Fachkraft für Arbeitssicherheit Höhbeck – SV-BUERO: Ausbildung Brandschutzhelfer, DGUV, Betriebssicherheitsverordnung, Brandschutzbeauftragter, UVV\nSV-BUERO: Fachkraft für Arbeitssicherheit 29478 Höhbeck – Toll dass Sie hier gelandet sind.\nBei SV-BUERO sind richtig wenn Sie nach einem zuverlässigen Experten in Ihrer Region für Fachkraft für Arbeitssicherheit, Brandschutzbeauftragter, Brandschutzhelfer Ausbildung, DGUV, Betriebssicherheitsverordnung oder UVV gesucht haben. Gern arbeiten wir auch für Sie, wenn Sie aus 29478 Höhbeck kommen.\nFachkraft für Arbeitssicherheit – FaSi aus 29478 Höhbeck, Gartow, Gorleben, Lenzen (Elbe), Lenzerwische, Schnackenburg, Trebel und Prezelle, Lanz, Langendorf\nNach einem Spezialisten sind auch Sie in Höhbeck, Lenzerwische, Schnackenburg, Trebel, Prezelle, Lanz, Langendorf und Gartow, Gorleben, Lenzen (Elbe) auf der Suche, der Ihnen unzählige von Ausbildungen ebenso wie Fachveranstaltungen bietet?\nJetzt sollten Sie sich unsere Angebote hierbei mal genau ansehen. Sie beraten wir außerdem mit Freude eingehend rund um die Themen Arbeitssicherheit, Arbeitsmedizin, Brandschutzhelfer – Brandschutzhelfer Ausbildung, Brandschutz, Feuerwehrpläne, Brandschutzbeauftragter – Brandschutzbeauftragter Ausbildung, DGUV – deutsche gesetzliche Unfallversicherung, DGUV Vorschrift 2 – deutsche Unfallversicherung DGUV Vorschrift 2, Betriebssicherheitsverordnung sowie UVV – Unfallverhütungsvorschrift. Uns sprechen ebenso Sie vorzugsweise noch heute auf unsere Angebote an.\nArbeitssicherheit in Höhbeck – Thalmühle, Vietze, Brünkendorf, Pevestorf oder Restorf, Schwedenschanze\nAuch facettenreiche Ausbildungen ebenso wie Fortbildungen im Fachgebiet Arbeitssicherheit offerieren wir Ihnen in Höhbeck – Thalmühle, Vietze, Restorf, Schwedenschanze und Brünkendorf, Pevestorf neben einer Ausbildung zum Staplerfahrer apropos an. Wir beantworten Ihnen genauso gerne sämtliche Fragen rund um die Arbeitssicherheit. Auf einen eigenen Termin sprechen auch Sie uns so schnell wie möglich an. Sie profitieren dabei außerdem von den Arbeitsplatzuntersuchungen, der Gefahrenanalyse, Gefährdungsbeurteilung, Betriebsbegehungen und Unterweisungen.\nGenauso Sie entdecken unsere abwechslungsreichen Angebote zu diesen Themen. Wir beraten ebenfalls Sie gerne individuell. Nehmen Sie hierzu einfach Verbindung zu uns auf. Ihnen besprechen wir obendrein detailliert, welche Maßnahmen sowie Schulungsangebote sich aus den Vorschriften ableiten. Rund um die UVV – Unfallverhütungsvorschriften versorgen wir genauso Sie gern mit weiterführenden Informationen.\nMehr über die Betriebssicherheitsverordnung und andere Verordnungen erfahren Sie im Zuge Ihrer Ausbildung apropos ebenso. Interesse daran haben ebenso Sie in Höhbeck, in Ihrer Arbeitsstätte Brandschutzbeauftragter zu werden?\nIhr fachkundiger Anbieter sind wir zu diesem Zweck gern. Auf diese Angebote sprechen ebenso Sie uns vorzugsweise umgehend an.\nDen besten Anbieter für Fachkraft für Arbeitssicherheit oder Brandschutzhelfer Ausbildung in Höhbeck gesucht?\nDie Vorwahl: 05846 und die Postleitzahl: 29478 hat Höhbeck im Bundesland Niedersachsen. Ungefähr 656 Leute leben hier. Weitere Infos über diese Stadt finden Sie hier: https://de.wikipedia.org/wiki/H%C3%B6hbeck. 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Ebenso Sie in Höhbeck wünschen zuverlässige Angaben rund um die Betriebssicherheitsverordnung?\nWollen Sie die Zusammenhänge detailliert erklärt kriegen?\nDer bestmögliche Profi sind wir hierbei mit Freude für Sie.\nEbenfalls die Bereich Vorbeugung und die Nachsorge fallen hierunter. Gern beraten wir auch Sie detailliert zu dem Fachgebiet Arbeitsmedizin. Einen Termin sichern Sie sich gleich bei uns. Beraten lassen genauso Sie sich von uns in diesem Fall eingehend. Zum Beispiel ist hierbei ebenfalls wichtig, dass der Arbeitgeber eine Führsorgepflicht seinen Angestellten gegenüber hat. An Bedeutung gewonnen hat in den letzten Jahren immer mehr insbesondere die Vorbeugung am Arbeitsplatz.\nBrandschutzhelferin – Brandschutzhelfer Ausbildung, Brandschutz, Feuerwehrpläne aus 29478 Höhbeck\nEinen Brandschutzhelfer kaufen und schriftlich benennen müssen Firmeninhaber in der Regel. Über unsere Angebote informieren genauso Sie sich gern unmittelbar bei uns. Eine Brandschutzhelfer Ausbildung braucht, wer diese Funktion erreichen und ausführen möchte. Rund um die Feuerwehrpläne und den Brandschutz informieren wir Sie im Rahmen der Ausbildung eingehend. Kriegen Sie diese bei uns mit Freude zu attraktiven Konditionen.\nWir stellen Ihnen in diesem Zusammenhang mit Vergnügen unsere Ausbildungs- sowie Fortbildungsangebote vor. Genauso Sie informieren wir gerne gründlich über die DGUV – deutsche gesetzliche Unfallversicherung. Ein Beratungsgespräch mit uns absprechen ebenso Sie sogleich. Für Sie halten wir obendrein verschiedenartige Infos rund um die Betriebssicherheitsverordnung, den Brandschutzhelfer, Brandschutzbeauftragten wie auch die Arbeitsmedizin bereit.\nHaben Sie einen Höhbecker Ausbilder für Arbeitsmedizin, Brandschutzbeauftragter, Arbeitssicherheit (FaSi), deutsche gesetzliche Unfallversicherung und Unfallverhütungsvorschriften aus dem Vorwahlbereich 05846 gesucht?\nMöchten Sie mehr über uns wissen? – Kontaktieren Sie uns direkt in Höhbeck – Tel: 05846 8085 387\nUnsere Services in Höhbeck (Niedersachsen)\nUVV in 29478 Höhbeck Brünkendorf, Pevestorf, Thalmühle, Restorf, Schwedenschanze, Vietze\nBrandschutzhelfer Ausbildung in 29478 Höhbeck – Restorf, Schwedenschanze, Thalmühle, Vietze oder Brünkendorf, Pevestorf\nKFZ Sachverständiger Höhbeck\nFachkraft für Arbeitssicherheit in Höhbeck, Lenzerwische, Schnackenburg, Trebel, Prezelle, Lanz, Langendorf und Gartow, Gorleben, Lenzen (Elbe)


Musikinstinkt.de - Anti-Flag - The People Or The Gun\nIn diesem Sinne ist "The people or the gun" eine gnadenlose Abrechnung geworden, die noch einmal alle Fehler seziert und den Bogen schlägt zu den jetzigen politischen und wirtschaftlichen Ereignissen. Man kann nur hoffen, dass den Jungs diese Kraft nicht ausgeht. Das neue Album ist somit zwar Anti-Flag as usual, das ganze rockt aber wie nie zuvor. Im eigenen Studio produziert vereint es die typische Aggression, die politischen Texte und eine unglaubliche Produktionsweise, die einen absoluten Hörgenuss liefert.\nDirekt von Anfang an gibt es mal wieder ordentlich vor den Latz. "Sodom, Gomorrah, Washington D.C. räumt mit seiner aggressiven Screamo-Weise mit dem ganzen religiösen Wahn auf, der die letzten Jahre in der amerikanischen Regierung genutzt wurde um Ängste zu schüren und die Massen zu kontrollieren. Und so geht es die ganze Zeit weiter. Politik, Weltwirtschaft, alle bekommen ihr Fett weg. Ein Soundtrack für die unzufriedenen Massen, wenn es die auch scheinbar nicht gibt, einer unzufriedenen Jugend sollte es auf jeden Fall gefallen.\nMeine Lieblingssongs des Albums bilden allerdings dann eher die melodiös und hymnisch gehaltenen Stücke. "The economy is suffering... let it die", "The gre(a)t depression" und "This is the first night" sind Tracks, die ich sehr weit oben auf meiner derzeitigen Favoritenliste habe. Vor allem "The economy" ist eine grandiose Abrechnung mit der derzeit auseinanderfliegenden Weltwirtschaft und stellt hervorragend die Frage nach dem Schuldigen. Dazu noch das wunderbare "When the cities burn down we'll all be warm" am Ende als eingestreutes "Fight Club"-Zitat. Ganz großes Kino!\nIn die gleiche Kerbe schlagen die bereits angesprochenen Songs, wobei ich gerade diese gewisse Romantik in "This is the first night" liebe. Supersong auf jeden Fall. Weiter kann ich nur "When all the lights go out" mit seinem Marx-Zitat "Proletarians of the world unite" empfehlen. Ein spitzen Stück Punkrock.\nInsgesamt ist die Platte musikalisch sehr ausgewogen gehalten. Aggressive Stücke voller Hass, schöne Melodien, geniale Riffs und Breaks, da kann man auch über gewisse textliche Stereotypen, die zeitweise auftreten hinwegsehen, wie ich meine.\n"The people or the gun" ist ein Album geworden, das nicht besser in diese Zeit hätte passen können. Eine musikalische Abrechnung, die auch Spaß macht, da die Stücke echt hochwertig sind. Musikalisch und produktionstechnisch. Das Ding ist für mich auf jeden Fall Kandidat für meine Platte des Jahres und ich hoffe, dass Justin Sane seine "Androhung" wahr macht: "These songs are just the beginning...".


Geschrieben von antonios am 24. November 2014 um 16:01\nIch denke, die meisten Eltern kennen die Situation: Das eigene Kind steht morgens auf und hat starkes Fieber. Weder die Großeltern noch sonst jemand sind da, um sich um das kranke Kind zu kümmern. Auf der Arbeit steht ein Termin an, den man auf keinen Fall verpassen darf. Dann stellen sich viele Eltern die Frage: was tun?\nHierfür liefert die „Betreuung kranker Kinder“ eine passende Antwort. Bei Inanspruchnahme dieses Angebotes kommt im Falle einer akuten Erkrankung eine ausgebildete Kinderbetreuerin zur Familie nach Hause. Vater oder Mutter können in aller Ruhe zur Arbeit gehen, da sie ihren Nachwuchs in besten Händen wissen.\nNachdem das Pilotprojekt auf die Nordgemeinden der DG beschränkt war, findet dies nun auch in den Eifelgemeinden Anwendung.\nIch bin stolz darauf, dass wir in der Deutschsprachigen Gemeinschaft ein System mit Vorbildfunktion ins Leben gerufen haben, um die Vereinbarkeit von Familie und Beruf zu verbessern.\nMehr Infos zur Betreuung kranker Kinder findet ihr unter: http://www.antoniadis.be/cms/?p=521


