Koan | Zen-Meditation | .zen - Meditation, Coaching, Seminare\nStart ... Zen-Meditation > Koan\nEin Koan ist ein kurzer Satz, eine Anekdote, eine Erklärung als Beispiel oder eine universelle Theorie von einem Zen-Meister zur Übung in der Meditation.\nKoan-Liste von Patrick R. Afchain\n« Oft ist es eine Herausforderung, schlafen zu gehen, wenn man müde ist, obwohl es die Lebensqualität massiv erhöhen würde.»\n« Deine Schutzengel unterstützen dich nur solange, wie Du einigermassen auf deinem Weg bleibst\nUnd nur so weit, wie auch Du gut auf dich selber achtest.\nNach der ersten Windung vielleicht noch,\nAb der zweiten meistens nicht mehr wirklich,\nWeil Du zu weit weg von deinem eigenen Weg bist.\nSie sind sozusagen nicht mehr auf deiner Strecke und in ihrem Aufgabenbereich und sie schlafen ein. »\n«Du allein bist für deine Bedürfnisse verantwortlich.»\n«Liebe jeden nach dem Grad und der Art der Beziehung,\ndie du mit dieser Person hast,\nAber liebe so fest wie du kannst.»\n«Kinder übernehmen immer Verantwortung für ihre verantwortungslosen Eltern.»\n«Es ist immer stark, wenn ein Elternteil in der Lage ist, sich für die Erziehung zu entschuldigen.»\n«Die Leiche die man selber produziert,\nMuss man solange tragen,\nBis man diese sorgfältig entsorgt hat.\nWas wiederum einen aufwändigen Prozess benötigt,\nOft eine lange Zeit des Sühnens in Anspruch nimmt.»\n«Du kannst ein neues Haus bauen.\nAber du kannst deine Geschichte nicht umschreiben\nAber du solltest die Leichen entsorgen.»\n«Jeder Mensch ist in der Lage, täglich einen Becher voll Frustration zu verarbeiten und zu verinnerlichen.\nDazu muss er jedoch körperlich, geistig und seelisch gesund sein.»\n«Es gibt immer Probleme, wenn der Verstand und der Körper mehr wollen als die Seele.\nDas macht krank.»\nSondern Freude und Glück schenken\nUnd erhalten zu dürfen.\nDie Kunst des Empfangens ohne zu nehmen.»\n« Wenn etwas sehr schmerzhaft ist,\nmuss man manchmal wegschauen,\num den Weg schöner zu machen\nund überhaupt überleben zu können.»\n«Wer würde gern freiwillig eine Zwangsjacke anziehen,\nUm sich in enge Grenzen einzuengen?\nAlle die Sicherheit suchen, die keine Fehler machen wollen,\nDie sich selber und sonst niemanden enttäuschen wollen,\nAlle die in Angst und Furcht leben.\nSie werden sich Prinzipien und Regeln aneignen,\nZum Beispiel komplexe Essgewohnheiten, Beziehungsregeln die sie niemals befolgen können und ihr Leben unmöglich machen,\nDie ihre Freizeit und Finanzen stark regeln, sodass sie nicht mehr geniessen können.\nAnstatt frei zu sein und das Leben mit all seinen bunten Farben zu geniessen\nWie ein Freigeist zu leben, denn der Geist ist frei und ein Querdenker zu werden\nVertrauen und Glauben zu leben.\nAbenteuerlustig und risikofreudig zu sein\nSie werden geben und empfangen, ohne zu zählen\nUnd sie werden LEBEN.»\n« Das Leben ist nicht linear\nWir müssen unsere eigenen Umstände selber anpassen.»\n« Es ist nicht weil du weisst, dass ein Reifen Luft braucht,\nDass du erklären kannst wie ein Auto funktioniert.»\n« Wenn du das Böse, das du getan hast verdrängst, wirst du krank.\nWenn du das Böse, das du getan hast zulässt, und vielleicht traurig wirst oder es bereust, wirst du schneller erlöst. »\n«Mit jedem tiefen Atemzug\nWährend du mit dir selbst, deiner Seele und/oder Gott verbunden bist\nUnd du dich an einem stillen Ort befindest,\nReinigst du deine Seele, deine Psyche und deinen Körper.\nUnd wenn du aufrecht sitzt,\nWährend du deine Augen schliesst,\nBeschleunigst du den Prozess.»\n«Sex ohne Liebe\nVerschmutzt das Gehirn\nGenauso wie absichtliches Lügen.»\n« Der König und die Königin sind Gottes Vertreter auf Erden.\nUm ein Volk zu führen\nSind sie ein Vorbild.\nWenn ein König gerecht, rechtschaffen und integer ist,\nIst er an seinem Platz.\nDenn er ist ein gutes Beispiel\nUnd trägt sein Volk zum Wohlstand.\nSollte er abdanken\nUnd einen würdigen Nachfolger suchen.\nDenn er ist wertlos und verwirrt die Ethik seiner Untertanen.\nEr kann ihnen nichts vorwerfen\nEr wird zu einer Marionette werden\nUnd wird sein Volk zum Spott treiben.\nDasselbe gilt für die Führer, die Leiter von Unternehmen oder Organisationen.\nWenn sie gerecht sind,\nWird alles um sie herum gedeihen.\nAber wenn sie es nicht sind,\nBauen sie auf Sand und laufen in den Ruin\nUnd reißen alle mit sich.»\n« Es ist nie zu spät:\nMan sagt, dass die Kirche Fehler gemacht hat,\nAber es waren Menschen, die Fehler machten.\nMan sagt, dass Unternehmen oder Konzerne Fehler gemacht haben,\nAber es waren immer Menschen, die Fehler machten.\nMan sagt, dass der Staat Fehler gemacht hat,\nMan sagt, dass der Mensch Fehler macht,\nAber Fehler machen ist menschlich.\nAber wer gibt zu, einen Fehler gemacht zu haben?\nSich geirrt zu haben\nUnd/oder böswillig gehandelt zu haben, um mehr zu verdienen,\nUm mehr Macht zu erlangen,\nAus Heuchelei, Ehrgeiz oder um Wertschätzung zu erhalten?\nUnd vor allem: Wer wird von sich aus in der Lage sein, seinen Fehler wiedergutzumachen,\nBis zum Ende seiner Möglichkeiten?\nDerjenige der Weisheit erlangt hat.\nEr wird in Wohlbefinden leben\nEr wird in Frieden sterben\nUnd wird seinen Nachkommen ein gutes Andenken hinterlassen.\nWohingegen der andere mit einem Gefühl der Verfolgung leben und in Schmerzen sterben wird,\nBis auf die Knochen zerfressen\nUnd wird seinen Nachkommen eine unüberwindbare Last hinterlassen\nUnd seine Seele wird nie Frieden finden.\nAber, es ist nie zu spät, etwas wiedergutzumachen.»\n« Ein puristischer Glaube zu Weihnachten.\nGibt es hier jemanden oder etwas, das größer ist als Gott?\nGibt es sogar jemanden, der glaubt, unsterblich zu sein?\nAuf das, was uns Kraft, Vertrauen und Zuversicht gibt.\nAuf das, was uns von innen heraus stärkt und heilt.\nIn einer Zeit, in der die Medien, die sozialen Medien, die Freizeit, die Arbeit, die Nachrichten über das Weltgeschehen und die Entscheidungen politischer Gremien gerne versuchen uns abzulenken.\nUmso wichtiger ist es, zu wissen, wo wir stehen, wohin wir gehen, und zwar sowohl individuell als auch kollektiv.\nNur Gott kann unser Retter sein.\nUnd wenn das bei dir nicht der Fall ist, dann hast du den Glauben verloren, oder vielleicht hast du ihn bisher noch nicht wirklich gehabt.\nDenn es ist Weihnachten! »\nDamit, wenn du ankommst, alles bereit ist. »\n«Der Erfolg ist nicht irgendwann.\nDer Erfolg ist jeden Tag und geniessbar.\nDas Ziel sollte sein: jeden Schritt bewusst machen und geniessen.\nWenn man stolpert, kann man einen Augenblick stehen bleiben, sich sammeln und weiter gehen wenn man bereit ist.\nDamit entsteht Freiheit, Wohlwollen und Selbstvertrauen.»\n« Wenn du einem Kind etwas verbietest,\nWird es versuchen, sich dem zu nähern und es zu entdecken.\nWenn du bei einem Kind etwas hinterlistig stimulierst\nWird es versuchen, es zu vermeiden.\nSo funktioniert ein Kind\nEs liegt in seinen Genen\nEs ist seine Überlebensstrategie.\nDie Erwachsenen funktionieren manchmal auch so.»\nKoan – Zen-Geschichte von Patrick R. Afchain\n«Ein Mann (eine Frau) lebte ein einfaches, anspruchsloses Leben.\nEr hatte sein Haus, seine Arbeit und seine Kinder.\nEr führte ein ziemlich schwieriges, unordentliches und oft sehr trauriges Leben.\nEines Tages kam eine strahlende, lebendige, offene und liebevolle Seele vorbei.\nAllein der Anblick dieser Seele erfüllte ihn mit Freude.\nDaher versuchte er, sie wiederzusehen.\nUnd mit der Zeit verbesserte sich sein Leben.\nSein persönlicher Komfort,\nDas Leben seiner Kinder,\nSeine Arbeit und die Beziehungen zu seinen Kollegen verbesserten sich.\nAuch seine Familie und seine Freunde profitierten von der bis dahin unbekannten seelischen Energie.\nZunächst war er voller Dankbarkeit, aber mit der Zeit begann eine kritische Stimme in ihm zu klingen.\nSo glaubte er, Flecken zu sehen. Denn diese Seele war nicht nur für ihn da, sondern auch für viele andere, und er wurde neidisch. Und dann diese Offenheit, diese universelle Liebe. All das störte ihn in seinen eingefahrenen Strukturen.\nNun, da er alles hatte, was das Leben ihm jetzt an Gutem bieten konnte, verabschiedete er sich von der strahlenden Seele.\nUnd da merkte er, dass es seine eigenen Makel waren, die er entdeckte. Seinen Mangel an Liebe, seine Intoleranz, seine innere Festigkeit und Härte.\nAber die Seele war zu anderen EmpfängerInnen gegangen und sein Leben wurde langsam wieder wie zuvor: schwierig, unordentlich und traurig.»\n« Es ist seit langem bekannt, dass die Stunden, die man vor Mitternacht schläft, doppelt zählen.\nUnd dass ein angenehmer Gedanke oder ein Gebet beim Einschlafen die Schlafqualität verbessert.\nHeute haben die Wissenschaftler dies nachgewiesen. Das hat mit unserem glymphatischen System zu tun.\nAber jeder macht weiterhin was er will.\nDas ist die persönliche Freiheit. »\n« Wenn du über die Vergangenheit grübelst\nSpuck das Schlechte aus\nAber schluck es nicht wieder runter. »\n« Innerer Frieden und grundlose Freude.\nWer in Lüge aufwächst, hat einen schweren Start.\nUnd wer weiter lügt, wird mit Sicherheit in grosse Schwierigkeiten geraten.\nManche Menschen lügen, um kurzfristig so genannte materielle oder menschliche Unannehmlichkeiten zu vermeiden und sich kurzfristig zu schützen.\nAndere, um sich selbst nicht in Frage zu stellen.\nOder sie sind einfach zu schwach, um in ihrer Wahrheit zu leben, was manchmal sehr viel Demut erfordern würde.\nAber das Lügen bringt immer eine subtile Unannehmlichkeit und allzu oft unerklärliche körperliche oder psychische Symptome mit sich.\nWieder in der Wahrheit zu leben, bleibt oft ein zwingender Weg.\nEin Leben in der Wahrheit bringt inneren Frieden und grundlose Freude. »\n«Es ist gesünder, die Früchte nach der Ernte zu essen.»\n« Wohin willst du gehen?\nWas würdest du dir gern selber schenken?\nWas würdest du gern erreichen?\nWie würdest du gern etwas Neues angehen?\nStehst du dir selber im Weg, um neue Wege zu gehen?\nWillst du bestimmte Gewohnheiten verlassen?\nNeue Freude erleben\nRisikofreudig zu werden, wenn auch nur für einen Augenblick\nDann schau mit Dankbarkeit zurück, auf das was du erlebst hast.»\n« Viele Menschen legen Wert auf\nMitgliedschaft in einer spirituellen oder karitativen Gruppe\nDenn das sind alles Dinge, die man von aussen sieht und die Sicherheit geben und gleichzeitig eine Distanz zu anderen Menschen schaffen.\nUnd das ist manchmal sehr wichtig.\nWas subtiler ist\nIst ist die Art zu leben\nDas Wie man lebt\nUnd die Werte die man pflegt\nUnd das ist unabhängig von den Titeln.\nUnd macht den Unterschied\nWarum wir jemanden mögen. »\n« Wenn du während einer Reise das Ziel verändern willst.\nWirst du wahrscheinlich umsteigen müssen\nOder vielleicht sogar ein neues Fortbewegungsmittel auswählen\nVielleicht musst du deine Kleidung und Schuhe wechseln oder barfuss gehen\nIm Leben ist es das Gleiche. »\n« Fluch und Segen\nBeide haben ungefähr gleichviel Intensität.\nAlles was du denkst oder aussprichst, geht und kommt zu dir zurück.\nDer Segen bringt Glück und Gnade\nDer Fluch bringt Unglück und Unheil\nOb man anderen einen Segen oder einen Fluch wünscht\nHängt oft vom Bewusstsein und von der inneren Ausrichtung ab\nWünschst du dir eine Welt des Unheils oder voll Gnade und Glück?\nDu kannst beeinflussen, ob du in der Hölle oder im Paradies leben möchtest. »\n« Es gibt Menschen, die anderen misstrauen\nAber die wahre Gefahr liegt immer in uns selbst\nEine vermeintliche Sicherheit gibt es nur in uns und in Gott. »\n« Wenn du dich heute mit deiner Vergangenheit versöhnen würdest.\nWenn du heute dankbar sein könntest für alles was du erlebt hast\nUnd alles vergehen lässt.\nUnd jetzt ausschliesslich mit neuen Werten von Neuem beginnen würdest:\nWerten von Liebe und Licht\nVon Frieden und innerer Freude.\nIn deinen Gedanken, deinen Aussagen, deinen Handlungen, deinem Blick, deinen Gesten.\nWÜRDEST DU BEGINNEN IM PARADIES ZU LEBEN »\n« Wer viel Geld hat\nKann vermutlich alles erobern, um glücklich zu werden\nWer wenig oder kein Geld hat\nKann schon jetzt glücklich sein. »\n« Oft braucht es um gesund zu bleiben\nEs steht jedoch nirgendwo geschrieben\nEr ist immer individuell\nEr beruht oft auf der eigenen Erfahrung\nUnd der daraus resultierenden Einstellung und persönlichen Philosophie.