Gero eta podcast gehiago egiten da euskaraz. Hainbat jite eta jatorritakoak, amateurrak nahiz profesionalak, soilagoak zein landuagoak, podcastak euskaraz entzuteko aukera ugaritzen ari da, norbanako, hedabide eta eragile asko hasi baitira halakoak egiten. Hazkuntza bizi dute, eta ez soilik Euskal Herrian. Nagusiki, AEBetan hazi eta garatu dira, baina loraldiak handik mundura egin du jauzi, eta urrats sendoz ari dira zabaltzen bai eskaintzari bai entzule kopuruari dagokienez. Izan ere, arrakasta izateko osagaiak badituzte RSS jario bidez sakelako eta ordenagailuetan erreproduzitzeko banatzen diren podcastek. Multimedia fitxategiak izan daitezkeen arren, audio fitxategiek dute hedapenik handiena. Nahi dena nahi denean, nahi adina eta nahi bezala kontsumitzeko aukera ematen dute; nahierara, alegia. Loraldi oparoa, bide eta aukera berriak dakartzana, hala hartzaileentzat nola sortzaileentzat. Eñaut Mitxelena, Esti Lanao.\n“Podcast ekoizpenak kazetaritza eredu bideragarria lortzeko atetxo bat zabaltzen du”\nPodcastfilia proiektuaren (podcastfilia.eus) sortzaile eta kide da Oier Aranzabal kazetari, musikari eta zinemagilea. Podcasten ekoiztetxea edo “audio ekoiztetxea” da Podcastfilia. Hazten ari den esparruan jarduteko sortu dute, “audioak euskaraz ahalmen ikaragarria duela ikusten dugulako eta audio ekoizpena gure bizibide egin nahi dugulako”.\nIaz sortu zuen Podcastfilia Aranzabalek, Xabier eta Martin Etxeberria anaiekin eta Cristina Tapiarekin batera. “Hainbat proiektutan lan egin dugun zenbait lagunok ikusi genuen bazegoela zer egin podcasten mundu horretan. Hainbat faktorek bat egin, eta hortik atera zen ekoiztetxea sortzeko ideia”. Lehendik ere, aritua zen Aranzabal podcasting jardunean, ZUZEU agerkari digitalean Zuzeu Podcast egitasmoa garatu baitzuen. Irratiaren eta podcasten zale porrokatua, bigarrenekin jarraitzeko aukera eman dio egitasmo berriak.\nLehen urratsak egiten ari da Podcastfilia, baina dagoeneko badituzte proiektu batzuk entzungai. Beste batzuk, aldiz, orain ari dira garatzen. “Interes handia dagoela sumatzen dugu, eta oso kontu berria dela. AEBetan, bada podcast sorkuntzaren inguruko industria, bada podcast ekosistema oso sendoa, entzule kopuru zabala; hemen, ordea, orain ari da gorpuzten: Euskal Herrian, jakina, baina baita Espainiako estatuan, Latinoamerikan eta Europako beste leku batzuetan ere. Sentsazio orokorra da hastapenetan gaudela”. Hori dela eta, arreta handiz jarraitzen diote AEBetan gertatzen denari, “hantxe dagoelako kontua garatuen; hangokotik ikasten ari gara, guk ere hemen proposamen erakargarri eta interesgarriak plazaratzeko”.\nEuskaraz bidea egiteke dagoela uste du Aranzabalek. Euskaldunon merkatua txikia da, eta horrek desabantaila dakar “finantzabideak aurkitzeko eta errentagarriak, bideragarriak, izateko”. Haatik, audio ekoizpenaren kasuan, salbuespen hau nabarmendu du: “Audioa jorratzen duten hedabideek, orain arte irratiek, alegia, badituzte gaztelaniazko hedabideen entzuleriarekin homologa daitezkeen entzuleak”. Euskadi Irratiaren entzule kopurua aipatu du, gaztelaniazko irratiekin parekagarria dela esanez. “Hainbat arrazoi dago horretarako. Garrantzitsuena, euskaldun berrientzat, euskara hartzaileentzat, euskaraz alfabetatu gabe daudenentzat... askoz ere lagungarriagoa dela audioa entzutea. Euskadi Irratiak lan asko eginez lortu du audio entzuleria oso sendoa izatea, eta, gure ustez, gauza bera lor dezakegu guk on demand audio sorkuntzan. Hau da, podcast ekoizpenean edo on demand irratigintzan”.\nAzken bi urteotan, euskarazko podcast mordoxka sortu da. Aranzabalek gogora ekarri duenez, 2006. urte aldera “lehen olatua izan zen, orduan sortu zituzten lehen podcastak euskaraz, Gorka Juliok eta hainbat blogarik. Garai hartan, podcast sorkuntza ez zen masiboa. Orain, aldiz, bigarren olatuan, bat-batean beste tamaina bat hartu du, on demand sukarrak bultzatuta. Bada, sukar hori ez da desagertuko”.\nAranzabalen ustez, podcasten loraldiak ez du etenik izango. Hau da, ez omen da modu kontua: “Nire ustez, on demand munduan bizi gara, eta halaxe jarraituko dugu. Ez dago hori aldatuko duenik. Joera nahiko nabarmena da. AEBetan lehertu zen, eta leherketa hona datorrela iruditzen zait. Gainera, geldiezina da. Kontua da norantz egiten duen”. Loraldi honetan, streaming plataformen ereduaren gainean ari da podcast ekoizpena hazten, baina arriskuak ere ikusten dizkio Aranzabalek. AEBetan gertaturikoa aipatu du: “Orain, podcast bat plataforma guztietara une berean igo dezakezu, dohainik. Hala ere, plataforma handiak podcastak, edukiak, esklusiboki erosteko apustua egiten ari dira. Izan ere, horrela, beren katalogoan eskaini ahal izango dituzte, beren plataformetan baino ez. Ea ez duen inork kontrola hartzen; espero dut sortzaileok jarraitzea gure edukiak kontrolatzen. Ea ez den jazotzen, halaber, streaming plataformetan musikarekin gertatu dena, hots, oso enpresa gutxiren eskuetan egotea, ezin gaizkiago ordainduta...”. Edozelan ere, “nahiko” baikorra da Aranzabal, “podcast esparrua kontrolatzea oso zaila delako”. Batez ere, podcasten ezaugarri bereziengatik. RSS bidez banatzen dira, eta “oso sistema demokratikoa da; horrek galarazi du, orain arte, inork kontrola hartu izana. Ikusi beharko haizeak norantz jotzen duen”.\nArrakastaren arrazoiez itaunduta, hainbat aipatu ditu Aranzabalek. “Batetik, audioak baduelako zer hori, hilezkorra egiten duena; irratia ez da hilko”. Bestetik, “entzuketa pasiboa eskaintzen du; hau da, ez zara pantaila bati begira egon behar”. Horrez gain, “audioak aukera ematen dizu, komikiak edo literaturak bezala, munduak imajinatzeko eta sortzeko; modu aski errazean, gainera”. Horri on demand izaera gehitu dio. “Nahi duzuna nahi duzunean kontsumitzeak, emisioak berezko dituen jarraitutasun eta abiaduraren mende ez egoteak, eduki oso erakargarriak sortzea ahalbidetzen dizu, hainbat tresna narratibo erabiliz”. Irudiaren aroan bizi garen honetan, “hori ez da aldatuko, segur aski, baina audioak pisu handia hartuko duela, seguru, oraingoa baino handiagoa”. Garapen hori, gainera, kazetaritzaren mesederako izan daitekeela uste du: “Iruditzen zait kazetaritzan erronka nagusia, orain, eredu jasangarri eta eramangarria sortzea dela. Bada, podcast ekoizpenak eredu bideragarria lortzeko atetxo bat zabaltzen du”.\n“Begiradak zabaltzeko oso plataforma erabilgarria dira podcastak”\nEuskal gizartea podcasten bigarren loraldia bizitzen ari dela dio Maite Goñik (Ordizia, 1967). Bereziki hezkuntzaren arloari begira, tresna oso erabilgarritzat hartzen ditu, eta gaur egun mimoz eta txukuntasun handiz sortzen diren edukiak balioesten ditu.\nTeknologia abiadura bizian garatzen ari da, eta informazioa jasotzeko, zabaltzeko edo elkarbanatzeko gero eta aukera gehiago ditugu. Gainera, ezin dugu ukatu gure erosotasunera moldatzen ari direla, arazorik gabe. Podcastei dagokienez, hori da, hain zuzen ere, Maite Goñi Mondragon Unibertsitateko irakasleak gehien baloratzen duena: “Bateragarria da aldi berean ataza ugari egin behar dituzunean, eta hori da gauza zoragarrienetako bat. Berdin dio autoan edo gimnasioan bazaude, edo arropa lisatzen ari bazara, edozein tokitan entzun dezakezu, lagundu egiten zaitu”.\nBaina zerk bereizten du irratitik? “Bada, besteak beste, ez zoazela zu informazio edo eduki horren bila, hura dator zuregana”. Irratian, azken finean, komunikabideek eskaintzen dituzten edukietara egokitu behar dugu; hau da, batzuetan, gustuko ez dugun zerbait entzun behar dugu, edo, bestela, irratia itzali. Kasu honetan, ordea, norberak nahi duena entzun dezake, eta, ezin badu podcasta jarraitu, gelditu eta beste egun batean utzi zuen une edo toki beretik jarrai dezake. Ezaugarri hori nabarmentzen du irakasleak: “Nik uste dut ikusteko, entzuteko edo irakurtzeko hainbeste gauza dagoen momentu honetan oso garrantzitsua dela zure edukia hautatzea”. Era berean, norberaren gogo eta umorearen araberako zerbitzua dela deritzo Goñik: “Ez daukazu zain egon beharrik. Nahi izanez gero, beste kapitulu batera salto egin dezakezu, zeuk egokitzen duzu”. Gainera, oso tresna baliagarria da ezagutza zabaltzeko: “Oso-oso interesgarria iruditzen zait, hezkuntza munduan jarduten dudan aldetik, egunero-egunero zerbait ikastea ahalbidetzen duelako. Ez da entzutea bakarrik; egunero zerbait barneratu nahi baduzu, datu horiek pilula txikitan jasotzeko modua da. Finean, begiradak zabaltzeko oso plataforma erabilgarria da”.\nHorrez gain, aintzat hartzekoa da eduki horien sortzaileak ez direla beti profesionalak: “Edonork egin dezake, eta nik uste dut inportanteena dela, alde teknikotik gutxieneko ezagutza izatea baino, esateko zerbait izatea”. Mezua transmititzen duenaren pasioa azpimarratzen du Goñik: “Normalean, entzuten dugun informazioa gauza askori buruzkoa eta orokorra izaten da. Podcasten kasuan, ordea, eduki espezializatua izaten da, ezagutza arlo zehatz baten gainekoa; eta kontalaria, oro har, aditua. Hortaz, ezagun duzun zerbaitez ari zarenean, pasioa transmititzen duzu ezinbestean, eta nabari da”. Horregatik, baliabide oso ahaltsua dela uste du irakasleak: “Jendearen gustuak oso ezberdinak dira, eta, beraz, komunitate txiki, baina sendoa, sor dezakezu”.\nBestalde, ezin ukatu podcast bidezko edukiak ugariagoak direla azkenaldian. Gizartea informazioa nahierara kontsumitzera ohitu da, baina joera hori plataformek ematen dituzten erraztasunekin lotzen du Goñik, ez moda bihurturiko zerbaitekin: “Nik uste formatu hau geratzeko eta garatzeko etorri dela, eta formatuak berak ematen dituela aukerak. Gaur egun, dena daramagu sakelako telefonoan, konexioak azkarragoak dira, eta, ondorioz, errazagoa da kontsumitzea”. Horrez gain, Interneten beharrik gabe ere entzun ditzakegu audio artxibo hauek, aurretik deskargatzen baditugu. Hala ere, gure gizarteari martxa hartzea komeni zaiola uste du Goñik: “Booma edo moda den ala ez, ez dakit. Baina zentzu horretan oso berandu goazela bai, hori ziur”.\nIzan ere, gaztelaniazko edo ingelesezkoak ez bezala, euskaraz oso podcast gutxi ditugu eskura oraindik, eta kontsumoa orain areagotzen ari da. Alabaina, ez da azken urteotako kontua: “Bigarren loraldian gaudela esan daiteke. Podcastak ez dira berriak, lehen ere baziren, nik 2005. edo 2006. urteetatik aurrerakoak gogoan ditut. Dena den, badirudi orain zainduagoak egiten hasi garela eta publikoak bere tokian jarriko dituela”.\nHorregatik, edizio lan txukuna oso garrantzitsua delakoan dago Goñi: “Ez da, besterik gabe, pertsona bat euskaraz hitz egiten grabatzea eta gero plataformara igotzea. Gauza zainduagoa egin nahi baduzu, oso inportantea da podcastak mimoz egitea. Hau da, lan edizio txukuna, etenekin, musikarekin, efektuekin, etab.”.\n“Sinkronia bilatu behar da podcastak sortzen eta entzuten dituztenen artean”\nTropela elkarteko kide da Egoitz Lizaso, eta, ahal duen guztietan, Podcastak.eus webgunea elikatzeaz arduratzen da. Zaletasuna du audio artxibo horiek igotzea, baina jakin badaki sekulako ekarpena egiten diotela euskararen erabilera eta kontsumoari.\nWebgune gaztea da Podcastak.eus. 2017ko abenduaren 3an, Euskararen Nazioarteko Egunean, alegia, sortu zuten proiektua Egoitz Lizasok eta Tropela elkarteko kideek. Aurrekariak ere baditu, ordea; izan ere, duela hamarkada bat grabatu zuten Tropelaren webgunean lehenengo podcasta: “Garai hartan, euskaraz jarduteko gune bat sortu nahi genuen, euskara, teknologia eta txirrindularitza ardatz hartuta”. Urteek aurrera egin ahala, igotako podcastak erakarmena izaten hasi ziren, eta euskaraz ekoizten diren mota horretako eduki guztiak biltzea eta ikusaraztea beharrezkotzat jo zuten. Podcastak.eus izan zen emaitza.\nBaliabide gutxirekin eta lantalde zehatzik gabe ateratzen dute aurrera gunea: “Automatikoki gehitzen ditugu edukiak, biltegi batean gordeta ditugunen artean hautatuta; gero, saio bat eransten dugun bakoitzean, Twitterren agertzen da txiokatuta”. Horrez gain, ahal duten moduan antolatzen dira Tropela elkarteko kideak: “Nik podcastak grabatzeko ardura hartu nuen, eta hilero bat argitaratzea da asmoa, baina zaila da”. Izan ere, zaletasuna dute, ez ogibidea.\nHorregatik, beharbada, ez dute kontuan hartzen zer-nolako irismena izan duten eta izaten ari diren: “Egia esan, ez gara kezkatu ea webgunea ondo doan edo jende askok erabiltzen duen. Une honetan, gure interesa ez da hori, baizik eta jatorrizko helburuak betetzea, hau da, jendeak jakin dezala hauxe dela euskarazko podcastak bilatzeko lekua”. Badirudi bide onetik doazela, webgunearen sorreratik babesa eta kolaborazioak areagotu egin baitira. Besteak beste, ZUZEU, Berria eta Argia hedabideek eskegi dituzte beren podcastak. Komunikazioaren ikuspuntutik, hori gehigarri bat izaten ari dela uste du Lizasok: “Elkarri entzuteak elkar elikatzen laguntzen digu, eta, zentzu horretan, komunitate moduko bat sortzen dugu; agian, ez datoz Berria edo Argia irakurtzen duten pertsonak, baina bai haien podcastak entzuten dituztenak”. Nahi gabe, ekarpen oso handia egin diote euskararen erabilera eta kontsumoari.\nDena den, azkoitiarraren ustetan, arrakastaren gakoa beste nonbaiten dago: “Webgunean baino, oraingo booma euskaraz sortzen ari den gero eta podcast kopuru handiagoan dago”. Izan ere, oraindik gutxi izan arren, euskarazko materiala egon badago, eta ikusaraztea dute asmo nagusia. Horrez gain, jorratzen dituzten gaien berezitasuna ere nabarmendu nahi izan du Lizasok: “Hedabide handietan denborarik edo tarterik ez duten gai zehatzen gainean hitz egiten dugu, eta badakigu badagoela informazio hori nahi duen jendea”.\nHala ere, ez dute uste podcasten munduko aitzindariak direnik: “Egia da jarraitutasuna eman diogula eta webgunea mantendu dugula, baina ez gara podcastak sortzen lehendabizikoak izan”. Beharbada, ez zuten tresna asmatu, baina etorkizunari begira asmo handiak dituzte, goranzko joera ikusita. Bide horretan, beste gauza batzuen artean, Podcastak.eus erreferente bihurtu nahi dute euskarazko podcast ekoizpenean: “Halako zerbait oso berri ona izango litzateke euskalgintzarako, teknologiak aldatuz doazelako eta esparru honetan euskarazko komunikazioari eustea beharrezkoa delako”. Baina horrelako helburuak betetzea zaila da, edo ezinezkoa, akaso, baldin eta entzulerik ez badago. Horregatik, alde biek bidea batera egitea garrantzitsua dela uste du Lizasok: “Sinkronia bilatu behar da podcastak sortzen eta entzuten dituztenen artean. Azken finean, podcast bat sortzea eta entzulerik ez izatea izango litzateke motibazioa galtzeko modurik onena”. Azalean, behintzat, ez dirudi euskal gizarteak arazorik izango duenik egoera eta tresna berrietara moldatzeko. “Ikusi beharko oraingo boom honek aurrera jarraitzen duen ala moda besterik ez den. Hori inportantea da”.


