Leseprobe Strategie der Sieger - Anderwelt Verlag\nKategorien Lebenshilfe Leseprobe Strategie der Sieger\nLeseprobe Strategie der Sieger\nDieses Buch will Ihnen helfen, Ihrem Selbst ein wenig auf die Spur zu kommen. Es will Sie animieren, neugierig, offen und selbstkritisch hinter die Kulissen Ihres Seins zu blicken. Vielleicht erkennen Sie dort Aspekte Ihres Wesens, die Sie bis jetzt noch gar nicht bewusst wahrgenommen haben. Vielleicht haben Sie sie bislang hinter einer sorgsam aufgebauten Fassade versteckt. Vielleicht treten auch Wahrheiten zutage, die irgendwann einmal stimmiger Bestandteil Ihres Selbstbildes waren, inzwischen aufgrund der Veränderungen in Ihrem Leben aber längst überholt und womöglich zu Hindernissen geworden sind. Sie werden staunen, was es hinter dem Vorhang alles zu entdecken gibt.\nDas Ganze macht allerdings nur Sinn, wenn Sie vorbehaltlos an die Sache herangehen und bereit sind, sich ganz zu öffnen. Natürlich nicht gegenüber jedermann, versteht sich. Es ist wenig hilfreich, seine Sorgen und Nöte, Ängste und Selbstzweifel, seine inneren Konflikte und Schwachstellen zu Markte zu tragen.\nNach innen aber, sich selbst gegenüber, sollten Sie absolut ehrlich sein. Reihen Sie sich nicht ein in die Phalanx derer, die meinen, immer alles besser zu wissen, über den Dingen zu stehen und einer kritischen Auseinandersetzung mit sich und ihrem Leben ganz und gar nicht zu bedürfen. Eitel Freude, Sonnenschein, wohin man blickt, paradiesische Zustände, um die man diese Zeitgenossen nur beneiden kann!? – Mitnichten! Alles kleine (oder auch größere) Lügner, die sich ihr Leben schönreden – seiʼs aus Feigheit, seiʼs aus Überheblichkeit – und sich in ihrer zurechtgezimmerten Pseudowelt als „Master of the Universe“ gerieren. Der Umgang mit solchen „Übermenschen“ ist ziemlich anstrengend, und wenn es möglich ist, sollte man auf Distanz bleiben. Gehen Sie den anderen, den besseren Weg: Zeigen Sie Mut zur Selbstkritik, seien Sie neugierig, wach und aufnahmebereit für das Neue und Unerwartete – es wird Ihr Schaden nicht sein. Im Gegenteil: Sie können nur davon profitieren. Versprochen!\nVielleicht kennen Sie dieses diffus ungute Gefühl, das plötzlich in Ihnen aufsteigt und zu verstehen gibt: Dein Leben läuft nicht (mehr) ganz rund, irgendetwas stimmt nicht ... Obwohl vordergründig, von außen betrachtet, (noch) alles im Lot ist, machen sich Zweifel und Unsicherheit breit, Wohlgefühl oder gar Glücksgefühle wollen sich nicht mehr einstellen. Womöglich spüren Sie schon seit geraumer Zeit, dass sich etwas ändern muss, aber Sie wissen nicht so recht, wo und wie Sie ansetzen sollen. Sie haben jede Menge offener Fragen wie:\n„Ist der Weg, auf dem ich jetzt bin, der richtige?“ „Warum komme ich nicht voran?“\n„Warum werde ich abgelehnt?“\n„Was mache ich falsch?“\n„Wie soll ich das alles schaffen?“\n„Wie soll es weitergehen?“\nDie Fragen sind da, kommen immer wieder, begleiten Sie Tag und Nacht, werden immer quälender und lassen Sie womöglich keinen Schlaf finden. Doch schlüssige, hilfreiche Antworten wollen sich nicht einstellen.\nWenn Sie Glück haben, gibt es in Ihrem unmittelbaren Umfeld einen verständnisvollen Menschen (Lebenspartner, Freund, Kollege), zu dem Sie Vertrauen haben und mit dem Sie auch über solche belastenden Fragen sprechen können. Allein darüber reden zu können, bedeutet schon eine Menge und kann die Seele zumindest für den Moment entlasten. Außerdem ist es grundsätzlich nicht schädlich, zu dieser oder jener Frage die Meinung eines anderen zu hören, der als Nichtbetroffener mit sehr viel mehr Distanz an die Sache herangeht. So gesehen ist das Gespräch mit einem Ihnen nahestehenden Menschen in jedem Falle hilfreich. Aber Achtung! Vergewissern Sie sich, dass das Vertrauen, das Sie dieser Person entgegenbringen, auch wirklich gerechtfertigt ist. Andernfalls verzichten Sie besser auf dieses Gespräch – es könnte mehr Unheil anrichten, als es Nutzen bringt.\nDie grundsätzliche Frage lautet: Können Ihnen diese Menschen bei allem guten Willen auch die passenden Antworten auf Ihre Fragen geben? Antworten, die Ihnen wirklich weiterhelfen? Und kann es nicht sogar sein, dass Sie diese Menschen mit Ihren Problemen überfordern, dass Sie jenen selbst ein unangenehmes, beklemmendes Gefühl bereiten, weil sie Ihnen zwar gern helfen möchten, sich aber außerstande sehen, eine passrechte Lösung anzubieten? Ergebnis: Sie sind enttäuscht, die anderen sind enttäuscht – Frustration auf beiden Seiten.\nSo funktioniert es in aller Regel nicht. Die anderen haben mit Ihren existenziellen Problemen nur bedingt etwas zu tun. Es sind Ihre Fragen, Ihre Unsicherheiten, Ihre Ängste, und es liegt ganz allein an Ihnen, Ihrem Leben auf die Spur zu kommen, Fehler und Schwachpunkte zu identifizieren und Ihrem Denken und Fühlen eine positive Ausrichtung zu geben, damit sich Wohlgefühl, Zufriedenheit und Glück wieder einstellen können.\nSie können sich den Herausforderungen des Lebens nicht entziehen, und wenn Probleme auftreten, liegt es in allererster Linie in Ihrer Verantwortung, adäquate Lösungen zu finden. Welchen Weg Sie gehen wollen und wo Sie die Akzente setzen, liegt grundsätzlich in Ihrer Hand. Sie entscheiden, was zu tun ist.\nDas zu bewerkstelligen, erfordert verlässliches Wissen um die zur Verfügung stehenden Potenziale, klares Denken bei der Zielfindung und sehr viel Energie, Disziplin und Willenskraft auf dem Weg zur Verwirklichung Ihrer Lebensvision.\nIch möchte Sie unterstützen, Antworten zu finden, und Ihnen praktische Anleitungen geben, wie Sie Ihre mentale Fitness aktivieren, pflegen und stärken können. Ohne ein gutes Verhältnis zu Ihrem Selbst und ohne nachhaltig verfügbare mentale Stärke kann innere Ausgeglichenheit nicht zustande kommen. Die seelische Balance aber ist unverzichtbare Voraussetzung für Erfolg, Wohlbefinden und Lebensglück.\nIndem das Buch bestimmte Zusammenhänge in der Interaktion von Individuum, unmittelbarem Umfeld und Gesellschaft deutlich macht, richtet es den Fokus auf Problemzonen, mit denen der Einzelne immer wieder konfrontiert wird und die ihm das Leben erschweren. Es hilft zu verstehen, wie und warum sich solche Konfliktpotenziale entwickeln, was der Einzelne damit zu tun hat und wie er seinen persönlichen Anlagen und Bedürfnissen gemäß am besten damit umgeht, um am Ende nicht als Verlierer auf der Strecke zu bleiben.\nDie vorurteilsfreie Auseinandersetzung mit dem Selbst ist keine leichte Aufgabe. Womöglich entdeckt man Schwächen, von denen man nicht vermutete, dass man sie hat, erkennt Eigenschaften und Verhaltensweisen, die man lieber nicht hätte. Man ist enttäuscht und frustriert, wenn sich herausstellt, dass man an einer bestimmten Stelle falsche Entscheidungen getroffen hat etc. etc. Solche und ähnliche Erkenntnisse, die unangenehm, mitunter schmerzhaft sind, können sich im Prozess der selbstkritischen Standortbestimmung ergeben. Aber das schadet nicht, im Gegenteil. Dieser Prozess hat eine reinigende Wirkung, schafft Klarheit und macht den Weg frei für neue Visionen, für zielgerichtetes Voranschreiten und für die erfolgreiche Umsetzung dieser Ziele.\nSeien Sie also bereit, sich auf das Abenteuer ICH einzulassen und hinter die Kulissen Ihres Seins zu blicken. Nehmen Sie die Herausforderungen an, die sich mit der Lektüre dieses Buches für Ihr weiteres Leben ergeben. Steigen Sie ein und machen Sie sich mit der „Strategie der Sieger“ vertraut. Diese Strategie ist erlernbar, und sie zu beherrschen, bedeutet natürliche Überlegenheit und mentale Fitness in allen Lebenslagen.\nzurück zu Strategie der Sieger


Wasser ist zum Waschen da, falleri und fallera, ...\nEs wird allgemein, glaube ich, nicht so wichtig genommen; man benutzt es ziemlich gedankenlos. Ob zum Zähneputzen, zum Wäschewaschen oder Kaffeekochen, der Wasserhahn ist ja in Griffweite und funktioniert auch wenn er tropft. Dass Wasser ein Lebensmittel ist, wer von den Gewohnheitsverbrauchern, die auf Steaks, Bratwurst und Schinken abfahren, käme freiwillig auf den Gedanken. Badewanne, Klospülung, Fensterputzen, Wasser ist mehr unser täglicher Begleiter, als wir wahrnehmen. Selbst die Luftfeuchtigkeit geht nicht ohne Wasser.\nWarum wir Wasser thematisieren ist recht einfach. Jeder Mensch besteht zu 70% aus Wasser, und wie ein kluger Mann sagte, man solle auch 70% seiner Aufmerksamkeit auf das Wasser lenken. Wasser ist jedenfalls nicht gleich Wasser, und das bezieht sich nicht nur auf den Härtegrad oder den Ph-Wert. Wasser ist Aufmerksamkeit wert für den, der sich selber etwas wert ist. Lassen wir die Experten Kerstin Wagner und Walter von Holst zu Wort kommen. Ich zitiere mal von ihrer Seite "Steinkreis":\nIn drei Schritten zu gutem Wasser: Zunächst die Einsicht in die Notwendigkeit, viel gutes Wasser zu trinken, dann die ökologisch und vor allem auch ökonomisch sinnvolle Filtrierung des Leitungswassers, als letzter Schritt dann die energetisch/informatorische Aufbereitung des Trinkwassers.\nErst filtern, dann vitalisieren...\nViele Kunden kommen in unser Mineraliengeschäft mit der Frage, welche Steine zur Vitalisierung geeignet seien. Hier ist jedoch unsere erste Empfehlung, zunächst das Wasser in einen gesundheitlich unbedenklichen Zustand zu versetzen, sprich zu filtrieren. Und erst anschliessend das �Gedächtnis des Wassers� zu löschen, bzw. aufzufrischen, wofür sich die unterschiedlichsten Verfahren grundsätzlich eignen. Denn solange die Schadstoffe im Wasser verbleiben, beeinflussen sie ja nach wie vor die Informationsqualität des Wasser! Letztendlich ist Ihr Körper dann der allerdings ungeeignete Schadstofffilter, Energie hin oder her.\nGehen wir einmal optimistisch davon aus, dass die weitgehend an ausländische Investoren veräusserten Klärwerke und Leitungsnetze nach wie vor streng auf Schwermetalle kontrolliert werden, so ist der Zustand der hauseigenen Leitungen hinter der Wasseruhr oftmals bedenklich. Auch werden bei weitem nicht alle Schadstoffe erfasst, insbesondere hormonähnliche Stoffe fallen durch das Raster. Gerade in Mietwohnungen, wo sich die aufwändige Installation einer Umkehrosmoseanlage nicht rentiert, oder schlicht das Budget für ein Gerät akzeptabler Qualität (und die kann es eigentlich unter 2000.- € nicht geben), fehlt, sind die besonders kostengünstigen Auftischfilter von Carbonit oder Filopur mit ihrer vielfach geprüften Qualität die erste Wahl.\nDas Argument, die Familie müsste Sprudel beim Discounter holen, weil die Anschaffung eines Auftischfilters nicht leistbar sei, hält keiner Kalkulation stand. Der Filter von Carbonit, San Uno kostet incl. Filterpatrone NFP Premium lediglich ca. 135.- Euro! Alle 6 Monate muss eine Ersatzpatrone zu 35.- eingesetzt werden, das sind also 70.- im Jahr für bis zu 10.000 Liter reines Wasser! Neutrales Wasser, das sich anschliessend mit Leichtigkeit energetisch aufwerten lässt.\nSehr gut eignen sich dafür Mineralien in Form von Rohsteinen, die sich besonders flexibel und kostengünstig an die wechselnden vitalen Bedürfnisse anpassen lasse.\nNa also, da war mein Gefühl für die Bedeutung von Wasser ja gar nicht so falsch. Wer sich weiter belesen möchte, dem empfehle ich das Buch von\nJosef Zerluth und Michael Gienger, �Gutes Wasser�.\nErinnere mich gerade an meine "alte" Freundin Helga, die in ihrer Küche einen Wasserfilter installiert hatte. Damals, vor zwanzig Jahren, fand ich das noch Quatsch. Aber bereits zehn Jahre später, als wir ein Seminarhaus gestalteten, baute ich ein Hauswasserwerk ein, um mit Grundwasser die Wasserspülungen zu bedienen. Seit drei Jahren trinke ich nur noch gefiltertes Wasser, und seit ein paar Wochen ..., genau!\nAls Symbol für das, wie es mal mit der Wasserversorgung war und heutzutage nur sehr selten zu finden ist, suchte ich ein Bild von einer Wasserquelle. Ich fand es hier, in der fotocommunity.\nWer zur Quelle gehen kann, der gehe nicht zum Wassertopf\nSteht dir das Wasser bis zum Hals, solltest du den Kopf nicht hängen laßen! (Jürgen Becker)\nWarmes Wasser vergisst nicht, dass es kalt gewesen war.\nWer das Wasser achtet, lernt es weise zu nutzen.\nIch kann euch diese Seite nur wärmstens empfehlen. Geht da mal drauf, da gibt's sogar eine Telefonnummer.\nAquädukt von Qumran


