Urtetan ez zen bere jaiotze tokia ezagutzen. Gaur egun badakigu Alkizako “Litxaso” baserrian jaio zela. Hargina zen eta Zaragozara emigratu behar izan zuen. Bartzelonara joan zen ondoren; hiri horretan lehen aipamena 1527koa da. Beste artean eskultore hauen eragina izango zuen: Pedro Núñez, Enrique Fernández (1527) eta Damián Forment (1536) (Pobleteko erretaula). Kataluniako leku desberdinetan lan egin zuen: Bartzelona, Terrassa (1539), Moncada y Reixach (1544), Sassari (1548), Castellar del Vallés (1569), Llissá de Munt (1576) eta La Granada (1578).\nISNI: 0000 0000 9453 5268\nOrriaren azken aldaketa: 12 ekaina 2019, 18:08.


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Ekonomia Itunaren Batzorde Mistoa bihar bilduko dela aurreratu du lehendakariak\nEkonomia Itunaren Batzorde Mistoa bihar…\n<iframe src="https://www.irekia.euskadi.eus/eu/embed/videos?video_path=2014%2F01%2F15%2Flhk_comision_concierto%2Fhtml5%2Flhk_comision_concierto.mp4" width="320" height="210" allowfullscreen></iframe>\nEkonomia Itunaren Batzorde Mistoa bihar bildu daitekela aurreratu du lehendakariak Iturria: Irekia\nIñigo Urkullu lehendakariak aurreratu du Eusko Jaurlaritzak, espainiar Gobernuak eta hiru Foru Aldundiek zazpi zerga harmonizatzeko akordioa sinatuko dutela bihar Madrilen elkartuko den Ekonomia Itunaren Batzorde Mistoan. “Beste aurrerapauso bat”, lehendakariaren hitzetan, ekonomia berpizteko eta enplegua sortzeko.\nUrkullu lehendakariak albiste hau aurreratu du Korta enpresa taldea bisitatu ostean. Ekonomia Itunaren Batzorde Mistoaren azken batzarra 2010eko azaroan izan zen. Honez gain, lehendakariak esan du Rajoy presidentearen partetik ez duela erantzunik jaso eta beraz, momentuz ez dagoela bien arteko batzarrik.\nlehendakari_itun_ekonomiko_... behera kargatu (500 KB)\nlehendakari_batzorde_mixtoa... behera kargatu (200 KB)\nlehendakari_batzorde_mixtoa... 10 MB\nlehendakari_itun_ekonomiko_... 10 MB


Irakasle baten kontrako mehatxuak salatzeko kontzentrazioa egin dute Juan Orobiogoitia Institutuan - Iurreta - Anboto.org\nIrakasle baten kontrako mehatxuak salatzeko kontzentrazioa egin dute Juan Orobiogoitia Institutuan\nMaialen Zuazubiskar 2021-03-10 10:58\nAzken egunetan hainbat pintaketa agertu dira ikastetxean. Hori salatzeko kontzentraziora deitu dute irakasleek. Bertan hainbat ikaslek eta gurasok parte hartu dute. Horrez gain, mehatxuak salatzeko Ertzaintzan salaketa ere jarri dute Juan Orobiogoitia Institutuko kideek.\nAzken asteotan hainbat gertakari izan dira Iurretako Juan Orobiogoitia Institutuan, eta euretako azkenak irakasleak kalera atera ditu. "Azken asteotan kiroldegian apurketak, pintaketak eta hainbat lapurreta izan ditugu. Baita irakasleen izenekin egindako pintaketak ere. Gainera, azken pintaketan irakasle baten izena eta 'hil zaitez' berbak ageri ziren. Hori onartezina da, eta salatzea beharrezko ikusi dugu", adierazi diote ANBOTOri Juan Orobiogoitia Institutuko ordezkariek.\nGertakari horiek, batez ere, irakaslearen kontrako mehatxua salatzeko gaur goizean elkarretaratzea egin dute eskolan. Elkarretaratzean irakasleek, hainbat gurasok eta ikaslek parte hartu dute. "Badakigu ikasle batek egin dituela pintaketak, baina badakigu ere ikasleen ehuneko handi bat eredugarria dela. Eta eredugarriak direnez elkartasuna adierazi digute, eta kontzentrazioan egon dira, babesa ematen. Elkarretaratzean hainbat guraso ere egon dira. Eta oso eskertuta gaude", jarraitu dute. Horrez gain, ellkartasuna adierazteko beste ikastetxe batzutatik ere deiak jaso dituztela azaldu dute.


Carrero Blancoren hilketaren filma ikusi al duzu? • ZUZEU\nETBn gaztelaniaz “El asesinato de Carrero Blanco” TV moviea estreinatu berri dute. Datorren igandean amaiera. Gustatu al zaizue lehen zatia?\nGertaera aski ezaguna da Euskal Herrian eta ziur zeresana emango duela fikziora Miguel Bardem zinemagileak egindako moldaketak. 70 aktore inguruk egin dute filmean lan, besteak beste, Unax Ugaldek Argalaren papera jokatuko du eta Anartz Zuazuak Wilsonena. Jose Angel Egido Carrero Blanco izango da. Filmea Donibane Lohizun, Irun eta Ziburun grabatu da, baita Madrilen ere.\nETBk eta TVEk elkarlanean sortu dute lana BocaBoca ekoizpen etxearekin batera.\nOrain arte Carreroren atentatua nola erakutsi dute fikzioan?\nAtentatuko irudi errealak\natentatua, carrero blanco, ETA, etb, telebista\n8 pentsamendu “Carrero Blancoren hilketaren filma ikusi al duzu?”-ri buruz\niraitz 2011-06-05 17:09\nNik bai!! Ia euskeriak ze tarte daukon…\nAmonamantangorri 2011-06-05 23:38\nArestian bukatu da lehen kapitulua. Ez zait txarra iruditu. Esan nahi dut, “El Lobo”, “GAL” eta “La casa de mi padre”, besteren artean, erabat irangarriak iruditzen zaizkit edozein ideologiatako euskaldunentzat, eta gutxieneko ikasketak dituen edozein pertsonarentzat. El “Asesinato de Carrero Blanco” honekin, berriz, ez dut (oraindik) ez nazkarik ez auzo-lotsarik sentitu.\nEuskal topikoak gehiegixko esplotatzen ditu umore ukituak emateko. “Euskaldun koadrila baten abenturak Madrilen”. Bitixia da, baina gastronomiak toki berezia eduki du kapitulu honetan: Arriaga (=Argala) sukaldari aparta da. Sekreta batek esana, serio-serio, misterio tonu batekin: “Auzoko arrandegian bezerorik hoberenak omen dira”.\nEuskarak nahiko leku baduela uste dut. Aktore euskaldun asko dago, eta ez dut belarriko minik sentitu.\nTrama izan da gehien moskeatu nauena: Bardemek Carreroren heriotzaren inguruko teoria konspiratorioei heldu die. Alegia, batzuek (CIAk, erregimen barneko talde ilun batek, Illuminatiek, edo ze ostia, hirurek batera) ETAri lagundu egin omen zioten atentatua egiten, komandokoek jakin gabe, jakina. Erabat absurdoa iruditzen zait.\nIñaki Larrañaga 2011-06-05 23:50\nIkusitakoa ikusita niri asko gustatu zait. Fikzioa da eta errealitatea “pelikulizatu” egiten du, jakina. Baina, teknikoki, narratiboki eta antzezlanean oso potente ikusi dut. Euskaraz ere ederki egiten dituztenak jarri dituzte. Akats bakarra: zer gertatuko den ez jakitearen misterioa falta zaiola.\nLima 2011-06-06 09:57\nFilmak Carrero Blanco hiltzea CIAren operazioa izan zela nabarmentzen du batez ere. Ematen du horixe dela filmaren oinarria edo gai nagusia. Eta hori ez da tesi, teoria edo hipotesi bat, hori, argi eta garbi esateko, historia manipulatu eta faltsifikatzea da. Ez da berria. Beste batzuk ere esan dute lehenago ere. Baina horretara etorri da.\nEgileek ere horixe diote , pelikula honekin ekintza horren inguruko hainbat kontu argitzera datozela…\nHorretara dator filma, eta ikuspegi horretatik onartezina da eta salatu egin behar da.\nBestela, ETBk bere garaian “trantzisioa”ri buruzko dokumental serie bat egin zuen, eta “Ogro Operazioa” atala ere badago sarean ikusgai:\nAmonamantangorri 2011-06-06 13:16\nArrazoi guztia, Lima. Kontuan hartuta film eta telesailek askoz eragin handiagoa euki dezaketela gure perzepzio eta usteetan historia liburu serioek baino, erabat arbuiagarria da inongo oinarririk ez duten ipuinak kontatzea egia fikzionatua balira bezala. Orain, batez besteko españolito eta baskito askok “istorio” hori “Historia” balitz bezala sinestuko dute.\nUnax Ugaldek komandoko kideen izenak “arrazoi legalak direla eta” aldatu direla esan zuen. Horregatik haren pertsonaiak Arriaga izena du, Argala beharrean. Filmaren ekoizleei beharbada ez zaie inporta izan, baina Argala, Euskal Herriko oraintsuko historian, Carrero Blanco bezain inportantea izan da.\nGari Garaialde 2011-06-06 13:53\nEta “arrazoin legalak” zeintzu izan dira, terroristak goratzeaz epaitua izateko arriskua?\narrikitaun 2011-06-06 14:06\nNiri “Cuentame como paso”ren bertsio pseudobasque iruditu zitzaidan. topikoak, malaletxe aurpegiak, keinuak…\nGainera, joer, “El Asesinato” jartzea! Ez zait oso egokia iruditzen, beste izen batzuk erabili behar zutela uste dut; la muerte, la ejecucion… eztakitpa!\nAmonamantangorri 2011-06-06 17:32\n“Arrazoi legalak”: Seguru asko, lege ergel baten arabera, izenak aldatuz gero egiazko protagonistek edo hauen senitartekoek ezin dute erreklamaziorik egin beren izen ona defendatzeko. Egiazko gertakizunak nahi beste dramatizatu, egokitu eta apaindu daitezke, interesatuei baimenik eskatu gabetanik, nahiz eta denok jakin Txikia komandoko kideak nortzuk izan ziren.\nAsier Hormaza: “Bai, eta ni eskatzen ari naiz ETAren inguruko benetako istorio bat. Orain arte egindako saiakerak, GAL dela, edo El Lobo dela, benetan… Baina nik ideia hori planteatu izan dudanetan beti esaten didate, “oraindik ere goiz da hori egiteko, oraindik goiz da”, bada ez dakit zergatik, nik oraintxe egingo nuke, serio, istorio potente bat, estatuan jendea urduri jartzen den horietakoa”. http://www.argia.com/argia-astekaria/2082/etari-buruzko-film-serio-bat-eskatzen-dut


Nortasunari edo bizipen puntualei lotutako antsietatea | Consumer\nNortasunari edo bizipen puntualei lotutako antsietatea\nEgoera jakin batzuen aurreko erreakzioa aldatu egiten da antsietatea pertsona baten nortasunarekin edo egoerarekin lotzen bada\nEz da gauza bera antsietatea edo antsietatea izatea. Pertsona bat estres edo antsietate egoeretan dagoenean, ez du berdin jokatzen lasai sentitzen denean. Era berean, nortasun antsietatea izateak eragina izan dezake eguneroko bizitzako egoerekiko portaeran. Frogatu da pertsona bat antsietate edo antsietate aldi baten mende egotea deskribatzen duten ezaugarriak oso desberdinak direla eta, gainera, arreta prozesuak modu desberdinean modulatzen dituztela. Ondorio horrek atea irekitzen die antsietate-nahaste batzuetarako tratamenduei.\nAntsietate puntualeko gertaera batekin pertsonalitate antsietatea izatea bereizten den lehen aldia da. Beti onartu izan da haren baliokidetasuna. Orain arteko argudioa zen bi antsietate-mota horiek informazio negatiboaren prozesamendua errazten zutela (beldurra, berri txarrak…). Lehena, antsietatea/ezaugarria izenekoa, izaeraren ezaugarri bat da, etengabeko egonezina eta urduritasuna izateko joera adierazten duena. Antsietatea/egoera erreakzio emozional puntuala da, egoera edo testuinguru estresagarri bati erantzuteko. Beraz, izaera berehalakoagoa eta ez hain iraunkorra du.\nGranadako Unibertsitateko Psikologia Esperimentalaren eta Portaeraren Fisiologiaren Departamentuko ikertzaileek baten eta bestearen eraginak aztertu dituzte. Emaitzak ‘Psychological Science’ aldizkarian argitaratu dira, eta erakusten dute, bi kasuetan, jarrera lasaiago eta lasaiagoarekin nola espero zitekeen ez bezala erreakzionatzen dela, baina erreakzioa desberdina da antsietatea ezaugarriarekin edo estatuarekin lotzen bada.\nBi azpimota, bi ukipen\nEmakumeen gaitasunei buruzko estereotipoek antsietate-maila desberdinak sortzen dituzte ikasleengan.\nBi antsietate-motetan erreakzio-diferentziarik ote zegoen zehazteko, ikertzaileek lau talderekin lan egin zuten: antsietate-ezaugarri maila handiko eta txikiko parte-hartzaileak, eta aurrez antsietate-egoera handia edo egoera afektibo positiboa eragin zieten beste bi talde. Emaitzek erantzun desberdinak eman zituzten arretari dagokionez. Antsietate eta berezitasuna zuten parte-hartzaileak nabarmendu ziren, kontrol kognitiboko sarearen funtzionamenduan defizita zegoelako; sare hori arduratzen zen gatazkak konpontzeaz eta ekintza nahita kontrolatzeaz. Funtzio horiek kortex prefrontalarekin lotuta daude (etorkizunaz pentsatzeko, planak egiteko eta ekintzak egiteko funtzioarekin lotutako eremua).\nAntsietate-egoera zuten parte-hartzaileek alerta eta orientazio indize handiagoak lortu zituzten, estimulua aztertzeko prozesuek gehien eragiten dieten arreta-sareekin lotuta. Bi antsietate mota horiek arreta-prozesuak modulatzeko dituzten desberdintasunei buruzko lehen ebidentziak emateaz gain, lanak agerian jartzen du aldaketa hori informazio afektiboa prozesatu beharrik ez duten egoeretan gertatzen dela.\nIkertzaileek uste dute oso interesgarria dela disoziazio hori argitzea antsietate-arazoak dituzten pazienteei beren portaera kontrolatzeko gaitasun handiagoa garatzeko terapiak garatzeko. Egoeraren eskaeretan zentratuko dituzten eta arreta galaraziko dien mekanismoak indartzen erakutsiko zaie.\nEzaugarri- eta egoera-antsietateak oso lotuta daude. Antsietate/ezaugarri gutxiko pertsona batek antsietate handiko erreakzioak ager ditzake egoera jakin batzuen aurrean, hala nola azterketa baten aurrean; azterketa horren maila altua duen pertsona batek, oro har, antsietate/egoera handia du, eta urduri sentituko da azterketa baten aurrean ez ezik beste egoera askotan ere. Espezialista askok diote antsietatea eta ezaugarria antsietate-arazo askoren azpian daudela. Karga genetiko handia du, eta antsietate- eta depresio-nahasteak izateko zaurgarritasun handiagoarekin lotuta egon daitekeela uste da.\nAutore batzuen aburuz, antsietate-maila handiaren agerpenik garbiena antsietate orokortuaren nahastea da. Arazo hori duten pertsona gehienek ziurtatzen dute nortasun antsietatea dutela. Antsietate orokortuaren sintoma nagusien artean, honako hauek nabarmentzen dira: kontzentratzeko edo kezka kontrolatzeko zailtasuna (askotan, gehiegi), izerdia, palpitazioak, arnasa hartzeko zailtasuna, sintoma gastrointestinalak, nekea, suminkortasuna, muskulu-tentsioa, buruko mina, dardarak, urduritasuna eta loaren alterazioak.\nNESKAK, ANTSIETATEA ETA MATEMATIKA\nZenbait ikerketaren arabera, emakumeek matematikaren aurrean duten jarrera ez da gizonena bezalakoa. Antsietateak eragiten du hori. Gizonezkoena baino “zerbait gehiago” frogatu behar izatearen sentsazioa dela eta, irakasle askok estutasunez bizi dituzte matematika. Chicagoko Unibertsitateko (AEB) ikertzaileek egindako ikerketa. ), ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’ aldizkarian argitaratuta, egiaztatu du irakasgaiaren aurrean antsietatea sentitzen duten oinarrizko eskolako irakasleek, askotan, estereotipoa neskei pasatzen dietela, mutilek baino gutxiago ematen baitute orduan.\nEsperimentuen hasieran, matematikako lorpenak ez zeuden lotuta irakaslearen antsietatearekin. Hala ere, eskola-urtearen amaieran, zenbat eta urduriago agertu, orduan eta seguruago neskek, baina mutilek ez, ideia honetan sinetsiko zuten: mutilak onak dira matematikan eta neskak onak dira irakurketan. Eta hurrengo matematika-probetan, ikertzaileak ohartu ziren estereotipo hori onartzen zuten neskek ez zutenek baino okerrago jotzen zutela.\nAzterlan hori bat dator Villanova, Wisconsin eta Kaliforniako unibertsitate estatubatuarretako ikertzaileek egindako lanarekin. Lan horren arabera, genero-berdintasun handiagoa duten herrialdeetan ere oreka handiagoa dago matematika-mailen artean. Ikertzaileek azaltzen dute emakumeen gaitasunei buruzko estereotipoek beren buruarengan konfiantza maila desberdinak sortzen dituztela, baita neskengan antsietatea ere.\nantsietate egoera Egoerak ezaugarri personalidad-eu