Garazi Bergara, Gipuzkoako txapeldun | El Diario Vasco\nZumaiaGarazi Bergara, Gipuzkoako txapeldun\nGarazi Bergara, podiumean, urrezko dominarekin.\nZarautzen jokatutako txirrindularitza txapelketan lehen postua eskuratu zuen infantil mailako gazteak\nDV ZUMAIA. Viernes, 18 mayo 2018, 08:25\nGarazi Bergara aurrena sailkatu zen Zarautzen jokatutako txapelketan, Gipuzkoako titulua bereganatuz. «Infantil mailan lehen urtea izan arren, Garazi Bergara oso oso itxura ona eskaintzen ari da txirrindularitzan», azaldu du Zumaiako Txirrindulari elkarteko kide den Arritxu Iribarrek.\nMutiletan, Danel Beristain denboraldiko azken txanpara «pedal kolpe oso onarekin» heltzen ari da, eta Gipuzkoako alebin guztiek batera lehiatutako lasterketa bakarrean laugarren sailkatu zen, podiuma hatz puntaz ikutuaz. Alebin mailan, Anuk Gojenolak ere oso maila ona eman zuen lasterketa lehiakor eta azkar batean zazpigarren bukatuz. Finalerako sailkatutako Zumaiako Txirrindulari elkarteko beste txirrindulariak Asier Aipzurua (11.), Yuri Urbieta (19.) Manex Beristain (21.) Beñat Sainz (36. ) eta Lizar Tolosa (37.) izan ziren. Iker Eizagirre, Hedoi Mateos, Xabat Bergara eta Kepa Urbieta ez ziren azken lasterketarako sailkatu, txanda bakoi-tzean 15 lehenek bakarrik lortu zuten finalerako sailkatzea. «Finala 45 txirrindulariz osatutako pelotoi sendoarekin jokatu zen», dio Iribarrek.\nAlebin nesketan Intza Gartziarena 11. sailkatu zen eta Araitz Aldazabalek eroriko baten ondoren ez zuen lasterketa bukatzerik izan.\nInfantil mutil mailan Aritz Eizagirrek lortu zuen finalerako txartela bere txanda irabazita, gainera; finalean 16. sailkatu zen. «Heiko Mateosek lasterketa ona egin eta esan daiteke finalerako atea mutur aurrean itxi zitzaiola, 17.a izan baitzen bere sailkatze txandan». Asteburu honetan Irunen izango dute alebin eta infantilen lasterketa.\nViveros San Antongo kadeteek Abadiñon korritu zuten Gaztetxoak torneoko lasterketa. «Euskal Herri osoko txirrindularien artean maila izugarrian lehiatu ziren etxeko ziklistak», dio kazetariak. Lehen urtekoek eta bigarren urteko kadeteek aparte korritu zuten. 87 txirrindularik bukatu zuten lasterketa. Lehen urtekoen artean, eta 15 lehenengoetan, hiru sailkatu ziren: 11. Aitor Agirre, 14. Kimetz Etxabe eta 15. Ander Altuna. Roman Zabaletak 31. Bukatu zuen lasterketa. Taldeka Euskal Herriko 17 taldeetatik laugarrena izan zen Viveros San Anton. Bigarren urtekoen lasterketan 73 txirrindularik bukatu zuten eta Mikel Mancisidor zumaiarrak 67. amaitu zuen, «azken unean lehen pelotoiko txirrindulariekin batasuna galdu ostean, Goiuriko maldek eman zuten epaia». Igandean, Eibarren dute kadeteek lasterketa.\nJubeniletan Antton Tolosak ere Euskal Herri osoko jubenilekin lehiatu zuen. Zangotzan korritu zuen igandean, 143 txirrindulari irteeran eta 64k bakarrik bukatu zuten lasterketa. «Oso azkar ibili ziren txirrindulariak, 42 km/h.ko abiaduran bataz beste, eta Viveros San Antongo txirrindulariak 56. tokian zeharkatu zuen helmugako marra», gaineratu du Arritxu Iribarrek. Asteburu honetan ez du lasterketarik zumaiarrak.\n'Oikia XIV-XXI. Historia bizia' hitzaldia eskainiko da igandean Esku pilota txapelketa herrikoiaren bigarren ligaxka, gaurtik


Bidegileak | Kultura | Berria\nAurten argitaratutako bi diskok gaur egunera ekarri dituzte J.J. Cale eta Townes Van Zandt, sustraidun musika estatubatuarra nortasunarekin landu zuten musikarietako bi.\nJ.J. Calek grabatu baina inoiz argitaratu ez zituen hamalau kantu bildu dituzte Stay Around diskoan. BERRIA Tamaina handiagoan ikusi\nSei urtek eta 325 kilometrok bakarrik bereizten zituzten. Bata Oklahoman jaio zen, 1938an, eta bestea Forth Worthen, Texasen, 1944an; AEBetako hegoaldean biak ala biak. Haien bizitzak gurutzatuko ziren noiz edo noiz, baina ez dira ezagunak elkarrekin egindako lanik, nahiz eta biek utzi zuten bluesean, countryan, folkean eta rock-and-rollean oinarritutako ondare aparta. J.J. Cale eta Townes Van Zandt. Urte batzuk igaro dira biak zendu zirenetik, baina bi disko argitaratu berrik gaur egunera ekarri dituzte. Calerenak (Stay Around) orain arte kaleratu gabeko hamalau kantu biltzen ditu; Van Zandtena (Sky Blue), aldiz, argitaratu gabeko kantuen, beste artista batzuen moldaketen eta gerora grabatuko zituen piezen bilduma da; 1973an modu akustikoan grabatutakoa. Biak ala biak dira egileen diskografia oparoetan arazorik gabe sartu beharko liratekeen erreferentziak.\nJ.J. Cale (Oklahoma, AEB, 1938-La Jolla, AEB, 2013) gerora hark baino arrakasta handiagoa lortu zuten musikarien irakaslea izan zen. Gitarra jotzeko zuen modu garbiak bete-betean eragin zuen Eric Claptonengan, eta Layla-ren egileak ez zion inoiz muzin egin maisuaren lana ikusgai egiteko aukerari. 1970an, Caleren After Midnight-en bertsio bat grabatu zuen; 1977an, Cocaine; eta 2014an, Cale hil eta urtebetera, haren omenezko diskoa grabatu zuen, besteak beste Tom Petty eta Mark Knopfler lagun zituela. Knopflerrek ere ez du inoiz ezkutatu Calek harengan utzitako arrastoa.\nCale gazte hasi zen singleak kaleratzen, artean Johnny Cale izenarekin —Shock Hop / Sneaky (1958) instrumentala—, eta 1966an argitaratu zuen aurrenekoz After Midnight, baina 1972ra arte itxaron behar izan zuen lehen luzea (Naturally) grabatu eta atera arte. Lan hartako kantuetan (Call me The Breeze, Magnolia, After Midnight bera) finkatu zuen abeslari eta gitarristak bere estiloa: pausatua, naturala eta estridentzia handirik gabekoa.\nHarrez geroztik, hura izango zuen bidea, eta ez zen inoiz handik desbideratu. Arrakasta handirik ere ez zuen inoiz lortu, nahiz eta jarraitzaile ospetsu ugari izan zituen. Lynyrd Skynyrdek, adibidez, Caleren bi kantu —Call Me The Breeze eta I Got the Same Old Blues— moldatu zituen, eta Jimi Hendrixekin batera egondako gitarrista elektrikorik onena jo zuen Neil Youngek berak.\nStay Around (2019) lan berrian, Calek grabatu baina inoiz argitaratu ez zituen kantuak bildu ditu Christine Lakeland haren alargunak. Ezkutatuta egon diren arren, iraganari traizio egiten ez dioten hamalau pieza elektriko bezain goxoak dira.\nTownes Van Zandt (Fort Texas, 1944-Nashville, 1997) musikari ikonoklasta izan zen; country eta folk eremuetan mugitu zen arren, inoiz ez zen eszena edo mugimendu jakin baten parte izan. Beti bere bidea egin zuen, nortasun handikoa. Eta, arrakasta handia lortu ez zuen arren, denborarekin ugaritu egin dira haren figura —eta musika— berreskuratzeko ahaleginak. «Inoiz izan diren kantugile onenetako bat». Horrela definitu zuen, esaterako, Steve Earlek bere maisu handiena izandakoa, 2009an haren kantuen bertsioak jaso zituenean, Townes diskoan.\nHiruzpalau urtez tabernetan jotzen aritu ostean, Van Zandtek For The Sake of The Song argitaratu zuen, 1968an; bere lehen diskoa izan zen, eta gerora kantariaren klasiko bilakatuko ziren hainbat kantu jasotzen zituen (For The Sake of The Song bera, Tecumseh Valley). 1972ra bitartean, bere musika kanona eraiki zuen kantariak, urtero disko bat argitaratuz — Our Mother The Mountain (1969), Townes Van Zandt (1970), Delta Momma Blues (1971) eta High, Low and In Between (1972)—, eta, oparotasun garai horren ondoren, 1973ko lehen egunetan, Bill Hedgespeth kazetari, musikari eta lagunak Atlantan zuen estudio txikian sartu zen. 11 kantu grabatu zituen han, modu erabat akustiko eta biluzian, baina han gelditu ziren gordeta, haren senideek argitara ematea erabaki duten arte, aurten.\nSky Blue-n (2019) badira ordurako grabatuak zituen kantuen moldaketak —Pancho and Lefty handia, Silver Ships of Andilar—, baita geroagoko diskoetan jasoko zituen kantuen lehen aldaerak —Rex's Blues, Snake Song— eta bertsioak ere — Hills of Roane County tradizionala, Richard Dobsonsen Forever For Always For Certain eta Tom Paxtonen The Last Thing on My Mind—. Eta, oparia biribiltzeko, orain arte inoiz argitaratu gabeko bi bitxi: Sky Blue eta All I Need.


topic_facet:"Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila" topic_facet:"Soldadura eta galdaragintza (Heziketa Zikloa). Erdi maila" topic_facet:"Instalazioen irudikapen grafikoa (Modulua)" genre_facet:"Curriculumeko baliabideak"\nProposatutako gaia: Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila Proposatutako gaia: Soldadura eta galdaragintza (Heziketa Zikloa). Erdi maila Proposatutako gaia: Instalazioen irudikapen grafikoa (Modulua) Generoa / Forma: Curriculumeko baliabideak\n3 Ekipamendu eta instalazio termikoak (Modulua) 3 Energi eraginkortasuna eta eguzki energia termikoa (Heziketa zikloa). Goi maila 3 Energia eta ura (Lanbide Arloa) 3 Fabrikazio Mekanikoa (Lanbide Arloa) 3 Fabrikazio mekanikoko produkzioaren programazioa (Heziketa Zikloa). Goi maila 3 Fabrikazio-teknikak (Modulua) Gehiago ... 3 Instalazio termiko eta fluidodunen mantentzea (Heziketa zikloa). Goi maila 3 Instalazioa eta mantenimendua (Lanbide Arloa) 3 Instalazioak muntatzeko prozesuak (Modulua) Instalazioen irudikapen grafikoa (Modulua) 3 Interpretazio grafikoa (Modulua) 3 Lanbide Heziketa 3 Mantentze-lan elektromekanikoa (Heziketa Zikloa). Erdi maila Mekanizazioa (Heziketa Zikloa). Erdi maila 3 Metal Eraikuntzen Irudikapena (Modulua) 3 Metal-eraikuntzak (Heziketa Zikloa). Goi maila Soldadura eta galdaragintza (Heziketa Zikloa). Erdi maila 1 Makineriako Irudikapen Grafikoa (Modulua) Guztiak ikusi ... gutxiago ...


