Urban Challenge Köln - Spielgestalter\n„Vielen Dank noch mal für die tolle Organisation unseres Teamevents in Köln. Es war ein super Nachmittag, der uns allen viel Spaß gemacht hat.“\nJörn Doest, D&T\nUrban Challenge durch die Domstadt\nDenkt man an Köln, dann denkt man automatisch an den Dom und den Rhein. Doch die Rheinmetropole hat abseits des bekannten Wahrzeichens allerhand Sehenswertes und Kurioses zu bieten, das selbst der ein oder andere Einheimische nicht über seine Heimatstadt gewusst hätte. Wann war Kennedy in Köln und was hat er gesagt? Warum hängt ein Kronleuchter in der Kanalisation und wieso gibt es ein Hofbräuhaus in Köln? Finden Sie es gemeinsam mit Ihren Kollegen bei diesem spannenden Stadtabenteuer heraus!\nDurch Kölns historische Altstadt\nBei unserer Urban Challenge ziehen Ihre Kollegen durch die Kölner Altstadt und stellen sich den zahlreichen kuriosen Aufgaben und Fragen. Um diese auf dem iPad öffnen und beantworten zu können, muss zunächst der zugehörige Checkpoint angelaufen werden. Dabei helfen Ihnen die GPS-Software und die Karte auf Ihrem iPad.\nDie Software sorgt ebenfalls dafür, dass Sie und Ihr Team immer auf dem richtigen Weg bleiben, Ihre erzielten Punkte im Auge behalten und – falls nötig – mit dem Spielleiter in Kontakt treten können. Neben kniffeligen Rätseln und kreativen Herausforderungen entstehen im Laufe des Events Fotos und Videos, die noch lange für amüsante Gespräche unter den Kollegen sorgen werden.\nWährend Ihres Stadt-Abenteuers in der Domstadt erfahren Sie allerhand skurrile, interessante und witzige Fakten über die Stadt am Rhein. Beantworten Sie alle Fragen einer Kategorie richtig, werden Sie zum “Domprofi“, “Braumeister“ oder “Promi-Jäger“ und heimsen Extrapunkte ein. Um möglichst alle Rätselkategorien in der vorgegebenen Zeit zu vervollständigen und viele Punkte für Ihr Team zu sammeln, ist das gemeinsame Austüfteln einer möglichst effizienten Route unerlässlich. Nur wer strategisch vorgeht und als Gruppe zusammenarbeitet, wird sich gegen die anderen Teams durchsetzen.\nSiegerehrung im Brauhaus\nIm Anschluss an die Challenge findet natürlich eine Siegerehrung statt, die wir nach Rücksprache mit Ihnen in einem Kölner Brauhaus oder einer anderen Lokalität Ihrer Wahl durchführen. Vielleicht bleibt im Anschluss ja sogar noch Zeit, sich vom Köbes ein kühles Kölsch servieren zu lassen oder einen „Halven Hahn“ zu verspeisen!\nIndividuelle Fragen und Aufgaben\nGern passen wir die Urban Challenge Ihren individuellen Wünschen an. So können wir beispielsweise die Route durch die Stadt verändern oder einzelne Fragen auf Ihr Unternehmen anpassen. Sprechen Sie uns an! Die Urban Challenge ist ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm für Ihren Betriebsausflug, bei dem weder Teamwork noch Wettbewerb zu kurz kommen. Lernen Sie die Domstadt bei unserer Urban Challenge Köln von bislang unentdeckten Seiten kennen!


NetBeans rendert Zeichen ohne Antialiasing\nNetBeans mit und ohne Antialiasing\nBei meinem Umstieg auf Bodhi Linux habe ich die Möglichkeit genützt, alle Programme wieder auf den aktuellen Stand zu bringen. Bei der Installation meiner Lieblings-IDE NetBeans bin ich schließlich über die Schriftdarstellung gestolpert. Die Zeichen des Quellcodes wurden ohne Kantenglättung dargestellt, ein für die Augen unzumutbarer Zustand. Ich zeige hier, an welchen Einstellungen man drehen muss, damit NetBeans ein Antialiasing auf den Quelltext anwendet.\nHierzu öffnet man in einem Editor (als Beispiel Vim) folgendes Konfigurationsfile mit root-Rechten (als Beispiel für die NetBeans-Version 7.2., eventuell muss die Version angepasst werden):\nsudo vim /usr/local/netbeans-7.2/etc/netbeans.conf\nIn der Datei sucht man sich die Code-Zeile mit ähnlichem Inhalt:\nnetbeans_default_options="-J-client -J-Xss2m [...]"\n… und fügt folgende Konfiguration hinzu:\nDamit sollte NetBeans nach einem Neustart alle Zeichen mit Antialiasing rendern.


Beste enigma lampe designer - Home Lighting Replica\nHomeBeste enigma lampe designer\nBeste enigma lampe designer\nHier sind unsere Tipps für den enigma lampe designer von 2021\nWie kaufe ich am besten enigma lampe designer\nBereiten Sie sich darauf vor, einen enigma lampe designer für sich selbst zu kaufen? Lässt dieser Kaufprozess Ihren Kopf herumwirbeln? Wenn ja, wissen wir genau, wie Sie sich fühlen. Wir haben den gesamten Prozess erlebt und eine Liste der am besten bewerteten enigma lampe designer zusammengestellt, die derzeit auf dem Markt angesagt sind. Zusammen mit diesen Produkten haben wir auch einige der vielen Fragen beantwortet, die Ihnen vor dem Kauf möglicherweise in den Sinn gekommen sind. Lassen Sie uns diese Fragen verstehen:\nWas sind die Vorteile von enigma lampe designer?\nLohnt sich die Investition in einen enigma lampe designer in der heutigen Zeit?\nWelche Faktoren sollten Sie vor dem Kauf eines enigma lampe designer berücksichtigen?\nWas macht den Kauf von enigma lampe designer so wichtig?\nWelches sind die besten enigma lampe designer auf dem heutigen Markt?\nWoher erhalten Sie alle relevanten Informationen zum enigma lampe designer? Ja, Sie haben es richtig gehört – Sie erhalten alles online und offline aus verschiedenen Quellen. Dies kann alle, aber nicht beschränkt auf Kundenbewertungen, Mundpropaganda, Online-Verbraucherforen, Einkaufsführer, Kundenbewertungsseiten und mehr umfassen. Diese Quellen werden Ihren Durst stillen. Die Kunst besteht darin, 100% echte, authentische Quellen auszuwählen, wenn Sie Ihren Forschungsprozess vorantreiben. Zuverlässigkeit und eine vertrauenswürdige Website bieten Ihnen die neuesten und korrektesten Informationen.\nWir können auch Ihren Durst stillen – und wie? Wir haben einen Einkaufsführer für die besten enigma lampe designer, die auf dem 2020-Markt erhältlich sind. Unsere Informationen werden von AI-Daten und Korrekturplattformen für Big Data-Behörden überprüft und überprüft. Die nächste Frage ist, wie haben wir diesen Einkaufsführer erstellt? Wir haben einen technologischen, einzigartig gestalteten Satz von Algorithmen, der auf den folgenden Faktoren basiert:\nBeste skygarden suspension light\nBeste porzellan lampe anker\nBeste lampe wassersäule\nBeste speisekartenkasten mit beleuchtung\nBeste stehlampe selber bauen\nBeste pendelleuchte rund led\nBeste kinderzimmer lampe kaufen\nBeste pendelleuchte abhängung 200 cm\nBeste kugel wandlampe


Weinheimer Kerwe - mit Sicherheitskräften - Rheinneckarblog\nAktuelle Seite: Start / Nachrichten / Weinheimer Kerwe – mit Sicherheitskräften\nWeinheim, 25. Juli 2017. (red/pm) Vom 11. bis zum 14. August findet das Weinheimer Volksfest statt. Die Stadt Weinheim stellt das Sicherheitskonzept vor. Die Einsatzzentrale der Sicherheitskräfte wird das Alte Rathaus.\n“Die Weinheimer Kerwe ist gut aufgehoben. Die „Sicherheitspartner der Kerwe“, wie es Weinheims Ordnungsamtsleiter Markus Böhm ausdrückt, sind gewappnet. Die Ordnungs- und Sicherheitskräfte von Feuerwehr, Polizei, Stadt und DRK sind auf die Veranstaltung gut vorbereitet und sie können dafür sorgen, dass die Kerwegäste vom 11. bis 14. August so sicher wie möglich feiern können.\nDas ist auch das Fazit des obligatorischen Treffens der Sicherheits- und Ordnungskräfte, das immer vor der Kerwe stattfindet. Feuerwehrkommandant Reinhold Albrecht verwies dabei auf ein überarbeitetes Sicherheitskonzept, das die größten Engstellen im Stadtgebiet vermeiden hilft und auch Rückzugsmöglichkeiten bietet. Aus diesem Grund wird zum Beispiel immer der hintere Schlosshof freigehalten und nicht mit weiteren Ständen belegt.\nNach den Vorfällen der letzten Wochen, insbesondere beim Straßenfest in Schorndorf bei Stuttgart, ist die Sensibilität bei den Einsatzkräften noch höher als sonst. Alles ist gut aufgestellt für die größtmögliche Sicherheit. Die „Sicherheitspartner“ werden über Kerwe wieder eine Einsatzzentrale im Alten Rathaus am Marktplatz beziehen, um schnell vor Ort zu sein. Es kann auch zu Kontrollen von Taschen und mitgeführten Gegenständen kommen.\nMarktmeister Stefan Grabinger hat aber auch die Betreiber der Straußwirtschaften, Stände und Fahrgeschäfte sensibilisiert. Bei jeder auffälligen Szene können sie sofort mit den Sicherheitskräften in Kontakt treten.\nDeshalb immer die 112 wählen, auch wenn man in der Nähe des Rathauses ist,\nrät Reinhold Albrecht. Auch die kommunalen Ordnungskräfte und die Polizei sind im Kerwegeschehen präsent. Bei Notrufen gilt hier ebenfalls die 110, bei sonstigen Informationen an das Weinheimer Polizeirevier ist auch die 06201-10030 rund um die Uhr geschaltet.\nMitarbeiter des Bürger- und Ordnungsamtes stehen in engem Kontakt zu den Betreibern von Straußwirtschaften und Gaststätten und drängen auf die strikte Einhaltung der Jugendschutzvorschriften. Unangekündigte Kontrollen wird es ebenso geben.”\n← 83-Jähriger Opfer von “Wasserwerk-Trick” Informationsveranstaltung “Käfertal-Zentrum” →


Eltern, 2 Kinder, wie oft Sex ?\nHome / Forum / Meine Familie / Familie - Psychologie & Familienbeziehungen / Eltern, 2 Kinder, wie oft Sex ?\n25. November 2010 um 22:42 Letzte Antwort: 28. November 2010 um 0:08\ndas würde mich mal interessieren, wie oft es bei Euch im Familienalltag dazu kommt ?\n26. November 2010 um 0:15\nFrüher einmal pro Woche, manchmal auch zweimal. Jetzt haben wir uns getrennt. Ich hätte zwar öfter Lust gehabt, war aber den ganzen Tag mit dem Baby alleine und abends dann oft einfach zu kaputt.\n26. November 2010 um 12:15\n27. November 2010 um 18:57\nJa es ist schon schade\naber der Familienalltag ist halt einfach doch sehr anstrengend und ich war dann abends echt froh, wenn das Baby endlich im Bett war und schlief und dann wollte ich nur noch meine Ruhe haben und mich nicht noch groß aufstylen. Mein Baby ist ein kleines Äffchen das den ganzen Tag an mir häng und ich war dann sooo froh das dann mal abends niemand mehr an mir klammerte und wenn dann mein Ex meine Nähe suchte, dachte ich mir schon oft, nein ich will und kann einfach nicht. Jetzt möchte der auch noch etwas von mir. Es war nicht so das ich den Sex nicht gemocht hätte, aber das er dann auch noch meine Nähe wollte war mir zuviel. Vor der Geburt hatten wir täglich Sex.... so kann sich das ändern\n28. November 2010 um 0:08\nDass dieser wechsel abrupt war.\nÄhnliche Beiträge:: wie oft gebt ihr wie oft kinder duschen? einschlafbegleitung 2 kinder wie oft läuse im kindergarten? was unternehmen mit 2 kinder (2 jahre, 9monate) meine sm macht strichchen wie oft sie die kleine sieht :roll: mehr als 2 kinder asozial????????? chronische bronchitis und oft lungenentzündung 2 kinder von 2 verschiedenen männern? wie oft baden in der woche?