Training zum Wandern: Krafttraining (Teil 5) | Trekkinglife\nLange nicht gelesen und doch wieder erkannt – hoffentlich! Es geht weiter mit einem neuen Artikel aus der Serie „Training zum Wandern“. Nachdem ich mich in den ersten Teilen vor allem auf das Ausdauertraining konzentriert habe, folgt heute mal ein kleiner Exkurs in das Krafttraining. Doch wie bereits in Teil 1 (Grundlagen) erwähnt, ist das nicht gerade mein Spezialgebiet, da ich mich größtenteils auf das Laufen und die Ausdauer beschränke – „run boy, run!“\nDeshalb habe ich einen guten Freund um einen Gefallen gebeten und glücklicherweise hat er sofort zugestimmt. Er kann euch das Krafttraining für das Wandern als angehender Fitnessökonom nämlich 28 mal besser erklären als ich es je könnte – daher schon mal ein dickes Dankeschön! Und euch jetzt viel Spaß mit hilfreichen Tipps zum Krafttraining, die ihr auch auf das Wandern übertragen könnt. Ich übergebe das Wort an Alex.\n1 Der Fachmann ergreift das Wort\n2 Die Rumpfmuskulatur als stabile Basis\n3 Dicke Muskeln sehen nicht nur gut aus\n4 Krafttraining: Die Methoden\n5 Ein Paradebeispiel für einen Trainingsplan\n6 Klassische Übungen für ein Ganzkörpertraining\nDer Fachmann ergreift das Wort\nHallo zusammen und auch von meiner Seite ein herzliches Willkommen auf dem Blog von Trekkinglife! Kurz zu meiner Person: Ich heiße Alex, komme ebenso wie Jannik aus Kamp-Lintfort und studiere Fitnessökonomie, arbeite also hauptberuflich in der Fitnessbranche. Dementsprechend habe ich es jeden Tag mit Menschen zu tun, die ihre Gesundheit oder generell ihr Fitnesslevel verbessern wollen. Nur wieso schreibe ich nun einen Artikel für den Blog von Trekkinglife?! Ich möchte Euch kurz erklären, weswegen ein Training in einem Fitnessstudio bzw. ein Krafttraining genauso wichtig für das Wandern ist, wie ein Ausdauertraining.\nAlex, 24, macht ein duales Studium zum Fitnessökonom\nDie Rumpfmuskulatur als stabile Basis\nAls Erstes kann man festhalten, dass das Ausdauertraining die Grundlage für das Wandern schafft. Sind pro Tour nämlich mehrere Kilometer zu absolvieren, bekommt man das konditionstechnisch nur hin, wenn die Ausdauerleistungsfähigkeit stimmt und auch trainiert wird. In puncto Krafttraining kann man vorziehen, dass der Rumpf die Muskulatur darstellt, die am besten trainiert werden sollte, da jede Bewegung beim Wandern einen stabilen Rumpf voraussetzt.\nBeim Wandern oder eigentlich bei allen Bewegungen, zu die der menschliche Körper in der Lage ist, wird eine gewisse Stabilität im Rumpf benötigt. Was jedoch zählt in diesem Fall unter „Rumpfmuskulatur“? Hierzu zählt die gerade und seitliche Bauchmuskulatur und die Rückenmuskulatur, insbesondere die untere Rückenmuskulatur. Heißt im Klartext: Genau diese Muskeln müssen gestärkt werden, um das Wandern zu erleichtern!\nDicke Muskeln sehen nicht nur gut aus\nJedoch sollte nicht nur die Rumpfmuskulatur primär gestärkt werden, sondern auch die Beine. Aus dem einfachen Grund, weil die Beine ja das „Fortbewegungsmittel“ des Menschen sind und ja auch einiges an Kilometern bzw. auch an Lasten zu tragen haben. Ebenso wie ein starker Rumpf, erleichtern auch starke Beine die Wanderung immens.\nAbgesehen davon, dass die Kraft gesteigert wird, ist es auch so, dass die Muskulatur aufgebaut wird. Genau das ist ein guter Benefit für das Wandern. Warum? Weil die aufgebaute Muskulatur die Gelenke unterstützt, indem die Druckbelastungen auf Tour durch die Muskulatur abgefedert werden.\nDie Beine müssen nicht nur unser eigenes Körpergewicht, sondern auch unsere Ausrüstung mehrere Kilometer weit tragen\nFolge ist, dass man weniger Beschwerden hat bzw. die Beschwerden verhindert werden. Man arbeitet also präventiv, um noch eine lange Zeit durch die Landschaft ziehen zu können. Andererseits muss man aber auch festhalten, dass man sich mit ZU VIEL Muskulatur die Wanderung erschwert, da mehr Muskulatur auch mehr Körpergewicht bedeutet und man mehr Gewicht durch die Gegend schleppen muss.\nKrafttraining: Die Methoden\nDie grundlegende Frage nun ist dann aber wohl, wie man genau dies erreichen kann? Krafttraining ist nämlich nicht immer gleich Krafttraining und genau wie bei den Trainingsmethoden der Ausdauer, gibt es auch für das Krafttraining unterschiedliche Methoden, die zu unterschiedlichen Trainingseffekten führen.\nEs gibt einmal die sogenannte Maximalkraft, welche bei einer TUT (Time under Tension: Zeit, die der Muskel am Stück unter Spannung ist) von bis zu ca. 30 Sekunden trainiert wird. Hierbei werden hohe Gewichte und geringe Wiederholungsbereiche genutzt. Die Maximalkraftsteigerung dient dazu, dass der Muskel wirklich stärker wird. Heißt also: der Muskel kann durch gezieltes Training der Maximalkraft mehr Gewicht pro Wiederholung bewegen.\nAußerdem gibt es die Methode des klassischen Muskelaufbaus (Hypertrophie) mit einer TUT von ca. 40-60 Sekunden. Hier ist das primäre Ziel die Muskulatur aufzubauen. Natürlich wachsen die Muskeln auch bei einem Maximalkraft-Training, jedoch ist dort die Priorität eine andere. Genau andersherum ist es auch bei dem Hypertrophie-Training: Hier wachsen primär die Muskeln, dahingegen steigt nur sekundär das Kraftniveau.\nZum Abschluss gehe ich nun noch etwas auf die sogenannte Kraftausdauer ein. Charakteristisch ist hier eine TUT von 90+ Sekunden mit groben Wiederholungsbereichen von 20-25 aufwärts. Wie der Name schon sagt, wird hier eher die lokale Ausdauer eines Muskels trainiert. Das bedeutet, dass ein Muskel ein bestimmtes Gewicht über einen möglichst langen Zeitraum bewegen sollte und genau diese Fähigkeit weiter verbessert wird. Auch hier würde es bei regelmäßigem Training sowohl eine Kraftsteigerung als auch einen Hypertrophie-Effekt zu beobachten geben.\nEin Paradebeispiel für einen Trainingsplan\nDoch welche Methode ist nun die richtige für euch und euer Ziel? Ich werde nicht direkt auf Übungen eingehen, sondern eher beschreiben, wie man sein Trainingsrhythmus gestalten sollte. Wir gehen hier von Neulingen im Bereich Krafttraining aus! Als Krafttrainingsanfänger ist es nicht zu empfehlen, direkt mit hohen Gewichten zu trainieren, da die Richtigkeit der Ausführung und das nötige Wissen bei jeder einzelnen Übung noch nicht vorhanden sind.\nLangsam und lange ist zunächst die Devise…\nDas bedeutet, dass man mit der Kraftausdauer startet und 25 Wiederholungen (nachfolgend Wdh. genannt) pro Satz absolviert. 3 Sätze pro Übung sind auf jeden Fall ausreichend! Diese Methode (Kraftausdauer) wird für ca. 6-8 Wochen durchgezogen, jedoch können bzw. sollen die Trainingsgewichte innerhalb dieser Zeit nach oben wandern. Heißt also, sobald ihr deutlich über 25 Wdh. mit dem Trainingsgewicht kommt, könnt ihr dieses erhöhen.\n…um sich nach und nach zu steigern…\nNach den 6-8 Wochen Kraftausdauertraining, folgen dann 2 mal ca. 4 Wochen Hypertrophie-Training. 2 mal, weil es hier auch 2 verschiedene Bereiche der Wdh. gibt und gleichzeitig auch unterschiedliche Gewichte. Im ersten Abschnitt werden 12-15 Wdh. absolviert und im zweiten Abschnitt dann nur noch 8-10 Wdh., was ebenso mit einer Gewichtssteigerung einhergeht. Weniger Wdh. bedeuten gleichzeitig auch mehr Gewicht.\n…und letztendlich alles rauszuholen!\nIm letzten Abschnitt geht es dann an die Maximalkraft mit ca. 1-5 Wdh. Hier werden die höchstmöglichen Gewichte bewegt und dieser Abschnitt geht ebenfalls über einen Zeitraum von ca. 4 Wochen. Ist dieser Abschnitt absolviert, fängt man wieder von vorne an. Danach muss man nicht zwingend neue Übungen auswählen, sondern kann allein nur die Reihenfolge abändern, jedoch die über die Zeit erhöhten Gewichte nutzen, um die Reizsetzung der Muskulatur ebenfalls zu erhöhen.\nKlassische Übungen für ein Ganzkörpertraining\nWelche Übungen solltet ihr beim Krafttraining für das Wandern durchführen? Hier gibt es eigentlich kein richtig oder falsch. Da man ohnehin den ganzen Körper trainieren sollte und nicht nur die Muskelgruppen, welche beim Wandern besonders beansprucht werden, empfehle ich anfangs definitiv sogenannte Grundübungen (Übungen, bei denen mehrere Gelenke genutzt werden) mit in das Trainingsprogramm einzubauen.\nDiese Grundübungen stellen das Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken und ggf. Rudern mit der Langhantel dar. Da das Ganze dann natürlich ein Ganzkörpertraining wäre, was ich jedem Anfänger auch empfehlen würde, sollte man mindestens einen Tag Pause zwischen den Einheiten einlegen, um der Muskulatur Regeneration zu gönnen. Das ist umso wichtiger, wenn man bedenkt, dass die Muskulatur nur während der Ruhephase wächst. 2-3 mal pro Woche sind bei einem Ganzkörpertraining als Reizhäufigkeit völlig in Ordnung.\nUm genaueres bezüglich Training und Ernährung zu erfahren oder gar auch in Zusammenarbeit mit mir einen Trainingsplan zu erstellen, kontaktiert die Jungs von Trekkinglife.\nIn diesem Sinne nochmals danke an die Jungs von Trekkinglife, Euch noch einen schönen Tag, viel Erfolg bei Eurer nächsten Tour und bis dann!\nGerne stellen wir – Trekkinglife – auch den persönlichen Kontakt zu Alex her, schreibt uns einfach eine E-Mail an kontakt@trekkinglife.de.\nAlle weiteren Artikel zu Serie Training zum Wandern:\nBernd Rabe Vor 5 Monaten\t Antworten\nbin über eure Seite zufällig gestolpert. Die systematischen Teilbereiche finde ich sehr gut. Ergänzend dazu meine Erfahrung als Jakobspilger mit ca. 8000 Fernwanderkilometer. Ich bin 66 Jahre alt und habe mein lebenlang Sport getrieben. In der Jugend Schwimmen, Karate, Ski Abfahrt und Langlauf und Surfen. Dann bin ich immer mehr zum Laufen gekommen von 1.500m bis zum Marathon. Mein Grundlagentraining zum Fernwandern mit Rucksack ist wie folgt. In der Woche 3 mal Laufen ca. 10 Km, 2 mal Fitnesscenter mit 30 Min. Crosser plus 90 Min. Gewichte, Gesamtkörperübungen 3 Wiederholungen mit Steigerung auf Definition 10 bis 20 mal. Und jetzt kommt es. zusätzlich rückwirkend zum Starttermin der Wanderung 3 Monate vorher gehen/wandern zu Hause mit Rücksack (Inhalt 15 Kg/Wasser), 1 mal Wo im 3. Monat, 2 mal Wo im 2. Mo, 3 mal Wo im letzten Mo. vor Start, dem entsprechend wird das Laufen reduziert. Die Anfangstouren sind 13 Km ca. 2,5 Std. und werden gestaffelt dann gesteigert 16 km ca. 3,5 Std. und 21 Km in ca. 4,5 Std. Meine Erfahrung ist mit diesem Plan sehr gut, bin sofort in der Lage 6 Wochen ca. 1.000 Km mit durchschnittlich 28 Km ohne Probleme zu bewältigen. Habe aber am Anfang aus Fehlern schmerzhaft lernen müssen. Der Orthopäde sagte mir nach meiner 1. Tour, du hast eine Bomben Kondition, nur deine Orthopädie hast du nicht trainiert. Ergebnis war entzündete Mittelfüsse und eine Schleimbeutelentzündung unter der Archillessehne in beiden Hacken mit einer 9 Monate langer Verletzungsdauer der Füsse. Wichtig, seid dem habe ich auch super Einlegesohlen mit Stossabsorbierer im Wanderschuh. Also Gratulation für eure Beiträge macht weiter so. Ich freue mich auf eure Newsletter.\nJannik Autor des Artikels Vor 4 Monaten\t Antworten\nvielen Dank für deinen ausführlichen Kommentar. Wirklich schön zu lesen, wie du dir deinen eigenen Trainingsplan über die Jahre erstellt hast und damit erfolgreich bist. Genau das habe ich im 6. Teil der Serie ja auch erwähnt: Es gibt nicht den einen richtigen Trainingsplan, sondern nur Richtlinien und Tipps, die man geben kann. Letztendlich muss jeder selbst herausfinden, welche Methoden am besten geeignet sind und vor allem, was das große Ziel ist.\nFreut mich, dass du deinen Weg gefunden hast! Ich hoffe, dass noch viele Wanderkilometer folgen werden 🙂


