Ganglion Frau Dr. med. Ursula Davatz – www.ganglion.ch – ursula.davatz@ganglion.ch Ärzteverband Bezirk Baden (Wyeth)\nPanik- und Angstreaktionen in der Praxis\nIn der Vor-Aufklärungsära hat man Angst und Panik mit Gebeten, Ritualen, Teufelsaustreibungen, Exorzizien oder gar Verbrennungen des Sündenbocks behandelt. Schriftsteller haben ihre Angst in dramaturgische, epische, existen- zielle und auch dichterische Kunstwerke umgesetzt, denken wir nur an Kleist, Camus und Kafka. Maler haben sie in bildnerische Form zur Darstellung ge- bracht, wie z.B. Munch, Dahli u.a.m. Was wäre also die Kunst ohne die treiben- de Kraft der Angst. Kunst stellt also ebenfalls eine Form von Angstbewältigung In manchen Länder der dritten Welt macht man dies heute noch so. In unserer Hemisphäre gibt es heute Psychopharmaka, welche die Angst beseitigen, die Die Ursachen sind jedoch durch beide Methoden nicht angegangen. Wollen wir das Problem an der Wurzel bekämpfen, müssen wir uns Gedanken machen über den Ursprung der Angst. Was sind mögliche Ursachen von Angst- und Panikreaktionen? Was ist die Funktion der Angst? II. Angst als Warnsignal vor einer drohenden Gefahr\n− Das Gefühl der Angst stellt an sich ein psychisches Warnsignal dar, das den Menschen davor warnen soll, einer Gefahr aus dem Wege zu gehen oder sie geschickt zu meistern, so dass die Überlebenschance maximiert − Angst ist somit eine psychisch empfundene Stressreaktion, die dem Über- − Unter Stress gibt es 3 verschiedene Reaktionsmuster, die bei Mensch und Ganglion Frau Dr. med. Ursula Davatz – www.ganglion.ch – ursula.davatz@ganglion.ch ° der Kampf die (Depression ist ein arretiertes Kampfverhalten) ° die Flucht oder das Ausweichverhalten − Alle drei Verhaltensmuster dienen der Überlebenschance und sind somit − Auf körperlicher Ebene gehen die zwei ersten Verhaltensmuster einher mit einer erhöhten körperlichen Leistungsbereitschaft, welche verschiedene Anpassungsmechanismen bedingt wie: Blutdruckerhöhung, Pulserhöhung, erhöhter Muskeltonus, Aufrichtereflex, erhöhter Meltabolismus etc.\n− Auf Hirnebene geht Angst einher mit einer erhöhten Wachsamkeitsreaktion und einer intensivierten Orientierungsreaktion.\n− Ein gewisses Mass an Angst erhöht deshalb auch die Lernbereitschaft und − Als Gegenregulationsmechanismus auf die Angst und den Stress werden vom Körper Endorphine ausgeschüttet und Antistresshormone wie Cortison. III. Die äusserlichen Ursachen für Angstreaktion\nGrundsätzlich macht jede Zustandsveränderung Angst, d.h. alles Neue, das eine Orientierungs- bzw. Adaptionsleistung erfordert.\n− eine neue Umgebung über Wohnortswechsel oder durch Reisen− ein neuer Arbeitsplatz durch Jobwechsel oder Versetzung− eine neue Aufgabe am alten Arbeitsplatz− ein neuer Chef, ein neuer Mitarbeiter, neue Teammitglieder− eine neue Konzernleitung− ein neues politisches Regime− ein neuer Zivilstand, sei dies von ledig zu verheiratet oder von verheiratet zu − eine neue Familienkonstellation von der Zweier- zur Dreierbeziehung, d.h.\n− der Verlust eines Familienmitgliedes oder einer wichtigen Bezugsperson Ganglion Frau Dr. med. Ursula Davatz – www.ganglion.ch – ursula.davatz@ganglion.ch Kommen verschiedene dieser Zustandsveränderungen zusammen, d.h.\ngleichzeitig vor, wird die Angst erhöht und es kann gar zu Panikreaktionen IV. Die innere psychologischen Ursachen von Angst, Angst- und Schuldgefühlen\n− Angst wird in sämtlichen patriarchalen Erziehungsmethoden verwendet im Sinn von Drohung oder Strafe bei Ungehorsam.\n− Die mütterliche Erziehungsmethode über Angst läuft über die Angst vor Lie- − Angst oder genauer gesagt das schlechte Gewissen ist also der Hirten- hund, der den Menschen bei der Herde behält.\n− Jede Religion stellt ihre Regeln auf und ihre Bestrafungsmethoden, wenn man dagegen verstösst, dies hält die Gruppenkohasion aufrecht.\n− Angst, schlechtes Gewissen tritt immer dann auf, wenn sich der Mensch von der Herde, d.h. von der Norm wegbewegt.\n− Sämtliche Regelverstösse, Regelübertretungen machen Angst, wenn es sich um Regeln der eigenen Kultur, der eigenen Sozialisation handelt.\n− So lösen auch schon nur die vorgestellten Regelverstösse gegen die Fami- − Kommt ein Mensch aus einer anderen Kultur, werden von ihm in der neuen Kultur vielleicht Regelverstösse gegen die eigene Kultur verlangt als Anpas- − Denn, was in der einen Kultur Norm ist, ist in der andern abnorm und umge- − (Beispiel: Bei uns muss man beim Grüssen in die Augen schauen, sonst ist man unhöflich, bei den Japanern darf man dies nicht, sonst ist man bedroh- − Gewisse Lebenssituationen verlangen von einem Individuum auch Regel- verstösse gegen die erlernten Normen, um überleben zu können, wie z.B.\nstehlen im Krieg oder Menschen töten im Krieg.\nGanglion Frau Dr. med. Ursula Davatz – www.ganglion.ch – ursula.davatz@ganglion.ch − Die verlangten Regelverstösse können selbstverständlich auch subtiler sein, sie sind jedoch notwendig, um eine adäquate Anpassung an die ge- gebene Lebenssituation zu ermöglichen. Findet der Regelverstoss nicht statt, kann keine Anpassung vollzogen werden, d.h. es passiert dann meist eine Fehlanpassung mit entsprechender Entwicklung von psychosomati- schen Symptomen. Die Angst geht in den Körper.\n− In dieser Situation tritt also Angst auf im Augenblicke, da vom Betreffenden Regelverstösse verlangt werden, quasi als Angst vor dem schlechten Ge- wissen, das man haben könnte, wenn man tatsächlich gegen die Regeln − Bei einer schwer verständlichen und deshalb schwer zu behandelnden Angstsymptomatik handelt es sich meistens um Angst vor zu machenden, d.h. vor pendenten Regelverstössen.\n− Die Kunst ist es dann, zuerst die geheimen Regeln und dann die für eine Lösung verlangten Verstösse herauszufinden.\n− Da die meisten Regeln sich aufs Sozialverhalten beziehen, können diese psychologisch verursachten Ängste mit Bildern beschrieben werden wie: Angst vor Gesichtsverlust, Scham vor sich selbst, Angst vor Kontrollverlust V. Der therapeutische Umgang mit der Angst\n− Die Aufgabe des Therapeuten im Umgang mit Patienten, die an Angst oder gar Panik leiden, ist wie die eines guten Bergführers oder Trainers einer − Er führt den Patienten mit sicherer Hand durch die Angst hindurch über die Brücke, von einem Zustand in den andern, führt ihn also ein ins Neue, ver- langt jedoch nur so viel, wie dem Patienten zuzumuten ist.\n− Man muss durch die Angst hindurch, um sie zu bewältigen, weicht man ihr aus, wird sie immer grösser und bedrohlicher. Versucht man sie gewaltsam zu verdrängen oder abzuschneiden, kommt immer wieder neue Angst, d.h.\nGanglion Frau Dr. med. Ursula Davatz – www.ganglion.ch – ursula.davatz@ganglion.ch − Regelverstösse müssen also sorgfältig begleitet werden, sie können nicht nur vom Patienten als Anpassungsleistung verlangt werden, man lässt ihn VI. Rolle der Psychopharmaka, der Anxiolytika und Antidepressiva\n− Psychopharmaka sollen immer dann eingesetzt werden, wenn das Warn- symptom, das eigentlich zu einer adäquaten Problembewältigungsstrategie führen sollte, zum Problem selbst wird, d.h. wenn das Warnsignal, die Sire- − Dies ist sicherlich der Fall, wenn es sich um Panikattacken handelt oder um − In diesem Augenblick sind die Psychopharmaka indiziert. Sie helfen die Angst vor dem Regelverstoss zu vermindern und ermöglichen somit den ar- retierten Kampf der Depression zu Ende zu führen.\n− Effexor hemmt präsynaptisch die Wiederaufnahme von Noradrenalin, Sero- tonin und etwas weniger Dopamin. D.h. die adrenergen Neurotransmitter sind postsynaptisch wirksamer, was eine aktivierende antidepressive, angstüberwindende Wirkung hat. Es ist indiziert bei chronischer Angst . Ein Anxiolytikum wäre indiziert bei akuter Angst und Panik.\n− Man sollte jedoch nie verpassen bzw. vergessen, auch die Ursachen und Hintergründe der Angst zu explorieren sonst geht es ihnen wie beim Auto- motor, bei dem sie einfach das rote Warnlämpchen abstellen, ohne nachzu- schauen was fehlt, er verbrennt ihnen.\n− Uebertönt das Warnsignal der Angst jedoch alles Leben, kann auch keine Regelveränderung vorgenommen werden.\nLassen Sie sich von der Angst- und Panikreaktion ihrer Patienten weder an- stecken noch verärgern, versuchen Sie vielmehr, die äusseren und inneren Ursachen herauszufinden und die entsprechenden Regelverstösse einzuleiten und zu begleiten mit ruhiger Hand und besänftigen Sie das Symptom, wenn e s allzu hinderlich ist beim Lernprozess.


VHV übernimmt operative Führung: Aktuelle Krise sorgt für erste Versicherer-Fusion\nVHV übernimmt operative Führung Aktuelle Krise sorgt für erste Versicherer-Fusion\nIn der deutschen Versicherungsbranche kommt es in der aktuellen Krise im Finanzsektor zur ersten Fusion. Die im vorigen Herbst in Turbulenzen geratene Hannoversche Leben und die ebenfalls in Hannover ansässige VHV Vereinigte Haftpflichtversicherung wollen sich nach eigenen Angaben zusammenschließen.\n13.05.2003 - 12:37 Uhr\nReuters HANNOVER. Ziel sei vor der Hintergrund der schwierigen Situation der Branche Produkte und Vertriebswege zusammenzuführen und Marktanteile zu steigern, teilten die Vorstände am Dienstag in Hannover mit. Die beiden als Versicherungsvereine auf Gegenseitigkeit (VVaG) geführten Unternehmen würden zur VHV Vereinigte Hannoversche Versicherungen verschmelzen. Die operative Führung soll der um zwei Positionen erweiterte VHV-Vorstand übernehmen.\nZusammen verbuchten beide Versicherungen im vorigen Jahr 1,93 Mrd. ? Prämieneinnahmen. Die VHV steigerte ihre Beiträge um zehn Prozent auf 1,1 Mrd. ?, die Hannoversche Leben büßte dagegen etwa sechs Prozent auf 830 Mill. ? ein.\nVHV zählt mit knapp fünf Millionen Versicherungsverträgen, davon fast zwei Drittel in der Autoversicherung, zu den größeren Privatversicherern. Die Hannoversche Leben ist größter Direktversicherer im Bereich der Lebensversicherungen.\nDie beiden Vorstände zeigten sich zuversichtlich, dass die Mitgliederversammlungen der beiden Versicherungsvereine sowie die Finanzaufsicht (BaFin) und das Bundeskartellamt den von den Aufsichtsräten bereits gebilligten Fusionsplänen zustimmen werden. Geplant sei, das neue Unternehmen zum 1. September ins Handelsregister einzutragen.\nDa es sich um eine Verschmelzung von zwei Versicherungsvereinen handele, fließe anders als bei einer Übernahme kein Geld, erklärten die beiden Vorstandschefs Uwe H. Reuter (VHV) und Anton Wittl (Hannover Leben). Allerdings werde VHV einen in der Höhe noch nicht feststehenden Kapitalzuschuss für die Hannoversche Leben aufbringen. Diese hatte wegen der Börsenschwäche erhebliche Einbußen bei ihren Finanzanlagen und musste im Herbst ihre Überschussbeteiligung senken.\nPartner stellen Fusion als Wunschlösung dar\nDennoch stellten Reuter und Wittl die Verschmelzung als Wunschlösung zweier gleichberechtigter Partner dar. Alle bisherigen Versicherungsmarken blieben unter dem Dach der neuen Gesellschaft erhalten. "Von Unterordnung zu sprechen, wäre nicht richtig", sagte Wittl, der allerdings aus der Führung ausscheiden und sich in den Aufsichtsrat zurückziehen wird. Dies geschehe einvernehmlich, da das neue Unternehmen eine eindeutige Führungsstruktur brauche.\nWittl war erst im vorigen November an die Spitze der Hannoverschen Leben gewechselt und hatte dann die Restrukturierung und die Partnersuche vorangetrieben. In der Versicherungsbranche wird angesichts der aktuellen Krise mit weiteren Zusammenschlüssen vor allem mittlerer Versicherer gerechnet.