San Anton baseliza (Berastegi) - Wikipedia, entziklopedia askea.\nSan Anton baseliza (Berastegi)\nSan Anton baseliza\n43° 07′ 15″ N, 1° 58′ 06″ W / 43.12090278°N,1.96844167°W / 43.12090278; -1.96844167Koordenatuak: 43° 07′ 15″ N, 1° 58′ 06″ W / 43.12090278°N,1.96844167°W / 43.12090278; -1.96844167\nSanta Anton baseliza Gipuzkoako Berastegi udalerrian dagoen baseliza bat da. Herrigunetik Gorosmendi mendatera doan errepide bazterreko bihurgunean dago.\nEgungo baseliza auzolanean eraikia izan zen, 1918 inguruan, Gillermo Izagirre arkitekto tolosarraren zuzendaritzapean. Lehengo baseliza metro batzuk gorago zegoen kokatuta, 1675an eraikia izan zelarik.\nEraikina sartzeko harrizko hormatxo batetako burdinezko atea ireki beharra dago. Baselizak aurrealdeak hiru arkudun arkupea du, ezkerrean dorrea eta eskuinean estalpe edo teilatua.\nBarnealdea, polikromatutako erretaula zentrala kontserbatzen du, santuaren irudi modernoarekin. Honen gainean, gurutzatutako Kristo handi bat agertzen zaigu.\nJaieguna[aldatu | aldatu iturburu kodea]\nJaieguna urtarrilaren 17an ospatzen da, alegia, San Antonio Paduakoaren eguna. Egun horretan, gaur egun ere, badira, Meza ondoren, Apaizak bedeinkatzeko animaliak eramaten dituzten auzo-lagunak. Gau horretan gizon helduek ospatzen duten afariak antzinako kofradia zahar batzuen tradizioari jarraitzen dio.\nLeitzako Santa Krutz baselizaren irudiak. Luberri, Euskal Herriko mendiak\nOrriaren azken aldaketa: 22 martxoa 2019, 13:44.


Sindikatuek fiskaltzara joko dute Jakintzako matrikulazioen auzian - Goierriko Hitza : Goierriko Hitza\nSteilas, ELA eta CCOO sindikatuek "Eusko Jaurlaritzak ikastetxeen arteko desorekak areagotzen dituen erabaki eta irregulartasunak" salatu dituzte eta fiskaltzara joko dutela iragarri. Ordiziako kasua larritzat jo dute.\nOrdiziako Jakintza ikastolako matrikulazioen gaiak hautsak harrotzen jarraitzen du. Steilas, ELA eta CCOO sindikatuek agerraldia egin dute gaur, “Eusko Jaurlaritzak ikastetxeen arteko desorekak areagotzen dituen erabaki eta irregulartasunak” salatu eta fiskaltzara jotzeko asmoa dutela esateko. Eusko Jaurlaritzako Hezkuntza Sailak 2018an onartutako ikasleen onarpena arautzeko dekretuan dago gakoa. Sindikatuek dekretu hori urratu izana leporatu diote Jaurlaritzari, eta Ordiziako Jakintza ikastolako matrikulazioan antzemandako “irregulartasun larrien” harira salaketa jarriko dutela iragarri dute.\nSindikatu horien arabera, 2018-2019ko ikasturteko matrikulazio kanpainan posturik gabe geratutako 11 haur bertan matrikulatu zituzten azkenik. Dekretu horrek zehaztutako irizpideen arabera, 3 urteko bi gela jarri zituzten Jakintzan, pasa den ikasturtean, 50 ikaslerentzako tokiarekin. Hirugarren gela bat ere eskatu zuten, baina hasiera batean ukatu egin zien Jaurlaritzak. 11 ume lekurik gabe gelditu ziren orduan, eta familiek Lazkaoko Ikastoaln matrikulatu zituzten. Sindikatuen arabera, ordea, Hezkuntza Sailak “matrikulazioa aldatu” zuen, eta Ordizian sartu zituen, “planifikatu gabe zegoen gela batean”. Ikasturte berrirako, hirugarren gela horren finantzaketa eskatu du ikastolak, eta Jaurlaritzak onartu egin du eskaera hori.\nHorrez gain, ikastetxeetan “aniztasuna modu desorekatuan” banatuta dagoela salatu dute. Datuak ere eman dituzte; Ordiziako Eskola Publikoan, HH eta LHn, %63 dira jatorria EAEn duten familietako ikasleak, eta %37 atzerritar jatorrikoak. EAE mailan, jatorri atzerritarreko familietako ikasleen %87k Eskola Publikoetan matrikulatzen dituzte umeak, eta %13k ikastoletan.\nSteilas, ELA eta CCOO sindikatuen ohar osoa\nIkastola Elkartearen oharra (2019-04-04)


Jose Antonio Santano, Radio Euskadik Irunen jarritako setean. Argazkia: EITB Media\n"Boulevard" berezia Irungo Zabaltza plazako kioskotik\nJose Antonio Santano Irungo alkatea beste alderdiekin, EH Bildurekin barne, akordioak lortzearen alde mintzatu da; izan ere, "ez naiz inor ere baztertzearen aldekoa" (PSE-EEk eta Elkarrekin Podemosek koalizio gobernua dute Gipuzkoako udalerrian). "Goi politikaren inguruan ez dut hitzik egingo, ez baitagokit niri, baina akordioen eta elkarrizketaren eremua beti da zerbait positiboa", argudiatu du.\nGaldetu dioten arren, ez du erantzun nahi izan Eneko Andueza PSE-EEko idazkari nagusi berriak Jaurlaritzan egin ditzakeen itun aukeren inguruan. "Ez ditut Anduezaren bozeramaile lanak egingo, errespetu handia diot. Berak esana du (EAJrekin) sinatutako akordioa errespetatuko duela, baina hortik aurrera, maitasunean ez dago monopoliorik", adierazi du Radio Euskadiko "Boulevard" saioan egin dioten elkarrizketan.\nMugako hiria izanik, migrazioa gertutik bizi du Irunek. Dena dela, Eudeleko presidenteordea ere badenak ez du uste hiri konkretu baten arazoa denik, "gizarte moderno baten erronka baizik". Horren ustetan, "gizarteratzea da erronka, bizitza hobe baten bila datozen pertsona horiek Irungo gizartearen parte izatea". Horren ildoan, "Europako politika bateratu" baten alde egin du, gizarteratzea ardatz izango duena.\nViaIrun proiektua ahotan (trenbidearen eremua berritzeko eta modernizatzeko proiektua), Santanok uste du "EAEko proiektu handienetako bat" dela. Zehaztu duenez, 70 milioi euro bideratuko dituzte horretara, eta "Abiadura Handiko Trena eta normaltasuna ekarriko dio ohiko trenbide sareari. Jauzia egingo dugu XXI. mendera", nabarmendu du. Irungo alkatearen arabera, 2022ko bigarren seihilekoan lizitatuko dute, eta lanak 2023an abiatuko dira.\nTokiko gaiak hizpide, Santanok esan du Gabonetan "oso bisitagarria" izango dela hiria. Horren esanetan, Espainiako izotz pista handiena eta "Europako hiri handiek dituzten argiak" jarriko dituzte bertan.


Leire Baraibar hirugarren izan da Gernika-Lumoko Etxera Trail lasterketan - Zumaia - Baleike.eus\nLeire Baraibar hirugarren izan da Gernika-Lumoko Etxera Trail lasterketan\nBaleike 2019-01-28 16:00\nArgazkiak: Busturialdeko Hitza.\nAtzo goizean jokatu zen lasterketa honetan 400 korrilari inguru izan ziren irteera puntuan. Leire Baraibarrekin batera beste zumaiar batzuk ere atera ziren.\nPresoen eskubideen aldeko mendi lasterketa 10:30ean hasi zen Gernika-Lumon. 16 kilometroko ibilbideari eta 650eko malda positiboari aurre egin beharra izan zioten atzo korrikalariek. Eguraldiak ez zuen askorik lagundu eta bidea lokatzez beteta egon zen, ondorioz, asko izan ziren bidean irrist egin eta lurrera erori zirenak.\nEmakumezkoen sailkapenean, podiumera igotzea lortu zuen Leire Baraibarrek 01:40:46ko denborarekin. Hirugarren izan zen Oihana Azkorbebeitia (01:24:28) irabazlearen eta Garazi Sampedroren (01:35:34) atzetik. Gizonezkoetan, berriz, Ion Sola izan zen garailea 01:19:14eko denborarekin. Bigarren egin zuen Igor Urionabarrenetxeak 18 segundura, eta hirugarren izan zen Eneko Zabala 28 segundura.\nPartaidetza handia izan zen atzoko mendi lasterketan, eta horietatik guztietatik 17 zumaiar izan ziren irteera puntuan. Gizonezkoetan azkarrena Ion Larrañaga izan zen. 13. postuan amaitu zuen, irabazlearengandik lau minutura. Larrañagaren atzetik, segundu batetara, Jokin Gijarro sartu zen. Hirugarren gizonezko zumaiarra, Unai Gijarro izan zen. Lehenengo emakumezko zumairra, berriz, Leire Baraibar izan zen, eta bere atzetik sailkatu ziren Saioa Zubiaurre eta Ane Eizagirre. Zumaiarren sailkapen osoa ikusteko klikatu hemen.


Azaroaren 25eko manifestazioan parte hartzeko deia egin du Donostiako Asanblada Feministak\nManifestazioa 19:30ean abiatuko da Donostiako Boulevarretik. Deitzaileek salatu dutenez, feminismoek indarkeria matxisten aurrean ehuntzen dituzten eguneroko erresistentzia guztiak agerian uzteko borroka eguna da.\nIazko azaroaren 25eko manifestazio bateko irudia. Argazkia: EFE\nDonostiako Asanblada Feministak manifestazioa antolatu du datorren ostegunerako (azaroak 25), Genero Indarkeriaren aurkako Nazioarteko Egunarekin bat eginez. Manifestazioa 19:30ean abiatuko da Donostiako Boulevarretik.\nHedabideetara zabaldu duten prentsa ohar batean azpimarratu dutenez, azaroaren 25a ez da ospakizun eguna, feminismoek indarkeria matxisten aurrean ehuntzen\ndituzten eguneroko erresistentzia guztiak agerian uzteko borroka eguna baizik. Hori dela eta, indarkeria matxistaren aurkako borrokara batzeko eta antolatzeko deia egin du mugimendu feministak.\nAsanbladatik salatu duenez, borroka feministak lortutako eskubideen eta aurrerapausoen aurka sistema patriarkala ematen ari den erantzuna bortitza izaten ari da. Erakundearen esanetan, Euskal Herrian ere indarkeria matxistaren prebentziorako eta arretarako ezinbestekoak diren oinarrizko hezkuntza, osasun eta\ngizarte zerbitzu publikoak prekarizatu eta pribatizatu egin dituzte. "Erakundeek ustelkeria defendatzen dute, eta ez bizitza duinak bermatuko dituzten politika feministak", gaineratu du.\nEusko Jaurlaritzari ere zuzendu zaio eta EAJ-PSE koalizioak jada "kaskarrak" ziren berdintasun politika publikoak okertu dituela deitoratu du, "Emakunderen degradazioarekin, esaterako".\nBestalde, Donostiako Udala ere gogor kritikatu du haien esanetan 11 urtez Emakumeen Etxerako espazio egoki bat ukatu dielako.\nGenero indarkeria Espainian


