7 URTE GEROAGO ERATU DA GIPUZKOAKO METALAREN NEGOZIAZIO MAHAIA – LabCaf\nHome/albisteak/7 URTE GEROAGO ERATU DA GIPUZKOAKO METALAREN NEGOZIAZIO MAHAIA\nProiektu sindikal sinesgarria da, eta\nsektoreko hitzarmen duin baten alde egin du\nBETI, aberastasuna modu justuan banatzeko eta sektoreko langile GUZTI ENTZAKO eskubideak bermatzeko. Horregatik, gure militantzia guztiari zorionak eman nahi dizkiogu, aurpegia hautsi eta grebak egin baititugu, askotan enpresetan, bakarrik defendatuz sektoreko hitzarmenaren baliozkotasuna, ez bakarrik patronalaren aurrean. Mahai hau pentsaezina da gure militantziaren lan eskerga hori gabe.\nGaur, otsailak 18, eta Adegi patronalak Gipuzkoako metaleko lan hitzarmenaren negoziazioa itxitzat ematea erabaki eta 7 urtera, hitzarmenaren negoziazio mahaia eratu da.\nBilera horretara, patronalen aldetik Adegi baino ez da aurkeztu, eta sektoreko ordezkaritza bere gain hartu du. Sindikatuen aldetik, ez dago aldaketa handirik sindikatuen ordezkaritzan 4 sindikatu nagusien artean, salbuespen batekin: LAB sindikatuak duen hazkunde handia, zehazki, 4 puntu baino gehiago hazi da mahaiaren azken osaketatik, %30,28tik egungo %34,37ra. Datu hori gure militantziak egindako lan onaren eta Gipuzkoako metalurgikoek gure proiektu sindikalari emandako gero eta babes handiagoaren emaitza da.\nBaina ez gaitezen engaina, enpresaburuen mozkin izugarriak izan arren, 201 ?an 803 milioi euroko mozkina aitortu arren, 2011. urteaz geroztik hitzarmena negoziatzeari uko egin dion patronal honek, ez digu ezer oparituko mahaian.\nLangileek sortutako aberastasuna banatuko duen hitzarmen bat nahi dugu, prekarietatea murriztuko duena, lan-erreformari eta estatalizazioari aurre egingo diana, hitzarmen feminista bat, eta ahulena babestuko duena. Adegiren indibidua-lizazioaren aurrean, langile klasea ren batasun handiagoa bultza tuko dugu. Eta puntu honetan eskuzabalak izango gara, baina baita zorrotzak ere beste sindikatuekin, Gipuzkoako metalaren hitzarmenaren defentsa mahaira deitzea baino askoz gehiago delako, konpromisoa hartzea da eta lantoki GUZTIETAN defendatzea da.\nHorregatik, lABek argi du hitzarmen duin bat izateko bermerik onena sektoreko langileak aktibatzea dela, eta horretarako lanean jarraituko dugu datozen asteetan, gure militantziarekin eta sektorean ditugun 500 ordezkariekin batera.\nHitzarmena negoziatzeko lehenengo bilera martxoaren 17an izango da.\nlnformatzen jarraituko dugu.\nGIPUZKOAKO METALGINTZAN, LAN DUINA, HITZARMEN DUINAK!


Rajoy eta Urkulluren krisia amaitu denaren diskurtsoa iruzur handi bat da | LAB SINDIKATUA\nEkintza Soziala Politika soziala Rajoy eta Urkulluren krisia amaitu denaren diskurtsoa iruzur handi bat da\n– Araban 2.000 lanpostutik gora arriskuan daude eta ez dago inolako planik hori ekiditeko.\n– 2008tik 147.000 mila lanpostu suntsitu dira EAEn eta 35.400 Nafarroan, pobreziaren arriskua %41 handitu da EAEn, %71 Nafarroan eta urtea bukatzen ari garen honetan ez da inolako plan estrategikorik jarri martxan instituzioetan pobreziari buelta emateko.\n– Diru sarrerak handitu dira, baina jaso dena bankuetara doa, hain zuzen gastu finantziarioak %21 handitu dira gastu soziala etengabe murrizten ari diren bitartean.\n– Prestazioen kontrako eraso mediatiko, politiko eta sozial oso bat jarri dute martxan. Ez da Maroto bakarrik, Lanbide langabetuei prestazioak murrizteko tresna bilakatu dute eta ez langabezia murrizteko tresna.\n– Soldaten pisua nabarmen murriztu da. Lehen aldiz enpresa irabaziak langile guztiok jasotzen duguna baino altuagoa izango da. 2000. urtean soldatak PIBaren %51 ziren eta 2012an %46,4 jaitsi da, enpresa irabazien kasuan aldiz 42tik 44,5era pasa da.\nMadrilen erabaki den berdina hemen erabaki da. Administrazioa publikoen berrantolaketa, Lan erreformaren aplikazioan, gehiengo sindikala lan mundutik botatzeko eskakizuna EAEtik, erabakiak beti elite ekonomikoaren zerbitzura izan dira, energia faktura ez da auzitan jarri, TTIParen inguruan ez dute ezer esan…\nValoración de la políticas de los Gobiernos de la CAV y Nafarroa


Irekia Eusko Jaurlaritza - Gobierno Vasco :: Adingabeak eta kolektibo ahulenak, Euskadin drogen kontsumoa prebenitzeko politiken lehentasunak\nAdingabeak eta kolektibo ahulenak, Euskadin…\n\nAdingabeak eta kolektibo ahulenak, Euskadin drogen kontsumoa prebenitzeko politiken lehentasunak Bilboko Eusko Jaurlaritzaren egoitza. Gran Vía 85. Bilbo. Ekitaldian lehendakariak hitzaldia emango du Iturria: Irekia\n\nJornada “El modelo de prevención islandés” Iturria: Irekia\n\nAdingabeak eta kolektibo ahulenak, Euskadin drogen kontsumoa prebenitzeko politiken lehentasunak Iturria: Irekia\n\n\n\n\n\n\n\nHala nabarmendu du Urkullu Lehendakariak adikzioak prebenitzeari buruz antolatu den jardunaldian; bertan, Euskadiko eta Islandiako profesionalek eta adituek parte hartuko dute\nJón Sigfússon Youth in Iceland-eko arduradunak programa honen ezaugarriak azalduko ditu; programa honen bidez lortu da gazteetan substantzia toxikoen kontsumoak nabarmen murriztea\nIñigo Urkullu Lehendakaria izan da gaur goizean adikzioak prebenitzeko politika publikoak aztertzeko jardunaldia inauguratzeko arduraduna; bertan, Euskadiko eta Islandiako profesionalek eta adituek parte hartuko dute. Topaketaren helburu nagusia da adikzioen prebentzioari nola ekin elkarrekin hausnartzea eta eremu horretan sarean lan egiteko beharra aztertzea.\nHorrela, aurreikusten da Jón Sigfússon Ikerketa eta Analisi Sozialerako Islandiako Zentroko zuzendariak eta Youth in Iceland programaren arduradunak hitz egitea, Islandian nerabeetan substantzien kontsumoa prebenitzeko ereduaren ezaugarriak eta xehetasunak azaltzeko; aurrerapen bikainak izan ditu azken urteotan.\nIñigo Urkullu Lehendakariak jardunaldiaren irekiera-ekitaldian esan duenaren arabera, “hobetzeko eta norabide horretan aurrera egiten jarraitzeko ikastea da legegintzaldi honetan gure gobernu-ekintzaren ardatz nagusietako bat. Unibertsaltasunaren, elkartasunaren, zuzentasunaren, kalitatearen eta herritarren parte-hartzearen printzipioetatik abiatuta, pertsona bakoitzaren behar berezietara hoberen egokitzen den arreta emanez eta kolektibo nagusi gisa adingabeak eta gizartean ahulenak diren kolektiboak izanik”.\nUrkullu Lehendakariak zehazki Euskadin eremu horretan duen ibilbide luzea nabarmendu du; ibilbide horretan, azken hiru hamarkadotan, eremu publikoan osasun- eta gizarte-arloetako eta arlo soziosanitarioetako zerbitzuak eta baliabideak finkatzen joan dira, eta horiek, irabazi-asmorik gabeko elkarte eta erakundeek eskaintzen dituztenekin batera, adikzioak dituzten pertsonentzako eta beren familientzako prebentzioko eta arretako sare indartsua eratzen dute.\nHori horrela, Eusko Legebiltzarrak 2016an eta aho batez ia Adikzioen eta Droga-mendekotasunen Arreta Integralerako Legea onetsi izana nabarmendu du, bai eta, pasa den uztailean, Adikzioen VII. Plana abian jarri izana ere, Euskadin eremu horretan egiten diren estrategia eta esku-hartze guztiak planifikatzeko, antolatzeko eta koordinatzeko tresna. Plan horren helburua da adikzioa eragiten duten substantzien kontsumoa eta jokabidezko adikzioak murriztea, bai eta horiek pertsonen osasunean dituzten ondorioak ere.\nEra berean, gogora ekarri du Adingabeak eta Alkohola Programaren esparruan, azken urteotan, gazteen artean alkoholaren kontsumoa prebenitzeari buruzko erakunde-ekintza areagotu dela, zenbait funtsezko eremutan, besteak beste, komunitate-, hezkuntza-, osasun-, araudi- eta sentsibilizazio-inguruneetan.\nGaurko jardunaldiaren xedea, era berean, adikzioen prebentzioan lan egiten duten sare publikoko eta eremu pribatuko eragile eta erakundeen arteko koordinazioa eta lankidetza sustatzeko eta fenomeno horrek dakartzan dimentsio eta beharrei erantzuteko foroa izatea da.\nintervencion_lhk_jornada_pr... behera kargatu (6 MB)\nlhk_adizioen_legea_eu.mp3 behera kargatu (1 MB)\nlhk_adizioen_legea_eu.mp4 20 MB\nPO_lehendakaria_jardunaldia... 700 KB (application/pdf)\nDiscurso_LHDK_El_modelo_isl... 200 KB (application/pdf)


LibreOffice Draw-ren eginbideak - LibreOffice Help\nLibreOffice Draw-ren eginbideak\nLibreOffice Draw-ek marrazki sinpleak eta konplexuak sortu eta haiek irudi-formatu arruntetara esportatzeko aukera ematen dizu. LibreOffice programetan sortutako taulak, diagramak, formulak eta beste elementu batzuk ere marrazkietan txerta ditzakezu.\n2 3D objektuak sortzea\n3 Saretak eta gidak\n4 Objektuak konektatzea erlazioak erakusteko\n5 Neurriak bistaratzea\n7 Grafiko-fitxategiaren formatuak\nLibreOffice Draw-ek bektore-grafikoak sortzen ditu bektore matematikoek zehaztutako marrak eta kurbak erabiliz. Bektoreek marrak, elipseak eta poligonoak deskribatzen dituzten, haien geometriaren arabera.\nLibreOffice Draw-en 3D objektu sinpleak sor ditzakezu, adibidez, kuboak, esferak eta zilindroak, eta objektuen argi-iturria ere alda dezakezu.\nSaretak eta gidak\nSaretek eta gidek marrazkietako objektuak lerrokatzen laguntzeko gida erakusten dizute. Objektu bat sareta-marrara, gidara edo beste objektu baten ertzera moldatzea ere aukera dezakezu.\nLibreOffice Draw-en, objektuak "lotura-marrak" izeneko marra berezien bidez konekta ditzakezu objektuen arteko erlazioa erakusteko. Lotura-marrak kolatze-puntuetan eransten dira marrazki-objektuetan, eta erantsita gelditzen dira konektatutako objektuak lekuz aldatzean. Lotura-marrak erabilgarriak dira organigramak eta diagrama teknikoak sortzeko.\nDiagrama teknikoek sarritan objektuen neurriak erakusten dituzte marrazkietan. LibreOffice Draw-en, kota-lerroak erabil ditzakezu neurri linealak kalkulatzeko eta bistaratzeko.\nLibreOffice Draw-k grafiko-fitxategien hainbat formatu arruntetara esporta dezake, adibidez, BMP, GIF, JPG eta PNG.\nRetrieved from "https://help.libreoffice.org/index.php?title=Draw/Draw_Features/eu&oldid=495602"


JOAN CRESPOK ASTEBURUA BRONTZEZKO DOMINAREKIN BOROBILDU DU : KIROLETIK\nPatruiletan eta bakarkako lehiaketan domina bana eskuratu dituzte Santiagotarrakeko palistak jokatu berri den Bratislavako Munduko Txapelketan. Ostiralean Klara Olazabalek zilarrezko domina kolkoratu bazuen, atzo, K1 modalitatean, Joan Crespo podiumeko hirugarren mailara igo zen.\nAnder Elosegiren lana ere goraipatzekoa izan da. Beti zaila eta lehiakorra den Munduko Txapelketan, C1 modalitateko finalean sailkatzeko indarra izan zuen Elosegik. Hamargarren postua ziurtatuta, finalean txapelketako seigarren denbora onena egin zuen.\nKlara Olazabalentzat Bratislavako Munduko Txapelketa gogoangarria izango da. Bakarkako lanean 25.postuan bukatu arren, ostiraleko patruiletako txapelketan, Miren Lazkano eta Nuria Villarrublarekin batera, zilarrezko domina eskuratu zuen.


