Aus dem Buch: Der Weg des Bogens - Paulo Coelho\nDer Junge blickte den Fremden erstaunt an. "Niemand in dieser Stadt hat Tetsuya je einen Bogen halten sehen", antwortete er. "Wir kennen ihn alle nur als Tischler."\nDer Fremde ließ nicht locker. "Vielleicht hat er das Bogenschießen inzwischen aufgegeben, den Mut verloren, was weiß ich. Doch dann verdient er auch nicht mehr, als der beste Bogenschütze des Landes zu gelten. Darum habe ich auch die lange Reise auf mich genommen: Um ihn herauszufordern und dem Ruhm, den er nicht mehr verdient, ein Ende zu bereiten."\nDer Junge sah, dass es zwecklos war, zu streiten: Es war besser, den Fremden zum Tischler zu bringen, damit er sich selbst davon überzeugen konnte, dass er sich irrte.\nTetsuya arbeitete in der Werkstatt, die im hinteren Teil seines Hauses lag. Er wandte den Kopf, um zu sehen, wer gekommen war und sein Lächeln gefror. Er starrte auf den langen Beutel, den der Fremde über der Schulter trug.\n"Es ist genau, was Ihr denkt", sagte der Fremde, der gerade eingetreten war. "Ich bin nicht hierher gekommen, um den Mann, der eine Legende geworden ist, zu demütigen. Ich möchte nur beweisen, dass es mir nach vielen Jahren der Übung gelungen ist, die Vollkommenheit zu erreichen."\nTetsuya schickte sich an, seine Arbeit wieder aufzunehmen: Er war gerade dabei, einen Tisch mit Beinen zu versehen. Der Fremde aber fuhr fort: "Ein Mann, der das Vorbild einer ganzen Generation war, kann nicht so wie Ihr einfach verschwinden. Ich habe Eure Lehren befolgt, habe versucht, den Weg des Bogens zu achten und habe verdient, dass Ihr mir beim Schießen zuseht. Wenn Ihr dies tut, werde ich wieder gehen und niemandem sagen, wo der Größte aller Meister sich aufhält."\nDer Fremde entnahm dem langen Beutel einen langen, aus lackiertem Bambus gefertigten Bogen, dessen Griff etwas unterhalb der Mitte angebracht war. Er verbeugte sich zu Tetsuya gewandt,\tging dann\tin\tden\tGarten\tund verbeugte sich dort zu einer bestimmten Stelle hin. Darauf zog er einen mit Adlerfedern bestückten Pfeil heraus, stellte die Füße so auseinander, dass er sicher stand, um zu schießen, hob den Bogen mit einer Hand vor das Gesicht und legte mit der anderen den Pfeil an den Bogen.\nDer Junge schaute mit einer Mischung aus Freude und Verblüffung zu. Und Tetsuya hatte seine\tArbeit unterbrochen, schaute\tdem Fremden neugierig zu.\nDer Mann zog, während der Pfeil bereits an der Sehne lag, den Bogen etwas zur Brust hin. Er hob ihn so an, dass der Pfeil über dem Kopf war und dann spannte er, indem er die Hände senkte, den Bogen. Als der Pfeil auf der Höhe seines Gesichtes angelangte, war der Bogen bereits ganz gespannt.\nEinen Augenblick lang, der eine Ewigkeit zu dauern schien, bewegten sich Schütze und Bogen nicht.\nDer Junge schaute zu der Stelle hin, in die der Pfeil wies, konnte aber nichts erkennen.\nPlötzlich öffnete sich die Hand an der Sehne,\tder Arm wurde zurückgezogen,\tder Bogen beschrieb in der anderen Hand eine anmutige Drehung, und der Pfeil verschwand aus dem Gesichtsfeld, um in der Ferne wieder aufzutauchen.\n"Geh und hole ihn", sagte Tetsuya.\nDer Junge kam mit dem Pfeil zurück: Dieser hatte eine Kirsche durchbohrt, die in vierzig Metern Entfernung auf dem Boden gelegen hatte.\nTetsuya verbeugte sich zum Bogenschützen gewandt, begab sich in eine Ecke seiner Tischlerwerkstatt und nahm ein feines, sanft geschwungenes Stück Holz, das mit einem langen Lederband umwickelt war. Langsam wickelte er das Band ab und zum Vorschein kam ein Bogen, ähnlich wie der des Fremden, nur wirkte er sehr viel abgenutzter.\n"Ich habe keine Pfeile, ich werde einen von Euren nehmen müssen. Ich werde tun, worum Ihr mich gebeten habt, doch dafür müsst Ihr Euer Versprechen halten und niemandem verraten, in welchem Dorf ich lebe. Wenn Euch jemand nach mir fragt, sagt Ihr, dass Ihr bis ans Ende der Welt gegangen seid, um mich zu finden und schließlich erfahren musstet, dass ich zwei Tage zuvor an einem Schlangenbiss gestorben sei."\nDer Fremde nickte und reichte ihm einen seiner Pfeile. Tetsuya stützte ein Ende des langen Bambusbogens an der Wand ab und spannte unter großer Kraftanstrengung die Sehne ein. Dann ging er wortlos hinaus in die Berge.\nDer Fremde und der Junge begleiteten ihn. Sie wanderten eine Stunde lang, bis sie zu einer engen Schlucht gelangten, durch die ein reißender Bach floss: Man konnte nur über eine fast verrottete Seilbrücke auf die andere Seite gelangen.\nTetsuya ging ruhig bis in die Mitte der gefährlich schaukelnden Brücke, verbeugte sich vor etwas, das sich auf der anderen Seite befand, spannte den Bogen so wie es der Fremde gemacht hatte, hob ihn an, senkte ihn zur Brust und schoss ab.\nDer Junge und der Fremde sahen, dass ein reifer Pfirsich, der sich in zwanzig Meter Entfernung befand, vom Pfeil durchbohrt worden war.\n"Ihr habt eine Kirsche getroffen, ich habe einen Pfirsich getroffen", sagte Tetsuya, während er ans sichere Ufer zurückkehrte. "Die Kirsche ist kleiner. Ihr habt Euer Ziel auf vierzig Meter Entfernung getroffen, und meines befand sich nur halb so weit entfernt. Geht auf die Brücke und tut es mir nach."\nAngstvoll ging der Fremde bis zur Mitte der halbverrotteten Brücke und starrte dabei in die Schlucht unter seinen Füßen. Er führte das Ritual des Bogenspannens durch, zielte auf den Pfirsichbaum, aber der Pfeil flog weit daran vorbei.\nBleich kehrte er ans Ufer zurück.\n"Ihr besitzt Geschicklichkeit, habt Würde, habt Haltung", sagte Tetsuya. "Ihr beherrscht die Technik und den Bogen, aber nicht Euren Geist. Ihr könnt schießen, wenn die Bedingungen günstig sind, doch wenn Ihr Euch auf gefährlichem Terrain befindet, gelingt es Euch nicht, das Ziel zu treffen. Ein Bogenschütze aber kann sein Schlachtfeld nicht immer selber wählen, daher solltet Ihr wieder üben - und seid auf ungünstige Bedingungen gefasst! Setzt den Weg des Bogens fort, denn er ist der Weg eines Lebens. Lernt jedoch, dass korrektes und zielsicheres Schießen etwas ganz anderes ist als ein Schuss, der mit Frieden in der Seele abgegeben wird."\nDer Fremde verbeugte sich noch einmal tief, steckte Bogen und Pfeile in seinen langen Beutel und ging davon.\nAuf dem Rückweg jubelte der Junge. "Ihr habt ihn gedemütigt, Tetsuya! Ihr müsst wirklich der Beste von allen sein!\n"Wir sollten Menschen niemals beurteilen, bevor wir sie angehört und gelernt haben, sie zu respektieren. Der Fremde war ein guter Mensch: Er hat mich weder gedemütigt, noch hat er versucht, mir seine Überlegenheit zu beweisen, obwohl es vielleicht den Anschein haben mochte. Er wollte seine Kunst zeigen und sie anerkannt sehen, auch wenn es so wirkte, als würde er mich herausfordern. Zudem gehört es zum Weg des Bogens, sich hin und wieder unerwarteten Herausforderungen zu stellen, und genau dies hat mir der Fremde heute ermöglicht."\n"Er hat gesagt, Ihr seid der Beste von allen und ich wusste nicht einmal, dass Ihr ein Meister des Bogenschießens seid. Wenn es stimmt, warum arbeitet Ihr dann in einer Tischlerei?"\n"Weil der Weg des Bogens für alles gut ist und es mein Traum war, mit Holz zu arbeiten. Zudem braucht ein Schütze, der diesem Weg folgt, keinen Bogen, keinen Pfeil und auch keine Zielscheibe."\n"Hier im Dorf passiert nie etwas Aufregendes und plötzlich erfahre ich, dass ich einen Meister einer Kunst vor mir habe, für die sich niemand mehr interessiert", sagte der Junge mit leuchtenden Augen. "Was ist der Weg des Bogens, könnt Ihr mich ihn lehren?"\n"Ihn lehren ist nicht schwer. Das kann ich in weniger als einer halben Stunde tun, während wir zurück ins Dorf wandern. Schwierig ist es, jeden Tag zu üben, bis man die nötige Präzision erreicht hat."\nBittend blickte ihn der Junge an. Tetsuya aber schritt fast eine halbe Stunde lang schweigend aus. Und als er zu sprechen anfing, wirkte seine Stimme viel jünger: "Heute bin ich zufrieden: Ich habe einem Mann die Ehre erwiesen, der mir vor vielen Jahren das Leben gerettet hat. Aus diesem Grunde werde ich dir alle notwendigen Regeln sagen, mehr kann ich nicht tun. Wenn du begreifst, was ich sage, kannst du diese Lehren anwenden, wann immer du willst.\nDu hast mich gerade Meister genannt. Was ist ein Meister? Nun, ich antworte dir darauf: Ein Meister ist nicht derjenige, der etwas lehrt, sondern jemand, der seinen Schüler dazu anregt, sein Bestes zu geben, um ein Wissen zu entdecken, das er bereits in seiner Seele trägt."\nUnd während sie vom Berg herabstiegen, erklärte Tetsuya den Weg des Bogens.\nDer Bogenschütze, der die Freude des Bogens und des Pfeils nicht mit anderen teilt, wird niemals seine eigenen Vorzüge und Mängel kennen lernen.\nDaher suche dir, bevor du beginnst, Verbündete - Menschen, die sich für das interessieren, was du tust.\nIch sage nicht: Suche andere Bogenschützen. Ich sage: Suche Menschen mit anderen Fähigkeiten, denn der Weg des Bogens ist wie jeder andere Weg, der mit Begeisterung gegangen wird.\nDeine Verbündeten sind nicht notwendigerweise jene Menschen, auf die alle staunend blicken und über die man sagt: "Jemand Besseren gibt es nicht." Ganz im Gegenteil: Es sind Menschen, die keine Angst davor haben, sich zu irren, und es daher auch tun. Aus diesem Grunde wird ihre Arbeit nicht immer anerkannt. Aber gerade diese Menschen verändern die Welt. Nach vielen Irrtümern schaffen sie etwas, das äußerst wichtig für ihre Gemeinschaft ist. Es sind Menschen, die warten können, bis die Dinge geschehen, um später entscheiden zu können, wie sie sich am besten dazu verhalten: Sie treffen eine Entscheidung, während sie handeln, auch wenn sie zugleich wissen, dass dies sehr riskant sein kann.\nDas Zusammenleben mit diesen Menschen ist sehr wichtig für einen Bogenschützen, denn er muss begreifen, dass er, bevor er sich vor seinem Ziel aufstellt, frei genug sein muss, um die Richtung zu wechseln, während er den Pfeil vor seine Brust zieht.\nWenn er die Hand öffnet und die Sehne loslässt, sollte er zu sich selber sagen: "Während ich den Bogen spannte, habe ich einen langen Weg zurückgelegt. Jetzt lasse ich den Pfeil im Bewusstsein los, genügend riskiert und das Beste von mir gegeben zu haben."