MGA UBAS LILY SA WALOG: PAGHULAGWAY SA MATANG, PANAGWAY, MGA KINAIYA UG MGA LITRATO - PAGPANANOM\n"Lirio sa walog" - lamesa nga ubas nga maayo kaayo\nLakip sa nagkalainlaing matang sa ubas, ang bag-ong modernong matang adunay espesyal nga panginahanglan, ug alang sa maayong katarungan.\nSa matag higayon, ang mga tigpamuhi mosulay sa paghimo sa usa ka bag-o nga matang nga mas komplikado ug talagsaon, aron makab-ot ang mas maayo nga abot, pag-alsa sa frost ug proteksyon gikan sa mga sakit ug mga peste.\nKaron gusto namong isulti kanimo ang mahitungod sa modernong matang Lily sa walognga Kini gipabilhan tungod sa maayo kaayo nga pagtilaw ug pangdekorasyon nga mga hiyas, kini dili lisud nga ipabilin ug adunay lig-on nga resistensya.\nLily sa lebel - lamesa ubi nga matang sa uban sa sayo-medium nagkahinog berries. Sa habagatang rehiyon, ang mga pananom magsugod sa pag-ani human sa 130-135 ka adlaw gikan sa nagtubo nga panahon. Sa among paghagsa, ang panahon sa pagkahamtong dugay na. Si Angelica, Anthony nga Bantogan ug Ruta nahisakop niini nga matang.\nDeskripsyon sa klase sa grape sa Lily sa Walog\nGrape bushes, nga adunay usa ka dako nga punoan nga punoan, lig-on nga mga sanga ug nindot nga kinulit nga mga dahon sa berde nga kolor.\nBisexual nga mga bulak. Ang klase adunay usa ka taas, mahumot nga pagpamulak sa tingpamulak.\nAng mga clusters adunay usa ka cylindrical nga porma, apan mahimo nga elongated-conical. Ang aberids nga gibug-aton sa punoan sa paras, mga 500-600 gramo.\nAng dagway sa berries - Usa ka talagsaon nga bahin niini nga matang. Ang matag usa adunay usa ka oval-elongated cylindrical porma sa usa ka talinis tip. Ang mga berry dako (3.5 ngadto 2.2 cm.). Ang average nga timbang sa matag - 12-14 gramos. Ang kolor sa mga ubas dunay yellow-lemon, ang panit mao ang medium nga gibag-on, hapit walay lami.\nAng unod dugaon, humot. Ang lami tam-is, nahiuyon sa mga nota sa nutmeg ug gaan nga kahayag.\nAng uban nagtandi sa kahumot sa ubas nga adunay mga bulak lirio sa walog ug maputi nga akasya.\nAng lily maayo nga magtigum sa asukal nga sulod. Ang hinog nga berries adunay labing menos 18-19% nga asukar nga adunay acidity nga 5-7 g / l. Ang lily sa walog nakadawat og taas nga pagtilaw nga mga marka alang sa lami ug panagway.\nAng klase maayo kaayo alang sa paggamit sa dili mausab nga dagway, maingon man sa paghimo sa homemade jam, jam, baking ug juices.\nLitrato sa ubas nga "Lily":\nAng lily sa walog nakuha pinaagi sa pagtabok sa mga klase nga Kishmish nga misanag ug Talisman. Ang awtor nga si Zarogulko V.V. Ang matang nga dali gisulayan ug gitumong sa pagpananom sa teritoryo sa Ukraine, Moldova, sa habagatang rehiyon sa Russia.\nUsahay motubo diha sa mga sibsibanan isip usa ka kultura sa pagtabon, tungod kay ang klima sa among hubad mas bugnaw.\nAng mga ubas adunay maayo nga pag-alsa sa frost ug makasugakod sa temperatura hangtud sa -20 -22 degrees, ug ubos sa tunel sa pelikula hangtud sa -30.\nSa diha nga nagtubo sa teritoryo sa among hagdanan, girekomendar nga ibutang sa pag-atiman sa kapasilongan daan sa dili pa magsugod ang unang katugnaw. Ang ingon nga mga matang Amethyst, Augusta, Crystal usab kinahanglan shelter.\nMga ubas - kultura nga mahigugmaon sa kainit. Kung dili ka mohatag kaniya sa panalipod gikan sa temperatura nga mga tulo ug hangin nga hangin dili makalahutay sa bugnaw nga tingtugnaw ug mamatay.\nAng matang nga gihulagway pinaagi sa paspas nga pagpanggun-ob ug pagkaluwas sa mga cuttings., nga nagtugot sa paglikay sa mga problema sa pagpanganak, maingon man sa paglipat sa grape. Pinaagi sa dalan, mga kahoy nga saplings managsanay ingon man nga walay mga problema.\nAng hinog nga mga berry ug mga bunch adunay taas nga estante nga kinabuhi.. Ang Pink Flamingo ug Zagrava nailhan sa samang ilhanan. Sa mabugnaw nga mga kondisyon, mahimo nimo maluwas ang humay hangtod sa tunga-tunga nga tingtugnaw Walay problema sa transportasyon.\nSa diha nga hinog na, ang mga berry mahimong magpabilin sa sapin sa dugay nga panahon nga dili mawala ang hitsura, lami, dili mahulog ug dili liki.\nUban sa husto nga pag-atiman gikan sa mga bushes nga imong mapusa daghan nga tinuig nga mga pananom. Ang kakulang sa mga klase sa hiktin nga zoning ug ang kakulang sa pagtuon sa mga butang nga naka-apekto sa fruiting.\nLisod gihapon ang pagsulti kon unsaon pag-angkon ni Lily sa Walog sa usa ka lugar.\nBisan tuod nga ang klase nga Lily sa Walog dili pa hingpit nga nasabtan, ang mga bag-ong pagtuon sa mga breeder nagpakita nga ang mga ubas adunay maayo nga resistensya batok sa mga sakit ug mga peste.\nAng pagsupak sa agup-op, ang oidium mga 2.5-3 puntos. Ang hardinero kinahanglan nga hugot nga mag-obserbar sa mga pamaagi sa pagpanalipod aron mapanalipdan ang mga kahoy sa saktong oras ug malikayan ang mga problema sa pagpananom.\nAlang sa paglikay sa mga sakit sa fungal, ang 2-3 nga pag-atiman girekomenda matag tuig..\nUnang pagproseso batok sa oidium mahimong ipahigayon sa tingpamulak, sa diha nga ang unang mga putot lang nagsugod sa Bloom.\nIkaduha nga pagtambal gidala gikan sa agup-op ug oidium sa wala pa pagpamiyuos, ug ang ikatulo gikan sa agup-op human sa ovary sa berries.\nTukma sa panahon nga paglimpyo ug pagguba sa daan nga uga nga mga dahon ug mga berry ilalum sa mga bushes sa mga ubas.\nSiguroha nga putlon ang mga kahoykahoy kaduha sa usa ka tuig.. Sa tingpamulak kinahanglan nimo nga magakunhod human sa pag-ani. Sa tingpamulak, kuhaa ang daan, uga, nabuak nga mga sanga.\nPag-atiman sa yuta palibot sa mga bushes.: pagkalaya, sa kadagaya sa tubig, mulch sa yuta, pakan-a kini.\nKasagaran ang mga peste sa ubas sa cottage sa ting-init mahimo nga mga wasps. Mahimo nimong masagubang kini uban sa tabang sa mga espesyal nga mga lit-ag, mga paon, polinasyon sa mga pagpangandam sa kemikal ug tukma nga panahon nga pagkaguba sa mga salag sa wasp.\nSa pagkakaron, ang klase nga Lily nagsugod sa pagtagamtam sa pag-uswag. Kini makadani sa labing maayo nga produkto, pangdekorasyon ug kalidad sa pagtilaw, adunay lig-on nga resistensya ug taas nga pagsaka sa katugnaw.\nBisan pa niini, ang usa ka hardinero kinahanglan nga hinumdoman nga ang Lily of the Valley usa ka bag-o nga matang, uban sa mga batan-ong matang sama sa Sa panumduman ni Dzheneev, Rozmus, Nadezhda Rennaya. Bisag malampuson niyang gipasa ang mga pagsulay sa lainlaing mga lugar, ang espesyal nga pagtagad kinahanglan ibayad sa proteksyon batok sa katugnaw, peste, ug mga sakit.\nAng tukma nga pag-atiman sa tukmang panahon makatabang nga malikayan ang mga kalisud sa pagtubo ug adunay maayong epekto sa pagka-produktibo sa mga bushes.\nUnsaon paghimo sa liqueur gikan sa mga ubas nga "Isabella": usa ka simple nga resipe alang sa pagluto\nMga matang sa ihalas nga mga gangsa: litrato, ngalan, paghulagway\nSa unsa nga paagi sa pag-organisar sa pagbisbis bulak panahon sa mga holidays\nListahan sa labing popular nga klase sa mga kampana\nDeskripsyon sa Kamatis nga nagkalain-lain nga "Bison": nagkalainlain nga matang sa itom, dalag, orange ug itom\nAng tanan nga mga epithets dili igo sa pagpahayag sa katahum ug kaanindot sa mga blooming rhododendron. Kinahanglan siyang makita. Ug ang bisan kinsa nga adunay kahigayonan nga makadayeg sa mga kahoy sa ilang natural nga pinuy-anan, sa tinuud magpahaling sa usa ka tinguha nga makaangkon sa ingon nga kaluho sa iyang site. Gawas pa, dili lisud ang pagtubo sa usa ka Dahurian variety sa Ukrainian gardens. Basaha Ang Dugang Pa\nAng labing maayo nga matang sa dill alang sa nagtubo sa tanaman. Sayo, sapin ug uban pang matang\nAng tinuod nga mga mandad nga mag-away hangtud sa katapusan - Ang gagmay nga Ingles nga mga manok nga nakig-away


Uban sa unsay magsul-ob sa sapatos sa ankle: 16 mga tip\nSulod sa pipila ka mga panahon sa usa ka laray, usa sa mga nag-unang mga hits sa mga sapatos sa mga babaye mao ang sapatos sa mga babaye. Dugang pa, aduna na sila'y usa ka matang sa kahimtang nga kinahanglan, nga mao, ang mga butang nga kinahanglan gayud nga anaa sa mga kabinet sa mga babaye. Ang sapatos sa bukton labing angay alang sa usa ka elegante nga babaye nga bitiis, gibuka nila ang caviar sa labing maayo nga gidak-on, samtang kini mohaum sa ilang mga buolbuol. Adunay pareho nga panahon, ug ting-init, ug mga botas sa tingtugnaw.\nHapit tanan nga mga tigdesinyo sa fashion naghatag og usa ka lainlaing mga sapatos sa ankle alang sa adlaw-adlaw nga pagsul-ob o usa ka malipayong okasyon. Apan, kini dili igo sa pagpili sa husto nga gidak-on ug sa husto nga kolor, ang labing importante nga butang mao ang usa ka estilo nga dili angay sa matag porma sa mga bitiis. Dugang pa, sa diha nga pagpili sa botilonovoobazatelno hunahuna sa ibabaw sa imong tibuok nga umaabot nga ensemble sa hingpit, uban sa unsa ang imong dad-on kanila ug kon unsa ka sagad.\nIkasubo, tungod sa kamatuoran nga ang sapatos sa ankle misulod sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi hapit bag-ohay lang, daghan nga mga babaye ang wala masayud kon unsaon sa pagpili sa husto nga saput alang sa mga sapatos. Adunay daghang mga sekreto mahitungod sa tukmang pagpili sa gitas-on ug estilo sa sinina.\nBisan pa sa kamatuoran nga ang sapatos sa ankle halos tanan, dili kini isul-ob sa mga batang babaye nga puno sa mga buolbuol. Niini nga kaso, ang kahinungdanon dili ang pagkapuno sa mga bitiis, nga mao ang katimbangan, kung adunay igo nga buolbuol nga puno sa hawak, mahimo ka nga luwas nga mopili sa botas sa ankle. Sa bisan unsang ubang mga kaso, pagpili og botas o botas.\nKung dili nimo gusto nga mabuak ang katimbangan sa imong mga bitiis, ayaw pagsul-ob sa sapatos sa buolbuol uban sa mga breeches o capris, ug usab sa usa ka panapton ubos sa tuhod. Sa kinatibuk-an, adunay usa ka espesyal nga lagda alang sa pagsul-ob sa sapatos sa ankle: kon ang sidsid mubo, nan ang mga botas mahimo nga taas.\nAng makitid nga mga karsones o mga karsones dili kinahanglan nga pun-on ang mga votillion, ilabi na kon sila adunay gamay nga bootleg. Mahimo lamang kini sa kaso, kung ang sapatos sa ankle nga adunay daghang kuko.\nAng mga botilya sa mga hayag nga mga kolor perpekto sa pagsagubang sa hugot nga mga panit o mga panit sa tono. Dugang pa, kini nga kombinasyon hingpit nga nagapalugway sa mga bitiis.\nKon ikaw adunay gibiste nga mga panapton, unya pagdugang og usa ka matang sa sinina nga sinina o sinina, ingon man usa ka kinadaghan nga bag. Ang ingon nga usa ka daghag-gamit nga larawan sa uso mahimong usa ka labing maayo nga solusyon sa malamig nga mga gabii, samtang ikaw mahimong tan-awon nga estilo ug uso.\nSa panghitabo nga gusto nimo nga paliton ang sapatos sa sapatos sa bitiis, kinahanglan nga imong himoon nga maayo ang pagpili. Ang sapatos sa buolbuol, nga bug-os nga gama sa balhibo, talagsaon nga tan-awon. Labing maayo ang pagpili sa mga sapatos nga may balhibo nga panit. Ang gipili sa zhemeh gikan sa kamatuoran nga kini gamiton isip panggawas nga panapot. Ang shuba nga adunay nindot nga balhibo sa karnero ug sapatos nga ankle, nga gihimo sa samang estilo, mahimong masanag kaayo ug agresibo.\nKon dili ka mahadlok sa mga kahitas-an, nan pagpili sa sapatos sa tiil nga may plataporma ug tikod. Labing maayo ang pagsagol sa ingon nga mga sapatos sa ankle nga adunay usa ka sinina o usa ka kupo sa usa ka standard nga gisul-ob nga silweta sa matang sa trapezoid. Sa tingtugnaw, pagkuha sa usa ka mubo nga coat o fur vest.\nAng pagsul-ob sa sapatos sa tiil nga walay pantyhose mahimo lamang sa talagsaon nga mga kaso. Kinahanglan kini usa ka modelo sa usa ka bukas nga tipo, tingali pinaagi sa usa ka pagsalipod o paghimo sa panapton. Ang ingon nga mga modelo mahimo nga gisul-uban sa mga sapin nga mga sinina, mubo nga mga sayal o light pants.\nSa tinuud alang sa husto nga hulagway sa spinner usa ka hayag nga sinina, itom nga hugot nga pantyhose ug itom nga sapatos sa ankle.\nBotillons - usa kini ka maayong butang alang lamang sa negosyo nga aparador. Mao nga ang mga botilions hingpit nga gikombinar sa tanang posibleng skirt-pencil o dress-case ngadto sa tunga-tunga sa tuhod. Sa ingon nga klasikal nga baligya sa negosyo, ang mga tights nga adunay sumbanan o gamay nga kilay ang madawat.\nAyaw ibutang ang mga sapatos sa gabii o mga tiil. Alang sa usa ka hitabo sa gabii o usa ka biyahe ngadto sa usa ka restawran dili kini ang pinakamaayo nga pagpili, lagmit nga imong tan-awon nga barato ug kataw-anan.\nApan ang panapton nga cocktail nga kombinasyon sa botas sa ankle. Sa paghimo niini, pagpili og mga lightweight nga mga tela nga hinimo sa panapton. Nahiangay usab ang mga sapatos sa ankle nga adunay daghang mga manipis nga mga pisi, bukhad sa tiil nga toe-toed.\nAron mabuntog ang imong daan nga maong, pagkuha sa sapatos sa ankle nga adunay taas nga taas nga tikod, mahimo ka nga kape. Dili daotan kung kini nga sapatos usab adunay usa ka tigulang nga estilo.\nHingpit nga dili angay alang sa botilion lush nga sidsid. Kini nga kombinasyon maghimo sa imong larawan nga kataw-anan ug kasarangan. Dugang pa, sa pagpili sa mga sinina, nagsalig sa lagda nga ang mga light boots nga may itom nga pantyhose dili angay nga masumpay.\nAng mga botilya makita nga kombinasyon sa mga short shorts, bisan pa, ug adunay usa ka nuybe: tungod niini, ang mga bitiis kinahanglan nga maayo. Ang gamay nga kabug-aton sa mga bitiis nakadaut sa tibuok nga impresyon.\nSa diha nga pagpili sa sapatos nga buol sa usa ka dako nga gidaghanon nga maktsentov: usa ka masanag ug dako nga bulak, bulawan nga mga istaka o mga tunok, dili ka usab magpokus sa imong mga sinina, dili nimo gusto nga tan-awon ang buangbuang. Pinaagi sa sama nga botilony sa hingpit nga pagsagubang sa tahas sa pagdani sa atensyon.\nPaglangan sa regla sulod sa 10 ka adlaw: unsa man kon dili ang pagmabdos?\nPumpkin tinapay nga may sprinkling\nPote alang sa mga bulak sa sulud\nNganong ang uterus dili makontrata human sa pagpanganak\nSalad sa mga mansanas ug kamatis\nSi Ihor Nikolaev ug Julia Proskuryakova gitagna nga adunay anak nga babaye\nTradisyonal nga mga pamaagi sa pagtratar sa indigestion\nFrappe nga adunay cognac ug kape\n"House-2": usa ka serye sa mga diborsyo nagpadayon, sa turn sa Evgeny Feofilaktov\nIndeks sa pangmasang lawas sa usa ka bata


