U12 Jugendmannschaft verarztet die Gegner – Hamelner Schachverein\nU12 Jugendmannschaft verarztet die Gegner\nVeröffentlicht\tam\t 18. Dezember 2012 von\tLutz / 3 Kommentare\nZum ersten Mal nach vielen Jahren findet wieder auf Bezirksebene eine U12 Mannschaftsmeisterschaft statt. Diesmal hatten sich fünf Mannschaften gemeldet. Es wird doppelrundig gespielt. An vier Spieltagen werden an einem zentralen Spielort mehrere Runden stattfinden. An diesem Wochenende fing das Turnier in Hildesheim an.\nPünktlich um 08:55 Uhr fanden sich alle Kinder (Jan, Ole, Daniel und Franziska) am vereinbarten Treffpunkt ein. Sehr gut – schon mal besser als bei unserer ersten Herrenmannschaft. Schnell wurden die Sachen verstaut und die Kinder auf die richtigen Sitze gesetzt. So konnten wir pünktlich um 09:00 Uhr die Reise nach Hildesheim starten. Da es ab Freitagabend getaut hatte, waren die Straßen eis- und schneefrei und wir kamen gut durch.\nDie Hinfahrt verlief auch sehr harmonisch ab. Es wurde gelesen, am Handy gespielt und viel gequatscht. Mein Navigationsgerät fand auch den Spielort recht schnell – das Klinikum in Hildesheim. Also im Krankenhaus hatte ich noch nie gespielt – gespannt war ich auf die Spielstätte. Na ja, geräumt war es zwar schon – doch ein wenig gewöhnungsbedürftig.\nSpielten doch die U12 Mannschaften in einer riesigen Halle zwischen den einzelnen Stationen. So war es nicht verwunderlich, dass immer wieder quengelte Kinder (die Kinderstation war gleich nebenan) – schachinteressierte Patienten so sehen und der gute Doppelpass Fussball-Morgentalk im Fernsehen zu hören war (der Fernseher war in der zweiten Etage gewesen).\nBegrüßt wurden wir dann alle vom Hildesheimer Mannschaftsführer Werner Freier und einem Krankenhaus Verantwortlichen. Sehr schön – nun konnte es ja los gehen. Da wir in der ersten Runde spielfrei waren, konnten wir erst mal gemütlich frühstücken. Die Kinder haben auch schnell den Süßigkeitenautomaten entdeckt und versorgten sich mit allerlei Köstlichkeiten.\nDann nach knapp 2 Stunden wurde die zweite Runde angepfiffen und wir mussten gegen Göttingen antreten. Nominell die zweitbeste Mannschaft – daher hatte ich meine Mannschaft auch entsprechend gut darauf eingestimmt. Und es klappte einwandfrei.\nAm Brett 1 spielte Jan gegen das Englund-Gambit – was kein Problem wäre, wenn er sich an die Vorbereitung erinnert hätte. Aber nicht so schlimm, auch am Brett fand Jan eine gute Fortsetzung, gewann einen Bauern und zertrümmerte die gegnerische Bauernstellung. Der letzte eingeleitete Notmattangriff konnte dann Jan mit dem korrekten Bauernzug abwehren und sicher den Punkt einfahren.\nAm Brett 2 hatte Ole einige Ungenauigkeiten im Franzosen eingestreut, die aber nicht vom Gegner gesehen wurden. Mit einem schönen Bauernzug und anschließenden Doppelangriff wurde eine Figur abgefischt. Das reichte zum Sieg.\nAm Brett 3 musste auch Daniel sich mit dem Englund-Gambit auseinander setzen – kein Problem, da er etwas besser bei der Vorbereitung aufgepasst hatte. Schnell wurden zwei Bauern gewonnen und fast alles abgetauscht. Die Sache mit der Verwertung des Turmendspiels muss ich wohl noch mal im Training zeigen. Aber immer hin hatte Daniel immer eine Idee bei seinen Zügen gehabt und gewann ebenfalls sicher.\nAm 4.Brett musste Franziska sich mit einem misshandelten Franzosen herumschlagen. Leider sah unsere Spielerin nicht die besten Züge und musste sich verteidigen. Hier spielte sie nur die zweitbesten Züge, was immerhin größeren Materialverlust verhinderte. Dann kam Franzi besser in Tritt konnte ihre Figuren gut platzieren und positionellen Ausgleich erreichen. Aber ein vergifteter Bauer entschied die Partie. Die gegnerischen Türme drangen auf die 7.Reihe ein und nach dem Damenverlust war die Partie entschieden. Schade – aber wir hatten ja trotzdem mit 3:1 den vermeintlichen stärksten Gegner geschlagen.\nIn der dritten Runde traten wir gegen die Gastgeber Hildesheim an.\nDabei spielte Ole eine sehr schöne französische Partie, bei nur einem ungenauen Bauernzug. Ansonsten hatte er immer die richtigen Angriffszüge gefunden. Die Belohnung: Vier Mehrbauern und einen feindlichen König der in der Mitte festgenagelt war. Entnervt gab der Gegner noch vor dem 20.Zug auf.\nDaniel spielte gegen die Slawische Eröffnung und konnte einen frühen Fehler des Gegners nichts ausnutzen – das wird noch ein Extratraining geben. Dennoch gelang es ihm im zweiten Versuch mit der Dame in die gegnerische Stellung einzudringen und Material zu gewinnen.\nNun bestand das eigentliche Hauptproblem darin, eine von vielen Gewinnmöglichkeiten konsequent zu Ende zu spielen, um den König matt zu setzten Kein Problem für Daniel – allerdings hatte er für die Partie viel zu wenig Zeit verbraucht. Das müssen wir noch mal üben.\nAuch Jan musste sich gegen einen Slawen spielen und bekam den gleichen Eröffnungsfehler serviert. Wie Daniel konnte auch er den Fehler nicht gleich ausnutzen. Es folgte eine recht ausgeglichene Partie. Jan gewann einen Bauern und musste sich mit einem Abzugsschachmotiv beschäftigten. Der Hamelner zog sicher weiter, bis sein Gegenüber einen Dameeinschlag auf h3 spielte. Das sah schon recht gefährlich aus – doch in dieser sehr kniffligen Situation merkte man, dass der 9jährige Hamelner schon genügend Turniererfahrung besaß und konnte die Verteidigung gut koordinieren. Wie es sich in der nachfolgenden Analyse zeigte, hatte Jan alles richtig berechnet und gewann erst die Dame und dann die Partie.\nFranziskas Damengambit war schon recht ordentlich gespielt und die Schachamazone hatte auch ein hübsches Mattnetz für den gegnerischen König geknüpft – es drohte ein sehenswertes Springer + Läufermatt – leider hatte Franzi dann einen Fehlzug eingestreut und statt Matt zu setzen, stellt sie eine Figur ein. Schade eigentlich.\nDennoch gewannen wir auch den zweiten Wettkampf mit 3:1 und liegen nach drei Runden an der Tabellenspitze.\nSo weit so gut. Nun schnell die Sachen eingepackt und ab ins Auto. Daniel durfte diesmal vorne sitzen und berichtete mir, was man alles bei eBay verkauft konnte. Die anderen Drei spielten solange am Handy, bis es zu dunkel wurde. Mit zunehmender Dunkelheit nahm dann die Lautstärke im Wagen zu. Also auf der Rückbank. Die Kinder hatten wohl immer noch sehr viel Energie ……… Immer wieder musste ich meine Stimme erheben, allerdings half das dann so 30 Sekunden. So musste ich tatsächlich unter einer Laterne ranfahren und anhalten. Als ich mich umdrehte wurde es totenstill und alle drei hatten ihre Köpfe gesenkt. Ich habe dann einige passende Worte gefunden – hoffentlich.\nAuf jeden Fall haben sie nachher alle wieder gelacht und ich konnte alle vier Kinder wohlbehütet nach Hause bringen.\n18. Dezember 2012 um 22:53 Uhr\nSchöner Bericht und anscheindend viel Spaß mit den Kindern :-). Ich hoffe, Deine Nerven lagen nicht allzu blank. Auf jeden Fall freue ich mich schon auf die kommenden LMM. Das werden bestimmt lustige Tage ….\nEs passt schon – so habe mal ein paar Bilder reingestellt – ich glaube ich muss noch ne Menge üben beim Bilder machen. ^^ – sind doch zum Teil recht verwackelt. Sorry.\n29. Dezember 2012 um 08:53 Uhr\nWarum erinnert mich das nur so sehr an unsere damaligen Jugendmannschaftskämpfe?! 😉


Steuern sparen im Homeoffice | Postbank themenwelten\nHomeoffice steuerlich absetzen? So geht’s!\nKüchentisch statt Großraumbüro – die Corona-Krise hat den Arbeitsalltag vieler auf den Kopf gestellt. In zahlreichen Unternehmen ist das Homeoffice überraschend auf große Akzeptanz gestoßen. Einiges deutet darauf hin, dass sich der heimische Arbeitsplatz auch für die Zeit nach der Pandemie etablieren könnte. Was dabei für Sie noch interessant ist: Durch das Homeoffice ergeben sich für Arbeitnehmer mögliche Steuervorteile. Allerdings sind bestimmte Voraussetzungen zu erfüllen.\nHomeoffice nur in Ausnahmefällen von der Steuer absetzbar\nNach der Tasse Kaffee am Morgen geht es zum „Arbeitsplatz“ ins Wohnzimmer und schon beginnt das erste Meeting mit Kollegen per Videoschalte: Von zu Hause aus seinem Beruf nachzugehen, stellt für die meisten eine neue Erfahrung dar. Neuland ist häufig auch die Frage, ob und welche Kosten Sie für Ihr Homeoffice in der Steuererklärung angeben können.\nSie arbeiten plötzlich beruflich von daheim aus und haben sich ein Homeoffice eingerichtet? Der Gesetzgeber erlaubt Ihnen unter bestimmten Voraussetzungen, Aufwendungen wie zum Beispiel Ihre Telefonkosten steuerlich geltend zu machen. Was Sie für den Steuerabzug allerdings wissen sollten: § 4 Abs. 5 S. 1 Nr. 6b EStG legt fest, dass weder Aufwendungen für ein häusliches Arbeitszimmer noch solche für die Ausstattung abzugsfähig sind. Der Gesetzgeber erkennt jedoch zwei Ausnahmen an. Sie dürfen Kosten von der Steuer absetzen:\nwenn Ihnen für Ihre betriebliche oder berufliche Tätigkeit kein anderer Arbeitsplatz zur Verfügung steht oder\nwenn das Arbeitszimmer Mittelpunkt Ihrer gesamten beruflichen oder betrieblichen Tätigkeit ist.\nSie haben die Steuererklärung für das Jahr 2020 noch nicht abgeschlossen? Profitieren Sie jetzt als Postbank Kunde von über 20% Preisvorteil bei WISO Steuer-Web. Dort können Sie Ihre Steuererklärung ganz bequem und digital einreichen. Jetzt informieren!\nAusnahmefall 1: Sie haben keinen betrieblichen Arbeitsplatz\nIm Normalfall sind Sie also dann zum Steuerabzug berechtigt, wenn Ihnen Ihr Arbeitgeber keinen geeigneten Platz für Ihre Arbeit im Betrieb anbietet. Diese Regelung trifft beispielsweise auf Lehrer zu, denen es im Schulgebäude an einem eigenen Schreibtisch fehlt. Manche Unternehmen setzen schon heute auf Desk Sharing. Bei diesem flexiblen Bürokonzept gibt es zwar Schreibtische, sie sind den Mitarbeitern aber nicht fest zugeordnet. Wenn Ihnen die Firma wie bei diesem Arbeitsmodell keinen Arbeitsplatz in ausreichendem Ausmaß zur Verfügung stellt, können Sie den Steuerabzug ebenfalls nutzen.\nHinweis: Die abziehbaren Werbungskosten für Ihr häusliches Arbeitszimmer sind grundsätzlich auf höchstens 1.250 Euro im Jahr begrenzt. Dabei handelt es sich nicht um eine Pauschale. Wenn Ihre tatsächlichen Aufwendungen unter der Höchstgrenze liegen, dürfen Sie lediglich diese Kosten von der Steuer abziehen.\nAusnahmefall 2: Ihr häusliches Arbeitszimmer ist Mittelpunkt Ihrer Tätigkeit\nUnter gewöhnlichen Umständen arbeiten nur Selbstständige und Freiberufler ausschließlich von daheim aus, wie etwa Übersetzer und Journalisten. Wer vorwiegend an seinem häuslichen Arbeitsplatz tätig ist, kann die Kosten dafür in voller Höhe von der Steuer absetzen. Das gilt auch für Angestellte, die ausschließlich in Heimarbeit tätig sind.\nAufgrund der Corona-Krise hat Ihr Arbeitgeber ausnahmsweise Homeoffice angeordnet? Damit haben Sie gute Chancen, von den steuerlichen Vorteilen profitieren zu können. Lassen Sie sich von Ihrem Unternehmen schriftlich bestätigen, in welchem Umfang Sie von zu Hause aus arbeiten sollen.\nVoraussetzungen für das häusliche Arbeitszimmer\nProvisorisch eingerichtete Computerecke in der Wohnung oder eigenes Arbeitszimmer – spielt das bei der Steuererklärung überhaupt eine Rolle? Ja, denn steuerlich abzugsfähig sind nur Aufwendungen für separate Räume. Wer seinen Esstisch tagsüber zum Arbeitsplatz umfunktioniert, darf keinen Steuerabzug vornehmen. Sie haben jedoch die Möglichkeit, beispielsweise einen Kellerraum als Homeoffice zu nutzen.\nDie wichtigsten Voraussetzungen für ein häusliches Arbeitszimmer finden Sie hier im Überblick:\nDas Arbeitszimmer muss eine häusliche Verbindung zu Ihrem privaten Zuhause haben.\nEs muss in seiner Ausstattung und Funktion einem Büro entsprechen.\nEine Arbeitsecke fällt nicht darunter, ausschließlich räumlich abgetrennte Zimmer.\nIhr Arbeitszimmer dient Ihnen überwiegend für Ihre berufliche Tätigkeit. Eine (untergeordnete) private Nutzung des Raumes darf zu höchstens 10 Prozent stattfinden.\nDie Aufwendungen für Ihr häusliches Arbeitszimmer geben Sie in Ihrer Einkommensteuererklärung als Werbungskosten oder Betriebsausgaben an. Dadurch senken Sie Ihr zu versteuerndes Einkommen und verringern Ihre Steuerlast.\nDie Liste an abzugsfähigen Kosten ist umfangreich, dazu gehören:\nEnergiekosten wie Strom, Heizung und Wasser\nMietkosten im Falle einer Mietwohnung, bei Immobilienbesitzern die anteilige Gebäudeabschreibung\nGebäudeabschreibung und Schuldzinsen sowie Instandhaltungskosten bei Eigentum\nAusstattung wie zum Beispiel einen Schreibtischstuhl\nAbsetzbar sind nicht nur laufende monatliche Kosten, sondern auch die Einrichtung Ihres Arbeitszimmers selbst. Geben Sie daher die Ausgaben für neue Tapete, Möbel oder einen Computer in Ihrer Steuererklärung an. Bei größeren Kosten ist die AfA-Tabelle „AV“ zu berücksichtigen. Beispielsweise sind die Aufwendungen für einen Personalcomputer oder ein Notebook nach der Tabelle über eine Nutzungsdauer von drei Jahren abzuschreiben. Wenn Sie das Gerät erst im April angeschafft haben, müssen Sie den jährlichen Abschreibungsbetrag entsprechend kürzen. Nicht abzugsfähig sind als Luxusgegenstände deklarierte Anschaffungen, wie etwa ein teures Gemälde.\nKosten sind nur steuerlich absetzbar, wenn Sie dafür Belege haben. Bewahren Sie daher alle Rechnungen auf und dokumentieren Sie anteilige Kosten für Aufwendungen wie beispielsweise die Grundsteuer auf verständliche Weise für das Finanzamt.\nSo berechnen Sie die anteiligen Kosten für Ihr Arbeitszimmer\nWenn Sie in Ihrem Arbeitszimmer die Wände neu streichen, können Sie die Aufwendungen für die Farbe und Pinsel in voller Höhe geltend machen. Viele Ausgaben aber lassen sich dem Arbeitszimmer nicht direkt zuordnen – so fallen Miete, Strom und Müllabfuhr für Ihre gesamte Wohnung an. Um den Arbeitszimmeranteil zu ermitteln, verwenden Sie folgende einfache Formel:\nKostenanteil = Grundfläche Ihres Arbeitszimmers in m² / Grundfläche Ihrer gesamte Wohnung in m²\nCorona-Sonderreglung für 2020 und 2021\nDa viele Arbeitnehmer durch die Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Verbreitung plötzlich im Homeoffice arbeiten dürfen oder müssen, hat die Bundesregierung Steuererleichterungen vorgesehen. Die größte Änderung betrifft Arbeitnehmer, denen daheim kein abgeschlossenes Arbeitszimmer zur Verfügung steht. Bisher ging jeder, der nur eine Arbeitsecke nutzen kann oder gar am Küchentisch arbeiten muss, leer aus. Dank der Sonderregelung bestehen nun folgende Möglichkeiten:\nAuch ohne eigenes Arbeitszimmer dürfen Arbeitnehmer nun für jeden Tag im Homeoffice fünf Euro steuerlich geltend machen.\nDer Betrag kann für maximal 120 Tage pro Jahr genutzt werden, daher können höchstens 600 Euro pro Jahr steuermindernd geltend gemacht werden.\nArbeiten Sie an einem Tag in den eigenen vier Wänden und müssen kurz in die Firma (z. B. Unterlagen abholen), dürfen Sie die Pauschale nicht geltend machen. Dann nutzen Sie stattdessen die Pendlerpauschale.\nFür ein Arbeitszimmer im eigenen Haus oder der eigenen Wohnung gelten folgende Regeln:\nArbeiten Sie komplett im heimischen Arbeitszimmer, können Sie die kompletten Kosten steuerlich geltend machen.\nSind Sie an drei Tagen pro Woche im Homeoffice und an zwei Tagen im Büro, liegt der Mittelpunkt Ihrer beruflichen Tätigkeit Zuhause. Auch dann geben Sie alle entstehenden Kosten in unbegrenzter Höhe an.\nIst es mit drei Tagen Büro und zwei Tagen Homeoffice genau umgekehrt, ist der Abzug auf 1.250 Euro begrenzt.\nAls Argumentation führen Sie an, dass aufgrund des Infektionsschutzes oder Betriebsschließung kein anderer Arbeitsplatz zur Verfügung steht.\nNeu ab 2021: Hard- und Software im Anschaffungsjahr komplett steuerlich absetzen\nHaben Sie sich einen neuen Computer, Software oder EDV-Komponenten mit Anschaffungskosten über 950 Euro zugelegt und nutzen Sie diese Arbeitsmittel hauptsächlich beruflich? Dann zahlt sich das ab sofort bereits im Jahr der Anschaffung steuerlich für Sie aus. Seit dem 1. Januar 2021 ist es dank einer neuen Abschreibungsregel möglich, geschäftlich genutzte digitale Arbeitsmittel vollständig und in unbegrenzter Höhe von der Steuer abzusetzen. Das hat das Bundesfinanzministerium in einem Schreiben vom 26. Februar 2021 rückwirkend festgelegt.\nBis dahin konnten die Ausgaben für Arbeitsmittel mit Anschaffungskosten über 950 Euro nur in Teilen jährlich über die voraussichtliche Nutzungsdauer abgeschrieben werden – bei Computern waren drei Jahre vorgesehen, bei mancher Software sogar bis zu fünf Jahre. Produkte unter 950 Euro konnten Sie schon vor der neuen Regelung in der Einkommenssteuererklärung im Jahr der Anschaffung vollständig als Werbungskosten geltend machen.\nÜberschreiten Sie also den Werbungskostenpauschbetrag von 1.000 Euro pro Jahr mit unter anderem der digitalen Ausstattung Ihres Homeoffice, können Sie Ihre Steuerlast senken.