\nDie besten Verbündeten sind diejenigen, die nicht wie die anderen denken. Daher vertraue deiner Intuition, wenn du Gefährten suchst, mit denen du die Begeisterung für das Bogenschießen teilen möchtest und kümmere dich nicht darum, was andere sagen. Die Menschen beurteilen die anderen immer nach sich selber - und manchmal ist ihre Meinung von Vorurteilen und Ängsten geprägt.\nTue dich mit denen zusammen, die sich offen zeigen und keine Angst davor haben, verletzlich zu sein: Sie verstehen, dass Menschen nur besser werden können, wenn sie sehen, was ihr Nächster tut, nicht etwa, um ihn zu beurteilen, sondern um seinen Eifer und seinen Mut zu bewundern.\nVielleicht glaubst du, Bogenschießen könnte weder einen Bäcker noch einen Bauern interessieren, aber ich sage dir: Sie werden das, was sie gesehen haben, in das legen, was sie tun. Auch du wirst das tun: Du wirst vom guten Bäcker lernen, deine Hände zu gebrauchen und die Zutaten genau zu mischen. Vom Bauern wirst du lernen, geduldig zu sein und hart zu arbeiten, die Jahreszeiten zu achten und nicht gegen die Stürme zu fluchen - denn das wäre verlorene Zeit.\nTue dich mit Menschen zusammen, die so geschmeidig sind wie das Holz deines Bogens und die die Zeichen des Weges verstehen. Es sind Menschen, die nicht zögern, ihre Richtung zu ändern, wenn sie ein unüberwindliches Hindernis entdecken oder wenn sie eine bessere Gelegenheit sehen. Es ist dies die Eigenschaft des Wassers: Es fließt um Felsen herum, passt sich dem Lauf des Flusses an, verwandelt sich manchmal in einen See, bis eine Senke sich gefüllt hat und es seinen Weg fortsetzen kann, denn das Wasser vergisst nicht, dass sein Ziel das Meer ist, das es früher oder später erreichen muss.\nTue dich mit denen zusammen, die niemals gesagt haben: "Jetzt ist Schluss, hier höre ich auf." Denn so wie der Frühling auf den Winter folgt, kann nichts enden: Wenn man sein Ziel erreicht hat, muss man neu anfangen und dabei immer das nutzen, was man auf dem Weg gelernt hat.\nTue dich mit denen zusammen, die singen, Geschichten erzählen, das Leben genießen und Freude im Blick haben. Denn Freude ist ansteckend und es gelingt ihr immer zu verhindern, dass Menschen sich von der Depression, von der Einsamkeit und von den Schwierigkeiten lähmen lassen.\nTue dich mit allen zusammen, die ihre Arbeit voller Begeisterung tun. Aber damit du ihnen nützlich bist, so wie auch sie dir nützlich sind, musst du wissen, welches ihre Werkzeuge sind und wie ihre Fähigkeiten verbessert werden können.\nDaher ist nun der Zeitpunkt gekommen, deinen Bogen, deinen Pfeil, dein Ziel und deinen Weg kennen zu lernen.


So macht ein Derby Spaß - Fortuna Düsseldorf gewinnt, und es bleibt friedlich\nDie Mannschaft bedankt sich bei ihren Fans. Foto: dpa/Johannes Neudecker\nMeinung Düsseldorf Die Fans zelebrierten das Derby, in dem Fortuna Düsseldorf viel Leidenschaft zeigte.\nWie sich Erleichterung anfühlt, wissen die Fans von Fortuna Düsseldorf allerspätestens seit dem Schlusspfiff von Schiedsrichter Sven Jablonski. Das Rheinderby hat wohl mit die wichtigsten drei Punkte der Saison gebracht. Auch wenn es rund um dieses Spiel erwartungsgemäß nicht völlig ruhig blieb, waren die kleineren Scharmützel unter den Fans und das fast durchgehende Feuerwerk nur eine Randerscheinung dieses spannenden Spiels, in dem die Fortuna zum Schluss verdient die Oberhand behalten hat.\nFortuna hat anscheinend einen Weg gefunden, wie sie Mannschaften auf Augenhöhe begegnen muss. Einerseits mit sehr viel Geduld, andererseits mit einer möglichst fehlerfreien Defensive. Also mit Konzentraiton, Leidenschaft und der daraus resultierenden Zweikampfstärke ist die Fortuna den Kölnern begegnet, die es spielerisch nur in ganz wenigen Situationen schafften, die sich gut bewegenden Gegenspieler in Bedrängnis zu bringen. Mit einer ähnlich aufopferungsvollen Spielweise hätte das Funkel-Team in Paderborn vielleicht nicht verloren. So wird es nicht immer funktionieren, aber Herzblut ist in der augenblicklichen Situation einfach unerlässlich.\nEs war ein Fußballfest, wenn man auch von der Atmosphäre ausgeht, die in der voll besetzten Arena herrschte. Beide Seiten auf den Rängen zeigten stimmgewaltig, wie viel Emotionen mit den beiden Klubs vom Rhein verbunden sind. Und wenn dann noch alles so halbwegs friedlich bleibt, ist es dass was Fußball ausmacht. Allerdings muss auch in diesem Zusammenhang der Dank an alle Sicherheitskräfte ausgesprochen werden, die vor allem an diesem Sonntag einen schweren Job hatten und letztlich für ausreichende Ruhe gesorgt haben.


Newsletter 1/21 - Mühlemann Nutrition GmbH\nDiese Food-Trends beschäftigen uns 2021\nForced Health, Soft Health und Clean Food\nDas Streben nach Gesundheit wird in unserer Gesellschaft geradezu zelebriert, wenn auch unterschiedlich gelebt. Manche wollen nichts dem Zufall überlassen und suchen sich ihre Lebensmittel nach deren Nährstoffprofil aus, während andere der Überzeugung sind, «so natürlich wie möglich» sei der beste Weg zu guter Gesundheit. Aus diesen unterschiedlichen Glaubenssätzen und Bedürfnissen lassen sich verschiedene Food-Trends ableiten, die mit Gesundheit assoziiert sind. Dazu zählen «Forced Health», «Soft Health», «Clean Food» und «Plant Based Food».\nAuf den Trend «Plant Based Food» gingen wir bereits im Newsletter 2/18 ein. Der Aufschwung und die kulinarische Aufwertung pflanzlicher Lebensmittel sind weiterhin voll im Gange.\nForced Health – für die gezielten Optimierer\nFrei übersetzt bedeutet dieser Food-Trend «forcierte Gesundheit» und lässt durchblicken, worum es geht: Die Gesundheit wird nicht dem Zufall überlassen und für ein langes, gesundes Leben wird versucht, das Optimum herauszuholen. Die «gezielten Optimierer» wählen ihre Nahrung nicht primär nach kulinarischen Kriterien aus, sondern streben vor allem nach einer optimierten Nährstoffaufnahme. Der Trend, der sich seit Mitte der 1990er-Jahre entfaltet, gewinnt seit Beginn der Coronapandemie noch weiter an Bedeutung.\nDiese Produkte stehen für «gezielte Optimierer» im Vordergrund:\nSupplemente und Lebensmittel, denen natürliche Gesundheitswirkungen zugeschrieben werden wie z.B. «stärkt das Immunsystem» oder «leistet einen Beitrag zu einer guten Verdauung»\nTypische Produkte: Superfood (z.B. Ingwer), angereicherte Lebensmittel (z.B. Müeslimischungen, Getreideriegel) sowie Nahrungsergänzungsmittel\nSoft Health – für die ganzheitlichen Geniesser\nIm Gegensatz zum Food-Trend «Forced Health» geht es beim Trend «Soft Health» um ein ganzheitlicheres Verständnis von gesunder Ernährung, das nicht primär nährstoffbezogen ist. Statt Zucker, Fett und Salz zu verteufeln und einzelne Lebensmittel als «ungesund» abzustempeln, wirft der «ganzheitliche Geniesser» einen kritischen Blick über den Tellerrand hinweg. Im Vordergrund stehen Ausgewogenheit und Vielfalt sowie Natürlichkeit, Qualität und Genuss. Auf dem Teller von «ganzheitlichen Geniessern» sind schmackhaftes Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreideprodukte zu finden. Auch dieser Trend ist seit Jahren im Aufmarsch (erstmals beschrieben im Food Report 2015) und hat durch die Coronasituation noch zusätzlichen Aufwind bekommen.\nDiese Produkte stehen für «ganzheitliche Geniesser» im Vordergrund:\nUnverarbeitete und möglichst naturbelassene Lebensmittel\nTypische Produkte: Früchte und Gemüse vom Wochenmarkt oder direkt ab Bauernhof, in Kisten oder Körben auch direkt nach Hause geliefert\nClean Food – für die Pure Food-Liebhaber\nLebensmittelallergien und -intoleranzen haben sich in den vergangenen Jahren zu einem Trend-Thema entwickelt. Wer im Laden durch die Lebensmittelregale streift, dem fallen augenfällig all die Produkte mit aufgedruckten Hinweisen wie «laktosefrei», «glutenfrei» oder «ohne Zusatzstoffe» auf. Aber nicht nur Menschen mit einer Allergie oder Intoleranz greifen zu diesen Produkten. Immer mehr Menschen setzen nicht aus therapeutischen Gründen auf «Clean Food», sondern aus dem Bedürfnis nach Reinheit und Hygiene oder weil sie auf der Suche sind nach der «richtigen» Ernährung.\nDiese Produkte stehen für «Pure Food-Liebhaber» im Vordergrund:\nLebensmittel mit möglichst wenigen Zusatzstoffen und Zutaten\nTypische Produkte: wenig verarbeitete Lebensmittel wie Milchprodukte oder Müesli auf Flockenbasis, Fertigprodukte mit entsprechenden Auslobungen (z.B. «ohne Konservierungsmittel»)\nNatürlichkeit und Qualität als gemeinsamer Nenner der Food-Trends\nFood-Trends haben eine Haltbarkeit von 5-10 Jahren und entwickeln sich stetig weiter. Sie zeigen in verschiedene Richtungen und widerspiegeln die Individualität und die unterschiedlichen Glaubenssätze und Bedürfnisse in unserer Gesellschaft. Natürlichkeit und Qualität sind bei allen oben genannten Food-Trends zentral. Wer auf sie setzt, trifft mit Sicherheit den Puls der Zeit.\nQuelle: Zukunftsinstitut GmbH. Food Report 2021.\nAktuelles: Nationale Gesundheitsförderungs-Konferenz am 28. Januar\nDie 22. Nationale Gesundheitsförderungs-Konferenz findet dieses Jahr online zum Thema «Coronavirus und Gesundheitsförderung: Erkenntnisse für die Zukunft» statt.\nInterna: Unser Jahresbericht 2020 ist online\nDie Mühlemann Nutrition GmbH positionierte sich im vergangenen Jahr einmal mehr mit ihren Kernkompetenzen Projektmanagement und Ernährung. Seit Anfang 2020 lehrt Pascale Mühlemann Studierende des Bachelor-Studiengangs Ernährung und Diätetik der Berner Fachhochschule BFH «Projektmanagement im Gesundheitswesen» und gibt so ihre umfangreiche Praxiserfahrung weiter. Nachwuchsförderung und Mentoring ziehen sich auch durch andere Aktivitäten des vergangenen Jahres und bereichern die teils langjährigen Projekte und Kooperationen der Mühlemann Nutrition GmbH.\nWie kommt die Schärfe in den Senf? Gute Frage, denn ganze Senfkörner sind gar nicht scharf. Damit der berühmte und scharfe Dijonsenf seinem Namen dennoch gerecht wird, braucht es nur etwas Wasser. Weicht man gemahlene Senfkörner darin ein, wird das Enzym Myrosinase aktiv und baut die im Senf enthaltenen Glucosinolate (sekundäre Pflanzenstoffe) in Scharfstoffe um, wodurch die Schärfe entsteht.


