CESÁREO SOULE Hargintza\n2002 / 11-29 / 12-06 En español\nCesáreo Soule 1948an jaio zen, Arizkunen (Nafarroan). Bere aita, Bautista Soule arizkundarra, hargina zen, eta etxeetarako, kantoietarako eta dinteletarako harriak prestatzen zituen. 70 urterekin taila artistikoak egiten hasi zen, eta 84 urte bete arte aritu zen horretan lanean. Sei seme izan zituen, eta Cesáreok bakarrik erabaki zuen hargin izatea. 89 urterekin hil zen.\nBere aitona, Juan Soule, Irisarrin jaio zen (Nafarroa Beherean). Arizkuna joan zen bizitzera, eta bertan ezkondu zen. Hargina zen bera ere. Sei seme izan zituen, eta batek bakarrik hartu zuen aitaren lanbidea, Bautistak hain zuzen ere.\nCesáreori beti gustatu zitzaion hargintza, baina sorkuntza artistikorako zaletasuna beranduago sortu zitzaion. Hasiera batean igeltsero lanak egiten aritu zen, baina 29 urte betetzean gauza guztiak alboratu eta bete-betean hargintza artistikoan eta harrizko eskulturak egiten hastea erabaki zuen.\nCesáreo Elvira Garcíarekin ezkonduta dago, eta bi seme dauzkate: Álvaro (1992an jaioa) eta Víctor (1995an jaioa). Bi gazte hauek askotan aritzen dira beren aita imitatuz harria lantzen.\nErrenteriako (Gipuzkoa) bigarren Artisautza Azokara joan zenen arrakasta handia izan zuen, eta horrek oso bultzada handia eman zion harria artistikoki lantzen jarraitzeko. Ezkutuak egiteko eskariak iristen hasi zitzaizkion, eta oraindik ere jasotzen ditu.\nBere etxearen azpialdean bere lanik adierazgarrienak eta elementu etnografiko desberdin ugari biltzen dituen museo txiki bat dauka; fosilak, txanponak, armak, tresnak eta milaka objektu gehiago dauzka erakusgai, eta ikastetxeetako ikasle eta partikular asko joaten dira bertara.\n1999ko ekainean bigarren saria eskuratu zuen Bergerac-eko (Frantzia) Eskulturako Nazioarteko Lehiaketan, eta 2001eko maiatzean ere bai. Cesáreo kexu da instituzioek oso laguntza gutxi ematen dizkietelako artisauei. Gainera, ez dugu ahaztu behar beste industria guztiek bezala BEZa eta gainerako zergak ere ordaindu behar izaten dituztela. Penatan dago artisautzarekiko hain sentsibilitate gutxi dagoela ikustean. Izan ere, egunetik egunera gero eta artisau gutxiago daude, gazteek ez diote aritsautzari etorkizunik ikusten, eta lanbide asko galtzen ari dira. Ikusi bestela otzaragileen, zahatogileen, kandelagileen eta abarren kasua.\nPrestatzen duen pieza edo eredu bakoitzaren lehenengo alea beretzat gordetzeko ohitura du Cesáreok.\nMilaka egitasmo darabiltza buruan, baina ez dauka guztiak egiteko adina denborarik. Gaur egun enkargu bidez egiten ditu lanak.\nBatik bat honako produktu hauek prestatzen ditu:\nEtxeetako hormetan ipintzeko armarria nobiliarioak.\nDisko formako estelak eta hilobietarako hilarriak.\nEtxeetarako idazkunak, hildakoen oroigarriak (hilerri, plaza eta abarretan ipintzeko)\nEnkarguz egiten dituen pieza txikiak: papergainekoak, hautsontziak, liburuak eustekoak eta abar.\nPiezak enkargatzen dizkion jendeak batzuetan ez du oso garbi izaten zehazki zer nahi duen, eta beraz beren ekarpenen eta Cesáreoren iradozkizunen artean beti iristen dira akordioren batera. Prezioa ere bien artean adosten dute, nahiz eta, argi dagoenez, artisauak beti izaten duen askatasunez erabakitzeko alde bat.\nDuela gutxi, kamioi baten irudia zeraman disko itxurako estela bat egiteko eskatu zioten, hilerri baterako.\nCesáreok bezeroek nahi duten harrian egiten du lana, baina hauek askotan eskatzen diote bere aholkua. Ezkutuak egiteko Tafalla edo Pitillas Harria izenekoa gustatzen zaio, Tafalla eta Pitillas herrietako hareharri fina, eta baita Baztan Harri gorrixka ere, oso dekoratiboa baita. Duela 15 urtera arte, Erratzuko errementariak egindako tresna tradizional batekin aritzen zen lanean. Tresna hori batzuetan ona ateratzen zen eta bestetan txarra. Baina behin batean widiazko punta zuten tresnak saltzen zituen gizon bat hurbildu zitzaion Iruñeko azokan, eta probatzeko batzuk utzi zizkion, eta Cesáreok hurrengo egunean bertan erosi zizkion probatzeko utzi zizkionak. Ordudanik, kalitatezko tresneriarekin aritzen da lanean. Eskultoreak dioenez, egunaren eta gauaren artean dagoen diferentzia bezalakoa dago lehen erabiltzen zituen eta orain erabiltzen dituen tresnen artean.\nHarria lantzeko makina pneumatiko bat daukan arren, ez du erabiltzen, ez zaiolako gehiegi gustatzen. Nahiago du lana eskuz egin.


Gabilondo-Unamuno eta Martin-Pagaldai mus txapelketako finalerako sailkatu dira | El Diario Vasco\nAlto-debaGabilondo-Unamuno eta Martin-Pagaldai mus txapelketako finalerako sailkatu dira\nGabilondo-Unamuno eta Martin-Pagaldai mus txapelketako finalerako sailkatu dira\nBigarren kanporaketako mus bikoteak, Gailur tabernan.\nBigarren kanporaketan bederatzi bikotek parte hartu zutenez, bik egin dute aurrera\nJOSEBA LEZETA ANTZUOLA. Miércoles, 17 enero 2018, 07:38\nMikel Gabilondo-Asier Unamuno eta David Martin-Jon Pagaldai bikoteek herriko mus txapelketako finalerako txartelak eskuratu dituzte Gailur tabernan jokatutako kanporaketan. Lehiaketako bigarrena da, bi aste lehenago Moxen izandakoaren ondoren.\nBederatzi bikotek parte hartu zutenez, bik egin dute aurrera. Hala agintzen du araudiak. Izena emandakoak lautik zortzira baldin badira, bakarra sailkatzen da; kopurua bederatzitik hamabira bitartekoa bada, bi; hamahirutik hamaseira badira, hiru...\nMikel Gabilondo eta Asier Unamuno kanporaketak gaindituz joan ziren, David Martin eta Jon Pagaldai bezala. Azkenean biak geratu ziren mahaian, txartel bana ziurtatuz.\nHurrengo bi kanporaketak asteburu honetan jokatuko dira. Zapatu arratsaldeko lauretan Ongi Etorri jatetxean da hirugarrena. Domekakoa Eperra elkarten jarri dute azkena, arratsaldean baita, baina lau eta erdietan. Bikote parte-hartzaile bakoitzak hogei euro ordaindu behar ditu.\nFinala Arin jatetxean egingo da urtarrilaren 28an, arratsaldeko lau eta erdietan hasita.\nOdola emateko aukera izango da gaur arratsaldeko bost eta erdietan Olaran etxean. Donostiako Odol Bankuak Antzuolara urtean egiten dituen hiru bisitetako aurrenekoa da. Lau hilabetero etortzen dira.\nGainera, azken egunotan zabaldu da odol premia duela Euskadik 2018 hasiera honetan. Zenbait iturriren arabera, eguraldi txarrak, katarroek eta gripeak sortu dute beharra. Ziurtasun stocka %50tik behera dagoela azaldu dute. Larrialdietarako ez da arazorik, baina operazio egunak atzeratzeko arriskua ikusten dute arduradunek.\nLos cuentacuentos voluntarios regresan el viernes a la biblioteca El División de Honor Regional empezó el año empatando 0-0 ante el Hondarribia


Uberan - Euskal Idazleen Elkartea - "Munduko poesia kaia" gaur Iruñean\n"Munduko poesia kaia" gaur Iruñean\nSusa argitaletxearen MPK poesia bildumaren 30. alea ospatzeko sortu zen, Loraldia jaialdirako, "Munduko Poesia Kaia" emanaldia. Gaur Iruñean ikusi ahal izango da 19:30etan Civivox Kondestable aretoan. Azaroaren 2an berriz, 19:00ean Ondarroako Kofradia Zaharrean.\nIazko udaberrian estreinatu zuten Bilbon "Munduko Poesia Kaia" emananaldia, Susaren ekimenez Loraldia jaialdiaren baruan, Metrokoadroka kolektiboarekin elkarlanean. Oholtza gainean Noemi Vianaren dantza garaikidea, Iraia Eliasen aktore lana eta Jose Luis Otamendiren ahots errezitatzailea. Duela gutxi Donostian ikusi ahal izan dugu, EIEk Donostia Kulturarekin antolatu ohi dituen Poesia Orduetan. Gaur, berriz, Iruñean ikusi ahal izango da, eta azaroan Ondarroan, "Literatur amuak" ekimenaren barruan.


Alemaniak babestu egin du Errusiako petrolioa debekatzeko proposamena\nModu mailakatuan ezartzeko eskatu du Berlinek; beranduenez urte amaieran sartuko litzateke indarrean. Europako Batasunak aho batez hartu behar du erabakia, baina Hungaria aurka dago\nEuropako Batasuna eta herritarrak\nASTINDU GEOPOLITIKOARI ERANTZUNEZ\nErrusiaren inbasioak posizionatzera behartu ditu nazioarteko erakundeak eta potentziak, eta, gerra hasi aurreko testuinguruarekin alderatuz, aldaketa batzuk izan dira bi hilabeteotan. EBk, esaterako, era bateratuan erantzun du, beste batzuetan ez bezala. Izan dira mugimendu gehiago ere.\n«Mundu multipolarra: horixe da ikusten ari garen jokaldia, mundu horren sorrera»\nNazioarteko berriemaile ohiaren arabera, potentzia globalen korrelazioan «aldaketa bat» gertatu da, eta Ukrainako gerrak elementuak emango ditu hori zer norabidetan doan argitzeko.\nAmazonek ez zuen sozietate zergarik ordaindu Europan 2021ean\n51.300 milioi euroko salmenta errekorra lortu zuen, baina 1.160 milioiren galerak deklaratu zituen, egindako inbertsioengatik.\nEurogunean inoizko inflazio tasarik handiena erregistratu da: %7,5\nMartxoan beste 1,5 puntu igo da. Ukrainako gerraren ondorioz energiaren prezioak garestitu izanak eragin du igoera.\nOrainetik geroari so\nUkrainako gerrak zuzenean eragin die Europako Batasunaren planei. BERRIA hiru euskal europarlamentarirekin aritu da gatazka hartaz eta Europako Parlamentuaren gainerako erronkez.\nHirugarren hiruhilekoan amaituko du zorra erosteko programa. Hurrengo hilabeteetarako ere inflazio handia aurreikusten du. Lagardek dio gerra dela-eta ziurgabetasun oso handia dagoela orain\nSei urteren ondoren, Euriborra positiboan dago: %0,005\nHipoteken interes tasa gora bultzatzen ari da luze gabe banku zentralen diru politika gogorragoa izango delako ustea.\nErrusiako petrolioa debekatzeko erabakia ez da berehalakoa izango\nEuropako Batasuneko kide batzuek zalantzak agertu dituzte, «teknikoki eta politikoki» oso neurri zaila delako. Errusiatik iristen da petrolio guztiaren %25, eta arazoak dituzte alternatibak bilatzeko


Publiko zabalarengana iritsi nahi baldin bada, hainbat ebook formatutan jarri beharko dira tituluak eta haientzat ISBN bana eskatu beharko da.\nDRMz babestu behar dira liburuak? Zer prezio jarri behar zaie? Eskubide aldetik nola ditugu tituluak? Zer autore-eskubide ordainduko ditugu?\nEragozpen horiek guztiak gainditu direnean fitxategiak banaketa-plataformetara igo behar dira. Horrek ere baditu bere zailtasunak, plataforma bakoitzak bere eskakizunak dituelako, fitxategiak izendatzeko edo behar dituen metadatuen aldetik.\nHorrek guztiak badakizu zer eskatzen duen? Denbora eta dirua. Zalantzarik handiena, hortaz, hauxe da: merezi du lan hori guztia hartzea dirua galtzeko edo kasurik onenean lau sos irabazteko?