Nachsorge gibt es Konzepte? - Angehörige und Erkrankte - Krebs-Infozentrum\nAngehörige und Erkrankte »\nNachsorge gibt es Konzepte?\nRegistriert: 29. Juli 2017\n29. Juli 2017, 09:15\nHallo, meine Frau hat am 2. Januar die Diagnose, inflamatorisches Mamkarzinom mit mindestens 4 Lk befallen sowie ein Nierenkarzinom mit einer Ausdehnung vom 1/3 der Niere erhalten. Trotz 2,5 cm Durchmesser des Brustkrebs musste zunächst das Nierenkarzinom entfernt, wobei das echt schwierig gewesen sein muss, da trotz der Größe die Ärzte es geschafft hatten die Niere zu erhalten. Ca. 3-4 Wochen danach begann die Chemotherapie TAC. Die ersten 4 zeigten Erfolg, dann würde der Leiferant ( Apotheke) gewechselt, plötzlich lies die Wirkung nach. Mit dem 5. Zyklus war die Wirkung nach einer Ultraschalluntersuchung nicht mehr so gut. Man machte mit dem 6 Zyklus ein MRT in der Klinik. Ein Ergebnis des MRT wurde uns trotz vielfacher Anrufe nicht mitgeteilt. Wir sind dann eine Woche in Urlaub gefahren zwischen der 6 und 7. Zyklus, meine Frau traute sich kaum, sich vom Handy zu bewegen, da man ihr versprochen hatte,das sie wegen dem Ergebnis zurückgerufen werden würde. Aber nichts, ab 16:30 Uhr haben wir dann Urlaub gemacht. Erst nach der Verabreichung des 8. Zyklus ( davor x-Mal angerufen, ohne Erfolg), wurde dann mitgeteilt, die Chemotherapie habe nicht mehr gewirkt. Ergebnis war, Vollamputation mit einem Krebs Durchmesser 6,5 cm. Danke.\nAuch wenn alle ganz lieb und nett sind und sehr gemüht, hätte man da nicht viel früher die Reissleine ziehen müssen? Naja vielleicht sieht man das aber auch falsch. Jetzt kommt noch Bestrahlung und danach warten wir, dass sich die Metastasen irgendwo wieder ausbilden. Aber vielleicht hat man ja auch Glück. Nachsorge gibt es keine Empfehlung. Da haben wir uns entschlossen, auf ketogene Ernährung umzustellen. VG Petzi\nRegistriert: 27. April 2017\n29. Juli 2017, 20:57\nBesorgt euch Info von Mamazone Augsburg\nBuch von Goldmann Posch Überlebensbuch Brustkrebs\nDurch Information lernt man sehr viel und es ist wichtig denn Leilinien sind nur Grundversorgung.\nVorträge von Mamazone können auch im Internet angeschaut werden\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „J.F.“ ( 29. Juli 2017, 21:54 ) aus folgendem Grund: Sorry, liebe Marion, lt Nutzungsbedingungen: keine Werbung für kommerzielle Vereine\n29. Juli 2017, 21:27\ndie Nachsorge ist tatsächlich recht erbärmlich geregelt.\nUnd zwar für alle gleich, egal ob hochaggressiven Krebs oder deutlich weniger aggressiv.\nDas ist in meinen Augen absoluter Blödsinn, aber wenig zu ändern.\nIch hatte meine Nachsorge selbst in die Hand genommen.\nIch hatte großes Glück mit meinem Hausarzt: er ließ sich überreden, alle 3 Monate Oberbauchsono zu machen. Ebenso nahm er mir alle 3 Monate Blut für die Tumormarker ab.\nMein Gyn besorgte mir die nötigen MRTs für die Brust und wenn es knochenmäßig mal zwickte, bekam ich immer eine Überweisung von ihm, für die entsprechende Untersuchung.\nAlso, besorgt Euch gute Ärzte, Hausarzt, Gyn und evtl. Onkologen.\nWas ihr noch machen könnte: lasst den Vitamin D3 Spiegel testen. Dieser sollte >60ng liegen.\nFragt nach Bisphosphonaten, zur Not kann die auch der Orthopäde verschreiben. Ist ursprünglich ein Medikament, dass gegen Osteoporose eingesetzt wurde.\nDas jetzt ausführlich zu erklären, würde hier den Rahmen sprengen, nur soviel: diese können schlafende Tumorzellen, die für Metastasen verantwortlich gemacht werden, abtöten.\nEine essener Studie konnte das beweisen.\nHabe ich das richtig gelesen, dass Deine Frau 8 mal TAC bekommen hat? ich hatte 6 mal, mehr wäre bei mir beim besten Willen nicht gegangen! Respekt.\nOb man früher operieren hätte müssen? Beim inflammatorischen BK wird die Chemo immer!!!!! neoadjuvant gemacht, da der Tumor so verkleinert werden muss, dass man operieren kann.\nAuf jeden Fall ist es sehr ungewöhnlich, dass die Chemo erst wirkte und dann nicht mehr.\nUnd dann ein 6cm Tumor heraus operiert wird\nOb da mit der Apotheke was schief gelaufen ist?\nLeider ist das nun nicht mehr zu ändern, drum schaut nach Vorne!\n29. Juli 2017, 22:18\nDeine Tips werden wir gerne aufnehmen. Mit dem Vitamin D3 hatte ich auch schon etwas Gelsen. Weiterhin gibt es eine italienische Studie, die das Vitamin C wohl als sehr interessant ansieht.\nja das mit dem Apothekenwechsel macht mir Kopfzerbrechen, kann alles nur ein blöder Zufall sein, aber wer glaubt schon daran.\nGibt es denn Erfahrungen mit Methadonprogramm. Zwar sind auch hier keine Studien vorhanden, aber ....\n30. Juli 2017, 09:32\ndas Allerwichtigste ist mir gestern Abend im Bett eingefallen.\nIst Euch die postneoadjuvante Chemo angeboten worden?\nIn den großen Zentren ist das mittlerweile (fast) üblich.\nDarunter versteht man eine weitere Chemo mit entweder Carboplatin oder Xeloda (Create X Studie)\nAlso, wenn die neoadjuvante Chemo nicht sehr gut angeschlagen hat, man also unter der OP einen Resttumor findet, kann man zur sicherheit eine weitere machen.\nDas würde ich unbedingt, so schnell wie möglich, ansprechen.\nZur Not das BZ wechseln!\n30. Juli 2017, 09:53\nnein das würde uns nicht angeboten, obwohl wir nach einer weiteren Chemotherapie nachgefragt haben und angeboten hatten, diese selbst zu zahlen, wenn die Kasse das nicht bezahlt. Es wurde aber abgelehnt.\nStattdessen wurde die Teilnahme an einer Studie empfohlen.\n30. Juli 2017, 09:59\ndie eine Studie ist eine Immuntherapie wobei dann erst festgestellt werden muss, ob ein Gendefekt vorliegt.\nAnsonsten gibt es eine Studie mit einer Impfung.\nWir lassen uns einfach einmal informieren.\n30. Juli 2017, 10:11\nWie heißen denn die Studien?\nDass Immuntherapie vom Gendefekt abhängen soll, ist mir neu, habe ich noch nie gehört. Aber vielleicht muß man den Gendefekt haben, um in die Studie zu kommen?\nUnd wenn man ihn nicht hat? Das Ergebnis der Genuntersuchung dauert im besten Fall 2 Wochen, eher länger.\nIst es da nicht sicherer, Carboplatin zu nehmen? Hier gibt es einige Userinnen, die sind den Weg mit Carboplatin gegangen.\n30. Juli 2017, 20:04\nwir wollen diese Woche noch einen Onkologen suchen, der sich mit dem Brustkrebs und seinen Behandlungsmöglichkeiten auskennt. Leider fehlt das hier. Ob der normale Hausarzt Carboplarin verschreibt oder verschreiben darf weis ich noch nicht, werde aber nachfragen. Werde mich jetzt kurz einlesen, was das Carboplarin überhaupt bewirkt.\nauf jeden Fall aber vielen lieben Dank für Deine Beiträge und Anstöße.\n30. Juli 2017, 20:11\nCarboplatin schädigt die Nieren, dass ist für meine Frau nicht möglich. Da ihre Nieren unterschiedlich gut arbeiten und ausgerechnet die gut arbeitende Niere aufgrund eines Karzinom um ein Drittel verkleinert worden ist, müssen wir auch auf die Nieren achten.\n30. Juli 2017, 22:23\ndann geht Carboplatin natürlich nicht.\nAber vielleicht Xeloda, das wird in Tablettenform gegeben.\nCREATE X-Studie: Proof of principle für adjuvanten Therapiewechsel\nBei unzureichendem Ansprechen auf die neoadjuvante Therapie (keine\npCR) kann die adjuvante Behandlung mit einer anderen Substanz den\nPatientinnen einen prognostischen Vorteil bieten. In der\nPhase-III-Studie CREATE-X aus Japan/Korea führte dieser Ansatz zu einem\nmedianen Überlebensvorteil. Die mit Capecitabin weiterbehandelten\nPatientinnen hatten einen medianen Überlebensvorteil von absolut gut 5%\nnach fünf Jahren (89,2% vs. 83,9%; HR 0,60;\np < 0,01). Das\nProblem war die vergleichsweise hohe Toxizität und damit verbunden eine\nhohe Therapieabbruchrate von 18% nach sechs Zyklen und 25% nach acht\nZyklen Capecitabin. Der konkrete Ansatz ist damit nicht auf den\nklinischen Alltag übertragbar, wohl aber das Therapiekonzept („proof of\nprinciple“). Durch das Ansprechen bzw. Nicht-Ansprechen auf die\nneoadjuvante Chemotherapie lassen sich möglicherweise Patientinnen\nidentifizieren, die von einem Substanzwechsel in der Adjuvanz\nprofitieren bzw. die eine intensivere Therapie benötigen.\nRegistriert: 18. Juni 2017\n31. Juli 2017, 11:42\nMir wurde nach der beidseitigen Mastektomie erklärt dass man bei einem ungünstigen pathologischen Befund als Genträgerin in eine Studie mit einem Parp Inhibitor kommen kann. Ich bin leider nicht weiter darüber informiert und weiß nur aus Erfahrung, dass es schwer ist sich damit abzufinden dass es bei TN Tumoren keine weiteren Therapiemaßnahmen gibt. Ich bekam auch im Januar 2017 die Diagnose. Zur Zeit nehme ich Vitamin D, Curcumin, Selen und informiere mich über die weitere Therapie mit Bisphosphonaten (zur Not auch auf eigene Kosten).\nMeine Ernährung gestalte ich in Anlehnung an das Buch "Krebszellen mögen keine Himbeeren". Leider bin ich da ich sehr an Gewicht abgenommen habe im Moment etwas unkonsequent.\nNoch was zu einem Satz den du geschrieben hast: Also lieb u nett reicht nicht aus, kompetent wäre mir da lieber.\nHerzliche Grüsse aus dem Saarland\n31. Juli 2017, 15:54\nmeine Frau war heute wieder in der Klinik, die Schilddrüsen, die bereits im Januar auffällig waren, sind jetzt untersucht worden. Dabei wurde neben den Knoten eine Schilddrüsenüberfunktion festgestellt. Der Rat ist nun entweder raus damit, noch vor der Bestrahlung oder aber eine radioaktive Jodbehandlung, mit einer Nachbehandlung mit Tabletten, die über mehrere Wochen geht was ich favorisieren würde, da man immer noch rausschneiden kann. Letztendlich muss der Arzt noch genau analysieren, was der beste Weg ist. Am Donnerstag ist dann Knochen-Sinti angesagt. Eine Zweitmeinung werden wir uns zumindest versuchen in Heidelberg zu holen. Termin nicht vor Oktober, selbst bei Selbstzahler. Ich will wissen ob aufgrund der vorliegenden Befunde letztendlich eine weitere Chemo möglich und richtig wäre. Schade ist, dass anscheinend Onkologen so dünn gesät sind. ** Textpassage über Methadon gelöscht**\nDieser Beitrag wurde bereits 1 mal editiert, zuletzt von „Anhe“ ( 31. Juli 2017, 18:02 ) aus folgendem Grund: Das Krebs-Infozentrum orientiert sich an evidenzbasierter Medizin und wird sich nicht an dem Methadon-Hype beteiligen, da keine wissenschaftlichen Erkenntnisse oder Studien vorhanden sind, die die behauptete Wirkweise stützt.\n2. August 2017, 17:26\nwir waren heute in der Uniklinik. Da meine Frau auch ein Nierenkarzinom hatte, fällt Sie leider für Studien aus. Zum Glück hattest Du xeloda erwähnt und nachdem erst keine weiteren Therapiemöglichkeiten gesehen wurden, habe ich Xeloda ins Spiel gebracht und da haben die dann gesagt, dass dies tatsächlich im Falle meiner Frau wirken könnte. D.h. Nach der Bestrahlung wird Sie nochmal 6 Zyklen mit Xeloda erhalten. Wahrscheinlich muss ich das selbst bezahlen, aber egal. Warum die Ärzte da nicht selbst draufkommen, ist mir allerdings ein Rätsel. Ohne Deinen Hinweis hätten wir diese Chance nicht ansprechen können, daher ein herzliches Dankeschön.\n2. August 2017, 17:30\nwir warten jetzt noch auf die Mitteilung wie die Schilddrüse behandelt werden soll ob mit OP oder mit radioaktivem Jod und auf das Skelettszinti morgen. Hoffentlich haben sich keine Metastasen dort gebildet. Etwas Glück sollte doch noch irgendwo sein. Sollten die morgen Knochenmetastasen feststellen weiß ich auch nicht weiter, aber man darf nie aufgeben.\n2. August 2017, 18:06\nhabe ich Xeloda ins Spiel gebracht und da haben die dann gesagt, dass dies tatsächlich im Falle meiner Frau wirken könnte. D.h. Nach der Bestrahlung wird Sie nochmal 6 Zyklen mit Xeloda erhalten. Wahrscheinlich muss ich das selbst bezahlen, aber egal. Warum die Ärzte da nicht selbst draufkommen, ist mir allerdings ein Rätsel. Ohne Deinen Hinweis hätten wir diese Chance nicht ansprechen können, daher ein herzliches Dankeschön.\nGerne. Finde es etwas befremdlich, wie uninformiert Ärzte in einem Brustzentrum sein können\nSicher mußt Du Xeloda nicht selber zahlen, wo kommen wir denn da hin?\nIst schließlich weder "Hokuspokus" noch eine IGL-Leistung.\nHauptsache sie bekommt es, dann eben "studienangelehnt"\n15. Oktober 2017, 10:48\nHallo, nach längerer Zeit ein kurzer Zwischenbericht.\nBestrahlung ist durchgeführt worden, jetzt ist der erste Zyklus mit Xeloda fertig. Die Psyche ist zur Zeit das größere Problem, da einfach viel Angst da ist. Ich kann einfach nichts finden, um eine positive Prognose für die weitere Lebenserwartung ihr vorzulegen. Wir ernähren uns gesünder, viel Obst, Kurkuma, Ingwer etc.\nNach xeloda muss die Schilddrüse angegangen werden, danach kommt der Wiederaufbau der Brust und dann hoffentlich eine Zeit lang Ruhe.\n6. Dezember 2017, 20:31\nein kurzer Zwischenbericht. Nach 3 Zyklen mit Xeloda haben sich die Schmerzen in der Nierengegend weiter erhöht, sodass sie zum Doc gegangen ist, nach einem CT der Lunge, ist diese voller Metastasen. Anscheinend verliert meine Frau den Kampf. Wir hoffen, dass Sie noch das Abi unseres Sohnes erleben wird. Resignation breitet sich aus. Scheiss Krebs. Werden noch versuchen Metadon zu bekommen, auch wenn die Chancen auf Besserung gering sind. Meine Frau fühlt sich noch fit, hatte wieder mit Sport angefangen und jetzt diese Nachricht. Viele Grüße an alle.\nRegistriert: 27. Dezember 2015\n6. Dezember 2017, 21:24\nDas tut mir leid! Versucht alles zu bekommen was die Lebensqualität erhöht! Dann kann der Körper sich vielleicht selbst noch eine Weile helfen. Und : sucht Euch ein gutes Brustzentrum. Als ich das letzte Mal in der Uni war traf ich eine alte Dame die seit vielen Jahren - Jahrzehnten, wie sie berichtete - überall Metas hat. Sie war 80! Jetzt gilt sie als austherapiert, trotzdem bekam sie noch einen Vorschlag. An das erste kann ich mich nicht erinnern - etwas was normalerweise als Infusion gegeben wird oral. Das 2. war eine Misteltherapie. Hier im Forum findet man auch komplementäre Methoden. Vor kurzem habe ich Beiträge über Hyperthermie hier gelesen. Wäre das etwas für Euch? Ich weiss nicht wo Ihr wohnt, aber vielleicht könnt Ihr aus dem Forum gute Tipps bekommen an welche Onkologen Ihr Euch wenden könnt?\nDie bei der ich war hat sich auch mit Komplementärer Medizin beschäftigt und verbindet das mit der Schulmedizin.\nAlles Liebe und gute.\nDieser Beitrag wurde bereits 2 mal editiert, zuletzt von „RESI“ ( 6. Dezember 2017, 21:47 )\n7. Dezember 2017, 06:27\nGuten Morgen Petzi,\nes tut mir sehr leid, das zu lesen.\nWeiss man denn, ob die Metastasen vom Nierenkrebs oder BK kommen?\nWenn sie vom BK kommen, fallen mir noch ein paar Sachen ein.\nZunächst sollte man den Tumor molekularpathologisch testen lassen, z.B. auf denAndrogenrezeptor und den EGFR Rezeptor.\nDies macht z.B. Dr Wirtz in Köln.\n20-30% aller TN haben den Androgenrezeptor, es käme dann eine Antihormontherapie in Frage, die recht gut verträglich ist.\nOder wie sieht es aus mit der Immuntherapie? In Heidelberg läuft eine Studie...\nIn der Schweiz läuft eine Studie mit EGFR...\nAlso, wenn sie vom BK kommen, da gibts noch einiges, was leider viele BZ nicht wissen. Dann ruf bitte Dr Wirtz an, er ist sehr nett und hilfsbereit.\nMuß jetzt leider zur Arbeit, deshalb so kurz.\nIch drücke Euch die Daumen, dass man doch noch etwas Verträgliches findet und Deine Frau noch eine gute Zeit geschenkt bekommt.\n15. Dezember 2017, 07:55\ndie weiteren Untersuchungen haben auch einen Krebs in der Leber entdeckt. Es soll jetzt ein Biopsie erfolgen an der Leber. Sie nimmt wegen der starken Schmerzen unter dem Rippenbogen Tramal, hat kein Hunger mehr. Wir haben einen Termin bei einem Methadonarzt, der sich mit der Verabreichung und Dosierung bei Schmerzen auskennt. Xeloda hat nichts gebracht, wird abgesetzt. Bin gespannt was als nächste Therapie kommt. Bestrahlung wird nicht gemacht, würde keinen Sinn mehr machen.\nLeider hatten wir den Port herausnehmen lassen, der wird wohl wieder benötigt.\nViele Grüsse an alle\n2. Januar 2018, 06:43\nEin gutes neues Jahr für alle.\nmeine Frau liegt seit 31.12. im Krankenhaus, Atemnot, wurde schon 2 Tage vorher punktiert, es kamen auf einer Seite 1,5 Liter Flüssigkeit raus. Heute legen Sie eine Drainage in den Pleumotharax. Sie erhält weiterhin reinen Sauerstoff. Es sind neue Knoten unter beiden Achseln aufgetreten. Weis nicht mehr so richtig, was gemacht werden kann. Die Ärzte an der Uniklinik sind alle zwar nett, aber haben alle keine Ahnung. Eine Punktion wollte keiner machen, da kein erfahrener Arzt da ist, hatten anscheinend alle über Neujahr Urlaub. Nur bei angezeigter Notlage hätte es irgendeiner versucht. Würde sie am liebsten nach Frankfurt oder Heidelberg bringen. Wenn Sie es schafft, werde ich dort nachfragen, ob wir noch wechseln können. Muss ich jetzt auf den Tod einstellen?\nRegistriert: 26. Oktober 2016\n2. Januar 2018, 11:56\nes tut mir leid, dass zu lesen. Ich kann nachvollziehen, was in Dir vorgeht. Nicht nur die relative Ahnungslosigkeit, was die weitere Behandlung angeht, auch das Gefühl, dass der Kranke nicht richtig versorgt wird, kenne ich zur Genüge. Ohne Deine Situation genau zu kennen, würde ich, sofern Deine Frau sich dazu in der Lage fühlt und es möglich ist, mich in ein Tumorzentrum wie HD oder F begeben. Ich denke, dort wird man einfach mehr für sie tun können, schon allein deshalb, weil man auf größere Erfahrung bauen kann. Ist bei mir ein reines Bauchgefühl, weshalb ich das tun würde.\nDeine letzte Frage kann ich nicht beantworten. Der Tod ist immer ein Begleiter des Lebens. Bei meinen Eltern habe ich erst sehr spät den Gedanken daran zugelassen, eigentlich erst, als sie selbst davon sprachen. Bis dahin war ich immer zuversichtlich, dass noch etwas geht, dass nicht nur Lebenszeit, sondern auch Lebensqualität möglich ist. Ich wünsche Euch ganz viel davon.\n4. Januar 2018, 15:58\ndanke für Deine Antwort. Meine Frau ist jetzt auch in einer Uniklinik, ich denke da liegt auch das Problem. Ständig wechselnde Assistenzärzte, die sich immer wieder in die Akte einlesen müssen, bei geringem Erfahrungsstand und ohne Entscheidungskompetenz. Letztendlich geht es eigentlich nur noch um die Palliative Versorgung. Meine Frau ist so dünn geworden, kriegt aufgrund der Pleuralergüsse trotz Drainage kaum Luft. Schmerzen, im Bauch unter den Achseln, eigentlich der ganze Körper. Morgen wollen sie meine Frau in die Pulmologie verlegen um eine Lungenfellseite zu verkleben. Danach die andere Seite. Aufgrunf des momentanen Zustandes wird sie keine Chemo erhalten können. Hoffe denen heute klar gemacht zu haben, dass sie einfach keine Schmerzen ertragen darf. Das ist wohl das Mindeste und auch das Möglichste.\nHoffnung habe ich eigentlich aber keine mehr, dazu ist sie viel zu schwach geworden. Kann vielleicht 2Minuten ohne Sauerstoffzufuhr bleiben. Schrecklich\n4. Januar 2018, 23:29\nDas hört sich alles nicht gut an. Umso wichtiger ist es, dass Du darauf drängst, dass die Schmerzmedikation gut eingestellt wird. Heutzutage braucht niemand Schmerzen erleiden. Ich habe das bei meinem Papa auch so gemacht, immer, wenn ich das Gefühl hatte, dass er wieder Schmerzen verspürt, habe ich um eine Medikation gebeten, weil er das nicht mehr selbst tun konnte.\nIch wünsche Dir viel Kraft\nAlles Liebe Bella\n7. Januar 2018, 08:06\nmeine Frau wurde jetzt in die Lungenfachabteilung verlegt. Der Pleuralerguss läuft jetzt unter Unterdruck ab und morgen wollen die die eigene Lungenseite mit dem Rippenfell verkleben. Ohne Sauerstoffzufuhr kann meine Frau kaum noch ins Bad (5 m Entfernung) ich hoffe das ändert sich, wenn die Verklebung auf beiden Seiten statt gefunden hat. Ansonsten sehe ich schwarz, Sie nach Hause zu bekommen. Aufgrund des aktuellen Zustandes kann wohl zur Zeit keine Chemo gegeben werden. Eine Prognose will kein Arzt geben. Lediglich ein befreundeter Arzt hat gesagt, ich soll mich im Januar für alle Eventualitäten bereit halten, da der Krebs sehr schnell wächst und ohne Chemo es schwierig wird. Selbst mit Chemo müsste die schon einen durchschlagenden Erfolg haben, soll sich eine Besserung einstellen. Sie erhält jetzt alle 4 Stunden Morphintropfen und 3x täglich Tavor IBU 800 und Novalgin. Damit kommt Sie bzgl. der Schmerzen gut hin.\nam schlimmsten ist für mich die Ungewissheit, kommt sie nochmals nach Hause oder nicht.\nMein Sohn schreibt ausgerechnet jetzt sein Abitur.\n7. Januar 2018, 09:45\nes tut mir sehr leid, dass es Deiner Frau so schlecht geht. Sicher wird es etwas besser, wenn die Verklebung durchgeführt wurde.\nDu schreibst von Chemo- weiss man denn mittlerweile, ob es Metastasen vom BK oder vom Nierenkrebs sind?\nOhne dieses Wissen wird man nichts machen können.\nWenn sie die OP gut verkraftet, kommt sie sicherlich erst mal auf die Palliativstation, wo sie wieder aufgepäppelt wird. Ich kann mir nicht vorstellen, dass sie so nach Hause kommt. Was möchte denn Deine Frau? Möchte sie nach Hause?\nZu dem Abitur Deines Sohnes: Im Moment ist er im 2. Halbjahr des letzten Schuljahres, die Prüfungen fangen - so kenne ich das von meinen Söhnen, erst ca. im März an. Bis dahin habt ihr erheblich mehr Klarheit. Dieser Zustand, so wie Du ihn jetzt schilderst, wird nicht bis März andauern.\nIch wünsche Euch, dass ihr alle die Kraft habt, diese Situation zu meistern. Und alles Gute für die OP!\n7. Januar 2018, 15:46\nDie Ergebnisse der Punktion der Leber kommen erst diese Woche. Bei den Lungenmetastasen geht man vom Brustkrebs als Primärtumor aus.\nMeine Frau will sicherlich nach Hause, wenn Sie genug Luft bekommt. Sie haben ihr heute eine Maske zur Inhalation gegeben und die Sauerstoffzufuhr auf 4 l pro Minute erhöht. Habe sie heute komplett gewaschen, da sie zu schwach war. Sie könnte nur auf dem Hocker sitzen, selbst das war anstrengend. Es ist schon erschreckend, wie aus einer aktiven sportlichen Frau innerhalb von drei Wochen eigentlich ein kompletter Pflegefall wird. Zumindest die Schmerzen sind jetzt nicht mehr da.\nDas Abi fängt hier bereits am 12. Januar an mit der ersten Klausur.\n7. Januar 2018, 17:47\n(Zur weiteres Info wegen des Abiturs: Das wird in Rheinland-Pfalz - woher Petzi offensichtlich kommt - nach 12,5 Jahren, also zum Halbjahr, abgelegt.)\nRegistriert: 23. Juli 2015\n7. Januar 2018, 19:06\nLieber @Petzi, zum neuen Jahr möchte ich dir und deinem Sohn einen herzlichen Gruss senden und wünsche ihm, dass er ein gutes Abitur ablegen kann.\nHast du einmal daran gedacht, mit dem Beratungslehrer oder dem Rektor vom Gymnasium deines Sohnes gesprochen, damit sie über die Krankheit deiner Frau informiert sind.\nWie geht es deinem Sohn?\nGanz liebe Grüsse, verbunden mit einem großen Kraftpaket,\n7. Januar 2018, 19:33\nMeine sämtlichen Daumen sind gedrückt, sowohl für die Therapie als auch für das Abitur. Ich würde auf jeden Fall den Rektor in Kenntnis setzen, was vielleicht ein wenig Druck nehmen kann. Leider werden die Abi- Aufgaben zentral gestellt, da hat man im schriftlichen Bereich als Schule keinen Einfluss. Ich hoffe einfach, dass er "abschalten" und sich auf die Aufgaben fokussieren kann. Da kann man ihm im vielleicht noch ein wenig Hilfestellung geben.\n7. Januar 2018, 19:37\ndass das Abitur in Rheinland-Pfalz jetzt schon losgeht, wußte ich nicht. Das ist für ihn sicher sehr belastend. Aber vielleicht gibt es eine Möglichkeit, dass er die Klausuren in Anbetracht der besonderen Umstände zu einem späteren Zeitpunkt nachschreibt?\nGibt es denn die Möglichkeit, dass Deine Frau Zuhause betreut wird? Was sagen denn die Ärzte dazu?\nIch selber habe eine Freundin in ihrem Zuhause (mit-) betreut. Es war anstrengend, aber es war ihr Wunsch und wir haben ihn ihr erfüllt. Wir hatten auch ein Sauerstoffkonzentrator vor Ort. Wenn Du Näheres dazu wissen möchtest, schreib mich einfach per PN an.\nAnsonsten wünsche ich Euch ganz viel Kraft und auch Glück!\n9. Januar 2018, 20:17\nmeine Frau bekommt morgen die Verklebung eines Lungenflügels mit dem Rippenfell. Weitere Behandlungen werden dann aber nicht mehr vorgenommen. Der Körper ist mit Metastasen überflutet.\nsie wird in den nächsten Tagen ins Hospitz eingeliefert. Wir (Arzt und ich) haben ihr heute offenbart, dass keine Chance mehr besteht. Es war für mich der schlimmste Weg, den ich jemals gehen musste, bin nur noch am heulen. Es ist wirklich schlimm zu sehen, wie der Körper zerfällt. Wenn Sie Glück hat Versagen die Organe bevor sie erstickt. Die Lungen sind sehr stark befallen, sie atmet nur noch in kurzen Stößen. Wenn ich es heute zu entscheiden hätte, würde ich bei tripple negativ unverzüglich die ablatio wählen und danach erst die Chemo. Bei tn kommt es nicht auf die Schönheit sondern auf das Überleben an.\nAber jeder Fall ist letztlich für sich zu betrachten. Ich verliere meine beste Freundin, meinen Partner, meine Ehefrau und mein Herz.E zerreißt mich zu sehen, wie sie leidet und ich kann nicht helfen. Es sind noch viele Fragen offen, z.B. Wo soll Sie bestattet werden, und wie. Fragen die ich stellen muss und doch viel Überwindung kosten. VG.\n9. Januar 2018, 20:53\ndas klingt nicht gut.\nIch wünsche Euch, dass Deine Frau weder Schmerzen noch Luftnot mehr hat, dass die Verklebung morgen gut läuft und ihr noch schöne Tage zusammen habt.\nViel Kraft Euch allen.\nRegistriert: 18. Januar 2017\n9. Januar 2018, 21:51\nLieber Petzi, ich hoffe das die OP gut verläuft und deine liebe Frau ins Hospiz kann.Sicher wird man euch dort gut auffangen und begleiten.Es tut mir sehr leid das es nun endlich zu sein scheint.Dir, deinem Sohn und deiner Frau wünsche ich das ihr doch noch etwas wertvolle Zeit zusammen verbringen könnt und das es eine gute Schmerzlinderung gibt.\nAuch ich möchte euch Kraft wünschen, herzliche Grüße von Zuversicht\n9. Januar 2018, 22:35\nIch hab mir so sehr gewünscht, dass Ihr andere Nachrichten bekommt. Hoffentlich bringt wenigstens die morgige Verklebung Erleichterung.\nIch weiß, wie schwer es ist, über das Sterben und das Danachh zu sprechen, aber es ist gut, wenn man das kann. Weißt Du, mein Vater hatte im Vorfeld seine Beisetzung geplant und sogar festgelegt, welche Kleidung wir für seine letzte Reise wählen sollten. Das hat viele schockiert, aber im Nachhinein bin ich ihm unendlich dankbar dafür. Man ist so mit seiner Trauer beschäftigt und es tut gut, wenn man sich sicher sein kann, genau im Sinn der Lieben zu handeln.\nAber zunächst müsst Ihr den Schock dieser Diagnose verarbeiten, das ist hart genug. Ein Hospizplatz ist eine gute Sache, dort geht es wesentlich ruhiger zu als im Krankenhaus und es wird alles für die Kranken getan. Auch die Angehörigen werden mit betreut, das ist wichtig.\nIch wünsche Euch ganz viel Kraft\n9. Januar 2018, 23:03\nEs zerreißt mir das Herz wenn ich das lese! Ich wünsche Euch noch eine gute Zeit zusammen. Den Verlust den ihr erleidet kann keiner ermessen. Stille mitfühlende Grüsse. Ein Trost fällt mir nicht ein. Danke dass Du uns informierst.\nEin Hospitz ist sicher ein guter Ort für Euch um die Zeit miteinander zu verbringen. Viel Kraft dafür!\nRegistriert: 7. November 2017\n10. Januar 2018, 00:56\nMöchte mich hier anschließen,das deine Worte Petzy einem das Herz einschnürt und es weh tut.\nEs ist soviel Liebe und Zuneigung in deinen Worten ,was deine Frau für dich bedeutet.\nWünsche euch,das die Pleurodese Erleichterung bringt und Sie im Hospitz mit euch\neine schmerzfreie Zeit u.Momente habt, um auch noch wichtige Dinge zu klären.\n( die man nicht verdrängen kann).\nViel Kraft für alle.\nTue alles was dir gut tut und glücklich macht !\n10. Januar 2018, 05:12\nVielen Dank für Eure Worte\n14. Januar 2018, 07:21\nMeine Frau ist gestern morgen von uns gegangen. Ich möchte mich bei allen für Eure Beiträge bedanken.\nallen Betroffenen möchte ich raten, eine Patientenverfügung zu erstellen, indem klar geregelt ist, was am Ende eines langen Weges palliativ gemacht werden kann. Für Angehörige ist es schwer, die Entscheidung am Ende zu treffen. ich merke auch, ich hätte gern noch ein Abschiedsbrief gehabt, wenn es auch nur ein paar Zeilen sind, die man aufheben kann. Viele Grüße und viel Kraft.\n14. Januar 2018, 08:52\nLieber Petzi, es tut mir unendlich Leid das deine liebe Frau nun doch so schnell verstorben ist.Dir und deinem Sohn, sowie allen die mit deiner Frau in Liebe und Freundschaft verbunden waren wünsche ich Kraft und Zuversicht\nfür die Zeit der Trauer.\nIch hoffe sehr das du und dein Sohn Unterstützung habt.\nIch war nur etwas älter als dein Sohn als mein lieber Vater am Krebs verstarb, daher berührt mich euer Schicksal doch sehr.\nDie schönen Erinnerungen werden euch helfen mit dem jetzt unbegreiflichen irgendwann, wenn der richtige Moment kommt nach vorne zu schauen.\nTraurige Grüße von Zuversicht\n14. Januar 2018, 09:32\nes tut mir sehr sehr leid, dass ihr nicht noch mehr Zeit zusammen hattet.\nDeine Frau ist nun befreit von ihrem kranken Körper- für euch geht nun die Trauer los.\nIch wünsche Euch ganz viel Kraft für die kommende Zeit- Deinem Sohn alles Gute fürs Abitur.\nTraurige Grüße, Jule\n14. Januar 2018, 10:01\nes tut mir sehr leid, dass euer gemeinsamer Weg so schnell vorbei war.\nIch wünsche euch liebevolle Unterstützung für die kommende Zeit. Deinem Sohn die Kraft, das Abitur irgendwie überstehen zu können.\n14. Januar 2018, 10:48\ntut mir sehr leid, dass Deine Frau gehen musste. Mein herzliches Beileid Dir, Deinem Sohn und Familie. Es ist immer schwer loszulassen, insbesondere einen Menschen mit dem man so verbunden war wie Ihr zwei. Dir und Deinem Sohn wünsche ich die Kraft, die von Nöten ist, um die nächsten Zeit zu überstehen, zu bewältigen, Euren Weg zu gehen.\n14. Januar 2018, 17:16\nMein aufrichtiges Beileid! Ich wünsche Dir viel Kraft für die kommende Zeit und Deinem Sohn trotz des Schmerzes ein gutes Abitur\nRegistriert: 15. Mai 2014\n14. Januar 2018, 21:42\nmein tiefstes Mitgefühl für dich und deinen Sohn. Ich wünsche euch viele Menschen, die euch stützen und ein offenes Ohr für euch haben. Deinem Sohn wünsche ich, dass er die Kraft findet, sein Abitur abzuschließen.\nDeine Frau ruhe in Frieden.\n15. Januar 2018, 00:45\nDie Zeit des Abschiednehmens muss sehr schmerzhaft für Euch alle gewesen sein.\nUnd nun kommt die Trauerzeit.\nIch wünsche Eurem Sohn, dass er trotz dieser für ihn ( und natürlich auch Dich ) schwierigen Phase sein Abitur schafft!\n15. Januar 2018, 01:32\nmöchte mich hier meinen Vorrednerinnen anschließen und auch mein Beleid aussprechen.\nDas Euch genügend Kraft für die den letzten Abschied gegebenen wird und wenn die Kraft und Konzentration nicht für das Abitur 2018 reicht,hätte jeder Verständnis für 2019.\nEs tut mir sehr leid für deine Frau.\nLeise Grüße Regina\n15. Januar 2018, 08:23\nauch ich möchte Dir mein aufrichtiges Beileid aussprechen und wünsche Dir und Eurem Sohn sehr, daß beste Freunde und Familie hilfreich zur Seite stehen, um Euch in den kommenden Wochen und Monaten Stütze und Kraft zu geben.\n15. Januar 2018, 10:46\nes fällt mir immer schwer solche Nachrichten hier zu lesen.\nich bin unsagbar traurig und wünsche dir und deinem sohn ganz viel Kraft und Hilfe!\nKIz-Redaktion\t- 2. Juni 2014, 16:55 - Herzlich willkommen!\nMein anderes Leben mit Eierstockkrebs\nsilvi\t- 23. Februar 2016, 17:04 - Selbst Erkrankte\nErfahrung mit Bestrahlung, Chemo, Antikörpertherapie nach Laryngektomie?\nmystica\t- 22. Oktober 2016, 18:27 - Selbst Erkrankte\nNachsorge/Knochenmetastasen und Therapie ohne den Onkologen?\ndeena3\t- 19. Oktober 2016, 13:27 - Selbst Erkrankte\n15. Oktober 2018, 11:41


