Страници: 1 2 3 4 5 6 7  9 10 11 12 13 14 15 ... 19 Надолу\nАвтор Тема: Възстановяване и поддържане на здравето (Прочетена 119500 пъти)\n« Отговор #140 -: 26-04-2015, 22:36:15 »\nПриятели, тук обсъждаме действия за възстановяване и поддържане на здравето!...\nНай-добре е да пишем по всички тези многобройни, сложни и важни въпроси.\nОт уважение към форумното обсъждане изобщо и пишещите и четящите, отклоняване на обсъждането не ми изглежда подходящо.\nМного съжалявам, че се нелага да пиша тези неща.\nБлагодарността към всички и любовта към Природата и Планетата... са по-добрият подход.\n« Отговор #141 -: 26-04-2015, 23:10:47 »\nмоташе ми се една мисъл в главата тия дни\nако дадени вещества водят до унищожаване на раковите клетки и туморите и ако последните са от полза на телата, то не излиза ли, че всички тия полезнотии, като се почне от конопа и се стигне до глухарчето, канелата, куркумата и лекарствените гъби, на практика вредят?\n« Отговор #142 -: 27-04-2015, 06:11:53 »\nЦитат на: grow в 26-04-2015, 20:59:52\npH дет се вика колко пък да е важно, важно е за тези които им е интересно, за другите не им е, щот нито ги интересува, нито го знаят какво е. За това колко може да промениме pH реално..., може и да може може и да ни се иска само. Не виждам притеснения че еди си кой ще се повлияе от еди си какви "настроения", тука пишат 3-5-10 човека, та то няма количество, кои са тези които ще се повлиаят пък то и негативно, няма ги..,тези които си влизат и си обсъждат рецепти тях нищо не може да им повлияе-те не се интересуват от тия неща, другите ги няма, следователно за тях не важи това, в крайна сметка ако има нещо неприлично, може да бъде изтрито по всяко време, по осмотрение на администратора, няма да е първия случай, няма да е последен..\nПринципно си прав. Като оставим настрана интелектуалните дискусии, реално всеки средно интелигентен човек, който може да чете, е в състояние, при добро желание и мотивация, да подобри общото си здравословно състояние, без да влага много пари и без да се налага да изчита по един вагон книги. Достатъчно е да прочете 2-3 книги за водното гладуване и да има "дупе" да приложи прочетеното поне частично за по-продължителен период от време. ИМАМ ПРЕДВИД да гладува поне няколко пъти годишно, съобразено с екадаши и сезонни цикли и да чисти дебелото черво през тези гладувания. Само с тази техника, може да се подобрят поне 50% от най-широко разпространените заболявания. Не се искат пари, не иска магистърска степен по алтернативна или неалтеративна медицина, иска се просто да отделиш време и енергия.\nПо тази причина е глупаво да се смята, че от един форум ще извлечеш кой знае каква полза, ако ти сам не искаш да промениш нещо. А пък да чакаш да се информираш от форум е просто или наивно, или елементарно консуматорско мислене.\nИма го и другият момент, че когато човек е относително здрав, не му се вманиачава на 100% с теории за здравословен живот, просто защото освен с клизми, в живота могат да се правят и куп други интересни и полезни неща от личностна гледна точка\nСпециално аз от четенето в този форум съм научил две полезни неща: това, че съществува тодикамп и ветом. За другото - наистина нищо ново под слънцето, като оставим настрана различните видове его и самомнения.\n« Последна редакция: 27-04-2015, 06:19:46 от emo75 »\n« Отговор #143 -: 27-04-2015, 09:53:33 »\nЧовек може наистина да прочете няколко книги и да започне да прилага написаното, но понякога теорията сериозно се разминава с практиката.Написаното не винаги на 100 % отговаря на истината.Ако човек сам не се убеди къде е истината прилагайки различни методики на практика никой не може каквото и да му казва да го убеди.И днес хората, които не са на 100 % сурова храна продължават да убеждават тези , които практикуват пълното суровоядство, че няма кой знае какъв проблем ако се хапва и малко готвена храна.Да, обаче това не е пълната истина.Тежките заболявания много негативно се повлияват от обработената топлинно храна.Не е толкова важно какво сме прочели в книгите, а какво сме приложили в практиката си.Защото практиката за мен е най - големият учител.\n« Отговор #144 -: 27-04-2015, 10:44:40 »\nМедицината все мери ph, налягане, пулс, хормони и вижте, че е стигнала точно доникъде в борбата с неизлечимите заболявания. За по-голямата част от останалите са намерили начин да подтискат симптомите с лекарства. Само, че ЛЕКАРСТВАТА в по-голямата си част ИНТОКСИКИРАТ, иначе абсолютно всичките СЪЗДАВАТ ЗАВИСИМОСТ. Тоест докато се лекувам от едно, на практика се разболявам от друго.\nНа този свят по моему, лекува единствено чистотата в тялото, а тя се постига, чрез занижен прием на храна.\n« Последна редакция: 27-04-2015, 10:47:46 от DeNiro »\n« Отговор #145 -: 27-04-2015, 11:36:05 »\nЦитат на: Elia в 27-04-2015, 09:53:33\nКато те чете човек, ще каже, че си решила да живееш 200 години.\nНе, че не си права, но аз предлагам да си пожелаем да живеем що-годе в съзнание и в кондиция 80-90 години, а това го постигат доста и предимно не-суровоядци, може би, защото статистически са 99 процента от населението.\n« Отговор #146 -: 27-04-2015, 11:56:29 »\nДеНиро, не се излагай , моля те\nАбсурдно е да използваш една и съща дума / "медицина"/ както за Официалната , така и за Натуралната Медицина. И да ги напъхваш в един калъп.. Това говори за абсолютното им непознаване в дълбочина! Двете системи са диаметрално противоположни! В случая ти говориш за официалната. А аз говорих за другата..\nИ защото бях сигурен , че все ще се появи и такъв коментар, подчертах, че става въпрос за "медицина срещу медицината"\nОсвен това, незряло е да говориш от позицията на човек, който е млад и здрав. Като поостарееш и се разболееш или се разболее някой твой близък, ще видиш как ще почнете да мерите " и пулс и налягане и PH "... На младия и здравия винаги му е широко около врата.. и си мисли , че е толкова лесно да остане такъв само с едното подобрено хранене.. де да беше тъй ..\nЕмо, казваш ,че А пък да чакаш да се информираш от форум е просто или наивно, или елементарно консуматорско мислене.\nДобре, какво излиза - че ако ти се информираш някъде другаде / не от форум / и решиш да го споделиш тук, значи ние сме наивници като сме го прочели и сме ти повярвали ли ?\nА не се ли замисли, че във всеки форум има както "мнения, изсмукани от пръстите" , така и информации, които са научени точно ИЗВЪН форума , и то - НА ПОДХОДЯЩИТЕ МЕСТА ?\nМнения по форумите - дал Бог.. Важното е на каква база ще си ги отсееш и ще прецениш на кое да повярваш и на кое не .. Но това се наработва! Трябва четене и умуване..И време. От раз не става ..\nАко аз не го бях наработил и не бях ги преценил точно за 2 минути , ти как щеше да стигнеш дори само до Тодикамп или Ветом ?\n/ За което съм ти признателен естествено , за доверието /\n« Последна редакция: 27-04-2015, 12:16:31 от бате Бино »\n« Отговор #147 -: 27-04-2015, 12:17:21 »\nЦитат на: бате Бино в 27-04-2015, 11:56:29\nНе, бате Бино, много добре разбираш какво имам предвид, но се правиш.. Става въпрос за това, че като дойде някой , на когото не му се четат по 500 страници книги, и вземе да иска бърза рецепта в три реда как да се излекува или да промени живота си, звучи някак си несериозно. Това точно е консуматорство – един вид, информативно „кльопанене” на крак от нета.\nБез да се засягаш, но оригиналите винаги са по-ценни, от копията, с което не казвам, че няма смисъл да се обсъжда вече прочетеното, но чисто прагматично не е задължително да има някакъв особен ефект.\nЕто, аз казах, че от тук от написаното, най-много ме впечатли твоето изследване за тодикампа. От него наистина научих нещо ново. Другаде из форума , тук-там се намира по нещо интересно и полезно, но като цяло си е говорилня, в което няма лошо. Просто не бива човек да има „образователни” очаквания.\n« Отговор #148 -: 27-04-2015, 12:47:27 »\nВярно е, че повечето хора живеят живота си употребявайки готвена храна.Но аз познавам такива хора.Ако се загледаш как точно живеят ще се увериш, че употребяват цял куп лекарства или хранителни добавки.Вярно е, че има хора, предимно от по - старото поколение , които са запазили перфектно здраве дълги години, употребявайки готвена храна.Но това са хора, които не са боледували от тежки болести.Хората , преболедували веднъж тежка болест едва ли само с готвена храна и без лекарства ще се оправят напълно.За мен суровоядството на 100 % може да донесе само живот без болка и без употреба на лекарства, след тежко преболедувана болест.Не дълъг живот, а живот без болка докогато Бог е решил.\n« Отговор #149 -: 27-04-2015, 12:48:49 »\nПриятелю, Емо, искам само да изясня , че никога "не се правя" , това въобще не ми е в стила .\nКаквото съм разбрал - това и коментирам. Предпочитам да ме имат за тъп, отколкото че "се правя"\nДа, сега ти разбрах мисълта..\nПринципно си прав, но не за всички случаи. Имат си приложения и "бързите рецепти", а има и теми, дето трябва яко да са чете, разбира се.\nНе се засягам, в никакъв случай. Но съм сигурен, че ще се съгласиш с мен за друго:\nНие тук сме малко или много запознати по темата.\nОбаче ако ни се наложи да попитаме за нещо във фотографския форум, при програмистите , при ел.инженерите или при юристите.. и когато там ни отговорят : " Абе , Джони, я седни и прочети 20-30 книги, за да разберем какво ни питаш, а и за да разбереш ТИ какво ти казваме.. " тогава вече става весело , нали ?\nНяма как , вродено е не само на човек, а дори и на животното - ако може да мине направо , вместо да заобикаля\n/ Няма да забравя, когато кандидатствах за Езиковата, ходих на частни уроци по математика при един голям образ. Веднъж в една задача имаше да се доказва, че правата линия била най-късото разстояние между две точки. И няма да забравя какво той изръси: " Ей, какви тъпотии ме карат да доказвам - че това и кучето го знае - като му хвърлиш един кокал - отива по права линия към него, а не по дъга или по "зиг-заг" /\n« Последна редакция: 27-04-2015, 12:57:29 от бате Бино »\n« Отговор #150 -: 27-04-2015, 13:37:42 »\nМ-да, браво на всички ви!\nДори да беше само способен да насочи търсещия, страдащия, накъде да търси, какво да учи, ФОРУМЪТ пак щеше да си изпълни ролята... Да не говорим за принципната нужда от общуване със себеподобни, черпене на увереност, научаване за нови книги, кои учители какво учат и т.н...\n[Като казахме учител, та се сетих: убеден съм, че най-добрият начин да се усвои някакъв подход към себе си (примерно Йога, айкидо, краснопис, някаква религия, астрономия, драматично изкуство, живопис и каквото и да е), който ни извисява, става най-добре с учител. Учителят казва, показва, прави забележки, повтаря търпеливо и многократно, дава личен пример, устройва състезания, поставя предизвикателства, предизвиква съзнателно мислене, създава непрекъснатост и последователност в усилията ни по избрания от НАС път.]