Berezkoa gizakian –\nJuan Ignacio Pérez Iglesiasek, EHUko Fisiologiako katedradunak, Zientzia Kaieran.\nGizakiak baditu ezaugarri propio batzuk. Gizakiok sexua praktikatu ohi dugun modua, adibidez, berezkoa da gure espeziean, baita gure sexu harremanen ezaugarri jakin batzuk ere.\nBeste primate batzuekin eta, zehazkiago, Hominidae familiako beste espezie batzuekin –orangutan, gorila, txinpantze eta bonoboak–, hau da, gure hurbileneko ahaideekin, alderatzen badugu sexua praktikatzeko modua, haiengatik bereizten gaituen edo, hobeto esanda, giza emeak eta espezie horietako emeak bereizten dituen ezaugarrietako bat da gure espeziekoak etengabe direla sexualki harkorrak eta, halaber, obulazioa ezkutatzen dutela.\nBikote bat aire zabalean. (Argazkia: Free-Photos)\nGainerako primateen emeak, ordea, fisiologikoki ernal daitezkeenean baino ez dira harkorrak, hots, obulazioaren ondoren. Emeak egoera horretan daudenean, arrei asko interesatzen zaie hura estaltzea; izan ere, orduan baino ezin da gertatu sabelaldia eta, horrenbestez, beste banako baten jaiotza. Baina emakumeak beti daude harkor, bai zikloaren barnean obulu bat ernal daitekeen fasean, bai fase horretatik kanpo; horregatik, ondoriozta dezakegu gure espeziean sexu harremanek ugalketaz besteko funtzioak dituztela.\nGizakion beste ezaugarri bat da, oro har, monogamo sozialak garela. Hau da, gure espeziean bikote egonkor samarrak sortzen ditugu. Monogamo sozialak gara, bai, baina monogamo sexualak, ez hainbeste. Sexu harremanak bikotekidearekin baino ez izatea da monogamia sexuala. Oso ohikoa da monogamia sozialarekin batera ez etortzea monogamia sexuala; horrek esan nahi du bikote egonkorreko kide batek –edo biek– beste norbaitekin kopulatu nahi izaten duela (eta batzuetan lortu ere lortzen duela). Egia da badaudela gizarte poliginikoak, non gizonezko bakar batek ugalketarako bikotekide femenino bat baino gehiago izan ditzakeen; orobat, gizarte poliandrikoak ere badira, non emakume bakar batek bikotekide maskulino bat baino gehiago baititu (nolanahi ere, gizarte poliandriko gutxi daude). Baina halako egoerak ez dira ohikoenak.\nMonogamia soziala gure espeziearen ezaugarri bereizgarri bat da; izan ere, gure ahaide gertukoenek ez dute praktikatzen monogamia soziala. Orangutan eta gorilen artean, alfa arra izateko lehia handia egon ohi da; bere lurraldeko emeekin (orangutanaren kasuan) edo taldekoekin (gorilari dagokionez) kopulatzen duena da alfa arra. Txinpantzeak eta bonoboak, ordea, promiskuoak dira, alegia, ez dute bikote egonkorrik osatzen. Egiazta daitekeen bezala, horietako batek ere ez ditu sexu harremanak esklusiboki bikotekide bakar batekin izaten, lehenik eta behin, horien artean ez dagoelako bikoterik.\nGure espeziearen eta gainerako hominidoen arteko beste desberdintasun nabarmen bat da gu ezkutatu egiten garela sexua praktikatzeko. Normala iruditzen zaigu, baina, egia esan, bitxikeria da ohitura hori. Orangutanak, gorilak, txinpantzeak eta bonoboak ez dira ezkutatzen, taldeko beste kideen aurrean kopulatzen dira. Sexu harremanak pribatuan izatea ez da ezaugarri kultural bat gure espeziean. Ezein giza taldetan ez da, normalean, besteen aurrean sexua praktikatzen, salbu eta erritu izaerako sexu praktika arraroren baten kasuan edo orgiak egiten direnean (jeneralean, drogaren bat hartu delako). Pribatutasun hori ez da taldearen kode moralaren araberakoa; giza nolakotasun unibertsal bat da.\nBeharbada, gure espeziean seme-alabak haztea oso neketsua delako gertatzen da arestian azaldutako guztia. Izan ere, beharrezkoa da bikoteko bi kideen ekarpena, eta horrek bien artean lotura estua izatea dakar. Hori dela eta, harremana monogamoa da. Horregatik dira, seguruenik, monogamoak giza harremanak. Testuinguru horretan, araldia ezkutatzeak eta emeak etengabe sexualki harkorrak izateak, lotura indartzeko funtzioa beteko luke. Eta sexua pribatuan izateak, seguru asko, helburu bera lortzen laguntzen du, harremanari intimitate handiagoa ematen baitio.\nbikotea, Gizakia, sexua\nMuñagorri, bakea eta foruak


Aralarko mendizerran erabilera publiko jasangarria bultzatzeko hitzarmena sinatu dute - Leitzaldea - Erran.eus\nTtipi-Ttapa 2018-11-23 11:37\nNatalia Azconak (Plazaola), Miguel Garziandiak (Aralarko San Miguel santutegiko kapilau-ministroa), David Orozek (Sakana Garapen Agentzia) eta Patxi Razkinek (Aralar Elkartea) sinatu dute hitzarmena.\nAralar Elkarteko, Sakana Garapen Agentziako, Aralarko San Miguel Santutegiko eta Plazaola Partzuergoko ordezdakariek akordioa sinatu zuten azaroaren 22an Lakuntzako udaletxean\n2014ko abendua, Nafarroako Gobernuak Kontserbazio Bereziko Eremua (KBE) izendatu zuen Aralar mendizerra, Natura 2000 Europako Naturgune Babestuen sarearen barnean. Modu honetaz, 14.000ha baino gehiagoko azalera duen eremu honen natu-ra, paisaia eta ingurumen-balioak berresten ziren. Eta balore hauetaz gain, gizakiaren jaruderaren aztarnak eta eragina azpimarratu behar dira ere: abelzaintza, baso eta larreen gestioa, erlijio bokazioa, historia, kondairak eta ohiturak, etab.\nHau guztia dela eta, Aralarrek milaka bisitari erakartzen ditu urte osoan zehar. Eta horrek hainbat aukera ematen digu. Alde batetik, informazio, heziketa eta interpretazio jardueren bidez, bisitariei mendi honen balio naturalak eta kulturalak erakusteko auke-ra ematen digu; eta, bestalde, aisia, jolas eta turismo jardueren bidez, tokian tokiko garapena sustatzeko aukera ematen digu ere. Hau guztia, funtsezko abiapuntu batetik hasita: mendizerran bultzatutako edozein jarduera era ordenatuan eta seguruan egin behar da, bertako balioen babesa, kontserbazioa eta baliozpena bermatuz.\nHelburu hauek akordioa sinatu duten erakundeak batzen dituzte eta, hain zuzen ere, amankomuneko helburuak edukita, sinadura honen bitartez 2016an hasi zen lankidetza ofizialdu da.\nHorrela Plazaola Partzuergo Turistikoaren lehendakaria den Natalia Azconak, Aralarko San Miguel santutegiko kapilau-ministroa den Miguel Garziandiak; Sakana Garapen Agentziako David Oroz lehendakariak eta Aralar Elkarteko lehendakaria den Patxi Razkinek, lankidetza hau arautzen duen dokumentua sinatu dute.\nErabilera publikoaren sustapena\nHitzarmenean bertan biltzen den moduan, hastapen honen helburu nagusia, «sinatu duten erakundeen arteko lankidetza iraunkorrerako marko bat egitea da, hortik erabilera publikoa sustatzen dituzten jarduerak eta politikak bultzatzeko asmoarekin».\nEkimen hauen helburua, Aralarko KBEko balio naturalak, kulturalak eta historikoak sustatzea eta babestea da. Ekimen hauek aurrera eramateko, turismo jasangarria (gizarte eta ingurumen arloetan), sentsibilizazioa eta ingurumen-heziketa gako izango dira.\nDena den, hitzarmen honen inguruan sustatutako jarduerek eta proposamenek, Kudeaketa Planan eta KBEko Erabilera Publikoko Planan (hau onesten denean) zehaztutako helburuekin bat egingo lukete.\nHitzarmenak jarraipen bokazioa dauka, eta aldizkako jarraipena egingo zaio sinatzen duten erakunde bakoitzeko bi ordezkariez osatutako Batzorde berezi baten bidez. Hitzarmena urte betez egongo da indarrean, Jarraipen Batzordearen aldez aurretiko berrikustearen ondorioz luza daitekeelarik.\n2016an hasitako elkarlana\nElkarlan honen aurrekariak duela bi urte hasi ziren, inguruko promozio eta hedapen ekintzak martxan jarri zirenean; natura, turismo eta kirol arloetan.\nMendilerroaren Erabilera Publikoko Planaren bultzada alderdi sinatzaile guztientzako abiapuntu bihurtu da, eta azken udan ekintza desberdinak egin dira: bisita gidatuak, Santutegiko Informazio Puntua, Mendukilo eta Planetarioko ekintzak, hedapen materiala, udazkeneko bisitak, eta abar.\nEkintza guzti hauetan, alde batetik Nafarroako Gobernuko Ingurumeneko eta Lurraldearen Antolakuntzako Zuzendaritza Nagusiko eta Turismo eta Merkataritza Zuzendaritza Nagusiko Sailek, eta bestetik, Nasuvinsa Elkarte Publikoak, LURSAREA Agentzia eta “Explora Navarra” sarearen barne, biziki parte hartu dute. Aldi berean, KBE inguruko beste eragile batzuen parte hartzea lortzeko lanean ari gara (udalak, kontzejuak…), azken udan Larraungo udalak egin duen moduan.


Hemen zaude > biografiak > exkixu\nexkixu > biografia\nMitologia, erritu paganoak eta euskal tradizioa oso presente zeuden Gernikako (Bizkaia) talde honetan. Folkari rocka batzeko edota rockari folk instrumentuak gehitzeko ahalegina egin zuten, eta Busturialdetik Euskal Herri osora salto egin zuten, bizkaieraz abestuta eta arrakasta handi lortuta. Hitzekin gertutasun handia lortu zuten, kaleratu zituzten bi diskoetan.\nUrte berean, uda aldera, Arronategik eta Artetxek Algortako Jose Miguel Guisan (gitarra) ezagutu zuten eta entseatzen hasi ziren. 1992an, taldea ezagutarazteko, maketa bat grabatzea erabaki zuten, eta martxoan estudiora sartu ziren, Zornotzako Iñigo Ibarretxe albokariarekin. Aurreko grabazioarekin alderatuta, emaitza zeharo desberdina zen, nahiz eta oraingoan ere rocka eta folka batzeko ahalegina egin. Maketak bi diskoetxeren interesa erakarri zuen, eta taldeak Iruñeko Gor aukeratu zuen. Bizkaian kontzertuak egiten hasiak ziren, eta 1993ko urrian Lorentzo Recordsen sartu ziren berriro. Diskoa grabatu aurretik, Josemi Guisanek taldea utzi zuen eta Esteban Mediavilla bilbotarrak ordezkatu zuen. Gabonen aurretik Exkixu (Gor, 1993) lehen diskoa kalean zuten. Kantu indartsuak dira, rockeroak, oso melodiko eta itsaskorrak, baina albokaren, trikitiaren eta gaitaren laguntzarekin tradizioarekin estuki lotuak. Are gehiago, bertsoak ere sartu zituzten. Kantu guztiak taldearenak dira, "Agur" Motorheaden doinu batetik egokitutako kantua izan ezik. "Portu zaharra" abestiko hitzak Joseba Sarrionandiaren olerki batetik hartuak daude. Maketatik bi abesti ("Sua, sua" eta "Urruntasunaren ahotsa") hartu zituzten. Igor Elortzak eta Unai Iturriagak bertsoak idatzi zituzten, Joseba Tapiak trikitia jo zuen, eta Jose Alberto Batiz gitarristak (Akelarre, Tapia eta Leturia Band) punteoak sartu zituen "Matxinada", "Agur" eta "Aurkitu zintudan" kantuetan.\nHiru hilabete agertokietara igo gabe egon ostean, 1994ko urtarrilean itzulerako lehenengo kontzertua egin zuten, Burlatan (Nafarroa). Diskoa ezagutzera ematen hasi ahala, kontzertuak ugaritzen joan ziren. "Sua, sua" izan zen kanturik arrakastatsuena, baina bizkaieraz abestutako hitzekin euskal gazteriaren zati handi bat identifikatu eta leloak nonahi zabaldu ziren: harreman eta haragi kontuak, sentimenduak, askatasun egarria, aldarrikapena, matxismoaren salaketa... Bigarren diskoa grabatzea erabaki zutenerako urte eta erdi pasatu zen eta ordurako taldea kontzertuen zurrunbilo erraldoi batean murgilduta zegoen; taldekideak erdi profesional bihurtu ziren. Erritu paganoen eta mitologiaren kutsua indartzeko, kontzertuetan momotxorroek albokaren doinura egiten zuten dantza, eta taldearen ikur bihurtu ziren. Gaua heldu orduko ere (Gor, 1995) Lorentzo Recordsen grabatu eta nahastu egin zuten, 1995eko udan. Soinu teknikaria Josu Monge izan zen, eta ekoizpen lanetan Jose Alberto Batizek lagundu zuen.\nHorretan Iñigo Ibarretxek, albokaz gain, txistua ere grabatu zuen; eta trikitia, berriz, Igor Arzuagak eta Ritxar Cuevasek jo zuten. Etxeko bertsolariak, Unai Ormaetxeak, bere tartea izan zuen. "Hau dok umorie" abestiko hitzak Asier Serranok idatzi zituen, "Sexua, ze sua"-renak Unai Iturriagak eta "Gure hitza"-renak Iñaki Aurrekoetxeak. Taldeak bilatzen ari zen soinua aurkitu eta instrumentuekin eskarmentu handiagoa hartu zuen. Are gehiago, folk instrumentuek, albokak kasu, leku txikiagoa dute, eta gitarrak gainetik jartzen dira. Hitzei dagokienez, sorginak, Amaiur, sexua, bidegabekeriak eta iraultza dira gehien jorratutako gaietako batzuk. Hain zuzen ere, "Sorginen leizean" eta "Amaiur" bihurtu ziren diskoko kantu ezagunenak.\nKontzertu ugari egin zituzten, baina behin bakarrik irten zen taldea Euskal Herritik, Zaragozara (Espainia), preso baten aldeko jaialdira. Guztira, 300 bat emanaldi egin zituzten. 1996ko abenduan Euskal Herrian Euskaraz-en aldeko bilduma batean Benito Lertxundiren "Loretxoa" kantuaren moldaketa sartu zuten; hori izan zen kaleratu zuten azken kanta. 1997ko urrian, Ertzaintzaren polizia operazio baten ondorioz, taldea bertan behera utzi zuten. Hortaz, aste batzuk lehenago, urriaren 5ean, Pasaia-Lezoko Kilometroak jaialdian emandakoa izan zen taldearen azken kontzertu ofiziala. Horren ostean, baina, beste kontzertu bat egin zuten Errigoitiko txokoan, Idi Bihotz, Su Ta Gar, Mikel Markez eta Etxabe Anaiekin batera, Kepa Arronategi euskal presoaren omenez. Gerora, Alex Sarduik, Jon Artetxerekin batera, Txulufrina eta arrosa diskoa kaleratu zuen, eta handik hiru hilabetetara Gatibu taldea sortzeko lehen urratsak egin zituzten. Jon Mikel Arronategik, berriz, Ken Zazpi taldean dihardu. Bi taldeek Exkixuren arrakastari eutsi diote.\nexkixu > hemeroteka\n> Exkixu. Argia, 1.467. zenbakia. (Disko iruzkinak) (1994-01-23)\n> Gaua heldu orduko. Argia, 1.554. zenbakia. (Disko iruzkinak) (1995-12-03)\nGor, 1993 (CD)\n>>Gaua heldu orduko\n- Loretxoa (Hitzak eta musika: Benito Lertxundi); Euskal Herriak izan behar du euskalduna eta librea! (EHE, 1996)