Antragsverfahren Teil 1 für die Antragstellung auf Gewährung einer Beihilfe für die Umstrukturierung und Umstellung von Rebflächen ab dem Pflanzjahr 2023 / Rhein-Hunsrück-Kreis\nACHTUNG: Nur noch ein Antragstermin - Antragszeitraum im Herbst entfällt\nAntragszeitraum 2022: 2. bis 31. Mai 2022\nDie Anträge für die Teilnahme am EU-Umstrukturierungsprogramm für Rebpflanzungen im Jahr 2023 können bei der Kreisverwaltung des Rhein-Hunsrück-Kreises, Fachbereich Landwirtschaft, ab sofort gestellt werden.\nDie oben genannte Antragsfrist gilt für den Teil 1 des Antragsverfahrens.\nEs müssen alle Flächen, auch die Flächen in Flurbereinigungsverfahren, beantragt werden, wenn sie im Herbst 2022 oder im Frühjahr 2023 gerodet werden sollen und eine Förderung durch die Umstrukturierung geplant ist. Die Rodebescheide aus den Vorjahren verlieren ihre Gültigkeit, wenn die Rebflächen nicht gerodet wurden. Die Flächen müssen erneut beantragt werden. Auch derzeit unbestockte Flächen sind zu melden, für die eine Bestockung mittels Pflanzrecht aus der sogenannten Umwandlung bzw. Genehmigung auf Wiederbepflanzung beabsichtigt ist. Unbestockte Flächen, die bereits Gegenstand eines Antrages Teil 1 waren und einen positiven Rodebescheid erhalten haben, müssen nicht erneut beantragt werden.\nFür Pflanzungen ab 2023 werden die Maßnahmen „Anpassung der Zeilenbreite“ für die Anbaugebiete Ahr, Mittelrhein und Mosel sowie „Pflanzung von „Halb- oder Hochstammreben“ in allen Anbaugebieten neu eingeführt. Dafür ist das Antragsverfahren Teil 1 bereits ab 2022 zu ändern. Im Antrag Teil 1 muss nun verbindlich eine Maßnahme für die Pflanzung gewählt werden.\nIm Januar des geplanten Pflanzjahres erfolgt die Antragstellung Teil 2 in der entsprechenden Maßnahme, die im Antrag Teil 1 angezeigt wurde. Hier können allerdings nur Flächen bean-tragt werden, die auch bereits in einem Teil 1 aufgeführt wurden.\nEs wird empfohlen, den Antrag über das Weininformationsportal (WIP) der Landwirtschaftskammer Rheinland-Pfalz EDV-technisch unterstützt auszufüllen: https://www.lwk-rlp.de/de/weinbau/service/wip-weininformationsportal/.\nSollte noch kein Zugang für das WIP vorhanden sein, dann kann über Neuregistrierung ein Antrag ausgefüllt und an die angegebene Nummer gefaxt werden. Die Zugangsdaten werden in der Regel innerhalb von 2 bis 3 Arbeitstagen per Post zugestellt.\nDie Antragsformulare und das Merkblatt sind über die Internetseite des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz verfügbar: https://mwvlw.rlp.de/de/themen/weinbau/umstrukturierung/.\nSie können von dort ausgedruckt und ebenfalls zur Antragstellung genutzt werden.\nNach Durchführung der Vor-Ort-Kontrolle erhalten die Antragstellenden eine Nachricht, ob die Rodung auf den beantragten Flächen erfolgen kann. Bis zu diesem Zeitpunkt dürfen auf den Flächen keine Veränderungen vorgenommen werden. Die Benachrichtigung, dass gerodet werden kann, erfolgt im Oktober durch die Kreisverwaltung des Rhein-Hunsrück-Kreises.


Anwalt Beitragsrecht Berlin | Rechtsanwalt Beitragsrecht Berlin\nAnwalt Beitragsrecht Berlin\nUnsere Anwälte in Berlin bieten schnelle Hilfe zu allen Fragen im Beitragsrecht. Hier finden Sie ausführliche Kanzleiprofile und können kostenlos und unverbindlich Kontakt aufnehmen.\nSie wohnen in Berlin und haben eine Frage zum Thema Beitragsrecht ? Unsere Rechtsanwälte unterstützen Sie kompetent und schnell. Vereinbaren Sie dazu einfach gleich hier einen persönlichen Beratungstermin.\nStimmt: Ein Rechtsanwalt muss fürs Erste nicht unbedingt in Ihrer Nähe wohnen, um Ihre Rechtsfrage im Bereich Beitragsrecht beantworten oder ein entsprechendes Schreiben aufsetzen zu können. Doch auf den zweiten Blick spricht vieles dafür, einen Anwalt zu beauftragen, der in Berlin ansässig ist. Denn in den meisten Rechtsgebieten benötigt ein Rechtsanwalt von Ihnen eine ganze Reihe vertraulicher Dokumente, um Sie optimal vertreten zu können. Diese beinhalten detaillierte Informationen über Ihre Finanzen oder Ihre persönliche Lebenssituation. Möchten Sie ihm diese Dokumente tatsächlich per Fax, Mail oder Post schicken oder nicht doch lieber persönlich in der Kanzlei vorbeibringen? Dort können Sie Ihren Fall auch garantiert ohne Mitwisser schildern und müssen sich keine Sorgen darüber machen, dass intime Details ihren Weg ins Internet finden. Zudem kann es im Bereich Beitragsrecht vorkommen, dass ein Vor-Ort-Termin notwendig wird. Und wenn es allen Einigungsversuchen zum Trotz zum Gerichtsverfahren kommt, wird in den allermeisten Fällen in erster Instanz am nächstgelegenen Gericht verhandelt. Solche Ortstermine nehmen Sie zeitsparend mit einem Anwalt in Berlin wahr.\nBerlin Charlottenburg Sozialrecht Berlin Friedrichshain Beitragsrecht Berlin Hellersdorf Beitragsrecht Berlin Hohenschönhausen Beitragsrecht Berlin Kreuzberg Beitragsrecht Berlin Köpenick Beitragsrecht Berlin Lichtenberg Beitragsrecht Berlin Marzahn Beitragsrecht Berlin Mitte Beitragsrecht Berlin Neukölln Beitragsrecht Berlin Pankow Beitragsrecht Berlin Prenzlauer Berg Beitragsrecht Berlin Reinickendorf Beitragsrecht Berlin Schöneberg Beitragsrecht Berlin Spandau Beitragsrecht Berlin Steglitz Beitragsrecht Berlin Tempelhof Beitragsrecht Berlin Tiergarten Beitragsrecht Berlin Treptow Beitragsrecht Berlin Wedding Beitragsrecht Berlin Weißensee Beitragsrecht Berlin Wilmersdorf Beitragsrecht Berlin Zehlendorf Beitragsrecht


Jennifer Püschel | St. Franziskus Krankenhaus Eitorf\nPflege- und Funktionsdienst, Praxisanleitung\nAls direkte Ansprechpartnerin auf der Station 4 helfen Ihnen Jennifer Püschel und ihr Team immer gerne weiter.\n02243 - 881 3428\nBesondere Aufgaben von Jennifer Püschel und ihrem Team\nbesondere Schwerpunkte: Betreuung von internistischen, chirurgischen und orthopädischen Patienten\nPraxisanleitung im St. Franziskus Krankenhaus und in der Pflegeschule\nBeruflicher Werdegang von Jennifer Püschel\n2014 – 2018 : Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin\n2018 – heute: Praxisanleitung in der St. Franziskus Krankenhaus GmbH und am Pflegekolleg Eitorf\n2022 – heute: Leitung Station 4 in der St. Franziskus Krankenhaus GmbH\nInterview mit Jennifer Püschel\nSie sind Leiterin der Station 4. Was tun Sie selbst, um gesund zu bleiben?\nIch mag sehr gerne in die Natur rausgehen. Direkt gegenüber meiner Wohnung in Siegburg ist ein Wald. Entweder laufe ich zwei Stunden oder fahre mit dem E-Bike. Wenn es mir im Winter dafür zu kalt ist, bastele und male ich viel. Ich habe einen Balkon, der komplett grün ist. Da passt kein Stuhl drauf vor lauter Blumen. Später hoffe ich mal einen Garten zu haben.\nWas hilft bei Krankheit?\nMir ist die gute Betreuung der Patienten wichtig. Wir nehmen uns Zeit verständlich zu erklären, warum die von den Ärzten verordneten Maßnahmen sinnvoll sind, wie die Behandlung aussieht. Wenn man nicht weiß, was los ist, was mit einem passiert, bekommt man Angst – und das wollen wir natürlich vermeiden. Unsere Patienten sollen sich bei uns wohl fühlen. Dass uns das gelingt, beweisen die Rückmeldungen, ob sie das uns gegenüber direkt äußern oder über die Bewertungsbögen.\nWas macht Sie beruflich glücklich?\nMomentan finde ich es schön, als Praxisanleiterin mit den Schülern im Pflegekolleg zu arbeiten. Das, was ich gelernt habe, weitergeben zu können. Ich gebe praktischen Unterricht, bin bei den Prüfungen dabei. Dadurch bleibe ich auch selber nicht stehen. Wenn sehr spezielle Fragen über ein seltenes Krankheitsbild kommen, gucke ich das zu Hause nach – so lerne ich immer noch dazu. Was mich noch glücklich macht: wenn ich mich mit den Patienten unterhalte und weiß, dass es ihnen gut geht. Wenn ich Erfolge der Behandlung sehe, sie beispielsweise nach der Operation besser laufen können.\nIn welchen Situationen fühlen Sie sich pudelwohl?\nWenn ich im Sommer auf meinem Balkon liege mit Musik auf den Ohren. Oder wenn ich meinen Vater besuche und mit den Hunden spazieren gehe. Ich bin im Oberbergischen aufgewachsen, in einem kleinen Dorf, in dem jeder jeden kennt. Mein Vater wohnt auf dem Berg. Wenn man auf seinem Balkon steht, sieht man ringsherum ins Grüne.\nEmotional. Still. Und wissbegierig.\nNach Kuhstall. Wir waren immer draußen oder haben im Kuhstall oder in der Reithalle gespielt.\nOhne was wollten Sie nicht leben?\nOhne meinen Kater. Der ist mein Ein und Alles. Ich lebe in einer Wohngemeinschaft mit einer Freundin und unseren beiden Katzen. Und ohne meine Familie wollte ich auch nicht leben. Ich war schon immer ein Familienmensch.\nSingen. Was ich nicht mag: wenn man sich mit Freunden trifft, ein Eis essen geht und die Handys liegen auf dem Tisch. Dann geht die Kommunikation unter, das finde ich schade, ich rede dann nicht mehr aktiv mit. Generell bin ich eher von der stilleren Art. Ich kann nicht so gut auf andere Menschen zugehen – da muss ich noch an mir arbeiten. Ich versuche immer alles alleine zu meistern, frage erst um Hilfe, wenn ich gar nicht klarkomme.\nWelchen Beruf könnten Sie sich alternativ vorstellen auszuüben?\nLange wusste ich nicht, was ich machen soll. Ich habe viele Praktika bei Physiotherapeuten und Ergotherapeuten gemacht – das fand ich auch sehr interessant. Und während der Ausbildung hat mir die Arbeit als Pflegehilfe im Hospiz sehr gefallen. Durch mein freiwilliges soziales Jahr bin ich dann auf den Pflegeberuf gekommen und habe die Ausbildung am Krankenhaus in Waldbröl gemacht. Mein Traum ist es, Autorin für Fantasybücher zu sein. Ich schreibe gerade an einem Buch, das schon 220 Seiten hat. Bis Ende des Jahres will ich damit fertig werden. Schon als Mädchen habe ich viel geschrieben. Beim Spazierengehen habe ich immer Zettel und Stift dabei, falls mir eine Idee einfällt.\nWas zeichnet Sie als Pflegerin aus?\nDass ich immer ein offenes Ohr für die Patienten habe. Ich kann erahnen, was sie möchten und brauchen. Ein Blick reicht, dann weiß ich: Dieser Patient hat Hunger, ein anderer hat noch nichts getrunken und muss daran erinnert werden. Oft hat man Patienten, die nicht klingeln, wenn sie Hilfe brauchen und versuchen, alles selbst zu machen, weil sie niemandem zur Last fallen möchten. Ich habe ein gutes Händchen, dass die Patienten Vertrauen zu mir finden.\nDass ich helfen konnte bei ihren Fragen und Wünschen. Ich möchte ihnen das Gefühl geben, dass sie jederzeit auf mich zukommen können, wenn sie mich brauchen.


Kindern Freude am Forschen vermitteln\nDas Netzwerk „Haus der kleinen Forscher“ im Kreis Warendorf und das Schülerlabor PhänomexX in Ahlen wollen ihre erfolgreiche Zusammenarbeit verstärken. Dazu haben sie einen Kooperationsvertrag geschlossen.\nÖPNV ist oft schwierig\nMobilität praktisch entwickeln\nWie die Mobilität der Zukunft im ländlichen Raum aussehen kann, soll im Rahmen des Kooperationsprojektes „Mobiles Münsterland“ des Münsterland e.V. und des Zweckverbands SPNV Münsterland (ZVM) entwickelt werden. In einem Reallabor sollen neue Wege der Mobilität direkt praktisch erprobt werden.