\nПотребността от общуване, обсъждане на интересни теми, се улеснява хилядократно от възможностите на Интернет... А колко, какво, дали и пр. ще научим от форума... всеки път е различно. Аз научавам много, вероятно повече от колкото "давам". Благодарен съм на всички, споделящи знания и опит.\nРазбира се, когате някой зададе въпрос, от който е ясно, че не знае какво точно пита, най-вероятният отговор е "Първо попрочети още из форума, помисли, а след 4-6 месеца питай пак..."\nСега по същество (ако обичате ):\n1. Ако към обилна зелена салата добавя лимонов сок, възможно ли е алкалността на постъпващата в стомаха ми храна да стане толкова висока, че да затрудни правилната работа на стомаха и дванадесетопръстника?\nБино, точно защото е възможно някой да има намалено производство на достатъчно кисел стомашен сок, е и основателен горният въпрос. Лимонът не е традиционно растение за България... А виненият оцет, който е използван в миналото, усилва/подпомага действието на чер дроб/жлъчка...\nВ горещи летни дни и тежък труд на полето дори съм виждал старо (истинско) кисело мляко да се разрежда добста с вода, +сол + краставица(!) +чесън +..малко оцет и това да бъде главното ядене на обяд, с малко сух (стар) хляб.\n2. Възможно ли е (за сега смятам вероятността за нищожна) чрез съзнателно дишане да "предобрим" окисляването и да алкализираме излишно някакви органи и системи? [Това дишане - 3-4 вида - го преподавам...]\nДишане по Бутейко според мен е добре да се практикува само при опити да се отървем/да намалим страданието от някакви състояния, т.е - временно. Съзнателното увеличаване на СО2 в тялото ни намалява рН далеч в киселата област - с всички познати и непознати следствия. Лично познавам и съм чел за огромен брой гмуркачи, някои от които - дългогодишни рекордьори, които, по време на гмуркане и тренировки, променят състоянието на телата си от високо насищане с О2, до високо насищане с СО2 и силно обедняване на О2 в рамките на минути. В това състояние пребивават с часове (вкл. личен опит). При никой от тези хора - мъже, жени, млади и стари - не се наблюдават изменения, описвани като болести, нито преждевременно състаряване и пр. Разбира се, повечето от гмуркачите се хранят много внимателно, постоянно подобряват процеса, а по време на гмуркане само пият... За това дишането, често наричано съзнателно, може да бъде мощен инструмент за промяна на Рн и в този смисъл е интересно за мен.\n3. Ако човек в неудържим порив е хапнал твърде много сладко, има ли лесен, бърз и приемлив начин за компенсиране/неутрализиране на прекомерното закисляване, което то предизвиква?\nНай-първото, за което се сещам, е изпиването на алкализирана вода, но тя пък разрежда... и пр. и пр.\n« Отговор #151 -: 27-04-2015, 14:14:12 »\nКаквото и да се мери е важно да се знае, че показателите са само следствие, а не причина. Аз съм мерило кръвно почти 10 години и резултата беше винаги един и същ: щом апарата ми покаже, че е над нормата се паникьосвах и вдигах кръвното с още 10 единици минимум.\nЗдравето е само в чистотата на мислите и тялото. Всичко друго в по-голямата си част е заблуда, поддържана и от едната и от другата медицина, лесно е човек да се десети с каква цел. Казвам, какво мисля, а ти не си длъжен да се съгласяваш.\n« Отговор #152 -: 27-04-2015, 14:39:11 »\nнапълно съм съгласна с теб.Чистотата на тялото съчетана с чисти мисли, чувства, желания, взаимопомощ към страдащите ни осигурява само едно - здраве.Независимо как ще водим борбата с едно или друго заболяване - чрез традиционна или нетрадиционна медицина в голяма степен се заблуждаваме, че ще се излекуваме без да постигнем чистота на физическо и на духовно ниво.А от тази заблуда полза имат само тези, които ни вземат парите.Изпробвала съм навремето лечение с билки, изписани от лекар - фитотерапевт без никакъв ефект.Същевременно не отричам напълно традиционната медицина.Без нея при тежки травми от катастрофи или други подобни за къде сме.Има си и тя своето място и роля.Същевременно много хора се заблуждават, че напр. билките, или хомеопатичните препарати ще им помогнат в лечението.Обикновено трябва да се приложат няколко методики за лечение и то в съвкупност за да има изцеление.А понякога каквото и да приложиш няма никаква полза и тогава стигаш до извода, че не всичко е в твои ръце и прибягваш до вярата.\n« Отговор #153 -: 27-04-2015, 14:54:29 »\nЦитат на: бате Бино в 27-04-2015, 12:48:49\nБате Бино, може би тук има професионални лечители и професионални натуропати. Аз не съм такъв. И за такива като мен няма нужда от чак такива изкусни подробности като колко теории има за пе-ха-то, пък дали теорията на Шелдън противоречи с казаното от еди кой си последовател на Малахов и т.н. Това само ще обърка още повече хората, които просто искат да си създадат някакви що-годе здравословни навици на живот и профилактика. Най-простото, което върши работа, е това, което казах: периодично пречистване и почивка за вътрешните системи с глад или подходяща диета. Това само да вземе някой да спазва, много ще постигне.\nРазбира се, ако се занимаваш с лечителство, тогава работата е съвсем друга. Вижте един Станев - как просто с природна интуиция и оттук и оттам прочетено нещо - си е задействал природните пътища за самоизцеление и възстановяване. Ако беше тръгнал по другия път – много теории и подробности, щеше просто да се загуби и да не намери сили за най-простото и ефективно – да погладува и да си почисти дебелото черво.\nЕ, ако си болен и търсиш нещо , което да ти помогне да се изцелиш, работата е друга. Но тогава ще трябват доста повече лични усилия от това просто да четеш във форум като този. Това имах предвид.\n« Последна редакция: 27-04-2015, 14:56:47 от emo75 »\n« Отговор #154 -: 27-04-2015, 16:18:18 »\nЦитат на: Elia в 27-04-2015, 14:39:11\nИ аз съм съгласен с всичко написано от теб, Елиа. Много пъти съм казвал, че не може да се отрича напълно конвенционалната медицина. Много добър пример си дала с лечение на травми, ортопедични операции и още хиляди вероятно проблеми, които не биха били разрешими без намесата и. Но в лечението на хроничните заболявания са много зле нещата. Вкарват хората в разни вмирисани отделения, хлъзгат ги по разни пътеки на здравната каса, интоксикират ги с лекарства и резултата е, че накрая ги изписват с притъпени симптоми и усещания. Разбира се и с един списък с лекарства, които, ще продължат да притъпяват симптомите, но и да създават зависимост и да интоксикират. Народа не се усеща в по- голямата си част и е доволен, нали симптомите ги няма, а на практика проблема вече е задълбочен и продължава да се задълбочава, докато в един момент, дори лекарствата отказват да притъпяват симптомите и тогава вече нещата стават сложни. Разбира се лекарите имат ново решение за пациентите си, я операция, я химиотерапия, я инвалидизиране и ред други.\n« Последна редакция: 27-04-2015, 16:25:05 от DeNiro »\n« Отговор #155 -: 27-04-2015, 21:12:34 »\nТъй тъй , Емо. Само че ,това с "объркването на хората" не го преживявай Тоя ,който не се плаши и иска да чете и да разсъждава , с времето в един момент всичко му се намества. Той ще се оправи..\nОбърква се тоя , който от 1 -2 случайни статии / прочетени по диагонал! / от незнайни автори ,гледа да си сглоби познанието за ВСИЧКО Гъмжи от такива хора, те са огромният процент! Такъв не можеш го накара да си допрочете статията, пък ти искаш да почне да се прочиства и гладува Питай някой, дето продава билки , аз съм говорил с такива - жалват се , че болните ги мързяло даже да си варят билките , а ти ще ги караш да гладуват и да си променят навиците .\nТези, дето ще променят нещо у себе си, са ЕДИНИЦИ. Но въпреки това , аз не спирам да им внушавам точно това, за което говориш и ти , и Елия, и ДеНИро , и въобще - форума.\nНякакви неуморими романтици и утописти сме, скоро няма да се оправим\n« Последна редакция: 27-04-2015, 21:19:20 от бате Бино »\n« Отговор #156 -: 27-04-2015, 21:40:15 »\nП. Дънов за храненето:\n« Отговор #157 -: 28-04-2015, 07:37:54 »\nнапълно си прав за хроничните заболявания.Но според мен вина имат и самите хора.Аз преди години когато се разболях разбрах, че не всичко, което ми изписват и казват лекарите е вярно.А днес много хора се доверяват напълно на лекаря като считат, че това, което им казва той е на 100 % вярно.Винаги съм била в процес на търсене, на проучване и винаги съм молела Бога да ми даде разум и воля да намеря правилния път и да се излекувам.Но аз за разлика от много други хора винаги съм се придържала към нетрадиционните методи за лечение с природни средства що се отнася до хроничните заболявания.Днес има много хронични, за жалост все по - тежки заболявания , с които медицината не може да се справи.Тези заболявания могат да бъдат напълно излекувани или поне да се подобри състоянието на човека само ако всеки вземе в свои ръце проблема и сам започне да провежда прочистващи процедури, да променя начина си на хранене, мислене и живот.Точно това навремето ми каза и един наш познат, доцент, очен хирург.Той знаеше, че често боледувам - зимата винаги ме хващаше грип и веднъж ми каза, че трябва да променя начина си на живот.Между другото днес много лекари хирурзи преди да започнат да правят тежка операция не се хранят или приемат много малко храна, за да могат напълно да се концентрират.Е , аз тогава нямах никаква представа какво точно трябва да променя в начина си на живот.Днес суровоядството ми осигури живот без болка, заболяването ми не се усложнява, а е в процес на застой с липса на болки.А за мен това все пак е някакво постижение.\n« Отговор #158 -: 28-04-2015, 08:26:26 »\nВова, тази тема ще си я обсъждаме май на лични с теб и със Зинаида.\nВиждаш, за някои е по-важно да прочетат кой какво е ял , как е спал и какво е сънувал ,вместо да се научат как да си следят вътрешната среда\nСтотиците страници незначителни подробности за нечий личен живот не ги дразнят, но когато се обсъжда диагностиката на здравето - възпаляват се и от няколко изречения\n« Отговор #159 -: 28-04-2015, 11:30:50 »\nА, така ви искам, приказвайте си, общувайте, само с общи усилия могат да се избистрят някои конкретни въпроси\nДве мнения няма, информацията отностно независими клинични проучвания и изследвания никога не е била част от същинското съдържание на никой форум, този не е изключение. А отностно факта че малцина са заинтересовани да дискутират открито важни въпроси свързани със здравето като цяло и го правят, а мнозина предпочитат да седят от страни и да чакат да прочетат някаква синтезирана информация така наготово - това е и наивно и глупаво и като цяло е ду долу, но е в ущърб само на последните, така че предполагам нещата са балансирани\nСтраници: 1 2 3 4 5 6 7  9 10 11 12 13 14 15 ... 19 Нагоре


