»Wir brauchen ein Gleichgewicht!« – Fisch und Vogel\nDie Reisterassen im Norden Luzons (Rappler; Use Policy)\nVorsicht vor den umamo. Es sind die Götter der Habsucht, die die jährliche Ernte der Ifugao bedrohen. So würden es zumindest Maria Galens Eltern und Großeltern sagen, wenn sie noch am Leben wären. »Sie hätten Rituale, um zu verhindert, dass die umamo die Ernte an sich nehmen«, berichtet sie uns, während wir gemeinsam durch die grünen Reisterrassen von Nagacadan in Kiangan gehen, wo sie seit ihrer Geburt vor 77 Jahren lebt. Kiangan ist eine kleine Stadt in der Provinz Ifugao, gelegen in den Kordilleren im Norden Luzons.\nHeutzutage werden die aufwendigen Riten der Ifugao nur noch selten abgehalten. In einigen Dörfern leben sie bloß noch in der Erinnerung der Älteren oder bei Demonstrationen für Touristen auf. Aber die umamo sind noch immer unter uns.\nDie Ifugao, die Erb_innen der weltbekannten Reisterrassen, führen einen Krieg gegen einen neuen Feind, oder besser gesagt, gegen einen alten, der mit noch nie da gewesener Wucht zuschlägt. Ihr Feind ist das unberechenbare Klima.\n»Oft regnet es so stark, dass es den Boden unserer Reisfelder fortspült. Und dann diese Hitze! Als ich jung war, gab es das nicht. Heutzutage ist es manchmal so heiß, dass man es kaum ertragen kann«, sagt Maria.\nNeben einem Betonweg, der sich durch die Reisterrassen in die Höhe windet, erheben sich unförmig aufgetürmte Erdhügel und Gras aus den Reisfeldern. Diese Hügel sind alles, was von einer Reisterrasse nach einem starken Sturm wie vor ein paar Monaten bleibt. Die Steine, von Marias Vorfahren sorgfältig angehäuft um das Gewicht der Terrassen zu halten, liegen nun am Fuß des Hügels. Um den Boden nutzbar zu halten, pflanzen die Dorfbewohner_innen von Nagacadan Gurkenpflanzen und anderes Gemüse. Doch die Tage der prachtvollen Reisterrassen sind damit vorüber.\nErdrutsche nach starken Stürmen sind nichts Neues für die zähen Ifugao. Aber die jüngsten Ereignisse deuten auf ein neues Muster — oder fast noch beunruhigender — auf das Fehlen eines Musters hin. »Das Wetter nimmt überhand. Die Stürme kommen direkt hintereinander, manchmal sogar gleichzeitig«, sagt Marlon Martin, der die Save Ifugao Terraces Movement (SITMo) leitet. Die Bäuer_innen der berühmten Batad-Reisterrassen, vier Autostunden von Nagacadan entfernt, erzählen, dass sie die gleichen Schwierigkeiten haben wie sie hier.\nFarmer Mongarnon Binalit deutet auf ein stetes Rinnsal, das langsam durch die mit goldenen Reishalmen besetzten Terrassen fließt. Früher rausche hier ein kräftiger Bach und füllte die Reisterrassen mit lebenspendendem Wasser. Heute liegen neben denen vom starken Regen zerstörten Feldern solche, die der Hitze zum Opfer fielen.\nFarmer Mongarnon Binalit mangelt es an Wasser, um seine durstigen Reispflanzen zu versorgen (Quelle: rappler.com).\n»Die meisten der Terrassen wurden wegen Wassermangels aufgegeben«, so Jimmy Lingayo, Leiter der Ifugao Reisbauern-Kooperative. Das veränderte Klima wirkt sich nicht nur negativ auf die Bewässerung aus, es öffnet auch neuen Schädlingen Tür und Tor. »Insektenarten, die vor 10 oder 15 Jahren noch nicht hier waren, werden nun zum Problem; vielleicht, weil es wärmer geworden ist«, vermutet Marlon in einer Mischung aus Englisch und Filipino.\nWissenschaftler_innen sagen, dass diese neue Bedrohung für den Reisterrassen nichts anderes ist als der Klimawandel. Das Gleichgewicht des Klimas in den Kordilleren begann sich in den frühen 1990er Jahren zu wenden, wie ein Ifugao-Wissenschaftler 2013 im Asian Journal of Science and Technology darlegte. »Die Jahre vor 1990 waren demnach die besten Jahre in der Geschichte des Terrassenanbaus. In diesen Jahren konnten die Landwirte die Vorteile der Regelmäßigkeiten des Klimas bestmöglich nutzen und damit die Produktivität maximieren«, schreibt Robert Ngidlo von der Ifugao State University in seiner Veröffentlichung. Vor den 1990er Jahren musste sich die Kordilleren-Region nur auf ein oder zwei starke Taifune alle fünf Jahre einstellen. Mittlerweile leidet die Region unter mindestens einem Sturm pro Jahr.\nEs ist keine Überraschung, dass der starke Rückgang der Reisterrassen in den letzten 10 bis 20 Jahren vor allem Erdrutschen nach starken Regenfällen sowie dem Zusammenbruch von Deichen und Mauern zugeschrieben wird. Starker Regen wirkt sich außerdem direkt ertragssmindernd auf viele Reissorten aus. So neigen von Taifunen betroffene Reispflanzen dazu, leere Rispen zu produzieren. Die Landwirte in der Region schätzen, dass sie bis zu 80 Prozent ihrer Ernte an die Taifune verlieren, je nachdem wann und mit welcher Intensität sie auftreten. Darüber hinaus gedeihen einige Schädlinge, wie etwa der Reiskäfer oder einige Riesenwürmer, besonders gut im wärmer und feuchter gewordenen Klima und bedrohen die Reispflanzen damit um so mehr.\nWährend vereinzelte Berichte auf stärkere Stürme hindeuten, zeigen langjährige Wetteraufzeichnungen des Philippine Atmospheric Geophysical and Astronomical Services Administration (PAGASA) und des Manila Observatory jedoch, dass die monatlichen Niederschläge in der Region im Mittel rückläufig sind. Die geringeren Niederschläge gehen dabei mit höheren Temperaturen einher. So waren laut PAGASA und Manila Observatory die Durchschnittstemperaturen von 1981 bis 2000 um 3 °C wärmer als die Temperaturen, die 1908 bis 1935 noch vor dem Ersten Weltkrieg aufgezeichnet wurden. Für die Jahre 2036 bis 2065 prognostiziert PAGASA einen Temperaturanstieg um nicht weniger als 1,6 bis 2,1 °C. Nach Taifunen seien steigende Temperaturen und Trockenheit die zweitgrößte Bedrohung für die Reisterrassen so die Studie von Robert Ngidlo. Demnach beschädigte das acht Monate andauernde El Niño von 2009 »einen Großteil der Reisterrassen«. Unregelmäßige Niederschläge und überdurchschnittlich hohe Temperaturen während der trockenen Monate von Januar bis Juni führen immer wieder zu Wasserknappheit.\n2015 sahen die Reisterrassen und die Ifugao erneut einem starken El Niño entgegen.\nIn den muyong\nWenn das Klima derart durcheinander ist, geht das empfindliche Gleichgewicht verloren, das die Reisterrassen über Generationen bewahrt hat. Doch die Ifugao-Bauern denken nicht daran aufzugeben, vor allem, da ein Teil der Lösung womöglich bereits fest in ihrer Kultur verankert ist.\nMaria lenkt meinen Blick vorbei an den prachtvollen Stufen von Reispflanzen auf die dahinter liegenden Wälder, die muyong, die zusammen mit den Reisterrassen von Generation zu Generation vererbt werden. Je nach Stamm werden die muyong auch hinobaaan, hinoob, pinuku oder pinugu genannt, aber alle bedeuten das Gleiche: sorgfältig bewachte Wälder, die dem Stamm Brennholz, Heilkräuter und andere Ressourcen liefern. Eine der wichtigsten Funktionen ist die natürliche Speicherung von Wasser für die Reisterrassen weiter unten. Wissenschaftler_innen nennen das ein Wassereinzugsgebiet.\nDie muyong sind das »primäre Wasserreservoir der Reisterrassen«, so die Ngidlo-Studie. Bäume und Boden im muyong absorbieren den Regen aus den Bergen, reinigen ihn von Schadstoffen und leiten ihn langsam und kontrolliert ab. Das Wasser wird dann auf die Reisterrassen umgeleitet, wo es der Bewässerung der durstigen Reispflanzen dient.\nRamon Binalit erklärt den muyong-Glauben so: »Es gibt bestimmte Baumarten, denen wir die Fähigkeit zusprechen, Wasser speichern oder produzieren zu können. Unsere Ältesten verboten uns, diese Bäume zu fällen.« Die Ältesten wiesen früher ein oder zwei Mitglieder des Stammes an, das Wassereinzugsgebiet zu schützen. Wenn jemand dabei erwischt wurde, Bäume oder Pflanzen innerhalb des muyong ohne Erlaubnis der Familie oder des Stammes zu schneiden, wurde diese Person gezwungen, für das gesamte Dorf ein Fest auszurichten. Heutzutage sind solche »Straffeste« kaum noch verbreitet. Aber ein für schuldig befundenes Stammesmitglied habe noch immer ein Schwein oder zwei an die Geschädigten abzugeben.\nDie Völker der Kordilleren haben das System der Pflege ihrer muyong perfektioniert — eine aufwändige Praxis, bei der bestimmte Baumarten noch immer unberührt gelassen, alte Bäume für Brennholz geschnitten und Bereiche sorgfältig von Gestrüpp geräumt werden, um Schösslinge wachsen zu lassen. Dieser strenge Schutz zum Erhalt des Wassereinzugsgebiets ist eine Möglichkeit für die Ifugao-Landwirte die Auswirkungen des Klimas auf ihre Reisterrassen zu mildern. Doch die muyong-Praxis selbst ist in Gefahr. Stetig wächst die Holzindustrie, die moderne Landwirtschaft und der Tourismus. Viele Ifugao schlagen mittlerweile zu viele Bäume, um Holzschnitzereien zu produzieren und sie an Touristen und Dekorateure zu verkaufen, beklagt Jimmy. Marlon schätzt, dass etwa 60 Prozent aller Holzschnitzereien und Möbel in Paete, Laguna, aus den Kordilleren kommen.\nDie Ifugao auf der Straße werden zugeben, dass die sogenannten narra-Bäume, die vom Stamm gemeinsam verwendet werden, immer seltener werden. Tourismus, genährt durch das Interesse an den majestätischen Reisterrassen, hat einige Ifugao-Familien dazu verleitet, ein paar Bäume mehr zu opfern um Pensionen in ihrem muyong zu bauen.\nAnstelle traditioneller, in den Kordilleren heimischer Reissorten zwingt der Klimawandel außerdem immer mehr Reisbauern dazu, konventionellen Tiefland-Reis zu pflanzen. Tiefland-Reis reift früher, sodass die Landwirte zweimal statt wie bisher einmal im Jahr ernten können. Aber die zusätzliche Erntezeit nimmt den Ifugao die Zeit, die sie brauchen um ihren muyong zu unterhalten. All diese Faktoren haben dazu geführt, dass viele muyong schlecht bewirtschaftet werden und damit ihre Fähigkeit zu Wasserspeicherung verlieren.\nMarlon, ein mit Holz umkleidetes Messer tragend, geht durch den muyong von Bauer Gilbert Ananayo. Gerade kommt er aus einem Workshop über Wassermanagement und Bewässerung für Ifugao-Bäuer_innen zurück. Die Organisation solcher Workshops ist eine seiner Aufgaben als Leiter der SITMo, die im Jahr 2000 gegründet wurde, um die Reisterrassen zu erhalten.\nDie SITMo arbeitet mit Bauern wie Gilbert und Bauernorganisationen in der Ifugao-Provinz zusammen, um die beinahe vergessenen Praktiken zum Erhalt der muyong wiederzubeleben. Gilbert ist damit beschäftigt Bambusgehölz neben dem Weg zu trimmen, das anzuwenden, was er aus dem letzten SITMo-Workshops gelernt hat.\nWie früher die Ifugao-Ältesten, hilft die SITMo nun Bauern, ihre muyong zu pflegen und nachhaltig zu bewirtschaften, sagt Marlon, selbst ein nativer Ifugao. Die Workshops und Vorführungen dienen auch als Mahnung für die Landwirte, die ihren muyong aufgegeben haben.\nDoch indigenes Wissen allein wird die Reisterrassen nicht retten, gibt Marlon zu. »Heutzutage verändert sich vieles so schnell, da wird es nicht genügen, sich nur auf traditionelle Praktiken zu verlassen. Wir müssen sie auch verbessern«. Und das ist, was er mit der SITMo zu tun hofft.\nEine moderne Methode, die sie Bäuer_innen lehren ist das System of Rice Intensification (SRI), eine neu entwickelte Reihe von Praktiken zur Produktivitätssteigerung von Reisfeldern, bei der die Nutzung von Pflanze, Boden, Wasser und Nährstoffen nach Empfehlungen des International Rice Research Institute (IRRI) optimiert werden soll. Die Methodik gewinnt weltweit an Zustimmung da sie sowohl auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, als auch an die örtlichen Gegebenheiten und Gewohnheiten der Landwirte angepasst ist. SRI bedeutet in der Regel einen niedrigeren Wasserverbrauch, einen höheren Arbeitsaufwand, die Verwendung organischer Düngern und eine effizientere Nutzung der Setzlinge. »Viele unserer Landwirte machen das. Sie sagen, es ist im Prinzip das Gleiche, was sie zuvor auch schon getan haben. Nun hat es einen neuen Namen«, sagt Marlon.\nBei SRI werden die Bäuer_innen gelehrt, nur zwei Setzlinge anstelle von vier oder fünf in ein Loch zu pflanzen. Je weniger Setzlinge gepflanzt werden, desto dicker sind die Sprosse und damit die Anzahl der Körner höher. Weitere Kurse sind in Planung. Marlon sagt, SITMo plant Reis zusammen mit Enten zu kultivieren, um den berüchtigten Schädling »goldenen kuhol« auszurotten. Für solche und andere neue Methoden unterhält die SITMo Pilotstandorte zur Demonstration.\n»Man kann die Unterschiede zwischen konventionellen und SRI-Feldern deutlich erkennen. Manchmal sind die Erträge doppelt so hoch. Viele [der Bauern] sind so beeindruckt, dass sie die neue Methode direkt annehmen«, sagt Marlon.\nAuch die alte Praxis der muyong-Pflege erfährt unterdessen eine Modernisierung. Viele seiner zentralen Prinzipien ähneln der Assisted Natural Regeneration (ANR). Als billigere und schnellere Alternative zu Aufforstung, beinhaltet ANR den Schutz der Setzlinge durch das Entfernen von Gestrüpp und strategische Beschneidung.\nMarlon glaubt, ein Gleichgewicht zwischen traditionellen und modernen Techniken bringe auch wieder das Gleichgewicht für die Reisterrassen. Ein solches Gleichgewicht wäre besonders wichtig in einer Zeit, in der immer mehr junge Ifugao in die Städte ziehen, um zu studieren und ihren Lebensunterhalt zu verdienen: »Je gebildeter wir in den modernen Techniken werden, desto ignoranter und unwissender werden wir gegenüber den traditionellen Methoden zur Erhaltung der Umwelt und der Reisterrassen. Wir brauchen ein Gleichgewicht!«\nMaria, deren Gesicht zerfurcht ist von den Jahren wie die Berge mit ihren Reisterrassen, sitzt zwischen den Generationen. Sie erinnert sich an ihre Vorfahren, die in den Terrassen geschuftet haben und ruft ihre Kinder an, die jetzt alle in den Städten leben: »Wir bitten unsere Kinder immer zu helfen, unser Erbe zu erhalten, es fortzuführen, auch wenn sie nicht mehr auf den Feldern ackern wollen. Sie werden dazu beitragen müssen, das zu reparieren, was zerstört ist. Das ist, was wir unseren Kindern sagen.«\nÜbersetzt von Zacharias Steinmetz. Videoproduktion: Charles Salazar, Smaragd Hidalgo, Naoki Mengua.\nDieser Artikel erschien am 10. November 2015 bei rappler.com.\nVeröffentlicht in Indigene Bevölkerung und Umwelt