Ngano nga ang Mormons nagtuo sa Biblia? | Mormon.org\nAng Balaan nga Biblia nagmatuod sa pagkabalaan ni Jesukristo ug nakaimpluwensya ug nakapaluyo sa minilyon Niyang mga sumusunod. Koleksyon kini sa sagrado nga mga sinulat nga naglakip sa mga pagpadayag sa Dios ug mga asoy sa Iyang mga pakigsandurot sa Iyang mga anak didto sa Balaan nga Yuta.\nAng makasaysayanong asoy sa Biblia naglakip sa daghang mga siglo, gikan sa panahon ni Adan hangtud sa kamatayon sa mga Apostoles. Ingon man usab ang kadaghanan nga mga libro sa Biblia gisulat ug mahitungod sa mga propeta nga nagpuyo sa lain-laing panahon sa kasaysayan sa kalibutan.\nTingali nakahibalo ka, ang Biblia gibahin ngadto sa Daang Tugon ug Bag-ong Tugon.\nAng Daang tugon naglakip sa sagrado nga mga teksto nga gisulat sa wala pa ang pagkatawo ni Kristo. Daghang mga propeta sa Daang Tugon nanagna sa pag-anhi sa Manluluwas ug Manunubos (Tan-awa sa Isaias 7:14, 9:6, 53:3-7).\nAng Bag-ong Tugon nagsulti kanato sa kinabuhi sa Manluluwas ug Manunubos, nga mao si Jesukristo. Nagsulti usab kini sa pagkaestablisar sa Iyang orihinal nga Simbahan.


Pagpanukiduki sa pagtuki sa gasto sa produksiyon ug pagkontrol sa paghulog sa pamuhunan | Yingyi\nPagbutang sa puhunan Ang produksyon nag-una naglakip sa upat ka mga proseso: pag-andam sa module, pag-andam sa kabhang, pagtunaw sa haluang metalug casting post treatment. Tungod kay ang proseso nga pamaagi dili lamang lain-laing mga proseso, produkto dagan Complex, taas nga produksyon cycle, ug ang casting proseso mao ang kaayo propesyonal. Busa, ang pagkonsumo sa mga materyales sa produksiyon gikan sa input hangtod sa output dili intuitive ug tin-aw, ug ang lainlain nga paggamit komplikado ug ang kantidad dili kadali Sa parehas nga oras, tungod sa lainlaing proseso sa paghulma ug ani, ingon man ang pagdugang pagpamuhunan sa pagtangtang sa abug ug pagpanalipod sa kalikopan, misangpot sa pag-analisar sa gasto sa negosyo sa pagpamuhunan ug pagkontrol sa gasto Ang sistema mas lisud.\n1. Batakang komposisyon sa gasto sa produksiyon sa mga negosyo sa pagpamuhunan\nAng gasto sa produksiyon sa paghulma sa pamuhunan nagtumong sa gasto nga direktang may kalabutan sa produksiyon ug operasyon sa mga negosyo Ang gasto sa produksiyon sa paghulma sa pamuhunan gibahin sa materyal nga gasto, direktang gasto sa pagtrabaho ug gasto sa paggama. Ang mga gasto sa kalikopan gilain nga gilakip sa mga gasto sa produksiyon sa mga casting sa pamuhunan.\n1.1 Materyal nga gasto\nAng gasto sa mga direktang materyales nga gigamit sa mga negosyo sa proseso sa paghimo sa mga produkto nga kolektibo nga gitawag nga materyal nga gasto, nga mahimong bahinon sa lainlaing mga hilaw nga materyales ug panguna nga materyales nga naglangkob sa panguna nga entidad sa mga produkto sumala sa lainlaing mga gimbuhaton. Sugnod ug gahum nga gigamit sa proseso; Gihiusa sa nag-unang entidad sa produkto, o nakatampo sa pagporma sa produkto ug pagkonsumo sa mga materyales sa auxiliary.\n1.2 Direktang Pagtrabaho\nNagtumong sa suholan ug kaayohan sa mga mamumuo sa produksiyon nga direktang miapil sa mga produkto sa paggama.\n1.3 Mga Gasto sa Paggama\nNagtumong sa lainlaing mga galastuhan sa administratibo nga nahiaguman sa matag yunit sa produksiyon sa mga negosyo sa paghulma sa pamuhunan alang sa organisasyon ug pagdumala sa produksiyon, ingon man ang mga gasto sa pagpadayon ug pagkunhod sa gasto sa mga makinarya ug kagamitan.\n1.4 Kalidad nga Gasto\nAng gasto sa kalidad nagtumong sa kinatibuk-ang gasto sa negosyo aron masiguro ang gitakda nga lebel sa produkto ug kinatibuk-ang pagdumala sa kalidad, ingon man ang pagkawala tungod sa pagkapakyas sa pagkab-ot sa gitakda nga kalidad nga sumbanan.\n1.5 Mga Gasto sa Kalikopan\nAng gasto sa kalikopan nagtumong sa gasto nga gikuha o gikinahanglan sa paghimo sa mga lakang alang sa epekto sa paghulma sa produksiyon sa kalikopan pinauyon sa prinsipyo sa pagka responsable sa kalikopan, ingon man ang pagpatuman sa mga katuyoan sa kalikopan sa mga negosyo Ubang mga gasto nga gibayran sa mga sumbanan ug mga kinahanglanon nag-una naglakip sa mosunod nga mga aspeto 1) ang gasto sa pagpakunhod sa hugaw nga emisyon (2) ang gasto sa pagbawi sa basura, paggamit pag-usab ug paglabay (3) green procurement cost (4) environmental management cost (5) social activity cost sa environmental protection (6) environmental loss cost\n2. Pag-ihap sa gasto sa gasto sa paghimo sa pagpamuhunan sa produksiyon\nAng gasto sa materyal mao ang nag-unang bahin sa gasto sa pagpamuhunan. Sa aktuwal nga produksiyon sa paghulma, ang usa ka batch sa materyal kanunay nga gigamit sa lainlaing mga paghulma. Unsaon paghimo nga makatarunganon ang gasto sa materyal\nAng paghiusa ug pag-apod-apod sa lainlaing mga produkto angay nga hunahunaon. Sumala sa proseso sa dagan sa investment casting produksyon, ang materyal nga gasto mahimong kolektahon ug-apod-apod sa agup-op konsumo ug agup-op kabhang Materyal, charge konsumo 3 nag-unang aspeto.\n2.1 Konsumo sa agup-op\nSa investment casting, ang mamatay nga materyal mahimong i-recycle. Ang pagkonsumo sa agup-op sa produksiyon nag-una nga naglangkob sa pagkawala sa pagkaayo ug nahabilin nga pagkawala sa pagsunog sa talo. Sa diha nga ang proseso sa pagproseso sa agup-op sa batakan naayo, kini mahimong masukod Kalkulahin ang konsumo quota ug gasto accounting.\n2.2 Type shell konsumo sa materyal\nAng mga materyales sa shell naglakip sa refractory powder, balas, binder ug uban pa. Ang mga hilaw nga materyales nga gigamit alang sa paghimo sa kabhang adunay kalabutan sa ibabaw nga bahin sa kabhang. Sa diha nga ang kabhang nga materyal, taklap layer gidaghanon ug proseso mao ang sigurado, nga imong mahimo sa paggamit sa agup-op Group nawong dapit o type kabhang gibug-aton sa paggahin materyal nga gasto.\n2.3 Pagkonsumo sa bayad\nAng metal nga materyal sa investment casting natunaw sumala sa hudno. Kung gikalkula ang input sa bayad, ang hudno gikuha ingon nga yunit, ug ang mga sangkap sa metal ug mga paghulma sa matag hudno girekord sumala sa "numero sa hudno" Mga espisye ug gidaghanon.\n2.4 Pag-ihap sa gasto sa mga materyales sa paghulma\nPinaagi sa accounting sa ibabaw, among gikalkulo ang gasto sa pagkawala sa agup-op alang sa usa ka matang sa paghulma sa usa ka produkto, ang gasto sa consumable shell nga materyal alang sa produksyon sa usa ka produkto ug ang gasto sa metal nga materyal alang sa produkto sa yunit.\n3. Mga paagi aron makontrol ang gasto sa produksiyon sa mga negosyo sa pagpamuhunan\nSa tibuok investment casting produksyon gasto sa materyal nga gasto mao ang kinadak-ang proporsiyon ug impluwensya, mao nga ang pagkontrolar sa materyal nga gasto mao ang focus sa tibuok gasto control. Sa kinatibuk-an, ang Direct labor ug gasto sa paggama adunay gamay nga impluwensya sa gasto sa produksiyon, apan sa mga espesyal nga kaso, ang kalidad nga gasto ug gasto sa kalikopan, sama sa rate sa ani sa proseso ug rate sa pagsalikway, adunay dako usab nga impluwensya sa gasto sa produksiyon Epekto. Alang sa mga hinungdan nga nakaapekto sa gasto sa produksiyon sa mga negosyo, kinahanglan nga maghimo mga target nga lakang sa pagkontrol.\n3.1 Bawasan ang konsumo sa materyal\nSa aktuwal nga produksiyon, ang mga materyales sulod sa proseso nga quota kinahanglang andamon ug igahin sumala sa plano sa produksiyon, ug ang mga materyales nga dili direktang gigamit sa produksyon sa produkto nga wala sulod sa konsumo nga quota kinahanglang susihon sa lakang sa Batch distribution, pinaagi sa pagtipig sa field material ngadto sa pagpalambo sa materyal nga paggamit rate, pinaagi sa pag-optimize sa proseso sa pagdala sa usa ka siyentipikanhon ug makatarunganon ratio sa mga materyales, sa pagpakunhod sa ratio sa bag-ong mga materyales kabag-ohan Ang gasto.\n3.2 Pagpauswag sa abot sa proseso ug pagpakunhod sa gidaghanon sa pagsalikway sa casting\nAng laraw sa proseso ug pagdumala sa site mao ang duha ka dagkong hinungdan nga nakaapekto sa ani sa proseso. Proseso reporma kinahanglan nga gidala sa gawas pinaagi sa proseso verification sa atubangan sa mass investment ug pagbansay sa mga hatag-as nga kalidad nga proseso designers Innovation, sa pagpalambo sa produkto performance ug proseso nga abot, pagpakunhod sa gasto sa produkto. Pinaagi sa pagpauswag sa katukma sa pagbubo sa mga casters ug pag-optimize sa proseso sa uma, ang rate sa paggamit sa alloy nga likido mahimong mapauswag. Pag-optimize sa pagdumala sa site.\n3.3 Pagdaginot sa enerhiya ug pagpakunhod sa konsumo sa enerhiya\nAng konsumo sa enerhiya sa industriya sa pandayan nagkantidad sa 23% ~ 62% sa konsumo sa enerhiya sa industriya sa makinarya. Ang konsumo sa enerhiya nag-una sa coke, coal ug kuryente, gisundan sa compressed air, oxygen ug tubig. Foundry industriya sa China Ang enerhiya efficiency mao lamang ang 15% ~ 25%. Pananglitan, ang smelting equipment ug smelting energy consumption account alang sa mga 50% sa konsumo sa enerhiya sa tibuok casting production. Ang pagpaayo sa atraso nga kagamitan sa pagtunaw makapakunhod sa konsumo sa enerhiya sa produksyon sa paghulma Ang yawe.\n3.4 Pagpalig-on sa pagpanalipod sa kinaiyahan ug pagpalambo sa pagtambal ug pag-recycle sa mga basura\nAng pag-recycle sa basura dili lamang makapamenos sa pagkawala sa mga may kalabutan nga materyales, apan direkta usab nga makunhuran ang gasto. Sa parehas nga oras, gikan sa panan-aw sa gasto sa kalikopan, ang problema sa pagtambal sa basura naa sa pagtipig sa gasto sa paghulog Sama sa katapusan nga pagtambal ug pag-recycle sa basura nga balas nga gilimpyohan pagkahuman sa paghulma sa kabhang, pagtipig sa gasto, pagkunhod sa basura sa enerhiya ug pagkunhod sa polusyon sa kalikopan.\n3.5 Pagpauswag sa produktibidad sa pamuo\nAng pagdugang sa produktibidad sa Trabaho makapakunhod sa gitakdang gasto kada yunit sa produkto. Pagpauswag sa pagka-produktibo sa pamuo, gikinahanglan nga kanunay nga mapauswag ang lebel sa produksiyon sa makina, ang paggamit sa bag-ong teknolohiya, bag-ong Proseso, aron makab-ot ang espesyalisasyon.


