Diverse Fragen eines blutigen Anfängers, Kaufberatung Stereo - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Stereo » Kaufberatung Stereo » Diverse Fragen eines blutigen Anfängers\n#1 erstellt: 08. Jan 2006, 15:20\nDa mein Anspruch an meine Stereoanlage in den letzten Jahren sehr stark gewachsen ist, ist es an der Zeit meine Tchibo-Anlage abzulösen. Ich würde gerne meine E-Gitarre und meinen Computer mit meiner Anlage verbinden. Desweiteren würde ich zumindest den Verstärker auch mal für ne Party hernehmen wollen.\nUnd da beginnen meine Probleme schon:\n-wieviel Leistung sollte der Verstärker haben, damit ich auch bei ner Party nen guten Sound hinkriege?\n-wie kann ich meinen PC mit der Anlage verbinden? über ein Kabel mit Cinch am einen Ende und 3,5er Klinke am anderen, oder gibts da ne bessere Lösung?\n-kann ich die Gitarre über den Gitarrenverstärker (besitzt einen Ausgang für einen Lautsprecher mit min. 8 Ohm)an den Stereoverstärker hängen? gibt es dafür Adapterkabel? denn direkt über die 6,3er Klinke is es doch nicht möglich, oder?\n-Kann ich die Hifikomponenten verschiedener Hersteller frei miteinander verbinden, also rein technisch gesehen, dass sie teilweise verschiedene Maße haben ist sogar mir bekannt Ich würde nämlich gerne auch ein Minidiscdeck integrieren. Da es aber z.b. von Denon und Marantz keine MD-Decks gibt, würde ich evtl. eins von Sony kaufen.\nIch würde gerne eine gute Einsteigerkombination, vorerst nur mit Boxen, Vollverstärker und CD-Player kaufen. Über die Boxen habe ich bisher kaum nachgedacht, aber ich werde wohl Kompaktboxen nehmen, wozu in einem der Einsteigerthreads geraten wird.\nWas haltet ihr, mit Bezug auf meine Nutzungszwecke, von der Kombination aus:\nMARANTZ PM4001 oder PM4400 und MARANTZ CD5400 oder CD5001\nIch verstehe leider auch nicht, was der genau Unterschied zwischen den beiden Verstärkern und den beiden CD-Playern ist.\nEine weitere Kombination die preislich für mich in Frage käme wäre: DENON DCD-685 und DENON PMA-495R\nDa beide Hersteller, soweit ich weiss recht anerkannt sind, denke ich, dass ich mit keiner Kombination einen Fehler machen würde, allerdings würde ich natürlich gern die für mich beste Lösung erreichen.\nProbe gehört hab ich leider noch keins der erwähnten Geräte, ich werde es allerdings nächste Woche tun!\nIch weiss nicht ob es große Unterschiede macht für welchen Musikbereich man eine Anlage sucht, aber in meinem Fall wäre es ganz klar Rock.\nWäre echt super wenn mir jemand weiterhelfen könnte, habs schon versucht aus ein paar Einträgen des Forums schlau zu werden, was mir allerdings nicht wirklich gelungen ist\n#2 erstellt: 08. Jan 2006, 15:50\nLeider muss ich Dir gleich einen Wunsch rauben: Das mit der Gitarre kannst Du vergessen. Einzige Möglichkeit, einen vernünftigen Klang hinzukriegen und Deine HiFi-Anlage nicht zu zerstören, wäre eine "Red-Box", die den Klang eines mikrofonierten Gitarrenamps simuliert und das ganze auch für HiFi-Anlagen verträglich macht. Oft sind diese speziellen Ausgänge auch an Muliteffektgeräten zu finden.\nMit den Marantz hast Du Dir schon gutes Equipment ausgesucht, ich befürchte jedoch, dass die für eine "Party" zu wenig Dampf haben. Daher solltest Du Dich vlt. besser bei einem dicken Yamaha umschauen.\nTechnisch gesehen, kannst Du alle gängigen HiFi-Komponenten miteinander verbinden, egal von welchem Hersteller.\nDie Boxen sind natürlich das wichtigste Glied der Kette. Ab 300-400 Euro gibt es schon sehr brauchbare Kompaktboxen, ab 600-700 dann auch Standlautsprecher. Hierzu findest Du ja -wie bereits von Dir erwähnt- sehr viele Threads im Forum.\n#3 erstellt: 08. Jan 2006, 16:39\nder 4400 bzw. 5400 sind die vorgängermodelle - im moment laufen die modelle gerade aus. bei entsprechendem rabatt nicht uninteressant.\ndu solltest vor dem kauf aber überprüfen, ob diese komponenten die für dich gewünschte "partylautstärke" auch schaffen. sie sind eher für stark gehobene zimmerlautstärke als für eine party konzipiert. für die beurteilung ist selber hören etwas wichtiger als die wattangaben. damit wollte ich nicht sagen, dass die verstärker schwächlich sind - aber es sind keine pa verstärker.\nsollte es nicht reichen: einige ältere sony boliden die bei ebay in dem preisberreich weggehen sollten etwas pegelfester sein.\nKann ich die Hifikomponenten verschiedener Hersteller frei miteinander verbinden, also rein technisch gesehen\nbis auf die optik: kein problem.\nÜber die Boxen habe ich bisher kaum nachgedacht, aber ich werde wohl Kompaktboxen nehmen, wozu in einem der Einsteigerthreads geraten wird.\nes gibt kompakte die laut werden können - deine tchibo anlage (ohne dich beleidigen zu wollen) werden die meisten kompakten an dem marantz vermutlich mit einem müden lächeln hinter sich lassen.\naber bei mörderpegeln und bass... standboxen haben da gewisse physikalische vorteile. und bei günstigen auslaufmodellen wie der vector 77 von magnat (200 euro das paar) kann man das und einen guten klang ohne probleme unter einen hut bringen. du solltest hier wirklich mal beim händler ausprobieren, was die kompakten boxen schaffen. nicht das du dir irgendwann deine boxen grillst...\n#4 erstellt: 18. Jan 2006, 21:32\nFrage eines Stereo Anfängers zu meinen Heco Mythos 700\nDerGrinch89 am 04.01.2018 – Letzte Antwort am 07.01.2018 – 13 Beiträge\nJede menge Fragen eines Einsteigers\nfaicblink am 07.06.2011 – Letzte Antwort am 24.06.2011 – 16 Beiträge


Rücktritt eines umtriebigen Getriebenen - Der Unter-Emmentaler\nWerner Scheidegger – ein «Madiswiler» mit Leib und Seele. · Bild: Patrick Bahmann\nRücktritt eines umtriebigen Getriebenen\nWerner Scheidegger gab sein letztes «Ämtli» ab. Ende 2016 trat er aus dem Redaktionsteam des «Linksmähder» aus. Er war Gründungsmitglied und begleitete die Madiswiler Dorfzeitung elf Jahre lang. Grund genug, mit ihm nochmals zurückzuschauen.\nMadiswil · Die «Linksmähder»-Ausgabe vom Dezember 2016 war die letzte, die Werner Scheidegger noch vor dem Druck gelesen und korrigiert hat. Mit dem Rücktritt aus dem Redaktionsteam gab er nun sein letztes offizielles «Ämtli» auf. Der umtriebige 80-Jährige hatte seit seiner Pension vor rund 15 Jahren in Madiswil viele ehrenamtliche Aufgaben übernommen. Der ehemalige Gemeinderat war auch Präsident der Genossenschaft Zelgli, des Ortsvereins und des Männerchors. Ein Journalist habe ihn in dieser Zeit mal ironisch gefragt, ob es in Madiswil eigentlich einen Verein gäbe, in dem er nicht aktiv sei ...\nWerner Scheidegger selber stand aber nie gerne im Rampenlicht. Bescheiden führte er seine Tätigkeiten gewissenhaft und mit grosser Leidenschaft aus – der Erfolg der Projekte stand für ihn im Vordergrund. Als Gründungsvater und Redaktionsmitglied war er an der Erfolgsgeschichte des «Linksmähder» massgeblich beteiligt.\nSie waren Gründungsmitglied des «Linksmähder». Wie ist es dazu gekommen?\nNach einem fast dreijährigen Abstecher ins Emmental wieder im Heimatdorf angekommen, brachte ich die Idee einer Dorfzeitung mit. Hier in Madiswil gab es damals lediglich ein einfaches ‹Gmeinsblettli› von der Gemeindeverwaltung, das ‹Madis-Info› vom Gewerbeverein ohne redaktionelle Beiträge und eine kleine Publikation der FDP. Als Präsident des Ortsvereins brachte ich dann 2004 die Idee einer gemeinsamen Publikation auf. So könnten die Vereine, das Gewerbe und die Gemeindeverwaltung ihre Mitteilungen und Veranstaltungshinweise kostengünstig publizieren. Denn bis anhin mussten die Vereine selber Flyer herstellen und verteilen lassen, was jeweils ins Geld ging.\nUnd die Idee, wurde sie gut aufgenommen?\nDie Idee wurde im Ortsverein diskutiert und voran getrieben. Es wurde dann eine Arbeitsgruppe gegründet, eine Umfrage durchgeführt und ein Gründungsantrag gestellt. Der Gemeinderat unterstützte das Vorhaben, und Vreni Schaller, Sekretärin des Ortsvereins, übernahm die Redaktion. Bereits die erste Ausgabe überstieg mit 20 statt den vorgesehenen zwölf Seiten die Erwartungen bei weitem, und der Umfang wuchs danach stetig. So wurde die Dorfzeitung zum Bindeglied zwischen Verwaltung, Kirche, Vereinen, Gewerbetreibenden und den Menschen unserer Gemeinde.\nSie haben nun elf Jahre als Redaktionsmitglied hinter sich. Worin bestand Ihre Aufgabe?\nNeben den Redaktionssitzungen und dem Korrekturlesen habe ich hin und wieder selber Beiträge verfasst. Vor allem habe ich über die Genossenschaft Zelgli berichtet, weil ich mich für das Projekt engagierte. Denn das ‹Zelgli› mit seinen Alterswohnungen, der Gruppenpraxis, der Kindertagesstätte und der Pflegewohngruppe betrifft alle Bewohnerinnen und Bewohner von Madiswil. Gerade im Blick auf die Zukunft – wir werden alle einmal alt ...\nWas macht für Sie eine Dorfzeitung aus?\nDen Wert einer Dorfzeitung lernte ich in den knapp drei Jahren in Oberthal kennen: Ich war dort fremd, und als Neuzuzüger erfährt man so, was läuft. Eine solche Publikation ermöglicht es den Vereinen, über ihre Aktivitäten zu berichten, was auch wieder den Zusammenhalt fördert. Die Dorffusion ist ein weiterer Grund, dass eine Dorfzeitung wichtig ist. Ich habe den Eindruck, dass der ‹Linksmähder› auch in Leimiswil und Kleindietwil gut zur Kenntnis genommen wird und Anlässe gemeldet werden.\nMein Alter. Ich habe es auch mit anderen Ämtern so praktiziert: Man sollte aufhören, bevor jemand sagen muss, ‹es wär jetzt de Zyt› ... Ich bin jetzt über 80 und ‹jetzt längt’s›.\nWas haben Sie für Pläne? Sie waren ja immer sehr aktiv und werden wohl kaum den ganzen Tag ‹in der Stube hocken ...›\nKonkrete Pläne habe ich keine mehr. Vielleicht bleibe ich weiterhin schriftstellerisch tätig. Das geplante Buch über die Bewohnerinnen und Bewohner des Zelgli habe ich fertig geschrieben, und es wird ungefähr im Frühling im Kulturbuchverlag Herausgeber.ch erscheinen.\nSie haben sich in Madiswil acht Jahre als Gemeinderat und in vielen Vereinen engagiert. Was war Ihre Motiviation?\nIch fühle mich in Madiswil immer zugehörig und engagierte mich für das Zusammenleben, auch wenn mir eigentlich manchmal die Zeit fehlte. Wir profitieren tagtäglich von den Strukturen, den funktionierenden Schulen, dem Strassenunterhalt usw. Mit solchen ehrenamtlichen Tätigkeiten kann man dem Gemeinwesen auch etwas zurückgeben, denn es baut auf engagierte Menschen.\nSie können auf eine über 80-jährige Dorfgeschichte zurückblicken. Wie empfinden Sie die Entwicklung?\nAus meiner Optik als Bauer hat sich die Gemeinde sehr stark verändert, das Wachstum ist enorm. Vor einigen Jahrzehnten gab es zum Beispiel noch 60 Milchlieferanten im Dorf, teilweise mit nur ein bis zwei Kühen. Da hätte man es sich nicht vorstellen könnnen, dass die Käsereien Mättenbach, Ghürn und Wyssbach einmal schliessen werden. Im Gässli und auf der Platte lebten 20 aktive Bauern – heute ist dort nur noch der Betrieb der Badertschers übrig. Leider haben wir nicht genügend Arbeitsplätze in und um Madiswil. Es gibt daher viel mehr Leute, die nur noch hier schlafen. Ich kann es nicht beurteilen, wie sehr sie am Dorfleben teilnehmen. Aber in Madiswil haben wir eine vergleichsweise hohe Lebensqualität. Wir haben noch eine gesunde Infrastruktur, verschiedene Läden und ein aktives Vereinsleben.