Inicio / Edalontzia, ura eta elefantea\nFecha de publicación 18/abril/2013\n«Edalontzia eta ura»: Erlijioa eta espiritualtasunaren arteko bereizketarekin parekotasuna egin nahi duen irudia da. Erlijioak edalontzia lirateke (edalontzi asko dago); eta espiritualtasuna aldiz, ura. Ildo honetatik, edalontzi ezberdinak baliagarri dira ura edateko eta haien beharrik gabe ere edan genezake. Erlijioekin, gauza bera: guztiak dira baliagarri, espiritualtasunaren ura edan ahal izateko.\n«Elefantea»: Elefante baten inguruan, erlijio ezberdinetako jantziak soinean daramatzaten pertsonaiak irudikatzen dira; guztiak ere begiak estalita: Gotzain katoliko batek eskuez elefantearen tronpa ukitzen du; monje budista batek, haren letagina; agintari islamiarrak atzeko hankak laztantzen ditu; errabino batek elefantearen belarri bat du esku artean,… Eta irudiaren azpian zera dio: «Jainkoa, erlijioek Haren inguruan diotena baino handiagoa da». Hartaz, irudi honen arabera, erlijio guztiak gizona Jainkoarengana heltzeko egiten duen saiakera antzua dira.\nNorbaitek esana da, erlatibotasuna dugula, sekularizatutako mendebaldeko kulturaren ezaugarririk azpimarragarriena. Eta ezbairik gabe, gogoeta teologikoa ere, ez dago arrisku honetatik salbu. «Erlijio pluraltasunaren» teoria- hau da, erlijio guztiak zilegi direla uste izatea- erlijiotasunaren irakurketa erlatibotasunaren arabera egin izanaren ondorio besterik ez da. «New Age» edo Aro Berria deritzon hori ere, erlijioaren arloan erlatibotasunak duen eraginaren ondorio dugu. Egun, sinkretismoa eta esoterismoa modan ditugu; «denera» zabalik dagoen espiritualtasunaren adierazgarri dira, «ezertan» sinesteko beharrik gabe.\nSimanco izeneko Erromako Senatuko presidenteak, «Garaipenaren aldarea» ezarri zuen Senatuan. Senatari guztiek aldarean intsentsua erre behar zuten, euren sinesmena zena zela ere, Simancoren aburuz, kristautasuna eta paganismoa pareko zirelako. Haren iritziz erlijio guztiak zilegi ziren, gu guztion gainetik dagoen eta inoiz ukituko ez dugun errealitatea aurkitzeko bideak baino ez bai dira. Bere ustea, esaldi bakar batek laburtzen du: «Hain Misterio handira iristeko ez da posible bide bakar bat baino ez izatea».\nKristauek uko egin zioten aldare hartan intsentsua erretzeari. Milango gotzain zen San Anbrosiok, zera esan zion Simancori: Egiaz, Jainkoaren misteriora gizakiak ezingo du bere kasa iritsi, baina Jainkoaren Errebelazioari esker, misterio hori eskuragarri egin zaigu.\nKristautasuna ez da gizonak Jainkoarenganaino egiten duen bidea, Jainkoak gizakiarengana heltzeko egiten duena baizik. Hartaz, San Anbrosioren hitzetan, Jainkoarenganaino iristeko bideak ez dira anitzak, bakarra baino: Jainkoak gugana etortzeko erabili duena, hain zuzen.\nSimanco senatari fedegabearen ustez -eta gaur egungo erlijio pluraltasunaren aldekoen aburuz- «hain Misterio handira iristeko bide bakar bat baino ez izatea ezinezkoa da». Hala ere, San Anbrosiok, politeismoa irrazionala dela eta Jainkoak Errebelazioari esker harengandik aske egin gaituela azpimarratzen du. Beste erlijioen aurrean, kristautasuna ez da gnosisa, hau da, ezagutzaren bitarteko salbamena; alderantziz, Kristoren Haragitzea, Heriotza eta Berpizkundearen gertakizun historikoetatik abiatuta, Jainkoak bizitzaren Misterioaren bidea zabaldu digu. Hemen datza kristautasunaren ezaugarririk nagusiena: Gizakion historian gertakizunik garrantzitsuena, Jainkoaren etorrera dugu; Hura, Kristoren bitartez, gizakiaren bila irten zitzaigun.\nHonenbestez, erlijio-pluraltasunaren teoria eta Jaunaren Gizakundean dugun fedea bateraezinak dira. Erlatibismoaren eta sinkretismoaren joerak eta Aro Berria deritzona, ez dira «berriak» inolaz ere; erromatarren paganotasunaren berrargitalpena baizik. Biek ere ezin onartu edo jasan dezakete, Jesukristo, «Jainkoaren eta gizon-emakumeen bitarteko bakarra» (1 Tm 2, 5) izatea.\nIzan ere, bi mila urteren ostean, ez da batere erraza heresia berri-berria eta orijinala asmatzea!\n+Jose Ignazio Munilla


Elkarteak | Urnietako udala\nTXANBOLIN TXISTULARI BANDA\nHerriko txistulari bandak euskal musika tradizionala garatu eta sustatzen du, eta, zehazki, txistu Bandak 10-15 kide ditu, denak musikari amateurrak. Antolatzen dituzten edo parte hartzen duten ekintzen artean honako hauek daude: jaietako preludioa, dianak jaietan eta egun seinalatuetan, kalejirak eta abar. Gainera, elkarlanean aritzen dira dantza taldeekin eta herriko beste talde batzuekin, kontzertuetan, emanaldietan eta, berriki, Marizulo eta Urnieta’59 ikuskizunetan.\nSortze urtea: 2005\nJarduera: Musika tradizionala.\nAURRERA GURE AMETSA DANTZA TALDEA\n1999an guraso talde bat udaleko kultura zinegotziarekin bildu zen eta dantza tradizionalen talde bat sortzeko asmoa azaldu zion. Taldea adin mugarik gabekoa eta herri guztiari zabaldutakoa izango zen eta jarraipena emango zion euskal dantzen irakaskuntzari eta, ondorioz, gure kultura mantentzen eta sustatzen lagunduko zuen. Horrela sortu zen Aurrera Gure Ametsa dantza taldea. ” (Aurrera Gure Ametsa 1999-2009 liburutik ateratako pasartea). Herrian bertan eta herritik kanpo egindako emanaldiez gain, Jalgi Plazara jaialdia antolatzen du herrian.\nSortze urtea: 1999\nJarduera: dantza tradizionala\nEuskal dantza tradizionala sortu eta garatzen du, bere alderdirik berritzaileenean, hau da, dantza tradizionala oinarritzat hartuta, gure garaietatik hurbilago dauden koreografiak garatzen ditu. Egape ikastolako eskolaz kanpoko jardueren ondorioz sortu da taldea, eta zuzendaria Edu Muruamendiaraz koreografoa da. Gaur egun taldeak Urnieta Dantzan jaialdia antolatzen du, eta Marizulo eta Urnieta’59 ikuskizunetan parte hartu dute.\nSortze urtea: 2007\nJarduera: dantza tradizional-garaikidea.\nXOXOKAKO GOIBURU AUZOKO BIZILAGUNAK\nElkarte honek herriko auzorik garrantzitsuenetako bateko bizilagunak biltzen ditu. Beren egoitzan, Xoxokako eskola zaharrean, programazio soziokultural askotarikoa antolatzen dute urtean zehar, eta, horrez gain, Xoxokako jaiak ere antolatzen dituzte, urriko bigarren astean.\nSortze urtea: 2008\nHabitantes de Innsmouth klubaren helburua da herrian rol jokoak garatzea eta sustatzea. Taldeko kideak gazteak dira. Maiatzaren hasieran rol jardunaldiak egiten dituzte, eta, bertan, rol partidak eta modalismo lantegiak antolatzen dituzte. Horretaz gain, klubeko kideek probintziako zenbait herritan antolatzen dituzten rol jardunaldietan parte hartzen dute.\nJarduera: rol jokoak\nElkarte honen helburua danborrada tradizionalaren emanaldia eta desfilea antolatzea da. Talde honen egun handia irailaren 29a izaten da (San Migel), eta egun hori ospatzeko, desfile bat antolatzen dute herriko kaleetan, eta beren danborrak jotzen dituzte, Raimundo Sarriegi donostiar musikagilearen martxan erritmora.\nSortze urtea: 2001\nTOMAKANDELA SALSA COMUNITY ELKARTEA\nDantza elkarte bat da, eta beraren helburua dantza latindarrak sustatzea eta garatzea da (salsa, rumba, cha-cha-cha eta abar).\nJarduera: dantza latindarrak\nSortze urtea: 2010\nSortze urtea: 2015\nMendi elkarte bat, mendi zaletasunak izan duen berpizteari bultzada emateko. Lasterketa herrikoiak, mendi lasterketak eta beste hainbat ekintza burutzeko asmoa dute.\nSortze urtea: 2014\nJudo-a. Ikastaroa Urnietako Udal Kirol Instalakuntzetan ematen da.\nGimnasia Artistikoa. Ikastaroa Urnietako Udal Kirol Instalakuntzetan ematen da.\nSortze urtea: 2003\nJarduera: Gimnasia artistikoa\nXakea sustatzen du.\nJarduera: Ehiza eta arrantza\nKirol atal desberdinak kudeatzen ditu: Eskubaloia, Futbola eta Pilota\nJarduera: Eskubaloia, Futbola eta Pilota\nPOXTA ZAHAR URNIETAKO GAZTE KOADRILAK ELKARTEA\nGazte elkarte honek Urnietako hainbat gazte koadrila biltzen ditu. Urnietako gazte ugari ordezkatzeaz gain, elkarteak hainbat jarduera antolatzen ditu urtean zehar eta horietan parte hartzen du (gazte jaiak, inauteriak, rock eta DJ kontzertuak, herri bazkariak, herriko jaiak, bertsolarien emanaldiak, kirol lehiaketak eta abar), herriko gazteen bizimodua eta jarduera sustatzeko asmoz eta xedez.\nBOSKO ANITZ AISIALDI TALDEA\nUrnietako salestar ikastetxeko aisialdi talde honek 29 urte daramatza lanean, eta jatorrian ezarritako helburu berak ditu gaur egun ere. Hasieran salestarrek eramaten zuten dena, baina, urteak pasa ahala, kanpoko animatzaileak sartuz joan dira. Gaur egun aisialdi eta astialdiko hainbat jarduera egiten dituzte, hala nola gazte topagunea, txaranga, inauteriak eta On Bosco jaia.\nSortze urtea: 1989\nSortze urtea: 2006\nUrnietako talde honen helburu nagusia da urnietarren artean euskararen erabilera indartzea eta sustatzea. Talde honek sustatzen duen jarduera nagusia Aiurri astekaria da. Manuel Larramendi Kultur Bazkunarekin batera argitaratzen du, eta eskualdeko albisteak ematen ditu, euskara hutsean. Jarduera horretaz gain, taldeak euskararekin eta kulturarekin loturiko hainbat ekitaldi antolatzen ditu, hala nola Iñistor Jaia, San Tomaseko feria, Liburuaren Eguna eta euskarazko film laburren jaialdia.\nURNIETAKO PARROKIAKO TALDEA\nUrnietako parrokiari atxikitako talde honek katekesia ematen die herriko haurrei eta jaunartze ekitaldiak ere antolatzen ditu; horrez gain, ongintzako hainbat ekitaldi antolatzen ditu.\nARNASA ERRAUSTE PLANTAREN AURKAKO HERRI PLATAFORMA\nGipuzkoako Foru Aldundiak hondakinak errausteko eraikin bat Donostia aldean ezartzeko hartu zuen erabakia geldiarazteko helburuarekin sortu zen talde hau. Horrez gain, hainbat ekitaldi antolatzen ditu herrian, hondakinen kudeaketaren, hirigintza plangintzaren eta ingurumenaren zaintzaren inguruan.\nETENETA GASTRONOMIA ETA KULTUR ELKARTEA\nGastronomia elkarte pribatua da, eta Idiazabal kalean du egoitza. Gainera, kultur ekitaldiak antolatzen ditu, hala nola kantu emanaldiak, haur festak eta abar; horrez gain, mendi irteerak ere antolatzen ditu.\nSortze urtea: 1997\nJarduera: gastronomia, mendia, kultura\nDENDA BERRI - ERRETIRATU ETA PENTSIODUNEN ELKARTEA\nHerriko elkarte honek Urnietako erretiratuak eta pentsiodunak biltzen ditu. Kulturarekin eta aisiarekin loturiko hainbat ekitaldi antolatzen ditu pertsona nagusientzat; horrez gain, hitzaldiak, irteerak, jaiak, kultur astea, karta txapelketak, lantegiak eta bestelakoak antolatzen ditu.\nUrnietako eta Andoaingo bailaretako nekazari eta abeltzainen elkartea da. Helburu nagusia da inguru honetako abeltzaintza sustatzea eta babestea, eta, batez ere, inguru honetan dauden hemengo animaliak babestea, batez ere betizuak.\nSortze urtea: 1996\nJarduera: nekazaritza eta abeltzaintza\nODOL EMALEEN ELKARTEA\nEuskadiko Odol Emaileen Elkarteak ordezkaritza bat du Urnietan. Odola nork bere borondatez ematearen alde lan egiten du. Bi hilean behin ateratzen dute odola, Urnietako osasun etxean.\nJarduera: osasuna eta elkartasuna\nBehar bereziak dituzten haurren gurasoen elkartea. Gaixotasun berezien eta onkologikoen ikerketarako laguntzak lortzeko xedea dute.\nJarduera: gaixotasun bereziak\nUrnietako merkatari, ostalari eta zerbitzuen elkartea.\nGobernuz kanpoko erakundea.\nSortze urtea: 2011\nReal Sociedad Futbol taldearen afizionatuen taldea.\nSortze urtea: 2012\nMUXU GOXO ELKARTEA\nSexualitatea, intimitatea, higienea, eta abar gaien inguruko gaiak jorratzen ditu elkarte honek, gai hauen inguruan agertu daitezkeen zalantza edo kontsultak argituz. Proiektu honen atzetik amets bat dago, gure ingurua hobetzea, norberak bere burua ezagutzea eta zoriontsuago izatea. Taldean aditu oso prestatuak daude, Ginekologoa, sexologoa, psikologoa, hezitzaileak, eta abar.\nJarduera: heziketa, sexualitatea, harremanak


Bakterioak pinturan | Consumer\nBiozidak kontrolpean edukitzeak mikroorganismo kaltegarriak agertzea eragozten du.\nIrudia: Amanda Warren\nBiozidek pintura babesten dute. Egoera onean mantentzen dute eta bakterioak sortzea eragozten dute. Europako Bioziden Zuzentarauak poto bakoitzean erabili beharreko kantitatea arautzen du, kontzentrazio handietan gehigarri toxikoak izan baitaitezke. Izan ere, pintura ekologikoek ez dute biozidarik.\nOsagai horiek ur-pinturetan erabiltzen dira, hondatu ez daitezen. Bestela, mikroorganismoak sor daitezke, hala nola onddoak, lizunak edo legamiak, pintura hartzitzea eragiten dutenak. Funtsezkoa da bakterio horien hazkuntza saihestea.\nDisolbatzailedun pinturei dagokienez, oro har, ez dute gehigarri horiek behar, disolbatzaileak berak mikroorganismoen hazkuntza geldiarazten baitu.\nErosten diren pintura gehienek iraupen mugatua dute. Gainera, erabili aurretik biltegian ematen duten denbora ere kontuan hartu behar da. Horregatik babestu behar dira.\nPotoa ireki ondoren, airearekin kontaktuan jarriz gero, geruza bat sortzen da, eta horrek pintura erabilgaitz bihurtzen du. Gaur egun erabiltzen diren biozidek prozesu hori saihesten dute toxikotasun-arriskua minimizatzen duten konbinazioetatik abiatuta. Araudia oso zorrotza da alde horretatik, eta produktuaren etiketan haren osaera adieraztera behartzen du.\nAglutinatzaileek, pigmentuek, disolbatzaileek eta gehigarriek osatzen dituzte pinturak.\nEdozein pintura lau osagaik osatzen dute. Lehenik eta behin, eranskailu gisa jarduten duten aglutinatzaileak dituzte, eta, alde batetik, produktuaren elementuak batzen dituzte, eta, bestetik, pintura hormari atxikitzen diote. Aglutinatzaile horiek erretxina sintetikoak izan ohi dira.\nOinarrizko beste osagai batzuk hauek dira: pigmentuak, kolorea ematen dutenak eta korrosiotik babesten dutenak: disolbatzaileak, pintura egoera likidoan mantentzen dutenak, pintura gainazalean aplikatu ondoren lurruntzen direnak; eta gehigarriak, propietate bereziak lortzen dituztenak, hala nola tanten kontrako efektua.\nEdozein gainazaletan pintura eman baino lehen, komeni da pintura kentzea. Eragiketa horri esker, osagaiak ez dira banandu behar, eta potoaren hondoan utzi. Horretarako:\nPoto berria denean, ireki aurretik astintzea komeni da.\nOntzia lehenago erabili bada, ireki ondoren kendu egin behar da.\nbiozidak mikroorganismoen agerpena osagaiak Pintura-eu pote


SPRI atzerrian. Maiatzako laugarren astea - SPRI\nSPRI » Nazioartekotzea » Latinoamerika » SPRI atzerrian. Maiatzako laugarren astea\nSPRI atzerrian. Maiatzako laugarren astea\nSPRIk “Expo Pack Mexico” azokan parte hartu du hainbat euskal enpresarekin batera\nExpo Bancomer Santa Fe zentroak Expo Pack México azokaren 31. edizioa ostatatu du hilabete honetan. Ontziratze eta paketatze sektoreko Mexikoko azoka garrantzitsuena da, eta 20 herrialdetako 1.000 enpresa inguruk parte hartu dute.\nSPRIren Mexikoko bulegoa ekitaldian izan zen, bertatik bertara ezagutzeko prozesamendu eta paketatzearen hornikuntza-katerako garatu diren azken teknologia eta ekipamenduak eta, halaber, azokan parte hartu zuten euskal enpresak bisitatzeko: UlmaPackaging, Inser Robótica eta Dibal. Gainera, azken bi horiek erakusketan parte hartu zuten, AMEC Envasgraf eta ICEX-en taldekako partaidetzaren barruan.\nHiru enpresa horietako ordezkariek positiboki baloratu dute Expo Pack azoka, eta adierazi dute hurrengo edizioan ere parte hartuko dutela, zeina Guadalajara hirian (Jalisco) egingo baita 2017an.\nDenak bat etorri ziren esatean ona izan zela bai publiko profesionalaren parte-hartzea, eta bai jasotako kontsulta kopurua, eta azoka ekitaldi garrantzitsua dela norbere burua erakusteko Mexikoko merkatuan.


