Darmflora während Raucherentwöhnung mit Hypnose beeinflusst Gewicht\nDarmflora als Faktor neben der Hypnose\nDie Darmflora ist ein weiterer, entscheidender Faktor, wie und ob ein Mensch Gewicht zunimmt oder verliert. Zu Erleichterung vieler Menschen kann man sagen, dass dies wenig mit Hypnose oder Willensanstrengung zu tun hat. Vielmehr jedoch mit den Grundlagen der Ernährungslehre. In der Hypnosepraxis Dresden-Pieschen beachtet man diese Zusammenhänge konsequent. Die mögliche oder tatsächliche Gewichtszunahme belastet Menschen während dem Nikotinentzug erheblich – dem wirke ich neben der Hypnose entgegen.\nWas haben Darmflora und Hypnose mit dem Gewicht zu tun?\nWie gut der Mensch seine Lebensmittel verwertet, hängt von der Verdauung ab. Dabei spielt die Darmflora eine wesentliche Rolle. Die Darmflora ist ein lebendiger Film aus Mikroorganismen, welche unsere Nahrung so aufschließen, dass sie überhaupt erst vom Körper aufgenommen werden kann.\nBestimmte Bakterien fördern die Gewichtszunahme, da sie einerseits Hormone bilden, die das Hungergefühl und den Appetit auf Fettiges und Süßes antreiben und anderseits die Verdauungseffizienz steigern.\nWas passiert, wenn die Darmflora kein Nikotin mehr bekommt?\nDurch den Nikotinverzicht während der Raucherentwöhnung verändert sich die Darmflora. Die Anzahl der Firmicuten und Actinobacterien im Dickdarm verdoppelt sich nahezu. Die Bacteroides und Proteobakterien werden hingegen zurückgedrängt. Und das hat Folgen für die Effizienz der Verdauung und folglich auch für das Körpergewicht.\nDenn, je mehr Firmicuten, desto besser erfolgt die Verwertung der Nährstoffe im Dickdarm.\nDer Wissenschaftler Gerhard Rogler hat im Universitätsspital Zürich über neun Wochen die Stuhlproben von „frischgebackenen“ Nichtrauchern untersucht. Er konnte nachweisen, dass es nach dem Rauchverzicht zu so tiefgreifenden Veränderungen in der Zusammensetzung der Darmbesiedelung kam, dass nach seiner Feststellung damit eine Gewichtszunahme von im Durchschnitt 2,2 Kg einherging. Und das, obwohl sich das Trink- und Essverhalten der Testpersonen nur unwesentlich geändert hatte. Die Energieausbeute der Verdauung wurde um ca. 150-200 Kalorien pro Tag gesteigert. Über das Jahr kommen so bis zu 10 Kilogramm zusätzliches „Hüftgold“ hinzu.\nSeine Interpretation: Der Nikotinentzug führt zu einer veränderten Darmflora und diese ist für die Gewichtszunahme verantwortlich!\nFolglich sollten Raucher, die es mit dem Aufhören ernst meinen, ihre VerdauungsorganeDarmflora pflegen. Dazu gibt es mittlerweile unterstützende Nahrungsergänzungsmittel, welche die Bakterien des Darms positiv beeinflussen. Es wird empfohlen bereits einige Wochen vor Rauchverzicht mit der Umstellung der Darmflora und Ernährung zu beginnen.\nEs ist ratsam, dies mit dem Hausarzt und einem Ökotrophologen (Ernährungswissenschaftler) abzustimmen und so optimale und gesunde Ergebnisse zu erzielen.


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Stadt Korschenbroich - Festakt zum Tag der Deutschen Einheit\nTermin am 03.10.2017, um 10.30 Uhr\nZum „Tag der Deutschen Einheit“ wird es auch in diesem Jahr wieder einen Festakt in der Stadt Korschenbroich geben: Als Festrednerin wird Prof. Dr. Irina Gruschewaja zum Thema „Hoffnung Europa. Das Glück der Einheit“ sprechen.\nDie Germanistin lehrte zuletzt als Professorin für Russisch an der Best-Sabel-Hochschule Berlin. Seit 2007 ist sie Referentin des Vereins „Arbeitsstelle Weltbilder“, eine Fachstelle für Interkulturelle Pädagogik und Globales Lernen. Ihr ehrenamtliches Engagement ist vielfältig und wird geleitet von dem Gedanken, dass die Zukunft der Welt in der humanitären Zusammenarbeit liegt.\nIrina Gruschewaja ist Gründungsmitglied der Initiative „Den Kindern von Tschernobyl“ und ermöglichte tausenden Kindern aus den verstrahlten Gebieten Erholungsreisen ins Ausland. Für ihren Einsatz hat sie bereits zahlreiche Auszeichnungen erhalten, darunter 2011 den Titel „Frau Europas“ vom Netzwerk Europäische Bewegung Deutschland (EBD).\nErstmalig wird während der Feierstunde auch die Verdienstmedaille der Stadt Korschenbroich in Gold verliehen: Dorothea Hoelper erhält die Auszeichnung für ihren Einsatz für Toleranz, Weltoffenheit und Völkerverständigung im Schulwesen, in Sport und Kultur.\nFür den musikalischen Rahmen des Festaktes sorgt ein Gitarren-Trio: Tobias Löns und Julian Glaw sind Bundespreisträger des Wettbewerbs „Jugend musiziert“. Sie werden gemeinsam mit Ottmar Nagel, dem stellvertretenden Leiter der Musikschule Rhein-Kreis Neuss, spielen.\nZu dem Festakt, der um 10.30 Uhr im Ratssaal, Don-Bosco-Straße 6 in Korschenbroich, beginnt, sind alle Bürgerinnen und Bürger eingeladen. Der Eintritt ist frei.