Feminismu – Página 2 – Turrune!\nNESKA GAZTIN TXOKU martxan!\n2022/01/30 2022/01/29 turrune\nEtxelilarik mezu hau zabaltzeko eskatuzku eta guk bi bidar pentsa baik zuei erakusten dotzuau.\nDatorren astean hasiko da NESKA GAZTIN TXOKU martxan! Sexualitatiai buruzko lelengoko bloki eukiko dou, Iraide Gulin Garciak gidatute. Zentzumenetatik eta gorputzetik. Gogoratu, Otsailak 3 (eguena) arratsaldeko 5 etan Etxelilan.\nBadator LILATOI! Ixena emoteko Etxelilan, urtarrilak 27-otsailak 3 bittartin\nAurten be, ETXELILA ARINGAINGAN!\n2022ko martxoan 6an ixango da aurten Lilatoi, presentziala, segurtasun neurri guztixak betez.\nAzken urtitan latxeik, aurten be Etxelilan Aringaingan taldi osatuko dou, lasterketako ixen emoti Etxelilan bertan eginaz.\nIXENA EMOTEKO EPI:\nUrtarrilan 27tik otsailan 3re\nMartitzenetik baixakure, 16:30 – 20:30\nEtxelilan ixena emoteko epi otsailan 3an amatxuko da. Egun horretatik aurrea, bakotxak bere kabuz ixena emoteko aukeri eukiko dau http://www.lilaton.es webgunin bidez. Kasu horretan, ez da kamiseta Etxelilan jasotzeko aukeraik eongo.\nINSKRIPZIÑOI 12€ (Lasterketa + kamiseta)\nAUTOBUSE EONGO DA! (+5€)\nAisialdixe, Feminismu, Herri mugimenduk\nFEMINISMOA GUZTIONTZAT ikastaru Etxelilan!\nMezu hau zabaltzeko eskatuzku Etxelilatik:\nUrrian atzeratu behar ixan gendun “Feminismoa guztiontzat” ikastarun data barrixak lotu ahal ixan dou: urtarrilak 21 eta 28. Bi baixaku arratsaldez eingo dou.\nIrakasli: Idoia Eizmendi, berdintasuneko teknikaxe eta Noka talde feministako kidi.\nIkastaruai buruz: Feminismu gorakada handiko uni bixitzen da, eta adin guztietako emakumik hurbiltzen ari dira mugimendu horreta. Halan da be, askotan, eztabaidak oso eskuragarrixak ez dizen eta nahiko konplexuk dizen kontzeptu eta ideiez beteta daz, eta horren ondorioz, ez diz beti ulertzen. Tailer honen helburu de feminismun oinarrizko kontzeptuk eta proposamenak ezagutzi modu erraz eta ulergarrixan. Lan eingo dou parte hartzeko metodologixin bidez, une teorikuaz uztartute.\nTEKNOLOGIA DIGITALEAN AHALDUNTZEA ikastaru Etxelilan!\n2021/12/25 2021/12/23 turrune\nTeknologixa digitalin ahalduntzeko ikastaru be eukikou urtarrillin, Alaiondo Kooperatibako Ohiana Calparsoroaz.\nTeknologixa digitaletan ahalduntzi garrantzitsu de genero arrakala digitala desagerrarazteko bidin. Emakume askok teknologiekiko sentitzen daben barrera hein handi baten beldurrak eta familiarizazio ezak eragine da, eta horren aurrin tresnak eta baliabidik eskeintzi da bidi gure ustez. Ikastarutan zenbait ariketa praktikun bidez eguneroko bizitzan erabilgarrixak dizen ekintzak eta prozedurak Interneaz zelan ein ahal dizen ikusiko dou.\nAbenduak 15 (eguaztena) Dokumentala eta solasaldixe «Malen Etxea, zaintzaren esklabo» Etxelilan.\n2021/12/12 2021/11/30 turrune\nEuskal Herriko etxitan adineko pertsonentzako zaintza-zerbitzuk zelan emoten dizen erakusten daben dokumentala da. Bertan, zaintza sistema hori zelan antolatzen dan aztertzen da eta hori zein neurritxan normalizatzen den ongizate estatu honetan; milaka langilek lan-eskubiderik ez ixatik, ez baitu arazo etiko eta politikorik sortzen.\nMaitane Subijanan dokumentalan proiekziñoiaz batea, bertako protagonista eta Malen Etxeko kide dizenakin solasaldixe be eukiko dou.\nHizlarixe: Malen Etxea, emakume migratzailin elkarti\n*Gazteleraz ixango da.\nEgutegixe: Abenduak 15 (eguaztena) Ordutegixe: 18:30 Leku: Etxelilan Antolatzaili: Etxelila eta Udaleko Berdintasun Saila\nUMOREA eta ERALDAKETA ikastaru Etxelilan Nerea Gartzian ahotik!\n2021/11/28 2021/11/26 turrune\nIrakasli: Nerea Gartzia, aktori eta antzerki foro soziala lantzen aditu. Egutegixe: Abenduak 10, 11, 17, 18 Ordutegixe: 18:00-21:00 (baixaku) / 10:00-13:00 (zapatu) Leku: Etxelila Antolatzaili: Etxelila eta Udaleko Berdintasun Saila Matrikuli: 10 €. Ixena emoteko matrikula fitxa bete eta ordainketi ein bihir de. Goxetan, Udal Diru-Bilketa bulegun (Kantoipe 3an) egiteko aukeri egongo da, eta arratsalditan, Etxelilan (Artibai 3, goiko pisun).\nIkastaruai buruz: Umorezko antzerkixe baliatuz, adin eta izaera desberdinetako emakumin topaketi egin nahi dou. Egunerokotasuneko gatazka edo gai sozial desberdinen lanketi umoretik egin.\nEUSKARAZ FEMINISMOTIK, FEMINISMOTIK EUSKARAZ!\n2021/11/17 2021/11/16 turrune\nLiteratur Amuak ekimena eta Emakuminganako Indarkeriaren Aurkako Nazioarteko Egunan inguruko egitarau bat eginik.\nFormatu berritzalliaz dator aurtengo ekimena. Ohiku baño egun batzuk beranduxeago bañe euskara eta berdintasun sailan arteko elkarlanaz, Literatur Amuak ekimena eta Azaroan 25eko Emakuminganako Indarkeriaren Aurkako Egunan inguruko egitarauk uztartuz.\nSarrerak eta gonbidapenak Turismo Bulegun eskuragarri daz onezkeo, martitzenetik domeka, 12:00etatik 14:00eta eta 18:00etatik 20:00eta.\nAntzerkixak, Zubikarai Sarixak, Alain Lersundi, Mikel Etxaburu, Andrabandan 10.urteurreneko dokumentala… eta askoz gehixa!\nFeminismu, Kulturi eta kirolak\nANDRABANDA feministin inguruko dokumentalan aurkezpena Azaroak 20 (zapatu)\n2021/11/14 2021/11/12 turrune\nAzaroan 20 xan zapatu, 18.00etan Kofrai Zaharrin Andrabanda Feministin dokumentala aurkeztea duz, bertan jaso dabe 10 urteko ibilbidi. Hurreatu ikustea!\nUrriak 29-30 ikastaru Etxelilan: FEMINISMOA GUZTIONTZAT\n2021/10/19 2021/10/18 turrune\nIrakasli: Idoia Eizmendi, berdintasuneko teknikarixe eta NOKA talde feministako kidi\nIkastaruai buruz: Feminismu gorakada handiko unea bizitzen ari da, eta adin guztixetako emakumk hurbiltzen ari dira mugimendu horretara. Hala ere, askotan, eztabaidak oso eskuragarriak ez diren eta nahiko konplexuak diren kontzeptu eta ideiez beteta daude, eta horren ondorioz, ez dira beti ulertzen. Tailer honen helburua da feminismoaren oinarrizko kontzeptuak eta proposamenak ezagutzea modu erraz eta ulergarrian. Lan egingo dugu parte hartzeko metodologiaren bidez, une teorikoagoekin uztartua.\nEgutegixe: Urriak 29 eta 30 Ordutegixe: 17:30-20:30 (baixaku) / 11:30-13:30 (zapatu) Leku: Etxelila Antolatzaili: Etxelila eta Udaleko Berdintasun Saila Matrikuli: 5 €


Haurreskolak Partzuergoko ikasturteko lehenengo mahai negoziatzailea | LAB sindikatua Hezkuntzan eta Irakaskuntzan\nHasiera Berriak Haurreskolak Partzuergoko ikasturteko lehenengo mahai negoziatzailea\nHaurreskolak Partzuergoko ikasturteko lehenengo mahai negoziatzailea\nHaurreskolak Partzuergoko ikasturteko lehenengo mahai negoziatzailea izan genuen 2022ko otsailaren 23an, haur hezitzaileen eta kudeaketako langileen lanpostuen zerrendak gai ordenean zudelarik. LABek aurreko Infoan bidalitako ekarpena egin zuen.\n➢ Haur hezitzaileen lanpostu zerrenda\nHaurreskolak Partzuergoak Haurreskoletako matrikula eta hezitzaileen inguruko txostena aukeztu zigun, besteak beste, matrikulazioaren bilakaera, lanpostu zerrenda osatzeko irizpideak,… euren ustez lanpostuen zerrenda osatzeko baliagarri izan daitezken aldagaiez osatutako proposamena. Hezkuntza sailak negoziatzeko prest dagoen irizpide hauen baitan dimentsionatu egin nahi du hezkuntza zerbitzu hau, behar dituen langileen arabera osatuko duelarik lanpostuen zerrenda. Argi utzi zuten irizpide hauen baitan lanpostuak amortizatzeko edo lanpostu kopurua handitzeko hautua egingo dutela.\n➢ Kudeaketako lanpostu zerrenda\nLABek alde bakarrez sinatutako 2018ko akordioari esker eta ostean sartutako salaketari esker, Haurreskolak Partzuergoa derrigortuta dago kudeaketa langileen egoera erregularizatzera. Horretarako organigrama eta lanpostu zerrenda proposamena aurkeztu zizkiguten. Berrikuntza bezala, haurreskolen pedagogia eta hezkuntza proiektu sendo baterako Zuzendari pedagogikoaren figura sortzea eta planifikazioa eta prebentzio zerbitzuak bat egitea proposatzen dute.\nGauzak horrela, ekarpenak jasoko dituzte eta LAB sindikatuak eskatu bezala, langileak egonkortzeko prozesuen eta negoziazioen kronograma aurkeztuko digute, lanpostuen zerrendak argitaratzea eta finkoen lekualdatze lehiaketa lan eskaintza publikoaren testuinguruan kokatzen dute. Salbuespeneko LEP deialdi honen eskaintza ekainaren 1a baino lehen eta deialdia abenduaren 31 baino arinago izan behar dela kontuan harturik.\nHezitzaileen kasuan, lan eskaintza publikoa hezkuntza saileko gainontzeko laboralak bezala, azterketarik gabeko meritu lehiaketa izango da eta kudeaketakoa, aztertu nahi dute berme juridiko guztiekin egin nahi dutelako.\n➢ Langile publikoen mahai orokorra\nEAEko Gobernu Kontseiluak bere menpe dauden langile publikoen iragarritako 2022ko urtarrilaren 1eko atzeraeraginarekin %2aren soldata igoera aplikatzea eskatu zuen LABek. Beraz, Haurreskolak Partzuergoak beharrezkoak diren tramiteak egingo ditu ahalik eta azkarren ordaintzeko. LABetik igoera hau oso urrun gelditzen dela deritzogu iaz KPIak izandako %6,5eko igoeratik. Hau da, langile publikooi aurretik murriztutako erosahalmenari beste %4,5eko mozketa bat egiten zaigu.\nErrelebu kontratua: Beste urtebetez luzatuko da, aurreko urteko baldintza berdinetan.\nZerbitzu publikoen eta langileen eskubideen defentsan lanean eta tinko mantenduko gara.\nAurreko sarreraLABen eskaerak Haurreskolak Partzuergoko lehenengo mahai negoziatzailerako\nHurrengo sarreraEAEko Heziketa Bereziko Gizarte eta Formakuntza Funtsaren deialdia zabaldu da gaur


“Baketzea eta adiskidetzea” — Oñatiko udala\n“Baketzea eta adiskidetzea”\nHitzaldia-solasaldia Debagoieneko Artzapezgoak antolatuta.\nHizlariak: Juan Mari Uriarte, Floren Aoiz eta Markel Olano.\nPuri-purian den gaia da, bakea eta berradiskidetzearena. Hori jakinik, Arrasateko artziprestazgoak gaiaren inguruko hainbat hitzaldi antolatzen dihardu. Ia finkatuta dagoena, Oñatin, martxoaren 19an egingo den hori da.\nBaketze eta adiskidetzearen inguruan erreferentziazkoak diren hainbat hizlari arituko dira: Juan Mari Uriarte, Donostiako Gotzaina izandakoa, Floren Aoiz ezker abertzaleko kidea eta Jonan Fernandez, egun, Jaurlaritzako “Bakea eta bizikidetzarako” idazkari nagusia.\nSanta Ana aretoan izango den ekitaldian, hizlari bakoitzak bakeaz eta berradiskidetzeari buruz duen ikuspegia azaltzeko 20-25 bat minutu izango ditu eta ondoren, guztion arteko elkarrizketarako eta publikoaren galderak erantzuteko beste ordu erdiko tartea irekiko da.