Zwangskonvektionsofen (FCO) – TA Instruments\nDas führende Temperaturgerät für Polymere und Duroplaste mit der schnellsten Temperaturreaktion, einzigartigem Sauerstoffabschluss und unübertroffener thermischer Gleichmäßigkeit.\nBeim Zwangskonvektionsofen (Forced Convection Oven, FCO) handelt es sich um einen Gaskonvektionsofen, der auf optimale Temperaturstabilität, extrem schnelles Aufheizen und Abkühlen, einfache Bedienung sowie einen Temperaturbereich von -150 °C bis 600 °C ausgelegt ist. Der leistungsstarke Heizmechanismus erreicht kontrollierte Heizraten von bis zu 60 °C/min. Das optional erhältliche Kühlsystem mit flüssigem Stickstoff ermöglicht eine schnelle, gleichförmige und effiziente Kühlung bis auf –150 °C. Alternativ erhältlich ist ein mechanischer Kühler, der ohne flüssigen Stickstoff bis zu –100 °C erreicht. Der FCO dient hauptsächlich zur Untersuchung von Polymerschmelzen, Duroplasten und Feststoffproben eingesetzt und zeichnet sich durch einen herausragenden Sauerstoffabschluss aus. Daher eignet er sich ideal für Hochtemperaturuntersuchungen von Polymeren mit geringer Oxidationsbeständigkeit. Die herausragende Temperaturstabilität und -gleichförmigkeit wird durch den Einsatz von Doppelheizelementen erreicht, die in der Ofenkammer gegenläufige Luftströmungen erzeugen, die die Probe schnell und ohne Wärmegefälle erhitzen.\nDer FCO kann auf beiden Seiten des Messgeräts angebracht werden und verfügt standardmäßig über eine langlebige LED-Beleuchtung im Innenraum sowie ein Sichtfenster. Mit der optionalen Kamera lassen sich während der Versuche Echtzeit-Probenbilder aufzeichnen. Diese visuelle Aufzeichnung ist hilfreich bei der Validierung der Daten sowie bei der Prüfung des Probenzustands. Für den FCO sind verschiedene Geometrien erhältlich, darunter Platte-Platte, Kegel-Platte, eine Halterung für Feststoffe zur Torsionsmessung, Kegel/geteilte Platte (CPP), die Dehnviskositätsvorrichtung (Extensional Viscosity Fixture, EVF), die universelle Testplattform SER3-A und eine neue Reihe von linearen DMA-Klemmen.\nKonstruktion mit Zwangskonvektion für herausragende Temperaturstabilität und gleichmäßige Temperaturregelung\nResistive Zwillingsheizelemente für schnellste Reaktionen\nEinzigartiges Design des Ofenraums zur Optimierung von Gasmischungen und Verhinderung von Temperaturgradienten\nWeiter Temperaturbereich: –150 °C bis +600 °C\nMaximale Heizrate von 60 °C/min\nAuswahl zwischen Flüssigstickstoff oder mechanischen ACS-Kühlern für Prüfungen unterhalb der Umgebungstemperatur\nGroße Vielfalt an Platten, Kegeln sowie schraffierten, geriffelten und Einweggeometrien\nUnübertroffene Möglichkeiten für Prüfungen mit Torsion, Biegung, Stauchung, Zug oder Dehnung\nOptional integrierte Kameraanzeige\nDer Zwangskonvektionsofen ist darauf ausgelegt, die Temperaturreaktionszeit sowie die Gleichmäßigkeit und Temperaturstabilität zu optimieren. Das Gas wird über zwei resistive Heizelemente in einen speziell geformten Ofenraum geführt, der die Gasmischung und -homogenität optimiert. Bis zu fünf Thermoelemente im Ofen führen fortlaufend Temperaturmessungen durch. Die Daten werden verwendet, um die angesteuerte Leistung und den Gasfluss jedes Heizelements zu bestimmen und so die ideale thermische Umgebung zu schaffen.\nAktive Temperaturregelung (ATC):\nDas ARES-G2 verwendet für die aktive Messung und Steuerung der Temperaturen der oberen und unteren Platte eine patentierte kontaktlose Temperatursensortechnologie (Patent Nr. 6,931,915). Platin-Widerstandsthermometer (PRTs) sind direkt mit dem Motor und den Aufnehmerwellen verbunden. Diese PRTs liegen eng am Zentrum der oberen und unteren Messflächen an. Das Temperatursignal wird an Leiterplatten übertragen. Von dort aus wird der Temperaturmesswert über einen kontaktlosen (drahtlosen) Mechanismus an sekundäre Leiterplatten im Motor und Sensor übertragen. Diese Temperaturmesswerte ermöglichen eine direkte Temperaturregelung für beide Platten. Dies erhöht Genauigkeit und Feinheit der Temperaturregelung. Außerdem werden vertikale Temperaturgradienten verhindert und komplexe Kalibrierungsverfahren und Verschiebungstabellen zum Ableiten der Probentemperaturen überflüssig.\nDer FCO arbeitet mit verschiedenen Geometriepaketen, die für die Rheologie von Polymerschmelzen, Prüfungen von Duroplasten und Torsion von Feststoffen ausgelegt sind. Ein Vorbereitungskit für Schmelzproben beinhaltet viele Werkzeuge, die für die Prüfungen von Polymerschmelzen äußerst wichtig sind, einschließlich eines Stempel- und Matrizensatzes sowie Werkzeugen zum Zuschneiden und Reinigen von Proben. Zusätzlich dazu kann der FCO mit einer Vielzahl an Geometrien verschiedenster Durchmesser sowie Kegelwinkeln, Einwegplatten, Feststofftorsionsgeometrien, Vorrichtungen für Dehnviskositätsprüfungen und Klemmen für die dynamisch-mechanische Analyse (DMA) von Festproben ausgerüstet werden. Mit den entsprechenden Geometrien bietet der FCO die ideale Plattform für die Prüfung von Thermoplasten, Elastomeren, Duroplasten und die Aushärtung von Asphaltbindemitteln, Haftklebern, Dehnviskositätsprüfungen und die Torsions-, Biege- und Dehnungsprüfungen von Festpolymeren.\nPlatte-Platte- und Kegel-Platte-Geometrien\nPlatte-Platte- und Kegel-Platte-Geometrien:\nDie FCO-Plattengeometrien sind in Durchmessern von 8, 25, 40 und 50 mm sowie in einer Vielzahl an Werkstoffen wie beispielsweise Edelstahl oder Titan erhältlich. Die oberen Kegelgeometrien sind mit den Kegelwinkelradien von 0,02, 0,04 und 0,1 erhältlich. Durch die Veränderung des Durchmessers und Kegelwinkels können der Messbereich der Belastung sowie die Deformations- oder Scherraten variiert werden, um die größtmöglichen Prüfbedingungen abzudecken. Für härtende Systeme sind Einwegplatten und -kegel mit einem Durchmesser von 8, 25, 40 und 50 mm erhältlich. Duroplastharze mit geringer Viskosität können mit Einwegbechern oder Platten mit Tropfrinnen, um den Verlust der Probe zu verhindern, geprüft werden.\nTorsionsmessung von Feststoffen\nTorsionsmessung von Feststoffen:\nFeste oder kautschukartige Werkstoffe können über die rechteckigen oder zylindrischen Torsionsgeometrien charakterisiert werden. Diese Art der Prüfung ist besonders nützlich für die Messung vollständig ausgehärteter Duroplaste und Verbundwerkstoffe oder für die Messung von Glasübergang und sekundären Übergängen von thermoplastischen Polymeren. Diese steiferen Proben werden mit ihrer langen Achse koaxial zur Drehachse des Rheometers festgeklemmt. Rechteckige Proben können zwischen 0,3 und 6 mm in der Dicke, bis zu 12 mm in der Breite und bis zu 40 mm in der Länge abweichen. Zylindrische Proben mit Durchmessern von 1,5, 3 und 4,5 mm können mit der zylindrischen Torsionsgeometrie befestigt werden.\nDie EVF ist ein patentiertes System, das für die Messung der Dehnviskosität von hochviskosen Materialien wie beispielsweise Polymerschmelzen, Knete, Klebstoffen und anderen Stoffen eingesetzt wird. Die Vorrichtung besteht aus zwei Trommeln: Eine Trommel ist fest und stationär, die andere ist drehbar und rotiert um die feste Trommel, um eine gleichbleibende Rate uniaxialer Dehnung der Probe zu ermöglichen. Die durch die feste Trommel gemessene Dehnungsbelastung wird nicht durch das Triebwerk oder Lager beeinflusst und sorgt so für die genauestmögliche Schubspannungsmessung ohne die Notwendigkeit einer Lagerreibungskalibrierung. Durch den Zwangskonvektionsofen (FCO) können eine Temperaturregelung bis zu 350 °C erfolgen und Hencky-Deformationen bis 4.0 durchgeführt werden.