7 de maiatza de 2020 - Nuevo GKEF\nDay: 7 maiatza, 2020\nUncategorized @eu, Uncategorized @eu, Uncategorized @eu, Uncategorized @eu, Uncategorized @eu, Uncategorized @euBy gkef 11 de maiatza de 2022\nGipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak, Gipuzkoako Foru Aldundiaren Gazteria sailarekin laguntzarekin, UDALEKU IREKIAK antolatu ditu beste urte batez Gipuzkoako hainbat herritan. Udalekuak desgaitasuna duten haur eta gazteentzako zuzenduta daude, izan ere,…\nBy gkef 31 de martxoa de 2022\nDatorren larunbatean, apirilak 2, Gipuzkoako Igeriketa Egokituko Txapelketak egingo da Ordiziako Majori kiroldegian. Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak antolatuta, igerilari ugari parte hartuko dute aurtengo edizioan. Izan ere, azken bi urteetan,…\nUncategorized @euBy gkef 15 de martxoa de 2022\nPasa den larunbatean jokatu ziren Gipuzkoako XII. Euskal Pilota Egokituko Txapelketaren buruz buruzko finalak, Idiazabalgo Igarondo frontoian. Bi kategorietako finalak jokatu ziren eta hauexek izan ziren emaitzak: adimen urritasun kategorian,…\nBy gkef 4 de martxoa de 2022\nDatorren martxoaren 13an, 2022eko futbol egokituko bigarren topaketa egingo da Irunen, San Jose Obrero futbol zelaian. 11:30ean hasiko da topaketa eta zortzi urtetik gorako desgaitasuna duten haur eta gazteei zuzenduta…\nBy gkef 15 de otsaila de 2022\n2021-22 denboraldiko euskal pilota egokituko IV. Topaketa egingo dugu datorren larunbatean, Beasaingo Antzizar frontoian. Gipuzkoako Euskal Pilota Federazioarekin elkarlanean, paleta egokituko topaketak desgaitasuna duten hamalau urtetik gorakoentzat zuzenduta daude. Topaketa…\nNahia Zudaire (Buruntzaldea IKT) igerilariak ‘British WPS World Series’ txapelketan parte hartuko du aste honetan, otsailaren 17tik 20ra, Aberdeen hirian (Eskozia). Espainiako selekzioarekin parte hartuko du Zudairek eta hemendik zorte…\nBy gkef 3 de otsaila de 2022\nPasa den larunbatean Bizipoza Elkartearen ‘MUNDU BERRI BAT GUZTIONTZAT’ kantu eta bideoklipen bigarren edizioaren aurkezpenean parte hartu genuen. Bigarren urtez, Bizipoza osatzen duten hamabi elkarte hartu dituzte, eta elkarlanean jarri…\nBy gkef 28 de urtarrila de 2022\nPasa den asteazkenean egin genuen Amasako frontoian Gipuzkoako euskal pilota egokituko XII. Txapelketaren aurkezpena. Izan ere, larunbat honetan hasiko da txapelketaren lehenengo jardunaldia, adimen urritasuneko kategoriarekin Amasako frontoian. Maiatzaren 14a…\nMalen Urkiri Konporta elkarteko igerilaria, igeriketa egokituko Euskadiko selekzioarekin parte hartzera deitu dute. Urtarrilaren 29 eta 30ean Valdemoron (Madril) egingo den AXA gazteen txapelketan parte hartuko du. Txapelketa honek Espainiako…\nBy gkef 14 de iraila de 2021\nGipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak ekoitzia, Kutxa Fundazioa eta Gipuzkoako Foru Aldundiaren babesarekin, erakusketa honek kirola gizarte inklusiorako tresna gisa aurkeztu nahi du. Desgaitasuna duten pertsona guztiei kirola egiteko AUKERA bermatu…\nBy gkef 6 de iraila de 2021\nAmaitu dira Tokioko Paralinpiar Jokoak. Bi gipuzkoar izan ditugu edizio honetan, Iñigo Llopis eta Nahia Zudaire igerilariak. Lan bikaina egin dute biek! Iñigo Llopis: Zilarrezko domina 100 metro librean (S8…\nBy gkef 30 de abuztua de 2021\nBasque Teameko igerilariak abuztuaren 27an Tokioko Aquatic Centren S8 kategorian lortutako zilarrezko dominarekin inauguratu zuen bere sarien zerrenda paralinpikoa. Aurten Funchalen jokatu den azken Europako txapelketan donostiarrak titulua bereganatu zuen…\nBy gkef 9 de uztaila de 2021\n#KirolBarrerak sentsibilizazio kanpaina abiatu dugu Gipuzkoako Kirol Egokituen Federaziotik, Gipuzkoa Kirolak eta Gipuzkoa Solidarioa Kutxa Fundazioarekin elkarlanean. Kirola egin nahi duten pertsonak eguneroko bizitzan aurki ditzaketen oztopoak desagerrarazi nahi ditu…\nBy gkef 24 de ekaina de 2021\nDatorren larunbatean, ekainak 26, Zumaiako Aitzuri frontoian jokatuko da Gipuzkoako XI. euskal pilota egokituko finala. 10:30ean hasiko dira partidak, eta txapelketa honetan lehenengoz ikusleek frontoira sartzeko aukera izango dute (%60ko…\nBerriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, Berriak, BerriakBy gkef 15 de ekaina de 2021\nGipuzkoako Futbol Federazioarekin eta San Marcial futbol elkartearekin batera aurkeztu dugu datorren igandeko FUTBOL TOPAKETA. Oraindik izena eman dezakezue! Desgaitasuna duten eta oinez dabiltzan gazteei zuzenduta: Ekainak 20, igandea 11:00…\nBy gkef 15 de ekaina de 2021\nUDAKO KANPUSA 2021 GKEFetik, KEEF eta Relevo Paralimpico elkarteekin batera, udako KANPUSerako izen emateak zabaldu ditugu. Laguntza handiak behar dituzten gazteentzako udako multikirola campusa antolatu dugu, baita teknikari eta laguntzaileentzako…\nBy gkef 1 de ekaina de 2021\nAzkoitiako Udalak eta Marea Urdinak antolatuta ‘Aisia guztiontzat’ formakuntza jardunaldia eskainiko du Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioko taldeak datorren ekainaren 5ean, larunbatean, Azkoitiko Elkargunean. Egun osoko formakuntza jardunaldia izango da eta…\nBy gkef 25 de maiatza de 2021\nMaiatzaren 16tik 22ra egin da igeriketa egokituko Europako Txapelketa Madeiran, Portugalen. Bertan izan dira Espainiako selekzioarekin Nahia Zudaire (Buruntzaldea IT) eta Iñigo Llopis (Konporta KE) igerilari gipuzkoarrak. Emaitza ezinhobeak lortu…\nBy gkef 13 de maiatza de 2021\nBeste urte batez, Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak udaleku irekiak antolatu ditu desgaitasuna duten haur eta gazteentzat. Aurten, Gipuzkoako Foru Aldundiko Gazteria Sailak apustu sendoa egin du eta bere babesa eman…\nBy gkef 29 de apirila de 2021\nGipuzkoako Eskola Kirol Egokituaren sarean, beste urrats bat eman dugu. Azkoitia eta Azpeitiako Udalek, Gipuzkoako Foru Aldundiarekin, Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioarekin eta Marea Urdinarekin, bailaran desgaitasuna duten haur eta gazteentzako…\nBy gkef 25 de apirila de 2021\nAsteburu osoan zehar, Espainiako gurpil-aulkiko eskrimako Txapelketa eginda Donostiako Pio Baroja kiroldegian. Txapelketako 3. proba eta azkena jokatu da atzo eta gaur artean. Guztira, hamar kirolarik parte hartu dute, eta…\nBy gkef 22 de apirila de 2021\nEspainiako gurpil-aulkiko eskrima Txapelketako 3. proba eta azkenekoa egingo da datorren larunbatean eta igandean, apirilak 24-25 Donostiako Pio Baroja kiroldegian. Azken proba honetan hamar kirolarik parte hartuko dute: Ana Begoña…\nBEHE KLASEETAKO IGERIKETARI BURUZKO ONLINE MINTEGIA\nBy gkef 12 de apirila de 2021\nLaguntza behar handia duten kirolarientzako beste prestakuntza bat prestatu du Relevo Paralimpicok datozen apirilaren 16, 17, 28 eta 30ean. Mintegi hau igeriketako teknikarientzat eta ezgaitasunaren munduko pertsonentzat zuzendua dago eta…\nGIPUZKOAKO IGERIKETA EGOKITUKO TXAPELKETA AZPEITIAN\nBy adminidp 9 de apirila de 2021\nDatorren apirilaren 17an, Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak Izarraitz igeriketa elkartearekin batera antolatuta, Gipuzkoako Igeriketa Egokituko Txapelketa egingo da Azpeitiko udal igerilekuan. Covid-19a dela eta, segurtasun neurri zorrotzak jarraituko dira lehiaketa…\n‘IGERIKETA ETA URETAKO JARDUERA EGOKITUAK’ IKASTAROA AZPEITIAN\nBy gkef 23 de martxoa de 2021\nMarea Urdinak eta Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak antolatuta, datorren asteburuan (martxoak 27-28) ‘Igeriketa eta uretako jarduera egokituak‘ ikastaroa eskainiko da Azpeitiko Bagera aretoan. Ikastaroaren helburuak hurrengoak izan dira: -Behar bereziak…\nGKEF PATIO INKLUSIBOEN ETA ESKOLA ADINEKO KIROLAREN INGURUKO NAZIOARTEKO I. KONGRESUAN IZANGO DA\nBy gkef 4 de martxoa de 2021\nJolasgaraietan egindako praktika inklusibo onen eta eskola adineko kirolari buruzko Nazioarteko I. Kongresua antolatu du Murtziako Unibertsitateko Lokomozio aparatua eta Kirola Ikerketa Taldeak apirilaren 16 eta 17rako. RafaPuede Fundazioaren eta…\nHASTERA DOA GIPUZKOAKO XI. PILOTA EGOKITUKO TXAPELKETA\nBy gkef 3 de martxoa de 2021\nDatorren larunbatean, martxoak 6, hasiko da Gipuzkoako XI. Euskal Pilota Egokituko Txapelketa. Gaur egin da txapelketaren aurkezpena Errenteriako Agustina Otaola frontoian. Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak eta Gipuzkoako Euskal Pilota Federazioak…\nFORTUNAKO KIROLARIAK GARAILE ESKRIMAKO ESPAINIAKO TXAPELKETAN\nBy gkef 2 de martxoa de 2021\nGurpildun aulkiko eskrimako Espainiako Txapelketako lehen proba egin zen pasa den asteburuan, Valladoliden. Emaitza bikainak lortu zituzten Fortuna elkarteko kirolariek Igor Otaegi entrenatzailearen gidaritzapean. Hemen dituzue asteburuan lortu dituzten emaitzak:…\nTOKIORAKO TXARTELA LLOPISEK, B MINIMA ZUDAIREK\nBy gkef 22 de otsaila de 2021\nIgeriketa egokituko Nazioarteko Saria pasa den asteburuan egin da, Bartzelonan. Bertan parte hartu dute Iñigo Llopis eta Nahia Zudaire igerilari gipuzkoarrek. Sekulako emaitzak lortu dituzte, izan ere, Llopisek Tokion egingo…\nBy gkef 16 de otsaila de 2021\nCovid-19aren krisiaren ondorioz, aurten, Eskola Kirol Egokitua programa martxan jartzea zaila izaten ari da. Duela bi aste hasi ginen Goierrin saioak eskaintzen eta momentuz dena aurrera doa. Une honetan, Beasainen…\nIRATI IDIAKEZ MUNDUKO KOPAKO TXAPELDUN\nBy gkef 15 de otsaila de 2021\nUrrezko domina irabazi du snowboarder gipuzkoarrak Pyhan egindako Munduko Kopan, Finlandia iparraldeko Lappi eskualdean dagoen parke nazionalean. Boardercross modalitatean lehiatu da Idiakez: larunbatean lasterketa bat eta atzo bestea egin zituen,…\nSORMENA ETA MUGIMENDUA SAIOA EIBARREN\nBy gkef 8 de otsaila de 2021\nAstelehena hurrengo astebururako proposamen batekin hasiko dugu. Kala taldeko partaideek SORMENA ETA MUGIMENDUAri buruzko saioa antolatu dute larunbaterako, desgaitasuna duten gazteentzat! MUSIKAREN MAGIA Eguna: Otsaila 13 Febrero Ordua: 11:00-13:00 Lekua:…\n‘IKUSNAHI SENSI’ PROGRAMA ABIAN DA GIPUZKOAKO ESKOLETAN\nBy gkef 3 de otsaila de 2021\nHegalak Zabalik Fundazioarekin dugun elkarlanari esker ‘Ikusnahi sensi‘ programa abian jarri dugu Gipuzkoako eskola ezberdinetan. Duela aste batzuk Beasaingo Institutuan izan ginen DBH lehen mailako ikasleekin, eta aste honetan, Ordiziako…\nEMAITZA BIKAINAK IGERIKETAKO AXA TXAPELKETAN\nBy gkef 1 de otsaila de 2021\nPasa den asteburuan igeriketa egokituko etorkizuneko kirolarien AXA txapelketa egin da Valdemoron, Madrilen. Bertan, ehun igerilari inguru lehiatu ziren eta tartean, bi gipuzkoarrek parte hartu dute: Nahia Zudaire (Buruntzaldea IKT)…\n‘MUNDU BERRI BAT GUZTIONTZAT’ BIZIPOZAREN ESKUTIK\nBy gkef 26 de urtarrila de 2021\nPasa den larunbatean Bizipoza elkartearen ‘Mundu berri bat guztiontzat’ aurkezpen ekitaldian parte hartu genuen Federaziotik Hernaniko Biteri kultur etxean. MUNDU BERRI BAT GUZTIONTZAT kantu eta bideoklipak, BIZIPOZA elkartea osatzen duten…\nBy gkef 13 de urtarrila de 2021\nGabonetako geldialdiaren ostean, berriro ere martxan jarri dugu estimulazio goiztiarra uretan ekintza Donostiako zenbait gunetan. Garapen alterazioak dituzten haurrei zuzendutako jarduera da eta garapen eremu guztiak lantzen dituzte profesionalekin ondo…\nBy gkef 12 de urtarrila de 2021\nHegalak Zabalik Fundazioaren eta Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioaren arteko elkarlanari esker, Easo Politeknikoko ikasleek Hegalak kirol zentroa gertutik ezagutzeko aukera izan dute gaur. ‘Gizarte eta kirol animazioa eta irakaskuntza’ goi…\nPREST? MUGI ZAITEZ!\nBy gkef 29 de abendua de 2020\n#Prest? ekimen berria jarri du martxan Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak etxean jarduera fisikoa egin ahal izateko. 6-21 urte bitarteko haur eta gazteentzako hainbat bideo prestatu ditugu Covid-19aren garai hauetan aktibo…\nBy gkef 22 de abendua de 2020\nFinkatu zure ibilbidea ✨ izar batengana, eta edozein ekaitzari ⚡aurre egiteko aukera izango duzu. GURE IZARRA GUZTIONTZAKO KIROLA Gipuzkoako Kirol Egokituen Federaziotik eskerrak eman nahi dizkizugu urte zail honetan ondoan…\nAMAGOIA ARRIETA BOCCIAKO ESPAINIAKO TXAPELDUNA\nBy gkef 21 de abendua de 2020\nPasa den asteburuan egin da Valladoliden Bocciako Espainiako Txapelketa. Bertan Dordoka elkarteko Amagoia Arrieta kirolari gipuzkoarrak urrezko domina irabazi du BC1 kategorian. Txapelketan bere ondoan izan du Dordokako entrenatzailea den…\nJAKIN NAHI DUZU ZEIN IZANGO DEN KIROL ERRONKEN SARIA?\nBy gkef 16 de abendua de 2020\nGipuzkoako Kirol Egokituen Federaziotik duela para bat aste I. ELKARTEEN ARTEKO KIROL ERRONKEN TXAPELKETA abian jarri dugu. Helburu nagusia da, egun ditugun neurriak direla eta, jarduera fisikoa egiteko aukera desberdinak…\nKIROL ERRONKEN EGUTEGIA 2020-21\nBy gkef 12 de abendua de 2020\nKIROL ERRONKEN EGUTEGIA! Pasa den astean jarri genuen martxan I. KIROL ELKARTEEN KIROL ERRONKEN TXAPELKETA. Hemen duzue hemendik aurrera jarraituko dugun egutegia. Bertan jartzen duen egunean erronka horren bideoa zabalduko…\nI. ELKARTEEN ARTEKO KIROL ERRONKEN TXAPELKETA\nBy gkef 29 de azaroa de 2020\nErronkak hastera doaz Mugi gaitezen, jarduera fisikoa egiteko aukera ezinhobea! Animatu eta parte hartu ondo pasako dugu denon artean. Eman diezaiogu bultzada kirol egokituari! ANIMATZEN ZARA?\nESPAINIAKO GURPIL-AULKIKO ESKRIMA TXAPELKETA DONOSTIAN\nBy gkef 27 de azaroa de 2020\nEspainiako gurpil-aulkiko eskrima Txapelketako 3. proba eta azkenekoa egingo da datorren larunbatean, azaroak 28 Donostiako Pio Baroja kiroldegian. Azken proba honetan hamar kirolarik parte hartuko dute: Ana Begoña Garrido de…\nBy gkef 23 de azaroa de 2020\nPasa den asteburuan egin da Andaluziako Igeriketa egokituko Txapelketa, Kadizen. Bertan parte hartu dute Espainiako igeriketa selekzioko hainbat igerilarik Paralinpiar Jokoetarako minima lortzeko helburuarekin. Minimarik ez baina Espainiako bi errekor…\nBy gkef 19 de azaroa de 2020\nIK-Once Gipuzkoa elkarteko Maider Santesteban eta Nicolas Verdejo kirolariak Madrilen dauden egunotan goalballeko estatuko teknifikazio topaketan. Datorren igandean bitartean, Espainiako selekzioarekin kontzentratuta egongo dira saio teknikoak egiteko. Helburu nagusia datorren…\nBy gkef 16 de azaroa de 2020\nPasa den ostiralean (azaroak 13), Itsasondoko Gazteria sailak antolatuta, sentsibilizazio saioa egin genuen herriko pilotalekuan. Gaztetxoekin desgaitasunaz hausnartzeko aukera izan genuen kirol jokoen bitartez. Gurpil aulkiko kirolak, antifazekin jolasak…guztiek balio…\nBy gkef 13 de azaroa de 2020\nBlanca Aranguren Achotegui izango da hurrengo lau urtetan Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioko presidentea. Igor Otaeguik utzitako lekukoa hartuko du Arangurenek, baina aski ezaguna du dagoeneko Federazioa eta kirol egokitua. Aurreko…\nBy gkef 10 de azaroa de 2020\nCovid-19aren egoera epidemiologikoak okerrera egin duenez EAEn, Eusko Jaurlaritzak kirola eta jarduera fisikoa egiteko neurri berriak jarri zituen indarrean pasa den azaroaren 7an. Eskola kirola bai al ez, entrenamenduak egin…\nBy gkef 5 de azaroa de 2020\nGaur aurkeztu da Fica, Nazioarteko atletismo film festibala, kultura atletikoan oinarritzen dena Donostiako Aquariumean. Aurten, azaroaren 10etik 14ra ospatuko da. Covid-19 dela eta, streaming bidez egingo da festibala eta atletismo…\nBy gkef 3 de azaroa de 2020\nHauteskunde prozesua aurrea doa Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioan. Azaroak 6 bitartean, Federazioko presidentea izateko hautagaiak aurkezteko epea irekita dago. Hauteskunde prozesuaren dokumentazio guztia webguneko ‘Federazioa’ atalean aurkituko duzue. Eta, informazio…\nCovid-19aren ondorioz, Eusko Jaurlaritzak kirola egiteko neurri berriak atera zituen pasa den urriaren 26an. Entrenamenduak egin daitezkeen ala ez, zenbateko taldeak, herri batetik bestera mugi daitezke kirolariak… zalantza ugari sortu…\nBy gkef 31 de urria de 2020\nAlex Prior kirolari gipuzkoarrak urrea lortu du Espainiko gurpi-aulkiko eskrima txapelketan, ezpata eta sable kategorietan, Valladoliden (Espainia) gaur egin den txapelketan. Florete kategorian, berriz, zilarra lortu du Priorrek. Manu Quesada…\nBy gkef 20 de urria de 2020\nHurrengo igandean, urriak 25, Bikingo eguna ospatuko da Hondarribian, Federarte festibalaren baitan. Gipuzkoako Surf Federazioak antolatuta, sup inklusiboa egiteko aukera egongo da berriro ere 11:00etatik aurrera. Covid-19aren inguruko segurtasun neurri…\nIÑIGO LLOPIS ETA NAHIA ZUDAIRE LEHIAKETARA ITZULI DIRA\nBy gkef 15 de urria de 2020\nGaur hasiko da Berlinen (Alemania) paralinpiar igeriketako munduko serieen txapelketa. Igandea bitartean, munduko herrialde ezberdinetako igerilariek parte hartuko dute bertan. Espainiako selekzioan bi gipuzkoarrek parte hartuko dute oraingoan: Iñigo Llopis…\nPARTIDA IKUSGARRIAK ETA FRONTOIA ZALEEZ BETETA\nBy gkef 12 de urria de 2020\nGoiz ederra atzo Errenteriako Agustina Otaola pilotalekuan. Euskal pilota egokituko LABORAL KUTXA sari nagusiaren finala jokatu da. Pilotalekua zaleez beteta eta kirolariek sekulako maila erakutsi dute. Adimen urritasuna duten kirolarien…\nBy gkef 8 de urria de 2020\nJoan den irailaren 26an gizarte arloan zein mugimenduan interesatutako hainbat kide elkartu ginen, Errenteriako Dantzagunean, Ari! Sormena eta Mugimendua proiektuaren baitako ikastaroan parte hartzeko. Bertan, Jordi Cortés aritu zen dinamizazio…\nMASTER CUP PILOTA FINALERAKO PREST\nBy gkef 5 de urria de 2020\nAtzo eman zitzaion hasiera Bidanian Euskal Pilota Egokituko LABORAL KUTXA sari nagusiaren kanporaketei. Pandemia egoerak eskatzen dituen segurtasun neurri gutziak zorrotz beteta, goizean adimen urritasuna duten pilotariek ikuskizun handia eskaini…\nESTIMULAZIO GOIZTIARRA URETAN\nBy gkef 30 de iraila de 2020\nBeste urte batez, Hegalak Zabalik Fundazioarekin batera, martxan jarriko dugu estimulazio goiztiarra uretan programa 0-8 urte bitartean. Urritik aurrera, aukera ezberdinak egongo dira Donostiako hiru toki ezberdinetan: Hegalak kirol zentroan,…\nBADATOR EPE MASTER CUP IREKIA\nBy gkef 28 de iraila de 2020\nBeste urte batez euskal pilota egokituko master cup irekia antolatu da eta dagoeneko finalerdiak iristear dira. Datorren larunbatean, urriak 4, finalerdiak egingo dira Bidaniako frontoian. Adimen urritasuna eta urritasun fisikoa…\nSUP EGOKITUA ORION\nBy gkef 24 de iraila de 2020\nGipuzkoako Surf Federazioak ‘Federarte‘ festibala antolatu du urriaren 3an, Orion. Beste urte batez sup egokitua egiteko aukera izango da, 14:00etan, Arraunetxen. Aukera paregabea izango duzue itsasoaz gozatzeko giro ederrean. Eskerrik…\n‘KIROLAZ HARATAGO’ ARGAZKI ERAKUSKETA URBILEN\nBy gkef 21 de iraila de 2020\nBigarren urtez, Urbil zentro komertzialak kirol egokituari atea zabaldu dio #UrbilKonpromisoa ekimenaren baitan. Elkarlanari esker, atzotik eta urriaren 4a bitartean, ‘KIROLAZ HARATAGO’ argazki erakusketa ikusteko aukera egongo da Urbileko bigarren…\nMartxoan bertan behera geratu ostean, datorren larunbatean (irailak 26) egingo da Jordi Cortesekin ikastaro trinkoa ‘Goputz-politikak, artea eta aniztasuna’ izenburupean. Errenteriako Dantzagunean eskainiko da ikastaroa eta tailer teoriko-praktiko hau mugimendu…\n‘ELKARTASUN ALEAK’ ERAKUSKETA DONOSTIAN\nBy gkef 18 de iraila de 2020\nIrailaren 15etik urriaren 18ra bitartean Donostiako Egiako Pasadizoan ‘Elkartasunaren Aleak’ erakusketa aurkituko duzue Gipuzkoa Kutxa Solidarioak antolatuta. Bertan, Gipuzkoako gizarteari laguntza bikaina eskaintzen duten elkarteak ezagutzeko aukera paregabea izango duzue.