Revitalisierung der Alten Post Neukölln\nDie Alte Post wird hip\nErweiterungsbau (c) Commodus GmbH\nVisuatlisierung Innenausbau (c) Commodus GmbH\nDie Alte Post an der Karl-Marx-Straße wird modernisiert und entsprechend dem neuen Nutzungskonzept für Büros, Wohnen, Gastronomie und Einzelhandel umgebaut. Am 21. September stellte der Investor, zusammen mit Bezirksbürgermeisterin, Dr. Franziska Giffey und dem Stadtrat für Stadtentwicklung, Bürgerdienste und Soziales, Jochen Biedermann, das Konzept vor.\n„Ich freue mich, dass nach 15 Jahren Leerstand bald wieder neues Leben an diesen historischen Ort zurückkehrt“, sagte Dr. Franziska Giffey, bevor sie Jörg Möller, dem Geschäftsführer des Investors Commodus, die Baugenehmigung für den Umbau überreichte. Die Immobilienfirma hat den Gebäudekomplex im Juni 2016 gekauft. In der ehemaligen Schalterhalle stellte Möller nun seine Planungen vor.\nCo-Working, Gastronomie und Supermarkt\nRechts des Haupteingangs an der Ecke Anzengruberstraße soll ein Restaurant einziehen, das auch den ersten Stock und die Terrasse über dem Eingang nutzen wird. Links der Eingangshalle werden Bürotrakte eingerichtet, die nach der Co-Working-Idee ein flexibles Arbeiten zulassen. Rund 400 Büroplätze sollen hier entstehen. Der Anbieter Regus steht schon als Mieter fest. Für dessen Chef Daniel Grimm ist die Alte Post „das ideale Objekt“.\nAußerdem entsteht ein Supermarkt, der von der Karl-Marx-Straße aus zugänglich sein wird. „Dabei wird das alte Postamt nicht sein Gesicht verlieren“, sagt Jörg Möller. Beim Umbau des 1906 errichteten Gebäudes sind strenge Denkmalschutzauflagen zu beachten.\nJunge Kunst bleibt, Wohnungen kommen hinzu\nIn einem zweiten Schritt wird das ehemalige Fernmeldeamt an der Donaustraße umgebaut und aufgestockt. Die Jugendkunstschule und Young Arts Neukölln bleiben hier Mieter. „Uns war es sehr wichtig, dass dieser Ort erhalten bleibt“, sagt die Bezirksbürgermeisterin. Der letzte Bauteil ist dann ein neues Wohngebäude, das im Innenhof das alte Postamt mit dem Fernmeldeamt verbinden soll.\nInsgesamt sind 73 Mietwohnungen geplant. Die meisten davon richten sich mit Größen von nur 22 bis 27 Quadratmetern an Studierende und sogenannte „Young Professionals“. Größer werden hingegen die Wohnungen in den aufgestockten Dachgeschossen. Der Investor stellt sich hier „gutes, gehobenes Wohnen“ vor, „keine Luxuswohnungen“, wie Jörg Möller betont. Was dies genau bedeutet und wie hoch die Quadratmeterpreise im Endeffekt sind, ist noch offen.\nWiederbelebung der Karl-Marx-Straße\nFür Commodus stellt die Alte Post eine „einzigartige Immobilie mit hohem Wertschöpfungpotenzial“ dar. Der Investor lässt sich das Ganze 50 Millionen Euro kosten. Ende 2019 soll der Umbau abgeschlossen sein. Dr. Franziska Giffey erhofft sich davon eine weitere Belebung der Karl-Marx-Straße. „Und da ist die Alte Post ein ganz entscheidender Ort“, so die Bürgermeisterin.


Lernst du noch, oder läufst du schon? - Wissenschafts-Thurm\nLernst du noch, oder läufst du schon?\n“Mens sana in corpore sano” – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Diese auf den römischen Dichter Juvenal zurückgehende Redewendung ist zugegebenermaßen ziemlich abgegriffen, doch wie kaum eine andere Formulierung steht dieser Ausspruch für die Liaison von Körper und Geist, von Sport und Bildung. Die Redewendung basiert übrigens auf einer Satire Juvenals, die dieser vor fast 2000 Jahren schrieb. Darin findet sich eine ironisch gemeinte Passage, die vollständig übersetzt lautet: „Beten sollte man darum, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper sei.“\nDie Verbindung von mentalem und körperlichem Training existiert seitdem es akademische Ausbildung gibt und hat aus heutiger Sicht auch einen negativen Beigeschmack. In seiner Rede „Ueber die Pflege der Leibesübungen auf den deutschen Universitäten“ zum Stiftungstage der Ludwig-Maximilians-Universität im Jahre 1861 führt ein gewisser Franz Seitz aus: „Ihre Pflege (gemeint sind die Leibesübungen, Anmerkung des Verfassers) ist ein Verdienst der deutschen Universitäten. Durch sie wurde auch in den gelehrten Ständen eine gewisse Mannhaftigkeit erhalten, die zum Gepräge eines deutschen Studenten gehört.“ Glücklicherweise gehört diese chauvinistische Attitüde des Hochschulsports der Vergangenheit an. Moderne Sportaktivitäten an Hochschulen sind sehr vielseitig und sprechen nicht nur diejenigen an, die an sportlichen Höchstleistungen interessiert sind. Unter der Überschrift „Inklusionssport“ wird an Hochschulen beispielsweise das Prinzip „Sport für alle und mit allen“ praktiziert. An vielen Hochschulstandorten werden spezielle Sportangebot für ausländische Studierende offeriert. So gibt es an der Freien Universität Berlin „Refugees Welcome UniSport“ und „International Sport Classes“, bei denen Englisch gesprochen wird. Neben der Kernaufgabe des Angebotes eines bedarfsorientierten Sport- und Bewegungsprogramms hat der Hochschulsport somit auch soziale Funktionen und soll das Zusammenleben auf dem Campus verbessern.\nIm Hochschulsport gibt es kaum eine sportliche Betätigung, die nicht angeboten wird. Da sind zunächst die Klassiker zu nennen: Leichtathletik, Schwimmen, Turnen, Tanzen oder Fußball. Trendsport oder exotische Angebote wie BauchXPress, Beach Soccer, Functional-Morning-Workout, oder Rope Skipping können praktiziert werden. Auch exklusive Sportarten wie Reiten, Tennis, oder Golf sind im Programm so mancher Hochschule. Weiterhin können an vielen Standorten Sportreisen (z. B. Bergwandern, Segeltörns, Skireisen) gebucht werden.\nSport ist an den Hochschulen ein bildungspolitischer Auftrag, der sich aus den Hochschulrahmengesetzen der Bundesländer ableitet. Dieser Aufgabe werden die einzelnen Hochschulen in unterschiedlicher Art und Weise gerecht. An manchen kleineren Einrichtungen wird das Sportprogramm als eine lästige Pflichtaufgabe ohne großes Engagement abgewickelt. In diesen Fällen kommt das Sportangebot über ein paar Leibesübungen in muffigen Turnhallen nicht hinaus. An einigen größeren Universitäten dagegen sind wahre Hochleistungszentren des Sports entstanden, die keine Wünsche offenlassen. In zunehmenden Maße erkennen Hochschulen das Marketingpotenzial des Sports und versuchen sich in diesem Bereich zu profilieren, um für Studieninteressenten attraktiv zu werden.\nOrganisatorisch ist der Hochschulsport entweder als Zentrale Einrichtung, als Abteilung sportwissenschaftlicher Institute oder als Stabsstelle der zentralen Verwaltung verankert. Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in diesen Einrichtungen organisieren das Sportprogramm. Informieren Sie sich an ihrer Hochschule über das bestehende Angebot. In der Regel sind die Kurse auf den Internetseiten der Hochschule beschrieben. Sicherlich ist etwas Passendes für Sie dabei. Gründe Sport an der Hochschule zu betreiben gibt es viele. Die meisten Studierenden betreiben Sport, um Fitness zu erlangen. Körperliche Betätigung ist aber auch als Instrument zum Stressabbau und als Ausgleich zum kopflastigen Studium sehr geeignet. Je nach Sportart ist die körperliche Anstrengung außerdem für die Figur und das Aussehen gut. Leistungserleben, Körpererfahrung und die Möglichkeit soziale Kontakte zu knüpfen, sowie Spannung und Abenteuer zu erleben, sind weitere Motive für die Sportausübung.\nGehören Sie vielleicht sogar zu der Gruppe der Leistungssportler? Für viele Sportarten gibt es Studierenden-Nationalmannschaften und es werden regelmäßig „Weltspiele der Studierenden“ veranstaltet. Beispielsweise wird die Winter-Universiade 2017 im kasachischen Almaty ausgerichtet. Bei den regulären Olympischen Spielen sind auch viele Studierende unter den Athleten. Im Falle der Olympischen Sommerspielen sind sie sogar die größte Statusgruppe unter deutschen Olympioniken. Hochschul-und Leistungssport sind also eng miteinander verwoben.\nStudien zeigen, dass die Beteiligung an Sportaktivitäten – dabei muss es sich nicht um Leistungssport handeln – im jugendlichen Alter einen statistisch signifikanten positiven Zusammenhang mit dem späteren Bildungs- und Arbeitsmarkterfolg aufweist (vgl. Cornelißen / Pfeifer S. 66). Dieser Effekt ist bei Frauen noch stärker als bei Männern ausgeprägt, was darauf hindeutet, dass im Sport Verhaltensweisen vermittelt werden (z. B. Wettbewerbsdenken), die für Frauen in einer von Männern dominierten Arbeitswelt hilfreich sind. Wenn Sie beruflich noch mehr vom Sport profitieren wollen, dann werden sie Übungsleiter. Führungsfähigkeit, Entscheidungskompetenz Verantwortlichkeit, Organisationsfähigkeit und soziale Kompetenz sind Eigenschaften, die ein Trainer benötigt und die auch später im Beruf erwartet werden.\nIm Hochschulsport geht es aber nicht nur um Leistung im Sinne von „höher, weiter, schneller“. Die Gesundheitsprävention ist ein genauso wichtiges Anliegen. Pilates, Tai Chi, Yoga, Massagen und verschiedene Meditationsformen gehören zum sogenannten Gesundheitssport. Hier stellt sich die Frage, ob alle diese Angebote noch als „Sport“ zu verstehen sind. Gleichwohl gilt Schach auch als Sport und der Trend geht zu einem erweiterten Sportverständnis, bei dem Entspannung, Stressabbau und ein Wohlfühlklima im Vordergrund stehen. Das Wellness-Konzept ist auch im Hochschulsport angekommen.\nDer Hochschulsport bietet also für Jeden und Jede etwas an. Suchen Sie die für Sie geeignete Sportart heraus. Bedenken Sie aber die Weisheit Peter Frankenfelds: „Wasserball ist ein harter Sport – vor allem für Nichtschwimmer.“\nApps gegen Stress? by Ingo Leipner Gesundheits-Apps liefern faszinierende Parameter: Schrittzahlen, Herzschlag, Schlafdauer … Stellt sich…


Korruption kostet Milliarden | kurier.at\nLaut aktueller Umfrage von Transparency International verlor jedes fünfte heimische Unternehmen im Vorjahr Aufträge wegen korrupter Mitbewerber.\nEtliche Korruptionsskandale in staatlichen oder staatsnahen Unternehmen, von der BUWOG bis zur Telekom Austria, beschäftigen seit Monaten die Staatsanwaltschaft und den parlamentarischen Untersuchungsausschuss.\nKorruption ist aber natürlich auch ein eminentes Problem in der Privatwirtschaft. Eine heuer von der Anti-Korruptionsorganisation Transparency International erstmals durchgeführte Umfrage greift das Thema auf. Weltweit wurden rund 3000 Manager befragt, in Österreich waren es knapp 100 – quer über alle Branchen und Unternehmensgrößen.\nDer sogenannte "Bribe Payers Survey" zeichnet für Österreichs Privatwirtschaft ein bezeichnendes Sittenbild in Sachen Korruption. Jeder fünfte Manager glaubt demnach, dass sein Unternehmen in den vergangenen zwölf Monaten einen oder mehrere Aufträge durch korrupte Mitbewerber verloren hat. Damit liegt Österreich international zwar im besseren Mittelfeld und exakt gleichauf mit Deutschland und Ungarn. In anderen europäischen Ländern wie Großbritannien oder der Türkei kostet Korruption den Unternehmen aber weniger Aufträge.\nDer asiatische Raum zeigt ein polarisierendes Bild. In Japan spielen Schmiergelder laut Umfrage überhaupt keine Rolle, auch Singapur, Hongkong oder Südkorea sind sehr transparent. Am untersten Ende der Korruptionsskala finden sich aber ebenfalls asiatische Länder. Jeder zweite Unternehmer in Malaysia musste im Vorjahr einen Auftrag wegen nicht vorhandener (oder nicht ausreichender?) Korruptions-Bereitschaft in den Wind schreiben.\nLaut Berechnungen des Ökonomen Friedrich Schneider von der Uni Linz beträgt der volkswirtschaftliche Schaden, den Korruption im Vorjahr in Österreich anrichtete, rund 16 Milliarden Euro. Heuer soll es sogar eine Milliarde mehr sein.\nWarum die Korruption zunimmt? Schneider: "In wirtschaftlich schwierigen Zeiten greifen Unternehmen eher zu diesem Mittel um sich gegen die Konkurrenz durchzusetzen."\nEine traditionell besonders tief im Schmiergeldsumpf steckende Branche, erläutert Magdalena Reinberg von Transparency International, sei die Bauwirtschaft. Aber auch solche Unternehmen, die stark im Export engagiert sind, kommen immer wieder mit Korruption in Berührung. Immerhin: "Heimische Unternehmen beginnen langsam damit, ihre Mitarbeiter hinsichtlich Anti-Korruptions-Maßnahmen zu schulen", sagt Reinberg.\nLaut Transparency-Umfrage glaubt immerhin jeder zweite Manager daran, dass entsprechend scharfe Gesetze Korruption eindämmen könnten. Mit der aktuellen Arbeit der Regierung in dieser Richtung zeigen sich aber nur zwölf Prozent der Befragten zufrieden.\nWas die schreibende Zunft freut: Aufdeckungsjournalismus ist laut Umfrage ebenfalls eine sehr effektive Möglichkeit Korruption aufzuzeigen und zu bekämpfen.\n| Stand: 09/10/2012, 16:17