Jokoak of Mario\nMonsters-ek Eddieren printzesa harrapatu du. Eddie printzesa erreskatatzen lagundu behar duzu. Korrika egin, salto egin eta eten plataforma bidezko erronken mundu zabalean eta hasi abentura epiko batean! WASD / geziak exekutatzeko, espazioa tiro egiteko, X marratxora.\nSlime Arrows pixel artean egindako 2D puzzle grafikoen plataforma da. Aktibatu edo desaktibatu plataformak, pertsonaia atarira iritsi dadin. Begiratu speedrun modua ere eta saiatu amaierara denbora onena lortzen.\nRoute Digger 2 puzzle joko interesgarria da. Pantailan lurraren gainazalean kolore jakin bateko bola ikusiko duzu. Lurpea kolore desberdinetako putzu berezia da. Baloia kolore bereko putzura erori beharko duzu. Horretarako, erabili zure sagua lurpeko tunela zulatzeko. Bertatik jaurtitzen den bola potora eroriko da eta horretarako puntu kopuru bat jasoko duzu. Ondo pasa!\n"Jumbo Land" plataforma jokoa nahiko klasikoa Nintendo ospetsua Super Mario kontsola antzekoa da. Baina grafikoak pixka bat okerrago. Protagonista duten txanponak dezakezu guztiak biltzeko ahalik mugitu behar begiekin karratu bat da, berriz etorriko dela pauso bakoitzean arriskuez saihestu nahian. Bermatutako fun.\nSuper Mario etorriko da bere autoan zure etsai txarrena atzean. Dodge oztopo guztiak abiarazi du, eta hori izango da zure bereiztezinak Luigi utziz izango duzu hobariak biltzeko.\nLaguntza Mario abentura berri honetan, urmaela, bizitza osoa daukazu mugitzeko eskubidea norabidean saihesteko aukera izango erortzen borda biltzeko behar duzu. Zorte on!\nMario etsaiak gutxirekin kart lasterketa batean lehiatu ditu. Hurrengo mailara desblokeatu nahi baduzu, gutxienez laugarren izan behar duzu.\nJoko honekin Algortako gehiago bideo-jokoak guztiak eta lehen kontsola ospetsua beste abentura zirraragarria izango, paregabe Mario Bros Mugitu Mario munduko bitxi honen bidez txanponak dezakezu guztiak biltzeko eta magia atea iritsi duzula izango da hurrengo mailara eraman. Ez arriskuei aurkituko duzu joan duzu.\nBiratu Mario Abentura\nChallenging jokoa non "bakarrik" behar ez izateko misil handi bat hil da. Printzipioz bakarrik aukeratu ahal izango Super Mario abentura zirraragarria bizitzeko. pasabide batean ari zara, zutik eta balak dodging mugitu behar guztiak nonahi erortzen. Saiatu puntuazio altuena lortu eta beste pertsonaiak desblokeatzeko.\nMario misil Challenge\nGozatu Super Smash Flash bertsio hobetu berri honetan. Pertsonai berrietara Kirby, Mario, Sonic, Zelda, Donkey Kong gisa edo, beraiek ere hobetu dira Dragon Ball grafikoak eta borroka pertsonaiak jolasteko. Gozatu ospetsua Super Smash Bros bakarrik edo taldeka jolastu ahal izango duzu egokitu Antzezlan honetan pertsonaia guztiek handia.\nErabili sagua Bullet Bill bat mugitu eta oztopo batekin talka ekiditeko.\nBullet faktura 2\nParkeak ahal duzun bezain azkar, lerro artean\nMario kart aparkalekua\nLaguntzak Mario handia zure bizikleta eta helburua lortzeko erori gabe. Bildu txanpon ahal duzun guztia.\nBi Mario eta Sonic jokoak handienak dira moto lasterketa bat galdaketa. Aukeratu zure gogoko eta saiatu zure aurkariak gainditzeko.\nMaila joko Mario tow emateko kamioi bat bere tokira munduko objektu osoa galtzeko bidean gabe.\nSuper Mario zikinkeria bike bat dauka eta maila bakoitzean izar guztiak biltzeko saiatzeko. Laguntza horri berari eta akabera lortzeko oreka galdu gabe.\nLaguntza Mario bere traktorea gidatzen Baserriko txanpon guztiak bidean aurkituko dituzu biltzeko eta ez off erori trailerra saiatzen inguruan.\nLaguntza Mario bere quad berriak gidatzeko basamortuan zehar. Eutsi oreka ona eta saiatu helburua segurtasunez iristea.\nMario bike bat dauka eta zure munduko paseatzea saiatzeko. Oztopoak saihestu eta saiatu helburua lortzeko accidentarte gabe.\nMario munduan zehar\nDenbora ona izan mundu Super Mario ospetsuen irudiak gogoratuz arauak betiko batera. Pantailetan guztiak bete etsaiak inguruan eta jaikitzen Princess Peach erreskatatu.\nSuper azken munduan mario\nMario jokoak: gutako askok jokatzen dute Super Mario Bros hori gure eskuetara iritsi zen lehenengo kontsola batean, baina orain horiek zoragarriak jokoak Mario gure ordenagailuetan edo pilulak pantailan gozatu ahal izango dugu. Algortako hau eta bere anaia abenturak inoiz berberak dira, eta berria baina berdin zirraragarria eta dibertigarri batzuk. Horietako gehienetan Jokoaren protagonista gidatzeko bere etsai txarrena Wario edo Bowser, edo delikatua Princess gisa, ahaztu gabe bere fantasiazko mundua ezagutzeko, txanponak dezakezu guztiak biltzeko eta oztopo asko topo egingo duzu saihestuz, behar duzu Peach erreskatatu behar zain.


"Nazioartekotzen diren kooperatibek enplegu gehiago sortzen dute etxean" — TUlankide MONDRAGON\nJosu Ugarte, MONDRAGON Korporazioko Nazioarteko Ekintzen zuzendaria, , eta Jose Luis Monzon Campos, Centro Internacional de Investigación e Información sobre Economía Pública, Social y Cooperativa, CIRIECeko presidentea.\nNazio Batuen Erakundearen erabakiz, 2012a Nazioarteko Kooperatiben Urtea da eta ospakizun horren baitan antolatu da ikastaroa Kantabriako ikastaroa. Kooperatibek aberastasuna eta lana sortzeko duten gaitasunaz hitz egiteko aditu asko eta askotarikoak bildu dira Santanderren. Besteak beste, Pauline Green, Nazioarteko Batasun Kooperatiboaren presidentea; Jose Eugenio Azpiroz Villar, Diputatuen Kongresuko Lan Batzordearen presidentea; Jose Luis Monzon, Ekonomia Publiko, Sozial eta Kooperatiboari Buruzko Nazioarteko Ikerketa Zentroaren presidentea; Miguel Angel Garcia Martin, Lan Autonomoaren, Gizarte-ekonomiaren eta Enpresen Gizarte Erantzukizunaren Zuzendari Nagusia; eta, haiekin batera, MONDRAGON Korporazioa zein Espainiako Estatuko beste kooperatiba batzuetako ordezkari ugari.\nKontutan hartzeko errealitatea\n2010ean, munduko 300 kooperatiba handienek 1,6 bilio dolarretik gorako etekinak eman zituzten. Kooperatibak, beraz, kalitatezko enplegu egonkorra sortzen duten enpresak dira eta kontutan hartzeko moduko eragin ekonomikoa daukate. MONDRAGON Korporazioa da mundu mailan, errealitate horren adibide nagusietakoa. Orain, gainera, krisi garaian bete-betean gaudenean, kooperatibak bestelako enpresak baino sendoagoak direla erakutsi dute, maila handian, lanari hobeto eusten diotelako.\nEnpleguaren aldeko apustu horretan, nazioartekotuta dauden kooperatibak gailendu dira. Josu Ugartek, MONDRAGON Korporazioaren nazioarteko negozioen arduradunak, halaxe esan eta frogatu zuen Santanderren, MONDRAGONek bere enpresen artean egindako txostena eskuan. Zera dio txosten horrek: kooperatiba bat nazioartekotu denean, jatorrizko lantokiko enplegu-tasa % 25 igo da; jauzi hori eman ez dutenen enpresetan, ostera, % 11 jeitsi da. Ugarteren hitzetan “multilokalizazioa da geure herrialdean lana sortu eta mantentzeko bermea”. Antzera hitz egin zuen Jose Eugenio Azpirozek ere, Diputatuen Kongresuko Lan Batzordeko presidenteak. “MONDRAGONen esperientziak nazioartekotze-estrategiaren arrakasta erakutsi du, tokian lana sortzeko eta kooperatibek aurrera egiteko ematen duen gaitasuna”. Konentzituta hitz egin zuen Azpirozek, “kooperatibek funtzionatu egiten dute, argi eta garbi”.\nLanari buruz hitz egin zuen Miguel Angel Garcia Martinek ere, Lan Autonomo eta Gizarte-Ekonomiaren zuzendari nagusiak. Kooperatibek lana modu egonkorrean mantentzen zutela esan zuen, pertsonak direlako haientzako arreta-gune nagusia. “Krisi garaian bestelako enpresek izan duten lan-galera eta kooperatibena konparatzen baditugu, 10 puntuko aldea ateratzen dute kooperatibek; ziurrenik haien DNAn idatzita dituztelako lana galdu baino lehen hura mantentzeko behar diren tresnetako asko”. Lan hori, gainera, ez da edonolakoa. “Kooperatibetako kontratuen % 70a mugagabeak dira eta gazte zein emakumeei irekiago daude”. Arduradun ekonomikoen kezka nagusia, une honetan, lana sortzea dela esan zuen Garcia Martinek eta alor horretan kooperatibak eredu direla.\nKooperatiben indarraren adibide polita ekarri zuen Santanderrera David Erdal eskoziarrak. Bere familian sei belaunaldi zeramatzan negozioa jaso zuen enpresa-gizon honek eta kooperatiba bihurtzea erabaki zuen. Nahiz eta hasieran ez zen oso kooperatiben aldeko. “Prozesu honekin hasi baino lehen beldur nintzen kooperatibak, bereziki industri-arlokoak, ez ote ziren ideia ‘hippy’ bat, besterik gabe. Baina 1984an MONDRAGON bisitatu nuen eta benetako aukera bat zirela ohartu nintzen”. Urteak dira Erdalek zuzentzen duen kooperatiba lehiakide dituen enpresak baino errentagarriago dela.\nErdalek argi dauka kooperatibak bestelako enpresak baino eraginkorragoak direla. “Funtzionatu egiten dute”, dio, “enpresa ‘normaletan’ zuzendaritza batzordearen ardura nagusia akzioen balioa izaten da eta ez enpresaren benetako funzionamendua eta modu horretan, denbora asko eta ahalegin handia galtzen dira”. Bere doktore-tesian Ergalek zera frogatu du: kooperatiba ugari dauden lekuetan, hiri osoak ateratzen duela onura ekonomikoa eta bizi-itxaropena ere nahikotxo handitzen dela.\nNavajoak, japoniarrak eta higiezinen-alorreko langileak\nInteres handikoa izan zen, bestetik, Freud Freundlich, Mondragon Unibertsitateko irakasleak Santanderren egin zuen esperimentua. Udako ikastarora hurbildu ziren ikaslei hainbat eguneroko adibide jarri zizkien. Arruntak, garbigailua konpontzea bezalakoa. Eta haiekin lotutako erabaki etikoak planteatu zituen, enpresa batek egunero dituenen (edo izan beharko lituzkeenen) antzekoak. Helburua, lanaren eta lanari lotutako etekinak banatzearen arteko hausnarketa bideratzea zen. Esperimentua ez da berria: Freundlich irakasleak era askotako inguruneetan egin du, AEBetan navajoekin, japoniarren artean eta hurbilago ere bai, higiezinen-arloko langileekin. “Herrialde industrializatuetan legeak garrantzia eskasa ematen dio lanari, nahiz eta gero, beste termino batzuetan planteatzen duzunean, jendeak legeak aitortzen diona baino askoz begirune handiagoa dion”.\nAzkenik, eta aditu, irakasle, kooperatibista eta politikariak Santanderren zirela probestuta, Arantza Laskurain, MONDRAGON Korporazioko idazkari nagusiak deia egin zien guztiei eta kooperatiben jarduteko modua promozionatzera animatu zituen: “Guztion arteko ahalegina egin behar dugu, hain miretsia den mugimendu hau hobeto ezagutu eta ikusgarriago izan dadin”.


Espetxe zigorra ezarri diote gazte bati, 2019ko Urteberri egunean Gasteizko Gaztetxean izandako gertakariengatik\nGasteizko Udaltzaingoa gaztetxera bertaratu zen goizaldean, hainbat auzokidek zaratarengatik protesta egin ostean. Bost pertsona atxilotu zituzten. Gazte asanbladak udaltzainen «jarrera probokatzailea» salatu zuen.\nEtxeratzeko ordua aurreratzea aztertzen ari direla esan du Zupiriak\nEusko Jaurlaritzak ezarrita dituen prebentzio neurriak «gogorrak» direla esan du, baina eskura nahi dutela etxeratze agindua aurreratzeko ahalmena.\nGaur hasiko dira Osasunbideko eta Osakidetzako langileak txertatzen\nTxertoaren gaineko iragarpena «propaganda» dela salatu dute Osakidetzako sindikatuek. Nafarroan hamar talde mugikor ariko dira\nEider Alkorta Elortza\nPandemiak gizarte eskaerak areagotu ditu: okertu egin da lehendik behar egoeran zeudenen egoera, eta jende berriak jo du gizarte zerbitzuetara. Langileen egoerak ere «gainezka» egin du; baliabideak eskatu dituzte.\nEuskalgintzaren arnasberritzea aztertuko du Sortuk\nSortuk urtero antolatu ohi duen Plaza Hutsa jardunaldia euskalgintzaren arnasberritzeari buruzkoa izango da aurten. Urtarrilaren 22an eta 29...


