی با دقت و حساسیت بالا در زبانهای مختلف مانند انگلیسی ، فرانسوی ، آلمانی ، روسی ، اسپانیایی و … استفاده می شود.\nجستجوی آنلاین و فوری میلیاردها صفحه وب ، پایگاه داده آفلاین مجلات مشهور و صدها میلیون مقاله علمی منتشر شده\nگزارش تفصیلی مربوط به تشابه متن و برجسته سازی قسمتهای کپی شده همراه همانندجویی رایگان با لینک لینگالاین منبع در قالب یک فایل PDF\nپشتیبانی از قالب های مختلف فایل مانند PDF ، Text ، Excel ، Word … و تشخیص خودکار روش های ارجاع مانند هاروارد ، APA ، …\nپس از ارسال گزارش ، بلافاصله پرونده های اسکن شده را از مرورگر همانندجویی رایگان حذف کرده و از حریم خصوصی نویسنده اطمینان حاصل کنید\nرایت یک شریک مورد اعتماد دانشگاه ها ، مجلات و سازمان ها است\nمشتری ها در آتش می سوزند\nگزارش بررسی سرقت ادبی با نرم افزار iThenticate\nیک نمونه گزارش بررسی سرقت علمی را بارگیری کنید\nدزدی ادبی چیست؟\nسرقت ادبی ، که بعضاً در فارسی به عنوان دزدی ادبی یا دزدی ادبی مورد استفاده قرار می گیرد ، یک مشکل رایج در دنیای مقاله نویسی و تولید محتوای علمی است.\nابعاد این اثر بسیار گسترده است و زمانی شکل می گیرد که فردی ایده ، فکر ، متن و طرح شخص دیگری را در اشکال مختلف محتوایی در قالب مقاله ، عکس ، فیلم ، کتاب یا فرم های دیگر محتوای خود ارائه دهد از طرف.\nسرقت ادبی یا دزدی ادبی به دو صورت بروز می کند: عمدی یا ناخواسته. اگر با قوانین دنیا همانندجویی رایگان در زمینه رایت می تولید محتوا در زمینه مقاله نویسی آشنا نیستید ، می توانید به راحتی ادعای دزدی ادبی را انگ بزنید.\nاین موضوع در دنیای مقاله نویسی علمی به قدری اهمیت یافته است که اکنون بسیاری از قضات و کارشناسان در حال تحقیق و کشف سرقت علمی مقالات در هنگام داوری هستند و سعی دارند با استفاده از نرم افزارهای رنگارنگ این مشکل را در هر مقاله ای کشف کنند.\nانواع دزدی ادبی چیست؟\nهمانطور که قبلا ذکر شد ، لازم است با مثالها و انواع دزدی ادبی آشنا شوید.\nبه این 5 نوع نگاهی بیندازید:\nدزدی ادبی مستقیم از تمام همانندجویی رایگان یا بخشی از مقالات دیگر تشخیص کپی بودن مقاله در متن خود استفاده کنید.\nبه شخص دیگری پرداخت کنید از کسی بخواهید با پرداخت هزینه برای شما مقاله بنویسد.\nسرقت ادبی از مقالات قبلی خود بدون مرجع مناسب استفاده کنید یا مقاله را چندین بار ارسال کنید.


پیتزا نان باگت (فوری) – آموزش فست فود IRANHFC\n● مواد لازم برای ۲ نفر: ▪ نان باگت: یک عدد (۱۶۸ گرمی) ▪ پنیر مازارلا رنده شده: نصف پیمانه ▪ سیر: یک حبه ▪ سس پیتزا: یک چهارم پیمانه ● طرز تهیه: فر را روی ۲۰۰درجه سانتی گراد تنظیم کنید. کاغذ فویل روی سینی فر پهن کنید. نان را از طول برش بزنید و به مدت ۳ تا ۵دقیقه در فر برشته کنید. سپس آن را از فر دربیاورید و در قسمت بالای نان تکه های سیر بمالید سپس سس و پنیر بریزید. نان را به مدت ۷دقیقه در فر قرار دهید تا پنیر آب شود. برای تهیه سس، ۲عدد گوجه را در مقداری روغن زیتون تفت دهید، پس از له شدن گوجه ها کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن از آن استفاده کنید.


با اسپرت | آشنایی با مربیان فینال جام ملتهای آسیا\nشنبه ۳۱ فروردین ماه ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۸\n٣١٩٧٣ ۱۴:۳۰ - ۱۰ بهمن ۱۳۹۷ ١٥۶ ف\nآشنایی با مربیان فینال جام ملتهای آسیا\nتارنمای رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا (ای اف سی) در فاصله 2 روز مانده تا فینال هفدهمین دوره جام ملت های آسیا، در گزارشی به بررسی سوابق سرمربیان 2 تیم ژاپن و قطر پرداخت.\nبه گزارش "با اسپرت" ای اف سی روز چهارشنبه نوشت: فینال جام ملت های 2019 آسیا نه تنها ژاپن و قطر را روبروی یکدیگر قرار می دهد بلکه آوردگاهی است برای نبرد 2 سرمربی با تجربه و با انگیزه که تیم های تحت هدایتشان را به سلامت به فینال معتبرترین رقابت ملی قاره کهن رسانده اند.\nدر یک سوی میدان، قطری ها «فلیکس سانچز» را در اختیار دارند؛ سرمربی که به لطف سپری کردن چندین دوره به عنوان سرمربی در گروه های سنی مختلف در کشورهای غرب آسیا، ضمن کشف استعدادهایی همچون «اکرم عفیف» و «المعز علی»، روند پیشرفت آنها را به دقت روند پیشرفت زیر نظر گرفت.\nمرد 43 ساله بومی بارسلونای اسپانیا پیش از پذیرش سکان هدایت تیم زیر 19 ساله های قطر و شکست کره شمالی در فینال رقابت های قهرمانی آسیا در سال 2014، در سال 2006 به آکادمی اسپایر (مجهزترین کمپ ورزشی قطر) ملحق شد.\nدر ادامه کار، سانچز در سال 2017 جانشین «خورخه فوساتی» روی نیمکت داغ تیم ملی قطر شد؛ سمتی که حالا می تواند آن را با افتخار آفرینی به همراه تیم زیر 23 ساله های این کشور و کسب مقام سوم رقابت های قهرمانی 2018 آسیا، تلفیق کند.\nدر سوی دیگر، «هجیمه موریاسو» با سابقه قهرمانی در جام ملت های 1992 آسیا قرار دارد؛ تورنمنتی که در جریان آن، هافبک آن روزهای سامورایی های آبی پیش از اینکه بازی فینال را به دلیل محرومیت از دست دهد، عملکردی قابل توجه از خود به نمایش گذاشته بود.\nعمده دوران فوتبالی مرد 50 ساله نیمکت آبی ها در عرصه باشگاهی، در تیم ژاپنی سانفریس هیروشیما سپری شد، جایی که پس از تقریبا 300 بازی به سمت سرمربی آن منصوب شد و به همراه این تیم در فاصله سال های 2012 تا 2017 سه عنوان معتبر باشگاهی را کسب کرد.\nبه نقل از ایرنا موریاسو که همانند سانچز سابقه هدایت تیم زیر 23 ساله های کشورش را نیز در کارنامه دارد؛ در جام جهانی 2018 روسیه به عنوان دستیار در کنار «آکیرو نیشینو» سرمربی پیشین این تیم فعالیت کرد و در جولای همان سال به عنوان جانشین وی، روی نیمکت سامورایی ها نشست.\nاطلاعات این 2 سرمربی از قرار زیر است:\nفلیکس سانچز: سرمربی قطر\nآغاز فعالیت در این تیم: جولای 2017\nعناوین پیشین در جام ملت های آسیا: قهرمانی با تیم زیر 19 ساله های قطر در سال2014\nسانچز پیش از رفتن به قطر، سرمربی تیم جوانان بارسلونا موسوم به «لاماسیا» بوده است.\nهجیمه موریاسو: سرمربی ژاپن\nآغاز فعالیت: جولای 2018\nعناوین پیشین در جام ملت های آسیا: قهرمانی در سال 1992\nدر صورتی که ژاپن بتواند در فینال قطر را شکست دهد، موریاسیو نخستین فردی لقب خواهد گرفت که هم به عنوان بازیکن و هم در کسوت سرمربی موفق به فتح عنوان قهرمانی آسیا شده است.\nتیم ملی فوتبال قطرتیم ملی فوتبال ژاپنحواشیجام ملت های آسیا 2019\nپیش بازی ژاپن - قطر در فینال جام ملت های آسیا 2019\nنگاهی به آخرین دیدار رسمی ژاپن و قطر\nحواشی جام هفدهم؛ عکس یادگاری فینالیست ها با جام قهرمانی\nبرنامه ریزی حرفه ای قطری ها برای قهرمانی در جام ملت های آسیا\nحمله یک هوادار عمانی به کاپیتان تیم ملی قطر!\nمعز علی رکورد علی دایی را شکست\nترکیب ژاپن و قطر اعلام شد\nادعای امارات برای تیم قطر بی نتیجه ماند\nرسیدن به رکورد دایی و واکنش معز علی


کلینتون نمی‌تواند امنیت آمریکا را تامین کند\nکلینتون نمی‌تواند امنیت آمریکا را تامین کند\nنامزد جنجالی جمهوریخواه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در تازه ترین اظهارات خود، به شدت از عملکرد نامزد دموکرات انتخابات انتقاد کرد.\nبه نقل از نشریه پلیتیکو، دونالد ترامپ نامزد جمهوریخواه انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در سخنانی در واکنش به رسوایی استفاده هیلاری کلینتون از ایمیل شخصی اش برای انجام کارهای رسمی و محرمانه دولتی، تاکید کرد: هیلاری کلینتون به خاطر این رسوایی با هیچ گونه اتهامات فدرال از سوی اف بی آی روبرو نشده است.\nوی در ادامه تصریح کرد: این در شرایطی است که جیمز کومی مدیر اف بی آی پیش از این به شدت از عملکرد کلینتون در دوره‌ای که وزیر خارجه آمریکا بوده به خاطر سهل انگاری شدید در حفاظت از اطلاعات طبقه بندی شده، انتقاد کرده است.\nترامپ افزود: کلینتون نمی تواند ایمیل های خود را ایمن نگه دارد، پس او چگونه می تواند امنیت کشور ما را تامین کند.\nوی در ادامه ضمن انتقاد شدید از عدم طرح اتهام علیه هیلاری کلینتون به خاطر رسوایی استفاده از ایمیل شخصی، گفت: این مساله نشانگر یک سیستم دستکاری شده و متقلب است.\nوی درباره جنگ عراق نیز صحبت کرد و مدعی شد که “من همواره با جنگ عراق مخالف بوده‌ام و می‌دانستم که این جنگ موجب بی ثباتی بیشتر حاورمیانه خواهد شد.”\nترامپ در این باره اظهار داشت: صدام حسین یک آدم بد بود، درست است؟ بله او یک آدم بد بود ولی آیا شما می دانید او چه کار خوبی انجام می داد؟ صدام تروریست ها را می کشت.\nترامپ در ادامه خواستار اتحاد حزب جمهوریخواه و رهبران آن در انتخابات ریاست جمهوری شد و گفت: ما به اتحاد واقعی رهبران حزب جمهوریخواه نیاز داریم و اگر آنها حامی من در انتخابات نباشند، ما باید تحت هر شرایطی پیروز شویم. البته نگران نباشید. من می توانم بدون چنین حمایتی نیز عملکرد بهتری در انتخابات داشته باشم. / مشرق نیوز\nبرچسب ها : کلینتون, کلینتون نمی‌تواند امنیت آمریکا را تامین کند