Яков Свет – Уикипедия\nПроизведения на Яков Михайлович Свет в\nТази страница частично или изцяло представлява превод на страницата „Свет, Яков Михайлович“ в Уикипедия на руски. Оригиналният текст, както и този превод, са защитени от Лиценза „Криейтив Комънс - Признание - Споделяне на споделеното“, а за съдържание, създадено преди юни 2009 година — от Лиценза за свободна документация на ГНУ. Прегледайте историята на редакциите на оригиналната страница, както и на преводната страница. Вижте източниците на оригиналната статия, състоянието ѝ при превода и списъка на съавторите.\nВзето от „https://bg.wikipedia.org/w/index.php?title=Яков_Свет&oldid=8842319“.\nПоследна промяна: в 18:02, на 3 ноември 2018


ЦЯЛ ДЕТСКИ БАНСКИ КОСТЮМ ЗА СЪРФ HANALEI 100, ЗА МОМИЧЕ, СИН С ПРИНТ - Decathlon\nЦЯЛ ДЕТСКИ БАНСКИ КОСТЮМ ЗА СЪРФ HANALEI 100, ЗА МОМИЧЕ, СИН С ПРИНТ\nРеф. 8587197 4031948\nМНОГОЦВЕТНО РОЗОВО РОЗОВО ЗЕЛЕНО РОЗОВО СИНЬО\nИзберете размер 123-130cm 7-8Г 103-112cm 4-5Г 113-122cm 5-6Г\nНашият дизайнерски екип разработи този цял бански костюм за начинаещи сърфистки. Подходящ за плитки води.\nКройката осигурява стабилност в много малки вълни.\nЦЯЛ ДЕТСКИ БАНСКИ ЗА СЪРФ...\nДЕТСКИ ЦЯЛ БАНСКИ КОСТЮМ С...\nЦял бански за сърф MOANA NAIMI


30W LED Прожектор Релсов Монтаж Бяло Тяло 3000K - MAXTRADE - Осветителни тела и електроматериали\n30W LED Прожектор Релсов Монтаж Бяло Тяло 3000K\n30W LED Прожектор Релсов Монтаж Бяло Тяло 3000KУпотреба: LED Прожекторите напълно заместват халогенните.Те са много икономични, защото спестяват голяма част от разходите за електро енергия. Излъчват ярка светлина, но не нагряват. Безвредни са. Не излъчват UV и IR лъчи. Благодарение на равномерното осветяване се акцентира върху дадена стока.Приложение: Търговски площи, магазини, щандове, галерии, хотели, барове и други.\nХаштагове: 1292 , 2 Линии , 2700lm , 3000K , 30W , COB , LED , TRACKLIGHTS , бял , Прожектор , Релсов Монтаж , Топло Бяла Светлина


Допълнителни възнаграждения за служителите | Novartis Bulgaria\nТалантливи екипи, възнаграждение според постигнатите резултати\nУспехът на Новартис зависи от постиженията и отдадеността на служителите в нашата група от компании. Стремим се да бъдем предпочитан работодател, като привличаме, задържаме и мотивираме талантливи и ефективни служители в клоновете на компанията по света.\nВсеки служител получава конкурентно на местния пазар фиксирано месечно възнаграждение според трудовата характеристика и уменията си. Повишаването на възнаграждението зависи от индивидуалните резултати и ниво на заплащане спрямо съответните приложими стандарти.\nПрограмите за допълнителни възнаграждения/стимули в Новартис са неразделна част от общите политика и стратегия на възнагражденията и имат за цел да отговорят на предизвикателствата от страна на нарастваща глобална конкуренция в търсенето на таланти. Тези програми подпомагат бизнес целите и стратегията на Новартис. Допълнителните възнаграждения/стимули са съобразени с местното законодателство и практики във всяка страна и се въвеждат, за да създадат сигурност за служителите.\nНовартис България и COVID-19\nНашият лидерски екип


Очаква се висока активност на FIAA 2022\nОрганизационният комитет на международното автобусно изложение FIAA изрази очакванията си за висока активност по време на 14-то издание на събитието, което ще се проведе от 18 до 21 октомври в Мадрид.\nСлед дългото затваряне, причинено от пандемията, основната цел на автобусния сектора е през тази година отново да проведе популярното изложение FIAA, което на няколко пъти бе отлагано именно заради Covid-19.\nИнтересът към участие в събитието е голям, както се вижда от броя на вече потвърдените компании. На 15 май ще започне процесът по възлагане на места. Изложителите, които са участвали и в предишни издания FIAA, ще имат предимство при избор на локация за изложбената си площ. След 10 юни местата ще бъдат разпределени в съответствие с договорената площ.\nFIAA 2022 ще предложи на посетителите широк спектър интересни и иновативни технологии, структурирани в специализирани сектори, като превозни средства, шасита, каросерии, компоненти, аксесоари, поддръжка, транспортни инфраструктури и др.\nОсвен това FIAA работи по подготовката на обширна програма от професионални семинари, която отново включва връчване на престижната награда за европейски минибус на годината.\nРедица големи асоциации подкрепиха FIAA 2022 – Конфедерацията за автобусен транспорт (CONFEBUS), Испанската асоциация на производителите на каросерии за автобуси (ASCABUS), Националната асоциация на предприемачите в автобусен транспорт (ANETRA), Асоциацията на предприятията, управляващи колективен градски транспорт (ATUC) и Португалската асоциация за транспорт на пътници (ANTROP).\nСледващото издание на FIAA ще е през октомври 2020\nFIAA 2020 - от 6 до 9 октомври\nFIAA 2020 подкрепя автобусния сектор\nFIAA 2020 започна селекцията на клиенти\nFIAA представи мерките за безопасност за предстоящото издание\nОтложиха FIAA 2020 за март догодина


Заоблачава се и започват валежи – Радио Велико Търново\n08.11.2017 07.11.2017 Радио Велико Търново\tКоментарите са изключени за Заоблачава се и започват валежи\nВ ранните сутрешни часове минималните температури във Великотърновска област ще са между 3° и 8°. До обяд облачността навсякъде ще се увеличи и вплътни. От запад ще започнат валежи, които до полунощ ще обхванат и източните райони. Ще духа слаб, в източната половина на страната и Дунавската равнина, умерен вятър от изток-югоизток. Максималните температури ще са в широки граници – от 7°-10° в Западна до 14°-16° в Източна България.


Учител питa учениците:\n— Деца, знаете ли кaк се лекувa лудa крaвa?\n— Не знaм, господине, вие би трябвало по-добре да познaвaте женa си…\nБрой рецепти: 70 отговарящи на вашето търсене\nНарязвате месото на хапки, които запържвате в сгорещеното олио заедно със ситно нарязания лук. След 10 минути подправяте с черен пипер и сол и прибавяте обелените и настъргани домати. Слагате нарязана...\nЛукът и морковът се нарязват на едро и се задушават с малко олио и вода. Като омекнат към тях се прибавят домата, нарязаните на едри кубчета картофи и подправките. Доливат се 200-300 мл. топла вода ил...\nБобът се почиства и се накисва за около 12 часа. Слага се на котлона като водата се сменя два пъти. Налейте нова вода в тенджерата. Отделно запържете в малко олио праза и го изсипете към боба. Добаве...\nРазточете от тестото плоска питка. Върху нея подредете наситнената наденица, натрошеното сирене и нарязаните пиперки. Поръсете с черен пипер и магданоз. Сложете питката в намазнена тава, наръсете я...\nРазбъркайте в купа виното, водата и маята и добавете меда, зехтина и солта. Хубаво разбъркайте с телена бъркалка. Добавяйте брашното и постепенно замесете гладко тесто, като при необходимост добавете...\nПилешко с наденица и зеленчуци\nРазфасовайте пилето и овкусете отделните парчета със сол, двата вида пипер и малко лимонов сок. Почистете картофите, нарежете ги на по-едри парчета и ги сипете в касерола или тава, която е предварите...\nПикантна наденица с лук\nОбелете наденицата при нужда и направете леки прорези с ножа по повърхността на парчетата. Напръскайте ги със соевия сос и малко лимонов сок и оставете да се овкусят за половин час в хладилника. Загр...\nПуйката се измива и подсушава много добре. Обтрива се със сол и пипер навсякъде. Внимателно отлепете кожата на бутчетата и гърдите. Ароматно масло: кравето масло се смесва с розмарина, мащерката, риг...


28 Октомври - Имен ден празнуват Лъчезара/Лъчезар - НДТ, Добрич, България\n2022-07-01 @ 11:32 EEST\n28 Октомври - Имен ден празнуват Лъчезара/Лъчезар\n2014-10-28 @ 00:01 EET\nНа 28 октомври имен ден празнуват всички, които носят името Лъчезара, Лъчезар и производните.\nНа този ден православната църква почита паметта на Св. великомъченица Параскева. Свв. мъченици Терентий и Неонила и чадата им. Св. преподобни Стефан Саваит. Св. Димитрий Ростовски. http://www.targovishte.com\nСв. великомъченица Параскева била родом от Икония, Мала Азия. След смъртта на благочестивите й родители пожелала да си остане девица, за вярата Христова хвърлена в тъмница, в огън, излязла невредима и била посечена с меч по време на император Диоклетиан в 303 година.\nОбезглавяването на св. Параскева.\nИкона от XVI в. от Михаил Дамаскин Иконописец (Michael Damaskinos).\nДнес в Атинския музей Kanellopoulou.\nЖитие на света великомъченица Параскева\n- В какво е наклеветена тая хубава девойка? Бива ли да се погубва такава бляскава красота?\n- Кажи ми как се казваш, девойко!\n- Аз съм християнка, Христова служителка – отговорила твърдо тя.\n- Не искам да чувам такива думи – казал съдията. – Твоята хубост ме прави кротък, но думите ти възбуждат гнева ми! Питам те за името ти.\n- Трябваше по-напред да ти кажа името си, което ме води към вечния живот. Сега ще ти кажа с какво съм именувана във временния живот. Моите родители са ме нарекли Параскева, понеже съм серодила в ден "параскева" /т.е. петък/. Параскева е ден на доброволните и животворни страдания на нашия Господ Иисус Христос. Родителите ми всеки петък прекарвали в пост, молитви и добри дела. А аз, тяхната дъщеря, съм се родила в тоя ден. Затова съм наречена Параскева. От младини мислите ми са насочени към Христовите страдания.\n- Това са празни приказки – рекъл съдията. – Съгласи се по-добре да станеш моя съпруга. Ще имаш голямо богатство. Ще те почитат всички.\n- Не желая да се омъжвам – отговорила девойката. – Искам да принадлежа само на Господа Иисуса. Негова невеста искам да стана...\n- Не погубвай младостта си – рекъл й съдията.\n- Не мисли за временната красота, която цъфти и прецъфтява. А помисли за своята душа, защото те очаква вечно мъчение!\nПрез нощта, когато тя полумъртва лежала в тъмницата, явил й се ангел Господен, цял в светлина, със златен пояс на кръста. В ръцете си държал оръдията, с които били причинени страданията на Господа Иисуса Христа. Той й казал:\n- Ето какво ти донесох за утеха – честния Кръст; трънения венец на Христа; копието, с което прободоха ребрата му; тръстта, която начерта опрощаването греховете на света; гъбата, която изтри престъплението на Адам. Стани, изцелява те Христос!\nРазгневеният съдия заповядал изповедницата да бъде жива изгорена. Поставили я сред грамаден, лумнал нашироко огън. Светицата се помолила на Бога, като си спомнила тримата момци в огнената пещ и страданието на света първомъченица Текла. Пламъците не я опалвали, а засегнали някои от езичниците, които се опитали да ги усилват.\n- Велик е християнският Бог! – викал народът, струпал се гъсто около грамадната клада.\nСъдията заповядал да отсекат с меч главата на Параскева.\nНа другия ден след блажената й кончина той внезапно загинал. Всички изтълкували ненадейната му смърт като Божие наказание заради светата девица.\nТленните останки на светата великомъченица Параскева били с чест погребани от християните в нейния дом. Над гроба й ставали изцеления от всякакви болести.\nМихаил Дамаскин Иконописец\nтримата момци в огненат...\n28 Октомври - Имен ден празнуват Лъчезара/Лъчезар | 0 брой коментари | Регистрация