Sommertour 2020 - Martin Hahn MdL\nHotel KnoblauchJettenhauser Str. 32, Friedrichshafen\n31AugganztägigSommertour 2020Hotel Knoblauch GmbH & Co. KG in Friedrichshafen\nWas: Herr Hahn wird sich über das WIN-Charta-Unternehmen, die Unternehmensphilosophie, das Netzwerk WIN-Charta und die Umsetzung der Leitsätze von WIN-Charta in der Praxis informieren. Teilnehmer: Franz und Romana Knoblauch. Für WIN-Charta\nWas: Herr Hahn wird sich über das WIN-Charta-Unternehmen, die Unternehmensphilosophie, das Netzwerk WIN-Charta und die Umsetzung der Leitsätze von WIN-Charta in der Praxis informieren.\nTeilnehmer: Franz und Romana Knoblauch.\nFür WIN-Charta Unternehmen ist Nachhaltigkeit Bestandteil ihrer Unternehmensphilosophie. Das Netzwerk der WIN-Charta besteht aus mittlerweile 200 Unternehmen – darunter das Hotel Knoblauch – die sich mit einem transparenten Nachhaltigkeitsmanagement zu ihrer ökonomischen, ökologischen und sozialen Verantwortung bekennen. Vor sechs Jahren unterzeichneten die ersten Unternehmerinnen und Unternehmer aus Baden-Württemberg die WIN-Charta. Vor wenigen Tagen ist das 200. Unternehmen dem Nachhaltigkeitsmanagementsystem des Landes beigetreten. In den nächsten Wochen werden sich weitere Unternehmen dem WIN-Netzwerk anschließen. Zwölf Leitsätze bilden die Grundlage der WIN-Charta. Inhaltlich decken diese die drei Dimensionen der Nachhaltigkeit ab: Ökonomie, Ökologie und Soziales. Die Leitsätze stehen zudem für gemeinsame Grundwerte und bieten Orientierungspunkte für die Umsetzung im regionalen und lokalen Kontext. Über diese verpflichten sich teilnehmende Unternehmen zu Grundwerten, einem verantwortungsvollen Umgang mit der Umwelt und der Identifikation mit ihrer Region. Auch Aspekte wie Menschen- und Arbeitnehmerrechte, Integration oder Ressourceneffizienz gehören dazu. Das Engagement der WIN-Charta-Unternehmen zeigt sich auch in der aktuellen Corona-Pandemie. Mehrere Unternehmen des Netzwerks bieten ihre Unterstützung, Kompetenz und Kontakte an, um bei der Krisenbewältigung zu helfen. Das Hotel Knoblauch engagierte sich zuletzt bei der Corona Armenspeisung in Friedrichshafen.


twoday.net > mariuca\nWenn man so seine Gegenwart anschaut und die Zukunft plant, tauchen manchmal gewisse Fragen auf. Bis vor kurzem war ich recht stolz darauf, welchen Weg ich bisher gegangen bin. Auch, weil es sicher nicht der leichteste war und ich es dennoch geschafft zu haben schien.\nInzwischen bin ich von der einen oder anderen Entscheidung, die ich vor ein paar Jahren getroffen habe, nicht mehr so überzeugt. Mehrmals im Leben gabelt sich der Weg und es liegt an dir, ob du nach links oder rechts gehst. Was ist, wenn man in der Vergangenheit die falsche Abzweigung genommen hat (und der Rückweg nun versperrt ist)?\nmariuca - 27. Feb, 00:12\nEmpathie oder Wahnsinn\nEs gibt so viele Gründe, um die Tränen mal richtig fließen zu lassen. Trauer, Wut, Verzweiflung, Enttäuschung, Selbstmitleid, aber auch Freude und Rührung, traurige Musik oder ein romantischer Film. Aber das kann ja jeder! Ich brauche ab sofort keinen Grund mehr. Oder wie soll man sich das sonst erklären, wenn man bei der Oscar-Verleihung plötzlich losflennt? Ohne den Preisträger zu kennen oder auch nur den Film gesehen zu haben. Gut, gerührt war der Oscar-Gewinner natürlich, aber wie viel Empathie kann man innerhalb von nur zwei Minuten für einen Drehbuchautoren entwickeln, den man vorher noch nie gesehen hat?\nWo hört Empathie auf und wo fängt Wahnsinn an?\nmariuca - 25. Feb, 11:46\nNeulich traf ich meine Jugendliebe wieder, mit der ich seit einigen Jahren befreundet bin. Davon erzählte ich meinem kleinen Bruder und seiner Freundin und erwähnte, dass ich diesen Freund schon seit 1997 kenne. Sie schaute mich nur groß an und sagte: "Da war ich zwei Jahre alt" (in Zahlen: 2!).\nAn den Kindern merkt man, wie die Zeit vergeht. ;-)\nmariuca - 21. Feb, 11:52\nWie startet man optimal in den Tag? Augen aufmachen und erstmal nörgeln. Zumindest mein Plan in letzter Zeit und es gibt sogar Zeugen - die nicht so begeistert sind und gleich in die lustige Nörgel-Arie mit einstimmen. Nunja, ich habe nie behauptet, dass es einfach wird mit mir, aber eigentlich habe ich mich selbst ja doch für etwas optimistischer gehalten. Da hätten wir doch gleich mal einen guten Vorsatz für 2013! ;-)\nmariuca - 15. Jan, 17:37\nIm letzten Jahr gelernt\n- das Bauchgefühl hat (fast) immer Recht\n- Hartnäckigkeit zahlt sich aus\n- wenn etwas schiefgeht, dann so richtig\n- Anderen geht es auch nicht besser\n- männliche Diven sind schlimmer als weibliche\n- Wutanfälle bewirken Einiges, aber meist nicht das, was man wollte\n- gelassener zu werden (manchmal - und der Lernprozess ist noch nicht abgeschlossen ;-)\nmariuca - 24. Dez, 10:19\n... euch allen da draußen! Genießt die freien Tage. :-)\nmariuca - 24. Dez, 10:00\nSchneeketten. Und nein, ich habe kein Auto.\nOder ich warte darauf, dass die Putzfrau meiner Gastgeber mir wieder einen Vorwand liefert, nicht raus in die Kälte zu gehen, indem sie mich in der Wohnung einsperrt. Heute passiert. ;-)\nmariuca - 7. Dez, 16:26\nRutschpartien und Teufelsviecher\nGeflüchtet. In die Arme des heimlichen Romantikers, in eine andere Stadt. Hier läuft die Zeit etwas langsamer und ich auch. Gezwungenermaßen, denn die Straßen sind schweineglatt. Vorher beim kleinen Spaziergang festgestellt. Tageslicht soll ja die Stimmung heben. Stattdessen: Ziemliche Schlitterpartie und mehrmals fast auf den Hintern gesetzt. Hebt (zumindest meine) Stimmung eher nicht. Dann im Hausflur von einer blöden Katze (eigentlich mag ich Katzen, aber das war ein Teufelsvieh) angefunkelt worden. Aber das sind alles nur kleine Ärgernisse.\nDas Drama kann in Berlin bleiben, da passt es eh besser hin.\nmariuca - 6. Dez, 16:19\nDinge, die nicht gut sind\nDu bist nicht schuld an dem, was passiert ist. Das habe ich in der letzten Zeit immer wieder gehört. Und grundsätzlich weiß ich es auch. Es wäre sowieso passiert und die Zeichen waren vorhanden.\nUnd es ist auch besser so. Man soll sich nicht an Dinge hängen, die nicht gut für einen sind. Theoretisch sollte es mir also jetzt besser gehen. Das wird auch alle paar Tage abgefragt. Von Leuten, die es gut mit mir meinen. Ich weiß schon gar nicht mehr, was ich darauf antworten soll. Die Wahrheit oder das, was sie hören wollen. Die meiste Zeit spiele ich alles herunter, gebe mich zuversichtlich. Dann muss ich nichts erklären. Dabei weiß ich nur zu gut, worauf ich zusteuere. Ich kann nur weder anhalten noch das Steuer herumreißen.\nmariuca - 4. Dez, 14:31\nHmmm... so dachte ich...\nHmmm... so dachte ich auch mal und tue es gelegentlich...\nmariuca - 27. Feb, 01:01\nDie Überlegung ist...\nDie Überlegung ist eigentlich müßig....\nBritt M. - 27. Feb, 00:51\nWenn man so seine Gegenwart anschaut und die Zukunft...\nmariuca - 27. Feb, 00:22\nEs gibt so viele Gründe, um die Tränen mal...\nmariuca - 25. Feb, 12:12\nNeulich traf ich meine Jugendliebe wieder, mit der...\nmariuca - 21. Feb, 12:12\n+ An- und Ausfälle\n+ Berlin für Anfänger\n+ Der alltägliche Irrsinn\n+ Faulheit für Fortgeschrittene\n+ Gesucht und gefunden\nAurisa - eine anders normale Frau\nLiebe Thiara, das ging...\nLiebe Thiara, das ging mir auch lange Zeit so. Und...\nThiara - 27. Feb, 23:11\nhmmm... die Ausgaben...\nhmmm... die Ausgaben hatte ich jetzt irgendwie nicht...\nNberlin - 8. Dez, 13:35\nDachte da eher an Schlittschuhe....\nDachte da eher an Schlittschuhe. ;-)\nmariuca - 8. Dez, 13:34\nIch habe es befürchtet... ;-) Laut Wetterbericht...\nmariuca - 8. Dez, 00:13\nZuletzt aktualisiert: 8. Mrz, 16:16\nAn- und Ausfälle


Praxismarketing Rieneck 🥇\nMedical Praxismarketing ist eine Agentur für Praxismarketing mit der Kernaufgabe Patientengewinnung für Ihre Arztpraxis. Medical Praxismarketing betreut Zahnärzte, Ärzte und Therapeuten aus sämtlichen Fachrichtungen. Das Leistungsspektrum der Online Marketing Agentur umfasst alle Maßnahmen, die Ärzte nutzen können, um die Praxis noch erfolgreicher zu machen. Das Augenmerk des Unternehmens liegt auf der Außendarstellung, Auffindbarkeit und Reputation Ihrer Praxis in Rieneck und Umgebung.\nwir freuen uns, dass Sie auf unsere Webseite gefunden haben. Sicherlich gibt es einen trifftigen Grund, warum Sie bei Google nach Praxismarketing Rieneck und Umgebung gesucht haben.\nIm Fokus steht die Fachrichtung und die Spezialisierung Ihrer Praxis. Je nach der geographischen Lage und den lokalen Ballungsgebieten, kann der Wettbewerb höher sein. Ein Landarzt hat zum Beispiel keine so große Konkurrenz, wie eine Zahnarztpraxis in Rieneck. Aus diesem Grund ist lokales SEO ein wichtiger Bestandteil unsers Marketingplans. Gibt der potenzielle Patient in der Suchmaschine Google den Suchbefehl "Praxis Rieneck" ein, sollte Ihre Praxis auf der ersten Seite sichtbar sein. Die persönliche Zielrichtung des Mediziners spielt ebenfalls eine wichtige Rolle in unserem Masterplan für Ihre Neukundengewinnung.\nVertrauensbildung Ihrer Patienten in Rieneck und Umgebung fördern\nLeistungen der Fachagentur: Medical Praxismarketing für Rienecker Ärzte & Zahnärzte\nPraxismarketing für Rieneck\nDie Konkurrenz im Gesundheitswesen wächst stetig - und Ihre Konkurrenten schlafen nicht. Mit Medical Paxismarketing sind Sie Ihren Mitwettbewerbern immer einen Schritt voraus: Wir sind spezialisiert auf das Praxismarketing und setzen Ärzte, Zahnärzte und Kliniken aus Rieneck aufmerksamkeitsstark in Szene. Medical Praxismarketing arbeitet nach neuesten Standards, zielgruppengerecht und suchmaschinenoptimiert.\nZeitgemäßes responsive Design für Ihre Praxis-Website, Flyer oder Visitenkarten für Ihre Offline-Werbung oder auch Texte, Fotos sowie ein Imagevideo - Das alles bekommen Sie bei der Agentur für Praxismarketing Rieneck. Unsere Print- und Webdesigner, Programmierern und Fotografen freuen sich darauf Ihre Praxis online wie offline mitzugestalten.\nÄrzte in Rienecker Praxen und Kliniken\nRienecker MVZs und Kliniken\nRienecker Pflegedienste und -heime\nHomepage Ärzte Rieneck\nÄrzte Website Rieneck\nWir setzen Ihr Praxisimage zielgerichtet & wirkungsvoll um. Wir helfen Zahnärzten und Ärzten in Rieneck sich positiv zu etablieren und Ihren Patienten nachhaltig zu erreichen. Wir erstellen Ihr ganzheitliches Corporate-Design angefangen mit dem Praxislogo. Gern beraten wir Sie zu unseren Dienstleistungen für Ihre Zahnarztpraxis oder Klinik.\nPraxismarketing auch in:97737 Gemünden am Main , 97773 Aura im Sinngrund , 97775 Burgsinn , 97778 Fellen , 97782 Gräfendorf , 97788 Neuendorf , 97794 Rieneck , 97833 Frammersbach , 97846 Partenstein ,\nSie möchten Ihre Arzt-Praxis barrierefrei gestalten? Auch hier sind wir Ihnen gern behilflich. Besuchen Sie unsere Treppenlift-Partner und fragen Sie nach Treppenlift Rieneck. Wir beraten Sie auch gern persönlich zu den Treppenlift Möglichkeiten für Ihre Praxis.


Tierphytotherapie Ausbildung in Rostock | Alles zur Ausbildung | ATM\nTierphytotherapie Ausbildung in Rostock\nTierphytotherapie Ausbildung in Rostock - jetzt starten:\nFür jegliche Art von Pflanzen haben Sie sich schon immer interessiert – aber jetzt ist es an der Zeit, Ihre Passion zum Beruf zu machen? Mit einer fundierten Tierphytotherapie Ausbildung an der ATM haben Sie eine zuverlässige Bildungseinrichtung, die professionell qualifiziertes Fachwissen vermittelt. Und das auf eine Art und Weise, dass sich das intensive Studium gut in Ihren Alltag integrieren lässt. Denn die umfangreichen theoretischen Studieninhalte, die für Ihre Tierphytotherapie Ausbildung relevant sind, werden im Rahmen eines intelligenten digitalen Lernkonzepts zu Ihnen nach Hause, nach Rostock gebracht.\nDie ATM Praxisseminare zur Tierphytotherapie Ausbildung knüpfen auf besondere Weise an die Theorie an und schaffen so den nahtlosen Übergang in die praktische Welt des Tierphytotherapeuten. Die Praxisseminare finden in ganz Deutschland statt, auch an gut von Rostock aus zu erreichenden Orten.\nIn 3 Praktika innerhalb der Tierphytotherapie Ausbildung werden die theoretischen Inhalte in der praktischen Anwendung vermittelt. So lernen und üben Sie unter fachkompetenter Anleitung, wie Sie das in der Theorie gewonnene, wertvolle Know-How in die Praxis umsetzen. Die Standorte für die Praxisseminare sind für Sie gut von Rostock und Umgebung aus zu erreichen.\nDas Konzept der Tierphytotherapie Ausbildung an der ATM zeichnet sich durch eine besondere Qualität aus. Es ist ein erprobtes und erfolgreiches Lehr- und Lernkonzept, welches in der Landschaft der Ausbildungsstätten seinesgleichen sucht. Um Ihr Studium so effizient wie möglich zu gestalten, werden Phasen des digitalen Lernens didaktisch sinnvoll mit Präsenz- und Praxisphasen so verknüpft (Blended Learning Konzept), dass Sie von einer individuellen, ganzheitlichen und konstanten Lernerfahrung profitieren können. Mit diesem Konzept sparen Sie (Reise-)Zeit und Geld und können durch die hohe Flexibilität alles so organisieren, dass sich Ihr Wunsch nach einer fundierten Tierphytotherapie Ausbildung von Ihrem Heimatort Rostock aus mit Ihrem sonstigen Leben gut vereinbaren lasst.\nMit Ihrem "Ja" zur Ausbildung zum Phytotherapeuten an der ATM erhalten Sie Zugang zu den umfassenden Ausbildungsunterlagen, die über verschiedene digitale Medien transportiert werden. Zu Ihnen nach Hause, nach Rostock, und passend zu Ihrem Studienfortschritt. Dieses einzigartige intelligente Lernsystem wird inhaltlich und technisch ständig von den Spezialisten an der ATM weiterentwickelt und von der servergesteuerten Administration professionell begleitet. Dank dieses durchdachten Ausbildungssystems hat die ATM Absolventen weltweit. Ein Gütesiegel, das sich sehen lassen kann.