Grundsatzfrage: Intimbereich im Bett waschen? - Pflegeboard.de\nIch wasche den Intimbereich bei älteren Bewohnern im Bett. Beziehungsweise die oder der Bewohner wäscht sich diesen im Bett selbst. Andere sagen mir, warum sollte er / sie das überhaupt im Bett tun, wenn die Person doch in der Lage ist, sich den Intimbereich, wie den Rest seines Körpers normal im Bad selbst zu waschen.\nMeine Argumentationsweise ist: Weil ich nur so verlässlich in den Leisten und Intimbereich schauen kann, um möglich Hautveränderungen zu sehen. Und gerade auch die Bewohner die an Demenz erkrnakt sind, können oder wollen nicht immer über Hautveränderungen reden, oder ihnen fällt dies selbst nicht auf. Kniend im Bad wenn der BW steht, irgendwie in den Intimbereich zu schauen, ist aus meiner Sicht nicht anständig, und nicht vernünftig.\nEine andere Person sagte mir sie fände das handeln schrecklich. Warum sollte man jemanden einfach so zwischen die Beine schauen, wenn es keinen Anlass gibt, wie zB eine Schmerzäußerung? Ich behaupte, wenn jede PK so denkt und handelt und nur bei Bedarf in Leisten und Bauchfalten schaut, wird die Inetrtrigogefahr höher und es ist durchaus legitim zur Prävention die Situation zu nutzen wenn der BW im Bett liegt.\nWill mir jemand erklären wer da jetzt Recht hat? Die PErson die mir da nämlich contra gab, war eine Lehrerin in einer Altenpflgeschule, sie ist jedoch Ergoth. und keine AP.\neine grundsätzliche Wäsche des Intimbereichs im Bett finde ich etwas "übers Ziel hinaus geschossen". Sicher gibt es Bewohner, die dort einfacher und angenehmer für den Bewohner zu waschen sind oder es zwingend pflegerisch indiziert ist zur Behandlungspflege.\nEine Kontrolle des Intimbereichs kann man auch machen, ohne grundsätzlich im Bett zu waschen. Bei Lagerungen zB.\nDas normale Waschen, eines jeden Menschen, findet ja auch nicht im Bett statt, sondern im Bad. Biografisch betrachtet wird sich kaum jemand finden, der sich schon immer, unten rum, im Bett gewaschen hat. Waschen im Bett würde ich eher als "befremdlicher" einzustufen, als im Bad.\nAlso, wenn es pflegerisch wirklich notwendig ist, dann unbedingt im Bett waschen, aber eben nicht grundsätzlich nur weil man da mal "kucken muss". Das ist genauso unangenehm, als wenn jemand vor dem Bewohner kniet, um nachzuschauen.\nIm Grunde kennt man ja seine Problemfälle. Bei der Versorgung im Stehen kann man auch durch gute Beobachtung des Bewohners selbst erfahren ob "unten rum" alles okay ist. Wenn man täglich gründliche Intimpflege durchführt wird sich da auch in der Regel nichts entwickeln.\nReaktionen: Emilija, Timo45-3, Huhn und eine weitere Person\nVielleicht sehe ich das Übergenau aber wenn mich jemand fragt, "Hast du bei XY in die leisten geguckt" würde ich immer gerne sagen können, Ja ich habe einen verlässlichen Überblick über den Hautzustand. Nun ja.\nIch würde mich nach dem Willen des Bewohners richten. Wenn BW sich nicht im Bett waschen lassen will, dann wirst du nicht das recht haben, ihn dazu zu zwingen / überreden, oder?\nDu möchtest eine korrekte Antwort auf eine Frage geben, was absolut richtig ist. Vermutlich von Deinem Wohnbereichsleiter oder Kollegen? Die Frage suggestiert ja schon, das ein Verdacht vorliegt, das da etwas sein könnte. Wenn der Bewohner tatsächlich zu Intertrigo oder Ähnlichem neigt, ist die Frage vollkommen ok und auch die Intimwäsche im Bett.\nIst dem nicht so, würde ich (frech/flippig wie ich bin) zurückfragen ob derjenige heute schon in seine eigenen Leisten geschaut hat.\nDas Hautbild muss geprüft werden klar, aber immer mit Augenmaß und dem Bewohner individuell angepasst.\nZum Nachschauen kann man auch vor dem Aufstehen den Bewohner fragen, ob man unten rum mal kurz schauen kann. Man kann es ja auch begründen.\nOder auch bei Lagerungen (zB. um Mittagschlafen) mal zum Intimbereich schauen.\nWenn der Bewohner noch klare Aussagen treffen kann, reicht vielleicht auch die Frage, ob da unten alles okay ist.\nIch erlaube mir diese Frage welche gestellt wurde in Abwägende Punkte auf zu splitten, da ich an welchem Ort ein Intimbereich gewaschen werden kann nicht nur von nötig und nicht nötig abhängig machen darf. Es kommt doch erst einmal der Punkt zum tragen welcher ganz oben steht Die zu pflegende Person! Selbst wenn das einen Kompromiss aller beteiligten Faktoren erfordert und es nicht in jedem Falle immer einen gibt! Der Kompromiss zwischen -Person Autonomie, Gesetzestexte, Kooperationsbereitschaft, Überzeugungskraft, Geduld, Mitarbeiter druck, Zukunft der Pflegesituation, Gewalt in der Pflege wie sieht Sie aus und was ist Sie. Das sind bewusst nur durcheinander gewürfelte Stichworte welche hervorheben sollen das Es Situationsabhängig ist und was in einem Vorgehen sollte um an diese heran zu führen Sie um zu setzen!\nalso, ich würd da im großen und ganzen Cutter zustimmen.\nJedem den Intimbereich im Bett zu waschen ist mir deutlich zu viel. Zumal, so ein kleiner intertrigo jetzt ja nicht akut gefährlich ist.\nMan sollte schon gucken aber das finde ich schon übergriffig.\nlass das mal lieber... Das ist ein zu hoher Preis im Bereich Menschenrechte, Lebensqualität etc. für einen zu geringen nutzen (Alle paar Wochen mal einen Intertrigo frühzeitig erkennen).\nAlso, die Begründung hinkt ein bisschen meiner Meinung nach. Man sollte es doch abwägen von Bewohner zu Bewohner. Ich arbeite im ambulanten Pflegedienst und habe einen stark übergewichtigen Mann dessen Bauch einfach über den Intimbereich „hängt“ . Hier mache ich die Intimpflege tatsächlich im Bett, auch bei Patienten die eben die komplett immobil sind. Aber alle anderen wasche ich den Intimbereich am Waschbecken, bzw waschen die Patienten dies selber. Ich finde Dich ziemlich übergriffig. Du hast doch nicht zu entscheiden, wo sich der Bewohner untenrum wäscht, davon mal abgesehen, das es natürlich auch Fälle gibt an denen das einfach nicht änderst geht. Bist Du eine gelernte Kraft? Sorry die Frage, aber wenn ja dann muss ich mich echt ein bisschen wundern.\nStichwort: Aktivierende Pflege und fachliche Risikobewertung\nWarum sollst du Menschen diese Ressource nehmen. Alleine aus Angst heraus etwas falsch zu machen? Du könntest die Intimpflege auch durch die Person machen lassen und im Anschluss nochmal kurz rüberschauen und evtl. mit einem Handtuch nochmal nachtrocknen. Und ja - Intimssphäre haben auch Pflegebedürftige.... Mit deiner Argumentation bitte noch bei jedem zusätzlich ein Trinkprotokoll, Ernährungsprotokoll, Bewegungsplan - es könnte ja sein....\nReaktionen: Timo45-3 und silversurfer\nUmfrage "Musik und Demenz" Wenn ihr "Pflegenotstand" hört...


POL-F: 091016 - 1297 Bornheim: Mann schoss sich ins Bein - Unerlaubter Umgang mit verbotenen Waffen | Pressemitteilung Polizeipräsidium Frankfurt am Main\nFrankfurt (ots) - Mit einer Schussverletzung im Bereich des linken Oberschenkels hat am gestrigen Abend gegen 19.30 Uhr ein 74-jähriger Mann die Notaufnahme eines Krankenhauses aufgesucht. Das dortige Personal verständigte umgehend die Polizei.\nGegenüber Polizeibeamten des 6. Reviers schilderte der Mann, dass er sich beim Reinigen der Waffe mit dieser aus Versehen in das linke Bein geschossen habe. Nach Auskunft seiner behandelnden Ärzte handelt es sich um einen glatten Durchschuss. Die Waffe, es handelt sich um einen Revolver mit Munition, habe er vor ca. zehn Jahren in Bad Homburg gefunden, erklärte der Mann. Eine waffenrechtliche Erlaubnis zum Umgang mit dem Revolver besitzt der 74-Jährige nicht. In der Wohnung wurde ferner eine weitere Waffe (Schreckschusspistole mit dazugehöriger Munition) aufgefunden. Beide Waffen wurden sichergestellt. Gegen den 74-Jährigen wurde eine Anzeige wegen des unerlaubten Umgangs mit verbotenen Waffen vorgelegt. (Karlheinz Wagner/069/755-82115)


Wattenscheider Tafel : Evangelische Kirchengemeinde Langendreer\n- wöchentliche Ausgabe von Lebensmitteln\n„Es ist keine Kunst, ein ehrlicher Mensch zu sein, wenn man täglich Suppe, Gemüse und Fleisch zu essen hat“, hat der Schriftsteller Georg Büchner einmal gesagt. Heute haben wir die Überfluss- und Wegwerfgesellschaft auf der einen Seite - und Menschen, die inmitten dieser Gesellschaft am Existenzminimum leben, auf der anderen. Es gibt sie, die Armut mitten in einem Wohlstandsland, die so genannte "Neue" Armut.\nAuf dem Hintergrund dieser Erkenntnis wurde ein gemeinnütziger Verein gegründet, der es sich zum Ziel gesetzt hat, Lebensmittel zu sammeln, die noch verwertbar sind und sonst weggeworfen würden. Diese Lebensmittel werden an Menschen, die es nötig brauchen, verteilt. 1993 wurde die erste "Tafel" in Berlin gegründet, mittlerweile gibt es in deutschen Städten schon insgesamt ... Tafeln. Für den Bereich Bochum ist die "Wattenscheider Tafel e.V." zuständig.\nJeder, der bedürftig ist, ist willkommen. Das kann jemand sein, der auf der Straße lebt, das kann eine allein erziehende Mutter sein, die mit einem Minimum an Unterhalt auskommen muss. Das kann ein Rentner oder eine Rentnerin sein, die mit einer geringen Rente auskommen muss und jeden Cent mehrmals umdrehen muss, bevor er guten Gewissens ausgegeben werden kann.\nDie Tafelarbeit macht es sich zur Aufgabe, Lebensmittel bei Lebensmittel-Unternehmen, Supermärkten, Großmärkten, Bäckern und Metzgern zu sammeln und an Menschen aus der Umgebung weiterzugeben.\nDabei helfen ehrenamtliche Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen aus unserer Gemeinde seit Mitte Februar mit. Am 13. Februar traf man sich zum ersten Mal. Vormittags waren 32 Tüten voller Lebensmittel von der Tafel im Gemeindehaus Wittenbergstraße 11a angeliefert worden. Sie waren randvoll gefüllt mit Brot, Brötchen, Wurst, Käse, Butter, Joghurt, Obst und Gemüse. Sogar eine Packung Bonbons (nicht nur Kinder essen gern ab und zu mal was Süßes) war in der Tüte. Als Dreingabe gab es für jeden noch ein großes Stück frische Fleischwurst.\nAufgeregt warteten die Helferinnen und Helfer auf ihre erste "Kundschaft". Zur Überraschung aller waren bis 13.00 Uhr fast alle Tüten verteilt. Obwohl die Ausgabestelle bisher nicht bekannt war, fanden ca. 25 Menschen den Weg ins Gemeindehaus.\nDas Mitarbeiterteam freut sich auf die Weiterarbeit und lädt alle Bedürftigen herzlich dazu ein. Die Mitarbeitenden bieten jeden Fre1.30tag ab 10 Uhr im Gemeindehaus Alte Bahnhofstr. 28-30. Im neuen Jahr wird die Tafelausgabe an einem anderen Wochentag stattfinden; Ab dem 7.1.2021 immer donnerstags ab 11 Uhr im Gemeindehaus Alte Bahnhofstr. 28-30,\nSeit Oktober hat Mittwochs von 10 -12 Uhr eine kleine Kleiderkammer für die Kunden der Tafel im geöffnet.\nHier kann gegen eine kleine Spende getragene Kleidung erworben werden.\nUnsere Mitarbeiterinnen nehmen auch Kleiderspenden (gut erhalten, frisch gewaschen und jahreszeitlich passend) entgegen.\n(Wir bitten Sie aber zugleich auch, Ihre Kleiderspenden weiterhin regelmäßig dem Arbeitslosenprojekt KIRINA zur Verfügung zu stellen. Dort wird in größerem Umfang Kleidung weitergegeben; auch diese Arbeit will unsere Kirchengemeinde weiter unterstützen.)


