Barizeak tratamendu alternatiboa - Varicobooster\nBarizeetarako erremedio herrikoien laguntzarekin, gaixotasunaren garapena urte askotan geldiarazi dezakezu. Ezin dira sendagaien tratamenduaren alternatibatzat hartu, baina edema arintzen eta gaitz honekin beste fenomeno negatiboak kentzen lagun dezakete.\nFolk metodoaren eraginkortasuna\nBarizeak sendatzeko herriek gorputzaren ezkutuko indarrak aktibatzen eta bere kabuz gaixotasunaren aurka borrokatzen laguntzen dute, baina ez dira gaixotasunaren panazea gisa hartu behar. Adineko belaunaldietako paziente askok barizeen tratamendua hasten dute herri sendabideekin, eta gero medikuarengana joaten dira. Ezin duzu hori egin! Lehenik eta behin, flebologo batekin kontsultatu behar duzu, tratamenduari buruzko gomendioak jaso behar dituzu, odol analisiak egin behar dira plaketen maila zehazteko. Herri-erremedio guztiak barizeen garapenaren zergatiari aurre egiteko diseinatuta daude, baina ez ondorioei, beraz, eraginkorrak dira gaixotasunaren hasierako faseetan.\nIntxaur muskatua Errezeta # 1\nBarizeak egiteko erremedio herrikoien artean intxaur muskatua duten errezetak daude. Fruta hauek ospea irabazi dute odolaren zirkulazioa suspertzen dutelako. Hala ere, ez da intxaur muskatua bat baino gehiago kontsumitu behar egunean. Horrek gorputzaren intoxikazioa eta haluzinazioak agertzea ekarriko du. Barizetako intxaur muskatua honela erabiltzen da:\nfruitu lehor osoak hauts egoeran ehotzen dira;\nProduktuaren 1/3 koilaratxo botatzen da 250 ml ur irakinarekin;\nNahasketa hoztu ondoren, gehitu koilarakada bat ezti.\nHartu salda hau gosaldu aurretik. Komenigarria da egunero zati berri bat prestatzea; bestela, produktuaren olio esentzialak desagertu egingo dira eta horrek eraginkortasunean eragin negatiboa izango du. Sendatzaile batzuek intxaur muskatua erabiliz vodka tintura prestatzea gomendatzen dute. 200 gramo fruitu lehor hauts botatzen dira 1 litro vodka batekin, nahasketa astebetez egiten uzten da. Hartu sendagaia egunean 3 aldiz, 20 tanta otorduak baino 30 minutu lehenago.\nEztian eta propolisean oinarritutako # 2. errezeta\nBarizeak eztitik ateratako konprimituak odol hodien egoera normalizatzeko modu arrunta dira. Ehuna eztiarekin zikintzen da eta ondoren hankan jartzen da. Konpresaren gainean plastikozko bilgarri bat biltzen da. Diseinu hori nonbait irristatu daitekeen beldur bazara, galtzerdiak edo galtzerdiak jantzi ditzakezu gainean. Lo egin aurretik konprimituak gomendatzen dira. Propolis tintura errezeta honen arabera presta dezakezu:\n20 gramo propolis birrindu eta 30 gramo berunezko gehikuntza gehitzen zaizkio, 0, 5 limoi zestoarekin batera;\nsortzen den nahasketa 300 ml vodka botatzen da eta 3 astez tematzen da;\nprest egindako infusioa oinak hilabetez igurtzeko erabiltzen da.\nBarizeen apiterapia erleen eztenketarako alergiak pairatzen ez dituzten pertsonei adierazita dago. Gaixoak eztiaren edo propolisiaren aurrean erreakzio arina badu, barizeak tratatzeko metodo hau ezin da erabili. Prozedura medikuak egiten du. Erle kopuru jakin bat landatzen du biologikoki aktiboa den eremu batean. Ziztadaren ondoren, ziztadak gaixoaren gorputzean jarraitzen du denbora batez, pozoia hankan erabat barneratzeko.\nTomate berdeen # 3 errezeta\nTomate heldugabeak barizeekin hanka hantura egiteko erremedio herrikoi bikain gisa hartzen dira. Medikuek teoria barkatu zuten heldugabeko barazki batek likopeno kantitate handiagoa duela, beraz landare horretako konpresek mina ezin hobeto arintzen dute eta zainen hantura murrizten dute. Errezeta bera nahiko erraza da. Tomate berdeak zati handitan mozten dira eta zain nodoetan aplikatzen dira. Barazkiak benda batekin segurtatzea gomendatzen da. Mantendu beharrezkoa den konpresa erretzeko sentsazioa agertu arte. Sendatzaileek prozedura gauez egitea gomendatzen dute.\nJengibre Errezeta # 4\nLandare honen onurak mitikoak dira! Digestioa hobetzeko, pisua murrizteko, migrainak kentzeko eta abar erabiltzen da. Hanketan barizeak sendabide herrikoiekin tratatzeko, jengibre erro gordina beharko duzu. Ohiko ongailu lehorrak ez du funtzionatuko.\nGorputza tonifikatzeko, odol-fluxua hobetzeko eta nekea arintzeko erremedio ezagunenetako bat espezia honetan oinarritutako tea da.\nTea nahiko erraz prestatzen da: landarearen sustraitik zati txiki bat moztu behar duzu, ura irakiten bota eta hamar eta hamabost minutuz uzten utzi. Hartu erremedio hau tenperatura erosoan. Barizetarako jengibreak venoso tonu txarrari aurre egiten ez ezik, metabolismoa aktibatzen laguntzen du, beraz, tea hartzen duten pertsonek pixkanaka pisua galtzen dute. Jengibre konpresa bat ere eraginkorra da barizeetan. Prestatu honela:\nSustraia oso fin igurtzi da.\nLortutako erretena eztiarekin nahasten da.\nNahastura zain hantuei hiru edo lau ordu inguru aplikatzen zaie.\nKonpresen efektua hobetzeko, goialdea film filmarekin bil dezakezu eta, ondoren, praka beroak jantzi edo mantaren azpian etzan. Tratamenduaren iraupena hilabetekoa da.\nGaztain Errezeta # 5\nBarizeak etxean sendagai herrikoiekin tratatzea oso gutxitan burutzen da zaldi gaztaina erabili gabe. Tintura landarearen fruituaren arabera prestatzen da. Lehengaia haragi-artezgailuarekin birrindu egiten da, eta gero hiru litroko ontzi batean sartzen da, erdi vodkaz betez. Nahasketa hilabetez sartu da. Gaztainondoaren eta vodkaren arteko proportzioak hirukoa izan behar du. Astean hainbat aldiz, nahasketa sartu bitartean, astindu egiten da eta gero bere lekura itzultzen da.\nHilabete geroago, tintura amaitua barizeek kaltetutako zainak garbitzeko erabiltzen da. Sendatzaile batzuek erremedioa barnean erabiltzea gomendatzen dute, baina aurretik medikuarekin kontsultatu behar da, gaztaina berez pozoitsua baita eta odoljarioa sor dezakeelako, odolaren koagulazioa murrizten duelako. Infusioa barnean erabiltzea posible da odolean plaketa kopurua gehitzen bada.\nViburnum Errezeta # 6\nJengibrearekin gertatzen den bezala, landarearen baia edari gotortua edo konpresa bat egiteko erabil daiteke. Barizetarako biburu-konpresa modu estandarrean prestatzen da. Baia birrindu egiten da, ondoren nahasketa benda edo kotoizko trapu baten gainean zabaltzen da eta ondoren kaltetutako eremuan aplikatzen da. Beharrezkoa da konposizio hori 8-9 orduz mantentzea, beraz, konpresa lotara joan aurretik egitea gomendatzen da. Edaria prestatzea oso erraza da. Viburnum baia batetik 500 ml zuku lortzen dira eta, ondoren, 2 koilarakada ezti gehitzen zaizkio likidoari. Alergia dutenek azken osagaia gabe egin dezakete. Edan 2 koilarakada edan egunean 4 aldiz.\nMomian oinarritutako # 7 errezeta\nProduktu zehatz hau bikaina da hantura eta pilaketak tratatzeko. Usain desatseginaren eta prezio altuaren beldur ez bazara, barizetarako momiatik konpresak egin ditzakezu. Gaixotasunaren hasierako faseetan bakarrik laguntzen dute. Mumiyo 1 eta 5 arteko proportzioan nahasten da petrolio gelatina. Osagaiak ondo nahastu leun arte. Igurtzitako pomada egunean 3 aldiz igurtzi hanketako tokietan. Garbitu aplikazioa egin eta 1-2 ordu lehenago. Batzuek momia, eztia eta esnea nahastea gomendatzen dute. 1: 6: 6 proportzioan prestatzen da. Terapiak hilabete 1 irauten du.\nAdamen sagarraren # 8. errezeta\nMaclu fruituak pozoitsuak dira berez. Ezin dituzu jan, suge pozoia bezala, baina etxeko pomada bat sortzeko erabil ditzakezu. Gantza (gantza), Adanen sagarrak eta edalontzi ur bainua beharko dituzu. Edukiontzia hamabost milimetrotan betetzen da urtutako gantzarekin, eta gero Adanen sagar xerrak hamar mm-ko geruzan jartzen dira. Prozedura errepikatzen da osagai guztiak agortu arte. Azken geruzak gantza izan behar du. Horren ondoren, ontzia su geldoan jartzen da, sortzen den nahasketa berotzen da, ondoren iragazi, hoztu eta ukenduaren ordez egunean 2 aldiz erabiltzen da. Era berean, kalabaza barizeetarako prestatu dezakezu.\nLimoi batetik # 9. errezeta\nBarizeen limoiaren tratamendua kanpokoa eta barnekoa izan daiteke. Zoritxarrez, zitriko horrekin hartutako te arruntak ez du inolaz ere lagunduko zainen tonua hobetzen, baina limoi zuku hutsa hodietako suntsiketa gehiago ekiditeko modu ona da. Limoi konpresa bat egin dezakezu. Horretarako, moztu zitrikoak zirkulutan eta jarri kaltetutako guneetan. Egun osoan konpresa bat eraman behar duzu, zirkuluak 3-4 orduro freskoetara aldatuz. Noski, finkapen estua lortzeko, hanka benda batean bilduta dago.\n# 10 patata errezeta\nErremedio herrikoi hau merkean erosoa da, sustrai barazki hau edozein barazki dendatan eros baitaiteke. Emakumeen hanketan barizeak patatekin tratatzea modu honetan egiten da:\nSustrai laborantza garbitu eta zuritu egiten da, eta ondoren birrindu ertainean.\nLortutako erregaia gaixotasunak kaltetutako lekura zabaltzen da.\n8 geruza benda edo gasa patataren gainean bobinatzen dira, eta gero dena film filmarekin finkatzen da.\nKonpresa 4 ordu inguru egon behar da. Patata freskoekin prestatzen da. Patata etzanda ez da egokia helburu horietarako.\nTipula Errezeta # 11\nBarizetarako eraginkorra den tipula azala da, eta ez barazkia bera. Zure sistema immunologikoa indartzeko, gordinik jateko edo horrekin otorduak prestatzeko erabil dezakezu. Tipula azalak modu hauetako batean prestatu daitezke:\n2 koilarakada tipula txikitutako azalekin 500 ml ur irakin bota. Nahastea 6 orduz txertatzen da eta ondoren iragazi. Hartu egunean 3 aldiz, 75 ml. Tratamendua 10 egunekoa da.\n2 koilarakada tipula azal txikituta botatzen dira 100 ml vodka. Nahasketa 7 egunez sartzen da leku fresko eta ilun batean. Lortutako tinctura egunean 20 tanta egunean 3 aldiz egunean 15 minutu jan baino lehen hartzen da. Tratamendua 14 egunekoa da.\n# 12. errezeta arrain olioan oinarrituta\nBarizetarako arrain olioa gehienetan ahoz hartzen da. Produktu honek metabolismoa azkartzeko eta gorputz-adarretako likidoen geldialdia kentzeko aukera ematen du.\nArrazoi bat edo beste dela eta, horrelako erremediorik hartzea gustatzen ez bazaizu, konpresa bat egin dezakezu. Horretarako, arrain olioa eta eztia 1 eta 1 arteko proportzioan nahasten dira. Lortutako nahasketa kotoizko oihal edo gasa baten gainean zabaltzen da eta, ondoren, barizeek eragindako gorputz-adarra benda egiten da. Sendatzaileek maiatzeko eztia erabiltzea gomendatzen dute konpresarako, baina esku artean ez baduzu, beste edozein barietate har dezakezu.\nApi Errezeta # 13\nEz da beti erraza hanka zainen tratamendua erremedio herrikoiekin. Apioa barizekin jateko kontraindikatuta dago, baina azenario zukuari gehi dakioke espinakak batera.\nEdan ezazu edaria berehala. Azenario zukuak beste osagai batzuekin duen erlazioa 7: 3: 3 da.\nBaratxuri Errezeta # 14\nBarizeak baratxuria eraginkorra da konpresen moduan. Errezeta honetan, sendatzaileek landare honen osaera zuzenean erabiltzen dute. Pareta baskularrak modu naturalean narritatzen dituzten olio esentzial ugari ditu. Prestatu barazki konpresa bat barizeetarako honela:\nBaratxuria, azalarekin batera, pasta birrintzen da.\nGehitu 1-2 gurin fin-fin txikitutako produktuari.\nOsagaiak ondo nahastu.\nLortutako aurretik zain ukituen gainean ukendua aplikatzen da eta gainean benda bat zauritzen da. Tratamenduaren iraupena hilabetekoa da.\nAjenjoan oinarritutako # 15 errezeta\nHanketako barixakuentzako erremedio herrikoien artean, beren osaeran ajenjoa dutenak eraginkorrak dira gaixotasunaren bigarren fasean. Landare honek odola argaltzea sustatzen du, beraz, eraginkorra da gaixotasunaren bigarren fasean. Landareak digestioa ere estimulatzen du, gibeletik behazunaren irteera hobetzen du eta metabolismo orokorra hobetzen du. Behar bezala erabiltzen denean, landareak gorputzean mikroflora patogenoak suntsitzen laguntzen du. Barizeen absenoa modu desberdinetan erabil daiteke:\nErrezetarik errazena da 500 koilaratxo bati 3 koilarakada belar xehatu eranstea eta gero vodka botatzea goialdera. 14 egunez erremedioa azpimarratu behar duzu. Tintura prest egon ondoren, hanken kaltetutako guneak lubrifikatzeko erabiltzen da.\nEsne garratza lantegitik hartzen da konpresarako. Ajenjo hosto eta buruekin nahasten da. Emaitza larria izan beharko luke. Hanketan aplikatzen da. Gorputz-adarrak bendatuta daude. Gauean horrelako konpresa egitea gomendatzen da.\nNahiz eta ajenjoa barizearen aurkako landare eraginkorretako bat izan, ez da tronboflebitisetarako erabili behar.\nRosehip errezeta # 16\nBarizeak egiteko errezeta herrikoietan arrosa arrantzan oinarritutako decokzioak izaten dira. Izan ere, landare honek bitamina konposizio aberatsa du. Magnesioa, fosforoa, olio esentzialak eta bestelako substantzia onuragarriak ditu. Baina, berez, barizeak dituen arrosak ez du gorputza birsortzera behartuko. Rosehip tintura dosi txikietan hartu behar da, odol-koaguluak eta arritmiak sor ditzakeelako. Hori dela eta, barizeak landare honekin tratatzea posible da medikuak ofizialki onartu ondoren. Medikuek arrosa aldakarekin tratatzea gomendatzen dute kasu hauetan:\nneke fisiko edo mental larriarekin;\nkolezistitisaren areagotzearekin, behazunaren irteera errazteko;\nbitamina gabezia dela eta larruazala zuritu egiten bada;\ndigestio arazoak izanez gero.\nTintura ez da zaila prestatzen. 15 gramo landare botatzen dira 500 ml ur irakinarekin, eta ondoren salda hoztu arte itxaron.\nEz hartu erremedio hau urdaila hutsik. Otorduen ondoren bakarrik kontsumitu daiteke. Egunean 3 aldiz 100 ml salda hartzea komenigarria da. Hotzeriak egiteko, mugurdiak gehi ditzakezu arrosa arrantzari. Salda honek gorputzaren sistema immunologikoa aktibatzen du.\nUrtzaren errezeta # 17\nBarizeak egiteko ortigak plaketen kopuru altua kentzen laguntzen du. Tratamendua dekokzio espezializatuen laguntzarekin eta beste metodo batzuen bidez egin daiteke. Kaltetutako eremuen ortika erratza erabiliz tratatzea bereziki eraginkorra dela barizeak tratatzeko. Mugimenduak oinetatik aldaketara izan behar dira. Tratatutako eremuen lehen ordu biak azkura egingo dute, baina gero dena pasako da. Prozedura honen abantaila odol-fluxua aktibatzea da.\nBarizeak sendabelarrek ortikan oinarritutako dekokzioak hartzea ere barne hartzen du. Landarearen hosto lehorren 2 koilarakada xehatu behar dira, eta ondoren termo batera gehitu, irakiten duten 2 edalontzi ur isurtuz. Agentea 3-4 orduz sartu behar da. Infusioa prest egon ondoren, egunean 3 aldiz bolumen osoaren 1/3 kontsumitzen da. Likidoa agortzen denean, gehiago prestatu behar duzu.\n# 18 errezeta aloe oinarrian\nAloe laguntzarekin barizeak hasierako fasetan soilik tratatu daitezke. Landareak ehunen birsorkuntza sustatzen du, baina berez ez dago gaixotasunean lagundu beharrik. Sendagai terapiarekin konbinatzea gomendatzen da. Barizeetarako aloe era hauetan erabil daiteke:\nOinak igurtzi aloe zukuarekin. Horrek giharren espasmoak arintzen eta hanken hantura murrizten lagunduko du.\nNahastu 100 gramo aloe zuku eta 5 gramo momia. Hankak egunean 2 aldiz lubrifikatzen dira 28 egunez. Erremedio honek larruazaleko lesio txikiak sendatzea ere sustatzen du, baina ez da ultzera trofikoetarako erabili behar.\nKalanchoe eta aloe zukua proportzio berdinetan nahastu, eta gero 30 ml vodka gehitu. Nahastu ondo nahasketa eta, ondoren, erabili oinetan igurtzeko.\nNahastu zati berdinak aloe zukua, itsas aladorria eta oliba olioa, eta, ondoren, igurtzi nahasketa hanketan 2 aldiz egunean 1, 5 hilabetez.\n# 19. errezeta Urrezko bibotea\nTalka hainbat gaixotasunentzako sendabide unibertsal gisa ezagutzen da. Landareak hainbat gaitz tratatzeko duen eraginkortasuna oso erraza da azaltzen. Konposizio aberatsa du. Barizeak urrezko biboteak beste belar batzuekin batera erabiltzeak belar bakarra erabiltzeak baino eragin handiagoa du. Odol-fluxua hobetzeko, barizeetarako honako erremedio herrikoia erabiltzea gomendatzen da:\nUrrezko bibotearen 3-4 moztutako hosto finak 2 edalontzi eztirekin nahasten dira;\ngehitu 6 limoi eta 5 baratxuri buru xehatuen zukua nahasketari;\nosagaiak ondo nahasten dira, beirazko ontzi batean estaltzen dira eta 7 egunez infusionatzen dira.\nLortutako nahasketa 2 koilaratxo egunean 2 aldiz hartzen da hilabetez. Osaera honek barizetako konplikazioak kentzen eta edema larriak murrizten lagunduko du.\nLila Errezeta # 20\nBarizeetarako lila tinctura hostoekin egiten da eskema normalizatuaren arabera, hau da, 500 ml poto erdi betetzen dituzte haiekin, eta gero vodka gehitzen dute bertan. Nahasketa astebetez sartzen da eta, ondoren, gorputz-adarrak sortzen diren sendagaiekin estaltzen dira. Landare honen loreak hostoen ordez erabiltzea baimentzen da. Sendatzaile tradizionalek azal lila erabiltzea gomendatzen dute zain venosa nodoen aurkako borrokan. Kaltetutako eremuan aplikatzen da, eta goitik benda batekin finkatzen da. Egun osoan konpresa bat eraman behar duzu.\nLiho hazietan oinarritutako # 21. errezeta\nErabili lihoa barizetarako, hantura larria ikusten bada. Produktu honek gehiegizko likidoa kentzen lagunduko du. Herri sendatzaileek liho hazien decoction bat kontsumitzea gomendatzen dute 2 orduro. Prestatu honela:\nJarri 500 ml ur sutan eta irakiten jarri;\ngehitu 4 koilarakada liho haziekin;\nnahasketa 15 minutuz irakiten da, eta gero hoztu eta, behar izanez gero, iragazi.\nHartu saldak 4 koilarakada izan behar ditu 2 orduro, hantura txikitu arte. Produktua erabili aurretik irakurri irakurtzeko bere kontraindikazioak. Hazien paketean daude.\nLokatza errezeta # 22\nMedikuak anbiguoak dira barizeak lokatzarekin tratatzeko orduan. Aditu batzuek diote prozedura horiek odolaren zirkulazioa hobetzen dutela, gorputzak toxinak kentzen laguntzen duela, eta beste batzuek, berriz, kaltetu dezaketela diote.\nBarizeak lokatzetarako tratamenduak hotza izan behar du. Etxean, peloideen terapia gorputzaren bilgarrien bidez egiten da. Beharko duzu:\negurrezko ontzia eta koilara (metala ezin da erabili);\nzikinkeria (farmazia edo estetika dendan eskuragarri);\nZenbait kasutan, lokatza gehitu daiteke buztina. Osagai horiek ondo funtzionatzen dute elkarren artean. Nahasketa urez diluitzen da giro tenperaturan krema garratza lortzeko eta, ondoren, barizeak kaltetutako guneetan aplikatzen da. Osaera hau larruazalean mantentzen da 1-2 orduz. Lehor edo estu sentitzen bazara, garbitu zikinkeria, egiaztatu zure gorputzean alergiak dauden eta jarri krema hidratatzailea.\nAzenarioen # 23 errezeta\nBarizeak egiteko azenarioak 30 urte daramatzate erabiltzen. Landarearen goialdea udako edozein egoiliarren eskutik lor daiteke. Barazkiaren zati horretatik tintura prestatu baino lehen, hostoak ur irakinarekin galdatzea beharrezkoa da. Manipulazio horrek landarea zapore mingotsa kenduko du. Odol barizeen tratamendurako erremedio bat errezeta hauetako baten arabera prestatu daiteke:\nSaldarako, 10 koilarakada fin moztutako gailurrak 2 litro urarekin nahasten dira. Sortzen den nahasketa su baxuan berotzen da, iragazi eta gero 20 ml egunean 3 aldiz hartzen da. Tratamenduaren iraupena 14 egunekoa da.\nLehengai lehorraren koilarakada bat 500 ml ur egosiarekin isurtzen da, 1 orduz infusioa egiten da eta ondoren 100 ml egunean 3 aldiz kontsumitzen da.\nInfusio kontzentratuagoa termo batean prestatzen da. Bota belar koilarakada 1 irakiten dagoen ur edalontzi batekin, eta utzi 30 minutuz. Infusioa hoztu ondoren, edan ezazu guztia. Hartu produktu honen 5 errazio gehienez egunean.\nClay Errezeta # 24\nAle fineko harri sedimentario hau hainbat prozedura estetikotan erabiltzen da. Gaixotasun baskularrak, buztin urdina tratatzeko erabiltzen da onena. Larruazaleko hesietan primeran sartzen da eta oligoelementu onuragarri ugari ditu. Ezagunena buztin errezeta hau da:\n200-300 gramo lehengai lehorrarekin urarekin diluitzen dira krema garratz lodia lortzeko;\nsortzen den nahasketa puztutako zainak dauden guneetan jartzen da (geruzaren lodiera - 2 cm);\nfelpazko eskuoihala larruaren gainean jartzen da buztinarekin;\n, nahi izanez gero, aplikazioa film filmarekin konpondu dezakezu.\nEgin produktua zure oinetan gutxienez 2 orduz. Herri sendatzaileek egunero eskaera egitea gomendatzen dute. Tratamenduaren iraupena 1, 5 hilabetekoa da. Oinen egoera hobetu ondoren, buztin nahasketa lodia buztin disoluzioan bustitako eskuoihal eskuoihal batekin ordezka daiteke.\nGogoratu, buztina ez dela guztiontzat. Larruazal sentikorra baduzu, ordeztu buztin urdina gorri edo arrosarekin lehor edo narritatuta badago. Aknea gertatzen bada, produktua baztertu egin behar da.\n25. errezeta hidrogeno peroxidotik\nHerri teknika hau osasunarentzat eta batez ere pankrearako arriskutsutzat jotzen da, beraz medikuaren kontsulta behar da. Barizetako hidrogeno peroxidoa bi eratara erabiltzen da. Lehenengoa droga ahoz hartzea da. Peroxido tanta bat 3 koilarakada uretan diluitzen da eta otordua egin eta 2 ordu lehenago kontsumitzen da. Egunero, substantziaren kontzentrazioa tanta 1 handitzen da, 10 tanta lortuz. Horren ondoren, hartu 72 orduko atsedena eta hasi 10 tanta hartzen 2 egunetik behin. Dosi artean 3 eguneko etenaldia egiten da.\nBigarren metodoa inbaditzaileagoa da. Gaixoak% 0, 015 hidrogeno peroxidoaren disoluzioa prestatzen du, eta, ondoren, barnetik injektatzen du tantaka. Horrelako manipulazioetan esperientziarik ez baduzu, hobe da ez egitea. Hidrogenoaren sarrera honek oxigeno atomikoa askatzea sustatzen du. Odol hodien paretak garbitu egiten dira, beraz edema desagertu egiten da. Substantziaren gehienezko dosia aldi bakoitzean 250 ml da.\nHerri-erremedioekin tratatzeko iraupena eta arauak\nTratamendu alternatiboaren eraginkortasunean eragina duten faktore nagusietako bat gaixotasunaren etapa da. Ontziak pixka bat luzatuz gero, hantura arintzen lagunduko dute, larruazalaren egoera hobetuko dute eta zainen tonua berreskuratuko dute. Barizeei beldur zaiena jakinda, garapen gehiago saihestu dezakezu, baina gaixotasunaren sintomak desagertu ondoren ez zenuke tratamendua guztiz utzi behar. Prozedurak errepikatu beharko dituzu 3-4 hilean behin proposatzen zitzaizkizun erremedio herrikoiekin, berriro erortzea saihesteko. Tratamendu arauak:\nOsagaiak nahastu errezetetan gomendatutako proportzioan.\nErretzea, azkurak eta ulertezinak diren bestelako erreakzioak badira, utzi produktua erabiltzeari.\nErabili amaitutako sendagaia gomendatutako tratamendu-aldi osorako, eta ez lehen hobekuntzetara arte.\nBiltegiratu leku fresko batean, goiz hondatzea ekiditeko.\nTratamendu metodo tradizionalekin konbinatzea\nPosible da medikuntza tradizionala farmako terapian sartzea flebologo baten baimenarekin soilik. Gogoan izan, gutxienez 2 ordu igaro beharko liratekeela tinturak eta tableta desberdinak erabili artean. Herri-erremedioak erabiliz, argi izan behar zenuke ezin dituztela sendagaiak ordezkatu, nahiz eta sendatzaile batzuek hori horrela ez dela diote. Gainera, etxeko sendagai batzuek bizitzarako arriskua izan dezakete, beraz, metodo hauekin tratamendua kontu handiz egin behar da.\nBalizko arriskuak eta kontraindikazioak\nHerri erremedioak ez dira panazea. Beraiek alergiak eta bestelako erreakzio negatiboak sor ditzakete gorputzetik. Medikuntza tradizionalaren erabilera gaitz hauetarako kontraindikatuta dago:\nbarizeen etapa aurreratua, zainen tronbosiarekin batera.\nPazienteek edozein tratamendu medikuarekin eztabaidatu behar dute. Ez da gomendagarria medikuntza tradizionala zeure buruari preskribitzea gorputza aztertu gabe.