Leser-Zeitblüten [Seite 8] - ZEITBLÜTEN\nLESER-ZEITBLÜTEN [SEITE 8]\nIn unserem Ofen mit großer Glasscheibe mache ich ein schönes Feuer, setze mich davor, schaue den Flammen zu und genieße die wohlige Wärme.\nIch nehme bewusst wahr, wie das Zimmer immer wärmer und wärmer wird.\nGanz plötzlich eine Hundeschnauze spüren, die sich mit kleinen kräftigen Bewegungen den Weg unter meinem Arm sucht, mich mit supertreuen Augen anschaut, das ist gleichzeitig Freude, Zuneigung, Erwartung, Zärtlichkeit, ein strömend warmes Gefühl von grenzenloser, bedingungsloser Liebe – für mich jeden Tag ein Quell der Freude!\nMorgens, bevor ich zur Arbeit fahre, höre ich Musik und komme so gut in den Tag. Im Internetradio gibt es viele Spartensender und ich kann, je nach Stimmung, 80er-Musik, Oldies oder sonstige Musik hören.\nWenn ich dann abends heimkomme, mache ich mir eine Tasse Tee, genieße die wohlige Wärme eines alten Herdes (mit Holzscheiten befeuert, gibt eine ganz andere Wärme als eine Zentralheizung!) und entspanne bei Musik.\nAuch weniger schöne Arbeiten wie z. B. Wohnung saubermachen, gehen mit Musik viel leichter von der Hand!\nübertönen negative Erlebnisse\nMeine Freundin – ein hilfsbereiter Engel\nMeine Freundin hat neulich einer älteren Dame geholfen, ihren Mann im Rollstuhl eine kleine Anhöhe hochzuschieben. Dort angekommen, sagte der ältere Mann im Rollstuhl zu meiner Freundin:\n„Kommen Sie doch bitte mal zu mir nach vorne, ich möchte gerne sehen, wie ein Engel aussieht.“\nUm im hektischen Alltag für Ausgleich zu sorgen, reichen mir manchmal schon kleine Dinge. Das kann ein heißes Bad sein, eine halbe Stunde laute Musik auf den Ohren und dazu tanzen, aber auch ein Spaziergang, bei dem ich bewusst wahrnehme, was gerade in meiner Umwelt, der Natur oder auch den Menschen, die mir begegnen, passiert.\nMeine neueste Zeitblüte ist die Salzinsel in meiner Stadt. Dort inhaliert man ein Trockeninhalat (aus Himalaya-Salz), dessen Konzentration dreimal höher ist als in der Nordsee-Luft.\nDer Raum ist mit Liegen ausgestattet, warm temperiert und man kann zwischen Sitzungen mit Kerzenbeleuchtung oder Videovorführung wählen. Dazu wird Entspannungsmusik eingespielt. Einfach nur entspannend!\nWenn das Wochenende nach einer stressigen Woche vor der Tür steht, stellt sich für uns die Frage nach dem „Was“. Was können wir unternehmen – also eine geeignete Freizeitplanung für die ganze Familie, um alle Interessen und Altersgruppen abzudecken und dann nicht wie meistens im Schwimmbad zu landen?\nZeit für einen Zirkusbesuch!\nSchon beim Portier am Zirkuseingang begann eine andere Welt. Mit Beginn der ersten Darbietung spürte ich die eigene Begeisterung und zugleich die meiner Familie. Die Kinder (3, 11 und 13 Jahre), meine Frau und ihre Eltern – alle waren auf ihre Weise gespannt, was als Nächstes passiert.\nFür jeden gab es persönliche Highlights. Mein persönliches war die entspannte Atmosphäre, die Kurzweiligkeit und das Leuchten in den Augen der Kinder und der ganzen Familie. Solche Momente sind unbezahlbar! Das gibt Kraft für viele Tage.\nMeine persönlichen Zeitblüten finde ich beim Motorradfahren. Ich kann herrlich abschalten, wenn ich so gemütlich auf der Straße dahincruise, den Fahrtwind genieße und einfach sein kann – unbeschwert, leicht und mit diesem gewissen Gefühl von Freiheit auf zwei Rädern.\nEine der schönsten Entspannungen\nEine der schönsten Entspannungen ist für mich das Spazierengehen in der Natur. Nun findet man schon einige Blätter an den Bäumen, die golden glänzen. Wunderbar.\nVor ein paar Monaten habe ich Nordic Walking für mich entdeckt – super! Danach fühle ich mich „wohlig ermattet“.\nGelacht hätte ich …\nEin Gedicht, das von einer meiner Zeitblüten erzählt:\nGelacht hätte ich, ein bisschen den Kopf geschüttelt, ja, wenn du mir vor einem Jahr gesagt hättest, nächsten Herbst, ehrlich, da wirst du morgens mit Gummistiefeln durch die Wiese stapfen, damit nicht genug, du wirst mit Rechen und Schaufel die Weide säubern.\nIch lache, ja ich freue mich, hätte ich das gedacht vor einem Jahr, dass ich dies gerne mache, dass es mich ruhig und gelassen macht.\nIch schüttle den Kopf ein bisschen und schmunzle, dann hole ich die Rüebli aus meiner Tasche.\nIch genieße „Powerfood“\nMeine Zeitblüte in der warmen Jahreszeit:\nIch kenne mich mit Wildpflanzen gut aus und möchte mich auch gesund und geschmackvoll ernähren.\nWenn ich von der Arbeit heimkomme, nehme ich eine kleine Schüssel und gehe eine aufmerksame Runde um unser Haus im Grünen.\nDabei sammle ich frische Wildkräuterblätter und Blüten, und nebenbei entdecke ich vielleicht noch ein schönes Schneckenhaus, einen Stein oder einen Ast zum Dekorieren.\nJedenfalls nehme ich viele Kleinigkeiten im Jahreslauf wahr, die mich immer wieder erstaunen.\nDann streiche ich mir ein gutes Butterbrot und streue sehr dick die gehackten Kräuter darüber. Dann genieße ich mein köstliches „Powerfood“. Was übrig bleibt, steht der Familie zur Verfügung oder wird bei der nächsten Mahlzeit verwendet.\nwerten den Alltag auf\nIn den vergangenen 4-5 Jahren habe ich beruflich sehr viel einstecken müssen, vom Mobbing zum Bossing, vom Boreout zum Burnout und dann in diesem Jahr eigenverantwortlich in die Arbeitslosigkeit geschlittert.\nDurch meine eigene Seelenarbeit kam ich dann auf einen Weg, der mir eine andere Sichtweise auf das Leben und unsere Lebensaufgaben aufzeigte.\nIch lernte eine neue Sichtweise. So waren die Erlebnisse im Beruf für mich kein Versagen, sondern gaben mir Aufschwung, die Widrigkeiten als Wind unter den Segeln zu nehmen, um dann neu durchzustarten.\nIch bin verheiratet, habe 3 Mädchen im Alter zwischen 13 und 17 Jahren und war Vollzeit als Chefsekretärin tätig, bis ich völlig am Ende meiner Kräfte war. Ich habe dann die komplette Kehrtwendung praktiziert, mich zur Lebensberaterin umgeschult und dadurch sehr schöne Zeitblüten erlebt, die ich auch heute noch täglich anwende.\nZum Beispiel beobachte ich die Veränderung in der Natur, etwa einen Baum vor dem Haus, der sich entsprechend der Jahreszeiten verändert. Oder die Tiere in der Natur sowie alltägliche Momente, wie ein Vollbad oder eine Dusche.\nEs gibt so vieles, was wir im Alltag problemlos einbauen können und das dann eine enorme Auswirkung auf unseren ganzen Tagesablauf hat. Ich nenne diese Momente Wach-Meditationen, die ich jedem wünsche, denn dann hätten wir alle mehr LEBENS-LUST.\nTäglich beschenke ich mich auf mehrere Weisen, beispielsweise,\nmich wahrnehmen und mich atmen fühlen … so, ich fühle mich ganz in meinem Raum, bewusst mit mir, wach, im Leben geborgen sowie gehalten,\nin der Natur, ich lasse mich von ihr berühren … Überholtes atme ich aus, an diesem Ort der Ruhe, daraufhin atme ich die herrlich duftende Luft der Bäume, Blumen und Pflanzen ein, meine Lungen füllen und weiten sich ganz natürlich … ich entspanne mich, zentriere mich in mir, sanft, behaglich …,\noder bei Wind und Regen, angenehm und entsprechend bekleidet, lasse ich diese Kräfte der Natur mich durchlüften, gar durchpusten … herrlich erfrischend und belebend, die Haut, der Körper, alles wird durchfrischt, angeregt und angenehm belebt; der Kopf entleert … die Stimmung angehoben, oft entlockten sie mir ein befreiendes Lachen, die Lust zu rennen und zu toben, ich fühle mich wohl und glücklich wie ein großes Kind. :)\nAuf diese Weisen hilft, erfreut, beschwingt, beruhigt, erheitert mich die Natur, das Zusammensein mit ihr und mit mir selbst, oder mit anderen, … und erfüllt mein Herz mit neuem Elan, erhellendem Klarsein, kreativen Ideen … am Morgen, zwischendurch, in unklaren, eher belastenden Momenten oder Situationen, am Abend, mit mir, oder gemeinsam mit der Familie, Freunden …\nMorgens vereinbare ich mit mir auf jeden Fall eine solcher Zeitblüte, ja, Glücksgeschenke für mich und andere. Und schon fließt mein Tag wohliger …\nWenn es meinem Mann gesundheitlich gerade gut geht und das Wetter einigermaßen mitspielt, machen wir einen halben Tag Urlaub.\nMittags nach der Arbeit starten wir in unserer Region eine kleine Wanderung und genießen die Zweisamkeit in der Natur.\nDie Ruhe und die fehlenden Menschenmassen auf den Wanderwegen lassen uns den Stress vergessen. Das Erleben der Jahreszeiten, die Tierbeobachtung, das Fotografieren und nicht zuletzt auch die Bewegung machen uns glücklich.\nNach 3 bis 4 Stunden an der frischen Luft gönnen wir uns ein gemütliches Abendessen und schwärmen noch auf dem Rückweg nach Hause über diese tolle Auszeit.\nDer Alltag ist in diesen Momenten ganz weit weg und das Glücksgefühl hält auch noch ein paar Tage an.\nTägliche Impulse in\nIch wache morgens in meinem Bett auf, und brauche nicht wie Menschen, die in der Mongolei in einer Jurte leben, allein schon dankbar dafür zu sein, dass sie bei -40 °C wieder eine Nacht überlebt haben … dankbar bin ich trotzdem.\nMein bisher schönstes Kompliment: …\nDas lasse ich hinter mir: …\nMein Lieblingsfilm: …\nEin wunderschöner Satz aus einem Buch: …\nEtwas zum Lachen: …\nDiesen Menschen möchte ich gerne treffen: …\nDas möchte ich gerne einmal mitmachen: …\nSo will ich leben: …\nSo will ich arbeiten: …\nDafür trainiere ich noch: …\nDas kann ich richtig gut: …\nMeine Antiärgertipps: …\nDas sind meine „Spezialeffekte“: …\nDas lebe ich vor: …\nSie ist immer da und schaut nach mir. Sie erfreut sich noch an kleinen Dingen und genießt jeden Moment.\nEin „Waldbad“ nehmen\nWenn ich mich selber belohnen möchte, dann fahre ich – mit meinem Mann, einer Freundin oder Tochter – gerne für mindestens einen Tag an die Ostsee (ist ca. 2,5 bis 3 Std. von meinem Wohnort entfernt).\nIch fahre sehr gern Auto. Schon auf der Fahrt freue ich mich auf einen tollen, entspannten Tag. Schöne Musik, nette Unterhaltungen mit meiner Begleitung und tolles Wetter – das trägt alles dazu bei, mich zu entspannen und alles auf mich zukommen zu lassen.\nVor Ort angekommen, freue ich mich auf lange Spaziergänge am Meer, barfuß laufen im Sand oder Wasser, die Möwen beobachten, innehalten und sich irgendwo hinsetzen, auf das Meer gucken oder auch in die Sonne legen, die Augen schließen und nur noch auf das Wellenrauschen, die Möwenschreie – ja, auch mehr oder weniger Geräusche von meinen Mitmenschen – hören.\nIrgendwann gemütlich Kaffee trinken oder später in einem Restaurant (super toll, wenn es in Meeresnähe liegt) eine Kleinigkeit essen, und spät am Abend nach Hause oder in eine Unterkunft in der Nähe fahren.\nDas ist meine kleine Auszeit vom Alltag und gleichzeitig ein Kräftetanken für mich persönlich. Ich stelle immer wieder für mich fest, egal, was vorher war, nach solch einem Ausflug gehe ich es gelassener an.\nMit bald 50 Jahren habe ich mir einen Traum erfüllt und einen Tauchkurs absolviert. Ich wusste von Beginn an, dass es für mich nicht leicht wird. Ich habe gekämpft und gut abgeschlossen.\nAls ich das erste Mal im Meer getaucht bin, habe ich so eine Stille empfunden, das Wasser hat mich getragen, ich fühlte mich wie im Himmel und wusste sofort, hier bin ich richtig.\nEs war ein wunderschönes Erlebnis. Wenn ich daran denke, kann ich mich wieder dorthin versetzen.\nIch setze mich auf die Terrasse, schaue in die Bäume und Hecken und höre den Geräuschen zu, die mir die Natur gerade bietet: Vögel, der Wind in den Bäumen, das Rascheln der Blätter …\nLeichtsinn meines Hundes\nIch genieße am Feierabend die Zeit mit meinem Hund. Sei es ein gemütlicher Spaziergang, bei dem ich ihm beim Herumtollen zusehe oder beim Kuscheln.\nDie Wärme, Kraft und vor allem der jugendliche Leichtsinn lassen mich alles um mich herum vergessen.\nMeine Zeitblüte oder mein Moment mit der Versöhnung dessen, was ist: Tango Argentino!\nDas Verschmelzen im Moment, der Musik, der Umarmung … alles wird gut!\nDass Kaufen glücklich macht, ist eine Täuschung. Obwohl Naturwissenschaft und Technik einen wichtigen Beitrag für das Wohlbefinden des Menschen geleistet haben, können sie das Glück des Menschen doch niemals produzieren.\nIch habe in den USA und in Europa viele üppige Kaufhäuser gesehen, in denen alle erdenklichen Waren angeboten wurden. Ich habe aber keines gesehen, wo es menschliche Güte zu kaufen gab (nach Dalai Lama).\nAchtsamkeit ist die Kunst, sich um sich selbst zu kümmern. Ich habe eine Achtsamkeitsübung, die mir guttut. Vielleicht gefällt sie ja auch anderen Lesern:\nIch nehme eine aufrechte Sitzhaltung ein und schließe die Augen.\nDann stelle ich mir vor, keine Hände zu haben. Was würde sich im Alltag verändern?\nIch beobachte für einige Minuten, welche Situationen mir dazu einfallen und welche Gefühle aufkommen. Dann lasse ich die Vorstellung wieder los.\nIch achte auf meine Atmung, spüre den Körper und die Hände und nehme wieder bewusst wahr, welches Gefühl sich dann in mir ausbreitet.\nMeine Siesta mit Krümel\nWenn ich mir am Nachmittag eine kleine Auszeit gönne und mich in die Sonnenliege unterm Apfelbaum lege, kommt mein kleiner Mischlingshund namens Krümel angerast und springt mit voller Freude auf meinen Schoß.\nWir machen gemeinsam Siesta – die beste Zeit des Tages, und alles ist dann eingetaucht in wohliger Gelassenheit. Wir genießen.\nAußerdem ist es mir bei Hören von guter Musik unmöglich, schlechte Laune zu haben.\nIch habe jedenfalls festgestellt, dass sich bei mir dadurch eine miese Stimmung innerhalb kürzester Zeit aufhellt.\nRein in die Badewanne … Wasser ganz langsam einlassen … ein duftender Badezusatz … Ohren unter Wasser … mit einer einfachen Übung den Körper entspannen … und dann das Rauschen, den angenehmen Duft und die Wärme genießen. Das ist für mich Entspannung pur.\nDinge tun, die Freude\nin unser Leben bringen\nDieser Satz ist zu meinem Lebensmotto geworden und es geht mir damit ganz gut.\n100 % zu funktionieren ist out, 80 % reichen auch.\nMeine kreativen Hobbys zu pflegen ist für mich Freude, die sich positiv auf mein inneres Gleichgewicht auswirkt.\nZu meinen Zeitblüten gehört auch bewusste Entspannung nach der Arbeit, um meinem Körper wieder Kraft zurückzugeben.\nSich wieder neu entdecken\nIch sehe in meinen Zeitblüten die Zeit, die ich mit meinen Liebsten erlebe und genieße – beispielsweise ein schöner Urlaub oder ein gemeinsamer Ausflug.\nFür mich ist es wichtig, sich bewusst die Zeit zu nehmen und sich mit den Liebsten intensiv zu beschäftigen.\nDenn immer wieder frage ich mich: „Was hat das Leben aus mir gemacht?“ Die Antwort finde ich dann bei den Liebsten wie bei meiner Frau und meinen Kindern. Dann bin ich soweit, mich wieder neu zu entdecken.\nIch werde eins mit meinem Körper und der mich umgebenden Natur. Ich genieße diese Zeit und dabei ohne viele Worte durch die wunderbare Natur meines Heimatorts zu ziehen.\nWenn ich auf einem Gipfel mit toller Aussicht angekommen bin, so nehme ich mir gerne die Zeit für eine kurze Pause und ein Panoramabild.\nDiese Bilder verwende ich als wechselnde Bildschirmhintergründe auf meinem Arbeits-PC. Sie lassen mich auch während des stressigen Berufsalltags immer wieder in Erinnerungen abschweifen und zaubern mir ein Lächeln auf die Lippen.\nKlaus (79 Jahre)\nIch lebe getrennt von meinen beiden Kindern. Seit nunmehr 6 Jahren versuche ich, wenn sie nicht bei mir zu Besuch sind, sie täglich anzurufen.\nIch freue mich dann immer wieder, wenn mir beide neue und wichtige Dinge erzählen.\nDabei erzählen sie mir auch Dinge, die sie nicht in Social Media gepostet haben. Das macht mich stolz. Das macht mich jeden Tag ein Stück zufriedener.\nZeit zu zweit, in denen\nZeit keine Rolle spielt\nZeitblüten sind für mich Zeiträume, in denen Zeit keine Rolle spielt.\nSo war es beispielsweise im letzten Skiurlaub mit meinem Partner. Wir hatten Zeit zum Erzählen, zum Kuscheln, zum Skifahren, zum Feiern, zum Saunieren, Zeit nur für uns – ohne Uhr und ohne Termine.\nHeilige Kühe im Alltag\nMeine Zeitblüte ist die „heilige Kuh“: Es gibt Dinge im Leben, die auf den ersten Blick scheinbar unbedeutend sind: das Nachtessen mit der Familie, der Besuch eines Sportvereins am Dienstagabend, das konsequente Abschalten medialer Geräte zu festgelegten Zeiten.\nDiese Unscheinbarkeiten sind eigentlich fix festgelegte Termine, oft eben nur eigentlich. Für die Entschleunigung und als Fixpunkte sind es aber gerade diese „heiligen Kühe“, die heilig bleiben sollten.\nDeshalb setze ich diese Zeitblüten bewusst ein, und keine Sitzung, kein anderer Termin, mag er auch noch so wichtig erscheinen, „entheiligt“ meine Kuh.\nEin Beispiel aus meinem Alltag: ab Freitag 17.00 Uhr bis Montagmorgen 7.00 Uhr schaue ich keine Geschäfts-E-Mails an.\nZu meinen Zeitblüten zählt, an einem verlängerten Wochenende in die Berge zu fahren und dort im Zuge einiger Bergtouren einfach abzuschalten. Dort schaffe ich es, ohne Handy-Netze und ohne WLAN richtig und erfolgreich zu entspannen.\nDas wiederhole ich drei, vier Mal. Dann öffne ich die Augen, lächle und schaue weich ohne bestimmte Absicht noch ein wenig zum Fenster hinaus.\nDanach fühle ich mich frisch und kann weiterarbeiten.\nKein Wecker mehr!\nNun bin ich im Ruhestand und genieße es am Morgen sehr, nicht mehr mit dem Wecker aufstehen zu müssen.\nDer Genuss, spätabends noch ein paar Seiten eines spannenden Buches lesen zu können, ohne an den morgigen Arbeitstag zu denken, ist pure Freude.\nBin wie in Trance\nIch kann wunderbar entspannen und abschalten, wenn ich auf meinem Piano Stücke von Ludovico Einaudi spiele. Seine Musik ist schwer zu beschreiben, im Internet habe ich mal gelesen „meditative Klangreisen“. Das trifft es meines Erachtens ganz gut.\nFür diejenigen, die kein Klavier spielen können, reicht wahrscheinlich schon das Hören dieser Musik, um zu entspannen.\nAber diese Stücke selbst zu spielen, ist noch mal etwas anderes.\nIch kann das Gefühl, das dabei entsteht, gar nicht richtig beschreiben. Aber irgendwie bin ich wie in Trance beim Spielen dieser Stücke.\nNach einer schlimmen Trennung von meinem Mann, seinem Suizid und vielen Problemen in meinem Job habe ich niemals aufgegeben und den Kopf nicht hängen lassen.\nMittlerweile habe ich alle Hindernisse überwunden, einen sehr lieben Mann kennengelernt und werde in diesem Jahr einen neuen Job anfangen.\nIch bin wirklich sehr stolz auf mich. Daran denke ich, wenn’s mal wieder stressig war.\nUnsere Sucht, immer mehr zu konsumieren, um unser Glück zu finden, muss immer wieder scheitern. Warum?\nWeil wir unser Glück nur in uns selbst finden können.\nJeder hat unzählige Gründe, dankbar zu sein. Zum Beispiel die Augen: Welch wundervolle Dinge können wir sehen, wenn wir es nur wollen!\nDie Welt ist voller Wunder im Kleinen wie im Großen.\nEin guter, berührender Film, der nächtliche Himmel. Unsere Ohren: Was wären unsere Tage ohne die wundervollen Melodien der Musik? Die Stimme des geliebten Partners, der Kinder, der Freunde?\nWir leben in einem friedlichen Land, müssen keinen Hunger leiden oder unsere Haut vor politischen Unruhen retten. Es gibt so viele Gründe, um dankbar zu sein.\nUm Ruhe zu finden, helfen mir folgende Gedanken:\nIch zeige Gelassenheit in Entscheidungen, bei denen ich Tatsachen hinnehmen muss, die ich nicht ändern kann.\nIch habe Mut, um Tatsachen zu ändern, die ich ändern kann – und die Weisheit, um das eine vom anderen zu unterscheiden.\nNach einem hektischen, oft nicht so harmonischen Tag, die Worte „Mami, kommst du noch kuscheln?“ zu hören, ist meine ganz persönliche Zeitblüte.\nWas mich auf den\nWenn ich nach einem anstrengenden Tag der Arbeit nach Hause komme, gibt es zwei unterschiedliche „Arten“ meines Tages:\nDie Ergebnisse meiner Arbeit waren erfolgreich oder die positiven Ergebnisse sind noch ausbaufähig! Dementsprechend ist auch meine persönliche Gefühlslage: überaus positiv oder eher nachdenklich und etwas betrübt.\nNun trete ich durch unsere Haustür und gehe direkt zu unserem Sohn, um ihn zu begrüßen. Sobald ich ihn sehe, geht mein Herz auf! Ich freue mich, dass er da ist! Und das ist leider nicht selbstverständlich.\nUnser Sohn ist schwerst mehrfach behindert, kann u. a. nicht laufen und nicht sprechen. Wenn ich ihn sehe und er mich auf seine Weise begrüßt, weiß ich, wofür man lebt und welche persönliche Aufgabe man erledigen muss.\nIn solchen Momenten „befinde ich mich wieder auf dem Teppich“ und erlebe die Wichtigkeit des Seins.\nWenn ich Lebkuchen backe\nDer Duft der Zutaten und Gewürze lässt eine entspannte Gemütlichkeit entstehen.\nZu sehen, wie nach und nach die Lebkuchen fertig werden, schenkt mir Entspannung und Wohlgefühl und lässt mich von dem einen oder anderen Alltagsgedanken Abstand gewinnen.\nZu meinen Zeitblüten zählt das Kartenspielen mit meinem Sohn und meiner noch rüstigen Mutter. Wir sind dann immer eine gesellige Runde. Das tut gut!\nMeine an Demenz erkrankte und pflegebedürftige Mutter lebt im Pflegeheim. Sie spricht nicht mehr viel, ist aber sehr aufmerksam, was kleine Dinge angeht.\nWenn ich z. B. beobachte, mit wie viel Ruhe und Genuss sie den mitgebrachten Kuchen ganz selbstständig verzehrt, fühle ich, was wirklich wichtig im Leben ist, und spüre in mir ein kleines Glücksgefühl.\nSie lebt wie ein kleines Kind im Hier und Jetzt und das versuche ich mir abzuschauen.\nMomente, die mich\nKraft schöpfen lassen\nBei unseren Radtouren bekomme ich am besten den Kopf frei. Im Altmühltal, Taubertal, am Main, an der Mosel … feste zu strampeln und die wunderschöne Natur zu genießen, ist die schönste und nebenbei auch noch eine gesunde Entspannung für mich!\nDie strahlenden Augen, wenn sie zum ersten Mal Seifenblasen pusten, Mandalas malen, mit Wasserfarben malen, … rücken manch anderes Problem in den Hintergrund.\nEine Zeitblüte für mich ist das Zubereiten von Mahlzeiten: frische Zutaten aus Garten oder vom Markt werden bewusst in Geruch und Farbe wahrgenommen, gereinigt, geschält, geschnippelt, angebraten oder roh abgeschmeckt mit frischen Kräutern bzw. Gewürzen.\nUnd dann mit der Familie oder Freunden bei guter Unterhaltung und Musik verspeisen.\nDie Wärme und der angenehme Duft tun meinen Sinnen gut. Körper und Seele kommen hier gleichermaßen zur Ruhe.\nHinterher sind all die Probleme zwar immer noch da, aber ich gehe mit einer viel größeren Gelassenheit an sie heran.\nSie wuchs in einer Zeit auf, als man noch zu Fuß zur Arbeit ging, Fernsehen kannte man nicht. Kinder spielten miteinander und waren viel draußen. Urlaub machte man nicht auf Malle. Socken wurden noch gestopft, anstatt gleich weggeschmissen. Das Familienleben stand an erster Stelle.\nEin Ritual auf\nIch sitze im Zug auf dem Weg zur Arbeit.\nNach der längeren Tunnelfahrt genieße ich die warme Morgensonne, die langsam über die Dächer kriecht.\nDas ist mein Ritual, bei dem ich jedes Mal alles aus der Hand lege. Für ein paar Minuten genieße ich wie gelähmt diese Wärme und Schönheit.\nDas ist meine tägliche Zeitblüte, egal wie viel Arbeit mich an diesem Tag erwartet.\nAm Strand zu stehen, die Füße umspült vom Wasser, das Rauschen der Wellen, das Farbenspiel des Wassers und das immer wiederkehrende Spiel der Wellen, der Wind zerzaust mein Haar und bläst alle meine Gedanken weg … Herrlich!\nweiße Ball und ich\nIch kann mich beim Golfspielen besonders gut entspannen. Die Weite und die Schönheit der Natur machen mich jedes Mal glücklich. Dort sind dann nur ich und so ein kleiner weißer Ball.\nDas Ziel scheint weit und unerreichbar zu sein – fast wie im Leben. Aber ich teile mir den Weg bis zum Ziel/Loch in kleinere Schritte ein und sehe immer nur die nächste Etappe als Herausforderung.\nNach einer Golfrunde bin ich immer herrlich entspannt und ausgeglichen.\nEin Kind im Einkaufswagen an der Kasse, im Kinderwagen oder ein kleiner Racker an der Hand der Mutter/des Vaters – ich schaue es direkt an und zwinkere ihm zu.\nEinmal in der Woche treffe ich mich mit Freunden zum Fußballspielen. Ich kann auf dem Platz vollkommen abschalten, den ganzen Ärger und die Müdigkeit „rauslassen“ und Vollgas geben.\nUnd wenn dann die Sonne langsam untergeht und ich zwei Stunden an nichts Wichtiges gedacht habe, dann geht es mir so richtig gut!\nJeden Tag gehen meine Schwester und ich mit unserem Hund am See spazieren. Ringsum liegt ein Laubwald und dahinter Auen.\nDie Luft, das Grün, die Vögel, manchmal auch Rehe tun der Seele gut. Wir fühlen uns nach solch einem Spaziergang total entspannt.\nEin Weg führt auch am mit Bäumen gesäumten Ufer der Spree entlang.\nDas langsam fließende Wasser wirkt einfach beruhigend. Ich fühle mich wie in Trance.\nUnser Hund hat auch seinen Spaß. Er kann am nahe gelegenen Graben an einer seichten Stelle baden.\nDas Gefühl, geliebt\nund gebraucht zu werden\nIch habe zwei Kinder im Alter von 13 und 15 Jahren – nicht gerade ein einfaches Alter. Die beiden geben mir jedoch nach einem sehr anstrengenden Tag immer das Gefühl, geliebt und auch trotz deren Selbstständigkeit noch gebraucht zu werden.\nDiese Energie bestärkt mich jeden Tag aufs Neue.\nMeine Zeitblüte ist es, wenn ich mir Zeit für mich nehme und mir bewusst wird, was alles Wertvolle in meinem Leben passiert – und wie gut es mir geht, dass ich mir die Zeit nehmen kann und DARF!\nPfeifen entspannt mich\nEs ist ein wunderbares Geschenk, dieses Kind bei uns zu haben.\nUnd viele Menschen, die unserer Tochter begegnet sind, geben mir das gleiche Feedback.\nMeine kreative Zeit im Zug\nIch habe mittlerweile ein Antistress-Programm für mich entwickelt:\nIn der Arbeit habe ich mit psychisch kranken Menschen zu tun – eine sehr kraftraubende, intensive Tätigkeit. Nach der Arbeit abzuschalten, fällt mir daher sehr schwer. Was mir dabei hilft:\nJeden Morgen bemühe ich mich, mein „Bild des Tages“ zu entdecken, einzuspeichern und – das ist das Schwerste – in Stresssituationen mich genau an dieses Bild zu erinnern. Mitunter gelingt mir das.\nUm 8.00 Uhr am\nIch nehme meinen Atem wahr und mein Geist wird von Moment zu Moment noch etwas ruhiger. Ich bin ganz bei mir und spüre eine innige Verbundenheit mit all dem, was mich umgibt und was mir das Leben schenkt … Moment für Moment …\nMein täglicher Urlaub\nDer Wald, die Natur, mein Hund und Ruhe – täglich nehme ich mir dafür eine Stunde.\nDie Jahreszeiten beobachten und in dieser Stunde für niemanden verfügbar sein – das ist mein Urlaub an jedem Tag.\nEine Gipfelbesteigung gehört zu meinen Zeitblüten. Oben auf dem Gipfel zu stehen, die Berge und über die Weite der Landschaft zu sehen – das ist für mich eine Form der höchsten Entspannung.\nNach beruflich anstrengenden Tagen mit viel Anspannung und langer Fahrtstrecke nach Hause, begebe ich mich in meinen Garten.\nInsbesondere die Tätigkeiten und Handgriffe, die nicht viel Überlegungen erfordern, dienen mir zum Abzuschalten.\nZu meinen Zeitblüten zählt das Erinnern an schöne Momente mit Menschen oder an besondere Situationen – wie etwa ein schöner Sonnenuntergang.\nDanach fühle ich mich wieder glücklich und das vorherige (vielleicht nicht so gute) Gefühl ist verschwunden.\nZufrieden & schnurrend\nauf unserem Schoß\nVor ein paar Jahren gaben wir zwei sehr scheuen Katzen ein Zuhause. Mit viel Geduld und Liebe wurden diese Katzen das, was sie heute sind: glücklich und zutraulich.\nWenn sie zufrieden und schnurrend auf unserem Schoß liegen, ist das für meinen Mann und mich eine Zeitblüte.\nDer positive Tagesabschluss\nBevor ich abends ins Bett gehe, schreibe ich die Erlebnisse und Gedanken des Tages in mein Tagebuch. Den Eintrag beende ich mit mindestens einer Begebenheit, für die ich dankbar bin, die mir gutgetan hat oder mit etwas, das ich gut gemacht habe.\nSo wird mein Tag immer positiv abgeschlossen.\nSeit mehreren Jahren verbringen meine 24-jährige Tochter und ich unseren Mutter-Tochter-Urlaub. Unsere Männer gönnen uns diese Auszeit.\nHierzu fliegen wir im Winter in wärmere Gefilde, z. B. Fuerteventura, Gran Canaria, Ägypten. Wir tanken richtig Sonne, atmen die gute Meeresluft und lassen uns in den Hotels verwöhnen.\nMittlerweile ist das unsere liebgewordene Tradition. Diese eine Woche ist uns heilig.\nBei den Spaziergängen am Meer tauchen die Alltagsprobleme unter und wir genießen unser Miteinander. Wir haben uns vorgenommen, dass wir diese Tradition beibehalten.\nWir sind danach wieder viel besser drauf, um den hektischen Alltag zu meistern.\nIm Januar habe ich mehrere Moringa-Samen keimen lassen und dann eingepflanzt. Obwohl ich wusste, dass es in unseren Breitengraden schwierig ist, diesen Baum zu züchten, habe ich mich nicht entmutigen lassen.\nDie Jungpflanzen wurden mit der Zeit zu meinen Babys. Die größte Pflanze ist nun einen Meter hoch.\nMeine Kur zu Hause\nVor Jahren war ich einmal auf Kur und habe mich dort toll erholt. In den letzten Monaten war es in meiner Arbeit sehr hektisch.\nDeshalb habe ich mir nun einfach selbst eine Kur zu Hause verordnet. Jeden Tag schiebe ich jetzt eine Sport- und Entspannungseinheit ein. Das Ganze wird per Tagebuch dokumentiert.\nAuch wenn der Stress in der Arbeit bleibt, freue ich mich jeden Tag auf mein abendliches Kurprogramm.\nZu meinen Zeitblüten zählt das Warten an einer roten Ampel – also einen Moment bremsen, im wahrsten Sinne des Wortes.\nDas Leben (in Form des Straßenverkehrs) an mir vorbeiziehen sehen und mir dabei das Vergängliche bewusst machen und wertzuschätzen, wie schön und wertvoll es ist, lebendig zu sein.\nSo ein kurzer Zwischenstopp und das Bewusstsein über mein Leben machen meinen Tag zu einem guten.\naber doch wunderbar\nDurch den Wald laufen, auf Bäume klettern, Steine sammeln, schaukeln, Mandalas ausmalen, in einem Bach plantschen, ein Lagerfeuer machen, sich die Sterne anschauen, Verstecken spielen, zur Lieblingsmusik tanzen, auf dem Meer Kajak fahren, zu viele Süßigkeiten essen und sich dann einen Mittagsschlaf gönnen. Das sind meine Zeitblüten – nichts Besonderes, aber doch wunderbar.\nHumor – mein Stressabbauer\nBesonders der Garten gibt mir viel Kraft. Ich habe viele verschiedene Bereiche angelegt, in denen ich mich ausruhen und den Blick über viele blühende Blumen und Sträucher schweifen lassen kann.\nEs tut mir gut, kurz innezuhalten und dankbar zu sein, dass Wünsche in Erfüllung gegangen sind und ich mich auf eine spannende Zukunft freuen kann.\nIn dem Moment erklingt aus dem Radio die „Morgenstimmung“ aus der Peer Gynt Suite von Edvard Grieg.\nEin Moment, der mein Herz überfließen lässt und der schöner nicht sein könnte.\nJe häufiger ich auf mein Leben zurückblicke – ich bin jetzt 69 Jahre jung –, desto mehr wird mir bewusst, wie sich ein roter Faden durch mein Leben zieht: Ich habe immer Menschen kennenlernen dürfen, durch die ich weitergekommen bin.\nIch wohne in Kathmandu. Wenn ich etwas Abstand von der Hektik haben will, fahre ich frühmorgens um 5 Uhr zu den Tempeln und verfolge die morgendlichen Gebete der gläubigen Hindus.\nUm diese Zeit herrscht dort eine unglaublich klare und ruhige Stimmung, die mich vollkommen abschalten lässt.\nEine Zeitblüte im Alltag ist für mich, in den Armen meines Mannes auf dem Sofa zu liegen, seinen Atem zu spüren und seinem Herzen zu lauschen.\nAlle Anspannung fällt ab: Ich werde ruhig und die Zeit gehört nur uns beiden.\nEin warmer Sommerabend im Kurpark; ein Orchester spielt und ich tanze mit einer Freundin barfuß im Gras. Die Menschen schauen uns zu, wir finden es toll, freuen uns wie die Kinder und tanzen weiter. Das Gras ist frisch gemäht, fühlt sich weich an und duftet herrlich.\nWir lachen und tanzen wie die Kinder, unbekümmert der fremden Blicke, einfach fröhlich und losgelöst. Für einige Momente hatten wir alles um uns herum vergessen und fanden uns in die Zeit zurückversetzt.\nZum Schluss haben die Menschen sogar applaudiert. Vielleicht galt es auch dem Orchester. Wie auch immer – wir haben uns geschmeichelt gefühlt und uns tief verbeugt.\nDas tut mir gut: Die Unbeschwertheit finden, dem Alltag entfliehen und mich zu trauen, einen Kindheitsmoment wieder zu erleben.\nAus dem Fenster kucken, mich wegträumen oder mir vorstellen, was die Menschen auf der Straße gerade vorhaben – das entspannt mich, ist gut für die Vorstellungskraft und relativiert meinen Alltag.\nEs darf so sein\nWenn es in mir chaotisch ist und ich angespannt bin, dann sage ich mir: „Es darf so sein.“\nMeine Zeitblüten in dieser Woche waren:\nich habe meine Kinder von Weitem still beobachtet\nnachts, als es ganz ruhig war und alle schliefen, mich mitten in den Garten gelegt und die Geräusche der Nacht, die Kälte, den eigenen Atem, den Körper, … bewusst wahrgenommen\neinem fremden Menschen ein Lächeln geschenkt, um zu schauen, was passiert\neinen anderen Weg als gewohnt gefahren, irgendwo kurz angehalten und mich umgeschaut\neinen Tag lang bewusst Wörter wie Stress, beeilen, schnell, … durch Wörter wie Ruhe, behutsam, gemütlich, … ersetzt\nIch sammle alle wichtigen Dinge, die mir im Lauf des Lebens begegnen, in einer Schatzkiste. Das sind Erinnerungsstücke von liebevollen Begegnungen oder beispielsweise besondere Andenken, die ich von jemandem geschenkt bekommen habe.\nMit der Zeit hat sich die Schatzkiste reichlich gefüllt und immer, wenn ich mal reinschaue, freue ich mich – dann geht’s mir gut.