\nDas neue CCP-Zubehör (Cone and Partitioned Plate Accessory) für ARES-G2 ermöglicht sowohl bei der Oszillation als auch bei stabiler Scherkraft die Versuchsfunktionen für hochelastische Materialien bei starker Deformation. Bei der CPP-Geometrie handelt es sich um eine herkömmliche Kegel-Platte-Prüfkonfiguration, bei der die Schubspannungsmessung nur über den Mittelteil der Platte erfolgt. Der dadurch gebildete „Schutzring“ rund um den aktiven Messbereich verzögert Edge-Failure-Effekte (Austreten aus dem Messspalt) und ermöglicht so bei elastischen Materialien das Messen stärkerer Deformationen. Dieser Materialschutzring verringert zudem die Bedeutung der Probenkonditionierung sowie die Bedienerabhängigkeit, während er gleichzeitig die Datenreproduzierbarkeit verbessert. Die Geometrie besteht aus einer 25-mm-Ringscheibe mit einer an der Sensorhalterung angebrachten Hohlwelle. Die 10-mm-Mittelplatte befindet sich in der ringförmigen Öffnung und ist als aktive Messoberfläche an den Drehmoment-/Nullabgleichssensoren angebracht. Die untere Geometrie besteht aus einem 25-mm-Kegel mit einem Radius von 0,1. Das CPP erfordert nur minimale Ausrichtung und lässt sich zur Reinigung mühelos entnehmen. Das CPP ist nur für das ARES-G2 erhältlich, das sich damit auch für LAOS-Versuche und Polymerrheologie eignet.\nUniverselle Testplattform SER3\nUniverselle Testplattform SER3:\nDie universelle Testplattform SER3 wird verwendet, um Dehnviskositätsmessungen und eine Vielzahl an zusätzlichen Werkstoffprüfungen durchzuführen. Die Proben werden an den Oberflächen der beiden Aufwickeltrommeln befestigt, die dank eines verzahnten Triebsystems mit gleicher Geschwindigkeit in entgegengesetzte Richtungen drehen. Bei einer konstanten Rotationsgeschwindigkeit der Trommel wird eine konstante Hencky-Deformationsrate auf die Probe angewendet. Der Teil der belasteten Probe, der dieser Deformation widersteht, wird durch den Drehmomentaufnehmer gemessen und ermöglicht die Messung der Dehnviskosität. Der Referenzrahmen des SER3 ist fixiert, was es besonders geeignet für die Probenbildgebung und optische Analyse während der Verformung macht. Zusätzlich zur Dehnviskositätsvorrichtung für Polymerschmelzen können mit dem SER3 eine Reihe von physikalischen Eigenschaften gemessen werden. So sind z. B. Zug-, Abzug-, Reiß- und Reibmessungen an harten und weichen Feststoffproben möglich. Es sind auch Dehnviskositätsmessungen mit dem ARES-G2 möglich, wenn die patentierte Dehnviskositätsvorrichtung (EVF) verwendet wird.\nAxiale Biegung, Zug und Kompression\nAxiale Biegung, Zug und Kompression:\nMit dem einzigartigen Normalkraft-Nullabgleichssensor (Force Rebalance Transducer, FRT) ist das ARES-G2 Rheometer das einzige Rotationsrheometer, mit dem eine lineare dynamisch-mechanische Analyse (DMA) an Feststoffen unter Biegung, Zug und Kompression durchgeführt werden kann. Die axiale Deformation der Probe erfolgt durch den Betrieb des hochempfindlichen FRT mit kontrollierter oszillatorischer Belastung. Dies eröffnet zahlreiche neue Möglichkeiten zur Feststoffuntersuchtung.\nOrthogonale Superposition & 2D-SAOS\nZubehör für Dielektrische thermische Analyse (DETA)


24 Stunden Buch: Ein Literaturfest in Berlin / Mit "Don Juan" unterwegs auf der Spree / boersenblatt.net / 2014-05-25\n24 Stunden Buch: Ein Literaturfest in Berlin\nMit "Don Juan" unterwegs auf der Spree\nBunt, verrückt und wortgewaltig: "24 Stunden Buch" ist ein Veranstaltungsmarathon nach Berliner Art. Die zweite Auflage lockte die Leser am Wochenende unter anderem mit einer Bootstour und Literaturwrestling − für Nachtschwärmer und Aufgeweckte. VON HOGER HEIMANN\nBusse gab es diesmal nicht. Der Gedanke, dass sich Menschen 24 Stunden lang von einer Lesung gleich zur nächsten Buchvorstellung chauffieren lassen, war vielleicht doch etwas verwegen. Und so wurde der durchgängige Shuttle-Verkehr bei der zweiten Auflage von "24 Stunden Buch" nicht wieder angeboten. Das breit gefächerte Angebot ist ja schon beherzt genug.\nOfferiert wurden lange Lyriknächte, Besichtigungstouren durch Buchhandlungen und Verlagshäuser, Kneipenabende, klassische Lesungen und literarische Short-Trips. "Unser Ziel war es, ein buntes Programm anzubieten, das für jeden etwas Interessantes bereit hält", sagt Detlef Bluhm, Geschäftsführer beim Landesverband Berlin-Brandenburg des Börsenvereins, der den Veranstaltungsmarathon organisiert hat.\nDie Besucher konnten Gerhard Henschel bei einer Lesung aus seinem "Bildungsroman" im Literaturhaus erleben, Sigrid Löffler stellte ihr Buch "Die neue Weltliteratur und ihre großen Erzähler" in der Buchhandlung Starick vor. Man konnte aber auch den Bach-Roman von Jens Johler im Wohnhaus des großen Architekten Bruno Taut im brandenburgischen Dahlewitz kennenlernen oder mit dem Salonschiff "Don Juan" übers Berliner Wasser schippern.\nZur Bootstour hatte der Delius Klasing Verlag eingeladen. Und das nicht von ungefähr, sondern passend zur Präsentation des Titels "Auf dem Wasser durch Berlin". Autorin Joyce Rosenthal hat drei Jahre lang Material für ihr Buch gesammelt und die Flüsse und Kanäle in und um Berlin befahren. "Wo kann man am besten anlegen? Wo ist der beste Auslaufplatz für den Hund?" – derartige Fragen wollte sie mit ihrem Führer beantworten. Zwölf Touren schildert sie im Buch. Auf die von ihr so apostrophierte "Otto-Suhr-Tour. Ins Herz der Hauptstadt" ging es am Freitagnachmittag mit dem luxuriösen kleinen Salonschiff und etwa 20 Gästen.\n"Vorn die Ostsee, hinten die Friedrichstraße" hatte Kurz Tucholsky einst die Berliner Sehnsucht nach dem Lebensidyll beschrieben. Auf der "Don Juan" wurde daraus in freier Übersetzung: "Vorne der Kudamm, hinten der Wannsee". Und obschon geographisch vage ging es gutgelaunt vorbei an Berliner Dom, Museumsinsel und Reichstag; dazu gab es Sekt, Ananas und Melonen – spendiert vom Verlag.\nDessen Vertriebschef Folkert Roggenkamp verkaufte zum Schluss noch ein paar Exemplare des Buchs an die Ausflugsgruppe – und so waren alle ganz glücklich während dieser Buchvorstellung, die eigentlich mehr ein ausgelassener Ausflug war. Der Kapitän übergab dann auch das Ruder seinem Bootsmann, spielte Schifferklavier und sang dazu "Amsterdam" von Jacques Brel: "Im Hafen Amsterdams / Tanzen die Seeleute / Und reiben ihre Leiber / an denen der Weiber".\nDer Text hätte gegen Mitternacht auch gut gepasst – beim Lyrikwrestling in der Brotfabrik in Weißensee. Was das ist? Die Verbindung von zwei ganz verschiedenen Sachen: Lyrik und Wrestling eben. Das Ergebnis war eine grelle, irrwitzige Show. Ein Gedichtwettkampf verbunden mit der ganzen schrillen Theatralik des Wrestlings und dem hysterischen Anfeuerungsgebrüll der Zuschauer. Je kruder der Reim und je auffälliger die Performance (von der Jury, die Punkte vergab und Sieger kürte, "Technik" genannt), umso besser. Und also traten an: The Bastard gegen Fabulous Fab und Evil Brazil gegen Don Rosso.\nKaum zu übertreffen war dabei der Vortrag des großen Latrinengedichts von Günter Eich: „Über stinkendem Graben / Papier voll Blut und Urin / umschwirrt von funkelnden Fliegen / hocke ich in den Knien“. Wie soll man gegen solch ein Meisterwerk, in dem Eich auch noch "Hölderlin" auf "Urin" reimte, bestehen? Vielleicht einfach mit der selbstbewussten Ansage: "Ich erhöhe um einen Handke!" Oder mit diesen schönen Zeilen: "Nie wieder werden deine Elefanten in die Botschaft scheißen".\nAber auch so war zu punkten: "Ene dene Dorz / de Deiwel lässt'n Forz / lässt ihn in die Hose / stinkt nach Aprikose". Das "Ultimate Death Match" gewann am Ende The Bastard alias Martin Piekar, 2012 Gewinner beim Open Mike in der Sparte Lyrik. Der hatte nicht nur die besten Reime ausgesucht, sondern war einfach am auffälligsten präpariert und perfekt ausgestattet – mit weiß geschminktem Gesicht und langen dunklen Haaren.\n44 Veranstaltungen gab es insgesamt während „24 Stunden Buch“. Detlef Bluhm will das Programm im nächsten Jahr gern noch stärker akzentuieren. Der nächtliche, schrille Teil wird dann vielleicht noch mehr Raum einnehmen, denn das sei „Berlin at its best.“ Bluhm muss es wissen, er war beim Lyrik-Wrestling bis in den frühen Morgen dabei.