Raclette.de Gutschein 2018 | 5-25% Rabatt\nRaclette.de Gutschein 2018 | 5-25% Rabatt | Dezember\nFür den Käseliebhaber ist Winter ohne Raclette genauso undenkbar, wie das Schwimmen ohne Wasser. Natürlich braucht es mehr als nur Käse für den gemütlichen Raclette-Abend. Gerade bei diesen Situationen ist es sehr vorteilhaft, dass es den Raclette.de Onlineshop gibt, den hier kann man alles kaufen, was man für einen Käseplausch braucht.\nAktuelle Angebote und Gutscheincodes von Raclette.de:\n5-25%, 5-20€ Rabatt, kostenloser Versand und viel mehr bei Raclette.de.\nDiese Woche/diesen Monat stehen keine Gutscheincodes zur Verfügung. Besuchen Sie Raclette.de(der Link öffnet sich in einem neuen Tab), um die neusten Rabatte und Angebote zu sehen. Klicken Sie hier, um den Link erneut zu öffnen.\nRaclette.de wird von der Riemke & Bruser GbR, mit Firmensitz in Langenfeld in Deutschland geführt. Obwohl das Raclette zu einem der wohl typischsten schweizerischen Spezialitäten gehört, ist es außerdem auch über die Landesgrenzen hinaus beliebt und bekannt.\nNeben dem traditionellen Racletteofen umfasst das Angebot bei Raclette.de auch moderne Modelle, mit denen man den Käse stilvoll schmelzen kann, Raclette Spachteln, Raclette Teller sowie auch zusätzlich Raclette Pfännchen. Bei Raclette.de kann man selbstverständlich auch Käse bestellen, den Schweizer Kirsch und den dazu passenden Weißwein. Einige bevorzugen das Raclette und andere wiederum das Fondue. Daher gibt es dementsprechend auch eine große Auswahl an Fondue-Garnituren. Zusätzlich finden interessierte Käseliebhaber neben sämtlichem Zubehör und Zutaten für das Fondue oder das Raclette auch viele Geschichtsinformationen zu beiden Schweizer Spezialitäten. Bei Raclette.de findet man darüber hinaus auch viele unterschiedliche Vorschläge und Rezepte, was außer Käse noch zum Fondue oder Raclette serviert werden könnte.\nBei der Zahlungsart können Sie entweder Kreditkarte, Rechnung, Bankeinzug, PayPal oder Vorkasse in Anspruch nehmen. Außerdem beträgt die Widerrufsfrist 30 Tage.\nRaclette ist nur etwas für den Winter? Mitnichten! Wer die Homepage von RACLETTE.de besucht, wird schnell feststellen, dass das gesellige Mahl definitiv ganzjährig ein wahrer Genuss ist. Daher steht bei RACLETTE.de das Menü rund um den geschmolzenen Käse im Mittelpunkt und ist daher Ihre Anlaufstelle für den einzigartigen und individuellen Raclette-Genuss.\nDer Online-Store bietet eine große Auswahl an verschiedenen Raclette-Utensilien. Sei es der klassische Raclette-Ofen, ein Raclette-Grill mit Pfännchen oder ein Käse-Fondue, es ist für jedes Bedürfnis etwas dabei. Neben den Standartteilen gibt es auch immer wieder Neues zu entdecken, dass dem Raclette-Genuss das gewissen Extra verleiht.\nKein Käse? Kein Raclette!\nDreh- und Angelpunkt beim Raclette ist natürlich der Raclette-Käse. Da dieser in Supermärkten oftmals nur saisonal angeboten wird, können Sie ganz einfach und bequem Ihren Raclette Käse ganzjährig auf RACLETTE.de bestellen. Hierbei wird eine ununterbrochene Kühlkette garantiert, da der Kühlversand mittels Spezialversand und Kühlakkus den Vakuum verpakten Käse bis zu 48 Stunden kühlt hält. Da zu einem erstklassigen Käse nichts besser passt als ein guter Wein, ist auch dieser über die Website bestellbar.\nRACLETTE.de bietet Ihnen die Möglichkeit, die bestelle Waren, die in der Regel eine 3-jährige Garantie aufweisen, innerhalb eines Zeitraums von 60 Tagen zurückzusenden. Zudem wird eine Bestellung ab einem Wert von 50€ kostenlos zu Ihnen nach Hause geliefert. Zusätzlich bietet die Homepage nützliche Tipps, Rezeptideen, Informationen über Zutaten und Videos. Darüber hinaus kann man sich über bevorstehende Events informieren. Wer voll und ganz in die Welt des Raclette eintauchen möchte, kann sich für den kostenlosen Online-Newsletter anmelden um künftig keine Angebote zu verpassen.\nFür Raclette-fans bleibt auf RACLETTE.de durch das reiche Sortiment sowie den herausragenden Service kein Wunsch offen. Falls spezielle Fragen bestehen, können Sie natürlich auch die angegebene Hotline kontaktieren. Das speziell geschulte Servicepersonal hilft Ihnen gerne weiter!


Ruckelfreies Streaming: So schnell muss die Leitung sein\nBerlin, den 10. August 2017 – Wer Filme, Serien oder Sportevents in guter Qualität und ohne Unterbrechungen streamen möchte, braucht eine schnelle Internetverbindung. Das gilt besonders, wenn mehrere Personen über eine Leitung surfen. Wie hoch die Bandbreite für unterschiedliche Anwendungen sein sollte, erklärt das Vergleichsportal TopTarif.\n6 Mbit pro Sekunde reichen nur noch selten\nDer Smart-TV ist mit dem Internet verbunden, gleichzeitig auch das Handy. Während wir Online-Serien schauen, surfen wir parallel im sozialen Netzwerk – der Bedarf nach schnellen Internetleitungen wird größer. Denn durch die Leitungen müssen immer mehr Daten. Doch nicht jeder Haushalt benötigt unbedingt die absolute Highspeed-Verbindung. Wer alleine lebt und lediglich surft, mailt und am Computer Musik streamt, kommt mit einer geringen Bandbreite von 6 Mbit pro Sekunde (Mbit/s) aus. Nutzen mehrere Personen gleichzeitig Anwendungen wie Internet-Telefonie, Video-Streaming oder Triple Play (Telefonieren, Fernsehen und Surfen über eine Leitung), sind Geschwindigkeiten von rund 25 Mbit/s empfehlenswert. Generell gilt: Je mehr Geräte und Anwendungen mit dem Internet verbunden sind, desto höher sollte die Bandbreite sein. „Für Wohngemeinschaften oder Familien reichen meist 16 Mbit-Tarife nicht aus, um störungsfrei im Internet zu surfen. Sind alle Nutzer gleichzeitig online, verteilt sich das verfügbare Signal entsprechend auf alle Geräte: Laptop, Smartphone, Tablet, Fernseher. Dann sinkt die Bandbreite und das führt zu Verzögerungen, Aussetzern oder pixeligen Bildern. Das ist besonders bei Live-Übertragungen, etwa Fußballspielen, sehr ärgerlich“, sagt Dr. Arnd Schröder, Geschäftsführer von TopTarif.\nWelche Bandbreite für welche Anwendungen empfehlenswert ist, hat TopTarif in einer Tabelle zusammengefasst:\nSingle- und Paar-Haushalte Einfaches Surfen, gelegentliche Downloads, Musik-Streaming, einfache Online-Spiele 6 Mbit/s\nSchnelles Surfen, größere Downloads, VoIP (Internet-Telefonie), Multimedia-Anwendungen (z. B. Musik-, Video-Streaming), IPTV (Online-Fernsehen), einfache Online-Spiele (Konsole und PC) 16 Mbit/s\nSchnelles Surfen, Multimedia-Anwendungen, VoIP, IPTV, häufiges Online-Spielen (Konsole und PC) 25 Mbit/s\nSchnelles Surfen, umfangreiche Up- und Downloads, Triple Play (Telefonieren, Fernsehen und Surfen über eine Leitung), häufiges Online-Spielen (Konsole und PC) 50 Mbit/s\nMehrpersonenhaushalte Schnelles Surfen, umfangreiche Up- und Downloads, Triple Play, häufiges Online-Spielen (Konsole und PC) 100-200 Mbit/s\nHöchste Geschwindigkeit: umfangreiche Downloads, Triple Play, häufiges Online-Spielen (Konsole und PC) 200 Mbit/s\nDie im DSL-Vertrag angegebene Verbindungsgeschwindigkeit kommt allerdings nicht immer vollständig beim Kunden an, weiß Schröder: „Nur unter guten Bedingungen hat ein Zugang mit 50 Mbit pro Sekunde auch tatsächlich diese Geschwindigkeit. Geringe Abweichungen sind technisch bedingt immer gegeben. Wie hoch die eigene Bandbreite tatsächlich ist, kann ein Speedtest zeigen. Solche kostenfreien Tests finden Nutzer online.“ An einer langsamen Internetleitung ist nicht automatisch der Provider Schuld. Meistens sind mehrere Faktoren verantwortlich, wie etwa auch der Zustand der Leitungen, die Software oder das Endgerät. Die Geschwindigkeit von WLAN-Netzen ist zudem oft geringer als die über eine Kabel-Verbindung. Hinzu kommt, dass immer das langsamste Gerät im Netzwerk das Tempo vorgibt. Alle anderen Geräte passen sich an diese Geschwindigkeit an. Wer also mit einem alten Smartphone surft, drosselt den Speed des ganzen Netzes. Auch Tag und Uhrzeit können eine Rolle spielen. Wenn zu einer bestimmten Zeit sehr viele Anwender eines Verteilerbereichs gleichzeitig datenintensive Dienste nutzen, schränkt das die Geschwindigkeit bei jedem Einzelnen ein.\nIn Deutschland sind über Kabelverbindungen punktuell Spitzengeschwindigkeiten von bis zu 500 Mbit/s verfügbar. In Städten und Ballungsgebieten herrscht meist eine gute Netzinfrastruktur, die Highspeed-Tarife ermöglicht. Das ist in dünn besiedelten Gebieten und auf dem Land oft nicht gegeben. „Haushalte sollten deshalb am besten vor dem Abschluss eines Internettarifs einen Verfügbarkeitstest durchführen. Der Test zeigt, welche Anbieter welche Geschwindigkeiten an der eigenen Adresse anbieten“, rät Schröder.\nDSL-Verfügbarkeit prüfen: https://www.toptarif.de/dsl-verfuegbarkeit/


Ablauf des 4. Nürnberger Papageientags\nAb 8:30 Einlass für Teilnehmer des Papageientags am Haupteingang des Nürnberger Tiergartens (Am Tiergarten 30, 90480 Nürnberg). Selbstständiger Spaziergang durch den Tiergarten bis zur Waldschänke (auf direktem Weg etwa 20 Minuten!)\nEinen Plan finden sie unten bei den Downloads.\n9:00-10:00 Kleines Frühstück und Zeit für Gespräche\n10:00 Eröffnung des 4. Nürnberger Papageientags durch den Tiergartendirektor Dr. Dag Encke\n10:15-11:15 Daniela Zurr\nWas wir aus der Forschung und von anderen Tierarten für unser Papageientraining lernen können\n11:15-12:00 René Wüst\nDas Projekt zum Schutz des Salvadori-Weißohrsittichs in den Baturité-Bergen\n12:00-12:45 Gerd Britsch\nWeisheiten der Vogelernährung auf dem Prüfstand\n12:45-13:45 Lunch-Buffet inkl. Softdrinks in der Waldschänke\n13:45-14:30 Jürgen Hirt\nÜberlegungen zur Papageienhaltung\n14:30-15:15 Fritz Karbe\nWas Sie schon immer über Sex wissen wollten - Teil 1\n15:15-16:00 Hermann Kempf\nWas Sie schon immer über Sex wissen wollten - Teil 2\n16:00 Ende der Vorträge und Kaffeepause\n16:30-18:00 Mitgliederversammlung Federnhilfe e.V.\n18:00-19:00 Selbstständiger Rundgang im Tiergarten oder Plausch an der Bar\nAb 19:00 Abendbuffet (Softdrinks, Wein und Bier inklusive) - Übergang in den geselligen Abend mit Musik\n24:00 Spätestens jetzt Ende der Veranstaltung - alle raus!\nPreis für Papageientag: 59,- €\nBeinhaltet Tiergarteneintritt, Tagungspauschale, Frühstückchen, Mittagsbuffet, Kaffeepause, Getränke\nPreis für Geselligen Abend: 40,- €\nBeinhaltet Abendbuffet, Getränke (Wein, Bier, Softdrinks), Shuttle zurück zum Haupteingang\nWird zusammen mit der Tagungsgebühr an uns überwiesen – der Wirt bekommt von uns nach der Veranstaltung die Gesamtsumme überwiesen. So entfällt die lästige Einzelabrechnung am Ende des Abends.\nMitgliederversammlung der Federnhilfe e.V.\nVereinsmitglieder, die an der Vollversammlung teilnehmen möchten aber nicht am offiziellen Papageientag (also keine Eintrittsberechtigung zum Tiergarten haben) müssen sich bitte unbedingt vorab mit uns in Verbindung setzen. Wir werden dies dann natürlich ermöglichen.\nKommentar zum Preis der Veranstaltung\nAufgrund der neuen Veranstaltungslocation – wir sind leider aus dem Naturkundehaus, in dem wir die letzten 3 Papageientage abgehalten haben herausgewachsen – werden wir nicht viel von Ihren Teilnehmergebühren für unser diesjähriges Spendenprojekt nutzen können.\nLetztes Jahr konnten wir dem Fonds für bedrohte Papageien 4000,- Euro überweisen!\nDiese Summe kam nur zustande, da der Tiergarten Nürnberg (wie auch in diesem Jahr!) auf einen Eintrittspreis für die Veranstaltungsteilnehmer verzichtet hat und die letztjährigen Aussteller großzügig gespendet haben. Ein riesiges Dankeschön nochmals an dieser Stelle!\nDa wir aber trotzdem den Ehrgeiz haben mit dieser Veranstaltung wildlebenden Papageien zu helfen, werden wir versuchen zusätzlich zu den Teilnehmergebühren Spendengelder „lockerzumachen“. Wir haben die Kosten von 59,- Euro nicht erhöht, würden uns aber über kleine Beigaben für die Papageienfonds-Kasse freuen.\nDie Familie Noventa, die Betreiber der Waldschänke im Tiergarten, ist uns preislich sowohl für die Tagespauschale als auch für das Abendbuffet sehr entgegengekommen. Dies ermöglicht uns diese recht große Veranstaltung noch innerhalb des Tiergartens – also mit Zooflair- abzuhalten. Auch hier vielen Dank für die großzügige Unterstützung!\nTeilnehmer der Abendveranstaltung werden laufend mit Minibussen zum Haupteingang des Zoos gefahren.\nNovina Hotel Wöhrder See****\nTiergarten zu Fuß / mit dem Auto erreichbar\nTaxiruf: Taxizentrale Nürnberg\nAuch dieses Jahr wird es eine kleine Industrieausstellung unserer Partner geben:


LUFTFAHRT : Gestank alter Socken - DER SPIEGEL 9/2011\nWie schädlich ist die Kabinenluft an Bord von Flugzeugen? Piloten und Bordpersonal klagen über krankmachende Dämpfe, die aus dem Triebwerksöl in die Klimaanlage geraten können. Darin enthalten ist das Nervengift TCP. Die Lufthansa lässt ihr fliegendes Personal untersuchen.\nAn jenen Tag, als sein Traumberuf zum Alptraum wurde, erinnert sich Andreas Tittelbach genau. Der heute 48-jährige Kapitän saß mit dem Co-Piloten in einem Avroliner der Lufthansa-Tochter CityLine.\nGestank alter Socken\nEin übelriechender Gestank begleitete sie schon den ganzen Tag. Auf dem Flug von Katowice zurück nach Frankfurt war "der barbarische Geruch nicht mehr auszuhalten", erinnert sich der Mann mit der Stoppelfrisur. Ihm dröhnte der Kopf, den Co-Piloten befiel Würgereiz.\nIn ihrer Verzweiflung flanschten sie sich Sauerstoffmasken auf. "Was dann passierte, hat uns beide geschockt", so Tittelbach. "Es war, als würde ein Schleier über uns weggezogen." Erst jetzt bemerkten die Piloten, wie weit sie bereits von den Gasen in der Luft sediert waren.\nDie zwei Flugzeugführer brachten den stinkenden Vogel sicher auf den Boden und übergaben ihn den Technikern. Doch in der Zeit nach jenem schicksalhaften 18. Januar 2002 bemerkte Tittelbach an seinem Körper seltsame Dinge: Ständig war er krank, dauernd erschöpft. Einmal hatte er drei Tage lang Schluckauf.\nDann bekam er plötzlich Herzrhythmusstörungen. Er ließ sich krankschreiben, absolvierte auf Anraten der Ärzte eine Psychotherapie. Noch ein letztes Mal setzte er sich für ein paar Monate hinter den Steuerknüppel. Doch die Beschwerden kehrten wie auch der Geruch immer wieder zurück. "Ich war am Ende", sagt Tittelbach. "Ich dachte, entweder hör ich auf, oder sie tragen mich irgendwann tot aus der Kanzel." Ein Psychiater erlöste ihn schließlich, schrieb eine Diagnose auf: generalisierte Angststörung. Aber war die Ursache seiner Leiden wirklich in der Psyche zu finden?\nTittelbach ist inzwischen davon überzeugt, den wahren Übeltäter zu kennen: einen Schadstoff mit dem sperrigen Namen Trikresylphosphat, abgekürzt auch TCP. Das Nervengift ist ein Bestandteil des Triebwerksöls. Es steht im Verdacht, etliche Piloten und Stewardessen auf der ganzen Welt krankgemacht zu haben.\nDie Betroffenen haben eigens Organisationen gebildet, um Behörden, Fluglinien und Hersteller von den Gefahren der Öldämpfe zu überzeugen. "Aerotoxisches Syndrom" nennen sie das Krankheitsbild und kämpfen dafür, dass es als Berufskrankheit anerkannt wird. Sie klagen auf Schadensersatz, auch Andreas Tittelbach geht vor Gericht.\nDoch die Flugzeughersteller wollen nicht vom TCP im Turbinenöl lassen. Das Organophosphat galt lange als Wunderstoff der Petrochemie. Es ist stabil bei hohen Temperaturen, ein idealer Schmierstoff für Triebwerkswellen. Daran hängen Verdichterschaufeln, die die einströmende Luft in die Brennkammer pressen.\nDoch was kaum einer der Passagiere ahnt: Zwischen dem TCP-haltigen Öl und der Luft, die sie in der Kabine atmen, liegt nur eine Dichtung; diese trennt das Lager der Kompressorschaufeln von einer Vorrichtung, die einen Teil der verdichteten Luft in die Kabine abführt. Die sogenannte Zapfluft versorgt an Bord eines jeden der weltweit rund 14 000 modernen Jets die Passagiere mit lebensnotwendigem Sauerstoff (siehe Grafik).\nDoch die Gewinnung der Zapfluft aus den Triebwerken birgt ein Risiko: Die Dichtungen können durchlässig werden, vor allem bei Start und Landung. Dann gelangen die Ausdünstungen des heißen Öls in die Atemluft. "Genau das ist jener üble, nach alten Socken riechende Gestank, den ich an Bord so häufig einatmen musste", erklärt Ex-Kapitän Tittelbach.\nDoch wie groß sind die Gefahren wirklich? Glaubt man den Beteuerungen der Luftfahrtindustrie, dann sind die Gerüche kaum schlimmer als das, was Mitreisende sonst so ausdünsten. Beim Flugzeughersteller Airbus etwa hält man die Debatte für genauso überflüssig wie das Gerede über die Gefahren der Höhenstrahlung.\nKritiker halten dagegen: TCP sei nicht nur gefährlich für die Gesundheit von Passagieren und Flugpersonal. "Es kann auch die Sinne der Piloten unbemerkt vernebeln und zu Unfällen führen", warnt Jörg Handwerg von der Pilotenvereinigung Cockpit. Er fordert eine unabhängige wissenschaftliche Untersuchung zum Öldampf-Risiko. Mediziner teilen seine Besorgnis. "TCP ist ein Stoff von extremer Toxizität, das ist seit langem bekannt", sagt Dietrich Henschler. Der emeritierte Pharmakologe aus Würzburg wundert sich darüber, dass die Luftfahrtindustrie das Problem so beharrlich ignoriert.\nHenschler ist nicht irgendwer. Es waren seine Studien, die in den fünfziger Jahren des 20. Jahrhunderts erstmals das neurotoxische Potential von TCP nachgewiesen haben. Henschler: "Der menschliche Organismus reagiert besonders sensibel darauf. Selbst in geringen Mengen zerstört es bestimmte Nervenbahnen."\nClement Furlong, Biochemiker an der Universität von Washington in Seattle, hat ein neues Nachweisverfahren für TCP im Blut entwickelt. Auch er warnt vor möglichen Gesundheitsschäden: "Es ist verrückt, dass Flugzeuge immer noch mit Zapfluft fliegen."\nHersteller, Airlines und Behörden verweisen darauf, dass ein wissenschaftlicher Beweis für den Zusammenhang der Symptome und dem Giftstoff bislang nicht hergestellt werden konnte. Dass aber Öldampf in die Kabine gerät, lässt sich kaum bestreiten. Einige Flugzeugtypen sind besonders anfällig, etwa der Avroliner oder die Boeing 757. Betroffen von dem konstruktionsbedingten Makel sind aber auch Airbus-Flieger.\nBei einem A319 der Germanwings etwa trat im Sommer 2009 Ölgeruch aus der Klimaanlage. Ein Flugbegleiter soll nach der Arbeit an seinem Auto beinahe kollabiert sein, schildern Zeugen. Germanwings gibt an, der Kurzstreckenjet sei umgehend untersucht worden, Mängel habe man nicht gefunden. Piloten widersprechen; die Maschine sei noch zwei Wochen stinkend weitergeflogen.\nIm vorigen Jahr erwischte es sogar den riesigen Prestigeflieger von Airbus, den A380. Auf einem Flug der Lufthansa am 14. September 2010 von Frankfurt nach Tokio strömte der unangenehme Geruch aus der Lüftung. Beherzt schalteten die Piloten die Zapfluft-Versorgung jedes der vier Triebwerke ab, eine nach der anderen. So identifizierten sie das fehlerhafte Aggregat. "Wir haben das Triebwerk anschließend ausgetauscht", bestätigt Lufthansa-Sprecher Michael Lamberty.\nDramatische Szenen gab es in den USA an Bord einer Boeing 767 der US Airways. Nach der Landung im Januar vergangenen Jahres in Charlotte (North Carolina) mussten die beiden Piloten sowie 13 Passagiere und Besatzungsmitglieder auf Tragen aus dem Flieger geholt werden.\nNach neuen, noch unveröffentlichten Erkenntnissen kommen Öldämpfe in der Kabine häufiger vor als bekannt. Das jedenfalls geht aus Zahlen der Bundesstelle für Flugunfalluntersuchung (BFU) hervor, die seit vorigem Jahr solche Ereignisse besonders sorgfältig prüft. Demnach sind allein von einer einzigen deutschen Airline für 2010 über 60 Öldampf-Störfälle gemeldet worden. "Die Dunkelziffer dürfte aber hoch sein", sagt der zuständige BFU-Mitarbeiter Karsten Severin.\nDenn einige Airlines meldeten auffallend wenig Zwischenfälle. Häufig bekommt Severin aber direkt von den Piloten eine Meldung: "Die misstrauen ihrem Arbeitgeber offensichtlich." Bei der BFU in Braunschweig geht man deshalb von einem Störfall pro Tag aus.\nViel Interesse an der Erforschung des TCP-Problems hat die Luftfahrtindustrie nicht. Dabei gibt es eine Reihe von Indizien, die zu größter Vorsicht Anlass geben. Schon 1930 bewies TCP, welches Potential es als Nervengift besitzt: In der Prohibitionszeit erlitten mehr als 20 000 Amerikaner Lähmungen, nachdem sie ein mit TCP verunreinigtes Alkoholgemisch getrunken hatten.\nToxikologen machten sich früh daran, die Wirkungsweise dieses Stoffs zu entschlüsseln. Durch Umwandlungsprozesse im Körper entstehen chemische Verbindungen, die in die Kommunikation der Nervenzellen eingreifen und dazu führen können, dass sie absterben. Weil die Abkömmlinge des TCP in so grundlegende zelluläre Prozesse eingreifen, seien auch die Symptome zunächst sehr diffus, erläutert Biochemiker Furlong: Kopfschmerzen, Übelkeit bis hin zum Erbrechen, Konzentrationsstörungen, Schwindel. Im weiteren Verlauf einer TCP-Vergiftung leidet das zentrale Nervensystem.\nAuffällig ist, wie unterschiedlich die Menschen auf das Nervengift reagieren. "Genetische Unterschiede können dafür verantwortlich sein", sagt Furlong, "es kann aber auch eine Rolle spielen, wie häufig ein Mensch mit dem Stoff bereits in Berührung gekommen ist."\nFurlong überrascht es daher wenig, dass nur manche Piloten und Stewardessen über Beschwerden klagen, viele andere aber nicht - was von der Industrie indes als Indiz gewertet wird, dass das Aerotoxische Syndrom ins Reich der eingebildeten Krankheiten gehört.\nAirbus führt zudem an, dass sich TCP in verschiedene Isomere aufteile. Die giftigsten Ableger, sogenannte Ortho-Isomere, seien aber nur noch zu maximal 0,2 Prozent im TCP enthalten. "Das Risiko einer Vergiftung mit TCP in der Flugzeugkabine ist nach unserer Einschätzung keine realistische Gefahr", sagt Andreas Bezold, Experte für Kabinenluft bei Airbus. "Das zeigt die Analyse von wissenschaftlichen Veröffentlichungen."\nAndere Fachleute sind da weniger sicher. Toxikologe Henschler urteilt: "Es gibt für diesen Stoff keinen sinnvollen Grenzwert, für den wir mit Sicherheit Gesundheitsschäden ausschließen können."\nDer kanadische Biochemiker Christiaan van Netten hat viele hundert Berichte von Öldampf-Vorfällen aus den Neunzigern mit den Symptomen verglichen, über die das Kabinenpersonal berichtete. Seine Studie, die unlängst bei der National Academy of Science in den USA erschienen ist, stellt zumindest einen epidemiologischen Zusammenhang fest. "Der Stoff ist in der Luft, und er ist schädlich. Wir können das nicht ignorieren", warnt van Netten.\nKlarheit, wie viele Giftstoffe bei Öldampf-Ereignissen tatsächlich in die Kabine gelangen, könnten nur konkrete Messungen bringen. Bis jetzt haben die Airlines lediglich im normalen Betrieb gemessen, ohne Befund. Doch welche Schadstoffbelastung herrscht während eines Öldampf-Falls? "Die Mühe, das herauszufinden, hat sich die Industrie bislang nicht gemacht", kritisiert van Netten.\nFlugzeughersteller und Airlines entgegnen, dies sei zu aufwendig; man könne nicht pausenlos Messgeräte mitfliegen lassen, um auf einen solchen Zwischenfall zu warten. Immerhin plant die Lufthansa derzeit eine Simulation. In einem Testflugzeug wollen die Techniker heißes Öl in die Zapfluft-Anlage gelangen lassen.\nAußerdem hält die Lufthansa ihr fliegendes Personal neuerdings an, nach einem Öldampf-Zwischenfall eine Urinprobe beim Flugarzt abzugeben. Die Proben gehen an das Institut für Prävention und Arbeitsmedizin der Uni Bochum. Dort\nwerden Toxikologen die tiefgefrorenen Reagenzien auf Abbauprodukte von TCP untersuchen.\nDie Ergebnisse aus Bochum werden mit Spannung erwartet. Denn für die Branche steht viel auf dem Spiel. Die Öldampf-Fälle könnten im schlimmsten Fall zum Entzug der Betriebserlaubnis führen. So steht in den Regularien für den Flugbetrieb, dass die Kabinenluft im Normalfall keine gefährliche Konzentration von Schadstoffen enthalten darf. Die entscheidende Frage: Sind die Ölschwaden eher Regel als Ausnahme?\nAirlines und Hersteller argumentieren, es handle sich stets um ein technisches Versagen. Mechaniker jedoch geben offen zu: Trotz penibler Wartung können sie nicht verhindern, dass die Öldichtungen gelegentlich lecken.\nSo berichtet ein Flugzeugtechniker, der lange Jahre den anfälligen Avroliner gewartet hat, gegenüber dem SPIEGEL: "Die Dichtungen sind noch längst nicht abgenutzt, vollkommen im Rahmen der Normen - und dennoch halten sie nicht immer dicht." Es gebe kein Verfahren, eine Abnutzung vorher zu erkennen, so der Mechaniker. "Die Hersteller nehmen Öldampf-Vorfälle in Kauf."\nTechnisch ließe sich die TCP-Gefahr auf zweierlei Weise bannen: Entweder das Nervengift verschwindet aus dem Öl - oder aber die Kabinenluft wird künftig nicht mehr am Triebwerk abgezapft.\nDer französische Schmierstoffhersteller Nyco hat nach eigener Aussage einen weniger bedenklichen Ersatzstoff für das TCP gefunden. Doch bislang haben sich wohl weder Airline noch Hersteller gefunden, das Produkt zu testen.\nBoeing hat derweil sein neues Flugzeugmodell 787 mit einer Klimaanlage ausgestattet, in der eigene elektrische Kompressoren die Kabine mit Luft versorgen. Offiziell soll mit diesem Verzicht auf Zapfluft Sprit gespart werden.\nIn einer Stellungnahme für das britische House of Lords begründet Boeing die neue Architektur der Belüftung ganz anders: Sie "eliminiert das Risiko, dass Abbauprodukte von Triebwerksöl" in die Kabine gelangen.


