سرمربی آینده تیم ملی فوتبال، قطعا ایرانی است - کتاب ارزان\nبه گزارش کتاب ارزان، سخنگوی فدراسیون فوتبال از ایرانی بودن سرمربی آینده تیم ملی خبر داد.\nبه گزارش ، پس از جدایی مارک ویلموتس از تیم ملی فوتبال ایران، انتخاب جانشین او یکی از معما های فوتبال ایران در سال های اخیر محسوب می شود و طی روز های گذشته از اسامی مختلف داخلی و خارجی برای نشستن روی نیمکت تیم ملی یاد می شد.\nبا این این حال سرمربی آینده تیم ملی فوتبال ایران، قطعا ایرانی است. امیر مهدی علوی، سخنگوی فدراسیون فوتبال با اعلام این خبر گفت: جمع بندی های نهایی برای انتخاب سرمربی تیم ملی اجرا شده است و یک مربی ایرانی هدایت تیم ملی را برعهده خواهد گرفت.\nاز علی دایی و امیر قلعه نویی به عنوان 2 گزینه نهایی فدراسیون فوتبال برای انتخاب سرمربی تیم ملی یاد می شود و با اعلام سخنگوی فدراسیون فوتبال، به زودی تکلیف نیمکت تیم ملی مشخص خواهد شد.\nانتشار: 26 اسفند 1398 بروزرسانی: 26 اسفند 1398 گردآورنده: discountbook.ir شناسه مطلب: 750\nبه "سرمربی آینده تیم ملی فوتبال، قطعا ایرانی است" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "سرمربی آینده تیم ملی فوتبال، قطعا ایرانی است"\nامنیت ما از کشورهای حاشیه خلیج فارس بیشتر است. همه چیز سر جایش است و دلیل تصمیم AFC را نمی دانم. به نظرم کنفدراسیون آسیا اجازه می داد یک بازی برگزار می شد و اگر اتفاقی می افتد، آن زمان تصمیم به سلب میزبانی از ما می گرفت. الان هم می توانند همین کار را نمایند.\nحمایت رئیس مجلس از حقوق فدراسیون، باشگاه ها و طرفداران فوتبال ایران\nرئیس مجلس در ملاقات وزیر ورزش و جوانان با اشاره به این که ایران کشوری امن و مقتدر است و نباید حقوق طرفداران ورزش و فوتبال در آن نادیده گرفته گردد، گفت: انتظار داریم رفتار مجامع بین المللی، جهانی و آسیایی نسبت به ورزش و فوتبال ایران بی طرفانه و مطابق منشورهای بین المللی باشد. ...


حسن مقدم 2017/04/1 فارکس رهبری\nحجه‌فروش : تا جایی که به یاد دارم تا سال 53، تورم پایین بود اما از آن سال به بعد که کشور رشد ارزی حاصل از فروش نفت داشت، پول زیادی به جامعه تزریق شد و کالای موجود کفایت نمی‌کرد، تورم افزایش یافت. ۱٫ بر روی آیکن Network Neighborhood بر روی مقررات تجارت در بازار فارکس desktop راست کلیک کنید. و از این طریق با استفاده از استراتژی های خود می توانند نقطه دقیق ورود به معامله و یا خروج از معامله را پیدا کنند و به سود مناسبی دست یابند .\nبیت کوین cryptocurrency :مقررات تجارت در بازار فارکس\nحالت بلوک. داده ها را می توان از FTP و TCP در بلوک تحویل داد. در این مورد، بلوک توسط یک هدر سه بایت پیش می آید. بایت اول، توصیف کننده بلوک نامیده می شود، دو بایت بعدی، اندازه بلوک را در بایت تعریف می کنند. برخلاف Stochastic اندیکاتور ADX به ما نمی‌گوید که روند صعودی خواهد بود یا نزولی. بجای آن، صرفاً قدرت روند فعلی را اندازه‌گیری می‌کند. این قسمت از آموزش بورس به تحلیل الگوهای صبحگاهی و مقررات تجارت در بازار فارکس عصرگاهی نمودار های شمعی میپردازیم. ادامه مطلب.\nدر نزد هشت پا مقررات تجارت در بازار فارکس نیز همین اتفاق میافتد. فرضیه دانشمندان بر این است که تعدادی از ژنها که تا آن زمان در سکوت به سر میبردند، در هسته یاخته علامت (هورمونی؟) تولیدمثل و ابراز وجود را دریافت میکنند. در این لحظه سیل ترشحات غدههای درونی پیری شتابآلود، به طور مستقیم یا غیرمستقیم، برانگیخته میشود. اگر مستقیم باشد مربوط به یک گروه از ژنهای ساختاری «مسئول تولید هورمونها، و (یا) عاملهای رشد میشود و در صورت غیرمستقیم بودن، در ارتباط با ژنهای «تنظیم» خواهد بود که بر روی ژنهای ساختاری تأثیر میگذارند.\nبرای نمایش قیمت یک ابزار مالی به کمک شمع ها، نیاز به قیمت باز شدن، قیمت بسته شدن، اوج ها و کف ها برای هر چهارچوب زمانی وجود دارد. هر شمع از یک بدنۀ سیاه یا روشن و یک سایۀ فوقانی و تحتانی تشکیل می شود. لبه های بدنۀ شمع نیز بازتاب دهندۀ قیمت های باز شدن و بسته شدن و لبه های فوقانی و تحتانی بازتاب دهندۀ اوج ها و کف های مرتبط با دورۀ زمانی هستند. در ForexTime سرمایه مشتریان از سرمایه شرکت مجزا بوده و در بانک های پیشرو ِ اتحادیه اروپا نگهداری می شود. امواج براثر عدم تعادل در عرضه و تقاضای سهام بوجود می آیند، وقتی تقاضا برای سهمی افزایش می یابد شاهد ایجاد مقررات تجارت در بازار فارکس موج صعودی و وقتی عرضه از تقاضا پیشی می گیرد شاهد ایجاد موج نزولی هستیم که حرکات بازار سراسر از امواج صعودی و نزولی تشکیل شده است. ترکیب امواج در کنارهم الگوهای قابل تشخیصی را پدید می آورد که تشخیص صحیح امواج توسط تاجران، سرمایه گذاران و یا حتی سفته بازان می تواند موقعیت های بسیار سودآوری را برایشان فراهم آورد.


تاریخ ثبت : 1398/10/18 19:21:50\nفرمانده انتظامی استان بوشهر گفت: کارشناسان پلیس امنیت اقتصادی این استان یک فقره فرار مالیاتی ۱۸۵ میلیارد ریالی را کشف کردند.\nسردار خلیل واعظی روز چهارشنبه در جمع خبرنگاران افزود: ماموران و کارشناسان پلیس امنیت اقتصادی با انجام تحقیقات لازم فردی را که در زمینه صادرات و واردات کالا فعالیت داشت و با ترفندهای مختلف مالیات خود را پرداخت نمی‌کرد شناسایی کردند.\nوی بیان کرد: با هماهنگی مراجع قضائی و اداره امورمالیاتی، پس از بررسی‌های لازم و کارشناسی این پرونده مشخص شد این فرد با گرفتن کارت بازرگانی به نام خود و فعالیت در امر واردات و صادرات از کشور مشغول بود و با توجه به خلاهای قانونی در سنوات گذشته توانسته از پرداخت مالیات به ارزش ۱۸۵ میلیارد ریال خودداری کند.\nواعظی ادامه داد: این فرد در بازجویی های فنی و در مواجهه با مدارک و مستندات پلیس به فرار مالیاتی ۱۸۵ میلیارد ریالی اعتراف کرده‌است.\nوی افزود: متهم پس از تشکیل پرونده و تکمیل تحقیقات برای رسیدگی به تخلفش تحویل مراجع قضائی شد.\nواعظی بیان کرد: انتظار داریم دیگر سازمان‌ها و افراد به این توانمندی و تخصص پلیس، با دید مثبت بنگرند و پلیس را در این زمینه یاری کنند تا بتواند این نقش مهم و اساسی را که بخشی از آن مبارزه با جرایم اقتصادی است بخوبی ایفا کند.\nفرمانده انتظامی استان بوشهر گفت: پرداخت مالیات از سوی مودیان مالیاتی و افرادی که مشمول پرداخت مالیات هستند، نقشی مهم در توسعه و پیشرفت اقتصادی کشور دارد.\nواعظی بیان کرد: با پرداخت بموقع مالیات توسعه و رشد اقتصادی در سایه افزایش تولیدات ناخالص داخلی و کاهش نرخ بیکاری میسر میشود./ایرنا


ماین نیوز - سیرجان اولین شهر استان کرمان که فاضلاب شهری آن انجام می شود\nگروه معادن >سنگ آهن - مدیرعامل شرکت گل گهر سیرجان گفت : این شرکت در قالب مسئولیت اجتماعی خود اجرای طرح فاضلاب شهری سیرجان را که 600میلیارد تومان هزینه در برخواهد داشت نیز در دست اجرا دارد.\nبه گزارش ماین نیوز، ناصر تقی زاده با اشاره به اینکه سیرجان ، اولین شهر استان کرمان است که در آن طرح پر هزینه فاضلاب انجام می شود اظهار داشت : این طرح یک ضرورت و آینده نگری برای سیرجان قلمداد خواهد شد.\nوی گفت : شهر سیرجان در آینده ای نه چندان دور به یکی از مهمترین مراکز صنعتی کشور تبدیل می شود و طبق همین اصل ، برنامه ریزی جدی انجام گرفت که سیرجان به قطب اول صنعتی کشور تبدیل شود.\nمدیر عامل گل گهر با ذکر این نکته که نگرانی های مردمی را در مورد کم آبی منطقه واقف است،از شهروندان فهیم سیرجان خواست،چون روال فعلی کمال همکاری و صبوری را حین اجرای طرح فاضلاب داشته باشند.\nتقی زاده خاطر نشان کرد: با درک این نکته که سیرجان به لحاظ جغرافیایی در منطقه ای واقع شده است که با کم آبی مواجه است اما در عین حال برای وی که مسئولیت صنعتی را دارد مهم آن است که برنامه ریزی انجام گرفته نه تنها بحران آب را وارد تنش نکنیم،بلکه با اجرای طرح فاضلاب و انتقال آب خلیج فارس بمنظور تامین آب بخشی از نیاز شهرستان بر بیابیم و در همین راستا طرح انتقال آب خلیج فارس را با جدیت تمام و طبق برنامه با سرمایه گذاری در حال انجام هستیم و همچنین پروژه فاضلاب شهری را در سیرجان آغاز کردیم.\nمدیر عامل گل گهر در پاسخ به منتقدان این نکته را متذکر شد که حتی به فرض در راستای اجرای طرح فاضلاب شهری دو حلقه چاه آب کشاورزی دچار مشکل بشوند که طبق واقعیت و نظر کارشناسی با ظرفیت حداکثری 30 لیتر بر ثانیه به ازای هر حلقه چاه آب 60 لیتر اب به مشکل برمی خورد که نهایتا 150 هکتار اراضی و حداکثر برای٥٠نفر اشتغال زایی می تواند ایجاد کند دچار خدشه می شود.\nبه گفته تقی زاده ، در صورتی که بطور مثال با٣٥٠لیترآب در طرح فاضلاب شهر برای تاسیس 3 واحد تولیدی ذوب کافی است که با ظرفیت تولید 3 میلیون تن؛ 1.5 میلیارد دلار درآمد سالیانه و همچنین اشتغال زایی حداقل 5 هزار نفری را به همراه دارد.\nتقی زاده در پایان گفت: اجرای طرح فاضلاب سیرجان طبق آخرین براورد حدود ٦٠٠میلیارد تومان هزینه خواهد داشت که گل گهر بر اجرای مطلوب این طرح تا بهره برداری نهایی تاکید دارد.\nبه گزارش ایرنا ، پیشتر نماینده مردم سیرجان و بردسیر در مجلس شورای اسلامی طی گزارش از اجرای طرح فاضلاب شهری سیرجان به عنوان اقدام بسیار بزرگ زیست محیطی یاد کرده بود که توسط شرکت گل گهر در حال انجام است .\nحسن پور پیشرفت فیزیکی طرح فاضلاب شهری سیرجان را 30درصد اعلام کرد و اظهار داشت : در اجرای این پروژه انجام 12و نیم کیلومتر کانال و لوله گذاری در ماه یک رکورد کم سابقه در کشور قلمداد می شود .\n** برآورده شدن آرزوی دیرینه سیرجانی ها برای داشتن دانشکده پزشکی\nبراساس این گزارش رئیس دانشکده علوم پزشکی سیرجان از همکاری ارزشمند شرکت گل گهر سیرجان جهت خرید تجهیزات مورد نیاز رشته پزشکی خبر داد.\nغلامعباس محمدی افزود: وزرات بهداشت صدور مجوز راه اندازی رشته پزشکی برای دانشکده علوم پزشکی سیرجان را منوط به تهیه تجهیزات و امکانات توسط خود شهرستان دانسته است که در همین رابطه مدیرعامل شرکت گل گهر قول مساعد جهت خرید تجهیزات رشته پزشکی از سوی مجموعه گل گهر برای دانشکده را داده است.\nوی افزود: بدین ترتیب آرزوی دیرینه مردم سیرجان برای راه اندازی رشته پزشکی در سیرجان محقق خواهد شد و قادر خواهیم بود برای سال آینده دانشجوی رشته پزشکی جذب نماییم.\nشرکت معدنی گل گهر سیرجان در فاصله 200کیلومتری جنوب غربی کرمان قرار دارد و در زمینه فرآوری سنگ آهن در خاورمیانه از جایگاه رفیعی برخوردار است .\nتاریخ انتشار : پنجشنبه ۴ بهمن ۱۳۹۷ ساعت ۱۵:۵۱\nکد مطلب: 45680


احتمال اثر منفی یاری نظامی چین به افغانستان بر مذاکرات صلح با طالبان - باتسک\nاحتمال اثر منفی یاری نظامی چین به افغانستان بر مذاکرات صلح با طالبان\nبه گزارش باتسک، روزنامه آمریکایی نوشت که پیشنهاد یاری نظامی مقامات ارشد چین به افغانستان ممکن است روابط پکن با طالبان را خراب کند و بر مذاکرات صلح این کشور نیز تاثیر گذارد.\nبه گزارش دفتر منطقه ای باتسک به نقل از وال استریت ژورنال، مقامات چینی به دولت افغانستان پیشنهاد یاری نظامی به ارزش حدود 73 میلیون دلار نموده اند.\nفانگ فونگ هوی رئیس ستاد مشترک چین در سفر هفته گذشته به کابل در ملاقات با اشرف غنی رئیس جمهور این کشور ابراز امیدواری کرد که همکاری های دو کشور در زمینه امنیت و مبارزه با تروریسم تقویت گردد.\nسخنگوی وزارت دفاع افغانستان بدون اشاره به جزئیات یاریهای چین نیز گفته که فهرست خواسته های افغانستان ممکن است سلاح های سبک، قطعات هواپیما و یونیفورم باشند.\nچین از لحاظ تاریخی یاری نظامی زیادی به افغانستان انجام نداده است و بیشتر یاری های خود را به مسائل بشردوستانه و مالی متوسط محدود نموده است بنابراین وقتی چین پیشنهاد یاری نظامی می نماید، پکن این گونه یاری ها را به آموزش و تدارکات محدود می نماید نه انتقال سلاح های تهاجمی.\nاما انجام ندادن یاری نظامی قابل توجه، نشاندهنده عدم نگرانی چین در خصوص امنیت افغانستان نیست.\nپکن نگران است که بی ثباتی در افغانستان پناهگاه امنی برای گروه اویغورها فراهم آورد حتی اگر خشونت در افغانستان به چین نیز سرایت نکند، می تواند چشم انداز کمربند مالی جاده ابریشم چین را به مخاطره اندازد.\nلی کی جیانگ نخست وزیر چین در نشستی با حضور نمایندگی از منطقه خودمختار سین کیانگ اویغور، در حاشیه اجلاس سالانه کنگره ملی خلق، اظهار داشت که سین کیانگ برای اوضاع کلی این کشور از اهمیت استراتژیک زیادی برخوردار است.\nبا این حال، استراتژی چین برای حصول اطمینان از ثبات در افغانستان تا به امروز حمایت دیپلماتیکی این کشور از صلح میان حکومت کابل و طالبان بوده است.\nپکن با اعمال فشار بر پاکستان برای تشویق طالبان به شرکت در گفت وگوهای صلح امیدوار است که انتها راه حلی به وسیله گفت وگوها حاصل گردد که براساس آن طالبان با ادغام در نظام سیاسی سلاح بر زمین گذارند.\nاما مذاکرات صلحی که چین از آن حمایت می نماید، از کوشش های گذشته در خصوص برقراری صلح در افغانستان پیروز تر نبوده است. گفت وگوهای سال گذشته به طور ناگهانی به دلیل اعلام خبر مرگ ملاعمر به تعویق افتاد و طالبان اظهار داشت که برنامه ای برای شرکت در گفت وگوهای مجدد ندارند.\nوعده یاریهای نظامی به افغانستان به احتمال بسیار، پاسخ چین به عدم پیروزیت مذاکرات صلح دولت کابل و طالبان است که اکنون آن را ترجیح داده است. وقتی مسئله مبارزه با تروریسم در خارج از چین مطرح می گردد، استراتژی این کشور یاری به تقویت توانایی های دولتهای در معرض خطر است که پیشنهاد اخیر فانگ به افغانستان نیز به نظر می رسد بر اساس این طرح باشد.\nاما وقتی پای افغانستان در میان است، چین باید توازن ظریفی را رعایت کند مبنی بر این که شاید یاری نظامی این کشور به دولت کابل بر روابط پکن با طالبان تاثیر منفی بگذارد و فرایند صلح افغانستان را به مخاطره اندازد.\nانتشار: 29 بهمن 1398 بروزرسانی: 26 آبان 1399 گردآورنده: batask.ir شناسه مطلب: 1130\nبه "احتمال اثر منفی یاری نظامی چین به افغانستان بر مذاکرات صلح با طالبان" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "احتمال اثر منفی یاری نظامی چین به افغانستان بر مذاکرات صلح با طالبان"


امکان استفاده از کارت شهروندی در تاکسی\nمدیرعامل شرکت کنترل ترافیک شهرداری تهران با اشاره به تغییر تکنولوژی کارتهای الکترونیکی مترو و اتوبوس گفت: امکان استفاده از کارت شهروندی در تاکسیها تا اواسط سال آینده فراهم می‌شود.\nبه گزارش انتخاب به نقل از مهر، حجت الله بهروز با بیان این که در سال جاری یکپارچگی پرداخت کرایه در بخش مترو و اتوبوسرانی توسط کارت های الکترونکی فراهم شد گفت: استفاده از کیف پول الکترونیک یا همان کارت شهروندی از حمل و نقل و عمومی آغاز شد و در سال 90 نیزسیستم پرداخت ها در مترو و اتوبوس یکپارچه شد. در سال آینده نیزبا تغییر تکنولوژی در این کارتها امکان استفاده ازآن در بخش هاس گسترده ای از خدمات شهری فراهم می شود .\nوی با اشاره به ایجاد دستگاه های پارک حاشیه ای جدید و توسعه آن در بخش های مختلف شهر گفت: براساس برنامه ریزی ها هزینه پارک های حاشیه ای توسط کارت های شهروندی قابل پرداخت است.\nبهروز با بیان اینکه از اواسط سال آینده امکان پرداخت کرایه های تاکسی با کارت شهروندی فراهم می شود گفت: به دلیل تعداد زیاد تاکسی ها و رد و بدل شدن ارقام بالای کرایه هنوز سیستم تاکسیرانی به این شبکه متصل نشده است اما تعداد کمی از این تاکسی ها مجهز به دستگاه کارت خوان شده اند.\nبه گفته بهروز، امکان استفاده از کارتهای شهروندی در پارکینگهای مسقف شهرداری و میادین میوه و تره بار از سال آینده فراهم می شود.