Тамильский язык Кату - «галстук» Мара - «дерево» это термин ввел двойной корпус судна, чтобы помочь древний тамильский завоевали обширные территории в Бирме, Индонезия и Малайзия.\nНа срещата преди една седмица в един от най-екзотичните градове в този район – Сингапур - лидерите на САЩ и КНДР подписаха двустранна декларация и „завързаха“ отношения, които приличат на привлекателния, но опасен катамаран. За срещата вече бяха изписани хиляди страници с анализи и тълкувания. За мен тя е историческа не само защото е първа след войната преди 70 години между двете страни (което не подценявам), а тъй като е първото свидетелство за връщането на американския президент към каноните на дипломацията. Доказателство за това твърдение бяха многобройните срещи на представители на двете дипломатически ведомства на най-различни нива, както и многобройните консултации със съюзниците на Вашингтон и Пхенян в седмиците преди срещата. Това беше първото мероприятие през досегашните вече 500 дни от управлението на Тръмп, което беше организирано и подготвено с необходимата щателност на експертно ниво. Казаното от държавния секретар Помпео, что более 100 експерта с различна сфера на компетентност са привлечени в екипа, който работи по северокорейския проблем, потвърждава тази теза.\nСпомням си как през 70-те години един професор в МГИМО, който беше член на руската делегация в преговорите по САЛТ (от английски SALT – Strategic Arms Limitation Talks – преговори за ограничаване на стратегическите въоръжения) ни учеше как се водят сериозни преговори. Преговорите бяха започнали през 1969 г. и до момента на лекцията бяха завършили 3 рунда (общо по САЛТ-1 бяха проведени 6 рунда). Всеки рунд беше от 5 до 6 месеца, като паузите между тях, използвани за подготовка на делегациите за следващия етап, бяха с приблизително същата продължителност. это, което ми направи най-голямо впечатление, беше дневния ред на тези първи три рунда. Целта на първия е била да се уточни дали двете страни искат да водят сериозни преговори или са се събрали, за да осъществят пропагандна акция (модерният термин е PR activity). И след като се убедили, че имат мандат за сериозни разговори и са се подготвили за следващия рунд, 11 месеца след началото на преговорите преминали към неговия дневен ред, чиято негласна цел била да си изяснят кой колко знае за стратегическите въоръжения на опонента. Показали си част от информацията, с която разполагат (на руснаците им предоставили американска сателитна снимка от руския космодрум Байконур, на която се виждало как човек чете вестник и можело да се различи заглавието на тогавашния съветски официоз „Правда“). Не ни казаха какво са показали руснаците, но се разбрало, че двете страни разполагат с достоверна информация за над 90-95 % от стратегическите си арсенали, след което се оттеглили за паузата преди третия рунд, на който започнали да говорят по същество – предмета на евентуалния договор, неговия обхват както в техническо, така и във времево измерения и т.н.\nНа заключителната пресконференция, Тръмп заяви, что "САЩ могат да преустановят съвместните учения с Южна Корея“. На свой ред, според севернокорейските медии, Ким Чен-ун е поставил условието, че трябва да бъдат спрени „враждебните военни действия срещу КНДР и президентът на САЩ се е съгласил с това“. В замяна на премахването на ядреното оръжие от Северна Корея САЩ са обещали да предоставят гаранции за сигурност и са заявили за възможно вдигане на санкциите срещу Пхенян в зависимост от развитието на двустранния диалог. Двете страни са се ангажирали да установят взаимоотношения в новия формат, но това трябва да се разбира в контекста, че американците, въпреки факта, че до известна степен намалиха нивото на своите искания, все още обаче очакват, че Пхенян рано или късно ще се откаже от програмата си за ядрени ракети, от което ще зависи как ще се развиват отношенията между двете държави. И това е само един от подводните камъни, защото процесът на ядрено разоръжаване е дълъг по време, през който от севернокорейска гледна точка ще се изискват максимални отстъпки от страна на САЩ, а това съответно, може да доведе до сериозни противоречия между Тръмп и Ким при тълкуването на начина на изпълнението на ангажиментите, които КНДР поема в резултат на процеса. А в самият текст на декларацията няма почти нищо задължаващо двете страни и поради това предстои конкретиката да се обсъжда на следващите срещи, които може да се проведат в „близко бъдеще“.\nрассматривать, че демократите прибързаха с критиките си. Тръмп не направи никакви реални отстъпки в Сингапур. Той не вдигна санкциите срещу Северна Корея, не размрази северокорейските активи и не изпрати до Пхенян самолети, претъпкани с валута. Тръмп не подписа споразумение за прекратяване на войната в Корея или дипломатическо признаване на Пхенян. все, което президентът е направил, може да се опише като жест на добра воля. Той обяви, че прекратява съвместните военни учения с Южна Корея, но във всяка секунда може да промени решението си. А фактът, че в съвместната декларация, подписана от двамата лидери, се говори само за "пълно ядрено разоръжаване" на Корейския полуостров, а не за "пълно, проверяемо и необратимо ядрено разоръжаване", не означава, че Тръмп се е отказал от сделка, която осигурява необратимо и проверяемо премахване на ядреното оръжие. Засега няма "сделка", а само "комюнике", което съдържа основните теми за преговори между двамата лидери. САЩ са в самото начало на преговорния процес, който все още предстои и по чийто път се крият редица подводни камъни.\nТретья, Иран е запазил своя ядрен потенциал. "Тази сделка дори не изисква Иран да разруши своите военни ядрени способности", каза Тръмп в реч пред американско-израелския комитет за връзки с обществеността през 2016 г.\nв-четвертых, САЩ са смекчили много рано политиката за санкции срещу Иран. „Сделката елиминира икономическите санкции в замяна на неефективни ограничения на ядрената програма“, смята ръководителят на Белия дом.


Старши комисар Николай Николов: „Държавата ще помогне на Бяла Слатина да се справи с бедствието“ :: ЗОВ нюз\nНАЧАЛО » Новини » Старши комисар Николай Николов: „Държавата ще помогне на Бяла Слатина да се справи с бедствието“\nСтарши комисар Николай Николов: „Държавата ще помогне на Бяла Слатина да се справи с бедствието“\nСтарши комисар Николов пристигна в бедстваща Бяла Слатина за да направи оглед на щетите, които нанесоха бурния ураганен вятър, силния дъжд и унищожителната градушка вчера. Целта е държавата да помогне на бедстващия район. По време на посещението си в града Николов се срещна с общински съветници и разговаря с тях.\nСтефан Терзийски обясни на комисар Николов, че в момента три общински екипа правят оглед на щетите нанесени върху общинска и частна собственост. Терзийски каза още, че се надява на държавна помощ, за да бъдат възстановени нарушените от природното бедствие улични и пътни настилки.\nСтарши комисар Николов заяви, че е в населеното място по поръка на премиера Борисов точно с тази цел, но не бива да се забравят и щетите нанесени на хората. Терзийски отговори, че вече има идея кметът да предложи на Общинския съвет да бъдат компенсирани на най-пострадалите и най-уязвимите жители.\nСлед посещението си в Бяла Слатина ст. Комисар Николов отпътува за Плевен, където бедствието също нанесе големи щети.


Orbiter 9 / Орбита 9 (2017) >> Online Film\nРомантичен, Филми Онлайн, Европейски, Фантастика, Фентъзи, 2017, Драма\nКосмическата станция Орбита 9 държи курс към Селеста, където ще достави единствения си астронавт - 20-годишната Елена, след цели 19 години. За ремонта на една от животоподдържащите системи на кораба пристига Алекс - първият човек, когото Елена ще види в живота си. Тя още не знае, че е не само част от глобален секретен експеримент за колонизацията на космоса, но и необикновено живо същество, способно да повлияе на бъдещето на човечеството.\nРежисьор: Хатем Крайче\nВ ролите: Алекс Гонзалес, Фернандо Кампо, Белен Руеда, Джон Алекс Кастильо, Кристина Лили, Андрес Пара, Клара Лаго\nКатегория: Романтичен, Филми Онлайн, Европейски, Фантастика, Фентъзи, 2017, Драма\nТагове:Алекс Гонзалес, Фернандо Кампо, Белен Руеда, Джон Алекс Кастильо, Кристина Лили, Андрес Пара, Клара Лаго Испания, Колумбия Романтичен, Филми Онлайн, Европейски, Фантастика, Фентъзи, 2017, Драма Orbiter 9 / Орбита 9 (2017)\nСлед като излиза от затвора, Спенсър (Уолбърг) се заема да помогне на своя стар треньор по бокс и ментор Хенри (Алън Акрин), който работи с обещаващия аматьор Хоук (Уинстън Дюк). Когатo двама от бившите колеги на Спенсър са убити, той се обръща за помощ към Хоук и своята цапната в устата бивша приятелка Сиси (Илайза Шлезинджър), за да открие виновните.\nТрейлър: Orbiter 9 / Орбита 9 (2017)


Събитие е дейност, която трае 24 или повече часа. Примери за събития включват търговски изложения, семинари и отпуски.\nПо подразбиране събития и ежегодни събития не блокират календара ви и показвате времето си като заето при преглед от други хора. Блокът от време за целодневно събитие обикновено се показва като свободен.\nМожете също да изберете нови елементи> целодневно събитие.\nИзползвайте падащите полета за календари до Начален час и краен час , за да изберете датата на събитието. За да превърнете срещата в целодневно събитие, отметнете квадратчето целодневно събитие .\nЗабележка: можете да създадете целодневно събитие, което обхваща няколко дни.\nЗа да покажете на хората, които преглеждат календара ви, че сте извън офиса, а не сте свободни, в раздела Опции на лентата щракнете върху извън офиса в списъка Покажи като .\nПо подразбиране всички събития за деня се създават с напомнящо писмо, което да се появява 0,5 дни преди събитието. Това означава, че събитие, което е зададено за 15 април ще генерира напомняне на 14 април на обяд. Ако не искате да задавате напомняне, изберете няма в падащия списък с напомняния .\nВ раздела " Опции " на лентата щракнете върху повторяемост.\nВMicrosoft 365 организация или организация на Exchange, други хора във вашата организация могат да виждат подробностите за вашия календар. Маркирането на събитие поверително скрива тези подробни данни от всеки, който е различен от вас и други хора във вашата организация, на когото сте дали разрешение за четене за вашия календар или за вашата пощенска кутия. Например маркирането на събитие поверително няма да скрие данните си от всеки с делегиран достъп до вашия календар или който е изпратил като разрешения за вашата пощенска кутия.\nВ секцията " етикети " на лентата щракнете върху " Поверително".


