"Der Tropfen" - Spielfilmprojekt\nKeiner käme auf die Idee, dass ein normaler Typ wie Rainer aus der deutschen Provinz eine Bombe bauen und nach Berlin bringen will. Solche Taten sind doch nur das Werk von Wahnsinnigen, von extrem...\nKeiner käme auf die Idee, dass ein normaler Typ wie Rainer aus der deutschen Provinz eine Bombe bauen und nach Berlin bringen will. Solche Taten sind doch nur das Werk von Wahnsinnigen, von extremistisch aufgeladenen Spinnern, oder? Was machen wir mit Menschen, die keinen Halt finden und kein Halten mehr kennen in der Gesellschaft? Gibt es Möglichkeiten, das aufzuhalten? Ein Spielfilm über einen Menschen, der glaubt, die Welt zur Ordnung rufen zu müssen.\nFinanzierungszeitraum 29.11.12 09:52 Uhr - 28.02.13 23:59 Uhr\nRainer nimmt sein Leben als eine Kette von Demütigungen wahr. 1989 zum Leben angesetzt, mit fertiger Ausbildung, Aussicht auf Arbeit und Freundin im Schlepptau, wird sein vorgezeichneter Weg durch die Wende jäh unterbrochen. Seitdem hängt er in seinem Heimatort in Thüringen fest, pflegt aufopferungsvoll seine bettlägerige Mutter und lebt von Stütze oder Minijobs. Rainer kommt nicht fort, ist gebunden und festgenagelt. Leere macht sich in ihm breit. Der Frust der Demütigungen und Misserfolge sammelt sich darin. Tropfen für Tropfen. Und es gärt in ihm. Rainer wollte ein geordnetes Leben, eine überschaubare Welt und findet Chaos und Ausweglosigkeit. Er fühlt, dass man die Welt nur in einem Fanal zur Ordnung rufen kann und beschließt, eine Bombe zu bauen, um ein Zeichen zu setzen. Diese verstaut er im Koffer seines Mopeds mit dem er für den örtlichen Mc-Döner-Pizza-Laden Pizzen ausliefert. Er macht sich über verschiedene Städte auf den Weg nach Berlin, fährt über Weimar, Jena, Apolda und Naumburg weiter über Leipzig bis in die Hauptstadt. Auf dieser Fahrt begegnet Rainer seiner eigenen Geschichte. Zum Beispiel seinem Vater, einem alten DDR-Funktionär, der sich nie um ihn gekümmert hat, seiner ersten großen Jugendliebe, einem alten Schulkameraden, der ihn immer gedemütigt hat und nun eine große Nummer in der NPD geworden ist, und noch einige andere. Schließlich kommt Rainer nach Berlin und landet in einer WG. Er verliebt sich in eine junge Frau, in der er alles das sieht, was er gesucht hat: ein geordnetes Leben! Aus der anarchischen Menschengruppe der WG fällt sie völlig raus. Ursprünglich aus der Provinz stammend, ist sie bodenständig und lebt ein geregeltes Leben. Rainer kommt von seinem Vorhaben ab und bastelt an einer gemeinsamen, kleinbürgerlichen Zukunft. Doch als es zu einem gewaltigen Missverständnis kommt, wird er wieder aus der Bahn geworfen, das Fass läuft endgültig über. Er macht die Bombe scharf und fährt sie mit dem Moped zum Brandenburger Tor, wo gerade die alljährliche Silvesterparty beginnt...\nWir möchten ein unbequemes, hartes, bewegendes, verstörend-surreales und zweifellos unterhaltsames Stück Film schaffen, das mit konventioneller Finanzierung nicht zustande kommen würde. Da wir aber der festen Überzeugung sind, dass "Der Tropfen" sein Publikum finden wird, ist Crowdfunding für uns die naheliegende Lösung, den Film dennoch umzusetzen.\nAngesprochen werden alle, die Filme lieben, die einen bleibenden Eindruck hinterlassen und sich nicht mit üblichen, einfachen Antworten zufrieden geben. Wir wollen auch diejenigen erreichen, die deutsche Filme mögen, aber ebenso Lust auf neue Wege haben. Die eine Geschichte sehen möchten, aber trotzdem an einer phantasievollen, experimentellen Umsetzung Interesse haben.\nUns ist klar, dass man auf No-Budget-Basis keinen High-End-Hollywood-Standard erreicht, doch dank digitaler Kameratechnik und der Unterstützung von erfahrenen Filmemachern und Schauspielern wollen wir den Film auf das höchstmögliche Level bringen, das sich vor anspruchsvollen Produktionen nicht verstecken muss.\nKommt das Projekt wie geplant zustande, wollen wir es bei renommierten Filmfestivals in Deutschland und im Ausland einreichen, eine Kinotour organisieren und darüber hinaus auf DVD und als Video-on-Demand verfügbar machen. Kommerzielle Absichten verfolgen\nwir keine, wir decken lediglich die größten Kosten.\nDie Laufzeit des Films wird auf ca. 90 bis 100 Minuten angestrebt.\nDurch die Finanzierung im Internet können wir unsere Vision so direkt wie möglich umsetzen. Dabei haben wir hauptsächlich unser Publikum im Blick, anstatt Rücksicht auf Quoten, Sparten oder bestimmten Trends nehmen zu müssen.\n"Der Tropfen" ist ein No-Budget-Projekt. Alle Schauspieler/innen arbeiten ohne Gage, die gesamte Crew arbeitet sozusagen ehrenamtlich.\nDas Equipment für die Dreharbeiten und die Postproduktion werden uns glücklicherweise von Partnern gestellt, die das Projekt schon im Vorfeld unterstützt und uns ermutigt haben.\nWas uns allerdings fehlt ist Geld für den gesamten Bereich der Logistik, Organisation und Transport. Da die Crew, das Ensemble nicht gerade klein ist und wir ein Roadmovie drehen, sind der Transport, die Locations, die Übernachtungen unser größten Herausforderungen.\nUm drehen zu können ohne uns dabei verschulden zu müssen, brauchen wir EURE 5.000 Euro!\nSchaffen wir es, MIT EURER HILFE, dass Geld zusammen zu bekommen, läuft das Projekt folgendermaßen ab:\nNach der Vorproduktion beginnen die 16 Drehtage ab Ende März. Und dafür wird das gesammelte Geld dringend gebraucht!\nMatthias Kubusch ist der Gründer, Kurs- und Projektleiter der Murkelbühne. Er war bereits Regisseur und Dramaturg am Schauspiel Leipzig, dem Volkstheater Rostock, der Schaubühne am Lehniner Platz, der Volksbühne Berlin und an vielen anderen Spielstätten Deutschlands. Mit zahlreichen eigenen Stücken gab er Gastspiele im In- und Ausland und war zweimal Preisträger beim Bundeswettbewerb "Theatertreffen der Jugend".\nRobert von Wroblewsky spielte mit zwölf Theater und drehte bald darauf Kurzfilme. Nach einer Ausbildung zum Film & Video Editor gründete er VORWÄRTS FILM!, eine Gruppe ambitionierter Filmemacher die gemeinsam ihre Produktionen realisiert. Neben diversen Kurzfilmen und Musikvideos drehte er den Dokfilm "Perm 36 - Der letzte Gulag", welcher auf Festivals u.a. in den USA und Indien lief.\nDies ist nicht die erste Zusammenarbeit von Matthias und Robert. Sie kennen sich durch viele gemeinsame Projekte aus der Murkelbühne. Neben vielen Theaterstücken haben sie zusammen einen 90-minütige Filmversion von Erich Kästners Roman "Der 35. Mai oder Die Zeit ist kaputt" verwirklich (Urverfilmung), die u.a. im Erich-Kästner-Museum in Dresden gezeigt wird.\nUnterstützenswert ist unser Film auch deshalb, weil sich einige namenhafte deutsche Schauspieler für uns einsetzen, die unsere Wunschbesetzung möglich machen.\nDAVID EMIG - als Rainer\n1971 in Rostock geboren, besuchte er nach einer Schlosserlehre ab 1995 die Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin. David hatte feste Engagements am Hans Otto Theater Potsdam und am Mecklenburgischen Staatstheater in Schwerin. 2006 inszenierte er dort das Stück „Welche Droge passt zu mir“. Seit der Spielzeit 2011/12 gehört er zum Ensemble des Theaters in Magdeburg.\nWALFRIEDE SCHMITT - als Rainers Mutter\n1943 in Berlin geboren, spielte sie 22 Jahre lang an der Berliner Volksbühne unter Regisseuren wie Heiner Müller, Benno Besson und Frank Castorf. Größerer Bekanntheit erlangte sie durch zahlreiche TV-Rollen u.a. in „Der Landarzt“ (ZDF), „Polizeiruf 110“, „Girl Friends“(ZDF) und im „Tatort“\nPIERRE SANOUSSI-BLISS - als Kleinkrimineller in Leipzig\nNach dem Studium an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin spielte er in der DEFA-Produktion „Coming Out“ (1989) In Doris Dörries „Keiner liebt mich“ und „Bin ich schön?“ spielte er eine der Hauptrollen und ist seit 1997 der Assistent Axel Richter in der ZDF Serie „Der Alte“. Sein Debütfilm „Zurück auf los“ lief auf über 60 internationalen Filmfestivals u.a. auf der Berlinale und auf dem International Filmfest Emden.\nFLORIAN MARTENS - als Rainers Vater\nNach seinem Studium an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin wurde er an der Berliner Volksbühne fest engagiert. Nach zahlreichen Gastauftritten im Fernsehen („Tatort“, „SOKO Leipzig“, „Derrick“) ist er seit 1994 als Kripobeamter Otto Garber in der ZDF-Serie „Ein starkes Team“ zu sehen.\nHARALD SCHROTT - als Rainers Klassenkamerad\nAls Schauspieler ausgebildet in Innsbruck gab Schrott sein Filmdebüt in Volker Schlöndorffs „Die Stille nach dem Schuss“. Neben zahlreichen Fernsehauftritten spielte er an der Seite von Bruno Ganz und Monica Bleibtreu im Film „Ein starker Abgang“. Nominiert für den Deutschen Fernsehpreis wurde Schrott 2006\nfür seine Darstellung in „Allein gegen die Angst“\nWINNIE BÖWE - als Rainers frühe Jugendliebe\nNeben Theaterengagements in München und Dresden spielte sie u.a. in Filmen wie „Boxhagener Platz“ (2010), „Kriegerin“ (2011) und unter Dominik Grafs Serie „Im Angesicht des Verbrechens“ (2010) mit. Aktuell ist sie in der ZDF Reihe „Heiter bis Tödlich - Alles Klara“ zu sehen.\nMATTHIAS FREIHOF - als Pfarrer in Naumburg\nAusgebildet an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin, gelang ihm dem DEFA-Film „Coming Out“ der Durchbruch. Neben zahlreichen Auftritten im Fernsehen wie „Der Alte“ (ZDF) und „Siska“(ZDF), spielte er als Heinrich Himmler neben Tom Cruise in „Operation Walküre - Das Stauffenberg Attentat“.\nPASCAL VON WROBLEWSKY - Sängerin in einem Leipziger Club Die Sängerin Pascal von Wroblewsky prägt seit Mitte der 80ger Jahre das vielfarbige Bild des modernen deutschen Jazz in verschiedenen Besetzungen und den unterschiedlichsten Projekten. Sie arbeitet auch als Schauspielerin und führt u.a. regelmäßig Werke von Kurt Weill und Hanns Eisler auf. Ihre Tourneen führen sie durch die ganze Welt und für ihr Album „Swinging Pool“ bekam sie eine Goldene Schallplatte. Im Januar 2012 erschien ihr neues Album „Seventies Songbook“ mit Songs von Deep Purple. The Doors, 10CC, Janis Joplin etc.\nCHRISTINA EMIG-KÖNNING – als Hauptmieterin in der Berliner WG\nGeboren in Halle/Saale, studierte Schauspiel an der Schauspielschule Rostock, später Regiestudium am Regieinstitut der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“. Danach feste Regisseurin am Nationaltheater Weimar (gemeinsam mit Leander Hausmann), an den Stadt- und Staatstheatern Erfurt, Gera, Leipzig, dem Theaterhaus Jena, Regisseurin und Schauspieldirektorin am Volkstheater Rostock (hier auch gemeinsame Arbeit mit Matthias Kubusch / Dramaturgie, Regie), Dozentin für Schauspiel an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin. Daneben arbeitet sie seit vielen Jahren sehr erfolgreich in der freien Theaterszene Deutschlands, seit 2006 leitet sie die Berliner THEATERKAPELLE in Friedrichshain.\nMARIA THOMAS – als Bäckerin und Mitbewohnerin der WG in Berlin, Rainers GlaubeLiebeHoffnung.\nGeboren 1989, 2003-2008 Mitglied im Kinder & JugendTheater MURKELBÜHNE, seit 2005-2011 Sommertheater „DIE KÖNIGSKINDER“, 2008-2012 Studium an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin, seit 2012 am Theater der Stadt Aalen, bisher diverse Mitwirkungen bei Kurzfilmproduktionen (u.a. VORWÄRTSFILM)\nWeitere wichtige Unterstützer sind natürlich alle Beteiligten bei VORWÄRTS FILM!\nWichtige Unterstützung im Bereich Logistik, Kostüm und Requisite leistet das Kinder & JugendTheater MURKELBÜHNE\nVolkstheater Schwarzwurzel in Steinach (Thüringen)\nUnterstützung in Sachen Marketing gibt uns auch CAUSALES, die Agentur für Marketing und Kommunikation.\nFür weitere Fragen könnt ihr unser gerne schreiben: [email protected]\nUnser Ensemble hat weiteren Zuwachs bekommen! Wir freuen uns sehr über die heutige Zusage von Franziska Troegner, eine Rolle im Film „DER TROPFEN“ zu übernehmen! Mit ihr zusammen werden wir zwei Tage im Kloster Lehnin drehen. Bekannt ist sie einem größeren Publikum u.a. durch Serien wie "Der Landarzt", "Mama ist unmöglich" und an der Seite von Johnny Depp in Tim Buttons "Charlie und die Schokoladenfabrik". Zuletzt spielte sie auch ein Weihnachtsprogramm gemeinsam mit Pascal von Wroblewsky, was im November im Kinder & JugendTheater MURKELBÜHNE und später im Schlosspark-Theater in Berlin Steglitz zu sehen war. http://www.franziska-troegner.de/ Außerdem freuen wir uns sehr, dass wir Hans Brückner und Werner Daehn für einen kurzen Gastauftritt im Film gewinnen konnten! Hans Brückner ist bekannt aus zahlreichen Fernsehrollen und den Musikvideos von Vorwärts Film. Werner Daehn spielte u.a. neben Tom Cruise in "Operation Walküre - Das Stauffenberg Attentat" und in "Das Leben der Anderen" mit. http://www.der-hans.com/ http://www.werner-daehn.com/\nØ 40,18 €\nIhr bekommt eine DVD des Films + den HD-Download.\nExklusives Setfoto und Voransicht auf den Trailer\nIhr erhaltet per Mail ein digitales Grußfoto vom Set, geschossen während der Dreharbeiten. Außerdem bekommt ihr Zugang zum Trailer des Films bevor er veröffentlicht wird.\nAm Tag der Teampremiere erhaltet ihr einen Downloadlink um euch die HD Version des Film herunterzuladen. Erhältich in den Formaten H.264 Quicktime, MPEG-4 oder MKV.\nDownload + sign. DVD + 1 PREMIERENTICKET\nZusammen mit dem Team und den Schauspielern erlebt ihr die erste Vorführung des Films in einem Kino in Berlin.\nReisekosten werden leider nicht erstattet.\nDownload + sign. DVD + 2 PREMIERENTICKETS\nWie bei den 50€ nur 2 statt 1 einem Premierenticket.\nAftershowparty mit dem Team und dem Ensemble\nIhr bekommt den Download, die signierte DVD, 2 Premierentickets und könnt danach mit zur Aftershowparty zusammen mit dem Team und den Schauspielern.\nCo-Produzent o. Firmenlogo\nIhr bekommt das gleiche Paket wie bei 150€ und bekommt eine Nennung als Co-Produzent des Films im Abspann und auf unserer Website oder als Firma euer Logo.\nVorführung mit anschl. Diskussion\nDieses Paket richtet sich vor allem an Veranstalter. Ihr erhaltet das gleiche wie bei 150€. Zusätzlich kommen die Regisseure und nach Möglichkeit ein Mitglied des Ensembles, innerhalb Deutschlands zu einer Aufführung des Films mit anschliessender Diskussion\nDie Berliner Filmschmiede übernimmt sämtliche technische Aspekte der Produktion\nHejhal & Walter\nDie Anwaltskanzlei Hejhal & Walter berät uns in Rechtsfragen.\nIn Sachen Marketing und Kommunikation unterstützt uns die Agentur Causales