پنجشنبه 10 مهر 1399 21:41:39\nدر نشست تخصصی رویداد ملی استارت آپ آسیب های اجتماعی با رویکرد کسب وکار مطرح شد:\nکاهش آسیب های اجتماعی از طریق ایده های نو و کارآفرینانه\nبه گزارش روابط عمومی دانشگاه پیام نور، دکتر حسین نازک تبار رئیس دانشگاه پیام نور مرکز ساری در نشست تخصصی رویداد ملی استارت آپ آسیب های اجتماعی با رویکرد کسب و کار اظهار کرد: این رویداد یک روزه در پنج محور آسیب های فضای مجازی، طلاق و خشونت خانگی، فقدان مهارت و زنان سرپرست خانوار، حاشیه نشینی و کودکان کار و بلایای طبیعی با رویکرد کسب و کار با حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و استانداری و دستگاه های اجرایی مازندران برگزار می شود.\nدبیر اجرایی رویداد استارتاپ اجتماعی گفت: فقدان مهارت های اجتماعی و شغلی منشأ اغلب آسیب های اجتماعی است.\nآموزش مهارت‌های کارآفرینانه یکی از راهکارهاي حل مسائل و آسيب هاي اجتماعی است. حضور سمن ها در این رویداد و ارائه ایده های نو در کنترل آسیب ها تأثیرگذار بوده و باید مردم را از طریق سازمان های مردم نهاد به سمت فعالیت‌های اجتماعی و کسب وکارهای نوین هدایت کرد.\nوی خاطرنشان کرد: با برگزاری این رویداد به دنبال جذب ایده‌های نو برای کاهش آسیب های اجتماعی هستیم؛ لذا از نخبگان دانشگاهی و پژوهشگران دعوت می کنیم تا با شرکت در این رویداد و ایده پردازی های نو نقش مؤثری در پیشگیری از آسیب های اجتماعی داشته باشند.\nدر ادامه رئیس پارک علم و فناوری مازندران تأکید کرد: با ایجاد کسب و کارهای نوپا و توسعه فعالیت های دانش بنیانی می توانیم بسیاری از معضلات و آسیب های اجتماعی را کنترل نماییم.\nوی بیان كرد: ترویج فرهنگ کسب وکار جمعی و خلق ایده های نوین می تواند راه حلی برای کاهش مسائل اجتماعی باشد.


بدون گرسنگی لاغر شوید - تناسب اندام - تغذیه - سلامت نیوز\n۱۳۹۸/۰۷/۲۴ - ۱۱:۳۲ - کد خبر: 283138\nسلامت نیوز:زمانی که در مورد رژیم لاغری و کاهش وزن صحبت می‌شود، بیشتر ما بلافاصله تصویری از ممنوعیت غذا خوردن و گرسنگی‌های پی در پی در ذهنمان نقش می‌بندد. ولی کاهش وزن لازم نیست همراه با گرسنگی باشد. با انتخاب غذاهای سالم و زمان بندی صرف آن‌ها نه تنها لازم نیست برای رژیم لاغری گرسنگی بکشید، بلکه حتی می‌توانید با شکمی کاملاً سیر وزنتان را کاهش دهید.\nبه گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، تحقیقات زیادی در مورد ساز و کار گرسنگی انسان انجام شده است. در این تحقیقات شاخصی به نام «شاخص سیری» برای مواد غذایی تعریف شده که کلید اصلی حل مشکل چاقی و رژیم غذایی محسوب می‌شود. با استفاده از همین شاخص و درک چگونگی عملکرد سیستم بدنمان می‌توان به «رژیم غذایی بااحساس سیری» رسید. به این شکل هم رژیم غذایی سالم خواهد بود، هم وزن متناسب می‌شود و هم از نظر روانی فرد تحت فشار قرار نخواهد گرفت.\nاحساس سیری در واقع احساسی است که در ما ایجاد می‌شود و ما را از ادامه دریافت غذا منع می‌کند. در واقع این هیپوتالاموس است که میل به دریافت غذا را مشخص می‌کند. نکته جالب در مورد عملکرد این سیستم آن است که اشتهای ما بسیار پیش از آن که غذا بخواهد هضم و جذب شود، کاهش پیدا می‌کند.\nهمین مسئله به خوبی نشان می‌دهد که اشتهای ما ارتباطی با میزان کالری دریافتی و نوع غذا ندارد! بلکه این حجم غذا، یا به عبارت دقیق‌تر حجم پرشده معده است که دستور قطع دریافت غذا را صادر می‌کند.البته شرایط دیگر بدن هم در این تصمیم گیری نقش دارند. مثلاً زمانی که قند خون بالاست، احساس گرسنگی ایجاد نمی‌شود. یا مثلاً عوامل فیزیولوژیکی و احساسی و شرایط روانی بر میزان احساس گرسنگی ما تأثیر می‌گذارند و ممکن است آن را تسریع یا به تعویق بیندازند.شاخص سیری معیاری است که با آن میزان سیرکنندگی غذاهای مختلف مشخص می‌شود. یعنی آن که چه غذایی ما را بیشتر از همه سیر نگه می‌دارد. البته این شاخص به تنهایی برای کاهش وزن مفید نیست. ترکیب کردن این شاخص با میزان کالری ترکیبات غذایی مختلف، گزینه‌هایی را مشخص می‌کند که برای رژیم لاغری ایده آل به نظر می‌رسند. غذاهایی که بیشترین میزان سیرکنندگی را در کمترین میزان کالری ممکن ایجاد می‌کنند.تلاش برای حفظ احساس سیری باعث می‌شود که به طور کلی کالری کمتری دریافت کنیم. مثلاً غذاهایی مثل سیب زمینی آب پز، تخم مرغ، ماهی، سوپ، جو دوسر و گوشت جزو مواردی هستند که بالاترین شاخص سیری را به خود اختصاص داده‌اند.\nرژیم لاغری همراه با سیری بر اساس انتخاب غذاهای سالم، سیرکننده و مغذی طراحی شده است. یعنی ترکیبات پروتئینی، محصولات لبنی، غذاهای دارای فیبر زیاد (مثل غلات کامل) و غذاهای با چربی پایین در این رژیم وجود دارند.در سال ۲۰۱۷ در کانادا تحقیقاتی در مورد رژیم لاغری بااحساس سیری انجام شد.\nدر این مطالعه افراد مورد آزمایش روزانه میوه و سبزیجات کامل، غلات کامل با فیبر زیاد و پروتئین (مثل گوشت، ماهی، محصولات لبنی، تخم مرغ و غیره) مصرف می‌کردند. علاوه بر این موارد دانه‌های روغنی و مغزها، آووکادو، چربی‌های سالم گیاهی و حداقل یک وعده دارای حبوبات در هفته در رژیم غذایی آن‌ها وجود داشت.در مجموع افراد تحت آزمایش ۲۰ تا ۲۵ درصد از انرژی خود را از طریق پروتئین، ۴۵ تا ۵۰ درصد را از طریق کربوهیدرات‌ها و ۳۰ تا ۳۵ درصد را از چربی‌ها به دست می‌آوردند. این رژیم غذایی برای ۶ تا ۱۶ هفته ادامه داشت. این گروه در مقایسه با افرادی که یک رژیم غذایی معمولی ولی سالم شامل ۱۰ تا ۱۵ درصد پروتئین، ۵۵ تا ۶۰ درصد کربوهیدرات و ۳۰ درصد چربی داشتند مقایسه شد.\n2019-10-16 11:32 سلامت نیوز\nبدون گرسنگی لاغر شوید تناسب اندام


طرز تهیه مربای بالنگ : یک انرژی زا و یک وعده غذایی مناسب برای صبح - مارس نیوز\nطرز تهیه مربای بالنگ : یک انرژی زا و یک وعده غذایی مناسب برای صبح\nآذر 19, 1399بدون نظر0174\nمربای بالنگ می تواند یک انرژی زا و یک وعده غذایی مناسب برای صبحگاهی باشد که به محل کار یا مدرسه می روید. مربا در ایران همیشه با مقداری نان و کره سرو می شود. مربای بالنگ باید طعم لیمو شیرین و ملایمی داشته باشد. تهیه این مربا به کمی زمان و صبر نیاز دارد.\nزمان کل: 12 ساعت و 30 دقیقه\n2 عدد بالنگ\nهمان مقدار قند مرکبات\nبالنگی را که برجستگی کمتری روی سطح دارند انتخاب کنید تا پوست آنها به راحتی جدا شود.\nبرای پوست کندن آنها، از یک چاقوی میوه ای تیز استفاده کنید و یک لایه نازک از سطح مرکبات را بردارید اگر مقداری از پوست باقی بماند مشکلی وجود ندارد زیرا باعث می شود مربا معطرتر شود اما اگر خیلی زیاد باشد باعث تلخ شدن مربا می شود.\nبعد از پوست کندن مرکبات، مرکبات را از وسط به دو قسمت برش دهید و قسمت داخلی (مغز) را بیرون بیاورید آب یکی از مرکبات را گرفته و صاف کنید تا بعداً به مربا اضافه شود و قسمت سفید پوست را که شبیه پنبه است برای مربا جدا کنید و آن را با قیچی یا چاقو به قطعات تقریباً 1 در 2 سانتی متر برش دهید.\nسعی کنید تکه ها کوچک نباشند.\nسپس آنها را وزن کنید تا وزن قند مرکبات حاصل شود.\nمرکبات را 12 ساعت در آب خیس کنید، در این دوره مقداری آب جذب می کند.\nشکر را با دو لیوان آب بجوشانید تا برای مربا آماده شود.\nبعد از 12 ساعت، مرکبات را از آب خارج کرده و با دست فشار دهید تا آب بدست آورید، سپس در قابلمه آب ریخته و مرکبات را بجوشانید.\nآن را دو بار تکرار کنید تا تلخی مربا از بین برود. مراقب باشید زیاد جوش نزند، کافی است هر بار 10 دقیقه بجوشد.\nهرچه آب بیشتری بجوشانید تلخی بیشتری گرفته می شود.\nبعد از این مرحله، مرکبات را روی صافی بریزید و چند بار آب سرد را روی آن بریزید، سپس آن را با دست فشار دهید و تخلیه کنید و در شهد بریزید، آب صاف شده را به جای آبلیمو به مرکبات اضافه کنید (برای جلوگیری از شکرک).\nشعله را روشن کنید و صبر کنید تا مرکبات کاملاً پخته شود و شهد کمی برای آن باقی بماند و همان لیوان شود و در پایان پخت، گلاب و زعفران را اضافه کنید و منتظر بمانید تا دو سه جوش بزند و شعله را خاموش کنید.\nمربای بالنگ چیست\nمربای بالنگ خانم اردستانی\nمربای بالنگ خانم گلاور\nمربای بالنگ رزا منتظمی\nمربای بالنگ رنده شده\nعلت درد بیضه : چگونه می توان درد بیضه را درمان کرد ؟ پست قبلی\nفیسالیس چیست ؟ نوعی گیاه تاجریزی با بسیاری از خواص درمانی پست بعدی


رئیس کانون سردفتران و دفتریاران استان زنجان از پایلوت شدن زنجان در طرح «ثنا» و «شاهکار» خبر داد و گفت: با اجرای این طرح امکان جعل اسناد وجود نداشته و کسی نمی‌تواند به جای شخص دیگر به دفاتر مراجعه و امضای سند را انجام دهد.\nبه گزارش راهش، حسین کریمی از پایلوت شدن (طرح آزمایشی) استان زنجان در طرح ثبت «ثنا» و «شاهکار» خبر داد و اظهار کرد: شیوه اجرای طرح به این شکل است که هر فرد برای امور وکالت، تعهد، اقرار و سند قطعی منزل به دفاتر ثبت اسناد مراجعه کند، باید ثبت ثنا داشته باشد.\nبیشتر بخوانید: اطلاعات کامل درباره سامانه ثنا خارج از کشور\nوی با اشاره به اینکه در طرح ثبت ثنا، یک کد به شماره شخص متقاضی ارسال می‌شود و احراز هویت الکترونیکی انجام می‌شود، تصریح کرد: از این طریق هویت سجلی افراد ثبت می‌شود و امکان سوء استفاده وجود نخواهد داشت.\nکریمی با اشاره به اینکه در سامانه شبکه احراز هویت کاربران ارتباطی (شاهکار) وقتی شخصی به دفترخانه مراجعه می‌کند، اقدامات اولیه را انجام می‌دهد، اضافه کرد: به محض اینکه سردفتر شروع به تنظیم سند می‌کند با احراز هویت آن شخص در دفترخانه از طریق سیم کارتی که به نام شخص است پیامکی برای آن ارسال می‌شود که سردفتر ما احراز هویت را انجام می‌دهد.\nرئیس کانون سردفتران و دفتریاران استان زنجان گفت: گاهی پیش می‌آید که کلاهبرداران با استفاده از ابزارهای پیشرفته و الکترونیکی و با دسترسی به ثنای اشخاص و یا با جعل ثنای اشخاص اقدامات کلاهبردانه‌ای را انجام می‌دهند که اجرای این طرح کلاهبرداری را کاهش می‌دهد.\nوی هدف از اجرای این طرح را ایمنی و بهداشت اسناد حقوقی و ثبتی اعلام کرد و گفت: با اجرای این طرح امکان جعل اسناد وجود نداشته و کسی نمی‌تواند به جای شخص دیگر به دفاتر مراجعه و امضای سند را انجام دهد.\nمنبع: پایگاه اطلاع‌رسانی کانون سردفتران و دفتریاران\n۲.۲/۵ - (۴ امتیاز)\nدفتر اسناد رسمی (دفترخانه یا محضر)سامانه ثنا\nتعرفه خدمات الکترونیکی ثبتی در دفاتر اسناد رسمی


فناوری - 724پرس\nغذای ملل: طرز تهیه اینچیلادا و سس سالسا\nدرمان یبوست با مصرف مواد غذایی مفید\nتشدید علائم بیماری سرماخوردگی را جدی بگیرید\nرنگ سال ۲۰۲۰ معرفی شد: آبی کلاسیک\nهنرمندی خلاق که عاشق طراحی روی پوست بدن است\nطرز تهیه نان حلزونی دارچینی با آیسینگ پنیری\nآنفولانزا: علائم، عوارض و راه های درمان\nآموزش ضبط و ویرایش ویدیوهای صحنه آهسته در آیفون\nطرز تهیه دو پیش غذای لذیذ و فوری\nعکاس خوش ذوق ژاپنی و زندگی بخشیدن به اکشن فیگورها\nبیوگرافی ملیسا مک براید بازیگر نقش کارول\nاین ۴ قانون را پس از خیانت همسر رعایت کنید\nبا «قانون ۵ ساعت»، از یک فرد معمولی به فردی موفق تبدیل شوید\nاین ۹ نوع ماهی را نباید بخورید!\nآذر 17 1398\nبا پیشرفت اپلیکیشن‌های پیام‌رسان و امکان ارسال فایل‌های گیف، کاربران زیادی از این فایل‌ها استقبال کردند؛ گیف‌ها می‌توانند بصورت کامل‌تری نسبت به ایموجی‌ها احساس ما را منتقل کنند. اما گاهی گیف‌های موجود در اینترنت نمی‌توانند نسبت به احساس لحظه‌ای ما مناسب باشند؛ به همین دلیل داشتن یک اپلیکیشن ساخت گیف در تلفن همراه برای افرادی که از این ویژگی به دفعات استفاده می‌کنند ضروری بنظر می‌رسد. در این مطلب قصد داریم با معرفی بهترین اپلیکیشن‌های به بررسی هریک از آنها بپردازیم. با تیم 724Press همراه باشید.\nآذر 11 1398\nضبط ویدیویی کند یا همان صحنه آهسته که بیشتر ما با دیدن مسابقات ورزشی بویژه فوتبال با آن آشنا شدیم، یکی از ویژگی‌های جذاب اضافه شده به دوربین تلفن‌های هوشمند امروزی است. این ویژگی در آیفون نیز وجود دارد و قصد داریم در این مطلب به چگونگی کار با آن بپردازیم. برای بررسی روش ضبط ویدیو Slow Motion یا همان صحنه آهسته در آیفون و ویرایش آن با تیم 724Press همراه باشید.\nآذر 04 1398\nآموزش بازگردانی روتر به تنظیمات کارخانه\nآبان 28 1398\nبازگردانی تنظیمات کارخانه یک روتر می‌تواند تمامی تنظیمات سفارشی کاربر را پاک کند و آن را به حالت‌های پیش‌فرض ببرد. با این حال، درهنگام عیب‌یابی یکی از ابتدایی ترین کارها Reset Factory یا همان تنظیمات کارخانه است. این کار بسیار ساده است و تنها نکته درباره آن تفاوت در ریست شدن متفاوت روترها است. برای بررسی فرآیند بازگردانی تنظیمات کارخانه در هر روتر با تیم 724press همراه باشید.\nچگونه در ویندوز ۱۰ یک سرویس را حذف کنیم؟\nآبان 17 1398\nبرنامه‌ها و بازی‌های تحت ویندوز وابسته به سیستم‌عامل هستند، اما خود سیستم‌عامل ویندوز وابسته به چیست؟ پاسخ روشن است، ویندوز تحت سرویس‌ها اجرا می‌شود. سرویس‌ها خدمات و ابزارهایی هستند که سبب اجرای سیستم‌عامل و برنامه‌ها می‌شوند. در برخی موارد علی‌رغم پاک کردن یک برنامه، سرویس مربوط به آن همچنان فعالیت می‌کند و لازم است آن را بصورت دستی متوقف و حذف کنیم. در این مطلب قصد داریم به چگونگی حذف سرویس‌ها در ویندوز ۱۰ بپردازیم؛ با تیم 724press همراه باشید.\nچگونه حافظه ذخیره‌سازی آزاد در آیپد یا آیفون را بررسی کنیم؟\nآبان 02 1398\nبرای کاربرانی که حجم بالایی از برنامه‌ها، موسیقی و فیلم در دستگاه‌های هوشمندی ازجمله آیفون و آیپد دارند، همیشه فضای ذخیره‌سازی ناکافی است. گاهی امکان دارد برای ضبط یک فیلم یا ثبت تصویر با پیام عدم فضای ذخیره‌سازی مواجه شوید؛ در چنین مواقعی نیاز به خالی کردن حافظه دستگاه خود دارید تا بتوانید فضای کافی برای ورودی‌های جدید ایجاد نمایید. بهترین کار این است هرچند وقت یکبار وضعیت حافظه دستگاه iOS خود را بررسی کنید؛ با تیم 724Press در ادامه این مطلب همراه باشید.\nمعرفی ۱۱ ویژگی کاربردی آیپد\nمهر 27 1398\nشرکت اپل سالانه با انتشار نسخه‌های جدید از iOS، ویژگی‌های متعددی را به دستگاه‌های مبتنی‌بر این سیستم عامل همچون آیپد و آیفون اضافه می‌کند. این ویژگی‌ها به جهت افزایش کارایی محصول و همچنین توسعه مرزهای استفاده از آنها ارائه می‌شوند. البته در این میان ویژگی‌های منفی نیز به دستگاه اعمال خواهد شد، اما بدلیل کم اهمیت بودن می‌توان از آنها چشم‌پوشی کرد. اگر با ویژگی‌های خاص آیپد آشنایی ندارید در این مطلب همراه تیم 724Press باشید.\nچگونه در ویندوز ۱۰ مقدار حافظه مجازی را تغییر دهیم؟\nمهر 16 1398\nحافظه مجازی یکی از ضروریات در ویندوز ۱۰ است. سیستم‌عامل بصورت پیش‌فرض و خودکار حافظه مجازی را مدیریت می‌کند. این مقدار براساس آنچه که بنظر سیستم‌عامل برای RAM بهتر است تعیین می‌شود. با این وجود شما می‌توانید مقدار مورد نظر خودتان را در ویندوز ۱۰ به حافظه جانبی اختصاص و آن را مطابق میل خود تغییر دهید. می‌توانید این مقدار را کم یا زیاد کنید. البته به این نکته توجه داشته باشید که زیاد کردن مقدار آن مستلزم داشتن فضای کافی در دیسک است. برای بررسی این ترفند با ۷۲۴پرس همراه باشید.\nآموش تبدیل فایل‌های صوتی و تصویری با برنامه VLC\nتبدیل فرمت فایل‌های صوتی و تصویری و همچنین تبدیل فایل‌های ویدیویی به یک فایل صوتی یکی از دغدغه کاربران است؛ مسلما بارها برای شما پیش آمده که بخواهید اینگونه فایل‌ها را به یکدیگر تبدیل کنید و برای این کار نیازمند جستجو برای یافتن برنامه‌های کاربردی هستید. باید به شما بگویم نرم‌افزار VLC تماماً همان چیزی است که برای چنین کاری نیاز است. شاید در نگاه اول این برنامه را صرفاً ابزاری برای مشاهده فیلم و ویدیو بدانید، اما یکی از کاربردهای VLC تبدیل فایل‌های صوتی و تصویری است. برای بررسی این موضوع با ۷۲۴پرس همراه باشید.\nبهترین آنتی‌ویروس برای ویندوز ۱۰ کدام است؟ آیا Windows Defender کافی است؟\nتمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت محفوظ است :: ۱۳۹۸-۱۳۹۵


