6 Mga Sulud nga Ideya sa Marketing sa Sulud nga Budget alang sa Gagmay nga mga Negosyo | Martech Zone\nNahibal-an na nimo nga wala ka’y badyet sa pagpamaligya aron makigkompetensya sa mga “big boy.” Bisan pa ang maayong balita mao kini: ang digital nga kalibutan sa pagpamaligya nakap tutusa sa natad nga wala pa kaniadto. Ang gagmay nga mga negosyo adunay daghang mga lugar ug taktika nga pareho epektibo ug barato ang gasto.\nUsa niini, siyempre, mao ang pamaligya sa sulud. Sa tinuud, mahimo kini nga labing epektibo nga gasto sa tanan nga mga pamaagi sa pagpamaligya. Ania ang mga taktika sa pagpamaligya sa sulud nga kinahanglan gamiton sa matag gamay nga negosyo:\nNetworking ug Pakigtambayayong\nNakasabut ang mga lokal nga negosyo sa kantidad sa pag-network - paghimo mga relasyon sa ubang mga negosyo sa usa ka komunidad alang sa kaayohan sa usag usa. Sa digital nga pulong, parehas ang mahimo. Ang pag-network mahimong mahinabo sa daghang mga paagi:\nPagtukod a LinkedIn profile ug apil sa tanan nga mga may kalabutan nga mga grupo. Pag-apil sa mga panagsultianay sa sulud sa kana nga mga grupo, ilha ang imong kaugalingon ingon usa ka eksperto sa imong lugar sa negosyo, ug paghimo og mga koneksyon. Kadto nga mga koneksyon mahimo nga magresulta sa pag-abut sa negosyo, pinaagi sa mga referral ug rekomendasyon.\nPagpangita mga may kalabutan nga mga negosyo ug blog ug paghimo og mga relasyon sa mga tag-iya / blogger. Pagpahimutang us aka mga relasyon nga adunay kapuslan, nga nagpasiugda sa usag usa. Hinumdomi, bisan pa, nga ang kini nga mga relasyon kinahanglan adunay tinahod ug may kalabutan nga mga gigikanan, o mahimo ka mag-antus sa mga silot sa SEO.\nKung imong gipahimutang ang kini nga mga cross-relationship, ikonsiderar ang pagtinabangay pinaagi sa pinagsama nga mga kampanyang pang-promosyon, mga tanyag sa kupon, ug uban pa. Kini makapausbaw sa sukaranan sa imong kostumer ug ipakaylap ang imong brand sa ubang mga tagpaminaw.\nPagpadayon sa usa ka Blog\nKini usa ka dugay nga gamit sa pamaligya apan mahimong epektibo. Ang gasto? Usa ka maayong oras ug paningkamot nga nagmugna og makadani ug makadani nga mga post sa blog nga nakita sa imong target nga merkado nga bililhon. Kinahanglan nga sulbaron sa mga post sa blog ang mga problema alang sa imong potensyal nga kustomer; sila kinahanglan nga gisulat nga malalangon; kinahanglan nila iupod ang mga biswal ug uban pang media; sila kinahanglan dali nga mapaambit; ug sila kinahanglan nga dali basahon ug ma-scan.\nMahibal-an nimo ang daghan bahin sa pag-blog pinaagi sa pagbasa sa mga sikat ug malampuson nga blog sa imong mga kakompetensya ug mga may kalabotan nga mga niches. Ang imong hagit dili lamang sa paghimo sa kini nga mga piraso apan padayon ug kanunay sa imong pagmantala. Adunay mga kahinguhaan ug himan nga makatabang kanimo sa pagbuhat niini.\nKung nangita ka mga magsusulat sa kontrata, mahimo nimong sulayan ang pipila ka mga serbisyo sa pagsulat nga adunay mga serbisyo sa pagkopya, sama sa EssaySupply or FlashEssay.\nKung gusto nimong mag-research, mahimo ka’g ma-access OnlineWritersRating ug pagkuha mga pagsusi sa mga serbisyo sa pagsulat sa kopya sa mga nanguna nga ahensya sa notch\nSusihon ang mga site nga nagtanyag mga freelance nga magsusulat, sama sa Pagtrabaho ug Fivver. Mahimo nimo repasuhon ang kasinatian ug kalampusan sa mga magsusulat ug pagsulay sa pila.\nKung nakadesisyon ka nga magsulat ug magpadayon sa imong kaugalingon nga blog, o bisan kung gipili nimo nga mogamit mga gikontrata nga mga magsusulat, kinahanglan pa nimo nga maghunahuna uban ang mga ideya sa hilisgutan alang sa mga blog. Ang labing kaayo nga paagi aron mahimo kini mao ang pagsusi sa imong mga kakompetensya ug tan-awa kung kinsa sa ilang mga post ang labing popular. Kuhaa kana nga mga ideya ug pauswaga kini. Mahimo mo usab nga susihon ang mga site sama sa BuzzSumo aron makit-an ang labi ka hilisgutan nga mga hilisgutan sa imong lugar.\nPaghimo usa ka Elevator Pitch\nKinahanglan nimo ang usa ka paglalang 30-segundo sinultihan nga mahimo nimo gamiton bisan unsang orasa, bisan unsang lugar, kung adunay mangutana, Unsa imong ginabuhat? Gitawag kini nga an elevator nga pitch tungod kay kinahanglan nimo mahatag kini sa kinatibuk-an sa oras nga gikinahanglan sa pagsakay sa usa ka elevator pataas o paubos. Kini nga tunog kinahanglan nga andam nga mamugnaon ug mag-focus kung unsang kantidad ang imong gidala sa imong mga kostumer / kliyente. Mahimo nimo repasuhon ang pipila maayong mga pananglitan sa elevator pitch ug paghimo usa alang sa imong kaugalingon. Sag-uloha kini. Ug andam ang imong card sa negosyo nga itunol sa dungan nga oras.\nSamtang daghan ang nagtuo nga ang email dili na epektibo (ang mga inbox sa mga tawo napuno sa mga promosyon ug ad), dili gyud kini ang hinungdan. Sa tinuud, sa aberids, ang ang pagbalik sa matag $ 1 nga gigugol sa pagpamaligya sa email $ 38. Maayo kana nga epektibo nga gasto.\nAng yawi aron mahimo kini nga maayo kaayo nga ang mga tawo nga nag-scan sa ilang mga email gusto nga maablihan ang imo. Niini ang pipila ka mga tip:\nAyaw’g spammer. Ayaw pagpalit mga lista ug pagpadala daghang mga email - dili kini molihok\nHinayhinay nga gipatubo ang imong lista pinaagi sa pagkuha sa mga suskritor pinaagi sa imong uban pang mga lugar sa sulud - imong website, imong blog, imong mga agianan sa social media\nBahina ang imong mga lista sumala sa kung asa ang imong mga palaaboton / kostumer sa ilang pagbiyahe sa pagpalit. Kinahanglan sila makadawat lainlaing mga email.\nPagtuon sa mga email nga personal nimong nakuha gikan sa mga negosyo nga nakagusto kanimo. Unsa ang nagbukas kanimo sa pipila kanila ug dili sa uban? Kini kinahanglan maghatag kanimo pila ka maayong mga ideya bahin sa paghimo sa imong kaugalingon.\nPagpunting sa linya sa hilisgutan. Kung makadani kini, adunay labaw ka daghang higayon nga magbukas. Magamit magamit mga himan alang sa paghimo maayo nga mga ulohan sa balita, kung dili nimo gibati nga mamugnaon ang imong kaugalingon. Ug, kini nga mga gamit mahimo usab magamit alang sa mga ulohan / titulo sa imong mga post sa blog ug mga post sa social media.\nIngon si Shelly Crawford, Ulo sa Content Department sa PagpadayonCentre, nag-ingon: "Nagdugay kami aron mahibal-an kining tibuuk nga butang sa pagpamaligya sa email. Naglabay lang kami mga email didto, naglaum nga makahatag bisan gamay nga porsyento sa tubag. Sa diha nga nakadesisyon kami nga buhaton kini nga lohikal, aron magamit ang datos ug pagbulag, kauban ang pipila nga kinahanglanon nga pagkamamugnaon sa mga linya sa hilisgutan, nakita namon ang daghang pagbukas sa pagbukas. ”\nWala kini gisulti. Ug tingali nabasa na nimo ang igo bahin sa pagpamaligya sa social media aron mahibal-an ang mosunud:\nDili ka mahimo sa matag plataporma - igkatag mo ang imong kaugalingon nga labi ka manipis ug dili mapadayon ang pagpadayon sa bisan hain niini.\nChris Mercer, CEO sa Citatior, gibutang kini sa kini nga paagi:\nAng among kliyente labi ka bata, panguna nga mga estudyante. Nag-focus kami sa Facebook, Instagram, ug Snapchat tungod kay nahibal-an namon nga makit-an namon sila didto. Ang akong tambag nga moadto lamang diin nahibal-an nimo nga adunay daghang numero sa imong target nga mamiminaw ug pag-post kutob sa mahimo kutob sa mahimo. Makakuha ka mga sangputanan.\nPaghimo sa pagsiksik aron mahibal-an diin ang imong mamiminaw naa sa social media, ug pilia ang nag-una nga duha nga mga plataporma aron maestablisar ang imong presensya. Pagkahuman, pag-post kanunay sa kana lang. Kini mas madumala.\nHunahunaa ang usa ka tema alang sa imong mga gi-post. Ang punto mao ang pagtukod sa kaugalingon nga mga koneksyon ug mga relasyon sa imong mamiminaw. Mahimo ka adunay usa ka komedya sa adlaw, usa ka makapadasig nga kinutlo alang sa adlaw. Padayon nga mobalik ang mga sumusunod ug mag-ambitay sila.\nApil ang imong mga kustomer - gamita ang mga survey ug quizze; adunay mga kustomer sa imong mga gi-post. Ipakita ang bahin sa tawo sa imong negosyo. Daghang mga negosyo ang naghimo sa kini nga mga butang nga maayo kaayo. Sunda sila ug sundoga kung giunsa nila gibuhat ang mga butang.\nMga Biswal ug Media - Dili Nimo Mahimo Kini nga Wala Kini\nsumala sa research, ang mga tawo nga nagsunod sa mga direksyon nga adunay teksto ug mga ilustrasyon naghimo nga 323% labi ka kaayo kaysa sa mga tawo nga nagsunod sa mga direksyon nga wala’y mga ilustrasyon.\nWala pa kini kadali nga naggamit mga biswal (litrato, infografiko, drowing, ug bisan animasasyon) sa imong sulud. Ug ang mga video nahimo nga labing popular nga mekanismo alang sa pagkuha sa sulud sa mga tumatan-aw. Ang mga tawo makatan-aw sa usa ka video nga labi pa sa pagbasa sa daghang teksto.\nAng usa ka pagpangita sa Google alang sa mga himan aron makahimo bisan unsang mga biswal nga magdala daghang numero, daghan ang libre. Wala ra'y pasangil alang sa dili pagbomba sa daghang mga biswal ug video kutob sa mahimo aron ipaila ang imong mga produkto o serbisyo, aron maipakita ikaw ug ang imong team, aron ipasabut o ihatag sa unsa nga paagi-sa pagbansay, etc.\nMahimo ka pa nga mag-eksperimento sa madugangan ug virtual nga sulud nga reyalidad - adunay mga himan aron kini mahuman usab.\nHinumdomi kini: gusto sa mga mamaligya karon nga makita ang katinuud gikan sa mga negosyo. Ang pagkahimong usa ka gamay nga amateur sa imong paghimo og mga biswal ug video usa ka maayong paagi aron mahimo kini. Ang dili kaayo pormal, mas maayo.\nUsa kana ka Balot\nIngon usa ka gamay nga tag-iya sa negosyo, bililhon ang imong oras. Bisan pa ang pagpamaligya kinahanglan nga usa ka dako nga bahin sa oras ug paningkamot nga imong gigahin. Dili ka molambo nga wala kini. Apan ang pagpamaligya dili kinahanglan nga "mabungkag ang bangko" kutob sa imong badyet. Adunay ka daghan kaayo nga kapilian karon alang sa pagpamaligya sa barato nga gasto - gamita kini.\nTags: buzzumochris mercercitationorelevator nga pitchemail Marketingessaysupplylima kaflashessayheadlinesneomannetworkingonlinewritersratingmagpadayon usabsocial networkingpagpadayon


Ang Snow Melt Mat Heating System alang sa Deicing China Manufacturer\nDeskripsiyon:Pagtunaw sa Mat,Ang Snow Melt Pad,Pagpainit sa Panit sa Deicing\nHome > Mga produkto > Snow Melting Heating Film systerm > Snow Melting Heat Film alang sa Driveway ug Ramp Heating > Ang Snow Melt Mat Heating System alang sa Deicing\nSa diha nga ikaw nagplano sa usa ka agianan nga gama sa mga pavers, aspalto, o kongkretong ug gusto nimo kini gipainit, Adunay kami nga solusyon sa pagtunaw sa snow alang kanimo. Kitang tanan nakahibalo kung unsa ang kahigawad nga kini mao ang pagtan-aw sa niyebe nga mahulog matag tingtugnaw, nasayud nga kini usa ka butang sa panahon sa dili pa kita mag-bundle ug magsuroy-suroy sa gawas aron maanad sa mga agianan sa dalan ug mag-asin sa mga hagdanan. Hinunoa, hunahunaa ang pagpahayahay pinaagi sa fireplace sa kahupayan sa imong balay sa adlaw sa tingtugnaw. Uban sa sistema sa pagtunaw sa snow, mahimo nimo kana.\nSa diha nga mag-instalar ka sa usa ka sistema sa pagtunaw sa niyebe, makatagamtam ka nga dili kinahanglan nga palaon ang imong agianan sa tibuok tingtugnaw.\nPagtunaw sa Mat Ang Snow Melt Pad Pagpainit sa Panit sa Deicing Pagtanom sa Mat Pagtunaw sa Yelo Pag-init sa Mat Pagtan-aw sa Pot Heat Mat Pagsubay sa Heat Mat