کد خبر: ۱۷۹۵۹۹\nتاریخ انتشار: 2020 May 17 - ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۱۲:۳۰\nبه گزارش «تابناک با تو»؛ کرونا باشد یا نباشد، قرنطینه باشد یا نباشد، طبیعت کار خودش را می‌کند. درختان جوانه می‌زنند و شکوفه می‌کنند. حتی بعضی شکوفه‌ها کم کم دارند میوه می‌شوند. بازار پر است از سبزی‌های کوهی. والک، کنگر، قازیاغی، شنگ، کاسنی، پونه و آویشن. بهار بلد است جای خودش را باز کند، در این شرایط شما هم می‌توانید باغچه خود را بهترین کنید. چه گل‌های رنگارنگ بهاری بکارید چه سبزیجات خانگی یا درخت میوه یا حتی به گل‌های قدیمی رسیدگی کنید، اوایل بهار بهترین زمان شروع کار در باغچه است. این ۱۰ ایده به شما برای کاشت، برنامه‌ریزی و لذت بردن از کاشته‌هایتان کمک می‌کند.\nگل‌های بهاری زیادی هستند که می‌توانند زینت بخش باغچه بهاری‌تان باشند مثل بنفشه، لاله، زنبق، میمون، شب بو، لاله عباسی، شمعدانی، پامچال، جعفری، اطلسی، مینا چمنی، انگشتانه و ... بهار فصل مناسب برای تکثیر این گل‌های بهاری است. شما می‌توانید با خریداری آن‌ها خانه‌تان را زیباتر کنید. بسته به نوع گل و حساسیت یا سازگاری‌اش به آفتاب آن را در حیاط بکارید. البته اگر حیاط ندارید می‌توانید این تجربه را در بالکن یا تراس خود عملی کنید.\nاگر باغچه‌تان به حد کافی جا داشته باشد بهتر است شروع کنید به کاشت سبزیجاتی مثل ریحان، نعنا، فلفل، گوجه فرنگی، لوبیا سبز و ... اگر هم باغچه‌تان کوچک است می‌توانید در گلدان این کار را انجام دهید. یادتان باشد محصولاتتان نیاز دارند دست کم چهار تا شش ساعت آفتاب روزانه دریافت کنند.\n۴. علف‌های هرز را جدا کنید\nعلف‌های هرز را رصد کنید. حتما از قبل از به گل رفتن‌شان در بهار با آن‌ها مبارزه کنید، چون بعد از این مرحله از بین بردن‌شان کار راحتی نخواهد بود و می‌توانند به رقیب سرسختی برای گل و گیاهانتان تبدیل شوند و مواد غذایی موجود را در خاک را مصرف کنند.\n۵. شروع به تکثیر کنید\nبسیاری از گل‌ها و گیاهان چند ساله در باغچه یا گلدان بعد از مدتی به خاطر رشد زیاد، فضای زیادی را اشغال می‌کنند و ممکن است دست و پاگیر باشند. بهتر است در بهار برای تکثیر و جداسازی شان اقدام کنید. آن‌ها را در گلدان‌های دیگری بکارید و به دوستان‌تان هدیه دهید یا با فروش‌شان درآمدزایی کنید.\nبرچسب ها: بهار ، باغچه ، نوسازی ، نوسازی باغچه ، تابناک با تو


برگزاری دو ماراتن در هامبورگ - Amal, Hamburg!\nپس از دو سال، بار دیگر مسابقه دو ماراتن در هامبورگ در روز یکشنبه با ده‌ها هزار شرکت کننده و صدها هزار تماشاگر برگزار می‌شود. این مسابقات قرار است به صورت زنده از ساعت ۹ صبح از تلویزیون شمال آلمان پخش شود. به گزارش NDR، همه شرکت کنندگان واکسینه شده‌اند یا گواهی بهبودی دارند. گفته می‌شود بیش از ۲۹۰۰۰ دونده برای ۳۶ مسیر مختلف و همچنین حدود ۱۰۵۰۰ نفر برای دو ماراتن ثبت نام کرده‌اند.\nکاهش محدودیت‌ها برای شروع این دوره از مسابقات\nاین همان چیزی است که اندی گروت، معاون ورزشی به تلویزیون شمال آلمان، NDR تأیید کرد. وی گفت: “این اولین رویداد ورزشی بزرگ امسال است که در هامبورگ برگزار می‌شود، البته بدون محدودیت‌های بیش از حد ناشی از کرونا.”\nفرصتی برای آماده شدن برای مسابقات جهانی\nدوندگان آلمانی با هدف آماده شدن برای رقابت‌های اروپایی و جام جهانی آینده مسابقه می‌دهند! در رده مردان، توجه به دوندگان «فیلیپ فلوگ» و «یوهانس موچمن» متولد هامبورگ معطوف خواهد شد. همچنین در مورد رده زنان، تمرکز روی نتایج «دبورا شونبورن» و خواهر دوقلویش «رابی» خواهد بود؛ چرا که هر دوی آن‌ها مقام‌های اول و دوم را در ماراتن هانوفر کسب کردند.\nدر این میان «آببه نگوو» دونده اتیوپیایی شماره یک این دوره از مسابقات را بر تن دارد. وی در سال ۲۰۱۹ بهترین امتیاز را با ۲:۰۴:۵۱ ساعت دوندگی کسب کرد. همچنین «یالمزرف یهوالاو» دونده دیگر از اتیوپی قصد دارد یکی از سریع‌ترین مسابقات خود را در طول ۴۲٫۱۹۵ کیلومتر در مسیر مسطح انجام دهد. هموطن او «تسهگای مکونن» از سال ۲۰۱۶ (۲:۲۱:۵۴) رکورد این مسافت را شکست.\nدر نقشه زیر می‌توانید مسیرهای این دوره از مسابقات را در هامبورگ مشاهده کنید.


تپه نقره‌ای مریخ - علم فیزیک | علم فیزیک\nتپه نقره‌ای مریخ\nعلم فیزیک – تپه نقره‌ای مریخ\nبه گزارش ایسنا به نقل از ناسا، این عکس که بوسیله مدارگرد شناسایی مریخ انداخته شده، یک تپه کوچک در بخشی از مریخ موسوم به “هزارتوی شب” را نشان می‌دهد که چندین تپه در آن وجود دارد.\nناسا تا کنون چندین فضاپیما و کاوش‌گر کاربردی را در اطراف و روی سیارهٔ مریخ به کار گرفته‌است: کاوشگرهای آپورچونیتی و کنجکاوی که به ترتیب در سال‌های ۲۰۰۴ و ۲۰۱۲ در مریخ فرود آمدند و مدارگردهای اودیسه مریخ، MRO و ماون که در مدار سیارهٔ سرخ گردش می‌کنند. اودیسه مریخ در سال ۲۰۰۱، MRO در سال ۲۰۰۶ و ماون در سال۲۰۱۴ به مدار مریخ وارد شدند. فضاپیمای مارس اکسپرس اروپا و مأموریت مدارگرد مریخ هند نیز از بالا به پایش سیاره سرخ می‌پردازند و تعداد مدارگردهای عملکردی مریخ را به پنج رسانده‌اند.\nتپه نقره‌ای مریخ ، اخبارفیزیک ، مقالات فیزیک ، مطالب فیزیک ، فیزیک مدرن ، علم فیزیک\nارسال شده در ۱۳۹۶/۰۱/۳۰ ۱۳۹۶/۰۸/۲۶ نویسنده farrokh ansariدسته‌ها نجوم و اخترفیزیک\nپیشین نوشته قبلی: اولین تصویر از شبکه ماده تاریک\nبعد نوشته بعدی: بریتانیا تا ۳ سال آینده پایگاه فضایی می‌سازد


ویسکومتر آبلهود، محفظه آزمون (حمام آب دما محیط) - تجهیزات آزمایشگاهی، آموزش و مشاوره پلیمر- پلیمرما\nویسکومتر آبلهود، محفظه آزمون (حمام آب دما محیط)\nویسکومتر آبلهود، محفظه اندازه گیری (حمام آب) و انجام آزمون و سایر تجهیزات مربوطه\nقابلیت تست در دمای محیط\nبرای خرید دستگاه اندازه گیری ویسکوزیته ذاتی مدل دما ثابت اینجا کلیک کنید.\nمشخصات فیکسچر اندازه گیری ویسکوزیته ذاتی\n(حمام آب ویسکومتر آبلهود)\nمواد مورد آزمون PE, PET و سایر پلاستیک ها\nاستاندارد مورد استفاده استاندارد ملی 13249و ISO 1628\nنوع ویسکومتر آبلهود 1B یا 1C (انتخابی)\nفیشر آلمان و ایران (انتخابی)\nمحفظه انجام آزمون دارد\nجنس محفظه تست پلکسی\nتعداد نگهدارنده آزمون 1 عدد (تعداد بیشتر سفارشی)\nهیتر افزایش دما دارد (انتخابی)\nسیستم کنترل دما دارد (انتخابی)\nنمایشگر دما دیجیتالی\nدقت نمایش دما 0/1 سلسیوس\nقابلیت تامین حلال شیمیایی آزمون بله\nقابلیت تامین لوازم آماده سازی محلول بله\nویسکوزیته یا گرانروی پلیمرها، مقاومت آن ها در برابر جاری شدن یا حرکت می باشد. در اصطلاح علمی، ویسکوزیته مقاومت در برابر حرکت یک مایع تحت برش بین و صفحه موازی در حالتی که یک صفحه نسبت به دیگری دارای حرکت یکنواخت می باشد. ویسکوزیته با معادله نیوتنی بیان می شود:\nخلاصه روش اندازه گیری ویسکوزیته ذاتی توسط ویسکومتر آبلهود و حمام آب مربوطه به شرح زیر می باشد:\nقبل از شروع باید بدانید که این روش بر اساس تعریف ویسکوزیته کار می کند. در اول این مقاله بیان شد که ویسکوزیته مقاومت به حرکت در سیالات می باشد. یعنی هرچه ویسکوزیته سیال ما بالاتر باشد، یعنی مقاومت بیشتری به حرکت و جریان یافتن از خود نشان می دهد و به زبان ساده، سخت تر جریان پیدا می کند.\nبرای اندازه گیری ویسکوزیته ذاتی نیز ما پلیمر مورد نظر را ابتدا در حلالی مناسب حل میکنیم، سپس از داخل لوله مویین ویسکومتر آبلهود عبور می دهیم، مدت زمانی که طول می کشد محلول حاوی پلیمر از ویسکومتر عبور کند را اندازه می گیریم. یکبار نیز اینکار را برای حلال (بدون پلیمر حل شده) انجام می دهیم و زمان عبوری حلال را نیز اندازه می گیریم. حال با رابطه بین این دو که در انتهای مقاله به آن اشاره میکنیم، ویسکوزیته پلیمر را اندازه میگیریم. یعنی مدت زمانی که حلال در سقوط از لوله مویین به علت وجود پلیمر بیشتر شده است، اساس اندازه گیری ویسکوزیته ذاتی I.V می باشد. دقت کنید کلیه مراحل اندازه گیری زمان سقوط در ویسکومتر آبلهود باید در حمام آب یا محفظه آزمونی که دما در آن یکنواخت می باشد انجام گیرد.\nخب برای شروع پلی اتیلن ترفتالات PET را ابتدا به مدت 3 ساعت در دمای 120 درجه خشک کنید.... (ادامه مقاله را اینجا بخوانید)


