Erregea eta Lagarde | EkonoMU\nErregea eta Lagarde\nPosted on 2014/03/06 by mgago\nHemen uzten dizut Erregeak eta FMI-ko zuzendariak, Christine Lagardek, izandako batzarraren artikulu bat.\nGoizeder San Martin. Gade 1. Oñati\nUn pensamiento en “Erregea eta Lagarde”\nMikel Irusta Zurikarai en 2014/03/07 a las 8:52 dijo:\nAzken asteetan asko entzun da Espainiako ekonomiak goranzko bidea hartu duela eta bizi dugun krisitik ateratzeko pauso irmoak ematen ari dela Espainiar estatua. Hala ulertu nion, behintzat, Mariano Rajoy-ri aurreko astean kongresuan esandako hitzetan.\nErreforma laboralak ezartzen dituen baldintzek, prekarietateak eta herritarren gehiengoaren bizi-baldintzek ez didate, ordea, diskurtso hori sinisten uzten.\nErreforma horren aldeko apustu garbia egin zuten aurrekoan Guggenheim-en bildu zirenek. Lagardek Espainia ildo horretatik jarraitzera animatu zuen, baldintza sakonagoak ezarri behar baziren ere. Azken finean, esango nuke Bilbon egindako bilkura honek ondorio hori atera zuela: “Segi horrela. Krisitik aterako gara”.\nArtikuluak dioen bezala, enpresa “handi” batzuetako zenbait ordezkarik hartu zuen parte bilkuran. Inditex, BBVA, Iberdrola…Suposatzen dut hauek baikor aterako zirela museotik. Izan ere, modelo sozio-ekonomiko honetan enpresa handiek etekinak ateratzen jarraitzen dute (garai onetan eta ez hain onetan). Herrialdearen zorpetzeak, berriz, ikaragarria izaten jarraituko du.\nEspainiako erregeak eta FMI-ko zuzendariak 40 minututan hitz egin zutena ildo beretik joango zela pentsatzen dut. Baina ez dut uste hauen arteko bilerak Espainiako modelo sozio-ekonomikoak izan beharko lituzkeen benetako aldaketak adostuko zituztenik. Ez dut uste langabeziari irtenbide bat emateko bildu zirenik, ezta Espainiako sistema politikoak duen ustelkerian pentsatu zutenik ere. Eliteak bildu ziren, eliteek agintzen duten gizarte batean.\nHonen bitartean, kalean, bilkura honen helburuekin bat ez zetorren jende askok bere haserrea azaleratu zuen Bilboko kaleetan. Istiluak egon ziren eta tentsio uneak bizi ziren egun osoan zehar. Tamalez, erakusleiho apurtu batek gizartearengan pertsonen eskubideen urraketak baino eragin handiagoa duela dirudi. Egia, ordea, ezin da ezkutatu.\nLeloak zioen bezala, Troika go home.


Bizikidetza proiektuak - Gaiak - 101L\nKultur aniztasuna hobetzeko\nKultur aniztasuna hobetzeko ez daki zer egin daitekeen, baina proiektu hau ideia ona iruditzen zaio adibidez.\nSuomitar elkartea: Euskal Herria eta Finlandiaren arteko zubi\nSuomitar izeneko kultur elkarte bat daukate, Euskal Herria eta Finlandia lotzen dituena. Hiztegia egin dute Finlandiera-Euskara, Euskara-Finlandiera.\nAfrika-Euskadi izeneko elkarte bat daukate. Jatorri askotako afrikarrak elkartzen dira, eta helburua euskal kultura ikastea da, denen artean euren seme-alabei erakusteko.\nNasledie elkartearen sorrera\nErrusiar hiztunen Nasledie elkartea 2009an sortu zuten, Donostiako kultur ekintzetan parte hartu ahal izateko. (Errusieraz alderantziz itzultzen du; lehenengo elkartearen izenaren esanahaia eta gero zergatik sortu zen)\nPoloniar lagun taldea\nBadaukate talde bat planak egiteko Euskal Herrian bizi diren poloniarrek.\nAHMER elkartean dago\nHernanin bizi da, eta bertako elkarte batean dago: AHMER elkartean (SOS Arrazakeria). Toki askotako jendea elkartzen da han. Etxe garbitzaileen taldea osatu dute, eta jarduera asko egiten dituzte elkar laguntzeko.\nElkarte bat daukate, ehundik gora armeniar biltzen dituena Gipuzkoan. Harreman du askorekin, eta batekin euskaraz ere hitz egiten du batzuetan, praktikatzeko.\nHizkuntza asko jakitea onuragarri\nHizkuntzak jakiteak onura asko dakar, eta Donostian kultur aniztasuna sustatzeko hizkuntza gehiagoren erabilera bururatzen zaio. Kulturalki eta osasunarentzat onura ekartzen dio pertsonari.\nBadu Bada elkartearen lana\nBadu Bada elkartearen lana zein den azaltzen du. Integratzeko zailtasunei aurre egiteko sortu zen, duela sei urte. Euskal gizartera eta euskarara hurbiltzeko. Lan mundurako ere ematen dituzte ikastaroak. Gaur egun ez da atzerritarrentzat bakarrik.\nEuskara, integrazio hizkuntza?\nAtzerritar askok ez dute euskara integratzeko hizkuntza gisa ikusten. Harreman asko gaztelaniaz sortzen dira, eta ondoren ez dute euskara ikasteko beharrik ikusten. Lanean balio erantsia da euskara, bere ustez; horregatik hasi ziren lanarekin lotuta ikastaroak ematen.\nGorreria duten pertsonen komunitatea\nGor komunitatea daukate gorreria duten pertsonek, eta identitatea ematen die horrek.\nHemengo senegaldarrekin duen harremana. Etorri zenean, senegaldar bakarra zen Zumaian. Afrikarren elkartea sortu dute.\nAntzezlana mutilazioaren kontra\nAntzezlan bat egin dute Afrikako errealitatea erakusteko (mutilazio genitalaren kontra).\nHemengo finlandiarrek Suomitar Euskal Herria-Finlandiar elkartea sortu zuten. Euskara-suomiera hiztegia plazaratu zuten. Urtean behin ospakizuna egiten dute, Gabon Txiki gaua (finlandiar erara, sauna saioarekin). Badu harremana beste herrialde batzuetako jendearekin ere.\nSuomitar elkartea (suomieraz)\nHemen bizi diren finlandiarrek sortutako elkarteari buruz hitz egiten du, zein jarduera egiten dituzten, eta beste herrialde batzuetako jendearekin duen harremana aipatzen du. Aurrez euskaraz esandakoa, orain suomieraz.\nAfrikako toki askotako jendea bizi da Zumai inguruan, eta elkartea daukate. Oso ondo konpontzen dira.\nKooperatiba bateko sortzaile (nahuatleraz)\nKooperatibaren inguruan hitz egiten du, zer den eta zertan egiten duten lan (nahuatleraz).\nMixtekera biziberritzeko ahaleginak\nHizkuntza idatziaren oinarriak ezarri, eta elkarlanean oinarrituz eskoletara iristea lortu. Komunitatean arreta jarriaz, gazteen elkarlanari esker, proiektu desberdinak burutuko dituzte. Hizkuntza berreskuratzea helburu hartuta, musika, dantza, sare sozialak etab. erabiliko dituzte.


Barize tratamendua - VaricoSocks\nBeheko muturreko barizeak, askotan pazienteek barizeak * aipatzen dituzte, - gaixotasun arruntenetako bat, garapena zainen sistemako balbulen disfuntzioarekin, faktore desberdinen eraginez zainetako horman aldaketak eta beheko muturreko zainetatik odol-irteera nahikoa ez izatearekin lotuta dago. Gaixotasuna urte askotan zehar garatzen da, zainak eta kapilarrak pixkanaka zabaltzen dira, horregatik agertzen dira sintoma ezaugarriak.\nBarizeak oso hedatuta daude mundu osoan:\nherrialde desberdinetan, adin ertaineko pertsonen% 30 arte jasaten dute eta emakumeak gizonezkoek baino 3 aldiz gehiagotan gaixotzen dira, eta hori hainbat arrazoirengatik gertatzen da, adibidez, haurdunaldiaren eta erditzearen eragina, hormonen gorabehera nabarmenak. mailak, eta beste batzuk;\ngaixotasun kroniko honen ezaugarria berriro jotzeko (itzultzeko) joera handia da, nahiz eta tratamendu kirurgikoa egin ondoren, esate baterako, zainen ebakuntza egin ondoren gaixoen% 65ean 2-5 urtez, barizeen garapen gehiago nabaritzen da.\nBarizeak gaixotasuna pixkanaka garatzen da, adierazpenak askotarikoak dira eta etaparen araberakoak dira:\nhasierako etapetan, hankak hantura daude lanaldiaren amaieran, batez ere ordu luzez posizio estatikoa luze egon ondoren (eserita edo zutik), takoidun zapata deserosoak jantzita;\netorkizunean, hantura areagotu egiten da, egunean zehar agertzen da, ez da berez desagertzen;\ngero izterren eta hanken larruazalean "izartxo" baskularrak agertzen dira, aldaketa horiek gaixo askok oker ikusten dituzte akats estetiko gisa, baina, hain zuzen ere, zain zainen irteera ahula dela adierazten dute;\nlarruazalean zehar ikus daitezkeen zainak, gero azalaren gainetik "irteten" direnak, barixakuak dira, horma baskular mehe eta inelastikoa dutenak;\norduan, larruazalean aldaketak daude barizeak dauden lekuetan - pigmentazioa, ekzema eta beste;\nondoren, ultzera trofikoak sortzen dira, tratatzeko zailak direnak.\nBarizeekin, gaixoek mina eta astuntasuna nabaritzen dute hanketan, "betetasun" eta pultsazio hankak, giharretako karranpak eta hanka ezinegonen sindromea ere ikusten dira.\nGaixotasunaren kausa jaiotzetiko displasia da (ehun konektiboaren garapen eta egitura narriadura), eta venosa hormaren eta balbulen ahultasuna eragiten du. Aurrez aurre jarritako faktoreak: haurdunaldia, lan fisikoa gogorra edo zutik jarritako lana.\nBarizeak tratatzea konplexua da. Lehenik eta behin, erregimen motorraren aldaketa dakar. Beharrezkoa da takoiak, ibilaldi luzeak eta jarduera fisiko gogorra janzteari uztea.\nBarizeak egiteko, metodo desberdinen konbinazio indibiduala erabiltzen da - kontserbadorea eta kirurgikoa. Zuzentzeko teknika hauek erabiltzen dira:\nsendagaiak (fleboprotektadoreak edo venotonikoak), batez ere landareen arabera (flavonoideak, saponinak eta landareen biologikoki aktiboak diren beste substantzia batzuk), gaixotasunaren fase desberdinetan agintzen dira zainen eta hodi linfatikoen tonua hobetzeko, anestesikoa lortzeko, efektu deskongestiboak. Ez dira monoterapia gisa erabiltzen, hau da, tratamendurako sendagai bakarra den heinean, beste tratamendu metodo edo prebentzio neurri batzuekin konbinatzen dira beti;\nkonpresio terapia bakarrik edo eskleroterapia, kirurgia osagarri egokia bezala erabiltzen da;\nproduktu mediko elastiko eta ez-elastikoekin (konpresak, bendak) konpresioak irteera hobetzen du, edema eta kaltetutako venosa hormaren iragazkortasuna murrizten ditu;\nsendagaiak (fleboprotektoreak edo venotonikoak), batez ere landareen arabera (flavonoideak, saponinak eta landareen biologikoki aktiboak diren beste substantzia batzuk), gaixotasunaren fase desberdinetan agintzen dira zainen eta ontzi linfatikoen tonua hobetzeko, anestesikoa lortzeko, efektu deskongestiboak;\nez dira monoterapia gisa erabiltzen, hau da, tratamendurako sendagai bakarra bezala, beti ere beste tratamendu metodo batzuekin edo prebentzio neurriekin konbinatuta;\neskleroterapia - zainaren lumen sendagai bereziak injektatzen diren tratamendu-metodoa da, ondorioz odol-koagulu zehatz bat sortzen da eta zaineko odol-fluxua gelditzen da (zainak esklerosatuta daude);\ntratamendu kirurgikoa teknika desberdinak erabiliz;\nflebektomia operazio klasikoak egiten dira, baita laser eta irrati-maiztasun teknikak ere.\nFisioterapia barizetako etapa desberdinetan ere asko erabiltzen da, beste metodo batzuekin konbinatuta edo modu independentean. Eraginkorrenak edema anti eta drainatze efekturik handiena duten fisioterapia prozedurak dira.\nMagnetoterapiak (barizeekin, martxan dagoen pultsatuko eremu magnetiko eraginkorrena frogatu da) efektu konplexua du: lehenik eta behin, eremu jakin bateko odol-fluxua normalizatzen da biskositatea murriztuz eta odol-fluxua hobetuz, odol-koaguluak izateko arriskua murriztuz; linfa-fluxua hobetzen da; ehunetan metabolismoa normalizatzen da, ehunen oxigenoa eta mantenugaiak hornitzen diren heinean; birsorkuntza prozesuak hasten dira. Garrantzitsua da magnetoterapiak ere eragin analgesikoa izatea - nerbio-zuntzen sentikortasuna murriztuz, baita ehunen edema kenduz ere, pazientearen egoeran efektu onuragarria izanik lehenengo saioetatik hasita.\nPresoterapia konpresore batekin konektatutako eskumutur bereziak erabiliz beheko muturrak konprimitzeko metodoa da. Kasu honetan, ehunen konpresio gorakorra behatzetatik noranzkoan gertatzen da. Metodoak eragin terapeutiko nabarmena du, batez ere magnetoterapiarekin konbinatuta.\nTxahal muskuluen elektroestimulazioa venosa ponpa deritzonaren lana hobetzera bideratuta dago (zain zainen odola bihotzera itzultzea txahal muskuluen ponpaketa ekintzaren ondorioz egiten da, zain sarea kokatzen den lodieran). ). Giharren uzkurdurak areagotuz gero, beheko muturretatik odolaren venosa irteera hobetzen da.\nKontuan izan behar da magnetoterapia prozedurak erabiltzea etxean ere posible dela.\nBarizeak tratatzeko eta sintomak murrizteko arrakasta litekeena da hain zuzen ere hainbat teknikaren erabilera konbinatuaren kasuan, hau da, medikuak (zirujau baskularrak) hautatu beharko lituzke.\nBarizearen sintomen kezka duen pertsona batek bere kabuz asko egin dezake osasuntsu egoteko! Gaixo batzuek tratamendu metodo kirurgikoez soilik fidatzen dira eta barizeak gehiago garatzea ekiditeko prebentzio neurriei ez diete behar bezalako arretarik jartzen eta hori okerra da.\nBizimoduen aldaketa puntualek, hala nola laneko giro erosoak, ohiko ariketa fisikoko terapiak, egoera nabarmen hobetu dezakete (batez ere gaixotasunaren hasierako faseetan) prebentziozko drogak erabiltzearekin eta pisua galtzearekin batera.