Scribble 🥇 Pagsulud ug Paglipay gikan sa Emulator.online\nScribble . Ang pagpaayo sa bokabularyo sa bisan unsang sinultian usa ka trabaho nga nanginahanglan pagtugyan. Unsa man kung, aron matabangan kini nga lisud nga buluhaton, makasalig ka sa kadasig sa usa ka makalingaw ug labing kompetisyon nga dula? Bahin kini sa Scribble, usa ka dula nga pulong sa Amerika, gimugna kaniadtong 1930 ug gikan niadto gihubad sa 22 ka sinultian.\nScribble: unsaon pagdula matag lakang?\nTo play backgammon online nga libre, lang sunda ang kini nga mga lakang nga lakang :\nlakang 1 . Ablihi ang imong pinalabi nga browser ug adto sa website sa dula emulator.online.\nlakang 2 . Sa dayon nga pagsulud sa website, ang dula igapakita na sa screen. Kinahanglan nimo nga mapili ang usa ka ngalan aron magsugod sa pagdula. Kung gusto nimo, mahimo ka usab makapili usa ka imahe. Pag-klik sa " Pagdula " ug mahimo ka magsugod sa pagdula, pilia ang pagdula kontra sa makina o dula batok sa usa o daghang mga higala.\nLakang 3. Niini ang pipila nga mapuslanon nga mga buton. Mahimo nimo " Pagdugang o pagtangtang sa tunog ", pindota ang" play "buton ug magsugod sa pagdula, mahimo nimo" Pagdulog "Ug" Pag-restart "bisan unsang orasa.\nLakang 4. Aron makadaog sa dula kinahanglan ka maghimo mga pulong sa pisara. Ang matag letra adunay marka . Bisan kinsa ang makakuha sa daghang puntos sa katapusan sa dula modaug.\nLakang 5. Pagkahuman sa usa ka dula, pag-klik "Pagsugod usab" sa pagsugod sa usab.\nUnsa man ang Scribble?\nAng Scribble usa ka board game diin ang mga magdudula niini (2-4) mosulay sa pagdugang mga puntos pinaagi sa pagporma magkadugtong nga mga pulong , gamit ang mga bato nga sulat sa usa ka pisara nga gibahin sa 225 nga kwadro .\nKasaysayan sa scribble\nDaghang mga tawo ang nagtuo nga ang mga imbentor sa Scribble James brunot ug Helen Brunot , apan sa tinuud dili kini ilang ideya, hinoon kana ang imbentor sa Scribble mao si Alfred Butts , usa ka arkitekto gikan sa Poughkeepsie, sa Estado sa New York.\nAng tuig mao 1931 , ug sama sa daghang bag-ong wala’y trabaho, si Butts adunay daghang oras nga gigahin. Nakahukom siya nga maghimo usa ka bag-ong dula nga nagsalig sa bahin sa swerte ug bahin sa kahanas.\nAlfred Mosher Butts, gibasa niya ang mga panguna nga panid sa mantalaan sa New York Times aron makalkulo kung unsang kadaghan nga piho nga mga sulat ang gihatag sa English nga sinultian (apan gipamub-an niya ang mga nahitabong "S" aron dili madali ang dula), ug gihatagan usa ka kantidad ang matag usa pinahiuyon sa pagkabutang niini.\nDili kinahanglan ang board sanglit ang mga tile giayos sumala sa laraw sa usa ka crossword. Gihatag niya sa kini nga dula ang ngalan Lexicon .\nAng iyang aplikasyon sa patent wala gidawat, ni interesado ang mga naghimo sa dula, busa kaniadtong 1938, giusab niya ang dula pinaagi sa pagdugang a 15 x 15 board nga adunay mga kwadro nga taas ang iskor ug a pito-tile lectern (mga bahin nga nagpabilin pa). .\nGiusab usab niya ang ngalan sa Criss-Crosswords , apan sa makausa pa ang Opisina sa Patent ug ang mga naghimo sa dula dili gusto nga mahibal-an ang bisan unsa. Pagkahuman nakompleto ang pipila, nibalik siya sa iyang trabaho kaniadto isip usa ka arkitekto.\nEbolusyon sa Scribble\nKaniadtong 1948, si James Brunot , tag-iya sa usa sa pila ka mga dula, nag-ingon nga andam siya nga paningkamutan nga mabaligya kini nga malampuson. Baylo sa copyright, Nakuha ni Brunot ang mga katungod sa patente .\nGiapod-apod ko na usab ang mga kwadro sa premyo, gipasimple ang mga lagda, ug gibag-o ang ngalan sa Scribble , nga Gibaligya ang marka sa mao ra gihapong tuig 1948 ug sa Great Britain kaniadtong 1953 .\nNagtrabaho gikan sa balay, nagbaligya siya labaw pa sa 2,000 nga mga dula kaniadtong 1949. Niadtong 1952 nakagawas ang pulong ug nagsugod sa pagsaka ang mga sales, sama sa paglabay ni Brunot sa twalya.\nSi Jack Strauss, usa ka manedyer sa department store ni Macy, nagdula samtang nagbakasyon. Pagbalik niya gihangyo niya ang iyang departamento sa mga dula nga padalhan siya og pila sa kanila, apan wala’y stock.\nGisugdan ni Macy ang pagsuporta sa mga paningkamot sa paglansad, ug tungod kay dili makapadayon si Brunot sa pagdugang sa pagpamaligya, lisensyado ang paghimo niini Selchow & Righter . Ang mga katungod sa gawas sa Estados Unidos, Canada ug Australia gibaligya sa JW Spears, usa ka kompanya nga British. Ang una nga aplikasyon sa British sa patente gihimo lamang kaniadtong 1954.\nAng lainlaing mga bersyon kinahanglan alang sa lainlaing mga sinultian sanglit ang kadaghan sa mga letra ug bisan ang mga letra mismo mahimong magkalainlain (pananglitan, ang Katsila adunay mga titik nga LL ug CH). Kapin sa 100 milyon nga mga dula ang gibaligya sa 29 ka mga sinultian. Si James Brunot namatay kaniadtong 1984 ug si Alfred Butts kaniadtong 1993.\nMga lagda sa dula\nAng mga lagda kanunay mag-agad sa kung kinsa imong pagdula ug hapit siguradong dili kini hingpit nga gipatuman.\nScribble mahimong dulaon sa usa ka numero taliwala sa duha hangtod upat ka mga magdudula .\nAdunay usa ka square board nga adunay 15 mga kwadro sa kilid.\nAng matag usa adunay katungod sa pito ka letra alang sa matag hugna.\nMagsugod ang dula kung kuhaon nimo ang sulat nga labing duul sa A o A.\nAng matag letra adunay numero nga adunay katugbang nga kantidad.\nAng pisara adunay sulud nga mga kuwadro nga nagpadaghan sa kantidad sa mga letra o pulong, kung ang letra o pulong molapas sa kana nga kantidad. Kini nga mga kantidad mahimo nga doblehon o katulo.\nKung ang usa ka magdudula makaporma usa ka pulong gamit ang pito nga letra sa iyang kamot, siya awtomatikong iskor 50 puntos .\nSa Scribble, dili lang kini bahin sa pagtukod og mga pulong, ang estratehiya mao ang pagtigum sa mga puntos nga adunay maayong letra ug maayong mga kwadro.\nPagkahuman sa una nga paglihok, ang mga magdudula kinahanglan mogamit labing menos usa ka letra nga naa na sa board game.\nNagtapos ang dula kung natapos ang mga sulat sa dula ug tanan nga mga magdudula nakahimo sa ilang katapusang paglihok. Ang mga puntos diin ang matag magdudula magpabilin sa kamut gikuha gikan sa ilang total.\n• Kung ang tanan nga mga piraso sa Scribble nga gihimo hangtod karon gibutang nga tupad, posible nga maghimo usa ka padayon nga linya nga makahimo sa paglibut sa Yuta walo ka beses.\n• Duha ka sundalo ang natanggong sa usa ka crevasse sa Antarctica kaniadtong 1985. Padayon nilang gipatugtog ang Scribble sa 5 ka adlaw, hangtod nga naluwas sila.\n• Giingon sa istatistika nga 30,000 nga mga dula sa Scribble ang gisugdan matag oras nga molabay.\n• Ang ulahi nga sinultian diin gihimo ang Scrabbrle mao ang Welsh, ang bersyon diin gipaila kaniadtong 2006.\n• Gibanabana nga adunay labing menos usa ka milyon nga nawala nga mga piraso sa dula nga nagkatag sa tibuuk kalibutan.\n• Kaniadtong 1993, gidili sa opisyal nga Scribble Dictionary sa North America ang tanan nga pagkabutangbutang ug pagbutangbutang sa rasa.


Paghiusa sa Digital Marketing sa Imong Pag-sponsor | Martech Zone\nAng mga tigpasiugda sa pagpamaligya nagpakita sa hinungdanon nga kantidad nga labaw sa pagkakita sa brand ug trapiko sa website. Ang sopistikado nga mga tigpamaligya karon nagtinguha nga mapahimuslan ang mga sponsorship, ug ang usa ka paagi aron mahimo kini mao ang paggamit sa mga benepisyo sa pag-optimize sa search engine. Aron mapaayo ang mga sponsorship sa pamaligya sa SEO, kinahanglan nimo maila ang lainlaing mga lahi sa sponsorship nga magamit ug ang hinungdan nga sukaranan nga kinahanglan sa pagtuki sa kantidad sa SEO.\nTradisyonal nga Media - Print, TV, Radio\nAng mga sponsorship pinaagi sa tradisyonal nga media kasagarang moabut sa porma sa mga pagbutang ad o live nga pag-endorso sa mga programa (pananglitan, "Kini nga mensahe gidala kanimo pinaagi sa…"). Samtang kini mahimo nga usa ka maayong paagi aron mapadpad ang mga ninggamit sa imong website, adunay kini gamay nga kantidad nga SEO sa kaugalingon niini.\nBisan pa posible nga magamit ang gahum sa trapiko sa site aron masuportahan ang imong mga inisyatibo sa SEO. Pananglitan, kung nagtanyag ka og mga insentibo nga paglaum alang sa pagbisita sa imong website pinaagi sa usa ka sponsorship, hatagan sila kapilian nga ipaambit ang panid nga ilang nakuha pinaagi sa mga pamaagi sama sa mga buton sa pagpaambit sa sosyal ug email. Ang mga bahin sa sosyal mahimong makapadala "mga senyas" balik sa mga search engine ug ipakita ang higayon alang sa mga tawo nga mag-link balik sa imong website pinaagi sa ubang mga site sama sa mga blog ug forum.\nAng mga Advertorial makahatag dako nga kantidad sa SEO kung na-istraktura ug gipatuman nga maayo. Adunay mga hinungdanon nga konsiderasyon kung hisgutan ang kantidad sa usa ka advertorial.\nPageRank - Bisan kung ang Google mahimo nga dili magbutang daghang stock ingon kaniadto sa PageRank, ang kantidad wala mawala sa hingpit. Kini usa pa sa labing kaayo nga paagi aron mahibal-an ang gahum sa mga outbound link sa usa ka partikular nga website.\nRelevancy - Ang mga website nga nag-link balik kanimo labi ka kaayo kung kini adunay awtoridad ug may kalabutan. Kung mahimo, gamita ang gahum sa SEO sa pag-link sa mga kauban sa sulud nga may kalabutan sa imong industriya ug mga produkto / serbisyo.\nMga Sumpay nga Mga Link - Kanunay kini usa ka wala panumbalinga nga sukdanan, apan usa nga nagtubo nga hinungdanon samtang gi-update sa Google ang ilang mga algorithm. Ang usa ka hataas nga kadaghan sa mga mogawas nga link gikan sa usa ka website mahimong makita nga "spammy" sa mga search engine. Kung gitanyagan ka usa ka advertorial ug ang panid nga puy-an sa imong sulud napuno sa Google Adsense o mga link gikan sa usa sponsors, mahimo nga usa ka maayong ideya ang pagpasa.\nMga Pag-sponsor sa Social Media\nAng mga sponsorship sa social media mahimong magdala sa kantidad sa SEO, ug ang ilang impluwensya sa SEO lagmit nga modaghan samtang ang mga social network nagpadayon sa pagpalapad. Kung gitanyagan ka usa ka gipasiugdahan nga post sa Tweet o Facebook ingon bahin sa usa ka pakigtambayayong, kinahanglan nimo timbangon ang kantidad sa mga sukdanan sa sentido kumon.\nKini ba nga kompanya adunay usa ka hataas nga gidaghanon sa mga tagasunod sa Twitter o mga tagahanga sa Facebook? Tingali nga labi ka hinungdanon, sila ba adunay hataas nga rate sa pakiglambigit taliwala sa ilang mga miyembro sa komunidad? Kung nakadesisyon ka nga magpadayon sa usa ka sponsorship nga nag-upod sa mga gihisgutan sa social media, siguruha nga isulat ang Tweet o Facebook post nga adunay hunahuna ang SEO.\nIlakip ang mga ngalan sa produkto o serbisyo nga gipunting nimo, ingon man usa ka link balik sa imong website. Ang pagkapopular usa ka labing kahinungdan nga signal nga gipadala sa mga search engine gikan sa mga social network. Siguruha nga ang imong pangkat sa social media nag-usab nga pag-tweet o pag-ambit sa mga post aron mapadagan ang labing taas nga posibilidad nga mahimo.\nHinumdomi nga ang mga search engine magbasa sa mga sosyal nga signal ug ipahinungod kini sa imong kinatibuk-an nga pagkapopular sa website, apan maminusan ang kantidad kung dili nimo ipadayon ang pagpadala sa kini nga mga signal. Sulayi ang pagsiguro sa mga sponsorship nga nagpasiugda sa imong brand pinaagi sa social media sa parehas nga pamaagi.\nMga Pag-sponsor sa Video\nAng mga sponsorship sa video kasagarang moabut sa porma sa pre-roll o kasikbit nga mga pagbutang sa ad sa mga social site nga nakabase sa video. Ang mga pagbutang sa ad sama niini mahimong magpadala trapiko sa imong website, apan adunay sulud nga gamay nga kantidad sa SEO gawas niana- gawas kung ang oportunidad sa pag-sponsor sa video naa sa usa ka sikat, high-traffic site sama sa Youtube.\nAron magsugod, susihon ang potensyal nga kaparis aron mahibal-an kung maghatag sila usa ka permanente nga link alang kanimo sa sulud sa paghulagway sa video. Kung mahimo, kini nga link kinahanglan mapalibutan sa usa ka paghulagway sa panid nga gi-link niini (lakip ang 1 o 2 nga target nga keyword) ingon man usa ka link nga adunay usa ka adunahan nga teksto sa keyword.\nMahinungdanon nga ipunting nga ang mga link gikan sa mga site sa social media sama sa Youtube gikonsiderar nga "wala sundan," bisan pa, daghan sa amon sa natad sa SEO ang nagtuo nga ang mga link nga wala sundon gikan sa sosyal nga nahimong labi ka hinungdan, ug sama sa nahisgutan na social media panig-ingnan sa sponsorship, magpadayon sa pagtubo sa umaabot.\nMga Direktoryo / Lista sa Pag-sponsor\nDaghang mga pakete sa sponsorship ang mag-upod sa usa ka lista sa sulud sa usa ka seksyon nga “Mga Sponsor” sa website sa kauban. Ang kini nga mga panid sa paglista mahimong molihok susama sa mga direktoryo, nga karon nagpakita gihapon og maayong higayon sa SEO. Adunay usa ka pares nga kritikal nga konsiderasyon alang sa mga panid sama niini;\nPageRank - Ingon sa nahisgutan sa seksyon sa advertorial, susihon ang PageRank sa website nga igatampok kanimo sa usa ka gipahinungod nga seksyon sa sponsorship- mas taas, mas maayo.\nPaghulagway ug mga Link - Sulayi aron maseguro nga dili ka lang makita sa usa ka panid sa tigpasiugda, apan adunay ka usab usa ka gamay nga paghulagway ug adunay usa ka link sa teksto balik sa imong website. Ang mga logo sagad usa ka dali nga paagi aron ma-set up kini nga mga panid. Ang usa ka link gikan sa usa ka logo magdala pipila nga kantidad, apan gusto gyud nimo nga mangita usa ka link sa teksto ug kung mahimo, pagsulat usa ka naandan nga paghulagway sa imong negosyo, mga produkto, ug uban pa (nga adunay pokus sa keyword).\nSa konklusyon, ang mga sponsorship mahimo’g magdala hinungdanon nga kantidad sa SEO kung masusi ug maipatuman nga maayo. Talagsa ang matag oportunidad sa pag-sponsor, ug kinahanglan nga batasan ang matag rekomendasyon sa pagpatuman.\nTags: advertorialbacklinksmga direktoryosumpaymga link sa gawasPageRankprintradyokaangayansponsorship sa social mediaSponsorshiptradisyonal nga mediatvmga sponsorship sa video\nNgano nga ang Infografics Naghimo Daghang Mga Himan sa Marketing\nOct 11, 2012 sa 2: 07 PM\nAdunay kami mga katingad-an nga sangputanan sa among mga tigpasiugda sa Blog sa Teknolohiya sa Marketing ug nagpadayon nga hatagan og dakong atensyon ang among mga tigpasiugda. Sa pagdayeg, kanunay namon nga gipasiugda ang ilang mga kompanya ug serbisyo - samtang gibutyag nga kurso ang among relasyon. Sa akong hunahuna ang sponsorship usa ka maayo nga estratehiya nga kinahanglan nga pahimuslan sa daghang mga kompanya. Ang pondo sa sponsorship nga nakuha sa blog sa Teknolohiya sa Marketing nagpadayon sa pagtugot kanamo nga mamuhunan sa paglansad sa site ug pagkuha dugang nga trapiko - nga, sa baylo, naghatag dugang nga atensyon sa among mga tigpasiugda. Maayo nga post, Thomas!\nOct 11, 2012 sa 8: 16 PM\nNagtrabaho gihapon ang mga ad sa radyo ug tv karon? Maayo, maayo ang sponsorship bisan pa kinahanglan analisahon usab labi na kung magbutang ka direkta gikan sa imong bulsa ingon imong pagpamuhunan. Naggahin ang oras sa paghukum kung unsang mga piho nga puntos ang imong igasuporta aron makakuha ka kaayohan gikan niini.