Obligasyon ug responsiblidad | Banat\nObligasyon ug responsiblidad\nNakita ug nabati ni Carlo nga nanghupaw ang amahan miduol kini kaniya mitupad sa paglingkod.\n"Pasensiya kana ha nakulatahan tika," matud pa ni Arturo nga mihapuhap sa buko-buko sa anak.\n"Okay ra pa oy," matud pa ni Carlo dayong higop sa kape.\n"Sakit pa ba ni?" Mihikap og hinay sa lagom sa nawong agi sa iyang pagkulata.\n"Wala na man ni sakit pa," pulong pa ni Carlo sa huna-huna ni Carlo, nga bisan sa kabadlongon sa iyang amahan pinaagi sa pagkahimabaye apan dili gayud hitupngan ang pagmahal niini ngadto kaniya. Pagpangga sa amahan ngadto sa anak diin siya maoy bugtong bahandi niini sa kinabuhi. Wala man tuod masayod si Carlo kun may mga anak ba ang amahan sa laing babaye apan dili kini mamahimong rason aron wad-on niya ang dako niyang respito ngadto sa amahan.\n"Pasensiyahe na gyud si papa ha wala lang kapugong si papa sa gibati maong ingon og gidagmalan tika nahibawo kong may kahiubos ka nako. Nahibawo ko nga nagdumot ka nako tungod sa akong pagkulata nimo pero anak gusto kong masayod ka nga walay butang sa kalibutan nga pwede nakong ikabaylo nimo mangabit man ko'g kadaghan apan dili mahimong ibaylo tika nila. Pinangga ka kaayo ni papa," matud pa ni Arturo nga nahimong emotional tungod sa nakitang mga lagom sa nawong sa anak. Naluoy siya nga nagtan-aw kang Carlo may mga luha na usab nga migitib sa iyang mga mata miagbay sa anak dayong mihapuhap sa iyang ulo. Midugang sa pag-ingon si Arturo ngadto sa anak, "mahal gyud kaayo tika Carlo." Sa nabati ni Carlo, wala sab niya kapugngi ang iyang emotion nakahilak kini nga naminaw sa mga pulong sa pagmahal gikan sa baba sa amahan nga mapinanggaon.\n"Wala man ko mahiubos nimo pa nakasabot man sad ko nimo. Nakasala ko ingon og gipakaulawan tika gumikan sa akong gibuhat mi-undertime sa trabaho aron lang asikasohon ang akong kaso sa pagpangulata og driver pasayloa sab ko pa mahal sad tika," matud pa ni Carlo nga migakos sa amahan.\nBisan og ulitawo na si Carlo, wala kini igsapayan ni Arturo, gipakasama gihapon kini niyang usa ka bata ingon niini kun mopakita og pagpangga si Arturo kaniya daw iyang binataon. O.A.man nga paminawon ug kun makita sila sa uban apan dili kini nila panumbalingon kay sama kang Arturo ug Carlo, walay OA sa pagpakita og pagmahal ug pagpangga sa usa'g-usa. Ang pagpangga dili lamang sa buhat kun dili inubanan usab kini sa mga pulong.\nSalawayon man ang gibuhat sa iyang papa gumikan sa pagsige'g pagpangabit niini apan dili kini maoy babag aron dili mopakita si Carlo og pagmahal sa iyang papa nga mao say nahimo niyang idolo.\nNahimo mang badlongon si Carlo, apan dili kini maoy rason aron hunongon ug taposon ni Arturo ang pag-atiman ug pagmahal sa anak. Mahanaw man ang tanang babaye nga iyang gikalambigit apan ang anak magpabiling iyang anak. (Sumpayan)\nANAK ANG ARTURO CARLO DILI IYANG KINI MAN NBSP NGA QUOT


Bag-ong kaso sa baterya sa baterya sa enerhiya sa baterya - Xuzhou Hanyu Aluminum Industry Co., Ltd.\nBag-ong kaso sa baterya sa baterya sa aluminyo sa enerhiya\n1. Ang aluminum shell sa bag-ong enerhiya nga baterya sa awto adunay taas nga piho nga kalig-on, piho nga modulus, pagkagut sa fracture, kakapoy sa kakapoy ug kalig-on sa resistensya sa kaagnasan. Tungod kay ang materyal nga haluang aluminyo adunay ubos nga density, non-magnetic, alloy ang medyo lig-on sa temperatura nga ubos, ubos nga piho nga pagbatok sa magnetic field, maayo nga pagkusog sa hangin, ug paspas nga pagpadako sa kusog nga enerhiya sa radiation.\n2. Ang pagtambal sa nawong sa kaso sa baterya sa baterya mao ang nag-una nga electrostatic spray, ug ang kolor niini dagway usab. Ang mga kolor niini sagad nga puti, itom nga ubanon, itom, ug berde sa militar.\n3. Ang kaso sa aluminyo sa baterya adunay mga bentaha sa alloy nga aluminyo, busa kini usab ang light and durable kung mahulma.\n4. Ang kaso sa aluminyo sa baterya labi ka plastik, ug ang pagka-produktibo mas maayo kaysa sa ubang mga profile, ug adunay maayo usab nga castability, busa adunay maayo nga kaayohan alang sa paghimo.\n5. Ang kaso sa baterya aluminyo pagproseso sa mga proseso sa init ug bugnaw. Ang kaso sa baterya sa baterya nga gihimo sa niini nga paagi adunay lig-on nga pagsukol sa kaagnasan. Ingon usa ka sangputanan, ang baterya sa kaso sa aluminyo mas mapanalipdan.\n6. Ang kini nga shell sa aluminyo usab adunay maayo nga ductility, nga mahimo nga light alloy nga adunay daghang mga elemento sa metal, ug ang materyal ang gaan. Ang mga kabtangan sa kemikal kini lig-on, dili magnetic, mahimong i-recycle ug magamit pag-usab, ug kini usa ka dili kaayo buut ug recyclable nga materyal nga metal. Ug ang gamay nga Densidad, light texture, mao ang pinakamaayo nga posporo alang sa bag-ong mga sakyanan sa enerhiya.


Window Sunscreens, Sun blinds alang sa Military, Navy, naval ug Coast Guard vessels, mga barko | Pagsulbad sa Solar sa Marine\nType Approved Transparent Sun Screens alang sa Naval, Military ug Coast Guard Vessels\nAng SOLASOLV® Transparent Anti-Glare Sunscreens nagpakunhod sa silak ug kainit nga gipahinabo sa adlaw aron sa paghimo sa luwas ug mas komportableng operasyon nga palibot.\nWala pa'y mas maayo nga panahon sa pag-instalar SOLASOLV® mga talan-awon sa imong naval fleet aron maseguro ang mas luwas nga pag-abut, pagpalambo sa kahayahay sa crew ug ubos nga makadaot nga CO2 emissions.\nAdunay nagkadako nga mga pagpamugos sa ekonomiya ug kalikupan aron sa pagpakunhod sa konsumo sa kuryente, pagwagtang sa pag-usik-usik ug pagdugang sa kahusayan sa enerhiya sulod sa kalikupan sa militar SOLASOLV® Ang anti glare roller screens makatabang nga makab-ot kini pinaagi sa pagsalikway sa 87% sa kainit sa adlaw sa tulay sa nabigasyon. Kini makapakunhod sa panginahanglan sa mga sistema sa pag-air conditioning nga nagpaubos sa makadaot nga mga emission sa CO2 samtang nagluwas usab sa fuel ug salapi.\nDugang sa mga benepisyo sa kinaiyahan ug makatipig, ang mga benepisyo sa kahilwasan sa SOLASOLV® labi ka hinungdanon. Hinungdanon ang luwas nga pagpadagan sa mga militar ug mga bantay sa baybayon. Ang mga screen sa SOLASOLV® nagpamubu hangtod sa 93% nga silaw ug pagsalamin gikan sa adlaw nga naghimo kanila usa ka hinungdanon nga tabang sa kahilwasan sa nabigasyon kung gigamit sa mga bintana sa nabigasyon nga tulay. Ang uban pang mga lugar sa barko mahimo usab nga makabenipisyo sama sa control room, obserbasyon nga mga lawak, operating room ug bintana diin ang mga nabigador ug operator kinahanglan adunay usa ka hingpit nga tin-aw sa gawas nga panan-aw. Ang mga screen sa SOLASOLV® epektibo usab sa pagsalikway sa silaw gikan sa yelo ug niyebe ug ubos nga adlaw sa tingtugnaw. Sa mga kondisyon sa Arctic ang mga screen makatabang aron masalikway ang bugnaw kaayo nga hangin sa gawas.\nMaayo ang pagkobre sa mga regulasyon ug sertipikasyon sa internasyonal sa sulud sa produkto sa Solar Solve. Ang kanunay nga pag-inspeksyon ug pag-audit gikan sa mga giila nga mga bureaus sa klasipikasyon ug usa ka epektibo nga sistema sa kalidad nga sulud nga nagsiguro sa kalidad, masaligan ug epektibo nga mga produkto. Ang SOLASOLV® usa ra nga tatak sa tibuuk kalibutan nga na-Type Type nga giuyonan sa DNV, Lloyds, ABS ug RINA. Ang tanan nga mga produkto nabuhat sa kostumbre, dayon makuha, dali i-install ug yano nga gamiton.\nAng SOLASOLV® Transparent Anti-Glare Sunscreens adunay garantiya sa 7 nga tuig.\nIpasabut ang tatak nga SOLASOLV® pinaagi sa ngalan - wala’y kapilian, aron masiguro nga ang imong navy fleet adunay labing epektibo ug kasaligan nga pagpanalipod sa adlaw nga magamit alang sa mga bag-ong bag-ong tukod, pag-usab, pag-upgrade ug pagbag-o ... .Garantiyahan nga mahimo ug libre ang pagpadayon.\nGigamit ang among mga Sunscreens sa USNS Rappahannock. Ang pag-awhag sa mga kawani sa Navy nga mahimong labi ka maayo nga tigdumala sa enerhiya dili lamang motabang sa lokal nga mando sa pagtagbo sa mga katuyoan sa enerhiya, apan makatipig usab kini og salapi pinaagi sa pagkunhod sa mga gasto sa pagpahimulos nga sa kadugangan nagdugang nga magamit ang mga nihit nga kahinguhaan alang sa mga misyon sa militar.\nAng SOLASOLV® screens gigamit sulod sa mga dekada sa paghatag og mga solusyon sa mga problema sa energy efficiency nga may kalabutan sa kainit ug kahayag gikan sa adlaw. Ang mga kaayohan sa SOLASOLV® range gikan sa pagkontrol sa solar heat gain ug glare aron makunhuran ang mga insidente sa pagkawala pinaagi sa paghupot sa taas nga mga sumbanan sa panglawas, kaluwasan ug sa kinaiya sa kinaiyahan.\nUsa ka Napamatud nga Product\nAng SOLASOLV® Anti-glare Transparent Roller Blinds ug Sunscreens gigamit sa tibuuk kalibutan ...\nAng mga SOLASOLV® sunscreens gipahimutang sa daghang mga barko sa naval sa kalibutan. Kami ang mga tagasuplay sa British navy, Dutch navy, German navy, US navy, French navy, Moroccan navy, Brazil navy, Australian navy, Japanese navy, Oman navy, Irish navy, Singapore navy, South Korean navy, Royal Malaysian navy, Spanish navy, Indian navy, Trinidad & Tobago Coast Guard, USCG ug mga fast cat sa militar.\nAng ubang mga vessel sa British Naval nga nakabenepisyo gikan sa mga sunscreens sa Solar Solve:\nHMS Scott Ang RFA Mounts Bay RFA Wave Knight\nTigpanalipod sa HMS\nRFA Tides Spring RFA Tidesurge\nType 45 o Daring Class Air Defenders destroyers HMS Daring ug HMS Dauntless\nRFA Tides Spring\nAng ubang mga USA Naval Vessels gamit ang sunlight sa SOLASAFE® sa Solar Solve:\nDaghang Horn sa USNS USNS Alan Shepard USNS Laramie\nPatuxent sa USNS USNS Leroy Grumman USNS Guadalupe\nUSNS Carl Brashear USNS Joshua Humphreys Ang USNS Wally Schirra\nUSNS Charles Drew Tippecanoe sa USNS Pioneer sa USS\nUSNS Burlington Mga Kamara sa Washington sa USNS Paghupay sa USS\nUg labi pa:\nRSS paghangyo (Singapore Navy)\nAng KD Lekir (F26) Kasturi-klase nga Corvette (Royal Malaysian Navy)\nHMAS Choules (Australian Navy)\nNDCC Almirante Saboia (Brazilian Navy)\nMga komendasyon sa customer:\n"Mas malipayon ako. Kamo naghimo sa maayo nga buhat. Akong ipasa ang pulong ".\nSgt.1st Class Scott Koleski, US Army\n"Talagsaon! Gipabilhan nako ang imong tabang ".\nCapt. D Gommo, Magtutudlo, USNS Joshua Humphreys\n"Salamat kaayo alang sa imong hinanaling aksyon niini ug sa paghatag sa mga detalye sa engineering".\n"Salamat. Gipabilhan gayud namo kini "(agig tubag sa mga free airmailed replacement brackets nga ilang gisalikway panahon sa usa ka refit).\nMga benepisyo ug mga bahin sa PRODUCT\nPagpauswag sa visibility ug kaluwasan - Ang labing kapuslanang silak nga panalipod nga adunay hangtod sa 93 nga pagkunhod aron maseguro ang tin-aw nga visibility ug luwas nga paglayag / operasyon.\nType Approved - ang bugtong tatak nga aprubahan sa Lloyds, DNV ABS ug RINA.\nGipadayon ang tinuud nga mga kolor - Ang mga kolor sa mga kolor nga pagmarka ug mga marka mahimo nga sayon nga mailhan ug dili gayud matuis.\nAng pagkunhod sa strain sa mata - Ang mga problema sa silangan ug pagpamalandong sa mga elektronik nga tsart gipala na aron ang pagpakita ug mga pag-dial mas sayon nga basahon.\nPagpauswag sa palibot nga trabaho - Paghimo usa ka labi ka komportable nga palibot sa pagtrabaho ug makunhuran ang mga kinahanglanon sa air conditioning. Moabot sa 87% sa kainit sa adlaw ang gisalikway aron matabangan ang pagminus sa kakapoy sa mga tripulante.\nGipanalipdan ang gibutyag nga mga bahin sa lawas - labing menos 98% sa makadaot nga UV nga kahayag gikan sa adlaw nga nasala.\nPasundayag nga gihimo - sa matag kostumer eksakto nga sukat ug detalye. Angayan alang sa bag-ong mga bilding o retro-fits ug kadaghanan nga mga porma, anggulo ug gidak-on sa mga bintana.\nKasaligang pasundayag - napamatud-an nga track record alang sa outstanding performance sukad 1988.\nPagsunod sa mga regulasyon sa dagat - ISO 8468, M Pahibalo 760, Merchant Shipping Numero 1419 1998.\nQuality Assured nga mga produkto - ang tanang mga produkto gigarantiyahan. Ang SOLASAFE® screens adunay garantiya nga 7 nga tuig.\nPagpili sa mga kolor sa landong sa pelikula - Grey ug bronse nga non-reflective films angayan nga gamiton sa militar.\nPagpili sa mga aluminum profile nga kolor - 400 + shades / mga kolor.\nPagpili sa mga operating system - manwal, electric, switch, remote control o baterya.\nSayon nga gamiton, dali ug sayon i-instalar - usa ka kompleto nga yunit nga adunay komprehensibo nga mga panudlo. Ang tanan nga mga kasangkapan gihatag.\nPagdali dayon - pagtuman sa IMO 5.1.1.2.6. alang sa "Matanggal nga mga Screens".\nMaayo nga cassette profile - limpyo, gaan nga timbang ug dili matukib nga headbox nga naglakip sa usa ka 'pagpahid sa limpyo' nga brush system.\nFree spare parts - sa matag kahusay alang sa kalinaw sa hunahuna.\nMga benepisyo ug mga bahin sa COMPANY\nQuality Assured nga kompanya - Ang Solar Solve usa ka gi-aprubar nga tiggama ngadto sa ISO 9001: 2015 nga kalidad nga sukaranan diin kami gipanghatag sa 2015.\nMaayong serbisyo - Nagtanyag kami og usa ka prompt ug hassle free survey, pagkutlo ug pag-order nga serbisyo.\nPagpuasa dayon - Kasagaran sa sulud sa 5 adlaw apan ang serbisyo nga 'parehas nga adlaw' magamit alang sa dinalian nga mga order.\nQuality Assured nga mga produkto ug serbisyo - nahibal-an namon nga ang kalidad nga mga produkto ug serbisyo mahimo’g makab-ot pinaagi sa kalidad nga mga pasilidad ug kalidad nga mga tawo aron masiguro ang labing taas nga kasaligan ug pasundayag. Ang among padayon nga pagpamuhunan sa mga tawo ug pasilidad naghatag sa among mga kustomer og pagsalig sa kalidad sa mga produkto nga Solusyon sa Solar. Ang among kawani nagpasigarbo sa ilang trabaho ug ang ilang dungog alang sa kalidad. Ang tanan nga mga produkto gigama sa UK gamit lamang ang taas nga kalidad nga mga sangkap.\nPadayon nga pagpalambo - Ang Solar Solve adunay usa ka palisiya sa padayon nga pag-uswag. Nahibal-an sa among kawani ang mga kahanas nga gikinahanglan sa paghimo sa taas nga kalidad, kasaligan nga mga produkto sa among in-house Training Center.\nTechnical Support Team - alang sa mga pangutana ug mga pangutana bahin sa pag-install, operasyon o mga kable sa usa ka buta o screen unya ang among mga batid nga mga inhenyero ug kawani nga nahibal-an kanunay andam nga motabang.\nPag-instalar sa Team - ang atong nasinati nga grupo sa instalasyon mahimong i-deploy sa tibuok kalibutan kon gikinahanglan ang pagsukod, survey o pag-instalar.\nDugang pa mahitungod sa SOLASOLV Sunscreens alang sa Naval, Military ug Coast Guard Vessels\nAng espesyalista nga pelikula sa shade nga gigamit sa among Anti-glare transparent sunblinds gitukod gamit ang mga layer nga polyester film. Ang pelikula gipintalan aron maminusan ang glare ug ang kainit gisalikway sa layer sa aluminyo nga nakalamina sa sulud sa polyester layer. Ang usa ka inhibitor sa UV gisulud sa polyester film aron makatabang sa pagwagtang sa kadaghanan sa mga makadaot nga suga sa UV gikan sa adlaw. Ang pelikula nga GRAY magamit nga adunay usa ka guba nga taklap nga panapton.\nEpektibo, kasaligan ug lig-on\nAng film shade gipahimutang sa usa ka bug-at nga katungdanan nga aluminum roller sa sulod sa usa ka anodised headset sa cassette nga aluminyo nga adunay integral nga brush sa pagpanalipod gikan sa abug ug hugaw. Ang pelikula dili apektado sa mga temperatura nga sub-zero, tropical heat o humidity. Usa ka hinungdanon nga hinungdan sa mga screen sa roller nga gamiton sa usa ka halapad nga kalikopan. Magamit ang mga non-cassette screen.\nAng atong kasinatian nga technical support team mahimo nga magtrabaho gikan sa mga drowing kon gikinahanglan.\nKami mga supplier sa sunblinds sa MOD, Navy ug Militar. Naghatag kami mga sun screen sa MOD, Navy ug Military. Naghatag usab kami mga window blind blind sa Navy, MOD ug Military.