Lily Laskine - Wikipedia, entziklopedia askea.\nunibertsitateko irakasle frantziarra\nLily Laskine, Aimée Émilie Laskine jaioa, (Paris, 1893ko abuztuaren 31a – ibidem, 1988ko urtarrilaren 4a) frantses harpa-jotzailea izan zen. Pianoa ikasi zuen lehenbizi. Baina berehala hasi zen harpa lantzen. Parisko Kontserbatorioan hasi zen eta han Alphonse Hasselmans (1845-1912) eta Georges Martyren (1860-1908) ikasle izan zen. Hamabi urte zituela eman zuen lehenengo harpa-kontzertua, eta Kontserbatorioko lehenengo saria jaso zuen (1905). 1907. urtetik aurrera bidaiak egiten hasi zen. 1909an Parisko Operako Orkestran sartu zen; bertan sartzen zen lehenengo emakumea izan zen. 1926. urtea arte izan zen orkestra horretako kide. Horrez gainera, Parisen Serge Koussevitzkyk sortu zuen orkestrako harpa-bakarlaria izan zen. Kargu hori bera izan zuen Lamoureux orkestran (1921tik 1940ra eta 1943tik 1945ra), Orchestre des Concerts Straramen (1926tik 1933ra), Orkestra Nazionalean (1934. urtea arte), Parisko Orkestra Filarmonikoan eta Comédie-Françaisen. Ahalegin handiak egin zituen, bestalde, lan ahaztuak berreskuratzeko, batez ere, XIX. mendearen bukaerako eta XX. mendearen hasierako musika-lanak. Europako hiriburu nagusietan aritu zen, eta jaialdi nagusietara gonbidatu zuten. 1948tik 1958ra irakasle izan zen, Parisko Goi Mailako Musika Kontserbatorioan. Horrez gainera, Nizako Udako Nazioarteko Akademian aritu zen, eta hainbat eskola eman zituen mundu osoan.\nParisko 9. barrutia, 1893ko abuztuaren 31\nParis, 1988ko urtarrilaren 4a (94 urte)\nRoland Charmy (en)\nAlphonse Hasselmans (en)\nFrancis Pierre (en)\nunibertsitateko irakaslea eta musikaria\nMultimedia: Lily Laskine\nAzken aldaketa 26 otsaila 2019(e)an, 23:25(e)tan\nOrriaren azken aldaketa: 26 otsaila 2019, 23:25.


bideoa • ZUZEU\nArgazki makinak edonon dauzkagunez, gure irudiaren eternitaterako posea jartzeko prest gaude beti. Batzutan txukun agertzen gara, gehienetan aldrebes. Badago baina neska-mutil ederrena ere barrega...\n"Haur izateko eskubidea bermatu behar da". Leitmotiv horrekin sortu ditu Erik Ravelo artista kubatarrak zazpi irudi multzo. Sare sozialetan oihartzun handia izaten ari dira irudiak. Pertsona nagusiek ...


Iparragirreren egoera salatuko du IGBk, 48 orduko baraualdi bat eginez | Politika | Berria\nGaixorik dauden gainerako euskal presoen egoera ere salatuko du ekinaldian Iparra Galdu Baik taldeak. Donostiako Egia auzoko frantziskotarren elizan bilduko dira, eta parte hartzeko eskatu dute\nIparra Galdu Baik plataformako, Etxerat elkarteko eta LAB sindikatuko kideak, atzo Donostian egindako agerraldian. JON URBE / ARGAZKI PRESS\n48 orduko baraualdia hasiko du gaur IGB Iparra Galdu Baik herri plataformak, Ibon Iparragirre larri gaixo dagoen euskal presoaren egoera salatzeko. Donostiako Egia auzoko frantziskotarren parrokian bilduko dira; parte hartzeko deia egin diete bai herritarrei eta bai eragileei. Ekinaldi horren bidez salatu egingo dute haren eta larri gaixo dauden beste euskal presoen egoera. Baraualdian, irteerak eta mobilizazio informatiboak egingo dituzte Donostian. Bukaera emateko, ekitaldi bat antolatuko dute datorren igandeko arratsaldeko bostetan, frantziskotarren parrokiaren aurrean. Han izango dira, haiez gain, presoen plataformetako ordezkariak: «Ekitaldi hau irekia da, eta interpelazioa jaso dutenei eta ez dutenei deitzen diegu parte hartzera».\nIzan ere, IGBk «interpelazio eta atxikimendu» kanpaina berri bat jarri du martxan. Azken hamar egunotan dosier informatibo bat banatu die giza eskubideen alde lan egiten duten erakundeei; baita sindikatuei eta alderdi politikoei ere. Kanpainak hilaren 30era arte jarraituko du. «Ekinaldian parte hartzera gonbidatzen zaituztegu, harremanak estutzeko aukera aproposa egongo baita», adierazi zuen atzo IGBko kide eta presoaren anaia Gotzon Iparragirre Burgoak, Donostian egindako agerraldian. Plataformak Etxerat elkartearen eta LAB sindikatuaren sostengua jaso du jada.\nHerenegun jakin zen NBE Nazio Batuen Erakundeko Giza Eskubideetarako Goi Komisionatuaren torturaren aurkako batzordeak tramiterako onartu duela Iparragirreren aldeko kautelazko neurria.\nAtzoko agerraldian izan zen Joxe Mari Basterretxea neurologoa, euskal presoaren gaixotasunari buruzko informazioa emateko: «Ibonek hiesa dauka, C-3 fasean; hau da, gaixotasun sendaezina da, kronikoa. Gaixotasuna eta kartzela bateraezinak dira». Zehazki, Iparragirrek hauek pairatzen ditu: leukoentzefalopatia multifokal progresiboa, arazo kognitboak, hiesari lotutako dementzia probablea eta gertakari epileptikoak. Horrez gain, garuneko narriadura espezifikoak arreta falta eragiten dio: «Erantzun prozesuak bideratzeko zailtasunak ditu. Burmuina ukitua duenez, ikusmena oso erasanda dauka, eta ezin du irakurri».\nKritiko azaldu da presoaren anaia: «Argentinarrak izan dira Ibonen egoera salatu dutenak. Non daude hemengo erakunde eta alderdiak? Non dago ETB?». Harekin batera izan da presoaren ama Angelita Burgoa: «Sakabanaketak edozein presorentzat eta haren familia eta lagunentzat ohiko kalteak dakartza, baina Ibonen kasuan kaltea areagotu da».\n«Urtarrileko gau batean, 00:40 aldera, bi funtzionario Ibonen ziegara joan ziren, analisiak egitera joan behar zuela esatera. Neguko hotzean, ilunpetan, ospitalera? Ibonek ez zuen onartu. Eta, uko egiteagatik, ez diote beste ordurik eman. Gogorrena da ospitalera joateari uko egiten ziola adierazten duen paper bat sinarazi ziotela», azaldu du Burgoak. Osakidetzaren «kontrolpetik at» geratu zen presoa.\nAlcala-Mecoko (Alcala de Henares, Espainia) kartzelan dago Iparragirre: «30 hilabete hauetan, Ibon bost aldiz jipoitu dute; bi aldiz preso batzuek, eta hirutan funtzionarioek».


Bosgarrenez txapeldun | Kirola | Berria\nBera Berak 24-28 irabazi dio Zuazori, eta liga titulua eskuratu du. Ondo hasi arren, sufritu egin dute. Gaur goizean izango dira ospakizunak, Donostian\nBera Berako jokalariak atzo, Lasesarren, klubak lortutako bosgarren liga titulua ospatzen. ARITZ LOIOLA / FOKU\nBigarren jardunaldian Ro'Casaren aurka 29-34 galdu zutenean zail jarri zitzaien. Are gehiago hamargarrenean, Aula Valladoliden kantxan 34-32 galdu zutenean. Baina Bera Berako jokalariek ez zuten burua makurtu. Beti erakutsi ohi duten izaera lehiakorrari eutsi, eta liga irabaz zezaketela sinisten segitu zuten, eta atzo lan horren saria jaso zuten. Izan ere, Zuazori 24-28 irabazi ostean, liga txapeldun da berriro ere talde gipuzkoarra. Barakaldoko taldeak zazpigarren amaitu du Liga.\nBosgarren aldiz lortu du liga titulua Bera Berak. Azken seietatik bost eskuratu ditu. Sufritua izan da saso honetako titulua. Izan ere, beste bi arerio gogor izan ditu lehia horretan: Guardes eta Ro'Casa. Hiruren artean egon den berdintasunaren seinale da titulua Guardesen eta Beraren arteko lehien emaitzen ondorioz erabaki dela, biek puntu kopuru berarekin amaitu baitute liga: 46. Baina Bera Berak bi partidak irabazi zizkien galiziarrei, eta horri esker lortu du liga irabaztea.\nAtzoko partida txapelketa osoaren isla izan zen Bera Berarentzat. Partida mendean izan zuen Montse Pucheren taldeak, baina sufritu eta borrokatu egin behar izan zuen garaipena lortzeko. Izan ere, ezer jokoan eduki ez arren, derbia irabaziz amaitu nahi zuen liga Zuazok, eta jarraitzaileei poz bat emanez. Bera Berari irabazi gabe zeuden artean, eta nahikoa pizgarri bazen hori ere.\nGipuzkoarrek argi zuten partida hasieran intentsitate handiarekin atera behar zutela, ezustekorik ez eduki, eta lehia guztian kontrakarrean ez aritzeko. Puchek ezarritako bideorriari jarraituz, hala egin zuten. Partidari gustuko duten abiadura jarri zioten hastapenetik, baloia erasora azkar igoz, eta ondo mugituz. Defentsa ere zorrotz zaindu zuten. Horri esker, golez gol zuloa egiten hasi zen Bera Bera. Lehen zati horretan izan zuen alderik handiena zazpi golekoa izan zen: 5-12 (17.min). Hasiera horretan erabakigarria izan zen baita ere Maite Castellanos atezainaren ekarpena, bost gelditu egin baitzituen. Gainera, ondo itxi zuten Maria Lujanen eta Ainhoa Hernandezen arteko jokoa, eta etxekoek zailtasunak izan zituen erasoan.\nBaina Zuazo ez da amore ematen duen talde horietakoa, eta estutzen segitu zuen. Defentsa koska bat igo zuen, eta erasoan gehiago asmatzen hasi zen. Atsedenaldirako hirura gutxitu zuen desabantaila: 12-15.\nBaina bigarren zatia hasi eta berehala, Bera Berak 0-3ko partziala lortu zuen, berriro ere sei goleko zuloa lortu zuen: 12-18. Bazirudien errenta hori erabakigarria izango zela. Ez dago sufrimendurik gabeko titulurik, ordea, eta Maria Lujanek gidatuta Zuazok estu hartu zuen berriro ere Bera Bera. Bost minutu falta zirenean, eta Manriquek sartutako gol bati esker, Zuazo bi golera jarri zen: 22-24.\nPuchek hutsartea eskatu zuen orduan. Agindua argia izan zen: burua hotz edukitzea eta defentsa zorrotzari eustea. Hala egin zuten azken minutuetan, eta Ezkurdiak eta Berasategik bikain amaitutako bi kontraerasori esker, Bera Berak erabakita utzi zuen titulua eta partida. Adriana Cardoso izan zen golegile onena. Sei sartu zituen.\nLasesarren Donostiako martxa entzun zen. Bera Berako zaleek Raimundo Sarriegiren doinuekin ospatu zuten titulua. Jokalariak hunkituta eta pozez kabitu ezinda zeuden kantxan. Silvia Arderiusek udan iritsi zenean esandakoa ekarri zuen gogora: «Hitz eman nuen tituluren bat lortuko genuela, eta bete dugu. Oso partida gogorra izan da, baina merezita irabazi dugu».\nEstitxu Berasategirentzat lehen titulua da: «Sentipen nahasketa handia daukat, eta ospatzeko gogo handiz nago». Denbora luzez min hartuta egon eta gero, sasoiarean erdialdean itzuli zen taldera Esther Arrojeria, eta titulurako erabakigarriak izan dira haren golak. «Une zailak izan ziren, baina merezi izan du». Atzoko partidaren gakoa non egon zen azaldu zuen: «Bi golera gerturatu direnean burua hotz izaten jakin dugu, eta defentsari ondo eusten. Bagenekien ez zela partida erraza izango».


Bizkaia-Durangok talde sendoa darama Madrilera\nAsteburu honetan jokatuko da UCI Women´sTour 2019ko azken itzulia, Madrid Challenge by La Vuelta hain zuzen. Proba hau ASOk antolatzen du eta urteroko zita bilakatu da. Bi jardunaldi izango ditu, larunbateko 9,3 kilometroko erlojuaren aurkakoa Boadilla del Monten eta igandean Madrilgo erdigunean. Azken egun honetan 16 itzuliko zirkuitu bati egin beharko...\nD’Agostin, hirugarren Almeriako Euripean\nNicole D’Agostin-ek podiuma zapaldu du beste behin Bizkaia-Durangorentzat, honako honetan I.Bajo Andarax sarian, Espainiako Koparako bigarren proba puntuagarrian. Txirrindulari italiarra hirugarren postuan helmugaratu da Movistar taldeko Lorena Llamas eta Louder Oyarbideren atzetik, etapako 23 urtez azpiko honetan izanez. Almeriako lurretan lehiatutako etapa euritsu honetan Bizkaia Durangok la nona egin zuen...\nEibarko Hiria Sari Nagusiaren eman zaio hasiera Espainiako Kopari eta berarekin batera Nicole D´Agostin (Bizkaia-Durango) lider jarri da Euskaldun Torneoko elitezko sailkapen orokorrean. Bizkaia-Durango taldeko ziklista italiarra zortzigarren helmugaratu zen. Lorena Llamasek (MOV) irabazitako lasterketan Cristina Martínez izan zin talde durangarreko lehen sailkatua, laugarren. Pelotoiak ez zien aukerarik eman ihesaldiei,...\nBizkaia-Durangok maila ona erakutsi du Le Samyn-en\nBizkaia-Durnago taldeko zazpi txirrindularitatik lauk bukatu dute Le Samyn (1.2 UCI) lasterketa, udaberriko bigarrena talde euskaldunarentzat. Natalie Grinczer, Sandra Alonso, Isabel Martín eta Ainara Elbusto izan ziren taldeko lau “finisher-ak” lasterketa oso bigarren pelotoian pasa ondoren. Lasterketa hasieran zorte txarra izan zen protagonista talde durangarrarentzat. Isabel Martinek zulatua izan zuen...\nIkasteko lasterketa Hageland-en\nZortea ez du aldeko izan Bizkaia-Durangok denboraldiko lehen klasikoan, Omloop Van Het Hageland (1.1 UCI). Lasterketa zaila zen talde euskaldunarentzat, ibilbide malkartsua eta harbidearekin. Natalie Grinczer izan zen taldeko “finisher” bakarra. Garailea Marta Bastianelli italiarra izan zen (TVC). Lasterketako lehen kilometroetan Isabel Martin erorketa batean aurkitu zen eta gero erritmoa...