شناسایی ۳۸۵ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کردستان - نیوز اسکای\nایسنا/کردستان رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان از شناسایی ۳۸۵ بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در ۲۴ ساعت گذشته تا کنون در استان خبر داد. فرزین رضاعی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در حال حاضر ۶۵۸ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان‌های استان بستری هستند. وی آمار بستری شدگان در سنندج ۳۲۲ نفر، سقز ۸۲ نفر، مریوان ۲۷\nایسنا/کردستان رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان از شناسایی ۳۸۵ بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در ۲۴ ساعت گذشته تا کنون در استان خبر داد.\nفرزین رضاعی در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در حال حاضر ۶۵۸ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان‌های استان بستری هستند.\nوی آمار بستری شدگان در سنندج ۳۲۲ نفر، سقز ۸۲ نفر، مریوان ۲۷ نفر، قروه ۵۵ نفر، بیجار ۷۲ نفر، کامیاران ۳۲ نفر، دیواندره ۱۸ نفر، بانه ۴۷ نفر و دهگلان۳ نفر اعلام کرد.\nدکتر رضاعی از مرگ ۴ بیمار در ۲۴ ساعت گذشته خبر داد و آمار فوت شدگان بر اثر بیماری کرونا در کردستان از ابتدا تا کنون را ۱۱۷۹ نفر عنوان کرد و گفت: از این تعداد ۴۶۹ نفر در سنندج، ۲۱۲ نفر در سقز، ۸۳ نفر در قروه، ۷۲ نفر در کامیاران، ۹۴ نفر در بانه، ۷۰ نفر در دیواندره، ۵۳ نفر در بیجار، ۱۰۴ نفر در مریوان، ۱۹نفر در دهگلان و ۳ نفر در سروآباد جان باختند که همه موارد به صورت بهداشتی و با رعایت دستورالعمل های مرتبط دفن شده اند.


دیوارپوش پلی استایرن 1400\nدیوارپوش پلی استایرن چیست ؟\nدیوارپوش پلی استایرن سبکی که روی آن از پلیمر و مغزآن پلی استایرن توپر ( یونولیت فشرده ) است . بسیار زیبا با قابلیت نصب آسان\nدیوارپوش سه بعدی پلی استایرن\nیکی از پرکاربردترین نوع انواع دیوارپوش، دیوارپوش تو پر پلی استایرن(p.s) می باشد. این نوع دیوارپوش از نوعی پلاستیک درجه یک بوده و از جنس پلی استایرن است.\nهمانطور که میدانید پوشش PVC داخل آن خالی است اما این محصول تو پر بوده و به همین دلیل از مقاومت بسیار بالایی برخوردار است و مانند دیوار پوش پی وی سی مشکل ضربه و شکنندگی ندارد.\nمشخصات دیوار کوب پلی استایرن\nاین محصول با ضخامت ۸ میلی متر و عرض ۲۰سانتی متر و طول ۲۸۰سانتی متر ساخته و به بازار عرضه می شود.\nدیوار پوش پی وی سی توپر پلی استایرن از لحاظ ضاهر دقیقا شبیه دیوار پوش mdf است با این تفاوت که دیوارپوش های ام دی اف در محیط های مرطوب به سرعت آسیب دیده ولی پوشش توپر پلی استایرن این گونه نمی باشند.\nاین محصول قابل نصب بر روي هر نوع مصالح با زير سازي بسیار مناسب است که بعنوان ديوارپوش و سقف كاذب با امكان باز سازي سريع و قابليت تعويض پنل آسیب دیده قابل اجراء مي باشد.\nتنوع طرح بیشتر در پلی استایرن نسبت به پی وی سی\nاز مهم ترین نکات دیوارکوب های پلی استایرن، تنوع در طرحی، رنگ ها و نقش برجسته یا همان سه بعدی بودن آن می باشد که آن را انسبت به دیوارپوش پی وی سی متمایز می کند. شما به آسانی این دیوارپوش رو متناسب با سلیقه خودتون انتخاب کنید . این دیوارپوش پایداری و انعطاف بهتری نسبت به دیوارپوش های PVC دارد. که قبلیت نصب بسیار آسانی دارد.\nاین محصول دکوراسیون داخلی ويژگی های خوبی مانند سبك وزن، عايق صوت / حرارت و …که قابل تولید در ابعاد دلخواه می باشد، همچنین مقاومت 100% در برابر آب و رطوبت و دما تا 120 درجه C، نگهداری ساده و طول عمر بسيار بالا میباشد.\nمقاومت بالا تنوع طرح دیوارکوب پلی استایرن\nاین محصول بهترین جایگزین برای چوب طبیعی است که با طرح های متنوعی که دارد شامل: طرح چوب، طرح سنگ، طرح های سه بعدی و…در رنگهای متفاوت و جذاب مطابق با سلیقه مخاطب تولید میشود را میتوان در مکانهاي پر رفت و آمد که امکان آسیب دیوار بالا می باشد استفاده کرد همچون: اماكن مسكوني، تجاري، اداري و سالنهاي اجتماعات ساختمان\nپیشتاز دکور می تواند این محصول را با کیفیت مناسب و قیمتی مطلوب به دست مصرف کنندگان برساند.\nدیوارپوش 3D پلی استایرن\nخانه های لوکس با دیوارکوب پلی استایرن\nهمانطور که میدانید خانه یا محل کار ما یکی از مهم ترین مکان های زندگی ماست. جالب است بدانید دکوراسیون خانه ما منعکس کننده شخصیت ما می باشد . بنابر این تمیز و شیک نگه داشتن خانه همواره یکی از واجبات می باشد. در حال حاضر تنوع ایده های دکوراسیون داخلی بسیار زیاد است.\nپوشش های خلاقانه و با دوام مثل دیوارپوش های پلی استایرن فرصت مناسبی برای طراحان دکوراسیون است. با این تفاصیر می توانیم خانه و محل کار خود را زیبا و مدرن تر کنیم.\nچنانچه شما به فکر ایجاد یک تغییر جذاب و عالی در ظاهر منزل خود هستید، یکی از بهترین پیشنهاد های طراحان دکوراسیون داخلی استفاده از انواع پوشش جذاب است. این پوشش ها به می توانند جلوه بی نظیری را به خانه شما ببخشند.\nنصب دیوار پوش پلی استایرن\nشرکت پیشتاز دکور مطابق با سلیقه و بودجه شما انواع دیوار کوب های پلی استایرن را با طرح ها و رنگ های متنوع، متناسب با دکوراسیون و نمای داخلی ساختمان شما با مشاوره رایگان ارائه می دهد.\nاین محصول توسط میخ کوب و یا منگنه کوب بادی بر روی دیوار نصب می شوند. قبل از نصب نیاز است حتما دیوار مورد نظر توسط کارشناسان شرکت مورد بررسی قرار می گیرد، که از وجود هرگونه ترک یا نم و یا نشتی در دیوار که موجل کوتاه شده عمر این دوار کوب میشود جلوگیری کند.\nبه این ترتیب اگر سطح دیوار مورد نظر برای نصب این محصول مسطح و مناسب نباشند، ابتدا توسط متخصصان ما زیرسازی لازم انجام شده و سپس طبق مراحلی که گفته شد نصب صورت می گیرد.\nدیوار پوش سه بعدی پلی استایرن و سطح دیوار شما را بسیار جذاب میکند.\nپلی استایرن دیوارپوش سه بعدی خانه شما\nقابلیت برش و سوراخ کاری\nمقوام در برابر ضربه و خش\nنمونه عکس ( ورق بزنید )\nمحصولات قابلیت رنگ آمیزی دارند ؟آیا محصولات در مقابل رطوبت مقاوم است ؟ماده چسباننده در داخل و بیرون ساختمان چیست ؟آیا محصولات برجسته هستند و بین پنل ها درزی وجود دارد؟آیا محصولات در فضای دارای انحنا قابل اجرا است ؟آیا محصولات عایق صوت هستند ؟آیا محصولات در برابر حرارت مقاوم است ؟آیا محصولات نیاز به نصاب متخصص دارد ؟\nمحصولات قابلیت رنگ آمیزی دارند ؟\nبله، محصولات با رنگ های اکرلیک، پلاستیک و نیمه پلاستیک قابلیت رنگ آمیزی می باشد. همچنین امکان چاپ تصویر بدون محدودیت ابعاد و پتینه کاری در محصولات وجود دارد.\nآیا محصولات در مقابل رطوبت مقاوم است ؟\nبله محصولات 100% عایق روطوبت بوده و در محیط های مرطوب مانند بین کابینت ها، سرویس بهداشتی، حمام و استخر، محوطه سازی و نما، به دلیل یک لایه پلی استایرن در پشت محصولات قابل استفاده می باشد. کلیه محصولات قابل شست و شو با مواد شوینده بوده و حتی در پروژه های بازسازی بدون نیاز به زیر سازی و هرگونه عملیات اضافی بر روی دیوار و سقف هایی که دارای نم و رطوبت شدید میباشد نصب میگردد. با توجه به استاندارد های اروپایی این محصول ماندد CE و TSE آنتی باکتریال بوده و جذب حشرات نمی نماید و در محیط های بهداشتی و درمانی قابل استفاده می باشد.\nماده چسباننده در داخل و بیرون ساختمان چیست ؟\nمحصولات در فضاهای داخلی بر روی تمامی سطوح مانند گچ، گچ و خاک کاشی، سرامیک، شیشه، چوب، فلز، سیمان سفید و… حتی دیوارهایی که بنا به هر دلیلی دارای نم و رطوبت می باشد، با چسب های پلی اورتان که در بازار موجود هست نصب میگردد. محصولات در فضاهای بیرونی مانند نماس ساختمان و محوطه سازی با چسب پایه سیمانی که به صورت پودر بوده و با آب مخلوط میگردد، به صورت ملات پشت محصولات بر روی سطوح دیوارهای آچر، سفال، بلوک، بلکا و … بدون نیاز به زیر سازی نصب میگردند. البته در فضاهاب بیرونی مسقف میتوان با چسب های پلی اورتان نیز به نصب محصولات پرداخت .\nآیا محصولات برجسته هستند و بین پنل ها درزی وجود دارد؟\nبله سطح محصولات در سری آجر کاملا سه بعدی 3D بوده و در سری های چوب پتینه، بتن، مراکشی و ترموود مطابق سری مربوطه دارای بافتی طبیعی می باشد، ما بین پنل ها بعد از نصب در صورتی که دقت و حوصله کافی هنگام نصب به عمل آید و اصول اولیه نصب رعایت شود درز بین پنلها بسیار ناچیز و غیر قابل تشخیص بوده و نهایتا سطحی یکپارچه با حسی زیبا و طبیعی به بیننده منتقل می نماید .\nآیا محصولات در فضای دارای انحنا قابل اجرا است ؟\nبله در فضاهای منحنی محدب و مقعر بدون نیاز به هرگونه زیرسازی و نگهدارنده قابل اجرا می باشد با این ويژگی امکان طراحی های خاص با هزینه ای به مراتب پایین تر در مقایسه با روش های مشابه دیگر مانند چوب طبیعی بتن اکسپوز ، آجر و غیره در چنین فضاهایی وجود خواهد داشت .\nآیا محصولات عایق صوت هستند ؟\nبله با توجه به این ويژگی محصولات به منظور کاهش انتقال امواج صوتی از طریق دیوارها و سقف در اماکن مسکونی، اداری، تجاری، و رفاهی علاوه بر ایجاد فضای زیبا آسایش را برای ساکنین به ارمغان مي آورد.\nآیا محصولات در برابر حرارت مقاوم است ؟\nمحصولات علاوه بر اینکه عایق حرارت و برودت هست در برابر حریق مطابق مطابق با استاندارد انگلیسی دارای گريد 1 می باشد و اصطلاحا به این سری مصالح خودسوز گفته می شود. محصولات در برابر حرارت کاملا مقاوم است و در شرایط حریق تولید گاز های سمی نمی کند و مانع انتقال و افزایش حریق می شود .\nآیا محصولات نیاز به نصاب متخصص دارد ؟\nخیر محصولات بدون نیاز به نصاب حرفه ای و با ابزارآلات ساده بدون محدودیت جنس سطح زیرین بر روی سطوح دیوار و سقف به آسانی قابل نصب می باشد. محصولات در هر متر مربع دارای وزن 3/5 کیلوگرم و سطح رویه از جنس بتن پلیمری که ترکیبی از نوزده ماده معدنی بوده و سطح پشت محصول از پلی استایرن انبساطی می باشد .\nالگوی اجرا و نحوه آسان نصب\nکاتالوگ نمونه محصول برای انتخاب


کدخبر : ۳۶۷۸۲۳ ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ ۱۳:۳۳:۱۹ ۱۳۹۹/۱۲/۰۹ ۱۳:۳۳:۱۹ لینک کوتاه: https://www.mojnews.com/fa/tiny/news-367823\nعلیرضا محمدی کرجی‌ران خبرداد؛\nمدیر کل بنادر و دریانوردی هرمزگان گفت: در شش ماه نخست امسال ۷ میلیون و ۸۷۰ هزار تن انواع مواد نفتی از بندر خلیج فارس به خارج از کشور صادر شد.\nبه گزارش خبرگزاری موج هرمزگان، علیرضا محمدی کرجی‌ران مدیر کل بنادر و دریانوردی هرمزگان گفت: در شش ماه نخست امسال ۱۵ میلیون تن انواع مواد نفتی در بندر خلیج فارس تخلیه و بارگیری شد که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۶ درصد رشد داشته است.\nوی افزود: طی این مدت ۷ میلیون و ۸۷۰ هزار تن انواع مواد نفتی از این بندر به خارج از کشور صادر شد که ۲۱ درصد بیشتر از مدت مشابه سال گذشته است.\nمدیر کل بنادر و دریانوردی هرمزگان بیان کرد: در شش ماه نخست امسال ۶۱۰ فروند نفتکش در اسکله‌های بندر نفتی خلیج فارس هرمزگان پهلو گرفتند.\nوی ابراز کرد: طرح توسعه بندر خلیج فارس به عنوان مجموعه نفتی منطقه ویژه اقتصادی بندر شهید رجایی در دست اجرا است و با احداث سه پست اسکله نفتی جدید کار تخلیه و بارگیری مواد نفتی در این بندر شتاب بیشتری می‌گیرد.\nمحمدی افزود: عملیات ایررایزینگ به عنوان روشی نوین به منظور نصب سقف‌های فوق سنگین مخازن فرآورده های نفتی نیز با همت و تلاش متخصصان ایرانی در این بندر در حال اجرا است.\nکلمات کلیدی: صادرات مدیرکل بنادر و دریانوردی هرمزگان منطقه ویژه اقتصادی بندر شهید رجایی صادرات مواد نفتی علی رضا محمدی کرجی ران طرح توسعه بندر خلیج فارس رشد 17 درصدی سوخت رسانی به کشتی تخلیه و بارگیری مواد نفتی اسکله‌های بندر نفتی خلیج فارس