dealer naigo o sa pagtindog sa blackjack\nvue nahinabo nga sukaranan sa slot\nAng AGCC gitahasan Dean, ang kanhi chairman sa UK nga Sugal nga Sugo, uban sa paglunsad sa mga imbestigasyon sa disyembre dealer kasino bag-o nga york. Campos, ang kanhi vice-chairman sa Utah SunFirst sa Bangko, atubang sa usa ka sa April 9 sa pagsulay sa petsa human nga gipasidan-an sa abril 15, 2011 sa daghang mga kaso lakip na ang panglimbong ug sa salapi laundering alang sa iyang papel diha sa pagpahigayon sa pagbayad alang sa online nga poker mga kompaniya dealer naigo o sa pagtindog sa blackjack. Gipasidan-an sa Black biyernes bayad sa pagproseso numero Juan Campos miabot sa usa ka deal sa US federal prosecutors, sumala sa Forbes' Nathan Vardi. Samtang characterizing sa bug-os nga FTP debacle ingon nga "makaluluoy nga," Dean nagtuo nga ang AGCC "mituman sa iyang mga statutory obligasyon sa relasyon ngadto sa FTP ug nga ang [mga AGCC] mga buhat ang angay ug tukma sa panahon nga maanyag." Atong masabtan, nga ang mga AGCC nahimuot ingon sa sukmag sa mga report, apan basin pa unya nga kini makita ingon nga gipikpik sa iyang kaugalingon nga kaayo lig-on sa likod samtang sa FTP sa mga players nga magpabilin nga walay bayad, sa AGCC nag-angkon nga "sa abante nga ang-ang sa pagpatuman sa usa ka bag-o nga paagi ngadto sa pagpanalipod sa player pundo sa usa ka risgo-gitasal nga basehan." Sa pagkuha sa mga pinaka-ulahing nga sugal nga mga balita gikan sa Calvin Ayre.\nAng duha ka mga tawo ang lamang sa Black biyernes sa mga sinumbong karon sa federal kustodiya nga nagpakita andam sa paghagit sa ilang kaso sa korte. Dean sa konklusyon?Ang AGCC gihimo sa pipila ka mga sayop, sama sa usa ka sa ibabaw sa-kaugalingon sa pagpakig-angot sa "FTP sa gawas sa mga abogado" kay sa direkta uban sa FTP sa pagpanag-iya/management.\nNews sa ang-atubang sa mosunod lunes sa pahibalo nga Campos' co-sinumbong, Chad Elie, usab-abot sa usa ka deal uban sa mga prosecutors dealer adunay aron sa naigo sa blackjack. Vardi speculated nga ang feds nga maigmat sa paglikay sa panaglalis sa ilang kaso sa korte, dayag nga ang pagtuo nga kini unta negatibo nga epekto sa umaabot nga mga pagsulay nga naglangkit sa laing lima ka mga tawo nga gipasidan-an sa Black biyernes – lakip na ang PokerStars' Isai Scheinberg, Bug-os nga facebook recent activity facebook Poker ni Ray Bitar ug bug-Os nga Poker ni Scott Tom – nga magpabilin nga 'sa dako.' Lagmit ang duha Campos ug Elie karon sa paghatag sa mga feds uban info nga mahimo nga malig-on ang gobyerno sa kaso batok sa mga nabilin nga indictees vue nahinabo nga sukaranan sa slot.\nAng bati nga mga epekto sa sugal sa taliwala sa mga kabatan-onan\nUnsa nga posisyon ang ilogon ang pagpa-ngulo sa poker


L'One: sa akong kaso, gipili ako sa basketball, dili ang akong gipili\n- Levan, hello! Sultihi ako: ngano nga basketball?\nPara nako nga sa kini nga kaso, gipili ako sa basketball, ug dili ang akong gipili nga basketball. Kauban sa mga bata nga lalaki, gipapahawa ako gikan sa leksyon sa musika sa ikalimang grado. Niadtong orasa nga ang akong umaabot nga coach maglakaw libot sa mga opisina, nanuktok sa matag usa kanila ug gipangutana kung adunay mga lalaki nga 85-87 ka tuig ang gusto nga magdula sa basketball team. Nakita niya kami sa pasilyo, miabut ug gitanyag nga magpalista sa seksyon. Sa ingon, una ako nga nakasulod sa junior nga grupo, ug pagkahuman sa pipila ka mga semana giasayn ako sa tigulang. Ingon niini gipili ako sa basketball ug gikan kaniadtong 1996 wala kini buhian (mga pahiyom) . Unsa pa ang ubang mga isports nga imong nadula sa imong kinabuhi?\n- Adunay kaayo ako pagka-atletiko nga pagkabata. Nahimamat nako ang akong mga higala salamat sa football sa nataran. Nahitabo nga adunay ako bola, apan wala nila ang bola. Ang sumbanan nga istorya mao ang (nagpahiyom) . Nagdula kami kanunay sa football, dayon nagdula og volleyball alang sa eskuylahan sa mga kompetisyon, ug moadto alang sa track at field nga atletiko. Oo, sa prinsipyo, para nako ang bisan unsang isport sa us aka paagi, gawas sa pag-ski, tingali. Bisan pa, katingad-an, ang akong inahan mao ang kampiyon sa Teritoryo sa Krasnoyarsk sa pag-ski. Bisan sa usa ka higayon, medyo nakigbugno ako tungod sa akong amahan, sa ingon nga lebel sa amateur. Mahimo naton isulti nga hapit tanan nga mga isport mihikap kanako, gawas, tingali, pag-curling ... Wala pa ako nagdula og curling, apan sa akong hunahuna nga kung sulayan nako, makahimo siya sa pagdakup.\n- Unsa ang mga kalidad sa Nadala ba nimo ang basketball? Ang labing hinungdanon nga butang mao ang disiplina. Tungod kay kini kanunay ang labing lisud nga butang - aron mapugos ang imong kaugalingon, bangon, lakaw, buhata. Ug tingali gitudloan usab niya nga kung mapilde ka, dili kini tanan nahuman. Bisan pa sa katinuud nga kini ang katapusan o dili ang katapusan. Kung napildi ka, nan mahimo nimo kanunay nga buhaton ang imong mga sayup ug ibomba ang imong kaugalingon aron mahimong labi ka maayo. By the way, ning-ayo pa gyud - ning-abut usab kini sa akon gikan sa mga isport. - Tingali dili. Sa musika ug sa entablado, mas hinakog ako, dili ko gusto nga ipaambit, apan sa isports kini tanan lahi gyud. Maayo usab ang isport nga hinungdanon nga lahi kini gikan sa ordinaryong kinabuhi, nga kini mahimo nimo nga ibalhin kutob sa mahimo ug ihulog ka sa usa ka hingpit nga lahi sa palibot. Sa basketball, usa ako ka magdudula sa usa ka tim, apan sa entablado naanad ako nga mag-soloist. Kung kini molihok, nan bisan diin taliwalamao kini ang paagi nga akong gisulayan nga makasulod sa gym o modagan. Kung moabut kini sa Sabado, kung wala’y mga konsyerto, moadto ako aron magbansay kauban ang grupo ni Andrey Kirilenko.\n- Unsa ang mas duul kanimo, streetball o basketball?\n- Siyempre, ang basketball mas malapit sa akon. Labi na kung ang mga bag-ong site nga adunay maayong parquet nagsugod sa pagpakita sa Moscow. Ang 5x5 labi ka makapaikag nga dulaon. Mahimo ba naton isulti nga nanguna ka sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi? pagkaon) o kung unsa man kini gitawag nga (pahiyom) . Nikaon ako sa bisan unsa nga gusto nako, nagpasiugda ako usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi, apan wala ko kini sundon kung bahin sa nutrisyon o pag-inom nga pamaagi. Wala koy nakitang daotan niana. Dili ako usa ka propesyonal nga atleta, gibuhat ko kini alang ra sa akong kaugalingon, alang sa akong kaugalingon nga kalipayan. Dili ko pagbadlong ang mga ordinaryong lalaki alang sa katinuud nga sila makaarang sa pag-inum sa usa ka botelya nga beer pagkahuman sa pagbansay o pagkaon sa mga snicker, o paglakaw lang sa maayong kompanya. Kung dili ka usa ka propesyonal, nan ang himsog nga estilo sa kinabuhi sa pagkaon personal nga negosyo sa matag usa. - Adunay ka daghang mga track nga napuno sa terminolohiya sa basketball. Unsa man ang gipasabut niini kanimo? - Gisulayan nako nga ibutang ang usa ka bahin sa akong kaugalingon sa matag agianan. Kung gihisgutan namon ang bahin sa mga track sa sports: Nagsulat ako usa ka butang nga mahimo nako mapansay sa akong kaugalingon kaniadtong gamay pa ako ug kaniadtong propesyonal ako nga naapil. Kung dili ko gusto ang kanta sa akong kaugalingon, tingali ang mga atleta dili gusto niini (kung kini usa ka kanta nga adunay tema sa sports). Simple ra kini.\n- Ngano nga dili ka ba magdula nga propesyonal?\nAko adunay mga samad: usa ka grabe nga kadaut sa tuhod. Ang tanan, sa prinsipyo, nagsugod sa usa ka nabuak nga tudlo sa iyang tuo nga kamot, nga usa na ka pagpukaw. Karon ang labi nga nabalaka sa wala nga tuhod, mao nga, tingali, moadto dayon ako sa operasyon. Buweno, gihunahuna ko pa usab nga nagdaog ang musika. Dili ako usa ka pro, apan sa bisan unsang kaso, dili kini makalikay sa akong pagtagam sa akong gibuhat ug pagdula alang sa akong kaugalingon. <\n- Adunay ako trick kaniadto: Nagdagan ako sa matag bag-ong lungsod. Ang London, Frankfurt, Prague, St. Petersburg - kauban nako nga nagbakasyon ug magbiyahe. Nakatabang kini aron mas mailhan ang lungsod, cool kung kini wala’y laman, ang tanan nagbukas sa usa ka bag-ong panan-aw.\ncl Jordan. Dinhi, bisan kung wala’y pangutana, kini ang tawo nga nagdala kanako sa basketball. Kini ang akong kaugalingon nga tigpalihok. - Oo, sa akong hunahuna daghan sila. Ang labing hinungdanon, tingali: Buhata ang imong gihigugma ug gihigugma ang imong gibuhat. Ug adunay usa pa nga hugpong sa mga pulong pinaagi sa Jordan, sa literal karon wala ako nahinumdum, apan usa ka butang nga sama sa: Nawala ang daghang mga posporo, daghang mga shot sa katapusang mga segundo ug nawala ... Kung imong gipamub-an kini gamay, makuha nimo: kanunay ako nawala , apan gigamit ang tanan niyang kahigayunan. Kini hinungdanon sa akon. Usa ka pagpili sa musika alang sa pagbansay gikan sa L'One. Mga nanguna nga 3 nga track: Rick Rick - Rich Is Gangsta p\nNauna nga post Pista sa Umaabot. Asa moadto sa ting-init kauban ang mga higala?\nSunod nga post Dakpa ang Wave! Mobangon kami aron mag-surf nga dili mobiya sa Moscow Ring Road\nAng eksperto sa coach sa kahimsog sa Championship nga si Andrey Semeshov nagsulti kung mahadlok sa piyesta sa Bag-ong Tuig. 12321 Litrato: i...