Hermann-Merz-Schule Ilshofen - antenne 1 - Hier für Euch\n"Achtung Kinder!" bei der Hermann-Merz-Schule in Ilshofen\nFinale! Beim letzten Einsatztag unserer Aktion Achtung Kinder! machte unser Team in Ilshofen Halt.\nBilder von Achtung Kinder! an der Hermann Merz-Schule\nSchulleiter Stefan Bauder im Interview: Über die Situation an der Schule\nKonrektor Thomas Morlock im Interview:\nBürgermeister Martin Blessing:\nKarin Geier von der WGV:\nUnser Besuch der Hermann-Merz-Schule auf Instagram:


Förderverein | Ludgeri-Schule\nFörderverein der Ludgeri-Schule Mettingen e.V.\nInformationen zum Förderverein der Ludgeri-Schule e.V.\nLiebe Eltern der Ludgeri-Schüler!\nMit diesem Brief möchten wir, der Förderverein der Ludgeri-Schule Mettingen e.V., uns vorstellen bzw. in Erinnerung rufen.\nDas Ziel des Fördervereins ist die Unterstützung der Schule und somit auch die bessere Förderung unserer Kinder. Durch die Anschaffung zusätzlicher Arbeitsmaterialien, aber auch durch die Finanzierung von Projekten, soll das Lernen an der Ludgeri–Schule spannend bleiben und Spaß machen.\nDurch die Organisation vieler Veranstaltungen, wie z.B. „school am pool“, Martinsumzug, Weihnachtsmarkt etc., versuchen wir zusätzliche finanzielle Mittel zu beschaffen, um unsere Projekte umzusetzen. So ermöglichen wir z.B. die Finanzierung einer Begleitperson für den Schwimmunterricht unserer Kinder.\nDie Schulhofneugestaltung sowie die Anschaffung von Spielgeräten für die Pausen und Bücher für die Schulbibliothek sind auch durch die Organisation und Finanzierung des Fördervereins entstanden. Ein weiteres Projekt, das vom Förderverein unterstützt wird, ist die Anschaffung von neuen Laptops.\nEbenso ein großes wie unverzichtbares Projekt ist die Übermittagsbetreuung. Der Förderverein ist Träger der Kleeblatt-Gruppe und sichert damit eine qualitative Betreuung und Hausaufgaben-begleitung nach Schulschluss.\nWerden Sie Mitglied im Förderverein und nehmen Sie teil an der Gestaltung des Schulalltags.\nFür nur 13,- Euro Jahresmindestbeitrag oder durch eine einmalige Spende helfen Sie mit, die Schulzeit Ihres Kindes positiv mitzugestalten und unmögliches möglich zu machen.\nDas Anmeldeformular erhalten Sie im Schulsekretariat.\nHaben Sie Ideen für neue Projekte? Möchten Sie aktiv mitarbeiten? Dann sprechen Sie uns bitte an.


Informationen für deutschsprachige Kunden um Ihnen den Kauf oder Verkauf von Immobilien in Florida zu erleichtern\nUm Ihnen den Kauf oder Verkauf von Immobilien in Florida zu erleichtern, hier ein paar wichtige Informationen für Sie.\nMakler, Suche nach der richtigen Immobilie und Provision\nAchten Sie unbedingt darauf, dass Sie nur mit einem lizenzierten Makler (Realtor®) zusammenarbeiten. Makler (Realtor®) müssen eine staatliche Prüfung ablegen und dem nationalen Immobilienverband (NAR) sowie dem lokalen Board of Realtors angehören. Diese Verbände überwachen die gesetzliche Weiterbildung, sowie rechtliche und ethische Verpflichtungen. Makler (Realtor®) sind ethisch vereidigt und verpflichtet alle Informationen, die materiellen Einfluss auf ein Objekt haben, zu offenbaren.\nAuch wenn die meisten Immobilien visuell mit einem Verkaufsschild und dem Namen und Telefonnummer der Agentur/ Makler beworben werden, ist es ratsam einen Makler einzuschalten. Dies erleichtert die Immobiliensuche enorm. Fast alle angebotenen Immobilien sind im MLS (Multiple Listing System) gelistet, und jeder lizenzierte Makler hat Zugriff auf dieses System und kann Ihnen somit alle verfügbaren Immobilien zeigen. Ausgerichtet auf Ihre individuellen Wünsche kann ein Makler aus allen MLS Angeboten eine maßgeschneiderte Suche starten und die vorselektierten Objekte mit Ihnen besichtigen und Sie bis zum Vertragsabschluss Schritt für Schritt begleiten.\nIm Gegensatz zu den meisten europäischen Märkten zahlt in den USA der Verkäufer die Maklerprovision beim Verkaufsabschluss an die jeweilig beteiligten Agenturen (Broker). Die meisten Immobilientransaktionen werden über einen Makler abgewickelt und unterliegen stattlich regulierten Auflagen. Die Zusammenarbeit mit einem Makler ist für den Käufer von großem Vorteil: kostenfreie Betreuung bis zum Vertragsabschluss. In Florida kann ein Makler die Rolle als "Buyer's Agent", "Seller's Agent" oder "Transaction Agent" übernehmen, dies ist abhängig von der Art der Transaktion. Im Normalfall ist der Makler als "Buyer's Agent" oder "Seller's Agent" tätig und vertritt ausschließlich die Interessen des Käufers oder Verkäufers.\nDer Status "Transaction Agent" kommt zum Tragen, wenn ein Makler ein Objekt aus der eigenen Agentur verkauft. In dieser Transaktion vertritt er die Interessen des Käufers und Verkäufers zugleich.?\nWenn Sie die richtige Immobilie gefunden haben, unterbreiten Sie ein auf einige Tage befristetes Kaufangebot (offer), welches durchaus geringer sein kann als der gelistete Kaufpreis. Dieses Angebot wird in schriftlicher Form eines Kaufvertrages vorgelegt und enthält alle Einzelheiten, bis hin zum Notartermin (closing date). Nachdem Ihr Makler das Angebot dem Verkäufer unterbreitet hat, kann dieser entweder ein Gegenangebot (counter offer) unterbreiten, ihr Angebot akzeptieren oder ablehnen.\nÜberlicherweise werden diese Verhandlungen durch die beteiligten Makler abgewickelt und wenn nach einigem Hin und Her eine Basis für den Kauf gefunden wurde, wird Ihr Kaufangebot von beiden Parteien, Käufer und Verkäufer unterzeichnet und Sie haben einen rechtsgültigen Kaufvertrag (sales contract). Sobald Ihr Angebot vom Verkäufer akzeptiert wurde, ist eine Anzahlung (down payment) fällig, welche in das Treuhandkonto (escrow account) der Title Company (vergleichbar mit einem Notar in Deutschland) oder der Makleragentur eingezahlt wird. Nun beginnen die Fristen zu laufen.\nWie eingangs erwähnt, werden im Kaufvertrag alle Bedingungen festgehalten:\nBarzahlung (cash) oder Finanzierung (financing)\nHausinspektion (home inspection)\nTitle Company, Title Insurance (vergleichbar mit Notar in Deutschland)\nNotartermin (closing date) etc.\nDie Hausinspektion (home inspection) ist eine der wichtigsten Hürden des Kaufvertrages. Bei einer Hausinspektion wird die Immobilie auf Mängel durch einen professionellen Hausinspektor überprüft (Baustruktur, Dach, Wasser/ Abwasser-leitungen, elektrische Leitungen, Geräte, Klimaanlage, Heizung, Pool etc.). Zusätzlich kann eine WDO (wood destroying organisms) Inspection durchgeführt werden, die das Objekt auf auch Insektenbefall wie z.B. Termitenschäden überprüft. Sollte diese Inspektion erhebliche Mängel aufweisen, können Sie als Käufer entweder vom Kaufvertrag zurücktreten oder neu verhandeln.\nBei einer Finanzierung enthält der Kaufvertrag eine festgelegte Frist in der die Finanzierung bewilligt wird. Erhält der Käufer die beantragte Finanzierung nicht, findet das "closing" nicht statt. Etwaige Anzahlungen (down payment) werden zurück erstattet und der Kaufvertrag erlischt.\nEiner der grundlegendsten Unterschiede beim Immobilienkauf in Florida ist die Title Company und Title Insurance. Es gibt keinen Notar, nicht zu verwechseln mit einem "public notary" der lediglich Unterschriften beglaubigen kann.\nDer Vertragsabschluss (closing) wird normalerweise von einer Title Company oder einem Rechtsanwalt (attorney) durchgeführt. Sie haben aber jederzeit das Recht den Kaufvertrag vor dem Vertragsabschluss von einem unbeteiligten Anwalt überprüfen zu lassen. Die Title Company bereitet alle für den Vertragsabschluss (closing) erforderlichen Dokumente vor, und ein paar Tage vor dem "closing" erhalten Käufer und Verkäufer ein so genanntes "closung statement", eine detaillierte Aufstellung in der alle aufgelaufenen Kosten, geleisteten Anzahlungen, bestehende und neue Hypotheken, Steuern und Abgaben, Provisionen, Gebühren und der vereinbarte Kaufpreis miteinander verrechnet werden. Der Käufer sollte zum "closing date" seine Verpflichtungen mittels eines Bankschecks (cashier's check) oder eine vorab Überweisung auf das Treuhandkonto (escrow account) der Title Company begleichen.\nIn der Regel wird die Eigentumsübertragung zum Schutz des Käufers durch einen Anwalt oder eine unabhängige Title Insurance Gesellschaft durchgeführt. Eine Eigentumsverischerung (title insurance) wird in den meisten Fällen vom Käufer abgeschlossen, um etwaige Lücken im Besitzrecht zu schließen. Diese bietet Schutz gegen Rechtsmängel oder Ansprüche Dritter hinsichtlich der Immobilie. Das Eigentum wird durch die Grundstücksübertragungsurkunde (warranty deed) übergeben, welche in die public records (vergleichbar mit dem Grundbuchamt) eingetragen wird.\nDer Erwerb einer Immobilie in den USA hat keinen Einfluss auf Ihre Aufenthaltserlaubnis in den USA. Solange Sie keine andere Form des Visums oder eine Green Card besitzen, unterliegen Sie den Touristenbestimmungen. Deutsche Staatsbürger, sowie die meisten anderen Mitgliedsstaaten der EU nehmen am Visa Waiver-Programm der USA teil und können im Normalfall bis zu einer Dauer von 90 Tagen ohne Visum in die USA einreisen. Sie müssen jedoch vor Reiseantritt, via Internet eine Einreisegenehmigung über das so genannte "ESTA-Verfahren" beantragen.\nFür allgemeine Informationen zur Aufenthaltsgenehmigung in den USA sollten Sie das US Konsulat oder einen Immigrationsanwalt konsultieren


Ulrikes Kunstgarten | twilights\nMit Lichtreflexen spielen die Renate Hikl oder Nina Näther, deren Lichtobjekte aus upgecycelten Metalltonnen entstehen.\nSchreiben und Beschreiben lassen, stehen in Lesezelt und Schreibwerkstatt auf dem Programm. Gabriele Eichler gestaltet Wildkräuter-Mandalas und Rainer Franke bereichert das Ambiente, mit seinen Zaubertricks und Kurzgeschichten.\nImmer wieder erklingt Musik im Kunstgarten. Am Samstag um 14.30 Uhr richtet Vincent Zelmer mit seinen Gongs ein Klangbad an. Anderthalb Stunden später begleitet Harald Schneider seine Lieder auf der Gitarre. Am Sonntag geht mit den lyrischen Texten sowie Musik, die mal Lebensfreude, mal Melancholie ausdrückt, der Vinylmond des gleichnamigen Wiesbadener Quintetts auf.\nZum Abschluss verabschieden wir uns bei einem Trommel-workshop mit Cid de Freitas rhythmisch vom Kunstgarten.\nSamstag, 25. August & Sonntag, 26. August\nWeitere Informationen bei Ulrike Schmidt unter 06775/8256.\nDer Eintritt ist frei. Es gibt Kleinigkeiten zu Essen und Trinken.\n2 Gedanken zu “Ulrikes Kunstgarten”\nEine späte Antwort ist auch eine Antwort.\nNein, aus dieser Ecke komme ich nicht. Ich war nur zu Gast in dieser netten Gegend. Mein Zuhause ist Frankfurt (Job) und Erfurt (Familie).\nAch komm jetzt, in dieser Ecke lebst du also! Ich wohnte einst in Reichenberg, dem Ort, in dem mein Liebster geboren wurde und aufgewachsen ist, meine Kids wurden in Nastätten geboren und der Name Näther ist mir wohl bekannt … verrückt!!!


