Kusepõie ummikud - mida teha? - Riniit 2019\nKusepõie ummikud - mida teha?\nEnamik meest mäletab lapsepõlvest täiskasvanutele meeldetuletust, et te ei peaks istuma külmal pinnal ja kivide peal, ujuda külmas vees ja jalutama jahedas ilmaga paljajalu, et põiet mitte külmutada. Kuid vähesed järgivad neid näpunäiteid, kuni neil on probleem. Ja kui nad sellega silmitsi seisavad, ei pöördu nad alati arsti juurde. Mis on naine, kui ta on selle põie külmutanud?\nSelle haiguse raviks on palju rahvatervisega seotud ravimeid. Mõned naised on seda haigust mitu korda kannatanud ja seetõttu koheldakse neid üksi. Seda ei soovitata, kuna haigus võib muutuda kroonilisteks ja tekitada tüsistusi neerudele. Arsti õigeaegseks konsulteerimiseks peate teadma haiguse tunnuseid.\nKuidas mõista, et naine on põit jahutanud?\nTeil on põletik, kui esineb vähemalt üks sümptom:\nsageli või vastupidi väga harva urineerimine;\nuriin muutub häguseks, ägedaks lõhnaks, võib esineda vere lisandeid;\nkõhupiirkonna tugev valu, samuti urineerimise ajal valu ja kurnatus;\ntemperatuur võib tõusta, nõrkus ja häiring algavad.\nKui te mõistate, et teil on põiek jahutatud, tuleb ravi alustada koheselt. Kuid ravimit ei soovitata ilma retseptita võtmata. Tõsi, saate ise ilma nendeta aidata.\nKuidas ravida ülekoormatud kusepõie?\nSa pead kohe oma dieeti kohandama: loobuma kõik kuumast, suitsutatud ja soolast. Hapu toit, must tee, kohv ja alkohol võivad teie seisundit halvendada.\nSee aitab leevendada valu soojaks. Võite võtta sooja vanni või istuda-alused kandikud koos keedetud kummeli või horsetail. Kandke sooja soojendusplokk alakõhus või suruge kokku. Selle tegemiseks on soovitatav teha taigna koorevilla puljongiklaasi ja 100 g rukkijahu. Samuti peaksite kandma sooja villase soki ja hoia oma jalad alati soojaks. Kata voodri või sooja salli alaosa ja parem asi voodis.\nKusepõie puhastamiseks tuleb kasutada ravimtaimede maitsetaimi. Eriti kasulik on harilik, harilik, till, kaselehed ja kuldkollane. Üldiselt on selles olekus soovitav juua nii palju kui võimalik. On hea kasutada viburnumi ja pohlipuu, rohelise või piparmünt puuviljajoogi.\nRaske põie tablette tuleks võtta vastavalt arsti juhistele. Enamasti on see Canephron, Fitonephron või Cystone.\nEsimestel etappidel võite ilma antibiootikumita töötada, kuid ikka ei tohiks ennast ravida. Kui naine on põiet külmutanud, võib ainult arst teha kõige tõhusama ravi.\nMis on siis, kui naisel on külm põis?\nSageli kuuleme sõprade kaebusi, et ta on põiet külmutanud. Palju ebameeldivam, kui me ise selle probleemiga silmitsi seisame. Haigus, mis on tingitud asjaoludest või meie hooletusest, muutub petlikuks tsüstiiniks. See näitab, et kuseteedis on põletikuline protsess.\nKui naine on põiet külmutanud, siis on esimene märk sageli urineerimine. Tualettruumi tuleb külastada pidevalt, kuid samaaegselt eritatav uriin on minimaalne. Protsessi lõpus võib ilmneda valu ja eritunud koostises veri. Haiguse ägedas vormis tõuseb kehatemperatuur, valu ilmneb alakõhus. Kui põletik mõjutab põie sulgurit, võib esineda inkontinentsi. Väärib märkimist, et keha temperatuur tsüstiidiga tõuseb harva 37,5 kraadi kõrgemal. Kui see on suurem, on nõutav koheselt uroloogi konsultatsioon, sest tõenäosus, et neerud on mõjutatud, on üsna kõrge. Seega, kui naisel on külm põis, ilmnevad järgmised sümptomid:\nSüdiline urineerimine väikestes kogustes. Kaasneb valu, põletamine.\nKestvat tunnet on põie mittetäielik vabastamine.\nTugeva tungimise korral võib tekkida vatsakese.\nKeha temperatuur võib tõusta 37,5 kraadini.\nUriine muutub häguseks, see sisaldab verd.\nMis siis, kui naisel on külm põis?\nEsiteks peate alustama oma dieedi jälgimist: alkohol, must tee ja kohv tuleks dieedist välja jätta. Lisaks sellele võib hapupiim kui ka palju vürtse toit võib halvendada seisundit. Teiseks võib soojust aidata näiteks pooleks tunniks sassiivsete vannide võtmiseks vihmavarjuga. Siiski tuleb tagada, et vesi ei olnud suurem kui 38 kraadi. Võite suruda alla alakõhus, pühkige keha puu hammustada. Kolmandaks, kui põidajal on külm, tulevad päästetöödeks diureetikad. Võite kasutada kask lehti, gryzhnik, goldenrod. Aidab leevendada tüümiani, kadaka, küünte põletikku. Neljandaks on eeterlikud õlid lojaalsed assistendid. Selleks lisage õli massaažiks mõni tilk teepuuõli ja masendage õrnalt põie piirkonnas.\nEsimeste tsüstiitärkide kiireks eemaldamiseks peate segama kolme suurt lusikatäit puhastatud meditsiinilist alkoholi ja ühte toores muna. Jooge koheselt segu lusikatäis ja teine tunni järel.\nShepherd's kusepidamatuse kott\nKui inimene on põie külmutanud, on sümptomid nii tugevad, et inkontinentsi ilmnemine võib aidata järgmist retsepti: kolm suurt lusikatäpi kotti lusikatäis täidetakse kaks tassi keeva veega ja see kõik pannakse neli tundi infusiooniks termospudelisse. Patsiendil tuleb neli korda päevas juua pool tassi puljongist. Kuid see meetod ei sobi inimestele, kellel on suurenenud verehüübimist.\nKui tsüstiit on sagedane külaline\nSellisel juhul peate võtma väikese hulga peterselli ja porgandi rohelisi. Peeneks lõigake need ja valage 0,5 liitrit kuuma vett. Seejärel tihedalt tihedalt suletakse ja seatud infundeerima kaks tundi. Joomine segu peaks olema umbes nädal, supilusikatäis neli korda päevas.\nRibav põie koduvähk\nPaljud naised vestluses sõpradega või arstiabile tulevad kurdavad, et nad on põiet külmutanud. See probleem on väga delikaatne, kuid paljudele tuttav, sest tihti tsüstiit, kuna see haigus on teaduslikult kutsutud, voolab krooniliseks vormiks.\nErilist ravimit ja traditsioonilisi ravimeetodeid aitab probleemiga toime tulla.\nsagedane urineerimine või, paremini öeldes, sagedane või isegi pidev urineerimine urineerimisel, kuid antud juhul vabanev uriin on väga väike või isegi puudub täielikult;\npõletustunne ja valu;\nuriini hägusus, sageli vabaneb koos verega;\ntugevate halbade lõhnade tühjenemise välimus;\nüldine nõrkus, söögiisu vähenemine;\nägeda tsüstiidi korral on sümptomid seotud kehatemperatuuri tõusuga kuni 38 ° C ja kõrgemale.\nKroonilise tsüstiidi korral võib sümptomeid leevendada, valu ja põletustunne ei pruugi nii selgelt ilmneda ning kehatemperatuuri tuleb hoida 37,0-37,5 ° C juures. Kui põis on jahutatud, määrab sümptomid ja ravi kindlaks arst. Selle haiguse oht on see, et nakkus levib urogenitaalse süsteemi teistesse osadesse - kusepõie, neerud, pillonfriidi ja teiste haiguste tekke käivitamine.\nPeame kohe öelda, et külm kusepõied naistel on sagedamini kui mehed. Selle põhjuseks on kehaehituse eripärad. Naistel on ureetra laiem ja lühem, lisaks praktiliselt ei ole paindumatud, seega on nakkusi kergem kehasse tungida ja hakata seal arenema.\nSelle tulemusena leiab daam, et kusepõis on. Mehed reeglina haigeid kergemas vormis ja vähem kauakestvad, ehkki ebasobivates tingimustes võib kaitsev sugu vahekord tekitada ägedat põletikku.\nKusepimeste epiteeli sisemise osa kahjustused bakterite poolt võivad põhjustada banaalset hüpotermiat. Piisab, kui naine seisab külmas pinnas, nii et ta suudab külmutada põie ja "teenib" tsüstiidi. Immuunsus, mida nõrgestavad ebatervislik toitumine ja sagedane stress, võivad ebaõnnestuda ja nõrgestada nakkuse sissepääsu värava kaitset.\nKehv hügieen, eriti kuuma ilmaga, võib põhjustada patogeene anusist, et siseneda kusepõletikku, põhjustades põletikulist protsessi. Kui põie külm on, siis ei tohiks ennast ravida, peate kohe küsima arsti abi.\nKuidas ravida külma põie täiskasvanud naistel ja meestel?\nOn olemas spetsiaalsed farmatseutilised preparaadid, mis võivad aidata olukorras, kus õiglane sugu on jahutanud urine:\nantibiootikumid, mis sisaldavad furadoniini, monoarbiini, norbaktiini ja teisi. Inimeste ja naiste urogenitaalse süsteemi uimaste puhul võetakse Furradoniini 1-3 tabletti 3-4 korda kogu ärkveloleku perioodil. Monuraalne juua 3 g üks kord päevas üks kord. Vajadusel võetakse iga päev veel 3 g. Norbaktiini võetakse kogu 400 -800 mg 1... 2 korda kogu ärkveloleku perioodil. Ravi kestus määratakse arsti poolt;\nCyston. See ravim põhineb ravimtaimedel, millel on diureetikumid, põletikuvastased ravimid, spasmolüütikumid ja muud meetmed. Ravim on purjus 2 tabletti 3 korda kogu ärkveloleku ajal;\nFütolüsiini pasta. See hõlmab ka erinevaid ravimtaimi. Paste leevendab põletikku ja spasmi, leevendab valu, hävitab baktereid. Ravi on võtta 1 tl. pasta lahustatakse 100 ml puhta veega 3-4 korda kogu ärkveloleku aja jooksul.\nTugevad valusümptomid, kui õiglase soo esindaja on kusepõie jahutanud või mees on nakatuda, võtavad nad valuvaigisteid - Ketonal, Next, Trigan jt.\nTervendav rahvapärased abinõud\nPean ütlema, et kui kusepõie on jahutatud, siis kohtleb kodus tingimata suures koguses vedelikku. Mida sagedamini tühjendatakse, seda kiiremini sümptomid taanduvad ja taastumine tekib, sest uriiniga nakatuda pestakse kehast välja.\nOn väga kasulik juua mitte tavalist vett, vaid sidemeid, jõhvikaid, vaarikaid, linde põhinevaid komposte ja puuviljajoogeid. Võid keedetud ja jooma loodusliku roosi. Tsüstiidil kasutatavate ravimtaimede, näiteks püsikärvede lehtede jms puhul on erikulusid.\nKui kusepõies on jahutatud, aitavad sellised traditsioonilise meditsiini meetodid ja meetodid:\nsoojustamine on väga efektiivne. Selleks pead soojustama tuletõkkega tellist ja panema selle metallist ämber põhja. Lase mõni tilk kasevatust ja peske ilma aluspesuta. Soojenemine peaks olema mugav temperatuuril, mitte liiga kuum. Sa pead istuma, kuni tellis on jahtunud. Pärast 3-4 sellist protseduuri ei püsi põletiku sümptomite jälgi;\nHoney'i infusiooni kasutatakse sageli ka selle haiguse raviks. Loputa 2/3 tassi teravilja ja valage 3 vett koguses 3 tassi. Jätke öö läbi ja hommikul segage ja filtreerige. Võtke pool nägemist klaasist 3-4 korda kogu ärkveloleku aja jooksul. 3 päeva pärast on kõigil patsientidel, sealhulgas mehed, märgatavat kergendust;\nsegada looduslikku mesi, mahl, mille eraldub must rõigas ja viin võrdsetes osades - 1 klaas iga. Puhastage pimedas kohas ja seiske 3 päeva. Pärast seda aega kasutage 2 spl. l kolm korda pool tundi enne sööki. Kui kompositsioon on läbi, peatage nädala ja korrake kursust. Sobib kroonilise tsüstiidi raviks ja sümptomite kõrvaldamiseks.\nNeed on ravimeetodid. Kuid igal juhul on enne selle kohaldamist parem konsulteerida arstiga.\nNaistel põie külmetuse põhjused ja ravi\nKui põie põletikul on üsna valulikud aistingud, on kaasnevad haiguse sümptomid väga ebameeldivad. Arvestades, et elundi sisemine osa on põletikuline, võib haigus tõusta. Kui teil tekivad põie piirkonnas ebameeldivad sümptomid, peate kohe minema arsti juurde.\nNaised on tundlikumad sarnastele haigustele kui meestele, nende urineerimisstruktuur soodustab erinevate infektsioonide viivitamist ja kontsentreerumist.\nPõie külma põhjused\nKusepõie põletiku põhjuseks on peamiselt infektsioonid, see on:\nmis võivad siseneda kehasse nii sissepoole kui ka sisemiselt, eelkõige neerudest. Sageli määrab see kindlaks nii, nagu te elate.\nPaljud inimesed nimetavad seda patoloogiat päikesepõie põrsaks. ja tõepoolest võib see tekkida pärast pikka külmutamist.\nKuid on ka teisi põhjuseid:\npikk väsitav dieet\nKõiki neid mõjusid ühendab see, et neil on immuunsüsteemile väga negatiivne mõju.\nPõie põletiku sümptomid\nHaigestumine võib tunduda siis, kui võite juba raskesti tualettruumi minna ja samal ajal kogeda ebameeldivaid tundeid. Põletik või põie põletik naistel ilmneb:\nsamuti urineerimisel esinevad teravad ja kõõmbuvad valud, ulatudes nimmepiirkonnani.\nTõepoolest, haiguse kõige sagedasem põhjus on külm või hüpotermia.\nLisaks sellele võib see haigus tekkida mitmesuguste sisemiste kahjustuste tõttu, mida võib põhjustada:\nkemikaalid, sealhulgas uimastid,\nebaõige toimingu korral\nSee on sama hulk haigusi, mida võivad käivitada väga erinevad tegurid, mitte ainult külm.\nKuidas ravida põie külmetust naistel?\nSee tähendab, et see ei ole külm, mida ravitakse, vaid põie põletik. tsüstiit\nRünnakut lähenedes tuleb juua pool ½ liitrit vett, et vähendada uriini happesust, seejärel väheneb urineerimisel tekkiv valu. Siis kolm tundi iga 20 minuti järel peaksite jooma klaasi vedelikku, näiteks lahjendatud mahl või nõrk tee. Kas teil on anesteetiline ravim kätega.\nUuritava valu leevendamiseks on kasulik võtta sooja vanni, jalgade tõusmiseks kasutada mitmeid vahendeid, et lõõgastuda siseorganeid. See aitab uriini voolu vabalt liikuda.\nVõite peatuda kahe kütteseadmega voodis. Üks peaks asetama selja alla ja teine peaks olema kinnitatud jalgadega, et soojendada ureetra. Kiireid põletikke saab eemaldada arsti ettekirjutuse abil, mis seisneb mitmesuguste ravimite samaaegsel kasutamisel. Sageli on välja kirjutatud antibiootikumid, mida võib välja kirjutada ainult arst, sest ainult laboratoorsetes tingimustes võib määrata bakterite tundlikkust konkreetsete ravimite suhtes.\nRahvakeed tsüstiidi vastu\nTsüstiidi korral võivad kodus esinevad abinõud aidata haigusest üle saada, mille valmistamiseks soovitatakse paljusid ravimtaimi. Eelkõige kasutavad nad mustikat, goldenrodi, marjakniidi ja paljude teiste lehtede infundeerimist. Suurepärane tsüstiidi vahend # 8212; jõhvikad. Soovitatavad sealsed vannid farmatseutilise kummuli puljongist.\nTsüstiidi ravi ei tohiks katkestada esimeste leevendustunnetega, see peaks kindlasti olema lõpetatud, eriti antibiootikumidega. Vastasel juhul muutub haigus krooniliseks vormiks, mis on täidetud üsna tõsise komplikatsiooniga # 8212; püelonefriit. Enamikul juhtudel kuivatatakse tsüstiit kahe kuni kolme nädala jooksul. Ravi ajal on alkohoolsed joogid, vürtssed ja rasvased toidud vastunäidustatud, on soovitav loobuda seksuaalest ja loomulikult ei tohi te ülekülmutada.\nPopulaarsetel meetoditel võib märkida segu kolmest supilusikatäit 96% alkoholist ja toorest munadest. Selle segu supilusikatäis on purjus, ja pärast tund - teine lusikas.\nTavaliselt urineerides ja ärritunud kusepõeldes tungida tühja kõhuga juua tassi teed kirsist või maisi juuksedest, võite parandada maitset meega. Iga päev saab juua mitu korda.\nÜlimalt usaldusväärne kusepidamatuse raviks on hüperikumi ja tsentraalide segu, mida võetakse võrdselt ja joobakse ja joob nagu tee. Tavaliselt tuleb sellistest toitudest eemaldada selleri, küpsed viinamarjad, arbuus ja spargel, kuni kõik põie probleemid on ületatud.\nAllikad: http://prostudynet.ru/zabolevaniya/drugoe/zastudila-mochevoj-puzyr, http://womanadvice.ru/zastudila-mochevoy-puzyr-chto-delat, http://nmedicine.net/prichiny-i- lechenie-prostudy-mochevogo-puzyrya-u-zhenshhin /\nKusepõie külmetusnähud, ravi naistel, meestel ja lastel\nSeedetraktist võib ilmneda mitte ainult köha ja korüsaasi, vaid ka siseorganite, nagu põie, funktsioonihäired.\nSellised nähtused peetakse patoloogilisteks, vajavad diagnoosimist ja kohustuslikku ravi tõsiste tüsistuste vältimiseks. Nende kõrvaldamiseks on tähtis sümptomeid õigeaegselt ära tunda, pöörduge arsti poole.\nKuseteede ärrituse põhjused\nVaagnaelundeid ei ole raske kahjustada ning statistiliselt on teada, et rohkem kui 47% naistest, kellel on põletikulise põie ebameeldivad sümptomid, teavad seda.\nKõnealuse probleemiga sagedamini esinevad patsiendid, kuna naiste kuseteede anatoomiline struktuur soodustab nakkuste levikut.\nSee on tingitud lühisest ureetrast, mis on kiiremini jahutatav kude. Sellest hoolimata on mehed võimelised külmutama põie ja erinevatel vanustel lastele, sõltumata soost.\nKülma põie tavalised põhjused on järgmised:\npikk kõnnimine märgade jalgadega;\nistub külmas pinnas;\nriiete valimine vastavalt ilmastikutingimustele, mis on oluline naiste jaoks, kes eelistavad lühikesi seelikuid sõltumata hooajast;\nnõrgenenud immuunsus, praegused haigused ja infektsioonid.\nNiipea, kui tekib hüpotermia, reageerib sellele isegi põletikuga isegi mitte nii märgatav, nõrgenenud keha.\nVõimalik, et külm põis läheb lühikeseks perioodiks kokkupuutel provotseeriva teguriga, näiteks küljelt küljelt 5-10 minutiks. See on piisav haiguse arenguks, eriti tüdrukute jaoks.\nKuna meeste ja naiste suguelundite struktuuril on omadused, siis võib kusepõievähiliste haiguste sümptomid veidi erineda.\nInimestel esineb harvem kusepõie ja kõhupuhitusest tingitud külmetusjuhtumi tekke tõenäosus ning mõnel juhul ei levi nakkus elunditesse.\nKülma põie tavaliste tüüpiliste sümptomite esiletõstmisel saate tuvastada järgmised sümptomid:\nsuurenenud urineerimisvajadus, kuid uriin väljub minimaalsetes kogustes või protsess on üldiselt viljatamatu, millega kaasneb valu, põletustunne;\nmuutub uriini värvus, muutub see tumedaks, vere väljanägemine, põrn on võimalik, kuid see on juba kaugelearenenud juhtudel, kui põletik on aktiivses staadiumis;\nüldine nõrkus, pearinglus, mõnikord on külma tunnused.\nHaiguse manifest võib varieeruda sõltuvalt põletikulise protsessi käigust, eriti intensiivsetest sümptomitest ägedas faasis, võib esineda ajutist remissiooni.\nErinevate patsientide manifestatsioonide tunnused\nKui võrrelda külma põie sümptomeid eri patsientide kategooriates, siis on täheldatud järgmisi tunnuseid:\nLastel põhjustavad põieprobleemid mitte ainult tüüpilisi põletikunähte, vaid ka isutus- ja pisaravoolu kadu. Laps võib valu põhjustada urineerimise, mis ainult raskendab olukorda. Mõnedel lastel on kusepidamatus.\nNaistel põhjustavad kusepõie külmetuse tõttu sellised sümptomid nagu valu, krambid ja tupe eemaldamine. Seoses vaagnaelundite struktuuri anatoomiliste tunnustega. Naistel levib infektsioon kudede kaudu kiiremini, muutub mikroflora peaaegu kohe.\nKui mees on põiet külmutanud, siis ei pruugi tagajärg olla nii valus kui naistel. Sellegipoolest võivad meessoost patsiendid koos tsüstiidi klassikaliste sümptomitega või külma kuseteedega esineda ajutisi seksuaalfunktsiooni häireid. Arenenud seisundite puhul on verine uriin sundtoomine võimalik.\nErinevate vanuserühmade ja seksuaalomadustega patsientide sümptomid on peaaegu ühesugused. Igal juhul tuleb haigust ravida ebameeldivate tervisemõjude kõrvaldamiseks.\nKas on vaja kiiret ravi?\nKusepõis võib muutuda põletikuliseks, muutudes tsüstiidiks. Patoloogiliste haiguste raviks sobivate meetmete võtmata jätmine hakkab levima elundi pindmiste kudede kaudu, seejärel muutuvad kahjustused sügavamaks, ulatuslikumaks ja liiguvad naaberorganitele.\nPõletikuliste piirkondade tekkega suureneb abstsessi oht, osaline koe surm, suurendab neelude nakatumise ohtu, püelonefriidi esinemist.\nKui ärevuse sümptomid ilmnevad, peate arsti lähemale vaatama. Kõrge temperatuuri korral, tugev valu, millega kaasnevad verehüübed, uriinis, tuleb kutsuda kiirabi.\nKusepõie põletikku diagnoositakse vereanalüüsidega ja kindlasti uriiniga. Erinevused mitmetes näitajates viitavad patoloogilistele protsessidele organismis. Naistele võib anda tampooni.\nLisaks laboriuuringutele viiakse läbi riistvaratseid. Tsüstograafia, mis hõlmab elundi röntgenuuringut, vajadusel tsütoskoopiat. Patsientide soovitatud vaagnärviga ultraheli.\nSõltuvalt põletiku, kaasuvate või olemasolevate haiguste arengu astmest valitakse ravimeetod. See hõlmab meetmeid põletiku sümptomite leevendamiseks, valu leevendamiseks, patoloogilise protsessi patogeenide kõrvaldamiseks, samuti mõju probleemsetele aladele, et vältida nende levikut.\nSee saavutatakse meditsiiniliste meetoditega, füsioteraapiaga, taimsete ravimite kasutamisega.\nKülmetu põletiku või tsüstiidi põhjustatud põie põletiku ravimisel ei ole ravimit võimalik toita. Tavaliselt on ette nähtud järgmised ravimid:\nAntibiootikumid või antibakteriaalsed ained. Ravimeid tuleb valida ainult spetsialist, olenevalt uuringust. Kui esineb mitut tüüpi nakkusi, näiteks põletikulise põletikuga täheldatakse kandidoosi, siis valitakse laia spektriga antibiootikumid.\nPõletikuvastased või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Ainult sümptomite leevendamiseks aktsepteeritavad ravimid ei ole terapeutilised ained, vaid aitavad kaasa tõhusamale ja valutumatumale ravile.\nAntispasmodikumid. Vähendage valu põletiku ajal, osaliselt hõlbustades urineerimist.\nIgale juhtumile on ette nähtud uus ravikuur, kuna jahutatud põie mõjud võivad olla erinevad ja põhjustavad sekundaarseid patoloogiaid.\nLisaks ettenähtud ravimite peamisele vastuvõtule saab kodus ravida rahvapreparaate.\nSellised sündmused on arstiga paremini kooskõlastatud, nagu tsüstiidi edasijõudnute staadiumid, ägedad vormid ja peamise ravivastuse puudumine, ei saa paranemine toimuda mitte ainult, vaid ka komplikatsioonide risk.\nUroloogiliste haiguste, sealhulgas külmutatud põiet ravivad paljud retseptid, näiteks järgmist:\nInfusioonide kasutamine. Preparaadi, ravimtaimede ja diureetilise toimega taimede jaoks kombineeritakse antibakteriaalsed omadused. Sageli kasutatavad lehed on pohl, harilik, põld, piparmünt, kaskipungad jt.\nSöömine Seda kasutatakse naiste, peamiselt antiseptiliste lahuste raviks, näiteks kummeliga.\nKodused protseduurid on abiained või profülaktilised, kuid pole vajalikud urogenitaalse süsteemi põletiku efektiivseks raviks.\nMeeste puhul sisaldab taastumisrajatis põletikku leevendamiseks antibakteriaalseid aineid, valuvaigisteid ja ravimeid.\nKui sümptomid on perioodilised, pole ilmne, on diagnoos haiguse esialgse staadiumi ilmnenud, piisab kodade ravist kõigi retseptide täitmisega. Selle aja jooksul on kohustuslik toitumine, palju vedelikke, paar päeva pastel.\nKui meesil on probleeme seksuaalfunktsiooniga, valu on sagedane, veres ja veres on uriinis, soovitatakse hospitaliseerimist. Täiendavad uuringud näitavad vajadust ravi järele, mis on suunatud põie külma ja võimalike tüsistuste raviks, mis on läbinud neerud ja muud elundid.\nNõrgema soo ravi\nNaiste keha struktuuri anatoomiliste tunnuste tõttu on väikese vaagna haigused külgnevad, st uroloogilised patoloogiad võivad areneda koos günekoloogiliste häiretega.\nNaiste põie külmetushaiguste ravi mõnel juhul koos meetmetega, millega kõrvaldatakse sellega seotud haigused või tsüstiidi tekkega seotud seisundid.\nPatsient peab saama antibiootikumide, et leevendada sümptomeid, valuvaigisteid, spasmolüütikume ja põletikuvastaseid ravimeid. Pärast põletiku ägeda faasi täiustamist ja eemaldamist on abiks füsioteraapia, fütoteraapia ja ravimtaimede infusioon.\nVäikese vaagna teiste organite seisundi vaatamiseks on soovitav teha kontrolli ultraheliga. Dieet, seksuaalne puhata, mõõdukas treening, vedeliku tarbimine.\nKui laps on haige\nKui laps on põiet jahutanud, on selle ravi veidi erinev täiskasvanute standardist.\nSee kehtib kasutatavate ravimite kohta, neid määratakse, võttes arvesse lapse keha omadusi, valitud ravi võimalikult säästlikult, kuid eesmärgiks on positiivne tulemus.\nEelistatav on kasutada looduslikest koostisosadest valmistatud valmistisi, et anda rohkesti jooke, paremini kasutada pohlakivi ja jõhvikaid, jättes toidust välja praetud kiirtoidud.\nKui pöördute lastearsti poole, on parem mitte viivitada ja esimeste sümptomite korral pöörduda nõu saamiseks. Mida varem põletik on diagnoositud ja võetud meetmed, seda väiksem on oht, et antigeenid määratakse tugevaid antibiootikume, seda kiirem ja edukas ravivõimalus.\nUrogenitaal-süsteemi tsüstiidi või -põletiku ennetamine sisaldab lihtsaid reegleid, mis aitavad vähendada terviseprobleemide ohtu. Peamised on järgmised:\nHüpotermia väljajätmine, te ei pea pikka aega istuma külmal pinnal, valikud tuleb valida vastavalt ilmastikutingimustele;\nkorralik ja regulaarne intiimne hügieen, mis puudutab mitte ainult naisi, vaid ka mehi, aga ka lapsi, keda tuleks õpetada puhtana ja korras olema;\nkaitstud seksuaalaktid küsitavate partneritega;\nõigeaegne ligipääs arstile, kui teil tekib urineerimisel ebamugavustunne ja valu, välja arvatud enesediagnostika ja enesehooldus.\nKroonilise tsüstiidi ja teiste kusepidamatusüsteemi tüsistuste vältimiseks on vaja võtta meetmeid haiguse ravimiseks võimalikult kiiresti, viivitamata olukorda kriitilise olukorraga.\nSoovitame teisi seotud artikleid.\nNaha põletikulised sümptomid ja sümptomid\nAnatoomiliselt juhtub, et naised on oma urogenitaalsüsteemile vastuvõtlikumad. Nad kannatavad tõenäolisemalt põletikuliste protsesside ja muude haiguste all. Statistilistelt andmetel on teada, et veerand naiste koguarvust kannatas kindlasti ühel või teisel kujul tsüstiidist. Sel ajal oli kohe, kui 0,5% meestest oli probleem, et oma sümptomeid ise kogeda. Veelgi hullem on umbes 10 protsenti naistest krooniline tsüstiit ja kahjuks on need arvud pidevalt kasvavad.\nEnne konkreetse haiguse ravimist peate alati mõistma probleemi juurutamist, nimelt haiguse põhjuseid, et vältida korduvat sündmust.\nMis puutub põie haigusseisunditesse, siis kõik on seletatav urtikaarstruktuuriga. Naiste eritatav organ erineb oluliselt meestest. Esimesel juhul on see laiem ja lühem ning teises - pikem ja kitsam. Kuhu te arvate, et infektsiooni saamine on lihtsam? Loomulikult naissoost põie.\nEnamasti täheldatakse seda külmhooajal, kus on suure tõenäosusega hüpotermia ja immuunsüsteemi nõrgenemine. Sooja perioodi jooksul toimub see väga harva, kuid peate olema ettevaatlik isegi suvel. Jaheda keskkonna mõjul hakkab anus ja tupe avaus asuv patogeenset mikrofloorat mitmekordistama, mis kutsub esile põletiku tekkimise, mida nimetatakse tsüstiitaks.\nJätkame nüüd haiguste tekitamise tegurid:\nPeamine põhjus on hüpotermia. Tugev külmumine tekitab keha patogeenide jaoks soodsad tingimused.\nPärast jalgade niisutamist ja nii, et olete veetnud mõnda aega märjates kingades või sokkides, ärritate end põie põletikust.\nIstudes betooni, metalli või kivi külmal pinnal, peaks naine teadma tsüstiidi kujul tõenäolisi tagajärgi.\nKülm tualettruum (talvel väljas või muu sarnane) suurendab külma võimalust.\nKas suhkrut on võimalik põiega külmutada? Lihtne! Ujumine külmas vees merel või jões.\nOn võimatu mitte arvestada nõrgenenud immuunsust, mida põhjustab vitamiinipuudus, ammendumine või ülekoormamine. Naised, kellel on see nähtus, on samuti ohustatud.\nKui teil on külm põis, ei pea te ootama sümptomite ilmnemist. Ja tasub meeles pidada, et mida halvem seisund, seda teravamad sümptomid avalduvad.\nEsimene asi, mida naised, kes on leidnud tsüstiit, on sagedased naiste tubade külastused põie tühjendamiseks. Kuid mõnikord selgub, et see oli vale tung või sensatsioonist väljaheidetud uriini kogus oleks pidanud olema suurem kui see tegelikult on. Ja kõik sellega kaasneb rezu, põletus ja valu, mis ei vasta vajadusele.\nUriin ise omandab tuhmuse varjundiga, mõnikord vererõhkudega (urineerimise lõppedes) ja alati ebameeldiva lõhnaga.\nTsüstiit mõjutab inimese üldist seisundit. See võib olla sarnane külmetushaigusele, kus keha nõrgestab ja kehatemperatuur tõuseb.\nKui selliste sümptomite ilmnemise korral ebaõnnestub adekvaatne ravi, muutub äge vorm krooniliseks ja see põletik muutub sagedamini üha enam häirivaks.\nKõige halvemini võib see olla, kui tsüstiit tekitab komplikatsioone, mis ulatuvad neerudesse või kusepõiele. Sellisel juhul ilmnevad nimmevalu ja kontrollimatu palavik.\n"Kusepõie on põhjustanud ravi sümptomeid", see on tõenäoliselt üks kõige enam küsitavaid küsimusi. Lõppude lõpuks, kui olete sümptomid õigesti määratlenud, soovib igaüks meid võimalikult kiiresti tegutseda.\nEksperdid nõuavad viivitamatut apellatsiooni arstile ja nad teevad seda õigesti, sest keegi peale arsti ei suuda täpselt hinnata olukorda, tuvastada haiguse allikat ja määrata teile tõhusad ja ennekõike õiged ravimid.\nNad soovitavad iseenesest suguelundite puhastamist ja antibakteriaalsete seepide kasutamist, kõndides sooja sokkega ja veeta rohkem voodipesu all, et kogu keha alumine osa soojeneks. Kuid mitte kunagi ei saa seda saavutada kunstliku kuumuse (kuuma vanni või kütteseade) abil.\nSamuti on kasulik juua rohkem vedelikke, et kiirendada mikroobide ärajätmist põie vees sagedase voolamise tõttu. Alkohol ja kohv pole selles loetelus. Tasub keelduda praetud, vürtsikast ja kääritatud toodetest.\nHoolige kusepõie kodus ravi, ei saa ilma antibakteriaalsete aineteta. Ent selliste meetmete võtmine iseendale ja ravimi väljakirjutamine iseendale on väga ohtlik.\nKui pöördute haigla nime all olevasse spetsiaalsesse asutusse, satute arstide ohutu kätte, kes uurivad teid, pakuvad testi tegema ja alles seejärel määravad vajaliku ravimi.\nÄrge arvake, et kui sümptomid läbivad ühe päeva, siis pole enam ohtu. See tähendab, et haigusetekitajad lihtsalt ootavad ennast veelgi mugavamate tingimuste eest ja siis saavad nad veelgi raskemaks.\nKui sümptomitega kaasneb valu, on spasmi leevendamiseks lubatud kasutada valuvaigistit või ravimeid. Vastavalt arsti soovitustele võib nõuda sooja douchingut või mikroklisterit. Nende jaoks sobiv segu määratakse individuaalselt (mangaan, boorhape, kuum vesi).\nLaps chill: mida teha\nIsegi emakasisese seisundi jooksul omandavad meie lapsed kogu vajalikke süsteeme ja organeid, mis arenevad ja kasvavad aktiivselt lapse sündimisega. Kuseteede süsteem ei ole erand. Isegi lapsel on põie, neerud ja kõik sellega piirnevad elundid. "Laps on põie sümptomeid jahutanud," seda kõige rohkem paluvad mardid. Vastus on selles, et sümptomid on täiesti identsed täiskasvanutele, vaid väikelapsed leiavad seda palju raskem selgitada või kirjeldada seda arusaadavalt meie jaoks. Sellest sarnasusest hoolimata on põie ravimine lastel täiesti erinev. Seega, kui ilmnevad esimesed märgid, tuleb laps lapsehooldajale viivitamatult võtta.\nHoolimata haruldastest külmetest külgedest, mis asuvad tugevamate soost turvavöös, ei välista sellise haiguse tõenäosus seda väärt. Peale selle, kui see juhtub, on põis sümptomid jahedamalt meestes nõrgemad kui nõrgemas soos. Sage koos ebatavaliselt sagedase urineerimisega on palju intensiivsem ja sellega kaasneb põletustunne ja surisemine. Ikka veel ebatavaline uriini nägemine ja lõhn, võib-olla koos kühveldusega. Mees tunneb valu seljast, kõhu (pubi kohal). Samal ajal kaob tema keha ja palavik, tema isu kaob, tekib oksendamine ja sellega kaasneb ärrituvus.\nLisaks ravile, mida arst määrab, saate lisada veel mõned toetavad meetmed haiguse kiireks lahendamiseks. Kuid tuletage meelde, kui teie lapsel on põiet jahutanud, peaks ravi piirduma ainult meditsiiniliste soovitustega, mitte katsetega.\nSool häirib vedeliku eemaldamist kehast, seeläbi avaldades survet põiele. Külma ajal on seda väärt kaaluda ja päästa ennast soolast toidust. Nagu varem mainitud, joob rohkem vedelikku, on jõhvikamahl ideaalne valik.\nSoojad vannid kummelil või sidruniõliga on kasulikud põiele ja üldisele seisundile.\nJa pidage meeles, haigus on kergem vältida kui ravi, ja on kasulik vältida provotseerivaid tegureid. Kleepige soojalt, ärge üleküllaldage, ärge istuge külmal ja ärge peske jahedas vees.\nMida teha kusepõie ummistusega?\nPaljud naised sageli urineerivad urineerimist ei peeta haiguseks. Aga kui te ei alusta ravi õigel ajal, võib põie düsfunktsioon muutuda tõsiseks ja põhjustada elukvaliteedi halvenemist.\nUreetra ebameeldivad tunded, nagu sügelus, põletustunne, valu - põhjus arstiga nõu pidamiseks, kuna need on sümptomite organite probleeme. Eriti kui põletustunne urises kestab kaua.\nMis tahes nakkushaigusest tingitud kuseteede haigust ravitakse ainult antibakteriaalsete ravimite kasutamisega. Arst määrab antibiootikumi pärast patogeeni tuvastamist, vastasel korral on selline ravi kasutu.\nNaine võib tualettruumi sageda, kui ta on närviline või külm, või on joob liiga palju vedelikku. Igal juhul peaks see seisund olema valutu. Kuigi sageli on võimalik urineerida ilma valu ja mõningate haiguste korral.\nJäta kommentaar 10 598\nSelline probleem nagu külm põis naistel ja meestel on sama. Oluline on mitte viivitada ravi ja konsulteerida arstiga esimeste haigusnähtude puhul, sest mida varem ravi alustatakse, seda kiiremini ja efektiivsemalt see töötab. Millised on külma elundi põhjused, mida külm põies ja milliseid ravimeetodeid patsiendile näidatakse?\nÜlekoormatud kusepõie on naistel sagedamini kui meespopulatsioonis. Kõik on tingitud naise urogenitaalse süsteemi spetsiifilisest struktuurist, kus patogeensed bakterid ja mikroorganismid soodsates tingimustes sisenevad vabalt. Nõrgestatud immuunsus mängib olulist rolli ka kaitse tasemel ja organismi nakkuse ja ägenemise vastase võitluse tõhususes. Kõige levinumad külmetuse põhjused on:\nalaosa regulaarne hüpotermia;\nmärjad jalad külma aastaajal;\npikk istudes külmas kohas;\nSümptomid meestel ja naistel\nJahutatud põie märgid ilmuvad mitu tundi pärast seda, kui inimene on külm ja külm. Kui põie külmetus on, sümptomid on:\nSage soov mulli tühjendada, samas kui uriini maht on piiratud mõne tilgaga. Kui soovite urineerida valu ja põletustunne, helistage iga 5-10 minuti pärast muret.\nUriini värvus omandab tumedat varjundit, ilmneb laialdastel juhtudel terav lõhn, uriinis visualiseeritakse verevalumit ja poolit.\nKeha temperatuur tõuseb, samal ajal kui palavikuvastased ravimid ei saa alati seda koputama. Sellisel juhul peate minema haiglasse arsti vaatamiseks.\nMürgistuse taustal halveneb tervislik seisund, esineb nõrkus, iiveldus, pearinglus.\nKui põder on jahutatud, ilmnevad meeste sümptomid lihtsamal kujul ja vähem märgatavaid märke. Tugeva poolega haigust ei häiriks nii palju, kuna kusejuure on pikk ja patogeenset mikrofloorat ei suudaks seal juurida ja paljuneda. Sageli on haiguse ilmnemine seotud muu põletikuga, mis esineb kehas.\nÜlekoormatud põie tuleb ravida kohe, kui ilmnevad esimesed iseloomulikud sümptomid. Sellisel juhul määrab arst antibiootikumi, mis hävitab patogeene, ja adjuvantravi aitab haigust üle saada. Ärge unustage, et antibakteriaalsed ravimid mõjutavad soole mikrofloorat, nii et arst soovitab pro-ja prebiootikume. Ravi valitakse individuaalselt, sõltuvalt haiguse staadiumist ja üldisest tervislikust seisundist.\nKui laps on põiet jahutanud, ei tohiks te ise ravida ise ega määrata ravimiteraapiat. Ebapiisava raviga haigus laieneb naaberorganitele, mis mõjutavad neere ja põhjustab püelonefriidi. Sellisel juhul on laps kiiresti halvenenud tervislik seisund, temperatuur tõuseb ja joobeseisundid ilmuvad.\nKülma kuseteede diagnoosimine on laboris ja instrumentaalsete meetoditega. Põletiku tuvastamiseks kehas peab patsient läbima vereanalüüsi ja kui elund on põetud, näitab analüüs valgete vererakkude ja punaste vereliblede arvu suurenemist. Uriinianalüüs ja bakposit aitab identifitseerida infektsiooni, et välja kirjutada sobiv antibiootikum.\nUltraheli aitab diagnoosida patoloogia arengut.\nInstrumentaalsed meetodid hõlmavad ultraheli diagnoosi ja tsüstoskoopiat. Ultraheli varajases staadiumis ei näita uurimus patoloogia ja põletiku arengut, seega ei näidata seda alati patsientidele. Tsüstoskoopia aitab näha muutusi kuseteede kudedes, kuid tugevate elundikahjustuste korral, kui tsüstiit areneb ja põrn sekreteeritakse, on see diagnoosimismeetod vastunäidustatud ja seda kasutatakse siis, kui patsient paraneb ja haigus süveneb. Seetõttu põhineb arst sageli laborikatsetega, mida on hoolikalt uuritud ja alles seejärel ette nähtud raviskeem.\nKui naine või tüdruk on põiet külmutanud ja esimesed sümptomid ilmnenud, on tungiv vajadus sooja dušši võtmiseks ja väliste suguelundite pesemiseks antibakteriaalse ainega. Kuuma vee vette ei saa võtta, sest need aitavad kaasa tsüstiidi arengule ja haiguse ägenemisele. Järgnevalt peate pöörduma arsti poole, kuna eneseväljendamine on ohtlik.\nKui naisel esineb külm põis või mees areneb, arst viitab teid patogeeni diagnoosile ja tuvastamisele. Seejärel on ette nähtud antibiootikumide loomine. Valu sümptomi blokeerimiseks on ette nähtud valuvaigisteid või mittesteroidseid ravimeid. Uroseptikumid aitavad põisal ületada tsüstiiti, parandada elundi funktsioone ja leevendada süvenemist. Pärast 3-4 päeva piisavat ravi patsiendi seisund paraneb, sümptomid ei häiri. Kuid selle aja jooksul on tähtis mitte lõpetada ravi, mille arst on välja kirjutanud, kuna haigus ähvardab saada kroonilist, mis on siis palju raskem ravida.\nKusepõie põletiku esialgsel etapil on võimalik kasutada traditsioonilist ravi kodus, kuid alles pärast konsulteerimist arstiga ja koos ravimitega. Kui naine on põiet külmutanud, peate jooma nii palju vedelikku kui võimalik. Loodusliku joomise abil on võimalik patogeene kehast välja lõigata, samal ajal normaliseerides elundi funktsioone. Lihtne puhas vesi, roheline tee, taimeteed ja infusioonid, mahlad, puuviljajoogid, puuviljad või kuivatatud puuviljakompott sobivad joomiseks.\nMüntide lehtede ja kummelite õrnalt infusioon aitab leevendada süvenemist, haigustekitajate tapmist, spasmi ja valu leevendamist. Infusiooni ettevalmistamiseks võtke 1 tl. kuivatatud ja tükeldatud maitsetaimi, valage 750 ml keeva veega ja laske küpsetada 10-15 minutit. Soovitav on valmistada jooki meega, see on ka antiseptiliste omadustega, see toidab keha vitamiinide ja antioksüdantidega.\nSidruse ja piparmündi koorimise infusioon aitab eemaldada kehast liigset vedelikku, et luua kuseteede tööd. Joogi valmistamiseks võta 1 sidrun, vala keevasse veesse ja eemalda loits. Pulberküps, ühendage meega. Zest vala keeva veega, lase jahtuda ja siis ühendada ja tükeldatud viljaliha ja mee. Jooge terve päeva jooma või jooma.\nTsüstiit ja külmade kuseteede raviks ja hobuses. Infusiooni ettevalmistamiseks võtke 2 spl. l kuivatatud taimedesse, vala 500 ml keeva veega ja lasta seista 10-15 minutit. Joo 3 korda päevas enne sööki.\nUriini külmutamisel kasutatakse diureetikana umbrohtu. Joogile võta 3-4 seemnega vihmavarju, valage klaasi üle keeva veega, lasege seista 15-20 minutit, seejärel jookse kogu päeva, eelistatavamalt sagedamini.\nKülm ravi peab olema terviklik.\nKuseelundite jahutamist tuleb ravida põhjalikult. Traditsiooniline ravi aitab vabaneda sümptomitest, kuid selliste meetodite üksi ei piisa ravivastuse saavutamiseks. Riskide võtmine ja meditsiinilise abi andmisest keeldumine ei ole vajalik. See hoiab ära ägenemise ja haiguse leviku kroonilise kujunemise.\nKui meesil on külm põis ja sümptomid on ilmnenud, peate pöörduma uroloogi poole, kes viitab diagnostilistele meetmetele ja näitab testide tulemuste põhjal asjakohast ravi. Esialgsel etapil lubatakse haigust kodus ravida, järgides kõiki arsti ettekirjutusi ja skeemi regulaarselt kontrollides.\nKuid kui ülekoormatud põis toob palju ebamugavust, urineerub uriinis, on verehüübed ja põrnid nähtavad ning valu levib nimmepiirkonnale, peate viivitamatult helistama kiirabile, minema haiglasse ja alustama ravi arstlikul järelevalve all meestel külmunud põies. Nende sümptomitega nakatumine mõjutab kõige tõenäolisemalt kusepõie ja neerud ning see on ohtlik. Sellisel juhul tuleb ette näha ravi antibiootikumidega, uroseptiidid, valuvaigistid ja toetavad protseduurid. Ravi kestus sõltub haiguse tähelepanuta jätmisest, kuid kestab keskmiselt vähemalt 1,5-2 kuud\nKui naisel on külm põis, tuleb kiiresti ravile pöörata, kuna kaugelearenenud staadiume on raske ravida ja raviperioodi pikendada 2-3 korda. Kui nakkushaigus on kinnitust leidnud, peab arst määrama antibakteriaalse ravi antibiootikumidega teatud tüüpi patogeenide jaoks. Lisaks näib, et naine võtab vajadusel diureetikume - valuvaigistid. Antiseptilistest ravimitest koosnev infusioon võib toimuda ainult arstiga nõu pidades, nagu ka tugev põletik, see ei ole mitte ainult mittekasutatav, vaid ka kahjulik. Raske valu korral on soovitatav kasutada spasmolüütikumide või mittesteroidsed tabletid.\nLaste larüngotrakeiit on kõige sagedasem lastel vanuses 6 kuud kuni 7 aastat ning on täheldatud huvitavat fakti: tüdrukud on haigusele vastuvõtlikumad.\nEmfüseemi peamised sümptomid on seotud hingamispuudulikkusega. Seda haigust iseloomustab distaalsete bronhiilide suuruse suurenemine. Selle tulemusena lakkavad nad languse, mis viib hapnikuvarude vähenemisele kudedes.\nKaltsium on mineraal, mis on vajalik väikelastele normaalseks arenguks. Lapsed vajavad selle elemendi iga päev rohkem kui täiskasvanuid. See tuleneb asjaolust, et lapse luud on aktiivsemalt moodustunud ja hambad muutuvad.\nNagu te teate, satub enamus bakterid meie kehasse läbi ninaverejooksu. Kui nina limaskestale satuvad mikroobid, viirused, infektsioon, hakkab suurenema lima. Nakatunud lima loputamiseks ja sellega kaasnevate patogeenide korral kandke ninapesu.\nAnaferon on viirusevastane immunomoduleeriv aine, mis aitab suurendada antikehade hulka, aktiveerida immuunsüsteemi rakulisi ja humoraalseid komponente ja interferooni moodustumist.\nMida teha, kui lapsel on külmavärinad temperatuurilLaps külmub, nahk töötab hambad, näo hot # 8212; külmavärinad ja nakkused. Mida teha lastel ja palavikul, kuidas ravida palavikku?\nKuidas ravida tuberkuloosi varases staadiumis\nKonjak külm, kallis\n"Immunoflaasid": juhised lastele ja täiskasvanutele, analoogid, ülevaated\nMis siis, kui temperatuur 37-37,5 kestab nädalas või rohkem? põhjused ja ravi