گوشی پی 20 لایت با نام هواوی نوا 3 ای در برخی کشورها به فروش می‌رسد - بازتاب\n۲۵ بهمن ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۴۵ دانش و فناوری کد خبر :224568\nگوشی پی ۲۰ لایت با نام هواوی نوا ۳ ای در برخی کشورها به فروش می‌رسد\nبنا بر ادعای ایوان بلس، گوشی پی ۲۰ لایت با نام هواوی نوا ۳ ای (Huawei Nova 3e) در بازار برخی کشورهای منتخب عرضه خواهد شد. اما علت این تصمیم چیست؟\nهواوی به منظور معرفی گوشی های سری P20 در رویداد رسمی خود در پاریس، این تلفن های هوشمند را در کنگره جهانی موبایل ۲۰۱۸ رونمایی نخواهد کرد. طی ماه‌های گذشته شایعات متعددی در مورد این محصولات جدید منتشر شده است و تازه‌ترین گزارش، از احتمال تغییر نام پی ۲۰ لایت در بازار برخی کشورها خبر دارد.\nدر حالی که پیش‌تر هم مدیران با اتخاذ تصمیم‌های مشابه، میت ۱۰ لایت را با نام مایمانگ ۶ در چین عرضه کرده بودند، احتمالا عضو ارزان‌قیمت خانواده P20 به دنبال حضور پررنگ‌تر و قوی‌تر برند نوا در بازار بعضی کشورها، با نام Nova 3e به فروش خواهد رسید.\nاز نظر فنی یا ظاهری تفاوتی میان این دو گوشی نخواهد بود؛ جز آن‌که سازندگان یک رنگ جدید را برای هواوی نوا ۳e در نظر گرفته باشند.\nانتظار می‌رود این تلفن هوشمند با نمایشگری بدون حاشیه، بریدگی بالای صفحه و دوربین دوگانه پشتی رونمایی شود.


اپل برای اضافه کردن ارتباط ۵G به آیفون‌های سال ۲۰۱۹، دست به دامان سامسونگ و مدیاتک می‌شود\nاگرچه انتظار می‌رفت که اپل قابلیت پشتیبانی از ارتباط ۵G را در سال ۲۰۲۰ به گوشی‌های آیفون خود اضافه کند اما گزارش جدیدی که امروز از سوی خبرگزاری رویترز منتشر شد نشان می‌دهد که آیفون‌های سال ۲۰۱۹ قرار است برای اولین بار در بین محصولات اپل به این قابلیت عالی مجهز شوند.\nاپل در طی سال‌های اخیر نشان داده است که برای اضافه کردن فناوری‌های جدید در حوزه شبکه‌های مخابراتی به گوشی‌های آیفون خود عجله زیادی ندارد. چرا که در سال‌های اخیر در این حوزه همیشه یک گام عقب‌تر از رقبای خود حرکت کرده است. با وجود این به نظر می‌رسد که اپل در نظر دارد در طی سال‌های آینده رویه جدیدی را در این بخش در پیش بگیرد و همزمان با دیگر رقبای خود پشتیبانی از نسل جدید از فناوری‌های ارتباطی را به گوشی‌های آیفون خود اضافه کند.\nدر ابتدا انتظار می‌رفت که اپل برای اولین بار در سال ۲۰۲۰، گوشی‌های هوشمند خود را به قابلیت پشتیبانی از شبکه‌های ۵G مجهز کند. اما رویترز امروز در گزارشی اعلام کرد که این کمپانی در نظر دارد این قابلیت عالی را در سال ۲۰۱۹ به محصولات خود اضافه کند. به این ترتیب انتظار می‌رود در سال جاری میلادی شاهد معرفی و عرضه اولین نسل از گوشی‌های آیفون ۵G باشیم.\nدر این گزارش رویترز آمده است که اپل هم اکنون برای اضافه کردن این قابلیت به گوشی‌های آیفون سال ۲۰۱۹ خود با تعدادی از تولید کنندگان مودم‌های ۵G وارد مذاکره شده است. در این گزارش نام دو کمپانی سامسونگ و مدیاتک دیده می‌شود و اعلام شده است که یکی از این دو کمپانی قرار است جای کوالکام را به عنوان شریک تجاری اپل در این بخش بگیرد. اپل در طی یک سال اخیر با مشکلات زیادی از سوی کمپانی کوالکام روبرو بوده است تا جایی که این کمپانی توانست مجوز فروش گوشی‌های آیفون در چند کشور مختلف نظیر چین را لغو کند. این موضوع سبب شده است که اپل پس از سال‌ها تصمیم بگیرد به فکر انتخاب یک جایگزین برای این کمپانی باشد.\nرویترز همچنین اعلام کرده است که کمپانی کوالکام همیشه انتخاب اول اپل برای تهیه و تولید مودم‌های ارتباطی بوده است. چرا که این کمپانی امکان تبادل Patentهای ثبت شده توسط خود را هم فراهم می‌کرد. اما مشکلات اخیر سبب شده است که نام این کمپانی از برنامه‌های بلند مدت اپل حذف شود و او از سال ۲۰۱۶ تاکنون به استفاده از محصولات دیگر کمپانی‌ها روی بیاورد. در طی سال‌های ۲۰۱۶ و ۲۰۱۷ دو کمپانی کوالکام و اینتل وظیفه تولید این تراشه‌ها برای گوشی‌های اپل را برعهده داشتند اما در سال ۲۰۱۸، تنها اینتل به عنوان شریک تجاری اپل در این بخش معرفی شد.\nدر این گزارش جدید آمده است که اپل این روزها مشغول مذاکره با دو کمپانی سامسونگ و مدیاتک است تا وظیفه تولید مودم‌های ۵G برای گوشی‌های آیفون ۲۰۱۹ را به یکی از آن‌ها بسپارد. در نهایت تا چند ماه دیگر یکی از این کمپانی‌ها با همکاری اینتل کار تولید این تراشه‌ها را آغاز خواهند کرد. اعلام شده است که اپل در این مذاکرات به دنبال کسب بهترین خروجی برای تولید این مودم‌ها است.\nاپل چندی پیش اعلام کرده بود که سیاست‌های این کمپانی اجازه نمی‌دهد که برای تولید این تراشه‌ها به تنها یک کمپانی متکی باشد. به همین دلیل قصد دارد همکاری در این بخش را با دو کمپانی مختلف ادامه دهد. اپل تاکنون به صورت رسمی اعلام نکرده است که قصد دارد گوشی‌های آیفون ۲۰۱۹ خود را به قابلیت ارتباط با شبکه‌های ۵G مجهز کند اما به نظر می‌رسد استقبال نامناسب کاربران از گوشی‌های سال ۲۰۱۸ این کمپانی سبب شده است که این کمپانی به فکر اضافه کردن این قابلیت به گوشی‌های جدید خود بی‌افتد. گفته می‌شود همین دلیل سبب شده است که اپل تصمیم بگیرد دوربین سه‌گانه را به بهترین نسخه از گوشی‌های آیفون جدید خود اضافه کند و همچنین در نسخه بعدی از گوشی‌های آیفون XS و XR i از دوربین‌های دوگانه استفاده نماید.\nبرچسب ها: 2019 iphones ، 5G iphones ، Apple ، آيفون های ۲۰۱۹ ، آيفون های 5G ، آيفون های آينده ، اپل ، نسل جدید محصولات اپل


عادت کردن به دندان مصنوعی: راهکار چیست؟ - کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی یوسف آباد\nمکان شما: خانه / آموزش های دندانپزشکی / آموزش های عمومی / عادت کردن به دندان مصنوعی: راهکار چیست؟...\nعادت کردن به دندان مصنوعی: راهکار چیست؟\nخرداد ۲۴, ۱۳۹۶ /1 دیدگاه/در آموزش های دندانپزشکی, آموزش های عمومی, ایمپلنت /توسط سعیده بریانیان\nیادگیری جویدن با دندان مصنوعی:\nیاد گرفتن نحوه جویدن با دندان مصنوعی زمان می برد. با غذاهای نرم شروع کنید و رفته رفته غذاهای سخت را امتحان کنید. به صورت همزمان با دو طرف دهان غذاها را بجویید تا تعادل برقرار باشد. از گاز زدن غذاها با دندان های جلویی خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث از جا درآمدن دندان مصنوعی شود.\nحرف زدن در روزهای اول استفاده از دندان مصنوعی چالش بزرگی برای بسیاری از افراد است. افزایش ترشح بزاق به دلیل احساس وجود جسم خارجی در دهان مشکل را دو چندان می کند. برای برطرف کردن هر چه سریع تر این مشکل بهتر است تا جایی که می توانید تمرین کنید. تمرین در آیینه و تکرار حروف و کلمات می تواند در افزایش تسلط شما در استفاده از دندان مصنوعی موثر باشد.\nبرچسب ها: دندان مصنوعی, عادت کردن به دندان مصنوعی, غذا خوردن با دندان مصنوعی\nhttps://yousefabaddental.ir/wp-content/uploads/2017/06/Warrenton-Digital-Denture.jpg 1000 1500 سعیده بریانیان https://yousefabaddental.ir/wp-content/uploads/2017/05/logo.png سعیده بریانیان2017-06-14 15:52:442017-06-14 15:52:44عادت کردن به دندان مصنوعی: راهکار چیست؟\nتاول خونی در دهان: علائم، علل و درمان - کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی یوسف آباد گفت:\nبهمن ۱۰, ۱۳۹۶ در ۱۲:۱۰ ق.ظ\n[…] از دندان مصنوعی جدید که مناسب فرم دهان و لثه […]\nبهداشت دهان و دندان در مهمانی و تعطیلات اصول نگهداری و نظافت مسواک


زنده‌یاد سبزواری شعر فاخر خود را در خدمت به ایمان و آزادی و عدالت نهاد صفحه اصلی\nتصویر برگزیده غلامعلی حداد عادل ؛ زنده‌یاد سبزواری شعر فاخر خود را در خدمت به ایمان و آزادی و عدالت نهاد\nآرتنا: رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی در پیامی به مناسبت درگذشت زنده‌یاد سبزواری نوشت: این استاد بزرگ، شعر فاخر خود را در سراسر دوران انقلاب اسلامی در خدمت به ایمان و آزادی و عدالت نهاد. به گزارش«آرتنا»،در نخستین ساعات روز شنبه، بیست‌ودوم خردادماه 1395، استاد حمید سبزواری، شاعر نامدار انقلاب اسلامی و دفاع مقدس، دار فانی را وداع گفت. به همین مناسبت غلامعلی حداد عادل، رئیس فرهنگستان زبان و ادب فارسی، درگذشت این شاعر گران‌قدر و فرزانه را تسلیت گفت. متن پیام مذکور بدین شرح است:\nحمید سبزواری، شاعر توانا و بلندآوازۀ انقلاب اسلامی و دفاع مقدّس، جهان را بدرود گفت و به دیدار پروردگار خود شتافت. این استاد بزرگ، شعر فاخر خود را در سراسر دوران انقلاب اسلامی در خدمت به ایمان و آزادی و عدالت نهاد و سرود پیروزی و بانگ آزادی سر داد. فرهنگستان زبان و ادب فارسی درگذشت پیر شاعران انقلاب را به بازماندگان ایشان و به جامعۀ ادبی کشور تسلیت می‌گوید و برای آن شادروان از درگاه خداوند متعال مغفرت و علو درجات مسئلت می‌کند.\nحسین آقا ممتحنی، مشهور به حمید سبزواری (زادۀ 1304 سبزوار)، شاعر معاصر ایران و دارندۀ نشان افتخار جهادگر عرصۀ فرهنگ و هنر بود. از جملۀ آثار شادوران استاد سبزواری می‌توان به دیوان اشعار، کاروان سپیده، یاد یاران، سرود درد، گزیدۀ ادبیات معاصر و سرود سپیده اشاره کرد. مرحوم سبزواری در نتیجۀ مبارزات جانانۀ انقلابی، سال‌ها تلاش صادقانۀ شغلی و ذوق و قریحۀ بالای شاعری افتخارات متعددی را کسب کرده بود.\n۱۱:۵۲ ::: ۲۲ / ۳ / ۱۳۹۵ ARTNA آرتنا->\nاستاد حمید سبزواری - انقلاب اسلامی - دفاع مقدس - غلامعلی حدادّ عادل - حسین ممتحنی فردا در نخلستان سازمان اوج؛