OVEVO BRIDAL | Über Uns\nOVEVO BRIDAL ist ein Brautmodenlabel für die moderne Bride-to-Be mit viel Sinn für Ästhetik und Nachhaltigkeit. Was wir richtig gut können? Modebewusste Bräute online zum bezahlbaren Traumkleid führen.\nHand in Hand mit ausgewählten Designern produzieren wir einzigartige Hochzeitskleider zu bezahlbaren Preisen. Hinzu kommt unser Netzwerk toller Marken, die wir ebenfalls in unserem Online-Shop anbieten. Wir achten dabei auf eine hohe Qualität und tolle Looks zu fairen Preisen.\nEntfernungsbedingte oder qualitative Einbußen beim Braut-Look? Keineswegs. Wir haben nur trendige Kleider mit Allround-Talent und Glücksgefühle im Angebot. Schließlich möchte nicht jeder Tausende Euro für ein Outfit ausgeben, dass nur einmal zum Einsatz kommt.\nBräute, die sich ein Hochzeitskleid wünschen, in dem mehr als ein “Ich-werde-nur-einmal-ausgeführt-und-verstaube-dann-im-Schrank-Kleid” steckt, werden sich ruckzuck in OVEVO BRIDAL verlieben. Unsere Brautkleider lösen dieses Problem, sie sind wandelbar – und absolut wiederverwertbar. Auf stylische Art und Weise, versteht sich. Ohne Einschränkungen und Kompromisse.\nWir schaffen ein außergewöhnliches Online Einkaufserlebnis. Das Besuchen zahlreicher Brautmodengeschäfte wird überflüssig. Wir richten uns nach den Bedürfnissen der modernen Braut von heute. Unsere Hochzeitskleider lassen sich individuell konfigurieren, sind modern und hochwertig und reißen trotzdem kein tiefes Loch in die Budgetplanung.\nTraditionen sind dazu da, um sie eins zu eins zu übernehmen? Das sehen wir anders. Wir brechen Konventionen, schreiben sie lieber neu, ja, machen sie uns zu eigen und entwerfen atemberaubende Lösungen für stylische, junge Frauen. Unser Ziel? Dass jede OVEVO Braut eine glückliche Braut ist.\nDu hast noch Fragen, Anregungen oder Wünsche? Wir haben immer ein offenes Ohr für Dich. Schreib uns einfach auf Instagram oder an hello@ovevobridal.com\nDer Händlerbund hat uns als sicherer Onlineshop zertifiziert. Bei uns kannst Du sicher und sorgenfrei einkaufen. Zum Zertifikat kommst Du, wenn Du auf das Siegel klickst.


Drückjagd im Knopfwald, Galgenforlen und Tännich » NOKZEIT\n(Symbolbild – congerdesign/Pixabay)\nMosbach. (pm) Aufgrund einer Drückjagd auf Schwarzwild am Samstag, den 2. November im Knopfwald, Galgenforlen und Tännich ist auf der B 27 zwischen Mosbach und Neckarburken sowie der L 527 (Sulzbacher Straße) zwischen Mosbach und dem Bergfeld mit Behinderungen durch plötzlich über die Straße wechselndes Wild oder Jagdhunde zu rechnen. Die hier begleitend angeordneten Geschwindigkeitsbeschränkungen sind zu beachten. Seitens der Autofahrer ist eine erhöhte Aufmerksamkeit gefordert.\nAufgrund der Drückjagd ist aus Sicherheitsgründen das allgemeine Betretungsrecht des Waldes für die Bevölkerung eingeschränkt. Für die Dauer der Jagd werden der Wald und die Feldwege in dem oben genannten Bereich gesperrt. Die Bevölkerung wird gebeten, die entsprechende Beschilderung zu beachten.


"Caught in the Act": So steht es um ihre Freundschaft! | Promiflash.de\n"Caught in the Act": So steht es um ihre Freundschaft!\n15. Mai 2016, 16:30 - Promiflash\n"Love is everywhere" trällerten die Jungs von Caught in the Act in den 90ern von so mancher Bühne. Heute lieben sich die Boyband-Mitglieder nur noch bedingt. Ende des Jahres 2015 feierte die Kombo ihr Comeback - doch einer fehlte: Benjamin Boyce (47), der im Dschungelcamp und vor allem danach (wegen einer angeblichen Handgreiflichkeit gegen seine damalige Freundin) Schlagzeilen machte.\nEr wolle lieber solo unterwegs sein, hieß es. Beim Bild-Renntag in Gelsenkirchen verriet der Sunnyboy im Promiflash-Interview, dass er zu seinen ehemaligen Homies nur noch bedingt Kontakt hat. Und zwar mit Lee Baxter (45), mit Eloy de Jong (43) und Bastiaan Ragas (44) hingegen habe er schon länger nicht mehr geredet. "Die anderen Zwei, die haben für mich ein bisschen zu viel geregelt, die wollten so viel regeln und da bin ich nicht so für. Aber allen Respekt für alle."\nKlingt nicht so, als würde hier böses Blut fließen. Ob Ben - wie wohl auch alle CITA-Fans - auf ein gemeinsames Comeback hofft, oder ob er mit seiner Boyband-Vergangenheit endgültig abgeschlossen hat, erfahrt ihr im Video am Ende des Artikels.\nKate Merlan war vor Sommerhaus schon von Benjamin getrennt!


Heizkosten sparen / Ideencenter - La fenêtre\nMachen Sie Ihr Haus wie neu dank GAYKO Fenster und Türen. Der Staat schenkt 25% Zuschuss.\n„Endlich ist mein Zuhause behaglich warm und ich muss auch keine Angst vor der nächsten Heizkostenabrechnung haben, denn meine GAYKO-Fenster halten dicht. Und das nicht nur gegen Kälte und Sturm, sondern auch bei Einbrechern. Mein GAYKO-Fachbetrieb hat alles für mich erledigt. Von der Beratung bis zur Antragsstellung hat er sich um alles gekümmert.\n+++ Eilmeldung: +++\nKFW-Antragsstopp betrifft nicht die BAFA BEG EM Förderung!\nAufgrund der aktuellen Mittteilung der Bundesregierung zum sofortigen Antragsstopp der Bundesförderung für effiziente Gebäude können wir Entwarnung geben, dass sich der Antragsstopp der Förderprogramme nur auf die KFW Zuschuss- und Kreditvarianten bezieht und NICHT auf die BAFA BEG EM Zuschüsse. Anträge zum 20% BAFA BEG EM Zuschuss + 5% Extrabonus mit individuellem Sanierungsfahrplan sind weiterhin möglich. Verschiedene Einzelmaßnahmen wie z.B. neue Fenster, Türen oder Schiebetüren werden unverändert von der BAFA bezuschusst.\nJetzt 25% Zuschuss vom Staat für neue GAYKO Fenster und Türen!\nJetzt 25% vom Staat geschenkt.\nDie Bundesregierung fördert die energetische Modernisierung von Wohneigentum mit einem Zuschuss in Höhe von 25% der kompletten Investitionssumme. Dafür wird ein individueller Sanierungsfahrplan (iSFP) für Ihre Immobilie erstellt. Es lohnt sich jetzt in neue Fenster und Türen zu investieren.\nWer sich mit der Bundesförderung für energieeffiziente Gebäude (BEG) beschäftigt, wird schnell auf einen Zusatzbonus bei der Zuschuss-Förderung stoßen: Wenn nämlich eine Sanierungsmaßnahme, die Teil eines individuellen Sanierungsfahrplans (iSFP) war, umgesetzt wird, ist über den 20% Zuschuss bei der Förderung ein zusätzlicher Bonus von 5% möglich. Insgesamt bekommen Sie somit 25% der Investitionssumme vom Staat geschenkt!\nDer individuelle Sanierungsfahrplan (iSFP) ist das Ergebnis einer umfassenden Energieberatung. Eigentümer können den Energieberater bitten, ihnen die Maßnahmen zur energetischen Sanierung ihres Hauses in Form eines individuellen Sanierungsfahrplans (iSFP) darzustellen. Das ist sowohl bei einer Komplettsanierung zum Effizienzhaus als auch bei der Schritt-für-Schritt-Sanierung möglich. Der Sanierungsfahrplan wird einmalig erstellt und ist 15 Jahre gültig.\nÜber die „Bundesförderung für Energieberatung für Wohngebäude (EBW)“ wird die Erstellung des iSFP durch den Energieberater mit 80% bezuschusst.\nDie Kosten des individuellen Sanierungsfahrplans (iSFP) richten sich nach Art und Größe des Objektes. Bei einem durchschnittlichen Einfamilienhaus liegen die Energieberaterkosten zwischen 1.500 - 1.800,-€. Nach Abzug der 80% Förderung (EBW) bleibt der Eigenanteil bei ca. 300,- bis 400,-€.\nWarum lohnt sich ein individueller Sanierungsfahrplan? 2 Fallbeispiele:\n15 Jahre lang die Möglichkeit Schritt-für-Schritt eine Teilmodernisierung vorzunehmen und immer den BAFA Zuschuss + 5% extra Bonus gesichert.\nWer jetzt nur eine Einzelmaßnahme/Teilmodernisierung wie z.B. eine neue Haustür plant, sollte sich dennoch einen iSFP erstellen lassen. Denn damit bleibt 15 Jahre lang die Möglichkeit offen in dieser Zeit doch noch weitere Maßnahmen (z.B. Fenstermodernisierung) umzusetzen und den 5% extra Bonus zum 20% BAFA-Zuschuss zu bekommen.\nInnerhalb der 15 Jahre können Sie bei Ihren Kunden so viele Fenster- und Türenmaßnahmen (z.B.: zuerst Erdgeschoss, dann Obergeschoss) realisieren, wie der Kunde finanziell umsetzen kann. Die Investitionssumme muss immer min. 2.000,-€ betragen. So lässt sich eine Gebäudemodernisierung mit neuen Fenstern und Türen auf die Kundenbedürfnisse ausrich- ten und langfristig umsetzen.\nFenster machen nur 8 % der Gebäudehülle aus, verantworten aber über 40 % der Wärmeenergieverluste. Fenster, die vor 1995 eingebaut wurden, sind technisch und energetisch längst veraltet.\nWenn zuerst die hohen Energieverluste (durch z.B. alte Fenster und Rollladenkästen) mit einem Austausch deutlich reduziert werden, sparen Sie sofort bares Geld und können später eine neue Heizanlage kleiner dimensionieren.\nKälte- und Hitzeschutz – Der geniale Doppeleffekt\nDurch die verbesserte Energieeffizienz bleibt es hinter Ihren neuen Fenstern im Winter behaglich warm und im Sommer angenehm kühl.\nAlle GAYKO Fenster und Türen werden nachhaltig produziert, sparen CO2 und sind nach dem Lebens- zyklus zu 100% recyclebar.


