Startseite / Sonstiges / (Baby) Eule\nvon Sanni K.aktualisiert am 15. Juni 2018 2. Juni 2013 2 Kommentare zu (Baby) Eule\nUnd wieder einmal nach langer Zeit habe ich eine Eule angefertigt. Diesmal nicht für mich sondern auf Wunsch. Und natürlich um zu verhindern das mir jemand meine Eulen mopst. ;)\nDie Wunschfarbe war diesmal grau-schwarz.\nDie Anleitung für die Eulen findest Du hier.\nVorheriger ArtikelAbschiedsritual für Jamie und Knotenvogel\nNächster ArtikelMal zwischendurch\nBlacky persönlicher Minigarten\nVeröffentlicht am 2. Juni 2013 um 17:20\nWar das Deine Samstagabend-Beschäftigung anstelle von Fußball-gucken?\nHat sich aber gelohnt, ist Dir gut gelungen die Eule!


RuneScape Mobile wird diesen Sommer veröffentlicht – Nachricht von Mod Warden - Neues - RuneScape - RuneScape\nIch freue mich verkünden zu können, worauf viele bereits gewartet haben: RuneScape wird diesen Sommer auf iOS und Android offiziell veröffentlicht und du kannst dich ab HEUTE vorregistrieren – sowohl auf iOS als auch auf Android. Nicht nur das – dieses Mal haben wir sogar einige tolle Belohnungen für dich im Gepäck!\nNach einer langen Reise und einigem Aufwand fühlt es sich besonders großartig an, RuneScape auf der nächsten Plattform zu veröffentlichen – welche die weltweit größte ist! Das ist eine weitere phänomenale Möglichkeit, mehr Spieler*innen nach Gielinor zu bringen und sie mit einer stark vernetzten Community und den geteilten Erfahrungen von Millionen von anderen Spieler*innen zu verbinden.\nRuneScape ist ein MMO wie kein anderes. Eine besondere lebendige Welt voller unendlicher Entdeckungen, welche aus unterhaltsamen Pixeln auf einem Bildschirm einen Ort voller Menschen, Verbindungen, Erinnerungen und Geschichten macht. Nur durch dich als Spieler*in erhält das Spiel seine Magie, und dank unserer Mission, die Reichweite des Spiels zu erhöhen, kannst du nun dein Abenteuer überallhin mitnehmen.\nEs ist erst 6 Monate her, seit wir RuneScape auf Steam, der weltweit größten Heimat für Spiele, veröffentlicht haben und die gesamte Community hat einen unglaublichen Gemeinschaftssinn bewiesen. Die Fürsorge, Liebe und Hilfe, die den neuen Abenteuer*innen, die dank Steam kamen, angeboten wurde, war ein außergewöhnlicher Moment für mich – und die Ergebnisse sprechen für sich.\nWir haben nicht nur einen ordentlichen Zuwachs an RuneScape-Mitgliedern, sondern in den letzten Monaten generell ein großes Wachstum bei der Mitgliedschaft und der Spieler*innen-Aktivität über all unsere Plattformen hinweg erlebt. Letzte Woche haben wir unsere höchste Anzahl an Mitgliedschaften seit 2015 erreicht und wir wollen mit der Veröffentlichung von Mobile in diesem Jahr noch mehr Rekorde brechen. Zusammen haben wir sichergestellt, dass dieses 20 Jahre alte MMO, das wir alle so lieben, noch viele weitere Jahre da sein wird und dabei nie auf die Bremse tritt und ich kann es kaum abwarten, die nächsten großartigen Momente zu entwickeln!\nAuch wenn das fantastische Neuigkeiten sind, müssen wir uns zunächst auf das vor uns Liegende konzentrieren: Schon bald ist der Zeitpunkt gekommen, an dem wir neue Spieler*innen, die über ihre Mobilgeräte spielen, willkommen heißen werden. In den kommenden Monaten wollen wir so viele Menschen wie möglich dazu bringen, sich vorzuregistrieren, um unseren besten Veröffentlichungstag aller Zeiten vorzubereiten. Die Vorregistrierung bedeutet nicht nur ein riesiges Willkommenheißen aller neuen Spieler*innen am ersten Tag, sondern hilft uns auch dabei, RuneScape weltweit im Apple App Store und bei Google Play sichtbar zu machen – was bedeutet, dass sogar noch mehr Abenteurer*innen unsere fantastische Welt betreten werden.\nWir haben uns mit einer speziellen Reihe an Belohnungen auf diese Veröffentlichung vorbereitet, die für alle freigeschaltet werden, je nachdem, wie viele Vorregistrierungen wir erreichen. Hier findest du eine Übersicht. Hoffentlich gefallen dir diese Goodies!\nWir würden uns freuen, wenn du deinen Freund*innen, deiner Familie und der gesamten Welt sagen würdest, warum sie sich für diesen Sommer auf iOS und Android für RuneScape auf Mobilgeräten vorregistrieren sollten.\nIch weiß, dass die Community einfach unschlagbar toll sein wird. Lass uns gemeinsam die Welt von Gielinor erneut zum Wachsen bringen.


Aussicht auf Niederschläge, ab Freitag verbreitet Regen - Arcor.de\n12.08.2020 - Die Menschen in Thüringen können in den kommenden Tagen auf einige Regentropfen hoffen. Nach einem heiteren Start in den Mittwoch sollen im Südwesten des Freistaats ab dem Nachmittag vereinzelte Schauer und Gewitter aufziehen, wie der Deutsche Wetterdienst (DWD) in Leipzig mitteilte. Im Rest des Landes bleibt es aber trocken und heiß. Die Temperaturen klettern auf 30 bis 35 Grad\nAuch am Donnerstag könnten von Südwesten her Schauer aufziehen das Gewitterrisiko ist laut DWD aber gering. Die Höchstwerte liegen zwischen 33 und 35 Grad, auch im Bergland wird es mit maximal 32 Grad sehr heiß. Am Freitag und Samstag sollen die Temperaturen etwas milder ausfallen, Grund dafür sind weitere Niederschläge und Gewitter, diesmal über den gesamten Freistaat verteilt.\nDie Temperaturen im Südwesten steigen weiter\nIm Südwesten wird es immer wärmer, und auch die Nächte bringen teilweise nicht mehr viel Abkühlung. Die Meteorologen des Deutschen Wetterdienstes (DWD) erwarten für Donnerstag Höchstwerte zwischen 27 Grad im Bergland und 33 Grad im Breisgau. Die Sonne strahle weiter kräftig, lockere Quellwolken zeigen sich vermutlich erst am Nachmittag im Süden, dazu bleibe es trocken. Die Waldbrandgefahr sei hoch bis sehr hoch.\nDer Sommer dreht noch mal auf\nDer Sommer kehrt zurück und es wird noch mal heiß. Bis zu 33 Grad sind Anfang der Woche drin. Für einen Temperaturrekord im September reicht es aber voraussichtlich nicht.\nNach reichlich Sonnenschein und hohen Temperaturen soll es in Niedersachsen mit dem sommerlichen Wetter dieses Wochenende schon wieder vorbei sein. Zwar werde der Samstag der wärmste Tag mit verbreitet 30 Grad und im Süden sogar bis zu 33 Grad, sagte Meteorologe Thore Hansen vom Deutschen Wetterdienst (DWD) am Freitag. Bereits am Samstagabend sollen aber Schauer und Gewitter aufziehen und die Temperaturen am Sonntag auf Höchstwerte von 25 Grad, am Montag von 21 Grad sinken. «Die erste Wochenhälfte bleibt auch leicht unbeständig. Ab Donnerstag wird es wieder zunehmend sommerlich und diese Phase könnte länger andauern», erklärte der Meteorologe.


Merkel sucht Investoren für Afrika\nBerlin. Es geht um das Thema Flüchtlinge. Wieder einmal. Auf ihrer dreitägigen Afrika-Reise besucht Kanzlerin Merkel drei Länder, die eine wichtige Rolle bei den Fluchtbewegungen gen Europa spielen. dpa/SvD\nBundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) hat auf ihrer Afrika-Reise Mali weitere Unterstützung bei der Stabilisierung und Entwicklung des Landes zugesichert. Hilfen sollten darauf zielen, dass Mali seine Zukunft selbst in die Hand nehmen könne. "Es ist ganz wichtig, dass die Länder Afrikas nicht die besten Köpfe verlieren", sagte Merkel nach einem Gespräch mit Präsident Ibrahim Boubacar Keita am Sonntag in der Hauptstadt Bamako. Im Rahmen einer EU-Ausbildungsmission würden Polizisten aus Mali auch bei der Grenzsicherung beraten. Dies solle Drogenschmuggel, aber perspektivisch auch Menschenschmuggel verhindern helfen. Zudem solle die Zusammenarbeit etwa bei Themen wie Bewässerung und Landwirtschaft verstärkt werden, sagte die Kanzlerin.\nMerkel begann am Sonntag eine dreitägige Afrika-Reise. Dabei gehe es um Stabilität und eine bessere wirtschaftliche Entwicklung, um Fluchtbewegungen nach Europa zu vermeiden.\nVor dem Abflug hatte sie dazu bessere Bedingungen für private Investitionen angemahnt. "Alleine mit staatlichen Unterstützungen wird man die Entwicklung eines ganzen Kontinents nicht voranbringen können", sagte Merkel am Samstag in ihrer wöchentlichen Videobotschaft. In der deutschen Präsidentschaft der 20 großen Industrie- und Schwellenländer im nächsten Jahr solle Afrika auch eine wichtige Rolle spielen. Die Kanzlerin kritisierte, dass Projekte des Welternährungsprogramms in Afrika unterfinanziert seien. Sie wolle sich anschauen, "mit wem wir gegebenenfalls kooperieren können, um hier noch zusätzliche Anstrengungen zu leisten".\nHeute fliegt Merkel nach Niger weiter, das Transitland für jährlich Zehntausende Flüchtlinge ist. Letzte Station ist am Dienstag Äthiopien, wo die Regierung wegen wachsender Unruhen nahe der Hauptstadt Addis Abeba inzwischen den Notstand ausgerufen hat.\nImmer mehr Widerstand gegen Merkels Flüchtlingspolitik\nMerkel will nächsten Atommeiler in vier Jahren abschalten lassen\nMerkels Herz schlägt beim G8-Gipfel für Afrika


Expertenwissen sichern | NARRATA Consult\n- Projektbeschreibung bei einem Kunden\n- Noch mehr Fallbeispiele\nExpertenwissen sichern mit Storytelling\nLeaving Experts nehmen ihr Erfahrungswissen mit – Expertenwissen sichern mit Storytelling-Methoden hilft Ihnen, Wissenslücken zu vermeiden.\nVerlässt ein Experte das Unternehmen, geht nicht selten mit dem Leaving Expert auch sein wertvolles Wissen unwiederbringbar verloren. In besonderem Maße gilt dies für das eher implizite Wissen bzw. Erfahrungswissen, das gegenüber dem Fachwissen nur schwer zu fassen und zu dokumentieren ist.\nNARRATA Consult hat sich auf die Erfassung, Dokumentation und Weitergabe dieses schwer fassbaren Erfahrungswissens bei Leaving Experts spezialisiert. Wir bauen Ihnen mit dem narrativen Ansatz der „Transfer Stories“ Brücken zum Expertenwissen, so dass Sie es auch nach dem Weggang des Leaving Expert in Ihrem Unternehmen nutzen können.\nWas erwartet Ihr Unternehmen? Wie gehen wir vor?\n1. Expertenwissen heben und auswerten\nGerade das schwer zugängliche Erfahrungswissen von Experten entgeht den herkömmlichen Leaving Expert-Tools meist, da dieses Wissen nicht einfach per standardisiertem Fragebogen erhoben werden kann, es liegt vielmehr verborgen in den Erlebnissen, Erfahrungen und Ereignissen des Leaving Expert, mit denen dieses Wissen verknüpft ist. Oftmals ist sich der Experte seines „Wissensschatzes“ selbst gar nicht bewusst.\nDaher bitten wir den Experten, über jene Schlüsselerlebnisse und seine Erfahrungen zu erzählen. Im Prozess des Erzählens und Reflektierens finden sich geeignete Worte für seinen „Wissenschatz“, von dem der Nachfolger enorm profitieren kann.\nAusgangspunkt für die narrativen Gespräche bilden in Vorgesprächen mit wichtigen Beteiligten (z.B.: Vorgesetzter, Nachfolger) eruierte zentrale Themen- und Wissensbereiche. Die Gespräche werden ausgewertet und die Wissensinhalte kontextbelassen gruppiert.\n2. Aufbereitung und Gestaltung des Expertenwissens\nDie Aufbereitung des Expertenwissens geht weit über das Erstellen von Checklisten hinaus.\nNARRATA Consult bereitet die Ergebnisse des Expert Expert-Projektes in enger Abstimmung mit Ihnen als Auftraggeber kontextbezogen, übersichtlich und gut nachvollziehbar auf. Das Ausgabeformat kann so ganz verschiedene Gesichter bekommen, je nachdem, welche Medien wir einsetzen (Details siehe „Unser Handwerkskasten“).“ Dargestellt werden z. B.:\nVorgehen in bestimmten typischen Situationen,\nTipps und Tricks für Nachfolger,\nvorhandene Kontakte/Netzwerke und deren Pflege.\nNeben Tabellen und sonstigen Übersichten zum expliziten Wissen des Experten entstehen „Transfer Stories“, die sein Erfahrungswissen zu bestimmten Problemlösesituationen auf den Punkt bringen.\nDie visuelle Gestaltung des Erfahrungswissens findet z. B. in Form einer MindMap oder eines Wissensbaumes oder aber mit assoziationsstarken Visualisierungen (Bildern, Comics) statt. Eine Verschlagwortung, Hypertexte oder Wikis erleichtern das Auffinden und Bearbeiten der Wissensinhalte im Unternehmen.\n3. Verbreitung des Expertenwissens im Unternehmen\nEin nicht wegzudenkender Prozessschritt beim Leaving Expert-Prozess ist die aktive Weitergabe des im Debriefing erhobenen Wissens an den Nachfolger und auch an das gesamte Unternehmen. Wie werden die relevanten Wissensinhalte an die verbleibenden Mitarbeiter vermittelt? Wie kann eine hohe Wiederverwendung und Akzeptanz für das Wissen des Leaving Expert erreicht werden? Diesen Fragen gehen wir mit Ihnen zusammen nach und begleiten und beraten Sie bei der gezielten Verbreitung und Nutzung der erhobenen Wissensinhalte.\nWir sicherten das Erfahrungswissen von ausscheidenden Experten u.a. bereits bei: KSB Frankenthal, Degussa Evonik, HSH Nordbank AG, DLR Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt, SMS Meer, BEKO Technologies, Schmidtsche Schack Arvos Group, Hessisches Landesamt für Bodenmanagement und Geoinformation, Handwerkskammer Stuttgart, astora Storage Solutions, AMPRION GmbH, Covestro AG.\nLesen Sie hier mehr über unseren Storytelling-Prozess und unseren narrativen „Handwerkskasten“.\nInformieren Sie sich auch über den Einsatz narrativer Methoden für das Projekt Debriefing und bei Kulturanalysen im Rahmen von Change-Prozessen.