بازیگر Walking Dead در سریال Flash | فانتزیِ کمیک\nتوسط : حجت مزارعی در تاریخ : یکشنبه, فوریه 15th, 2015 به تازگی شبکه CW از حضور بازیگر جدیدی در سریال فلش Flash خبر داد. به‌گزارش فانتزیِ کمیک، امیلی کینیEmily Kinney قرار است دراین سریال نقش یکی از دشمنان دیرینه اتم به‌نام Bug-Eyed Bandit را ایفا کند.\nاین کاراکتر که از دشمنان اتم به‌شمار میرود در سال ۱۹۶۶ توسط گاردنر فاکس و گیل کین بوجود آمد. این کاراکتر توانایی کنترل حشرات را دارد و از این قابلیت برای منافع خود استفاده می‌کند. Bertram Larvan نام این شخصیت است اما دراین سریال Brie Larvan نام خواهد داشت.\nاین سریال هر سه‌شنبه ساعت ۸ شب از شبکه CW روی آنتن می‌رود.\nبرچسب ها: Emily Kinney , امیلی کینی , سریال Atom , سریال Flash , سریال اتم , سریال فلش SINA\tفوریه 15, 2015 در 9:55 ب.ظ ااااا چه جالب منتظر این قسمت خواهم بود…. بازیگر نقش بث :)))\nپاسخ دادن nightboy\tفوریه 15, 2015 در 10:58 ب.ظ منتظر می مانیم\nپاسخ دادن سهراب\tفوریه 16, 2015 در 1:57 ب.ظ این یعنی اتم به زودی وارد سریال میشه مثل زمانی که بومرنگ اومد توی Arrow\nپاسخ دادن ِDC fan\tدر پاسخ به سهراب فوریه 16, 2015 در 2:44 ب.ظ اره دیگه دوست عزیز…این از قبل مشخص شده بود ک قسمت ۱۸ فلش , اتم میره توی این سریال…\nپاسخ دادن arrow fan\tفوریه 16, 2015 در 2:45 ب.ظ خیلی جالب میشه\nپاسخ دادن ِDC fan\tفوریه 16, 2015 در 2:45 ب.ظ ببخشید باگ آید مگه مرد نیست تو این عکس؟؟تو سریال قراره زن باشه؟؟\nپاسخ دادن MEHRAN\tدر پاسخ به ِDC fan فوریه 16, 2015 در 4:18 ب.ظ بله قراره زن باشه\nپاسخ دادن عرفان\tفوریه 16, 2015 در 3:15 ب.ظ مگه فلش چهارشنبه ها نیست؟\nگاتهام سه شنبه هست\nپاسخ دادن SINA\tدر پاسخ به عرفان فوریه 16, 2015 در 5:47 ب.ظ بابا به وقت امریکا گاتهام دوشنبه پخش میشه فلش سه شنبه\nپاسخ دادن detective\tدر پاسخ به SINA فوریه 16, 2015 در 10:28 ب.ظ خب سه شنبه ها و چهارشنبه ها تو ایران لینک دانلودش میاد. پاسخ دادن detective\tدر پاسخ به detective فوریه 16, 2015 در 10:29 ب.ظ ببخشید. خواستم لبخند رو نشون بدم. پاسخ دادن mojtaba\tفوریه 17, 2015 در 3:25 ب.ظ سلام\nالان تا قسمت چندم سریال فلش اومده؟