Vivien Goldman - Resolutionary (Songs 1979-1982) | HHV Mag\nHome » Reviews » Vivien Goldman - Resolutionary (Songs 1979-1982)\nManche Musikkritiker wechseln ja nach einer Weile die Seite und machen lieber selbst Musik. Mitunter durchaus erfolgreich, siehe Elvis Costello, Neil Tennant oder Philip Sollmann. Andere tun einfach beides, ohne dass eine der beiden Seiten dabei ernsthaft Schaden nehmen würde. Die britische Musikjournalistin Vivien Goldman kann für sich in Anspruch nehmen, einerseits publizistische und akademische Autorität für Punk, Postpunk und Reggae zu sein und andererseits Bands wie Massive Attack oder Coldcut mit Songs beliefert zu haben. Ihre eigenen Songs in eigenen Interpretationen finden sich auf »Resolutionary«, die das Label Staubgold jetzt erstmalig zusammengetragen hat. Wie ihre Single »Launderette« oder die Aufnahmen mit den Flying Lizards, deren Sängerin sie zunächst war, belegen, kann Goldman nicht nur schreiben, sondern auch singen. Ihre musikalischen Vorlieben äußern sich in Gestalt von Postpunk, in Anleihen von Reggae oder Afrobeat. Der mit wunderbarem britischen Understatement vorgetragene, streng reduzierte Anti-Gewalt-Song »Private Armies« kommt gar inklusive bassbetonter Dub-Version daher – wie die meisten Nummern von Adrian Sherwood produziert – und mit einer praktischen Empfehlung an potenzgestörte Männer: »If you can’t get a hard-on, get a gun!« Den Produktionen ist die Zeit ihrer Entstehung anzuhören, doch das ist überhaupt kein Nachteil. War eine gute Zeit. Offen, entdeckungsfreudig. Wie Vivien Goldman selbst.\nDas Album »Resolutionary (Songs 1979-1982)« von Vivien Goldman findest du demnächst bei hhv.de.\nVivien Goldman Post-Punk Staubgold Dub


Feministischer Rap aus Chile - Nachrichtenpool Lateinamerika\nNachrichtenpool Lateinamerika » Feministischer Rap aus Chile\nLa Deyabú ist eine chilenische Rapperin. Seit 15 Jahren ist sie Teil der Frauen-Rap-Band Deyas Klan. Zur Zeit ist sie als Solo-Sängerin unterwegs. Carlos Ramos sprach am Telefon mit La Deyabú, auch über die aktuelle Situation der Frauen in Chile und über ihr neues Album Matria (2018). Der Song, den ihr in diesem Stück hört heisst „Ancestras“ und diesen singt La Deyabú gemeinsam mit Chris SNJ. Mehr Informationen könnt ihr auf ihrer Webseite finden: www.ladeyabu.com\nEintrag veröffentlicht in Chile Beiträge onda und getagged mit Frauen Musik Carlos Ramos am 19. Dezember 2018\n← Wem gehört die Welt? Der G20-Gipfel und der alternative „Cumbre de los Pueblos“ in Buenos Aires\nEliten verteidigen die Straflosigkeit →


KKmoon Thermoelektrische Peltier Kühlung Cooler Kit Semiconductor Kühler Große Kühler Kaltleitung Modul Doppelventilatoren, Naja, leider unsauber verarbeitet ';\nKKmoon Thermoelektrische Peltier Kühlung Cooler Kit Semiconductor Kühler Große Kühler Kaltleitung Modul Doppelventilatoren, Naja, leider unsauber verarbeitet\nvon alma grecoam Januar 10, 2020 in Kühlerlüfter\nPositiv hoch drei ist, dass man hier zwei peltierelemente + 4 lüfter und kühlkörper zu einem preis bekommt, der bei einem kauf der einzelnen bauteile um ein vielfaches höher wäre. Die baugruppe ist auch schon funktionsfähig vormontiert. Der haken ist leider, dass keine zugeschnittene isolierplatte beiliegt, um die baugruppe fachgerecht in ein gehäuse/kühlbox einbauen zu können. Es ist also noch einiges an bastelarbeit nötig. Die kühlleistung ist aber enorm – der stromverbrauch auch (ca.\nNach dem recht einfachen zusammenbau wobei die wärmeleitpaste recht knapp bemessen ist weswegen ich ein wärmeleitpad von arctic auf der wärmeseite angebracht habe, stellte sich in den ersten 5minuten heraus dass die kälteseite nicht sehr kalt wurde jedoch die wärmeseite schnell 60+°c erreichte(im offenen betrieb wie auf den produktbildern) ansonsten konnte ich noch feststellen dass die lüfter in jeder position ausser auf die seite gekippt rattern. (werde vielleicht die kälteseite noch mit einem pad ausstatten und ggf. Hier die ergebnisse aufführen).\nNettes produkt auf jeden fall so wie es sein soll und wie ich es mir vorgestellt habe. Es hält was es verspricht und etwas vergleichbares günstigeres habe ich auch nicht gefunden.\nIch hatte mal lust zu basteln und wollte mir mit dem peltierelement einen kleinen kühlschrank bauen. Das hat auch wunderbar funktioniert. Mit einem poti, um die ventilatoren zu steuern, wäre das set perfekt und würde nur noch halb so viel lärm machen.\nLeider nach dem einbau innerhalb von 24 std ein kühlelement defekt, außerdem fiel mir auf das die kühl leistung, nicht dem entsprach was angegeben wurde.\nHabe mir den bausatz zum basteln bestellt, nutze das peltierelement zur stromerzeugung, was sehr gut funktioniert. Kühkorper werden zur wärmeableitung verwendet.\nKey Spezifikationen für KKmoon Thermoelektrische Peltier Kühlung Cooler Kit Semiconductor Kühler Große Kühler Kaltleitung Modul Doppelventilatoren:\nDer kühlaperat funktioniert einwandfrei. Ich habe ihn so verbaut, dass ich ihn zum heizen (leider nicht ganz so effektiv) und zum kühlen (funktioniert super) nutzen kann. Zusammen mit einer thermostatplatine ergibt das bei mir eine super kühl-/wärmeschrank. Ich kann den bausatz mit gutem gewissen weiterempfehlen. Zwar ist der preis ein wenig teuer (wie ich finde) ist aber meiner meinung gerade noch so ok. Die beiliegende bauanleitung ist zwar auf englisch, ist aber dennoch so verständlich bebildert, dass man auch mit nicht gerade gut ausgeprägten englischkenntnissen es problemlos aufbauen kann.\nProdukt ist vollständig angekommen. Wir sind zufrieden und können es auch weiterempfehlen. KKmoon Thermoelektrische Peltier Kühlung Cooler Kit Semiconductor Kühler Große Kühler Kaltleitung Modul Doppelventilatoren Bewertungen\nIch bin mehr als zufrieden mit diesem praktischen bausatz. Ich benutze ihn zur kühlung meines intel 4690k-prozessors. Die stromversorgung erledigt das netzteil. Die positionierung ist tricky.Ich setzte ihn von vorn in den laufwerksschacht mit warmgebläse zu mir. Zur videorenderung bei magix z. Komme ich nur selten über 70 grad. Zusätzlich habe ich aber 2 zusätzliche kühler, um den durchsatzzu beschleunigen.\nIs alles dabei und funktioniert zuppppa.\nIch war zunächst skeptisch, weil der preis sonst ja kaum für ein peltierelement alleine reicht, aber sowohl lieferumfang mit wirklich allen benötigten teilen (bis auf eine stromversorgung natürlich) als auch funktion begeistern michschnell zusammengebaut komme ich bei 12 v auf eine temperatur der kaltseite von ca. 6-9°c, während der wärmeableitende kühlkörper kaum 30°c erreicht. (ich habe allerdings entgegen der montageanleitung das peltierelement umgedreht, also den großen kühlkörper für die wärmeableitung genutzt. )alles in allem eine empfehlung wert.\nDieses produkt funktionierte auf anhieb. War etwas teurer, dafür gab es keine probleme. Beertender arbeitet wieder einwandfrei bis 4 °c.\nDas beste vorweg: das produkt funktioniert. Aber es wurde ohne bauanleitung geliefert. Immerhin war der lieferant so humorvoll, auf nachfrage eine chinesische anleitung zu schicken. Dank darin enthaltener fotos und google-Übersetzer nicht wirklich ein problem. Für den preis kann man vielleicht nicht mehr erwarten.\nAn sich ein altes problem, die isolation zwischen heiss und kalt ist bei peiltier so eine sache und es wird eine extrem grosse abwärme erzeugt die bei dieser ‘bastelkonfiguration’ nicht optimal gelöst ist, der kühlkörper hat keine guten wärmeleitwert und die zwei lüfter schaffen es zwar aber das nützt nichts wenn die wärme nicht schnell genug vom chip weg kommt, weil eben das aluminum begrenzt leitet. Dadurch ist der temperaturunterschied den man erreicht nicht sehr hoch, ich kam nicht über 20 grad hinaus bei zimmertemperatur, das ist zum kühlen bei 30-35 grad zu wenig.\nAndere kühlkörper verwendet, der für die kalte seite war mir zu klein.\nTop gerätverbraucht zwar ziemlich viel strom, funktioniert aber erstklassig. Hab eine holzform (60*40 cm, h*b) gebaut, diese innen mit 3cm dickem styroporplatten verkleidet und konnte eine mindesttemperatur von 0°c nach 30min erreichen (nach 5 min schon 5°c). Werde diese box noch mit einer dichtung versehen und mit dichtungsschaum abdichten. Alles in allem, top gerät, viel strom, aber dafür gute kühlkraft.\nVeröffentlicht unter Kühlerlüfter\nMarkiert in KKmoon


Anfahrt - Wiedener Holzkohle\nDer Standort des Kohlenmeilers ist unmittelbar oberhalb des Besucherbergwerk Finstergrund. Es liegt direkt an der L123 zwischen Wieden und Utzenfeld. Folgen Sie den Beschilderungen aus beiden Richtungen. Sie können hier kostenlos in nächster Nähe parken und noch einen Abstecher zum Besucherstollen des Bergwerkes machen.\nSie haben auch die Möglichkeit, mit der Buslinie 7306 direkt zur Haltestelle Finstergrund zu fahren und dann zum Kohlenmeiler zu wandern. Zu Fuß erreichen Sie uns auch von der Gemeinde Wieden (ab Ortsmitte in ca. 60 Minuten Gehzeit) und über den Ortsteil Graben (ca. 15 Minuten Gehzeit).


Dieselfahrzeug: News & Hintergründe | HORIZONT\nIn unserem Themenverzeichnis finden Sie alle wichtigen Informationen zum Thema Dieselfahrzeug. Die Artikel sind nach Relevanz sortiert und bieten Ihnen somit einen kompletten Überblick über alle Nachrichten und Galerien. Sollten Sie nach einem bestimmten Thema in Verbindung mit "Dieselfahrzeug" suchen oder sollte sich Ihre Suche auf einen bestimmten Zeitraum oder Artikeltyp beziehen, dann benutzen Sie bitte unsere interne Suche: Dieselfahrzeug\nDie Mega-Debatte um Fahrverbote für Dieselfahrzeuge hat dem ohnehin angekratzten Image der Autobauer weiteren Schaden zugefügt. Das zeigt eine aktuelle Studie von System1 Research. Vor allem Volkswagen und Mercedes-Benz kommen unter die Räder.