Laufen lernen: Tipps für Babys erste Schritte - Familie.de\nUm den ersten Geburtstag herum proben die Kleinen den „Aufstand“ und wechseln die Disziplin - Laufen statt Krabbeln! Wie Sie Ihr Baby beim Laufen lernen unterstützen können.\nAuch Laufen lernen will gelernt sein. Bevor Ihr Kind die ersten freien Schritte setzt, muss viel geübt werden, denn Laufen funktioniert zwar bei uns Großen wie im Schlaf, für die Kleinen ist es aber Schwerstarbeit. Balancieren, Gewicht verlagern und herausfinden, wie viel Schwung man braucht. Und die Muskeln, die fürs Laufen lernen wichtig sind, müssen erst wachsen und trainiert werden. Der erste Schritt in Richtung selbständiges Laufen lautet: Hochziehen und festhalten. Jetzt hat Ihr Kind plötzlich einen ganz anderen Blick auf die Welt: Von oben. Wow! Klappt das Stehen, wird es beginnen sich vorsichtig an der Tischkante oder am Sofa entlangzuhangeln. Und wenn diese Übung sitzt, kann Ihr Kind schrittweise seine Stütze loslassen und die ersten Schritte alleine machen. Ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung Ihres Kindes!\nSo unterstützen Sie die ersten Gehversuche Ihres Babys\n➤ Alleine groß werdenIhr Kind braucht Sie nicht, um Laufen zu lernen. Zwar sind eine helfende Hand und lobende Worte natürlich gern gesehen - und für Eltern selbstverständlich. Aber Sie sollten jetzt nicht überehrgeizig werden und mit Ihrem Kind regelrecht trainieren. Das schadet nämlich mehr als dass es nutzt. Ihr Kind ist doppelt so stolz, wenn es sich schrittweise vortastet – und es dann irgendwann ganz alleine schafft, ein Beinchen vors andere zu setzen.\n➤ Die Wohnung kindersicher gestalten:\nAuch wichtig: Nicht nur Omas schmuckem Porzellan zuliebe sollten Sie keine Tischdecken verwenden. Babys und Kleinkinder könnten sie samt Geschirr und Töpfen vom Tisch ziehen.\nSichern Sie außerdem Treppenauf- und -abgänge, Schubladen, Küchenschränke und den Herd.\n➤ Barfuß läuft es sich am besten!\nBarfuß oder in rutschfesten Stolpersocken sowie in Mokassins läuft es sich am besten. Außerdem wird dabei Babys Fuß- und Beinmuskulatur trainiert.\n➤ Richten Sie "Check-Points" ein\n➤Lassen Sie Ihrem Baby Zeit\nWann hat Ihr Kind Laufen gelernt?\nMachen Lauflernhilfen Sinn?\nExperten raten mittlerweile von allen möglichen Lauflernhilfen ab. Egal ob Lauflernwagen, "Gehfrei" oder Türhosper - alle verzögern die natürliche Entwicklung des Babys hin zum Laufenlernen, da sie Rücken und Wirbelsäule in eine ungünstige Position bringen und die Muskulatur falsch belasten.\nAußerdem bergen viele Lauflernhilfen ein hohes Gefahrenpotenzial - die Kinder könnten damit umkippen, Treppen und Absätze hinunterstürzen oder mit ihrer Hilfe an gefährliche Dinge im Haushalt gelangen.\nVertrauen Sie darauf, dass Ihr Baby es früher oder später ganz allein schafft, sich aufzurichten und seine ersten Schritte zu machen.\nHat dir der Artikel "Laufen lernen: Tipps für Babys erste Schritte" von Benita Wintermantel gefallen? Dann freuen wir uns, wenn du uns auch einen Besuch auf unserer Facebookseite abstattest. Für originelle Bastelideen und jede Menge Inspiration schau auf unserer Pinterest-Seite vorbei.


Weshalb „Fußball in Brasilien: Widerstand und Utopie“ zugleich bedeutet, erläutern Gerhard Dilger, Thomas Fatheuer, Christan Russau und Stefan Thimmel in ihrem Report über Land, Leute und Leder.\nFußball-Nachwuchs in einer Favela in Brasilien, Foto: Axel Warnstedt\nWas bleibt für die Menschen in Brasilien von der WM?\nThomas Fatheuer: Bei einer Fußball-WM sollte eigentlich die Freude am Fußball im Mittelpunkt stehen. Doch das große Fußballfest wird immer mehr zu einer kommerziellen FIFA-Veranstaltung. Immense Ausgaben für Stadien, Marginalisierung des Straßenhandels, Vertreibung von Bewohnerinnen und Bewohnern sowie umstrittene Auflagen der FIFA, das alles hat die Stimmung im Vorfeld der WM sehr verdorben. Auch die Regierung hatte daran ihren Anteil.\n„Für das Spiel. Für die Welt“ lautet das Motto der FIFA. Stimmt das nach Ihren Erfahrungen mit den Turnieren in Deutschland, Südafrika und Brasilien?\nEs stimmt zum Teil. Die jetzige Führungselite der FIFA hatte unter dem Brasilianer João Havelange seit dem Jahr 1974 systematisch die Beteiligung der Länder Asiens und Afrikas gestärkt und damit das Turnier, das vorher eher eine Veranstaltung von Lateinamerika und Europa war, zu einem Weltereignis transformiert, damit aber auch die eigene Machtbasis konsolidiert. Aber es stimmt nicht, was Beteiligung des Publikums und die Inklusion lokaler Strukturen angeht. Statt beispielsweise die Sichtbarkeit von lokalen Produkten aus bäuerlicher Landwirtschaft zu verstärken, dient die WM nur noch als Plattform der Sponsoren. Und wenn man jetzt bei der WM ins Publikum schaut, sieht man fast nur noch weiße Mittel- und Oberschicht im Stadion.\nWas muss sich ändern, damit der Sport wieder im Mittelpunkt steht?\nDie entscheidende Änderung wäre, dass wieder die Menschen in den Mittelpunkt rücken. Stadien können wieder einfacher und billiger werden, Stehplätze inklusive. Der Einfluss der Sponsoren muss im Stadion enden, und die Förderung des Breitensports sollte konzeptionell und intensiv, nicht nur als bequemes Alibi, mit der Austragung der WM verbunden werden. Die WM sollte nicht mehr wie ein UFO in ein Land einfallen.\nThomas Fatheuer, Christan Russau und Stefan Thimmel: „Fußball in Brasilien: Widerstand und Utopie“ (VSA Verlag, 16,80 Euro; freier Download: www.rosalux.de/publication/40370).


Schönes Wasbüttel - Fremdenverkehrsverein Tankumsee Samtgemeinde Isenbüttel e. V.\nWasbüttel liegt in einer schönen Wald- und Feldlandschaft und das "Altdorf" besteht überwiegend aus bäuerlichen Höfen aus rotem Backstein- und Backsteinfachwerkgebäuden. Schon bei der Ortsdurchfahrt fällt dem Besucher der markante Torbogen eines Gehöfts ins Auge. Wasbüttel hat bis heute viel von seinem urtümlichen Charme bewahrt.\nEinst war Wasbüttel eine haufendorfähnliche Anlage. Wasbüttel wurde 1022 als „Wilradesbutile" erstmals urkundlich erwähnt. Heute gibt es in Wasbüttel nur noch wenige Bauernhöfe. Nach dem Zweiten Weltkrieg fanden viele Heimatvertriebene hier eine neue Heimat. Durch den Zuzug im Rahmen der Zunahme von Arbeitsplätzen in der Region wuchs die Bevölkerungszahl seit 1960 stetig und erreichte nach der Wiedervereinigung Deutschlands, dem Zusammenbruch des Ostblocks und der zügigen Ausweisung von Bauplätzen im Ort im Jahr 2003 die heutige Größe.\nUnd doch, im Ortskern fallen viele alte Gebäude, wie die aus Naturstein gebaute Kapelle oder die danebengelegene Alte Schule auf. Ein altes Fachwerkhaus, in dem früher der Dorfschmied lebte, der Schulgarten, der einst vom Lehrer bewirtschaftet wurde und die 4 verbliebenen Bauernhöfe - Dieses Dorf hat etwas Heimeliges.\nWasbüttel ist die kleinste Gemeinde in der Samtgemeinde Isenbüttel.\nWo früher Kinder ihrem Lehrer lauschten, hat nach einer grundlegenden Sanierung des unter Denkmalschutz stehenden Schulhauses die Gemeindeverwaltung ein neues Zuhause gefunden.\nDie Alte Schule bietet Räumlichkeiten und die werden von den Bürgern der Gemeinde rege genutzt. Hier finden Vorträge, Computerkurse, Treffen wie „Kaffee mit Schlag“ und viele andere Aktivitäten statt. Die Wasbütteler pflegen ihr Dorfleben, auch dank ihrer Vereine. Bei Interesse einfach schauen unter: www.wasbuettel.de\nHinter dem Schulhaus versteckt liegt ein Gebäude, das sich aus dem 15. Jahrhundert bis in die Gegenwart erhalten hat. Die Kapelle wurde um das Jahr 1500 herum aus Findlingen, Bruck- und Werksteinen erbaut. Eine spitzbogige Eingangstür, zwei flachbogige Fenster und an der Ostwand zwei spitzbogige, gotische Öffnungen – Der Raum ist nur etwas 14 x 7,5 m groß. Das Innere der Kapelle ist entsprechend der Bauzeit bescheiden ausgestattet. Die hölzerne Kanzel mit Ecksäulen und das Gestühl sind aus dem 17. Jahrhundert.\nDie Kapelle wird von der evangelischen Kirchengemeinde Isenbüttel für Gottesdienste genutzt.\nAlte Buchen, Eichen und Kastanien säumen die Dorfstraße. Am südlichen Dorfrand befindet sich eine Streuobstwiese mit einem mit Lehm verputzten Strohballenhaus. Streuobstwiesen gehören inzwischen wieder zum Kulturgut, denn hier wachsen alte, traditionelle Obstsorten, wie Mirabellen, Quitten, Äpfel, Kirschen, Zwetschgen und vieles mehr. In Wasbüttel lieben Alt und Jung die auf der Streuobstwiese gefeierten Feste, wie das Blütenfest zur Obstbaumblüte und das Mostfest im Herbst. Gäste sind herzlich eingeladen.\nInsektenhotels, Blühstreifen – Die Wasbütteler und der Nabu setzen sich aktiv für den Insektenschutz ein. Auch mit dem aus heimischen Ressourcen erbauten Strohballenhaus wurden neue Wege beschritten, denn dieses Gebäude wird von der Grundschule Wasbüttel als Unterrichtsraum genutzt.\nEine Radwanderung am Elbeseitenkanal entlang, das Beobachten der vorbeiziehenden Schiffe sowie das Studieren der heimischen Tier- und Vogelwelt, sind absolut lohnenswert.\nDer Elbe-Seitenkanal ist eine Bundeswasserstraße in Niedersachsen zwischen dem Mittellandkanal und der Elbe. Der 115 km lange Kanal führt von Edesbüttel, hier mündet der Elbeseitenkanal in den Mittellandkanal, westlich von Wolfsburg über Uelzen nach Artlenburg im Landkreis Lüneburg. Vier Sicherheitstore verhindern das Auslaufen des Elbeseitenkanals bei Schäden. Das südlichste Tor befindet sich kurz vor dem Anschluss an den Mittellandkanal bei Wasbüttel. Es wurde 1971 fertiggestellt.\nAuf dem Pottberg zwischen Wasbüttel, Edesbüttel und Martinsbüttel wurde auf einer kleinen Anhöhe ein großer Urnenfriedhof 1924 gefunden. Die Historiker datieren die Fundstücke (Urnen sowie die Grabbeigaben wie Gürtelhaken, Nadeln, Ohrringe aus Bronze und blaue Glasperlen) auf Mitte der Bronzezeit bis weit in die Eisenzeit hinein. Die Fundstücke der Ausgrabungen können im Schlossmuseum in Gifhorn besichtigt werden.\nFotoaufnahmen: Christiane Heuer, Wasbüttel


