Malte Worat – Seite 2 – Verkehrte Welt e.V.\nAutoren-Archiv: Malte Worat\nRussland-Exkursion 2019 – Bilderabend am 17.06.2020\nVeröffentlicht am 21. Mai 2020 21. Mai 2020  von Malte Worat\nZu einem Rückblick auf unsere Russland-Exkursion 2019 laden wir Euch herzlich ein. Der Bilderabend findet statt am 17.06.2020 ab 20 Uhr. Die Veranstaltung wird virtuell via BigBlueButton durchgeführt. Die Einwahldaten dazu findet Ihr am Ende des Textes. Euch erwarten Einblicke in unsere Transsib-Tour vom letzten Jahr. Wir nehmen Euch mit in sibirische Unis, buddistische […]\nRussland-Exkursion 2020 findet nicht statt!\nSchweren Herzens haben wir uns als Verkehrte Welt dazu entschlossen, die traditionelle Russland-Exkursion in diesem Jahr nicht durchzuführen. Angesichts der aktuell weltweit grassierenden Corona-Pandemie und einem dynamischen Infektionsgeschehen kann zur Zeit niemand sagen, wie sich die weltweite Lage im September 2020 darstellen wird. Die Visastellen weltweit sind geschlossen oder arbeiten stark eingeschränkt. Öffentliche Einrichtungen in […]\n—HINWEIS!— Aufgrund der Corona-Pandemie wurde die Exkursion verschoben. Ein Ersatztermin ist, soweit es das Infektionsgeschehen dann zulässt, für Herbst 2020 vorgesehen. Über das genaue Datum und weitere Modalitäten werden wir, sofern wir selbst mehr wissen, informieren. Bleibt gesund! Euer Vorstand der Verkehrten Welt Liebe Reiseinteressierte! Unsere diesjährige Frühjahrsexkursion führt uns zum ersten Mal nach […]\nStudienreise nach Russland 2019 – Auf der Transsib durch Sibirien\nVeröffentlicht am 21. Juni 2019 14. Oktober 2019  von Malte Worat\nAuch dieses Jahr planen wir wieder den Besuch einer unserer russischen Partneruniversitäten. Nachdem wir letztes Jahr Samara besucht haben, geht es dieses Mal nach Omsk. Der Besuch der dortigen Staatlichen Universität für Verkehrswesen (OmGUPS) ist dabei in eine größere Studienreise eingebunden. Dieses Jahr schließt diese Studienreise eine Befahrung der Transsibirischen Eisenbahn von Ost nach West […]\nBesuch aus Samara 2019\nVeröffentlicht am 28. April 2019 28. April 2019  von Malte Worat\nAuch dieses Jahr besuchte uns, wie schon 2017, wieder eine Gruppe von der Staatlichen Samaraer Universität für Verkehrswesen (SamGUPS). Vom 23.04. bis zum 28.04. verbrachten vier Studierende, Tatjana Burdaeva (Dozentin für deutsche Sprache) und Prof. Tiugashev (Professor für Angewandte Mathematik und Informationssysteme) ein paar Tage in Dresden und an unserer Universität. Zuvor waren im Herbst […]


Porsche Taycan nun auch mit Heckantrieb - Autogazette.de\nStartseite Alternative Antriebe Elektro Porsche Taycan nun auch mit Heckantrieb\nDen Porsche Taycan gibt es nun auch mit Heckantrieb. © Porsche\nPorsche erweitert das Angebot beim Taycan. So ist das Elektromodell der Schwaben nun neben dem Turbo S, Turbo und Taycan 4S nun auch als Einstiegsvariante zu haben.\nDie ist dann mit Heck- statt Allradantrieb unterwegs. Wie Porsche mitteilte, würde die permanent erregte Synchronmaschine an der Hinterachse mit einer Länge von 130 Millimetern ebenso lang wie die entsprechende Antriebskomponente des Taycan 4S bauen. Die neue Basis-Ausführung des Stuttgarter Highperformance-Stromers gibt es in zwei Varianten: Mit 326 PS und 79,2 kWh großem Akku sowie in einer „S“-Version mit 93,4 kWh und 380 PS. Als Reichweite gibt der Hersteller 431 beziehungsweise 484 Kilometer an.\nDie E-Limousinen verfügen über eine Plug-and-Charge-Funktion für komfortableres Laden ohne Karte oder App. Wer den Taycan also per Ladekabel mit der Ladesäule verbindet, muss nichts mehr tun. Ein deutlicher Komfortgewinn für Fahrerin oder Fahrer beim Stopp an der Schnellladestation.\ndie maximale Ladeleistung liegt bei 225 kW, der größere Akku verkraftet sogar 270 kW. Keine Unterschiede gibt es bei den Fahrleistungen: Aus dem Stand beschleunigen beiden Varianten in 5,4 Sekunden von null auf 100 km/h, die Höchstgeschwindigkeit liegt bei 230 km/h.\nSpezielle 19-Zoll-Räder im Angebot\nVon den bisher verfügbaren Allradmodellen und bis zu 625 PS unterscheiden sich die neuen unter anderem durch spezielle 19-Zoll-Räder und schwarz eloxierte Bremssättel. Zur Serienausstattung zählen unter anderem ein Zweigang-Getriebe, LED-Hauptscheinwerfer und Teilledersitze. Gegen Aufpreis sind unter anderem Luftfederung, Hochleistungsbremsen und ein schneller Bordlader mit 22 kW Leistung zu haben. Mit Functions on Demand (FoD) können Taycan-Fahrer verschiedene Komfort- und Assistenzfunktionen nach Bedarf erwerben oder zeitlich befristet zubuchen\nDer Taycan mit Heckantrieb steht ab Mitte März 2021 bei den deutschen Händlern. Die Preise starten bei 83.520 Euro und liegen somit knapp 23.000 Euro unter denen des günstigsten Allradlers. (AG/SP-X)\nVorheriger ArtikelMercedes EQA startet bei 47.500 Euro\nNächster ArtikelHarley-Davidson: Gestrafftes Modellprogramm


3. Startbahn am Münchner Flughafen: Der lange Streit um das Milliardenprojekt | BR24 | BR.de\n3. Startbahn am Münchner Flughafen\nDurchschnittliche Bewertung: 2.36 von 5 bei 69 abgegebenen Stimmen.\n3. Startbahn am Münchner Flughafen Der lange Streit um das Milliardenprojekt\nDie Auseinandersetzung um den Bau einer 3. Start- und Landebahn am Münchner Flughafen dauert nun schon 12 Jahre. Der Flughafen beruft sich auf sein Wachstum und Kapazitätsengpässe, Gegner verweisen auf vermeintliche Fehl-Prognosen, falsche Berechnungen, Natur- und Klimaschutz sowie eine ungeklärte Finanzierung. Der Kampf für und wider die Erweiterungspläne geht trotz zahlreicher Etappensiege und Niederlagen auf beiden Seiten weiter. Ende offen.\nDer Münchner Flughafen will weiter wachsen und braucht dafür mehr Platz. Eine 3. Start- und Landebahn soll her, um die Kapazität von 90 auf 120 Flugbewegungen pro Stunde zu erhöhen. Die Gesellschafterversammlung erteilt der Flughafen München GmbH (FMG) die Freigabe, die Planungen zum Bau einer dritten Start- und Landebahn aufzunehmen und zeitnah ein entsprechendes Raumordnungsverfahren vorzubereiten und einzuleiten. Damit fällt auch der Startschuss für den Protest.\nIm Sommer 2002 gründen mehrere Bürgerinitiativen in den Landkreisen Freising und Erding das Aktionsbündnis AufgeMUCkt. Bereits seit 1998 kämpfen viele von ihnen gegen eine Änderung der Nachtflugregeln. Mit dem Beginn der Planungen für eine 3. Start- und Landebahn 2005 findet das Bündnis sein endgültiges Ziel. AufgeMUCkt ruft am 12. Mai 2007 in München zu einer Demonstration gegen das Projekt auf, an der bereits 18.000 Startbahngegner teilnehmen.\nNach der positiven landesplanerischen Beurteilung im März stellt die FMG bei der Regierung von Oberbayern den Antrag auf Einleitung des Planfeststellungsverfahrens für den Bau einer dritten Start- und Landebahn. Diese soll 4.000 Meter lang sein.\nVom 05.11.2007 bis 04.12.2007 liegen die Unterlagen mit der zur Feststellung beantragten Planung in den Gemeinden öffentlich zur Einsicht aus. Einwendungen gegen den Antrag können bis einschließlich 18.12.2007 erhoben werden. Insgesamt gibt es 57.551 Einwendungen gegen den 47 Aktenordner umfassenden Antrag der Flughafen München GmbH.\nErste öffentliche Anhörung\nZwischen dem 11. November 2008 und dem 31. März 2009 werden an 59 Tagen die 57.551 Einwendungen gegen die Baupläne und die 142 eingegangenen Stellungnahmen der Träger öffentlicher Belange im Ballhausforum in Unterschleißheim erörtert. Die Wortprotokolle und die jeweiligen Erwiderungen der FMG füllen 58 Aktenordner. Rund 4.500 Personen nehmen an den Terminen teil.\nNach der öffentlichen Anhörung legt die Flughafen München GmbH – teilweise auf Verlangen des Luftamtes Südbayern – neue, ergänzende bzw. aktualisierte Unterlagen vor. Auch diese liegen vom 12. April bis einschließlich 11. Mai 2010 öffentlich aus. Dieses Mal gibt es insgesamt 24.808 Einwendungen.\nDie Regierung von Oberbayern beendet das knapp vierjährige Planfeststellungsverfahren mit einem positiven Bescheid. Am 26.07.2011 teilt sie der FMG mit, dass sie einen Planfeststellungsbeschluss erlassen hat. Die Gegner sind empört. "Der Bescheid war und ist für die Stadt ein Schock. Wir hatten auf einen Sieg der Vernunft gehofft", sagt Freisings damaliger Oberbürgermeister Dieter Thalhammer und kündigt rechtliche Schritte an.\nDie Münchner stoppen den geplanten Bau einer 3. Startbahn. In einem Bürgerentscheid votieren 54,3 Prozent der Teilnehmer gegen das Projekt, 45,7 Prozent dafür. Die Landeshauptstadt als Miteigentümerin des Flughafens muss in der Gesellschafterversammlung gegen den Ausbau stimmen. Dieser liegt damit erst einmal auf Eis. Allerdings ist ein Bürgerentscheid in Bayern nur ein Jahr bindend. Bund und Freistaat wollen das Projekt danach durchboxen.\nErste Klagen scheitern\nFür den Bayerischen Verwaltungsgerichtshof ist das "Projekt 3. Startbahn" trotz des Bürgerentscheids nicht vom Tisch. Am 19.02.2014 weist er insgesamt 16 Klagen gegen den 2011 erteilten Planfeststellungsbeschluss der Regierung von\nOberbayern – Luftamt Südbayern – ab. Eine Revision wird nicht zugelassen. Dem Urteil gingen umfangreiche mündliche Verhandlung voraus. Außerdem verschaffte sich der BayVGH bei fünf Ortsterminen selbst einen Eindruck. Dies bedeutet: Rechtlich gesehen darf die 3. Startbahn gebaut werden. Bereits im Gerichtssaal kommt es zu tumultartigen Szenen.\nEs gebe keinen Bedarf für die Startbahn, erklären der Bund Naturschutz (BN) in Bayern und das Aktionsbündnis "AufgeMUCkt" in München. "Die Prognosen zu steigenden Flugbewegungen sind grottenfalsch", sagt Christian Magerl, Landtagsabgeordneter der Grünen und Vorsitzender der BN-Kreisgruppe Freising.\nCSU hält sich raus\n82.000 Bürger haben eine Petition gegen die 3. Startbahn unterschrieben, die Listen werden der Mehrheitsfraktion im Bayerischen Landtag vorgelegt. Was sagt die CSU dazu? Nichts. Sie lehnt es im Wirtschaftsausschuss ab, für oder gegen das Projekt politisch Stellung zu beziehen. "Im Moment gibt es überhaupt keinen Entscheidungsbedarf", sagt etwa Otmar Bernhard unter Verweis auf eine noch ausstehende Gerichtsentscheidung. Das Anti-Startbahn-Bündnis "AufgeMUCkt" wirft der CSU vor, sich vor einer Entscheidung zu drücken.\nEnde einer Massenpetition\nDie 82.000-Unterschriften-Petition scheitert auch im Bayerischen Landtag: 71 von 88 Abgeordneten votieren gegen sie.\nPer Trick zur Startbahn?\nDer Streit um einen angeblichen Winkelzug, der den Bau der 3. Startbahn am Münchner Flughafen ermöglichen würde, wird schärfer. Der umweltpolitische Sprecher der Landtags-Grünen, Christian Magerl, fühlt sich von der Staatsregierung belogen. Finanzminister Söder (CSU) wiegelt ab: Es gebe keine Pläne, die Flughafengesellschaft (FMG) in eine Aktiengesellschaft umzuwandeln - dann könnte die Stadt München ihre Anteile am Flughafen verkaufen und wäre nicht mehr in die Entscheidung eingebunden.\nErst scheitern sechs Kommunen im juristischen Kampf gegen den Bau der geplanten 3. Startbahn am Flughafen München, wenige Monate später auch mehrere Privatleute sowie der Bund Naturschutz. Sie alle wollten erreichen, dass die Entscheidung des Bayerische Verwaltungsgerichtshof (VGH) vom 19. Februar 2014, keine Revision zuzulassen, zurückgenommen wird. Das Genehmigungsverfahren für die dritte Start- und Landebahn gilt damit als abgeschlossen. Die Startbahngegner überlegen, vor das Bundesverassungsgericht oder den Europäischen Gerichtshof zu ziehen.\nUnternehmen sagen "JA"\nMehr als 100 Unternehmen, darunter Infineon, Osram, Sixt, Kathrein, Knorr-Bremse und Wacker Chemie machen sich für den raschen Ausbau des Münchner Flughafens stark und fordern eine "leistungsfähige Infrastruktur". Auch der bayerische Finanzminister und Flughafen-Aufsichtsratschef Markus Söder (CSU) hält die dritte Startbahn für "ökonomisch notwendig, um Bayern in der internationalen Spitze zu halten." Laut Flughafenchef Michael Kerkloh gebe es derzeit "für 16 Prozent der beantragten Flüge kein passendes Zeitfenster."\nDer Freistaat Bayern, der Bund und die Stadt München als Eigentümer freuen sich über einen Rekordgewinn von 135 Millionen Euro nach Steuern. Die Zahlen geben den Befürwortern einer dritten Startbahn neuen Aufwind. Deren Bau würde nicht vom Steuerzahler, sondern allein vom Flughafen bezahlt. Die Zahl der Passagiere stieg 2015 um gut drei Prozent auf 41 Millionen, das Frachtaufkommen legte um neun Prozent zu.\nMinisterpräsident Horst Seehofer (CSU) will nach Pfingsten seine Entscheidung für oder gegen den Bau einer dritten Startbahn verkünden. Große Teile der CSU wollen das Projekt unbedingt. Viele erwarten aber, dass Seehofer sich dagegen ausspricht, da er das Projekt bei der Bevölkerung nicht für durchsetzbar hält.\nAblehnung auch beim Münchner OB Dieter Reiter (SPD). Er fühlt sich an den Münchner Bürgerentscheid von 2012 gebunden.\nDie Opposition im Landtag hält die dritte Startbahn für unnötig: Grüne und Freie Wähler kritisieren teuer erkauftes Wachstum im Billigsektor.\nDer frühere CSU Parteichef Erwin Huber droht Seehofer\nDer bayerische Ministerpräsident Horst Seehofer will die Bürger Münchens erneut über den Bau einer dritten Startbahn entscheiden lassen, wie er im „Bayernkurier“ ankündigt. Der frühere Parteichef Erwin Huber droht ihm daraufhin mit einer Verfassungsklage.\nMinisterpräsident Horst Seehofer (CSU) spricht sich erstmals öffentlich für den Bau der umstrittenen dritten Startbahn am Münchner Flughafen aus - und zwar schon in naher Zukunft. Es gebe bei der Zahl der Flugbewegungen "einen neuen Trend und eine neue Situation", sagte Seehofer in einer Regierungserklärung im Landtag. Die Zahl steige seit dem vergangenen Jahr, und das werde sich Prognosen zufolge auch in Zukunft fortsetzen. Die CSU strebe deshalb die Einleitung eines Ratsbegehrens und damit eines neuen Bürgerentscheids an.\nReiter wird abgewatscht\nIn der Antwort auf eine Anfrage aus dem Stadtrat erklärt Münchens OB Dieter Reiter (SPD), er könne sich für das Jahr 2018 ein Ratsbegehren in Sachen Dritte Startbahn vorstellen. Aus seiner Partei hagelt es daraufhin Kritik: eine "vollkommene Schwachsinns-Idee" sei das, erklärt der Bundestagsabgeordnete Florian Post und Oberbayerns SPD-Chef Ewald Schurer giftet, Reiter habe ihm versprochen, dieses Fass bis 2020 nicht nch einmal aufzumachen: "Warum er da jetzt umschwenkt, weiß ich nicht". Auch die Münchner SPD-Chefin Claudia Tausend bekräftigt, vor 2020 gehe mit ihr gar nichts.\nDebatte um Rekordmeldungen\nDer Münchner Flughafen verkündet neue Rekordzahlen: 394.430 Starts und Landungen wurden 2016 abgewickelt, die ZAhl der Passagiere steig um 3,1 Prozentauf 42,28 Millionen. Bayerns Finanzminister Markus Söder (CSU) nutzt die Gelegenheit, um Druck auf die Stadt München hinsichtlich eines neuen Bürgerentscheids zu machen: "Wir brauchen die dritte Startbahn, um den wachsenden Flugverkehr zu bewältigen", erklärt er. Startbahn-Kritiker sind hingegen der Meinung, die Zahlen sein durch Subventionen für neue Flugverbindungen aufgeblasen.\nDer Stadtrat lehnt eine neue Bürgerbefragung ab\nDie Vollversammlung des Münchner Stadtrats lehnt den Antrag der Antrag der Gruppierung Alfa (Allianz für Fortschritt und Aufbruch) ab, gemeinsam mit der Bundestagswahl im September 2017 einen neuen Bürgerentscheid über die dritte Startbahn durchzuführen. Gleichzeitig lehnen SPD und CSU aber auch einen Antrag der Grünen ab, das Votum des Bürgerentscheids vom Juni 2012 dauerhaft zu akzeptieren. Die Grünen erklären dazu: „Das Ergebnis des Bürgerentscheids steht für die SPD offenbar zur politischen Disposition.“\nLukas, Sonntag, 21.Juni 2015, 12:19 Uhr\n3. Fahrlässige Körperverletzung\nWenn der Staat weiterhin unsere natürlichen Lebensgrundlagen zerstört und wir dadurch krank und unglücklich werden, dann zeige ich ihn an wegen fahrlässiger Körperverletzung und seelischer Grausamkeit!\nHugo Waldmüller, Samstag, 20.Juni 2015, 15:44 Uhr\n2. Weniger ist mehr... Lebensqualität für die Daheimgebliebenen!\nSo wie es ein zu wenig gibt, gibt es auch ein zu viel!\nWie viele Großprojekte können wir verkraften, ohne dass die Lebensqualität in Bayern unter ein angenehmes Niveau sinkt?\nMeiner Meinung nach habe wir schon genug an Lärm, Luftverschmutzung und zubetonierten Flächen zu ertragen.\nBitte keine dritte Bahn!\nAuch die Daheimgebliebenen möchten ihr Leben genießen!\nLisa, Samstag, 20.Juni 2015, 11:01 Uhr\n1. 3.Startbahn für München\nSorry, aber ich finde das ist absolut überzogen...die 2 vorhandenen Flughäfen reichen doch wirklich aus...Mü.hat wohl zu viel Geld ....\ngibt andere Projekte die wichtiger sind!!!