ELIKA Seguridad Alimentaria | OMSren arabera esanguratsuenak diren bakterio erresistenteen zerrenda - ELIKA Seguridad Alimentaria\nBidaltze data 6 martxoa, 2017\nOsasunaren Mundu Erakundeak (OMS) argitaratu berri du antibiotikoekiko erresistenteak diren patogeno esanguratsuenen zerrenda (antibiotiko berri eta eraginkorrak behar-beharrezkoak dituztenena).\nHamar irizpide hartu dituzte kontuan lehentasunak ezartzeko: guztizko hilkortasuna; osasun-administrazioei eragiten dieten zama; erresistentziekiko prebalentzia; azken 10 urteetako joera; transmititzeko gaitasuna; bakterioak ospitaleetan eta gizartean duen prebalentzia; egungo tratamenduen eraginkortasuna; eta gaur egungo egoera.\nZerrendaren helburua da, alde batetik, ikerketarako eta garapenerako egitasmoak sustatzea eta osasun publikoaren eta animalia-osasunaren alorrean dauden beharrekin bateratzea, eta, bestetik, finantzaketa eta pizgarriak bideratzea.\n1. lehentasuna: LARRIA\nAcinetobacter baumannii, antibiotiko karbapenemikoekiko erresistenteak\nPseudomonas aeruginosa, antibiotiko karbapenemikoekiko erresistenteak\nEnterobakterioak, karbapenemikoekiko erresistenteak / 3. belaunaldiko zefalosporinekiko erresistenteak\n2. lehentasuna: ALTUA\nEnterococcus faecium, bankomizinarekiko erresistenteak\nStaphylococcus aureus, metizilinarekiko erresistenteak / tarteko erresistentzia edo bankomizinarekiko erresistenteak\nHelicobacter pylori, klaritromizinarekiko erresistenteak\nCampylobacter, fluorokinolonekiko erresistenteak\nSalmonella spp., fluorokinolonekiko erresistenteak\nNeisseria gonorrhoeae, 3. belaunaldiko zefalosporinekiko erresistenteak / fluorokinolonekiko erresistenteak\n3. lehentasuna: TARTEKOA\nStreptococcus pneumoniae, penizilinarekiko ez-kalteberak\nHaemophilus influenzae, anpizilinarekiko erresistenteak\nShigella spp., fluorokinolonekiko erresistenteak


LOMCEk bere aplikazioaren ibilbideari ekin dio Cristina Uriarte Sailburuaren eskutik EAEn eta Iribasenetik Nafarroan | LAB SINDIKATUA\nZerbitzu Publikoak Irakaskuntza LOMCEk bere aplikazioaren ibilbideari ekin dio Cristina Uriarte Sailburuaren eskutik EAEn eta...\nLOMCEk bere aplikazioaren ibilbideari ekin dio Cristina Uriarte Sailburuaren eskutik EAEn eta Iribasenetik Nafarroan\nIkasturtea hasi dugun honetan LOMCEk bere aplikazioaren ibilbideari ekin dio. Legeak, hasieratik jaso bezala, urratsez urratseko aplikazioa izango du. Hego Euskal Herrian aplikazioa hezkuntza sailburuen eskutik dator, Iribasek Nafarroan nafar erara gauzatzen ari da eta Uriartek Erkidego Autonomikoan zehaztapen askorik gabe legeak jasotzen dituen hainbat aldaketa abian ditu, esaterako ingurune ikasgaia bera.\nUne honetan, batzuk zein besteak, legeak egungo hezkuntza sisteman aparteko eraginik ez duela izango aditzera ematen dute, baina argitu beharreko gakoa argia da, LOMCEa aplikatuko dute bai ala ez. Gure ustetan, orain arte, hitzak eta ekinbidea ez datoz bat.\nC.Uriartek berriki adierazi du hezkuntza sailaren egitekoa titulazioa akreditatzea dela baina hezkuntza komunitateak behin baino gehiagotan Lomcea ez aplikatzeko eskatu dio. Zer egingo du eskakizun honen aurrean? Norabide horretan lehen urratsa, LOMCEa ez aplikatuta, gure ikasleen titulazioak homologatzeko lanari ekitea dela deritzogu. Zerbait egingo du? Ze pausu emango ditu?\nHasieran, Heziberrik LOMCEa geldiaraziko zuen tresna izan behar zuen, gerora ideia hau Uriartek berak baztertu zuen. Eta orain zein da bidea? Hurrengo asteotan, Hezkuntza Sailak kaleratu beharreko dekretu curricularrarekin, ikusiko dugu Heziberri 2020-k hezkuntza sistema propioaren norabidean urratsa den ala LOMCEaren bidetik, horren egokitzapena baino ez den. Nafarroan “napar” erara egite horrek curriculum dekretuaren %90 lege organikoan du oinarri. Hori al da bidea? UPNk Nafarroan hartutako bidea al da PNVk erkidego autonomikoan jorratuko duena?\nHezkuntzak ataka garrantzitsua bizi du, LABentzat ataka honek eraiki nahi dugun alternatiban sakontzeko eta ekiteko une garrantzitsua bilakatu dezakegu eta horretan ari gara.\nBide batez, Abortoaren legea aurrera ez ateratzeko arrazoiak LOMCE legearekin alderatzerik dago, biek jendartean duten babes ezagatik, besteak beste. Hortaz, Werten dimisioa eskatzearekin batera, Euskal Herriak bere hezkuntza sistema propioa garatu ahal izateko inplikatuak gauden eragile guztion artean burujabetza ariketa egitea proposatzen dugu.


Emakumeen Trikimailuak Men aurka\nGizonak askoz okerragoak dira, aholku eta intrigazkoak ulertzen dituzten emakumeak baino. Horregatik, emakume askoren aurkako trikimailuak modu eraginkorrean lan egiten dute. Kasu honetan, gizonezkoak emakumeak baino hobeak dira, manipulazioak konpontzeko gai dira eta sarritan aurre egiten diete.\nNon da aurpegia emakumezkoen maltzurrak bereizten ditu manipulazio desatsegina? Ulertzen saiatuko gara.\nEmakumezkoen trikimailuak gizonen psikologia kontuan hartzen dute\nGizon baten kontrako emakumearen manipulazioa normalean gizon batek ez du ematen edo nahi edo nahi nahi duen zerbait lortu nahi. Manipulazioaren ondorioz, gizon batek ez dakiena gauzatu dezake, baina kasu gehienetan konturatzen da manipulatzen ari dela, irritaturik eta gatazkatsua edo bere burua blokeatuta dagoela.\nEmakumezko maltzurrak gizon sotilagoak, dotoreak eta atseginak izaten ohi ditu. Horregatik ez zezakeen ezer nabarituko. Demagun bost kiloko patatak erosi nahi dituzula. Manipulatu ahal izango duzu, denda batera doan arte, afaria ez da lortuko. Eta emakumearen maltzurrak erakutsi ditzakezu: galdetu zion zer erosi nahi duen: disko berri bat movie bat edo garagardo botila batekin, eta bidean zehar bost kilogramo patatak har ditzake. Eskaera horretan, manipulazio gutxiago dago eta bere buruari arreta handiagoa ematen dio.\nEmakumezkoen trikimailuak hobeto funtzionatzen dute arreta-dosia ematen badiote\nGizon bat zaintzeko wand-erreskate makila unibertsala da, berarekin harremanak suspertzea lasaitasun aldian zehar berritzeko eta hobetzeko borroka eta gatazka garaietan. Arreta arloan, emakumeek gizonezkoen nagusitasun handia dute. Izan ere, emakumeek pertsona baten emozioak, intonazioak eta esperientziak sotilki harrapatzen dituzte. Horretarako, hizkera eta jokabidearen emozionaltasunaren sentsibilitatea areagotzearen ondorioz, kalitate hori berezkoa da, ez du ahaleginik eskatzen.\nGizon bateko zerbait lortu nahi baduzu, kontu handiz arduratu denari buruz. Emakumea bizikidetasuna beti ezagutuko du laneko egoerari buruzko narritaduraz erlatiboen osasunari buruzko antsietatea. Ez utzi bere esperientziak hautematen, kanpo hitz egin eta kanpoko emozioak eskaini. Gizonak behera egiten duenean bakarrik, zentzuzkoa da arazoen eta eskaerekin lotzea, bestela harremana desatsegina izan daiteke.\nEmakumezkoak trikimailuak baztertuta dauden egoerak\nEz da beti aholku eta kastiguak gizonei kontra egiten zaizkie. Ohitura ez dut ulertzen, beraz, zerbait egin nahi baduzu, zuzenean galdetu behar duzu, bekokian. Lekuak bezalako gai delikatuei dagokienez, opari gisa edo laztasun modu berezi bat ere badauka intimitate sexualean.\nBeraz, ez duzu inpresio hori kontraesanak kontrajartzen dituenik, merezi du denborak eta tokiak ez direla beti gizonezkoen emakumezkoen kutsu egokiak. Prestatu gizona hizketaldi garrantzitsu bat edo eskaera egin dezakezu emakumeen trikimailuen laguntzarekin, baina eskaera zuzenean zuzenean hitz egitea da. Beraz, laster ulertuko du zer behar duzuna, eta lasaitu bada ere, baizik eta lagunduko dizu.\nGizon gehienak nahiko kontserbadorea izaten jarraitzen dute eta ez dute gustuko emakume bat begi-bistakoa denez ekimena hartzerakoan. Hori dela eta, tentazio-esparrua femeninazko trikimailuen erabilera gehienetan justifikatzen den esfera da.\nSeduzitu nahi baduzu, aholku zuzenena begiaren begia da. Begiratu zenbat denbora nabarmentzen duen, begiak begiratzen edo saihesten du. Bi gizonek eta emakumeek ez dezakete euren jatorria edo antipatia ezkutuan hitz ez-hitz batean ezkutatzeko gai. Begirada luzeagoa eta maizago begiratzen dio, orduan eta handiagoa izango da tentazioa izango duen aukera.\nBeste modu bat zure harremanetarako prestatzeko gizon bat erakusteko keinu eta mugimendu bereziak dira. Emakume batek oinetako bat astinduz gero, oso erotikoa dirudi, eta gizon askok, jakitea lortu gabe, ekintza deitzeko. Ez da hain erakargarria eskuak mugitzea, emakumea buruaz haizen duenean. Bere bularrak erakusteko, ez daki sexu kontra ez dakiela, eta dohain askok prest daude. Beste tentazio keinuak lepoan ukitzen ditu. Emakume baten lepoa ilea estaltzen badu eta, ondoren, eskua mugitzera erakustea, nahi gabe erakartzen dio gizonari. Gertakizun horiek guztiak ez dira zentzudunak, jolasak eta askotan errepikatu behar. Gizon bat liluratu nahi baduzu, seduzitzen duena dela pentsatzen baduzu, saiatu naturala izatea eta errazago jokatzea.\nMuseen trikimailuak: soldadu orokor bat goratzeko nola\nZientzialariek aurkitu dute gizon batek gehiago lortzen duela bere burua sinesten badu. Gizon batek bere burua sentitu behar du gehien: smartest, adimentsuen eta zorionekoena. Gauza interesgarria da emazte leiala nekazari erdiarekin dagoenean, beti etengabe laguntzen badu, emazte erraldoi batekin bizi den talentu handiko gizon bat baino gehiago lortzen du.\nEmakume adimendunak ezin hobeto ulertzen dute gizon aberats eta ospetsuak ez direla nahikoa. Gainera, inguruko edertasun xarmangarri asko daude, ia ezinezkoa da haiekin lehiatzea dagoeneko ospatutako gizonei. Horregatik, lehen hezkuntzako musikara bihurtu nahiago dute.\nBere emaztearen adorazio isila ez da nahikoa. Gizon batek miresmeneko hitzak entzuten ditu noizean behin. Beti ere, norbaiten presentziaz hitz egiten badute. Batez ere gizonezkoak beste gizon batzuekin alderatuz inspiratzen dira, inguruko guztiek galtzen baitute. Emakumearen trukean hemen ez da beti egia esaten. Emakumeak aktore zoragarriak dira, edonondik edonoren dohaineko intonazioa eta edozein motatakoa izan daitezke. Gauza nagusia hemen ez da gehiegikeriaz jabetzea eta ez ditu halabeharrak halabeharrez ahulki diren gizon baten ezaugarriei erantzuten saiatzen, bestela ezinezko susmoa izango du.\nOro har, esan dezakegu emakumezkoek, gizonei aurre egiteko zenbait trikimailu erabiliz, beren mundua amets hori sortzeko gai direla. Eta zure inguruan printzeak ez badira zaldi eder batean, ezkontzeko eta poniak egiteko orrian. Gauza nagusia: gizonezko baten sinesmena eta emakumearen jakinduria sartzeko gaitasuna, zaldia zaldia zaldi gainean lagunduko duena eta orriaren printze bat egitea. Emakume adimendunentzat - ezer ezinezkoa da!\nRomance birtuala arriskutsua da?\nDemodekosia: folk erremedioak tratatzea\n7 motako gizonezkoak, damutuko zaizun sexuari buruz\n21 urteko mutiko batek ez badu sexuaren nahia\nUraren erditzea: abantailak, desabantailak\nOilasko trinko trinkoak\nNola egin dutxa gel eta xaboi likidoa?\nNola pisua galtzen du fluoxetinarekin\nZer egin behar dut nire senarrak aldatzen nauenean?\nNola pisua galtzen haurtxoarekin\nNatalia Sturm iruzur egin du beste irudi vulgar batekin, argazkia


Nola agurtu - Deia\nrikardo arregi 21.10.2020 | 01:10\nBADIRUDI ukondoka agurtzearen ohitura hori desagertzen ari dela. Gaitz erdi. Pandemia ekarri dituen gaitzen artean handiena ez bada (egia esan, gertu dago txikiena izatetik), ez zait inoiz gustatu. Nolanahi ere, itsusiagoa zen oraindik oinak elkar ukituz batzuek saiatu zuten agur hura. Ados. Orain beste agur keinu bat modan jartzen ari da, antza: eskuineko eskua bularraren ezkerreko aldera, bihotz aldera edo, eramatea, estatubatuarrek ereserkia entzutean egiten duten bezalaxe. Ez dakit gehiegi gustatzen zaidan. Erosoa al da hori egitea ezkerrentzat? Baztertzailea izan al daiteke haientzat?\nPandemiari eskertu behar diot lehen genituen ohitura batzuen desagerpena: musukatzeko gogorik ez nuen jendea musukatu behar hori nekagarria zitzaidan, eta apur bat desatsegina, adibidez. Elkarri eskua ematearena, aldiz, nostalgiaz gogoratzen dut, baina orain eskuak gaitzaren bide zabalena omen dira.\nAgurraren arazoak (arazoa baldin bada) hor segi-tzen du. Nik lagunen artean proposatu dut ekialdean erabiltzen dituzten agurrak hemen erabiltzen hastea: eskuak bularraren parean elkartzearena Indian bezala edo Japonian egiten dituzten buru eta gorputz makurtze horiek, biak ala biak ezin dotoreagoak. Proposamenaren porrota lagunen aurpegietan ikusi nuen berehala: batek hori beste kulturetan lapurtzen ibiltzea zela aurpegiratu zidan, nik eran-tzun nion agian bazela garaia mendebaldekoek ekialdekoen ohituraren bat hartzekoa, orain arte beti alderantziz gertatu dela kontuan harturik; beste batek, ekialdeko hori gure (euskal?) adierazkortasun mailarekin ondoegi ez zihoala (benetan?); beste bat marik... bat zela hasi zen esaten (ulertzen didazu).\nItxaropena galdu nuen guztiz asteburuan. Telebistan bi euskal entrenatzaile edo bi euskal taldetako entrenatzaileak (gizonezko futbola, jakina) elkar agurtzen ikusi nuen zelaian partida hasi edo buka-tzean: besarkadak, bizkarreko sendoak, ukitu handik, ukitu hemendik. "Hauei PCR proba ia-ia egunero egiten dietenez, edozer egin dezakete", bota zuen ondoan nuenak. Bitartean, besteok "kaixo" urrun eta zurrun batekin konformatuko gara. Edo "hepa" batekin, hatxe eta guzti.