Eibarko bizikleta tolesgarriek 60 urte! — Gaztezulo\nEibarko bizikleta tolesgarriek 60 urte!\nEibarko bizikleta tolesgarriek 60 urte! Beistegui Hermanos (BH) izena zuten ezagutu diren lehen bizikleta tolesgarriek. Gaur 60 urte bete dituzte. Gogoratzen al dituzu? https://www.gaztezulo.eus/albisteak/eibarko-bizikleta-tolesgarriek-60-urte https://www.gaztezulo.eus/albisteak/eibarko-bizikleta-tolesgarriek-60-urte/@@download/image/BH-willy-2018-facebook-1-BLOG.jpg\nBeistegui Hermanos (BH) izena zuten ezagutu diren lehen bizikleta tolesgarriek. Gaur 60 urte bete dituzte. Gogoratzen al dituzu?\nBizikleta tolesgarrien lehen modeloak 1960an ikusi zuten argia Beistegui Hermanos (BH) enpresan eta José A. Garsón-ek diseinatuak izan ziren. Paseorako U formadun eskulekua zuten bizikleta tolesgarritk bi posizio onartzen zituzten (irekia edo itxia) inolako tresnarik erabili beharrik gabe. Aurretiaz enpresa jada hasia zen esperimentatzen bizikleta tolesteko zenbait modurekin, baina 75-500 sistemaren sinpletasunak bere funtzionalitatea gehitu zuen eta ekoizpen kostuak gutxitu. Hasiera batean 20-30 bizikleta egiten zituzten egunean, bi urteren buruan 600-700 bat ekoizten ziren.\nBizikletaren kontzeptu berria hau sekulako eraberritzea izan zen, maletategian kabitzen baitzen eta modu horretan arazorik gabe edozein lekura eraman baitzitekeen. Seat 600 arrakasta betean zegoen garaian eta jendea kostara oporretara joaten hasia zenean sekulako abantaila bihurtu zen bizikleta tolesgarri bat edukitzea.\nEibarren jaio zen 1909. urtean Beistegui Hermanos (BH) enpresa Cosme, Domingo eta Juan Beistegui anaiek osatuta. Hasiera batean enpresa armak ekoiztera zuzendua bazegoen ere, lehengo mundu gerrak sortutako krisiagatik bizikletak sortzen hasi zen. Emaitza: bizikleta arin eta fidagarriak.\n50. hamarkada hasieran ziklomotorrak ekoizten hasi zen enpresa, baina berehala baztertu zuen ideia merkatuan zegoen lehia gogorragatik. 1957. urtean Gasteizera igaro zen eta bertan erabaki zuen bizikletaren sektorean espezializatzea lehen bizikleta tolesgarriak eta lehen bizikleta estatikoak merkaturatuz. 60. hamarkadan sekulako hedapena bizitu zuen egunean 3.000 bizikleta ekoiztuz. 80. hamarkadan izena aldatu zuen enpresak Bicicletas Alava S. A. (Bialsa) bihurtuz. Ordurako mendiko bizikletak ere ekoizten zituen, Europako lehen enpresa izanik sektore horretan.\nAurrerago, 90. hamarkadan Gitane enpresa bereganatu zuten eta beranduxeago Peugot, biak Frantziarrak; eta Mexikoko Mercurio enpresa ere Gasteiztarrarena bilakatu zen. Izen baten azpian bateratu ziren enpresa guzti hauek: Cycleurope.\nXX. mende amaierarekin batera arazoak sortu ziren ordea. 1996an Cycleurope taldea saldu zuten Espainia eta Portugalgo merkatuetan zentratuz. 2006. urtean Gasteizeko enpresako langileak gutxituz joan ziren 2010. urtean ateak itxi zituen arte. Halere, ez dira inoiz ahaztu bizikleta mitiko horiek. Hain justu, gaur 60 urte merkaturatu ziren eta oraindik jende askok gogoan ditu.


Uztaileko auzolana - Elorrioko Txintxirri Ikastola\n» Uztaileko auzolana\nAuzolana oso errotuta egon da gure herriko bizimoduan eta horrela definitzen da: auzotar, herritar, lagun eta bizikideen artean lankidetzan zereginak egiteko sistema da. Hasiera batean, auzokoen artean egindako lanak (batik bat herriko eta basoetako toki komunetan) adierazteko erabili ohi zen. Gaur egun lankidetzaren sinonimotzat erabiltzen da.\nHorrela bizi izan dugu ikastolan uztailaren bigarren astean. Ikasturtea bukatu eta berriari ekin baino arinago HH2. zikloko gela berriak txukuntzen, margotzen, arbel berriak jartzen…ibili da guraso talde bat. Batzuk goizez, beste batzuk arratsaldez, batzuk ordu betez, beste batzuk lau orduz…nagirik gabe eta umoretsu. Eskertzekoa da benetan jendeak ekartzen duen jarrera ona ikastolok aldarrikatzen ditugun balioekin bat eginez: lankidetza, elkartasuna, solidaritatea, talde lana…\nEkonomikoki ere laguntza handia suposatzen dute lan hauek eta gurearen moduko ikastola xume batentzako ezinbesteko laguntza da.\nGeure esku dago ohitura eta balore horiek mantendu, indartu eta ondorengoei transmititzea; elkarlanean dago oinarria eta GUK ahalegin guztiak egingo ditugu euskaldunona den ezaugarri horrek bizirik iraun dezan.\nESKERRIK ASKO benetan etorri zareten guztioi eta gainerakoei gonbitea luzatzen dizuegu hurrengoetan parte-hartzera animatuz. Ez duzue etorri izanaren damurik izango!


Arrigunagako Landene belargunea behin betiko egonkortzeko lanak hasiko dira\nArrigunagako Landene belargunea egonkortzeko lanak hasiko dira ostegun honetan, hilak 14. Hiru hilabeteko epea izango da lanak amaitzeko eta beren aurrekontua 248.000€ ingurukoa da. Bizkaiko Foru Aldundiak 156.275€ emango ditu, aurrez ikusi gabeko laguntzen funtsen kargura, lanak ordaintzeko.\nGogoratuko denez, zelai horretan lur-irristatzea gertatu zen, euri-jasaren ondorioz, iazko urtarrilean, eta arrakala batzuk agertu ziren udalaren jabetzakoa den belargune horretan. Eremua mugarritu eta itxi ondoren, Udalak, lehenengo fase batean, lur-irristatzea gertatu eta egun batzutara, premiazko lan batzuk egin zituen, magalaren egonkortasuna berrezartzeko. Arrakalak zigilatu ziren, landaren egoera ezagutzeko zundaketa geoteknikoak egin ziren eta kaltetutako sareak konpondu ziren, besteak beste.\nOrain, bigarren fasea gauzatuko da, magala behin betiko egonkortzeko. Nagusiki, magal horren beheko aldean hormigoizko harri-lubeta bat, horma bat, ipiniko da, zelaiaren oinaldea finkatzeko; lurpeko materialak hondeatuko dira; zelaian drainatze-sare bat eraikiko da –zelaiko lurpeko urak drainatzeko-, zonako euri-uren sarearekin lotuko dena; lur-mugimenduen eraginez kaltetu zen saneamendu-sarea konponduko da, orduan kaltetu eta premiaz zaharberritu zena; eta kaltetutako berdegunea berrituko da.\nLanak egingo diren eremuaren azalera, guztira, 2.772 m2-koa da.


Capsula, hiru dimentsiodun rocka — Gaztezulo\nCapsula, hiru dimentsiodun rocka\nCapsula, hiru dimentsiodun rocka https://www.gaztezulo.eus/albisteak/capsula-hiru-dimentsiodun-rocka https://www.gaztezulo.eus/albisteak/capsula-hiru-dimentsiodun-rocka/@@download/image/73p72_1365090210.jpg\nCapsula rock bikoteak Songs & Circuits izeneko lana kaleratu berri du Madrilgo Liliput diskoetxearekin. Coni (ahotsa, sampling-a eta baxua) eta Martin (ahotsa, programazioak eta gitarra) argentinarrek osatzen dute Capsula; 1998an Bilbora iritsi ziren, eta geroztik, Ibaizabal ondoan bizi dira.\nBilbon bizi dira, baina hala ere, bikoteak errepidean pasatzen du denbora luzeena. Izan ere, haientzat, rocka ez da zaletasuna, bizimodua baizik. Bizimodu rockeroa hiru dimentsiotan ulertzen du-te: banda eta artista klasikoekiko maitasuna, etorkizuneko soinuekiko begirunea eta ausardia, oholtzan.\nHiru dimentsio horiek nabarmen ageri dira Songs & Circuits azken diskoko kantetan. Hau da, David Bowie eta Velvet Underground klasikoen zantzuak badira, baina doinua erabat eguneratuta dago. Askok Stooges mitikoen eta Sonic Youth zaratatsuen arteko nahasketa direla diote. 60ko hamarkadako bandak eta Alemaniako 70eko hamarkadako kraut rocka ere atsegin dituzte.\nHasieran, baina, giro eta erritmo elektronikoak uztartzen zituzten rock zaletasunarekin. Alde elektronikoa ez dute erabat baztertu, eta gaur egun ere, ahalegina egiten dute gitarren indarrarekin atmosfera horiek lortzeko.\nCapsularen rock gordina zuzenekoetan gozatzen da ondoen kontzertuetan bateria jotzailea ere izaten dute. Lehen esan bezala, bikoteak denbora luzea pasatzen du errepidean. Kontzertuen ondorioa da, noski. Orain arte, Songs & Circuits diskoko abestiak hamaika tokitan aurkeztu dituzte: Valentzia, Malaga, Bordele, Donostia, Bilbo eta Andoainen, besteak beste. Laster, Murtzian, Badalonan, Madrilen eta Okzitaniako Tolosan ariko dira. Izan ere, taldekideen iritziz, Capsula zuzeneko banda da: errepidean ez dabilen banda ez da ezer.


Europako Batzordeak 2011n egiaztatuko du ustiategiak prest daudela oilo erruleetako ohiko kaiolak kentzeko. | Consumer\nEuropako Batzordeak 2011n egiaztatuko du ustiategiak prest daudela oilo erruleetako ohiko kaiolak kentzeko.\nBruselak uste du estatu kideetako hegazti guztiek izan dutela denbora araudia betetzeko 2012az geroztik.\nEuropako Batzordeak (EB) Elikadura Katearen azken Batzorde Iraunkorrean iragarri duenez, 2011n, estatu kideek beharrezko neurriak hartu dituztela egiaztatuko dute, oilo erruleentzako bateriako ohiko kaiolak ezabatzen dituen araudia betetzeko ustiategiak prest egon daitezen.\nEuropako Batasuneko (EB) hainbat herrialdetako arrautza-ekoizleen erakundeak Bruselak arau hori atzeratzen saiatu dira duela zenbait hilabetetik. Hala ere, John Dalli Elikagaien Segurtasuneko eta Animalien Osasuneko komisarioa beti agertu da 2012ko urtarrilaren 1a luzatzearen aurka. Dalliren ustez, estatu kideetako hegazti guztiek nahikoa denbora izan dute arau berri horietara egokitzeko, 1999an onartu baitziren.\nHorrek esan nahi du 2012ko urtarrilaren 1etik aurrera oilo erruleek hiru ekoizpen-mota baino ezin izango dituztela izan: oilo landakoak (kanpoan hazitakoak), lurrean hazitako oiloak barruan edo oiloak kaiola aberastuetan. Kaiola hauek leku gehiago dute, 750 zentimetro karratu oilo bakoitzeko, ohiko kaiola baino 550 zentimetro karratu baino. Gainera, ohea, habia eta pertxa dute, ohizkoak ez dituenak.\nEspainiak 44,06 milioi oilo ditu arrautzak ekoizteko, 2010eko datuen arabera. Gehienak (%95,7) kaiol konbentzional eta aberastuetan hazten dira. Erroldaren% 2,4 bakarrik dago landa-ekoizpenean,% 1,7 lur barruan hazten da eta% 0,1 ekoizpen ekologikoan. Ustiategi-kopuruari dagokionez, kaiolak ez diren ekoizpen-sistemek ezarpen handiagoa dute. Ustiategien %16,7 lurzoruaren gainekoak dira, %11,5 landa-oiloa, %3,9 ekoizpen ekologikoaren gainekoak eta %65,9 kaiolako ekoizpenaren gainekoak, Ingurumen eta Landa eta Itsas Inguruneko Ministerioaren (MARM) azken datuen arabera.\ngallinas ponedoras-eu jaulas convencionales-eu jaulas-eu ustiategiak


Ekimen hori, TOPICek aurtengo ekainean, Nafarroako Irudi-Erretaularen funts osoak jaso zituenean sortu zen, Nafarroako txotxongilo konpainia enblematikoaren eskutik. Izan ere, horien artean “Gabonetako auto” batzuk daude eta datak ikusita, ederki egokitzen zen azalpen-ideiarekin. Ekimenak arrakasta izan zuen eta Tolosako 25 saltokik baino gehiagok parte hartu dute.\nErakusketa honek Nafarroako Irudi-Erretaula konpainiakoez gain, Topic-eko gabonetako txotxongilo gehiago biltzen ditu eta honako hauen erakusleihoetan ikusi ahal izango da: NZB, Imanna, Neuda, Apainketa, Aranguren, Arantxa arraindegia, Tuduri enmarcaciones, Avalon, Bizziz, Mauka, Neurri bereziak Xirimiri, Ferretería Muñazabal, Marilyn, Aralart decoracion, Shunka, Pottoko, Richard argazkilaria, Báb, Ross lencería, Ponpox, Xinda apaindegia, Le True eta Bakartxo.\nAbenduaren 21etik (astelehena) aurrera, San Tomas egunean, denda batetik bestera ibili nahi dutenek Errege egunera arte egin ahal izango dute.\nAipatutako establezimendu horietako bakoitzari etxean txotxongiloak egiteko plantxa batzuk banatu zaizkio. TOPICek diseinatu ditu kartoi mehe horiek, dendetara hurbiltzen diren familiei doan banatzeko.\nEkimen horren bidez, garai zail hauetan TOPICek irribarre bat atera arazi nahi du eta dendetara beren kartoi mehea jasotzera joango diren haur horiek, inoiz ez ditugula ahaztuko senti dezaten nahi dugu.