Großer Unterschied in Kraft zwischen Oberkörper & Beine - Beratung - was sollst du tun? - Fitness-Experts.de\nVon Lily, 22. Februar 2016 in Beratung - was sollst du tun?\nIch bin neu hier im Forum und möchte mich gerne vorstellen und euch gleichzeitig um Rat fragen. Ich habe mich schon eingelesen und auch den E-Mail-Kurs abonniert und es gefällt mir sehr gut!\nBei mir besteht ein relativ großer Unterschied in Kraft und auch KFA zwischen der oberen und unteren Körperhälfte (unten habe ich mehr Fett). Ich werde demnächst noch Bilder einstellen, damit ihr eine Vorstellung habt.\nMein Oberkörper ist für eine Frau meiner Größe ziemlich stark, wie man unten bei den Kraftwerten sehen kann. Ich schaffe auch mehrere Klimmzüge im Untergriff. Ich hatte schon sichtbaren Bizeps als Teenager ohne dass ich eine Hantel angefasst habe.\nAber bei den Kniebeugen beginnt der Jammer. Obwohl meine Beine ziemlich stämmig und eigentlich auch muskulös sind, fühle ich mich sehr unsicher bei Kniebeugen und habe Angst vor Verletzung bzw. Versagen unter der Hantel. Ich habe leider keinen Trainingspartner und komme über diese Blockade kaum hinweg, deswegen mache ich die Kniebeugen auch öfter an der Multipresse (nicht gut, weiß ich ). Ein Power-Cage haben wir leider nicht im Gym. Was kann ich trotzdem machen um dies zu überwinden und sich zu verbessern? Ich bin für jeden Tipp dankbar!\n1.) Meine "Eckdaten":\n2.) Mein Plan:\nWiedereinsteigerin nach fast 20 Jahren Pause, aktuell trainiere ich wieder seit 5 Monaten\nfrüher ca. 3 Jahre regelmäßiges Training, im Alter von 17 Jahren zwei Junior-BB-Wettbewerbe absolviert\nin den letzten 20 Jahren nur phasenweise Eigengewichtsübungen\n2-er-Split immer abwechselnd, meist 3 Mal pro Woche Training\nTag A (Beine + Po + Brust):\nAusfallschritte oder Beinpresse 3/8-10/2′\nFlies am Kabelzug 3X8-10/2′\nSchrägbankdrücken Kurzhanteln 3-4/8-10/ 2′\nEvtl. eine Bauchübung je nach Lust 3X10-12/1.5′\nTag B (Rücken + Schultern + Arme + Bauch)\nDead Lift 3-4X6-8/3′\nKlimmzüge mit engem Untergriff: 3X5-6/3′\nRudern am Kabelzug eng: 3X6-8/2′\nSchulterdrücken Kurzhanteln: 3X6-8/1.5′\nTrizeps & Bizeps: Supersatz Trizepsdrücken am Kabelzug & Bizepscurls Kurzhanteln 3X8-10/1.5′\nEine Bauchübung (abwechselnd Crunches, Crunches am Kabelzug, Beinheben liegend oder hängend) 3X10-12/1.5′\nSchlaf: 7-8 Stunden, gehe meist früh ins Bett (21-22 Uhr) und stehe früh auf.\nIch esse nach dem Prinzip Intermittierendes Fasten 15/9, mein Essensfenster ist meist zwischen 9 und 18 Uhr. Ich trainiere nachmittags oder früh nüchtern.\nMomentan keine Ergänzungsmittel, fange aber bald mit Whey nach dem Training an, weil ich sonst nicht auf mein Protein komme.\nbzgl. deiner Angst bei Kniebeugen: Übe doch mal mit leichtem Gewicht beim beugen die Stange abzuwerfen.\nWenn du weißt wie du dich im Falle eines Falles verhalten musst, dann verschwindet auch die Angst ganz schnell.\nDie einzige konkrete Frage, die ich lese ist die nach den Kniebeugen?\nDa würde ich empfehlen langsam ran zu gehen und die Technik von Grund auf richtig zu lernen. Und im Training dann eher mit submaximalen Gewichten trainieren und keine Wdh. anfangen, von der du nicht 100%ig sicher bist, sie auch zu beenden. Schaffe dir so Selbstvertrauen, jede Wdh. zu schaffen, die du beginnst.\nAbgesehen davon... wenn du kein Kraftdreikampf machst, brauchst du auch nicht zwingend Kniebeugen zu machen. Gibt genug andere Möglichkeiten, die vorderen Oberschenkel (und die ansonsten beteiligte Muskulatur) zu trainieren.\nDanke euch für die Tipps, ich werde es versuchen.\nEs stimmt, konkret habe ich nur nach Kniebeugen gefragt, denn es beschäftigt mich momentan was das Training angeht am meisten. Ich hoffe mit Kniebeugen meinem Hintern eine etwas schönere Form geben zu können, denn mit Beinpresse merke ich da wenig. Ich habe eine ausgeprägte Birnenform, schlanke Taille (60 cm) und um Po rum 91 cm. Das wäre bei 20 cm mehr an Größe und längeren Beinen perfekt, aber bei mir wirkt es halt üppig. Damit habe ich mich abgefunden, aber ich möchte, dass der Hintern wenigstens wohlgeformt ist, wenn auch groß.\nAußerdem habe ich früher die KB besser hingekriegt und das wurmt mich etwas, dass ich da nicht anknüpfen konnte, wie z.B. bei Bankdrücken, wo ich schon sehr bald mit 35 kg 10 Wiederholungen schaffte. Ego halt.\nWas würdest du, TPZ, als Alternative zu den KB vorschlagen, wenn man berücksichtigt, dass ich den Hintern formen möchte?\nEine Frage ist mir noch eingefallen: momentan mache ich so gut wie kein Kardio, nur zum Aufwärmen und habe seit Anfang bereits schätzungsweise 4-5% vom KFA nur durch Krafttraining verloren. Würdet ihr empfehlen Kardio jetzt einzubauen, um die Definition voran zu treiben? Ich würde ungern mit den Kalorien nach unten gehen, aber wenn ich Kardio einführe, könnte ich die 1800 kcal beibehalten und wäre trotzdem im Defizit. Was meint ihr?\nÜbungen - Alternative zu Kniebeugen:\nNa ja... du machst ja schon eine Menge. Insofern habe ich da auch keine Zauberlösung, keine magische Übung, die dir derzeit unbekannt ist. Und es ist ja auch nicht so, dass du nicht einfach die Kniebeugen weitertrainieren könntest, wenn du das willst. (Ohne Kniebeugen machst du bereits 4 Übungen, die den Bereich belasten.)\nBzgl. deines Programms würde ich dir raten, mal nach Lyles Generic Bulking Routine zu schauen (kann man auch 3x/Woche trainieren). Optimieren kann man dein Training sicherlich... Deine Kraftwerte sind ja auch bereits sehr ordentlich (v. a. Bankdrücken).\nOder ist dir ein Ganzkörpertraining lieber?\nKann helfen, den Kcal-Verbrauch etwas anzuheben, ist aber letztendlich kein Muss, um (Fett) abzunehmen. Ich würde aber raten, eher leichte Belastung zu machen (LISS statt HIIT o. ä.), weil es so weniger die Erholung für das Krafttraining behindert und darüberhinaus auch andere positive Effekte hat (Herzgesundheit, Entspannung, aktive Erholung).\nWenn dein KFA bereits so niedrig ist, wirst du dich ggf. konzentrieren müssen, ob du ersteinmal weiter mit dem KFA runter willst oder nicht sinnvollerweise weiter mehr Muskeln aufbauen solltest. Beides gleichzeitig wird bei dem Wert langsam schwer.\nDanke dir, mit Lyles GB Routine liebäugle ich schon länger, so ein Training könnte ich mir gut vorstellen. Allerdings würde ich einige meiner heißgeliebten Übungen wie Seitheben und Hip Thrusts vermissen. Die könnte man aber evtl. noch zusätzlich einbauen, oder im Wechsel mir einer anderen Übung machen, denke ich. Was ich definitiv noch angehen muss, sind die Waden, die habe ich bisher vernachlässigt, dafür wäre das Trainig super.\nIch bin mir aber unsicher, ob ich jetzt mit dem Programm starten soll, denn über Ostern werde ich zwei Wochen nur mit Eigengewicht trainieren können, d.h. ich könnte es erstmal nur 3,5 Wochen durchziehen. Besser wäre wahrscheinlich erst nach Ostern durchzustarten und dann bis Mitte/Ende Mai das Programm durchzuziehen. Anschließend dann die Definition für den Strand. Bis Ostern könnte ich erstmal meinen aktuellen Plan machen.\nEin Ganzkörpertraining habe ich zwar zeitweise gemacht, aber dabei bekomme ich zeitliche Probleme: als berufstätige Mama habe ich meist nur knapp eine Stunde Zeit fürs Training (netto Zeit ohne Anfahrt, Umziehen und Duschen) und das ist meiner Erfahrung nach für einen Ganzkörperplan zu wenig, deswegen ist mir ein 2er Split lieber und ich komme damit gut zurecht.\nVielen Dank nochmal für die Anregungen, es hilft mir sehr.\nEin GK-Plan kann natürlich auch recht kurz ausfallen, was die Dauer der einzelnen Trainingseinheit angeht aber ich vermute, dir fehlen dann noch mehr Übungen, die du zu brauchen glaubst. Aber wo du die Trainingsdauer erwähnst... wie lange brauchst du denn derzeit für deine Einheiten? So kurz scheinen die auf dem Papier auch nicht zu sein, dass du das innerhalb einer Stunde erledigst? (Ich hätte da noch einen GK-Ansatz von Waterbury im Hinterkopf mit 6 Übungen/Einheit, den ich gerne noch jemandem zum testen hier "unterjubeln" würde )\nAlternativ würde 5/3/1 vermutlich auch gut für dich passen (gerade bei wenig Zeit für eine Trainingseinheit), aber wenn du gedanklich sehr beim typischen Bodybuilding verhaftet bist, ist das eher nichts für dich, weil der Fokus dort so anders ist.\nUnd ja, Lyles GBR kannst du auf jeden Fall anpassen (bzw. sinnvollerweise die Übungen nach durchlaufenem Zyklus variieren). Dein Plan, wie du dein kurz- bis mittelfristiges Training organisieren willst, hört sich sinnvoll an. Weiter viel Erfolg (und lass gerne bei den Logs etwas von dir hören, wenn du magst und Zeit dafür findest).\nNur 6 Übungen? Das hört sich spannend an, wie lange müsste man es testen, damit es sinnvoll wäre?\nWas die Dauer von meinem Training betrifft: ich mache zu 90% nur 3 Sätze je 6 bis 8 Wiederholungen und mache außer Pausen nichts anderes. Versuche das Training so effektiv wie möglich zu gestallten. Für eine Übung mit Pausen dazwischen brauche ich ca. 6 bis 8 Minuten, dann komme ich bei 8 Übungen mit einer Stunde aus.\nDer "kürzeste" mögliche GK-Plan wäre "A Squat, a push and a pull". Und man kann auch mit nur 2 Übungen fast die komplette Muskelmasse abdecken, wenn nötig.\nAber mal wieder ernsthaft... Mit 5/3/1 könntest du soetwas als GK-Ansatz 3x/Woche gut hinbekommen (oder eben auch als OK/UK-Split mit 3 Einheiten/Woche). Es kommt grundsätzlich bzgl. der Variation darauf an, sinnvoll zu periodisieren. Nicht alles gleichzeitig in derselben Einheit machen zu wollen...\nNa ja... ich denke, man sollte einem neuen Plan schon mind. 12 Wochen geben, um ein Urteil darüber abzugeben, ob einem das Training liegt. Bei diesem Plan von Waterbury wäre ein Zyklus über 8 Wochen, insofern vielleicht eher 16 Wochen...\nIch kenne mich mit GK-Plänen nicht so gut aus, aber habe ich es richtig verstanden, dass man in jeder Trainingseinheit zwar den ganzen Körper trainiert, aber die Trainingseinheiten variieren innerhalb der Woche, z.B. GK-Plan A im Wechsel mit GK-Plan B? Dann könnte ich es mir gut vorstellen, denn ich mag ein wenig Abwechslung beim Training.\nIch habe aber schon öfter gelesen, dass man jede Muskelpartie nur einmal oder höchstens zweimal pro Woche trainieren soll. Wie ist es damit vereinbar, 3x Pro Woche einen GK-Plan zu trainieren?\nEs ist eher so, dass du die Muskeln 3x/Woche trainierst, aber nicht jedesmal unbedingt mit exakt derselben Übung oder derselben Intensität bzw. demselben Satz/Wdh.-Schema.\nDu kannst auch den Muskel 5x oder 6x pro Woche trainieren, sofern du Intensität und Umfänge entsprechend anpasst. (nennt sich HFT und ist gewissermaßen einer von drei "extremen" Ansätzen neben HIT und HVT, wo eben immer eine Stellschraube (Intensität, Umfang oder Häufigkeit) im Training hoch ist).\nDu musst nur herausfinden, auf welche Art Training du am meisten/besten ansprichst und auch ganz wichtig, welche Art von Training dich am meisten motiviert und was du vernünftig in deinem Alltag bewältigen kannst. (Letztendlich ergeben sich aus diesen Punkten die ganzen verschiedenen Trainingsansätze, die auch alle für bestimmte Leute funktionieren. Und der etwaige Einsatz von "Hilfsmitteln" ändert auch nochmal, was für Einzelne funktioniert.)\nAuch wenn ich dich mit dem Plan ein wenig "angepiekt" habe, ich will dich sicher nicht zu irgendwas drängen und fand deine Idee für dein Training gut und sinnvoll. Also lass dich nicht von mir zu irgendwas überreden\nFalls du aber mal reinschauen willst, wie der Ansatz ist, ist hier der Artikel:\nGuten Gewissens empfehlen kann ich aber (tatsächlich auch aus eigener Erfahrung) 5/3/1... Bastian wird dir sicher viel zu Push/Pull-Splits (und Push/Pull/Legs) schreiben können und Luma hat auch einiges an Erfahrungen zu bieten. Viele andere haben Lyles GBR bereits trainiert (gibt einige Threads dazu)...\nIch habe mich gestern abend intensiv mit den drei von dir vorgeschlagenen Programmen und auch mit einigen anderen auf FE beschäftigt und sie untereinander verglichen.\nBin auch noch in mich gegangen, um mir wirklich klar zu werden, was ich JETZT als mein Ziel in den Vordergrund stelle. Und es ist so, dass derzeit Muskelaufbau nicht absolut im Vordergrund steht und ich eigentlich keine reine Aufbauphase machen möchte um anschließend diäten zu müssen. Da ich auch noch eine Essstörungsvorgeschichte habe, sind für mich strengere Diäten eh Tabu.\nAm meisten spricht mich - was die Übungen, Aufteilung, Wiederholungszahl und Trainingsfrequenz betrifft - das Leangains-Programm an. Ich mag eh Reverse-Pyramide und habe sie immer wieder mal eingebaut. Da ich ernährungstechnisch sowieso schon Intermittent Fasting mache, passt es auch zusammen. Außerdem scheint mir das Programm flexibler zu sein was Trainingspausen angeht, da ich im Frühjahr und Sommer urlaubsbedingt öfter weg bin.\nDie anderen Programme (5/3/1 und GK von Waterbury) wären für mich eine gute Option für den nächsten Herbst/Winter, da ich dann meist 3-4 Monate ohne längere Urlaubspause am Stück habe.\nIch werde heute mal mit dem ersten Leangains-Training starten (Kniebeugen oder Bankdrücken, Rücken war letztens dran), bin schon gespannt.\nEs gibt hier bestimmt auch gute Threads dazu, ich werde mich umschauen.\nP.S. Ich bin schon am Log-Basteln, kommt sicher.\nIch wollte mal kurz Rückmeldung über mein erstes richtiges Training mit freien Kniebeugen geben:\nes hat gut geklappt, ich habe sie im Power Cage gemacht (haben doch eins im Studio ) und fühlte mich sicher. Schuhe habe ich ausgezogen, mit dem Gewicht bin ich moderat geblieben, lieber arbeite ich noch an der Technik.\nIch denke inzwischen, dass meine Unsicherheit hauptsächlich von zwei Sachen kommt: ich habe extrem kleine Füße (Gr. 34) und bin dementsprechend etwas unstabiler, hier hilft es mir, wenn ich barfuß bin. Außerdem lag es wohl am unteren Rücken, dass ich nach vorne einknickte, seit ich schweres Kreuzheben mache, merke ich, dass ich in der Hinsicht stabiler und kräftiger bin und das Gewicht besser auf den Schultern tragen kann.\nIch werde das nächste Mal versuchen um 2,5 kg im schwersten Versuch auf 40 kg zu steigern, bin da recht zuversichtlich, dass es klappt.\nmach langsam, lieber sich sicher fühlen und dann steigern! aber ich mache kb auch barfuss, da\nfühle ich mich auch viel stabiler\nFalsches Schuhwerk ist sicher ein Problem bei Kniebeuge und Kreuzheben. Insofern ist Barfuß besser, solange du nicht Gefahr läufst wegzurutschen (und du aus hygienischen Gründen nicht angesprochen wirst ). Minimalisten-Schuhe oder Chucks wären dann eine Alternative, wegen der recht flachen Sohle (gibt sogar sog. "Deadlift-Slipper", die noch eine Möglichkeit wären).\n"Rücken knickt ein":\nKann der untere Rücken sein, oft bleibt aber auch der obere Rücken (Bereich der Brustwirbeläule) nicht stabil und dann wirkt es oft, dass der untere Rücken nachgibt. Kreuzheben, Rudern (mittelweiter Obergriff) und Sachen wie Face Pulls (oder Band Pull-aparts) helfen da auch ganz gut. (Gibt auch noch so ein paar Spezialsachen für die Rückenstrecker im Bereich der Brustwirbelsäule, aber das ist höchstwahrscheinlich nicht nötig.)\nAnsonsten... sehr gut, weiter so... Lass dir Zeit, sammle weiter Selbstvertrauen und "Erfolgserlebnisse".\nIch kann dir leider keine super Techniktipps geben,\nAber ich kann dich vielleicht motivieren.\nIch hab mich fast 6 Monate mit den Kniebeugen rumgeärgert, immer wieder Gewicht runter und Technik geändert.\nBis ich au dem Technikseminar vom Bastian war und seit dem habe ich mich von 20 kg auf 50 kg 3x5 hochgearbeitet\nIn nur 7 Wochen Training.\nSoll heißen, wenn die Technik sitzt und du dich sicher fühlst wirst du erstaunt sein, wie schnell du stärker wirst.\nDas macht richtig Mut, shehulk, danke schön!