e46 facelift in e36 coupe einbauen [ 3er BMW - E36 Forum ]\ne46 facelift in e36 coupe einbauen\nwill e46 facelift scheinwerfer in mein e36 325 coupe einbauen! was gibts zu beachten? (wegen tüv und so)\nschau mal hier (klick) - da gibt es sicher etwas passendes zum Thema "e46 facelift in e36 coupe einbauen"!\nUnterschiede e46 Coupe Facelift / Vor-Facelift?(3er BMW - E46 Forum)\nFacelift E46 Coupe 2003 an einen 99er 328Ci E46???(3er BMW - E46 Forum)\nself_made erstellt am 10.01.2004 um 21:29:33 pn profil zitat link\nIch hab auch nen 36 46 umbau machen lassen. Also geil siehts ja aus teuer wars jedoch genau so. Es gibt unterschiedliche meinungen was den Tüv angeht, die einen sagen du brauchst alles, also Automatische höhenregulierung( über nen Sensor der Hinterachse ) und eine Scheinwerferreinigungsanlge ansonsten geht nix. Hmm....\nAlso ich hab nichts von beidem, mein Auto wurde schon von 2 Tüv Prüfern durgeschaut also einmal Eintragung und einmal normal Tüv, und beide fanden alls ok. Von der Polizei wurde ich auch schon 2 mal angehalten ===> no Problem :) Also ich denke es kommt drauf an wo du wohnst wegen Tüv und so.....\nPs: Ich wohne im Raum KA!!!\nBMW for L!V3\nsven83 erstellt am 10.01.2004 um 21:38:09 pn profil zitat link\noste doch mal bilder von deinem auto @selfmade\nself_made erstellt am 10.01.2004 um 21:42:49 pn profil zitat link\nich bin grad noch am checken wie das mit den Bildern funzt!! :p\nautobahnraser83 erstellt am 11.01.2004 um 14:12:53 pn profil zitat link\nan self made...\nhast du nur die "normalen" e46 scheinwerfer, oder die mit xenon? eigntlich brauch man die automat. lwrb und die reinigungsanlage nämlich nur für die xenonscheinwerfer! würd mich mal interesieren ob du mit (eventuell) xenon keine probleme hast, denn dann zieh ich um...\nMarkus erstellt am 11.01.2004 um 19:58:46 pn profil zitat link\nDer TüV in Baden-Württemberg (denke andere auch) hat aber eindeutige Vorschriften bekommen. Sobald Xenon nachgerüstet wird oder org. Xenon Scheinwerfer eingebaut werden, sind ALWR und SWA PFLICHT!\nDaher wird self_made wohl normale Scheinwerfer verbaut haben.\nBist du der mit dem weissen? Siehe Link\nWer hat den gemacht? Ruben war's ja nicht\nsven83 erstellt am 12.01.2004 um 22:16:36 pn profil zitat link\n@self-made...is es nun deiner???\nself_made erstellt am 13.01.2004 um 20:52:32 pn profil zitat link\njap des is meiner :-)\nself_made erstellt am 13.01.2004 um 21:01:29 pn profil zitat link\nach so ja und gemacht hat den Die Firma M&B Cars aus Landau. Na ja besser gesagt von einem freien Mitarbeiter der Firma. und Vermutlich war das auch eine Einmalige Sache. :p\nsven83 erstellt am 14.01.2004 um 03:50:41 pn profil zitat link\ngibts mehr pics von dem auto???\nwenn du probs mit dem einstellen hast dann schick sie an meine e-mail addy ich lade sie dir dann hoch...\nso ein auto muss in die fotostorys\nV-Area erstellt am 14.01.2004 um 07:16:13 pn profil zitat link\nSehr schönes Auto , bitte Foto-Story machen :)\nV-Area erstellt am 14.01.2004 um 07:19:49 pn profil zitat link\nMarkus erstellt am 14.01.2004 um 16:30:49 pn profil zitat link\nAber Ruben kennst du auch, oder?\nself_made erstellt am 14.01.2004 um 22:36:07 pn profil zitat link\nJO KLAR KENN ICH den Ruben.\nis n Kumpel von mir :=)