Aurrekontuak 2017: Murrizketarik Ez! - Steilas\nLanbidek kudeatutako laguntzetan\n% 15 murriztearen aurka\n–Eusko Jaurlaritzak uko egin dio enplegu-pizgarrietan, diru-sarrerak bermatzeko errentan, pentsioen osagarrian eta alokairurako laguntzetan LGSaren % 8 igotzeari.\n–Azken 5 urteotan % 7ko murrizketa mantendu da jaso beharreko zenbatekoetan.\nLanbideren diru-laguntzak jasotzen dituzten pertsonak, prekariotasuna, etxegabetzeak eta pobrezia luzatzearen aurka lan egiten duten gizarte-kolektiboak eta hainbat eragile sindikal jendaurrean agertu dira Eusko Jaurlaritzaren Bilboko Ordezkaritzaren aurrean, eta adierazi dute nazkatuta daudela Eusko Jaurlaritzak urte hauetan ezarri dituen murrizketa-politikekin.\nAurretik ere gogaituta zeuden, baina egoerak gainezka egin du Enplegu eta Gizarte Politiketako sailburu Beatriz Artolazabalek erabaki duenean Eusko Jaurlaritzak ez duela LGSaren % 8 igoko Lanbidek kudeatzen dituen diru-laguntzetan; izan ere, igoera hori LEGEZ bete beharrekoa da. Honako hauek dira Lanbideren laguntzak: pentsioen osagarria, laneko diru-sarrerak osatzeko errenta, diru-sarrerak bermatzeko errenta, eta etxebizitzaren laguntza osagarria.\nHorrez gain, duela 5 urtetik % 7ko murrizketa egiten da ozta-ozta bizi diren 64.000 familiak laguntza horien bitartez jasotzen dituzten zenbatekoetan. Gainera, kopuru hori oso urrun dago EAErako pobrezia-atalasearen 1.200 euroetatik.\nHori dela eta, mobilizazio honen bitartez, iragarri nahi dugu elkarretaratzea egingo dugula asteazken honetan, urtarrilaren 18an, Eusko Legebiltzarraren aurrean, Beatriz Artolazabal sailburuak legebiltzarrean egingo duen aurkezpenean zehar. Aurkezpen horretan, hasi berri den legealdi honetako programa azalduko du, eta, nola ez, murrizketak izango dira nagusi.\nKontuan izan behar da Eusko Jaurlaritzak berak eginiko ikerketen arabera azken urteotan gora egin dutela, bai enplegua dutenen bai langabezian dauden familien artean, pobrezia- eta bazterkeria-indizeek eta hilabetearen amaiera iristeko zailtasunek. Besteak beste, Eusko Jaurlaritzak berak diru-laguntza sozialak murriztu izanak eragin du egoera hori. Diru-laguntza horien bitartez, pertsonek gutxieneko diru-sarrera batzuk izatea berma daiteke bizitza pixka bat duinagoa izan dezaten, eta horiek murrizteko erabaki politikoaren ondorio da egoera dramatiko hau.\nGainera, lotsagarriak eta toleraezinak dira horrelako adierazpenak: “Ezin dugu DSBE igo eta lan-merkatura sartzeko pizgarria kendu”. Hori erabat faltsua da. Lanbideren datuen arabera, bizikidetza-unitateen % 20k –12.504– enplegu prekarioa dute eta DSBErekin osatzen dute beren soldata eskasa; laguntzen % 25 –15.817– pobrezia-pentsioak ordaintzeko erabiltzen dira; beste % 20 zenbateko txikiko langabezia-sorospena osatzeko erabiltzen dira, oraingo egoera prekarioaren ondorioz.\nHori guztia dela eta, murrizketen aldeko apustu politiko honi aurre egiteko…\nESKATZEN DUGU Lanbidek kudeatutako laguntzetan LGSaren % 8 igo dezatela.\nESKATZEN DUGU datozen aurrekontuetan EZ ditzatela % 7 MURRIZTU DSBE eta gure gizarteko pertsona pobretu eta prekarizatuentzako gainerako laguntzak.\nArgilan, Argitan (Emakumeentzako Aholku Etxea, Barakaldo), Bizkaiko Etxeko Langileen Elkartea, Baietz Basauri!, Berri-Otxoak (Barakaldo), Brujas y Diversas, Danok Lan (Galdakao), Elkartzen, Munduko Emakumeak, Posada de los Abrazos/Besarkatuz, SOS Arrazakeria Bizkaia eta PAH Bizkaia-Kaleratzerik EZ!\njoakin2017-02-06T11:45:12+01:002017 16 urtarrila |Albisteak, Jendarte mugimenduak|


Ikoitzen arkatza - Mobilizazio egoera iraunkorra deitu du heziguneetan IAk\n30/01/2014 08:00 0 commentaires\nMobilizazio egoera iraunkorra deitu du heziguneetan IAk\nEtengabean ikasleria eta euskal hezkuntza jasotzen ari den erasoaldiari aurre egiteko eta Euskal Eskola Nazionala aldarrikatzeko, Ikasle Abertzaleek mobilizazio egoera iraunkorra deitu dute otsailaren 25etik aurrera. Iruñean egindako agerraldian adierazi duten legez, otsailaren 25etik aurrera aurreikusten dituzten mobilizazioak ondorengoak dira:\nOtsailak 28: Ipar Euskal Herriko Bernat Etxepare lizeoko ikasleekin batera, Parisen eginen den Baxoa euskaraz ekimenean herri gisa erantzutera.\nMartxoak 3-4: Bilbon eginen den Gailur Ekonomikoaren kontra mobilizatzera.\nMartxoak 8: Emakume langilearen nazioarteko eguna, borrokatzera.\nMartxoaren 27an: Hego Euskal Herriko ikasle greba orokorrean parte hartzera.


Galdakaoko udalak 108.652 euro aurreztu dauz azken urte biotan eraginkortasun energetikoaren alde bultzatutako lanari esker\nGaldakaoko udalak 108.652 euro aurreztea lortu dau azken urte biotan, bere instalazioen eta zerbitzuen eraginkortasun energetikoaren alde bultzatutako lanari esker; urtean 6 gigavatioko kontsumo energetikoa dauka.\nZehazki, 2016an aurreko faktura osoagaz alderatuta %8,6ko aurrezpena lortu zan; 2015ean, 1.060.371 euro ordaintzetik, 2016an, 968.653 euro ordaintzera pasatuz, 91.717,89 euro aurreztuz. 2017an, 951.718 euroko faktura ordaindu zan, aurreko urteagaz alderatuta, 16.935,06 euro aurreztuz.\nAurrezpen hau etorri da, eraginkortasuna energetikoa hobetzeko urtero egiten diran inbertsioei esker, baita kontratatutako potentziak eta tarifak optamizatzeko egin dan jarraipen zorrotzari esker.\nEraginkortasun energetikoa hobetzeko egin diran jardueren barruan, desbardintzen doguz kaleko argietan edo eraikinetan egindakoak.\nKaleko argietan, urtero led teknologiako luminariak jartzen dira, esaterako ondoko tokietan: Hego Kurtzea, Tximiolarre, Urreta, Zugatzuaurre, Mugaburu, Erletxeko industrialdea eta oraintsu Bizkaia kaleko zonalde bat eta ingurua. Teknologia honi esker, araudiak eskatzen dauen argitasun-maila mantentzen da eta instalazioen kontsumo energetikoa nabarmen murrizten da.\nEra berean, fluxu erreduzitzaileak instalatu ziran, luminaria zaharragoak eta luminaria fotovoltaikoak daukiezan aginte-koadroetarako, landa-eremuetan edo inguru sakabanatuagoetan.\nEra berean, eraikin publikoetan iluminazioa aldatu da Led teknologiakoak jarriz, Urreta I eta Urreta IIko zati batean, baita Udaletxean be. Aldaketa hori konbinatu da presentziako eta egunsentiko eta ilunabarreko detektagailuak jarriz eremu jakin batzuetan, beharrezkotzat jo danean. Bestelako jarduera konplexuagoak eta garestiagoak be egin dira, esaterako, Urreta I eta IIko eta Unkina HIko inguratzaile termikoak hobetzeko obrak, konfortean irabazteko eta girotzeko behar dan kontsumo energetikoa murrizteko.\nBeste jarduera aitagarria izan da hotz-torrearen edo aire girotua sortzen dauen aparailuaren aldaketa, Torrezabal Kultur Etxean beste eraginkorrago bat ipiniz.\nJarduera honekaz batera, energia barriztagarriak instalatu dira: eguzki-energia termikoa Urreta eta Unkinako kiroldegietan, eta eguzki-energia fotovoltaikoa Gandasegi HIn.\nKoatifikatzen gatxago izan arren, ez dira garrantzia txikiagokoak erantzukizun partekatuari begira burutu diran sentsibilizazio eta parte-hartze kanpainak, herritarrek eurek be ohitura energetikoa hobetu dagien; esaterako, Etxe Berdeak, edizino 2, edo Activatu+ programa. Era berean, Oinezbusa proiektua burutu da eta ikastaroak ikastetxeetara bizikletan joateko; edota Europako Mugikortasunaren Astea antolatu da, besteak beste.\n"Aldaketa klimatikoa erronka serioenetako bat dogu XXI. mendean eta horri aurre egiteko funtsezko lehentasuna da. Kontsumo energetikoa-Aldaketa Klimatikoa binomioa lehentasunezkotzat jo da Ingurumen Esparruko Programa 2020an, Estrategia Klima 2015ean eta Euskadi 2030eko Estrategia energetikoan. Borroka oso horretan, erantzukizun partekatuak dagoz, eta Administrazio Publikoek lideratu behar dogu eta eredu izan behar gara jendarte konprometituago baterantza eta euskal ekonomia iraungarri baterantzata joan gaitezan", baieztatu dau, Ruben Seoane, Iraungarritasun arloko zinegotziak


kapitalismoa – Independentea\n2022ko maiatzak 12 Odei Etxeberri Bimboire\nKontrako eta aldeko indarren orekari eutsiz… geroz eta autoritarioagoa izanen den sistema errotik aldatzeko.\nKategoría Orokorra Etiketak biltzarra, burujabetza, demokrazia, iraultza, kapitalismoa, sistema\n"Gizadiaren sekretua amaren kontrako krimena da" (Victoria Sau) / Gorka Setien Berakoetxea\nErrepresio patriarkala zertan den\n2022ko martxoak 8 2022ko martxoak 8 Gorka Setien Berakoetxea\nAmatasunaz hitz egitea, gizarteratzen gareneko samurtasun bizipenak eta tratu txar bizipenak zedarritzen dituzten egitura sozialei buruz hausnartzea da.\nKategoría Orokorra Etiketak amatasuna, feminismoa, kapitalismoa, patriarkatua\nKategoría Bideoteka Etiketak Boterea, kapitalismoa, plandemia\nLotuta jarraitu ala askatu / Punk Marciano\n2021ko martxoak 5 Josu Naberan\nJendeok, oro har, ez dugu gertatzen ari denari buruz ikuspegi zuzenik eta, are larriagoa, ezta gure gidari politiko-ekonomikoek ere. Indarrean dauden eta epe laburreko ikuspegiaren araberako planak diseinatzen ari diren artzainak geuk hautatuak direnaren zalantza handiak dauzkat gainera.\nKategoría Orokorra Etiketak agintariak, epe luzeko estrategiak, kapitalismoa


Vitoria-Gasteizko Udalaren web-orria - Esleitu da Olarizuko parkeko sarrera-zentroa sortzeko obra\nEsleitu da Olarizuko parkeko sarrera-zentroa sortzeko obra\n2020ko ekainaren 9an\n373.084,27 euroan egingo dira lanak.\nProiektuak barne hartzen ditu Jose Mardones kalean EEEren mugikortasun elektrikoko zentroa izandako informazio-bulegoa desmuntatu, lekuz aldatu eta berreraikitzeko lanak, gaur egun ez baita erabiltzen. Obrak burutzeko epea 20 astekoa izango da.\n“Sarrerako atea izango da harrera-bulegoa, lorategi botanikora doazen bisitariei ongietorria eta informazioa emateko lekua. Era berean, etorkizuneko parkeko jarduera ludikoak kudeatzeko gunea izango da, baita bizikletak alokatzeko ere, erakustareto txiki bat izateaz gain. Olarizu Eraztun Berdearen barruko harribitxietako bat da, eta Euskadiko lorategi botanikoa handia bihurtuko dugu“, azaldu du Mugikortasunaren eta Espazio Publikoaren zinegotzi Amaia Barredok.\nOlarizuko parkera sartzeko zentroaren instalazioak hirigintza-aldaketak eskatuko ditu inguru hartan. Zabaldu egingo da Olarizu hiribidearen amaieran kale-muturra inguratzen duen espaloia, halako moduan non plaza txiki bat sortuko den, eraikinari zerbitzu emateko eta etorkizunean bestelako erabilera batzuk ere emateko. Bateratu egingo dira espazioak, sarrera eroso egin ahal izan dadin, hiribidetik zein espaloitik. Inguruko argiztapena ere aldatuko da: kendu egingo dira gaur dauden farolak, eta horien truke zutoin eta proiektoreak ipiniko.\nEspazioaren hegoaldeko muturrean instalatuko da harrera-zentroa, eta bertan horma bat paratuko da, aldi berean esertzeko banku bat eta Olarizuko lorategi botanikoko sarrera iragartzeko letra eskultorikoen oinarria izango dena. Horma zein letrak altzairuzkoak izango dira, eta hori modu kontrolatuan herdoilduko da, harik eta nahitako kolorea lortu arte; gero bernizez babestuko dira.\nHarrera-zentroak Olarizuko lorategi botanikoko informazio- eta laguntza-zerbitzua hartuko du, eta baita olgeta-jarduera osagarriak egiteko lekua ere: landare-labirintoa, tirolina, anfiteatroa, izadi-jolasak, etab. Halaber, bizikletak alokatzeko lekua ere izango da. 200 metro koadro inguru izango ditu, eta oinezkoentzako bi sarbide. COVID-19aren pandemia dela eta zentroa sortzeko lanetako batzuk, anfiteatro berdea esaterako, gelditu egin behar izan dira, baina datozen asteetan ekingo zaie berriro.