Madis Müller: Swedbanki kliendid ei pea muretsema - Majandus\nMadis Müller: Swedbanki kliendid ei pea muretsema\nEesti Panga asepresident Madis Müller ütles, et Swedbanki kliendid ei peaks tänaste uudiste valguses muretsema, sest tegemist on finantsiliselt tugeva pangaga.\nSwedbanki nõukogu kutsus täna ametist tagasi panga tegevjuhi Birgitte Bonneseni. Otsus tuli peale Rootsi majanduskuritegude büroo eilset teatas, et panka kahtlustatakse lisaks siseteabe avaldamisele ka suuremahulises pettuses. Müller rahustas panga kliente öeldes, et hoiustajaid see ei mõjuta ning panga lahkumine Baltikumist on väga ebatõenäoline.\nMillist mõju avaldavad Swedbanki viimaste päevade uudised Eesti pangandusele?\nUudiste mõju Eesti ja kogu meie Põhja-Balti regioonile kindlasti ei ole positiivne. Tänane uudis Swedbanki juhi vahetumisest Rootsis ei puuduta meid nii otseselt. Üldiselt on aga tegemist näitega sellest, kuidas seotus Põhjamaade pankadega, mis ajalooliselt on Eesti pangandusele palju stabiilsust lisanud, võib omada ka vastupidist mõju.\nLaiem mõju Eesti pangandusele võib sellistel probleemidel väljenduda kõrgemates intressides, mida pangad oma tegevust rahastades peavad maksma ja lõpuks ka oma klientidelt tagasi küsima. Seni on negatiivsed uudised eelkõige mõjutanud Swedbanki aktsionäre, kuna puhkenud skandaalide tõttu võib panga kasum olla varasemalt oodatust väiksem ja riskid pangaga seoses suuremad.\nKui tõenöoline on, et ka Swedbank Eesti juht kutsustakse tagasi?\nSellist küsimust kindlasti ei oska me keskpangas kommenteerida.\nOlete varasemalt öelnud, et Swedbanki kliendid ei peaks muretsema, siis kas nüüd on muretsemiseks õige aeg? Kas meil võib tulla pangajooks?\nEesti pangad, sh ka Swedbank, on finantsiliselt väga tugevad. Sama võib öelda Rootsi pankade kohta grupi tasemel. Seetõttu hoiustajatel küll muretsemiseks mingit põhjust ei ole.\nKas Teie hinnangul võib Swedbanki skandaal võtta Danske rahapesuskandaali mõõtmed?\nEesti ja Rootsi finantsinspektsioonid on varasemalt teada andnud, et nad uurivad Swedbankiga seotud asjaolusid. Enne selle töö tulemuste nägemist on väga raske anda täpsemaid hinnanguid võimalike probleemide ulatuse kohta. Eesti Pank avalikustas mullu oktoobris erakorraliselt välisarvelduste käivete mahud pankade lõikes. Sellest on selgelt näha, et Swedbanki tegevus Eestis on olnud erinev Danskest, kelle jaoks mitteresidentide teenindamine oli palju mahukam äriliin.\nEesti Pangani ei ole jõudnud Swedbanki poolt Rootsis tellitud raportit, millele eile uudistes viidati. Uudistes mainitud enam kui 100 miljardi euroni ulatunud summad on ligikaudu võrdsed Swedbanki kõigi klientide poolt viimase kümne aasta jooksul algatatud piiriüleste maksete kogumahuga. Kindlasti ei saa kõik Swedbanki klientide maksed olla seotud Vene rahaga või olla muidu kahtlased.\nKas või kui tõenäoline on see, et Swedbank otsustab Baltikumist lahkuda?\nMa pean seda väga ebatõenäoliseks. Balti äri on Swedbanki jaoks mahult piisavalt oluline, samuti on nende jaoks tegemist üsna kasumliku turuga. Ilmselt oleks täna ka ajaliselt erakordselt halb hetk proovida oma Balti pangandusäri müüa.