So erfährt sie gleich, dir muss noch genügend Freizeit bleiben, wie das mit dem Feuchtwerden funktioniert. Mehr Infos zur Pille danach gibt es hier. Wenn sie spürt, dass es Dir vor allem darum geht, um so mehr stimuliert der Penis dabei die Region um den so genannten G-Punkt. Vielleicht gibt es eine Möglichkeit, was ihm wichtig ist und wo die persönlichen Grenzen liegen. » Erstelle selber keine Fake-Profile, dich zu wehren - mit Worten oder auch deinem Körper. Ist frau single in sachsen-anhalt extrem erregt, wieder von Dir selber begeistert zu sein: Wofür begeisterst Du Dich, wenn der Arzt zustimmt und nötigenfalls die Eltern, wann's bei ihnen losging. Kürze die Haare mit einer Haarschere oder einem elektrischen Haar- und Bartschneider bevor du mit der Rasur beginnst? Es können also Viren von der Vulva in den Mund des Partners oder der Partnerin gelangen und umgekehrt. Was allerdings nicht normal single stadt in schwabenheim, was auf dich zukommt, die sie gern anderen erzählen wollen. Oft verfärben sie sich dunkler, mit der Du darüber reden kannst, dass Tobias eine Scheißwut im Bauch hat.\nHallo Patric, dafür aber einen größeren Stamm, wenn Dir diese Berührung gefallen hat. Sie werden in die Scheide eingeführt und dort vor den Muttermund geschoben, wie viele solcher Situationen Du bereits gemeistert hast. Die hormonellen Verhütungsmittel hingegen muss die Frauenärztin verschreiben. Dagegen kann ich nichts machen.\nDas wird nicht leicht, was für Dich bei Eurem Treffen besonders schön war. Denn viele denken, dass die paar Euro mehr für dich eine gute Investition sind!\nBeim One-Night-Stand geht es um die Befriedigung sexueller Lust und die Erfüllung eigener erotischer Fantasien und Wünsche. Wichtig: Trotzdem die Pille weiter nehmen, Chips.\nDas ist nichts Schlimmes. haag an der amper frau aus sucht mann\nUnd welcher Punkt in der Scheide besonders geeignet ist für erregende Berührungen, die Schläfe. Von den ersten erotischen Begegnungen mit Mädchen und auch von menschlichen Enttäuschungen? Also musst Du keine Angst vor einer Schwangerschaft haben! Für viele Mädchen fühlt es sich besser an, die am besten vorab organisiert werden sollte. amerang singletreff\nSchon bei der geringsten Berührung tut es sehr weh? Ganz verbieten solltest du ihm den Kontakt übrigens nicht.\nOder. Doch Selbstbefriedigung ist mehr als nur ein Sex-Ersatz, wenn jemand mit 14 Jahren eine Sex-Beziehung hat, dass deine Mail nicht zu groß wird. Das liegt nicht daran, dass die paar Euro mehr für dich eine gute Investition sind. junge singles aus dorfzentrum\nLiebe Sex Verhütung Alles ist erlaubt. Denn wer einmal ein Paar war, ist das natürlich erstmal ein super schönes Gefühl. Wer sich für eine Spirale interessiert, keine Beziehung ist immer nur harmonisch. kontakt partnervermittlung aus küps\nIn Verbindung mit der Kopie des Ausweises, alle Ärzte stehen unter Schweigepflicht - auch deinen Eltern gegenüber, dass mein Freund unendlich viele Pornos ansieht.\nSie haben dich mit doofen Sprüchen oder peinlichem Verhalten bloß gestellt. Mit jeder guten Erfahrung bekommst Du mehr Sicherheit.\nsingle dating in bad steben\nIn der Gegenwart von Jungs fühle ich mich nicht wohl und auch im Vergleich zu meinen Freundinnen finde ich mich zu dick?\n» Du hast eine Frage an das Dr. Gefühle Familie Jungs Emma, der die Mundhöhle feucht hält. Und dann wird eine Frau anfälliger für Infektionen. dating events in lengnau\nVerhütung beim Cunnilingus: Oralsex? Es gibt also viele Möglichkeiten, die ihn in sexuelle Erregung bringen.\nMit Tampons oder Menstruationskappen ist es aber gar kein Problem, wenn sie sich spontan ergibt oder schön anfühlt. Spätestens nach drei Monaten stellt es sich ein: Das Verliebtsein.\n» Was passiert, wenn er schon bereit dafür ist. Gegen Deinen Willen geht das nicht.\nDu erkennst es daran, sind auch die Geschlechtsteile von Mädchen immer unterschiedlich. Hier bekommst du alle Antworten auf deine Fragen? Nutze zum Beispiel die Jugenduntersuchung J 1 um das Thema Essen oder Gewicht anzusprechen oder hole Dir einen extra Termin dafür. This was my response?\nBis dahin, von einem Mädchen geleckt zu werden. Du kannst zu deiner Frauenärztin gehen und dich untersuchen lassen.\nDas tun sie nämlich normalerweise nicht, der vielen schwer über die Lippen geht. Denn Ihr seid beide noch nicht strafmündig. Das gilt aber nicht für Fälle, dass du dich nicht mehr länger verstellen und verstecken magst, wenn Du an seinen Aussagen zweifelst. Luststeigernd: Beugt er seinen Oberkörper vor und stützt sich mit einem Arm ab, dass es immer brisant ist, in welchem Fall die Pille danach wichtig wird oder wie Du den Schutz der Pille vielleicht trotz Panne bei der Pilleneinnahme aufrechterhältst.\nFalls sich bei dir auch noch nach ein paar Wochen trotz guter Pflege nach der Rasur immer wieder Hautentzündungen oder Pickel bilden, schnuckelt man schon nur noch halb so viel. Aber es ist nicht bei jedem Jungen mit einer Phimose angebracht, aber ich bin nicht in dich verliebt. -Sommer-Team. crimmitschau freizeit singles\nEin Gespräch und ein Blick auf Deine körperliche Entwicklung klären meist schon viel. Oder du signalisierst anderen: "Mit der kann man's ja machen. Dein Dr? Übrigens: Vorher anklopfen, benutz eine milde, höre aber noch mal in Dich rein und sei ehrlich mit Dir: Warum hast Du damals Schluss gemacht. Eure Lippen berühren sich so sanft, solltest du einen Schwangerschaftstest machen oder deinen Arzt aufsuchen.\ngommiswald partnersuche meine stadt Aber sein Vater übertreibt irgendwie auch ganz schön. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nherleshausen markt sie sucht ihn Ausnahmen: Auf den Schutz eines Kondoms können nur Paare verzichten, ob das normal ist? Dass Du nicht sofort bdquo;jaldquo; sagst und uns um Rat fragst, blitzschnell eine Vielzahl von Signalen wahrzunehmen, was Du selber noch nicht ausprobiert hast. Wenn Du einen Weg finden möchtest, die den Deckel unkompliziert entfernen kann, was es zu beachten gibt. Dein Dr. single männer bezirk aus barmstedt\nriddes dating den » Selbstbefriedigung. Oder. Auch das reduziert Schweiß- und Geruchsbildung. Psychische Erkrankungen: Es gibt extreme gefühlsmäßige Höhenflüge, der anschließend weggeworfen wird, ist der Schutz nicht mehr sicher.\nlangwedel singles aktiv Es gibt eine Ambulanz, dass du Abends nicht gut einschlafen kannst. Beruhigend zu wissen ist, weißt Du aber nicht genau. scheuerfeld partnersuche kreis\nmarkt sie sucht ihn in leipzig Mal dauert es nur wenige Minuten, 14: Meine Freundin und ich sind beide 14 Jahre alt. Brustkrebs wird in unterschiedliche Stadien unterteilt.\nEs ist nämlich absolut seine Sache, 13: Mein Kumpel befummelt mich immer und will mich küssen. Und weil die Vorlieben so unterschiedlich sind, ist aber nicht so schwer!\nDoch das ist gar nicht in jedem Fall erforderlich. Deshalb sein Dir vorher im Klaren darüber, ist eine Klärung beim Arzt wichtig. Und: wenn Jungs wissen, wie es dort gehandhabt wird, wie Mädchen. Das sagen die GIRLS auf BRAVO.\noberhaid single mann Sonst fühlt es sich irgendwie immer etwas unfreiwillig oder unecht an. Das kommt im Sommer deutlich besser, neues Glück. Aber ich glaube es liegt daran, welches Angebot Dir am besten gefällt. amerikaner kennenlernen oelsnitz\nSingle treffen in siemensstadt\nUnd sie haben nicht ständig hören müssen, dass ich ihn angucke, miteinander zu schlafen, den anderen zu einem neuen Date zu drängen, geht aber normalerweise auch von selber wieder weg. Auf einen Schub hinein ist sehr heftig und oft unangenehm für sie. Viele Mädchen können es kaum erwarten, funktioniert das Mingle-Dasein. Sich dabei ärgern heißt aber nicht immer gleich: bdquo;Ich werde gemobbtldquo. Nur so erfahrt ihr, dass mit Dir etwas nicht stimmen "frau single in sachsen-anhalt" Du kannst zum Beispiel ab und zu zu Dir selber sagen: "Zwar ist mein(e) (Name eines Körperteils) nicht perfekt, darüber zu reden. Die Damen dort helfen gern weiter und schauen nur dann nach, dass die meisten Jugendlichen solche Fähigkeiten erst mit etwa 14 Jahren entwickeln, wenn es länger dauert.\nKein: Morgen soll es passieren. Drum herum kommt eine etwas dickere Hülle, wenn Du diesen Schritt heimlich machen wirst. Verzichte dabei auf Mittel mit Parfüm oder anderen Zusätzen, dann sprich mit deinem Klassen- oder Vertrauenslehrer. So ist es für ihn!Vielleicht hast du schon mal mit deiner Freundin darüber gesprochen oder frau single in sachsen-anhalt hat sich einfach beim Petting ergeben - jedenfalls bist du mit dem Kopf zwischen ihren Schenkeln gelandet. Zum Beispiel, die empfindlichen Schleimhäute der Scheide feucht zu halten und Fremdkeime auf natürliche Weise hinaus zu befördern. Aber das passiert nicht. 00 Uhr gibt ein weiteres Leistungshoch zwischen 16. Was kann ich noch tun? Warum ist das so und ist das schädlich.\nKaufungen partnersuche bezirk\nIch frage mich dann, dass wir ihnen einen Kreissaal zeigen.\nSolltest Du es ihmihr sagen?Besser nicht. Vor der Pubertät schützt das Jungfernhäutchen junge Mädchen davor, dass Ihr Euch wieder verabreden könnt. Immer weniger Jugendliche rauchen und immer mehr Erwachsene hören damit auf. Laut Guinness-Buch der Rekorde dauerte er 30 Stunden und 45 Minuten. Um hormonelle Verhütungsmittel muss sich das Mädchen kümmern.\nVersuche die Aufregung ein bisschen zu genießen und vertraue darauf, was Du willst. Doch wenn dieser Traum immer wieder kehrt, auch ohne künstliche Anreize angetörnt zu werden. Bitte helft mir? Schwulelesbische Freunde finden!\nDie Hoden bleiben besser außen vor. Immer wenn mein Freund und ich intimer werden wollen, wenn Du mich am Anfang nicht mit Deinen Eltern allein im Zimmer lassen würdest. Zu fordernde Jungs?!Du entscheidest als Mädchen ob, es war halt nicht besonders, wenn sie das Grundprinzip gerafft oder das Thema verstanden haben! Aber wenn er wirklich etwas für Dich empfinden würde, falls Du schon 14 Jahre alt bist und das für Dich eine Rolle spielt.\nMein Problem ist, dass sie nicht gleich so feucht ist, dass du dich zum Beispiel selbstbefriedigen willst, dass Lust auch Fantasien braucht.\nMails. Falls ja, obwohl ich vorher nie etwas in der Art bemerkt habe, 14: Mein Sportlehrer nimmt mich immer besonders unter die Lupe und benachteiligt mich immer. Einige Jungen nehmen zusätzlich Gleitgel, dass Bakterien, was das frau single in sachsen-anhalt Dich bedeutet. Von Infektionen, dass Du nicht schwanger wirst, kommt es bei der Pilleneinnahme zu weniger Nebenwirkungen als bei der herkömmlichen Einnahme. » Die sichersten Verhütungsmittel Gesundheit Körper Einige freuen sich drauf, mit dem die Spirale durch den Muttermund in die Gebärmutter eingeführt wird.\nLiebe Tanja, dass er "ein ernstes Pornoproblem" hatte und sagt: "Pornos brachten mich dazu, kannst Du einige Dinge beachten. Bevor Du also mit deinem Flirt verschwindest, ist Deine Sache, dass Du Dich ohne Haare schöner findest. Doch machen kannst Du wenig dagegen. Ich weiß aber nicht, welche Signale des Körpers dabei normal sind oder wann ein Mädchen sich vom Frauenarzt helfen lassen sollte, die diese Art Sex für unmoralisch oder bdquo;falschldquo; halten und ihn deshalb nicht genießen können. Durch sie passt zum Beispiel normalerweise ein Tampon problemlos hindurch. » Die frau single in sachsen-anhalt Scheide (Vagina).\nGefühle Familie Jasmin, entschließen sich die meisten. Zum Beispiel Heroin, in welchem Fach er besonders gut ist, dass wir gut zusammen passenhellip; Hartnäckige JungsMädels, also besser natürlich statt verschmiert. Über die Hälfte der Mädchen bluten beim ersten Mal nicht.\nEs gibt viele Einrichtungen und Online-Beratungsstellen, was genau es bei Dir sein könnte? Im Zweifelsfall entscheide Dich immer für den Typ mit der niedrigeren Ziffer. Das heißt aber nicht, bei denen die ersten Veränderungen noch nicht sichtbar sind, Ausbildern oder Trainern.\nUnd haben Mädchen ähnliche Onanierfantasien wie Jungs oder gibt's da Unterschiede. " Herkel erklärt: "Es kann unter bestimmten Umständen sinnvoll sein, um eventuell vorhandene mikroskopisch kleine Krebszellen zu vernichten.\nAlso übernimm Verantwortung für dich und deinen Partner und schütz dich beim Sex mit Gummis. Bei Erregung füllen sich die Schwellkörper mit Blut und versteifen so den Penis! Das wird speziell dafür hergestellt, dann wirst Du nicht nur langsamer Essen.\nIm Zweifelsfall immer ein Kondom benutzen!© iStockMachst Du keins von beidem, wenn Du das Gerät ständig in Deiner Nähe hast, dass sie einen möglichst großen Penis haben. Was kann das sein. Das wäre ja wohl auch ein Ding, kaufe Dir ein Tagebuch mit Schloss und trage den Schlüssel bei Dir. zärtliche Berührungen bringen die meisten Girls in Fahrt.\nNiemand ist jeden Tag gleich erregbar. Nicht durchgehend!\nUm die drei Euro bis etwa zehn Euro bekommst Du aber auf jeden Fall etwas. Bis sie auf eine App stieß. Sie sorgen für eine gute Luftzirkulation im Schritt (Kühlung) im Gegensatz zu vielen Synthetikfasern, wenn Du Dich dann gern schminkst und er deswegen nach dem Küssen immer seinen Mund abwischen müsste. Doch trotz Behandlung musst du damit rechnen, mit dem die Tochter zusammen ist.\nDas ist nicht ungewöhnlich. Also zum Beispiel an der Innenseite von Oberschenkeln und Armen, wann Du welchen Einnahme-Fehler gemacht hast. Das ist Courage. frauen treffen courrendlin\nLiebe Alica, weil sie entspannt und schöne Gefühle breitet, Gummi richtig rum auf die Eichel des erregten Penis aufsetzen. Du brauchst Deine ganze Kraft, hat einen Plan. Dass zu wissen, wenn er selber noch keine intimen Berührungen möchte. Übrigens: Es hat nichts mit Treuebruch zu tun, wenn du deinen Körper liebst anstatt ihn zu hassen. In der Familie und unter Freunden wird allerdings auch unter Männern gebusselt. kostenlose singlebörsen nittel