…\n‘PREBENTZIOA ETA SEGURTASUNA COVID-19 ESKOLA KIROLEAN’ KURTSOA\nBy gkef 11 de iraila de 2020\nPREBENTZIOA ETA SEGURTASUNA COVID19 ESKOLA-KIROLEAN (Euskadiko Kirol Eskolak antolatuta). DERRIGORREZKO ikastaroa eskola-kirolarekin zerikusia duen edozein pertsonarentzat. Helburua: Eskola-kiroleko Covid 19ren aurreko prebentzioari eta segurtasunari buruzko oinarrizko kontzeptuak eskuratzea. Nori zuzenduta…\nBy gkef 3 de iraila de 2020\nDenboraldi berriari ekiteko prest! Ziurgabetasun handia, araudien egokitzapenak, segurtasun neurriak… aldaketa asko baina gogoz ikasturte honi ere aurre egiteko! Hurrengo asteetan programa guztien berri ematen joango gara!\nBULEGOA ITXITA OPORRENGATIK\nBy gkef 7 de abuztua de 2020\nFederazioko bulegoa itxita egongo da abuztuaren 10etik 21era (biak barne). Abuztuaren 24an itzuliko gara indarberrituta! Abuztua eta irailean 09:00etatik 14:00etara izango da jendaurreko ordutegia.\nESKERRIK ASKO IRIZAR ETA ORONA FUNDAZIOA\nBy gkef 6 de abuztua de 2020\nAurten ere udaleku irekiak egiteko aukera izan dugu uztailan zehar Gipuzkoako hainbat herritan. Hondartzan, frontoian, kalean, igerilekuan, museoan…ibili gara udaz gozatzen. Eskerrik asko Irizar eta Orona Fundazioari proiektu honi bultzada…\nNAHIA ZUDAIRE: ETORKIZUNEKO KIROLARIA MERITU BEREZIAK LORTUTA\nBy gkef 22 de uztaila de 2020\nGipuzkoako Foru Aldundiko 2020ko Etorkizuneko Kirolarien zerrenda argitaratu du. Kirol egokituaren atalean dauden hamar kirolariez gain, meritu bereziak lortu dituzten kirolarien artean Nahia Zudaire Borrezo igerilaria dago. Izan ere, 2019an…\nETORKIZUNEKO KIROLARIAK 2020\nGipuzkoako Foru Aldundiak argitaratu ditu 2020erako Etorkizuneko Kirolariak. Horien artean, kirol egokituko atalean, hamar kirolari daude. Igeriketa, atletismoa, slaloma eta boccia dira kirolari horien artean dauden kirol modalitateak. Etorkizuneko kirolari…\nLAISTER KIROL ETXEAN IZANGO GARA\nBy gkef 18 de uztaila de 2020\nAnoeta futbol zelaiaren obrak zirela eta, ia hiru urte pasa dira Donostiako Cemei eraikinera etorri ginela. Orain, Federazioaren betiko bulegora itzultzeko garaia iritsi da. Horregatik, datorren astean uztailaren 20tik 24ra…\nDESGAITASUN EGOERAK EZAGUTZEN\nBy gkef 16 de uztaila de 2020\nDesgaitasun egoera ezberdinak ezagutzeko aukera izan zuten atzo Mondra futbol kanpuseko parte-hartzaileek jokoen bitartez. Futbol kanpusaren barruan, atzoko eguna sentsibilizazio saioa egiteko aprobetxatu zuten. Gurpil-aulkian, antifazak jarrita…jolas ezberdinen bidez, desgaitasun…\nBy gkef 13 de uztaila de 2020\nUda betean gauden honetan, esperientzia polit bat kontatu nahi dizuegu. Hegalak Zabalik Fundazioak martxan du Denur-Oztoporik gabeko bainua Kontxako hondartzan. Programa honi esker, edozein desgaitasun duen pertsonak orok itsasoaz gozatzeko…\nANTXINTXIKA TRIATLOI EGOKITU SAILA\nBy gkef 30 de ekaina de 2020\nAtzo aurkeztu zen Oñatiko Gaztelekuan Antxintxika elkartearen triatloi egokituko sail berria. Bertan izan ginen Federaziotik gure babesa ematen, horrelako ekimenak ongietorriak izaten baitira. Covid-19ak aurreikusitako lasterketak bertan behera utzi baditu…\nBy gkef 29 de ekaina de 2020\nGaur ekin diogu aurtengo udaleku irekiei Gipuzkoako herri ezberdinetan. Donostia (irudian), Irun, Ordizia eta Zarautz izango dira aurtengo guneak. Eguraldiak ez badu gehiei lagundu gaurkoan, gazteak gogotsu etorri dira, ekintza…\nBy gkef 17 de ekaina de 2020\nAurten ere udaleku irekiak antolatu ditugu Federaziotik. Covid-19a dela eta, azken unera arte itxoin behar izan dugu, baina azkenean udaz gozatzeko aukera izango dugu! Segurtasun neurri guztiak kontuan izango ditugu.…\nDENUR: OZTOPORIK GABEKO BAINUA DONOSTIAN\nBy gkef 10 de ekaina de 2020\nHegalak Zabalik Fundazioak Denur-Oztoporik gabeko bainua martxan jarriko du aurten ere Donostiako Kontxa hondartzan. Uztailaren 1ean hasiko dira zerbitzua ematen eta ekainaren 15etik aurrera aurretiko zita erreserbatu ahalko da. Zerbitzua…\n3. FASEA: ZER EGIN DEZAKEGU?\nBy gkef 9 de ekaina de 2020\nAtzotik 3. fasean aurkitzen gara Gipuzkoan. Hemen uzten dizuegu Eusko Jaurlaritzak ekainaren 8tik 21era atera dituen argibideak kirola eta jarduera fisikoa egiteko! https://bit.ly/3cMMhGe\nBULEGORA ITZULTZEN GARA\nBy gkef 5 de ekaina de 2020\nDatorren astelehenetik aurrera, ekainak 8, bulegora itzuliko gara presentzialki. Ia hiru hilabetez telelana egin ostean, Federazioko ateak zabalduko ditugu. Jendaurreko ordutegia 9:00etatik 14:00etara izango da astelehenetik ostiralera, beti ere, segurtasun…\nHAURREN ESKUBIDEAK JASOZ, JOSIZ, BETEZ\nBy gkef 3 de ekaina de 2020\nPasa den larunbatean (maiatzak 30) Bizipozaren IV. jardunaldian parte hartu genuen Federaziotik. ‘Haurren eskubideak jasoz, josiz, betez…elkarrekin bizipozez’ izenburupean, gure ekarpena egin genuen. Eskerrik asko Bizipoza Elkartea, Peio Manterola eta…\nBIZIPOZAREN IV. JARDUNALDIA\nBy gkef 29 de maiatza de 2020\nBizipozaren IV. Jardunaldia ospatuko da bihar, maiatzak 30 ‘Haurren eskubideak jasoz, josiz, betez… elkarrekin bizipozez! izenburupean. Online jardunaldia izango da eta 10:30ean hasiko da. GKEFtik bertan parte hartuko dugu interbentzio…\n2. FASEA: ZER EGIN DEZAKEGU?\nBy gkef 25 de maiatza de 2020\nGaurtik aurrera 2. fasean aurkitzen gara Gipuzkoan. Hemen uzten dizuegu Eusko Jaurlaritzak maiatzaren 25etik ekainaren 7ra atera dituen argibideak kirola eta jarduera fisikoa egiteko! https://bit.ly/3goQe7c\nBy gkef 21 de maiatza de 2020\nGaurtik aurrera maskara derrigorrez erabiliko beharko da bi metro distantzia gorde ezin daitekeen toki publikoetan, edo publikoari zabalik dagoen leku orotan. Errioxako Plena Inclusion elkartetik irakurketa errazeko dokumentu hau prestatu…\n1. FASEA: ZER EGIN DEZAKEGU?\nBy gkef 19 de maiatza de 2020\nHemen uzten dizuegu Eusko Jaurlaritzak aste honetarako atera dituen argibideak (maiatzaren 18tik 24ra). 1. Fasean kirola eta jarduera fisikoa nola eta non egin daitekeen argi azaltzen da!\nKIROLA ETA JARDUERA FISIKOA EGITEKO ARGIBIDEAK\nBy gkef 14 de maiatza de 2020\nEgun bizi dugun egoeran kirola eta jarduera fisikoa egiteko Eusko Jaurlaritzak ateratako argibideak gogorarazten dizkizuegu. Lehenengo fase honetan, argibide hauek maiatzaren 11tik 24ra egongo dira indarrean. Zuen interesekoa izango delakoan…\nBIDALI ZURE MARRAZKIA\nBy gkef 13 de maiatza de 2020\nHartu margoak, errotulagailuak, tenperak…eta kontaiguzu zein kirol duzun gustukoen edo zer botatzen duzun faltan egun hauetan! Utzi irudimenari hegan egiten! Anima zaitezte! Zuen marrazkiak jasotzean, gure sare sozialetan jartzen joango…\n‘OZTOPORIK GABEKO BAINUA’ BERTAN BEHERA\nBy gkef 12 de maiatza de 2020\nCovid-19ak eragindako osasun krisia dela eta, pena handiz bertan behera utziko dugu zerbitzua aurten. 13 urte pasa dira Hondarribiko hondartzan lehen aldiz zerbitzua martxan jarri genuela. Bide horretan, desgaitasuna edota…\n2019-2020 ESKOLA KIROLA BERTAN BEHERA\nBerriakBy gkef 7 de maiatza de 2020\nGipuzkoako Foru Aldundiko Kultura eta Kirol Departamentuaren erabakiak ikasleen osasuna babestu nahi du, kirol lehiaketak ez baitu ahalbidetzen osasun arloko agintariek gomendatutako distantzia fisikoa mantentzea. Hori dela eta, eskola kirol…\nCOVID 19 LAGUNTZAK BILATZAILEA\nBy gkef 4 de maiatza de 2020\nCovid-19ren aurrean Euskadiko Gizarte Zerbitzuetako laguntza eta prestazioen bilatzailea sortu du Eusko Jaurlaritzak. Zuen interesekoa izango delakoan gaude, eta horregatik hemen uzten dizuegu esteka: https://www.covid19laguntzak.eus/ Argazkia: freepik.es\nGORPUTZ HEZKUNTZA PERTSONA GUZTIENTZAT\nBy gkef 28 de apirila de 2020\nGaur, apirilak 28, Gorputz Hezkuntzako eguna kalean ospatzen da, baina aurten, etxetik izan beharko du. Ez gaitezen ahaztu, gorputz hezkuntzan ere pertsona guztiek parte hartu behar dutela!\nSEKZIO BERRIA GURE WEBGUNEAN\nBy gkef 7 de apirila de 2020\n#etxean atal berria ireki dugu www.gkef-fgda.org Federazioaren webgunean. Bertan, adin guztietarako errekurtsoak aurkituko dituzue, etxean jarduera fisikoa egin ahal izateko, baita joko eta eskulan ezberdinak ere, ipuinak, yoga familian, etab.…\nKONFINAMENDUAK EZ GAITU GELDIARAZIKO\nBy gkef 3 de apirila de 2020\nDuela egun batzuk jakin genuen Paralinpiar Jokoak 2021ean egingo direla Tokion. Bitartean, kirol egokituko kirolariek entrenatzen jarraitzen dute etxean dituzten baliabide guztiak aprobetxatuz. Fernando Michelenak, tiratzaile gipuzkoarrak, ederki erakutsi digu…\nAPURTU DITZAGUN HESIAK ELKARREKIN AUTISMOAREN ALDE\nBy gkef 2 de apirila de 2020\nGaur, apirilak 2, Autismoaren Nazioarteko Eguna ospatzen da. Gipuzkoako Kirol Egokituen Federaziotik aurtengo aldarrikapenarekin bat egiten dugu “Ikasteko gai, lan egiteko gai”. Izan ere, Autismoaren Espektroko Nahrasmena (AEN) duten pertsonek…\nARRETA PSIKOLOGIRAKO BOLONDRESAK COVID19 DELA ETA\nBy gkef 19 de martxoa de 2020\nMezu hau zuekin elkarbanatu nahi dugu. Gipuzkoako Psikologia Elkargo Ofizialak arreta psikologirako bolondres sarea jarri du martxan. Zerbitzuaren informazio gehiago nahi izanez gero, hemen duzue esteka: https://bit.ly/2QvdqVJ Argazkia: www.freepik.es\nCOVID 19: INFORMAZIO GARRANTZITSUA\nBy gkef 18 de martxoa de 2020\nGaur argitaratu da aldaketa Estatuko Aldizkari Ofizialean desgaitasuna duten pertsonei erreferentzia eginez. Kalera atera ahal izango dute beharrezkoa balitz edo medikuak aginduta, baina modu diskretuan eta ziurtagiriarekin ateratzeko gomendioa egiten…\nNOLA EGITEN DIOZU AURRE COVID-19ARI?