Gruß aus der Badewanne. – Carax&VanNuys\nCarax&VanNuys\tAllgemein, Gesellschaft, Julian Carax, Medien, Pornographie\t 11. April 2021 11. April 2021 1 Minute\nWährend ich das schreibe, startet ein DJ-Set mit einem DMX-Tribut. Gestreamt natürlich auf Twitch. Ihr kennt es. Habe euch oft genug davon erzählt.\nMittlerweile habe ich fast schon mehr interessante StreamerInnen gefunden als wir FernsehSender haben. Das führt schon manchmal zu inneren Konflikten. Gucke ich jetzt Dies. Oder Das. Was definitiv für die Vielfalt und die Qualität der Streams spricht. Meiner Meinung nach.\nDabei rede ich nicht unbedingt nur von den StreamerInnen mit großer ReichWeite. Natürlich bringen Leute wie Knossi oder Trymacs mit ihren Shows Twitch auf ein ganz neues Level. Doch auch die Kleineren machen sich so viele Gedanken. Einfach nur um die Leute vor dem BildSchirm gut zu unterhalten.\nWilliCopta, der gerade das DJ-Set spielt, hat sogar einen GreenScreen mit VideoAnimationen. Das ist mit zeitlichem und materiellem Aufwand verbunden. Ihm gucken gerade sieben Menschen zu. Leben kann er davon nicht.\nParallel dazu streamen junge Frauen in BadeMode am oder im Pool. So genannte HotTubeStreams. Ein Trend. Fragwürdig. Diskussionswürdig.\nDie Mehrheit der TwitchCommunity hat ein Problem damit. Vor allem auch die StreamerInnen. So konnte ich am WochenEnde einige wunderbare Parodien zu sehen bekommen. Schade, dass es sich dann doch um ein so wichtiges Thema dreht. Sonst hätte man lachen können.\nIm folgenden Video wurde sich mit genau dieser Entwicklung beschäftigt. Dürfen Die das überhaupt? Was sagt Twitch dazu? Kann die Community etwas dagegen machen? Seht selbst:\nDazu gibt es gerade eine intensive Debatte über Mobbing und Hate Speech im Internet. Diese wird zu Recht geführt. Zu lange konnten sich diese VerhaltensWeisen im Internet kultivieren. Es gehört einfach dazu. Ein Zustand, welcher natürlich in keinster Weise erstrebenswert ist/war.\nDaher drängt sich mir eine Frage auf:\nWürde es helfen, wenn wir alle mit unserer richtigen Identität im Internet unterwegs wären?\nSobald man einen Ausweis hat, kann bzw muss man sich dann immer mit seiner AusweisNummer anmelden und/oder registrieren. Als Beispiel.\nSo richtig habe ich da noch keine Meinung zu. Daher habe ich Lust auf eure. 😊\nIch wünsch euch einen entspannten RestSonntag.\nPrevious Post Iron Man, Kalmaraddendum und ein „Grill“. 😅\nNext Post Wie geht es weiter mit dem Internet.\n32 Kommentare zu „Gruß aus der Badewanne.“\nIch find die Idee mit dem Ausweis tatsächlich sehr gruselig. Irgendwo genieße ich ja dennoch sehr die Anonymität im Internet, auch wenn diese mittlerweile keine wirkliche Anonymität mehr ist. Ob es die Hatespeech wirklich eindämmen kann… es würde wahrscheinlich besser nachzuverfolgen sein, wer was sagt, aber ich glaube leider nicht, dass es dadurch weniger wird. Nur, dass es eventuelle Konsequenzen geben wird.\nFür mich bleibt weiterhin „Jeder wie er will, solang er niemand anderem damit schadet“ der moralische Kompass, weshalb ich mir auch keine wirklich Meinung zu den Hot Tube Streams bilde. Im Grunde ist es ja nichts Neues, nur eben zugänglicher für eine breitere Masse an Menschen.\nAlles Liebe und nen entspannten Sonntag!\nDadurch, dass dann bestimmte Kommentare persönlich einwandfrei zugeordnet werden können, würde aber mehr zur Anzeige gebracht. Die verhängten Strafen würden dann abschrecken. Also rein theoretisch. Und ein wenig naiv.\nEin Ansatz wäre es. Obwohl die weiteren Kommentare hier ja aufzeigen, dass es nur die eine Seite der Medaille ist.\nDie Frage ist, ob diese StreamerInnen nicht eben doch Schaden anrichten?! Und sei es halt nur, dass durch solche Streams das Image von Twitch und deren UserInnen leiden könnte. Als ein GedankenGang. Ich persönlich finde diese Streams ganz doll schrecklich. Auf allen Ebenen. Auch wenn mir kein Schaden zugefügt wird.\nDa geh ich jetzt auch hin. 🙂\nBei FB bin ich mit meiner wahren Identität. Und alle anderen sind sozusagen Ableitungen davon.\nIch hab da keine Probleme mit, aber es sollte schon jeder das Recht haben, sich so nennen zu können, wie man will.\nEs kommt ja auf den Inhalt an. Wie man für die Öffentlichkeit heißt ist wurscht, solange die wahre Identität hergestellt werden kann.\nWas gut wäre ist, beim Einrichten der\nProfile in den „Unternehmen“/Portalen, dass man sie nur mit der wahren Identität anmelden lassen kann, um direkt reagieren zu können. Im Notfall mit dem Anwalt oder der Polizei.\nIch finde den Ansatz auf jeden Fall überlegenswert, dass man sich initial auf den Seiten mit seiner Identität anmelden muss. Danach kann man dann aber in gewisser Weise in der Anonymität verschwinden. Wenn es dann doch zu einer StrafTat kommt, können die Behörden eingreifen.\nTheoretisch könnte ich mir das vorstellen. Praktisch wird das wohl eher schwieriger. Gedanken sollte man sich dennoch darüber machen.\nMit Ausweisnamen im Internet? Dann wäre Internet für mich gestorben. Dann wäre alles vorbei.\nIch brauche die Distanz aus Schutzgründen zu meinem Ausweisnamen. Nicht, dass ich je rechtlich fragwürdige Dinge tun oder sagen würde, für die ich die Anonymität brauchen würde. Sondern ich brauche den Schutz. Sollte ich je gezwungen sein, mit meinem Ausweisdaten im Internet irgendwo aktiv zu sein, ist für mich der Ofen aus.\nDas ist natürlich auch ein Punkt, den es zu betrachten gibt. Der Eigenschutz. Das habe ich jetzt gar nicht beachtet.\nDen Aspekt mit dem Eigenschutz hatte ich bis eben auch nicht auf dem Schirm. Der überwiegt aber alles.\nWahre Identität. Auch im Internet. Wo ist die Petition?\nWarum müssen wir im Netz etwas vorspielen, was wir im wahren Leben nicht sind, uns nicht trauen, weil wir irgendeinen Schein wahren wollen? Alles Bullshit. Sorry, aber ich bin da sehr entschieden. Meinungsfreiheit funktioniert nur dann, wenn man auch das Gesicht hinhält. Es ist schon bedenklich, dass ich selbst hier sage „im wahren Leben“. Auch im Netz sollte das wahre Leben stattfinden. Sonst gehört es abgeschaltet.\nDas, was sich allerdings im wahren Leben abspielt(e) ist in manchen Situationen schlcihtweg zu gefährlich, unter meinem Klarnamen zu posten. Daher bin ich recht froh, dass es eine solche Petition nicht gibt. ^^\nMeinungsfreiheit kann erst dann richtig greifen, wenn der Selbstschutz und Schutz von Außen für Opfer von Gewalt, Minderheiten etc. gegeben ist.\nDa hast du Recht. Der Schutz für alle potenziell Angegriffenen muss gegeben sein. Aber würde es nicht viel weniger Opfer und Angriffe geben, wenn alle offen unterwegs wären? Was ich meine, ist das Phänomen, dass im Netz soviel Sch … gespuckt wird, die ganze Stimmungsmache und Verleugnungen usw. erst möglich sind, weil Leute sich anonym sicher fühlen, nicht für Ihre Äußerungen zur Rechenschaft gezogen zu werden. Ich denke, es würde sachlicher zugehen und bestimmte negative Tendenzen in der Gesellschaft wären nicht so stark geworden, wie sie jetzt sind.\nIch glaube, da treffen sich zwei “Betroffenengruppen”… Einmal die, die im Netz angegriffen werden (s. diverse shitstorms, Morddrohungen etc, die vor allem politisch aktive Leute zum Beispiel auf twitter erhalten). Denen würde es höchstwahrscheinlich helfen, müssten alle unter Klarnamen schreiben. Oder man hätte auch gar nicht erst das Problem, dass Anzeigen nichts bringen, weil die Plattformen keine Daten haben oder nicht rausgeben wollen/dürfen…\nDann gibt es allerdings auch die, die unter Klarnamen gar nicht “so” im Internet präsent sein könnten. Also nicht in dem Sinne, dass es für sie mit “Klarname/Identifikationsmöglichkeit für alle” weniger Angriffe gäbe, sondern dass die Anonymität -ihre- Sicherheit garantiert. Ob das nun Opfer von Gewalt sind, die befürchten müssen, dass Täter:innen sie finden, vielleicht noch wegen Verleumdung etc. anzeigen, ob das nun whistleblower sind… Mir fallen da gerade seeehr viele Menschen aus der Pflege ein, die auf twitter von ihren Arbeitsbedingungen berichten, und das in nicht-anonymer Form schlicht nicht könnten, weil sie sonst ihren Job verlieren würden. Oder Menschen, die über Dinge schreiben, die sie zwar einer gewissen Öffentlichkeit präsentieren wollen, aber nicht so, dass es auftaucht, wenn man ihren Namen googelt. (Sexarbeit, zum Beispiel…) etc. pp.\nEin sehr komplexes Thema. Sicher war mein eingangs gebrachtes Statement etwas zu vereinfacht, als spontane Reaktion auf Julians Frage. Das Netz ist eben leider keine Welt für schöne Ideale …😟\n12. April 2021 um 07:54\nVereinfacht vielleicht nicht, sondern eher auf das Problem zugeschnitten, das oben angesprochen wurde. Das finde ich ja so cool an diesen Gedankenexperimenten, auch unterschiedliche Sichtweisen zu haben und eventuell mal aus der Komfortzone (in diesem Fall die Anonymität im Internet) herauszutreten.\nSchöne Ideale, das ist leider wirklich nirgends so wirklich möglich im Moment. Schön gespielte Ideale however, das kann das Internet gut. Und da würde dieser Ausweis wahrscheinlich auch gegen helfen.\nDank eurer Diskussion habe ich auf jeden Fall ein viel besseren Überblick bekommen. Gerade das Thema Eigenschutz hatte ich beim Stellen meiner Frage gar nicht im Blick. Umso besser, dass es genannt und beschrieben worden ist.\nIhr seid toll. ❤\nWo ich meinen Klarnamen “drauf” oder “drunter” haben möchte (offizielle Texte, Auftritte, Arbeit, …), tue ich das. Wo ich über Dinge schreibe, bei denen mir Ehrlichkeit gefährlich werden kann (durch Arbeitgeber:innen, Täter:innen, …), tue ich das nicht. Das ist dann auch kein Vorspielen oder so etwas… sondern, wie Lunis schon schrieben, schlicht Selbstschutz…\n…und absolut nachvollziehbar.\n12. April 2021 um 16:18\nSelbstschutz steht über allem. Keine Frage.\nDanke für deinen Input. 😊\nEine wirklich zweischneidige Angelegenheit. Einerseits könnten Klarnamen dazu dienen, den Hatespeech einzudämmen. Aber das Argument des Selbstschutzes wiegt noch ein wenig schwerer, denke ich.\nVieles könnte man mit verantwortungsvollem Handeln regeln, aber das ist leider nur Theorie. Denn dazu fehlt zu vielen dieser Scheißeschleudern der Wille und der Grips. Und den Moderatoren von Kommentarfunktionen gleich mit.\nEin Zeitungsverlag hier steht ganz arg im Verdacht, daß da eigene Leute die Rolle von Pöblern einnehmen um die Klickzahlen hochzuhalten, damit sich ihre Werbung teurer verticken läßt. Da hilft es nur, raus aus solchen Foren. Schade, aber geht nicht anders.\nEin Verein, der gerade das 2.Jahr Bundesliga spielt, hat es zugelassen, daß im alten Vereinsforum vorgeschlagen wurde, einem Kollegen von mir ein „Taxi nach Auschwitz“ zu bestellen. Auf Anfrage hieß es nur ganz eisern, da könne man nix machen… Meinen Kollegen, möge er in Frieden ruhen, hat das damals wirklich hart getroffen.\nSpätestens seit diesem Vorkommnis rate ich allen Praktis und Volos, auf den Blick in solche Foren zu verzichten.\nDie Sprache wird zunehmend rauer, der Umgang miteinander unsäglich. Wenn dann nur noch solche Leute unterwegs sind, schafft sich das Ganze vielleicht von selbst ab.\nDarum finde ich es hier auch so angenehm. Man hat seine Daten hinterlegt und kann trotzdem unter Nick schreiben.\nJetzt ist bei dem langen Schrieb hoffentlich nicht das Badewasser kalt geworden 🙂\nIch habe gar keine Badewanne. 🤣🤣🤣 Der Titel war einzig und allein auf die Thematik der PoolStreams bezogen.\nDeine Beispiele sind krass. Ich neige dazu es nicht glauben zu wollen. Aber einfach auch nur, weil ich die Hoffnung nicht verlieren möchte.\nWen meinst du genau mit „Scheißschleudern“?\n„Die Sprache wird zunehmend rauer, der Umgang miteinander unsäglich. Wenn dann nur noch solche Leute unterwegs sind, schafft sich das Ganze vielleicht von selbst ab.“\nDas kann ich nur auf Twitch, Youtube und dergleichen beziehen. Ich habe das Gefühl, dass es gerade wieder schlimmer geworden ist. Meinem Empfinden nach waren wir da schon Mal besser unterwegs. Könnte damit zusammenhängen, dass der Ton in der Gesellschaft generell rauer geworden ist.\nIch wünsche einen schönen RestMontag.\nGroßartig, die Nummer mit der Wanne 🙂\nUnter „Sch…schleudern“ verstehe ich all diejenigen wie in den angeführten Beispielen. Die einem vernünftig geführten Austausch entgegen stehen, provozieren und letztendlich die Möglichektien eines Austauschs mißbrauchen indem sie andere Ziele wie etwa Beleidigen als Selbstzweck und Clickbaiting in den Mittelpunkt ihrer Aktionen stellen.\nBei Twitch verlasse ich mich auf Dein Empfinden. Bei Youtube ist es mir auch schon aufgefallen und ich sehe auch bei ganz simplen Kommentarfunktionen, auch SPON, bisweilen FAZ immer wieder, daß selbst Leute, die durchaus argumentieren können, ihrem Vorredner oftmals noch „einen mitgeben“. (Ihm fehlende Schulbildung unterstellen, auf Herkunft und Sozialisierung hin mutmaßen…) Dann denke ich immer, wenn es selbst solche Kreise erreicht… Himmel, hilf!\nUnd ja, leider wird auch damit die Gesellschaft und ihre Entwicklung widergespiegelt, das sehe ich ganz ähnlich wie Du!\nDas letzte mal (2008/09), als im Internet auf breiter Front mein Klarname plus Adresse geoutet wurde, lebte ich danach zwei Jahre lang in Angst, erlebte einen Brandanschlag und Randalierer vorm Haus, verlor die Hälfte meiner Kunden und zwei Jahresumsätze, musste mich zum Selbstschutz bewaffnen, 8000 Euro für Anwälte hinblättern, sowie meinen Wohnort wechseln (nicht innerhalb Berlins, sondern 500 km weit raus aus der Stadt) – insofern bleibe ich lieber anonym… 😉\nSollte das eines Tages nicht mehr gehen, würde ich mich aus dem Internet von allen Plattformen zurückziehen. Online-Anonymität ist meistens erheblich eher Opferschutz als Täterschutz…\nAußerdem stamme ich als Student der 90er Jahre noch aus der ersten Internetnutzergeneration und damals ging Anonymität über alles! Es war eigentlich überall üblich, sich mit einem Aliasnamen und/oder einer Fakeanschrift anzumelden – selbst beim Beantragen einer Emailadresse bei einem seriösen Anbieter war das damals nicht nur üblich, sondern v.a. auch möglich. 😄 LG!\nUncool auf jeden Fall, dass du solche Erfahrungen machen musstest. Daher ist deine Argumentation völlig nachvollziehbar. Ich habe die Thematik rund um den OpferSchutz beim Stellen meiner Frage gar nicht realisiert. Wie auch? Noch habe ich keine schlechten Erfahrungen gemacht.\nDoch gerade durch eure Kommentare habe ich auf das Thema Anonymität im Internet schon jetzt eine ganz andere SichtWeise.\nDaher auch an dieser Stelle mein Dank für das Teilen deiner Erfahrung und Meinung.\nDanke für Dein Feedback… LG und einen guten Wochenstart! 🙂\n12. April 2021 um 00:13\nVielleicht sollte ich mir Twitch auch mal anschauen. Vielleicht aber auch nicht…\nAusweis im Internet. Ist zumindest diskussionswürdig. Rechtsfreier Raum und so…\nIch bin mir sicher, dass du bei Twitch auch Wurstmäßiges finden würdest. 😉 Ich halte in den kommenden Tagen mal die Augen offen. 😊\n12. April 2021 um 08:20\nDu bist da ein sehr aufmerksamer und zugleich als Blogger auch ein ehrlicher Typ auch mit Ausweis, also Rückgrat.\nDie Frage allerdings nach der Identitätskarte ist von enormer Tragweite mit Spannflügellänge von mindestens xx Metern. Wäre sie Pflicht, um nur einen Aspekt herauszugreifen, würde so einiger Senf nicht mehr gegeben werden und visuelle Belästigung könnte sich minimieren. Dann allerdings würde das Clickbiteeinheitsbreischreimarketing mit der Geldmaschine nicht mehr funktionieren, ojeh.\nWir sind hier kein Kunde oder interessierter Mensch mehr, sondern missbrauchtes Produkt. Selbstverschuldet!\nIch halte es dann lieber mit persönlicher Begegnung und Wertschätzung.\nNochmal eine andere Herangehensweise. Danke dafür. 😊\nDer Mensch als Produkt im Internet. Leider wahr. Das stimmt. Selbstverschuldet? Ja. Durchaus. Aber nicht wissentlich. Logisch. Man konnte ja auch nicht ahnen, dass sich das Internet durchsetzt. Das Lehrgeld haben wir gezahlt. Die spannende Frage ist, ob wir diese Entwicklung noch zu unseren Gunsten verändern können?!\nJa. Selbstverschuldet. Wissentlich. Ja.\nWir geben Daten, Meinung … her. Wofür?\nFragst Du mal nach: „Ich bin ja unmaßgeblich klein, das macht doch nichts.“\n„Ok, dann kann ich ja beim nächsten Sex bei Dir in der Küche stehen.“\nUnd da sind wir schon raus, leider.\nOhman, haben den Beitrag eben erst gesehen… sehr cooles Youtube Video. Muss ja sagen, hier ziehen sich auch gern mal die Augenbrauen hoch, was manche für Streams abliefern… brr… Wird Zeit, dass Twitch mal ne Kategorie dafür einführt, aber das ist in dem Bereich eh so ein Drecksladen. Naja…\nAlso abgesehen von dem individuellen Sicherheitsproblem von Klarnamen (wäre für viele Leute extrem gefährlich) im Internet, glaub ich nicht, dass es viel bringen würde. Gut, ich weiß nicht, wie es auf Plattformen wie Twitch aussehen würde, aber auf Facebook und Twitter sind nun schon mehr als genug Leute mit ihrem Namen usw unterwegs, die schlimmste Aussagen tätigen. Solche Arschlöcher fühlen sich sicher genug…\nIch fürchte, da wäre es wirkungsvoller würden Plattformen selbst aktiver sein. Hab zB mal einen Screen von einem PlayStationSpiel gesehen (glaub ich, frag mich nicht welchen :D), wo sich gebannte Accounts nicht mehr ausloggen konnten und somit auch keinen neuen erstellen.\nBei Twitter & Co braucht es Leute, die melden, Löschungen, und immer wieder Widerspruch.\nUnd bei Twitch können die Streamer prinzipiell mit Mods auch selbst dafür sorgen, dass Kacknasen sich nicht in ihren Chat verirren.\nAber alles keine Ideallösung… ich glaube, mag idealistisch sein, aber es braucht insgesamt ein Klima, wo sich solche Hassreden nicht lohnen, weil es harten Widerspruch und Ausschluss gibt. Aber ob sowas noch erreichbar ist…?\n[tldr: Schallendes Gelächter]\nDu meinst, ob das für mein persönliches Wohlbefinden einen Unterschied machte, dass der Nazi, der auch euch stalkt, mir mehrfach mein Impressum mit Referenzen auf bereits begangene, rechtsradikale Straftaten in der Stadt kommentiert hat, die in diesem Impressum steht?\nOch, woher denn!\nAber Vorschlag zur Güte, da persönliche Betroffenheit um Längen mehr wert ist als die Empathie, bei der sich insbesondere Traumatisierte für gewöhnlich aktiv entscheiden können, ob sie da gerade Lust drauf haben oder nicht: Lass doch VVN einfach mal ein Impressum schreiben, in dem eure Klarnamen und Adressen drinstehen, am besten auch die von deinem Lokal und die von seinem „Wolf“. Und dann noch schön mit SEO, damit’s über Google auch gleich jede*r Interessierte findet.\nMal gucken, wie lange das dauert, bis sich Spuren des diesbezüglichen Sicherheitsgefühls hier in Artikeln desjenigen Autors wiederfinden, der weniger privilegiert durch die Welt läuft als du.\n13. April 2021 um 20:51\nWenn ihr auf nem Praxisbeispiel besteht, kann ich aber auch gern mal einen der Threads einer trans Frau verlinken, gegen die seit Monaten samt Doxxing gehetzt wird.\nAktuell gibt es eine frei einsehbare Doodle-Liste seitens Rechtstwitter, um einen Termin zu finden, bei dem sie sie zu Hause „besuchen“ wollen. Beworben als „Party“ mit ihrem Deadname.