943 36 20 13 telefonoa ez da lehen zena - - Noaua.eus\n943 36 20 13 telefonoa ez da lehen zena\nAinhoa Azpirotz Eizmendi 2020-10-28 12:49\nDena lagunarteko elkarrizketa batean hasi zen. Batek komentatu zuen umeak sei urte egiten zituela eta bat-batean pediatraren errebisioarekin gogoratu zela. Azkenaldian osasun arloko kontu guztiak COVID-19ra murriztu diren honetan, gainerako errebisioak, kontsultak eta zainketak ia desagertuta daude. Orduan, lagun horrek pediatrari deitzea eta sei urterekin errebisioa egitera joatea tokatzen al zitzaion galdetzea erabaki zuen.\nTelefonoa hartu eta betiko zenbakira deitu zuen, Usurbilgo anbulatorioko zenbakira, NOAUA!ko egutegian agertzen den horretara: 943 36 20 13. Tiiiii… tiiiii….tiiii, anbulatorioko harrerakoaren ahotsaren zain zegoen, tiiiii… tiiiii… baina beste ahots batek erantzun zion: “Osakidetzara deitu duzu, une honetan gure langile guztiak okupatuta daude, itxaron mesedez, ahal dugun bezain azkar artatuko zaitugu”. Arnasa hartu eta zain geratu zen. Handik hamar segundora: “Gogoratu Internet bidez ere eskatu dezakezula hitzordua”. Ondoren, musika, eta bitartean zain. Berriro: “Gogoratu Internet bidez ere eska dezakezula hitzordua”. Musika eta zain, zain eta zain. Azkenean eskegi egin zuen, burutik hainbat ideia pasa zitzaizkiolarik: “Eskerrak ez zen larria. Zenbat denbora egon naiz zain eta azkenean alferrik? Bi aldiz gogorarazi didate Internetez egin dezakedala; hala egitea nahiagoko dute? Beno, segur aski azkarragoa izango da bertara joatea berriz telefonoz saiatzea baino”. Kontua da larria ez izan arren, desesperazio punttu batekin kontatu ziela lagunei gertatutakoa.\n"943 36 20 13 telefonoa ez da lehengoa. Anbulatorioko harrerakoen gertuko ahotsa desagertu da"\nAldameneko lagunak barrez erantzun zion: “Nik herenegun 18 minuturen ondoren hitzordua lortu nuen! 18 minutu! Errekorra!!”. Eta pozik zegoen. Horrek garbi uzten zuen beste batzuetan gehiago ere egona zela.\nHirugarren lagunari ere antzekoa gertatu zitzaion. Lanean zelarik deitu zuen eta itxoiten, itxoiten… azkenean mugikorra bozgorailuarekin jarri eta dendan jendea artatzen jarraitu zuen. Bezero batek esan omen zion: “Telefonoan norbait zerbait esaten ari zaizu”. Eta honek erantzun: “Ez lasai, musika da, itxoiten ari naiz”. Eta… 24 minuturen ondoren lortu zuen norbaitek zer nahi zuen galdetzea!\nHizketan ari ziren guztiek adierazi zuten harridura, ezina eta haserrearen arteko sentimendu bat. Ez zekiten oso ondo egoeraren aurrean barre edo negar egin. Elkarrenak entzunez kontsolatu ziren, baina haserretu ere bai. 943 36 20 13 zenbakia ez da lehengoa. Lehen, harrerakoek erantzuten zuten “Usurbilgo anbulatorioa, esan?” galdetuz, eta nahiko azkar. Izen-abizenak eman eta berehala esaten zizuten medikuarekin ordua hartzeko zein aukera zeuden. Orain, ez dakit non dagoen pertsona batek hartzen du telefonoa kasurik onenean; eta bestela, operadore batek erantzuten du.\nTertuliako laugarren lagunak zorte hori izan zuen eta minutu luzeetako abentura hasi zuen: aurrena musika, gero “Osakidetza egunon, Osakidetza buenos dias. Arreta euskaraz nahi baduzu esan bat edo sakatu bat; arreta gaztelaniaz nahi baduzu esan bi edo sakatu bi; si desea ser atendido en euskara diga uno o pulse uno; si desea ser atendido en castellano diga dos o pulse dos”. Lagun honek bata sakatu zuen eta ondoren horrela jarraitu zuen telefonoaren beste aldeko makinak: “Zure deiak COVID-19arekin zerikusia baldin badu, esan bat edo sakatu bat; aholkuren bat eskatzeko deitu baduzu, esan bi edo sakatu bi; medikuarekin, pediatrarekin edo erizainarekin hitzordua eskatzeko deitu baduzu, esan hiru edo sakatu hiru”. Lagun honek hirugarren aukera sakatu zuen eta jarraian: “Hobeto identifikatzeko pazientearen NAN zenbakiak edo pazientearen osasun txartelaren zenbakiak eskatuko dizkizugu”. Alabarentzako ordua eskatu nahi zuen pediatrarekin, eta ez zekien ez haren NAN zenbakia buruz, eta are gutxiago osasun txartelarena (nork ote daki osasun txartelaren zenbakia buruz!!?). Beraz, eskegi egin zuen, eta hurrena berriro hasieratik hasi behar! Izorrai!\nNire lagun baten amak esaten duen bezala, atzeraka goaz.