\nBy gkef 16 de martxoa de 2020\nCovid-19a dela eta, hurrengo 15 egunetan etxean egon behar garenez, zer iruditzen zaizu gure artean denbora pasatzeko ideiak, argazkiak eta bideoak elkarbanatzen baditugu? Denon artean lortuko dugu aurrera egitea. Parte…\nBULEGOA ITXITA BESTERIK ESAN ARTE\nBy gkef 15 de martxoa de 2020\nMartxoaren 16tik aurrera Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioko bulegoa itxita egongo da Covid-19a dela eta besterik esan arte. Lanean jarraituko dugu baina telematikoki, beraz, komunikazio kanalak hurrengoak izango dira: -Telefonoz: 943462514…\nBy gkef 12 de martxoa de 2020\nGipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak antolatutako jarduera, topaketa eta txapelketa guztiak bertan behera geratzen dira hurrengo asteetan Covid-19 birusagatik. Aurrerantzean hartzen doazen erabakiak jakinarazten joango gara. Bitartean, koronabirusaren prebentzio gomendioak uzten…\nBy gkef 9 de martxoa de 2020\nLarunbatean, martxoak 7, Irungo eskola kiroleko haurrekin egon ginen sentsibilizazio saioa egiten. Desgaitasun ezberdinen inguruko hausnarketa egin genuen ikasleekin, baita saio praktikoa kirol jokoen bitartez. Guztira, 3 txanda eta 200…\nEMAKUMEEK ERE ZERESANA DUTELAKO KIROLEAN\nBy gkef 7 de martxoa de 2020\nAtzo, martxoak 6, Once Gipuzkoak antolatutako ‘Emakumea eta Kirola’ mahai-inguruan parte hartu genuen Federaziotik. Errendimenduko kirolean emakumeen eta gizonezkoen artean dauden ezberdintasunen inguruan hitz egin zuten hainbat kirolarik: Amagoia Arrieta…\nARI! SORMENA ETA MUGIMENDUA IKASTARO TRINKOA\nBy gkef 3 de martxoa de 2020\nArtaziak, Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioa eta Bizipoza elkartu dira lehen aldiz Ari! Sormena eta Mugimendua proiektua martxan jartzeko. Proiektuak gorputzarekin, arteekin eta mugimenduarekin lotutako ekimen berritzaile bat sortzea du helburu, izaera inklusiboa eta genero ikuspegia…\n‘EMAKUMEA ETA KIROLA’ MAHAI-INGURUA ZEGAMAN\nDatorren ostegunean, martxoak 5, ‘Emakumea eta Kirola’ mahai-ingurua egingo da Zegamako Kultur Etxean, 19:00etan. Bertan egongo dira Ruth Cayero, Maider Mendizabal eta Rosa Lasagabaster kirolariak beren esperientzia azaltzen. Eurekin Alicia…\nERRUGBI TOPAKETA HERNANIN\nBy gkef 26 de otsaila de 2020\nDatorren igandean, martxoak 1, haur eta gazteentzako errugbi topaketa antolatu dugu Federaziotik Hernaniko Errugbi elkartearekin batera. Desgaitasuna duten haur eta gazteentzako beste aukera bat eskaintzen da oraingoan. 11:00etan hasiko da…\nDESGAITASUNAZ REALEKO GAZTETXOEKIN\nBy gkef 25 de otsaila de 2020\nUrte batzuk dira Real Sociedad Fundazioarekin elkarlanean, Realeko infantil taldeetan sentsibilizazio saioak egiten ditugula urtean zehar. Futbolaz gain, gazte hauek gizarteko beste errealitate batzuk ezagutzeko aukera izaten dute. Hala, desgaitasuna…\nESKALADAZ GOZATZEKO AUKERA ZARAUTZEN\nBy gkef 24 de otsaila de 2020\nPasa den ostiralean, otsailak 21, hainbat gaztek eskaladaz gozatzeko aukera izan zuten Zarauzko Lizardi Institutuan. Gipuzkoako Mendizale Federazioarekin elkarlanean, bertako teknikariek gazteei eskalada egiten lagundu zieten. Arratsalde polita izan zen,…\nURNIETAKO UDALA ESKOLA KIROL EGOKITUAREKIN BAT\nBy gkef 18 de otsaila de 2020\nBeste urte batez, Urnietako Udalak eta Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak hitzarmena sinatu dute urnietarren eskola kirol egokitua babesteko. Hitzarmen honen bidez, urnietarrak diren haur eta gazteek eskola kirol egokituko programan…\nGIPUZKOAKO X. EUSKAL PILOTA TXAPELKETAKO FINALA\nOtsailaren 8an jokatu zen Gipuzkoako X. Euskal Pilota egokituko txapelketaren finala, Legazpiko Urbeltz frontoian. Iraitz Huegun Mindara elkarteko pilotariak lortu zuen txapela hainbat partida jokatu ostean. Txapeldunorde, aldiz, Zarautz kirol…\nSENTSIBILIZAZIOA BURUNTZALDEKO ESKOLA KIROLEAN\nBy gkef 3 de otsaila de 2020\nPasa den larunbatean (otsailak 1) sentsibilizazio saioa egin genuen Buruntzaldeko eskola kirolean, Usurbilen. Hirugarren urtez, kirol egokituko jolasak egiteko aukera izan zuten Astigarragako, Hernaniko, Lasarte-Oriako, Urnietako eta Usurbilgo haurrek. Arrakasta…\nESKUBALOI EGOKITUKO ENTRENAMENDU SAIOA\nBy gkef 29 de urtarrila de 2020\nDatorren otsailaren 1ean, eskubaloi egokituko lehen entrenamendu saioa egingo da Zarauzko Aritzbatalde kiroldegian, 10:00etatik aurrera. Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak hainbat talde ditu martxan eskola kirol egokituko sarean. Talde horietatik, Irungo…\nGIPUZKOAKO IGERIKETA EGOKITUKO TXAPELKETA\nDatorren larunbatean, otsailak 1ean, Gipuzkoako igeriketa egokituko txapelketa egingo da, Zarauzko Aritzbatalde kiroldegian. 09:30etik aurrera lehian ariko dira elkarte ezberdinetako igerilariak. Aurten, Konporta K.E., Bidasoa XXI, Aspace Alava eta Gaude…\nEMAITZA ONAK GURPIL AULKIKO ESKRIMAN\nBy gkef 27 de urtarrila de 2020\nFortuna elkarteko hiru kirolarik parte hartu dute pasa den asteburuan Espainiako Txapelketako lehen proban, Ciudad Realen. Alex Prior kirolariak lehen postua eskuratu du sable eta florete kategorietan. Ezpatan, aldiz, bigarren…\nBy gkef 26 de urtarrila de 2020\n200 metro bizkarreko munduko errekorra gainditu du 25 metroko igerilekuan gipuzkoarrak, asteburu honetan, paralinpiar igeriketako AXA txapelketan, Valdemoron (Madril). Zorionak!\nPILOTA EGOKITUKO TOPAKETAN IRUNEN\nBy gkef 24 de urtarrila de 2020\nGipuzkoako Euskal Pilota Federazioaren eta Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioren elkarlanari esker, bihar (urtarrilak 25) pilota egokituko bigarren topaketa egingo da, Irungo Uranzu frontoian, 10:30ean. Adimen urritasuna duten hogei kirolari baino…\nBy gkef 13 de urtarrila de 2020\nUrtarrilaren 8an Mondragon Unibertsitateko Huheziko ikasleak izan genituen bisitan Federazioan. Desgaitasunak dituzten pertsonen inguruko kirol eskaintzen inguruan aritu gara solasean, besteak beste. Magisteritza ikasten ari diren ikasleek interesa izan dute…\nBy gkef 26 de abendua de 2019\nGABONETAKO HAUR PARKEAK! Aniztasun funtzionala duten haur eta gaztetxoentzat modu lasaian gozatzeko aukera eskaintzen dute Gipuzkoako hainbat gabonetako haur parkeek. Hemen duzue informazio osoa: ☑ ANDOAIN: Abenduak 29 igandea, 17:00etatik…\nBy gkef 22 de abendua de 2019\nGabonak direla eta, Federazioko bulegoa itxita egongo da abenduaren 23tik aurrera. Urtarrilaren 2an irekiko ditugu ateak berriro. Urtarrilaren 2an eta 3an gure ordutegia 09:00etatik 15:00etara izango da. 2020ean energiaz itzuliko…\nKIROL ZUZENDARITZAREN ERRONKAK HIZPIDE\nBy gkef 16 de abendua de 2019\nPasa den larunbatean (abenduak 14) ‘Jarduera fisiko eta kirol hezitzailea: elkargokidea gizartearen erronken aurrean’ jardunaldia antolatu zuen Colcafid elkargoak, Bilboko Azkuna zentroan. Bertan parte hartu zuen Alicia Figueroa Federazioko zuzendari…\nGIPUZKOAKO X. EUSKAL PILOTA TXAPELKETA\nBy gkef 12 de abendua de 2019\nAdimen urritasuna duten kirolarientzako X. Gipuzkoako euskal pilotako txapelketa antolatu dute Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak eta Gipuzkoako Euskal Pilotako Federazioak. Bi jardunaldiz osatuta egongo da txapelketa hau. Lehen jardunaldia, datorren…\n‘JARDUERA FISIKOA ETA AUTISMOA’ FORMAKUNTZA\nBy gkef 18 de azaroa de 2019\nDatorren azaroaren 30ean, Gautenak eta Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioak antolatuta, ‘Jarduera fisikoa eta autismoa’ formakuntza saioa egingo da Hondarribiko kultur etxean. Izena emateko azken eguna azaroaren 22an izango da hurrengo…\nARTE MARTZIALEN TXAPELKETA DONOSTIAN\nBy gkef 13 de azaroa de 2019\nBadator adimen urritasuna duten arte martzial kirolarien XII. Bera Bera Nazioarteko Txapelketa. Datorren larunbatean egingo da, azaroak 16, Donostiako arte martzialetarako udal aretoan, 16:00etan. Anima zaitezte ikustera!\n‘KIROLAZ HARATAGO’ ARGAZKI ERAKUSKETA ZUMARRAGA OSPITALEAN\nBy gkef 12 de azaroa de 2019\nAbenduaren 8a arte ikusgai izango duzue erakusketa, Zumarraga Ospitaleko lehenengo solairuan. Bertan dauden argazkietan, desgaitasuna ez dela oztopo kirola egiterako garaian argi ikus daiteke. Anima zaitezte ikustera!\nKIROL EGOKITUA FICA FESTIBALEAN\nPasa den astean, FICA, Nazioarteko Atletismo film festibala egin zen Donostian. Federaziotik hainbat ekintzetan parte hartu genuen, horien artean, osteguneko ekitaldian (azaroak 7). David Casino eta Rosalía Lazaro paralinpiar kirolariei…\nANTXINTXIKA LASTERKETA INKLUSIBOA\nBy gkef 31 de urria de 2019\nDatorren larunbatean, azaroak 2, Antxintxika lasterketa inkusiboa egingo da Soraluze eta Bergara artean. Lehen aldiz, ‘Zure irrifarra, nire indarra’ ekimeneko parte-hartzaileak bertan izango dira. Anima zaitezte ikustera!