Das ErzählWerk Potsdam kommt in die Stuben, virusneutral – digital.\nErstellt: 27.03.2020 / 10:17 von Annette Paul\nDieser Tage sind alle gefragt, etwas normales hineinzutragen in diese Ausnahmezustände aller Orten. Das ErzählWerk erzählt Geschichten, schon seit 2010. Weit über Potsdam hinaus ist der kleine Verein bekannt für seine Internationalen Erzähl-Festivals „verbale!“, für soziokulturelle Projekte, für sein nachbarschaftliches Engagement. Am 20.März, dem Welt-Geschichtentag musste der Erzähl-Abend im Atelier Guelden ausfallen. Aber seitdem stellen die Potsdamer Erzählerinnen täglich eine neue Geschichte in ihren Youtubekanal.\nFür Kinder, für Erwachsene. Mit Hund, mit Madamchen. Mit Gesicht.\nHier geht es zum ErzählWerk eV. Youtubekanal. [klick]\nSchon seit zehn Jahren lernen die Frauen des ErzählWerks die uralte Tradition der mündlichen Weitergabe von Geschichten von der Erzählerin Suse Weisse. Sie lesen nicht aus Büchern vor, sondern geben in freier Rede die erinnerten Geschichten, Märchen und Schwänke wieder. Wöchentlich treffen sich die acht Frauen, um an ihren Erzählungen gemeinsam zu arbeiten, um sie dann unterschiedlichstem Publikum vorzustellen. Das reicht von Kleinkindern bis zu den Bewohnerinnen und Bewohnern eines Seniorenheims, von Schulklassen über Familien bis hin zu Erwachsenen. Vier mal im Jahr – jeweils zu den Sonnenwendfesten – öffnen sie ihre Schatztruhe an gesammelten Worten für ihre Gäste und bringen einen Abend voller Erzählungen zum klingen. Dann wird gelauscht.\nScreenshot_Molly, Mr. Fox und der Ball aus Kristall_Erzählwerk_YT-Kanal


Mit WorldSIM weltweit günstig mobile Dienste nutzen\nFür Urlauber, aber vor allem auch für Geschäftsreisende sind Roaming-Kosten ein großes und wichtiges Thema. Der Provider WorldSIM hat eine Prepaid-Karte im Angebot, mit der Sie sehr viel sparen können. Die einzelnen Preise, Konditionen und alle anderen wichtigen Details haben wir im Folgenden für Sie zusammengefasst.\nRoaming für Telefonie, SMS und Internet außerhalb der EU\nInnerhalb der EU sind spezielle SIM-Karten ohne die Kostenfalle Roaming nicht mehr wirklich nötig. Längst sind die Roaming-Gebühren gefallen – oder es gibt Apps, welche die Anrufe über VoIP bzw. lokale Netze umleiten. Zudem ergeben sich auch immer mehr Partnerschaften zwischen den Netzen der einzelnen Länder.\nAußerhalb der EU sieht das Ganze noch ein bisschen anders aus. Zwar gibt es immer die Möglichkeit, eine SIM-Karte im Zielland zu kaufen – aber auch bei dieser ist der Anruf in die Heimat ein Auslandsgespräch. Zudem muss der Kauf der SIM-Karte in den Reise-Ablauf passen. Eine spezielle SIM-Karte vor Reiseantritt zu erwerben, ist da einfacher.\nMit WorldSIM günstig in über 90 Ländern unterwegs\nDas erklärte Ziel des Unternehmens WorldSIM mit Sitz in London ist es, die erste weltweit in so vielen Ländern wie möglich lokal agierende SIM-Karte anzubieten. Mit dieser können Sie jetzt schon in 40 Ländern eine lokale Nummer bekommen und in über 90 Ländern kostenlos angerufen werden – sogar aus dem Ausland.\nAuch für Ihre Freunde und Geschäftspartner aus den verschiedensten Ländern ist dies ein Segen: Diese können eine für sie inländische Nummer zu den jeweiligen Konditionen wählen und günstig mit Ihnen telefonieren, egal wo Sie sich gerade aufhalten. WorldSIM lässt Sie verschiedene Nummern gleichzeitig für eingehende Anrufe nutzen, während auch Sie selbst im jeweils lokalen Netz sparen.\nVerschiedene Kosten für Minuten, SMS und Internet\nAuf der Internetseite von WorldSIM können Sie vermittels einer einfachen Suchmaske herausfinden, wie viel Sie für ausgehende und eingehende Anrufe sowie für das mobile Internet zahlen müssen. Dabei wählen Sie einfach Ihren (zukünftigen) Aufenthaltsort sowie das Land, zu dem Sie kommunizieren wollen, aus.\nPreise und Endgeräte für die Nutzung\nDie WorldSIM-SIM-Karte kann in verschiedenen Ausführungen und mit unterschiedlichem Startguthaben erworben werden. Hier eine Übersicht über die einzelnen Varianten:\nKombi-SIM: Mini- und Micro-Format…\n… mit 12,50 Euro Guthaben: 37,50 US-Dollar\n… mit 25,00 Euro Guthaben: 48,50 US-Dollar\n… mit 62,50 Euro Guthaben: 75,00 US-Dollar\n… mit 125,00 Euro Guthaben: 131,99 US-Dollar\nSIM-Karte im Nano-Format…\n… mit 15,00 US-Dollar Guthaben: 44,99 US-Dollar\n… mit 30,00 US-Dollar Guthaben: 59,99 US-Dollar\n… mit 75,50 US-Dollar Guthaben: 90,00 US-Dollar\n… mit 150,00 US-Dollar Guthaben: 160,99 US-Dollar\nEs ist möglich, dass die Preise beim Kauf abweichen, da die aktuelle Preisübersicht auf der WorldSIM-Webseite mit verschiedenen Währungen arbeitet und daher Fehler erfahrungsgemäß möglich sind. Die aufgelisteten Preise sollten jedoch als Richtlinie gelten können.\nWorldSIM bietet auch zwei Handys an; das THE ORBIZZ (Android-Smartphone) und das TRAVEL GENIE (Tasten-Handy). Diese finden Sie unter www.worldsim.com/dual-sim-phones.\nDeutscher Konkurrent auslandSIM\nDer Anbieter auslandSIM aus dem sächsischen Dohna bietet ebenfalls eine Prepaid-SIM-Karte für den günstigen weltweiten Gebrauch an. Global einsetzbar und in über 110 Ländern sehr günstig nutzbar. Alle Informationen finden Sie in unserem Ratgeber.\nThemen:auslandsim, Roaming, SIM-Karte, WorldSIM


Londons Modewelt hofft auf Kate Middleton | Boulevard\nBoulevard Londons Modewelt hofft auf Kate Middleton\nLondons Modewelt hofft auf Kate Middleton18.02.11\n© dpaTrägt Kate Middleton ein Hochzeitskleid von der Insel?© dpa\nLondon - 2011 hofft die Modebranche in London auf mehr Aufmerksamkeit - die baldige Prinzessin Kate Middleton ist ein Fan britischer Designer.Entweder klassisch mit Karo und Tweed, oder aber punkig und total ausgeflippt: Britische Mode steckt in einigen Schubladen fest. Die Londoner Modewoche, die am Freitag begonnen hat, gilt zwar durchaus als beliebt und akzeptiert. Doch die ganz großen Designer zieht es nach New York, Paris oder Mailand. Zum Start der Fashion Week für die Herbst/Winter-Kollektionen 2011 hofft die Branche jetzt allerdings auf einen Aufschwung. Prinz Williams Braut Kate Middleton gilt als ausgesprochener Fan moderner britischer Kleidung, und könnte sie auf der ganzen Welt bekannter machen. Größter Wunsch ist, dass sie ein Hochzeitskleid von der Insel trägt.\nPrinz William & Kate: Ihre schönsten gemeinsamen BilderPrinz William & Kate: Ihre schönsten gemeinsamen BilderZur FotostreckeWas das Königreich zu bieten hat, zeigen seit Freitag rund 200 Mode- und Accessoires-Macher in London. 65 Shows sind bis zum 23. Februar angesetzt. Neben viel Nachwuchs sind auch große Namen wie die britische Mode-Legende Vivienne Westwood oder Julian McDonald dabei. Auch die als Inbegriff britischen Chics geltenden Labels Burberry und Mulberry präsentieren sich in London.\nTrotz mutiger Outfits sowohl auf als auch am Rande der Laufstege ist auch bei der Fashion Week britische Tradition angesagt. Bereits zum zehnten Mal in Folge eröffnete Modemacher Paul Costelloe die Fashion Week. “Home Grown Fashion“ (Daheim gemachte Mode) sieht er als Überbegriff für seine neue Kollektion.Der für seine klassischen und tragbaren Entwürfe bekannte Ire setzt für den kommenden Herbst und Winter Tweed, Cashmere und Wolle aus Schottland, Irland und England ein. Die Schnitte und Farben allerdings bringen Sommer-Power in graue Wintertage: Wippende Röckchen und weit geschnittene Kleider leuchten in Pink und Smaragdgrün. “Denken Sie an Paris in den späten 60er und frühen 70er Jahren - einfach und chic“, beschrieb Costelloe selber seine Entwürfe. Doch für Frau genauso wie Mann hat er auch Karomuster entworfen, die für scharf geschneiderte Mäntel genommen werden.Am Freitagnachmittag stand auch die Präsentation der Kollektion des aus Deutschland stammenden Schwesternpaars Daniela and Annette Felder an. Mit ihrem Label “Felder Felder“ gehören sie zu den wenigen Deutschen bei der Fashion Week. Erstmals zeigt auch der US-Designer Tom Ford seine Damen-Kollektion in London, allerdings nur vor ausgewählten Zuschauern im kleinen Kreis.Mit besonderer Spannung allerdings blickte alles auf den Samstag und die Schau von Issa London - ein ausgesprochenes Lieblings-Label der modebegeisterten Bald-Prinzessin Kate. Für die Bekanntgabe ihrer Verlobung mit dem Zweiten der britischen Thronfolge hatte Kate ein blaues Issa-Kleid ausgewählt. Die Fotos davon gingen um die Welt, mehrere Nachahmungen davon kamen auf den Markt. Kate war aber auch vorher schon häufiger in den durch raffinierte Falten und Raffungen charakterisierten Kleidern zu sehen.Die Londoner Modewoche hat noch eine bekannte Botschafterin, die First Lady des Landes selber. Samantha Cameron, Ehefrau von Premierminister David Cameron\n, gilt ebenfalls als modebegeistert. Sie nannte die Modebranche zur Eröffnung der London Fashion Week “eine der wichtigsten Industrien“ Großbritanniens. Von ihr gehe eine “mächtige Botschaft über die britische Kreativität“ in die Welt hinaus.dpa


Coenzym Q10 | Multiple Sklerose Forschungsförderung e.V.\nDas fettlösliche Coenzym Q10 wird auch als Ubichinon 10, UQ 10 oder Vitamin Q bezeichnet, es ist chemisch verwandt mit den Vitaminen E und K. Es wird für den Energiestoffwechsel benötigt und ist in allen Zellen von Lebewesen vorhanden, es findet sich deshalb sowohl in tierischen als auch pflanzlichen Lebensmitteln. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung führt dem Körper normalerweise genügend Q10 zu, es wird aber auch im Körper selbst aus Aminosäuren produziert. Ubichinon ist vor allem in fetthaltigen Lebensmitteln zu finden, besonders in Fleisch, Fisch, Eiern, Butter sowie in Avocados, Hülsenfrüchten, Nüssen und einigen Pflanzenölen. Für eine therapeutische Wirkung ist der Gehalt in Lebensmittels allerdings zu gering.\nUbiquinone bestehen aus Ubichinon und dessen aktivierter Form Ubiquinol. Sie können in allen lebenden Zellen im Körper produziert und von einer Form in die andere umgewandelt werden. Ubiquinol kann schneller vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden als Ubichinon, es ist ein starkes zellschützende Antioxidans. Aber auch das Coenzym Q10 ist ein wichtiger Radikalfänger und schützt Gefäße und Nerven. Die antioxidative Wirkung beruht auf dem Schutz von Lipoproteinen. Diese Fette sind unter anderem in den Zellmembranen und in fetthaltigem Gehirngewebe wie den Myelinscheiden enthalten, daher unterstützt Q10 deren Erhalt. Dies gilt auch für Hautzellen, dadurch ist Q10 auch für die Kosmetikindustrie als Anti-Aging-Produkt interessant, die kosmetische Wirksamkeit ist allerdings umstritten.\nIn den Körperzellen befinden sich die energieerzeugenden Mitochondrien. Das Coenzym Q10 ist in der inneren Membran der Mitochondrien enthalten und spielt eine große Rolle bei der Energiebereitstellung in den Körperzellen. Aus diesem Grund findet es sich in stärkerer Konzentration in Organen mit hoher Stoffwechselaktivität wie Lunge, Leber, Herz und Muskeln. Ist der zellinterne Energiestoffwechsel gestört, reagieren gerade Nervenzellen sehr empfindlich. Zudem entsteht dann vermehrt oxidativer Stress, der zur Schädigung von Nervenzellen und ihrer Myelinschicht führen kann.\nEs wird vermutet, dass eine Fehlfunktion der Mitochondrien bei der Entstehung von Multipler Sklerose eine Rolle spielt. MS-Kranke, die an chronischer Erschöpfung leiden, haben häufig einen Mangel an Coenzym Q10. Die gezielte zusätzliche Einnahme von Coenzym Q10 zu den Mahlzeiten kann den Erschöpfungszustand bessern. Das Coenzym Q10 scheint auch Entzündungsprozesse zu regulieren, die bei vielen Nervenerkrankungen auftreten. Allgemein kann Q10 bei verschiedenen Nervenerkrankungen helfen, ihm wird eine neuroprotektive Wirkung zugeschrieben.\nDie zusätzliche Einnahme von Coenzym Q10 kann die Behandlung verschiedener Krankheiten wie Diabetes, Herz- und Tumorerkrankungen oder Muskelschwäche unterstützen. Im Bereich der neurologischen Erkrankungen wurden positive Effekte bei Morbus Parkinson, Multipler Sklerose und Migräne festgestellt. Auch die Leberfunktion und das Immunsystem werden unterstützt, denn zusammen mit Vitamin E und B trägt das Coenzym Q10 zur Abwehr von Viren und Bakterien bei, verbessert die Produktion bestimmter Immunzellen und lässt dadurch das Immunsystem schneller reagieren.\nEine Unterversorgung mit den Ubichinonen kann verschiedene Gründe haben. Außer ungesunder oder extrem fettarmer Ernährung können diese der übermäßige Konsum von Alkohol und Zigaretten, zu wenig Bewegung, Krankheit, eine Fettstoffwechselstörung, eine Störung der Gallenfunktion, starke Belastung oder Medikamenteneinnahme sein. Im Alter verlieren die Zellen zunehmend die Fähigkeit, genügend Q10 selbst herzustellen. Leistungssportler können von einer zusätzlichen Versorgung mit Q10 profitieren, da ein besserer Energiestoffwechsel auch eine bessere Sauerstoffversorgung der Muskulatur bedeutet. Im Zusamenhang mit einem Vitamin D-Mangel benötigt der Körper ebenfalls mehr Coenzym Q10.\nDie Mangelerscheinungen reichen von Abgeschlagenheit, Muskelschwäche, Konzentrationsstörungen, Schwindel und Kopfschmerzen bis zu Hautausschlag, Bauchschmerzen mit Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall sowie Schlaflosigkeit und Infektanfälligkeit. Diese Symptome weisen aber nicht eindeutig auf einen Q10-Mangel hin, sie können auch andere Ursachen haben. Allerdings können diese Symptome auch als Nebenwirkungen der verstärkten Einnahme des Coenzyms auftreten. Für Kinder und Jugendliche sowie für Schwangere und Stillende ist eine zusätzliche Einnahme von Q10 nicht empfehlenswert.\nBei der zusätzlichen Einnahme von Coenzym Q10 in Form von Nahrungsergänzungsmitteln besteht die Gefahr von Wechselwirkungen mit Vitamin K-Antagonisten, das sind Blutgerinnungshemmer wie Warfarin. Ernste Folgen von Überdosierungen sind bisher nicht bekannt. Eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten vor der zusätzlichen Einnahme von Coenzym Q10 wird empfohlen.