Emakumeen nazioarteko eguna - Elorrioko Txintxirri Ikastola\n» Emakumeen nazioarteko eguna\nMartxoak 8, emakumeen nazioarteko eguna. Ikastolan ere izan genuen zer landu:\nMaila guztietan, eta komunitate osora zabalduz, sare sozialak, teknologiak sortutako indarkeria mota berriak, irudien erabilera eta gorputz ere anitzak landu ditugu. Sare sozialetan dauden erreferente batzuk ere ezagutuaz.\nHorrez gain, egunero lanzteaz gain, egun honetan ere, gure begirada onarritzen den, harreman osasuntsuak, errespetua, enpatia eta aniztasunaren aberastasuna ere izan genuen langai.\nEgin dezagun denok bizitza parekideen alde, gora borroka feminista!


C3 Ekintza « Life Tremedal\nHome → Life tremedal → Jarduerak → C3 Ekintza\nC.3. Arreo-Caicedo Yusoko lakua (Batasunaren Garrantzizko Lekua) ingurumen aldetik itxuraberritzea\nLursailak erosteaz eta ondoren erabilera aldatzeaz gain, honako jarduerak egingo dira:\n1. Landaretza naturala berreskuratzea\na) Lakuko errekako galeria basoa berreskuratzea. Urtaro izaera nabarmena duen ibaiaren ibilbide honetan ibai landaretza etena dago; gotorleku txikiak (makal eta guzti), zumeak eta zuhaixka erako estratu bat, zingirako landaretzarekin harremanetan. Inguruko ale txikiak landatuko dira, gehienez bi izerdidunak edo adar aldaxketatik atereak, espeziearen arabera. Bi aldeetan landatuko dira, B1 ekintzako erosketaren xede diren partzeletatik doazen 800 metroetan zehar. Honako espezieak landatzea aurreikusi da: Prunus spinosa, Fraxinus excelsior, Salix atrocinerea, Salix eleagnos, Alnus glutinosa, Anemone nemorosa, Ulmus minor, Euonymus europaeus eta Corylus avellana.\nb) Baso masa landareztatzea basoaren bazterrean. Lakuaren inguruan, masegar-lezkadiak apurka-apurka mendiko garriga azpi-hezeak (9340), erkametz submediterraneoak (9240) eta amezdun guneren bat sortuko ditu, lursailaren esposizioaren arabera. Ekintza honen bidez, basoaren eta laboreen artean ematen den aldaketa hain bortitza murrizteko plantazioak proposatzen dira. Hala, garrigaren mugan dauden bi gune itxuraberritzen dira, narriatutako edo ia desagertutako landaretza hobetuz eta dibertsifikatuz:\niturburu gaziaren inguruan mendiko garriga azpi-hezedun baso bat lortu nahi da, Quercus ilex subsp. rotundifolia, Q. faginea eta Juniperus communis bezalako espezieak landatuz.\ngarriga-erkametz trantsizio basoa, amezti elementuekin, Quercus ilex subsp. rotundifolia, Q. faginea, Q. pyrenaica, Crataegus monogyna eta Juniperus communis bezalako espezieak landatuz.\nc) Lakutik hurbilen dagoen tokian masegar-lezkadiaren birsorkuntza naturalaren bidezko aurrerapena sustatzea. Azterketa topografikoaren (A2 ekintza) emaitza kontuan hartuta, lursailaren hasierako morfologia lehengoratzeko eta habitat interesgarriak itxuraberritzeko modua zehaztuko da. Baliospenen arabera, % 14 berreskuratu ahalko da, hau da, 7210*, 7230, 1410 eta 1510* erako habitaten 1,5 hektarea.\nd) 6210* habitata itxuraberritzea. Lehen aipatutako habitatak (9240, 9340, 7210*, 7230, 1410 eta 1510*) itxuraberritzen ez diren nekazaritza partzelen azaleran gauzatuko da itxuraberritze ekintza.\n2. Higadurari aurrea hartzea\nLakuak duen arazoetako bat iparraldeko ezpondaren oreka falta da. Lur jausiak saihesteko, ezinbestekoa da inguruan landaretza mantentzea, higadura deuseztatu edo gutxitzeko, eta higadura eragin dezaketen erabilerak mugatzea. B1 ekintzan sartzen da ezpondaren goiko aldean dauden jabetza partikularreko bi partzelaren erosketa, gainerakoa jabetza publikokoa izanik. Erosketa horrekin lursailaren gaineko erabilerak mugatuko dira. Landaretzari dagokionez, landaketak egiteko aukera baztertu egin da, erkamezti eta artadiekin ondo baino hobeto hornituta baitago.\n3. Fauna aloktonoa kontrolatzea\na) Arrain hazkuntzako espezieak: Bi metodo espezifiko erabiliko dira:\nArrantza pasiboa brankia sareekin, begi irekiera desberdinak dituztela, urik sakonenak dituen lakuaren kubetan, eta arrantza elektroikoa kostaldean, sakontasun gutxira eta irteten ari den landaretzarekin.\nArrantza elektrikoa lakuaren perimetroan, iparraldeko ezpondan salbu, gunearen desorekarekin ondorioz eta urek arin-arin hartzen dutelako sakontasun jakin bat.\nb) Karramarro gorria: Bi metodo erabiliko dira:\nHartze pasiboa, karramarro nasak erabiliz.\nHartze zuzena, eskuz eta salabardo eta saskien laguntzaz.\n4. Jolas erabileraren arauketa.\nLakua inguratzen duen landaretza oso ahula denez eta ura hartzeko eta fauna aloktonoa sartzeko praktika baimen gabeak daudenez, lakura sartzeko egungo tokiak itxi edo zaildu egingo dira eta sarbide debekua ezartzen duten seinaleak jarriko dira.\nSarbide bakar eta berri bat sortuko da, kudeaketa eta jarraipenerako langile baimendunek baino ezingo dutelarik erabili, eta itxita egongo da.\nN2000 espazioaren erabilera publikoa errazteko, baina aldi berean habitatik ahulenak babesteko, Aintzirako Andra Maria ermitaren ingurua egokituz beste espazio bat erraztuko da, erabilera publikoa bideratze aldera. Leku hori hezegunetik bereizita dago, auzo errepidearen eta labore guneen bidez, eta, ondorioz, erabilera publikoa kontzentra dezake eta, hala, hezegunearen gaineko ondorio negatiboak saihestu.


BBK Liveko kontzertuen aurretik... - Berta Alcalde Arrizabalaga - Uriola.eus\nBerta Alcalde Arrizabalaga\nBBK Liveko kontzertuen aurretik...\nBerta Alcalde Arrizabalaga 2017-06-12 09:12 Iritzia\nZer gertatzen da azkenaldi honetan, jendea hasi dela kontzertuak antolatzen sarritan?\nArgazkia: ilovebilbao (facebook.com/ilovebilbao1) | Ikusi handiago | Argazki originala\nTira... berandu samar, badakit! Baina merezita, azken boladako kontuek badutelako nolabaiteko mamia.\nGuztiok ondo dakigu zer gertatuko den datorren uztaileko bigarren asteburuan, ezta? Bai, BBK Live festibalak (edo sasicoachella euskaldun horrek) hiria eta inguruko guztia hartu eta munduko epizentroa bihurtuko du beste behin. Eta hori ona da, printzipioz, bai musikazaleentzat, bai hiriarentzat, ostalariek eta taxistek kristoren negozioa egiten dutelako.\nHorraino, (ia) guztiok ados.\nBaina... Zer gertatzen da azkenaldi honetan festibalekin? BBK Live gutxi balitz, orain, BBK Liveren aurrerapena prestatu digute Bilbo Zaharrean, San Frantziskon! Eta duela gutxi ere Van Morrison bezalako izen potoloak izan genituen BBK Legends festibalean! Joño, Bilbo... hau da marka! Metroa estreinatzeko gogoz ibili dira, eta... Sondikan kontzertuak, eta hiriaren erdigunean...\nKontua ez da hemen datozen kontzertuen kalendarioa idaztea, ezta izan direnen kronika egitea. Keba! Hala ere, badugu zer kritikatu hainbeste kontzerturen harira. Esan bezala, Hirian izeneko festibala izan dugu, hain zuzen ere, eraberritu eta jentrifikatu nahi duten San Frantziskon. Eta nolakoa izan da? Ba... agertoki bakarrarekin nahikoa ez denez, bost jarri dituzte (bai, bai... bost!). Jakina, Bilboko Udalak ez ditu gauzak edonola egiten, eta sekulako taldeak ekarri ditu (poperoak, rockeroak, etab.).\nHiriari mesede egin dion ala ez, hori bakoitzaren iritziaren araberakoa izango da, baina guztiz argi dagoena da ezinezkoa dela festibal bat hiriaren bihotzean antolatu auzokoen iritzirik entzun gabe, eta badirudienez, hori ari da gertatzen. Deia-n astelehenean jazo zen berria, URIOLA-n asteartean, eta Facebooken ere, bertako bizilagunen kexa gutun baten bitartez zabaldu da.\nBesterik gabe, komentatzeko nuen apurra hori zen... Kontzertuak egon, egon daitezkeela, baina betiere herriaren onerako badira, herriarentzat eta herriak onartuta. Ez dakit turismoa, dirua, hoteletako okupazio-maila igotzeak... edo beste zerk ekarri duen honako kontzertu-potokada Bizkaia inguruan (gogoratu beste festibaltxo bat ere badela Mundakan, hiruzpalau urtez, eta horren aurretik Metalway izan zela Gernikan, BIME Barakaldon eta abar luze bat), baina herriak ez badu nahi, zertarako?\nJakina, iritziak iritzi, talderen bat edo beste oso gomendagarriak dira, esaterako, Novedades Carminha galiziarrak.\nHurrengora arte... Ea BBK Liven, Azkenan, Donostiko Jazzaldian, Hondarribia Blues Festivalen edo Viveiroko nahiz Madrilgo makrofestibal metaleroetan daudenekin gozatzen duzuen. Ondo pasa udak ekartzen dituen musika-uhinekin!\nEditorea, irakurlea eta musikazalea. Kimonoak, Lindy Hop-a eta telesailak. Betaurreko handiak eta Radio 3. Gero eta hipsterragoa naiz, bai, baina oraindik okela jaten dut (!)


Jarduteko prozedurak - Adif - AV - Adif\nSarearen Adierazpenaren 3. kapituluan, Adif Abiadura Handia enpresak kudeatzen duen trenbide-azpiegiturarako sarbidearekin lotutako baldintzak eta terminoak deskribatzen dira.\nLSFren arabera, Adif-ek kudeatzen duen IOTSn sar daitezke, bertan zehazten diren baldintzetan, indarrean dauden segurtasun-lizentzia eta -ziurtagiria duten Tren-enpresak, Trenbide Segurtasuneko Estatu Agentziak edo Europar Batasuneko beste estatu kide bateko agintaritza eskudunak emandakoak.\nAdif Abiadura Handia enpresaren Sarearen Adierazpena\nAdif - Abiadura Handia enpresak honako zeregin hauek agindu dizkio Trenbide Azpiegituren Administratzailea enpresa-erakunde publikoari (2014ko urtarrilaren 28ko Ebazpena, Azpiegitura, Garraio eta Etxebizitzako Estatu Idazkaritzarena), besteak beste: azpiegitura mantentzea, gaitasunaren zirkulazioa eta kudeaketa, zirkulazioaren segurtasuna, segurtasuna eta babes zibila, operazioen koordinazioa eta jarraipena, geltokiak eta erregaia, etab. Hala ere, Adif - Abiadura Handia enpresak tren-azpiegituren administratzaile gisa dagozkion eskumenak eta erantzukizunak mantentzen ditu.Zerbitzu horietakoren bat eman nahi duten tren-enpresek atalaren direktorioan adierazten diren Adif-en arloetara jo beharko dute.\nSarearen adierazpenaren 7. kapituluak, zerbitzu-instalazioak izenekoak, azpiegituren administratzailearen zerbitzu-instalazioen eta IOTSra konektatutako beste zerbitzu-instalazio batzuen ikuspegi orokorra eskaintzen du, EB 2017/217 Betearazpen Erregelamendua aplikatuz.