Mini Segeln – Männertörn auf der Ostsee - MINImal Segeln und Leben\nMini Segeln – Männertörn auf der Ostsee\nSeit 10 Jahren mache ich mit meinem Bruder einmal im Jahr einen Männertörn. Oft haben wir noch jemanden mitgenommen, aber auf dem Mini wird’s mit drei Erwachsenen schon recht eng.\nIn Kiel habe ich mich zunächst mit Katrin bei AWN getroffen. Mit einem Mini segeln ohne vorher irgendwas vom letzten Törn zu reparieren? Vergiss es, das klappt äußerst selten. Dieses Mal war es das Großfall, das sich im Umlenkblock verklemmt hatte und nicht nur den Block verbogen hat, sondern selbst auch bis zum Kern eingerissen war. Also schnell Ersatz kaufen. Außerdem haben wir noch einen Bootsmannstuhl mitgenommen. Das Fall ist als Flaschenzug angebracht. Ein Ende ist im Masttop befestigt. Dann geht’s runter durch eine Rolle, die am Groß befestigt ist, wieder hoch und dann erst durch den Mast nach unten. Das neue Fall muss also mit dem Ende im Masttop befestigt werden.\nDas Fall ist verschlissen\nMein Bruder Rü kam gegen Abend bei Katrin an. Am nächsten Morgen sollte es früh losgehen. Also Begrüßungsbier, eine Kleinigkeit Essen und dann ab in die Betten.\nDer Freitag startete dann erst einmal mit Mini Reparieren. Wir wollen das neue Fall anbringen. Leider war Katrin zu schwer oder die Winsch ist doch zu schwach auf der Brust. Erst mit zwei Winschen hatte ich ein gutes Gefühl. Wir mussten Katrin, sie ist natürlich die Leichteste, mit dem Fock- und dem Spifall hochwinschen.\nKatrin im Mast\nDas Spifall ist auf 7/8tel angeschlagen. Ganz hoch klappte also schon mal nicht und da der Werftbesitzer sich vehement geweigert hat mich mit dem Kran in den Mast zu heben, konnten wir das Anschlagen des neuen Falls im Masttop vergessen. 7/8 tel ist halt nicht 1/1tel. Katrin musste dann bewaffnet mit einem Messer am Ende vom Bootshaken angetapt das Fall abschneiden. Das Fall liegt somit einfach, ohne Flaschenzug. Müssen wir so schnell wie möglich ändern, weil alleine für Katrin das Groß so nicht handhabbar ist.\nUm halb eins sind wir endlich losgefahren. Da der Samstag mit Böen in Sturmstärke angesagt war, haben wir uns für Sonderborg entschieden. Sich in einer Stadt einwehen zu lassen hat schon Vorteile.\nZunächst kam der Wind aus Nordost. Die Fahrrinne haben wir nur mit Groß und Genua gequert. Rü saß wie fast immer an der Pinne angewachsen, während ich am Gennakerbaum rumgebastelt habe. Direkt hinter der Fahrrinne hieß es dann Code Zero raus. Schnell drehte der Wind auf West und später auf Südwest. Also Code Zero wieder einrollen. Dafür brauche ich gefühlte 10 Minuten. Der Code Zero verdreht sich immer um die Tagleine an der er untern angebracht ist. Morgen ist wieder Umbauen angesagt, da versuche ich die Leine doppelt zu nehmen, damit sie steifer ist. Dann aber schnell das nächste Segel hoch, den Code 5. Rü bekam langsam Spaß an mir. Sah aber auch wirklich so aus als wollte ich erstmal alles zeigen, was wir an Segeln zu bieten haben.\nBis zum Leuchtturm Kalkgrund am Anfang der Flensburger Förde haben wir es dann auch komplett ohne Manöver geschafft. Dann erst wurde die erste leicht verbockte Halse notwendig. Muss mich wieder an die Backstagen gewöhnen. Nach der zweiten Halse, die schon deutlich besser ablief, hatten wir dann auch genau Kurs auf die Marina von Sonderborg, wo wir nach 6 Stunden Fahrt um 18:30 Uhr sicher anlegen konnten. Immerhin ein Durchschnitt von über 6 Knoten.\nAbends gab’s noch selbst eingekochte Reispfanne. Dazu stelle ich euch demnächst ein paar Rezepte zusammen. Echt super. Durchs Einkochen kann man gesunde Nahrung auch auf einem Boot ohne Kühlschrank lange aufbewahren. Toll sind auch die Glaskuchen, die ich extra noch gebacken habe. Bleiben angeblich bis zu 6 Monaten haltbar. Aber nur, wenn man sie irgendwo vergisst ;-}.\nÜber Nacht zieht dann schon das erste von vielen Regengebieten durch. Der nächste Tag beginnt stürmisch und unangenehm. Den ersten Schreck gibt‘s gleich nach dem Frühstück. Meine Schwimmweste löst unerwartet aus. Zum Glück haben wir immer Ersatz an Bord. Die großen Patronen für unsere 275N Westen gibt es hier nämlich nicht zu kaufen.\nSpäter werkeln wir am Gennakerbaum und an der Befestigung für den Code Zero. Außerdem üben wir Spleißen und bauen Softschäkel. Zwei Mal geht’s die paar Kilometer in die Stadt. Einmal zum Bummeln und abends zum Essen. Burger und Tuborg classik, lecker.\nAm Sonntag bläst es noch ganz gut, aber wir wollen weiter. Oder besser gesagt zurück. Am Montag müssen wir gegen Mittag die Heimreise antreten. Also zurück in Richtung Kiel. Heute ist Mini-Wetter. Am Wind mit einfach gerefftem Groß, der Genua und dem Code Zero, der nach dem Basteln übrigens super steht, sind wir fast die Schnellsten.\nFast, weil uns grade heute ein Dragonfly begegnet. Manchmal glaube ich, die üben cool Sitzen, wenn sie einen überholen. Können wir den Tag aber auch öfters üben. Mit bis zu 9 Knoten geht’s auf einem Amwindkurs Richtung Damp. Unter Anderem versägen wir ganz knapp ein 40 Fuß Boot. Kurz vor Damp schläft dann der Wind zwischenzeitlich komplett ein und ich werfe einen Blick aufs Handy. Die Windfinder-App gibt für morgen früh wieder in Böen 8-9 Windstärken aus. Wir beschließen zurück nach Wendtorf zu fahren und ggf. morgen früh wieder rauszufahren.\nVor der Fahrrinne frischt der Wind dann glücklicherweise wieder auf. Mit 6 bis 7 Knoten Speed müssen wir nochmal abdrehen. Zwei Frachter knallen kurz vor uns durch. Und weil‘s jetzt schnell gehen muss, fahren wir unsere allererste Wende mit dem Code Zero. Kein Problem! Ich werfe Genua und Code Zero vor der Wende los und danach bändige einfach ein Segel nach dem anderen und fertig. Hatte ich mir tüdelliger vorgestellt.\nDer Code Zero steht\nDer Rest der Fahrt verläuft kurzweilig. Im Hafen treffen wir uns nochmal mit Katrin und gehen schön in Laboe Essen. Was gibt’s schöneres als Fischessen mit Blick aufs Wasser? Lecker Hafenbier dazu.\nDer nächste Tag, wer hätte es gedacht, war relativ windarm, aber regnerisch. Also Frühstücken gehen, Packen, Boot in Ordnung bringen und dann los.\nSchön war‘s, auch wenn uns quasi der Samstag Segeln fehlte. Was bleibt ist die Freude auf den nächsten Törn. Und der kommt ja bald. Eine Woche Powerüben mit Katrin. Wir melden uns…\nJahr: 2019 Reise Nr. : 2019/02\nAusgangshafen : Wendtorf Zielhafen : Sonderborg\nDistanz: 38 sm signifikantes Wetter: windig\nAusgangshafen : Sonderborg Zielhafen : Sonderborg\nDistanz: 0 sm signifikantes Wetter: In Böen Sturm\nAusgangshafen : Sonderborg Zielhafen : Wendtorf\nDistanz: 38 sm signifikantes Wetter: freundlich\nNächster Beitrag Meine erste Fahrt Einhand Nächster Beitrag\nVorheriger Beitrag Segeln ohne Thomas Vorheriger Beitrag