Teknologiak eta iraultzak - GARA\nTeknologiak eta iraultzak\n«Urteak dira galdera horiekin hasi ginela, eta hala jarraituko dugu», dio egileak teknologien eragina gero eta eremu gehiagotara zabalduko dela iragartzean. Galdera sorta pausatzen du hausnarketarako, eta, bereziki, «udaberri arabiarretan» eta M15 mugimenduan izan dituen inplikazioak aztertzen ditu. «Tresna hutsak dira edo benetako giltzarriak?», «zergatik dira hain eraginkorrak?» galdetzen du, eta beren eraginkortasuna «zentsura gainditu» eta «herritarra informazio-emaile» egitean datzala dio. Gainera, informazio hori «komunitateetan» egitura daiteke, eta, «klik bateko denboran», ondo etiketatutako informazio hori etxe guztietara heltzen da, eta kontzientziak esponentzialki hazten dira. Teknologiek ez dituzte Afrika iparraldeko iraultzak eta M15 mugimendua sortu, «babestu, anplifikatu eta erantzuna elikatu» egin dute; aldiz, teknologia horiek gabe, «existitu existituko ziren, baina ezberdinak izango ziren halabeharrez».\nTeknologiei «teknologia berriak» deitzen zaien bitartean, eremu eta fenomeno ezberdinetan jokatzen duten paperaz eta duten eraginaz hitz egingo da etengabe. Urteak dira galdera horiekin hasi ginela, eta hala jarraituko dugu: teknologien eragina gero eta eremu gehiagotara zabalduko baita etorkizunean ere.\nEta... teknologiek hezkuntzan zein paper jokatzen dute? Tresnak dira edo metodo bat, bere osotasunean? Zein da sare sozialen eragina gaztetxoengan? On edo kalte egiten diete? Norantz jo behar du kazetaritzak teknologien ondorioz? Zer gertatu behar du industria kulturalarekin, saretik edukiak deskargatzen jarraitzen badugu? Zein eragin dute teknologiek gure harremanetan? Eta gure komunikatzeko moduan? Aurrez aurrekoari denbora kentzen ote diete? Zer egin dezakete teknologiek euskararen alde? Edo kaltegarriak dira? Eta zein da euren eragina eguneroko euskararen erabileran? Teknologiak dena iraultzen ari direnaren seinale dira galdera horiek guztiak. Baina behetik gorako iraultzak sor eta egin daitezke teknologiekin? Zer gertatu da M15eko «haserrealdietan»? Eta Afrika iparraldeko iraultzetan? Zein paper jokatu dute teknologiek «udaberri arabiarrean»? Esentzialak izan dira? Edo informazio-kanal bat gehiago?\nAsko hitz egin da Facebook eta Twitter sare sozialek, batez ere, Tunisia, Egipto eta Siriako iraultzetan edota M15eko «haserrealdietan» izan duten garrantziaz. Denetariko iritziak kaleratu dira, baina gehiengo batek, guztiek ez esatearren, bat egiten dute premisa batean: funtsezko beste elementu bat izan dira, beste giltzarri bat. Horrela soilik uler daiteke herrialde ezberdinetako agintariek milaka eta milaka ziber-polizia lanean jartzeko erabakia (hitz konkretu batzuen erabilera debekatzeraino). Txina tematua dabil 2008ko Olinpiar Jokoetatik. Baina, Internet eta bere zenbait zerbitzuren kontrol nahi horretan, Iran eta Egiptoko agintariak ere ez dira atzean geratzen. Eta, hortaz, gisako neurrien aurrean, teknologia horiek, maila batean edo bestean, iraultza edo mugimendua lagundu egiten dutela nabaria da.\nM15 mugimenduaren kasuan, Zaragozako Unibertsitateak enpresa batekin elkarlanean azterketa bat egin zuen, zeinaren helburu nagusia sare sozialetan informazioa banatu eta jasotzen dutenen arteko konexio eredu edo patroiak aztertzea zen.\nZenbakitan: apirilaren 25etik maiatzaren 26rako epean egin zuten azterketa; M15 mugimenduarekin lotutako 70 gako-hitz jarraitu zituzten; ia 600.000 mezu detektatzera iritsi ziren, ia 90.000 erabiltzailerenak; mundu mailan sortu ziren datu eta mezu guztietatik herena zirela kalkulatu dute. Nabaria da egun eta ordu konkretuetan, ekintza edo manifestaldien debekuen berri izatean, esaterako, sare sozialetan eman zen informazio eta hartu-emanen dantza (emaitza bideo baten bidez ikus daiteke: http://15m.bifi.es/).\nZer den, Internet. Ez dago dimentsio espazial eta denborazkorik. Dena hemen dago eta orain da. Gertutasuna eta berehalakotasuna da. Espainiar Estatuko hiri ezberdinetan jazo diren gertakariak ia gertatu orduko ezagutu dira. Hiri ezberdinetako eztabaida eta asanbladak ez dira hirikoak bakarrik izan. «Sekreta» infiltratuek poliziaren babespean nola alde egiten duten erakusten duen bideoak Estatu osoari bira eman dio.\nEta Euskal Herriko hiri nagusienetan ere, M15 mugimenduak antolatzen dituen ekintzek gero eta erantzun handiagoa dute. Berdina gertatuko zen teknologiarik erabili gabe? Zenbaterainokoa da teknologien garrantzia gertakariak eman diren bezala emateko? Tresna hutsak izan dira edo benetako giltzarriak? Zergatik dira hain eraginkorrak, izan badira?\nBatetik, Internetek informazio-kanal gisa duen eraginkortasuna azpimarratu behar da. Zentsura eta adierazpen askatasunaren urraketa gainditu eta herritar bakoitza informazio-emaile bilakatzea ahalbidetzen baitu, beste bertsio bat emateko aukera eskainiz, hau da, bertsio ofiziala auzitan jarriz. Informazio hori mundu mailan zabaltzen da, eta, hortaz, baita herri eta herrialde barruan ere.\nInformazio hori, gainera, komunitateetan egitura daiteke. Hori da Facebook, Twitter eta gisako sare sozialen ezaugarri bereizgarriena: autoritateen kontroletik kanpoko sareak edo komunitateak sortzeko aukera sinplea, azkarra eta eraginkorra eskaintzen dute. Sare sozialei esker, beraz, Informazioa modu ordenatuan banatu eta jaso daiteke, eta, bidenabar, erabiltzaileak ere antolatu eta saretu egiten dira.\nAre gehiago, klik bateko denboran, ondo etiketatutako informazio hori etxe guztietara iristen da. Etxeko heldu eta zaharrenetara ere bai, ez soilik teknologia erabiltzaile zuzenak diren gazteengana. Modu horretan, jendeak kontzientzia hartzeko aukera esponentzialki hazten da; hurrengo jauzia kontzientzia-hartze indibiduala antolaketa kolektibora pasatzea izan beharko litzateke.\nBaina jakina da gazteak direla Facebook eta Twitter gehien erabiltzen dituztenak, eta, hortaz, baita iraultza eta mugimenduetan ere. Eta gazteak izan direnez iraultza eta mugimendu horien bultzatzaile nagusiak, euren bizitzetan hain txertatuak dauden sare sozialak euren «haserrealdien» isla ere izan dira. Eta, hori horrela, etorkizuneko mugimendu sozialetan teknologiak presente egongo direla eta berebiziko garrantzia izango dutela iragar daiteke.\nBaina teknologiek ez dituzte Afrika iparraldeko iraultzak edo M15 mugimendua sortu: babestu egiten dituzte, anplifikatu eta erantzuna elikatu. Eta haserrealdi indibidualetik erantzun kolektibora pasatzeko adorea eta kemena sortzeko adinako eragina ere izan dute. Teknologia hauen aurretik ere existitu baitira iraultzak, baina beharbada etorkizunekoetan elementu erabakigarriak bilaka daitezke.\nNork daki. Jakina dena da informazioa zabaltzeko bideek eta kanal horietatik banatutako informazioak, kuantitatiboki eta kualitatiboki, mugimenduen izaera, norabidea edota iraupena ere baldintza dezaketela. Baina beste asko bezala, nago, niri ere, «udaberri arabiarrean» eta M15 mugimenduan teknologiek jokatu duten papera berez dena baino garrantzitsuagotzat jo dela. Baina egia da: teknologia horiek gabe iraultza eta mugimendu horiek guztiak existitu existituko ziren, baina ezberdinak izango ziren, halabeharrez.


Trestolone azetato hautsa (6157-87-5) Fabrikatzaileak eta hornitzaileak - Fabrika\nSKU: 6157 87--5\nTrestolon azetatoa (MENT) hautsa anabolikoen esteroide indartsua da. 7 alfa-metil-19-nortestosterona (MENT hautsa) ere deitzen zaio, gorputzean oso indartsua den testosteronaren indarra gainditzen duen esteroide sintetikoa da. Onuragarria da bodybuilding eta indar prestakuntzarako.\nTrestolone Azetato Raw (MENT) hautsa (6157-87-5) bideoa\nTrestolonaren Azetato Raw (MENT) hautsa (6157-87-5) Deskribapena\nTrestolona Azetato Raw (MENT) hautsa, Ment izenez ezagutzen dena, esteroide anaboliko-androgeno sintetikoa eta injektatua da. 7 alfa-metil-19-nortestosterona (MENT) ere deitzen zaio, gorputzean oso indartsua den testosterona indarra gainditzen duen esteroide sintetikoa da. Gonadotrofina askatzea inhibitzen du, eta testosterona eta espermatozoideen ekoizpena kentzen ditu. Hala ere, MENTek androgenaren menpeko funtzio gehienetarako ordezko terapia egokia eskaintzen du. Raw MENT hautsa metabolizazio-tasa azkarragoa dauka testosterona baino, eta testosterona ez bezala, MENTrek ez du sexu hormonaren globulina (SHBG) lotzen. Trestolona gordinaren azetatoa hautsa aromatizatzeko gai da (7-alfa-metil-estradiol) estrogenoa gizonezkoen fisiologiari buruzko onurak mantentzen ditu. Dieta, osagarriak konbinazio baten bidez emaitza onak lortzeko konpromisoa hartzen duten bodybuilders dedikatuetarako eta pisuetarako entrenatzaileei zuzenduta dago. , eta fitness erregimena.\nTrestolonaren Azetato Raw (MENT) hautsa (6157-87-5) Specifications\nproduktuaren izena Trestolonaren Azetato Raw (MENT) hautsa\nIzena kimikoa Unii-52XDF4N1XL; Orgasteron azetatoa; 52XDF4N1XL;\nDroga sailkapena androgen; Anabolic steroid; Androgeno ester; progestogen; Antigonadotropin\nCAS Zenbakia 6157 87--5\nUrtze Point 447.571 ° C\nkolorea White kristalinoa\nStorage Temperature Gordetako tenperatura hotzean gorde\nApplication Prestazio transdermal eta / edo intramuscular gisa erabiltzen da\nZer da Raw Trestolone Acetate (MENT) hautsa (6157-87-5)?\nTestolona azetato hautsa anabolikoen esteroidea da. 7 alfa-metil-19-nortestosterona (MENT) ere deitzen zaio, gorputzean oso indartsua den testosterona indarra gainditzen duen esteroide sintetikoa da. Onuragarria da bodybuilding eta indar prestakuntzarako onuragarria, baina prezioarekin dator. Trestolone azetatoa hautsa ospe handia garatu du azken urteetan oso esteroide indartsua izan dadin. Testosterona erregularra baino 10 aldiz indartsuena izan behar du. berriz, askoz gutxiago bigarren mailako efektuak. Trestolonaren azetato hautsa hainbat modutan hartu daiteke injekzioak eta hautsak barne. Etorkizunean, ahozko forman ere egongo da eskuragarri. Trestolone azetatoa hautsa bodybuilders dedikatuetarako eta pisu-hezitzaileei zuzendutako emaitza positiboak lortzeko konpromisoa hartzen dute, dieta, osagarriak eta fitness-erregimenarekin.\nNola Trestolona Raw Azetatoa (MENT) hautsa (6157-87-5) lan egiten du\nTrestolona azetatoa (MENT) hautsa droga benetan on bat da. Sexu hormona lotesle globobulinoarekin ez da elkarrekintza asko erakusten. Horrek esan nahi du zati ona loteslea eta aktiboa izatea odolean. Halaber, androgenoko hartzailearekin lotura sendoa da droga, progesterona eta mineralokorticoideen hartzaileekiko errespetu txikia erakusten duten bitartean. Ez da 5a izan daitekeenez, dihydro-bertsio batean murriztua. Ziurrenik ez du Dihydrotestosteroe normalean lotutako albo-efektu asko sortuko. Hau ere litekeena da prostata handitzearen ondorioz gutxiago eragin dezakeela, eta agian prostatako arazo espezifikoak tratatzeko ere adieraz daiteke. 7 alfa-metil-19 nortestosteroe azetatoa (MENT) prostatako ventralaren eta katuetako arratoien minbizizko vezikulak pisuak handitzeko testosteroeena baino lau aldiz handiagoa da, eta, aldi berean, bulbocavernosusek eta levator ani muskuluen pisuak (giharrak) ), 10 aldiz izan zen testosteroe-koa.\nTrestolono azetatoaren (MENT) hauts mota batzuetan giza farmakoen prestaketan eta antisorgailuetan eta hormonoterapia egiteko tresnak, zehazki MENT Ac inplantea eta MENT transdermal gel eta patch formulazioak, gaur egun ikerketa klinikoan daude. MENT da transdermally xurgatzen testosteroe tasa hiru aldiz - 17 metil testosteroe eta 17-αmethyl testosteroe.\nTrestolonaren Azetato Raw (MENT) hautsa (6157-87-5) dosia\nTrestolone Azetato Zikloaren Luzera buruz, baita 2 asteko ziklo bat ere emaitza esanguratsuak izango ditu. 4-6 asteak ezin hobea da zure dosia ahalik eta gehien aprobetxatu nahi baduzu. 6 asteak baino luzeagoa ez den arrazoi nagusietako bat alderdiek ezin dute onartzen. Trestolonarekin alderdi horiek ez daude. Beraz, iraupen luzeagoak izan beharko lirateke.\nTrestolonaren Azetato Raw (MENT) hautsa (6157-87-5) Abantailak\nTrestolona azetatoa / MENT hautsa hainbat modutan hartu daiteke injekzioak eta hautsak barne. Etorkizunean, ahozko forman ere egongo da eskuragarri. Gorputzaren fisika hobetzeko erabat konprometituak direnentzat, beren gaitasunaren helburuak lortzeko hainbat ikerketa egingo dituzte. Trestolone azetatoa erabiltzea muskulu mehea eta leuna lortzeko modurik onena da, muskulu-gehikuntza maximoa lortzeko. Beste indartzaile batzuekin konbina daiteke, gorputzaren gorputza ebakitzeko eta gogortzeko emaitzak lortzeko. Posible da emaitza kaltegarriak lortzea, efektu kaltegarririk gabe, beste batzuek Trestolone azetatoa eta beste esteroide anabolikoekin esperimentatuko dute.\nHorrez gain, Trestolon azetatoa / MENT hautsa aplikazio sorta zabal batean aplikatuko da, besteak beste, lehen hipogonadismoa, testikuluaren porrota, ASIH, burusoila, sarcopenia, hezur-masa galtzea, muskulu-galera eta cachexia, prostata-minbizia.\nErosi Trestolono azetatoa (MENT) hautsa (6157-87-5) Buyaas.com-en\nfor 1 berrikuspena Trestolonaren Azetato Raw (MENT) hautsa (6157-87-5)\nTRESTOLONE ACETATE (MENT) produktua oso erabilgarria da.\nNandrolona gordinak (Durabolin) hautsa (434-22-0)\nNandrolona propionatua lehengaia (7207-92-3)