Iraun_eu | Oxer Wines\nIRAUN Oxerrek bere herriaren eta hizkuntzaren (euskara) ordainetan jarritako izena da. Iraun, eutsi, atxiki.\nOztopo eta erronka guztien gainetik, Euskal Herriak, temati, bizirik eusten dio Europako hizkuntzarik zaharrenari. Etiketan Uroborusa irudikatuta agertzen da, suge bat bere isatsa jaten. Betikotasunaren ezaugarria.\n%80 Biura, %9 Calagraño, %14 Garnacha Zuria, %3 Maturana Zuria eta %3 Errioxako Malvasia.\nHartzidura alkoholikoa altzairu herdoilgaitzezko andeletan hasten da, bertako legamia soilik erabilita, anforak eta haritz frantziarrez egindako upeletan bukatzen, berriak zein erabiliak. 12 hilabetez onduta dago.\nEkoiztuak / Urtero\nIraunek laginak melokotoi zuri helduaren aroma kontzentratua dauzka, aran horia, espezia gozoak, almendrak, mihilua eta lore horiak.\nAhosabaian ardoa kurruskaria eta zeta-antzekoa da. Bukaera luzea da, eta harri-mineralitatea eta smokey pixka bat erakusten ditu.


Uribe lehen mailako zonalde enogastronomikoa da eta horregatik gaude “Euskadi Gastronomika” klub turistikoaren barnean. Bertan sektore oso ezberdinak biltzen dira: ekoizleak, elikadura industriak, merkataritza, hotelak eta jatetxeak, bidaia espezializatuen agentziak, museoak eta kultura gastronomikoaren zabalkunderako guneak.\nBila ezazu “Euskadi Gastronomika”-ren zigilua eta presta zaitez askotarikoa, espezializatua eta kalitate altukoa den eskaintzaz gozatzera; kostatuko zaizu esperientzia horiek ahaztea. Hain zuzen ere, horiek dira gure lurra nazioarte mailan helmuga turistiko enogastronomiko modura posizionatzen dutenak.


FLEXUMGEL en Caceres erosi batetik 39€\nFlexumgel en Caceres\nOrdena arrakastaz lortu gel-en Caceres:\nEta barruan ordu izango Duzu dei Kudeatzailea enpresak aholkatzeko eta antolatu entrega. Elementuak izango duzu entregatu postontzia irteera herria Espainia. Ordainketa eskaera jasotakoan.\nNon erosi en Caceres Flexumgel\nTo Flexumgel en Caceres at erakargarria prezioa\nOrain erreserbatu ahal izango duzu Flexumgel prezio bat 39€ . Egin berehalako eskaera deskontua web-orri ofiziala eta itxaron deia Kudeatzailea. Eguneratu egingo dugu xehetasun guztiak ordena eta bidali tresna Caceres (Espainia) mail. Ez ordaindu behar du, aldez aurretik ordaindu ahal izango duzu jaso ondoren mail edo courier bat.\nSartu ordena formularioa zure izena eta telefono-type gel etxeko entrega en Caceres (Espainia). Prezioa bidalketa desberdina hiri bat. El correo azkar emateko eskubidea helbidea.\nOrdena en Caceres Flexumgel


2019-10-19 - Urola Kostako Hitza : Urola Kostako Hitza\nTrikitia inoiz baino biziago dagoela erakutsi dute Trikigiro jaialdiaren V. edizioan\nTrikiti eta pandero hotsek hartu zituzten atzo Azpeitiko kaleak, Trikigiro jaialdiaren V. edizioaren bidez. Argi gelditu da trikitia bizi-bizirik dagoela bailaran; horren erakusle izan zen atzo Azpeitiko kaleetan elkartu zen trikitilari andana eta iluntze aldera herrian sortu zen giroa.\nAzkoitia Eguna ari dira ospatzen Azkoitian, merkataritza txikia balioan jartzeko\nTxu-txu trenaren bidaiek, tonbolak eta sagardo eta txorizo dastaketak girotu dute zapatu goiza Azkoitian. Izan ere, Herrixen merkatari elkarteak antolatutako II. Azkoitia Eguna eguna ari dira ospatzen.\nMendira joateko zailtasunak dituztenentzako aulkia eskuratu du Marea Urdinak\nOrbela tabernak hirugarren aldiz irabazi du Azkoitiko IV. Zakelmari Pintxo Lehiaketa\nAzkoitiko Herrixen Elkarteak Azkoitia Egunaren baitan antolatutako IV. Zakelmari Pintxo Lehiaketa irabazi du Orbelak. Hirugarren aldiz irabazi du lehiaketa tabernak.\nBideoa: Zumaian Algorriko labarrak argiztatu dituzte elkartasun gisa\nEgun batzuk lehenago Aiako Harrietan bezala, atzo iluntzean Zumaiako Gure Eskuk deituta Algorriko labarrak argiztatu zituzten, proces-aren epaia eta espetxe zigorrak salatzeko eta herri katalanari elkartasuna adierazteko.


Irungo gazteek Bidasoa ibaia eta ingurua garbituko dute : Bidasoko Hitza\nIrungo gazteek Bidasoa ibaia eta ingurua garbituko dute\nIngurumenarekin eta birziklapenarekin sentsibilizatzeko asmoz, Garbidasoa jarduera antolatu dute datorren hilaren 15erako.\nBidasoa ibaia eta ingurua garbitzea du helburu jarduerak.\nDatorren hilaren 15ean (larunbata) Ingurumenaren Nazioarteko Eguna da. Egun horren harira, Irungo Udaleko Gazteria saileko GazteArtean zerbitzua egitasmo berezi batean ari da lanean. Garbidasoa izeneko jarduera antolatu dute; hiriko gazteak ingurumenarekin eta birziklapenaren gaiarekin sentsibilizatzeko asmoz, Bidasoa ibaia eta ingurua garbituko dute.\n12-25 urte bitarteko irundarrek hartuko dute parte garbiketa saioan. 16:00etan ekingo diote egunari, Osinbiribileko zakur parkean. Gero, Bidasoa ibaia garbitzen hasiko dira, bi taldetan banaturik. Talde batek Stand Up Paddle taula gainean ibaia garbituko du, beste taldeak ordea, oinez. Santiagotarrak taldearen egoitzan amaituko dute garbiketa.


Free chat Kurigram zila. Ausazko arrotz doan txateatu berehala Kurigram zila tik.\nFree chat Kurigram zila\nOngi etorri Chatroulette Kurigram zilaEdozein lekutan, munduko pertsona aleatory bat konektatzeko. Chatroulette Kurigram zila dezakezu honako aukeren artean aukeratu:- Guztiak pertsona mota Kurigram zila doan Txata. Zehaztu behar du, eta 'Ezarpenak' joan.- The 'bideo' moduan webcam Txateatu.- The 'mikro' moduan mikrofono Txateatu.- Txata ez mikro eta 'testua' moduan bideo gabe anonimoki.- Spy beste anonimoki onartzen bada hizketaldiak.- Ez baduzu nahi spied beharreko aldatu 'ezarpenak' atalean.Sakatu 'F2' hasteko, edo egin klik 'start'.\nKurigram zila hirien zerrenda:


MIKIRIBAR mendi eta bidai oroitzapenak: TAILANDIA 2.eguna Bangkok hiria ( 2010-ko Abuztuak 9 )\n2010(e)ko urriaren 20(a), asteazkena\nTAILANDIA 2.eguna Bangkok hiria ( 2010-ko Abuztuak 9 )\nGaur goizeko 7:30ak aldera jeiki gara. Gure guest houseko terrazan gosaldu dugu.Nik arraultza prejituak beikonarekin eta Crisek arraultzak,tostadak eta kafea. Biontzat fruta plater batean ere jarri digute, guztira 150 bath ( 3 euro inguru ).\nEgunerako indarrak hartu ondoren Kao San Road kale aldera abiatu gara tuk-tuk baten bila. Kamera txiki bat nahi genuen erosi nonbait. Por zierto, tuk-tuk-era bidean arratoi bat azaldu zaigu eta Cristinak bazuen nahiko lan. Nere besoari ederki elduta pasa da handik.\nTuk-tuk bat segituan azaldu zaigu eta ordua ordua 20 bath eskatu dizkigu. Berarekin kamera erostera joan gara. Azkenean Kodak bat erosi dugu 2800 bath-etan. Denda esan beharra dago nahiko klandestinoa zela eta berta saltzen zen gehiengoak lapurtua edo subastata lortua zirudiela. egun guztian probatu dugu eta primeran dabil.\nTuk tuk-aren atzean argi irakur daiteke non gauden.\nKamera erosi ondoren Wat Intrawihan tenplua ikustera joan gara. Hemen templu handi bat zegoen tente. 30 metro inguru izango zituen altu. Inpresioa egiten zuen behetik begiratzean.Hemen ikusi ditugu lehen monjeak. Egia esan temploetan zeremoni asko ikusten dituzu baina zaila egiten zaigu hauek ulertzea. Monjeei galdetzen hasi beharko dugu. Adibidez tenplu honen sarrera emakume bat zegoen txoriak kaiola saltzen. Jendeak txoriak erosten zituen eta gero tenplu barruan askatzen zituen. Badirudi ofrenda moduan direla bizitzan zorte ona emateko.\nWat Intrawihan tenpluan.30 metrotako Buda doratua.\nWat Intrawihan ikusi eta gero tuk-tuk eko tipoak trajeak neurrira egiten dizkizuten denda batera eraman gaitu. Tipoak horra eramateagatik komisio bat eramaten du nonbait. Traje saltzailea saiatu zaigu saltzen baina guk ez genuen erosteko asmorik. 5 minuturako dendatik kanpora ginen. Tuk-tuk gidariak ez du komisiorik lortu, dendan gutxienez 10 minutu pasa behar bait genituen. Ez da erraza ezer erosi nahi ez eta saltzaile baten txapa 10 minutuz jasatea.\nHemendik gero tuk-tuk gidariak T.A.T. ( Tourism Authority of Thailand ) bidaia ajentzira eraman gaitu. Ajentziko tipoak ( nerbio hutsa bera ) proposamen batzu egin dizkigu eta bidaiaren zati batlotzea erabaki dugu. Tratuan sartzen zaigu: Ayuthaiya-ra transportea eta guest housea, Sukothai-ra transporte eta guest housea, Chiang Mai-ra transportea, guest housea eta hiru eguneko trekking-a. Denera biona 17480 bath.\n( gerora konturatu gara, ajentziaz eginda transportea agian garestixeago atera zaigula baina gainontzekoa esango nuke merkeago ).\nBerriz tuk-tukean montatu gara eta oraingoan bitxien denda batera eraman gaitu. Tuk-tuk zaleak, Tailandian zure lehen egunak direla konturatzen badira, denda hauetara eramaten saiatzen dira, askotan zure gogoz kontra ere bai, denak komisio bila dabiltza. Azken batean koñazo bat da baina iruditzen zait ikusi eta esperimentatu beharreko zerbait dela. Aluzinantea da beraien artean duten mafia. Askotan gu dendara eramateagatik gasolina ordaintzen diete eta bestetan diruta eskertzen diete.\nHemen bitxi oso ederrak zeuden. Crisek bati bista bota dio eta 1700 euro balio omen zituen. Hori bai erosi zak hor bitxi polit hori!!! Te pueden meter el palo facil!!\nBerriz ere tuk-tukean montatu gara eta gidariak lantxa luzeetan ordubeteko buelta bat ematea proposatu digu. Ondo iruditu zaigu eta enbarkadero batera eraman gaitu. Lantxakoa biona 1200 bath zirela esan digutenean. eritziz aldatu dugu eta ez gara joan. Tuk-tuk gidariari ez dio batere graziarik egin. Nonbait hemen ere komisio ederren bat izango zuen. Guk palazio handietara joan nahi genuela esan diogu eta kale batean barrena oinez bidali gaitu. Tenpluak ikusi eta bueltatzekota gelditu gara. Orain pentsatzen jarrita tipoak ez zuen guri itxaroteko batere asmorik.\nBangkokeko kaleetan edozer gauza eros daiteke,hortz poztizoak barne!!!\nNorenak ote ziren lehen?\nHorrela bada kalean aurrera egin dugu eta unibertsitatearen atean aurkitu gara. neska bati galdetu diogu nondik joaten zen etnplura eta unibertsitatean barrena eraman gaitu. Neska oso alai eta jatorra, ikaslez betea zegoen unibertsitateko jangelan geratu da lagunekin. Harrigarria unibertsitatean zegoen giroa.\nUnibertsitatetik irten eta kilometro bosteun bat metro ibili ondoren tenplu handietar iritsi gara. Baina ezin izan dugu sartu, galtza motxa eta niki tirantedunekin ez bait dute sartzen uzten. Bertan galtza luzeak eta niki manga luzea aloka daitezke baina bidaiaren bukaeran ongi jantzita etorri eta sartzea erabaki dugu. Beraz badakizue tenpluak ikustera joateko galtza luzeak eta niki manga luzeak eraman.\nBangkokeko kaleak, begiratu ondo argi transformadoreak non dituzten.\nJada gosetu gara eguerdi izanik eta unibertsitateko jangelara joatea erabaki dugu. Lehenego tuk-tuk gidariari ordaintzeko asmoz lehen geratu garan tokira joan gara baina ez zegoen bere arrastorik. Nonbait dendetako komisioekin nahikoa irabaziko zuen bestela zihur zai egongo zela. Jangelan arroz platerka eder bat jan dugu bakoitzak. Arroza oilaskoarekin eta arroza txerrikiarekin.\nMahaitik altxa eta beste tuk-tuk bat hartzera joan gara. Segituan aurkitu dugu bat. Hori bat espaloi batean hartu gaitu eta dendetara joan garela konturatu denean bestaldeko espaloian utzi gaitu. Ez dugu tuk-tuk gainena minutu erdi bat ere pasa. Hau da hau mafioso kuadrilla!!!\nTuk tuk-ak bezero zai lasai.\nHorrela Gold mountainera oinez iristekosaiakera egitea erabaki dugu. Dexente ondo moldatu gara, budaren estatuak saltzen zituztenkale artean ibili ondore azkenik iritsi gara. Primeran egoten zen goikaldean, aizeak jotzen bait zuen. Bangkoken bista ederrak daude hemendik. Tontorrean dagoen terrazan bueltatxo bat eman eta kanpaiak jo eta gero behekaldean dauden tenpluak ikusi ditugu.\nBiok Gold mountain tontorrean.\nZortearen edo espiritu txarren aurkako kanpaiak.\nGold Mountain-etik Bangkok.\nTenplu batean monjeak errezuan Budaren aurrean.\nGolden mountainera erraz etorri bagara ere bueltakoan dexente galduta ibili gara. Demokraziaren monumentura bidean dagoen plazan jende ugari zegoen aerobic egiten. Parre batzu bota ditugu hauei begira.\nBangkokeko herritarrak aerobic egiten hiriko plaza batean.Aurrean Tailandiako errege eta erreginaren argazkia dute,Tailandiako herriak guztiz mirestuak.\nKaleetako trafikoa izugarria da.\nEta maparen laguntzaz pixkanaka guest housera iritsi gara. Pixkat lasai egon eta gero afaltzera joan gara. Oso ondo jan dugu, arraia parrillan eginda. Ondoren eguneko kapritxoa egitera joan gara. Tai masajea eta arraien masajea. Arraienak harrituta utzi nau, hasieran hankak uretan sartzean ezin nituen jasan arraitxoen hortzakadatxoak.Kristoren kilimak egiten zituen. Crisek ezin zituen hankak uretan sartu ere. Parre ederrak bota ditut bere kontura. Hankak masajearekin erlaxatu eta ohera joan gara. Bihar Ayuthaira goaz.\nEgilea: Mikel Iribar ordua: 01:53