Cooler Master V6 GT CPU Kühler Testbericht Testaufbau und Ergebnisse\nCooler Master V6 GT CPU Kühler Testbericht\n1. Cooler Master V6 GT CPU Kühler Testbericht2. Die technischen Daten3. Aufbau, Design und sonstige Features4. Installation5. Testaufbau und Ergebnisse 6. Fazit und Gesamteindruck\nAlle Temperaturen wurden mit dem Tool SpeedFan 4.40 gemessen. Auf Durchschnittlich 50% Load brachte den Prozessor das Programm Avidemux mit einer Konvertierungsaufgabe. Das Programm Prime 95 lastet den Prozessor auf nahezu 100% aus. Gemessen wurde dabei immer die Spitzentemperatur der CPU, also die höchste Temperatur, die der Prozessor im Test mit Prime 95 erreichte. Im Fall des Arctic Cooling Freezer Pro Rev. 2 stieg diese Temperatur im übertakteteten Zustand auf über 55°C an. Um den Prozessor nicht zu gefährden, wurde der Test in diesem Fall abgebrochen und stattdessen angegeben nach welcher Zeit der Prozessor die 55°C in Prime 95 erreichte. Zwischen den Temperaturmessungen im unübertakteten und übertakteten Zustand des Prozessors pro Kühlermodell lagen in etwa 15 Minuten in denen das gesamte System ruhte. Zwischen den Tests der drei verschiedenen Kühlermodelle lagen mehrere Ruhestunden des Systems. Die Tests wurden außerhalb eines Gehäuses durchgeführt, die Umgebungstemperatur betrug ca. 23 bis 24°C. Im übertakteten Zustand wurde der AMD Athlon II X4 mit 1,4125 Volt betrieben, nicht übertaktet waren es 1,25 Volt.\nCooler Master V6 GT Testergebnisse …\nDer Arctic Cooling Freezer 7 Rev. 2 kickte sich schon früh aus dem Rennen. Den unübertakteten AMD Athlon II X4 Prozessor konnte er zwar noch gut in Schach halten, als dieser dann jedoch mit 3,4 Gigahertz getaktet wurde, kam der Einsteigerkühler nicht mehr so recht nach. Schon nach drei Minuten fühlte sich der Athlon II X4 nicht mehr so wohl unter seinem DIE. Blieben also nur noch der Revoltec Pipe Tower Pro und der eigentliche Testkandidat V6 GT von Coolermaster für den Vergleich. Der Pipe Tower Pro dreht mit maximal 1.300 rpm, während der V6 GT bis zu beachtliche 2.200 rpm erreichen kann. Mit voller Power konnte sich der V6 GT von Cooler Master weder im Idle noch bei 50 Prozent Load, gleich ob im unübertakteten oder übertakteten Zustand des Athlon II X4 deutlich vom Revoltec Pipe Tower Pro absetzen. Lediglich ein bis zwei Grad hielt er AMDs Mittelklasse-CPU-Kühler. Unter Prime 95 dagegen, das alle Kerne der CPU dauerhaft auf nahezu 100 Prozent auslastet, hatte der V6 GT von Cooler Master die Schnauze vorn. Um vier Grad schlug er den Pipe Tower Pro, im übertakteten Zustand hielt er den Athlon II auf 46 Grad und somit sogar unter dem CPU-Temperaturrichtwert von 50 Grad, während der Kühler von Revoltec die CPU nicht unter 51 Grad brachte. Was dagegen negativ auffiel, war der enorme Geräuschpegel des V6 GT bei einer Drehzahl von 2.200 rpm. Mittels BIOS wurde der Kühler von Coolermaster daher auf 1.400 rpm gedrosselt, worauf der Geräuschpegel auf ein noch angenehmes Maß fiel. Mit 1.400 rpm besitzt der V6 GT dann in etwa ebenfalls dieselbe Drehzahl wie der Revoltec Pipe Tower Pro mit seinen 1.300 rpm. Die entscheidende Frage daher, wie gut ist der gezähmte V6 GT dann noch? Die Antwort darauf ist eindeutig: Der rund 30 Euro günstigere Revoltec Pipe Tower Pro konnte den gedrosselten V6 GT in jeder Disziplin um ein bis teils drei Grad schlagen. Im übertakteten Zustand unter Prime 95 dagegen wurde es für den V6 GT dann sogar kritisch, indem sich die CPU auf bis zu 53 Grad erhitzte.\nHier sind die Temperaturergebnisse im Idle:\nHier sind die Temperaturergebnisse bei 50% CPU Last:\nHier sind die Temperaturergebnisse bei 100% Last:\nUnd hier sind nochmal alle Temperaturmessungen im tabellarischen Vergleich:\nWeiter zur Seite 6 von 6 – Cooler Master V6 GT Fazit und Gesamteindruck …\nVorheriger BeitragASRock 890FX Deluxe4 AMD Sockel AM3 DDR3 Mainboard TestNächster BeitragCrucial RealSSD C300 64GB 1,8 Zoll SATA3 CTFDDAA064MAG-1G1 SSD Testbericht


Gaspreise in Sachsenbrunn: Günstige Gasanbieter finden Sie hier!\nGaspreise in Sachsenbrunn\nGünstige Gaspreise in Sachsenbrunn\nInfos rund um günstige Gaspreise in Sachsenbrunn finden Sie auf Gas-Magazin.de. Wer noch nie seinen Gastarif gewechselt hat, wird nach dem Grundversorgungstarif beliefert. Dies ist in Sachsenbrunn (Thüringen) der Tarif Grundversorgung vom Gasanbieter Thüringer Energie. Die Grundversorgung ist meist vergleichsweise teuer, günstigere Gaspreise bekommt man, indem man einen Gasvergleich durchführt und zu einem günstigeren Anbieter wechselt.\nDie folgende Tabelle zeigt den aktuellen Preis der Grundversorgung und einen günstigen alternativen Gasanbieter für 98678 Sachsenbrunn im Vergleich. Die Preise sind jeweils Gesamtkosten im ersten Jahr.\nGünstiger Gasanbieter in 98678 Sachsenbrunn\nWeitere Gasanbieter für 98678 Sachsenbrunn\n373,45 € im 1. Jahr\n256,44 € gespart\n554,87 € im 1. Jahr\n582,54 € gespart\n742,04 € im 1. Jahr\n793,06 € gespart\n1.143,93 € gespart\nGaspreise vergleichen für 98678 Sachsenbrunn\nMöchten Sie für Ihren genauen Gasverbrauch in Kilowattstunden den Gaspreis in Sachsenbrunn ermitteln, dann nutzen Sie unseren Gaspreisvergleich. Dieser zeigt Ihnen die verfügbaren Anbieter und Tarife. Sie können das Ergebnis weiter filtern, wenn Sie z.B. nur Biogas oder nur Tarife mit Preisgarantie angezeigt bekommen möchten. Unser Tipp: Vergleichen Sie auch Strompreise in Sachsenbrunn, um Ihre Energiekosten noch weiter zu senken.\nGaspreisvergleich für Sachsenbrunn\nIn Sachsenbrunn verfügbare Gasanbieter\nNachfolgend finden Sie eine Liste mit Gasanbietern, die in Sachsenbrunn liefern. Klicken Sie einfach den gewünschten Anbieter an, um dessen Gaspreise für Sachsenbrunn zu erfahren.\nIn der Nähe von Sachsenbrunn: Gaspreise in anderen Orten\n© Gas-Magazin.de | Gaspreise in Sachsenbrunn: Günstige Gasanbieter finden Sie hier!


Treffen von Politikern und Migranten - VHS-Portal '; //\tvar reset='Reset'; //\tvar smaller='A'; var biggerTitle='Vergrößern'; var resetTitle='Stil auf Standard zurücksetzen'; var smallerTitle='Verkleinern';\nAktuelle Seite: Home Themen / Archiv Treffen von Politikern und Migranten\nTreffen von Politikern und Migranten\nVeröffentlicht am Donnerstag, 25. Oktober 2012 13:58\nEinige der Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Treffen von Migranten und politikern. Bild: Michael Robrecht, WB\nMigranten treffen Politik: Erstes Gespräch über Strukturen, Angebote und Probleme in Höxter\nIn Berlin gibt es regelmäßig den großen »Integrationsgipfel«. In Höxter hat sich jetzt die Kommunalpolitik erstmals mit Migranten an einen Tisch gesetzt. Die Ratsfraktionen stellten ihre Arbeit vor, die Menschen mit Migrationshintergrund sprachen Alltagsprobleme in der Stadt an. Das »Miteinander reden« diente auch dem Ziel, auf kommunalpolitischer Ebene die Migranten stärker in Entscheidungsprozesse einzubeziehen. Um die 50 Gesprächsteilnehmer im Ratssaal waren ein guter Anfang, meinten die Initiatoren von Komm-In-Projekt und VHS. Wahlrecht, Gutscheine für Asylbewerber, Zustände im Asylbewerberheim, Integrationshilfen, Sprachkurse, Schule, Kindergarten, Religion, ausländische Vereine, Vorurteile - alle heißen Eisen kamen auf den Tisch und wurden zwei Stunden sachlich unter der Leitung von VHS-Chef Rainer Schwiete diskutiert. Höxters Bürgermeister Alexander Fischer (SPD) nannte die oft fehlenden Sprachkenntnisse als große Hürde für eine erfolgreiche Integration. So ein Abend könne dazu beitragen, mehr über die Spielregeln eines Zusammenlebens und Hilfen zu erfahren.\nMenschen mit Migrationshintergrund seien in Höxter in Entscheidungsgremien unterrepräsentiert. Ludger Roters (Grüne) wies darauf hin, dass mit Dilek Öndüc und Najib Ahmadsadah, Migrantinnen aus der Türkei und Afghanistan, bei der Ratswahl 2009 in Höxter erstmals Kandidaten mit deutscher Staatsbürgerschaft, aber mit ausländischen Wurzeln für die Grünen kandidiert hätten. Für Stefan Berens (CDU) ist die Nähe zu allen Bürgern bei der Gestaltung von Kommunalpolitik entscheidend: Die Beteiligung der Basis oder die Aufstellung eines Bürgerhaushalts, wo alle ihre Vorstellungen einbringen könnten, seien heute ein Thema. Und wenn sich die vier CDU-Bewerber für das Bundestagsmandat in Höxter 85 Interessierten vorstellten, dann sei das die richtige Form, die Menschen mit einzubeziehen. Bei der CDU seien alle willkommen. Werner Böhler (SPD) regte an, dass Migranten auch Gastmitglied in Parteien wie der SPD werden könnten. Gerne dürften sich die Menschen auch an Themendebatten in der Partei beteiligen. Jürgen Dähling (UWG) sieht in der Vereinsmitgliedschaft einen viel versprechenden Weg zur Integration. Gerade Kinder und Jugendliche hätten hier die große Chance, Kontakte zu knüpfen und auch Deutsch zu lernen.\nAsylbewerberheim: In der Frage-Stunde wurde der Umzug der Asylbewerber aus der Unterkunft Lütmarser Straße nach Lüchtringen in ein neues Haus angesprochen, weil das Asylbewerberheim in der alten Preußenkaserne dringend renoviert werden muss. Zur Kritik, die Asylbewerber seien von Höxter abgeschnitten, bemerkte Marianne Heinemeyer (SPD), dass durch Handys und I-Phones heute niemand mehr isoliert sei. Zudem sei Lüchtringen stets ein offenes Dorf.\nSprachförderung: Auf die Kritik einer jungen Friseurin mit Migrationshintergrund, in Höxter gebe es zu wenig Sprachförderung für ausländische Kinder, erwiderte CDU-Ratsfrau Heide Schleip, dass man mit der Sprachstandserhebung für Vierjährige in den Kindergärten ein großes Stück weitergekommen sei und heute Kinder früh gefördert werden könnten. Aber auch die Eltern müssten hier mithelfen und auf die Verantwortlichen in Kindergärten, Schulen und Stadt zukommen sowie Kinder anhalten, in die Vereine zu gehen. Werner Böhler fehlt ein verpflichtendes letztes Kindergartenjahr für alle.\nGremien: Ein Ausländerbeirat ist in kleinen Städten wie Höxter unüblich, kommt eher in Großstädten vor. Höxter hat bereits einen Behindertenbeirat, einen Seniorenbeauftragten und hat sich an einem Jugendparlament versucht. Karin Wittrock (CDU) kann sich aus dem Kreis der Migranten jemanden als beratendes Mitglied in einem Ausschuss vorstellen.\nZusammenleben: Katrin Knipping, Mitarbeiterin des Jobcenters Höxter, berichtet, dass viele junge Leute mit Migrationshintergrund inzwischen Abitur machten und sich stolz mit ihrem Abi-Schnitt bei ihrer Beraterin meldeten. Adolf Späth forderte die Höxteraner auf, eine gute Nachbarschaft mit den Migranten zu pflegen. Er sei kürzlich beim Äpfelpflücken aus dem Baum gefallen: Den Rest des Obstes hätten seine türkischen Nachbarn für ihn geerntet.\nSchullaufbahn: Karen Sedrakyan (20), angehender KWG-Abiturient in 2013, der 2010 von der Abschiebung nach Armenien bedroht war und damals Schlagzeilen machte, lobte die vielen Möglichkeiten der Förderungen, die man ihm in Höxter eröffnet habe. Als er vor vier Jahren nach Deutschland gekommen sei, habe er kaum Deutsch gesprochen. In Hauptschule und KWG habe er viele Förderstunden erhalten, so dass er heute kurz vor dem Abitur stehe. Karen, dessen bis Juli 2013 gültige Duldung Ende des Jahres überprüft wird, hofft, dass er nicht nach Armenien muss, weil ihm dort Haft und Militärdienst drohen. Er möchte später Jura oder BWL studieren oder ein Duales Studium beginnen.\nArtikel im Westfalen-Blatt vom 24.10.2012 von Michael Robrecht


Wiesbaden - Richtige Ernährung hilft gegen Kortison-Nebenwirkungen\nRichtige Ernährung hilft gegen Kortison-Nebenwirkungen\nLetzte Aktualisierung: 15. November 2010, 10:38 Uhr\nWiesbaden. Die Nebenwirkungen von Medikamenten mit Kortison lassen sich durch eine angepasste Ernährung verringern. Patienten, die dauerhaft Kortison nehmen müssen, sollten vor allem auf ihr Körpergewicht achten.\nDenn Kortison steigere den Appetit und erhöhe den Blutzuckerspiegel. Patienten sollten deshalb wenig Zucker und Fette, aber ausreichend Eiweiß zu sich nehmen, rät der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) in Wiesbaden.\nKortison verhindere in höheren Dosen auch, dass der Körper Salz ausscheidet. Deshalb sei eine salzarme Ernährung empfehlenswert. Darüber hinaus verringert Kortison die Knochendichte.\nUm Osteoporose vorzubeugen, nehmen Patienten dem BDI zufolge am besten ausreichend Kalzium und Vitamin D auf. Die beste Zeit für die Einnahme von Kortison-Tabletten sei morgens zwischen 6 und 8 Uhr. Dann bilde der Körper ohnehin viel eigenes Kortison, und die Einnahme störe den Organismus weniger als zu anderen Tageszeiten.