Ausolan: 50 urte ilusio eta berrikuntzaz beteta — TUlankide MONDRAGON\nAusolan: 50 urte ilusio eta berrikuntzaz beteta\nAusolan, kapital %100 espainiarra daukan kolektiboentzako lehenengo sukaldaritza enpresak urrezko ezteiak betetzen ditu gaur.\n50. urteurrena dela eta egin duten familia argazkia.\nGure herrialdeko emakumearen enpresa ekintzailetzaren erakusgarririk garrantzitsuenetako batek eta kudeaketa kooperatiboaren ereduak markatzen dute enpresaren historia, horiexek baitira enpresaren garapenaren funtsezko faktoreak.\n1969an hasi, eta berrogeita hamar urteko historia izan da. Hasiera hartan, “konforme ez zeuden hamazazpi emakumek ezkondu ostean ere lanean jarraitzeko eskubidearen alde borrokatzea erabaki zuten. Garapen pertsonalaren eta independentzia ekonomikoaren bilaketarako borroka izan zen, gaur egunera arte tinko iraun duena”, azaldu du Maria Lopezek, Harreman Instituzional eta Zerbitzu Juridikoetako zuzendari korporatiboak.\nKonpainiaren sortzetiko izena Auzo Lagun S. Coop. zen, euskaraz talde edo komunitate lana adierazten duena. Formula juridikoa, berriz, lan elkartuko sozietate kooperatiboa zen, non emakume bazkide guztiak ziren langileak.\nEra horretan hasi zen herrialdeko kolektiboentzako sukaldaritza enpresa garrantzitsuenetako baten historia. “Sortu zen testuingurua kontuan izanda, erabat aitzindaria izan zen emakumeen kolektiboaren lan gaitasunaren aldeko apustua egiten, gaitasun hura gizartearen zerbitzura jartzeko, eta garai hartako gizartearen baimenarekin egiten zekiten hari enpresa dimentsioa emateko: alegia, sukaldean aritzea eta garbitzea”, gehitu du Lopezek.\nUrte batzuk geroago, 1970ean, konpainiak Espainiako lehenengo haurtzaindegia sortu zuen, seme-alabei zaintza eta arreta eskaintzeko, horixe baitzen emakumeak laneratzean izaten zuen arazo nagusietako bat.\nOinarrian ahalegina eta jarraikitasuna izan dituen historia izan da, egiteko beste modu bat ezarri duena. “Egiteko dugun modua funtsezko lehentasuna da guretzat, jakin bai baitakigu gure negozioa osasunaren biran dabilela”, nabarmendu du Mariak. Kalitatea, hurbiltasuna, ahalegina eta berrikuntza. Faktore gakoak dira horiek sentiberatasun berezia duen negozio batean, non egunero-egunero “arreta osoz zaintzen ditugun elikadura segurtasuna, askotariko menu orekatuen diseinua, osagaien aukeraketa, prestatzeko modua, bai eta bazkaltiarrekin egon ohi diren pertsonek ematen duten balio erantsia ere”, gehitu du.\nEnpresa historia ezohiko honek Espainiako kolektiboentzako hiru sukaldaritza enpresa nagusien artean kokatu du Ausolan, eta kapital %100 nazionala daukan lehenengoa da, bolumenari dagokionez. 16 sukalde zentral ditu, eta ezin konta ahala sukalde in situ: ildo bero zein hotzarekin, eta otorduak in situ edo modu mistoan prestatzeko aukerarekin.\nKonpainiak 260.000tik gora menu ematen ditu egunero Espainian, eta 2.100etik gora bezero ditu bere jarduera segmentu guztietan: ikastetxeak, ospitaleak, enpresa publiko zein pribatuak, komunitateak edo egoitzak… Eta azken ekitaldian, 230 milioi euroko guztizko fakturazioa izan zuen.\nMaila nazionalean izandako arrakasta dela tarteko, 2016an, nazioarteko merkatura atera behar izan zuen Ausolanek. Hedapena Frantzian hasi zuen, sukalde zentral propio bat eraikita, eta herrialdearen hegoaldean Ausolan Pays Basque sortuta. 2018ko apirilean, Txilera iritsi zen, Genova Servicios Gastronómicos konpainiaren %60 erosita, catering garraiatuko zerbitzuetan espezializatutako konpainia.\nGainera, kalitatearekin duen konpromiso irmoari leial izanda, hainbat ISO ziurtagiri lortu ditu berriki: 9001, 14001 eta 22000. Bestalde, 45001 ziurtagiria lortu duen lehen enpresa taldea da, eta talde osoak berritu ahal izan du Enpresa Osasungarria ziurtagiria.\nKooperatibismoa, taldea da kapital nagusia\nEredu berritzaile eta egonkortua da, “non enpresaren lehentasuna langileen eskuetan dagoen; eredu honetan, pertsonak eta euren ahaleginaren balioa dira kapital nagusi”, azpimarratu du Ausolaneko zuzendariak.\nEredu kooperatiboak gizarte konpromiso bat irudikatzen du. Pixkana, bazkide guztiek onartu dute, eta horrek dakar “urtero, enpresa mozkinen %10 berriz inbertitzea geu kokatuta gauden inguruneen gizarte eraldaketan, zuzenean edo geure bezeroen bitartez –mundu osoan zehar–; hala, berriz gizartean inbertitzen dugu berak sortzea ahalbidetu digun aberastasunaren zati bat”, amaitu du Maria Lopezek.


Euskaldunon Egunkariaren itxieraren 15. urteurrena – Alternatiba\nEspainiako Auzitegi Nazionaleko Juan del Olmo epailearen aginduz, 2003ko Otsailaren 20an Guardia Zibilak Euskaldunon Egunkaria itxi zuen. Administrazio kontseiluko kideak eta egunkariko zuzendaria atxilotuak eta torturak izan ziren. Gertaera tamalgarri horren hamabost urteurrena gogora ekartzeko, Andoaingo Martin Ugalde Kultur Gunean ekitaldi xumea ospatu zen atzo. Alternatibako ordezkaritza batek, euskal kulturaren eta politikaren ordezkari andanarekin batera, ekitaldian parte hartu zuten.\nMartxelo Otamendik, orduko Egunkariaren zuzendaria eta egungo BERRIArena, ekitaldia aurkeztu zuen, egun haiek gogoan. Lander Garrok zuzendutako bideo baten ostean, Iñaki Uriak, orduko Kontseilari ordezkariak, atxilotua, torturatua eta urte t’erdi kartzelan eman zuenak, egitasmo hark euskal kulturarentzat izan zuen garrantzia azpimarratu zuen. Anarik kanta bat abestu ostean, Egunkariako lehendakariak, Juan Mari Torrealdaik eta Berria taldeko lehendakariak, Beatriz Zabalondok, amaiera eman zitzaion ekitaldiari, katea ez zutela eten aldarrikatuz, izan ere euskal kulturarentzat erronka liluragarria izan zen Euskaldunon Egunkariak BERRIA egunkariarekin izan zuen segidan.\nAlternatibak itxiera egun hura ekarri nahi du gogora ere eta salatu halako eraso bortitza eta izan zituen ondorio humanoak; baina era berean zoriondu BERRIA, prentsa euskalduna egunero gure kioskoetan jaso ahal izateko aukera ematen digun egunakaria.\nBerria Euskal Herria Kultura\nEmakumeenganako indarkeria komikietan (Bilbo)\nAlternatibaren MAHAI EKOLOGISTAren bilera (Online)\n09api16:3018:30Alternatibaren MAHAI EKOLOGISTAren bilera (Online)\n21/04/09 4:30pm - 21/04/09 6:30pm\nAlternatibaren FEMINISMOEN MAHAIAren bilera irekia (online)\n13api18:3020:00Alternatibaren FEMINISMOEN MAHAIAren bilera irekia (online)\n21/04/13 6:30pm - 21/04/13 8:00pm\nGrupo de debate de Educación pública de Alternatiba (online)\n14api16:3018:00Grupo de debate de Educación pública de Alternatiba (online)\n21/04/14 4:30pm - 21/04/14 6:00pm


Igantziko inauteriak otsailaren 14an eta 15ean ospatuko dituzte - Bortziriak - Erran.eus\nIgantziko inauteriak otsailaren 14an eta 15ean ospatuko dituzte\nTtipi-Ttapa 2020-02-13 06:30\nBi egunetan banatuta, herriari buelta emanen diete Igantziko gazteek.\nKoloretako jantziak soinean dituztela, etxez etxe eta baserriz baserri eskean ibiliko dira Igantziko gazteak. Horixe izaten da Igantziko inauterien oinarria; eskeko itzulia osatu eta lagunartean afalduz eta besta eginez bukaera ematea egunari. Haurrek ere izanen dute ongi pasatzeko aukera, merienda eta musika izanen dituzte eta bi egunetan mozorroa janztera animatu dituzte.\nOtsailak 14, ortziralea\n09:00etan mozorroek eskolara bisita eginen dute. 10:00 aldera Berrizaun auzotik hasita, etxez etxe eta baserriz baserri eskean ibiliko dira gazteak musikariekin. Herrira bueltan, bidegurutze aldeko etxeetara bisita egin eta gero, Frain auzora joanen dira. Bazkalondoan herrian eta Sarrola eta Latsaga auzoetan eskean ibiliko dira gazteak. 16:30ean Guraso Elkarteak haurrendako jokoak antolatu ditu. 18:00etan merienda eta Beñat Mitxelenarekin dantzaldia frontoian. Gauean gazteen afaria eginen dute.\n08:00etan Mozorroak elkartu eta Irisarri auzora joanen dira. Gero, Estongonaga, Elutseta, Unanu eta Piedadeko auzoetara eginen dute bisita. 17:00etan Kalean otso, etxean uso antzezlana eskainiko du Patata Tropikala taldeak. 18:00etan pintxoak eskainiko dituzte arkupean eta Frantziskoren eskutik musika izanen dute. Ilunabarrean boletoen zozketa eginen dute gazteek. 22:00etatik aurrera paella jatea izanen dute, Guraso Elkarteak antolatuta.\nIgantziko inauteriak 2001ean\nTtipi-Ttapa ots 13 Bortziriak Igantzi\nBihar hasiko dituzte Igantziko inauteriak eta bi egunez bestarako aukera ederra izanen dute. Horren atarian, 2001ean Ttipi-Ttapa Telebistak Igantzi...