Kauldi Odriozola Berrian: "Mailari eusteak baino zerbait gehiagok izan behar luke helburua"\nBaleike 2017-09-01 18:01 Kirola\nJunior mailako munduko eskubaloi txapelketa irabazi duen Kauldi Odriozolak bigarren denboraldia izango du Asobal ligan, Irungo Bidasoa taldearekin. Berria egunkariari emandako elkarrizketan ezker hegaleko gazteak aitortu du taldeak "aurrerapauso bat" eman behar duela denboraldi honetan.\n[ARGAZKIAK] Goikoetxea eta Lopez Grand Slam Internationauxeko finalean\nPeio Romatet Esteibar\t2017-09-01 15:33 Kirola\nIñaki Osa Goikoetxeak eta Imanol Lopezek Donibane Lohizunen jokatutako Grand Slam Internationaux txapelketa irabazi zuten atzo, Olha eta Menvielle-en aurka. Hemen dituzue finaleko zenbait argazki.\nGoikoetxeak eta Lopezek ez zuten aurkaririk izan Grand Slam Internationauxeko finalean\nHaur eta gaztetxoen denboraldi berriaren hasiera\nItxas Gain Zumaia\t2017-09-01 10:17 Kirola\n2017-2018 denboraldian piraguismoan jardun nahi duten haurrekin datorren asteartean, irailak 5, 17:00etan elkartuko gara Itxas-Gainek itsas kiroldegian duen lokalean.\nBaleike 2017-09-01 09:54 Kirola\nIñaki Osa Goikoetxeak eta Imanol Lopezek erraz lortu zuten garaipena atzo Donibane Lohizunen jokatutako Grand Slam Internationaux txapelketako finalean. Grand Slameko bigarren aurrelari eta atzelari onenak bezala pasa ziren finalera, baina, azken partida honetan, bikote bezala, beraiek bezalakorik ez dagoela erakutsi zuten.\nJai Alai World Tourreko partidak jokatuko dira irailean Aitzurin\nEsprinteko Euskadiko txapelketa jokatuko da bihar Zumaiako triatloian\nBaleike 2017-09-01 09:52 Kirola\nBihar arratsaldean jokatuko da Zumaiako Triatloia, 15:30ean proba herrikoia eta 16:45ean esprint distantziakoa. Dortsalak agortuta, 600 kirolari izango dira lehian.\nTrafiko mozketak Zumaiako triatloia dela-eta\nHogeigarren izan da Zumaia Kontxako sailkatze estropadan\nBaleike 2017-08-31 18:54 Kirola\nKontxako sailkatze estropadan 20. sailkatuta bukatu du denboraldia Telmo Deunek. Bermeo, Hondarribia, Orio, Kaiku, Zierbena, Tiran eta San Juan sailkatu dira gizonen Kontxako Banderarako, Donostiarrarekin batera. Emakumeen banderan, San Juan, Hibaika, Orio, Arraun Lagunak, Hernani, Deustu eta Mecos arituko dira hurrengo bi igandeetan.\nLubakiko neguko jardueretako izen-ematea astelehenean zabalduko da\nBaleike 2017-08-31 14:44 Kirola\nAstelehen honetan zabalduko da Lubaki kiroldegian gabonetara bitartean emango diren ikastaroetako izen-emate epea. Lehorreko eta uretako jarduerak izango dira irailaren 25ean hasi eta abenduaren 22ra bitartean.\nTelmo Deunek Kontxako banderako sailkatzen estropadan hartuko du gaur parte\nBaleike 2017-08-31 10:43 Kirola\nKontxako banderarako sailkatze estropada jokatuko da gaur arratsaldean, 18:00etatik aurrera, Donostiako badian. Bertan izango da Zumaiako Telmo Deun trainerua. KAE1 ligan laugarren postuan amaitu duen ontziak zaila, oso zaila, izango du datozen bi igandetarako sailkatzea, baina lan duina egiteko helburuarekin joango dira.\n[BIDEOA] Tapa pala: Neurrien buruhaustea\nBaleike 2017-08-31 09:58 Kirola\nNeurriak izaten dira askotan entrenatzaileen buruhausterik handiena. Trainerua arraunlariari nola egokitzen zaion, eta ondoren trainerua orekan jartzeko izaten diren lanak azalduko ditugu Tapa Pala!-ren bosgarren saioan.\nBaleike 2017-08-30 17:49 Kirola\nMaila goreneko zesta punta partidak ikusteko aukera izango da datozen hiru ostiraletan Zumaiako Aitzuri pilotalekuan. Jai Alai World Tourraren baitan antolatutako 4. Master Serieseko finalerdiak eta finalak jokatuko dira bertan. Txapelketa honetan izango diren pilotarien artean bi zumaiar izango dira: Imanol Lopez eta Gotzon Enbil.\nIñaki Osa Goikoetxeak ez du Jai Alai World Tourra jokatuko\n[BIDEOA] "Partiduak jokatu egiten dira"\nBaleike 2017-08-30 16:50 Kirola\nEneko Dorronsoro bideogileak Iñaki Osa Goikoetxeari buruz egindako bideo laburra ikus dezakezue hemen.\nErantzunak: 2 (enekodorronsoro, gadget)\nFutbol Eskolako haurren gurasoekin bilera irailaren 4an izango da Brankan\nZumaiako Futbol Taldea\t2017-08-30 11:02 Kirola\nZumaiako Futbol Taldeak jakinarazten du irailaren 4an, Brankan, Futbol Eskolako haurren gurasoekin bilera informatiboa egingo dela. 19:00etan, 2009 eta 2008 urteetan jaiotako haurren gurasoekin, eta 19:45etan, 2007 eta 2006an jaiotako haurren gurasoekin egingo da bilera.\nUdazkeneko 'Emakumea Surflari' ekimeneko izen-ematea zabaldu da\nBaleike 2017-08-30 10:47 Kirola\nGipuzkoako Surf Federazioak eta Gipuzkoako Foru Aldundiak sortutako Emakumea Surflari ekimena 2014an sortu zen eta aurten Zumaiara heldu da. Udaberrian zehar eman ziren klaseak Itzurun hondartzan, arrakasta handiarekin: 18 urtez gorako 42 emakumek hartu zuten parte ekimenean.\n[ARGAZKIAK] Emakumeak surfean (39 argazki)\nTaosa Igeri Taldetik: Aupa zuek!\nTaosa igeri kluba\t2017-08-30 09:56 Kirola\nTaosa Igeri Taldetik, abuztuaren 19an egin zen II.Itzurun-Arranpla Itsas zeharkaldia, arrakastatsua izatea ahalbidetu zutenei eskertu nahiko genieke.\nBoxeoko jarduerak irailean bueltatuko dira\nBaleike 2017-08-29 13:31 Kirola\nIrailarekin batera bueltatuko dira boxeoko jarduerak. Irailaren 5ean Zumaia Cuban Boxing klubeko saioak hasiko dira eta hilaren 11n haurrentzako boxeo eskolakoak.\n‹‹ Aurrekoak 1 2 3 4 5 6 7 ... 149 150 151 152 Hurrengoak ››


Eskaintzak ez dira hor amaitzen, eta gustu guztietarako daude. Ikasleak ikasketak amaitutakoan ordaindu nahi badu, Kutxak Credigazte Estudioekin proposatzen duen aukera du. Kasu honetan, ikasketek irauten duten urteetan, "interesak bakarrik ordaintzen dira eta ikasketak bukatutakoan kredituak amortizatzen hasten dira, bat urteko", azaldu dute Gipuzkoako Kutxak. 18-29 urteko gazteentzako unibertsitate-karrera edo bestelako ikasketa tekniko eta profesionalak finantzatzeko erabiltzen da. Gehienez ere 8.000 euroko zenbatekoa izanen du, irekitzeko komisiorik gabe, eta eskatutako kreditu bakoitzeko urtebeteko epea gehienez, guztira, eskatutako kreditu adina urte. Euskadiko Kutxak unibertsitate-ikasketetarako maileguak ere eskaintzen ditu, lehentasunezko interesarekin eta gehienez 5 urteko epearekin.\n2007-2008 ikasturterako nobedade bat Bancajaren Crédito estudios muévete da. Ohiko ikastetxetik kanpo aldi bat finantzatzeko mailegua da. Erasmus, Sokrates edo Leonardo bekak dituzten ikasleentzat pentsatuta dago, baina "ikasleen ohiko bizilekutik kanpo ikasketak egiteagatik edozein egonaldi egiteko irekita", aurrezki-kutxak berak iragarri duenez. 24 hilabetetik 84 hilabetera bitarteko amortizazio-epea, 24 hilabete arteko gabealdiarekin. Kontratua egiteko, destinoko zentroaren beka, matrikula edo antzeko agiri bat aurkeztu behar da. Eskatutako kapitalaren %30erainoko hasierako xedapena dago, eta gainerako xedapenak ikasleak berak nahi badu egin ditzake Bancaja Vascoren bidez, hilabete natural bakoitzeko emandako kapitalaren %15arekin gehienez. Kredituaren azken zenbatekoa ikasleak kontzesioaren ondoko 12 hilabeteetan egindako xedapenen batura izanen da. Kreditu honetan (irekitzeko, xedatzeko, kitatzeko edo aldez aurretik amortizatzeko komisiorik gabe) urtero interes-tasa aldakorra aplikatzen da, Euriborra urtebeterako gehi puntu bat.\nBeste batzuek "eskolara itzultzea" errazten dute, liburuetatik uniformera, eskola- eta kirol-materialetatik igaroz, finantzatzea ahalbidetzen duten kredituekin.Baina ez zaizkie maileguak "ohiko" unibertsitarioei bakarrik ematen. Ibercajak, Unibertsitateko Matrikula Maileguarekin, bere baldintzak beste ikastetxe batzuetara zabaltzen ditu, hala nola UNEDera (Urrutiko Unibertsitate Nazionala) edo Hizkuntza Eskoletara. Kredituaren zenbatekoa 4.800 euro artekoa da gehienez, eta 10 hilabetean ordain daiteke, baina interes tasa handixeagoa du, %6,5ekoa, hain zuzen ere.\nBeste finantza-erakunde batzuek "eskolara itzultzea" azpimarratzen dute, hala nola Sortzez Garbiaren Aurrezki Kutxa. Orain hasten den ikasturterako Kredielkargoa du, eta ikasturte berriaren ondoriozko gastuei aurre egitea du helburu: uniformeak, matrikulak, eskola- eta kirol-materiala, etab. Kreditu-modalitate horren bidez ordain daitezke, gastuak hilabeteka zatituz, eta 3.000 euro aurreratuz. Cajasolek ere, bere Eskola Kredituaren bidez, maileguak eskaintzen ditu, lehentasunezko interes-tasarekin, etxeko txikienak eskolara itzultzeko.\nJoan aurreko orrira: « Interes txikiak eta lehentasunezko baldintzak


Paleolitoa euskal lurraldeetan: ekonomia-jarduerak | Infogunea\nAverage: 4 (8640 votes)\nEhizan eta bilketan oinarritzen zen Paleolitoko ekonomia, horixe baitzen gizakiek elikagaiak lortzeko zuten bidea. Janaria ez ezik, erregaia, jantziak eta tresnak egiteko lehengaiak ere naturatik lortzen zituzten. Ingurua oso ondo ezagutzen zuten. Garai haietan agertu gabe zeuden nekazaritza, abelazkuntza eta metalgintza.\nGizakiak taldean biltzen ziren ehizarako, fruituak biltzeko. Lana sexuen arabera banatzen zuten: emakumeak, umeen laguntzarekin, nagusiki fruitu, landare edota itsaski bilketan aritzen ziren eta gizonak, nagusiki, ehizan. Bilketarako eta ehizarako lurraldea, gehienetan, kanpalekuaren inguruan aurkitzen zen, 6-10 kilometroko erradioan. Noizean behin, taldeak kanpalekuz aldatzen zuen beharrekoak zituzten elikagaiak edo lehengaiak lortzeko beste leku batzuetara desplazatuz.\nBatez ere, animalia belarjaleak ehizatzen zituzten; oreinak, zaldiak, bisonteak eta basahuntzak ezagutzen zituzten, eta, ehiza-teknika egokiak erabilita, nahikoa erraza zen haiek harrapatzea. Taldean ehizatzen zituzten eta lantzak urrunera indarrez botatzeko jaurtigailuak erabiltzen zituzten.\nKostaldean eta erreketan hezurrezko arpoiak erabiliz aritzen ziren arrantzan. Itsasoko arrainen aztarnaz gain, errekako amuarrain, izokin, karpa eta aingirenak ere agertu dira aztarnategietan. Arpoia indarrez jaurti eta arrainaren gorputzean sartutakoan tira egiten zuen arrantzaleak; horrela, arrainari zaila egiten zitzaion ihes egitea. Arpoiari egurrezko kirtena jarri ohi zioten errazago jaurtitzeko. Kostaldean, itsaskiak hartzen zituzten: lapak, ostrak, karrakelak…\nNaturako lehengaiak erabiltzen zituzten lanabesak egiteko: harria, egurra, hezurra, adarrak, larrua, landare-zuntzak… Horietako asko galkorrak zirenez, ia arrastorik utzi gabe usteldu dira. Garai hartatik iraun izan duten tresnak harrizkoak, hezurrezkoak edo adarrez egindakoak dira.\nPaleolitoko garai zaharrenetan silexeko harri puskei zuzenean koskak eginda egiten zituzten tresnak, aizkorak, karrakagailuak, zulakaitzak...\nBaina harria lantzeko teknologia garatuz joan ziren gizakiak eta, silex harria xaflatan apurtzen ikasi zutenean, lehengaia hobeto baliatuz lanabes eraginkorragoak egiten hasi ziren: labanak, gezi-puntak, lantza … Tresna horietako askok zurezko heldulekua zuten, usteldu egin zelako desagertu dena.\nSilexa zen harri motarik egokiena tresnak egiteko eta oso preziatua zen. Euskal lurraldeetan silexa lortzeko hainbat harrobi zeuden: Gernika inguruan, Urbasan, Trebiñun, Narrikan… Euskal lurraldeetatik beste leku batzuetara, Asturiasera, adibidez, “esportatu” ere egiten zuten.\nTresna mota bakoitzak funtzio jakin bat zuen. Karrakagailuak larrua leuntzeko erabiltzen ziren, zulakaitzak zuloak egiteko, labanak haragia eta beste hainbat gai ebakitzeko.\nArkua asmatu gabe zegoen arren, gezi antzekoak egiten zituzten; haiek urrunera indarrez botatzeko, berriz, jaurtigailuak erabiltzen zituzten.\nHezurrezko tresnei dagokionez, animalien adarrekin zein hezurrekin egiten ziren, puntak, jaurtigailuak, jostorratzak, espatulak, arpoiak… Horietako askok, apaingarri moduan, grabatuak izaten zituzten.\nPaleolitoan elikaduraren iturri bakarra natura zen. Haragia lortzeko animalia handiak ehizatzen zituzten (oreina, zaldia, orkatza, basahuntza, bisontea…), baina baita animalia txikiagoak ere (erbiak, marmotak, hegaztiak…).\nErrekako arrainak ere jaten zituzten: izokinak, amuarrainak, karpak eta aingirak. Kostaldean itsasoko arrainak eta moluskuak (karrakelak eta lapak bereziki) ere jaten zituzten.\nHorrezaz gain, fruituak (hurrak, gaztainak, ezkurrak, masustak...), onddoak, sustraiak eta hainbat landare biltzen zituzten inguruko basoetan, baina apenas dagoen aztarna arkeologikorik, eta oso zaila da zer espezie biltzen zituzten zehaztea; urtaroen araberako espezieak izango ziren.\nSua zen jakiak prestatzeko oinarrizko elementua. Aztarnategietan sarri aurkitu dira erretako hezurren arrastoak; beraz, argi dago ehizatutako ugaztunen haragia erre egiten zutela. Karrakelak eta lapak ere sutatik pasatzen zituzten, jateko. Era berean, aztarnek baieztatzen dute, oso arrunta zela hezur luzeak zatitzea, barruko muina atera eta jateko.\nLitekeena da, bestalde, harrapatzen zuten arrain eta haragi guztia berehala ez kontsumitzea, garai hartako klima hotza tarteko, elur-zuloez baliatuko baitziren soberakinak izozteko.