Ang ingon nga lainlaing yoga. Dili kasagaran nga kapilian alang sa\nAng ingon nga lainlaing yoga. Dili kasagaran nga kapilian alang sa pagpamalandong\nGisulti sa hungihong nga sa panahon sa yoga ang usa ka tawo nagpahayahay kaayo nga mahimo siya makatulog samtang naghimo sa usa ka asana. Sa imong hunahuna mahimo ba nimo mahinabo ang susamang kahimtang? Ilabi na alang kanimo, gipili namon ang nag-una nga 5 mga direksyon sa yoga ug pag-inat, nga magpadayon sa maayong pagkabutang alang sa tibuuk nga leksyon labing menos tungod sa dili kasagaran nga pagpresentar niini.\n1. Antigravity Yoga\nAlang kanino: alang sa mga nagtan-aw sa mga klase sa trapeze nga adunay pagbuut ang ginhawa gikan pa sa pagkabata. Ug labi na alang sa mga kanunay nga nag-upod sa mga pagbansay sa pag-ehersisyo sa ilang pagpainit. Kung wala bisan usa ka dali nga lebel sa pagbansay, ang una nga leksyon maora'g lisud.\nmata, hypertension, heart failure. Ang Aero Yoga usa ka kombinasyon sa tradisyonal nga yoga nga adunay mga elemento sa Pilates, aerial acrobatics, ug tradisyonal nga rhythmic gymnastics. Ang paghimo sa mga klasikal nga yoga nga ehersisyo sa pagsuspinde (uban ang tabang sa duyan nga gitaod sa kisame), mahimo nimo nga mapalig-on ang mga kaunuran sa lawas, mapaayo ang koordinasyon sa mga paglihok sa wanang, sirkulasyon sa dugo ug mapaayo ang kinatibuk-ang kusog sa kadaghanan. Ang nag-unang bahin sa mga klase sa yoga sa usa ka duyan mao ang abilidad nga labi ka epektibo nga paghimo mga asanas nga adunay kalabotan sa pag-inat sa dugokan. >\nAlang kanus-a: alang sa mga nahigugma sa kainit ug gusto sa usa ka butang nga mainit.\nMga Kontra: mga problema sa mga sudlanan ug kasingkasing.\nAlang kanus-a: alang sa mga, pagkahuman sa trabaho, nagdamgo nga magpahulay ug pagsinggit gamay. Dili igsapayan kung giunsa kini paminawon.\nKini nga klase sa yoga ang nagdasig sa mga sumusunod niini nga magsinggit (!) Aron mapaayo ang ilang kahimsog. Ang leksyon nagbansay sa tradisyonal nga yoga asanas, pagginhawa ug sukaranan nga pag-unat. Gibuhian sa mga tawo ang ilang tensiyon pinaagi sa pagsinggit, pagsinggit, pagtapak, ug pagbagtok. Pagkahuman sa ingon nga pag-ehersisyo, ang tanan mobati nga relaks ug andam nga malupig ang mga bag-ong gitas-on sa kinabuhi.\n4. Great Dane o Dog Yoga\nAlang kanino: Alang sa mga gusto nga magpaduol sa ilang binuhi nga hayop. Sa sinultian sa guru, kini nga klase sa yoga nagtumong sa paghiusa sa hayop ug sa tawo nga naa sa mental ug pisikal nga panag-uyon.\n> Dog Dog, o Doga, nagsagol sa pagpamalandong, pag-inat ug pagmasahe sa parehas nga iro ug sa tag-iya niini. Mga deboto nga partidoNicks sa kini nga batasan nagtuo nga ang mastiff nagpalambo sa pagpaandar sa sistema sa digestive ug sa kalihokan sa kaunuran sa kasing-kasing sa binuhi nga hayop, ug makatabang usab sa paghupay sa tensiyon sa lawas sa tawo. "> Litrato: Reuters\nAlang kanino: Alang sa daghang nagbiyahe ug wala’y labot sa pagsaka sa pisara sa dagat. Alang sa mga naghatag bili sa pagkalainlain sa palibot nga talan-awon. Alang sa mga dili nahadlok nga makalangoy ug mapalambo ang ilang gibati nga balanse.\nAng (Stand Up Paddleboard) usa ka organisasyon sa tibuuk kalibutan nga adunay daghang katuigan nga kasinatian nga nagpraktis sa yoga sa tubig sa usa ka espesyal nga pisara imbis sa naandan nga banig. Ang kini nga klase sa yoga mahimo’g buhaton sa bisan unsang abli nga tubig, kini usa ka lim-aw o kadagatan (uyon, mas nindot ang paminaw kaysa sa yoga sa pool). Dili sama sa mga pamaagi sa usa ka gahi nga nawong, ang usa ka tawo sa kini nga kaso nahimong labi ka sensitibo sa pagpadayon sa balanse ug balanse. Ang butang mao nga kung siya tensiyonado kaayo, nameligro siya nga naa sa tubig, tungod kay mawala ang iyang balanse sa pisara. Bisan pa, sama sa tanan nga lahi sa yoga, ang kini nga mga kalihokan gitumong aron maugmad ang pagka-flexible ug kusog. div class = "content-photo">\nLitrato: Reuters p>\nNauna nga post Sport ingon usa ka lifestyle. Nag-una nga 5 nga Blog sa YouTube\nSunod nga post Pag-aghat pinaagi sa Instagram. Kinsa ang mag-subscribe sa online?\nTingtugnaw nga kahimtang. Unsang mga kalihukan sa pagdula ang motambong sa dili pa matapos ang bulan?\nHapit na ang mga piyesta opisyal sa Bag-ong Tuig, apan dili kini usa ka hinungdan aron ibalot ang imong kaugalingon sa usa ka habol ug moadto sa m...\nGiunsa tan-awon ang 56 sa 30? Mga tip alang sa bituon nga kabatan-onan gikan sa Sandra Bullock\nNagdaog si Oscar ug usa sa labing katingad-an nga aktres sa Hollywood, si Sandra Bullock, karong Hulyo 26, nagpanuigon og 56 anyos. Ug kung imong ...\nGi-update nga pagtan-aw: 5 nga mga set sa kagamitan sa sports alang sa mga lalaki\n12321 Lab-as nga pagtan-aw: pagpili sa mga ekipo alang sa palakasan 5 nga us aka fashionable nga sports ang gipangita alang sa mga batang bab...


Sa akong pagribyu sa miaging 49 ka tuig, duna koy mga nadiskubrihan. Ang usa mao nga ang dili maihap nakong kasinatian dili makonsiderar nga mga talagsaon. Gani, dihang kini nanghitabo, ingon og daw komon ra kini, ug gani ordinaryo. Hinoon, kon pamalandungan, mipabuhong kini ug mipanalangin og mga kinabuhi—dili kay sa ako rang kaugalingon. Akong irekomendar ang samang buluhaton kaninyo—nga kamo maghimo og imbentaryo sa inyong kinabuhi ug tan-awon ang mga panalangin nga nadawat, dagko og gag


Tagkala sa mga Valves sa Engine - 1D;ONE\nTagkala sa mga Valves sa Engine\nNaa ka sa tamang lugar alang sa Tagkala sa mga Valves sa Engine.Karon nahibal-an na nimo nga, bisan unsa ang imong gipangita, sigurado nga makit-an nimo kini 1D;ONE.gigarantiyahan namon nga ania na kini 1D;ONE.\nKung itandi sa normal nga materyal, ang talagsaon nga mga bentaha sa materyal alang sa pamatud-an nga ang labing kaayo..\nTuyo namon nga mahatag ang labing kataas nga kalidad Tagkala sa mga Valves sa Engine.alang sa among mga tagdugay nga kostumer ug aktibo kami nga magtinabangay sa among mga kustomer aron matanyag ang epektibo nga mga solusyon ug mga benepisyo sa gasto.\n1d; usa ka Wholesale Professional Engine Valve Manufacturers nga adunay maayo nga presyo - 1D; usa, kargamento sa logistic& igo nga andam nga stockBalbula sa makina1D Auto bahin CO., Ltd. Mga pabrika sa Vifession Engine\n1D; USA Intro sa Best Wholesale Piston 6D16 uban sa maayo nga supplier presyo 1D; USA, Facility& sertipiko: himan nga kalibutan-nag-unang Bosch / Siemens makinaPiston mao ang "kasingkasing" sa sakyanan engine, nga nagdala sa alternating mekanikal nga load ug sa kainit load. Kini mao ang usa sa mga yawe nga bahin sa makina sa labing working kahimtang. Ang function sa piston mao ang pagdala sa gas pressure ug magapapahawa sa crankshaft nga tuyok sa agi sa piston lagdok sa nagkonektar nga sungkod.1D AUTO BAHIN CO., LTD. Wholesale Piston 6D16 uban sa maayo nga presyo -. 1D AUTO BAHIN CO, LTD.1D AUTO BAHIN CO., LTD. Labing maayo nga Piston 6D16 uban sa supplier sa pinakyawan nga maayo presyo\nTaas nga inlet ug kahusayan, maayong pagkabuhat, matahum nga outsourcingAng tahas sa balbula sa awto piho nga responsable alang sa pag-input sa hangin sa makina ug gikapoy ang tambutso sa tambutso human sa pagkasunog. Gikan sa istruktura sa makina, gibahin kini sa pag-inom sa balbula ug pag-ayo sa balbula. Ang function sa pag-inom sa balbula mao ang pag-draw sa hangin sa makina ug isagol ug magsunog sa gasolina; Ang function sa watve sa tambutso mao ang pagpapahawa sa gisunog nga gas nga pag-ayo sa gas ug pagwagtang sa kainit. Ang mga simtomas sa kadaot sa valve sa awto mao ang mga musunud:1. Maapektuhan niini ang kahusayan sa pagtrabaho sa makina, ug ang gahum sa awto maminusan;2. Ang mga abnormal nga mga ingay mahitabo, ug ang makina makasinati nga dili malig-on nga pag-usik o dili maayo nga pagpadali sa operasyon, ug ang pag-atras nga nahimo usab maminusan. Sa grabe nga mga kaso, kini usab hinungdan sa kalisud sa pagsugod sa makina, pagkapakyas sa pag-undang, ug ang awto magpakita usab nga panghitabo sa dugang nga pagtagas sa hangin o mga deposito sa carbon;3. Ang usa ka nabuak nga balbula moresulta sa dili lig-on nga operasyon sa silindro. Ang kakulba sa silindro nga hinungdan sa pag-uyog sa makina, ang makina huyang, ug ang tambutso sa tambutso pagahugngan. Sa grabe nga mga kaso, kini ang hinungdan nga ang tambutso sa pagpahawa sa itom nga aso.