Txina DIP entxufeko egokitzaileak, DIP zirkuitu integratuko entxufeak, lineako pakete bikoitzeko entxufeak, lineako pakete bikoitzeko egokitzaileak, IC entxufeak, IC entxufeak hornitzaileak\ndeskribapena:DIP entxufeak egokitzaileak,DIP Zirkuitu integratuko entxufeak,Lineako Pakete bikoitzeko entxufeak,Lineako Pakete Egokitzaile Bikoitzak,IC entxufea, IC Socket egokitzaileak\nHome > Produktuak > IC Socket Connectors Series > DIP entxufeak egokitzaileak\nDIP entxufeak egokitzaileak produktuen kategoriak, Txinatik DIP entxufeak egokitzaileak , DIP Zirkuitu integratuko entxufeak hornitzaile / fabrikako fabrikatzaile espezializatuak gara , Lineako Pakete bikoitzeko entxufeak I + G produktuen kalitate handiko produktuak eta fabrikazioa, salmenta osteko zerbitzu ezin hobea eta laguntza teknikoa ditugu. Aurreratu zure lankidetza!\nMekanizatutako Pin Konektagailuak 2,54 mm: MPHES seriea  Harremanetarako orain\n1.778mm lerro bikoitzeko zuzeneko DIP Pin goiburuak  Harremanetarako orain\n2.54mm Pin bikoitzeko goiburuko goiburua DIP zuzena  Harremanetarako orain\n2,54mm Pitch IC Socket egokitzailea SMT tartea 7,62 mm  Harremanetarako orain\n2,54mm Pitch IC Socket egokitzailea SMT tartea 15,24 mm  Harremanetarako orain\n2,54mm Pin bikoitzeko goiburua SMT  Harremanetarako orain\n1.778mm Dual-in-line Socket zuzen Dip  Harremanetarako orain\nCrystal Socket Zuzena 2-9 P konektorea  Harremanetarako orain\nMekanizatutako Socket Konektoreak 2,54 mm: MIFES09 seriea  Harremanetarako orain\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko entxufe zuzena  Harremanetarako orain\n2,54 mm Sarrerako bikoitzeko zuzen DIP (H = 3 L = 20,9)  Harremanetarako orain\n2,54 mm Sarrerako bikoitzeko zuzen DIP (H = 3 L = 17,8)  Harremanetarako orain\n2,54mm Sarrerako bikoitzeko Socket Zuzeneko DIP (H = 3 L = 14,3)  Harremanetarako orain\n2,54 mm Sarrerako bikoitzeko zuzen DIP (H = 3 L = 11,5)  Harremanetarako orain\n2.54mm Dual-line Socket Zuzeneko DIP konektoreak  Harremanetarako orain\n2,54mm Dual-line Socket Zuzeneko DIP (H = 3,0) konektoreak  Harremanetarako orain\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko Socket Zuzeneko DIP (H = 1,9 L = 4,82)  Harremanetarako orain\n2,54mm Socket bikoitzeko lineako angeluarentzako DIP konektoreak  Harremanetarako orain\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko entxufea SMT (H = 3,0 L = 7,4)  Harremanetarako orain\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko entxufea SMT (H = 3,0 L = 4,2)  Harremanetarako orain\n1.778mm Dual-in-line Socket Zuzeneko DIP motako konektorea  Harremanetarako orain\nMekanizatutako Pin Konektagailuak 2,54 mm: MPHES seriea\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.k mekanizatutako Pin konektoreak jarri ditu abian 2,54 mm: MPHES serieko elektronika Gure produktuen kalitateak nazioarteko ziurtagiri ugari gainditu ditu, esaterako ISO 9001, UL, etab. Gainera, RoHS arauak...\n1.778mm lerro bikoitzeko zuzeneko DIP Pin goiburuak\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 1,78 mm-ko lerro bikoitzeko zuzeneko DIP Pin Headers produktu elektronikoa jarri zuen abian IC entxufea funtsezko interkonektatzeko elementua da, eta ez du IC txipak erraz instalatu edo kentzeko aukerarik...\n2.54mm Pin bikoitzeko goiburuko goiburua DIP zuzena\nShenzhen Antenk-ek 2,54 mm-ko Pin bikoitzeko goiburuak DIP produktu elektronikoa jarri du abian Shenzhen Antenk Electronics Co., Ltd. konektore operatiboetan espezializatuta dago. Beti kalitatea konpainiaren bizitzari dagokionez, eta konektoreen...\n2,54mm Pitch IC Socket egokitzailea SMT tartea 7,62 mm\nShenzhen Antenk 2,54mm Pitch IC Sockets egokitzaile bat jarri zuen SMT Spacing 7,62 mm produktu elektronikoak Instalazio erraza, sute arriskurik ez, espazioa aurreztu; Horrez gain, gaur egungo mahai-taula altuera oso baxua da, bi pieza DATU...\n2,54mm Pitch IC Socket egokitzailea SMT tartea 15,24 mm\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54mm Pitch IC Socket egokitzailea merkaturatu du SMT 15.24mm arteko produktu elektronikoak Konpainiak I + G eta zuzendaritza talde kualifikatua du, bai eta lehen mailako ekoizpen ekipamendu maila eta...\n2,54mm Pin bikoitzeko goiburua SMT\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd. enpresak 2,54 mm-ko lerro bikoitzeko buruak SMT produktu elektronikoa jarri du abian Gure konpainiak zorroztasun zehaztapenak beteko ditu ESPEDE TEKNIKOAK: Oraingo balorazioa: 1.0Amp Harremanetarako...\n1.778mm Dual-in-line Socket zuzen Dip\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 1,78 mm-ko Socket Straight DIP produktu elektronikoa jarri du abian Zirkuitu elektrikoen osagai elektrikoak eta mekanikoak konektatzen dira. Zirkuitu elektriko askotan erabiltzen dira. Zirkuitua konektatu edo...\nCrystal Socket Zuzena 2-9 P konektorea\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k Crystal Socket zuzeneko 2-9 P konektore elektronikoa jarri du abian jarri du abian Erabilera erraza duen diseinuak itsu funtzionatzea ahalbidetzen du. Bai soldadura eta crimping eskuragarri daude. ESPEDE...\nMekanizatutako Socket Konektoreak 2,54 mm: MIFES09 seriea\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2.54 mm-ko mekanizatutako Socket konektoreak jarri zituen abian: MIFES09 serieko produktu elektronikoak ustomer Ingeniaritzako laguntza Aldatutako eta pertsonalizatutako produktuak Seinaleen Osotasun Taldea...\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko entxufe zuzena\nShenzhen Antenk Electronics Co. Ltd.-k 2.54mm Dual-in-line Socket StraightDIP (H = 3 L = 7.43) produktu elektronikoa jarri du abian Antenk Industria PCB Konektagailu estandarrak Pin Header eta Socket sistemetarako indarrean dauden konbentzioekin bat...\n2,54 mm Sarrerako bikoitzeko zuzen DIP (H = 3 L = 20,9)\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2.54 mm-ko Socket Dual-Line sartu zuen StraightDIP (H = 3 L = 20,9) Square Pin konektorea. Konektagailu elektronikoetan, alanbre elektronikoko habeetan eta hardware garatzean espezializatuta gaude . behar...\n2,54 mm Sarrerako bikoitzeko zuzen DIP (H = 3 L = 17,8)\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54 mm-ko lerro bikoitzeko Socket zuzena sustatu zuen (H = 3 L = 17,8) Square Pin konektorea. Taula-taula konektoreen teknologiaren joerak Etengabe aldatzen ari den garapen teknologikoak muntaia prozesua ere...\n2,54mm Sarrerako bikoitzeko Socket Zuzeneko DIP (H = 3 L = 14,3)\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54 mm-ko Socket Dual Line sustatu zuen DIP (H = 3 L = 14,3) Square Pin konektore produktuak. Aipatzekoa da, halaber, taula-mahaiko konektorea makina-zirkuituaren diseinu sinplearekin eraiki daitekeela....\n2,54 mm Sarrerako bikoitzeko zuzen DIP (H = 3 L = 11,5)\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54 mm-ko lerro bikoitzeko Socket zuzena sustatu zuen (H = 3 L = 11,5) Square Pin konektore produktuak. Sokaren eta entxufaren indar konbinatua hobetzeko, blokeo zati metalikoan eta kontaktu zatian blokeatze...\n2.54mm Dual-line Socket Zuzeneko DIP konektoreak\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54 mm-ko Dual-Line Socket Zuzeneko DIP (H = 3 L = 7,4) konektoreko produktua bultzatu zuen. Denok dakigu Japoniako enpresak beti egon direla punta-puntako lokailuen arloan. Goi-muturreko etxeko telefono...\n2,54mm Dual-line Socket Zuzeneko DIP (H = 3,0) konektoreak\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2.54mm Dual-in-line Socket Straight DIP (H = 3.0) konektoreko produktua bultzatu zuen. Gaur egun, telefono mugikorretan erabiltzen diren mahai-taulako konektoreek ezaugarri hauek dituzte: Lehenik eta behin,...\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko Socket Zuzeneko DIP (H = 1,9 L = 4,82)\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54 mm-ko Dual-Line Socket Zuzeneko DIP (H = 1,9 L = 4,82) konektorea bultzatu zuen. Konektoreen merkatua Ipar Amerikako, Europako, Japoniako, Txinako, Asiako Pazifikoko bost eskualde nagusitan banatzen da...\n2,54mm Socket bikoitzeko lineako angeluarentzako DIP konektoreak\nShenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2.54mm Dual-in-line Socket Right Angle DIP konektorea sustatu zuen. Zenbait produktu elektroniko digitaletan ezinbestekoak diren oinarrizko osagai elektronikoen konektore gisa, komunikazio eta zubi gisa...\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko entxufea SMT (H = 3,0 L = 7,4)\nChina Shenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54 mm-ko Dual-Line Socket SMT (H = 3,0 L = 7,4) konektorea sartu du. Txertatze kopurua: Konektoreen produktuaren bizitza osoa mugatua da eta agerian dago higadura konektatzen eta deskonektatzen duzun...\n2,54 mm-ko lerro bikoitzeko entxufea SMT (H = 3,0 L = 4,2)\nChina Shenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 2,54 mm-ko Dual-Line Socket SMT (H = 3,0 L = 4,2) konektorea sartu du. Pin kopurua: Edozein konektore mota aukeratzerakoan, zenbat pin nahi dituzun zehaztu behar duzu eta horrek ez ditu konektorearen...\n1.778mm Dual-in-line Socket Zuzeneko DIP motako konektorea\nChina Shenzhen Antenk Electronics Co., Ltd.-k 1.78mm Dual-in-line Socket Straight DIP Type Zigilatutako konektorea sartu du. Entxufea eta entxufea: Konektoreen oinarrizko kontzeptuetako bat zera da: konektoreak bi formatu desberdinetan doazela, bata...\nTxina DIP entxufeak egokitzaileak Hornitzaileak\nDIP entxufeak eta egokitzaileak\nZehaztutako mekanizaziozko lineako pakete bikoitzeko (DIP) entxufeak eta egokitzaileek gainazaleko muntaketatik zulorainoko aplikazioak betetzen dituzte. Torlojuz jositako terminalek kalitate handiagoa eskaintzen dute epe luzeko iraunkortasunerako.\nDIP entxufe eta egokitzaileen ikuspegi orokorra\nDIP entxufeak eta egokitzaileak gailua ordezkatu, berritu edo konpondu ahal izango dute proba eta produkzioko aplikazioetan. DIP gailuak beroaren esposiziotik babesten dira taula prozesatzerakoan. Torlojuz jositako terminalak, hatz anitzeko kontaktu erredundantearekin, errendimendu fidagarria bermatzen dute ingurune gogorretan ere.\nMuntaia automatikoa betetzen da.\nEredu eta terminal estilo zabala, 8 eta 64 pin.\nAukerako Zinta-zigiluak terminaletan babesten ditu kontaktuak kutsatzaileenetik taula prozesatzean.\nSolder Preform terminalak SMT mistoaren eta zuloen bidez egiten diren aplikazioetarako erabilgarri.\nRoHS Onargarriak dituzten isolatzaileak eta terminalak berunik gabeko prozesaketarekin bateragarriak dira. Matte Tin / Gold (MG) edo Gold / Gold (GG) plaka aukeratu.\nAntenk DIP (Dual Inline Package) Sockets- Classic DIP Sockets\n1 eta 48 kontaktu bitarteko DIP entxufeen aukera zabalak konexio oso fidagarria eman dezake zure zirkuitu integratuaren (IC) gailuen eta PCBen artean. Antenk DIP entxufeak askotariko entxufeak eskaintzen ditu fidagarritasun handiko. Karguak 1etik 48ra bitartekoak dira. Amaierako aukerak zuloen eta gainazalaren muntaketaren bidez, soldadurarik gabeko zero profila, lau behatz barruko kontaktua eta hosto bikoitzeko kontaktuak eta plating aukera ugari eskaintzen ditu.\nAntenk DIP entxufeak Produktuaren ezaugarriak\n1 eta 48 postu\nLau hatz barruko kontaktuak edo hosto bikoitzeko kontaktuak hautazkoak dira\nMarko irekia eta marko itxiko estalkiak\nEskuragarri estaltzeko aukera ugari daude\nLau hatzekin kontaktuak\nZehaztutako mekanizatutako edo zigilatutako lau behatz barruko kontaktuak marko irekiko edo itxitako estalkiekin DIP entxufe oso fidagarriak errazten dituzte.\nHosto bikoitzeko kontaktuak\nHostoko kontaktu bikoitzek DIP entxufeen diseinurako irtenbide kostu eraginkorra eskaintzen dute manipulazioko ezaugarriekin.\nDIP entxufeak egokitzaileak DIP Zirkuitu integratuko entxufeak Lineako Pakete bikoitzeko entxufeak Lineako Pakete Egokitzaile Bikoitzak IC entxufea IC Socket egokitzaileak SIP entxufeak egokitzaileak


Kaloria gutxiko menuen plana | Consumer\nKaloria gutxiko menuen plana\nSukaldaritza osasuntsuak eskatzen du jakien aukeraketa zaintzea eta sasoiko barazkiak, barazkiak, frutak eta arrainak aprobetxatzea.\nUdaberriko sasoi betean, jende askok galdu nahi izaten ditu neguan irabazitako kilo horiek, eta komeni da kontuan hartzea dietista-nutrizionistek gehien eragiten duten funtsezko puntuetako bat: kaloria gutxiagoko platerak egiten ikastea. Horrek esan nahi du gisatu, entsalada, pure, haragi, arrain eta postreen errezeta tipikoak egokitu egin behar direla, arinagoak izan daitezen. Emaitza menu hipokalorikoen askotariko plan erakargarria da. Horretarako, prestakin bakoitzeko 100 kaloria inguru kentzeko trikimailu errazak ezagutzea komeni da, hori funtsezkoa baita otorduez gozatzeko, dieta hipokalorikoa oztopatu gabe.\nSukaldaritza arina, sukaldaritza osasuntsua\n/imgs/2009/07/guiso1.jpgErrezeta tradizionalenak berriz asmatzeko unea da, osagairik trinkoenak eta kalorikoenak ordeztuz, beldurrik gabe baina jakinduria eta neurriz, eta haien osaera dela-eta platerean funtzio bera bete dezaketen beste batzuekin. Adibidez, postreetan, errezetako azukrea murriztu egin daiteke, eta ez da ia zapore-alderik hauteman; horren ordez, sakarina edo espezia gozoak erabil daitezke, hala nola banilla, kanela eta iltzea.\nOsasuntsu jatea ez da lan zaila, baina ahalegina eta dedikazioa eskatzen ditu eta, kasu askotan, ikasitako ohitura eta ohitura batzuk aldatzea eskatzen du. Batez ere, uste osoa izan behar da osasuntsu jatea ez dela modu aspergarri eta monotonoan jatea, eta ez dela light janez jatea. Oraindik ere jende askok lotzen ditu ondo jatea janariz betetako mahaiekin, plater oso prestatuekin eta errezeta tradizionalekin.\nHautaketa zainduaOspakizunak eta jaiegunak dira janariaren gurtza eta jateko plazera hobekien islatzen duten uneak, nahiz eta gero eta kezka handiagoa dagoen osasunaz eta elikaduraz. Hori dela eta, menuak planifikatzerakoan (baita ospakizunetan ere) kontu handiz hautatu behar dira menuaren osagaiak, janari osasungarria egiteko. Batzuetan, ordea, platera prestatzeak, platerarekin batera datozen gozagarriek eta errazio bidez zenbatetsitako kopuruek errezeta osasungarria izateari uzten diote, eta neurriz kanpoko plater bihurtzen dira kaloria, gantz, gatz edo azukreak.\nSasoiko barazkiak, barazkiak, frutak eta arrainak zaindu egin behar dira, jaki gozoenak baitira. Sukaldean ere nolabaiteko trebetasuna eskatzen du, plantxa eta egosketa gehiegi ez erabiltzeko, errezeta arinagoak egiteko baliabide bakarra baita. Sukaldaritzako praktika askok ez dute ia koipe eta saltsa sendorik behar, eta plater arinak, zaporetsuak eta aurkezpenean gozoak lortzeko aukera ematen dute.\nLabea oso aukera egokia da, eta hainbat errezeta egiteko aukera ematen du, hala nola CONSUMER eroski-n argitaratutako 500 baino gehiago.\nLehen eta bigarren platerakLehenengo platerak prestatzean, aukera ona da patata-purea birsortzea, esnearen eta gurinaren, gaztaren edo esne-gainaren ordez, eta oinarri gisa barazki- edo oilasko-salda erabil daiteke. Pure, krema eta zopa guztiek, esnearekin edo gaztatxoekin egindakoek, saldekin egindakoek baino %25 eta %50 kaloria gehiago dituzte. Horregatik, garrantzitsua da zopa mota ondo aukeratzea eta osagaiek aparteko koiperik ez dutela ziurtatzea.\nBigarren platerak: kalitatea, ez kopurua Proteinak\ndituzten elikagaiak (haragia, arraina eta arrautzak) dira gure gastronomiako bigarren plateren muina. Argaltzeko plana egiten ari diren bitartean, zaporea gozatuko duzu. Horretarako, zentzuzko kantitateak erabiliz prestatu behar dira janariak, txikiagoak, eta hainbeste koipe eransten ez duten sukaldaritzako teknikak erabiliz. Haragiari buruzko kezka nagusia haragi koipetsuaren kopurua mugatzea izan behar luke, eta, kontsumitzen badu, ikus daitekeen koipea kentzea. Gantz-zatiak kendu zaizkion haragiak bere horretan jaten den haragiaren kaloria-erdia du. Haragia, oilaskoa, indioilarra eta untxia aukeratzea da irtenbidea. Azalik gabeko oilasko-bularki batek bistek adina proteina ditu, eta gantzaren hamarrena baino ez; beraz, kaloria erdiak baino gutxiago ditu.\nHanburgesetan haragiaren erdia erabiltzeko eta gutxi gorabehera 90 kaloria aurrezteko, ideia ona da azenario birrindua, tipula, espinakak edo perretxikoak gehitzea. Horrela, pertsona bakoitzak 40 g haragi gorri kontsumi dezake. Arrainek eta itsaskiek oso ondo hartzen dituzte lurrunetan egositako jakiak, egositako jakiak edo parrilla. Teknika horiek zaporea goratzen dute, eta ez diete koiperik gehitzen elikagai batzuei, arrain urdinari izan ezik, ez baitira aberatsak mantenugai horretan.\nKontserbako arraina erabiltzen den bakoitzean, merezi du ontziratzea, oliotan kontserbatutakoak kaloria bikoitza baitu, jan aurretik xukatu ezean. Edozein arrain zurik edo itsaskik, batez beste, edozein haragik baino 100 kaloria gutxiago ematen ditu; zapo-errazio batek, berriz, 130 kaloria ditu, eta txerri-txuleta errazio batek 263 kaloria inguru ditu.\nJoan hurrengo orrira: Menu arin bat egiteko 10 gakoak »\nerrezetak frutas-eu kaloriak platos-eu zapore