Hinay Down Ang Relo Uban Kini Nagkatigulang Tips\nAng mga epekto sa pagkatigulang mahimong kalit. Usa ka minuto nga wala imong gihatag tigulang nga usa ka ikaduha nga hunahuna, ug sa sunod nga ikaw mabalaka mahitungod sa lino nga fino nga mga linya ug mga motogaok sa mga tiil. Unsa nga paagi nga kamo pagsagubang sa paagi sa nagka-edad nga mga kausaban nga kamo? Kini nga artikulo mohatag kaninyo uban sa daghang sa dako nga tambag kon unsaon ninyo sa pagdumala sa nag-edad.\nBantayi ang imong caloric pag-inom aron sa paghinayhinay sa imong pagkatigulang. Pagpalabig kaon ug sa hilabihang katambok nalangkit uban sa dugang nga mga problema sa panglawas kay sa mahimong gilista dinhi. Pakigsulti uban sa imong doktor kon sa unsang paagi sa daghan nga mga kaloriya nga kamo kinahanglan nga pagkuha sa imong edad, gibug-aton ug sa kalig-ang-ang ug unya moipon sa niini.\nUsa sa labing maayo nga mga butang nga imong mahimo aron sa mahinay sa nagka-edad nga proseso diha sa inyong lawas mao ang sa pagkaon sa mga isda. Isda naglangkob omega-3 tambok mga asido nga napamatud-an nga mapuslanon sa panit. Uban nga si, sa pagsulay aron sa pagdugang sa seafood sa imong pagkaon ingon nga kini mao ang masustansya ug tasty.\nAyaw na nga giugbok sa inyong mga tigulang nga mga paagi. Ang kalibutan mao ang pag-usab sa imong palibot ug sa paghunahuna nga ang mga butang dili gayud kausaban mao ang lang patag buang-buang. Evolve sa pagsugat sa mga kausaban ug modawat sa kanila. Pagdawat niini nga mga kausaban mahimong mosangpot sa maanindot nga mga panimpalad alang kaninyo bisan pinaagi sa inyong bulawan nga tuig.\nIkaw buot nga magpabilin nga angay sa diha nga ikaw magulang nga dili lamang sa inyong lawas, apan usab sa imong hunahuna. Usa ka paagi sa pagbuhat niana mao ang sa paggamit sa imong utok pinaagi sa mga tanghaga ug ang ingon nga. Kini nga mga hunahuna makapagana dula magabantay sa imong utok focus ug aktibo, nga makapalig-on sa mga selula sa utok ug posible sa paghimo sa bag-ong mga.\nSa pagtan-aw sa imong kaugalingon edad mahimong hilabihan depressing, apan kamo dili kinahanglan nga mabalaka. Uban sa mga tips sa niini nga artikulo, inyong makahimo sa pagbuhat sa tanan nga inyong mahimo sa pagpakunhod sa mga epekto nga nagka-edad nga adunay sa ibabaw nimo. Walay dili mahimo nga sa bisan unsa nga instant ayo, apan nga wala magpasabot nga adunay dili mga butang nga imong buhaton nga kabubut-on nga tabang.


Pagsingil sa pag-undang: 10 ka ehersisyo nga mahimo nimo mahimo sa\nMilyun-milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan ang nag-uban sa usa ka pagpuyo nga estilo sa kinabuhi. Kanunay sila walay kusog nga moadto sa gym o bisan mag-ehersisyo sa balay. Kung nagpuyo ka sumala sa usa ka laraw sa trabaho sa balay-balay-trabaho, dili kini katarungan. Mahimo ka usab magpadayon nga angay sa opisina. Maggugol kini sa literal nga 10-15 minuto, ug mahimo’g dili mamatikdan sa mga kauban ang imong nadugangan nga kalihokan sa lugar sa trabahoan.\nAng ulohan gikan sa us aka kilid (mahimo nimong idugang ang pagtuyok sa ulo sa tuo ug wala).\nKini daan -usa ka maayong ehersisyo, pamilyar gikan sa mga adlaw sa pag-eskuyla, makatabang sa pag-ayo sa sirkulasyon sa dugo ug pagtuyhad ang gikapoy nga cervix rehiyon. Bendukad kini 8-12 ka beses.\nPag-unat sa likud ug mga abaga samtang naglingkod\nGipilo namon ang among mga kamot sa kandado sa atubang sa dughan ug gipaabut. Sa parehas nga oras, gilibot namon ang likod, gipaubus ang among ulo sa unahan. Relaks ang pig-ot nga likod sa pipila ka mga segundo.\nStretching likod, abaga, rehiyon sa thoracic\nGisumpay namon pag-usab ang among mga kamut, apan ning higayona sa likud sa likud. Ibalik ang imong mga bukton ug ang imong dughan sa unahan, pagtan-aw sa taas. Naglingkod kami sa posisyon nga kini sa pipila ka segundo.\nPag-ehersisyo alang sa mga kaunuran sa dughan Gipilit namon ang among mga kamut kutob sa mahimo, pagkahuman namahulay kami. Mahimo nimo ibutang ang usa ka solido nga butang taliwala sa imong mga palad. Balika ang 8-10 ka beses.\nReverse push-up gikan sa lingkuranan\nGibutang namon ang among mga bukton sa usa ka anggulo nga 90 degree sa ngilit lingkuranan, lamesa, o bisan unsang lig-on nga nawong. Sunod, gitul-id namon ang among mga bukton. Gisubli namon 10-12 ka beses. Makatabang ang ehersisyo nga kini sa imong mga kaunuran sa bukton.\nMga bending sa kilid\nMahimo kini nga ehersisyo gamit ang imong mga kamot sa likud sa imong ulo ... Kini magpainit sa imong dugokan ug sa imong mga oblique. 10-12 reps.\nPag-ehersisyo alang sa mga kaunuran sa tiyan\nNaglingkod kami sa ngilit sa lingkuranan, gibutang ang among mga kamot sa likud. Gibira namon ang among mga bitiis sa dughan 10-20 ka beses. Dili kinahanglan nga hikapon ang dughan gamit ang mga tuhod.\nPag-unat sa likud sa paa\nNaglingkod sa lugar, puli nga gibira ang tuhod sa dughan, gisuportahan ang paa sa usa ka kamot. Pagtaas sa imong paa, hinayhinay nga ipaubus ang imong ulo sa imong tuhod. Kini pahulayan nga maayo ang imong ubos nga likod ug bat-ang. Buhata ang 6-8 nga mga reps.\nAng pagpataas sa imong mga bitiis sa labing tulin nga tulin ug paggamit sa imong mga bukton nga dili kaayo makatabang sa pagpaaktibo sa imong mga kaunuran sa tiyan.\nPag-ehersisyo aron maibalik ang sirkulasyon sa dugo\nPaglingkod gihapon, ipataas ang imong tul-id nga bitiis nga 90 degree ug tuyoa ang imong tiil. Balika ang parehas sa uban pa nga paa.\nPag-abli sa hiniusa nga bat-ang\nIbutang ang usa ka paa sa ibabaw sa pikas aron ang tiil mahigda sa tuhod. Mahimo nimo hinay ang pagpilit sa taas nga paa ug sa imong pagginhawa, ipaubos ang lawas.\nKini usa ka lista sa 10 yano, apan epektibo nga ehersisyo nga makatabang sa pagpadayon sa maayong lawas sa imong lawas. Mahimo nimo makita ang uban pang mga kapilian:\nNauna nga post 20 nga mga butang alang sa sports nga adunay AliExpress nga mas barato kaysa 200 rubles\nSunod nga post Posible ang bisan unsa: unsaon paghimo ang usa ka balkonahe sa usa ka crossfit platform?


Hapon nga boksidor nakigsinukmagay sa coronavirus | Banat\nEmmanuel B. Villaruel (Banat) - July 12, 2020 - 12:00am\nCEBU, Philippines — Ang babayeng boksidor sa Japan nga si Arisa Tsubata, kinsa nagdamgo makaduwa sa Olympics, naanad nang mokaon og kumo ibabaw sa ring. Apan sa iyang trabaho isip nurse iyang nahimamat ang labing bagsik niyang kontra, ang coronavirus.\nMao kini ang hinungdan ngaong gibahin sa 27-anyos nga si Tsubata ang iyang oras sa brutal niyang training sul-ot ang boxing gloves ug sa irregular niyang oras sul-ot ang surgical gloves sa gitrabahoan niyang hospital duol sa Tokyo.\nGiatiman ni Tsubata ang mga pasyente nga dunay canser, apan matud pa niya nga sa kanunay hulga ang virus nga dili makita ug wa'y gipili nga biktimahon. Sama sa ubang mga atleta, ang pandemiya nakaguba sa preparasyon ni Tsubata mao nang gibati siya og tumang kalipay nga nauswag ang Tokyo Olympics sunod tuig.\nSi Tsubata nagboksing duha ka tuig pa lamang ang milabay, apan inubanan sa kagugi ug determinasyon, nahimo dayon siyang national champion sa Japan.\nSunod niyang gitiradahan mao ang pagdala sa bandila sa Japan sa prestihiyosong Olympics nga mahitabo kausa lamang sud sa upat ka tuig, apan karon nahimong lima tungod sa pandemiya.


Duna nay person of interest ang Talisay police sa pagpatay sa bata - SUNSTAR\nDuna nay person of interest ang Talisay police sa pagpatay sa bata\nUsa ka person of interest ang gitumbok karon sa Talisay City Police Station kalabot sa pag patay sa 10 anyos nga batang babaye nga napalgan sa Sityo Napo, Barangay Tapul, dakbayan sa Talisay niadtong Dominggo, Enero 9, 2022.\nMatod ni Police Lieutenant Colonel Randy, hepe sa Talisay City Police Station, nga usa pa sa pagkakaron ang ilang natumbok nga person of interest, apan sila nagtuo nga duna kini mga kauban sa paghimo sa krimen.\n“Sa atong witness, nakit-an ni atong person of interest didto sa lugar kon asa nakit-an si Kiara kadtong biktima,” matod ni Caballes.\nSi Kiara Mae Namanama napalgan sa usa ka gamay ug mabaw nga langob tungod sa mga lagong sa dapit.\nDugang ni Caballes nga nitumaw ang pangan sa person of interest human sa pipila ka mga pagpangutana ug pagsuta ug dugang mga saksi nga ana-a sa palibot niadtong wala pa mahanaw ang bata.\nUna nang gibutyag ni Caballes nga upat ang gidudahan nga mga killer base sa ilang unang nakuha nga kasayuran apan sa nag padayon nga imbestigasyon, usa pa ang gitumbok nga person of interest.\nWala una nganli ni Caballes kon kinsa kining maong tawo ingon man kon asa nagpuyo aron masiguro sa kapulisan nga dili makabantay nga siya person of interest.\nAng kagamhanan sa dakbayan sa Talisay dunay gitanyag nga P100, 000 nga reward alang sa tawo nga makahatag og impormasyon aron mailhan ang killer o killers.\nAlang kang Caballes nga ang tanyag ni Talisay City Mayor Gerald Anthony “Samsam” Gullas dakong tabang sa pagsulbad sa krimen pinaagi sa mga impormasyon.\nDi sayonsayon ang pagdawat sa impormasyon kay kinahanglan nga susihon nila daan kon unsa ka lehitimo.\nSamtang ang Talisay City Police Station nagpaabot usab sa resulta sa autopsy sa Regional Crime Labotatory Office aron mahibaw-an kon nahilabtan ba si Kiara Mae sumala sa pagduda sa kapulisan.\nSi Kiara Mae na-missing sukad niadtong Huwebes, Enero 6, dihang nibiya sa iyang maguwang nga lalakeng 12 anyos samtang sila didto sa usa ka lim-aw nga mingaw sa ilang dapit.\nAng ila na lang nakaplagan mao ang tipik sa unod sa butong nga gikaon niini sa iyang paglakaw.