New Poker Sites Urlaub in Las Vegas Hotels\nDer Preis bleibt gleich. Die Pauschalangebote für Portugal sind günstig und für jeden Geldbeutel findet sich das passende Hotel und eine Reisevariante.\nAllgemeinheit Angestellten im Dienstleistungsbereich erhalten oft nur den gesetzlich vorgeschriebenen Mindestlohn. The Villas - Lanai Seventeen. Da kann ich es ja kaum erwarten, wieder nach Vegas zu kommen… und dann hoffentlich im Privaten Rahmen und nicht nur Beruflich ;. Zu den Unterhaltungsoptionen zählen die Cirque du Soleil-Show " Adoration ", eine extravagante Zirkusvorstellung, die Beatles-Songs enthält, die seit ihrem Debüt wahrscheinlich erfolgreich war der Soundtrack gewann zwei Grammy-Preise. Wenn man zehn Menschen fragt, wie Las Vegas riecht, bekommt be in charge of wahrscheinlich zehn verschiedene Antworten. Demnach sind Kosten für Unterkuft neben den softesten Pokerroom mein 1 Faktor.\nWas sind Resort Fees?\nDeine Aktualisierung für die aktuellen Resort Fees im Excalibur Hotel habe ich außerdem schon eingearbeitet. In dieser geschlossenen Gruppe kannst du dich mit Reiselustigen auswechseln. Mit ihnen sparst du oft Neuter, wenn du ein paar Attraktionen frequentieren und Touren unternehmen möchtest. Hallo ihr Lieben, wo schläft es sich wie am besten in der Stadt, all the rage der wahrscheinlich niemand wirklich schläft ;- LG Eva. Der Preis bleibt gleich. Jeden Tag Ticket kaufen bockt natürlich nicht.\nWIM VEGAS SEINE MEINUNG:\nHier dreht sich alles um Luxus, Lifestyle und Abendunterhaltung. Jedoch darf man Allgemeinheit Entfernungen trotzdem nicht unterschätzen, da Allgemeinheit Gehwege teilweise durch die Casinos und Hotels führen und somit Luftlinie und tatsächliche Strecke sich stark unterscheiden. Ich kenne es aus den Casinos hier in der nähe Tunica, Mississippi accordingly, dass wenn man ne gewisse Zeit spielt - was in Vegas kein Problem darstellen sollte - dass be in charge of das Buffet dann auf die Karte gerechnet bekommt und man nichts dafür zahlen muss. Das ist zwar ca 2,5 Fahrtstunden pro Richtung entfernt, aber jede davon wert.\nSollte man Trinkgeld geben? In Utah z. Alles ist hell beleuchtet und Allgemeinheit Polizei ist sogar mit Mountainbikes auf Patrolie. In Monaco selbst kann be in charge of durch die engen Gassen der Altstadt schlendern, dem Fürstenpalast einen Besuch abstatten oder in einem der opulenten botanischen Gärten die Seele baumeln lassen. Jeden Tag Ticket kaufen bockt natürlich durchgebraten. Jedoch kannst du die unzähligen Pools der Hotels auch wunderbar zum Entspannen und Ausruhen nutzen. Ihr Passwort.\nAnimate Dealer. Asiens zweite Top-Adresse für Glücksspiel im Riesenformat. Allgemein gesagt, werden Allgemeinheit Preise immer durch Angebot und Nachfrage bestimmt. Es gibt kaum einen Quadratmeter in dieser Stadt, auf dem kein Automat oder Roulettetisch steht. Beliebte Kategorien.\nAllgemeinheit Mitnahme von mindestens einer Kreditkarte z. Wenn man ohne Auto anreist, unbedingt vorher noch einmal schlau machen. Eines der bekanntesten Hotels in Sin Capital ist das Bellagio. Gute Casinos findet man auf verschiedenen Inseln. Das Disco hier ist sehr beliebt. Die Badezimmer sind mit 45 Quadratmetern klein verstehen mehr als vier Quadratmeter , aber absolut funktional. Funktioniert fast immer. Das steht im Kleingedruckten bei den täglichen Preisen. Mehr als Automatenspiele stehen existent zur Verfügung.\nTHE GOONIES ONLINE BETAT CASINO BLACKJACK REGELN\nCATS AND CASH GRATIS SKYKINGS CASINO GLÜCK HABEN\nMICROGAMING CASINO LISTE ROULETTE SERIÖS KABOO


Santiago, Dominikanische Republik - Reise-Tipps für einen spannenden Urlaub\nHintergrundbild: © WP-User: Greifen (modified by UI) - GFDL\nDie Wirtschaftsmetropole des Landes\nSantiago de los Caballeros – im Norden der Dominikanischen Republik gelegen – ist die zweitgrößte Stadt der Insel.\nIm Jahr 1494 ließ Christoph Columbus am Ufer des Flusses Rio Yaque eine Festungsanlage errichten, aus der sich später die Stadt Santiago entwickelte. 1562 wurde Santiago von einem Erdbeben komplett zerstört. Das Beben führte zur Verlagerung der Stadt an den heutigen Ort.\nEin dominikanisches Sprichwort sagt: „In Santiago wird das Geld verdient, das man in Santo Domingo ausgibt.“, denn Santiago konnte durch die Produktion von Rum und durch den Anbau von Zucker, Bananen und Kaffee zu einigem Wohlstand gelangen.\nIm Umland der Stadt gedeiht heute außerdem der beste Tabak der gesamten Dominikanischen Republik. Hier werden helle Sorten, wie Burley und Virginia produziert, aber auch Sumatra und Connecticut sowie dunkler Tabak verarbeitet.\nMonumento de los Heroes de la Restauracíon\nAm Ende der Einkaufsstraße Calle del Sol befindet sich das weithin sichtbare El Monumento, eine 67 Meter hohe Säule, auf der eine Christusfigur steht. Die Säulenspitze kann auch mit einem Aufzug erreicht werden, von oben hat man einen wunderbaren Ausblick auf Santiago und das Cibao. Gebaut wurde das Denkmal in den 40er Jahren im Auftrag von Diktator Trujillo und erinnert an die 1865 nach einem heftigen Widerstand gegen Spanien wiederhergestellte Dominikanische Republik.\nDie Kathedrale wurde zwischen 1865 und 1895 erbaut und vereint neoklassische mit gotischen Elementen. Blickfang im Inneren ist ein prächtiger Mahagoni-Altar, die bunten Glasfenster wurden vom dominikanischen Künstler José de Rincón-Mara geschaffen.\nDer Hauptplatz der Stadt, in dessen Mitte sich ein nach allen Seiten offener Musikpavillon befindet.\nMuseo de Arte Folclorico Tomas Morel\nIn einem alten Holzhaus mit bunt angemalten Türen versteckt sich das Museo Tomas Morel, das unzählige Exponate zur Kultur der Stadt beherbergt: vom ersten Telefon bis hin zu Karnevalsmasken aus unterschiedlichen Jahrzehnten.\nAn der Nordseite des Parque Duarte befindet sich der Palacio Consistorial, das ehemalige Rathaus der Stadt. Heute beherbergt das Gebäude das Museo de la Villa de Santiago mit seiner Sammlung zur Stadtgeschichte.\nFabrica de Ron Bermudez\nIm Nordwesten der Stadt lädt diese Rumfabrik zur Besichtigung ein. Hier wird die Produktion von Rum erläutert und anschließend kann das Ergebnis bei einer Verkostung auch probiert werden.\nWestlich des Parque Duarte liegt das Kulturzentrum der Stadt, wo wechselnde Kunstausstellungen angeboten werden. Außerdem beherbergt es ein Theater und Räume für Musikveranstaltungen.\nAusflüge in die Umgebung von Santiago\nRund 20 Kilometer von Santiago entfernt liegt der Bernstein-Ort La Cumbre, wo bedeutende Fundorte des kostbaren Harzes liegen.\n15 Kilometer östlich von Santiago befindet sich Moca, das Zentrum des Kaffee- und Kakaoanbaus. Hier lohnt sich die Besichtigung der Kirche Nuestra Senora del Rosario und die imposante Catedral Carazon de Jesus.\nConstanza ist mit knapp 1200 Meter die am höchsten gelegene Stadt des Landes. Von hier aus kann man beispielsweise zum 83 Meter in die Tiefe stürzenden Wasserfall Aguas Blancas wandern.\nDie Stadt ist der Ausgangspunkt für Touren zum 943 Meter hohen Hausberg Loma Quita Espuela, dessen Gipfel vom größten Urwaldrest des Landes bedeckt wird.\nDas „Land der Wasser“ ist das Ziel vieler Raftingfans, denn hier starten die Touren auf den Yaque del Norte. Außerdem liegt die Stadt an der Hauptroute zum Aufstieg auf den Pico Duarte.\nFür Einkaufshungrige ist die Hauptgeschäftsstraße Calle del Sol sicherlich ein wahres Paradies. Hier muss man sich seinen Weg zwischen hektischen Händlern und Schuhputzjungen bahnen, um dann in den Läden all das zu erstehen, was das Herz begehrt. Ein ländlicher Markt breitet sich in den Seitenstraßen der Stadt aus: der Mercado Hospidaye. Hier findet der Besucher sämtliche Produkte, die im Cibaotal angebaut werden, von Gewürzen, Früchten und Gemüse bis hin zum Tabak\nHotels sind in allen Preiskategorien erhältlich. Außergewöhnlich ist beispielsweise die Camp David Ranch, ein Hotel auf dem familieneigenen Besitz der Rumdynastie Bermudez mit faszinierendem Blick über Santiago und einer Autosammlung.\nRund um das Zentrum der Stadt fließt der Rio Yaque del Norte. Die Promenade an seinem Ufer gilt als toller Aussichtspunkt (Mirador del Yaque), der zu einer Verschnaufpause nach einem anstrengenden Stadtbummel einlädt.\nViel Spaß und viele Eindrücke auf Ihrer Reise nach Santiago!\nTitelbild - © WP-User: Greifen (modified by UI) - GFDL\nLinks daneben erkennen Sie das verkleinerte Titelfoto. Für die Vergrößerung einfach anklicken.\nIm Gespräch behandeln Sie die Lokalbevölkerung stets mit der notwendigen Anerkennung. Beachten Sie dabei bitte ebenfalls lokale Gepflogenheiten.\nUrlauben Sie verantwortungsfreudig: Die Emission des Treibhausgases CO2 für den Flug können Sie neutralisieren, beispielshalber bei der Non-Profit-Organisation atmosfair.\tMindern Sie Ihren Wasserverbrauch (z.B. mit kürzer unter die Dusche gehen).\tPfeifen Sie auf unnötigen Einwegmüll.\tSupporten Sie lokale Kleinhändler und nicht internationale Multis.\nVorschlag: Santiago bei Urlauberinfos


Fridolin Druck und Medien - Bach reinigen, Überschwemmung verhindern\nBach reinigen, Überschwemmung verhindern\nDie Überschwemmung im Müsli in Oberurnen von der Rüfirunse und dem Quellbach war vorprogrammiert. Die Rüfirunse vom letzten Sammler im Müsli bis zum Quellbach beträgt zirka 100 Meter bis zum Zusammenfluss der beiden Bäche. Ich hatte schon mehrmals reklamiert, da ich in der Rüfirunse eine 30 bis 40 cm hohe Schuttablagerung feststellte. Zufällig merkte Anrainer Sigi Fischli am Tag der Überschwemmung, dass hinter seinem Haus wenig Wasser floss und ahnte, dass das Rohr verstopft war. So konnte er das Schwemmholz, welches alles Wasser staute, entfernen und so noch Schlimmeres verhindern.\nWie bereits Fidel Grüniger Anfang April berichtet hat, war der Bach voll Schlamm und dies schon längere Zeit. Trotz all dem ist bis jetzt noch nichts unternommen worden, obwohl versprochen wurde, dass die Gemeinde mit den zuständigen Ämtern über das weitere Vorgehen spreche werde. Auf Anfrage beim Amt für Jagd und Fischerei bezüglich dem Abfischen, sagte Jagdverwalter Christoph Jäggi, nach seinem Wissen sei nichts gemacht worden, dass aber etwas unternommen werde. Wie der Mediensprecher Andreas Neumann im April der Zeitung sagte, ist der Dorfbach vor zwei Jahren gereinigt worden. Das kann nur ein kleiner Abschnitt des Baches gewesen sein, da es in so kurzer Zeit fast nicht möglich ist, dass sich so viel Schlamm ansammelt.\nSigi Noser, Fell-, Schuh- und Jagdboutique, Oberurnen