2 Samuel 19 - Ang Pulong Sa Dios (APSD-CEB)\n1May misugilon kang Joab nga nagahilak ang hari ug nagasubo tungod kang Absalom. 2Sa dihang nadungog kini sa mga sundalo, napulihan ug kasubo ang ilang pagsadya sa ilang kadaogan. 3Hilom silang mibalik sa lungsod sa Mahanaim, nga daw mga sundalo nga naulawan tungod kay misibog sa pagpakiggira. 4Gitabonan ni David ang iyang nawong ug mihilak ug kusog, “O Absalom, anak ko, anak ko!”\n5Unya miadto si Joab sa balay sa hari ug miingon, “Gipakaulawan mo karong adlawa ang imong mga tawo nga nagluwas sa imong kinabuhi ug sa kinabuhi sa imong mga anak ug mga asawa. 6Gimahal mo ang nakigbatok kanimo, ug gikontra mo ang nagmahal kanimo. Dayag nga gipakawalay-bili nimo ang imong mga opisyal ug mga tawo. Nasabtan ko nga mas malipay ka pa kon buhi si Absalom ug kaming tanan ang namatay. 7Busa karon, gawas, ug pasalamati ang imong mga tawo. Kay kon dili, ipanumpa ko sa Ginoo nga walay usa kanila nga mahibilin uban kanimo niining gabhiona. Ug mao unya kini ang labing daotan nga mahitabo kanimo sukad sa imong pagkabatan-on hangtod karon.” 8Busa mitindog si David ug milingkod sa may pultahan sa lungsod. Sa dihang nahibaloan kini sa mga tawo, miduol silang tanan kaniya.\nMibalik si David sa Jerusalem\nSa laing bahin, ang mga sundalo sa Israel nga dapig kang Absalom, miikyas na ngadto sa ilang mga pinuy-anan. 9Nanggilalis ang mga tawo sa tibuok Israel. Nagaingon sila, “Giluwas kita ni Haring David sa atong mga kaaway nga mga Filistihanon, apan mibiya siya gikan sa atong nasod tungod kang Absalom. 10Namatay sa panag-away si Absalom nga atong gipili nga mangulo kanato. Nganong dili man kita mangitag paagi nga mapabalik si Haring David ingon nga hari?”\n11-12Sa dihang nabalitaan ni Haring David ang ilang gihisgotan, nagpadala siyag mensahe sa mga pari nga si Zadok ug si Abiatar, nga nagaingon, “Isulti ninyo kini ngadto sa mga tigdumala sa Juda: ‘Nabalitaan ko nga gusto sa inyong mga lumulupyo nga ibalik ako ingon nga hari. Nganong naulahi man kamo sa pagpabalik kanako ingon nga hari? Dili ba mga paryente ko man kamo ug mga kadugo ko pa gayod?’ 13Ug isulti usab ninyo kini ngadto kang Amasa, ‘Tungod kay kadugo ko ikaw, himuon ko ikaw nga komander sa akong mga sundalo puli kang Joab. Kon dili ko kini himuon, hinaut nga silotan ako sa Dios sa labihan gayod.’ ”\n14Nakombinse ang tanang taga-Juda ug nagkahiusa sila sa ilang desisyon. Nagpadala silag mensahe ngadto kang David nga nagaingon, “Balik na dinhi kanamo uban sa tanan mong mga tawo.”\n15Busa mibalik si David. Ug sa pag-abot niya sa Suba sa Jordan, gitagbo siya sa taga-Juda nga miadto didto sa Gilgal sa pagtabang kaniya sa pagtabok sa suba. 16Midali-dali usab pag-uban sa pagtagbo kang David si Shimei nga anak ni Gera, nga usa ka Benjaminhon nga gikan sa Bahurim. 17May kauban siyang 1,000 ka mga Benjaminhon, apil na niini si Ziba nga alagad sa pamilya ni Saul, ug ang iyang 15 ka mga anak nga lalaki ug 20 ka sulugoon. Midali-dali gayod sila sa pagtagbo kang David didto sa Suba sa Jordan. 18Gitabangan nilang tanan si David ug ang iyang panimalay sa pagtabok sa suba, ug gituman nila ang tanang gipabuhat ni David.\nAng Kaayo ni David kang Shimei\nSa dihang motabok na si David sa Suba sa Jordan, miluhod si Shimei sa iyang atubangan 19ug miingon siya, “Mahal nga hari, pasayloa ako. Hinaut nga kalimtan mo na ang akong daotang gihimo kanimo sa dihang mibiya ka sa Jerusalem. 20Nasayod ko nga nakasala gayod ako, Mahal nga Hari. Mao gani nga una gayod akong mianhi dinhi kay sa ubang mga tribo sa amihan19:20 kay sa ubang mga tribo sa amihan: sa literal, sa tibuok panimalay ni Jose. aron sa pagtagbo kanimo.”\n21Unya miingon si Abishai nga anak ni Zeruya, “Dili ba nga angay mang patyon si Shimei tungod kay gipanghimaraot niya ang hari nga pinili sa Ginoo?” 22Apan miingon si David, “Kamong mga anak ni Zeruya, unsay inyong labot? Mora kamog akong mga kaaway! Ayaw ninyog supaka ang akong hukom. Ako na karon ang hari sa Israel, ug walay tawo nga pagapatyon karong adlawa.” 23Busa miingon si David kang Shimei, “Ipanumpa ko nga dili ka patyon.”\n24-25Miadto usab didto si Mefiboshet nga apo ni Saul sa pagtagbo kang David. Gikan siya sa Jerusalem. Wala siya makapanghimasa sa iyang tiil, wala makapamalbas, ug wala usab makailis sa iyang bisti sukad sa pagbiya ni David sa Jerusalem hangtod nga nahibalik kini nga luwas sa kakuyaw. Sa pag-abot niya didto, gipangutana siya ni David, “Mefiboshet, nganong wala ka man mouban kanako?” 26Mitubag siya, “Mahal nga Hari, nahibalo ka nga bakol ako. Giingnan ko ang akong sulugoon nga si Ziba nga andamon ang akong asno aron makasakay ako ug makauban kanimo. Apan gilimbongan niya ako, 27ug gibutang-butangan niya ako kanimo pinaagi sa pag-ingon nga kuno dili ako mouban. Apan nahibalo ka sa tinuod kay sama ikaw sa anghel sa Dios. Busa himoa ang giisip mong maayo. 28Angay lang unta nga patyon mo ang tanang kaliwat sa akong lolo, apan gihatagan mo ako nga imong alagad ug pabor nga mokaon uban kanimo. Busa unsa may akong katungod sa pagpangayo kanimo ug pabor?” 29Miingon si David kaniya, “Husto na kana. Nakahukom na ako nga tungaon ninyo ni Ziba ang yuta ni Saul.” 30Miingon si Mefiboshet sa hari, “Ihatag na lang kaniya ang tanan. Alang kanako kontento na ako nga nakauli ka nga luwas sa kakuyaw.”\nAng Kaayo ni David kang Barzilai\n31Miadto usab kang David si Barzilai nga taga-Gilead gikan sa Rogelim. Gusto usab siyang motabang sa pagtabok nila ni David sa Suba sa Jordan. 32Tigulang na si Barzilai; 80 na ang iyang edad. Adunahan kaayo siya, ug siya ang naghatag sa mga kinahanglanon ni David sa dihang didto pa kini magpuyo sa Mahanaim. 33Miingon si David kaniya, “Tabok uban kanako ug puyo sa Jerusalem. Ako ang bahala kanimo didto.” 34Apan mitubag si Barzilai, “Dili na ako magdugay, nganong mouban pa man ako kanimo sa Jerusalem? 3580 na ka tuig ako karon, ug dili na ako makahibalo kon unsay maanindot ug dili. Dili na ako makatagamtam sa kalami sa akong kaonon ug imnon. Dili na ako makadungog sa mga mag-aawit. Makasagabal lang ako kanimo, Mahal nga Hari. 36Gusto lang akong mouban sa paghatod kanimo tabok sa Jordan, nganong gantihan mo man ako ug sama niana? 37Tugoti na lang ako sa pagpauli, aron adto ako mamatay sa akong kaugalingong lungsod, diin gilubong ang akong ginikanan. Apan ania ang akong anak nga si Kimham nga moalagad kanimo. Dad-a siya, ug himoa kaniya ang gihunahuna mo nga maayo.” 38Mitubag ang hari, “Paubanon ko siya kanako ug himuon ko kaniya ang bisan unsa nga maayo alang kanimo. Himuon ko usab alang kanimo ang bisan unsa nga ihangyo mo kanako.” 39Gigakos ni David si Barzilai ug gipanalanginan. Unya mitabok si David ug ang tanan niyang tawo sa Suba sa Jordan. Ug mipauli si Barzilai sa iyang balay.\n40Mipadayon si David ngadto sa Gilgal uban si Kimham ug ang tanang sundalo sa Juda ug ang katunga sa sundalo sa Israel nga mikuyog kaniya pagtabok.\n41Unya, miadto kang David ang mga sundalo sa Israel ug mireklamo kon nganong ang mga taga-Juda nga ilang kadugo ang nangunay sa pagpatabok kaniya ug sa iyang panimalay, ug sa tanan niyang tawo. 42Mitubag ang mga sundalo sa Juda sa mga taga-Israel, “Gihimo namo kini tungod kay ang hari among duol nga paryente. Busa nganong mangasuko man kamo? Ngano, nakadawat ba kami ug pagkaon o bisan unsa nga gasa gikan kaniya? Wala gayod!” 43Mitubag ang mga sundalo sa Israel, “Napulo kami ka tribo sa Israel, busa mas dako ang among katungod sa hari kay kaninyo. Nganong gitamay man ninyo kami? Dili ba nga kami man ang unang miingon nga pabalikon nato ang atong hari?” Apan dili palupig ang mga taga-Juda, ug sakit silang manubag sa mga taga-Israel.\nAPSD-CEB : 2 Samuel 19


Pagdugtong sa Imong Video Editor alang sa Usa Dinhi sa Mga Pag-sync sa Audio | Martech Zone\nPagdugtong sa Imong Video Editor alang sa Usa Dinhi sa Mga Pag-sync sa Audio\nNiining miaging semana, nagtrabaho ako sa pag-usab sa usa ka pagpamatuod sa kustomer alang sa usa ka kliyente. Makalingaw ang videographer nga ilang gitrabahoan, nga gihatag ang tanan nga hilaw nga video ug audio sa kanila sa kalihokan nga gusto nila magtapok mga video sa umaabot. Gibahin nila sa akon ang mga hilaw nga MXF file aron ma-download ko kini ug nahibal-an ko dayon nga naa ako sa akong ulo.\nAng akong gihunahuna mao nga akong ipa-pop ra ang mga hilaw nga video sa iMovie, tipunon ang panagsulti, paglabay usa ka intro, outro, ug audio track sa kanila, ug mahuman. Bisan pa, ang propesyonal nga videographer nakakuha daghang mga anggulo gikan sa lainlaing mga camera… ug usa ra ang pagtan-aw ang adunay premium audio. Normal kini kung ikaw usa ka pro, apan naa sa ibabaw sa akong ulo.\nUban sa iMovie o Windows Movie Maker, usa ra ang akong timeline sa video. Mao nga, kinahanglan unta nako nga i-edit ang matag anggulo sa camera nga hingpit, pagkahuman paningkamoti nga maparis ang video sa audio track - usa ka imposible nga buluhaton. Ug kung wala ang dugang nga mga anggulo sa camera, ang video dili mahimong ingon epekto. Panahon sa pagtawag sa usa ka pro!\nMy videographer adunay usa ka studio nga duul sa akong opisina sa balay, mao nga nagpanaug ako ug nakig-chat kaniya aron makita kung unsa ang mahimo. Dali niya akong gitudlo sa mga limitasyon sa software sa pag-edit sa video ug gipakita kung giunsa niya dali nga makadugang daghang mga video track o usa ka bulag nga audio track sa iyang editor ug i-synchronize kini sa usa ka pag-klik sa buton.\nGipaambit ni AJ ang pipila sa mga pinalabi nga pakete sa pag-edit sa video ni AJ nga gitanyag paghiusa sa clip:\nAdobe Premiere Pro - kana ang usa ka screenshot sa taas nga paborito nga software sa pag-edit sa video ni AJ. Ang Premiere Pro mao ang nanguna nga software sa pag-edit sa video alang sa pelikula, T, ug Web.\nUna ang Kompositor - Ang AVID mao ang nag-una nga sukaranan sa industriya alang sa pag-edit sa mga salida sa dagway, Mga Palabas, ug Komersyo. Ang kamatuuran nga naghimo sila usa ka libre nga bersyon DAKO! (Si AJ usab NABALIG-ON sa sertipikado)\nHitfilm Express - Ang Hitfilm express ang indy editor sa indy. Libre usab kini ug dili ra kini usa ka editor (sama sa premier) apan usa usab ka kompositor (Pagkahuman sa Mga Epekto) Kanunay nga girekomenda ni AJ kini nga usa ka libre nga kapilian.\nEditor sa Video sa FilmoraPro - Gigamit nako ang programa sa pagkakabig sa Wondershare ug nagtrabaho kini nga hingpit. Wala’y pagduhaduha ang ilang baratuhon nga pakete sa pag-edit sa video parehas ka maayo - ug nagtanyag usab kini og audio nga dungan.\nAng pag-synchronize sa audio mahimong magdala sa bisan unsang agianan gamit ang audio ug hingpit nga makapares sa mga audio wave, bisan kung dili parehas ang kalidad sa audio. Sa kini nga kaso, adunay ako usa ka video track nga adunay hingpit nga audio, ug usa nga adunay gikuha nga camera. Giila sa software ang pareho ug parehas nga nahisama sa mga video track. Mao nga, nakalingi ni AJ ang mga anggulo sa camera samtang gipadayon ang maayo nga audio track.\nSulod sa pipila ka mga minuto, andam na ni AJ ang video nga gisulayan nako nga magtrabaho og mga oras. Kini ang nakapahunahuna kanako pag-usab gamit ang iMovie alang sa akong pag-edit sa video. Uban sa akong Adobe Creative Cloud lisensya, mahimo ko ma-download ug mahibal-an ang Premiere Pro… busa sa akong hunahuna kini ang oras nga na-upgrade ko!\nBisan kung kini daghang mga video clip nga adunay usa nga adunay hingpit nga audio, o kini daghang mga video clip ug ug usa ka dugang nga audio clip gikan sa imong recorder… kini nga mga pakete hingpit nga magdungan sa audio ug video clip aron dili nimo kinahanglan!\nUg, sa daghang mga timeline sa video, mahimo nimo nga ihanay ug pilion ang kana nga mga pagtan-aw nga gusto nimo himuon nga labi ka propesyonal ug maapektuhan ang video.\nHinumdomi: Gigamit nako ang akong link nga kauban alang sa Adobe Creative Cloud.\nTags: adobe premiere promalipayonkompositor unaeditor sa video nga filmorapag-usab sa videomga katingalahan\nDali nga magamit: Usa ka Bisita nga Balay sa Merkado\nGiunsa ang Paggamit sa Mga Daghang kompanya sa Mga Balot nga Consumer nga Daghang Data?


Ang Kasilag ni Dimitria – Kalandrakas\nAng Kasilag ni Dimitria\nMILIHUK na ang mga panganud ug mikusug na usab ang hurus sa hangin. Misugud na ug taligsik. Ang kilat mao’y nagbanwag sa ngitngit nga dalan nga gitadlas sa usa ka hamtung nga babaye nga nagdanguy-nguy ilawum sa kusug nga bunuk sa uwan. Nagkagidlay ang iyang bisti, napunu sa bun-ug ang iyang nawung, ug wala niya panumbalinga ang mga pinu’ng bildu nga nidapat sa iyang mga hubung tiil.\nTin-aw pa sa panumduman ni Dimitria ang gabii diin iyang gidawat ang gugma ni Gonzalo. Pista sa ilang dapit ug aduna’y pasundayag nga giandam ang mga ulitawo nianang gabhiuna. Naglingkud si Dimitria sa siya nga ginama sa kahuy samtang nagtan-aw kang Gonzalo nga nagsayaw ug Pandanggu. Sa dayung human na sa maung pasundayag, nikalit lang ug luhud si Gonzalo sa iyang atubangan ug gikuha ang iyang mga kamut ug gihagkan kini. Mitan-aw si Dimitria sa palibut ug iyang nakita ang kasadya sa mga tawu. Mitutuk siya kang Gonzalo ug sa wala’y pagduha-duha iya kining gisugut. Sa paglabay sa mga adlaw, nagmalipayon sila sa ilang panaghigugma-ay. Gitugyan ni Dimitria ang iyang tibuuk pagsalig ug paghigugma kang Gonzalo kay nakita niya nga tim-us usab ug tiunay ang paghigugma niini ngadtu kaniya. Usa ka adlaw niana, nahibulung siya kay gidala siya ni Gonzalo sa may daplin sa sapa ug gihalaran siya niini ug usa ka awit samtang giduyugan kini sa iyang gitara. Niduul ug kalit si Gonzalo kaniya ug mapwirsahung gigakus siya ug gihagkan niini ang iyang li-ug. Nagsugud na ug kamang ang kulba ug kahadluk sa tibuuk lawas ni Dimitria. Nisuway siya pag-ikyas apan hugut kaayung gipugngan sa maung lalaki ang iyang duha ka kamut. Nagunitan ni Dimitria ang gitara ug iyang gihapus sa ulu ni Gonzalo. Niagulu sa kasakit ang lalaki ug nakakuha siya ug higayun nga muikyas samtang bitbit gihapun niya ang gitara sa iyang kamut. Nikaratil siya pagdagan apan napandul siya sa dakung batu hinungdan sa iyang pagkahagba sa yuta. Nalabay niya ang karaang gitara ug naglutaw na kini sa sapa. Nakabatyag siya ug luya. Ug sa wala pa siya nawad-an sa iyang kabuut, nipatung na si Gonzalo sa iyang lawas ug gipanamastamasan na niini ang iyang pagkababayi.\nUsa ka balita ang unud sa mga mantalaan sayu nianang buntag diin giingong usa ka lalaki ang napunu sa samad-dinunggaban sa tibuuk lawas. Naghangus pa nga misulud sa iyahang lawak ang maanyag nga babayi ug nitalidhay siya atubangan sa guba nga salamin. Milampus siya sa iyang pagpanimalus. Iyang gikutlu ang kinabuhi sa lalaki nga gihatagan niya sa iyahang tibuuk kinabuhi apan giusikan lang niini bugti ang lawasnung kahidlaw. Nagkurug siyang mikuha sa pusil nga anaa ilawum sa aparadur. Iya kining gipunting sa iyahang ulu ug gikadlit ang gatilyo sa maung armas. Nihagba siya sa sawug ug nagkatag ang mga pahina sa tala-adlawan nga natumug sa dugu. Nahisulat na kini’ng daan sa iyang kapalaran. Karun ang adlaw nga gikatakdang mapupus ang pag-antus ni Dimitria tungud lamang sa usa ka sayup sa iyahang kagahapun.\nPosted in Short fictionTagged balak, gugma, kagahapun, kasilag, lugus, panimalusLeave a comment\nMga Pakyas nga Tinguha →