Focus 2 (Bj. 04-08) DA3/DB3 - Ford Focus 2.0 TDCI Aussetzer\nFocus 2 (Bj. 04-08) DA3/DB3 Ford Focus 2.0 TDCI Aussetzer\nDiskutiere Ford Focus 2.0 TDCI Aussetzer im Focus Mk2 Forum Forum im Bereich Ford Focus Forum; Hallo, habe mir vor Kurzem einen Ford Focus 2.0 TDCI Baujahr 2005 mit 140.000 Kilometern gekauft. Der Turbolader wurde vor etwa einem Jahr vom...\n#1 geronimo1, 28.06.2014\nhabe mir vor Kurzem einen Ford Focus 2.0 TDCI Baujahr 2005 mit 140.000 Kilometern gekauft.\nDer Turbolader wurde vor etwa einem Jahr vom Vorbesitzer gewechselt und hat noch Garantie( relativ billiger Austausch-Turbo ). Jetzt tritt gelegentlich ein Aussetzen des Turbos auf, d.h er ist voll funktionsfähig bis plötzlich ein starker Leistungsabfall auftritt und der Focus nicht mehr über 110-120kmh\nauf der Autobahn fährt und insgesamt träge ist. Danach muss man nur das Auto einmal an und aus schalten und der Turbo funktioniert wieder bis zum nächsten Aussetzer ( in der Regel so nach ca. 30min ).\nManchmal tritt im zweiten Gang auch ein "Ruckeln" bei stärkerem Beschleunigen auf. Ich habe den Focus auslesen lassen( s. Anhang ).\nKann natürlich nicht sagen ob einige der Fehler schon beim Vorbesitzer waren und nicht gelöscht wurden. In einer Fachwerkstatt wurde mir erklärt ich sollte den Motor mit Motorreiniger spülen(\nheute gemacht ), das Ölansaugrohr, die Ölwanne, die Ölzufuhrleitung und die Ölablaufleitung erneuern\nund dann nochmal einen neuen Turbo einbauen, was ich für übertrieben halte, da der Turbo ja abgesehen von den Aussetzern einwandfrei läuft. Zudem wurde mir gesagt, dass eine 50:50 Chance\nbesteht, dass die Ölleitungen des Motors verstopfen und somit ein Motorschaden auftritt. Heute habe ich das Öl gewechselt( war ziemlich verdreckt, vielleicht auch wegen Motorreiniger ) und er ist auf der etwa 40km langen Rückfahrt nicht ausgefallen und hatte keine Ruckler. Doch ich glaube nicht,\ndass es das schon gewesen war, oder? Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.\n#2 nashman, 28.06.2014\n#3 petomka, 29.06.2014\ndu hast zwei Turboladerfehler im Fehlerspeicher, die mmeist einen defekt an der Unterdrucksteuerung des Turbos zu finden sind (Unterdruckschläuche, Ladedruckregelventil), gelegentlich auch ein undichte Stelle im Ladedruckschlauch/Rohr\nIst der Ladedruck zu groß, wird vom Motorsteuergerät die Einspritzmenge zurückgenommen, das wird von dir als ruckeln wahrgenommen.\nBevor du dich auf den Turbo stürzt würde ich wie schon gepostet erst mal die Ansteuerung unter die Lupe nehmen.\n#5 geronimo1, 29.06.2014\nGeht ihr also nicht davon aus, dass ein Motorschaden auftreten kann? Der Turbolader ist nicht defekt?\n#6 petomka, 29.06.2014\nWenn der Turbo keine komischen Geräusch macht, würde ich eher nein sagen, es besteht zwar immer die Möglichkeit, dass die Leitschaufelverstellung defekt ist/zeitweise hängt/klemmt, aber die Etfahrung mit dem Motor zeigt eher eine Störung in der Ansteuerung, also Ladedruckregelventil/Unterdruckschläuche, evtl. auch falsch angeschlossene Unterdruckschläuche.\n#7 geronimo1, 29.06.2014\nBin heute nochmal gefahren: Die Aussetzer sind nach dem Ölwechsel irgendwie nicht mehr so extrem. Er hatte zwar wieder einen Leistungsverlust, ich konnte aber trotzdem\nnoch über 120 fahren und er war nicht so träge wie sonst. Ansonsten wenn kein Ausfall da ist, zieht der Motor sauber durch, deshalb zweifle ich auch an einem Motor- oder\nTurboschaden. Sollte ich jetzt einfach alle Unterdruckschläuche überprüfen? Den Verkäufer hab ich angerufen und er hat mir gesagt, dass der Turbo zwar gewechselt wurde,\ndie zugehörige Elektronik/Steuergerät aber nicht( er hat mir schon beim Verkauf angegeben, dass der Turbo gelegentlich aussetzt ). Kann das auch die Ursache sein?\n#8 jimmyhuterl, 30.06.2014\nGrand C-Max, Bj 2014\nmein ehemaliger focus hatte die selben probleme. wie oben schon beschrieben gibts du das fahrzeug am besten zurück (falls die möglichkeit besteht)... bei mir wurde der turbo getauscht, die injektoren sowie die verkokelten dichtungen gewechselt etc... alles in folge der rußbildung im motor... der ansaugkrümmer war auch gerissen im endeffekt ist der motor schrott und schlecht konstruiert...\nbei mir traten die probleme ab rund 70000km auf... bin davon locker 70% auf der autobahn gefahren, wenig bis kein stadtbetrieb...\n#9 geronimo1, 30.06.2014\nNaja, zurückgeben kann ich ihn eigentlich nicht... ich hoffe das das ganze sich nicht zu einem fass ohne boden entwickelt\n#10 focusdriver89, 01.07.2014\ngoogle mal nach "Saugrohrklappe 2.0TDCi" und dann prüfe die mal, wenn die schon ausgelutscht ist, dann ist das wahrscheinlich das Problem.\n#11 RB, 01.07.2014\nZitat von jimmyhuterl: ↑\nVermischt du gerade den 1,6l und den 2,0l TDCi?\n#12 jimmyhuterl, 08.07.2014\nups, sorry... ja wer lesen kann ist klar im vorteil... meine postings beziehen sich auf den 1,6l...\nFord Focus 2.0 TDCI Aussetzer\nFord Focus 2.0 TDCI Aussetzer - Ähnliche Themen\nDu betrachtest gerade: Ford Focus 2.0 TDCI Aussetzer


Das Buch der Brille\n13. Februar 2002, 18:10\nPünktlich zur optica 2002 in Köln ist an der FH Aalen das Buch „Optik und Technik der Brille“ der Autoren Prof. Heinz Diepes und Prof. Dr. Ralf Blendowske erschienen.\nDas Buch „Optik und Technik der Brille“ richtet sich an alle, die mit der Brille als optisches Instrument zu tun haben und mehr über die optischen Zusammenhänge erfahren wollen. In den Ausführungen wurde nicht nur auf die Bedürfnisse der Studierenden, sondern auch auf die Belange der Praktiker eingegangen. Zur Unterstützung wurden über 250 Abbildungen eingearbeitet.\nAm Sonntag, dem 17. Februar 2002 zwischen 14.00 und 15.00 Uhr, sind die beiden Autoren am DOZ-Messestand auf der optica (Halle 2.1, Gang D, Stand 8) anwesend und signieren Exemplare ihres Buches.


Schreiner für Erbach – Kallenberger Schreinerei: individuelle Möbel, Möbelschreiner, Schreinermeister, .. - Kallenberger\nSchreiner für Erbach – Kallenberger Schreinerei: individuelle Möbel, Möbelschreiner, Schreinermeister, ..\nJuni 13, 2016 /in Schreinerei /von Chris\nSchreiner 64711 Erbach .\nEinen Profi in Ihrer Region in Sachen individuelle Möbelstücke und Schreiner sowie Schreinermeister oder Möbelschreiner gegoogelt? Bei Schreinerei Kallenberger sind Sie vollkommen richtig. In 64711 Erbach sind wir auch für Sie.\nUnsere Sorten aus Erbach\nSchreiner in 64711 Erbach, Michelstadt, Mossautal, Hesseneck, Kirchzell, Bad König, Beerfelden und Sensbachtal, Amorbach, Grasellenbach\nMöbelstücke Kallenberger Tischlerei : Güte ist großgeschrieben\nWelches Möbelhaus und welche Möbelschreinerei kann von sich sagen, schon seit mehr als 120 Jahren in ein und demgleichen Gebäude beheimatet zu sein.1894 wurde die MöbelKallenberger Schreinerei in Erbach eröffnet. Nur ein emann-betrieb damals, der unter beengten Begebenheiten arbeitete, konnte seine Firma rasch ungemein ausdehnen. 40 Jahre später übergab Christian Kallenberger eine gut laufende Möbelschreinerei an seinen Sohn. Für Alfred Kallenberger war der erste Schritt, die Wirksamkeit der Firma zu ausdehnen. Aus diesem Motiv rüstete er als erstes die Möbel Schreinerei mit einem nagelneuen Maschinenpark aus.Beharrlich wuchs seit der Übernahme Kallenberger weiter. Gleichwohl gehören dazu ein umfassender Ausbau und die Ausdehnung der Geschäftsräume.\nMöbel Tischlerei Kallenberger aus Erbach, Michelstadt, Mossautal, Hesseneck, Kirchzell, Bad König, Beerfelden und Sensbachtal, Amorbach, Grasellenbach\nZu nagelneuen Schreinern bildet das Unternehmen zyklisch junge und gute Auszubildende ebenso aus. Erstehen Sie Möbelstücke bei Kallenberger Schreinerei, vermögen Sie unser perfekt aufeinander fähiges Schreinerteam für den Aufbau der Möbel beauftragen. Obwohl die Möbel Tischlerei mit den modernsten Maschinen versehen ist, hat Kallenberger Schreinerei aus 64711 Erbach, Michelstadt, Mossautal, Hesseneck, Sensbachtal, Amorbach, Grasellenbach und Kirchzell, Bad König, Beerfelden einen besonderen Bezug zum Handwerk. Nur ausgebildete Experten und Gesellen arbeiten bei der Tischlerei des Möbelhauses, die ein Garant für die hohe Güte individueller Möbelstücke von Tischlerei Kallenberger sind.\nBesondere Möbelstücke ganz nach Ihrem Gusto gesucht, hier bei der Kallenberger Schreinerei sind Sie richtig\nVon den Schreinerei Kallenberger Möbelstücken, von der gewaltigen Servicepalette und dem enormen Möbelsortiment lassen Sie sich begeistern.Jedweder Kunde ist bei Schreinerei Kallenberger König. Am Band hergestellte Möbel sollen an die Besonderheiten Ihrer Zimmer abgestimmt werden bzw. Sie benötigen gleich maßgefertigte Möbelstücke, kein Thema, das kombinierte Möbelhaus mit Schreinerei wird garantiert jeden Ihrer Wünsche gerecht. Egal wie extravagant Ihr Einrichtungswunsch ist, unsre erfahrenen Schreinereimeister ist nichts zu heikel. Endlich, von geölt Hochglanzoberflächen oder gewachst, bei Tischlerei Kallenberger können Sie Ihre Wünsche in die Tat umsetzen.\nKüchenstudio Sulzbach-an-der-murr – KALLENBERGER: hochwertige Küchen,... Möbel Wilhelmsfeld – Kallenberger-möbelhaus: Möbelausstellung,...