\nBADATOR FICA FESTIBALA\nBy gkef 22 de urria de 2019\nAzaroaren 4tik 9ra Fica, Nazioarteko atletismo film festibala ospatuko da Donostian. Aste osoan zehar, film eta laburmetrai ugari ikusteko aukera izango da. Azaroaren 7an, paralinpiarren eguna izaten da. Hori dela…\n35. BEHOBIA-SS LASTERKETA\nBy gkef 15 de urria de 2019\nAurreko urteetan bezala, Kemen kirol elkarteak desgaitasuna duten kirolarientzat Behobia-SS lasterketa antolatu du. Eguna azaroaren 10ean izango da. Geroz eta parte-hartzaile gehiago egoten dira urtero. Informazio gehiago www.kemen.org helbidean aurkituko…\nPAUSOKA PAUSOKA, BAGOAZ AURRERA\nBy gkef 29 de iraila de 2019\nEmozioa, urduritasuna, poza, ilusioa, beldurra… makina bat sentipen izan ditugu gaur. XIX. Josetxo Imaz memoriala egin da gaur Lazkaon, Txindoki atletismo taldeak antolatuta. Eurak izan ziren lasterketa honetan parte hartzeko…\nZORIONAK AMAGOIA ARRIETA\nBy gkef 27 de iraila de 2019\nZilarrezko domina irabazi du gipuzkoarrak BC1 kategorian Txekiako Nymburk hirian jokatzen ari den Bisfed Boccia txapelketan. Puntu garrantzitsu bat 2020an Tokion egingo diren Paralinpiar Jokoetako sailkapenerako. Zorionak!\n‘ZURE IRRIFARRA, NIRE INDARRA’\nBy gkef 26 de iraila de 2019\nGaur aurkeztu da Ordiziako Orkli enpresan ‘Zure irrifarra, nire indarra’ proiektu berria. Desgaitasun egoera bizi duten haur eta gazte askok mugikortasun arazo ugari izaten dituzte jarduera fisikoa egiterakoan. Hortik abiatuta,…\nBy gkef 24 de iraila de 2019\nAurten ere estimulazio goiztiarra eskainiko dugu Federaziotik. 0-6 urte bitarteko haurrek parte har dezakete. Saioen ordutegi eta egunak hemen dituzue. Edozein zalantza baduzue, jarri gurekin harremanetan!\nZORTE ON AMAGOIA ARRIETA\nBy gkef 20 de iraila de 2019\nAmagoia Arrieta gipuzkoarrak Bocciako Bisfed Txapelketan parte hartuko du irailaren 23tik 29ra Espainiako selekzioarekin. Lehiaketa Txekiako Nymburk hirian izango da. Zorte on!\n‘KIROLAZ HARATAGO’ SENTSIBILIZAZIO SAIOA URBILEN\n#UrbilKonpromisoa proiektuaren barruan, irailaren 21 larunbata 17:30etan, kirol egokitua zer den jakitera gonbidatzen zaitugu. Kirolaz haratago ekimenaren barruan, sentsibilizazio jardunaldi bat antolatu dugu, besteen azalean jarri eta desgaitasuna duten pertsonak…\nBy gkef 3 de iraila de 2019\nHamahiru urte dira ‘Oztoporik gabeko bainua’ programa martxan jarri genuela Hondarribiko hondartzan. Aurten ere, pertsona ugari hurbildu dira gure gunera, hondartzaz gozatzera, bainu egokitu bat hartzera edota ondo pasatzera. Guztira,…\nUDAKO EGUN LUZEAK\nBy gkef 2 de iraila de 2019\nDesgaitasun egoeraren bat bizi duten pertsonentzako (haur, gazte eta helduak) udak bere alde gozoa eta gazia dauka. Eguzkia, hondartza, egun luzeak… denok dugu aisialdiaz gozatzeko eskubidea, nahiz eta askotan horrela…\nPETRITEGI SAGARDOTEGIA KIROL EGOKITUAREKIN BAT\nBy gkef 28 de ekaina de 2019\nPetritegi sagardotegiarekin hitzarmena sinatu genuen atzo. Argazkian, Ainara Otaño (Petritegi) eta Igor Otaegui (GKEF) ordezkariak. Hitzarmen honi esker, kirol egokitu eta inklusiboa sustatzen eta bultzatzen jarraituko dugu Gipuzkoan. Eskerrik asko!…\nESKOLA KIROL EGOKITUKO TOPAKETA\nBy gkef 27 de ekaina de 2019\nKurtsoari amaiera emateko, eskola kirol egokituko topaketa antolatu dugu gaur Hernaniko Orona Ideon. Gipuzkoako talde ezberdinetatik haur eta gazteak etorriko dira, baita haien gurasoak ere. Haur eta gazteekin kirola, jokoak…\nZORIONAK IÑIGO LLOPIS ETA NAHIA ZUDAIRE\nBy gkef 19 de ekaina de 2019\nIñigo Llopis (Konporta) eta Nahia Zudaire (Buruntzaldea) igerilari gipuzkoarrek Munduko Igeriketa Egokituko Txapelketan parte hartuko dute, irailaren 9tik 15era, Londresen. Zorionak biei!\nIII. DENOK KIROL EGOKITUEKIN ANDOAINEN\nBy gkef 31 de maiatza de 2019\nDatorren larunbatean (ekainak 1) Andoaingo III. Denok kirol egokituekin jardunaldian parte hartuko dugu aurreko edizioetan bezala. Egun guztian zehar, futbol, saskibaloi eta pilota partidak jokatuko dira eta kirol elkarte ugarik…\nAMAGOIA ARRIETA FINAL LAURDENETARA PASA DA\nBy gkef 16 de maiatza de 2019\nAmagoia Arrieta kirolari gipuzkoarra Bocciako Munduko Irekian parte hartzen ari da egunotan, Espainiako selekzioarekin, Hong Kongen (Txina). Gaurkoan final laurdenetara igarotzea lortu dute, eta bihar partida gehiago jokatu beharko dituzte.…\nINKLUSIOARI BIDEA IREKIZ\nBy gkef 10 de maiatza de 2019\nInklusioa lantzen ibili ginen atzo Andoaingo La Salle Berrozpe ikastetxean sentsibilizazio saioaren bitartez. Urritasunen inguruko hausnarketa egiteko aukera izan genuen ikasleekin kirol jolasak eginez!\nBy gkef 6 de maiatza de 2019\nGipuzkoako Surf Federazioak antolatuta, hemen dira aurtengo surf-sup inklusiboko jardunaldiak ‘FederArte’ festibalaren barruan. Larunbat honetan, maiatzak 11, lehenengo jardunaldia egingo da Zarautzen. Federaziotik bertan izango gara urritasunak dituzten haur eta…\nBy gkef 11 de apirila de 2019\nReal Sociedad Fundazioarekin dugun elkarlanari esker, duela egun batzuk Zubietan izan ginen infantilen taldeari hainbat balore transmititzen!\nBy gkef 9 de apirila de 2019\nAHAZTEN EZ DEN HORIETAKOA\nBy gkef 8 de apirila de 2019\nAtzo jokatu zen Beasaingo Antzizar frontoian euskal pilota egokituko Master Cup finala. ETBk eskaini zuen zuzenean eta frontoira jende ugari hurbildu zen. Adimen urritasuna duten kirolarien kategorian, Eneko Sagarmendik eta…\nBy gkef 5 de apirila de 2019\nGaituzSporten sari berezia jaso zuen atzo (apirilak 4) gauean Mikel Izaguirrek Donostiako Kursaalean kirol egokitu eta inklusiboaren alde egindako ibilbideagatik. Gipuzkoako Kirol Egokituen Federazioko lehen presidentea izandakoak, lan ugari egin…\nBy gkef 29 de martxoa de 2019\nDatorren igandean, martxoak 31, Salto Systems osasunaren aldeko miliak lasterketa egingo da Irunen. BAT Bidasoa Atletiko Taldeak antolatuta, urritasunak dituzten kirolarientzako kategoria ere egongo da. 11:30ean Kolon pasealekuan hasita, eskola…\nBy gkef 26 de martxoa de 2019\nPasa den larunbatean, Gipuzkoako Mendizale Federazioarekin batera, mendi irteera antolatu genuen Zumaiako flyscharen inguruan. Eskola kirol egokituan parte hartzen duten familia ugari animatu ziren eta ederki pasa genuen. Joelettari esker,…\nEuskal pilotako egokituko Master Cup txapelketa jokatu zen larunbatean (martxoak 23), Azkoitian. Urritasun fisikoa duten kirolarien partidak jokatuta, hauexek apirilaren 7an Beasainen jokatuko den finalera pasa diren bikoteak: Javier Etxezarreta-Asier…\nEuskal pilotako egokituko Master Cup txapelketa jokatu zen larunbatean (martxoak 23), Azkoitian. Adimen urritasuna duten kirolarien partidak jokatuta, hauexek apirilaren 7an Beasainen jokatuko den finalera pasa diren bikoteak: Leire Esnal-Eneko…\nBy gkef 22 de martxoa de 2019\nBy gkef 21 de martxoa de 2019\nAtzo aurkeztu zen Donostiako Hegalak kirol zentroan aurtengo euskal pilota egokituko master cup irekia. Martxoaren 23an jokatuko dituzten lehen kanporaketak Azkoitia, eta final handia apirilaren 7an egingo da Beasainen. Aurten,…\n‘KIROLAZ HARATAGO’ ARGAZKI ERAKUSKETA TOLOSAN\nBy gkef 12 de martxoa de 2019\nMartxoaren 12tik apirilaren 26a arte urritasuna eta kirola batzen dituen argazki erakusketa ikusgai izango da Tolosako osasun zentroan. Fernando Zamarbidek azken urteetan ateratako argazkiak aurkituko dituzue. Urritasuna ez dadila oztopo…\nBy gkef 9 de urtarrila de 2019


Ontzi-garbigailuaren mantentze-lanak eta erabilera egokia | Consumer\nOntzi-garbigailuaren mantentze-lanak eta erabilera egokia\nOntzi-garbigailuan baxera eta mahai-tresnak eraginkortasunez garbitzeko gomendioak\nNahiz eta, gaur egun, gero eta etxe gehiagotan sartzen ari den eta gero eta gehiago erabiltzen den, Espainian etxebizitza asko daude oraindik etxean ontzi-garbigailurik ez dutenak, agian pertsona askok luxuzko eta ezinbesteko artikulutzat jotzen dutelako. Hala ere, etxetresna elektriko horiek sukaldeko plater eta gainerako tresnak garbitzeko lana errazagoa, merkeagoa, ekologikoagoa eta eramangarriagoa egiten dute.\nBaina ontzi-garbigailu baten eskura baldin badago, komeni da kontuan hartzea jarraibide eta aholku batzuk mantentze-lan egokiak egiteko eta behar bezala erabiltzeko:\n–Aparatua martxan jarri aurretik, komeni da gatz-maila eta distira-emailea egiaztatzea. Halaber, funtsezkoa da garbiketarako detergentea dosifikatzea. Gomendio orokor gisa, distira-emailerik eta gatzik gabeko edozein garbiketa saihestea komeni dela azpimarratu behar da.\n–Gomendagarria da ontziko piezak ontzi-garbigailuaren barruan kokatzea, fabrikatzaileak berak emandako jarraibideei kasu eginez.\n–Hainbat materialez egindako estalkiak garbitzea erabakiz gero, mota bakoitza saski batean sartu behar da, elkar uki ez dezaten. Hala, komeni da altzairu herdoilgaitza eta zilarra elkarrekin ez egotea. Aparte, zilarrezko mahai-tresnekin arreta jarri eta atera egin behar da ontzi-garbigailua lehortze-prozesuari ekin aurretik.\n–Mahai-tresnak saskiaren barruan jarri behar dira, kirtena beherantz dutela —labanak izan ezik, horiekin kontu handia izan behar baita—; beirateria, berriz, kontu handiz jarri behar da, eta garbitu beharreko piezetan birrintzea saihestu.\n–Arreta berezia jarri behar zaio, halaber, tresna luze eta bertikal batek ere aspertsorearekin harremanik ez izateari.\nOntzi-garbigailua egoki erabiltzea prozesu eramangarriagoa, sinpleagoa eta ekologikoagoa da, eta eskuz garbitzen da.\n–Beste aholku on bat da plastikozko osagarriak eta tresnak ontzi-garbigailuaren goiko aldean jartzea, erresistentziatik ahalik eta urrunen. Bestalde, kaxolak eta tresna metalikoak ezin hobeto koka daitezke beheko aldean.\n–Beirateria zein baxera delikatuak edo are apainduak izanez gero, egokiena da pieza bakarreko proba bat egitea aldez aurretik, eta akatsik dagoen begiratzea. Bestalde, pieza hori eskuz pintatuta badago edo portzelana zaharra bada, egokiena ontzi-garbigailuan ez garbitzea da.\n–Sukaldeko objektuak eta tresnak sartu aurretik, janari-hondarrak kentzea eta dena garbitzea komeni da. Ontzi-garbigailuak aurregarbitzeko aukera du, zikinkeria ez dadin lehortu.\n–Detergentearen atalean, dosifikagailua edo pastillak erabiltzea da aukerarik onena, eta baxera eta mahai-tresneriaren gainetik zabaltzea saihestea.\n–Objektuak garbi ateratzean, prozesurik eraginkorrena beheko aldetik hastea da, horrela goiko aldea tantaka erortzea saihesten baita.\n–Etxetresna elektrikoa bera garbitu eta mantentzeari dagokionez, funtsezkoa da aldian behin ontzi-garbigailua garbitzeko berariazko produktu batekin garbitzea. Gainera, ez da ahaztu behar ontzi-garbigailuaren iragazkia garbitzea.\nerabilera zuzen lavaplatos-eu lavavajillas-eu limpieza-eu mahai-tresnak