Libre nga pagpakig-date nga mga dapit nga walay bayad\nKami dili motuo nga ikaw kinahanglan nga mogahin sa oras sa pagsulat sa porma sa pagpangita sa inyong pagpakig-date sa pagpares sa online. Unsa nga paagi nga ang mga resulta sa usa ka matang sa pagsulti kaninyo nga kamo dili na sa paghukom alang sa imong kaugalingon? Sa miting sa usa ka tawo sa online nga mga panginahanglan sa usa ka maayo nga pagpakig-date site nga sama sa «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat» diin adunay laing likeminded mga indibidwal. Ang paghimo og desisyon ug sa komunikasyon mao ang sa kaninyo. Kamo dili kinahanglan nga tubag sa daghang mga pangutana — sa pagluwas niini alang sa sa diha nga ikaw sa pagsugat sa nawong ug nawong. Online pakig-date mao ang dili usa ka mortgage nga aplikasyon sama sa sa pipila sa uban nga mga sites sa paghimo niini nga. «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat» mao ang pagbalik ngadto sa mga sukaranan. Maayo nga matinud-anon sa yano nga pagpakig-date uban sa dyutay nga mga komplikasyon. Kon ang usa ka tawo nga interes kanimo, ug ikaw gusto nga masayud pa og dugang mahitungod sa kanila, unya ang tanan nga imong kinahanglan nga buhaton mao lamang ang pagpangayo. Ug «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat» adunay usa ka sa pipila ka tawong utokan nga mga sistema sa dapit sa pagsiguro nga kamo dili sa pagkuha sa giharas sa mga tawo nga dili pagsunod sa online dating abraham. Sa diha nga ikaw mopirma sa uban sa «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat», dili lamang sa pagbuhat sa imong pagkuha sa pagpangita alang sa free ug mga mensahe sa uban nga mga miyembro alang sa free, nga imong mahimo sa pagsulti kanato kon sa unsang paagi sa kanunay kamo o dili gusto sa pagkuha sa email notifications gikan kanato. Dili sama sa kadaghanan sa ubang mga pagpakig-date nga mga dapit, kita maningkamot nga dili nagpusotpusot kaninyo uban sa mga email sa matag panahon nga ang usa ka tawo motan-aw sa imong profile o nagpadala kanimo sa usa ka mensahe. Sa baylo, nga imong mahimo sa pagpili sa usa ka adlaw-adlaw o weekly listahan sa mga kalihokan nga nakig-uban sa imong account pinaagi sa e-mail kaninyo. O kon gusto, nga imong mahimo sa pagpili dili sa bisan unsa nga email notifications sa tanan. Kini sa inyong pagpakig-date nga kasinatian ug kamo kinahanglan nga gitugotan sa pagbuhat niini sa paagi sa imong gusto. Usab kita dili kinahanglan sa bisan unsa nga mga pagdili sa mga mensahe sulod sa uban nga kay sa nga ang usa ka opensiba pulong filter. Kon gusto sa pagbaylo sa mga numero sa telepono o sa email addresses sa usa ka tawo sa laing, unya ang imong mahimo. Kana ang kon unsa ang usa ka pagpakig-date site mao ang tanan mahitungod sa — sa miting sa usa ka tawo. «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat» online dating naggamit cookies sa paglihok sa husto nga paagi. Cookies mao ang mga gagmay nga mga piraso sa impormasyon nga gitipigan sa ibabaw sa imong computer kon ang atong site mao ang naablihan. Ang imong paggamit sa mga «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat» ang pagpakig-date site nga paagi nga kamo modawat sa atong mga cookies policy. Alang sa dugang nga impormasyon sa atong mga cookies policy, palihug click dinhi. Kini nga mensahe dili lamang sa pagpakita sa higayon nga gawas kon ang inyong browser sa kasaysayan mao ang thread. Kini nga mensahe gipakita ingon nga bahin sa bag-o nga EU Cookie Balaod e-Privacy Sugo Ikaw minyo ug sa pagtan-aw sa pagpangita og usa ka tawo alang sa usa ka relasyon — Unsa man ang imong naghulat alang sa? Apil sa «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat» sa karon ug sa pagpangita alang sa mga tawo sa inyong dapit alang sa free. Sa pagpirma sa mao nga dali ug sayon, nagkinahanglan lang sa usa ka photo sa imong kaugalingon. Kita dili sa tingpamulak sa bisan unsa nga kaso sa kaninyo o sa naghulga sa pagkanselar sa imong subscription tungod kay ang atong pagpakig-date site mao ang usa ka bug-os nga free nga site. Kana nagpasabut nga bisan unsa nga premium nga pag-alagad kita sa paghalad sa mga dugang pa sa normal nga free nga pag-alagad. Ug pinaagi sa normal nga free nga pag-alagad, kita nagpasabut sa libre nga sa pagpangita sa atong mga miyembro ug gawasnon sa mensahe niini. Dili kita ibutang sa bisan unsa nga mga pagdili sa mga mensahe nga imong ipadala ngadto sa ubang mga miyembro sa ubang mga kay sa pagsala sa bastos nga pinulongan. Human sa tanan, usa ka pagpakig-date site nga gidisenyo sa pagtugot sa mga tawo sa pagsugat sa usag usa mao nga kon kamo gusto sa pagbaylo sa email addresses o sa mga numero sa telepono, nga lino nga fino nga uban kanato.\nKon ikaw usa ka single nga mga ginikanan, may sa madungan nga panahon uban sa inyong mga anak ug sa paghimo sa panahon sa pagsugat sa usa ka tawo alang sa usa ka relasyon nga mahimo nga lisud nga. Free sa pagpakig-date nga mga dapit sama sa «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat» makatabang sa paghimo sa mga butang sa usa ka gamay nga mas sayon alang kaninyo, pinaagi sa paghatag kaninyo sa usa ka oportunidad sa pagsugat sa usa ka tawo nga internet nga walay may sa pagbayad alang sa mga subskripsyon o sa paghimo sa komplikado nga mga asoy.\nKita mobalik ngadto sa mga sukaranan\nUg tungod kay kita mga walay-pagtagad, nga ikaw adunay dugang nga panahon sa pagpangita sa palibot ug sa dili kaayo nga panahon nga mabalaka mahitungod sa kon unsa nga mga impormasyon nga ikaw na nga gihatag. Kini mahimong matingala nga kamo masayud nga ang usa ka daghan sa atong mga miyembro nga nag-inusara nga mga ginikanan nagtan-aw alang sa usa ka relasyon. Online pakig-date mao ang usa ka dako nga paagi sa pagsugat sa ubang mga nag-inusarang mga ginikanan o sa uban nga mga minyo nga mga tawo nga sa pagtan-aw alang sa usa ka relasyon uban sa usa ka tawo nga sama kanimo.\nUg kamo dili sa pagbayad sa bisan unsa nga butang\nBusa unsa ang imong na sa mawad-an? Ang usa ka maayo nga litrato sa ibabaw sa imong pagpakig-date profile mahimo sa paghimo sa usa ka dako nga kalainan sa mga tubag nga kamo pagkuha ug ang matang sa tawo nga motubag kanimo. Sa pagkuha sa mga panahon sa pagpili sa usa ka maayo nga hulagway sa imong kaugalingon mao ang kaayo importante. Sa atubangan sa mga litrato nga makita sa «Flirt Video nga pagpakig-Date Chat», sila mao ang gitan-aw aron sa pagsiguro nga sila sa pagsugat sa atong mga sumbanan, busa dili sila makapasilo sa uban nga mga tiggamit.\nMga litrato nga sa pagbuhat sa dili, ang gisalikway\nBusa unsa ang usa ka maayo nga photo? Sa minithi, kini ipakita sa imong nawong sa bug — os- walay antipara, kalo o sa bisan unsa nga mga babag sa usa ka nindot sa palibot ug sa labing maayo sa usa ka batok sa kahayag background. Ikaw kinahanglan nga mahimong maayong mamustura ug sa pagtan-aw sa imong labing maayo nga. Ikaw dili moadto sa gawas nagpaabot sa pagsugat sa usa ka tawo sa pagtan-aw sama sa inyong gihimo walay paningkamot sa bisan unsa nga buot ninyo? Dad-a sa usa ka pagtan-aw sa atong forum alang sa pipila ka dugang nga mga sugyot ug tambag kon unsa ang usa ka maayo nga online dating profile photo kinahanglan nga uban sa uban nga mga hilisgutan sa panaghisgutan\n← Gitas-on sa mga magpapanaw sa Munich\nAng Pagpakig-Date Tips →


Automotive Division, Logistics Division, Panimalay Division - KAIHUA\nPagpuga sa Ineksyon\nPagbahinbahin sa Automotiko\nDivision sa Logistics\nBahin sa Panimalay\nBahin sa Home Appliance\nMga Produkto sa Pag-injection\nMga Bahin sa Logistics\nMga Bahin sa Medikal\nGitukod kaniadtong 2000 ni Daniel Liang, ang Kaihua nahimo nga usa sa labing kaayo nga tighatag sa plastik nga agup-op sa tibuuk kalibutan, naghatag serbisyo sa laraw, paghimo, paghimo, ug pagtigum sa mga de-kalidad nga tooling.\n21 Mga tuig\n1000 Mga kawani\n2500 Tinuig nga Production\nTan-awa Alang sa Imong Kaugalingon\nAng negosyo ni Kaihua gikan sa awto, gamit sa medisina, ug logistics hangtod sa gamit sa balay ug kagamitan sa elektrisidad, nga gipanghambog ang kapasidad sa produksyon nga sobra sa 2000 nga mga set sa mga hulma matag tuig.\nBuhata ang Dugang pa\nUban sa usa ka tinuig nga kapasidad sa produksyon sa agup-op sa unahan sa 900 nga mga set, labaw pa sa 500 nga mga empleyado, ug naglangkob sa usa ka sukod nga 36,000 metro kwadrado, ang base sa Sanmen espesyalista sa paghimo og mga agup-op nga awto alang sa gawas nga sistema, sulud nga sistema ug sistema sa pagpabugnaw.\nPag-usisa ang mga Dagway\nPaghimo sa Imong Mould Machine\nAndam na ba ang paghimo sa imong bag-ong Haas nga bertikal nga galingan?\nPangitaon namon ang husto nga makina alang sa imong tindahan, ug himua kini nga kaugalingon pinaagi sa pagdugang sa mga kapilian ug dagway nga molihok alang kanimo.\nAdress: No.301 Le Hua Road, Mould New Town, Xinqian, Huangyan, Taizhou, Zhejiang, 318020, PRChina.\nPinakabag-o nga Hinabo\n2021 nga “Digital Manage ... ni Kaihua Mould ...\nKaniadtong Marso 2-3, 2021, ang Kaihua Mould "Digital ...\nAlas 8 sa buntag sa Hulyo 5, 2020, Kaihua Mould's 2 ...\n2021.3.4 Yuan Chengmao, Bise Tagapangulo sa ...


KAAYOHAN ALANG SA MGA IRING: MGA PANUDLO ALANG SA PAGKAGUBA SA MGA FLEAS - BALAY, APARTMENT\nKaayo (Advantage) - Usa kini ka produkto sa binuhi nga produkto sa pulgas nga gigama sa Alemang brand nga Bayer HealthCare AG. Sa panahon sa paglungtad niini, ang drug gi-evaluate sa daghang mga batid nga beterinaryo ug mga tag-iya sa iring.\nAng epektibo nga epektibo nga insecticidal agent nanalipod sa mga binuhing hayop gikan sa mga parasito nga nagsuso sa dugo, nga, sa baylo, mga tigdala sa daghan nga makatakod nga mga sakit.\nAng mga fleas, mga kuto ug uban nga mga tigpakaon maoy hinungdan sa pagkadili komportable dili lamang sa mga binuhi mismo, kondili usab sa ilang mga tag-iya. Busa, ang pagpili sa usa ka medisina aron makigbatok sa maong mga peste kinahanglan nga mag-amping.\nPaghubit sa droga\nAdvantagege naglangkob una sa aktibo nga aktibo nga sangkap. Kini 10% Imidacloprid. Ang solusyon gigamit alang sa katuyoan sa pagpugong sa preliminary ug pagtambal sa mga entomotoses sa mga iring. Ang dagway sa mga parasito usa ka indikasyon sa paggamit sa droga.\nSa hitsura, kini usa ka dalagong liquid nga adunay gamay, piho nga kahumot. Anaa sa solusyon ang gidaghanon nga 0.4 o 0.8 mililitro. Ang mga pato ibubo sa usa ka pipette nga polyethylene. Ang mga pipette giputos sa mga blisters, kasagaran 4 matag usa.\nAng kasagaran nga presyo sa usa ka pipette sa Russia mao 160 ka rubles ug daghan pa. Busa Ang pagpamaligya gasto gikan sa 650 ka rubles. Mahimo ka makapalit og tambal pinaagi sa mga online store nga mas barato. Ang mas maayo nga ratio sa solusyon sa aktibong mga substansya naghatag kaniya og kontak ug systemic nga mga epekto, nga makaapekto sa tanan nga ang-ang sa pagpalambo sa mga peste sa insekto.\nKini nga produkto adunay usa ka mapait nga pagtilaw. Busa, kon ang usa ka hayop mopatid sa bag-ong nahimutang nga dapit, kini mahimong hinungdan sa paglubog.\nAng ulahi dili usa ka sign of intoxication. Ang paglalom wala magkinahanglan og pagtambal ug molabay lang sa pipila ka minuto.\nAdvantagege adunay daghan nga mga maayo nga mga hiyas, salamat nga nakadawat siya og daghang positibong feedback. Ania ang pipila niini:\nKini nga medisina ipanghatag ngadto sa panit nga dili masuhop sa dugo.. Tungod niini nga kalidad, ang Advantagege gigamit alang sa pagtratar sa mga gagmay nga mga kuting, mga babayeng mabdos, mga iring sa pag-atiman, alang sa pagtambal sa mga mahuyang o masakiton nga mga tawo. Kini luwas alang sa panglawas sa tawo.\nAng kamatayon sa mga parasito mahitabo sulod sa 12 ka oras.human sa paggamit sa droga.\nAng mga pataka adunay larvitsidnym nagpasabot. Nga mao, ang likido makaguba sa mga ulod sa insekto sa lugar diin nagpuyo ang iring. Mahitabo kini direkta sa panahon sa pagkontak sa balhibo sa giatiman nga mananap sa lawas sa larva.\nAng resulta klaro: ang tibuok populasyon sa pulgas nadaot nga wala'y dugang nga tambal.\nAng pagpanalipod sa mga likido nga magpabilin sulod sa usa ka bulan. Ang usa ka hamtong nga pulgas namatay human gipaak, nga mao, human nga direktang kontak sa panit sa binuhi.\nAng mga patak dili tubigon. Sila dili mahadlok sa yamog, ulan o uban pang ulan. Busa, human sa pagtratar sa balhibo ug panit sa usa ka binuhi, maligo ka nga dili mabalaka nga ang pagka-epektibo sa mga tinulo magkunhod, ug paadtoa kini alang sa paglakaw.\nSa pagproseso sa usa ka nursing nga babaye, ang solusyon makapanalipod gikan sa mga peste nga nagsuso sa dugo dili lamang kaniya, kondili usab mga gagmay nga mga kuting.. Ang pagsulti niini nga kaso mao ang gitawag nga payong nga epekto.\nSa dili pa gamiton ang himan, kinahanglang imong basahon ang mga instruksyon. Sumala sa paghubit sa droga, kini kinahanglan nga gamiton kada bulan.\nPagtagad! Ang dosis gikalkulo sumala sa gibug-aton sa hayop. Ang usa ka iring ubos sa 4 ka kilo nga timbang kinahanglan nga adunay dosis nga 0.4 ml. Labaw sa 4 ka kilo - matag usa, 0.8 ml.\nSa wala pa pagproseso ang protective cap kinahanglan kuhaon gikan sa pipette.\nKini gisul-ob sa pikas nga kilid, nga human niini sila giduslak sa usa ka nipis nga panapton nga panapton. Dayon ang takpan kuhaon pag-usab.\nAng hayop gibutang sa usa ka posisyon nga nagbarog, sa paglaya ang balhibo hinayhinay nga gibalhin, gibutyag ang panit, ang mga patulon gipislit didto sa dihang gipilit ang pipette.\nAng pagtulo kinahanglan nga anaa sa mga dapit diin ang medisina dili makit-an sa binuhi. Dili gikinahanglan ang gibaligyang substansiya.\nAng panit kinahanglan nga dili mahutdan. Kinahanglan nga dili kini mga samad ug mga sakit.\nSulod sa tunga sa adlaw human sa pagtambal, ang mga insekto mamatay. Kasagaran usa ka tambal ang igo.\nApan, kung gikinahanglan nga buhaton pag-usab ang pamaagi alang sa mga katuyoan sa entomological, girekomenda nga gamiton ang mga tulo alang sa maong katuyoan dili molapas sa kausa sa usa ka bulan.\nBusa usa ka pakete nga tambal igo na alang sa 4 ka bulansa pagwagtang sa imong binuhi nga mga parasito.\nAng nag-unang contraindication tingali idiosyncrasy sa droga, sa ato pa, sobra ka sensitibo niini.\nAng mga epekto mao ang itching sa panit ug sa ilang mga kapula.. Kung mahitabo ang ingon nga alerdyik nga mga reaksiyon, ayaw pagpangita og lain nga tambal alang kanila. Ang pagpula ug ang itching moagi sa usa ka hamubo nga panahon.\nAng bentaha dili girekomendar alang sa mga kuting.kon dili sila 10 ka semana ang edad.\nAdvantagege gitipigan sa usa ka ngitngit nga uga nga dapit, sa sealed packaging, kinahanglan nga magbulag gikan sa mga produkto. Ang mga patak kinahanglan panalipdan gikan sa mga bata. Kinabuhi sa salag - 4 ka tuig.\nSa pagproseso sa hayop dili ka makakaon, pagtabako sigarilyo o sa pag-inom. Gihimo ang pamaagi gawas lang.\nKung dili kini posible - sa usa ka lawak nga adunay bentilasyon. Kung mahuman ang proseso, Ang mga kamot hingpit nga gihugasan sa tubig nga adunay obligasyon nga paggamit sa sabon.\nKon ang droga sa trabaho moabut sa panit sa mga kamot, kini mahugasan sa daghang tubig. Dili ka makagisi o makapanghugas sa iring sa usa ka adlaw human ang iyang panit gitambalan sa medisina. Wala kini girekomendar nga tugutan ang imong binuhi ngadto sa gagmay nga mga bata ug hatagan sila og kontak uban kaniya.\nKon ang duha ka iring moagi sa pagtambal sa makausa, mas maayo nga ibulag kini ngadto sa nagkalainlaing mga lawak aron dili sila magatilap sa matag usa human sa paggamit sa mga tulo.\nImportante! Ang gigun-ob nga tube-pipettes hugot nga gidili nga magamit pag-usab alang sa mga katuyoan sa panimalay. Gitambog sila ngadto sa mga sudlanan sa basurahan, nga gikinahanglan nga giputos sa mga plastik nga mga bag. Sila nahimutang uban sa laing basura sa balay.\nAng bentaha adunay usa ka barato nga presyo ug epektibo nga nagluwas sa iring gikan sa mga insekto nga nagsuso sa dugo. Ang kasayon sa paggamit niini nga droga ug ang mga resulta niini nahimong usa ka popular nga medisina, dili lamang sa mga tag-iya sa cat, kondili sa mga iro usab. Apan, sa dili pa gamiton ang tambal dili kini kinahanglanon nga konsultahon ang usa ka beterinaryo mahitungod sa paggamit niini.