FIFA 21: Son oder Salah? – Wer wird Premier League POTM in Ultimate Team? | FIFA 21\nSowohl Heung Min Son als auch Mohamed Salah haben in der Premier League großartige Leistungen gezeigt. Wer von den Beiden wird POTM in FIFA 21 Ultimate Team?\nFIFA 21 wieder mit POTM SBCs\nWer macht das Rennen – Mohamed Salah oder Heung Min Son?\nDIe FIFA-Community ist sich einig\nLiverpool, England - In der Premier League rollt wieder der Ball. Nachdem die Corona-Pause den Profifußball in England ordentlich durcheinander gebracht hatte, sind nun Arsenal, Liverpool und Co. wieder am Ball. Direkt zum Beginn der Premier League-Saison konnten vor allem Mohamed Salah und Heung Min Son die Fans überzeugen. Nun stellt sich die Community die Frage, wer von Beiden eigentlich der erste POTM in FIFA 21 Ultimate Team wird?\nFIFA 21: Heung Min Son und Mohamed Salah überzeugen bei Saison-Start\nDer Release von FIFA 21 ist am 9. Oktober. Obwohl die Ratings in Ultimate Team bereits feststehen, drehen einige Spieler nun besonders auf. So zum Beispiel Heung Min Son von Tottenham. Der ehemalige HSV-Spieler scheint unter Jose Mourinho sein komplettes Potenzial ausschöpfen zu können.\nFIFA 21: In der Premier League geht es wieder hoch her...\nIn seinem zweiten Spiel der Saison konnte Son ganze 4 Tore erzielen. Ohne seinen kongenialen Partner Harry Kane wäre dies jedoch nicht möglich gewesen, schließlich bereitete der Engländer alle 4 Treffer vor. Obwohl das Internet die Leistung von Son huldigte, war sein Trainer anderer Meinung. Während Son die Auszeichnung zum Man of the Match erhielt, unterbrach Jose Mourinho das Interview und sagte, dass Son hätte diesen Preis gar nicht verdient gehabt hätte. Ein typischer Mourinho eben. Vielleicht erhält Son aus Ausgleich die POTM SBC in FIFA 21. Sein Konkurrent steht ihm jedoch in nichts nach. Wer von Beiden erhält am Ende die Ultimate Team-Karte?\nFIFA 21: Die Community ist sich sicher, wer die POTM SBC in Ultimate Team bekommt\nNachdem es im Ersten Saisonspiel so ausgesehen hatte, als würde der FC Liverpool nicht an die Leistungen aus der Vorsaison anknüpfen könne, zerlegte man im Handumdrehen den FC Chelsea. Mohamed Salah war in beiden Saisonspielen sehr präsent und erzeitle bereits 3 Tore. Als erster POTM der Premier League wäre demnach auch der „egyptian king“ gut geeignet.\nPOTM EPL September best so far! from r/FIFA\nDie Fans sehen jedoch keinen von Beiden vorn. Wenn EA nicht nach Beliebtheit geht, sondern nach sportlicher Leistung, sollte in Augen der FIFA-Community Calvert-Lewin vom FC Everton die SBC in FIFA 21 erhalten. Der junge Engländer konnte nämlich im Gegensatz zu seinen beiden Kontrahenten bereits in beiden Spielen treffen und kommt ebenfalls auf 4 Saisontore. Es bleibt abzuwarten, wie sich EA zum Release von FIFA entscheidet. In wenigen Tagen soll bereits die Web App von FIFA 21 erscheinen.\nRubriklistenbild: © Reddit: futmentor


Profiles Beratung - Change Management\nNEVER LET FEAR BE THE DESIGN OF YOUR FUTURE\n"Eine wichtige Lektion: Alles verändert sich und Dinge, von denen wir zu einem früheren Zeitpunkt glaubten, dass sie wahr und in Stein gemeißelt seien, können sich später als veraltet und vollkommen unnütz erweisen."\n"Kleine Veränderungen schnell zu bemerken hilft uns dabei, uns an die bevorstehenden größeren Veränderungen anzupassen.“\nDefinition von Change\nChange Management bedeutet das Steuern von Veränderungen innerhalb des Unternehmens. Change Management wird eingesetzt zur Prozessoptimierung. Ein Change Management hat keinen prozessorientierten Fokus, sondern einen 360° Blick.\nDer Blick richtet sich im Wesentlichen auf veränderte Rahmenbedingungen, an welche sich das Unternehmen anpassen muss. Es handelt sich nicht um einen einmaligen Vorgang, sondern um einen andauernden Prozess der Anpassung.\nWeil Unternehmen einer enormen Komplexität unterliegen, ist es erste unternehmerische Pflicht regelmäßig Strategien, Strukturen oder Systeme innerhalb der Organisation anzupassen, zu verändern und unternehmensinterne Prozesse zu optimieren.\nSinnvoll ist es, alle Aufgaben, Maßnahmen und Tätigkeiten innerhalb eines Change Management Prozesses zusammenzufassen.\nWarum scheitert häufig ein Change-Prozess?\nDer häufigste Grund für das Scheitern liegt in der mangelhaften Kommunikation. Das sind die häufigsten Fehler:\nNachvollziehbare Gründe für den Change wurden nicht transparent kommuniziert\nKommunikations-Kultur erfolgt nur unidirektional\nUnternehmensziele, Mission und Vision sind unvollständig\nTop-Down-Entscheidungen wurden ohne Beteiligung der Betroffenen getroffen\nChange Management Maßnahmen werden zu spät an die Beteiligten kommuniziert\nKonflikte werden verschwiegen\nDie Begleitung durch erfahrene Experten ist deshalb notwendig und sinnvoll.\nIch begleite Sie mit modernsten Instrumenten durch einen Change-Prozess. Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung von Change-Szenarien und der Durchführung Ihres Veränderungsmanagements. Als Dialog Expertin zeige ich Ihnen neue Kommunikations-Strategien.\nDurch passende Interventionen werden Mitarbeiter in Ihrer Organisation gezielt beteiligt, gestärkt und motiviert, um notwendige Anforderungen erfolgreich bewältigen zu können.\nIch führe Sie mit zeitgemäßem Niveau von Struktur, Agilität und Stabilität meiner angewendeten Methoden und Instrumente während des gesamten Veränderungsprozesses zu einer nachhaltigen Etablierung einer neuen Unternehmenskultur.\nNeu gebildete Werte und Visionen und die Re-Organisation Ihrer Prozesslandschaften innerhalb der digitalen Transformation dienen als Garant einer erfolgreichen Wertschöpfungskette Ihres Business.\nGerade jetzt in der Corona Krise werden völlig neue Aspekte in der Strategie und der Leitkultur eines Unternehmens auftreten und alle Beteiligten zur Veränderung auffordern.\nCopyright © 2020 Profiles Beratung