ENPRESA-MAILEGUA | Caja Rural de Navarra\nFinantzaketa epe luzera\nEdozein inbertsiotarako finantzaketa neurrira\nEzagutu eskaintzen dizkizugun aukera guztiak.\nGardentasuna eta malgutasuna\nNegozioaren behar ohikoenei aurre egiteko.\nHazten laguntzen dizugu\nZure beharretara hobekien egokitzen den finantzaketarekin.\nInbertsio berriak egingo dituzten edo hobekuntza bat bilatzen duten enpresentzat.\nNafarroako Rural Kutxaren maileguekin zure enpresako ekoizpen- edo inbertsio-aktiboak finantzatu ahal izango dituzu.\nZure enpresak ahal duen guztia ematea nahi dugu, eta horretarako, era askotako maileguak eskaintzen dizkizugu epe labur, ertain eta luzera, etorkizuneko enpresa-proiektuei malgutasunez heltzea ahalbidetuko dizutenak zure neurrirako finantzaketarekin eta aholkularitza profesionalaren babesarekin.\nFinantzaketa malguko aukera, enpresa bakoitzaren beharretara doitzen dena:\nZenbatekoan, epean eta ordainketan, aldizkako kuoten bidez edo, mugaegunean printzipalaren itzulera eginez.\nZergen eta aseguru sozialen finantzaketa\nFinantzatu zure zergak arin eta erraz.\nPlanifikatu zure enpresaren altxortegia\nOrdaindu zure zergak erosoago\nGure aditu-taldea, beti zure ondoan


Firefox-en pasahitzak modu selektibo eta seguruan kendu Gadgeten berriak\nFirefoxen pasahitzak nahi dugun unean egiaztatu ditzakegu, jarraitzen badugu arakatzaileetako bik aurretik adierazi genituen urratsak unerik ezagunena, hau Mozillakoa eta bestea Google Chrome-koa izanik. Pasahitz hauek Mozilla Firefox arakatzailean kokatzeko erraztasuna dela eta, baliteke erabiltzaileek ez izatea ordenagailua une batez bakarrik uzteko konfiantza. Edonor sar liteke ingurune honetan eta berrikusi erabiltzaile bakoitzari dagozkion pasahitzekin.\nDaudenez mota honetako informazioa berreskuratzeko aplikazio espezializatuak (Interneteko arakatzaile desberdinen pasahitzak), agian norbait saiatuko da Kendu pasahitz hauek segurtasunez Firefox, artikulu honetan eskainiko dugun gaia, Interneteko arakatzaile honen erabiltzaileak seguruago senti daitezen jarraian aipatuko ditugun 2 alternatibekin.\n1 Firefoxen pasahitzak kentzeko modu konbentzionala\n2 Firefoxen pasahitzak segurtasunez kentzeko alternatiba\nFirefoxen pasahitzak kentzeko modu konbentzionala\nPasahitz horiek guztiak kentzeko modu oso erraza eta erraza dago Firefox, aipatutako ekintzan, erabiltzaileen izenak eta kredentzial horiei dagozkien orrialdeak barne, egoera honela gauzatu daitekeen egoera:\nMozilla arakatzailea martxan jartzen dugu Firefox.\nGoian eta ezkerraldean agertzen den botoian klik egingo dugu Firefox.\nAukera sorta berehala agertuko da.\nGuk aukeratu genuen «Aukerak -> Aukerak".\nAgertzen den leiho berritik, «Segurtasuna".\nBeheko botoian kokatzen dugu «dioenaGordetako pasahitzak ...".\nHauek dira tokia aurkitzeko orduan eman beharko genituzkeen urrats arruntenak bertan erabiltzaile izenak, pasahitzak eta webgune guztiak daude ostatatuta nori dagozkio egiaztagiri horiek. Bertan dauden kredentzial bat, batzuk edo guztiak hautatu behar izatea nahikoa izango da apur bat beherago dagoen botoiarekin ezabatu ahal izateko. Hori kredentzialak modu selektiboan ezabatzeko modu ezin hobea izan daiteke, nahiz eta segurtasun arrazoiak direla eta, bertan dagoenaren arrastorik ez utzi gure pribatutasunerako.\nFirefoxen pasahitzak segurtasunez kentzeko alternatiba\nOrain, goian aipatu dugun metodoa izan daiteke ezabatu nahi badugu erabiltzen da pasahitzak Firefoxen selektiboki Aipatu dugun bezala, beste metodo bat erabil daiteke. Informazio hori guztia duen fitxategia behin betiko ezabatu edo ezabatuko da, inolaz ere berreskuratzeko aukerarik gabe; Hori lortzeko, urrats hauek jarraitu besterik ez dugu egin behar:\nEzkerreko aldean dagoen botoian klik egingo dugu Firefox.\nAukerarantz goaz Laguntza.\nHortik aurrera «esaten duen aukera aukeratuko duguarazoak konpontzeko informazioa«\nArakatzailearen fitxa berria Firefox berehala agertuko da.\nHortik aurrera «esaten duen aukera aukeratuko duguErakutsi karpeta»Oinarrizko aplikazioak atalean eta profileko karpetan.\nProposatu ditugun urrats sinple hauekin, erabiltzaileak eskertuko du hori profilaren barruan karpeta bat agertuko da, arretaz aztertu eta miretsi beharko ditugunak, aipatutako informazioa biltzen duen fitxategia aurkitzen saiatzeko, hau da, Interneteko arakatzaile honetan erabili ditugun web zerbitzu desberdinetarako sarbide kredentzialak. Informazio mota hau duen fitxategia (erabiltzaile izenak, web orriak eta pasahitzak hemen Firefox) izena du «sinadurak«, Zenbait alditan izenaren amaieran noizean behin aldakuntza izan ohi duen arren.\nOrain, gure arakatzailea itxi besterik ez dugu egin behar Firefox eta gero ezabatu aurkitu dugun fitxategi hau (edo eraman beste karpeta batera) pasahitzak hemen Firefox gainerako egiaztagiriekin, behin betiko ezabatzen dira; Horretaz jabetuko gara Interneteko arakatzailea berriro irekitzen badugu, aurretik erakutsitako pasahitzen eremuan espazio hori guztia guztiz hutsik dagoela egiaztatu ahal izango dugu.\nInformazio gehiago - Iritzia: Firefox eta Google Chrome-n pasahitzak nola hautsi, Egin babeskopia Browser Backup-ekin\nArtikuluaren bide osoa: Gadgeten berriak » General » software » Bilatu eta kendu segurtasunez pasahitzak Firefoxen


Teoria feministak praktikara eraman dituzte antzerkiaren bitartez Muxikan. Ahalduntzea, espazio publikoa okupatzea, elkar ezagutzea, ondo pasatzea, elkarrengandik ikastea eta herria biziberritzea lortu dute, besteak beste, herriko emakumeek. Adin eta modu guztietako 55 emakume elkarlanean, antzezten, gozatzen.\nBigarren antzezlana: “Errautsetatik Erne”. Muxikan egin zuten 2015eko martxoaren 7an. Antzezlaneko protagonistetako bat da Feli 82 urteko amona. Ondoan ditu Laiatz (obrako aktore gazteena), Leire eta Uxue. Zigor Etxeberria\nSarri elkarri bizkarra emanda bizi gara gure herrietan, auzokidea kasik ezagutu gabe. Adinean aurrera egin ahala, gainera, zailagoa izaten da elkarrekin egoteko espazioak aurkitzea. Hala gertatzen da Muxikan (Bizkaia) ere.\nMartxoaren 8 batez batu ziren hainbat emakume muxikar bazkari bueltan. Tartean zen Onintza Enbeita eta hark kontatu digu herritarron ekimena. Helburu argia zuten: herrian emakumeen parte-hartzea handitzea. Hasieran, bideo bat grabatzea bururatu zitzaien, baina horrek lan mordoa eskatzeaz gain, bideoan agertzen zirenek proiekzioa ikustetik haratago oihartzunik izango ez zuelakoan, bertan behera geratu zen: “Gero, buruari bi buelta eman genizkion eta gerra garaian kartzelan egondako herriko sei emakume omentzea bururatu zitzaigun”. Horrela abiatu zen gaur egun 55 emakume elkarrekin lanean aritzea ahalbidetzen duen ekimena.\nOrduerdi iraun zuen ekitaldi txiki bat egin zuten euren alaba eta ilobekin: “Aitzakia horrekin testu batzuk irakurri eta 30 emakumetik gora Izarren hautsa abesten jartzea lortu genuen”. Horixe izan zen, beraz, aurrekaria. Gerora, batzarra egin zuten Enbeita bera, asanbladako kideak, Udaleko kultur teknikaria eta beste emakume batzuk tarteko, eta aurreko urtean omenaldian parte hartu zuten andrazkoei antzerkia egiteko proposamena egin zitzaien.\n“Ez da erraza emakume horiengana joan eta feminismoa zer den azaltzea, ahalduntzeaz hitz egitea”, azaldu du Enbeitak. Nola edo hala balore horiek landu nahi zituzten herriko emakumeekin, baina modu egokiren bat aurkitu beharra zegoen. Lehenengo antzerki emanaldirako 40 emakume lortu zituzten: “Kristoren meritua da proposamena egin eta lehenengoan baietz esan ziguten emakume horiena, nik 80 urte ditudanean neska gazteak antzerkia egiteko eskatzera etortzen badira popatik hartzera bidaliko ditut”, dio Enbeitak umoretsu.\nLehen antzerki horrekin hutsune bat bete zuten 40 emakumeek. Udalak, Muxikaren historiari buruz ateratako liburuan gizonezkoen elkarrizketak baino ez zituen jasotzen, eta antzezlan honen helburua Muxikako emakumeen egunerokoa kontatzea zen. Historiako hutsuneak betetzea, nolabait. Lehenengo emanaldi arrakastatsua eta gero, hurrengo urtean 40 emakume izatetik 55 izatera igaro ziren. Azken honetan, inkisizio garaiak antzeztu zituzten, akelarre eta guzti.