'MEKABEN POTT' | Kultura | Berria\nAurten bete dira 40 urte Bernardo Atxagak, Joxemari Iturraldek, Jon Juaristik, Joseba Sarrionandiak, Ruper Ordorikak eta Manu Ertzillak Pott Banda sortu zutenetik. Sei aldizkariko eta liburu bakarreko uzta utzi zuten, baina talde haren ironiak eta literatura ulertzeko erak eraberritu egin zituzten euskal letrak .\nPott aldizkariak sei zenbaki kaleratu zituen 1978tik 1980ra bitarte. SORZAIN Tamaina handiagoan ikusi\nSinkronizazioa. Hori da Pott bandak egindako ekarpen nagusia, Jon Kortazar EHUko literatura katedradunak dioenez: «Euskal literaturaren erlojua garaiari lotu zioten». Duela 40 urte osatu zuten taldea, Bilbon, Bernardo Atxaga, Joxemari Iturralde, Joseba Sarrionandia, Ruper Ordorika, Jon Juaristi eta Manu Ertzilla gazteek, eta Pott aldizkariaren lehen alean azaldu zuten zertan zen beren konplotta: «Editoriale bat egiteko bildu gara Bilbaon Pott bandakook. Legioan bezala ez diogu elkarri eskatu curriculum vitaerik, afalondotako patxadaz hasi gara ekinean. (...) Bihen bitartean, hau bezalako panfletoen bitartez jakinen duzue gutaz. Hitz bat oraindik: editoriale bat ez da beti sortzen plangintza kulturalaren hutsuneak betetzearren. Ez gaude horri begira. Begira gaude begira goiko kamino berrira, esan nahi baita, ez gaudela inori serbitzeko geure buruak argitzeko baino. Mekaben Pott». Eta, hain zuzen ere, madarikazio hori jaurtitzearekin batera hasi ziren munduko literaturaren ezkilak eta euskal literaturakoak batera jotzen, Kortazarren hitzetan. Sortzaile haien lana gogoan hartzeko eta omentzeko kaleratu du Pott Banda. Ekilibrista bihotza (1977-1980) liburua Sorzain argitaletxeak, eta etzi egingo dute aurkezpen publikoa Bilboko Bidebarrieta liburutegian, besteak beste, Atxaga bertan dela.\nBi esanahikoa da berez hitza. Potta: muxua, eta, beraz, plazera. Eta pott eginda egotea: akidura, eta, beraz, nekea. Pott bata, eta pott bestea. Eta bien arteko jolas horretan kokatu zuen bere burua taldeak. Ironia kutsu handiz, munduko literatur erreferentziaz lepo, eta libre idazteko gogoz.\nAtxagak eta Iturraldek erein zuten lehen hazia. Nerabe zirenetik ezagutzen zuten elkar, eta haziz joan zen elur bola gero izenez izen. Atxagak Juaristi eta Ordorika bildu zituen, Ordorikak eraman zuen Deustuko Unibertsitatean zebilen Sarrionandia taldera, eta hark gonbidatu zuen Bilboko jesuitetan euskara irakasle zebilen Ertzilla. Arriaga antzokian zegoen kafetegian hasi ziren biltzen, eta 1978ko martxoan heldu zen aldizkariaren lehen zenbakia. 16 orriko offset-ean inprimatutako fanzine gisako bat baino ez. Aurkezpen testuan azaltzen zutenez, argitaletxe bat egitea zen beren sakoneko asmoa, eta lehen pieza hartako kontrazalean bertan aurreratzen zuten beren lehen argitalpena: Gabriel Arestik itzulitako T.S. Eliot poetaren poemak. Kostata lortu zuten edizio baimena eskuratzea, ordea, eta, azkenean, titulu bakarra plazaratu zuen Pott bibliotekak zigiluak: Atxagaren Etiopia poema bilduma. Hasierako asmotik urrun. Eta aldizkariaren seigarren zenbakiarekin amaitu zen taldearen abentura.\nLehen potta. Hiru urteko ibilbidea. Eta pott. Eta, halere, ezinbesteko erreferentzia da euskal literaturaren historian. «Momentu horretan euskal literaturaren norabidea aldatzeko gai izan ziren», laburbildu du Kortazarrek.\nDioenez, bi literatur joera nagusirekin apurtu behar izan zuten horretarako. Batetik, Arestiren poesia sozialaren eredura idatzitako «bigarren eta hirugarren mailako» literaturarekin, eta, baita, bestetik, Lizardiren sinbolismoaren eraginpean jarraitzen zuen idazkera lirikoarekin ere. Beste zerbait proposatzen zuen bandak, eta horregatik haren eragin luzea, Kortazarren hitzetan. «Nik uste Pottek egiten duena dela euskal literatura lotu abangoardia historikoekin, eta ez bakarrik abangoardia historikoekin, baizik eta baita ere abangoardia historikoen ostean egon diren abangoardiako mugimenduekin».\nLaburrean: literaturago bilakatu zuten euskal literatura, eta horregatik Kortazarrek lehen aipatutako sinkronizazioarena.\nKortazar bera ere izan zen Potteko parte. Ez zen aldizkariaren seikote sustatzailekoa, baina berak ere argitaratu zituen testu batzuk Jesus Etxezarraga eta Joanes Urkixorekin batera, aldizkarian kolaborazioak jasotzen hasi zirenean. Lauso gogoratzen du bilkuretako giroa. «Elkarrizketa literarioa bizia izaten zela dut gogoan. Batzen ginen jatetxeetan, eta afalosteak oso luzeak izaten ziren. Hortik ateratzen ginen gose ikaragarri batekin irakurtzen jarraitzeko. Joaten ginen Verdes liburu dendara, hura baitzen garai hartako euskal liburu denda nagusia, eta erosten genuen ahal genuen guztia. Hori daukat nik gogoan: gauak, afariak eta literatura. Literatura asko». Eta giro hori bera deskribatzen du Jimu Iturraldek ere Sorzain argitaletxeak argitaratutako liburuan.\nLiteratura bai, baina kaos puntu bat ere bazuten bilkurek, dioenez.\nIturralde: «Astean behin [biltzen ginen], Arriagan, lehengo antzoki zaharrak beheko pisuan zuen kafetegi zoragarri hartan zegoen solairutxoan. Lehenbizi bilerak egiten genituen, eta gero afaria. Astero nork berea ekartzen zuen: zer irakurri zuen, zer idatzi zuen... Handik denbora gutxira, zurrumurrua zabaldu-edo egin zen, eta gero eta jende gehiago biltzen hasi zen. Kristoren jendetza, ez soilik bilerarako, baizik eta afaritarako. Hamabost-hogei bat pertsona, gu sei baino ez ginenean. 'Nor duk horko hori?' galdetzen genion elkarri, eta besteak: 'Ideia zipitzik ere ez'. Orduan, horretatik ihesi, Zazpikaleetara joan ginen, Cantabrico tabernara, gainerakoei ezer esan gabe».\nLehen eskutik ezagututako giro haren omenaldi ere bilakatu nahi izan du urteurrena Kortazarrek, eta hibrido moduko bat da horregatik Sorzain argitaletxearekin kaleratutako Potti buruzko liburua; erdi ospakizun eta erdi ikerketa.\nPott aldizkarian Juan Carlos Egillor artistak marraztutako komiki bat aipatzen du zehazki Kortazarrek liburuarekin zuen asmoa azaltzeko. Milaka giza inurrik osatutako Bilbao hitza ageri da Egillorren irudian; bada, antzeko zerbait egin nahi izan du Kortazarrek oraingoan Pott hitzarekin. Luzea da horregatik liburua osatzeko gonbidatutako egileen zerrenda, eta ikerketa lanekin batera, sorkuntza piezak eta omenaldi testuak ere batu ditu. Tartean dira, besteak beste, Miren Agur Meabe, Miren Amuriza, Manex Agirre, Jon Gerediaga, Kirmen Uribe, Iñigo Roque, Felipe Juaristi eta Garbiñe Ubeda Goikoetxea idazle, bertsolari eta itzultzaileak.\nZubi lana ere egin nahi izan dute liburuarekin Kortazarrek eta argitaletxeak, eta elkarrekin solasean jarri nahi ditu horregatik Pott bandako idazleak eta sortzaile gazteagoak. Hala, Unai Elorriagak Atxagari egindako elkarrizketa bat ere badakar argitalpenak, esaterako. Eta formula bera erabili dute bandako beste kideen hitzak biltzeko ere. Harkaitz Canorekin aritu da hizketan Iturralde, Kortazarrekin Juaristi, Jose Fernandez de la Sota Sarrionandiarekin, Jon Martin Ertzillarekin, eta Idoia Jauregi Ordorikarekin. Eta hor ikusten dira taldearen ertzak. Zinez heterogeneoa baita banda hartako kideek gerora egin duten ibilbidea.\nKasik umekeriatzat hartzen ditu taldean idatzitakoak Juaristik, adibidez: «Mutil trakets batzuen jokoak, akaso probokazioak ere». Taldeko giro erabat maskulinoa ere aipatzen du, esaterako, Ertzillak: «Ez zen emakumerik izan. Tertuliara etortzen zen norbait. Bazen baten bat Potti irizten zionik gizonen kontua, munta gutikoa, tabernako denbora-pasa, funtsean negozio txarra. Absentzia edo eskasia horren arrazoia berek baino ez dezakete aitor». Eta autonomiaren gaia mahai gaineratzen du Sarrionandiak. «Literatura autonomo izan behar zela esaten zenean, literatura izan behar zela esan nahi zen. Euskal literaturaren historia errepasatzen baduzu, oso subordinatua eta oso baldintzatua egon da beti eta, lantzean behin, ebaki egin dute (...) Gauza sinple bat besterik ez genuen nahi: euskal literatura kalitatezkoa. Euskaraz ere, unibertsalki onarturiko literaturen pareko idazlanak egitea».\nKlabea da autonomiarena. Hori da Beñat Sarasola literatura ikerlariaren ondorioa. Argi.\nElkarren ondoan ikertu ditu berak Oh! Euzkadi, Ustela eta Pott aldizkariak. Doktore tesia idatzi zuen haiei buruz, eta hura oinarri hartuta kaleratu zuen 2015ean Bainaren belaunaldia liburua (Labayru). Autonomian jartzen du arreta ikerlariak: «Arte sorkuntzak beti dauka lotura bere garaiko gizartearekin, eta irakurlearen irakurketa ere beti dago lotuta bere garaiko gizartearekin. Horregatik autonomia beti da erlatiboa, baina badaude garai batzuk gehiago jotzen dutenak autonomiarantz, eta badaude beste batzuk hortik urruntzen direnak. Eta 1975aren ondoren, trantsizio delako kontestu super-politiko horretan, Pott-ek eta beste aldizkariek jartzen dute lehen planoan literatura, eta horrekin kontraesan moduko bat sortzen dute, jendeak esaten baitzien haiek ez zirela arte eta literaturarako garaiak, baizik eta ekintza garaiak». Eta irribarre txikiaz borobildu du gogoeta ikerlariak. «Paradoxikoki, esango nuke oso keinu politikoa dela autonomia bilaketa hori».\nFuntsezkoa da ekarpen hori ondoren etorriko zen literaturarentzat, Sarasolak dioenez. «Ziur aski aldizkariok egon ezean, gaur egungo euskal literatura besterik izango zatekeen». Eta borobil dator ondorioa bere liburuan: «Euskal literatura egun sistema edo esparru (erdi)autonomoa bada, haien ekarpen teorikoengatik eta aldizkarion eginahal independenteagatik da batez ere».\nBeste hitz gako bat aipatu du Kortazarrek: arriskua. Eta arrisku hori nabarmentzeko hautatu du argitaratu berri duen liburuaren azpititularra: Ekilibrista bihotza. «Atxagaren Etiopia liburuko bertso bat da hori, pluralean: 'ekilibrista bihotzak'. Nik uste dut Pottekoak arriskuarekin jokatu zuten egileak direla. Inork ez zekien norantza egingo zuen ez gizarteak, ez politikak eta ez literaturak, eta, neurri horretan, alanbrearen gainean arriskuak hartuz bizi ziren. Horregatik euren dirua jokoan jarriz egindako esperimentu bat izan zela iruditzen zait».\nEz da debaldekoa diruaren aipamena. Izan ere, neurri handi batean, ekonomikoa ere izan zen aldizkariaren amaieraren kausa, Pott tropikala izeneko seigarren eta azken zenbakiarekin egin baitzuen zuen pott bandak. Luxuzkoa izan zen edizioa. Liburu formatuko 84 orri. 2.000 aletik gora. Eta diseinua koloretan. Literatur sarietan irabazitako diru sorta joan zitzaien egileei pieza hartan, baina saldu gabe gelditu ziren haietariko asko, eta epaitegietatik ere heldu zitzaien abisua. Amaiera «traumatikoa» izan zela esan izan du maiz Atxagak.\nIraultza, hamarkada betean\nSarasolak azaldu du zergatik: «Azken ahalegin berezia egin zen zenbaki harekin. Aurretik zetorren materialaren bilduma da aldizkari hura, alde batetik, baina, beste alde batetik, salto handia dago aldizkari horren formatuan. Baina hor gertatu zena, izan zen zenbaki haren maketatzaileak [Joseba Pagazaurtunduak] erabili zituela jabetza eskubidea zuten irudiak, eta horren ardura etorri zitzaion Atxagari, eta gai horrekin aldizkaria egiteko indarrak zapuztu ziren». Taldea ere hasia zen jadanik desegiten. Juaristi joana zen Bilbotik, Sarrionandia berehala atxilotuko zuten....\nBazterrean aritzetik euskal kulturako erreferente izaterainoko bidea egin dute geroztik Pott seikoteko askok. Eta nabarmentzekoa da hori ere, Sarasolaren ustez.\n«Euskal literatura sistema oso txikia da, eta garai hartan are txikiagoa eta are ahulagoa. Horrek, nolabait ere, sistemaren barruko posizioak aldatzea errazten du. Sistema super-kontsolidatu batean oso zaila da hain denbora gutxian halako iraultza gertatzea». Joan Mari Torrealdaik 1977an egindako idazleei buruzko ikerketa aipatzen du Sarasolak eraldaketa literario hori azaltzeko. Apaizak eta fraideak ziren zerrenda hartako izen nagusiak, eta Atxagaren, Iturralderen edo Sarrionandiaren arrastorik ez bertan. Hori zen panorama orduan; bazterreko izenak ziren oraindik guztiak. Baina dena goitik behera aldatuko zen hamarkada eskas batean. 1988an Atxagak Obabakoak idatzi, hurrengo urtean Espainiako Literatura Saria jaso, eta dena aldatu zen.\nEta, Sarasolaren hitzetan, neurri batean, Pott Banda dago aldaketa horren oinarrian. Lehen editorial hartako madarikazio hartan: «Mekaben Pott».