رویش روان شناسی سال نهم اسفند 1399 شماره 12 (پیاپی 57)\nبررسی رابطه بین روابط معلم-دانش آموز و آموزش سنتی با اضطراب و افسردگی در دانش آموزان با میانجی گری احساس شرم و گناه\nنویسنده: احمدرضا کیانی سلیمان احمدبوکانی افشین حسن زاده زهرا صفدریان\nهدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه بین روابط معلم-دانش آموز و آموزش سنتی با اضطراب و افسردگی در دانش آموزان با میانجی گری احساس شرم و گناه بود. پژوهش حاضر از لحاظ هدف جزء پژوهش های کاربردی و از لحاظ روش از نوع مطالعات همبستگی است. جامعه پژوهش را کلیه دانش آموزان دختر راهنمایی و متوسطه شهر رشت در سال 99-1398 تشکیل دادند که از بین آنها به صورت در دسترس 250 نفر به عنوان نمونه انتخاب شدند. ابزارهای این پژوهش شامل پرسشنامه ارتباط معلم-دانش آموز (2001)، پرسشنامه آموزش سنتی (1398)، پرسشنامه اختلال اضطراب فراگیر (2007)، مقیاس کوتاه شرم و گناه (2015) و پرسشنامه سلامت بیمار (افسردگی) (2013) بود. روش تحلیل این پژوهش، تحلیل مسیر که با استفاده از آن روابط علی متغیرهای پژوهش بررسی شد. یافته ها نشان داد که ارتباط معلم دانش آموز چه به صورت مستقیم و چه به صورت غیرمستقیم به واسطه شرم و گناه قادر به پیش بینی افسردگی و اضطراب بود. نتیجه می شود که ارتباط معلم دانش آموز نقشی کلیدی در سلامت روان دانش آموز دارد؛ و رابطه معنی دار و مراقبتی و حمایتی و همدلانه بین معلم و دانش آموز می تواند نقش پیگیرانه مهمی در بروز آسیب های بعدی داشته باشد.\nویژگی های روان سنجی مقیاس جهت گیری های علی در ورزش\nنویسنده: راحله مداح شورچه جواد صالحی فدردی حسین کارشکی مایلز ککس\nمقیاس جهت گیری علی در ورزش-۲ (ECOS-2) برای ارزیابی جهت گیری های علی در ورزش بر اساس نظریه خودتعیین گری طراحی و ساخته شده است. هدف این پژوهش، اعتباریابی مقیاس جهت گیری علی در ورزش در بین زنان شهر مشهد بود . 402 زن به روش نمونه گیری در دسترس وارد پژوهش شدند و مقیاس جهت گیری علی در ورزش-2 را تکمیل کردند. نتایج تحلیل عاملی تأییدی نشان داد مقیاس جهت گیری علی در ورزش-2 از روایی سازه ای مناسبی برخوردار است و ضرایب آلفای کرونباخ مقیاس و ابعاد آن سطح قابل قبولی دارد. در نتیجه، این مقیاس در نمونه زنان ایرانی مورد مطالعه از روایی و پایایی مناسبی برخوردار است. یافته دیگر این پژوهش این بود که زنان با سابقه ورزش طولانی مدت، در جهت گیری خودمختار نمره بالاتری داشتند. یافته های این مطالعه می تواند در زمینه تحقیق و مداخله در جهت افزایش فعالیت بدنی در زنان کاربرد داشته باشد.\nرابطه نیازهای بنیادین روانشناختی و درگیری تحصیلی: نقش واسطهگری انگیزش درونی\nنویسنده: نجمه اسکندری مجید صدوقی\nمجموعه گسترده ای از پژوهش ها بر اهمیت نقش درگیری تحصیلی به عنوان یک سازه جدید در یادگیری تأکید کرده اند. پژوهش حاضر با هدف تعیین نقش واسطه ای انگیزش درونی در رابطه میان نیازهای بنیادین روانشناختی و درگیری تحصیلی انجام گرفت. روش پژوهش از نوع توصیفی با طرح همبستگی بود. جامعه آماری این پژوهش شامل دانشجویان دانشگاه کاشان در سال 1398 بودند که از میان آنان 331 نفر بر اساس روش نمونه گیری تصادفی چندمرحله ای انتخاب شدند. ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه های درگیری تحصیلی ریو و تسنگ، نیازهای بنیادین روان شناختی گانیه و انگیزش تحصیلی هارتر بودند. داده های جمع آوری شده با روش همبستگی پیرسون و مدلسازی معادلات ساختاری تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد که بین نیازهای روان شناختی، درگیری تحصیلی و انگیزش درونی رابطه مثبت و معنادار وجود دارد (01/0> p ). همچنین نتایج نشان داد که مدل مطرح شده از برازش خوبی برخوردار است. نتایج تحلیل مسیر حاکی از این بود که نیازهای بنیادین روان شناختی بر درگیری تحصیلی تأثیر معناداری دارد و انگیزش درونی این رابطه را میانجی گری می کند. بر اساس نتایج پژوهش حاضر، ارضای نیازهای روان شناختی می تواند با تقویت انگیزش درونی منجر به افزایش درگیری تحصیلی در دانشجویان شود؛ بنابراین ضروری است اقدامات لازم در جهت برنامه ریزی و بازنگری در شیوه های آموزشی در راستای بهبود ارضای نیازهای بنیادین روانشناختی مورد توجه قرار گیرد.\nاثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر احساس تنهایی و کفایت اجتماعی نوجوانان دختر دارای نشانه های نوموفوبیا\nنویسنده: فریبرز صدیقی ارفعی ریحانه تابش\nپژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش مهارت های زندگی بر احساس تنهایی و کفایت اجتماعی نوجوانان دختر دارای نشانه های نوموفوبیا انجام شد. روش پژوهش، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری را دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه (99-98) در شهرستان کاشان تشکیل می دادند. تعداد 40 نفر از دانش آموزانی که در پرسشنامه نوموفوبیا بالاترین نمره را کسب کرده بودند به صورت هدفمند گزینش و به صورت تصادفی در دو گروه گواه و آزمایش جایگزین شدند. به منظور گردآوری اطلاعات از پرسشنامه نوموفوبیا (ییلدریم و کوریا، 2015)، پرسشنامه احساس تنهایی اجتماعی-عاطفی (دی توماسو، برانن و بست، 2004) و پرسشنامه کفایت اجتماعی (پرندین، 1385) استفاده شد. برنامه آموزش مهارت های زندگی در 10 جلسه 1.5 ساعته برای اعضای گروه آزمایش اجرا گردید. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس چندمتغیری استفاده شد. یافته های حاصل نشان داد که آموزش مهارت های زندگی منجر به کاهش احساس تنهایی و افزایش کفایت اجتماعی در دانش آموزان دارای نوموفوبیا شده است (001/0 p< ). با توجه به نتایج پژوهش حاضر پیشنهاد می گردد آموزش مهارت های زندگی در برنامه دانش آموزان دارای نوموفوبیا گنجانده شود.\nویژگی های روان سنجی نسخه فارسی پرسشنامه سبک و اختلال شخصیت (PSDI-S) در دانشجویان ایرانی\nنویسنده: گشاو شریفی عباس عبداللهی سیمین حسینیان\nهدف پژوهش حاضر، تهیه نسخه فارسی پرسشنامه سبک و اختلال شخصیت ( کوهل و کازن، 2009) و بررسی ویژگی های روان سنجی آن در بین دانشجویان بود. از بین کلیه ی دانشجویان دانشگاههای تهران، الزهرا و دانشگاه آزاد تهران (واحد مرکزی) در سال تحصیلی 99-1398، 285 نفر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و نسخه فارسی پرسشنامه سبک و اختلال شخصیت را تکمیل کردند. داده های به دست آمده با استفاده از شاخص های آلفای کرونباخ، پایایی مرکب، شاخص روایی محتوا، نسبت روایی محتوا و تحلیل عاملی تأییدی تحلیل شدند. ضریب آلفای کرونباخ برای همه زیرمقیاس ها از 60/0 بالاتر و نتایج پایایی مرکب آزمون نیز 89/0 بود. نسبت روایی محتوا بیشتر از 64 درصد و شاخص روایی محتوا بیشتر از 89 درصد بود که نشان از روایی محتوای مناسب مقیاس داشت. نتایج تحلیل عامل تأییدی نشان داد که بار عاملی گویه ها بیشتر از 3/0 است و تمام مسیرها از گویه ها به متغیر پنهان در سطح 001/0 معنادار بودند و مقیاس از روایی سازه مناسبی برخوردار است. با توجه به مطلوب بودن خصوصیات روان سنجی نسخه فارسی پرسشنامه سبک و اختلال شخصیت ، می توان استفاده از آن را به متخصصان حوزه روان شناسی و مشاوره در موقعیت های پژوهشی و تشخیصی پیشنهاد کرد.\nاثربخشی ذهن آگاهی بر بهزیستی روان شناختی و رضایت از زندگی در دانش آموزان دختر دارای والدین مطلقه\nنویسنده: ماریه عبدالقادری سید موسی کافی ماسوله پریسا مرادی کلارده\nهدف پژوهش حاضر تعیین اثربخشی ذهن آگاهی بر بهزیستی روان شناختی و رضایت از زندگی در دانش آموزان دختر دارای والدین مطلقه بود. این پژوهش یک کارآزمایی بالینی از نوع شبه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش کلیه دانش آموزان دختر متوسطه دوم ناحیه 1 و 2 رشت بودند. تعداد 30 دانش آموز دارای والدین مطلقه با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده و به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند. تکنیک های ذهن آگاهی در هشت جلسه ی 60 دقیقه ای به صورت هفتگی آموزش داده شد و اثربخشی آن با استفاده از پرسشنامه بهزیستی روان شناختی (ریف، 1995) و مقیاس رضایت از زندگی دانش آموزی (هیوبنر، 2001) ارزیابی شد. به منظور تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی، بهزیستی روان شناختی و رضایت از زندگی دانش آموزان را افزایش می دهد (05/0 > p ). با توجه به نتایج پژوهش حاضر، می توان از تکنیک های ذهن آگاهی برای بهبود بهزیستی روانشناختی و رضایت از زندگی در دانش آموزان دارای والدین مطلقه استفاده نمود\nاثربخشی درمان مبتنی بر شفقت بر خستگی ناشی از سرطان و رفتارهای خودمراقبتی بیماران مبتلا به سرطان\nنویسنده: فریناز طبیب زاده اسماعیل سلیمانی شهره قربان شیرودی\nسرطان به عنوان یک عامل استرس زای منفی، تاثیر جدی بر سلامت جسمی و روانی مبتلایان دارد. این امر لزوم مداخلات روان شناختی را در این بیماران ضروری می سازد، لذا پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان مبتنی بر شفقت بر خستگی ناشی از سرطان و رفتارهای خود مراقبتی بیماران سرطانی انجام گرفت. روش پژوهش حاضر با توجه به موضوع آن، نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون-پس آزمون بود. جامعه آماری مطالعه حاضر نیز شامل تمامی بیماران مراجعه کننده به مرکز غیر دولتی سرطان شناسی شهرستان ارومیه در بازه زمانی فروردین و اردیبهشت 1399 بودند. از بین جامعه آماری نمونه ای به حجم 30 نفر بیمار مبتلا به سرطان (15 نفر گروه آزمایش- 15 نفر گروه کنترل) براساس ملاک های ورودی با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی بین دو گروه آزمایش و کنترل گمارش شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه خستگی ناشی از سرطان اوکویاما و همکاران (2000) و پرسشنامه رفتارهای خودمراقبتی در بیماران سرطانی محقق ساخته استفاده شد. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 90 دقیقه ای درمان مبتنی بر شفقت را تجربه کردند. سپس هر دو گروه بعد از اتمام جلسات به ابزارهای اندازه گیری پاسخ دادند. نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیره نشان داد تفاوت میانگین نمرات خستگی ناشی از سرطان و رفتارهای خودمراقبتی بعد از درمان مبتنی بر شفقت در مقایسه با گروه کنترل معنادار است (001/0 ≥ P ) . به طوری که درمان مبتنی بر شفقت باعث کاهش خستگی ناشی از سرطان و افزایش رفتارهای خود مراقبتی شد. پیشنهاد می شود جهت بهبود خستگی ناشی از سرطان و رفتارهای خودمراقبتی بیماران در کنار سایر مداخلات از درمان مبتنی بر شفقت استفاده شود.\nتبیین سبک های هویت دانشجویان بر اساس خاطرات اولیه و عملکرد خانواده: یک مطالعه کیفی\nنویسنده: مهری الیاسی مونا برادران خانیانی فاطمه حسن پور\nهویت عاملی مهم در تصمیم هایی است که افراد در مسیر زندگی خود برمی گزینند. خاطرات اولیه به عنوان قسمت های ثبت شده در ذهن افراد نمونه ای از تجارب دوران کودکی است که با عملکرد خانواده ارتباط تنگاتنگی دارد و مجموع این عوامل زمینه ساز شکل گیری سبک هویتی فرد است. پژوهش حاضر از نوع کیفی و با روش پدیدارشناسی انجام شد. جامعه موردمطالعه، دانشجویان دانشگاه علامه طباطبائی (ره) تهران در سال تحصیلی 98-۹7 بود که 40 نفر از آن ها به روش نمونه گیری هدفمند وارد پژوهش شدند. جمع آوری داده ها از طریق پرسشنامه سبک های هویتی (بروزنسکی، 1992) و مصاحبه در خصوص خاطرات اولیه و عملکرد خانواده برخاسته از مدل عملکرد خانواده مک مستر انجام گرفت. تجزیه وتحلیل داده ها متناسب با رویکرد پدیداری و با روش کلایزی انجام شد. یافته ها در قالب مضامین اصلی و فرعی به محوریت سه مضمون خاطرات اولیه، عملکرد خانواده و سبک های هویتی با زیرمضمون های مختص به هر یک دسته بندی شدند. با توجه به نتایج حاصل از پژوهش می توان گفت که خاطرات اولیه کودکی و عملکرد خانواده می توانند جزو عوامل مهم در تشکیل سبک های هویتی باشند؛ بنابراین اجرای برنامه های آموزشی فردی و گروهی برای والدین در خصوص نحوه تنظیم عملکرد خانواده، در پرورش فرزندانی با سبک های هویتی مناسب، اثرگذار خواهد بود.\nمروری نظری بر مفهوم "توهم منفی" آندره گرین\nتوهم منفی به پدیده ی خاصی اشاره دارد که غالباً هم در زندگی روزمره و هم درمان بالینی اتفاق می افتد. این پدیده دال بر غیبتی بسیار مجازی و و در عین حال آشکار است و به طور ضمنی، به عاطفه ای ابرازنشده و تجربه ی غیرمعمولی که تحت تأثیر احساسات منفی است اشاره دارد. این پدیده نخستین بار توسط زیگموند فروید و ساندور فرنزی، به عنوان بخشی از طیف روان پریشی، شناسایی شد و سپس، عمدتاً توسط آندره گرین، خصوصاً در کارکرد امر منفی مطالعه شده است. تمرکز این مقاله بیشتر بر اظهارات گرین در مورد توهم منفی به مثابه ی پیامد تناقض توهم منفی در رابطه با بازنمایی فقدانِ غیرقابل بازنمایی خواهد بود. هدف از مقاله حاضر مروری نظری بر مفهوم توهم منفی در نظریه و رویکردهای مختلف در جهت آشنایی بیشتر متخصصان سلامت روان با این مفهوم است. امید است با افزایش دانش درباره این مفهوم، زمینه پژوهش های مفصل تر در راستای سنجش و درمان آن فراهم گردد.\nرابطه فرهنگ مدرسه با پیشرفت تحصیلی، نیازهای بنیادین روانشناختی و خودتنظیمی تحصیلی دانش آموزان\nنویسنده: ابابکر بلوچی ناصر ناستی زایی\nپژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه فرهنگ مدرسه با پیشرفت تحصیلی، نیازهای بنیادین روانشناختی و خودتنظیمی تحصیلی دانش آموزان انجام گرفت. روش پژوهش توصیفی-همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش کلیه دانش آموزان متوسطه دوم منطقه لاشار (استان سیستان و بلوچستان) بود. 323 دانش آموز به شیوه نمونه گیری تصادفی- طبقه ای وارد پژوهش شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه های فرهنگ مدرسه (الکساندر و ساد، 1997)، نیازهای بنیادین روانشناختی (گاردیا، دسی و رایان، 2000) و خودتنظیمی تحصیلی (بوفارد، بویزورت، ویژوا و لاروچ، 1995) بود. برای سنجش پیشرفت تحصیلی از معدل تحصیلی استفاده شد. داده ها با استفاده از آزمون ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون گام به گام تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها نشان داد فرهنگ مدرسه با پیشرفت تحصیلی (558/0 r= )، ارضای نیازهای بنیادین روانشناختی (699/0 r= ) و خودتنظیمی تحصیلی (581/0 r= ) رابطه مثبت و معناداری دارد (001/0 p< ). همچنین فرهنگ مدرسه توانسته است به ترتیب 8/31، 5/50 و 7/34 درصد از واریانس پیشرفت تحصیلی، ارضای نیازهای بنیادین روانشناختی و خودتنظیمی تحصیلی را پیش بینی کند. با توجه به نتایج، میتوان از طریق بهبود روابط بین دانش آموزان با معلمان و همسالان، بیان انتظارات آموزشی و طراحی فرصت های مناسب آموزشی، می توان به ارضای نیازهای بنیادین روانشناختی و تقویت راهبردهای خودتنظیمی تحصیلی در دانش آموزان کمک کرد.دانش آموزان را فراهم کنند.\nرابطه ابعاد مثلث تاریک شخصیت و سبک های دلبستگی با دلزدگی زناشویی\nنویسنده: شیما حق نسب مینا پورفرخ\nدلزدگی زناشویی یکی از عواملی است که به مرور زمان عشق میان زوجین را کم می کند و می تواند منجر به طلاق عاطفی یا رسمی شود. هدف از پژوهش حاضر تعیین رابطه بین ابعاد مثلث تاریک شخصیت و سبک های دلبستگی با دلزدگی زناشویی بود. روش این پژوهش توصیفی و طرح آن از نوع همبستگی بود. جامعه آماری این پژوهش شامل دانشجویان متأهل مقطع کارشناسی رشته روانشناسی مشغول به تحصیل در نیمسال تحصیلی دوم ۹۹-۱۳۹۸ قابل دسترس از طریق فضای مجازی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد اسلامشهر بود. تعداد ۲۰۶ نفر از طریق روش نمونه گیری در دسترس به عنوان نمونه در نظر گرفته شدند. جهت جمع آوری داده ها از مقیاس مثلث تاریک شخصیت (جانسون و وبستر، ۲۰۱۰)، پرسشنامه دلبستگی بزرگسال (هازن و شیور، ۱۹۸۷) و مقیاس دلزدگی زناشویی (پاینز، ۱۹۹۶) استفاده شد. داده های این پژوهش با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون چندمتغیری مورد تحلیل قرار گرفتند. یافته ها نشان دادند که بین ابعاد مثلث تاریک شخصیت با دلزدگی زناشویی رابطه مثبت معنادار، بین سبک دلبستگی ایمن با دلزدگی زناشویی رابطه منفی معنادار و بین سبک دلبستگی اجتنابی و اضطرابی با دلزدگی زناشویی رابطه مثبت معنادار وجود دارد . نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد که نمره کل مثلث تاریک شخصیت و دو بعد ماکیاولیسم و ضداجتماعی به صورت جداگانه و هر سه سبک دلبستگی می توانند دلزدگی زناشویی را پیش بینی کنند. براساس یافته های پژوهش حاضر می توان گفت رفتارهای اجتماعی نامناسب افراد دارای نمرات بالا در مثلث تاریک شخصیت سبب بروز بی مهری میان زوجین، کاهش صمیمیت و رضایتمندی و در نهایت دلزدگی زناشویی می شود. دلبستگی نیز به عنوان متغیری پایدار ، روابط زناشویی را تحت تأثیر قرار می دهد.