GAUR EZ DAGO ESKOLARIK: HODEIK GUSKOAGO DU OLERKIAK SORTZEA KIROLEAN ARITZEA BAINO - Arrosa\nGaur ez dago eskolarik BILBO HIRIA IRRATIA 2019/05/18\nLur oso kirolzalea da eta gainera trebetasun handiko neska edozein kirol praktikatzerakoan. Hori dela eta jende guztiak berarekin jolastu nahi izaten du. Hodeiri ordea olerkiak sortzea gustatzen zaio. Bere eskolan modan dagoena futbolean jolastea zenez. Ez zuen ondo pasatzen, herriko plazan talde berri batekin topo egin eta beraiekin olerkiak eta bertsoak sortzen hasi denerarte. Gaur beraien emanaldia ikustera joango gara!\nPosted in Gaur ez dago eskolarikTagged #jolasa #kantua #umeak\n1215. Katea - Saio minimo bat\nig. Mai 19 , 2019


NIK TRI: Triatloia ezagutu, bizi eta gozatzeko ekimena. Triatloia, triatloi txikia, triatloi udalekuak | Nik Tri: Triatloia euskaraz | Triatloi udalekuak, triatloi probak, triatloia eskola eta triatloi taldea - Part 3\nArrakastatsuak izan dira Arotz-Enea aterpetxean ospaturiko Kirol Udalekuak\n14 agosto, 2018 • No hay comentarios\nAbuztuaren 6an, astelehenean, 56 neska-mutil eta bere familiek Etxarri Larraunera bidaia egin zuten, bertan dagoen Arotz-Enea aterpetxean 6 egun zoragarri pasatzeko asmoz. Familiakoak agurtu ostean, parte-hartzaileek zein zortzi hezitzaileek udalekuei hasiera eman zioten. Bertan igaro duten denboran hamaika ekintza egin dituzte, baina kirolak izan du garrantzi handiena, batez ere triatloiak.[…]\nDenboraldi erdia igaroa\nUrte erdia pasa da 2018 denboraldia hasi zenetik, eta mila anekdota eta bizipen ditu Nik Tri Triatloi Elkarteak dagoeneko kontatzeko. Txikitxoenen kasuan, eskolarekin buru belarri ibili dira hamabostean behin elkartuaz. Igeri, bizikletan ibili eta korrika egiteaz gain, lagun berriak egin eta primeran pasatu dute, euria zein eguzkia egin. Zarauzko triatloi[…]\nPazko asteko esperientzia\nPazko astean, laugarren urtez jarraian Donostian elkartu gara inguruko neska-mutilak. Aurtengo honetan, gehiengoak berriak izan gara. Igeriketa, bizikleta eta korrika kirol bezala probatuak bagenituen ere, 3 modalitateak elkartzen dituen kirola guretzat ezezaguna zen. Lehen egunean errespetua sentitu genuen, eta buruan mila galdera: ongi moldatuko al gara? zailegia ote da? gustatuko[…]\nLehenengo aldiz, entreno irekia ospatu dugu Donostian. Forma fisiko eta adin guztietako gaztetxoei zuzendua zen, eta Donostiako eta Zarauzko eskolako gazteak elkartzeaz gain, kanpoko jendea ere etorri da. Batzuentzat kirol hau probatzen zuten lehen aldia izan da, eta esperientzia errepikatzeko gogoz geratu dira. Hezitzaileen eskutik, triatloiaren oinarrizko kontzeptuak ezagutu eta[…]\nEntreno irekia. Duatloia Donostian.\n1 marzo, 2018 • No hay comentarios\nTriatloian hasteko edo praktikatzeko aukera ezin hobea: MARTXOAREN 11AN entrenamendu irekia antolatu dugu Donostiako Benta Berri kiroldegian. Bertan Duatloi bat ospatuko dugu, entrenamendu modura, eta eraman beharreko gauza bakarrak gogoa, ilusioa eta bizikleta dira Helburua, laguntasuna lantzea da, lagun berriak egitea. Donostian eta Zarautzen martxan ditugun triatloi eskolako kideak bertan[…]\nNIK TRI EGITASMOA 2018\n2018ko Nik Tri ekitaldiak zeintzuk izango diren zehaztu ditugu eta izen-emateko aukera duzue dagoeneko. Aipamen berezia egin nahi diogu aurtengo Triatloi Goizak Pazko Asteko. 4 goiz triatloia ezagutu eta praktikatzeko. Goiz bakoitzean jolasen bitartez triatloia osatzen duten diziplina bakoitza ezagutzeko jarduerak egingo dira. Eta azken egunean ikasitakoa praktikan jartzeko aukera izango dute taldekako[…]


Material bete autobusa errefuxiatuen kanpalekuetara - Tolosaldea - Tolosaldeko ataria\nMaterial bete autobusa errefuxiatuen kanpalekuetara\nTolosaldeko Ataria 2019-04-12 17:22\nTolosaldea Sahararekin elkarteak Irungo Udalak emandako autobus bat jarri du Aljerian kokatutako saharar errefuxiatuen kanpalekuetarako bidean. Autobusa hezkuntza eta ospitale materialarekin, arroparekin eta elikagaiekin bete du.\nElikagaia martirien ospitalera eramango dute. Ospital horretan inbasio garaiko bonbardaketa kimikoek zauritutakoak artatzen dituzte. Sahararen aldeko elkartetik gogoratu dute gaur egun oraindik ere, saharar zonalde liberatuetan badirela pertsonen aurkako minak, eta bertako herritarrengan ondorioak uzten dituztela. "Krimen horien erantzule ez da soilik Maroko, baita beste hainbat lurralde ere, eta horietan erantzukizun handiena Espainiak du, eta bertako monarkiak, alderdi popularrak eta alderdi sozialistak. Europar Batasunean ematen diren negoziaketetan beti Marokoren mesedetan hartzen dituzte erabakiak lehengaiaren ustiaketan".


Torquemadaren iruzkina Mursiren heriotzaz eta Egiptoko egoeraz\nGiza eskubideen aldeko hainbat elkarteren arabera, Egiptoko presidente ohiaren heriotza zuzenean lotuta dago espetxean izan dituen bizi baldintzekin.\nGiza eskubideen aldeko elkarteek, Amnistia Internazionala eta Human Rights Watch bezalakoak, nabarmendu dute Egiptoko presidente ohi Mohamed Mursiren heriotza zuzenean dagoela lotuta espetxean izan dituen bizi baldintzekin. Mursiren alderdiak, Anaia Musulmanek, zuzenean hilketa salatzen dute. Diputatu britainiar talde batek egindako txostenaren arabera, Mursik jasan behar izan zuen espetxe erregimenak okertu egin zuen aurrez ahula zen bere osasuna.\nMohamed Mursi 2012an hautatu zuten Egiptoko presidente Hosni Mubarak diktadorea bota ondoren lehen hauteskundeetan. Mursiren garaipena alde txikiarekin izan zen, baina berak uste zuen nahikoa zilegitasun zuela herrialdean sistema islamikoa ezartzeko.\nEgipto diktadura militarretik atera zen, baina pixkanaka erlijio diktatura baterako bidea hasi zuen. Horrek herrialdeko sektore demokratiko laikoen mobilizazioa eragin zuen, Tahirreko plazako iraultza egin zutenak ziren eta ez zeuden prest apaiz islamiarrek balia zezaten euren ahalegina. Sektore laiko horien protestek, ordea, aukera eman zieten militarrei boterea berreskuratzeko, eta horrela egin zuten Al Sisi mariskalak eman zuen estatu kolpearen bidez. Eta horrela dago ostera ere Egipto gaixoa: diktadura militar baten pean.\nAzken ordukoa Kairo


Bildu – Page 5 – Hitzak eta Hotsak\nGaizkiaren ardatza: Osama “Bildu” Laden\nObelixen esaldia datorkit burura behin eta berriro: “erromatar hauek erotuta daude”.\nMundua zeharo zoratu egin zaigu. Bakearen Nobel saria duen Obama, Estatu Batuetako presidentea, publikoan agertzen da pertsona bat erail dutela adierazteko, harro-harro.\nBai, pertsona hori Bin Laden da, terrorista gaizto hura; baina zer estatu demokratikok erailtzen du pertsona bat, aurretiazko epaiketarik gabe gainera, eta gero poz-pozik atera jendaurrean Berri Ona ematera?\nHori da arazoak konpontzeko daukagun edo nahi dugun modua? Ematen du baietz, Europar Batasunak belarriekin txalotu baititu Obama presidentearen jarrera eta erabakia. Orain mundua seguruagoa dela diote, ikusiko dugu zer nolako erantzuna ematen duen hemendik aurrera terrorismo islamistak, zoroak edonon aurki baititzakegu. Nik behintzat, hurrengo hilabeteotan, ez nuke Washingtonera doan hegaldirik hartuko.\nEta… A! Gorpua eta guzti zeukan Obamak hortik gordeta hasieran, baina kasualitatez orain itsasora bota dute. Ikusi Zaldieroak Berrian argitaratu duen zinta.\nEta Euskadin bertan ere, badaukagu gure “malomalosoa”; gertatzen dena da, hemen, “malomalosoak” izen ezberdinak eta identitate anitz hartzen dituela besteok despistatzeko. Hartu duen azken izena “Bildu” izan da.\nBildu horren atzean terrorista gaizto asko dago, eta pertsona onez mozorrotutako beste terrorista pila. Denak dira txarrak, denak kaka. Terrorista baten (irakurri “ezker abertzaleko politikaria”) Facebookeko laguna bazara eta Bilduren haueskunde-zerrendan bazoaz… ILEGALIZAU!!! Bada ez bada. EA eta Alternatiba alderdiek ibilbide demokratiko fina daukatela atzetik? AAAAAAAA!!! “Sesiente!“ Zertarako sartu dira saltsa honetan?\nHoriek dira Espainian dauden justizia eta demokraziaren kontzeptuak.\nBaina mundua zoratzeko modukoa denez, antzeko egoeren aurrean hauteskundeetara normal aurkeztu diren alderdiek, hauteskundeak aurkaratu nahi dituzte Estrasburgon, Konstituzionalak ez badio Bilduri bere oniritzia ematen. Alderdi horiek EA, Alternatiba eta Ezker Abertzalea bera dira (orain lau urte, leku batzuetan bai eta beste batzuetan ez esan ziotenean, jokoa onartu zuen arren).\nHorren aurrean, zoratzekoa den honetan, zer eskatuko diete gainerako alderdiei? Non jarriko diete onargarritasunaren listoia?\nGarai latzak datoz, zoratzeko modukoak hauek ere…\nPosted on 2011/05/03 2011/05/03 Categories Bestelakoak, Euskadi, Euskal Herria, politika, SortuTags Alternatiba, Auzitegi Gorena, Bildu, Bin Laden, EA, Estatu Batuak, ETA, Eusko Alkartasuna, Konstituzionala, Nobel, Obama, Osama, PP, PSOE, terrorista4 Comments on Gaizkiaren ardatza: Osama “Bildu” Laden


2017 abe 12\nDatak: oeg, 25/01/2018 - oir, 26/01/2018\nZuzenbide Parlamentarioaren Mintegia antolatu gabe urte batzuk pasa ondoren, orain dela bi urte Eusko Legebiltzarrak berreskuratu egin zuen ekimena, “Azken jurisprudentzia Legebiltzarrari buruz” izenburupean.\nEusko Legebiltzarrak bi urtetik behin antolatzen duen Zuzenbide Parlamentarioaren Mintegiari jarraipena emanez, 2018ko urtarrilean mintegia berreskuratuko dugu, gure erakundeetako erregelamenduetan egiten ari garen erreformei buruzko azterketa konparatua egiteko. Hausnarketa egitea, eztabaidatzea eta azterketa globala biltzea dira “Parlamentuko erregelamenduen erreformak” mintegiaren helburuak.\nKurtsoaren matrikula doakoa da eta, horregatik, gomendatzen da mintegian parte hartu nahi dutenek lehenbailehen eman dezatela izena, mugatua baita era honetako deialdi batek har dezakeen parte-hartzaile kopurua.\nIzen ematea Eusko Legebiltzarraren web-orri honetan zehar egin daiteke.\nBesterik gabe, gaiari buruzko eztabaida aberasten lagunduko duten bi eguneko jardunaldietan parte hartzera animatzen zaituztegu.\nInformazio gehiago nahi izanez gero, eska daiteke 945 004 191 telefonoan edo estudios@legebiltzarra.eus emailean.\nEncarna Fernández de Simón\nAzken eztabaida eta itxiera


Euskal triviala | Jardun Euskara Elkartea\nGaur ekin diogu Euskal trivialaren edizio berriari. Oraingoan, galderen orriak, ikastetxeetan, oxirondo azokako 1.solairuan edota Errotalde jauregian eskuratu ahal izango dituzue. Kutxak gaur zabalduko dira eta urtarrilaren 15era arte iraungo dute irekita.\nEdonork parte har dezake, banaka edo taldeka (gehienez 4 kide)\nParte hartzaile bakoitzak behin bakarrik parte har dezake.\nParte hartzaileen adinaren arabera 3 kategoria egongo dira:\nA kategoria: LH 4, 5 eta 6 mailak\n10 galderako galdetegiak bete beharko dira.\nGaldetegiak bete eta kutxetan sartzeko epea abenduaren 16tik urtarrilaren 15era\n(kutxak ikastetxeetan, Oxirondo azokako 1. solairuan eta Errotalde Jauregian)\nParte hartzaileen eta asmatzaileen artean (gutxienez 12 erantzun zuzen) sariak zozkatuko dira abenduaren 22an\nSariak Elkar Megadendan euskarazko produktuak erosteko 20 euroko bonoak izango dira\n* taldean parte hartuz gero, kide bakoitzeko 10€\nAnimatu parte hartzera!!!!