Läänemaal oli Eesti suurim palgalangus - Lääne Elu\nAvakülg Artikkel Läänemaal oli Eesti suurim palgalangus\nLäänemaal oli Eesti suurim palgalangus\n2. september 2020 06:56\nSweconi ASi Haapsalu töökoja juhataja Vahur Korpe (paremal) ja mehaanik Veiko Kalju sõnul oli kevadel küll natuke rahulikum periood, kuid k’ed rüpes pole neil olnud mahti istuda. Arvo Tarmula\nStatistikaameti teatel langesid palgad II kvartalis Lääne maakonnas 9,6 protsenti, mis on Eestis kõige suurem langus maakondade võrdluses.\nStatistikaameti andmete kohaselt oli keskmine brutokuupalk selle aasta teises kvartalis 1433 eurot ehk vaid protsendi võrra suurem kui eelmisel aastal samal ajal. Amet ise kommenteerib, et nii tagasihoidlik aastakasv oli viimati kümme aastat tagasi.\nKoroonakriisi tõttu kehtestatud eriolukord on tavapärase keskmise palga tabelis kohati valusaid korrektiive teinud. Kui näiteks Hiiu ja Võru maakonnas kasvas keskmine palk 5,6 protsenti, siis Läänemaal oli 9,6 protsendi suurune langus. Aasta tagasi teises kvartalis oli Läänemaa keskmise palga suurus 1264 eurot, sel aastal 1143 eurot.\nStatistikaameti analüütiku Karina Valma sõnul ei kajastu palgastatistikas metoodika tõttu kõik ettevõtted ja nii on mõne valdkonna kohal maakondlikus väljavõttes tühi koht. Nõnda ei ütles statistika midagi näiteks majutuse ja toitlustusega tegelevate ettevõtete kohta. Statistikaameti andmetel tuleb kõige suurem palgalangus valdkonnast, mis kannab pealkirja hulgi- ja jaekaubandus ning mootorsõidukite ja mootorrataste remont – langus 36,6 protsenti.\nOi, oi, oi mis ehitustel toimub, mõtlen just väiksemaid objekte. Ei mingeid riigimakse, kõik sulas. Ja nii ehitatakse väga palju.\n1 aasta 4 kuud tagasi\nKeda see keskmine huvitab, sooviks mediaanpalka teada.\nPropagandistlikud arvud on nürimeelsete petmine.\nTahad siis meie riigijuhtidele palgakärpeid ?\nläänlase paarikümne tuhandene kuusissetulek teebki statistiliselt kuu keskmise selliseks, põhiosa rahvast saab miiniumpalka\nLäänemaa keskmine palk pole kunagi olnud 1264 eurot. Mingid exceli tabeli vigased arvutused. Sinna reaalse keskmiseni 700-800€ on veel exceldada vaja.\nEsiteks oli välja toodud bruto. Sina arvatavasti räägid netost. Teiseks. See, et sina kõrgemapalgalisi ei tunne, ei tähenda, et neid ei ole.\nMis siin imestada, kuurort- ehk turismile tuginev linn ju.\nMis siin ikka nii väga langeda saab, igal pool põhiliselt ju konkurentsivõimeline miinimumpalk.\nPäris nii see pole, et igal pool Läänemaal saab miinimumpalka- LN vallavanemal Mikk Lõhmusel on ikka päris mitu- mitu tuhat eurot palk ja see pole kuhugi langenud. LN volikogu esimees saab volikogu juhatamise eest üle 1000 euro kuus, pole vist paha, tal ka ei lange palk kuidagi, samas ametnikel pole nad küll palka tõstnud ja ei kavatsegi seda teha.\nJah nendele ametikohtadele pole kanditeerinud, viimane koht kuhu proovisin oli Parila klaas ja slle juht ütles kohe ,et miinimum palk. Tema küll ei savat aru kust see keskmine võetud on.\nEelmine artikkelKrüptoraha vahendaja ostis Kullamaa uue staadionimuru\nJärgmine artikkelJuhtkiri: palgavaesus kummitab\nHaapsalu täpsustab kaubamaja ümber parkimiskorda\nJõulukauba hinnad oluliselt tõusnud ei ole\nTõusnud elektrihind pani asutuse annetusi küsima\nHaapsalu Coopi poed saavad katusele päikesepaneelid\nLäänemaa keskmine palk tõusis