Abenteuer Panamericana 2010/2011 - Reisetagebuch: Von Bogota ueber Manizales nach Cali...\nVon Bogota ueber Manizales nach Cali...\nBogota - Was fuer eine pulsierende Stadt!...Ueberall in der Stadt wimmelt es rings um den Plaza de Bolivar, dem Hauptpaltz der City, nur so von quicklebendigen Kolumbianern. Angeboten werden alle moeglichen Waren, was man(n) so braucht (oder auch nicht) - allerlei Krimskram zwischen diversem Goldschmuck, alten Uhren oder Lederwaren.......Eigentlich ist mir eher nach Tee, denn auf 2.600 m Hoehe ist es schon empfindlich kalt, trotzdem laben wir uns an der unglaublichen Vielfalt der Fruechte, die es wohl nur in Columbien geben soll, und schluerfen einen frisch zubereiteten "Jugo Naturales", natuerlich in leche (Milch), am liebsten mit Mango oder Guyayaba. Fast taeglich goennen wir uns diese "Vitamin"-, aeh..., Kalorienbombe (denn stets mit viel Zucker) und lassen uns von den Salsaklaengen aus wirklich allen Laeden und Restaurants bedudeln.\n"Residieren" im 470 Jahre alten historischem Stadtzentrum, umgeben von anmutigen Kirchen und hervorragenden Museen. All das steht bei uns aber erst am 2. Tag auf dem Programm. Wichtiger ist uns das Finden eines guten Outdoor-Ladens (mal wieder :)), den wir nach Recherche auch im teureren Norden der Stadt aufspueren. Statten uns endlich wieder mit gutem Equipment aus - neue Wanderschuhe, Wanderrucksaecke, Regensachen und ein Zelt, was es auch wuerdig ist, so genannt zu werden. Geben das 1. Mal (u. auch das letzte Mal) in unserem Leben etwas ueber 2 Millionen aus (Pesos wohlgemerkt :)) und sind gluecklich ueber unsere neuen Errungenschaften. Gerade die Regensachen werden hier jetzt taeglich gebraucht. Zufrieden werfen wir den Tag darauf einen Blick auf die lebendige Metropole mit seinen imposanten Gebaueden und allerlei Sehenswuerdigkeiten. Uebrigens gibt es hier auch einen Laden, der kugelsichere Klamotten herstellt, aber auch hieb- und stichfeste Hemden sowie minensichere Schuhe verkauft. Zu den Kunden gehoeren wohl auch so einige Staatsmaenner......Wir bisher nicht - Unsere einfachen abgetragenen Klamotten tun's ja bis jetzt auch, ausserdem haben wir gerade erst 2 Millionen ausgegeben :).....\nWollen mit "P"Opel mal wieder richtig in die Berge - machen uns also auf zum "Parque National Los Nevados", nordwestlich von Bogota gelegen. Hier ist der Vulkan "Nevado del Ruiz", 5.325 m hoch, zu Hause. Zuvor werden wir jedoch glatte 5-mal! an einem Tag von der Policia National gestoppt. Ein paarmal scheint es, als haetten die stets netten Beamten nur Langeweile und brauchen jemanden zum Quatschen. Auf anderen Strecken haben wir aber auch schon gesehen, wie sie Autos, selbst voll besetzte Busse, akribisch gefilzt haben - auf der Suche nach Waffen oder dem "weissen Puder". Manchmal haben wir auch Glueck und dem Polizisten vergeht nach einem Blick in unser voll gepacktes Vehiculo die Lust auf eine "ordentliche" Durchsuchung. Dann winkt er nach Kontrolle unserer Papiere dankend ab. "Listo!, Siga, Siga!"..........Nur nicht ueberarbeiten :)......\nRegen, Regen, und nochmals Regen - ganz schoen abrupter Wechsel fuer unsere zarten Koerper :), von schwuelheiss auf bitterkalt und nass, erst recht, als wir die 4.050 Meter-Marke erreichen. Nicht nur wir, auch "P"Opel hat Probleme mit dem Atmen. Bei uns haelt sich das aber noch in Grenzen, solange wir uns nicht draussen bewegen muessen. Ein Blick auf die sagenhaften Panoramen in den kolumbianischen Anden scheint somit verschoben werden zu muessen, denn vor lauter Regen und Nebel ist hier oben, am Parkeingang, und wahrscheinlich dann auch noch weiter oben am Vulkan, nichts zu sehen. So schlengeln wir uns wieder hinab, machen noch einen Abstecher zu den Termalquellen und finden in Manizales Unterkunft in einem guten Hostal. "P"Opel braucht einen neuen Luftfilter und.........neue Bremssteine, vorn. Die Pause sei ihm gegoennt. Gunnar zuckelt los, eine geeignete Werkstatt suchen, und trifft dabei durch Zufall auf Gabriell, der mit seinem Sohn, Santiago, spazieren geht. Schnell kommen die zwei ins Gespraech, und 1 Tag spaeter verbringen wir nicht nur unsere Tage mit der Familie von Gabriell, sondern wohnen, essen und schlafen auch da. Unfassbare kolumbianische Gastfreundschaft, die wir in vollen Zuegen geniessen. Gabriell hilft uns bei allen Besorgungen und bekocht uns taeglich. Alles nebenher seiner naechtlichen Schichten bei einer alten bettlaegerigen Dame....wir sind ein wenig sprachlos angesichts dieser Aufopferung....Haben aber auch sehr viel Spass. Gemeinsam mit weiteren Freunden und Familienmitgliedern besuchen wir am letzten Tag unseres Aufenthalts den Bosque in Manizales, einem Park, in dem sich sonntags nahezu alle Einwohner der Stadt einfinden, um zu picknicken, Fussball oder Volleyball zu spielen, im Piscina zu baden. Sagenhaft.....Tag der Familie, sozusagen....und wir mittendrin. Nicht verwunderlich, dass uns der Abschied am naechsten Tag dann auch glatt Traenen in die Augen treibt.....\nAuf geht's, wieder die Panamericana entlang. Passieren die Zona Cafeteria. Viele Vulkane bilden die Kulisse der mit Kaffeepflanzen bedeckten Berge. Wirklich schoen anzusehen. Immer noch etwas traurig und wehmuetig an die schoenen Tage denkend erreichen wir dann die Stadt Cali. Und siehe da! - Nicht nur die Sonne lacht wieder, Nein!, auch Gunnar kommt ein Schmunzeln wieder ueber die Lippen. Grund: Hier und da erblickt sein maennliches Auge doch glatt einige wunderschoene sexy Columbianerinnen. Kein Wunder, (denke ich mir), ist doch Cali die Stadt schlechthin fuer Schoenheitschirurgie in Columbien:). Es sind aber auch wirkliche Naturschoenheiten dabei, muss ich zugeben....\nIn Cali muss "P"Opel nochmal kurz "unters Messer": Spurstangenkopfwechsel ist angesagt. Na, die Jungs haben vielleicht Spass mit unserem Auto! Einer der Monteure kommt sogleich mit einem beschriebenen Zettel an, auf dem er sich dt. Woerter, die er so kennt, aufgeschrieben hat und von mir die Aussprache wissen will. Sein erstes Wort war: "Rammstein"! - Die Jungs der Band waren wohl im Dezember hier auf Konzert und er war dabei. Haben viel gelacht, nebenher wurde zum Glueck auch "P"Opel verarztet. Wir koennen weiter - die Grenze nach Ecuador vor Augen.....Vamos a ir a Ecuador!....\nEingestellt von Gunnar um 15:42


Martin Baumgarten | Max-Planck-Institut für Polymerforschung\nProf. Dr. Martin Baumgarten studierte Chemie und Physik an der Freien Universität Berlin, wo er 1988 in organischer Chemie promovierte. Von 1988-1990 war er Postdoc an der Princeton University. 1990 wurde er Projektleiter am Max-Planck-Institut für Polymerforschung in Mainz. Im Jahr 1996 habilitierte er sich und wurde zum Privatdozenten an der Johnannes Gutenberg-Universität Mainz ernannt. Zwei Semester lang war er 2001/2002 Gastprofessor an der Universität des Saarlandes in Saarbrücken und lehrte organische Chemie. Im Jahr 2004 wurde er zum Gastprofessor der Northeast Normal University in Changchun, China, ernannt. Im Jahr 2010 wurde er als Professor an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz berufen.\nSeine Forschungsinteressen konzentrieren sich auf konjugierte Polymere für lichtemittierende Dioden (OLED) und ambipolare Transistoren (OFET), organische Spinchemie und Spin-Netzwerke, molekulare Modelle für Bose-Einstein-Kondensate, Polyphenylen-Dendrimere zur Lichtemission und Sensorik. Er veröffentlichte mehr als 250 Publikationen mit mehr als 100 als Erstautor oder Korrespondenzautor.\nGruppenleiter +49 6131 379-142 baumgart@...\nWebseite von Martin Baumgarten