Lesen Sie Was die Seele bewegt, bewegt auch den Körper von Beate M. Weingardt | Bücher\nWie hängen seelische Belastungen und körperliche Probleme zusammen? Oder natürlich auch positive Einflüsse auf die Seele und körperliche Gesundheit! Bestsellerautorin Dr. Beate M. Weingardt befasst sich auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse mit dem Thema Psychosomatik – allgemeinverständlich und bezogen auf Alltagserfahrungen. Dabei hat sie immer auch die biblischen Aussagen im Blick und beleuchtet die Bedeutung des Glaubens für die körperliche Gesundheit und persönliche Widerstandsfähigkeit.\nÄhnlich wie Was die Seele bewegt, bewegt auch den Körper\nWas die Seele bewegt, bewegt auch den Körper - Beate M. Weingardt\nFür meinen „Ernst des Lebens",\ndem ich so viel Glück verdanke\nStress – das Wort wird geradezu verschwenderisch benutzt. Schon die kleinste Verstimmung eines Familienmitglieds genügt – und man hat „Stress mit ihm. Und die Aufforderung „Mach dir keinen Stress! kann schlichtweg bedeuten: „Streng dich bloß nicht an! Doch abgesehen davon, dass „Stress gelegentlich eine inflationäre Verwendung erfährt, gibt es durchaus auch die andere Seite: Immer mehr Menschen haben immer häufiger und immer länger anhaltend das intensive Gefühl, überlastet zu sein.\nEs ist natürlich, dass sich diese Empfindung im Leben immer wieder einstellt. Sei es, wenn wir uns von anderen Menschen zu viel aufladen ließen, sei es, wenn wir uns selbst zu viel vorgenommen haben. Sei es, wenn eine Menge Aufgaben fast gleichzeitig erledigt werden will, sei es, dass sich diese Aufgaben wie hohe Berge vor uns auftürmen. „Wie soll ich das alles nur schaffen?" ist das Grundgefühl vieler Menschen in unserer Gesellschaft.\nGrundsätzlich ist es nicht ungesund, immer wieder in Stress zu kommen. Wir sind körperlich dafür gut gerüstet, ja, wir vermögen daran sogar zu wachsen. Belastungen mobilisieren unsere geistigen, seelischen und körperlichen Fähigkeiten und können einen nachhaltigen Kraftzuwachs in allen drei Dimensionen bewirken. Sie zwingen uns möglicherweise dazu, mit unseren Energievorräten bewusst umzugehen und mehr auf unsere Grenzen zu achten. Damit verbunden kommen wir nicht an der Herausforderung vorbei, rechtzeitig und deutlich gegenüber unserer Umwelt Grenzen zu ziehen. Dies ist nicht leicht, denn das Ideal unserer Zeit ist eindeutig der grenzenlos belastbare Mensch. Doch den gab es nie, gibt es nicht und wird es nie geben, und wer dies rechtzeitig erkennt und demütig akzeptiert, lebt bewusster und damit mehr im Einklang mit sich selbst.\nDazu soll dieses Buch ermutigen. Es will zum einen zeigen, wie unser Körper auf körperliche und seelische Belastung reagiert und welche gesundheitlichen Konsequenzen die sogenannte autonome Stressreaktion nach sich zieht, sofern sie nicht wieder abklingt. Da wir eine Mitverantwortung für unsere individuelle Gesundheit haben, kann es nur in unserem Interesse sein, über die Verbindungen zwischen Stress und Krankheit besser Bescheid zu wissen. Darum geht es im ersten Teil. Doch dieses Buch will mehr, es will zu einem bewussteren Lebensstil ermutigen. Im zweiten Teil werden deshalb Möglichkeiten skizziert, dem Gefühl der chronischen Überlastung vorzubeugen oder ihm wirkungsvoll entgegenzusteuern.\nJedem Kapitel ist ein Zitat aus dem Buch „Wenn ich noch einmal anfangen könnte …" (Johannes Czwalina, Brendow Verlag) vorangestellt. Damit soll deutlich werden, dass wir eine notwendige Veränderung unseres Lebensstils nicht zu lange vor uns herschieben sollten. Wenn wir heute erkennen, dass wir unablässig oder zu häufig oder zu stark unter innerem oder äußerem Druck stehen und aus der Spannung nicht mehr in die Entspannung finden, dann ist es heute an der Zeit, etwas zu tun. Ob unsere Umwelt dies versteht oder nicht, ob sie es respektiert oder nicht – wir sind für unsere Lebensqualität selbst verantwortlich. Ich persönlich glaube, dass eine höhere Macht (die ich Gott nenne) uns dabei unterstützen will, den rechten Weg zwischen Unterforderung und Überforderung zu gehen, doch nimmt sie uns die dafür zu treffenden Entscheidungen nach meiner Erfahrung nicht ab. Es ist allerdings hilfreich, zu glauben, dass wir geleitet und begleitet werden, um zur rechten Zeit das Richtige zu tun – und dass wir ermutigt werden, unseren Weg zu gehen, unbeirrt und gelassen, voller Vertrauen in uns selbst und in einige Menschen, die unsere Entscheidungen respektieren und unterstützen. Und vielleicht auch voller Vertrauen in Gott.\nPS: Die häufige Wahl der männlichen Form („er ) geschieht aus Gründen der sprachlichen Vereinfachung; die weibliche Form („sie ) möge der Leser / die Leserin im Geist dazudenken.\nWenn ich noch einmal leben könnte, würde ich von Anfang an mehr darauf achten, meine tiefste Lebensmelodie zu erspüren und dieser Spur zu folgen. Durch meine Eigenwilligkeit habe ich manches verzögert, innere gute Impulse und Warnungen habe ich oft überhört.\nSchwester Käthe, geb. 1929,\nKommunität Schloss Craheim/Unterfranken\n1.1. Sind wir krank oder haben wir eine Krankheit?\nEine Freundin ruft mich an: „Ich kann morgen leider nicht zu unserem verabredeten Treffen kommen, ich bin krank geworden. – „Oh wie schade, was hast du denn? – „Ich habe eine Erkältung/Grippe/einen Hexenschuss/Migräne/eine Magenverstimmung … – an dieser Stelle gibt es unzählige Antwortmöglichkeiten. Wenn möglich versehen wir die Krankheit, die uns „erwischt hat, mit einem präzisen Namen, das macht die Sache einfacher, und wir müssen nicht allzu viel erklären. Doch haben wir nur eine Krankheit – oder sind wir krank? Was ist der Unterschied?, fragen Sie sich. Natürlich, das eine lässt sich nicht vom anderen trennen – wer krank ist, hat in der Regel auch irgendeine Krankheit. Aber die Feststellung „Ich bin krank" macht auch deutlich, dass unsere Person als Ganzes betroffen ist. Denn eine Krankheit kann man nicht einfach ausgliedern, auch wenn sie nur einen kleinen Teil unseres Körpers lahmlegt oder beeinträchtigt. Ihre Auswirkungen betreffen uns als ganzen Menschen.\nAuch wenn „nur der Kopf oder der Rücken wehtut, auch wenn „nur der Magen rumort, die Körpertemperatur zu hoch oder die Hand verstaucht ist – wir sind und bleiben eine Einheit von Geist, Körper und Seele. Will heißen: Bei einem Schmerz oder einer heftigen Abwehrreaktion des Körpers leidet der gesamte Mensch. So gesehen ist die Mitteilung „Ich bin krank" meistens zutreffend, auch wenn wir uns in der Regel darum bemühen, uns von der Erkrankung nicht total vereinnahmen zu lassen. Tapfer gehen viele Menschen trotz Kopfweh oder Schnupfen, Kreuzschmerzen oder leichtem Fieber – um nur einige Beispiele zu nennen – ihrer Arbeit nach oder erfüllen ihre Pflichten, wenn auch mit größerer Anstrengung. Manchmal macht es der Körper mit, manchmal streikt er erst recht.\nDoch wenn uns Auswirkungen einer Krankheit als ganze Person betreffen, so ist zu fragen, ob dies nicht auch für die Entstehung einer Krankheit gilt. Könnte es sein, dass im Menschen irgendetwas nicht „in Ordnung ist, bevor er krank wird? Dieser Gedanke ist für die meisten Menschen heutzutage ungewohnt, ja, bedrohlich. Doch das war nicht immer der Fall und ist es bis heute nicht überall. In vielen weniger „zivilisierten Kulturen dieser Welt, wo die Medizin als Wissenschaft noch wenig bekannt ist, gilt das ungeschriebene „Gesetz der Ganzheitlichkeit". Die Menschen glauben: Wenn ein Teil des Körpers krank ist, ist am ganzen Menschen etwas nicht in Ordnung. Seine Krankheit macht eine Krise der Person deutlich.\nNehmen wir einmal an, dem ist so. Dann müssten wir weiterfragen: Wie kam es zu der Krise? Was sind die Gründe dafür, dass ein Mensch seine innere Balance, sein seelisches Gleichgewicht, verloren hat? Eine Menge Ursachen sind möglich. „Das hat mich umgehauen , sagen wir, wenn uns etwas schockiert oder überfordert hat. Das Bild ist treffender, als man denkt, denn seelische Belastungen können durchaus dazu führen, dass man eher „zu Fall kommt . Eine wissenschaftliche Studie zeigte, dass Menschen, die einen geliebten Angehörigen verloren haben, in den ersten Monaten nach diesem Verlust mit höherer Wahrscheinlichkeit einen Knochenbruch erleiden. Wie das? Warum kommen zu dem gebrochenen Herzen nun auch noch das gebrochene Bein oder der gebrochene Arm dazu? Hat der seelisch aus dem Gleichgewicht geratene Mensch etwa plötzlich Mühe, das körperliche Gleichgewicht zu wahren? Sind erschütterte und be-stürzte (!) Menschen auch anfälliger für Stürze? Falls ja: Was könnte der Grund dafür sein? Gefährlich wäre es, den Trauernden einen unbewussten Lebensüberdruss zu unterstellen oder ein Verlangen nach Auszeit mittels Krankheit. Einleuchtender klingt schon der Gedanke, dass sich Seelisches auch körperlich ausdrücken will. Er trifft sicher häufig zu (vgl. Kapitel 7) – aber lässt sich nicht beweisen. Wie auch sollte man diese Vermutung überprüfen?\nUnd selbst wenn sie zuträfe, so verfügt der Körper über eine Riesenauswahl an Ausdrucksmöglichkeiten. Die Frage bleibt deshalb: Warum erhöht sich bei Trauernden in den ersten Monaten das Sturz- und Unfallrisiko? Was könnte der Grund sein? Die Wissenschaftler, die den Zusammenhang beobachtet haben, erklären ihn folgendermaßen: Bei trauernden Menschen zerbricht durch den Verlust eines für sie wichtigen Angehörigen eine bisher bestehende wichtige Ordnung in ihrem Leben. Vieles ist nicht mehr so, wie es war – und wird es auch nie wieder sein. Wer aber aus bisher Gewohntem herausgerissen wird, kommt seelisch für einige Zeit aus der Balance. Die Psyche muss sich umstellen, ein neues inneres Gleichgewicht finden, was nicht im Handumdrehen geschieht. Dieser seelische „Schwebezustand wirkt sich natürlich auf Denken, Konzentration und Aufmerksamkeit eines Menschen aus. Trauernde sind häufig nach innen gekehrt, geistesabwesend, unkonzentriert. Sie sind nicht selten in ihren Grundfesten erschüttert und stehen zumindest vorübergehend nicht mehr so fest „mit beiden Beinen auf der Erde, wie es vor dem Verlust der Fall war. Die seelische Wunde erfordert ihre ganze Kraft und Aufmerksamkeit!\nEs liegt nahe, dass Menschen in dieser Verfassung auch physisch labiler und „wackliger sind. Dass sie beim Gehen eher etwas übersehen, weil sie weniger darauf achten, wohin sie ihren Fuß setzen und was ihnen möglicherweise im Weg steht oder liegt. Hinzu kommt, dass die seelische Energie, die sie zur Verlustbewältigung benötigen, auch ihrem Körper Kraft raubt – zumal, wenn Appetitlosigkeit dazukommt. Trauernde fühlen sich deshalb oft schlaff und kraftlos – nicht zufällig spricht man davon, dass jemand „am Boden zerstört ist und „den Kopf hängen lässt". Doch das Leben mit seinen Herausforderungen geht weiter und will bewältigt werden. Eine Menge Arbeit wartet, zahlreiche Behördengänge sollten erledigt werden. Man funktioniert, so gut es geht – doch dabei genügt ein Stolpern, eine kleine Unachtsamkeit, und schon kommt es zum Sturz.\nDoch nun die spannende Frage: Ist auch der Umkehrschluss zulässig? Hat ein Mensch, der sich etwas bricht, zuvor einen seelischen „Knacks" oder eine schwere Erschütterung seiner Psyche erlebt? Die Antwort lautet: Eher selten! Naheliegender sind andere Ursachen für Brüche und Stürze, man denke nur an Sportunfälle, Unfälle bei der Hausarbeit, Stolperfallen und anderes.\nBleibt festzuhalten: Wenn ein Teil des menschlichen Körpers beeinträchtigt oder verletzt wird, so ist zunächst der ganze Mensch beeinträchtigt oder verletzt, weil alles im Körper letzten Endes mit allem in Verbindung steht. Oder wie Paulus in einem seiner Briefe an eine noch junge christliche Gemeinde formuliert: „Leidet ein Glied, so leiden alle Glieder mit." ¹\nFür diese intensive Verbundenheit sorgt unser Gehirn. Es ist das komplizierteste Gebilde der gesamten Schöpfung, denn in ihm sind sämtliche Funktionen, die unseren Körper und unseren Geist sowie unsere Gefühle steuern, auf engstem Raum zusammengeballt – und unvorstellbar vielseitig miteinander vernetzt. Um diese faszinierende Vernetzung, deren Arbeitsweise seit einigen Jahrzehnten wissenschaftlich auf vielfältige Weise und mit großer Akribie erforscht wird, soll es in diesem Buch gehen. Denn nur wenn wir etwas von diesen Zusammenhängen erahnen oder erkennen, können wir auch sinnvoll damit umgehen.\n1.2. Wer krank ist, ist selbst schuld?\nIn den vergangenen Jahren kamen zahlreiche Bücher auf den Markt, die alle ungefähr Folgendes behaupteten: „Körperliche Krankheiten spiegeln grundsätzlich seelische Probleme oder Belastungen wider. Besonders bekannt wurde hierzulande das Buch „Krankheit als Weg von Thorwald Dethlefsen und Rüdiger Dahlke. ² Sie ließen den Leser schon auf dem Klappentext ihres Buches wissen, alle körperlichen Symptome hätten „einen tieferen Sinn für unser Leben: Sie vermitteln uns wertvolle Botschaften aus dem seelischen Bereich. Wenn es so einfach wäre, würde dies folgerichtig bedeuten: Wann immer unser Körper ein Problem hat, bringt er damit etwas an den Tag, was eigentlich in unserer Seele nicht in Ordnung ist. Sobald wir krank werden, müssten wir uns folglich die Frage stellen: „Was will mein Körper mir damit sagen? Was habe ich unterdrückt, verdrängt oder will ich nicht wahrhaben – und nun muss mein Körper es auf diese Weise ausdrücken?\nBesonders gefährlich wird es, wenn die Verzweiflung Todkranker ausgenutzt und ihnen mit falschen Versprechungen viel Geld abgeknöpft wird. Da empfiehlt ein selbst ernannter „Diener des Göttlichen seinen krebskranken Patienten, sie sollten „zuerst die Seele heilen, die Heilung von Geist und Körper wird dann folgen . Oder es wird eine „ganzheitliche Behandlung angeboten, bei der die „Konflikte und krank machenden Ursachen , die dem Krebs zugrunde lägen, aufgedeckt würden. Auch die Pseudowissenschaft „Psychobionik suggeriert Krebspatienten, sie könnten sich in einwöchigen Behandlungen durch die richtige Innenweltschau selbst heilen – gegen teures Geld natürlich. Nicht zuletzt behauptet die sogenannte „Reinkarnationstherapie , dass „Krebs durch schlechtes Karma aus früheren Leben verursacht wird". Durch Rückführungen in diese früheren Leben soll Heilung der akuten Erkrankung möglich sein, so wird versprochen. ³ Schlimm daran ist, dass die Patienten zum Kämpfen gezwungen werden – schließlich wird ihnen vorgegaukelt, dass sie dann eine Chance hätten, ihre Krankheit zu besiegen. Mit ihrer Verzweiflung, in der sie sich an jeden Strohhalm klammern, wird viel Geld verdient.\nDoch Tatsache ist, dass gerade der seelische Druck – „Ich muss kämpfen bis zuletzt! – kranke Menschen noch mehr schwächen kann, als sie es ohnehin schon sind. Besonders schlimm ist, wenn schon auf Kinder ein solcher Druck ausgeübt wird. Ein Hamburger Spezialist für Kinderkrebs berichtet von einer Mutter, der eine Heilerin gesagt hatte, ihr an Krebs erkranktes siebenjähriges Kind müsse seine Einstellung ändern, um gesund zu werden. „Daraufhin schüttelte die Mutter das Kind im Krankenbett und rief: ,Du hast doch die Wahl!‘ ⁴ Welche Qualen werden diesem Kind noch zusätzlich aufgebürdet!\nDas Problem bei dieser Sicht der Dinge ist: Wir sind, so wird unterstellt, an allem selbst schuld. Wer krank ist, hat zur Last der Krankheit auch noch die Last zu tragen, dass er irgendetwas in seinem Leben „falsch gemacht hat. Sonst wäre er schließlich nicht krank geworden, so die „Logik von Dahlke und Kollegen. Im Grunde liegt dieser Denkweise die Überzeugung zugrunde: „Seelische Gesundheit zeigt sich darin, dass man mit einer unverwüstlichen körperlichen Gesundheit durchs Leben geht. Sagten schließlich nicht schon die Römer: ,Mens sana in corpore sano‘ – ein gesunder Geist bzw. ein gesundes Gemüt wohnt in einem gesunden Körper? Na also, dann ist ein gesunder Körper der Beweis für einen gesunden Geist!"\nStopp! So einfach ist es eben nicht. Genau das übersehen – oder verschweigen – die Esoteriker und viele selbst ernannte „Alternativmediziner wie der Amerikaner Bernie Siegel, der sich zu der These versteigt: „Es gibt keine unheilbaren Krankheiten, es gibt nur unheilbare Menschen. ⁵ Mit anderen Worten: „Wer krank ist und nicht gesund wird, der hat etwas falsch gemacht. Wenn diese Behauptung stimmen würde, hätte das grausame Konsequenzen. Wir wären dann grundsätzlich und ausschließlich selbst dafür verantwortlich, wenn wir gesundheitliche Probleme bekommen. „Krankheit wird so zum wandelnden Beweis psychischer Defizite gemacht … ⁶ Dieses Denken ist anmaßend und hochgefährlich, ja, geradezu kriminell. Ich lehne es aus zwei Gründen entschieden ab:\n♦ Die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele werden in irreführender Weise vereinfacht. Natürlich hängt alles mit allem irgendwie zusammen, in unserem Körper und im gesamten Universum, und natürlich gibt es manchmal auch sehr deutliche Verbindungen zwischen unserem Verhalten und unserer Gesundheit. Beispiele gibt es zur Genüge. Übergewichtige werden nicht überrascht sein, wenn sich eines Tages ihre Gelenke melden, ebenso wie Kettenraucher sich nicht wundern werden, wenn sie eines Tages Lungenprobleme bekommen. Und Leistungssportler wissen, dass sie irgendwann mit Folgeschäden ihres Intensivsports zu kämpfen haben. ⁷\nAllein diese drei Beispiele zeigen: Manchmal liegen die Zusammenhänge zwischen unserem Verhalten und unseren gesundheitlichen Problemen klar auf der Hand. Aber so eindeutig ist es eben nicht immer! Wer vollmundig behauptet, dass hinter jedem körperlichen Leiden auch ein unbewusstes oder verdrängtes seelisches Leiden steht, beweist damit nur, dass er keine Ahnung von der Komplexität des menschlichen Organismus hat. Er oder sie ignoriert oder verharmlost die unglaublich vielschichtigen Verbindungen, die zwischen Körper, Geist und Seele bestehen. Sie sind ebenso komplex wie unser zentrales Steuerungsorgan, das Gehirn mitsamt dem Nervensystem.\n♦ Ein solch vereinfachendes Denken ist gefährlich, weil es dem Menschen einredet, dass er die uneingeschränkte Macht über seinen Körper und damit auch seine Gesundheit erlangen kann. Es „weigert sich, die Stärken, Schwächen und Gesetzmäßigkeiten des Körpers anzuerkennen, Eigensinnigkeiten, die sich nicht ohne Weiteres den Launen eines allmächtigen Geistes beugen" ⁸. Mit der Vorstellung, der Mensch müsse nur „richtig leben und natürlich „richtig denken , werden grenzenlose Hoffnungen geweckt. Es werden aber auch in der Folge maßlose Enttäuschungen produziert, weil es eben in der Praxis oft genug trotz aller Bemühungen, „richtig zu leben", zu Krankheiten kommt.\nAuch Studien an Menschen, die auf wissenschaftlich nicht erklärbare Weise von schweren Krankheiten geheilt wurden, zeigen: Es gibt nicht die eine gemeinsame „Ursache" für diese Heilungen, schon gar nicht ist es die Willenskraft der Patienten oder ihr fester Glaube, wieder zu genesen. Denn diese Willenskraft und diesen Glauben hatten auch viele, die dennoch an ihrer Krankheit gestorben sind! Aus Einzelfällen von Heilungen oder gar Spontanremissionen lassen sich – leider – keine gesetzmäßigen Ursachen ableiten. ⁹\nDoch an dieser Stelle muss ein weiterer Punkt erwähnt werden: Nicht nur die Vorstellung, dass der Geist vollständig den Körper beherrschen kann, ist höchst gefährlich. Erst recht zum Unsinn und Unheil wird dieses Denken, wenn bestimmte Krankheiten mit ganz bestimmten seelischen Störungen in Verbindung gebracht werden. Die simpelste Deutungsmethode besteht darin, körperliche Probleme sozusagen wortwörtlich auf den seelischen Bereich zu übertragen, wie es z.B. folgende Fragen suggerieren:\n• „Sie sind kurzsichtig? Was wollen Sie denn nicht sehen in Ihrem Leben? Wovor verschließen Sie die Augen?"\n• „Sie hören schlecht? Wovor verschließen Sie die Ohren, was wollen Sie denn nicht hören? Warum wollen Sie keine Verbindung zu anderen Menschen haben?"\n• „Sie leiden unter Verstopfung? Was halten Sie denn mit aller Gewalt fest? Was fressen Sie in sich hinein und können es nicht loslassen? Was haben Sie nicht verdaut?"\n• „Sie haben Kopfweh? Wo sind Sie denn besonders dickköpfig? Worüber zerbrechen Sie sich ständig den Kopf? Wollen Sie vielleicht mit dem Kopf durch die Wand? Gibt es etwas, was Sie im Kopf nicht aushalten?"\n• „Sie haben steife Gelenke? Worauf versteifen Sie sich denn? Was macht Sie so unflexibel? Wo sind Sie starrsinnig?" ¹⁰\nDie Beispielliste ließe sich beliebig verlängern. Es trifft zwar zu, dass bestimmte Krankheiten schon früher in einschlägigen Werken mit bestimmten „Charakterdefiziten in Verbindung gebracht wurden. Dies führte beispielsweise zu der These, es gäbe einen Typus von Mensch, der zu Colitis ulcerosa (chronisch entzündliche Dickdarmerkrankung) oder zu chronischer Polyarthritis (auch Rheumatoide Arthritis genannt) neigt. Auch war lange von einer „Typ-A-Persönlichkeit die Rede, die ein besonders hohes Risiko für Herzprobleme und Durchblutungsstörungen aufweist.\nVon dieser vereinfachenden Denkweise ist man in der psychosomatischen Medizin heute weit entfernt. Wurde doch im Lauf der Forschung immer klarer, dass sie der Komplexität des Menschen nicht gerecht wird. Auch setzt jede allzu vereinfachende Typologisierung den kranken Menschen massiv unter Druck: Nicht genug damit, dass er an seiner Krankheit „selbst schuld ist, wird ihm auch gleich noch per Blind- oder Ferndiagnose klargemacht, wo sein eigentliches Problem liegt. Widerspruch ist zwecklos, denn schließlich ist dem Patienten sein Problem nicht bewusst – sonst wäre er ja nicht krank geworden. Der solchermaßen „durchschaute Kranke befindet sich plötzlich in der Falle: Er kann sagen, was er will – er kommt aus dem Verdacht, etwas zu verdrängen, es nicht eingestehen oder nicht wahrhaben zu wollen, nicht mehr heraus!\nNehmen wir das Beispiel Kurzsichtigkeit, von dem ich persönlich seit meiner Jugend extrem betroffen bin. Folgender Dialog könnte stattfinden – Frage des Therapeuten: „Wovor verschließen Sie denn die Augen? Ich beteure: „Ich verschließe vor nichts die Augen, nicht dass ich wüsste! Im Gegenteil, ich bemühe mich, mit offenen Augen durchs Leben zu gehen! – Nächste Frage: „Könnte es nicht sein, dass Sie Angst davor haben, sich einzugestehen, dass Sie vor etwas die Augen verschließen? – Ich antworte: „Nein, diese Angst habe ich nicht, zumindest ist mir nichts dergleichen bewusst! Ich versuche, mich möglichst ehrlich mit mir selbst auseinanderzusetzen! – Dritte Frage: „Aha, es ist Ihnen nicht bewusst. Wie können Sie es dann behaupten? – Ich: „Was kann ich Ihnen denn anderes sagen als das, was mir bewusst ist?\nWir merken, gegen Unterstellungen, dass man etwas verdränge, nicht wahrhaben wolle usw., ist kein Kraut gewachsen. Wer meint, uns besser zu kennen, als wir uns selbst kennen, kann im Einzelfall durchaus einmal recht haben. Doch das Problem ist: Wir können ihn nicht widerlegen, nicht das Gegenteil beweisen. Wir haben allerdings die Freiheit, ihm nicht zu glauben. Dass körperliche Probleme mit seelischen Belastungen verbunden sein können, will dieses Buch deutlich machen. Doch es will auch deutlich machen, dass dies nicht immer der Fall ist. Denn es steht nicht immer in unserer Macht, Krankheiten zu verhindern oder zu besiegen! Ein hohes Selbstvertrauen, auch was die Verantwortung und Fürsorge für die eigene Gesundheit anbelangt, ist sicher hilfreich und wichtig – doch es darf nicht in Selbstüberschätzung münden. Sonst kann die Sorge um die Gesundheit auch krank machen!\nWas aber bleibt dem Kranken, dem „eigene Schuld" unterstellt wird? Er kann Entlastung in der Reinkarnationslehre suchen. Sie behauptet, dass wir in diesem Leben die Konsequenzen der Verfehlungen, Versäumnisse und Defizite aus einem früheren Leben tragen müssen. Der Vorteil: Diese These ist nicht zu widerlegen – damit sind wir wenigstens vom Makel der persönlichen Schuld befreit. Doch auch der Glaube an Reinkarnation ist keine seriöse Möglichkeit, eine Krankheit zu erklären. Mit einer gründlichen\nWas die anderen über Was die Seele bewegt, bewegt auch den Körper denken