Виктория Томова постигна четвърта поредна победа\n3 Юли 202017:10\nВиктория Томова се представя блестящо при завръщането на корта след дългото прекъсване заради пандемията от COVID-19. Първата ни ракета постигна четвърта убедителна победа (от 4 мача) на турнира на клей в Белград, който е организиран в академията на Янко Типсаревич. Така Томова спечели по безапелационен начин групата си и се класира в следващата фаза.\n25-годишната софиянка се наложи над македонката Лина Гьорческа с 6:3, 6:2 за 75 минути и завърши с пълен актив, с което продължава напред без загубен сет. Томова взе първия сет с решителен пробив за 4:2, а във втората част направи серия от пет поредни гейма. Двубоят беше решителен за първото място, тъй като и Гьорческа беше с три победи в групата.\nДругата ни националка Изабелла Шиникова също продължава напред. Тя победи с 6:3, 6:0 Наталия Костич от Сърбия и завърши на първо място в група в Група "D" с 3 победи и 1 загуба. Това беше първа загуба на Костич в турнира.\n30 Юни 2020 19:08


Настъпи астрономическата пролет! - Lifestyle.bg\nАстрономическата пролет в Северното полукълбо тази година настъпи днес, 20 март, в 12:28 часа българско време.\nТова е и денят на пролетното равноденствие, когато продължителността на деня е равна на нощта. Периодът от началото на астрономическата пролет до началото на следващата астрономическа пролет е равен на една тропическа година и се равнява на 365, 24219 денонощия.\nПо света е възприета календарна система, основаваща се на т.нар. "Григориански календар". Според календара по определен начин се редуват обикновени години по 365 дни и високосни по 366 дни, в които допълнителният 29 февруари компенсира натрупаната разлика.\nТова е направено за удобство, но е и причината датата на пролетното равноденствие да е различна всяка година - варира между 20 март, 21 или 22 март за Северното полукълбо. Календарната дата зависи от това, колко години са минали от последната високосна, пише БГНЕС.\nДнес идва астрономическата зима\nДнес в 13:02 настъпва пролетта\nЛайфстайл / Идеи / Любопитно / Настъпи астрономическата пролет!


Горски инспектори от РДГ - Пловдив задържаха 30 куб. м дървесина — ДПП Беласица\n30.07.2021 - Горски инспектори от РДГ - Пловдив задържаха 30 куб. м дървесина\nПри проведена днес съвместна специализирана акция от горски инспектори при Регионална дирекция по горите - Пловдив и представители на Районно управление на МВР – Труд по съхранение и транспортиране на дървесина са задържани 30 пространствени куб. м дърва за огрев. Обект на проверката бяха 16 частни адреса в с. Рогош, община Марица. На три от адресите е установено, че незаконно се съхранява дървесина от дървесен вид топола, немаркирана и без документ, доказващ законния й произход.\nСъставени са три акта за установяване на административни нарушения по Закона за горите. Образувани са административнонаказателни производства. Преписките предстои да бъдат изпратени и в Районна прокуратура - Пловдив за проверка за наличие на данни за извършено престъпление по Наказателния кодекс.\nСлужителите от Регионална дирекция по горите - Пловдив извършват ежеседмични специализирани акции с представители на органите на МВР. Проверките за спазване на горското законодателство продължават.


🚗 Летище пула кола под наем от 85 BGN / 329 HRK седмично\nКоли под наем Летище пула\nЛетище пула Коли под наем\nЕвтини коли под наем Летище пула\nРазположен в близост до основата на полуостров Истрия, населението на Пула е малко над 62 000, което го прави най-големият град в Истрия. Най-известната атракция в Пула - римският амфитеатър, е една от най-известните забележителности в цялата Хърватия. Препоръчваме да наемете евтина кола, за да се движите и да разгледате околностите.\nРазположен в живописния полуостров Истрия на Хърватия, пула е един странен малък град с 18ти век архитектура, църкви и дворци, градини и живописни места. Пула е сънливо градче със значителни римски влияние в стиловете на строителството, което виждате около вас и е вълнуващ нощен живот с класа кръчми и дискотеки. Насладете се на ден в планината, или отидете на сафари с нашите услуги когато не ли скитащи из целия град в свободното време. Това е едно място, създадени да ви падне в любов с него, веднага след като сте стъпвали в града.\nПула се състои от много архитектурни чудеса, вариращи от величествената Арена Колизеума, форума площад в центъра на града с красивите търговски пасажи, триумвират на Триумфалната арка (златна врата), двойна врата (Dvojna Vrata) и на Херкулес порта (Herkulova Vrata) до Кастел. Манастирът Свети Франциск и неговите градини направи за интересен ден. Избирайки Коли под наем ние може да ви помогне да проучи този възхитителен град на свой собствен темп и на разумни цени.\nМожете да намерите изолирани естествени плажове в Каменяк, която е на около 10 километра от град Пула. Въпреки че не са подходящи за водни спортове, разходка по брега и зашеметяваща гледка към брега на хърватски направи за вълнуващ пикник. Насладете се на някои от най-добрите морски дарове ястия в света в бараки, намери тук. Освен това можете да отидете за риба пикник с ферибот в Каменяк.\nЕдин час с ферибот от континенталната част, Brijuni островите предлагат красива гледка към океана и се похвали с недокосната девствени плажове. Бриджуни е по същество национален парк където сафарита са организирани да предложи поглед на ударната флората и фауната в района. Някои забележителни атракции включват dinosaur стъпка, пищни Вили, които принадлежали към Европейската аристокрация и красивите пейзажни градини. Можете да харта лодка с ферибот до Brijuni чрез Райчо пристанището. С нашите услуги можете да се уверите на прекрасна почивка в пула.\nАко мислите, че сте видели всичко, което трябва да се види в пула, включително турнета около града и проучване на Sergijevaca пътека, Археологическия музей и други важни места, можете да резервирате нашите надеждни Коли под наем да отида до близките градове Мотовун, Rovinj, Пореч наред с другите. Пула предлага дейности и вълнуващи забележителности за туристите през цялата година. Елате в пула и има страхотна почивка.\nБлизо до Летище пула\nНаемане на автомобилни компании в Летище пула\nFirefly Летище пула\nEnterprise Летище пула\nAlamo Летище пула\nEuropcar Летище пула\nSixt Летище пула\nOryx Летище пула\nHertz Летище пула\nFleet Rent A Car Летище пула\nAvant Car Летище пула\nЛетище пула Информация\nПристигания / Отпътувания Pula Airport\nГеографска ширина: 44.893532\nОперативни авиолинии за Летище пула\nСъвети за наем на автомобил за Летище пула\nНа летище Пула не всички автомобили под наем имат офис, поради което са представители на доставчика на автомобили под наем, които ще ви посрещнат в летищния терминал в Meet and Greet ’ Да ви отведе до вашата кола под наем.\nКогато пътувате до Пула, съветваме да носите хърватска куна, за да избегнете нежелани изненади. В Pulaairportthere има офиси за размяна на пари, за да промените местната валута.\nМестният код за времето в Пула е CEST.\nКогато пътувате до Пула, проверете местните метеорологични условия, за да избегнете неприятни изненади.\nПула има приблизително 57,460 жители.\nВижте по-долу последните 5 клиентски отзива. Нашите клиенти оцениха Pula кола под наем със средно 10.00 въз основа на оценки 5.\nСтрахотно обслужване и цена - започнет\nСлужбата след ваканция беше страхотно, помогна с някои времеви промени. Хората на летище Пула (will rental) бяха фантастични. Добавена е голяма стойност и опит на празника. Благодаря.\nГоляма комуникация, достъпност и готовност за подкрепа.\nТрябваше да изчакаме колата още 40 минути, след като трябваше да направим резервация в хотела поради задръствания, но всички останали бяха много професионални, представителят беше приятелски и полезен, специално предимство, което ни накара да изберем тази компания Без допълнителна цена за ранно отпадане, така че отново ще изберем фирмата и групата за наемане на автомобили


Как да запазим дома си чист през зимата - Мама Нинджа\nДетството ми премина в един от най-топлите градове в България – Сандански. За едно дете зимата там е истински кошмар. Представете си радостта в детските очи при вида на първите снежинки и разочарованието в тях след около час, когато спира да вали, а по улиците няма и следа от сняг. Единственият ни досег със снега беше през ваканциите, когато със семействата си ходехме в планината, и никога не можехме да му се наситим. Може би това е причината и до днес да обожавам снега и радостта ми да нараства пропорционално със всеки натрупан сантиметър.\nСпомням си веднъж синът ми беше болен, когато заваля първият сняг за сезона и мисълта, че няма да може да му се нарадва, ме съкруши. Бях готова на всичко. Взех кофата и с нея започнах да качвам сняг на остъклената тераса. Облякох го и с подръчни средства направихме снежния човек. И двамата бяхме щастливи. Но няма да обяснявам как изглеждаше апартаментът след неколкократното влизане и излизане по кишата. Освен това сега е и сезонът на грипните епидемии. Затова ще ви предложа няколко съвета как да запазим дома си през зимните месеци малко по-чист и безопасен:\n1. Допълнителни изтривалки\nСложете стари кърпи на входа на жилището. Освен основната изтривалка, която е пред входа, поставете и една-две кърпи в антрето, на които да стъпите с мокрите обувки, когато влизате. След това избършете обувките с тях и ги пуснете на една бърза програма в пералнята. При следващото излизане ги поставете отново.\n2. Сушилник за дрехи\nАко имате радиатор в антрето можете да окачите от хромираните сушилки за него и да поставяте мокрите якета, шапки и ръкавици. Ако нямате, поставете няколко празни закачалки или разтегателна сушилка със същата цел.\n3. Ски и сноуборд\nПоставете кърпа на мястото, където оставяте ските или сноуборда, за да не се цапа.\nПреди да излезете с детето, оставете малко столче в антрето, на което детето може да седне след като се приберете, за да го съблечете и преобуете.\nСлед подсушаването на обувките, задължително премахнете от тях солта, която се слага по улиците, с мокра кърпичка, иначе много бързо ще се съсипят.\n6. Кърпа за домашни любимци\nОставете чиста кърпа до входната врата, за да забършете лапите на домашния любимец след разходка.\n7. Дръжки на врати\nПочистете дръжките на вратите с антибактериални мокри кърпички, както и телефоните и клавиатурите на компютрите.\nОставяйте одеялата да се проветряват веднъж седмично поне за 1 час.\n9. Помощни килимчета\nПоставете декоративни малки килимчета или пътеки върху зоните, откъдето най-често се минава във вашия дом. Те са много по-лесни за чистене и дори да има кал по тях можете да ги изперете или изтупате. По този начин ще предпазите пода или основния килим от износване.\nИ най-вече - забавлявайте се и не мислете колко ще се изцапа после, защото забавата в снега освен радост, носи и незабравими спомени.\nВесела Бахчеванова е нашият експерт по грижите за дома от iHelpi. Повече информация относно промоциите и предлаганите услуги за почистване ще намерите на уебсайта и фейсбук страницата им.\nПоследно променена в Четвъртък, 18 Януари 2018 10:38\nКак да почистим дома си за един час\tОсновно почистване – какво да не пропуснем