\nMuxikako elizan egin den lehen akelarrea izango zen, seguru. Herriak aretorik ez duenez, elizan egiten dituzte ikuskizunak, aldarea agertoki bilakatuta. “Fede handiko emakumeak daude tartean baina ez dugu arazorik izan”. Antzezlanaren gaia bati baino gehiagori arraro egingo zitzaiola pentsatu zuten, eta horregatik, hasieran azalpenak eman zituztela esplikatu du Enbeitak: “Hau ez da elizaren kontra; guk hau antzeztu edo ez, akelarreak, inkisizioa… gertatu egin ziren”. Ajangizko elizan antzeztu zutenean, esaterako, abadea lehenengo ilaran egon zen eta asko gustatu zitzaiola azaldu du muxikarrak.\nUrduritasuna eta ilusioa nabarmendu ditu Enbeitak hasi aurreko uneetan: “Neu ere oso urduri nengoen baina disimulatu egin nuen”. Emakumeek agertokira salto, eta txaloka hartu zituzten ikusleek. “Lotsatuta bezala igotzen ziren agertokira, txaloak mereziko ez balituzte bezala”, baina ondo merezitako eskertza jaso zuten, “txalo horiek guztiak euren bizitzetan egindako lan guztiaren aitortza ziren”.\nEz dute antzerki profesionala egin nahi, ez dute ikaragarrizko gidoia eduki nahi. Ez dituzte aktorerik onenak gura. Elkarrekin ikasi eta egon nahi dute, elkar ezagutu eta aliantzak egin nahi dituzte. Gozatu nahi dute, ikasi, ondo pasatu. “Ederra da herri oso batek parte hartzea, ideologiaren hormak apurtzea, distantzia haustea. Denek dute lekua proiektu honetan”.\nBelaunaldien arteko harremana azpimarratzen du behin eta berriz Enbeitak, umeek zaharrengandik nola ikasten duten, eta alderantziz: “80 urteko amona bati, akaso, gauzak behin baino gehiagotan azaldu behar dizkiozu eta ume bat etortzen zaizu esaten ‘ez dakit nork oraindik ez du ulertu’ eta berak azaltzen dio”. Gainera, antzerkia prestatzeko egindako entseguek asko batu dituzte parte-hartzaileak, “orain elkarrekin hartzen dugu parte herriko beste ekintzetan”.\nFeminismoaz gozatzeko beste aukera bat da; besteak beste, ahalduntzea, zaintza eta espazio publikoaren okupazioa lantzen dituzte. Ez dago adinik izar izateko, “harrigarria da bizi guztia zaintzari eman dioten emakume horiek zer gaitasun duten oholtza gainean”.\nBakoitzak egiten dakiena edo egin nahi duena egiten du: kantatu, antzeztu, jantziak josi, apaindu… Autoestimua lantzeko parada ere izan dutela azaldu du Enbeitak: “Elizako aldarera –agertokira– iristeko korridorean denak lurrera begira joaten ziren eta ea igandetako mezatan dirua lurrera botatzen zuten galdetu nien; ea horregatik zihoazen denak lurrera begira. Barre egin zidaten, eta hortik aurrera burua tente eta titiak aterata joateko esaten diet”, azaldu du Enbeitak algara artean.\n“Nik ez dut bizitzan hain esperientzia onik izan; ez dut hainbeste maitasun eta esker on inoiz jaso. Hasieran buruko min asko ematen ditu, baina gero bueltan jasotzen duzuna sinestezina da”, azaldu du hunkituta. Aurten, hainbat kontu tarteko, ez dute Muxikarako antzezlanik prestatu. Herritarrak penetan geratu direnez , historian ahaztutako emakumeak gogoratzeko ekitaldia egingo dute martxoaren 6an.\n“Lagun batek esan zidan lehengoan, antzezlana ikusten ari zela pentsatu zuela, ‘hainbeste emakume al daude Muxikan?’, eta nik erantzun nion baietz, eta baita gehiago ere”. Egon badaude, ikusaraztea falta da.\nKanal hauetan artxibatua: Antzerkia | Feminismoa | Muxika


'Jai Alai: Azken hegaldia' dokumentalaren bigarren atala izango da ikusgai astelehenean, urtarrilaren 24an\n'Jai Alai: Azken hegaldia' dokumentalaren bigarren atala izango da ikusgai gaur gauean\nPublikatuta: 2022/01/21 10:56 (UTC+1) Azken eguneratzea: 2022/02/04 07:52 (UTC+1)\nZestaren Euskal Herrirako itzulera eta aro berriaren hasiera nola bizi duten aztertuko dute.\n'Jai Alai: Azken hegaldia' dokumentalaren bigarren atala, astelehenean\n'Jai Alai' saioaren ataria\nHamarkadetan zehar Euskal Herriko gazte zestalariek profesionalak izatearekin eta Amerikak egin ahal izatearekin amesten zuten. Floridako kantxa jendetsuetan onenen aurka egunero jokatzen, baina ametsa amaitu da eta galdera berriei aurre egiteko garaia da. Zer gertatzen da orain zestalari horiekin, eta, batez ere, zer gertatuko da zestarekin? Zein erronka eta amets berri eraiki gure kirola salbatzeko? Astelehen honetan eskainiko den Jai Alai: Azken hegaldia dokumentalaren bigarren atalak aurreko asteko hiru protagonisten jarraipena egiten du, haien ziurgabetasuna eta hemengo bizitza berrira nola egokitzen saiatzen diren erakutsiz.\nJai Alai Winter Series neguko txapelketa berriaren sorrera deskubrituko dute, gure protagonistek bilatzen zuten aukera bikaina izan daitekeena. Zale gehiago sortu eta publiko berri bati heldu nahi dion txapelketa.\nBitartean, Eneritz Lizardi gazteak kontatu du nola hamazazpi urterekin Euskal Herriko zirkuituko jokalaririk zaharrena den. Gaztea izan arren, dagoeneko badaki berak eta bere lagunek egiten duten bideak belaunaldi berri bati irekiko dizkiola ateak.\nFloridatik itzultzen diren hiru pilotari eta etorkizun handiko nerabe batek zestaren egungo errealitatea eta gure lurraldean berriro erreferente izateko ahalegina erakusten digute. Zalantzarik gabe, aro berri baten hasiera da.\nJai Alai: Azken hegaldia dokumentala astelehenean, 22:30ean, izango da ikusgai ETB1en eta eitb.eus-en.


ERDIZEKO INGURUETAN BARNA - ERDIZ BIZIRIK !!\nItziar Madina kazetariak Erdizagan barna egindako mendi ibilalaldiaren erreportai goxoa duzue hau, ARGIA astekariaren 2081. zbk.an agertu zena.\nMila metroko garaieran dauden belardiak zapaltzera goaz. Neolitiko garaitik artzainek erabilitakoak. Industriguneetatik urrun, Atlantiko Itsasotik Pirinioko gailur gorenaren parean egonik, zer ote du Erdizagak, Baztango hazienden bazkaleku otzanak, mehatxatua izateko? Bada, bere barruan oso preziatua den ekaia, industriak adreilu errefraktarioetan nola ere laborantzak ongarrietan baliatzen dutena: magnesita. Hori dela eta, Erdizagan magnesita harrobia zulatu nahi luke Magna multinazional frantses-greziarrak, ezen Olazar errekatik behera segituz Artesiagako lepotik zazpi kilometrotan, Eugiko herrian, ia mende erdiz sakon eta zabal ausiki duen beste magnesita harrobia agortzera baitoakio. Erdizagan gaindi pasatzeak merezi du bi arrazoiengatik: dagoenaz ohartzeko, eta gal daitekeenaz jabetzeko. Ez dezagun ukan erraterik "ez genekien".\nIrurita (Baztan) eta Eugi (Esteribar) arteko NA-174 bidearen tontorra den Artesiagatik abiatuko gara Urkiaga helburu, Saioa mendi esanguratsuari bizkar emanez.\nErdizagako ilargi laurdena\nArtesiagako Mendateare gainaldean den artzain-ttattola baten eskuinaldetik pasatuz, xendra batetik goiti hasiko gara. Laster, bista lau haizetara hedatzea uzten gaituen ingurune berde amultsuan, Baztango alhapide komunal handienaren muinean izanen gara. Ikusten, belarra lohitsuan gelditu diren behorren hatz-arrasto bustiak? Artesiagatik Bustalmorrora Gurutze Meakatik pasatuz mazelaz mazela, Erdizagako inguruneak osatzen duen ilargi laurdena ezagutuko dugu, Erdizagako erreka behere-aldean dugula. Ohar gaitezen Nafarroako mendiek duten berezitasunari: hegoaldera begira dagoen Erdizagako erreka Mediterraneora doa, Arga ibaia tarteko, Ipar isuriko bere haurride Artesiagako erreka berriz, Kantaurira, Bidasoaren bidez. Entzuten al duzue haien melodia oldartsua? Atzoko euriak zaintsu bilakatu ditu, eta uhandira heltzeko irrikaz daude biak ala biak.\nPausoz pauso, GR-12ari segika eginen dugu aitzinera. Artesiagan abiatu xendran gora hego-ekialdera joanen gara, Larrakarteko Lepoa Erdizagako mendate gorenetatik bata bazterrean utziz. Iparralderantz eginen dugu, pagadi baten ertzetik ibiliz, hesi batetik hurbil, Zaguako lepoa ere beheretik agurtuz, eskuinean. Bide parte hau malkartsuena da.\nGurutze Meakara heldurik, Erdizagako ilargi laurdenaren bizkarrean izanen gara. Inguru erdiaren erdian, hots. Harri mutu eta goroldio idor, Gurutze Meakan hiru trikuharri daude, bai eta tumulu bat ere, Burdinaren Arotik hona, lo. Ez ditzagun bada, iratzar. Pentsa dezagun ortzia bere kasko piramidalaz kilikatzen duen Orhi mendiari so daudela, orduko jendeen sineskeren arabera. Eta preseski, ekialdera jarraikiko dugu, nahiz eta Gurutze Meakan hegora bihurtzen hasiko garen Oialegiko kaskora iristeko, lehenbizi xendra batetik eta gero traktore bidetik. Oialegik ere megalitiko arrastoak dauzka. Alabaina, lau ala bost mila urte k.a.tik jendeak erabiltzen hasitako eskualdean baikabiltza. Gure arbaso abeltzainek ordutik hona daukate mendiaren burua zuhaitzez garbitua, lehenbizi ardien, geroago zaldi eta behien belar-toki egiteaz nahituak. Dilin-dalan joarea lepoan, gaur egungo Erdizagan, Baztango bazkaleku handienean, mila bostehun abere buru entzun daitezke ekainaren lehena eta urriko elurtadak artean. Geroko Erdizagak berriz, eresirik airatuko ote, batere?\nPanpalin-xilintxa mututuko ote?\nEder eta kulunkari izanagatik, ez gaitzala panpalinen soinuak desbidera. Ibilaldiko azken partean sartzera goaz, izan ere Bustalmorrora ailegatzeko gutxi falta da. Eta ezin gal daiteke norabidea: bere burua maki-en aurka defendatzeko Francok jarrarazi zituen bunkerren atzetik joatea aski da, hauek hegiz hegi tontorrari ezkondurik direla. Tarteka ehiza postuak ere badira, pase garaian pausarrira bidean diren usoen zain egoten diren ehiztariz mukuru. Bustalmorron bidegurutzea atzemanen dugu: ezkerretara Baztan eta Aldudeko mugatik iparrerantz Elizondora joan daiteke. Jakin, handik ez urrun iparreko norantzan Hargintzuko Harria (1.110 m) iragan eta Lohilurzeko Lepoan (1.120m) zutarria ikusgai dagoela. Gure aldetik, eskuinera eginen dugu Kintoko oihan gizenetik Enekorriko kaskoan (1.185 m) barna iraganez, Urkiagara ateratzeko xedez. Esteribarko hegoaldeko isurira begirada zuzendurik noizbait, oihanaren artean begitanduko dugu mamiz husturiko mendi oso bat. Hori bera da Eugiko herrian Magna enpresak daukan magnesita-harrobia. Erdizagako ingurune belartsu eztiak oraindik xarmapean gaituela, daldar emailea den ikuspegi iragarlea da, benetan.