Eisenstadt - Energie Burgenland AG - Windkonto - bvz.at\nEnergie Burgenland AG - Windkonto. Die Energie Burgenland ist ein umfassendes Energiedienstleistungsunternehmen, das in der Energiegewinnung zu 100 Prozent auf Wind, Sonne, Wasser und Biomasse setzt.\nDas burgenländische Energieunternehmen mit rund 900 MitarbeiterInnen punktet aber auch mit umfassenden Servicedienstleistungen. Das Kerngeschäft der Energie Burgenland liegt in der Erzeugung, der Verteilung und dem Vertrieb von Strom, Erdgas und Wärme sowie integrierter Energielösungen im Burgenland. Dank kontinuierlicher Investitionen des Energieunternehmens in die Windproduktion ist das Burgenland seit 2013 die erste stromautarke Region Europas und somit klarer Vorreiter im Bereich der ökologischen Energieerzeugung.\nMehr Wind – mehr am Konto\nIm Burgenland weht ein innovativer Wind! Die Idee ist so einfach wie genial. Die KundInnen der Energie Burgenland profitieren von der Windstromproduktion im Burgenland und erhöhen so ihren persönlichen Windstromanteil. Passend zum Verbrauch bietet das burgenländische Energieunternehmen ihren KundInnen – sowohl Privat & Business als auch Gemeinden – ein entsprechendes WindKonto an. So erhält der WindKonto-Kunde einen prozentuellen Anteil an der produzierten durchschnittlichen Strommenge eines Windrades und ein garantierter Betrag wird auf seiner Stromrechnung gutgeschrieben.\nDie Rechnung ist dabei einfach: Je mehr Wind, desto mehr Bonus und Geld am Konto! Weniger Wind bedeutet jedenfalls kein Risiko. Der Gegenwert der Strommenge gemäß des aktivierten WindKontos wird garantiert gutgeschrieben. Mit dem WindKonto sollen sich so der Bezug und die Bindung des Kunden zu regional erzeugter Ökoenergie – und natürlich auch zum Unternehmen – steigern. Beim WindKonto gibt es somit nur Energiegewinner!


Die Chelat-Therapie Reinigt. Leider Auch Zu Viel. - Living Nature® To Me.\nSie befinden sich hier: schmerzexperten.ch » Allgemein: A-Z » Die Chelat-Therapie reinigt. Leider auch zu viel.\nBei der Behandlung wird eine Infusion verabreicht, die verschiedene Antioxidantien enthält. Diese chemischen Verbindungen zeigen ihre Wirkung als Radikalfänger, welche die freien Radikale aus dem Körper entfernen.\nAlle unerwünschten Nebenwirkungen der Chelattherapie sind von vorübergehender Art. Manchmal fühlen sich Patienten, vor allem nach den ersten Infusionen, (stark) geschwächt. Vereinzelt können vorübergehende Muskel- oder Gelenkschmerzen auftreten oder das Gefühl eines beginnenden grippalen Infektes. Im Verlauf der Therapie nehmen diese Reaktionen aber meistens ab und es tritt nach mehreren Infusionen nicht mehr auf. Gelegentlich kann eine vorübergehende Änderung des Blutzuckerspiegels für ein paar Stunden auftreten.\nDer Nachteil ist jedoch, dass die Chelat-Therapie nicht nur Schwermetalle sondern auch Kalzium, Magnesium, Zink und Eisen ausscheiden lässt. Eine unkontrolliertes Ausscheiden an Kalzium kann einen Herzstillstand verursachen.\nDie Chelat-Therapie wird deshalb nicht gefördert. Es gibt zudem andere Möglichkeiten den Körper zu reinigen.\nUnsere Klienten informieren wir in der Onlineberatung.\nSchlagwörter:HerzinfarktKörper reinigenVorsicht: Chelat-Therapie\nvorherigePCB und DDT! Der Überlebenskampf der Wale in Kalifornien\nnächsteÄrzte verklagen UC Davis wegen Neuralink-Affenexperimenten


Kooperationsvereinbarungen Golf - SportKultur Stuttgart e.V.\nWir konnten erfreulicherweise mit dem Golfclub Schloss Weitenburg einen weiteren Kooperationspartner gewinnen. Die Kooperationsvereinbarung, die ab 01.06.2021 gültig ist, beinhaltet ein attraktives DGV-Mitgliedschaftsangebot sowie eine Greenfee-Vereinbarung.\nDas Mitgliedschaftsangebot ist gültig für Mitglieder der SportKultur Stuttgart e.V. und des TV Cannstatt 1846 e.V. und dies zu einem sehr attraktiven Preis von € 324.- pro Jahr zuzüglich der DGV Verbandsabgabe von derzeit € 33.- pro Jahr.\neine DGV-Mitgliedschaft mit R-Logo ohne Aufnahmegebühr\neinige Greenfees inklusive und Greenfee-Ermäßigungen auf der 18-Loch-Meisterschaftsanlage bzw. dem 9-Loch-Platz des GC Schloss Weitenburg\neine Gutschrift auf der Golfkultur-Ballkarte\nsowie Rabatte auf Rangefee bzw. Bälle auf der GolfKultur Driving Range\nMehr Informationen hierzu findet man hier …\nAußerdem enthält die Kooperation eine Greenfee-Vereinbarung. Für die aktiven Mitglieder der Golfabteilung der SportKultur Stuttgart e.V. sowie die Inhaber der „Gastmitgliedschaft GolfKultur“ (s. oben) gelten die Greenfeepreise der Partnerschaftsvereinbarung (Partnerclubs Südwest & Elsass) auch an Wochenenden und Feiertagen.\nDesweiteren erhalten alle Mitglieder des GCSW auf der Golfübungsanlage der SportKultur einen Nachlass von 10 % auf das Rangefee und die Bälle.\nDie Golfanlage unter der Weitenburg besteht aus einem 18-Loch-Meisterschaftsplatz und einer öffentlichen 9-Loch-Anlage und liegt eingebettet ins Neckartal zwischen den historischen Städten Rottenburg und Horb.\nDie Spielbahnen des 18-Loch Meisterschaftsplatz schlängeln sich entlang des kurvenreichen Neckars und sind sportlich anspruchsvoll, denn nicht weniger als fünfmal muss der Neckar überquert werden. Von dort hat man einen wunderschönen Blick auf Schloss Weitenburg.\nDie öffentliche 9-Loch-Anlage wurde speziell für den Golf-Einstieg angelegt. Die Spielbahnen ermöglichen ein schnelles, unkompliziertes Sammeln von ersten Golfspiel-Erfahrungen. Mit Spaß und geradezu ideal für den Einstieg in den Golfsport.