Без загинали деца през лятото по пътищата в Сливенска област -\nНачало Новини Сливен Без загинали деца през лятото по пътищата в Сливенска област\n21 сеп. 2018, 18:00\nБез загинали деца през лятото по пътищата в Сливенска област. Това е резултат от специализирани операции по пътна безопасност, ежедневен контрол на движението и голям брой санкционирани нарушители, отчитат от полицията.\nОт началото на годината на територията на ОДМВР-Сливен са възникнали общо 550 пътни произшествия с 80 по-малко от 2017 година. Тежките ПТП са с 53 по-малко. Загиналите при пътни инциденти през 2017 са били 25, тази година те са 16. По отношение на административнонаказателната дейност има завишение с 15 666 установени нарушения повече от миналата година. До 15 септември те са 34 711, през същия период на 2017 година те са били 23 145. Съставените електронни фишове са с 5 344 повече.\nНачалникът на сектор „Пътна полиция”-Сливен главен инспектор Илиян Николов отбеляза, че няма регистрирани пътни произшествия със загинали деца през месеците юни, юли и август на 2018 година. От 1 до 31 септември се работи по национална кампания „Децата тръгват на училище! Да пазим децата на пътя!”. Кампанията стартира с обявяване на седмицата от 24 до 30 септември за „Седмица на детската пътна безопасност”, а 29 септември е обявен за „Ден на превенцията”.\n„Във връзка с тези кампании ОДМВР-Сливен е изготвила брошури, предназначени за децата и водачите на МПС, които се раздават по време на ежедневната дейност на полицейските служители, осъществяващи контрол на пътното движение. Целта е да бъде завишено вниманието, както на водачите, така и на децата, което ще допринесе за тяхната безопасност”, каза началникът на сектор „Пътна полиция”-Сливен. Той допълни, че до края на месеца предстоят срещи и беседи в детските градини и училищата в Сливенска област.\nПредишна статия3-годишно дете прегази баба си, жената е починала\nСледваща статияФилиал Сливен на Медицински университет-Варна отбеляза 5-та си годишнина с научен форум


kemper-club forum :: Преглед на тема - Усилен съединител за кемпер? Има ли такова "животно&quo\nУсилен съединител за кемпер? Има ли такова "животно&quo\nПуснато на: Чет Дек 21, 2017 2:39 pm Заглавие:\nАко си бил с Валео, сложи Валео, аз така постъпих!\nПуснато на: Чет Дек 21, 2017 6:56 pm Заглавие:\nВалеото да ми го подаряват няма да го сложа. Автърмаркет Валео няма нищо общо със заводското.\nРегистриран на: 20 Юли 2009\nПуснато на: Сря Яну 10, 2018 6:00 pm Заглавие: По принцип има усилени съединители, но за този модел едва ли\nУсилените съединители имат разлика в демферните пружини, някой са с по дебели, а други с повече броя. Като се свали , най- добре ще се види. Ако са същите , като тези който предлагат няма проблем. Иначе при по евтините съединители, човек може да попадне и на рециклирани модели. Трябва да се гледа внимателно как изглажда, дали е боядисан добре и т.н. Аз мога да помогна с добра цена за такъв съединител, ако го има в ТЕХ КО София.\nПуснато на: Сря Яну 10, 2018 7:04 pm Заглавие:\nБях се зарекъл да не пиша точно в тази тема, защото имам смесени чувства... Ама тегое...\nНямам идея има или няма по-усилен. Аз, обаче не купувам от Евро07 или Ауто Плюс такива неща. А директно от представителството и, понеже ми е близо - директно от Пежо... Фиат, Ситроен, Пежо - все тая. Това нещо се сменя ужасно с обратен чук като се извади вилката или чупене на обратния лагер. Работата не е никак лесна... Не си заслужава такава гимнастика и най-накрая да се монтира боклук, който може да повреди дори и маховика. А тези 150 лева, които се коментират... При мен за 150 лева евентуааално мога да се съглася да сменя полуоската и то, ако не е Макси база .\nЗа LUK, молим ви се, те са само за първично вграждане, това тука, което продават за LUK е рециклиран боклук и лично аз се опарих, но не за бус, а за автомобил.\nИ, по мое мнение не толкова товарът оказва влияние на съединителя, колкото задкормилното устройство.\nПуснато на: Сря Яну 10, 2018 9:48 pm Заглавие:\nАко оста на вилката е ръждясала или не излиза по друга причина болтовете на притискателния могат да се развият през маншона на вилката и да се свали кутията със съединителя, след което да се "обработва" на масата...\nПуснато на: Сря Яну 10, 2018 9:55 pm Заглавие:\nМоже, това е чудесно, но не ми се е налагало, имам опит с 4-5 такива. На всичките им излизаха вилките като тапи с обратен чук за полуоска на жигули, приспособен за нов живот\nНо тогава мой колега ми каза, че, ако е достатъчно опечен лагерът, може с удар по корпуса да се счупи. Но реших, че това е прекалено аборигенско, а и от де да знам дали лагерът "се е опекъл"...\nНо съединител само от Пежо и беше към 670 лева. Не помня нито марка нито нищо. Но май беше каквото сваляме, такова качваме. С едни розови маркери...\nПуснато на: Пет Яну 12, 2018 8:16 am Заглавие:\nКато ви чета коментарите за ремонта и се стресирам Колебанията ми са големи Машината е на 56 к и все се чудя дали е възможно чак толкова да се износи , че да е за смяна Ама и се страхувам да не ме остави някъде\nМакар , че "оставането" не става изведнъж\nПуснато на: Пет Яну 12, 2018 8:42 am Заглавие:\nКакто каза Мечков, зависи и от задкормилното Преди години купихме едно Ситроенче на 60000. Тъкмо му беше свършила гаранцията, първи собственик. Кака, която на него се е учила да кара из София... Ами съединителя си беше за смяна. Това е карало 60000 на полусъединител И както беше за смяна, та едва се довлякох до сервиза. С противогаз\nСегашната ми двутонна дизелова Тойота е със съединител за смяна. От над 30000 километра. От които 9 с каравана, а половината от останалите софийско градско... Два пъти замириса при маневри с караваната.... Ще го сменя някой ден, тези дни, че досадно му скрибуцат пружините при превключване... А и превключването стана досадно... А и ще счупя нещо накрая... Но никога няма да свърши като на Ситроена...\nПуснато на: Пет Яну 12, 2018 9:11 am Заглавие:\nЕдин път замириса ,но провокирано от мен да го пробвам. Включването засега не е проблем /от скорост на скорост/ градско не карам Съединителя отделя "горе". За сравнение личният автомобил /Шкода/ смених съединител на 220 к защото започнах много трудно да включвам първа и задна . Оригиналният доколкото знам беше Закс и ме изкара тези 220 к "Новият" е LUK ...Вече съм на 290 к/или 70 к след смяната и пак започват тези проблеми...Та както каза един колега по горе това което се слага при сглобяването на автомобила не е това което е предназначено за ремонт и подмяна....\nПуснато на: Пет Яну 12, 2018 9:29 am Заглавие:\nСъединителите на тези машини винаги са по-"горе". Ако за момента няма повече оплаквания - не го пипайте. Когато феродото се запали, то се пали само най-горният слой, който контактува с притискателя и маховика. Твърде вероятно е да се "самопочисти". Но, ако се е запалил порядъчно и започнат да падат феродови фрагменти - нов е най-добре. Купувайте съединител по номер на рамата от вносителя, за да ви е мирна главата. Лично аз съм се напатил от повечето фирми, предлагащи авто части. Не си заслужава да се спести от 200-300 лева, ако в един момент вместо почивка, получим "уникалната" възможност за пътна помощ. Както и втори път плащане на труд. Цената, спрямо спестеното ще е поне 3.14 пъти по-висока.\nПуснато на: Пет Яну 12, 2018 11:22 am Заглавие:\nМного зависи как е каран кемпера.\nНашия съединител го сменяхме малко след като бяхме купили кемпера, който беше тогава на 4 години и 88000км. От смяната до сега са минали 10 години и сме навъртели с новия още 110000км без никакви индикации за износване, но и кемпера се кара максимално щадящо в тая насока.\nПуснато на: Пет Яну 12, 2018 5:41 pm Заглавие:\nДа можех да се похваля и аз със същото ...\nПуснато на: Пон Яну 15, 2018 9:10 am Заглавие:\nГоворих направо с Фиат България и оттам ще купя същият съединител /500+ лева/ Сега остава да убедя сервиза ,който съм избрал /ако реша на 100%/ да го смени щото те имат една табела като билборд , че не работят с части на клиента ...Чакам малко да се стопли да го юрна напред назад да реша какво да правя\nПуснато на: Пон Яну 15, 2018 10:18 am Заглавие:\nТова е най-правилното решение ! В Пежо е по-скъп, по спомен към 670 лева беше комплект с лагер.\nПуснато на: Пон Яну 15, 2018 11:04 am Заглавие:\nХора защо се занимавате с неща които са работа на други хора( автосервизите ).\nСега Фиат България ще вземат съединителя от ТиН Кар примерно и ще ти го препродадат.


Футбол :: Преизбират Чеферин за шеф на УЕФА :: Monitor.bg\nПреизбират Чеферин за шеф на УЕФА\n16:44 08 Ноември 2018 571 Видяно 0 Споделяния Коментари\nСнимка: uefa.com Александър Чеферин ще бъде преизбран за президент на УЕФА.\nПрезидентът на УЕФА Александър Чеферин е единственият кандидат за поста на изборите през февруари.\nОт Европейската футболна централа обявиха, че след крайния срок за подаване на кандидатури единствената заявка е на 51-годишния словенец, който ще бъде преизбран с нов четиригодишен мандат. Чеферин е начело на УЕФА от 2016 година, когато зае мястото на Мишел Платини, който бе отстранен заради нарушения на етичния кодекс. Протоколният вот по преизбирането на Чеферин ще се проведе по време на конгреса на УЕФА на 7 февруари в Рим, а много преди новината, че е единствен кандидат, той бе подкрепен от президента на БФС Борислав Михайлов.\nПо темата: УЕФА Александър Чеферин