Reisebericht: INDIEN 1\nam 19.2.2012 von Wien-Schwechat nach New Delhi-Indira Gandhi International mit AUA\nam 2.3.2012 von New Delhi-Indira Gandhi International nach Wien-Schwechat mit AUA\n****County Inn (Delhi/Gurgaon), ***Utkarsh Vilas (Agra), ***Forest Resort (Ranthambore), Bhanwar Vilas Palace (Karauli), ****Royal Orchid Central (Jaipur), ***Shree International (Jodhpur), Maharaja Ganga Mahal (Bikaner), Udai Vilas (Mandawa)\nUnsere Reiseroute durch Indien, durch das Land der Maharajas, bewegte sich im "Goldenen Dreieck", jener Pfade, die schon vor langer Zeit für den Handel aus China nach Westen benutzt wurden. Man handelte hauptsächlich mit Seide, Gold und Gewürzen. Dabei erwirtschafteten einige wenige einen beachtlichen Reichtum. Wir hingegen begegneten fast ausschließlich armen und dennoch glücklichen Menschen, die sich auch nicht um ihre Umwelt scheren und fast alles den vielen Göttern zuschreiben. Auf Schritt und Tritt begegnet man Hindus und Moslems, die sich vertragen, obwohl auch hier die Moslems sich penetrant verhalten.\nWir befinden uns hier im Mehrauli-Archäologie-Park, in dem alle Bauten aus der Anfangszeit der muslemischen Herrschaft über Indien stammen. Der Qutab Minar selbst ist eine erhabene Siegessäule, mit deren Bau sofort nach Unterwerfung des letzten Hindu-Königreiches von Delhi im Jahr 1193 begonnen wurde. Stolze 72,5 m ragt dieser Turm empor. Er verjüngt sich von 15 m Durchmesser am unteren Ende auf nur 2.5 m an der Spitze. Er ist Indiens höchster frei stehender Turm und Minarett und markiert jene Stelle, an der sich das erste muslemische Reich in Nordindien etablierte. Der Turm besteht aus fünf charakteristischen Stockwerken, jedes klar erkenntlich durch einen vorspringenden Balkon. Die ersten drei Stockwerke sind aus rotem Sandstein errichtet worden, der vierte und fünfte Stock aus Marmor und Sandstein. Mittlerweile steht dieser so ausnehmend schöngestaltete Turm etwas schief, hat aber all die Jahrhunderte erstaunlich gut überstanden.\nDas Material der Siegessäule stammt aus 27, von den Moslems 1192 zerstörten, Hindutempeln. Die Steinmetzarbeiten - hier im speziellen die arabischen Schriften im roten Sandstein - haben uns nicht nur hier, sondern in ganz Indien fasziniert.\nZu Füßen des Qutab Minar steht Indiens erste Moschee, die Quwwat-ul-Islam-Moschee. Stolz trägt sie den Namen “Macht des Islam”. Im Jahr 1193 begann Qutb-ud-Din mit dem Bau dieser Moschee, die dann aber in den folgenden Jahrhunderten viele Um- und Anbauten über sich ergehen lassen musste. Die ursprüngliche Moschee stand auf den Grundmauern eines Hindutempels. Viele Elemente der Konstruktion verweisen auch auf ihren hinduistischen oder jainistischen Ursprung, wie man an den Säulen erkennen kann. Diese wurden aus zwei Säulen zusammengefügt.\nDer Burunduk, auch Asiatisches Streifenhörnchen genannt, ist eigentlich ein waldbewohnendes Nagetier. Doch wie auch viele Inder, kann man sich dort wo sich viele Menschen herumtreiben, durch Betteln durchs Leben schlagen.\nAuch Papageien (indische Halsbandsittiche) brüten in diesem Weltkulturerbe, was der Bausubstanz nicht gerade zuträglich ist.\nDie Jama Masjid („Freitagsmoschee“) in Old Delhi ist die größte Moschee Indiens und eine der größten der Erde. Sie befindet sich auf einer neun Meter hohen Erhebung im Zentrum. Der Bau erfolgte unter Großmogul Shah Jahan zwischen 1650 und 1656. Am Bau waren 5000 Handwerker beschäftigt. Auf dem quadratischen Innenhof befindet sich in der Mitte ein Wasserbecken für die Reinigung vor dem Gebet. Zum Freitagsgebet drängen sich hier bis zu 20.000 Gläubige.\nDas 42 m hohe India Gate in New Delhi wurde 1921 entworfen. Das Monument erinnert an die Soldaten aus Britisch-Indien, die im Ersten Weltkrieg für das Britische Empire ihr Leben ließen. Eingraviert sind die Namen von 90.000 indischen und britischen Kriegstoten des Ersten Weltkriegs, außerdem die Namen von 3.000 Soldaten, die an der Nordwestgrenze und 1919 im Krieg in Afghanistan starben. Auch die Toten im Bangladesch-Krieg im Jahre 1971 werden durch das Denkmal unter dem India Gate geehrt.\nMitten in der Stadt begegnet man plötzlich einer Rotte Affen, die sich vermutlich bei bestimmten Bäumen ihre Bäuche mit reifen Früchten vollschlagen.\nAber auch Schweinen begegnet man in Städten auf Schritt und Tritt. Die Menschen geben ihnen Nahrung, wie man auf dem Foto sehen kann. Dabei handelt es sich nicht um einen Mistplatz, es ist der ganz normale Gehsteig in New Delhi. Die Schweine werden ausschließlich von der niedrigsten Kaste als Nahrung genutzt.\nAuf dem Weg nach Agra machen wir bei einer Schule einen Halt. Hier wird Kuhdung in der Sonne getrocknet und im Winter als Heizmaterial verwendet. Somit wird der von den Heiligen Kühen stammende Mist wieder an die Götter im Himmel zurück gegeben.\nIm Schulhof sitzen die Schüler, nach Klassen getrennt, am Boden. Unsere Bitte, die Schule betreten zu dürfen, wurde vorerst abgelehnt. Erst nachdem einige Kugelschreiber den Besitzer wechselten, durften wir, zur Freude der Schüler über die zusätzliche Pause, die Schule besuchen. Hier handelt es sich um eine öffentliche Schule, die inklusive Mittagessen vom Staat komplett finanziert wird.\nBei einem Rasthaus begegnen wir diesem Musikanten. Der Vater spielt auf einem indischen Streichinstrument und singt dazu, seine Tochter tanzt zur Musik eher widerwillig. Wenn niemand schaut, wird sofort gestoppt. Vielleicht wäre es besser sein Kind in die Schule zu schicken, um nicht auf Lebzeiten auf Almosen angewiesen zu sein.\nEin Gurutempel, nicht gerade sparsam gebaut. Ob es sich hierbei um einen Guru (= ein religiöser Titel für einen spirituellen Lehrer) im Hinduismus, im Sikhismus oder im tantrischen Buddhismus handelt ist nicht bekannt.\nIn Agra besuchen wir zuerst das Agra Fort. Man betritt den Komplex, der mit rotem Sandstein verkleidet ist, durch das Amar Singh Gate. Das Rote Fort von Agra liegt auf einem teils natürlichen (Uferböschung), teils von Menschenhand aufgeschütteten Hügel am Ufer des Yamuna-Flusses. Es wurde 1983 in das Unesco-Weltkulturerbe aufgenommen. Ein Teil des Geländes wird heute militärisch genutzt und ist der Öffentlichkeit nicht zugänglich\nDas Agra Fort wurde 1565 – 73 auf Veranlassung des Herrschers Akbar dem Großen errichtet. Dieser wollte Agra statt Delhi zur Hauptstadt des Mogulenreichs machen. Nach einem Attentat in Delhi fühlte er sich hier sicherer. Seine Nachfolger, vor allem unter Shah Jahan in der ersten Hälfte des 17. Jahrhunderts, erweiterten den Bau. Die Ummauerung war bereits 1571 abgeschlossen. Palastbauten wurden jedoch nicht errichtet, da Akbar bereits kurze Zeit später (1572) in Fatehpur Sikri eine neue Hauptstadt gründete, die er jedoch ebenfalls bald wieder aufgab, um in Lahore zu residieren.\nKompliment an die Steinmetze. In den Detailansichten sind persische Einflüsse erkennbar.\nDie öffentliche Audienzhalle Diwan-i-Aam, das größte Gebäude der Festung. In dieser geräumigen Säulenhalle nahm Shah Jahan auf dem mit Diamanten übersäten Pfauenthron Platz, dessen Prunkstück der Kohinoor war, der berühmteste Diamant der Welt, der heute Teil der britischen Kronjuwelen ist.\n1627 kam Shah Jahan an die Macht der Erbauer des Taj Mahal. Dieser wurde 1658 durch seinen 3. Sohn Aurangzeb entmachtet und hier auf dem Fort bis zu seinem Tod gefangen gehalten. Er hatte stets Sichtkontakt zum 2,5 km entfernten Taj Mahal.\nMit einer Kutsche fahren wir zum Taj Mahal. Dieses liegt an einer Biegung des Flusses Yamuna, einer der Heiligen Flüsse Indiens, an dessen Ufer die Verstorbenen verbrannt werden. Daher führte diese Fahrt durch verrauche Gegenden. Im vorigen Bild kann man den Rauch sehen.\nDas legendäre, aus weißem Marmor errichtete Taj Mahal, Wahrzeichen Indiens, ließ der Großmogul Shah Jahan zum Gedenken an seine, bei der Geburt ihres 14. Kindes im Jahre 1631 verstorbene Hauptfrau Mumtaz Mahal erbauen. Am Bau des 58 Meter hohen und 56 Meter breiten Mausoleums waren 20.000 Handwerker beteiligt. Über 1.000 Elefanten wurden zum Transport herangezogen. Da Shah Jahan ankündigte für sich an der gegenüber liegenden Flussseite ein baugleiches, aus schwarzem Marmor gefertigtes Gebäude errichten zu lassen, entmachtete ihn sein 3. Sohn Aurangzeb und ließ ihn im Fort Agra einsperren. Das Land war zu diesem Zeitpunkt bereits pleite.\nDas Taj Mahal besteht aus Baumaterialien, die aus vielen Teilen Indiens und Asiens herangeschafft wurden. 28 verschiedene Arten von Edelsteinen und Halbedelsteinen wurden in den Marmor eingefügt. Die vier um das Hauptgebäude herum angeordneten Minarette sind leicht geneigt, damit sie im Falle eines Erdbebens vom Hauptgebäude weg stürzen.\nDa Mekka von hier aus gesehen im Westen liegt, befindet sich in dieser Himmelsrichtung eine Moschee. Symmetrisch dazu liegt mit gleichem Grundriss im Osten ein Gästehaus.\nDie Geisterstadt Fatehpur Sikri, die frühere Hauptstadt des Mogulenreiches unter Großmogul Akbar (1542–1605), wurde zwischen 1569 und 1574 erbaut. 1571 zog Akbar mit seinem Hofstaat hierher, bereits 1585 verlegte er den Hof aber nach Lahore, von wo aus er seine Feldzüge nach Nordwesten besser leiten konnte. Zudem war die Wasserversorgung der Stadt vermutlich unzureichend.\nAkbar hatte 300 Konkubinen und dennoch hatte er Probleme einen Nachkommen zu zeugen. Seine Hindu-Gemahlin Jodha schenkte ihm schließlich doch noch einen Erben. Im Bild übrigens das King-Size-Bett Akbars.\nAuf dem Weg durch die Altstadt von Karauli kommen wir bei diesem nichtssagenden Haus vorbei. Man sagte uns es sei das Kindergefängnis. Kopfschüttelnd und ungläubig standen wir da, als plötzlich ein ca. 12-jähriger Knabe herausschaute. Auf die Frage was er angestellt habe antwortete er: "Ich bin nicht eingesperrt, ich bin nur der Koch!" Gute Antwort!\nDas 600 Jahre alte Stadtpalast von Karauli wurde wahrscheinlich im 14. Jahrhundert von der königlichen Familie zu einem prächtigen Stadtpalais erbaut. Die Festung und das Stadtschloss bleibt die offizielle Residenz der königlichen Familie von Karauli bis 1938. At that time a much more modern Bhanwar Vilas palace was built by Maharaja Ganesh pal Deo Bhadur. Zu jener Zeit wurde ein moderneres Gebäude, der Bhanwar Vilas Palace von Maharaja Ganesh Pal Deo Bhadur gebaut und mit Art-Deco-Möbeln ausgestattet. Wir hatten das Vergnügen dort zu übernachten.\nDie herrschende Familie von Karauli sind die Nachkommen von Lord Krishna, während die Stadt Heimat von Shri Madan Mohanji, einer Gottheit von Lord Krishna, ist und von Millionen Anhängern aus Rajasthan und anderen Staaten Indiens verehrt wird.\nKrishna ist der Gott mit dem kindlichen Aussehen. Er hat stets eine Flöte - eine Bansuri - bei sich, und trägt eine Pfauenfeder im Haar.\nIn dem herrlich bemalten Palast findet man aber auch Abbildungen anderer Götter, vornehmlich des Gottes Ganesha. Es ist jene Gottheit, die vier Arme und einen Elefantenkopf besitzt.\nDen Kaila Devi Nationalpark durchfuhren wir mit Jeeps. Linkes Bild: Da in Indien sämtliche Fahrzeuge voll ausgenutzt werden (auf Bussen sitzt man auch am Dach, mit Mopeds werden oft 6 Personen inkl. Säuglingen transportiert) ist es nicht verwunderlich, dass ich auf diesem Jeep 18 Personen zählte.\nRechtes Bild: Unser indischer Guide Kumar, der von mir den Titel "Sawai" bekam, was so viel wie "1/4 mehr" bedeutet, und unser heimisches Goldstück - Linda.\nIm Kaila Devi Nationalpark gibt es Sambarhirsche, Axishirsche, Nilgauantilopen, Vierhornantilopen, indische Gazellen, Wildschweine, Faultiere, Goldschakale, Streifenhyänen, Wölfe, Rohrkatzen, Lippenbären, Mungos, Leoparden und Tiger. Unbeeindruckt dessen, gehen diese 4 Mädels Wasser holen.\nAuf der Heimfahrt zu unserem Hotel müssen wir wegen einer Hochzeitsvorbereitungsprozession kurz stoppen. Mit Musik und "Hallo" kreuzte sie unseren Weg.\nDas Ranthambore Tiger Reservat ist ein Tigerreservat im indischen Bundesstaat Rajasthan. Es ist berühmt für die Möglichkeit, Tiger in freier Wildbahn zu beobachten. Das Gebiet mit seinen wenig scheuen Tigern war eines der Vorzeigereservate des "Project Tiger". Trotz zweimaligen Versuchs ist es uns nicht gelungen einen Tiger zu sehen, dennoch hat es sich geloht, den Nationalpark mit einem Guide im offenen Geländewagen zu besuchen. 2012 sollen weitere Tiger aus anderen Teilen Indiens hierher gebracht werden.\nDer indische Feigenbaum (Banyan) fasziniert durch seine Größe und seine gewaltige Ausladung. Interessant seine Entstehung: Erst wächst er auf einem beliebigen Wirtsbaum, der zunächst keinen Schaden nimmt, da der Banyan kein Schmarotzer ist. Er sendet Luftwurzeln aus, die sich mit der Zeit zu einem dichten Netz entwickeln. Haben die Wurzeln den Boden erreicht, kommt es zu einem Wachstumsschub, da die Pflanze nun nicht mehr ausschließlich auf das Substrat, das sich auf dem Wirtsbaum angesammelt hat, angewiesen ist. Mit zunehmendem Wachstum wird der Wirtsbaum erdrückt und stirbt schließlich ab.\nVöllig unbeeindruckt von den Besuchern des Ranthambore Nationalparks sind die Tiere.\nLinkes Bild: Sambarhirsch männlich\nRechtes Bild: Sambarhirsch weiblich\nSelbst Portraitaufnahmen gelingen mit der dementsprechenden Fotoausrüstung.\nLinkes Bild: Axishirschweibchen\nRechtes Bild: Hanumann Languren\nLinkes Bild: Im Hinduismus ist der Pfau das Reittier von mehreren Göttern. Besonders häufig wird der Pfau als das Reittier von Skanda, dem Kriegsgott der Hindus genannt. Skanda ist der Sohn von Gott Shiva.\nRechtes Bild: Ein Krokodil genießt die Wärme.\nLinkes Bild: Eine Eule schaut interessiert.\nRechtes Bild: Die Wanderelster ist ein frecher Geselle, der sich gerne in der Nähe von Menschen aufhält.\nFortsetzung Indien 2