sale e pepe | audio\nWie es im Leben so ist, manchmal findet man schlicht keine Zeit für die Dinge, die man sich vorgenommen hat. Ich wollte schon länger mal über mein „Home Entertainment System“ (was für ein aufgeblasenes, tolles Wort :-/ ) bloggen. Jetzt nehm‘ ich mir einfach die Zeit. Dafür ist das System nun seit zwei Monaten in Betrieb und „gut eingefahren“.\nDas Wohnzimmer sollte neue Möbel bekommen, ein neuer Fernseher musste her. Und wenn man schon dabei ist – wieso nicht auch noch darüber nachdenken, wie die bewegten Bilder oder der Ton in den Fernseher gelangt? Bisher sah es bei uns zuhause aus wie bei jedem: Videorekorder, DVD Player und Sat-Empfänger standen neben/unter dem Fernseher. Der Videorekorder war eigentlich schon seit langem obsolet. Man hatte zwar die paar Videokassetten von denen man sich eingebildet hat, man müsse sie unbedingt nochmal ansehen. Vom Fernsehen aufgezeichnet wurde aber schon über Netzwerk an eine USB Platte, die an einem OpenWRT Router hing. Die DBox 2 kann das, Neutrino auf der DBox ist mittlerweile sehr mächtig und es blieben wenig Wünsche offen. Außer vielleicht hochauflösendes Fernsehen, das kann die DBox nicht. Und wenn man sich schon einen HD Fernseher kauft soll HD zumindest möglich sein. Also musste eine neue Lösung her. Eine, die den bereits gehobenen Ansprüchen (man war ja schon verwöhnt) genügt und noch was besseres dazu bietet, schick aussieht und vielleicht auch noch dieses und jenes… Meine Frau war mittlerweile auch verwöhnt und nicht mehr so leicht zufrieden zu stellen. Die Basisvoraussetzungen waren erstmal das, wofür wir die DBox bereits nutzten: Satelliten Fernsehen empfangen (Kabel wird für mich nie eine Option sein!), aufzeichnen, abspielen, im LAN eingebunden und leicht zu bedienen. Und dann sollte das neue Kistchen HD können. Und natürlich sollte es keine Black-Box sein. Tja, und wenn man sich so umhört kommt man schnell auf eine DreamBox oder eine Reel. Erstere (die DM 8000 HD PVR) kostet um die 850 Euro, eine Reelbox über 1000. Eine ganze Menge Holz… Die nächste Überlegung war, dass man sich so ne Box eigentlich auch ganz gut selbst basteln könnte. Mit Linux und dem Zeug. Aber es soll auch ne ganze Menge können: HD-Sat Aufnahmen aufnehmen und gleichzeitig abspielen, 1080p Material abspielen, und das in verschiedenen Containern, die gängigen Codecs sollten abspielbar sein. Die Kiste muss also schon was leisten. Ein Atom ION hätte vielleicht das meiste grad noch schaffen können. Aber einen 1080p mkv mit dts oder AC3 abspielen war dann doch zuviel des Guten. Zumindest hab‘ ich das bei einem Freund gesehen und es hat weh getan. Schweren Herzens – der Atom wäre halt doch stromsparend gewesen – musste ich mich also nach einer anderen Lösung umschauen. Um es vorweg zu nehmen: Systeme die die notwendige Leistung bringen und auch noch einigermaßen so aussehen, dass man sie ins Wohnzimmer stellen kann kosten alle ab 500 Euro aufwärts, bis zu einem Preis von 1.700 Euro – echt der Wahnsinn! Also habe ich nicht mehr lange weitergesucht und mich zu dem entschlossen, was ich eh im Hinterkopf hatte: einen Mac Mini. Ab 549 Euro Liste minus Uni-Mitarbeiter-Rabatt kosten die kleinen hübschen Dinger. Ich habe mich dann für die mittelgroße Variante entschieden, mit 2.53 Ghz Core2Duo Prozessor, 4GB Hauptspeicher und 320GB Platte. 14 Watt im Leerlaufbetrieb: niedriger Stromverbrauch war mir wichtig, auch wenn’s kein Atom sein konnte. Hier ein Vergleich mit anderen Desktop PCs: http://www.sust-it.net/energy_saving.php?id=20&start=80&sd=1&tariff=16 Nun, das Teil sieht – wie man es von Apple gewohnt ist – schick aus und man stellt es gerne in ein modernes Wohnzimmer. Auf alle Fälle macht es mehr her, als eine schwarze, längliche Box wie es die DBox, Reel, oder DreamBox ist.\nDer Fernseher hängt mit einem DisplayPort-nach-HDMI Stecker am MacMini und läuft in Full HD Auflösung. Das hat auf Anhieb geklappt. Lediglich der Ton ist (noch) mit einem Klinkenkabel angeschlossen. Der MacMini hätte auch einen optisch-digitalen Ausgang. Die Audio-Geschichte wird vmtl. eines meiner nächsten Projekt sein. Als Sat Karte habe ich mich für die Terratec S7 entschieden. Baugleich mit der Elgato EyeTV Sat kann sie DVB-S und DVB-S2 und wird per USB angeschlossen. Außerdem hat sie einen Schacht für ein CAM Modul. PayTV (sofern man das haben wollen würde) stünde also nichts im Weg. EyeTV von Elgato benutze ich schon länger auf meinem MacBook Pro mit einem EyeTV Diversity DVB-T Stick. Und ich bin sehr zufrieden damit. TimeShift (also live zurückspulen, einstellbar wielange), Aufnahmen über lokale Timer Liste oder online über tvtv.de programmierbar, EPG Informationen usw. Alles, was man zum Live-schauen und aufnehmen braucht. Auch HD 1080p klappt ohne ruckeln und Probleme. Schick ist auch die EyeTV Anwendung die es für’s iPhone/iPad gibt: die Aufnahmen werden defaultmäßig immer auch in einem iPhone kompatiblen (verkleinerten) Format abgespeichert. Und mein MacMini hat genug „bumms“ um auch LiveTV on-the-fly für’s iPhone zu re-encoden. Über die EyeTV App (WLAN) oder der https://live3g.eyetv.com (UMTS) kann man also auch von unterwegs fernsehen. Als Multimediacenter-Software habe ich mich für Plex entschieden. Plex (www.plexapp.com) ist ein XMBC Derivat welches zugegebenermaßen (ganz wie XMBC selbst) programmiertechnisch der blanke Horror ist. Es tut aber was es soll und wenn man es mal konfiguriert hat (auch davon kann man graue Haare bekommen!) kommt auch ein Laie sher schnell damit zurecht. Plex kann mit allen möglichen Medien umgehen: Videos, Audio, Bilder, Streams und vereint alles in einer ansprechenden Oberfläche, die auch mit der spartanischen Mac Fernbedienung bedient werden kann. Damit hat man eine Videothek aus all den bereits aufgezeichneten Filmen und Serien, samt Informationen zu Film/Serie/Staffel/Folge, Rezensionen und Artwork. Schick anzusehen, macht was her und ist gut bedienbar. Infos zu den Medien werden automatisch aus dem Netz geholt – thetvdb.com oder immdb.org. Zum Anzeigen des Familienalbums verwende ich aber doch lieber FrontRow. FrontRow ist das Mac-eigene Media Center über das man auch Videos, Musik, DVD und Bilder abspielen kann. Allerdings würde ich keine größere Mediathek damit verwalten wollen. Zum Bilder anzeigen ist es aber ideal, da Fotos in iPhoto und Aperture verwaltet werden. Eine Diashow zum letzten Südtirol Urlaub lässt sich dann mit ein paar Klicks starten. Ein weiterer Punkt wieso ich die Mac Lösung als HTPC bevorzugt hatte ist die iTunes Store Mediathek: man kann darüber Filme ausleihen oder kaufen. Einen FIlm zu leihen ist zwar eine Kleinigkeit teurer als in der Videothek um die Ecke. Es ist aber sehr praktisch und man muss vor allem nicht nach Draußen. Hat man einen Film ausgeliehen kann er innerhalb von 30 Tagen angesehen werden. Wurde der Film einmal gestartet, bleiben 48 Stunden um ihn zu Ende anzusehen. Als iPhone Benutzer finde ich auch Air Video ein nützliches Programm: auf dem MacMini läuft der (kostenlose) Air Video Server. Dieser wird so konfiguriert, dass er bestimmte Verzeichnisse mit Filmen durchsucht. Auf dem iPhone kann man mit der Air Video App (2,39 Euro) nun die Filme in den Verzeichnissen ansehen. Der Air Video Server kümmert sich um die Konvertierung in ein iPhone gerechtes Format. Ein HD Film zu konvertieren schafft mein MacMini noch, kleiner dürfte er allerdings nicht sein. Auch von unterwegs kann man auf seine Videothek zugreifen. Ähnlich dem EyeTV Live3G WebApp greift man über einen Server und einer vorher definierten Zahlenkombination auf den Air Video Server zu. Praktisch für Zug, Bus, Badewanne oder abends für’s Bett 😉 Schade, dass OS X keine BluRays unterstützt. Man könnte zwar im MacMini ein BluRay Laufwerk einbauen, BluRays mit Kopierschutz werden aber nicht abgespielt. Die DVD Sammlung läuft aber ohne Probleme. Und Musik wird über iTunes (oder Plex) abgespielt, egal ob Web Radio oder etwas aus der digitalisierte CD Sammlung. Somit entfällt auch der DVD/CD Player in Hardware neben dem Fernseher und ein Radio. Vielleicht macht es Sinn, sich eine AirportExpress Basisstation zu holen. Das ist eine mini-WLan Station mit Audio Ausgang. Damit könnte man z.B. in der Badewanne Musik hören, welche vom MacMini abgespielt wird. Doch die knapp 90 Euro sind mir bisher zu teuer – Musik kann man auch über einen iPod oder dem iPhone abspielen 😉\nBei aller Begeisterung über das Entertainment System gibt es nicht nur positives. So kann ich z.B. die bei der Terratec Sat Karte (oder der DVB-T Diversity) mitgelieferten Fernsteuerung nicht verwenden, da sie offensichtlich dieselben Infrarot Codes wie der Fernseher (LG) verwendet. Wenn ich etwa den Fernseher mit seiner Fernbedienung leiser schalten möchte, wechselt EyeTV den Kanal. Deshalb musste ich den Infrarot Empfänger der Sat Karte zukleben bzw. in den Schrank legen, damit sich der Fernseher von der Couch aus bedienen lässt. Umgekehrt scheint sich der Fernseher von der Sat-Fernsteuerung nicht aus dem Tritt bringen zu lassen. Vielleicht finde ich hierzu noch eine Lösung – schön ist das aber nicht. Eine Logitech Harmony würde dieses Problem vielleicht lösen – über 100 Euro für eine Fernbedienung sind mir aber definitiv viel zu teuer. Und die Alu-Fernbedienung vom Mac tut’s ja auch. Das nächste was unschön ist, ist der Schlafmodus vom. Wenn der MacMini aufwacht kommt es ab und zu vor, dass er sich nach ein paar Sekunden wieder schlafen legt. Danach, nach einem zweiten Aufwecken, läuft er wie er soll. Keine Ahnung woran das liegen könnte. Auch das Umschalten zwischen Mediathek und Live-Fernsehen ist etwas umständlich und dauert schon seine 5-10 Sekunden: Plex beendet sich und startet EyeTV. Der Kanalwechsel in EyeTV geht aber schnell – schneller als ich es von der DBox gewohnt bin. Um zurück zu Plex zu gelangen muss man ebenfalls ein paar Sekunden Geduld haben: beim Beenden von EyeTV startet sich Plex automatisch wieder. Damit kann aber meine Frau gut leben, meint sie. Und ich auch 😉 Ursprünglich hatte ich vor, den MacMini mit zwei USB Platten zu bestücken, darüber einen Software-Mirror zu legen und dort Filme abzulegen. Dieses Unterfangen habe ich aber schnell wieder aufgegeben: es gab immer mal wieder Aussetzer beim Abspielen von Filmen und ein Klackern der Platten. Das klang genau so wie eine Platte, die kurz davor ist, den Geist aufzugeben. Kurzzeitig hatte ich mit dem Gedanken gespielt, die noch existierenden ZFS Treiber und Tools für OSX zu installieren, habe mich dann aber doch entschlossen, den für einen späteren Zeitpunkt vorgesehenen Home-Fileserver vorzuziehen und diesen gleich zu implementieren. Davon aber an einer anderen Stelle mehr. Seither laufen die beiden SATA Platten – jetzt intern eingebaut – ohne Probleme und Fehler in einem ZFS Mirror im Fileserver. Keine Ahnung woran es lag, am USB Bus vom Mini, am Controller im USB Gehäuse, an der RAID Software vom OSX. Auf jeden Fall kann ich die Kombination von 2 gemirrorten USB Platten am Mini nicht empfehlen. Nun, einige meiner Kollegen hatten mich als verrückt bezeichnet, einen „ach so teuren“ Mac Mini als Medienmaschine zu verwenden. Aber alles in allem ist er – wenn überhaupt – unwesentlich teurer als eine vergleichbare Windows Media oder Linux Maschine mit derselben Leistung bzw. Funktionsumfang. Die Installation (Hardware und Software) liegt preislich unter 1000 Euro. Eine im Funktionsumfang eingeschränktere Dream oder Reel Box hätte mehr gekostet, ein Windows Media Center-PC wäre ebenfalls unwesentlich (wenn überhaupt!) billiger gewesen. Und keine Ahnung wie gut man so eine Lösung (Air Video, Filme ausleihen, DVBS/DVBS2 TV, Streaming auf’s iPhone) mit einem Linux System hätte zusammenstellen können. Auf jeden Fall wäre es ein viel größerer Aufwand gewesen. Der Preis eines MacMini ist also kein Argument. Meiner Meinung ist der Mini die ideale Maschine: sparsam, leistungsstark, klein, hübsch und softwaretechnisch von Haus aus gut ausgestattet. An Zusatzsoftware schlägt – in meinem Fall – nur die EyeTV Vollizenz zu buche (wenn man sie denn haben will, EyeTV Lite ist bei der Sat Karte bereits dabei). Der Rest ist kostenlose Software. Ein Windows Media Center kostet um die 100 Euro. Alles was man dort bekommt ist bereits Bestandteil von Mac OS X. Wer eine schickere Oberfläche haben möchte, kann zum kostenlosen Plex greifen. Ich glaube, ich habe die für mich perfekte Lösung gefunden und bin bisher vollauf zufrieden. Am Meisten freut es mich aber, mich nicht täglich über das aufregen zu müssen, was das Fernsehen zu bieten hat: kein Fremdschämen, kein Peep-Show-TV, keine Köche, keine sinnlosen pseudo-Reportagen über Zeug/Leute/Restaurants/Dinge/Polizisten/Wohnungen/Richter/Reiche/Arme/michpacktgleichwiederdiewut! – und keine Werbung. Man schaut das, wozu man Lust hat. Und wann man Lust hat. Und am Besten liest man sowieso ein gutes Buch.


Schleuse Zaaren bleibt nach Unwetterschäden länger blockiert - Berliner Morgenpost\nTemplin. Infolge von Unwetterschäden zieht sich die Sanierung der Schleuse Zaaren an der Oberen-Havel-Wasserstraße länger hin als geplant. Ein Blitzeinschlag in ein Betonwerk in Templin habe dort die Steuertechnik komplett zerstört, teilte das Wasser- und Schifffahrtsamt (WSA) Eberswalde am Freitag mit. Zudem mussten die Arbeiten zur Betonierung wegen Starkregens mehrfach unterbrochen werden. "Infolge der Ereignisse und des dadurch erheblich gestörten Bauablaufes hat der Auftragnehmer mitgeteilt, dass der Termin zur Verkehrsfreigabe am 1.8.2019 nicht mehr zu halten ist", teilte das WSA mit. Ein neuer Termin solle baldmöglich bekannt gegeben werden.\nDer Blitzeinschlag in das Betonmischwerk sei zweifellos höhere Gewalt, sagte Peter Heydenbluth, Präsident der Industrie- und Handelskammer Potsdam und Sprecher des Bündnisses für Wasserstraßen am Freitag. "Dennoch kostet die erneute Verlängerung der Sperrzeit die betroffenen Unternehmen nun endgültig die Saison und ist der sprichwörtliche Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringen und sie in ihrer Existenz erschüttern dürfte."\nBei einer Sperrung der Schleuse bis zum 1. August hätten die betroffenen Unternehmen bereits einen Verlust von 2,1 Millionen Euro errechnet, sagte Heydenbluth. "Der Schaden dürfte nun wohl noch höher ausfallen." Hinzu kämen weitere Ausfälle bei der Gastronomie, dem Handel und in der Freizeitwirtschaft.\nDer Landestourismusverband forderte vom Bund mehr Mittel für den Unterhalt und die Sanierung der Schleusen. "Derzeit weiß leider niemand so genau, wann es die nächste Schleuse wie Zaaren trifft", sagte dessen Geschäftsführer Peter Krause. "Denn es fehlen vom Bund nicht nur die Mittel zur Sanierung der Schleusen, sondern sogar bereits zur Planung." Der wirtschaftliche Schaden bei den Tourismusbetrieben sei immens.\nDabei habe der Wassertourismus für Brandenburg und Berlin eine enorme Bedeutung, betonte Krause. "Allein im Bereich Bootsverleih mieten über 120 000 Bootsurlauber pro Jahr bei einem der über 80 Charteranbieter und über 120 Kanuverleiher ein Wasserfahrzeug und sorgen so für einen Jahresbruttoumsatz von über 40 Millionen Euro."


Eric Schmidt: Drohnen sind ein Problem - aber doch nicht Google Glass | ZDNet.de\nDer Google-Chairman sieht Ähnlichkeiten zwischen beiden Techniken. Auch Glass verfügt über Kamera sowie GPS und bewegt sich etwas über Bodenhöhe. Aber Glass ist seiner Meinung nach demokratisch. Kriegsführung muss dagegen nicht demokratisiert werden.\nvon Florian Kalenda am 16. April 2013 , 11:48 Uhr\nGoogle-Chairman Eric Schmidt hat in einem Interview mit der Londoner Zeitung Guardian zu Kritik Stellung genommen, mit der Computer-Brille Google Glass sei eine Überwachung immer und überall möglich. Schmidt verglich Glass dabei mit Drohnen, die er als „Alptraum“ einer Überwachungsgesellschaft bezeichnete.\n„Sie haben Streit mit Ihrem Nachbarn. Wir fühlen Sie sich, wenn Ihr Nachbar jetzt eine im Handel erhältliche Beobachtungsdrohne anschafft, die er aus seinem Hinterhof losschickt? Den ganzen Tag fliegt die Drohne um Ihr Haus herum. Wie finden Sie das?“\nSchmidts eigenes Urteil ist klar: Die „Möglichkeit, Kriege zu führen“, müsse nicht „demokratisiert und in jedermanns Reichweite“ gebracht werden.\nGoogle Glass ähnle diesen Drohnen in einiger Hinsicht, führte Schmidt aus. Es handle sich ebenfalls um ein kleines Objekt mit einer Kamera und GPS, das sich etwas über dem Boden bewege. Man könnte es als Personal Drone bezeichnen, wie man heute schon Personal Computer sage. Die Unterscheidung müsse letztlich der Gesetzgeber treffen. Aber Google Glass sei ein Mittel, um Demokratie zu verbreiten. Die Brille ermögliche den Menschen, an Informationen zu kommen und selbst aufzuzeichnen, was sie umgebe.\nDie USA arbeiten derzeit an einem Gesetz, um den Einsatz privater Drohnen zu regulieren. Wie Modellflugzeuge sollen sie die Sicht des Besitzers nicht verlassen dürfen, nicht höher als 400 Fuß (rund 130 Meter) fliegen und drei Meilen (5 Kilometer) Abstand zu Flughäfen halten. Ein eventuelles Drohnengesetz würde für Google Glass jedoch nicht gelten, solange die Brille am Boden bleibt.\n1 Kommentar zu Eric Schmidt: Drohnen sind ein Problem – aber doch nicht Google Glass\nAm 17. April 2013 um 17:42 von elMa\nDas glass müsste definitv hell Leuchten/Blinken, sobald angefangen wird aufzunehmen – egal ob Bild oder Ton.