بررسی ابتلای تعدادی از اهالی اسماعیلیه اهواز به هپاتیت A | نیوز اسکای\nکد خبر : 136266\nتاریخ انتشار : پنجشنبه 11 آذر 1400 - 1:40\nبررسی ابتلای تعدادی از اهالی اسماعیلیه اهواز به هپاتیت A\nایسنا/خوزستان رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به بررسی ابتلای تعدادی از اهالی بخش اسماعیلیه اهواز به هپاتیت A گفت: در زمینه آب روستایی نگرانی‌های جدی داریم؛ در مدت اخیر نگرانی‌های خود را در خصوص آلودگی‌های آب روستایی مطرح کردیم و حتی در یکی دو ماه گذشته شکایتی در خصوص مشکلات آب روستایی در مراجع\nایسنا/خوزستان رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز با اشاره به بررسی ابتلای تعدادی از اهالی بخش اسماعیلیه اهواز به هپاتیت A گفت: در زمینه آب روستایی نگرانی‌های جدی داریم؛ در مدت اخیر نگرانی‌های خود را در خصوص آلودگی‌های آب روستایی مطرح کردیم و حتی در یکی دو ماه گذشته شکایتی در خصوص مشکلات آب روستایی در مراجع قضائی ثبت کرده‌ایم.\nدکتر مهران احمدی‌بلوطکی با اشاره به اخبار منتشرشده مبنی بر ابتلای چند کودک به هپاتیت A در روستاهای بخش اسماعیلیه اهواز، اظهار کرد: روز چهارشنبه از سوی مرکز بهداشت و همچنین بخشداری اسماعیلیه، گزارشی مبنی بر ابتلای چند نفر به هپاتیت A داشتیم.\nبه گزارش ایسنا، وی افزود: بر اساس بررسی‌های اولیه، سه نفر از اعضای یک خانواده دچار علائم گوارشی و زردی شده بودند که یکی از تشخیص‌های اولیه که می‌توان مطرح کرد، هپاتیت A است اما تشخیص قطعی، ابتلا به این بیماری نبوده است.\nرئیس مرکز بهداشت غرب اهواز تصریح کرد: باز هم بررسی‌ها را انجام می‌دهیم و اگر موردی باشد، اطلاع‌رسانی و پیگیری‌های لازم را انجام خواهیم داد.\nوی افزود: در مدت اخیر نگرانی‌های خود را در خصوص آلودگی‌های آب روستایی مطرح کردیم و حتی در یکی دو ماه گذشته شکایتی در خصوص مشکلات آب روستایی در مراجع قضائی ثبت کرده‌ایم.\nاحمدی‌بلوطکی بیان کرد: به صورت مرتب از آبفا گله‌هایی در خصوص لزوم استاندارد بودن میزان کلر و کدورت آب روستایی داشته‌ایم.\nوی گفت: تاسیسات آب روستایی، قدیمی و فرسوده هستند و بسیاری از اوقات، عدم لایروبی تاسیسات یا ایراد در دستگاه‌های کلرزنی در وضعیت آب تاثیرگذار بوده‌اند.\nرئیس مرکز بهداشت غرب اهواز گفت: در زمینه آب روستایی نگرانی‌های جدی داریم؛ بیماری هپاتیت A بیماری ویروسی حادی است و یکی از راه‌های شایع انتقال آن، از طریق آب آلوده است. اگر آب، کلر نداشته باشد می‌تواند ناقل هپاتیت A باشد.\nوی افزود: این بیماری از طریق علائم گوارشی بروز پیدا می‌کند اما تشخیص قطعی و صددرصد این بیماری بر اساس بررسی‌های آزمایشگاهی است.\nاحمدی‌بلوطکی بیان کرد: مطلوبیت آب شهری بالای ۸۵ تا ۹۰ درصد است؛ هر چند در مقاطع مختلفی از سال نگرانی‌هایی در خصوص کدورت یا میزان کلر باقی‌مانده در آب شهری اهواز نیز داریم.\nوی تصریح کرد: بحث جدی ما در زمینه آب روستایی است؛ در چند ماه گذشته نمونه‌برداری‌های مختلفی از مناطق روستایی داشتیم که بنا بر نتایج این نمونه‌ها، کلر باقی‌مانده در آب وجود نداشته یا در حد استاندارد نبوده است یا در خصوص کدورت آب، مشکل وجود داشته است و اعلام کردیم که میزان مطلوبیت آب روستایی اهواز شاید حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد باشد.\nرئیس مرکز بهداشت غرب اهواز که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می‌کرد، افزود: شرکت آب و فاضلاب در این راستا در حال انجام اقداماتی است اما تاکنون جوابگوی شرایط استاندارد برای تضمین کیفیت آب روستایی نبوده است.\nباچان و کشاورزان\nآغاز هجدهمین دوره جشن تصویر سال از ۴ روز دیگر


هر جا دغدغه و رنجی باشد هلال احمر ورود می کند - rcs.ir\nهر جا دغدغه و رنجی باشد هلال احمر ورود می کند\nپایگاه امدادی جزیره ابوموسی با حضور رئیس جمعیت هلال احمر افتتاح شد.\nبه گزارش پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر دکتر علی اصغر پیوندی امروز به جزیره ابوموسی در استان هرمزگان سفر کرد و پس از حضور در گلزار شهدای جزیره ابوموسی، پایگاه امدادی جزیره ابوموسی را افتتاح کرد.\nدکتر پیوندی در مراسم افتتاح این پایگاه پس از تسلیت شهادت جمعی از نیروهای سپاه پاسداران در حادثه تروریستی روز گذشته در خاش اظهار کرد: جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران وظیفه خود می داند که به عنوان یک جمعیت عام المنفعه و خیریه در همه صحنه ها و حوادث در کنار مردم باشد. هر جا دغدغه و رنجی باشد هلال احمر وظیفه خود می داند به عنوان ارگان مردمی گوشه ای از مشکلات را برطرف کند.\nرئیس جمعیت هلال احمر اضافه کرد: امیدوارم توانسته باشیم تا به حال رضایت مردم را به دست آورده باشیم. ما وظایف مختلفی به عهده داریم و تلاش می کنیم با کمک مردم و خیرین و کانون های اجتماعی قدرتمند و رسته های تاثیر گذار در کشور این وظایف را انجام دهیم. اگر کمک دیگران نبود نمی توانستیم به تنهایی کاری انجام دهیم. بنابراین همیشه دست ما به سمت مردم دراز است تا با کمک آنها گوشه ای از مشکلات مردم دیگر را برطرف کنیم.\nوی با اشاره به افتتاح پایگاه امدادی ابوموسی گفت: امروز فرصتی دست داد که در جزیره استراتژیک و بسیار مهم ابوموسی حضور پیدا کنیم و بتوانیم با داشتن این پایگاه امدادی برای رفع مشکلات عزیزانی که در این منطقه حضور دارند گام برداریم.\nپیوندی اضافه کرد: این پایگاه امدادی با کمک های مقام معظم رهبری در سفر پر خیر و برکتی که به این منطقه داشتند و همچنین جمعیت هلال احمر ساخته شد و محلی است که می توان فعالیت جوانان، داوطلبان و خیّرین منطقه و همچنین کارهای امدادی را از این پایگاه مدیریت کرد. پیش از این در جزیره ابوموسی شعبه هلال احمر داشتیم اما امکانات مناسبی وجود نداشت و این مرکز نقطه عطفی است تا ما در این جزیره مهم و جزیره های مهم اطراف خدمت رسانی کنیم.\nرئیس جمعیت هلال احمر افزود: باید اذعان کنیم که تا به حال نتوانستیم به خوبی به مشکلات مردم در این منطقه رسیدگی کنیم. باید شرایطی ایجاد شود که اگر مردم دچار مشکلی جدی شدند سلامت آنها حفظ شود. امیدوارم با کمک وزارت بهداشت و دیگران این مساله را به نتیجه برسانیم و در سفرهای آتی دغدغه ها کمتر شده باشند.\nساخت و تامین تجهیزات پایگاه امدادی جزیره ابوموسی با صرف حدود یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون تومان از محل کمک های مقام معظم رهبری و جمعیت هلال احمر انجام شد.\nبازدید امروز : 1838\nبازدید کل : 452487


ديدار با شهرام رحيميان\nوقتي زنگ زد، صدايش نزديك بود. مثل هميشه نبود كه او حرف بزند و صدايش بعد برسد و بعد من حرف بزنم و بعد صدايم برود و اين باعث بشود گاهي توي حرفش بدوم كه فكر كنم نوبت من است كه حرف بزنم. صدايش همينجا بود. پرسيدم: كجايي شهرام جان؟\n- يوسف جان تهرانم. دارم مي‌رم. سه ماه ديگه باز ميام.\n- چه زود! كي اومدي اون وقت؟\nمي‌دانستم بخاطر بيماري پدرش مدام مي‌آيد و مي‌رود. يك بار علي عبداللهي گفت. يك بار هم از خودش شنيدم وقتي بيمارستان بستري شده بود و چند ماه بعد فهميده بودم.\n- مي‌آيم و مي‌روم. زياد نمي‌مونم آخه.\nبعد گفت: امروز چه كاره اي؟\nگفتم: تا ساعت دو سركار هستم و بعد بيكارم.\n- كافه خوب كجا مي‌شناسي؟\n- بخدا اهل كافه نيستم. دو سه باري هم كه رفتم زماني بوده كه تو اومده بودي تهران.\nبار اول وقتي آمد. زنگ زد و رفتيم كافه اي در خيابان وليعصر و نرسيده به چهارراه طالقاني. دنج بود و خلوت. حرف زديم و من آنجا براي اولين بار نويسنده اي را ديدم كه كلمه به كلمه رمانش "دكتر نون زنش را بيشتر از مصدق دوست دارد" را خوانده و لذت برده بودم. سال 82 بود.\nهمان روز حرف زد. حرف زد و حرف زد. از ماركز گفت كه عاشق "صد سال تنهايي" اوست و بعد از نويسندگاني گفت كه بايد جدي گرفته مي‌شدند تا ادبيات ما جدي شود. از نويسندگاني گفت كه واقعيتش آن روز فكر كردم يعني چي اين حرف‌ها؟\nنمي‌توانستم باور كنم و بپذيرم كه ما اگر روند نويسندگان مردمي ( و به اصطلاح پاورقي نويس) مثل حسينقلي مستعان و حجازي را بايد دنبال مي‌كرديم تا ادبيات ما الان جان گرفته باشد و بدانيم چكار مي‌كنيم.\nبعد از جيمز جويس گفت و اين كه اين موج آن طرف هم هست كه همه "اوليس" ش را دارند؛ اما همه براي دكور خانه شان استفاده مي‌كنند تا خواندنش. يك جور داشتنش لذت مي‌آورد برايشان.\nبعد از نويسنده‌هاي خودمان گفت كه كمتر مقبول عام پيدا مي‌كنند و بيشتر در ميان جمع‌هاي ادبي دست به دست مي‌گردد.\nآن وقت بعد از همان نشست بود كه قرار ديدار بعدي را در هتل هما گذاشتيم و بعد من رفتم و ديدم فرخنده آقايي و ناتاشا اميري و پاكسيما مجوزي هم هستند.\nناتاشا امیری، شهرام رحیمیان، یوسف علیخانی، پاکسیما مجوزی و فرخنده آقايي\nبعد رفت. قبل از اين كه آن بار اول بيايد ايران، وبلاگش "جهان از پشت عينك ادبيات" را كه به اسم مستعار مي‌نوشت بسته بود.\nبعد كه رفت وبلاگي باز كرد. وبلاگي در بلاگ اسپوت. آن وقت‌ها جمع ما چندنفره بود؛ شهرام را دوست داشتم و سيدمحسن بني فاطمه و پروين قاسمي، نويسنده وبلاگ "من در اين آبادي" و نسرين رنجبر ايراني، شاعر و نويسنده وبلاگ "ادبكده سرخ".\nآن بار اول كه آمد ايران. يك روز برايم كلي كتاب از نويسندگان مهاجر آورد. كتاب‌هايي كه ادامه كتاب‌هايي بود كه پيش از اين بخش زيادي از آن‌ها را به وسيله بهرام مرادي داستان نويس به دستم رسانده بود.\nآن بار اول كه آمد ايران. منزل پدري اش هم رفتم. ميدان سپاه. تمام تصور من از خيابان بعد از خيابان طالقاني كه مي‌رسيد به ميدان سپاه، تصوري بود كه در داستان‌هايش ديده بودم، خيابان عزيزآباد. گفته بود كه پدربزرگ و مادربزرگش هم در آنجا بزرگ شده اند.\nخانه اي ديدم يادآور داستان‌هاي دهه چهل و پنجاه. با مبل‌هايي چوبي و دسته طلايي.\nبعد كه بار اول برگشت يادم افتاد به روزهايي كه داشتم براي سايت سخن، گفتگو مي‌گرفتم در سال 81. حسن محمودي بود كه براي اولين وقتي گفتم از "دكتر نون... " خوشم آمده، وبلاگ شهرام رحيميان را نشان داد كه دستش درد نكند. رفتم آنجا و برايش پيغام (كامنت) گذاشتم: هيچ وقت نشده با خواندن داستان و كتابي، حسودي نويسنده اش را بكنم كه كاش من اين را نوشته بودم.\nهمين پيغام اصلا باعث شد هم شهرام را بشناسم و هم بعد پروين و هم بعد محسن بني فاطمه و دوستان ديگر را.\nشهرام در اولين فرصت آمد و روي داستان‌هاي من كه در سايت سخن بود پيغام گذاشت. پيغامي كه من اعتماد به نفس ندار را سرشار از اعتماد به نفس كرد و چنان انرژي اي پيدا كردم كه همچنان مصمم دارم از خودم و ميلك و زادگاه و مردمي مي‌نويسم كه مي‌شناسم و با آن‌ها زندگي كرده ام.\nبعد گفتم مي‌خواهم باهات مصاحبه كنم.\nگفت: با جايي مصاحبه نمي‌كنم.\nگفتم: چند تا سوال بيشتر نمي‌دهم.\nچيزي نگفت. لااقل توي ايميل برايم فقط سلام فرستاده بود.\nبرايش سوال‌ها را فرستادم. كوتاه و مختصر جواب داد كه هنوز در بخش گفتگوهاي سايت سخن هست و اولين گفتگوي من از سري گفتگو با نويسندگان مهاجر به شمار مي‌رود.\nبعد سفر بعدي اش سال 83 بود. آمد و قرار گذاشتيم كه در كافه شوكا همديگر را ببينيم. فرخنده آقايي و فرشته ساري هم آمده بودند. همراه شهرام كسي بود كه وقتي معرفي شديم به هم، شادتر شدم، نسرين رنجبر ايراني بود.\nبعد باز رفت.\nبعد باز ايميل بود و آن روزها قابيل منتشر مي‌شد و اگر حمايت‌هاي فرخنده آقايي و شهرام رحيميان و كمك‌هاي سيدمحسن بني فاطمه نبود هرگز ادامه پيدا نمي‌كرد.\nبعد باز آمد. ديگر سال 84 بود. تيرماه بود به گمانم.\nقرار بود برويم الموت. فرخنده آقايي پيشنهادش را داده بود. ميني بوس را هم خودش گرفته بود. ايرنا گفت ناهار از من. بعد شهرام رحيميان و همسرش هم كه ايران بودند آمدند. همسر شهرام آلماني است. مهربان و به نظر كوهستاني. دو پسرشان را گذاشته بودند منزل پدر شهرام. صبح روزي كه ساعت شش صبحش همه زير پل ستارخان (پل تاج) جمع شديم. اين‌ها بوديم: فرخنده آقايي و دختر و خواهرزاده اش. شهرام رحيميان و همسرش. مژده دقيقي و دخترش. پاكسيما مجوزي. ابوتراب خسروي. ايرنا و ساينا و من و سيامك.\nابوتراب انگار شب قبلش در تهران برنامه داشت. فرخنده گفته و او استقبال كرده بود. سفر يك روزه ما به الموت سرشار بود از گپ و گفت درباره ادبيات و كوهستان و حسن صباح و مردم الموتي زبان و درياچه نمك و درياچه اوان و قلعه حسن صباح.\nنمي‌دانم آن روز برايشان چطور بود اما برخي از عكس‌هايش در سايت فرخنده آقايي هنوز هست.\nايستاده: خواهرزاده و دختر فرخنده آقايي، ايرنا محي‌الدين بناب، همسر شهرام رحيميان، شهرام رحيميان، مژده دقيقي، پاكسيما مجوزي و فرخنده آقايي\nنشسته:ابوتراب خسروي، سيامك محي‌الدين بناب و ساينا\nدر همين سفر بود كه مصطفي قوانلو قاجار را هم ديديم. گفته بود كه هر وقت شهرام رحيميان آمد ايران بهش خبر بدهم. دادم. بعد آن روز عليرضا محمودي ايرانمهر هم كه فهميد شهرام رحيميان آمده و قرار است برويم كافه شوكا، آمد. عليرضا محمودي از آن هاست كه به آدم آرامش مي دهد و نمي ترسي از ديدارش و حرف زدن با او و احساس امنيت مي كني. اين سال ها آنقدر سرم را به ديوار كوبانده اند كه ديگر حتي زمان زمزمه با خودم هم مي ترسم نكند توي گوشم ... ولي عليرضا آرام است و مهربان و داستان نويسي منتقد و كاربلد كه من به آينده اش خوشبينم. آنجا هم كه نشسته بوديم مهدي يزداني خرم آمد. مهدي هميشه برايم از آن دوره دانشجويي در دانشكده ادبيات دانشگاه تهران تا به حال آدم جالبي بوده با سيگار كشيدن هاي انديشمندانه اش و ريش هايي كه آدم دوست دارد هر از گاهي دستي تويش ببرد. بعد مصطفي اين مطلب را درباره شهرام نوشت كه بسيار خواندني است.\nيوسف عليخاني، عليرضا محمودي ايرانمهر، شهرام رحيميان، مصطفي قوانلو قاجار و مهدي يزداني خرم\nباز شهرام رفت.\nكمتر ازش خبر مي‌آمد.\nداستان‌هايش را مي‌فرستاد گاهي. داستان‌هاي "بويي كه سرهنگ را دلباخته كرد" و "مردي در حاشيه". بعد اين دو داستان به همراه داستان "زني براي كشتن و دوست داشتن" در كتابي با عنوان مردي در حاشيه به وسيله نشر باران در سوئد منتشر شد.\nجماعتي از منتقدان همان طور كه از داستان "بويي كه سرهنگ را دلباخته كرد" تعريف كردند، "مردي در حاشيه" و "زني براي كشتن و دوست داشتن"را داستاني ضعيف دانستند اما من هميشه از خواندن داستان‌هاي شهرام رحيميان دچار شوق مي‌شوم. نمي‌دانم شايد وقت خواندن كارهايش آن "آن" را دارم و با تمام هوش و گوشم لذت مي‌برم از كلماتي كه برايم داستان مي‌گويند نه اين كه بازي كنند.\nوقتي هم كه "دكتر نون زنش را بيشتر از مصدق دوست داشت" منتشر شده بود، پيش از اين كه به چاپ دوم برسد، شنيدم اين داستان را "هوشنگ گلشيري" در يكي از سفرهايش به آلمان از مجموعه اي انتخاب كرده كه چهار داستان بوده و شهرام رحيميان با اسم مستعار، منتشرشان كرده بوده.\nشهرام رحيميان هيچ وقت قبول نمي‌كند نويسنده است و مدام مي‌گويد من مهندس هستم و كارم ساختماني است. از پيش از انقلاب كه براي تحصيل به آلمان رفته، همان جا مانده و حالا ديگر مدير يك مجموعه اي است كه كلي براي خودش كارمند دارد. يكي از نويسندگان ساكن آلمان، وقتي كه من وسوسه شده بودم براي هميشه از ايران بروم، گفت اين كار را نكن كه هيچ كدام از ما اينجا كار درست و حسابي نداريم و تنها كسي كه توانسته خودش را جمع و جور كند شهرام رحيميان است و آن هم به اين دليل كه او وقتي نوجوان بوده رفته به آلمان و همان جا مهندس شده و همان جا كار كرده و همان جا زن گرفته و همان جا...\nشهرام رحيميان صريح است. با هيچ كس رودربايسي ندارد و همين است كه دوستش دارم. هرگز اهل ديده شدن نيست و مي‌دانم از اين نوشته من هم به شدت دلخور خواهد شد و شايد پشيمان شود كه امروز با من قرار گذاشت و آمد منزل مان به همراه خانم "ماريا تبريزپور" داستان نويس و محقق و من از آن‌ها عكس گرفتم و بسيار حرف زديم.\nسراغ همه دوستان را مي‌گيرد هر وقت زنگ مي‌زند و امروز هم دلتنگ ديدن همه بود اما گفت كه زود برمي‌گردم؛ سه ماه ديگر.\nخنديدم و گفتم شهرام چنان مي‌گي سه ماه ديگه، انگار همين فرداست.\nگفت: بله همين فرداست.\nبعد يادم افتاد كه چه زود گذشت. سال 81 كجا و حالا كجا. من تازه پدر شده بودم و امروز شهرام با ديدن عكس ساينا كه در سفر است پرسيد: ديگه مدرسه مي‌ره؟\nو من گفتم: نه. امسال مي‌ره پيش دبستاني.\nبعد رفت. بعد من دلتنگ شدم. بعد خوشحال شدم. بعد وسوسه شدم مثل هميشه برايش ايميل بزنم و بگويم كه خوشحالم كرده. بنويسم كه سرشار مي‌شوم و انرژي مي‌گيرم از ديدنش. بهش بگم ...\nاين‌ها را نوشتم و حالا با عكس‌هايش منتشر مي‌كنم در تادانه.\nماريا تبريزپور - شهرام رحيميان - يوسف عليخاني\nسایت شهرام رحیمیان ... اینجا\nگفتگو با شهرام رحيميان ... اینجا و اینجا و اینجا و اینجا\nدکتر نون زنش را بیشتر از مصدق دوست دارد - فایل صوتی\nگفتگوي فرخنده آقايي، اميرحسن چهل‌تن، منيرو رواني‌پور درباره‌ي كتاب "دكتر نون ..." ... اينجا\nديدارهاي ديگر ... اينجا