Josu Martin: 'hondartzan jenteari laguntzeko gagoz, ez agintzeko' - bizkaie.biz\nBarriketan III. urtea // 72. zenbakia\nUrte guztia udea noiz etorriko itxaroten gagozala, oporrak hartu eta konturatu orduko, barriro be lanean hasteko eguna ailegetan da. Oraindino eguzkiak indarrez joten dau eta hondartzara osteratxoak egiteko aukerea egon badago, irailaren 12ra arte Bizkaiko 29 hondartzetako zerbitzu guztiak dagoz martxan eta. Zerbitzuon kalidadea eta hondartzearen ingurumen kalidadea kontuan hartzen dauazan bi ziurtagiriak jaso barri dabez Arena, Bakio, Karraspio, Laida eta Lagako hondartzek. Azken honetan, Ogoño lurmuturraren magalean, Josu Martin, 26 urteko mutilak, hirugarren urtea daroa sorosle legez beharrean, eta ondo ezagutzen dau lanbidea, izan be, lehenago Ogeian, Ean eta Karraspion egondakoa da.\nUdearen balantzea egiteko eta Laga hondartzearen berezitasunen ganean berba egiteko alkartu gara Bizkaiko hondartzarik politenean beragaz.\n1.- Lagak, Bizkaiko beste lau hondartzagaz batera, kalidade eta ingurumen ziurtagiriak jaso barri dauz. Zer nabarmenduko zeunke hondartza honetatik?\nLagaren ezaugarri bereziena lekua dala esango neuke. Oso polita da hondartzea bera, eta jentea horregaitik etorten da. Ez da jente pilaketarik egoten, Karraspio edo Arenan moduan, baina inguruko jentea bai etorten da. Kontuan hartu behar da hona beti etorri behar dala autoan edo autobusean, baina halan da be, jente ugari batzen da udan. Ganera, ingurua be oso ondo antolatuta dago, tabernea dago, baita komunak be, eta orokorrean, ondo preparauta dagoala esango neuke, eta horregaitik jaso dauz, hain zuzen be, kalidade eta ingurumen ziurtagiriak.\nHondartzearen beste berezitasun bat uraren kalidadea da, izan be, oso garbi dago eta olatu politak egoten dira. Horregaitik, surflari eta urpekari asko etorten dira hona, batez be itsaso ona dagoanean.\n2.- Ingurumen eta kalidade ziurtagiriek hondartzearen egoera ona islatzen dabe, batez be seguridadeari jagokonean. Zer hartzen da kontuan ziurtagiri hori jasoteko?\nISO 9001 kalidade ziurtagirian batez be hondartzeak eskaintzen dauazan zerbitzuak hartzen dira kontuan. Zerbitzu horreen artean sorospen eta salbabide atala dago, baita hondartzeak eskaintzen dauazan zerbitzuak be, komunak eta dutxak berbarako. ISO 14001, barriz, ingurumenari jagokona da, hau da, uraren eta harearen kalidadea, beste gauza batzuen artean, kontuan hartzen dauan ziurtagiria.\nLagak baldintza horreek guztiak beteten dauz, eta horregaitik jaso dauz kalidade eta ingurumen ziurtagiriak.\n3.- Sorosleei jagokenean, ikastaro berezia egin behar izaten dozue uda sasoian hondartzetara hurreratzen diranak jagoteko. Salbabide eta sorospidetza ikastaroan ze ezagutza jasoten dozue?\nIkastaroa hasi baino lehenago, proba batzuk egin behar izaten doguz gero ikastaroa egin ahal izateko. Proba horreek fisikoari jagokozanak izaten dira, ugerlekuan, eta uretako egoerak kontroletako gitxeneko baldintzak euki behar dozuz horretarako. Behin proba horreek pasau ostean, ikastaroa egiten hasi zaitekez.\nSorospen ikastaroa bi zatitan banatzen da: alde teorikoa eta alde praktikoa. Alde teorikoan hasikerako laguntzinoa eskaintzeko zer egin behar dan ikasi behar da, baita uretako zein lurreko biktimei laguntzinoa zelan eskaini behar jaken. Alde praktikoan bi atal horreek jorratzen dira, hau da, hasikerako laguntzinoa eskaintzen eta persona bat uretatik ataraten ikasten dozu.\nBehin sorospen ikastaroa eginda, udan hondartzatan behar egin gura izan ezkero, proba bereziak egin behar dira, udaro, ikasitakoa barriro be gogoan hartzeko eta sorospen protokoloan zeozer aldatu bada, ikasteko.\n4.- Uda partean, asteburuetan batez be, hondartzak jentez ganezka egoten dira. Zelan antolatzen zarie sorosleen artean hondartzea jagoteko?\nHemen, Lagan, sei sorosle gagoz. Normalean beti egoten dira lau edo bost sorosle, eta beti daukagu badaezpadakoa, seigarrena, gure opor egunak beteteko. Goizetan, hamaiketan zabaltzen dogu sorospen-etxea, eta arratsaldeko zazpirak arte egoten gara hemen.\nSorosle bakotxak ez dauka zeregin berezirik, hau da, danok egiten dogu danetarik. Itsasoa bare badago, sorospen-etxean egoten gara. Itsaso txarra egon ezkero, gutariko bi ur-bazterrean egoten gara, eta beste bi sorospen-etxean, beti be itsasoari adi.\n5.- Hondartzako lekurik arriskutsuena ura dala esan geinke, izan be, bertan izaten dira istripurik larrienak. Hondartzen sasoia amaitzear dagoala, gogoratzen dozu holakoren bat?\nOrain aste bi, mutil batek tibia eta peronea apurtu ebazan uretan. Itsaso txarra egoan, marea gorantz etorren eta olatuak ur-bazterrean apurtzen dira holakoetan. Mutila bertan ebilen olgetan, eta gorputzagaz harea jo eta berna-hazur biak apurtu\n6.- Zelan jokatu behar dau sorosle batek uretara begiratu eta persona bat arriskuan dagoala ikusten dauanean?\nItsaso txarra dagoanean, material guztia sorospen-etxearen kanpoko aldean eukiten dogu. Holan ba, egoerea aztertu ostean, behar dogun materiala hartu eta lanari ekiten deutsagu. Kasu danak desbardinak dira eta momentuaren arabera gauza bat edo bestea egiten dogu. Berbarako, ur korrontea dala eta arriskuan dagoan persona bat ikusten badogu, sorosle bat haren bila joango da, sokeagaz lotuta beti be. Bestea ur-bazterrean geratuko da, gauzak zelan doazen ikusteko. Egoereak txarrera egiten badau, honek be uretara salto egingo dau. Baina esan dodan moduan, egoerearen araberakoa izango da gure eginbeharra.\n7.- Olatuek kirolari ugari ekarten dabe hondatzetara, batez be surflariak. Euren oholek, askotan, bainua trankil hartzen dagozan personei kalte egiten deutse. Zer egiten dozue zuek holako kasuetan?\nEgia esan, guk ezin dogu ezer egin, izan be, hondartzan laguntzinoa eskaintzeko baino ez gagoz, eta ez jenteari agintzeko. Frantzian, berbarako, surferako guneak bereiztuta dagoz, baina hemen ez. Nik uste dot erakunde publikoek ez dabezala kontuan hartzen kirolari honeek, eta horregaitik sortzen dira arazoak. Guk ezin dogu inor behartu, baina hori bai, itsaso txarra dagoala ikusten badogu eta surflarien oholek traba larregi egiten badeutse bainua hartzen dagozanei, ahal dan neurrian behintzat, egoerea kontroletan saiatzen gara.\nBardin pasetan da itsaso txarra dagoanean eta bandera bigaz eremu bat marketan dogunean, bainulariak bertan egoteko. Euren seguridaderako egiten dogu hori, izan be, guretzat errazagoa da gune zehatz bat kontroletea hondartza guztia baino. Bandera horreetatik kanpo bainetan dan personea, teorian behintzat, ez da gure ardurea. Baina etikoki jokatzen dozu beti, eta inor arriskuan ikusi ezkero, arin joaten gara.\n8.- Eguzkiagaz be kontuz ibili behar dala behin eta barriro esaten deuskue medikuek. Euki dozue holako kasu larririk?\nEz, izan be, jentea ez da sorospen-etxera etorten azala erreten jakenean. Antza, onartuta dago hondartzan ‘normala’ dala erretea, eta ez da inor laguntzino eske etorten. Guk badaukaguz krema bereziak, baina oso gitxi erabilten doguz.\n9.- Ze neurri hartu behar dira uretara sartu baino lehenago, urtetan gagozanean, eta bertatik urten ostean?\nBatez be, gure gorputzeko tenperaturea hartu behar da kontuan. Askotan entzun izan da digestinoagaz arazoak egoten dirala. Izatez, arazoa ez da digestinoa, tenperatura aldaketea baino. Asko jan ezkero, odol ugari batzen da tripan digestinoa egiteko, eta gorputzeko leku horretan tenperatureak igon egiten dau. Ganera, eguzkitan gorputza berotu egiten da, eta uretara arin sartu ezkero, tenperatura aldaketea handiegia da, eta arazoak sortu leitekez.\nAskorik ez badogu jan, uretara astiro sartzen bagara eta lepoa, besoak, tripea... bustiten badoguz gorputz osoa sartu baino lehenago, ez dogu arazorik eukiko.\n10.- Ze balantze egingo zeinke orain arteko udeaz?\nBalantzea ona izan da. Eguraldiak lagundu dau, izan be, igazko lako beroa egin ez daben arren, egun politak egon dira. Guk, eguna amaitzen danean, memoria txiki bat egiten dogu, eta hori begiratuta, arazo larriegirik ez dala egon esan geinke.\nOgoño lurmuturra eta Laga hondartzea\nLaga hondartzako olatuak


On egiteak batzen gaitu - Centro Loyola\nMk 9, 38-43-45.47-48\nJoan honela mintzatu zitzaion Jesusi:\n– Maisu, zure izenean deabruak botatzen ikusi dugu, gurekin ez dabilen bat; eta guk galarazi egin nahi izan diogu, ez baitabil gurekin.\nBaina Jesusek esan zion:\n– Ez galarazi; ez da inor, nire izenean mirari bat egin ondoren, Nitaz gaizki esaka ari daitekeenik. Gure aurka ez dagoena, gure alde dago.\nZure eskuak arriskuan jartzen bazaitu, moztu ezazu. Hobe duzu bizitzan besamotz sartu, bi eskuak dituzula itzali ezinezko suleizera joan baino. Eta zure oinak arriskuan jartzen bazaitu, moztu ezazu. (…) Eta zure begiak arriskuan jartzen bazaitu, atera ezazu. Hobe duzu Jainkoaren erreinuan begibakar sartu…\n“Gutarra da”: zenbat aldiz bizi izan dugun horrela! Baina horrela arerioak edo etsaiak sortzen ari naiz: gu eta besteak. Bereizten gaituenari so egiten ikasten dut. Eta “gurea” hazten saiatzen naiz gu geu besteak baino gehiago izateko, indar handiagoa izateko, jakinduria handiagoa edukitzeko, garrantzitsuagoak izateko, gutaz eta ez “horietaz”, beste batzuez, gehiago hitz egin dadin…\nZenbat astakeria, gudu… egin diren gizadian erlijio bakarraren izenean… Badator eguna, Jesusek bere garaian maitasuna den eta inor –ezta bekatariak ere– baztertzen ez duen Jainko bat aditzera ematen duela aurkituko dugun eguna, eta hori garaiko erlijio-mugimendu guztien (saduzearren, fariseuen, Qumrangoen eta abarren) aurka egiten du.\nGaur aniztasunaren unea iritsi da. Zein garrantzitsua den pertsona ezberdinak, erlijio ezberdinak elkarrekin, erlijioartekoak lanean aritzea, baina baita kultura ezberdinak (Txinan konfuzianista, musulmana, kristaua, afrikar animista, mundu indigenaren Ama lurra, Asiako hindua…) ere… Erlijio ezberdinetako kideok elkarrekin lan egingo dugun egunean, bakea errazago iritsiko da historia honetara.\nEbanjelioko eszena honetan kokatzen naiz: Jesus Hamabiekin biltzen da eta ni beraiekin, eta agurtzeko astirik izan gabe, Joanek zera esaten dio: Bazegoen bat Zure izenean Gaizkia kanporatzen ari zena, beharrean zegoena sendatzen eta “eragotzi egin diogu, gutako bat ez zelako”. Eszenan kokatzen naiz. Holako oihartzuna sortzen da nire barnean: “Ongia, Zure izenean, geure kontua da… gure nortasuna argi gera dadila”… Nola geratzen naiz: nahasia, zalantzatia, sendotuagoa?\nEta orain Jesusengandik hurbil nago. Berak hartu du hitza: “Ez iezaiezu debekatu, nire izenean miraririk egiten duen inork ezin izango baitu gero nitaz gaizki hitz egin. Gure kontra ez dagoena, gure alde dago“. Eta ongiaren esklusiba geurea ez dela konturarazten dit, Jainkoak gure eta beste batzuen bidez jarduten duela… Entzuten dudana dastatzen dut eta nire bihotzean sartzen uzten. Denbora hartzen dut.\nEta haren hitzek nire barnean durundi egiten jarraitzen dute, eta Hamabiengan nolako eragina duten begiratzen dut. Hainbeste (eseniar, zergalari, fariseu, zelote eta abarren) nortasunetara ohituta! Jesusek hauxe esaten die: “Gurea on egitea da eta beste batzuek egiten duten ona aitortzea. Hauxe da gure nortasuna”… Alegia, maite dugun eta gu maitatzen uzten dugun pertsonak gara, duintasuna dugunok, Jainkoaren seme-alabak, Bere antzirudikoak… eta ezberdinengan ontasuna ikusten ikastea eskatzen diot.\nEta Jesusek ingurukoei begiratzen die ongia egiten dutenen nortasun anitz hori bizi nahi duten pertsonen bila balebil bezala, eta bere ibilbidean nirekin egiten du topo, eta nire bila dabilela sumatzen dut, ni ere horrela bizi nadin… Eta denbora hartzen dut Jesusi Frantzisko aita santuaren eta Al Tayyib Iman Handiaren giza anaitasunari buruzko agiria kontatzeko… elkarbizitzaren alde ibiltzeko moduan… eta pertsona eta talde desberdinekin batera on egiteko Jesusen gogoa dastatzen dut.\nEta Jesusi lotua jarraitzen dut Berak ematen didan konfiantzazko harreman horretan. Jesusek pertsonen espiritu-egoera ezberdinen aniztasuna (musulman,agnostiko, ateo, budista, bilatzetzaile, bilatzen nekatutako eta abarrena… ontasunetik, onetik…) bizitzera jarraitzen du ni bultzatzen: ongia desiratuz horrenbeste kulturaren aurpegi desberdinak dastatzen gelditzen naiz… Nola sentitzen naiz?\nEta Jesus bizi-iturriarekin, azken muturreraino maitasuna den horrekin, sakonki konektatuta, zera gogorarazten dit: “Zure baitan ongia egiteko ezinbestekoa den hori –eskua, oina, begia…– pertsonei min egiteko erabil daiteke”.Jesusi nire pertsona osoa ongiaren adierazpena izatea nahi dudala esaten diot, eta Jesusek hala izatea nahi duela ikusten dut, eta horretarako nire bihotza ukitzen du. Eskerrak ematen dizkiot. Denbora hartzen dut.


Itxura berriarekin dator Maxixatzen aldizkaria, ezohiko egoeran egina - Azkoitia - Maxixatzen.eus\nItxura berriarekin dator Maxixatzen aldizkaria, ezohiko egoeran egina\nMaxixatzen.eus 2020-04-07 11:00\nBatek baino gehiagok ezustekoa hartuko du Maxixatzen Azkoitiko herri aldizkaria ikusten duenean; diseinu eta atal berriekin dator 397. zenbakia.\nDesio genukeen gisan, Maxixatzeneko bazkideek hilero bezala ez duzue esku artean ikusiko aurrena. Bizi dugun larrialdi egoerak behartuta, paperean argitaratu eta bazkideon etxeetara banatu aurretik, PDF formatuan aurkeztu behar izan dugu Maxixatzen.eus atarian —egoerak baimentzen duenean egingo dugu ohiko etxez etxeko banaketa—.\nMaxixatzen hedabidea iaztik eskualdeko beste hedabideekin batu eta elkarrekin ari da lanean Urolako Komunikazio Taldearen (UKTren) aterpean. Egitura bateratuaren bidez, tokikotasunetik gure irakurleei ahalik eta zerbitzu hoberena ematea da helburua, bai aldizkarian, bai webgunean.\nAldizkariari diseinua eta neurria aldatu diogu UKTko beste aldizkarien antzeko itxura izan dezan aurrerantzean, eskualdeko aldizkarien irudia bateratze aldera, baina izena eta izana galdu gabe. Itxura aldaketaz gain, atal berriak ere baditu aldizkariak: Hitz bitan, herritar bati egindako elkarrizketa motza, Mahai bueltan, errezeten tartea; Klik, argazki erreportajea, Erretratua, herritar baten ofizioari buruzko erreportajea Gorka Larrañaga artistak lagundutako marrazkiarekin, Bestaldetik aurpegi ezagun baten ohiko bizimodutik ateratako elkarrizketa eta Akordatzen edo Atzera begira, Azkoitiko garai bateko historia biltzen duen tartea. Horrez gain, ohiko erreportajeak eta elkarrizketak bilduko ditu Maxixatzenek, baina iritzi artikulu gehiagorekin. Eta haurrekin pentsatuta, berriz, Plazan Bazan denborapasak txertatzen jarraituko dugu hilero.\nIkusi aldizkari berria, sartu, jaitsi eta maxixatu.\n#izanmaxixatzaile Egun hauetan Maxixatzeneko bazkideei 2020ko bazkidetza kuota kobratuko zaie. Gure partetik, mila esker zuen ekarpen eta esfortzuagatik eta jakin zuen laguntza beharrezkoa dugula, tokiko, euskarazko eta kalitatezko hedabidea izaten jarrai dezagun.\nEta bazkide ez zaretenok, animatu! Izan gure proiektuko kide, #izanmaxixatzaile!\nBazkide izateko, Maxixatzeneko kide izan nahi dut formularioa bete eta bidali zuen datuekin.\nIdoia Alberdi api 07 Azkoitia\nIdoia Alberdi Etxanizek Maxixatzen aldizkari berriaren inguruan apirileko Maxixatzen aldizkarian idatzitako iritzi artikulua: 'Soineko berria'.