Gel hidroalkoholiko guztiek ez dituzte berme berdinak eskaintzen Covid-19aren aurrean — Gaztezulo\nGel hidroalkoholiko guztiek ez dituzte berme berdinak eskaintzen Covid-19aren aurrean\nGel hidroalkoholiko guztiek ez dituzte berme berdinak eskaintzen Covid-19aren aurrean Horietako batzuk ez dute alkohol portzentaia egokia (%60tik behera) eta ez dituzte molekula desinfektatzaileak. https://www.gaztezulo.eus/albisteak/gel-hidroalkoholiko-guztiak-ez-dituzte-berme-berdinak-eskaintzen-covid-19aren-aurrean https://www.gaztezulo.eus/albisteak/gel-hidroalkoholiko-guztiak-ez-dituzte-berme-berdinak-eskaintzen-covid-19aren-aurrean/@@download/image/bottle-5480550_1280.png\nHorietako batzuk ez dute alkohol portzentaia egokia (%60tik behera) eta ez dituzte molekula desinfektatzaileak.\nMaskararekin batera, osagai preziatu bilakatu da pandemia garai honetan gel hidroalkoholikoa. Baina pandemia hasieran ez zegoen nahikoa guztiontzat. Hori dela eta, destilategiak eta kosmetika enpresak gel hidroalkoholikoak ekoizteari ekin zioten.\nAskok ordea hauen eraginkortasuna frogatu gabe merkaturatzen dituzte gelak. Izan ere, gel hidroalkoholikoaren merkaturatze prozesua luzea izan ohi da, saiakera asko egiten dira birus, bakteria eta onddoekin hauen eraginkortasuna frogatzeko. Hori dela eta, egun merkatuan dauden gel hidroalkoholiko askok ez dituzte berme guztiak eskaintzen desinfektatzeko garaian. Gel kosmetiko hauen helburua eskuak garbitzea bada ere, euren desinfektatze ahalmena ez dago frogatua. Hauek gel higienikoak lirateke, baina ez desinfektatzaileak.\nBiztanleriaren gehiengoak gel higieniko eta desinfektatzaileen arteko ezberdintasunak ez ditu ezagutzen ordea, baina koronabirusaren aurka bi produktuek eskaintzen dituzten bermeak ezberdinak dira oso. Arauak betetzen dituzten gel desinfektatzaileak birusen aurka eraginkorrak direla frogatu dute, besteek ez. Webgune honetan agertzen dira autorizatutako gel hidroalkoholikoak.\nBestalde, gel higienikoak ez dira autorizatuak izan eta ez dituzte desinfektatzaileen bermeak betetzen. Honek esan nahi du gel higieniko guztiek ez dutela ezertarako balio koronabirusaren aurrean? Ez, baina euren osagaiak behatu beharra dago; alkohol portzentaia edo dituzten molekula desinfektatzaileak. Oro har, %60-90 bitarteko alkohol portzentaia duten produktuak egokiak izan behar lukete koronabirusaren aurka. Clorhexidina edo cloruroa bezalako desinfektatzaileak badituzte ere eraginkorrak dira.\nArazoa ordea da, gel hidroalkoholiko higienikoek ez dutela nahikoa alkohol (%60tik behera) eta ez dituztela molekula desinfektatzaileak. Kezkagarria da arazoa, asko eta asko balio ez duten gelak erosten ari baitira, segurtasun sentsazio faltsua emanez. Irudizkoena xaboi eta urarekin eskuak garbitzea da, baina beti ezinezkoa denez gel hidroalkoholiko eraginkorra eskura edukitzea ezinbestekoa da. Birusari aurka egiteko dugun armarik eraginkorrena baita eskuak garbi edukitzea.


1994-06-19 Koxka bat estuago | Juan Luis Zabala\nAskotan entzun izan diet Anjel Lertxundi gertutik ezagutzen duten zenbait idazle eta literaturzaleri, oriotarrak “Hamaseigarrenean, aidanez” edo “Tobacco days” gisako eleberriak idazten jarraitzea arrakasta bide eroso eta segurua izango zuela, bide horretatik jotzea erabaki izan balu; baina Lertxundik beste bide batzuk jorratu nahi izan dituela, arnas handiagoko eta kezka biziagoko literatura landuz, muga berriak aurkitu eta hautsi nahiz, benetako idazle batena den egonezinari adierazpide berriak bilatuz, galdera gero eta zail eta zirraragarriagoak planteatuz… Bide horretatik sortu ziren egileak berak ere zubi gisa baino estimatzen ez omen duen “Carla” eta egileak estimu handiagotan duen “Kapitain Frakasa”; “Otto Pette” ildo horretan jorratutako hirugarren eleberria da, azkena oraingoz eta, horrenbestez, egileak estimurik handienean duena, oso oker ez banago behintzat.\nHala diote bere ingurukoek, eta hain inguruko ez garenok ere badugu nahikoa motibo egile honen zuzentasunean sinesteko, Lertxundik, farfailari garrantzirik eman gabe, diru eta ospe errazari uko eginez, bide literario propio eta anbiziotsua ibili nahi duela pentsatzeko. Lertxundirengan intelektual zintzo eta argia ikusten dugu. Bere ideiekin ados ez dagoenak ere derrigorrezkoa du zintzotasun eta argitasun horren aitormena.\n“Otto Pette” irakurtzen duenak ere, gustatu ala ez, derrigorrezkoa izango du egileak bere lanari dion atxekimendu, maitasun eta errespetua aitortzea, derrigorrezkoa izango du eleberri honetako euskarak marka berriak ezarri dituela ametitzea, zehaztasunean, aberastasunean, egokitasunean, txukuntasunean, gaurkotasunean… Ezagun du, bai, Lertxundik bere arima guztia jarri duela lan honetan, eta ez duela berak nahi zuena lortu arte etsi.\nHorrenbeste goraipamenen ondoren, zartadaren zain da honezkero komentariotxo honen irakurlea. Ez, ez diot zartada handirik joko “Otto Pette-ri”, ez litzateke erraza nahi izanez gero ere, eta zartada emateko argumentaziorik izanik ere ausardia beharko litzateke, handia gainera, irakurketak sentiarazi didan mirespen bizia aintzat hartuta. Kontua da aitzakiarik gabeko obra biribila den arren, ez nauela benetan hunkitu “Otto Pette-k”, horixe da eleberri honi somatu diodan ahuleziarik handiena. Beti iruditu izan zait Anjel Lertxundiri erotasun punttu txiki hori falta zaiola idazle perfektua izateko, Pako Aristiren aberastasunik handiena den txinparta berezi hori, alegia. Badira, noski, Lertxundiren idazlanetan ere, pertsonaia ero eta bitxiak, baita eleberri honetan ere, baina literario eta artifizialegiak ez ote diren da nire irudipena.\nBaina, tira, gustu kontu hutsa ere izan daiteke hori. Jean Genet, Thomas Bernhard, Franz Kafka, Malcolm Lowry edo Fernando Pessoa bezalako idazleak ditut nik gustukoenak, idazlerik gaisoenak, beren barne gatazkarik gordinenak, zuzen-zuzenean, artifizio gehiegirik gabe, literatura bihurtu dituztenak. Lertxundi —aipatu ditudan idazleetatik batzuk bederen gogokoak dituela badakidan arren— bestelakoa da, Milan Kunderaren antzekoagoa, dudarik gutxiena sortzen didan izena aipatzearren. Dena den, lehen ere esan dudan bezala, gustu kontua ere izan daiteke hori, eta nork bere aukerak egiteko eskubide osoa du, noski.\nKontuak kontu, “Kapitain Frakasa-k” bezala, narrazioko gertakariak gaur eta hemen kokatu gabe, gaur eta hemengo —edota non-nahi eta noiznahiko— gai eta auzi ugariri buruzko hausnarketarako bide iradokorrak eskaintzen dizkio “Otto Pette-k” ere irakurleari: aginteari buruz, errepresioari buruz, indarkeriari buruz, errebeldiari eta matxinadari buniz, giza-izaerari buruz, heriotzari buruz… “Biharko klasiko bat” dela esanez aurkeztu digu Alberdaniak Lertxundiren lan hau. Ez litzateke harritzekoa. Bai euskararen erabileran —lexikoaren aberastasuna eta deskribapenen zehaztasun miresgarria dira txalogarrienak—bai tramaren eraikuntzan —mila korapilo eta ezusteko modu ulergarrian eta erritmo egokiz ehunduak—, ofizio erakustaldi bikaina egin digu Lertxundik, Atxagak iazko urtearen amaieran egin zigunari bekaitzik izateko motiborik ez duen erakustaldi gogoangarria. Beste koxka bana estutu ditu Lertxundik euskara literarioaren eta euskarazko narratibaren torlojuak, indar eta zehaztasun handiz, eta horri derrigorrez antzeman beharko zaio aurrerantzean. Zorionez.


Idoia Etxeberria - Komunitatea - Goiena.eus\n2020 aza 29 Debagoiena\n"Aupa, Maurixia!", esaten zion Maurixia Aldeiturriagak bere buruari, ahoz gora. Leon eta Maurixia erromerietan ibiltzen ziren, trikiti doinuak zabaltzen. Eta panderoa astintzen zuen bitartean, bere...\n2020 urr 25 Debagoiena\nGabonetako argiak jarri dituzte kalean. Beti bezala, goizegi: ezustean harrapatu naute. Gaztaina saltzaileek bezalatsu, artean manga motzean gabiltzanean agertzen baitira Donostian. Baina une honet...\n2020 ira 20 Debagoiena\n2020 uzt 05 Debagoiena\n2020 mai 31 Debagoiena\n2020 api 26 Debagoiena\nBesarkadarik eta musurik ez\n2020 mar 15 Debagoiena\nBesarkadarik eta musurik ez emateko aitzakia polita daukagu orain. Sekula baino euskaldunagoak izateko aitzakia perfektua. Burukeinu bat aski da elkar agurtzeko, metro eta erdiko distantziara. Batz...\n2020 ots 09 Oñati\nOñatin, hitanoa biziberritzeko proiektu batekin gabiltza: Ingo xonau! Batez ere, emakumeei zuzendutako hika suspertzea da asmoa. Izan ere, 50 urtetik beherako zenbatek dakite noka? Banaka ba...\n2019 abe 22 Debagoiena\n2019 aza 17 Debagoiena\n"Bakardadea egunero 15 zigarro erretzea bezain kaltegarria da". Hori esan du AEBetako Harvard unibertsitateko neurologo batek. Bakarrik egotea ez, bakarrik sentitzea. Ez baitira gauza bera. Egon ga...\n2019 urr 13 Debagoiena\nIrratian ari ziren komentatzen. Zambiako albiste bat. Gobernuak eskoletan konpresak banatzeko asmoa duela. Neskak, hilerokoa dutenean, ez direlako eskolara joaten. Zona pobreenetan. "Konpresak gare...\n2019 ira 08 Debagoiena\n"Gazteek (18-29 urte) aurreko belaunaldiek baino sexu gutxiago daukate". Horixe San Diegoko unibertsitatean (AEB) egin duten ikerketa baten emaitza. Harrigarria irudituko zaizu, akaso. Jo eta su ib...


agerprentsa by ager cea - issuu\nAriz aranburuk hirugarren poztua darama billabong pro teaupho txapelketan. surflari eusakaldunak teauphon hirugarren postua eraman zuen, “ez ziren nahi bezte olatu tamainarik Egon 2,5 metroko olatuak egon dira zoilik”ezaten zuen Euskal herriko surflariak. Txapelketen emaitzen ondorioz eta Baliko ondartzetara suell potente bat zetorrela ikuzi zuenean ara joateko artu zuen egazkina. “an nire bizitzako olaturik onenetakoak artu nituen”\nLa policía desmantela una plantación de marihuana en un tunel de metro en Roma Se cultivaban cerca de 340 kilos de marihuana. La guardia Financiera italiana se ha encontrado con esta plantación en una redada a lo que oficialmente era una granja de\nIrailak 17 ostirala.\nhongos.El tunel fue excavado en los años treinta como parte de un proyecto de metro en el corazón de la capital italiana.La plantación ocupa un área de cuatro mil metros cuadrados, comparable con el tamaño de un campo de futbol.Todo un complejo sistema de alta tecnología para producir marihuana por un valor estimado de tres millones de euros.El supuesto dueño de la plantación, un hombre de 57 años de edad, ya ha sido arrestado. Búsquedas relacionadas\nDon Patxi Lopez Albarez Ajuria-Enea-n il da gaur 17, goizeko 6:37 bihotzeko bat emana. Bere meza goixeko 5etan izango da madrileko eliza batean. Emengo eliza batek erez ez duelako nahi berari meza eman.\nErregea atzo il zern, bere logelan anka bakar batez dantzan zebilela lurrera erori eta espainiako ikurraren puntarekin buruan jo eta sien-ean emon korrontea galdu eta or gelditu zen.\nGaur goizean irakazle bat zalatu dute azterketa batean lo gelditu eta zuzendaria ezatzera joan behar izan duelako. Ezerita zegoela eta azterketa azaltzen zegoela, bapatean kantatzen asi da eta guztiak ezertzea ezkatu ditu. Bapatean maira erori eta lo zeko zurrunkaka asi egin da. Zuzendaria deitu dute ikazlehek eta zuzendariak eznatu du. Zalaketa bat zabaldu diote eta litekehena da berriro ikazkuntzan ezin izana lan egitea.\nIraizoz eta De Markos osatu egin dira. ATHLETIK; Berri onak athletiken, atzo irailak 13 mediukuak iraizozi alta eman dio, ezan dio bi aztetan berriro 100% ean egongo dela bainah asiera onetan ezin izando duela jolaztu.Entrenamendu zeaztuak eta ariketa ezpezifikoak egin beharko ditu. Bestalde De Markoseri pare bat egu falta zaizkio.\nESAITEK kalejira bat antolatu du biharko DERBIA ;errealaren eta atlethiken debutearen ariara esaitek, Euskal selekzioaren aldeko taldeak kalejira bat antolatu du athletiken eta errealaren derbia baino lehen *herri bat zelekzio bat.\nEuskararen etxea txangoa Euskararen eguna baino lehen euskararen etxera egin dugu txangoa Pasadan ostiralean, erandio BHI-ko hirugarren mailako ikasleak euskararen etxera egin genuen txangoa. Helburua, euskararen egunaren aurreko egunetan euskararekiko ainbat informazio eta kulturari buruz ikastea izan zen. Han bi ekintza nagusi egin genituen; lehenik metro geltoki batean euskararen jatorria eta eboluzioa ikusi genuen. Bigarren partea, ordenagailu gelara joan ginen eta han komiki digital bat osatu genuen. Oso gomendagarria da hara joatea euskararen hau da gure hizkuntzaren jatorria jakiteko.