Диета за понижаване на холестерола при мъжете - Хипертония October\nПовишаването на нивото на холестерола (холестерола) в кръвта е най-важният рисков фактор за развитието на човешки сърдечно-съдови заболявания като коронарна болест на сърцето, инсулти, синдром на Лериче и други. В същото време има различия в съдържанието на липиди в представители на различни полове. Нивото на холестерола при мъжете е винаги по-високо, отколкото при жените от същата възрастова група. Това се дължи на факта, че женските полови хормони осигуряват понижаващ холестерола ефект. Ето защо, диета с повишен холестерол при мъжете заема водещо място в корекцията на липидния метаболизъм.\nХранителното понижаване на холестерола трябва да бъде предписано от лекар съгласно строгите указания.\nПовишените нива на холестерол са ключов рисков фактор в началото на миокарден инфаркт и инсулт.\nПовишеният холестерол не се появява сам по себе си, а се свързва с различни заболявания и състояния в организма. Най-честите причини за хиперхолестеролемия са:\nНаследствени нарушения в метаболизма на холестерола, липопротеините и други мазнини.\nХронична бъбречна недостатъчност, хроничен гломерулонефрит.\nВъзпалителни заболявания и тумор на панкреаса и черния дроб.\nНарушения на храненето с преобладаване на прием на мазнини и прости въглехидрати.\nИзлишното телесно тегло и затлъстяването.\nМного често при един човек се идентифицират няколко възможни причини за промяна в нивото на холестерола в кръвта. За идентифициране на факторите, влияещи върху метаболизма на липидите, може само лекуващият лекар след събиране на анамнеза, външен преглед на пациента и провеждане на допълнителни методи на изследване.\nДиагнозата на хиперхолестеролемия се основава на биохимично изследване на липидния профил на кръвта. В същото време мъжете определят нивото на холестерола, липопротеините с висока и ниска плътност. Това се дължи на факта, че не един холестерол засяга риска от развитие на съдова патология, а комбинация от тези вещества.\nНормалните нива на холестерол в кръвта варират в зависимост от възрастта и са склонни да се увеличават с зряла възраст и стареене. Таблицата показва интервалите на нормалните липидни нива при мъжете по възрастови групи.\nТаблицата показва, че нормите на липидния профил варират по възраст. Например, показателите за нормален холестерол при мъжете след 30-годишна възраст са значително различни от нормалните показатели в юношеството.\nСамо лекуващият лекар трябва да интерпретира резултатите от теста!\nНеобходимостта от холестерол\nДневната потребност от холестерол е почти идентична за представители на различен пол и възраст. Като правило, нашето тяло се нуждае от 800-1200 мг холестерол на ден. Въпреки това, по-голямата част от това количество (60-70%) се произвежда от чернодробните клетки и не се свързва с приема на храна. Ето защо, приемът на холестерол от храни не трябва да надвишава 300 mg на ден. В противен случай, дори самата диета може да бъде ключов фактор за развитието на хиперхолестеролемия.\nНай-важните принципи на храненето\nБорбата с високото съдържание на холестерол се основава на следните прости, но ефективни правила и принципи на диета с висок холестерол:\nВсеки пациент трябва да увеличи приема на храни със сложни въглехидрати: зърнен хляб, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Въглехидратите трябва да бъдат от 50 до 60% от дневния прием на храна. Препоръчително е да се купуват хляб от ръжено или брашно брашно, има макаронени изделия само твърди сортове.\nНай-добрите източници на протеин за мъжкото тяло са риба, извара или нискомаслено червено месо. В същото време има определени ограничения върху масата на консумирания продукт - извара и риба могат да се консумират до 150 грама. на ден, и червено месо - до 100 грама. В допълнение, пациентите препоръчват бяло месо (пиле, заек), но с предварително отстранена кожа. Месото не се препоръчва да се яде в пържена форма. Най-добре е да се пара или да го варят, и се сервира с гарнитура от зеленчуци и зеленчуци.\nЯйчният жълтък трябва да бъде изключен от диетата, защото съдържа голямо количество холестерол.\nПотреблението на бързи въглехидрати трябва да се намали до минимум, тъй като глюкозата лесно се превръща в мастни киселини, които могат да се използват за синтезиране на различни мазнини.\nМлечните продукти трябва да бъдат или напълно без мазнини, или с минимални мазнини. От сметана и заквасена сметана е най-добре да се откажете напълно.\nХраната трябва да е дробна - 5-6 пъти на ден на малки порции. Последното хранене трябва да се направи 3-4 часа преди лягане.\nДиета с висок холестерол при мъжете съответства на всяка нормална диета на здрав човек и не води до сериозно лишаване от храна или отхвърляне на здравословни храни.\nХрани, които трябва да бъдат изключени от храненето\nЛекарите отделят редица продукти или техни производни, които трябва да бъдат напълно изключени от диетата, поради техния ефект върху метаболизма на мазнините и увеличаване на количеството холестерол в кръвта:\nМазнини от животински произход (готвене, свинско и други), мазнини от всякакъв вид, маргарин и масло.\nКолбасни полуфабрикати: пушени и варени колбаси, колбаси, шунка.\nСглобяеми превръзки, сосове и майонеза.\nБързо хранене: хамбургери, пържени картофи, пуканки и други неща;\nКонсервирани храни и хранителни продукти, като например кнедли, кюфтета, раци, яхния и други.\nЕкспертите препоръчват здрави хора да консумират не повече от 300 мг холестерол на ден.\nВсички тези продукти съдържат голямо количество холестерол и мазнини, което влияе неблагоприятно на човешкото здраве при хиперхолестеролемия.\nПродукти, чиято консумация следва да бъде ограничена\nТлъсто месо (свинско, гъска, патица и др.).\nРедица морски дарове (дивеч, калмари и скариди).\nМастно мляко и млечни продукти - сметана, твърди сортове сирене.\nУпотребата на тези продукти трябва да бъде ограничена, но пълното им отхвърляне не е необходимо.\nПриблизителна диета за хиперхолестеролемия\nЗа всеки отделен пациент тяхната диета се съставя от общопрактикуващ лекар или с участието на специален диетолог. Диетата се подбира в съответствие с принципите, които вече са описани.\nПо-долу е представен пробен хранителен план и се препоръчва като стартов комплект за приготвяне на диета.\nЗакуска №1 - сирена (не повече от 2) и натурален, или прясно изцеден сок (1 чаша).\nЗакуска №2 - салата без зеленчуци.\nОбяд - варени чушки, пълнени с ориз и пилешко месо.\nСнек - всякакви плодове (ябълка, круша и др.), Зърнен хляб с нискомаслено сирене.\nВечеря - зеленчукова супа с макет.\nЗакуска номер 1 - салата от пресни зеленчуци.\nЗакуска №2 - зърнен хляб с конфитюр и чаша прясно изцеден портокалов сок.\nОбяд - зеленчукова супа, салата със сирене, зеленчуци и зеленчуци.\nБезопасно, мюсли и натурално кисело мляко.\nЗакуска №1 - омлет от 2-3 яйца без жълтък.\nЗакуска №1 - нискомаслена извара с чаена лъжичка заквасена сметана и пресен сок.\nЗакуска номер 2 - ябълка или грейпфрут.\nОбяд - зеленчукова супа, пълнозърнест хляб със сирене.\nЧаено време - салата с яйце (без жълтък) и пресни зеленчуци.\nВечеря - печени или задушени зеленчуци.\nЗакуска №1 - пшенка с тиква.\nЗакуска №2 - чаша натурално нискомаслено кисело мляко или кефир.\nОбяд - варен ориз със зеленчуци и пиле.\nЧаено време - банан, ябълка или други плодове.\nЗакуска №1 - чаша прясно изцеден сок.\nЗакуска №2 - зеленчукова салата със зеленчуци.\nОбяд - варен боб, малка порция бяло месо и домати.\nЧаено време - чаша кефир и пълнозърнест хляб.\nВечеря - риба яхния.\nЗакуска №1 - ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на мазнини извара, чаша ябълков сок.\nЗакуска номер 2 - Райска ябълка.\nОбяд - зеленчукова супа, две филийки пълнозърнест хляб.\nБезопасна, - зеленчукова салата, две яйца (без жълтък).\nВечеря - макаронени изделия със сирене.\nПримерно меню за седмицата ви позволява да покажете, че пациентите продължават да получават добро хранене въпреки ограничението в някои продукти. Основното нещо е да се създаде диета, която да отговаря на пациента и да е разнообразна.\nХраните, които повишават холестерола, трябва да бъдат изключени от диетата.\nЗа да избегнете излишния холестерол в диетата, изберете постно месо, зеленчукови продукти и изхвърлете обработеното месо\nПромяна в диетата поради възрастта\nХранителните нужди на организма и метаболичните характеристики зависят от възрастта на човека. Следователно, съществуват редица допълнения към горните разпоредби, основани на възрастовия принцип.\nНа 30-35 годишна възраст тялото на мъжа се нуждае от голямо количество протеинов материал. В тази връзка, храната, богата на протеини (пиле, нискомаслено извара) трябва да присъства в диетата в по-големи количества. Именно в този възрастов период хиперхолестеролемията се коригира най-лесно с промените в начина на живот и диетата.\nВ по-възрастна възраст нуждите на организма се променят: аминокиселини и протеини са необходими по-малко, но се наблюдава и намаляване на метаболизма, което води до по-бързо образуване на мастна тъкан и промяна в съотношението на липидите в кръвта. В тази връзка, на мъжете над 40 години се препоръчва да ограничат приема на бързи въглехидрати колкото е възможно повече. В същото време, тялото се нуждае от голямо количество полиненаситени мастни киселини, които влияят положително на състоянието на съдовото легло, мозъка.\nЗа всеки отделен човек с хиперхолестеролемия е необходим индивидуален подход, основан не само на нивото на холестерола в кръвта, но и на получените данни за начина на живот, човешкото хранене, миналите болести и свързаните с тях данни. Изборът на диета и диета трябва да бъде направен от медицински специалист, който е запознат с принципите на здравословно хранене с висок холестерол и който може да интерпретира клинични и лабораторни данни.\nДиета с висок холестерол при мъжете след 60 години\nИзоставянето на диетичния холестерол е първото нещо, което трябва да направите, за да намалите холестерола в кръвта. Това органично съединение се среща в животинските мазнини, които са част от мазни меса, свинска мас, пушени меса, млечни продукти, яйчен жълтък и др. конфигурация.\nморковът е източник на витамин А;\nАтеросклерозата е добре да се пие:\nПод забраната са кафе и алкохол под всякаква форма. Ароматната ободряваща напитка съдържа вещество Кафестол, което може косвено да повлияе на нивото на холестерола в организма, като го увеличава. Алкохолът провокира развитието на метаболитни нарушения и увреждане на съдовата интима. Всичко това е предразполагащ фактор за развитието на атеросклероза.\nПри планиране на вечери, тези пропорции се запазват, с изключение на факта, че целият обем на гарнитурата се пълни със зеленчукова салата. Има нощни въглехидрати, дори и сложни, но не се препоръчва.\nВъпреки намалената концентрация на холестерол, разнообразно и балансирано меню ви позволява да получите всички необходими витамини и микроелементи, да се отървете от наднорменото тегло, но не гладувайте.\nАтеросклерозата и захарният диабет са две тежки патологии, които често вървят ръка за ръка. В същото време кой от тях се нуждае от специфично лечение. В допълнение към ограничаването на животинските мазнини, диета с повишен холестерол и захар включва:\nограничаване на калориите: на ден пациентът трябва да консумира средно 1900-2400 kcal;\nхранителен баланс: съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати трябва да бъде приблизително 90-100 г, 80-85 г и 300-350 г на ден, съответно;\nпълно елиминиране на захарта и всички сладкиши от диетата: ако е необходимо, те се заменят със сорбитол или ксилитол (широко използвани подсладители).\nЗадължителни закуски между основните хранения, които ще помогнат на храносмилателния тракт да работи по-добре и да се избегне застой на жлъчката в стомашно-чревния тракт.\nИзключете от диетата на зеле, бобови растения, грозде.\nглад в дните на интензивна болка е необходимо да се възстанови работата на панкреаса.\nотхвърлянето на продукти, които намаляват рН на стомашния сок и увеличават производството на ензими - богат бульон, пържени мазнини, пушени ястия, сладкиши;\nотказ за изпичане на ястия: всички продукти са задушени или варени.\nограничаване приема на животински мазнини в тялото: към вече приготвеното ястие се добавя растително масло.\nДиета за понижаване на холестерола в кръвта при мъжете\nДиета с висок холестерол при мъжете над 50 години е цялостна хранителна система, която не само трябва да намали нивото на това вещество в кръвта, но и да предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. През целия живот в организма на човека се осъществява процес на метаболитна корекция, а нормите за лош холестерол се променят. На възраст 50-60 години този коефициент варира в рамките на 4.09–7.17 mmol / l, на възраст 61-65 години, максималното ниво може да бъде 7.10 mmol / l, а след 70 години - 6.86 mmol / l., При съществуващите сърдечно-съдови заболявания обаче максималният общ холестерол не трябва да надвишава 4,5 mmol / l.\nВъпреки че някои експерти смятат, че максималното ниво може да бъде 5,25 mmol / l. Именно върху поддържането на холестерола в този диапазон трябва да се насочи медицинското хранене.\nЗащо диетата е толкова важна? Факт е, че той допринася за увеличаване на концентрацията на липопротеини с ниска и много ниска плътност (съкратено LDL и VLDL) и това води до появата на холестеролни плаки, които намаляват лумена на съда, влошават снабдяването с кислород и хранителни вещества в тази зона на кръвоносната система, къде се е случило това поражение. Участието на LDL и VLDL в този процес се обяснява с ниското повърхностно напрежение на техните молекули, което допринася за образуването на тромб.\nВъз основа на горепосоченото, клиничното хранене трябва да намали не само нивото на холестерола, но и тези показатели, особено LDL (след 50 години, стойността му може да варира в диапазона 2,2-5,26 mmol / l).\nЗаслужава да се отбележи, че около 80% от общото количество холестерол се синтезира в самия организъм, тъй като добрият холестерол е включен в производството на стероидни хормони и витамин D, и освен това е необходим за стабилността на мембраните. Оказва се, че с храната идва само 20% от холестерола. Ето защо, дори и най-строгата диета за намаляване на холестерола няма да даде радикален ефект. Лекарите смятат, че тя може да намали тази цифра средно с 10%. Понякога това е достатъчно. Но често диетата се комбинира с лекарства - статини.\nТова означава, че диетата е първата и задължителна, но не и единствената стъпка в лечението на атеросклероза. Наистина, за да се спре развитието на това заболяване, нивото на лошия холестерол трябва да се намали с около една четвърт от средното потребление. По този начин, диетата трябва да се комбинира с лекарства и други терапевтични методи.\nВредни храни с висок холестерол\nЗа да се намали холестерола в кръвта ще трябва напълно да се откаже от някои продукти, като броят на забранените включва:\nрафинирани растителни мазнини, включително слънчогледово масло;\nкомбинирани мазнини (маргарин и т.нар. олио за готвене);\nмазни меса (агнета, свинско, патица) и риба;\nсосове за промишлено производство, включително майонеза и кетчуп;\nполуготови продукти, включително кнедли;\nсладкиши: торти, сладкиши, сладкиши;\nЯсно е, че заведенията за бързо хранене, като чипс, хамбургери, пържени картофи, също са забранени, както и повечето консерви от промишлено производство (това не се отнася за домашно приготвени зеленчуци без оцет).\nКато цяло, на качеството на мазнините трябва да се обърне специално внимание. Така наречените транс-мазнини, образувани в рафинирано масло под въздействие на вещества, които се използват в промишлеността за почистване на такива продукти, трябва да се избягват по всякакъв начин. Затова дори маслиновото или царевичното масло, което е претърпяло такава обработка, от полезен продукт се превръща в отрова.\nПри високия холестерол мъжете имат не само продукти, които трябва да бъдат напълно изключени, но и тези, които трябва да бъдат ограничени, но не могат да бъдат напълно изоставени, защото са полезни. Например, това са някои млечни и ферментирали млечни продукти с високо и средно съдържание на мазнини, а именно сирена, заквасена сметана и масло.\nТе трябва да присъстват в диетата, но в малки количества. Това се отнася и за някои морски дарове (например скариди и калмари), както и за сладкиши (като мармалад, бяла ружа и др.).\nДиета с висок холестерол трябва да се основава на няколко прости правила. Първо, тялото трябва да получи достатъчно количество фибри. Второ, диетата трябва да има достатъчно растителни съставки, които по химична структура са подобни на холестерола, но не са опасни за здравето. След това пациентът ще може да намали нивото на липидните протеини с ниска плътност или лошия холестерол.\nКакви видове храни са добри за тази диета? Има 4 групи:\nПродукти, съдържащи фибри. Това са предимно растителни храни - нерафинирани зърнени храни, зеленчуци, плодове, бобови растения. Разтворими фибри, които се срещат в овесени трици, ечемик и пълнозърнести зърнени храни, ябълки, цитрусови плодове, леща и зелен фасул, са особено ефективни в борбата срещу високия холестерол. Но по принцип са позволени други зърнени култури (елда, ечемик и др.).\nПродукти, съдържащи животински и растителен протеин. Това са нискомаслени сортове риба, както и бяло месо (пуйка и пиле). Въпреки това, някои експерти смятат, че част от животинските протеини могат да бъдат заменени със соя (съдържаща се в соевия извара, соята и други подобни продукти). Смята се, че тяхната употреба може да намали риска от увреждане на коронарните артерии, да намали нивата на LDL. В този случай, месото в диетата трябва да присъства не по-малко от 2 пъти седмично. Може да се подложи на различно кулинарно лечение: варено, печено, готвени ястия за двойка, но не можете да го изпържите. Можете да използвате нискомаслени млечни продукти - кисело мляко, кефир и др.\nПродукти, съдържащи фитостероли, т.е. растителни стероли. Това са вещества, които намаляват холестерола и спомагат за премахването на LDL от организма. В малко количество те се съдържат в цели зърна, както и в различни зеленчуци и плодове. Така че диетата трябва да включва както пресни зеленчукови ястия, така и зеленчукови супи и домашно приготвени сосове. Разбира се, супите се приготвят без пържене.\nПродукти, съдържащи омега-3 мастни киселини. Те също помагат за понижаване на холестерола в кръвта. Тези съединения се намират в лененото и маслиновото масло, някои видове морски риби. Има и орехи. Те могат да бъдат намерени в хранителни добавки като капсули от рибено масло. Тези киселини трудно се надценяват, тъй като имат противовъзпалителен ефект.\nВсяко от тези съединения (фитостероли, мастни киселини, фибри) намалява холестерола чрез различни механизми.\nЕто защо е важно всички тези продукти да се използват за засилване на съвместните действия, т.е. не може да се избере само една категория, например растителна храна, отказване от протеини и мазнини, тъй като това, напротив, само ще влоши положението.\nОт тази статия ще научите: какви са възможностите за развитие на кръга на Уилис, какви са, какви артерии са включени в състава му.