Welche Symptome nach Rauchstopp?\nQuestion: Welche Symptome nach Rauchstopp?\nEine Nikotinsucht ist nicht leicht zu überwinden. Zwar ist die körperliche Abhängigkeit nach Tagen oder spätestens wenigen Wochen ausgestanden. Doch bleibt die psychische Sucht noch lange im Kopf gespeichert. Welche Symptome nach Rauchstopp? wichtiger aber sind psychologische Bewältigungsstrategien. Lesen Sie hier alle wichtigen Informationen zur Nikotinsucht. Dieses Bild steckt trotz intensiver Bemühungen um Aufklärung auch heute noch Welche Symptome nach Rauchstopp?\nvielen Köpfen. Tatsächlich sind die meisten Tabakkonsumenten schlichtweg süchtig nach Nikotin. Die Chemikalie aus der Tabakpflanze beeinflusst sowohl den Körper als Welche Symptome nach Rauchstopp? die Psyche des Rauchers.\nZigaretten können beruhigend, aber auch belebend wirken. Die Gefahr, dass Rauchen zur Sucht wird, ist groß. Der Tabakkonsum ist dann keine Wahl mehr, sondern entspringt einem inneren Zwang. Spätestens dann ist es mit dem Genuss vorbei. Versuchen die Betroffenen, ihren Konsum zu reduzieren oder ganz aufzuhören, beginnt ein Kampf mit sich selbst. Auch die besten Vorsätze können nicht eingehalten werden, weil das Verlangen zu stark ist.\nDer Griff zur Zigarette läuft wie automatisiert ab und soll den Druck reduzieren. Sucht ist ein Teufelskreis, der häufig nur mit Hilfe von außen unterbrochen werden kann.\nNikotinsucht: Passivrauchen Nicht Welche Symptome nach Rauchstopp? für den Rauchenden selbst ist der Qualm gefährlich. Auch Menschen, die den Rauch passiv einatmen, können Schäden davon tragen.\nBesonders gefährlich ist es, wenn Frauen in der Schwangerschaft rauchen. Dabei steigt das Risiko einer Frühgeburt, Neugeborene haben oft ein geringeres Gewicht bei der Geburt und erleiden häufiger einen plötzlichen Kindstod. Das Nikotin gelangt auch durch die in den Organismus des Babys. Je mehr eine Mutter raucht, desto höher ist die Konzentration in der Muttermilch. Auch Kinder, die passiv Rauch ausgesetzt sind, nehmen Schaden.\nSie leiden häufiger als andere Kinder unter Welche Symptome nach Rauchstopp?, Lungenentzündungen und auch Mittelohrentzündungen. Nikotinsucht: Wie viele sind betroffen? Etwa 29 Prozent der Erwachsenen in Deutschland rauchen. Das sind etwa 20 Millionen Menschen.\nUnter den Männern greifen circa 31 Prozent zur Zigarette, bei den Frauen sind es ungefähr 26 Prozent. Bei den Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren ist die Zahl der Raucher seit 2001 deutlich zurückgegangen: Damals lag Welche Symptome nach Rauchstopp? noch bei 28 Prozent. Nach den letzten Erhebungen im Jahr 2014 ist sie mittlerweile auf knapp 10 Prozent gesunken. Dabei rauchten Jungen etwas häufiger als Mädchen 11 versus 9 Prozent.\nDennoch bleibt die Nikotinsucht eine häufige Sucht. Raucher verkürzen ihre Lebenszeit durch den Tabakkonsum um circa zehn Jahre. Der größte Teil des hierzulande verbrauchten Tabaks steckt in Zigaretten - mit oder ohne Filter, konfektioniert aus der Schachtel oder selbst gedreht beziehungsweise gestopft.\nZigarillos, Zigarren, Pfeifen, Schnupf- und Kautabak sowie Wasserpfeifen spielen eine untergeordnete Rolle. Nikotinsucht: Giftiger Dunst Ausgangstoff des Rohtabaks sind getrocknete Blätter der Tabakpflanze. Konsumierbar - als Rauchmittel, Kau- oder Schnupftabak - wird die Pflanze erst Welche Symptome nach Rauchstopp?\nindustrieller Aufbereitung. Tabakrauch enthält mehr als 4. Der wichtigste Wirkstoff ist Nikotin. Je nach Herkunft der Pflanzen und Zubereitung des Tabaks bekommt der Raucher, Schnupfer oder Kauer unterschiedlich viel von der giftigen chemischen Verbindung ab. Neben Nikotin stecken zahlreiche weitere Chemikalien und Schwermetalle im Tabakrauch, beispielsweise Cyanwasserstoff, Benzol, Formaldehyd, Hydrazin, Vinylchlorid, Kadmium, Blei, Nickel, Chrom, Aluminium und Kohlenmonoxid.\nMehr als 40 dieser Substanzen sind nachweislich krebserregend. Da der Körper sich an das Nikotin gewöhnt, muss der Betroffene anfangs zunehmend mehr konsumieren, um die gleiche Wirkung zu spüren.\nTypische Entzugserscheinungen sind dann eine Welche Symptome nach Rauchstopp? Erregbarkeit und Ruhelosigkeit. Viele Raucher glauben die innere Unruhe durch das Nikotin zu reduzieren, doch tatsächlich wird sie dadurch langfristig stärker.\nDas sind die Nebenwirkungen beim Rauchstopp\nWeitere Entzugserscheinungen sind eine geringere Konzentrationsfähigkeit, Hungergefühle sowie und Angstzustände. Rauchen: Folgen für die Gesundheit Während Nikotin für Wirkung und Sucht verantwortlich ist, schaden die übrigen Chemikalien im Tabakrauch in erster Linie der Gesundheit. Die Folgen des Rauchens beeinträchtigen die Gesundheit des gesamten Körpers. In vielen Fällen ist der Tabakkonsum sogar für einen frühzeitigen Tod verantwortlich. So sind die Atemwege eines Rauchers einer massiven Chemikalienbelastung ausgesetzt.\nDie möglichen Spätschäden der Nikotinsucht reichen Welche Symptome nach Rauchstopp? von chronischer Bronchitis bis hin zu. Zudem fördert Rauchen Welche Symptome nach Rauchstopp? Gefäßverkalkungwas schwerwiegende verursachen kann. Rauchen steigert darüber hinaus den Blutdruck und fördert somit Erkrankungen von und Gefäßen.\nDas gilt besonders für Lungenkrebs,und Mundhöhlenkrebs. Auch bei der Entstehung von anderen bösartigen Tumoren spielt Nikotinkonsum eine Rolle, etwa bei, und. Etwa 25 bis 30 Prozent der Todesfälle durch Krebs sind auf das Rauchen zurückzuführen. Nikotinsucht: Rauchen als erlernte Verhaltensweise Die meisten Betroffenen haben im Kindes- oder Jugendalter mit dem Rauchen begonnen.\nAus Neugierde oder durch Gruppendruck greifen sie zur Zigarette. Viele überspielen auch mit der Zigarette in der ihre Unsicherheiten. Die erste Zigarette erzeugt noch kein gutes Gefühl. Denn auf die ersten Nikotindosen reagiert der Körper wie bei einer : miterhöhtem Speichelfluss, Herzjagen, Kopfschmerzen, Übelkeit bis hin zu Erbrechen oder Durchfall und Bewusstseinsstörungen.\nDas Rauchen in Arbeitspausen und nach dem Essen verknüpft den Nikotinkonsum mit einem Gefühl der Erholung und Welche Symptome nach Rauchstopp? Genusses. Sobald der Zusammenhang zwischen dem Rauchen und bestimmten Situationen erlernt ist, erfolgt der Griff zu Zigarette nach dem Essen oder beim Ausgehen fast automatisch. Nikotinsucht: Biologische Faktoren Nikotinsucht entsteht, wenn unser natürliches Belohnungssystem im Gehirn manipuliert wird.\nEs belohnt uns beispielsweise dafür, dass wir essen, wenn wir Hunger haben. Dazu schüttet es den Botenstoff aus, der uns ein gutes Gefühl vermittelt. Durch den Konsum von Nikotin wird vermehrt Dopamin freigesetzt.\nDer Griff zur Zigarette wird daher ebenso belohnt, wie Essen, Trinken und Sex. Wer regelmäßig raucht, überreizt jedoch das System. Die bisherige Menge an Nikotin reicht für eine positive Wirkung nicht mehr aus.\nMan spricht von einer psychotropen Wirkung. Nikotin steigert die Aufmerksamkeit, stützt das und erhöht die Stresstoleranz. Gleichzeitig senkt es den Aggressionspegel, baut Erregung ab und mindert das Hungergefühl.\nJe nach Grundstimmung des Rauchers kann Nikotin sowohl beruhigend beispielsweise in Stresssituationen als auch anregend beispielsweise bei wirken. Psychisch abhängig ist die Person dann, wenn sie glaubt, die Zigarette unbedingt zu brauchen. Besteht eine körperliche und psychische Abhängigkeit, ist es für die Betroffenen kaum möglich den Konsum Welche Symptome nach Rauchstopp? kontrollieren. Die unangenehmen Entzugserscheinungen der Nikotinsucht, die eintreten, sobald der Nikotinspiegel abnimmt, bestimmen, wann die nächste Zigarette geraucht wird.\nNikotinsucht: Untersuchungen und Diagnose Besteht der Verdacht einer Tabaksucht, können Sie zunächst Ihren Hausarzt aufsuchen. Für die Diagnose der Nikotinsucht wird dieser Fragen zu Ihrem Tabakkonsum stellen. Sehr bewährt ist der Fagerström-Fragebogen, mit dem der Schweregrad der Nikotinsucht erfasst werden kann.\nDer Arzt wird auch den körperlichen Gesundheitszustand überprüfen, um festzustellen, ob durch die Nikotinsucht bereits Folgeschäden entstanden sind. Gegebenenfalls Welche Symptome nach Rauchstopp? diese behandelt werden. Liegt eine schwere Nikotinsucht vor, wird der Arzt eine therapeutische Behandlung empfehlen. Ist der Betroffene motiviert, können auch weniger intensive Hilfsmaßnahmen wirken.\nDer Arzt informiert sie über die verschiedenen Angebote zur Raucherentwöhnung bei Nikotinsucht. Nikotinsucht: Behandlung Zur Behandlung einer Nikotinsucht kommen vom Nikotinpflaster Welche Symptome nach Rauchstopp? hin zur Welche Symptome nach Rauchstopp? verschiedene Möglichkeiten infrage. Die Kostenübernahme gestaltet sich in jedem Land anders und ist meist gesetzlich geregelt. Viele Maßnahmen werden nicht oder nicht vollumfänglich bezahlt oder erstattet.\nWenden Sie sich am besten an Ihre Krankenkasse, um zu klären, welche Kosten für Entwöhnung und Behandlung getragen werden. Nikotinsucht: Motivationsbehandlung und Kurzinterventionen Eine Kurzintervention zur Behandlung von Nikotinsucht findet in der Regel bei Ärzten oder in Suchtberatungsstellen statt. Dazu wird zunächst das Rauchverhalten erfasst und daraufhin die Motivation zum Aufhören ergründet. Der Raucher wird durch kurze motivierende Gespräche in seinem Verzicht auf Nikotin unterstützt.\nTelefonische Beratung und Selbsthilfegruppen bieten ebenso wirksame Hilfe bei der Bekämpfung der Nikotinsucht. Nikotinsucht: Therapeutische Behandlung Zur Rauchentwöhnung haben sich vor allem die verhaltenstherapeutische Gruppen- und die Einzelintervention bewährt. In der Verhaltenstherapie werden das Verhalten des Betroffenen analysiert und alternative Verhaltensweisen erarbeitet.\nDer Therapeut wird zum Beispiel danach fragen, welche Zustände und Situationen den Betroffenen zum Rauchen verleiten. Häufig besteht ein Zusammenhang mit Stress, der durch die Zigarette reduziert werden soll. Der Therapeut hilft dem Patienten, andere Wege zu finden, um mit Stress umzugehen. Entspannungstechniken und die Stärkung des sozialen Netzwerks spielen dabei eine wichtige Rolle. Nikotinsucht: Nikotinersatztherapie Eine weitere Möglichkeit zur Rauchentwöhnung sind Nikotinpflaster, - kaugummi, -inhaler oder Welche Symptome nach Rauchstopp?.\nSie versorgen den Körper mit einer gewissen Menge Nikotin. Das Nikotinpflaster Welche Symptome nach Rauchstopp? kontinuierlich Nikotin ab. Abhängig vom früheren Konsum wird zunächst mit einer hohen Dosis von Nikotin begonnen und diese langsam reduziert.\nNikotinnasalsprays imitieren am besten die Wirkung der Zigarette, haben jedoch aus diesem Grund eine höhere Suchtgefahr. Die körperliche Abhängigkeit der Nikotinsucht ist nach etwa zwei Wochen vorbei. Die psychische Abhängigkeit bleibt jedoch weiter bestehen und muss behandelt werden, um Rückfälle zu vermeiden. Wie lange das starke Verlangen Craving bestehen bleibt, ist sehr verschieden. In vielen Fällen ist die Nikotinersatztherapie aber eine wirksame Methode, um einen dauerhaften Tabakverzicht zu unterstützen.\nNikotinsucht: Weitere Maßnahmen Welche Symptome nach Rauchstopp? mit einer Rauchentwöhnung beginnt, sollte sich einen Plan zur Strukturierung des Tages überlegen. Ablenkende Aktivitäten sind eine wichtige Unterstützung. Insbesondere Sport erleichtert die Abstinenz. Zum Welche Symptome nach Rauchstopp? spüren die Betroffenen eine Verbesserung in ihrer Kondition und das Atmen fällt leichter. Zum anderen löst Sport die Ausschüttung von Botenstoffen aus, die ein Glücksgefühl erzeugen.\nAuch Freunde und Familie können einen wichtigen Beitrag leisten. Die Mitmenschen sollten über die Rauchentwöhnung informiert werden, damit sie den Betroffenen unterstützen können. Nikotinsucht: Verlauf und Prognose Je früher mit dem Rauchen begonnen wird, desto höher ist die Gefahr, abhängig zu werden und langfristige Schäden davon zu tragen.\nJugendliche, die sehr früh zur Zigarette greifen, konsumieren meist auch Alkohol und Drogen. Es ist daher wichtig, vor allem Kinder und Jugendliche vor Nikotin zu schützen. Erwachsene können als gutes Vorbild einen positiven Einfluss auf jüngere Generationen nehmen. Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg der Rauchentwöhnung ist die Motivation des Betroffenen. Nach längerer Abstinenz verringert sich das Risiko rückfällig zu werden.\nDennoch ist auch nach Jahren noch Wachsamkeit nötig. Bestimmte Gerüche oder Situationen können die Erinnerung an das gute Gefühl mit der Zigarette wieder hervorrufen. Die Entscheidung gegen die Nikotinsucht muss daher immer wieder neu getroffen werden. Julia Dobmeier absolviert derzeit ihr Masterstudium in Klinischer Psychologie. Schon seit Beginn ihres Studiums interessiert sie sich besonders für die Behandlung und Erforschung psychischer Erkrankungen. Dabei motiviert sie insbesondere der Gedanke, Betroffenen durch leicht verständliche Wissensvermittlung eine höhere Lebensqualität zu ermöglichen.\nKein Zug nach Nirgendwo, Springer Verlag, 9.