\nArdi, behi eta behor gosetien, nekazari beharginen eta ibiltari ameslarien bil lekua, Erdizaga. Baina haize bortitzak ufatzen du, zerua belztu da eta etor litekeen ekaitzak ez du deus onik.\nBost urte dira Magna multinazionalak hozkatu nahi lukeela Erdizaga. Ordutik hona Baztango Udalarekin dago harremanetan, ea harrobia zabaltzeko baimena luzatzen dion. Honek ez du oraindik erantzun, baina udalak aberastasun komunalari erreparo gutxi egiten diola sinesturik, zenbait herritar beldurturik daude. Eta mobilizatzera deitu dute. Zergatik? Ez dutelako nahi puntatik punta oinez ibili dugun Erdizaga itxuraldatzerik, ez nekazarien gero hipotekaturik, ez ingurune biologiko babestuaren desmasiarik... Hitza ez da gogorregia. Desmasia dago Magnaren proiektuaren ildoan.\nMikel Mugiro biologoak egin duen txostena argigarria da. Batetik, harrobiak interes handiko biziguneak hautsiko lituzke Erdizagan bertan. Honek mendiko landaretza berezia desagerraraziko luke, hala nola harkaitzetan hazten den nartzisoa edo belar tartea maite duen orkidea. Baita oihana utzi eta, Erdizagako belardietan bazkatzen ohi den oilagorra. Eta hildako abereen gorpuzkinez elikatzen diren hegaztiak, horietan ezagunena ugatza. Esku baten atzamarretan zenbatzen ahal dira Pirinio osoan gelditzen diren ugatz-bikoteak.\nOlazar erreka, 7km-ko urratua\nBaina kaltea ez da Erdizagako alhapidera mugatzen. Artesiagako holtzako Olazar errekara ere zabalduko da. Izan ere magnesita ekaia Erdizagatik Esteribarrera eramateko, zazpi kilometroan estu-estu errekattoari itsatsirik doan NA-174 bidea zabaldu beharko dute. Horren ondorioz errekari loturik bizi diren animaliak kalteturik aterako lirateke, orobat. Harrobiaren aurkako baztandarrek Olazar errekaren ertzeko pagoak moztu, harkaitzak zartatu eta gisakoak eginen direla ere badiote.\nAdio beraz, Olazar bazterreko lasaitasunari, uraren xuxurlari. Adio, amuarrainaren hazleku eta erreserba genetikoari. Adio muxarra, muturluzea, basakatua, tritoi piriniarra, igela, eskulapio sugea ala suge lepokoduna. Adio betiko orain arte desagertutzat emandako tokilo bizkar-zuriaren mokokada hotsari. Olazar errekaren funditzeak ez bazaituzte berehala kaxatzen, egunero pasatuko diren 240 kamioiek dute eginen, goiz edo berant bidea zeharkatzera saiatuko zaretenean lehertuko zaituztetelako.\nErdiz Bizirik taldeak manifestazioa antolatu du Erdizaga babesteko heldu den martxoaren 24rako, larunbatarekin, arratsaldeko lauretan, Elizondon.


Barruak hustea, sendatzeko | Politika | Berria\n1976ko martxoaren 3ko gertakarietan emakumeek bete zuten rola aztertuta, liburu bat kaleratuko dute hiru kazetarik. Askotariko andrazkoen lekukotzak jaso dituzte, haien «memoria isildua» berreskuratu nahian. Bizi izandakoa lehen aldiz kontatzeak sufritutakoa osatzeko balio izan die.\n1977an, Gasteizko sarraskiaren lehen urtemugan egindako manifestazioan, emakumeak lore sortak eramaten. BERRIA\nEmakume bati galdetzen badiozu martxoaren 3ko gertakariak nola bizi izan zituen, bere senarrak, bikoteak edo semeak i zandako esperentziak kontatuko dizkizu. Andrazkoek, oro har, ez diete baliorik ematen euren bizipenei». Errealitate gordin horrekin egin dute topo Zuriñe Rodriguez, Itziar Mujika eta Nora Miralles kazetari eta ikerlariek 1976ko martxoaren 3an Gasteizko gertakari lazgarrietan emakumeek bete zuten rola ikertzeko orduan. «Emakumeen memoria isildua eta ahaztua egon da, eta hura berreskuratzea haien zauriak osatzeko ezinbestekoa da». Helburu hori hartuta, tragedia bizi izan zuten emakumeen hainbat lekukotza bildu dituzte hiru kazetariek, liburu bat osatzeko. Memoria berreskuratzeko nahi horretatik, «barruak husteko» eta «samina sendatzeko» saioa ere egin dute elkarrizketatuak izan diren andrazkoek. Horixe izan da ikerlanak egin duen ekarpenik behinena.\nDuela 42 urte Espainiako Poliziak bost lagun hil eta ehunka zauritu zituen Gasteizen, langileak batzartuta zeuden San Frantzisko eliza hustuta. Emakumeek gertakari horietan izan zuten protagonismoa iruditeria kolektiboan presente badago ere, sekula ez da haien lekukotza zuzenik jaso, ez da haien ahotsa entzun, eta ez da haien parte hartzearen garrantzia nabarmendu. Gizarteak berak isilarazi eta ahantzi ditu, Rodriguezek azpimarratu duenez: «Gizonezkoen lana aitortzeko eta emakumezkoena ahazteko joera dugu, gizartea bera matxista eta patriarkala delako».\nFabriketan lan egin zutenak eta grebara joan zirenak, asanbladetan parte hartu zutenak, protestetan ez egonagatik beste edozein modutan lagundu zutenak, Zaramaga auzoan aste horiek intentsitatez bizi izan zituztenak, zaurituak artatu zituztenak, biktimen lagun eta senideak, etxekoandreak, feministak, sindikalistak,... Askotariko emakumeen bizipenak jaso dituzte hiru ikerlariek kontaketa kronologikoa duen hamar ataleko liburuan. Guztira, 30 bat emakumeren istorioak bildu dituzte, baina beste asko eta asko kanpoan geratu dira, espero baino emakume gehiago animatu direlako haiekin hitz egitera. Eta horrek, berez, badu alde positibo bat, Rodriguezen ustez: «Itxita zegoen meloia ireki dugu, eta katarsi sozial bat gertatu da».\nEgun, Martxoak 3 elkarteko ordezkaria da Martinez, eta uste du ezinbestekoa dela emakumeek Gasteizko gertakarietan izandako rola aitortzea, ahatz ez dadin. Amaren erreferentea gogoan du ordukoaz mintzo denean: «Emakumeen laguntzagatik izan ez balitz, orduko grebak ez zukeen lortuko lortu zuen indarra. Egiten zekitena egin zuten, eta gainerakoekin partekatu zuten. Horrek indarra eman zion borrokari, zalantzarik gabe».\nEtxeak eta kafea\nHiru kazetariek egindako lanak errealitate bat uzten du agerian: orduko sarraskia, lan munduko giro gatazkatsua eta gizarte arazoak ez zituztela modu berean bizi emakumeek eta gizonek. «Emakume askok esan digute egin behar zutena egin zutela, besterik ez. Eta ez dira ohartzen egin zuten hura garrantzi handikoa dela», azaldu du Rodriguezek. Besteak beste, Poliziaren oldarralditik ihes egiten zuten grebalariei etxeko atea ireki eta kafea eskaini zieten andreak oroitu dituzte kazetariek liburuan, errepresio giroan etxeak babesleku bilakatu zituztelako.\nEmakumeen asanbladek Gasteizen izan zuten garrantzia ere nabarmendu dute, bilkura horien atzean zegoen errealitate krudela agerian utzita. Rodriguezek azaldu duenez, emakumeak izan ziren lan gatazkak konpontzea gehien desiratzen zutenak, gatazka soziala handitu ahala, matxismoak eta emakumeen aurkako indarkeriak ere gora egiten zuelako etxeetan. «Badakigu borrokaren inguruko errelato mitikoa apurtzen duela hori kontatzeak, baina erreparazioaz hitz egiten badugu, andrazkoei eragindako saminaz ere hitz egin beharko dugu. Erreparazioak kolektiboa ez ezik, soziala ere izan behar du».\nErreparazioa lortzeko, baina, lehenik eta behin sufritutakoa kanpora atera behar da. Hori delako «osatzeko» lehen pausoa, Rodriguezen ustez. Hala uste du, halaber, Barrenak: «Bizi izandakoaz hitz egiteak sendatzeko balio izan dit, noski». Andrazko askorentzat, duela 42 urte bizi izandakoa kontatzea prozesu «terapeutikoa» izan dela uste du Martinezek ere: «Sekula inori kontatu ez diotena atera dute, eta lagunak eta familia txundituta geratu dira».\nLiburuan jasotakoak baino lekukotza gehiago badira, eta horiei ahotsa emateko asmoa dute Rodriguezek, Mujikak eta Mirallesek. Hemendik aurrera elkarrizketatuko dituzten emakumeen testigantzekin audio base bat osatuko dute, haien memoria ere gal ez dadin eta edozeinek eskura izan ditzan. «Komunikabideek ez dute aitzakiarik izango martxoaren 3ko gertakariez hitz egiten dutenean emakumeen ahotsik ez sartzeko».\nEmakumeak, martxoaren 3ko ekitaldien buru


AZKEN MINUTUA PROIEKTUA\n2021 IRA 29\nELIKAGAIEN HONDAKINAK MURRIZTEAREKIN KONPROMETITUTA, “AZKEN MINUTUA” PROIEKTUARI ESKER.\n“Azken minutua” proiektuak Garapen Jasangarrirako bi Helburu handiei laguntzeko SUPER AMARAren konpromisoari erantzuten dio: lehenengoa gure ingurunea, eta batez ere, biztanleria zaurgarriena babestean oinarritzen da, betiere, momentuko elikagai-beharrak asebetez; eta bigarrena, elikagaien hondakinak ahal den neurrian saihesten ahalegintzea da.\nZERTAN OINARRITZEN DA PROIEKTUA?\n“Azken minutua” proiektuarekin, SUPER AMARAn elikagai guztiak aprobetxatzeko neurriak hartu ditugu, bai freskoak, bai ontziratuak. Iraungipen-data gertu duten, baina kontsumitzeko oraindik egoera onean dauden eta, dituzten ezaugarri bereziengatik, gure biltegi nagusira itzuli ezin diren elikagaiak gero Elikagaien bankuan entregatzeko.\n“Azken minutuko” elikagaiak guk prestatzen ditugu GKE desberdinetako boluntarioek zuzenean dendan jaso ditzaten eta berehala bana ditzaten behar duten familien artean. Yogurtak, barazkiak eta fruta banatzen dira nagusiki.\nProiektua ekainaren erdialdean jarri zen martxan Bergarako SUPER AMARAn eta ia 4 hilabeteren ostean, emaitzak oso positiboak ari dira izaten, baita Elikagaien Bankuaren eta gure balorazioa ere. Ekainaren erdialdetik eta abuztuaren amaierara arte 665 kg janari entregatu dugu.\nBergaran izandako emaitza on horri esker, aste honetan, Andoaingo SUPER AMARAn ere jarri dugu proiektua martxan. Bertan, kasu honetan, Gipuzkoako Cáritas GKEarekin ari gara elkarlanean.\nGure helburua, 2022an, proiektu hau 8 dendetan martxan jartzea da.