\nJeder hat seine persönliche Methode, seine Philosophie, sein Verhalten\nWas dich vermeintlich gesund hält! »\n« In der Zen-Meditation\nÜben wir eine strenge Körperhaltung\nOb im Lotos auf einem Kissen, auf einem Schemel, oder einem Stuhl\nAufrecht sitzen gehört zur Grundhaltung.\nWenn ein Schmerz auftaucht, ein Krampf oder eine Spannung\nEs ist es ein Zeichen dafür, dass wir an unsere Grenzen stossen\nWollen wir aufgeben, jedesmal wenn im Leben ein Schmerz auftaucht\nOder sind wir bereit mit der Empfindung zu spielen und unsere Grenzen zu erweitern.\nWenn man im Leben bei jedem Schmerz sofort aufhört, kommt man nicht sehr weit.»\n« Wenn ich eine Nadel im Heuhaufen verliere\nWerde ich sie nicht suchen\nDenn es wäre ein Zufall, dass ich sie finde\nOder eine Gnade\nAber ich werde aufmerksam bleiben\nUm mich nicht zu stechen »\n„Von Zeit zu Zeit\nGehe ein Stück Weg ganz allein\nLangsamer als du sonst gehst\nBeobachte deine Gedanken, deine Gestik, deine Gefühle\nJetzt kannst du dir wahrscheinlich eher treu sein.“\n„In der Zen-Meditation,\nBeginnt die Stille, wenn der Schall des Gongs aufhört\nSie ist asymptotisch\nDas heisst langsam.\nIm Alltag sorgt die Abwesenheit von Lärm und Geräuschen oft für Wohlbefinden\nSie wird am häufigsten in der Natur oder nachts erreicht\nDaher macht es also absolut Sinn,\nNicht die ganze Nacht zu schlafen, sondern sich in der Nacht Zeit zu nehmen\nZum Sein, zum Meditieren oder einfach nur um der Ruhe zu lauschen.“\n„Wenn du dir selbst treu bist\nSind deine Taten und Worte gesegnet und du bist geschützt\nWem übergibst du sonst dein Leben und Schicksal?\nWelche Person oder Entität könnte dir zu Hilfe kommen?“\n„Anstatt über längere Zeit zu leiden, um zu sühnen, um endlich sterben zu können.\nLebe jetzt so wie du lebst\nMit einer Lebensdisziplin\nLebe gesund, um gesund zu sterben\nSchliesse zuvor deine Geschäfte und Tätigkeiten ab\nSei im Frieden mit dir und deinem Umfeld\nLass deine Gefühle zu, schenke deiner Traurigkeit Raum und lebe deine Freude aus\nBleibe deiner aktuellen Mission treu\nLass es nicht zu, dass deine Dämonen mit dir sprechen und Zweifel und Angst Nahrung schenken.“\n„Hast du ein Ziel\nHast du eine Vision\nWillst du etwas verwirklichen\nWenn nicht, kann es herausfordernd sein dazu zu stehen\nUnd kann doch so stimmig sein.“\n„Die Übung der Zen-Meditation\nSchafft innere Ordnung\nBringt innere Ruhe und Frieden\nUnterstützt die seelische und geistige Verdauung\nStärkt die Intuition und bereitet den neuen Tag vor\nWozu auch immer du die Meditation gerade brauchst\n„Wenn du in der Nacht nicht schläfst\nOder am Abend nicht einschlafen kannst\nWenn du aufwachst, ohne wieder einschlafen zu können\nBleib nicht im Bett\nZieh dich an, um es warm genug zu haben\nUnd setz dich hin\nDenk und träum\nUnd erst wenn du etwas Frieden gefunden hast, vielleicht Freude oder innere Freiheit\nGeh wieder ins Bett\nUnd schlaf mit diesem neuen Gefühl ein.“\n« Es gibt keine Dinge und Taten, die richtig oder nicht richtig sind\nAber es gibt Dinge und Handlungen, die angepasst sind und andere, die weniger oder gar nicht angepasst sind\nEs gibt Dinge oder Handlungen, die Teil unseres Schicksals sind und andere, die das nicht sind oder im Gegensatz dazu zu sein scheinen\nEs gibt angenehme und unangenehme Erfahrungen, die wir machen müssen, um voranzukommen, auch wenn wir sie lieber missen würden.\nUnd dann gibt es die, die wir gerne hätten und die nie eintreffen, weil sie nicht auf unserem Lebensplan stehen\nLass dich ohne Ziele und ohne Wünsche führen\nDazu lädt uns die Zen Philosophie ein\nDiejenigen, die eine mystische Erfahrung gemacht haben\nSuchen immer etwas das vermeintlich besser passt\nEs ist ein ehrgeiziger und beeindruckender Weg »\n« Ein glückliches Gefühl entsteht meistens\nWenn man sich bewusst für einen\nLebensmodus und oder Lebensweg entschieden hat\nOder sich damit identifizieren kann\nIm Gegensatz zu Menschen die denken\nNur ein Opfer ihres Schicksals zu sein\nUnd dem Weg der grossen Masse zu folgen\nDenn das schenkt eine unaussprechliche innere Freude und Frieden »\n„Die Fastenzeit vor Ostern hat eine lange Tradition, welche schon bei den Ägyptern vor einigen Jahrtausenden ihre Anwendung gefunden hat und fest in unserer Kultur verankert ist.\nViele Menschen praktizieren das Fasten\nManchmal aus religiösen, spirituellen, oder gesundheitlichen Gründen\nDas Fasten hat viele Gesichter\nMan kann auf etwas verzichten oder es einfach vermeiden\nEinige Beispiele dafür sind feste Nahrung, Süssigkeiten, Tabak, Alkohol, Computerspiele, Sex, Arbeit, oder Freizeit.\nJetzt, nach einer mehr oder weniger langen,\nMehr oder weniger bewussten,\nMehr oder weniger intensiven,\nMehr oder weniger anspruchsvollen Fastenzeit\nUnd nach einem langen und kalten Winter\nIst es an Ostern an der Zeit, ein Gleichgewicht zu schaffen, um das Leben in vollen Zügen zu geniessen\nDen Ostersonntag und überhaupt den Sonntag im Besonderen zu nutzen, um das Leben dankbar zu feiern.\nJeder so, wie er es liebt."\n„In jedem Menschen gibt es zumindest einen Schimmer von Licht und Liebe.\nWenn du jemandem begegnest, der scheinbar Schwierigkeiten hat\nOder wenn du dich wie ein Feind fühlst\nKannst du für diese Person beten\nDamit sie in Licht, Liebe, innerem Frieden und Freude lebt\nDenn was du schenkst gehört dir für immer.“\n„Meditiere am Abend, um deine Erinnerungslücke zu füllen\nMeditiere in der Nacht, um deine innere Stimme wahrzunehmen\nMeditiere tagsüber, um im Alltag nachzukommen und im Augenblick zu leben“\n"Ich werde oft gefragt\nWas ich als Zen-Meister für mein Immunsystem tue\n- Ich meditiere ein bis drei Stunden pro Nacht\n- Ich ernähre mich vielfältig und regelmässig und nehme ausgesuchte Ergänzungsprodukte wie Honig und Vitamin B12 ein\n- Ich trinke täglich mindestens 2 Liter Wasser und/oder Tee\n- Ich bewege mich viel, mindestens 10.000 Schritte pro Tag bzw. mehr als eine Stunde und mache täglich bestimmte Gymnastik Übungen\n- Ich dusche gern am Morgen warm und danach lange kalt, was meinem Körper den ganzen Tag lang ein erfrischendes Gefühl verleiht\n- Ich achte darauf 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen\n- Ich gönne mir täglich Zeit für das was ich gern mache und mir gut tut\n- Ich gönne mir einen Tag pro Woche für mich alleine\n- Ich lebe meine Passion/Leidenschaft, auch durch meine Tätigkeit als Traumatherapeut\n- Ich übe positiv konstruktiv zu Denken, zu Sprechen und zu Handeln\n- Ich pflege belebende Beziehungen\n- Ich singe und tanze gern\n- Ich erledige gern meine administrativen Arbeiten zeitnahe, was mir ein Freiheitsgefühl schenkt\n- Ich vermeide es Fernsehen zu schauen - ich habe keinen - und Radio zu hören\n- Ich übe mich darin achtsam im Augenblick zu leben "\n„Der Mensch ist sozusagen ein Gewohnheitstier\nDas hat den Vorteil, dass er seinem Alltag mit einer gewissen Routine nachgehen kann, ohne ständig neue Entscheidungen treffen zu müssen\nDoch wenn es darum geht etwas zu ändern oder etwas Neues hinzuzufügen\nIst es in der Regel schwierig\nBis der Geist, die Seele und der Körper mitmachen\nBis das Umfeld sich angepasst hat\nBraucht es je nach Thema\nMehrere Tage bis zu mehreren Jahren\nWenn wir uns dessen bewusst sind\nKönnen wir uns besser darauf vorbereiten und\nMit uns selber und mit unseren Mitmenschen Geduld üben\nUnd wenn jemand sagt, dass er seine Gewohnheiten schnell ändern werde\nDarf man misstrauisch reagieren.“\n„Hast du schon jemals bemerkt, dass du normalerweise mehr Gegenstände, Kleider auf eine Reise mitnimmst, als du brauchst?\nDass manchmal sogar dein Gepäck zu schwer für dich ist und zu viel Platz einnimmt\nUnd zu Hause, wie viele Gegenstände hast du?\n10.000, 20.000 oder noch mehr\nHast Du noch eine Beziehung zu jedem dieser Objekte?\nWeisst du noch, woher sie kommen?\nIst es ein Gebrauchsgegenstand, ein Präsentationsobjekt oder ein Souvenir (Erinnerungsobjekt)?\nHast Du es gekauft oder als Geschenk bekommen?\nAls die Energie zwischen dir und dem Objekt verschwunden ist, weil du nicht mehr weisst, woher es kommt oder wenn du es schon lang nicht mehr gebrauchst hast\nKannst du dich davon trennen\nEs jemand anderem geben oder sogar in den Müll werfen?\nUnd wenn du jemandem etwas verschenkst,\nGibst du dieser Person die Möglichkeit\nSich zu gegebenen Zeit davon zu trennen und es jemand anderem zu geben, ohne Absichten und Erwartungen.\nWas ist wichtig oder gar nicht.“\n„Ich mag den Augenblick in der Meditation\nWo mein Kopf leer zu sein scheint\nWenn plötzlich meine Intuition neue und überraschende Ideen und Einladungen bringt\nDer Augenblick, wo ich nur ganz für mich da bin\nFür das Leben und für das Universum\nDer hervorragende Zeitpunkt, um meine Seele auf das Leben vorzubereiten\nWieviel Zeit ich heute brauche,\nUm täglich diesen Zustand der Leere zu erreichen\nIst individuell und zeitgemäss\nZwischen 10 Minuten und 3 Stunden\nDamit ich mein Leben in Ordnung bringe\nUnd Erfolg und Glück erlebe.“\n„Es ist anspruchsvoll\nZu tun was man denkt und sagt\nUnd zu sagen was man tut\nViele Menschen sind in der Lage\nZu unterscheiden zwischen ihrem privaten und beruflichen Leben\nUnd handeln unterschiedlich\nDoch diese sogenannte « Doppel Moral » führt meistens zur Konfusion und zum inneren Konflikt\nWir haben meistens gute Gründen so zu leben\nAber es schafft eine innerliche und äusserliche Spaltung für die Umgebung und auch mittelfristig für einen Selbst\nDiese Unordnung und Unklarheit bringt uns immer in eine persönliche Sackgasse und führt oft für alle Beteiligten zu psychischen und oder körperlichen Symptomen und Krankheit\nEs ist anspruchsvoll kongruent zu leben\nUnd es macht Sinn zu üben\nEs ist gesünder, schafft inneren Frieden und macht glücklich.“\n„Der Kopf im Sand\nStecken gern den Kopf in den Sand\nWenn ein kleines oder ein grösseres Problem auftaucht\nWas oft Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit zur Folge hat.\nDoch wenn man sich auf das Koan bezieht:\n„Was auch geschieht, für etwas wird es gut sein„\nKann man sich auch auf das Koan beziehen:\n„Für alle Fragen und Probleme gibt es eine Lösung“\nUnser Geist arbeitet gern intuitiv und kreativ\nWenn man ihn braucht\nUnd ist in der Lage für ein Problem eine Lösung zu produzieren,\nWenn ein Problem auftaucht, bleibe aufrecht.“\n„Wenn Du eine Intuition hast\nder du nicht folgst\nWird sie dich stolpern lassen\nUnd du wirst für einen Augenblick blind werden\nWenn du ihr folgst\nWird sich eine Tür öffnen\nUnd du wirst sehen wie die nächste Tür aussieht.“\n« Wenn dir jemand einen Gefallen tut oder dich glücklich macht\nKannst du es annehmen, geniessen\nFühlst du Dankbarkeit\nWirst du sie zurückgeben wollen?\nKannst du sie neutral akzeptieren?\nWillst du vielleicht auch jemandem einen Gefallen tun\nOhne daran zu denken, etwas zurück zu bekommen\nOder dafür eine Entschädigung zu erhalten\nKannst Du sagen, "Nein, gib das weiter“\nDenn was du schenkst, gehört dir für immer. »\n« Wenn du spontan ein Geschenk erhältst\nKannst du anhalten\nUm es zu sehen, es zu schätzen\nWirst du es akzeptieren, es öffnen\nKannst du es jetzt geniessen\nOder, wirst du es unter Zeitdruck wahrscheinlich für immer verschieben\nStell dir einen Sonnenstrahl vor, der durch einen bewölkten Himmel aufleuchtet und dich wärmt\nNach einem Regenschauer ein Regenbogen\nEin lächelnder Blick, der auf dich fällt\nEine Blume auf dem Weg\nEin wohlwollender Gedanke, der dir in den Sinn kommt\nEin Gefühl von Frieden oder Freude\nMit Dankbarkeit »\n„Wenn du eine Licht- und Liebesquelle findest\nIst es dir egal, woher sie kommt\nDu willst sie leben und teilen\nDein Leben damit füllen\nDann das ganze Universum\nUnd du wirst feststellen, dass dein Verhalten und deine Aussage\nDie Intensität erhöhen oder verringern können\nLiebe und Licht werden mit der Zeit in dir wachsen, wenn du handelst\nUnd dein ganzes Leben wird sich ändern.“\n„Zur Ruhe zu kommen ist ein seelisches Bedürfnis wie Essen und Trinken\nDie Seele hat ihren eigenen Rhythmus\nBraucht Ruhe und Stille\nVon Zeit zu Zeit ist es nötig\nAuf die Intuition zu hören\nUm dem Sinn des eigenen Lebens nachzugehen\nDamit das Leben Freude bereitet\nUnd das Glück das Leben erfüllt“\n„Dein sozialer Garten\nIst zurzeit ziemlich leer\nDu darfst nicht viele Menschen rein lassen\nDoch nimm dir Zeit dafür\nUm nachzuspüren und zu überlegen\nWie du deinen menschlichen Garten gestalten möchtest\nHaben alle Platz\nIm Sinn von universeller oder göttlicher Liebe\nOder bist Du selektiv\nGibt es für dich Menschen und Menschen\nPassende und unpassende\nOder geschieht deine Beurteilung nach persönlichen Kriterien und eigenen und individuellen Erfahrungen\nOder darf jeder so sein wie er ist\nSchenkst du deinen Gästen gern Zeit, Zuwendung und Aufmerksamkeit\nWie wünschst du dir die Welt wo du lebst\nUnd was lebst du vor\nSicher möchtest Du auch manchmal allein sein\nWie wird dein menschlicher Garten aussehen?