Dieser Blinde wurde im Zug von einem Rechtsextremen angepöbelt – und vertrieb ihn - VICE\nDieser Blinde wurde im Zug von einem Rechtsextremen angepöbelt – und vertrieb ihn\n"Ich wollte ihm die Möglichkeit geben, mich kennenzulernen", sagt Shugga Nashwan. "Aber ihn interessierte nur der blinde Ausländer."\n19 Juni 2019, 9:25am\nFoto: Sabine Panossian\nStell dir vor, du wirst von jemandem bedroht und möchtest einfach nur fliehen. Für Shugaa Nashwan war das im Sommer vor drei Jahren keine Option. Er ist blind und saß in einem fahrenden Zug – eingequetscht neben einem älteren Mann, der ungeniert rechtes Zeug redete. Für den 21-Jährigen gab es nur eine Option: die Konfrontation suchen.\nShugaa sagt, er sei "annähernd blind", er könne noch Umrisse, Kontraste und Farben erkennen aber durch seine Augenerkrankung werde seine Sehkraft immer geringer. Seitdem er fünf Jahre alt ist, wird die Netzhauterkrankung schlimmer. "Manche hätten Angst, bald gar nichts mehr sehen zu können. Aber ich habe mal besser gesehen und besitze dadurch eine gute Vorstellungskraft, um Bilder in meinem Kopf zu ergänzen", sagt er.\nObwohl er Sport liebt, konnte er nicht jeder seiner Sportarten treu bleiben. Judo konnte Shugaa aber mit seiner Sehbehinderung uneingeschränkt weitermachen und es ist seine größte Leidenschaft geworden. Er ist Teil des deutschen paralympischen Judo-Teams, gewann Bronze bei den Europameisterschaften und arbeitet auf Tokio 2020 hin. Nebenbei studiert er über eine Fern-Uni Psychologie. "Mich interessiert die Nähe zu Menschen, ich möchte sie verstehen", sagt er und erzählt, dass sein Name aus dem Arabischen übersetzt "Mut" bedeute. Den brauche er immer wieder, nicht nur im Umgang mit seiner Behinderung, sondern auch, wenn er mit Rassismus zu tun habe.\nVICE: Du hattest vor drei Jahren eine Begegnung mit einem Rechten im Zug. Was ist da passiert?\nShugaa: Ich kam an einem frühen Freitagabend von einer Sportveranstaltung und wollte von Frankfurt nach Marburg fahren. Ich saß am Fenster eines Zweierplatzes, hatte mein fettes Deutschbuch in Punktschrift fürs Abi dabei und wollte lernen. Der Zug wurde immer voller.\nDann kam jemand, den ich schon von weiter weg riechen konnte, weil er eine Alkoholfahne hatte. Seine Silhouette erschien recht korpulent und er fragte nicht, ob der Sitz frei sei, sondern ließ sich einfach neben mich fallen. Ich fühlte mich kurz etwas eingeengt zwischen ihm, meinem Gepäck und der Wand. Er stellte eine Bierdose unter dem Sitz ab und ging wieder. Dann kam jemand anderes und fragte in brüchigem Deutsch, ob er sich neben mich setzen dürfte. Ich hatte keine Ahnung ob der erste Mann auf dem Klo war oder einen anderen Sitzplatz suchen wollte, deshalb sagte ich Ja. Aber der erste Kerl kam zurück und sagte wütend: "Das ist ja wieder kackendreist, wie uns die Ausländer die Plätze wegnehmen."\nMein erster Gedanke war: What the fuck? Ich wollte ihm erklären, dass ich den Platz neu angeboten hatte, weil er weg war und ich ihn nicht sehen konnte. Aber mein neu gewonnener Sitzpartner ist sofort aufgestanden und abgehauen. Und der Kerl fläzte sich wieder neben mich. Ich fühlte mich ihm ausgeliefert. Selbst wenn ich wollte, hätte ich nicht weggekonnt. Aber ich wollte cool bleiben, ich habe ihn ja nicht gesehen, sondern nur gerochen und seine Stimme gehört. Ich schätze, er dürfte über 40 Jahre alt gewesen sein. Ich nahm mir meine Lektüre und wollte ihn einfach ausblenden.\nEr fragte mich irgendwann aus dem Nichts: "Wo kommst du her?!" Ich habe kurz mit dem Gedanken gespielt, ihm nicht zu antworten. Aber er hat das Gespräch gesucht und ich wollte gucken, wohin das führt. Mir war klar, dass er auf meine Hautfarbe anspielt, aber ich habe einfach geantwortet: "Ich komme gerade vom hessischen Landtag und hatte dort eine Sportveranstaltung." Das war nicht die Antwort, die er erwartet hatte.\nWie sehr nervt dich die "Woher kommst du"-Frage?\nEs hat sich viel geändert hier in Deutschland. Früher war man der Exot und hatte eine Facette mehr, die Leute interessiert hat. Heute ist die Hautfarbe das Einzige, auf das man reduziert wird. Und bei mir zusätzlich noch die Sehbehinderung. Ich denke mir dann oft: Ja, ich bin Ausländer und blind, besteht trotzdem noch Interesse mich darüber hinaus kennenzulernen?\nWie ging es mit dem Kerl weiter?\nIch fing wieder an mit den Fingern zu lesen und fühlte mich beobachtet. Prompt folgte auch die nächste Frage: "Du bist blind?!" Und ich antwortete: "Ja, sehr fein beobachtet, ich bin blind." Stille. Ich hatte ihm echt die Möglichkeit gegeben mich auf einer anderen Ebene kennenzulernen, entweder über meinen Sport oder über das Buch. Aber ihn interessierte nur der blinde Ausländer.\nMachte dich das wütend?\nIch wollte einen Zugang zu ihm finden. Ich fragte, ob er zur Arbeit fahren würde. Er sagte, er habe seinen Job verloren, aber da seien die Ausländer dran Schuld. Ich fragte, welche Ausländer? Er sagte: "Die Ausländer, an die alle Gelder gehen. Da bleibt nichts für mich übrig." Da dachte ich, das ist eigentlich ein bemitleidenswerter Typ. Ich wollte ihn ernst nehmen, aber auch nicht zulassen, dass er mit seinen fremdenfeindlichen Äußerungen andere Menschen degradiert. Oder sie für sein eigenes Scheitern oder das der Politik verantwortlich macht.\nEr sagte, ich sei bewundernswert, auch im Umgang mit meiner Behinderung und erschiene ihm intelligent und feinfühlig. "Du bist aber eine Ausnahme", fügte er hinzu.\nEr ließ sich nicht bekehren, oder?\nNein, er ließ sich weiter über Ausländer aus und beleidigte Flüchtlinge, für die es ja nur eine riesen Party sei, mit dem Boot herzukommen … Das hat mich getroffen, denn letztlich ist meine Familie geflohen, weil in unserem Heimatland im Jemen Krieg herrscht. Ich war schon vorher in Deutschland. Trotzdem konnte ich ein bisschen Verständnis für ihn aufbringen. Als Sportler weiß ich, dass Erfolg wichtig ist und uns leider zu sehr definiert. Ich konnte mir vorstellen, dass er sich als Verlierer in unserer Leistungsgesellschaft fühlt. Aber immer wieder kam er mit diesem "Ausländer raus"-Gerede. Und irgendwann konnte ich mich auch nicht mehr ganz benehmen.\nIch habe ihn direkt gefragt, ob er es sittlicher findet, alkoholtrinkend und pöbelnd in der Bahn zu sitzen und mich körperlich und verbal einzuengen. Und hey, er hat sich auf einmal echt schlecht gefühlt und ist ins Stammeln gekommen. Leider ist er aber durch dieses leicht hilflose Stammeln immer wütender geworden.\nEs hat sich bis dahin ja niemand eingemischt. Hast du dein Umfeld überhaupt wahrnehmen können oder Hilfe gesucht?\nNein, ich habe alles um mich herum ausgeblendet und mich nur auf diesen Kerl konzentriert. Ich hatte das Gefühl, der Typ hat irgendeine Sympathie zu mir aufgebaut. Und wenn er nur froh war, dass sich jemand mit ihm unterhält und ihm zuhört. Ich fragte ihn, ob ich auch nur einer dieser Ausländer sei, ein Schmarotzer, der ihm alles wegnimmt. Es war krass anrührend, wie er das direkt verneinte. Ich sei bewundernswert, auch im Umgang mit meiner Behinderung und erschiene ihm intelligent und feinfühlig.\n"Du bist aber eine Ausnahme", fügte er hinzu. Ich fragte, ob ich nur deshalb eine Ausnahme sei, weil ich vielleicht der erste Ausländer bin, mit dem er wirklich geredet habe. Der Typ stammelte, er wolle halt nichts mit Ausländern zu tun haben. Ich sagte ihm: "Dadurch entgeht dir so vieles. Ich hoffe, dass unser Gespräch für dich eine wertvolle Begegnung ist, und du daraus was lernst." Ich wollte ihn nicht belehren, ich habe für mich ja auch was daraus gelernt, aber ich habe gespürt, dass er wieder wütend wurde. Er hat geschrieen, er würde sich keinem System beugen und man dürfe endlich seine Meinung sagen und "Jetzt wird Deutschland wieder stark!" bis mein Vordermann aufstand.\nWarst du froh darüber, dass endlich jemand dazwischen geht?\nJa, etwas schon. Ich hatte die ganze Zeit nur diesen Berg von einem Mann neben mir, der offenbar alkoholisiert war und mehr als launisch. Mein Vordermann stand auf und sagte: "Entschuldigen Sie, ihre fremdenfeindlichen Parolen möchte hier keiner hören." Es eskalierte. Mein Sitznachbar beleidigte ihn als als Hosenscheißer, den es als erstes erwischen würde, als grün-versifften Gutmenschen. Ich dachte mir nur: Scheiße …\nPlötzlich bemerkte ich andere Leute und wusste: Wow, die waren die ganze Zeit da, aber haben nichts gesagt und mich alleine gelassen. Das war ein seltsames Gefühl.\nHattest du Angst, dass er handgreiflich wird?\nNein, er war zwar größer als ich, aber ich war mental stärker. Ich startete noch einen Deeskalations-Versuch und sagte ihm, dass seine permanenten rassistischen und beleidigenden Äußerungen echt schwer zu ertragen gewesen seien, ich seine andere Meinung zwar respektiere, er aber gerade zu weit gehe. Dann schaltete sich eine Frau ein. Er beleidigte sie als "blöde Fotze". Ich schämte mich und wurde gleichzeitig auch sauer. Immer mehr Leute standen auf und sagten ihm, dass er nicht glauben soll, er sei die Stimme Deutschlands. Es endete darin, dass er Leute wegschubste und einen Halt früher als geplant aus dem Zug floh.\nWolltest du den Typen nicht auch anschreien?\nIch hatte eine schwierige emotionale Lage. Klar, hat mich das alles persönlich schwer erschüttert, was er gesagt hat, aber ich habe versucht mich nicht betroffen zu zeigen. Während unserer Gesprächs war komplette Stille im Abteil und ich war der Einzige, der gegen diesen rechten Typen angeredet hat. Und plötzlich bemerkte ich andere Leute und wusste: Wow, die waren die ganze Zeit da, aber haben nichts gesagt und mich alleine gelassen. Das war ein seltsames Gefühl. Ich hatte eine Art Déjà-vu.\nDas heißt, du hattest schonmal so einen Moment der Hilflosigkeit in einem Zug?\nZüge sind echt schrecklich, weil man eingesperrt ist. Damals war ich auf der Rückfahrt aus Venedig mit meinem Schulkurs unterwegs. Ich schlief und plötzlich standen drei uniformierte Männer vor mir. Es waren die Grenz-Kontrolleure, die nur meinen Ausweis sehen wollten. Ich meinte im Halbschlaf, sie können zuerst die Papiere von den anderen anschauen, ich bin gerade erst wach geworden. Sie wurden energischer. Ich habe mich auf meine Hautfarbe reduziert gefühlt. Ich war bereits den Tränen nahe und fühlte mich alleine. Als die Beamten dann gingen, hat sich das ganze Abteil aufgeregt, ich hätte die Arbeit der Kontrolleure behindert und eine meiner Lehrerin sagte mir, dass man so was nicht macht. Ich fing an zu weinen, weil es niemanden gejuckt hatte, mit wie wenig Respekt ich behandelt worden war. Die andere Lehrerin kam mir hinterher, entschuldigte sich und reichte mir ein Taschentuch.\nWas hat dich am meisten verletzt?\nSich alleine gelassen zu fühlen, ist das Schlimmste. Ich bin Leistungssportler, der dieses Land international vertritt. Ich kämpfe für Deutschland mit dem Adler auf der Brust und habe einen starken Rückhalt. Aber in solchen Momenten ist plötzlich niemand mehr da. Wie geht es Leuten, die in ihrem privaten Umfeld keinen Rückhalt haben? Die nicht so mutig den Mund aufmachen? Die denken, sie seien schlecht, weil sie nicht der "Norm" entsprechen? Ich entspreche wirklich gar nicht der Norm mit meinem Migrationshintergrund, dem Leistungssport und meiner Behinderung. Aber ich trage trotzdem einen starken Optimismus in mir, dass wir noch viel verbessern müssen, aber deshalb nicht alles schlecht ist.\nIch kämpfe für Deutschland mit dem Adler auf der Brust und habe einen starken Rückhalt. Aber in solchen Momenten ist plötzlich niemand mehr da. Wie geht es Leuten, die in ihrem privaten Umfeld keinen Rückhalt haben?\nHast du auch die Leute vor drei Jahren spüren lassen, dass du dich allein gefühlt hast?\nNicht bewusst. Als der Typ endlich weg war, versammelte sich das Abteil um mich. Einige entschuldigten sich, dass sie nicht früher eingegriffen hatten. Andere wollten meine Nummer haben, vor allem Jüngere und Studierende, die sich mehr engagieren wollten. Einer sagte, es sei nicht mehr die Zeit, nur stillschweigend zuzuschauen. Diese Gespräche danach fand ich so schön.\nWas nimmst du aus diesem Vorfall mit?\nDadurch, dass ich nichts sehe, kann ich nicht sagen: Der sieht aber unsympathisch aus, den spreche ich nicht an. Das lässt mich vorurteilsfreier leben und ich glaube, wenn die Leute ihre Augen schließen würden, wenn sie nicht mehr nur aus der Ferne beurteilen könnten, sondern Nähe aufbauen müssten, dann würde ihnen auffallen, dass es mehr Wärme in Menschen gibt, als wir oft denken.\nDieser Beitrag ist aus dem Projekt 100percentme entstanden – Schluss mit Vorurteilen über Behinderungen. Ein Angebot von funk, produziert von VICE.\nFolge Shugaa bei Instagram und VICE auf Facebook, Instagram und Snapchat.