Ski-AG on Tour 2020 - ein Rückblick mit Herrn Donat\nAn unserer Schule gibt es schon seit langem eine Ski-AG für die Jahrgänge 7 bis 10, die von Herrn Donat liebevoll geleitet wird. Dieses Jahr war die Fahrt Anfang Januar und Herr Donat war bereit mit mir ein Exklusiv-Interview dazu zu führen.\nWie war es auf der Skifahrt?\n"Die Skifreizeit war sehr gut und spannend. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Allerdings gab es leider zwei Unfälle, die natürlich nicht so toll waren."\n"Das Angebot fehlte an der Schule. Außerdem wollte ich Kindern, die nicht mit ihren Eltern wegfahren, eine Möglichkeit geben eine Fahrt zu erleben, die sie niemals vergessen werden. Mir ist bewusst, dass gerade der Wintersport-Tourismus nicht besonders nachhaltig ist. Die Bedeutung des Klimaschutz ist mir bewusst, aber bei der Gründung der AG stand für mich der Spaß der Schülerinnen und Schüler im Vordergrund."\nFahren Sie jedes Jahr an denselben Ort?\n"Nein, seitdem es dieses Angebot gibt, waren wir schon an drei unterschiedlichen Orten in Österreich und in Italien Dieses Mal waren wir wieder in Italien."\nKönnen auch Schülerinnen und Schüler an der AG teilnehmen, die nur Snowboard fahren (wollen)?\n"Eigentlich nur SkifahrerInnen, allerdings hatten wir schon zwei- dreimal einen Fall, wo Snowboarder dabei waren. Diese mussten allerdings nebenher fahren. Wir buchen also keinen extra Snowboarderkurs für diese Schülerinnen und Schüler."\nWie verläuft die Planung der AG?\n"Nach der Fahrt, ist für mich vor der Fahrt. Ich versuche vor allem nach der Fahrt einzelne Schülerinnen und Schüler zu befragen, welche schon ein paar andere Fahrten erlebt haben. Dann werte ich die Rückmeldungen aus. Es gibt immer etwas zu verbessern."\nWie lange sind Siee dieses Jahr gefahren?\n"Die Fahrt dauerte 12 Stunde und vor Ort waren etwas mehr als 8 Tage. Das war manchmal ganz schön anstrengend, hat aber auch viel Spaß gemacht."\nMuss man Erfahrung im Skifahren haben, um in die AG zu kommen?\n"Nein natürlich nicht, wir machen als Gruppe einen Skikurs, indem die Grundlagen gelernt werden."\nMit wie vielen Lehrerinnen und Lehrern sind Sie dieses Jahr gefahren?\n"Dieses Jahr waren wir 3 Lehrer. Mit dabei waren noch Frau Schulze und Herr Plath."\nHaben Sie ein Ziel, was Sie noch mit dieser AG erreichen wollen?\n"Mein Wunsch wäre es, auch noch den 11. Jahrgang mit in diese AG einzubeziehen. Mal sehen, inwiefern sich das umsetzten lässt."


Bringen Sie mit unserer Spiderman Tischdecke Farbe auf den nächsten (Kinder-)Geburtstags-Tisch. Die Tischdecke Spiderman hat eine Grösse von ca. 120 x 180 cm und wurde aus einer Kunststofffolie hergestellt. Dekorieren Sie mit diesem Tischtuch die nächste Mottoparty und überraschen Sie damit die kleinen und die grossen Gäste.\n• Aufdruck: Spiderman


Sanierung Hochbau Tiefbau – Unternehmensgruppe Kögel Beschichtungsarbeiten bei Mestemacher\nHochbau ・ Tief- und Rohrleitungsbau ・ Schlüsselfertigbau ・ Ingenieurbau\nMestemacher ist Spezialist für Vollkornbrote und Pumpernickel. Zur Unternehmensgruppe gehören Betriebe in Lippstadt, Bielefeld, Ascheberg und Aerzen. KÖGEL ist für seinen Kunden wieder einmal tätig. Angefangen hat es mit der Erweiterung der Produktionsstätte in Gütersloh durch unseren Bereich Schlüsselfertigbau, für den die KÖGEL Bausanierung dann die Beschichtungsarbeiten durchgeführt hat.\nIm gleichen Atemzug erhieltet die KÖGEL Bausanierung von Mestemacher direkt den Auftrag, für eine begrenzte Teilfläche im Bestand die vorhandene Beschichtung zu erneuern. Weil alles so gut geklappt hat, erweiterte Mestemacher die Flächen Schritt um Schritt. Inzwischen hat KÖGEL im Werk Aerzen ebenfalls eine neue Beschichtung eingebaut.\nDie Aufgabe bei Mestemacher in Gütersloh besteht darin, eine vorhandene Beschichtung überzubeschichten. Dazu sind mehrere Arbeitsgänge nötig: anschleifen, Überhöhungen abfräsen, Hohlkehlen an den Übergängen zu Wänden abbrechen und neu erstellen, Grundierharz auftragen und Quarzsand einwerfen, um eine vorher definierte Rutschhemmung zu erreichen. Abschließend wird die Gesamtfläche farblich versiegelt.\nFür die genannten Arbeiten haben die KÖGEL Experten nur jeweils von freitags ab etwa 14 Uhr bis sonntagsmorgens um 4 Uhr Zeit. Denn dann beginnt die Produktion wieder. Die zweite Herausforderung besteht darin, dass alle Maschinen natürlich fest installiert sind und stehen bleiben. So muss teilweise zwischen und unter den Maschinen gearbeitet werden.\nÜberbeschichtung einer Produktionshalle inkl. der nötigen Vorarbeiten bei laufendem Betrieb.