“\n„Hast du einen inneren Garten,\nDa wo deine Geheimnisse und Tabus begraben sind?\nVerbringst du genügend Zeit in deinem Garten?\nPflegst du Beziehungen zu anderen Gartenbesitzern?\nHast du die Übersicht über die verschiedenen Pflanzen?\nSprichst du mit jeder einzelnen,\nUm ihre Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen?\nLegst du dich manchmal hin, um die Energie wahrzunehmen?\nEntsorgst du die toten Pflanzen?\nLässt du die Pflanzen wachsen und gedeihen?\nWas braucht es noch damit es ein Eden Garten wird?“\n„Die wichtigste Person in deinem Leben bist du\nNimm dir täglich Zeit für dich\nMindestens ein paar Minuten\nOb tagsüber oder in der Nacht\nNimm wahr wie es Dir geht\nWelche Empfindungen sich melden\nWas für Gefühle hochkommen\nWelche Gedanken oder Bilder dich zurzeit beschäftigen\nWelche Freude dir das Leben bereitet\nUnd bejah alles\nDamit du dir nicht selber im Weg stehst\nDenn das alles bist Du“\n„Suche dich zuerst\nDu bist ein facettenreiches Wesen\nOb auf körperlicher, kognitiver, emotionaler oder spiritueller Ebene\nDu bist und bleibst ein komplexes Wesen\nBevor Du woanders suchst\nBevor Du in andere schaust\nSchau zuerst in dich hinein\nVersuche dich zu verstehen\nUm deine Gefühle, deine Emotionen wahrzunehmen\nReise in die Tiefen deines Seins und deiner Seele\nNimm Dir Zeit für dich und damit für das Wesentliche\nSei ein inkarniertes und ganzheitliches Wesen. “\n„Man unterscheidet oft zwischen kleinen und grossen Entscheidungen.\nDie Auswirkungen einer Entscheidung sind immer unberechenbar und willkürlich und hängen nicht immer von der ursprünglichen Einschätzung der Grösse ab.\nRichtige Entscheidungen schenken meistens sofort innere Freude, Frieden, Licht und Kraft.\nFalsche oder unangebrachte Entscheidungen sind meistens eher längerfristig spürbar\nSie können Schuld- oder Reuegefühle, sowie Verfolgungsängste auslösen.\nAuf körperlicher Ebene können Beschwerden wie Lähmungen auftauchen .\nEinige Parameter die bei einer bewussten Entscheidung zu berücksichtigen sind sind Wahrheit, Schönheit, Gesundheit, Liebe, Glück und Licht.\nGehe langsam und triff jede Entscheidung bewusst.“\n„Es ist anspruchsvoll menschlich und ethisch korrekt zu handeln,\nEntscheidungen zu treffen die nicht für immer belasten, sondern entlasten,\nEs ist fein, Menschen zu begegnen\nDie Dankbarkeit, Frieden, Wärme und Liebe ausstrahlen,\nMenschen die im Augenblick und im Flow leben.“\n« Lieben ohne geliebt zu werden\nWir können jeden lieben\nJeden aus einem anderen Grund,\nWeil jedes Wesen einzigartig ist\nAufgrund seiner Qualitäten und seiner Gaben\nDurch seinen Charakter und seine Defizite\nWas es oft zu einem höheren und originellen Wesen macht.\nEs würde also keine echte Konkurrenz geben\nUnd keinen wirklichen Grund eifersüchtig zu sein\nVon einem Menschen geliebt zu sein der mehrere Menschen liebt, das wäre normal\nIn einer intimen Beziehung und / oder von besonderer Intensität\nLiebe, das ist alles »\n„Viele Menschen meinen die Natur im Griff oder unter Kontrolle bekommen zu können\nmanchmal mit Geld\nmanchmal mit Macht\nmanchmal mit neue Regeln und Gesetzen\nmanchmal aus eigener Überzeugung\nDie Natur bekommt man nie in den Griff\nDie Natur hat eigene und komplexe Gesetze\nman kann die Natur dämmen\noder noch besser zähmen\nman kann die Natur beobachten und daraus lernen\nNatürliche Ereignisse laden uns immer auf eine Veränderung ein\nHöchstens der Glaube hat in der Vergangenheit der Kurs der Natur besiegt\nAnsonst zeigt uns die Natur neue Wege\nAlles ist vergänglich.“\n„Das Leben ist komplex und manchmal kompliziert\nNur Du hast eine Ahnung wie du funktionierst\nAber selbst kein klares Bild\nEs scheint oft wie ein Dschungel zu sein\nZwischen deinen Gedanken, deiner Intuition, deinen Gefühlen und Emotionen, deinen Wünschen, deinen Sehnsüchten nach Tiefe, nach Leben, nach Liebe, nach Freude\nDas Wichtigste bleibt deine Intuition\nSo gehe deinen Weg Schritt für Schritt\nLass niemanden sich darin einmischen\nNur Du weisst was wichtig und dringend ist\nSondern du musst dich auf eine Auswahl an Prioritäten einschränken\nSei und bleib dein eigener Meister.“\n„Beginnt der neue Tag am Morgen früh beim Aufwachen\nMit Dankbarkeit, für alles was du, von der eigenen Zeugung bis jetzt, erlebt hast.\nDankbarkeit für das was du getan hast,\nFür alles was du vermeintlich verpasst hast,\nDamit bist du gerade da, wo du heute bist.\nMit deinen Möglichkeiten und deinen Grenzen,\nMit deinem Besitz,\nMit allen Beziehungen die du pflegst,\nMit deiner Aufgabe,\nGlobal oder im Detail, sage einfach DANKE.“\n„Es gibt überall,\nSchafe die der Herde folgen\nEs gibt nur einen Gott, der zu beobachten und nichts zu tun scheint\nAber die Gewalt der Natur hält keiner auf.“\n« Es ist eine Kunst zu empfangen ohne zu nehmen\nZu nehmen ohne zu wollen\nDie 6 Sinne offen zu haben\nGeschenke mit Dankbarkeit zu nutzen\nSich seiner eigenen Bedürfnisse bewusst zu sein\nDie Intuitionen zu hören\nInitiative zu zeigen ohne Ziele und ohne Absichten\nDankbar zu sein mit und dankbar zu sein ohne\nDen Weg langsam und bewusst zu gehen »\n“Wenn ein Samen schlüpft\nwird er nach dem Licht suchen\nunermüdlich wird er an die Oberfläche steigen\nund seine Wurzeln werden Nahrung für seine Bedürfnisse suchen\neiner braucht mehr Licht und der andere weniger\nEiner wird nach Feuchtigkeit suchen\nund am Wasser wachsen\nund der andere wird trockeneren Boden brauchen, ausgedorrt oder sandig\nDie Pflanze selbst scheint sehr egoistisch zu sein\nSie wird alles tun, um zu wachsen, zu gedeihen und zu gefallen.“\n«ICH LIEBE MICH SELBER\nIch liebe mich, so wie ich bin\nIch liebe mich, wenn ich so bin wie andere\nIch liebe mich, wenn ich nicht so bin wie andere\nIch liebe mich, wenn ich eine komische Person in einem komischen Leben bin\nIch liebe Dich, wenn du normal tust\nIch liebe Dich, wenn du so tust wie ich es mir vorstelle\nIch liebe Dich, wenn du eine komische Person in einem komischen Leben bist\nANSONSTEN hat Liebe keinen Sinn\nEs ist höchstens eine egoistische Handlung, für die eigene Sicherheit oder sonst etwas\nLIEBE kennt keine Grenzen.»\nEin Baum wächst von alleine\nMeistens erhält er Blüten im Frühling\nDann Blätter und später Früchte\nEr macht sich keine Sorgen deswegen\nEr nimmt seinen Platz ein\nEr wächst mit seinen Wurzeln immer tiefer in die Erde hinein um sich zu ernähren\nEr wächst zum Himmel um das Licht zu atmen\nEs ist das Naturgesetz\nSpaziere in der Natur und entdecke die Schönheit von Pflanzen, Tieren, Felsen und Kosmos\nSchau dich um, die Farben, die Formen\nTagsüber die Sonne, die Wolken, die Luft\nNachts der Mond, die Sterne, das Firmament\nAlles wird dir perfekt erscheinen\nGut gedacht Gut koordiniert\nEs ist alles da und alle füreinander\nDu würdest vermeintlich einige finden\nBeteilige Dich nicht an dieser Evolution\nSuche nicht nach Perfektion\nPass auf dich auf, befreie dich, richte dich auf\nUnd lebe heute und jeden Tag In Dankbarkeit und Freude\n„Die Zen-Philosophie befasst sich mit dem Leben von der Zeugung bis zum Tod. Sie verspricht nichts anderes als eine bessere Lebensqualität in der Gegenwart. Zen erschafft keine Heiligen, sondern Verantwortungsbewusste Menschen für sich selbst, für die Gesellschaft, für die Natur, für den Kosmos. Frage nicht ob du darfst, aber übernimm die Verantwortung dafür. Im Zen, wohin auch du gehst, bist du bereits angekommen.“\nDas Wichtigste ist nicht, was Du glaubst\nAber was du lebst, die Werte, die dir wichtig sind\nWenn Du jedoch an das Leben glaubst\nDeine Handlungen werden durch dein Glauben verstärkt\nUnd ihre Realisierung ist bereits sichergestellt\nDu empfängst die Geschenke des Lebens mit Dankbarkeit\nDu siehst diese Geschenke und kannst sie geniessen\nWährend andere sie nicht beachten oder sogar manchmal irritiert sind und sie ablehnen\nWenn Du an einen Erlöser glaubst\nLebst du die Freiheit, die einem Menschen gegeben wird\nDu machst Fehler, die dir vergeben sind und du lebst weiter\nUnd dein Leben ist um so angenehmer und wertvoll\nWenn eine Mücke dich weckt\nEs scheint, dass er eine Botschaft hat\ndie er Dir vermitteln möchte,\nwie ein Tinnitus, der darauf hindeutet, dass Du Dich auf Dein Leben einstellen solltest\nWie ein Musikinstrument denn wir regelmässig stimmen\nHöre zu und bedanke Dich dafür\nWenn du liegst, steh auf\nDein Platz ist im Moment woanders\nDafür nimm dir Zeit für dich und meditiere\nUm zu spüren und zu fühlen, wie dein weitergeht\n« Das Leben ist einfacher, wenn alles gut läuft.\nAber wenn ein grösseres Problem auftritt, kommt es darauf an, ob wir uns auf dieses Problem, oder auf ein freundliches Ereignis konzentrieren.\nJeder von uns hat in sich die Erinnerung an ein Ereignis welche ihm gut tut, ihm Kraft und Hoffnung schenkt und hilft die Reise, so schwer sie auch sein mag, fortzusetzen. »\nDu bist weder ein wildes Tier noch eine Pflanze, ein Stein, ein Engel oder ein Stern.\nDu bist ein Mensch aus Fleisch, Geist und Seele\nDu existierst, weil eine übergeordnete Kraft dich kreiert hat und entsprechende Demut von dir erfordert\nDu bist Staub und wird wieder Staub\nAber du bist ein Mensch\nDu bist frei und befreit, du kannst denken, philosophieren, entscheiden, Neues erschaffen, handeln, lachen, leiden und mitfühlen, du kannst Böse und Gutes tun, lieben\nDas ist der Wert ein MENSCH ZU SEIN.\nDie Gesundheit oder der Glaube\n„Vielen Menschen ist die Gesundheit am wichtigsten\nFür mich ist es mein Glaube, der Glaube an das Leben und an die Erlösung\nDie Liebe, dass ich gut für mich und für andere sorge\nMeine Lebensaufgabe, damit Menschen befreit und geheilt werden\nMeine Werte des Lichts: Versöhnung, Gelassenheit, Humor, innere Freude und ein tiefer Frieden.“\nDie Kühle der Nacht\nDie Klarheit der Sterne\nDas Spiegelbild des Mondes\nDie Überraschungen des Wetters\nDies sind die Ferien“\n„Ich wollte Liebe leben, mich hingeben\nIch wollte frei sein, ohne Ziel unterwegs\nIch hatte keine Erwartungen, keine Absicht\nIch erführe keine Grenzen\nAlles war offen und alles war neu\nIch war ohne Worte, glücklich“\nIch habe ein Bett zum Schlafen\nIch habe eine Decke\nIch habe ein Schlafzimmer\nIch habe ein Dach über meinem Kopf\nIch habe frisches Wasser zum Trinken\nIch habe feste Nahrung zum Essen\nIch kann aussprechen was ich denke\nUnd bin so dankbar\nDein Reichtum ist\nDein spirituelles Leben, deine Beziehung zu einer übergeordneten Welt\nDein materieller Besitz, 10.000 bis 30.000 kleinere und grössere Gegenstände\nDeine menschlichen Beziehungen, viele Leute kennst du auf privater,\nDeine Werte, welche du unbewusst und bewusst pflegst\nDeine Beweglichkeit, was dein Körper kann mit seinen Möglichkeiten und seinen Grenzen\nDeine Ideen, welche dir unzählige Möglichkeiten schenken\nDeine Erinnerungen, mit wohltuendem Gefühl und wertvollen Erfahrungen\nDeine Wünsche, was du tun oder erreichen möchtest\nDeine Vision, wie du dir ein besseres Leben vorstellst\nSo reich bist Du und dafür darfst du dankbar sein!\n„Ich habe von Freiheit geträumt\nich wäre ohne Ziel und ohne Absicht unterwegs\nwürde keine Grenzen erkennen\nmüsste keine Wort sprechen\nkeine bestimmte Gedanken äussern\nmich an keine vermeintliche Sicherheit halten\nKeine unehrliche Beziehungen pflegen\nBis ich gemerkt habe das ich in meine Träume gefangen war.“\n«Ich wollte jemand anders sein\nbin wie ein Schauspieler auf die Bretter getreten\nhabe andere Kleider angezogen,\neine andere Frisur schneiden lassen\nhabe meine Stimme verändert\nandere Gedanken ausgesprochen\nich habe mich völlig verloren\nund bin von Sackgasse zu Sackgasse geirrt\nich war scheintod\ndas war meine Überlebensstrategie.»\n„Du läufst und siehst eine Blume\nFür einen Augenblick ist nur diese Blume wichtig\nDu bist zuhause und hörst die Wanduhr ticken\nUnd deine Aufmerksamkeit ist vollumfänglich beim Geräusch\nÜber dem Berg geht der Mond auf und du bist freudig überrascht\nEs regnet und ein Regenbogen malt die Landschaft,\nDas ist Zen\nIm Augenblick leben abseits von davor und danach“\n„Die Zen-Philosophie sagt\nGeh an deine Grenzen und akzeptiere sie.