Baby Erstausstattung: Mit 11 Fragen zu DEINER Checkliste - Baby-Wegweiser\nDEINE Checkliste für Baby-Erstausstattung\n- mit 11 Fragen zur individuellen Liste\nDie "Reise mit Baby" steht bevor und du weißt nicht, was du packen sollst?\nDie im Netz kursierenden Checklisten für Baby Erstausstattung stellen dich vor Rätsel (wofür brauche ich 2 Moltontücher – und was ist überhaupt Molton?!)?\nDu denkst dir, dass dein Baby im Sommer vermutlich keinen Schneeanzug braucht (Spoiler: das stimmt!)? Aber wie ist das mit der Babybadewanne?\nDu möchtest herausfinden, was DU wirklich für DEIN Baby anschaffen solltest und möchtest gleich noch ein paar Inspirationen dazu?\nDer Baby-Wegweiser berät beim "Reisegepäck"!\nErstelle dir hier DEINE Checkliste mit der auf DICH und DEINE Umstände zugeschnittenen Baby Erstausstattung!\nMit 11 Fragen zu DEINER individuellen Checkliste\nIch habe für dich 11 Fragen zusammengestellt, die auf die unterschiedlichen Hintergründe werdender Familien eingehen. (In welcher Jahreszeit kommt dein Baby? Welche Verkehrsmittel nutzt ihr? Wie üppig sind Budget und Platz?)\nSobald du alle Fragen beantwortet hast, bekommst du sofort DEINE individuell auf dich angepasste Checkliste für die Baby-Erstausstattung. Du kannst sie dir auch als PDF abspeichern und ausdrucken.\nDu kannst deine Antworten auch variieren und dir anschauen, welche Unterschiede sich dadurch ergeben!\nKeine Angst – alles, was du anklickst, dient nur der Erstellung der Checkliste! Ich kann nicht sehen, was du angeklickt hast! Die Daten werden nicht an mich weitergeleitet oder anderweitig ausgelesen und ausgewertet.\nIch will dich mit der Checkliste nicht alleine lassen, denn ich bin mir sicher, dass du auch mit einer individualisierten Liste immer noch ein paar Fragezeichen im Kopf haben wirst. Deshalb bekommst du in den folgenden Tagen noch ein paar Tipps per Mail, bevor du dich ins Shopping-Getümmel stürzt! Du kannst dich aber auch jederzeit wieder austragen und erhältst dann keine weiteren Mails.\nCheckliste Baby-Erstausstattung jetzt erstellen\nGib hier deinen Vornamen und deine Mailadresse ein, bestätige deine Mailadresse und erstelle dir die Checkliste mit den Dingen, die DU für DEIN Baby brauchst!\nMit dem Klicken auf den Button bekommst du Zugang zum Generator für DEINE individulaisierte Erstausstattungs-Checkliste. Außerdem erklärst du dich damit einverstanden, dass ich dir begleitend E-Mails schicke.\nDu kannst die Verwendung deiner E-Mail-Adresse im Rahmen unserer Datenschutzerklärung für künftige Werbung jederzeit durch Betätigen des Abmeldelinks in jeder von mir gesendeten E-Mail jederzeit widerrufen..\nWeiter zu DEINER Checkliste\nSchau schnell in dein Postfach und bestätige deine E-Mailadresse!\nIch bin Martina, studierte Politikwissenschaftlerin und Mutter von zwei Kindern. Seit mehr als 7 Jahren beschäftige ich mich mit bindungs- und bedürfnisorientierter Elternschaft.\nIch habe mit meinen Kindern so ziemlich die komplette Bandbreite durchprobiert: meine Kinder gestillt und mit Fläschchen gefüttert, laaange getragen (mit Tüchern und Tragehilfen) und auch mal mit dem Kinderwagen gefahren, mit Stoff- und Wegwerfwindeln gewickelt und sie beizeiten auf ein Töpfchen gesetzt.\nAls ich das erste Mal schwanger war, hatte ich bis kurz vor der Geburt fast gar nichts an Baby-Ausstattung und fühlte mich mit den Checklisten für Baby Erstausstattung total überfordert und dachte ständig: „Brauche ich das wirklich, oder geht es auch ohne?“\nIch weiß, dass viele Wege nach Rom führen. Deshalb möchte ich DIR helfen, dir einen Weg durch den Informationsdschungel zu bahnen, damit DU die Entscheidungen treffen kannst, die sich für dich stimmig anfühlen!\nErstell dir DEINE Checkliste\nBaby Erstausstattung JETZT!


Sommerschule | Dialoge Sprachschule\nDer passende Deutschkurs für junge Teilnehmer, die ihre Deutschkenntnisse für die Regelschule im Land mit vielen Gleichaltrigen und vor allem mit viel Spaß verbessern möchten.\nNeben den Grundfertigkeiten Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen schaffen es unsere erfahrenen Lehrkräfte, unseren Studierenden auch Schwerpunkte wie Grammatik und Wortschatz durch spielerisches Lernen zu vermitteln und für ein besseres Sprachverständnis zu sorgen. Deutsch als Fremdsprache wird so für Kinder und Jugendliche nach der Rückkehr in die heimatliche Regelschule spürbar leichter.\nNach einem Einstufungstest werden die Teilnehmer in entsprechende Klassen (A1 – B2 Niveau) mit einer Durchschnittsgröße von 8 Studierenden eingeteilt. Der Unterricht findet Montag bis Freitag vormittags und an zwei Nachmittagen pro Woche statt.\nEin abwechslungsreiches Freizeitprogramm rundet unser Programm ab. Studierende haben hier die Möglichkeit, zwischen einem Sport- und einem Kreativprogramm zu wählen. Halb- und Tagesausflüge in die nähere und weitere Umgebung sorgen für besondere Highlights.\nWo andere Urlaub machen, erlernen unsere jungen Studierenden die deutsche Sprache und haben dabei noch viel Spaß. Dabei entstehen in einem international gemischten Umfeld Freundschaften und Erinnerungen, die noch Jahrzehnte bestehen.\nPreis pro Woche (1-3 Wochen)\nPreis pro Woche (4 oder mehr Wochen)\nPreis pro Woche (ohne Unterkunft)\n2 Wochen 19.06.2022 / 03.07.2022 / 17.07.2022 / 31.07.2022\n4 Wochen 19.06.2022 / 03.07.2022 / 17.07.2022\n6 Wochen 19.06.2022 / 03.07.2022\n19.06.2022 / 26.06.2022 / 03.07.2022 / 10.07.2022 /17.07.2022 /\n24.07.2022 /31.07.2022 / 07.08.2022 / 14.08.2022 / 21.08.2022 (1 – 10 Wochen möglich)\nStarttermin für komplette Anfänger: 19.06.2022 / 03.07.2022\nVegane, laktose- oder glutenfreie Diät: + 25 € pro Woche\ninkl. Fahrt- und Eintrittskosten\nmin. 5 Studierende / Klasse\nmax. 12 Studierende / Klasse\nUnterricht von 9:00 – 12:30 Uhr (Mo – Fr)\n+ 2 Nachmittage 13:30 – 15:25 Uhr\n25 Unterrichtseinheiten / Woche\nA1 – B2 Niveau\nwöchentliches Freizeitprogramm mit Aktivitäten und Ausflügen\n13 – 17 Jahre (Ausnahmen auf Anfrage)\nDU HAST NOCH FRAGEN? GERNE BEANTWORTEN WIR SIE HIER!zum Kontaktformular


Die Kunst der Schwarz-Weiß-Fotografie - Freizeit - Nachrichten - Mittelbayerische\nSchwarz-Weiß-Fotos haben einen besonderen Reiz. Monochrome Bilder sind mehr als Fotos, aus denen die Farbe verschwunden ist.\nKontraste, Licht und Schatten machen den Reiz eines gelungenen Schwarz-Weiß-Fotos aus. Foto: Franziska Gabbert/dpa\nKöln.Sie leben vom Spiel mit Licht und Schatten, haben eine ganz eigene Wirkung und werden oft als authentisch und besonders ästhetisch beschrieben: Bilder in Schwarz-Weiß. „Farben sind zu geschwätzig“, sagte einst der Schwarz-Weiß-Künstler Robert Häusser – und war bis in die 1960er-Jahre in guter Gesellschaft.\n„Bis zur Erfindung des Farbfernsehens waren Farbfotos verpönt, obwohl die Technik schon lange da war“, sagt Frank Dürrach, Dozent an der Fotoschule in Köln. Wer etwas auf sich hielt, fotografierte in Schwarz-Weiß. Heute ist es umgekehrt: Egal, ob mit Smartphone, Spiegelreflexkamera oder analog auf Film, die meisten Fotografen beginnen mit Bildern in Farbe. Wie der Umstieg gelingt, wird im Folgenden erklärt.\n1. Eine Annäherung an Schwarz-Weiß\nSchwarz-weiß fotografieren heißt Konzentration auf das Wesentliche. „Ein Motiv, das durch starke Farben beeindruckt, ist unter Umständen bei der Darstellung in Graustufen enttäuschend“, sagt der Fotograf und Fototrainer Rolf Walther. Ein monochromes Bild ist also mehr als ein Foto, aus dem man die Farbe gesaugt hat. „Schwarzweiß ist abstrahierender“, sagt Dürrach, „es ist ein Loslösen vom Gegenstand.“ Wenn das knallige Rot oder das melancholische Blau fehlt, ist man gezwungen, sich mehr auf die Bildgestaltung zu konzentrieren.\n2. Die Wahl des Motivs\nDie eine Seite hell, die andere dunkel. Dieses Bild zweier Primaten wirkt auch durch die starken Kontraste sehr lebendig. Foto: Rolf Walther/dpa\nWenn die Farbe als Blickfang fehlt, müssen die Bildinhalte sprechen. Ausschau halten sollte man zum Beispiel nach eindrucksvollen Formen und Strukturen oder einer dramatischen Handlung, rät Walther. „Formen in jeglicher Art und Weise leben von Licht und Schatten“, sagt der Fotograf und Buchautor Alexander Waszczenko, der unter dem Künstlernamen Dacos arbeitet. Dozent Frank Dürrach rät, sich für den Anfang Motive vorzunehmen, die viele Farben haben, und diese unterschiedlich umzusetzen. So bekommt man ein Gefühl dafür, was in Graustufen möglich ist und gut aussieht. Auch das bewusst minimalistische Arbeiten mit wenigen Bildinhalten kann ein guter Ansatz sein.\n3. Die ersten Aufnahmen\n„Die hohe Schule der Schwarz-Weiß-Fotografie besteht darin, sich bereits vor der Aufnahme das Motiv in Graustufen vorzustellen“, erklärt Walther. Das ist zunächst ungewohnt, nehmen wir unsere Umgebung doch jeden Tag in Farbe wahr. „Eine gute Übung für angehende Schwarz-Weiß-Fotografen ist es, bei der Motivwahl die Augen zusammenzukneifen und durch das verschwommene Sehen Formen und Strukturen intensiver wahrzunehmen“, rät er. In manchen Situationen sind Schwarz-Weiß-Fotos sogar die bessere Wahl. „Man kann ruhig mittags in der prallen Sonne fotografieren“, sagt Buchautor Waszczenko, „die Schatten sind dann oft härter.“\nRolf Walther ist Fotograf und Fototrainer in Mainz. Foto: Rolf Walther/dpa\nAlexander Waszczenko empfiehlt Einsteigern, in der Kamera die Einstellungen für Schwarz-Weiß- oder Monochrom-Aufnahme zu wählen und zusätzlich eine RAW-Datei zu speichern. So hat man zwei Bilder: ein JPEG in Schwarz-Weiß, das man sich direkt auf der Kamera ansehen und prüfen kann, und eine farbige Rohdatei, mit der man in der Nachbearbeitung am Computer herumspielen kann. Manche Kameras bieten im monochromen Modus die Möglichkeit, Farbfilter vorzuschalten. „Die Bilder werden so knackiger“, sagt Waszczenko. Mit einem Rotfilter wird zum Beispiel das blaue Licht des Himmels zurückgenommen – Wolken wirken so dramatischer.\nBei Schwarz-Weiß-Aufnahmen passiert viel in der Nachbearbeitung – digital am PC oder analog in der Dunkelkammer. „Der Fotograf ist mehr Regisseur des eigenen Bilds“, sagt Frank Dürrach. Programme wie Lightroom, Photoshop oder Affinity helfen bei der digitalen Nachbearbeitung. Je nach Programm gibt es unterschiedliche Methoden und Arbeitsschritte. Um alle kreativen Möglichkeiten auszuschöpfen, sollte man im RAW-Modus aufnehmen und das Bild erst am PC umwandeln.\nViele Digitalkameras haben einen eigenen Modus für Monochromfotos. Wenn möglich, kann man die Bilder auch im RAW-Format aufnehmen und später am Rechner umwandeln. Foto: Franziska Gabbert/dpa\n„Wenn man gerne am PC sitzt, kann man eine bessere Qualität herauskriegen“, erklärt Waszczenko. Nimmt man nur ein Bild im JPEG auf oder wählt man schon in der Kamera den Monochrom-Modus, hat man nachher weniger Spielraum und eine geringere Tiefe in den Bildern. Mit den passenden Einstellungen und Filtern sind aber auch ohne Nachbearbeitung sehr gute Ergebnisse möglich.\nIhren Ursprung hat die Schwarz-Weiß-Fotografie im analogen Zeitalter. „Die Kunst der digitalen Schwarz-Weiß-Fotografie besteht darin, die Lebendigkeit und Haptik analoger Bilder zu erzielen“, sagt Fototrainer Walther. Schon mit Einsteigerdigitalkameras kann man aber sehr gute Bilder machen. Ob mit Spiegel oder ohne, ist Geschmackssache – hat die Kamera einen elektronischen Sucher, erleichtert das die Motivwahl, weil man das Schwarz-Weiß-Bild direkt im Sucher sieht. Für Profis gibt es sogar Kameras, die nur monochrome Bilder aufnehmen.\nBei diesem von Rolf Walther aufgenommenen Schwarz-Weiß-Bild kommt das Gesicht des Primaten durch den Lichteinfall von rechts gut zur Geltung. Foto: Rolf Walther/dpa\nAuch Smartphones liefern passable Bilder, aber mit begrenzten Möglichkeiten. Zum Ausdrucken sind sie nur bedingt geeignet. Darauf sollte man aber hinarbeiten, findet Rolf Walther: „Gute Schwarz-Weiß-Fotografien sind zu schade, um sie nur auf einem Bildschirm zu betrachten.“