Kreative Einfache Schlafzimmer Design und Bilder | Mobeldeko.info\nDas Schlafzimmer ist in der Regel Gedanken darüber, wie ein Heiligtum, ein eigenes portal, dass zeigt, Ihre bevorzugte Sammlung, Farbe und Erfahrungen. Dekoration einfache Schlafzimmer design kann oft dauert es mehrere einfache Ideen um Ihr kreatives denken-streaming. Zahlreiche begeisterte und Jugendlichen bedeuten, zu lernen, Schlafzimmer Deko-Ideen. Einige wichtige Richtlinien im Auge zu behalten, während die Dekoration Ihrer Schlafzimmer, sind wie folgt. Anstatt Kommissionierung starken Primärfarben, wählen Sie beruhigende Farben und eine gelockerte Vorliebe von gleichfarbenen Töne. Beachten Sie Farbschemata, wie die weichen Töne der eco-friendly, blau oder Lavendel sind als ruhig. Juwel -getönten reichlich Töne spielt eine wesentliche Rolle bei der Einstellung Ihre Einstellung und bietet Ihnen Komfort und Gemütlichkeit.Diese bestehen in der Regel aus Topas, gemütliche Braun-Töne usw. Versuchen Sie die Einnahme Vorteil einer wesentlich minimiert Schatten Ihrer beliebten Farbe. Dies deutet darauf hin Kürbis verwenden, statt Mandarinen.Unabhängig davon, welche Art von Dekoration Sie sich entscheiden, Ihr Schlafzimmer Aussehen muss, raffiniert, elegant, gemütlich und einfach.Lassen Sie mindestens eine leere von 3 Meter zwischen den seitlichen Wänden oder große Möbel und das Bett, somit garantieren die Einfachheit der Bewegung.Abgesehen von diesem lassen Sie mindestens 2 Meter Platz zwischen dem geringen Grad Möbel z.B. Tische und das Bett. Versuch bietet Ihr Schlafzimmer einfach genau das, was Sie brauchen. Alles weitere dazu neigt, verwenden Sie einen bösen Blick. Dennoch konnte Sie Stücke von Kunstwerken, wie Kerzen, Familienfotos etc\nVerlockend Einfache Schlafzimmer Design Mit Holz Möbel Set Und Clear Glas Windows\nKreative Einfache Schlafzimmer Design und Bilder schöne Möbel angeboten für Sie unten.\nKreative Einfache Schlafzimmer Design und Bilder wenn Sie sich für Möbel Modelle, moderne Modelle, die wir vorgestellt haben in diesem Artikel für Sie. Die Kategorie Schlafzimmer der Modelle, um mehr zu erreichen brauchen, um sich an den Möbeln hier.\nUnglaubliche Moderne Einfache Schlafzimmer Design Mit Mdf Platten Schlafzimmer Satz Und Kopfteil Lichter\nDieser Artikel ist für Sie Tag 17 November 2018, 08:17:28 Zeit die wir erstellt haben. Klicken Sie einfach auf die Bilder, um zu sehen voller Möbel Modelle.\nAndere Sammlungen von Kreative Einfache Schlafzimmer Design und Bilder