Kiefer William Frederick Dempsey George Rufus Sutherland (1966ko abenduaren 21a, Londres) kanadiar aktore bat da. Donald Sutherland aktorearen semea ere bada. Nahiz eta bere gurasoak Londresen lanean ari zirela jaio izan, Kiefer Sutherland kanadiar herrialdetasuna du. Batez ere FOX telebista kateko 24 telesaileko Jack Bauer protagonista antzezteagatik ezaguna da.\nKiefer William Frederick Dempsey George Rufus Sutherland (1966ko abenduaren 21a, Londres) kanadiar aktore bat da. Donald Sutherland aktorearen semea ere bada. Nahiz eta bere gurasoak Londresen lanean ari zirela jaio izan, Kiefer Sutherland kanadiar herrialdetasuna du. Batez ere FOX telebista kateko 24 telesaileko Jack Bauer protagonista antzezteagatik ezaguna da. (eu)\nKiefer William Frederick Dempsey George Rufus Sutherland (eu)\nDonald Sutherland (eu)


Lo egitean neuronetan gertatzen diren aldaketak ezinbestekoak dira oroitzapenak sortzeko - Elhuyar Aldizkaria\nHasiera » Albisteak » Lo egitean neuronetan gertatzen diren aldaketak ezinbestekoak dira oroitzapenak sortzeko\nLo egitean neuronetan gertatzen diren aldaketak ezinbestekoak dira oroitzapenak sortzeko\nDendriten 3D-ko irudikapena. Horrelako milaka irudi aztertuta ikusi dute loak aldaketak eragiten dituela haien egituran. Arg. Wisconsin Center for Sleep and Conciousness\nUkaezina da loak eragin zuzena duela oroimenean; zientzialariek ordea, ez dituzte ezagutzen eragin hori azaltzen duten funtsezko mekanismoak. Orain, prozesu horiek argitzen dituzten bi ikerketa argitaratu dira Science aldizkarian. Haien arabera, sinapsietan gertatzen diren egitura-eta konposizio-aldaketetan dago gakoa: esna gaudela sendotzen diren konexioak ahuldu egiten dira lo egitean, eta hori ezinbestekoa da oroitzapenak sortzeko eta finkatzeko. Bi ikerketak saguetan egin badituzte ere, uste dute gizakietan prozesua antzekoa izango dela.\nWisconsin-Madisonen Unibertsitateko ikertzaileen gidaritzapean egin dute ikerketetako bat. Neurozientzialariek saguen garuneko ehunak aztertu dituzte mikroskopio elektroniko bidez, eta neuronen arantza dendritikoen hiru dimentsioko ereduak sortu dituzte. Milaka irudi aztertu ondoren, frogatu dute sinapsiak uzkurtu egiten direla lo egin ondoren. Zehazki, ikusi dute lo egitean neuronen eta arantzen tarteko azalera txikitu egiten dela, eta esna egotean, berriz, azalera hori handitu egiten dela berriro. Ikertzaileek ondorioztatu dute txikitze horri esker gertatzen dela informazioa egoki prozesatzeko eta gordetzeko mekanismoa.\nBigarren ikerketa Johns Hopkins Unibertsitatekoek zuzendu dute. Biokimika, proteomika eta irudigintza erabilita, erakutsi dute lo egitean sinapsietan konposizio biokimikoa eta seinaleen garraioa aldatu egiten dela. Horren guztiaren eraginez, sinapsia ahuldu egiten da. Horrez gain, aldaketa horiek gidatzen dituen genea identifikatu dute: Homer1a.\nHorrenbestez, bi ikerketak bat datoz: lo-esna zikloan sinapsiek duten plastikotasuna gako da oroimenak sortzeko. Bigarrenean, ikasketa-prozesuarekin ere lotu dute, eta erakutsi dute sinapsietan aldaketa horiek gertatzea eragozten bada, saguek ez dituztela oroitzapen berriak sortzen.


Zornotzako taldeak 1-2 galdu du Urritxen jokatutako Kopako bigarren kanporaketako partida, eta txapelketatik at geratu da.\nOrozko (Amorebieta) baloia errematatzen Almeriaren aurkako partidan. Argazkia: @SDAmorebieta\nAmorebieta - Almeria partida Urritxen jokatuko da\nAmorebietak 1-2 galdu du Almeriaren aurka ostegun honetan jokatu duen Errege Kopako bigarren kanporaketako partida, eta, ondorioz, txapelketatik kanpo geratu da. Urritxera itzuli da Zornotzako taldea neurketa hau jokatzeko, eta festa giroa nagusitu da bertan, baina etxeko taldeak ezin izan du festa biribildu.\nNorgehiagokako 23. minutuan, Sadiqek 0-1ekoa sartu du Almeriarentzat, Juanjo Nietok hegaletik egin duen jokaldi onari amaiera bikaina emanda. Partida talde bisitariaren aldeko gol bateko abantailarekin heldu da atsedenaldira.\nBigarren zatiaren hasieran, epaileak baliogabetu egin du Orozkok sartu duen gola, baina Amorebietak 1-1ekoa jarri du markagailuan 56. minutuan; Orozkoren gola balekoa izan da bigarren aukeran.\nPozak, ordea, ez dio asko iraun Zornotzako taldeari, 60. minutuan Appiahek 1-2koa sartu baitu. Azkenera arte borrokatu da Amorebieta, baina Almeriak lortu ditu garaipena eta final-hamaseirenetarako txartela.


Venezuelako herriarekiko elkartasuna - Hospitalidad.es\nVenezuelako herriarekiko elkartasuna\nIragan urriaren 28an eta 29an, Venezuelako migrazioarekiko eta harrera-herrialdeekiko Elkartasunaren Lehen Nazioarteko Biltzarrean parte hartu zuen Entreculturas-ek Bruselan. Europar Batasunak, Errefuxiatuentzako Nazio Batuen Goi Komisariotzak (ACNUR) eta Migrazioetarako Nazioarteko Erakundeak (OIM) antolatu zuten biltzarra.\nNazioarteko komunitateak ere ordezkaritza izan zuen bertan, 500 lagun bertaratu baitziren hainbat erakunderen izenean: Latinoamerikako gobernuak, Europar Batasuneko zenbait estatu kide, Estatu Batuak eta beste herrialde emaile batzuk, Europako Parlamentua, garapen-bankuak eta nazioarteko beste finantza-erakunde batzuk, Nazio Batuen agentziak, fundazioak eta GKEak, Eliza eta enpresak, besteak beste. Haien helburua egoera zein larria den nabarmentzea zen, argi eta garbi azalduz zer ari den gertatzen eta zergatik den beharrezkoa eta premiazkoa nazioarteko laguntza handitzea.\nVenezuelako krisiak Latinoamerikan azkenaldian izandako pertsonen lekualdaketa handiena eragin du, eta hango zifrek munduko bigarren migrazio-krisi larrienaren berri ematen dute. Azken urteetan 4,5 milioi venezuelarrek egin dute herrialdetik ihes, baina, gainera, 2020. urtearen amaieran zifra hori 6,5 milioira haziko dela zenbatetsi da. Migratzaileen eta errefuxiatuen kopurua etengabe ari da goraka, eta herrialdetik ateratzen direnak gero eta egoera prekarioagoetan ateratzen dira.\nVenezuelako migratzaileen eta errefuxiatuen % 82 eskualde horretako herrialdeetan geratzen ari da, baina herrialde horiek ekonomia ahulak dituzte eta nazioarteko laguntza jasotzen dute. Guztiek adierazi dute premiazkoa dela milaka haur eskolatzeko bitartekoak izatea, gazteak prestakuntza teknikoko sistema nazionaletan txertatzea, eta zailtasunak dituztela tituluak eta elkargoko kidetzak bizkorrago konbalidatzeko. Laguntza humanitarioarekin batera, Latinoamerikako herrialde guztiek integrazioa duten jomugan, venezuelar herria geratzeko iritsi delakoan.\nEntreculturas-ek biltzarrera joateko gonbidapena jaso zuen Errefuxiatuentzako Jesuiten Zerbitzuarekin (JRS) eta Fe y Alegría-rekin batera eskualdean egiten ari den lan humanitarioarengatik. Beste GKE batzuekin batera, Entreculturas-ek posizionamendu bateratua atera du argitara, ikusitakoaren arabera erantzun humanitarioa hobetzeko alderdi garrantzitsuenak zein diren adierazteko.\nHEMEN IRAKUR DEZAKEZU ENTRECULTURAS-EK ETA BESTE GKE BATZUEK ELKARREKIN EGINDAKO ADIERAZPENA\nBILTZARRARI BURUZKO INFORMAZIO GEHIAGO


Txiklea ona da marinelen hortzentzat, gosearentzat eta digestioarentzat, 1918ko iragarki honen arabera.www.photobucket.com\nNew York, 1869. Thomas Adams (1818-1905) zientzialaria gurpilak egiteko material alternatibo baten bila ari zen lanean. Zehazki, Yukatan inguruan ohikoa zen Achras sapita zuhaitzaren erretxina erabili zuen jostailuak, euritako botak eta bizikleta gurpilak egiteko. Baina esperimentu horiek guztiek porrot egin zuten.\nBaina Adamsek bazekien mexikarrek erretxina horri tzictli esaten ziotela eta mastekatu egiten zutela. Hain zuzen, Antonio Lopez de Santa Ana buruzagi mexikarraren idazkaria izan zenean izan omen zuen horren berri. Hala, tzictliari azukrea erantsi eta 1871ko otsailean salgai zen Adams’ New York Gum delakoa, hau da, lehenengo txiklea merkaturatu zen.\nMende asko ziren maiek eta aztekek txiklea hortzak garbitzeko erabiltzen zutela. Baina Frai Bernardino Sahagun historialariak XVI. mendean jaso zuenez, txiklea jende aurrean mastekatzea ez zegoen ongi ikusia, besteak beste, prostitutek, bezeroak erakartzeko, txiklea mastekatuz zarata egiteko ohitura omen zutelako.\nXX. mendeko gerra handiek, bereziki Bigarren Mundu Gerrak, txiklea mundu osoan zabaldu zuten. Txikleak gosea kendu eta estresa murrizten omen zuen eta, horrenbestez, egokia zen fronteko soldaduentzat. Gainera, urte horietan erretxina begetala material sintetikoek ordezkatu zuten eta produktua merkatu egin zen. Eta txiklea Europara iritsi zen.\nBaina zuzenagoa litzateke soldadu estatubatuarren eskutik txiklea Europara itzuli zela esatea. Izan ere, duela urte batzuk orain arte aurkitutako txikle arrastorik zaharrena topatu zuten Suedian. Urki erretxina zati bat da, 9.000 urte ditu eta Harri Aroko gizaki baten hortz-haginen markak dauzka.


Samsung Galaxy Tab S4 abuztuaren 1ean aurkeztuko da | Androidea\nAsteak daramatzagu hemen Galaxy Tab S4-ri buruzko informazio asko izaten hasita, Samsung tableten belaunaldi berria. Horri buruz nahikoa xehetasun jaso ditugun arren, oraindik ez dugu aurkezteko edo aurkezteko data zehatzik. Asteburu honetan hori aldatu den arren bere aurkezpenari buruzko informazio gehiago jaso dugunean.\nEta iritsi zaigun informazio horren arabera, Ez dirudi gehiegi itxaron behar duzunik Galaxy Tab S4 merkatura iristeko.. Enpresaren telefono berriarekin aurkeztuko zela espekulatu zen. Baina gerta liteke hori gertatu aurretik.\nSamsungek gama altuko telefono berria aurkeztuko du abuztuaren 9an. Eta filtrazio horiek aztertzen baditugu, Galaxy Tab S4-ren aurkezpena abuztuaren 1ean egingo litzateke. Beraz, egun batzuetako kontua da korear enpresaren tablet berri hau ezagutzea.\nEmaten du eredu honek aurkezpen ekitaldi bat izango du gainerakoetatik bereizita. Enpresak aurkeztuko duen mailarik altuena da, beraz, badirudi lehentasuna eman nahi diotela. Galaxy Tab S4 honetaz gain, Koreako enpresak beste hiru ekarri beharko lituzke merkatura datozen hilabeteetan.\nPixka bat geroztik Samsungek lau tabletetan lan egiten duela jakin da, horien artean Galaxy Tab S4 hau aurkitzen dugu. Ez da ezer ezagutzen enpresako beste hiru modeloak iritsiko diren uneari buruz. Seguruenik, abuztuaren 9an aurkeztuko den bat egongo da, baina ez dago baieztapenik egitate horren inguruan.\nPare bat egun barru zalantzak kendu beharko genituzke eta aste hori jada hasten den ikusiko dugu aurkeztuko al da Galaxy Tab S4 hau edo ez?. Bestela, zein izango da Koreako enpresaren tablet berriaren aurkezpen data ofiziala.\nArtikuluaren bide osoa: Androidea » Android gailuak » Android tabletak » Samsung Galaxy Tab S4 abuztuaren 1ean aurkeztuko litzateke\nMoto Z3 abuztuaren 2an aurkeztuko litzateke


Albisteak - Nola utzi bezeroei erosotasun erosoa epidemia egoeran\nNola utzi bezeroek eroso erosten epidemia egoeran\nCOVID-19 sortu zenetik, ezin dugu askatasunez joannother herrialdea, bisitatu fabrikak produktuen kalitatea egiaztatzeko, eta tokian tokiko kontratazioak egin lehen bezala. The coronavirusak denbora batez jarraituko du, egoera hori ikusita, Mingding Taldeak barne bilera bat egin zuen "gaiarekinkalitate kontrol zorrotza ,Ikusitako ekoizpen prozesua ”. Salmenten ordezkariak saila, I + G Sail eta produkzio saila, produktuen funtzionamendu saila, salmenta osteko zerbitzu saila joan zen bilerara. Eric taldeko presidenteak hiru eskakizun aurkeztu zituen bileran: 1. Konpainiaren zuzeneko emisio plataformaren eraikuntza azkartu, bezeroek gure fabrika bisita dezaten etxean kafea edaten duten bitartean.2. Ekoizten ari diren bezeroen produktuen produkzioaren aurrerapena bideo-dei baten bidez erakutsiko zaio bezeroari: 3. Atzerrira joan ezin denez bezero zaharrak beren zerbitzuak bisitatzera joateko, salmenta ondorengo langileek harremanetan jarri beharko dute salmentak saila eta erabili bideo dei bat galdetu du arazoak bitartean bezeroak gure makinak erabiliz. Bideo deian arazoa konpontzen badute, irtenbide onena eman behar diete bezeroei.\nGarai berezian, hala beharko genuke zihurtatu gure produktuen kalitatea hobeto eta kalitatea gure bizitza bezala tratatu. Ekoizpenean kontu handiagoarekin, orduan eta arazo gutxiago izango da produktuetan.\nBileran, Asia eta Europako ordezkariekin hitz egin dugu, nork bere merkatuak aztertu eta eskerrak eman baitizkio enpresari negozioa martxan jartzeko laguntza emateagatik.\nBileraren amaieran, Emmak, Kanpo Merkataritza Saileko zuzendariak, bezeroari gutun bat irakurri zions, bertan aipatzen zen behin lankidetza egina bizitza osoko laguna. Milaka kilometrora egon arren, gure bihotzak elkarrekin daude. Azkenean birusa egongo dagaraituta gizakiek, azkenean berriro elkartuko gara.