Irurak etxebizitza eta gizarte antolaketa jorratu ditu\nEuskadi Lagunkoiak bultzatzen dituen praktika lagunkoietan geroz eta gizarte eragile gehiago aurkitzen dira, horren adibide da gipuzkoako Irura herria.\nLegazpian diagnosi fasearekin bukatu dute\nEusko Jaurlaritzako Gizarte Politiketako Sailak bultzatzen duen Euskadi Lagunkoia proiektuak geroz eta indar handiagoa hartzen ari da.\nUrtarrilaren 13an bilera berri bat egin zen Ormaiztegin. Momentuan herrian dauden gizarte parte-hartze aukerei buruz eta Ormaiztegin dauden taldeez eta enpleguaz aritu ziren.\nOtsailaren 24an bilera berri bat burutuko da lagunkoitasun diagnosiarekin aurrera jarraitu eta falta den informazioa osatzeko.\nZaldibian urte berriari Euskadi Lagunkoiari loturiko bilera berriekin ekin diote.\nUrtarrilaren 10ean "errespetua eta gizarte inklusioa"ri loturiko arloak bultzatzeko bilerari ekin zioten. Gainera, galdeketa orriak noiz eta nola banatuko diren zehazten hasi dira.\nZestoak hasiera eman dio diagnosiari\n2016an Euskadi Lagunkoiara atxiki ondoren, urte berriarekin hasiko du Zestoak herriaren diagnosia.\nUrtarrilaren 12an bilera berri bat egin zen herrian lagunkoitasunaren bidean jarraitzeko.\nTrapagaran establezimendu lagunkoiekin\nAbenduaren 14an Trapagaranen egin zen establezimendu lagunkoiei buruzko ikastaroa.\n11 establezimendu izan ziren bertaratutakoak, Euskadi Lagunkoiak zabaltzen dituen praktika onak ezagutu nahian. Bertaratu ezin zutenek ikastaroa online egiteko aukera izango dute.\nBeasaingo hirigintza sailekoak Euskadi Lagunkoiarekin estuki kolaboratuz\nBeasaingo talde eragileak aurrera jarraitzen du Euskadi Lagunkoiako proiektuarekin.\nUrtarrilaren 9an etxebitzitzen analisiarekin jarraitzeko elkartu dira. Horretarako, Udaletxeko hirigintza sailekoak ere bileran parte hartu dute beraien iritzia eman eta herriko egoera azaltzeko.\nHurrengo bilera otsailaren 6an burutuko da.\n10 Urria 2016\nSanturtziko 8 establezimenduk "Establezimendu Lagunkoia" zigilua jaso dute\nEuskadi Lagunkoiak geroz eta atxikimendu gehiago dauzka. "Establezimendu Lagunkoia" zigilua jasotzen azkenak Santurtziko 8 establezimendu izan dira.\nZigilu honen bitartez, bertaratzen diren bezeroek tratuan eta irisgarritasunean erreztasunak edukiko dituztela bermatzen du.\nEuskadi Lagunkoiatik zorionak eman nahi dizkiegu proiektu honetan sinistu eta bultzatzeagatik gure herri eta hiriak lagunkoiagoak eta adineko pertsonekiko kontzientziatuagoak eraikitzeagatik.\nGeroz eta herritar gehiago hurbiltzen dira Euskadi Lagunkoiak aurrera eramaten dituen praktika lagunkoiak ezagutzera. Oraingo honetan Zaldibiaren txanda izan da, abenduaren 13an herrian dauden parte hartze prozesuei buruz aritu ziren.\nUrtarrilean Errespetua eta Inklusioari buruzko hausnarketa egingo dute eta herrian galdeketa bat pasako dute zaldibitarren iritzia jakiteko.\nButak 21 eta Zumarraga Udaleko Gizarte Zerbitzuetako sailak zahartzaroari buruz hausnartzera gonbidatzen gaituzte zinearen bitartez. Elkarlan hau "Zumarraga Lagunkoia" ekimenaren barnean sartzen da eta bere helburua pertsona helduen zahartzeari buruz pentsatu eta estereotipo negatiboak alde batera uztea da, irudiaren indarra hautemate, jarrera eta gizarteak dituen usteak aldatzeko.\nElkarlan hau zineklubaren barruan ematen diren filmen barruan sartzea da. Lehen emanaldia urriaren 28rako dago jarria, eta bertan "45 años" filma proiektatuko da. Emanaldian Pura Díaz-Veiga, Matia Institutuko Zuzendari Teknikoak parte hartuko du.\nOtsailaren 2an, 19:30ean, San Telmo Museoan emango den 'Jokabide normala eta patologikoa zahartzaroan' hitzaldiarekin emango zaio hasiera. José Félix Martí Massó, neurologoak, koordinatuko du ziklo hau Donostia 2016k eta Jakiundek diseinatutako 'Erronkak/Desafíos' programaren baitan.


Konpetentzia Digitalak: Naturaren ZIentziak | Konpetentzia digitala EKI Proiektuan\nKonpetentzia Digitalak: Naturaren ZIentziak\nNaturaren Zientzien ekarpena konpetentzia digitala garatzeko eta konpetentzia digitalaren ekarpena konpetentzia zientifikoaren garapenean\nIkerketa zientifikoak bideratzeko beharrezkoak diren informazioaren eskuratze, biltze, gordetze, partekatze, ulertze, baloratze eta komunikatze prozeduren lanketa eta ezagutza.\nInformazio iturri nagusienetakoa da esparru digitala eta ezinbestekoak bilakatu dira IKTei lotutako berariazko ezagutzak. Zientziaren kasuan, bereziki, garrantzitsua da informazio iturriak baloratzen jakitea, haren fidagarritasuna eta edukiaren balio zientifikoa ziurtatu ahal izateko.\nInformazioaren ulermena bideratzeko lagungarriak diren eskemak, kontzeptu mapak…egiteko eta lana modu kolaboratiboan egiteko bitarteko eraginkorrak dira IKT baliabideak.\nNaturaren Zientzien berezko objektuen (materia, kosmosa, energia, lurra, ingurune biologikoa…) errepresentaziorako, bai modu estatikoan eta bai dinamikoan, bitarteko lagungarriak dira IKTak.\nSimuladoreen laguntzaz errealitatearen errepresentazio dinamikoa hurbilagotik behatu eta landu daiteke. Horretaz gain, espazio eta denbora konkretu batean esperimentatzeko konplexuak diren egoerak, ikasleentzat egingarriak eta errepikagarriak bihurtzen dira simuladoreak erabiliz.\nLaborategietan erabiltzen diren tresneri elektroniko eta teknikek (mikroskopio digitala, Phmetroa, GPSa…) datu multzo handiak jasotzea eta kudeatzea ahalbideratzen dute aplikazio informatikoak erabiliz.\nInformazioaren konpetentzia: infografia


oraintsu / oraitu\noraintxe 1 adlag orain bertan. (orainaldiko aditz eta adizkiekin)\nOraintxe duzue aukera; honela mintzatu baita Jauna Davidi buruz: [...]. Elizen arteko biblia 2 Sm 3,18\nGure gordelekua oraintxe bihurtu da egiazko gordeleku. Josu Zabaleta «Anne Franken egunkaria» - Anne Frank - 44. orr.\nOraintxe entzun dugun doinu hori ondo etorriko litzaioke jaunartzeko uneari. Bernardo Atxaga «Soinujolearen semea» - 74. orr.\nBerak oraintxe esan duen bezala, asmatu behar duen ipuin horren sarrerako atea, [...] eragileak, Violante delako horrek, erabaki du. Bernardo Atxaga «Groenlandiako lezioa» - 99. orr.\nKafea egin dut oraintxe. Koro Navarro «Zertaz ari garen maitasunaz ari garenean» - Raymond Carver - 23. orr.\n-Harry... uste dut zerbait ulertu dudala oraintxe! Iñaki Mendiguren «Harry Potter eta sekretuen ganbera» - J.K. Rowling - 215. orr.\n"Oraintxe ematen diat Durrutiren hurrengoa!", esan zuen ispiluari begira. Inazio Mujika Iraola «Gerezi Denbora» - 23. orr.\nOraintxe ez naiz ausartzen ezer egitera; beldur naiz ez ote dagoen debekatuta. Josu Zabaleta «Anne Franken egunkaria» - Anne Frank - 20. orr.\nEz naun oraintxe gogoratzen, baina hain garrantzitsua badun, saiatuko naun. Unai Iturriaga «Berandu da gelditzeko» - 23. orr.\nTi-ta: oraintxe natorrek. Pablo Sastre «Elurretan hotsak» - 11. orr.\nZenbat diru daukak oraintxe? Juan Garzia «Pedro Páramo» - Juan Rulfo - 59. orr.\nZaude, oraintxe bilatuko dizut. Anton Garikano «Bederatzietatik bederatzietara» - Leo Perutz - 67. orr.\nOraintxe jaikiko naiz, eta une batean zurekin nauzu. Josu Zabaleta «Fantasiazko ipuinak» - Guy de Maupassant - 403. orr.\n2 (lehenaldiko aditz eta adizkiekin)\nOraintxe ari zitzaidan Joseba esplikatzen zergatik daukan halako antza astoekin. Bernardo Atxaga «Soinujolearen semea» - 389. orr.\nEntzun al duzu Ekialdeko lapurreta handi horren berri? oraintxe ari nintzen irakurtzen. Koro Navarro «Zertaz ari garen maitasunaz ari garenean» - Raymond Carver - 52. orr.\nEsaten ari nintzaion, oraintxe, izugarrizko gozatua dela zu kantuan entzutea. Mirentxu Larrañaga «Hona hemen gu biok» - Dorothy Parker - 27. orr.\nOraintxe ere hor zegoen. Txillardegi «Putzu» - 59. orr.\nNon dago gainera, oraintxe hemen zegoen eta. Anton Garikano «Bederatzietatik bederatzietara» - Leo Perutz - 185. orr.\nHirugarren ume bat oraintxe ari ziren garbitzen nonbait, garrasi zorrotzak eta sukaldariaren errieta ozenak baitzetozen sukaldetik. Anton Garikano «Bederatzietatik bederatzietara» - Leo Perutz - 153. orr.\nHasteko letu ezak hau oraintxe. Txillardegi «Putzu» - 87. orr.\n-Etxera oraintxe joatea izanen da zuhurrena, nik uste -esan du orduan. Txillardegi «Putzu» - 309. orr.\n-Nire kontra daukaana, oraintxe esan! Edorta Jimenez «Sukar ustelaren urtea» - 158. orr.\nKenduiok oraintxe bertatixe eta ikusiko duk nola dena ondo irteten den. Juan Garzia «Pedro Páramo» - Juan Rulfo - 117. orr.\nMaiestate hori, baietz oraintxe sastatu. Juan Garzia «Hamlet» - William Shakesperare - 224. orr.\n-Utzi pasatzera oraintxe! Aingeru Epaltza «Rock'n'roll» - 199. orr.\nZina hauts baleza oraintxe! Juan Garzia «Hamlet» - William Shakesperare - 130. orr.\nOraintxe bezala, neure herria batere ulertzen ez dudan garaia iristen ari da. Josu Zabaleta «Gerrako pilotu» - Antoine Saint-Exupéry - 31. orr.\n4 oraintxe bertan\nOraintxe bertan, inguratua daukate Jerusalemgo gotorlekua eta hartu egin nahi dute. Santutegia eta Bet-Sur hiria ere sendotu dituzte. Elizen arteko biblia 1 M 6,26\nOspa hemendik oraintxe bertan. Koro Navarro «Zertaz ari garen maitasunaz ari garenean» - Raymond Carver - 166. orr.\nOraintxe bertan ez da liburu kaxa bat goiko solairura eramateko gauza. Bernardo Atxaga «Soinujolearen semea» - 377. orr.\nOraintxe bertan bera idazten ari duk, ezta? Iban Zaldua «Itzalak» - 140. orr.\nEa oraintxe bertan zurekin ote nagoen galdetzen diot neure buruari. Jon Muñoz «Ispiluen gainean lotan» - Jordi Sierra i Fabra - 238. orr.\n-Oraintxe bertan etortzen ez bazara, ez nauzu etxean aurkituko. Juan Kruz Igerabide «Hauts bihurtu zineten» - 120. orr.\nOraintxe bertan eskatuko diok barkazioa hire arrebari. Koro Navarro «Zalakain abenturazalea» - Pio Baroja - 221. orr.\nOraintxe bertan joan behar, hortaz? Txillardegi «Putzu» - 97. orr.\nEtxera oraintxe bertan! Koro Navarro «Artistakume baten erretratua» - Dylan Thomas - 69. orr.\nNeuk tiro egin beharko nikek, oraintxe eta hementxe bertan. Mirentxu Larrañaga «Peaceful soldadua» - Michael Morpurgo - 179. orr.\n5 oraintxe dela\nOraintxe dela gutxi Zarautzen Xabier Eizagirre, Txaparro-ko zuzendaritzako kidea eta Urola-Kostako Hitza-ren sortzaileetakoari eman zioten jokalaririk onenaren saria. Berria - Kirola 2004-05-04\n6 (dela ezabaturik)\nErrefrau atsotitz horrekin akordatu ginen urtarrilaren 20an, San Sebastian egunez, oraintxe 13 egun. Pello Zabala «Naturaren mintzoa» - 53. orr.\n1501ean, oraintxe 500 urte, beraz, Iruñean argitara eman zen otoitz-liburu latinezko batean, hantxe ipinitako eraskintxo batean ageri da azaro izen hori. Pello Zabala «Naturaren mintzoa» - 428. orr.\n7 oraintxe ere\n"Autoarekin ari naiz lanean oraintxe ere", dio. Oskar Arana «Brooklyngo erokeriak» - Paul Auster - 207. orr.\nOraintxe ere, begien bistan baneuka bezalaxe, zinta hura. Joxe Austin Arrieta «Homo Faber» - Max Frisch - 285. orr.\nIrribarrea eragiten dit, oraintxe ere, hartan pentsatze hutsak. Mirentxu Larrañaga «Peaceful soldadua» - Michael Morpurgo - 21. orr.\n-Bapo eginda, oraintxe ere, ezta ba? -esan zuen senarrak-. Mirentxu Larrañaga «Hona hemen gu biok» - Dorothy Parker - 160. orr.\n-Ba, oraintxe ere, beharbada, zuek baino tontakeria gutxiago esaten dugu guk. Josu Zabaleta «Gauza baten ametsa» - Pier Paolo Pasolini - 131. orr.\n8 oraintxe... oraintxe...\nOraintxe ahoa zabaldu, oraintxe itxi, oraintxe zabaldu, oraintxe itxi. Fernando Morillo «Ortzadarra sutan» - 129. orr.\nBarne txokorik gordeena aurkitu balu bezala, oraintxe Epaileari erantzuten zion, oraintxe Aitari erregu egiten, oraintxe Senarrarekin olgatzen zen, oraintxe Lagunarekin solasean jarduten. Askoren artean «Asisko Frantzizko, Asisko Klara» - 891. orr.\nOraintxe jesarri, oraintxe altxatu zebilen, oraintxe besoak bular gainean gurutzatu, oraintxe lepoan, eta oraintxe erlojuari begiratu. Urtzi Urrutikoetxea «Zoririk ez» - Imre Kertész - 59. orr.\n9 oraintxe puntuan oraintxe bertan.\nOraintxe puntuan esan dugun bezala, zinemak eman die formarik ikusgarriena koadratzearen eta eremuaren arteko harremanei. Josu Zabaleta «Irudia» - Jacques Aumont - 211. orr.\n-Egia esanda, horixe pentsetan ari nintzuan oraintxe puntuan. Juan Luis Zabala «Agur, Euzkadi» - 112. orr.\nOraintxe puntuan, ibai ertzean eguzkitan paseatzen ari nintzela, zalantza sartu zait nire zentzu onean ote nagoen. Josu Zabaleta «Fantasiazko ipuinak» - Guy de Maupassant - 324. orr.\nari naiz oraintxe (5)\noraintxe ari da (4); oraintxe ari naiz (5); oraintxe arte (12); oraintxe azalduko dizut (4); oraintxe berean (10); oraintxe bertan (402); oraintxe bertatik (4); oraintxe berton (11); oraintxe da (10); oraintxe dator (6); oraintxe du (5); oraintxe duzu (5)\noraintxe erakutsiko dizut (4); oraintxe ere (18); oraintxe goaz (5); oraintxe hasi da (5); oraintxe hasten da (5)\noraintxe ikusiko duzu (6); oraintxe jaikiko naiz (4); oraintxe nator (16); oraintxe natorrek (4); oraintxe noa (10)\noraintxe puntuan (6)