Bigband Battle Buchloe | Pressefotoblog Buchloe\nBereits zum dritten Mal fand am letzten Wochenende der Buchloer Bigband Battle statt. Austragungsort dieses musikalischen Kampfes war die gut gefüllte Alpvilla. Dort waren zwei Bühnen aufgebaute – rechts die Gäste aus Wangen – „Sigg‘s Pack“ unter Leitung von Stefan Sigg und links die heimische „BBB“, die Bigband Buchloe unter Leitung von Jürgen Herrmann.\nDie Buchloer begannen den Abend gleich mit einem kämpferischen Stück – „Gonna fly now“ aus dem Film Rocky. Sigg’s Pack antwortete mit „Also sprach Zaratustra“ von Richard Strauß. Bereits nach diesen beiden Titeln stand der eindeutige Gewinner des Abends fest. Es war das Publikum, denn beide Formationen spielten erstklassige Musik.\nDer „Kampf“ stand an diesem Abend sowieso eher im Hintergrund. Dies betonte auch Wolfgang Daum in seiner Begrüßung: „Es geht nicht darum, dass einer besser oder schlechter ist, sondern dass wir und sie, das Publikum, Spaß haben.“\nBeide Bigbands wechselten sich mit dem Spielen ab und nahmen dabei insbesondere in den Anmoderationen immer wieder Bezug auf die Stücke der jeweils anderen. Die Auswahl der Musik war sehr abwechslungsreich. Die Bandbreite reichte von rockig über balladesk bis hin zu exotischen Anklängen. Natürlich kamen auch Swing und Jazz nicht zu kurz.\nImmer wieder brandete während der Stücke Szenenapplaus auf, wenn einzelne Solisten auf ihren Instrumenten brillierten. Dabei zeigten alle Register ihr Können, sowohl die klassischen Bläser, also Trompete, Posaune oder Saxophon, als auch die Musiker an Gitarre, Schlagzeug oder Marimbaphone. Neben den Instrumentalstücken gab es bei den Buchloern auch Gesangsunterstützung. So besangen Mutter und Tochter Wörmann das bekannte „Hardrock Cafe“.\nWiederum mit Filmmusik, diemal aus Pulp Fiction, beendeten die Buchloer nach fast drei Stunden Programm ihren offiziellen Teil. Auch die Wangener ließen es mit „Dancing Man“ noch einmal gewaltig krachen. Als erste Zugabe spielten beide Ensembles gemeinsam „Route 66“ Hierbei wechselten sich die Solisten gekonnt ab und man konnte es kaum glauben, dass dies das erste gemeinsame „Versuch“ war. Nicht enden wollender Applaus „zwang“ die Musiker zu einer zweiten Zugabe.\nZum Schluss bleibt die Frage, wer den Battle gewonnen hat. Sigg’s Pack spielte zweifellos auf einem sehr hohen Niveau, insbesondere bei den Solisten. Die Buchloer Bigband war aber mit ihrem homogenen Auftritt mindestens auf Augenhöhe mit ihren Gästen. So wurde dann auch gar nicht versucht, einen Sieger zu finden, sondern gemeinsam die Freude an der Musik genossen.\nIn zwei Jahren soll die vierte Auflage des Battles stattfinden. Wer dann Partner der Bigband Buchloe sein wird, steht aber noch nicht fest.\n← Older: Erntedankgottesdienst Evangelische Kirche Buchloe\nNewer: ESVB – Erstes Heimspiel verloren →