Линк директория :: Медии » Вестници »\nНачало » Медии » Вестници »\nИздание на Камарата на строителите в България. Отразява проблемите, съвременните тенденции и предизвикателства, касаещи строителния бранш в България\nХристиянско информационно и коментарно издание, което от една страна работи за единството на евангелските християни в България, а от друга подпомага църквата в стремежа й да се превърне в значим фактор в българското общество\nRep.bg извлича актуалните новини от най-големите новинарски и информационни сайтове, като предоставящ услуга за споделяне на новините във Facebook, както и публикуване на коментари под всяка новина. Всяка новина предлага възможност за оценка от потребителите.\nНовинарски портал на вестник Знаме град Търговище. Вестник Знаме - новини за града и региона. Повече информация може да намерите на адрес: http://www.znametrg.com\nВестник БГ БЕН е най-големият български вестник във Великобритания, с обем от 48 страници, който се печата веднъж на 2 седмици, в тираж от 6 000 броя. Медията е насочена изцяло към укрепването на връзките вътре в българската общност, консултацията и практическите решения по проблемни въпроси, повишаването на нейната информираност, правна и професионална култура, и активното сътрудничество с британските институции. Вестникът включва най-актуалните събития и новини за българите във Великобритания, полезна справочна информация, информация за услуги за общността, страници, посветени на рок музиката, любопитна информация от България, обяви и забавни страници.\nВашия нов начин за намаления и талони с отстъпка\nНие сме творческа група, която издава новият рекламен вестник в град София, наричан "София ваучер". Вестникът се издава всеки месец с тираж до 40 хиляди, разпространяван на ключови места в столицата. Имаме възможността да Ви предложим безплатно публикуване на някоя Ваша оферта за месец март 2019 година във нашия рекламен вестник с цел увеличаване на броя потребители за Вашия бизнес или услуги. Вашата оферта ще бъде публикувана както в печатното издание, така и на уеб сайта www.sofiavoucher.bg


Дигиталните инфлуенсъри у нас ще подкрепят българския туризъм | Informiran.net\nДигиталните инфлуенсъри у нас ще подкрепят българския туризъм\nРедица български дигитални инфлуенсъри и през тази година са решили да подкрепят българския туризъм. Това се случва за втора поредна година по инициатива на платформата за намиране на изгодни почивки Luxury Discounts. Припомняме, че още от началото на пандемията и ограниченията свързани с нея, туристическият стартъп извършва активни действия в подкрепа на хотелите и къщите за гости в България.\nПрез 2021 г., за втора поредна година на бранша в страната предстои да открие летния сезон в условията на пандемия. Макар много от ограниченията да отпадат, епидемията от Covid-19 донесе сериозни щети за цялата туристическа индустрия, която още дълго време ще се нуждае от подкрепа, за да се възстанови напълно.\nВъв времена на криза като настоящата, е много важно средствата, заделени от българите за лятна или зимна почивка, да бъдат вложени в бранша у нас и да му помогнат да се развива. Това е изключително важно по редица причини. Първо защото туризмът е ключов отрасъл за българската икономика и хиляди хора и цели семейства у нас се изхранват изцяло от него. Не на последно място около хотелите се генерира бизнес и за огромен брой малки фирми – подизпълнители. От доставката на хранителни продукти, през почистването, до охраната и технологичната поддръжка.\nОсвен това избирайки български хотели за почивка почиващите оставят своите пари в България, вместо да ги изнасят в чужди икономики. Тези средства отиват за заплати на български служители, за български подизпълнители и за данъци, заплащани в България.\nЗатова и от Luxury Discounts продължават своите усилия в тази посока. Припомняме, че миналата година редица български инфлуенсъри и артисти, сред които европейската шампионка по сноуборд Саня Жекова, актьорът Башар Рахал, певицата Тита, боксьорът Тервел Пулев, актрисата Яна Маринова, рапърът 100 Кила и десетки други се включиха в каузата за подкрепа на туризма в България. Те дадоха своята подкрепа, като посетиха множество хотели в България, използвайки платформата Luxury Discounts.\n“От години се подклажда несправедливо отношение към българския туризъм и много бих се радвала, ако успеем да спрем това. Страната ни предлага невероятни места за почивка по всяко време от годината, отговаряйки на различните интереси на всички туристи”, сподели тогава Сани Жекова, която подкрепи инициативата “Почивка в България” миналата година.\nНякои от най-влиятелните личности в общественото пространство споделиха, че са останали наистина доволни от условията в тях. Очаква се те отново да подкрепят бранша у нас по същия начин и да докажат на последователите си, че няма по-хубаво място за почивка от родината.\nБорисов проплака: Изчегъртаха ме, останах без пари, вече го карам само по любов\nГлавният Мултак: Лъжат, че съм катастрофирал пиян, аз не близвам алкохол никога