Stadt Bern feiert den Zibelemärit | HZ\nStadt Bern feiert den Zibelemärit\nZibelemärit: Am Volksfest sind Zwiebeln omnipräsent (Archivfoto). Keystone\nDer Zibelemärit in Bern ist auch dieses Jahr ein Besuchermagnet: Schon am frühen Morgen gab es Tausende von Besuchern am traditionellen Volksfest in der Bundesstadt.\nDie Gassen begannen sich am frühen Morgen bei trockener Witterung und Temperaturen um die null Grad langsam zu füllen. Die Polizei markierte Präsenz in der oberen Altstadt. Der Geruch von Glühwein lag in der Luft. Manche Marktbesucher hatten bereits Appetit auf Chnoblibrot oder natürlich Zwiebelkuchen. Am frühen Morgen gehört der «Zibeler» traditionell den Einheimischen, die über den Bundesplatz schlendern oder an der «Front» ihren Zwiebelzopf kaufen. Tagsüber drängen sich dann zehntausende Menschen in den Gassen.\nÜber hundert Reisecars\nMehr als 100 Reisecars aus dem In- und Ausland bringen Schaulustige in die Bundesstadt. Kinder und Jugendliche finden ihren Spass an der Konfettischlacht und erschrecken Passanten mit quietschenden Plastikhämmerchen.


ᐅ Arzttasche Test im Überblick ➤ Top Empfehlungen 2018\nArzttasche Vergleich 2018\n1 Das beste Arzttasche Produkt bzw. die besten Arzttaschen\n2 Die besten Arzttaschen (Top 20)\n4 Das beste Arzttasche Produkt\n5 Checkliste für den Kauf von Arzttaschen\nDas beste Arzttasche Produkt bzw. die besten Arzttaschen\nll➤ Vergleiche jetzt das beste Arzttasche Produkt bzw. die besten Arzttaschen miteinander und entscheide Dich für den Arzttasche Testsieger. Wir hoffen Dir bei der Auswahl eine Hilfe zu sein und wünschen uns, dass Du bei dem Arzttasche Test dass für Dich perfekte Produkt findest.\nDie besten Arzttaschen (Top 20)\nElite Bags CLASSY'S deluxe Arzttasche Braun Leder 36 x 21 x 20 cm\nElite Bags CLASSY'S deluxe Klassik-Arzttasche\nArzttasche aus braunem Leder\nArztkoffer in traditionellem Design\nKompakte und leichte Ärztetasche\nGröße 36 x 21 x 20 cm, Volumen 15,12 Liter, Gewicht 1,15 kg\nDOCTOR´S Arzttasche (Nylon) schwarz\nPuma Medizintasche Team Medical Bag, Black/White, 48 x 21 x 31 cm, 22 Liter, 072374 01\nPAX Arzt-Tasche M\nDas beste Arzttasche Produkt


Wögerer wird zukunftsfit - Steyr & Steyr Land - meinbezirk.at\nÖsterreichOberösterreichSteyr & Steyr LandWirtschaftWögerer wird zukunftsfit\n12.04.2016, 13:02 Uhr\nWögerer wird zukunftsfit\nDas Wögerer Firmengebäude wird in mehreren Bauetappen erweitert und aufgestockt.\nSTEYR. Mit der Erweiterung und Attraktivierung des Firmenstandorts soll eine moderne Infrastruktur für Firmen in Form von Büros, Kreativwerkstätten und Geschäftsräumlichkeiten entstehen. Schnellste Internetanbindung mit Glasfaser ist dabei selbstverständlich. "Wir wollen gemäß unserem Leitspruch „Erfolg lässt sich einrichten“ mit diesem markanten, designorientierten Bau auch weiteren Firmen eine moderne Plattform für erfolgreiches, zeitgeistiges Unternehmertum bieten und damit die Nutzung von Synergien ermöglichen. Die am Standort gebündelten Unternehmen sollen ein starkes Signal für die Steyrer Wirtschaft sein", so Geschäftsführerin Bettina Stelzer-Wögerer.\nMit dem neuen Bau wird nicht nur der Standort attraktiviert, sondern auch die westliche Stadteinfahrt, die sich nach geplantem Bau der Steyrer Weststange in einem neuen Bild zeigen wird. "Dieser Schritt ist eine konsequente Weiterentwicklung des Firmengebäudes, wo vor 63 Jahren der Grundstein gelegt wurde", so Stelzer-Wögerer. Beim Bauen wird Wert auf Nachhaltigkeit gelegt und daher beispielsweise Holzbauweise und als Dämmstoff Schafwolle sowie energieeffiziente Technologien gewählt. "In Ergänzung zur bereits bestehenden Energieversorgung aus erneuerbaren Ressourcen haben wir auch im 1. Bauabschnitt bereits Vorrichtungen für eine Photovoltaikanlage getroffen". Spatenstich ist am Mittwoch, 27. April.\nNeubau in Steyr & Steyr Land (27), Neubau (1910), Bettina Stelzer-Wögerer in Steyr & Steyr Land (54), wögerer (6), ZukunftsRundschau in Steyr & Steyr Land (38), ZukunftsRundschau (353)


Floridsdorf: Anbindung an Busnetz für Neu Leopoldau - Wiener Bezirksblatt\nWichtige Busanbindung für das Stadtentwicklungsgebiet Neu Leopoldau. Auf dem Areal des ehemaligen Gaswerks Leopoldau entsteht gerade Neu Leopoldau. Um die öffentliche Anbindung für die Bewohner des Stadtentwicklungsgebiets weiter zu verbessern, werden seit dem 17. August 2020 die Linien 30A bzw. 32A (Abendfahrten) über die S-Bahn-Station Siemensstraße nach Neu Leopoldau verlängert. „Die Erweiterung der Streckenführung ist ein Quantensprung für die Mobilität der Bewohnerinnen und Bewohner dieses neuen Stadtteils und der bestehenden Kleingartenanlage“, so Bezirksvorsteher-Vize Ilse Fitzbauer.\nDöbling: Lebenswerte Umgebung


Weisheiten und Zitate - Mönche Zitate\nSprüche und Zitate zum Stichwort Mönche\nWeitere Autoren zum Thema Mönche\nEin eifriger Schüler des Buddhismus\nUnterwegs kam er an ein Seeufer, wo seit vielen Jahren ein betagter Mönch wohnte. Er führte ein Leben der Meditation. Der junge Geshe hörte, wie er sein Mantra sang und stellte dabei fest, dass der Alte es fehlerhaft intonierte. Er setzte sich zu dem Mönch und wartete, bis dieser ihn bemerkte und freundlich begrüßte. Anschließend erklärte er ihm behutsam, wie das Mantra richtig auszusprechen sei. Der Mönch bedankte sich für die Lektion.\n"Welch eine Freude, dass mir nach langen Jahren des Übens ein Lehrer zur Hilfe geschickt wurde."\nZufrieden wanderte der junge Geshe weiter. Als er am anderen Ufer des Sees eine Rast einlegte, sah er, wie der alte Mönch eilig übers Wasser auf ihn zugelaufen kam. Gleich darauf hörte er ihn rufen: "Verzeiht mir, werter Geshe, ich bin schon alt und vergesslich. Erklärt mir doch noch einmal, wie man das Mantra richtig ausspricht."\nErleuchtung Fluss Lehrer Lernen Meditation Mönche Schüler Zen\nProfessor besucht einen Zen-Mönch\nEin Professor wanderte weit in die Berge, um einen berühmten Zen-Mönch zu besuchen. Als der Professor ihn gefunden hatte, stellte er sich höflich vor, nannte alle seine akademischen Titel und bat um Belehrung.\n"Möchten Sie Tee?" fragte der Mönch.\n"Ja, gern", sagte der Professor.\nDer alte Mönch schenkte Tee ein. Die Tasse war voll, aber der Mönch schenkte weiter ein, bis der Tee überfloß und über den Tisch auf den Boden tropfte.\n"Genug!" rief der Professor.\n"Sehen Sie nicht, daß die Tasse schon voll ist? Es geht nichts mehr hinein."\nDer Mönch antwortete: "Genau wie diese Tasse sind auch Sie voll von Ihrem Wissen und Ihren Vorurteilen. Um Neues zu lernen, müssen Sie erst Ihre Tasse leeren."\nGeschichte Kloster Lehre Mönche Trinken Zen\nEinige Würdenträger der Stadt waren in einem Zen-Kloster zu einem einfachen Mal geladen. Um den Zen-Meister zu beeindrucken, unterhielten sie sich über höchst spirituelle Themen, über Wiedergeburt und Karma.\nSchließlich ergriff der Bürgermeister das Wort: "Verehrter Meister, uns würde vor allem Ihre Meinung zum Thema Wiedergeburt interessieren."\nDer Meister schaute von seinem Teller auf und sagte: "Haben Sie schon gekostet ? Der Rettich schmeckt ausgezeichnet."\nZen-Meister Bokaju wurde einst von einem Mönch gefragt: "Wir müssen uns jeden Tag anziehen und essen; wie können wir von all dem loskommen?"\nBokaju antwortete: "Wir ziehen uns an; wir essen."\nDer Mönch sagte: "Das verstehe ich nicht."\nDa sagte Bokaju:"Wenn Du es nicht verstehst, zieh Deine Kleider an und iß Deine Mahlzeiten."\nErleuchtung Essen Kloster Meister Mönche Wiedergeburt Zen\n„Wenn man entschlossen den Weg praktiziert, können die karmischen Hindernisse aus der Vergangenheit dann verschwinden?“\n„Sie können nicht verschwinden bei Leuten, die nicht in die Essenz schauen, aber bei denen, die in die Essenz sehen, verschwinden sie wie Tau oder Schnee an der Sonne.\nMan mag zum Beispiel Gräser aufschichten, bis zur Höhe des höchsten Berges, aber sie verschwinden mit einem Schlag durch das Feuer. Für Leute, die in die Essenz sehen, sind die karmischen Hindernisse wie Gras und die Weisheit wie das Feuer.\nErleuchtung Erwachen Geschichte Hindernis Karma Lehre Mönche Schule Sonne Vergangenheit Weg Zazen Zen