10 مکانیزم های مهاجرت به واسطههای ارائه خدمات: قسمت میانی این مدل سه الیه ای را تشکیل می دهد که شامل مکانیزم هایی است که سرویس های موجود در ساختار زیربنایی شبکه را در دسترس کاربران قرار می دهد و انطباق بین پراکندگی جغرافیایی ارائه سرویس های اینترنت و ساختار زیربنایی شبکه در کشور را انجام می دهد. این الیه شامل سرویس دهنده های اینترنت می باشد. 13 به گونه‌ای که تمام نیازهای کاربران و همچنین احساس عدم اعتماد آنان را برطرف کرده است تا دیگر چگونه در معاملات خونسرد باشيد از منظر امنیتی نگرانی خاصی وجود نداشته باشد.\nآوریل 15, دیده بان تیم گزینه های دودویی نقد و بررسی, کارگزاران فارکس مورد اعتماد, کارگزاران مورد اعتماد 7 · PrimeCFDs – گزینه های دودویی, فارکس, CFD. More information about the broker you mt4 can find in our application " This app is not official and was created for promotional purposes" CFD & Forex Trading at IQ. 12ـ فرهنگ بزرگ جامع نوين (ترجمه المنجد)، تَطوُّر: سير تكاملى، تكامل تدريجى، ج 2، ص 1187. کتابخانۀ آموزش های معاملۀ فارکس و cfd. نظریه الیوت - بیش از 10 استراتژی مختلف- تعریف اسپرید و مارجین- اصطلاحات چگونه در معاملات خونسرد باشيد نرم افزار- نمودارشمعی ژاپنی- واژه نامه اصطلاحات فارکس- باندهای بولینگر- حمایت ومقاومت- روند- شاخص- مفهوم پی ای- میانگین.\nشما بازهم و با وجودی که من نه به احمدشاه ابدالی توهین کرده ام و نه به احمدشاه مسعود قهرمان گفته ام، به حساب این که من از طرفداران مسعود هستم او را مسعودوف می خوانید. ببینید که اگر به جای من کس دیگری از طرفداران احمدشاه مسعود می بود به احمدشاه ابدالی می گفت، افشار زاده، بیریش افشاریان، احمدشاه ابدالی غارتگری که جواهر سلطنتی نادر افشار را از نزد حرمش دزدید و به قندهار برد.\nگروه HiForeX24 تلاش دارد که بهترین چگونه در معاملات خونسرد باشيد خدمات در عرصه فارکس را به معامله گران. افتتاح حساب. بسیاری از ابزارهای فارکس در دسترس معامله گران است مانند محاسبه گر مارجین، محاسبه. ایران جاییه که با آزمایش موشکی، باعث افت سهام یه شرکت هواپیمایی تو اروپا می شه!\nSep 02, 2012 · سلام دوستان نمیدونم چرا هیچکس حاضر نشد در مورد جام ملت های آفریقا تاپیک بزنه شاید به خاطراینه که این مسابقات هر دو سال یکبار انجام میشه و آنچنان ارزش نداره.:13:به اضافه اینکه این مسابقات دقیقا وسط فصل برگزار میشه و یه . و اگر مورد معامله عين شخصى نباشد ، بلكه يك من روغن در ذمّه بفروشد و بعد روغنى كه پيه دارد بدهد ، مشترى مى تواند آن روغن را پس بدهد و روغن خالص را مطالبه نمايد.\nبدین ترتیب، در همین سال، شرکت های بلبرینگ، پیستون و ایدم تبریز، شرکت ریخته گری، شرکت رضای مشهد و… توسط این کمپانی تاسیس شد. اندیکاتور حجم متعادل OBV مخفف کلمه On Balance Volume می باشد. اندیکاتور چگونه در معاملات خونسرد باشيد حجم متعادل نخستین بار توسط آقای جو گرانویل در سال ۱۹۶۳ ارائه گردید. این نشانگر حجم و تغییرات قیمت را ترکیب می سازد تا مشخص سازد که آیا نوسانات قیمت قدرتمند است یا ضعیف؟. OBV به عنوان یک اندیکاتور تجمعی، میزان فشار خرید و فروش را اندازه گرفته و حجم مورد نظر را به روزهای صعودی افزوده و از روزهای نزولی می کاهد. در ادامه به محاسبات آن می پردازیم.\n۲۷ خرداد ماه سال ۱۳۹۶ شاخص کل بورس تهران برای اولین بار از مرز ۱۰۰ هزار واحد گذشت. این شاخص در پی اعمال دور پیشین تحریم‌های غرب علیه ایران و همزمان با نوسان‌های ارزی سال‌های ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۲ تا آستانه ۹۰ هزارواحد صعود کرده بود ولی پس از بازگشت ثبات نسبی به اقتصادایران تا خرداد ماه ۱۳۹۷ در محدوده پایین‌تر از ۱۰۰ هزارواحد نوسان داشت. رایورز - بازار ساعت‌های مچی هوشمند روزبه‌روز داغ‌تر می‌شود و این بار شرکت HP از بزرگترین تولیدکنندگان رایانه‌های شخصی جهان محصول جدید در این زمینه عرضه کرده است.\nآپگرید کردن بخش مهمی از Clash of Clans محسوب می شود. آپگرید کردن یک ساختمان باعث می شود آن بنا نسبت به هر چیزی که قبلا بوده و هرکاری که قبلا می کرده بهتر شود. ۱۱- از نظر امنیت شبکه بیت کوین تاکنون هک نشده است اما کیف پول‌ها و صرافی‌ها می‌توانند هک شوند. همانطور که می دانید، خرید کالاها به صورت عمده ارزان تر از خرده فروشی است. الگوریتم اقدامات زیر است: پیدا کردن یک انجمن موضوعی (sovzakupka.ru، 100sp.ru، rostov-zakupka.narod.ru، و غیره) و ثبت نام در آن. با یک شرکت عمده فروشی که محصولات قابل فروش را با قیمت مناسب ارائه می دهید، تماس بگیرید. اکنون شما به دنبال افرادی با همفکر هستید چگونه در معاملات خونسرد باشيد - شما یک آگهی در فروم قرار می دهید که اطلاعات مربوط به محصول، روش های پرداخت، محل و شرایط توزیع را نشان می دهد و این مهم است که مبلغ کمیسیون که شما به عنوان یک سازمان دهنده رویداد برای خدمات خود انتخاب می کنید. تعداد افرادی را که میخواهید چیزی گرانبها را با کمترین قیمت خریداری کنید جمعآوری کنید (ارتباط، به طور معمول توسط ایمیل برگزار می شود)، پول جمع آوری کنید، کالاها را از عمده فروش سفارش دهید، منتظر رسیدن آن - و به مشتریان در محل تعیین شده توزیع کنید. صرفه جویی در هزینه به دلیل خرید عمده فروشی - حدود 30-35٪، و 10-15٪ از این مقدار درآمد مشروع شما است.


راهکارهای فوق العاده برای تحمل پروازهای طولانی • مجله چارتر\nچارتر > راهکارهای فوق العاده برای تحمل پروازهای طولانی\n⏳ خواندن این مطلب حدود ۹ دقیقه زمان می‌برد\nمعمولاً پروازهای داخلی ایران چندان طولانی نیستند و فرد با تحمل ۲ تا ۳ ساعت می‌تواند بین شهرهای مختلف ایران جابه جا شود، اما زمانی که بحث پروازهای خارجی و پروازهای طولانی پیش می‌آید، تحمل شرایط پرواز برای برخی از افراد سخت است. به طور کلی در این پروازها موارد مختلفی می‌تواند آزاردهنده باشد، اما در هر صورت عکس العمل ما در نتیجه کار تأثیر بیشتری دارد.\nکسانی که به فکر خرید بلیط هواپیما هستند، به این نکته توجه داشته باشند که پروازهای طولانی می‌تواند هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی بر روی آن‌ها تأثیر گذار باشد. بنابراین در گروه چارتر تصمیم گرفتیم که این مسئله را به شکل‌های مختلف بررسی کنیم و برای هرکدام از انها راهکار پیشنهاد دهیم.\nدر پروازهای طولانی چه مواردی آزاردهنده است؟\nبیشتر کردن فضا و راحتی در داخل هواپیما\nرزرو بلیط هواپیما به صورت حضوری یا اینترنتی\nاز چمدان سبک‌تر استفاده کنید\nلباس راحت برای پرواز\nاگر قصد خواب دارید، حتماً بالش همراه خود داشته باشید\nوسایل بهداشتی همراه خود ببرید\nفعال بمانید و خود را سرگرم کنید\nدر حد امکان در داخل هواپیما قدم بزنید\nبه سراغ شرکت‌هایی بروید که امکانات سرگرمی بیشتری در پرواز ارائه می‌دهند\nچیزی برای سرگرم کردن خودتان همراه داشته باش\nحتماً هدفون خود را همراه ببرید\nاگر احساس تنش کردید، می‌توانید تمرینات آرام سازی را انجام دهید\nیک موقعیت خوب برای خواب پیدا کنید\nقبل از زمان پرواز، گزینه‌های مختلفی به عنوان تغذیه همراه داشته باشید\nکسانی که تجربه نشستن در اتوبوس و سفر بین شهرهای مختلف، مانند سفر از شیراز به تهران را دارند، می‌دانند که ثابت ماندن در یک فضای تنگ و بدون امکانات رفاهی بسیار سخت است. همین وضعیت برای پروازهای طولانی هم وجود دارد. به طور کلی در این پروازها موارد زیر آزاردهنده هستند:\nکلافگی روحی و روانی به دلیل تکراری بودن؛\nعدم دسترسی به امکانات رفاهی مانند دستشویی؛\nتنگ بودن فضا و عدم امکان حرکت آزادانه؛\nنبود فضای حریم خصوصی برای انجام برخی کارهای خاص؛\nعدم تحرک و گرفتگی بدن؛\nبیماری‌های خاص مانند آرتروز و کمردرد؛\nبیماری‌های مرتبط با خون مانند فشار خون و دیابت؛\nآزار دهنده بودن رفتار سایر مسافران برای جابه جایی و خوردن و آشامیدن.\nفکر کنم که درصد بالایی از ما این موارد را تجربه کرده‌اند و می‌دانند که پروازهای طولانی تا چه اندازه می‌توانند سخت و آزاردهنده باشند. بنابراین برای غلبه بر این مشکل و تحمل شرایط نامناسب، راهکارهای زیر مناسب هستند:\nاین اولین راهکار است که شما به هنگام سوار شدن در هواپیما باید انجام دهید. برخی از این شرایط تحت کنترل شما نیستند و برخی نیز با تلاش شما قابل برطرف کردن هستند. برای راحتی بیشتر در داخل کابین هواپیما، موارد زیر را انجام دهید:\nیکی از بهترین راهکارهایی که به شما برای تحمل پروازهای طولانی کمک می‌کند، اقدام برای رزرو بلیط هواپیماست. رزرو کردن بلیط هواپیما از چند جهت با مزایای متعددی برای شما همراه است. شما از قبل می‌توانید محل صندلی خود را انتخاب کنید، می‌توانید محل قرار گرفتن پنجره یا هر چیز دیگری را انتخاب کنید، یا حتی از قرار گرفتن صندلی خود در کنار دستشویی جلوگیری کنید.\nخرید اینترنتی بلیط هواپیما از چند جهت مناسب است. در جریان خرید اینترنتی، شما بدون اینکه به آژانس یا به شرکت مسافربری مراجعه کنید، از منزل می‌توانید دقیقاً محل صندلی و شرایط پرواز خود را انتخاب کنید. خرید اینترنتی امکان خرید بلیط چارتر و بلیط لحظه آخری را نیز به شما می‌دهد تا بتوانید یک سفر ارزان را تجربه کنید. البته در این مورد توصیه می‌کنم که مطلب «۱۳ راهکار عملی برای گرفتن بلیط ارزان هواپیما» را مطالعه کنید تا اطلاعات بیشتری به دست بیاورید.\nشاید این را برای خود داشته باشید که ما که قرار نیست چمدان را حمل کنیم! اما همین جمله و توجیه کوتاه می‌تواند سرآغاز مشکلات بعدی شما باشد. اصولاً در هواپیما فضای کافی برای قرار دادن چمدان نیست و اگر از چمدان بزرگ استفاده کنید، احتمالاً مجبور هستید که چمدان خود را در قسمت انبار قرار دهید. حالا اگر به یک ابزار خاص یا دارویی مشخص نیاز داشته باشید، مطمئنا دچار مشکل می‌شوید.\nبه جای این کار هنگام خرید بلیط هواپیما، با مسئولین شرکت موردنظر صحبت کنید و قوانین آن‌ها را در مورد حمل بار و چمدان بخوانید. بهترین گزینه برای پروازهای طولانی استفاده از کوله پشتی کوچک است. شما می‌توانید این کوله‌پشتی را خیلی راحت به داخل کابین هواپیما ببرید و از وسایل داخل آن استفاده کنید. اگر هم خانم هستید و به فکر سفر انفرادی هستید، «سفر انفرادی ؛ فقط خانم ها بخوانند» را مطالعه کنید.\nپوشیدن لباس‌های تنگ و ناراحت کننده می‌تواند پروازهای طولانی را برای شما تبدیل به یک جهنم به تمام معنا کند. سعی کنید از لباسهای شل و گرم استفاده کنید و کفش راحتی همراه داشته باشید. همچنین مطمئن شوید که یک پوشش مانند ژاکت یا هر پوشش ضخیم‌تر را نیز در هواپیما همراه برده باشید.\nدر این حالت استفاده از جوراب‌های کشی متراکم که به بهبود گردش خون در پاها کمک می‌کند و از التهاب و لخته شدن خون جلوگیری می‌کند می‌تواند پیشنهاد خوبی باشد.\nشما قرار نیست که بالش رختخواب خود را همراه ببرید، اما اگر به خوابیدن در داخل هواپیما عادت دارید، برای پروازهای طولانی می‌توانید یک بالشتک کوچک همراه خود ببرید تا از سرگیجه و گردن درد خلاص شوید. یک بالش مسافرتی یا حتی یک صندلی راحتی چیزی است که شما را در این سفر کمک می‌کند. به طور کلی از وسایل بادوام در این مورد استفاده نکنید، چرا که احتمالاً مجبور می‌شوید آنها را دور بیندازید.\nاگر بالشت مسافرتی ندارید، در اکثر فروشگاه‌ها و مغازه‌های داخل فرودگاه‌ها می‌توانید خریداری کنید. البته برخی از خطوط هوایی هم برای پروازهای طولانی مدت خود امکان استفاده از بالش را فراهم می‌کند که ممکن است بابت آن هزینه بیشتری دریافت کنند. پس بهتر است به هنگام خرید بلیط هواپیما به این موضوع توجه داشته باشید. از آنجایی که هواپیما در ارتفاع بالا پرواز می‌کند، به احتمال زیاد هوای داخل آن سرد خواهد شد و پتوی مسافرتی به شما کمک می‌کند.\nهمراه داشتن خمیر دندان، برس مو، لوازم آرایشی و مواردی از این قبیل می‌تواند به شما در پروازهای طولانی کمک کند. در حقیقت شما بعد از پرواز طولانی خود احتمالاً زمان زیادی برای آرایش و انجام کارهای بهداشتی ندارید و می‌توانید همه آنها را در حین پرواز و نزدیک فرود انجام دهید. فقط به این نکته توجه داشته باشید که سایر مسافران تمایل به دیدن مسواک زدن شما ندارند، پس تا زمانی که وارد دستشویی نشده‌اید، لطفاً مسواک نزنید. استفاده از دئودورانت برای از بین بردن بوی بدن پیشنهاد خوبی است و احترام به سایر مسافرین است، اما حواستان باشد که بیش از حد استفاده نکنید تا برای دیگران هم آزار دهنده نباشد.\nدر انتهای این بخش خوشحال می‌شویم که دوستانی که تجربه پروازهای بلند مدت دارند، پیشنهاد خود را در بخش نظرات مطرح کنند تا بازدیدکنندگان ما مطالعه کنند.\nدر داخل کابین هواپیما چیزی برای سرگرمی وجود ندارد و به احتمال زیاد کلافه خواهید شد. حالا اگر مسافت پرواز شما طولانی هم باشد، دردسر بیشتری را متحمل خواهید شد و احتمالاً ناراحتی اعصاب یکی از پیامدهای آن است. پس در طول پروازهای طولانی از راهکارهای زیر برای سرگرم کردن خود کمک بگیرید:\nاین موضوع به طور ویژه در پروازهای طولانی برای جلوگیری از درد، گردش خون ضعیف و شرایط بالقوه خطرناک مانند ترومبوز ورید عمقی مهم است. برخی خطوط هوایی راهنمایی‌هایی در مورد انجام تمرین در محل نشستن خود مانند گردش مچ پا و بازوها انجام می‌دهند. قدم زدن کوتاه در طول پرواز یک ایده بسیار عالی است که شما می‌توانید در حد چند قدم و برای کمک به گردش خون این کار را انجام دهید:\nممکن است در پشت برخی از کابینه‌های هواپیما فضا برای پیاده روی وجود داشته باشد.\nقبل از بلند شدن و راه رفتن حتماً منتظر بمانید که خدمه پرواز در مورد ایمن بودن این کار به شما اطلاع دهد.\nسعی کنید حرکات و تمرینات ورزشی مربوط به هواپیما را یاد بگیرید که برای بهبود گردش خون و کاهش خستگی طراحی شده‌اند.\nبسیاری از خطوط هوایی سعی می‌کنند که در جریان پروازهای طولانی خود فیلم‌های مختلفی را پخش کنند یا برای شما بخش‌های مختلفی در رابطه با گوش دادن به آهنگ و وصل کردن هدفون به صندلی فراهم کنند. حتی برخی از شرکت‌های هواپیمایی در پشت هر صندلی یک نمایشگر قرار داده که هم می‌توانید از آن برای دیدن فیلم و هم کسب اطلاعات پرواز استفاده کنید. این یکی از بهترین گزینه‌ها برای گذراندن زمان و اوقات فراغت در داخل هواپیماست. البته باید به خاطر داشته باشید که دادن چنین امکاناتی ممکن است باعث افزایش قیمت بلیط هواپیما شود که شما آن را در نظر نگرفته‌اید.\nهمیشه قرار نیست برای سرگرمی در هواپیما به شرکت‌ها و آژانس‌های هواپیمایی متوسل شوید. بلکه خود شما هم می‌توانید ابزارهایی برای سرگرمی همراه خود ببرید. این ابزارها ممکن است یک گوشی برای بازی کردن یا هر ابزار دیگری برای پخش فیلم یا موسیقی باشد. همراه بردن یک تبلت و مطالعه کتاب‌های الکترونیک یا گوش دادن به داستان‌های صوتی ایده های جذابی هستند که احتمالاً در طول پرواز هواپیما از آنها لذت خواهید برد. البته اطمینان حاصل کنید که قبل از سوار شدن به هواپیما تمامی وسایل الکترونیکی خود را شارژ کنید تا از آنها نهایت استفاده را ببرید.\nبرخی از شرکت‌های مسافربری امکان استفاده از وای فای رایگان را برای شما فراهم می‌کنند و برخی ممکن است مجله یا روزنامه در اختیار شما قرار دهند. البته شما هم به عنوان یک پیشنهاد می‌توانید جدول سودوکو یا یک مجله همراه خود داشته باشید تا در طول سفر مطالعه کنید.\nمعمولاً هدفون‌های داخل هواپیما که به صورت رایگان در اختیار مسافران قرار می‌گیرند، کیفیت پایینی دارند. این در حالی است که هدف آنها ابزارهای خوبی برای گوش دادن به موسیقی و جلوگیری از شنیدن سر و صدای سایر مسافران هستند. پس حتماً سعی کنید که آن را همراه خود ببرید که همزمان به موسیقی گوش دهید و از شر پچ پچ سایر مسافران هم خلاص شوید.\nاین یک عادت آزاردهنده است که همه ما سعی می‌کنیم در شرایط مختلف به ساعت نگاه کنیم. این موضوع در پروازهای طولانی بسیار آزاردهنده است و شما احساس می‌کنید که زمان دیرتر می‌گذرد. شاید بهتر باشد که در طول پرواز ساعت خود را در بیاورید و در کیف یا در جیب خود بگذارید. اگر احساس کردید که نیاز به اطلاع از زمان دارید، می‌توانید خود را به فعالیت‌های مختلف سرگرم کنید تا از این طریق از ایجاد کلافگی در خود جلوگیری کنید.\nمورد دیگری که می‌تواند تحمل پروازهای طولانی را برای شما میسر کند، تغذیه مناسب و استراحت کافی در طول پرواز است. این تغذیه می‌تواند شامل استفاده از تنقلات باشد و روش‌های مختلفی هم برای استراحت کردن وجود دارد. بنابراین شما می‌توانید یکی از پنج راهکار زیر را امتحان کنید:\nاحساس عصبی، تحریک پذیری و ترس مواردی هستند که احتمالاً در پروازهای طولانی با آنها دست و پنجه نرم خواهید کرد و تکنیک‌های ریلکسیشن و آرام سازی می‌تواند به شما کمک کند. برای استفاده از این روش‌ها نفس عمیق، انجام کارهای مدیتیشن و چند حرکت یوگای ساده بر روی صندلی خود انجام دهید.\nهمزمان با پرواز می‌توانید به کمک جستجوی آنلاین روش‌های انجام یوگا در حال پرواز را پیدا کنید.\nگوش دادن به موسیقی آرام و نگاه کردن به متون با رنگ های آرامبخش می‌تواند به شما کند.\nاگر شدت تنش و استرس شما بسیار بالاست، بهتر است با پزشک یا مشاور هواپیما صحبت کنید.\nبرای این مشکلات ممکن است راهکارهای دارویی یا سایر شیوه‌های آرام سازی وجود داشته باشد که توسط پزشک به شما گفته می‌شود.\nاگر دربند های قبلی به حرف ما گوش داده باشید و یک بالش مسافرتی کوچک داشته باشید، به راحتی می‌توانید با تکیه به صندلی یا به پنجره یا بدنه هواپیما برای مدت کوتاهی بخوابید. اگر هم با تکیه بر دیواره کابین موافق نیستید، صندلی را به عقب ببرید و به سمت عقب بخوابید. فقط به خاطر داشته باشید:\nهنگام تنظیم صندلی برای خواب با مسافران عقب هماهنگ باشید و از آنها اجازه بگیرید.\nبه مسافران کناری خود احترام بگذارید و سعی کنید فقط همان محدوده خود را اشغال کنید.\nاگر همراه شما کسی از دوستان یا اعضای خانواده باشد، بهتر است مورد خواب خود را با آنها هماهنگ کنید.\nهزینه تغذیه در داخل هواپیما با توجه به شرکت‌های مسافربری متفاوت است. برخی از این شرکتها هزینه تغذیه شما را متحمل می‌شوند و برخی نیز ممکن است به شما میان وعده‌های رایگان بدهند. در هر صورت بهتر است از قبل در مورد این منوی غذایی اطلاع داشته باشید و حتماً با شرکت‌های هواپیمایی تماس بگیرید. معمولاً اگر اقدام به خرید اینترنتی بلیط هواپیما می‌کنید این شرایط به طور کامل به شما گفته می‌شود تا از قبل آمادگی داشته باشید:\nحتماً چند مورد غذا و تنقلات همراه خود ببرید.\nاگر مسلمان هستید و در خون دل خوردن برخی مواد غذایی محدودیت دارید، غذاهای کنسرو شده را با خود ببرید.\nاگر در فرودگاه مواد غذایی تهیه می‌کنید، حتماً از برندهای معتبر استفاده کنید.\nتا حد امکان از نوشیدن الکل و مواد غذایی که باعث عدم تعادل شما می‌شود بپرهیزید.\nقبلاً در یک مطلب «خانم های باردار در تعطیلات نوروز این نکات را رعایت کنند» به بررسی وضعیت خانم‌های باردار در هواپیما و در تعطیلات نوروزی پرداختیم. در وهله اول خانم‌های باردار از سفرهای طولانی و پروازهای طولانی باید دوری کنند و این در سه ماه اول و سه ماهه سوم اهمیت بالایی دارد.\nدر ضمن اگر دارای بیماری‌های مزمن مانند آسم، دیابت نوع ۲ یا هر نوع بیماری دیگر هستید به طور کامل اطلاعات خود را در اختیار شرکت‌های هواپیمایی و پزشکان هواپیما قرار دهید تا برای هر موردی آماده باشند. در انتها توصیه می‌کنم که از بخش ارزانترین بلیط هواپیما در وب سایت چارتر دیدن کنید تا با گزینه‌های مختلف آشنا شوید. اگر هم در زمینه پروازهای طولانی سابقه دارید، خوشحال می‌شویم که نظر شما را در بخش نظرات ببینیم.\nبرچسب‌ها : پروازهای طولانیسفر با هواپیما