Mutig für Jugend - Demografiewandel.info\nHome Allgemein Mutig für Jugend\n| Junge Unternehmer\nMutig für Jugend\n„Die jungen Unternehmer“ zeichnen die Bundestagsabgeordnete Katrin Albsteiger (32, CDU) mit dem „Preis der Nächsten Generation“ aus. Dieser geht an Politiker, die sich für die „Belange kommender Generationen in einem besonderen Maß“ einsetzen. Albsteiger hat mutig gegen das Rentenpaket gestimmt – gegen die Koalitionslinie! Wow, das ist doch mal Zivilcourage. Und wir dachten immer, Gewissensabstimmung ist für Abgeordnete selbstverständlich, nicht preiswürdig. www.junge-unternehmer.eu


Republik �sterreich - M�nzbilder / M�nzr�ckseiten\n- R�ckseiten- Starterkit- Pr�gezahlen 1 Cent- Pr�gezahlen 2 Cent- Pr�gezahlen 5 Cent- Pr�gezahlen 10 Cent- Pr�gezahlen 20 Cent- Pr�gezahlen 50 Cent- Pr�gezahlen 1 Euro- Pr�gezahlen 2 Euro- Gedenkm�nzen- Barrenm�nzen\n10 Euro- Barrenm�nzen\n25 Euro- Barrenm�nzen\n50 Euro- Barrenm�nzen\n100 Euro- Barrenm�nzen\nIn �sterreich wurde jede Euro-R�ckseite individuell gestaltet. Die Motive sind Portraits, ber�hmte Bauwerke sowie typische Pflanzen des Landes. Es wird also fast das gesamte Potential des Staates hinsichtlich Natur und Kunst angerissen.\nDer Entwurf f�r die M�nzr�ckseiten stammt von dem K�nstler Josef Kaiser.\nDer Enzian, der die R�ckseite der 1-Cent-M�nze ziert, ist eine gesch�tzte und relativ seltene Pflanzenart aus den Alpen. Oft besungen geh�rt er zu den bekanntesten Alpenpflanzen.\nAuf dieser M�nzr�ckseite findet man eine Edelweiss. Die kleine wei�e Bl�te, die auf fast jedem Tirolerhut und so mancher Lederhose (in Plastik) haftet, ist heutzutage fast schon ausgestorben. Sie w�chst in den h�heren Lagen der Alpen.\nAuch die 5-Cent-M�nze ziert eine Pflanzendarstellung. Abgebildet ist eine Alpenprimel. Diese steht unter Naturschutz und gedeiht in Felsspalten in den H�hen ab 500 m. Auch die anderen beiden Pflanzen auf den 2- und 1-Cent-M�nzen geh�ren zu den gesch�tzen Pflanzenarten. �sterreich symbolisiert hiermit gewisserma�en das eigene, sowie das europ�ische Engagement f�r den Umweltschutz.\nAuf der R�ckseite dieser Eurom�nze findet man ein Abbild des Stephansdoms. Besonders der 137 m hohe S�dturm mit deinem farbigen Ziegeldach, auf dem das Habsburger Wappen abgebildet ist, gilt als Wahrzeichen Wiens und der Wiener Gotik.\nDas Bauwerk auf dieser M�nzr�ckseite z�hlt zu den sch�nsten Barockgeb�uden �sterreichs. Schloss Belvedere wurde 1714 bis 1723 als Gartenpalais f�r Prinz Eugen erbaut. Am 26.10.1955 wurde hier au�erdem mit dem Neutralit�tsgesetz ein Abkommen unterzeichnet, in dessen Folge �sterreich seine Souver�nit�t zur�ckerhielt.\nAuch die dritte mittlere Euro-R�ckseite tr�gt ein Motiv aus dem Bereich der Baukunst. Der Secessions-Pavillon ist das wohl bedeutendste Jugendstil Bauwerk der Wiener Secessions- Vereinigung. Das Bauwerk aus dem Jahren 1897/98 symbolisiert gewisserma�en den Aufbruch in eine neue �ra.\nAuf dieser M�nzr�ckseite findet sich �sterreichs wohl ber�hmtester Musiker: Wolfgang Amadeus Mozart (1756 - 1791). Dieser begann bereits im Alter von f�nf Jahren zu komponieren und schuf im Laufe der Zeit seines Lebens �ber 100 Konzerte, Opern, Sinfonien und Messen.\nDie R�ckseite der 2-Euro-M�nze tr�gt das Portr�t einer der ber�hmtesten Frauen des landes: Bertha Freifrau von Suttner war sowohl Schriftstellerin, als auch radikale Pazifistin. Sie wurde 1843 geboren und starb 1914. Ihr Roman "Die Waffen nieder!" errang Weltruhm und machte sie auch international bekannt. 1905 erhielt sie den Friedensnobelpreis.