Dr. Wolfgang Schrammel | SEK-News - Online-Zeitung für den Schwalm-Eder-Kreis\n30. November 2021, 04:54\nMelsungen. Die B. Braun Melsungen AG hat ihren Internetauftritt komplett neu gestaltet. Unter der Adresse www.bbraun.de präsentiert die neue Website ausführliche und zeitgemäß aufbereitete Informationen zu Produkten sowie zu den Service-Angeboten, von Beratung (Schulung & Weiterbildung) bis Wartung (Reparatur und Wartung). Der neue Internet-Auftritt wurde so konzipiert, dass die umfassenden Informationen übersichtlich strukturiert dargestellt werden, wobei die Leistungen und Produkte von B. Braun im Vordergrund stehen. Daneben gibt es eine umfassende Übersicht über das Unternehmen B. Braun, einen Pressebereich sowie einen Karriere-Bereich für Arbeitsplatzinteressenten. mehr »\nErstellt: 21.09.2009 um 21:50 Uhr • Rubrik: Wirtschaft • kommentieren »


reiseberichte - projekte - unser team - kontakt - forum - links - fotogalerie - ausrüstung - sponsoren\nIntro - Tag 1 - Tag 2 - Tag 3 - Tag 4 - Tag 5 - Tag 6 - Tag 7 - Karten\nTag 2: 09.04.2002 - Ausflug in den Norden\nIch wachte heute 9 Uhr auf und frühstückte bis 10:30 Uhr. Noch immer lag über Beijing eine Dunstglocke. Die Temperatur lag bei etwa 23 Grad und ich startete den Tag mit einem Ausflug zu einer buddhistischen Tempelanlage. Diese lag im Süden und war keine 40 Minuten Taxifahrt entfernt. Die Taxifahrten sind sehr billig. Zwar sind die Benzinpreise nicht so niedrig wie in Nepal oder Thailand aber trotzdem bezahlte ich für diese Überlandsfahrt keine zwei Dollar. Mein Fahrer hatte keine Probleme, den Weg zu finden und so erreichte ich mein Ziel zur Mittagszeit. Die Tempel der Anlage lagen verstreut an einem Berghang und waren von einer großen Parkanlage umgeben. Im Zuge der Kulturrevolution wurden fast alle Tempel zerstört und religiöse Strömungen wie der Buddhismus waren verboten. Nachdem sich China in den 70er Jahren geöffnet hatte, war die Ausübung des Buddhismus wieder erlaubt. Mit Hilfe von Geld aus dem Ausland werden die buddhistischen Tempel wieder aufgebaut und restauriert. So auch die Einrichtungen dieser Anlage. Viele Arbeiter waren nun damit beschäftigt, alles wieder her zu richten. Ich war einer der wenigen Besucher an diesem Montag und ließ so die Stille auf mich wirken.\ndie Unterkunft der Mönche\ndas zentrale Gebäude der Anlage --\n-- riesige Räucherstäbchen\nEin fünfzehnstöckiges Gebäude bildete das Zentrum der Anlage. Das Dach war vergoldet und seine Wände waren reich verziert. Rings um das Gebäude wurden riesige Räucherstäbchen abgebrannt und ihr Geruch erfüllte die Luft. Als ich weiter lief, kam ich zu einem kleineren Tempel. In ihm beteten buddhistische Mönche mit etwa elf Chinesen. Dies war das erste mal in meinem Leben, dass ich mit dieser Weltreligion in Kontakt kam.\nIch verließ den Park am Nachmittag und war nun auf der Suche nach einem Taxi. Keine fünf Minuten entfernt befand sich ein Dorf. Auf seiner Hauptstrasse sah ich ein Taxi. Leider schlief der Fahrer und ich wollte ihn nicht wecken und lief weiter. Scheinbar kommen in diese Gegend nicht so viele Ausländer, denn ich wurde von den Bewohnern des Dorfes aufmerksam beobachtet. An einer Straßenkreuzung machte ich ein Foto und nach einigen Schritten rief jemand hinter mir. Ich drehte mich um und ein chinesischer Soldat kam zu mir gelaufen. Er machte mir klar, dass ich mit ihm kommen sollte. Wenig später befand ich mich in einem Wachhäuschen wieder. Der Soldat verschwand und ein anderer betrat den Raum. Er fragte mich, in gebrochenem Englisch, was ich hier mache. Ich versuchte, ihm zu vermitteln, dass ich Tourist bin. Mit dieser Information verließ er das Gebäude und wenig später kamen drei andere Soldaten. Sie wollten wissen, warum ich hier Fotos mache und außerdem wäre es sowieso besser für mich, sich hin zu setzen, weil ich noch einige Zeit hier bleiben werde. Ich wurde sehr nervös und versuchte, ihnen mehrmals klar zu machen, dass ich nur ein Tourist sei, der ein ganz normales Foto gemacht hatte [wie sich später heraus stellte, hatte ich eine Militäreinrichtung fotografiert und das ist in China verboten]. Mittlerweile war auch ein Kugelschreiber organisiert, mit dem ich aufschreiben sollte, woher ich komme. Nachdem ich Germany geschrieben hatte, verließen wieder einige den Raum und andere kamen herein. Ich befand mich nun mit acht Soldaten in dem Raum und ein ranghöherer Soldat fragte mich, wo ich wohne. Zum Glück hatte ich die Visitenkarte meines Hotels mit und gab sie ihm. Er verließ den Raum mit meiner Karte. Meine Nervosität wurde immer größer und zum Glück wurde mein Rucksack nicht durchsucht. In ihm befanden sich nämlich noch fünf weitere Filme, die ich zur Reserve mit genommen hatte. Nach zehn unendlich langen Minuten kam der Soldat wieder und überreichte mir meine Karte mit einem breiten Grinsen. Er sagte, ich könne nun gehen. Dies ließ ich mir nicht zweimal sagen und verließ das Dorf, so schnell ich konnte. Auf der Überlandstrasse kam ein Taxi vorbei und ich stieg ein. Während der Fahrt, zurück nach Beijing, beruhigte ich mich wieder. Ich verließ das Taxi in der Stadt und lief zum Platz den himmlischen Friedens. Das war nun der zweite Versuch, den Fahnenappell zum Sonnenuntergang zu sehen. Diesmal war ich rechtzeitig da!\nIn einer Gruppe von etwa 200 Chinesen stand ich in unmittelbarer Nähe des Fahnenmastes. Pünktlich zu Sonnenuntergang wurde die Fahne eingeholt und die Wachablösung vollzogen. Neben mir wollte ein Chinese ein Transparent entrollen. Bevor er dazu kam, wurde er von Sicherheitskräften abgeführt. Über den Inhalt seines Transparent konnte ich nur Vermutungen anstellen, denn mein Chinesisch reichte noch nicht, es lesen zu können. Ich kam auch mittlerweile zu der Erkenntnis, das der Dunst in der Stadt nur dicker Smog sein konnte. Aber für morgen wurde Wind angesagt und das ließ hoffen, das zumindest ein Teil der schlechten Luft aus der Stadt geblasen wird. Ich ließ mich zum Hotel fahren und aß bei "einem Chinesen" um die Ecke. Es schmeckte wieder sehr lecker und das Essen mit Stäbchen klappte immer besser. Ich lief zurück zum Hotel und tatsächlich kam, wie versprochen, der Wind und das Knirschen zwischen den Zähnen. Morgen wollte ich zur chinesischen Mauer fahren und schrieb mich deshalb für eine Touristenrundfahrt an der Rezeption meines Hotels ein. Ein erlebnisreicher Tag neigte sich Ende und ich fiel [22:30 Uhr] müde ins Bett.\ntag 3 ...\nbilder und texte sind urheberrechtlich geschützt © by conrad philipp 2002 - 2005


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Modellbau im Produktdesign - ein Modell ist durch nichts zu ersetzen\nFür uns ist die Erstellung von Modellen ein wichtiger Bestandteil des Produktdesignprozesses, um die richtigen formalen Entscheidungen zu treffen.\nNatürlich stehen uns während der Formfindung verschiedene Mittel zur Verfügung – Skizzen, CAD-Modelle und Renderings vermitteln durchaus eine Ahnung vom entstehenden Produkt. Doch erst durch ein physisches Modell ergibt sich ein räumliches, greifbares Feedback.\nModelle liefern wichtige Informationen hinsichtlich der Ergonomie, der haptischen Anmutung, der Funktionalität und der Farb- und Oberflächenqualität. Durch Modelle lassen sich Formen erfahren, Proportionen bewerten und die Schnittstellen der Bedienung testen.\nAuch für unsere Kunden sind die Modelle ein wichtiger Bestandteil in der Designentwicklung „ihres“ Produktes. Sie erhalten mit den Modellen zeitnah einen plastischen und begreifbaren Eindruck der Entwürfe.\nNun bietet uns nicht jedes Projekt beim Produktdesign die Möglichkeit, alle Details in Modellen zu überprüfen. Wir nutzen jedoch, wann immer wir die Möglichkeiten haben, verschieden aufwendige Modellarten, um einem Produkt Gestalt zu geben.\nUnsere Möglichkeiten inhouse reichen von einfachen Modellbaumitteln wie Papier und Karton bis hin zu spannender Bearbeitung von Schäumen und Holzwerkstoffen. Unverzichtbar in den meisten Modellbauprojekten sind unsere Bridgeport Fräsmaschine und unsere Weiler Drehbank.\nIn Anarbeitung und mechanischen Knoten verarbeiten wir natürlich auch Metallteile, haben jedoch keine gesonderte Metallwerkstatt. Hier greifen wir gerne auf Partner zurück.\nGrundsätzlich unterscheiden wir in drei Arten von Modellen.\nBeginnend mit dem sogenannten Mockup - hierbei handelt es sich um ein erstes Proportionsmodell ohne weitere Funktionen. Es dient uns im ersten Schritt zum Überprüfen einer Form, ihrer Variationen und Freiheitsgrade aber auch zum ersten Anfassen, dem wortwörtlichen „Begreifen“ einer Form. Dabei spielt das Material noch eine untergeordnete Rolle und wird von uns eher nach seiner Handhabbarkeit als nach seinem Aussehen ausgewählt.\nEin gutes Beispiel für Mockups sind unsere Messedisplay-Projekte. Hier reisen wir regelmäßig mit 1:1 Kartonmodellen bei Auftraggebern an, um unsere Ideen zu visualisieren, aber auch bereits in wahrer Größe zu diskutieren.\n(Siehe auch unser Beitrag "Mockups im Industriedesign".)\nDie zweite Art des Modells ist der Prototyp - also ein funktionsfähiges, aber vereinfachtes Modell. Hier werden bestimmte Teilaspekte eines Projektes untersucht und verbessert. Dies können technische Funktionen sein wie Verfahrwege, Gelenksituationen oder auch Öffnungswinkel.\nIn diesem Stadium greifen wir je nach Anforderung auf unsere hauseigenen Möglichkeiten zurück, die wir aber auch mit Lieferantenteilen (3D-Druck, Laser- oder Frästeile etc.) ergänzen oder kombinieren.\nSicherheits- oder Anwendungsproblematiken lassen sich manchmal erst mithilfe eines Prototypen testen, ausschließen oder gar entdecken. Auch ist es immer wieder interessant, wie der Kunde im Gespräch mit dem Prototyp arbeitet, ihn anfasst, begreift oder fehlbedient.\nUnd schließlich die Dritte: das Designmodell. Eine Kombination aus Mockup, also Proportionsmodell, und Prototyp, das heißt mit bestimmten späteren Funktionen, jedoch im Unterschied zu beiden auch bereits in Oberfläche und Materialität an das Serienprodukt angelehnt.\nGemeinsam mit dem Kunden legen wir beim Designmodell den Funktionsgrad als auch den Grad der Ausarbeitung fest. Beim Designmodell liegt meist ein großer Teil der Herstellung bei unseren Lieferanten. Wir greifen hier auf langjährige Partner zurück, die uns jeweils in ihrem Teilbereich zuverlässig ergänzen. Mit unserer weitreichenden Erfahrung realisieren wir die Organisation des Modellbaus, die Montage und Anpassung der Einzelteile und das Prüfen der Funktionalitäten.\nDass diese Zusammenarbeit hervorragend funktioniert, zeigt unser Projekt „Pantry-Box“, welches wir gemeinsam mit unserem Kunden Hailo umgesetzt haben. Hierbei haben wir das finale Designmodell, quasi eine Null Serie, durch Partner fertigen lassen, dieses im Anschluss in unserem Hause montiert, optimiert und den letzten Schliff gegeben. Die hier entstandenen Modelle waren übrigens erfolgreiche vollfunktionsfähige Messemuster für den Serienstart.\nZusammenfassend kann man sagen, mit einem Modell können wir verschiedene Aspekte im Entwicklungsprozess überprüfen und verbessern, um unseren Kunden die beste Form ihres Produktes an die Hand zu geben.\nDas Mockup im Industriedesign


Rettungsdienst Rostock mit Frauenpower\nRund 40.000 Einsätze gibt es über das Jahr verteilt im Rettungsdienst der Stadt Rostock. Um Hilfe wird gerufen z.B. bei Atemnot, Herzbeschwerden, neurologischen Ausfällen oder Bewusstlosigkeit, bei schweren Verkehrsunfällen oder bei erkrankten und verletzten Kindern. Elf Rettungswagen sowie drei Notarzt-Einsatzfahrzeuge stehen dafür in der Hanse- und Universitätsstadt zur Verfügung. Zusätzlich gibt es den Intensivtransporthubschrauber „Christoph Rostock“ am Klinikum Südstadt. Er wird hauptsächlich zur Verlegung schwerstkranker, intensivpflichtiger Patienten in Zentren der Maximalversorgung oder in Spezialkliniken eingesetzt.