Eskualdeko energia-planak - Ingurumena\nGipuzkoako plangintza energetikoa/\nMendekotasun energetikoaren murrizketa, mugakideak diren komunitate txikien ekintzak gehituz eta gako hirukoitz batean etorriko da: (1) energia-kontsumitzailea –eta energia-aurreztailea–, (2) energia-sortzailea, kontsumotik hurbil dagoen era batean, eta (3) hiritarrek eskatutako ondasun eta zerbitzu energetikoen hornitzailea, tokiko ekonomiaren ikuspegitik.\nDepartamentuak ezinbestekotzat jotzen du toki erakundeak (Foru Aldundia, udalak eta bestelako toki enteak) elkarlanean aritzea, energia arloko ekintza plan bat sustatzeko, hiritarren ikuspuntutik, kontsumitzaile guztiak inplikatuz (hiriko eta landako etxeak, sektore guztietako enpresa ertain eta txikiak, denda txikiak, zerbitzu publikoak eta abar). Departamentuaren lanari esker, orain bertan, Gipuzkoako 8 eskualdek, Gipuzkoako 81 udalerri batzen dituztenak, eginda dauzkate edo egiten ari dira energiako beren ekintza planak. Horretarako, ezinbestekoa izaten ari da eskualdeko ekonomiaren garapen agentzien, udalen eta hiritar elkarte batzuen elkarlana.\nZehazkiago: gaur egun, Debagoiena eta Beterri-Buruntza idazketa lanetan dabiltz eta Urola Garaia eta Urola Erdia eskualdeak, Oarsoaldeak, Tolosaldeak, Debabarrenak eta Goierrik idatziak dituzte energiako beren eskualde planak, guztiak, mendekotasun energetikoa (eta zaurkortasun energetikoa) murriztearen ikuspuntutik. Alegia, denak pobrezia energetikoa prebenitzera bideratutakoak. Hori da, hain zuzen, energiaren arazoaren ikuspegia, eta hiritarren gertuko toki erakundeen erantzuna. Departamentua energiaren eskualdeko mahaietan dago –bertan daude udalak, ekonomiaren eta landaren garapen agentziak, hiritar elkarteak eta beste eragile batzuk– eta tokiko nahiz eskualdeko ekintza eragile aniztuna forukoarekin koordinatzea bermatzen du.\nUdalerriak: Altzaga, Arama, Ataun, Beasain, Gabiria, Gaintza, Idiazabal, Itsasondo, Lazkao, Legorreta, Mutiloa, Olaberria, Ordizia, Ormaiztegi, Segura, Zaldibia, Zegama, Zerain\nUdalerriak: Zumarraga, Urretxu, Legazpi, Ezkio-Itsaso\nUdalerriak: Azpeitia, Azkoitia, Zestoa, Errezil, Beizama\nUdalerriak: Errenteria, Oiartzun, Lezo, Pasaia\nUdalerriak: Abaltzisketa, Aduna, Albiztur, Alegia, Alkiza, Altzo, Anoeta, Amezketa, Asteasu, Baliarrain, Belauntza, Berastegi, Berrobi, Bidegoian, Elduain, Gaztelu, Hernialde, Ibarra, Ikaztegieta, Irura, Larraul, Leaburu-Txarama, Lizartza, Orendain, Orexa, Tolosa, Villabona y Zizurkil www.tolosaldeagaratzen.eus\nUdalerriak: Deba, Mutriku, Eibar, Elgoibar, Mendaro, Soraluze (Bizkaia: Mallabia, Ermua)


"Plazera ahalduntze tresna bat dela uste dugu" - Irutxuloko Hitza : Irutxuloko Hitza\n"Plazera ahalduntze tresna bat dela uste dugu"\nMiren Guilló eta Idoia Trenor. (Argazkia: Hitza)\nFestak, generoa eta feminismoa ditu ardatz Miren Guillo antropologoak koordinatutako liburuak. Norbanako eta kolektibo ugarik hartu dute parte, tartean, Idoia Trenor Bilgune Feministako kideak. Genero harremanak, festak eta feminismoa uztartu dituzue liburu bakar batean. Miren Guillo (M.G.): Abiapuntu ugari ditu liburuak, eta artikulu guztien artean festak aztertzeko testuingurua zabaltzen da. 2015eko UEUko antropologia sailean geunden hainbat ikertzailek festa eta generoa ardatz hartuta udako ikastaro bat egitea erabaki genuen. Begirada antropologikoa abiapuntu, beharrezkoa ikusten genuen festei eta generoari buruz pentsatzen ari ziren norbanako eta elkarteak elkartzea: ikerkuntzan dabiltzanak, mugimendu feministako kideak, prozesu parte hartzaileak egiten ari direnak, festa giroko jardunetan parte hartzen dutenak, egitarauetan dauden sortzaileak… Ikastaroa adierazpide ezberdinen elkarrizketa moduko bat izan zen; eta liburua horren jarraipen moduko bat da. Denon artean festen ertz ezberdinei heltzea zen helburua. Azken finean, liburua tresna bat izatea nahi dugu; ikerkuntzarako, jai batzordeetarako edo festen eta generoaren inguruan interesa duen edonorentzako. Zein gai nagusitzen dira liburuan? M.G.:Liburuaren lehenengo blokean marko orokor bat egituratzen laguntzen duten bi gai nagusi ageri dira. Alde batetik, Margaret Bullen antropologoak festen analisia egiten du, genero sistemen arteko uztartzea eginez, eta, bestetik, Laura Muelasek plazerari buruz idazten du. Plazera, festak eta feminismoa hartzen ditu ardatz. Izan ere, feminismoak beti heldu izan dio plazeraren gaiari, nahiz eta gero, festen esparruan generoari eta festei buruz hitz egiterakoan indarkeriak zentralitate handia hartzen duen. Azkenean ezin dugu ukatu hori dela errealitatea. Horregatik, beharrezkoa ikusten genuen indarkeria modu sakon eta zehatz batean aztertzea; baina baita, indarkeriarik gabeko festak irudikatzea ere. Hori erronka garrantzitsua izan da. Artikulu desberdinetan plazera konplejizatu dugu, izan ere, batzuentzat plazera izan daitekeena beste batzuentzat ez da izango, prozesu dinamikoa baita. Plazera emakumeentzat, eta, orokorrean, gorputz ez hegemonikoentzat ahalduntze tresna bat dela ulertzen dugu. Plazeraren kudeaketa kolektiboaz hitz egiten duzue liburuan. M.G.: Plazeraren kudeaketa kolektiboan garrantzi handia dute plazer politikek, batez ere, zentralitatea eduki ez duten gorputz eta pertsona horien ahalduntzean. Festak, ahalduntze bide politiko bezala ulertzen ditugu. Denontzako plazera zer den irudikatu behar dugu; eta horretarako pentsatu beharko dugu nolako festak nahi ditugun, zer den plazera denontzat, zeintzuk egiten ditugun festak. Sortzaileek ere badute beraien espazioa. M.G.: Liburuaren hirugarren zatia arte adierazpide eta festa egitarauei begira osatu dugu. Bertan, sorkuntza eta kultur adierazpidetan dabiltzan zenbait lagunen gogoeta ageri da. Ez dituzte hutsuneak bakarrik zalantzan jartzen, sorkuntza zein antolakuntza prozesuak genero ikuspegitik aztertzen dituzte. Festa parekideago eta gozagarriagoak lortzeko gakoak ematen dituzue? M.G.: Testuinguru eta prozesu askotarikoei buruz hitz egiten den heinean, gakoak ematen ditugula uste dut, irtenbide unibertsal bat ematea zailagoa da. Gure errealitatea bera ere genero sistema baten barruan sortzen da eta festak, azken finean, genero sistema hori aztertzeko esparru interesgarria dira. Dena den, analisiak, erronkak, galderak, eta esperientzia ezberdinak behintzat aurkitu daitezke. Bilgune Feministak idatzi du liburuko artikuluetako bat. Idoia Trenor (I.T.): Bilgune Feministaren eta Emagin ikerketa zentroaren izenean lau lagunen artean idatzi dugu artikulua. Dena den, hor bildu dugun jakintza azken hamabost urteetako Bilgune Feministaren esperientziaren fruitua da. Izan ere, guretzat jaiak beti izan dira borrokarako eremua. Hasierako diskurtsoa, jaietan eragiteko asmoarekin, gehienbat erasoak salatzera eta eraso horiek ikusgarri egitera bideratua zegoen; gerora, gaiak gehitzen eta aberasten joan gara. Nekatuta gaude beti alarma egoeran egon beharrarekin. Erasoak daude eta salatzeko beharra dago. Horregatik, garrantzitsua da erasoei aurre egiteko azken urteetan hartu den jarrera; autodefentsarena. Dena den, autodefentsaren aldarriari ere gehitu dizkiogu beste batzuk; plazeraren eta burujabe izatearen garrantzia, esaterako. Plazera aipatu duzu zuk ere. I.T.: Guztiontzat gozagarriak izango diren espazioak sortu behar baditugu, denok arduratsu jokatu behar dugu. Hamabost urtetako ibilbidean urtero estrategia aberasten joan gara. Ibilbide horretan material ugari sortu ditugu eta horien kontakizun bat jaso dugu liburuan. Bestalde, emakumeen ikusgarritasunetik harago ere hausnartu dugu: gorputz ez hegemonikoek sortzen ditugun espazioetan zein presentzia daukaten, nola mugitzen garen, zein harreman mota ditugun, nortzuk dauden agertokian eta nortzuk behean. Azkenik, kontuan eduki behar dugu diskurtsoek lur hartzea eta gorpuztea garrantzitsua dela. Horregatik jarraitu behar dugu diskurtsoak uztartzen, komunikabideei interpelatzen eta pedagogia egiten, ardura denona delako. Nola lortu daitezke festa parekideago batzuk? I.T.: Lehenengo galdetu beharko genuke ea daukagun ereduak funtzionatzen digun edo ez, eta, horretarako, beharrezkoa da lehenengo egoeraren diagnosi bat egitea. Behin hori eginda konturatuko gara zeinen plazerak lehenesten ditugun: 17 urteko batek eta 80 urteko batek biek bizi ditzakete plazerez festak? Beharrezkoa da horrelako analisi bat egitea bai parte hartze mailan baita antolaketa mailan ere. Horretarako, garrantzitsua da ikusezinak diren lanak kontuan hartzea: parrandatik iristean nork egiten dizu hurrengo eguneko bazkaria? Batzuentzat gozagarri diren festak edo ospakizunak, beste batzuentzat estresanteak izan daitezke. M.G.: Horrez gain, uste dut badaudela jai eredu batzuk oso zailak direnak aldatzen, erroz aldatu beharko direnak. Bestalde, asko dugu ikasteko festa feministetatik. Esparru horietan beste kode batzuk daude, abiapuntuak askeagoak dira; eta aukera ematen dute festan egoteko beste modu batzuk trebatzeko: dantza egiteko moduak, agertokira igotzeko moduak, harremantzeko moduak. Plazeraren diskurtsoa behar dugu baina batez ere plazera gorpuztu egin behar dugu. Nola bizi dituzte festak Donostiako emakumeek? hainbat lagunekin hitz egin dugu festaz eta feminismoaz.


Espainia da Portugalgo produktuen hartzaile nagusia | Consumer\nEspainia da Portugalgo produktuen hartzaile nagusia\nKortxoa, etxeko arropak, beirazko bilgarriak, elastikoak eta papera dira espainiarrek kontsumitzen dituzten erreferentzia nagusiak.\nPortugaleko produktuek Espainiako merkatuko sektore asko konkistatu dituzte azken urteotan. Kortxoa, etxerako arropak, beirazko bilgarriak, barruko kamisetak, papera eta kartoia dira indarrez sartu diren adibideetako batzuk.\nMadril komunitate hartzaile nagusia da. Hori erakusten dute, hain zuzen ere, Kanpo Merkataritza Institutuaren (ICEP) ordezkaritzak 2000ko ekitaldiari dagokion azken azterketako datuek. Dokumentuak Portugalek Espainiari gehien saltzen dizkion 20 produktuak aztertzen ditu eta horietako zortzitan herrialde hori da erosle nagusia.\nKortxoa da Espainiako merkatuan modu eztabaidaezinean gidatzen duen produktua. Esportazio-bolumenean 17. posizio apala du, baina% 71,1eko merkatu-kuota du. Espainiaren ondoren, Frantzia dago,% 18,68. Beirazko bilgarriak (botilak, flaskoak, etab.) % 55 dira (1999an baino lau puntu gutxiago). Kapitulu honetan, Frantzia ere merkatu-kuotaren% 17,75 da. Esnea eta esnegaina (% 42,% 95) eta burdinazko eta altzairuzko barrak dira Espainiako erosketetan gero eta pisu handiagoa hartzen duten beste produktu batzuk (% 37,42).\nToallei, mahai-zapiei eta oihalei dagokienez, Espainiak sektore horretan egiten dituen inportazioen% 41,18 dira.\nErosleen zerrendan, bigarren tokian daude Ekialdeko herrialdeak, hala nola, Txina (%15,72) eta Pakistan (%6,57). Geografia- eta kultura-hurbiltasunak eragina du arrakasta horretan, eta Portugalgo enpresaburuek espero dute onura lortzen jarraitzea.\nHala ere, lehiakortasuna gero eta handiagoa da, eta atzerriko beste marka batzuek aurrera egin dutenez, Portugalek publizitate-kanpaina handinahi bat diseinatu du (Portugal In), bi urteko iraupenarekin eta inbertsioa ia hiru milioi euroko aurrekontuarekin. Azken kontsumitzaileei eta azken kontsumitzaileei zuzendutako proiektua da, eta moda funtsezkoa izango da. Kanpainak “Zure azala, gure marka” izango du.\nPublizitate horri lotutako lehenengo ekitaldietako bat Madrilen izango da irailaren 5ean. Moda-desfilea izango da. Horretarako, Espainiako hiriburura joango dira, manikien manikietara, eta, aldi berean, telebista eta prentsaren aldeko kanpainari jarraituko diote.\nEkimena Lanizifetako Industrialarien Elkarte Nazionalak (ANIL) eta Portugalgo Jantzien Industriaren Elkarteak (APIES) sustatu dute, eta horiek guztiak Luso Gobernuak babesten ditu.\nEspainia Portugal-eu productos-eu


Bisitaldia Konpostegira eta sukaldeko olioa bereizteko inbutuen banaketa, Galdakaoko Hondakinak Prebenitzeari buruzko Europako Astean\nGaldakaoko udalak, Ingurumen eta Garapen Iraunkorreko Arloaren bitartez, laugarren aldiz bat egingo du Hondakinak Prebenitzeari buruzko Europako Astearekin, Konpostegira bisitaldia ( konpostatze lantegia) eta sukaldeko olioa bereizteko inbutuen banaketa eginez.\n5. edukiontziaren bitartez biltzen dena eta Bizkaiko inausketako hondakinak tratatzen dituen konpostatze-lantegia den Konpostegira bisitaldia azaroaren 23an (osteguna) izango da; irteera Galdakaotik 16:30ean. Interesatu guztientzat zabalik dago, baina aurretik inskripzioa egin beharra dago, ondoko bideren bat erabiliz: Esan bulegoa, e-mail bat bidaliz esan@galdakao.net edo ondoko telefonora deituz: 944 010 500.\nBisitaldi honen helburua da herritarrek hondakinen frakzio desberdinen destinoa eta trataera zein den ezagutzea. Trataera-lantegi batera egiten den bigarren bisitaldia da, hain zuzen be, ontzi arinen frakzioa bereizten duen Bizkaiko Zabor Birziklategia (BZB) 2015ean bisitatu ondoren. Ekintza garrantzitsua da hondakinak sorlekuan bereizteaz kontzientziatzen jarraitzeko. Izan ere, ekintza horrekin herritarrek ezagut dezakete bertatik bertara hondakinak nora doazen eta animatzen du bereizteko ohitura on hori manten dezagun.\nKonpostegi, etxeetan eta komertzioetan sortutako hondakin begetalak egoki bereiziz, Bizkaiko herritarrek egunero egiten duten ahaleginarekin hasten den prozesuaren azken katebegia da. Edukiontzi edo buzoi marroian utzitako hondakin begetalak bildu ondoren Alonsotegiko Konpostegira eramaten dira. Lantegi horretan hondakinak inausketako hondakinekin nahasten dira eta konpost bihurtzen dira, hau da, lurzoruen emankortasuna eta estruktura handiagoa izateko ongarri organiko ezin hobea. Era horretan, bildu diren hondakin begetalen %100 aprobetxatzea bermatzen da.\nGainera, aurten, Galdakaoko udalak sukaldean erabilitako olioa bereiztea finkatu nahi du, plastikozko botila estandarretan bildu ahal izateko inbutuak banatuz.\nJarduera hauek, azaroaren 18tik 26ra bitartean egingo den hondakinen prebentzioari buruzko Europako Astearen edizioarekin batera egingo dira, hain zuzen ere, hondakinak murriztu, berrerabili eta birziklatzea bultzatzeko helburu nagusiarekin.\nAzken batean, birziklatzen laguntzeko etxean egiten den hondakinak bereizteko ahalegin txiki hori eta, noski, behar den edukiontzian uztea, errentagarria da udalerriarentzat eta, ondorioz, etxeentzat ere.\n"Azken urteotan ahalegin handia egiten ari gara hondakinak gaika biltzeko zerbitzuak ezartzeko. Orain, edukiontzi desberdinak erabiltzen parte hartzeak duen garrantzia azpimarratu behar dugu. Izan ere, hondakinak sortzen ditugun heinean, bereizketa egiteko ardura dugulako, ondoren birziklatu ahal izateko", seinalatu du Iraunkortasun eta Parte-hartze arloko zinegotzia Ruben Seoanek.