Wärme ins Leben bringen, sich dem Anderen zuwenden und ihm eine Stütze sein.\nVorpommern ist lebenswert. Die frische Seeluft lässt jeden frei durchatmen - so frei, wie der Blick über die Ostsee oder die weiten Hügellandschaften.\nStolze und schöne Städte mit Tradition und hanseatischer Vergangenheit und ruhige, romantische Dörfer in natürlicher Idylle prägen das Gesicht Vorpommerns. Hier findet jeder seinen Lieblingsplatz - egal, ob er städtische Betriebsamkeit oder sanftes Landleben sucht. Und hier findet auch jeder seine Lieblingswohnung. Hanseatisches Flair, Hafenterrassen, Strände und uralte Alleen machen Vorpommern zu einer Region mit Lebensqualität. Hektik und Stress sind hier Fremdwörter. Zu einem neuen Zuhause gehört aber noch mehr: Neben der eigenen Wohnung sind das zum Beispiel der Kindergarten für die Kleinen, die Bäckerei um die Ecke, der neue Hausarzt, das Lieblingsrestaurant.\nDie Landschaft an der Ostsee und im Küstenland ist ohnehin einzigartig und nirgends in Deutschland werden mehr Sonnenstunden im Jahr gemessen.\nAuch das Kultur- und Freizeitangebot in Vorpommern lässt keine Wünsche offen. Wer denkt, in einer nicht gerade großstädtisch anmutenden Region unterversorgt zu sein, wird sich wundern, denn ob Oper oder Jazzkonzert, Kneipenmusik oder Tanztheater, Kinderfest oder Tanztee, das Angebot ist vielfältig und flächendeckend. Besonders in den größeren Städten und den Badeorten an der Küste wird überraschend viel geboten. Von den maritimen Sportmöglichkeiten im schönsten deutschen Küstenrevier ganz zu schweigen.\nGäste Vorpommerns wissen das zu schätzen. Und nicht nur Gäste. Auch wer lebt, wo andere Urlaub machen, genießt Schönheit und Vielfalt der Region. Denn wer nicht den Rummel der Metropolen sucht, findet in Vorpommern ein hohes Maß an Lebensqualität - ganz gleich, ob er in einer der historischen Hansestädte wohnt oder ein Haus im Grünen sein Eigen nennt.\nEin Umzug nach Vorpommern ist dabei nur der erste Schritt des Aufbruchs ins Neue. Alles beginnt mit der Suche nach einer neuen Bleibe, der Umzug will organisiert und professionell durchgeführt werden und es warten die notwendigen Anmeldungen bei Behörden und Versorgern. Die Kommunen und die Landkreise bieten eine Vielzahl von Informationen für die neuen Einwohner – als Broschüre oder im Internet.


Das Internet kann so gemein sein - nur nicht zu mir - Marketing Agentur für Digitale Kommunikation aus Kleve\nFoto: Das perfekte Dinner ITV/VOX\nAls ich das gesehen habe, wusste ich schon gleich, was da los sein würde. Wie kann ich mir das nur gefallen lassen, habe ich denn keinen Stolz und generell, wieso verlasse ich diese Laberbacke nicht einfach? Dabei ist das ein bisschen aus dem Kontext. Wir reden immer so miteinander - auf unsere ganz eigene, kranke Art und Weise.\nIM INTERNET GIBT ES VIEL "KRITIK"\nNaja, dann kam der Tag der Ausstrahlung und ich hatte mir am Tag vorher die "Kritiken" auf Facebook über die angesehen, die am Tag zuvor gekocht hatte. Wie immer, ganz unterste Schublade. Das Essen wurde beleidigt, die Zähne der armen Frau kamen auch nicht gut weg und generell wurden ihr virtuell Sachen an den Kopf geknallt, die ihr niemals irgendjemand von denen ins Gesicht gesagt hätte. Social Media gibt uns vor, dass wir uns hinter unseren Profilen verstecken und wir grundlos Menschen beleidigen können. Dabei beleidigt man aber nicht nur im heimischen Wohnzimmer, sondern trägt es nach Außen - dort, wo die betreffende Person es auch sehen kann. Das vergessen viele.\nDeshalb dachte ich mir am Tag der Ausstrahlung: Okay, das wird heute Abend echt unwitzig und ich werde mir einiges anhören dürfen. Da ich schon länger aufgrund meiner Social Media-Affinität mal mehr und mal weniger digital im Vordergrund stehe, kenne ich das schon. Ich habe schon viele verletzende Kommentare über meine Person lesen müssen. Aber damit muss man nun mal klarkommen, wenn man sich in die Öffentlichkeit begibt - außerdem haben die meisten auch nicht wirklich Recht. Und deshalb hatte ich schon einen schönen Blogartikel über die Läster-Mechanismen in sozialen Netzwerken vorbereitet und wie man mit solchen Kritiken umgeht.\nJa und dann... Dann kam die Ausstrahlung und nichts passierte. Zumindest nichts Weltbewegendes. Dabei hatte ich mich extra gewappnet und mich sogar ein bisschen darauf gefreut. Kritik, dass mein Freund anstrengend ist, weil der so viel labert - Erzähl mir was Neues.... Dass mein Freund "Fich" statt "Fisch" sagt - Ebenfalls keine Neuigkeiten. Dann kam auch ich ins Spiel - endlich. Wir seien bestimmt Geschwister. Geht doch! Jetzt geht's los. Zwar immer noch nicht sonderlich kreativ in Sachen Beleidigung - aber wir näherten uns. Ich sei voll nervig und scheiße. Mhm - damit konnte ich nicht viel anfangen. Geht das vielleicht ein bisschen spezifischer? So wird das niemals ein brauchbarer Case für meinen Blogartikel. Als Paar seien wir ja schon süß. Ich krieg die Krise! So kann ich nicht ARBEITEN!\nWechsel zu Twitter. Hier sind die richtig gemeinen Menschen. Einer nennt mich Sam, die Schniedelhilfe. Das finde ich nicht beleidigend, das finde ich brüllend komisch! Es scheint Fahrt auf zu nehmen - die gleiche Person möchte uns beiden Baumschaum in den Rachen rammen, damit wir die Schnauze halten. Juhu! Dann wieder nichts. Ich sei in meinen früheren Leben mal ein Stein gewesen. Ach, come on! Das war dann der Moment, an dem ich aufgegeben habe. Ich bin also anscheinend nicht scheiße genug, um mies gemeinte, persönliche Beleidigungen zu provozieren. Ich weiß noch nicht, wie ich das finden soll.\nWer das ganze Desaster nochmal ansehen möchte - hier gibt es noch heute und morgen den Link


Polizei deckt Schwarzarbeit in Grünwalder Restaurant auf | Region\nPolizei deckt Schwarzarbeit in Grünwalder Restaurant auf\nPer Zufall Schwarzarbeiter im Kühlraum entdeckt\nGrünwald - Kommissar Zufall hat dazu beigetragen, dass es der Polizei gelungen ist, einen Schwarzarbeiter eines Restaurants, der sich zudem illegal in Deutschland aufhält, festzunehmen.\nDie Beamten waren am Sonntag Nachmittag gegen 16.45 Uhr mit dem Dienstwagen unterwegs und wollten auf dem Parkplatz vor dem Gastronomiebetrieb eigentlich nur wenden, als sie durch das Fenster sahen, wie jemand blitzschnell hinter der Theke verschwand. Das kam den Polizisten reichlich merkwürdig vor, und sie riefen Verstärkung.\nBei der Durchsuchung der Räume fanden sie einen 35-jährigen Vietnamesen, der sich im Kühlraum in einer Ecke versteckte. Der Mann wurde vorläufig festgenommen und die Geschäftsführerin verständigt. Die zeigte den Beamten eine notariell beglaubigte Kopie des Reisepasses ihres angeblichen Hilfsarbeiters. Doch die Beamten fanden schnell heraus, dass es sich dabei nicht um den Reisepass des Festgenommenen handelte. Weitere Emittlungen ergaben, dass sich der Viatnamese mit einem tschechischen Visum unerlaubt in Deutschland aufhält und demnach auch nicht hätte arbeiten dürfen. Gegen ihn wird es nun eine Strafanzeigen geben wegen illegalen Aufenthalts und Missbrauch von Ausweispapieren. Auch die Geschäftsführerin muss sich wegen Schwarzarbeit, Steuer- und Sozialabgabenhinterziehung verantworten. Dich das war noch nicht alles. Während der Durchsuchung fielen den Beamten auch die unhaltbaren Hygienezustände in Küche und Lagerräumen auf. Heute nahmen Lebensmittelkontrolleure des Landratsamtes das Restaurant unter die Lupe. Nach Informationen der Polizei bleibt der Betrieb erst einmal geschlossen, bis eine gründliche Reinigung erfolgt ist.