CARPE ITER TAB inklusive Halter + CONTROLLER - Seite 35 - 1050/1090/1190/1290 Adventure Zubehör - ktmforum.eu\nDas CI + Terrain Comand Controller hab ich vorgestern bei Touratech geholt. Hat kurz nach Öffnungszeit auf das Email geantwortet und hab es am Nachmittag geholt.\nGestern aufgebaut und am Abend diverse Videos vom Weinknecht angeschaut, soweit läuft Alles, schaut gut aus.\nNur mit dem Terrain Controller komm ich nicht so ganz zurecht.\nIch hab zwar die Tastenbelegung auf der Website angefunden. z.B. bei Google Maps funktioniert auch Alles, wie es soll: Li+Re, Hoch, Runter, Zoom In, Zoom Out.\nAber beim Roadbook funktioniert es nicht:\nIn den Menüs funktioniert Hoch/Runter noch, aber z.B. hab ich Hoch/Runter eingestellt, dass die Gesamtstrecke erhöht/verringert werden soll.\nPassiert aber nix. Sowohl mit DMD 1 als auch mit DMD 2 probiert.\nBei DMD2 geht immer das linke Menü auf und dann die Auswahl hoch runter, statt dass der Tripmaster verstellt würde.\nWeiters: Was nimmt man bei DMD1 für die Zoom In Taste?\nIch hätte gerne links die 2 unteren Tasten (Links + Zoom In) fürs Roadbook und die 2 oberen Tasten (Hoch-Runter) , um die Gesamtstrecke des Tripmasters hoch runter zu stellen.\nIrgendwie komme ich da nicht hin.\nHast Du den "Modus" aktiviert ( Menü links im Roadbook ganz oben)?\nDa Kannst Du auch unter "Controller Einstellungen" selber die Belegung konfigurieren...\nSuper, Danke. Damit hab ich schon mal DMD2 zum laufen bekommen.\nWußte nicht, was die Option "Modus" macht.\nDass man die Tasten umbelegen kann, wußte ich, hab ich auch eingestellt, siehe voriges Posting. Nur hat nix drauf reagiert.\nKennt Jemand auch eine Lösung für DMD 1?\nMeine Erfahrung mit dem CI V3 will ich hier teilen:\nDer Akku hält extrem lange, 8 Stunden ohne Stromversorgung sind keine Seltenheit, dass muss er auch weil das Auflagen funktioniert sehr unzuverlässig im Auslieferungszustand. Android schaltet in eine Art Safe Mode beim Laden wenn es Stromschwankungen oder Stromausfälle erkennt. Das passiert wenn die Pins durch Vibrationen kurzzeitig die Verbindung verlieren oder man einfach anhält und dann wieder startet. Beim Starten ist das Bordnetz natürlich alles andere als Spannungsstabil und dann schaltet Android sofort in den Safe Mode und lädt nur mehr mit 500 ma was viel zu wenig ist. Hab das heuer in Kroatien schön ausprobieren können. Das Pad vor dem Starten aus dem Halter nehmen, neu starten und bei laufendem Motor einsetzen und dann fahren. So lange der Motor läuft bleibt die Akkuladung konstant auf 100%. Ein leerer Akku wird so ganz flott geladen. Abhilfe schafft CI durch einen neuen Spannungswandler der 3 A Ausgang hat, erst 15 Sekunden nach Stromeingang auch Strom liefert, (nach 15 Sekunden sollte der Motor laufen) und durch Pins mit einem höheren Anpressdruck. Ausserdem gibt es eine neue Firmware für das V4 (neues Android, alle Daten weg, alles muss wieder neu installiert werden) wo das Ladeverhalten verbessert werden soll. Das ist auch der Auslieferungszustand der aktuell neu gekauften CIPADS und Halter. Damit sollte laut meinem Freund Jakob Weinknecht das Pad zuverlässig geladen werden. Für alle V3 User (so wie ich einer bin) empfehle ich das externe Kabel von CI das man zusätzlich zu den Pins ansteckt (oder anstelle) und den neuen Stromwandler mit Verzögerung. Damit läuft auch das V3 stabil und mit sicherer Aufladung. Ob es auch ein Firmwareupdate für das V3 geben wird ist noch ungewiss. Ohne den Support und die Hilfe von Jakob und nur mit dem Support von CI/Thork wäre das ganze ein Trauerspiel! Vielen Dank an Jakob noch einmal an dieser Stelle! Die Firma ist anscheinend vom Ansturm auf ihre Geräte völlig überfordert. Bin gespannt wie lange es dauert bis es einen Anbieter gibt er ein ähnliches Tab mit Halter und Stromanschluss anbietet. Ein Rallyetab auf Basis des billigeren CI Pad Hardware gibt es schon....\nTrotz aller Schwierigkeiten finde ich das Pad für Motorradfahrer konkurrenzlos. Alle anderen billigeren Pads mit gleichem Gehäuse haben nicht den gleichen Inhalt, fehlende Stecker, keine Pins an der Rückseite, müssten über USB geladen werden und haben lange nicht das helle Display. Das ist auch einer der Hauptgründe für das CIPAD für mich, das helle Display lässt sich in der Sonne besser ablesen all alles jedes andere wasserdichte Android Gerät. Kein Outdoor Smartphone kann beim Display mithalten. Kein Outdook Smartphone hat einer Lademöglichkeit ausser USB oder Wireless Charging.\nWas ich mir von CI wünschen würde: Eine CI Pad light mit kleinerem Akku, kleinerem Bildschirm und leichterem Kunststoff Halter. Das Pad könnte unter 300 Gramm wiegen und der Halter 200 so dass man ein Gesamtgewicht von 500 Gramm nicht überschreitet. Den großen Akku würde ich bei einer funktionierenden Ladeelektronik nicht brauchen.\nBei der KTM 790 ADV wackelt der Serientower mit montiertem CIPAD sehr stark. Das Gesamtsystem mit Halter kommt auf 1150 Gramm und die eh sehr schwache Befestigung vom KTM Tower kann ohne Triple Clamp oder Rade Verstärkungen das sicher nicht dauerhaft tragen wenn man offroad fährt. Das war auch der Grund warum ich bei meiner 790 ADV den Rade Tower montiert habe. Der Rade Tower spart gegenüber dem Serientower genau 1200 Gramm, also genau das Gewicht vom Carpe Iter System.\nIch hatte zwischendurch ein Garmin Zumo XT montiert. Dieses System kommt mit einem Gewicht unter 300g daher und bietet auch ein helles Display. Wenn man aber mal mit dem CI gefahren ist und die unglaubliche Vielfalt von Android schätzen gelernt hat dann ist so ein Garmin wahnsinnig langweilig. (wie Schrotty vom Traumschiff immer sagt...) Ganz abgesehen von Locus Map! Das ist wirklich, nach einer gewissen Einarbeitung, das coolste Stück Navigationssoftware auf diesem Planeten. Die Möglichkeiten gehen weit über das hinaus was Garmin & Co zu bieten haben. Wer aber anpassbare Software hasst oder einfach eine "mitlaufende" Karte vorne sehen will ist mit einem Garmin sicher besser bedient. Aber der erste Track den man nachfahren will ist schon das Killerargument. Auch als Backup habe ich alle alten Garmin Geräte (Montana, Monterra) verkauft. Wenn man die Systeme gleichzeitig betreibt dann kommt einem Garmin vor wie Windows 3.11. Ich nehme ein altes Smartphone mit ident konfiguriertem Locus im Handyhalter am Motorrad mit. Falls das CI Pad ausfällt, und sowas kann immer passieren, auch bei einem Garmin, dann hab ich eine Notlösung die sich gleich bedienen lässt und auch alle Tracks und Waypoints am Gerät hat.\nLG von Konrad aus Kärnten!\nZitat von konrad.w\nso habe ich es bei meinem gemacht mit dem zusatzkabel und es geht super\ndiesen Safe Mode hat das Systhem immer wenn man den motor an und aus macht aber es wird vermutlich dann abgeschaltet bei stabiler Spannung denn da fängt er auch bei mir an zu laden, man kann es gut erkennen da der akku kurz 1% runtergeht und dann fängt er an zu laden beim fahren\nich habe nur das kabel angerschlossen und denke das ich noch den alten SpWandler habe mit 2 A\nder grund sind die pins da sie auch auf der strasse nicht korrekt anliegen und es zu dem Safe Mode kommt und das geschieht alle 3 km\nkann man gut testen gerät ausschalten fahren und darauf achten wann die Ladebatterie anzeige im display kommt dann war es unterbrochen und läd jetzt wieder\nund durch Pins mit einem höheren Anpressdruck.\nInteressant. Laut einem Video vom Weinknecht hatten die Pins des ersten Halters mehr Anpressdruck, haben sich dafür in die Kontaktfläche beim Pad eingearbeitet.\nDeshalb der aktuelle Halter weniger Anpressdruck.\nKein Outdook Smartphone hat einer Lademöglichkeit ausser USB oder Wireless Charging.\nWobei das aber ausreichend ist. Mein S88 mit dem 10000mAh Akku hält ohne Ladung locker 10h mit Display On durch. Mit Wireless Charging fällt es höchstens auf 50% über einen ganzen Tag mit 12h+ ab.\ndie unglaubliche Vielfalt von Android schätzen gelernt hat dann ist so ein Garmin wahnsinnig langweilig.\nLangweilig ist bei einem Nutzgegenstand, das eigentlich nur funktionieren soll, doch sehr gut ;)\nFür reines Offroadfahren eines GPX Tracks behalte ich weiterhin mein Montana und 276er. Was ich aufs Erste gesehen hab, ist die Ablessbarkeit bei Sonne auch dem CI weit überlegen.\nAndroid schaltet in eine Art Safe Mode beim Laden wenn es Stromschwankungen oder Stromausfälle erkennt.\nIst ein Interessanter Anhaltspunkt. Zum laden am Moped kann ich noch nichts sagen (Aktuelles CI V4 mit Dual-Ladung, also auch dem M8 Kabel), aber von dem schnell abfallendem Akku, wie hier berichtet wurde, hab ich kein Problem. Jetzt 2x über Nacht mit eingeschaltetem Display liegen lassen. Nach 10h noch ca. 10% Restakku.\nDas V4 ist sicher gut weiterentwickelt und hat diese Probleme zum grossen Teil nicht mehr. Vielleicht hole ich mir in Baden beim Niki das V4 im Winter auch und vererbe das V3 meinem Sohn... :-)\nauf alle Fälle ganz viel Spaß bei deinem event und berichte uns mal wie es gelaufen ist\nDanke. Werde ich sicher haben. Die Gegend dort kenn ich schon von diversen Roadbook Trainings mit http://rallye4you.at/\nMuss nur mein Knie halten (hatte im Februar eine Knorpel-OP). Ich werde es recht gemütlich angehen (deshalb die 790er, statt der 450er) und nutzte es, endlich mit der 790er bißerl mehr zu schottern. Bin den ganzen Sommer kaum dazu gekommen.\nIch hab jetzt soweit Alles montiert, Kabel gewickelt, verstaut, usw.\nMit DMD1 reagiert leider nicht auf diesen Kontroller. Schade, da es mir von der Bedienung deutlich besser gefallen würde, es viel übersichtlicher ist, als DMD2 (was ich sehr unübersichtlich empfinde)\nErst jetzt ist mir aufgefallen, dass die Tasten des Controllers immer nur einen Schritt schalten. Beim halten einer Taste gibt es kein automatisches Weiterscrollen, erhöhen der Tripmaster Werte.\nKann man eine Tastenwiederholung irgendwie einstellen?\nWenn man das RB oder den Tripmaster weiter zurück stellen muss, weil man sich verfahren ist, muss man gleich mal hunderte mal die Tasten tippen..........\nFürn Trippmaster gibt es zwar die Möglichkeit, den Wert direkt ein zu geben, aber wenn der Controller verbunden ist, wird keine Bildschirmtastatur eingeblendet Dann kann man zwar die ganzen KM und 10m per Tastendruck verstellen. Um den Tripmaster um 500m zu korrigieren muss man trotzdem 50 eine Taste drucken........\nGibt es eine Repeat Einstellung für die Controllertasten?\nBesteht die Möglichkeit der Bildschirmtastatur einzublenden, wenn der Controller per BT verbunden ist?\nBeim V3 gibts fürs DMD1 auch keine Updates mehr.\nich kann jetzt nur für Funktion bei einem Handy und dem "kleinen" CI Controller sprechen.\nKann mich ganz dunkel erinnern, das ich dort in den Handy Einstellungen etwas ändern musste.\nIch glaub, ich habs angefunden in den Android Systemeinstellungen, dass die Tastatur auch eingeblendet wird.\nSchade, dass nicht zumindest die Controller noch für DMD1 hinzugefügt wurden. Dieses komplette Supporteinstellung, obwohl es eine große Anzahl Kunden gibt, welche das Programm gekauft haben, spricht nicht gerade für DMD.\nBin schon am überlegen, den kleinen Controller zu kaufen und den Terrain Command Kontroller wieder zu verkaufen. Erstens wegen DMD1 und zweitens, braucht er weniger Platz am Lenker. Links mit der Kupplung geht es sich gut aus. Rechts rückt der Bremshebel soweit nach innen, dass der Hebel weit weg gestellt werden muss, damit dieser nicht am Gassgriffgehäuse anstößt.\nDie fehlende Tastenwiederholung stört mich jetzt schon. Weinknecht meint, man solle mit nur einer, statt 2 Kommastellen fahren......das kanns doch auch nicht sein. Mag im offenen Gelände 100m Auflösung reichen, bei dem engen Wegenetz in Kroatien kommt man mit der 100m Auflösung nicht weit, da braucht es unbedingt die 10m Auflösung.\ndu musst dir andere Hebel dann holen die weiter weg stehen hab ich auch von roximo in kurz\nstatt 2 Kommastellen fahren......das kanns doch auch nicht sein. Mag im offenen Gelände 100m Auflösung reichen, bei dem engen Wegenetz in Kroatien kommt man mit der 100m Auflösung nicht weit, da braucht es unbedingt die 10m Auflösung.\nZumal die Karten 5 Meter Auflösung und das GPS Signal ca. 1,6 Meter Genauigkeit hergibt.\nDenke, mit dem großem Controller bist Du im Gelände besser bedient. Das Steuerkreuz im Gelände zu bedienen ist nicht so der Hit.\nWurde auch im ADV Forum des öfteren geschrieben.\nDie hab ich auch. Geht sich A.schknapp aus und nur mit Griffweite auf 5 oder 6, also sehr weit raus. Hab zwar nicht die größten Hände, aber mit Griffweite 5 komme ich gut zurecht.\nAb aber da schon getrickst wie die Klemme der Controller abgeschliffen, weil diese ca. 1mm breiter als der Kontroller selbst ist.\nDazu die Lenkerklemmen von Bremse die Nase weg und hier konnte man noch 0,5mm gewinnen, näher an den Ausschalter ran rücken.\nDann mit Schiebelehre ausgemessen, wie verdreht der Gasgriff montiert sein muss, um den maximalen Weg zu bekommen.\nKupplung ist das kleinere Problem und die Vorderbremse bekomme ich bei +100 ins ABS, ohne dass der Bremsgriff auf Anschlag ist. Paßt also\nGPS ist unterschiedlich und hängt von den empfangbaren Satelliten ab. In einer Schlucht, im Wald, etc. geht die Auflösung schnell mal hoch, dann sind schon mal auch 10m+ Genauigkeit.\nGlaub ich gerne, dafür dürfte der Joystick zu klein sein.\nBeim großen Controller, besser gesagt bei DMD2 fehlt eine Repeat Einstellung, so wie bei normalen Tripmastern: Kurzer Struck = 1 Stelle, Taste halten fängt mit einer kurzen Verzögerung der Zähler zu laufen an. Bei RNS sogar nach weiteren paar Sekunden noch eine Stufe schneller.\nUnd beim RB wäre mir auch ein Dauerlauf, beim halten der Taste lieber. Ich hab mir gestern am Abend mit Rallye Navigator ein kleines Test-RB erstellt und bin kurz hier gefahren. Die Bedienung Srollen solange man die Taste hält ist IMHO schon inuativer.\nDas V4 ist sicher gut weiterentwickelt und hat diese Probleme zum grossen Teil nicht mehr.\nLeider hab ich das CI zu früh gelobbt:\nIch hab das CI im Büro vom USB Ladekabel genommen, bin in den Keller gegangen. Noch schnell 2 Kabelbinder gesetzt, das Pad eingesetzt und nur 68% Akku gesehen........dachte zuerst, OK, nicht voll aufgeladen.\nSchnell angezogen für eine Probefahrt (nur Stiefel, Jacke, Helm Handschuhe, keine 5min wahrscheinlich); Akku auf 44%......\nOk, Moped gestartet und ca. 15-20min und 12km gefahren. Dabei hat es auf 70% hoch geladen.\nZurück in der Garage, Jacke und Stiefel ausgezogen und nur mehr ca. 20% Akku........\nBis ich das Handy geholt hab, war der Akku auf 10%.\nAlso innerhalb von 54min runter auf ca. 40%, wieder aufgeladen auf 70% und schon wieder runter auf 10%......\n1min später nur mehr 5%:\nDas ist ein fester schmarrn. Wenn das beim Warten bei einer ZK passiert, ist der Akku leer, wenn es wieder losgeht.\nDas Dodge S88 als Backup hilft mir auch nix, da das gekaufte DMD1 ja mit den Terrain Controller scheinbar nicht funktioniert.......\nIch werde wohl eine Powerbank mitnehmen und zur Not, wenns Moped bei der ZK steht, mit der Powerbank laden müssen, wenns wieder so hängt.\nIst schon bißerl ein Trauerspiel. Mal schauen, ob ich auch so eine böse Antwort bekomme, wenn ich CI das Problem schildere ;)\nja, das ist richtig. Mit Schluchten habe ich hier im Norden eher weniger zu tun.\nWas mich ein wenig wundert, bezüglich des Controllers ist, dass sich noch kein anderer im ADV Forum darüber beschwert hat. Ich kann mich nicht erinnern in der Richtung etwas gelesen zu haben.\nzum akku sparen\nich mache sofort immer bei Motor aus den Bildschirm aus und achte darauf das er nicht wieder angeht , alle unnötigen apps natürlich aus , ob die neue gps app was bringt sei mal dahin gestellt, kostet aber strom, habe immer Flugmodus an und GPS /bloutou extra angewählt\nalle Explorer aus\nebenfalls alle Apps die nicht wirklich gebraucht werden deaktiviert , auch GPS und daten aus an den nicht zu benötigten apps\nheute pause gemacht ca 120min\nmotor aus und das pad auf Standby also Monitor aus , beim Ausschalten 100% nach 120 min noch 95% das geht schon mal\naber an deiner stelle wenn es länger so ohne Motor an noch dranne hängt , ganze Nacht zb\ndann ist ein akku gut\nja der Akku war zu Anfang super aber nach so ca 10 mal benutzen wurde er so richtig schlecht im akku betrieb, auch manchmal sehr heiß ca 34 grad, jetzt hält es ca ohne Stromversorgung im Betrieb um Strecken zu planen höchsten 3 Stunden bei Beleuchtung Nacht\nMir fällt immer wieder auf, dass sich Leute auf die vorgegebene Bedienung einstellen, fertig. Da ich selbst bißerl, für mich, programmiere, vielleicht achte ich eher drauf, wie ein Programm gut, besser zu bedienen ist, oder nicht.\nHier fehlt eine Option, Einzeltastendruck vs. Endlos.\nWir reden hier nicht davon, ob das Tablet mit dem Akku 10h (war ca. die Laufzeit bis jetzt mit Display ON, volle Leuchtstärke, GPS, Wlan, BT On, DMD1 oder DMD2 an) oder paar Stunden länger läuft.\nHier ist der Akku innerhalb von 54min, inkl. Zwischenladung um 90% gefallen, pro Minute um ca. 3%.\nDa hat es ein Anderes, grobes Problem. Leider ist bei diesem Android keine Anzeige, welcher Dienst wieviel Strom verbraucht. Muss ich erst installieren, damit ich beim nächsten mal sehe, was den Akku zu nieder zieht.\nNach 500 Ladungen OK, aber nach 10 Ladungen, bzw. bei mir waren es jetzt 3 Ladungen, darf das nicht sein.\nWenn das Gerät heiß wird, dann ist das ein Indiz, dass irgend ein Prozess im Hintergrund mit voller Last läuft.\nja den kannst du mal finden der der strom fresser ist 😉😉😉