Erwartungen an Politik nach der Kommunalwahl-BDSW.de\nVereinigung der hessischen Unternehmerverbände e. V. (VhU) | 19.03.2021\nDarüber hinaus weist der VhU-Präsident auf die unterschiedlichen regionalen Gegebenheiten hin. Der Wettbewerb um Flächen sei in den Ballungsräumen besonders intensiv. „Hier nimmt die Bevölkerung zu und die Wirtschaft wächst besonders stark. Deshalb müssen Städte und Kommunen mehr neue Flächen entwickeln und diese gut in die Verkehrs- und Telekommunikationsinfrastruktur einbinden.“ So fordert Mang, bei der Entwicklung neuer Bauflächen neben Wohnflächen auch den Bedarf an Gewerbe- und Industrieflächen sowie für Verkehrswege zu berücksichtigen. „Mehr Flächen für Industrie und Gewerbe sind nötig, um wohnortnahe Arbeitsplätze zu schaffen und Fahrtwege zu reduzieren. Durch mehr und größere Ansiedlungen von Industrie und Gewerbe steigt das Gewerbesteueraufkommen der Kommunen.“ Bei konkurrierender Flächennutzung soll zukünftig besser abgewogen werden. „Als wichtige Kriterien sollten auch die Wertschöpfung und die Anzahl der Arbeitsplätze oder die Anzahl von Wohnungen pro Fläche für Entscheidungen herangezogen werden“, so Mang.\nDer Präsident der Vereinigung hessischer Unternehmerverbände spricht für 80 Mitgliedsverbände mit 150.000 Unternehmen und 1,5 Mio. Beschäftigten, wenn er die Situation zusammenfasst. „Nur gesunde und wettbewerbsfähige Unternehmen können für Beschäftigung sorgen. Sie und ihre Mitarbeiter schaffen stabile Steuereinnahmen der Kommunen. Doch das ist kein Selbstläufer, die Kommunen können und müssen bessere Rahmenbedingungen schaffen, gerade auch in Krisenzeiten.“\nDas Positionspapier mit Standpunkten zu 14 Themengebieten ist 2020 im Kreis der 80 VhU-Mitgliedsverbände erarbeitet worden und richtet sich an die Kommunalpolitik in 422 hessischen Gemeinden und 21 Landkreisen. Die Broschüre „Erwartungen der hessischen Wirtschaft an die Politik nach der Kommunalwahl…“ finden Sie unter https://www.vhu.de/kommunalwahlen-in-hessen-2021.html\nONLINE-SEMINAR - „Update Arbeitsrecht“


Seppi siegt in Biella – Die Neue Südtiroler Tageszeitung\nDu befindest dich hier: Home » Sport » Seppi siegt in Biella\nSeppi siegt in Biella\nerstellt: 14. März 2021, 17:13 in: Sport | Kommentare : 0\nAndreas Seppi hat am Sonntagnachmittag in Biella im Piemont seinen 10. Triumph in einem ATP-Challenger-Turnier gefeiert.\nDer 37-jährige Kalterer setzte sich im Finale des 44.820-Euro-Turniers gegen den 10 Jahre jüngeren Briten Liam Broady (ATP 170) nach 1:11 Stunden Spielzeit ganz klar mit 6:2, 6:1 durch.\nSeppi, der in der Weltrangliste derzeit die Nummer 107 ist und somit 63 Ränge vor Broady liegt, war in Biella einer der Titelkandidaten. Dieser Favoritenrolle wurde der Südtiroler auch gerecht. Seppi bestritt heute sein insgesamt 13. Finale auf der Challenger-Tour. In Biella feiert er, genau eineinhalb Jahre nach seinem letzten Triumpf in Cary, seinen 10. Titel. Ausgerechnet in North Carolina traf Seppi erstmals auf den Briten Liam Broady. Damals setzte sich der Kalterer in zwei Sätzen durch, auch heute hatte er das bessere Ende für sich.\nDer „Azzurro“ erwischte im ersten Satz einen Traumstart und ging gleich mit zwei Breaks mit 5:2 in Führung. Danach ließ er nichts mehr anbrennen und sicherte sich nach nur 39 Minuten den ersten Spielabschnitt mit 6:2-Punkten. Im zweiten Satz holte der heute bärenstarke Seppi gleich im Eröffnungsspiel das Break. Der Südtiroler stellte danach auf 2:0 und nahm Broady wenig später wiederum den Service zur 4:1-Führung ab. Somit war der Widerstand des Briten gebrochen. Seppi erhöhte auf 5:1 und machte, immer auf Aufschlag von Broady, den Sack zum 6:1-Endstand zu. Somit war der 10. Titel auf der Challenger-Tour Realität. Eine unglaubliche Turnierwoche des Überetschers, der einmal mehr gezeigt hat, dass man mit ihm immer rechnen muss.\nRückkehr in die Top 100\nFür den Titelgewinn kassiert Seppi 6.160 Euro Preisgeld sowie 80 ATP-Punkte, mit denen er in die Top 100 der Weltrangliste zurückkehren wird. Der „Azzurro“ scheint ab Montag mit 801 Punkten auf Platz 96 im Ranking auf.\nSeppi bleibt in Biella, wo er kommende Woche das nächste Challenger-Turnier spielt. Südtirols Tennisass ist an Nummer 3 gesetzt und trifft zum Auftakt kurioserweise erneut auf Broady.\nAlle zehn Challenger-Siege von Andreas Seppi\nBergamo 2008: +Julien Benneteau (FRA/59) 2:6, 6:2, 7:5\nSan Marino 2009: +Potito Starace (ITA/105) 7:6, 2:6, 6:4\nKitzbühel 2010: +Victor Crivoi (ROU/229) 6:2, 6:1\nBergamo 2011: +Gilles Muller (LUX/91) 3:6, 6:3, 6:4\nMons 2011: +Julien Benneteau (FRA/73) 2:6, 6:3, 7:6\nGröden 2013: +Simon Greul (GER/260) 7:6, 6:2\nGröden 2014: +Matthias Bachinger (GER/157) 6:4, 6:3\nCanberra 2018: + Marton Fucsovics (HUN/85) 5:7, 6:4, 6:3\nCary 2019: + Michael Mmoh (USA/186) 6:2, 6:7(4), 6:3\nBiella 2021: + Liam Broady (GBR/170) 6:2, 6:1\nDie silberne Judith


Nach Greenpeace-Kamagne: Levi?s will gefährliche Chemikalien verbannen\nNach der Greenpeace Detox-Kampagne hat Levi's eingelenkt und entgiftet © Greenpeace\n200.000 rote Karten Online und 700 Menschen vor den Shops - nach massiven Protesten im Rahmen der Greenpeace Detox-Kampagne hat Levi’s eingelenkt und sich bis 2020 zu einer giftfreien Produktion seiner Waren verpflichtet. Ferner erfüllt das Unternehmen auch weitere zentrale Forderungen der Umweltorganisation. So will man unter anderem offen legen, welche Chemikalien von 15 Lieferanten in China, Mexiko und weiteren Herstellungsländern verwendet werden und welche Stoffe von 40 Fabriken freigesetzt wurden. Zudem wird der Jeanshersteller seinen Lieferanten die Nutzung krebserregender perfluorierter Chemikalien (PFC) bis Ende 2015 verbieten.\nGreenpeace hatte aufgedeckt, dass Zulieferer von Levi’s Flüsse in Mexiko vergiften. Darüber hinaus wurde im Rahmen eines umfangreichen Textilien-Tests in sieben von elf Levi’s Produkten aus Mexiko, Vietnam und China Nonylphenolethoxylate (NPE) festgestellt.\nMit der internationalen Detox-Kampagne fordert Greenpeace Textilhersteller auf, Risikostoffe durch umweltfreundliche Alternativen zu ersetzen. Levi’s ist nach u.a. Puma, Adidas, Nike, H&M, Zara und C&A das elfte Textil-Unternehmen, das sich den Detox-Regeln unterwirft.\nQuelle: Greenpeace / Text: Andreas Grüter


Mobbing am Arbeitsplatz: Wie geht man als Opfer vor? - Germanblogs.de\nMobbing am Arbeitsplatz: Wie geht man als Opfer vor?\nin Finanzen & Handel Juli 7, 2011\t3 Meinungen\nKarriere über alles – Mobbing am Arbeitsplatz wird zum wachsenden Problem in Deutschland: Eine neue Studie des Sozialforschungsinstitus Ifak belegt nun, dass bereits jeder Achte an seinem derzeitigen Arbeitsplatz gemobbt wurde. Fast ein Drittel aller Befragten gab außerdem an, schon Zeuge von Mobbing unter Kollegen gewesen zu sein. Doch was tun, wenn man selbst Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz ist? Ist eine Mediation mit dem Mobber die richtige Lösung? Ist es besser, gleich zum Chef zu rennen, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen oder gar den Job zu kündigen? Und was, wenn der eigene Chef der Grund für das Mobbing am Arbeitsplatz ist? Im Folgenden können Sie nachlesen, wie man als Mobbingopfer am Besten vorgeht – und welche Alternativmöglichkeiten Sie haben.\nMobbing am Arbeitsplatz: So wirds gemacht!\nDumme Sprüche und leere Floskeln gehören mittlerweile zum Berufsalltag dazu – und sind in fast jedem größeren Betrieb an der Tagesordnung. Wenn also gelegentlich Bemerkungen fallen, die Sie verletzen, aber mehr oder weniger im gesamten Büroklima an der Tagesordnung liegen, so haben Sie zwei Möglichkeiten: Dies bei ihrem Chef oder den Kollegen zur Sprache zu bringen, und sich für eine bessere und freundlichere Arbeitsatmosphäre einzusetzen, oder durch Schlagfertigkeit zu punkten. Dabei ist es ganz wichtig, nicht auf der gleichen, verletzenden Ebene zu antworten. Eine gute Taktik ist dabei zum Beispiel stets mit einer Gegenfrage zu antworten, oder auch mit einer humorvollen Bemerkung. Ganz wichtig bei Kontern ist allerdings, dass Sie auch mit ihrer Körpersprache klar darstellen, dass Sie nicht ein unsicheres Opfer sind, sondern gleichberechtigt und selbstsicher erscheinen. Durch diese Gegenwehr wird einerseits erreicht, dass dem Mobber ein deutliches „Stop“-Signal gesendet wird, andererseits bewirkt das Wehren auch beim Opfer eine psychische Stärkung. Tipps für sicheres Auftreten und Schlagfertigkeit im Arbeitsalltag finden Sie ausführlich in: Meike Müller, „Lizenz zum Kontern – Rhetorische Selbstverteidigung im Job“, Eichborn, 12,95 €\nWenn Menschen psychischen Belastungen ausgesetzt sind, ist das wichtigste Gegenmittel aktiv zu werden. Wenn man über die Stresssituation mit Freunden, Familie oder auch anonym mit einer Beratungsstelle redet, kann die eigene Psyche die Situation wesentlich besser verarbeiten. Der allerwichtigste Tipp, um gegen Mobbing vorzugehen, ist demnach darüber zu reden. Seien Sie offen, verstecken Sie sich nicht, sondern holen Sie sich Hilfe. Dies ist der erste Schritt, um aus der Mobbing-Spirale herauszukommen und die gegenwärtige Stresssituation zu ändern.