Helduentzat diren bertsioek baino azukre gutxiago dute, baina noizbehinka jan behar dira hala ere.\nUdarekin batean, beroa eta izozkiak ere heldu dira gurera. Era askotako formatuak, osagaiak eta zaporeak daude (konoak, bonboiak, sandwichak, poloak…) eta ez da batere erraza aukeratzen. Aukera sorta zabal horretan, badira propio haurrentzat egindako izozkiak ere, gehienak ere diseinu deigarriz osatuak, begiratu hutsean bereizteko: kolore biziko ontziak, haurrentzako pertsonaiak, forma bitxiak, izen itsaskorrak… Sail horretakoen barnean ere, alde handiak daude izozki batzuen eta besteen artean, eta komeni izaten da xehetasun garrantzitsu batzuk kontuan hartzea zer hautatzen ari garen jakiteko.\nIzozkiak aukeratzen hasitakoan, egiten dugun lehen gauza izaten da bi multzotan sailkatzea: “izotzezkoak” eta “esne gainezkoak”. Baina etiketa irakurtzen dugunean, izen horiek ez dira inon ageri, hizkera arruntean bakarrik erabiltzen baitira. Egiaz, sail gehiago daude izozkietan, eta, gainera, beste izen batzuk hartzen dituzte, legediak zehazten duen bezala (618/1998 ED):\nKremazko izozkia. Esne jatorriko materia gantzatsuak %8 izan behar du gutxienez, eta esne proteinak %2,5 gutxienez.\nEsnezko izozkia. Gutxienez %2,5 eduki behar du esne jatorriko materia gantzatsua, eta esne estraktu lehorra, berriz, %6 gutxienez.\nEsnezko izozki gaingabetua. Gehienez %0,3 eduki behar du esne jatorriko materia gantzatsua, eta esne estraktu lehorra, berriz, %6 gutxienez.\nIzozkia. Gutxienez %5 elikagaietatik datorren materia gantzatsua. Proteinek esne jatorrikoak izan behar dute.\nUrezko izozkia. Gutxienez %12 izaten du guztizko estraktu lehorra. Hau da, asko jota, ura %88 izan daiteke.\nSorbetea. Fruta %15 izaten du gutxienez eta guztizko estraktu lehorra %20 gutxienez. Hau da, ura %80 eduki dezake gehienez.\nIzozki bakoitza zein sailetakoa den jakiteko, legezko salmenta izenean zer jartzen duen irakurri behar dugu, zeina osagai zerrendaren ondoan egoten den gehienean. Guk aztertu ditugun izozkiak hiru eratakoak izan dira: izozkiak (Mikolápiz, Nestlé etxekoa eta Spiderman, Frigorena); urezko izozkiak (Pirulo Tropical eta Colajet, Nestlé etxekoak, eta Frigo Chuches), eta sorbeteak (Calippo, Frigorena; Frutti, Nestlérena eta Eroski poloak).\nProduktu batzuetan ez da hain erraza sailkapena egitea, izozki mota bat baino gehiago baitatoz nahasian ontzi berean, adibidez Nestlé etxeko Fantasmikos direlakoetan (urezko izozkiak eta sorbeteak), eta berdin izozki beraren barnean ere, adibidez Frigo etxeko Drácula izenekoan, hiru zatiz egina baitago: urezko izozkia, sorbetea eta izozkia.\nEsan dugun bezala, izozkiak bi multzotan sailkatzea (“izotzezkoak “ eta “esne gainezkoak”) ez da oso zuzena eta nahasi egin gaitzake, batez ere “esne gainezko” guztiek ez dauka telako esne gainik. Baina irizpide hori lagungarria izaten da orientazio gisa: lehenbizikoek ura izaten dute nagusiki (hor sartuko lirateke “urezko izozkiak” eta “sorbeteak”) eta bigarrenek esnea, zehazki esne hauts gaingabetua (“izozkiak” sartuko lirateke hor).\nOsaera desberdina dute, baina elaborazio prozesua ere ez da berdina. Urezko izozkietan eta sorbeteetan nahasi egiten dira osagaiak, emaitza homogeneo bat lortu arte. Lortzen den konbinazioa molde batean sartzen da, eta izoztu egiten da, nahi den itxura emanda. “Izozkiak” esaten zaienetan, berriz, osagaiak irabiatu egiten dira eta bitartean airea sartzen da, izozte tenperaturan. Helburua izaten da egitura bat sortzea non airezko burbuilak preso geldituko diren, testura arina eduki dezan eta izotzezko beira txikiak eratu daitezen, ez dadin gelditu harearen gisako testurarik.\nOsagaien zerrendari begiratzen badiogu, hor ikusiko dugu izozkiak nola eginak dauden. Baina ez hori bakarrik. Osagai bakoitza zenbateko kopuruan ageri den ere jakingo dugu, gehien duenetik gutxien duenera zerrendatu behar baitira. Horrela, baieztatu egingo dugu urezko izozkietan eta sorbeteetan ura ageri dela lehen lekuan, hori delako osagai nagusia. “Izozkien” saileko produktuetan (Mikolápiz eta Spiderman), esne hauts gaingabetua da osagai nagusia.\nErosketa gida hau egiteko, haurrentzako izozkiak hautatu ditugu, merkatuan puntapuntakoak diren marketakoak, eta alderdi hauek aztertu ditugu:\nOsagaiak. Batez ere zenbat fruta eta nolako gantza darabilten.\nNutri-Scorek emandako puntuazioa. Azukre, gantz eta energia kopuruak asko baldintzatzen du azken emaitza.\nNolakoa da materia gantzatsua\n“Izozkien” saileko produktuek bi baldintza bete behar dituzte: esne proteinekin eginak egon behar dute eta gutxienez %5 eduki behar dute materia gantzatsua. Nestlé etxearen Mikolápizek ongi betetzen du azken hori (%10 du gantza), baina Frigo etxeko Spiderman zertxobait motz gelditu da (%4,9), nahiz eta esan litekeen %5 duela eta betetzen duela legea. Frigo etxeko Drácula izenekoan ere bada materia gantzatsua hiru zatietako batean, baina etiketan ageri den informazioarekin ez dezakegu jakin zenbateko proportzioan ageri den zati horretan.\nUrezko izozkiek eta sorbeteek ez dute izaten materia gantzatsurik, baina badira salbuespen batzuk, adibidez Fantasmikos eta Frigo Chuches, non gaineko estalgarriaren zati den osagai hori. Materia gantzatsurik estimatuenak esne jatorrikoak dira (esne gaina edo gurina), zaporeagatik eta ezaugarri teknologikoengatik, eta horiek erabiltzen dituzte “kremazko izozkietan” eta “esnezko izozkietan”, baina garestienak ere horiek dira. Horregatik, askok landare jatorriko gantzak erabiltzen dituzte horien ordez, merkeagoak baitira. Gantz horiek dituzten produktuak “izozkien” sailean sartzen dira.\nLandare jatorriko gantz horiek baldintza bat bete behar dute: gantz azido saturatu asko samar eduki behar dute, horri esker egoera solidoan irauten baitute giroko tenperaturan. Horrek erraztu egiten du izozkia egiteko prozesua gainerako osagaiekin nahastean aukera ematen baitu ore trinko bat eratzeko. Baina, batez ere, zehaztu egiten du azken produktuaren testura eta trinkotasuna, ukitu krematsua ematen dio eta eragotzi egiten du erraz urtzea.\nOraintsu arte, palma olioa erabiltzen zen gehien landare jatorrikoen artean, baina azken urteetan ospe txarra hartu du osasunari eta ingurumenari loturiko arrazoiengatik, eta beste batzuek ordezkatu dute. Azkenaldian, koko gantza erabiltzen da gehien, eta horixe ageri da nagusiki izozki guztietan, nahiz eta landare jatorriko beste gantz batzuk ere badituzten, kopuru txikiagoetan bada ere, adibidez shea eta karité gantza.\nFrutadunak edo fruta zaporekoak\nLegeak beste betebehar bat ere ezartzen du: sorbeteek fruta eduki behar dute %15 gutxienez (gehienetan pure gisa erabiltzen dute edo kontzentratutik lortzen den zuku gisa). Frigo etxeko Calippok eta Eroski poloek kantitate horixe daukate, hain zuzen. Nestléren Frutti delakoak gehiago dauka, %21,5 hain zuzen. Bestalde, Fantasmikosen ontzian urezko izozkiak eta sorbeteak datoz, baina osagaien zerrendak ez du bereizketarik egiten bataren eta bestearen artean, eta ez daiteke jakin azken horiek zenbat fruta duten (osotara %12,5 duela esaten du).\nAztertu ditugun gainerako produktuetan badira frutarik gabeak (Frigo Chuches eta Mikolápiz), eta badira fruta dutenak ere, kopuru txikietan ordea: Spiderman (%9) eta Colajet (%4). Ildo horretan bereziki deigarriak dira Pirulo Tropical eta Drácula, zeinak ontzian nabarmenduta ageri duten fruta daukatela, baina egiaz oso gutxi dute: %6,8 eta %5 hurrenez hurren. Ideia bat izateko, Drácula izozki batean (50 g) 2,5 gramo fruta dago (purea) eta horrek esan nahi du marrubi baten zortzirena daukala.\nBestalde, izozki bat “frutaduna” dela esan ahal izateko (adibidez, “izozkia marrubiarekin”) gutxienez %15 eduki behar du fruta, nahiz eta onartzen den gutxieneko hori %10ekoa izatea zitrikoetan eta fruta azidoetan, exotikoetan edo zapore bizia edo trinkotasun pastatsua dutenetan; adibidez, anana, banana, kiwia edo mangoa daramatenean. Kopurua hori baino txikiagoa denean, fruta “zaporekoa” dela esan behar du (adibidez, “marrubi zaporeko” izozkia).\nAztertu ditugun izozkien artean, Frigo etxeko Spidermanek hiru zati ditu, eta horietako bat “marrubizko izozkia” dela esaten du; hortaz, ez du betetzen aipatu berri ditugun bi formuletako bakarra ere (“frutaduna” edo “fruta zaporekoa”). Esan berri dugun bezala, produktu horrek %9 dauka marrubi zukua, baina portzentaje hori izozki osoarena da, eta ez dezakegu jakin zati horrek zenbat duen zehazki.\nIzozkien bereizgarrietako bat da, izoztuta egoteaz gain, gozo zaporea izaten dutela. Hori lortzeko, azukrea eransten diete gehienean. Ohiko azukrea erabiltzen da (sakarosa), baina baita beste mota batzuetakoak ere, adibidez glukosa ziropa eta fruktosa. Pertsona askok uste du kontsumitzailea despistatzeko egiten dutela hori, osagaien zerrendan ez dezan ikusi “azukrea” hitza. Baina egiaz ez da hala. Helburu teknologikoekin erabiltzen dituzte azukre horiek: ura atxikitzeko eta beirazko izotz handirik ez sortzeko erabiltzen dute, horrek testura hareatsua eta desatsegina emango bailioke izozkiari. Esne likidoaren ordez esne hautsa erabiltzeko arrazoietako bat ere horixe da.\nGramoak, ale bakoitzeko. *Fantasmikosen hiru ale hartu dira kontuan, beste markek darabilten errazio bera osatzeko (48 gramokoa darabilte).\nOspe txarrena duten osagaiak\nElikagaietan aurki ditzakegun osagaien artean, zalantzarik gabe gehigarriek dute osperik txarrena. Horiek substantzia seguruak dira egiaz, baina, hala ere, jende asko kezkaturik egoten da horiekin, bereziki elikagaiak haurrei zuzentzen zaizkienean. Enpresak jabetzen dira horretaz eta ahalegina egiten dute ez erabiltzeko. Baina beti ez litezke saihestu, funtzio teknologiko garrantzitsuak betetzen baitituzte, adibidez osagaiak modu homogeneoan nahastea edo izozkiak testura egokia lortzea. Batzuetan ordezkatu egin daitezke gehigarri horiek eta hain ospe txarrik ez duten beste batzuk erabili funtzio bera lortzeko. Adibidez, Spiderman eta Calippo izozkietan erremolatxaren eta intsusa baiaren zuku kontzentratua darabilte, itxura batean kolorea emateko (hala balitz, koloragarri gisa agertu behar lukete osagaien zerrendan).\nBeste batzuetan, irudi ona duten gehigarriak aukeratzen dituzte eta beste izen batekin ematen. Hau da, osagaien zerrendan kode alfanumerikoa adierazi beharrean (adibidez, “E160a, E100 edo E410”), izen osoa jartzen dute (esaterako, “karotenoak, kurkumina, garrofin goma”). Legezkoa da hori egitea, baina engainagarria izan daiteke zenbaitetan. Spidermen delakoak, adibidez, “jatorri naturaleko koloragarriak” aipatzen ditu, eta egia da (kurkumina eta ikatz begetala daramatza), baina “natural” hitzari legeak ez dio ematen erabilera hori, eta pertsona askok interpretatzen du produktu horrek ez daukala gehigarririk, eta ez da hala (substantzia horiek E100 eta E153 koloragarriak dira).\nNutrizioaren ikuspegitik, azukrea da izozki horien ezaugarririk nabarmenena. Horietako batzuk ekoizleak eransten ditu (azukrea, glukosa ziropa…) eta beste batzuk zukuek eta fruta pureak emanak dira, batez ere sorbeteetan. Azukre horiek zer-nolako jatorria duten, hori ez da garrantzitsua, guztiek ere berdin jokatzen baitute ikuspegi metabolikotik, azukre libreak dira eta. Hau da, gure organismoak oso azkar xurgatzen ditu, eta horrek eragin kaltegarria izan dezake osasunean, baldin eta maiz samar hartzen baditugu edo gehiegizko kopuruetan. Aztertu ditugun izozkiek, batez beste, %18,5 daukate azukrea, hau da, 10,6 gramo errazio bakoitzak, eta hori bi koilarakadatxo baino gehiago da (4,5 gramo dauka bakoitzak).\nProduktu batzuek gantza ere asko daukate. Mikolápiz (%10), Fantasmikos (%11) eta Frigo Chuches (%9,8) aipatuko genituzke. Lehenbiziko horretan espero izatekoa da, “izozkien”sailekoa baita. Beste bietan deigarriagoa da hainbeste gantz izatea, bata sorbetea delako eta bestea urezko izozkia, nahiz eta azalpen erraza duen: estalgarriaren zati da gantza. Deigarria da, halaber, Spidermanek beste bi horiek baino gantz gutxiago izatea (%4,9), hori ere “izozkien” sailekoa izanik.\nEtiketa irakurtzean, gantz kantitatea ez ezik, gantz horren jatorria ere kontuan hartzekoa da, guztiak ez baitira berdinak. Gida honetan aztertu ditugun izozkietan, koko gantza erabili dute gehien. Nutrizioaren ikuspegitik, hobea litzateke olio osasungarriak erabiltzea, oliba eta koltza olioa adibidez, baina teknologikoki eragozpen batzuk sortzen dituzte izozkiak egiteko, proportzio handian ematen baitituzte gantz saturatugabeak. Maila komertzial hobeko izozkiek horregatik erabiltzen dute esnearen gantza (esne gaina edo gurina). Hori bai, ez dugu ahaztu behar produktuak berak nolako ezaugarriak dituen: izozkiak dira, produktu osasungaitzak, gantz mota bat edo bestea eduki.\nProteina kantitatea hutsaren hurrengoa da aztertu ditugun produktu guztietan, salbu eta “izozkien” sailean, horiek esnea daramate eta. Nolanahi ere, proportzio txikian ematen dute; zehazki, %3,2 dauka Spidermanek eta %2,3 Mikolápizek, eta horrek esan nahi du gramo bat eskas ematen duela proteina errazio bakoitzak.\nProduktu gehienek 60 kilokaloria ematen dute errazio bakoitzeko, eta hori almendra eskutada batek ematen duena da. Zenbait produktuk, dena den (Fantasmikos, Frigo Chuches eta Mikolápiz), kaloria gehiago daukate, gantza ere gehiago daramate eta; zehazki, 104 kcal ematen dituzte batez beste (adibidez, banillazko flan batek adina). Nolanahi ere, ez genuke ibili behar kaloriak zenbatzen, eta nondik datozen ikusi behar genuke: elikagai osasungarriak diren (almendra eskutada bat) edo osasungaitzak (izozkia).\nNutri-Score sistemak zer-nolako sailkapena duen kalkulatzeko, algoritmo bat ezartzen da eta puntuak ematen ditu osagai edo mantenugai jakin batzuk izanez gero (zuntza, proteinak, frutak edo berdurak); aldiz, puntuak kendu egite ditu azukreak, gantz saturatuak, gatza eta energia ematen dituenean. Aztertu ditugun produktuek azukre asko daukate eta oso kopuru txikietan beste elementu batzuk, edo batere ere ez (adibidez, zuntza edo proteinak). Ondorioz, gehienek C mailako puntuazioa lortu dute Nutri-Score sisteman, salbu eta Mikolápiz eta Fantasmikos, zeinak D letra ageri duten, gantz saturatuak ematen dituztelako. Nestlé etxeko Pirulo nabarmenduko genuke atal horretan: B mailan dago, azukre gutxiago baitauka (%13 ditu, eta batez bestekoa %20koa da). Nolanahi ere, horrek ez du esan nahi produktu osasungarria denik, nutrizio osaera besteena baino hobea dela baizik.\nProduktu batzuen ontzietan osasunarekin zerikusia duten aipuak darabiltzate amu gisa. Adibidez, batzuetan nabarmendu egiten dute fruta daukatela. Ontzi askotan, gainera, zigiluak jartzen dituzte, haurren nutrizioarekin zerikusia dutenak (adibidez, “Created for kids” (haurrentzat sortua) Nestlé etxearen produktuetan edo “Haurren osasunarekin konprometituak” Frigo etxekoetan. Eta mezuetan orokorkeriak eransten dituzte (“bereziki formulatua haurrentzat”, “proportzio egokia dute”, “modu arduratsuan saltzen dugu”); horrelakoek, egia esan, ez dute informazio zehatzik ematen horien ezaugarrien inguruan. Egia da produktu horietako askoren osaera haurrentzako “egokitua” egoten dela; adibidez, helduentzako izozkiek baino azukre gutxiago izaten dute (10 gramo inguru errazio bakoitzeko, eta helduenek 18 gramo). Eta berdin gertatzen da gantzekin. Baina mezu horiek ez digute pentsarazi behar produktu osasungarriak direla, nahiz eta fruta zukua eduki. Espainian haurrek eta nerabeek azukre erantsi asko kontsumitzen dute (50 gramo inguru pertsona eta egun bakoitzeko, Anibes 2017 ikerketaren arabera), Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatzen duen kopurua baino dezente gehiago (25-45 gramo baino gutxiago adin tarte horietarako), eta horrek lagundu egiten du gizentasuna eta gehiegizko pisua areagotzen. Azken batean, produktu horiek oso noizbehinka jateko utzi behar lirateke.\nPisuaren eta bolumenaren arteko desberdintasuna\nAztertu ditugun produktuen ontzietan, ale bat baino gehiago ageri da. Gehienek bost dituzte (Calippo, Frutti eta Mikolápiz) edo sei (Drácula, Spiderman eta Pirulo Tropical), nahiz eta badiren lauko ontziak ere (Colajet) eta zortzikoak ere bai(Eroski). Bestelako formatu batzuk ere badira, 15 alekoak adibidez (Frigo Chuches eta Fantasmikos), ale txikiagoak dituztelako (16 gramokoa da bakoitza, eta neurri handikoek, berriz, 60 gramo dituzte batez beste).\nErosketa egitean, garrantzitsua da ikustea etiketan zer ageri den produktu kantitatearen inguruan; hau da, zenbateko pisua duen (gramoak) eta zenbateko bolumena (mililitroak). Urezko izozkietan eta sorbeteetan ez da izaten arazo handirik, nahiko erraz kalkulatu daitekeelako kantitatea, gehienean bat etortzen direlako pisua eta bolumena (adibidez, Pirulo Tropicalen errazio batek 50 mililitro ditu eta 50 gramoko pisua). Esnez egindako produktuetan, ordea, adibidez “izozkien” sailean, despistatu egin gaitezke balorazio hori egitean; izan ere, aire konprimatuko burbuilak dituztenez barnean, bolumen handiagoa izaten dute pisua baino (adibidez, Mikolápizen errazio batek 50 gramo pisatzen du, baina 88 ml-ko bolumena dauka).\nHorrek azaltzen du zergatik dauden halako alde handiak marka bakoitzak ezartzen duen errazioan. Adibidez, Spidermanen atal batek 35 gramo pisatzen du, baina 60 ml ditu, eta Eroskiren batek, berriz, bolumen (69 ml) eta pisu (60 g) bera ditu. Horregatik da garrantzitsua, erosketa egitean, pisuari eta bolumenari begiratu bat ematea. Aztertu ditugun marken artean, Spidermanek dauka pisu txikiena (35 g), eta handiena, berriz, Calippok (100 g).\nGarrantzitsua da, halaber, etiketan ageri den errazioa zenbateko den kontuan hartzea. Ekoizle bakoitzak erabakitzen du zenbateko errazioa jarri, janaldi bakoitzean zenbat har daitekeen kalkulatuz. Neurri handiko izozkietan erraz egiten da hori, ale bakoitza hartzen delako erraziotzat, baina neurri txikikoetan zailagoa da kontua. Adibidez, Frigo Chuchesek ale bat jartzen du errazio gisa (17,4 g), eta Fantasmikosek bi ale (32 g). Hori garrantzitsua da nutrizio arloko informazioa aztertzean. Informazio horretan, datuak 100 gramo bakoitzeko adierazi behar dira nahitaez, baina ohikoa izaten da ekoizleek errazioaren datuak ere jartzea, eta izozkien kasuan nahasgarria ere izan daiteke hori (ez da ahaztu behar izozki handi baten errazioa 60 gramokoa dela).\nZer da hobea, “izotzezkoa” edo “esnezkoa”?\nJendeak uste izaten du “izotzezko” izozkiak, hau da, urez eginak eta sorbeteak, okerragoak direla gainerakoak baino, ez dutelako “elikatzen” eta lurrinak eta koloragarriak dituztelako osagaien artean. Horregatik hobesten dira “esnezko” izozkiak haurrentzat, hau da, “izozkien” sailekoak. Dena den, bi produktuak dira osasungaitzak, azukre ugari dutelako bai batzuek eta bai besteek. “Izozkiek” badituzte mantenugai on batzuk, baina horrek ez du esan nahi hobeak direnik (aztertu ditugunen artean, proteina gramo bat baino ez du errazio bakoitzak). Gainera, gantz dezente daukate, 5 gramo inguru errazio bakoitzeko; ondorioz, kaloria gehiago ematen dute. Kontuan hartu behar da, gainera, urezko izozki batzuek edo sorbeteek ere eduki ditzaketela gantzak eta kaloria dezente (Fantasmikos, Frigo chuches). Azken batean, denak dira osasungaitzak. Nutrizio arloan ageri dituzten desberdintasunak ez lirateke izan behar erabakigarriak, oso noizbehinka jateko produktuak baitira (ez arratsaldero edo bi egunetik behin jateko, eta bai, aldiz, urtebetetze batean).\nPrezioak argibide batzuk eman ditzake\nAlde handiak daude prezioetan: badira 0,30 € balio dutenak 100 gramo bakoitzeko (Eroski poloek) eta badira 1,9 € balio dutenak (Spiderman). Hau da, Spidermanen 100 gramok balio dutenarekin Eroski poloen 600 gramo erosi ahalko genituzke. Arrazoi bat baino gehiago egon liteke prezioan halako aldeak izateko. Osaera da garrantzitsuenetakoa. Garestienen artean “izozkien” saileko produktuak daude, eta ez da harritzekoa, gainerakoek baino osagai garestiagoak dituzte eta (esnea eta materia gantzatsua, adibidez).\nEra berean, fruta daukaten produktuetan hori izan daiteke beste arrazoi bat, baina ez zenbat fruta duten bakarrik, nolakoa duten ere bai. Horrek azalduko luke Pirulo Tropical delakoa, fruta exotikoekin egina dagoena, garestiagoa izatea (1,40 €/100 g) Calippo baino (0,76 €/100), zeina marrubiz egina baitago, eta hori garestiagoa Eroski poloak baino (0,30 €/100 g), laranja eta limoi zukuz eginak daude eta.\nBaina ez da osagaien kontua bakarrik. Beste faktore batzuek ere eragina izan dezakete prezioan, adibidez formatuak eta publizitateak, eta hori gertatuko da segur aski Fantasmikos eta Frigo Chuchesekin (gehienean, neurria txikiagoa denean garestiagoak izaten dira ekoizpen kostuak) eta Spidermanekin (haurrentzako pertsonaia bat darabil, eta horrek irudi eskubideak ditu).\nHaurrentzako izozkiak aztertu ditugu, eta hor hiru sailetakoak daude: izozkiak (esne proteinekin eta materia gantzatsuarekin eginak), urezko izozkiak (ura dute osagai nagusia) eta sorbeteak (ura daukate eta frutak ere bai, %15 gutxienez). Osaera desberdinak dute, eta horrek eragina du zenbait alderditan:\nEzaugarri organoleptikoak. “Izozkiek” testura krematsuagoa eta arinagoa izaten dute urezko izozkiek eta sorbeteek baino, eta horixe gertatzen da, adibidez, Spiderman eta Mikolápizekin.\nNutrizio osaera. Normalean, “izozkiek” proteinak ematen dituzte (gramo bat baino ez errazio bakoitzeko) eta materia gantzatsua (5 gramo inguru errazio bakoitzak). Horrexegatik daukate kaloria gehiago. Badira, dena den, salbuespen batzuk: Spiderman “izozki” bat da, baina materia gantzatsu gutxi dauka, eta Fantasmikos eta Frigo Chuches, berriz, urezko izozkia eta sorbetea dira, eta bi horiek kaloria gehiago daukate, gantza baitaukate estalgarrian.\nPrezioa. Oro har, “izozkiek” prezio handiagoa izaten dute urez egindakoek eta sorbeteek baino, batez ere osagai garestiagoak erabiltzen dituztelako (esne hauts gaingabetua eta materia gantzatsua). Horixe gertatzen da Mikolápiz eta Spidermanekin, nahiz eta badagoen salbuespen bat: izan ere, Fantasmikos da garestienetakoa, segur aski formatu txikiagoa duelako.\n“Izozkien” saileko produktuen artean, Spidermanen errazio batek azukre, gantz eta energia gutxiago ematen du Mikolápizen errazio batek baino, eta, gainera, merkeagoa da, hein batean errazioaren neurria txikiagoa delako.\nUrezko izozkien artean, batzuek gantz asko dute, izozki mota horren ezaugarriak direla medio (Fantasmikos, Frigo Chuches) eta oso prezio handia (adibidez, Fantasmikosek, 1,75 € 100 gramo bakoitzeko). Sorbeteetan, fruta proportzioa estimatzen du gehien jendeak, nahiz eta nutrizioaren ikuspegitik ez den fruta freskoa jatea bezala, inondik ere. Ildo horretan, Fruttik dauka fruta gehien (%21,5%), baina prezio dezente hobea dute Eroski poloek.\nProduktu horiek hautatzeko garaian, komeni izaten da etiketa arretaz irakurtzea honako informazio hau eskuratzeko:\nSalmenta izena. Horrela jakin ahalko dugu izozkia den (esne proteinekin eta materia gantzatsuarekin), urezko izozkia den (urarekin) edo sorbetea den (ura duena eta, gutxienez, fruta %15).\nOsagaien zerrenda. Sorbeteetan, zenbat eta fruta gehiago eduki, hainbat hobeto. Izozkietan, ezaugarririk estimatuena da esne gaina izan dadila materia gantzatsua, eta proteinak esne jatorrikoak izan daitezela.\nNutrizio alderdiei buruzko informazioa. Azukre, gantz eta kaloria gutxien dutenak dira aukerarik onenak.\nProduktu kantitatea. Hartu kontuan gramoak (pisua) eta ez mililitroak (bolumena).\nZenbat kostatzen da ale bakoitza?\nEroski Poloa: 0,18 €\nPrezioa, ale bakoitzeko. *Fantasmikosen hiru ale hartu dira kontuan, beste markek darabilten errazio bera osatzeko (48 gramokoa darabilte).\nAdi frutari, azukreari eta gantz kantitateari