Kontserbatorioan belarriz ikasitakoa beste manera batez ulertu zuen bezala, euskal dantzetan ikasitakoari dantza garaikidetik begiratzen dio orain. Bataren eta bestearen arteko hierarkiarik gabe. Sorkuntzaren eta tradizioaren arteko dikotomiara makurtu gabe. Batzuen eta besteen egien artean, azpian eta gainean dantzatzen du Indartek berea.\nOihan Indart Salbide. Baigorri, 1995\nHainbat dantza taldetan ibili ondoren, Bilaka kolektiboko dantzari profesionala eta zuzendaritzako kidea da. 6 urterekin hasi zen, ofizialki, baina egiazki bizi osoa darama dantzan. Baionako kontserbatorioan musika ikasi du, fakultatean Euskal Ikastetak, baina gorputzak dantzaren bidea aukeratu dio.\nNoiz eta nola hasi zinen dantzan?\nData ofizial bezala 6 urteak aipatzen ditut, hor hasi bainintzen Baigorriko Arrola dantza taldean. Baina hori aitzin ere dantzatzen nuen. Izan Baigorrin edo Iruñean. Bi herri horien artean ibili naiz beti, aita batekoa eta ama bestekoa izanik. Eta bietan besta giroan hazi naiz, musika eta kantu artean, dantzaldiz dantzaldi. Etxean bada bideo bat 3 urterekin Gazteluko plazan Larrain dantza dantzatzen ageri naizena, amarekin. Hala aritzen nintzen, begira-begira: jendea alde batera, gero bestera, orain itzulia eta orain saltoak! Salto, salto, salto! Traba egingo nuen, baina ni kontent. Musika ere ene egunerokoaren parte izan da beti. Jostailuzko atabal batekin ibili gara Iruñeko Erraldoien desfileetan, amaren ondoan; eta aitaren aldetik, familia bazkarietan kantuz aritzen ginen denak bi eta hiru bozetara…\nZer oroitzapen Arrolan?\nAlde soziala oroitzen dut gehienbat. Ene lagun guziak taldean ziren eta ikastolatik dantzara joaten ginen. Herrian rol bat izatearen plazera oroit dut. Kabalkada, Nafarroaren Eguna… Zure urtea markatzen du dantza talde batean izateak. Xantza ukan dut ukatea lagun talde bat, herriko bestetan dantzaldi bat baldin bazen ez zena herriko beste puntara joaten. Ez, ez, gu han ginen, dantzaldian, orenak eta orenak, izerditan… Plazer sozial hori dut gogoan. Emanaldiak, bidaiak, bestak… talde baten parte izateak ekartzen dizun esperientzia.\nBaigorrin kristoren xantza izan dugu, gure aitzineko belaunaldiek transmititzen jakin dutelako dantza bizitzeko molde hori. Dinamika hori, herriko presentzia hori, trukaketak egiteko grina… Haien motibazioa ideia soziopolitiko batzuetan oinarritzen zen, besteak beste, eta herentzia hori zaila izaten ahal da batzuetan atxikitzen…\nNoiz eta nola hartu zuen dantzak beste leku bat zure bizian?\nBitxia da. Nik musika ere maite nuen, biziki –panderoa eta trikitixa ikasi nituen txikitan, zazpi bat urtez– eta Baionako Cassin lizeoan ikasi nuen, kontserbatoriotik hurbil baitzen. Baxo zientifikoa egin eta gero, ez nekien zer egin, eta Baionako fakultatean Euskal Ikasketetan eman nuen izena –euskararekiko interesagatik, noski, baina sustut kontserbatorioan musikan segitu nahi nuelako–. Hori zen nire lehentasuna, momentu hartan.\nEta azkenean, fakultatera sartzean dantzak leku gehiago hartu zuen ene egunerokoan. Etorkizuna kontzeptuak taldea sortu zen –gerora Bilaka kolektiboa bilakatuko zenaren hastapen-hastapena zen–. Eposta mezu batzuk heltzen zitzaizkidan handik eta hemendik… Barnealde eta kostaldeko hainbat gazte elkartzen ziren talde horretan. Jende dinamikoa zen. Lanketarako gogoa zuena, euskal dantza sorkuntzara bideratzeko helburua zuena. Lehen emanaldiak sortuak zituzten, eta ikastaroak eskaintzen ari ziren. Nik Zuberoako dantzak ikasteko klase batean lur hartu nuen, eta geroztik hor segitzen dut.\nBeste hainbat proiektutan ere parte hartu nuen fakultateko hiru urte haietan. Mutiko izanki, ate anitz zabaldu zaizkit. Mutikoak falta dira denetan! Pascal Lazkanorekin, Senpereko Zarena Zarelako taldean, batetik, bestetik Jon Iruretagoienarekin Maritzuli konpainian… “Bada mutiko berri bat!” zabaltzen zen, eta ateak zabaltzen zitzaizkidan. Arrolan segitu nuen, irakasle ere aritu nintzen… Baina ondoan beste bide bat egiten hasi nintzen. Hasieran martxan ziren ikusgarrietan ordezko, gero ikusgarri berrien parte… Deitu, ordezkatu, egon. Urte horietan, horrela ibili nintzen. Sekulako formakuntza jaso nuen, euskal dantzan sakoneko lan bat eginez. Teknika zorroztuz.\nEta bat-batean EliralE konpainiako dantzari profesional bilakatu zinen…\nDantzaren boom horretan, Aiko taldearen jota ikastaro batean, Pantxika Telleria gurutzatu nuen, EliralE Konpainiako sortzailea. Gerora, fakultateko azken urtean, entzun nuen deialdi ireki bat egiten zutela bi gazte integratzeko, formakuntzan. Ni lizentzia bukaerara heltzen ari nintzen eta ez nuen bestelako proiekturik. Iduritzen zait orduan, orain bezala, jiten zenarekin moldatzen nintzela, ongi bazitzaidan. “Hau heldu da? Ba goazen!”. Audizioa egin nuen eta hartu ninduten. Uda hartan, dagoeneko lanean nintzen EliralErekin Avignoneko festibalean. Ene lehen sanferminak huts eginak! Hor bilakatu nintzen dantzari profesional, nik uste. EliralEren bidea onartuz, hautua egina zen. Intermitentzia estatutua segurtatzen ziguten. Lizentzia bukatu eta estabilitate ekonomikoa bermatua nuen, zer eta maite nuena egiten!\nEuskal dantzatik dantza garaikidera bada aldea… Nolakoa izan zen trantsizioa?\nPixkanaka egin behar izan nuen. Imitazioz, entseguz, eta pazientziaz… Buruko mugak ireki, eta aitzina jo. Ez dut uste beste sekreturik baden.\nKonpainian beste neska batekin batera sartu nintzen. Neska hura Bordalen ibilia zen, Akitaniako Ballet Junior-ean, esperientzia klasiko-garaikide batetik zetorren. Hor flipatu nuen. Uau! Hori da gorputz bat landua izan dena, hainbat urtez, horretarako. Beraz, atakatzen duzu alde hori. Fisikoa. Badira bide muskular batzuk euskal dantzetan ez ditugunak bortxaz baliatzen. Banako bat dantzatzeko ez dago gorputzaren anatomia osoa ezagutzeko beharrik. Beraz, konpentsatzeko, sekulan erabili ez duzun muskulu bat lantzea dagokizu. Kiloak galdu nituen. Gorputzak ulertu zuen beste zerbaitetara pasa ginela. Eta frustragarria da, zeren iduri du eraiki ordez deseraiki behar duzula. Beraz, zoaz dena desegin eta oinarritik hastera…\nGogoan dut, Xihiko emanaldian, hastapenean zuhaitz bat nintzela. Zuhaitza? Ordura arte ez nintzen sekulan zuhaitz bat izan! Eta Pantxika –bere gorputz irakurketarekin– mintzo zaizu zure lepa-uztaiez, edo zure bizkar-hezurraren kurbez, ornoez... Eta erraten dizu, “suge bat da, balia!” eta zuk makil bat senditzen duzu bizkarrean…\nEta gorputzaren mugez gain, bada beste mugarik?\nGaraikidera pasatzeak galdegiten du zure buruko mekanismo guztiak itzulikatzea eta alderantzizkatzea. Mekanikoki, zango batek goiti joan behar duenean, pentsa dezakezu “goitik hartu eta tira” egiten diozula, ala, azpitik altxa dezakezu, besoz lagundurik bezala. Eskemak aldatzeak maiz dena alda dezake.\nIntentzioak, inpultsoak, azentuak aldatzen dira ere. Euskal dantzetan, ez da egia orokor bat, baina usu musikaren denbora, pultsua, lurrari lotzen da. Pultsua, lurra, pultsua, lurra. Mugimendua, beraz, zangoen erritmikatik sortzen da. Orduan, lurrean markatzen ez diren beste azentu batzuk deskubritu behar dira. Airean markatu liteke, esaterako. Oldeetan, uhainetan, arnasalditan. Eta euskal dantzari gisa, ez da dantzatzeko molde hori naturalki heldu.\nEuskal dantzariok formetan pentsatzeko tendentzia dugu. Dantza bat ikasi nahi duzunean, forma imitatzen duzu. Ez duzu pentsatzen, “zeri pentsatzen ari da dantza hori ematean?”. Eta garaikidean, beharrezkoa da.\nZure buruaren –hots, gorputzaren– kontzientzia hartzea galdegiten du. Anitz burutik pasatzen da. Nola bizi duzun mugimendua buruan. Nola pentsatzen duzun dantza. Burua aldatzeak gorputza aldatzen du. Eta alderantziz. Eta ene galdera da, orain, hori dena landuta, hori dena trabeskatuta eta dena iraulita, zer gertatzen da zu zinen euskal dantzariaz?\nZer atxiki euskal dantzatik euskal dantza garaikiderako?\nHori bera. Gu euskal dantzariak gara, transmisio herrikoi batetik sortuak. Hau konplexu bezala bizitzen ahal da. Jaso dugun hori guztia traba bat balitz bezala dantza garaikidea egiteko. Baina bide horretan behartuak ote gara den-den dena desegitera, zerbait konbentzionalagoa edo akademikoagoa bilakatzeko? Ez ote du dakigunak, egiten dugunak, garen horrek, balio erantsirik?\nHor ikusten dut gaur egungo desafioa. Berez, ez gara deusen gainean eraikitzen ari. Inor ez da izara zuri, ardatz unibertsal bat. Haiena ere ez. Norma bera ere ez. Orduan, gure bizkarraren makiltasun hori ere bada zerbait. Horrek gorpuzkera bat dakar. Dantzatzeko modu bat, ez dena eszenarako pentsatua izan, baina bere zentzua duena.\nOrduan zer atxiki gureaz? Nola definitu euskal dantza garaikidea? Zer gelditzen zaizu zuri eszenatoki batera igaten zarelarik, jakinez usaian plazarako sortutako dantzetan trebatutako gorputza zarela? Testuinguruz aldatzeagatik beragatik desnaturalizatzen ari garen materia horrekin zer egin?\nBilakarekin horretaz ari gara gogoetan. Zertan bereiziko dira Bilaka kolektiboan lan egiten duen dantzari bat eta Berlingo dantza konpainia batean aritu den bat? Zer da euskal dantza garaikidea? Molde bat eraikitzen saiatzen ari gara, kontzienteki. Zeren kontzienteki egin ala ez, erabaki batzuk hartzen dira.\n"Bide horretan behartuak ote gara den-den-dena desegitera, zerbait konbentzionalagoa edo akademikoagoa bilakatzeko? Ez ote du dakigunak, egiten dugunak, garen horrek, balio erantsirik?”\nEta euskal dantzekin zer?\nAntolakunde desberdinek lan desberdinak egiten dituzte. Dena behar da. Ikertu, bildu, aztertu eta esku artean zer dugun jakin, alde batetik. Eta osagai horri jokoa eta bizipena emateko bideak asmatu, bestetik. Bilketa lanak berebiziko garrantzia du –lan horretan admiratzen dut Argia dantza taldearen lana, adibidez, Urbeltzen ikerketen ondorio izan dena–. Baina helburua ez litzateke izan behar dantzak finkatzea eta museoko pieza bilakatzea. Batzuetan gauzak gehiegi finkatzeak, itotzen ditu.\nDenak aldatzen gara. Garaiak aldatzen dira. Gizartea ere bai. Eta frustragarria izan liteke betiko dantza ere aldatzen ikustea. Baina garaiko zeremonia batzuek ez dute atxiki. Dantza batzuek zuten funtzio soziala galdu dute. Horretan asmatzaileak izan behar dugu.\nOrain arte alternatiba gisa eszena landu da. Plazan galtzen zen lekua oholtzan irabazi nahirik. Baina ber denboran, eszenaz kanpo segitu behar da asmaketa hori garatzen, herriarentzat eta plazarentzat. Badirudi dantza garaikidea gabe ezin dela berritzailea izan, baina baliteke. Hortan biziki maite dut Aiko taldearen lana. Fandangoa binakako inprobisazio jolas bizi gisa ulertzea, esaterako. Pozten nau jakiteak jendea horretan ari dela lanean, eta beraz, ligoteoa existituko dela fandangoan luzaz! Euskal dantza zaharkitutzat badugu osoki deskubritu ez dugulako da. Haatik, materia ezagutu behar da materiarekin jostatu ahal izateko.\nHorretan, ez dut uste dantza talde guztien helburua behar lukeenik Euskal Herriko dantza guztiak azaletik menperatzea. Duguna dantza taldeak egin duena, adibidez, interesgarria zait. Haien lanaren parte bat tokiko dantzetan zentratzera pasatu da: “Zer gara gu? Zer nahi dugu? Zeren beharra du gure herriak?”. Inguruan zituzten baliabide eta laguntzekin gustu onarekin eraikitako dantzak sortu dituzte, dantza tradizional berriak. Tradizionala ez da soilik aspalditik dantzatzen dena, baizik eta denboran irauteko gai dena, erritualari eta funtzio sozialari loturik. Pandemiak agerian utzi du funtzio horren beharra. Mutxiko bat etxean dantzatzea edo mutxiko batek ekartzen ahal dizun groove edo kasik trantze hori, plaza batean, hainbeste pertsonarekin...\nDantzaldietan eta euskal dantza taldeetan mutiko gutxiago izanagatik, dantzari eta koreografo ezagunenak gizonak dira gurean ere…\nAlde batetik emazte eta neska gehiago bada mutiko baino, eta nik ukan dudan booma izan da, ni motibatua izateaz gain, bazelako mutikoen beharra. Neskak anitzez gehiago dira, baina gero, inguruko dantza konpainia profesionalei begiratzen badiegu, anitz edo gehiago mutikoak gara. Bilakan, gure ekipoan, neska bakarra dugu. Kukain ere gutxienekoa dira, eta izen ezagunenak mutikoenak izan ohi dira. Gero ikusi behar da rolak nola banatuak diren.\nDantzaren esparru batzuetan, kultura klasiko edo folklorean bezala, rolak argiki markatuak dira oraindik. Anitzetan, gizontasuna indarrari lotzen da eta emaztetasuna finezia eta goxotasun bati. Holakoetan, kuriosoa da kanpotik gizarteak ekartzen duen paradoxa ikustea: gizon dantzariari homosexual, femenino eta sentsibilitate etiketak ezartzen zaizkio, gero eszena gainean heterosexualitatearen irudia erreproduzitzea tokatzen ahal zaiolarik…\nNire aldetik, proiektuen arabera, generoak inportantziarik ez ukatea apreziatzen dut. Bilakan adibidez, dantzarien artean ez dugu generoa modu konbentzionalean adierazi eta bizitzeko beharrik senditzen. Goxo da. EliralEren azken bakarkakoan ere, biziki maite dut genero normetatik harat nire burua gorputz edo izaki ez definitu bezala senditzea.\nKristoren arnasa eman zidan dantzak. Sexualki arras orientatua ez nintzen momentuan, Avignoneko festibalera joateak lagundu ninduen, anitz. Ez dut uste gaur egungo gizarteak existitzen diren aukera guztiak argiki aurkezten dizkigunik. Eta horretan, dantzari izateak eta mundu artistikoan sartzeak sekulako lasaitasuna ekarri dit homosexual gisa.\nSoy fauno koreografiarekin Madrilgo Me, Myself & I lehiaketako finalean izan zinen. Orain gutxi aurkeztu berri duzu EliralEren O! bakarkako lana. Zein dira zure asmoak orain?\nAski inpresionatu ninduen Madrilgo esperientziak. Sortzaileen txapelketa bat zen, eta ni galdua sentitu nintzen, ezpainituen nireganatuak sorkuntzari buruzko anitz galdera. Eta hor konfrontatu nintzen sortzaile batzuekin zeintzuk jadanik biziki urrun joanak ziren. Eta orduko talka horrek sortu zizkidan gogoeten zinezko aplikazioa orain gertatzen ari da. Bai ene sorkuntzetan eta bai Bilakan ere, zuzendaritza kolektibo horren parte izanki.\nSoy Fauno lehen etapa ttipi bat izan zen, sei minutukoa. O! ikusikizuna, aldiz, interprete gisa bakarka eramandako ene lehen proiektua da. Pandemiaz aparte 2020a markatu duena izan da, enetzat. Deskonfinamendutik, emanaldi bakarrak Hegoaldean izan dira, hemen dena blokeatua izanki. Baina martxan da, eta emanaldi-data batzuk finkatuak dira.\nOrain ene indarren ehuneko handiena Bilaka kolektiboan da. Badut egarri ttipi bat, aldi berean, testuinguruz eta gune geografikoz aldatzekoa, beste jende batzuekin dantzatzekoa…\nBilaka proiektua sendotuta, horretarako parada izanen da agian. 26 urterekin ez naiz karrera bukaeran estimatzen, baina denbora fiteago aitzinatzen dela iduri zait orain.\n“Dantzariz eta musikariz osaturiko kolektiboa da, Baionan kokatua. Musika eta dantzaren garapena sustatzeko sorkuntza espazioa da. Ni arribatu nintzelarik, kolektiboko lehen dantzari profesionala nintzen. Gaur egun lau-bost dantzari profesional gara. Denak euskaldunak. Erranen nuke euskaraz sortzeak edo beste hizkuntza batean sortzeak emaitza aldatzen ahal duela.\nAmateurrekin lan anitz egin eta gero, Bilakatik bizi diren dantzari intermitenteen aldeko parioa egin dugu. Proiektuak beste kolore bat eta beste kutsu bat hartu du. Eta aldi berean zuzendaritza kolektiboa bilakatu da. 18-34 urte arteko jendea gara. Garai hauetan xantza dugu garapen momentua bizi dugulako. Jokoaren kartak eskuetan izatea inpresionagarria da. Proiektuaren zerbitzuan izan nahi dut orain; horretan dira ene indar gehienak”.\nKanal hauetan artxibatua: Dantza | Baiona\nDantzakia dantzatzeko ohiturari eusteaz gain ondorengo belaunaldiei erakutsi die Garbiñe Karasatorrek (1962, Etxarri-Aranatz). Ekainean San Kiriko eta San Adrian egunez eta abuztuan Andra Mari egunean dantzatu ohi da dantzakia Etxarri-Aranatzen. Galtzear egon zen dantza,... [+]\nElizondoko bestak datoz eta soilik gizonak onartzen dituen mutil-dantzarik jada ez dela programatzen gogoratu du Plazara Dantzara ekimenak, baina talde batek jarraitzen duela bestetan mutil-dantza baztertzaile saioak egiten, eta plaza hartzera deitu ditu herritar guztiak,... [+]\nIruñeko Arturo Campión euskaltegiak eta Iruñea Taldea Euskal Kultur Elkarteak 50. urteurrena ospatzen dute aurten, eta Amaiur Gaztelu Elkarteak eta Iruñeko Jarauta 69 txaranga ospetsuak 40. Taldeon urteurrenak ospatuko dituzte larunbatez Amaiurren.\nAitaren bideari jarraipena eman dio Joseba Sarriegik (Beasain, 1994), aurreko belaunaldietatik jasotako Beasaingo dantzak ondorengoei erakusten aritzen baita. Beti izan da berezia Loinazko San Martin ezpata-dantza berarentzat, are bereziago aita falta denetik. Xabier Sarriegi... [+]