\nMobbing ist mittlerweile ein weit gefasster Begriff, und muss oft bei jeder unfreundlichen Bemerkung herhalten. Wenn Sie also das Gefühl haben, gemobbt zu werden, und dagegen vorgehen möchten, schildern Sie Ihre Erfahrungen am besten einem Experten oder einem entfernteren Bekannten, und hören Sie sich eine objektive Meinung an. Durch die Objektivität der Person werden Sie schnell herausfinden, ob es sich um ein tatsächliches Mobbing am Arbeitsplatz handelt, oder ob lediglich ein raues Arbeitsklima vorherrscht.\nAls ein wirksames Hilfsmittel im Kampf gegen Mobbing hat sich das sogenannte „Mobbingtagebuch“ herausgestellt. Jedes Mal, wenn Sie sich ungerecht behandelt fühlen, wenn eine Situation vorkommt, in der Sie gemobbt werden, oder verletzende Bemerkungen fallen, notieren Sie dies. Am besten mit Datum, Ort und eventuellen Anwesenden – durch diese Gedächtnishilfe können Sie in späteren Gesprächen auf präzise Beispiel zurückgreifen, Kollegen als „Zeugen“ benennen und Klarheit und Durchsichtigkeit in Ihrer Beschwerde aufweisen. Ein Tagebuch kann sich, falls es dazu kommen sollte, auch in einem späteren Gerichtsverfahren als nützlich erweisen.\nVermittlung im Betrieb\nVersuchen Sie, bevor Sie rechtliche Schritte einleiten, mit Hilfe eines Kollegen oder Ihres Vorgesetzen, ein klärendes Gespräch zu führen. Bei einem „Mediations-Gespräch“ können Sie dabei, unter Anwesenheit eines Dritten, ganz klar zum Ausdruck bringen, was Sie stört und wie sich das Mobbing für Sie darstellt. Auch erfahren Sie dabei, wie die Situation für Ihren Peiniger aussieht. In manchen Fällen kann solch ein klärendes Gespräch zumindest ein erster Schritt aus der Mobbing-Falle sein, im Idealfall sogar die Lösung des Problems werden. Auch der Personalrat kann als Vermittler agieren, dies ist ein besonders geeigneter Mediator, wenn es sich beim Mobber um den Vorgesetzten handelt.\nProfessionelle Hilfe – psychologische Seite\nScheuen Sie sich nicht davor, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Aus psychologischer Sicht können dabei die Sozialberatungsstellen von Kirchen oder Gewerkschaften eine erste Anlaufstelle sein, die eine erste Beratung anbieten. Ein Psychologe kann Ihnen zusätzlich helfen, die Belastung weit besser zu verkraften. Auch Selbsthilfegruppen, entweder in Ihrer Stadt oder auch in Internetforen, können oft hilfreich und wohltuend sein. Zudem können Entspannungstherapien wie Meditation helfen, mehr Abstand zur Stresssituation zu schaffen, und Dinge klarer und distanzierter zu sehen.\nProfessionelle Hilfe – rechtliche Schritte\nWenn Sie sich dazu entschieden haben, rechtliche Schritte gegen Ihren Kollegen oder Vorgesetzten einzuleiten, ist es ebenfalls ratsam, sich auch in diesem Feld professionellen Beistand zu holen. Ein Anwalt, der mit dem Sujet „Mobbing“ vertraut ist, kommt nach Erfahrungsberichten häufiger und schneller zu Ergebnissen, und kann Sie mit der rechtlichen Lage vertraut machen und mögliche Unsicherheiten und Fragen zum Arbeitsrecht klären.\nZurück Atemlos: Team Jacob freut sich auf Taylor Lautner im Actionoutfit\nWeiter Terrafugia Transition: Das fliegende Auto erhält offizielle Startgenehmigung\nMobbing ist sicher so alt, wie die Menschheit und ihre unterschiedlichen Kulturen. Doch es lohnt sich, einmal dort hinzuschauen, wo unsere aktuelle Kultur des gesellschaftlichen Zusammenlebens und –arbeitens ihren Mitgliedern, sprich: uns Menschen genau die Lücken hinterlässt, in der Mobbing geschehen kann.\nEine entscheidende Lücke ist durch den Wegfall einer wichtigen menschlichen Kernkompetenz entstanden, die uns kaum noch im Bewusstsein ist: die „Identitätsschaffungs-Kompetenz“, ein für uns moderne Menschen scheinbar bedeutungsloser Begriff. Sie geriet nahezu völlig in Vergessenheit, seit der gesellschaftliche Wandel durch die Industrialisierung den Stellenwert des aus den einstigen beruflichen Ständen hervor gegangenen Identitätsbewusstseins in der menschlichen Werteskala weit hinten angestellt hat. Ein Blick in die historischen Zusammenhänge macht das deutlich:\nMit Beginn menschlicher Zivilisationen entwickelten sich gesellschaftliche Aufgabenteilungen, aus denen die beruflichen Stände hervorgingen. Diese sämtliche Lebensbereiche prägende Form des gesellschaftlichen Lebens brachte die ursprünglichste und kraftvollste Kompetenz hervor, über die wir Menschen verfügen, und die zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor menschlicher und gesellschaftlicher Entwicklung in allen Lebens- und Schaffensbereichen wurde: die „Identitätsschaffungs-Kompetenz“.\nMit der innerhalb von zwei bis drei Generationen einsetzenden industriellen Revolution wurde diesem auf Identität basierenden Leben und Schaffen für Millionen von Menschen ein jähes Ende gesetzt, was zur Folge hatte, dass Menschen seither in kollektivem Ausmaß den Faktor Identität nahezu komplett aus der Reichweite ihres Selbstverständnisses verbannt haben und es nun in anstrengender und versagensanfälliger Weise aus den Ergebnissen des Verhaltens und der Leistung determinieren.\nKeinesfalls zufällig war die Epoche der industriellen Revolution auch die Geburtsstunde der Psychologie, für welche aufgrund der massenhaft auftretenden Identitätskrisen seinerzeit ein enormer Bedarf entstanden war. Doch damals wie heute betrachtet sie ihr Einsatzgebiet unter dem Aspekt des Beseitigens seelischer und geistiger Störungen. Sie agiert bis heute vorrangig verhaltensorientiert und ist daher kaum geeignet, „Identitätsschaffungs-Kompetenz“ zu reaktivieren. Mobbing-Opfer lernen mithilfe psychotherapeutischer Maßnahmen in aller Regel, sich zur Wehr zu setzen, doch das Erschaffen eines kraftvollen Identitätsbewusstseins erfolgt hierbei, wenn überhaupt, nur im langwierigen Prozess des emotionalen Verwertens der dadurch erzielten mehr oder weniger großen Erfolge und ist damit lediglich eine mögliche Auswirkung anstelle eines Therapieziels.\nDas heute allgegenwärtige Phänomen des kollektiven Fokus auf das TUN (Verhalten, Leistung etc.) und die damit verbundenen, sukzessiv ansteigenden Zahlen von Mobbing, Burn Out, Depression etc. werden zu einem wachsenden Problemfaktor für Wirtschaft und Gesellschaft und machen daher ein modernes und kompetentes Identitätsmanagement unumgänglich.\nDie Erfahrungen mit einem von mir entwickelten und seit 2007 durchgeführten Identitätsmanagement-Trainings belegen eindrucksvoll, dass die Erschließung menschlichen, Erfolgspotenzials mit diesem Ansatz ungleich einfacher und vor allem ungleich schneller möglich ist, als mit den gängigen, aufs Verhalten zielenden Trainings- oder Therapiemethoden. Mobbing-Betroffene profitieren hiervon auf beeindruckende Weise ebenso, wie Führungskräfte, die ihr Niveau an Integrität, Führungskultur und Erfolgen insgesamt spürbar anheben wollen.\nInformation: http://www.iikom.de und http://www.lifecontext.de\nNaja, da gibt es aber diverse philosophische Theorien (speziell in der Bildungsphilosophie), die dem widersprechen, immerhin versteht sich der Mensch erst seit Kurzem als Individuum und nicht als großes Teil einer Gesellschaft. Das kollektive Bewusstsein ist dabei evolutionsbiologisch sehr viel natürlicher und älter, als die Individualiät, kein Wunder also, dass wir dahingehend Probleme haben. Ich denke eher, dass es genau diese frisch gewonnene Individualität ist – das Anderssein – die Mobbing hervor ruft. Aber auch das ist rein natürlich, da „ausgeartete“ Subjekte in einer Gruppe oftmals gemieden wurden. Das kann man in fast jeder tierischen Gruppe erkennen. Ich wüsste auch nicht, wie ein Identitätsmanagement gegen Mobbing helfen soll, wenn es doch eher ein Gruppenproblem ist, das durch Mediation leichter gelöst werden kann.\nJanuar 26, 2012 at 10:44 am\nIch selbst hab in letzter Zeit viel Stress am Arbeitsplatz erlebt. Es gab Tage an dehnen meine Frau mich zwingen musste aufzustehen und zur Arbeit zu gehen. Ich litt sogar an Depressionen und starken Selbstzweifeln die immer schlimmer wurden und schließlich Angstzustände auslösten. Im Internet haben meine Frau und ich uns schon ausgiebig informiert. Letztenendes bin ich dann auf Ihre Webseite gestoßen und ich muss erhlich zugeben, dass sie mir sehr geholfen hat. Durch ihre Texte wurde mir so einiges klar und es hat mich schließlich Motiviert. Danke für diese Unterstützung. Weiter so!Viele Grüße, TimoPS: Ich hab jetzt einen neuen Job und bin super glücklich 😉