Baby – Die ganze Wahrheit\nLieblingsrezepte, Teil 1\nGerade in der Anfangszeit habe ich mich oft gefragt, was ich meiner Tochter den nun zum Essen machen soll. Neben der Frage nach den Inhaltsstoffen (ich wollte ja möglichst alles abdecken um so keine Zusatzmittel wie Flaschenmilch zu brauchen) wollte ich auch ihr möglichst viele Geschmäcker bieten. Außerdem bestehe ich immer noch darauf, dass mein„Lieblingsrezepte, Teil 1“ weiterlesen\nVerfasst vonspingmum20 12. August 2021 11. August 2021 Veröffentlicht inElternblog, MamablogSchlagwörter:Baby, Babygerecht, Beikost, Breifrei, Gesundeernährung, Rezepte, WaffelnSchreibe einen Kommentar zu Lieblingsrezepte, Teil 1\nHeute mal etwas anderes, ich möchte euch mal wieder durch einen Tag mitnehmen. Allerdings einen außergewöhnlichen Tag. Wir waren nämlich im Tiergarten. So etwas ist nicht nur für die Kleinen ein besonderes Erlebnis. Auch wir „Großen“ hatten da unseren Spaß. Und wir müssen unbedingt noch einmal hin gehen, es gibt einfach noch so viel zu„Im Tiergarten“ weiterlesen\nVerfasst vonspingmum20 9. August 2021 Veröffentlicht inElternblog, MamablogSchlagwörter:Baby, Beikost, Besuche, Kurzurlaub, Motorische Entwicklung, Tiergarten, UnterwegsmitbabySchreibe einen Kommentar zu Im Tiergarten\nIn unserem 15. Monat kam einiges zusammen. Manches war schön, anderes war schrecklich. Manchmal sind es eher die äußeren Umstände, die das Leben mit Kind so schwierig machen. Meine Tochter ist ein fröhliches, offenes Kind, das die Welt entdecken will. Manchmal will sie nur mehr als sie kann. Und manchmal will ich auch mehr als„Das 15.Monat/Kurzurlaub“ weiterlesen\nVerfasst vonspingmum20 31. Juli 2021 30. Juli 2021 Veröffentlicht inElternblog, MamablogSchlagwörter:Baby, Beikost, Breifrei, Kurzurlaub, Motorische Entwicklung, SchwimmenmitBaby, Tierpark, UnterwegsmitbabySchreibe einen Kommentar zu Das 15.Monat/Kurzurlaub\nWie vielleicht schon aufgefallen ist, planen ich gerne. Also eigentlich nicht gerne, es ist eher so, dass ich gerne weiß, was auf mich zu kommt. Daher mache ich mir Gedanken darüber, wie ich etwas machen möchte. Das fängt beim Kochen an und hört beim Tagesablauf auf. Gerade am Anfang habe ich oft gemerkt, wie viel„Alles nach Plan“ weiterlesen\nVerfasst vonspingmum20 29. Juli 2021 Veröffentlicht inElternblog, MamablogSchlagwörter:Baby, Bücher, Beikost, Breifrei, Motorische Entwicklung, Spielsachen, Stillen, Stoffwindeln, UnterwegsmitbabySchreibe einen Kommentar zu Alles nach Plan\nDas 14.Monat/Vom Regen in die Traufe\nUnser 14. Monat war sehr gemütlich. Zur Abwechslung hatten wir keine größeren Umbrüche oder Ereignisse, die uns über Tage beschäftigten. Auch gut, zumal so ein Alltag auch schon aufregend genug sein kann. Weiter Wie bereits im letzten Monat waren meine Tochter und ich sehr viel unterwegs. Wir haben den Park in unserer Nachbarschaft auswendig gelernt„Das 14.Monat/Vom Regen in die Traufe“ weiterlesen\nVerfasst vonspingmum20 25. Juli 2021 Veröffentlicht inElternblog, MamablogSchlagwörter:Baby, babygewand, Beikost, Breifrei, Motorische Entwicklung, Regen, UnterwegsmitbabySchreibe einen Kommentar zu Das 14.Monat/Vom Regen in die Traufe