'La Llamada' - bizkaie.biz\nKarolina Almagia\t2017-10-19 11:41 Zinema kritikak\nBarreren bat egin dot hasieran, baina aurrera egin ahala, ezin izan naz sartu kontakizun ergel horretan.\n- Zuzendaria eta gidoia: Javier Ambrossi eta Javier Calvo.\n- Musikea: Leiva.\n- Aktoreak: Macarena García, Anna Castillo, Belén Cuesta, Gracia Olayo, Richard Collins--Moore, María Isabel Díaz, Secun De La Rosa, Víctor Elías eta Esti Quesada.\n- Produkzino-etxea: Apache Films / Sábado Películas / RTVE.\n- Generoa: Komedia musikala.\n- Iraupena: 108 min.\n- Herrialdea: Espaina.\nMusikal honen antzezlanak antzokietan erantzun ona izan eban eta orain, barriz, zinemara eroan nahi izan dabe egile berberek.\nIstorioa Segoviako udaleku erlijioso baten kokatzen da. Bertan, 17 urteko nerabe bi dagoz, María eta Susana, eta reggaeton eta elektro-latino musikazaleak dira. Bizimodu probokatzaile eta libertinoa aldatzen hasiko jako Macarena Garciaren personaiari Jaungoikoa agertzen jakonean.\nMonja atsegin bi hortik dabiz umorea ekarri nahian. Monja zaharrenaren personaia hamaika pelikulatan ikusi dogu. Monja gazteak, emozinoa erakustearren, negarrez pasetan dau film osoa. Personaien arteko hartu-emonak ez dira garatzen eta ez dago azaltzen daben sentimenduak sinisterik.\nBatzuk liluratu egin dira itxurazko errespeturik bako istorio mistiko honegaz. Autortu behar dot nik aharrausika emon dodala proiekzinoa. Barreren bat egin dot hasieran, baina aurrera egin ahala, ezin izan naz sartu kontakizun ergel horretan.\nAzken buruan, eszena musikal traketsak amaitubakoak egiten jataz eta aktoreen kimu errepikatuek urduri jarten nabe.


Hezkidetza - Lezo Institutua\nBizikidetza beti izan da Lezo Institutuko helburu bat. Eta bizikidetzaren alderdi garrantzitsua da hezkidetza.\n2014-15ean egindako ikerketa batean gurean hezkidetzaren inguruko hutsune nabariak zeudela konturatu ginen eta behar horiek asetzeko Lezoko Instituturako Hezkidetza plan bat diseinatu eta martxan jarri genuen. Proiektua hiru ikasturtetan garatzekoa zen, 2015-2018 ikasturte bitartean, baina aurrera jarraitzeko asmo argia azaltzen du.\nHELBURU NAGUSIA: Institutua hezkidetzailea izatea eta generoan oinarritutako indarkeriak saihestea dira.\n1) Institutuaren egoera hezkidetzari dagokionez aztertzen jarraitzea.\n2) Irakasleak hezkidetzan formatzea.\n3) Ikasleak kontzientzia feministaz hornitzea.\n4) Gurasoak eta bestelako langileria hezkidetza prozesuaren barne bilakatzea.\n5) Curriculum esplizitua eta inplizutua genero-ikuspegitik moldatzea (Ikasliburuak eta material didaktikoak genero ikuspegitik egokitzea, eta historian zehar eta esparru guztiko emakumeen ekarpena ezagutaraztea).\n6) Ikasle libreak hezitzea genero arauek ez dezaten beraien identidadearen eraikuntza oztopatu (askatasunean oinarritutako heziketa-afektibo sexuala bermatu, ikasleen aukeraketa akademikoa genero-baldintzapenik gabe gerta dadila bermatu).\n7) Genero indarkeriak gertatuz gero, tresnak edukitzea horri aurre egiteko.


Kalterik eragiten al dio autoari hilabetez geldirik egoteak? - Urola Kostako Hitza : Urola Kostako Hitza\nKalterik eragiten al dio autoari hilabetez geldirik egoteak?\nKonfinamendua hasi zenetik herritar askok geldirik izango dute autoa. Azalpen eta aholku eske, eskualdeko tailer batera jo du HITZAk.\nHainbat eta hainbat auto geldirik daude Espainiako Gobernuak konfinamendua ezarri zuenetik COVID-19 birusari aurre egiteko neurri gisa. Eragiten al dio kalterik autoari lanerako egunero erabiltzetik, asteetan geldirik egotera pasatzeak? Erantzun eta aholku bila jo du HITZAk eskualdeko tailer batera, Orioko Azkue tailerrera, hain zuzen, eta hango arduradunak azaldu du baietz, kaltegarria dela autoa geldirik edukitzea luzaro. “Autoa mugitu gabe denbora luzez edukitzea ez da ona ez bateriarentzat, ez gurpilentzat, baina hilabete ez da denbora gehiegi ere gurpilentzat”.\nBateriak arazoak eman ditzake, ordea. “Lau urte dituen bateria zaharra dela esaten dugu, eta egoera normalean beste urtebete edo bi iraun ditzakeen arren, egoera honetan behar baino azkarrago arazoak emateko arriskua dago”. Hain zuzen, egunotan herritar batek baino gehiagok deitu die laguntza eske bateria gabe gelditu zaielako autoa. “Autoa geldi egon arren bateria pixkanaka gastatuz joaten da. Horregatik, gomendagarria da astean behin gutxienez motorra piztuta edukitzea bost-hamar minutuz”.\nAukera duenak kotxea mugitu behar luke, gainera. Kotxea etxe azpiko garajean daukanak, esaterako.\nBestalde, tailerreko arduradunak azaldu du beraiek normal ari direla lanean. “Nork ekarri behar lukeen autoa tailerrera? Lanerako autoa behar duenarentzat ezinbestekoa dela uste dut. Gainera, esan dute hobe dela autoa erabiltzea garraio publikoa baino”.\nLanean normal bai, baina ibilgailuei aldatzeko piezak eskuratzeko zailtasunak ari dira izaten. “Horretan dugu arazo gehiago”, aitortu du.


MAGAP II- Genero Mainstreaminga Herri Administrazioetan\nPrograma-mota: Europako deialdia VP/2002/06 - "Gender balance in decision-making"\nErakunde sustatzailea: Granadako Diputazioa, Emakumearen Area\nHelburuak: > Herri Administrazioaren eta erakunde politikoen egitura antolatzaileetan eragitea, genero-ikuspegia erabaki eta jarduera guztietan sar ditzaten.\nJarduerak: Programa horrek zenbait jarduera ditu: herritar guztiak sentsibilizatzeko eta politikariak kontzientziatzeko jarduerak; prestakuntza-jarduerak, herri-administrazioko politikariek eta gainerako langileek tresnak izan ditzaten, genero-ikuspegia politika- eta administrazio-jardueretan sartzeko; eta Berdintasunerako Bulego Tekniko bat, mainstreaminga inplementatzeko tresna bat diseinatzeko.\nInformazio gehiago: http://www.dipgra.es/mujeryjuventud.htm\n> Aukera Berdintasuna Eskoziako Egitura Funtsetan integratzea\nPrograma-mota: Eskoziako Programa Operatiboak.\nErakunde sustatzailea: Aukera Berdintasuneko Kontseilaritza Nazionala.\nHelburuak: Berdintasun-ikuspegia esplizituki sartzea Eskoziako programa, proiektu eta politika guztietan.\nJarduerak: Eskozia osorako Aukera Berdintasuneko Foro bat eta berdintasunerako hiru batzorde nazional sortzea; berdintasunerako kontseilari nazionalak izendatzea honako lan hauek egiteko: ohitura egokiak identifikatzea eta zabaltzea; mainstreaminga jarraitzeko sistemak hobetzen laguntzea; prestakuntza ematea proiektuak egiten dituzten pertsonei eta berdintasun-aukerako programen langileei; programak kudeatzen dituzten langileentzako, aholkularitza-taldeentzako eta jarraipen-batzordeetarako prestakuntza ematea; etab.\nInformazio gehiago: http://www.objective3.org\nSuediako 3. Helbururako Jarraipen Batzordearen aukera-berdintasuneko lan-taldea\nPrograma-mota: 3. Helbururako Programa Operatiboa\nErakunde sustatzailea: Europako Gizarte Funtsaren Suediako kudeaketa-unitatea\nHelburuak: Emakumezkoen eta gizonezkoen arteko aukera-berdintasuna sartzea Suediako 3. Helbururako Programa Operatiboan\nJarduerak: Suediako 3. Helbururako Jarraipen Batzordeko gizonezkoen eta emakumezkoen arteko aukera-berdintasunerako lan-taldeak programa osoan errespetatzen ditu genero-berdintasunari dagozkion alderdiak, beharrezko aldaketak proposatzen ditu, eta berdintasunerako funts bereziak erabiltzeko proposamenak egiten ditu. Lan-taldeak gai horri buruzko konferentzia nazional bat antolatu du 3. Helbururako Programan lan egiten duten pertsona guztientzat, eta informazio-materiala prestatzen ari da gai horiek lantzeko moduari buruz -gizon eta emakumeen arteko berdintasunaren Defendatzailearen Bulego Nazionalarekin batera-, hamar langile baino gutxiagoko enpresentzat, batez ere.\nInformazio gehiago: http://www.esf.se/\nAndaluziako Juntaren Genero Unitatea\nPrograma-mota:Andaluziako Juntaren Programa Operatiboa.\nErakunde sustatzailea: Andaluziako Junta.\nHelburuak: Andaluzian, genero-mainstreamingaren ezarpen-prozesua hasteko eta finkatzeko laguntza.\nJarduerak: Genero-ikuspegiaren integrazioarekin loturiko 2000-2006 Programa Operatiboaren neurriak kudeatzen dituzten zuzendaritza-zentroen beharrak eta ahalmenak hautematea; genero-ikuspegi integratuari buruzko prestakuntza ematea kudeaketa-taldeei, parte-hartze komunaren esparruan; kudeaketa-zentroei aholkularitza espezializatua eta etengabea ematea, beren kudeaketan genero-ikuspegiaren integrazioarekin loturiko gaiei buruz.\nInformazio gehiago: http://www.unidadgenero.com\nYouth, gender and career\nErakunde sustatzailea: Genero Berdintasunari buruzko Danimarkako Ikerketa Zentroa\nHelburuak: Genero-mainstreaminga Danimarkako eskola- eta lanbide-orientaziorako sistema nazionalaren elementu osagarri bihurtzea.\nJarduerak: Elkarrizketarako Foro bat sortzea, lanbide-orientazioari buruzko lege berriaren aplikazioa inspiratzeko eta laguntzeko; orientazio-aholkulariak sentsibilizatzeko, hitzaldi hau egitea: "Ametsak errealitate bihurtzen direnean - Gazteentzako lanbide-aukerak eta lan-merkatuko bereizketa",. Hainbat mailatako arduradun politiko askok onartu zuten neskei zein mutilei zuzendutako genero-mainstreaminga modurik onena zela bereizketa horizontalaren aurkako borrokari ekiteko.\nInformazio gehiago: http://www.unge-karriere.socialfonden.net/\nPrograma-mota: EQUAL proiektua.\nErakunde sustatzailea: Lanbide Heziketarako Sareak (NOWA)\nHelburuak: Genero-ikuspegia Estiriako eskualdeko (Austria) lan-merkatuari buruzko politika eta antolamenduan sartzea.\nJarduerak: Proiektuak hiru ardatzaren inguruan egituratzen ditu genero-berdintasunerako helburuak: lehen ardatzean, ADk berak konpromisoa hartzen du genero-mainstreamingeko eskumenak garatzeko 30 erakundetan -enplegu-politikak definitzen eta ezartzen asko inplikaturiko erakundeak-; bigarren ardatzean, 30 berdintasuneko agenteren prestakuntza aurreikusten da, erakundeetan berdintasuneko helburu zehatzak definitzeko eta gidari izan daitezen helburu horiek betetzeko; hirugarren ardatzak kontuan hartzen du enplegu-politikako eragile nagusiek (adibidez, Enplegurako Eskualde Agentziak edo udalek eta barrutiek) zerbitzu-emaileen esku uzten dituztela enplegu- eta/edo prestakuntza-mekanismoak. Helburuak eta genero-mainstreaminga erakunde horien barnean definitzeko, ADk bere taldeetako kideak ere prestatu ditu, neurri horiek ezartzeko eta jarraitzeko arduradunak diren aldetik.\nInformazio gehiago: https://equal.cec.eu.int/equal/jsp/dpComplete.jsp?cip=AT&national=5-18%2F14\nGender Equality Developers - GED\nErakunde sustatzailea: Suediako Indar Armatuak\nHelburuak: Suediako indar armatuetan eta polizian, genero-berdintasunari buruzko ulermena indartzea, baita gaiari buruzko konpromisoa ere, aldaketa-agenteen jardueretan oinarrituta.\nJarduerak: Genero-berdintasuneko agenteei esker (GED), Suediako AD ohiko eskema gainditzen saiatzen da; hau da, berdintasun-planak legea betetzeko bakarrik egiten deneko eskema. Aukeratutako erakundeen 35 zuzendarientzako proposaturiko prestakuntzaren oinarria prozesuak dira, eta parte-hartzaile bakoitzak esperientzia pertsonal sakona izateko antolatu dira. Lau eguneko lau fasetan (moduluak) daude egituratuta, eta sei hilabeteko denboraldian egiten da. Prestakuntza amaitzen denean, parte-hartzaile guztiek eta beren erakundeek aldaketa-hitzarmen bat sinatu behar dute; hitzarmen horrek tokiko genero-proiektu bat egiteko konpromisoa dakar, erakunde bakoitzaren berdintasun-behar bereziei erantzungo diona.\nInformazio gehiago: https://equal.cec.eu.int/equal/jsp/dpComplete.jsp?cip=SE&national=59\nGenero-mainstreamingaren esperientziei buruz gehiago jakiteko\nAukera Berdintasuneko Ekintza Komunitarioko Programa (aurkeztutako proiektuen datu-basea): http://europa.eu.int/comm/employment_social/gender_equality/actions/partner_search_en.html\nEuropako Batzordeko Aukera Berdintasuneko EQUAL Gaikako Taldea: http://europa.eu.int/comm/employment_social/equal/activities/etg4_en.cfm\nLan eta Gizarte Gaietarako Ministerioaren Aukera Berdintasuneko EQUAL Gaikako Taldea: http://www.mtas.es/uafse/equal/documentacion_Grupo4.htm\nAzken eguneratzea: 2006/05/10


Hutsa ez al dago betea?\nzuzena ote oker joatea?\n“ona” eta “txarra”ren tartea\nnon dago nere maitea...?\nMina denontzat al da mina...?\nnegarra, denontzat berdina...?\nez al da gaitz bat maitemina...?\nlatza eta sendaezina...?\nZer magia da sinesmena...?\nZer, lur bati lotzen nauena...?\nNork sortu zuen “muga” izena...\n... eta hesiz josi dena...?\nTaktuak, formak, koloreak,\nbizi al ditu nork bereak...?\nNon du kabia ahuldadeak...?\nAi, ai,... mila galdera...\nAi, ai,... baina bat bera\nErantzuna non ote da...?