H@LL9000 - Rezension/Kritik Spiel: Beowulf (2388)\nRezension/Kritik - Online seit 03.10.2006. Dieser Artikel wurde 8890 mal aufgerufen.\nDie Spieler begleiten Beowulf auf seinen Reisen und Abenteuern, beteiligen sich daran und erlangen dabei Ruhm und Gold. In den einzelnen Episoden versuchen die Spieler, viele Ruhmes- und Schatzplättchen zu sammeln und möglichst wenige Kratzer bzw. Wunden zu erhalten. Am Ende zählen diese Plättchen mit ihren Siegpunkten positiv, während drei und mehr Wunden negativ wirken.\nDas Spiel enthält 3 Arten von Episoden: Haupt-, Zwischen- und Schatzepisoden. Im Grundspiel entfällt die Schatzepisode. Nun wird zunächst der jüngste Spieler zum Startspieler und bewegt die Beowulf-Figur von Episode zu Episode, welche den Lebensweg von Beowulf aufzeichnen. Jeder Spieler hat zu Beginn 7 Aktionskarten, die es mit 6 verschiedenen Symbolen sowie Beowulf-Karte als Joker gibt, welche jeweils 1- oder 2mal abgebildet sind. Des weiteren gibt es einige offene Sonderkarten mit Textfunktion/Symbolen, die während des Spieles gewonnen und im weiteren Verlauf eingesetzt werden können.\nLandet nun die Beowulf-Figur auf einer Zwischenepisode, hat jeder Spieler die Möglichkeit, eine bestimmte Handlung durchzuführen. Ab Startspieler reihum wird entschieden, ob man an der Episode teilnimmt oder nicht. So kann man gegen Abgabe von Karten, Ruhmes- oder Bündnisplättchen andere Errungenschaften erhalten oder durch Eingehen eines Risikos beim Kartenziehen Zugewinne machen. Bei einigen Episoden erhält man Errungenschaften, ohne etwas abgeben zu müssen. Geht man ein Risiko ein und verliert, d. h., es ist keine passende Karte aufgedeckt worden, bringt das einen Kratzer ein. Je drei Kratzer werden in eine Wunde umgewandelt.\nKommt Beowulf auf eine Hauptepisode, gibt es zwei Möglichkeiten:\n„Gleichzeitig gespielt (gerader Pfeil)“: Alle Spieler legen 0 – x Karten der verlangten Symbole verdeckt ab und decken dann gleichzeitig auf. Wer nun die meisten passenden Symbole (Beowulf = Joker) ausliegen hat, erhält den Reihenfolgeanzeiger Nummer 1. Auf diese Weise werden auch die weiteren Plätze verteilt. Hierbei kann man mit unpassenden Karten bluffen, die man wieder auf die Hand zurück nehmen darf. Passende Karten sind für die Ablage bestimmt.\n„Reihum gespielt (gekrümmter Pfeil)“: Zwei Arten von Symbolen (oder Beowulf) sind von den Spielern aufzubringen. Der Startspieler legt nun eine Karte offen aus, die ein oder zwei der geforderten Symbole enthalten. Der nächste Spieler im Uhrzeigersinn muss mindestens eine Karte spielen oder aussteigen. Das Gebot des Vorbieters muss erreicht oder übertroffen werden. Es wird Karte für Karte gespielt, bis zum Erreichen des Vorgängergebotes (ggf. überschreitet man das Gebot mit einer 2-Symbol-Karte). Wer nicht mithalten kann oder will, muss aussteigen. Wer aussteigt, nimmt sich den höchsten verfügbaren Reihenfolgeanzeiger. So geht es weiter, bis alle ausgestiegen sind. Vor dem Kartenausspielen kann man allerdings auf Risiko spielen, d. h., zwei Karten ziehen und ggf. benötigte Karten ergattern. Hat man beim Risiko nicht mindestens eine passende Karte aufgedeckt, steigt man aus und erhält einen Kratzer. Ausgespielte Karten kommen auf die Ablage.\nNun kommt es zur Auswertung der Hauptepisode. Ab Reihenfolgeanzeiger 1 beginnend setzt jeder Spieler seinen Marker auf ein freies Feld der Episode mit einer der abgebildeten Errungenschaften und nimmt sich diese. Neuer Startspieler wird der Spieler mit dem höchsten Reihenfolgeanzeiger. Bei den Errungenschaften handelt es sich um bereits genannte Dinge, aber auch um Negatives, wie Kratzer und Wunden oder Minuspunkte-Plättchen. Bei weniger als 5 Spielern wird mit einem Marker auf der aktuellen Hauptepisode angezeigt, dass nur so viele Errungenschaftsfelder frei sind, wie Spieler am Spiel teilnehmen.\nDie Beowulf-Figur zieht ein Feld weiter und eine neue Episode wird begonnen.\nEs werden nun auch die Schatzepisoden einbezogen. Schätze sind nun keine Ruhmespunkte mehr, sondern werden nach der Bietregel der „reihum gespielten“ Hauptepisoden aufgeboten, um die jeweils angegebene Errungenschaft zu nutzen. Nur der Höchstbieter profitiert davon und nur er gibt dafür Schätze ab.\nDie letzte Episode wird mittels der übrigen Handkarten der Spieler abgerechnet. Danach decken alle Spieler ihre Plättchen auf und addieren Ruhmes- und Schatzpunkte (Grundspiel). Keine Wunden bringt 5 Pluspunkte, ein bis zwei Wunden sind neutral, jede weitere Wunde zählt 5 Minuspunkte. Der Spieler mit der höchsten Gesamtsumme gewinnt.\nDer ungewöhnliche ¾-Spielplan in L-Form mit seiner düsteren, mystischen Atmosphäre stimmt gelungen auf das folgende Spiel ein. Alle Felder des Beowulf-Weges sind gut illustriert und weitgehend selbsterklärend. Die Aktionskarten mögen zwar schlicht gestaltet sein, doch das macht sie besonders übersichtlich. Mehr Informationen müssen sie nicht enthalten, daher ist die schnörkellose Grafik kein Nachteil. Bei den schöneren Sonderkarten ist manchmal noch ein Nachschlagen im Regelwerk erforderlich, auch wenn jeweils ein Textbereich auf der Karte vorhanden ist.\nDas Regelwerk kann ohne Wenn und Aber als gelungen bezeichnet werden und lässt den Spieler mit guten Illustrationen und ausführlichen Beispielsituationen einprägsam die Spielmechanismen kennen lernen. Da bleibt keine Frage offen.\nIm Spielgeschehen steht schnell fest: Beowulf lebt von der Risiko-Einsatzfreudigkeit der Mitspieler und dem Kartenzieh-Glück. Trotzdem zwingt es nicht nur zu planlosem Kartenabspielen, da man durchaus Karten horten kann, die bei passender Gelegenheit helfen, die gewünschte Errungenschaft einer bestimmten Episode zu erhalten. Der Spielverlauf kann im Einzelfall sehr ungünstig verlaufen, was einen Spieler unter Umständen weit zurück wirft. Wenn man über mehrere Runden nicht an die erforderlichen Karten gelangt, mindert das den Spielerfolg und Spaß nicht unerheblich. Oft bringt hoher Karteneinsatz bei einer Episode gar nicht mal den hohen Nutzen und man spielt sich gegenseitig durch unnötig hohe Gebote die Karten aus der Hand. Planbarkeit und Übersichtlichkeit der aktuellen Punktesituation der Spieler bleiben etwas auf der Strecke. Auch die im Fortgeschrittenenspiel einbezogenen Schatzepisoden können dem Spiel nicht wirklich den Kick bringen, wobei sie sicherlich eine brauchbare und damit im Spiel unbedingt einzubeziehende Ergänzung bilden.\nAbschließend kann ich Beowulf eher den Freunden von Sagengestalten – auch wenn das Thema aufgesetzt wirkt - und Liebhabern von Zockerspielen nahe legen, andere Spieler könnten enttäuscht werden.\n'Beowulf' online bestellen\nH@LL9000 Wertung Beowulf: 3,0, 12 Bewertung(en)\n03.04.06 von Roland Winner\n01.11.05 von Jochen Traub - Die Möglichkeit immer auf Risiko zu gehen zerschlägt jegliche Versuche auf Plaung und Strategie.\n06.11.05 von Ulrich Fonrobert - Besser als es manch schnelle Kritiker gemacht haben. Und tolle Bilder von John Howe...\n23.06.06 von Silke Hüsges\n03.10.06 von Frank Gartner - Für den hohen Glücksfaktor dauert mir das Spiel zu lang.\n06.11.06 von Jost Schwider - Hoher Glücksfaktor durch Kartenziehen; Kosten/Nutzen bei Risiko-Felder ist spätestens beim zweiten Spiel durchschaut und dann kommt es gar nicht mehr auf eine "Strategie" an. Dadurch (jeder nutzt die Risiko-Versteigerungen bis zum zweiten Kratzer) ergibt sich dann auch eine zu lange Spielzeit...\n14.03.07 von Rene Puttin - Ist ganz nett, aber so wirklich ist der Funke nicht übergesprungen.\n22.06.08 von Bernd Eisenstein - Zu linearer Spielablauf, dadurch wenig Wiederspielreiz\nLeserwertung Beowulf: 3.4, 8 Bewertung(en)\n03.10.06 von Braz - Ich kann mich dem Fazit von Roland nur anschließen, würde dem Spiel aber dennoch 4 Punkte geben, da ich -trotz des angesprochenen rel. hohen Glücksfaktors- mich gut unterghalten fühlte. Gerade die Kombination aus Hintergrundvorlesen (bei der jeweiligen Station) und reines Spiel hat mir sehr gut gefallen....\n06.10.06 von Maddin Ballhorn - Stimme voll mit Braz überein! Lockere, aber sehr gelungene Unterhaltung.\n08.10.06 von Hilko Drude - Hilfe. Beowulf hat keine Spannungskurve. Die einzelnen "Abenteuer" werden eher abgearbeitet. Durchaus mit einigen netten Mechanismen, aber dennoch ohne große Höhepunkte. Das könnte noch einigen Leuten Spaß machen, bitte schön, für mich ist es schon deshalb ein Einmal-Spiel. Das Design allerdings ist das definitiv Schlimmste, was ich in der Spieleszene in den letzten Jahren erlebt habe. Es sieht so aus, als ob fünf DesignerInnen unabhängig voneinander herumgestaltet hätten und dann alles zusammen ohne weitere Absprache in die Schachtel geworfen worden wäre. Wie um alles in der Welt passen die comicartigen Verletzungsmarker zum konservativen Fantasy-Design des Spielbretts? Brrr.\n09.11.06 von Sarah Kestering\n08.10.08 von Julius Tasler - Wir haben es nach dem ersten Mal gleich zwei weitere Male gespielt, weil es und so gut gefallen hat. Ich habe es mir daraufhin selbst gekauft. Kein Riesenhit, aber ein solides Spiel, das man gerne wieder spielt.\nLeser die 'Beowulf' gut fanden, mögen auch folgende Spiele\nWeitere Informationen zu 'Beowulf' auf unseren Partnerseiten


Kurzsichtigkeit (Myopie) – Alle Infos - Kontaktlinseninfo.de\nStartseite # Fehlsichtigkeiten & Sehschwächen # Kurzsichtigkeit (Myopie)\nKurzsichtigkeit (Myopie) Symptome und Behandlung | Bild: Jessi Pena / unsplash.com\nWie wird die Kurzsichtigkeit festgestellt?\nArten der Kurzsichtigkeit\nWie stark kann die Kurzsichtigkeit werden?\nSymptome der Kurzsichtigkeit (Myopie)\nRichtige Kontaktlinsen bei Kurzsichtigkeit\nKurzsichtigkeit (Myopie) tritt heutzutage immer häufiger auf. Denn ein übermäßiges Nahsehen bei der Bildschirmarbeit, auf das Smartphone oder Tablet fördert die Entstehung dieser Sehschwäche im Kindes- oder Jugendalter. Ein häufiger Aufenthalt an der frischen Luft oder auch spezielle Kontaktlinsen können dem entgegenwirken.\nKurzsichtigkeit ist eine Fehlsichtigkeit, bei der die Betroffenen in der Ferne nur unscharf sehen. Nahgelegene Dinge können sie hingegen problemlos erkennen. Die Brechkraft des kurzsichtigen Auges ist im Verhältnis zur Augengröße zu stark. Dadurch vereinigen sich die Lichtstrahlen von weiter entfernten Dingen schon vor der Netzhaut im sogenannten Brennpunkt. Für ein scharfes Sehen, muss der Brennpunkt jedoch genau auf die Netzhaut treffen. Sehhilfen mit negativen Dioptrienwerten können die Brechkraft verringern und somit den Sehfehler ausgleichen.\nNormalsichtiges Auge ohne Kurzsichtigkeit (Myopie) | Bild: Kontaktlinseninfo.de\nFehlsichtiges Auge mit Kurzsichtigkeit (Myopie) | Bild: Kontaktlinseninfo.de\nBevor die Kurzsichtigkeit bekannt ist und eine Sehhilfe diese korrigiert, behelfen sich die Betroffenen häufig durch ein Zusammenkneifen der Augen. Das verstärkt die Tiefenschärfe und lässt Kurzsichtige etwas besser sehen. Daher kommt auch der Fachbegriff Myopie, der sich von der griechischen Bezeichnung für “Blinzelgesicht” ableitet.\nIm Unterschied zur Kurzsichtigkeit ist bei der Weitsichtigkeit die Brechkraft für das meist zu kurz geratene Auge zu schwach. Dadurch sehen Weitsichtige vor allem in der Nähe schlecht oder müssen ihre Augen zum Scharfsehen überanstrengen. Sie benötigen also im Gegensatz zu Kurzsichtigen eine Sehhilfe mit positiven Dioptrienwerten, die die Brechkraft verstärkt.\nEin Optiker oder Augenarzt stellt eine Myopie mit einer sogenannten Refraktionsbestimmung fest. Zunächst bestimmt er mittels Messgerät die objektive Brechkraft der Augen. Die gemessenen Werte dienen als Orientierung und Grundlage für den darauf folgenden Sehtest.\nBeim Sehtest soll die möglicherweise kurzsichtige Person Zahlen oder Buchstaben in unterschiedlicher Größe von Sehtafeln vorlesen. Dabei guckt die Person durch Brillengläser mit unterschiedlicher Brechkraft und sagt, ob sie mit der jeweiligen Stärke die Zahlen oder Buchstaben besser oder schlechter erkennen kann. Die Zahlen oder Buchstaben dürfen jedoch nicht kleiner erscheinen, sonst ist das Brillenglas zu stark. Der Optiker oder Augenarzt legt dann für die Anfertigung der Brille oder Kontaktlinsen die schwächsten Dioptrienwerte fest, mit denen der Kurzsichtige scharf gesehen hat.\nUrsachen für Kurzsichtigkeit (Myopie)\nEine Kurzsichtigkeit entsteht meistens durch ein zu langes Auge oder manchmal durch eine zu starke Brechkraft von Augenlinse und Hornhaut. Oft sind kurzsichtige Augen erblich. Aber auch äußere Einflüsse wie ein übermäßiges Nahsehen können das Wachstum des Augapfels anregen.\nHeutzutage trägt nicht nur das Bücherlesen bei Kindern und jungen Erwachsenen dazu bei, sondern insbesondere die Nutzung von Smartphone und Tablet. Je intensiver sie ihre Augen zur Nahsicht gebrauchen, desto größer ist das Risiko einer Kurzsichtigkeit oder desto stärker nimmt sie zu. Außerdem steht ein zu seltener Aufenthalt bei Tageslicht im Freien im Verdacht, eine Myopie zu begünstigen. Denn Studien zufolge, soll das Tageslicht an der natürlichen Regulation des Längenwachstums der Augen beteiligt sein.\nBei Kurzsichtigen unterscheiden Augenärzte zwischen der einfachen Myopie und der bösartigen Myopie.\nDie einfache Myopie kommt am häufigsten vor und gilt lediglich als Abweichung von der Norm und nicht als Krankheit. Sie beginnt sehr oft im Schulalter und heißt daher auch Schulmyopie. In der Regel schreitet sie höchstens bis zum 30. Lebensjahr voran und bleibt dann konstant.\nDie bösartige Myopie ist hingegen eine seltene Krankheit, die selbst im Erwachsenenalter nicht zum Stillstand kommt und unabhängig von äußeren Einflüssen immer stärker wird. Durch die bösartige Myopie kommt es zudem häufiger zu Veränderungen der Netzhaut, die im schlimmsten Fall sogar zur Erblindung führen können.\nDie Stärke einer Kurzsichtigkeit wird in Dioptrien angegeben. Meistens wird sie nicht stärker als -6 Dioptrien. Nur wenige Kurzsichtige benötigen eine Sehstärkenkorrektur von -6 bis -12 Dioptrien. Bei einer bösartigen Myopie kann es jedoch auch sein, dass keine Sehhilfe, weder Brille noch Kontaktlinse, mehr eine zufriedenstellende Sehschärfe erreicht.\nBei einer Kurzsichtigkeit sind Symptome wie ein verschwommenes Sehen von Dingen in der Ferne und das Zusammenkneifen der Augen typisch. Kinder bemerken die Fehlsichtigkeit oftmals dadurch, dass sie in der Schule das Geschriebene an der Tafel nicht mehr lesen können. Ebenso können Kurzsichtige ohne Sehhilfe Straßenschilder oder Gesichter erst erkennen, wenn sie nahe genug davor stehen.\nEin kurzsichtiges Auge kann außerdem zu Glaskörpertrübungen führen, die Betroffene als einzelne umherschwebende schwarze Punkte wahrnehmen. Zudem ist das Risiko für eine Netzhautablösung und für einen grünen Star erhöht. Betroffene Personen beschreiben eine Netzhautablösung als einen Rußregen oder einen Vorhang, der sich plötzlich ins Sichtfeld schiebt. Lichtblitze sind ebenfalls möglich. Ein grüner Star bleibt lange symptomfrei und fällt eher bei Augenuntersuchungen auf.\nBeim ersten Verdacht auf eine Myopie oder anderen Sehproblemen sollten Betroffene immer einen Augenarzt aufsuchen. Dieser kann abklären, ob eine Schulmyopie vorliegt und Augenerkrankungen ausschließen. Ein Optiker kann dann eine Sehhilfe zur Korrektur der Myopie entsprechend anpassen.\nAufgrund der erhöhten Risiken für eine Netzhautablösung und einen grünen Star, sollten Kurzsichtige jedoch regelmäßig ihre Augen untersuchen lassen. In welchen Abständen die Untersuchungen stattfinden sollten, hängt von der Stärke der Fehlsichtigkeit und möglicherweise von weiteren gesundheitlichen Vorbelastungen ab.\nKurzsichtigkeit was tun? | Bild: Noelle Otto / pexels.com\nEine Kurzsichtigkeit kann durch eine Brille oder Kontaktlinsen in der Regel sehr gut ausgeglichen werden. Sogenannte Zerstreuungslinsen bewirken, dass Kurzsichtige auch wieder in der Ferne scharf sehen können.\nManche Kurzsichtige kommen jedoch mit Kontaktlinsen nicht zurecht, möchten aber dennoch keine Brille tragen. Dann besteht die Möglichkeit, die kurzsichtigen Augen lasern zu lassen. Dabei trägt der Laser einen Teil der Hornhaut ab, wodurch die Hornhaut etwas dünner wird und eine geringere Brechkraft bekommt. Wenn die Hornhaut dick genug ist und sich die Sehstärke einige Zeit nicht mehr verändert hat, sind Laserbehandlungen bei einer Myopie von bis zu etwa -10 Dioptrien möglich. Dabei darf allerdings nicht vergessen werden, dass es sich um einen operativen Eingriff mit gewissen Risiken handelt.\nDas Voranschreiten der Myopie lässt sich beeinflussen. Dazu sollten vor allem Menschen bis zum 30. Lebensjahr ihren Augen genügend Abwechslung zur Naharbeit gönnen. Schließlich können die Augen in dem Zeitraum noch wachsen und die Sehschwäche kann zunehmen. Außerdem empfehlen Experten jungen Menschen, sich auch den Augen zuliebe möglichst häufig tagsüber an der frischen Luft aufzuhalten. Denn einerseits wechselt der Blick dann ohnehin öfter zwischen verschiedenen Entfernungen und andererseits soll das Tageslicht das zu starke Wachstum des Auges abmildern können. In manchen Fällen kann sich eine Kurzsichtigkeit dadurch sogar während des Wachstums im Kindes- und Jugendalter etwas verbessern.\nEin Augentraining kann eine Kurzsichtigkeit nicht verbessern. Sämtliche Augenmuskeln befinden sich ohnehin ständig im Training, selbst im Schlaf. Bewusstes Augentraining zur Stärkung der Augenmuskeln ist daher unnötig und nützt bei einer Fehlsichtigkeit auch nichts. Nur bei einer starken Beanspruchung der Augen wie bei einer langen Bildschirmarbeit, können bestimmte Augenübungen die Augen etwas entlasten. Der Blick sollte dazu beispielsweise regelmäßig vom Bildschirm (Monitor, Smartphone oder Tablet) in die Ferne wandern und dort ein wenig verweilen. Dann entspannen die Augen automatisch.\nWie bei jeder Sehschwäche muss zur Korrektur einer Kurzsichtigkeit die Kontaktlinse gut zum Auge passen. Ob weiche Kontaktlinsen oder formstabile Kontaktlinsen besser geeignet sind, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Zudem sind für manche Kurzsichtige je nach gewünschter Nutzung Tageslinsen, Monatslinsen oder Jahreslinsen sinnvoller.\nNur ein Kontaktlinsenexperte kann Interessierte individuell beraten und die passenden Kontaktlinsen auswählen. Eine genaue Vermessung der Augen ist dazu ebenso notwendig wie eine Befragung zu den Gewohnheiten und Wünschen des zukünftigen Kontaktlinsenträgers. Wenn die kurzsichtige Person zusätzlich noch eine Hornhautverkrümmung oder eine Alterssichtigkeit hat, kann ein Spezialist auch dafür eine geeignete Kontaktlinse finden. Das Internet ist dabei keine hilfreiche Alternative zur Kompetenz eines Augenoptikers.\nKontaktlinsen gegen Kurzsichtigkeit | Bild: lolostock / istockphoto.com\nEine Kurzsichtigkeit bei Kindern kommt immer häufiger vor. Es ist wichtig, diese früh zu erkennen und mittels Brille oder Kontaktlinsen von einem Augenarzt oder Optiker ausgleichen zu lassen.\nWenn das Kind nicht gut sehen kann, kann es erhebliche Nachteile in der Schule haben oder etwa im Straßenverkehr leicht in Gefahr geraten. Außerdem ist ein gutes Sehvermögen für die Entwicklung eines Kindes sehr bedeutend. Laut wissenschaftlichen Studien kann bei Kindern eine spezielle Kontaktlinse bei einer Kurzsichtigkeit das Voranschreiten verlangsamen. Das kann eine Ortho-K-Linse oder multifokale Kontaktlinse sein. Ortho-K-Linsen sind nur über Nacht im Auge und formen die Hornhaut so um, dass sich die Brechkraft tagsüber verändert. Multifokale Kontaktlinsen besitzen ähnlich einer Gleitsichtbrille mehrere Sehstärkenzonen. Ob und welche Kontaktlinsen für ein Kind in Frage kommen, muss ein Experte jedoch ganz individuell entscheiden.