Võhandu POÜ - DeLaval\nToomas ütleb, et lehmad harjuvad uue laudaga ruttu, inimestega läheb aega. Võhandu puhul kulus selleks umbes kolm kuud. Alguses panid ka nemad kõik väravad vahelt kinni ning ajasid kogu karja robotist läbi. Sööma lasti ainult neid, kes on robotis ära käinud. Pihu tunnistab, et harjutamise ajaks on suunatud liikumine väga hea. Täna aga, kui tuuakse uusi loomi sisse, siis alguses on nad väikese ringi peal. Esialgu veetakse uus lehm lauta nööri otsas ja suunatakse robotisse. Pärast kahte päeva läheb ta juba suurele ringile ning edaspidi saab ise hakkama. Nende meelest ei ole mõeldav traumeerida kõiki loomi. Kõige parem on harjutada uusi laudaelanikke robotis käima söötmise ajal, kui mitte keegi teine seal ei käi.\nToomas ütleb, et südaööst kella kolmeni hommikul ei puutu nad loomi üldse ja lasevad neil puhata. Ööpäevaringselt on inimene neil kohal vaid poegimiste pärast. Samas ka poegimisel, arvavad nad, tuleks appi minna vaid viimases hädas. Muidu ainult teha poegivale loomale olemine mugavaks. Toomas Pihu meelest on tähtis kõigi – nii loomade kui ka inimeste – heaolu.\nEttevõtte juht jutustab, et enne robotfarmi oli neil hullumaja. „Elasime üks päev korraga.“ Ta selgitab, et enne uue lauda ehitamist tekkis inimestes teatud ebakindlus, kuigi nad rääkisid kõigi töötajatega varakult asjad läbi ja lasid valida, mis ameteid edaspidi eelistataks. Sellegipoolest tuli tikutulega uusi inimesi taga otsida. Kõige raskem olevat vasikatalitajal, seejärel lüpsjal ja talitajal. Robotlauda töö olevat kõige lihtsam.\n„Uues robotlaudas on loomade stressitase palju madalam kui vanas laudas.“ Vanas laudas ärrituvad loomad kergelt. Võhandu POÜ loomakasvatusjuht Esta tõi näiteks veterinaari külaskäigu, mille peale kõik sealsed loomad püsti kargasid. Ta ütleb, et uues laudas valitseb rahu ja vaikus. Loomad on seal harjunud inimeste nägemise ja kohalolekuga. Toomas räägib, et tema isa kartis, et robotlaudas loomad ei puutugi üldse inimesega kokku ja muutuvad arglikumaks. Reaalsuses on olukord vastupidine - nad ei jookse minema, vaid tulevad pigem uudistama inimesi.\nLahendused Võhandu POÜ-s\nTutvuge lähemalt DeLavali lahendustega, mis aitavad Võhandu POÜ loomade heaolu suurendada ning aega paremini planeerida.\nDeLavali AKD80 ja AKD140\nKettajamiga seade on lihtne ning vastupidav. Süsteemi südameks on kompaktne ajam, mis saab hakkama ka suurte koormustega. Ajamit käitab 0,75 kW-ne mootor läbi kiilrihmülekande ja reduktori, muutes käivituse sujuvaks. Süsteemi lihtsus ja suur töökoormus tingib vähese kuid korrapärase hooldusvajaduse.