Zwischensparrendämmung und/oder Untersparrendämmung (Hitzeschutz)\nHallo zusammen, ich baue einen Teil des Dachbodens aus und muss somit einen Teil des Daches dämmen. Rechts und links jeweils 3m Breite und 2,2m Höhe. Ein neues Schlafzimmer und Babyraum entsteht. Der Dachaufbau bisher: Dachziegel Lattung Folie Dachsparren Die Folie wurde vor Jahrzehnten mal genutzt,\nDampfbremse kann nicht an Mauerwerk angeschlossen werden\nHallo zusammen, ich habe da mal eine frage zu dem Anschluß der Dampfbremse zu dem Mauerwerk. auf dem Bild sieht man das die Außenwand der Gaube es unmöglich macht die Dampfbremse der zwischensparrendämmung am Mauerwerk anzuschliessen. ich habe eine Kombination von Auf+ Zwischensparrendämmung Aufdachdämmung\nDachdämmung mit runden Sparren\nLiebe Community, ich habe eine Frage zur Dachdämmung. Unsere Energieberaterin hat uns vorgeschlagen das Dach (erhaltenswerte Bausubstanz) folgendermaßen zu dämmen: Aufbau von innen nach aussen: GKB 12,5 mm Lattung /Luftschicht Sparren-zum Teil abgerundet-BJ 1875-ca. 12 cm stark (Stärke differiert aber um\nHallo, ich saniere mittlerweile das 3.Haus. Diesmal ein denkmalgeschütztes Jurahaus(Bruchstein+Fachwerk). Der Dachstuhl und das Dach wurden letztes Jahr denkmalgerecht saniert. ( von innen nach außen: Sparren, 3cm Vollholzschalung, 35mm Steico universal dry, Unterschaltungsbahn Koramic Thermo 25, Konter-+Lattung,\nZwischensparrendämmung unter Thermodach-Elemente\nHallo Experten, ich lese schon seit Jahren in diesem Forum und bin begeistert, wie sachlich und zielführend hier diskutiert wird. Leider scheint unser aktuelles Problem recht speziell zu sein, da ich bisher in keinem Forum zu diesem Thema etwas lesen konnte. Zwar haben wir kein Fachwerkhaus, aber ich denke,\nZwischensparrendämmung / Untersparrendämmung / Pappdocken\nMoin moin, auch wir müssen unsere Dachdämmung erneuern. Reihenendhaus, 1960 mit folgendem, im Moment nicht zu ändernden Grund-Dachaufbau (Pfannen etc sind alle top in Ordnung): Frankfurter Pfannen Pappdocken (diffusionsdicht -> Problem) Lattung Sparren (130 x 90) Abstand 700 und zwei Felder 800. Das\nGuten Tag Ich muss einen angefaulten Sparren austauschen. Er ist lediglich im Bereich des Drempels defekt. Im Bereich der Mittelpfette ist er noch gesund. Meine Idee wäre gewesen einen Gerberstoss genau über der Mittelpfette zu machen. Funktioniert das?\nWeißes Pulver am Sparren\nGuten Tag, ich habe auf dem Dachboden weißes "Pulver" an den Dachsparren gefunden. Dieses "Pulver" hat eine Konsistenz wie Mehl/Puderzucker (nicht klebrig), ist scheinbar nur oberflächig und lässt sich leicht abbürsten/entfernen. Der Dachboden ist insgesamt trocken. Was könnte das sein? Ist hier Handlungsbedarf\nGuten Morgen, wir wohnen mit drei Kindern in einem Fachwerkhaus aus dem Jahr 1919. Das Dach ist vollkommen ungedämmt, es handelt sich um ein spitzes Dach, der Boden (ganz oben, Höhe 2,5m) hat einen Neigungswinkel von ungefähr 45 Grad, das 1. OG, cinen von ungefähr 60 Grad. Ausserdem sind im 1. OG zwei\nAlte Aufsparrenisolierung - wie weiter ausbauen\nMoin - wir haben ein altes Haus >100 Jahre mit Holzständerwerk. Der Dachboden war lange nicht genutzt und soll jetzt ausgebaut werden. Die ca. 20 Jahre alte Aufsparrenisolierung ca. 12 cm dick, ist von beiden Seiten mit Alu kaschiert. Die Platten sind nicht überall perfekt ineinander gesteckt und somit ist\nHallo liebe Leute, Wie viele andere vor mir geht es bei uns an die Dämmung unseres Giebeldaches. Zwischensparrendämmung ist gesetzt, da ein abdecken inkl. Aufsparrendämmung unbezahlbar ist. Ausgangslage: -Steinhaus mit Natursteindach (Gneissplatten) mit Baujahr ca. 1800. Da windets ordentlich Flugschnee,\nDachdämmung - So in Ordnung?\nIch plane den folgenden Aufbau für eine Dachdämmung (Zwischen- und Untersparrendämmung), Sparrenmaß 15x15, von außen nach innen: - 7cm Hinterlüftung (geht konstruktionsbedingt nicht anders) - 2cm HWF Unterbauplatte - 6cm SteicoFlex WLG 036 (alternativ: Thermohanf WLG 040) zwischen die Sparren - 8cm KVH\nHallo zusammen, es erübrigt sich zu erwähnen, dass ich hier neu bin. Ich würde mich jedoch trotzdem sehr freuen, wenn jemand laienverständlich folgende Frage beantworten könnte: Einige Dachsparren (Kaliber 16 x 16 ) weisen alte Verzapfungslöcher auf, die die Sparren schwächen. Wie können diese Löcher (ca 8\nSparrenverstärkung durch 2 Bohlen Moin, Moin, zu folgender Konstellation hätte ich gerne grobe Angaben: Ein Sparren auf einem Satteldach (ca. 20 Grad) in den Maßen von 100 x 150mm in der Länge von 4m soll mit zwei Bohlen verstärkt werden. Die Dachhaut ist Pappe. Nun debattieren wir Halbfachleute\nAufsparrdämmung mit Zwischensparrendämmung kombinieren\nHi, wir haben unser kleines Fachwerkhäuschen letztes Jahr neu eindecken lassen (neues Dach) mit einer Aufsparrendämmung und sind jetzt noch fleißig am Innenausbau. Jetzt ist uns aufgefallen das wir eigentlich ein Teil des Daches zwischen den Sparren dämmen müssten um eine schallübertragung ins Dachgeschoss zu\nHallo Gemeinde, ich brauche euren Rat. An unserem Haus steht die Modernisierung des Daches (Mansarddach) an. Da das Dach komplett erneuert werden muss, war eigentlich folgender Aufbau geplant: 1. Dachziegel + Lattung 2. Aufsparrendämmung mit Steico Holzfaser Unterdeckplatte (d=60mm) 3. diffusionsoffene\nIch möchte an unserem Haus die Dachneigung ändern. Mein Gedanke ist auf die vorhandenen Sparren 8x16 Sparren in der gleichen Stärke aufzubringen sie aber schräg sägenlassen. Also im Bereich der mittelpfette 10cm und und an der Fußpfette 5cm. Somit würde ich eine andere Dachneigung erhalten. Richtig? Dacheindeckung\nHallo erstmal und dann gleich meine Frage. Ich möchte an unserem Haus die Dachneigung ändern. Mein Gedanke ist auf die vorhandenen Sparren 8x16 Sparren in der gleichen Stärke aufzubringen sie aber schräg sägenlassen. Also im Bereich der mittelpfette 10cm und und an der Fußpfette 5cm. Somit würde ich eine andere\nGuten Abend, ich bin z.Zt. schon eine ganze Weile mit der Sanierung eines alten Hauses (vor 1900) mit einigen Fachwerkmerkmalen beschäftigt. Seit Kurzem habe ich ein neues Dach, bzw. ein repariertes Dach mit neuem Belag. Jetzt will ich mich ans Isolieren machen, stehe jedoch for der Frage, wie der Übergang\nEhrenwertes Fachwerkforum, liebe Freunde alter Häuser, ihr merkt schon.. ich brauch Rat, und zwar konkret betreffend die umfangreiche Sanierung eines Hauses aus den 1950ern (siehe auch mein Profil). Nachdem EG und 1. Stock bereits umfangreich innen saniert wurden, soll nun das Dach erneuert und eine Wärmedämmung\nHallo. Wir beabsichtigen unser in die Jahre gekommenes Satteldach 50° neu eindecken zu lassen. Dachziegel sind schon eingetroffen. Nun plane ich eine Aufsparrendämmung bzw eine Zwischensparrendämmung. Der Dachboden soll zu einem Schlafzimmer ausgebaut werden. Ca. Wohnfläche 25-30m2. Dieser Teil des Hauses\nGuten Morgen, bevor wir einen Dachdecker kommen lassen, würde ich gerne Meinungen von ein paar Fachleuten hören. 2-Ständer Hallenhaus von 1814 mit ehemaligem Strohdach und jetzt Welleternit soll Ziegeldach bekommen. Die Sparrenabstände sind 2m. Gibt es eine Möglichkeit auf den Dachstuhl Ziegeln zu setzen\nHallo habe ein Fachwerkhaus von ca1850.. Das dach ist vor ca 8 Jahren neu gekommen mit Hinterlüftung der Pfannen ,Dachstuhl ist der alte..es ist kein drempel vorhanden. wie dämme ich das Dach mit zwischensparrendämmung?? ganz wichtig wie bringe ich die Dampfsperre an? der Boden ist mit alten Holzdielen verlegt.\nHallo zusammen, erstmal ein frohes Neues Jahr. Bin neu hier und brauch mal Hilfe. Ich habe unseren Dachstuhl isoliert(Zwischensparrendämmung) und habe noch zwei Gefache die mir Probleme machen. es handelt sich um den Treppenaufgang. Ich könnte zwar Klemmfilze reinschieben aber eben ohne Damfsperre. Bin mir ausserdem\nHallo liebe Community. Ich habe ein hier schon vielfach diskutiertes Dämmproblem. Habe schon ganz viel gelesen und auch eine Wand im Obergeschoss Dank Anregung und Lösungsvorschlag aus dem Forum gedämmt, jetzt steht die Dämmung des restlichen Daches an.... Das Haus ist Baujahr 62. Das Dach ist natürlich ohne\nHallo zusammen! Das nächste Projekt steht an und ich hoffe jemand von Euch hat wieder einen guten Tip parat ;-) Das 1.OG unseres Natursteinhauses soll gedämmt werden. Am Giebel dämmen wir - wie die Steinwände im EG auch - mit Schilf und Lehm. Die Seitenwände sind aufgrund der Dachform schon Schrägen.\nHallo zusammen, ich bin mal neu hier weil meine Frage zwar von Wärmdeämm-Spezialisten zwar gerne mit einem Angebot und hohen Kosten aber für mich nicht überzeugend beantwortet wird. Wir haben uns ein 200 Jahre altes Haus gekauft und gerade ein Teil des Dachstuhls repariert und außerdem den Käfer mit Heißluft\nHallo Leute, ich habe ein kleines Problem: Altes, denkmalgeschütztes Fachwerkhaus. Im Dachgeschoss möchte ich eine Zwischensparrrendämmung anbringen, um die Schrägen zu den Wohnräumen zu dämmen. Von innen will ich das nicht machen und von Außen müsste ich das Dach teilweise abdecken. Eigentlich wäre es sehr\nHallo zusammen. Wir haben einen alten Dachstuhl mit Sparren im Format 8x10cm. Diese möchte ich nun mit KVH von unten aufdicken im Format 6x14 cm. Grund: statische Verstärkung der rel. dünnen Sparren und Einbringen einer Dämmung. So komme ich auf eine Höhe von 24 cm, die ich mit Klemmfilz dämmen möchte. Nun\nGuten Tag, trotz umfangreicher Recherche u. Beratung durch einen Architekten habe ich noch keine passende Antwort für meine Dachisolierung. Mein Anliegen: Ich plane eine Dacheindeckung (Bj. Haus 1958) mit Erlus Tonziegeln u. Unterspannbahn proclima mento 5000. Da ich bereits die abschreckenden Bilder von verschimmelten\nZwischensparrendämmung die soundsovielte\nHallo, ich habe zwar fleissig hier gelesen, aber meim sehr spezielles Problem wurde leider nicht beantwortet. Ich habe vor in nächster Zeit meinen Dachboden auszubauen. Dazu soll auch eine Zwischensparrendämmung eingebaut werden. Momentaner Aufbau sieht wie folgt aus: Von aussen nach innen Biberschwanz,\nHallo Fachpuplikum, da letztens der Sever abgestürzt ist durfte ich mich erneut registrieren und muss diese Frage noch einmal stellen... Watt solls- kann passieren. Vorab einige Daten zum Haus/Dach: Mein Haus ist Bj. 1910, die Sparren sind 12/12cm und liegen 94cm auseinander. Die Dachpfannen sind Meyer-Holsen\nHallo, bei uns wird das Dach gemacht (neue Aufsparrendämmung + neue Ziegel). Haus ist von 1874. Laut Dachdecker ist die Stabilität der alten Sparren und Balken ok. lediglich einige Enden der Sparren und Balkenüberständen, die aus der Fassade ragen sind teilweise etwas verwittert. Diese würde ich gerne etwas\nLiebe Praktiker, Wir haben auf unserem alten Haus eine neue Aufsparrendämmung. Oberstes Vollgeschoß Fachwerk, außen mit Sauerkrautplatte gedämmt und verputzt. Dachausbau war vorher ein (lumpig gedämmter) "Kasten" im Dach, jetzt ist der gesamte Bereich im Dach einschließlich der Sparren "warm". Problembereich\nHallo zusammen, Ich habe kürzlich ein Haus gekauft und bin da mehr schlecht beraten worden.. naja jetzt muß ich das beste daraus machen. Es ist ein Fachwerkhaus Bj, unbekannt mit einen Anbau den ich auf 1950 schätze. Da wir gerne im Dachgeschoss 2 Kinderzimmer, ein Schlafzimmer sowie ein Bad einbauen wollen\nHallo an die Zimmermänner oder die die sich auskennen, meine Giebelwand, also die Mauer von der Obergeschossdecke bis zum First, hatt in ca. 2 m Höhe knapp über den Mittelpfetten einen Versatz von 5 cm. Der obere Teil von ca. 1.9m ist dünner Gemauert.( Untere Bereich 28cm oberer 23cm)das nur auf einer Seite\nHallo, Ich habe ein Roto Dach Fenster 65 * 118 mit Wärmedämmblock. Hatte Tipps gelesen das der Abstand von 65 +6-7 Sparrenabstand nicht uhnbedingt eingehalten werden muss sondern es würden Li und Re auch 1 cm genügen.Meine Sparren sind 68.5 auseinander und meine Lattung ist 22*45 plus Konterlattung . Da der\nLeider konnte ich nach tagelange Recherchen keine Diskussionen für eine eigenlichte ganz gewöhnliche Dachrenovierung (=dämmen) gefunden. Das Problem besteht darin, ein Gesamtkonzept für drei verschiedenen Abschnitten zu finden: 1)kalter Spitzboden 1m hoch nur Ziegeldeckung 2)Dachschräge von ausgebauten\nHallo, ich bin neu hier und habe auch gleich eine oder auch mehrere Fragen. Vorneweg, ich habe 2001 mein Gesellenbrief zum Zimmermann gemacht. Arbeite aber nicht mehr als Zimmerer. Wir haben ein Haus gekauft. BJ 1962 Holzblocksteine als Außenwände, Geschossecken Balkenlage. DG nicht ausgebaut, das soll\nZwischensparrendämmung, die 3468ste\nHallo und guten Abend, mir ist eine Idee zur ZSD gekommen, für welche ich vor Ausführung gern ein paar Meinungen einholen möchte, da ich mir als Erstbauler nicht sicher bin, ob die Idee genial oder einfach nur saudämlich ist... Situation: altes Bauernhaus, Eindeckung sehr guter Zustand, aber Dachsteine\nIch beabsichtige, ein denkmalgeschütztes Fachwerkhaus aus 1530 zu kaufen. Der Denkmalschutz bezieht sich ausnamslos nur auf die Außenfassade, die ist bereits denkmalgerecht saniert worden. Die Elektro- und Wasserinstallation ist bereits auf neuerem Stand, die Gas-Heiz.-Therme wurde 2009 installiert, die Fenster\nHallo, ich bin neu hier,habe aber schon versucht mein Thema zufinden. leider ergebnislos. Haus von 1963-dach soll zur wohnung ausgebaut werden. Steildach 27 Grad keine Isolierung. Ich habe Angst vor irgendwelchen Folien und Dämmstoffen aus bekannten Gründen. Angedacht ist eine reine Massivholz Konstruktion\nHallo an Alle, in unserem Bauernhaus, BJ 1867, soll das DG ausgebaut werden. 1995 wurde das Dach neu eingedeckt. Von außen sieht es folgendermaßen aus: Ziegel, Unterspannbahn aus Polyestervlies, Lattung und dann die von innen sichtbare Holzschalung. Der Abstand zwischen Holzverschalung und Wandverkleidung\nHallo an alle, brauche mal wieder Entscheidungshilfe. Das Dachgeschoß soll nun endlich ausgebaut werden, da stellt sich die Frage der Dämmung. Zu den Gegebenheiten: Es handelt sich um ein ca. 70 - 100 Jahre altes Haus mit einem Satteldach, gesamt ca. 200 m2 zu dämmende Dachfläche. Die Sparren haben eine\nHallo zusammen, nach Abschluss der Sanierung meines Hauses soll nun noch der Dachboden drankommen. Momentan sieht der Aufbau folgendermassen aus: Oberste Geschossdecke von unten nach oben: Fasenbretter direkt auf die Balken (8-10 x 20) genagelt, Fehlboden mit Bitumenbahnen als Rieselschutz, Torfschüttung\nIch Habe ein Haus bj 1952 mit Walmdach,also ohne Giebel. Es sind nur die Ziegel darauf,ohne irgendetwas darunter.Also man sieht von unten die Ziegel.Wollte es dämmen von unten ohne Abdecken.Neudeckung ist momentan nicht Drin.Das Dach ist Regendicht.Aber nun zu meinem Proplem.Werde von der Dämmung die Finger\nDämmung altes Krüppelwalmdach\n300 Jahre altes Haus -ca 10x20 m Grundfläche - mit Krüppelwalmdach, ca 48° Neigung, altes Eternit, der Dachstuhl springt gegenüber den Aussenmauern ziemlich stark vor. Dachgeschoss inkl Dachschräge seit Umbau um 1900 als Wohnraum ausgebaut, unterschiedlichst "isoliert" (z.T. Ziegel zwischen den Sparren und\nGuten Tag, ich konnten mir bei den vielen Fachbegriffen noch keinen richtiges Verständnis verschaffen und bitte deshalb hier um Unterstützung. Wir wollen das Dach unseres winterkalten Treppenhauses dämmen, ca. 10 m2. Eine kleine Komplikation besteht: unter der Dachpappe, zwischen den Sparren ist die Sommerstube\nGeschätztes Forum, ich plane zurzeit mein Dach mit Zellulose (Isofloc) zu isolieren. Der Dachaufbau ist wie folgt: Dachpfannen Lattung ca. 25mm Konterlattung ca. 28mm besandete Dachpappe ca. 2mm (nicht verschweißt) Holzplatten (Richtung Süden fein, Richtung Norden grob) ca. 18mm Sparren 130mm, Die Sparren\nWir haben ein Haus mit Aufdachdämmung aus 12 cm PUR-Dämmung, WLG025, alukaschiert gekauft. Das Dach ist sehr steil (60°) und das 1. Geschoss im Dach ist voll ausgebaut. Nun wollen wir den Spitzboden noch ausbauen und da der Platz zwischen den Sparren vorhanden ist, gerne noch was für die Dämmung tun. Wie\nHallo liebe Mitglieder, wir renovieren gerade ein Haus von 1850, Fachwerk, teilweise Sandstein. Nun soll das Dach erneuert werden, und jetzt kommt das Problem bzw 2 Probleme: Es handelt sich um ein reines Sparrendach, welche Dämmung ist dabei die bessere. Uns wurde gesagt bei der Aufsparrdämmung entstehen Kältebrücken\nHier gibt es ja richtige Fachleute, weshalb ich um Ratschläge bitte. Ich wollte eigentlich mein Dach sanieren und dabei von außen neu dämmen. Von außen deshalb, da innen Wohnraum bis unter den First, also ohne Spitzboden. Das Dach ist derzeit wie folgt aufgebaut von außen nach innen: -\tZiegeln, Lattung, Konterlattung -\tDachpappe,\nSparrenabstand Sparrendämmung Sparren


Dieter Bohlen will Helene Fischer nicht in der "DSDS"-Jury\n08. Januar 2016 um 16:12 Uhr\nDieter Bohlen sieht Helene Fischer nicht bei "DSDS" © Getty Images, Andreas Rentz\nDas ist mal deutlich: Der Pop-Titan Dieter Bohlen (61) will die Schlager-Queen Helene Fischer (31) nicht in der Jury der RTL-Show 'Deutschland sucht den Superstar' haben. Das gab er jetzt in einem Interview mit der 'Bild'-Zeitung deutlich zu verstehen.\nAbsage an Schlager-Queen\nZwar sei Fischer als Name "ein Hammer", aber sie sei in seinen Augen wahrscheinlich zu nett. "Ich glaube nicht, dass Helene zielführend wäre", sagte Bohlen. "Es ist für uns wichtig, dass die Juroren die Sachen beim Namen nennen."\nVon seiner jetzigen Jury ist Bohlen mehr als überzeugt. Es sei die beste Jury aller Zeiten. Am 2. Januar startet die bereits 13. DSDS-Staffel auf RTL. "H.P. Baxxter und Michelle sind alte Haudegen, die das Business kennen, und sie sagen die Wahrheit", gab Bohlen zu verstehen. Vanessa Mai sei das kleine Maiglöckchen.\nMit "Alane": Robin Schulz landet zehnte Nummer ...\nAuf Arte und im ZDF\n"Kroos": Free-TV-Premiere von Toni-Kroos-Doku n...