Balita - Seasonal nga sibuyas sa tanum nga mogawas!\nUsa sa labi ka magantihon nga bahin sa akong trabaho ingon usa ka maayong tigpaminaw mao ang gagmay nga mga butang nga gibahinbahin ninyong tanan kanako, bisan kini usa ka homemade nga pinggan, usa ka balita bahin sa inyong mga nasud, litrato sa mga produktong agrikultura nga gipatubo ninyo sa mga kayutaan, o labi ka maayo tanan, nga nakita ang mga pananum nga among naani sa daghang katuigan nga kalit nga namutok gikan sa mga binhi sa sulud sa yuta hangtod nga gibuklad ang ilang mga taming. [Pagdugang usa ka litrato sa pag-ani dinhi sa taliwala] Usa ka talagsaon nga kalag ang nagbahin sa litrato sa taas sa akon sa miaging semana. Gisumada ang tanan nga gisulayan nako nga isulti dinhi sa miaging napulo ka tuig. Mahimo ako makakuha og medyo dugay nga hangin sa kini nga wanang sa mga oras. Wala gyud ako madugang sa kana nga matahum nga sulat.\nAng among mga sibuyas gipadako sa panahon sa tingdagdag matag tuig, gawas sa gagmay nga mga nakagamot nga mga sibuyas nga motubo lamang sa labing katugnaw nga bahin sa amihanan. Sama sa nahibal-an natong tanan, ang panahon sa mga sibuyas kanunay ingon ka mubu. Ang tinuud niini mao nga nagpuyo kita sa usa ka mainit, basa, umog nga klima. Ang init, basa, ug umog mao ang hingpit nga kondisyon alang sa mga spore sa sakit sa tanum nga magpasanay. Gipaningkamutan namon nga masiguro nga magsugod kami sa labing kahimsog nga mahimo nga mga tanum, ug hatagan sa yuta ang tanan nga mahimo nga gusto sa usa ka tanum. Mubo nga pagbalhin sa usa ka labi ka uga nga klima, o paggamit sa daghang dili maayo nga fungicides, kasagaran nga makakuha kami pila ka semana nga panahon sa pag-ani. Nakuha namon ang pipila ka mga semana nga sibuyas karong tuig; husto sa aberids, ug sa akong hunahuna kini usa ka maayo nga paghakot alang sa unsa ang usa ka dili kapani-paniwala nga angay nga tingdagdag.\nAng mga paghalad sa Nobyembre mahimong makakuha gamay nga kahayag tungod kay ang kadaghanan sa among atensyon nakatuyok sa pagkahulog ug mga ting-ani sa tingtugnaw, busa kitang tanan adunay maayong mga pagkaon nga makaon sa katunga nga bahin sa tuig sa mga umahan.\nKatapusan apan dili pa katapusan, gusto ba nimo nga tan-awon ang among bag-ong natukod nga website? Ang AGR Onion Farm gusto gyud nga makadungog gikan kanimo! Pag-klik sa kini nga link nga www.primeagr.com ug ipahayag ang imong tingog! Salamat kanunay sa imong negosyo, ug maayong semana!


UNSAON SA PAGLUTO OG UGA NGA PAMINTA ALANG SA TINGTUGNAW SA OVEN, MICROWAVE UG ELECTRIC DRIER? - ALANG SA HOSTESS\nPag-uga nga sili: mga pamaagi sa pagluto sa balay ug mga resipe\nAng pepper nga pa-uga usa sa daghang mga paagi pagluwas sa mapuslanon nga kabtangan kini nga produkto alang sa tibuok tingtugnaw.\nDili sama sa uga nga kampanilya, ang lami sa uga nga produkto makita daghang beses nga mahayag, ug makahimo sa pagpalambo sa daghang mga pinggan, lakip ang mga salad sa utanon.\nAron sa husto nga pag-andam sa uga nga paminta, kinahanglan nga imong pilion ang imong pamaagi sa pagluto ug angay alang niining yunit.\nKung ang imong humay nga sili nga nahimo nga dako kaayo nga nagpadala na ikaw og igo nga mga prutas alang sa pagtipig sa basement o cellar, ug usab nakahimo sa pag-freeze sa mga sili sa freezer, lakip ang tibuok nga pagputos, dayon pagtagad sa imong kaugalingon sa uga nga delicacy.\nKinahanglan nimo nga kuhaon maayong grado, andama ang sili alang sa pa-uga, ug ibutang ang gusto nga paagi. Ang ingon nga usa ka pepper mahimo nga gitipigan hapit sa bug-os nga bugnaw nga panahon sa daghang mga paagi.\nUnsa ang mapuslan nga lami nga paminta?\nAng matam-is nga paminta sa pinauga nga porma magpabilin halos tanan nga mga bitamina ug mineralesnga nalambigit sa pagpalambo sa lawas, pagmintinar sa kasaligang immunity ug pagpanalipod batok sa kakulangan sa bitamina.\nPosible kini salamat sa komplikado nga bitamina A, mga grupo B, C, E ug PP, ingon man phosphorus, potassium, calcium, magnesium, manganese, sodium ug iron.\nRegular nga paggamit Ang gipamut nga pepper nagpalihok sa digestive system, nagpalig-on sa buhok ug mga lansang, nagpalambo sa panan-aw.\nMapuslanon nga mga butanganaa sa matam-is nga paminta, pag-normalize sa buhat sa cardiovascular system, pagpakunhod sa kakuyaw sa paggaling sa dugo, pagpaubos sa dugo, ug pagpalig-on sa mga bongbong sa mga kaugatan.\nAng pepper usab nagdala sa bililhon nga mga benepisyo sa panit ug mga mucous membranes.\nAng bili sa enerhiya ug kaloriya gipauga nga pepper: kada 100 ka gramos nga uga nga paminta ang adunay mga 118 kaloriya.\nPagpangandam sa utanon\nUnsaon sa pag-andam sa pepper alang sa pa-uga? Sa pagsugod, pilia ang tukma nga mga higayon sa pinulongan nga Bulgariano. Kinahanglan sila matam-is sa lami, nga adunay usa ka hayag nga pula o dalag nga kolor. Siguroha nga ang mga utanon dili sobra raWalay mga wrinkles ug spots sa panit. Ang gibag-on nagkinahanglan sa usa ka juicy, fleshy pepper, nga may usa ka baga nga layer sa pulp sa sulod.\nHuman nga hugasan ang mga utanon, biyai kini nga gamay sa usa ka papel nga tualya. Ang dagko nga mga utanon gipamutol sa mga kwarto, ug medium - ngadto sa halves. Nipis nga mga pelikula ug kahon sa binhi hapsay nga giputol.\nSa pipila ka mga kaso, kini gitambagan nga magluto walay panitnga maghimo sa lami nga mas luya ug malumo.\nAng pepper sayon nga limpyohan kung 2-3 ka minuto aron kini ibutang sa init nga tubig ug sa sama nga panahon sa pabugnawan sa katugnaw. Pinaagi sa paggamit sa usa ka kutsilyo, malumo nga makuha ang panit ug sayon nga makuha gikan sa paminta.\nSa dili pa magpadayon sa pagpauga, ang pepper mahimo nga lubricated o wala nga walay lana. Angayan ingon sa naandan sunflowerbusa ug olibo. Aron sa pagpalambo o paghatag sa pepper usa ka talagsaon nga pagtilaw, magamit ang lain ang mga panakot. Isablig ang mga hiwa sa asin, itom o pula nga pepper. Aron makatilaw, mahimo ka usab nga makadugang sa marjoram o uga nga basil. Aron makakat-on unsaon paghugas sa mainit nga sili sa chili sa balay, mahimo ka makakat-on gikan sa among artikulo.\nHalos ang bisan unsang pagsagol sa humot nga mga hilba alang sa pagluto mahimo nga usa ka resipe alang sa pagluto nga uga nga paminta talagsaon. Kon imong isablig ang usa ka gamay nga kantidad asukar, gikan niini kini mahimong mas matam-is ug mas magmadali. Mahimo nimo ibutang ang nipis nga mga hiwa sa tinadtad nga ahos sa mga grooves sa mga sili aron mahimo spice.\nPagpili sa teknolohiya\nUnsa ang aron magluto og uga nga sili sa balay alang sa tingtugnaw? Mahimo nimong gamiton ang lainlaing tipo sa mga kasangkapan sa balay, ang usa niini hurno.\nMas maayo nga gamiton electric ang hurno tungod kay kini mainiton nga mas paspas ug mas parehas. Ang hurno adunay pareho nga kahusayan. electric dryer.\nSa unsa nga temperatura nga ang mga sili mamala? Ang uga nga mga sili labing igo kasarangan nga temperaturanga nagdepende sa gahum sa imong ekipo.\nSa aberids, kinahanglan una nimo nga ibutang ang temperatura 75-80 degreesdayon tunga tunga sa tulo ka oras ang milabay Pagtaas sa 100 degrees. Human niana, ang paminta ibitad sa makadiyot sa usa ka linuto sa kalaha o cooling rack (alang sa 20-30 ka minutos), ug ibalik sa oven aron dugang 40 minutos o usa ka oras.\nUnsaon pagtino ang pagkaandam? Sa panagway paminta gamay mangitngitmopahid ang mata kunhod sa panit, ug ang bukog hapit na usa nga ikatulo mahimong thinner.\nAng mga hiwa nabuak, nabag-o sa paghikap, apan dili kaayo lisud. Kung ikaw natapos na pepper, kini sobra ka uga ug malata, ug hapit ang tanan nga kaumog mawala.\nKung ang pepper wala pa makakuha sa pagka-flexible ug dili igo nga nawala sa masa, ibilin kini aron magluto sulod sa 20-30 minutos sa hurnohan.\nUnsaon paghimo nga lami nga paminta sa hurnohan? Sa labing ubos nga kalayo, kon adunay ingon nga usa ka function, itakda ang paagi sa "kombeksyon" o bentilasyon. Gikinahanglan nga ang hangin magpagawas sa sulod sa gawas, ug ang sobra nga kaumog gawasnon evaporated. Aron mahimo kini, ang gamay nga bukas nga pultahan sa hurno hingpit nga mahibalik, ug ang pagpatubig dili moipon sa sulod.\nDiha sa linuto sa kalaha parchment nga papel, nga, kung gusto, mahimong mapuno sa lana. Gipabuto ang pepper, giporma ang mga gagmay nga "mga sakayan" aron ang panamit magpabilin sa sulod.\nUban ajar door Ang paminta mamala sulod sa usa ka oras ug tunga, gipalaya sa makadiyut, dayon gipainit sa hudno sulod sa 40 ka minutos.\nAyaw dayon kuhaa ang pepper gikan sa hurno - ibilin kini sulod sa usa ka panahon sa sulod. Canned mas maayo nga pepino kon kini bugnaw kaayo.\nSa unsa nga paagi sa magluto pinaugang sili sa duyan sa kuryente? Ang pepper nga mga hiwa gibutang sa usa ka layer sa usa ka espesyal nga grid o grid, aron nga sa taliwala sa mga piraso nagpabilin usa ka gamay nga luna.\nAng produkto kinahanglan dili tugotan giugbok o gisunog - kada tunga sa oras nga kinahanglan nimo nga pukawon ug ibalik ang mga hiwa. Gitinguha nga temperatura sa panahon sa pagluto - 75 degrees. Uban sa aktibong paghuyop ug maampingong pagdumala, ang pepper mahimong andam sa ulahi. 3-4 ka oras.\nSa unsa nga paagi sa paghimo sa uga nga Bulgarian pepper alang sa tingtugnaw sa microwave? Ang pagpahid nga pepper sa microwave usa ka lisud nga proseso.\nAng mga utanon nagkinahanglan sa lab-as nga hangin aron ang pepper dili makaluto sa kaugalingon nga juice, apan sistematikong nawala sobra nga kaumog.\nSa sinugdan, ang pepper nahugasan, giputol sa mga hiwa ug gilimpyohan ang binhi ug manipis nga mga partisyon. Isablig sa gaan ang pepper. mga lana ug ibutang sa usa ka lawom nga panaksan, ibutang sa usa ka microwave.\nMahimo ka magluto maximum nga gahum sa daghang mga pagbisita sa lima ka minuto. Human sa unang lima ka minuto, ang pepper gidala, ug sobra nga duga naghiusa sa usa ka lain nga panaksan.\nHatagi og pepper bugnaw, unya balik-balik ang proseso sa makadaghan, nga magdala sa produkto sa hingpit nga pagkaandam. Ayaw kalimot nga ibubo ang duga.\nUnsaon sa pagluto sa uga nga paminta sa balay? Ang labing komon nga opsyon sa pagluto mao ang pino nga lana sa lana alang sa tingtugnaw.\nPipila nga pepper alang sa resipe sa tingtugnaw: Giandam, sama sa sumbanan nga pamaagi, apan ang matag piraso sa paminta puno sa lubricated sa olibo o sunflower oil.\nPinulbos nga Bulgarian nga Peppers In Oil - photo:\nTan-awa ang resipe sa video alang sa pagpauga sa mga sili ug mga kamatis:\nPaghipos sa natapos nga produkto\nSa unsa nga paagi sa paghipos sa uga nga sili alang sa tingtugnaw? Ang pepper mahimong tipigan sa sama nga lana diin kini lutoon, nga motugot pagbantay sa tanan nga dato sa pagtilaw ang mga plato. Sa usa ka gamay nga sterilized baso nga garapon ang mga hiwa sa lami nga paminta hugot nga gitabangan ug hingpit nga gibubo utanon nga lana (sunffower o oliva).\nSiguroha nga ang lana pinaagi sa 2-3 cm milabaw sa lebel sa pagbuntog sa mga sili aron ang pag-abut sa hangin gibabagan.\nAng resulta nga mga bangko kinahanglan nga itago sa fridge ug gamiton kon gikinahanglan. Ang resulta nga pag-ayo sa produkto yano. dili mausab sa pag-andam sa salads o pizza, mahimong gamiton sa natapos nga porma, ingon man usab gigamit ingon nga dekorasyon sa karne ug isda nga mga pagkaon.\nSa kaugalingon niini, ang lami nga paminta usa ka maayong snack.\nAng tukma nga lutu nga lutasan mao ang guarantor tasty ug himsog nga pagkaonnga hinungdanon kaayo sa panahon sa pagkaylap sa mga sakit sa viral.\nAng pepper ibutang sa refrigerator sulod sa usa ka diyutay nga panahon, kung magdugang ka usa ka kutsara sa tumoy sa tibud sa lana suka.