Wetter Covão do Feto | Wettervorhersage, 14-Tage-Trend, Regenradar\nWetter Covão do Feto\nSehen Sie hier detailliert das Wetter bzw. den Wetterbericht für die nächsten 48 Stunden. Bitte beachten Sie, dass die Basis für diese Kompaktvorhersage das Wettermodell ist, das im Schnitt die beste Vorhersage für Covão do Feto (Santarém, Portugal) liefert.\nKompakte Wettervorhersage für Covão do Feto\nHier sehen Sie den Wettertrend für die nächsten 14 Tage für den von Ihnen gewählten Ort Covão do Feto.\n14-Tage-Vorhersage-Trend für Covão do Feto\nAlternativ haben wir nicht nur die ortsbezogene Ausgabe der Wetterprognosen, sondern auch noch sämtliche dazugehörige Modellkarten im Angebot. Für Covão do Feto sind folgende Wettermodelle verfügbar: ECMWF/Global Euro HD (ECMWF), Rapid ECMWF/Global Euro HD (Rapid ECMWF), Global US Standard (FV3) (GFS/FV3), Global US Standard (GFS), Europa HD (ICON-EU), Global German Standard (ICON), Europa Swiss HD 4x4 (Swiss HD 4x4), Europa Britain HD (EURO-4), Mitteleuropa French HD (AROME), Global French Standard (ARPEGE), Global Britain Standard (UKMO), Europa Dutch Standard (HIRLAM-KNMI), Global Australian Standard (ACCESS-G), Europa Finnish HD (HIRLAM-FMI), Global Canadian Standard (GEM) - Kartenausschnitt ist Leiria.\nCovão do Feto Wetter\nAktuelles Wetter - Wir haben für Sie auf einen Blick alle relevanten Informationen rund um das Wetter in Covão do Feto (Santarém, Portugal) zusammengestellt. Wo sich aktuell Gewitter befinden und wo Blitze in Covão do Feto und Umgebung eingeschlagen haben und wie stark diese waren, finden Sie in unserem Blitzanalyse-Tool.\nOb gerade die Sonne scheint oder ob dichte Bewölkung in Covão do Feto herrscht, können Sie bei uns entweder auf unseren hochaufgelösten Satellitenbildern von Covão do Feto oder auch unter Messwerte Leiria sehen.\nPrognose für die nächsten Tage - Die Wettervorhersage für Covão do Feto ist bei uns in verschiedenen Versionen verfügbar: relativ einfach und übersichtlich hier auf der Wetter Covão do Feto Seite, in der Kurzfrist basierend auf einem einzigen Wettermodell, welches in Covão do Feto bisher die besten Ergebnisse geliefert hat und in der Mittelfrist basierend auf der Analyse vieler Einzellösungen für den groben Trend der nächsten zwei Wochen. Darüber hinaus als deutlich umfangreichere Kompaktversion (bis zu 5 Tagen), bei der sie sich jedes einzelne verfügbare Wettermodell anschauen können und als Modell-Mix in einer XL-Version bei der Sie eine Vielzahl verschiedener Modelle im direkten Vergleich sehen können. Gerade für längerfristige Vorhersagen eignet sich die XL-Version deutlich besser, weil Sie direkt erkennen können, wie sicher die Vorhersage überhaupt ist. Denn unterscheiden sich die einzelnen Modelle sehr stark, dann kann man momentan einfach noch nicht sagen, wie das Wetter an dem bestimmten Tag in Covão do Feto wird. Alternativ können Sie sich natürlich auch die aktuellen Wetterkarten sämtlicher relevanter Wettermodelle ansehen.\nDie nächstgelegenen Orte rund um Covão do Feto - Covinhas, Casais Robustos, Minde, Moitas de Cima, Bajouco, Moitas de Baixo, Vila Moreira, Moreta, Casais Charneco, Paiã


Black Culture Curls: Afro richtig pflegen | Schweizer Illustrierte\nBlack Culture Curls: Afro richtig pflegen\nObwohl in der Schweiz viele Menschen mit Afro-Haar leben, gibt es erstaunlich wenig Informationen über entsprechende Haarpflege. Wer glänzend gerades Haar hat, kann in jeder Drogerie aus gefühlt tausend Produkten auswählen, für Leute mit Afros ist das Angebot wesentlich beschränkter. Dabei ist die Pflege der voluminösen Locken unglaublich wichtig – und gar nicht mal so einfach! Wir haben bei Tina Berner-Azigbo nachgefragt, Mitgründerin von curl-ish und damit professionelle Locken-Friseurin.\nIn ihrem Salon kriegen die Gründerinnen Tina Berner-Azigbo und Hanna täglich mit, wie junge Frauen ihren Afro verstecken wollen. Sie schämen sich für ihren «Busch» und quetschen ihn unter Perücken. «Dabei sind diese Haare so vielfältig und wunderschön», findet Berner-Azigbo. «Man braucht nur Geduld und die richtige Pflege.» Also: Nix wie ran an den Afro!\nWie oft sollte man Afro-Haar waschen?\nLaut Tina Berner-Azigbo sollte ein Afro nur ca. alle zwei Wochen mit Shampoo gewaschen werden, denn zu viel Shampoo entzieht dem Haar Feuchtigkeit und strapaziert die Locken. «Aber wenn mit Shampoo gewaschen wird, dann sollte man einen wirklich gründlichen Wash-Day machen.»\nWie und wann geht richtiges Waschen?\nGrundsätzlich wird der Afro mit Shampoo und Conditioner gewaschen, wie andere Haare auch. Hinzu kommt das Detangling, das Entwirren der Haare. Dies geschieht, während der Conditioner noch im Afro ist. Mit einem groben Kamm oder einer speziellen Detangling Bürste wird das Haar von unten nach oben entwirrt. Und: «Einmal wöchentlich sollte man nach dem Waschgang eine pflegende Haarmaske einmassieren.»\nWie schützt man das Haar über Nacht?\nZum Schlafen bindet man die Haare zu einem lockeren Dutt – Berner-Azigbo nennt es eine «Pineapple» – und zieht dann ein Bonnet drüber. «Ein Bonnet ist eine kleine Baumwollhaube, die innen mit Satin oder Seide gefüllt ist und das Haar über Nacht vor Brüchen schützt», erklärt die Friseurin. Baumwolle entziehe dem Haar Feuchtigkeit – deshalb sei es auch so wichtig, nicht auf einem Baumwollkissen zu schlafen, sondern auf Seide oder Satin. «Aus dem gleichen Grund sollte man die Haare nach dem Waschen auch nicht mit dem Duschtuch trocken rubbeln, sondern mit einem Mikrofasertuch oder T-Shirt nur etwas squeezen!»\nWie gehts am Tag nach dem Wash-Day weiter?\nTina Berner-Azigbo meint: «Hat man über Nacht das Bonnet getragen, kann man wenn nötig am nächsten Morgen einen Refresh machen.» Heisst: Die Locken mit einer Sprühflasche, die mit Wasser und Leave-in-Conditioner gefüllt ist, nochmals etwas auffrischen.\nWelche Produkte eignen sich für einen Afro?\nEs gilt: Wer gesundes Haar will, sollte auf Produkte mit Parabenen, Silikonen, und Sulfaten verzichten. «Der Hauptinhaltsstoff sollte immer Wasser sein», erklärt Tina Berner-Azigbo. Denn: «Wenn du Locken hast, ist Wasser dein bester Freund!»\nWas kann man tun, damit der Afro wächst?\n«Moisturizen, moisturizen, moisturizen!», sagt Tina Berner-Azigbo. Und damit meint sie, dass man den Afro stets feucht halten soll – mit feuchtigkeitsspendenden Produkten und Wasser. «Locken sehen immer unglaublich taff und stark aus, dabei sind sie extrem empfindlich.» Ein Trick sei deshalb, die Haare in schützende Frisuren wie Zöpfe zu flechten oder die «Pineapple» auch tagsüber zu tragen. So kann der Afro ungestört wachsen. Aber der Schlüssel zum gesunden und langen Afrohaar ist der richtige Umgang, richtige Produkte. Und vor allem: «Geduld – und ganz viel Liebe!»\nWelche Pflegeroutine habt ihr mit eurem Afro? Und findet ihr, Lockenköpfe kriegen hierzulande genügend Aufmerksamkeit? Erzählt es uns in den Kommentaren.\nVon Lara Zehnder am 14. April 2021 - 17:47 Uhr


G-Jugend gewinnt auch in Lindau! – FC Merkur Hattorf v. 1920 e.V.\nG-Jugend gewinnt auch in Lindau!\nFebruar 3, 2019 / Mario Harenberg\nMerkurs G-Jugend nahm heute am Hallenturnier des FC Lindau teil.\nIn einem stark besetzten Teilnehmerfeld kam es gleich zu Beginn zum Derby gegen die JSG Wulften/Bilshausen. Gegen die Nachbarn, gegen die man in dieser Hallensaison noch nicht viel hatte ausrichten können, zeigten die jungen Merkurianer keine Nervosität, sondern hielten stark dagegen und erkämpften sich ein leistungsgerechtes 0:0.\nIn Spiel 2 profitierten die Merkurianer zunächst von einem Eigentor der JSG Auetal/Altes Amt, mussten aber kurz vor Schluss noch den Ausgleich zum 1:1 hinnehmen.\nJSG Nörten hieß der Gegner in Spiel 3. Trotz vieler aussichtsreicher Gelegenheiten blieb es lange Zeit beim 0:0. Kurz vor Schluss war aber diesmal der FCM die Mannschaft mit dem besseren Ende. Nach tollem Pass von Kiyan lief Connor frei auf den Torwart zu und vollstreckte eiskalt in die rechte untere Ecke zum umjubelten Siegtreffer.\nIm vierten Spiel ging es gegen die zweite Mannschaft des Gastgebers FC Lindau. Nachdem man zwischenzeitlich durch Connor und Arthur auf 2:0 davon ziehen konnte, kamen die Lindauer aber noch einmal auf 2:1 heran. In einer spannenden Schlussphase brachten die Merkurianer aber das Ergebnis über die Zeit.\nSomit ergab sich im letzten Spiel die Konstellation, dass ein Sieg mit einem Tor Unterschied gegen Lindaus Erste zum Turniersieg für den FCM reichen würde. Aber wie so oft, tut man sich in solchen Spielen besonders schwer. Und so hieß es auch in diesem Spiel lange 0:0 – bis kurz vor Schluss Connor einen Lindauer Abwehrspieler anschoss, der den Ball unhaltbar ins eigene Tor lenkte!\nSomit stand der glückliche aber nicht unverdiente Turniersieg für den FC Merkur fest. Das Glück ist mit den Tüchtigen, heißt es so oft. Und was den Kampfgeist und den Einsatzwillen angeht, war Trainerin Tanja Grobecker mehr als zufrieden mit ihrem jungen Team!\nFür den FC Merkur spielten: Connor Grobecker, Arthur Webel, Kiyan Ametoglu, Dorian Tahiri, Jesper Göbel, Greta Barke, Mira Kunth, Tristan Uhlir, Adrian Schröter und Luis Wehmeyer.\nToll übrigens auch, dass nun schon zwei Mädchen bei unseren G-Junioren zum Einsatz kommen! Beide bisher mit einer überragenden Bilanz: Greta mit dem ersten Turniersieg im ersten Turnier, Mira gar mit zwei ersten Plätzen bei zwei Turniereinsätzen!\n2 neue Junior-Coaches beim FC Merkur!


Neuigkeiten aus dem MTV\nSport für Senioren am Montag von Herbert Rott\nBei der JHV unseres MTV im Februar habe ich die Gruppe von Hermann Hillemann übernommen. Nach 21 Jahren unter der Verantwortung von Hermann und 34 Jahren nach ihrer Gründung, liegen nun acht Monate hinter uns, die uns zwar zusammen halten lassen, doch unserem geliebten Montagssport mit Prellball konnten wir kaum noch nachgehen.\nMitte März der 1. Lockdown und nach dem wir nach den Sommerferien wieder, mit zumindest einer kleinen Gruppe, gestartet haben, folgte die nächste Unterbrechung. Wir, mit einem Altersdurchschnitt von gut 80 Jahren gehören der erhöhten Risikogruppe an, und so entschieden wir uns bereits vor dem 2. Lockdown, lieber wieder zu pausieren.\nSo bin ich als Verantwortlicher dankbar und hoffe, dass sich alle Teilnehmer versuchen auszutauschen und gesund bleiben. Im kommenden Jahr schauen wir gemeinsam, wann und wie wir uns am Montag oder bei dem ein oder anderen Treffen wieder sehen, ohne uns in eine gesundheitliche Gefahr zu begeben.Ich wünsche euch, euren Familien und allen Freunden eine schöne Adventszeit mit einem fröhlichen, wenn auch nicht wie in gewohnter Weise, Weihnachtsfest und alles Gute für 2021.\nDer Vorstand sagt "Danke" Herbert Rott und Hermann Hillemann, für die Unterstützung im Seniorenbereich.\nUngewöhnliche Zeiten schweißen zusammen!\nLiebe Mitglieder und Freunde des MTV Rosdorf,\nder MTV und der REWE-Markt Matthias Jacobs haben bis Ende Dezember eine Kooperation beschlossen, die euch das gezwungenermaßen unruhige Leben etwas erleichtern kann. Der REWE-Markt bietet einen kostenlosen Lieferservice für eure Bestellungen an und wir unterstützen das Team vom REWE-Markt dafür bei der Auslieferung.\nAlso, sollte es bedingt durch Corona oder anderen Umständen für euch problematisch sein, eure Einkäufe selbst zu erledigen, nutzt den kostenlosen Service:\n• Was wird gebraucht?\n• Bestellung aufgeben – online (rewe.jacobs.rosdorf@gmx.de) oder telefonisch: (0551) 789260\n• Lieferung erfolgt (nach Absprache) direkt vor die Haustür\nDiese sehr anstrengenden und verunsichernden Zeiten bewältigen wir nur gemeinsam gut – wir machen mit diesem Angebot einen kleinen Schritt, der vielen von euch den Alltag leichter machen kann.\nBleibt gesund! Viele Grüße\nCarsten Koch, MTV-Rosdorf und Matthias Jacobs, REWE-Markt Rosdorf\nDie Aktion "Scheine für Vereine" ist bei REWE Jacobs OHG in Rosdorf sehr gut angelaufen.\nIhr habt schon fleißig für UNS gesammelt, macht weiter so. Danke\nHier werden die Einträge der letzten\nvier Wochen angezeigt. Ältere Beiträge\n[ November 2020 ≈ MTV Rosdorf von 1909 e.V. ≈ Impressum ≈ Datenschutzerklärung ]