Abenteuer Hallenturnier 1.0 – TS Struck Remscheid 1919 e.V.\nAm Samstag den 13.02.2016, trat unsere neu formierte F2 zum ersten großen gemeinsamen Event, dem Hallenturnier des TV Hasten an.\nDie Vorfreude der Jungs im Vorfeld des Turniers, übertrug sich auch auf Eltern und Trainer. So ging´s dann also ins eingemachte, Trikots an, kurze Anweisungen vom Trainerteam, los ging es ins erste Turnierspiel gegen die F-Jugend des Radevormwald.\nÜberraschend wach und aktiv präsentierte sich unsere Mannschaft von Beginn an, wodurch wir den Radern keine Chance zum Atmen ließen. Nach gefühlt 100 vergebenen Chancen, hatten wir uns bereits kurz vor Ende der Partie, mit einer Punkteteilung angefreundet. Jedoch schafften wir verdienterweise, 20 Sekunden vor Ablauf der Zeit, den erlösenden 1:0 Siegtreffer zur riesigen Freude der Jungs.\nSo ging es dann hochmotiviert und gut gelaunt ins 2. Spiel gegen den SG Hackenberg. Innerhalb von 2 Minuten vielen 2 Treffer für die SG, durch individuelle Fehler unserer Mannschaft. Jedoch waren die 2 verschlafenen Minuten in der Anfangsphase, gleichzeitig auch der Wachmacher für die restlichen 8 Minuten. Die Jungs fingen an zu kämpfen und schafften, nach dem im Voraus einen nicht anerkannten Treffer unserer Mannschaft, den 1:2 Anschlusstreffer. In der Folge entwickelte sich ein offenes Spiel mit Chancen für beide Seiten. Leider wurde uns kurz vor Ende des Spiels ein klarer 7 Meter nicht gegeben. Dadurch gingen wir mit leeren Händen aus dem 2. Spiel, indem ein Unentschieden gerecht gewesen wäre.\nNach einer kurzen Pause spielten wir dann im 3. Gruppenspiel gegen die Mannschaft des Turnierveranstalters TV Hasten. All das wofür wir die Mannschaft in den 1sten beiden Spielen gelobt haben, ging gegen den TV Hasten verloren. Kein Kampf, keine Leidenschaft und keine Organisation. Somit gingen unsere Jungs mit 0:5 verdient als Verlierer vom Platz.\nNach deutlicher Ansage nach dem Spiel gegen den TV Hasten, und vor dem noch anstehen letzten Gruppenspiel gegen den FC Remscheid, rafften sich die Jungs noch einmal zusammen, sammelten die letzten Energiereserven, und hielten gegen einen starken FC Remscheid das 0:0 über die Zeit. Phasenweise hatten wir auch die Chance in Führung zu gehen. Leider fehlte die letzte Konsequenz im Abschluss. Mit dem Punkt gaben sich die Jungs aber zufrieden und belohnten sich für ihre gute Leistung im Turnier.\nSo endete auch gleichzeitig unser Abendteuer beim Turnier des TV Hasten. Zufrieden waren wir mit der Leistung der Kinder, wenn man bedenkt, dass diese erst seit kurzem zusammenspielen. Auch die Kinder und die Eltern hatten großen Spaß am Turnier, so konnten wir guten Gewissens abreisen.


11. Spieltag Brandenburgliga, Samstag 06.11.2021, 14:00 Uhr\nSV Zehdenick 1920 – SC Eintracht Miersdorf/Zeuthen\nUnd noch ein Spiel fiel Corona zum Opfer. Das Derby musste leider abgesagt werden und so hatten wir schon die zweite Woche nacheinander frei.\nTrainiert wurde trotzdem und sich anschließend ein schöner Abend gemacht.\nAm kommenden Wochenende wird hoffentlich wieder gespielt. Zu Gast ist die Eintracht aus Miersdorf/Zeuthen. Mit den Randberlinern hatten wir bereits in der ersten Pokalrunde zu tun. Nun treffen wir in der Liga aufeinander.\nDie Eintracht ist sehr schlecht in die Liga gestartet, konnte sich jetzt aber ein wenig fangen. In den letzten beiden Spielen holten sie 4 Punkte.\nWir sollten also gewarnt sein und den Gegner nicht auf die leichte Schulter nehmen. Das ging auch schon bei anderen Gegnern aus der unteren Tabellenregion schief.\nMit einem Sieg können wir uns nach unten ein gutes Stück absetzen. Das sollte Ansporn genug sein.\n11. Spieltag 1. Kreisklasse, Samstag 06.11.2021, 12:00 Uhr\nSpG Klein-Mutz / Zehdenick II – FC Falkenthaler Füchse 1994 II\nDurch das spielfreie Wochenende des Kontrahenten aus Klosterfelde konnten wir auf einen Punkt an den Tabellenführer ran rutschen. Wir erfüllten in Kremmen unsere Hausaufgaben und sind somit weiterhin im Aufstiegsrennen involviert.\nAm Samstag steigt das kleine Derby gegen die Reserve der Füchse aus Falkenthal. Sie liegen in Schlagdistanz und könnten sich mit einem Sieg in unsere Nähe pirschen.\nSie haben in dieser Saison schon für einige Ausrufezeichen gesetzt. So wurde Gransee geschlagen und gegen Klosterfelde verlor man nur knapp. Wir sind gewarnt und werden motiviert ins Spiel gehen.\n11. Spieltag 2. Kreisklasse, Samstag 06.11.2021, 11:30 Uhr\nSV Fürstenberg e.V II – SpG Klein-Mutz II / Zehdenick III\nGegen Löwenberg wurde es schwieriger als gedacht, aber wir konnten uns gegen den Vorletzten durchsetzen.\nAm Samstag geht die Reise nach Fürstenberg. Die Wasserstädter sind nicht zu unterschätzen und gehören seit einigen Jahren zu den Topteams der Liga. Aufgrund steigenden Durchschnittsalters haben sie aber das ein oder andere Mal auf den Aufstieg verzichtet.\nAuch unser alter Bekannter Dennis „Willi“ Wilke ist sicherlich heiß uns ein Tor reinzudrücken.\nAber den Gefallen wollen wir ihm nicht tun und als Sieger vom Platz gehen.\n8. Spieltag, 1. Kreisklasse, Sonntag 07.11.2021, 11:00 Uhr\nSpG 1. FV Stahl Finow/ SV Lichterfelde e.V. – SV Zehdenick\nDer Vorberichteschreiber hat es letzte Woche angesprochen. Auf dem heimischen Geläuf ist alles drin und jeder Gegner schlagbar. So hat es letzte Woche fast geklappt den souveränen Tabellenführer aus Bernau zu schlagen. Wir haben trotz zweimaliger Führung mit 3:2 verloren. Auch wenn die Niederlage erstmal schmerzt so kann man für die nächsten Partien darauf aufbauen.\nDer kommende Gegner aus Finow/Lichterfelde liegt knapp vor uns. Das wollen wir ändern. Mit einer couragierten Leistung wie gegen Bernau sollte etwas möglich sein!\n7. Spieltag, 1. Kreisklasse, Samstag 06.11.2021, 10:00 Uhr\nSV Zehdenick – SV Altlüdersdorf e.V. II\nMit einem souveränen Sieg gegen den Tabellendritten konnten wir unseren Spitzenplatz verteidigen. Im kommenden Spiel treffen wir auf die Reserve der Altlüdersdorfer und gehen als klarer Favorit ins Spiel. Während wir alle Spiele gewonnen haben, liegen die Altlüdersdorfer im unteren Tabellendrittel der Tabelle.\n7. Spieltag, 1. Kreisklasse, Freitag 05.11.2021, 17:00 Uhr\nDurch einen klaren Sieg am letzten Samstag konnten wir an den Tabellenführern aus Oranienburg und Sachsenhausen dran bleiben. Gegen die beiden Gegner scheint aber kein Kraut gewachsen, wenn man die letzten Ergebnisse betrachtet.\nWir müssen also weiterhin unsere Hausaufgaben machen und auf einen Fehler der beiden eben genannten Teams warten.\nGegen den kommenden Gegner aus Mildenberg müssen drei Punkte her, um die Fehler der Oranienburger nutzen zu können.\n7. Spieltag, 1. Kreisklasse, Samstag 06.11.2021, 11:00 Uhr\nSG Mildenberg 1923 e.V. – SV Zehdenick\nIm Derby gegen Falkenthal waren wir knapp dran am ersten Punktgewinn. Nach der Führung mussten wir leider noch zwei Tore schlucken und somit gingen wir als Verlierer vom Platz.\nAm Samstag besteht wieder die Chance auf einen Punktgewinn. In Mildenberg steht das nächste Derby auf dem Programm. Die Mildenberger sind schlagbar, auch, wenn sie bisher 6 Punkte mehr auf dem Konto haben als wir.\nVorheriger Beitrag:Heine ist drei Mal zur Stelle / Bericht von Fussball.de von unserer Zweiten\nNächster Beitrag:ALLE NOCHMAL RAN!!! / Netto-Spendenaktion