Mini hondeamakina erosteko 4 aholku praktiko\nHondeamakina mini edo trinkoak edozein lan tokitako ekipamendu polifazetikoak dira. Makina handiagoek ezin dituzten eremuetan sar daitezke. Askotariko zereginetan erabil daitezke. Tamaina osoko alternatibak baino askoz errazago eramaten dira. Eta haien gomazko pistak eta lig ...\nMini Excavators - Ez utzi tamainak engainatzen!\nHondeamakina trinkoak izenarekin ere ezagutzen diren mini-hondeamakinak hondeamakina hidrauliko txikiak dira, batez ere maniobra egiteko eta hondeamakina handiagoak ezin dituzten eremu estu edo estuen barruan funtzionatzeko gaitasuna izateagatik balioesten direnak. Wit ...\nNola hautatu hondeamakina egokia？\nHondeamakina ingeniaritza eraikuntzako eraikuntza makina garrantzitsuena bilakatzen ari da. Zulaketa proiektu baterako ekipamendu egokia aukeratzea denbora asko behar duen lana izan daiteke, batez ere oso garrantzitsua delako aukeraketa egokia egitea. Gurekin erabaki ondoren ere ...\nMini-hondeamakinak erabilera desberdinetarako erabil daitezkeen makinak dira, hala nola indusketa, eraisketak eta lur mugimenduak. Tamaina eta botere desberdinetakoak daude, egin beharreko lanaren arabera eta oso baliagarriak dira baserriko lanak egiteko orduan. ...\nAnfibioen hondeamakina zure laguntzaile bikaina da lur bigunetan eta ur sakonetan lan egiten!\nBONOVO Makineria eta Ekipamendua Co, SL Produktu anfibioen fabrikatzaile espezializatua GURI BURUZ ...\nNola aukeratu ontzi perfektua\nEraikuntzako makineria industriaren fabrikazioan merkatuan liderra izan den urte luzez, BONOVOri hainbat galdera egin zaizkio bezero ezberdinek, azken erabiltzaileak, saltzaileak edo OEM bazkideak izan arren, BONOVOk beti bermatu dezake produktu bakoitza dela ...\nEmakumeen Eguneko ospakizunak\n2021eko Emakumeen Eguna martxoaren 8an da, astelehena. Xin Chou Urteko (Idiaren Urtea) lehenengo ilargiko hilaren 25a. Nazioartean, 1911ko martxoaren 8a da Emakume Langilearen Nazioarteko Lehen Eguna. Txina 1922an hasi zen "Martxoaren 8a" eguna gogoratzen. Hori dela eta, ...\nNola neur ditzaket nire Digger baldeak muntatzeko neurriak?\nBaliteke azken erabiltzaileak, saltzaileak eta banatzaileak bezalako erosle batzuk ez izatea profesionalak hondeamakina kuboetan. Honako galderak izan behar dituzte: "Nola egiaztatu hondeamakinaren ontziaren kalitatea?", "Zein da garrantzitsuena hondeamakinaren ontzietarako?", "Zein ontzi egokitzen da nire hondeatzailea / Exc ...\nAholku eraginkorrak tren luzeko trenaren bizitzarako\nMantentze-lanetan eta funtzionamenduan hainbat gainbegiratze egiteak trenkadako piezen gehiegizko higadura eragingo du. Eta tren-garraioa makina bat mantentze-lanen kostuen% 50eraino izan daitekeenez, are garrantzitsuagoa da arakatze-makinak behar bezala mantentzea eta maneiatzea. Atxikituz ...\n6 tren-treneko aholku hauek hondeamakinaren geldialdi garestiak ekidingo dituzte\nJarraitutako ekipo astunen trenbidea, esaterako, arakatze-hondeamakinak, behar bezala funtziona dezaten mantendu behar diren osagai mugikor ugarik osatzen dute. Tren-garraia ez bada ohiko ikuskatu eta mantentzen, beherakada ekar dezake.\nNola funtzionatu Mini Excavator?\nMini hondeamakinak jostailutzat jotzen zituzten ekipo astunen operadoreek duela hamarkada batzuk lehen aldiz aurkeztu zirenean, baina eraikuntza zerbitzu publikoen kontratisten eta obretako profesionalen errespetua lortu dute funtzionatzeko erraztasunarekin, aztarna txikiarekin, kostu txikiarekin ...\nBonovo Taldearen esker ona\nBONOVO establezimendua urtetik urtera oso azkar hazi zenetik, batez beste bulego eraikinak berritzen genituen 2 urtean behin. Era berean, fabrikazio ahalmena bikoiztu egin da urtero. Gure taldeak tinko uste zuen BONOVO ezin zela hain azkar eta etengabe hazten ...