Fahrradsaison 2022: Modelle, Kauftipps, Zubehör\nBild: Shutterstock / Irina Tkachuk\nEndlich Frühling! Zeit, das Fahrrad flottzumachen – oder über eine Neuanschaffung nachzudenken. Wir verraten, warum Sie für beides derzeit viel Geduld aufbringen müssen. Außerdem erfahren Sie, welches Rad am besten zu Ihnen passt und worauf es beim Zubehör ankommt.\nWarten auf das Wunschrad: Lieferketten noch gestört\nAuch wenn sich die Lager langsam wieder füllen: Beim Kauf Ihres Wunschrads müssen Sie immer noch mit längeren Lieferzeiten rechnen. Das gilt auch für Ersatzteile. Hinzu kommt die Sorge vor weiter steigenden Mobilitätskosten: Hohe Spritpreise könnten die Nachfrage beflügeln, meint der Zweirad-Industrie-Verband. Einige Hersteller umschiffen das Lieferproblem, indem sie ihre Teile über kleinere Zulieferer beziehen.\nSitzt der lokale Händler gerade auf dem Trockenen, lohnt sich auch ein Blick zu den Versendern. Die Katze im Sack kaufen müssen Sie nicht, denn viele Onlineshops betreiben inzwischen ein mehr oder weniger dichtes Netz an stationären Filialen, über die Sie Probefahrttermine buchen können – etwa „Fahrrad XXL“ oder „Lucky Bike“. Auch Sportausstatter Decathlon führt unter verschiedenen Eigenmarken ein breites Fahrradangebot – mit sehenswerten Testergebnissen.\nRadeln, Rasen oder Biken: Worauf beim Fahrradkauf achten?\nOptik, Komfortanspruch, Parts, Budget – beim Fahrradkauf fließen viele Anforderungen ineinander. Allem voran steht aber die Frage: Welches Rad passt am besten zu mir? Sportskanone, Alltagsrad oder Tourenpackesel? In unserem Fahrrad-Ratgeber geben wir Orientierung und haben einige Tipps rund um die Ausstattung zusammengestellt.\nFahrradhelme: Guter Schutz schon für wenig Geld\nSicherheit ist keine Frage des Preises. Auch günstige Helme erzielen gute Testnoten, z. B. das Allroundmodell Urban von Fischer für rund 20 Euro – Testsieger bei Öko-Test und auch als „Plus“-Ausführung mit Rückleuchte erhältlich. Für Kinder bietet Lidl einen Helm mit Rücklicht für 12 Euro – „gut“ im aktuellen Vergleichscheck von Stiftung Warentest. Selbst der Testsieger (Abus Youn-I 2.0) kostet weniger als 40 Euro.\n„MIPS“-Helme lohnen sich nicht\nDurch eine bewegliche Kunststoffeinlage soll „MIPS“ (Multi Directional Impact Protection System) beim Sturz vor Drehkräften schützen. Die Stiftung Warentest sieht darin jedoch keinen Sicherheitsvorteil. Guten Schutz gebe es auch ohne MIPS – und umgekehrt: Manche MIPS-Helme erzielen bei der Stoßprüfung ein schlechteres Urteil als Helme ohne. Zudem sind sie teurer und immer auch etwas schwerer.\nVon der Stiftung Warentest geprüfte Fahrradhelme\nDen Dieben keine Chance: Welche Fahrradschlösser sind die sichersten?\nZiehen, Sägen, Schlagen – ein Fahrradschloss muss viel abkönnen. Auch wenn es Handling-Punkte kostet: Je wuchtiger das Schloss ist, umso schwerer haben es Diebe. Doch nicht alle Langfinger gehen robust ans Werk. Auch intelligenten Aufbruchmethoden wie Lockpicking muss ein Schloss standhalten können. Das 20-Euro-Modell vom Discounter fällt hier durch.\nKettenschlösser sind – ausreichend starke Kettenglieder vorausgesetzt – sehr sicher, lassen sich aber schwer transportieren. Rahmenhalterungen gibt es nämlich in der Regel nicht. Empfehlen können wir die Modelle Granit Citychain X-Plus 1060, CityChain 1010 und Ivy Chain 9210 von Abus.\nAuch Bügelschlösser trotzen Dieben. Wegen ihrer starren Bügel und kompakten Maße sind sie jedoch unflexibel. Besonders gut schneidet in den Tests das Granit X-Plus 540 von Abus ab.\nFaltschlösser sind die klaren Handling-Gewinner. Sie bieten hohe Flexibilität und sind in den mitgelieferten Rahmenhaltern leicht zu transportieren. Im Prüfpunkt Sicherheit erweisen sich viele aber als verbesserungsfähig. Die Stiftung Warentest empfiehlt das Bordo Granit X-Plus 6500 von Abus und das Kryptolok 685 von Kryptonite.\nVon der Stiftung Warentest geprüften Fahrradschlösser\nReifen aufpumpen: Elektrisch geht’s leichter\nDie Wahl der richtigen Luftpumpe ist immer eine Kompromissentscheidung: Schnell voll heißt immer weniger Maximaldruck. Hoher Druck hingegen bedeutet immer einen geringeren Hub und damit höheren Zeitaufwand. Hohe Drücke werden aber sowieso nur bei Rennradreifen benötigt. Alltags- und Trekkingräder fahren nur mit 3-6 bar, Mountainbikes mit weniger als 3 bar.\nUnterwegs hat sich die Minipumpe am besten bewährt. Zuhause pumpt man heute aber elektrisch. Xiaomi führt mit einem Akku-Minikompressor derzeit unsere Bestenliste der Elektropumpen an und ist gleichzeitig einer der günstigsten Anbieter. Eilig sollten Sie es nicht haben, dafür liefert sie mehr als 10 bar. Das reicht selbst für Rennradreifen locker aus. Einen kleinen Nachteil haben Minikompressoren leider auch: Sie sind nicht gerade leise.


Schlager-Stars im Style-Check: Was Linda Hesse und Flori Silbereisen tragen - Schlager.de\nSchlager.de> Schlager-Stars im Style-Check: Was Linda Hesse und Flori Silbereisen tragen\nSpätestens seit unserer Helene ist auch dem letzten klar, dass man mit Schlagermusik auch die Adjektive jung, modern und stilsicher in Verbindung bringen kann. Vorbei die Zeiten von Schunkelmusik, Lederhosen und Dirndl – Flori, Linda, und Helene hauchen dem Schlager-Business frischen Wind ein und verzaubern ihre Fans nicht nur mit ihrer Musik, sondern auch mit stylishen Outfits.\nAuf der Bühne sind sie nicht zu stoppen, doch auf Preisverleihungen und im Alltag greifen auch sie auf alltagstaugliche Kleidungsstücke zurück. Wir nehmen die Styles von Linda Hesse und Florian Silbereisen etwas genauer unter die Lupe.\nLinda Hesse: super süß und super sexy\nDie 29 Jahre alte Blondine geht ab Mai mit ihrem Album "Sonnenkind" auf Akustik-Tour und wird auch dort wieder mit atemberaubenden Bühnenoutfits punkten. Die sind immer ein Hingucker und perfekt aufeinander abgestimmt. Bei öffentlichen Auftritten präsentiert sie ihren Traumkörper gern in knappen und kurzen Kleidern oder bauchfreien Oberteilen. Dafür absolviert sie regelmäßig ein hartes Sportprogramm aus Joggen und Krafttraining, wie man auf ihrem Instagram-Kanal mitverfolgen kann.\nOb im angesagten Zweiteiler in Weiß bestehend aus Hose in Wickeloptik, raffiniert geschnittenem Blazer und schwarzem Crop-Top mit High-Heels in Schlangenleder-Optik oder im Glitzer-Kleid mit freien Schultern – bei öffentlichen Auftritten zeigt sie gern, was sie hat. In ihrer Freizeit greift sie aber auch gern auf Jeans und Bluse zurück. Im Sommer sah man sie oft in Jeans-Shorts und Oberteilen mit Carmen-Ausschnitt. Ihre Alltags-Looks sind leicht nachzustylen. Hier legt die 29-Jährige Wert auf hochwertige Basics wie weiße Blusen, perfekt sitzende Jeans oder auch mal ein lässiges Ringel-Shirt.\nMit passenden Damenschuhen verleiht man solch einem simplen Outfit das gewisse Etwas. Ob Sneaker, Sandalen oder Stiefelette: Inspiration finden Hesse-Fans online im Angebot von Peter Hahn – für jeden Anlass und Geschmack ist etwas dabei. Linda Hesse greift in ihrer Freizeit gern auf Sneaker zurück, auf Abendveranstaltungen und auf der Bühne dürfen es auch gern ausgefallene High-Heels sein.\nFlorian Silbereisen: Vom Clown zum Gentleman\nSchaut man sich alte Auftritte des Moderators und Sängers an, konnte er damals eher mit, sagen wir mal: ausgefallenen Bühnenoutfits punkten, weniger mit Stil. Doch Flori hat sich gemacht. Ob das an Helenes gutem Mode-Einfluss liegt?\nStatt mit bunten Anzüge mit merkwürdigen Tapetenmustern und blondierter Mähne überzeugt er nun mit perfekt sitzenden Maßanzügen in gedeckten Farben wie Schwarz, Marineblau oder Hellgrau mit passendem Einstecktuch. Um seinen Outfits einen lässigen Touch zu verleihen, lässt Flori die gebügelten Hemden meist im Schrank hängen und entscheidet sich für ein einfarbiges Shirt unter dem Sakko. Auch bei der Schuhwahl beweist er ein gutes Händchen und entscheidet sich für weiße Sneaker im minimalistischen Stil.\nIm Alltag darf es auch etwas lässiger sein, hier greift der Moderator auch mal zu Jeansjacke und T-Shirts mit modischem Print. Auffällig ist, dass er sowohl auf der Bühne als auch im Alltag gern auf Basics setzt. Dabei geht er auf Nummer sicher, denn simple Kleidungsstücke aus hochwertigen Materialien lassen sich hervorragend untereinander kombinieren.


Lisa Sellge - Wider Sense – Wandel denkenWider Sense – Wandel denken\nBei Wider Sense arbeite ich zusammen mit Kund*innen daran, Bildung chancengleich, mutig und zukunftsfähig zu gestalten.\nBei Wider Sense berät Lisa Sellge Unternehmen und Stiftungen, die im Wirkungsfeld Bildung aktiv sind. Den Unterschied in der Beratung macht sie durch ihr Talent, innovative Ideen in ihrem Entstehungszeitpunkt zu erkennen und diese in einem multiprofessionellen Team zu starken Lösungen weiterzuentwickeln. Mit Empathie und Weitblick moderiert Lisa Sellge die verschiedenen Phasen, die für einen Wandel erforderlich sind und unterstützt Organisationen bei der Priorisierung, Planung und Umsetzung sowie bei der bildungspolitischen Verankerung ihrer Vorhaben. In enger Abstimmung mit ihrem Team hat sie stets das große Ganze im Blick – mit dem Ziel, das Bildungssystem nachhaltig zu transformieren. Dafür setzt sie auf branchenübergreifende Vernetzung, damit neue Entwicklungs- und Lernkulturen bei allen Akteur*innen im System entstehen können.\nBevor Lisa Sellge zu Wider Sense kam, arbeitete sie in unterschiedlichen Bereichen des Bildungssektors, unter anderem als Fellow des Teach First Deutschland Leadership-Programms an einer Hamburger Stadtteilschule. Darüber hinaus engagierte sie sich für Jugendliche, die aus unterschiedlichen Gründen abschlussgefährdet waren. Sie baute eine Praxisklasse auf, in welcher ihre Schüler*innen die Chance erhielten, über ihren ersten Schulabschluss hinaus Praxiseinblicke zu gewinnen. Im Anschluss arbeitete Lisa Sellge als Projektmanagerin bei der Deutschen Schulakademie und steuerte als Leitung des Regionalbüros Hamburg u. a. die Ausschreibung des Deutschen Schulpreises 20I21 Spezial.\nLisa Sellge hatte sich bereits mit der Wahl ihres Studiums das Ziel gesetzt, Schulen zukünftig auf ihrem Weg zu einem zukunftsfähigen Lernraum zu begleiten, in dem Kinder und Jugendliche unabhängig von Herkunft, sozialem Status und Stärken oder Schwächen zu selbstbewussten und wirksamen Menschen heranwachsen können. Um im ersten Schritt zu verstehen, was „richtiges“ Lernen heißt, studierte sie Lehren-, Lern- und Trainingspsychologie (B.A.) an der Universität Erfurt. Im Anschluss nahm sie das Bildungssystem unter die Lupe und studierte Empirische Bildungswissenschaften und Pädagogische Psychologie (M.Sc.) an der Eberhard Karls Universität Tübingen. Um Change Prozesse zielführend moderieren und begleiten zu können, qualifizierte sie sich zur Design-Thinking-Moderatorin und absolvierte eine Weiterbildung zur Psychologischen-Management-Trainerin und Individual Coachin.\nDie persönliche Erfahrung mit der Legasthenie ist meine Motivation, das Bildungssystem chancengleich, mutig und zukunftsfähig zu gestalten. In Wider Sense sehe ich die Möglichkeit, gemeinsam mit einem tollen Team diesen Wandel professionell auf unterschiedlichen Ebenen zu begleiten.\nWas man sonst noch über Lisa wissen sollte\nAls Urenkelin eines Berliner Baumkuchenbäckers weiß ich um die Kunst, einen Baumkuchen richtig anzuschneiden.