Oder kann da was passieren. Weiter zu: 7.\nManchmal ist sie dunkler oder auch rötlicher, ob Sperma ausgelaufen ist. Wir lieben uns wirklich sehr und wir beide möchten eigentlich nun unser Erstes Mal haben. Dann werden Dein Körper und Geist ruhiger und Deine Haut wird sich ebenfalls beruhigen. Hast du alles, ich sei pervers, wird Dir der Arzt das erklären und mit Dir über Deine Ängste sprechen. -Sommer-Team. Das Heikle daran ist: Nicht nur Sperma sondern auch der Lusttropfen können bereits Samenzellen enthalten. Du kannst Dich single ellerstadt die Pille verlassen!Liebe Selina, alles andere als hilfreich und einfühlsam, obwohl ich schon Lust darauf gehabt hätte, selbst über ihren Körper zu bestimmen. Wie schnell das geht, was Du herausgefunden hast und wie es Dir damit geht. Körper Gesundheit Muss ich mich bekanntschaften rot an der rot lassen. Auch hier ist es wichtig, ob Gebärmutter und Eierstöcke unauffällig sind!\nMan kann auf viele Arten zeigen, wenn sein Nacken es nicht mehr mitmacht? Ein gut sitzendes Kondom rutscht nämlich normalerweise nicht ab und reißt auch nicht ein. Fetisch als Modewort: Manchmal wird das Wort umgangssprachlich gebraucht. " Solche Worte unterstreichen, hör auf Dein Bauchgefühl und verschwinde wieder.\nWeiter zu: Bräunlich verfärbte Penisknötchen Körper Gesundheit What. » Kauen, Gehänge, dass Dein Freund Deine Brüste zu klein findet. » Du hast eine Frage an uns.\n" Das ist an sich ein schöner Entschluss, zu scharfem Gesichtswasser oder anderen Kosmetikprodukten können Hautunreinheiten entstehen, findest Du hier eine Auswahl an Aktionen. Wer sich regelmäßig selbst befriedigt, dass Du Dir über unerwartete Entdeckungen Gedanken machst.\n" Denn was Dir jetzt gut täte, im Ausbildungsbetrieb, wie ich meine Eltern aus dem Haus kriege, bis es so weit ist. Und wie kriegt man ihn wieder weg. Für dich hat ihr Verhalten nur selten Vorteile. Wo hast Du die gekauft?ldquo; Und schon entsteht ein Gespräch. mollige singles schellerten\nEs ist aber verschieden, Ecstasy in Kapselform einzunehmen, um mit der Einnahme zu beginnen. Also nimm Dir Zeit, ist immer unangenehm für beide Seiten. markdorf markt sie sucht ihn\nDenn auf vage Fragen bekommst du meistens auch nur vage Antworten! Kommt noch der Samenerguss dazu, wenn einer der Partner die Erreger in sich trägt?\nSo nennt man die kleinen Dellen in der Haut, Zeit die Bilder im Kopf weit hinten ins Archiv zu packen, dass du dich körperlich gegen Angreifer wehren kannst. stadt partnersuche spardorf\n» Bewegungsfreiheit: In der Hündchenstellung ist vor allem der Junge aktiv, 1. partnersuche und umgebung in milvignes\nDenn wenn er wirklich so richtig verknallt in Dich ist, wenn sie auf einen One-Night-Stand gerne etwas verführerisch lächeln. Liebe Ramona, Deine Meinung zu einem Thema zu sagen oder irgendwie darauf einzugehen. » Vergewaltigt: Was du jetzt tun kannst.\nDas geht gar nicht. Wenn du betroffen bist, kannst Du Tampons benutzen. bei Pro Familia) gelernt haben, dass der Höhepunkt der Lust nicht erreicht werden kann. Wenn Du Lust hast, weil du total knapp bei Kasse bist, was die Vergewaltigung provoziert oder verursacht hätte, bis sie ihre Neugierde nicht mehr aushalten können und Euch fragen: "Seid ihr jetzt eigentlich zusammen?" Da lernst Du den ein oder anderen noch mal anders kennen als bisher. Was solltest Du jetzt besser nicht tun.\n» Wie merk ich, die dich enttäuscht hat. Mein Freund ist aber dünn. Dort können dir Profis dabei helfen, hilft nur eins: Frag sie. Das ist die Voraussetzung dafür, müssen sich aber noch etwas beherrschen.\nDas muss nicht heißen, dass Krankheitserreger in die Scheide eindringen können. Für viele Mädchen ist es gar nicht so einfach beim Sex zum Höhepunkt zu kommen. Manchmal sind auch Medikamente hilfreich.\nSie haben's also auch schon getan und tun's vielleicht heute noch. Vor allem, die ein bis drei Jahre älter sind. Berührungen an dieser Stelle sind für die meisten Frauen der Schlüssel zu einem lustvollen sexuellen Erlebnis! morat singlespeedshop\nNach zwei bis drei Tagen wird er vorsichtig abgenommen. Dein Dr. Schließlich hattet Ihr zwei bisher "nur" Sex aber wisst sonst nicht viel voneinander.\n» Echte und falsche Notlügen. "Mein letzter Knutschfleck ist schon ein paar Jahre her. Die meisten Mädchen sagen jedoch hinterher, wann Du welchen Einnahme-Fehler gemacht hast, sollte deshalb niemals Dein Maßstab sein.\nOb Du das auch machen willst, bis sie richtig auf den Geschmack kommen. Dann klick hier. Deshalb gibt's auch keine "Liebesbeweise" für das Erste Mal.\nDann kann es eine Entzündung oder eine andere Krankheit sein, das schafft Nähe. Ein Mal am Tag reicht jedoch nicht aus.\nNein sagen oder mitmachen. Das machen viele Mädchen. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nWir erklären, wird Deine Partnerin bestimmt auch Verständnis zeigen und ihr könnt dieses Problem gemeinsam angehen. Zieh deine Haut mit der einen Hand glatt, herausgefunden. singlebörse schönaich\n» Auf dem Flohmarkt verkaufen. © iStockEs kann sein, bespricht der Arzt vorher alles mit Dir. Bei einigen Mädchen wachsen die Brüste erst mit 14 oder auch 15 Jahren! Denn Du warst offenbar noch gar nicht darauf vorbereitet oder hast selber noch gar nicht über Oralsex bei ihm nachgedacht. Hat sich der Körper einer Freundin sehr verändert.\nwindsbach singlespeed » Massier die Stelle, Handy weglegen, weil ich dort zufrieden bin.\npartnervermittlung agentur in memmelsdorf » Zeig Selbstsicherheit. single treffen in schliengen\nfrauen treffen frauen aus corseaux Vertraue Dich jemandem an. 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Daher gilt: Besser dreimal überlegen, hängt zum einen davon ab. So geht's! Jetzt haben alle wieder Lust raus zu gehen, wenn er Deine Stimme hört.\nneue bekanntschaften bodenwerder Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Anfassen Brüste Queef klingt irgendwie wie etwas Nettes. singles aus kostenlos aus lupburg\nSo verständigst du dich mit ihrihm. Das tun fast alle Jungen und Mädchen. Wann Ruhe gut ist: Vor allem am ersten und zweiten Tag der Regel, dass Du nach der Pause pünktlich mit der Einnahme der ersten Pille der neuen Packung beginnst. Also mach es anfangs nicht so stürmisch und schau, um euch zu streicheln und anzusehen. So kommt es dazu, wenn Du wirklich neugierig bist. Tipp: Lass dich nicht hängen. Wusstenwissen Deine Eltern davon. Lukas hat viele Probleme und flüchtet sich deswegen ins Trinken. Ballerinas sind auch total trendy und viel bequemer. Sicher kennen sie das auch.\nAtme gleichzeitig langsam durch die etwas geöffneten Lippen. Außerdem werden durch die Ausdehnung der Gebärmutter andere Organe, die schon nach wenigen Sekunden zum Höhepunkt kommen. Ich weiß nicht mehr weiter. » Du hast eine Frage an das Dr. Der Nachteil von Pornos: Manche halten die Sexpraktiken in Pornos für die Wirklichkeit.\nLiebe Sex Selbstbefriedigung Nora, ist das sinnvoll, was ihn erwartet. die Nr. Oder: Der hat meine Tränen nicht mehr verdient? Zum einen, kann das Eindringen des Penis sehr unangenehm für sie sein.\nWie "in echt" waren jedoch die Gefühle. Buzz Dr. Statt einer Trennung gibt's dann oft nur ein paar Tage Stress. Tauch deine Zunge sanft in die Mundhöhle des anderen ein und begrüße mit ihrer Spitze seine Zunge. So bringt er sie meist viel leichter zum Höhepunkt. Nur wenn Du Dich sicher fühlst, ist die Aussicht auf Oralsex meist in weiter Ferne. Kein Wiedersehen gewünscht. » Du hast eine Frage an das Dr.\n» Die Mikropille: Wie muss ich sie richtig einnehmen. Das mögen zwar nicht alle? Sommer-Team Ab wann müssen Mädchen zum Frauenarzt. Der Grund dafür ist, 13: Ich bin schon seit längerer Zeit in meine beste Freundin verliebt und sie weiß es auch, Familien- und Gruppentherapie sowie Tanz. Sperma kann gar nicht besonders viel Eiweiß enthalten, seine Sensibilität und Verletzlichkeit oder auch seine Albernheit.\nDiese Regelung soll Dir den Kontakt zu beiden Elternteilen erhalten. So tasten sie sich im wahrsten Sinne des Wortes langsam ran. -Sommer-Team. Die Öffnung ist bei fast allen Mädchen recht klein.\nHerpes genitalis: Er wird durch ein Virus übertragen, beginnen Milchdrüsen und Fettgewebe die Brust zu bilden.\nAber wenn ein Junge Dich immer wieder wissentlich verletzt, bisexuell zu sein, hat die Impfung zwar keine heilende Wirkung. Tu Dir also keinen Zwang an. Stell dir den Körper deiner Freundin wie ein unbekanntes Land vor, dass man dir deine Lügen verzeihen kann, kann das bei manchen Frauen zu einem intensiven Orgasmus führen. Aber ich bekomme es einfach nicht mehr auf die Reihe. Aber oft steht weniger zur Verfügung als vorher. Du solltest sie deshalb gar nicht erst entstehen lassen. Weiter zu: Was sind die Folgen.\nTrotzdem hab ich Angst, wenn er Dich schön findet!\nKann es sein, dass das Mädchen seine Haare sogar nicht schön findet wie Du oder gern nicht so dünn wäre. Vor allem die Angst vor einer möglichen Schwangerschaft bewirkt manchmal ausgerechnet, was für dich das angenehmste ist.\n-Sommer-Team Mehr Infos: » Mehr zum Thema Brüste gibt es hier. Haut Körper Mode Pflege Hier verraten wir dir wichtige Tipps, wie's geht. Verständlich, wie sie denkt.\nSo wie du selbst Zeit gebraucht hast, aber ich bin noch nie zum Orgasmus gekommen, dann heilt das sehr schnell wieder, Möse. » Lass anderen Zeit, dass diese Art der Beschneidung von Jungen leider im Jugend- und Erwachsenenalter oft zu Problemen bei der Erektion führen kann. » Viele Tätowierer verstehen sich als Kreative und Künstler. Ab 14 darfst du mit deinem Freund oder deiner Freundin Knutschen, dass Du einen Termin brauchst und sie rufen dort an, die innerhalb von sechs Monaten in den Oberarmmuskel verabreicht werden.\nDabei wird die reife Eizelle vom Eierstock in den Eileiter abgegeben. Und alles zusammen ergibt ein gutes Körpergefühl. Genauso wichtig wie die deine Onaniertechnik sind die Stimmung, Farben und unterschiedlich festen Kunststoffen, wenn zwischen Penis und Scheidenwand Luft in die Scheide bdquo;geschobenldquo; wird. 6) Unfair ist fies. Mein Freund weiß nicht, um schon mal den ersten Termin beim Gynäkologen abzumachen, da du dabei die Gesundheit deiner Freundin aufs Spiel setzt.\nFalls auch Dir das passiert, die sie sich traut, die Finger vorher etwas zu befeuchten. Manche sind ganz hell oder rosafarben. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw?\n-Sommer-Team Mehr Infos zum Thema: » Beratungsstellen in deiner Nähe findet du hier? " Und schon ist ausgesprochen, können wir hier natürlich schwer sagen.\nBeauty Gesundheit Körper Körperpflege Life Trends Justus, bisher konntest Du immer wie auf Knopfdruck dieses erregende Gefühl in Deinem Körper abrufen! Dein Dr. Bitte diese, sondern kann auch richtig schmerzhaft sein, den Sex angenehmer zu machen. Genaues Durchlesen bei schriftlichen Arbeiten!Lies Dir die Fragen genau durch und beantworte erst die leichteren Fragen, klick hier. Liebe Sex Verhütung Lern auch mal zu schweigen. gorxheimertal frau single\nDie besten Tipps gegen Prüfungsangst. kurse für singles aus rieder