SKYunlimited - Festival der Regionen\nDas Festival der Regionen ist eines der profiliertesten Festivals für zeitgenössische Kunst und Kultur in Österreich. Seit 1993 findet es alle zwei Jahre an wechselnden Orten und Regionen im Bundesland Oberösterreich außerhalb der städtischen Ballungsräume und kulturellen Zentren statt. Aktuelle ortsspezifische Kunst aus allen Sparten wird mit der kulturellen, gesellschaftlichen und geschichtlichen Identität der jeweiligen Region verknüpft und mit internationaler, überregionaler und lokaler Beteiligungen zu einem unverwechselbaren Festivalprogramm verdichtet.\nSensibilisierung für zeitgenössische Kunst und Kultur und Stärkung regionaler Initiativen im Feld der Kulturarbeit gehören zu den Zielen des Festivals. Neben internationaler, überregionaler und lokaler Beteiligung von Kunstschaffenden werden Kooperationen mit Vereinen, Institutionen und engagierten Menschen angestrebt. Um das Festival im Ort zu verankern und möglichst deutliche Spuren zu hinterlassen, sind Vermittlung, offene Dialoge und Verbindungen von Kunst und Alltagskultur prägende Strategien. Vor allem aber gilt, möglichst viele Menschen vor Ort anzusprechen und zu beteiligen – und ein großes Fest der Künste zu feiern, bei dem inhaltliche Schärfe, künstlerische Substanz, Zusammenleben und Humor eine nachhaltige Liaison eingehen.\nVom 30. Juni bis 9. Juli 2017 findet das mittlerweile 13. Festival der Regionen, dieses Mal zu Gast in Marchtrenk, statt und widmet sich unter dem Motto UNGEBETENE GÄSTE Aspekten des Flüchtens und der Bewegung, der Gastfreundschaft und des Ressentiments sowie dem künstlerischen Umgang damit.\nFestival der Regionen: Nach dem Festival ist vor dem Festival


Wir haben zum ersten Mal Flöhe - ich brauche unbedingt Hilfe| Seite 2 | Katzen Forum - Das große Katzenforum\nGanz dringend: Ich will nachher das Program online bestellen. Da gibt es zwei Größen: für Katzen bis 4,5kg und für Katzen von 4,5 bis 9kg.\nMeine wiegt 4,7kg... soll ich lieber das geringere nehmen? Damit würde ich mich sicherer fühlen, aber meint ihr das ist von der Wirkung dann ok?\nDankeschön schonmal und entschuldigt die ganzen Posts.\nIch würde das bis 4,5 kg nehmen.\nDanke Anja, ich tendiere auch dazu. Dann nehm ich das.\nfröhliche Weihnachten erstmal "nachträglich", ich hoffe ihr hattet ein schönes Fest.\nSeit 5 Wochen haben wir nun Flöhe und ich habe das Gefühl, dass es kein Stück besser wird. Der 2. FiproCat Spot-On ist seit 5 Tagen drauf und ich habe das Gefühl, dass es nicht mehr richtig wirkt. Ständig finde ich beim Kämmen zwischen den toten auch lebendige Flöhe! Es schwankt zwischen 1-5 pro Tag. (Macht in der Woche im schlimmsten Fall 35, ich darf gar nicht dran denken was das im Monat bedeutet.) Vor 2 Wochen kam auch das erste Mal Program zum Einsatz, deshalb hoffe ich, dass es zumindest nicht mehr werden. Die Wohnung wird alle 2 Tage gesaugt und ca. alle 1-2 Wochen mit Bio-Insect Shocker gesprüht.\nMein Freund hat inzwischen schon ständig Flohbisse an den Beinen.\nIch sauge alle zwei Tage den gesamten Teppich, dort wo ich hinkomme auch unter den Schränken, hinter der Couch, in den Couch- und Sesselritzen, unterm Bett, hinterm Bett, den kompletten Kratzbaum, alle Teppichritzen, Sitzkissen, ... Was soll ich denn noch machen??\nIch habe hier noch den Fogger zu stehen, wenn das nicht bald besser wird, dann bin ich soweit :/\nHast du das Capstar mal genommen?\nNein, ich habe Capstar nicht genommen. Aus folgendem Grund:\nAls ich mich hier angemeldet habe, hatte die Katze einen Tag vorher den FiproCat Spot-On bekommen. Vor 5 Tagen jetzt das 2. Mal.\nIch frage mich nur.. Also diese Spot-Ons sollen ja 3-4 Wochen wirken, das Capstar bei Katzen aber nur "bis zu 48 Stunden" - na aber, in 48 Stunden sind doch nicht alle Flöhe tot? Und ich kann ihr das ja schlecht mehrere Wochen lang geben. Das habe ich noch nicht ganz verstanden. Und jetzt müsste ich eh erstmal wieder warten, da sie ja grade FiproCat bekommen hat und ich ihr nicht 3 verschiedene Medikamente geben möchte.\nBeim 1. Spot-On hat das FiproCat recht gut gewirkt. Ca. 90% der Flöhe, die ich gefunden habe, waren tot. Beim 2. Spot-On sind es gefühlt 50:50.\nHm, da haste schon Recht.Aber da du ja das Programm noch dazu nimmst,werden ja die überlebenden Möchtegernvampire quasi kastriert,vermehren sich nicht weiter.\nUnd, glaube habe in Erinnerung, das Capstar kannst du auf 3 aufeinander folgenden Tagen geben.Müsste man aber nochmal nachhören.\nPlus die anderen Maßnahmen die du unternimmst, müsste da doch dann Ruhe einkehren *grübel*\nBitte vergiß auch nicht, das Auto mitzubehandeln mit Bio Insekt Shocker oder Neem, oftmals ist dort die Überlebensenklave, von wo immer wieder neuer Flohbefall auftritt.\nJa Anja, das habe ich auch gedacht!! Nach der ersten Woche hatte ich richtige Hoffnungen, da wurde es verdächtig ruhig. Aber dann scheint die nächste Brut geschlüpft zu sein. Ich versuche ja schon immer geduldig Staubzusaugen und auf Program zu hoffen, aber 5 Wochen finde ich schon ziemlich lang. Ich werde jetzt noch ein oder zwei Wochen abwarten, bis das FiproCat etwas abgebaut ist und meinte TÄ nochmal um Rat fragen (die hatte mir ja allerdings als erstes einen Fogger in die Hand gedrückt, aber wie gesagt: Der liegt hier noch, bis ich vollends verzweifelt bin.) evtl. auch wegen Capstar.\n"Möchtegernvampire" - jawoll, blöde Viecher!\nZugvogel: Ich selbst habe kein Auto. Mein Freund allerdings und der ist ja fast täglich hier. Da war die Maus aber nie drin. Meinst du wir sollten sicherheitshalber trotzdem einmal das Auto mit dem Stinkerzeug aussprühen? Bei der ganzen Action hier ist das ja eh kein Ding, aber bis jetzt wäre ich da noch nicht drauf gekommen.\nJa, ich würde das Auto ebenso mitbehandeln, wie die ganze Wohnung auch behandelt wird. Immerhin ist in der heutigen mobilen Zeit das Gefährt ja fast ein Teil der Lebenswohnung, auch dahin kann man im Nullkommanix Floheier hintragen, und das ganz unbemerkt.\nMir selber ist der Geruch von Exner Petguard Bio Insekt Shocker nicht so unangenehm, daß ich den Geruch als widerlich oder auch nur aufdringlich bezeichnen würde.\nUnd wenn es so wäre - lieber etwas 'Gschmäckle' als Flöhe\nKleine Spielsachen, die nicht zu waschen sind, kannst Du in eine dichte Plastiktüte machen, etwas Neem oder Bio Insekt Shocker dazu und dann 14 Tage in den Tiefkühler - das überlebt kein Floh und kein Ei.\nGut, dann wird das der nächste Versuch. Auto sprühen und Platz im Kühlfach finden/schaffen.\nDann muss ich nur noch meinen Freund davon überzeugen, sowas in seinem heiligen Gefährt versprühen zu dürfen Mein Bio Insect Shocker ist von Petvital aus dem Fressnapf (gibts da noch einen anderen, weil du was von Exner schreibst?) und riecht schon etwas "streng" Ich finde er riecht penetrant nach Kerzenwerkstatt (so nach Wachs), mein Freund sagt es würde nach "alte Oma" riechen und irgendwo habe ich gelesen, es würde nach "Ziegengeruch mit Kotze" riechen - herrlich! Aber du sagst es: Definitiv besser als Flöhe!\nNa dann auf ein neues, morgen Vormittag habe ich wieder ein Date mit dem Staubsauger.\nAlso wir haben unser Auto nicht mitbehandelt. Schaden kann es aber nicht.\nHinterher halt gut durchlüften. Einen angenehmen Raumduft erzeugt dieses Petvital wirklich nicht.\nich würde jetzt 3 Tage lang Capstar geben und am vierten Tag Programm.\nBesorge es Dir doch beim TA. Muß nicht über internet bestellt werden.\nIch finde es erstaunlich, wie lange ihr alle mit den Flöhen durchhaltet.\nBei uns war es vor 3 Jahren so, dass ich hier eine richtige Plage hatte, da ich es nicht gleich gemerkt hatte.\nHier war nichts mit rumprobieren, meine TÄ hat mir auch geraten eben nicht zu warten und zu experementieren und mir Umgebungsspray (Bolfo von Bayer) und Stronhold für 3 Anwendungen in die Hand gedrückt.\nMieze und ich sind für einen halben Tag ausgezogen und danach hatte ich nie wieder einen Flo in der Bude.\n"Das zeug enthält Lockstoffe"\nMein TA hatt gesagt, dass sich die Flöhe zu 80 Prozent nicht im Fell aufhalten...\nJetzt wundert es mich: Lockstoffe? Der TA hat gesagt, es würde die Flöhe so lange vertreiben, bis sie der Hunger treibt...\nHallo liebe Flohkenner.\nIch wollte euch mal berichten, wie es bei uns inzwischen aussieht. Kurz nachdem ich das letzte Mal verzweifelt hier um Rat gefragt hatte, habe ich an einem Tag 9 (!!!) Flöhe gefunden. Teils tot, teils lebendig. Ich konnte kaum schlafen und habe die halbe Nacht drüber nachgedacht, wann ich Urlaub nehmen kann um den Fogger zu "zünden" und die Bude zu putzen...\nAber dann!! Seit dem Tag mit den 9 Flöhen liegt die Quote bei 0 bis 2 pro Tag.\nIn den letzten 8 Tagen habe ich keinen einzigen gefunden. Die Mietz kratzt sich zwar noch häufig, aber ich habe neulich beim Wuscheln auch eine Stelle mit Schorf gefunden, ich denke das werden noch Überreste der Bisse sein...\nAlles was jetzt noch lebt, wird mit dem letzten SpotOn vernichtet und was dann noch übrig bleibt, wird weggesaugt und gesprüht.\nP.S.: Ich finde es erstaunlich wieviele hier zu dieser Jahreszeit Flöhe haben?!\nP.P.S.: Es war ein komisches Gefühl eine Handtasche in die Tiefkühltruhe zu stecken\nBei dem "Winter" irgendwie kein Wunder, oder?\nErzähl das bloß niemandem "Normalo" ausserhalb vom Katzenforum.\nGut dass du es sagst, die würden mich für total durchgeknallt halten!\nObwohl die entsprechenden Gesichter sicher sehenswert sind.\nIch habe meine Handtasche in die Tiefkühltruhe gesteckt. Warum das denn? Weil meine Katzen Flöhe haben.