Atemberaubendes Costa Rica - Travel Costa Rica in February 2018 | JoinMyTrip\nCosta Rica 2 Weeks\nAtemberaubendes Costa Rica\n14 Feb 18 → 28 Feb 18\n9 TripMates are going\nLasst uns zusammen die atemberaubenden Highlights des kleinen mittelamerikanischen Staates mit seinen faszinierenden Vulkanlandschaften, immergrünen Regenwäldern, satten Obst- und Gemüseplantagen, facettenreichen Nebelwald, exotischen Tier- und Pflanzenwelt & endlosen, paradiesischen Stränden am Pazifik in 14 Tagen erleben. Nicht nur die Natur steht hier im Vordergrund auch die Menschen und deren Kultur sind einzigartig. Nicht umsonst zählen die Costa Ricaner zu einem der glücklichsten Völkern der Welt. Mit ihrem offen Wesen und ihrer Herzlichkeit verzaubern sie einen vom ersten Moment an. Aus diesem Grund suche ich Travelmates die mit mir und einem einheimischen Fahrer Costa Rica bereisen. In den Kosten sind nicht nur der Transport und Unterkunft, sondern auch die Aktivitaeten (zum Teil direkt mit Lunch/Dinner). Bei Interesse gebe ich dir gerne mehr Details.\nWir beginnen unsere Reise in San Jose und brechen sofort nach Alajuela auf - genauer gesagt in den ZooAve Park. Der 14 Hektar große ZooAve Park befindet sich in La Garita, einem Stadtteil von Alajuela, und ist in vier Bereiche aufgeteilt: das Center of visitation Animal Rescue ZooAve, Animal Rescue Clinic , Wildlife Neotropical Rescue Center (CRVST) and the Animal endangered Reproduction Center (CRAVE). Wir haben die Gelegenheit hinter die Kulissen der Tierpfleger zu schauen und einen ersten Einblick in die vielfältige Tierwelt Costa Ricas bekommen. Am Nachmittag schauen wir uns noch das Städtchen Alajuela an und lassen den Tag am Pool ausklingen.\nNach dem Frühstück brechen wir auf Richtung tropischer Regenwald. Auf unserem Weg Richtung Puerto Viejo de Sarapiqui besuchen wir den 2.708m hohen und aktiven Vulkan Poás und dessen Nationalpark. Bei einem kleinen Rundgang genießen wir ein atemberaubendes Panorama auf den Vulkansee, der nach wie vor schwefelhaltige Dämpfe ausstößt und als zweitgrößter Geysir der Welt zählt. (abhängig von der Vulkanaktivität) Auf unserem Weg nach Sarapiqui passieren wir zahlreiche Plantagen, auf denen Kaffee, Zuckerrohr, Yuca, Palmenherzen, Papaya, Orangen und vieles mehr angebaut wird. Mehr über den Anbau und die Verwendung von Palmenherzen erfahren wir bei einem nachmittäglichen Besuch einer Palmenherzenplantage. Gemeinsam mit der Inhaberin bereiten wir ein leckeres Mittagessen aus Palmenherzen zu und erleben die Gastfreundschaft Costa Ricas hautnah. Wir besichtigen einen privaten Botanischen Garten, dessen Ziel es ist, in natürlicher Umgebung, Schmetterlinge zu züchten. Während einer spannenden und lehrreichen Tour durch den Garten können wir mit etwas Glück die Vielfalt des tierreichen Landes bestaunen Am Nachmittag erwartet uns eine aufregende Bootsfahrt auf dem Sarapiqui-Fluss durch eine einmalige Tier – und Pflanzenwelt im Regenwald. Haltet eure Kamera für zahlreiche Brüllaffen, Kapuzineraffe und Leguane bereit, deren Lebensraum wir jetzt durchkreuzen.\nWir verlassen heute den immergrünen Dschungel und fahren in die Kleinstadt La Fortuna am Fuße des Arenal Vulkans, der als einer der aktivsten Vulkane der Welt gilt, unterwegs halten wir an Ananas- und Bananenplantagen In La Fortuna haben wir die Möglichkeit zu einer geführten Stadtbesichtigung oder wir erkunden das quirlige Städtchen auf eigene Faust. Heute erleben wir eines der beeindruckendsten und einzigartigsten Naturschauspiele von Costa Rica. Wir fahren in den Nationalpark Tenorio und begeben uns auf eine 3-stündige Wanderung (Level:leicht) durch den tropischen Regenwald entlang des blauschimmernden Río Celeste zu einem atemberaubend türkisfarbigen Wasserfall. Ein einmaliges Schauspiel ist der Zusammenfluss zweier Flüsse, wobei durch eine chemische Reaktion die intensive türkisblaue Farbe entsteht. Eine spektakuläre Wanderung, die uns sicherlich in Erinnerung bleibt. Am späten Nachmittag erwartet uns die wohlverdiente Entspannung nach dem aktiven Tag im Tenorio Nationalpark - in den heißen Quellen des Arenal Vulkans. Wir genießen das wohltuende Wasser der sieben unterschiedlich heißen Quellen der Eco Termales in La Fortuna - eingebettet im tropischen Regenwald.\nDer heutige Tag führt uns über Schotterpisten vorbei am Arenal See nach Monteverde. Ein weiteres Highlight Costa Ricas und unserer Rundreise erwartet uns hier. Das kleine Städtchen ist vor allem bekannt für seinen artenreichen Nebelwald. Nebelschwaden ziehen durch die Luft dieser einzigartigen Region, wir befinden uns in einem Paradies aus vielfältigen Orchideen, farbenprächtigen Bromelien und gigantischen Urwaldriesen. Unterwegs besuchen wir eine Kaffee-, Schokoladen- & Zuckerrohr-Plantage und erfahren mehr über deren Herstellung und Verarbeitung. Natürlich haben wir ausreichend Zeit um diese Köstlichkeiten direkt vor Ort zu probieren. Wir verkosten den Kaffee und den Kakao direkt vom Erzeuger und machen uns selbst ein Bild von den ökologischen Anbauweisen in Costa Rica. Dieser Tag bringt uns hoch hinaus in die Baumwipfel des Nebelwaldes. Auf einer 2-stündigen Wanderung über stabile Hängebrücken lernen wir die vielfältige Flora und Fauna des Nebelwaldes kennen. Das besondere Klima des Nebelwaldes bietet verschiedensten Pflanzenarten und Tierarten einen hervorragenden Lebensraum, um sich voll zu entfalten. Im Kolibrigarten und Schmetterlingshaus kommen wir auch den kleineren Tierarten ganz nah. Mutige können sich optional auch für das „Ziplining“ entscheiden und durch die Baumkronen schweben.\nHeute fahren wir nach dem Frühstück direkt am Pazifik entlang in westlicher Richtung nach Carrillo. Bei einer spannenden Schlauchbootfahrt auf dem Fluss Corobicí sehen Sie mit etwas Glück Krokodile, Leguane, Brüllaffen und verschiedenste Vogelarten. Den Nachmittag verbringen wir am Pool oder Strand und haben genügend Zeit den atemberaubenden Sonnenuntergang zu genießen Ob wir die Tage am Pazifik am Pool oder Strand ausklingen lassen oder noch einmal aktiv sein wollen – jeder wie er mag. Verschiedene Möglichkeiten (Delfin Touren, Bootstouren, Kayak fahren etc.) stehen frei zur Wahl, und wir können dies vor Ort individuell arrangieren. Am 3. Tag entscheiden wir noch, ob wir am Pazifik bleiben und uns auf die Suche nach Walen machen, oder wieder ins Landesinnere fahren (Optionen gibt es genug).\nSo langsam machen wir uns wieder auf den Weg nach San Jose - mit einem Zwischenstopp in Turrialba - wo wir noch den Irazu (Vulkan) Nationalpark, das Orosi Tal und Cartago besuchen. Auch hier gibt es wieder die vielfältige Natur zu bestaunen. Am Krater dieses mächtigen Vulkanes zu stehen ist wahnsinnig beeindruckend.\nDer letzte Tag bleibt noch für einen kurzen Sightseeing Ausflug in San Jose und den Transfer zum Flughafen. Pura Vida!!!!\nIch bin 37 Jahre und absolut reiseverrückt, spontan und ich liebe das Lachen. Pura Vida!\nProfile description: Ich bin 37 Jahre und absolut reiseverrückt, spontan und ich liebe das Lachen. Pura Vida!\nCynthia has has not enabled secure payment for the trip yet, please get in touch with the TripLeader and ask how you can pay for the trip and what is included in the price. Keep in mind:


Obstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? - Seite 3 - Abnehmen.com Forum\nObstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen?\nDiskutiere Obstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? im Ern�hrung Forum im Bereich Ern�hrung & Di�t- Rezepte; Hello zusammen,\nIch hab mal eine Frage zu meinem Lieblingsfr�hst�ck. Das besteht aus: 1 Banane 1 Becher (200 g) Vollfettjogurt\nund dazu wahlweise:\n1 Kiwi +\nGehe zu Seite: Obstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen?\nObstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? #13\nAW: Obstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen?\nZitat von Hoshiko\nMeine Frage ist aber eigentlich diese: Kann mein K�rper mit diesem Fr�hst�ck was anfangen, oder ist die Energie dadurch (wohl haupts�chlich durch die Banane) genau so wertlos wie die von Wei�brot? Kann mein K�rper mit den Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Obst gut in den Tag starten, oder fehlt ganz essentiell etwas? Obst ist mit das Ges�ndeste was es gibt. Obst und Gem�se sollten die wichtigsten Lebensmittel �berhaupt sein. Alles andere sollte hinten anstehen.\nMit Obstfr�hst�ck machst du es genau richtig.\nObstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? #14\nOkay, danke Leute f�r die Antworten, dann ist das wohl doch eine ganz gute Variante @ the_gift, genau das meinte ich mit "wertlos". Also an die Kombi Fett+KH hab ich so garnicht gedacht, aber eben dass die KH aus der Banane "schlechte" KH sind weil sie schnell ins Blut schie�en- eben wie die aus Wei�brot. Dar�ber war ich mir unsicher. Aber das Vollfettjogurt ist glaub ich f�r mich selbst kein Problem in Kombi mit KH. Magerquark schmeckt einfach so pappig und pickig und.. wei� nicht. Selbst wenn man ihn glattr�hrt mit Mineralwasser schmeckt er furchtbar fad und irgendwie "mehlig" finde ich..\nDen mag ich nur als Kr�utertopfen zu Erd�pfeln 24.05.2012, 00:06\nObstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? #15\nNaja, wertlos sicherlich nicht. F�llst halt die �ber Nacht mehr oder weniger geleerten Glykogenspeicher wieder auf. Von daher hat die Banane ihre Berechtigung.. So wie du es machst, ist es schon gut, nur gibt es halt gewisse Kontroversen. An den Magerquark musste ich mich auch erst gew�hnen.^^\nObstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? #16\nbin kein Fan von Verallgemeinerungen und Verbreitung dessen, was einem selbst hilft als reine Wahrheit darzustellen Das nennt man Broscience. Besonders beliebt auf Bodybuilding-Seiten, wo Halbwissen als Fakt hinstellt wird. Da weiss auf einmal der gemeine Pumper besser bescheid als jeder Wissenschaftler\nIch esse oft 5-6 Bananen am Tag. Auseinander bin ich davon noch nicht gegangen. Seltsam.\nEs gibt Leute, die sich nur von Obst ern�hren, wie der Radsportler Haley, der tonnenweise Bananen isst. Seine Freundin, genannt Freelee, isst bis zu 50 Bananen am Tag(google: RAW FOOD VEGAN WEIGHT LOSS: I eat up to 50 bananas a day!)\nIch will nicht sagen, man soll Rohveganer werden(bin ich auch nicht) oder 50 Bananen essen, aber wenn man von Obst dick werden sollte, m�sste doch jemand, die 50 Bananen am Tag isst, fettleibig sein oder? Also muss man sich �ber ein normales Ma� keine Gedanken machen.\nObstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? #17\nGanz sch�n provokant, der Herr Eljot64. 1. Von Halbwissen wollen wir ja hier gar nicht erst anfangen.\n2. Wahre Bodybuilder wirst du auch auf den von dir genannten Seiten nicht finden (oder in verschwindend geringem Anteil).\n3. Bodybuilder sind keine Pumper. 4. Bist du denn Wissenschaftler? Scheinst ja gut Bescheid zu wissen. Ansonsten: B�lle flach halten, wenn es darum geht, ganze Personengruppen anzugreifen.\nSch�n, dass du von Bananen noch nicht "aufgegangen" bist - ich bin es auch nicht. Ein Radsportler l�sst sich �brigens nicht mit dem Hobbyathleten von nebenan vergleichen, das hinkt also m�chtig hinterher. Wenn Du den Namen Freelee erw�hnst, dann sage doch bitte auch, was ihre sonstigen Rahmenbedingungen sind (Sport, Stoffwechsel, K�rperkomposition, sonstiges Ern�hrungsverhalten). Und wer hat behauptet, man werde durch Obst dick?\nJetzt hinterfrage doch mal, wer hier verallgemeinert (und noch viel mehr getilgt) hat und wer einen gut gemeinten Tip abgegeben hat (ich sage nur: "der gemeine Pumper" oder "Auseinander bin ich da von noch nicht gegangen.")\nUm beim Thema des Threads zu bleiben: Ja, Obstfr�hst�ck ist gut. ICH w�rde nicht nur Obst essen und schon gar nicht mit fetten Joghurt, das scheinen jedoch andere anders zu sehen und das ist auch gut so. Recht hat, wer erfolgreich ist.\nObstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? #18\n@Herr Gift: habe ich dich irgendwo pers�nlich angegriffen? Nein? Du aber mich. Halt du mal lieber den Ball ein wenig flacher.\nEs geht darum ob Obst gesund ist oder nicht. Wenn ich die Frage schon h�re, h�re ich die Low Carb Propaganda, die dazu f�hrt, Menschen zu verunsichern und die ges�ndesten Lebensmitteln, die es gibt zu hinterfragen. Ich habe Freelee als Extrem-Beispiel gezeigt. Eine, die bis zu 50 Bananen am Tag isst und schlank wie eine Gazelle ist.\nIch habe nicht geschrieben, man soll jetzt tonnenweise Obst essen. Ich sage OBST und GEM�SE sollen die wichtigsten Lebensmitteln sein wovon man reichlich essen soll. Nein, ich bin kein Wissenschaftler aber ich wette man wird es schwer haben einen einzigen ernstzunehmenden Wissenschaftler zu finden, der diese Aussage nicht unterst�tzt.\nIm �brigen w�rde ich auch ohne Sport nicht von 5 Bananen dick werden. Dick werde ich von zu viel der falschen Nahrung, und dazu geh�rt Obst nicht.\n| T�glicher Grundumsatz?\n�hnliche Themen zu Obstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen?\nWahnsinn, wie sich der K�rper ver�ndern kann, mein langer,harter Weg zum Gl�ck.\nWahnsinn, wie sich der K�rper ver�ndern kann, mein langer,harter Weg zum Gl�ck.: 1) Wie viel Gewicht m�chtest Du verlieren? Da...\nVon miesmuschel123 im Forum Dein Tagebuch\nLetzter Beitrag: 04.01.2012, 10:32\nKann sich mein K�rper wirklich noch straffen?\nKann sich mein K�rper wirklich noch straffen?: Hallo ihr Lieben, nachdem ich mich nun schon...\nVon GreenEmili im Forum Abnehmen durch Bewegung\nLetzter Beitrag: 23.04.2008, 21:49\nMein Abnehmplan - kann ich damit gut abnehmen?\nMein Abnehmplan - kann ich damit gut abnehmen?: also ich habe mir einen Abnehmplan erstellt und...\nVon jasmin_18 im Forum Suche Konzept\nLetzter Beitrag: 09.02.2007, 13:08\nIhr macht euren K�rper damit kaputt....\nIhr macht euren K�rper damit kaputt....: Hallo zusammen :) Habt ihr euch eigentlich...\nVon oliver17 im Forum Fasten\nLetzter Beitrag: 20.12.2006, 00:20\nYoga-brauche hilfe weil ich damit anfangen will!\nYoga-brauche hilfe weil ich damit anfangen will!: hallo leute ich bin 14 jahre und w�rde gerne...\nVon kleinm�ppelchen im Forum Abnehmen durch Bewegung\nLetzter Beitrag: 20.11.2006, 15:46\nFitnessstudio Plan- gut oder schlecht?\nHallo zusammen, ich wende mich heute an...\nLetzter Beitrag: 31.07.2012, 19:58\nHallo zusammen, seit 2 Wochen arbeite ich...\nLetzter Beitrag: 28.06.2012, 09:09\nHallo zusammen, ich habe mich jetzt mal...\nLetzter Beitrag: 21.09.2012, 20:30\nessen was man will, solange kcal beachtet?\nhi leute, hab ne fixe frage fange seit der woche...\nMann mit Herz sucht Essensplan mit Sinn ....\nHallo Leute. Ich habe mich erst heute hier...\nLetzter Beitrag: 17.05.2010, 08:14\nAbnehmen aber ohne gem�se\nHallo erstmal! :winke: Ich habe schon seit...\nLetzter Beitrag: 01.07.2009, 01:26\nPowered by vBulletin® Version 4.1.12 (Deutsch)Copyright ©2013 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten. Sie betrachten gerade Obstfr�hst�ck - was kann mein K�rper damit anfangen? - Seite 3.