Lapad nga paggamit sa face masks | The Freeman\nARANGKADA - Leo Lastimosa (The Freeman) - June 7, 2020 - 12:00am\nSa kataposan, human sa pila ka buwan nga pagdumili sa pag-usab sa ilang lagda nga ang health workers ug mga masakiton ray angay nga magsul-ob og face masks taliwa sa kalibotanong hulga sa COVID-19, niangkon na ang World Health Organization (WHO) sa panginahanglan sa publiko sa pag-face mask labi na sa mga dapit nga di mapatuman ang safe distancing.\nNausab ang baruganan sa WHO tungod sa mga pagtuon sa ilang mga eksperto nga nagpakita nga ang face masks makatabang sa pagbadlong sa paspas nga tinakdanay sa makamatay nga sakit.\nWa hisguti sa WHO nga ang orihinal nilang lagda nga di kinahanglan nga mag-face mask ang katawhan nga way mga timaan sa COVID-19, aron nga di mahikawan sa panagang ang health workers taliwa sa kalibotanong kanihit sa suplay, tungod sa sukwahi nga kasinatian sa mga nasud nga malampusong nibadlong sa kagaw.\nGitumbok sa nagkadaghan nga kanasuran nga wa mosulbong ang ilang mga kaso tungod sa pagsul-ob dayon og face mask sa ilang katawhan. Sa kaso sa Hong Kong, nag-face mask ang 99% sa mga molupyo kay nahiagom sa SARS niadtong 2003.\nUsa sa mga sugyot sa WHO, nga mahimong tamdan sa atong mga opisyal sa Pilipinas, mao nga gikinahanglan ang face masks sa mga sakyanang pamasahero nga di mahimong ipatuman ang safe distancing nga usa ngadto sa duha ka metro tali sa mga pasahero.\nSa ato pa, giila sa WHO nga di kinahanglang inutilon ang mga sakyanang pamasahero sa paghigpit nga katunga ra sa kapasidad ang magamit, nga mosangpot sa pagkatanggong sa mga trabahante ug kalangay sa pagpangabli sa mga negosyo, nga di mameligrong mosulbong ang tinakdanay.\nNaapil sa mga rekomendasyon sa WHO sa mas lapad nga pagsul-ob sa face masks, isip kabahin sa kinatibuk-an nga panagang sa kalibotanong pandemiya, mao ang paggamit sa tulo ka sapaw sa mas tukma nga mga sangkap aron nga mahimong mas epektibo batok sa COVID-19:\n• Ang kinailawoman nga sapaw nga modapat sa nawong kinahanglan nga panapton nga motuhop ang basa;\n• Ang tungatunga nga sapaw kinahanglan nga polypropylene nga magsilbing tig-ag-ag (filter); ug\n• Ang sapaw sa gawas kinahanglan nga synthetic, sama sa polyester, nga di mabasa.\nCebu City Councilor David Tumulak has proposed an ordinance in line with the city government's efforts to put up a public cemetery to address the lack of burial sites in the city due to the unusual number of deaths...r\nCebu City Councilor David Tumulak has proposed an ordinance in line with the city government's efforts to put up a public cemetery to address the lack of burial sites in the city due to the unusual number of deaths amid the COVID-19 pandemic.


DCPO: Oplan DDS ug 24 hours checkpoint gipatuman sa syudad sa Davao - RMN Networks\nDCPO: Oplan DDS ug 24 hours checkpoint gipatuman sa syudad sa Davao\nMay. 30, 2022 at 6:51am\nDavao City – Hugot nga security measure ipatuman sa Davao City Police Office (DCPO) alang sa pagbantay sa syudad sa Davao, human sa natigayong pagpamomba sa usa ka bus sa Koronadal City, South Cotabato.\nSumala ni Police Col Alberto Lupaz, DCPO City Director sa interbyu sa DXDC RMN Davao, gimugna sa DCPO ang Davao Defense System (DDS) usa ka pamaagi nga gi-adopt alang sa hugot nga pagbantay sa dakbayan Davao ug pagmuntar sa mga checkpoint sa kadalanan sulod sa 24 oras.\nSegun ni Lupaz, padayon ang Oplan DDS lakip nang bantayan sa mga police ang mga dagkong simbahan, merkado, malls ug Davao City Overland Transport Terminal (DCOTT) aron masegurong dili malutsan sa mga dautang elemento nga mohimo og krimen.\nSamtang, hugot nga seguridad ang ipatuman sa Davao City Police Office alang sa pagpanumpa ni presumptive Vice President Sara Duterte karong June 19, 2022 pinaagi sa inspeksyon nga himoon sa kapulisan sa mga mosulod ug gidili ang pagdala og pack bag ug pagsuot og jacket.\nPrevious articlePagtaas ng COVID-19 cases sa mga pribadong ospital, hindi pa masyadong ramdam\nNext articleEstudyanteng dalagita buot amung-amongan sa habal-habal driver


Parasailing Dubai | Turismo sa VooTours\nPagsinati sa usa ka makapaukyab nga panan-aw sa Dubai nga dili ingon kaniadto! Pagpadayon sa usa ka pagsakay sa parasailing sa taas sa masilaw nga katubigan sa Arabian Gulf ug tan-awa ang mga langgam nga talan-awon sa mga luho nga mga bilding sa syudad, mga imahen nga landmark, ug uban pang mga talan-awon lakip ang Jumeirah Beach Residence! Mobati sa mainit nga huyuhoy sa syudad samtang nagsuroy sa hangin nga 100 hangtod 150 metro sa ibabaw sa kadagatan. Samtang gitapos mo ang imong kasinatian sa parasailing, kapilian ang pag-landing sa yuta o paglusbog sa kristal nga tubig!\nAng Yas Marina Circuit, nga nakabase sa Abu Dhabi, UAE, mao ang usa sa pinakabag-o nga teknolohiya nga pormula sa Formula 1 circuits sa kalibutan ug sa panimalay\nKinahanglan ba nimo ang tabang sa Parasailing Dubai?


100% nga operasyon sa malls sa Cebu City - SUNSTAR\nANG Cebu City Government mitugot na sa 100 porsiyento nga operasyon sa mga mall apan walay labot ang mga kalingawan hangtod sa alas 11:00 sa gabii matag adlaw.\nAng restaurants maka-atiman na usab sa ilang mga kustomer hangtod 75 porsiyento gikan sa kanhi 50% atol sa general community quarantine (GCQ) ug maka-serve og beer ug ubang klase sa ilimnong makahubog hangtod duha ka serves sa matag kustomer.\nAng mga sari-sari, convenient store ug ubang klase sa tindahan makabaligya og ilimnon apan dili mahimong mag-inom ang kustomer diha sa ilang lugar sanglit padayon kini nga gidili sa mga pampublikong dapit.\nKini ang mga pipila sa mga mahinungdanon ug kabag-ohan Executive Order Number 099 ni Mayor Edgardo Labella kinsa nitugot na usab sa 24 oras nga delivery sa pagkaon ug sa mga tambal.\nAng mga mall niabli og sugod dihang gipaubos sa GCQ status ang Cebu City apan ang ilang gipasulod hangtod ra sa 50% ubos sa EO ni Labella apan karon mahimo na silang makaatiman sa ilang full capacity inubanan sa istrikto sa minimum health protocol.\nLakip sa maka-operate og 100% sa ilang capacity mao ang government frontline services nga naa sulod sa mall, hardware stores, clothing and accessories, bookstore ug school supplies, infant care supply stores, pet shops, pet food ug pet care supplies, IT, communication and electronic equipment, flower, jewelry, novelty, antique, perfume shops, toy stores,music stores, art galleries ug firearms and ammunition.\nSubay sa maong EO, epektibo ang curfew sugod alas 11 :00sa gabii hangtod alas 5 sa kadlawon matag adlaw niining panahon sa MGCQ.\nTaliwa sa pagluag sa mga quarantine protocol sa Cebu City, si Labella padayon nga niawhag sa mga tawo nga batonan ang disiplina sa matag usa ug sundon ang minimum health protocol para malayo ug dili mataptan sa Covid-19. /


Ang sistema nga minus 60 pinaagi sa Ekaterina Mirimanova - Customer\nAng sistema nga minus 60 pinaagi sa Ekaterina Mirimanova Reviews\nKumusta tanan. Oh, unsa ang karon nga hilisgutan. Sulod sa dugay nga panahon isulat ko kini nga pagrepaso ug nakuha nako kini. Daghang mga tawo ang sobra sa timbang. Kinsa gyud ang sobra sa timbang, kinsa sobra ang katambok, ug adunay gamay ra nga add-on. Ingon nga ako nahisakop sa ikaduha nga ti...\nDaghang cons (litrato)29 daysPangdekorasyon nga mga kosmetiko\n♥ Siput balik sa negosyo ♥ Hingpit nga regalo alang sa MOM! Ang sangputanan sa panit mao ang 45+. Ngano nga siya nagpusil usa ka bituon? Si Mizon wala mapakyas!29 daysPag-atiman sa mga kosmetiko\nGusto ko ang buttercream.29 daysPag-atiman sa mga kosmetiko\nDako nga lipstick! kana nga pagbati sa diha nga ikaw wala gigamit sa usa ka lipstick ug diha-diha dayon midagan ngadto sa usa ka maayo nga sa usa ka. :) Mosulti kaninyo mahitungod sa tanan nga mga bentaha ug disbentaha.4 monthsPangdekorasyon nga mga kosmetiko\n!!! UPDATE !!! ♡ 😍👀😍✧ Nindot nga mga landong gikan sa Tammy Tanuka, mga ehemplo sa makeup, swatch, video, usa ka hugpong sa mga litrato. Mga landong: Interlocutor sa maalamon nga bukaw, Naulaw, Nagdamgo sa usa ka panagbulag sa kalibutan, Chimera, Enchantress, Yawa, mga tiil sa Cat, Desertong fox nga anak, gipakaulawan anak29 daysPangdekorasyon nga mga kosmetiko