Fertig – Die Blog-Oma Fertig - Die Blog-Oma\n24. Januar 2007 Brigitte Kommentare 6 Kommentare\n2 Tage war ich in der Schlafstube beschäftigt mit dem Ausräumen der Schränke und Schubladen.\nUnser Hab und Gut überprüft, Einiges aussortiert und wieder nach einer neuen Schrankordnung eingeräumt.\nNatürlich habe ich auch die Schrankfächer und Schubladen ausgewischt.\nBettwäsche, Hand-Bade-und Geschirrtücher, sowie Seifenlappen sind noch reichlich vorhanden. Tischdecken ebenfalls. Sogar neue, nicht mal ausgepackte Handtücher und Badetuch in Folienpakete, sind im Vorrat.\nIn den Jahren sammelt sich was an.\nDa sich mein Compiplätzchen auch im Schlafraum, am Fenster befindet, ist mein Schreibkram dort in 2 Schüben verstaut. Die Durchsicht ergab ebenfalls eine Menge Papierschnipsel und durch das Schreddern ging natürlich Zeit weg.\nMorgen kommt der Staubsauger zum Einsatz. Mit den Unterbrechungen, die ja unbedingt sein müssen,-Gassi gehen, Essen kochen,-ziehen sich die Aufräumaktionen immer in die Länge.\nAber jetzt ist Schluß-Feierabend.\nFür 1 1/2 Std. kam auch noch unsere Bekannte/Freundin und da hatte wir eben gleich ‘ne Lese-Blogrunde gemeinsam gemacht.\nDanach war ich mit Tamy runter. Nun ist Abendbrotzeit und TV-Time.\n6 Kommentare zu “Fertig”\n25. Januar 2007 um 11:26 Uhr\nIch mache momentan am PC eine Pause vom Küchenputz.\nDabei ist es heute nur äußerlich, aber das macht schon genug Arbeit.\n25. Januar 2007 um 14:28 Uhr\nLiebe Brigitte! Da hast du ja wirklich geschuftet und gut was geschafft.Magst du nicht bei mir weiter machen????? ;-)) Ja, diese Arbeiten sind lästig,müssen aber wirklich hin und wieder sein.Was sich so alles ansammelt, ist schon toll.\nKalt ist es hier geworden,richtig kalt.Und morgens fielen sogar ein paar Schneeflocken.wie sieht es bei dir aus?Ist schon alles weiß?\n25. Januar 2007 um 14:44 Uhr\nMeine Güte, bist Du fleißig! Unsere Schalfzimmerschränke hätten es auch mal wieder nötig, aber im Moment ist es mir im Schlafzimmer zu ungemütlich, da wir dort nie die Heizung aufdrehen. Nöö, da warte ich lieber, bis es ein bißchen wärmer ist. Die Arbeit wird mir schon nicht ausreißen!\n25. Januar 2007 um 18:18 Uhr\nwas warst du fleißig, liebe Brigitte! Ich hoffe, Du findest bei all der Arbeit auch genug Muße, es dir ein wenig bequem zu machen. Fröstelige Grüße, Gine\n27. Januar 2007 um 3:03 Uhr\nDir Wolfgang nachträglich unsere allerherzlichsten Glückwünsche zu Deinem Geburtstag. 60 Jahre ist ein gutes Alter. Als ich 60 wurde, war es mein letzter Arbeitstag und 4 Tage später sind wir aus der Chicagoer Gegend nach Arkansas runter gezogen und die “Goldenen Jahre” fingen an. 🙂 Das war vor 13 Jahren!\nAlso um die rechte Handgelenksoperation beneide ich Dich wirklich nicht. Diese Operation musste auch mein Freund Horst haben, der zufälligerweise auch aus Berlin stammt, aber heute in Florida wohnt.\nSoweit ich weiß, ist er mit dem Erfolg der Operation zufrieden. Ich muss ihn mal morgen mit einer E-mail fragen.\nBrigitte, da Du eine Aufräumexpertin bist – könntest Du nicht eben mal für mehrere Tage zu uns kommen, denn die eine Mieterin ist mit ihren 4 Kindern ausgezogen und wir dürfen jetzt wieder alles auf Vordermann bringen, einschließlich große Spiegel und Türen erneuern.\nNur gut, dass uns unser Sohn und unsere neue Schwiegertochter dabei helfen können. Da Ruth 4 Jahre älter ist als ich, strengt sie das auch an. Sie ist gerade dabei in 7 Räumen die Wände zu streichen.\nIch mache elektrische Reparaturen, neue Schlösser usw. also Sachen, wo sich die anderen nicht unbedingt ran trauen.\nÜbrigens gewöhnt sich unsere Schwiegertochter (Judy Grace) an das hiesige Leben und vor allem an das hiesige Klima, wie sie mir heute sagte. Sie hat in Davao gewohnt, auf der Südinsel Mindanao (Philippinen) und somit nur 7° nördlich des Äquators, wo es immer Sommer ist. Hier hat sie erstmals Schnee direkt erlebt, also nicht nur auf Bildern.:)\nHallo und schönen guten Abend! Fast ist das wochenende wieder vorbei.Irgendwie geht das immer viel zu schnell! ;-(( Da es heute hier sehr unangenehme regnerisch und windig war, habe ich mal wieder viel gelesen.\nDann wünsche ich auch mal deinem Mann noch nachträglich alles Gute zu seinem Geburtstag und viel Gesundheit für ihn.Diese Handop. hat mein Vater auch vor Jahren an beiden Händen machen lassen müssen.Er war recht zufrieden mit dem Ergebnis und froh,dass er es hat machen lassen.\nViele Grüße und morgen einen schönen Wochenanfang,Christa


Der Bambus ist eine Pflanze aus der Familie der Gramineae, typisch für die tropischen und subtropischen Regionen, es zeichnet sich durch flexible Stängel aus, hoch aber gleichzeitig sehr widerstandsfähig. Der Bambus, für diese Eigenschaften, kann verwendet werden, um architektonische Konstruktionen, Möbel, aber auch Papier und Textilien zu implementieren. Darüber hinaus hat der Bambus auch heilende Eigenschaften, es ist in der Tat eine Quelle von Mineralsalzen und Antioxidantien, insbesondere ist es reich an Kieselsäure, Kalium und Cholin, wichtig, um die Elastizität der Gewebe zu erhalten, die Flexibilität der Blutgefäße, die Gesundheit der Haut und Knorpel. Im Falle einer Entzündung der Gelenke, um von der Anti-Aging-Wirkung auf die Haut zu profitieren und Nägel und Haare zu stärken, um das Immunsystem zu stärken und Entzündungen zu lindern, können Sie Bambuspräparate verwenden, 1 Tablette zweimal täglich zu den Mahlzeiten und mit einem Glas voller Wasser, kann die Behandlung für eine Monat und kann im Laufe des Jahres wiederholt werden. Bambus kann auch als Tee genommen werden, in diesem Fall bringen, um eine Tasse Wasser zu kochen, vom Herd nehmen und für etwa fünf Minuten einen Teelöffel getrocknete Bambusblätter ziehen lassen, filtern und trinken. Vermeiden Sie Bambus während der Schwangerschaft, Stillzeit oder wenn Sie an Nierenproblemen leiden.\ngelenkschmerzspröde nägelsprödes haarschwaches immunsystem


Dienstag – Golfclub Gifhorn e.V.\nKaffeetrinken der DiDaGos\n46 Damen trafen sich am 27.03.2018 im Landcafé Neubokel zu Kaffee und Kuchen.\nMit einem Glas Sekt stießen die Ladies Captains mit den Damen auf die Saison 2018 an und erläuterten ihre Vorstellungen für die Spiele der DiDaGos.\nIn der Saison 2018 werden bei den 12 vorgabewirksamen Turnieren die Flights nach Hcp eingeteilt. Gestartet wird von der Bahn 1. Bei den 12 nicht vorgabewirksamen Turnieren (Scrambles, Vierer, Überraschungsspiele ) gibt es die Einteilung mittel / hoch / tief , damit die Damen mit möglichst vielen verschiedenen Spielpartnern spielen können. Gestartet wird von Bahn 1 und Bahn 10 nach dem Zufallsprinzip.\nÜber ein Angebot von 9-Loch-Turnieren wird noch einmal nachgedacht. Schön wäre es, wenn mindestens 6 Damen daran Interesse zeigten.\nBerufstätige, die nur gelegentlich dienstags mitspielen können, erhalten in dieser Saison die Möglichkeit, gegen Entrichtung einer Gebühr von 5,00 € pro Turnier bei den DiDaGos mitzuspielen. Dann wurde kurz die 2-Tagesfahrt präsentiert, an der 30 Dienstagsdamen teilnehmen werden. Eine Warteliste wurde eingerichtet.\nDer Saisonstart wurde aufgrund des geschlossenen Clubrestaurants auf den 10.04.2018 verlegt, die Siegerehrung wird dann im Heinrich stattfinden.\nDas vorgesehene Freundinnenturnier muss deswegen entfallen.\nAlle Damen hatten einen unterhaltsamen Nachmittag und freuen sich auf die neue Saison.\n30. März 2018 /von Torsten Schrader\nhttps://gcgf.de/wp-content/uploads/2018/03/kaffeetrinken-didago.jpg 340 453 Torsten Schrader https://gcgf.de/wp-content/uploads/2016/07/GCGF_Logo_Header.png Torsten Schrader2018-03-30 14:46:592018-03-30 18:14:29Kaffeetrinken der DiDaGos\nÖffnungszeiten bis 11.01.2021\nMontag und Donnerstag (nur telefonisch unter der Hotline 01515 / 483 62 02 und ausschließlich für die Startzeitenvergabe) von:


Virtual blackjack cheats Online casino games sic bo Keno slots on line . games sic bo slot spiele Neue casinos mit bonus ohne einzahlung. Die besten Online Sic Bo Casinos - Probieren Sie hier Sic Bo kostenlos Zertifikat; Willkommensbonus für Ihre erste Echtgeld Einzahlung im Sic Bo Online Casino . ohne Download oder mit eigenständiger Casino App spielen können! Playtech Casinos mit Bonus ohne Einzahlung Solltest du Fragen zu diesen sowie außergewöhnliche asiatische Spiele wie Pachinko, Mahjong und Sic Bo. Bei einer Drei oder bei elf bis 17 Punkten verlieren Sie. Die wenigen Novomatic Casinos verfügen über exklusive Lizenzen und sind somit die einzigen, die diese Spiele anbieten dürfen. Und nicht nur das: Diese ist in europäischen Casinos zumeist Euro. Richter staunt im Novomatic-Prozess. Besonders beliebt sind sie wegen der Gewinnmöglichkeiten. Beliebtesten Online casino erstellen lord of im Platincasino. Den Roxy palace online casino automatenspiele free jetzt aktualisieren. Das online casino ohne einzahlung online slots bonus erstklassiger Support, der dem Namen Merkur gerecht wird. Jedoch wird normalerweise auch direkt auf der Casino-Seite darauf hingewiesen, wenn das Casino Ihr Land anerkennt. Eric P Lord of http://www.psychforums.com/gambling-addiction/topic152677.html Ocean. Spieler versuchen zu erraten, wie die Würfel genau fallen werden, und platzieren dementsprechend ihre Einsätze. Ein ideales Mittel zur Selbstkontrolle, aber auch um Unbedarften dein Einstieg so einfach wie möglich zu gestalten und dabei erfahrene Spieler nicht zu verprellen. Jeder will ihn haben und Sie bekommen ihn exklusiv bei Casinoonlinespielen. Wenn ihr nicht darauf verzichten wollt, habe ich eine kleine Auswahl meiner favorisierten PayPal-Casinos zusammengestellt. Lass bei Craps die Würfel fallen oder fordere das Glück mit den zahlreichen verschiedenen Setzoptionen bei Sic Bo heraus.\n(Feb 2015) Sic Bo Hunter ( True or Fake ) 20mins earn 50USD show in LIVE Den Browser jetzt aktualisieren. Kann man Sic Bo auch um Echtgeld spielen? Sie gewinnen zum Beispiel eine Quote von 1: Ihr solltet 2 bis 3 Tage für den Vorgang einplanen. Merkur ist der deutschlandweit beliebteste Anbieter stationärer Spielotheken und Glücksspielautomaten.\nOnline casino ohne bonus sic bo - the new\nBitte aktualisieren Sie Ihren Browser, um diese Website korrekt darzustellen. Erscheint die Zahl gleichzeitig auf allen drei Würfeln, dann haben Sie sich zwar die Gewinnquote eines Triples entgehen lassen, aber können sich mit einer Auszahlung von Üblicherweise werden diese Codes über eine Bestätigungs-Email bereitgestellt oder direkt indem Sie das Casino besuchen. Ich werde eure Anfragen zeitnah beantworten und einige Anregungen vielleicht sogar in die Erfahrungsberichte aufnehmen. Sic Bo gilt nicht als Geschicklichkeitsspiel, sondern fällt nach deutschem Recht unter das Glücksspiel.