Samsung Galaxy S22 Ultra: Das sollen die Kamera-Spezifikationen sein\nvon Felix Frank Sep 10, 2021 | 9 Kommentare\nEs ist wohl noch einige Monate hin, bis Samsung die Modelle der Galaxy-S22-Reihe veröffentlicht. Der chinesische Blogger IceUniverse, der sich in der Vergangenheit schon durch einige zutreffende Voraussagen, als reliable Quelle erwies, will nun Informationen zur Kamera des S22 Ultra haben. So soll jenes abermals mit so vielen Linsen ausgestattet sein, wie das Vorgänger-Modell.\nNach vorliegenden Informationen habe Samsung beim S22 Ultra abermals eine 108-Megapixel-Hauptkamera mit einer Pixelgröße von 0,8 um geplant, die aber mit verbesserter optischer Bildstabilisierung kommt. Im Übrigen sollen auch die weiteren drei Linsen auf der Rückseite optisch stabilisiert sein. Darunter eine Ultraweitwinkel-Linse mit weiterhin 12 Megapixeln. Die beiden Zoom-Linsen kommen ebenfalls stabilisiert und mit 12 Megapixeln daher – eine davon mit dreifachem, die weitere mit zehnfach optischem Zoom. Beide ausgestattet mit derselben Pixelgröße von 1,22 um.\nAuf der Front soll die Kamera nicht – wie beim Galxy Z Fold3 – unter das Display wandern. Die Frontkamera soll nach den aufgetauchten Informationen mit 40 Megapixeln auflösen und eine verbesserte Qualität aufweisen.\nSamsung Galaxy Tab A7, Android Tablet, WiFi, 7.040 mAh Akku, 10,4 Zoll TFT Display, vier... 169,08 EUR Bei Amazon ansehen\nSamsung Galaxy Tab S6 Lite, Tablet inklusive S Pen, 64 GB interner Speicher, 4 GB RAM,... 269,00 EUR Bei Amazon ansehen\nSamsung Galaxy A52 / A52 5G - Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse: Die verständliche Anleitung... 14,90 EUR Bei Amazon ansehen\nSamsung Mobile Print Bei Amazon ansehen\nNächster Beitrag Nintendo Switch: Preis des LCD-Modells könnte ab Montag auf 270 Euro sinken\nVorheriger Beitrag Google Workspace-Apps für Android erhalten „Material You“-Anpassungen\nDas soll jetzt keine Kritik am Autor oder am Artikel an sich sein, aber ich frage mich: Interessiert das ernsthaft noch irgendjemand oder bin ich einfach „zu alt dafür“? Kamera specs von nem Smartphone was gefühlt genau so ist / so sein wird wie die tausend anderen da draußen.\n11. September 2021 um 09:28 Uhr\nDie genauen Spezifikationen der Kamera sind für mich zwar auch nebensächlich, aber bei einem aktuellen Top Modell erwarte ich eine sehr gute Bildqualität.\nDas einzig Spannende am neuen S22 wird die Größe von 6.06 Zoll sein. Endlich mal wieder ein „kompaktes“ Telefon mit Highend-Spezifikationen. Ich freue mich schon drauf und kann dann mein S10e ersetzen.\n11. September 2021 um 00:58 Uhr\nIch würde mich nicht darauf verlassen, dass das Ding „High End Spezifikationen kriegt“. Es ist Samsung. Am Ende kommt das Ding nur mit Max 128GB, 6GB RAM, deutlich abgeschwächte Kamera etc.\nder Akku macht schon eine Weile mit 3800 mAh die Runde und das ist für ein Samsung-Phone alles andere als viel und entsprechend werden die Laufzeiten…\nZumal „kompakt“ sehr optimistisch ist. Das Ding wird sicherlich trotzdem größer sein, als ein normales iPhone 12 – ganz zu schweigen vom Mini.\n11. September 2021 um 01:34 Uhr\nEs interessiert echt niemanden mehr… es sehen alle Handys gleich aus… langweiliger geht es kaum\nweil es halt praktisch ist ¯\__(ツ)_/¯\n11. September 2021 um 09:04 Uhr\n12. September 2021 um 09:26 Uhr\nWas nützt mir die beste Kamera, wenn sie mir von Samsung künstlich deaktiviert wird.\n„reliable Quelle“ – och bitte… 🙁


Fr 13.09. 17:00\nAusstellungen - Lesungen - Theater\nKunst- und Kulturhappening in Frankfurt (Oder) von 17 - 23 Uhr\nMit einer Dauer von sechs Stunden ist die „Kurze Nacht der Frankfurter Museen“ eigentlich ganz schön lang. Doch diese Zeit braucht man auch, um entspannt alles zu entdecken. Neben den ständigen und aktuellen Ausstellungen bieten alle ... [mehr]\nFr 13.09. 19:30\nPolitthriller - 1. Premiere\nWarschau. Ein Interview, zwei Gesprächspartner. Auf der einen Seite Oberst Stefan Kołodziej, der als Beamter im Ruhestand einen angenehmen Lebensabend verbringt, auf der anderen Seite Hanka Stachowska, eine Journalistin an der Schwelle ... [mehr]\nDie drei jungen Männer kommen aus einer Stadt Nahe Manchester, aber ihre Musik klingt so gar nicht nach verregnetem England, sondern nach Sonne, Strand und Palmen. Ihren Sound beschreibt das Trio als Calypso und Afro Rock. Und dass der ... [mehr]\nAusstellung bis 02. Februar 2020\nZeichen Bühne Lexikon\nDas Museum Berggruen spannt mit seiner neuen Ausstellung einen Bogen von der Klassischen Moderne bis hin zu der Kunst der Gegenwart. Im Museum Berggruen wird sich auf besondere Weise der Kunst Pablo Picassos gewidmet – mit über ... [mehr]\nSo 15.09. 20:00\nKonzert / In Kooperation mit African Acid Is The Future\nAb 19:00 DJ Oscar der Winzige im Parkettcafé\nDer Franzose Christophe Chassol ist Komponist und er hat unter anderem mit Sébastien Tellier und Phoenix zusammengearbeitet. Mit Ultrascores – einer Trilogie – hat er sich an die Sinfonisierung des realen Lebens gemacht. Er möchte das ... [mehr]


Publireportage: Stark in der Offensive | HZ\nDie Agilität und Präzision von Weltklasse-Fechter Max Heinzer spiegelt sich im Performance-SUV Jaguar F-PACE SVR wider – dem Topmodell der Baureihe.\nDer Innerschweizer Max Heinzer ficht seit Jahren äusserst erfolgreich an der Weltspitze – nur ein Olympia-Sieg fehlt in seinem Palmarès. Trotz der Absage der Spiele für 2020 blickt der Familienvater selbstbewusst in die Zukunft und verrät, weshalb der Performance-SUV Jaguar F-PACE perfekt zu einem offensiven Fechter wie ihm passt.\nEs gibt kaum eine Sportart, in der es schwieriger ist, eine Olympiamedaille zu gewinnen, als im Fechten. Davon kann Weltklasse-Athlet Max Heinzer, 32 ein Lied singen. Zweimal ist er bisher an Olympia gestartet – 2012 in London und 2016 in Rio de Janeiro. Zweimal musste sich Heinzer vor den Finalkämpfen geschlagen geben – und das jeweils gegen den späteren Olympiasieger. «Der Einzelwettkampf im Fechten ist brutal. Da stehen 32 Athleten am Start, und 20 bis 25 dieser Fechter können an den Spielen eine Medaille holen», sagt Heinzer. Fechten verzeiht nichts: Alle Kämpfe des Turniers finden an einem Tag statt, jeder Kampf ist ein K.-o.-Duell. Wer verliert, ist weg. «An diesem einen Tag muss alles zusammenpassen. Ich weiss, dass ich jeden Fechter der Welt schlagen kann – ein Olympiasieg wäre auch dieses Jahr dringelegen.»\nHeinzer spricht im Konjunktiv, wie das momentan fast überall geschieht. Denn gegen einen Gegner wie das global grassierende Corona-Virus hat auch der selbstbewusste Innerschweizer Spitzensportler keine Chance. Als ihn die Nachricht der Absage der Spiele erreicht, ist die Enttäuschung zuerst riesig. «Die Ausgangslage für mich und das Team, die Quali für Tokio zu schaffen, war hervorragend. Anfang April hätte das entscheidende Weltcup-Turnier in Buenos Aires in Argentinien stattfinden sollen. Die direkte Qualifikation für Olympia war zum Greifen nah.» Doch Heinzer hat trotz aller Enttäuschung Verständnis für die Verschiebung auf Sommer 2021: «In dieser Situation ist es sicher das Beste, die Spiele abzusagen. Es gibt im Moment einfach Wichtigeres als Sport.»\nBenzin, 550 PS; Normverbrauch 12,5 l/100 km; CO2-Emissionen 281 g CO2/km*, aus der Treibstoffbereitstellung 64 g/km; Energieeffizienz-Kat. G; *Durchschnitt aller verkauften Neuwagen 137 g/km; empfohlener Nettoverkaufspreis 116 200 Franken inkl. MwSt.\nEr hoffe zwar, dass die harte Arbeit der letzten Monate und Jahre nicht umsonst gewesen sei und er für die Quali der Spiele im nächsten Jahr nicht wieder bei null beginnen müsse. «Das ist momentan noch offen.» Umso wichtiger sei es, in dieser schwierigen Zeit starke Partner hinter sich zu wissen – etwa einen Sponsor wie Jaguar. Heinzers Dienstwagen ist momentan der Performance-SUV F-PACE – und er drückt schon im Stand so viel Selbstbewusstsein aus, wie es auch der 32-Jährige auf der Fechtbahn, im Fachjargon als Planche bezeichnet, seit Jahren zeigt.\nDie klare Linienführung – angefangen bei der markanten, Power-Dome genannten Wölbung auf der Motorhaube, über die ausdrucksstarke Seitenansicht bis zur einzigartigen Heckpartie – lassen den Jaguar F-PACE so präsent wie einen Sportwagen auf der Strasse stehen. Passend dazu präsentiert sich die Motorenpalette des Luxus-SUV: Die Auswahl der reibungsarmen Vier- und Sechszylinder-Voll-Alu-Aggregate reicht von den äusserst effizienten und drehmomentstarken Turbodieseln, die sich bei Topleistungen zwischen 163 und 300 PS mit einem Verbrauch ab nur 7,0 l/100 km begnügen, bis hin zu den kräftigen Benzinmotoren, die als Bestzeit eine Beschleunigung von 6,1 Sekunden auf Tempo 100 ermöglichen. Letzterer, der Dreiliter-Sechszylinder-Benziner, arbeitet momentan auch unter der Haube des Dienstwagens von Max Heinzer – und der Spitzensportler ist begeistert. «Mein Fahrstil passt perfekt zu meinen Attributen als Fechter: Ich bin offensiv ausgerichtet – das macht einfach mehr Spass», sagt er schmunzelnd und zieht noch einen Vergleich zum Fechtsport: «Genauso wichtig wie Tempo und Power ist auf der Planche wie auf der Strasse Präzision. Deshalb bin ich auch besonders vom Fahrwerk des F-PACE angetan.»\nFür Leistung auf der Planche sei mentale Stärke enorm wichtig, sagt Max Heinzer. Für Stärkegefühle auf der Strasse sorgt unter der Haube des Jaguar F-PACE SVR der V8-Kompressormotor.\n"Speed und Power sind auf Planche und Strasse ebenso wichtig wie die Präzision"\nObs daran liegt, dass Chassis und Fahrwerk des SUV ursprünglich von Jaguars Sportwagen F-TYPE stammen und für den F-PACE weiterentwickelt wurden? Denn den Boliden, mit dem Heinzer zu Beginn des Sponsorings unterwegs ist, hat der 32-Jährige in bester Erinnerung. Dennoch würden bei solch einem Luxus-SUV natürlich mehr Attribute als nur Agilität zählen: «Der F-PACE lässt sich richtig sportlich fahren, wirklich toll. Doch auch der Fahrkomfort lässt keine Wünsche offen, besonders auf langen Strecken geniesse ich das sehr.»\nSo angetan der Innerschweizer von seinem «persönlichen» F-PACE ist – am Shooting zeigt er sich von seinem automobilen Modell stark beeindruckt. Kein Wunder: Neben ihm steht die absolute Topvariante des Premium-SUV – der F-PACE SVR. Er ist nicht nur optisch, zu erkennen an noch grösseren Lufteinlässen sowie der vierflutigen Sportauspuffanlage, sondern auch technisch das Beste, was die Ingenieure von Jaguars «Special Vehicle Operations»-Abteilung aus dem SUV herausholen konnten. Dieser «Sportwagen mit der Vielseitigkeit eines SUV» wuchtet aus dem mächtigen Fünfliter-V8-Kompressor sagenhafte 550 PS und 680 Nm auf die bis zu 22 Zoll grossen Leichtmetall-Felgen – wie der SVR ist quasi jedes Modell der F-PACE-Baureihe als Allradler erhältlich, wobei die Fahrzeuge auf das jahrzehntelange 4x4-Know-how von Jaguars Schwesternmarke Land Rover zurückgreifen können. Mit all der Power beschleunigt der F-PACE SVR in lediglich 4,3 Sekunden auf Tempo 100 und wird über 280 km/h schnell.\nMax Heinzer liebt die Explosivität seines Sports. Bei Autos schätzt der Innerschweizer aber auch die komfortable Seite – wie hier im luxuriösen und digitalen Cockpit des Jaguar F-PACE SVR.\n”All die Sicherheits-Features und den Komfort des Jaguar F-Pace möchte ich nicht mehr missen“\nSo sehr Max Heinzer Tempo und Präzision liebt – für ihn sind andere Dinge in letzter Zeit wichtiger geworden. «Seit der Geburt unseres Sohnes Mael vor zwei Jahren benötigen wir ein Auto mit grösserem Platzangebot – und davon hat der Jaguar F-PACE jede Menge.» Schon vor der Geburt sei er froh gewesen, seine sperrige Trainingsausrüstung oder sein Angler-Equipment – Max Heinzer fischt leidenschaftlich – ohne Probleme im F-PACE unterzubringen. Mit dem Nachwuchs steigt aber nicht nur der Platzbedarf, sondern auch das Sicherheitsbedürfnis. «Ich erinnere mich noch genau, als ich meine Frau Janique und unseren frisch geborenen Mael aus dem Spital abgeholt habe. Ich fuhr noch nie so vorsichtig wie damals.» All die Sicherheitsfeatures des Jaguar F-PACE, wie etwa die adaptive Temporegelung, die zusammen mit dem Spurhalteassistent den Luxus-SUV teilweise gar autonom fahren lässt, will Heinzer bei einem Auto nicht mehr missen.\nBald wird der 32-Jährige wieder ganz vorsichtig Auto fahren: Im August erwarten die Heinzers nämlich Kind Nummer zwei. Bei dem Gedanken daran leuchten die Augen des Spitzenfechters: «Die Geburt ist auf den achten August terminiert – eine Woche, nachdem ich in Tokio an Olympia um Medaillen gekämpft hätte.» Das sei die gute Seite an der Corona-Krise: Bei der Geburt werde er jetzt bestimmt dabei sein. «Die Zeit zu Hause, von der ich für meine Verhältnisse momentan unerwartet viel habe, werde ich mit meiner Familie sehr geniessen.»\nPositiv sieht er auch die Zukunft nach der Pandemie: «Für mich war nie ein Olympia-Sieg der Ansporn für meine Leistungen – ich wollte konstant an der Weltspitze mitfechten.» Das hat Heinzer mit insgesamt 17 EM- und WM-Medaillen und nochmals 17 Weltcup-Siegen im Einzel und mit dem Team in den letzten Jahren eindrücklich geschafft. Deshalb richtet er den Fokus schon auf die Spiele von 2021 – und darüber hinaus: «Ich bin jetzt 32, und mit dem Alter wird man zwar nicht schneller, gewinnt aber mehr und mehr an Erfahrung und mentaler Stärke – beides extrem wichtig im Fechten», erklärt Heinzer. Und deshalb meint er: «Solange ich mithalten kann, sehe ich keinen Grund zum Aufhören. Ich kann mir gut vorstellen, dass die Olympischen Spiele 2021 nicht die letzten für mich sein werden.»\nDas luxuriöse und digitale Cockpit des Jaguar F-PACE SVR.