Unsa ang mineral nga mik-ap | Ap - Womenos 2019\nSa moderno nga kalibutan, diha sa estado sa palibot mao ang mga kabus, ang kalidad sa mga ap sa pasundayag sa usa ka importante kaayo nga papel. Ug karong bag-o, ilabi na sa popular nga mao ang mineral nga mik-ap. Unsa ang produkto sa modernong cosmetology?\nMineral sa mik-ap mao ang tukma gayud kon unsa ang kabubut-on sa pagtabang sa bisan unsa nga batang babaye aron sa pagtipig sa mga batan-on ug katahum alang sa usa ka hataas nga panahon. Ug sa hunahuna, sa bug-os nga walay sa paggamit sa kemikal. Dugang pa, kini nga milagro-kosmetiko – sa usa ka dako nga katabang sa usa ka matang sa irritations ug mga sakit.\nKamo wala mogamit sa powder sa mga maglagot panit? Apan ang powder nga base sa mga minerales, dili lamang dili hinungdan sa dugang nga kadaot sa nga, apan usab sa paghatag og usa ka makalilisang nga terapyutik nga epekto.\nKlaro nga bentaha sa ingon nga himan mahimong giisip nga dili kini makapugong sa mga panit sa pagginhawa. Una, gigamit sa usa ka nipis nga layer nagpasabot hingpit nga nagtago sa tanan nga mga kasaypanan. Ug ang ikaduha, ang mga pores dili bug-os nga clogged ug, busa, ang panit nagaginhawa. Ingon sa usa ka resulta, nga human sa paggamit sa mga kosmetiko sa ingon ikaw dili kinahanglan nga irritation.\nUsa ka kinahanglan nga dili confuse sa mga pamaagi uban sa mga minerales ug mga mineral sa mik-ap. Sa unang higayon, sa diha nga ang popularidad sa mineral nga mga kosmetiko mitubo pinaagi sa paspas ug mga utlanan, sa daghan nga mga cosmetic mga kompaniya nagsugod sa paghimo sa espesyal nga mga linya sa basehan sa mineral nga mga butang.\nKini nga mik-ap mao ang siguradong mas mapuslanon kay sa naandan, apan sa samang higayon naglakip sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga kemikal nga compounds. Busa unsa ang mahitungod sa iyang pagkamapuslanon alang sa imong nawong mao ang debatable.\nMineral sa mik-ap\nBrush alang sa mineral nga mik-ap\nUnsa nga paagi sa paggamit sa mineral nga mik-ap\nMineral sa mik-ap alang sa uga nga panit type\nMineral nga mga kosmetiko: resipe\nUnsa ang sa ingon nga maayo mahitungod niini nga mga cosmetic mga produkto? Kay sa panig-ingnan, sa kamatuoran nga sila mao ang angay alang sa bisan unsa nga panit type. Karon kamo dili kinahanglan nga mabasa, diin nga mga himan mao ang sa minithi haum alang sa imong panit type, ug unsa ang dili.\nKon kamo nakahukom sa mapili alang sa mineral nga mik-ap, inyong gusto sa bisan unsa nga mga himan sa niini nga linya. Labing importante, kamo kinahanglan nga tin-aw nga masayud kon unsa ang resulta nga imong gusto sa pagkuha sa sa katapusan.\nUsab, ingon nga mga himan mao ang hingpit nga evens ang pamanit. Ug ang sistematikong aplikasyon pagbalik sa matahum nga panglantaw sa imong panit.\nAyaw kalimti ang mahitungod sa iyang medikal nga mga kabtangan. Ang maong mga pondo nga gigamit alang sa pagtambal bisan human sa plastic surgery o human sa pagpanit. Tungod sa natural nga aktibo nga sagol, sa mga panit nga nag-ayo sa mas paspas nga bisan human sa labing grabe nga kadaot.\nApan kana wala magpasabut nga ang mga mineral nga mik-ap mao ang usa ka panacea alang sa bisan unsa nga mga problema. Kini nga solusyon, mi-apply direkta sa ibabaw sa usa ka bukas nga samad sa gihapon dili nga bili niini!\nImportante sama sa mga kosmetiko ug sa ting-init. Tungod sa kamatuoran nga hapit ang tanan nga mga pundo sa basehan sa minerales naglakip sa zinc oxide, ang panalipod gikan sa mga makadaot nga mga epekto sa kahayag sa adlaw nga gihatag kanimo.\nAyaw kalimti ang mahitungod sa mineral lana alang sa mga kosmetiko. Tungod sa iyang mga unod, ang panit mahimong hamis nga, humok ug silky. Ug human sa usa ka taas nga panahon sa paggamit sa mga pundo, kamo mahimo bisan pa sa pagkuha isalikway sa mga menor de edad nga mga wrinkles.\nSa kinatibuk-an sa pagsulti, ang mga brush alang sa niini nga mga matang sa mga kosmetiko mao ang walay lain-laing mga. Apan kon ikaw sa pagpalit sa mahal nga mga kosmetiko, kondili aron sa pagluwas sa brush, maayo nga mik-ap nga kamo dili molampus.\nSiguroha nga sa pagbayad sa pagtagad ngadto kansang mga buhok based nga brush. Ug kon kini magsugod sa pag-ula diha sa tindahan sa pagpalit kini mao ang dili nga bili niini. Mag-amping, dili skimp sa ibabaw sa imong kaugalingon nga hinigugma, ug pagpalit sa usa ka kalidad nga produkto!\nAron sa paghimo sa usa ka makabungog nga larawan kini mao ang gikinahanglan nga dili lamang sa pagpalit sa tindahan nga kalidad nga mga himan, apan sa makahimo sa paggamit kanila sa husto nga paagi. Sa unsa nga paagi kamo motan-aw nga, kon ang labing maayo nga kadungganan mao ang kaayo? Funny!\nBusa aron sa pagtan-aw kanunay sa 100%, nga kamo kinahanglan nga siguradong sa panglantaw sa usa ka pipila ka mga video sa Internet. Busa kamo makahimo sa pagsabut sa unsa nga han-ay nga kamo kinahanglan nga sa paggamit sa pipila ka mga cosmetic mga produkto.\nSama sa alang sa nga mga bahin sa aplikasyon nga mineral nga mik-ap, kamo kinahanglan nga mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa mga landong ug blush. Kon ikaw modesisyon sa pagpalit sa mineral nga powder ug sa kadungganan ug sa ulan gel sa pagbiya sa panuigon, nan hunahunaa nga ang cream nga dili sa pagbuhat sa.\nCream blush matunaw sa usa ka mineral nga basehan ug bisan unsa nga butang nga matahum nga kamo dili molampus. Padayon sa kini sa hunahuna sunod nga higayon nga kamo moadto shopping alang sa mga kosmetiko.\nKini usab nga bili sa noting nga ang pagkamakanunayon sa bisan unsa nga mineral nga mga butang nga mas dasok, bus-ok pa kay sa conventional nga mga kemikal. Busa, ang brush sa kinahanglan nga gikuha sa duha ka mga panahon dili kaayo powder, kon dili kamo gusto nga ang inyong mga nawong sama sa usa ka dili matago.\nKita nakasabut kon sa unsang paagi sa pag-husto sa paggamit sa mineral nga mik-ap sa pagkuha sa hingpit nga ap karon atong tan-awa kon kini nga matang sa kosmetik nga mga produkto alang sa uga nga panit.\nNgano nga kita nakahukom sa paghisgot sa mga pagkaangay sa maong mga himan ug mga uga nga panit. Oo bisan pa, tungod kay ang minerales sagukom sa usa ka matang sa organic nga mga lana, ug nga sa ingon nga gamay sa uga nga panit type. Apan kon sa paghatag sa kalidad nga, kon ang imong panit type mao ang usa ka gamay nga dili sa ingon nga sama sa atong gusto.\nAron sa pagsulbad niini nga problema mahimo:\nSa paggamit sa usa ka moisturizer human ako gikuha ang akong make-up;\nLang sa lubricate sa panit uban sa usa ka gamay nga kantidad sa lana sa olibo nga adunay usa ka talagsaon nga makapalagsik epekto;\nAron sa pagpalit sa mineral nga-based nga mga kosmetiko seda. Kini mao ang, siyempre, mas mahal, apan ang panit mao ang dili kaayo nga mamala;\nSa paggamit sa mik-ap lightly, ug dili sa drive sa powder ngadto sa mga pores.\nSa Kinatibuk-an, kon kamo mosunod sa atong mga rekomendasyon, nan walay kadaot nga ingon nga nagpasabot nga ang imong panit dad-on.\nSama sa bisan unsa nga mga himan, mineral nga mik-ap mahimong gibuhat pinaagi sa mga kamot. Apan, nagtuo kanako, sa tanan nga mga resipe mao ang mao nga lisud nga kini mao ang mas maayo sa paggahin sa salapi sa tindahan. Kay sa panig-ingnan, asa nga ikaw sa pagkuha sa mga ciudad sa bukid micha. Ug galinga niini sa usa ka kahimtang sa powder dili sayon.\nZinc oxide usab sa pagkuha sa dili kaayo sayon. Sa pagbuhat nga walay niini nga mao ang imposible: tungod kay kini nga sangkap nga nanalipod sa atong panit gikan sa negatibo nga mga impluwensya sa adlaw sa kasilaw. Sa laing kalisud mao ang gimugna sa mga components gikan sa seda cocoons. Una, sila mao ang lisud kaayo aron sa pagkuha sa, ug sa ikaduha, kamo sa gihapon adunay sa paggahin sa salapi sa mga ekipo alang sa pagsagol sa mga himan.\nBusa mas maayo nga dili sa pag-eksperimento uban sa mga wala mailhi nga mga sagol, ug sa pagpalit sa normal nga mga kosmetiko sa tindahan. Siyempre, mao ang pag-ayo sa pagbasa sa tanan nga nag-ingon sa label. Mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa mga komposisyon.\nKosmetik mga produkto base sa mga minerales mao ang mga maayo alang sa atong panit. Uban sa ilang tabang, ikaw dili lamang sa pagkuha isalikway sa wala kinahanglana nga kalagot, apan usab sa paghimo sa usa ka bag-o, hingpit nga makabungog nga larawan! Good luck!\nMineral Resources : Minerals and Mining | Social | Class 8 | AP&TS Syllabus


Ang mga nanguna sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi ug nagsunod sa ilang pagdiyeta tingali nakadungog bahin sa mga benepisyo sa mga nut labaw pa sa usa ka beses. Giingong makahimo sila sa pagpagsik, pagpaminus sa peligro sa lainlaing mga sakit ug bisan paghupay sa kasubo. Apan sa parehas nga oras, kini nga produkto mahimong negatibo nga makaapekto sa lawas. Nahibal-an namon kung unsa ang mga nut nga mapuslanon ug makadaot ug kung pila ka gramo matag adlaw ang kinahanglan nimong kaonon aron mahimo’g porma ug mobati nga maayo.\nPositibo nga epekto sa mga nut sa lawas Kung mokaon ka og mga nut matag adlaw, kung ingon ana ang ilang positibo nga mga kabtangan dili makapahulat kanimo. Giunsa kini makaapekto sa atong lawas sa gawas ug sa sulud? Adunay sila sulud nga calcium, potassium, magnesium, iron, posporus ug uban pang mga mineral. Ang kini nga produkto buhong sa fiber, bitamina A, B, C, D ug E. div class = "content-photo">\nNutrisyonista Svetlana Foos nagtoo nga kinahanglan nga mokaon og prutas nga lab-as, dili pritong, aron masulit kini. Gipaambit niya ang iyang opinyon sa mga tagasuskribi sa Instagram.\nKadaghanan sa mga kaayohan nga makuha sa mga lugas nawala gikan sa pagtambal sa kainit. Kini gitambagan nga mopalit mga nut sa kabhang. Gipanitan ug giputos sa mga bag, dali nila kini gi-oxidize ug lami sama sa usa ka rancid nga lana. Kinahanglan kini ut-uton nga gipanitan ug hilaw aron mapreserba ang himsog nga mga fatty acid ug bitamina E. Ang mga salted nut, ug labi pa nga gipatam-is nga asukal o dugos, dili usab ang labing kaayo nga kapilian. > Nagkauyon ang mga nutrisyonista ug nutrisyonista nga ang adlaw-adlaw nga konsumo sa mga nut nagpadugay sa pagkabatan-on. Pananglitan, ang mga pistachios ug pecan adunay sulud nga daghan nga bitamina E ug mga antioxidant nga kini nga mga prutas mahimong luwas nga maklasipikar ingon kontra-edad. Ug ang mga almendras dagaya sa bitamina B3, nga makapaayo sa metabolismo ug magpadayon nga himsog ang panit, buhok ug ngipon. Dugang pa, gikuha sa mga nut ang mga hilo gikan sa lawas ug adunay sulud nga folic acid, nga gikinahanglan alang sa pagtubo ug pag-uswag sa sistema sa sirkulasyon ug resistensya. div class = "external-article__img">\nBuhata sa aga: ano ang matabo kon magkaon ka sang oatmeal adlaw-adlaw\nAng eksperimento nag-una sa blogger sa Croatia nga si Ivona Pavicic sa wala damha apan makalipay nga mga sangputanan.\nGibiyaan nila ang mga panid sa mga nobela nga pantasya ug nahimo nga katinuud. Paningkamoti nga mailhan ang tinuud gikan sa tinumotumo.\nIgbaw ang mga Omega-3 ug mapaayo ang pagpaandar sa utok\nKini ang mga polyunsaturated fatty acid nga gikinahanglan sa atong lawas. Maayo kini alang sa utok, mata, lutahan ug makatabang nga mawala ang timbang. Ang tama nga mga taba sa tuna dili makapasakit sa imong dagway, dili sama sa nakit-an sa mga dalisay nga lana.\npara sa utok. Apan ang nanguna, siyempre, mao ang walnut. Adunay sulud nga labi kadaghan nga polyunsaturated fatty acid kaysa ubang mga lahi.\nPagpalig-on sa resistensya ug pagminus sa peligro sa mga sakit Girekomenda usab kini alang sa hubak. Ang mga nut adunay positibo usab nga epekto sa mga sistema sa pagsanay sa babaye ug lalaki ug, sa kinatibuk-an, adunay gilitok nga pagpanag-iya sa pagpanag-iya. Svetlana , mga sakit nga oncological. Gikunhuran ang peligro sa wala’y panahon nga pagkamatay.\nLitrato: istockphoto.com <> Kini nga epekto nakab-ot salamat sa ang nahisgutan nga bitamina E. Kini usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa paglikay sa sakit sa kasingkasing, muscular system ug cancer. Ug kung nakit-an na nimo ang sakit sa atay, kidney o tinai, kung ingon niini nga posisyon, daghang mga nut ang mahimong mapuslanon.\nAng mga Pistachios adunay mga kabtangan sa tonic, mao nga kini mapuslanon alang sa laygay nga pagkakapoy, stress ug depression. Ang walnut makapahupay sa tensiyon, ug ang pine nut mahimong maayo kaayo nga kauban sa pagpakig-away batok sa insomnia. Pinaagi sa kini, adunay usab yodo - kinahanglan kini sa mga tawo nga adunay problema sa thyroid gland. Pagpaayo ug pagpanalipod sa panit\nWala namon gihisgutan ang ilang kaugalingon nga mga nut, apan bahin sa ilang mga lana. Panguna nga gitabangan nila ang mga tawo nga makaya ang mga problema sa panit sa cosmetology.\nAlmond nga lana: Gipahumok ang panit ug gipanalipdan batok sa UV radiation.\nCedar nut oil: makapahupay sa uga nga panit, maliksi nga buhok ug mga kuko.\nWalnut oil: makatabang sa mga tawo nga adunay sensitibo ug naglagot nga panit.\nAng kini nga pag-inom makababag sa imong pagkawala sa timbang ug uban pa hinungdanon nga mga proseso sa lawas.\nSultihan ka namon kung giunsa ka gigutom sa mga tam-is ug kung unsa ang kan-on aron dili ka madaog sa mga tintasyon.\nBusa ngano nga makadaot ang mga nut?\nKung bahin sa bahin sa mga peligro sa mga nut, nan kinahanglan nimo nga masabtan nga sa kadaghanan nga mga kaso ang mga dili maayong epekto hinungdan sa sobra nga pagkonsumo sa mga lugas. Ngano nga dili sila makakaon sa kilo, tungod kay, sa usa ka bahin, kini mapuslanon kaayo?\nLabing kataas sa kaloriya\nAng bisan unsang lahi sa mga nut adunay sulud sa 550 kcal matag 100 gramos. Pananglitan, sa mga hazelnut - 628 kcal, sa mga mani - 567, sa mga almendras - 645 kcal, sa mga walnuts - 654 kcal, sa mga cashew - 553 kcal. Maathag nga maapektuhan ang mga gibug-aton sa kini nga mga numero.\nAng pipila ka mga tawo naglikay sa mga nut tungod sa kahadlok nga mahimong sobra sa timbang. Sa tinuud, ang mga nut usa ka pagkaon nga adunay daghang kaloriya. Ang hinungdan niini mao ang presensya sa mga tambok saIdeya sa mga magamit nga polyunsaturated acid. div class = "content-photo">\nMga hinungdan sa alerdyi\nNuts - pananglitan, ang mani nga gihigugma sa kadaghanan - mahimong hinungdan sa grabe nga alerdyi sa us aka tawo bisan unsang edad ug makapukaw sa psoriasis o eczema sa mga bata. Maayo nga dili kaonon ang mga hazelnut alang sa mga tawo nga adunay diabetes o diathesis, ug ang mga hilaw nga kasoy dali nga sunugon, tungod kay adunay makadaot nga sulud sa ilawom sa kabhang. Ang mga lugas sa walnut mahimo’g mahiloan.\nNegatibong makaapekto sa lainlaing mga organo\nAng walnut, bisan kung maayo alang sa utok, sa daghang mga bahin nagsugod nga adunay dili maayong epekto sa kini nga organ. Ang mga Hazelnuts adunay dili maayo nga epekto sa mga ugat sa dugo, ug ang mga almendras dili maayo nga epekto sa mga amimislon.\nGiunsa nga dili aksidente nga mokaon usa ka senemanang pag-inom og kaloriya sa adlaw.\nPapatay kita ni Gluten ... o dili?\nGiunsa ang paghatag sa gluten kung bisan asa kini? Panguna nga mga prinsipyo sa pagbalhin sa usa ka diyeta nga walang gluten.\nPila nga mga nut ang kinahanglan nimong kaonon aron dili madaut ang imong kaugalingon? Tanan sila mahimo’g himsog ang imong lawas kung mokaon ka sa mga prutas matag adlaw sa igo nga kantidad. Eksakto ingon man kadaotan - nga adunay sobra nga pagkonsumo. Ang mapanalipdan nga epekto sa mga nut mahitabo kung imong ut-uton kini sa 20 gramo ( gibanabana 18 nga mga almendras. - Ed. ) matag adlaw. Dili kini makababag sa imong numero ug dili hinungdan sa kabug-at sa tiyan. Ug ang pagdugang sa ilang ihap sa pagdiyeta wala’y hinungdan nga positibo. Nalakip kini sa paggamit sa tanan nga lahi sa nut, ug dili ra usa ra ang piho.\nOpisyal nga \_\nNauna nga post Ang mga aktres nga Ruso nga nabag-ohan og maayo ang isport\nSunod nga post Ang ilang ngalan usa ka tatak. Kinsa ang gipili ni Forbes nga labing mahal nga atleta sa kalibutan?\nNgano nga labing maayo nga magdagan sa dalan kaysa sa track? Opinyon sa coach\nAng matag magdadagan nag-atubang sa pangutana kung asa kini mas maayo nga magbansay - sa dalan o sa track. Ug siyempre, ang sulundon nga kapilian ...