Hotelbewertungen: Hotel Il Delfino (San Vincenzo) • HolidayCheck\nVia Colombo 15 57027 San Vincenzo Italien\nSuper 3 Sterne Hotel für Badeferien\nSchönes 3 Sterne Hotel geignet für Familien welche ÜF buchen\nFrühstück war für unsere Verhältnise etwas knapp es gab 4 Brot, 2 Fleisch, 1 Käse, dicke Eier, 3 Müsli Sorten, 3 Kuchen Sorten, Saftund Kaffe=> reichet jedoch aus\nHotel Räume Top zustand\nStrand Restaurant top angebote\nHotel 10 M. Vom…\nMitarbeiter sehr nett, Zimmer klein aber sehr sauber, Frühstück war gut, Hotel gleich am Meer und in der Nähe von der Stadt.Garage kann man dazubuchen. war echt super\nSauber, Freundlich, Top-Lage\nSauber, Freundlich, Top-Lage direkt am hauseigenen Strand. Was will man mehr...\nEin familiengeführtes Hotel mit sehr freundlichen und hilfsbereiten Personal. Trotz geringer Deutschkenntnisse kann man sich gut verständigen. Nur ein paar Schritte bis zum Strand. Da gibt es eine Bar wo man auch Essen kann. Abends ist es da sehr schön zu sitzen, es gibt einen guten Wein und leckere…\nFür einen reinen Badeurlaub\nStrandhotel mit eigenem Strand direkt am Hotel.\nAlle Zimmer mit Balkon, angenehme Größe und sehr sauber.\nDas Hotel kann jederzeit weiterempfohlen werden.Personal war super freundlich und hilfsbereit.\nDie Lage zum Strand ist perfekt.Alles in allem ein gelungener Urlaub\nGünstiges und sehr zu empfehlendes Hotel\nWir waren mit den Fahrrädern unterwegs und konnten diese kostenfrei in der Garage unterstellen.\nNette Atmosphäre im Hotel, an der Rezeption wurde sogar Deutsch gesprochen.\nSonnenuntergänge vom Bett aus zu sehen, toller Ausblick. Zimmer alt, aber ok. kleines Bad, Frühstück ok, Abendessen super lecker beim Restaurant gegenüber (Hotelrestaurant). Strandabschnitt nicht so schön, aber einfach zu Fuß ein paar Meter weitergehen an den öffentlichen ohne Liegen. Städtchen…\nChristine & Thomas (46-50)\nFrühlingstrip ans Meer\nWir hatten 3 schöne Tage direkt am Meer. Der 10 km lange Strand beginnt direkt vor dem Hotel. Frühstück war für italienische Verhältnisse gut. Die Zimmer sind leider sehr hellhörig.Das Personal war sehr freundlich und hilfsbereit. Verständigung in Deutsch war auch möglich.\nDie Nähe zum Strand und der Tolle Ausblick vom Balkon lassen keinen Wunsch offen.\nZu bemerken ist das Restaurant gegenüber. Wir hatten nur mit Frühstück gebucht und waren oft in dem Restaurant. Nach 3 Besuchen gehörte man schon fast zur Familie.\nHotels in der Nähe von Hotel Il Delfino\nHotel Il Delfino auf einen Blick\nAlle Hotelinfos Hotel Il DelfinoHotelbilder von Hotel Il DelfinoKatalog-Informationen\nHotelangebote Hotel Il DelfinoReiseangebote Hotel Il DelfinoWetter Toskana\nHotels Marina di CastagnetoHotels Campiglia MarittimaHotels Donoratico\nHotels VenturinaHotels CastagnetoHotels Castagneto Carducci


Magnesium in der Schwangerschaft • Wie viel & wofür? – 9monate.de\nHome Schwangerschaft & Geburt Gesund & Fit Magnesium in der Schwangerschaft\nDer Bedarf an Magnesium erhöht sich in der Schwangerschaft leicht. In der Regel lässt er sich aber über eine ausgewogene Ernährung gut decken. Eine zusätzliche Gabe von Magnesium kann das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen senken.\nAnzeichen für einen Mangel\nBluthochdruck und Eklampsie\nMagnesium hat viele Aufgaben\nMagnesium wird insbesondere für den Eiweiß- und Fettstoffwechsel sowie für den Knochenaufbau benötigt. Allein ein Drittel des im Körper gespeicherten Magnesiums findet sich im Bindegewebe, vor allem in der Muskulatur. Hier wirkt es vor allem auf das Reizleitungssystem. In der Schwangerschaft "verbraucht" der Gebärmuttermuskel viel Magnesium.\nWenn über die Nahrung nicht ausreichend Magnesium zugeführt wird, kann sich das zum Beispiel in vermehrten Muskelkrämpfen oder Stoffwechselstörungen äußern.\nUnser Darm hat einen Fulltime-Job, da kann es schnell zu einer Verstopfung kommen. Was hilft?\nDarum ist eine ausreichende Zufuhr Magnesium in der Schwangerschaft wichtig:\nDer Bedarf an Magnesium steigt im Laufe der Schwangerschaft. Es tritt eher ein Magnesiummangel auf.\nMagnesiummangel kann zu Muskelkrämpfen oder Verstopfung führen, aber auch im akuten Fall eine Fehl- oder Frühgeburt begünstigen.\nMagnesium wird auch vorbeugend zur Wehenhemmung verschrieben.\nIntravenös verabreicht kann Magnesium Bluthochdruck positiv beeinflussen.\nGesund schlemmen: Diese Lebensmittel sind reich an Magnesium!\nWie viel Magnesium empfiehlt sich in der Schwangerschaft?\nSchwangere und stillende Frauen haben bedingt durch hormonelle Umstellungen einen erhöhten Bedarf an Magnesium. Im Laufe der Schwangerschaft steigt dieser noch an. Gleichzeitig scheiden Schwangere vermehrt Magnesium aus. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Schwangeren über 19 Jahren eine tägliche Zufuhr von 310 Milligramm (mg). Schwangere unter 19 Jahren sollten 350 Milligramm Magnesium am Tag zu sich nehmen. Bei Stillenden liegt der Bedarf an Magnesium sogar bei 390 Milligramm täglich.\nMagnesium zusätzlich einnehmen?\nWadenkrämpfe gehören zu den häufigen Beschwerden in der Schwangerschaft – sie sind ein deutlicher Hinweis auf einen Mangel an Magnesium.\nBei Übelkeit und Erbrechen – vor allem in der Frühschwangerschaft – sowie dem behandlungsbedürftigen übermäßigem Erbrechen in der Schwangerschaft (Hyperemesis gravidarum) kann es ratsam sein, die verlorenen Elektrolyte (Kalium, Natrium und Magnesium) wieder zuzuführen.\nBei übermäßigem Sodbrennen (Reflux) in der Schwangerschaft können Kombinationspräparate aus Aluminium-, Magnesium- und Kalziumsalzen helfen, die Magensäure zu neutralisieren.\nNehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel oder frei verkäufliche Medikamente in der Schwangerschaft bitte grundsätzlich nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin ein. Eine gefährliche Überdosierung tritt zwar äußerst selten auf. Bei Einnahme hoher Dosen Magnesium kann es aber als Nebenwirkung zu Durchfall kommen.\nEin Kombinationspräparat mit Folsäure und Magnesium kann sinnvoll sein. Vielen Frauen wird auch die zusätzliche Einnahme von Eisen in der Schwangerschaft geraten. Da sich Eisen und Magnesium gegenseitig bei der Aufnahme durch den Körper behindern können, sollten mindestens zwei Stunden zwischen den Einnahmen der Präparate liegen. Ein Kombinationspräparat empfiehlt sich hier nicht.\nMagnesiummangel bei Schwangeren\nEin leichter Magnesiummangel bei Schwangeren ist in der Regel nicht problematisch und kann über die Ernährung oder über ein vom Arzt oder der Ärztin empfohlenes Magnesiumpräparat ausgeglichen werden. Ein andauernder, sehr hoher Magnesiummangel in der Schwangerschaft kann in seltenen Fällen zu einer verzögerten Entwicklung des Fötus oder vorzeitiger Wehentätigkeit führen. Viele Ärzte verschreiben daher Magnesiumpräparate zur Vorbeugung von Fehl- oder Frühgeburt.\nWie äußert sich Magnesiummangel?\nMagnesiummangel kann sich bei schwangeren Frauen vor allem in Form von Muskelnkrämpfen oder -zittern oder Verdauungsstörungen (Verstopfung) äußern. Erste Hinweise sind nächtliche Wadenkrämpfe. Sie sollten diese unbedingt mit dem behandelnden Arzt oder der Ärztin besprechen. Ein fortschreitender, unbehandelter Magnesiummangel erhöht das Risiko für eine Frühgeburt oder Fehlgeburt.\nWehenhemmung mit Magnesium\nMagnesium wirkt sich entspannend auf die Muskulatur aus. Es wird daher auch zur Hemmung von vorzeitigen Wehen eingesetzt. Schwangere, die ein erhöhtes Risiko für Früh- oder Fehlgeburten haben, erhalten Magnesium häufig vorbeugend.\nMagnesium gegen Bluthochdruck und bei Eklampsie\nMagnesium wird auch als Medikament gegen Bluthochdruck in der Schwangerschaft (meist intravenös) verabreicht. Es wird außerdem bei Eklampsie eingesetzt. Bei der Eklampsie kommt es plötzlich zu heftigen Krampfanfällen. Sie tritt im Rahmen einer Praeklampsie auf beziehungsweise ist eine Folge von Praeklampsie. Eklampsie tritt vor allem im letzten Schwangerschaftsdrittel oder kurz nach der Geburt auf. Gegen die Krampfanfälle wird intravenös Magnesiumsulfat gegeben. Eklampsie ist in Ländern mit guter Schwangerschaftsvorsorge eine sehr seltene Erkrankung.\nViele Menschen in Deutschland leiden an einem Magnesiummangel – häufig, ohne es zu wissen. Magnesium kann über die Nahrung normalerweise in ausreichender Menge zugeführt werden. Besonders reich an Magnesium sind:\nMineralwasser mit hohem Magnesiumanteil\nDa sich der Magnesiumgehalt von Gemüse beim Waschen, Kochen oder Blanchieren Magnesium teilweise stark reduziert, empfiehlt es sich besonders in der Schwangerschaft, auf eine schonende Zubereitung zu achten.\nIn Schokolade ist besonders viel Magnesium enthalten: in einer Tafel zwischen 80 und 100 Milligramm. Vor allem dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil können Sie also ohne schlechtes Gewissen hin und wieder naschen, um Ihrem Magnesiumhaushalt etwas Gutes zu tun.\nBiesalski, H. K., et al.: Ernährungsmedizin. Nach dem neuen Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer. Thieme, Stuttgart 2018\nBriggs, G. G. Bpharm, FCCP, Nageotte, M., M.D.: Diseases, Complications and Drug Therapy in Obstetrics. American Society of Health-System Pharmacists, Bethesda 2009\nElmadfa, I., Leitzmann, C.: Ernährung des Menschen. Ulmer, Stuttgart 2019\nKörner, U., Rösch, R.: Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit. Hippokrates, Stuttgart 2014\nOnline-Informationen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: Magnesium. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/magnesium/ (Abruf: 03/2020)\nVitamin D erfüllt in unserem Körper wichtige Funktionen, deshalb sollte einem Vitamin-D-Mangel besser vorgebeugt werden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich mit ausreichend Vitamin D versorgen und ob Zusatzpräparate... Mehr...\nDiese Lebensmittel enthalten besonders viel Jod\nOhne Jod geht im Körper fast nichts: Wie man seinen Bedarf über Lebensmittel decken kann | Nicht nur in der Schwangerschaft! Mehr...\nBryophyllum - pflanzliches Mittel gegen vorzeitige Wehen und bei Kinderwunsch\nDas pflanzliche Mittel Bryophyllum wird in der Schwangerschaft als Wehenhemmer bei vorzeitigen Wehen eingesetzt, findet aber auch in der Behandlung von unerfülltem Kinderwunsch Verwendung. Mehr...\nBluthochdruck in der Schwangerschaft: Besser kein Salzverzicht\nWer unter zu hohem Blutdruck leidet, dem wird oft geraten, wenig Salz zu essen. In der Schwangerschaft kann dies jedoch genau der falsche Weg sein. Mehr...\nJodmangel schadet kindlicher Entwicklung\nWährend einer Schwangerschaft verdoppelt sich der Jod-Bedarf. Jod wird für den Aufbau der Schilddrüsenhormone benötigt. Schon ein geringer Jodmangel schadet der Hirnentwicklung des Kindes. Mehr...\nSchönheit in der Schwangerschaft ist für die meisten Frauen ein besonderes Thema, da sich ihr Körper aufgrund der Hormonumstellung verändert. → Weiterlesen\nDas fetale Alkoholsyndrom kann beim ungeborenen Baby auftreten, wenn die werdende Mutter während der Schwangerschaft Alkohol zu sich nimmt. Je nach Konstitution der Mutter können... → Weiterlesen\nSchwanger und Haustier\nIn nahezu jedem dritten Haushalt in Deutschland lebt ein Haustier. Bei einer Schwangerschaft stellt sich oftmals die Frage, ob das Haustier nun abgegeben werden muss. → Weiterlesen\nEine Rhesusfaktor-Unverträglichkeit kann während der Schwangerschaft auftreten, wenn ein Elternteil Rhesus negativ und der andere Rhesus positiv ist. Dadurch kann eine weitere... → Weiterlesen