ASTURIANA ESNE ERDIGAINGABETUA 1.5L - Esnea - Esnekiak - Super Eko\nASTURIANA ESNE ERDIGAINGABETUA 1.5L\n1 LITRO A 0,83€\nGure bizitza esnea da: Central Lechera Asturiana-n 40 urte baino geihago daramatzagu lan egiten kalitate goieneko produktuak eskaintzeko formatu berritzaileenetan. Horregatik liderak gara. Eta horregatik gure esnea etxe espainiarrek nahiago izandakoa da.\nEspainia Iparraldeko bazketatik. Oberenak beren bikaintasunagatik.\nArdura gatik eta bermeagatik jatorritik jasotako esnea gure abelazkuntza bazkideei zuzenean, abereen ardura zorrotza mantentzen dutenak eta albaitari adituen aholkatuta daudenak.\nJatorritiko Produktuaren Kontrola.\nAbeltzainei laguntzen dien Kanpoko Zerbitzua.\nKalitate hobekuntza plana.\nArduragatik eta Sentikortasunagatik prozesuan, esnea bilketatik ontziratu arte mimatuz, ingurumena errespetatuz.\nGure esne zapore bikainagatik, kontsumitzaileek aitortuta, Espainiaren zapore hobereneko esnea bezala, hura sarituz bost urtetan zehar Premio Sabor del Año sariarekin. Sari honek zaporea eta kalitatea Central Lechera Asturianaren esnea paregabeak aitortzen ditu, espaniako etxeetan 1.970tik.2.011tik kontsumitzaileek gure Soja Esnea(Naturala eta Arina) aitortu ditu Soja edari zaporetsuena bezala. Saiatzen jarraitzea eta hobetzea animatzen gaituen onarpen berria.\nkcal 34, kj 144\n0,75mg (15% CDR*)\n120mg (15% CDR*)\nPASCUAL ESNE GAINGABETUA 1L\nAUCHAN ESNE GAINGABETUA 1L\nLACTURALE ESNE GAINGABETUA 1L\nPULEVA ESNEA OMEGA 3 1L\nBeste produktu hauek ere interesgarri izan daitezke\nCUCA SARDINA TOMATEAN 8/12 120GR\nLITORAL AMONAREN GARBANTZUAK 440GR\nIBARRA ALI-OLI SALTSA 225GR\nHELIOS TOMATE FRIJITUA 570GR


ELIKA Ganadería | Animalien ongizatea kunikulturan: hazkuntza, nahasmendua eta hilketa - ELIKA Ganadería\nAnimalien ongizatea: hegaztiak sakrifikatzeko prozesuaren puntu kritikoak identifikatzea\nAnimalien ongizatea kunikulturan: hazkuntza, nahasmendua eta hilketa\nBidaltze data 10 urtarrila, 2020\nEFSAk hiru zientzia-iritzi argitaratu ditu kunikulturako animalien ongizateari buruz. Iritzi horiek, gaian adituak diren zenbait pertsonaren ustean oinarrituta, agerian uzten dute beharrezkoa dela animalia horiek EB osoan duten ongizateari buruzko datuak biltzea. Halaber, EFSAk proposatzen du ohiko kaiolak zabaltzea eta horien egitura hobetzea, ongizate-estandarrak areagotzeko.\nAdituek osasunarekin eta portaerarekin lotutako zenbait alderdi aztertu zituzten animalien ongizatea ebaluatzeko, besteak beste: mugitzeko mugak, atseden hartzeko arazoak, luzaroan irauten duen egarria edo gosea, estres termikoa eta azaleko gaitzak.\nEBko untxi-hazkuntzaren zatirik handiena bost estatu kide hauetan egiten da: Frantzia, Hungaria, Italia, Portugal eta Espainia (abeltzaintza-jardunbideak asko aldatzen dira herrialdeen artean, baita herrialdeen barruan ere).\nAldakortasun hori ulertzeko, EFSAk ukuiluratze-sistemen sei adibide erabili ditu: ohiko kaiolak, kaiola aberastuak, hainbat altueratako eskortak, lurreko eskortak, landara erabateko sarbidea edo sarbide partziala duten sistemak eta ekoizpen ekologikoa.\nHauek dira ondorio nagusiak:\nUntxi helduen ongizatea baxuagoa da ohiko kaioletan gainerako bost ostatu-sistemetan baino (% 66-99ko ziurtasunarekin), batez ere mugimendua mugatzeak dakartzan ondorioengatik.\nTitia kendu gabe duten untxien (untxikumeak) ongizatea baxuagoa da kanpoko sistemetan, eta altuagoa altxatutako eskortetan (% 66-99ko ziurtasuna). Kanpoko sistemetarako sortu diren kit-ek untxien ongizatean eragiten duten inpakturik handiena estres termikoa da.\nOro har, hazkuntza ekologikoko metodoak onak izaten dira.\nGainerako iritziak animalien nahasmenduari eta hilketari buruzkoak dira, hala haragia ekoizteko denean nola larrialdiko hilketen kasuan.\nScientific opinion on health and welfare of rabbits farmed in different production systems\nScientific opinion concerning stunning methods and slaughter of rabbits for human consumption\nScientific opinion concerning killing of rabbits for reasons other than slaughter\nAnimalien ongizateari buruzko araudiaren ebaluazioa baserriko animalien artean (Fitness Check)


Ikasle ohien elkarteak - Ikasleak - UPV/EHU\nIkasle ohien elkarteak\nIV. TITULUA. IKASLEEN ELKARTEAK\nVI. KAPITULUA. IKASLE OHIEN ELKARTEAK\n60. artikulua.– UPV/EHU-ko ikasle ohien elkarteak.\nUPV/EHUko ikasle ohien elkartetzat hartuko dira Euskal Herriko Unibertsitateko ikasle izandako 5 kide dituztenak, baldin eta kide horiek elkartekide guztien % 70 badira. Horrez gain, Arautegi honen 52. artikuluan eskatutako baldintzak bete, eta 49. artikuluan aurreikusitako helbururen bat lortzeko xedea izan beharko dute. Zuzendaritza Batzordeko kideek, edonola ere, Unibertsitateko ikasle ohiak izan beharko dute, eta ezin izango dute aldi berean beste ikasleen edo ikasle ohien elkarte bateko Zuzendaritza Batzordeko kideak izan.\nArtikulu honetan xedatutakoaren ondorioetarako, ikasle ohiak izango dira UPV/EHUren titulu ofizialen bat edo berezko tituluren bat dutela egiaztatzen duten pertsonak\nUPV/EHUko ikasle ohien elkarteek unibertsitate honen irudia sustatuko dute, eta lankidetzan jardungo dute, egresatuak lan arloan sartzeko, ikasle berriak prestatzeko, eta jarduerak antolatzeko, bai kulturalak bai interes sozialekoak. Ikasle ohien elkarteek unibertsitatea xede duten mezenasgo-jarduerak bultzatuko dituzte, baita unibertsitatearen eta gizartearen arteko loturak areagotzeko baliagarriak diren beste jarduera batzuk ere.\nUPV/EHUk laguntza emango du, ikasle ohien elkarteak nazioartean hedatzeko, horien arteko sareak garatzeko eta unibertsitateen arteko jarduerak egiteko. Honen inguruan, UPV/EHUk ehualumni egitura sortu du, lehengo ikasleen arteko sare gisa.\nUnibertsitateak eskura dituen bitartekoen arabera, ikasle ohien elkarteek Arautegi honen 55. artikuluan aurreikusitako eskubideak izango dituzte, horiek ikasleen elkarteei bermatu ondoren. Dena den, elkarte horiek bultzatzeko beste neurri batzuk ere hartu ahal izango dira.\nGainerakoan, ikasle ohien elkarteei Titulu honetan adierazitakoa aplikatuko zaie, V. kapituluan ezarritakoa izan ezik. Era berean, 4 urtean behin egiaztatu beharko dute izena emanda egoten jarraitzeko eskatutako baldintzak betetzen dituztela.


ZAISA TXINGUDIK PORROTA JASO ZUEN SARAKO IZARREN AURKA : KIROLETIK\nZaisa Txingudi taldeak larunbatean izan zuen denboraldiko bosgarren hitzordua Sarako zelaian, bertako taldearen aurka. Nahiz eta bidasoatarrak gogoz eta intentsitatzez jokatu, antolakuntza faltak eta defentsa gutxi zaintzeak zigortu egin zuen taldea eta Sarako Izarrak hori aprobetxatuta, puntuak gehitzen joan ziren.\nLehen zatitik Txingudik zigor golpe gehiegi jaso zituen, Sarako taldeak aprobetxatu zituenak lehen puntuak lortzeko. Horrela, neurketa hasi bezain laster, 3-0ko markagailua erdietsi zuten etxekoek. 8. minutuan txartel horia jasotzen ere lehendabizikoak izan ziren eta bost minutu beranduago, kanpokoei ere txartel bera atera zieten. Jarraian, Sarako mutilak markagailuan aldea irekitzea lortu zuten, entsegura iritsi eta 10-0koa erdietsiz. Bide berean jarraitu zuen jokoak ondorengo minutuetan, eta etxekoek gero eta zulo handiagoa irekitzen joan ziren, alde zabalena 36. minutuan lortuz, 38-0 markagailuarekin. Atsedenalda hasi aurretik, Bidasoakoek zigor kolpe bat aprobetxatuz arratsaldeko lehenbiziko hiru puntuak lortu zituzten.\nBigarren zatian berriz, Txingudi indarberritu eta partidua menderatzen hasi zen. 43. minutuan Poncinik, bigarren aldiz, beste hiru puntu erdietsi zituen taldearentzat, eta zazpi minutu beranduago, jokalari berak 38-13ko markagailuan lortu zuen. 50. minututik aurrera, partiduaren tentsioa areagotu zen eta Bidasoak beste jokalari bat galdu zuen aldi baterako. Sarakoek orduan, beraien 6. entsegua emanez, 45-13koa markatu zuten.\nHurrengo minutuetan, kanporaketak izan ziren nagusi. Etxeko jokalari baten egindako plakaketa arriskutsu baten ondorioz, bertako hiru jokalari eta kanpoko beste jokalari bat kanporatu zituzten txartel gorriarekin. Segidan, kiroltasunaren aurkako beste jokaldi batengatik, talde bakoitzeko jokalari bana atera zituzten zelaitik, eta falta gehiegi egiteagatik ere beste batek txartel horia jaso zuen. Tirabira hauen ondoren, Txingudik indarra hartu zuen berriro ere eta 45-20koa erdietsi zuen. Hala ere, partidua amaitzeko bost minutu geratzen zirenean, Sarako taldeak bi entsegu lortu eta 57-20ko markagailua ezarrita.


Azkoitia Lagunkoia proiektua, bide onetik\nBerriak Azkoitia Lagunkoia proiektua, bide onetik\n2017/01/26, Osteguna - 17:11\nUdalaren ekimenez eta herriko eragile eta norbanakoen ekarpen eta parte hartzeari esker, Azkoitia Lagunkoia proiektua martxan jartzeko lehen urratsak ematen ari dira. Atzo egin zuen taldeak Elkargunean bigarren lan bilera aurrerabideak zehazteko.\nAzkoitia Lagunkoiaren helburu nagusia da adineko pertsonentzat herri lagunkoi bat eratzea, zahartze aktiboa sustatuz. Horretarako, ordea, pertsona aktiboen parte hartzea beharrezkoa da lan talde bat osatuz. Egitasmoa Eusko Jaurlaritzak sustatzen du eta Azkoitian bezala, beste hainbat herritan ari dira garatzen. Finean, proiektuaren asmoa da udalerriaren hobekuntzan herritarrek parte hartzea.\nHorretarako, besteak beste, hobekuntza eremuak aztertzen dira. Besteekin partekatzeko gune ireki eta zabalak, adinekoen beharretara egokitutako espazioak, auzokoen artean ematen den laguntza, gainerako belaunaldiekin harremana izatea,formazioa jasotzea edota ongizate mailan eskaintzen diren baliabideak ezagutzea dira egitasmoak sustatzen dituen esku-hartze eremuak eta horiek hobetzeko egiten du lan taldeak\nMatia Fundazioko Erlantz Allur ikertzaileak zuzentzen ditu saioak. Oraingoz erronka da taldea sendotzea urrats berriak ematen hasteko. Lehen helburu bezala diagnostiko bat egin nahi da eta horretarako inkesta bat bideratuko da laster Azkotiko adinduen artean.