Das crossmediale Portfolio der Software & Support Media Group, bestehend aus Konferenzen, Magazinen und Onlineportalen, zählt zu den wichtigsten Werbeplattformen und Informationsquellen rund um Softwareentwicklung und Enterprise-Technologien.\nZahlreiche Unternehmen nutzen die Medien der Software & Support Media Group, um ihre Produkte, Lösungen und Dienstleistungen in allen Branchen zu positionieren und um IT-Entscheider zu adressieren.\nMit der ausgeprägten Reichweite in den Märkten für Java-Technologie, Softwarearchitektur und Big Data, für die Microsoft-Technologien .NET und Windows und Agile ALM sowie Webentwicklung und Mobile erreicht die Software & Support Media Group jährlich über 100.000 IT-Professionals. IT-Manager, Projektleiter, Softwarearchitekten und Softwareentwickler vertrauen auf das bewährte Medienkonzept und nutzen kontinuierlich die strategischen und technologischen Impulse für ihre täglichen Herausforderungen.\nWir unterstützten Sie gerne bei der Planung Ihrer erfolgreichen Präsenz auf unseren Konferenzen, Printpublikationen und Onlineportalen.\nAusstellung & Sponsoring auf unseren Konferenzen Anzeigenschaltung in unseren Fachmagazinen Onlinewerbung auf unseren Portalen\nAusstellung & Sponsoring auf unseren Konferenzen\nBesonders der bewährte Mix aus Business und Enterprise IT Kompetenz macht unsere Konferenzen zu den erfolgreichsten Events der Software Branche. Durch die professionelle Organisation, das angenehme Ambiente sowie die anerkannten internationale Experten bilden die Konferenzen der Software & Support Media eine ideale Plattform für Anbieter und Anwender von Dienstleistungen und Technologien.\nKommen Sie auf unsere Konferenzen und präsentieren Sie erfolgreich Ihre Expertise und Produkte.\nJava & Enterprise-Technologien\n.NET & Windows-Technologien\nAnzeigenschaltung in unseren Fachmagazinen\nDie Magazine der Software & Support Media gehören in den IT-Abteilungen kleiner, mittlerer und großer Unternehmen zur Pflichtlektüre. Durch das technische Know-how, die Aktualität und die konsequente Ausrichtung auf die konkreten Herausforderungen in Unternehmen tragen die Publikationen wesentlich zum Erfolg moderner IT-Projekte bei. Softwareentwickler, Projektleiter, IT-Entscheider und -Dienstleister vertrauen regelmäßig auf das Know-how der Magazine.\nNutzen Sie unsere kontinuierlich erfolgreiche Publikation für Ihr Unternehmen und präsentieren Sie Ihre Produkte und Lösungen Ihren Kunden von morgen!\nLaden Sie hier unsere aktuellen Mediadaten herunter.\nOnlinewerbung auf unseren Portalen\nDas Onlineangebot von Software & Support Media gehört zu den umfangreichsten Serviceangeboten für Projektleiter, Softwarearchitekten, Softwareentwickler und IT-Management im deutschsprachigen Raum.\nÜber unsere Webportale erreichen Sie nicht nur Ihre Zielgruppe, sondern Sie präsentieren Ihre Expertise in einem hochwertigen IT-Expertenumfeld.\nAuf unseren Websites finden IT-Professionals aus allen Bereichen übergreifende Informationen für ihre tägliche Arbeit und strategischen Entscheidungen. Zum speziellen Angebot gehören tägliche News, Newsletter, ausgewählte Features, Artikel, Umfragen und Diskussionsforen zu verschiedensten IT-Themen und Technologien.\nLaden Sie hier unsere aktuellen Online-Mediadaten herunter.


Paarberatung und Sexualberatung – Jürgen Volk\nEine glückliche Partnerschaft ist etwas, was sich die meisten Menschen wünschen. Aber nicht immer erfüllt sich dieser Wunsch. Vielleicht kriselt auch Ihre Beziehung schon seit längerer Zeit vor sich hin? Sie wissen nicht, ob Sie bleiben oder gehen sollen? Sie sind irgendwie unglücklich, aber Gespräche mit dem Partner führen zu nichts? Streit und Unverständnis sind häufiger als Harmonie und Einklang? Eine Paarberatung in meiner Praxis kann Ihnen in dieser Situation wertvolle Unterstützung geben.\nWorum geht es in einer Paarberatung?\nMithilfe einer Paarberatung können Sie akute oder chronische Konflikte in Ihrer Beziehung bearbeiten und überwinden. Dazu müssen jedoch beide Partner aktiv mitarbeiten wollen! Im Laufe der Beratung sollen beide Partner die tieferen Hintergründe der Probleme und ihren Anteil daran erkennen. Damit einher geht ein tieferes Verständnis für den Partner. Denn oft sind eingefahrene Verhaltensmuster eine Ursache für die ewigen Streitereien. Erst wenn diese Muster bekannt sind, lässt sich ein Ausweg finden.\nWie läuft eine Paarberatung in meiner Praxis ab?\nEine Paarberatung ist nicht automatisch die Lösung aller Probleme. Genauso wenig bin ich als Berater allwissend. Ich bin der neutrale Moderator zwischen Ihnen als Paar und möchte Sie durch die verschiedensten Prozesse Ihrer Partnerschaft führen. Wenn eine Trennung unvermeidlich geworden ist, kann ich auch diese begleiten und Sie bei emotionalen Rückschlägen auffangen. Dafür ist mir eine geschützte und wertschätzende Atmosphäre in meiner Praxis, in der Sie vertrauensvoll alles ansprechen dürfen und sollen, besonders wichtig. Gemeinsam erarbeiten wir neben dem Aufdecken der Ursachen der Konflikte auch Strategien und Lösungsansätze für Ihren Alltag.\nZu einer erfüllenden und erfüllten Partnerschaft gehört auch Sexualität. Oft ist aber gerade dieser Teil der Beziehung problembelastet. Im Rahmen der Paarberatung in meiner Praxis sprechen wir auch natürlich darüber.\nIch setze bei einer Paarberatung oftmals die systemische Beratung ein, bei der es viel um die Erkennung der wechselseitigen Beziehungsmuster in der Partnerschaft geht. Auch die lösungsorientierte Beratung kann eine gute Ergänzung sein.\nTypische Probleme, bei denen eine Paarberatung wertvolle Hilfe leisten kann, sind:\nAndauernde Konflikte, bei denen keinen konstruktiven Lösungen mehr zu finden sind\nBelastende Phasen wie ein Umzug, Arbeitsplatzverlust oder der Verlust eines Kindes\nErkrankung eines Partners und die damit verbundenen Umstellungen\nDas Gefühl des Auseinanderlebens in der Partnerschaft\nPaarberatung und Sexualberatung in meiner Praxis\nGerne beantworte ich Ihre Fragen zur Paarberatung in einem persönlichen Gespräch. So können wir uns auch kennenlernen und Sie entscheiden, ob eine Paarberatung in meiner Praxis für Sie in Frage kommt. Sprechen Sie mich einfach an, ich begleite Sie gerne! Senden Sie mir einfach eine Nachricht über das Kontaktformular (hier klicken).


Dokumente und Formalitäten >> Sonstige Dokumente und Formalitäten >> Ersatzteilversand durch den ADAC\nBeitrag begonnen von Klaus Därr am 26.11.05 um 23:59:21\nTitel: Ersatzteilversand durch den ADAC\nBeitrag von Klaus Därr am 26.11.05 um 23:59:21\nHola aus Costa Rica\nInzwischen habe ich von mehreren Travelern gehoert, dass der Ersatzteilversand durch den ADAC gut geklappt hat. Dazu braucht man wohl den SUPER-Schutzbrief.\nObgleich man sich auf einer Weltreise zumeist in Regionen aufhaelt, die durch den Schutzbrief nicht abgedeckt sind scheint er sinnvoll zu sein.\nDer ADAC schickt die Teile auch in andere Laender als das eigentliche Gebiet der Abdeckung. Die Frachtkosten werden dann berechnet, aber die Kosten bis zur Grenze der Abdeckung des Schutzbriefes abgezogen.\nAuch scheint der ADAC viel Routrine dabei zu haben und deshalb weniger Fehler zu machen als andere Versender. Zusaetzlich legt er wohl der Lieferung ein Schreiben in der Geschaftssprache des Empfaengerlandes bei in dem erklaert wird, dass es sich um Ersatzteile fuer ein Fahrzeug eines Touristen handelt, dass also Fahrzeug und Teile nicht im Land verbleiben. Das scheint bei der Zollabfertigung oft hilfreich zu sein.\nWer eigene Erfahrung damit hat ist herzlich eingeladen hier zu berichten.\nTitel: Re: Ersatzteilversand durch den ADAC\nBeitrag von Klaus Därr am 01.04.06 um 12:19:35\nwar vor einigen Tagen in einer Geschäftsstelle des ADAC und habe mich nach dem Ersatzteilversand erkundigt. Laut Vertragsbedingungen des Spuper Schutzbriefes hat man kein Recht auf Ersatzteilversand weltweit. Auf mein Insistieren erkundigte man sich bei der Zentrale und sagte dann, dass der Versand auf Kulanz erfolgen könne, wenn vor Ort die Teile nicht erhältlich sind.


Monster Pop kostenlos spielen | Online-Slot.de\nMonster Pop kostenlos spielen\nMonster Pop Automatenspiel kostenlos spielen (Hier klicken und Spiel laden )\nMonster Pop jetzt spielen Hier klicken\nSlot 462 Mal gespielt\nWalzen bis zu 13\nGewinnlinien bis zu 4 Cluster-Pays\nJackpot 1.921x Ihren Einsatz\n
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Aktionsbündnis Ländlicher Raum ist gegen Nutzungseinschränkungen\nBodennebel bei Wehrheim-Pfaffenwiesbach: Der ländliche Reum ist nicht nur schön, sodern auch ein Wirtschaftsstandort | Imago, Jan Eifert\nDas „Aktionsbündnis Ländlicher Raum Hessen“ besteht seit drei Jahren und hat mittlerweile 27 Mitgliedsverbände. Zu ihnen zählen neben dem Waldbesitzer- und dem Bauernverband, den Imkern, Jägern, Winzern und Fischern auch die Forstunternehmer (AfL Hessen).\nZur Bundestagswahl am 26. September hat das Bündnis ein Positionspapier vorgelegt. Es verweist darauf, dass der ländliche Raum, der rund 80 % der Landesfläche mit 2,5 Mio. Menschen umfasst, eine Vielzahl von Leistungen für die Gesellschaft erbringt. Er versorge die Bevölkerung mit Lebensmitteln und Holz, erbringe aber auch zahlreiche Leistungen im Natur- und Klimaschutz. Von der Politik erwarten die Akteure daher die Erhaltung der Wertschöpfung in ihren Regionen und den Schutz des Eigentums, das durch gesellschaftliche Ansprüche nicht über ein Mindestmaß hinaus eingeschränkt werden dürfe. Sie fordern den Ausbau des schnellen Internets ebenso wie die Eindämmung des Flächenverbrauchs.\nAuch auf den Wald geht das Positionspapier ein. So fordert es, dass Waldeigentümer in die Lage versetzt werden müssen, ihren Wald unter angemessenen wirtschaftlichen Rahmenbedingungen zu erhalten und nachhaltig zu bewirtschaften. Die heimische Holzproduktion sei die Basis für wichtige Wirtschaftsbereiche im ländlichen Raum.\nUnter weiter: „Bewirtschaftungsrestriktionen vermindern nicht nur die Rohstoffverfügbarkeit, sondern häufig auch die CO2-Speicherfähigkeit in Wald und Holzprodukten, forcieren den Verbrauch fossiler Rohstoffe und verhindern die Entwicklung struktur- und artenreicher Wälder. Deshalb sollten weitere Nutzungseinschränkungen unterbleiben, aber zumindest einer wirtschaftlichen Folgenabschätzung auch für nachgelagerte Wirtschaftszweige (z.B. forstliche Dienstleister, Sägewerke, Holzverarbeiter, Handwerk etc.) unterzogen werden.“\nTags Forstpolitik Forstunternehmen Waldbesitzerverband