همه چیز درباره جنبش سبز و وقایع سال 88 - برگ 10\nنمایش پیکها: از 91 به 100 از 171\n05-01-2014, 07:31 PM #91\n1- Oh, Honey !!\n2-یعنی دقیقا همینطوری که 35 سال پیش تا حالا کار کرده !! یا 35 سال ج.ا شانسی روی پاست، یا بحران‌هایِ همیشگی حکومت اونطور که برادران فکر می‌کنند نشان از فکستنی بودن اون نداره.\nدقیقا 35 هست که شانسی رو پاست! مسئله اینجاست که ما به فاکتور شانس اصلا اهمیت لازم رو نمیدیم! در همین بهار عربی واقعا چه کسی میتونست پیشبینی کنه چنین اتفاقی رخ میده؟!(منظورم دقیق بود و نه حدس هایی که زیاد زده میشه)\nبرای سرنگون شدن یک حکومت به جز نارضایتی فاکتور شانس خیلی مهمه،همین انقلاب اسلامی هم در برهه های مختلف میتونسته رخ نده،اگر شاه مثلا یه بلایی سر خمینی میاورد از زمان تبعیدش تا حتی قبل سفرش به ایران.\n05-01-2014, 07:42 PM #92\nببینید در سخنان خودتون حرف ها متناقض ظاهر میشند. چطور بازی دادنیست که برای ج.ا هزینه ایجاد شده؟ یعنی بازی دهنده خودش مغلوب (دستکم تا حدی) شده. اگر میفرمایید که از کنترل خارج شده، پس در پاسخ به پرسش چند صفحه قبل خودتون باید بگم این به اعتراف خودتون هزینه دادن، حداقل فایده ی هیزم ریختن به این آتش هست.\nآقا جان طوفان کاترینا هم برای آمریکا موجب خسارت می‌شه، من دارم می‌گم مردم کنترل/نقشی در بازی و... ندارند.\nحمله خارجی تنها گزینه ممکن نیست. نظام ممکنه با کودتای نظامی یا غیرنظامی هم فرو بپاشه. این فقط گزینه ایده آل من هست.\nحمله‌یِ خارجی بسیار برای ایرا هزینه بر هست، از جمله نیازهاش نابودی تمام زیرساخت‌هایِ کشور هست. خب فهم من این هست که یک قیام مردمی بسیار کم هزینه‌تر و مطلوبتر هست ولی چون تقریبا ناممکن هست شما هم در لیستت نگذاشتیش.\nای بابا این حرفها چیه میزنید. شاهنشاه هم اگه غربی ها نمیخواستند عمرن خمینی نمیتونست غلطی بکنه. تازه همون نیروهای ارتشی شاه بودند که بهش خیانت کردند. نیروی هوایی شاهنشاهی به عنوان یکی از نورچشمی ترین نیروهای ایرانی به شاه خیانت کرد و رفت به یک آخوند دجال دروغگو سلام نظامی داد و این سنت ناپسند رو در ایران باب کرد. این همافران نیروی هوایی بودند که در اسلحه خانه ها رو به روی مردم باز کردند و ملت رو مسلح کردند. تنها گارد شاهنشاهی بودند که تا آخر بر عهدشون موندند. ولی از بحث خارج نشیم. خطای فکری شما اینجاست که گمان میکنید اثر ریزش ها و بریدگی ها در درون نظام کمه. بله ممکنه الان هتا بی اثر باشه. همونطور که اون مامور اطلاعات به نوریزاد گفته 90 درسد وزارتخانه با تو هستند ولی میبینیم که هیچ غلطی نمیتونند بکنند. ولی شما ترجیح میدی فردای آزادی ایران مردم برای رفراندوم، بریده از نظام باشند یا چسبیده؟ اگر مثل من فکر میکنید بهتره مردمِ کله خر و اعضای سازمان های حکومتی هرچه بیشتر به سمت دموکراسی و سکولاریزم پیش برند، پس ناچار باید معتقد به این باشید که ریزش ها به نفع مردم و روند آزادی خواهیه. این یک مساله.\nاین مساله ای بود که شما بصورت اولیه مطرح کردید که آقا اصولن چه نیازی به بریدگی و ریزش هست در حالیکه حکومت قدرت دستشه و اینها به پشمش هم نیست. مساله ثانویه ای هم مطرح کردید بعد از این اونم این بود که اینها چه ارتباطی به جنبش 88 داره؟ اونو دیگه من نمیتونم در موردش فک برنم باور کنید. فقط نمونه های زنده ای وجود داره که بزرگترینشون همین نوریزاد و مهدی خزعلی هستند. مهدی خزعلی کسیه که کتاب مستند هویت، ساخته صدا و سیما رو در انتشارات خودش چاپ کرد که در سال 75 از اعترافات تحت فشار نویسندگان و دگر اندیشان تهیه شده بود.\nشما دقت نمی‌کنید من چه می‌گویم. اینکه آبروریزی در حکومت باعث کنارکشیدن یکسری خرده پا شده حرفی درش نیست، ولی این‌ها بخاطر مشخص شدن سرکوبگری حکومت و شیوه‌هایِ او برای سرکوب و بهم خوردن خیال‌پردازی‌هایی بود که یکسری مثل نوریزاد درباره‌یِ حکومت می‌کردند. نه بالا گرفتن دعوای موسوی و خامنه‌ای. بعد هم حالا نوریزاد و خزعلی رفته‌اند ج.ا در کیهان و خبرگزاری فالس و فلان انتشارات و... به کمبود ماله‌کش و مدافع برخورده؟\nمن می‌پرسم این‌ها چه دستآورد عینی داشته‌اند؟ اصلا نصف این‌ها قهر کنند، خامنه‌ای فکر می‌کنید آنقدر تحت فشار قرار می‌گیرد که مجبور به دادن کوچکترین امتیازی شود؟\nاز تناقض پاراگراف اول همین پیک براتون نتیجه گیری کردم که فایده داریم. ما هتا اگر فردای روزگار شورش و آشوبی هم پدید بیاد، با تکیه بر همین ریزش ها میتونیم جمعیتمون رو زیادتر کنیم در خیابان. یا دستکم تیراندازی نیروهای مخالف رو به حداقل برسونیم.\nدر انتخابات 2012 امریکا یکی از عمده ترین مسائل و چالش های دموکرات ها مساله امنیت اسرائیل عزیز بود. به تبع این مساله، موضوع حکومت ایران و بمب اتمی مطرح شد. بیشترین هدف تیرهای جمهوری خواهان این بود که اوباما در سال 2009 فرصت تاریخی رو برای تغییر رژیم در ایران و تنظیم قوا در منطقه از دست داد. من معتقدم اگر یک رئیس جمهوری با عرضه و جمهوری خواه در کار بود، احتمال تغییر زیاد میشد. اونهم تازه به مدد نیروی مردمی که شما نقشش رو و تاثیرش رو در جهان، صفر در نظر میگیرید.\nچرا پهلوان پنبه می‌کنید؟ من می‌گویم نقش مردم بر ج.ا ناچیزی است، نه اینکه اثر مردم در همه‌یِ جهان صفر است!\nبعد هم من مگر گفتم به خیابان آمدن بد است؟ بله خب به خیابان آمدن و کتک خوردن مشروعیت حکومت را کمتر می‌کند، آن‌ها که به سیاست اهمیت می‌دهند ممکن است مخالف خامنه‌ای شود، اصلا مردم میریزند در خیابان و نظم بهم می‌خورد و هر اتفاقی می‌تواند بی‌افتد و سنگ مفت است و گنجشک هم مفت و جدا از جان مردم در خیابان حکومت دوسویه هزینه خواهد داد. همه‌یِ این‌ها هیچ بحثی درش نبوده و نیست. ولی این‌ها ربطی به شکاف در حکومت و دست خالی ماندن خامنه‌ای و... ندارد. نوریزاد برود، یکی دیگر میگذارد جایش. دیدیم در مورد سوریه هم اینهمه گفتند آی ریزش می‌شود، اسد قدرتی دیگر ندارد و بازی راباخته و...، ولی دیدیم 4 نفر از حکومت رفتند سریعا با امکانات فراوانی که او داشت جایگزین شدند، مردم عده‌ای از مردم ناآرامی طولانی را تحمل نکردند و تازه آشوب در بلندمدت برعکس عمل کرد و حتی حمایت از اسد را بیشتر کرد. چنانچه در مورد شلوغی‌هایِ جنبش سبز هم من اینرا در میان کسانی که بفکر زندگی خود و کاسبی بودند بچشم خود می‌دیدم.\nهمچنین دیدیم بعد از 4 سال رژیم درس گرفت و از راهپیمایی خیابانی درس گرفت و نه برای انتخابات و نه روز کارگر و... دیگر نمی‌گذارد اجتماع مردمی تشکیل شود که پیشبینیپ‌ذیر نیست و هزینه‌بر است. این است که من گمان می‌کنم کل هواداران جنبش سبز شانس خود را و بازی بد حکومت را با مهارت بازی خودشان اشتباه گرفته‌اند و گمان کرده‌اند برای خودشان بکن‌باوئری هستند !!\n05-01-2014, 08:05 PM #93\n35 سال شانسی روپا بودن مثل این است که 35 سال تاس بریزی و پشت سر هم جفت شش بیآوری !!\nدر واقع این مردم هستند که شانسی انقلاب می‌کنند نه اینکه حکومتی مثل ج.ا شانسی سرپاست، ج.ا مهارت بسیار خوب ولی البته محدودی در کنترل مردم دارد. مردم هستند که مهارتی ندارند و تنها دلخوشی‌شان شانس است.\n05-01-2014, 09:43 PM #94\nلابد طوفان کاترینا هم دسیسه حکومت امریکاست خب!\nخب فهم من این هست که یک قیام مردمی بسیار کم هزینه‌تر و مطلوبتر هست ولی چون تقریبا ناممکن هست شما هم در لیستت نگذاشتیش.\nخیر علتش این نیست. در جای خودش استدلال خواهم کرد.\nکسی هم خروش مردم ایران در سال 88 رو پیش بینی نمیکرد. فکر میکنم در همان گفتگو خیلی ها از جمله همین میلاد بودند که مرتب به بی بخار بودن مردم ایران تاکید میکردند ولی بعدش نظرشون عوض شد. حالا هم همینطوره و کسی نمیتونه پیش بینی دقیقی از رفتار مردم داشته باشه.\nولی این‌ها بخاطر مشخص شدن سرکوبگری حکومت و شیوه‌هایِ او برای سرکوب و بهم خوردن خیال‌پردازی‌هایی بود که یکسری مثل نوریزاد درباره‌یِ حکومت می‌کردند. نه بالا گرفتن دعوای موسوی و خامنه‌ای.\nبدون دعوای موسوی و خامنه ای و اصولن بدون جنبش سبز، چطور میتوسن سرکوبگری حکومت به این افراد چشم و گوش بسته ثابت بشه؟\nبعد هم حالا نوریزاد و خزعلی رفته‌اند ج.ا در کیهان و خبرگزاری فالس و فلان انتشارات و... به کمبود ماله‌کش و مدافع برخورده؟\nموسوی میتونه 5 میلیون آدمو بکشونه به خیابان؛ نوریزاد 100 هزار نفر و خزعلی 200 نفر. من و شما هم هیچ. به همین ترتیب هم این افراد میتونند به همین نسبت آدمهای دیگه رو قانع کرده و از حکومت جدا کنند. جایگزینی اینها مساله من نیست. مساله من تاثیر اینها بر اتمسفر همفکران خودشون هست. وگرنه من و شما که تکلیفمون با حکومت روشنه.\nیک اینکه تاثیر جنبش های مردمی بر جهان بوده که باعث به تکاپو افتادن ج.ا شده. یعنی با یک واسطه، اگر مردم ایران و جنبش هاشون بر کشورهای دنیا و حکومت هاشون تاثیر بگذارند، و حکومت ها هم بر ج.ا، در اونصورت مردم بر ج.ا تاثیر داشتند. فراموش نکنید که برای نمونه تعطیلی سفارت کانادا در تهران در ادامه سلسله جنگ های لفظی مقامات دو کشور بود که از سرکوب های 88 شروع شد.\nدو اینکه پهلوان پنبه نبود و یک گواه بود بر اینکه حرکت مردم ایران میتوانست تاثیر بر ج.ا بگزاره. وگرنه روشنه که هیچ حکومت توتالیتری برای حرف مردمش تره هم خورد نمیکنه! چون در اونصورت که میشد یک حکومت دموکرات! بنا بر این حرف منم تا اینجای کار این نبوده که ج.ا به ساز ماها میرقصد. بلکه این بوده که ج.ا ناگزیر از یک سری تصمیم گیری ها میشه در پسِ اتفاقات و افعال مردم.\nخب این اوج ترس و اضطراب رژیم اسلامی رو میرسونه که باز هم از دستاوردهای جنبش 88 هست. رژیمی که هتا اجازه گردهمایی کارگری رو نمیده و هتا اجازه اعتصاب رو نمیده!\nحالا به دور از شوخی جالبتون که مشخصن متاثر از بازی های جستار امیر هست، باید گفت که بله انقدر جنبش ها در یک کشور سبز و زرد میشند که بالاخره به بار بنشینند. امروز اگر جنبش 88 شکست خورده باکی نیست. چرا که قبلترش هم حرکت کوی دانشگاه شکست خورد. ولی قرار نیست هر روزی که کسی بلند شد اونروز انقلاب بشه. ولی همانطور که گفتم مساله وزنه ایست که نوریزاد و امثالهم دارند. فکر نمیکنم 120هزار لایک فیسبوک نوریزاد آمار بدی باشه. یک زمانی گلوی جانشین رهبر رو خفه کردند و امروز به راحتی گلوی موسوی و نوریزاد و غیره رو. کار سختی هم نیست. ولی اتفاقن به عکس نظر شما اینها نشان از شکاف درون حکومت دارد. مگه درون حکومت کجاش میشه؟ اینها همه برون حکومتند؟ بابا از سال 89 به بعد سازمان های عقیدتی سیاسی کلیه نیروهای مسلح به صورت دوره ای کلاس بصیرت برای اعا میگذاره. چرا؟ چون از بی بصیرتی و ریزش حراس دارند. چون تحمل ندارند و براشون سنگینه که ببینند در بین اعضاشون شکاف ایجاد شده.\n05-01-2014, 10:20 PM #95\nاینم یکی دیگه از ریزشی ها که از دستاوردهای 88 هست. اینم صاحب تریبون و با نفوذه. بنابر این یک نطق و سخرانیش روی خیلی ها میتونه تاثیر بگذاره. امتحان کنید.\nYouTube - دلیل حذف نقویان از صدا و سیما\nهرچه دور و بر خامنه ای خلوت تر، بهتر.\n05-01-2014, 10:40 PM #96\nخیر طوفان کاترینا برنامه‌ای هماهنگ شده از سوی دشمنان آمریکا بود، چون به آمریکا خسارت زد !!\nمگر من گفتم نیست؟\nمن چقدر در همین چند پست درباره‌یِ پیش‌بینی ناپذیری نوشتم، دوستان سبز هستند که سخن از علت و هوشیاری مردم و... میزنید.\nاین‌ها همه زیر مجموعه‌یِ موسوی هستند، ان دویست نفر و 100000 نفر بخشی از همان مخالفان فعال اهل خیابان آمدن و پیرو موسوی هستند، با چندبار شمردن یک نفر تعداد زیاد نمی‌شود که !! من هم بعید میدانم کسی به ندای نوریزاد به خیابان بیاید، هواداری در فیس بوک با خیابان آمدن و کتک خوردن فاصله‌یِ زیاد دارد.\nدعوای کانادا که برسر چیز دیگری‌ست، من نمیدانم آلمان با روابط تجاری زیادی که دارد بخاطر سرکوب 88 سفارت تعطیل نمی‌کند. این سخنان بدور از واقعیات سیاسی جهان امروز است.\nهر حکومتی هرقدر هم توتالیتر افکار مردم را زیر نظر دارد ولو برای سرکوب نظراتشان. در حکومت دموکراتیک فشار مردم بر حکومت از مجاری قانونی و طراحی شده ممکن است. در حکومت‌هایِ دیگر ولی باز امکان عقب نشاندن حکومت هست ولی از طریق فشار واقعی و شدید، مثل بخطر انداختن منبع درآمد حکومت و اعتلاف با کشورهای خارجی برای فشار بر حکومت و... این بسته به توازن قوا دارد، در ایران امروز ولی با پول نفتی که حکومت دارد دست مردم بسته است، دیدیم که نرمش قهرمانانه دربرابر غرب هم با موثر واقع شدن تحریم‌ها بر فروش نفت همراه بود.\nبله این ترسو ترسو گفتن به دشمنان برای تلقین روحیه به مرده‌یِ روب به مرگ بد نیست، ولی برای تحلیل دنیای واقعی چندان بدر بنمی‌خورد.\nحالا به دور از شوخی جالبتون که مشخصن متاثر از بازی های جستار امیر هست،\nبله خب استفاده از مفهوم بازی در سیاست و قدرت ابداع خانم‌باز‌ها و مخصوصا جناب امیر بوده که ما را تحت تاثیر آن قرار داده‌اند !!\nاثر دیگری از نوشته‌هایِ امیر:\nSpy Game (2001) - IMDb !!\nباید گفت که بله انقدر جنبش ها در یک کشور سبز و زرد میشند که بالاخره به بار بنشینند. امروز اگر جنبش 88 شکست خورده باکی نیست. چرا که قبلترش هم حرکت کوی دانشگاه شکست خورد. ولی قرار نیست هر روزی که کسی بلند شد اونروز انقلاب بشه. ولی همانطور که گفتم مساله وزنه ایست که نوریزاد و امثالهم دارند. فکر نمیکنم 120هزار لایک فیسبوک نوریزاد آمار بدی باشه. یک زمانی گلوی جانشین رهبر رو خفه کردند و امروز به راحتی گلوی موسوی و نوریزاد و غیره رو. کار سختی هم نیست. ولی اتفاقن به عکس نظر شما اینها نشان از شکاف درون حکومت دارد. مگه درون حکومت کجاش میشه؟ اینها همه برون حکومتند؟ بابا از سال 89 به بعد سازمان های عقیدتی سیاسی کلیه نیروهای مسلح به صورت دوره ای کلاس بصیرت برای اعا میگذاره. چرا؟ چون از بی بصیرتی و ریزش حراس دارند. چون تحمل ندارند و براشون سنگینه که ببینند در بین اعضاشون شکاف ایجاد شده.\nصفجه فیس بوک پارازیت و چه میدانم ابی مخالف ج.ا هم میلیونی لایک دارد، خُب که چه؟!!\nتکرار اینکه آقا ما فقط یکبار باید پیروز شویم و این‌ها هم یک خودفریبی بزرگ دیگر برادران است، از مصر گرفته ترکیه و... می‌بینیم دیکتاتوری و اسلامگرایی بسیار قوی‌ست و هربار هم حریف سکولارها می‌شود. در مصر هم دیدیم که جرقه زده شد و زمان آن یکبار برنده شدن هم فرا رسید ولی باز هم دیدیم در طولای مدت چه کسانی موفق بودند و با سیستم بزن و درو و ترسو خواندن رقیبان اسلامگرا که در کله خری 6 تای ما هستند نمی‌شود کشور و نظام سیاسی ساخت.\nویرایش از سوی Russell : 05-01-2014 در ساعت 10:57 PM\n05-02-2014, 12:54 AM #97\nمگر شما معتقد نیستید که دعوای موسوی و خامنه ای هم جنگ زرگریه!؟\nما پیشتر هم گفته بودیم از نظر ما اصلن بین موسوی و خامنه ای دعوایی نیست.\nمن چند بار گفتم به نظر من بین موسوی و خامنه اصلن دعوایی نیست! بعد الان داری میپرسی دعوا هست یا نیست ؟!\n05-02-2014, 01:04 AM #98\nمن کجا همچین حرفی زدم؟\nمن هی از اول بحث دارم میگم جنبش سبز و اتفاقات 88 برای حکومت هزینه داشته و این به نفع آزادی ایران و روند دموکراسی خواهیه. شماها هی دارید میگید نه این به نفع نیست، یا میگید به نفعم باشه چنین جنبش و اتفاقاتی اصلن واقعیت نداره و توهمه!\nپس من از این گفته شما بد برداشت کردم و شرمنده بابت برداشت بدم :\nکدام هیزم؟ مساله اینست که شما اصولن آیا جایگاهی برای توده ها در تصمیم گیری های سیاسی - اجتماعی نظام ج.ا قائل هستید یا خیر؟ اینطور که معلومه پاسختون خیر هست.\nگذشته از فوائد بالقوه ای که در پاسخ راسل شمردم، چپ و راست بیانیه صادر شدن و آبروریزی رژیم در دنیا و خون جوانان و آزادی خواهان ریختن و لاغر شدن بدنه نیروهای مخ لس برای شما فایده نیست؟\nدر مورد بیانیه و ریختن خون مردم نه نیست.\nدر مورد لاغر شدن! به نظر من کلفت تر هم شده.\nمزدوران جمهوری اسلامی در اکثریت کلیشون پولی که میگیرند رو میبینند.\nیعنی اینکه شما فکر میکنید اینها نیروهای مخ لس و جان بر کف هستند اشتباهه.\nتا پول هست این نیروهای مزدور هم هستند. پول که نباشه اونها هم نیستند. برای همین هم جمهوری اسلامی زیر فشار تحریمهای غرب کمر خم کرد.\nنظر من رو بخوای همون یارو دهن گشاده هم پول نباشه نیست!\nتا به حال از سال 88 به اینور بارها مقامات به مساله ریزشها اشاره کردند و ابراز نگرانی کردند.\nجذب حداکثری و دفع حداقلی آغا رو میگی ؟\nاون هر وقت یک چیزی میکشه از این حرفها میزنه زیاد جدی نگیرید.\nهمین پارسال قبل از انتخابات بود که شمعخانی در تلویزیون در نقش یک نقاش سعی داشت تصویر همبستگی بین نیروها رو در رژیم ترسیم کنه و گفت نباید اجازه بدیم افراد از قطار انقلاب پیاده بشند مگه ما چند نفریم؟ انگار همین الان گفت. روشن و واضح توی گوشم هست. هتا خامنه ای یکجا سخنرانی میکرد گفت نگران نباشید، ریزش ها و رویش ها همیشه بوده و هست. انزوای داخلی و خارجی رژیم بارها از دهن اینها پریده بیرون:\nپول که نباشه مزدور هم نیست. این رو بالاتر هم گفتم.\nمن اتفاقن بر خلاف ادعای تو دارم بر اساس شواهد نظر میدم. اونچه من میبینیم اینه که ریزش ها شدت داشته، یک سری تصفیه ها در سپاه و بقیه نیروها و هتا دانشگاه ها و هیات های علمی انجام شده، آبروی رژیم در دنیا به عنوان آدمکش رفته و یکبار دیگه به دنیا یادآوری کرده که رژیم ایران قاتل و آدم کشه،\nو این یاد آوری به دنیا نتیجه اش شد اول به رسمیت شناختن مموتی به عنوان رئیس جمهور و بعدش مذاکره با همین آدمکشها و پشمک دونستن باقی مسایل.\nسگ هایی مثل جواد لاریجانی به محض اینکه کوچکترین حرفی از حقوق بشر در ایران میشه داغ میکنند و شروع میکنند به پارس کردن که این نشاندهنده اوج درد و رنج رژیم از مساله حقوق بشره، و خلاصه بدنه نظام لاغرتر شده که این از هر نظر که بنگری به نفع آزادی خواهی ایرانه.\nو جه قدر این اشاره ها به مساله حقوق بشر وضعیت رو خوب کرده ؟\nبدتر شده که بهتر نشده همه ساله! یعنی پارس کردن لاریجانی فقط و فقط پارس کردنه احتمالن از روی عصبانیت و نه از روی ترس.\nحالا ما این وسط وظیفمون چیه؟ اینه که گور بابای کروبی و موسوی و خامنه ای؛ تا وقتی این روش کار میکنه، پشتش هستیم. فردا شاید موسوی با باند خامنه ای به توافق رسید و برگشت دوباره سر بوم نقاشی. گور باباش، میشینیم فکر دیگه ای میکنیم.\nو من هم میگم این روش اشتباهه! اشتباهی که یک بار با خمینی انجام شده و تکرارش میشه گناه نا بخشودنی.\n05-02-2014, 02:08 AM #99\nریزشی ها که از دستاوردهای 88 هست.\n05-02-2014, 08:50 AM #100\nدقیقن اینطور نیست. این نیروهای مخلس باید هر بار به یک ریسمانی دست بندازند. چنانچه شکافی در حکومت ایجاد بشه و عده ای متمایل به یک طرف نامطلوب بشن در اونصورت به مرور از حکومت جدا میشن مثل همین وقایع اخیر. این حزب الهی ها و حقوق بگیران رژیم رو نه من نه شما نه هیچ مناظره ای در تلویزیون نه هیچ فیلسوف ژرف اندیشی و نه هیچ سیاستمدار کارکشته ای مشروط به اینکه از خودشون نباشه نمیتونست از رژیم جدا کنه. فقط یکی مثل موسوی که بزرگ شده ی همین نظامه و عده ای رو میتونه به طرف خودش بکشه قادر به انجام این کار بود. اینها به همین خاطر از نظر من وزنه ای هستند.