Bizitza errazten duten ekimenak - Bizkaia.eus\nDenoi gertatu zaigu: administrazio baten leihatilara joatea gero beste administrazio baten leihatilara eraman behar den papera eskatzera, eta azken horretan, lehenengo leihatilara eramateko den paper bat jasotzea. Horrela bakarrik lor daiteke behar dena. Hori edo antzeko zerbait gertatu izan zaigu denoi. Administrazio-labirinto horretan galdu da munduko biztanleen denboraren eta pazientziaren zati bat. Leihatiletako erromesaldia esaten zaio horri. Eta, jakina, konpondu behar zen.\nZer egin daiteke jendeari bizitza errazteko? Galdera horri erantzuten dio Bizkaiko Aldundia eta udalak batzen dituen ekimenak. Datuak trukatu behar dira, leihatila bakarrera joatea nahikoa izan dadin behar den hori lortzeko.\nOraingoz, gizarte ekintzari eta erroldari lotutako tramiteetan aplikatu da ekimena. Gizarte ekintzari lotutako datuak trukatzean honako hauek kudeatzen dira modu bateratuan: etxez etxeko laguntza zerbitzua, gizarte larrialdietarako laguntzak, gizarte-inklusioko eta haurren arloko interbentzioak, eta mendekotasunaren balorazioak, besteak beste.\nErroldako datuak trukatzean zera lortu da: pertsona batek errolda-aldaketa eskatzen badu dagokion udalerrian, gero ez du ziurtagiri hori Aldundian aurkeztu behar edozein kudeaketa gauzatzeko beharrezkoa den kasuetan, Aldundiko bulegoan arreta ematen dion pertsona horrek online kontsulta dezakeelako ziurtagiria.\nSistema horren bidez, gainera, modu eraginkorragoan eta azkarragoan lan egin daiteke: langile publikoek berehala eskura dezakete informazio hori, eta herritarrek eskatutako dokumentuen kopurua murriztuko da.\nLan egiteko modu hori Aldundiak eta udalek datuak trukatzeko moduko beste arlo batzuetan ere ezarri nahi da, adibidez: Aldundiko gizarte prestazioei buruzko ziurtagiriak, DSBEri buruzko informazioaren eskuratzea, zerga betebeharrei buruzko ziurtagiriak, edo poliziarekin lotuta NANaren identifikazioa egiaztatzeko zerbitzuak.


Esku muskuluak garatzeko ariketa konplexuak\nPrestakuntzako metodo berri batek zure eskuetan atzera egiten lagunduko dizu. Esku muskuluak garatzeko ariketa multzo egokiak lagunduko dizu.\nTriceps muskuluak - triceps - besoaren atzealdeko gainazal osoa okupatzen du ukondoaren gainetik eta hiru buruak ditu: albokoak, medialak eta luzeak. Jaioberriaren eta aldearen jatorria humerusetik, luzaroan, eskapulatik. Elkarrekin elkartzen direnean, hiru buruak osagai indartsu bat osatzen dute sabelaldea, beheranzko tendoi indartsu bat igarotzez, ukondoaren azpian lotzen dena. Buru luzeak besoaren mugimendua bermatzen du eta enborra eramaten du. Triceps osoa besoaren luzapenarekin ukondoa elkarrekin egiten du lan. Ariketak isolatzea egitean, adibidez, eskuzko luzapenak, sorbalda joint posizioa konpontzen duten muskuluen doitze eta pectoralak ere funtzionatzen dute. Mantendu oreka oreka fitness ballean, gorputzaren muskuluak laguntzen.\nAriketa hauek burutzeko, dumbbells eta kable-estalkilaria beharko dituzu, baita edozein gimnasioan aurkituko duzun fitness ball bat ere.\nMezu bakoitzaren muskuluak modu autonomoan lantzeko, eskuineko eta ezkerreko triceps garatu ditzakezu uniformeki eta muskuluen oreka lortzeko.\nAriketa hauek egiteaz gain, esku bakoitzaren muskuluak arretaz jasoko dituzu, beraz, hauen indartsuena ez da karga gehien hartuko, eta bi triceps izango dituzu. Bere iritziz, indar prestakuntza zeregin nagusia oreka muskularra lortzea da. Gorputzaren bi aldeetako muskuluak era uniformean garatuak nabarmenki hobetu egingo du mugimenduaren irudia eta koordinazioa eta, gainera, lesioa arriskua murriztuko du.\n1. Handiaren luzapena, fitness ballan etzanda. Ariketa triceps indartzen du. Hartu dumbbell zure ezkerreko aldean eta fitness-ballean eseri. Zure oinak zeharkatuz, jar ezazu burua, sorbaldak eta sorbaldak baloia gainean jarrita. Oinak solairuan daude, sorbalda zabalera aparte. Belaunak tolestuta daude, gorputza solairuan paraleloan dago, estresa azpimarratzen da. Biratu ezkerreko besoa. Palmondoak barruan ikusten du. Kokatu eskuineko palma ezkerreko atzealdean, ukondoaren azpian. Gorputzaren eta ukondoaren posizioa konpondu ondoren, ezkerreko besoa makurtu. Lokitu zure besoa altxatu. Errepikapen guztiak lehenbailehen egin, gero beste eskuz.\n2. Besoa oinetan luzatzea. Ariketa triceps indartzen du. Hartu eskuineko eskumuturra. Lean zure ezker belauna eta palmondoa bankuaren aurka. Gorputzak solairuan paralelo egon behar du. Presioko muskuluak estutu eta sorbaldak lotu. Eskuinera 90º-ko angeluan okertu. Ukondoaren gaineko eskua solairuan dago paraleloan, palmondoak barruan ikusten du. Hanka eta ukondoaren posizioa finkatuz, besoa atzera zuzentzen du, zoruan dagoenean. Laster hasierako posiziora itzultzea. Errepikapen guztiak lehenbailehen egin, gero beste eskuz.\n3. Besoaren luzapena kablearen gainean. Ariketa triceps indartzen du. Entrenatzailearen aurrean kable bidezko trakzioarekin. Hankak sorbaldaren zabalera gain, belaunak tolestuta. Hartu eskuineko goiko blokearen heldulekua. Palmondoa behera begira dago. Eskuineko besoa makurtu 90º-ko angeluan, ukondoa enborra sakatzen denean. Jarri zure ezkerreko zure hip-a. Prestatu zuzenean. Mugitu sorbaldak, sorbaldak jaistea. Hanka eta ukondoaren posizioa finkatuz, poliki-poliki altxa eskuinera behera. Laster hasierako posiziora itzultzea. Errepikapen guztiak lehenbailehen egin, gero beste eskuz. Astean 2 aldiz konplexu egitea, muskuluak atseden hartzeko gutxienez 48 orduz atseden hartzeko. Lehenengo hurbilketa zama txikiagorekin burutzea da, pixkanaka hirugarren hurbilketa handituz. 4-8 aste igaro ondoren, joan maila aurreratuetara. Triceps lanean lan egiteko, supereremaren printzipioa jarraitu: ariketa bakoitzeko 1 ezkerreko eskutik jarraitu, gero 1-2 minutuz atseden hartu eta 2 aldiz gehiago errepikatu eskua aldatu gabe. Ondoren, entrenamendu zirkularra egin eskuineko eskuarekin.\nFitness inperioa - fitness mania\nNola jengibrea pisu galera erabiltzeko\nAnemona - haizeak eramanda\nBunnies neguan: gatza, marinate, lehorra, izoztu!\nPatata purea aza batekin\nNola egin glaze bat Pazko tarta egiteko: argazki bat urratsez urratseko errezetak\nKalabazin erramuarekin perretxiko arrautza labean\nNola urrezko bitxiak etxean garbitu?\nNola aniztasuna sexuari eustea?\nTomate krema zopa ganbekin\nBarazki zopa perla garagardoarekin\nNola jan feijoa: nola jan behar den feijoa


Hemen zaude: Sarrera » Azpeitia » Taldeak » Baite\nBaite Euskara Elkartea 2001eko otsailaren 10ean sortu zen. Herriko euskalgintza osoak sortu zuen. Ia hiru urteko ibilbidearen ondoren, 2003ko azaroaren 29an bazkideen ez-ohiko batzarrean Baite, Uztarria Kultur Koordinadorarekin bat egitea erabaki zen, eta, ondorioz, Baite elkarte gisa desegitea baina bere proiektuak eta funtzionamendua Uztarrian txertatzea. Gaur egun, Uztarria Kultur Koordinadorako euskara arloak betetzen du Baiteren egitekoa.\nEUSKARA ELKARTEAREN SORRERA (2001-02-10)\nAzkenengo urtebetean, Azpeitiko euskalgintza (ikastetxeak, elkarteak, erakundeak...) bilera batzuetan ibili da, hausnarketa egin eta herrian zerbait egin nahian. Azpeitia arlo batzuetan oso herri euskalduna izan arren, bada euskara oso gutxi edo batere erabiltzen ez den arlorik ere. Azpeitian euskarak bizi duen egoera uste dena baino pattalagoa da: enpresak, dendak, anbulategia, epaitegia, gaztelerazko prentsa irakurtzeko joera... Kezka horiek guztiak medio hasi ginen elkartzen, eta denok batera euskalduntze plan bat martxan jarri beharra ikusi zen, Azpeitia behingoz herri guztiz euskaldun bihurtu asmoz.\nLehendabiziko bilera apirilaren 14an izan zen, Aitonenako aretoan. Bilera hori Euskararen Gizarte Erakundeen Kontseiluak antolatu zuen, Euskal Herri mailan garatzen ari den plangintza azaltzeko. Bilera hartan, Azpeitiko euskalgintzak beste bilera baterako geratzea erabaki zuen.\nHorren ondoren, herrian euskalduntze plangintza bat garatu asmoz, Azpeitiko euskalgintza bi astean behin edo biltzen hasi zen. Ondorengo talde guztiak biltzen gara bileretan: herriko ikastetxe guztiak (Urola BHI, Karmelo Etxegarai, Ikasberri, Betharram, Iraurgi, Jesusen Alabak, Milagrosa), Uztarria Kultur Koordinadora, Udal Euskaltegiko langileak, AEK, EHE eta Erniarraitz Bertso Elkartea.\nHasierako pausoak elkar ezagutzera bideratuak izan ziren. Azpeitiko euskalgintzan ez da sekula horrelako gune zabalik egon, eta, beraz, hasieran nahiko lan bazen elkar ezagutzen eta helburuak zehazten.\nIrailean Kontseiluaren gutun bat iritsi zitzaigun, herri batzuetan euskalduntzeko esperientzia pilotu batzuk martxan jarri nahi dituela eta. Kontseiluak hiru hanka nahi ditu prozesu hau martxan jartzeko: herriko euskalgintza, herriko udala eta herriko gizarte eragile garrantzitsu batzuk.\nHori dela eta, Azpeitiaren hautagaitza aurkezteko sinadurak biltzeari ekin zitzaion. Euskalgintzaren aldetik, guztiek sinatu zuten. Gizarte eragile garrantzitsu batzuek ere sinatu zuten. Udala ere inplikatu nahi denez, gutun bat bidali zitzaion, eta Udalak ere sinatu zuen.\nAzaroaren 14an Kontseiluaren erantzuna jaso genuen, Azpeitia esperientzia pilotua izateko hautatua izan dela jakinaraziz.\nHorren ondoren, herrientzako prestatutako mintegi batera joan ginen, Eibarrera. Prestakuntza mintegi hau herrietako plangintzaren motorra izango direnentzat prestatu zuten; herriko euskalgintzakoentzat, hain zuzen. Azpeitiko euskalgintzatik 11 kide joan ginen bilera horretara. Bertan, Kontseiluak herrietako plangintza zehatz-mehatz azaldu zuen, eta herri bakoitzak dituen kezkak ere entzun zituen, baita erantzun ere.\nHorren guztian ondorioz, erritmoa pixka bat azkartzea erabaki genuen. Gure helburuetako bat herriko plan estrategiko martxan jartzea zela ikusirik, Euskara Elkartea sortzera bidean pausoak sendotzea erabaki zen.\nBatetik, Elkartea legeztatzeko bideak jarri genituen. Horrela, estatutuak (helburuak, izaera, funtzionamendua�) zein izango ziren zehaztu, eta erregistratu egin genuen. Horretarako, Zuzendaritza Batzorde bat izendatu genuen. Iazko abenduaren 29tik aurrera elkarte bezala erregistratuta dago Baite Euskara Elkartea.\nGaur, berriz, 2001eko otsailak 10, Baite Euskara Elkartearen aurkezpena ari gara egiten. Azpeitiko euskalgintzaren batasunaren fruitu da elkarte hau, guztiok bat eginda indar handia dugulakoan gaude, eta anbizio handiz ekingo diogu erronka honi. Oso-oso elkarte anitza eta zabala da Baite, eta proiektu hau herrira zabaldu nahi dugu, gizarte eragileen eta herritarren inplikazioa eta konpromisoa lortzeko.\nBAITE EUSKARA ELKARTEAREN IZAERA ETA HELBURUAK\nBaite Euskara Elkarteak honako ezaugarri hauek ditu izaera aldetik:\n� Euskaltzale guztiei irekia egongo da. Beraz, parte hartu nahi duten guztiei dei egiten diegu gurekin bat egitera.\n� Bazkideen lana bideratzeko bilgune ere izango da. Oso epe laburrean Baite-k bazkideak lortzeko kanpaina bat egin asmo du. Guztion beharra du Azpeitiko euskarak, eta horregatik ahal den bazkide gehien lortzen saiatuko gara.\n� Bazkideek erabaki eta onartu beharko dute jardueren plangintza, eta ondoren hori burutu ahal izateko lana bideratu.\n� Beste edonolako elkarte, alderdi politiko edo erakundeekiko funtzionamendu autonomoa izango du. Ez du inongo eta inoren morrontzarik. Beraz, bere jokabidea ahalik eta estuen lotuko zaio izaera horri.\n� Euskararen aldeko lan edo antolaketa beste elkarte edo erakundeekin koordinazioa eta elkarlana mantenduko du funtzioen errepikapena saihesteko.\nBaite Euskara Elkartearen helburuak:\nAzpeitiko Baite Euskara Elkartearen azken helburua Azpeitian euskara normalizatzea da, horretarako bitarteko helburu nagusiak hauek izanik:\nOraintsu azaldutako ekintzen kaltetan gabe, elkarteak, bere helburuak betetzeko, honakoak egin ahal izango ditu:\n� Bere helburuak betetzeko edo horretarako baliabideak biltzeko era guztietako ekonomia ekintzak gauzatzea.\n� Era guztietako ondasunak eskuratzea, eta era guztietako ekintzak eta hitzarmenak egitea.\n� Nolanahiko ekintzak burutzea, betiere legeekin eta bere estatutuekin bat etorriz gero.\nHauxe da, beraz, orain arteko bileren kronologia, eta hauxe Baite Euskara Elkarteak dituen izaera eta helburuak. Euskalgintza osoak bat egin du, eta asko da hori, baina herrira begira egiteko duguna ere asko dugu.