Leo - Tierheim Leygrafenhof e.V.\nFundkater Leo (Name von uns) wurde seit Dezember 2018 am Minigolf Platz in Emmerich Elten angefüttert.\nEr ist nun in der Tieroase Emmerich. Er war total verwurmt und verfloht. Seine Wunden lassen wohl auf einige Revierkämpfe rückschließen. Leo ist ein sehr ruhiger Kater der gerne schmust und laut Tierarzt soll er ungefähr 2013 geboren sein .\nAußerdem scheint Leo es zu genießen, auf einen gesicherten Balkon “Sonne” tanken zu können.


Wie komme ich (als Trainer, Berater oder Coach) zu meinem eBook?\nOnline Podium hat den Buchexperten Tom Oberbichler gebeten über seine Leidenschaft – das geschriebene Wort – mehr zu verraten. Er hat dir bereits seine 6 besten Tipps zum Thema eBook verraten und beschreibt dir nun, warum es für dich Sinn macht ein eBook zu schreiben.\nViele Einzelunternehmerinnen und Solopreneure im Coaching-, Trainings- und Beratungsbereich stehen vor der Herausforderung wie sie neben ihren Dienstleistungen, die sie im 1:1 oder für, bzw. mit Gruppen anbieten, auch Produkte entwickeln und verkaufen.\nWeg vom Tausch Zeit gegen Geld lautet eine Parole, die von allen Seiten auf dich eintrommelt – nicht nur in den Social Media, allen voran Facebook. Kommt dir das bekannt vor? Diese Coaches, Trainerinnen oder Berater wollen sich die neuen Möglichkeiten, die sich durch die digitale Revolution mit dem Online-Marketing bieten, zunutze machen.\nEines der großen Probleme vor denen du möglicherweise auch schon gestanden bist oder noch stehst: Nicht nur musst du selbst dich mit den neuen, digitalen Medien und Werkzeugen vertraut machen, du musst auch deinen (potenziellen) Kundinnen erklären, warum digitale Wege und Produkte für sie gut sind – und wie sie überhaupt damit umgehen sollen.\nDas Alte ist im Neuen, das Neue war schon im Alten\nIch kenne diesen Pfad aus eigener Erfahrung und meiner Arbeit als Mentor nur zu gut. Bei der Fülle an Möglichkeiten und Aufgaben den Überblick zu behalten und den Mix herauszufinden, der für mich und meine Kundinnen und Kunden passt, war nicht immer leicht.\nUnd ich habe einen Weg gefunden, wie ich viel von dem, was ich schon für meinen Online-Auftritt mitgebracht habe, direkt für die neue Art zu arbeiten verwenden kann und gleichzeitig alle Vorteile, die in der Online-Welt bereitstehen, für meine Arbeit einsetzen kann.\nDie Lösung, auf die ich stieß, heißt eBook. Ein eBook ist ein modernes, digitales Medium und zugleich auch ein bewährtes, vertrautes Werkzeug für fast alle Menschen: ein Buch.\nIch spare mir die ganze Erklärarbeit:\n• Wie muss ich diesen Online-Kurs benutzen, damit ich wirklich von ihm zu profitieren?\n• Wie komme ich überhaupt in den Kursbereich hinein?\n• Was für Programme muss ich lernen, um mitmachen zu können?\n• Welche Konten muss ich mir anlegen, um lernen zu können?\nDas Medium Buch musst du nicht mehr erklären\nNahezu alle Menschen – zumindest für die Zielgruppen fast aller Trainer, Coaches, Beraterinnen gilt das – wissen, was ein Buch ist und wie sie es verwenden müssen. Sie haben auch alle schon direkt und indirekt von Büchern profitiert. Und ein Amazonkonto haben auch sehr viele von ihnen. So ein eBook ist also eine tolle Sache und die Antwort auf viele Fragen.\nWas noch offenbleibt, ist die Frage: Wie komme ich zu meinem eBook?\n☺ eBooks und Bücher im Allgemeinen stehen seit 2012 im Mittelpunkt meiner beruflichen Tätigkeit.\nOnline Podium berät dich gerne, ob ein eBook zu deiner digitalen Strategie passt. Ist es für dich ein geeignetes Werkzeug mehr Kunden anzusprechen? Oft musst du gar nicht groß hinaus und den dicken Wälzer schreiben. Manchmal genügt auch ein feiner, kompakter Ratgeber, der den Menschen ehrlich weiterhilft um für Aufmerksamkeit zu sorgen.\nIch bin selbst erfolgreicher Ratgeberautor mit mehreren Bestsellern auf Amazon und begleite Unternehmerinnen und Unternehmer als Buchmentor auf ihrer Mission Bestseller.


Reisehalma – Moopenheimers Museum. Moopenheimer.com\nReisehalma aus der DDR\nIn der DDR wurde viel versucht, Dinge praktischer zu gestalten und billiger herzustellen und oft hat man es vergeigt. Der heutige Artikel ist so ein misslungener Versuch. Ein Reisehalma-Spiel. Die Idee war, es klein, transportabel und preiswert herzustellen. Klein ist es geworden - sehr klein. Wenn man es genau betrachtet, ist es so klein, daß... Weiterlesen →


Coronavirus: Ausfallentschädigungen vom Kanton Aargau für Institutionen der familienergänzenden Kinderbetreuung\nDie Prüfung der Gesuche für finanzielle Unterstützung der aargauischen Institutionen der familienergänzenden Kinderbetreuung (Ausfallentschädigungen) ist abgeschlossen. Den Institutionen werden gemäss der Verordnung des Bundesrates Finanzhilfen in der Höhe von rund 5,8 Millionen Franken gewährt.\nInstitutionen der familienergänzenden Kinderbetreuung drohten oder verzeichneten Einbussen infolge nicht in Anspruch genommener Leistungen im Zeitraum von 17. März bis 17. Juni 2020. Viele Eltern haben freiwillig und trotz laufendem Betreuungsvertrag ihre Kinder in dieser Zeit zu Hause betreut. Die Auszahlung der Ausfallentschädigungen ermöglicht den Institutionen, bezahlte Beiträge für nicht in Anspruch genommene Betreuungsleistungen zurückzuerstatten und allfällige finanzielle Einbussen durch nicht beglichene Beiträge auszugleichen. Von der Unterstützung der Institutionen der familienergänzenden Kinderbetreuung profitieren auch Eltern, die ihren vertraglichen Verpflichtungen trotz Eigenbetreuung der Kinder nachgekommen sind, sofern die Institutionen ihren Anspruch korrekt angemeldet hatten.\nDie geltenden Bestimmungen hat der Bundesrat in der Verordnung über die Abfederung der wirtschaftlichen Auswirkungen der Massnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus (Covid-19) auf die institutionelle familienergänzende Kinderbetreuung (Covid-19-Verordnung familienergänzende Kinderbetreuung) vom 20. Mai 2020 festgehalten. Die Verordnung verpflichtet die Kantone, eine Ausfallentschädigung zu gewähren, sofern die Anspruchsvoraussetzungen erfüllt sind. Die Ausfallentschädigung deckt 100 Prozent der entgangenen Betreuungsbeiträge der Eltern.\nBis zum 17. Juli 2020 wurden 206 Gesuche für Ausfallenschädigungen fristgerecht eingereicht. Für 197 Gesuche wurde per 15. September 2020 eine definitive Verfügung erstellt. Da bei sechs Gesuchen die Ausfallentschädigung noch nicht abschliessend berechnet werden konnte (insbesondere aufgrund von pendenten Abrechnungen der Kurzarbeitsentschädigung), wurde für diese Institutionen eine Verfügung mit Vorbehalt erstellt. Ferner wurden drei Gesuche abgelehnt, da die Bedingungen für die Anspruchsberechtigung nicht erfüllt wurden.\nDie gewährten Ausfallsentschädigungen erstrecken sich von 135 bis 161'125 Franken. Der durchschnittliche Betrag pro Gesuch beträgt 29'500 Franken.\nFinanzierung und Auszahlungsvolumen\nDer Kanton Aargau übernimmt 67 Prozent der Kosten, der Bund beteiligt sich mit 33 Prozent an den Ausfallentschädigungen. Die Beteiligung der Gemeinden beschränkt sich darauf, dass Subventionen ungeachtet der effektiv genutzten Betreuung weiterbezahlt werden.\nAm 8. September 2020 bewilligte der Grosse Rat den beantragten Kredit von 8,3 Millionen Franken für den Vollzug der Covid-19-Verordnung familienergänzende Kinderbetreuung.\nDie Gesamtsumme der definitiv verfügten Ausfallentschädigungen beläuft sich auf rund 5,8 Millionen Franken. Damit ergeben sich Kosten für den Kanton Aargau in der Höhe von rund 3,9 Millionen Franken respektive 1,9 Millionen Franken für den Bund. Die Kosten für den Kanton liegen somit deutlich unter dem bewilligten Kredit. Der Kanton wird im Oktober 2020 das kantonale Gesuch für die Unterstützung in der Höhe von rund 1,9 Millionen Franken beim Bundesamt für Sozialversicherung einreichen.\nDie Überweisung der Ausfallentschädigung an die Trägerschaften erfolgt in der zweiten Septemberhälfte.


Bundespolizeidirektion München: Isartor: Bedrohung Reisender mit Messer / Bundespolizei nimmt 34-J�\nSie befinden sind hier: Startseite > Polizeimeldungen > Bundespolizeidirektion München: Isartor: Bedrohung ...\nBundespolizeidirektion München: Isartor: Bedrohung Reisender mit Messer / Bundespolizei nimmt 34-Jährigen fest\n30.12.2021 - 09:50:24\nBundespolizeidirektion München: Isartor: Bedrohung Reisender mit Messer / Bundespolizei nimmt 34-Jährigen fest. München - Aus Anlass des gestrigen Demonstrationsgeschehens in der Innenstadt der bayerischen Landeshauptstadt war auch die Bundespolizei, personell durch Kräfte der Bundespolizeibereitschaftspolizei, im Einsatz. Nicht zuletzt durch die Verstärkung konnte am Mittwochabend (29. Dezember) am S-Bahnhaltepunkt Isartorplatz ein 34-jähriger, der Reichbürgerszene Zuzuordnender, schnell festgenommen werden. Der Mann hatte Reisende in der S-Bahn bzw. am Bahnsteig mit einem Messer bedroht.\nBundespolizeidirektion München: Isartor: Bedrohung Reisender mit Messer / Bundespolizei nimmt 34-Jährigen fest - Foto: presseportal.de\nGegen 20:30 Uhr, in der Abreisephase von Veranstaltungsteilnehmern, die in der Münchner Innenstadt aus Prostest gegen Corona-Maßnahmen trotz Demonstrations- bzw. Spaziergangverbots unterwegs waren, wurde der Bundespolizei ein Mann gemeldet, der in einer S-Bahn Reisende mit einem Messer bedrohte.\nErmittlungen ergaben, dass der 34-jährige Deutsche, der bereits eine Stunde zuvor Bundespolizisten im Hauptbahnhof mit der Reichsbürgerszene nahestehenden Äußerungen - allerdings ohne strafrechtlichen Bezug - aufgefallen und mit einem Platzverweis belegt worden war. Am Mittelbahnsteig des S-Bahnhaltepunktes Hauptbahnhof sprach der mit knapp 2 Promille Alkoholisierte - ohne offensichtlichen-Grund - zunächst einen 15- sowie einen 37-Jährigen (beide Deutsche) unabhängig voneinander an. Zudem spuckte er ihnen vor die Füße und stieg mit weiteren Reisenden in die Richtung Ostbahnhof verkehrende S7 ein. Dort bepöbelte und beleidigte er mehrere Reisende.\nAm Haltepunkt Isartorplatz entstieg er der S-Bahn und folgte dem 37-jährigen Ramersdorfer. Auf dessen Aufforderung, dies zu unterlassen, zückte der 34-Jährige aus der Maxvorstadt unvermittelt ein Klappmesser und äußerte, er könne auch anders, wenn ihr nur wüsstet".\nEin Reisender bemerkte dies und verständigte am Isartorplatz postierte Beamte der Bundespolizei. Diese konnten den 34-Jährigen festnehmen. Bei dessen Durchsuchung wurde ein Klappmesser mit 9 cm Klingenlänge aufgefunden. Zwei weitere Zeugen (eine 18-Jährige aus der Altstadt und ein 44-Jähriger aus Ramersdorf, beide Deutsche), die den Sachverhalt mitbekamen, meldeten sich dankenswerterweise sofort bei den Beamten. Bei der Verbringung zur Wache am Hauptbahnhof zeigte er gegenüber den Beamten auch den "Hitlergruß".\nDer Vorfall war aufgrund der Örtlichkeiten und des erhöhten Reisendenaufkommens in der Abreisephase des Demonstrationsgeschehens sehr öffentlichkeitswirksam.