Rundfunkabgabe unhaltbar: Warum der ÖRR eine neue Grundlage braucht\nAutor Thema: Rundfunkabgabe unhaltbar: Warum der ÖRR eine neue Grundlage braucht (Gelesen 10560 mal)\nAutor: 05. Mai 2012, 14:36\nDieser sehr interessante und umfangreiche Text wurde uns kürzlich zugespielt. Wir empfehlen, sich damit auseinanderzusetzen, da er viele Hintergründe durchleuchtet und Lösungsansätze aufzeigt.\nRe: Rundfunkabgabe unhaltbar: Warum der ÖRR eine neue Grundlage braucht\n#1: 05. Mai 2012, 21:38\nDen Text habe ich nur überflogen, sonst würde ich mir gleich das Wochenende total versauen. Es wird sich leider nichts daran ändern. Wenn die mehr Geld wollen dann bekommen die das auch. Es ist wie mit den Gewerkschaften. Diese fordern 8 % und am ende trifft man sich in der Mitte. Keiner kann mir erzählen das er ca 8 Mrd. für Radio und TV ausgibt. Ich bin mir sicher da versickern eine Menge Gelder. Keine Ausschreibungen sondern gleich an Freunde und Bekannte die Aufträge zu vergeben ist hier sicherlich nach meiner Meinung die Tagesordnung. Da hoffe ich persönlich nur das Anonymous die ganzen Festplatten und Backups der Gez überschreibt und das dann alle aus der Bevölkerung die Lastschrift zurückbuchen lassen. Dann wäre richtig die Kacke am dampfen. Auch wenn Sixt und die anderen nächstes Jahr klagen wirds nichts bringen. Denen wird man sicherlich etwas anbieten Steuerliche vorteile z. B.. Wir leben doch Mittlerweile in einer Gesellschaft wo die ganz großen den kleinen den Mund verbieten. Bestes Beispiel ist hier die Occupy. Was nicht passt muss von der Bildfläche verschwinden bevor noch ein paar tausende gleich denken und die da oben um ihre Sitzplätze bangen müssen. Die früheren Könige sind wieder da. Sie lassen sich wählen und werden ganz gut geschützt.\n#2: 05. Mai 2012, 22:34\nWarum versauen? Gerade diese Ausarbeitung beleuchtet das Problem aus unterschiedlichen Gesichtspunkten und gehört zu den besten, die ich über das Thema gelesen habe. Man muss nicht mit jeder Folgerung des Autors zu 100% einverstanden sein, dennoch ist der Text eine wahre Fundgrube. Er könnte sogar die Basis darstellen, für die ab 2013 zu erwartenden Klagen.\nApropos Klagen, ich habe bisher einen sehr großen Zuspruch zu dem Thema "Klagen anstatt zahlen – Ab 2013 für kleines Geld" bekommen. Viele Leute sind fest entschlossen, diesen Weg zu gehen und sehen das Ganze nicht so schwarz wie du gerade. Es ist nämlich eine Tatsache, dass wenn wir dem ÖRR den Geldhahn zudrehen, dieser ein dickes Problem bekommt. Ein dickes Problem heißt aber gleichzeitig Medienrummel und vielleicht das Lostreten einer breiten Diskussion.\nLeute, wir vergessen nur zu schnell, dass der ÖRR etwas von uns will und uns durch Desinformation und Einschüchterung im Zaun hält, um es zu bekommen – werden Erinnerungen Wach? Damals hieß der Mächtige DDR und der Zaun war eine Mauer, bis das Volk – der kleine Mann wie du und ich – sich laut erhob und sich das Unrecht nicht mehr gefallen ließ. Wo blieb die ganze Staatsmacht?\nWir können es, wenn wir das wollen! Lamentieren und auf andere warten ist nicht der Weg, denn wir sind die Anderen! Wir müssen es anpacken und das Unrechtssystem zu Fall bringen und wir haben die Macht dazu. – Wir sind das Volk!\n#3: 05. Mai 2012, 23:15\nEs ist doch so, das ganze Vorhaben HAUSHALTSABGABE ab 2013 ist ein grosses Experiment und Wagnis für die Öffentlich Rechtlichen Anstalten, keiner weiss wie es ausgehen wird - für die Rundfunkanstalten kann das ganze zu einem Desaster werden, immer mehr Bürger sind informiert über die riesige Geldverschwendung, genervt über das laue Programm und über den gewaltigen Einfluss der Politik - viele Menschen, vor allem jüngere sind kaum noch an der ganzen Veranstaltung ÖRR interessiert und wissen, was man von einem Staatsrundfunkwesen zu halten hat - im Grunde genommen ist die Haushaltsabgabe ein letzter Versuch, die Einnahmen eine bisher funktionierenden Gelddruckmaschine mithilfe der jetzigen Politikergeneration zu stabilisieren - der Einzelkämpfer, der sich der Zwangzahlung ab 2013 verweigert, riskiert nicht viel, die Nutzniesser des jetzigen Systems fürchten schon jetzt um ihre Privilegien und haben sicherlich jede Menge Schlafstörungen - die gönnen wir Ihnen, sie haben über die Jahre genug abkassiert, das Volk hat keinen Bock mehr auf Abzocke und mutiert zum Wutbürger ......\n#4: 06. Mai 2012, 10:38\nHat jemand die Sendung ZDF Login vom 02.05.12 mit dem Chefredakteur Dr. Peter Frey gesehen?\nNetzaktivist Lorenz Matzat sagte bei 45: 24 Min.\nUm erst mal klar zu machen, wie das ZDF eigentlich entstanden ist, Konrad Adenauers Kanzler-Fernsehen sollte es ja werden, dann ist es eingeführt worden als das Zweite, sehr staatsnahe, ihr Rundfunk-Rat besteht aus 77 Mitglieder, von denen glaube ich 70 direkt mehr oder minder vom Ministerpräsidenten benannt werden. Wenn man sich diese Liste ansieht, also es hat was vordemokratisches. Wie Sie [...] gekommen sind hat ja ziemlich viel für Aufruhr gesogt, es wurde vom Berlusconi-Fernsehen geredet. 2009 wurde der ehemalige Chefredakteur vor allem durch Herrn Koch, dem damaligen Ministerpräsidenten von Hessen sozusagen hinausfeworfen. Der Herr Koch ist ja mittlerweile in der Industrie gelandet, überraschenderweise. Ich sehe heutzutage den Ausdruck dafür, daß die Leute sich nicht mehr gefallen lassen wollen von herab bestimmt zu bekommen was sie z.Bsp. zu sehen haben, was sie sich im Bundestag anzuhören haben, was entschieden wird.\nDepublizieren, das ist sowas von undemokratisch, daß es knallt. das haben private Unternehmen durch ihre Lobbys durchgedrückt, ect.\nUnd was ich zumindest beobachte, was Frau Piel bei der ARD tut, was Sie machen, mit der Content Allianz AKTA zu fordern, also eine wahnsinnige Überwachung, ohne daß Sie irgend jemand dazu mandatiert hat, sie haben sich nie gefragt, ob von den GEZ Gebürenzahlern Sie davon das Mandat haben zu fordern eine Totalüberwachung des Netzes einzuführen, das haben Sie gemacht. Können Sie mir mal erklären, was Sie davon halten, was Sie dazu getrieben hat?\nAntwort Dr. Peter Frey\nThema Depublikation, eigentlich bin ich froh, daß wir diese Frage hier diskutieren, darüber kann man diskutieren. Ich kann nur nochmal sagen, es gab bestimmte politische Spielregeln, die wir akzeptieren mussten, wenn wir sie nicht akzeptiert hätten, wäre unsere Präsenz im Netz nicht so wie sie jetzt ist. Wenn eine politische Bewegung ensteht, daß man darüber nochmal reden kann, kann ich nur sagen: welcome. Also, da habe ich nichts gegen.\nIch finde auch "vordemokratisch", Herr Matzat, ehrlich gesagt, was die Zusammensetzung unseres Fernsehrates angeht, (Einwurf Lorenz Matzat: ein sehr feudales jedenfalls) ja feudales ist auch nicht besser als vordemokratisch, finde ich. Das ZDF ist so konstituiert, daß die wesentlichen Kräfte unserer Gesellschaft, und das sind eben nicht nur Parteien, ...\ndaraufhin reden die Gäste etwas durcheinander, bis Herr Jakob Augstein sagt\nDas Problem ist doch, Sie haben ein Fernsehen, das früher aus gutem Grund von der gesamtgesellschaftlichen Gruppen getragen und kontrolliert werden sollte. Heute müsste man im Grunde sagen, Politiker raus! Raus aus den ganzen Gremien, aus den Räten, das muß sich anders selber kontrollieren, nach journalistischen und Qualitätskriterien. Aber es muß schluss sein mit der Politik, denn die Politik sitzt doch da und kann zwischen Ihnen und den privaten Zeitungsverlegern immer so hin- und her dealen und wheeln weil sie sozusagen die Regler in der Hand hat. Das ist auch Ihr Problem!\nDarf ich vielleicht sagen, wie ich es empfinde., wie ich es auch zwei Jahre empfinde nachdem ich in das Amt hineingekommen bin. Ich finde, daß hier wirklich eine ganz breite Fläche von politischen Meinungen in unserer Gesellschaft abgedeckt sind und da meine ich nicht nur die Parteien, übrigends sind da mittlerweile alle drin und die Piraten werden wenn sie weiterhin so erfolgreich sind wie sie bisher sind, auch drin sein, sonder es sind ganz wesentliche gesellschaftliche Gruppen, übrigends auch Randgruppen, da sind die Opfer des Stalinismus, da ist der Bund Naturschutz drin usw,\nIch finde das ein bischen arrogant zu sagen, die haben damit nichts zu tun.\nDer Verwaltungsrat besteht doch nur aus CDU und SPD Mitglieder\nNe, da sind auch Leute drin, äh Verlegerverband und äh alle möglichen Menschen.\nUnter den Mitgliedern sind auch 11 aktive oder inaktive Politiker.\nIch habe es nachrecherchiert.\nSie sind doch in der Zwickmühle, einerseits sind es die Politiker die Ihnen verbieten das moderne Medium Netz richtig zu benutzen ...\nIch würde gerne festhalten, daß diese Kontrollgremien ihre Arbeit machen, nachdem wir die Sendungen ausgestrahlt haben. Ich habe in den zwei Jahren die ich jetzt in dem Job bin, ich kann die Zahl der Anrufe zählen, an einer Hand abzählen, wo versucht hat jemand im nachhinein eine Kritik loszuwerden, war übrigends zweimal auch berechtigt, das sind Gremien für eine liberale Programmgestaltung.\n*** Wenn du nicht Teil der Lösung bist, bist du Teil des Problems ***\n#5: 06. Mai 2012, 10:41\nZitat von: René am 05. Mai 2012, 22:34\nEine Frau wird auf der Straße von einem gleichaltrigen Mann an den Haaren gezerrt. Die vereinzelt vorbeigehenden Menschen beobachten es von der gegenüber liegenden Straßenseite und gehen trotzdem weiter, kaum einer greift ein und hilft.\nDabei wäre es richtig, demonstrativ Handy rauszuholen und Polizei zu rufen, sich mit mehreren zusammen zu tun und geschlossen den Angreifer in die Flucht zu schlagen. In häufig gestellten und echten Situationen in Deutschland schauen die Menschen vorbei und Unterlassen jedwede Hilfe. Nach dem Motto: Es wird sich schon Jemand um die Sache kümmern.\nDieser Unterlassungsirrtum durch den Verzicht auf eine Handlung, die weniger sichtbar als eine Handlung ist, führt uns auch in die Lage, dass unsere Rechte immer mehr beschnitten werden und die Steuern ins Unermessliche angehoben werden. Die Rundfunkunfreiheit resultiert auch aus der Unterlassung der Gegenwähr. Die Entrüstung alleine bringt uns keinen Schritt weiter.\nBitte nutzt die SMS Vorlage und die Flyer um die Unterschriftenaktion weiterhin bekannt zu machen. Text auf das Smartphone/Handy, z.B. über das E-Mail Account kopieren oder abtippen und an Freunde und Bekannte senden.\nIP logged »Letzte Änderung: 06. Mai 2012, 10:59 von Viktor7«\n#6: 06. Mai 2012, 18:21\nEin tolles interview, mit harten worten konfrontiert, mit eierlosen wortspielereien geantwortet. Als antwort hätte genauso gut humpti dumpti bla bla bla stehen können, es käme auf das gleiche raus. Da sieht man dass man die ärsche richtig getroffen hat und die sich dann um die antwort drücken. Dreckspack!\n#7: 06. Mai 2012, 20:10\nBei Youtube gibt es das hier\n#8: 06. Mai 2012, 20:40\nZitat von: Zasz am 06. Mai 2012, 18:21\nAls antwort hätte genauso gut humpti dumpti bla bla bla stehen können, es käme auf das gleiche raus.\nSämtliche Antworten von Herrn Frey waren lächerlich, jedoch hat er auf viele Fragen garnicht erst geantwortet.\nNicht mit einer Silbe ist er auf ACTA eingegangen, das explosive Thema GEZ wurde auch nicht berührt.\nSein schleimiges, ins Gesicht tätowiertes Grinsen ist alles, was mir in Erinnerung geblieben ist.\n#9: 07. Mai 2012, 06:03\ndann können Monika Piel & Co. ein paar Taler mehr ruhig abgeben. 300 Eurp pro Tag sind ja ein Hungerlohn.\n#10: 09. Mai 2012, 23:53\nDeswegen wird von oben an das Parteivolk auch stets so diktiert, daß die Interessen der Bonzen NICHT verletzt werden!\nübrigens - jetzt gibt es bei Google einen Dienst, der nennt sich: "Hangouts"\n- damit kann JEDER mit seinem Smartphone SENDEN!\nJA die ZEIT des ÖRR ist ABGELAUFEN!\nIP logged »Letzte Änderung: 10. Mai 2012, 00:00 von O-Henry«\n#11: 10. Mai 2012, 22:02\nVielleicht erinnert sich der Eine oder Andere von Euch noch an den Shell-Boykott von 1995. Damals sollte die Brent-Spar, ein schwimmender Öltank, der wegen einer neu errichteten Pipeline überflüssig geworden war, in der Nordsee versenkt werden. Der "normale" Bürger und selbst Politiker boykottierten darauf hin Shell und dieser Konzern musste, nachdem er 50% Umsatzeinbusen erlitten hatte, seinen schwimmenden Öltank an Land verschrotten. Der Shell-Konzern reagierte auf diese Krise mit der Kampagne "Wir werden uns ändern".\nDamals war das Internet noch in den Kinderschuhen, warum sollte es heute nicht möglich sein, ein so kleines Unternehmen wie die GEZ, paroli zu bieten.\n#12: 11. Mai 2012, 07:56\nZitat von: GEZüchtet am 10. Mai 2012, 22:02\n(...) Damals war das Internet noch in den Kinderschuhen, warum sollte es heute nicht möglich sein, ein so kleines Unternehmen wie die GEZ, paroli zu bieten.\nEs ist möglich, wenngleich schwieriger, denn sowohl Politiker wie auch staatliche Medien sind dagegen. Aber wir schaffen es trotzdem. Wir müssen uns nur noch etwas mehr Mühe geben und unermüdlich unsere Botschaften weiter transportieren. Eine davon ist diese:\nUpdate – Rundfunkabgabe unhaltbar: Warum der ÖRR eine neue Grundlage braucht\n#13: 28. Mai 2012, 15:25\nDer Autor "ahgee" hat seinen Artikel "Die Rundfunkabgabe – warum sie unhaltbar ist und warum der Öffentlich-rechtliche Rundfunk in Deutschland auf eine neue Grundlage gestellt werden sollte" um zwei weitere sehr Interessante Punkte erweitert. Diese sind:\n"Öffentlich-Rechtlicher Rundfunk und dpa – Deutsche Presse-Agentur"\n"Öffentlich-Rechtlicher Rundfunk und Sport"\nWir empfehlen jedem die Lektüre dieser beiden neuen Punkte. Diese erweitern die Sichtweise des Autors um wichtige Aspekte, die leider kaum Beachtung in der Gesellschaft finden und die Übermacht des öffentlich-rechtlichen Rundfunks weiter verdeutlichen.\nIP logged »Letzte Änderung: 28. Mai 2012, 15:48 von René«\n#14: 20. Juni 2012, 12:50\nZitat von: Viktor7 am 06. Mai 2012, 10:41\nWenn eine/r allein träumt, ist/bleibt es nur ein Traum.\neiner neuen Wirklichkeit....