کنترل فشار خون با فشارسنج - آبی سلامت\nکنترل فشار خون با فشارسنج\nفشار خون یکی از امراضی می باشد که سالانه هزاران نفر را در خطر مرگ قرار میدهد . بسیاری از افراد بدون آن که متوجه این امر باشند ، دارای فشار خون نا متعادل هستند ، یعنی فشار خون آن ها از حد متناسب بالاتر یا پایینتر می باشد.\nدر فشارخون پایین امکان از حال رفتن فرد مبتلا وجود دارد . معمولا پایین آمدن غیر معمول فشار با سر گیجه و تار شدن چشم و همچنین زنگ زدن گوش ها آغاز شده ، و در نهایت منجر به بیهوشی فرد می شود .\nجدا از خطر برخورد شخص با زمین و مجروح شدن وی ، خطر های داخلی به دلیل نرسیدن مقدار کافی اکسیژن به بافت ها و اندام های بدن نیز وجود دارد.\nاما فشار خون بالا می تواند بسیار خطرناک تر باشد . فشار خون بالا در دراز مدت برای فرد مبتلا مشکلات بینایی را به وجود می آورد. در صورت بالا رفتن فشار تا مرز خطر ، امکان بروز حمله قلب و حتی سکته نیز وجود دارد .\nچه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون می باشند؟\n1. چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون می باشند؟\n2. فشار خون چیست؟\n2.1. فشار خون انقباضی:\n2.2. فشار خون انبساطی:\n2.3. فشار خون سالم:\n3.1. فشارسنج دیجیتالی بازویی :\n3.2. فشارسنج دیجیتال مچی :\n3.3. فشارسنج عقربه ای:\n3.4. فشارسنج جیوه ای:\nدلایل پایین بودن فشار خون عموما به دلیل امراض قلبی و از نوع ارثی می باشد ، البته زنان باردار معمولا افت فشار را تجربه می کنند. تغذیه نیز یکی دیگر از عوامل موثر در افت فشار خون می باشد.\nراهنمای خرید و نکات مهم در مورد تشک مواج\nبالا بودن فشار نیز می تواند ارثی باشد ، اما رفتار های نا درست نیز منجر به بالا رفتن فشار می شوند . مصرف غذا های پرچرب و نا سالم ، مصرف بی رویه سیگار و عدم تحرک کافی و منظم از دلایلی هستند که باعث ایجاد فشار خون بالا می شوند .\nحال بیایید کمی با فشار خون آشنا شویم.\nفشاری که خون در هنگام حرکت به دیواره های رگ وارد می کند را فشار خون می گویند. در هنگام اندازه گیری فشار خون دو عدد نمایش داده می شود . بالاترین فشار و پایینترین فشار.\nفشار خون انقباضی:\nبه فشار خون در هنگام تپش قلب گفته می شود . این عدد بالاترین فشار خون می باشد.\nفشار خون انبساطی:\nپایین ترین فشار خون می باشد که مقدار فشار در حالت استراحت قلب را نشان میدهد .\nفشار خون نرمال برای افراد در سنین مختلف ، متفاوت می باشد . برای هر سن نسبت به شرایط آن شخص بازه استانداردی برای فشار خون تعریف می شود .\nدر جدول زیر می توانید فشار خون مناسب در هر سن را مشاهده بفرمایید.\nدر جدول بالا ، در هر ستون عدد سمت چپ نشانه ی فشار انقباظی و عدد سمت راست نشانگر فشار انبساطی می باشد.\nستون وسط فشار مناسب در سنین مختلف را نشان می دهد . ستون های حداقل و یا حداکثر نشان از پایینترین و بالاترین فشار غیر خطرناک را دارند.\nیعنی به طور مثال اگر یک فرد 25 تا 29 ساله ، دارای فشار 84/133 باشد فشار بالایی دارد ، اما در کوتاه مدت خطری برای وی ایجاد نمی کند.اما اگر فشار خون او از این حد بالاتر باشد ، باید فورا به مراکز درمانی مراجعه نماید.\nکنترل منظم فشار خون از خطرات ناشی از بالا رفتن و افت فشار جلوگیری می کند . گرفتن منظم فشار به شما آگاهی می دهد تا با تغذیه مناسب بتوانید همواره دارای فشار مناسبی باشید . این موضوع برای زنان باردار و افراد مسن دارای اهمیتی دو چندان می باشد.\nقطعات فشار سنج دیجیتال\nفشارسنج وسیله ایست که به وسیله آن فشار خون را اندازه گیری میکنند. در این مقاله به بررسی انواع فشارسنج می پردازیم و راهنمای خرید فشارسنج را در اختیار شما قرار می دهیم.\nفشارسنج ها دارای قطعات مختلفی می باشند . اگر فشارسنج دیجیتالی باشد عموما از دو قسمت اصلی تشکیل می شوند که شامل کاف فشارسنج (بازوبند یا بچبند) و خود دستگاه می باشد .\nفشار سنج های عقربه ای به جای صفحه نمایش دارای یک مانومتر یا عقربه در سر فشارسنج می باشد\nهمچنین در این نوع فشار سنج عمل باد شدن کاف فشارسنج دستی می باشد و به وسله ی قطعه ای بادکنک شکل به نام پوآر انجام میپذیرد.\nبرخی از دستگاه ها نیز دارای متعلقاتی مانند گوشی پزشکی نیز می باشند.\nفشارسنج ها دارای انواع مختلفی می باشند که به طور کلی می توان آن ها را به چهار دسته تقسیم کرد .\nفشارسنج دیجیتالی بازویی :\nاین نوع فشارسنج دارای صفحه نمایش دیجیتالی می باشد و کاف آن بر روی بازو قرار می گیرد . میزان دقت آن بسیار بالا بوده و دارای دستورالعمل بسیار ساده ای می باشد ، به همین جهت مناسب ترین گزینه برای افراد سالخورده می باشد. قیمت فشارسنج دیجیتالی بسته به نوع کیفیت آن متفاوت می باشد که میتوانید در قسمت فروشگاه آن ها را بررسی نمائید.\nفشارسنج دیجیتال مچی :\nاین فشارسنج دیجیتال مچی نیز مانند نمونه ی بازویی دارای صفحه نمایش دیجیتالی می باشد و خواندن فشار از روی آن بسیار آسان می باشد . قیمت پایینتری نسبت به نمونه ی بازویی دارد اما در نظر داشته باشید که احتمال بروز خطا و اشتباه در محاسبه بیشتری نسبت به نمونه بازویی دارد.\nفشارسنج عقربه ای:\nاین نوع فشارسنج دارای قدت اندازه گیری بسیار بالایی می باشد. اما نکته منفی درباره این نوع این است که دارای دستور العمل بسیار پیچیده ای می باشد .\nفشارسنج جیوه ای:\nفشارسنج جیوه ای دقیقا مانند مدل عقربه ای دارای دقت بالا می باشد و به کمک گوشی پزشکی باید اندازه گیری را انجام داد ، اما این دو مدل دستگاه به دلیل پیچیدگی در مصرف بیشتر مناسب پزشکان و مراکز درمانی می باشند.\nبعضی از فشارسنج ها دارای امکانات ویژه ای می باشند. حافظه یکی از این امکانات است . شخص می تواند با استفاده از این قابلیت فشار های اندازه گیری شده را ذخیره و از اندازه گیری های قبلی آگاه باشد .\nبرخی فشارسنج ها نیزمیانگین نتایج به دست آمده را به صورت خودکار میگیرند تا میزان نرمال فشارخون به دست بیاید. سخنگویی یکی دیگر از این قابلیت هاست . به طوری که ممکن است دستگاه به 5 زبان نتایج را اعلام کند .\nدر هنگام خرید فشارسنج باید به نکاتی توجه داشته باشید . یکی از مهمترین موارد ضمانت فشارسنج می باشد . آبی سلامت تمام فشارسنج ها را با ضمانت خود آبی سلامت به مشتریان عرضه می دارد.\nسبک زندگی سالم ، تجربه آبی سلامت\nمعرفی انواع فشارسنج‌ها و بررسی قیمت آن‌هاخرید ترازو یک نیاز برای هر خانه\n22 دیدگاه در “کنترل فشار خون با فشارسنج”\n2020/02/23 در 13:27\nسلام برای درمان فشار خون چی کار میشه کرد؟\n2020/02/23 در 14:06\nبا سلام فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد\n2020/02/23 در 13:31\nمیشه راجب انواع فشار خون توضیح بدید؟\n2020/02/23 در 14:11\nفشارخون نرمال:فشار سیستولیک (عدد بالا) کمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیک (عدد پایین) کمتر از ۸۰ mm Hg؛\nپیش فشارخون: فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛\nفشارخون بالا (مرحله۱): فشار سیستولیک (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛\nفشارخون بالا (مرحله۲): فشار سیستولیک (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر\nفشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیک (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیک (عدد پایین) بالاتر از ۱۱۰ mm Hg.\n2020/02/23 در 13:39\nسلام اعداد فشار خون نشانه چیست؟\n2020/02/23 در 14:14\nبا سلام برای اندازه‌گیری فشار خون از دو رقم استفاده می‌شود. یکی رقم بالایی (سیستول) و دیگری رقم پایينی (دیاستول). رقم بالایی، بالاترین فشار در ماهیچه قلب را درست پس از اینکه پمپ می‌زند اندازه گیری می‌کند. رقم دوم مربوط به زمانی است که ماهیچه قلب پس از پمپ زدن خود را رها می‌کند. این رقم به فشاری که در رگ‌ها وجود دارد مربوط می‌شود، زیرا در آن هنگام است که خون وارد رگ‌ها می‌شود. همین امر باعث می‌شود که اکسیژن اعضای بدن تامین شوند.\n2020/02/23 در 13:41\n2020/02/23 در 14:17\nبا سلام دوست عزیز خوردن موز,سیر,کدو تنبل, ماست بسیار کمک کننده هستند.\n2020/02/23 در 13:43\nسلام میشه بگید که فشار خون بالا چند است؟\n2020/02/23 در 14:18\nبا سلام فشار خون سیستولیک بین 120 و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 می باشد افراد مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستند، اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باشد فرد فشار خون بالا دارد.\n2020/02/23 در 13:46\nبا سلام درمان اورژانسی فشار خون پایین به چه صورت است؟\n2020/02/23 در 14:19\nباا سلام معمولاً سریع ترین راه درمان اورژانسی فشار خون پایین، خواباندن مریض به پشت و بلند کردن پاها به طوری است که بالاتر از سطح قلب قرار گیرند\n2020/02/23 در 13:48\nسلام درمان اورژانسی فشار خون بالا در خانه از چه طریق است؟\n2020/02/23 در 14:21\nبا سلام گردن و گوش ها را ماساژ دهید,نفس کشیدن با سوراخ راست بینی را تمرین کنید و به موسیقی کلاسیک گوش بدید.\n2020/02/23 در 13:56\nبا سلام میشه بفرمایید که درمان فشار خون بالا با طب سنتی به چه صورت است؟\n2020/02/23 در 14:22\n2020/02/23 در 14:13\nسلام امکانش هست که تعریف فشار خون و به من بگید؟\n2020/02/23 در 14:24\nبا سلام فشار خون بالا یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود.\n2020/02/24 در 18:37\nسلام میشه لطفا بگید که برای درمان فشار خون عصبی چه میشه کرد؟\n2020/02/24 در 18:44\nبا سلام دوست عزیز با ورزش کردن و قرار گرفتن در محیطی آرام و به دور از استرس میتونید کنترل کنید.\n2020/02/24 در 18:38\nسلام درمان فشار خون بالا در جوانان به چه صورت است؟\n2020/02/24 در 18:47\nفشار خون از شایع ترین اختلالات متابولیک است که در گذشته افراد کهنسال به آن مبتلا میشدند ولی امروزه جوانان هم به ان مبتلا میشوند. از آنجایی که دگرگونی های جسمی انسان در سنین نوجوانی روی میدهد، بهتر است حداقل یکبار در سال با مراجعه به پزشک از او بخواهید که فشارخونتان را اندازه گیری کند، پزشک با اندازه گیری فشارخون تشخیص میدهد که آیا تغییرات ایجاد شده در فشارخون متناسب با سن شما است یانه. این تشخیص و درمان به موقع با افزایش تدریجی سن، مانع از پرفشاری خون و عوارض آن در کهنسالی میشود.و در نهایت ورزش و دور بودن ار محیط های پر استرس بسیار کمک کننده به این موضوع است.\nزانوبند مفصل دار کشی ۱۷۰,۰۰۰ تومان\nست معاینه ent رومیزی زنیت مد ۸,۰۰۰,۰۰۰ تومان\nفشارسنج بازویی بیورر مدل BM27 ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان\nترالی پانسمان استیل ۵۰۰,۰۰۰ تومان