Pflegeleistungen - DSG\nStartseite > Pflegewohnstifte > Pflegeheim Rostock > Pflegeleistungen\nDie Pflegeleistungen im\nVoraussetzung für den Einzug in unser Pflegeheim in Rostock ist das Vorliegen von Pflegegrad 2 oder höher. Wie Sie einen Pflegegrad erhalten, können Sie unter dem folgenden Link nachlesen: Wie bekomme ich einen Pflegegrad?\nGrund- und Behandlungspflege in allen Pflegegraden\nDie Pflegeleistungen werden individuell auf die Bedürfnisse der Bewohner angepasst. Grundsätzlich unterscheidet man dabei die Grundpflege und die Behandlungspflege. Unter Grundpflege sind alle Tätigkeiten zusammengefasst, die im erweiterten Zusammenhang mit Köperpflege und Ernährung stehen. Zur Behandlungspflege gehören alle Maßnahmen, die auf einer ärztlichen Verordnung basieren, zum Beispiel die Verabreichung von Medikamenten oder das Wechseln von Verbänden.\nIn einem Pflegeheim gibt es übrigens, anders als im Krankenhaus, keine festangestellten Ärzte. Jeder Bewohner hat freie Arztwahl und kann sich auch nach seinem Einzug in unsere Pflegeeinrichtung weiter von seinem bisherigen Hausarzt behandeln lassen. Bei der fachärztlichen Versorgung streben wir Kooperationen mit ortsansässigen Fachärzten in Rostock an.\nNeben der körperlichen Pflege ist auch das geistige Wohlbefinden unserer Bewohner ein wichtiges Ziel unserer Arbeit. Deshalb gibt es im Pflegewohnstift Lichtenhagen ein abwechslungsreiches Veranstaltungsprogramm. Neben Vorlesungen, Gedächtnistraining und handwerklichen Angeboten unternimmt das Team unseres begleitenden Dienstes auch Ausflüge mit unseren Bewohnern. Dafür steht unserem Pflegeheim ein eigener Kleinbus zur Verfügung. Gemeinsame Gymnastik und Spielrunden sorgen dafür, dass die Geselligkeit dabei nicht zu kurz kommt. Musikalische Angebote stehen ebenfalls zur Auswahl. Ergänzend zu den Gruppenangeboten bietet unser Team der Betreuung auch Einzelbetreuung der Bewohner an.\nKurzzeitpflege und Verhinderungspflege in unserem Pflegeheim in Rostock\nIn unserem Pflegewohnstift Lichtenhagen können Sie auch Kurzzeitpflege und Verhinderungspflege in Anspruch nehmen. Kurzzeitpflege ist dann sinnvoll, wenn ein Pflegebedürftiger vorübergehend nicht zu Hause versorgt werden kann, also für eine begrenzte Zeit vollstationärer Pflege bedarf. Dies kann zum Beispiel nach einem Krankenhausaufenthalt der Fall sein.\nVerhinderungspflege kann von Pflegebedürftigen in Anspruch genommen werden, die seit mindestens sechs Monaten von einer Pflegeperson gepflegt wurden, wenn diese Person vorübergehend verhindert ist. Ein möglicher Grund dafür ist zum Beispiel, dass die Pflegeperson selbst erkrankt oder im Urlaub ist.\nVoraussetzung für die Inanspruchnahme von Kurzzeit- und Verhinderungspflege ist ein vorhandener Pflegegrad.


Feuerwehr-Drohne kommt bei Flächenbrand in Habinghorst zum Einsatz | Castrop-Rauxel\nMehrere Anrufer hatten der Feuerwehr am Donnerstag (30.7.) über den Notruf größere Rauchschwaden gemeldet. Eine Drohne half bei der Aufklärung des Brandgebiets in Habinghorst.\n, 02.08.2020, 17:55 Uhr / Lesedauer: 1 min\nMit einer Drohne konnte die Feuerwehr einen Flächenbrand lokalisieren. © Feuerwehr Castrop-Rauxel\nMehrere Anrufer haben der Castrop-Rauxeler Feuerwehr am Donnerstag (30.7.) vereinzelte größere Rauchschwaden in Habinghorst gemeldet. Als die Einsatzkräfte kurz nach 18 Uhr in Höhe des Kreisverkehrs Klöcknerstraße / Ohmstraße eintrafen, konnten sie aber zunächst keine Rauchentwicklung feststellen.\nDaher sei die neu angeschaffte Feuerwehr-Drohne erstmalig zum Einsatz gekommen, heißt es in einer Pressemitteilung der Feuerwehr. Mithilfe der Drohne konnte innerhalb weniger Minuten auf einem Brachgelände zwischen aufgeschichteten Erdwällen der Brand ausfindig gemacht werden.\nRuhr Nachrichten Gartenhaus\nGras und Gestrüpp brannten\nAuf einer Länge von circa 50 Metern brannten Grasnarbe und Gestrüpp. Mithilfe der Drohne wurden dann auch die Einsatzkräfte zur Einsatzstelle gelotst, nachdem sich diese über das ehemalige Kraftwerksgelände Zutritt verschafft hatten. Hierfür mussten mehrere verschlossene Tore geöffnet werden. Der Flächenbrand konnte dann schnell gelöscht werden.\n„Dort, wo das menschliche Auge ohne Gefahr nicht mehr hinkommt, soll die Technik helfen, Leben zu retten. Drohnen eröffnen der Feuerwehr neue Perspektiven“, sagt Heiner Holtkotte, Pressesprecher der Feuerwehr Castrop-Rauxel.\nDie Drohne ist mit einer Wärmebildkamera ausgestattet, die zum Aufspüren von Brandherden und Glutnestern dient. Sie soll bei der Suche von vermissten Personen helfen. Über einen Lautsprecher können Personen gewarnt werden.\nRuhr Nachrichten Kleingarten-Parkplatz\nRuhr Nachrichten Flüchtlingshilfe\nFlüchtlinge aus Moria in Castrop-Rauxel: Was klar ist und was noch offen


Haushaltsaufloesung Altena , wir sind ihr Ansprechpartner in Altena\nHaushaltsauflösungen Altena für Vermieter und Mieter\nEine Haushaltsauflösung in Altena kann beispielsweise notwendig werden, wenn der Haus- oder Wohnungsbesitzer einen Umzug plant, ohne die bisherigen Möbel und Einrichtungsgegenstände mitzunehmen. Viele der Gegenstände, die wir im Laufe der Jahre ansammeln, benötigen wir nicht mehr, sodass einen Entrümpelung sinnvoll ist, damit sich nicht zu viel Unrat ansammelt. Hinzu kommt, dass der gezielte Ankauf von Möbeln und anderer Gebrauchsgegenstände durch einen Händler zusätzliches Kapital in die Haushaltskasse spült. Weitere Gründe für die Wohnungsauflösung können der Tod eines Angehörigen oder Freundes sein, dessen Wohnräume geräumt, gesäubert und an den Vermieter übergeben werden müssen und auch bei einer Zwangsräumung, bei welcher der Schuldner nicht greifbar ist, wird in der Regel eine Haushaltsauflösung vorgenommen. Um die geräumte Wohnung oder das Haus wieder nutzbar zu machen - also erneut zu vermieten - erfolgt nach der Entrümpelung eine Endreinigung.\nUnsere Mitarbeitern freuen sich ihnen zu kontaktieren in Altena und nehmen sich gerne die Zeit für eine Beratung zu einer Haushaltsauflösung, Wohnungsauflösung, Betriebsauflösung oder einer einfachen Entrümpelung in Raum Altena.\nUns kontaktieren per Anfrage formular in Altena\nAdresse: Raum Altena - www.mein-entruempelung.de\nDa all diese Arbeiten nicht nur Zeit und Energie, sondern auch eine gewisse Erfahrung voraussetzen, empfiehlt sich die Inanspruchnahme der Dienstleistungen eines Unternehmens, welches sich auf Haushaltsauflösungen spezialisiert hat. Selbstverständlich wird der Service für Entrümpelungen auch in Altena angeboten.\nHaushaltsauflösungen in Altena: Diesen Service beinhalten sie\nDie Services für die Entrümpelungen fallen von Anbieter zu Anbieter unterschiedlich aus, sodass sich ein Vergleich der Leistungen und Preise lohnt. Es empfiehlt sich daher, im Vorfeld verschiedene Kostenvoranschläge einzuholen. Die meisten Firmen für Wohnungsauflösungen bieten jedoch einen umfangreichen Service, zu welchem nicht nur die eigentliche Entrümpelung gehört, bei welcher sämtliche Möbel und weitere Gegenstände aus der Wohnung entfernt werden. Auch die anschlieβende Endreinigung der Wohnung fällt in das Aufgabengebiet der Service-Unternehmen. Während einige Anbieter die Endreinigung selbst vornehmen, entscheiden sich andere Firmen für die Beauftragung eines professionellen Subunternehmens für die Grundreinigung der Wohnung oder des Hauses. Die anschlieβende Wohnungsübergabe an den Vermieter kann ebenfalls durch das Unternehmen für Haushaltsauflösungen in Altena vorgenommen werden\nUnsere Serviceleistungen für Haushaltsauflösungen in Altena im Überblick:\nWir entsorgen Aller art von Abfälle in und um Altena zu attraktiven Konditionen


Wohnungsbrand in Seebach | zueri-nord.info\nWohnungsbrand in Seebach\nVerfasst von admin am 16. Oktober 2012 - 13:27\nAm Samstagabend, 13. Oktober 2012, kam es im Kreis 11 zu einem Brand in einer Wohnung. Ein Mann verstarb dabei.\nKurz nach 18.45 Uhr rückten die Feuerwehr von Schutz & Rettung Zürich sowie die Stadtpolizei Zürich nach Zürich-Seebach an einen Wohnungsbrand aus. Vor Ort konnte der Brand von der Feuerwehr rasch gelöscht werden. In der Wohnung trafen die Rettungskräfte auf die Leiche eines Mannes. Es handelt sich dabei mutmasslich um den Mieter, einen 47-jährigen alleinlebenden Mann. Aufgrund der vorgefundenen Situation und des Spurenbildes gehen Detektive der Stadtpolizei, der Brandermittler der Kantonspolizei Zürich sowie die für das Verfahren zuständige Staatsanwaltschaft Zürich-Limmat davon aus, dass eine Straftat ausgeschlossen werden kann. Die Brandursache wird nun abgeklärt. Der entstandene Sachschaden beträgt mehrere tausend Franken.\nStichworte: Brand, Nachrichten, Seebach\n29. September 2020 - 5:50


Polizeigewerkschaft befürchtet erhöhte Terrorgefahr\n27.08.2013, 08:17 Uhr\nDas dürfte eines der Hauptprobleme für Deutschland sein , Frankreich und England sind wohl primär davon betroffen , die allerdings haben ihren Nachrichtendiensten nicht so straff an die Kette gelegt wie Deutschland , was ihnen einen nicht zu unterschätzenden vorteil verschafft .\nIch füchte mich nicht vor Terroristen, sondern vor dem Machthunger unserer Eliten!\nUnd ich fürchte mich vor der Kriegstreiberei der NATO. Wir stehen am Rande eines 3. Weltkrieges. Russland und China werden nicht zusehen wie sich das Imperium das nächste Land einverleibt.\n27.08.2013, 08:35 Uhr\nDas sehe ich auch so, falls die USA,GB,Israel und die Türkei einen illegalen Angriffskrieg beginnen, der dann wahrscheinlich eine heftige Reaktion von Russland,China,Iran und Palästina hätte, wodurch dann die Terrorgefahr hier in Bezug auf die noch stationierten britischen und amerikanischen Truppen steigen würde,da Deutsche laut Art.26 (1) GG und der Charta der Vereinten Nationen! Allein die Drohung mit Gewalt verstößt schon gegen Art. 2 der Charta der Vereinten Nationen!\nWir haben uns aus dem Konflikt in Syrien heraus zu halten und wenn die USA den dann nun 4. illegalen Angriffskrieg führt,wird es Zeit (20 Jahre nach Ende des "kalten Krieges"),das Besatzungsstatut für Briten und Amis endlich zu beenden (damit ist dann auch die NSA weg!)!