Wetter Dietzhölztal heute - aktuell & stündlich - wetter.de\nWetter aktuell in Dietzhölztal , Deutschland\nAm 08.08. gilt die Warnung von 09:00 bis 16:00 Uhr.\nSchwüle nimmt uns in den Würgegriff\nHitze -Höhepunkt des Sommers 2020\nAbholzung der grünen Lunge\nAmazonas-Regenwald schneller zerstört\nWasser spült Autofahrer fast weg\nBei Hitze bitte nicht anfassen\nDas sind die heißesten Gegenstände\nWieder Gefahr am Mont Blanc!\nGletscher droht ins Tal zu stürzen\nWindhose im Sizilien-Urlaub\nTouristen ahnungslos in großer Gefahr\nDer Höhepunkt des Sommers kommt näher\nIm Video: Lange noch warm in der Nacht\nHeute wird geringer Pollenflug erwartet:\nWie lautet die Wettervorhersage für Samstag, 08.08.2020 für Dietzhölztal, Hessen, Deutschland?\nNachts kühlt es in Dietzhölztal ab auf 21° (gefühlte 21°). Der Wind weht mit 5 km/h aus Osten. Dabei wird mit einer Wahrscheinlichkeit von 1% Niederschlag von circa 0.0 Liter pro m² erwartet. Die Luftfeuchtigkeit beträgt nachts in Dietzhölztal 52%.\nAm frühen Vormittag werden Temperaturen von 17° (gefühlt wie 19°) erreicht. Es wird Wind (5km/h) aus Osten mit Böen von bis zu 7km/h erwartet. Dabei werden mit einer Wahrscheinlichkeit von 1% 0.0l/m² Niederschlag erwartet. Die Luftfeuchtigkeit beträgt 70%.\nMittags werden in Dietzhölztal Temperaturen von 30° (gefühlt: 36°) erwartet. Es werden Brisen (5km/h) aus Süd-West mit Böen (8km/h) erwartet. Es kommt zu Niederschlagsmengen von 0.0l/m², die Niederschlagswahrscheinlichkeit beträgt 1% und die Luftfeuchtigkeit 36%.\nAbends werden es in Dietzhölztal 32° (allerdings gefühlte 33°). Es wird Wind (2km/h) aus mit Böen von bis zu 5km/h erwartet. Bei einer Luftfeuchtigkeit von 31% werden mit 1% Niederschläge erwartet und es wird 0.0l/m² Niederschlag in den Abendstunden in Dietzhölztal geben.\nDie Sonne scheint in Dietzhölztal 12.0 Stunden lang. Der Sonnenaufgang ist um 04:03 Uhr. Der Sonnenuntergang ist um 19:00 Uhr.\nWetter im Umkreis von Dietzhölztal\nWetter Bad Laasphe


Übersicht Termine ab Sonntag dem 01.12.19 in Bochum ▷ Ruhrlink.de\nRuhrlink Startseite -> Ruhrgebiet ab heute -> Bochum ab Heute -> ab Sonntag dem 01.12.19\nÜbersicht Termine -> Bochum ab Sonntag dem 01.12.19\nab 01.12.19 oft geklickt in Bochum:\nDie Trompete In Facebook Teilnehmer: 87 Redaktionsempfehlung Zugriffe: 713\nDie Trompete In Facebook Teilnehmer: 76 Redaktionsempfehlung Zugriffe: 649\nIn: RADIO Ruhrpott - Das Ruhrical - Der Sound von Hier, Europaplatz, Castrop-Rauxelvia Meine Termine der Ruhrlink Redaktion In Facebook Redaktionsempfehlung Zugriffe: 18 Impressions: 104812\nSonntag der 01.12.2019 in Bochum Der Tag als Kachel\nBeschreibung Familienstück ab 6 Jahren Im ungewöhnlichsten Hightech-Labor von Bochum versucht ein Team von weltweit führenden Wissenschaftler*innen das Unmögliche. Ihre Mission ist es, einen Roboter mit einem echten Gehirn zu bauen. Und sie haben tatsächlich Erfolg: Ein kleiner Roboterjunge wird erschaffen! Sofort wird das Labor zu seinem Spielplatz. Denn dort gehört er ja hin. Der Roboterjunge weiß, dass die Forscher*innen eine wichtige Aufgabe zu erfüllen haben – und dass er da ist, um ihnen zu helfen. Aber manchmal will er einfach in seine Traumwelt eintauchen. Und dann beginnt das Labor, sich zu verwandeln. ¨Die unglaubliche Geschichte vom kleinen Roboterjungen¨ ist fantasievolles Theater für die ganze Familie. Eine liebevolle Geschichte mit einer erstaunlichen Verbindung von Schauspiel und Puppenspiel und mit berührender Musik. Kommt mit auf eine Reise der Neugierde und Wunder!\nBeschreibung Ulf Langheinrich - WAVEFORM X WAVEFORM X ist eine kinematografisch-stereoskopische Installation. Bei dieser eigens für das Oval Office entwickelten Arbeit erzeugt der Medienkünstler Ulf Langheinrich immersive Erfahrungen, bei denen die Besucher*innen körperlich in das Kunstwerk eintauchen. Ausgestattet mit einer 3D-Brille, betreten die Besucher*innen einen dunklen Raum, der sich vor ihren Augen verwandelt und die Grenzen zwischen virtueller Realität und der vermeintlichen Wirklichkeit verschwimmen lässt. ERÖFFNUNG DER INSTALLATION Sa, 23.11.19, 17:00, Oval Office Ab dann Di – So, 17:00 – 22:45 geschlossen: 24.12. – 26.12.19 + 31.12.19 – 06.01.20 Eintritt frei Powered by Brost-Stiftung\nBeschreibung Nichts ist, wie es scheint – wenn du 13 bist! Kinder verwandeln sich in Lolitas, Tänzerinnen in Diven, Mädchen in unglückliche Ehefrauen oder unerschrockene Provokateurinnen. Dreizehn 13-jährige Performerinnen sind hin- und hergerissen zwischen Erwartungshaltungen und Identitätssuche. Mittendrin: Bodybuilder Stefan Gota, der versucht, Herr der unkontrollierbaren Menge zu werden. Wer sind diese Mädchen, die ihre Wirkung so selbstbewusst im Griff haben? Zu einem starken Soundtrack und mit Blick auf aktuelle gesellschaftliche Debatten gelingt der belgischen Regisseurin Lies Pauwels gemeinsam mit ihren furchtlosen Komplizinnen ein Abend, der den besonderen Moment zwischen Kindsein und Erwachsenwerden einfängt und der berührt, sprachlos und glücklich macht.\nMontag der 02.12.2019 in Bochum Der Tag als Kachel\nBeschreibung Sonderausstellung // Göbekli Tepe und die ältesten Monumente der Menschheit 30. Oktober 2019 bis 01. März 2020 Der DBM-Forschungsbereich Archäometallurgie zeigt in enger Kooperation mit dem Türkischen Generalkonsulat Essen die Fotoausstellung „Göbekli Tepe und die ältesten Monumente der Menschheit“. Göbekli Tepe, eine der wichtigsten archäologischen Entdeckungen der letzten Jahre, befindet sich im Südosten der Türkei in einem Gebiet, wo vor gut 12.000 Jahren wesentliche Elemente unserer heutigen Zivilisation ihren Anfang nahmen. Gegen Ende der letzten Eiszeit vollzogen sich in Vorderasien mit dem Übergang vom Jäger- und Sammlertum zu der durch Sesshaftigkeit und Nahrungserzeugung bestimmten Lebensweise für die Menschen tiefgreifende Veränderungen, die eine neue Epoche, nämlich die neolithische Zeit der Menschheitsgeschichte einleitete. Göbekli Tepe mit der monumentalen, megalithischen Architektur befindet sich im Zentrum des Kerngebietes, wo herumziehende Jäger und Sammler sesshaft wurden. In der Fotoausstellung werden Bilder der frühneolithischen Siedlung auf dem Göbekli Tepe gezeigt. Die gewaltigen Steinkreise aus monolithischen T-förmigen Pfeilern, die bis zu 5 m Höhe erreichen, sind bis heute ein Rätsel in der Archäologie. Die Ausstellung wird durch eine wissenschaftliche Vortragsreihe begleitet. Deutsche Bergbau-Museum Bochum. _Adresse: Am Bergbaumuseum 31, 44791 Bochum _Dauer: Mittwoch, 30. Oktober 2019 bis Sonntag 01. März 2020 _Eintritt frei _Öffnungszeiten: montags–freitags von 9:00–16:00 Uhr Infos unter: https://www.bergbaumuseum.de/de/ausstellung/sonderausstellung\nMittwoch der 04.12.2019 in Bochum Der Tag als Kachel\nDie Trompete In Facebook Teilnehmer: 17\nUntergrund In Facebook Teilnehmer: 19 Zugriffe: 78\nSonntag der 08.12.2019 in Bochum Der Tag als Kachel\nMontag der 09.12.2019 in Bochum Der Tag als Kachel\nMittwoch der 11.12.2019 in Bochum Der Tag als Kachel\nDonnerstag der 12.12.2019 in Bochum Der Tag als Kachel\nDie Trompete In Facebook Teilnehmer: 87 Zugriffe: 713\nDie Trompete In Facebook Teilnehmer: 76 Zugriffe: 649\nvia meine Termine Nica Augustijn In Facebook Teilnehmer: 39\nBeschreibung Bärte, Met und Doppel Hey! Subway To Sally veröffentlichen am 08. März 2019 ihr 13. Studioalbum „HEY!