Mundakako Udala - Mundakako Udalak Francisco Araña irakasle brasildarra gonbidatu dau egokitutako surf taularen aurkezpena egiteko.\nMundakako Udalak Francisco Araña irakasle brasildarra gonbidatu dau egokitutako surf taularen aurkezpena egiteko.\nUdala | Kirolak\nDatorren zapatuan, abuztuak 3, Mundakak Francisco Araña irakaslearen "Olatuekin ametsetan" proiektuaren aurkezpena hartuko dau. Araña irakasleak 16:00etan aurkeztuko dauz Tribisarrospe Kultur Etxean proiektu honen esperientziak. Proiektuak urritasuna duten pertsonen gizarte barneratzea bultzatzen du, bereziki, ikusmen arlokoak, eta surfa erabiltzen du kirol eta aisi praktika bezala. Ekimen hau, egun hauetan Donostian ospatzen ari den World Surf Cities Network nazioarteko kolaborazio proiektuaren barne dago.\nMundakako Udalak eta Mundakako Surf Taldeak Francisco Araña irakaslea gonbidatu dabe Mundakara, bertan "Olatuekin Ametsetan" bere proiektua aurkezteko. Urritasuna duten pertsonei egokitutako surf taularen aurkezpena egingo da bertan, batez ikusmen urrikoak praktika honetan hasteko. Araña irakaslea brasildarrak Europatik egingo duen ibilbidean Mundakan egingo dau geldialdia, ikusmen urritasuna dutenek surfan hasteko erabiltzen den metodologia azaltzeko. Horretarako, egokitutako taula bat erabiltzen da, irakasleek lagunduta orientazioa izateko.\nDatorren zapatuan, abuztuak 3, eguerdian, Mundakako Alkateak, Aitor Egurrolak, Araña irakasleari egingo deutso harrera udaletxean.\nArratsaldean, 16:00etan irakasleak "Olatuekin ametsetan" proiektua aurkeztuko dau Tribisarrospe Kultur Etxean. Proiektuak urritasuna duten pertsonen barneratzea bultzatzen dau, bereziki ikusmen arlokoak, eta hauek surfa praktikatzeko moduak azalduko dira aurkezpenean. Francisco Arañak egokitutako taula bat eskeiniko dau Rotary Club de Santos-en (Brasil) eskutik, Mundakako Surf Eskolak erabiliko du ematen dauzen ikastaroetan erabiltzeko.\nEkimen honek ONCEren laguntza du, Jon Santacana eskiatzaile paralimpikoaren presentziagaz.


TXINGUDI: ERREFUS GEHIEN SORTZEN DUEN MANKOMUNITATEA\nGHK-k jakitera eman berri dituen datuek diotenez, 2018an Txingudi izan da Gipuzkoako mankomunitate guztien artean errefus gehien sortu duena: 269 kg biztanle bakoitzeko.\nEgia izanik ere aurreko urteekiko hobekuntza txiki bat gertatu dela, bai birziklatze indizean (%48tik %51ra), bai errefusaren gutxitzean (10 kilo gutxiago), hobekuntzaren abiadura oso motela da eta sortutako errefus kantitatea erraldoia (21 282 tona). Are gehiago, kontuan izanik Gipuzkoa 70 herritan, batzuk handiak, besteak txikiak, joan den urtean %70a baino gehiago birziklatu ari dutela eta biztanleko 100 kilo baino errefus gutxiago sortu dutela.\nTxingudiko biztanle garen gizon-emakumeok Irun eta Hondarribiako herritarrei eta bereziki bi Udalei hondakinen sorrera gutxitzeko, batez ere errefusarena, neurriak berehala jartzeko eskatzen diegu, birziklapena hobetuz eta handituz, Gipuzkoako herri gehienetan egin duten modura, kolore guztietako alderdiek zuzendutako Udalen gidaritzapean, bide batez esanda.\nGipuzkoan badira urtean guztira 382 kilo hondakin (birziklatuak eta ez birziklatuak) sortzen duten mankomunitateak, Txingudin 552 kilo sortzen ditugun bitartean, hau da, %50 gehiago. Ez da erraza honen arrazoia aurkitzea eta, ere berean, zaila da azaltzea zergatik antzeko biztanle kopurua duen mankomunitate batek biztanleko 85 kilo errefus sortzen dituen eta Txingudik 269 kilo, hiru bider gehiago.\nEgun batzuk barru, martxoaren 17an, Birziklatzearen Mundu Eguna ospatuko da. Data hau aprobetxatu nahi dugu bai Irun eta Hondarribiako Udalei, bai bertako herritarrei erronka bat aurrean jartzeko: 2020an errefusa erdira jaistea eta birziklatze tasa %65eraino igotzea. Hau nola egin ikusteko ez dago urrutira joan beharrik; Gipuzkoako herri askotan eman dituzte ekonomia zirkularrerantz pausuak eta oraindik bide horretan hobetu beharreko aspektuak badituzten arren, norabide egokian doaz eta emaitzak hobetzen jarraituko dute.\nHondakinen murriztea eta birziklatzea gure esku ditugun, herritarron eta Udalen esku, neurri oso garrantzitsuak dira, gure planeta jasaten ari den arazo erraldoiei aurre egiten laguntzeko: klima aldaketa eta plastikoen pilaketa lur, ibai eta bereziki ozeanoetan. Gure seme-alabei eta gure bilobei utziko diegun Mundua bizitzeko modukoa izatea gure erabakia da, martxa honetan haiek hondamendi eta kutsadura maila izugarriei aurre egin beharko baitiete.\nDei berezi bat gazteei, zuek bizi eta kudeatu behar duzuen mundua soilik bideragarri izango baita helduok erakutsi dizkizuegun ohiturak errotik aldatzen baldin badituzue. Mundu lineala (ekoiztu, erosi, erabili eta bota) ez da inolaz ere bideragarria, batetik lehengaiak mugatuak direlako eta bestetik sortzen den zaborrak eta honen tratamenduak eragiten duen kutsadura sostengaezina delako. Eska ezazue berehala eredu zirkularrera pasatzea, murrizteari, berrerabiltzeari, birziklatzeari eta konpostatzeari lehentasun osoa emanez.\nLa entrada TXINGUDI: ERREFUS GEHIEN SORTZEN DUEN MANKOMUNITATEA aparece primero en Eguzki Talde Ekologista.


Harriz harri haurrentzako ikuskizuna - Guggenheim Bilbao Museoa\nLe home dibuixat taldeak Harriz harri formatu txikiko obra aurkeztuko du. Bertan, objektuek, bideko edo hondartzako harriak bereziki, bizitza izango dute eta objektu txiki baten atzean istorioz betetako mundua dagoela erakutsiko digute.\nOharra: haurrek agertokian bertan parte hartuko dute eta haiekin batera doazen helduak eserlekuetan geratuko dira.\nOrdutegiak: 17:00 (euskaraz) eta 18:30 (gaztelaniaz)\nGomendatutako adina: 4-7 urte.\nAbenduak 28, larunbata, 17:00 eta 18:30\n28 de abendua de 2013 .\nEntzungela (emanaldi bakoitzeko 75 haur gehienez)\nHaur zein helduen sarrerek prezio bera izango dute: 4 € publiko orokorra eta 2 € Museoaren Lagunak


Nortzuk gara - Yantai Hongning International TRADE Co., Ltd.\nKalitate hobea lortzea eta zerbitzu ezin hobea sortzea dira etengabe gure asmoa\nBezeroa lehenik, kalitateari begira, negozioaren kreditua mantentzea da gure enpresaren zerbitzu espiritua\nYantai Hongning International Trade Co., Ltd. yantai hirian Shandong probintzian dago, yantai hiria Bohai itsasoko golko ederrarekin batera dago eta Qingdao portutik eta Qingdao aireportutik gertu dago, itsasoko hiri ospetsua da etxean eta atzerrian.\nYantai hongning konpainia inportazio eta esportazio enpresa profesionala da aluminiozko mota desberdinetako tapoietarako, aluminiozko tapoietarako estalkiak, plastikozko tapoiak, plastikozko tapoiak, PVC kapsula, beirazko botila, etab. tapoiak, aluminiozko tiradera edo koroaren tapoiak garagardo botila, edari botila eta esne botila eta abar zigilatzeko erabiltzen dira eta bezeroak ireki eta ongi etorria ematen dio.\nGure produktuak Europa, Ozeania, Hego Amerika, Afrika, Asia Ertaina, Ekialde Ertaina eta Hego-ekialdeko Asia eta abar esportatzen dira mundu osoko 30 herrialde baino gehiagora.\nGure taldeek esperientzia komertzial aberatsak dituzte eta zerbitzu profesionala eskaintzen dute bezeroen ezagutza baldintza desberdinak betetzeko eta bezeroekin epe luzeko lankidetza lortzeko. Goi mailako produktuen linea, zerbitzu hobea eta logistikako zerbitzu erosoa bezeroen salgaien kalitatea eta entrega epea ziurtatzen dituzte. Ez dugu ahaleginik egingo etxean zein atzerrian bezeroei zerbitzu onena eskaintzeko, haiekin batera garatu etorkizun berri distiratsurako.\nYantai Hongning-ek ongi etorri!


Itunpeko ikastetxeetako familien manifestazioa Bilbon, 2019ko martxoaren 30ean | Berriak Ekonomia | EiTB\nELA, Steilas, CCOO, LAB eta UGT sindikatuek ostiralean iragarri zuten Lan Harremanen Kontseiluarekin (LHK) bilduko direla, negoziazioan aurrera egin ahal izateko.\nBilbon larunbatean izandako manifestazioa. ETBren bideo batetik ateratako irudia\nSTEILASek Uriarteren dimisioa eskatu du, sindikatuei buruz egindako adierazpenengatik\nCristina Uriarte: 'Susmoa dut sindikatuek itunpeko ereduaren aurka egin nahi dutela'\nItunpeko ikastetxeetan deitutako grebak, bere horretan, negoziazioak kale egin ostean\n¿Gizarte ekimeneko itunpeko ikastetxeetako ikasleen gurasoek Lan Harremanen Kontseiluarekin (LHK) hitzartutako bilerara joatea exijitu diete Kristau Eskolari eta Hezkuntza Sailari, larunbat honetan.\nGuztira, 2.000 lagun bildu dira Bilbon egindako manifestazioan, lan gatazka horrekin “kokoteraino” daudela adierazteko, eta patronalei eta Hezkuntza Sailari sindikatuek astelehenerako deitutako hitzordura joan daitezela eskatzeko. Modu horretan, “negoziatzen hasiko dira eta aurrera egingo dute”, esan dute gaurko manifestazioan.\n“Elkarrizketa abiatzea eta akordio batera iristea espero dugu”, adierazi du Izaskun Fernandez bozeramaileak Jesusen Bihotza plazatik abiatu den manifestazioaren atarian.\n“Ezin dugu gehiago, oso haserre eta nahigabetuta gaude, dagoeneko 24 greba egun egin dituztelako. Gainera, apirilerako eta maiatzaren 8rako eta 9rako beste hainbat lanuzte deitu dituzte”, azaldu du.\nFernandezen esanetan, hiru aldeak, alegia Hezkuntza Sailak, patronalak eta sindikatuak, dira lan gatazka honen erantzule, nahiz eta Jaurlaritza den “matrikulen edota ordutegien” erantzule.\nBIDEOA: Familien kezkekin bat egiten duela dio Kristau Eskolako zuzendariak\nItunpeko ikastetxeetan ordezkaritza duten sindikatuek (ELA, Steilas, CCOO, LAB eta UGT) ostiralean iragarri zuten LHKrekin bilduko zirela, “negoziazioa bideratzeko eta langileen aldarrikapenei erantzun bat eman ahal izateko”.\nCristina Uriarte Hezkuntza sailburuaren azken adierazpenei dagokienez, gurasoen ordezkariek nabarmendu dute sindikatuek argi utzi dutela ez doazela itunpeko hezkuntzaren aurka. Hala eta guztiz ere, arduratuta agertu dira ikastetxe horien etorkizunaz.\n“Ezin da onartu hainbeste greba egotea. Alde batetik, langileek grebarako eskubidea dute, hori ulertzen dugu, baina gure seme-alabek ikasteko eskubidea daukate, eta hori ere oinarrizko eskubide bat da. Beraz, aintzat hartu beharko lukete”, salatu dute.


Semalt: DIY Crawlers edo Scrapers Datu Ecommerce webguneak lortzeko\nHainbat teknika eta metodo garatu dira e-merkataritza datuak eskuratzeko webguneak, online dendak, sare sozialetako webguneak edo bestelako atari batzuk. Batzuetan Amazon-en eta eBay-ren merkataritza elektronikoko gunea bezalako datuak lor ditzakezu eskuz, baina datu horiek zehaztugabeak eta desegokiak izan daitezke. Horrela, brikolajea crawlers edo scrapers erabili behar dituzu datuak erauzteko, jarraipena egiteko eta kalitatea mantentzeko.\nTabula brikolajeko scrapers indartsu eta bikainenetakoa da. Zure PDF fitxategiak laburtu ditzakezu eta merkataritza elektronikoaren webguneak onak dira - car truck value guide. Datuen azpimarragarriak besterik ez dira egin behar, eta Tabula zurruka dezazun. Datu zehatzak emateko eskatuko dizu zure eskakizun eta itxaropenen arabera. Behin instalatuta eta aktibatuta, Tabula-k Amazon eta eBay-k datuak erauziko ditu arazorik gabe.\nEz da web arakatzailea soilik, baina datuen erauzketa programa oso eta erabilgarria da. Brikolajea tresna horri esker, modu antolatuan eta ongi formatuan datuak biltzeko aukera ematen dizu. Ez duzu kalitateaz kezkatu behar, OpenRefine-k goi-mailako datuen erauzketa-instalazioekin emango dizu.\nScraperwiki baliagarria da DIY arakatzaileari eta scrap-a erabiltzen laguntzen du.Programatzaileek eta garatzaileek lineako informazioa erabiltzera bultzatzen dute eta datu zilegi bihurtu. Scraperwiki-k ez du behar bezalako programazio-lengoaia ikastea, hala nola Python, PHP eta Ruby.\nBuztin-zapia eta datuak scrapers ugari daude Interneten, baina Semantics3 programa nahiko berria da. Amazon edo eBay produktuei buruzko informazioa lortzeko, kalitatearekin konpromisorik hartu gabe, tresna hau erabili behar duzu. Deskargatzen eta instalatzen ez du denbora asko behar izango. Semantics3 irabazi du ospea hilabete gutxitan, eta bere datu baseak onena eta fidagarriena da. Irudiak, prezioak, produktuen deskribapenak eta zuretzako informazioa gordetzen ditu Walmart, eBay eta Amazon bezalako saltzaileek. Gainera, tresna honek denbora errealean egiten ditu bilaketak erabiltzaileentzat eta itxaropenak sortzen ditu.\nAgenty hodeia ostatatutako scraping aplikazio bat da onena merkataritza elektronikoa eta bidaia webguneak. Konfigurazioa erraza da eta Google Chrome-rekin integratu daiteke. Webguneak bezalako eBay eta Amazon bitartekoak bitartekoak dira, hau da, DIY programa integrala erabiliz. Produktuaren xehetasunak, stock informazioa eta prezioak lor ditzakezu.