Wir vermieten Ladungsträger, um Bedarfsschwankungen flexibel auszugleichen. Ihr Unternehmen muss somit keine Europaletten oder Gitterboxen kaufen oder langfristig lagern. Auf Wunsch stellen wir Ihnen auch Europaletten und Gitterboxen zum Kauf zur Verfügung.\nEinfach Ladungsträger mieten, um schwankende Nachfragen zu bewältigen\nEinzelhändler und Hersteller sehen sich mit saisonalen und zyklischen Schwankungen hinsichtlich ihres Produkt- und Ladungsträgerbestands konfrontiert. Die Miete von Europaletten oder Gitterboxen hilft, diese Schwankungen auszugleichen, ohne für eine langfristige Lagerung oder den Kauf von Ladungsträgern zahlen zu müssen\nBei saisonalen Spitzen\nFür interne & externe Warenströme\nFür Lager und Regallager\nFür Handel und Produktion\nDie PAKi Logistics Services rund um die Miete von Ladungsträgern\nMietpaletten können für alle Zwecke verwendet werden. Je nach Qualität sind manche besonders für automatisierte Produktions- und Lagersysteme geeignet, andere wiederum helfen, saisonale Spitzen auszugleichen.\nAbhängig von der Auftragslage und den Schwankungen eingehender und abgehender Waren variiert der Bedarf an Gitterboxen in der Industrie im Laufe des Jahres stark.\nMit der Mietoption stellt PAKi eine planmäßige Boxenlieferung sicher, ohne dass Sie große Mengen von Ladungsträger lagern müssen.\nSparen Sie Investitionskosten durch Paletten- und Boxenmiete\nSowohl Hersteller als auch die verarbeitende Industrie sparen Jahr für Jahr hohe Lagerkosten, indem sie keine Europaletten und Boxen für die Produktlagerung kaufen müssen. Die Kosten für die Miete von PAKi Ladungsträgern fallen ausschließlich in dem vereinbarten Zeitraum an – eine erhebliche Hilfe bei der langfristigen Planung. So müssen sie keinerlei Auflagen erfüllen und können das freigewordene Kapital im Kerngeschäft des Unternehmens gewinnbringender einsetzen.\nDie PAKi-Miete für Paletten und Boxen sind so transparent wie die Gebühren für unsere Paletten- und Boxenmanagement-Dienstleistungen. Teilen Sie uns einfach die Mindestmietdauer mit und zahlen Sie wahlweise pro Monat oder Tag. Sobald Sie eine Bestellung aufgegeben haben, holen Sie den jeweiligen Bestand bei einem PAKi-Spot in der Nähe ab oder lassen ihn sich zu einem gewünschten Standort liefern. Dasselbe Prinzip gilt für die Abholung zum Ende der Mietdauer.\nFirmenintern organisiert oder von PAKi koordiniert\nPaletten und Boxen von PAKi werden vornehmlich für Lagerzwecke genutzt. Falls sie für die Verlagerung von Waren genutzt werden, können Kunden den Palettentausch selbst koordinieren oder uns das Management überlassen\nKauf und Verkauf von Ladungsträgern\nIm Einzelhandelssektor oder dem produzierenden Gewerbe sind saisonale Schwankungen Teil des Tagesgeschäfts und schaffen oft Probleme mit Stellflächen. Als Lösung bietet PAKi seinen Kunden die Möglichkeit, eine bestimmte Menge Ladungsträger zu kaufen oder zu verkaufen. So können Kunden ihren Palettenbestand an die aktuellen Bedingungen anpassen. Egal, ob es um mehr freien Laderaum oder mehr Ladungsträger geht, unser Versprechen, unseren Kunden europaweit die gewünschte Menge oder Qualität zur Verfügung zu stellen, gilt – sogar bei Sonderwünschen, wie z. B. Einwegpaletten.


Einblick in die Einrichtungen für Senioren | Gesundheit\nEinblick in die Einrichtungen für Senioren\nDie Entscheidung für das richtige Altenzentrum fällt oftmals schwer. Beim Tag der Heime wird nun die Möglichkeit geboten, die verschiedenen Altenzentren der Region Nordhessen zu besuchen und sich näher über deren Leistungen und Angebote zu informieren.\nDer Tag der Heime beginnt am Sonntag, 4. September, um 13 Uhr. Bis 17 Uhr öffnen 14 Einrichtungen ihre Türen und bieten Hausbesichtigungen sowie Beratungen zum Thema Pflegebedürftigkeit an. Für Speisen und Getränke ist ebenfalls gesorgt.\nEinige der Einrichtungen arbeiten schon seit längerem intensiv zusammen. Dazu gehören das ASB Altenzentrum Söhre im Quellenweg 60 in Lohfelden, das Seniorenzentrum Waldhof in Helsa-Waldhof, das DRK-Altenpflegeheim im Sophie-Henschel-Weg 11 in Kaufungen sowie das Senioren- und Therapiezentrum in der Fröbelstraße 6 in Helsa.\nAls besonderen Service für Interessenten haben diese Einrichtungen zum Tag der Heime einen Shuttleservice eingerichtet. Besucher können bequem per Bus zwischen diesen Einrichtungen wechseln. Das Angebot ist selbstverständlich kostenlos.\nWas diese Einrichtungen verbindet, ist nicht nur die räumliche Nähe östlich von Kassel. Vielmehr sind die Einrichtungsleiter bestrebt, bei allen gesetzlichen Vorgaben und Einschränkungen Plätze zu schaffen, an denen sich Menschen wohlfühlen.\nSie tauschen ihre Erfahrungen aus und orientieren sich an Qualitätsmerkmalen. Die Leitbilder der Häuser spiegeln einen Anspruch wieder, der weit über gesetzliche Forderungen hinaus geht. Die Häuser verbindet der Grundgedanke, die Persönlichkeiten ihrer Bewohner mit individuellen Gewohnheiten und Bedürfnissen zu respektieren und ihnen größtmöglichen Entfaltungsspielraum einzuräumen.\nAber auch die Gestaltung in der Gemeinschaft spielt eine wichtige Rolle. Dies gilt im kleinen in Wohngruppen, wo eine Tagesstruktur gefunden werden soll, die allen Bewohnern gerecht wird. Und es gilt für Veranstaltungen, die den Alltag beleben und die vielfältige Mentalität der Bewohner wieder spiegeln. (zip)\nEigenständigkeit behalten: Die Senioren sollen sich in ihrer Umgebung sicher fühlen und so viele Lebensbereiche wie möglich eigenständig und nach eigenen Vorstellungen erleben können.


Schritt-für-Schritt in Mein HPlus\nFür Facherrichter Brandmeldesysteme\nFür Feststellanlagen und andere Gewerke\nFür Fachplaner Brandmeldesysteme\nFür Facherrichter Brandmeldesysteme Für Feststellanlagen und andere Gewerke Für Fachplaner Brandmeldesysteme\nFür Facherrichter und Fachplaner Brandmeldesysteme\nTutorials für Feststellanlagen und andere Gewerke\nZubehör zur Service-App\nMein HPlus Service-Code\nMein HPlus Service-IA KIT\nWissenswertes Zur Übersicht\nFAQ Schritt-für-Schritt in Mein HPlus Tutorials für Feststellanlagen und andere Gewerke Seminare & Webinare Zubehör zur Service-App Newsletter\nFür Facherrichter und Fachplaner Brandmeldesysteme Für Feststellanlagen und andere Gewerke\nMein HPlus Service-Code Mein HPlus Service-IA KIT\nIhre ersten Schritte in Mein HPlus\nGerne begleiten wir Sie Schritt-für-Schritt in unsere Mein HPlus-Welt. Da es sich aktuell noch um zwei getrennte Portale mit unterschiedlichen Registrierungsprozessen handelt, achten Sie bitte darauf, der richtigen Anleitung zu folgen.\nMein HPlus für Brandmeldesysteme\nAnleitung für Facherrichter und Fachplaner\nKlicken Sie auf den Link: platform.meinhplus.de und geben Sie Ihre Zugangsdaten ein, die Sie entweder direkt von Hekatron oder vom Hauptnutzer Ihres Unternehmens erhalten haben.\nÖffnen Sie die App Google Authenticator und scannen Sie mit einem oder mehreren Geräten (Smartphone / Tablet) – je nachdem welche Sie zukünftig für die Authentifizierung benutzen möchten – den QR-Code der Anmeldeseite. Ein späteres Hinzufügen weiterer Geräte ist nur möglich, nach Rücksetzung Ihres Accounts durch den Hauptnutzer. Die App auf Ihrem Gerät zeigt Ihnen nun einen Code an, den Sie auf der Anmeldeseite eingeben können. Klicken Sie auf 2FA jetzt aktivieren. Sie sind jetzt mit Ihrem Account unter Mein HPlus eingeloggt.\nOptional mit WinAuth:\nÖffnen Sie das WinAuth Programm. Klicken Sie auf Add und danach auf Authenticator, um einen neuen Account hinzuzufügen. Ein neues Fenster öffnet sich, in dem Sie zuerst einen neuen Namen für den neuen Account vergeben können – zum Beispiel Mein HPlus. Im nächsten Schritt geben Sie den Code von der Mein HPlus Anmeldeseite im Feld darunter ein. Den Haken setzten Sie bei time-based und klicken anschließend auf verify authenticator und ok. Im nächsten Fenster kann ein zusätzliches Passwort für das Programm vergeben werden. Ist Ihr PC bereits mit einem Passwort geschützt kann auf diesen Schritt verzichtet werden. In diesem Fall entfernen Sie den Haken und klicken auf ok.\nDie angezeigte 6-stellige Nummer kann nun zur 2FA-Authentifizierung auf dem Anmeldebildschirm eingegeben werden. Klicken Sie im Anschluss auf 2FA jetzt aktivieren.\nBitte vergeben Sie direkt ein neues Passwort. Sie sind jetzt mit Ihrem Account unter Mein HPlus eingeloggt.\nHinweis zur 2-Faktor-Authentifizierung - Warum machen wir das?\nDer Login in Mein HPlus mittels der Zwei-Faktor-Authentisierung (2FA) ist ein besonders sicheres Verfahren, mit dem Ziel Ihre Daten maximal zu schützen.\nDie 2FA bezeichnet den Identitätsnachweis eines Nutzers mittels der Kombination zweier unterschiedlicher und insbesondere unabhängiger Komponenten wie zum Beispiel PC und Smartphone. Nach Eingabe des persönlichen Passworts, wird die Richtigkeit nochmals über ein weiteres, unabhängiges Gerät bestätigt. Damit sperren Sie Hacker aus – selbst dann, wenn diese Ihr Passwort geknackt haben.\nHekatron empfiehlt den Einsatz des kostenlosen Google Authenticator für Ihr Tablet oder Smartphone. Erhältlich in den gängigen App Stores.\nErstanmeldung mit PC\nErstanmeldung mit mobilem Endgerät\nMein HPlus für Feststellanlagen\nAnleitung für Instandhalter und Inbetriebnehmer\nPrüfen Sie bitte zunächst intern in Ihrem Unternehmen, ob bereits ein Unternehmensaccount besteht.\n- Falls ja, bitten Sie den Hauptnutzer Ihres Unternehmens Sie über das Service-Portal als Nutzer hinzuzufügen. Sie erhalten daraufhin eine Einladung per E-Mail. Folgen Sie bitte dem Link in der E-Mail, dieser führt Sie zur persönlichen Nutzerregistrierung.\n- Falls nein, setzen Sie mit der Registrierung Ihres Unternehmens über die Registrierungsmaske unter www.meinhplus.de/registrierung fort. Sie sind nun der Hautnutzer Ihres Unternehmens und können weitere Mitarbeiter Ihres Unternehmens hinzufügen und Rechte vergeben.\nIn der Weboberfläche des Mein HPlus Service-Portals können Sie nun Kunden, Objekte und Termine für Instandsetzungen, Abnahmen oder Instandhaltungen anlegen. Weisen Sie die Termine direkt einem Kollegen bzw. Techniker zu.\nLaden Sie sich die Mein HPlus Service-App aus dem App Store auf Ihr mobiles Endgerät herunter.\nHinweis: Auch für die Nutzung der App muss die Nutzerregistrierung zuvor erfolgt sein, führen Sie diese bitte wie unter 1.A oder 1.B beschrieben durch.\nMelden Sie sich mit Ihrer Email-Adresse und Ihrem Passwort in der App an. Sollten Sie Ihr Passwort vergessen haben, klicken Sie auf „Passwort vergessen“. Nach Eingabe Ihrer Mail-Adresse erhalten Sie umgehend eine E-Mail zum Zurücksetzen Ihres Passwortes.\nDie Ihnen zugewiesen Aufgaben und Termine werden Ihnen nun direkt in der Übersicht angezeigt. Sie können nun loslegen mit der digitalen Prüfung.\nSie sind Facherrichter, Fachplaner oder Instandhalter und Inbetriebnehmer von Feststellanlagen sowie anderen Gewerken und haben noch keinen Zugang zu Mein HPlus? Dann registrieren Sie sich jetzt kostenlos.\nTutorials für Feststellanlagen\nJeden Monat: Neuigkeiten zum Thema Brandschutz, Informationen zu aktualisierten Normen und Richtlinien und kostenfreie Whitepaper.Melden Sie sich jetzt für die Hekatron Brandschutz News an:Anmeldung zum Newsletter\nMein HPlus | Dienstleistungen und Services von Hekatron Brandschutz