CDU-Politiker will Geschlechterquote für Flüchtlinge - Sputnik Deutschland\n17:59 22 September 2020\nCDU-Politiker will Geschlechterquote für Flüchtlinge\n17:27 24.02.2017 (aktualisiert 17:29 24.02.2017) Zum Kurzlink\n„Die Zeit“ weist aber darauf hin, dass diese Idee abstrus sei, weil Deutschland an der Grenze nicht einfach auswählen könne, wen man denn nun hereinlassen möchte. Außerdem seien viele der Männer gar nicht alleinstehend. Sie haben zu Hause Frau und Kinder.\nDenkbar wäre eine Auswahl nach Geschlecht höchstens nur in einem Fall, schreibt die Zeitung. Demnach könnten die europäischen Länder eine bestimmte Anzahl von Flüchtlingen aus den sogenannten außereuropäischen Flüchtlingslagern einreisen lassen und dabei Kriterien festlegen, wer kommen soll.\nLaut „Die Zeit“ könnten Frauen und Kinder bevorzugt berücksichtigt werden, weil sie als besonders schutzbedürftig gelten. Dies sei aber etwas ganz anderes als eine Zurückweisung an der Grenze.\nDen Angaben der Zeitung nach ist Wegners Vorschlag zurzeit nur eine Einzelmeinung. Er habe vor, ihn in der Unionsfraktion zur Diskussion zu stellen.\nFlüchtlingskrise, EU, CDU, Kai Wegner, Deutschland


Baumaschinen mieten in Ammersbek\nBaumaschinen mieten – Ammersbek\nBei uns können Sie hochwertige Baumaschinen mieten. Tätig sind wir unter anderem im Großraum Ammersbek\nSie möchten Baumaschinen mieten? Setzen Sie auf Lösungen von Baudienstleistung Nord\nWenn Sie Baumaschinen mieten wollen, sind Sie bei uns genau richtig. Baudienstleistung Nord ist Ihr kompetenter Partner im Norden. Wir bieten Ihnen bewährte und belastbare Geräte zum Leihen. Nur unter bestimmten Umständen rechnet sich der Erwerb eigener Baumaschinen. Darum haben wir unser Geschäftsfeld um die Verleih ergänzt. Für den Erfolg Ihres Projektes, können Sie bei uns qualitativ hochwertige Baumaschinen mieten.\nUnser Unternehmen gibt es schon seit etlichen Jahren. Zu unseren Tätigkeitsbereichen zählen u.a. Erdarbeiten, Transporte und Abbrüche. Völlig klar, dass der Einsatz von Baggern,Tiefladern und anderen schweren Arbeitsgeräten für uns eine alltägliche Sache ist. Der Ausbau unseres Angebotes um den Verleih von Baumaschinen lag da natürlich nahe.\nUnsere Baumaschinenverleih hält stabile Gerätesysteme für Sie bereit. Eine flexibel einsetzbare Maschinentechnik sichert eine individuelle Ausführung der Arbeiten. Je nach Aufgabenart existieren verschiedene Anforderungen, welche eine Baumaschine zu erfüllen hat. Welchen Bedarf Sie auch haben: Wenn Sie Baumaschinen mieten, steht Ihnen unabhänig Einsatzzweck beständig das beste technische Gerät zur Verfügung.\nPrima, dass Sie Baumaschinen mieten möchten. Gern beraten wir Sie ausführlich über die Alternativen und Preise, die wir für Sie bereithalten. Rufen Sie uns doch am besten gleich jetzt einmal an oder senden Sie uns eine eMail. Auch viele Zulieferfirmen nutzen bereits unser Angebot. Unkompliziert und schnell stehen Ihnen unsere Baumaschinen zur Verfügung.\nDie Gerätetechnik unseres Unternehmens erleichtert Ihnen das Management Ihres Bauprojektes. Die schnelle Bereitstellung und die einfache Montage sind für uns selbstverständlich. Die Firma Baudienstleistung Nord hat den Geschäftssitz in Heiligenhafen an der Ostsee. Der Standort gibt uns die Möglichkeit für einen raschen und unkomplizierten Verleih in weiten Teilen Norddeutschlands. Lange Anfahrtswege sowie eine komplizierte Logistik gibt es bei uns nicht.\nBaumaschinen mietn ist ökonomisch oft vorteilhaft!\nDie Firma Baudienstleistung Nord beschäftigt sich seit Unternehmensgründung mit flexibel und handwerklich vorbildlich ausgeführten Arbeiten für das Baugewerbe. Um unsere Aufgaben richtig erledigen zu können, finden sich bei uns unterschiedliche handwerkliche Bereiche unter einem Dach. Aus diesem Grund gehört auch der Verleih von Baumaschinen zu unserem Angebot. Wir bieten Ihnen technisch einwandfreie Geräte und viel Erfahrung bei handwerklichen Fragen. Neben der fachlichen Qualität dürfen Sie besonders auf unsere Sorgfalt setzen. Gerne nennen wir Ihnen ein paar Referenzen, die Ihnen einen Einblick in unsere Firmentätigkeit geben.\nVerabreden Sie bitte rasch einen Termin mit einem unserer gut ausgebildeten Kollegen. Wir freuen uns auf Sie.\nDie Stadt Ammersbek\nWir finden es toll, dass Sie unsere Website gefunden haben. Wir arbeiten für Immobilienbesitzer aus Ammersbek und Umgebung! Baudienstleistung Nord garantiert kompetente und immer professionelle Abrissarbeiten. Im Bereich Demontage, Schadstoffsanierung und Beräumung sind wir Ihr kenntnisreicher Partner. Unser Geschäftssitz liegt in Heiligenhafen. Durch unsere Geschäftstätigkeit haben wir uns einen sehr guten Überblick über die Architektur der Gemeinden und Städte machen können. Auch in Ammersbek und Umgebung sind wir regelmäßig im Einsatz. Sollten Sie für Ihr Haus eine Sanierung planen, so lassen Sie es uns wissen. Sehr gern begutachten wir den Sanierungsbedarf und übernehmen auch die entsprechenden Arbeiten. Verabreden Sie bitte rasch einen Termin mit einem unserer gut ausgebildeten Kollegen.\nDer Ort Ammersbek streckt sich über ein Areal von etwa 18 qkm. Ortsfremde wird vielleicht die Aufteilung von Ammersbek etwas verwirren. Der Ort bildete sich im Jahre 1978 durch die Zusammenlegung der Orte Bünningstedt und Hoisbüttel. Das ist dann auch die Begründung, warum Ammersbek über keinen echten Mittelpunkt verfügt. Die Gemeinde Ammersbek gliedert sich in insgesamt fünf Einzelgemeinden, die räumlich ein Stückchen auseinanderliegen. Neben den bereits genannten Gemeindeteilen Bünningstedt und Hoisbüttel zählen ebenso Lottbek, Rehagen sowie das Wohnquartier Daheim/Heimgarten zu Ammersbek.\nWas viele nicht wissen: Der Name Ammersbek leitet sich vom gleichnamigen Fluss ab, welcher durch die Gemeinde fließt und wenige weiter in die Alster mündet. Ammersbek ist verkehrstechnisch absolut günstig gelegen. Der Anschluss an die Hamburger U-Bahnstrecke U1 macht den Ort für Berufspendler ganz besonders erstrebenswert. Ein erheblicher Teil der Einwohner von Ammersbek haben ihren Arbeitsplatz in der Hansestadt, bevorzugen aber das etwas weniger ruhelose Leben am Rande der Großstadt. Mit dem PKW kommt man über die Bundesstraße 434 schnell und angenehm nach Ammersbek.\nEtwas Spezielles von Ammersbek: Bedingt durch die Aufteilung in mehrere Ortsteile hat die Gemeinde drei abweichende Telefondurchwahlen. Je nach Gemeindeteil sind die Vorwahlen 040, 04102 oder 04532 zu wählen.\nAmmersbek – familienfreundliche Gemeinde nördlich der Metropole\nSie wohnen in Ammersbek und sind auf der Suche nach einem erfahrenen Experten für Abbruch- und Sanierungsarbeiten. Prima, denn dann sind Sie bei uns exakt an der richtigen Adresse. Seit vielen Jahren ist Baudienstleistung Nord Ihr Profi für Entkernungen und Abbrüche. Wir garantieren eine fachkundig durchgeführte Arbeit nach dem immer neuesten Stand der Technik. Während eines ersten Informationstermines schildern wir Ihnen sehr gerne die diversen Ausführungen, die sich Ihnen eröffnen. Zögern Sie also bitte nicht und nehmen Sie am besten noch heute Kontakt mit uns auf. Ein kurzer Anruf oder auch eine kurze E-Mail und wir sind für Sie da.\nKanalbau Niendorf Ostsee, Tiefbau Ratzeburg, Räumung Reinfeld, Asbestsanierung Großhansdorf, Räumung Großhansdorf, Baumaschinentransporte Ostholstein, Abrissarbeiten Herzogtum Lauenburg, Gebäudeabbruch Ostsee, Astbestentsorgung Reinfeld, Pflasterarbeiten Niendorf Ostsee, Baumaschinenvermietung Lübeck, Rohrleitungsbau Pansdorf, Abbruch Heiligenhafen, Rohrleitungsbau Schleswig-Holstein, Schüttguttransporte Timmendorfer Strand, Abrissunternehmen Breitenfelde, Gebäudeabbriss Ammersbek, Astbestentsorgung Stormarn, Abrissunternehmen Nordwestmecklenburg, Baumaschinen mieten Schwarzenbek, Baumaschinentransporte Bad Oldesloe, Abbrucharbeiten Mölln, Räumungsarbeiten Schwarzenbek, Kanalbau Bad Schwartau, Abrissunternehmen Lübeck, Astbestentsorgung Travemünde, Tiefbau Neustadt in Holstein, Schüttguttransporte Reinbek, Erdarbeiten Breitenfelde, Abrissarbeiten Norderstedt, Winterdienst Ahrensbök, Abbruchfirma Niendorf Ostsee, Gebäudeabbruch Schwentinental, Transporte Bad Segeberg, Abbruchfirma Ahrensburg, Pflasterarbeiten Großhansdorf, Abbruchunternehmen Breitenfelde, Kanalbau Plön, Abbruchfirma Eutin, Erdbau Ostsee, Abbruchfirma Reinbek, Pflasterarbeiten Trittau, Tiefladertransporte Heiligenhafen, Erdarbeiten Ostholstein


Die Simulation von Hubschraubern stellt im Allgemeinen ein dreifaches Problem dar, da sie nicht nur aus der Berechnung der Strömung selbst besteht, sondern die elastische Reaktion der Rotorblätter und das gleichzeitige Einhalten des gewünschten Trimm-Zustands umfasst. Unter dem Trimm-Zustand eines Rotors versteht man eine Auswahl charakteristischer Rotor-Parameter, wie z.B. dem erzeugten Gesamtschub und den via Rotormast in den Rumpf eingeleiteten Roll- und Nickmomenten. Weitere gängige Parameter sind auch die Amplituden der Blattbewegungen. Der Zweck einer Trimmung ist, diese Parameter auf vorgegebene Werte zu bringen. Grundsätzlich gilt dabei die Regel, dass maximal so viele Parameter getrimmt werden können wie Steuerungs-Möglichkeiten am Rotor vorhanden sind. Stehen beispielsweise die drei Steuereingänge einer Taumelscheibe (d.h. der kollektive und die zwei zyklisch veränderten Blattwinkel) zur Verfügung, können diese dazu verwendet werden die drei Parameter Schub, Roll- und Nickmoment des Rotors auf die gewünschten Werte zu bringen. Im Fall eines sogenannten\naktiven Rotors, bei dem z.B. kleine Klappen an den Rotorblättern gesteuert werden können, könnten weitere Parameter in der Trimmung berücksichtigt werden. Anwendungsgebiete Durch das Einhalten vorgegebener Werte für die trimmbaren Parameter wird sichergestellt, dass der simulierte Rotor in einem definierten Betriebszustand arbeitet. Dies ist wichtig bei einem Vergleich mit einem Experiment, da die strömungsmechanischen Phänomene und auch die rotordynamischen Vorgänge nur dann ähnlich ablaufen. Es wäre zwar denkbar, direkt die Taumelscheibenstellung aus dem Experiment zu übernehmen und keine Trimmung durchzuführen; aufgrund evt. unterschiedlicher Deformation der Blätter bei reduzierter Modellierung der Elastik, sowie bei störendem Einfluss der Windkanalwände sind jedoch die vom Rotor erzeugten Kräfte und Momente die geeigneteren Größen, um die Ähnlichkeit von Simulation und Experiment zu garantieren. Ein weiteres Anwendungsgebiet für die Trimmung sind Simulationen zur Auslegung von Rotoren, bei denen die Rotorleistung\nin der Entwurfs-Phase vorhergesagt werden soll. Um die Leistungen verschiedener Entwürfe vergleichen zu können, werden sie anhand eines identischen Trimm-Zustands bewertet. Dadurch lässt sich erkennen, ob in einem realistischen Betriebszustand die Modifikationen am Rotor, einschießlich ihrer vielfältigen, oft schwer durchschaubaren Koppeleffekte, tatsächlich zu einer Leistungsteigerung führen. Freiflug-Trimmung In den Bereich des Vorentwurfs und der Leistungsbestimmung fällt auch die sogenannte Freiflug-Trimmung. Sie ist dadurch gekennzeichnet, dass nicht nur die Rotorsteuerung, sondern auch die Fluglage des kompletten Hubschraubers als veränderliche Größen verwendet werden. Dies wird dann erforderlich, wenn anstatt eines eingespannten Modells eines Windkanaltests ein Hubschrauber im freien Flug simuliert werden soll. Im Freiflug-Fall gilt das Kräfte-Gleichgewicht für den kompletten Hubschrauber: Die aerodynamischen Kräfte am Rotor und am Rumpf gleichen das Gewicht des Hubschraubers aus, die Momente heben sich auf.\nDieses Gleichgewicht kann im Windkanal aufgrund der Einspannung des Modells im Regelfall nicht erfüllt werden. Da der Leistungsbedarf des Hubschraubers und die aerodynamische Belastung verschiedener Bauteile von der Fluglage abhängen, ermöglicht das Trimmen der Lagewinkel genauere Vorhersagen über diese Werte. Umsetzung Methodisch umgesetzt wird die Trimmung durch ein iteratives Vorgehen. Hierbei wird durch ein Hubschrauber-Aeromechanik-Programm ein Vorschlag für die Werte der Steuereingänge geliefert, welcher in einer nachfolgenden CFD-Simulation getestet wird. Entsprechend der Abweichungen vom gewünschten Trimmzustand wird daraufhin\nein neuer Vorschlag errechnet und wiederum eine CFD-Simulation durchgeführt. Diese Schritte werden wiederholt, bis alle Trimm-Parameter auf die gewünschten Werte konvergiert sind.