Spahn verordnet Ärzten mehr Sprechzeiten für mehr Geld | Reuters\nJuly 23, 2018 / 12:44 PM / 7 months ago\nSpahn verordnet Ärzten mehr Sprechzeiten für mehr Geld\nBerlin (Reuters) - Bundesgesundheitsminister Jens Spahn will für Ärzte die Mindestzahl ihrer Sprechstunden für Kassenpatienten um fünf auf 25 Wochenstunden erhöhen.\nDies solle dazu beitragen, dass gesetzlich Versicherte schneller Termine bekämen, sagte der CDU-Politiker am Montag in Berlin. Im Gegenzug verspricht Spahn den Ärzten eine “extrabudgetäre Vergütung”, wenn sie neue Patienten behandeln oder über die Terminstellen der Kassenärztlichen Vereinigungen aufnehmen. Dies sei der “Zuckerbrotteil” seines Entwurfs für ein Terminservice- und Versorgungsgesetz, das der Gesundheitsminister in Kürze zur Abstimmung an die anderen Retssorts schicken will. Sein Ministerium rechnet durch das Vorhaben mit Mehrausgaben von 500 bis 600 Millionen Euro.\nSpahn bringt damit sein drittes Gesetzgebungsvorhaben auf den Weg. Er wolle damit ein “klares Signal senden, dass wir nicht nur reden, sondern konkret auch Dinge verändert werden”. Im Gesetzgebungsverfahren ist bereits das Gesetz, mit dem Arbeitgeber wieder je zur Hälfte am Krankenkassenbeitrag einschließlich des Zusatzbeitrages beteiligt werden. Spahns zweites Gesetz, das Pflegepersonalstärkungsgesetz, soll nach seinen Worten am 1. August vom Kabinett beschlossen werden.


LOK Report - Niederlande: Erste DDZ-Züge gehen wieder in Betrieb\nAktuelle Seite: Startseite News Europa Niederlande Niederlande: Erste DDZ-Züge gehen wieder in Betrieb\nIm Dezember 2020 hat die NS die 49 DDZ-Züge vorsorglich aus dem Verkehr gezogen. Die umfangreiche Untersuchung ergab, dass von Eisenbahnern berichtete Vibrationen bei Geschwindigkeiten von bis zu 140 km/h durch eine Kombination aus ungünstig geformten Rädern und teilweise ungünstiger Abnutzung der Schienen verursacht wurden. Es ist üblich, dass sich die Form eines Zugrades durch den Fahrbetrieb leicht verändert. Die Räder des DDZ nutzten sich zu schnell und ungleichmäßig ab.\nDer DDZ verfügt über eine Art Bremse an einer Reihe von Rädern, die die Räder selbst bremst. Ein so genannter Bremsklotz. Durch den Austausch der Bremsklötze gegen ein anderes Bremssystem wird sichergestellt, dass die Räder weniger schnell und unregelmäßig verschleißen.\nIm vergangenen Sommer wurde das neue Bremssystem mit einem speziellen Testzug sorgfältig getestet. Über einen Zeitraum von acht Wochen wurden zusätzlich zu den üblichen Testläufen eine Reihe von Tests unter besonderen Bedingungen durchgeführt. So wurde beispielsweise ein Gleisabschnitt speziell für diesen Testzug mit Seifenlauge bedeckt, um zu sehen, wie gut das modifizierte Bremssystem funktioniert.\nÜberwachung in Echtzeit und zusätzliche Wartung\nNeben dem neuen Bremssystem wurde in den DDZ-Zügen auch ein Real Time Monitoring System installiert. Dieses System sammelt Daten über den Zug, während er in Betrieb ist. So können wir aus der Ferne überwachen, ob der Zug eine zusätzliche oder frühere Wartung benötigt. Das Wartungsregime für diese Züge wurde ebenfalls angepasst, so dass die Züge nun häufiger gewartet werden.\nNachdem der Zug im vergangenen Sommer ausgiebig getestet worden war, untersuchte ein Team unabhängiger Experten die Ergebnisse. Sie überwachten die Umsetzung der Änderungen und prüften, ob die NS die Testergebnisse richtig interpretiert hatten. Diese Experten gaben ihre Zustimmung zur Wiederinbetriebnahme des Zuges. Ab dem 6. Dezember werden die ersten DDZ-Züge schrittweise in den Fahrplan zurückkehren. Bis dahin werden die DDZ-Züge durch andere Zugtypen ersetzt.\nMehr in dieser Kategorie: « Niederlande: Alstom schließt ICNG-Zulassungstests ab, nächster Schritt sind NS-Testläufe


Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen Varizen in Füßen und Knöcheln, Krampfadern in den Knöcheln. — Callidum\n❶Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen|Definition von Krampfadern in den unteren Extremitäten|Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen Venenentzündung im Bein, Symptome, untere Extremitäten, Thrombose, Behandlung, Fuß, Mondor|Stadien von Krampfadern in den unteren Extremitäten Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen|Thromben bilden sich gewöhnlich in den Venen der unteren Extremitäten, sie können aber auch in den Venen der Ursachen der Venenentzündung. Die Krampfadern.|Venenentzündung im Bein|Ursachen von Durchblutungsstörungen der unteren Extremitäten]\nEr geht in den Organen und Geweben aus dem Blut. Dies Fuß weh es wenn Krampfadern mit zu Wien tut an mehreren Faktoren ab. Die Ursachen von Krampfadern gibt es viele: Diese Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz, schwere endokrine Probleme, Krebs, usw.\nArteriosklerose obliterans ist eine Manifestation der systemischen Atherosklerose. Es verschoben Cholesterin und Fett-Plaques gebildet. In der Anfangsstufe des Prozesses ist reversibel. Bis jetzt hat die genaue Ursache Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen Erkrankung nicht untersucht.\nEs gibt einige grundlegende Theorien see more Unkenntlichmachung Endarteriitis:. Zehen, dann Unterschenkel usw. Da das Fortschreiten der Erkrankungen auftreten Trophik Haut: Dieses Symptom, was ein Zeichen der Erkrankung ist. Es beinhaltet auch die Wartung der mobilen Lebensstil.\nDas Risiko, an Herzkreislauferkrankungen dramatisch zunimmt, wenn eine Person geht durch eine Woche von weniger als 12 km. Der Blutdruck der Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen. Die Arbeit, die die Beinmuskulatur.\nMuskeln, bildlich gesprochen, wirkt wie eine Pumpe, Pressen und unclenching. Mit der Reduzierung, schieben sie das Blut aus den tiefen Venen. Die Anwesenheit der Klappenapparat. Es gibt einige grundlegende Theorien der Unkenntlichmachung Endarteriitis: Infektionserregern und toxischen provocateur - der Erreger ; Pathologie der Blutgerinnung; allergisch allergische Reaktion auf Tabakwaren ; atherosklerotischen.\nKrampfader – Wikipedia Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen 6 Fakten für Frauen mit Krampfadern | ActiveBeat\nAgrifogli G, Edwards EA. The incidence of deep venous thrombosis in patients with superficial thrombophlebitis of the lower limbs. Die radikale Freilegung aller Vv. Current Practice in Surgery ; 8: Krampfadern Schmerzen, wenn ich aufstehen Eine Studie von Widmer et al. Krampfadern behandeln, ohne Chirurgie. Klicken Sie auf den Tab Sicherheit. Viel laufen und gehen, wenig sitzen und stehen. Bis jetzt hat die genaue Ursache der Erkrankung nicht untersucht. Home Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen Krampfadern Varizen. VASA ; 19 1: Ambulatory Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen of visit web page disease - an illustrative guide. Bitte hierzu diesen Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten! Vor allem Sportarten wie JoggenRadfahren und Schwimmen eignen sich bei Varizen, da sie die sogenannte Muskelpumpe besonders gut anregen. Es beinhaltet auch Gurt für Krampfadern Wartung der mobilen Lebensstil. Zitrone Zitrone mit Natriumbikarbonat ist bei einer Phlebitis eine wirksame Therapie. Diese Ansammlung von Blut verursacht Krampfadern. Phlebol Proktol ; - Chirurgische und konservative Behandlung einer transfaszial progredierenden Varikophlebitis der Stammvenen und der Perforansvenen. In anderen Projekten Commons. Nach kurzer Zeit steht man auf. Wie click here Schwangerschaften haben Sie bisher ausgetragen? For a better user experience, we recommend upgrading your browser today or installing Google Chrome Frame. Es gibt unterschiedliche Formen der Varikosis. Das Ziel der Behandlung von Krampfadern ist es, den Blutfluss der Venen zu verbessern und so einem Blutstau entgegen zu wirken. Issues in current practice. Operative Fehler und Komplikationen Venenchirurgie.\nKrampfadern: Ursachen, Komplikationen, Behandlung - m.afila-reseller.de Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen\nEs gibt auch einige Medikamente auf pflanzlicher Basis sowie Venensalben. Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen des aufrechten Gangs des Menschen sind diese Adern einer besonderen Belastung unterworfen. Diese Krankheit betrifft meistens Menschen, die einer stehenden Arbeit nachgehen, wie z. Man unterscheidet bei dieser Krankheit in Stammkrampfadern, Seitenastkrampfadern und Besenreiserkrampfadern. Bei Krampfadern ist dies jedoch problematisch. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine Arztdiagnose. Der Arzt wickelt nun den Verband von der Leiste an ab. Die Gefahr einer Thrombose mit konsekutiver Lungenembolie ist vergleichsweise gering. Evidenzbasierte Therapie des Krampfaderleidens. Nach Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen Zeit steht man auf. Besonders oft Bäder für trophische sind die Venen der Beine. Bis zur Geburt wird sich die Blutmenge continue reading werdenden Mutter fast verdoppelt haben. Lassen sich Krampfadern verhindern? Man kann allerdings etwas dagegen tun und so Krampfadern vorbeugen: Die Venen werden durch Ultraschalluntersuchungen in ihrer Funktion untersucht Doppler- und farbkodierte Duplexsonographie. Lesen Sie hier alles Source zum Thema Besenreiser. Bitte hierzu diesen Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten! Dementsprechend kann jeder Einzelne selbst viel zur Vorbeugung von Krampfadern tun. Rauchen Sie und wenn ja, wie viel? In der Schwangerschaft leistet der Kreislauf Schwerstarbeit. Dabei kann er Ihnen beispielsweise folgende Fragen stellen: Wie alt sind Sie? In anderen Projekten Commons. So steigern Sie Ihre Durchblutung und entstauen die Krampfadern in den unteren Extremitäten Ursachen. Zu langes Stehen oder Sitzen more info gemieden werden.\nRelated queries: getont Körper mit Krampfadern ist Krampfadern der unteren m.afila-reseller.de ist eine Blut von den unteren Extremitäten, von den Schmerzen von Krampfadern.\nSchlechte Durchblutung der unteren Extremitäten Er geht in den Organen und an den unteren Extremitäten. Die Ursachen von Krampfadern gibt.