COVID-19 Mga Paspas nga Cassette sa Pagsulay\nMakatakod nga Mga Sakit sa Kusog nga Pagsulay sa Sakit\nMga kalihokan sa korporasyon sa Hangzhou Fenghua Economic Promotion Association —— Ngadto sa HEO Technology\nKaniadtong hapon sa Agosto 15, ang Hangzhou Fenghua Economic Promosi Association nagpahigayun usa ka kalihokan sa negosyo - naglakaw sa yunit sa Deputy Secretary General nga "HEO teknolohiya" aron mabati ang kaanyag sa negosyo sa mogawas nga pasundayag sa natad sa biomedical nga teknolohiya. Hangzhou ...\nAng novel Coronavirus mutant makita sa tibuuk kalibutan\nsa pagkadiskobre sa mutated Covid 19 virus sa UK sa katapusan sa miaging tuig, daghang mga nasud ug rehiyon ang nagtaho sa impeksyon sa mutated virus nga nakit-an sa UK, ug ang pila ka mga nasud nakit-an usab ang lainlaing mga bersyon sa mutated virus. Sa 2021, ang kalibutan wi ...\nDaghang mga Nasud sa European Union naglansad sa pagbakuna sa COVID-19\npinaagi sa admin kaniadtong 21-01-01\nUsa ka 96-anyos nga lalaki nga nagpuyo sa usa ka nursing home sa Espanya ang nahimong unang tawo sa nasud nga nakadawat bakuna batok sa bag-ong coronavirus. Pagkahuman nadawat ang injection, giingon sa tigulang nga wala siya gibati nga kahasol. Si Monica Tapias, usa ka tig-atiman gikan sa parehas nga balay sa pag-alima nga pagkahuman gibakunahan ...\nUsa ka adlaw nga pagtukod og liga\nAron mapauswag ang bakanteng oras sa mga kawani, mapagaan ang ilang presyur sa trabaho, ug hatagan sila higayon nga hingpit nga makapahuway pagkahuman sa trabaho, ang Hangzhou Hengao Technology Co., Ltd. nag-organisar usa ka kalihokan sa paghimo’g koponan kaniadtong Disyembre 30, 2020, ug 57 nga mga empleyado sa ang kompanya miapil sa kini nga kalihokan. Pagkahuman ...\nMahimo nga lainlain nga corona virus\nAng Novel Corona virus gikataho sa England, South Africa ug Nigeria gikan pa kaniadtong Disyembre. Daghang mga nasud sa tibuuk kalibutan ang dali nga ningresponde, lakip na ang pagdili sa mga flight gikan sa UK ug South Africa, samtang gipahibalo sa Japan nga suspindihon ang pagsulod sa mga langyaw sugod Lunes. Pinauyon sa ...\nMga prospect sa industriya sa IVD\nSa ning-agi nga katuigan, ang industriya sa domestic in vitro diagnosis (IVD) nga industriya kusog nga mitubo. Pinauyon sa datos nga gipagawas sa Evaluate MedTech, gikan 2014 hangtod 2017, ang sukod sa pagpamaligya sa kalibutan nga merkado sa industriya sa IVD nagdugang tuig tuig, gikan sa $ 49 bilyon 900 milyon kaniadtong 2014 hangtod $ 52 ...\nUnsa ang kalainan sa bag-ong corona virus ug influenza?\nKaron, ang tibuuk kalibutan nga bag-ong kahimtang sa epidemya sunod-sunod. Ang tingdagdag ug tingtugnaw mao ang taas nga panahon sa mga sakit sa respiratory. Ang labing ubos nga temperatura makatabang sa pagpadayon ug pagkaylap sa bag-ong corona virus ug influenza virus. Adunay peligro nga ang n ...\nMga pamaagi alang sa pag-ila sa mga sakit nga makatakod\nKasagaran adunay duha nga mga pamaagi alang sa pag-ila sa mga makatakod nga sakit: pagkakita sa pathogen mismo o pagkakita sa mga antibody nga gihimo sa lawas sa tawo aron makasukol sa pathogen. Ang pag-ila sa mga pathogens makamatikod nga mga antigen (kasagaran mga protina sa ibabaw nga pathogens, ang uban gigamit ...