Larruazala gaztetzeko folk erremedioak - zimurrak egiteko errezeta onenak - Bioretin\nZimurrentzako herri erremedioak: gazteen aldeko borrokan, naturara jo! Errezeta onenak\nBidezko sexuaren ordezkari guztien nahia edozein adinetan itxura bikaina izatea da. Hala ere, emakume batek ez du denboraren kontrola. Lehenengo zimurrak ez dira batere atseginak. Baina ez etsi.\nProzedura kosmetiko garestiak ez badira guztiontzat merkean, eta ez dago beti apaindegietara joateko astirik, orduan zimurrak ken ditzakezu, aurpegiko obalatua estutu eta azala fresko eta atseden hartu ahal izango duzu etxean.\nBegien inguruko zimurrak egiteko herri erremedioak\nBegien inguruko azala oso sentikorra da. Horregatik, ez da harritzekoa hemen lehen zimurrak agertzea. Medikuntza tradizionalak eremu delikatuak elastikotzeko errezeta hauek eskaintzen ditu:\nPerrexilabere konposizioan larruazalerako beharrezkoak diren substantziak ditu. Ildaska txikiak zuritzeko gai da, ikusezin bihurtzeko. Perrexilak azala leundu eta tonutu egiten du.\nMoztutako berdeak ur irakinarekin bota (zuk aukeratu proportzioa) eta utzi prestatzen. Infusioa prestatzen ari den bitartean, ez egon geldirik. Patata txiki bat birrindu birrindu oso fin batean.\nNahastu 2 koilarakada perrexil salda 1 koilarakada patata birrinduarekin. Ziurtatu nahasketari oliba olioa gehitzea - zahartzearen aurkako propietateengatik ospea lortu duen produktua dudarik gabe.\nOliba olioa.Prestatu zimurren aurkako erremedio baten errezeta arratsaldean. Berotu olio koilarakada bat ur-bainu batean, busti 2 kotoizko xaflan eta aplikatu begien inguruko azalean.\nEtzan, lasai. 40 minutu igaro ondoren bakarrik garbitu dezakezu aurpegia urarekin. Prozedura arratsaldero egin behar da.\nBide batez, makillajea kendu behar baduzu, erabili metodo leuna eta leuna: busti bizkotxo bat oliba olioan eta kontu handiz kendu makillajea. Produktuak ondo garbitzeaz gain, azala hezetzen du.\nPatataHerri medikuntzan oso erabilia da, zimurrak barne. Produktu honek bere konposizioan normalean landareetan aurkitzen diren aminoazido guztiak ditu. Fruta txiki bat birrindu fin batean, gehitu krema freskoa (krema garratza) 1: 1 proportzioan. Zabaldu nahasketa kotoizko xaflatan eta aplikatu begietan ordu erdiz. Ondoren, garbitu dena.\nAloealarruazaleko zahartzeari aurre egiten dioten substantzia biologikoki aktibo asko ditu. Egunero, lehen zimurrak agertzen diren lekuak landarearen hosto fresko batekin lubrifikatu besterik ez dago. Kontuz produktua begietan sartu ez dadin.\nOgiazimurren aurkako nahasketaren parte da. Kendu apurre txiki bat ogiaren apurretik, busti esnetan eta jarri minda begietan.\nBegien inguruko eremu delikatuak irmoago mantentzeko, ez zakartu edo ez luzatu azala.\nAplikatu zimurren aurkako produktua arinki eta arinki zure azalean. Maskara bat aplikatzen ari bazara, ez galdu hurrengo masailak.\nErabili liho-olioa hidratatzaileen ordez, hotzean ateratzen bazara. Eta udan, mantendu zure larruazala samurra eguzkitako betaurrekoak jantzita.\nZimurrak egiteko herri erremedioak - maskarak\nZuk zeuk egin ditzakezun maskarak egiteko errezeta interesgarri asko daude. Horrelako tresnen onurak agerikoak dira. Lehenik eta behin, zuk zeuk egiten dituzu, eta bigarrenik, osagai naturalak bakarrik erabiltzen dituzu.\nGarrantzitsua da jakitea maskara guztiak aurpegi garbian egin behar direla eta onena oheratu orduko. Horrek efektua maximizatuko du. Prozedura amaitu ondoren, garbitu aurpegia urarekin tenperatura erosoan eta, ondoren, aplikatu hidratatzaile bat azalean.\nBeraz, zimurrak kentzeko maskara eraginkorrenak:\nEgosi azukrerik gabeko semola porridge lodi samarra esnetan (ahal izanez gero, etxekoa). Nahastu 2 koilarakada porridge epel arrautza gorringo batekin - 12 bitamina ez ezik, arrautza gordin batean ahalik eta gehien kontserbatzen diren mikroelementu erabilgarriak dituen produktua.\nGehitu 2 koilarakada ezti likido on eta 3 koilarakada zuku (abricot, sagarra, azenarioa) nahasketari. Guztia ondo nahastu eta gatz pixka bat bota. Irabiatu berriro. Konposizioa prest dago!\nBerotu pare bat koilarakada ezti eta gehitu aloe zukua. Hartu hostoak landare heldu baten oinarrian. Hostoen puntak apur bat lehor egon behar du. Mugitu eta aplikatu aurpegian.\nTipula txiki 1 birrindu oso fin batean. Tipula barazki ahalguztiduntzat hartzen da. Energia, indarra ematen du. Produktu hau da mikroorganismo kaltegarrietan eragin kaltegarria duena. Nahastu tipula koilarakada 1 esne eta ezti kopuru berdinarekin. Nahasketa ondo oratu eta aurpegian aplikatu.\nAzala lehorrentzako maskara. Konbinatu 2 koilarakada gazta ona eta gantz osoko esne bakoitza. Gehitu 1 koilarakada ezti nahasketara. Konposizioa ondo nahastu pikorrik egon ez dadin. Aplikatu aurpegian geruza lodi batean.\nHartu koilarakada bat eztia, olo-irina, te beltza infuser bakoitza. Osagai guztiak nahastu eta esne koilarakada bat gehitu nahasteari. Irabiatu berriro.\nBanana erreakzio alergikorik ematen ez duen produktu bakarra da eta gorputzetik gehiegizko likidoa kentzen laguntzen du. Platano erdi bat sardexka batekin birrindu. Gehitu olo-irina eta etxeko krema garratza nahasteari. Mugitu eta erabili maskara gisa.\nKonbinatu edalontzi erdi bat mahats-zuku natural azukrerik eta esnerik gabe. Busti gaza-zapiak nahasketan, estutu arinki eta aplikatu aurpegiko eta lepoko azalean.\nPieza anitzeko maskarak\nPrestatu patata purea lehenik. Nahastu produktuaren 2 zati etxeko krema garratz zati batekin. Aplikatu nahasketa zure aurpegian eta mantendu maskara 15 minutuz.\nAzala koipetsua izateko, arrautza zuringoa erabil dezakezu krema garratzaren ordez. Prozeduraren ondoren, erabili zure azal motari egokitzen zaion krema.\nBirrindu azenarioak birrindu fin batean. Nahastu produktuaren 2 koilarakada krema garratza edo oliba olioarekin (koilarakada 1). Gehitu limoi zukua estutu berria (koilarakada 1) nahasketari. Maskara prest dago!\nArrautza zuringoak irabiatu gatz pixka batekin aparra arte. Konbinatu proteina limoi erdiaren zukuarekin, irabiatu eta maskara gisa erabili.\nZimurrak egiteko folk erremedio - izotz kuboak\nOhiko erabilerarekin, zimurrak ken ditzakezu izotz kuboen masajearekin. Haien osagaien ekintzari esker, azalaren tonua hobetzen da, poroak estutu egiten dira eta aurpegiaren ingerada estutu egiten da.\nZimurren aurkako produktu bat prestatzeko, bota belar decoctions izotz moldeetan. Larruazal normalarentzat, erabili menda, San Juan, salbia decoction bat, larruazal lehorrako - arrosa, tiloa, limoi-melisa, eta azala koipetsua - calendula, ajenjoa, coltsfoot.\nEgin masajea izotz kuboekin egunero masaje-lerroetan zehar. Garbitu aurpegia astiro-astiro, larruazala kaltetu gabe. Masajeak minutu pare bat bakarrik iraun behar du.\nProzedurak bere kontraindikazioak ditu. Ez da gomendagarria larruazal sentikorretarako, rosazeoetarako, zaurietarako eta hanturazko prozesuetarako.\nEtxeko arreta egokiak zure larruazala distira emango du.\nZimurrak egiteko herri-erremedioek, ohiko erabilerarekin, aurpegiko azala eder eta tonua emango dute.\nZure ahaleginen emaitza besteek ikusgai izango dute. Beraz, hitz eta piropo atseginak bermatuta dituzu!\nAdin ezberdinetan lepoa gaztetzeko TOP prozedurak\nNola zahartzen da lepoa? Adinarekin lotutako aldaketen arrazoiak eta sintomak. Lepoa gazte mantentzen lagunduko duten metodo eraginkorren ikuspegi orokorra.\nZer da gaztetze ez-ablatiboa zatikatua?\nJakin ezazu nola doan ablatiboa ez den gaztetzeko prozedura, baita prozeduraren zantzuak eta kontraindikazioak ere.


OHIKO GALDERAK | Cazamachistas-FESMC\nZer da matxismoa?\nPentsamolde bat, ideologia bat, uste duena gizona emakumea baino gehiago dela bizitza eta esparru sozialean, kulturalean, ekonomikoan …\nNola antzeman matxistak?\n• Ez da zaila: jarrera higuingarrian zakar agertzen diren elementuak dira; beraz, erraz antzeman daitezke. Adierazpen sexistak, baldarrak, larderiazkoak; emakumeenganako mespretxuak, enpatiarik eza … begi bistakoa da.\n• Oso garrantzitsua: ez zaitezte nahastu itxuragatik ezta antzagatik ere: talde sozioekonomiko guztietan daude. Gaitz horrek gizarte osoari eragiten dio, zeharka bada ere.\n• Ideologikoki, matxismo kulturalaren nagusitasuna oso errotuta dago jarrera kontserbadoreetan (zenbat eta eskuinago, orduan eta barneratuago), eta gutxiago mugimendu feministari lotuta sentitzen diren ideologia aurrerakoietan. Baina hau guztia erlatiboa da … Erne egon zaitezte, topikoengatik eta dogmengatik ez zaitezte nahastu.\n• Egia da hezkuntzak, prestakuntzak, kulturak eta balioek gaitz horren aurka borrokatzen laguntzen dutela, baina ez gaude arau orokor baten aurrean: ikusiko dituzue matxistak diren pertsona kultuak; matxistak diren pertsona aurrerakoiak; balio sendoak dituzten pertsona matxistak. Era berean, kontrakoa ere bai. Egia da kasu askotan deituriko "mikromatxismoen" aurrean gaudela, eta horiek, batzuetan, ia modu inkontzientean adierazten dira: ez da aitzakia. Jakinarazi behar diegu garrantzitsua dela jarrera horiek zuzentzea.\n• Gure ekintzek erantzuten diete matxismoaren aurkako borrokak eskatzen dituen premiei: ia pertsonalizatuak edo kolektiboak, pertsonei zuzenduta edota instituzio, enpresa edo organismoen aurka; pentsamendu eta ideologien aurka; izateko edo jarduteko jarrera eta moduak.\n• Gu ez garelako ideologia edo kultura guztiak "errespetatzen" ditugunak, ez. Ez gara politikoki zuzenak, eta uste dugu badaudela matxismoa elikatzen eta sustatzen duten ideologiak, hori sustatzen duten tradizio kultural edo erlijiosoak dauden bezala.\n• Bortitzak gara? Bai, hala gara. Baina ez dugu indarkeriatik jarduten, ezta jai giroan ere: hau oso serioa da.\n• Ohartarazi egiten dugu, aldarrikatzen dugu, zalaparta sortzen dugu, oihukatzen dugu, eta baliteke dena gure banderaren kolorearekin markatuta uztea: bandera feminista, morea.\nCopia de Hau egongo zara jasaten?


2/2001 Legea, azaroaren 30ekoa, 2002. urteko ekitaldian Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontuak finantzatzeko foru-aldundiek egin beharreko ekarpenen aurreikuspenak zehazten dituena.\nArgitalpena: EHAA, 2001/12/18, 243. zk.; EAO, 2011/12/3, 291. zk.\n§ 242. 2/2001 LEGEA, AZAROAREN 30EKOA, 2002. URTEKO EKITALDIAN EUSKAL AUTONOMIA ERKIDEGOKO AURREKONTUAK FINANTZATZEKO FORU ALDUNDIEK EGIN BEHARREKO EKARPENEN AURREIKUSPENAK ZEHAZTEN DITUENA\nAzaroaren 25eko 27/1983 Legeak 29. artikuluko 1. paragrafoan zehazten duenaren arabera, urtero eta urriaren hamabostera arteko epean, Finantza Publikoen Euskal Kontseiluak foru-aldundiek Euskal Autonomia Erkidegoko hurrengo urteko Aurrekontuko gastuei aurre egiteko zenbateko ekarpena egin behar duten zehaztu beharko du, eta onartutako akordioa Eusko Legebiltzarrera bidaliko da, kontseiluaren txostenarekin batera. Hori guztia artikulu bakarreko lege-proiektu batean jasoko da.\nAipatutako artikulu horretako 4. paragrafoan esaten denaren arabera eta baliabideak nola banatu eta ekarpenak nola zehaztu jakiteko metodologia jasotzen duen legerik ez dagoenez, goian zehazten den prozedura hori egokia da 2002. urteko ekarpenak zenbatekoak izango diren erabakitzeko.\nForu-aldundiek Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontuen finantziazioan laguntzeko baliabideak nola banatu eta ekarpenak zenbatekoak izango diren esaten duen metodologiaren arabera, erakunde komunen eta lurralde historikoetako foru-organoen artean banatu behar dira Ekonomia Ituna kudeatzetik datozen diru-sarrerak, Estatuari ordaindu beharreko kupoa kendu ostean. Beraz, Estatuarekin berriz Ekonomia Ituna berritu ostean jakingo da zeintzuk diren EAEko erakundeen artean banatu beharreko baliabideak.\nEstatuarekin hurrengo Ekonomia Ituna berritzerakoan aldaketak izan daitezkeenez, baina euskal administrazio publikoen arteko finantza-neutraltasunaren printzipioa mantendu nahi denez, Finantza Publikoen Euskal Kontseiluari egokia iruditu zaio, aho batez erabakita, baliabideak banatzeari buruzko eta egin beharreko ekarpenei buruzko metodologia berriaren gaineko akordioa atzeratzea, hain zuzen ere Estatuarekiko akordioa lortu arte.\nHala ere, Eusko Jaurlaritzaren eta foru-aldundien 2002. urteko aurrekontuak egin beharrekoak direnez, Finantza Publikoen Euskal Kontseiluan akordio bat onartu eta lege-proiektu gisa izapidetu beharra dago, lehen ere esan denez, datorren ekitaldiko ekarpenak zeintzuk izango diren jakiteko.\nEgoera berezi honetan, Finantza Publikoen Euskal Kontseiluak, aho batez, egoki iritzi dio foru-aldundiek 2002. urterako erakunde komunei egin beharreko ekarpenak hasiera batean behintzat zenbatekoak izango diren zehazteari, eta horretarako gaur egun indarrean dagoen metodologia erabiltzeari.\nOnartutako akordioak bost atal ditu. Lehenengo hirurak, hau da, A), B) eta C) hizkiak, kopuruei buruzkoak dira, eta egin beharreko ekarpenen aurreikuspenak, koefiziente horizontalen aurreikuspenak eta 2002. urterako Solidaritate Funtsari buruzko aurreikuspenak jasotzen dituzte. D) hizkian urriaren 31ko 6/1996 Legeko hamaikagarren xedapen gehigarriko lehenengo puntuan aurreikusita dagoen egokitzea ezartzea erabakitzen da; lege hori indarrean zegoen artean, puntu hori denboran luzatzea Finantza Publikoen Euskal Kontseiluari zegokion. Bukatzeko, eta amaierako klausula moduan, E) hizki bat erantsi da, datorren ekitaldiko ekarpenen aplikazioa errazagoa izan dadin.\nForu-aldundiek Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontuak finantzatzeko 2002. urtean egin beharreko ekarpenari buruz Finantza Publikoen Euskal Kontseiluak onartutako akordioa, hain zuzen ere azaroaren 25eko 27/1983 Legeko 29. artikuluko 1. paragrafoan xedatutakoa betez, lege honekin batera eranskin gisa ageri da.\nFinantza Publikoen Euskal Kontseiluaren akordioa onartu eta lege honekin batera eranskin gisa gehitu da. Akordio horretan foru-aldundiek Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontuak finantzatzeko 2002. urtean egin beharreko ekarpenen aurreikuspena zein den zehazten da.\nFinantza Publikoen Euskal Kontseiluaren akordioa\nFinantza Publikoen Euskal Kontseiluak, 2001eko urriaren 15ean izandako bileran, ondorengo akordioa onartu du, kide guztiak bat datozela:\nA) Foru-aldundiek Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontuak finantzatzeko 2002. urtean egin beharreko ekarpenen aurreikuspena onartzea; honela geratuko da:\nEkarpen orokorra 3.194.584,79\nEkarpen bereziak: 2.083.420,95\n- Ertzaintza 373.937,11\n- Insalud eta Inserso 1.709.442,31\n- Eskumen berriak 41,53\n- LHLko 22.3 art.ko politikak 0,00\nEKARPENAK, GUZTIRA 5.278.005,74\nB) 2002. urteko ekitaldiko koefiziente horizontalen aurreikuspenak onartzea; honela geratuko dira:\nC) Solidaritate Funtsaren aurreikuspena onartzea eta horretarako 28.221,63 mila euro izatea 2002. urteko ekitaldian.\nFunts hori finantzatzerakoan, Eusko Jaurlaritzak %66,25 jarriko du, eta gainontzeko %33,75 hiru foru-aldundiek, 2002rako duten koefiziente horizontalaren arabera.\nErakunde bakoitzak ondorengo kopuruok jarri beharko ditu:\nErakundea % Zenbatekoa\nEusko Jaurlaritza 66,25 18.696,83\nForu-aldundiak: 33,75 9.524,80\nAraba 5,5991 1.580,16\nBizkaia 16,9425 4.781,45\nGipuzkoa 11,2084 3.163,19\nFINANTZIAZIOA, GUZTIRA 100,0000 28.221,63\nD) Foru-aldundiek Euskal Autonomia Erkidegoko Aurrekontuak finantzatzeko egin beharreko ekarpena zehazten duen metodologiaren hamaikagarren xedapen gehigarriko lehenengo puntuan aipatzen den egokitzea egitea onartzea 2002. urtean ere, 1997, 1998, 1999, 2000 eta 2001. urteko ekitaldietan egindako moduan.\nE) Eusko Legebiltzarrak ekarpenak zehazteko metodologiari buruzko beste lege bat onartzen ez duen artean, 2002. urterako ere indarrean jarraituko dute urriaren 31ko 6/1996 Legean jasotako xedapen metodologiko, operatibo eta formalek.