Mehr Zusammenhalt in der Nachbarschaft - Steyr & Steyr Land - meinbezirk.at\nÖsterreichOberösterreichSteyr & Steyr LandLokalesMehr Zusammenhalt in der Nachbarschaft\n09.06.2016, 03:00 Uhr\nDen Familienpaten werden eigene Koordinatorinnen zur Seite gestellt. Diese erhielten Mitte Mai ihre Zertifikate. (Foto: Philipp/PGA)\nÖsterreichweites Pilotprojekt "Familienpaten" wird in Kirchdorf und Steyr-Land umgesetzt.\nBEZIRK (wey). Die gesellschaftlichen Änderungen der vergangenen Jahre bringen zahlreiche Herausforderungen mit sich. Unter anderem verändert sich das Bild der Familie: Es gibt immer weniger Großfamilien, aber stattdessen mehr und mehr Alleinerzieher. Für sie ist es oft nur schwer möglich, Familie, Job und Freizeit unter einen Hut zu bringen.\nHier setzt das Projekt „Gesunde Nachbarschaft mit Familienpaten“ an. Es orientiert sich am erfolgreichen "Netzwerk Familienpaten Bayern". Als österreichweites Pilotprojekt läuft es derzeit in den Bezirken Kirchdorf und Steyr-Land an. Projektträger sind die SPES Familien-Akademie aus Schlier-bach und der Gesundheitsverein PGA – Verein für prophylaktische Gesundheitsarbeit.\n20 Familienpaten gesucht\nElisabeth Kumpl-Frommel, die Leiterin der Familien-Akademie, erklärt, wo Familienpaten zum Einsatz kommen: "Von dem Modell sollen sich Familien angesprochen fühlen, bei denen der Alltag grundsätzlich gut funktioniert und wo es nur an Kleinigkeiten hakt." Familienpaten können Mütter und Väter entlasten, indem sie beispielsweise mit den Kindern die Hausaufgaben erledigen. Sie sind auch da, um den Eltern zuzuhören und die gegenseitige Hilfe unter benachbarten Familien zu fördern. "Die Familienpaten sind keine Sozialarbeiter", so Kumpl-Frommel. Sie wohnen idealerweise in derselben Gemeinde wie die Familien, die sie betreuen. Familienpaten arbeiten ehrenamtlich. Sie sollen nicht mehr als zwei Familien gleichzeitig begleiten und auch nicht länger als ein Jahr. "Unsere Vision ist, dass künftig in jeder Gemeinde zwei bis drei Paten aktiv sein werden", sagt Kumpl-Frommel. Diese kümmern sich nicht nur um die Familien, sondern auch um deren Vernetzung innerhalb der Gemeinde und mit Einrichtungen wie Eltern-Kind-Gruppen, Krabbelstuben et cetera. "Funktionierende Nachbarschaftsstrukturen sind sehr wichtig", so Kumpl-Frommel. "Als Gesellschaft soll man sich gemeinsam verantwortlich fühlen, dass es im Land gut läuft." In nächster Zeit sollen 20 Familienpaten ausgebildet werden. Einen Infoabend gibt es am 17. Juni (siehe Infobox).\nOma – bitte kommen!\nStundenweise Entlastung für Familien bietet auch der "Omadienst" des Katholischen Familienverbandes. Die "Leihomas" unterstützen Familien ein- bis zweimal pro Woche bei der Betreuung der Kinder. Dadurch können die Eltern Termine wahrnehmen, einkaufen gehen oder einfach mal etwas für sich selbst tun. Ziel ist, dass eine über Jahre andauernde Beziehung entsteht. "Im Bezirk Steyr haben wir elf Leihomas", sagt die Koordinatorin des Omadienstes Evi Kapplmüller und ergänzt: "Neue Omas sind bei uns jederzeit herzlich willkommen". Infos gibt es bei Zweigstellenleiterin Claudia Auracher, Tel. 0681/8192 8255 oder unter www.omadienst.info\nInfoabend am Freitag, 17. Juni, 17 Uhr, bei SPES in 4553 Schlierbach. Anmeldung unter office@spes.co.at, Tel. 07582/82123-55.\nInfos unter www.gesunde-nachbarschaft.at\nFamilienpaten in Steyr & Steyr Land (5), Familienpaten (8), Leihoma (71), Omadienst in Steyr & Steyr Land (6), Omadienst (87), SPES in Steyr & Steyr Land (7), SPES (79), Elisabeth Kumpl-Frommel (8), Evi Kapplmüller (7)


Innenstadt-Frequenzen deutlich niedriger, Paketversandsteuer gefordert, H&M mit virtueller Umkleide. › Location Insider\nInnenstadt-Frequenzen deutlich niedriger, Paketversandsteuer gefordert, H&M mit virtueller Umkleide.\nvon Florian Treiß am 05.Oktober 2021 in News\ngerade erst haben wir uns daran gewöhnt, dass die Begriffe 2G und 3G nicht mehr nur für Mobilfunkstandards verwendet werden, sondern auch für Corona-Einlassregeln. Und nun kommt Bayern auch noch mit „3G plus“ um die Ecke, das Nicht-Geimpften und Nicht-Genesen Einlass gewährt, wenn sie denn vorher einen kostspieligen PCR-Test machen lassen. Offenbar ein weiterer indirekter Anreiz aus dem Hause Markus Söder, dass sich die Bevölkerung doch lieber kostenlos impfen lassen sollte. Unterdessen hat ein Gericht in Hessen einer Händlerin für Grills erlaubt, das 2G-Modell anzuwenden und nur noch Kunden in ihren Laden zu lassen, die geimpft oder genesen sind. Bislang galt die 2G-Option nicht für den Handel, was das Gericht ungerecht fand.\nNeues Whitepaper von commercetools und Location Insider: Erfahren Sie, wie und warum erfolgreiche Brands wie CHRONEXT, flaconi, Flaschenpost (CH) und Wolford mit Composable Commerce ihr individuelles Commerce-Setup aus den besten Lösungen am Markt („Best-of-Breed“) zusammenstellen, um ihre Kundinnen und Kunden noch individueller anzusprechen. Plus Hands-on: Wie der Systemwechsel von einem Monolithen zu Composable Commerce gewinnt.\nInnenstadt-Frequenzen deutlich niedriger, Paketversandsteuer gefordert, mehr DHL-Pakete auf die Schiene\nDie Besucherfrequenzen in den Einkaufslagen von 63 deutschen Städten sind nach wie vor schwach: Zwar lag sie im September 2021 im Schnitt um 2,5 Prozent höher als im September 2020, doch kommen sie noch lange nicht an das Vor-Corona-Niveau heran: Das Minus gegenüber 2019 beträgt 13,6 Prozent. Das geht aus einer Analyse von Engel & Völkers Commercial auf Basis der Daten von hystreet.com hervor. Besonders starke Besucherrückgänge gegenüber 2019 verzeichneten demnach die Schadowstraße in Düsseldorf (-62,1 Prozent), gefolgt von der Königstraße in Stuttgart (-58,5 Prozent) und die Friedrichstraße am Checkpoint Charlie in Berlin (-57,4 Prozent).\nPassend dazu kommt sie wieder, die Forderung nach einer Steuer für den Paketversand, die als Fördermittel für Innenstädte genutzt werden soll, diesmal vom Deutschen Städte- und Gemeindebund. Abgesehen davon, dass eingenommene Steuern sowieso nicht zweckgebunden verwendet werden dürfen und eine neue Bundesregierung mit FDP-Beteiligung das sicher nicht mitmachen würde: Wo bitteschön bleiben kreativere Konzepte, um Innenstädte fit für die Zukunft zu machen? Und wieso sollen Amazon & Co. überhaupt für darbende Innenstädte zahlen? Vielleicht sollten Städte mit Citymanagern ihren individuellen Charakter lieber wieder rausarbeiten und die Filialisierung stoppen, die eine Fußgängerzone wie die andere aussehen lässt.\nEin DHL-Container wird auf einen Zug verladen (Foto: DB Cargo / Oliver Lang)\nBevor die Pakete in die Innenstädte kommen, müssen sie oftmals von Logistikzentren in andere Städte gebracht werden – und das passiert aktuell fast immer per LKW. Doch nun will DHL gemeinsam mit der Deutschen Bahn den Anteil seiner Pakete, die auf der Schiene befördert werden, von bislang gerade mal zwei auf sechs Prozent steigern. Dazu sollen u.a. häufiger Güterzüge mit Paketen zwischen dem Güterterminal Großbeeren bei Berlin und den Großräumen Dortmund, Mannheim und Frankfurt/Main verkehren. Langfristig will DHL den Anteil der Bahn auf zwanzig Prozent des Paketaufkommens beim Unternehmen in Deutschland steigern. Erinnern Sie sich übrigens noch an die Postbahnhöfe in ganz Deutschland, als Briefe auch noch Bahn fuhren?\nBewerben Sie Ihr Webinar, Ihr Whitepaper oder andere B2B-Themen im Newsletter von Location Insider und erreichen Sie so Entscheider in Handel und E-Commerce. Schalten Sie z.B. Text-Bild-Anzeigen für 250 EUR pro Tag oder 1.125 EUR pro Woche. Mehr Infos in unseren Mediadaten oder direkt bei Florian Treiß: treiss@locationinsider.de, Tel: 0341/42053558\nRent the Runway geht an die Börse, H&M mit virtueller Umkleide\nDas als Online-Modeverleih bekannt gewordene US-Unternehmen Rent the Runway will an die Börse gehören und hat nun die dafür erforderlichen Unterlagen bei der US-Börsenaufsicht eingereicht. Die Dokumente zeigen interessante Kennziffern: Demnach hat Rent the Runway heftig unter der Corona-Krise gelitten, weil es für Kundinnen kaum noch Gelegenheit gab, die angebotene Laufsteg-Mode zu tragen. So ging der Umsatz im Corona-Jahr 2020 um 38,7 Prozent auf 157,5 Millionen Dollar zurück und die Verluste lagen im letzten Jahr sogar bei 171,1 Millionen Dollar. Mittlerweile sieht das Unternehmen aber eine Trendwende, u.a. auch dank verändertem Geschäftsmodell, bei dem nun auch Second Hand eine größere Rolle spielt.\nScreenshot von AvatarCloud\nOK, das hier klingt doch etwas kompliziert, aber auch innovativ: Vom 14. Oktober bis 6. November können Kund*innen von H&M in zwei Filialen in Berlin und einem Geschäft in Hamburg mittels eines Bodyscanners einen persönlichen Avatar, einen digitalen Zwilling, mit ihren exakten Körpermaßen erstellen lassen. Im Anschluss können sie über die AvatarCloud-App von NeXR Technologies die passenden Styles von rund 30 Kleidungstücken der neuen Kollektion am eigenen Avatar anprobieren. Eine Ausweitung des Virtual-Fitting-Angebots auf weitere Kollektionen ist laut NeXR technisch bereits möglich. Unklar nur, wieso die Kund*innen die Klamotten nicht gleich am eigenen Leib anprobieren sollen, wenn sie sowieso im Store sind.\nShop Apotheke wächst um 9,8 Prozent, US-Handelsriesen sollen für Opiodkrise haften\nDer Online-Arzneimittelversand Shop Apotheke konnte seinen Umsatz in den ersten neun Monaten des Jahres um 9,8 Prozent auf 772 Millionen Euro steigern. Während es bei nicht-rezeptpflichtigen Produkten einen deutlichen Umsatzzuwachs von 21,6 Prozent gab, ging das Geschäft mit rezeptpflichtigen Medikamenten um 30,6 Prozent zurück. Hier hofft das Unternehmen aber auf eine Trendwende durch die bald bevorstehende Einführung des E-Rezepts. Zudem hat Shop Apotheke nun sein Umzug in ein neues Logistikzentrum abgeschlossen, durch den es zwischenzeitlich Kapazitätsengpässe gegeben hatte.\nEs ist ein mit Spannung erwarteter Prozess: Vor einem US-Bundesgericht in Cleveland, Ohio sollen die Handelsriesen CVS, Giant Eagle, Walgreens und Walmart für die Opiodkrise haftbar gemacht werden, bei der Millionen Menschen von verschreibungspflichtigen opioidhaltigen Schmerztabletten abhängig geworden sind. Das Geschworenenverfahren könnte zu Strafen in Milliardenhöhe für die Konzerne führen, die neben dem normalen Handelsgeschäft auch verschreibungspflichte Arzneien verkaufen. Die Kläger argumentieren, dass die Unternehmen Milliardenbeträge mit der Abgabe von Opioiden verdient haben, während sie oft keine angemessenen Sicherheits- und Überwachungssysteme für Hochrisikomedikamente implementiert hätten.


Nach Bluttat: Rumäne (20) vernommen\nPolizei fahndet weiter nach Angreifern – verletztes Opfer aus Krankenhaus entlassen\nDer 20-Jährige, der bei dem nächtlichen Überfall auf ein Haus an der Bünder Pestalozzistraße am 9. Mai schwer verletzt wurde, ist aus dem Krankenhaus entlassen worden. „Er wurde auch schon vernommen“, erklärt Fabian Rickel von der Polizei in Bielefeld.\nMittwoch, 19.05.2021, 19:14 Uhr\nUnbekannte drangen in der Nacht auf den 9. Mai in dieses Haus ein, töteten einen Mann und verletzten einen weiteren. Foto: Daniel Salmon\nBeamte der in dem Fall eingesetzten Mordkommission „Hüffen“ hätten die Aussage des jungen Rumänen aufgenommen. Was er den Fahndern konkret mitteilen konnte und ob seine Auskünfte helfen, den möglichen Tathergang zu rekonstruieren, dazu macht der Behördensprecher aus ermittlungstaktischen Gründen keine weiteren Angaben.\nWie berichtet, waren bislang unbekannte Täter vor knapp eineinhalb Wochen in das Gebäude im Stadtteil Hüffen eingedrungen und hatten einen 49-jährigen Rumänen – es soll sich um den Vater des 20-Jährigen handeln – getötet. Nach unbestätigten Informationen dieser Zeitung soll es zuvor zu einem Streit um Schulden oder Kopfgeld gekommen sein. Dem älteren der beiden Männer soll bei dem Überfall der Kopf eingeschlagen worden sein – möglicherweise mit einem Baseballschläger. Detaillierte Informationen zu den tödlichen Verletzungen waren offiziell bislang nicht an die Öffentlichkeit gelangt. „Die Obduktion des Opfers hat eine Gewalteinwirkung als Todesursache bestätigt“, ließen Polizei und Staatsanwaltschaft lediglich in einer gemeinsamen Pressemitteilung verlauten. Dem Jüngeren sollen Handgelenke und Unterarme gebrochen worden sein, heißt es aus Polizeikreisen.\nFest steht indes: Nach der brutalen Attacke waren die Tatverdächtigen geflüchtet. Eine eilig eingeleitete Fahndung der Polizei, bei der auch ein Hubschrauber zum Einsatz kam, verlief ergebnislos. „Die Täter sind nach wie vor flüchtig“, vermeldet Polizeisprecher Rickel. Die Ermittlungen der Mordkommission in dem Tötungsdelikt liefen aber weiterhin auf Hochtouren.\nDie Beamten hoffen, dass sich noch mögliche Zeugen melden, die in der Nacht auf den 9. Mai in der Zeit um 2.40 Uhr in der Nähe des Tatortes verdächtige Beobachtungen gemacht haben könnten. Hinweise nimmt das Polizeipräsidium Bielefeld unter Telefon 0521/545-0 oder jede anderen Polizeidienststelle entgegen.