\nAlso höre und setze deine Intuition um,\nBis deine Grenzen an das Himmelstor stossen.\nVersuche nicht perfekt zu sein, sondern dein Leben zu leben.\nAchte auf die vier Schritte der Zeit:\n-Mache eine Pause und halte inne -Meditiere und höre auf deine Intuition\n-Mache eine neue Erfahrung\n-Denke über deine Erfahrung nach\n-Mache erneut eine Pause\nUnd mache weiter so bleibst du am Puls des Lebens. "\n"Wer hat nicht manchmal das Bedürfnis einfach gehalten zu werden\nOhne besondere Wünsche\nohne Bewertung, ohne Gedanken, ohne Urteil,\neinfach so sein zu dürfen, wie man ist und zu bekommen\nUnd wer ist in der Lage das zu schenken, absichtslos.“\n„Wer wünscht sich nicht die Begegnung mit\nEinem aufmerksamen Ohr voller Liebe\nVoll Akzeptanz und totaler Toleranz\nWelche nickt und motiviert\nWelche nichts ändern möchte\nWelche erlaubt so zu sein, wie man ist\nWeil nichts richtig sein muss\nUnd Wer möchte gern so ein Ohr für andere sein und übt\nUm die Welt sanfter zu machen.“\n„Wenn deine Gedanken sich drehen\nDu dich orientierungslos fühlst\nDie Ängste sich melden\nDie Zweifel viel Platz einnehmen\nAllein mit dir und oder mit Gott\nUnd bleibe sitzen\nBis die Ruhe und der Frieden einkehrt\nSpüre und sprich Dankbarkeit aus, für alles was du hast\nIn dir ist der Weg gespeichert\nGott sei Danke.“\n„Es ist göttlich\nZu tun ohne zu wollen\nZu empfangen ohne zu nehmen\nZu verschenken ohne Absicht\nZu Schauen, zu Berühren ohne Wünsche\nZu Atmen um zu Leben\nZu Experimentieren, ohne Erfolg haben zu wollen\nPräsent zu sein “\n"Jemand neu ist oft ein Wunder\nMeistens ist der andere in Ordnung\nAuch wenn er anders ist\nEs gibt vielleicht Dinge, die uns stören\nWeil sie ausserhalb unseres Bezugsrahmens liegen\nDie Frage ist nicht, ob wir einverstanden sind\nWir können uns gegenüber diesem Neuen öffnen\nUnd weiter leben, lieben und leben lassen\nMan kann beobachten, staunen und präsent bleiben in der inneren Kraft\nSobald eine Kritik gegenüber dem anderen eintrifft, verliert man den Halt und gleichzeitig die eigene innere Kraft\nWir verlieren uns selbst und gleichzeitig oft auch den Anderen\nman erkennt, dass man kein Recht dem Anderen gegenüber hat\nWir können uns auch verschliessen und uns beschweren\nWarum geht die Aufmerksamkeit für den anderen verloren?\nBLEIBEN WIR JEDER ZEIT ACHTSAM."\n„Jeder braucht einen Hafen\nEinen Ort, wo er sich Wohl fühlt\nWohin er immer zurückkommen kann\nManchmal sogar nur in Gedanken\nEin belebendes Gefühl\nUm wieder Kraft und Zartheit zu gewinnen\nAllein oder begleitet.\n„Ein Körper im Wind\nDie Zärtlichkeit der Sonne\nEin lustvoller Blick\n„Es ist Frühling. Ostern\nIch sitze auf einer Mauer\nIch betrachte die Natur, die an ein neues Leben glaubt und beginnt\nNeue Pflanzen tauchen aus der Erde auf\nandere lassen neue Blätter und Blüten herauskommen\nplötzlich wird ein wenig Reif die Schwächsten zerstören\nVielleicht überrascht ein Schneeschauer einige von ihnen.\nEs gibt so viele, und jeder wird nach seinem Schicksal gehen oder reifen\nund der Frühling dauert bis zum Sommer\n„Corona Virus Mache dir keine Sorgen\nDu bekommst nur das was du brauchst\nDeine Seele weiss es.“\n«Diese Zeit des Fastens von sozialem und körperlichem Kontakt\nist eine Vorbereitung auf die neue Zeit von universeller Liebe.\nDanach werden diejenigen, die diesen Tsunami der menschlichen Reinigung überlebt haben einer grossen Sehnsucht\nnach körperlichen Kontakten\nnach körperlicher Zuwendung\nwas davor mit Vorsicht gelebt wurde oder ein Tabu war\nwird sich neu entfalten und\ndie Liebe wird gewinnen.\nUnd der Raum der Liebe wird frei sein. »\nSchutz vor dem Corona Virus, allgemein\nmeinen Platz finden, Selbstfürsorge,\nich muss suchen, ausprobieren\ndas für den Moment stimmige finden, prozessorientiert,\nBewegung von rechts nach links bis etwas sich auspendelt\netwas mit dem Herz Raum, und von vorne nach hinten\nwie das Kreuz und ich suche die Mitte\nhier am Schlüsselbein ein Schmerz, als ob da jemand hin greifen würde.\nMeine Hand an den Ort, wo ich einen Schmerz spüre, beim Schüsselbein.\nich sitze auf einem Weg, mit Blumen in der Hand, ich schaue die Leute an und bin erstaunt,\nwährend ich zuschaue, der Schmerz nimmt ab,\nes hat viel mit dem Schlüsselbein zu tun\neine Zeit der Entspannung.\nBeim Sitzen eine Zeit der Zentrierung, und man spürt was gut ist und was weh tut\netwas pendelt sich ein um stimmig zu werden.»\n« Bei einer Gruppen Meditation lass jeden den anderen denken und fühlen was er will. Deswegen können Menschen, die in einen Streit geraten sind miteinander meditieren, sie werden Ruhe und Frieden finden. »\n« Wir können darüber entscheiden was wir tun oder denken, nicht aber was wir fühlen.»\n« Gotteskraft ist stets in Bewegung. »\n«Wo die Liebe so gross ist, dass es keine Versöhnung braucht.»\n« Manchmal spüren wir eine Einladung uns außerhalb von unserem Bezugsrahmen zu bewegen,\naber wir meinen ein Krokodil zu sehen und bekommen Angst.\nWenn wir doch gehen, erleben wir die Krokodile als Fata Morgana. »\n« Übe immer los zu lassen und weiter zu gehen. »\n« Wo die Liebe fliesst, lebt keine Angst. »\n«Sich vor Gott hinlegen ist ein schöner Demutsakt.\nAber auf beiden Füssen zu stehen ist kraft-voller.»\n«Während Ge- und Verbote das Leben beider Parteien verschliessen und fesseln, öffnen Erlaubnis und Freiheit das Leben und macht es glücklich und erfolgreich.»\n«Die Übung der Zen-Meditation reinigt die Gedanken, um das wichtigste sinnvoll zu kanalisieren.»\n« Grössere Probleme lösen sich meistens auf unkonventionelle Art und überraschen.“\n«Sklaven sind Diener,\naber nicht alle Diener sind Sklaven.»\n«Schau alles an.\nNehme, was du benützen kannst.»\n«Um zu Gottes Vertrauen wieder zu finden muss man oft über der eigenen Bezugsrahmen hinaus gehen.»\n«Es ist ein dünner Faden zwischen aufrecht leben und gesund sein.»\n«Eine Gabe zu haben ist nett,\naber das Werkzeug dazu macht es aus.»\n« Wer seine Berufung lebt geht nicht in Pension und bleibt mit Begeisterung und Zivilcourage dran. »\n« Wenn wir etwas hören, das wir kognitiv nicht verstehen, können wir versuchen mit dem Herzen zu verstehen. »\n« Manchmal gehen die Kinder die gleichen Spuren wie ihre Eltern.\nManchmal brechen sie aus und leben ganz anders. »\n« Ärger und Sorgen werden oft verwechselt, wobei positiv konstruktive Sorgen und Gebete viele Probleme lösen. »\n«Lebe deine Freiheit mit Würde.»\n«Wenn du die erste Tür nicht öffnest, bleibt die zweite Tür auch geschlossen.»\n„Als Geschenk kann man einen Wunsch oder eine Empfehlung schenken.“\n„Es ist oft anspruchsvoll das zu leben was es braucht, um das zu erreichen, wofür wir gekommen sind.“\n« Was kein Anfang und kein Ende hat bleibt eine Illusion. »\n„Menschen, die im Augenblick leben, stehen dem Paradies näher.“\n„Im Zen wollen wir ohne Ziel gehen\nund ganz bestimmt ohne Absicht.“\n„Man kann nicht schneller gehen als man geht, Aber man kann leben und\nausleben, ohne Grenzen, zwischen Frieden, Freuden und Leiden, oder man kann tot sein.“\n„Wenn du mehrmals die gleiche Entscheidung triffst, kann es schwer sein zu glauben dass es passt.“\n„Du darfst die Vergangenheit nicht in Frage stellen,\nDu darfst nur etwas daraus lernen und üben.“\n„Musiker, die improvisieren können nennt man Künstler.\nUnd Menschen die ziel- und absichtslos unterwegs sind Lebenskünstler.\nWer kann schon ernsthaft das Ziel bestimmen.“\n„Liebe ist es, wenn alle die sich lieben zusammen kommen.“\n«Die Übung der Zen Meditation stärkt die Intuition. Aber deine Intuitionen umsetzen musst du selbst.»\n« Frage nicht ob du darfst, aber übernehme die Verantwortung dafür. »\n„Wer kann schon die Sonne und den Mond gleichzeitig haben, Schon eine/einer allein ist schwer. Und oft ist es bewölkt.“\n„Es kommt nicht darauf an, was man schon gemacht hat, sondern was man daraus macht.“\n«Sind langfristig gute Beziehungen und Freundschaften nicht wichtiger\n« Warum kannst du dich besser nach vorne beugen?\nEs ist nur eine Übungssache. »\n«In der Meditation hältst du zwischen Deinen Händen, das Licht Gottes.»\n« Wir können nicht alles tun\nAber wir können etwas tun. »\n« Fremdbestimmt ist auch bestimmt. »\n« Von Zeit zu Zeit schenke den Menschen mit denen du in deinem Leben eine intime Begegnung hattest ein Gedanke von Liebe und Wertschätzung. »\n« Nicht finden ist einfach, jedoch frustrierend.\nFinden ist anspruchsvoller, doch befriedigend.»\n« Um Sicherheit zu erreichen muss man Risiken eingehen. »\n« Es ist nicht verboten, es ist sogar angebracht intelligent, kreativ, flexibel und mobil zu leben. »\n«Gott lebt nicht auf einer anderen Ebene, sondern er lebt auf allen zwölf Ebenen gleichzeitig. Und der Mensch lebt mit seinem Körpern auf einer dieser zwölf Ebenen. Die physische Ebene des Menschen ist eine Ebene davon, nicht die erste und auch nicht die letzte.\nDer Mensch der stirbt geht je nachdem, nach unten oder nach oben. Je nach Entwicklung des Karmas, kann ein Mensch, mehr oder weniger Energie Ebenen sehen, das heisst mehr oder weniger vom Leben sehen.»\n« Wer ist aus sich, gescheitert als alle anderen, dass er andere zurecht weisen oder belehren kann. »\n„Gebet wirket oft wie eine Impfung auf Körper, Geist und Seele“\n„In der Meditation, anstatt zu denken,\nschliesse deine Augen, atme durch die Nase tief ein und aus\nund übergebe deine Gedanken, deine Gefühle, deine Empfindungen, deine Wünsche.“\n« In der Partnerschaft führen unausgesprochene Handlungen oft zu Verletzungen.»\n«Wer das Licht in sich trägt wirft keinen Schatten.»\n« Es ist manchmal kurzfristig bequemer die Augen zu schliessen anstatt der Realität anzuschauen.\nAber es kann längerfristig gefährlich sein, vor allem beim Autofahren.»\n« Nicht jeder Gefangene mag wieder frei werden. »\n« Um viel Gutes zu tun muss man sehr viel tun.\nWer viel tut, macht viele Fehler, aber er tut viel Gutes. »\n« Der Versuch zu glauben, dass wir alles selber können, wird oft zur Falle. »\n« Du darfst stolz sein, ein Geschenk entdeckt zu haben, womit du etwas anfangen kannst, wie zum Beispiel etwas umsetzen. »\n« Viel Anhänglichkeit, Probleme, Krankheit haben mit dem Leben, das man führt zu tun, aber noch mehr mit dem Leben, das man nicht führt. »\n« Manche Leute tun so, als ob sie einen Friedhof bewahren würden,\nandere leben. »\n« Wenn du von dem 10 Meter Brett ins Wasser springst, entschiedet die Gesetzmässigkeit über deine Geschwindigkeit. »\n« Oft ist eine Friedhofstrasse eine Sackgasse. »\n« Meditiere mindestens so lange bis deine Seele und dein Geist ruhig sind. »\n« Stell dir vor, Du wächst auf im Mutterleib, wirst aber nur kognitiv angesprochen.\nDu wirst dich bald in eine eigene Welt zurückziehen und bleiben. »\n«Wer allein lebt ist als ICH unterwegs, Wer mit jemandem zusammen lebt, ist als WIR unterwegs,\nJede Begegnung privat oder beruflich/geschäftlich ist ein WIR. Damit das WIR gelingt suchen wir Klarheit, Frieden und Freude.»\n«Von Zeit zu Zeit, macht es Sinn, einen kleinen Schritt ausserhalb\nder Kreise der Gewohnheit zu wagen, es schenkt Mut, Glück und inneren\n«Übe dich darin Kritik persönlich zu nehmen, aber nicht abwertend.»\n«Es ist ungesund ungekaut feste oder subtile Nahrung zu schlucken, ausserdem erzeugt es oft unangenehmen Mundgeruch.»\n„Man kann nur selber ordnen was man sieht und kennt.“\n„Es gibt Fehler, die zu Suchtverhalten führen, man wiederholt sie um sich negativ zu bestätigen.“\n„Wer langsam geht, gewinnt Zeit.“\n« Was du denkst ist eine Einladung zum Handeln, überprüfe, ob es Sinn\n«Wenn etwas Unangenehmes geschah und du weisst es nicht, bleibst du in Frieden.\nWenn du es erfährst, wirst du unruhig!\n„Man kann die vermeintlichen Problemen zu echten Problemen machen oder\nzu täglichen im Alltag einordnen und zur Herausforderung und Lernübung\n"Es ist nett, sich etwas vorzunehmen. Es ist besser, sich für etwas zu entscheiden."\n« Bei der Führung ist der Faden sehr dünn zwischen geachtet, beliebt\noder gehasst werden. »\n„Lausche, aus der Stille kommt die Güte."\n„Was du mit Dankbarkeit lebst und als Gnade empfängst\nist von Gott gesegnet.“\n„Jeder Bandit wünscht sich erwischt zu werden um sein Geheimnis los zu\nwerden und in Frieden zu leben.