Administrazioa | Abusu Ikastola\nFAMILIEI ARRETA ETA IKASTOLAKO ZERBITZU OSAGARRIEN KUDEAKETA EMATEN DIEGU\nHARREMANETARAKO TELEFONOA: 94.433.92.03\nHELBIDE ELEKTRONIKOA: abusu@ikastola.eus\nIdazkaritzan familiei arreta zuzena eskeintzen diegu, ahalik eta informaziorik zehatzena emanez, gurasoei zein ikasleei eta gaiaren arabera, dagokion arduradunarekin kontaktuan jarriz: tutore, Ikasketa Buru, Zuzendari Pedagogikoa, Gerente...\nKudeaketa publikoko laguntza programa nagusia Eusko Jaurlaritzako Hezkuntza Sailak kudeatzen duen Unibertsitateaz kanpoko ikasleak eskolatzeko beka deialdia da. Deialdi honetan parte hartzeko baldintzak Eusko Jaurlaritzak berak jartzen ditu.\nFamilia bakoitzak bere eskaera www.hezkuntza.net web gunean bideratu eta NAN elektronikoaren bidez sinatuta hezkuntzara bidaltzea.\nFamiliak eskaera hezkuntzako web gunearen bidez hasi eta ikastolara bertaratzea eskaera orria sinatzera. Horretarako aurretiko zita hartzea eskatzen da, lana era antolatuan egiteko.\nIkastolan bertan aurrez aurre egitea eskaera osoa. Horretarako aurretiko zita hartzea eskatzen da, lan era antolatuan egiteko.\nAbusu Ikastolak beharra duten familiei erantzuteko barne laguntza propioak ditu.\nIkastolak, familia ugarientzako eta DBE kobratzen duten familientzako laguntzak ditu.\nLaguntza horietaz gain, zailtasun ekonomiko anitzengatik hilero ordainagiriei aurre egin ezinean egon daitezkeen familiekin ordaintzeko formula egokituak bilatzen dira.\nIkastola osatzen dugun langileok gure eguneroko lana ahalik eta ondoen, txukunen, egiten saiatzen gara, baina beti dago zerbait hobetu daitekena. Ikastolako familiak arlo honetan paper garrantzitsua jokatzen duzue eta zuen parte hartzea ezinbestekoa da. Zuen iradokizunak eta proposamenak dira gure ikastola hobetzen laguntzen digutenak, beti ere modu konstruktibo batean.\nHauek jaso eta bideratzeko sistema bat ezarri dugu ikastolan, gai edo arloaren arabera dagokion arduradunari aurkeztuz:\nAlderdi pedagogiko edo akademikoarekin erlazionatutako arloak, tutoreari, ondoren, beharrezko izanez gero, ikasketa buruari eta azkenik zuzendari pedagogikoari.\nJantokia, garraio, administrazio edo eskolaz kanpoko ekintzei dagozkien gaiak idazkaritzan eta beharrezkoa izanez gero gerentzian.\nAurreko mailetan behar bezalako erantzuna jaso ez duzuela uste baduzue, kexa edo iradokizuna Artezkaritza Kontseiluko kideei zuzenean bidali ahal diezue galdetegia betez gero.\nJasotako iradokizun eta proposamen guztiei ahalik eta eperik laburrenean erantzuteko konpromisoa hartzen dugu. Behar bada, kasu batzuetan ez du berehalako soluziorik edo erantzunik izango, baina gaiari emango zaion trataeraz informatuko zaituztegu une oro.


Hainbat motatako arrautzak: Freskoak eta salmonelarik gabeak, baina kalitate gabeziekin [3tik 1. orria] | Aldizkaria | EROSKI CONSUMER\nHainbat motatako arrautzak: Freskoak eta salmonelarik gabeak, baina kalitate gabeziekin\nOhiko arrautzak ez ezik, beste hauek ere aztertu ditugu: landa oiloenak, "lurrean" hazitako oiloenak eta omega 3rekin aberastutako arrautzak. Handienak eta garestienak izan dira kalitate txarrenekoak, XL neurrikoak. Gabeziak agertu dira kalitatean eta etiketetan\nHogeita lau arrautza ontzi aztertu ditugu (360 arrautza), A mailakoak eta Espainia osoan lan egiten duten bost markak ekoitziak. Hamalau ontzik ohiko arrautzak eduki dituzte, eta horietatik lau izan dira XL neurrikoak (oso handiak), bost L neurrikoak (handiak) eta beste bost M neurrikoak (erdi parekoak). Landa oiloen arrautzekin, lau ontzi erabili ditugu, L eta M neurrikoak; beste bost ontzi omega 3z aberastutako arrautzekin hautatu ditugu, horiek ere L eta M neurrikoak; eta azken ontziak, "lurrean" hazitako oiloen arrautzak ekarri ditu.\nOhiko arrautzak dozenaka etorri dira ontzi gehienetan, baina baziren bestelakoak ere. Omega 3 motakoak, landako arrautzak eta "lurrean" hazitako oiloenak, berriz, dozena erdiko ontzietan etorri dira guztiak. Ontzi guzti-guztiak kartoizkoak izan dira, edo erretraktilatuak, kartoizko oinarriarekin; ontzi batzuk zinta moduko batez bilduta egon dira eta beste batzuk ez. Gure azterketan, arrautzen neurria eta prezioa eskutik doazela ikusi ahal izan dugu: zenbat eta handiagoa arrautza, orduan eta garestiagoa. XL neurrikoetan, batez beste, 0,22 euro balio du bakoitzak, L neurrikoetan 0,14 euro eta M neurrikoetan, 0,13 euro. Landako arrautza bakoitzak 0,23 euro balio du, batez beste, omega 3 motakoak 0,17 euro eta "lurrean" hazitako oiloenak 0,19 euro.\nLaborategian ez ditugu aztertu arrautza horien guztien elikadura osagaiak, arrautza mota desberdinak izanik ere, ez baita izaten alde nabarmenik batzuen eta besteen elikagaietan (proteinak, karbohidratoak, gantza, bitaminak eta mineralak). Omega 3 gantz azidoak eta E bitamina osagai moduan agertu izan dituzten arrautzetan, berriz, aztertu egin ditugu bi osagai horiek.\nSalmonelarik gabeak, baina hainbat gabeziarekin: etiketak eta beste\nGure azterketak utzi digun ondoriorik nabarmenena hauxe izan da: salmonelarik ez diogu antzeman 360 arrautzetako bati ere, eta, beraz, higiene egoera eta osasun alderdia oso egoki zaintzen dela azpimarratu behar da. Emaitza ona da oso, eta sektore guztiaren pozgarri izan behar luke. Baina bestelakorik ere bada, ordea (ez hain ona): erdiek baino gehiagok (% 54) gaizki emana dute etiketa, eta arrautza mota guztietan ageri da, gainera, arau-hauste hori. Eta bi ontzitan, bestelako arau-hauste bat ere nabarmena iruditu zaigu: Coren etxeko L neurrikoetan eta Matines etxeko M neurrikoetan, hainbat arrautzatan ezin izan dugu irakurri zer jartzen zuen, eta arauak onartzen du hori hala izatea, baldin eta ez bada gertatzen arrautzen % 20tan baino gehiagotan. Bi ontzi horiek, ordea, gainditu egin dute ehuneko hori. Arrautza guztien etiketak ongi emanak -arauak agindu bezala- eduki dituen etxe bakarra aurkitu dugu: Cantos Blancos.\nKalitate gabeziak ere asko samar egokitu zaizkigu, eta hori ez da seinale ona. Arrautzen % 70ek eduki dituzte arauak onartu baino gabezia gehiago. Gutxienez, oso arrautza gutxi agertu zaizkigu apurtuta (gehien zituenak ere, % 3 baino ez). Gehienbat zikinkeria aurkitu dugu, azal batzuk pitzatuta egon dira eta 6 milimetrotik gorako aire kamera eduki dute arrautzek (fresko-freskoak ez direla salatzen du horrek). Ohiko arrautzetan, garestienek erakutsi dute gabezia gehien, Matines etxeko XL neurrikoek (0,26 euro balio du arrautza bakoitzak). Beste gabezia batzuk, berriz, mota guztietako arrautzek ekarri dituzte, eta guztiek ere kopuru bertsuan: ohiko arrautzetan, % 24 izan dira akastunak, % 23 landakoetan eta % 18 omega 3 motakoetan. Guztiak antzera, eta guztiak arauaren gainetik (arauz, % 14 izan daitezke akastunak). Argi dago, beraz, arrautza hauek ez direla erabat biribilak, eta badutela zer hobetua etiketari eta kalitateari dagokionez.\nArrautzen freskotasuna ere proban jarri dugu, eta 24 ontzietakoek gainditu dute azterketa. Zenbait arrautzak 6 mm-tik gorako aire kamera izan dute, baina, batez beste, ongi gainditu dute bai proba hori, bai freskotasuna neurtzeko erabiltzen diren beste batzuk ere. Hauexek izan dira freskoetan freskoenak: Cantos Blancos etxeko hiru ontzi (ohikoen L eta M neurrikoak eta "lurrean" hazitako oiloenak), Pitas-Pitas etxeko ontzi bat (ohikoak, M neurrikoak) eta Matines-en landakoak.\nOiloak hazteko sistemak (kaiolan, landan, "lurrean") oso eragin gutxi dauka arrautzen merkatu kalitatean. Baina neurriak badu eragina, eta ez nolanahikoa, gainera: zenbat eta handiagoa, orduan eta kaskarragoa. XL neurrikoetan, % 37k eduki dituzte kalitate gabeziak, % 23k L neurrikoetan eta % 15ek M neurrikoetan. Badago arrazoi bat hori hala izan dadin: oilorik zaharrenek erruten dituzte arrautzarik handienak, eta arrautza horien azala besteena baino finagoa eta hauskorragoa da, eta ez hain isolatzailea.\nArrautzak markaren arabera aztertuta, hiru etxeren arrautzek, proportzioan, beste etxeetakoek baino kalitate gabezia gehiago agertu dituzte: Matines (% 30), Pitas-Pitas (% 25) eta Dagu (% 23). Cantos Blancos etxekoak geratu dira beste muturrean; arrautzen % 12k izan dituzte gabeziak (arauak % 14ko muga jartzen du). Zehaztapen bat egin beharra dago, hala ere: etxe horretako lau ontzietatik bik soilik bete dute araua (M neurrikoek eta lurrean hazitako oiloen arrautzek), eta beste biek gainditu egin dute arauak onartzen duen ehunekoa, gutxigatik bada ere (L neurriko ohiko arrautzetan, % 15ek izan dituzte gabeziak, eta omega 3 motakoetan, % 17k).\nArrautzen pisuaren inguruko zehaztapen eta salbuespenak ere ezartzen ditu arauak, eta guk horri ere erreparatu diogu: arrautzen % 10ek eduki dezakete beren neurriari dagokien pisua baino txikiagoa, horixe dio legeak, eta 24 ontzietatik, hiruk ez dute bete. Hirutik bitan, ordea, etiketak izan du akatsa, ez arrautzek; L neurriko landa arrautzak ziren, eta ohiko arrautzak zirela jartzen zuen ontzian, XL neurrikoak.\nOmega 3 eta E bitamina\nArrautza batzuek omega 3 gantza erantsita dute (gantz osasungarria da hori), eta gure azterketak erakutsi du kopuru egokian dakartela, eta ez hori bakarrik: etiketak esaten duen baino gehiago ere badute. Gainerako guztian, ohiko arrautzen berdin-berdinak dira omega 3 motakoak, ez dute beste alderik. Omega 3 gantza elikagai ona da, baina arrain urdina jatea da hori hartzeko modurik merke eta errazena, ugari izaten baitute omega 3 gantza. Mota horretako arrautzek halako bost du atunak omega 3, eta izokinak, berriz, arrautzek halako hamar. Omega 3 bezala, E bitamina ere erantsia dute arrautza batzuek (bi ontzik adierazten dute hori, biak ere omega 3 motako arrautzekin); bitamina erantsirik ez dutenek halako hamar daukate.\nCantos Blancos etxeko ohiko arrautzek dituzte kalitate-preziorik onenak, M neurrikoek: merkeenak dira, freskoenetakoak, kalitate gabezia gutxien dituztenetakoak eta, gainera, etiketa ongi eman dute, bai ontziak eta bai arrautzek. Landa arrautzen artean, Matines etxekoak nabarmendu behar dira, eta omega 3 motakoetan, Pita-Pitas etxekoak.\nArrautzak: ez da falta galderarik\nGuztiz bestela da: zenbat eta handiagoa arrautza, orduan eta kalitate gutxiagokoa. XL neurrikoetan, % 37k agertu dituzte kalitate gabeziak, L neurrikoetan % 23k eta M neurrikoetan, % 15ek. Oiloa zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta arrautza handiagoak erruten ditu, eta arrautza zenbat eta handiagoa izan, orduan eta meheagoa eta hauskorragoa du azala, eta gutxiago isolatzen du.\nBai, elikadura aldetik balio handia du arrautzak, eta kaloriak, berriz, gutxi (150 kaloria, ehun gramo bakoitzeko). Ezaugarri horrek are mesedegarriago egiten du arrautza, eta, adibidez, pisua kontrolatzeko egiten dituzten dietetan ere jartzen dute. Haur batek edo gorputz ertaina duen pertsona batek hiru edo lau arrautza jan behar lituzke astean, eta gorputz handia duen batek edo ariketa asko egiten duenak, sei edo zazpi ere bai. Elikagaien artean, arrautzak ditu balio biologiko handieneko proteinak (osagai guztien % 13 dira proteinak), haragiarenak baino osatuagoak, proportzio egoki-egokian biltzen baititu zortzi aminoazido oinarrizkoenak. Gantzak % 10 ditu eta horietatik, % 32 soilik dira saturatuak; beraz, lipidoen izaera aski egokia da. Bitamina liposolubleak ere baditu arrautzak. D bitamina, esaterako, oso egokia du gantz gutxiko dietak egin behar dituztenentzat. Mineralen alderdia ere aipagarria du, eta, besteak beste, fosforoa, sodioa, potasioa eta zinka nabarmendu behar dira, eta selenioa ere bai, herdoilaren kontrako gai ona baita, baina ez bakarra: luteina eta zeaxantina ere baditu, eta horiei esker, argiaren herdoiletik babesten ditu erretinaren erdigunea eta kristalinoa. Bi elikagai horiek, gainera, lagungarriak dira zahartzaroko makula degenerazioari aurre egiteko (adinarekin, ikusmena galarazten du gaixotasun horrek). Kolina ere ugari izaten du arrautzak, eta gai horrek mesede egiten dio gibelari, ongi funtziona dezan.\nBai, baina lehen uste izaten zen kolesterol asko daukaten elikagaiek handitu egiten dutela plasma kolesterol osoa, baina eragina ez da hainbestekoa. Hiperkolesterolemia kontroletan badira gehiago eragiten duten faktoreak, batik bat, gantz saturatu eta trans gantzen eta gantz polisaturatugabeen arteko proportzioak (lehen biak gantz kaltegarriak dira, eta besteak osasungarriak). Arrautzak, berez, gantz osasungarriak ditu. Gainera, lezitina ere badu, eta gai horrek odolean eusten dio kolesterolari, eta ez dio uzten arterien paretetan pilatzen. Arrautza neurrian jan behar dute hiperkolesterolemia dutenek, baina ez dute zertan arrautza jateari utzi.\nUrte askoan esan izan delako arrautzak kolesterola igotzen duela, eta itzal hori gainetik kendu nahian, arrautzak dituen gantzen izaera aldatu nahi izan du elikadura industriak, eta bai lortu ere; teknologiari esker, omega 3 gantz azidoen kontzentrazioa handitu dute, horiek mesede egiten baitiote osasun kardiobaskularrari. Eta nola egin duten hori? Oilo pentsuen osagaiak aldatuta (arrain olioak, algak edo liho haziak nahasten dizkiote pentsuari, horiek berezkoa baitute omega 3 gantza).\nOiloek libre ibili nahi dute, lurreko jakiei mokoka, lumak dotore-dotore jarri, lur bainuak hartu, makila baten puntara arriskuren bat ikusten dutenean, eta beren habia ere egin nahi izaten dute, arrautzak han erruteko. Kaiolan dauden oiloek, ordea, ez dute halako zorionik, eta, hain justu, merkatuko arrautzarik gehienak oilo kaiolatuek jartzen dituzte. Gehienak bai, baina ez guztiak. Landako arrautzak ere hor daude, oilo askeen emaitza. Egokitu gabeko kaiolak erabiltzen dituzten oilo haztegietan (legez kanpo geratuko dira 2012. urtean), hegazti bakoitzak 550 cm koadroko eremua du beretzat (folio bat baino gutxiago). Kaiola egokituak erabiltzen dituzten haztegietan ere ez dute askoz leku gehiago: 600 cm koadro.\nHori ez da hala. Arrautza gordina ez da lehen uste zen bezain elikagai ona, eta, gainera, arriskutsua da, salmonelarik izango balu, toxikatu egingo ginatekeelako (beroak, ordea, jarduerarik gabe uzten du bakterioa). Arrautzak izaten duen proteinak beroa behar du koagulatzeko, bestela gure organismoak ez baitio etekinik ateratzen\nHurrengo orrira joan: Arrautzekin tentuz jokatzeko eta konparaketako taula >>\n[1. orria] Freskoak eta salmonelarik gabeak, baina kalitate gabeziekin\n[2. orria] Arrautzekin tentuz jokatzeko eta konparaketako taula