Thema: Was w�rdet Ihr tun?\nBeitr�ge 12\tWas w�rdet Ihr tun?\nhabe mich bereits vorgestellt, m�chte aber dennoch auch hier meinen Krankheitsverlauf reinschreiben, da ich im Moment etwas ratlos bin bez�glich der weiteren Vorgehensweise. Hier mein Krankheitsverlauf: Nicht wundern, davor kommt noch eine Herzgeschichte und da ich gelesen habe, das PSA auch durch Schwangerschaft und/ oder Betablocker (nach der Herz-OP) ausgel�st werden kann, steht es mit dabei.\nApril 2012: Diagnose im 9.Schwangerschaftsmonat „Hochgradige Aortenklappenstenose“/ Biskupide Aortenklappe (angeboren) --> OP empfohlen\nJanuar 2013: Herzklappen-OP / ROSS-OP in L�beck --> Einnahme von Beta Blockern --> seit ca. Juni 2013 medikamentenfrei\nMai 2013:gro�es Blutbild --> starker Eisenmangel, moderater Vitamin D-Mangel August 2013: aufgrund von Gelenkschmerzen [Ferse, kleiner Zeh („Wurstzeh“)] zum Rheumatologen, habe seit ca. 2006 leichte Schuppenflechte am Fu�r�cken (jedoch f�lschlicherweise immer als Druckstelle interpretiert, da keine Schmerzen o. Juckreiz), d.h. 50Cent-gro�e Stellen mit wei�er/ silberner Schuppung --> Gelenkschmerzen wie oben beschrieben, traten in der Vergangenheit selten, aber mehr oder weniger regelm��ig auf, nach der OP im Januar 2013 h�ufiger Gelenkschmerzen, daher der Gang zum Rheumatologen --> Schuppenflechte/ Neurodermitis in der Familie m�tterlicherseits bekannt (Kusine)\nMRT Iliosakralgelenke:Beurteilung: Akute Sacroilitis beidseits. Chronizit�tsindex 0 beidseits. R�ntgen: keine direkten oder indirekten Arthritiszeichen in H�nden und F��en, kein Anhalt f�r eine Sacroilitis, Romanus-L�sion kann Hinweis auf Spondylitis ankylosans sein, zus�tzlich Osteochondrose im Bewegungselement L2/3 September 2013:gro�es Blutbild beim Rheumatologen --> BSG 1.Stunde = 1mm (<11)/ 2. Stunde = 5 (<20), CRP= 0,5 mg/l (<5,0),HLA-B27 negativ, Rheumafaktor IgM < 14, Albumin=67,4% (55,8-66,1),Retikulozyten =4,9 Promille (5-15), ANA-Titer 1:640 (< 1:80), MPV=12,1 (6,9-10,6) --> Norm eig. bis 12 (?) Dermatologe bzgl. Nachweis der Psoriasis --> Befund: keine Psoriasis, sondern atopisches Ekzem im Bereich der Unterschenkel (?) und Onychomykose im Bereich der F��e (kultureller Pilznachweis) ---> kann ich ehrlich gesagt �berhaupt nicht nachvollziehen diese Diagnose\nErneutes Blutbild:BSG 1 und 2 normal, Rheumawerte normal -Phosphor=0,78 nmol/l (0,87-1,45) -CEA=6,4 �g/l (<=3,0) -->Albumin, Retikulozyten, ANA-Titer, MPV unver�ndert (s.o.)\nseit Oktober 2013 Einnahme von hochdosiertem Boswellia Serrata --> kaum bis keine Beschwerden mehr Januar 2014: Blutbild --> CRP <2,5 mg/l (<5), immer noch Vitamin B12-Mangel (das aktive), trotz B12-Pr�parat, immer noch Vitamin D 25 Mangel trotz Pr�parat\nMein aktuelles Befinden: in den Iliosacralgelenken ist hin und wieder eine Art Steifigkeit und auch ein Schmerz zu sp�ren, ansonsten geht es mir eigentlich super ...\nNun wei� ich aber nicht mehr weiter. Momentan nehme ich hochdosiertes Vitamin B12 (ern�hre mich seit dem 13.Lebensjahr vegetarisch) und hochdosiertes Vitamin D, um die Werte zu normalisieren. Der Eisenwert ist ja mittlerweile und zum Gl�ck wieder auf Normalniveau.\nDa ich so gut wie keine Schmerzen habe und wenn diese Mal auftreten, es auszuhalten ist, wei� ich jetzt nicht was der n�chste Schritt f�r mich w�re. Ich wei�, dass es milde und schwere Verl�ufe bei der PSA gibt und hoffe die ganze Zeit, dass ich einen milden Verlauf habe und irgendwelche medikament�sen Therapien nicht brauche. Auf der anderen Seite ist PSA f�r seine Unberechenbarkeit bekannt. Ich �berlege, ob ich demn�chst in das Immanuel-Krankenhaus nach Berlin-Wannsee gehe, um noch Mal eine ganzheitliche Diagnostik zu erhalten.\nWas w�rdet Ihr an meiner Stelle machen? Ich wei�, eine echt doofe Frage, aber ein paar pers�nliche Meinungen w�ren mir sehr wichtig.\nViele Gr��e Manja\nGe�ndert von Manja281 (30.04.2014 um 13:45 Uhr)\nw�rde bei Psoriasis (auch wenn sie mal wieder weg ist und nicht sicher best�tigt wurde) in der Eigengeschichte, auf jeden Fall, auch bei fehlenden Beschwerden m�glichst schnell eine Basismedikation einl�uten! Denn die Zerst�rung der Gelenke gerade bei der PsA ist innerhalb von 2 Jahren potentiell sehr hoch! Also am besten mit MTX starten, als bestes altbew�hrtes Einstiegsmedikament!! �ber einen guten internistischen! Rheumatologen. Gleichzeitig Boswellia serrata weiter nehmen, Achtung Herkunftsland und als Nahrungserg�nzung ein sehr gut wirksames Heil�l, namens Enna care, das hat mir und vielen anderen extrem gut geholfen, es wird unter patentierten Bedingungen gepresst und hat daher sehr antientz�ndliche Kraft (Bekommst du im Internet oder in einigen Apotheken). Einige Kliniken haben damit sogar schon sehr gute Wirksamkeiten belegt, auch bei entz�ndlich-rheumatischen Erkrankungen, KHK, MS etc�.\ndas w�rde ich unbedingt machen.\nTschuldigung, Tilla, aber was Du schreibst:\nauf jeden Fall, auch bei fehlenden Beschwerden m�glichst schnell eine Basismedikation einl�uten! Denn die Zerst�rung der Gelenke gerade bei der PsA ist innerhalb von 2 Jahren potentiell sehr hoch!\n- bei fehlenden Beschwerden ist einen Basismedikation - die kein Bonbon ist - m.E. nicht angebracht!\n- die Zerst�rung der Gelenke bei PSA ist, soweit mir bekannt ist, GEW�HNLICH viel niedriger als bei RA...\nDu schreibst, als h�ttest Du Erfahrung auf allen Gebieten: ich sah Deine Antwort auch bei der Vaskulitis. Soweit ich verstanden habe, ist dies ein Forum f�r Erfahrungsaustausch, nicht um pseudomedizinische Ratschl�ge zu geben. D.h. die S�tze sollten die W�rtchen "ich - mich" und "mir" enthalten.\nes tut mir sehr leid, aber ich bin kein Mediziner und ich w�rde Dir sehr abraten auf die anonymen Stimmen in einem Forum zu h�ren um einen medizinischen Rat zu bekommen. Du schreibst hier Deine gesamte Geschichte mit allen Befunden, Werten usw. Du erwartest demnach keine "pers�nliche Meinung", sondern einen medizinischen Rat. Der einzige, den ich Dir hier geben m�chte ist: bleib am Ball! Oft braucht es lange bis zur Diagnose. Und das zehrt an den Nerven. Doch auch wenn wir Dir hier eine Diagnose machen w�rden� davon hast Du doch nix� Tabletten, Therapien usw. k�nnen wir Dir nicht geben, nur einen Rat, von mir:\ngeh nochmal zum Arzt, bleib dran!\nBeitr�ge 1.033\tHallo Manja, mach das ruhig mit dem Krankenhaus. Du brauchst ja eine wirklich gesicherte Diagnose und Medikation, nicht aufh�ren, bis Du das hast. LG\nBeitr�ge 539\tManja, herzlich willkommen hier! An Deiner Stelle w�rde ich nicht ruhen, bis ich eine gesicherte Diagnose h�tte - nicht, da� Du am Ende doch noch was verpasst h�ttest...\nBeitr�ge 12\tErst Mal vielen Dank. Mir ist schon klar, dass es nicht auf medizinische Hinweise hinausl�uft. Den konkreten Krankheitsverlauf habe ich nur deswegen so geschrieben, um eventuell jemanden ausfindig zu machen, der �hnliches durch hat. Mich besch�ftigen halt schon so Fragen, wie ...\nHaben andere PSA�ler auch Vitamin B12 (aktiv) und Vitamin D25-Mangel? Meine, das �fter Mal gelesen zu haben?\nVor der Schwangerschaft und OP war alles (scheinbar) okay, erst nachdem mein Immunsystem durch die OP v�llig am Boden war, brach die PSA wohl st�rker aus ... meine Vermutung halt ... bei wem war das vielleicht noch so?\nUnd ... anhand meiner Krankheitsgeschichte und des durchaus ertr�glichen Verlaufes m�chte ich eben die Chemiekeule so lange vermeiden wie es geht. Mir fehlen einfach �rzte mit nem ganzheitlichen Blick. Der Rheumatologe, bei dem ich bin (und der einer der Besten sein soll, ha), schickt mich zum Dermatologen, der Psoriasis eindeutig verneint und dann gibts als Enddiagnose doch PSA vom Rheumatologen ... aber wie Ihr schon alle sagt, es ist wahrscheinlich ein langer Weg bis zur konkreten Diagnose und ad�quaten Therapie ... nur hab ich da mittlerweile keine Lust mehr drauf, eben weil 95% der �rzte da drau�en nicht �ber den Tellerrand schauen k�nnen ... das frustriert halt ... LG Manja\nhast Du denn aktuell Gelenkschmerzen oder Hautprobleme?\nIch habe Dich so verstanden, dass es Dir in der Beziehung gut geht. Entschuldige, wenn ich Dich missverstanden habe.\nWenn es Dir um die Feststellung des Vitaminstatus geht? lass Dir beim Hausarzt einen Bluttest auf Vitamine und Spurenelement machen. Dann wei�t Du, wo Du dran bist in dieser Beziehung. Wenn Dir die Gelenke keine Probleme bereiten, w�rde ich unter keinen Umst�nden die Chemiekeule auspacken. Es sind ja keine Bonbons...\nIch habe selbst PSA. Ich denke, dass ich damit immer schon Probleme hatte. Aber es hat niemand darauf getippt. Wenn es so war, ist es immer wieder von alleine in Ordnung gekommen. Richtig ausgebrochen ist es bei mir in den Wechseljahren. Im Szintigramm hat man dann auch alte Entz�ndungen festgestellt. Diese haben mir aber nicht die Gelenke zerst�rt. Ich m�chte damit nur sagen, dass Du Dich nicht verr�ckt machen solltest! Wenn Dir die Gelenke nicht weh tun, musst Du keine Bange haben, dass Deine Gelenke unwiderbringlich gesch�digt werden.\nIch glaube auch nicht, dass ein Rheumatologe pr�ventiv ein Basismedikament verordnen w�rde.\nIch an Deiner Stelle w�rde mir einen Vitamin- und Spurenelementstatus (z.B. Vitamin D; Eisen u.s.w.) machen lassen und sonst erst einmal nichts. Vorausgesetzt, Du hast keine Gelenkprobleme.\nNachtrag: Bei mir wurde kein Vitamin D Mangel festgestellt. Es ist zwar an der Untergrenze aber es ist kein Mangel.\nHallo Manja und herzlich Willkommen bei RO!\nZur PSA kann ich absolut nix sagen, aber den station�ren Aufenthalt f�nde ich auch sinnvoll, gerade wenn man so "in der Luft h�ngt".\nDass Autoimmunerkrankungen nach einer Geburt wieder, verst�rkt oder neu ausbrechen, habe ich auch des �fteren gelesen. Und Op�s tun ihr �briges (davon kann ich auch ein Lied singen).\nW�nsche dir viel Erfolg auf deinem Weg zur Diagnose.\nSelbstverst�ndlich musst du zu einem ausgewiesenen Rheumatologen, am besten internistisch, der dich ganz konkret in Augenschein nimmt, die Scores etc ber�cksichtigt und entscheidet, ob und wann du das Basismedikament einsetzten solltest. Nachdem ich deine Schilderungen gelesen hatte, sind ja schon "Daktylitis" etc aufgetreten. Es h�ngt von deinen jetzigen Beschwerden auch, aber nicht nur ab. Ich habe es erlebt, dass ohne Beschwerden, eine Zerst�rung von Gelenken passiert ist� Leider!! habe aus meiner eigenen Erfahrung und aus �ber 20 Jahren Umgang mit Rheumakranken gesch�pft, was wohl nicht wenig ist...habe es oft erlebt, dass gerade die PsA viel zu sp�t erkannt wird und oft nicht angemessen behandelt wird. So was finde ich pers�nlich wirklich sehr traurig!\nMich interessieren wissenschaftliche neue Studien, bzp zu der PsA und dort gibt es in der Zeitschrift Rheumatology von 07/2013 eine sehr gute �bersichtsarbeit zu PsA, dort wird ausdr�cklich darauf hingewiesen, dass in 47% der F�lle eine Gelenkzerst�rung in den ersten beiden Jahren auftritt, was ich nicht wenig finde, aber das ist ja immer Ansichtssache.\nAlso, nicht verr�ckt machen, aber unbedingt zum Rheumatologen!\nIch w�rde die Diagnosestellung abwarten und danach eine evtl. darauf abgestimmte Therapie mit meinem Rheumatologen (ein internistischer w�re nicht falsch und kann sich aufgrund der Vorbefunde mit dem orthop�dischen ggf. gut abstimmen) besprechen. Dazu braucht es dann doch eine vern�nftige Indikation und Aufkl�rung. Konkrete Ratschl�ge, wann und womit "ich eine Therapie beginnen" w�rde, wie sie hier formuliert wurden, halte ich - vorsichtig ausgedr�ckt - f�r nicht angemessen. @Tilla\nw�rde bei Psoriasis (auch wenn sie mal wieder weg ist und nicht sicher best�tigt wurde) in der Eigengeschichte, auf jeden Fall, auch bei fehlenden Beschwerden m�glichst schnell eine Basismedikation einl�uten! Denn die Zerst�rung der Gelenke gerade bei der PsA ist innerhalb von 2 Jahren potentiell sehr hoch! Also am besten mit MTX starten, als bestes altbew�hrtes Einstiegsmedikament!! �ber einen guten internistischen! Rheumatologen. Gleichzeitig Boswellia serrata weiter nehmen, Achtung Herkunftsland und als Nahrungserg�nzung ein sehr gut wirksames Heil�l, namens Enna care, das hat mir und vielen anderen extrem gut geholfen, es wird unter patentierten Bedingungen gepresst und hat daher sehr antientz�ndliche Kraft (Bekommst du im Internet oder in einigen Apotheken). Einige Kliniken haben damit sogar schon sehr gute Wirksamkeiten belegt, auch bei entz�ndlich-rheumatischen Erkrankungen, KHK, MS etc….\nIch w�re pers�nlich sehr zur�ckhaltend damit, ohne Kenntnis der Fakten eine derartige Aussage zu t�tigen; abgesehen davon ist die Empfehlung f�r eine medikament�se Therapie nur noch vorheriger Abw�gung von Nutzen und Risiko sowie Ausschluss von Gegenanzeigen zu verantworten. Genau diese Abw�gung ist in diesem Forum unm�glich und steht keinem von uns zu! Abgesehen davon bin ich mir relativ sicher, dass ein Rheumatologe (egal, ob orthop�disch oder internistisch) *Achtung, Ironie* von einem derart mitgebrachten Konzept bestimmt sehr begeistert w�re. Gr��e, Frau Meier\nGe�ndert von Frau Meier (01.05.2014 um 12:50 Uhr)\nBeitr�ge 2.803\tWas w�rdet Ihr tun?\ndeine entscheidung erstmal nicht die "chemiekeule"zu schwingen, l�sst\nsich f�r mich durchaus nachvollziehen. ern�hrungsm�ssig bist du auch auf einem guten weg, genauso mit der dauerhaften einnahme von weihrauch, als unterst�tzende therapie.\nIch �berlege, ob ich demn�chst in das Immanuel-Krankenhaus\nnach Berlin-Wannsee gehe, um noch Mal eine ganzheitliche Diagnostik erhalten.\nsicher nicht verkehrt, aber selber kann man nicht einfach mal so ins krankenhaus gehen. du ben�tigst dann schon einen arzt, der diesen ansatz st�tzt. @dein befund psa/rheumatologe <--->exzem/pilz -dermatologe\nder rheumatologe zieht zur abkl�rung des psa-verdachtes den dermatologen hinzu. das macht er, weil er PSA im ansatz vermutet,\naber nicht selber beweisen kann und eine genaue abkl�rung ben�tigt.\nsehe da ehrlicherweise, im ergebnis kein widerspruch.\nder dermatologe erkennt ein atopischen exzem(unterschenkel) und ein\npilzerkrankung (f�sse), was er diagnostisch nachweist. @was du tun solltest?\nda du ausser im ISG, zur zeit keine weiteren gelenkprobleme aufweist,\nbist du schmerzm�ssigist "gottlob!" nicht so belastet. eine gabe oder\nkeine gabe von medikamenten wird der rheumatologe sicher ausf�hrlich\nerkl�rt und besprochen haben, ab wann und ob das notwendig wird. alles in allem denke ich mal, noch ein recht guter verlauf f�r dich.\nwobei hier f�r dich gute m�glichkeiten stehen, deinen jetzigen krankheits-\nverlauf durch therapeutische massnahmen wie reha- und funktionssport,\nals bsp., zu f�rdern. zumal das f�r das ISG sehr gut ist (weitere erhaltung der beweglichkeit)\nwenn dich dein widerspruch zu den diagnosen rheuma/hautarzt keine ruhe,\nl�sst, k�nntest du ggf. einen anderen rheumatologen hinzuziehen, siehe @frau meier, danke �brigens f�r dein beitrag!\ner w�rde sich sicher ausf�hrlich mit der gesamten problematik bei dir auseinander setzen, sicher auch mit der frage des vitaminmangel in\nzusammenhang mit rheuma.\nwobei ich deine meinung, dass viele �rzte nicht �ber den tellerrand hinaus schauen k�nnen, nicht so teilen mag. ich habe gerade diesbez�glich bisher\nBeitr�ge 12\tZitat von Lusella\nnun, wenn ich meine Schmerzen in den ISG auf einer Skala von 1-10 einsch�tzen m�sste, w�rde ich bei 1-2 landen und die kleinen Psoriasisstellen am Fu� sind eher optischer Makel, also diesbez�glich gar keine Beschwerden.\nmeinen Vitamin- und Spurenelementenstatus hab ich schon mehrfach checken lassen, daher ja die Frage bzgl. des Zusammenhangs zu Vitamin D und B12 Mangel.\nwas war es denn bei dir, was die Gelenke zerst�rt hat? Oder hab ich was falsch verstanden?\nBeitr�ge 12\tZitat von Tilla\ndas liest sich wiederum nicht so toll. Gelenkzerst�rung ohne beschwerden? Ich dachte schon, dass man das sp�rt ... Mhh.\nich werde auf jeden Fall R�cksprache mit der Klinik in Wannsee halten und dort noch Mal eine Diagnostik durchf�hren lassen. Eine emtsprechende �berweisung habe ich ja schon ne Weile rumzuliegen.\nund wie gesagt, beim Rheumatologen war ich schon ... Sehr nett, aber eben nur auf bestimmte Therapien fokussiert, MtX &Co...\nBeitr�ge 12\tZitat von saurier\npilzerkrankung (f�sse), was er diagnostisch nachweist. Naja, der Dermatologe war schon merkw�rdig. Eine alte Autorit�t, die nicht unbedingt einen Austausch zwischen Patient und Arzt zul�sst, mir aber empfohlen wurde, eben weil er schon alles gesehen hat und kennt. Fakt ist: ich habe kein atopisches Ekzem am Unterschenkel und auch keinen Fu�pilz. Als ich den Laborbefund haben wollte, gab es nichts schriftliches ... Sehr kurios und f�r mich daher nicht glaubw�rdig. Ich wollte ganz konkret eine Psoriasis best�tigt wissen oder eben nicht und die Stellen am Fu� wurden nicht mal erw�hnt ...\n@was du tun solltest?\nder Rheumatologe empfahl ausschlie�lich erst Ibuprofen, dann MTX oder wenn das nicht funktioniert diese Biologics ... Mehr kam nicht von ihm, was ich entz�uschend fand ...\nIch werde halt noch Mal Wannsee ausprobieren und wenn mich das nicht weiterbringt, wei� ich auch nicht mehr.\nAchso ...und Vielen lieben Dank f�r Eure aktive Beteiligung :-) ... Auch wenn es unterschiedliche Meinungen gibt, so hilft mir dies sehr weiter!!!\nVon Tata im Forum Nichtentz�ndliche rheumatische Erkrankungen\nLetzter Beitrag: 28.09.2011, 10:31\nLetzter Beitrag: 03.08.2010, 09:41\nLetzter Beitrag: 28.07.2009, 20:06\nWas w�rdet ihr nun tun?\nVon mamaela im Forum Arbeit und Allgemeines\nLetzter Beitrag: 13.05.2009, 18:40\nVon Unikater im Forum Allgemeines und Begleiterkrankungen