“\n„Eine Glühbirne ist nie so hell wie das Tageslicht.“\n„Es gibt Menschen, die andere durch eine Milchscheibe anschauen,\nsind solche die nicht gesehen werden wollen.“\n„Wenn man glücklich ist, passt es meistens.\nWenn man unglücklich ist, passt es meistens nicht.“\n„Ob du etwas tust oder nicht, du wirst nicht unschuldig bleiben.\nEs ist doch meistens besser etwas zu tun,\naktiv Stress ist gesünder.»\n« Befasse dich mit deinem und dem, worauf du einen realistischen Einfluss hast, Und lass den Rest. »\n« Wenn du älter wirst, kann du meistens mehr als vorher, aber anders.»\n«Was tut man sich nicht selber an Glaubensätze bzw. Ge- oder Verbote stricken.»\n«Ein Vorwurf ist oft der Ausdruck eines unbewussten Bedürfnisses.»\n«Nicht jedes Opfer schlüpft gerne in eine Opferrolle.»\n«Sterben zu wollen tötet nicht, aber es mindert die Lebensqualität nachhaltig.»\n«Man vergisst dinge die eine Seele unterwegs ist, vergessen macht.»\n«Bei Abort und Abtreibung muss gewürdigt, wertgeschätzt und anerkannt werden, was dieses Wesen an Leiden ertragen musste.»\n« Wenn eine Beziehung bricht,\ndie Liebe aber noch da ist,\nbraucht es eine neue Abmachung, bzw. einen neuen Beziehungsvertrag. »\n"Was du am Fernseher anschaust, liegt immer in der Vergangenheit. Das beruhigt dein Unterbewusstsein."\n« Wenn du eine Landschaft betrachtest,\nbin du im hier und jetzt.»\n« Die Pflanzen wachsen meistens aus den Samen. »\n«Gesundheit braucht Ordnung.»\n« Geld, das man unrechtmässig bekommt, geht meistens von alleine wieder weg. »\n«Du bist das, was du von dir zeigst.»\n„Die heutige Spiritualität führt zu einer „Wir“ Form.“\n„Jeder Mensch ist so wie er ist, mit einer bestimmten Aufgabe.\n„Von Zeit zu Zeit, gehe einen Schritt zur Seite, wechsle die Perspektive.\nUnd tue das, was du wirklich tun willst,\nunabhängig von Normen, Gesetzen und Vorstellungen,\nfrei von fremden Meinungen und Projektionen.“\n„Viele Menschen haben ein Kreuz, aber sie nützen es nicht.“\nAuch wenn ein oder mehrere Äste gebrochen sind,\ndarf der Baum alt und schön werden.“\n„Wenn eine Frau abtreibt, lässt sie nur ein Wesen gehen, dass nur für kurze Zeit hierher kommen durfte,\ndamit tut diese Frau nur das was im Lebensplan steht,\nabseits von Schuld und Selbstverantwortung.\nUnd trotzdem ist es ihr Kind\nund es hat seinen Platz in ihrer Familie.“\n"Wenn du laut sprichst, öffnen sich deine Ohren. "\n"Heutzutage haben die Menschen die Ohren so voll, dass sie nicht existierende Geräusche hören und damit die wichtigsten Geräusche des Lebens verpassen."\n"Das Leiden, des nicht Wissens, aber oft des Vermutens, hat kein Ende; während der\nbewusste Umgang mit einer Verletzung und die Vergebung, manchmal durch einen Ausgleich, sein Ende findet."\n„Sich Treue in einer Partnerschaft zu versprechen ist nett, sinnvoller wäre sich Transparenz zu versprechen."\n„Viele Menschen finden den Schlaf nicht, weil sie nicht wach sind und manchmal auch nicht wahr leben.“\n"Du kannst deine Vergangenheit nicht löschen, du kannst sie verarbeiten, etwas daraus lernen und ganz für dich einstehen."\n"In der heutigen Zeit wird das Leben immer mehr von Anonymität geprägt. Wenigen Menschen gelingt es, zu fragen: kann ich etwas für Sie tun? Worum geht es? Und entsprechend für Andere da zu sein."\n"Lass sterben was sterben will, lebt was leben will."\n"Ein König ist ein Diener der souverän bleibt."\n"In der Partnerschaft darf alles gesagt werden, aber nichts darf persönlich genommen werden."\n"Die Flamme einer Kerze schluckt die destruktiven Gedanken und erhellt die konstruktiven."\n„Heilige sind hoch intelligente Menschen, die es schaffen gleichzeitig auf der Erde und im Himmel erfolgreich zu sein."\n"Wenn wir zur Meditation sitzen, sind wir als Menschen alle gleich, hier gibt es keine Massstäbe."\n" Wer würde die Idee haben, den oberen von dem unteren Teil zu trennen, den linken von dem rechten und die Mitte von dem Rest ?"\n"Es gibt Menschen, die die Wahrheit für sich behalten, um andere vermeintlich nicht zu verletzen. Damit verletzen sie sich selber und die anderen, weil sie die Weltordnung durcheinander bringen."\n„Wenn du dich bedankst und verabschiedest, bist du frei.“\n"Zwei Menschen die zusammen kommen, kommen immer aus zwei verschiedenen Kulturen."\n"Langsam gehen ist eine Form von Meditation."\n"Wo Klarheit herrscht, kann man sich selber im Spiegel anschauen und man kann einander in die Augen schauen."\n" Man sollte nur anderen wünschen, was man sich selbst wünschen würde, weil es sowieso zurück kommt."\n"Wer nicht zu sich steht, versetzt sich selber."\n"Lass den Faden zum Leben nicht abreissen."\n„Viel Arbeit, mehr Geld, wenig Zeit.\nwenig Arbeit, weniger Geld, viel Zeit.“\n"Wichtig im Leben und worauf es Sinn macht sich darüber Gedanken zu\nmachen, ist das worauf du Einfluss hast: Dich selber, deine Familie, deine Freunde, deine Arbeit, deine Umgebung.\nWeniger wichtig ist das, worauf du keinen Einfluss hast, wie die Weltpolitik, die Naturkatastrophen, die Epidemien oder das Weltgeschehen.\nBündle deine Kraft, deine Gedanken, dein Licht und dein Vertrauen auf das, worauf du am meisten Einfluss hast."\n"Es ist nie zu spät, und es hängt auch nicht vom Alter ab, um etwas Gutes für sich, für andere oder für die Umwelt zu tun."\n"Es nützt nichts schwimmen zu lernen, wenn es kein Wasser gibt."\n"Wenn bei der Meditation die Atemübung zu einem Automatismus geworden ist, dann ist man von der Konzentrationsübung zur Meditationsübung gekommen."\n"Gottes Wille ist mehr wie du lebst, als was du lebst."\n"Wenn du in der Nacht Angst hast, zünde eine Kerze an. Die Flamme einer Kerze ist lebendig und warm und erfüllt dein Herz mit Liebe."\n"Wer sich mit geschlossenen Augen in eine Beziehung hinein stürzt, darf nicht staunen wenn es Komplikationen gibt."\n"Wenn man zusammen lebt, macht es Sinn von Zeit zu Zeit die Uhren neu zu stellen."\n"Lange hatte ich gedacht vollkommen zu sein.\nAber ich bin erwacht. "\n„Wer das Auto mit einem Flugzeug verwechselt, hat oft ein technisches Problem,\nwer das Flugzeug mit einem Auto verwechselt, hat oft ein Platzproblem.“\n"Wenn du traurig bist, setze dich hin und schenke deinen Gefühlen Raum."\n"Der Mensch hat vier Münder, einen intellektuellen Mund, einen\nemotionalen Mund, einen sexuellen Mund, eine spirituellen Mund Alle diese Münder brauchen Nahrung zum empfangen und zum schenken.\nEs sind natürliche Bedürfnisse zu befriedigen, um im Ausgleich und um gesund zu leben."\n"Was du nicht bereit bist zu riskieren verlierst du."\n" Wenn man etwas verpasst hat,\nkann man nach einer zweiten Chance fragen."\n"Ein Ablösung ist keine Trennung und eine Trennung bedingt eine Ablösung."\n"Bis ein alter Baum dir seine Weisheit erzählt, musst du lange schweigen."\n"Wer nicht meditiert, dem fehlt nichts, wer meditiert gewinnt dazu."\n„Man tut sich verabschieden um frei zu werden.“\n"Nicht alles zu wissen ist eine gute Voraussetzung um Neues zu lernen."\n"Kleine Hölzer brennen besser an."\n„ Optimieren hat keine Grenzen.“\n"Zen heisst für die Freude an der Herausforderung und nicht für eine Belohnung zu leben."\n„Je anspruchsvoller eine Aufgabe, desto mehr Früchte kann man ernten.“\n"Für die Kinder ist es wichtiger, wenn die Eltern sich gut verstehen,\nals dass der Haushalt in Ordnung ist."\n"Das Gebet, das du für andere sprichst, kommt auch dir zugute."\n"Was du anderen wünschst, wünscht du dir auch."\n„Keine Entscheidung treffen macht oft krank und müde.“\n„Die Herausforderung fühlt sich leichter an, wenn man sie bewusst angeht.“\n„Eine Entscheidung ist oft wie ein Schutzmantel und sie bringt weiter.“\n"Wer keine schlechte Absicht hat, hat schon eine Absicht."\n"Man würde sich wünschen anzukommen, aber spannend ist es unterwegs zu sein."\n"Es gibt Pflanzen, die viel Wasser brauchen, andere wenig oder gar keines. C'est la vie."\n„Was auch geschieht, lebe nicht in der Schuld,\nsondern gehe aufrecht und lebe deine Freiheit“\n„Man mag immer, einmal mehr, einmal weniger - und manchmal gar nicht.“\n„Wenn man wüsste was danach kommt, würde man es oft anders tun."\n"Wer anderen seine Schuld vergibt, schläft besser."\n„Der Weg in den Frieden führt durch die Aufrichtigkeit.“\n„Langeweile, eine gesunde Angelegenheit.“\n"Mitgefühl schafft Nähe."\n"Die Kunst als Paar zusammen zu bleiben\nist eben zusammen zu bleiben, egal was geschieht,\nwas man selber und oder was der Partner/ die Partnerin erlebt.\nD.h. aus gemeinsamen und eigenen Erfahrungen zusammen wachsen.\nDer Kontakt darf nicht abgebrochen werden, damit keiner verloren geht."\n"Man weiss was man hat, aber man weiss nicht was man nicht hat."\n„Liebe empfindet man, da wo man sich gut aufgehoben fühlt.“\n„Was uns im Leben weiter bringt, ist mehr was man aus einer Situation lernt, als die Situation selber.“\n"Alles Gute was du schenkst kommt zurück, das Böse auch."\n"Eine Frau erzählt ihrer Freundin, dass sie seit einigen Monaten regelmässig einen Zen-Lehrer besucht.\nDie Freundin erschrickt und sagt: "also wirst du dir bald eine Glatze rasieren lassen müssen."\nDie Frau antwortet: "Nein, das glaube ich nicht, denn mein Zen-Lehrer hat längere, lockige Haare."\n"Wenn Gott nicht existiert, ist der Mensch ein Traum."\n„Wenn man vermeintlich etwas spürt und keine Bestätigung bekommt, ist es verwirrend.“\n"Man kann jeder Zeit viel dazu gewinnen und oder alles verlieren."\n"Wohin du auch gehst, nimm mit dem Ort Kontakt auf und bedanke dich."\n„In jedem Augenblick scheidet man aus der Realität.“\n"Was du verurteilst hat dich schon eingenommen."\n"Das Leben ist unberechenbar\nManchmal möchte man etwas\nUnd wenn es bereit ist\nWehrt man sich dagegen.\nVon Zeit zu Zeit, lösche alle deine Wünsche pauschal."\n"Nicht der Schmerz ist wichtig, sondern den Kontakt zum Körper herzustellen und sein Botschaft zu verstehen.“\n"Es gibt mehr Menschen, die nicht wissen was sie besitzen, als solche die nichts besitzen."\n"Was du auch machst, mache es zuerst für dich\nbelaste niemand damit, übernehme die ganze Verantwortung.\nDu wirst mit Freude die Früchte davon ernten."\n„Unten links und oben rechts.\nEs ist nicht das was du glaubst, sondern was du – daraus - tust, was dich ausmacht.“\n„Viele finden den Schlaf nicht, weil sie nicht wach sind\nund manchmal auch nicht wahr leben.“\n"Früher hat man den Geräuschen gelauscht, heute ist es anspruchsvoller der Geräuschlosigkeit zu lauschen."\n"Dein Herz empfängt und sendet Liebe und Licht."\n"Für mich ist die Welt in Ordnung, so wie du bist"\n„Versprich nie etwas, was dir deine innere Freiheit, dein Denken, Fühlen und Sprechen, entziehen könnte.“\n"Mit meiner Katze geht es,\nmit meiner Frau nicht,\nObwohl meine Frau eine Katze ist,\naber meine Katze keine Frau ist."\n"Das Leben schenkt dir manchmal weniger als du willst, aber oft mehr als du glaubst."\n„Wenn die Eltern es nicht schaffen sich von ihren Kindern abzulösen, müssen die Kinder es schaffen sich von ihren Eltern abzulösen.“\n„ Der Himmel beginnt dort, wo dein Kopf aufhört."\n"In der Partnerschaft, in der Firma, im Verein einen Platz schaffen, und den Mut aufzubringen für positive, konstruktive Kritiken und Anregungen."\n"Vertrautheit und Intimität schafft Nähe, es macht Sinn die eigenen Grenzen zu erkennen und zu setzen."\n„Wenn wir zusammen wachsen,\nsind wir nicht gleich,\naber wir sind ähnlich,\nwir haben die gleichen Wurzeln.\nSchneiden wir unsere Wurzel ab,\nsind wir nichts mehr.“\n„Die Nacht ist zum Nachdenken/meditieren, der Tag zum Arbeiten.“\n"Ich bete für meine Feinde und wenn ich einem meiner Feinde einen Gefallen machen kann, erfüllt es mein Herz mit Freude."\n"Es ist nett, sich etwas vorzunehmen.\nEs ist besser, sich zu entscheiden sofort etwas anzugehen. "\n"Anstatt in einem Meer ohne Wasser zu schwimmen,\nwäre es besser aufzustehen und zu laufen."\n"Der Bettler, dem du begegnest,\nbraucht zuerst sozialen Kontakt,\nein Lächeln, ein Wort, ein Gespräch\nund danach eine Münze oder einen Schein."\n"Alles was du sagst kommt an.\nSagst du viel, kommt wenig an.\nSagst du wenig, kommt es gut an."\n"Am Ende einer Sackgasse geht es immer um einen selber."\n„Wenn du nicht mehr für dich sorgen kannst, gehe auswärts.“\n„Ohne Platz fehlt das Spüren zum Entscheiden.“\n"Gebote und Verbote bremsen, Freiheit und Vertrauen schenken Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung."\n"Du hast mehr Einfluss auf das was du erreichen willst, als auf das was du zu vermeiden suchst"\n"Je schneller der Punkt kommt, desto klarer die Botschaft."\n„Wenn du das bist was du lebst, bist du kongruent."\n„Wer sich mit dem Teufel befasst, ist schon befangen.“\n"Angst lähmt, Glauben an das Leben schenkt Flügel und Schutz."\n„Wer aus seinem Missgeschick oder unangenehmen Erfahrungen etwas lernt, hat viel gewonnen.“\n" Man kommt nicht schneller vorwärts, weil man vorne sitzt."\n„Nicht durch das Schlüsselloch schauen,\nden Schlüssel drehen.“\n"Ich habe keine Mühe mit Nähe, ich behalte immer eine bestimmte Distanz"\n„Liebe schenkt Wärme und heilt.“\n"Wer ein Familiengeheimnis nicht seinen Kindern gegenüber offenbart, dem bleiben die Türen des Paradieses versperrt, bis das Geheimnis bereinigt ist.\nEin Familiengeheimnis schafft Unruhe, Verwirrung und macht krank.\nWas das Leben schwer macht, ist das was wir ahnen und nicht einordnen können.\nVielleicht aus mangelnder Transparenz.\nVielleicht weil Aussagen und Verhalten nicht kongruent sind.\nOft aus fehlendem Mut.\nOft aus fehlender Aufrichtigkeit.\nDas Lügen beginnt im eigenen Kopf. Man baut sich eine eigene Geschichte, um sich selbst zu beruhigen und erzählt sie weiter.\nManchmal entsteht daraus ein Mythos. Man denkt, dass der Ursprung eine Wahrheit besitzt, aber man weiß es nicht mehr.\nWer den Mut hat, sein Familiengeheimnis achtsam mitzuteilen, beginnt Ordnung zu schaffen, schenkt Frieden, Vertrauen und Heil.\nDiese Handlung schenkt weitgehend offene Türen zum Himmel.“\n"Wenn du einen Baum pflanzt, glaubst du, dass er wachsen wird?\nWenn nicht, würde ich auch kein Loch graben.\nBeginne nicht etwas, woran du nicht glaubst, leite deine Augen um und tue etwas woran du glaubst.\nWenn du nicht daran glaubst, ist es nicht deines. Es ist vielleicht das Projekt eines Anderen oder du bist zu früh daran.\nDenn für deine Projekte hast du die Gaben und Fähigkeiten bekommen, die Reife erreicht und du bist heute bereit. An deine Projekte zu glauben, das ist der puristische Glaube, der Glaube an das Leben."\n„Jeder Mensch ist einzigartig und hat gute Gründe für sein Verhalten.“\n"Ein ernsthaftes Gesicht verbirgt oft ein sanftes Herz."\n"Wer recht haben will, verliert immer, denn es gibt keine objektive Wahrheit, sondern nur eine subjektive Interpretation davon."\n"Was auch geschieht, du bist eingeladen, dein Schicksal mit Würde zu tragen"\n" Wege der Liebe:\nMan begehrt einander.\nMan hat Erwartungen.\nMan hat Forderungen.\nDann kann eine echte Liebe entstehen.\nMan schenkt einander Freiheit und lebt innere Freude.\nOder die Beziehung stirbt.\nEgal ob man sich trennt oder miteinander bleibt.“\n"Ausgleich: Man zahlt meistens das, wofür man sich verschuldet hat und bekommt das, was man gut hat, aber oft nicht am gleichen Ort, das ist die Überraschung des Lebens."\n"Gewohnheiten verändern sich mit den Umständen, die Werte nicht, sie bleiben und entwickeln sich weiter."\n"Wenn man etwas verliert, gewinnt man auch immer etwas, so geht niemand leer aus."\n"Von Zeit zu Zeit überprüfe eine Gewohnheit, ob sie noch aktuell ist; du musst nicht alles so weiter machen, wie du es lange gemacht hast. Du kannst dich frei entscheiden."\n"Wenn du liebst, bist du frei; wenn du nicht frei bist, kannst du nur bedingt lieben"\n"Wie schön ist es, zum Licht geführt zu werden"\n"Wer viel liebt, lebt Freude und zieht viele Menschen an"\n"Gewohnheiten verändern sich mit den Umständen, die Werte nicht, sie bleiben und entwickeln sich weiter".\n„Wir glauben oft dass Gott will, dass wir etwas bestimmtes tun,\naber manchmal will er, dass wir nichts tun.“\n"Wenn Gott so hart wäre wie die Menschen wäre das Paradies leer. Aber Gott ist zuerst Barmherzigkeit."\n"Wer das Negative ausspricht bekommt Mitleid über, wer das Positive ausspricht, bekommt Lob und Dank entgegen gebracht."\n„Von Zeit zu Zeit verzichte eine Weile lang auf etwas woran du gewöhnt bist, um es danach besser geniessen zu können.“\n„Man kann nicht gegen die Natur gehen,\ndie Einzigartigkeit hat Vorrang.“\n„Manchmal ist etwas noch nicht gegessen\nund muss doch verdaut werden.“\n"Alles geht langsam, nur träumen, denken, wünschen geht schneller."\n"Lausche, aus der Stille kommt die Güte."\n"Übe einen Wert des Lichtes* einen Monat lang, das wird dein Leben verändern.\nÜbe einen Wert des Lichtes ein Jahr lang, das wird dich verwandeln.\nÜbe einen Wert des Lichtes ein Leben lang. Und du wirst Licht Gottes werden."\n*(Z.B.: Liebe, Langmut, Freundlichkeit, Güte, Treue, Sanftheit, Selbstbeherrschung, Klarheit, Verfügbarkeit, Humor, Achtsamkeit, Demut, Innere Freude, Frieden, Versöhnung, Aufrichtigkeit, Achtsamkeit, Glauben, Nächstenliebe,)\n„ Was uns am Leben hält ist die Liebe.“\nDie Liebe, die wir schenken\nDie Liebe, die wir empfangen\nDie Liebe, die wir in der Natur empfinden\nDie Erinnerung an die Liebe, die wir von unseren Eltern empfangen durften.\n„Hast du einen Notvorrat,\nes macht Sinn diesen manchmal aufzubrauchen und zu erneuern.“\n„Es gibt Menschen, die voll Power durch das Leben gehen und vieles tun.\nUnd andere die ruhig gehen und wenig bis gar nichts tun.\nUnd beide haben recht und tun anderen gut damit.“\n"Eine Fassade aufrecht zu erhalten kostet sehr viel Kraft."\n„Eine Pflanze wendet sich immer dem Licht zu.“\n"Der Rückspiegel darf nicht so breit sein wie die Frontscheibe."\n"Wer dient wird bedient,\nwer bedient werden möchte, muss viel dafür zahlen“.\n"Es ist oft anspruchsvoll positiv konstruktiv zu denken, zu sprechen und zu handeln."\n"Ob alleine oder zu zweite das Leben bietet Herausforderungen und Lernschritte an.\nDaran zu wachsen schenkt zuerst Blumen und später reife Früchte."\n„Hinter einer rigiden Fassade steckt oft verborgene Freiheit und Lebendigkeit“\n„Schenkst du viel, bekommst du noch mehr.“\n"Unerwünschte Geschenke zurück zu geben oder zu entsorgen,\nist manchmal das beste Geschenk."\n"Als du auf die Welt kamst, war der Weg bereit,\njetzt ist dein Weg weiterhin bereit."\n„Wenn du dir mehr Zeit nimmst,\nkommst du schneller voran.“\n"Jeder Mensch trägt in sich ein Licht, um andere zu bereichern."\n"Beziehung entsteht durch Wertschätzung,\nund Wertschätzung entsteht durch geschenkte Zeit."\nEs ist besser, sich für etwas zu entscheiden."\n„Veränderung bringt Glück.“\n„Wenn du einen Baum pflanzt, lass ihn wachsen und giesse ihn nicht jeden Tag.“Wer sich mit geschlossenen Augen in eine Beziehung hinein stürzt, darf nicht staunen wenn es Komplikationen gibt."Wichtig im Leben und worauf es Sinn macht sich darüber Gedanken zu


Frontend Developer (m/w/d) im Rhein-Main-Gebiet oder Berlin - D120.de/forum\nFrontend Developer (m/w/d) im Rhein-Main-Gebiet oder Berlin\nBeitrag von manu@teech.de » 13. Mai 2021 09:31\nWir bei teech (www.teech.de) entwickeln das digitale Klassenzimmer und wollen ein elementarer Bestandteil der New Education Bewegung werden. Nicht nur in Krisenzeiten bieten wir eine Möglichkeit, den Live-Unterricht an Schulen und Unis weiterhin aufrechtzuerhalten. Durch intelligente Partnerschaften und ein offenes Ohr für die Anforderungen aus dem Markt wird sich teech als EduTech im Schulalltag als flexible Lösung manifestieren und darüber hinaus neue Ansätze im Schulsystem beobachten und durch hybride Möglichkeiten aktiv mitgestalten.\nWir sind auf der Suche nach einem Frontend Developer (m/w/d) für den Einsatz im Rhein-Main-Gebiet oder Berlin. Fühlst Du Dich angesprochen? Du weißt, wie man Anforderungen aus dem Produktmanagement in eine schlanke und ansprechende Benutzeroberfläche verwandelt? Dann lass uns gemeinsam agil voranschreiten und der Welt da draußen zeigen, dass Lernen Spaß machen kann.\n- Mit unserem Team entwickelst du zusammen an unserer Webapp.\n- Du unterstützt uns bei der Erarbeitung und Umsetzung neuer Features.\n- Gute Kenntnisse in Vue.js\n- Erfahrung im Umgang mit Blade Template Dateien\n- Vorkenntnisse in der Verwendung von TailwindCSS\n- Sicher im Umgang mit Git\n- Wünschenswert: Grundwissen in PHP\n- Fähigkeit selbständig sowie im Team zu arbeiten und natürlich die Bereitschaft Neues zu erlernen\n- Ein Startup-Umfeld, in dem Du gemeinsam mit uns wachsen kannst.\n- Sehr gute Infrastruktur durch ein zentrales Office nahe der Darmstädter Innenstadt.\n- Bring your own Device! Du entscheidest, womit Du arbeitest. Du besitzt kein geeignetes Device? Dann finden wir gemeinsam eine Lösung.\n- Du möchtest auch mal zuhause bleiben und von dort aus arbeiten? Es steht jedem offen, von zuhause aus zu arbeiten. Du kannst aber natürlich jederzeit ins Office kommen oder in Absprache mit dem Team deine Arbeitszeiten individuell gestalten. Aktuell gilt i.d.R. das Homeoffice als Deine Spielwiese.\n- Außerhalb der Corona-Pandemie frühstücken wir 1x im Monat gemeinsam, nehmen uns an einem Abend im Monat die Zeit, bei einem leckeren Essen und einem kühlen Bier gemeinsam auf unseren Erfolg anzustoßen.\n- Ein Klischee bei jungen Unternehmen, das wissen wir. Aber wir wollen eine Umgebung schaffen, in der wir uns alle wohl fühlen: Wasser und Kaffee gehören da ebenso dazu!\n- Du wolltest schon immer einen Hund? Wir haben einen Bürohund – also mindestens einen! Wenn Du einen eigenen Hund hast, der sich im Office wohlfühlt und sich mit allen verträgt, dann heißen wir sie oder ihn nach einer Abstimmung mit unserem Vermieter ebenso herzlich willkommen im Team!\n- Kein Hund, aber dafür ein Kind? Auch da können wir das ein oder andere Mal in unserem Office ein Plätzchen für Legosteine und Puppen finden.\n- Außerdem erhältst Du Zugriff auf exklusive Mitarbeitervorteile bei vielen Partnern im Netz und im stationären POS.\n- Come as you are! Kleider machen Leute, das mag sein. Aber wenn Du Dich in Deinen Klamotten wohl fühlst und dabei trotzdem auf deine Hygiene achtest, kannst Du selbst entscheiden, wie Du Dich Tag ein Tag aus im Büro anziehst!\n- Das Gesamtpaket runden wir mit einem angemessenen Gehalt und weiteren Leistungen ab. Und sollten Heiligabend und Silvester auf einen Arbeitstag fallen, darfst Du Dich über jeweils einen halben freien Tag freuen.\nWenn du Bock hast, gemeinsam mit dem gesamten Team die Zukunft des Lehrens und Lernens mitzugestalten, dann melde dich bei uns!\nGehalt: ab 35.000,00€ pro Monat\nMelde dich gerne direkt bei uns, wir freuen uns! manu@teech.de


Flugzeugpark - Airbus HFB-Fluggemeinschaft e.V.\nDie Ka 8 ist ist ein einsitziges Muster und war das klassische Schulungsflugzeug für fortgeschrittene Schüler. Mittlerweile schulen wir auf modernen Kunststoffflugzeugen. Die Ka 8 wird aber dennoch in der Schulung verwendet, um den Schülern auch das Gefühl eines Flugzeugs mit weniger Gleitzahl zu vermitteln\nWir besitzen zwei Flugzeuge dieses Typen.\nDie ASK 21 ist ein Kunststoffflugzeug. Sie ist doppelsitzig und dient primär als Schulungsflugzeug für Anfänger aber auch zur Weiterentwicklung und Überprüfung von Piloten.\nGutmütigkeit und Leistungsfähigkeit zeichnen dieses Flugzeug aus. Die LS 4 ist ein sehr verbreitetes Flugzeug - die hervorragenden Leistungseigenschaften bei tollem Flugverhalten begeistern die Piloten.\nDie LS7 ist ein Leistungsflugzeug der Standardklasse. Das Hochleistungsprofil verleiht dem Flieger hervorragende Streckenflugeigenschaften, besonders im schnellen Geradeausflug. Das WL steht übrigens für "Winglets", also die nach oben stehenden Flügelspitzen. Mit Winglets lässt sich der induzierte Widerstand des Flugzeugs reduzieren. Bei der LS7 machen sich die Winglets außerdem in gutmütigeren Flugeigenschaften bemerkbar.\nDie Astir ist ein ideales Flugzeug für Flugschüler, die von Holzbauweise auf Kunstoffflugzeuge umsteigen. Bei uns wird dieser Flugzeugtyp deswegen zwischen der K8 und der LS4 eingesetzt.\nUnser Duo Discus der Firma Schempp-Hirth ist ein doppelsitziges Hochleistungsflugzeug was für den Überlandflug gemacht wurde. Es besitzt einen ausklappbaren Motor der es den Piloten ermöglicht bei schlechtem Wetter oder fehlender Thermik wieder nach Wenzendorf zu kommen ohne auf einem Acker außenlanden zu müssen. Wir nutzen den Duo Discus auch um junge Piloten an das Überlandfliegen heranzuführen.\nUnser Reisemotorsegler (TMG)\nWir verfügen über einen modernen und wirtschaftlichen Reisemotorsegler (Touring-motorglider) vom Typ Super Dimona HK36TC-100 (Baujahr 2006) mit CVFR-Ausrüstung.\nInhaber einer Segelfluglizenz können bei uns die Berechtigung zum Führen von TMGs erwerben.