Kürbiskernöl - a-zgesundheits Webseite!\nKürbiskernöl: gesund für Prostata, Haare und Gelenke.Kürbiskernöl ist ein dunkel grünes, geschmackvolles Öl, das aus geröstete oder rohe Kürbiskerne gewonnen wird. ... Ein hoch qualitatives Kürbiskernöl kann zum anmachen von Salaten genommen werden und zum Verfeinern von Suppen, Saucen und Dips.\nKürbiskerne – Ein heilsamer Snack\nKürbiskerne – ob geröstet oder roh – schmecken nussig, knusprig, aromatisch. Man isst sie als Snack, streut sie über Salate, gibt sie in Reisgerichte oder mischt sie in Brot- und Brötchenteige. Kürbiskerne sind eine gesunde Proteinquelle und versorgen überdies mit einer Menge Mineralstoffe, insbesondere mit Magnesium, Zink, Eisen und Kupfer. Aufgrund ihrer ganz spezifischen Wirkstoffe können Kürbiskerne auch als zuverlässige und natürliche Heilmittel bei Blasen- und Prostataleiden eingesetzt werden.\nDie grünen Kürbiskerne, die es überall zu kaufen gibt, sind die Samen des (Steirischen) Ölkürbisses (Cucurbita pepo). Aus ihnen wird auch das Kürbiskernöl gepresst. Die Kerne müssen nicht geschält werden, da sie aufgrund einer vor etwa einem Jahrhundert erfolgten Mutation schalenlos sind.\nKürbiskerne schützen vor Unfruchtbarkeit durch Chemotherapie\nDer aufgeführte Cocktail an Pflanzenstoffen ist so stark, dass er sogar – gemeinsam mit Ingwerextrakt – den Körper vor negativen Auswirkungen mancher Medikamente schützen kann, die bei der Chemotherapie eingesetzt werden.\nDas Mittel Cyclophosphamid (CP) beispielsweise ist dafür bekannt, Patienten unfruchtbar zu machen. Bei Männern sterben während dieser Therapie sehr viele Spermien ab und die verbleibenden verlieren an Beweglichkeit. Gibt man jedoch einen Mix aus Kürbiskern- und Ingwerextrakt, dann bessert sich sehr schnell wieder die Spermienqualität und -vitalität.\nKürbiskerne helfen bei gutartiger Prostatavergrösserung\nKürbiskerne können daher einer gutartigen Prostatavergrösserung (BPH = Benigne Prostatahyperplasie) vorbeugen oder eine bestehende BPH deutlich lindern – wie verschiedene klinische Studien inzwischen belegen.\nBei einer BPH ist die Prostata vergrössert, was dann zu Schwierigkeiten beim Harnlassen (Harnstottern), zu häufigem Harndrang (auch in der Nacht) und zu wiederholten Harnwegsinfektionen führen kann.\nIm Jahr 2009 zeigten koreanische Forscher in einer randomisierten, doppelblinden und placebokontrollierten Studie, wie positiv sich das Öl der Kürbiskerne auf die Prostata auswirkt. Knapp 50 Patienten mit BPH wurden über ein Jahr lang beobachtet. Auf dem International Prostate Symptom Score (IPSS) hatten die Patienten zunächst mehr als 8 Punkte.\nBeim IPSS handelt es sich um eine Liste mit Symptomen, denen man je nach Ausprägung 0 bis 5 Punkte geben kann. Sobald jemand mehr als insgesamt 7 Punkte auf dem IPSS hat, gilt die BPH als so bedenklich, dass man mit einer Therapie beginnt.\nDie Teilnehmer erhielten nun\nentweder ein Placebo (Gruppe A),\nKürbiskernöl (320 mg pro Tag – Gruppe B),\nSägepalmöl (320 mg pro Tag – Gruppe C) oder\nKürbiskernöl kombiniert mit Sägepalmöl (je 320 mg pro Tag – Gruppe D).\nZwar konnte man keine Verkleinerung der Prostata feststellen, doch sank in den Gruppen B, C und D die Punktezahl auf dem IPSS schon nach drei Monaten. Die Lebensqualität stieg merklich in allen drei Gruppen nach spätestens sechs Monaten, nicht aber in der Placebogruppe. In Gruppe D sank ferner der PSA-Wert – ein Wert, der nicht nur gutartige Prostatabeschwerden anzeigt, sondern auch Prostatakrebs.\nIm Juni 2011 schrieben Forscher in Urologia Internationalis, dass Kürbiskerne in einer Menge von 15 Prozent der täglichen Kalorienmenge nach 28 Tagen die Prostata verkleinern konnten. Der Verzehr der Kürbiskerne konnte auch in dieser Untersuchung den PSA-Wert senken.\nGanz aktuell ist die Studie aus dem Jahr 2016, die an der Kurpark Klinik im deutschen Bad Nauheim durchgeführt wurde. Über 1.400 Männer mit BPH nahmen teil und nahmen entweder zweimal täglich 5 g Kürbiskerne zu sich, zweimal täglich Kapseln mit je 500 mg Kürbiskernextrakt oder ein Placebopräparat.\nNach 12 Monaten zeigte sich, dass der Kürbiskernextrakt keine besondere Wirkung hatte. In der Gruppe aber, die täglich einfach nur Kürbiskerne gegessen hatte, ging es den Teilnehmern sehr viel besser als in der Placebogruppe.\nÄltere Studien zur Heilkraft von Kürbiskernen bzw. des Kürbiskernöls hatten wir hier bereits vorgestellt: Kürbis – Nicht nur im Herbst gesund\nAuch bei der sog. Reizblase (überaktive Blase) mit häufigem Harndrang können die Kürbiskerne eingesetzt werden. Besonders Frauen leiden unter diesem Problem, das meist zwischen dem dritten bis fünften Lebensjahrzehnt beginnt.\nIm Jahr 2014 stellte sich in einer Studie heraus, dass die Einnahme von 10 g Kürbiskernöl pro Tag nach 12 Wochen bereits zu einer deutlichen Besserung der Reizblase führen kann.\nKürbiskerne gegen Haarausfall\nWie oben schon erklärt, soll es auch beim genetisch bedingten Haarausfall das Dihydrotestosteron (DHT) sein, das für den Haarausfall verantwortlich ist. Da das Öl der Kürbiskerne den DHT-Spiegel senken, wird empfohlen, zur unterstützenden Behandlung des Haarausfalls dreimal täglich einen Teelöffel kaltgepresstes Kürbiskernöl einzunehmen oder dreimal täglich eine kleine Handvoll Kürbiskerne zu essen.\nIn einer randomisierten placebokontrollierten Studie aus dem Jahr 2014 – die wir hier näher vorgestellt hatten – zeigte sich, dass die Einnahme von Kürbiskernöl zu einer 40prozentigen Zunahme der Haarfülle führen konnte.\nNeben dem heilsamen Öl, steckt in den Kürbiskernen überdies ein äusserst hochwertiges Protein: das Kürbiskernprotein.\nKürbiskerne liefern hochwertige Proteine\nMit einem kleinen Snack Kürbiskerne (30 g) nehmen Sie bereits 8 Gramm Protein zu sich. Das ist für eine 70-Kilo-Person bereits 15 Prozent des Proteinbedarfs.\nKürbiskerne liefern in Sachen Eiweiss jedoch nicht nur Quantität, sondern auch Qualität. Denn das Kürbiskernprotein ist von aussergewöhnlich hoher biologischer Wertigkeit, die bei 137 liegen soll. Zum Vergleich: Die biologische Wertigkeit vom Hühnerei liegt bei 100. Jene von Rindfleisch bei 92 und die biologische Wertigkeit von Käse bei 85.\nDie biologische Wertigkeit eines Proteins ist umso höher, je ähnlicher das jeweilige Protein dem menschlichen Protein ist, je ähnlicher also die Aminosäuremengen und die Mischverhältnisse der enthaltenen Aminosäuren sind.\nDas Protein der Kürbiskerne liefert ausserdem sehr viel Lysin, eine Aminosäure, die in vielen Getreidesorten nur sparsam enthalten ist. Kürbiskerne können daher hervorragend das Getreideprotein ergänzen – z. B. in Form eines Kürbiskernbrotes.\nAuch die Aminosäure Tryptophan ist in den Kürbiskernen überreichlich enthalten, was eine echte Ausnahme darstellt, denn auch viele proteinreichen tierischen Lebensmittel liefern nicht so viel Tryptophan wie die Kürbiskerne.\nKürbiskerne erhöhen Serotoninspiegel\nGanze 360 mg Tryptophan sitzen in 100 Gramm Kürbiskernen. Selbst Fleisch mit seinem Proteinreichtum liefert nicht so viel Tryptophan. Aus Tryptophan wird im Organismus Serotonin hergestellt. Dieser Botenstoff ist für unsere Stimmungslage zuständig, so dass zu niedrige Serotoninspiegel depressiv machen können.\nNachts entsteht aus Serotonin das Hormon Melatonin. Es wird auch Schlafhormon genannt und sorgt dafür, dass wir am Abend müde werden, uns entspannen und die Nacht mit einem erholsamen Schlaf verbringen. Verfügt der Organismus über zu wenig Serotonin, wird es natürlich auch mit der Melatoninproduktion schwierig und der Schlaf lässt auf sich warten.\nEine umfassende Versorgung mit Tryptophan ist daher eine wichtige Voraussetzung für sowohl ausgeglichene Stimmung als auch guten Schlaf. Kürbiskerne können hier erstaunlich hilfreich sein, z. B. wenn man wenige Stunden vor dem Schlafengehen einige Kürbiskerne gemeinsam mit leicht verdaulichen Kohlenhydraten isst (z. B. einem kleinen Stück Obst).\nIm Fachmagazin Nutritional Neuroscience wurde 2005 eine entsprechende Studie veröffentlicht, die gezeigt hatte, dass Kürbiskerne – zusammen mit einer Kohlenhydratquelle verzehrt – genauso gut schlaffördernd wirkten wie ein pharmazeutisches Schlafmittel auf Tryptophanbasis.\nDieselben Forscher stellten zwei Jahre später fest, dass Kürbiskerne – wiederum zusammen mit Kohlenhydraten gegessen (in der Studie mit reiner Glucose) – sogar bei Menschen mit sozialer Angststörung eingesetzt werden können und die Angst deutlich minderten. Die Wissenschaftler schlossen mit den Worten:\n"Tryptophan aus einer Proteinquelle wie z. B. Kürbiskerne stellt kombiniert mit einem hochglykämischen Kohlenhydrat ein potentielles angstlösendes Mittel für jene dar, die an einer Sozialphobie leiden."\nKürbiskernprotein: Gut für die Leber\nDas Kürbiskernprotein hat noch weitere Vorteile parat: Es kann sich ausserordentlich vorteilhaft auf die Lebergesundheit auswirkt.\nIm April 2005 wurde dazu eine Studie im Fachjournal Phytotherapy Research veröffentlicht. Darin zeigte sich, dass der Verzehr von Kürbiskernprotein Leberwerte verbessern kann, die infolge einer Vergiftung erhöht waren.\nIm November 2006 schrieben Forscher ebenfalls in Phytotherapy Research, dass das Protein der Kürbiskerne den Spiegel der antioxidativen Enzyme erhöht, die antioxidative Kapazität verbessert und oxidativen Stress verhindert.\nKürbiskerne und ihre Mineralstoffe\nInteressant ist ferner der Mineralstoffgehalt der Kürbiskerne. Die grünen Samen sind die reinsten Mineralstoff"tabletten", das heisst, wenn Sie regelmässig genügend Kürbiskerne essen, ist die Wahrscheinlichkeit gross, dass Sie sehr gut mit jenen vier Mineralstoffen versorgt sein werden, die sich in besonders hohen Mengen in den Kürbiskernen finden: Magnesium, Zink, Kupfer und Eisen. So deckt eine Portion Kürbiskerne (30 g) bereits:\n15 Prozent des Zinkbedarfs (30 g enthalten 2,3 mg Zink)\n20 - 30 Prozent des Eisenbedarfs (30 g enthalten 4 mg Eisen)\n30 Prozent des Magnesiumbedarfs (30 g enthalten 130 mg Magnesium)\n30 Prozent des Kupferbedarfs (30 g enthalten 500 µg Kupfer)\nKürbiskerne reduzieren Brustkrebs-Risiko\nIn den Kürbiskernen befinden sich u. a. Phytoöstrogene (Lignane), die das Brustkrebsrisiko bei Frauen senken können – so eine Studie vom Mai 2012 im Journal Nutrition and Cancer.\nDie Forscher überprüften die Ernährung von über 9.000 Frauen und stellten fest, dass jene, die reichlich phytoöstrogenreiche Lebensmittel assen, viel seltener an Brustkrebs erkrankten. Zu den Phytoöstrogenreichen Lebensmitteln gehören neben den Kürbiskernen auch Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Sojaprodukte.\nKürbiskerne vertreiben Parasiten\nKürbiskerne sind aus der Volksheilkunde überdies bekannt dafür, den Darm zu reinigen – und zwar bei Mensch und Tier, so dass manche Tierhalter ihren Pferden und Hunden regelmässig fein gemahlene Kürbiskerne ins Futter mischen, um Darmparasiten vorzubeugen.\nKürbiskerne wirken bei Wurmbefall jedoch nicht nur präventiv, sondern auch direkt therapeutisch. In einer Studie aus 2012 (Acta Tropica) fanden Forscher heraus, dass Kürbiskerne gemeinsam mit der Betelnuss bei 79 Prozent der Teilnehmer eine Bandwurminfektion beenden konnten und zur Ausscheidung des Bandwurms führten. Innerhalb von zwei Stunden waren die Patienten ausserdem frei von allen anderen Wurmarten, mit denen sie infiziert waren.\nNahmen Patienten allein die Kürbiskerne ein, dann konnten immerhin 75 Prozent der Teilnehmer ihre Bandwürmer ausscheiden. Bis alle Würmer ausgeschieden waren, dauerte es 14 Stunden.\nDie Studie wurde durchgeführt, weil eines der beiden wirksamsten pharmazeutischen Mittel gegen Bandwürmer zu epileptischen Anfällen führen kann und das andere in vielen parasitengefährdeten Regionen nicht verfügbar ist, so dass man auf der Suche nach verträglichen und überall leicht erhältlichen, aber gleichzeitig auch wirklich wirksamen Alternativen war.\nBesonders für Kinder sind Kürbiskerne als Anti-Parasitenmittel interessant. Denn Kinder infizieren sich gerne mit Madenwürmern – und Kürbiskerne schmecken lecker, so dass diese problemlos präventiv genascht werden können.\nKürbiskerne: Wie am besten essen?\nKürbiskerne können direkt aus der Hand geknabbert werden. Sie passen ausserdem wunderbar in Brot- und Brötchenteige oder auf salziges Gebäck. Kürbiskerne können auch über Salate und Gemüse gestreut werden, wie z. B. bei diesem Salat: Avocadosalat mit gerösteten Kürbiskernen\nDas Kürbiskernprotein kann hingegen als Pulver gekauft werden und auch in Shakes gemixt oder in Suppen und Saucen gerührt werden.\nDas Kürbiskernöl sollte nicht erhitzt werden. Es schmeckt herrlich zu Rohkost, Dressings, Dips, Pesto und Brotaufstrichen. Ein wunderbares Dressing-Rezept finden Sie hier: Kürbiskern-Dressing, ein Kräuter-Pesto hier: Kräuter-Pesto mit Kürbiskernen\nDer hohe Ölgehalt der Kürbiskerne führt dazu, dass die Kerne ranzig werden können, wenn man sie zu lange aufbewahrt. Lagern Sie die Kürbiskerne in jedem Fall an einem dunklen, trockenen und kühlen Platz und nicht länger als drei bis vier Monate.\nAutor: Zentrum der Gesundheit,Letzte Änderung: 26.02.2017


Wachsen brüste noch viel? (Pubertaet)\nDa du gerade mal 13 bist musst du dir absolut keine Sorgen machen das deine Brüste "klein" bleiben. Die wachsen im Lauf der Pupertät noch, keine Sorge. Antwort bewerten\nNatürlich, du bist erst 13. Du bekommst nicht zwingend große Brüste, aber wachsen tun sie noch bis zu 18 bist circa Antwort bewerten\nDu bist 13, mit dir und deinem Körper wird noch viel passieren. Außerdem sind große Brüste kein "Muss". Sei doch einfach froh, dass es dir gut geht und warte einfach mal so 2-3 Jahre ab :)\nChill ma bist erst 13. Nur wer Geduld hat wird erfolgreich. Selbst wenn die klein bleiben und jetzt? Sei glücklich das du gesund bist. Außer du willst Karriere auf dem ..... machen, was eher nicht glaube :)\nAn dir wächst noch alles. Bist erst mit anfang/Mitte 20 ausgewachsen\nDu bekommst bestimmt noch richtig dicke Möpse. Nur keine Panik die haben noch reichlich Zeit zu wachsen. Wenn nicht, auch egal. Gibt genug Männer die auf kleine Hupen viel mehr abfahren. Antwort bewerten\nDu bist erst 13, die wachsen schon noch. Einfach abwarten, passiert von ganz alleine.