Zarauzko 'Toldotik At! Elkartasun Udararen' abuztuko egitaraua argitaratu dute - Urola Kostako Hitza : Urola Kostako Hitza\n“Lana, hondartza eta parranda” ardatz dituen errealitateak “esplotazioa, kontsumoa eta desfasea” dituela ezkutuko oinarri adierazi zuten uztaileko egitaraua publiko egitean. Abuztuan ekimenek jarraipena izango zutela iragarri eta, zabaldu dute sare sozialen bitartez. Astezkenero egindako jantoki sozialekin eta aisialdira bideratutako ikuskizun edo emanaldi batekin hasiko dira. Bihar, lehena, abuztuan Miarritzen egingo den G7 gailurraren harira, Díaz: no limpiéis esta sangre pelikula.\n22:00. Zineforuma: Díaz: no limpiéis esta sangre, Frontoi Txikin\n15:00. Ordenagailu tailerra, Putzuzulon\nAbuztuak 17, igandea\n(ordua zehazteke). Irteera, Gernikako Eztena proiektua ezagutzera\n18:30. Eztabaida, Putzuzulon\nAbuztuak 26, astelehena:\n22:00. Jantoki soziala, Putzuzulon\nErlazionatutako edukia‘Toldotik at! Elkartasun Udara’ antolatu dute uda honetarako Zarautzen


Hiru mundu-estreinaldi eskainiko ditu Dantza Maitaldiak — dantzan.eus\nHemen zaude: Hasiera › Hemeroteka › Hiru mundu-estreinaldi eskainiko ditu Dantza Maitaldiak\nHiru mundu-estreinaldi eskainiko ditu Dantza Maitaldiak\n«Maitaldia jaialdi eklektikoa da, ikuslegoarentzat pentsatua dena. Ikuslea ezustean harrapatu nahi dugu, hala dantza oso ezberdinak ezagutu ditzan», adierazi zuen jaialdiko programatzaile Filgi Claveriek. Filosofia horri jarraiki irekiera eta itxiera liluragarriak izanen ditu aurten, betiere tarteko emanaldien mailari eutsiko zaio.\nPortu zaharreko hondartzan Marseillako Ballet Nazionalak egin «La cite radieuse» dantza neoklasikoarekin hasiko da hamar eguneko dantza jaialdia. Le Corbusier arkitektoari egin omenaldi honek ikusentzunezko euskarriak ere ekarriko ditu dantzara. Biarritzeko toki miragarri horretan aurreko urteetan bezala 3.000 pertsona biltzea espero dute antolatzaileek.\nItxiera emanaldiak Afrikako gustua izanen du, Burkina Fasoko Irene Tassembedoren konpainaren «Souffles» dantzarekin. Kontinente beltzeko koreografo berrien ama gisa kontsideratua den Tassembedok gizon beltzaren eta bere gorputzaren historia irudikatuko du dantzaren bitartez.\nMaitaldiak Paulo Ribeiroren konpainiarekin egin koprodukzioa izanen da «Masculine» estreinaldia. Irailaren 8an lan berria aurkeztu baino lehen Biarritzen egonaldi sortzailea eginen dute konpainia portugaldarreko dantzariek. Fernando Pessoa poetaren hitzetan oinarrituta eta Frank Zapparen musikaz baliatuta enkantamendu dantzatua sortuko du Ribeirok, oraingoan ere.\nKoprodukzioa izanen da ere La (Parenthèse)k eginen duen «Erritu». Biarritzera aurretik beste lan batekin etorri zen konpainiak, Euskal Herriarekin maitemindu zela-eta, bere azken lanari izen euskalduna ematea erabaki du. Euskal gizartean errituek duten garrantzian oinarrituta dago Kanada eta Estatu frantsesaren artean lanean ari den Christophe Garcia koreografoa.\nHirugarren estreinaldia Lunion talde gaztearen eskutik etorriko da. Funka eta hip-hoparen artean kokatzen da eta dantzari bakoitzak adierazitako sentipenekin osatzen da «L'Album».\n«Castrati», «Gilded Gldbergs» eta «Por vos muero» koreografiak eskainiko ditu Nacho Duatoren Compañía Nacional de Danzak irailaren 15ean Biarritzen.\n«Entre ciel et terre» da Rukmini Chatterjee indiarrak, bere herriko dantza flamenkoarekin fusionatuta sortu duen lana. Flamenko berriaren isla izanen da Eva Yerbabuena koreografoaren konpainiak eskainiko duen «Santo y seña» dantza.\nBeau Geste konpainiak aurten «La répétition» lanarekin dator. Zerbait berezia eskainiko dute aurten ere, ikusleari entsegu bat ikusten ari dela pentsaraziko baitio.\nMaitaldia jaialdiaren inguruan antolatu diren beste ekitaldiek jaialdiaren sinbolo den anizatasuna izanen dute ezaugarri. Munduko izar Rukmini Chatterjee dantzari indiarrak bere herriko dantzen ikastaroa eskainiko du.\nBestalde Biarritzeko aireportuan bideo erakusketa izanen da. EliralE konpainiako Pantxika Telleriak Pariseko Sébastien Bertaud dantzariarekin sortu dantzen zatiak ikusi ahal izanen dira aireportuan ezarritako telebistetan. Argazkiek ere izanen dute bere txokoa kostako hirian. Kaleetako hormetan Maitaldia hasieratik segitu duen Bernard Hiribarren argazkilariaren irudiak ezarriko dira jaialdiak iraungo duen bitartean.\n«Entre ciel et terre» da Rukmini Chatterjee dantzari eta koreografo indiarrak bere herriko dantza flamenkoarekin fusionatuta sortu duen lana. Dantza indiarren ikastaldia ere eskainiko du dantzariak jaialdian.\nEuskal Herriko lau talde izanen dira Biarritzen\nGasteizeko gobernuarekin elkarlanean Euskal Herriko lau konpainien lanak eskainiko dira Maitaldian. Lakuako gobernuak sortu Dantza plataformak saritu duen Matxalen Bilbao izanen da Biarritzen. «Haiku4» lanak mugimenduz beteriko koreografia eskainiko du taula gaineko lau dantzarien bitartez.\nBlanca Arrietaren Ciento cincuenta cuerdas konpainiak «Rest» lanarekin Dantzaren bigarren saria irabazi zuen. Gizakiek bizitzan uzten dituzten aztarnen inguruko lan oso pertsonala eskaintzen du koreografoak.\nAsier Zabaleta gipuzkoarraren bakarkako lanak beldurra irtenarazi nahi du gizarteak dituen onartutako mugetatik. Ertza konpainaren «Ostrukaren zuloa»k ere Dantza plataformaren saria izan zuen.\nNathalie Mongen «Organik» koreografia izanen da Maitaldian aurkeztuko den azken euskalduna. Gare du Midi antzoki handian talde atipiko honen «+ES3» lana eskainiko da. Umorez betetako lan honekin egunerokotasunean pertsonek bizi dituzten estres egoerak irudikatzen ditu Bizkaiko taldeak.\nTokia: Gare du Midi, Kasinoko antzokia, Koliseoa eta Biarritzeko Bellevue eta Herri lorategia plazak.\nData: Irailaren 7tik 16ra.\nAntolatzailea: Biarritz Kultura.\nSarrera: ordainduta eta doan.


Urtean 76 kilo elikagai botatzen dira zaborretara aztertutako etxe bakoitzean | Revista - Part 3\nElikagaiak botatzea: azterketa egin dugu 400 etxetan baino gehiagotan eta inkesta egin diegu 3.400 kontsumitzaileri 17 autonomia erkidegotan : Urtean 76 kilo elikagai botatzen dira zaborretara aztertutako etxe bakoitzean\n[1. or] Urtean 76 kilo elikagai botatzen dira zaborretara aztertutako etxe bakoitzean\n[2. or] 550 kilo aste batean\n[3. or] Ustez, zer botatzen dugu?\n[4. or] Iraungitze-data eta kontsumo-data gomendatua\nUstez, zer botatzen dugu?\nJabetzen ote gara egiaz zenbat elikagai botatzen dugun zaborretara? Azterketa honetako emaitzek ezetz iradokitzen dute. Inkestan parte hartu dutenen % 5ek soilik onartu dute janaria zaborretara botatzen dutela; gainerako % 95ek adierazi dute saiatzen direla hozkailuan edo izozkailuan gordetzen, nahiz eta horien arteko batzuek ere aitortu duten azkenean zaborretan bukatzen dutela (% 5 izan dira).\nIldo horretan, hamabi elikagai multzo zerrendatu ditugu, eta horien bidez ikusi nahi izan dugu kontsumitzaileek zer-nolako pertzepzioa duten zaborretara botatzen duten elikagai kopuruaren inguruan. Haien ustez, ia ez dute ezertxo ere botatzen, eta irudipen hori elikagai multzo guztiekin ageri da, salbu eta frutekin eta berdurekin. Are gehiago, elikagaiak botatzen dituztela aitortzen dutenen artean ere, oso kopuru txikietan egiten dutela usten dute gehienek.\nZifrak ematen hasita, inkestari erantzun diotenen erdiek baino gehiagok adierazi dute frutak eta berdurak botatzen dituztela; hirutik batek soilik onartzen du zerealak, ogiak eta gozoak botatzen dituela, eta bostetik batek baino ez hestebeteak, jaki aurrez prestatuak, pasta, arroza eta lekaleak. Gainerako elikagai multzo guztientzat, % 15ek baino gutxiagok adierazi dute zaborretara botatzen dituztela.\nEz botatzeko, planifikatu\nJanaririk ez alferrik galtzeko modurik onena gauzak ongi planifikatzea da. Ez da hala gertatzen, ordea, etxe guztietan. Hamarretik zazpik, adibidez, begiratzen omen dute hozkailuan eta biltegian zer dagoen erosketak egitera joan aurretik, eta bostetik batek, berriz, nahiko maiz gainbegiratzen omen dituzte; aldiz, erantzun dutenen % 9 etxean zer duten jakin gabe joaten dira saltokira.\nAurrez zerrenda bat egitea ere funtsezkoa izaten da janariak zaborretan buka ez dezan. Etxerik gehienetan zerrenda egiteko ohitura dute (hiru lagun edo gehiago bizi diren etxeen % 68tan eta kide bakarreko % 54tan), baina inkestari erantzun diotenen % 15ek adierazi dute sekula ez direla zerrendarekin joaten erosketak egitera edo oso gutxitan joaten direla. Are gutxiagok lantzen dute menu bat erosketetan pentsatu aurretik. Erantzun dutenen % 26k ez omen dute sekula egiten, eta pertsona bakarra bizi den etxeetan % 33ra igotzen da portzentaje hori.\nErosketak egiteko unea iristen denean, kontsumitzaileek bi alderdi hartzen dituzte aintzat, haien esanetan: prezioa eta eskaintzak (erantzun dutenen % 45ek) eta produktuen kalitatea (% 43k). Hori ongi dago, jakina, baina produktu bat begiz jo eta saskian sartu aurretik, ohitura garrantzitsu bat hartu beharra dago: iraungitze-datari edo kontsumo-data gomendatuari erreparatzea. Gure inkestan parte hartu dutenen artean, hamarretik zazpik jokatzen dute hala, baina lautik batek jakinarazi du ez duela egiten elikagai guztiekin, eta % 4k adierazi dute sekula edo ia sekula ez diotela arretarik jartzen datu horri.\nJoan aurreko orrira: « 550 kilo aste batean\nJoan hurrengo orrialdera Iraungitze-data eta kontsumo-data gomendatua »