DerAndre – Makerpendium.de\nDerAndre (* 1992; eigentlich André Amend), ehemals unter dem Namen xXshaldyXx bekannt, ist ein ehemaliger deutscher Forenuser. Er ist seit etwa 2006 in der Maker-Szene aktiv und machte sich im Kamikaze Board und RPG-Maker-Quartier unter anderem durch RPG-Maker-2000-/2003-Spiele einen Namen, beendete jedoch keines seiner damaligen Projekte.\nErstmals aufmerksam machte er auf sich 2008 mit einem detaillierten Mapping-Tutorial, welches er im Kamikaze-Board veröffentlichte, danach sah man seinerseits nur noch Offtopic-Beiträge. Ebenfalls 2008 lernte er im Forum Biohazard kennen, zu dem er noch heute Kontakt pflegt. Seit 2010 betreut er Biohazards Projekt Alone - Cold Winter als Betatester.\nIm Jahr 2019 tauchte er nach langer Abwesenheit unter dem Namen DerAndre im Forum von RPGMaker-MV.de auf. Er gründete im Alleingang die Community Pixelgamer, die sich um die Zusammenfassung von Previews und Reviews kümmern sollte. Aus zeitlichem Mangel starb dieses Vorhaben jedoch aus. Im Jahr 2020 startete er den Neuversuch untern dem Projektnamen 2KGaming. Sein erstes Preview zu Vampires Dawn 3 - The Crimson Realm erschien am 7. April 2020 und wurde von der Community von RPGMaker-MV.de gut aufgenommen.\nFacebook-Seite von 2KGaming\nAbgerufen von „https://www.makerpendium.de/index.php?title=DerAndre&oldid=21865“\nDiese Seite wurde zuletzt am 29. April 2021 um 18:57 Uhr bearbeitet.


maßgeschneiderte – Principe1940\nEin maßgeschneiderter Traum.\nDie Aufmerksamkeit für das Konzept von Taylor Made stellt einen unabkömmlichen Wert dar bei der Realisierung eines komplexen Produktes wie dem der Gürtel. In der Tat wird der Gürtel in Funktion der Schnalle, aber auch der Person , die diesen trägt, realisiert.\nLösungen, komplett in Handarbeit realisiert, die in der Lage sind, die noch so anspruchvollsten Bedürfnisse der Kunden zu interpretieren, welche sich durch Qualität und Geschmack vom von der Masse abheben wollen.\nAll dies wird durch einen Vorgang ins Leben gerufen, der aus gut 60 Arbeitsschritten besteht, uns welcher bei der Analyse der Materialien zur Herstellung eines einzigartigen Produktes beginnt. Die Wahl des besten Leders und die Auswahl des wertvollsten Stückes zum Aussschneiden, um sowohl das Material als auch das Produkt zu würdigen, indem man ein jedes Produkt der Marke Principe zur Quintessenz des Luxus verwandelt.\nJedes neue Projekt stellt für uns eine neue Herausforderung im Bereich der Entwicklung dar, welches dank eines einzigartigen Designs und innovativen Lösungen gemeistert wird.


Etagenwohnung in 21224 Rosengarten maison Immobilien GmbH - Ihr Immobilienmakler in Buchholz\nDie schöne 2-Zimmer-Wohnung befindet sich im 1. Obergeschoss eines Mehrfamilienhauses in Eckel.\nDie Wohnfläche von ca. 50 m² verteilt sich wie folgt:\n• Küche, mit hellen Fronten in Holzoptik und Vollausstattung, Laminat, Tresen\n• Wohn-/Esszimmer, Laminat, lichtdurchflutet, Zugang auf den Balkon\n• Schlafzimmer mit Laminat\n• Duschbad, weiß gefliest, Waschmaschinenanschluss\n• Flur, gefliest, Einbauschrank\n• Balkon, Süd-/Westausrichtung\nDes Weiteren gehört zu der Wohnung ein Kellerraum. Zur gemeinschaftlichen Nutzung steht ein Trockner zur Verfügung.\nEin Carport mit Schuppen, sowie ein gemeinschaftlicher Fahrradschuppen steht Ihnen ebenfalls zu Verfügung.\nDiese gut gepflegte Wohnung eignet sich ideal für eine Person, die auf eine gute Infrastruktur angewiesen ist und ihren Feierabend in ruhiger Umgebung mit herrlichem Ausblick genießen möchte.


Erdöl im Getriebe der Energiewende\nWindräder produzieren erneuerbaren Strom. Für einen reibungslosen Betrieb sind diese Anlagen auf Erdölprodukte angewiesen.\nMit der Annahme der Energiestrategie 2050 hat der Bund den Zubau der erneuerbaren Energien begünstigt. Gemäss Bundesamt für Energie sollen «Windenergieanlagen bis zum Jahr 2020 rund 600 Gigawattstunden Strom pro Jahr produzieren. Bis 2050 sollen es 4000 Gigawattstunden sein.» Das ist zweimal die jährliche Produktion von Grande Dixence (die höchste Gewichtsstaumauer der Welt). Ob diese Entwicklung tatsächlich\nstattfinden wird, sei dahingestellt. Sicher ist jedoch, dass Windräder ohne Schmierstoffe nicht funktionieren.\n«Erdölprodukte sorgen für einen einwandfreien Betrieb der Windräder.»\nIm Berner Jura befindet sich der grösste Windpark der Schweiz. Hier stehen 16 Turbinen. Die leistungsstärksten Anlagen des Parks sind 4 Vestas V112 mit einer Leistung von 3 Megawatt. Eine Lebenszyklusanalyse des Herstellers weist für diese Anlagen einen Verbrauch von 1,27 Tonnen Schmierstoffe pro Windturbine aus. Hinzu sind 13 Tonnen Schmiermittel für den Transformator nötig. Diese Analyse beruht auf der Annahme, dass die Windräder 20 Jahre betrieben werden.\nErdölprodukte sorgen für einen einwandfreien Betrieb dieser Anlagen. Ohne Schmierung kann eine zuverlässige Rotation der Windturbinen nicht gewährleistet werden. Schmiermittel tragen schliesslich zu einem guten Wirkungsgrad der Anlagen bei.\nNach ihrem Einsatz müssen die Schmiermittel regelrecht entsorgt werden. In der Schweiz gelten sämtliche Abfälle, die nicht ins Abwasser oder in den Haushaltkehricht gelangen, als Sonderabfall. Dies wird durch drei Gesetze geregelt und betrifft unter anderem auch die ausgewechselten Schmierstoffe.\nMineralölprodukte für einen reibungslosen Betrieb\nWindturbinen verbrauchen vor allem Schmiermittel aus Mineralölen. Schmierstoffe werden im Rotor, im Getriebe, im Generator, in der Turmlagerung, bei den Seilwinden sowie in den Elektromotoren eingesetzt. Sie dienen zur Sicherstellung der Rotation, zur Verschleissminderung sowie zum Schutz vor Korrosion.\nGemäss Schweizer Windenergie-Dachverband «braucht man fast 650 Windenergieanlagen (2,3-Megawatt-Anlagen), um die Stromerzeugung eines Kernkraftwerks der Grösse von Mühleberg zu ersetzen ».\nBisher stösst die Planung der Windräder auf lokalen Widerstand. Falls sich die Prognosen der Energiestrategie verwirklichen, dürfte der Verbrauch von Schmiermitteln aufgrund der Inbetriebnahme neuer Anlagen zunehmen. Dieser Zuwachs sollte jedoch den jetzigen Absatz von Schmiermitteln in der Schweiz im einstelligen Prozentbereich beeinflussen. In jeder Fabrik, jeder Werkstatt und auf jedem Bauernhof werden heute bereits beträchtliche Schmierstoffmengen verbraucht.\nGrafik: @SKF (Schweiz) AG


„Meine Beamten können nicht jährlich alle Oldtimer und Picassos zählen“\nGrüner Finanzminister Bayaz findet Vermögenssteuer „schwierig“ und „nicht leistbar“\nVom Unternehmensberater zum Finanzminister: Danyal Bayaz hat über Finanzmärkte promoviert und für die Boston Consulting Group gearbeitet, bevor er seine politische Karriere gestartet hat. 2017 zog er für die Grünen in den Bundestag ein, seit Mai 2021 ist der 37-Jährige Finanzminister in Baden-Württemberg. Er selbst sieht sich als Realpolitiker.\nWirtschaftsWoche: Herr Bayaz, Sie sind Finanzminister im Weltmarktführerland Baden-Württemberg. Haben Sie keine Angst, dass viele Unternehmen flüchten, wenn Ihre grüne Vermögenssteuer kommt?\nDanyal Bayaz: Das stimmt, die Vermögenssteuer steht in unserem Wahlprogramm – ich persönliche sehe sie allerdings skeptisch.\nUnd was macht Sie so skeptisch?\nIch sehe vor allem zwei Probleme. Das meiste Vermögen steckt im Betriebsvermögen. Baden-Württemberg ist das Land des Mittelstands, wir haben viele inhabergeführte Unternehmern. Bei denen würde eine Vermögenssteuer an die Substanz gehen, das finde ich schwierig.\nUnd der zweite Grund für Ihre Skepsis?\nIch bin als Finanzminister auch verantwortlich für meine Steuerbeamtinnen und -beamten, die hervorragende Arbeit machen, aber bereits genug zu tun haben. Wenn sie jetzt auch noch jährlich Oldtimer zählen und Picassos bewerten müssen, wäre das gar nicht zu leisten. Dennoch brauchen wir aber Wege, um mehr soziale Gerechtigkeit zu erreichen.\nWas wäre für Sie also die Alternative zur Vermögenssteuer?\nWir alle, Bund, Länder, Kommunen, haben in der Pandemie enorm viel Geld in die Hand genommen, um gegen die Coronakrise anzukämpfen. Wir haben zum Beispiel Unternehmen unterstützt, Familien geholfen, wir haben viel ausgeben müssen fürs Impfen, fürs Testen, für Schulen. Das ist alles kreditfinanziert, wir haben uns sehr stark verschuldet. Deshalb ist nun die Frage: Wer zahlt das eigentlich zurück? Dass es nicht die Rewe-Kassiererin und die Pflegekraft sein werden, dürfte wohl unstrittig sein.\nWer soll dann also wieder die Kasse füllen?\nCDU und FDP versprechen große Steuersenkungen, das gibt die Kassenlager aber gar nicht her und außerdem würden vor allem Spitzenverdiener davon profitieren. Deshalb würde ich mir eine ehrliche Diskussion über Steuerpolitik wünschen. Und dabei kann ein Instrument dann auch eine reformierte Erbschaftssteuer sein.\nWie wollen Sie die Erbschaftssteuer reformieren?\nEs gibt bei der Erbschaftssteuer sehr viele Ausnahmetatbestände. Hohe Betriebsvermögen werden zum Teil mit Nullbelastung vererbt von der einen auf die andere Generation. Das sind oft bereits sehr privilegierte Familien. Das sollten wir ändern. Wir könnten die Erbschaftssteuer auch so gestalten, dass man sie beispielsweise auch stunden kann über mehrere Jahre, so dass sie eben nicht an die Substanz geht und keine Arbeitsplätze und Investitionen gefährdet und gleichzeitig wirksam ist. Eine solche reformierte Erbschaftssteuer wäre etwas, was ich mir sehr gut vorstellen kann für die neue Bundesregierung. Wir sollten keine falschen Steuersenkungsversprechen machen, sondern ernsthafte Antworten finden, wie wir die Corona-Schulden abbauen, gleichzeitig aber auch gezielt investieren und für mehr soziale Gerechtigkeit sorgen können.\nDie reformierte Erbschaftssteuer wäre in den Koalitionsverhandlungen für Sie also ein Muss, die Vermögenssteuer dagegen flexible Verhandlungsmasse?\nEs ist ja klar, dass man nie hundert Prozent seines Programms durchsetzen kann, weil man ja auch nie hundert Prozent des Wahlergebnisses bekommt. Deshalb werden wir schauen, in welchen Konstellationen wir verhandeln können, vielleicht verhandeln wir auch parallel, denn das Ergebnis wird am Sonntag ja sicher nicht eindeutig sein. Und dann kommt die Verhandlungsmasse auf den Tisch.\nAlso auch die Vermögenssteuer?