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Miteinander statt Gegeneinander | SACHSEN FERNSEHEN\nDas Chemnitzer Ordnungsamt hat am Wochenende zum seinem traditionellen Volleyballturnier eingeladen.\nUnter dem Motto „Miteinander statt Gegeneinander“ ist die sportliche Veranstaltung am Samstag bereits in ihre zehnte Runde gegangen. Das vom Kriminalpräventiven Rat der Stadt unterstützte Ereignis vereint Chemnitzer Jugendliche und Vertreter von Behörden im fairen Wettkampf.\nDieses Mal sind im Sportforum 15 Mannschaften angetreten, unter anderem von der AWO, der Stadtmission sowie verschiedenen Chemnitzer Ämtern. Den jeweiligen Gruppensieg konnten sich die Studenten der TU Chemnitz, das Bürgeramt und die Polizeidirektion Chemnitz-Erzgebirge sichern.


Milchpumpen Verleih Umgang mit Medikamenten Chapo Hausapotheke Reiseapotheke Team Urlaub\nÄtherische Öle Bachblüten Edelsteinstäbe Homöophatie Phytopharma - TEN Schüssler Salze\nInkontinenz - Unfreiwilliger Harnverlust\nHarninkontinenz ist der unwillkürliche Verlust von Harn der soziale, hygienische sowie psychische Probleme mit sich bringt und der objektiv messbar ist.\nInÖsterreich sind ca. 450.000 Personen betroffen. Ca. 8% aller Frauen und 3 % aller Männer leiden unter Harninkontinenz.\nBei Frauen und Männer über 75 tritt die Harninkontinenz jedoch wieder gleich häufig auf.\nInkontinenz ist noch immer sehr stark mit Tabus behaftet.\nMeist wird angenommen, dass hauptsächlich alte Menschen von Inkontinenz betroffen sind. Richtig ist, dass es vom Kind bis zum alten Menschen Betroffene gibt.\nAuch angeborene Missbildungen können Inkontinenz verursachen. Jährlich werden auch hunderte Menschen aller Altersgruppen bei Unfällen so schwer verletzt, dass sie bleibende Probleme beim Urinieren oder mit ihrer Kontinenz generell bekommen.\nAus anatomischen Gründen (kürzere Harnröhre, stärkere Belastung der Beckenbodenmuskulatur z.B. bei der Geburt) tritt Inkontinenz bei Frauen generell früher auf.\nDurch das Alter können im zentralen Nervensystem Schäden entstehen, die ihrerseits zur Inkontinenz führen. Es sollte jedoch nie vergessen werden, dass Inkontinenz nicht automatisch ein Leiden der alten Menschen ist, sondern verschiedene Ursachen haben kann.\nEs gibt verschiedene Formen der Inkontinenz.\nBeim Husten, Niesen, Lachen, Stiegen steigen oder wenn etwas Schweres aufgehoben wird, entsteht ein größerer Druck im Bauchraum als jener, der durch den Schließmuskel auf die Harnröhre ausgeübt wird. Es kommt zum unfreiwilligen Harndrang. In diesem Fall zieht sich die Blase bei Harndrang nicht zusammen.\nFrauen können vor allem nach Entbindungen einen geschwächten Beckenboden haben. Der Harnaustritt wird dann durch eine auf natürlichem Wege gesteigerte Flexibilität des oberen Teil der Harnröhre verursachet, die auf eine Schwäche in der Stützstruktur der Harnröhre zurückzuführen ist. Eine andere Ursache kann eine verminderte Schließfähigkeit der Harnröhre aufgrund von Schädigungen des Bindegewebes bei der Entbindung sein. Unter Stressinkontinenz leiden hauptsächlich Frauen, sie kann in allen Altersgruppen auftreten, wobei die Schwierigkeiten meist nach dem Ausbleiben der Menstruation zunehmen. Dies ist auf den sinkenden Östrogenspiegel im Blut zurückzuführen; dadurch wird das Gewebe dünner, und die Kontraktionsfähigkeit der Harnröhre geht zurück.\nBei Männern ist Stressinkontinenz ungewöhnlich, kann allerdings nach Prostata-Operationen auftreten.\nDranginkontinenz ist charakterisiert durch unfreiwilligen Harnaustritt, verbunden mit einem starken Entleerungsdrang und gleichzeitiger Kontraktion der Blasenmuskeln. Oft wird der gesamte Inhalt der Blase entleert. Dieses Symptom tritt ebenfalls häufig auf, wenn Sie an Blasenentzündung, Harnröhreninfektionen und Tumoren im Schließmuskelbereich oder in der Blase leiden.\nEs wird zwischen motorischem und sensorischem Harndrang unterschieden. Ersterer bezeichnet einen von gleichzeitiger Kontraktion der Blasenmuskel begleiteten Entleerungsdrang, der zu einem Harnaustritt führt, während der sensorische Harndrang auch ohne Harnsaustritt eintritt.\nDies ist eine Kombination der Symptome Stressinkontinenz und Dranginkontinenz.\nUnter Überlaufinkontinenz ist ein unfreiwilliger Harnaustritt aufgrund einer zu großen Harnmenge in der Blase zu verstehen, die auf einen Harnstau und / oder eine Fehlfunktion der Blasenmuskeln zurückzuführen ist. Der Harn tritt mit oder ohne gleichzeitige Kontraktion der Blasenmuskeln aus. Manchmal kann eine überdehnte Blase zu einer Muskelschwäche in der Blase führen. Von Überlaufinkontinenz durch Harnstau im unteren Teil der Harnröhre sind vorwiegend ältere Männer, beispielsweise mit vergrößerter Prostatadrüse, betroffen. Bei Frauen ist diese Erkrankung ungewöhnlich.\nInkontinenz durch Erkrankung und Verletzung des zentralen Nervensystems\nReflexinkontinenz entsteht durch Schädigung von Nerven, Rückenmark oder Gehirn. Die bewusste Kontrolle über die Blasenentleerung ist verlorengegangen, und es wird in aller Regel kein Harndrang empfunden. Dies kann beispielsweise durch Blutgerinnsel oder Tumore hervorgerufen werden. Rückenmarksverletzungen durch Verkehrunfall sind eine weitere mögliche Ursache. Auch können die Beckennerven im Zusammenhang mit Operationen geschädigt worden oder von Nervenerkrankungen betroffen sein.\nAndere Formen der Inkontinenz\nInkontinenz aufgrund psychischer Störungen wie etwa Depressionen oder Psychosen.\nInkontinenz als Nebenwirkung verschiedener Arzneimittel.\nInkontinenz infolge der Unfähigkeit, rechtzeitig eine Toilette aufzusuchen; dies kann aufgrund von verminderter Mobilität, geistiger Unzulänglichkeit oder ungeeigneter Gestaltung der Umgebung sein.\nDie vollständige Kontrolle über die Blase wird in mehreren Stufen gewonnen, von der vollkommen unkontrollierten Blase des Säuglings bis zur guten sozialen Kontrolle im Alter von 5-6 Jahren. Bettnässen tritt bei ca. 10% der Siebenjährigen, 5% der Zehnjährigen und\n1-2% der Fünfzehnjährigen auf. An dem Grad der Kontrolle vom Gehirn zur Blase sind oft erbliche Faktoren beteiligt. Es wurde festgestellt, dass bei vielen Kindern, die unter Bettnässen litten, das Problem etwa im gleichen Alter wieder verschwand, wie bei ihren Eltern. Im Laufe der Nacht produziert der Körper eine größere Menge des Hormons Vasopressin. Dieser Stoff bewirkt eine verminderte Urinproduktion während dieser Zeit und führt zu einer höheren Konzentration des Morgenurins. Manche Kinder, die unter Bettnässen leiden, produzieren nur geringe Mengen dieser Substanz und das führt dazu, dass die Urinproduktion das Fassungsvermögen der Blase überschreitet und die Blase überläuft.\nInkontinenz muss stets untersucht werden\nHarninkontinenz ist keine Diagnose, sondern ein Symptom. Die Ursache liegt in der Harnröhre, den umliegenden Organen oder irgendwo anders in Ihrem Körper oder in Ihrer Seele.\nEs gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten Inkontinenz zu lindern oder zu heilen.\nEine Untersuchung hat zum Ziel, die Ursache festzustellen und den Umfang des Problems zu ermitteln. Die Grunduntersuchung sollte die Anamnese und körperliche Untersuchung des Patienten, Labortests und andere grundlegende Tests beinhalten.\nLassen Sie sich beraten, Das Team der Christophorus-Apotheke steht Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung!\nDie Apotheke ist der perfekte Ansprechpartner bei Inkontinenz. Wir beraten diskret und unverbindlich über diversen Produkte und Medikamente bei unfreiwilligem Harnverlust. Den neben einer operativen oder medikamentösen Therapie, gibt es eine Reihe Medizinprodukte, die das Leben mit Inkontinenz erleichtern. Wir beraten bei der Auswahl speziellen Pflegeprodukte zur Reinigung und zum Schutz des Intimbereiches. Auch eine gezielte Beratung über die verschiedenen Formen von Einlagen wichtig. Unser geschultes Personal berät sie bei der richtigen Auswahl der Einlagen, die richtige Anwendung und eine eventuellen Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse. Um sich von den Vorteilen einer speziellen Inkontinenzeinlage zu überzeugen, holen sie sich bei uns eine Mustereinlage ab. Moderne Einlagen bieten gegenüber alten Zellstoff- Einlagen den Vorteil, dass Sie die Flüssigkeit in ein Gel verwandeln. Die Feuchtigkeit wird vom Körper weg in das innere der Einlage geleitet und festgehalten. Die Entstehung unangenehmer Gerüche wird verhindert. Durch die spezielle Verarbeitung sind moderne Einlagen so dünn, dass niemand mehr merkt, dass man eine Einlage trägt.\n© 2019 Christophorus Apotheke Mag. pharm. Hoyer KG. All Rights Reserved


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