Herritar gutxi San Blasen ermitan - Aretxabaleta - Goiena.eus\nHerritar gutxi San Blasen ermitan\nMirari Altube 2005-02-03 13:33\nGaur, otsailak 3, San Blas eguna ospatzen dute Apotzaga-Etxebarri auzoan dagoen Sailuenteko ermitan. Meza esan du abadeak eta ostean, jakiak bedeinkatu ditu. Gaur, baina, herritar gutxi hurreratu da eguraldi eskasaren erruz.\nSan Blasek bedeinkatutako jakiek eztarriko gaitzak sendatzen ei dituzte. Fede horri jarraituta, batzuk Sailuenteko ermita barruan eta beste batzuk kanpoan, guztiek jarraitu dute Jesus Ortiz de Urbina parrokoak esan duen meza. Jakien bedeinkapena egiteko ikastetxeetako ume eta gaztetxoak ere hurreratu dira. Aurten, baina, beste batzuetan baino gutxiago euria eta hotza zirelako nagusi.\nSan Blas, 316 urte inguruan bizi izan zen Sebasten, Armenian. Medikua zen bera eta kristautasunaren alde egindako lanaren ordainetan gotzain izendatu zuten. Ez zen denbora luzean izan, kristauen aurkako jazarpenaren ondorioz atxilotu eta burua moztu baitzioten. Kondairak dioenez eztarrian arrain hezurtxoa trabatuta zuen umea sendatu zuen hil aurretik. Ondorioz eztarriko gaitzak edo minak osatzen dituela diote fededunek.\nSan Blasen irudia Apotzaga-Etxebarri auzoko Sailuenteko ermitan dago. Sailuente izena Ecclesia Sancti Laurenti izenetik datorren ustea dute, hau da, Laurentius (Lorentzo) izeneko martiri ezagun baten omenez. X. mende inguruan eraikiko zuten ustea dago, eta parrokia izan zen bataiatzeko dagoen harriak ziurtatu bezala. San Blasen irudiaz gain San Lorentzorena eta San Joanena daude, eta garai baten Amabirjinaren irudi erromanikoa ere bazegoen. Irudi hori orain Aretxabaletako parrokian daukate.


Displaying items by tag: Gaitasun sozioemozionalak\nAzala Displaying items by tag: Gaitasun sozioemozionalak\nEmozioak web guneak ikaskuntza sozioemozionala sustatzeari zuzendutako lana osatu du\nEmozioak web guneak bere lan-etapa 2017ko abenduaren 31n osatu du, Gipuzkoako Foru Aldundiak 2004an bultzatutako «Gipuzkoa: Adimen emozional handiko gizarte baterantz» proiektu aitzindariarekin hasi zena. Ikasteko zein praktikatzeko, gaitasun sozioemozionalak web honen ardatz nagusia izan dira, diziplina anitzeko ikuspegitik honako hiru eremu hauei begira: hezkuntzarena, profesionala eta gizarte-komunitatearena. Beraz, plataforma hau ikaskuntza sozioemozionalari buruzko erreferente-gune bihurtu da. Ibilbide honen ostean, web gunea eskuragarri egongo da bere edukiak kontsultatu ahal izateko, batez ere bibliografia- eta dokumentazio-atalekoak. Eta izango diren baliabideen arabera, edizio-etapa berri bati ekiteko aukera hausnartuko da.\nEskerrik asko egin duzuen segimenduagatik eta hartu duzuen arretagatik.\nCéline Álvarez eta ikaskuntza eraldatzea\nCéline Álvarez pedagogoa (Argenteuil, Frantzia, 1983) «Las leyes naturales del niño: la revolución de la educación en la escuela y en casa» izenburuko liburuaren egilea da. Obra honetan Gennevillierseko Haur Hezkuntzako ikastetxe bateko esperientzia azaltzen da, 2011an hasi zena. Gennevilliers Parisko ipar-mendebaldeko udalerri bat da eta desberdinkeria sozialak eta ekonomikoak ditu ezaugarri. C. Álvarezek haur bakoitzaren «barneko iparrorratza» handitzeko baldintzak erraztea nahi izan zuen: bere jakingura, motibazioa eta berotasuna. Lortutako emaitzak bikainak izan ziren ikaskuntzari, adimenaren garapenari eta sortutako ongizateari dagokienez, eta hooren bidez bere tesiak baieztatu ziren. Tesi hauen artean, ondorengo bi hauek: alde batetik, haurrentzat eta helduentzat enpatia lantzea gakoa da, eta, bestetik, bere konfiantza kudeaketa emozionalean (hitzen laguntzaz) gatazkak konpontzeko.\nIkastaroa: «Erabil ezazu asertziozko estiloa gainerakoekiko zure erlazioetan»\n«Erabil ezazu asertziozko estiloa gainerakoekiko zure erlazioetan» izenburuko ikastaro hau Ana Muro Ezagutzaren Kudeaketan adituak zuzentzen duen prestakuntza-eskaintza bat da. Trebetasun interaktiboetako bat errazten duten gaitasun sozioemozionalak sartu dira egitarauan: hau da, asertibitatea. Gipuzkoako Bazkundeak antolatutako ikastaroaren saioak Donostian datorren urtarrilaren 23an hasiko dira.\nXavier Aragayren liburua: «Reimaginando la educación»\nAldaketa-prozesuen garapenean eta instituzioen berrikuntzan aditua den Xavier Aragayk «Reimaginando la educación: 21 claves para transformar la escuela» izenburuko liburua idatzi du. Obra honetan egileak era didaktikoan 21 «hitz» (kontzeptu eta ekintza) aztertzen ditu. Berben zerrenda honen bitartez, «ikuspegi» bat proposatzen du lehen pertsonan hezkuntza errealitatea aldatzea errazteko asmoz. «Hitz» hauetariko bakoitzaren tratamenduak egitura antzeko kapitulu bat sortzen du. 21 kapituluetan gaitasun emozionalen praktika agertzen da. Liburua hezkuntza-komunitateari bideratuta dago bereziki eta Paidós argitaletxeak kaleratu berri du (bere «Educación» sailean).\n«DenokZu»: «Tratu onak eta enpatia»\n«DenokZu» izeneko sentsibilizazio programaren esparruan, azken hilabeteetan Gipuzkoako Lehen mailako Hezkuntzako 2.000 ikasle inguruk «Tratu onak eta enpatia» bultzatzeko ekimenean parte hartu dute. Miren Elgarresta Berdintasuneko foru-zuzendariak adierazi duenez, azaroa arte luzatu den ekintza espezifiko honetan baterako hezkuntza «indarkeria matxistari aurre egiteko» balore estrategikotzat hartzen da. Ekimena («Tratu onak eta enpatia») «DenokZu» proiektuan kokatuta dago. Proiektu hau Gipuzkoako Aldundiak Aurre! planaren barruan 2016an martxan jarri zuen eta Lurraldeko udalekin, elkarteekin eta beste hainbat eragilerekin batera ekiten dio.\nIkastaroa: «Kulturarteko kudeaketa eta negoziazioa»\n«Kulturarteko kudeaketa eta negoziazioa» izenburuko ikastaroa prestakuntzarako proposamen bat da, Gipuzkoako Bazkundeak antolatu duena. Ekimen honen bidez partaideak trebatu nahi dira nazioarteko merkatuetan behar bezala lan egin dezaten. Esparru ezberdinetan eguneroko kudeaketarako kulturarteko trebetasunak garatzea ikastaroaren helburuetariko bat da. Alor honetan gaitasun sozioemozionalak ere garrantzitsuak dira. Blanca Ortueta Nazioarteko merkataritzan adituaren zuzendaritzapean, saioak praktikoak eta partizipatiboak izango dira eta Donostian datorren abenduaren 12an emango dira.\nUNICEFek argitaratu duen hezkuntza-baztertzeari buruzko txostena: alderdiak eta proposamenak\nUNICEFek «Los factores de la exclusión educativa en España: Mecanismos, perfiles y espacios de intervención» izenburuko txostena argitaratu du. Aina Tarabiniren zuzendaritzapean eta dimentsio anitzeko ikuspegitik, hezkuntza-desberdintasuna eta -baztertzea sortzen duten alderdiak sistematizatzeko eredu bat azaltzen da. Beste batzuren artean, harremanetakoak daude. Batez ere, irakaskuntza- eta ikaskuntza-prozesuetan emozioen zereginaren errekonozimendu-falta egiaztatzen da. Diagnostiko honi begira, hezkuntzako inguru erabat inkusibo eta egoki bat lortzea eragozten duen desberdinatasuna gainditzeko bideak proposatzen ditu txostenak.\nIkastaroa: Neuroekonomia eta lehiakortasunaren hobekuntza\nJavier García merkataritzan eta marketinean aholkulariak «Zure enpresaren lehiakortasuna hobetzeko neuroekonomiak dituen zortzi palankak» izenburuko ikastaroa zuzenduko du. Ikuspegi guztiz praktikoa erabiliz eta edukiez gain, hobekuntza pertsonala eta enpresariala lortzeko plan bat prestatuko da partaide bakoitzarentzat. Bazkundeak antolatu duen ikastaro honen saioak, 8 ordukoak, Donostian azaroaren 28an emango dira.\nGarunak «sinkronizatzen dira» mintzatzen garen bitartean\nHizketan hasten diren bi pertsonen garunen jarduera aldi berean «sinkronizatzen da», pertsona horiek entzuten eta hitz egiten duten bitartean. Lehen aldiz elkarrizketan ari diren bi pertsonen arteko garun «sinkronizazio» honek hizkuntza bera gainditzen du eta komunikazioaren pertsonarteko izaerari esker sortzen da. Egoitza Donostian duen Basque Center on Cognition, Brain and Language (BCBL) zentroak ondorio hau egiaztatu du ikerketa baten bidez. Azterlana zuzendu duen taldeak Scientific Reports aldizkarian argitaratutako artikulu batean azaltzen du, «Brain-to-brain entrainment: EEG interbrain synchronization while speaking and listening» izenburukoan. Testua Alejandro Pérez, Manuel Carreiras eta Jon Andoni Duñabeitia ikertzaileek sinatu dute.\nIkastaroa: «Neurosalmentak: nola konektatu bezeroarekin»\nGipuzkoako Bazkundeak «Neurosalmentak: nola konektatu bezeroarekin» izenburuko ikastaroa antolatu du. Prestakuntza-proposamen hau Juan Carlos Alcaide Zerbitzu-Marketinean eta Fidelizazioan aholkulari espezializatuak prestatu du, salmentarako teknikek eta merkataritza-interakzioak dituzten gakoak ezagutzeko eta, baliabide emozionalak menperatuz, gako hauek aberasteko. Saioak Donostian datorren azaroaren 9an egingo dira.\nIkastaroa: «E+ talde positiboak»\nGipuzkoako Bazkundeak «E+ talde positiboak» izenburuko ikastaroa antolatu du. Bere zuzendaria Teresa Aranzibia da, garapen pertsonal eta profesionalerako laguntza ematean aditua. Proposamena ondorengo uste oso honetan oinarritzen da: «talde positiboak produktiboagoak dira eta beren lanarekin eta organizazioarekin konpromiso handiagoa dute». Egitarauan hainbat ardatz-kontzeptu aztertuko dira, besteak beste, konpromisoa, emozioak bideratze positiboa eta erresilientzia indartzeko oinarriak. Ikastaroaren saioak Donostian datorren azaroaren 23an emango dira.\nMargaret MacMillan-en liburua: «Las personas de la historia. Sobre la persuasión y el arte del liderazgo»\nMargaret Olwen MacMillan (Toronto, Kanada, 1943) «Las personas de la historia. Sobre la persuasión y el arte del liderazgo» izenburuko liburuaren egilea da. Berak lidergo terminoa aztertzen du Historiako pertsona famatuen bitartez. Otto von Bismarck-en, William Lyon Mackenzie King-en edo Franklin D. Roosevelt-en biografiak analizatuz, lidergoari lotuta dauden hainbat alde psikologiko identifikatzen ditu. Liderraren gaitasunen artean, besteak motibatzekoa eta egoera emozionalak (indibidualak eta kolektiboak) hautematekoa daude. Historialariak ezaugarri hauei honako hauek eransten dizkie: anbizioa, pertseberantzia, aukeraren zentzua, eta epe luzerako helburuak eta berehalako taktikak elkartzea, besteak beste. Eta beste gaitasun bat gehitzen du: porrotatik ikastekoa, taktikaz aldatzekoa, ez iritziaz. Liburua, bere Noema bildumaren barruan, Turner argitaletxeak kaleratu berri du.\nIkastaroa: «Taldeak motibatzeko gaitasunak»\n«Erdi mailako agintarientzat taldeak motibatzeko gaitasunak» izenburuko ikastaro hau Gipuzkoako Bazkundearen prestakuntzarako ekimena da. Ikuspegi praktiko baten bitartez, nagusiki, Javier Martin Aldea eta Ion Uzkudun Amunarriz Aholkularitzan, Prestakuntzan eta Antolakuntzan adituek talde profesionalen motibazioa bultzatzeko baliabide erabilgarriakazalduko dituzte. Aipatutako baliabideen artean, gaitasun emozionalak espezifikoki aztergai izango dira. Ikastaroaren saioak Donostian azaroaren 7an egingo dira.\nRichard H. Thaler eta portaeraren ekonomia\nRichard H. Thalerrek (New Jersey, 1945) 2017ko Nobel Saria eskuratu du jokabide-ekonomiari bere ekarpenagatik. Akademia suediarrak azpimarratu du Thaler estatubatuarrak, ekonomia-analisian psikologia sartzeari esker, «giza portaera ulertzeko eta iragartzeko tresna analitiko eta esperimentalen joritasun handiagoa» azterlanei ematea lortu duela. Bere ikerketek erakusten dute erabaki ekonomikoak ez direla bakarrik arrazoizko irizpidetan oinarritzen. Kontu honetan aldagai psikologikoak (alde kognitiboak eta alde emozionalak) ere zerikusia du. Zentzu horretan, erabaki ekonomikoetan sistematikoki eragina duten hiru ezaugarri nabarmentzen ditu Thalerrek: «arrazionaltasun mugatua, justiziaren pertzepzioa eta autokontrolik eza» (autokontrol kontzeptu hau gakoa da Adimen emozionalaren eremuan).\nIkastaroa: «Enpresari bideratutako Adimen emozionala»\nGipuzkoako Bazkundeak «Enpresari bideratutako Adimen emozionala» izenburuko ikastaroa antolatu du, Ana Muro «Coaching» eta Prestakuntzan adituaren zuzendaritzapean. Honako premisa honetan oinarritzen da: zeregin profesionala ondo egiteko, gaitasun guztiz teknikoez gain, trebetasun emozionalak bultzatzea beharrezkoa da. Horrela, gure ahalmena garatzeko gai izango gara. Ikastaroaren edukiak helburu honi begira prestatu izan dira. Saioak Donostian urriaren 19tik azaroaren 16ra burutuko dira.\nIkastaroa: «Erabil ezazu asertziozko estiloa gainerakoekiko zure erlaziotan»\n«Erabil ezazu asertziozko estiloa gainerakoekiko zure erlaziotan» izenburuko ikastaroa Gipuzkoako Bazkundearen prestakuntza-eskaintza bat da. Asertibitate trebetasun pertsonal honen erabilera errazten duten gaitasun sozioemozionalak aztergai izango dira ikastaroan. Ana Muro Ezagutzaren Kudeaketan adituaren zuzendaritzapean, saioak Donostian datorren urriaren 17an hasiko dira.\nHiri gizarteetan gure zoriontasunean eragina duten alderdiak. Hauxe da El cazador de cerebros izenburuko telebista-programak aztertutako gaia. «Zoriontasuna hirian» erreportajea Pere Estupinyàk aurkezten du eta ondorengo hiru aditu hauek parte hartzen dute: Luis Rojas Marcos psikiatra, Helen Fisher biologo eta antropologoa eta Emiliana Simon-Thomas neurozientzialaria. Bere ikerketei eta ideiei esker, zoriontasunaren, gogobetetasunareneta ongizatearen esperientzia sortzen duten aldeetara hurbiltzen gara, adibidez, osasuna, baliabide ekonomikoak eta familiarteko harremanak. Haien iritziz, horiek eta beste faktore batzuek garrantzia erlatiboa dute, batez ere bizitzaren aurrean dugun joerak alderdi guzti horiek aldatzen dituelako. Erreportajea RTVEn pasa den irailaren 26an eman zen