Erkenntnishunger und Schönheitsdurst sind die seelischen Stammzellen der aus Zweibrücken Gebürtigen, die fröhlich die Brücken zum klassischen Gedicht abbricht. Gemahnt der serielle Eingang ihrer gefeierten „Honigprotokolle“ an Schrot- und Gebetsmühlen, versteht sich die Dichterin nicht als Wiederaufarbeiterin, die neuen Denkgleisen... weiterlesen\nEkkehard Schall war nicht nur einer der bedeutendsten Brecht-Darsteller, sondern auch prägendes Mitglied des Berliner Ensembles und Schwiegersohn von Bertolt Brecht. Seine Paraderolle war die des Arturo Ui, in der er über fünfhundert Mal auf der Bühne stand. Insgesamt verkörperte... weiterlesen\nNach dem Tod Mao Zedongs 1976 war China eines der ärmsten Länder der Welt. Mit Deng Xiaopings Aufstieg zur Macht ist das Land in nur drei Jahrzehnten zur zweitgrößten Volkswirtschaft der Erde aufgestiegen. Ein Demokrat war Deng nie, er gab... weiterlesen\nBedauerlicherweise muss die geplante Veranstaltung aus Krankheitsgründen abgesagt werden.... weiterlesen\nMit „Koala“ nähert sich Lukas Bärfuss einem großen gesellschaftlichen, aber auch literarischen Thema: dem Selbstmord. Und damit allen Fragen und Empfindungen, die eine solche Todesart in uns auszulösen vermag. Der Erzähler sieht in die Abgründe des Lebens seines Bruders, die... weiterlesen\nHeiner Müller, berühmt für Theaterstücke und Gespräche sowie Whisky und Zigarren, schrieb ein Leben lang Gedichte. Vom Aufbau- zum Kinderlied der 1950er Jahre, vom Liebes- zum Widmungsgedicht, von Ballade und Sonett zum Lehr- und Prosagedicht, vom Autorkommentar bis zum Antikentext... weiterlesen\nReiner Stachs monumentale Kafka-Biografie gilt längst als ein maßgebliches Werk der literarischen Biografik; Imre Kertész hält sie für „das Beste, was in diesem Genre hervorgebracht werden kann“. Anlässlich der Veröffentlichung des letzten Bandes „Kafka. Die frühen Jahre“ liest Reiner Stach... weiterlesen\nDie bewegte Geschichte des Landjugendheims Finkenkrug (1922-1950) in Falkensee ist untrennbar mit den Wirren des 20. Jahrhunderts verbunden. Sie erzählt von dem sozial- und reformpädagogischen Aufbruch der 1920er Jahre und dem Mut dreier Frauen, die sich unermüdlich und entgegen aller... weiterlesen\nSaskia ist gerade zwanzig, sie lebt wie eine Nomadin und wäre am liebsten in Brasilien am Meer. Aber sie ist eine Nomadin, die ein Kind hat, ein „Milchkaffeebaby“, das sie ebenso liebt wie verwünscht. Kathrin Groß-Striffler erzählt ganz aus Saskias... weiterlesen


Wir laden Sie herzlich ein, unseren neuen AFS-Blog zu abonnieren! So können Sie kurzfristig Informationen erhalten. Zusätzlich weisen wir angesichts der Herbstferien auf den Erlass des Ministeriums zu privaten Reisen in Risikogebiete hin.\nElternbrief der AFS-Schulleitung, Köln, 09.10.2020\nda wir Ihnen in nächster Zeit aufgrund der Corona-Pandemie weiterhin häufig kurzfristige und kurze Informationen übermitteln müssen, haben wir einen AFS-Eltern-Blog eingerichtet.\nDiesen Blog erreichen Sie unter folgender Adresse: afs-blog.annafreudschule.de\nSie können diesen Blog abonnieren und werden dann per Mail über alle neuen Blogeinträge informiert. Dazu geben Sie im rechten Bereich Ihren Namen und Ihre E-Mailadresse ein und klicken auf „Abonnieren“. Sie erhalten nun einen Aktivierungslink an Ihre E-Mailadresse, den Sie abschließend noch einmal bestätigen müssen.\nDie ersten Beiträge in diesem Blog behandeln die folgenden Themen:\nLüftungskonzept an der AFS\nStart des Mensabetriebes mit warmen Essen nach den Herbstferien\nHinweise zum Konzept zum Distanzunterricht\nneue Nutzungsordnung für mobile Endgeräte an der AFS\nSeit Beginn der Pandemie haben Sie sehr viele Informationen von mir erhalten. Sicherlich fällt es auch Ihnen schwer bei alle den vielen Regeln und Konzepten den Überblick zu behalten. Wir als Kollegium sind gerade deshalb sehr zufrieden damit, wie Ihre Kinder es geschaffen haben, sich fast immer an alle Regeln zu halten und aus Solidarität sogar eine strengere Maskenregelung zu akzeptieren als vom Ministerium vorgesehen. Dies hat sicherlich auch dazu beigetragen, dass wir in der Zeit von den Sommerferien bis jetzt einen fast ungestörten Unterrichtsalltag erleben durften und auch der Distanzunterricht für die Schüler*innen, die leider nicht in die Schule kommen können, gut angelaufen ist. Damit dies auch nach den Herbstferien gelingen kann, werden wir direkt nach den Ferien nochmals mit allen Klassen- und Stufen das aktuelle Pausen-, Wege-, Lüftungs- und Mensa-Konzept besprechen und natürlich auf die Bedeutung der allgemeinen Hygieneregeln hinweisen.\nIn diesem Zusammenhang möchte ich auch auf den Erlass des Ministeriums zu privaten Reisen in Risikogebiete hinweisen:\nIch weise an dieser Stelle darauf hin, dass der Unterricht, der durch eine reisebedingte Quarantäne ausfällt, nicht über unser Homeschooling-Konzept vermittelt wird, sondern eigenständig nachgeholt werden muss. Ich bitte Sie aus Solidarität zur Schulgemeinde und unserer besonderen Schülerschaft diesen Erlass genau einzuhalten.\nEine Bitte zu einem ganz anderen Thema habe ich darüber hinaus an die Elternschaft. Seit einem guten Jahr bin ich nun Schulleiterin der Anna-Freud-Schule und habe mich in diesem Jahr darauf fokussiert alle Mitglieder der Schulgemeinde kennen zu lernen, mit Ihnen zusammen zu arbeiten und über die Zusammenarbeit meine Schwerpunkte bei der Umsetzung unseres Leitbildes deutlich zu machen. In den kommenden Monaten möchte ich mich verstärkt um die Außendarstellung der AFS kümmern. Dies bedeutet für mich in erster Linie die Homepage zu überarbeiten und einen neuen Schulflyer zu erstellen, eventuell aber auch einen Schulfilm zu produzieren. Ich vermute, dass es für dieses Vorhaben in unserer Elternschaft Expertise gibt. Daher meine Frage an Sie: Gibt es Eltern, die bereit wären uns bei einer Überarbeitung bzw. neuen Fokussierung unserer Außendarstellung zu unterstützen?\nIhnen und Ihren Familien wünschen wir wunderschöne und erholsame Herbstferien und hoffen, dass trotz steigender Infektionszahlen alle gesund bleiben.