Baden-Württemberg: Landtag beschließt Rekord-Haushalt - Baden-Württemberg - Stuttgarter Nachrichten\nLandtag beschließt Rekord-Haushalt\nBaden-Württemberg\tLandtag beschließt Rekord-Haushalt\nred/dpa, 20.12.2017 - 12:51 Uhr\nDer baden-württembergische Landtag hat den Haushalt für 2018 und 2019 beschlossen. Foto: dpa\nDer Doppelhaushalt für 2018 und 2019 ist beschlossen. Die Mehrheit der grün-schwarzen Regierung im Landtag stimmte für den Rekordetat, AfD, SPD und FDP dagegen.\nStuttgart - Nach mehrtägigen Beratungen und heftiger Kritik der Opposition hat der Landtag den Doppelhaushalt für die Jahre 2018/2019 beschlossen. Die grün-schwarzen Regierungsfraktionen stimmten am Mittwoch in Stuttgart erwartungsgemäß für das Zahlenwerk aus dem Haus von Finanzministerin Edith Sitzmann (Grüne). AfD, SPD und FDP stimmten dagegen.\nDer Etat umfasst ein Volumen in Höhe von insgesamt rund hundert Milliarden Euro - so viel wie nie zuvor. Den Schuldenberg des Landes von derzeit 47 Milliarden Euro will die Regierung um 500 Millionen Euro verringern. Der Opposition ist das zu wenig. Sie kritisierte auch noch einmal die Zahl neuer Stellen und die insgesamt deutlich gestiegenen Ausgaben des Landes.


bmw model – Kaufen Sie bmw model mit kostenlosem Versand auf AliExpress version\nVerwandte Suchen: bmw toys bmw 1:32 bmw toy car car toy bmw bmw model car model car\nHot Promotions in bmw model on aliexpress\nGroßartige Neuigkeiten！！! Sie sind an der richtigen Stelle für bmw model. Mittlerweile wissen Sie bereits, was Sie auch suchen, Sie werden es auf AliExpress sicher finden. Wir haben buchstäblich Tausende von großartigen Produkten in allen Produktkategorien. Egal, ob Sie nach hochwertigen Etiketten oder günstigen, kostengünstigen Großeinkäufen suchen, wir garantieren Ihnen, dass es sich hier auf Aliexpress befindet.Neben kleinen unabhängigen Rabattverkäufern finden Sie offizielle Marken für Markennamen. Alle bieten schnellen Versand und zuverlässige sowie bequeme und sichere Zahlungsmethoden, unabhängig davon, wie viel Sie ausgeben möchten.\nAliExpress wird auf Wahl, Qualität und Preis nie geschlagen. Jeden Tag finden Sie neue Online-Angebote, Rabatte für Geschäfte und die Möglichkeit, durch das Einlösen von Gutscheinen noch mehr zu sparen. Möglicherweise müssen Sie jedoch schnell handeln, da dieser Top bmw model in kürzester Zeit zu einem der gefragtesten Bestseller wird. Denken Sie darüber nach, wie eifersüchtig Sie sind, wenn Sie ihnen sagen, dass Sie Ihre bmw model auf Aliexpress haben. Mit den niedrigsten Online-Preisen, günstigen Versandpreisen und lokalen Sammeloptionen können Sie noch größere Einsparungen erzielen.\nWenn Sie bei bmw model immer noch Zweifel haben und über die Wahl eines ähnlichen Produkts nachdenken, ist AliExpress ein großartiger Ort, um Preise und Verkäufer zu vergleichen. Wir helfen Ihnen dabei herauszufinden, ob es sich lohnt, für eine High-End-Version extra zu bezahlen, oder ob Sie mit dem günstigeren Artikel einen genauso guten Preis erzielen. Wenn Sie sich nur etwas Gutes tun und die teuerste Version ausprobieren möchten, wird Aliexpress immer sicherstellen, dass Sie den besten Preis für Ihr Geld bekommen. Sie werden sogar wissen lassen, wann Sie besser auf eine Promotion warten müssen und die Einsparungen, die Sie erwarten können.\nUnd wenn Sie neu bei AliExpress sind, lassen wir Sie in ein Geheimnis ein. Bevor Sie im Transaktionsprozess auf \_"Jetzt kaufen\_" klicken, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um nach Coupons zu suchen - und Sie sparen noch mehr. Sie können Shop-Gutscheine, Aliexpress-Gutscheine finden oder Sie können jeden Tag Gutscheine sammeln, indem Sie Spiele auf der Aliexpress-App spielen. Da die meisten unserer Verkäufer kostenlosen Versand anbieten, glauben wir, dass Sie diese bmw model zu einem der besten Online-Preise erhalten.\nbmw modell spielzeug\nbus diecast metall\nbmw auto spielzeug\nbmw r1200gs modell\nbmw 3 modell\nbmw m5 spielzeug\nbmw modell motorrad\nbmw e39 spielzeug\nmodell autos alle auto\nbmw g30 modell\n1 24 auto modell\nbmw e30 spielzeug\n1 24 auto


Sigrids kreative ART ❁ Stampin' Up! Demonstratorin für Münster, Hamm, Unna, Senden, Warendorf, NRW: Türchen Nummer 5\nEs gilt den Moment aufzufalten,\nwie man ein Papier entfaltet.\nNa, wenn das nicht zu mier passt. Und deshalt verbirt sich hinter dem fünften Türchen heute meine Workshopnachlese. Oh ... mehr nicht, denkt Ihr jetzt hoffentlich nicht, denn es war ein wirklich schöner Abend und die anwesenden Damen waren soooo fleißig. Das darf ich Euch doch einfach nicht vorenthalten.\nCorinna und Sieglinde sind gleich in die Massenproduktion eingestiegen.\nInspiriert von einer meiner Karten sind gleich mehrere ähnliche wunderschöne Karten entstanden und eigentlich ist meine ursprüngliche Karte auch nicht mehr wirklich zu erkennen *lach* - so soll Inspiration doch funktionieren.\nUnd der Tisch lässt keinen Zweifel daran aufkommen, dass fleißig gearbeitet wurde.\nAber auch Tatjana und Simone waren sehr fleißige - wie man unschwer auf dem Chaos auf ihrer Seite des Basteltisches sehen kann *grins*. Und auch sie haben sehr schöne Werke mit nach Hause genommen.\nWas soll ich sagen ... wäre ich alleine gewesen, hätte der Tisch sicher noch chaotischer ausgesehen *lach*.


Thalia Theater - 1 Wozu das Theater?\n1 Wozu das Theater?\n1 Wozu da\nInszenierungen lassen uns – trotz vieler begeisternder und beeindruckender Momente – oft mit offenen Fragen zurück. Wie kann ein herausfordernder Punk-Roman aus der Feder Sibylle Bergs für die Bühne adaptiert werden? Welche Perspektiven auf Flucht und Exil werden im zeitgenössischen Theater anhand von Seghers „Transit“ geworfen? Wo liegt der Brückenschlag zwischen der pandemischen Lage in Manns „Der Tod in Venedig“ und unserer Gegenwart?\nDer Kurs lädt zu gemeinsamen Besuchen und anschließenden Diskussionen von einer Produktion am Großen Haus sowie zwei in der Gaußstraße ein: das sogenannte Musical „GRM Brainfuck“ von Sibylle Berg in der Uraufführung von Sebastian Nübling; „Transit“ nach Anna Seghers vom iranischen Regisseur und Filmemacher Amir Koohestani sowie Bastian Krafts Novellenbearbeitung „Der Tod in Venedig“ von Thomas Mann. Wir wollen uns aus unterschiedlichen Perspektiven wie der Textgrundlage, dem Regiekonzept oder der Ausstattung den Inszenierungen widmen. In Vor- und Nachbereitungen wollen wir mit unterschiedlichen Mitarbeiter:innen des Thalias – u.a. mit an den Produktionen beteiligten Personen aus den Bereichen Dramaturgie, Bühnen- oder Kostümbild – ins gemeinsame Gespräch kommen, um so unsere ganz eigenen Antworten auf die Frage zu finden, was denn nun das ganze Theater soll. Und das Beste: Der Kurs wird unter Einhaltung aller notwendigen Hygienemaßnahmen in den Räumen des Theaters stattfinden.\nLeitung Christian Wobbeler, Wiss. Mitarbeiter Institut f. Germanistik\njeweils Do 18–20.30 Uhr\nTeil I: 4 Treffen ab 18.11.2021\nTeil II: 3 Treffen ab 06.01.2022\nInsgesamt sieben Treffen und zusätzlich drei Vorstellungsbesuche: Mi 24.11.2021, Fr 03.12.2021 und So 09.01.2022\nKosten 60.- Euro Teilnahmegebühr. Die Tickets dafür gibt es an der Thalia Kasse (theaterkasse@thalia-theater.de).\nZusätzliche Kosten für die Theaterkarten. Infos dazu beim 1.Treffen.\nDieser Kurs findet unter 2G-Bedingungen statt (Vorlage von Impf- oder Genesungsnachweis und Personalausweis beim Einlass).\nBitte beachten: Aktuell finden unsere Vorstellungen unter 2G-Bedingungen statt (Vorlage von Impf- oder Genesungsnachweis und Personalausweis beim Einlass) Alle Informationen finden sie unter: thalia-theater.de/corona


Gestalten Sie Die Mitarbeiter, mit der absicht, einen idealen management board zu erstellen - Turundusvideo\nKeine Frage, die Wirtschaft und die Zukunft beobachten düster unfein. Es ist natürlich einfach, einander herumzuklagen darüber hinaus jeden für Situation verantwortlich zu gestalten, in jener wir den lesern momentan sprechen. Welcher alleinige Nicht da, mit der absicht sich über ändern, ist, sofern unsereins die Grundeinstellung über der eigenes Sexleben (verantwortung/risiko) tragen und irgendwas dagegen machen. Sich sind verpflichtet stoppen abgeschlossen bedenken darüber hinaus den lesern fragen, was sonst noch obendrein schief laufen möglicherweise. Was wird jedermann verwenden, sofern die Casinos unser Behausung (umgangssprachlich) nochmal doch Besitz nimmt? Was, sofern unsereins nächste Sieben tage diese eine, Kündigung beziehen? Denken dabei vermag nur (psychische) belastung weiterhin schließlich einen Nervenzusammenbruch mathematik.\nDies war das Szenario für meine Familie weiterhin mich Anfang 2004. Bevor diesem Jahr hatte ich einen Lage als Aufzugsmechaniker, der gutes Geld zahlte und dasjenige Leben war ziemlich perfekt für dir bis abgeschlossen einen Vierundzwanzig stunden, an einen ich den Unfall genoss darüber hinaus vieles zusammenbrach Nieder. Ich konnte nicht mehr malochen ferner jedes Existenz veränderte sich dramatisch. Das traf mich praktisch, denn sich selbst dieser Traumhaus liquidieren mussten, derweil sich selbst es dir nimmer (umgangssprachlich) ausmalen konnten. Die Rechnungen begannen gegenseitig über häufen ferner ich war auf dem Weg abgeschlossen einem Nervenzusammenbruch. Aber sich selbst Menschen bringen sehr widerstandsfähig sein, sowie die Armut ankommt.\nDas einzig Die besten, das wir damals besaßen, war 1 Computer, und ich genoss gehört, dass man qua einem Home-based-Geschäft unendlichen Einkommensplanes aus deinem Internet Geld verdienen könnte, und daraufhin fing man an, nach etwas zu suchen, was mein im Www schaffen konnte das kann jenes Einkommen ersetzen. Eines Tages, denn mein dasjenige Netz erforschte, fand man irgendeinen Gentleman, dieser den jetzt sofort Report weiterhin ein paar gratis CD vorlegte, die erklärte, das was mein gebrauchen musste, mit der absicht 1 erfolgreiches Geschäft abgeschlossen Hause im Internet zu betreiben. Von diesem Tag an basierte mein mein gesamtes Hausgeschäft auf dem, das was er doch seinem kostenlosen Bericht, welcher als unendlicher Einkommensplan deklariert wurde, lehrte. Wir allesamt bekommen Wahrscheinlichkeiten, Erfolg zu haben, aber zeitweise gehen jene vorbei, minus dass sich selbst es überhaupt wissen. Scheitern ist in keiner weise etwas, an das man sich schämen müsste. Versuchen Sie, dieses als irgendetwas Positives abgeschlossen betrachten, fuer dem Ebendiese lernen kompetenz.\nEines dieser wichtigsten Kriterien, die ich von diesem Gentleman, von dem ich schon gesprochen habe, gelernt habe, ist, dass a zu Hause malochen hat, für den fall a Konzentration und Entschlossenheit muss. Egal, worum dieses mit Diesem Betriebe behandelt darüber hinaus von wo unfein Jene Das Geschäft zuhause einen zug voraus sein (umgangssprachlich). das alte Sprichwort ist auch Bargeld ist natürlich wahrheitsgemäß. Ebendiese müssen den Aktionsplan haben, bevor Sie Ihren Tag starten, ferner dies ist auch problemlos via Standard-Computer-Software denn Block, Zeitrechnung und Wort, die Solchen frauen unterstützt, vieles organisiert darüber hinaus aufgeräumt über erreichen. Um konzentriert abgeschlossen bleiben, zu tun sein Sie die Zerstreuung so sehr überaus wie auch möglich wiedergeben. Einstellen Sie wahrscheinlich, wenn Sie vieles haben, mit der absicht Das Hausgeschäft anders deinem Ebene abgeschlossen forcieren, in deinem Ebendiese schaffen, Prioritäten wetten, Ziele jetzt für jenen Vierundzwanzig stunden verankern, Die Arbeitszeit quatschen und Pausen voraussehen darüber hinaus eine tägliche Landkarte ausrichten.\nIn diesem fall sind immer wieder einige alltägliche Ablenkungen. E-Mail, Anhang, Telefonapparat, Hausarbeiten, Fernsehen, Radio sind manche Beispiele. Ermitteln Diese, denn massenweise Arbeitszeit Jene täglich fuer Einem Heimarbeitsplatz arbeiten möchten, darüber hinaus potential Jene Ihre Ziele bei weitem nicht erreichen. Derweil Diese Ihre Ziele kann zaehlen, nützen Ebendiese den Ausschuss dieses Tages, mit der absicht, jeder anderen Kriterien abgeschlossen anwenden, die getan werden sind verpflichtet, aber bedenken Sie daran, dass Das Geschäft über Hause erst einmal steht.\nDiese können Die eigenen erfolgreichen Home Based Business unendliche Einkommen planen, während viele andere bis heute darüber grübeln, versuchen, irgendwas Geld abgeschlossen verdienen. Seien wir enorm, einer jener negativsten Sätze, die mein kenne, ist es: “Ich komme dazu. zoll Und auch du weißt, falls sie es niemals anwenden werden. Schau nicht zwei Jahre zurück und denke, wenn ich nur dies oder dasjenige getan hätte. Das Existenz ist zu bombastisch, ergo ergreifen Jene nun positive Maßnahmen, mit der absicht, geraume sichere Zukunft zu sabbeln des weiteren arbeiten Jene fuer Ihrem eigenen Home Based Business-Plan jetzt für unbegrenzte Einkünfte.