شماره خبر: ۳۷۲۱۷۱۰\nدنیای‌اقتصاد : تحریم‌های نفتی ایالات متحده علیه ایران پس از خروج این کشور از برجام، شاید یکی از بی‌رمق‌ترین بخش‌های کارزار فشار حداکثری دولت ترامپ بود. «وال‌استریت ژورنال» در گزارشی به بررسی روش‌های فروش نفت ایران و جذابیت تخفیفات اعطایی به مشتریان آسیایی پرداخته است. گزارشی که نشان می‌دهد حتی در بدبینانه‌ترین سناریو، صادرات نفت ایران دوبرابر شده است. سیاستی که به نظر می‌رسد کماکان با قدرت ادامه خواهد داشت و شاید یکی از مبناهای دولت برای اعتماد به فروش طلای سیاه در سال ۱۴۰۰ باشد.\nکلمات کلیدی: اقتصاد ایران رشد صادرات نفت نفت\nمشتریان، در بهمن و اسفند۹۷ چقدر از ایران نفت خریدند؟


گفتگو به عادل عزیزنژاد (به بهانه بازی متفاوت در نمایش «کَر») - مجله تخصصی آراد مگ\nمجله تخصصی آراد مگ > فرهنگ و هنر > سینما و تئاتر > مصاحبه > گفتگو به عادل عزیزنژاد (به بهانه بازی متفاوت در نمایش «کَر»)\nعادل عزیزنژاد این روزها در نمایش «کَر» بازی می کند. این هنرمند که پیش از این با او در رابطه با نویسندگی و کارگردانی نمایش های «بچه خور» و «گرگ ها کروات نمی زنند» گفتگو کرده ایم، این بار تنها در کسوت بازیگر به روی صحنه آمده و نقشی متفاوت را ارائه داده است.\nبازی متفاوت عادل عزیزنژاد در نمایش «کر» را بهانه کرده و به گفتگو با این هنرمند نشسته ایم. با ما همراه باشید.\nعادل عزیزنژاد – بازیگر\nعادل عزیزنژاد (بازیگر)\n– بسیار خوشحالیم که برای سومین بار در خدمت شما هستیم و می توانیم گفتگویی پرانرژی داشته باشیم. تفاوت این گپ و گفت ما نسبت به گفتگوهای پیشین، این است که این بار شما تنها در کسوت بازیگر در نمایش ظاهر شده و بسیار مشتقایم تا از تجربه ی حضور متفاوت تان در نمایش »کر» بشنویم.\nمن نیز بسیار خوشحالم که این بار هم در خدمت شما هستیم. در حال حاضر همان طور که گفتید نمایش «کَر» به نویسندگی و کارگردانی آقای «فریدون ولایی» را روی صحنه دارم. نمایشی که در حوزه ی نمایش های ابزود با رگه هایی از سورئال قرار می گیرد و یک زندگی کاملا رئال را نشان می دهد. در این نمایش من تجربه ی جدیدی را به دست آورده ام و در نقشی بازی می کنم که بسیار از من دور بوده و به لحاظ ظاهری، تفکر و حتی فرم نیز فاصله ی زیادی با خودِ واقعیِ عادل عزیزنژاد دارد و تجربه ای نو را برای من به ارمغان آورده است. در حوزه ی بازیگری وقتی متنی به بازیگر پیشنهاد می شود ابتدا باید در او تعلق خاطری را به وجود آورد و به نوعی قلقلکش دهد. این موضوع برای بازیگری که اهل چالش و متفاوت بودن است کمک می کند تا در مسیری نو حرکت کرده و تجربه ای جدید را کسب کند. وقتی که متن نمایش «کر» را خواندم و با شخصیت دارا شدم، متوجه تفاوت عمیق این شخصیت با خودِ واقعی ام گشتم و همین موضوع دلیل اصلی حضورم در این نقش است.\n– برای رسیدن به این نقش متفاوت چه کردید؟\nهر بازیگری روش هایی در بازی دارد که درست یا غلط با آزمون و خطا به آن رسیده است. من نیز با توجه به اینکه همیشه از فرم به محتوا می رسم، وقتی قرار است نقشی را بازی کنم، ابتدا فرم یک کاراکتر و دنیای بیرونی اش را ترسیم کرده، اتود و تمرین می کنم. با شخصیت رفت و آمد می کنم، با او می نشینم و چای می نوشم و سعی می کنم تنها نظاره گرش باشم، بی هیچ قضاوتی. کاراکتر خودش باید کار را انجام دهم و منِ بازیگر تنها یک شاهد هستم؛ شاهد شخصیتی که در موقعیت ها و اتفاقات مختلف؛ کنش های متفاوتی را نشان داده و تصمیم می گیرد دست به چه عملی بزند. من تنها این فرد را نگاه کرده و سعی می کنم او را بفهمم. وقتی او را شناختم شروع به ساختنش در خودم می کنم. سعی می کنم او را از بعد ظاهری اش بیرون کشیده و پا به دنیای درون اش بگذارم. موافق این نیستم که شخصیت تنها از بیرون دیده شود زیرا به نظرم اولین چیزی است که به ذهن هر کسی می رسد و نخستین کاری است که یک کاراکتر انجام می دهد. پس از اینکه دنیای درونی شخصیت را کشف کردم، حالا او را در موقعیت های مختلف قرار می دهم و با حس های گوناگون رو به رو می کنم؛ احساساتی مانند عشق یا نفرت، دوست داشتن یا دوست داشته شدن. حال باید ببینم این شخصیت در این موقعیت ها چه کنش هایی داشته و چه تصمیماتی می گیرد. پس از آن بدون اینکه قضاوتش کنم به سرزمین و جغرافیای او می روم تا ببینم از من چه می خواهد و چگونه می خواهد.\nدر تئاتر، لحظه ای وجود دارد که شما دچار یک اتفاق شده و با شخصیتی که بازی می کنید رو در رو می شوید. نام این لحظه را آگاهی می گذارم. آگاهی لحظه ای است که شما می دانید شخصیت کیست، خودتان کیستید و حالا که هر دو را می شناسید، خودتان را به جای شخصیت می گذارید. ما بازیگرها در زمان هایی روی صحنه فراموش می کنیم که چه کسی هستیم و کجاییم. این اتفاق به نظر من خیلی درخشان است و خوش به حال آن بازیگری که این لحظه را به دفعات روی صحنه حس می کند. متاسفانه به دلایلی زیادی از جمله تنبلی، زمان و هر چیز دیگری بسیاری از بازیگرها نقش هایی را انتخاب می کنند که به خودشان شبیه است و به همین دلیل زحمت زیادی برای پروراندن شخصیت نمی کشند. اما رسیدن به شخصیت، لحظه ای دل انگیز است که باعث می شود شما خودتان رو فراموش کنید و هر آنچه را که در دنیای خودتان رخ داده کنار بگذارید. در این لحظه شما چندین بار در دنیا زیست می کنید، زیستی متفاوت، از پشت نگاه آدم های متفاوتی که قرار است نقش شان را بازی کنید. من برای بازی در شخصیت دارا در نمایش «کر» چندین ماه تلاش کرده و سعی کردم رفتاری را برای او ایجاد کنم که بسیاری از دوستان و نزدیکانم مرا روی صحنه نشناختند و دچار شک شدند.\n– این اتفاق برای من نیز افتاد، زیرا علاوه بر تغییرات ظاهری زیاد، بازی متفاوتی را نیز از شما روی صحنه شاهد هستیم.\nاین اتفاق خوبی است و شنیدن این موضوع بسیار به من انرژی می دهد.\n– این سومین گفتگوی عادل عزیزنژاد با مجله فرهنگی/هنری آرادمگ است. در دو گفتگوی قبلی بیشتر به عنوان نویسنده و کارگردان صحبت کردیم و محور سخنان مان این دو مسئولیت بود. در نمایش «کر» این دو مسئولیت از دوش شما برداشته شده و تنها بر بازیگری تمرکز کرده اید. آیا تمرکز بر روی تنها یک بعد از ابعاد اجرا کارسازتر است یا برعکس مسئولیت بازیگر را سخت تر می کند؟\nوقتی شما یک مسئولیت واحد دارید و باید روی یک موضوع تمرکز کنید بی شک وظایف شما کمتر می شود، اما از مسئولیت کلی کاسته نمی شود زیرا باید همان قدر متفاوت و مستمر به موضوع بازی در نمایش بپردازید. من در نمایش «کر» نقش سختی را بازی کرده ام؛ نقشی که به نظر خودم دشوار و چالش برانگیز است. در عین حال به یک کارگردان دیگر هم متعهد شده و اگر کمتر انرژی بگذارم به لحاظ انسانی به اعضای تیم، صحنه ی تئاتر و حتی مخاطبان مدیون می شوم و این مسئولیتم را صد چندان می کند.\n– در نمایش های پیشین، شما خود هدایت گر بازیگران بودید با این تفاوت که خودتان نیز بازی می کردید و این کار را دشوارتر می نمود. در این نمایش اما شما کسی هستید که هدایت می شوید. از این تجربه بیشتر بگویید.\nمن از آن دست بازیگرانی هست که در یک نمایش خود را تمام و کمال به کارگردان می سپارم زیرا به کمک همفکری اوست که می توانم زودتر، سریعتر و بهتر به نقش نزدیک شوم. کارگردان یک یاری دهنده است و به بازیگر در تحلیل، همفکری و هدایت کمک می کند. هر کارگردانی نیز روش مخصوص به خود را در هدایت بازیگر دارد. روش من برای هدایت بازیگرانم این است که جهان نمایش را آن قدر برایشان تشریح کرده و تحلیل کنم که وقتی از پشت میزِ تحلیل بر می خیزیم، بازیگرها می دانند چه باید بکنند. در نمایش «کر» نیز بسیار خوشحالم که موفق شدم با آقای ولایی کار کنم. ایشان فردی بسیار وارسته و فریخته است و توانایی خوبی در هدایت بازیگر دارد. من نیز هر روز به دکوپاژ سر تمرین می رفتیم، زیرا عاشق چنین بازیگرانی هستم و سعی می کنم خود نیز جزئی از آنها باشم. سعی می کردم هر روز دکوپاژ ذهنی ام را بنوسیم حتی غلط و آن قدر غلط بنویسم تا به درست نویسی نزدیک شوم.\n– نمایش های قبلی شما، فضایی جدی و تقریبا رئال داشت. در نمایش کر اما در برخی صحنه ها با فانتزی حداقل در دیالوگ ها رو به رو می شویم؛ همچون صحنه ی زل زدن. در مورد تفاوت بازی در این دو شیوه بیشتر بگویید.\nاین نمایش با نمایش های پیشین من بسیار فرق دارد اما وقتی بازیگری قرار است نمایشی فانتزی را بازی کند، باید به عناصر فانتزی اشراف داشته باشد. از لحاظ نوع بازی اعتقاد دارم که ما به صورت محض بازی فانتزی نداریم اما بازیگر باید جهان نمایش را بشناسد و بداند این جهان، چه نوع آدم هایی را می پذیرد. جهان نمایش «کر» شخصیت های نمایش های قبلی مرا را قطعا نمی پذیرد. بازیگر ابتدا باید جهان نمایشش را درک کرده و سپس همچون یک موج سوار، بر موج سوار شده و به سمت فضای فانتزی متن و کاراکتر موردنظر حرکت کند.\n– در نمایش «کر» فضای حرکت بازیگر بسیار محدود شده است. این محدود شدن فضا چه تاثیری در بازی شما و دیگر بازیگران دارد؟\nطراحی و کانسپتی که آقای ولایی در نظر گرفته بودند این بود که اعضای این خانواده داخل دو جداره ی یک پنجره گیر افتاده اند. این موضوع در ابتدا شاید محدودیت در حرکت به نظر برسد، اما هر محدودیتی با تمرین می تواند به نقطه ای خلاقه برسد. وقتی شما کاری را چندین بار انجام دهید، یاد می گیرد که حتی چطور فراموش کنید و به لحظه ای می رسید که در خود غرق شده و می گذارید که کاراکتر جای بازیگر عمل انجام داده یا صحبت کند و حال اوست که تصمیم می گیرد. گاهی این تصمیمات درست است چون کاراکتر قهوه اش را به موقع خورده، اما گاهی بد خلق می شود، چون با دنده ی چپ از خواب بیدار شده. در هر صورت اوست که عمل می کند و دیالوگ می گوید، فقط باید اجازه دهم تا او کار خودش را انجام دهد نه منِ عادل عزیزنژاد.\n– متن نمایش «کر» یکی از بهترین متون نمایشی است که امسال روی صحنه آمده. چقدر متن در انتخاب شما برای بازی در این نمایش موثر بود؟\nمتن یکی از مقوله های مهم در انتخاب اولیه بازیگر است. مهم است که بازیگر نقشی را انتخاب کند که کنش مند باشد، تصمیم بگیرد و کاراکتر اصلی به حساب بیاید. منظور از کاراکتر اصلی از لحاظ حجم دیالوگ و حضور در صحنه نیست، بلکه منظور تصمیمات تاثیرگذاری است که می تواند بگیرد. متن نمایش «کر» متنی بود که به نظرم استانداردهای لازم را داشت و فضایی خلق کرده بود که به عنوان بازیگر دوست داشتم تجربه اش کنم.\n– کار کردن با کارگردانی که خود نویسنده است، چقدر به شما در دو امر نوشتن و کارگردانی کمک می کند؟\nبسیار کمک می کند که من فضای متفاوت تری را درک کنم. من کارم را در تئاتر با بازیگری شروع کرده ام، اما وقتی شما با کارگردانی دیگر کار می کنید با زاویه دید جدید و جهان بینی متفاوت آشنا می شوید و بی شک به تجربه و دانش شما افزوده خواهد شد.\n– آقای عادل عزیزنژاد آیا پس از نمایش «کر»، !یا نمایش دیگری را در دست تولید دارید؟\nبله، نمایشی است به نام «سه چهار روزی که امیر خونه نبود». متنی از آقای «رضا گشتاسب» به دراماتورژی و کارگردانی بنده که در تماشاخانه ایرانشهر به روی صحنه خواهد رفت.\nاز آقای ولایی و دیگر اعضای گروه و پارتنر های خوبم و همین طور مخاطبان عزیز تشکر می کنم که انرژی خوبی را در پایان اجراها به من می دهند. به نظرم دنیای بازیگری فردی نیست، بلکه کاملا اجتماعی است و با همیاری خوب همه ی بازیگرها این دنیا شکل می گیرد. اعتقاد دارم که بازیگری عین سکوت است در حالیکه ما بر سر حجم دیالوگ هایمان بحث می کنیم.\nبرچسب ها: عادل عزیزنژاد فریدون ولایی نمایش کر\nسمانه استاد ۱۳۹۸/۱۱/۰۵\nمقاله قبلی فنلاند «آشنایی با شادترین کشور جهان»\nمقاله بعدی اتاق خبر: مهم‌ترین خبرهای شنبه ۵ بهمن