Pauschalierung für Gesellschafter-Geschäftsführer - CONTAX - Steuerberatung, Bilanzierung & Wirtschaftsprüfung - Wien\nSie sind hier: Startseite . News . Pauschalierung für Gesellschafter-Geschäftsführer\nDas Einkommensteuergesetz bietet allen Personen, die Einkünfte aus selbständiger Arbeit oder aus Gewerbebetrieb erzielen, Pauschalierungsmöglichkeiten. Eine davon ist die sogenannte "Basispauschalierung". Voraussetzungen für die Anwendung der Basispauschalierung sind, dass\nder Gesamtumsatz des vorangegangenen Wirtschaftsjahres nicht mehr als EUR 220.000 betragen hat.\nDiesfalls können die Betriebsausgaben mit einem Prozentsatz vom Umsatz angesetzt werden. Für einen wesentlich beteiligten Gesellschafter-Geschäftsführer (Beteiligung an der Kapitalgesellschaft größer als 25%) beträgt der Prozentsatz 6% vom Umsatz, jedoch maximal EUR 13.200 pro Jahr.\nZusätzlich kann die auf diese pauschalierten Betriebsausgaben entfallende Vorsteuer bei Gesellschafter-Geschäftsführern, die umsatzsteuerlich nicht als Unternehmer behandelt werden, in Höhe des Vorsteuerpauschales von 1,8% des Umsatzes als Betriebsausgabe angesetzt werden.


Fred Apke – Wikipedia\nFred Apke (* 9. Mai 1959 in Bad Oeynhausen) ist ein deutscher Dramatiker, Regisseur und Schauspieler.\nApke wuchs in Westfalen in einem kleinen Dorf an der Weser auf, kam dann mit dreizehn Jahren in ein Internat. Nach dem Abitur absolvierte er seinen Zivildienst in einem Altenheim und brach dann zu einem längeren Aufenthalt nach Italien (Sizilien) auf, schrieb erste Versuche für den Film und engagierte sich für die partito radicale. 1981 kehrte er nach Deutschland zurück und begann nach Abbruch eines Literatur – und Geschichtsstudiums eine Schauspielausbildung an der Fritz-Kirchhoff-Schule (Schauspielschule „Der Kreis“ in Berlin) und arbeitete hernach als Schauspieler im Theater und für den Film. Im Jahre 1985 schloss er sich dem Teatr Scena Polska an, das von dem polnischen Regisseur Aleksander Berlin gegründet worden war und Stücke von Gombrowicz und Sławomir Mrożek im Hamburger TIK-Theater auf die Bühne brachte. Apke spielte die Rolle des Wladzio in „Die Trauung“ von Gombrowicz (1995) und des Rudolfs in „Der Truthahn“ von Mrożek (1996), beide unter der Regie von Aleksander Berlin. Eine Filmarbeit führte ihn 1986 nach Norwegen, wo er für die nächsten Jahre blieb und für das Fernsehen und Theater zu schreiben und zu inszenieren begann. Sein Dramadebüt gab er 1987 mit „Wegen Krankheit geschlossen“ am Black Box Teater Oslo. Ab 1991 hielt er sich wieder mehr in Deutschland auf und war dort Schauspiel- und Regiegast an verschiedenen Theatern (unter anderem Kampnagelfabrik Hamburg, TIK Theater Hamburg, Stadttheater Herford, Landestheater Detmold, Komödie Kassel, Stadttheater Fürth, Tafelhalle Nürnberg, Theater am Halleschen Ufer Berlin (Kerkhof-Ensemble), Theater am Ufer Berlin, Deutsches Theater Berlin (Baracke), Theater Bremen). Seit seiner Faustinszenierung am Bałtycki Teatr Dramatyczny in Koszalin 2003 arbeitet er vorwiegend in Polen, wo seine letzten Stücke landesweit an vielen Theatern gezeigt wurden. Fred Apke lebt in Warschau und Berlin.\n1997 Stipendium des Landes Nordrhein-Westfalen für „Glasaugen“.\n2004 Sylt Stipendium für „Hades“.\n2006 Prime Stipendium für das Drehbuch „Jablonki“\n2009 Preisträger des polnischen Kindertheaterverbandes für „Adonis bekommt Besuch“.\n2010 Preisträger des Komödientheaterwettbewerbs Lodz für „Sommerfrische“.\n2010 Einladung zum Komödientheatertreffen in Katowicze mit „Kalte Duschen“.\nSeine Komödien beschäftigen sich sehr oft mit Figuren aus dem groß- und kleinbürgerlichen Heldenleben (Das Huhn auf dem Rücken, Kalte Duschen, Warszawa Love Story, Bein ab, Der tiefgefrorene Papagei, Sommerfrische, Der Hund und die Flöhe, Danke Papa) und deren verzweifeltem Ringen um Ordnung und Zusammenhang in einer chaotischen, von Inhumanität und Gefühllosigkeit verrohten Welt. In anderen Stücken ist er an (Künstler-)Außenseitern interessiert, die in existenziellen Situationen ihre Einzigartigkeit bewähren müssen. Immer wieder spürt er auch in traumhaft anmutenden Szenen mythologischen Motiven in Geschichte und Gegenwart nach (Die Golemrezeptur – Wartesaal Abstellgleis – Hades – Schwebende Lasten, Balance). Gelegentlich schreibt er auch für das Kindertheater (Der Kaiser auf dem Misthaufen, Flieg, Krähe, flieg! Adonis bekommt Besuch). In seinem letzten Stück „Das Bild“ schildert er eine Lemberger Familie, die durch Krieg und Vertreibung bis heute bestimmt und verformt wird.\nAls Auftragsarbeiten entstanden Dramatisierungen, Libretti und Übersetzungen: „Werthers Leiden“ nach Goethes Werther – „Die Nachtigall und die Rose“ – (Libretto nach Oscar Wilde) – „Der Ackermann und der Tod“ (nach Johannes von Saaz)- „Mysterien“ nach Knut Hamsun. „Nora“ – „Peer Gynt“ von Henrik Ibsen, sowie „Der Pelikan“ von August Strindberg.\nUnter all den verschiedenen Formen und Stoffen seines Schreibens findet man doch immer wieder ein durchgängiges Motiv: Die tragisch – komischen Versuche von Menschen aller Klassen und Bewusstseine, die sich aus der Gefangenschaft vorgeprägten Verhaltensmustern und Klischees zu befreien trachten. Selbst im Scheitern geben sie sich dadurch Identität und Würde zurück.\nEs geht nicht ohne den Schmerz, nicht ohne die Komik und bestimmt auch nicht ohne den Gesang. Der Gesang und das Lachen sie kommen aus dem Schmerz, und wo man sie vom Schmerz trennen will, haben wir die Lüge. Zum Beispiel im Klamauk des Boulevardtheaters.(Fred Apke)\nEr ist ein trauriger Moralist der oft mit den Mitteln der Farce und der Ironie das Verlorensein des Individuums in der kapitalistischen Gesellschaft bloßzustellen trachtet. (Marta Klubowicz)\nDie Komödien von Fred Apke sind weit davon entfernt Stereotypen zu bedienen, erzeugen während man lacht aber auch eine Art Schuldgefühl, denn wir lachen über und mit Figuren, die sonst nicht unser Mitleid verdienen. Sie irritieren uns, lassen sich nicht einfach unkritisch mögen. Es scheint so als verwirkliche der deutsche Künstler Gogols Maxime: Über wen lacht ihr? Über euch! (Jacek Wakar, Dziennik)\nFred Apke durchbricht die wechselseitige Wahrnehmung der Nachbarn beiderseits der Oder. Ich lege mich fest: Fred Apke erscheint im richtigen Moment, um den landläufigen Klischees vom deutschen Wesen zu widersprechen. (Janusz R. Kowalczyk, Rzeczpospolita)\nNormdaten (Person): GND: 1073607968 (OGND, AKS) | VIAF: 250379089 | Wikipedia-Personensuche\nNAME Apke, Fred\nKURZBESCHREIBUNG deutscher Dramatiker, Regisseur und Schauspieler\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Fred_Apke&oldid=210582007“


Ein Fingerhut voll Mut - NordSüd Verlag | Human Empire Shop\nEin Winzling erobert die Welt: Topfpflanzen sind ein wunderbarer Kletterpark, und ein Wasserglas ist der perfekte Swimmingpool. Doch zwischen Klorollen und Büroklammern lauert eine große Gefahr. Da nimmt das kleine Wesen all seinen Mut zusammen und geht zum Angriff über. Der vermeintliche Feind entpuppt sich als flauschiger Freund, und von nun an erleben die beiden alle Abenteuer gemeinsam.\nTaltal Levi erzählt mit einer reduzierten Farbpalette und mit leuchtenden Akzenten eine einfühlsame Geschichte über Mut und Freundschaft. Das eindrückliche Debüt einer Absolventin der Hochschule für Gestaltung in Luzern. (http://www.nord-sued.com/)\nÄhnliche Produkte wie Ein Fingerhut voll Mut


Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein feinerer, ausgewogener Genuss. En Guete!\nTags:Ohne Milchprodukte•Max 20% Carbs•Viel Gemüse\nSchwarze Bohnen durch ein Sieb abgiessen und mit Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfliesst. Knoblauch abziehen. Peperoni halbieren, entkernen und die Hälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Zwiebel halbieren, abziehen und fein würfeln. Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.\nMango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in 1 cm grosse Würfel schneiden. Peperoncini halbieren, entkernen und Peperoncinihälften in Streifen schneiden (Achtung: scharf!). Mango, weisse Frühlingszwiebelringe und Peperoncini (nach Belieben) zusammen in einer grossen Schüssel vermengen und mit 2 EL [4 EL] Öl*, etwas Salz* und Pfeffer* marinieren\nIn einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Peperonistreifen, Zwiebelwürfel und die Hälfte der „Hello Aloha“ Gewürzmischung hineingeben und Knoblauch dazu pressen. Alles zusammen 2 – 3 Min. farblos anschwitzen.\nSchwarze Bohnen und Kokosmilch zu Peperoni und Zwiebeln in den grossen Topf geben, vermengen und aufkochen lassen. Hitze etwas reduzieren und unter gelegentlichem Umrühren 4 – 6 Min. kochen, bis die Sauce dickflüssig ist. Anschliessend mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.\nBohnengemüse auf Tellern anrichten. Fischfilet darauf anrichten und nach Belieben mit Mangosalsa toppen. Mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren. En Guete!


Keine Milde bei „entsetzlicher Tat“ | Stendal\nVorwürfe der Folter zu weiten Teilen bestätigt / Berufung des 26-jährigen Angeklagten scheitert\nStendal / Salzwedel. „Die Tat ist absolut entsetzlich“, so beschrieb die vorsitzende Richterin Gudrun Gießelmann-Goetze gestern zu Beginn der Berufungsverhandlung die Taten, für die der 26-jährige Angeklagte René G. bereits im März verurteilt worden war.\nGefährliche Körperverletzung in Tateinheit mit Bedrohung lautete im Frühjahr vor dem Amtsgericht in Salzwedel die Anklage. Ein Jahr und drei Monate ohne Bewährung hielten Richter und Staatsanwaltschaft aufgrund des Vorstrafenregisters des René G. für angemessen. Gemeinsam mit drei Mittätern habe er das Opfer Oleg G. unter einem Vorwand mit dem Auto nach Dähre gefahren, wo der Geschädigte direkt nach dem Aussteigen einen Tritt in den Rücken bekam und zu Boden ging.\nAnschließend begann für Oleg G. ein Martyrium, dass sich so, wie es die Richterin geschildert und von René G. weitestgehend bestätigt wurde, kaum vorstellen lässt. Faustschläge und Tritte habe das Opfer zunächst von allen vier Tätern erdulden müssen. Dabei sei er, auch vom Angeklagten, mit einem Messer bedroht worden. Sie sollen den jungen Geschädigten gezwungen haben, Zigarettenstummel zu essen. Der perfide Höhepunkt: Oleg G. habe mit einem Spaten sein eigenes Grab ausheben sollen. René G. räumte vor Gericht ein, er habe dem Opfer den Spaten zugeworfen, sich aber sonst nicht an den Greueltaten beteiligt. „Letztendlich ist das, was Sie getan haben, Folter“, erklärte Gießelmann-Goetze dem Angeklagten. Trotz seiner Absicht, reinen Tisch machen und die Umstände klären zu wollen, bewährte sich schnell das Sprichwort: „Mitgefangen, mitgehangen!“ An einer gemeinschaftlich begangenen Körperverletzung tragen alle Beteiligten gleichsam die Schuld, so die Vorsitzende. Daher gäbe es auch wenig Aussicht auf Strafmilderung.\nRené G. und sein Verteidiger Dietmar Sommer berieten sich kurz und nahmen dann die Berufung zurück. René G., dem in der ganzen Verhandlung keine Reue anzumerken war, nahm die Entscheidung sichtbar verärgert auf. Er unterbrach Richterin Gießelmann-Goetze in ihren abschließenden Äußerungen mit der Bitte „endlich gehen zu dürfen“. Auf dem Weg zur Tür wiederholte er in Richtung der Vorsitzenden mehrmals den Satz „Wir sehen uns wieder.“ Gießelmann-Goetze antwortete lapidar: „Hoffentlich nicht.“