«بله» به شما صورتحساب می‌دهد - سیگنال\nکاربران پیام رسان بله می‌توانند به راحتی صورتحساب کارت بانک ملی ایران خود را دریافت کنند. به گزارش سیگنال به نقل از ایبِنا، یکی از نیازهای اساسی مشتریان، امکان دریافت صورتحساب تراکنش هاست. این کار از روش های مختلف از جمله سامانه بام، مراجعه به خودپرداز، مراجعه به شعبه و … امکان پذیر است. با […]\nبه گزارش سیگنال به نقل از ایبِنا، یکی از نیازهای اساسی مشتریان، امکان دریافت صورتحساب تراکنش هاست. این کار از روش های مختلف از جمله سامانه بام، مراجعه به خودپرداز، مراجعه به شعبه و … امکان پذیر است.\nکاربران بله می توانند در منوی «بانک من»، گزینه «صورتحساب کارت» را انتخاب و سپس فقط با وارد کردن رمز دوم، ۱۰ گردش آخر کارت خود را دریافت کنند.


ویسی: اینکه یک مربی با رسیدن پیشنهاد بهتر تیمش را رها کند قشنگ نیست :: سایت خبری، تحلیلی، ورزشی، بانک ورزش\nکد خبر: 637918 | تاریخ مخابره: ۱۳۹۹/۴/۲۶ - 14:03\nبانک ورزش - سرمربی پیکان امیدوار است با کسب سومین برد متوالی تیمش با خیالی آسوده تر به ادامه مسابقات بپردازد.\nبه گزارش بانک ورزش، عبدالله ویسی، سرمربی تیم فوتبال پیکان در نشست خبری پیش از بازی مقابل سایپا اظهار کرد: بازی بسیار حیثیتی و مهم برای هر دو تیم است. هم از نظر جدولی و هم اینکه دربی خودروسازان است. ما با تمام وجودمان بازی می‌کنیم و امیدوار هستم که برنده این بازی باشیم.\nاو درباره عملکرد خوب سایپا مقابل سه تیم بالای جدولی گفت: برای ما مهم نیست و باید در تمام بازی‌هایمان دست پر بیرون بیاییم و امتیاز بگیریم و کاری به گذشته هیچ تیمی نداریم و فقط روز بازی برایمان مهم است و اینکه لحظات حساس بازی به سود ما رقم بخورد تا دست پر از زمین خارج شویم.\nویسی درباره دو برد پیاپی پیکانی‌ها گفت: ما آنقدر باخت دادیم که با دو برد کارمان را تمام شده نمی‌بینیم و با بازیکنان در رابطه با این موضوع صحبت کردیم تا مغرور نشویم. با بچه‌ها در این خصوص زیاد صحبت کردیم. گفتند مغرور نشوید که من گفتم آنقدر به باشگاه بدهی داریم که مغرور نشویم. باید کار تاکتیکی خودمان را انجام بدهیم تا سه امتیاز را بگیریم.\nاو درباره اینکه تیم پیکان یک گل از پرسپولیس صدرنشین کمتر زده است، گفت: ما همانطور که خوب گل می‌زدیم، خوب هم گل می‌خوردیم و واقعا برای خود ما هم عجیب بود. تلاش کردیم که روی این مساله کار کنیم و گل نخوریم. سیستم دفاعی تیممان و سازمان دفاعی تیم مان خوب نبود اما رفته رفته بهتر شد و بعد از تعطیلات جدولی با ۱۰ تیم ترسیم کردیم و بازی‌های گذشته مان را کنار گذاشتیم. هفته اول که از پرسپولیس باختیم هشتم بودیم. بچه‌های ما این جدول را نگاه می‌کنند و با این جدول پیش می‌روند که روحیه خوبی دارند. حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد راه را رفته ایم و به یک برد دیگر نیاز داریم.\nاو درباره تغییرات مکرر مربیان در لیگ برتر گفت: این مسائل زیبنده فوتبال ما نیست، همانطور که انتظار داریم بازیکنان به باشگاه خود متعهد باشند. این خوب نیست که مربی امروز یک جایی باشد و اگر پیشنهاد جدیدی دارد، تیمش را ول کند و به جای دیگری برود. من اکنون در پیکان هستم و حساب شده اینجا آمدم و این‌که پیشنهاد بهتری داشته باشم و به جای دیگری بروم قشنگ نیست. ما معلم این بازیکنان هستیم و به نظرم مدیران هم باید احترام بگذارند و اگر یک مربی با تیمی قرارداد دارد به او پیشنهاد ندهند.\nسرمربی تیم فوتبال پیکان در خصوص غایبان تیمش در دیدار مقابل سایپا نیز گفت: حجت حق‌وردی حضورش در بازی با سایپا 50-50 است.\nمهدی | 1399/04/26 - 16:56\nآره ولی اگه یه مربی،پاچه خاریه رئیس باشگاه معلوم الحال مثل زگوزی رو بکنه قشنگه نه؟؟ بدبخت نون به نرخ روز خور\nحسین 1399/04/27 - 10:46\nنه با فشار وزیر مربی یه تیمو با چک بی محل و کلاه برداری بگیری خوبه... یا ایهواللنگیون سال آخر دولته خطر تموم شدن دوره سلطانی از چیزی که فکر میکنین به شما نزدیکتره😂😂😂\n| 1399/04/26 - 17:45\nشما که استقلال خوزستان رو ول کردی و رفتی سپاهان بد نبود. جواب تلفن هاشون رو هم نمیدادی، البته سطح شما، لیگ یک و نهایتا تیم‌های پایین جدول لیگ برتره.\n1399/04/27 - 07:51\nخب فصل تموم شد استقلال خوزستان قهرمان شد ویسی گفت باید تیمی ببندم که بتونه توی آسیا حرفی واسه گفتن داشته باشه ولی مدیرعامل قبول نکرد قرار داد که نداشت بعد رفت سپاهان......


افزایش 0.3 درصدی نرخ بیکاری و نزول 0.2 نرخ مشارکت اقتصادی از بهار 97 تا بهار 98 در استان آذربایجان‌شرقی بیانگر تشدید وضعیت اشتغال در این مدت است.\nگروه اقتصادی آناج؛ آخرین آمار اشتغال بیانگر این است که جمعیت بیکاران در آذربایجان‌شرقی نسبت به دو دوره قبلی زمستان و بهار سال 97 افزایش یافته است. بهار سال 98 حتی نرخ مشارکت اقتصادی نیز در آذربایجان شرقی نزول کرد که همگی بیانگر روند رو‌به‌ضعف اشتغال‌زایی در تبریز و دیگر شهرهای استان است.\nعملکرد آذربایجان شرقی در این زمینه از بسیاری استان‌های صنعتی کشور بهتر است اما این درحالی است که با توجه به وضعیت نا‌به‌سامان اقتصادی و رشد قیمت‌ها انتظار هم می‌رفت تعداد بیکاران افزایش پیدا کند. سازمان تامین اجتماعی در آخرین آمار خود اعلام کرد رشد جمعیت بیکار به قدری زیاد بود که بودجه برای پرداخت بیمه بیکاری به همه فراهم نیست؛ و براساس آخرین آمار منتشر شده بیکاری در آذربایجان‌شرقی افزایش یافته است. نسبت جمعیت بیکار به جمعیت فعال جامعه را نرخ بیکاری می‌گویند و نرخ مشارکت اقتصادی به معنای نسبت جمعیت فعال به جمعیت در سن کار جامعه است. در اقتصاد کاهش نرخ بیکاری و افزایش نرخ مشارکت اقتصادی نشانه خوبی برای اشتغال است.\nاشتغال در سه دوره گذشته\nبهار 97 نرخ بیکاری در آذربایجان‌شرقی برابر با 9.9 درصد بود که نسبت به وضعیت معمول آذربایجان‌شرقی بالاست، نرخ مشارکت اقتصادی نیز در این زمان برابر با 40.7 بود؛ ولی زمستان 97 نرخ مشارکت اقتصادی به 40.6 رسید و به دنبال آن بیکاری با دو دهم درصد افزایش به برابر با 10.1 درصد شد. سرانجام در آخرین دوره مورد بررسی نرخ مشارکت اقتصادی با 0.2 کاهش نسبت به بهار 97 به 40.7 رسید و بیکاری وارد کانال 10 درصدی شد تا روی 10.2 درصد آرام بگیرد. افزایش 0.3 درصدی نرخ بیکاری و نزول 0.2 نرخ مشارکت اقتصادی از بهار 97 تا بهار 98 در استان آذربایجان‌شرقی بیانگر تشدید وضعیت اشتغال در این مدت است.\nاشتغال زایی آذربایجان‌شرقی در مقایسه با سایر استان‌های کشور\nنرخ بیکاری آذربایجان‌شرقی در بهار 98 درحالی برابر با 10.2 درصد شد که در مقایسه با سایر استان‌های دیگر کشور وضعیت خوبی ندارد. کمترین درصد بیکاری کشور در بهار 98 متعلق به همدان بود. نرخ بیکاری در همدان طی این بازه 6.1 درصد بود. پس از آن فارس با 7 درصد نرخ بیکاری در رتبه دوم جای می‌گیرد و خراسان شمالی با نرخ بیکاری 7.9درصد در رتبه سوم قرار می‌گیرد. نرخ بیکاری آذربایجان‌شرقی در کشور در رتبه 14 قرار دارد که در نیمه جدول است؛ در نتیجه بیکاری درحالی در آذربایجان‌شرقی افزایش پیدا می‌کند که می‌شود گفت نسبت به سال‌های گذشته وضعیت خوبی ندارد. البته از نظر مشارکت اقتصادی آذربایجان‌شرقی در میان چند استان برتر کشور قرار می‌گیرد.\nبیکاری استان‌های بزرگ کشور\nالبرز، تهران، اصفهان و خراسان رضوی از استان‌های صنعتی هستند که مانند آذربایجان‌شرقی از نظر بیکاری در مقایسه با استان‌های دیگر رتبه بالایی دارند. نرخ بیکاری در البرز بهار 97 برابر با 15.6 درصد بود که تا بهار 98 به 14 درصد رسید. در تهران نرخ بیکاری بهار 98 برابر با 10.1 درصد بود؛ درحالی که بهار 97 این شاخص به 12.3 درصد  رسید. خراسان رضوی اما در میان این چهار استان از نظر بیکاری وضعیت بهتری دارد. نرخ بیکاری خراسان رضوی در بهار 98 برابر با 9.4 درصد بود.