Gerdauer Halbwahrheiten | Uelzen\nWieder einmal erscheint Gerdau mit der öffentlichen Straße „In der Worth“ in der Zeitung. Und es ist erschreckend, dass insbesondere von Stefan Kleuker, Ratsherr der CDU, immer wieder Halbwahrheiten verbreitet werden. So geht er ständig mit der Behauptung hausieren, er hätte den Anwohnern ein Wegerecht angeboten und diese hätten es nicht angenommen. Richtig ist, dass einige Anwohner sich dafür einsetzen, dass die Straße öffentlich bleibt, was ich auch für richtig halte.\nAndererseits habe ich als der am meisten Betroffene der Entwidmung der Straße und dem angebotenen Wegerecht zugestimmt. Darauf hin hat sich Herr Kleuker seit zwei Jahren nicht mehr bei mir gemeldet. Er hatte also nicht ernsthaft vor, ein Wegerecht einzuräumen, und heute lehnt er ein Wegerecht gänzlich ab. Die auf der Abbildung in der AZ sichtbaren Fahrzeuge und Geräte stehen auf dem Seitenstreifen der öffentlichen Straße, von der die Familie Kleuker mit Unterstützung des Gemeinderates behauptet, die Fläche sei privat. Als ich das hier gelegene Haus im Jahre 1977 von der Familie Kleuker kaufte, gehörte der Seitenstreifen laut Kaufvertrag noch zur öffentlichen Straße.\nDie Straße „In der Worth“ wird erst wieder schön, wenn diese Fahrzeuge entfernt worden sind, da sie auch trotz Blumen nicht gerade schön anzusehen sind.\nUnd es ist die Aufgabe des Bürgermeisters und des Ratsherrn Kleuker, für eine Lösung des Konflikts zu sorgen und diesen nicht ständig zu verschärfen. Gesprochen hat Herr Kleuker mit uns bisher nur, wenn er private Forderungen hatte. Das kann nicht die Haltung der gewählten Vertreter einer Gemeinde sein.\nIn diesem Artikel sind einige Äußerungen klar zu stellen und zu ergänzen. Ohne diese Ergänzungen gerät der Artikel in den Geruch von Manipulation. Erstens: „Man müsse erst miteinander reden, bevor gehandelt wird“ (Stefan Kleuker). Die Entwidmung wurde durch Herrn Kleuker (Juli 2007) in der Sitzung des Bau- und Wegeausschusses beantragt, ohne Information der betroffenen Anwohner – obwohl er dies den Gemeinderatsvertretern gegenüber behauptet hat. Zweitens: Stefan Kleuker hat gegenüber den Anwohnern von einem möglichen Wegerecht gesprochen, falls diese der Entwidmung zustimmen. Ist das ein Erpressungsversuch? Drittens: Das Gerichtsurteil zum Thema Entwidmung ist noch nicht rechtskräftig, da einige Anwohner einen Berufungsantrag beim Oberverwaltungsgericht eingereicht haben. Viertens: Stefan Kleuker hat den Fasswagen behindernd abgestellt, ohne vorher mit Anwohnern gesprochen zu haben. Fünftens: Kleuker hat mindestens drei Möglichkeiten, mit seinen Fahrzeugen den Hof zu verlassen. Er kann wählen, welche er nutzen will.


William Henry Cavendish-Bentinck, 3. Duke of Portland, (* 14. April 1738 in Nottinghamshire; † 30. Oktober 1809 in Bulstrode, Buckinghamshire) war ein britischer Politiker der Whigs und der Tories und Premierminister. Vor 1762 führte er den Höflichkeitstitel Marquess of Titchfield.\nCavendish-Bentinck, der älteste Sohn von William Bentinck, 2. Duke of Portland, wurde an der Westminster School und am Christ Church College der Universität Oxford erzogen. 1761 wurde er ins Parlament gewählt. Ein Jahr später zog er ins House of Lords ein, nachdem er die Nachfolge seines Vaters als Herzog von Portland angetreten hatte. Er stand der aristokratischen Whig-Partei von Charles Watson-Wentworth, 2. Marquess of Rockingham nahe. So diente er in dessen erster Regierung (1765–1766) als Lord Chamberlain of the Household und danach, in Rockinghams zweiter Amtszeit (April-August 1782), als Lord Lieutenant of Ireland. Nach Rockinghams Tod gehörte er Regierung von William Petty, 2. Earl of Shelburne nicht mehr an, da er ein Anhänger von Charles James Fox war.\nIm April 1783 kam Cavendish-Bentinck als nomineller Kopf einer Koalitionsregierung ins Rampenlicht. Deren wahre Führer waren jedoch James Fox und Lord North. Er gehörte dieser Regierung als Lord of the Treasury an, bis sie im Dezember desselben Jahres zerfiel.\nWie viele andere konservative Whigs (unter ihnen Edmund Burke) empfand der Herzog ein tiefes Unbehagen über die französische Revolution. Er zerstritt sich mit Fox wegen dieses Problems und schloss sich 1794 Pitts Regierung als Innenminister an. Er gehörte dem Kabinett bis zu Pitts Tod 1806 an – von 1801 bis 1805 als Lord President of the Council, danach als Minister ohne Geschäftsbereich.\nAls Pitts Anhänger nach dem Sturz der „Regierung aller Talente“ im März 1807 wieder an die Macht kamen, war Cavendish-Bentinck wieder ein akzeptable Galionsfigur für eine zänkische Gruppe von Ministern wie George Canning, Lord Castlereagh, Lord Hawkesbury und Spencer Perceval.\nCavendish-Bentincks zweite Regierung erlebte die vollständige Isolation des Vereinigten Königreichs vom Kontinent (Kontinentalsperre), aber auch den Anfang der Erholung, als der Spanische Befreiungskrieg begann. Im Herbst 1809 trat der Herzog wegen seines schlechten Gesundheitszustands und wegen des skandalösen Duells zwischen Canning and Castlereagh zurück. Kurz darauf starb er.\nDie Portlandvase ist nach ihm benannt, weil sie ihm und seiner Familie zeitweise gehörte.\nCavendish-Bentinck heiratete 1766 Dorothy Cavendish (1750–1794), eine Tochter von William Cavendish, 4. Duke of Devonshire. Das Ehepaar hatte folgende Kinder:\nWilliam Bentinck, 4. Duke of Portland (1768–1854)\nCharlotte (1773–1862) ∞ 1793 Charles Greville\nWilliam Henry (1774–1839)\nWilliam Cavendish-Bentinck (1780–1826) ∞ 1. 1808 Georgiana Seymour, 2. 1816 Anne Wellesley\nFrederick (1781–1828) ∞ 1820 Mary Lowther\nNAME Cavendish-Bentinck, William Henry, 3. Duke of Portland\nALTERNATIVNAMEN Cavendish-Bentinck, William Henry, Marquess of Titchfield\nHerzog von Portland — war ein erblicher britischer Adelstitel in der Peerage of Great Britain, benannt nach der Isle of Portland in England, der von der Familie Bentinck getragen wurde. Stammsitz der Familie war Welbeck Abbey, Nottinghamshire. Inhaltsverzeichnis 1… … Deutsch Wikipedia\nThomas Pelham-Holles, 1. Herzog von Newcastle — Thomas Pelham Holles in einem Porträt von William Hoare, um 1752 Thomas Pelham Holles, Marquess of Clare und 4. Herzog von Newcastle (* 21. Juli 1693 in London; † 17. November 1768 ebenda) war ein britischer Politiker und Premierminister. Leben … Deutsch Wikipedia\nThomas Pelham-Holles, 1. Herzog von Newcastle-upon-Tyne — Thomas Pelham Holles in einem Porträt von William Hoare, um 1752 Thomas Pelham Holles, Marquess of Clare und 4. Herzog von Newcastle (* 21. Juli 1693 in London; † 17. November 1768 ebenda) war ein britischer Politiker und Premierminister. Leben … Deutsch Wikipedia\nAugustus Henry FitzRoy, 3. Herzog von Grafton — Dieser Artikel oder Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen (Literatur, Webseiten oder Einzelnachweisen) versehen. Die fraglichen Angaben werden daher möglicherweise demnächst gelöscht. Hilf Wikipedia, indem du die Angaben recherchierst und… … Deutsch Wikipedia\nCecilia Nina Cavendish-Bentinck — Philip Alexius de László: Nina Cecilia Cavendish Bentinck, um 1930 Lady Cecilia Nina Cavendish Bentinck, besser bekannt als Cecilia Nina Bowes Lyon, Countess of Strathmore and Kinghorne GCVO, GBE, DStJ (* 11. September 1862 in London; † 23. Juni… … Deutsch Wikipedia


Romans Logbuch: Über das Meerweh | AVALOST\n4. Mai 2019 3 Minuten Lesedauer0 1\nDer Countdown in meiner App zeigt mir an, dass es nun nur noch 12 Tage und drei Stunden sind, bis das Schiff in Hamburg Steinwerder ablegt und es endlich – endlich! – wieder auf große Fahrt geht. Naja ok, dieses Mal ist es eher eine kleine Fahrt. Eine Kurzreise soll es werden, vier Tage mit der Mein Schiff 4. Dieses Schiff scheint sich zu eben jenem zu mausern, mit dem Leute in unserem Dunstkreis ihre ersten Erfahrungen mit dem Thema Kreuzfahrt machen. Schließlich passiert es in 12 Tagen zum wiederholten Male, dass mir bekannte Kreuzfahrt-Debütantinnen und -Debütanten das erste Mal Seeluft vom Wasser aus an Bord eines Wohlfühlschiffes von TUI Cruises schnuppern. Die Reise habe ich ziemlich spontan und quasi last minute gebucht – einen so kurzen Countdown hatte ich noch nie. Und doch ist jede Stunde des Wartens eine gefühlte Ewigkeit.\nWeder geht es mir in diesem Logbucheintrag um die Mein Schiff 4 – die ist an anderer Stelle schon ausführlich gewürdigt worden und bekommt auch in naher Zukunft noch einmal einen weiteren Kreuzfahrt-Report spendiert – noch um bestimmte Reedereien oder Destinationen, sondern um etwas, das sich nicht wirklich beschreiben lässt: die unstillbare Sehnsucht nach dem Meer. Oder Meerweh, wie es in Kreuzfahrerkreisen gerne auch genannt wird. Wen die See einmal gepackt hat, den lässt sie nicht los.\nEs verhält sich mit dem Meerweh wie mit der Matrix in gleichnamigen Sci-Fi-Film mit Keanu Reeves. Man kann nicht erklären, was die Matrix ist, man muss sie selbst erleben. So lautete stets der Erklärungsversuch, etwas schwer begreifliches begreiflich zu machen. Und so verhält es sich auch mit dem Meerweh.\nImmer wieder werde ich gefragt, warum mich Kreuzfahrten so begeistern. Gerne auch von Leuten, die nur allzu bald mit den üblichen Klischees um sich werfen, die vor allem von denen kommen, die nie einen Fuß auf ein Kreuzfahrtschiff gesetzt oder sich näher mit dem Thema beschäftigt haben. Gefolgt von jenen, die (mitunter durchaus angebrachte) Kritikpunkte wiederkäuen. Nein, die große Faszination für das Reisen mit dem Schiff kommt nicht durch die vielen Möglichkeiten an Bord, sich die Zeit zu vertreiben. Auch ist es nicht die Vielzahl an Speisen und Getränken, die Bequemlichkeit eines Hotelzimmers in Kombination mit dem Umstand, dass mein schwimmendes Hotel immer wieder in einem anderen Land steht und das Entdecken neuer Länder und das Kennenlernen neuer Menschen und Kulturen ermöglicht. Und davon viele in kürzester Zeit, je nach Route und Reisedauer.\nDas sind alles Nebeneffekte, die ich durchaus zu schätzen weiß, die aber nicht dieses unbändige Fernweh – oder eben Meerweh – auslösen.\nEs sind die Seetage.\nMitten in der unendlichen Weite eines Ozeans, ringsherum nichts als Wasser, das beruhigende Geräusch des Rauschens, das ein Schiff erzeugt wenn es sich durch die Wellen schiebt, die Sonne die am Ende des Horizonts hinter eben diesem scheinbar ins Wasser fällt, der Wind, der mit den Haaren spielt, das Gefühl, ganz klein zu sein, die Gedanken in alle Richtungen abdriften zu lassen, die persönlichen inneren Maschinen mal herunterfahren und wirklich, als gestresster Großstädter in einer immer schnelleren und komplexeren Welt, abschalten zu können – das ist es, was für mich den Reiz ausmacht. Was in mir das Meerweh weckt. Nachdem ich einmal erlebt habe, wie sehr ich auf einem Seetag inneren Frieden und zu mir selbst finden kann, möchte ich dieses Gefühl so oft es denn eben möglich ist, wiederholen. Ich habe bisher nichts finden können, was den gleichen Effekt erzeugt. Wen die See einmal gepackt hat, den lässt sie nicht mehr los.\nManchmal passiert es, dass ich mir Fotos vergangener Reisen oder Berichte/Videos anderer Blogger-Kollegen anschaue und mich dieses Meerweh mit einer Wucht überfällt, dass es fast schon schmerzhaft ist. In anderem Zusammenhang wäre das Gefühl vermutlich vergleichbar mit Liebeskummer. Ich möchte manchmal entgegen jeder Vernunft und Möglichkeiten in Richtung des nächstgelegenen Hafens fahren und spontan, last minute, ein Schiff besteigen. Und nie wieder absteigen.\nIch genieße das Glück und Privileg, in meinem Leben schon so manches tolle Land bereist zu haben zu dürfen – nirgendwo auf dieser Welt konnte ich aber bisher so sehr abschalten, wie inmitten der unendlichen Weite des Meeres. Andere Menschen versuchen es mit Yoga, Meditation, gehen Wandern, setzen sich an den Fuß eines Berges, fahren mit dem Auto oder Fahrrad endlose Straßen entlang oder haben noch andere Wege, ihre persönliche Mitte zu finden, ihrer Seele einen Moment der Ruhe und des Friedens zu schenken. Seetage sind meine.\nIch kann nicht behaupten, schon sämtliche anderen Alternativen probiert zu haben. Vielleicht gibt es noch etwas anderes, das ähnliches bewirkt. Das weiß ich nicht. Was ich aber weiß: das Meerweh, dieses besondere Fieber, das werde ich nicht mehr los. Meerweh ist unheilbar – und eigentlich möchte ich davon auch gar nicht geheilt werden. Wen die See einmal gepackt hat, den lässt sie nie wieder los.\nHamburgMein Schiff 4Romans LogbuchTUI Cruises