20.11.2019 – Hilden – Feuerwehr löschte PKW-Brand auf der Schützenstraße | Emergency-Report.de\n20.11.2019 – Hilden – Feuerwehr löschte PKW-Brand auf der Schützenstraße\n20.11.2019 ++Hilden++ PKW-Brand auf der Schützenstraße - Feuer im Motorraum eines BMWs Die Feuerwehr Hilden wurde am späten Abend zu einem PKW-Brand auf die Schützenstraße alarmiert. Bei Eintreffen der hauptamtlichen Wache stellte sich heraus, dass es im Motorraum eines BMWs brannte. Unverzüglich wurde durch den Angriffstrupp der Löschangriff eingeleitet. Mehrere Abdeckungen mussten entfernt werden, damit sämtliche Glutnester abgelöscht werden konnten. Die Polizei hat die Ermittlungen zur Brandursache aufgenommen. *** Local Caption *** 20.11.2019 ++Hilden++ PKW-Brand auf der Schützenstraße - Feuer im Motorraum eines BMWs Die Feuerwehr Hilden wurde am späten Abend zu einem PKW-Brand auf die Schützenstraße alarmiert. Bei Eintreffen der hauptamtlichen Wache stellte sich heraus, dass es im Motorraum eines BMWs brannte. Unverzüglich wurde durch den Angriffstrupp der Löschangriff eingeleitet. Mehrere Abdeckungen mussten entfernt werden, damit sämtliche Glutnester abgelöscht werden konnten. Die Polizei hat die Ermittlungen zur Brandursache aufgenommen.\nDie Feuerwehr Hilden wurde am späten Abend zu einem PKW-Brand auf die Schützenstraße alarmiert.\nBei Eintreffen der hauptamtlichen Wache stellte sich heraus, dass es im Motorraum eines BMWs brannte.\nUnverzüglich wurde durch den Angriffstrupp der Löschangriff eingeleitet.\nMehrere Abdeckungen mussten entfernt werden, damit sämtliche Glutnester abgelöscht werden konnten.\nAm Mittwoch (20. November 2019) kam es an der Schützenstraße in Hilden zu einem Autobrand.\nGegen 22:20 Uhr informierten Zeugen Polizei und Feuerwehr, dass ein grauer BMW in Flammen steht. Die zeitnah eintreffende Feuerwehr löschte den Brand und verhinderte eine Ausweitung auf weitere Fahrzeuge. Nach ersten Erkenntnissen der Polizei war ein technischer Defekt verantwortlich dafür, dass der Motorraum in Brand geriet. Es entstand ein Sachschaden in Höhe von etwa 5.000 Euro.


Nährstoffe in Pflanzen sind nicht immer leicht verdaulich.Dies liegt daran, dass Pflanzen Antinährstoffe enthalten können.Dies sind Pflanzenverbindungen, die die Aufnahme von Nährstoffen aus dem Verdauungssystem reduzieren.Sie sind besonders in Gesellschaften von Bedeutung, die ihre Ernährung weitgehend auf Getreide und Hülsenfrüchten basieren.Dieser Artikel untersucht mehrere einfache Möglichkeiten, die Menge an Antinährstoffen in Lebensmitteln zu reduzieren.\nAntinährstoffe sind Pflanzenstoffe, die die Fähigkeit des Körpers zur Aufnahme essentieller Nährstoffe verringern.\nSie stellen für die meisten Menschen kein großes Problem dar, können aber in Zeiten der Unterernährung oder bei Menschen, die sich fast ausschließlich von Getreide und Hülsenfrüchten ernähren, zu einem Problem werden.\nAllerdings sind Antinährstoffe nicht immer „schlecht“. Unter bestimmten Umständen können Antinährstoffe wie Phytat und Tannine auch einige positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben (1, 2, 3).\nZu den am meisten untersuchten Antinährstoffen gehören\nPhytat (Phytinsäure): Phytat kommt hauptsächlich in Samen, Körnern und Hülsenfrüchten vor und reduziert die Aufnahme von Mineralien aus einer Mahlzeit. Dazu gehören Eisen, Zink, Magnesium und Kalzium (4).\nLektüre: Vorkommen in allen Nahrungspflanzen, insbesondere in Samen, Hülsenfrüchten und Körnern. Einige Lektine können in hohen Mengen schädlich sein und die Aufnahme von Nährstoffen stören (6, 7).\nProtease-Inhibitoren: Weit verbreitet unter Pflanzen, insbesondere in Samen, Körnern und Hülsenfrüchten. Sie stören die Proteinverdauung durch Hemmung der Verdauungsenzyme.\nKalziumoxalat: Die primäre Form von Kalzium in vielen Gemüsesorten, wie z.B. Spinat. Das an Oxalat gebundene Kalzium wird schlecht absorbiert (8, 9).\nDie wichtigsten Antinährstoffe sind Phytat, Tannine, Proteaseinhibitoren, Kalziumoxalat und Lektine.\nBohnen und andere Hülsenfrüchte werden oft über Nacht in Wasser eingeweicht, um ihren Nährwert zu verbessern (10).\nDie meisten Antinährstoffe in diesen Lebensmitteln befinden sich in der Haut. Da viele Antinährstoffe wasserlöslich sind, lösen sie sich einfach auf, wenn die Lebensmittel eingeweicht werden.\nBei Hülsenfrüchten wurde festgestellt, dass das Einweichen Phytat, Proteaseinhibitoren, Lektine, Tannine und Kalziumoxalat verringert.\nBeispielsweise reduzierte ein 12-stündiges Einweichen den Phytatgehalt von Erbsen um bis zu 9% (11).\nEine andere Studie ergab, dass das Einweichen von Taubenerbsen über 6-18 Stunden die Lektine um 38-50%, die Tannine um 13-25% und die Protease-Inhibitoren um 28-30% verringerte (12).\nDie Reduktion von Antinährstoffen kann jedoch von der Art der Hülsenfrüchte abhängen. Bei Kidneybohnen, Sojabohnen und Fababohnen reduziert das Einweichen die Protease-Inhibitoren nur sehr geringfügig (13, 14, 15).\nDas Einweichen ist nicht nur für Hülsenfrüchte nützlich, Blattgemüse kann auch eingeweicht werden, um einen Teil seines Kalziumoxalats zu reduzieren (16).\nDas Einweichen wird üblicherweise in Kombination mit anderen Methoden wie Keimen, Fermentieren und Kochen eingesetzt.\nDie Keimung ist eine Periode im Lebenszyklus von Pflanzen, in der sie aus dem Samen hervorgehen. Dieser natürliche Prozess wird auch als Keimung bezeichnet.\nDieser Prozess erhöht die Verfügbarkeit von Nährstoffen in Samen, Körnern und Hülsenfrüchten (17).\nDie Keimung dauert ein paar Tage und kann durch ein paar einfache Schritte eingeleitet werden:\nBeginnen Sie mit dem Abspülen der Samen, um alle Rückstände, Schmutz und Erde zu entfernen.\nWeichen Sie die Samen 2-12 Stunden lang in kühlem Wasser ein. Die Einweichzeit hängt von der Art des Saatguts ab.\nSpülen Sie sie gründlich in Wasser ab.\nSo viel Wasser wie möglich ablaufen lassen und die Samen in ein Keimgefäß, auch Keimgerät genannt, geben. Achten Sie darauf, es vor direktem Sonnenlicht zu schützen.\nSpülen und Entleeren 2-4 Mal wiederholen. Dies sollte regelmäßig oder einmal alle 8-12 Stunden erfolgen.\nWährend der Keimung finden im Saatgut Veränderungen statt, die zum Abbau von Antinährstoffen wie Phytat- und Proteaseinhibitoren führen.\nEs hat sich gezeigt, dass Keimen das Phytat bei verschiedenen Getreide- und Hülsenfruchtarten um 37-81% reduziert (18, 19, 20).\nDetaillierte Anweisungen finden Sie auf anderen Websites. Zum Beispiel hat Sprout People ausgezeichnete Informationen darüber, wie man verschiedene Arten von Bohnen, Getreide und andere pflanzliche Nahrungsmittel keimen lässt.\nDie Fermentation ist eine alte Methode, die ursprünglich zur Konservierung von Lebensmitteln verwendet wurde.\nEs handelt sich um einen natürlichen Prozess, der auftritt, wenn Mikroorganismen, wie Bakterien oder Hefen, beginnen, Kohlenhydrate in der Nahrung zu verdauen.\nObwohl Lebensmittel, die versehentlich fermentiert werden, meist als verdorben gelten, ist die kontrollierte Fermentation in der Lebensmittelproduktion weit verbreitet.\nZu den Lebensmitteln, die durch Fermentation verarbeitet werden, gehören Joghurt, Käse, Wein, Bier, Kaffee, Kakao und Sojasauce.\nEin weiteres gutes Beispiel für fermentierte Lebensmittel ist Sauerteigbrot.\nBei der Herstellung von Sauerteig werden Antinährstoffe in den Körnern wirksam abgebaut, was zu einer erhöhten Verfügbarkeit von Nährstoffen führt (17, 22, 23).\nTatsächlich ist die Sauerteiggärung wirksamer bei der Reduzierung von Antinährstoffen in Getreide als die Hefegärung in typischem Brot (24, 25).\nIn verschiedenen Getreidearten und Hülsenfrüchten werden durch Fermentation Phytate und Lektine wirksam abgebaut (26, 27, 28, 29).\nZum Beispiel bewirkte die 48-stündige Gärung vorgetränkter brauner Bohnen eine 88%ige Reduzierung des Phytats (30).\nHohe Hitze, insbesondere beim Kochen, kann Antinährstoffe wie Lektine, Tannine und Proteaseinhibitoren abbauen (14, 31, 32, 33).\nEine Studie zeigte, dass das 80-minütige Kochen von Taubenerbsen die Protease-Inhibitoren um 70%, Lektin um 79% und Tannin um 69% reduzierte (12).\nZusätzlich wird Calciumoxalat in gekochtem grünen Blattgemüse um 19-87% reduziert. Dämpfen und Backen sind nicht so wirksam (34, 35).\nDie erforderliche Kochzeit hängt von der Art des Antinährstoffs, der Lebensmittelpflanze und der Kochmethode ab. Im Allgemeinen führt eine längere Kochzeit zu einer stärkeren Reduktion der Antinährstoffe.\nDie Kombination vieler Methoden kann die Antinährstoffe erheblich, manchmal sogar vollständig reduzieren.\nSo wurde beispielsweise durch Einweichen, Keimen und Milchsäuregärung das Phytat in Quinoa um 98% gesenkt (36).\nIn ähnlicher Weise wurde das Phytat durch Keimung und Milchsäuregärung von Mais und Sorghum fast vollständig abgebaut (37).\nDarüber hinaus führte das Einweichen und Kochen von Taubenerbsen zu einer 98-100%igen Verringerung der Lektine, Tannine und Proteaseinhibitoren (12).\nDie wirksamste Methode zur Reduzierung von Antinährstoffen in pflanzlichen Lebensmitteln ist die Kombination mehrerer verschiedener Eliminationsstrategien. Kombinierte Methoden können sogar einige der Antinährstoffe vollständig abbauen.\nIm Folgenden werden die wichtigsten Antinährstoffe und wirksame Methoden zu ihrer Eliminierung vorgestellt.\nPhytat (Phytinsäure): Einweichen, Keimen, Gärung.\nLektine: Einweichen, Kochen, Erhitzen, Fermentation.\nTannine: Einweichen, Kochen.\nProtease-Inhibitoren: Einweichen, Keimen, Kochen.\nKalziumoxalat: Einweichen, Kochen.\nAntinährstoffe können den Nährwert vieler pflanzlicher Lebensmittel erheblich reduzieren.\nGlücklicherweise können sie mit einigen einfachen Methoden wie Erhitzen, Kochen, Einweichen, Keimen und Fermentieren abgebaut werden.


Sonnek » Planungsleistungen\nPlanen ist wesentlich mehr als ein technisch-organisatorisches Vorgehen zur Realisierung eines Projekts. Ein wichtiger Teil der Arbeit an und in einem Planungsprojekt liegt in einer umsichtigen Vorbereitung. Denn in der allerersten Phase der Ideensammlung und Konzepterstellung werden entscheidende Weichen insbesondere im Hinblick auf die Investitions- und Folgekosten gestellt. Dazu müssen wir Techniker dem Auftraggeber nicht nur genau zuhören, was er uns an objektiven Anforderungen stellt, sondern ihm helfen, jene Erwartungen offen zu legen, die ihm oft selbst nicht bewusst sind.\nStudien und Konzepte im Vorfeld\nBesteht erst eine vage Vorstellung von den Möglichkeiten und Wünschen und sind noch keine ausreichenden Entscheidungsgrundlagen über die weitere Vorgangsweise vorhanden, dann können Studien oder Konzepte gute Hilfen sein. Hier können Alternativen untersucht werden, etwa ob es langfristig ökologisch und ökonomisch günstiger kommt, eine vorhandene Heizungsanlage zu sanieren, auf einen später möglichen Fernwärmeanschluss zu warten oder hauseigene Abwärme zu nutzen, für die ein höherer Investitionsaufwand zu erwarten wäre. Ein Konzept kann die Möglichkeiten bewerten und eine verlässliche Entscheidungshilfe sein, die Lösung zu wählen, die dem Auftraggeber den höchsten Nutzen bringt.\nEine Planung geht nicht in einem Schritt vor sich, sondern in mehreren Phasen. Wenn die vom Auftraggeber gewünschten Vorgaben und Grundlagen bekannt sind , wird von der gewählten Anlage zuerst ein Vorentwurf erstellt und dieser im Entwurf weiter detailliert. Nach jeder Phase werden die Ergebnisse der Arbeiten dem Auftraggeber vorgelegt, der sie freigibt. Nach dem Entwurf liegen die wichtigsten Elemente der geplanten Anlage schon fest, die Schätzung der Investitions- und Folgekosten liefert schon sehr realistische Anhalte. In diesen ersten Planungsphasen, insbesondere im Vorentwurf, sind Anpassungen und Änderungen noch recht problemlos möglich. Ein wichtiger Schritt ist sodann die Erstellung der Einreichplanung, die der Behörde vorgelegt wird.\nDie Schritte bis zur Vergabe\nHat die Behörde die vorgesehene Anlage und deren Ausführung genehmigt, können die weiteren Planungsschritte folgen. Die Detailplanung legt bereits alle Komponenten der Anlage fest und ermittelt auch deren qualitativen und quantitaiven Rahmen. Diese Informationen werden in das Leistungsverzeichnis übernommen, in der die Anlage nach Gewerken dargestellt ist. Das Verzeichnis ist ein wichtiger Teil der Ausschreibungsunterlagen, die an die Bieter übersandt werden. Nach Einlagen der Angebote werden diese gesichtet und verglichen. Gegebenenfalls sind auch Alternativangebote zu berücksichtigen und zu bewerten. Im Anschluss daran werden mit den besten Bietern Vergabegespräche geführt und der Bestbieter mit der Ausführung der Anlage beauftragt.\nAuf Grundlage der Projektpläne erstellt das ausführende Unternehmen die Montageplanung. Die Begleitung der Ausführung wird sinnvollerweise und im Regelfall dem Planer übertragen, da dieser aus den Planungsphasen mit dem Projekt in allen sinen Details vertraut ist. Die Qualität der Ausführung wird laufend erhoben, offenkundige Fehler können rasch beanstandet und korrigiert werden. Ist ein Abschnitt der Installationen oder Anlagen fertiggestellt, werden die Komponenten aufgemessen und in Plänen und Listen erfasst. Nach Meldung der Fertigstellung erfolgt die Abnahme als technischer Vorgang, in dem die Vollständigkeit der Leistung und deren Übereinstimmung mit den Vorgaben festgestellt wird. In der Übergabe und Übernahme werden Mängel festgestellt und deren Behebungsfristen festgelegt sowie die Laufzeiten der Gewährleistung festgelegt. Auch Einschulungen in den Betrieb der Anlagen werden vorgenommen. Als Letzte Aufgabe wird noch die Abrechnung überprüft, korrigiert und freigegeben.\nNicht nur zur Nachbesprechung nach Ablauf der Gewährleistungsfristen ist die örtliche Bauaufsicht noch einmal gefragt. Es hat sich als äußerst sinnvoll erwiesen, dem Auftraggeber, Bauherrn, Anlagenbetreiber oder Nutzer nach der Fertigstellung der Anlagen noch ein bis zwei Jahre für Auskünfte, Beratung und bei Problemen und deren Behebung zur Verfügung zu stehen. Derartige Leistungen können bereits im Auftrag an den Planer berücksichtigt werden. Ein wichtiger Aspekt dieser Betreuung besteht auch darin, die Hausverwaltungen darin zu unterstützen, geeignete Unternehmen für die Instandhaltung zu finden. In großen Institutionen oder in Spitälern und Industrieunternehmungen ist auch die Übergabe strukturierter Bestandsunterlagen und Vorgaben zum Anlagenbetrieb an das Facility Management von Bedeutung.