Responsable kita sa atong kaugalingong pagkadisipulo, ug gamay ra kini—kon duna man gani—og kalabutan kon giunsa kita pagtratar sa uban.\nMinahal nga mga sister, mga higala, ang pagsugod sa kinatibuk-ang komperensya uban sa tibuok kalibutan nga sesyon sa mga sister mahinungdanon ug talagsaon. Hunahunaa lang: mga sister sa tanang edad, kaagi, nasyonalidad, ug pinulongan nagkahiusa sa pagtuo ug gugma alang ni Ginoong Jesukristo.\nSa bag-o lang namong pakigkita sa atong minahal nga propeta, si Presidente Thomas S. Monson, mipahayag siya kanamo kon unsa niya kamahal ang Ginoo. Ug nasayud ko nga si Presidente Monson mapasalamaton kaayo sa inyong gugma, mga pag-ampo, ug debosyon ngadto sa Ginoo.\nSa dugay na nga panahon sa layo nga dapit nagpuyo ang pamilya sa tulo ka managsuong babaye.\nAng unang igsoon masulub-on. Ang tanan kabahin sa iyang kaugalingon daw dili igo ang kanindot alang kaniya. Kon mosulti siya, ang iyang mga pulong usahay bakikaw paminawon, ug mangatawa ang mga tawo. Kon dunay manaway kaniya o “makalimot” sa pagdapit kaniya sa usa ka butang, mamula siya, molakaw palayo, ug mangita og tago nga dapit diin manghupaw siya ug maghunahuna nganong ang kinabuhi pait kaayo ug walay ayo.\nAng ikaduhang igsoon masuk-anon. Gihunahuna niya ang iyang kaugalingon nga utokan kaayo, apan kanunay nga dunay tawo nga mas taas og score sa mga test sa eskwelahan. Gikonsiderar niya ang iyang kaugalingon nga makalingaw, gwapa, posturado, ug madanihon. Apan sa kanunay, daw adunay tawo nga mas makalingaw, mas gwapa, mas posturado, o mas madanihon.\nWala pa gayud siya mag-una sa bisan unsang butang, ug dili siya makaagwanta niini. Ang kinabuhi dili angay nga ingon niini!\nUsahay maningka siya sa uban, ug daw kanunay siyang dali nga masuko tungod sa usa ka butang o sa lain.\nSiyempre, wala kini makahimo niya nga mas magustuhan o inila. Usahay magkagot ang iyang ngipon, magpangumo ang mga kamot, ug maghunahuna, “Dili makiangayon ang kinabuhi!”\nDayon anaa ang ikatulong igsoon. Dili sama sa iyang masulub-on ug masuk-anon nga mga igsoon, siya—malipayon. Ug dili kini tungod kay mas utokan siya o mas gwapa o mas makamao kay sa iyang mga igsoon. Dili, usahay ang mga tawo molikay o mobaliwala usab kaniya. Usahay magbugal-bugal sila sa iyang gisul-ob o sa mga butang nga iyang gisulti. Usahay mosulti sila og ngil-ad nga mga butang mahitungod kaniya. Apan wala niya tugoti ang bisan unsa niini nga makasamok niya pag-ayo.\nKini nga igsoon ganahan mokanta. Dili kaayo siya maayo mokanta, ug mangatawa ang mga tawo niini, apan wala kini makapugong kaniya. Miingon siya, “Dili ko motugot nga ang ubang mga tawo ug ang ilang opinyon mopugong nako sa pagkanta!”\nAng kamatuoran nga padayon siyang mokanta nakapaguol sa iyang unang igsoon ug nakapasuko sa ikaduha.\nDaghang tuig ang milabay, ug sa katapusan matapos na ang panahon sa matag igsoon dinhi sa yuta.\nAng unang igsoon, nga balik-balik nga nakadiskubre nga walay kulang ang mga kasagmuyo sa kinabuhi, sa katapusan namatay nga magul-anon.\nAng ikaduha, nga kada adlaw nakakita og bag-ong butang nga dili ganahan, namatay nga masuk-anon.\nUg ang ikatulo nga igsoon, kinsa migahin sa iyang kinabuhi sa pagkanta kutob sa iyang mahimo ug nga dunay masaligon nga pahiyum sa iyang nawong, namatay nga malipayon.\nSiyempre, ang kinabuhi dili gayud ingon ka yano, ug ang mga tawo dili ingon ka simple ug dili mausab sama sa tulo ka managsuon niini nga istorya. Apan bisan ang grabeng mga ehemplo sama niini makatudlo nato og usa ka butang mahitungod sa atong kaugalingon. Kon sama kamo sa kadaghanan kanato, tingali nakabantay kamo og usa ka parte sa inyong kaugalingon sa usa, duha, o tingali sa tanan niini nga managsuon. Atong tan-awon pag-ayo ang kada usa.\nAng unang igsoon mitan-aw sa iyang kaugalingon isip biktima—isip tawo nga aghaton sa paglihok.1 Daw adunay mga butang nga pasunod nga nahitabo kaniya nga nakapahimo kaniya nga miserable. Uban niini nga paagi sa kinabuhi, gihatag niya sa uban ang pagkontrolar kon unsaon niya sa pagbati ug paglihok. Kon buhaton nato kini, mapaling-paling kita sa matag hangin sa opinyon—ug niining panahon nga kanunayng anaa ang social media, kadto nga mga hangin kusog nga mohuyop sama sa bagyo.\nMinahal nga mga sister, nganong itugyan man ninyo ang inyong kalipay sa usa ka tawo, o grupo sa mga tawo, nga wala kaayo magpakabana kaninyo o sa inyong kalipay?\nKon mabalaka kamo sa unsay isulti sa ubang tawo mahitungod kaninyo, mosugyot ako niini nga tambal: hinumdumi kon kinsa kamo. Hinumdumi nga kamo sakop sa halangdong balay sa gingharian sa Dios, mga anak nga babaye sa Langitnong mga Ginikanan, kinsa naghari sa tibuok uniberso.\nAduna kamoy potensyal nga mahimong sama sa Dios. Duna kamoy talagsaong mga gasa nga gikan sa inyong espirituhanong pagkalalang ug napalambo atol sa dako kaayong panahon sa inyong premortal nga kinabuhi. Kamo anak sa atong maloloy-on ug walay katapusan nga Amahan sa Langit, ang Ginoo sa mga Panon, ang Usa nga milalang sa uniberso, mipakatap sa nagtuyok nga mga bitoon sa lapad nga kawanangan, ug mibutang sa mga planeta diha sa ilang gitudlo nga tuyukanan.\nAnaa kamo sa Iyang mga kamot.\nMaayo kaayo nga mga kamot.\nMahigugmaong mga kamot.\nMaamumahong mga kamot.\nUg walay bisan unsa nga isulti ni bisan kinsa mahitungod kaninyo ang makausab niana. Ang ilang mga pulong walay kahulugan kon itandi sa unsay gisulti sa Dios mahitungod kaninyo.\nKamo Iyang bililhong anak.\nNahigugma Siya kaninyo.\nBisan kon kamo masayop, bisan kon kamo mopalayo Kaniya, ang Dios nahigugma kaninyo. Kon inyong gibati nga nawala, gibiyaan, o nakalimtan—ayaw kahadlok. Ang Maayong Magbalantay makakaplag kaninyo. Mopas-an Siya kaninyo sa Iyang mga abaga. Ug dad-on kamo Niya sa pagpauli.2\nMinahal kong mga sister, palihug tugoti kining balaanong mga kamatuoran nga motuhop sa inyong mga kasingkasing. Ug inyong makaplagan nga dunay daghang mga rason aron dili magguol, kay kamo adunay mahangturong padulngan nga tumanon.\nAng minahal nga Manluluwas sa kalibutan mihatag sa Iyang kinabuhi aron nga kamo makapili sa paghimong reyalidad niana nga padulngan. Inyong gidala nganha kaninyo ang Iyang ngalan; kamo Iyang mga disipulo. Ug tungod Kaniya, inyong masul-oban ang inyong kaugalingon sa mga kupo sa mahangturong himaya.\nAng ikaduhang igsoon nasuko sa kalibutan. Sama sa iyang magul-anong igsoon, gibati niya nga ang mga problema sa iyang kinabuhi binuhatan sa laing tawo. Iyang gibasol ang iyang pamilya, mga higala, iyang boss ug kauban sa trabaho, ang pulis, mga silingan, mga lider sa Simbahan, bag-ong mga uso, bisan ang kakusog sa init sa adlaw, ug yanong dimalas. Ug iyang yawyawan kining tanan.\nWala niya gikonsiderar ang iyang kaugalingon isip ngil-ad nga tawo. Sa sukwahi, iyang gibati nga mibarug lamang siya alang sa iyang kaugalingon. Ang tanan, nagtuo siya, nadasig sa kahakog, kawalay hinungdan, ug kasilag. Siya, sa laing bahin, nadasig sa maayong mga intensyon—kaangayan, kaligdong, ug gugma.\nWalay swerte, ang dagan sa panghunahuna sa masuk-anon nga igsoon komon kaayo. Nakita kini sa usa ka bag-ong pagtuon nga misusi sa panagbingkil tali sa magkaatbang nga mga grupo. Isip kabahin sa pagtuon, ang mga tigsiksik miinterbyu og mga Palestinian ug Israeli diha sa Middle East, ug sa mga Republican ug Democrat sa Estados Unidos. Ilang nadiskubrihan nga ang “matag habig mibati nga ang ilang kaugalingong grupo nadasig sa gugma kay sa kasilag, apan sa dihang gipangutana nganong ang ilang kaatbang nga grupo naapil sa kagubot, [sila] mitudlo sa kasilag nga maoy nagdasig [sa laing] grupo.”3\nSa laing pagkasulti, ang matag grupo mikonsiderar sa ilang mga kaugalingon isip ang “buotan nga mga tawo”—makiangayon, mabination, ug matinuoron. Sa sukwahi, ilang gikonsiderar ang ilang mga kaatbang isip ang “dautan nga mga tawo”—walay nahibaloan, dili matinuoron, gani dautan.\nSa tuig nga akong natawhan, ang kalibutan nasugamak sa makalilisang nga gubat nga nagdala og hilabihang kagul-anan ug makaut-ut nga kasubo sa kalibutan. Kini nga gubat gisugdan sa akong kaugalingong nasud—pinaagi sa usa ka grupo sa mga tawo nga miila og piho nga mga grupo isip mga dautan ug miawhag og kasilag ngadto kanila.\nIlang gipahilum kadtong dili nila gusto. Ilang gipakaulawan ug gipakadautan sila. Gikonsiderar nila sila nga ubos—gani minos kay sa tawo. Sa higayon nga inyong ipakaubos ang usa ka grupo sa mga tawo, mas lagmit nga inyong ipangatarungan ang mga pulong ug mga buhat sa kasilag batok kanila.\nMangurog ko kon maghunahuna ko sa nahitabo sa Germany sa ika- 20 nga siglo.\nKon adunay mobatok o mosupak kanato, makatintal ang paghunahuna nga siguradong dunay sayop diha kanila. Ug gikan niana sayon na lang ang pagbutang og pinakabati nga mga motibo sa ilang mga pulong ug mga lihok.\nSiyempre, kinahanglang kanunay kitang mobarug alang sa matarung, ug dunay mga panahon nga kinahanglang atong iisa ang atong mga tingog alang niana nga katuyoan. Hinoon, kon mobuhat kita niini uban sa kasuko o kasilag sa atong mga kasingkasing—kon moataki kita sa uban sa pagpasakit, pakaulaw, o paghilum kanila—malagmit wala kita magbuhat niini diha sa pagkamatarung.\nUnsa ang gitudlo sa Manluluwas?\n“Magaingon ako kaninyo, higugmaa ninyo ang inyong mga kaaway, ug pag-ampo kamo alang sa mga magalutos kaninyo;\n“Aron mahimo kamong mga anak sa inyong Amahan nga anaa sa langit.”4\nKini ang paagi sa Manluluwas. Kini ang unang lakang sa pagguba sa mga babag nga nagmugna og hilabihang kasuko, kasilag, kasungian, ug kasamok sa kalibutan.\n“Oo,” tingali moingon mo, “andam ko nga mohigugma sa akong mga kaaway—kon andam usab silang mobuhat sa ingon.”\nApan dili na kana importante, dili ba? Responsable kita sa atong kaugalingong pagkadisipulo, ug gamay ra kini—kon duna man gani—og kalabutan kon giunsa kita pagtratar sa uban. Dayag lang nga maglaum kita nga sila mahimong masinabtanon ug manggiloy-on agig balos, apan ang atong gugma alang kanila wala mag-agad sa ilang mga pagbati ngari kanato.\nTingali ang atong paningkamot sa paghigugma sa atong mga kaaway makalukmay sa ilang mga kasingkasing ug moimpluwensya kanila alang sa kaayohan. Tingali dili kana mahitabo. Apan wala kana mousab sa atong pasalig sa pagsunod ni Jesukristo.\nBusa, isip mga miyembro sa Simbahan ni Jesukristo, higugmaon nato ang atong mga kaaway.\nAtong buntugon ang kasuko o kasilag.\nAtong pun-on ang atong mga kasingkasing sa gugma alang sa tanang mga anak sa Dios.\nManingkamot kita sa pagpanalangin sa uban ug mangalagad kanila—bisan kadto tingaling “[mopahimulos kanato] ug magalutos [kanato].”5\nAng Tinuod nga Disipulo\nAng ikatulo nga igsoon nagrepresentar sa tinuod nga disipulo ni Jesukristo. Mihimo siya og butang nga hilabihan ka lisud nga buhaton—misalig siya sa Dios bisan kon nagsinati og pagbiay-biay ug kalisdanan. Hinoon gipabilin niya ang iyang pagtuo ug paglaum, bisan sa pagbugal-bugal ug pagkamatahapon sa naglibut kaniya. Nagpuyo siya nga malipayon dili tungod kay ang iyang mga sirkumstansya malipayon apan tungod kay siya malipayon.\nWalay usa kanato nga makahimo niining panaw sa kinabuhi nga walay pagsupak. Uban sa daghang mga pwersa nga naningkamot sa pagbira kanato, unsaon nato nga ang atong mga tumong nakatutok sa mahimayaong kalipay nga gisaad ngadto sa matinud-anon?\nNagtuo ko nga ang tubag makita diha sa usa ka damgo sa usa ka propeta liboan ka mga tuig na ang milabay. Ang pangalan sa propeta mao si Lehi, ug ang iyang damgo narekord diha sa bililhon ug talagsaong Basahon ni Mormon.\nSa iyang damgo, si Lehi nakakita og lapad nga umahan, ug diha niini mao ang usa ka talagsaon nga kahoy, nga lisud ihulagway ang kanindot. Nakakita usab siya og dagkong mga pundok sa katawhan nga nagpadulong ngadto sa kahoy. Gusto nilang matilawan ang mahimayaong prutas niini. Ilang gibati ug misalig nga mohatag kini kanila og dakong kalipay ug malungtarong kalinaw.\nDihay usa ka pig-ot nga dalan nga nagpaingon sa kahoy, ug buyon niini may sa usa ka gunitanan nga puthaw nga nakatabang kanila nga magpabilin sa dalan. Apan dihay usa usab ka gabon sa kangitngit nga misalipod sa ilang panan-aw sa dalan ug sa kahoy. Ug tingali mas peligro mao ang tingog nga kusog nga katawa ug pagbiay-biay gikan sa usa ka dako ug lapad nga gambalay sa duol. Makatingala, ang pagbugal-bugal nakakombinser bisan sa ubang mga tawo kinsa miabut sa kahoy ug nakatagamtam sa talagsaong bunga aron mosugod sa pagbati og kaulaw ug mahisalaag.6\nTingali misugod sila sa pagduha-duha nga ang kahoy sama gayud kanindot sa ilang paghunahuna niini kaniadto. Tingali misugod sila sa pagduda sa reyalidad sa unsay ilang nasinati.\nTingali naghunahuna sila nga kon mobiya sila sa kahoy, ang kinabuhi mahimong mas sayon. Tingali dili na sila biay-biayon ug kataw-an.\nUg sa tinuoray, ang mga tawo nga nagbugal-bugal kanila daw mga tawo nga malipayon kaayo ug nalingaw pag-ayo. Busa tingali kon ilang biyaan ang kahoy, sila abi-abihon sa kongregasyon sa dako ug lapad nga gambalay ug dayegon sa ilang paghukom, salabutan, ug pagkakalibutanon.\nPabilin diha sa Dalan\nMinahal nga mga sister, minahal nga mga higala, kon maglisud kamo sa paggunit og maayo sa gunitanang puthaw ug sa paglakaw nga makanunayon ngadto sa kaluwasan; kon ang mga katawa ug pagbiay-biay sa uban nga daw masaligon kaayo makahimo kaninyo sa pagduhaduha; kon kamo nabalaka sa wala matubag nga mga pangutana o mga doktrina nga wala pa ninyo masabti; kon nagguol kamo tungod sa mga kasagmuyo, moawhag ko ninyo sa paghinumdom sa damgo ni Lehi.\nPabilin diha sa dalan!\nAyaw gayud pamuhi sa gunitanang puthaw—ang pulong sa Dios!\nUg kon adunay mosulay sa paghimo kaninyo nga maulaw tungod sa pag-ambit sa gugma sa Dios, ibaliwala sila.\nAyaw gayud kalimot nga kamo anak sa Dios; grasya gitagana; kon sugo Niya tumanon, Dios ang ikauban!7\nAng mga saad sa pagdayeg ug pagdawat sa kalibutan dili masaligan, dili tinuod, ug dili makatagbaw. Ang mga saad sa Dios sigurado, tinuod, ug makalipay—karon ug sa kahangturan.\nDapiton ko kamo sa pagkonsiderar sa relihiyon ug pagtuo gikan sa mas taas nga panglantaw. Walay gitanyag diha sa dako ug lapad nga gambalay nga makatandi sa bunga sa pagsunod sa ebanghelyo ni Jesukristo.\nSa pagkatinuod, “ang wala makita sa mata, ni madungog sa dalunggan, ni mosantop sa kasingkasing sa tawo, ang gikatagana sa Dios alang kanila nga nahigugma kaniya.”8\nAkong nakat-unan sa akong kaugalingon nga ang dalan sa pagkadisipulo diha sa ebanghelyo ni Jesukristo mao ang dalan sa kalipay. Mao kini ang dalan ngadto sa kahilwasan ug kalinaw. Mao kini ang dalan ngadto sa kamatuoran.\nMopamatuod ko nga pinaagi sa gasa ug gahum sa Espiritu Santo, makakat-on kamo niini sa inyong kaugalingon.\nSa pagkakaron, kon ang dalan lisud alang kaninyo, manghinaut ko nga makaplagan ninyo ang dangpanan ug kalig-on diha sa atong talagsaong mga organisasyon sa Simbahan: Primary, Young Women, ug Relief Society. Susama sila sa mga hununganan diha sa dalan, diin mabag-o ninyo ang inyong pagsalig ug pagtuo alang sa biyahe sa unahan. Luwas sila nga panimalay, diin mobati kamo nga nahisakop ug makadawat og pagdasig gikan sa inyong mga sister ug mga isigka-disipulo.\nAng mga butang nga inyong nakat-unan sa Primary moandam kaninyo alang sa dugang nga mga kamatuoran nga inyong makat-unan isip young women. Ang dalan sa pagkadisipulo nga inyong gilakaw diha sa inyong mga klase sa Young Women naggiya ngadto sa panagdait ug panag-igsoonay sa Relief Society. Sa matag lakang diha sa dalan, hatagan kamo og dugang nga mga oportunidad sa pagpakita sa inyong gugma alang sa uban pinaagi sa mga buhat sa pagtuo, kalooy, gugmang putli, hiyas, ug pagserbisyo.\nAng pagpili niini nga dalan sa pagkadisipulo mosangput ngadto sa dili masulti nga kalipay ug katumanan sa inyong diosnong kinaiya.\nDili kini sayon. Magkinahanglan kini sa labing maayo nga anaa kaninyo—tanan ninyong salabutan, pagkamamugnaon, pagtuo, kaligdong, kalig-on, determinasyon, ug gugma. Apan usa ka adlaw kamo motan-aw og balik sa inyong mga paningkamot, ug oh, magmapasalamaton kamo pag-ayo nga nagpabilin kamo nga lig-on, nga kamo mituo, ug nga wala kamo mobiya sa dalan.\nTingali adunay daghang mga butang sa kinabuhi nga dili ninyo makontrolar. Apan sa katapusan, kamo adunay gahum sa pagpili sa inyong destinasyon ug daghan sa inyong mga kasinatian sa inyong pagpanaw. Dili kaayo ang inyong abilidad apan ang inyong mga pagpili nga makahimo og kalainan sa kinabuhi.9\nAyaw tugoti ang mga sirkumstasya nga makahimo ninyong magul-anon.\nAyaw kini tugoti nga makahimo ninyong masuk-anon.\nMahimo kamong magmaya nga anak kamo sa Dios. Makakaplag kamo og kalipay diha sa grasya sa Dios ug sa gugma ni Jesukristo.\nMahimo kamong magmalipayon.\nMoawhag ako ninyo sa pagpuno sa inyong mga kasingkasing og pasalamat alang sa buhong ug walay kinutuban nga kaayo sa Dios. Minahal nga mga sister, makahimo kamo niini! Mag-ampo ko uban sa tanang pagbati sa akong kalag nga mohimo kamo sa pagpili nga mopadayon ngadto sa kahoy sa kinabuhi. Mag-ampo ko nga mopili kamo sa pag-isa sa inyong tingog ug mohimo sa inyong kinabuhi nga usa ka mahimayaong simponiya sa pagdayeg, maglipay sa unsay madala sa gugma sa Dios, mga kahibulongan sa Iyang Simbahan, ug sa ebanghelyo ni Jesukristo ngadto sa kalibutan.\nAng tinuod nga pagkadisipulo tingali dili komportable o bug-at ra kaayo alang sa uban. Sukad sa pagsugod sa panahon, ingon niini na kini.\nApan alang sa atong Langitnong Amahan ug niadtong naghigugma ug nagtahud Kaniya, kini usa ka labing bililhon ug matahum nga kanta—ang kahamili ug makapabalaang awit sa matubsanong gugma ug pagserbisyo ngadto sa Dios ug sa isigkatawo.10\nAkong ibilin kaninyo ang akong panalangin isip usa ka Apostol sa Ginoo nga makakaplag kamo og kalig-on ug kaisug aron malipayong molambo isip anak nga babaye sa Dios samtang malipayong naglakaw matag adlaw diha sa mahimayaong dalan sa pagkadisipulo. Sa sagradong pangalan ni Jesukristo, amen.\nTan-awa sa 2 Nephi 2:14, 26.\nTan-awa sa Lucas 15:4–6.\nBoston College, “Study Finds Intractable Conflicts Stem from Misunderstanding of Motivation,” ScienceDaily, Nob. 4, 2014, sciencedaily.com.\nTan-awa sa “Ako Anak sa Dios,” Songbook sa mga Bata, 2–3.\nTan-awa sa “The Most Inspirational Book Quotes of All Time,” pegasuspublishers.com/blog.


Sa usa ka panahon, malipay kami sa mga dula sa Nintendo Switch sa Mac | Gikan ko sa mac\nSa usa ka panahon, malipay kami sa mga dula sa Nintendo Switch sa Mac\nPraktikal gikan sa paglansad niini, ang Nintendo Switch nahimo kini nga labing gibaligya nga console sa miaging tuig, nga adunay labaw pa sa 9 milyon nga mga yunit, gibunalan ang pipila nga mga rekord nga kaniadto gihuptan sa PlayStation sa Sony. Ang labi ka dako nga kalampusan, dili lamang sa console, apan usab sa mga dula nga magamit, ang mga nahigugma sa mga emulator magsugod sa paglihok sa tab.\nAng tem sa luyo sa Nintendo 3DS emulator alang sa Mac karon nagtrabaho sa usa ka bag-ong emulator alang sa Nintendo Switch nga gitawag nga Yuzu, nga tugotan ang mga fans sa Super Mario ug Zelda franchise Malingaw sa bag-ong mga bersyon nga magamit alang sa bag-ong Nintendo console.\nLakip sa pipila nga mga labing katingad-an nga titulo nga naabut sa platform sa Nintendo Switch nga nakit-an namon ang Zelda: Breath of the Wild, Mario Kart 8, Splatoon 2, Super Mario Odyssey ug uban pang maayong mga dula nga nakabihag sa mga ninggamit sa kini nga console, labi na tungod kay magamit ra alang sa kini nga modelo. Ang tim sa luyo sa emulator alang sa Nintendo 3DS, COo, nagtrabaho sila sa usa ka emulator alang sa PC, bisan kung sa karon dili pa nagsugod ang pag-uswag.\nBisan kung sa pagkakaron dili kini kumpirmado nga ang Yulu adunay suporta sa Mac, nakit-an namon ang pila nga mga timailhan nga mahimong magtudlo sa kini nga posibilidad. Ang Citra, ang Nintendo 3DS emulator magamit alang sa Mac, busa Sa teyorya ang bag-ong emulator alang sa Nintendo Switch kinahanglan usab moabut sa Apple platform. Dugang pa, ang dula nga Zelda: pagginhawa sa ihalas magamit sa PC pinaagi sa usa ka nagalihok nga Wii U emulator nga adunay husto nga hardware.\nSa pagkakaron, maghulat ra kita aron makita kung giunsa ang pag-uswag sa kini nga emulator nga nagbag-o aron makita kung ang usa ka bersyon sa Yulu sa katapusan gilansad, aron malingaw sa mga dula sa Nintendo Switch nga direkta sa imong Mac. Padayon namon nga ipahibalo.\nTibuok nga agianan ngadto sa artikulo: Gikan ko sa mac » Apple » About us » Sa usa ka panahon, malipay kami sa mga dula sa Nintendo Switch sa Mac\nGipaila sa Western Digital ang G-Speed Shuttle, alang sa mga nanginahanglan daghang mga external storage\nAng una nga Apple Store sa South Korea buksan sa Enero 27