Giza kateko argazkiak Zeziagan - Arrasate - Goiena.eus\nGiza kateko argazkiak Zeziagan\nJokin Bereziartua Lizarazu 2014-06-20 13:08\nGure Esku Dagoko hiru kide gaur, Zeziagaren atarian.\nGure Esku Dago taldeak esker onak eman gura dizkie arrasatearrei azken hilabeteotan emandako babesagatik. Hori dela-eta, joan den ekainaren 8ko giza katean ateratako argazkien erakusketa zabaldu dute gaur goizean Gure Esku Dagok Zeziaga zaharrean daukan erakusleihoan. Erakusketa, Arrasatek giza katean hartu zituen hiru kilometrotako tartean ateratako argazkiek osatzen dute; herritarrak dira protagonista. Modu honetan, Gure Esku Dagok ekimen honetan herritarrek izan duten protagonismoa azpimarratu nahi izan du.\nEkainaren 8an egin zen Gure Esku Bidea ekimenean 3.500 arrasatearrek hartu zuten parte, eta horietatik 2811k zegokien metroa erosi zuten. Arrakasta hori ikusita, aste honetan eskerrak emateko gutuna kaleratu du Gure Esku Dagok. Gaurtik aurrera, testua Zeziagako eskaparatean izango da, argazki erakusketarekin batera. Erakusleihoa San Juanen ostean ixteko asmoa dute Gure Esku Dagokoek.\nGure Esku Dagok Arrasateko herriari idatzitako esker on gutuna:\nZORIONAK ETA ESKERRIK ASKO ARRASATE! ARGI DAGO, GURE ESKU DAGO!\nHainbat hitz erabil daitezke: ilusioa, elkarlana, mugarria, historikoa... Eta, era berean, ez dago hitz bakar bat azken hilabeteotan bizi izan duguna deskribatzeko. Arrasateko Gure Esku Dago lantaldeak idatzi honen bidez eskertu gura dituenen zerrenda amaigabea da. Zerrenda hain da luzea, guztiak aipatzera ez garela atrebitzen, ez dugu-eta inor kanpoan utzi nahi.\nMartxoan aurkeztu genuen gure burua. Eta ordutik, ekainaren 8ko giza katera begirako beroketa ariketa guztiak izan dira arrakastatsuak: Herriko plazako argazki erraldoia, Erabagitteko Eskubidien Aldeko Arrasateko Adierazpenaren sinadura ekitaldia, Eskutik Eskura Egunean castellers-en laguntzarekin bizi izan genuen goiz ahaztezin hura, Zeziaga zenaren inaugurazioa...\nEta heldu zen ekainaren 8a, Durango eta Iruñea lotu zituen giza katea. Egon ginenon memorian geratuko den eguna, eta izerdiak izerdi, ederto irten zena. Aurrez egindako lan guztiak merezi izan duenaren gogobetetasuna eragin ziguna.\nAurreikuspen guztiak gainditu ditugu, kuantitatiboki zein kualitatiboki. Kopurua dago, batetik: otsailean, lantaldea sortu berritan, 1.500 metro saltzea zen gure erronka eta erronka latz moduan hartzen genuen orduan. Bada, ia bikoiztu egin dugu kopurua, 2.800 izan gara azkenean... ZORIONAK!!! Eta eman dugun jauzi kualitatiboa? Batzen gaituena ardatz hartuta, aspaldian Arrasaten ikusi ez den batasuna lortu dugu. Eta hau hasi besterik ez da egin, herritarrok garelako giltza, guztion artean egin behar dugulako bidea. Erabaki dezagun zer izan gura dugun, igo gaitezen erabakitzeko eskubidearen aldeko trenera!\nArrasateko Gure Esku Dago.


"Gure lana garatzen joan da, beharren arabera" - Altsasu - Guaixe.eus\n"Gure lana garatzen joan da, beharren arabera"\nErkuden Ruiz Barroso 2019-05-31 09:47\nMiguel Angel Jorge Palacios Altsasuko enplegu bulegoko arduraduna.\nEnplegu bulego berria mustu zuten astelehenean Altsasun. Gartzia Ximenez, Zelai eta San Juan kaleetako bidegurutzetik, Iruñeko etorbidera mugitu da, SEPE zerbitzuarekin batera. Miguel Angel Jorge Palacios zerbitzuaren arduraduna da\n1. Oraindik lekualdatzearekin zaudete. Baina nolakoa da bulegoa?\nBi zonalde desberdintzen dira. Ezkerrean Nafarroako Lansarea dago eta eskuinean SEPE zerbitzua. Itxaron gela bat dago eta gero jendearen harrerarako zonalde bat. Lorea administratiboa da eta bi enplegu eta formakuntza tekniko daude: Vicente eta Itziar. Orientatzailearen bulegoa, Agustin, eta gero zuzendaritzaren bulegoa. Aurreko bulegoaren gauzak berrerabili ditugu, eta helburua izan da espazioak gauza anitzetarako erabili ahal izatea izan da. Eskuinean SEPE dago. Eta eskema berdina da: itxaron gela, harrerarako leku bat eta zuzendariaren bulegoa. Erabilgarritasuna gailentzeko harresi guztiak kendu nahi izan ditugu. Gainera, beste eraikinean geneukan arazoetako bat zen arratsaldean ezin genuela ezer antolatu ezin genituelako bi espazioak banatu. Orain hori seguru dago. Edozein jarduera publikoaren ordutegitik kanpo egiten dena bere espazioa izango du, beste ate bat dagoelako. Goian, beraz, beste bulego bat, formakuntzarako gela bat eta erabilera anitzetarako bulego bat dago.\n2. Eraikina aldatzeko beharra zegoen?\nEraiki berria beharretara egokituta egin dugu eta etorkizunerako pentsatu dugu ere. Bestea duela 27 urte egin zen, eta bere garaian dena kontuan hartu genuen. Baina lan egiteko modu guztiz desberdina zen. Hasteko, organismo bakarra ginen. Goiko espazioan, adibidez, lehen ezin genituen gauza asko egin dezakegu: enpresa batek elkarrizketak egin nahi dituela, elkarte baten bilerak... Esaterako ekainaren 3an osasun-gizarte laguntzaile ikastaro bat hasiko da, eta hemen egingo ditugu probak. Ikastaroa LH institutuan izango da, baina probak hemen.\n3. Lehenengo sentsazioak?\nLekualdaketa kostatzen ari da, hau da, traslado fisikoa, gauzen lekualdaketa: artxiboak, altzairuak eta gauzak. Lan asko izaten ari da. Baina sentsazioak positiboak dira. Dagoeneko aldaketa bat egin dugu eta lan egiteko moduan zerikusia dauka: lehenengo gauza bileratxo bat egitea da. Bilera horretan eguna nola joan zen eta nola joango den aipatzen dugu. Besteak beste, bilera gelatxo bat dugu lehehengo solairuan eta horretarako baliatuko dugu. Lehen ezin genuen. Instalazio berriak ahalamena du gauza horiek egiteko.\n4. Aldaketa nabariena, beraz, espazioa da.\nBai, bestetik ez dugu ezer aldatu. Bakarrik eraikina. Lana egiteko moduan aldaketa egon da, baina guztia bezala garatuz joan da. Sartu nintzenetik duela 30 urte lan egiteko modua aldatu da. Orain integratutako atentzio bat eskaintzea da helburua. Orain eraikin berri honekin aukera izango dugu zerbaitzuak handitzeko, esaterako, hautaketa prozesuak egiten laguntzea gustatuko litzaiguke.\n5. Aurretiko hitzordua jarriko duzue?\nAurretiko hitzorduarekin ekainaren bukaera lanean hastea aurreikusita dago. Orain arte ez genuen egiten. Ekainaren bukaeran jarriko da martxan. Oraindik ez dakigu zer zerbitzu izango dira, guk ere erabiltzen ikasi behar dugulako, baina laster martxan egongo da.\n6. Zer zerbitzu eskaintzen ditu enplegu bulegotik?\nEnplegu bulego guztiek teorian eskaini behar ditzute eta eskaintzen dituzte zerbitzu kartera da, besteak beste, orientazioa, aktibazio laborala, lana bilatzen ari diren pertsonak lagundu, aldatu edo hobetu nahi dutenak ere lagundu, formazioaz gomendatu... Curriculum Vitaeak hobetzeko saioak egiten ditugu, baita elkarrizketak prestatzeko saioak ere. Ibilbide bat jarraitzen dugu. Pertsona bakoitzak markatu behar ditu bere objektiboak lerro bat izateko eta esfortzu guztiak bide horretara bidatzen dituzuenean emaitzak hobetzen dira. Zerbitzu horiek guztiak aurreikusita daude, baina lehen eraikinak ez zuen % 100 garatzen uzten.\nnplegu bulego guztiek teorian eskaini behar dituzten eta eskaintzen dituzten zerbitzu kartera da, besteak beste, orlehen eraikinak ez zuen % 100 garatzen uzten.\n7. Beraz, betidanik zerbitzu berdinak eskaintzen dituzue.\nZerbitzua garatzen joan da eta aukeren arabera eskaintzen jon da. Gehien bat zerbitzuaren langilearen arabera aldatu da. Egon dira garaiak non pertsonal gutxiagorekin hirukoitza pertsonaz arduratu behar ginen. Baita laukoitza ere. Krisiaren garaian izan zen eta jendea edozer gauza eskatzeko etortzen zen, baita hitz egiteko ere. Ez zegoen lan eskaintza bat ere. Orain beste fase batean gaude, lan eskaintzak daude, baina eskaintze horietako langileak ez.\n8. Orduan, enplegu bulegoan izena eman eta zigilatu baino gehiago egiten duzu.\nIrudi hori oraindik jarraitzen du. Zerbitzu hori bakarrik ematen dugunaren irdeia ez da inoiz egia izan, baina herritarren artean gelditu da. Ez dugu jakin izan egiten dugun guztia transmititzen. Eta ez zaigu baloratu egin dugun guztia. Kudeatzen ditugu lan eskaintza guztiak, eskaintzen ditugun ikastaroak, kontuan izanda hemen bakarrik LHko institutua dugula ikastaro horiek egin ahal izateko.\n9. Urte onak izan ziren, eta jendeak ez zituen zuen zerbitzuak behar.\nFaktore bat izan daiteke, bai. Enplegu osoaz hitz egiten zen urteak izan genituen, eta pertsonek lana aurkitzen zutengure zerbitzuetatik pasa gabe. Gainera, beste faktore batzuk sortu ziren ere ETTak eta kolokazio enpresak, esaterako. Guk eskaintzen genuena eskaintzen zuten. Baina gero krisia etorri zen. Eta krisi urte horietan inork ez zeukan lan eskaintzarik. Ez zegoelako. Barruko zerbaitzu bat egin genuen, inor konturatu ez zena: EEEak kudeatu genituen, jendea bulegora pasa gabe. Ehunka eta ehunka pertsona egon ziren, hasieran denboraldi baterako ziren espedienteak jasan zituzten eta gero behin betikoak izan ziren. Oso gogorra zen dagoeneko EEE bat jasatearen egoera, eta hemendik pasatu behar izatea beste trago txar bat.\n10. Gauzak hobeto dira orain.\nProgresiboa izan da. Estatistiketan oso garbi ikusten da noiz egin zuen krak. Langabeziak izugarri igo zen. Orain hobekuntza oso suabea izaten ari da. Gainera, badira egoeragatik, adinagatik, prestakuntza faltagatik eta abarrengatik ezin dutela ezer aurkitu. Eta orain beste egoera batean gaude, lan eskaintzak ezin dira bete.\n11. Herri erdigunetik urrundu zarete orain.\nHerriko komentario orokorra da. Denetarik entzun dut: ongi dagoela deszentralizazioa, baita denek nabarituko dutela ere. Auzoko pertsona batek esan zidan ongi dagoela gauzak deszentralizatzea, herria zonalde hori baino gehiago badela. Beste ikuspuntu bat dago ere, dendari batek esan zidan zerbitzu guztiak herritik ateratzen baditugula, komertzioek nabarituko dutela. Eta hori ere egia da. Irurtzundik Ziordirako zerbaitzua ematen dugu, beraz, herriko jende asko etortzen da eta kotxez etortzen da. Nik, pertsonalki, gehiago paseatuko dut, beraz, ongi datorkit.