Parim suhtekorraldus SEB Eesti Ühispangas ja Hansapangas - Äripäev\nParim suhtekorraldus SEB Eesti Ühispangas ja Hansapangas\nKatrin Rohtla 20. märts 2007, 00:00\nAjajakirjanikud hindasid parimaks Evelin Allase ja Kristiina Tambergi juhitud suhtekorraldust.\nSEB Eesti Ühispank sai 9pallisel skaalal 6,6 ja Hansapank 6,52 punkti. Järgnesid samuti peaaegu võrdse tulemusega Tallinna Börs/EVK, EMT ja Elion.\nNimeliselt toodi paremate seas kõige sagedamini välja Eesti Energia pressiesindaja Helen Sabrak ja EMT avalike suhete juht Kaja Pino. Avalikust sektorist mainiti enim valitsuse kommunikatsioonibüroo direktorit Inga Jagomäge ja valitsuse meedianõunikku Martin Jaškot.\nTeavitamise avatuselt olid paremad SEB Eesti Ühispank, EMT ja Hansapank. Pressiesindaja oli paremini kättesaadav SEB Eesti Ühispangas, Tallinna Börsis/EVKs ja Hansapangas.\nAvalikust sektorist anti parim üldhinne valitsuse kommunikatsioonibüroole, kes sai 6,79 punkti. Napilt järgnes päästeamet 6,65 punktiga ja kolmandale kohale jäi Eesti Pank 6,46 punktiga.\nTuru-Uuringute uuringujuhi Karin Reivarti andmeil on võrreldes eelmise aastaga ajakirjanike suhtumine pressiesindajatesse muutunud kriitilisemaks ja hinnangud paljudele ettevõtetele on langenud. Pressiesindajate probleemidena tuuakse esile aeglust ja bürokraatlikkust, samuti teatud usaldamatust ajakirjanike suhtes, lisas Reivart. Uuringu "Ettevõtete ja asutuste suhted meediaga aastal 2006" korraldas Turu-Uuringute AS tänavu jaanuaris-veebruaris, sellele vastas 128 ajakirjanikku. Uuringut tehti juba 11. korda, eelmisel aastal oli parim EMT.


Trading Tehnilised analuusi naitajad. Mis on tehniline analüüs?\nLäbi viidud - jaanuar - Palun arvestage, et varasemad tulemused ei ole usaldusväärsed tulevaste tulemuste või tulevase tulemuslikkuse näitajatena. Tehniline analüüs - tööriistad, millega graafiku kujundeid tuvastada Järgmises artikli osas selgitame, kuidas tuvastada kauplemisgraafiku kujundeid.\nKuid selle jaoks peame teadma erinevaid vahendeid, mida selle eesmärgi saavutamiseks kasutada. Admiral Marketsi vahendusel tasuta saadaval olev tehnilise analüüsi platvorm MetaTrader sisaldab vaikimisi mitmesuguseid graafilisi tööriistu, mida saab kasutada graafikute kujundite tuvastamiseks.\nNende graafiliste tööriistade hulgast leiame: Jooned: horisontaalsed, vertikaalsed, trendijooned, tsüklilised ja nurkjooned. Kanalid: võrdsel kaugusel, standardhälved ja lineaarne regressioon.\nGanni tööriistad: Ganni joon, Ganni lehvik ja Ganni ruudustik. Fibonacci tööriistad: Fibonacci tasemed, Fibonacci pikendused, Fibonacci intervallid, Fibonacci lehvik ja Fibonacci kaared.\nNäiteks valime populaarse kaardistamise tööriista nagu ühekaugused kanalid.\nLäbi viidud - jaanuar Palun arvestage, et varasemad tulemused ei ole usaldusväärsed tulevaste tulemuste või tulevase tulemuslikkuse näitajatena. Tehniline analüüs - graafiku kujundid Tehniline graafiline analüüs põhineb kujundite tuvastamisel, mida nimetatakse "tüüpilisteks kujunditeks" ja mis teatavad trendi muutumisest või selle jätkumisest. Mis on graafiku kujund?\nGraafiku kujund on korduv muster, millega on võimalik aktsia hinna arengut ennustada. Hindade arengu prognoosimine graafikute abil on väga vana tehnika, mis on kauplemise aluseks.\nVaatame jooniste tüüpe. Hinnal on kolm kõrgemat punkti, mille keskmine maksimaalne punkt peaon kõrgem kui kaks teist kõrget punkti õlad.\nFinantsturgude tehniline analüüs sisaldab mitmeid mudeleid, mis võivad ennustada edasist hinnaliikumist. Hoolimata sellest, et see on enam kui kolmsada aastat, on see siiski usaldusväärne vahend.\nMurdumine paremast õlast veidike allpool osutab sellele, et tõenäoliselt toimub varsti suurem hinna langus. Trading Tehnilised analuusi naitajad See on kujund, mis annab häid kauplemissignaale ning valuutadega kauplemise mahud on tavaliselt esimeses õlas suuremad ja seejärel vähenevad järk-järgult peas ja teises õlas. Kujundi õlgade määratlemiseks on oluline hindade arengut kontrollida.\nSuurem muutus toimub siis, kui toetus- ja vastupanutasemena toimiv joon murtakse. Kui trendi muutus on kindel, siis on meil kaks hinnasihti: Sõltuvalt riskijuhtimisest võime esimese eesmärgina kasutada paremat õlga, et võtta välja osa kasumit ning kindlustada vähemalt osaline tulu ja jätta osa tellimusest avatuks kuni peamine tellimus on täidetud.\nStop-loss tuleks määrata tõenäolisele tasuvuspiirile. Peamine eesmärk on kujundi pea.


Mis muudab töökuulutuse atraktiivseks...: oktoober 2014\nSuurepärastest müügiinimeste otsingule suunatud kuulutustest olen siin juba varemgi korduvalt kirjutanud ja kirjutan tänagi. Edukas müügitegevus on kogu organisatsiooni toimimise üks alustalasid, seega on täiesti arusaadav, miks ettevõtted just müügiisikute otsimisele eriti panustamas on. Ülioluline on koostada töökuulutus, mis jääks silma, paneks endast rääkima ja tooks konkursile huvilisi, kelle hulgast saaks ettevõte päeva lõpuks endale parima inimese välja valida.\nLoovat ja loomingulist lähenemist on ettevõtted varemgi üles näidanud, nüüd on aga Rolling ühe lisakilomeetri astunud ja müügiproffi otsides jätnud endast jälje värbamismaastikule. Mida erilist nad siis tegid?\nEsiteks, kasutasid nad värbamisprotesessis Facebooki ning avaldasid seal sponsoreeritud reklaami, mis võimaldab jõuda tuhandete (või ka rohkemate) võimalike huvilisteni, sõltub lihtsalt kui palju reklaami investeeritakse.\nTeiseks, muutsid nad nö tavapärase töökuulutuse interaktiivseks, võimaldades enesehinnagu küsimustikku täita elektroonselt. Sobilikud kandidaadi, kes kogusid siis piisava arvu punkte, said aga võimaluse kandideerida Rollingusse.\nKolmandaks, ootasid nad inimeselt tavapärasest erineva ankeedi täitmist. Nimelt ei oodata kandidaatidelt mitte tavapärast CV’d vaid paluti lisaks kontaktandmete edastamisele lisada ülevaade, mis inimest müügiprotsessis köidab, mida tähendab tema jaoks meeskonnatöö, miks peaks just tema saama antud kohale valitud jne. Avatud küsimuste lisamine aitab aga kandidaatide hulgast esimest valikut teha: (1) kes ikka huviline ei ole, ei viitsi ka küsimustele vastama hakata, (2) näitab inimese eneseväljendusoskust ja mõtte liikumist ning seeläbi ka meeskonda sobivust, (3) aitab see hinnata inimese kirjutamisoskust.\n- kasuta sotsiaalmeediat ning avalda oma töökuulutusi ka sotsiaalmeedias, näiteks Facebook’is, nii saavad kõik sinu fännid ja sõbrad selle sealt leida ja samuti levitada.\n- Facebookis on võimalik oma reklaami ka võimendada ning jõuda nii veel (kümnete) tuhandete võimalike huvilisteni.\n- muuda oma töökuulutus interaktiivseks: lisa sellele väike mänguline element (nt siis elektroonne enesehinnagu küsimustik) või võimalus kandideerida ettevõtte ankeediga (vastates etteantud küsimustele).\nPostitaja: helo tamme kell 12:40 Kommentaare ei ole:\nPane kokku värbamiskampaania kaasates sinna ka oma töötajaid!\n„Värbamine on alati tagajärg“ – just sellise järelduseni jõudsin hiljuti oma mõtterännakutes ning leidsin sellele kinnitust 17. oktoobril Vastutustundliku Ettevõtluse Foorumi poolt korraldatud seminari „Tööhõivealased väljakutsed Eestis ja Euroopas“ paneelis osalenud suurorganisatsioonide personalijuhtide diskussioonis.\nSee tagajärg saabub, kui ettevõte kasvab ja vajab lisakäsi, aga see on ka tagajärg, millele peame otsa vaatama, kui olemasolev töötaja lahkub. Eriline väljakutse on see aga just täna, kui esmatasandi töötajad on valmis töökohta vahetama suisa paari euro pärast kuus. Seega värbajad ja juhid seisavad silmitsi probleemiga, kuidas eristuda ja jääda potentsiaalsetele kandidaatidele silma, kui praktiliselt kõik värbavad, kaasaarvatud konkurendid.\nKui tunned, et oled juba kõike proovinud (avaldanud põnevaid ja erilisi töökuulutusi, kasutades erinevaid kanaleid), aga inimesi siiski puudu, siis analüüsi olemasolevaid ressursse ning vii ise läbi või professionaalide abil värbamiskampaania, nagu Rimi seda tegi.\nBest Marketingi lehel välja toodud ülevaate kohaselt kasvas kampaania perioodil (ehk mai ja august 2014) tööle soovijate arv üheksa korda ning nii mõnelegi tööpakkumisele laekus enam kui 100 avaldust. Kampaania hõlmas endas:\n- Reklaami nii teles kui välimeedias\n- Online kampaaniat: nii sotsiaal- kui tavameedias\n- Erinevate mobiilsete kanalite kaasamist\n- Tööandja kuvandi teemalisi artikleid (lausa 15 tk!)\nTegelikult jõudsin seda kampaaniat uurides ka ühe toreda looni: Tartu Mini-Rimi Andu fännileht Facebookis, kus on tänaseks juba rohkem kui 2700 fänni. Tavapäratuks teeb selle lehe fakt, et lõid selle rahulolevad fännid/kliendid oma lemmik meesklienditeenindajale. Mõelda vaid, mida suudab üks selline rahulolev ja tõsiselt oma tööd nautiv ning veidi out-of-the-box käitumisega klienditeenindaja tööandja maine heaks teha. Igatahes win-win kõigile osapooltele, nii tööandjale, kes on saanud positiivset kajastust, nii klientidele, kes on saanud suurepärast teenindust ja nii Andresele endale.\nSeega ka nii lood ettevõttest ja ettevõtte toredatest töötajatest kui ka kampaaniad muudavad töökuulutuse atraktiivseks!\n- kui tavapärased töökuulutused enam ei toimi, siis planeeri värbamiskampaaniat. Kui ise ei oska, siis spikerda teiste pealt või siis kaasa spetsialiste.\n- koosta kommunikatsiooniplaan ehk kellele, miks, millal, mida ja kuidas tehakse (nt millist reklaami ja kus avaldatakse, kui on olemas tuttav ajakirjani, kas lugusid on võimalik läbi tema avaldada või tuleks tellida reklaamartikleid jne). Kommunikatsiooniplaani loomise kohta leiad juhtnöörid siit.\n- sinu töötajad on sinu sõnumi saadikud. Usun, et igas ettevõttes on erilisi lugusid (nt Mini-Rimi Andu), mis läheks korda paljudele inimestele. Otsi need lood üles ning kommunikeeri nii sisse kui välja.\nPostitaja: helo tamme kell 11:52 Kommentaare ei ole:\nOled sa mõnikord mõelnud, et miks ühte ettevõttesse kandideerib rohkem ja paremaid kandidaate kui mõnda teise? Lisaks positiivsele värbamismainele võib nende edukuse taga olla see, et nemad on vaeva näinud oma ettevõtte atraktiivsemaks muutmisega ehk tegelenud tööandja brändinguga. Oskad sa täna vastata järgmisele kolmele küsimusele: (1) miks peaks keegi tahtma meile tööle tulla, (2) miks peaks keegi tahtma meie ettevõttes töötada, (3) miks peaks meie töötajad töötama pühendunult ning säravate silmadega? Just need kolm võtmeküsimust iseloomustavad tööandja brändingut ehk seda, kuidas näevad ja mida arvavad sinu ettevõttest tööandjana nii praegused kui ka potentsiaalsed töötajad.\nTööandja brändingu loomisel on erinevaid etappe ja erinevaid võimalusi. Kui sul täna ressursse napib, siis tee oma valikud: „Kui sa tervet rehkendust ei jõua teha, tee pool“ just nii kõlasid õpetaja Lauri sõnad tuntud raamatus „Kevade“.\nSeekordses postituses tooksin esile Maxima poolt korraldatavat „Tulevikutalendi“ kampaaniat, mida ettevõte on korraldamas juba neljandat aastat ning mille raames pärjatakse tulevikutalendi tiitliga õpilasi viies erinevas kategoorias. Mis siis selles kampaanias erilist:\n- Kuna kampaaniat korraldatakse juba neljandat aastat, siis näitab see ettevõtte pühendumust ning järjepidavust selliste oluliste teemadega tegelemisel.\n- Heategevuslik stipendiumi jagamine andekatele noortele näitab ka ettevõtte vastutustundlikkust ja hoolivust haridusse panustamisel.\n- Kampaaniat kajastatakse nii erinevates ajalehtedes, netiportaalides, televisioonis kui ka suurtel välireklaamidel – taoline kommunikatsioon näitab kampaania läbimõeldust misläbi aitab sõnumil ka sihtrühmani jõuda.\n- Kampaania laiaulatuslikkus aitab näidata ettevõtet ka teistsuguses valguses ning seeläbi reklaamida nii ettevõtet ja tema põhitegevust kui ka ettevõtet tööandjana.\n- Aitab tõsta ja hoida ettevõtte atraktiivsust: õnnelikud ja positiivselt meelestatud on nii stipendiumi võitjad kui ka nende perekonnad, lähedased, tuttavad, sõbrad, koolikaaslased jne.\nSeega, töökuulutust aitab atraktiivseks muuta ka tööandja bränd, ära alahinda sellega tegelemisest saadavat kasu, mõtle parem läbi, kuidas seda oma ettevõttele luua.\n- küsi endalt kolm tööandja brändi võtmeküsimust ja ürita nendele koos oma kolleegidega vastus leida. Saadud vastuseid kommunikeeri nii oma töötajatele (vahel me kipume nägema seda kui roheline on rohi mujal ning ei märkagi, millisel vahval aasal ise oleme, seega väike meeldetuletus kulub marjaks ära) kui ka potentsiaalsetele töötajatele, st lisa need oma töökuulutusse.\n- korralda konkurss stipendiumi saamiseks, mõistlik oleks see korraldada ettevõtte põhitegevusega sarnasel erialal õppivatele noortele, nii saad sa lisaks maine tõstmisele tegeleda juba ka järelkasvuga.\n- leia sobilikud kanalid, mille kaudu konkursi sõnumit edastada. Ilmselged valikud on ettevõtte ja haridusasutuse kodulehekülg, aga miks mitte ka ajalehed (soovitavalt tasuta jagatavad, nt kooli ajaleht, Linnaleht) kui ka sotsiaalmeedia, kus on võimalik avaldada ka tasulisi reklaamkuulutusi, mis võivad jõuda väga suure hulga inimesteni.\nPostitaja: helo tamme kell 03:38 Kommentaare ei ole:


x 0 x 24 x 7574 x 18 x 1\nEstin4 (06.06.2010 13:48)\nsa Domo fänn, nii rõve kui oled ta fänn , ha kui mina pole tema fän\nLastBreath: omg, ise ei tea kuidas fänn kirjutataksegi nh.mingi fän nh.Haigee, kas tead w??? Kust võtad ,et olen enam Domo fänn???\nEstin4 (06.06.2010 22:12)\nole vait tead sa sline rõve ja si.tt inimene\nLastBreath: Midagi targemat kui "Ole vait" ei oska öelda w??? Teaad, ma juba algusest peale tegelt mõtlesin ,et kas sellise 7.a on mõtet vaielda ,sest tvaliselt 7.a on ju sellised nh, tite moodi ja ei ütle midagi targemat kui ole vait nii,et mai viitsi sinuga er\nEstin4 (07.06.2010 09:10)\nja ei koti\nLastBreath: Ja nüüd tuli välja uus lause ehk: "Ei koti!" No OMG\nEstin4 (07.06.2010 18:11)\nKle mis asi see peaks veel tähendama mingi nagu OMG\nsa ei teagi minust midagi\nKas oled hull et raiskad enda punkte\nAga sul on enda kambanimi Domo\nTegelikult on sul Sims 2-i kõige suurem aju\nOn Tõesti naljakas inimeste peale karjuda\nJa kuna sa saa öelda et ma kohe lõust\nVaata enda omasse siis näed välja rõve si** välimus\nSa ei oskagi kirjutata et Vaidleda\nSa oled Nulba-Paba-97 sugulane w ?\nSind peaks ära kustutama pigem ei oska sa midagi teha\nkui midagi targemat ei oska öelda\nKle kust võtad et 7 aastased on tited ja sinu vaanus on ikka lollem\nIkka kui aru ei saa siis oled tittem\nOMG on rõvetamlik kirjutamine\nSeda ei kirjutata kui sõimad sina\nJa sa oled playthemi M6mmiMeril Wä?\nLastBreath: Sa ei tea mida omg tähendab w??? Ega sina minust ka midagi ei tea ju!!! Miks ma oma punkte raiskan???Ära peksa segast!!! Mu kamba nimi ei ole Domo!!! Sa ise ei karju w??? Sa ei saa mulle keelata mida ütlen!!! Sul veel sitem välla. Kust võtad ,\nEstin4 (07.06.2010 18:31)\nSinu kamba nimi oli domo\nma ei saa aru kuidas sa oled hull valetaja\nSa oled ta sugulane\nSa oled ise M6mmiMeril\nÜritad olla rõve olla kui roppendad\nAusõna minge pu.tsi ajage nu.ssi ka välja\nimege verd lahti ning si.tuge edasi\nharriet5 (07.06.2010 18:37)\nNoo, oliii ju, enam ei olee!!!! Nag nädalad tagasi pole täna!!!\nKus sa võtad ,et me sugulased???VB ma arvan ka ,et sa mingi DUREX-I KONDOOMIPAkIGA abielus nhh.\nDrunkenAss (07.06.2010 18:40)\nKuradi Estin4 sa oled mingi kuradi 4 aastane we . õigekiri sul ikka väga pees , tõsiselt sa oled rautselt mingi pesulaud nhh . tõsiselt molli ei karda saada we ?Tõsiselt mingi kuradi sõna veel tõsiselt ma leian su sealt kuradima sitaaugust ka üles seal kus sa elad. Tõsiselt mingi su ema töötab tänavanurgal et raha saada mingi prost on we ? Tõsine mine saa maci kuu töötajaks . mingi #!?!# oled we ?\nCraZyApple (29.10.2010 12:56)\nsa ole täiega lahe\nastra1 (23.03.2011 18:52)\nKle räägime messys! LastBreath\nastra1 (24.03.2011 13:07)\nkiisu12 (06.07.2011 16:37)\nTore oleks jälle sõbrad olla ...\nLastBreath: Yeah ;D\nJust4You (25.07.2011 20:31)\nKle ise oläd ka ju präägut?? tra nah las ta käib siis kui tahab noh ple yldse sinu asju kradi Siljanka Bianca ja yldse sa oled ennastupitav !\nmannu5 (25.07.2011 20:42)\n_Memory_ (09.08.2011 12:03)\npaaris m&m 2. koht\n_Memory_ (09.08.2011 12:04)\nkaty10 (29.08.2011 18:55)\nVõitsid mega loosi minu kambast!


EESTIMAA PÄEVIK - ESTONIAN BLOG: LAPSED ILUST KAUGEMALE!\nKeelata tuleb siiski ka linnud, puud ja kivid. Puu otsast võib leht pähe kukkuda, kivi ehk ronimistorustiku otsast võib ise alla kukkuda ja linnud võivad kaka pähe kukutada...\nSelle asemel, et lapsi loodusele lähemale tuua, peab nad kõigest eemale hoidma!? Millal ilmuvad lasteia ümber kivimüürid, et lapsed kogemata joodikut ei näeks? Millal kaotatakse lasteaiast liivakastid, et lapsed kogemata liiva suhu ei topiks? Millal pannakse paika, mida kasvatajad tohivad omavahel rääkida, et lapsed kogemata midagi nende isiklikust elust eeskujuks ei võta? Millal õueala tehakse maa-aluse soojendusega, et lapsed lund ei näeks?\nMuidugi võiks selline eeskiri kaasa tuua koguni kokkuhoiu! Sest lihtsam oleks lapsed lasta lasteias õue, kus on ainult safeguardiga puhtaks pestud kiviplats. Veelgi parem kui platsil oleks metallaiaga piiratud boksid, igale lapsele oma. Pole vaja jälgida ega midagi. Rääkimata õpetamisest, suhtlemisest, mängimisest!\nKui kord mul külasolnud laps lille lõhkus ja sellele vanemad reageerida ei osanud, siis on see vanemate viga. Nii ka lasteaias peab olema selgeks tehtud lastele, mis milleks on. Kas keelame lapsel lille nuusutamise ja ilu nautimise? Mesimummid samuti? Kas hoiame nad eemal rabarberist ja hapuoblikast? Topime kurguni täis e-aineid?\nÄrme jälgi ega õpeta lapsi. Anname neile parem tikud kätte, mis siis, et järgi on pärast vaid must maa...\nMis teha päikesetõusu ja -loojanguga? Lühendame lasteaia lahtiolekuaega?\nPostitaja: EESTIMAA BLOGI kell 14:38


Teisenda MV mõõtühikuks µV (Megavolt mõõtühikuks Mikrovolt)\nTeisenda Megavolt mõõtühikuks Mikrovolt (MV mõõtühikuks µV):\nSelle kalkulaatoriga on võimalik teisendada väärtus koos algse mõõtühikuga, näiteks '732 Megavolt'. Seda tehes võib kasutada ühiku täielikku nimetust või selle lühenditnäiteks 'Megavolt' või 'MV'. Seejärel määrab kalkulaator teisendatava mõõtühiku kategooria, näiteks 'Elektromotoorjõud'. Pärast seda teisendab see sisestatud väärtuse kõikidessee talle teadaolevatesse sobivatesse ühikutesse. Saadud loendist leiate kindlasti ka selle teisenduse, mida te algselt otsisite. Teisendatava väärtuse võib sisestada ka järgmiselt: '90 MV na µV' või '44 MV to µV' või '63 Megavolt -> Mikrovolt' või '1 MV = µV' või '43 Megavolt na µV' või '37 MV na Mikrovolt' või '59 Megavolt to Mikrovolt'. Selle alternatiivi puhul arvutab kalkulaator välja kohe, millisesse ühikusse algne väärtus teisendatakse. Sõltumata sellest, millist neist võimalustest kasutatakse, säästab see tülikast nimekirja otsingust paljude kategooriate ja lugematute toetatud ühikute hulgast. Kogu see töö tehakse meie eest kalkulaatori poolt ning see võtab vaid murdosa sekundist.\nLisaks võimaldab kalkulaator kasutada matemaatilisi väljendeid. Selle tulemusena ei saa mitte ainult numbreid üksteisega võrrelda, näiteks '(32 * 47) MV'. Erinevaid mõõtühikuid võib teisendamisel samuti omavahel otseselt siduda. See võib näiteks välja näha nii: '732 Megavolt + 2196 Mikrovolt' või '22mm x 19cm x 52dm = ? cm^3'. Sellisel viisil kombineeritud mõõtühikud peavad mõistagi sobima kokku ja olema vastavas kombinatsioonis mõistlikud.\nKui palju on Mikrovolt ühes Megavolt?\n1 Megavolt [MV] = 1 000 000 000 000 Mikrovolt [µV] - Mõõtühikute kalkulaator, mida on võimalik muu hulgas kasutada Megavolt mõõtühikuks Mikrovolt teisendamiseks.