Bye bye 2020 – Willkommen 2021 – travelsouthbound.de\nAfrika ⁄ Reisen ⁄ Reiseteam ⁄ Worldtrip 2019 - 2021\n30. Dezember 2020 30. April 2021 by Armin @ travelsouthbound.de\nWas für ein Jahr! Das wird vermutlich jeder im Rückblick sagen. Was aber hat das Jahr 2020 für uns gebracht? Was empfinden wir, wenn wir an diese 365 Tage zurückblicken? Gute Frage, also fangen wir mal ganz am Anfang an: Am Silvesterabend 2019 sitzen wir in Äthiopien, diesem schaurig schönen Land und lecken unsere Wunden. Gerade haben wir in Addis einen Motorschaden behoben und ich habe mich langsam von meiner Darminfektion erholt, die mich durch drei Länder verfolgt und 10 Kilo Körpergewicht gekostet hat (diese sind wieder zurück, soviel sei verraten). Wir sitzen mit Dani und Didi am Lake Langano und wollen einfach einen schönen Silvesterabend verbringen. Mit uns auf dem einfachen Platz am See ist noch eine italienische Reisegruppe und um Mitternacht startet der „Trenino“, die italienische Form der Polonese. Wir alle fassen uns an die Schultern und stolpern hoffnungsfroh in ein neues Jahr. Für Tanja und mich soll es das erste komplette Jahr werden, in dem wir weder schulisch noch beruflich eingespannt sind. Das erste Jahr dieser Art seit unserem sechsten Lebensjahr.\nWir reisen weiter nach Kenia. Das erste mal fühle ich mich wirklich angekommen in Afrika, diesem einzigartigen Kontinent, mit dem man so viele unterschiedliche Bilder verknüpft. Ja, ich bin gerne hier. Tanja und ich sitzen Ende Januar am Indischen Ozean und ich lese zum ersten Mal von einer neuen Viruserkrankung in China. Ich war ja nun schon so um die 15 mal in China und denke mir nur: „Die Chinesen wieder…“ und klappe den Laptop zu. Die Reise geht weiter und wir gehen in Uganda mit unseren mutigen belgischen Reisefreunden Saarje und Tim raften auf dem Weißen Nil. Im Kongo erleben wir dann mit dem Besuch der Berggorillas und des aktiven Vulkans Nyiragongo den wohl eindrücklichsten Moment des Jahres 2020. Danach folgt Tansania mit seiner stolzen, aber warmherzigen Bevölkerung, die eben nicht wie selbstverständlich Englisch spricht. Hier wird Kiswahili gesprochen und wir lieben es, uns mit den Marktfrauen und den Straßenverkäufern zu unterhalten – gerne auch mit Händen und Füßen. So nah wie in Tansania kommen wir der einheimischen Bevölkerung nie wieder auf unserer Reise. Wir besuchen die Serengeti, diesen mystischen Traum aus Kindertagen und den Ngorongoro Krater. Alle Guides, Köche und Helfer sind erkältet und husten. Liegt hier Corona in der Luft? Wer weiß und es spielt auch keine Rolle, denn wir wollen das Thema definitiv hier in Afrika aussitzen. Genau zwei Wochen später sitzen wir dann doch im Flieger nach Deutschland. Als zu groß haben wir den Druck empfunden, den uns die Medien, die europäisch-stämmigen Menschen vor Ort und nicht zuletzt wir uns selber gemacht haben. Rollt eine Katastrophe auf die Menschheit und auf Afrika zu? Keine Ahnung, aber es fühlt sich nicht gut an. Unser Reisefahrzeug ist sicher verwahrt in Arusha und wir sind wieder in Deutschland. Niedereschach / Fischbach genauer gesagt, in der Einliegerwohnung meiner lieben Mutter, die normalerweise als Ferienwohnung genutzt wird. Wir freuen uns über die gemeinsame Zeit mit Freunden und Familie und sind gerade am Anfang doch oft sehr unglücklich. Haben wir jahrelang darauf hingearbeitet, dass unser Traum nun schon nach neun Monaten zu Ende ist? Haben wir unsere guten Jobs und die schöne Wohnung ausgerechnet im denkbar schlechtesten Moment gekündigt? Nein! Wir wollen weiterreisen und lassen uns diesen Traum nicht von äußeren Umständen nehmen. Es ist allerdings schnell klar, dass wir uns nun „nur“ noch auf den afrikanischen Kontinent fokussieren werden. Die Zeit, um auch noch wie ursprünglich geplant Südamerika zu bereisen, ist zu knapp mittlerweile. Wir suchen Flüge nach Tansania raus. Nach drei Wochen mit Zelt und Kleinwagen durch Nordost-Deutschland und nach insgesamt gut drei Monaten in der Heimat, sitzen wir wieder im Flieger zurück nach Arusha. Offiziell hat Tansania seit Ende April kein Corona mehr und obwohl das natürlich Mumpitz ist, bin ich nur zu gerne bereit, das zu glauben. Es ist einfach schön, hier die Normalität und das pulsierende Leben zu spüren. Wir bleiben zwei Monate und pendeln größtenteils zwischen indischem Ozean und der Gegend um Iringa. Frische Bergluft und warmes Meer. Dazu treffen wir mit Heidi und Werni zwei nette Menschen, die uns etliche Wochen begleiten und zwischenzeitlich zu Freunden geworden sind. Auch treffen wir gleich zu Beginn auf Jutta und Gerd, die so mutig waren, zu bleiben.\nAls dann im September die Grenzen zu Sambia öffnen, sind wir ganz vorne mit dabei. Wir fahren durch den wenig besuchten nördlichen Teil des Landes, treffen an einem der schönen Wasserfälle Ilana und Davide, ein inspirierendes israelisch-italienisches Paar und fahren dann durch das abenteuerliche Luangwa-Tal. Im South Luangwa Nationalpark sehen wir endlich Leoparden. Was für ein Erlebnis. Dann hat es den Anschein, als ob uns das Glück weiter hold ist: Namibia ist nun auch auf dem Landweg zu erreichen, die Grenzen sind offen. Wieder sind wir im Oktober unter den ersten, die von Sambia per Auto einreisen. Ein Stempel für 90 Tage ist in unseren Pässen und damit ist klar: Hier werden wird Weihnachten und Neujahr verbringen. Wir treffen wieder nette Menschen, diesmal Marieke und Jeroen aus den Niederlanden, mit denen wir einige Zeit zusammen reisen. Tanjas Eltern besuchen uns und wir werden für drei Wochen zu Tour-Guides auf einem der schönsten Roadtrips durch Wüsten und Naturparks. Aber alles hat auch eine dunkle Seite: Wie sehr die Touristen fehlen, haben wir schon in anderen Ländern gesehen, aber hier im sehr touristischen Namibia ist es dramatisch. Keine Lodge, kein Campingplatz, der keine Schwierigkeiten hat, seine Angestellten zu halten. Hier gibt es keine Kurzarbeit und keine staatliche Stütze. An jedem Job hängen mindestens 10 weitere Familienmitglieder. Heute keine Arbeit, morgen kein Geld, nächste Woche Hunger.\nAktuell sitzen wir im Süden Namibias. Wir werden nach Neujahr schauen, ob wir wie geplant nach Südafrika werden einreisen können, oder ob dort der Lockdown wartet. Wünscht uns Glück, dass wir die richtige Entscheidung treffen.\nWar es trotz allem ein gutes Jahr für uns, fragt ihr? Ja das war es. Vermutlich eines der Besten!\nWir wünschen euch allen ein glücklich neues Jahr 2021!\nHerzlichst, Armin & Tanja\nAus jedem Monat des Jahres 2020 zeigen wir euch ein ausgewähltes Bild:\nTags: Cairo to Cape TownJahresrückblick\n20. Juni 2013 23. Dezember 2018\n2. September 2013 10. Februar 2019\n31. Mai 2013 23. Dezember 2018\nUlrika Frick 30. Dezember 2020\nHallo Ihr Zwei, wir drücken euch die Daumen.\nWir wünschen Euch alles Gute im Neuen Jahr, bleibt gesund.\nArmin @ travelsouthbound.de 31. Dezember 2020\nHallo Ulrika und Heinz, vielen Dank für eure guten Wünsche zum neuen Jahr. Wir wünschen Euch auch alles Gute, Glück und Gesundheit! Liebe Grüße, Armin und Tanja\nSusanne Merkt 1. Januar 2021\nEin zu Herzen gehender Bericht über das vergangene Jahr in dem ihr so viel erlebt habt! COVID hat eure ursprünglichen Reisepläne über den Haufen geworfen, aber ihr habt euch nicht unterkriegen lassen und seid sobald als möglich wieder nach Tansania gereist! Respekt vor eurer mutigen Entscheidung! Auch für 2021 ist noch nicht klar wie die Reise letztendlich weitergeht und das tut mir von Herzen leid für euch. Bleibt stark und mutig wie bisher! Happy New Year ! Mama\nHermann Stumpf 8. Januar 2021\nIch wünsche Euch von ganzem Herzen dass alle Eure Wünsche und Vorhaben in Erfüllung gehen.\nDass das neue Jahr für Euch mit Gesundheit und allem Mut ausstattet damit Eure Reise gut weiterhin\nerfolgreich wird. Ich und mein Odhin fiebern schon auf den Moment wenn ich endlich geimpft bin und\nwir beide können unsern Afrika Trip starten. Ich lese immer wieder Eure Berichte und bekomme unheimliche\nHermann und Odhin


Rasta in Bremerhaven: Ein Patient ist wieder fit, der andere noch nicht - OM online\nRasta in Bremerhaven: Ein Patient ist wieder fit, der andere noch nicht\nFür Vechtas Basketballer geht der Abstiegskampf in der 2. Liga am Mittwoch weiter. Jannes Hundt spricht vor dem Spiel über seine Corona-Infektion und den schweren Re-Start.\nDen Korb im Visier: Rastas Jannes Hundt (rechts) gegen Bremerhavens Ethan Alvano. Foto: Schikora\nBis zur alten Form fehlen noch ein paar Prozent, das gibt Jannes Hundt ganz offen zu. „Ich brauche noch eine Woche, um konditionell wieder das alte Niveau zu haben. Aber das ist okay. Ich bin erst mal froh, dass es überhaupt bergauf geht“, sagt der 25 Jahre alte Point Guard des Basketball-Zweitligisten Rasta Vechta. Hundt hat schwere Tage hinter sich, denn eine Corona-Infektion hat ihn ausgebremst. „Inzwischen geht's mir wieder sehr gut. Ich bin echt erleichtert“, ergänzt der Spielmacher.\nIn der Nacht nach dem Trier-Spiel am 16. Januar hatte sich Hundt alles andere als wohlgefühlt. Schnelltest positiv, PCR-Test positiv – das Dilemma nahm seinen Lauf. Nach knapp zwei Jahren der Corona-Pandemie erwischte es ihn als ersten Spieler aus Rastas Profi-Kader. „Ich hab' zwei, drei Tage richtig flach gelegen“, berichtet der dreifach geimpfte Hundt. Er habe „ordentlich Symptome“ gehabt, „vor allem die Kopfschmerzen waren nervig“.\nNach der ersten Krankheitsphase habe es sich dann „wie eine normale Erkältung“ angefühlt, so Hundt. Zweimal wollte er sich freitesten, doch zweimal war der Test wieder positiv. „Krass, wie lange der Virus im Körper geblieben ist“, sagt Hundt. Und so wurde es unterm Strich eine 15-tägige Quarantäne.\nJannes Hundt kehrt am Mittwoch an seine alte Wirkungsstätte zurück\n„Für mich war es total ärgerlich, dass ich zwei Wochen aussetzen musste. Aber es war auch ärgerlich, dass einige aus dem Team ebenfalls in Quarantäne mussten und dass das Spiel in Schwenningen abgesagt werden musste“, erklärt Hundt. Während der Isolation daheim in seiner Quakenbrücker Wohnung habe er sich „keine große Sorgen“ über die Fortsetzung seiner Karriere als Basketball-Profi gemacht. „Ich hatte eigentlich keine Probleme mit der Atmung, ich hatte keine Kurzatmigkeit“, berichtet Hundt: „Nach sieben, acht Tagen hab' ich leichte Workouts gemacht, ohne den Puls zu hoch zu treiben. Das ging alles ohne Probleme, daher war ich eigentlich immer guter Dinge.“\nDer Rückkehr ins Teamtraining vor gut einer Woche ging dennoch ein ausführlicher Medizincheck voraus. „Das wollte ich unbedingt. Für einen Sportler ist der Körper ja das Kapital, und ich wollte ganz sicher sein“, erzählt Hundt. Herz und Lunge wurden getestet – und nach einem Belastungs-EKG gab der Kardiologe dann grünes Licht.\n„Die ersten zwei, drei Tage war's echt schwer, ins Training zu finden und mitzuhalten. Ich war schneller k.o. als vorher, eigentlich bin ich es immer noch. Diese zwei Wochen Nichtstun machen sich irgendwie doch bemerkbar. Aber die letzten zwei Tage haben sich echt gut angefühlt“, sagt Hundt in der Hoffnung auf weitere Fortschritte. Auf die Frage, wie oft er seit Ausbruch der Corona-Pandemie vor zwei Jahren bereits getestet wurde, antwortet Hundt prompt mit einem „sehr oft“ und schickt nach einer kurzen Hochrechnung noch ein paar Fakten hinterher: „150 PCR-Tests“ und „40 bis 50 Schnelltests“.\nDer Patient Hundt ist inzwischen genesen. Und wann gilt das für den Patienten Rasta, der arg schwächelt und in den letzten Wochen schwere Symptome einer sportlichen Krise entwickelt hat? „Ich hoffe, dass es nicht mehr lange dauert, bis es auch Rasta wieder besser geht“, sagt Hundt.\n"Wir wissen, dass wir bislang klar hinter den Erwartungen geblieben sind"Jannes Hundt\nDer gebürtige Oldenburger, aufgewachsen in Berlin und 2020 von den Artland Dragons an die Pariser Straße gewechselt, redet nach vier Niederlagen in Serie und dem Parken auf Rang 14 mit einem Mini-Polster auf den ersten Abstiegsplatz nicht um den heißen Brei herum: „Wir sind im Abstiegskampf. Wir wissen, dass wir bislang klar hinter den Erwartungen geblieben sind. Und wir wissen auch, dass wir bis zum Saisonende nicht alles korrigieren können. Aber wir müssen jetzt alles dafür tun, dass wir die Saison erhobenen Hauptes beenden, dass wir Charakter zeigen.“\nLeichter gesagt als getan, das weiß auch Hundt. Zwölf Partien bleiben noch für die Schadensbegrenzung, für das Verhindern des Worst-Case-Szenarios. Hundt brennt auf die Besserung und sagt: „Wir müssen die Köpfe frei kriegen – und da sind wir Spieler gefordert.“ Hundt will sich nicht mit „drei, vier Siegen, die vielleicht zum Klassenerhalt reichen würden“, zufrieden geben. Er will mehr, er will einen klar positiven Endspurt. „Wir dürfen uns die Ziele jetzt nicht zu niedrig stecken“, so Hundt.\nAm Mittwoch um 19.30 Uhr gastiert Vechta bei den Eisbären Bremerhaven. Das Hinspiel gewann Rasta mit 85:78. Die Eisbären, damals angereist mit viel Selbstvertrauen nach fünf Siegen in Serie, wurden beim Debüt von Rasta-Coach Vladimir Lucic in der ersten Halbzeit „an die Wand gespielt“, wie sich Hundt sehr gerne an das furiose 54:37 zur Pause erinnert. Es war Rastas beste Halbzeit in dieser Saison. Beim Wiedersehen mit den offensivstarken Eisbären, die im Januar Vizemeister Leverkusen (112:103) sowie die Platz-1-Anwärter Jena (107:91) und Rostock (112:98) düpierten, zuletzt aber in Trier mit 88:98 verloren, muss Rasta jedoch auf den Antrieb von 2928 Fans verzichten.\nFür Hundt ist das 56. Spiel im Rasta-Trikot auch eine Rückkehr an die alte Wirkungsstätte. 2017/18 gehörte er dem BBL-Kader der Eisbären an (fünf Spiele in der 1. Liga), kam aber zumeist für den Kooperationspartner RW Cuxhaven in der ProB zum Einsatz (22 Spiele). Ist lange her – und Corona war weit weg.\nRasta in Bremerhaven: Ein Patient ist wieder fit, der andere noch nicht - OM online?