Luca di Montezemolo kritisiert Formel 1: "Zu langsam!" - Formel1.de-F1-News\n10. Juni 2016 · 20:54 Uhr\nDer ehemalige Ferrari-Präsident Luca di Montezemolo hält die aktuelle Formel 1 für zu langsam - Königsklasse ohne Sound ist für ihn wie Italien ohne Pasta\n(Motorsport-Total.com) - Die "neue" Formel 1 steht bei vielen Fans seit Jahren in der Kritik. Vor allem die Hybridtechnik wird von den Zuschauern nicht unbedingt mit offenen Armen angenommen, weil die Folgen mit Spritsparen, Energiemanagement und Lift an coast nicht unbedingt zu den Grundzügen der Formel 1 gehören. Auch der ehemalige Ferrari-Präsident Luca di Montezemolo schließt sich nun dieser Meinung an.\nLuca di Montezemolo war schon einmal mehr Fan von der Formel 1 Zoom Download\nDer Italiener sieht aktuell vor allem ein Problem: "Die Autos sind heutzutage zu langsam", winkt er gegenüber 'CNN' ab und fordert, dass die Königsklasse ein extremer Sport bleiben muss. Bei Einführung des neuen Reglements vor der Saison 2014 wurden die Formel-1-Boliden mehrere Sekunden langsamer als zuvor, allerdings wurden diese seitdem wieder zurückgewonnen, und für 2017 sollen weitere fünf Sekunden pro Runde fallen.\nAktuell ist di Montezemolo aber nicht glücklich mit seiner ehemaligen Leidenschaft, auch weil er ein Vertreter der Sounddebatte ist: "Ich war total unglücklich, als ich gehört habe, dass der Motorensound nicht wie früher ist - nicht weil ich nostalgisch wäre, sondern weil jeder Sport seine Zutaten hat", meint der Italiener und hat einen speziellen Vergleich parat: "Könnt ihr euch Italien ohne Pasta vorstellen?" So ist für ihn Formel 1 ohne Sound.\nDer ehemalige Ferrari-Boss fordert daher eine Rückkehr zu den Grundtugenden der Königsklasse: "Sicherheit ist zwar oberstes Gebot, aber man braucht Motorensound, man braucht mehr Kontakt zwischen der Öffentlichkeit und den Fahrern. Außerdem ist die Formel 1 extreme Technologie und extreme Performance", so der Italiener. "Es gibt viele Zutaten."\nLuca di Montezemolo gehörte schon in den wilden 70er-Jahren dem Formel-1-Zirkus an und arbeitete ab 1973 für Ferrari. Später wurde er Präsident des Autoherstellers und führte den Rennstall zu großen Erfolgen - etwa fünf WM-Titeln in Folge mit Michael Schumacher. Ende 2014 übergab er seinen Posten an Nachfolger Sergio Marchionne.\nEx-Ferrari-Präsident: "Formel 1 braucht eine neue Mentalität"\nWie alt war J.J. Lehto bei seinem letzten Formel-1-Start?\n28 Jahre, 287 Tage 40 Jahre, 83 Tage 27 Jahre, 83 Tage 40 Jahre, 221 Tage


... tung und den hochwertigen Materialien. Neben Kunstpelz und Fake Fur ist der Begriff "Webpelz" bekannt. Das gibt Aufschluss darüber, dass der Stoff gewebt wird. Sie werden aus Polyester, Polyacryl oder Ba ...\n... rquälerei zu unterstellen, aber diese Vorwürfe sind haltlos. Lassen Sie sich daher den Genuss der hochwertigen Lebensmittel nicht ausreden. Ausgewogene Ernährung mit hochwertigem Fleisch Fleisch von W ...\n... danach ca. 1-2 Wochen keine wichtigen Termine haben. Es kann nach der Beauty-Tätowierung zu Rötungen und Schwellungen auf der Haut kommen. Diese klingen zwar mit einer hochwertigen Wund- und Pflege-Creme wied ...\n... ahre Augenweide. Es bereitet Freude, die wertvollen Schreibgeräte in die Hand zu nehmen. Selbstverständlich ist es mit einem hochwertigen und stylishen Schreibgerät alleine nicht getan, es werden auch h ...\n... wenn der über die notwendigen technischen Möglichkeiten verfügt, oder Sie gehen in einen hochwertigen Copyshop. Lassen Sie die Lithografien in unterschiedlichen Grössen ausdrucken, dann können Sie dir ...\n... ich wünschen. Sie sollten daher nicht verzweifeln, wenn all Ihre Bemühungen mithilfe von hochwertigen Beauty-Produkten keine sichtbaren Erfolg bei Ihren Haar- oder Nagelproblemen bringen. Ziehen Sie einen Bioti ...\n... besonders dann, wenn Sie sich für eine klassische Farbe entscheiden. Eine Hose, Rock oder Oberteil eines hochwertigen Labels kann bedenkenlos mit günstigeren Shirts oder anderen Fashion-Elementen kombini ...\n... hlen dürfen. Die hochwertigen Kosmetikprodukte können Sie in jeder gut sortierten Parfümerie kaufen. Das privat geführte Unternehmen weiss seit mehr als 100 Jahren, den extravaganten Geschmack luxuriöse ...\n... ezeichnung allgemein eingebürgert. Lachskaviar hat eine natürliche rot-orange Farbe, ist reich an Eiweiss (bis zu 30 Prozent), hochwertigen Spurenelementen und den Vitaminen A, B, D und E. Die meisten ...\n... s beeinflusst, sondern die Haut wird direkt von den hochwertigen Inhaltsstoffen des Öls gepflegt. Die Wirkung auf den Geist Die Wirkung von ätherischem Rosenöl bei der Hautpflege ist wissenschaftlic ...\n... minderwertigem Modeschmuck sind Allergien oft inklusive. Die edlen und zierenden Ringe, Ketten, Armbänder und Ohrringe sollen Ihnen ein gutes Gefühl und einen hochwertigen Tragekomfort bieten können, ...\n... sich mit besonders hochwertigen Häppchen verwöhnen. Deluxe Angebote für zu Hause Deluxe Lebensmittel aus dem Detailhandel können genauso verführerisch sein, wie in einem Gourmetrestaurant. Verwöhn ...\nluxus organismus binden passenden optisch hochwertige einzelstück aromaöle sprechen möglich lebenswert tablet entschlackung erscheinen perfekt online intensive brauchen massenware wildtiere


LPJ Rugs - LPJ STUDIOS\nStartseite › LPJ Rug blau\nLPJ Rug blau\nNormaler Preis €1.916,16 Sonderpreis €5.988,00 Einzelpreis /pro\nblau / 1.60 x 2.40 m - €1.916,16 EUR blau / 1.70 x 2.40 m - €2.035,92 EUR blau / 2.00 x 2.00 m - €1.996,00 EUR blau / 2.00 x 3.00 m - €2.994,00 EUR blau / 3.00 x 4.00 m (nur mit heller Kette) - €5.988,00 EUR\nImmer schön auf dem Teppich bleiben; zumindest auf diesem, denn unser Webteppich verwebt altes Handwerk mit modernem Design. Dafür werden hochwertige Stoffreste von unseren Designern mit viel Feingefühl für Farbe und Beschaffenheit komponiert und auf teils 200 Jahre alten Holzwebstühlen in der Region zu Unikaten verknüpft. Von Wolle bis zu glänzenden Effektstoffen, verbindendes Element ist ein schwarzer Kettfaden, der für Tiefgang sorgt. In allen Maßen. Robust, wendbar und ganz nach Wunsch auf dein Zuhause abgestimmt.\nDa es sich bei unseren Webteppichen um Einzelstücke handelt, wird er ganz nach deinen Größen- und Farbwünschen gefertigt. Kontaktiere uns deshalb bitte über den Shop oder bei einem Besuch in unserem Studio in Aschau im Chiemgau, um deinen individuellen LPJ Rug zu entwickeln!\nBei deinem LPJ Rug handelt es sich um ein besonderes Upcycling-Produkt. Jeder Teppich ist ein Unikat aus einem großen Mix unterschiedlicher, hochwertiger Materialien.\nBei Verunreinigungen den Teppich bitte in eine professionelle Reinigung geben.\nUnsere Produkte mit dieser Kennzeichnung wurden besonders umweltfreundlich produziert. Das bedeutet, es wurden so wenig Schadstoffe wie möglich bei der Produktion verwendet. Unser Rug wird nicht gefärbt, stattdessen entstehen die tollen Farbkombinationen durch die Zusammenstellung unserer Upcycling-Stoffe.\nProdukte mit dieser Kennzeichnung werden vollständig in Deutschland designt. Die Materialien kommen aus Deutschland und Österreich und die Produktion findet ebenfalls in Deutschland statt, teilweise sogar direkt im Ort.\nDein LPJ Rug besteht zu 100% aus Stoffen, die bereits vorhanden waren. Das bedeutet, dass der Teppich ein Upcycling-Produkt ist und für die Fertigung keine neuen Ressourcen verwendet, sondern die bereits vorhandenen Stoffe in ein neues, hochwertigeres Upcycling-Produkt verwandelt werden.\nDie LPJ Rugs werden in einem kleinen deutschen Betrieb gewebt, der schon lange mit uns zusammenarbeitet. Genau wie LPJ STUDIOS ist die Weberei ein Familienbetrieb und die Angestellten erhalten einen fairen Lohn für ihre gute Arbeit.


Online Nick Cave Tickets bestellen – schnell und sicher!\nNick Cave Tickets können Sie einfach und sicher bei Worldticketshop bestellen. Auf unserem Marktplatz können Sie sicher weiterverkaufte Tickets für Konzerte, Theater und Sportevents kaufen und verkaufen. Profitieren Sie von unserer einzigartigen TicketCover-Garantie. Des Weiteren werden Ihre Tickets per Einschreiben versandt oder lokal geliefert. Bestellen Sie Ihre Nick Cave Tickets heute bei Worldticketshop!\nDer australische Rock-Sänger Nick Cave hat es seit 1984 mit seiner düsteren Rock-Musik auf dem Album ‘From Her to Eternity’ geschafft, eine Schar treuer Fans auf seine Seite zu ziehen. Diese Fans kaufen jedesmal, wenn ein Nick Cave Konzert geplant worden ist, die Tickets schon lange im voraus. Es sei aber nicht unwahrscheinlich, dass Sie Nick Cave erst kennenlernen haben können, als er 1996 zusammen mit Kylie Minogue den Song “Where the Wild Roses Grow” herausbrachte. Wenn Sie jetzt auch gerne Nick Cave Tickets haben würden, könnten Sie sich diese am besten schnell besorgen, denn meistens sind diese Konzertkarten schon früh ausverkauft! Bei einem Konzert der bevorstehenden Tour hätten Sie durchaus die Möglichkeit, sich gegenseitig näher kennenzulernen! Nick Cave Tickets buchen Sie am besten auf unserer Webseite, Worldticketshop.de - Your Ticket to Fun!\nGlühender Verehrer von Johnny Cash und legendärer Rock-Idole; das ist Nick Cave. Er hat sich an einem Cash Tribute-Album beteiligt und mit seinem Idol mehrere Duette zusammengesungen. Das Album ‘Lift Lazarus Lift’ (Februar 2008) ist das 14. Studio-Album! Und wie steht’s mit einer neuen Nick Cave Tour? Alle eingefleißten Nick Cave-Fans freuen sich schon lange auf eine neue Tour. Um Tickets für ein Konzert dieses charakteristischen Mannes zu ergattern, brauchen Sie sich gar nicht soviel Mühe zu geben, als dass Sie vielleicht denken; Nick Cave Konzert-Tickets buchen Sie einfach online! Songs von Alben wie ‘Let Love In’ (1994), ‘Tender Prey’(1988) oder ‘Nocturama’ (2003) live während der Nick Cave Tour hören zu können, wie wäre das? Sie werden es bestimmt erfahren, wenn Sie jetzt die benötigten Nick Cave Konzert-Tickets Ihrer Wahl suchen und kaufen auf Worldticketshop.de - Your Ticket to Fun!\nIm Moment sind keine Nick Cave Tickets verfügbar\nZurzeit gibt es keine Tickets für Nick Cave. Schreiben Sie sich hier für den Nick Cave Ticketalert ein, so dass Sie umgehend informiert werden, sobald Tickets verfügbar sind.\nMelden Sie sich jetzt für den Nick Cave Ticketalert an!\nWir senden Ihnen eine Benachrichtigung per E-Mail, sobald Nick Cave Tickets verfügbar sind.\nÄhnliche Events, wie Nick Cave


Zum Halbjahr des Geschäftsjahres 2015 hat sich unser Mitgliedsunternehmen, die Uzin Utz Gruppe, solide entwickelt und verzeichnet einen deutlichen Anstieg in Umsatz und Ergebnis. Nach einem sehr erfolgreichen Vorjahr konnten dieser Aufwärtstrend und die positive Entwicklung auch im ersten Halbjahr 2015 fortgesetzt werden.\nDer Umsatz der Uzin Utz Gruppe beträgt zum Halbjahr 2015 rund 123,7 Mio. Euro (113,3) und liegt somit 9,2 % über dem Vorjahresniveau. Das Ergebnis vor Steuern beträgt 7,1 Mio. Euro und liegt mit einem Plus von 23,6 % signifikant über dem Vorjahr.