IBM Db2 V9.7, V10.1, V10.5, eta V11.1 bertsioak, plataforma guztietan.\nKritikotasun altuko hainbat ahultasun aurkitu dira IBM Db2-n. Horien bitartez, kredentzialik gabeko erasotzaile batek kode arbitrarioa exekuta lezake, pribilegioen igoera egin edo fitxategi lokalak arriskuan jarri.\nIBMk erabiltzaileen eskura jarri ditu ahultasunak konpontzen dituzten segurtasun eguneraketak, kaltetutako bertsio bakoitzaren arabera. Eguneraketa horiek ondoko loturan dauden eskuragarri:\nBufferraren gainezkatzea erako lau ahultasun. Horien bitartez erasotzaile lokal batek pribilegioen igoera egin lezake bera aurkitzen den DB2 instantzian. Ahultasun horietarako CVE-2018-1450, CVE-2018-1544, CVE-2018-1515 eta CVE-2018-1565 identifikatzaileak erreserbatu dira.\nHiru ahultasun, erasotzaile bati DB2 instantziako fitxategiak gainidaztea ahalbidetu liezaioketenak. Ahultasun horietarako CVE-2018-1449, CVE-2018-1451 eta CVE-2018-1452 identifikatzaileak erreserbatu dira.\nBufferraren gainezkatzea erako ahultasun bat, kredentzialik gabeko erasotzaile lokal bati kode arbitrarioa exekutatzea ahalbidetu liezaiokeena. Ahultasun horretarako CVE-2018-1488 identifikatzailea erreserbatu da.\nPilan oinarritutako bufferraren gainezkatzea erako ahultasun bat, mugen kudeaketa oker batek eragindakoa. Horren bitartez erasotzaile batek kode arbitrarioa exekuta lezake. Ahultasun horretarako CVE-2018-1459 identifikatzailea erreserbatu da.


Kalean egongo den etxearen iraunkortasuna bermatzeko, IV graduko autoklabe prozesuan, intsektu xilofagoen eta hezetasunaren aurka, trataturiko zura erabiltzen dugu. IV arriskudun tratamendua lurrarekin kontaktuan dagoen egurrerako gomendatzen den arren, guk egituraren gainerakorako ere erabiltzen dugu. Beste inolako tratamendu gehigarririk gabe, egurrak askoz denbora gehiago iraungo du. Horrez gain, hiru edo lau urtez behin arrabotaz leuntzen eta margotzen badugu, hamarkadatan egoera onean egongo den egurrez ari gara.\nGehien bat radiata pinua erabiltzen dugu, zenbait arrazoi direla eta: portaera ona du tentsioen aurrean, malgua da, dentsitate ertaina du, kontserbazio tratamendua ongi hartzen du eta kalitate-prezio erlazio ona du.\nJatorrizko tratamenduaz gain, uretako lasur akabera eman ahal zaio. Tonuen gama oso zabala da, baina gure iritziz, akabera hori ematekotan hobea da eraiki eta denbora batera egitea, hasieran emandako produktuaren soberakina “izerdiarekin botatzeko” denbora izan dezan.\nZuhaitzetako etxea urte asko iraun dezan eraikitzen da. Aldian behin mantentze eta margotze lanak eginez gero, zuen haurrak nagusi egin eta etxeak oraindik zutik jarraituko du.


Eskaintza mugatua: Urnietako Betizu txahal okela | Baserria KM0\nBaserria Km0 elkarteak Urnietako Montefrio baserrian hezitako Betizuen haragi sorta mugatuak eskainiko ditu\nBaserria Km0 kooperatibak, besteak beste, bertako behi arrazekin egiten du lan: terreñak, Pirenaikak, eta, neurri txikiagoan, desagertzeko arriskuan dauden Betizu arrazakoak.\nBalioa ematea eta kalitatezko haragia eskaintzea da arraza horiei mesede egiteko moduetako bat, gerora baserrietako lana errentagarria izan dadin. Hortik dator baserriakm0.com dendan eskuragarri dagoen euskal okelaren produktu sorta anitza.\nOrain, berezitasun modura, Baserria Km0-k Betizu arrazako haragia eskainiko du online dendan. Bi txahal ditugu, bakoitza 180 kg-koa, eta sorta batzuk osatu eta kantitate gutxi batzuk eskainiko ditugu.\nProduktu berriak online dendan\nAldaka-babilla xerra 1 kg\nXerra 1 kg tapa\nEstofatzeko kilo bat haragi\nKilo 1 txikitua (* terreña txahalena).\n1,5 kg. txuleta (4 edo 5 unitate, 300 eta 500 gr artekoak)\nBetizu txahal-azpizuna: 900 gr. eta 1,1 kg artean.\nBetizu arrazari buruz\nBetizua, duela mende askotik Euskal Herrian bizi izan arren, desagertzeko arriskuan dagoen euskal behi-arraza da. Izan ere, gainerako arrazak baino animalia txikiagoak direnez eta harakintzan gutxiago aprobetxatzen dutenez, protagonismoa galdu dute, nahiz eta haien haragia kalitate handikoa den.\nBetizuak bizimodu erdi-basatian hezten dira, abeltzainekin kontaktu gutxi edo batere ez izanda. Garapen berantiarrekoak dira eta ez dira oso handiak.\nOso gutxi dira dauden ustiategiak. Gaur egun, Baserria Km0 kooperatiba osatzen duten 300 abeltzainetatik bik baino ez dituzte arraza honetako behiak hazten.\nBaserria Km0-ren eskaintza, zalantzarik gabe, hain ohikoa ez den euskal okela mota bat probatzeko aukera bikaina da. Ez galdu aukera!


Tratamendu barizeak laser - Varicobooster\nBarizeak hankak – ez da soilik kosmetika baina arazoa larria patologia, hau da, lagunduta arriskutsua osasun-ondorioak. Tratamendu barizeak laser gehien bat da, modernoa, behe-inbaditzaileak eta fidagarria aurre egiteko moduak gaixotasunaren hasieratik. Aukera ematen du lortzeko bikaina estetiko efektua, izango duzu minimoa konplikazioak arriskua eta laburragoa errehabilitazio epea.\nOhiko mediku terapia konbinatu terapia fisikoa eta jantzita zentzagarria arropa ere emaitza onak ematen, baina ez du helbidea root kausa gaixotasuna. Goitik behera arazoa konpontzeko gaixotutako ontziak eskatzen du ebakuntza. Klasiko eragiketa kentzea (phlebectomy) onartuak, delako da, oso traumatikoa eta bat dakar arrisku handia infekziosoen konplikazioak. Metodo hau da, pixkanaka-pixkanaka desagertzen. Ari ordezkatu inbasiorik prozedurak (sclerotherapy, laser), eta horrek emaitza bikainak eman, eta aukera ematen dizu azkar eta painlessly kentzeko barizeak.\nLaser tratamendua: prozedura\nVaricose ildo laser kirurgia jotzen da gehien fidagarria eta eraginkorra tratamendu metodo. Oinarria metodo hau erabiltzen da termikoa efektu koagulazio odol -. Besterik gabe jarri, zuntz optikoa, sartu kaltetutako itsasontziak eragiketa zehar, igortzen bat energia-fluxua. Hau erradiazioa xurgatzen hemoglobina odol-bero, eta horrek berotu odol zelulak eta ontziaren horma. Ondorioz, odol-estutu out ontzia, eta zuen Vienako "signati". Odol-fluxua gelditzen da erabat eta venous huste inguruko ehun dagoeneko gauzatzen ari bidez beste, osasuntsu zainak.\nJantzita konpresio jantziak tratamenduaren ondoren barizeak laser indartzen du eragina, sortzeko osagarriak presio ontzi eta ez dute ahalbidetzen berreskuratzeko odol-fluxua bat kaltetuta ildo. Ontzi azkenean overgrown ehun konektiboaren. Betetzen prebentzio barizeak ez garatzeko, ondorioz, beste zainak, beraz, gaixotasuna sendatu egingo dira betiko.\nMetodo honen abantailak bere behe-trauma, eza odol galera handiak eta ebakidura. Eta geroztik, ez dago sarrerako atea infekzioa, eta kalte arriskua ondoko ehunak eta ahalik eta konplikazioak txikitzean.\nTratamendu barizeak laser gutxieneko prozedura inbaditzaileak, ez eskatzen berezia prestatzeko eta pean egin da tokiko anestesia. Eragiketa egiten da bakarrik espezializatu bat mediku erakunde aurrerapena eragiketa burutu ultrasoinu probak denbora errealean. Hori da, zirujauak ultrasoinu erabiliz monitoreak sustatzeko ekarri Vienan. Aurretik eragiketa gaixoaren gainditu behar beharrezko azterketa, eta horrek zehazten du kokapena kaltetutako venous ontzi eta gehien optimizatzeko metodoa laser koagulazio.\nNoiz esleitutako kirurgia: adierazpenak\nOinarri funtzionamendua tratamendu barizeak laser da varicose saphenous zainak (handiak eta txikiak). Laser aplikatuko da, bada, ahoa horiek zainak ez dira luzea baino gehiago 1cm, ontziak leun bat mugitu gabe zorrotz bihurguneak, eta adar osasuntsu edo apur bat zabalduta. Hori da, laser bakarrik da eraginkorra, hasierako etapa barizeak, baxua larritasun-maila, prozesu eta denean bakarrik aplikatuko larruazalpeko zainak. Bada gaixotasuna da martxan kaltetutako itsasontziak eta zabaldu baino gehiago 1 cm, litekeena da etorkizunean Vienako berriro "eboluzionatu" eta tratamendu eraginkorrak izango.\nMediku laser eragin terapeutikoa du, oso eremu txiki bat – hau aukera ematen dizu saihesteko bere eragin negatiboa inguruko ehun. Hori dela eta, erabilera laser terapia eremu handiak kaltetutako odol, baita sakona zainak, eraginkorra da. Kasu horietan, beharrezkoa da beste metodo batzuk erabili tratamendu kirurgiko, gehiago egokia egoera hori (adibidez, klasiko phlebectomy).\nDenean izan ezik laser izango da eraginkorra, badira egoerak non bere aplikazio kaltetu dezake gaixoaren osasuna. Contraindications laser tratamendua nahiko asko, izan daitezke banatzen absolutua eta erlatiboa:\nAt absolutua contraindications burutzeko terapeutikoa manipulazioa ez behar duzu. Zerrendan, hala nola, Estatu batuak barne hartzen ditu:\njoera tronbosia eta thrombophlebitis;\nkronikoa nahasteak odol eta lymph zirkulazioa hankak;\nheavy sakatuz hormak zainak.\nIn gaixotasun horiek laser odol kaltetu ditzake, edo eragin masiboa bat tronbosia. Gainera, contraindications, besteak beste, ezintasuna mugitu aktiboki eta higadura konpresio galtzerdiak. Horiek gabe ekitaldiak ebakuntza epea laser tratamendua gal dezake bere eraginkortasuna, eta, gainera, eragin hantura ontzi batean.\nErlatiboa contraindications dira horiek zein eragiketa egin behar izan atzeratu. Hau da, hantura, azalaren gainean oinak, batez ere gune inguruan etorkizuneko ebakia, larriagoa gaixotasun kronikoak. Kasu honetan, beharrezkoa da lehen tratatzeko comorbidities, eta soilik ondoren, eragiketa burutzeko. Hau da, ez bada egin, ez da oso altua konplikazioak arriskua ebakuntza epea gisa alderdiek ebakuntza zainak eta gaixotasuna, bihurtu zen contraindication laser tratamendua.\nEragiketa ez da behar egin haurdunaldian eta bularra, zeren aldi honetan, immunitate-sistema ahuldu da, eta karga beheko gorputz-adarren ohikoa baino handiagoa. Arrazoi beragatik, zaila laser tratamendua barizeak jendea sobrepeso dira okerrago onartzen dute, anestesia, eta ondorioz handi bat karga oinak ahalik eta konplikazioak ebakuntza epea.\nProzedura varicose ildo tratamendua hanka zainak laser\nArren, kostu handia tratamendu barizeak laser, prozedura hau ospea irabazten ari da, ondorioz, bere sinpletasuna eta eraginkortasuna. Presentzia zehazteko adierazpenak kirurgia, aurre egin duplex ultrasoinu azterketa. Laguntzen du ikus-zainak ' egitura, maila kalte eta traba odol-fluxua. Bada ontzi egoera gaixoaren aukera ematen burutzeko laser tratamendua, ordutegia kirurgia.\nEguna prozedura bereziak prestatzeko, pazientzia behar da. Beharrezkoa bada, hartu ahal izango duzu lasaigarri bat. Kirurgia aurretik beste duplex angiography, manipulazio guztiak hartu leku kontrolpean digu. Eskala txiki eragiketa aukera ematen digu saihesteko anestesia Orokorra eta bere lotutako konplikazioak – laser tratamendu pean egin da tokiko anestesia, zein anaesthetises zulatu gunean.\nEragiketa tratamendua barizeak laser da hori txiki baten bidez zulatu azala tibia kaltetutako itsasontziak sartu zuntz optikoa konektatuta laser makina. Ondoren laguntzaz laser erradiazioa da koagulazio kaltetutako itsasontziak, eta horren ondoren, zuntz kendu, zulatu gune tratatu tokiko antiseptiko eta antzua benda. Eragiketa bera irauten 15 -30 minutu (tramitatzeko hanka bat).\nOndoren behartu etzanda eragilearen mahai gainean mugitzeko posizio bertikalean gomendatzen da, poliki-poliki eta pixkanaka – lehen at eseri, eta, ondoren, stand up. Hau saihesteko lagunduko dizu kolapso baskularra at aldaketa bortitza gorputzaren posizioa. Gehiago ez dira murrizketak. Denbora batzuk ondoren, prozedura, gaixoaren etxera joan.\nKirurgia aurretik, gaixo aldez aurretik erosteko konpresio jantziak – galtzerdiak edo galtzerdiak. Maila konpresio da negoziatu medikuak aldez aurretik.\nOndoren kentzen barizeak laser batekin, berehala behar duzu jarri konpresio galtzerdi hanka. Lehen zehar bi egun higadura behar duzu etengabe, gau eta egun. Orduan, bada, ez dago arazorik, medikuak baimendu kendu mediku arropa gauean. Iraupena jantzita mediku hosiery, pixkanaka-pixkanaka gutxitzen da ebakuntza ontzia da erabat overgrown ehun konektiboaren. Delako higadura behar konpresioaren arropa kirurgia saiatu izendatuko hotza denboraldian, gaixoak ez zuen esperientzia ondoeza luzea jantzita galtzerdiak. Horrez gain, osasun gaixoen gaixotasun odol askoz hobea cool eguraldia eguraldi beroa baino.\nLehenengo astean ondoren tratamendu barizeak laser batekin, saihestu behar duzu karga handiko hankak, pisua altxatzeko, ezinezkoa da bisita bainu, sauna edo igerilekuan. Etorkizunean, behar duzu, pixkanaka-pixkanaka, maila handitzeko jarduera fisikoa. Gomendatzen mendi-Ibiliak, lasterketak eta Txirrindularitza, aerobic, igeriketa. Gaixoari kirol play, ibilaldi luzeak, gidatzeko ibilgailu bat. Uzkurdura, striated muskuluak hankak egiteko izango da funtzio gehigarri bat ponpa eta hobetzeko venous huste batetik beheko gorputz-adarretan. Hau natural bat da, mekanismo hori saihesteko lagunduko dizu errepikatze barizeak kirurgia ondoren.\nTalde lana bada, ez da lotuta handi ariketa fisikoa edo luzea zutik bere oinak ia berehala, nahiz eta egunean kirurgia. Bideragarria etxean lan, ere egin ahal izango duzu egun batzuk ondoren, esku-hartze. Oinez daiteke eta izan behar du lehen minutu batzuk ondoren kirurgia, jantzita konpresio arropa.\nTratamendu barizeak laser da oso ezaguna dela eta labur berreskuratzeko epea, mina ez eta minimoa konplikazioak arriskua. Hala eta guztiz ere, ez ziren sartzen. Kirurgia zehar bizi ahal izango mina denean behar bezala egiten anestesia. Prozedura ondoren, mina gerta daiteke ikastaroa altzairu zainak. Bada soreness ez subside bi egun barru, ikusi behar duzu mediku bat – bat izan zitekeen seinale konplikazio larriak.\nAkatsak egitea manipulazioa erredurak eragin dezake azala eta ehun bigunak, hematoma hartan zulatu gune, infekzioa eta hantura-prozesuak. Kasu bakanetan, ahalik eta tronbosia, barne sakona, bat liderra markatu hondatzea pazientzia. Berehala behar duzu, jarri harremanetan zure medikuari:\nlehen bi egunetan zehar mina ildo zehar zulatu, ez txikitzeko edo handitzeko;\ninguruan azala zulatu gune seinaleak erakutsi hantura – redness eta handitu tokiko tenperatura, itxura purulent fokuak;\nnoiz oinez mina da muskuluak hankak, hantura, pisua na sentimendua;\nagertu patologikoa pigmentation azalaren gainean oinak;\nbeste edozein sentsazio desatsegina hankak – urratzen sentsibilitatea, paresthesia.\nOrdena diagnostikatzeko horiek konplikazioak, gomendagarria da bigarren egunean, eta ondoren kirurgia mediku bat ikusteko – phlebologist eta, aldian-aldian dator bat checkup.\nAdituek aholku sinple batzuk jarraitu prebentzio-neurriak ekiditeko errepikatze gaixotasuna:\nkontrolatu zure pisua eta saihestu itxura aparteko kilo;\nsaihesteko denbora luzez eserita edo zutik posizio bat, kentzeko ohitura eserita postura "oinez oinez";\ngomendagarria da egokia eta elikadura egokia, kaltegarriak saihestuz ohiturak (Tabakoa, alkohola);\noinetakoak aukeratu behar comfy, material natural eta txiki bat, egonkorra orpo;\nalde batera utzi behar egoneko bizimodua, saiatu mugitu gehiago, kirol play, eta ez amore eman neurrizko jarduera fisikoa.\nAbantailak laser terapia zainak\nLaser tratamendua barizeak asko ditu abantaila handiak baino gehiago beste metodo kirurgiko esku-hartzea. Hona hemen abantaila nagusiak laser terapia:\nez da jarri behar pazienteak ospitale batean, prozedura bat egin da ospitalez kanpoko baldintzak;\neragiketa pean egin da tokiko anestesia, hau da, ondo toleratzen gaixoen;\nprozedura ahalbidetzen lortzeko bikaina kosmetika efektu gisa sarbidea kaltetutako Vienako bidez egiten da txiki bat zulatu. Geroztik slits dira absenteak, azala utzi dituzten orbain eta bestelako akatsak;\nerabilera ekipamendu modernoak ahalbidetzen uniformeki hedatu laser argi barruan ildo bat lortzeko kalitate amaitzeko. Ondorioz, ondoren, esku-hartze, azala utzi hematoma;\nlaser bidez prozedura tratatzeko bi hankak, manipulazio bat besterik ez da, 30 -40 minutu;\nlabur eta minik gabeko errehabilitazio epea. Kirurgia ondoren, gaixoaren etxera itzultzen eta egun batzuk itzuli ahal izateko, bizitza normal;\norain arte, laser koagulazio odol gehien eraginkorra eta segurua metodoa tratamendua barizeak, eta horrek saihesten konplikazioak (thrombophlebitis, bigarren mailako infekzioak).\nTxarrez laser tratamendua\nGuztiak bere errekurtsoa, metodo honek hainbat desabantailak, eta horien artean daude:\nezintasuna aplikatuz metodoa laser terapia kasu larria barizeak;\nkasu non diametroa saphenous ildo handiegia da, izango dute konbinatu laser terapia tradizionalak kirurgia eta mozketak saihesteko azala ez da izango;\nbeste desabantaila bat da derrigorrezko jantzita, konpresio arropa 7 egun kirurgia ondoren;\ndesabantaila nagusia paziente askorentzat da "ziztada" prezioak prozedura.\nAurretik erabakitzen duzu laser terapia, pisatzen behar guztiak "egiteko", eta "aurka", bat gainditu azterketa osoa kontsultatu eta esperientziadun profesionalak.\nKostua laser tratamendua barizeak\nPrezioa varicose ildo tratamendua laser nagusietako bat da desabantaila metodo hau. Da barruan alda daiteke zabal mugak arabera, zailtasun maila banakako gaixoaren, ekipamendua erabiltzen, egoera klinika eta titulazioak zirujau.