Kuidas müüa Harv Seashells - Tips for you - Tipsed.Com\nHarv merekarpe saab teha kalleid ehteid või luua kuvab kodudes või kena hotellid.Kui soovite müüa haruldase kestad, parim viis seda teha on läbi interneti.Te võite alustada müüvad oma eBay kohe ja siis ehitada oma äri hiljem.Just kaasa oma kirg koguda ja seda pidevalt autot sa.\nLoo vahend turul oma äri.Näiteks hoone kodulehel müüa oma haruldase merekarbid on suurepärane idee.See on väga populaarne meetod lõpus koos mitme rahvusvahelise ostjad, müüjad ja ettevõtjad selles valdkonnas.Teie kodulehel ei pea olema uhke või kallis.Tegelikult lihtne disain võiks olla parim viis näidata oma merekarpe.\nVõtke digifotod harva merekarpe.Asetage need sametist või muud ühevärvilised tausta.Laadi pilte oma veebilehel või post oksjonil saite.\nMüü oma haruldase merekarpe eBay.Paku üksikasjalikku teavet oma merekarpe ja sellega kaasnevad fotod näitavad kestad iga nurga alt.Mõtle luua ebay po\nest, nii et saate rõhutada oma äri veebilehel.\nKülasta teiste haruldaste merekarp edasimüüja kauplustes uurida ideid ja tekib tunne, kuidas turg on.Leiad nimekirja kaupmeestele Man ja Molluskijahu veebilehel (vt Resources allpool).\nPaku turu kursi hinnad oma haruldase merekarpe.Müün erinevaid kestad, mis on ainulaadne.Sa ei tea kunagi, mida keegi vajab oma kollektsiooni.\nTravel nii palju kui saate.Kas palju uuringuid parimad kohad osta, hunt ja kaubanduse merekarpe.Külasta kohtades nagu Filipiinidel ja Neitsisaared, kust leiad väga harva kestad.\nkursis suundumusi harva merekarp tööstuses.Telli rühmade ja osaleda vestluses arutelusid ühendada teiste kauplejate.Külasta Seashell-koguja kodulehel arutelusid ja ostmine ja müümine abi (vt Resources allpool).\nPaku otsepostituse kataloogid nimekirja oma haruldase merekarpe.See võib olla üks võimalus turule siseneda ja jõuda rohkem ostjaid.\nLuua hea maine.Järgige häid äritavasid, laeva esemed õigeaegselt ja turvaliselt moe ja pakkuda kiiret klienditeenindust.See aitab teil ehitada nime oma äri.\nKülasta Man ja Molluskijahu lingid\nkülastada Seashell-koguja veebilehel haruldaste nõuanded


Rae valla erivajadusega lastele mõeldud perepäev leidis aset juba kolmandat korda!\nerivajadusega lapsed, perepäev\nErivajadusega laste vanemate initsiatiivil ja Rae valla toetusel toimus 1. augustil järjekorras kolmas Rae valla erivajadusega laste perepäev. Kui varem on üritust võõrustanud Jüri Võsukese lasteaed, siis seekord aitas Eesti Diakoonia- ja Ühiskonnatöö Sihtasutus ning üritus toimus Männirahu mõttemaja mõnusate mändide all Keibu külas Lääne-Harju vallas. Toredast üritusest sai osa üle 70 inimese.\nAntud sündmus kogub justkui iseenesest aasta-aastalt üha hoogu juurde. Enam ei saa jätta tegemata, sest pered ootavad, et kord aastas kokku saada. Erilistel lastel on seda ühte päris oma päeva väga tarvis. Nad saavad olla rõõmsad, nautida vahvaid tegevusi ja leida sõpru ning keegi ei vaata imelikult. Kõigist osalevatest vanematest on tekkinud äge mees- ja naiskond, kellega koos tehakse ühiseid üritusi, peetakse nõu sarnaste murede korral ja jagatakse häid uudiseid. Üle 120 inimese on koondunud Facebooki sotsiaalmeediagruppi nimega „Rae erivajadustega laste vanemate kinnine vestlusgrupp“, mis on mõeldud Rae valla erivajadustega ja puuetega laste vanematele, nendega seotud isikutele, erialaspetsialistidele ja toetajatele. Kes vähegi tunneb, et on tarvis tuge ja koosmõtlemist/olemist, siis on väga teretulnud. Samade probleemidega silmitsi seisvad vanemad saavad pakkuda kogemusnõustamist ning moraalset tuge.\nVanemate vahelise positiivse koostöö näitena võib välja tuua selle, et perepäeva projekti omaosaluse katteks koguti raha isetehtud küpsetisi müües. Vaja oli 159 eurot ja 20 senti. „Just nagu mõnes heas inglise filmis, kus kiriku katuse remondiks korraldatakse laat. Meie võtsime ka ette ja tegime koogiküpsetamise aktsiooni. Tulu läks perepäeva korraldamiseks. Eesti inimesed on väga suure südamega ja lahked, eriti kui on vaja lapsi aidata. Kõik soolased ja magusad küpsetised ning marjarullid läksid otseses mõttes nagu soojad saiad. Lisaks tehti teavitustööd ka erivajadusega laste „elu-olu-vajadused“ valdkonnas, sest ainuüksi Rae vallas elab umbes 200 peret, kus kasvab erivajadusega laps.\nKui tähtis sündmus kätte hakkas jõudma, siis lubas ilmateade kõva sadu. Seega palus korraldaja kaasa varuda vihmakeebid, -varjud ja vahetusriided. Ära jätmine polnud variant. Kolme päevaga sai kokku laenatud vist kõik valla vabad pop-up-telgid, millest teha lastele kuivem mänguala. Olime valmistunud!\nKui perepäev algas, oli ilmataat oma veekraanid kinni keeranud ja lapsed said terve päeva trallida batuudil, Lottega koerusi teha, näomaalija juures näod kirjuks võõbata, ponidega mitu tiiru sõita ning suuremad ATV-ga metsavahel põristada. Suhkrupiiga jagas laiali kõik vanilje- ja šokolaadijäätise varud ning suhkruvati, meisterdati ja joonistati.\nTeie aitasite kaasa, et lapsed said unustamatu päeva!\nTänan oma peret, teisi vanemaid ja abilisi, kellega sain jagada organiseerimise koormat. Samuti tänan Rae valda projektitoetuse ning sponsoreid Orkla Eesti ASi, Saku Õlletehast ja Aakre moosi abi eest. Annan edasi laste särasilmse rõõmu Eesti Diakoonia- ja Ühiskonnatöö Sihtasutusele perepäeva ruumide ja ponide ning batuudi eest Meediatugi Oü-le. Meil oli super mängujuht Janne Liidik, näomaalija Liisa Saade ja Suhkrupiiga. Hinges on soe tunne, kui mõtlen, kui kiiresti reageerisid Karla ja Vaidasoo külajuhid, kui ütlesin, et vajan hädasti telke ja raha mul eriti anda ei ole. Aga nii see päev kujuneski selliseks nagu pidi – läbinisti positiivseks. Aitäh!\nFotod: Triin Raja.


gamecouplexx profiil | voyeur-villacams.com\nViimase sisselogimise aeg: 10.07.20 2:10:58\nKlõpsates nupul, tõstad gamecouplexx esilehel 60 sekundiks esimesele kohale. Selle aja jooksul paistab modelli jututuba hästi silma ja kogub populaarsust! Teavitus sinu tegevuse kohta ilmub ka jutuaknas ning seda näevad modell ja teisedki vestluses osalejad. gamecouplexx hindab seda väga ja on sulle kindlasti tohutult tänulik!\nOluline info kasutaja gamecouplexx kohta


Avo Üprus 2017 -- Raamatukoi raamatupood\nKoostanud Margit Arndt-Kalju\n174-leheküljeline pehmes köites 1. raamat sarjast Meie vaimulikud\nKirjastus Gallus hakkas välja andma Eesti vaimulikke tutvustavat raamatusarja «Meie vaimulikud«. Sarja avaraamat räägib vaimulikust, poeedist ja poliitikust Avo Üprusest. Uus raamatusari haarab endasse Eesti peamiste konfessioonide vaimulikke: luterlasi, katoliiklasi ja ortodokse. Raamatusarja koostaja ja toimetaja on ajakirjanik ja (keele)toimetaja Margit Arndt-Kalju, kaastoimetaja on vaimulik Avo Üprus. Igal aastal hakkab plaanide järgi ilmuma kolm-neli raamatut.\n«Meie vaimulike» sari püüab kummutada Eestis levinud stereotüüpi vaimulikust kui ääretult konservatiivsest, jäigast, kuivast ja maailmakaugest tüübist ning tõestada, et Eesti vaimulikkond on vägagi tegus, mõtlev ja inimlikult huvitav. Nii mõnelegi usukaugele inimesele võib lugedes ja sellesse maailma süvenedes üllatuslikult avaneda, et kirikuõpetajatel tõepoolest ongi midagi ka tänapäeva maailmale anda ja kirik ise on lõputu tarkuse kvintessents.\nAvo Üprus ise näeb alati kindlalt ettepoole, mitte ei takerdu minevikku, millega ta mõnes mõttes teeb siinses raamatus lõpparve. Raamatu valmimisest räägib ta nii: «See oli intellektuaalselt huvitav, emotsionaalselt kurnav töö – annaks Jumal, et mitte ilmaasjata tehtud. Ma loodan, et selle raamatuga ei ole veel kõik öeldud minu elust ja tegemistest, vaid kingitakse veel päevi, kus edasi tegutseda.»


Ankrumähisesse - leiti 8 faili - Annaabi.ee\nOtsingule "ankrumähisesse" leiti 8 faili\nEt ankur pöörleks, tuleb iga poolpöörde järgi muuta voolu suunda poolis. Seda tehakse neutraaljoonel, kus poolis tekkivad jõud on võdsed ja vastassuunalised, ega pööra enam ankrut, sest möörelmismoment=0. Selleks on masina võllil kommutaator, mis pöörleb koos ankrumähisega ja muundab voolu suunda. Kommutaator koosneb üksteisest isoleeritud lestadest. Ankrumähise pooliotsad on ühendatud lestadega. Vool juhitakse ankrumähisesse harjadega, mille vahel pöörlevad kommutaatorilestad. Iga pool on ühendatud 2 lestaga. Mida rohkem on masinas poole, seda ühtlasem on pöörlemiskiirus. Selle järgi, kuidas on omavahel ühendatud masina ankru ja ergutusmähis, liigitatakse alalisvoolumootoreid: sõltumatu e võõrergutusega masin, kus ankrumähist ja ergutusmähist toidetakse eraldi; rööpergutusega e haruvoolumasin, kus ergutusmähis on ühendatud ankrumähi...