SRAM XX 10-fach-Triggerschalter - hinten 10-fach - Bike24\nBeschreibung von SRAM XX 10-fach-Triggerschalter - hinten 10-fach\nDer XX 10-fach Triggerschalter ist einer der leichtesten und kompaktesten Schalter auf dem Markt. Der voll einstellbare Schalthebel aus Carbon-Fasern bietet minimales Gewicht bei maximaler Funktion. Kombiniert mit der MatchMaker™ X-Klemmschelle für ein optimales Cockpit. Der XX-Triggerschalter ist die Weiterentwicklung der bewährten X0-Schaltleistung und ist mit der Exact Actuation Technologie ausgestattet\nDie Schalthebel verfügen über die Exact Actuation Technologie. Diese trägt dazu bei, ein einfacheres und stabileres Gleichgewicht zwischen dem Design der Schaltwerksaufhängung, engen Zahnkranz-Zwischenräumen und exakter Zugspannung herzustellen. Das Ergebnis: ein Schaltsystem, das sich kinderleicht bedienen lässt und durch absolute Schaltpräzision überzeugt.\nKompatibel mit SRAM 10-fach Exact Actuation Schaltwerken.\nDie Schalthebel sind Matchmaker/ Matchmaker X kompatibel.\nDatenblatt für SRAM XX 10-fach-Triggerschalter - hinten 10-fach\nProduktname: SRAM XX 10-fach-Triggerschalter - hinten 10-fach\nProdukt-ID des Herstellers: 00.7015.124.010\nAusführung: rechter Hebel 10-fach


Ein Viertel aller Krankenhauspatienten bekommt Antibiotika - Rhein-Zeitung - Rhein-Zeitung\n» Ein Viertel aller Krankenhauspatienten bekommt Antibiotika\ndpa 02.07.2012, 17:25 Uhr\nIn deutschen Krankenhäusern liegen heute deutlich mehr Menschen, die mit Antibiotika behandelt werden, als vor knapp zwei Jahrzehnten. Ein massiverer Einsatz müsse aber nicht die Ursache sein, sagen Forscher. Sie verweisen auf einen statistischen Effekt.\nDer Anteil mit Antibiotika behandelter Krankenhauspatienten ist seit 1994 um gut ein Drittel gestiegen.\nFoto: Alice Mikyna - DPA\nDer Anteil mit Antibiotika behandelter Krankenhauspatienten ist in Deutschland seit 1994 um gut ein Drittel auf 24 Prozent gestiegen. Das berichtete das Robert Koch-Institut (RKI) in Berlin über Ergebnisse einer repräsentativen Stichprobe. Die Autoren der Studie betonen jedoch, dies sei kein Beleg für den häufigeren Einsatz. «Wir glauben vor allem, dass Patienten heute eine deutlich kürzere Verweildauer im Krankenhaus haben», sagte die Direktorin des Instituts für Hygiene und Umweltmedizin der Berliner Charité, Petra Gastmeier.\nProblematisch ist, dass Erreger Resistenzen gegen die Behandlung mit Antibiotika entwickeln können - vor allem, wenn diese gehäuft oder nicht sachgemäß eingesetzt werden. «Die Anwendung von Antibiotika trägt maßgeblich zur Verbreitung solcher Resistenzen bei», warnte das RKI.\nIn großen Krankenhäusern infiziert sich ein größerer Teil der Patienten. «Das ist eine altbekannte Tatsache, weil dort invasivere Medizin betrieben wird als in Feld- und Wiesenkrankenhäusern», erläuterte Gastmeier. Die Auswertung ist Teil einer europaweiten Erhebung zur Häufigkeit von Krankenhausinfektionen.\nInfos zu Krankenhausinfektionen


20 Minuten - Shoppingcenter geraten zwischen die Fronten - News\nDuty Free im Ankunftsterminal\n01. Juni 2011 15:36; Akt: 01.06.2011 15:42 Print\nShoppingcenter geraten zwischen die Fronten\nvon G. Moinat - Neue Shoppingtempel braucht es in der Schweiz keine mehr, sagt ein führender Anbieter. Ausgerechnet jetzt drängt aber mit den Ankunfts-Shops neue Konkurrenz auf den Markt.\nDehnen ihr Angebot weiter aus: Duty Free Shops an Schweizer Flughäfen. (Bild: Keystone)\nMehr Umsatz: Duty-Free-Käufe künftig auch nach der Ankunft\nAngesichts des starken Frankens herrscht im Schweizer Detailhandel Ausnahmezustand. Besonders Kunden in Grenznähe meiden die Schweizer Detailhändler immer mehr und weichen auf günstige ausländische Alternativen aus.\nDie gesetzlichen Wertfreigrenzen von 300 Franken sowie die Freimengen für die Einfuhr von Alkohol und Tabakwaren bleiben unverändert. Auch in Zukunft kann bis zu einem Liter hochprozentiger Alkohol oder mehr als 200 Zigaretten abgabefrei gekauft werden.\nIm Konstanzer Einkaufszentrum Lago beispielsweise ist mittlerweile jeder dritte Besucher ein Schweizer, während in Schweizer Shoppingcentern wie der Stücki in Basel die Kunden ausbleiben.\nSo setzte das noch junge Center Stücki letztes Jahr nur 150 Millionen Franken um. Um rentabel zu sein, müsste sich der Umsatz mit der Investitionssumme von 270 Millionen decken, so die Faustregel. Die Migros in der Stücki zieht deshalb erste Konsequenzen aus der Misere und halbiert die Verkaufsfläche von 5000 auf 2500 Quadratmeter, wie verschiedene Medien diese Woche berichteten.\n«Angesichts der Euro-Schwäche würde ich besonders in Grenznähe kein Shoppingcenter-Projekt mehr in Angriff nehmen», sagte Markus Graf, CEO des Stücki-Eigentümers Swiss Prime Site, Mitte Mai im Gespräch mit 20 Minuten Online.\nWeiter schätzte er den Bau neuer Shoppingcenter in der Schweiz als «problematisch» ein. Ein altes müsste wenn schon durch ein neues ersetzt werden.\nDenn schon heute kommt auf jeden Schweizer eine Fläche von 1,6 Quadratmetern — ein weltweiter Spitzenwert. Graf: «Um die Versorgung sicherzustellen, müssten wir in der Schweiz keinen einzigen Quadratmeter Verkaufsfläche mehr erstellen.»\nDuty-Free-Zonen bei Ankunft\nAls wären die Schweizer Shoppingcenter angesichts der Überkapazitäten und des tiefen Euros nicht schon genug unter Druck, drängen ausgerechnet jetzt Neueinsteiger auf den Markt. Die Rede ist von den Flughäfen Zürich und Genf, die ab sofort auch ankommenden Flugreisenden Duty-Free-Produkte verkaufen können.\nAm Flughafen Zürich eröffnet in der Ankunft 2 der erste Laden für ankommende Flugreisende. Ein zweiter soll im Juli in der Ankunft 1 folgen. Die potenzielle Käuferschaft ist mit jährlich 23 Millionen Passagieren riesig. Auch am Flughafen Genf stehen ab sofort auf rund 400 Quadratmetern Zigaretten, Alkoholika oder Parfums auch den ankommenden Passagieren zur Verfügung.\nFür die Flughafenbetreiber ist die Einführung des abgabefreien Einkaufs bei der Ankunft ein gutes Geschäft: Die Oberzolldirektion rechnet mit einem Mehrumsatz von jährlich bis zu 60 Millionen Franken. Die Flughäfen können mit gut 20 Millionen Franken durch umsatzabhängige Mietzinseinnahmen rechnen.\nKritische Stimmen äusserten allerdings bereits während der Parlaments-Debatte zur Gesetzesänderung im Duty-Free-Bereich die Befürchtung, der inländische Detailhandel könnte Schaden nehmen. Sie könnten recht behalten: Bereits 2009 landete der Flughafen Zürich mit seinem Jahresumsatz von 480 Millionen Franken auf dem zweiten Platz der umsatzstärksten Schweizer Einkaufszentren — Tendenz steigend.\nGiovanni Bernasconi am 01.06.2011 18:37 Diesen Beitrag melden\nZRH Duty Free: ein Abzocker\nDer neue und alte Duty Free in ZRH braucht man nicht: er ist viel teuerer als im Ausland. Vergleichen bevor man etwas kauft! Das sagt ihnen ein Vielflieger. Dazu kommt jetzt, dass die Waehrungsunterschiede nicht an die Kunden weitergegeben werden!\nFrida Schmid am 01.06.2011 17:04 Diesen Beitrag melden\nWas Kudi sagt stimmt, wozu Duty Free Einkaufe in der Welt rum transportieren? Bei Strassenzöllen ist der Duty Free auch für ein- und ausfahrende. So nebenbei als viel Reisende, Duty Free ist nicht mehr was er war, oft teurer als im Landengeschäft, zumindest in Europa!!! Höchstens ein paar Sprit Sorten und Zigi könnten es bringen.\nHeidi Montag am 01.06.2011 18:26 Diesen Beitrag melden\nZum Glück gibts neue Center!\nZuviele Center? Wir sind froh um den neuen Hornbach! Da es erst wenige Hornbach und Bauhaus in der CH gibt, hats noch viel Potential. Zudem wird bei uns ein neues EKZ mit über 100 Stores 2013 in Ebikon LU eröffnen. Wieso sind neue Center schlecht, wenn jedes Jahr 100.000 in die Schweiz einwandern und wir bald 10 Mio. Einwohner haben? Müssen alle sich in die kleinen Migros und Coop-Filialen drängen? Zum Glück ist auch Aldi und Lidl gekommen! In der CH gibts noch viel zu wenig Einkaufsmöglichkeiten, sonst wären Hornbach, Bauhaus, Aldi, Lidl, Müller... nicht erst kürzlich in die CH gekommen!\nThomas am 02.06.2011 13:01 Diesen Beitrag melden\nNuance und Flughafen Zürich profitieren\nDie einzigen, die davon profitieren sind die Nuance Group, welche sämtliche Shops quasi in einer Monopolstellung exklusiv betreibt und der Flughafen Zürich. Aber von günstigen Preisen kann keine Rede sein. Da kaufe ich lieber im Duty Free im Ausland vor dem Abflug. Die erlaubte, unverzollte Einfuhrmenge bleibt ja unverändert...\nHans Gross am 02.06.2011 12:07 Diesen Beitrag melden\nDie Schweiz ist selbst schuld!!\nSchweizer Kunden fahren nicht nur wegen dem Lago nach Konstanz. Konstanz bietet viel mehr als Schweizer Städte in der Nähe. Z.B. die Gastronomie in Konstanz ist deutlich abwechslungsreicher, günstiger und besser als die in der Schweiz!! Das zieht Kunden an. Die Schweiz versinkt im Einheitsbrei der grossen Ketten (H&M, McDonalds, Migros, COOP, etc.). Es gibt keine Abwechslung hier!! Schweizer, Ihr müsst umdenken!!\nSeppl am 02.06.2011 11:07 Diesen Beitrag melden\nDuty free heisst ja nur Zollfrei, MwSteuer wird trotzdem gezahlt. Also nur bei Zigis und etwas Alkohol lohnt sich duty free und genau dort ist ja allso so treng limitiert in der Menge.\nlevon obsidian am 11.08.2011 20:01 Diesen Beitrag melden\nbilliger in d\nsehr oft sind alkoholika in deutschland oder beim denner billiger als im dutyfree auf dem flughafen und die auswahl ist erst noch grösser. ein preisvergleich drängt sich auf jeden fall auf.\nMiriam am 01.06.2011 22:15 Diesen Beitrag melden\nIch frage mich halt, warum man glaubt, dass eine Stadt mit nicht mal 200'000 Einwohnern 7 H&Ms, 8 Dosenbachs und 10 Interdiscounts braucht. Es ist einfach unnötig. Gerade in Basel, da ist alles zu Fuss erreichbar. In Zürich hätte es das Sihlcity auch nicht gebraucht, weil ja eh fast alle in die Stadt gehen. Oder er hat keinen Bock auf Stadt und geht ins Glatt. Die Schweiz mag eine Konsumgesellschaft sein, aber das Land ist viel zu teuer, um die aus dem angrenzenden Ausland anzuziehen (auch bei schwachem Franken) und für ein paar Leute pro Stadt braucht man einfach keine x Einkaufszentren.\npatrik am 01.06.2011 20:42 Diesen Beitrag melden\nZRH viel zu teuer\nDer Zürcher DutyFree Shop ist ohnehin der teuerste, der mit jemals untergekommen ist, selbst in der Schweiz (der in Basel ist deutlich billiger!). Da ist es mir dann egal, ob ich dort beim Abflug oder bei der Ankunft nichts einkaufe. Senkt lieber die Flughafengebühren, als noch und noch und noch mehr Shops einzurichten, die keiner braucht.


Astro-Infos April 2009\nVenus hat Phasen wie der Mond\nNachdem Venus in der letzte Märzdekade noch als Abendstern in den Strahlen der Sonne verschwunden ist, taucht sie schon in den ersten Apriltagen wieder in der Morgendämmerung auf. In den Folgewochen erhebt sich unser innerer Nachbarplanet als strahlender Morgenstern über den Osthorizont, der im Fernrohr, aber auch schon im Feldstecher, zunächst als extrem schmale Lichtsichel erscheint. Während diese von Tag zu Tag wächst, schrumpft der Durchmesser des Planetenscheibchens, da sich Venus immer weiter von der Erde entfernt.\nUnser innerer Nachbarplanet Venus erscheint derzeit in Sichelgestalt\nBildquelle: Sven Lüke - Das Bild vom 21. März und zeigt die schmale Sichel der Venus, kurz bevor sie noch als Abendstern in den Strahlen der Sonne verschwand. Derzeit taucht unser Nachbarplanet wieder in der Morgendämmerung auf und ist den ganzen Sommer lang als Morgenstern zu sehen.\nUrsache der unterschiedlichen Phasen der Venus ist, ähnlich wie auch beim Mond, ihre wechselnde Position gegenüber Sonne und Erde. Befindet sie sich zwischen Erde und Sonne erscheint sie wie der Mond in mehr oder weniger ausgeprägten Sichelgestalten. Je nach ihrer Stellung gegenüber der Erde kann sie aber auch als "Halbvenus" und sogar als nahezu voll beleuchtetes Planetenscheibchen erscheinen. Anders als unser Vollmond steht die "Vollvenus" von der Erde aus gesehen der Sonne jedoch nicht gegenüber, sondern hinter unserem Zentralgestirn.\nDeshalb können wir die Phase der perfekten "Vollvenus" ebenso wenig beobachten, wie zumeist auch die Phase der "Neuvenus", denn in beiden Fällen steht der Planet so dicht bei der Sonne, dass er von deren Licht überstrahlt wird. Nur sehr selten, gerade zwei mal innerhalb von 130 Jahren zieht Venus jeweils im Abstand von 8 Jahren genau vor der Sonnenscheibe vorbei und wird dabei als kleines schwarzes Scheibchen vor der Sonne sichtbar. Der letzte so genannte Venustransit war im Juni 2004, der nächste findet am 6.Juni 2012 statt.


13. Burton European Open Snowboarding Championships 2012 in Laax, Schweiz\nFreie-PM.de: Burton kündigt Datum für die 13. Burton European Open Snowboarding Championships an: sie finden vom 7. bis 14. Januar 2012 in Laax statt.\nInnsbruck, AUT (16. September 2011) - Der Winter lauert schon hinter der nächsten Ecke, was bedeutet, dass Burton Snowboards und LAAX mit den Vorbereitungen für die Burton European Open (BEO) 2012 starten. Von MINI präsentiert finden die BEO in diesem Winter vom 7. bis 14. Januar zum 13. Mal statt, ein spezieller Event ist garantiert, da die Zahl 13 Burtons "lucky unlucky number" ist.\nUm diese 13. Ausgabe besonders hervorzuheben, werden die BEO wieder unter einem einzigartigen Motto stehen, das in alle Parts des Events einfließt - vom Design des Slopestyle Kurses über das Erscheinungsbild der Website bis zu den Parties. Weltraum heißt das Thema der BEO 2012 und verspricht Slopestyle und Halfpipe Action aus anderen Sphären.\nDie BEO gelten mittlerweile als Europa's wichtigster On-Snow Event mit über 400 aktiven Fahrern, unter ihnen die weltbesten Rider ebenso wie Amateure. Die BEO sind eine wirklich offene Veranstaltung für Herren, Damen und Junioren und werden von den Fahrern oft als Lieblings-Snowboard Wettkampf der Saison genannt. Dank der Junioren-Bewerbe, bei denen sich junge Rider aus aller Welt messen, sind schon etliche Snowboard-Sterne bei den BEO aufgegangen.\nDie BEO sind der zweite Stopp der Burton Global Open Serie 2011/2012 (BGOS) und ein 6Star TTR Event. Wichtige Punkte für beide Ranglisten, BGOS und TTR, werden vergeben. Fahrer, die bei den BEO teilnehmen, haben außerdem die Chance, den Creative Use of Space (CUOS) Award by MINI zu gewinnen. Der Gesamtwert dieses Preises beträgt US$85.000 und beinhaltet drei Schlüsselelemente: das am kreativsten gebaute Slopestyle Feature, der kreativste Trick an eben diesem Element und der kreativste Halfpipe Trick.\nWeitere Details zu den 13. BEO folgen, umso näher der Event rückt.\nBirgit Gruber, +43 512 2305061, birgitg@burton.at\nAstrid Nehls, +43 676 4314410, astrid@services-sbc.com\nPressefoto für freien redaktionellen Abdruck unter Nennung des Fotocredits: Burton/Laemmerhirt\nÜber die Burton Global Open Serie\nDie Burton Global Open Serie stellt den Höhepunkt der Snowboard Contestsaison dar. Von Jake Burton gegründet, haben sich die Open von lokalen zu globalen Events entwickelt, die alljährlich zig-tausende Zuseher und Snowboarder aus aller Welt anlocken. Seit ihrem Bestehen werden die Open von Fahrern für Fahrer ausgetragen und haben sich im Laufe der Jahre mit der Evolution des Snowboardens und den sich ständig ändernden Bedürfnissen der Fahrer weiterentwickelt. Die Open Serie wird in Neuseeland, Europa, Kanada und den USA ausgetragen und gibt weltweit den Standard für andere Snowboard Contests vor. Weitere Infos auf www.opensnowboarding.com .\n1320 Händler in mehr als 90 Ländern repräsentieren die Marke MINI. Seite 2001 wurden über 1,9 Millionen MINI, MINI Cabrio, MINI Clubman und MINI Countryman Modelle verkauft. Als Presenting-Sponsor der Burton Global Open Serie 2011/2012 unterstützt MINI den renommierten Snowboard Hersteller im zweiten Jahr in Folge.\nNur 90 Minuten von Zürich entfernt bietet LAAX, das führende Freestyle Resort der Schweiz, grenzenlose Freiheit auf 220 Pisten Kilometern, in vier Snowparks und in Europas größter Halfpipe. 70 Prozent der Pisten liegen zwischen 2.000 und 3.000 m ü.M. Von Mitte November bis Mitte April gehört LAAX somit zu den schneesichersten Winterdestinationen der Alpen. LAAX ist auch als Gastgeber vieler spannender Events während der ganzen Saison bekannt. Dazu zählen die wichtigsten Freestyle Events Europas. Für weitere Unterhaltung sorgen an den Abenden Konzerte und DJ Acts. Mehr Informationen gibt es unter www.laax.com .\nÜber die TTR World Snowboard Tour\nTTR (Ticket To Ride) PRO SNOWBOARDING wurde 2002 von Terje Haakonsen und anderen Visionären aus der Snowboardbranche gegründet. TTR besitzt und betreibt die TTR World Snowboard Tour, die TTR World Ranking List und ist bemüht das weltweit qualitätshöchste Snowboard Wettkampfumfeld zu schaffen gemäß ihrem Leitsatz, authentisch, zugänglich und innovativ zu sein. Die TTR World Tour ist die weltweit renommierteste Snowboard Tour mit einer zehnmonatigen Abfolge von hunderten unabhängiger Snowboard Freestyle Events, die von der Basis bis zum Bedeutendsten reichen. Die einzelnen Events werden mit 1 bis 6 Sternen bewertet und dementsprechend werden Punkte vergeben, wobei man bei einem 6-Sterne-Event die höchste Punkteanzahl erhält. Der beste Fahrer und die beste Fahrerin werden beim letzten 6Star Event der Saison, den Burton US Open, zum TTR World Snowboard Tour Champion gekürt. Weitere Informationen gibt es unter www.ttrworldtour.com .\nIn 1977, Jake Burton Carpenter founded Burton Snowboards out of his Vermont barn. Since then, Burton has fueled the growth of snowboarding worldwide through its groundbreaking product lines, its team of top snowboarders and its grassroots efforts to get the sport accepted at resorts. In 1996, Burton began growing its family of brands to include boardsports and apparel brands. Privately held and owned by Jake, Burton"s headquarters are in Burlington, Vermont with offices in California, Austria, Japan and Australia. For more information, visit www.burton.com .\nBurton European Open PR\nBurton kündigt Datum für die 13. Burton European Open Snowboarding Championships an: sie finden vom 7. bis 14. Januar 2012 in Laax statt.\n"13. Burton European Open Snowboarding Championships 2012 in Laax, Schweiz" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare\nJapan: 22-Jähriger geht mit Messer auf Passagiere i ...\nNTT DATA und Mavenir geben Kooperation für 5G-Campusnetze in der D-A-CH Region bekannt (PR-Gateway, 13.08.2020)\nMünchen, 13. August 2020 - NTT DATA, ein führender Anbieter von Business- und IT-Lösungen und Mavenir, ein branchenführender Anbieter von Cloud-nativer Netzwerksoftware für Telekommunikationsanbieter, haben eine strategische Zusammenarbeit bekannt gegeben. Das Ziel der Kooperation ist, gemeinsam ein breites Portfolio von Lösungen und Diensten für private 5G- und 4G-Netze in Deutschland, der Schweiz und Österreich zu entwickeln. Sie ist ein wichtiger Baustein der Software-Defined-5G-Strategie, du ...\n"Es war keine leichte Entscheidung, die schwierigste, die ich je treffen musste. Die Absage der MSV war eine verantwortungsvolle Entscheidung gegenüber den Ausstellern und allen Beteiligt ...\nHannover/Belek, 13. März 2020 | (kms) - Im stressigen Alltag vergisst man häufig eines: Zeit für sich selbst. Nicht selten wird die körperliche und psychische Ausgeglichenheit vernachlässigt - umso wichtiger ist es, dass man sich bewusst Zeiträume dafür schafft. Yoga ist eine beliebte Option, um diese innere Balance zu finden. Das ELA Quality Resort Belek bietet in der ersten Maiwoche ein designiertes Yoga Fest an, bei dem sich Interessierte voll und ganz auf die wohltuende Sportart, eine gesünd ...\nDie meteocontrol GmbH überwacht und regelt mit ihren Monitoringsystemen derzeit weltweit über 48.000 Photovoltaikanlagen mit einer G ...\n?Hand in Hand für Norddeutschland?: N-JOY versteigert signierte Weihnachtsbaumkugeln für den guten Zweck (PR-Gateway, 10.12.2019)\nN-JOY hilft Krebskranken in Norddeutschland mit der Versteigerung von handsignierten Weihnachtsbaumkugeln weiterlesen...\nEinen ganz besonderen Weihnachtsbaumschmuck gibt es in diesem Jahr von N-JOY. Im Rahmen der Benefizaktion ?Hand in Hand für Norddeutschland - Hilfe für Krebskranke und ihre Familien im Norden? versteigert das junge Radioprogramm des NDR ein Paket mit Weihnachtskugeln, die meisten handsigniert von populären Stars. Die Auktion läuft bis Freitag, 13. Dezember, 16.00 Uhr. D ...\nAndermatt/München, 21. November 2019 - Egal, wofür das Herz schlägt - mit den diesjährigen Wintererlebnissen hat das The Chedi Andermatt für Romantiker, Gourmets und Abenteurer genau das richtige Package parat. Die "Fondue Under The Stars Experience" inkludiert eine Übernachtung im The Chedi Andermatt inklusive Fondue in einer rustikalen Berghütte und SUV-Shuttle. Frische Luft, glitzernde Pisten und das höchste japanische Restaurant der Schweiz erwartet Feinschmecker ab Januar 2020 auf dem Gütsc ...\nDer italienische Techno-Star Joseph ...\ncma audio mit FERROFISH, MARIAN, MXL, Lake People und Mogami auf der IBC 2019 in Amsterdam (PR-Gateway, 14.08.2019)\nGauting, 14. August 2019 - Vom 13. bis 17. September 2019 findet im Messezentrum RAI in Amsterdam die International Broadcasting Convention IBC statt. Der deutsche Distributor cma audio wird mit seinen renommierten Marken FERROFISH, MARIAN, MXL, Lake People und Mogami an Stand D95 in Halle 8 vor Ort sein. 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Materialien, Methoden, Übungsverläufe. Wie führe ich in gestalterische Prozesse ein? Wie lassen sich Gruppenprozesse zu bestimmten Inhalten aktivieren? - Dieses Handbuch gibt die Möglichkeit, gezielt nachzublättern und sich von der einen oder anderen Idee neu anregen zu lassen. Die Übungen decken somit ein breites Spektrum ab, so dass für jedes Alter und die verschiedensten Zielgruppen etwas dabei ist. In übersichtlicher Form (Infoleisten über jeder Übung klären in Kürze über die wesentlichen Eigenschaften und Einsatzmöglichkeiten der Übung auf) werden verschiedene Bereiche vorgestellt: Malerei/Zeichnen, Druckverfahren, Sand/Collage, Textilien (Filzen) , 3-dimensionales Gestalten mit verschiedenen Werkstoffen und Maskenbau. Jeder, der das kreative Arbeiten in seine Arbeit mit einbezieht, hat hier die Möglichkeit, konkret und anschaulich beschriebene Vorgehensweisen für die eigene Arbeit zu finden.\nVon Christine Leutkart/Elke Wieland/ Irmgard Wirtensohn-Baader (Hrsg.) . Ca. 280 Seiten, zahlreiche farbige Abbildungen, Format 16 x 23 cm. Fester Einband.


kosmische Rotverschiebung - Quanten.de Diskussionsforum\nhi ich möchte mich mal etwas schlau machen zur kosmischen Rotverschiebung.\num wieviel Prozent nimmt die kosmische Rotverschiebung z.B.\nbei einer Milliarde Lichtjahren Entfernung zu?\nIch möchte verstehen wie man die Rotverschiebung rechnerisch darlegt.\nwenn sich die Spektrallinien im Strahlungsspektrum ins rote verschieben spricht man ja von einen so und so viel prozentigen Rotverschiebung.\noder fangen wir mal klein an und steigern uns\nwenn man z.B. von einer 10%igen Rotverschiebung spricht, wieviel größer ist dann die Wellenlänge oder des Lichtes ? 10%?\nÜber Entfernung kann man bei der kosmologischen Rotverschiebung nur sinnvoll sprechen, wenn die Entfernung zwischen den Orten der Emission damals und der Absorption heute gemeint ist. Also die Entfernung zwischen diesen Orten zu einem festen Zeitpunkt. Für eine Entfernung zwischen den Orten der Emission damals und der Absorption heute gibt es keine sinnvolle Definition. Man kann hier lediglich die Lichtlaufzeit angeben.\nDie Wellenlänge eines emittierten Photons ändert sich auf dem Weg zu uns proportional zum Skalenfaktor a, der die relative Größe des Universums angibt. Diese Änderung ist somit gegeben durch z=(a_heute - a_damals)/a_damals, wobei z die kosmologische Rotverschiebung ist.\nGeändert von Timm (02.06.20 um 08:50 Uhr)\nDanke dir Timm\nich mach mir über dein geschriebenes mal den Kopf und melde mich wieder wenn ich mehr dazu wissen möchte\nich habe da mal ein Video dass die Rotverschiebung erklärt und wollte mal fragen ob das so richtig ist: https://vimeo.com/193222955\nim Video geht es mir um die Erklärung der Rotverschiebung ab Minute 3.20\nDa steht die Verschiebung der Spektrallinie von 500nm auf 510nm entspricht einer 2 %igen Rotverschiebung\nund später steht da noch , eine 2% Rotverschiebung entspricht einer 2% Geschwindigkeitsänderung der Lichtgeschwindigkeit, also etwa 6000km/s\nkann man das so stehen lassen oder ist da ein Fehler drin?\nGeändert von Timm (02.06.20 um 14:00 Uhr)\nwenn man wöllte könnte man es aber doch so ausdrücken oder gibts da einen Haken?\nder Zusammenhang könnte doch darin bestehen, dass die Energie eines Photons konstant ist und wenn die Wellenlänge länger wird, müsste die Geschwindigkeit des Photons schneller werden, damit die Energie erhalten bleibt.


EmbodyWork - Der Name - Katharina Pachta\n26 Feb EmbodyWork – Der Name\nPosted at 17:25h in Gedankenstriche\tby\tKatharina\nEmbodyWork – was bedeutet das?\nViele Jahre verwendete ich den Namen der Methode, nach der ich arbeite, als meine Berufsbezeichnung. Körperarbeit nach der Grinberg Methode. Vor zwei Jahren kam der Wunsch in mir auf, meinen ganz eigenen, persönlichen Business Namen zu kreieren. Ich grübelte, stöberte und plötzlich war er da, der Name: EmbodyWork\nTo embody bedeutet Enthalten, Verkörpern, zum Ausdruck bringen. In dieser Übersetzung ist gut zusammengefasst, was meine Arbeit kann. Wir sind so vielfältig, so reich an Fähigkeiten, so reich an Fertigkeiten. Aber leider liegt so vieles in uns brach. EmbodyWork ist Körperarbeit, durch die Du lernst, über dich selbst hinauszuwachsen. Mehr aus dir herauszuholen. Immer mehr von deinen Qualitäten zu leben als bisher!\nEmbodyWork läuft über den Körper ab. Durch gezielte Berührung meiner Hände bringe ich dich in deinen Körper. Dadurch kannst Du leichter spüren, ob Du angespannt oder entspannt bist. Je entspannter Du bist, je ruhiger dein Kopf ist, desto leichter spürst Du, was Du brauchst. Ob Du hungrig oder unternehmungslustig bist. Oder eine Mütze Schlaf oder eine kurze Pause brauchst!\nProbiere es doch mal aus! Man kann niemals genug entspannt sein! Hier findest Du mehr Information über mich und EmbodyWork:\nJa bitte, ich will den Newsletter „Gedankenstriche“ abonnieren!\nHier findest Du einen Auszug der\nGedankenstriche der letzten Monate.\nVielleicht bekommst Du nach dem\nLesen Lust, sie zu abonnieren.\nGedankenstriche Dezember 2019\nGedankenstriche August 2019\nGedankenstriche Juni 2019


Verstehen und überleben der 7 Phasen des Verlustes von Tieren 👵👴 60 Jahre Und Ich\nDie Phasen der Trauer über den Verlust von Haustieren für einige Menschen über 60 sind wirklich nicht anders als die Erfahrung von jemandem in ihren 20ern.\nWenn Sie jedoch aufgrund Ihrer Emotionen aufgrund des drohenden Verlustes oder des Verlustes Ihres Haustieres ein wenig roh oder unsicher sind, denken Sie daran, dass das, was Sie fühlen, normal ist.\nWie ich in meinen anderen Artikeln geäußert habe, hat Kummer ein Eigenleben und der Verlust von Haustieren nach 60 kann auch einen ungelösten Kummer hervorrufen. Es kann dich mit deiner eigenen Sterblichkeit und deinen Gefühlen rund um den Kreislauf des Lebens in Verbindung bringen.\nWisse, dass das, was du durchmachst, normal, natürlich und normal ist. Ihre Trauer, Besorgnis, Unsicherheit und Wut sind in Ordnung und gesund zu fühlen. Doch es gibt mehr auf Ihrer Reise, um mit Haustierverlust nach 60 fertig zu werden.\nDie Stadien des Verlustes von Tieren verstehen\nPet Verlust Trauer hat tatsächlich sieben identifizierbare Phasen. Wenn du diese sieben Stufen verstehst, können sich deine Verwirrung und dein möglicher Schrecken über das, was du und dein Haustier erleben, ändern, um dir größeren Frieden zu geben.\nZu erfahren, welches Stadium des Verlusts von Heimweh Sie gerade erleben, ist äußerst hilfreich für Ihre Bewältigung und Heilung. Sie können Mitgefühl und Respekt für Ihre einzigartige Erfahrung gewinnen, die beide lebenswichtig sind.\nDas Leben mit einem Haustier, bei dem eine lebensbedrohliche Krankheit diagnostiziert wurde, oder ein Haustier, das gestorben ist, kann eine Erfahrung für sich sein. Ihr tägliches Leben der Pflege Ihres Haustieres und / oder der Umgang mit Ihren Emotionen wird sich von Moment zu Moment ändern. Sie wollen das Beste tun, was Sie können.\nEgal welche Emotionen Sie erleben, es ist wichtig, das Stadium der Trauer zu verstehen, in dem Sie sich befinden.\nDie sieben Phasen des Verlustes von Tieren\nEs ist äußerst hilfreich, nicht nur zu wissen, was normale Trauer ist, sondern auch, was die normalen Stadien von Trauer sind. Dr. Elisabeth Kübler-Ross war eine Pionierin in der Hospizbewegung. Obwohl sie keine Haustier-Kummer-Expertin war, kann das von ihr geschaffene Modell auf die Passage von Tierkummer angewendet werden.\nIm Jahr 1969 in ihrem Buch Über Tod und SterbenDr. Kübler-Ross machte die fünf Schritte Trauer und / oder Tod bekannt. Diese fünf Schritte betrafen die Phasen der Trauer um den Tod eines geliebten Menschen. Sie sind Verleugnung, Wut, Verhandlungen, Depression und Akzeptanz.\nDiese fünf Stadien wurden sehr populär und werden häufig während des Sterbeprozesses verwendet. Andere Leute, die auf diesem Gebiet arbeiten, begannen jedoch, ihre Arbeit auszuweiten.\nViele Praktizierende im Bereich Trauer und Verlust wurden von Dr. Kubler-Ross als Vorläuferin inspiriert. Obwohl es keinen einzigen Experten gibt, der die sieben Stufen der Trauer entdeckt hat, werden sie jetzt häufiger verwendet.\nDie Phasen sind: Schock und Leugnung; Schmerz und Schuld; Wut und Verhandeln; Depression, Reflexion und Einsamkeit; Anpassung an das Leben; Deine neue Normalität; Akzeptanz und Hoffnung.\nDies sind die sieben Stufen der Trauer, die ich in meiner Praxis benutze, wenn ich Leuten wie Ihnen dabei behilflich bin, ihre Trauer- und Verlustphasen hinsichtlich des Verlustes von Haustieren zu erforschen. Meine Kunden erzählen mir immer wieder, dass sie diese wertvollen Informationen jetzt und nicht später kennen, um sie für die Zukunft noch besser vorzubereiten. Sie können auch erwarten, dass diese Phasen Sie zu einem tieferen Verständnis davon führen, was Sie mit Ihren Gefühlen erleben.\nDenken Sie daran, dass, da Ihre Reise Ihre Reise ist, Sie möglicherweise nicht alle diese Phasen erleben werden, während Ihre tägliche Haustierverlust-Erfahrung fortschreitet. Aber du darfst.\nWas immer du erlebst, ist natürlich, also sei mit dir selbst mitfühlend darüber, was du durchmachst. Vergleichen Sie niemals Ihre Erfahrungen mit denen anderer, denn Kummer wird nicht von allen Menschen auf genau dieselbe Weise erfahren. Es ist eine einzigartige und besondere Reise, die Sie durchmachen.\nEs gibt viele Beispiele auf meiner Website, die diese siebenstufige Reise beschreiben. Ich diskutiere auch Fallstudien in all meinen Büchern.\nDiese Phasen bieten Hinweise, wie Sie Ihren Haustierverlust verarbeiten können, während Sie sich noch um Ihr Haustier kümmern oder nachdem Sie gestorben sind. Auf keinen Fall müssen Sie sie alle erleben oder in der richtigen Reihenfolge erleben.\nHattest du jemals mit der Trauer zu tun, ein Haustier zu verlieren? Wie viele Stufen der Trauer hast du schon erlebt? Was hast du über deine einzigartige Reise durch deine Etappen gelernt? Bitte teile es mit der Sechzig-und-Ich-Community.\nDa das Wetter für die kühleren Temperaturen eine Wende genommen hat, tragen wir mehr Lagen, Jacken und Beläge. Und eine gute Möglichkeit, diesen Stücken etwas Spaß und Aufregung hinzuzufügen, ist mit einer oder allen Ihrer Broschen! Was ist eine Brosche? Wenn ich die Definition einer Brosche aufschlage, sagt das Internet, dass es ein Ornament ist, das an der Kleidung mit einem angelenkten Stift und einem Fang befestigt wird.\nKinder zu haben wird überschätzt. Leute denken, dass Sie Ihre Kinder aufziehen, bis sie 18 sind und dann ist es vorbei. Nein, ist es nicht. Es ist nie vorbei, weil deine Kinder schließlich deine Eltern werden. Meine Kinder sind alle erwachsen und ich würde gerne über sie hinwegkommen. Ich kann nicht. Sie sind meine Kinder, aber ich verstehe sie nicht mehr als den Mann, den ich geheiratet habe.\nScrumptious Blaubeer- und MandelscheibeWie man deine Wahrheit umarmt und ein authentisches Leben lebtKochtipps: Wie man den perfekten Apfelstrudel machtVale, australische Autoindustrie


Reagieren auf Bedrohungen für die Hauptinfrastruktur for Lync Server 2010 Reduzieren der Anzahl unerwünschter Sofortnachrichten für Lync Server 2010\nLetztes Änderungsdatum des Themas: 2011-02-21\nMit dem intelligenten Sofortnachrichtenfilter können Sie eine Microsoft Lync Server 2010-Bereitstellung bei minimaler Beeinträchtigung der Benutzerfreundlichkeit vor den gängigsten Viren schützen. Der intelligente Sofortnachrichtenfilter bietet folgende Funktionen:\nVerbesserte Filterung von Dateiübertragungen\nKonfigurieren Sie mit dem intelligenten Sofortnachrichtenfilter Filter zum Blockieren unerwünschter oder potenziell schädlicher Sofortnachrichten von unbekannten Endpunkten außerhalb der Unternehmensfirewall. Zum Konfigurieren von Filtern geben Sie die Kriterien an, anhand derer die zu blockierenden Elemente, z. B. Sofortnachrichten mit Links und Dateien mit bestimmten Erweiterungen, ermittelt werden sollen.\nBevor Sie den intelligenten Sofortnachrichtenfilter bereitstellen, sollten Sie verstehen, wie Filteroptionen auf Nachrichten angewendet werden, die von einem Server mit Lync Server 2010 an einen anderen Server weitergeleitet werden. Die Art der Anwendung von Filteroptionen ist konsistent, unabhängig davon, ob die Server sich in einer einzigen Organisation oder in mehreren Organisationen befinden. Diese Konsistenz betrifft die Art und Weise, wie benutzerdefinierte Hinweise und Warntexte in Nachrichten eingefügt und über Server übermittelt werden.\nEs empfiehlt sich, die Filteroptionen so einzustellen, dass Sofortnachrichten mit Hyperlinks zugelassen sind, der intelligente Sofortnachrichtenfilter jedoch einen Unterstrich davor einfügen muss, damit der Link deaktiviert wird. Wenn Sie diese Option auswählen, können Sie zusätzlich einen Hinweis an die Benutzer verfassen, der am Anfang jeder Sofortnachricht angezeigt wird, die einen Hyperlink enthält.\nEine zweite Filteroption besteht darin, Sofortnachrichten mit nicht veränderten Hyperlinks zuzulassen. Wenn Sie diese Option auswählen, können Sie zusätzlich eine Warnung an die Benutzer verfassen (empfohlen), die in jede Nachricht eingefügt wird.\nEine dritte Option besteht darin, alle Sofortnachrichten mit Hyperlinks zu blockieren. Wenn Sie diese Option wählen, sendet der Server eine Warnung an den Benutzer. Diese Warnung müssen Sie selbst verfassen.