Ibai Fernandez: "Hedabide gehienek erantzukizun handiz jokatu dute" - hamaika telebista\nIbai Fernandez: "Hedabide gehienek erantzukizun handiz jokatu dute"\nIbai Fernandezentzat "mugitua" eta "berezia" izan da pandemia. 30-40 lagun daude erredakzioan; lankide askok etxean egin behar izan dute lan, eta digitalizazioaren prezesua azkartu behar izan dute. Webguneari garrantzia handiagoa eman diote; horretara egokitu behar izan dute, eta bi urtetan egin behar zuten prozesua sei hilabetetan egin behar izan dute.\nGero eta jende gutxiagok erosten dute egunkaria, eta Fernandezen esanetan, beren salmentetan asko eragin du tabernak ixtea. Hala ere, irakurleak "ikaragarri" igo dira webgunean, eta igoera handia nabaritu dute: "Interes handia zegoen, datuak berehala jakin nahi zituen jendeak. Gehien irakurri diren hamar albisteetaitk zazpi COVID19 ingurukoak dira".\nHedabideen jarduna "oso ona" izan dela dio Ferndezek, eta Nafarroako hedabideek "erantzukizun handiz" jokatu dutela nabarmendu du. Gizartea "oso ongi" informatu dutela uste du, "sinesgarritasun osoa eman zaiolako osasun sailetik iristen zen informazioari, eta sinesgarritasu horrekin gizarteari bideratu izan zaio. Herritarrek ez dituzte neurriak beteko, egoeraren larritasuna ez badu ulertzen, eta komunikabide gehienek bide horretatik jo dutela uste dut".\nIkusi Altxa Burua saioa osorik nahieran.