Egilea: imartinez apirilak 26, 2018\nHegoafrikan jaio zen. Bere familia etorkin judutar behartsua zen eta bera lau arreben artean txikiena zen. Durbago goiko eskola femeninora joan zen. 1929an,lurmutur hiriko unibertzitatean fisikan graduatu zen. 1930 eta 1932 bitartean, lan egin zuen Lise Meitner fisika nuklearraren aginduetara, urte bat geroago, 1933an, delta izpien eta alfa partikulen inguruan artikulu bat idatzi zuen.\ninformazio iturria: zientzia.eus


Ezbeharra 12:30 aldera gertatu da, tren geltokiko biribilgunean. Ospitalera bidean hil da txirrindularia; 73 urte zituen, eta Ziburukoa zen.\nBarakaldar bat «modu basatian» atxilotu dutela salatu du Afrikako Komunitate Beltza elkarteak\nBarakaldoko poliziak Mamadou atxilotzean «neurriz kanpoko indarra» erabili zutela salatu dute, eta adierazi dute atxilotu bitartean orkatila zapaldu ziotela eta besoetan beltzuneak egin zizkiotela. «Poliziaren aurkako atentatua» egotzi diote.\nPfizer-BioNtech botika konpainiaren arabera, erantzun immunitario egokia dakar COVID-19aren aurka\nNafarroak gaur zortzi abiatuko du gripearen txertaketa kanpaina\n70 urtetik gorakoek eta bestelako pertsona zaurgarriek COVID-19aren kontrako hirugarren zizta jasotzeko aukera izanen dute gripearen txertoarekin batera. Jadanik zabalik da ordua eskatzeko bidea.\nJarduera fisikoaren eta kirolaren legearen aurreproiektua aurkeztu dute\nKirol ekitaldi guztietarako «leihatila bakarra» izateko oinarriak jasotzen ditu, eta kiroletan «indarkeriarekin eta intolerantziarekin» lotutako arau hausteak ere jasotzen ditu, eta horiengatik 6.000 eta 60.000 euro bitarteko isunak ezartzen.\nBi urteko kartzela zigorra ezarri diote gizon bati 13 urteko gazte bati sexu abusuak egiten saiatzeagatik\nLau urtean ezingo du biktimarengana gerturatu, eta bost urtean zaintzapeko askatasunean egongo da.


Itziar Ituño 2021: euskal aktore eta abeslariaren azken ordukoa gaur | EITB Gai interesgarriak\nEITBren Bilboko egoitza Netflixentzako plato bihurtu da egun batez\nItziar Ituñok eta Emma Suarezek "Intimidad" telesaileko hainbat eszena filmatu dituzte arratsaldean ETBn. Bizitza pribatuaren eta publikoaren arteko muga du ardatz telesailak.\nValkyria brasildarra da eta euskaraz ikasi du Itziar Ituñori esker\nItziar Ituño aktorea “Eztabaidan” saioan izan da. Kale Dor Kayiko ijito elkartearentzat abestu duen kantaz aritu da. Gainera, Kolonbiatik eta Brasildik mezuak bidali dizkiote, euskaraz.\nItuño: “Ilusio berezia egin dit euskal ijitoentzat erromintxeleraz abestu ahal izateak”\nArkaitz Estiballesek idatzi eta Itziar Ituñok kantatu dute “Zatoz gure kerara” abestia, Kale Dor Kayiko elkarteari egindako kanta, Bizipoza ekimenaren baitan. “Biba Zuek!”en esperientziaz aritu dira.\n"Ilargi guztiak" filmaren estreinaldia atzeratu dute\nIgor Legarreta zuzendariaren bigarren filma otsailaren 19an zen estreinatzekoa, baina, filmaren arduradunek esan digutenez, estreina atzeratzea erabaki dute.\nHorrelakoa da “Ilargi guztiak” filma\nItziar Ituño eta Josean Bengoetxea protagonistek eta Igor Legarreta zuzendariak otsailaren 19an estreinatzekoa den filmaren zertzelada zenbait eman dizkigute.\nItziar Ituñok eta Mikel Urdangarinek omenaldi hunkigarria egin diote Xabier Leteri\nHil zela 10 urte bete diren honetan, Mikel Urdangarin abeslariak eta Itziar Ituño aktoreak 'Habanera' abestiaren moldaketa eskaini diote Xabier Leteri, Plateruena Kafe Antzokitik, Gabon Zahar gauean.\nIkusi ''Ilargi guztiak'' filmaren trailerra\nIgor Legarreta zinemagilearen bigarren film luzeak Haizea Carneros gaztea, Itziar Ituño eta Josean Bengoetxea ditu protagonista, eta otsailaren 19an iritsiko da zinema aretoetara.\nOtsailaren 19an iritsiko da zinema aretoetara "Ilargi guztiak" filma\nIgor Legarreta zuzendariaren bigarren film luzearen protagonistak Itziar Ituño, Haizea Carneros eta Josean Bengoetxea dira.\nItziar Ituño: ''Euskaldunok euskal kultura kontsumitzeko nahiko alferrak gara''\nPandemiak ikus-entzunezkoen munduan izan duen eraginaz, euskal kulturaren egoeraz eta Durangoko Azokaz aritu da Itziar Ituño aktorea "Herriaren Taupada" erreportajean.\nOrtuzar: ''Itziar Ituñok 'La Casa de Papel' telesaileko aktoreak aurkeztu zizkidan''\nXabi Ortuzar aktorea "La Casa de Papel" telesailean egin zuen lan Itziar Ituñorekin batera. Casting-a egin zuen eguna nolakoa izan zen azaldu eta sorte onerako duen amuleto bitxia erakutsi digu.\nZetak, Izaro, Skakeitan eta Sua nagusi, Gaztea Sarien galan\nHoriez gain, Itziar Ituñok jaso du urteko pertsonaiaren saria, eta Berri Txarrak taldearentzat izan da urteko fenomenoaren garaikurra. Azkenik, Iñigo Muguruza omendu du Gazteak.\nImanol Rayoren "Hil kanpaiak" filma gaurtik aurrera zinemetan ikusgai dago\nImanol Rayo zuzendariaren proposamen estetiko bikaina da. Itziar Ituño, Eneko Sagardoy eta Jon Gonzalezen interpretazioak, primerakoak.\n"Hil kanpaiak" zinema aretoetara iritsi da\nImanol Rayo zuzendariaren bigarren film luzea da “Hil kanpaiak”, EiTBren parte-hartzea du eta Itziar Ituño, Eneko Sagardoy eta Yon Gonzalez dira protagonistak.\nItziar Ituñok bat egin du EITB Maratoiaren bertso katearekin, COVID-19aren aurka\nBasauriar aktore eta abeslariak 'Ez negar egin, gu elkarrekin' abestiaren bertsioa bidali digu. Gitarra eskuan, bertso eder hau sortu du ekimen solidarioarekin bat egiteko.\nMikel Moreno, Itziar Ituño eta Francis Diezek ''Yo no me callo más'' aurkeztu dute\nHaurtzaroan sexu-abusua eta tratu txarrak prebenitzeko nazioarteko eguna dela eta, hainbat aurpegi ezagunek bat egin dute ekimenarekin.\nItziar Ituño: “Indiatik eta Filipinetatik gutunak heltzen zaizkit etxera, euskaraz”\nItziar Ituño aktorea “Eztabaidan” saioan izan da. ETB1eko “Alardea” telesailaz, “Hil kanpaiak” filmaz eta etorkizuneko proiektuez aritu da. Mundu osoko jarraitzaileen mezuak jaso ditu platoan.\neitb.eus-ek "Ilargi guztiak" filmaren lehen kartela aurkezten dizu\nIgor Legarreta zuzendariaren bigarren film luzeko protagonistak Haizea Carneros gaztea, Itziar Ituño, Joxean Bengoetxea eta Zorion Eguileor dira.\nIritsi da "Alardea" telesailaren amaiera. Gaur gauean, dena erabakiko da. Orain arte jarraitu baduzu, ezin duzu galdu azken atala, 22:30etik aurrera, ETB1en eta eitb.eus-en.\nUrteko pertsonaia: Itziar Ituño, Twin Melody, Orioko arraun taldea eta Mikel Perez\nBozketa azaroaren 3an jarriko dugu martxan, webgunean. Irabazlearen izena azaroaren 26ko sari-banaketan jakinaraziko dugu.\n''Alardea''ren 3. atala, gaur gauean, ETB1en eta eitb.eus-en\nAlardean desfilatzeko eskubidearen alde borrokatzen ari diren auzokideen istorioaren jarraipena ikusteko aukera izango dugu gaur, 22:30ean, ETB1en eta eitb.eus-en.\n'Itziar, gure Pep?'\n'Alardea' telesaila abiapuntu hartuta, Itziar Ituño aktorearen fenomenoa sare sozialetan eta hark herrigintzarekin erakusten duen konpromisoa aipatu ditu Mikel Irizarrek bere 'Sinadura'n.\nEuskarazko fikzioaren aldeko apustu sendoa ETBn\n"Alardea", "Hondar ahoak" eta "Altsasu" telesailak estreinatuko dira, azaroan helduko den "Go!azen" gazte fenomenoaren denboraldi berriarekin batera.\nDupla & Itziar Ituño: ''Hamaika Gara''\nDupla bikoteak eta Itziar Ituño aktoreak "Hamaika Gara" bideoklipa estreinatu dute.\n"Alardea" telesailaren bigarren atala, gaur gauean, ETB1en eta eitb.eus-en\nAsteazken gauero izango da ikusgai, 22:30ean.\n''Alardea'' telesailaren bigarren atala, gaur gauean, ETB1en eta eitb.eus-en\nErasoak, mehatxuak...alardearen eguna gero eta gertuago dago eta giroa gero eta pozoituagoa da Uriola herrian. Ez galdu ''Alardea'' telesailaren bigarren atala, gaur, 22:30ean, ETB1en eta eitb.eus-en.\nHainbat belaunalditako emakumeen istorioa, gaurtik, ''Alardea'' telesailean\nHainbat herritan alardeek sortutako polemiketan oinarritutako istorioa kontatuko du telesailak asteazken gauetan.\n''Alardea'' telesailaren estreinaldia, gaur gauean, ETB1en eta eitb.eus-en\n"Alardea" telesailak Amaiaren (Itziar Ituño) istorioa du oinarri. Auzokide talde batekin batera, bere herriko jaietako alardean desfilatzeko eskubidearen alde borrokatuko da. Gaur izango da estreinaldia, 22:30ean ETB1en eta STREAMING bidez.\n"Nola egin zen Alardea" saio berezia, gaur gauean, ETB1en eta eitb.eus-en\nTelesailean parte hartu duten protagonista nagusiekin hitz egingo du saioak; Itziar Ituño, Klara Badiola, Kandido Uranga eta Iñigo Aranburu antzezleekin, besteak beste.\n"Isilune handiz beteriko tragedia da. Thriller psikologikoa dela esango nuke"\nItziar Ituño, Eneko Sagardoy eta Yon Gonzalez ditu protagonista Imanol Rayoren lan berriak. Miren Gorrotxategiren "33 ezkil" eleberria du oinarri. Eneko Sagardoy aktorearekin hitz egin dugu filmaz.\n''Alardea'' telesailaren aurrestreinaldia Zinemaldian, EiTB Galan\nUrriaren 7an telebistan eta Interneten ikusgai egon aurretik, Donostiako Zinemaldira iritsi da lehenengoz lau ataleko saila. David Perez Sañudok zuzendu du.\n"Alardea" telesaila aurrestreinatu da Zinemaldian, EiTB Galan\nUrriaren 7an estreinatuko da telesaila ETB1en eta eitb.eus-en, eta asteazken gauetan izango da ikusgai.\nItziar Ituño: "Badira istorio handiak kontatzen dituzten aurrekontu xumeak"\nItziar Ituñok ETB1eko "Alardea" telesail berriaz eta bere proiektuez hitz egin digu 'GU' saioan.\nEiTBk Zinemaldian aurrestreinatuko du "Alardea", eta bertara gonbidatu nahi zaitu\nIrailaren 23an izango da atal bereziaren aurrestreinaldia, Donostiako Victoria Eugenia Antzokian egingo den EiTB Galan. Lortu zure gonbidapena.\n"Alardea" telesaila estreinatuko du ETB1ek udazken honetan\nItziar Ituño, Klara Badiola eta Carmen Climent ditu protagonista alardearen gatazkan inspiratutako telesailak.\nItziar Ituño, Gaztean: Nola bildu ilea boligrafo edo arkatz batekin?\nUgaitz Alegria Itziar Ituño aktorearekin izan da ileko mototsa boligrafo edo arkatz batekin biltzeko modua azaldu digu.


Ermua - Hirigintza - Hiri Antolamenduko Plan Nagusia\nHiri Antolamenduko Plan Nagusia (HAPN)\nEsparru publikoaren diseinuak eragina du hiri-ereduan\nErmuko Hiri Antolamenduko Plan Nagusiak (HAPN) herriko biztanleen beharrizanak aztertzen du egunero erabiltzen ditugun azpiegitura, etxebizitza eta ekipamenduetarako lurzoruak gordetzeko.\nEspazio eta bolumenen kokapenak, materialek, zirkulazioek, pertzepzioek eta sentsazioek hiriaren sentimendua adierazten diete biztanleei eta bisitariei. Beraz, hiriaren diseinuak, Udalaren eta Ermuan bizi garen pertsonen artean garatu nahi dugun hiri-eredua zehazteaz gain, hiria aukera berrietara irekitzen lagundu behar du, bai hiria zehaztuz, bai hiria plangintzan sartuz. Horren helburua da Ermuan bizi diren pertsonen bizi-kalitatea hobetzea, eta herritarrek esparru publikoa hobeto ulertu eta aintzat hartzea.\nHori da helburua: Ermuaren hazkundea planifikatzea; azken finean, hiria eraikitzeko, hiriaren hiri-hazkundea antolatu eta ordenatzeko. Horri eskerrak, hiri osoa harmoniatsua izango da, eta integrazio eta kohesio handiagokoa, eta esparru publikoak kalitatezkoak, adeitsuak eta bizitzeko egokiak izango dira Ermuan bizi garen pertsona guztiontzat. Baina, batez ere, garapen iraunkorreko eredu bat finkatu nahi du Plan Nagusiak; lurzoruaren erabileraren egungo egitura hobetuz, ingurumena eta ingurumen- eta paisaia-balioak zaindu eta babestu nahi ditu, hurrengo belaunaldientzat.\nIzan ere, gure herria kontserbatu eta hobetu behar dugu, gure seme-alabei hiribildu ordenatuagoa, atseginagoa eta erakargarriagoa uzteko, gure aurrekoek guri utzi zigutena baino. Denoi dagokigu lan hori, gure behar guztiak ez baititugu etxean asetzen, eta hiriak horretarako aukera eman behar digu: pasealekuak; berdeguneak; gizarte-, kultura- eta asistentzia-ekipamenduak. Hau da, denbora emateaz gain, bizi egin behar dugu.\nZer da Plan Nagusia?\nErronka berriek, aukera berriak dakartzate\nPlan Nagusiaren tramitazioa\nPlan Nagusiaren dokumentazioa