“. Am gleichen Tag erscheint auch ein weiterer Longplayer:„HEYDAY“ von Fiddler's Green. Verschwörungstheoretiker mögen in dieser seltsamen Koinzidenz den Beweis sehen, dass alles was jemals in den Weiten des Universum geschah, einen entsprechenden Grund hat, denn Zufälle gibt es nicht. Aber halten wir uns an die Fakten: Zwei Bands der Eisheiligen Nacht 2019 stehen im Frühjahr mit brandneuem Material in den Startlöchern und werden so im Dezember für frischen Wind sorgen. Das Line- Up wird komplettiert durch die derzeit einzige Supergroup der Szene. Bei Knasterbart treffen sich Musiker von Versengold und Mr. Hurley, um in die dunkelsten Abgründe des Piratenrocks einzutauchen. Eröffnet wird die Nacht durch die Newcomer Vogelfrey, die auf ausdrücklichen Wunsch der Initiatoren Subway To Sally eingeladen wurden. Ihre Stärke ist der humorvolle, teils bissige Beitrag zur Mittelalterrock- Szene, wie man ihn sonst bisher nur von Feuerschwanz kennt. Soweit also die Tatsachen, denen noch eine hinzuzufügen wäre: Das Publikum der Eisheiligen Nacht wird auch 2019 von der ersten bis zur letzten Minute blendend mit einer Melange aus Metal und Folklore unterhalten und kann sich dabei an der unbändigen Spielfreude und Energie vier gestandener Bands mit hervorragenden Live Qualitäten ergötzen. Am 08.03.2019 um 10 Uhr startet der exklusive Presale bei Reservix/AD Ticket + Extratix ! Am 13.03.2019 um 10 Uhr startet der Allgemeine VVK !\nBeschreibung Die Erlebnisführung zum Thema „Berg- und Landbau in Stiepel“ Was sind Pingen? Und Aaken? Wo liegen in Stiepel Mailand und Gibraltar? 👱🏻♀👧🏼👱🏼♂ Bei unserer Erlebnisführung für Groß und Klein rund ums Haus Oveney am Kemnader Stausee wird das Leben zur Zeit des Bergbaus und des stark bäuerlich geprägten Lebens im frühen Stiepel erfahrbar. Die Initiatorinnen Anne Behrenbeck vom Haus Oveney und die Flamencotänzerin Antinéa zeigen bereits seit 3 Jahren das ungewöhnliche Programm „Arschleder und Rüschen- Was Flamenco mit Bergbau zu tun hat“ im Haus Oveney. Nun haben sie sich speziell den Geschichten um Oveneys Berg unterhaltsam genähert. Anne Behrenbeck und Antinéa nehmen die Teilnehmerinnen mit auf eine Zeitreise um Oveneys Berg. Auf der etwa 3-stündigen Tour durch Wald und Wiesen, an Bächen und Fischteichen entlang, erleben Sie, wie die Menschen lebten als die Straßen noch aus Lehm und die Zechen hier noch in Betrieb waren. Sie begegnen Bäuerinnen und Ruhrschifferinnen, haben Einblick in unbekannte heimelige und unheimliche Orte und lauschen Geschichten aus dem alten Stiepel. Festes Schuhwerk 👞, wetterfeste Kleidung und Taschenlampen sollten mitgebracht werden. 🔦 Anschließend stärken Sie sich bei einem passenden 3-Gänge-Menue im Haus Oveney mit einem abschließenden leckeren Knechtsfrühstück (Dessert mit Pumpernickel). Preis: 30 € Erw., 17 € Kinder (8-14 J.) inklusive 3-Gang-Menü ❌ Nur mit Anmeldung unter: Haus Oveney: Tel. 0234/ 799 888 oder info@haus-oveney.com www.haus-oveney.com www.antinea-flamenca.com Oder unter eventim.de und an allen bekannten VVK-Stellen 👍🏻 Verpasse keine Angebote, Empfehlungen oder Events mehr und werde Fan vom Haus Oveney: https://www.facebook.com/hausoveney Impressum: https://haus-oveney.com/impressum\n>>> weiter mit Sonntag 29.12.19 >>> in Bochum


Neue Querbehang Wohnzimmer | MadisonVerve Site\nHome » Wohnzimmer » Neue Querbehang Wohnzimmer\nEin Haus zu entwerfen könnte etwas sein, das engagiert und herausfordernd ist. Es ist als Ergebnis gibt es einige obligatorische Fragen Sie müssen bedenken früheres starten des Projekts. Unabhängig davon, wie wenig das Haus, es enthält Das massive Projekt. Es ist am besten zu wissen, dass dabei die perfekte Planung früher als der Bau eines Hauses kann einige Vorteile bieten. einer von Ihnen ist die Minimierung des Budgets. als Hausbesitzer, Sie müssen zur Kenntnis der Home Design well nehmen. zum Beispiel, Sie können ein Design von querbehang wohnzimmer\nauf dem Papier. Durch diese Art und Weise, Sie werden in der Lage, den Fehler zu vermeiden. Beeilen Sie sich nicht in den Bau des Hauses. Sie können sich für die Referenz in Bezug auf das Haus Design durch den Versuch auf der Digitalbilder.\nEinzigartige querbehang wohnzimmer für ihre wohmistideen vom querbehang wohnzimmer veröffentlicht von Mathilde Armin am 2019-03-01 04:40:36, source:www.psarougarden.com\nElegante querbehang wohnzimmer für die kollektion vom querbehang wohnzimmer veröffentlicht von Mathilde Armin am 2019-03-01 04:40:36, source:markgeishekerstudio.com\nFrische querbehang wohnzimmer für ihr zuhause aus querbehang wohnzimmer veröffentlicht von Mathilde Armin am 2019-03-01 04:40:36, source:www.pauwnieuws.nl\nAlso, wenn Sie dieses beste erhalten möchten Foto über Neue Querbehang Wohnzimmer\n, klicken Sie einfach auf Save Button, um diese Bilder zu speichern in ihrer Bezugnahme auf Ihren Computer. Hoffentlich, dieser Website wird Ihnen helfen, Informationen zu erhalten im Einklang mit dem, was Sie brauchen. Überprüfen Sie die gesamte Web-Seite Gallery. Jede Galerie hat völlig andere Art des Bildes. Sie werden sehen, viele digitale Bilder in jeder Galerie. Dieses Foto könnte für Sie nützlich sein. Hoffe, Sie nehmen Freude an hier zu bleiben.


„Threat To Survival“ – Shinedown | BeatCity\nShinedown erfinden sich neu!\nDrei Jahre sind seit dem letzten Album der US-amerikanischen Rockband Shinedown aus Florida vergangen. Am 18.09.2015 war es dann endlich soweit: Es erschien musikalischer Nachschub. Mit ihrem fünften Werk „Threat to Survival“ schlägt die Band eine ganz neue Richtung ein, was in der kurzen Zeit seit der Veröffentlichung nicht nur für Zuspruch sorgte.\nAuf den ersten Blick fällt „Threat To Survival“ tatsächlich deshalb auf, weil es sich von seinen Vorgängern unterscheidet. Die Lieder weisen zum Teil vergleichsweise experimentelle Züge auf und auch generell soll sich die Band verändert haben. Die Musik driftet zu sehr in den Pop-Rock -Mainstream ab, klagen die einen. Die Band ist im Laufe der letzten Jahre immer mehr gereift und stellen dies nun gekonnt unter Beweis, loben die anderen. Ob diese offensichtliche Veränderung nun wenig Gutes für die Zukunft der Band heißen soll oder doch eine positive Weiterentwicklung darstellt, darüber lässt sich streiten. Einigen alteingesessenen Fans wird es vielleicht ein wenig an Progressivität mangeln. Auch wenn ich mich nicht zu jenen Fans der ersten Stunde zählen kann, komme ich persönlich ohne Probleme damit klar.\nNachdem mir vor etwa zwei Monaten die erste Single „Cut The Cord“ des zu diesem Zeitpunkt noch nicht erschienenen Albums schon beim ersten Anhören fast die Ohren weggeblasen hat und ich zur wahrscheinlich großen Begeisterung meiner NachbarInnen um kurz nach Mitternacht knapp davor war, bei voller Lautstärke wild im Wohnzimmer herumzuhüpfen, habe ich mich sehr auf dieses Album gefreut. Und ja, auch ich habe mir gewünscht, dass auch das restliche neue Album als Gesamtkunstwerk stilistisch in eine ähnliche Richtung wie diese Nummer tendiert. Auch wenn dem nun doch nicht so ist, bin ich dennoch nicht enttäuscht. Es ist eben nur anders als erwartet. Und wenn man dieser Andersartigkeit nach dem ersten erstaunten Überraschungsmoment offen gegenübersteht, kann sich dieses Album auch für anfängliche SkeptikerInnen wirklich zu etwas sehr Tollem entwickeln.\nMöglicherweise braucht das Album bei denjenigen mit einer eher negativen Einstellung zur stilistischen Neuorientierung einfach mehr Zeit zu wachsen. Vielleicht muss man sich auch erst einmal an den leicht veränderten Stil herantasten, bis man nach mehreren Durchgängen doch erkennt, dass Shinedown auch mit „Threat To Survive“ eine fantastische Leistung vollbracht haben. Und es ist ja nicht so, dass sie sich so sehr gewandelt haben, dass man sie einem komplett anderen Genre zuordnen würde. Der typische Shinedown-Charakter kommt immer noch sehr gut durch, was natürlich vor allem auch auf die markante Stimme von Frontman Brent Smith zurückzuführen ist.\nWerden die Lieder einzeln näher betrachtet, bewegt sich die Band nicht mehr nur im Bereich des härteren Rocks, sondern erweitert einige Songs um Elemente anderer Genres. Neben den härteren Nummern wie „Asking For It“, „Cut The Cord“ und „Oblivion“ bringen die Bandmitglieder mit Liedern wie „State Of My Head“ und „How Did You Love“ ihre ungewohnt poppige Seite zum Vorschein und zeigen mit „It All Adds Up“ und „Black Cadillac“, dass es sie manchmal sogar auf die bluesige Seite verschlägt.\nAls Gesamtbild betrachtet ergibt sich für mich eine fantastische und sehr interessante Mischung aus tollen Melodien, lyrisch hohem Niveau und noch immer durch und durch rockigen, wenn auch teilweise sanfteren Liedern. Ob dies für das, wie sie selbst behaupten, stärkste Album, das sie jemals gemacht haben, reicht, muss man für sich selbst entscheiden.\nHier noch schnell ein Hard-Fact zum Schluss: „Cut The Cord“ hält sich mittlerweile schon seit stolzen elf Wochen auf Platz eins der Billboard Mainstream Rock Charts. Na bitte, so schlecht kann die Veränderung ja offensichtlich nun doch nicht sein. Hört und seht selbst und lasst euch mitreißen: