Welche Portnummer ist die Beste für SMTP? | Mailpro, Die E-Mail-Experten\nWelche Portnummer ist die Beste für SMTP?\nVon Zustelltechniker zur Zustellbarkeit\nWenn Sie den SMTP-Relay-Server für Ihre E-Mail oder Anwendung konfigurieren, ist es sehr wahrscheinlich, dass sich Fragen zu den zu verwendenden E-Mail-Ports ergeben. Welche Art von Ports sollen verwendet werden? Welcher ist sicher? In diesem Artikel werden wir eine kurze Zusammenfassung der Ports machen, die Sie verwenden können, um E-Mails über die SMTP Mailpro-Server zu senden.\nDas Simple Email Transfer Protocol (SMTP) ist der grundlegende Standard, der von E-Mail-Servern und einigen Anwendungen oder Diensten verwendet wird, die die SMTP-Wiederübertragung unterstützen. Beim Verfahren "Speichern und Weiterleiten" ist das SMTP-Protokoll für die Übertragung von E-Mails verantwortlich, die direkt mit einem E-Mail-Übertragungsagenten zusammenarbeiten, um die Kommunikation vom Computer in den Posteingang des Empfängers zu senden.\nDie Verbindungsports sind die Kommunikationspunkte, über die die Übertragung aller Daten und Kommunikationen erfolgt, von denen jeder einen bestimmten Zweck hat und einem bestimmten Protokoll zugeordnet ist. Ein SMTP-Port ist der spezifische Teil der Internetadresse, der für die Übertragung von E-Mails verwendet wird.\nDie üblichen Standard-SMTP-Ports sind 25, 465, 587 oder 2525. Mailpro bietet Ihnen die Standard-SMTP-Ports 25 und 587 für den Mail-Transfer.\nSMTP-Serveranbieter wie Mailpro haben sich damit beschäftigt, in die Schaffung von Infrastrukturen für die Weiterleitung von E-Mails in großen Mengen zu investieren und die Sicherheit des Relay-Prozesses streng zu überwachen, um Junk-Traffic, der den SMTP-Austauschprozess beeinträchtigt, nicht zuzulassen.\nPorts 25 oder 587, welcher der beiden soll verwendet werden?\nPort 25, Der Original-Standard\nEin Großteil der gesendeten E-Mails wird über Port 25 geleitet, dies ist der Kommunikationskanal zwischen dem E-Mail-Client und dem E-Mail-Server. Die IANA (Internet Assigned Numbers Authority) erkennt Port 25 als standardmäßigen Standardport für den Mailtransfer zwischen Servern über eine Punkt-zu-Punkt-Verbindung an, seine Verbindung zum SMTP-Server wird durch Textbefehle hergestellt, die vom SMTP-Server gesendet werden. Dies ist der Standardport, aber bei umfangreicher Nutzung ist er auch anfälliger für große Mengen an Spam und unerwünschten Traffic.\nPort 25 wird immer noch hauptsächlich für die SMTP-Weiterleitung verwendet, aber immer mehr Internet-Provider (ISPs) schränken die Nutzung von Port 25 aufgrund der weit verbreiteten Verwendung von Spam ein. Viele ISPs und Dienstanbieter beschränken die Verbindungen auf Port 25, um die Anzahl der Spam-E-Mails zu reduzieren.\nPort 587, Sicherer Hafen\nPort 587 ist ein weiterer Port für SMTP-Sendungen, der mit den meisten Servern kompatibel ist und für den sicheren Versand Ihrer E-Mails über den SMTP-Port bekannt ist. Es wird empfohlen, bei der Konfiguration Ihrer SMTP-Verbindung diesen Port als Standard zu verwenden, um Ihre E-Mails sicher zu senden und so sicherzustellen, dass alle Nachrichten ihr Ziel erreichen.\nMit Mailpro können Sie von den Ports 25 und 587 aus arbeiten, da die normalen Ports und die Tatsache, dass Sie keine Ver- und Entschlüsselungsaufgaben durchführen müssen, die Aufgabe viel schneller machen können. Durch die Authentifizierung von SMTP Server Mailpro stellen Sie den eindeutigen Zugriff auf Ihren SMTP Server Mailpro sicher, sobald Sie die Konfiguration unseres SMTP-Servers durchgeführt haben, müssen Sie nicht mehr bei jeder Verbindung eine Neukonfiguration durchführen.\nBeachten Sie, dass es vor der Auswahl des SMTP-Server-Dienstes für Ihr Unternehmen unbedingt erforderlich ist, dass Sie einige Details berücksichtigen, wie z.B.:\nSkalierbarkeit: Die Skalierbarkeit eines Servers ist für ein wachsendes Unternehmen unerlässlich, es ist wichtig, dass er an die Bedürfnisse Ihres Unternehmens angepasst werden kann, wenn die Anzahl der Kunden oder Benutzer steigt.\nNachrichten Metriken: In Mailpro stellen wir sicher, dass die Statistiken für den SMTP-Server Ihnen die Anzahl der zugestellten Nachrichten, die Prozentsätze für die Öffnung, die Prozentsätze für die Klicks und die Bounce-Rate Ihrer Lieferungen anzeigen. Sie können auch die Bounce-Rate Ihrer Lieferungen überprüfen.\nEinfache Integration: Ein SMTP-Relay-Server hilft Ihnen, viel einfachere Prozesse zu erstellen, daher sollte es einfach zu konfigurieren sein.\nUnterstützung, wenn Sie sie brauchen: Sie können den Support-Faktor nicht beiseite lassen, dass Sie ein Team haben, das immer präsent ist, um Ihnen zu helfen, alle Zweifel an der Installation, den Versandprozessen und anderen Aspekten zu lösen.\nAuthentifizierung und Schutz: Exklusive Sicherheitspasswörter für die Installation Ihres Servers in jeder Software oder Anwendung, die Sie verwenden. Die SMTP-Authentifizierung ist konfiguriert, um die Sicherheitsstufen zu erhöhen und zu verhindern, dass Ihr Konto ohne Autorisierung zum Versenden von SPAM-E-Mails verwendet wird.\nHohe Lieferfähigkeit: Mailpro SMTP-Server sind vollständig für die Unterstützung großer Versandvolumen geeignet, und Sie können auch eine hohe Lieferkapazität bei der Installation von SPF oder DKIM für eine bessere Lieferung nutzen.\nDer SMTP Relay Mailpro-Service bietet Ihnen den Vorteil, alle benötigten transaktionalen oder kommerziellen Nachrichten zu versenden, außerdem können Sie die Statistiken des SMTP-Servers für Lieferungen, die Öffnungsrate, die Click-Through-Rate und das Bounce Ihrer Sendungen kennen.\nErfahren Sie, wie das Senden über den SMTP Relay-Server für Ihr Unternehmen sehr nützlich sein kann. Weitere Informationen finden Sie unter SMTP Relay Mailpro, um alle Vorteile kennenzulernen.\nDer Zustelltechniker ist der Mann, den Sie benötigen, um sicherzustellen, dass Ihre E-Mails ihre Empfänger erreichen. Er ist ein Experte für Routing. Er wird Ihnen alle seine Techniken erklären, um eine hohe Zustellbarkeit zu erreichen.


Phishing-Mail Mastercard gesperrt - VR-Bank eG Schopfheim-Maulburg\nEmpfänger solcher E-Mails sollten diese unverzüglich löschen und keinesfalls auf angezeigte Links klicken oder Dateianhänge öffnen. Wir weisen darauf hin, dass Sie aktuell zu "Verified by Visa" und "Mastercard® SecureCode™" von Ihrer VR-Bank eG per Brief über den Postweg über eine Verfahrensumstellung informiert werden. Wir bitten Sie zu beachten, dass Sie weder von einer Kartenorganisation noch von Ihrer VR-Bank eG jemals in einer E-Mail zur Eingabe Ihrer persönlichen Daten bzw. zu Sicherheitsumstellungen aufgefordert werden. Sollten Sie auf einen Link geklickt haben, Ihre persönlichen Daten bereits eingegeben haben oder sich unsicher sein, ob sich bereits ein Trojaner auf Ihrem Computer befindet, sperren Sie bitte umgehend Ihre Kreditkarte und lassen Sie sich von einem IT-Spezialisten beraten. Der Rechner sollte genau untersucht und bis zur endgültigen Klärung sowie Beseitigung der Schadsoftware auf keinen Fall mehr für das Online-Banking genutzt werden.\nEmpfänger solcher E-Mails sollten diese unverzüglich löschen und keinesfalls auf angezeigte Links klicken oder Dateianhänge öffnen. Die Zentralbanken der Volksbanken Raiffeisenbanken weisen darauf hin, dass Sie weder von einer Kartenorganisation noch von Ihrer VR-Bank eG jemals in einer E-Mail zur Eingabe Ihrer persönlichen Daten aufgefordert werden. Sollten Sie auf einen Link geklickt haben, Ihre persönlichen Daten bereits eingegeben haben oder sich unsicher sein, ob sich bereits ein Trojaner auf Ihrem Computer befindet, sperren Sie bitte umgehend Ihre Kreditkarte und lassen Sie sich von einem IT-Spezialisten beraten. Der Rechner sollte genau untersucht und bis zur endgültigen Klärung sowie Beseitigung der Schadsoftware auf keinen Fall mehr für das Online-Banking genutzt werden.


Aktionstipps Archive • Seite 2 von 2 • Deutsche Stiftung Meeresschutz\nStartseite » Themen » Aktionstipps » Seite 2\nBeim Urlaub am Meer, an Küste und Strand oder beim Whale Watching kann man durch richtiges Verhalten viel zum Schutz der Meeresumwelt und der Meerstiere beitragen\nSo erfreut sich das Schwimmen mit wild lebenden Delfinen immer größerer Beliebtheit. Doch Wissenschaftler beobachten zunehmend negative Auswirkungen bei touristisch intensiv genutzten Meeressäugerpopulationen. Sensible Küstengebiete wie Salzwiesen oder Dünenlebensgemeinschaften werden ge- und zerstört. Ganz abgesehen von der enormen Müllmenge, die gedankenlose Touristen beim Urlaub am Meer einfach liegenlassen. -> WEITERLESEN <-\nDeutschland nimmt in Europa die wenig ruhmreiche Spitzenposition beim Verbrauch von Plastik ein. Das muss nicht sein! Machen auch Sie mit! Man kann mit viel weniger Plastik im Alltag auskommen! Es ist ganz einfach und tut auch nicht weh. -> WEITERLESEN <-\nIndustrielle Fischerei ist die mit Abstand gefährlichste Bedrohung für das Leben in den Meeren\nGnadenlos wird mit immer größerem Aufwand auch noch der “letzte Fisch” aus dem Wasser geholt. Selbst bis in die Tiefsee dringt man heute mit Grundschleppnetzen vor. Dabei zerstören die Netze unwiederbringlich einmalige Lebensräume und Lebensgemeinschaften. Die Beifangraten sind teilweise exorbitant. Meeresschildkröten, Haie, Wale und Delfine landen als unerwünschter Beifang im Netz. Nach Berechnungen der Internationalen Walfangkommission verenden jedes Jahr allein 300.000 Wale und Delfine in den Netzen der Fangflotten. -> WEITERLESEN <-\nTrag das, wofür du stehst! Neue Spendenkampagne von betterplace.org\nPlatz schaffen mit Herz für Haie


Formel 1: Mick Schumacher im Alfa Romeo stark, Sebastian Vettel Dritter\nTests: Schumacher überzeugt erneut\n03.04.2019 / Update um 20:00 Uhr\nUpdate Mick Schumacher absolviert nach dem vielbeachteten Test im Ferrari seinen zweiten Formel-1-Test. Auch im Alfa Romeo überzeugt er. Vettel fährt auf Rang drei.\nMick Schumacher ist an seinem zweiten Tag in einem Formel-1-Rennwagen bei den Testfahrten in Sakhir/Bahrain auf den sechsten Platz gefahren.\nDer Formel-2-Pilot und Sohn von Rekordweltmeister Michael Schumacher war im Alfa Romeo mit einer Zeit von 1:29,998 Minuten knapp eine Sekunde langsamer als der Brite George Russell (1:29,029), der im Mercedes die Bestzeit fuhr.\nAm Dienstag hatte Schumacher junior ein vielbeachtetes Debüt für Ferrari gegeben und war in der Tageswertung auf den zweiten Platz gefahren.\nDie italienische Presse zeigte sich nach dem Auftritt des 20-Jährigen begeistert und schrieb von einem "Werbespot für die Zukunft".\nSchumacher mit "wunderbaren Erinnerungen"\nEr habe versucht, die Erfahrungen des ersten Testtages in den Runden mit dem Alfa Romeo umzusetzen, sagte Schumacher: "Ich bin glücklich darüber, wie gut das geklappt hat."\nEr werde "definitiv mit einigen wunderbaren Erinnerungen nach Hause fliegen". Jetzt gelte es jedoch, sich auf das nächste Rennwochenende der Formel 2 in Baku/Aserbaidschan (26. bis 28. April) vorzubereiten.\nScuderia-Stammpilot Sebastian Vettel, der nach seinem erneuten Fehler im Rennen am Sonntag unter Druck steht, kam bei seiner Ausfahrt am Mittwoch in einer Zeit von 1:29,319 auf Rang drei.\nFür Schumachers Debüttage in der Formel 1 fand er lobende Worte. "Er hatte Pech mit dem Wetter, aber er hat sich gut angestellt. Ich glaube, er hatte richtig Spaß, man konnte das Grinsen sehen. Das ist das Wichtigste", sagte Vettel.


Die weibliche sexuelle Dysfuntion: Informationen, Behandlung - Original und Generische Impotenz Medikamente online bestellen\n<< Levitra Vardenafil - für eine... Vergrößern Sie Ihr Penis mit... >>\n2. Oktober 2012 2 02 /10 /Oktober /2012 15:19\nÜber die weibliche sexuelle Dysfuntion (WSD) bezeichnet die sexuelle Lustlosigkeit bei Frauen. Überraschenderweise gibt es über diese Erkrankung nur wenig Informationen in der Öffentlichkeit. Es ist bekannt, dass bis zu 40% der Frauen unter einer Form der sexuellen Dysfunktion leiden. Für gewöhnlich ist das der Verlust des sexuellen Verlangens. Die Ursachen der weiblichen sexuellen Probleme können in physische, hormonelle und psychologische Faktoren untergliedert werden.\nEine weibliche sexuelle Dysfunktion ist eine unzureichende sexuelle Funktion bei Frauen. WSD bezieht sich in der Regel auf sexuelle Lustlosigkeit. Unter die Definition der WSD fallen aber auch Orgasmusprobleme, Schmerzen während des Sex und Schwierigkeiten überhaupt erregt zu werden. Eine weibliche sexuelle Dysfunktion kann Frauen in allen Altersgruppen betreffen, kann aber öfters während hormonellen Veränderungen, wie etwa die Menopause oder dem Postpartum, was Frauen ab einem Alter von 40 Jahren anfälliger macht. Weibliche sexuelle Dysfunktion kann auch mit schweren Krankheiten, wie Krebs, auftreten.\nUnfähigkeit sexuelle erregt zu werden\nWeibliche sexuelle Dysfunktion kann behandelt werden, indem die Gründe für die Symptome ausfindig gemacht werden. Dank der modernen Medizinforschung gibt es heute eine sichere Behandlung gegen die weibliche sexuelle Dysfuntion. Medikamente wie Femigra (Viagra für Frau) können eine diskrete und verlässliche Lösung bieten, um die sexuelle Lustlosigkeit bei Frauen zu behandeln und zu mehr Vergnügen beim Sex zu verhelfen.\nTags: weibliche sexuelle dysfuntion, bestellen femigra, viagra für frau, kaufen femigra, femigra online, wirkung femigra, femigra ohne rezept, dosierung femigra, femigra ohne verordnung, einnahme femigra, femigra sildenafil, vorteile femigra.\nrania 11/08/2012 13:14\nEinfach Super!!!!!Besser gehts nicht!Versand Top und alles andere auch!Bin vollkommen zufrieden und bestelle wieder!\nSaby 10/04/2012 12:31\nHallo alle Frauen!\nIch will sagen dass ich sehr gut fühle mich mit der Einnahme dieses Medikament! Femigra hat meine Beziehung erheblich verbessert! Mein Mann und ich sind sehr zufrieden mit unsere "neues" Sexleben!\nIch habe meine erste Bestellung von hier gemacht und werde bestellen.


Baby. Und jetzt? - ... werde ich Mama. | penaten.de\nElternwerden. Das große Abenteuer. Vielleicht beginnt es mit zwei Strichen, die plötzlich über dein komplettes Leben zu entscheiden scheinen. Ganz plötzlich eröffnen sich neue Gefühlswelten: Freude, Angst, Schock, Glück. Alles. Und jetzt? Tausend Fragen – und ebenso viele Antworten. Gut gemeinte Tipps, Ratgeber, Internetportale, Blogs. Aber: Ist es echt so kompliziert? Ändert sich jetzt alles? Wo informiert man sich? Was darf ich noch, was nicht?\nIsabel Robles Salgado ist Bloggerin und seit zwei Jahren Mutter. Auf littleyears.de fragt sie sich, wie man Familie und das „andere Leben“ vereint. Für „BABY. UND JETZT?“ besucht sie in fünf Episoden ganz unterschiedliche Frauen. Von der erfahrenen Vielfach-Mami bis hin zur Frau in der ersten Schwangerschaft. Sie sucht Rat bei Hebamme Petra Kleist und fängt ein buntes Allerlei aus Sorgen und Überraschungen, Freuden und Komischem rund ums Elternwerdenein. Vielleicht erkennst du dich wieder, deine Gedanken und Gefühle. Und vielleicht wirst du merken: keine Panik. Irgendwie ist all das ganz normal.\nIn der ersten Episode trifft Isabel unter anderem Nathalie. Sie ist im achten Monat schwanger. Nathalies erster Test zu Hause war negativ – obwohl sie sich irgendwie sicher war, schwanger zu sein. Erst die Frauenärztin bestätigte ihren Verdacht. Und dann war Nathalie doch überwältigt von der Situation. Heute weiß sie: Vielen Frauen geht es genauso. Insbesondere in den ersten drei Monaten. Alles ist neu. Veränderungen kommen am laufenden Band. Anfangs sieht man den Bauch noch nicht – viele Frauen spüren aber, dass etwas anders ist. Grund dafür ist auch der veränderte Hormonspiegel. Während die Eierstöcke vor der Schwangerschaft noch Hormone produzierten, übernimmt die Plazenta in der Schwangerschaft diese Funktion. Das geschieht nach und nach und muss sicherst einspielen. Kein Wunder also, dass du manchmal die ganze Welt umarmen willst –und im nächsten Moment deinen Partner grundlos zusammenfaltest.\nNatürlich beeinflussen auch Sorgen die Stimmung und das Gefühlsleben. Fragen wie: Was bringt die Zukunft? Wie werde ich als Mutter sein? Mache ich alles richtig? Und überhaupt? Wenn die Gedanken schwirren, heißt es erstmal durchatmen. Sich vor Augen führen, dass man nicht alles auf einmal tun und erledigen muss. Hebamme suchen, Elterngeld beantragen, eine Kita suchen, Geburtsvorbereitungskurse – das alles hat seinen richtigen Zeitpunkt. Um sich das deutlich zu machen, kann ein Plan helfen. Im Netz gibt es hierfür Anregungen, auch hilfreiche Übersichten. Sie führen durch die Schwangerschaft und geben Tipps, was man in welcher Woche erledigen sollte. Also lieber Schritt für Schritt gehen, als den ganzen Berg auf einmal raufzukraxeln. Letzteres funktioniert eh nicht besonders. Was man dabei aber auch nicht außer Acht lassen sollte: Ein Plan ist nur ein Plan. Es wird anders kommen, als du denkst. Und hey, das ist ok.\nAuch Vierfach-Mutter Jacqueline meint, dass man sich nicht verrückt machen müsse. In der ersten Zeit sollte man vor allem guter Hoffnung sein. Sie liest viele Ratgeber, informiert sich gut und hört auf ihr Bauchgefühl. Auch bei der Kindererziehung. Das gibt Jacqueline Sicherheit. Aber: Jede Frau ist da anders. Unsichere Frauen, so Hebamme Petra Kleist, sollten besser nicht zu viele Quellen heranziehen, da sich diese manchmal widersprechen und damit verwirren. Sie rät, sich dann lieber an Experten wie die Hebamme zu wenden. Petra Kleist betreut jährlich über 120 Familien, ist selbst Mutter und Großmutter. Aus ihrer Erfahrung weiß sie: Zweifel, Ängste und Sorgen gehören dazu. Da muss man einfach durch. Man hat aber für gewöhnlich 40 Wochen Zeit, um sich auf das Kommende vorzubereiten.\nZur Vorbereitung hilft Nathalie zum Beispiel eine App von Babycenter. Sie zeigt unter anderem an, wie groß ihr Baby mittlerweile ist und was in ihrem Körper passiert. Noch deutlicher wird‘s natürlich, wenn man ein Ultraschallbild in den Händen hält.\nWenn man zum ersten Mal das eigene Ultraschallbild sieht, sich vorstellen kann, wer da im eigenen Bauch heranwächst –dann ändern sich bei vielen Frauen auch das Bewusstsein und die Einstellung zum eigenen Körper. Schließlich will man, dass es dem Baby gut geht. Also … was darf man jetzt noch, was nicht? Muss ich ab jetzt alles anders machen? Essen? Mich bewegen?\nNathalie nimmt nach wie vor an ihrem normalen Yoga-Kurs teil – trotz achtem Monat. Ihr war wichtig, dass es auch noch etwas Anderes gibt als nur die Schwangerschaft. Aber ist das überhaupt ratsam? Laut Hebamme Petra Kleist ist Sport während der Schwangerschaft gut. Er fördert den Muskelaufbau und die Ausdauer. Bereitet damit auf die Geburt vor, die körperlich sehr anstrengend ist. Außerdem kann Sport Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen und Müdigkeit lindern. Man muss also in keinem Fall auf Sport verzichten. Entscheidend ist vielmehr, dass man auf sich selbst undden eigenen Körper hört. Dass man sich fragt: Was ist gut für mich? Was fühlt sich gut an? Und wenn dein Körper dir ein Nein signalisiert – dann solltest du auf ihn hören.\nBesonders eignen sich übrigens leichte Sportarten wie Schwimmen, Walken, Yoga sowie spezielle Sportkurse für Schwangere. Auf Sportarten mit Verletzungspotential hingegen lieber verzichten. Mit Bungee-Jumping, Karate und Co also bis nach der Schwangerschaft warten. Hat man hingegen lange Zeit kaum Sport gemacht oder starke Schwangerschaftsbeschwerden, ist es ratsam, sich erstmal bei Arzt oder Hebamme informieren. Sogeht man kein unnötiges Risiko ein.\nNach dem Training hat man dann vielleicht großen Hunger. Zu rohem Fleisch, rohem Fisch und Rohmilchkäse dann bitte nicht greifen. Diese können Toxoplasmaerreger oder Listeriabakterien enthalten und Hirnbildungsstörungen und Hirnhautentzündungen beim Baby hervorrufen. Auch auf rohe Meeresfrüchte sollte man besser verzichten. Wer sich unsicher ist, was er essen darf und was nicht, sollte einfach nochmal nachfragen. Am besten eine Hebamme, Ärztin oder einen Arzt – meint Petra Kleist.\nUnd jetzt und dann…?\nAlle Frauen zittern am Anfang ihrer Schwangerschaft. Manche gehen etwas lockerer damit um als andere. Es läuft nicht immer alles nach Plan, aber man hat viel Zeit sich auf vieles von dem Kommenden vorzubereiten. Also keine Panik. Es muss nicht alles perfekt sein, um gut zu werden. Was in den ersten zwölf Wochen der Schwangerschaft genau passiert, zeigt die nächste Episode.


Ukraine: ‚Nüchternheit ist die Parole der Stunde‘ | Karenina\nKarenina > Service > Presseschau > Ukraine: ‚Nüchternheit ist die Parole der Stunde‘\nUkraine: ‚Nüchternheit ist die Parole der Stunde‘\nSorge über Säbelrasseln und Kriegsrhetorik wegen Ukraine: Antje Vollmer im Deutschlandfunk, 9.1.2022\nAuch die ehemalige Bundestagsvizepräsidentin Antje Vollmer (Bündnis 90/Die Grünen) ist besorgt über das beiderseitiges „Säbelrasseln“ des Westens und Russlands, außerdem „über die Rhetorik auch bei uns in den Medien“ und das „Gefühl der absoluten Überlegenheit des Westens“.\nAber die sanktionsgeleitete Russlandpolitik nach dem Motto „Dialog und Härte“ nutze nichts, sagte sie am 9. Januar im Deutschlandfunk-Interview mit Manfred Götzke. Es sei doch schon beim Nato-Doppelbeschluss falsch gewesen an die idealistische Position zu glauben: Mit Rüsten werde man Reden erzeugen. Dialog habe nicht stattgefunden, Härte sei rhetorisch immer stärker geworden.\nJetzt sei „Nüchternheit die Parole der Stunde“. Die neue Regierung müsse für sich klären, ob sie weiter an Eskalationen mitarbeiten und Sanktionen wolle, die nur Verhärtung erzeugten, „oder will sie einen entscheidenden Beitrag dazu leisten, dass eine Verständigung allmählich beginnt.“ Das werde aber lange dauern.\nAuch Russland müsse man „zur Mäßigung aufrufen“. Und die Ukraine müsse eine nüchterne Bilanz ziehen und klarstellen, was sie den Menschen versprechen können.\nVollmer erinnert an Willy Brandt, dem nach dem Mauerbau klar war, dass von außen niemand helfen werde, jedenfalls nicht entscheidend. Er wusste: Die entscheidenden Schritte zur Deeskalation müssten wir selbst tun.\n„Die Ukraine braucht jemand, der das Konzept von Willy Brandt wieder aufgreift“, so Vollmer. „Und das können wir unterstützen.“ PHK


Köchelnder Montag: Rote Beete Salat (beta vulgaris) | Kiki Lain - In my own way\nKöchelnder Montag: Rote Beete Salat (beta vulgaris)\nWinterzeit – Erkältungszeit: mich hat es dieses Jahr so richtig doll erwischt. Husten, Schnupfen, rote Nase und Fieber führt nicht nur zu extremen Unwohlsein im Allgemeinen, sondern auch dazu, dass man eigentlich überhaupt nichts essen möchte. Natürlich auch weil das Schlucken schwer fällt! Aber meine Ärztin sagt mir immer wieder wie wichtig eine vernünftige Ernährung ist, gerade wenn der Körper schon geschwächt ist.\nIch würde jetzt lügen, wenn ich behaupten würde, ich gebe mir besonders viel Mühe mit gesunder Ernährung wenn ich krank bin. Aber ich habe das großen Glück, dass mein Freund Koch ist und mich mit Hühnsuppe, Rinderkraftbrühe und eben einem super leckeren Rote Beete Salat verwöhnt hat. Nicht dass ihr jetzt denkt, ich hätte den Salat selbst gemacht 😉 Ausserdem sitzt er beim Schreiben dieses Artikels gerade neben mir und hat mich fragend angeguckt, ob ich tatsächlich behaupten würde, ich hätte den Salat gemacht 😀\nIch finde Rote Beete ist ein total unterschätzes Gemüse. Und in gekochter Form, klein gewürftel, lecker abgeschmeckt mit Salz, Pfeffer, Zucker, etwas Rapsöl und Zitronensaft ist die Knolle kaum zu schlagen. Ich liebe ihren süßlichen, frischen, saftigen Geschmack sehr. Man kann auch gut Glasnudeln dazu kombinieren, wenn man noch etwas mehr Rafinesse dazu geben möchte.\nNicht nur, ist die Rote Beete wahnsinnig lecker, sie ist vor allem gesund. Sie schützt unsere Leber und Galle und befreit unseren Körper von Toxinen und Stoffwechselprodukten, was zu einer reibungslosen Verdauung führt. Das liegt an dem Betain in der Roten Beete, einem sekundären Pflanzenstoff, der die Funktion der Leberzellen stimuliert und die Gallenblase kräftig und somit hilft, die Gallengänge gesund und frei zu halten.\nAlso: esst Rote Beete 🙂\nVielen Dank an Schatzi, der zu meiner gesunden Ernährung beiträgt 🙂\n« Kreativer Sonntag: Make Up-Täschchen selber näher\nBeauty Mittwoch: Gesichtspflege-Routine: Gesichtscreme’s »


Feuerwehr Weinstadt - Führungskräftefortbildung mit der DLRG\nDie Idee zum Unterricht hatte Steffen Kayser, Führungskraft in der Feuerwehr und der DLRG (Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft) in Weinstadt. Er kennt die Aufgaben der Feuerwehr und die der Wasserrettung durch sein doppeltes ehrenamtliches Engagement ganz genau und hat schon in den vergangenen Jahren die Weinstädter Feuerwehrleute zu dem Thema fortgebildet. „Man muss die Grenzen der eigenen Fähigkeiten und die Möglichkeiten aller Hilfsorganisationen kennen, um im Einsatz – beispielsweise bei Hochwasser – erfolgreich zu sein“, erklärte Kayser den interessierten Führungskräften. Neben den Gefahren bei Hochwasser und wie die Feuerwehrleute damit umgehen, wurden daher ebenso die Einsatzmöglichkeiten der DLRG aufgezeigt.\nDie auf Wasserrettung spezialisierte Hilfsorganisation hat auch ein Weinstadt einen Stützpunkt. „Die DLRG kann zum Beispiel mit Spezialkräften wie Tauchern oder Strömungsrettern oder Material wie Schwimmwesten bei einer Hochwasserlage unterstützen“, so Kayser. Welche Möglichkeiten auch andere Hilfsorganisationen haben ist wichtig zu wissen, schließlich wird im Einsatz Hand in Hand zusammengearbeitet, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen.\nDen Feuerwehrleuten wird das Rettungsgerät der DLRG erklärt.


von Prof. Dr. Nina Dethloff, LL.M.\nSelbst Stimmen aus der CDU wollen nach den jüngsten Entscheidungen des BVerfG zur steuerlichen Diskriminierung Homosexueller die eingetragene Lebenspartnerschaft auch im Einkommensteuerrecht der Ehe gleichstellen. Verfassungsrechtlich die einzige Option, meint Nina Dethloff. In der Umsetzung könne das nur den Abschied vom Ehegattensplitting bedeuten - wenn nicht weiterhin Frauen diskriminiert werden sollen.\nEs geht Schlag auf Schlag: Erst vor kurzem hat das Bundesverfassungsgericht (BVerfG) die Ungleichbehandlung von eingetragener Lebenspartnerschaft und Ehe beim beamtenrechtlichen Familienzuschlag für verfassungswidrig erklärt. Jetzt erfasst das Verdikt der Verfassungswidrigkeit auch die Ungleichbehandlung im Grunderwerbsteuerrecht.\nBeide Entscheidungen stellten mit Rückwirkung fest, dass die Privilegierungen der Ehe mit dem Gleichbehandlungsgebot des Art. 3 Abs. 1 GG unvereinbar seien. Die Vorschriften waren bereits geändert worden. Schrittweise verlieh der Gesetzgeber Lebenspartnern zuerst in der Grundsicherung und der gesetzlichen Rentenversicherung, dann in der Hinterbliebenenversorgung des öffentlichen Dienstes sowie der Erbschaft- und Schenkungsteuer die gleichen Rechte wie Ehegatten.\nKein Wunder also, dass ein zentraler Bereich aktuell in den Blickpunkt rückt, in dem Lebenspartner nach wie vor diskriminiert sind: Im Einkommensteuerrecht werden Lebenspartner wie Ledige behandelt, eine Zusammenveranlagung ist anders als bei Ehegatten ausgeschlossen.\nEinander wie Ehegatten zum Unterhalt verpflichtet\nSelbst in den Reihen der CDU wird nun gefordert, das Ehegattensplitting auf eingetragene Lebenspartner zu erstrecken. Nach geltendem Recht wird bei Ehepaaren das gemeinsame Einkommen beiden Partnern je zur Hälfte zugerechnet und entsprechend mit einem niedrigeren Steuersatz besteuert.\nIn der Tat ist eine Schlechterstellung der Lebenspartnerschaft im Einkommensteuerrecht mit Art. 3 Abs. 1 Grundgesetz (GG) nicht vereinbar und eine entsprechende Entscheidung des Bundesverfassungsgerichts daher zu erwarten.\nWiederholt hat der Erste Senat – und jüngst auch der Zweite – festgestellt, dass der Grad der rechtlichen Bindung und die gegenseitigen Einstandspflichten von Lebenspartnern denen von Ehegatten gleichen. Lebenspartner sind einander wie Ehegatten zum Unterhalt verpflichtet. Anders als bei jenen werden ihre Unterhaltsaufwendungen aber nicht durch mögliche Progressionsvorteile abgegolten.\nFreie Aufgabenteilung in der Beziehung – auch für Lebenspartner\nKlar ist, dass der bloße Verweis auf das Schutzgebot der Ehe aus Art. 6 Abs. 1 GG es nicht rechtfertigen kann, die eingetragene Lebensgemeinschaft schlechter zu stellen. Ein besonderer, über die abstrakte Förderung der Ehe hinausgehender sachlicher Rechtfertigungsgrund fehlt - auch im Einkommensteuerrecht.\nDas Ehegattensplitting knüpft nämlich nicht etwa an die abstrakte Eignung der Ehe an, Grundlage der Generationenfolge zu sein. Insbesondere macht das geltende Recht die Zusammenveranlagung von Ehegatten nicht davon abhängig, ob aus der Ehe gemeinsame Kinder hervorgegangen sind.\nVielmehr sollte die gleiche Besteuerung von Ehepaaren mit gleichem Gesamteinkommen den Ehegatten ermöglichen, frei über die Aufgabenteilung in der Beziehung zu entscheiden. In diesem Entschluss aber sind auch Lebenspartner frei. Auch im Einkommensteuerrecht haben sie also einen Anspruch auf Gleichbehandlung gegenüber Ehegatten.\nGleiche Rechte, aber kein Ehegattensplitting\nDas heißt aber keineswegs, dass das Ehegattensplitting notwendig auf sie zu erstrecken wäre. Weder ist zwingend, dass das BVerfG, dies dem Gesetzgeber aufgibt, noch empfiehlt sich das.\nDas Ehegattensplitting setzt einen Anreiz für den Erwerbsverzicht des einen Ehepartners, und zwar in der Regel der Frau. Nach wie vor existieren erhebliche Gehaltsunterschiede zwischen Männern und Frauen. Ihre steuerpflichtige Erwerbstätigkeit kompensiert zunächst nur die ansonsten bestehenden Splittingvorteile. Es liegt auf der Hand, dass der Verzicht auf eine eigene Erwerbstätigkeit für die Frau mit vielfältigen Nachteilen verbunden. Das Ehegattensplitting bewirkt also eine faktische Diskriminierung von Frauen.\nEs ist schon lange an der Zeit, das überkommene Institut durch eine familiengerechte Form der Besteuerung zu ersetzen, die alle Familien erfasst. Und zwar solche, die auf einer Ehe beruhen, ebenso wie die auf einer Lebenspartnerschaft gegründeten. Zugute käme eine solche Besteuerung dann gerade der wachsenden Zahl von Lebenspartnerschaften, in denen Kinder aufwachsen.\nEhe, nur nicht dem Namen nach\nWürden die letzten Unterschiede zwischen eingetragener Lebenspartnerschaft und Ehe wie verfassungsrechtlich geboten beseitigt, bliebe nur die unterschiedliche Bezeichnung.\nJuristen wissen: falsa demonstratio non nocet. Rechtsklarheit wäre aber wünschenswert, zumal auch eine unterschiedliche Bezeichnung für ein identisch ausgestaltetes Rechtsinstitut eine Diskriminierung darstellen kann. Ein sachlicher Grund für die unterschiedliche rechtliche Bezeichnung besteht nicht. Im allgemeinen Sprachgebrauch hat sich längst der Begriff der Homo-Ehe etabliert.\nSozialer Wandel kann auch zu einem Verfassungswandel führen. Die im Grundgesetz geschützte Ehe muss daher nicht auf Dauer die zwischen Mann und Frau sein. Acht europäische Staaten haben inzwischen eine geschlechtsneutrale Ehe geschaffen, in mindestens weiteren fünf wird derzeit darüber diskutiert. Noch bildet Deutschland nicht das Schlusslicht.\nDie Autorin Prof. Dr. Nina Dethloff, LL.M. ist Direktorin des Instituts für Deutsches, Europäisches und Internationales Familienrecht der Universität Bonn. Sie ist Verfasserin zahlreicher Veröffentlichungen zum Familienrecht.\nProf. Dr. Nina Dethloff, LL.M., Splittingtarif auch für Lebenspartner: In guten wie in schlechten Zeiten . In: Legal Tribune Online, 15.08.2012 , https://www.lto.de/persistent/a_id/6833/ (abgerufen am: 22.09.2021 )


Trier Die DJK/MJC Trier hat am Donnerstag die Lizenz für die kommende Bundesliga-Saison beantragt. Alle Unterlagen seien an den Ligaverband HBF geschickt worden. Nun muss die MJC schnellstmöglich alle Altlasten abbauen - eine Auflage, um die Lizenz auch zu erhalten.\n"Auf eine solche Saison haben wir keine Lust mehr." Miezen-Vorstand Martin Rommel war sichtlich erleichtert, als sein Verein am Donnerstag bekanntgeben konnte, dass trotz finanzieller Probleme die Lizenz für eine weitere Bundesligasaison beantragt wurde. "Uns war wichtig, dass wir von den aktuellen Sponsoren, von der Stadt Trier sowie der regionalen Wirtschaft insgesamt ein Bekenntnis zu den Miezen erhalten haben - und es war ein ganz klares Votum", sagte Rommel: "Wenn wir uns nicht sicher gewesen wären, dass wir alle Altlasten fristgerecht abbauen könnten, hätten wir überhaupt keine Lizenz beantragt."\nKader noch völlig offen\nNoch sind die ausstehenden Gehaltszahlungen an die Mannschaft und Trainer Thomas Happe allerdings nicht überwiesen worden, weil das Geld noch nicht vorhanden ist. Aber: Das Lizenzierungsverfahren gibt den Miezen bis zur finalen Entscheidung des Ligaverbands HBF Luft, um alle Auflagen - sprich Zahlungen - zu erfüllen. "Der Verein muss alle Verbindlichkeiten auflisten und zugleich einen Plan vorlegen, wie diese in einem überschaubaren Zeitrahmen abgebaut werden können. Und diese Auflage wird die MJC im Rahmen des Lizenzverfahrens bekommen", bestätigte HBF-Präsident Berndt Dugall dem TV. Diese Altlasten bewegen sich laut TV-Informationen bei 60 000 bis 80 000 Euro.\nFür Rommel war der sportliche Klassenerhalt vergangenen Samstag "alles-entscheidend", denn: "Die 2. Liga wäre für uns keine Alternative gewesen." Gleichzeitig arbeitet der Vorstand aber schon am Etat für die kommende Saison. Wie hoch dieser sein wird, steht laut Rommel noch nicht fest: "Das hängt natürlich vom Personal ab. Viel Spielraum für Einsparungen gibt es allerdings nicht." In der laufenden Saison liegt das Budget bei einer vom Verein unbestätigten mittleren sechsstelligen Summe. Laut Rommel haben einige Sponsoren bereits ihre Verträge verlängert.\nHappes Vertrag bis 2012\nMit welchem Kader die MJC in ihre dann zwölfte Bundesliga-Saison geht, ist noch völlig offen. Mit allen Spielerinnen, die sich nach dem erfolgreichen Abschluss der "Mission Klassenerhalt" in einem einwöchigen Urlaub befinden, wurde bereits gesprochen, nur Anna Monz und Megane Vallet haben einen Kontrakt bis 2012, alle anderen Verträge laufen aus. Trainer Thomas Happe besitzt ebenfalls noch einen Vertrag bis 2012, aber auch mit ihm wird gesprochen werden.\n"Wir machen jetzt einen Schritt nach dem anderen", sagt Rommel - und das betrifft auch die 2. Mannschaft, die in der 3. Liga derzeit gegen den Abstieg kämpft. Ob sie abgemeldet wird oder weiter am Start bleibt, soll sich ebenfalls in den kommenden Wochen entscheiden. Rommels Fazit der vergangenen Tage: "Wir sind entscheidende Schritte vorangekommen, haben aber noch einige Arbeit vor uns, damit der Erstliga-Handball in Trier auch für die Zukunft gesichert werden kann." BP\n"Im Hintergrund versuche ich seit über einer Woche durch meine Kontakte ideell zu helfen und werbe für die Miezen. Ich hoffe, dass es bei dem ein oder anderen fruchtet und er sich überlegt, dem Verein zu helfen", sagte Triers Oberbürgermeister Klaus Jensen gesterndem TV, fügte aber auch an: "Als Stadt sind uns natürlich die Hände gebunden, was eine direkte finanzielle Unterstützung der Miezen betrifft. Erstens sind die Kassen leer, zweitens dürften wir es überhaupt nicht." Jensen hofft, dass die "Sportstadt Trier" auch weiterhin Erstliga-Handball bieten kann: "Für uns als Stadt wäre es wunderbar, wenn die Miezen in der Bundesliga bleiben, natürlich auch vom Image her." BP