Mga Reunion Photography Tips - Pagkat-on Unsaon sa Pagbunlot sa Great Reunion Photos\nMga Reunion Photography Tips\nSusiha Kon Asa Gamit sa Camera ang Dad-on sa Imong Family Reunion\nAng mga reunion usa ka ting-init alang sa daghan nga mga pamilya. Kini usa ka dako nga kahigayunan sa pagtan-aw sa mga paryente nga wala nimo makita sa dugay nga panahon, ingon man usab sa pagbisita sa mga dapit nga makapaikag ... nga parehong parehas nga mga oportunidad alang sa mga litrato.\nKung nahinumduman nimo nga dad-on ang imong camera sa reunion - ug imong gipatid ang imong kaugalingon kung dili ka - gamiton kini nga mga tip sa pagpa-shoot sa dagkong mga litrato sa mga reunion sa imong pamilya.\nKabahin sa hagit sa pag-shooting sa mga litrato sa usa ka panag-abiabi sa pamilya adunay husto nga kagamitan nga mabatonan. Hunahunaa kung unsa nga matang sa mga litrato ang imong gipamutol. Kung gusto ka nga mopasundayag og daghan nga mga litrato o mga litrato sa ubos nga mga kondisyon sa kahayag, mahimo nimong hunahunaon ang usa ka labaw nga abante nga camera nga mahimong excel sa mga sitwasyon, ilabi na sa portrait photos, nga tingali mao ang labing komon nga mga larawan nga imong 'magpamutol sa usa ka reunion\nO tingali gusto nimong maghunahuna og dugang mahitungod sa matang sa pisikal nga kalihokan nga imong apil sa panahon sa reunion. Kung dili nimo gusto nga mag-lugkos sa usa ka camera bag, sama pananglit, hunahunaa ang paggamit sa usa ka punto ug pagpa-shoot sa camera nga sayon nga mahaum sa usa ka bulsa. Itugma ang mga ekipo nga imong gidala sa matang sa mga kalihokan nga mahitabo.\nAng pagdesisyon kon unsa nga kagamitan ang magdala mahimo nga malisud kon ikaw nagalupad sa usa ka eroplano ngadto sa reunion . Kung nagputos ka og usa ka bag nga may usa ka kamera, siguroa nga imong sundon ang tanan nga mga lagda ug regulasyon sa airline mahitungod sa pag-empake sa imong mga bag. Ug iputos ang mga bag aron ang mga kagamitan sa kamera magpabilin nga luwas.\nPagbaton og Dugang nga Juice\nPagbaton og ekstrang baterya ug memory card nga magamit, o paghimo og mga pagpangandam sa una aron makahimo sa pag-download sa mga litrato ug mag-charge sa mga baterya sa site. Dili nimo gusto nga mapupos ang usa ka maayo nga litrato sa ulahing bahin sa adlaw tungod kay ang imong baterya nahubas o ang memory card puno na.\nHunahunaa Sa Output\nHunahunaa ang gusto nimo nga buhaton sa imong mga litrato sa reunion. Pananglitan, ang pipila ka mga tawo gusto lamang og daghang mga litrato sa grupo. Ang uban gusto nga mosulay sa pagsaysay sa usa ka sugilanon sa adlaw sa panaghiusa o mga adlaw. Uban sa usa ka istorya sa litrato, mahimo nimo nga ipakita ang kahinam sa pag-abot sa tanan, sa mga kalihokan sa maadlaw, ug sa "kaayohan."\nHunahunaa ang Close Range\nHinuon, ang gipahigayon nga mga litrato magamit sa daghang storage space sa memory card sa usa ka reunion. Gusto nimo ang daghan nga mga litrato sa grupo, pipila ka mga litrato sa imong mga paryente, ug pipila ka gagmay nga grupo. Paneguroa nga ikaw adunay igong gidaghanon sa mga hilisgutan sa pagpusil sa imong mga litrato, aron ikaw dali nga makaila sa tanan sa ulahi.\nPadayon nga Kandidato\nHinoon, ayaw ibutang ang imong kaugalingon sa mga litrato. Ang mga hulagway sa grupo mahimo nga usa ka pangunang hulagway sa photography sa mga reunion sa pamilya, apan kini ang makalingaw, dili tinuod nga mga hulagway nga tingali imong mahinumduman sa ulahi, sama sa magtiayon nga hugging gipakita sa ibabaw. Pangita ang imong mga paryente nga nag-interact, nangatawa sa panahon sa dula sa softball sa pamilya, o nagkaon og dungan. Pagpangita og daghan nga mga litrato nianang mga pakig-alayon.\nHimoa nga Sure To Photo Bomb\nKon ikaw mahimong pangunang litratista sa reunion, siguroha nga ikaw adunay kahigayunan nga makauban sa pipila ka mga litrato usab. Ihatag ang imong camera ngadto sa uban nga mga tawo sa tibuok adlaw, aron sila makuhag mga hulagway kanimo nga nakig-uban sa imong mga paryente. Dad-a ang usa ka tripod ug ipahimutang ang camera gamit ang usa ka self-timer aron mahimo ka usab sa litrato.\nHunahunaa ang pagpamuhunan sa usa ka hilit nga kontrol alang sa camera, aron makontrol mo ang shutter nga dili gamit ang self-timer. Ang uban nga mga smartphones nagtugot kanimo sa pagkonekta pinaagi sa Wi-Fi ngadto sa camera, nga nagkontrol niini nga paagi.\nSa kataposan, kung dili nimo gusto nga mahuman ang tibuok reunion pagkuha og mga litrato imbis nga makig-uban sa imong mga paryente, ikonsiderar ang pagpangutana sa imong mga paryente sa pagtabang sa imong istorya sa litrato. Ipapana sila sa mga litrato gamit ang ilang kaugalingong mga digital camera ug dayon ipadala ang ilang mga letrato kanimo, nga nagtugot kanimo sa pagtipon sa istorya. O, paghatag og ubay-ubay nga us aka gamit nga mga kamera diin ang mga tawo makahimo sa pag-shoot sa pelikula alang sa mga print nga mahimo nimo mapalambo, pag-digitize, ug pag-compile sa ulahi.\nDugang pa, ikonsiderar ang pag-set up sa usa ka Web site o usa ka lugar nga adunay usa ka pag-imbento sa litrato online nga serbisyo diin imong ma-upload ang tanan nga mga litrato nga imong gikuha ug ang uban nakuha na. Dayon, ihatag ang imong mga paryente sa password o Web address, aron makuha nila ang mga litrato. Ang pag-organisar ug pagpakigbahin sa mga litrato sa adlaw usa ka talagsaong gasa nga imong ikahatag sa imong mga paryente.\nAngay ba Akong Pag-ayo sa Akong Camera?\nUnsaon sa Paggamit sa White Balance Modes sa DSLRs\nMga Pahimangno aron Luwas nga Mail ang Camera\nUnsaon sa Pag-alsa sa DSLR Close-Up Photos\nPagbaton og Mas Maayo nga Digital Camera Battery Life\nPosible ba nga Pag-charge sa usa ka Tawag Wireless sa usa ka Car?\nPagdugang sa Blogging Platform\n5 Mga Paagi sa Pagdumala sa Imong mga Tawag sa Telepono\nUnsaon Pagbiya sa usa ka Text sa Grupo\nCool nga Mga Background sa Mga Wallpaper ug Mga Screen sa Home Screen\nUnsaon Pag-Back Up FileVault-Encrypted Disks nga May Time Machine\nUnsa ang File sa OVA?\nUnsa ang Buhaton Kon ang Imong mga Port sa USB Dili Nagatrabaho\nMahimo Bang Gamiton ang Duha ka mga Router sa Sama nga Home Network?\nPagrepaso: Maps 3D Pro App\nKon Unsaon Paghimo ang mga Label Ingon ug Kanus-a Mo Kinahanglan Kanila sa Gmail\nUnsa ang buhaton sa dili pa nimo ibaligya ang imong BlackBerry\nAngay ba Akong Mamalit ug Netbook sa Usa ka Laptop PC?\nTalaan sa mga Control Panel nga Mga Aplikante sa Windows\nUnsaon Pag-usab ang Bluetooth On / Off sa usa ka iPad\nPagdugang sa Excel nga mga hyperlink, Mga Bookmark, ug Mailto Links\nPagdibuho ug Pag-publish og epektibo nga Newsletter pinaagi sa Type\nMga Pamaagi sa Pagsulay sa Speed Connection sa Network


MATCHA SLIM sa Lubang pagpalit gikan sa ₱ 1990\nMatcha Slim sa Lubang\nPara makapalit ug tea powder sa promosyon sa sa Lubang, isulod ang imong numero sa telepono ug ngalan sa opisyal nga website sa kompanya. Tawgon ka sa among manager sa dili madugay aron matambagan ka ug maghan-ay sa paspas nga pagpadala. Ang presyo kay ₱ 1990 ra, ug ang pagbayad gihimo pinaagi sa cash sa pagpadala sa parsela.\nAsa ko makapalit sa Lubang Matcha Slim\nSlimming sa Lubang nagsugod sa Matcha Slim\nKwalipikado ang Pilipinas alang sa promosyon, busa ang gasto sa sa Lubang mabahin sa tunga kung mag-order ka dayon pinaagi sa opisyal nga website. Mawad-an sa gibug-aton nga walay paningkamot kon ikaw mo-order Matcha Slim karon. Ang tsa nga adunay 100% nga natural nga komposisyon makatabang nga dali nga mawad-an sa timbang, bisan unsa pa ang orihinal nga mga parameter sa lawas.\nLimitado ang gidugayon sa promosyon. Pagdali sa pagpalit nga adunay 50% nga diskwento. Pun-a ang porma sa paggamit niini ug pagpalit og tea powder sa presyo nga ₱ 1990. Ang suporta sa pagpawala sa timbang sa porma sa diskwento mao ang labing kaayo nga deal sa Pilipinas. Ang imong ideal nga timbang magsugod sa tulo ka mga lakang:\nBayri ang mga butang sa dihang madawat sa usa ka kombenyente nga dapit alang kanimo, sa Lubang, sa cash o pinaagi sa credit card.\nHuman sa pagdawat sa parsela, nga imong mahimo sa pagbayad alang sa order sa siyudad sa Lubang naglakip sa gasto sa tsa Matcha Slim ug delivery. Ang gasto sa pagpadala nagdepende sa gilay-on sa siyudad. Susiha ang kinatibuk-ang kantidad sa operator kung mag-order.\nAron mag-order sa Lubang Matcha Slim


Balita - Balita sa kompanya - Gikumpirma sa mga bisita sa South Korea ang pakigsabot sa sibuyas sa NCG\nBalita sa kompanya - Gikumpirma sa mga bisita sa South Korea ang pakigsabot sa sibuyas sa NCG\nKaniadtong Enero 21, usa ka grupo sa mga negosyante sa pag-import sa pagkaon sa South Korea ang ning-abut sa NCG alang sa on-site nga pagdunggo sa negosyo ug gihisgutan pag-ayo ang kalidad sa produkto, mga sumbanan sa pag-export, mga order ug paghatud. Ang mga negosyante sa South Korea nag-agi sa independente nga NCG nga kaugalingon nga cross border e-commerce platform nga gitun-an aron matun-an ang taas nga kalidad nga kasayuran nga mga produkto nga adunay kalabotan nga impormasyon, ug makontak ang NCG sa pipila ka mga higayon aron makigsabot sa usag usa bahin sa mga deal, ang parehas nga partido kauban ang mahigalaon nga kinaiya kaayohan, pagsalig sa usag usa, sa katapusan, ang usa ka higayon nga 14 ka order nga sulud, nakumpleto ang tibuuk nga 300 ka toneladang eksport sa mga produktong agrikultura.\nSa simposium, panguna namon nga gipatin-aw nga detalyado ang kalidad nga mga sukaranan sa Anqiu nga de-kalidad nga mga produkto sa agrikultura, logistics ug paghatud ug uban pa nga may kalabotan nga mga butang, nga hingpit nga nahiuyon sa paghatud sa demand sa kostumer. Pinaagi sa pagpakita sa plataporma, dugang namon nga gihimo ang lawom nga komunikasyon sa eksternal nga operasyon sa plataporma, pag-dock sa platform, pagbayad sa mga produkto ug uban pa, hingpit nga gipakita ang mga bentaha sa episyente nga serbisyo ug dali nga paghan-ay sa NCG cross-border e-commerce platform.\nGihisgutan pag-ayo sa mga bisita ang mga mode sa operasyon ang NCG cross-border e-commerce platform. Sa parehas nga oras, gipahayag nila ang paglaum nga mapadayon ang dugay nga relasyon sa NCG ug magbutang usa ka pundasyon alang sa dugang nga kooperasyon ug pagbinayloay sa umaabot. Ang kooperasyon nga hingpit nga nagpakita sa mga bentaha sa NCG cross-border e-commerce platform. Pinaagi sa Internet, Big Data ug uban pang moderno nga teknolohiya sa kasayuran, ang pag-eksport sa mga produktong pang-agrikultura nga aktibo nga gilaraw aron makab-ot ang pag-upgrade sa paglukso. Ang e-commerce nga cross-border magpadayon nga magdugang bag-ong kusog sa internasyonal nga pamaligya sa mga produktong agrikultura.


Cebuano News: Gobyerno sa Australia mo-donate ug mga gamit militar\nManila (31 May) -- Ang gobyerno sa Australia misaad pagdonar ug 28 ka mga sakyanang pangdagat sa Philippine Army isip kabahin sa defense cooperation program tali sa duha ka nasud nga maayo na ang relasyon sukad pa sa tuig 1950.\nSumala pa ni Defense Undersecretary Ricardo Blancaflor, ang Australia miawhag ug A$4 milyones nga kantidad sa training grants sa mga Pilipinong sundalo.\nSi Blancaflor malaomon nga si Presidente Gloria Arroyo molagda sa Status of Forces Agreement (SOFA) nga katumbas sa Visiting Forces Agreement (VFA) tali sa Pilipinas ug Estados Unidos sa iyang duha ka adlaw nga pagbisita sa Ausralia aron mapalambo ang defense cooperation program sa duha ka mga nasud.\nSa nahiuna, si Australian Ambassador sa Manila nga si Tony Hely miingon atol sa briefing uban sa mga reporters nga andam na ang mga nakasaad sa SOFA.\nSumala pa ni Hely, ang RP-Australia SOFA maghatag lamang ug mga basihan sa pagsulod sa mga sundalong Australyano nganhi sa Pilipinas ug sa mga Pilipinong sundalo ngadto sa Australia aron pagbansay ug pagpalambo sa kapasidad sa armadong kusog sa duha ka nasud sama sa gibuhat sa mga Amerikanong militar sa VFA.\nSi Hely miingon nga wala magtuyo ang SOFA sa pagbutang ug base militar sa nasud apan kini mopalambo lamang sa programa sa pagbansay nga gihatag nang daan sa Australia ngadto sa Armed Forces of the Philippines.\nSi Blancaflor miingon nga ang Pilipinas nagtinguha paglagda ug samang kasabotan sa mga nasud sa Asya sama sa Brunei, Singapore, ug Malaysia.\nSi Presidente Arroyo mibiya sa nasud niadtong Domingo alang sa lima ka adlaw nga pagbisita sa New Zealand ug Australia aron mapalambo ang ralasyon sa bilateral trade, ug ekonomiya sa duha ka nasud. (PIA BIliran) [top]\n» GMA orders gov't agencies: Help wipe out hunger\n» Search for outstanding country's volunteers on\n» Mindanao cold-chain investments start operations in 2007\n» Davao City promotes breastfeeding\n» PAL sees better business prospects for Davao\n» Komentaryo: Anti-Hunger program, pinagtutulungan\n» TransCo posts 8.6% increase in power delivery service in 1st quarter\n» Sarangani undertakes coastal cleanup on June 1\n» Feature: PGMA lures more foreign investments\n» Capiz sees no rise in prices of school supplies