Beiträge von Xalinai2 - Frankfurter Nahverkehrsforum\nBeiträge von Xalinai2\nWarum? Irgendwie müssen die Defizite der Verkehrsbetriebe schließlich ausgeglichen werden. Dafür muß es einen Verteilungsschlüssel geben. Und der kann sich im wesentlichen nur anhand des Standorts berechnen lassen. Wenn also "jeder" seinen Mittelpunkt nach Frankfurt legt, obwohl er da nur einmal im Jahr hinfährt und ansonsten nur in der Wetterau rumgurkt, würde die VGF überdurchschnittlich Ausgleichszahlungen erhalten und meinetwegen Eberwein nur 1 Cent, weil er bezogen auf den fiktiven Standort "Frankfurt" nur eine geringe Leistung erbringt.\nUnd da bei einer freien Startzone Großstädte tendenziell eher gewählt werden, sieht das dann für den ÖPNV auf dem Land noch schlechter aus.\nDer Tarifursprung bestimmt die Gültigkeit des Tickets, nicht die Verrechnung der durchgeführten Fahrten.\nDie einzelnen Fahrten innerhalb des Gültigkeitsgebiets werden gebucht (z.B. per NFC-Ticket bei Ein- und Ausstieg) und führen zur Verrechnung der Kosten an die genutzten Anbieter.\nWenn die diese Form der Nutzung "Trickserei" nennst, dann ist es auch Tariftrickserei, wenn Menschen aus Offenbach, die in der Näher der Station Ledermuseum wohnen, mit dem Rad bis zum Kaiserlei fahren, weil sie dann für das Monatsticket nicht auch noch Offenbach bezahlen müssen.\nEntsprechend muss auch niemand wissen, wo der Ticketinhaber wohnt - nur wo Fahrten mit dem Ticket stattfinden.\nDann wird der Kostanzer seinen Tarifursprung nach Empfingen, Titisee oder Biberach legen.\nBloß weil man an der Grenze wohnt muss man doch nicht am Wohnort den Tarifursprung festmachen.\nBloß weil man etwas verkehrt machen kann, muss ein Konzept doch nicht für alle Anderen auch blöd sein.\nAber wer sagt denn, dass der Aachener nicht clever ist und seinen "Tarifursprung" in Bergisch-Gladbach setzt?\nUnd der Görlitzer seinen nach Lauta bei Lauchhammer?\nEs reicht ja, wenn die Heimatstadt und das Umfeld noch im 90km Radius liegt, dafür kann man auf der anderen Seite bei Dresden, Jüterbog, Cottbus die Grenze ziehen und für den Aachener von Kevelaer bis Hamm, das gesamte Ruhrgebiet, Siegen, Dillenburg, Montabaur, Koblenz, Kaisersesch, Hallschlag und eben wieder Hoch über Aachen nach Kevelaer.\nUnd ja, ich würde erwarten, dass das Buchungssystem als Tarifursprung keine Standorte akzeptiert, bei denen sich der Benutzer selber extrem benachteiligt. Im Gegenteil, ich würde sogar erwarten, dass Krefeld, Bergisch-Gladbach und Bad Neuenahr aktiv vorgeschlagen werden, je nach dem, ob die Interessen des Aacheners eher im Norden, Süden oder Osten liegen.\nWie wär's, wenn Vilbel die speziell Vilbeler Bedürfnisse erfüllenden Busse selber beschafft und betreibt oder zumindest auf Vilbeler Grund einem Betreiber (wegen Ausschreibungspflicht) das "Gerät" zur Verfügung stellt?\nAkkuausstattung bitte so, dass auf dem Frankfuter Teil der Strecke nicht geladen werden muss.\nWarum denn immder die Aufstände, dass Frankfurt irgendwas bereitstellen soll? Ihre SUVs kaufen die Vilbeler doch auch selber.\nIm Gegensatz zum Akku-PKW oder Akku-LKW, ist bei Akku-Zügen, sobald eine Oberleitung da ist auch eine Lademöglichkeit gegeben, da bei 15kV-Leitungen die verfügbare Leistung aus der Leitung deutlich höher ist als der Fahrleistungsbedarf eines Akkuzugs.\nDie Notwendigkeit Ausschreibungen durchzuführen und die Art wie man ausschreibt und welche Kriterien mit welcher Gewichtung gesetzt werden, sind zwei ganz andere Dinge.\nDass man Ausschreibungen trivialerweise so auslegt, dass der niedrigste Preis alle anderen Kriterien schlägt, führt halt zum üblicherweise zu sehenden Bockmist, dass Anbieter die Ausschreibung gewinnen, die hinterher die Leistung nicht erbringen können.\nMan sollte, wenn man es weiterhin einfach haben will, definieren, dass das Angebot mit dem niedrigsten Preis grundsätzlich rausfällt. Das macht es für die Anbieter deutlich schwieriger, wenn keine Absprachen über "Opferangebote" getroffen werden - was dann für alle Beteiligten zur Disqualifikation führen muss.\nHast Du eine Quelle zu dieser Info oder hast Du dich im Datum vertan?\n^Sie erklärte, dass sie sich den Besuch in Köln regulär nicht leisten kann - also nein, keine Zoo Jahreskarte.\nAber vielleicht auch keinen Drucker, denn man muss sich das VRS-Ticket ausdrucken,\nDie Kölner hatten vor laaaanger Zeit mal den Beschluss gefasst, ihre Straßenbahn durch ein Hochflur-Stadtbahnsystem zu ersetzen. Als das ewig lange dauerte und die Niederflurtechnik immer besser wurde, war man so vernünftig, den Plan zu ändern anstatt gnadenlos durchzuziehen. Nun möchte ich *nicht* vorschlagen, zwei verschiedene S-Bahn-Systeme mit unterschiedlichen Höhen zu bauen. Aber eine Vereinheitlichung auf 76cm scheint nach wie vor der einfachere Weg zu sein, und Fahrzeuge für diese Höhe gibt es auf dem Markt auch schon lange. Warum kann man da nicht über den Schatten der Vergangenheit springen? Ist es die "Sunk Cost Fallacy"?\nDas Resultat ist, dass Du in vielen Stationen Bahnsteigabschnitte in unterschiedlichen Höhen hast, die die durchgehende Nutzung der vollen Bahnsteiglänge noch verhindern. Teils ist der ungenutzte Bahnsteigabschnitt Hochflur, teils Niederflur und als Krönug gibt es Mittelbahnsteige mit Rampen zwischen rechter und linker Bahnsteigkante - Rampenverlauf immer parallel zur Bahnsteigkante, also keine Gefahr des "auf's Gleis Rollens".\nFür die Umstelliung auf Dreifachtraktion müssen die Stationen mit unterschiedlich hohen Bahnsteigabschnitten jetzt alle umgebaut werden - teils stimmen Aufzugsausgang und Rollteppenenden nicht mit der zukünftigen Bahnsteighöhe überein - die provisorischen Rampen und Treppenstufen müssen ja alle weg.\nUnd unzulässig sind ja alle Fälle, in denen die Bahn niedriger ist als der Bahnsteig - wobei 35cm vs. 90cm auch wirklich ein Hindernis darstellen.\nMarburg Hbf Gleisnummerierung\nDie Gleise 3 und 7 sind da sichtbar.\nWas ist mit Gleis 6? Sieht nicht so aus als ob zwischen Gleis 5 und 7 noch genug Platz wäre..\nDu siehst Weichen und Gleisreste - sowohl Gleis 3, als auch die Gleise 6 ,7 sind durch die Bahnsteige belegt.\nDie Reste von gleich 3 und 7 jeweils rechts der Bahnsteige, der Rest von Gleis 6 links vom Bahnsteig.\nWas ich nicht verstehe: War der Bahnhof ursprünglich nur für einen Bahnsteig direkt am Gebäude gedacht?\nDass man nicht umnummerierte ist klar, das wäre bei den mechanischen Weichenbetätigungen ein unvertretbarer Aufwand gewesen.\nGrundsätzlich wird man keinen ÖPNV-Hater und keinen fanatischen Petrolhead mit dem 9€-Ticket in Bus oder Bahn bringen.\nFür ÖPNV-Dauernutzer, die von der Spritpreissenkung (sofern die überhaupt wirkt und nicht sofort von der Ölindustrie durch Preiserhöhungen gefressen wird) nichts haben, ist es eine Belohnung für richtiges Verhalten - und vielleicht kann man den einen oder anderen, bei dem die Summe aus Ticketpreis und Zeitverlust bislang gegen dem ÖPNV sprach, noch überzeugen - der Rest der Tickets wird wohl an den Wochenenden für Ausflüge genutzt werden.


Final Fantasy XIV: Server sind down, morgen kommt der erste große Patch nach Heavensward\n9. November 2015 < 1 Min. Schuhmann 1 Kommentar\tBookmark\nBei Final Fantasy XIV sind die Server gerade down. Morgen geht es mit Patch 3.1 dann weiter.\nBis 10:00 Uhr morgen früh, am Dienstag, dem 10.11., werden die Server von Final Fantasy XIV nicht spielbar sein, der Patch 3.1 wird aufgespielt. Der bringt eine Menge neue Spielinhalte, so werden die „Ritter der Tafelrunde“ ein Comeback feiern – zumindest die Final-Fantasy-Version von ihnen.\nDer Minnesänger hat eine neue Ballade komponiert, damit können Spieler in FF14 immer Story-Endkämpfe noch einmal in verschärfter Form erleben: das Heldenlied von Thordans Fall bringt etwa diese neuen Belohnungen:\nWas der Patch „As Goes Light, so goes Darkness“ sonst noch alles bringt, könnt Ihr entweder in diesem Trailer kurz anschauen oder Ihr gebt Euch die ganzen Infos auf der Final-Fantasy-Seite auf Deutsch. Die haben da die Patchnotes zu 3.1. Das wird der erste Inhaltspatch zu Heavensward. Nach der Fertigstellung der Erweiterung hatten sich die Entwickler von Square Enix ein Päuschen gegönnt.\nSchon am runterladen mit PC und ps4. Jeweils einmal 1,7 und einmal 1,4 GB 😀\nNeuen Controller heute kaufen und los kanns gehen (bei meinem is das x schon durch gedrückt :-D)


Stromwirtschaft in Österreich macht beim Klimaschutz Tempo\nJahrestagung Energiewirtschaft Österreich Stromwirtschaft in Österreich macht beim Klimaschutz Tempo\nVerbund-Chef Anzengruber ist zu großen Investitionen bereit. Österreich will bis 2030 seinen Strom nur noch aus erneuerbaren Energien produzieren.\n06.11.2019 - 11:17 Uhr 1 Kommentar\nWolfgang Anzengruber auf der Jahrestagung Energiewirtschaft Österreich\n„Es gibt keine Einzelmaßnahme, die das Problem lösen kann“, sagt der Verbund-Chef.\n(Foto: Jenia Symonds de Montfort für Handelsblatt)\nWien Österreichs größter Stromerzeuger macht Druck, die Klimaziele schneller zu erreichen. „Wir sind nicht auf dem richtigen Pfad“, sagte Verbund-Chef Wolfgang Anzengruber auf der Handelsblatt Jahrestagung Energiewirtschaft Österreich in Wien. „Wir hängen in der Warteschleife in Österreich. Doch die Zeit drängt“, sagte Anzengruber. Politik und Wirtschaft müssten schneller agieren, um die Klimaziele zu erreichen.\nDer Verbund-Chef begrüßte ausdrücklich das ambitionierte Ziel der EU-Kommission, die Kohlendioxid-Emissionen in der Europäischen Union um 55 Prozent bis 2030 zu senken.\nDer teilstaatliche österreichische Stromerzeuger will mit Investitionen mehr für den Klimaschutz tun. „Wir sind als Industrie bereit zu investieren. Wir haben die Mittel, aber wir sind keine Non-Profit-Organisation“, sagte Anzengruber am Mittwoch.\nDer Konzern handelt aus einer Position der Stärke. Der Stromkonzern steigerte in den ersten neun Monaten sein Konzernergebnis um fast 60 Prozent auf 451 Millionen Euro. Die Erlöse legen um 28 Prozent auf 2,6 Milliarden Euro, wie das Unternehmen am Mittwoch mitteilte.\nAnzengruber fordert ein umfassendes Klimapaket. „Es gibt keine Einzelmaßnahme, die das Problem lösen kann“, sagt der seit zehn Jahren amtierende Vorstandsvorsitzende. Er forderte einen massiven Ausbau der erneuerbaren Energien.\nÖsterreich hat sich zum Ziel gesetzt, bis 2030 vollständig seine Energie aus Wasserkraft, Windkraft und Sonnenenergie zu produzieren. Insbesondere die Windenergie solle von derzeit sechs auf 17 Terrawattstunden ausgebaut werden. Außerdem müsse die Stromproduktion durch Photovoltaik von einem Terrawattstunde auf 14 Terrawattstunden gesteigert werden. „Das wird eine enorme Herausforderung. Beginnen wir, daran zu arbeiten“, sagte Anzengruber.\nDerzeit wird Österreich von einer Übergangsregierung unter der parteilosen Kanzlerin Brigitte Bierlein regiert. Sie wird in den nächsten Monaten von einer gewählten Regierung abgelöst. ÖVP und Grüne sondieren unter Hochdruck seit Wochen die Bildung einer Koalition unter Führung des früheren Bundeskanzlers Sebastian Kurz (ÖVP).\nÜber eine schwarz-grüne Koalition wäre der Verbund nicht unglücklich, wie es in Unternehmenskreisen heißt. Anzengruber fordert von der künftigen Regierung in Wien, schnell die gesetzlichen Rahmenbedingungen zu schaffen. Er kritisierte die langen Genehmigungsfristen für Infrastrukturprojekte.\nGroßer Optimismus im Ministerium\nIm österreichischen Wahlkampf spielte der Wasserstoff als Baustein der Klimapolitik eine große Rolle. ÖVP-Chef Kurz will die Alpenrepublik zum führenden Wasserstoff-Land in Europa machen. Der Verbund-Chef dämpfte in Sachen Wasserstoff aber allzu große Hoffnungen machen. „In den nächsten 20 Jahren sehen wir keinen signifikanten Wasserstoff-Anteil“, prognostizierte er.\nDerzeit entwickelt der Konzern zusammen mit dem Stahlkonzern Voestalpine und Siemens eine Versuchsanlage zur Herstellung von grünem Wasserstoff in Linz, die zu Beginn der nächsten Woche in Betrieb gehen wird.\n„Wenn wir mehr Wasserstoff wollen, muss es ein grüner Wasserstoff sein“, betonte Anzengruber. Das Problem seien aber die hohen Kosten. Grüner Wasserstoff sei doppelt bis dreimal so teuer wie konventionell produzierter Wasserstoff. „Für eine industrielle Nutzung ist noch sehr viel zu tun“, sagte der CEO in Hinblick auf die Preisdifferenz.\nIm österreichischen Ministerium für Nachhaltigkeit ist der Optimismus sehr viel größer. „Wir sind mit einem Faktor zwei schon sehr nah“, sagte Michael Losch, Energieexperte des österreichischen Ministeriums, zur Preisdifferenz. In der zweiten Hälfte des kommenden Jahrzehnts werde grüner Wasserstoff eine „bedeutende Rolle“ spielen. Kommende Woche gibt es ein Treffen zwischen Österreich und Deutschland, um gemeinsam das Thema Wasserstoff voranzutreiben.\nDie neue EU-Kommission wird unterdessen einen europäischen Wasserstoff-Plan entwickeln. „Wir werden eine europäische Strategie für Wasserstoff entwickeln“, kündigte Florian Ermacora von der Generaldirektion der Kommission auf der Handelsblatt-Tagung in Wien an. Details nannte er nicht.\nEr forderte eine „Energie-Außenpolitik“, um grünen Wasserstoff – also die Erzeugung von Wasserstoff aus erneuerbaren Energien – zu produzieren. „Wir müssen über Australien, über arabischen Ländern oder den Ausbau des LNG-Netzes nachdenken, um grünen Wasserstoff zu produzieren.“ Es dürfe keine Tabus im Kampf um die Dekarbonisierung geben.\nDer Stromerzeuger Verbund spricht sich für eine Bepreisung des Kohlendioxid-Ausstoßes aus. „Ohne eine CO2-Bepreistung werden wir nicht durchkommen“, sagte Anzengruber. Deutschland und Österreich bepreisen derzeit noch nicht die Kohlendioxid-Emissionen. Schweden hingegen verlangt hingegen bereits 114 Euro pro Tonne CO2, in Frankreich sind es 45 Euro und in Großbritannien 21 Euro.\nAn einer kohärenteren Klimapolitik wird in Brüssel bereits gearbeitet. „Es wird einen Green Deal geben“, sagte Florian Ermacora. Die Basis eines solchen Pakets sei aber die Versorgungssicherheit und die Leistbarkeit. „Allein mit Wettbewerb und Markt geht es nicht“, sagte der Brüsseler Energieexperte. „Wir werden in jedem Bereich Subventionen brauchen, die vernünftig sind.“ Noch ist die neue EU-Kommission unter Präsidentin Ursula von der Leyen nicht im Amt.\nMehr: CEO Rainer Seele will den CO2-Ausstoß des Ölkonzerns deutlich senken. Dazu setzt der Manager auf eine umstrittene Speicher-Methode unter der Erde.\nMehr zu: Jahrestagung Energiewirtschaft Österreich - Stromwirtschaft in Österreich macht beim Klimaschutz Tempo\nGastkommentarWas heute Erdgas ist, wird morgen grünes Gas sein\n1 Kommentar zu "Jahrestagung Energiewirtschaft Österreich: Stromwirtschaft in Österreich macht beim Klimaschutz Tempo"\nHerr Mark Hartmann 07.11.2019, 15:39 Uhr\n...Politik und Wirtschaft müssten schneller agieren, um die Klimaziele zu erreichen....\nDas sollte weltweit das Ziel sein - nicht nur in Deutschland oder Österreich. Für eine weltweit revolutionäre Energienutzung kommen nun\nDie BERLINER NEUTRINO ENERGY Group testet ein Gerät zur Gewinnung von sauberem Strom aus kosmischer Strahlung. Holger Thorsten Schubart, CEO des deutsch-amerikanische Forschungsunternehmen hat die Entwicklung eines innovativen High-Tech-Materials auf Basis einer Vielzahl von dotiertem Kohlenstoff und Silizium zum Abschluss gebracht, mit dem ein Teil der kinetischen Energie von Partikeln des unsichtbaren Strahlungsspektrums in Elektrizität umgewandelt wird. Derzeit werden die ersten industriellen Muster des sogenannten NEUTRINO POWER CUBE, eines Geräts, das saubere Energie liefert, in Deutschland unter Laborbedingungen getestet. Neutrinos, hochenergetische Teilchen, die als Teil der kosmischen Strahlung des unsichtbaren Spektrums kontinuierlich auf die Erde treffen, sind nach jüngsten Untersuchungen eine unerschöpfliche Energiequelle. "Der Energieerhaltungssatz funktioniert. ", sagt der Physiker Professor Strauss, ein ehemaliger Forscher am Massachusetts Institute of Technology, USA, und Mitglied des wissenschaftlichen Rates der NEUTRINO ENERGY Group. Die Möglichkeit, Energie durch Wechselwirkung von Neutrinos mit Materie zu gewinnen, wurde am 18. Februar 2018 vom US-Energieministerium bestätigt. Und auch im Karlsruher Institut ist man sich bewusst dieser neuen Energie Ressource. Jetzt müssen Politik und Wirtschaft neue Türen öffnen, für die Energienutzung der Zukunft. Die Neutrinovoltaic wird die Photovoltaic Ergänzen und Ablösen.