Potenzialentfaltung | philippgonser.ch\nUnsere Idee darüber, wer und was wir sind, sein sollen und noch werden können, ist Teil unserer Lerngeschichte. Wir begegnen uns in Rollen und Kontexten, die erst mit fremden und dann immer mehr auch eigenen Erwartungen aufgeladen sind. Der Wunsch nach Anerkennung und die Angst davor, andere zu enttäuschen, führen oft zu gutgemeinten Kompromissen, die uns aber auch der Lebendigkeit berauben können. Wie lange das Kommende noch dauert, wissen wir alle nicht, doch wir spüren intuitiv, dass wir letztlich das «ungelebte Leben» bereuen werden.\nSie wollen Veränderung? Beginnen Sie mit sich selbst. Klar, es liegt nicht alles in unseren Händen, doch unsere Handlungen sind ein wesentlicher Bestandteil der eigenen Bewegungsrichtung und der Möglichkeiten, die wir damit erschliessen. Dabei liegt die Freiheit viel weniger in den Wahlmöglichkeiten, als in der kraftvollen Entscheidung für den eigenen Weg. Je mehr wir uns dabei selber zutrauen, desto weniger begrenzen wir uns. Mit wachem Blick und mutigem Herzen begleite ich Sie gerne ein paar Schritte in Ihrem einzigartigen Sein und Werden.\nWenden wir uns gewissen Entwicklungsfeldern bewusst zu, kann sich vorhandenes Potenzial freier entfalten. Mitte Juni startet eine neue konstante Gruppe, in welcher wir uns in einem moderierten und vertraulichen Rahmen zu folgenden Themen austauschen:\nWachstum und Grenzen\nBeziehungen authentisch leben\nMännlichkeit und Weiblichkeit\nWir treffen uns einmal im Monat an einem Dienstagabend:\n21.Sept., 19.Okt., 16.Nov., 7.Dez., 18.Jan., 15.Feb., 15.Mär., 12.Apr.\nZeit und Ort: 20:00 - 22:00 Uhr an der Binzstrasse 9, 8045 Zürich.\nKosten: 520 CHF für 8 Abende\nBei Interesse oder Rückfragen gerne hier melden.\nNeue Gruppe ab September 2021!\n© 2020 Philipp Gonser\nNachhaltige Begleitung wichtiger Prozesse\nBeratung – Supervision – Coaching\nBinzstrasse 9 8045 Zürich


„TUI Cruises Program“, die Produktionsstätte der Kultur-, Unterhaltungs- und Informationsformate an Bord der Mein Schiff-Flotte, hat seit 2015 einen neuen Standort in Berlin-Kreuzberg. Auf ca. 6.000 m² modernster Studiowelten werden hier die hochklassigen Show-, Konzert- und Vortragsprogramme für die sieben Schiffe der Hamburger Kreuzfahrtreederei entwickelt, geprobt und „reisefertig“ konfektioniert. Übers Jahr „bespielen“ die Künstler an Bord der Schiffe mehr als 2,5 Mio. Zuschauer auf nahezu allen Meeren dieser Welt.\nWelche Rolle spielt die Unterhaltung im Wohlfühl-Konzept von TUI Cruises?\nDie wichtigste natürlich. Was für eine Frage! Alle unsere Gäste kommen einzig und allein wegen unseres sensationellen Entertainments an Bord der Mein Schiff. – Nein, Scherz … Ich weiß schon: Wir sind nicht der, so sagt man im Marketingsprech, auslösende Buchungsfaktor. Unsere Gäste kommen in erster Linie wegen der tollen Destinationen von TUI Cruises an Bord. Alles andere muss dann ontop aber auch 100 %ig stimmen: das Preis-, Leistungsverhältnis ist natürlich mit der TUI Cruises Erfindung „Premium Alles Inklusive“ unschlagbar und spielt eine dominante Rolle. Daneben steht, dass der Gast des Abends begeistert und nicht gelangweilt in die Koje steigt, selig einschläft und köstlich träumt. Und dafür sind dann vornehmlich wir zuständig.\nWas wird hier alles produziert?\nGroße Bühnenshows, die an den Broadway erinnern, wie auch kleine meditativ anmutende Konzertformate, die z. B. mit klassischer Musik multimedial neue Erlebniswelten für unser Publikum erschließen. Viele unserer Gäste erleben auf der Mein Schiff-Flotte Produktionen, die ihnen ihre heimischen Stadttheater nicht bieten können. Aber: wir sind kein Party-Schiff. Bei uns geht’s ruhiger zu als bei manchem Wettbewerber. Und das ist gut so!\nWas ist die größte Herausforderung an Ihrer Position?\nSicherzustellen, dass auf unseren sechs großartigen Schiffen jeden Abend der Lappen – so nennen wir etwas respektlos den Theatervorhang – hochgeht und wir mitreißende Shows über die Bühne jagen. Über allem was wir tun, steht das vornehmste und zugleich herausforderndste Ziel von allen: die Gästezufriedenheit beziehungsweise Gästebegeisterung. Die hat gefälligst immer astronomisch hoch zu sein...\nWas macht Ihnen am meisten Spaß an Ihrer Aufgabe?\nDie Aufgabe, das Business, meine Kollegen, die künstlerische Arbeit, das an-Bord-sein, Interviews führen: einfach alles!\nWie kann sich der Kreuzfahrtgast die Entstehung einer Produktion von Anfang bis Ende (der Show an Bord) vorstellen?\nWas wir tun, ist ‚normaler’ Theaterarbeit sehr nah verwandt: Jemand hat die Idee zu einem coolen Stoff, einem oder einer anderen fällt die passende Musik dazu ein, und so kommt über den Lauf eines Jahres eins zum anderen. Ein kreativer Prozess aus klassischen Theatergewerken wie Dramaturgie, Bühnenbild, Technik etc., an dessen Ende ein Show- und Notenbuch steht, Choreos und Kostüme entworfen wurden, geprobt wurde usw. Sie müssen sich vorstellen, dass das, was der Gast in einer Premiere sieht, ungefähr ein Jahr kreative Vorlaufzeit von ca. 50 involvierten Künstlern hat, konzentrierte Arbeit mit viel Blut, Schweiß und Tränen... Theaterarbeit eben!\nWie gelingt es Ihnen, den wachsenden Bedarf an Künstlern im Wachstumsmarkt Kreuzfahrt zu decken?\nNoch ja. Aber der Markt wird tatsächlich immer enger. Die Herausforderungen, gute Leute – ich sage mal despektierlich: Rampensäue –zu finden, wachsen. Borris Brandt, mein hochgeschätzter Kollege bei einem Wettbewerber, der, so hörte ich, fast genauso gute Shows produziert wie wir, - Borris und ich merken immer wieder: wir beide angeln in den selben Teichen. Auch die Amis wie Royal Carribean, Carnival u.a. machen Auditions in Deutschland. Die Teiche stehen allmählich leider kurz vor der Überfischung.\nWelche besonderen Fähigkeiten müssen sie zudem für ihren Einsatz auf See mitbringen?\nHohe künstlerische Perfektion, wenig Diventum, Servicebereitschaft und hart-im-Nehmen-sein. Keine Eitelkeit. Das hat nicht jeder Künstler...\nDer Renner an Bord der Mein Schiff 5 und 6 ist die innovative Hologramm-Show, vor allem mit Rolando Villazon, den Flying Steps, Dieter Hallervorden...\nJa, das stimmt. Die Holoshows auf Mein Schiff 5 und 6 sind, das darf man in aller Bescheidenheit sagen, eine Sensation! Ob Heino oder Zirkus Roncalli...: das muss man erlebt haben. Die stehen alle live auf der Bühne, lebensecht, Abend für Abend, und sind doch nicht an Bord. - Aber wenn wir das Thema jetzt aufmachen, dann sitzen wir morgen noch hier. Also kurz und knapp: Mein Schiff 5 oder 6 buchen, reisen, anschauen und fasziniert sein. Mehr kann ich nicht empfehlen.\nWelche Innovationen im Entertainment- Bereich gibt es auf den Neubauten Mein Schiff 1 und 2, die die ersten Schiffe aus 2009 und 2010 ersetzen?\nDie neue MS1 präsentiert, wo auf den anderen Schiffen das Klanghaus ist, die „Schaubühne“, wieder eine Welt-Premiere. Es ist das erste veritable Sprechtheater an Bord eines Kreuzfahrtschiffes. Eine Boulevardbühne á la Düsseldorfer Kommödchen, Hamburger Kammerspiele, Berliner Kudamm-Bühne. Ohnesorg stand auch irgendwo Pate. Wir haben die Besten der Besten eingeladen, ihre Erfolge für die Weltmeere umzumünzen. Mein Favorit: Anatol Preisler mit Westend- Klassikern. Ich erlebe Abend für Abend begeisterte Gäste.\nWohin geht Ihrer Meinung nach generell der Trend in der Unterhaltung an Bord von Kreuzfahrtschiffen? Wird VR – also Virtual Reality – auf Schiffen bald fester Bestandteil des Entertainment werden?\nFinden Sie 250 Zuschauer mit großen Kästen vor die Augen geschnallt sexy? Ich nicht... VR wird wichtig in der Gamification bestimmter Jugend-Zielgruppen. Ja. Für den Großteil unserer Gäste aber bleibt das Wohlfühlen in einem angenehmen entspannten Ambiente, sei es im Hintergrund als Barmusik oder im Vordergrund als life performance, der man zugewandt folgen muss, zentral. Daher: der Trend geht weiter zu professionellem Künstlertum und großer Show im maritimen Rahmen.\nIst der erfahrene Kreuzfahrtgast heute schwieriger zu begeistern und hat er höhere Erwartungen als früher?\nKlar. Er kennt, wenn er erfahrener Kreuzfahrer ist, was die Amerikaner Las-Vegaslike oder die Italiener mit Cirque du Soleil anbieten. Die investieren deutlich mehr Kohle als wir in ihre Unterhaltung. Hilft nichts: Mit dem was wir haben, müssen wir eben mithalten. Und das gelingt, so das feedback unserer Gäste, offenbar ganz gut.\nGibt es ein Projekt, das Sie noch gerne auf See verwirklichen möchten, aber bisher nicht konnten?\nKlar. I have a dream... Und mein Traum ist ziemlich unmöglich, aber vielleicht nicht ganz?: Richard Wagners einzigartiges Musikdrama„Der fliegende Holländer“ im Original live auf der Pooldeckbühne. Es spielt die Hamburger Staatsoper, ca. 160 Mitwirkende, unter der Leitung des Hamburger Generalmusikdirektors Kent Nagano, einem der besten Dirigenten der Welt. Die Oper spielt in ihrer Handlung, wie Sie wissen, auf den Weltmeeren. Wir legen also an der Elbphilharmonie ab, erster, zweiter Akt, die Elbe abwärts, dann Pause, Dinner, und in der Dunkelheit dritter Akt auf Hoher See, das Schiff wendet, fährt zurück in den Hamburger Hafen, derweil Holländer-Parties in allen Locations.\nWelchen Künstler hätten Sie gerne an Bord, wenn Geld keine Rolle spielen würde?\nMichael Jackson geht ja nun leider nicht mehr, auch wenn Geld keine Rolle spielt. Wir sind beschenkt und geehrt, dass Udo Lindenberg mit uns zusammenarbeitet. Wenn Geld keine Rolle spielt: die Rolling Stones on sea – auf einem schwimmenden Ponton. Drumherum die sechs Schiffe der Mein Schiff Flotte. Unsere Gäste erlebten das erste Hochseekonzert der Stones tatsächlich auf Hoher See. Das wäre der Hammer...\nDr. Thomas Schmidt-Ott (52), „Director Program“bei TUI Cruises\nDer Berliner Thomas Schmidt-Ott war Bankkaufmann der Deutschen Bank, Kulturreferent im Berliner Senat, Orchesterdirektor Kent Naganos beim Deutschen Symphonie Orchester Berlin und Chefmanager Klangkörper beim Bayerischen Rundfunk. Heute arbeitet er in einem Team aus ca. 50 festangestellten Kreativen, Managern und Veranstaltungstechnikern und 100 treuen Mitarbeitern. Auf der Mein Schiff Flotte betreut dieses Team ca. 300 Künstler in 6 Theatern und Konzerthäusern. Causales traf den Musik-, Theater und Wirtschaftswissenschaftler in seinem Büro in Berlin-Kreuzberg.


Saab News Stockholm: Was sagt Vladimir Antonov ? - SaabBlog Saab News & Swedish Cars\nSaab News Stockholm: Was sagt Vladimir Antonov ?\n27. April 2011 27. April 2011 Tom blog, saab, saab krise, saab news, trollhattan, vladimir antonov min read\nUpdate: 13:48 / Update 14:57\nGestern trafen sich Bo Lundgren und Vladimir Antonov. Der Direktor der schwedischen Schuldenverwaltung beschrieb das Treffen als sehr positiv. Auch Vladimir Antonov ist zufrieden mit dem Verlauf und ist nun voller Hoffnung Saab Anteilseigner zu werden. Sein Sprecher Carlstöm sagt, dass man die nationale Schuldenverwaltung auf einer Seite mit Antonov sieht.\nDer geplante Immobilienverkauf scheint immer weniger im Fokus zu stehen, nachdem man auch auf der Antonov Seite erkannt hat bei der EIB auf Granit zu stoßen. Die Lösung der EIB Problematk hat nun keine Priorität mehr, man ist auf der Suche nach anderen Finanzierungsmöglichkeiten.\nWelche Finanzierungsmöglichkeiten Antonov sieht wollte sein Sprecher nicht verraten. Der Investor selber hat Stockhlom verlassen und ist auf dem Weg ins Baltikum wo er mehrere Banken besitzt. Die Reise dient auch der Lösung von Saabs finanziellen Problemen.\nNach Carlstöm wird Vladimir Antonov nächste Woche das Werk in Trollhättan besuchen. Vielleicht bringt er dann eine Lösung der Probleme mit, damit die Produktion wieder starten kann.\nWie schwedische Agenturen melden ist Saab wieder in Gesprächen mit GM. GM möchte allerdings keine Details nennen. Saab ist für GM als Lizenznehmer wichtig, der lukrative Gebühren zahlt.\nDas Saab Mangangement hat nun auch den Faktor Zeit erkannt. Schwedische Nachrichtenagenturen melden dass man verzweifelt sei was den Zeitfaktor angeht um neue Finanzierungsmöglichkeiten zu finden. Während man gleichzeitig weiter mit der EIB diskutiert sei man in Gesprächen mit “mehreren chinesischen Unternehmen der Automobilindustrie”.