8.5.- Nekazaritza- eta basogintza-erabilerak kokatzea | Bergarako Udala\nBergaran nekazaritza- eta basogintza-erabilerak antolatzeko, hainbat dokumentuk ezarrita dauzkaten kategoriak erabili dira. Hona hemen dokumentu horiek: Lurralde-Antolamenduaren Artezpideak (LAA/DOT), Debagoieneko Eremu Funtzionalari buruzko Lurraldearen Zatiko Plana, eta EAEko Nekazaritza eta Basoak Antolatzeko Lurraldearen Arloko Plana —nahiz eta azken honek behin betiko onarpenik ez izan oraindik—. Era berean, Bergarako Ingurumen-Inpaktuaren Ebaluazio Bateratuaren Azterketan zehaztu ziren kategoriak eta gainjarritako baldintzatzaileak ere jaso dira. Ebaluazio-Azterketa hori EKOS Estudios Medioambientales S.L. sozietateak idatzi zuen.\nLurraldearen Arloko Planak landa-inguruan du eragina; beraz, planak aipatzen dituen lurzoru-erabilerak lurzoru urbanizaezinean kokatzen dira, Sistema Orokorrak kokatu behar diren lursailetan izan ezik.\nHona hemen Antolamenduko Kategorien Sistematizazio Orokorra:\n8.5.1.- Babes Bereziko lurzoru urbanizaezina:\nHemen sartzen dira: Irukurutzeta-Sorus-Itxumendi-Gorla-Trekutz eremuko lurrak; Asentzioko aisialdi-eremua; Elorregi-San Prudentzioko aisialdi-eremua; eta interes naturalistikoko basoak, hau da, haltzadi kantauriarraz, harizti azidofilo zein baso misto hostozabalaz, eta pagadi azidofiloaz eratutako bertako basoak.\n8.5.2.- Ingurumen-Hobekuntzarako lurzoru urbanizaezina:\nDebagoieneko Eremu Funtzionalari buruzko Lurraldearen Zatiko Planak kategoria honetan jaso ditu: Labegaraietako zabortegi-eremua; Epeleko zabortegi-eremua; eta leheneratzeko beharra duten ibaiertzak, hau da, batetik, Deba ibaiko 36. eremuan, Olaren eta Elorregi auzoaren arteko ibaiertzean dagoen txatartegia, eta bestetik, Angiozarko 1. eremua, Labegaraietako zabortegiko goiko aldeari dagokiona.\n8.5.3.- Baso-kategoriako lurzoru urbanizaezina:\nKategoria honetan sartzen dira, gaurko erabilera eta etorkizuneko aurreikuspenak kontuan hartuta, baso-erabileretarako joera garbia antzematen zaien lursailak. Hortik kanpo gelditzen dira beheko aldeetan eta landazabalean dauden eta horien parte diren baso-esparruak; izan ere, baso horiek nekazaritza- zein abeltzaintza-erabilerekin bateratu, ordezkatu edo txandakatu daitezke. Ez dira hemen sartzen, ezta ere, 8.5.1 puntuan aipatutako interes naturalistikoko basoak.\n8.5.4.- Nekazaritza-, Abeltzaintza- eta Landazabal-kategoriako lurzoru urbanizaezina:\nKategoria honetan daude nekazaritza-erabilerarako ahalmen handiena duten lursailak; eta baserri guzti-guztiak horietan daude kokatuta. Nekazaritza-, abeltzaintza- eta basogintza-erabilerak batera gauzatzen dira, eta txandaka ere garatu daitezke hainbat faktore gertatuz gero.\nLehenengoaren barruan sartzen dira nekazaritza-arlorako estrategikotzat har daitezkeen guneak; horrexegatik, gune horiek mantentzea eta zaintzea lehenesten da, beste erabilera batzuen kaltean. Horien artean sartzen dira, batetik, nekazaritza-ahalmen handien duten lurzoruak eta, bestetik, modernotasunagatik, errentagarritasunagatik edo iraunkortasunagatik arlorako estrategikotzat jotzen diren nekazaritza-ustiapenen lursailak.\nTrantsizioko Landa Paisaiaren azpikategoriaren barruan sartzen dira, malda handiagoa izateagatik, aurrekoak baino ekoizpen-ahalmen txikiagoa duten gune landuak; izan ere, larreak eta baso-gune txikiak mosaiko-eran tartekatuta dituzten landazabal-guneak baitira.\n8.5.5.- Mendi-Larreen kategoriako lurzoru urbanizaezina:\nKategoria honetan sartzen dira mendigoietako abeltzaintzarako lursailak. Nekazaritza eta Basoak Antolatzeko Lurraldearen Arloko Planak ez du mugarritu Bergaran kategoria honetako gunerik.\n8.5.6.- Lur Gaineko Urak Babesteko kategoriako lurzoru urbanizaezina:\nHemen sartzen diren lursailak EAEko Ibaien eta Erreken Ertzak antolatzeko Lurraldearen Arloko Planak mugarritu ditu, Gipuzkoako isurialde kantauriarreko atalean.\nGune hauetan aplikatu beharreko irizpide orokor gisa, ahalbidetu egingo da uraren kalitatea zaintzea, ibilguak eta ibaiertzak okupatu gabe gordetzea, eta arrisku naturalek sortu ditzaketen kalteak txikiagotzea. Plan horrek, halaber, ibai-ertzetan jarduteko, hainbat alderdiren araberako —ingurumen-, hidraulika- eta hirigintza-alderdien araberako— irizpideak ere ezartzen ditu.\nDokumentu honetako Lurzoru-Erabileren Proposameneko planoetan (3. multzoko planoak), landa-ingururako proposatzen diren erabilerak jaso dira. 4. multzoko planoetan, berriz, Gainjarritako Baldintzatzaile gisa honakoak jaso dira: kutsadura-arriskua duten akuiferoen eremuak, eremu higagarriak eta higatzeko arriskua dutenak, interes naturalistikoko eremuak eta loturako korridore ekologikoa, uholde-arriskua duten eremuak, kutsatuta egon daitezkeen lurzoruen katalogoa eta zarata-eremuak.\n‹ 8.4.- Komunitate-ekipamenduetako erabilerak kokatzea gora 9.- Plan Orokorra Arrasate-Bergarako (Debagoieneko) Lurraldearen Zatikako Planari egokitu beharra ›


Pandemiaz eta literaturaz mahai-ingurua Elizondon — Gaztezulo\nPandemiaz eta literaturaz mahai-ingurua Elizondon\nPandemiaz eta literaturaz mahai-ingurua Elizondon Anjel Lertxundi eta Elixabete Garmendia izango dira hizlari, Daniele Sarriugarte gidari dutela. https://www.gaztezulo.eus/albisteak/pandemiaz-eta-literaturaz-mahai-ingurua-elizondon https://www.gaztezulo.eus/albisteak/pandemiaz-eta-literaturaz-mahai-ingurua-elizondon/@@download/image/eli albiste.png\nAnjel Lertxundi eta Elixabete Garmendia izango dira hizlari, Daniele Sarriugarte gidari dutela.\nBaztango (H)ilbeltza literatur egitasmoak ere pandemiara egokitu behar izan du eta urtarrilean egin ohi duten literatura beltzaren inguruko jaialdia urte osora zabaldu dute. Otsailean topaketa egin zuten Miren Gorrotxategi idazlearekin, martxoan Gorka Arresek Hasier Etxeberriaren Damian Arruti pertsonaiaren inguruko solasaldia egin zuen, apirilean beste solasaldi bat izan zen Amaia Apalauzaren eskutik, eta asteburu honetan izango da hurrengo hitzordua. Pandemia eta literaturari buruzko mahai-ingurua egingo dute bihar, larunbata, 11:00etan, Elizondoko Arizkunenea kultur etxean. Anjel Lertxundi eta Elixabete Garmendia arituko dira solasean, Danele Sarriugarteren gidaritzapean.\n(H)ilbeltza beka ere bada, eta aurtengoan Eneko Barberena arrasatearrak irabazi duela jakinarazi zuten joan den urtarrilean. Xukuneatik aldendu ahala proiektua garatzeko aukera izango du eta 2022ko abenduan argitaratuko du Txalaparta argitaletxeak. Landa giroan kokatutako istorioa da, non mendia eta larreak norenak diren eztabaidatzen den, eta horien erabilera ezbaian jartzen. Barberenak lehendik ere baditu zenbait liburu argitaratuak, hala nola Igogailuak, Dow Jones eta beste droga batzuk; Lurrunak ez du oraindik kristalik estali eta Afrikanerrak. Sagasti Etxea izeneko bloga ere badu Goiena-ren webgunean.


Euskaltzaindiak bost hitzaldi antolatuko ditu Ondareari buruzko Europako Jardunaldien 16. edizioan\nBilbon antolatuko dira mintzaldiak, Plaza Barriko egoitzan, urriaren 18, 20, 21, 25 eta 27an\nBizkaiko kultur ondarea zabaltzeko 300 jarduera inguru eskainiko ditu urrian zehar gauzatuko den egitasmoak\nEuskaltzaindiak zuzenean parte hartuko du Ondareari buruzko Europako Jardunaldien 16. edizioan. Guztira, 63 udal, 17 elkarte eta erakunde ofizial, 17 museo eta 50 kultur elkarte inguruk parte hartu dute aldi berriaren antolaketan eta, urtero legez, Bizkaiko Foru Aldundia izan da koordinatzailea.\nGainera, aurten estreinakoz mugak gainditzen dituzten jarduerak antolatu dira. Honela, Bizkaiak eta Islandiak bat egin dute iraganean elkarrekin konpartitutako esperientzia bat erakusteko: XVII. mendean, euskaldunon eta Islandiako ipar-mendebaldeko biztanleen arteko harremanak, hain zuzen ere.\nZentzu honetan, Euskaltzaindiak 'Euskararen aztarnak Islandian' hitzaldia eskainiko du, urriaren 18an (18:00etan). Gidor Bilbao izango da hizlaria eta XVII eta XVIII. mendeetan bi komunitateen artean garatu zen hizkuntza erraztu bati buruz arituko da, euskara-islandiera pidgina delakoaz, hain zuzen. Hizkuntza edo pidgin horrek 745 hitz dauzka, eta euskara, islandiera, frantsesa eta ingeleseko 745 hitz gordetzen ditu. Hitzaldian pidgin hizkuntzaz idatzitako testuak aztertuko dira eta euskal osagaiak beste hizkuntza batzuetatik eratorritako hitzetatik bereizten ahaleginduko da hizlaria.\nHorrezaz gain, beste lau hitzaldi egingo dira Akademiak Bilbon duen egoitzan: Urriaren 20an, 'Etxetik kanpokoek leku-izenetan ezkutatu zizkiguten altxorrak' (Felix Mugurutza); urriaren 21ean, 'Barne emigrazioa mendebaldera, deituretan' (Mikel Gorrotxategi); urriaren 25ean, 'Euskaldun bi Amerikan: Daniel Lizarralde eta Florentzio Basaldua' (Kepa Altonaga); eta urriaren 27an, 'Urruneko mendebalean artzain: urrunekoa eta artzaintza baino askoz gehiago' (Amaia Jauregizar)


Neuilly-en-Dun - Wikipedia, entziklopedia askea.\n46°47′57″N 2°46′58″E / 46.7992°N 2.7828°E / 46.7992; 2.782846°47′57″N 2°46′58″E / 46.7992°N 2.7828°E / 46.7992; 2.7828\nAugy-sur-Aubois, Bannegon, Bessais-le-Fromental, Chaumont, Givardon eta Saint-Aignan-des-Noyers\n112 (%51.1) 112 (%51.1)\nNeuilly-en-Dun Frantziako udalerri bat da, Cher departamenduan dagoena, Erdialdea-Loira Harana eskualdean. 2013an 253 biztanle zituen.\n2007an Neuilly-en-Dun udalerrian erroldatutako biztanleak 300 ziren. Familiak 124 ziren, horien artean 40 pertsona bakarrekoak ziren (16 bakarrik bizi ziren gizonak eta 24 bakarrik bizi ziren emakumeak), 36 seme-alabarik gabeko familiak ziren, 36 seme-alabak dituzten bikoteak ziren eta 12 seme-alabak dituzten guraso-bakarreko familiak ziren.\n2007an 187 etxebizitza zeuden, 131 familiaren etxebizitza nagusia ziren, 36 bigarren erresidentzia ziren eta 20 hutsik zeuden. 183 etxeak ziren eta 4 apartamentuak ziren. 131 etxebizitza nagusietatik 99 bere jabearen bizilekua ziren, 26 alokairuan okupaturik zeuden eta 6 doan lagata zeuden; 16 etxek bi gela zituzten, 24 etxek hiru zituzten, 43 etxek lau zituzten eta 48 etxek bost zituzten. 111 etxek euren parking plaza propioa zuten azpian. 67 etxetan ibilgailu bat zegoen eta 46 etxetan bat baino gehiago zituzten.\nNeuilly-en-Dun udalerriko biztanleria-piramidea 2009an .\n2007an lan egiteko adina zuten pertsonak 179 ziren, horien artean 119 aktiboak ziren eta 60 inaktiboak ziren. 119 pertsona aktiboetatik 107 lanean zeuden (61 gizon eta 46 emakume) eta 12 langabezian zeuden (4 gizon eta 8 emakume). 60 pertsona inaktiboetatik 19 erretiraturik zeuden, 12 ikasten zeuden eta 29 "bestelako inaktibo" gisa sailkaturik zeuden.\n2009an Neuilly-en-Dun udalerrian 130 unitate fiskal zeuden, 294 pertsonek osaturik. Pertsona bakoitzeko diru-sarrera fiskalaren mediana urteko 13.044 euro zen.\n2007an zeuden 10 komertzioetatik, 2 erauzte enpresak ziren, 1 bestelako produktu industrialen fabrikazioko enpresa zen, 1 eraikuntza enpresa zen, 4 ibilgailuen saltze eta konpontze enpresak ziren, 1 ostalaritza eta jatetxe enpresa zen eta 1 «beste zerbitzu jarduera batzuk» multzoan sailkatutako enpresa zen.\n2000. urtean Neuilly-en-Dun udalerrian 21 nekazaritza-ustiategi zeuden, 2.519 hektarea erabiltzen.\nBNF: 152495070 (data)\nOrriaren azken aldaketa: 16 urria 2021, 01:13.


Izaro Telletxea eta Ane Jaunarena nagusi Soinu Zahar txapelketan . diariovasco.com\nIzaro Telletxea eta Ane Jaunarena nagusi Soinu Zahar txapelketan\nIgandeko protagonistak, sariak eskuan dituztela. / ARGAZKIAK GOIZARIN\nElizalde dantza taldeak antolatutako kanporaketan 31 neskatxek parte hartu dute, bi sailetan banatuta\n14 febrero 201708:32\nOiartzungo Haurtzaro dantza taldeko Izaro Telletxea eta Lezoko Murixkako Ane Jaunarena dantzariek irabazi dute Oiartzungo Soinu Zahar txapelketako kanporaketa. Igandean, Oiartzungo Udalak lagunduta Elizalde dantza taldeak eta Gipuzkoako Euskal Dantzarien Biltzarrak antolatuta jokatu zuten Oiartzungo kanporaketa Elorsoro kiroldegian eta bi dantzari horiek izan ziren epaimahaikideen ustez onenak. Guztira 31 dantzarik hartu zuten parte Oiartzungo Soinu Zahar Txapelketetan: alde batetik, 12-15 urte bitarteko 17 neska, B sailkoak; 7-10 urte arteko 14 neska, A sailkoak, bestetik.\nDantzarien lana epaitzeko Euskal Dantzarien Biltzarreko Jose Luis Vallejo tolosarra, Maria Ferreiro elgoibartarra eta Izar Etxeberria oiar- tzuarra aritu ziren, Estibalitz Iturria idazkariarekin batera. Haien arabera, dantzari irabazleak hauexek izan ziren: Oiartzungo Soinu Zahar txapelketako B sailean: 1. Izaro Telletxea (Oiartzun). 2. June Tejeria (Zizurkil) eta 3. Irati Olaizola (Legazpi). A sailean, berriz: 1. Ane Jaunarena (Lezo) 2. Ibone Alvarez de Velate (Lezo) eta 3. Miren Urdanpilleta (Lezo).\nTelletxea eta Romero\nIgandean, lehen dantzari oiartzuarrek ere jaso zuten saria: B sailean, Izaro Telletxeak eraman zuen; A sailean, berriz, Lide Romerok, biak ala biak Haurtzaro dantza taldeko kideak. Iosune Cousillas Kultura zinegotziak, Maria Ferreiro epaimahaikideak eta Izar Etxeberria Euskal Herriko dantzari txapeldunak banatu zituzten igandeko sariak, Andoitz Apaolaza Elizalde Herri Eskolako zuzendariarekin batera.\nMaddi Nazabal aurkezleak oholtza gainean dantzan aritu ziren neska guztiak zoriondu zituen, amaieran; izan ere, egindako lana ez baitzen makala izan eta maila altua zutela erakutsi zuten. Txistularien lan bikaina ere goraipatu zuen, haiek gabe ez baitzegoen txapelketarik. Elorsoroko harmailetan bildu ziren ikusle-entzuleek txalo zartarekin eskertu zuten denen eginahala. Buka-tzeko, irabazleek agurra eskaini zuten.