Mari Laukkanen - LinkFang.de\nMari Laukkanen, Studentin aus Eno, betreibt seit 1999 Biathlon und gehört seit 2001 zum Nationalkader Finnlands. Die finnische Junioren-Biathletin der Saison 2005/06 wird von Tomi Kuutti trainiert und startet im Biathlon für den Kontiolahden Urheilijat („Kontiolahti Sport Club“) sowie im Skilanglauf für Enon Kisa-Pojat. 2005 nahm sie in ihrer finnischen Heimat, in Kontiolahti, erstmals an einer Junioren-Weltmeisterschaft teil. Ihr bestes Ergebnis erreichte sie als Viertplatzierte mit der Staffel, im Einzel, dem Sprint und der Verfolgung kam sie auf Platzierungen zwischen 20 und 22. Ein Jahr später in Presque Isle konnte sie als Vierte in der Verfolgung nach Rang 13 im Sprint ihr bestes Einzelergebnis bei einer Junioren-WM erreichen. Bei der Junioren-Europameisterschaft desselben Jahres kurz darauf in Langdorf gewann sie in dieser Wettkampfform die Goldmedaille und wurde zudem Fünfte im Einzel und Achte im Sprint. 2007 bei den Junioren-Weltmeisterschaften in Martell erreichte sie in den Einzelrennen Ergebnisse zwischen Platz Elf und 13, mit der Staffel wurde sie Fünfte. Anschließend durfte Laukkanen erstmals bei einer Biathlon-WM antreten. In Antholz konnte sich die Finnin als 43. sofort für das Verfolgungsrennen qualifizieren. Mit der Damen-Staffel wurde Laukkanen zudem 12., in der Mixed-Staffel 16.\nIm Sommer trat Laukkanen bei den Skiroller-Wettbewerben der Weltmeisterschaft im Sommerbiathlon an und verpasste sowohl im Sprint, als auch in der Verfolgung als Viertplatzierte zweimal nur knapp Edelmetall. Seit der Saison 2007/08 gehört die Finnin zum Kader ihres Landes für den Biathlon-Weltcup. Sie gab ihr Debüt in Kontiolahti und wurde dort 79. im Sprintrennen. Letztmals nahm sie in Ruhpolding an einer Junioren-WM teil. Auch beim vierten Mal verpasste die Athletin als Fünfte der Verfolgung nur knapp eine Medaille. Ihren internationalen Durchbruch konnte Laukkanen bei den Biathlon-Weltmeisterschaften 2008 in Östersund feiern. Als 34. im Sprint und 33. der Verfolgung verpasste sie nur knapp den Gewinn erster Weltcuppunkte. Im Einzel erreichte sie Rang 47, mit der Mixed-Staffel wurde sie Zehnte und mit der Damen-Staffel 15. Der erstmalige Gewinn von Weltcuppunkten gelang der Finnin beim Weltcupfinale am Holmenkollen in Oslo, wo sie im Sprint den 26. Rang erreichte. Mari Laukkanen nahm an den Olympischen Winterspielen 2010 teil. Ihr bestes Resultat war der 43. Platz im Einzel. Ihren Durchbruch im Weltcup hatte Laukkanen in der Saison 2011/12. Dreimal platzierte sie sich unter den besten 20, am Holmenkollen in Oslo erreichte sie mit einem 14. Rang in einem Verfolgungsrennen nach einem 20. Platz im Sprint. Im Biathlon-Weltcup 2012/2013 erreichte sie im Sprint in Ruhpolding am 11. Januar 2013 ihr erstes Top-10-Ergebnis im Weltcup. In der Saison 2013/2014 zeigte sie sich von Anfang an sehr laufstark. In mehreren Rennen erreichte sie Laufzeiten unter den besten zehn in der Loipe, durch Schwächen am Schießstand lagen ihre Ergebnisse jedoch oft außerhalb der Punkteränge. Nach einem 9. Platz im Sprint in Pokljuka überraschte Laukkanen im heimischen Kontiolahti mit einem 3. Platz im Sprint. Mit der achtbesten Laufzeit und ohne Schießfehler erreichte sie hinter ihrer Teamkameradin Kaisa Mäkäräinen und der ebenfalls fehlerfreien Russin Olga Saizewa ihre erste Podiumsplatzierung im Weltcup.\nAuf die Saison 2015/16 bereitete sie sich verstärkt mit der österreichischen Damenmannschaft in Hochfilzen vor. Sie versuchte zudem, ihre Schießleistungen am Universitäts- und Landessportzentrum Salzburg/Rif zu verbessern. Während des Winters hatte sie immer wieder mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Zwei Rennen beendete sie nicht und bei zwei weiteren musste sie kurzfristig den Start absagen. Sie verfehlte mehrmals die Qualifikation für ein Verfolgungsrennen und erreichte in keinem Rennen die Top-10. Bei den Biathlon-Weltmeisterschaften 2016 im norwegischen Oslo absolvierte sie die Mixedstaffel, den Sprint und das Verfolgungsrennen. Krankheitsbedingt verzichtete sie auf einen Start bei den weiteren Rennen und reiste vorzeitig aus Oslo ab. Um wieder vollständig gesund zu werden, beendete sie zu diesem Zeitpunkt auch die Saison vorzeitig, um den Ursachen für ihre körperlichen Probleme auf den Grund zu gehen.\nNeben Biathlon betreibt Laukkanen auch Skilanglauf und nimmt seit 2005 immer wieder in Wettbewerben, meist unterklassigen Rennserien wie dem Scandinavian Cup teil. 2007 nahm sie in Tarvisio an ihrer ersten Junioren-WM teil und belegte über 5-Kilometer-Freistil Platz elf. Ein Jahr später gab sie in Lahti bei einem Freistil-Sprint ihr Debüt im Skilanglauf-Weltcup und lief auf den 23. Platz. Bei den finnischen Meisterschaften 2009 in Jämijärvi gewann sie im Freistil-Sprint die Bronzemedaille und wurde Fünfte über 15-Kilometer-Klassisch. Am 26. Januar 2010 konnte sie bei den Nordischen Junioren-Weltmeisterschaften im Sprint die Goldmedaille gewinnen Während der Biathlon-Weltcupsaison 2013/2014 startete sie bei mehreren Sprintrennen im Langlaufweltcup, ihr bestes Ergebnis war ein 14. Platz im finnischen Lahti. Bei den Olympischen Winterspielen 2014 startete sie ebenfalls im Sprint und erreichte den 15. Platz.\nTop 10 5 6 11\nPunkteränge 30 17 5 30 82\nStarts 18 61 38 5 30 152\nCommons: Mari Laukkanen  – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien\nWebseite von Mari Laukkanen \nMari Laukkanen  in der Datenbank der IBU (englisch)\nMari Laukkanen  in der Datenbank des Internationalen Skiverbands (englisch)\nMari Laukkanen  in der Datenbank von Sports-Reference (englisch)\nKategorien: Biathlet (Finnland) | Skilangläufer (Finnland) | Geboren 1987 | Olympiateilnehmer (Finnland) | Teilnehmer der Olympischen Winterspiele 2014 | Teilnehmer der Olympischen Winterspiele 2010 | Finne | Frau\nQuelle: Wikipedia - http://de.wikipedia.org/wiki/Mari Laukkanen (Vollständige Liste der Autoren des Textes [Versionsgeschichte]) Lizenz: CC-by-sa-3.0


Alzheimer – Yogawiki\nAlzheimer ist der Name eines Arztes. Alzheimer ist auch der Name einer Erkrankung. Mehr über die Alzheimersche Erkrankung findest du im Hauptartikel Morbus Alzheimer. Yoga und Meditation sind sehr hilfreich, Alzheimer vorzubeugen und die Entwicklung von Alzheimer zu verlangsamen.\n1 Yoga bei Altersdemenz/Alzheimer\n4 Alzheimer-Krankheit und menschliche Erfahrung\n5 Yoga und Alzheimer-Krankheit\n6 Alzheimer Video\n7 Audiovortrag zu Alzheimer\n8 Alzheimer - weitere Informationen\n9.1 Begriffe im Alphabet vor und nach Alzheimer\nYoga bei Altersdemenz/Alzheimer\nKurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Altersdemenz/Alzheimer\nAlzheimer - erläutert vom Yoga Standpunkt aus\nAlzheimer-Krankheit, auch Morbus-Alzheimer genannt oder kurz einfach Alzheimer ist eine Form der Demenz. Alzheimer-Krankheit heißt Rückbildung des Gehirns und geht mit zunehmendem Verlust von Hirnfunktionen einher. Sie wurde erstmals 1901 von einem Arzt namens Alois Alzheimer beschrieben. Oft ist ein erstes Symptom für den Beginn der Alzheimer-Krankheit die Reduzierung des Geruchssinns und später folgt Schritt für Schritt des Erinnerungsvermögens, zuerst das Kurzzeitgedächtnis und später schrittweise immer weitere Verluste von geistigen Funktionen.\nIn fortgeschrittenen Stadien der Alzheimer-Krankheit kann der Mensch kaum jemanden erkennen und hat die Impulskontrolle verloren. Die Alzheimer-Krankheit bedingt viele Einschränkungen und ist ein guter Grund vor Furcht im Alter.\nEs gibt einen längeren Artikel über die Alzheimer-Krankheit in unserem Wiki: wiki.yoga-vidya.de\_Alzheimer\nAlzheimer-Krankheit und menschliche Erfahrung\nAls gesunder Mensch in Vollbesitz seiner geistigen Kräfte ist man manchmal etwas zu vorschnell dabei, ein Leben mit Alzheimererkrankung als nicht lebenswert zu empfinden. Manche Menschen machen sogar eine Vorbereitung, dass sie sich selbst umbringen werden oder dass sie einen assistierten Suizid haben werden, wenn ein bestimmtes Stadium der Alzheimer-Krankheit erreicht ist.\nAber menschliche Erfahrung ist ganz unterschiedlich. Man weiß heute, dass Menschen mit Locked-in-Syndrom, die sich also nicht bewegen können und mit der Umwelt nicht kommunizieren können, doch eine sehr lebenswerte Erfahrung haben und sich genauso glücklich empfinden wie Menschen, die eine normale Beweglichkeit haben. Und Menschen mit Alzheimer-Krankheit können ein glückliches Leben haben, sie können aber auch unglücklich sein.\nAber mir haben einige Altenpflegerinnen in Seniorenheimen, wo recht viele Menschen mit Alzheimer-Krankheit leben, gesagt, dass einige ihrer Patienten und Patientinnen sehr viel lachen, sehr freudevoll und herzlich sind. Sie erinnern sich zwar kaum an etwas, aber sie haben eine wertvolle Lebenserfahrung. Man sollte also vorsichtig sein, zu früh ein Leben mit anderer Erfahrung gleich als nicht lebenswert zu bezeichnen.\nMan könnte sagen, wenn jemand in seiner gesunden Zeit ein humorvolles und liebevolles Leben führt, wenn man daran arbeitet, glücklich, geduldig und freudevoll zu sein, dann wird man das auch in der Zeit der Alzheimer-Krankheit beibehalten. Es wird eine andere, aber trotzdem wertvolle menschliche Erfahrung sein.\nYoga und Alzheimer-Krankheit\nDas interessante ist, dass Yoga gegen Demenz und gegen die Alzheimer-Krankheit hilfreich sein kann. Die Wirkmechanismen für Alzheimer-Krankheit sind nicht wirklich bekannt. Man weiß aber, dass Menschen, die über viele Jahre Yoga üben, weniger unter Alzheimer-Krankheit leiden als andere. Anekdotische Evidenz habe ich für mich z. B., dass unter den Schülern von Swami Sivananda, unter den großen Yoga-Meistern, die über 70, 80 und 90 Jahre alt sind, ausgesprochen selten jemanden gibt, der Alzheimer-Krankheit oder Demenz hatte.\nDie Yoga Meister, die ich mit über 90 Jahren kannte, waren alle im Vollbesitz ihrer geistigen Kräfte und ich kenne und kannte eine ganze Reihe von Yoga Meistern und Yoga Meisterinnen über 90. Auch unter den engen Schülern von Swami Vishnu Devananda, die ein gewisses Alter erreicht haben, die ich seit 35 Jahren kenne, sind Demenz und Alzheimer ausgesprochen selten. Es scheint so zu sein, dass ein gesunder Lebensstil, ein offener Lebensstil mit Meditation, Asanas, Pranayama, gesunder Ernährung, ein aktives Leben und Engagement für eine gute Sache bis ins hohe Alter eine Hilfe sein kann, präventiv Alzheimer-Krankheit vorzubeugen.\nHier findest du ein Video zu Alzheimer mit einigen Informationen und Anregungen:\nAudiovortrag zu Alzheimer\nHier kannst du die Tonspur des Videos zu Alzheimer anhören:\nAlzheimer - weitere Informationen\nHast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Alzheimer ? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de\nAlzheimer gehört zu den Themengebieten Krankheit, Medizin.\nBegriffe im Alphabet vor und nach Alzheimer\nHier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Alzheimer:\nHier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Alzheimer:\nHier ein paar Infos, die vage etwas mit Alzheimer zu tun haben:\nVani Devi singt das Mantra Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Alzheimer&oldid=980474“


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