Hamar hilabeteko epea eman diote Peio Irigoieni bere egoera erregulartzeko | Politika | Berria\nHamar hilabeteko epea eman diote Peio Irigoieni bere egoera erregulartzeko\nFIJAIT txostenak ezartzen dituen neurriak bete edo FIJAIT txostenetik ken dezaten eskatzeko aukera du Irigoienek ekainaren 18a arte. Hamar eguneko epea du erabakiari helegitea aurkezteko.\nPeio Irigoien irailaren 11ko epaiketan Isabelle Miquelestorena\n2018ko urriak 16\nErrudun izendatu dute baina ez dute zigortu. Hamar hilabeteko epea eman diote Peio Irigoieni bere egoera erregulartzeko. Irailaren 11an epaitu zuten Baionako auzitegian euskal preso ohia, Fijait arau-hauste terroristen egileen Frantziako fitxategi judizial automatizatuan izendatu ondotik ezarri zizkioten neurriak ez betetzeagatik. Haren bizitza pribatu eta familiarra oztopatzen dituela deitoratu zuten hura defendatzera joandako sei abokatuek, eta neurria konstituzioaren aurkakoa dela; kasua Parisko kasazio auzitegira bidaltzeko eskatu zuten, baina epaimahaiak ez zuen onartu. Samuel Vuelta Simon prokuradoreak, berriz, Fijaiten neurriak ukatzeak Hirigoienen bergizarteratzeko borondate falta erakusten duela adierazi zuen, eta, horregatik, gutxienez 800 euroko isuna ezartzeko eskatu zion epaileari.\nGaur, Fijaiten neurriak ez betetzeagatik errudun jo dute Irigoien, baina ekainaren 18a arteko epea eman diote bere egoera erregulartzeko. Funtsean, lau aukera ditu aurrean euskal preso ohiak Maritxu Paulus Basurco abokatuaren hitzetan. Fijaitaren neurriak betetzen hastea, Fijait txostenetik kendu dezaten prozedura abiatzea, ala ezer egin gabe ekainaren 18a arte itxarotea. Epe horretan bere egoera erregularizatu ez duela kontsideratuko balu, zigorra emanen lioke Baionako auzitegiak; helegitea ezarri lezake Irigoienek, baina ez auziaren funtsari buruzkoa, ekainaren 18an ezarriko lioketen zigorraren araberakoa baizik. Azken aukera, gaurko epaiari helegitea ezartzea litzateke. Kasu horretan, auzia errepikatuko litzateke Dei Auzitegian.\n#FIJAIT Maritxu Paulus Basurcoren adierazpenak @berria @IEHkohitza pic.twitter.com/LWSrWQSxMh\n— Ekhi Erremundegi (@EkhiErremundegi) 2018(e)ko urriaren 16(a)\nIrigoienek hamar eguneko epea du gaurko epaiari helegitea ezarri ala ez erabakitzeko. Paulus Basurco abokatuaren hitzetan, aukera guziak aztertuko dituzte zer egin erabaki aitzin. Hain zuzen ere, bi urteko epea geldtzen zaio Irigoieni Fijait txostenetik automatikoki ateratzeko.\nPreso ohien salaketa\nJokin Etxebarria euskal preso ohien bozeramailearen hitzetan, Baionako auzitegiaren epaiak "argi" uzten du Fijaitaren aplikazioa neurri politiko bat dela, eta epaileek ere horrela irudikatu dutela uste du. "Guretzat neurri hori politikoki konpondu behar da, eta horregatik, guk segituko dugu borrokatzen bai Fijait eta baita bestelako neurri bereziak ere inori aplikatu ez diezazkioten", adierazi du. Euskal preso ohi batek Fijaitaren neurriengatik berriki izan dituen ondorioak ere salatu nahi izan ditu. Orain dela gutxi Popol Arranbide euskal preso ohia komisaldegira deitu dute polizia judizialaren aitzinera: Portugalera joan ahal izateko baimena eskatu zuen, eta eman zioten; baina ez zuen espresuki eskatu Espainiar estatutik pasatzeko eskubidea. Horregatik, komisaldegira deitu dute salatu du Etxebarriak. Bakearen aldeko urratsak egin diren eta egiten ari diren garai hauetan horrelako neurriak atxikitzea guztiz kontraerrankorra da preso ohien iritziz. “Onartuko dugun epai bakarra Fijait eta bestelako neurri guziak desaktibatzea izanen da”.\nGizarteratzean sinesten du Morenok, baita hirugarren graduak ematen dituen aukeretan ere. Horren lekuko dira datuak: Martuteneko presoen ia erdiak erregimen irekian daude.\nAzken bi urteotan, 53 euskal preso atera dira espetxetik, eta horietatik bederatziri baino ez dizkiete egin harrera publikoak. Aurten, berriz, 25 presotatik biri baino ez.\nOrdezkaritza zabala elkartuko da espetxe politika berri baten alde\nGALi gorazarre Kongresuan\nVillarejo polizia ohiak talde armatu horrekin lotu du Felipe Gonzalez; esan du «ausartu zen bakarra» izan zela. Estatu indarkeria zuritzeko «zigorgabetasuna» kritikatu du EH Bilduk\nMintzodromoa Iruñean izanen da\nIndarkeria, jokoz kanpo\nEdurne Elizondo, Nafarroako Hitza


kartelARTEAN: EREDU BERRIA?\nEgilea: josu ordua: 08:00\nOLATZ 2010(e)ko irailaren 11(a) 15:20\nLehenengoa......."qué tiempos aquellos".....publicidad de los setenta.....ikusi dudanean ezaguna egin zait.Oso gaztetxoa nintzen baina gogoratzen dot JIM logotipoak erakartzen ninduela ("I" hizkiarekin lortzen zuen gizontxo kantzontziloetan.....sinpletasunez adierazitako ideia.....oso ona).....\nBeste danak nahiko karga sexuala dute.....argi eta garbi.\nesti 2010(e)ko irailaren 18(a) 09:14\nPublizitatean emakumeak karga sexualarkin erabiltzen direnean (Olatzek esaten duen bezela)ez ditut gustuko kartelak. Gauza bera gertatzen zait gizonezkoeak erabiltzen direnean. Gure moral judeo-cristiniaren ondoriak ote dira? Edo beste ikono sexualen kultura batetik natorrelako (Bogart Casablancako fotogrametan adibidez). Dena dela bitxiak dira eta kuriosoak, ezberdinak direlako eta ondo aukeratuta daudela uste dut adierazten dutelako publizitatearen joera.Eskerrik asko ausartu zarelako blogean ipintzen


egilea: GOT Olinpiadak, Irailak 3, 2012\nZaila izaten ari daproba desberdinetarako sarrerak lortzea. Kontraesana badirudi ere, guztiak agortuta daude; baina estadio eta gune desberdinetara heltzean, aulki huts ugari ikusten ditugu. Zer gertatzen ari da sarrera horiekin?\nSaskibaloia ikusteko sarrerak esku artean ditugu eta horrela, atzo arratsaldean North Greenwich-en izan ginen aulki-saskibaloiko bi partidu ikusteko. Lehendabizi, gizonezkoak aritu ziren eta Australia gailendu zen AEBen aurka (49-67). Estadioa nahiko beteta zegoen eta jarraitzaileok giro ezin hobeaz gozatzeko aukera izan genuen. Partidua oso entretenigarria izan zen. Saskiratze ugari egon ziren eta jokaldiak benetan ikusgarriak izan ziren. Zaila dirudien arren, profesional hauek ondo baino hobeto aritzen dira aulkian.\nGainera, ikusleek parte hartzeko aukera izan genuen. Izan ere, atsedenerako minutuetan, batzuek pistara beheratzeko abagunea izan zuten. Batetik, jokoak eta dantzak antolatu ziren; bestetik, pantaila erraldoi batek ikuslegoaren arreta erakarri zuen fokatzen zituen ikusleei musuak eskatuz. Giro egon zen.\nPartidua amaituta, emakumeei heldu zitzaien txanda. Australia berriz ere gailendu zen eta Holandari irabazi zion 49-58. Aipatzekoa da ikusle askok alde egin zutela gizonezkoen partidua bukatu bezain laster. Baina gu han egon ginen. Holandako jarraitzaileen artean sartu eta partidu osoa animatzen ibili ginen!\nBetiko kirolez eta kirolariez gain, merezi du honelako partiduak ikustea, badute zer ikusi eta zer ikasi!!\nBASQUE TEAM KIROLARIEN EMAITZAK, irailak 2\nBaloncesto: (IAsier Garcia) Espainia-Turkia 67-64.


Euskal Blogarien Topaketari arratsaldeko 5etan eman zitzaion hasiera. Iurdana Acacuso Azkue Fundazioaren zuzendariak emandako ongietorriaren ondoren, Lucas Aisa mañostiarrak bere lekukotza eskaini zuen blogari gisa. Euskarazko zenbait blog arrakastatsuren (Itsumustuan, Hazitegia, 31eskutik.com, Etxepare Rap) esperientzien berri ere izan genuen euren sortzaileen eskutik eta topaketa borobiltzeko, blogak ardatz mahai-ingurua izan genuen Marijo Deogracias, Maite Goñi, Juanra Madariaga eta Haritz Rodriguezen artean eta Gorka Bereziartuaren gidaritzapean.\nMahai-inguruaren ondoren ospatu zen sari-banaketa eta Euskalnatura Zientzia eta Teknologiaren kategorian izan zen saritua. Gainontzeko kategorietan irabazle izan dira Klaketa (Kultura), Arma Tiro Klik (Gizartea eta Politika) eta Tropela bloga (Aisialdia).\nZorionak parte hartzaile eta saritu guztiei eta, beste behin, eskerrik asko denoi!


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Arantxa Tapia sailburuak Amurrio Ferrocarril y Equipos SA bisitatu du\nArantxa Tapia sailburuak Amurrio Ferrocarril…\n<img src="https://www.irekia.euskadi.eus/uploads/cover_photos/27556/original/17.07.2015_Amurrio_Ferrocarril02.jpg" style="max-width:100%" alt="" />\nEkonomiaren Garapen eta Lehiakortasuneko sailburu Arantxa Tapiak Amurrio Ferrocarril y Equipos SA bisitatu eta bertatik bertara ezagutu ahal izan ditu Arabako enpresak eskuartean dituen proiektu garrantzitsuak. Sailburuak, Industria Garatzeko zuzendari Alejandro López Cárcamorekin batera, gehienbat trenbide-sarean erabiltzeko desbideratze eta gurutzamenduak ekoizteko prozesu korapilatsua ikusi du.\nAmurrio Ferrocarril eta Equipos SAko presidente Josu de Lapatzak eta enpresako zuzendari nagusi Jon de Lapatzak eskuartean dituzten proiektuak azaldu dizkiote sailburuari; besteak beste, Saudi Arabiako Meka eta Medina lotuko dituen abiadura handiko linearen eraikuntza. Horren ostean, lantegia bisitatu dute.\nAmurrio Ferrocarril y Equipos SA trenbide-sektorerako desbideratzeak eta gurutzamenduak diseinatu eta egiten espezializatutako enpresa da, eta erreferentziako tokia du nazioartean. Gaur egun, 148 langile ditu 1880an sortutako enpresa horrek, eta ekoizpenaren % 60 inguru esportatzen du. 2014an 24 milioi euroko fakturazioa izan zuen. Brasilen eta Indian ere baditu instalazioak.\nTapiak I+Gri esker lortutako dibertsifikazio-gaitasuna baloratu du\nArantxa Tapiak nabarmendu duenez, Amurrio Ferrocarril y Equipos SAk ondo jakin du ekoizpena dibertsifikatzen, krisiaren ondoriozko inguruabar hauetan, non agerikoak baitira zailtasunak, baita ekoizpenean, jarduera tradizionalarekin batera, sektore aurreratuagoek –automozioari lotutako industria osagarriak kasu– eskainitako aukerak baliatzen ere. Egokitzapen hori I+Gren aldeko apustu argia duten enpresek baino ezin izan dute gauzatu eta bere egin.\nHorrez gain, enpleguari eusteko egindako ahalegina ere nabarmendu du, lehiakortasuna lortzeko enpresaren aktibo nagusia langileak direla erakutsi baitute.\nTapiak Amurrio Ferrocarril y Equipos enpresaren nazioartekotzea azpimarratu du. Horrela, gogora ekarri du aurten Indiara egindako misioa non Maharastra-ko lehen ministroa euskal enpresen presentziaren areagotzearen alde agertu zen, hango herrialdearen eta zerbitzuen garapenari ekarpena egin diezaioten. Aukerak zabaltzen ari dira, gure enpresentzat konplexuak baina gero eta ezagunagoak diren herrialdeetan.\nIrekia - Visita de la consejera Arantxa Tapia a la empresa Amurrio Ferrocarril y Equipos http://t.co/Mlnf5fxwEF\n17.07.2015_Amurrio_Ferrocar... 600 KB (jpg)