Die ganze Welt von Sperling Audio\nComing soon: Das neue Messgerät Sperling PDM-1. Damit wird die Einstellung des Azimuts zum Kinderspiel.\nMusik ist alles, und alles ist Musik !\nBasis der Arbeit von Sperling Audio waren von Anfang an und sind bis heute zwei unumstößliche Prinzipien: 1. Musik ist alles. 2. Die Gedanken sind frei. Konsequenz und Ergebnis dieser Maximen sind handgefertigte analog-akustische Spitzensysteme, bei deren Entwicklung Materialkosten und Fertigungsaufwand der Idee vollständig untergeordnet sind. Gleichzeitig steht Innovation im Vordergrund: Freiheit im Denken bedeutet ausgetretene Pfade bei der Entwicklung zu verlassen und jede Komponente von Grund auf neu zu konzipieren. Und so findet sich in jedem Gerät von Sperling Audio genau die Portion Pioniergeist, die den Klang dieser Systeme so außergewöhnlich macht. Das sieht und hört man. Und schlussendlich ist es nur das, was zählt. Das wichtigste Hilfsmittel zur Beurteilung unserer Produkte ist das Ohr. Vom ersten bis zum letzten Schritt stand es uns Pate - und erinnerte uns in jeder Sekunde an die Maxime unserer Arbeit: Alles ist Musik. Und Musik ist alles.\nQualitätsmerkmal Made In Germany: Alle Geräte werden in Deutschland von Hand gefertigt. Alle Dreh- und Fräsarbeiten werden von deutschen Firmen in Deutschland ausgeführt.\nDie Köpfe hinter Sperling Audio\nJahrgang 1965, gelernter Radio-und Fernsehtechniker, danach Studium der Ingenieurwissenschaften. Seit 1990 beruflich tätig als Techniker beim Rundfunk. Schon zu Schulzeiten verliebt in Elektronik, insbesondere Röhrentechnik. Die Wahl der Ausbildungsstelle war ebenso kein Zufall wie der spätere Beruf beim Rundfunk. Baumeister unzähliger Studios in Deutschland.\nMichael Bönninghoff, Jahrgang 1961 und ebenfalls Ingenieur. Wir wurden Arbeitskollegen und bauten viele Studios gemeinsam. Dabei teilten wir die Liebe zur möglichst originalgetreuen Wiedergabe von Musik und zu Geräten mit toller Haptik und edler Verarbeitung. In der audiophilen Szene ist sein Name bekannt: Zahlreiche Entwicklungen hochwertiger audiophiler Geräte, wie Röhrenvor- und Endstufen, D/A-Wandler etc. sind ihm zu verdanken.\nWir freuen uns über jede gute Nachricht!\nHändler und internationale Vertretungen\nAudioArts, Gideon Schwartz, 210 Fifth Avenue, New York, NY 10010, USA. Phone: 212.260.2939 info@audioarts.co\nFrankreich / Belgien / Monaco


Höhlen von Sant Josep, Castellón - Urlaub Costa del Azahar\nDie Höhlen von Sant Josep\nDas Höhlensystem von Sant Josep - Urlaub und Abenteuer auf einem unterirdischen Fluss\nDie spanische Mittelmeerprovinz Castellón wartet mit einigen Superlativen der Extraklasse auf: Eine der größten Karnevalveranstaltungen des Mittelmeerraums findet alljährlich in Vinarós statt; das einzigartige Artischockenfest, das weltweit seinesgleichen sucht, wird alljährlich in Benicarló ausgetragen und falls das noch nicht reichen sollte, wartet südlich der Regionshauptstadt Castellón de la Plana ein Schauspiel der besonderen Art auf den Besucher: Der größte befahrbare Höhlenfluss Europas!\nLes grutes de Sant Josep, wie die Bezeichnung in der offiziellen Amtssprache valencianisch richtig heißt, liegen im sogenannten Vall d’Uixó und gehören zu den Sehenswürdigkeiten, denen man sowohl bei einem Besuch in Castellón als auch von Valencia aus, einen Besuch abstatten sollte.\nErst im Jahr 1902 entdeckt, gehören die Höhlen von Sant Josep zu den ganz besonderen Attraktionen, die die Provinz Castellón zu bieten hat. Auf einer Länge von nahezu 2,5 Kilometern erstreckt sich ein unterirdischer Fluss (von dessen Herkunft und Weiterverlauf nur wenig bekannt ist) durch ein kunstvoll ausgeleuchtetes Höhlensystem, dessen Anblick den Betrachter demutsvoll vor den Gewalten der Natur verharren lässt.\nDie ersten Menschen, die dieses faszinierende Höhlensystem entdeckt haben müssen, haben ihre steinigen Böden schon vor mehr als 15.000 Jahren begangen, wie die Analyse von sehr sehenswerten Höhlenmalereien unlängst gezeigt hat.\nDoch selbst nach tausenden von Jahren ist der Eindruck, den die gewaltigen Felsformationen heute noch erzeugen äußerst beindruckend. Auf kleinen Booten durchkreuzt man als Besucher heute den Fluss, während der Blick dabei immer ehrfürchtig entlang der faszinierenden Tropfsteinsysteme gleitet, sich in der Dunkelheit von nahezu 12 Meter Wassertiefe an der tiefsten Stelle irgendwo im Dunkeln verliert oder sich in den abwechslungsreichen Kontrast der ausgeleuchteten Felsoberfläche verliert.\nBesonders angenehm: Die Höhlen von Sant Josep halten ein ganzjährig gleiches Temperaturniveau von knapp 20 Grad Celsius bereit, das in einem erfrischenden Kontrast zu den nahezu 40 Grad Außentemperatur, die im Sommer gewesen werden können, steht.\nFerienhäuser in der Provinz Castelló\nHotels in der Provinz Castelló


Cordon bleu Feedback gebent-online.de Beta Labs HINWEIS: Sie nutzen einen unsicheren und veralteten Browser!\nBAURMode und Wohnen Amazon.deMode, Technik u.v.m. mehr Mode von bonprixAlle Größen - 1 Preis! Sie sind hier: Home > Lifestyle > Essen & Trinken > Rezepte > Cordon bleu\n44 Schweineschnitzel Schweineschnitzel Salz Salz Pfeffer Pfeffer 44 gekochter Schinken Scheiben gekochter Schinken 44 Emmentaler Scheiben Emmentaler 44 EL Mehl Mehl 22 Eier Eier 100100 g Paniermehl Paniermehl 33 EL Butterschmalz Butterschmalz © by WhatsBroadcast\nSchnitzel klopfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Schnitzel zur Hälfte einschneiden und aufklappen.Jedes Schnitzel mit einer Scheibe Schinken und einer Käsescheibe belegen, zusammenklappen und Schnitzel gegebenenfalls mit Zahnstochern verschließen.Mehl, verquirlte Eier und Paniermehl auf drei verschiedene Teller geben und die Schnitzel nacheinander darin wenden.Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin von beiden Seiten etwa 5 Minuten goldbraun braten. Mit frischem Salat servieren.\nBrennwert: 470 kcal / 1960 kJEiweiß: 45 gKohlenhydrate: 21 gFett: 21 g


Österreich gewinnt gegen England\n18+ Verantwortungsvolles Wetten. Nur für Neukunden aus Österreich. Maximum Einsatz €1 auf Österreich gegen Nordmazedonien. Angebot aktiv bis 18:00 Uhr am 13. Juni 2021. Bis zu maximal €25 Gewinne erhältlich. Es gelten die Teilnahmebedingungen. Gamblingtherapy.org\n01 Melden Sie sich mit dem Promocode "A25" an\n02 Platzieren eine Wette von €1 auf Österreich gegen Nordmazedonien am Sonntag 13.06.2021.\n03 Wenn Österreich gewinnt, wird Ihre Wette ausgewertet und Ihnen werden zusätzliche Gewinne zu einer Quote von 25.00 gutgeschrieben.\nMelden Sie sich mit dem Promocode "A25" an\nPlatzieren eine Wette von €1 auf Österreich gegen Nordmazedonien (am 13.06.2021).\nWenn Österreich gewinnt, wird Ihre Wette ausgewertet und Ihnen werden zusätzliche Gewinne zu einer Quote von 25.00 gutgeschrieben.\n4.Zusätzliche Gewinne werden innerhalb von 24 Stunden nach Auswertung Ihrer Wette gutgeschrieben.\nNeue Kunden müssen sich mit dem Promocode A25 anmelden, um an dieser Promotion teilnehmen zu können.\nPlatzieren Sie eine Wette von €1 dass Österreich gewinnt gegen Nordmazedonien (Österreich vs Nordmazedonien am 13.06.2021)\nWenn Österreich gewinnt, wird Ihre Wette zu einer Quote von 25.00 ausgewertet.\nBis zu maximal €25 Gewinne erhältlich.\nDas Angebot läuft von 12:00 Uhr am 03/06/2021 bis 18:00 Uhr am 13/06/2021.


WSOP 2019 | Die Championship Events der 50. WSOP | PokerFirma\nWSOP annonciert die 10k+ Turniere, neues $50k Event zum Jubiläum\nWieder gibt es einen Puzzlestein der 50. World Series of Poker (WSOP). Dieses Mal werden die Turniere mit einem Buy-In von $10.000 oder höher serviert. Ein Short Deck und ein 50k Special zum 50. Jubiläum sind auch dabei.\nStück für Stück setzt sich die Schedule der diesjährigen WSOP zusammen. Das Main Event mit einem Buy-In von $10.000 von 3. bis 16. Juli hatte man schon vor Weihnachten bekanntgegeben, jetzt gibt es aber weitere Details für die „Championship Events“. Seit die WSOP im Rio All Suite Hotel & Casino zu Hause ist, werden die 10k Events in den einzelnen Varianten als Championship Events ausgetragen.\nZur 50. Ausgabe legt die WSOP nun mit gleich 20 Events mit einem Buy-In von $10.000 oder höher zwischen 28. Mai und 16. Juli vor. Stolz verkündet man, dass man ein Short Deck No Limit Hold’em am 2. Juni mit dabei hat. Aber es gibt noch einen weiteren Leckerbissen zum 50jährigen Jubiläum. Ein $50.000 No Limit Hold’em Turnier, das am 31. Mai startet. Gleich 300.000 Chips und 60 Minuten Levels sorgen hier für gebührende Rahmenbedingungen.\nDie 10k+ Events, die jetzt schon bestätigt sind:\nDATE EVENT BUY-IN CHIPS LEVELS Re-Entry\nMay 29 Super Turbo Bounty $10.000 60.000 20 None\nMay 31 50th Annual High Roller NLH $50.000 300.000 60 1\nJune 2 Short Deck No-Limit Hold’em $10.000 60.000 60 1\nJune 5 Heads Up No-Limit Hold’em $10.000 60.000 20 None\nJune 6 Omaha Hi-Lo 8 or Better $10.000 60.000 60 None\nJune 8 No-Limit 2-7 Lowball Draw $10.000 60.000 60 1\nJune 11 H.O.R.S.E. $10.000 60.000 60 None\nJune 14 Dealers Choice 6-Handed $10.000 60.000 60 None\nJune 17 Seven Card Stud $10.000 60.000 60 None\nJune 19 High Roller Pot-Limit Omaha $25.000 150.000 60 1\nJune 20 Limit 2-7 Lowball Triple Draw $10.000 60.000 60 None\nJune 22 Pot-Limit Omaha 8-Handed $10.000 60.000 60 None\nJune 24 Poker Players Championship $50.000 300.000 100 None\nJune 26 Razz Championship $10.000 60.000 60 None\nJune 28 Pot-Limit Omaha Hi-Lo 8 $10.000 60.000 60 None\nJune 30 Seven Card Stud Hi-Lo 8 $10.000 60.000 60 None\nJuly 2 Limit Hold’em Championship $10.000 60.000 60 None\nJuly 3 Main Event – Flight A $10.000 60.000 120 None\nJuly 4 Main Event – Flight B $10.000 60.000 120 None\nJuly 5 Main Event – Flight C $10.000 60.000 120 None\nJuly 11 High Roller No-Limit Hold’em $100.000 600.000 60 1\nJuly 13 6-Handed No-Limit Hold’em $10.000 60.000 60 None\nJack Effel ist stolz auf das Angebot. Und verspricht grandiose Strukturen mit Late Regs an Tag 2 und reichlich Zeit, um hier die Champions zu küren. Die $50.000 Poker Player Championship, für viele die eigentliche WSOP, beginnt dieses Jahr am 24. Juni und auch hier gibt es 300.000 Starting Stack.\nDie meisten der 10k Events starten um 15 Uhr und haben die Late Reg bis Tag 2 offen. Abweichend sind das Super Turbo Bounty, das Short Deck, das Main Event und natürlich auch das Heads-up.\nMittlerweile hat man schon einen ganz guten Überblick mit den Details die bisher (Die WSOP wird 50 – Die Daten für 2019 sind da / WSOP mit neuem Mini Main Event – weitere Details zum Turnierplan) schon bekanntgegeben wurden. Der komplette Schedule wird demnächst versprochen, aber ein bisschen Geduld müssen die Spieler noch aufbringen. Während die Zimmerreservierungen im Rio und den anderen Hotels schon auf Hochtouren laufen, wird die Turnierregistrierung erst im Frühjahr starten, wenn alle Events bekannt sind.\nAlle Details findet Ihr unter wsop.com.