ساخت بزرگترین کشتی کروز دنیا به نام سمفونی دریاها - تور ارمنستان\nساخت بزرگترین کشتی کروز دنیا به نام سمفونی دریاها\nبه گزارش تور ارمنستان، ساخت بزرگترین کشتی کروز دنیا به نام سمفونی دریاها بعد از سالها کوشش و طراحی بالاخره خاتمه یافت و حالا این کشتی لاکچری با امکانات فوق العاده به حرکت در خواهد آمد.\nبزرگترین کشتی کروز دنیا تکمیل شد\nامکانات سمفونی دریاها بزرگترین کشتی کروز دنیا\nظرفیت این کشتی کروز 8.000 نفر است که شامل 2.200 خدمه و پرسنل می گردد که برای تمام این ظرفیت 2.700 کابین در نظر گرفته شده است ؛ این کشتی کروز 20 رستوران و شش کافه دارد که در یکی از کافه ها ربات ها میزبان مسافران هستند.\n23 استخرو سرسره آبی وجود دارد که می تواند تمام میهمانان این کشتی را در طول روز سرگرم کند. یکی از این سرسره ها عنوان بلندترین سرسره در دریا را به خود اختصاص داده است. سالن تئاتر سمفونی دریاها میزبان میهمانان علاقه مند به این هنر خواهد بود.\nمجموعه بازی با امکانات کامل و مدرن ، زیپ وایر ، زمین مینی گلف و... است.\nنام این کشتی کروز Symphony - سمفونی دریاها انتخاب شده است و اولین سفر او در امتداد مدیترانه برنامه ریزی شده بود. بدنه اصلی این هیولای دریایی ، 228081 تن وزن دارد و ساخت ۀن در ماه ژوئن به اتمام رسیده بود و سپس در مراحل پایانی آن کارهای مربوط به دکوراسیون داخلی هتل ، کفپوش ها و فرش ها و رنگبندی اتاق ها و فضای عمومی هتل انجام شد و ساخت این کشتی کروز غول پیکر به طور کامل به اتمام رسیده است.\nانتشار: 31 فروردین 1399 بروزرسانی: 7 مهر 1399 گردآورنده: tour-armenia.ir شناسه مطلب: 229\nبه "ساخت بزرگترین کشتی کروز دنیا به نام سمفونی دریاها" امتیاز دهید\n1 کاربر به "ساخت بزرگترین کشتی کروز دنیا به نام سمفونی دریاها" امتیاز داده است | 5 از 5\nدیدگاه های مرتبط با "ساخت بزرگترین کشتی کروز دنیا به نام سمفونی دریاها"


بزرگ شدن سینه‌ها، حساسیت نسبت به لمس و دردناکی آنها از مسائلی است که شما را به فکر خرید سوتین‌های جدیدی برای دوران بارداری و شیردهی‌تان می‌اندازد. همچنین در زمان شیردهی استفاده از یک سوتین راحت برای دسترسی آسان به سینه‌ها می‌تواند به شما در شیردهی کمک کند. در این مطلب می‌توانید با نحوۀ انتخاب یک سوتین شیردهی، زمان مناسب برای خرید و هر آنچه برای یک انتخاب درست نیاز دارید آشنا شوید.\nچطور سوتین شیردهی بخریم؟\nتفاوت بین سوتین‌های معمولی، بارداری و شیردهی\nسوتین بارداری تقریباً مانند سوتین معمولی است اما مشخصاً برای دوران بارداری طراحی شده است. بندهای پهن، تودوزی نرم و نخی و قزن‌های اضافی از مواردی است که باید در یک سوتین بارداری برای نگهداری بهتر از سینه‌ها موجود باشد. سوتین‌های بارداری معمولاً اسفنج ندارد. اما برخی از سوتین‌های معمولی همۀ ویژگی‌های یک سوتین بارداری را دارد و می‌تواند به عنوان سوتین‌های بارداری استفاده شود.\nسوتین شیردهی نیز بهتر است ویژگی‌های سوتین بارداری را داشته باشد تا به خوبی از سینه‌ها نگهداری کند. اما تفاوت آنها در این است که سوتین شیردهی دارای دکمه‌هایی است که می‌توان آنها را باز کرد و برای شیردهی، سینه را از آن بیرون آورد.\nبرای یک خرید بهینه، شاید بخواهید پس از بزرگ شدن سینه‌هایتان در بارداری، یک سوتین شیردهی بخرید و همان را در طول دوران شیردهی نیز استفاده کنید. البته باید مطمئن باشید که این سوتین‌ها فضای کافی را برای رشد دوبارۀ سینه‌هایتان دارد. ممکن است سینه‌های شما پس از شروع شیردهی یک یا دو سایز افزایش داشته باشد.\nبهترین زمان برای تعویض سوتین شیردهی\nالگوی تغییر اندازۀ سینه‌های هر خانم در طول بارداری و شیردهی با دیگری متفاوت است و نمی‌توان یک حکم قطعی دربارۀ زمان تعویض سوتین داد. ساده‌ترین راه‌حل برای پیدا کردن سایز سوتین در بارداری و شیردهی این است که؛ یک سوتین تنگ، مناسب نیست! برخی نشانه‌های کوچک بودن یک سوتین شامل موارد زیر است:\nپس از باز کردن سوتین مورد استفاده‌تان، جای بندها روی بدنتان بماند.\nتمام سینۀ شما در کاپ سوتین قرار نگیرد.\nاحساس کنید با بستن سوتین، شکل سینه‌تان عوض می‌شود و برآمادگی روی سینه‌تان صاف شود.\nویژگی‌های یک سوتین شیردهی مناسب\nبهتر است برای خرید یک سوتین راحت در دوران شیردهی ویژگی‌های زیر را در نظر بگیرید تا مجبور به پرداخت هزینۀ اضافی برای خرید یک محصول نامناسب نشوید:\nجنس سوتین: برای جلوگیری از ایجاد حساسیت بهتر است سوتینی که انتخاب می‌کنید نخی باشد. روی اتیکت بسیاری از سوتین‌ها نوع الیاف به‌کاررفته در آن درج شده است.\nبند سوتین: برای نگهداری و حمایت بیشتر از سینه‌هایتان بهتر است سوتین بند‌های پهنی داشته باشد. بد نیست سوتینی تهیه کنید که بند‌های آن حدود ۲/۵ سانتی‌متر پهنا داشته باشد.\nنوع تودوزی: صرف نظر از جنس سوتین، بهتر است قسمتی از سوتین که از داخل با سینه در تماس است نرم و از جنس نخ‌پنبه باشد. برای جلوگیری از ایجاد ناراحتی، بد نیست سوتین در ناحیۀ نوک پستان دارای دوخت یا درز نباشد.\nقزن‌ها: بیشتر سوتین‌های معمولی دارای چند ردیف دوتایی از قزن است. با توجه به سنگین شدن سینه‌ها در دوران شیردهی، بهتر است برای نگهداری بهتر آنها از سوتین‌هایی استفاده کنید که دارای ردیف‌های سه‌تایی قزن است.\nتعداد سوتین مورد نیاز در دوران شیردهی\nتعداد سوتینی که می‌خواهید برای دوران شیردهی بخرید با توجه به بودجۀ شما در نظر گرفته می‌شود، اما یک راه بهینه این است که برای این دوران سه سوتین تهیه کنید. در این صورت وقتی یکی از آنها را پوشیده‌اید و یکی هم کثیف شده است، می‌توانید مطمئن شوید که حداقل یک سوتین تمیز دیگر برای پوشیدن دارید. اما بهتر است در ابتدا هر سه سوتین را با هم خریداری نکنید، زیرا ممکن است پس از شیردهی سینه‌های شما تغییر سایز داشته باشد.\nاگر باردار هستید، قفسۀ سینۀ شما احتمالاً تا هفتۀ ۳۶ بارداری رشد خواهد کرد. می‌توانید در این زمان برای خرید یک سوتین شیردهی اقدام کنید. زمانی که می‌خواهید سوتین را پرو کنید نیز در نظر داشته باشید که هم کاپ‌ها هم دور قفسۀ سینه به اندازۀ کافی فضا برای رشد سینه‌های شما داشته باشد، پس برای پیدا کردن سایز درست سوتین بهتر است سوتین شما وقتی که در تنگ‌ترین حالت ممکن است اندازۀ شما باشد.


ماسک تنفسی ماسک تنفسی فن دار به همراه فیلتر کلین ایر | داروکده- ماسک تنفس n99 تعویض فیلتر سیاه ,کاربر گرامی ماسک های n 95، n99 و ماسک های فیلتر دار انتخاب های مناسبی هستند. البته محافظت ناشی از این ماسک ها در مقابل ویروس ها 100% نیست. باتشکر - کارشناس علمی داروکدهماسک تنفسی سوپاپ دار نانو پاک - داروخانه آنلاین مثبت سبزماسک تنفسی سوپاپ دار نانو پاک در کلاس n99 تولید شده و دارای یک لایه نانو الیاف علاوه بر سایر لایه‌های محافظتی است. این محصول قابلیت فیلتراسیون 99% دارد.\nماسک تنفسی n99 سوپاپ دار با استاندارد ffp3 با تکنولوژی نانو ... گاهی هم ممکن است فیلتر ماسک قابل تعویض باشد. در این موارد میتوان فیلتر ماسک را پس از مدت‌زمانی با یک فیلتر دیگر تعویض کرد و نیازی به ...\nبهترین انواع ماسک فیلتر دار برای مقابله با کرونا ... که در صورت استفاده نکردن از ماسک، این ویروس‌ها به راحتی از طریق تنفس می‌توانند به افراد دیگر منتقل شوند. ... ماسک n99: بزرگتر از 0.3 میکرون ...\nn99: ۹۹ درصد ... چه زمانی باید ماسک‌ها را تعویض کرد؟ راندمان ماسک تنفسی که ذرات را جمع‌آوری می‌کنند به مرور زمان افزایش پیدا می‌کند و همچنین با گذشت زمان تنفس با آنها سخت‌تر خواهد شد. از این رو ...\npre：ماسک صورت earloop n95 1860next：earloop ماسک های یکبار مصرف صورت cv