\nSicher würde bei den Verhandlungen das eine oder andere Thema zur Disposition stehen. Aber eines ist für uns Grüne klar: Wenn es keinen Koalitionsvertrag geben sollte, in dem nicht klar gemacht ist, wie wir die Pariser Klimaziele erreichen wollen mit einem realistischen und ambitionierten Pfad, dann wird der Vertrag bei einem grünen Parteitag auch keine Mehrheit finden und nicht unterschrieben werden. Das sind unsere roten, oder besser gesagt, grüne Linien, denn da geht es um die Existenz unseres Planeten.\nManche Kritiker fürchten allerdings, dass mit Ihnen nun die „Klima-Kommunisten“ in die Regierung wollen.\nWir Grünen regieren seit zehn Jahren in Baden-Württemberg, wir sind in Deutschland Industrieland Nummer eins, wir haben bei uns Weltmarktführer und Weltkonzerne, etwa im Automobil, Maschinen- und Anlagebau. Wir geben so viel für Forschung- und Entwicklung aus wie kein anderes Bundesland. Mit dieser Politik beweisen wir, dass wir eine Regierung führen können. Das gilt nicht nur für Baden-Württemberg, sondern auch für den Bund.\nvon Christian Ramthun, Sonja Álvarez\nWas meinen Sie denn konkret mit einem realistischen wie ambitionierten Pfad?\nDamit meine ich den Kurs, den wir auch hier in Baden-Württemberg fahren: Wir sehen Unternehmen als Verbündete, nicht als Gegner. Ohne die Wirtschaft wird es nicht gelingen, die Klimaziele zu erreichen. Und ja, wir werden den Unternehmen etwas abverlangen, wir werden ihnen ambitionierte Ziele setzen mit einem ambitionierten Ordnungsrecht, aber selbstverständlich müssen wir aufpassen, dass wir diesen Kurs nicht übersteuern. Wir wollen Strukturwandel und keinen Strukturbruch. Da kann sich die Wirtschaft auf uns verlassen.\nDass die FDP begeistert ist von Ihrem „ambitioniertem Ordnungsrecht“ darf allerdings bezweifelt werden.\nIch habe keine Berührungsängste mit allen demokratischen Parteien zu sprechen. Im Bundestag habe ich mit den Freundinnen und Freunden der FDP sogar eine Gesprächsrunde gegründet, wo wir uns im vertraulichen Kreis sehr gut ausgetauscht haben. Und bei den geplatzten Koalitionsverhandlungen 2017 waren es ja auch nicht die Grünen, die vom Tisch aufgestanden sind.\nDann sind Sie für Jamaika also offener als für eine Ampel?\nWir regieren in Deutschland inzwischen in zehn verschiedenen Konstellationen auf Länderebene mit. Deshalb würde ich auch keine Koalitionsmöglichkeit grundsätzlich ausschließen. Aber die SPD führt derzeit, wird möglicherweise stärkste Kraft und das ergibt sicher auch für uns spannende Gesprächsoptionen.\nDann schließen Sie auch Rot-Rot-Grün nicht aus?\nAusschließeritis bringt uns wenig. Aber aus meiner Sicht haben sich die Linken längst selbst ausgeschlossen als potenzieller Koalitionspartner. Und zwar, als sie im Bundestag gegen den Rettungseinsatz in Afghanistan gestimmt haben. Die neue Regierung wird eine Verantwortung übernehmen müssen in der Welt. Wir haben mit dem Rückzug der USA aus Afghanistan erlebt, welche unbequemen Fragen da auf uns zukommen können. Deutschland muss ein außenpolitisch starker und verlässlicher Partner sein – und mir fehlt die Vorstellungskraft, wie das mit der Linkspartei gehen soll.\nDas Gespräch ist ein Auszug aus dem WiWo-Live-Talk zur Bundestagswahl vom 23. September 2021. Mitdiskutiert haben neben Danyal Bayaz auch die Unternehmerin Verena Pausder sowie die Politiker Harald Christ (FDP) und Rüdiger Kruse (CDU). Wer die komplette Debatte nachsehen will, findet hier den Link.


PKV: Wechsel in den Basistarif\nSind Sie privat kranken-vollversichert\nund wollen in den Basistarif wechseln?\nViele Privat-Krankenversicherte zahlen zu viel Beitrag und überlegen, in den Basistarif der privaten Krankenversicherung zu wechseln.\nDer Basistarif entspricht nach Art und Umfang den Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV). Der Gesetzgeber hat den privat Kranken-Vollversicherten den Wechsel in den Basistarif im Versicherungsvertragsgesetz (VVG, § 193) ermöglicht, und der Höchstbeitrag für den Basistarif im Versicherungsaufsichtsgesetz (VAG, § 12) geregelt:\nohne Kündigung des bestehenden Vertrags;\nunter Mitnahme der Alterungsrückstellungen;\nder Beitrag für den Basistarif darf den Höchstbeitrag der gesetzlichen Krankenversicherung nicht übersteigen.\nAber: Beim Wechsel in den Basistarif gehen alle Ihre angesparten Alterungsrückstellungen schnell verloren bei gleichzeitigen immensen Leistungseinbußen!\nDie Tatsache, dass Sie als privat Kranken-Vollversicherte heute mehr Beitrag zahlen als sie in einer gesetzlichen Krankenkasse zahlen würden, ist ein Zeichen dafür, dass Sie in einem schlecht selektierten Kollektiv sind.\nWiederholte Einführung neuer Tarife und Zusammenführung mit anderen Versicherungsunternehmen bringen komplexe Tarif-Landschaften hervor, in denen sich viele Kollektive mit unterschiedlichsten Beitragsniveaus bilden.\nExpansive Vertriebspolitik (hohe Provisionen) ist kostenintensiv und schafft Anreize für Ausweitung der Kollektive um schlechte Risiken.\nAuf Neugeschäft orientierte, aber für Bestandskunden unfreundliche Tarifwechselpolitik führt zur Entmischung der bestehenden Kollektive, was wieder und wieder eine Beitragerhöhung erforderlich machte und macht.\nDiese vielen, oft schlecht selektierten Kollektive mit häufigen Beitragsanpassungen (BAP) stellen für langjährige Bestandskunden eine Beitragsfalle dar. Ein Wechsel in ein besseres Kollektiv hilft, dieser Beitragsfalle zu entkommen.\nReduzierung des Beitrags durch Reduzierung der Leistungen ist ein falscher Weg, insbesondere im Alter oder als Rentner!\nBitte, seien Sie vorsichtig: Wenden Sie sich zum PKV Tarifwechsel immer an einen unabhängigen Spezialisten.


Coronavirus: Ohne Maske unterwegs? Die Strafen in Bayern sind noch harmlos... | Augsburger Allgemeine\nOhne Maske unterwegs? Die Strafen in Bayern sind noch harmlos...\nIn Indien müssen Maskenverweigerer Liegestütze zur Strafe machen.\nBild: Bahar, dpa\nWer ohne Maske in Bus und Bahn unterwegs ist, muss in Bayern 150 Euro zahlen. Weltweit gibt es ganz andere Strafen - zum Beispiel Liegestütze machen.\n25.000 Euro – das ist die höchste Strafe, die im bayerischen Bußgeldkatalog zur Corona-Pandemie festgeschrieben ist. Doch die gilt nur für Betriebe, die mindestens 50 Personen in Unterkünften unterbringen und gegen die Vorschriften verstoßen. Den durchschnittlichen Bayer betrifft das also gar nicht. Wer keine Maske in Bus und Bahn trägt, muss nur 150 Euro zahlen.\nCorona-Pandemie: Bei Verstoß gegen Maskenpflicht werden Liegestütze fällig\nDas sind aber noch sprichwörtliche (oder tatsächliche) Peanuts im Vergleich zu den Strafen, die andernorts verhängt werden. Manche Regierung greift stärker durch, als sich das Markus Söder im Frühjahr als oberster Pandemie-Wächter auch nur hätte träumen lassen. So werden in Indonesien Motorradfahrer, die ohne Maske unterwegs sind, öffentlich zu Liegestützen verdonnert.\nDoch es geht noch härter, bisweilen mit Verstößen gegen die Menschenrechte. Bereits zu Pandemiebeginn hat die Polizei in Indien Schlagstöcke gegen Passanten eingesetzt. Eher erzieherisch ging die indische Polizei gegen Touristen vor, die 500 Mal schreiben mussten: „Ich habe mich nicht an die Ausgangssperre gehalten, und das tut mir sehr leid.“\nOhne Maske: In Ghana gibt es hohe Geldstrafen für Corona-Ignoranten\nIn Ghana fallen die Geldstrafen nicht so glimpflich aus wie hierzulande: Ohne Maske werden bis zu 8800 Euro Strafe fällig – oder vier bis zehn Jahre Gefängnis.\nNoch einmal zurück nach Indonesien auf die Insel Java. Dort versucht man zu zeigen, welche Folgen das Virus haben kann. Maskenverweigerer mussten an Beerdigungen von Covid-19-Opfern teilnehmen – und das öffnet vielleicht eher die Augen als ein paar Liegestütze.\nHamburger Hochschule schreibt Stipendium für das Nichtstun aus


Zahnpflege bei Kleinkindern - Frag den Doctor\nGernot • 8. Mai 2013 • 1 Kommentar\n[Sponsored Post] Zahnbehandlungen bei Kindern können notwendig sein, auch wenn es sich "nur" um die Milchzähne handelt. Denn diese müssen erhalten werden, sind sie doch nicht nur wichtig als "Platzhalter" für die bleibenden Zähne, sondern auch für den gleichmäßigen Wachstum des Kiefers.\nGut ist, wenn ein Kleinkind sich mit seinen Schmerzen nicht auch noch ängstigt, weil es noch nie beim Zahnarzt war. Eltern sind daher gut beraten, ihre Sprösslinge so früh wie möglich mit allem vertraut zu machen, was mit dem Thema "Zähne und ihre Pflege" zusammenhängt. Die eigenen Kontrolltermine zu nutzen, den Säugling schon mit in die Zahnarztpraxis zu nehmen, ist zum Beispiel ein hilfreicher Anfang.\nDamit es erst gar nicht zu Zahnbehandlungen bei Kindern kommen muss, sollte mit der Zahnreinigung so früh wie möglich begonnen werden. Ist der Umgang damit spielerisch und leicht, kann dies auch vor dem Durchbruch des ersten Zahnes geschehen. Wichtig ist, dies in einer entspannten und lockeren Atmosphäre zu tun - denn gerade ganz zu Anfang ist ein zwangloser Umgang mit dem Thema wichtiger als ein blitzsauberes Zahnfleisch.\nZahnende Kleinkinder kauen auf allem herum, was sich in ihrer Reichweite befindet. Schon das Baby auf dem Wickeltisch genießt eine kleine Gaumen- und Kiefermassage mit einer speziellen "Bürste", die statt der Borsten einen genoppten Kopf aus Gummi aufweist, der das Zahnfleisch stimuliert und halten diese dann auch einmal selbst.\nAn solche "Gerätschaften" im Mund gewöhnt, bleibt das Kleinkind entspannt, wenn Mama oder Papa z.B. mit einem borstenbesetzten Fingerling oder einer speziellen Babyzahnbürste bereits die ersten weißen Spitzen reinigt. Bürsten zu jedem Entwicklungsstand sind im Handel erhältlich.\nJe verständiger das Kind mit der Zeit wird, desto genauer kann ihm der Vorgang der Zahnreinigung erklärt und gezeigt werden. Zunächst wird es sicherlich nur ein wenig ziellos mit der Bürste im Mund herumstochern und darauf herumkauen - jedoch ist es wichtig für sein Streben nach Eigenständigkeit, auch selbst "das Heft in der Hand" zu haben. Es gehört ein wenig Fingerspitzengefühl dazu, das Kleine zu überzeugen, dass sein eigenes Tun zwar prima ist, die "Großen" aber dennoch einmal "nacharbeiten".\nDenn sauber sollen die Zähne ja auch werden.\nKategorie: Zahnarzt am 8. Mai 2013 von Gernot.\n« Kosmetische Zahnheilkunde – Endlich schöne Zähne! Die richtige Zahnpflege ab dem ersten Zahn »\nEin Gedanke zu “Zahnpflege bei Kleinkindern”\nWas zeichnet einen guten Kinderzahnarzt aus? - Frag den Doctor