ریگ جن ناحیه ی وسیعی از تپه های شنی و با تلاق های نمک می باشد که در دل دشت کویر قرار گرفته استشاید کسانی که وارد این ناحیه میشوند یا درون باتلاق های نمکی گرفتار می گردیدند یا براثر تشنگی و ضعف کشته می شدند.\nتا کنون افراد متعددی توانسته اند از این ریگ عبور کنند. "اسون هیدن"کویرنورد معروف در سفر خود در سال ۱۹۰۰ به ایران از سفر به این ناحیه اجتناب کرد. "آلفرنس گابریل" توانست در سال ۱۹۳۰ از عرض آن عبور کند . آقای علی پارسا، فارغ التحصیل علوم رایانه از دانشگاه صنعتی شریف همراه با گروهش توانست از طول آن چند بار عبور کند. هر چند که سفر های افراد نامبرده و عده ی دیگر از نظر علمی دستاورد های قابل توجهی را به همراه داشته و همینطور تا حدی خرافات و ابهامات که درباره ی این ناحیه وجود داشت را برطرف کرد،ولی هنوز بسیاری از اسرار علمی این سرزمین در انتظار مسافران طالب علم می باشد .\nریگ جن در جنوب غربی و غرب دشت کویر، جنوب سمنان، جنوب شرق گرمسار، شرق منطقه ی حفاظت شده کویر ، شمال انارک و غرب جندق قرار گرفته است و وسعت آن معادل ۳۸۰۰ کیلومتر مربع است. در حاشیه ی شمالی آن کوه گوگردی ، در حاشیه ی شرقی آن جاده ی دامغان به جندق و شهرستان جندق قرار گرفته است. در قسمت شمالی آن رودخانه ورگی از ارتفاعات کوه گوگردی سر چشمه می گیرد و در جهت شمال غربی-جنوب شرقی وارد ریگ جن می شود. کوه ملا هادی در حاشیه ی جنوبی این ریگ قرار گرفته است.\nحتما تاکنون نام ریگ جن به گوشتان خورده است؛ همان کویر ترسناکی که مردم محلی معتقدند محل زندگی ارواح و اجنه است و هر انسانی از آنجا عبور کند گرفتار ارواح می شود و قطعا جان سالم به در نمی برد. شاید این باور بومی ها هم نشات گرفته از اتفاقاتی باشد که پیش از آن به وقوع پیوسته؛ مثلا سوارانی که بی گدار به منطقه رفته اند و دیگر هیچ اثری از آنها پیدا نشده. ریگ جن گستره ای است از شنزارهای روان. تا چشم کار می کند نمک است و ماسه و در بعضی مناطق باتلاق؛ باتلاق هایی که اگر شناختی از محل آنها نداشته باشید قطعا گرفتار شده و به جرگه همان آدم هایی می پیوندید که گرفتار روح و جن شده اند(!) فرو رفتن در گل و لجن در ریگ جن شاید یکی از خطرناک ترین اتفاقاتی باشد که ممکن است گریبانگیر مسافران، البته مسافران ناوارد شود و آنها را به کام مرگ بکشاند.\nسالهای متمادی هیچ کس جرات آنکه به ریگ جن سفر کند و راز این کویر اسرارآمیز را کشف کند، نداشت، یا اگر حتی جراتش را هم داشت به دلیل ناآشنایی با منطقه در راه می ماند. از آن جمله می توان به سون هدین، نویسنده کتاب کویرهای ایران اشاره کرد که سالهای زیادی از عمرش را در گوشه و کنار کویرهای ایران گذراند و کتاب کویرهای ایران را به رشته تحریر درآورد، اما با تمام تلاش هایش هیچ گاه موفق به دیدن ریگ جن یا بهتر بگویم فتح ریگ جن نشد. سون هدین در سال ۱۹۰۰ ریگ جن را کشف کرد و بعد از آن هم آلفونز گابریل در سال ۱۹۳۰ از نزدیکی آن گذر کرد، اما عبور از آن همچنان برای کویرنوردان به صورت یک رویا باقی ماند تا اینکه بالاخره در سال ۱۹۹۷ طلسم ریگ جن توسط علی پارسا، کویرشناس مقیم آمریکا شکسته شد. او به همراه آقای میرانزاده، رئیس پارک ملی کویر وقت با هواپیما بر فراز ریگ جن رفتند تا ثابت کنند که هیچ چیز شگفتی در ریگ جن وجود ندارد.\nسون هدین در سال ۱۹۰۰ ریگ جن را کشف کرد و بعد از آن هم آلفونز گابریل در سال ۱۹۳۰ از نزدیکی آن گذر کرد، اما عبور از آن همچنان برای کویرنوردان به صورت یک رویا باقی ماند تا اینکه بالاخره در سال ۱۹۹۷ طلسم ریگ جن توسط علی پارسا، کویرشناس مقیم آمریکا شکسته شد. او به همراه آقای میرانزاده، رئیس پارک ملی کویر وقت با هواپیما بر فراز ریگ جن رفتند تا ثابت کنند که هیچ چیز شگفتی در ریگ جن وجود ندارد.\nدر یکی از سفرهایی که زمان دانش آموزی به کویر مرکزی داشتم، در نقشه ای به ریگ جن برخوردم. نامش اسرارآمیز به نظر می آمد. تصمیم گرفتم به آنجا بروم و این همزمان شد با انقلاب ایران. سالها بعد در ۱۹۹۶ این رویا با سفر به پارک ملی کویر دوباره به سراغم آمد. من، دوستانم و آقای میرانزاده، رئیس پارک ملی کویر تصمیم گرفتیم که از فراز ریگ جن با هواپیما عبور کنیم تا به خودمان ثابت کنیم در مسیر، چیز عجیبی نیست. فقط نمک است و ماسه و تپه. نخستین امر شگفتی که در ریگ جن با آن مواجه شدیم، گودالی تازه به وجود آمده بود. داخل گودال یک فضای آبی دیده می شد که آب شور بود. اطراف آن نمک کریستال شده به رنگ سفید دیده می شد و اطراف آن به رنگ قهوه ای بود که مشخص بود در اثر فشار، خاک آن پخش شده است. اما علی پارسا برای اولین بار در نوامبر ۱۹۹۷ با ماشین وارد ریگ جن شد و بعد از آن بسیاری از کویرنوردان از ریگ جن گذشتند. البته با تجهیزات کامل؛ و نه گرفتار روح شدند و نه جن زده.\nاگر از مسیر جندق به طرف ریگ جن می روید پس از طی مسیری پر پیچ وخم، وارد یک رودخانه خشک و عریض می شوید، بعد از عبور از رودخانه تا چشم کار می کند کوه ها و تپه های ماسه ای است. بخشی از منطقه نسبتا مسطح تر است و تپه ها کوچکتر، بنابراین عبور از آن نسبتا آسان به نظر می رسد ولی با کمی پیشروی با کم شدن ارتفاع به اراضی باتلاقی می رسید که اینجا تقریبا جنوب منطقه است. اصرار برای عبور از این اراضی باتلاقی بی فایده است بنابراین بهتر است از سمت شمال غربی به حرکتتان ادامه دهید. آخرین کوه هایی که ۲۳۰۰ متر ارتفاع دارند به بخش شمالی ریگ جن می رسید از اینجا کوه دماوند را هم می توانید ببینید. با ادامه این مسیر به پارک ملی کویر می رسید، البته بعد از گذر از رودخانه خشک نخجیر و پارک ملی کویر ، نقطه پایانی است که شما را به پاسگاه ملک آباد ورامین و تهران می رساند و تا اینجا بیش از هزارکیلومتر مسیر را در کویر درنوردیده اید.\nبیابان حیوانات بیابان زیستگاه دشت لوت گازهای گلخانه‌ای چیست؟ تالاب و نقش حیاطی آنها چغاخور آشیان پرندگان تالاب هامون دریاچه ارومیه تالاب پریشان کشاورزی\nزباله کاغذ سنگی خطر کمبود آب\nمحیط زیست کویر بیابان ریگ جن دشت کویر


قوانین جدید مهاجرتی در کبک و توقف بررسی دهها هزار پرونده - شهروند\nشهروند- در تعطیلات آخر هفته ی گذشته دو قانون مهم در استان کبک به تصویب رسید. یکی از این قوانین که به Bill 21 شهرت دارد استفاده از نشانه های مذهبی در محیط کار دولتی، مدارس دولتی، سیستم پلیس، دستگاه قضا و کانون وکلا را ممنوع می کند. تصویب این قانون با واکنش ها و اعتراضات زیادی از جانب مردم کبک به ویژه مسلمانان همراه بود.\nقانون مهم بعدی که با رأی اکثریت به تصویب رسید به Bill 9 مشهور است. هدف از تصویب این قانون تسریع روند پذیرش مهاجر برای این استان است. دولت استان کبک در پی تصویب این قانون اعلام کرد که مدت زمان رسیدگی به پرونده های مهاجرت بر اساس این قانون به شش ماه کاهش می یابد و افراد متقاضی دیگر نیازی ندارند تا سالها در صف انتظار برای ورود به کانادا بایستند. اما این قانون جنبه ی تیره ای نیز دارد. بر اساس این قانون جدید دولت کبک برای گرفتن مهاجر به مهارتهای افراد اتکا می کند و بر همین اساس بسیاری از پرونده های کنونی که تعداد آنها به ده هزار پرونده می رسد بدون بررسی نهایی متوقف می\nشود. گفته می شود که حدود ۴۰ هزار پرونده از دور خارج شده است و این افراد بعد از سالها انتظار باید دوباره بر اساس قوانین جدید برای مهاجرت به استان کبک اقدام کنند.\nPreviousدولت فدرال کانادا پروژه ی “ترنس مانتین” را تصویب کرد\nNextفیروز گوران، روزنامه‌نگاری که هرگز تسلیم قدرت نشد


سی نما - [تصاویر] اکران فیلم City of Lies «جانی دپ» در جشنواره دوویل\n«جانی دپ» در مراسم اکران «شهر دروغ‌ها» (City of Lies) در جشنواره فیلم دوویل حاضر شد. این بازیگر ۵۸ ساله یکشنبه شب (۵ سپتامبر) به فرانسه سفر کرد و روی فرش قرمز دیده شد.\n«شهر دروغ‌ها» در بخش «خارج از مسابقه» جشنواره به نمایش درآمده چرا که اولین بار در سال ۲۰۱۸ ایتالیا روی پرده رفته است. این فیلم قرار بود سپتامبر آن سال در سینماهای آمریکا اکران شود اما نمایش آن با شکایت مدیر لوکیشن از دپ به دلیل تعرض به او در حین فیلمبرداری لغو شد. در نهایت سابان فیلمز امتیاز «شهر دروغ‌ها» را خریداری کرد و به صورت محدود به نمایش درآورد.دپ پیش از اکران «شهر دروغ‌ها» در دوویل در نشست مطبوعاتی «گفتگو با جانی دپ» (Conversation with Johnny Depp) حضور پیدا کرد.\nدپ به‌زودی در جشنواره سن سباستین جایزه دونوستیا را دریافت می‌کند. فیلمسازان زن اسپانیایی به اهدای این جایزه به دپ متهم به خشونت خانگی انتقاد کردند اما «خوزه لوییز ربوردینوس» دبیر جشنواره سن سباستین تجلیل از دپ را شایسته دانست.\nربوردینوس می‌گوید: «در زمانه حاضر، وقتی مجازات بدون محاکمه در شبکه‌های اجتماعی رواج پیدا کرده، ما همواره از دو اصل دفاع می‌کنیم که بخشی از فرهنگ و قوانین بوده است: فرض بی‌گناهی [تا زمان ثابت شدن جرم] و حق بازگشت [به جامعه]. با توجه به مدارکی که به دست ما رسیده، جانی دپ بازداشت نشده، و از سوی هیچ زنی به اعمال خشونت یا آزار متهم و محکوم نشده است. تکرار می‌کنیم: او از سوی هیچ مقامی در سیستم قضایی، به هیچ شکلی از خشونت علیه زنان متهم و محکوم نشده است.»\n15 شهریور 1400 11:47\n28 دی 1399 آمار بینندگان Fox News برای اولین بار در قرن ۲۱ نسبت به دیگر شبکه‌های خبری کاهش پیدا کرد