Talde-kontakizun bat Egonaldia – Wikitoki\nTalde-kontakizun bat Egonaldia\nEgiletza: Laura Latorre Hernando eta Guillermo Vera Idoate | Tipo de proyecto: Residencia | 2019, 2020\nTalde-kontakizuna Laura Latorre Hernandoren eta Guillermo Vera Idoateren proposamena da. Proposamenaren helburua zera da: narrazio-jardunbidearen oinarrien bidez,Wikitoki komunitatea laguntzea ez-fikziozko literatura kontakizunaren sorkuntzan, zeinak deskribatzen duen euren afektibitate- eta antolakuntza-kulturanolakoa den. Narrazio-jardunbidea laguntza terapeutiko, pedagogiko eta komunitario modua da errespetuzko jarreraz abiatzen dena eta pertsona zein komunitate guztiak euren bizitzetan adituak direla onartzen duena.\nJardunbide honen asmoa da testuinguruak sortzea, zeinek aukera ematen duten bakoitzaren esperientziari buruz hausnartzeko eta komunitateen norabidea zehazten laguntzeko, ezaguna eta familiarra denetik ezagutu, egin eta izan daitekeenera mugituz., Talde-dokumentuak sortzeko narrazio-jardunbidearen praktikan oinarrituz, kontakizun hau idatzi dugu gure egonaldian burututako banakako zein taldeko elkarrizketez abiatuta. Prozesu honetan Wikitokiko jakintzak eta gaitasunak dokumentatu ditugu. Horretarako guztirako, tartean dauden pertsona guztien ahotsen aniztasuna bildu dugu. Pertsonaiak ez datoz bat Wikitokiko pertsona zehatzekin, ordea, euren ahotsetako batzuk nahasten sortu dira. Komunitate osoak izan du aukera kontakizuna zuzentzeko, aldatzeko eta balioesteko; sormen-prozesuaren partaide izateko.\nArgitalpen honek barne hartzen ditu talde‑kontakizuna, egonaldi prozesuaren bi gutun eta glosario bat. Espero dugu dokumentu hau plataforma izatea gainerakoak inspiratzeko eta mundua ulertzeko modua partekatzen dutenkolektiboen arteko loturak sortzeko.\nEgonaldiaren aurkezpena: Wikitoki 2020/09/16, 19:00h\nGonbidapena / Invitación →


Positibo berririk ez dute atzeman Azpeitian - Azpeitia - uztarria.eus\nUztarria.eus 2020-04-07 15:56\nKoronabirusak kutsatutako baieztatutako kasu berririk ez dute atzeman Azpeitian azken bi egunetan. Igandeko datuen eguneraketaz geroztik -zapatuko 20:00ak artekoak ziren horiek-, zortzi dira herrian COVID-19 gaitza dutela baieztatutako kasuak.\nDatu horiekin, azken egunetan bezala, Azpeitikoa da biztanle kopuru kontuan hartuta koronabirusaren kutsatze tasa txikiena duen Araba, Bizkai eta Gipuzkoako osasun eremua. Positiboen, heriotzen eta koronabirusaren krisiaren eboluzioaren beste hainbat daturekin batera, Eusko Jaurlaritzak egunero ematen du osasun eremukako kutsatze tasen berri. Baieztatutako zortzi kasu positiborekin, biztanleen %0,05 da kutsatutakoen ehunekoa Azpeitiko eremuan. Azpeitiak eta Errezilek osatzen dute osasun eremu hori; guztira, 15.445 biztanlek. 100.000 biztanleko kutsatze tasa da Jaurlaritzak bere zenbaketan ematen duena; taula horretan, 58.3 puntukoa da Azpeitiko eremuari dagokion tasa. Tasa txikienetik handienerako zerrenda horretan Azkoitikoa da hurrengo osasun eremua, 58.9ko tasarekin. Gasteizko Abetxukoko osasun eremua da, aldiz, kutsatze tasa handiena duena Araban, BIzkaian eta Gipuzkoan.\nZarautzen zazpi, Orion bat\nEusko Jaurlaritzak gaur eguerdian jakinarazi dituen datuen arabera, atzo iluntzea bitartean Urola Kostako herrietan 162 lagunek eman dute positibo koronabirusaren krisia hasi zenetik. Hala, azken 24 orduetan, zortzi kasu berri atzeman dituzte eskualdean. Zarautz da gaitzak jotako herritar gehien dituen eskualdeko herria; 89 lagun daude gaixo, eta horietatik zazpi kasu baieztatu dituzte azken orduetan. Zumaian 34 herritarrek dute koronabirusa, eta Orion hamalauk; izan ere, Orion kasu berri bat atzeman dute azken orduetan. Azkoitian zazpi dira positibo eman duten herritarrak, Getarian eta Zestoan hiruna, eta Aian eta Aizarnazabalen bina. Hauek, beti ere, Eusko Jaurlaritzaren Osasun Saileko datuak dira, benetan gaixorik dagoen herritar kopurua handiagoa izan daiteke eta.\n12.376 lagun kutsatuta Hego Euskal Herrian\nHego Euskal Herrian, berriz, dagoeneko 12.376 lagun daude kutsatuta, eta 788 hil dira gaitzaren eraginez. Araban, Bizkaian eta Gipuzkoan 9.021 kasu positibo baieztatu ditu Osakidetzak orain arte, eta 211 azken orduetan atzemandakoak direla jakinarazi du. Gainera, gaitza zuten 38 lagun hil dira herenegundik eta, guztira, 586 dira COVID-19aren eraginez zendu direnak. Nafarroan, berriz, 3.355 dira COVID-19 gaitzarekin kutsatutkoak, eta 202 hildakoak. Hala, azken orduetan, 104 positibo berri eta 15 hildako zenbatu ditu Nafarroako Gobernuak. Ipar Euskal Herriko datu zehatzik ez dago.


Larrialdietarako sukaldaritza: Laranja pastela edo Laranja torta Portugaldarra\nLaranja pastela edo Laranja torta Portugaldarra\nMenu berezi bat planifikatzea zaila da, are gehiago menu hori Urteberrikoa baldin bada. Aurten, postre berri eta fresko batekin topo egin genuen, eta gure asmoa zerbait freskoa eta jai hauetan prestatzen diren gozo tradizionalak baztertzea zenez, gure aurrean geneukagun errezeta erakargarri hori oso egokia iruditu zitzaigun. Arrazoi hauek guztiengatik, “laranja pastel” bat prestatzea erabaki genuen. (edo “laranja torta Portugaldarra).\nErrezeta hau da guri gustatzen zaizkigunen artean dago, hau da, erraza, zaporetsua eta sorgintzen gaituen etxeko ukituarekin. Gainera, ijito-beso tipiko horiek burura ekartzen dizkigu, baina bere freskura askoz nabarmenagoa izanik.\nErrezeta hau prestatzeko, honako osagaiak erabiliko ditugu:\n80 g gurina\n320 g azukrea\nIkusten duzuen moduan, osagai hauekin ez dugu pastel tipiko bat lortuko, hobeto esanda, budinaren eta laranjazko bizkotxoaren arteko nahaste bat izango da. Baina beno, seguru gaude edonor gustuko izango duela.\nLehendabiziko pausoa laranjak birrintzea izango da, hori bai, bakarrik bere azalaren parterik laranjena erabiliz (zuria, normalean mingotsa da), eta birrindura erreserbatuko dugu. Hori eginda dagoenean, bi laranjei zukua aterako diegu eta erreserbatuko dugu ere bai.\nJarraian, labea 180 gradutara, goiko eta beheko beroarekin, berotzera jarriko dugu. Ostean, labeko erretilua hartuko dugu eta labe-paperarekin forratuko dugu. Azkenik, gurin kapa fin bat zabalduko dugu paperaren gainean eta, lehen egin dugun moduan, erreserbatuko dugu.\nBol handi batean, arrautzak, laranjetako birrindura eta azukrea jarriko ditugu eta, irabiagailua erabiliz, osagai guztiak nahastuko ditugu. Dena ondo integratuta dagoenean eta irabiatzeari utzi gabe, desegindako gurina, laranjetako zukua eta irin koilarakada bat gehituko ditugu, osagai guztiak ondo irabiatuz erabat osatuta dauden momentura arte.\nNahasketa amaitutzat ematen dugunean, aurrez aurretik labeko paperarekin forratu dugun labeko erretiluaren gainean botako dugu. Gero, kontu handiz, erretilua labearen erdialdean jarriko dugu, han 25 minutu inguru mantenduz. Azkenik, labetik ateratzerakoan, hozten utziko dugu.\nHozten den bitartean, trapu garbi bat destolestuko dugu sukaldeko estalkian, eta haren gainean, azukre kantitate eskuzabala ipiniko dugu. Behin eginda dagoenean, labe-erretilua irauliko dugu bat-batean, papera kenduko dugu eta poliki-poliki bilduko dugu.\nAzkenik, gure ukitu pertsonala emango diogu, hautseko kanela pixka bat botatzen eta katilu polit batean aurkeztuz:\nHozten den bezain pronto, bakarrik mahaian gozatzea faltako zaigu.\nBidaltzailea Joan R. López a 17:57