ADAC-Test Skibrillen / Kein Durchblick mit Brille drunter / Für Brillenträger sind Extra-Einsätze empfehlenswert | Pressemitteilung ADAC\nMünchen (ots) - Skifahrer, die beim Pistenspaß nicht auf ihre Brille verzichten können, sollten beim Kauf einer geeigneten Skibrille vorsichtig sein. Dies hat ein ADAC-Test von elf Skibrillen, die für Brillenträger empfohlen werden, ergeben. Alle neun Testkandidaten, bei denen die "normale" Brille unter der Skibrille getragen werden kann, sind nur wenig geeignet, da die Gläser der Sehhilfe im Test bei schlechteren Bedingungen beschlugen. Nur die beiden Brillen mit Clip-in-System von Smith (Phenom Turbo) und Adidas (ID2), mit 169 Euro bzw. 170 Euro auch die teuersten Kandidaten im Test, konnten mit "gut" bewertet werden. Diese Modelle verfügen über einen festen Einsatz samt Clip, für den man im Fachhandel optische Gläser schon ab 20 Euro anfertigen lassen kann.\nZu diesem Test, den der ADAC mit der Stiftung Warentest und dem Deutschen Skiverband durchgeführt hat, bietet der Automobilclub unter www.presse.adac.de Fotomaterial und ein Infogramm sowie unter www.adac.de/tv einen Film an. Ausführlich Ergebnisse unter www.adac.de/test .\nMünchen (ots) - Wer seinen Weihnachtsbaum mit dem Auto nach Hause transportiert, sollte laut ADAC einige Tipps beherzigen. Egal ob er auf dem Fahrzeugdach oder im Wageninneren befördert wird, der Baum muss in jedem Fall sicher verstaut sein und darf die Sicht des Fahrers nicht beeinträchtigen - auch wenn der ...\nMünchen (ots) - London - das ist die Queen, rote Doppeldeckerbusse und Fish and Chips. Doch eben nicht nur das. Neben den traditionellen Höhepunkten erkundet das neue ADAC reisemagazin London die britische Hauptstadt auch abseits aller touristisch ausgetretener Pfade. Den preiswertesten Pub, den coolsten Club und ...


Startseite>Lifestyle>Gemeinsamer Orgasmus: Mit dieser Stellung gelingt es\nVon Sophia am Donnerstag, 11. November 2021 um 14:49 Uhr\nDer gemeinsame Orgasmus ist das heißersehnte Ziel vieler Paare und eine ganz bestimmte Stellung soll es möglich machen…\nEin gemeinsamer Höhepunkt ist die Königsdisziplin im Liebesspiel, aber mit dieser ganz bestimmten Stellung nicht unmöglich...\nUnser Favorit für ein Liebesspiel mit gemeinsamen Höhepunkt ist das wasserbasierte "Bio Vegan Sensitiv Gleitgel" von Amorelie (auf Amazon für nur circa 8 Euro erhältlich)\nDie Wahrscheinlichkeit, dass ihr beide gleichzeitig zum Höhepunkt kommt, ist in etwa so gering, wie seine Begeisterung, wenn Frau den TV-Sender vom Fußball auf Love Island umschaltet. Viele Paare erleben den sexuellen Höhepunkt nur selten im Einklang, denn es gibt einige Faktoren, die dabei eine entscheidende Rolle spielen: Geschwindigkeit, Größe (ja, sie ist durchaus wichtig!), Stimmung, Feuchtigkeitslevel – und natürlich die Sexstellung an sich. Schon mal den Höhepunkt des Liebesspiels um ein paar Sekunden verpasst, weil er plötzlich den Rhythmus geändert hat? Fast jede Frau kennt das Gefühl. Glücklicherweise können wir die Sache jetzt einfach selbst in die Hand nehmen und die Wahrscheinlichkeit, einen gemeinsamen Orgasmus zu erleben, mit dieser einen Sexposition deutlich erhöhen...\nGleichzeitiger Höhepunkt in der Reiterstellung\nGleichzeitig den Gipfel der Lust zu erklimmen und im Anschluss Arm in Arm in der Euphorie zu baden ist so ziemlich das Beste, was ein Paar gemeinsam erleben kann. Doch die Realität sieht leider oft weniger romantisch aus. Für viele Männer bedeutet heißer Sex schnelles Stoßen und ein Höhepunkt in Rekordzeit – den meisten Frauen bringt das allerdings wenig. Sexstellungen, bei denen die Frau die Kontrolle hat empfehlen sich daher, um die Wahrscheinlichkeit eines gemeinsamen Höhepunktes zu erhöhen. Besonders in der Reiterstellung kann Frau die Geschwindigkeit, Tiefe und den Rhythmus des Eindringens bestimmen. Und der einfache Zugang zur Klitoris ist in dieser Stellung natürlich ein zusätzlicher Bonus. Übrigens: Gleitgel ist ein nützliches Helferlein für das Liebesspiel, da es Männer langsamer und Frauen schneller "kommen" lässt. Unser Favorit ist das wasserbasierte "Bio Vegan Sensitiv Gleitgel" von Amorelie (auf Amazon für nur circa 8 Euro erhältlich). 🔥\nEin Beitrag geteilt von AMORELIE (@amorelie)\nSchlechter Sex: Menschen mit dieser Charaktereigenschaft haben ihn – laut Studie\nDas sind die peinlichsten Sternzeichen von allen


Jugendklub bleibt bis auf weiteres geschlossen\nJugendklub bleibt bis auf weiteres geschlo...\nGroß Börnecker Jugen...\nGroß Börnecker Jugendliche sind traurig, dass es ausgerechnet ihre Einrichtung getroffen hat\nDa ihr Jugendklub geschlossen ist, trifft sich die Börnecker Jugen im Park.\nFoto: Tilmann Treue\nGroß Börnecke l Ein schlichtes Schild verkündet in einem Fenster des Jugendklubs Groß Börnecke auf der Domäne die traurige Nachricht: "Da leider keine neue Betreuungskraft gefunden wurde, ist der Jugendklub bis auf weiteres geschlossen." Die Jugendlichen im Ort sind traurig, dass es ausgerechnet ihre Einrichtung getroffen hat. Sie sind nunmehr gezwungen, sich auf einer der Sitzgruppen in der Parkanlage zu treffen. Schön ist das sicherlich nicht. "Er fehlt uns auf jeden Fall, es war ja immer schön dort", bestätigt eine Gruppe Jugendlicher, die vor dem geschlossenen Klub ihren Nachmittag beginnt.\nBürgermeister Hans-Rüdiger Kosche kennt das Problem und versteht die Börnecker. Allerdings blieb ihm keine andere Möglichkeit, als den Klub zu schließen.\nBisheriger Betreuer wird nicht weiter beschäftigt\nSo darf der bisherige Betreuer, der in einer Arbeitsgelegenheit mit Mehraufwandsentschädigung (im Volksmund: Ein-Euro-Jobber) beschäftigt war, aufgrund der entsprechenden Regularien nicht mehr eingesetzt werden. "Das ist schade, der war echt okay", bedauern die Jugendlichen.\nDoch nun es ist, wie es ist, und die Gemeinde hat niemanden, so dass der Klub vorübergehend dicht gemacht wurde. "Wenn wir jemanden Geeignetes finden, öffnen wir wieder", verspricht Kosche. Bis dahin bleibt aber alles so, denn die Jugendlichen sich selber zu überlassen, ist, vorsichtig ausgedrückt, schwierig. Tatsächlich ging das bereits in der Vergangenheit nicht gut, wie die Gruppe vor dem Klub ehrlich einräumt. An ihrem Wunsch, dass ihre Einrichtung bald wieder öffnet, ändert das aber nichts. "Das war der einzige Klub hier, der immer gut besucht war", schätzen sie ein. Um die 15 Kinder und Jugendliche aus dem Ortsteil kamen täglich hierher. Am Wochenende waren es oft deutlich mehr.\nJobcenter sucht nach geeignetem Betreuer\nEdith Völksch, Betriebsleiterin des Jobcenters Salzlandkreis, bestätigte auf Volksstimme-Nachfrage, dass die Kollegen im Bereich Staßfurt intensiv nach einer geeigneten Kraft suchen. "Wir wollen die Gemeinde auch weiterhin unterstützen, aber die Person muss für diese Aufgabe auch geeignet sein", erklärte sie. Sowohl sie als auch der Bürgermeister deuten an, dass gerade das nicht so einfach ist. Dennoch bekräftigt Kosche, in jedem Ortsteil der Stadt Hecklingen eine Jugendeinrichtung erhalten zu wollen. Weitere Jugendklubs betreibt die Gemeinde in den Ortsteilen Hecklingen, Schneidlingen und Cochstedt.


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Schuhgeschäft in Chur | Gute Schuhe – Gesunde Füsse\nWillkommen bei Laufgut Degiacomi\nIn unserem Geschäft «Laufgut Degiacomi in Chur» geht es um bequemes, schnelles, sportliches, immer aber um gesundes Laufen. Ein Thema, das immer mehr an Bedeutung gewinnt, gekoppelt an ein Sortiment, das fachkundige Beratung genau so braucht wie guten Service, tiefe Auswahl und eine attraktive Präsentation.\nÜberzeugen Sie sich selbst und erleben Sie jetzt die Stretchwalker-Modelle von Xsensible im Laufgut Degiacomi, Grabenstrasse 44, 7000 Chur, 081 250 05 00. Besuchen Sie uns an den Testtagen vom 8.4.-9.4.2022 und machen Sie Ihre persönliche Erfahrung mit den Xsensible Stretchwalkern. An diesen Tagen haben Sie die Möglichkeit, direkt einen Test vor Ort mit den\nBesuchen Sie uns in Chur: Lassen Sie sich mitnehmen zu den neuesten Trends der bequemen Schuhmode bei Laufgut Degiacomi. Wir haben aus einer Vielfalt der Marken-Schuhhersteller eine repräsentative Auswahl bester Schuhe für Damen und Herren getroffen – für ein gutes, gesundes und bequemes Laufen. Wir freuen uns auf Sie!


Junge oder Nabelschnur - HiPP Baby- und Elternforum\nJunge oder Nabelschnur\n29. Dez 2020 16:08\nIch hab ne ganz doofe Frage.... ich bin absolut unzufrieden mit meiner Ärztin. Sie ist ungeduldig und macht alles husch husch. Gedtern war das große Ultraschall und ich war so gespannt auf das Geschlecht. Sie sagte mir sofort das sieht aus wie ein Mädchen zu 100%... nach paar Minuten war’s wieder ein Junge. Nicht das mich das stört, ich freu mich über beides. Hauptsache gesund. Aber das geht jetzt seit da 6 Wochen so. Ich muss öfters zum Ultraschall da ich Risiko bin. Ich weiß man kann sich nie zu 100% festlegen und man sieht es ja spätestens wenn’s da ist. Trotzdem würde man ja gerne mal Kleidung kaufen und das Zimmer fertig machen. Ist das auf dem Bild so wie sie sagt der penis oder wirklich die Nabelschnur?? Weil das meinte sie nach 10 Minuten dann wieder.....\nBild : https://m.rund-ums-baby.de/forum/Junge- ... 470542.htm\n31. Dez 2020 21:09\nRe: Junge oder Nabelschnur\nHallo Lilly und Herzlichen Glückwunsch\nKann es sein, dass dein Baby da von unten aus zu sehen ist mit leicht angewinkelten "schwebenden" Beinen?\nFall ja würde ich sagen das es ein Junge ist der nur kein "Riesenpenis" hat. Es sieht aus wie die Hodensäcke bei meinem, nur hat der die Genetik seines Papas geerbt und ein Ding das jetzt schon jeden erstaunen ließ bin jetzt ssw 37+4\nohne jetzt mitzuraten will ich dir aber einen Rat mitgeben, wechsle deine Ärztin. So wie du es schreibst bist du nicht zufrieden bzw fühlst dich nicht gut aufgehoben und da geht's wahrscheinlich gar nicht so ums Thema Geschlecht. Mein Arzt zb hat sich komplett zurück gehalten weil er das Organ Screening in der 21ten Woche abwarten wollte da kann man es nämlich zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit sagen. Und das passte dann auch.\n15. Jan 2021 18:38\nbei meinem Kleinen war in Woche 16 eindeutig zu sehen, dass er ein Junge ist. Direkt am Ende des "Pillermanns" ist nämlich auch die Harnblase zu sehen. In Woche 20 wieder ein sehr guter Blick auf das Geschlecht und die Harnblase. Glaube nicht, dass die Ärztin den mit einer Nabelschnur hätte verwechseln können. Vielleicht benutzt deine Ärztin ein älteres Ultraschallgerät oder hat weniger Erfahrung? Wenn du unzufrieden bist, könntest du auch einen anderen Arzt ausprobieren.