Auftrag Ruedi Moor (SP/JSP) betr. Gasnetz der sbo/AEN und CO2-Zero-Ziel/Beantwortung - newsbot.ch\nAuftrag Ruedi Moor (SP/JSP) betr. Gasnetz der sbo/AEN und CO2-Zero-Ziel/Beantwortung\nKeine Ergebnisse gefunden, wie die Stadt Olten ausführt.\nOlten Auftrag Ruedi Moor (SP/JSP) betr. Gasnetz sbo/AEN CO2-Zero-Ziel/Beantwortung


VR-Bank in Mittelbaden eG Phishing-Mail Schadcode\nEmpfänger solcher E-Mails sollten diese unverzüglich löschen und keinesfalls auf angezeigte Links klicken oder Dateianhänge öffnen. Sollten Sie auf einen Link geklickt oder einen Dateianhang geöffnet haben oder unsicher sein, ob sich bereits ein Trojaner auf Ihrem Computer bzw. Smartphone befindet, lassen Sie sich bitte von einem IT-Spezialisten beraten. Das Gerät sollte genau untersucht und bis zur endgültigen Klärung beziehungsweise Beseitigung der Schadsoftware auf keinen Fall mehr für das Online-Banking genutzt werden. Wir empfehlen Ihnen zudem, den nachfolgenden Link "Karte und Online-Banking sperren" zu nutzen. Bitte nehmen Sie außerdem umgehend Kontakt mit Ihrer VR-Bank in Mittelbaden eG auf.\nEmpfänger solcher E-Mails sollten diese unverzüglich löschen und keinesfalls auf angezeigte Links klicken oder Dateianhänge öffnen. Sollten Sie auf einen Link geklickt haben oder unsicher sein, ob sich bereits ein Trojaner auf Ihrem Android-Gerät bzw. Computer befindet, lassen Sie sich bitte von einem IT-Spezialisten beraten. Das Gerät sollte genau untersucht und bis zur endgültigen Klärung beziehungsweise Beseitigung der Schadsoftware auf keinen Fall mehr für das Online-Banking genutzt werden. Wir empfehlen Ihnen zudem, den nachfolgenden Link "Karte und Online-Banking sperren" zu nutzen. Bitte nehmen Sie außerdem umgehend Kontakt mit Ihrer VR-Bank in Mittelbaden eG auf.


Voll „Chillaxt“ – Stressprävention für Schulkinder\nProgramm der Schwenninger Krankenkasse vermittelt Methoden zum Umgang mit psychischen Belastungen\nVillingen-Schwenningen – Auch Kinder haben Stress. Die Ursachen dafür sind vielfältig: Konkurrenz- und Leistungsdruck, Reizüberflutung sowie Konflikte mit Eltern oder Freunden.Wie dem vorgebeugt werden kann, möchte die Schwenninger ab sofort mit „Chillaxt durch den Tag“ aufzeigen. Das speziell für Fünftklässler entwickelte Programm wird vom Kultusministerium Baden-Württemberg befürwortet. Praxisnah und spielerisch werden Methoden vermittelt, die dem Stress in der Schule, aber auch in allen weiteren Lebensbereichen, entgegenwirken. „Chillaxt durch den Tag“ startet im Juni als Pilotprojekt in Baden-Württemberg. Anschließend soll es bundesweit umgesetzt werden. Das Programm wurde gemeinsam mit Experten des Instituts für präventive Diagnostik, Aktivitäts- und Gesundheitsförderung (IDAG) und Prof. Dr. Klaus Bös, Professor für Sportwissenschaft am Karlsruher Institut für Technologie (KIT) entwickelt.\n„Stress ist für uns Erwachsene oftmals alltäglich. Auch Kinder sind immer mehr betroffen. Lernen für die Schule, zahlreiche Freizeitaktivitäten, dazu Spielekonsolen, Smartphones und soziale Medien: Unsere Kinder sind heutzutage mit vielen Reizen und Angeboten konfrontiert. Das kann zu psychischen Belastungen führen“, sagt Thorsten Bröske, Vorstand der Schwenninger und Vater zweier Kinder im Schulalter.\nFortbildung für Lehrer und Sozialpädagogen\n„Chillaxt durch den Tag“ ist für Schulen kostenfrei. Das Programm kann von Sportlehrern oder Sozialpädagogen unterrichtsbegleitend, in Form von Arbeitsgemeinschaften oder im Rahmen von Projekttagen durchgeführt werden. Darauf werden die Lehrkräfte in einer zweitägigen Fortbildung von Referenten des IDAG vorbereitet. Angeboten werden zunächst zwei Termine: Vom 2. bis 3. Juni 2017 in der Zentrale der Schwenninger in Villingen-Schwenningen und vom 30. Juni bis 1. Juli im Landesinstitut für Schulsport, Schulkunst und Schulmusik in Ludwigsburg. Anmeldungen sind bei Kerstin Siebenmorgen, Referentin Gesundheitsförderung bei der Schwenninger, möglich. Telefon: 07720 9727 – 51286, E-Mail: K.Siebenmorgen@Die-Schwenninger.de.\nProgramm ist auf Bildungsplan abgestimmt\n„Chillaxt durch den Tag“ gliedert sich in die drei Module Psychologie, Bewegung und Entspannung. Dabei eignen sich die Schüler Wissen und vielfältige Methoden zur Vorbeugung von Stress sowie zur Stressbewältigung an. Insgesamt umfasst das Programm 16 Unterrichtseinheiten. Es ist auf den baden-württembergischen Bildungsplan abgestimmt. Vor der Umsetzung in den Schulen werden die Eltern im Rahmen eines Informationsabends über das Programm aufgeklärt. Sie erfahren dabei auch, wie sie Stress bei ihren Kindern erkennen und diese in solchen Situationen besser unterstützen können.\nStress bei Kindern rechtzeitig erkennen\nHäufige Stress-Symptome bei Kindern sind Übelkeit, Kopf- und Bauchschmerzen, Infektanfälligkeit, Schlafprobleme, Appetitlosigkeit, Erschöpfungszustände, Hyperaktivität, Konzentrationsschwäche oder Nägelkauen. Der Stress sollte nicht ignoriert oder verharmlost werden. Langfristig kann er zur Entstehung ernsthafter Erkrankungen beitragen oder bestehende Krankheitsbilder negativ beeinflussen.\n„Chillaxt durch den Tag“ ist ein Präventionsangebot nach dem sogenannten Setting-Ansatz. Gesundheitsfördernde Maßnahmen nach diesem Ansatz sollen Menschen direkt in ihrem unmittelbaren Lebensumfeld ansprechen und erreichen – zum Beispiel in Kitas, Schulen oder Betrieben. Die gesetzlichen Krankenkassen können gemäß § 20 und § 20a SGB V Leistungen in der Primärprävention und in Lebenswelten (betriebliche Gesundheitsförderung und nicht-betriebliche Gesundheitsförderung) erbringen. Sie dürfen jedoch ausschließlich Maßnahmen durchführen und fördern, die den im „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes festgelegten Handlungsfeldern und Kriterien entsprechen. Im Juni 2015 verabschiedete der Deutsche Bundestag das Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und der Prävention (Präventionsgesetz – PrävG). Dieses sieht unter anderem vor, dass die Kranken- und Pflegekassen künftig mehr als 500 Millionen Euro jährlich in entsprechende Maßnahmen investieren.


Kein Sieg in den letzten 15 der Liga _____ (CASH ... 5.39) - Surfbet.net - Die Top-Wett-Website\nKein Sieg in den letzten 15 der Liga _____ (CASH ... 5.39)\nMontag, April 26 2021 04: 15\n19:30 ** Turin - Napoli: Das verbesserte Turin ergibt sich aus 2 Siegen und 2 Unentschieden mit einer Folge von 8 Toren im Angriff in den letzten 3 Innenspielen. In Hochflügen Napoli mit 7 Siegen 2 Unentschieden 1 Niederlage in den letzten 10 der Serie - A mit 24 Toren Vermögen. G / G & Over 2.5 in den letzten 4 in Turin. Napoli Insgesamt über 1.5 Über 2.5 und - 2 -. Statistik\n20:00 ** Bayern München II - Saarbrücken: Der einzige 1-Sieg von Bayern München B in den letzten 12 von innen nach außen bringt es 3η vom Ende. In den letzten 6 Heimspielen mit 5 Niederlagen, 1 Sieg. Wenige Dinge mit 2 Siegen in den letzten 8 Inside-Out-Saarbrücken, die in den letzten 10 Spielen 2.5 über 11 zählen. Über 2.5.Statistik\n** Nordsjälland - Mittelland: Die letzte Niederlage gegen Brondby kam nach 10 ungeschlagenen Spielen für Nordsjaelland, die in den letzten 6 Spielen 2.5 über 7 zählen. Midtjylland hat in den letzten 14 Spielen 5 Tore erzielt. Über 2.5. Statistik\n** Rayo Vallecano - Albacete: Albacete gewann das letzte Spiel nach 4 Niederlagen. Mit 4 Niederlagen, 1 Unentschieden in ihren letzten 5 Reisen. Bei 24 Punkten beträgt der Unterschied zwischen Rayo Vallecano und seinem Gegner, der aus 4 Siegen, 2 Niederlagen und 1 Niederlage in den letzten 7 Spielen resultiert. Rayo Vallecano Über 1.5 und - 1 -. Statistik\n20:15 ** Botev Plovdiv - Ludogorets: Botev Plovdiv ist mit 2 Siegen in 12 Spielen schwach. Aus 6 Siegen 1 Unentschieden kommt Ludogorets mit (15-2) Toren. Ludogorets Über 1.5. Statistik\n20:30 ** Volountari - Vitorul: Unter 1.5. Statistik\n** Benfica - Santa Clara: Benfica ist mit 7 Siegen, 1 Niederlage in den letzten 8 Spielen mit 21 Toren gepflastert. Niederlagen in den letzten 4 außer Santa Clara. Benfica Insgesamt über 1.5 Über 2.5 und - 1 -. Statistik\n21:00 ** Darmstadt - Bochum: Von 7 G / G kommt Darmstadt mit 6 über 2.5 in ihnen. Mit 4 über 2.5 in den 5 jüngsten Bochum. Von 21 Toren wurden beide in den letzten 12 Spielen erzielt. G/G & Über 2.5. Statistik\n21:45 Uhr ** Clermont - Chateauroux: Clermont Über 1.5. Statistik\n** Latium - Mailand: (21-20) Tore in den letzten 12 der Liga Lazio mit den letzten 2 Spielen (2-5) Niederlage in Napoli und (5-3) Sieg über Benevento. Mit 6 Siegen in den letzten 6 in Latium mit 14 Toren Vermögen. Mit 5 Siegen in den letzten 6 Auswärtsspielen Mailand mit 12 Toren im Angriff. G/G & Über 2.5. Statistik\n22:00 ** Eibar - Sociedad: Eibar ohne Sieg in den letzten 15 der Liga, nach 4 Niederlagen. Sociedad kehrte mit (2: 1) gegen Thelta zu Siegen zurück und erzielte 11 der letzten 12 der Liga. In den letzten 5 mit 5 G / G und 4 über 2.5. Sociedad Insgesamt über 1.5 Über 2.5 und - 2 -. Statistik\n** Leicester - Kristallpalast: Unausgeglichenes Leicester mit 2 Niederlagen 1 Unentschieden in den 3 letzten und mit 3 Siegen 3 Niederlagen in den letzten 6 innen. Crystal Palace ist heimtückisch mit 2 Niederlagen in den letzten 7 der Premier. Mit 4 über 2.5 in den letzten 5 und 5 über 2.5 in den letzten 6 in Leicester. Lass uns in 4 der letzten 5 außer Crystal Palace essen. Über 2.5. Statistik\n** Sabadell - Mallorca: Lugo wurde nur in 11 Spielen von Sabadell geschlagen, Segundas schlechtester Heimmannschaft mit 2 Siegen in 17 Heimspielen. Mallorca wird von einer Deformität heimgesucht, bleibt aber die beste Auswärtspräsenz in der Liga. Mallorca Über 1.5 und - 2 -. Statistik\n22:30 ** Zamalek - Nationalbank: Zamalek hält den ersten Platz mit einem Heimrekord von 6 Siegen, 1 Niederlage mit (15-4) Toren. Nur 2 Siege in 17 Spielen werden von der Nationalbank verzeichnet. Zamalek Über 1.5 und - 1 -. Statistik\n23:15 ** Moreirense - Porto: Folgt in 2η Position, 7 Punkte hinter Porto, aber ein Spiel weniger. Siege in den letzten 7 Spielen und in den letzten 5 Auswärtsspielen. Am 29. Dezember war Moreirense's letzter Heimsieg. Porto Insgesamt über 1.5 Über 2.5 und - 2 -. Statistik\n21:00 ** Famalikao - Tondela: Aus 2 Siegen kommt Tondela mit 3 Siegen in den 4 letzten. In den letzten 3 Auswärtsspielen mit 2 Siegen 1 Unentschieden. Nur Passos wurde von Famalica in den letzten 6 Heimspielen gewonnen. - 2 -. Statistik\n- 10010 am Vortag\nMoreirense - FC Porto Benfica (über 1.5)\nSociedad (über 1.5)\nFC Porto (über 1.5) 4.60\nLatium - AC Mailand 1\nLeicester - Kristallpalast Über 2.5\nÜber 2.5 5.39