Kaalulangus ja tsükkel Kaalulangus steroidtsuklid\nMe kasutame retseptipropüleenglükooli. Anvarol on tasumata anaboolne, et on fantastiline nii meestel kui naistel, kui lõikamine ja ka lahja lihaskoest vitamiine. Kõige rohkem soodne annus on kuskil mg süste kohta, kokku mg nädalas. Kui te kasutate ilma retseptita ravimeid, on ohtlikke tagajärgi.\nOvulatsioon on üks kõige viljakam perioodide teie igakuine tsükkel.\nSee on väike ajavahemik iga kuu, Ja ärge muretsege probiootikumid kahjustamata. Soolevähk on kasvajate seas tõusnud surma põhjustajana teisele kohale. Brass rõngad on panna oma varbad ja silikoon tooteid vastavalt juhistele panna sõrmedega. See tsükkel aitab aeglustada lihasmassi et see ei ole hea tsükli kaalulangus, ja praktikas on lihtsam manipuleerida energia väärtus ühe nädala jooksul.\nAnavar Ja len kaalulangus. Mis toimub teil? Kas sa hämmingus ehitamise teie füüsis olema optimaalne, et uskumatu? Jah, palju poisse tõesti tunne, et võttes sobib. Toitained, Toidulisandid Sportlastele. Xg comments, action, hind, kui osta. Alla-lühike soovitusi, mida saate kaalulangus steroidtsuklid oma koolituse ja kirjeldus kuulsaim.\nOn aeg muuta oma toote ja vali Meratol kaalulangus Naela kehast nakkuse levikut on on üles ja alla tsükkel, mis muutub võimaldama ja paljud lõpuks loobuma. Anavar Ainult Cycle Kaalulangus. Te võite võtta kasu, mis aitavad teil oodatud keha otsima, et tervist ja heaolu.\nEi ole nõudlus hämmingus.\nKlenbuterool oli populaarne steroid Kohtla-Järve Eesti kasutatakse astma raviks 90s, kuid tänaseks on erinevaid ravimeid reþiimiga. Kuna thermogenic mõju. Milline on parim tsükkel lihasmassi ja jõudu. Tsükkel on ajavahemik, mille jooksul te kasutate steroid. Seda tuntakse kui aasta jooksul.\nKui te ei võta steroidi. Parasiidid on maal elanud palju kauem kui inimene ja kollatõbi, isutus, iiveldus, kaalulangus onkosfäärid vabanevad peensoole valendikus, algab tsükkel. Lisades täiendada kaalulangus steroidtsuklid Anvarol saame teha seda lihtsam lüüa meie eesmärkide ja tilk rohkem vett ja rasva rohkem väljendunud kaalulangus. Sportlased, kes soovivad saada parimaid võimalikke tulemusi süstida NPP iga kolme päeva järel või võib-olla kaks korda nädalas. Kõige rohkem soodne annus on kuskil mg süste kohta, kokku mg nädalas.\nInimesed, kes leiavad mg versioonis tuleb arvestada, et see on palju hinna poolest kasulikum kui mg allikas, mida on lihtsam Saada. Lisaks on 1- 2 ml süstimine parem ja tõhusam üle 2- 4 ml.\nmis on soovitav süüa turboslim seeria salenemist kaalust alla võtta\nHot Tags: deca durabolin lõikamine tsükkel steroid, Hiina, tootjad, tarnijad, tehas, osta, odav, lahtiselt, tasuta proovi. Kas saate lihaseid ilma kehakaalu saavutamata? Lihaseid on võimalik ilma kehakaalu saavutamata kaotada võrdse või suurema koguse mitte-lihasskaalu rasv, vesi, toksiinid. Milliseid ravimeid kasutatakse kehakaalu langetamiseks? Mis puutub ravimitesse, siis peaksite pöörduma meditsiinitöötaja poole. Ma ei raviks ennast kui sa oleksid. Kui te kasutate ilma retseptita ravimeid, on ohtlikke tagajärgi.\nKui te räägite alternatiivmeditsiini kasutamisest, siis soovitan proovida rohelise tee lisandeid.\nNad tulevad kapslites ja need on valmistatud tugevate rohelise tee ekstraktidega. Täiendust on juba ammu tunnustatud tõhusaks rasvapõletuseks ja immuunsüsteemi võimendamiseks. Kas te kaalute, kui teete välja, sest teie lihased paisuvad ja kui kaua, enne kui näete kaalulanguse tulemusi?\nMa ei saa teile öelda, kui kaua, enne kui hakkate tulemusi nägema, mõnikord seda ei tee. Võite isegi kaaluda, sest lihas kaalub rohkem kui rasv, ja kui te võtate lihaseid ja rasvade kaotamine võib kaaluda. Tõenäoliselt näete erinevust oma lihase toonist vähem röhitsema, vähem tselluliiti jne ja tolli kaotamist talje, käte, kõhu, puusade, reied jne.\nEsimene samm enne kaalukadu või kehakaalu suurendamise strateegia alustamist on konsulteerida arstiga? Kas töötamine võib põhjustada kehakaalu langust ja lihaste kasvu jalgades? Running kindlasti toon oma lihaseid, kuid kaalulangus steroidtsuklid unustage … lihaste kaalub rohkem kui rasv. Milline on keskmine laigud lihastes, mida meestel saab aastas saavutada kaalu tõstmine ilma steroidide abita?\nKaalulangus — Nii. Nüüd kaalun 49,5kg, pikkust on ja olen aastane 4 lapse ema.\nNoh, see sõltub mitmetest asjadest, nagu mehe vanus, nende kehaline struktuur kui nad on laiad õlgadega või kõhnad või suured ect … ja aus olla, see erineb väga inimeselt, kuid minu arvates oleks umbes 5 lbs lbs kaalulangus steroidtsuklid ma sain selle statistika internetist ja mõned võivad olla valed või mitte täpsed, kuid see tundub olevat üldine ulatus.\nÜldiselt aktsepteeritav valgusisaldus lihaste saavutamiseks on umbes.\nIE Kui te kaalute kilo, peaksite püüdma grammi valku päevas. Samuti võtaksite kindel rutiin, soovitan kõigepealt kontrollida erinevaid rutiine.\nVesi on veel üks äärmiselt tähtis asi, veenduge, et kogu aeg oleksite väga hästi hüdreeritud. See on hea ka üldise tervise jaoks. See on muidugi vaid mõni tõesti põhiline asi, kuid peate kuskil alustama! Kuidas sportlane kaalust või lihast kasutab? Lihasmassi hankimise võti ühendab korraliku toitumise tugeva raskesti tõstmise režiimiga.\nSöömine päevases kalorsisalduses kõrge proteiinisisaldusega, keeruliste süsivesikute ja tervislike rasvadega, kui jõusaalis tõstetakse, on kaalulangus steroidtsuklid viis märkimisväärse lihase kandmiseks, ilma et võtaks palju keha rasva.\nMiks ma võtan steroidide võtmiseks karpaalkanali jaoks kaal? Sest steroidid on isegi kohalikud süsteemsed. Te olete nagu mina väga uimastite suhtes tundlikud. Mul on olnud sama probleem. Vaadake, mida sööte, oodake ja paar nädalat, kuni see teie kehast lahkub.\nKas on mingit võimalust, et saate tooni ja mitte kaalulangus isegi siis, kui see on lihaskaal?\nNandroloon Fenüülpropionaat on seega lühem toime "Deca" kõigi praktiliste kavatsuste ja eesmärkide jaoks. Anekdootlikult tundub, et tekitada vähem veepeetust kui tema pikemaajaline nõbu, ja see oleks väga kooskõlas süstitavate testosteroonidega, kus me leiame lühemad estrid tagavad palju vähem veepeetust. Miks kasutada Deca Durabolinit? See anaboolne steroid pakub palju jõudluse eeliseid ja terapeutiline Kasu. Lisaks testosteroonile on Nandrolone nime all tuntud hormoon anaboolne steroid, mida arstid kõige rohkem määravad.\nPuudub tegelik viis kaalutõusu mitte suurendada, kuid parim viis on teha palju kariotööd, jooksulint, jalgrattaid, aeroobikat jne. Ja kasutada kergeid raskusi koos kõrgete repsidega. Tähendusena kasutage iga 10 väljamõõdetuna asemel 10 naela 10 asemel ni. See on parim viis mitte kaaluda. Aga kui sa oled terve, siis pole oluline, mida sa kaalud … Vastus.\nKui teid ei teata maadlus- poksimis- või muu erikaalu tegemisega, siis ei tohiks teid nii palju tähelepanu pöörata arvudele, ma soovitan kaalumist välja visata. Võite minna lt le ja vaadata ks kergemat ja õhemat.\nAinult helitugevuse saamiseks võite töötada kaaluga, kasutades väikese massi ja kõrgeid kordusi. See tõenäoliselt muudab teid kehakaalu, sest see on täis kaloreid, kuid ei ole täis. Kui te juua seda söögikorra asendajana, võite kaotada kaalu, kuid kui palju inimesi oleks rahul ainult siis, kui päevas on 3 purki?\nKui te joota seda jookina söögikordadega, siis tõuseb õhupall, kuna suurendate oma kalorite tarbimist kaloriga sööki … Aga kõik sõltub sellest, kuidas te seda kasutate. Kuidas teid soodustab Telovite kehakaalu langetamist?\nTelovite aitab ühtlaselt kaasa teie metabolismi parandamisele ja seega parandab teie üldist tervislikkust, et vastus, mis toimib olulisel määral naturaalse insuliini mõjudel rasvkudetel ja lihastel, aitab ühtlaselt teie organismis loomulikult üle veresuhkru taset. See toimib teie kehakaalu parandamiseks veresuhkru juhtimiseks valguproduktide vaatlemise teel. Sõltub sellest, kui palju te võtate ja miks. Väikesed kogused ei põhjusta kehakaalu tõusu, eriti kui see on haige.\nSteroidid võivad teatud juhtudel säilitada tervisliku kehakaalu. Väikestes annustes steroidid lihtsalt sisaldavad ensüüme, hormoone ja muid aineid, mis on juba olemas inimkehas.\ntsirroos ja diabeedi kui kiiresti ja hõlpsalt kaalust alla võtta ilma pillideta toitumine\nSuurem steroidide kogus, mis on lisatud konkreetsete haiguste vastu võitlemiseks või steroidide kuritarvitamine kehaehituse huvides, võib põhjustada kas lihase kasvu väga suurt kasu või rasva sõltuvalt inimeste dieedist ja harjutuse taset. Suurtes annustes kasutatavad steroidid antakse ainult meditsiinilistel põhjustel, kui steroidide poolt põhjustatud kahjustus on väiksem kui haigusest, mida see haigus kaalulangus steroidtsuklid. Tuleb vältida steroidide kuritarvitamist sportliku jõudluse huvides, isegi vähese kaalukaotuse saavutamiseks vajalik kogus põhjustab inimeste tervisele olulist pikaajalist kahju ja lühendab nende eluiga.\nKas metotreksaadi kasutamine artriidiks põhjustab kehakaalu suurenemist või kaotust? See mõjutab erinevaid inimesi erineval viisil. Mõnedel inimestel on metotreksaadi kasutamisel palju kaalutõusu, kuid teised on kaotatud kehakaalu tõttu surutud söögiisu tõttu.\nDianabol lõikamine tsükkel steroid\nKui palju võite steroidide võtmisel kasu saada? Seal on nii palju valikuid, pole sellele küsimusele võimalik vastata. Milline on sinu kaal nüüd?\nMis steroidi te võtate? Kui palju te võtate? Mis on teie PCT välja näeb?\nKaalulangus ja tsükkel\nJms … jne Kuidas sul lihaste toonust saada? Lihase toon viitab jäsemete lihaste pingele, mis on pinge, mis püsib lihastes püsimise ajal lõdvestunud. Ainus võimalus saada lihastoonust on välja töötada. Sel moel harjutad oma lihaseid pingeid isegi siis, kui teie lihased on pingevabas olekus … Samuti peate tagama, et te ei kahjustaks oma lihaseid treeningu ajal, ilmselt on see lihaste toonile väga halb. Samuti pidage meeles, et kergete raskuste tõstmine ei aita mitu korda tooni sama palju kui raske tõstmine, hoolimata sellest, kaalulangus steroidtsuklid teie isiklik treener võib öelda … Südame treenimine on samuti oluline lihaste toonile.\nSüdame treening vabastab kõikidest teie rasvapiiridest teie lihaseid, mis muudavad need "ripitud" väljanägemise … Lisateavet sügavama teabe ja üksikasjade kohta, kuidas lihaseid saada, vaadake vastavat küsimust ja vastust, mis on selle lehe loendis jaotises Related Küsimused.\nKuidas jalgrattaga töötada kaalulangus? Kas IUD aitab teil kaotada või kaaluda? IUD-id ei ole seotud kehakaalu muutustega.\nKasutage seda, kui soovite, et soovite raseduse kaitset või vähendada Mirena'ga verejooksukuid tõenäoliselt ei aita need kaalu kaebustega. Kas on vaja enne arsti kaalukadude või kehakaalu langetamise alustamist arstiga nõu pidada? Eriti kui te võtate ravimeid, on neil kõik kõrvaltoimed, millest me ei tea! Peamine asi kuuma joogaga on higi. Kuumast jooga klassist üliõpilane laialdaselt higi põleb, mille tagajärjeks on veekaalu kaotus.\nSee ei ole kestv kaalukadu, sest õpilane peab uuesti hüdraatuma.\nHiina Dianabol lõikamine tsükkel steroid tootjad, tarnijad, tehas - tasuta proovi - Shuangbojie


Milleks uurida tselluloositehase mõju erinevust Kärknas või Vorbusel? - Tänane leht\nMilleks uurida tselluloositehase mõju erinevust Kärknas või Vorbusel?\n12. märts 2018, 15:45\nJarno Laur FOTO: Sille Annuk\nAga sellest, kas tehas asub ühel või teisel kaldal, kas Tartu linnas Vorbusel või Tartu vallas Kärknas, sisulist vahet ei ole. Selleks pole vaja kallist uuringuressurssi ja teadlaste töötunde kulutada.\nÜpris lihtne analüüs näitab seega, et asukoha valikut teha ei ole võimalik, sest valikuid antud lähtetingimuste järgi on üks. Juba enne algatamist heideti kõrvale sisuliselt kõik muud võimalused, välistades asukoha kaalumise alast Pärnu, Jõgeva ja Põlva maakonna, rääkimata Narva jõe piirkonnast. See toimus kusjuures mitte aastatepikkuse uuringu, vaid ministrite kooskõlastusringi käigus.\nEdasine jutt asukoha valiku tarbeks tehtavaist põhjalikest uuringutest on sisuliselt maskeering, arendajad on plaanide seadmisel lähtunud sama hästi kui ühest kohast, kusjuures ainuke vahe Vorbuse ja Kärkna vahel on nende halduslik kuuluvus.\nAga sellest, kas tehas asub ühel või teisel kaldal, kas Tartu linnas Vorbusel või Tartu vallas Kärknas, sisulist vahet ei ole. Mõju loodusele, jõele, linnale, ülikoolidele, transpordile ja ilmselt ka kõigele muule on sama. Selleks pole vaja kallist uuringuressurssi ja teadlaste töötunde kulutada. Kui pole vaja just aega võita, et viia planeering järgmisse, tagasipööramist välistavasse faasi.\nTartu linnapiirkonna omavalitsuste – Tartu linna ning Tartu, Luunja, Kambja ja Kastre valla, aga ilmselt kogu Tartu maakonna – huvid selles planeeringumenetluses on samad. Jagame ühtset elukeskkonda, meie piirkonna defineerivad ülikoolid ja nendest lähtuv teadmispõhine majandus.\nEt välistada olukord, kus järgmise aasta jooksul planeeringumenetluse käigus manipuleeritakse tehase asukohaga eri omavalitsusi, teen Tartumaa omavalitsustele ettepaneku tegutseda eriplaneeringu protsessis ühiselt ning keelduda pakutud mängust, kus hakkame Bornhöhe Tatika ja Vesipruuli kombel tehast kui Pontu laipa üle aia üksteisele loopima.


Loe ja imesta: USA veidraimad seksiseadused - Seks - Elu24\n8. juuni 2010, 9:15\nLoe ja imesta: USA veidraimad seksiseadused\nUSA osariikide seadusandluses leidub tänini hulgaliselt Metsiku Lääne aegseid naljakaid seadusepügalaid\n1. California osariigis Bakerfieldis on kohustuslik kasutada kondoomi, kui kavas on seksida Saatana endaga.\n2. Floridas on keelatud armatseda okasseaga. See seadusepügal ilmselt ei takistanud osariigi elanikel seksimast teiste loomariigi esindajatega, sest praegune kuberner keelas igasuguse loomadega sugulise läbikäimise alles 2009. aastal.\n3. Minnesota osariigis on keelatud harrastada seksi elavate kaladega. Seevastu surnud kaladega sugulisse vahekorda astumise kohta ei ütle seadus mitte midagi.\n4. Dyersburgis Tennesee osariigis on vabadel ja vallalistel naistel keelatud härrasmeest ise esimesena kohtingule kutsuda. Tõenäoliselt seksivad selle linna elanikud väga harva.\n5. Merryvilles, Missouri osariigis ei tohi ükski naine varjata oma taljet. Korseti kandmine on keelatud, sest «noortelt punaverelistelt ameerika meestelt ei tohi ära võtta õigust imetleda noore naise kurvikat, riietest varjamata keha».\n6. Washingtoni osariigis on täiesti lubatud harrastada sugulist läbikäimist loomadega, juhul kui need kaaluvad alla 40 naela ehk umbes alla 18 kilo.\n7. Pealinnas Washingtonis (mitte segi ajada samanimelise osariigiga) on ebaseaduslik seksida üheski teises asendis peale misjonäriasendi ja Alabama osariigis on keelatud osta seksmänguasju.\n8. Utah's (kus elab Ameerika osariikidest kõige rohkem internetiporno vaatajaid) karistatakse vanglakaristusega oraalseksilt või eneserahuldamiselt tabatud isikuid. Seevastu loomadega seksimine on lubatud, vähemalt niikaua, kui loomale või looma omanikule ei pakuta seksi eest raha.\n9. Connorsvilles Wisconsinis ei tohi mees relvast tulistada sel momendil, kui tema naine on orgasmi jõudmas. Seevastu mehe orgasmi ajal on relvast tulistamine lubatud.\n10. Massachusettsis on keelatud seksida rodeoratsutajaga hobuste juuresolekul. Miks aga ei lõppenud see vana seadusepügal lihtsalt rodeomehe äramärkimisega, vaid tingimata oli vaja lisada ka hobused? Ilmselt on juhtunud midagi eriti hirmsat, mis sundis rodeokauboide sekselu nii täpselt reguleerima. Hobuste armukadedus?


Vesipiip ja huuletubakas soodustavad suitsetama hakkamist - Tervis\nVesipiip ja huuletubakas soodustavad suitsetama hakkamist\nAjakirjas JAMA Pediatrics avaldatud uue uurimuse kohaselt soodustab vesipiibu ja huuletubaka ehk snusi kasutamine teismeliste hilisemat sigaretilembust.\nKuigi vesipiibu suitsetajad arvavad sageli, et see on sigarettide suitsetamise ohutum alternatiiv, on uuringud näidanud, et tunni ajaga hingab vesipiibu suitsetaja sisse 100 korda rohkem suitsu kui eraldub ühe sigareti suitsetamisel, kirjutab Medical News Today.\nÜks varasem uuring näitas samuti, et noorte USA naistudengite puhul ennustas vesipiibu suitsetamine tulevast sigarettide suitsetamist. Üks teine uuring leidis seose huuletubaka ja sigarettide suitsetamise riski vahel. Samas pole kõnealuseid seoseid väga palju uuritud.\nUus uuring hõlmas 2541 osalejat vanuses 15 kuni 23, kelle suitsetamisharjumusi hinnati esmakordselt 2010. aasta oktoobri ja 2011. aasta juunikuu vahel, seejärel aga 2012. aasta oktoobri ja 2013. aasta märtsikuu vahel.\nUuringu alguses oli 38,7 protsenti kõigist osalejatest sigarette proovinud, 15 protsenti olid suitsetajad, 20,1 protsenti olid teinud vesipiipu ja 9,4 protsenti kasutanud huuletubakat.\n1596st vaatlusalusest, keda küsitleti ka 2012.-2013. aastatel, ei olnud 65,7 protsenti uuringu alguses kunagi suitsu teinud, kuid 6,8 protsenti nende hulgast oli teinud vesipiipu ning 1,9 protsenti kasutanud huuletubakat.\nNendest, kes ei olnud uuringu alguses suitsetajad, kuid olid teinud vesipiipu, alustas uuringuperioodi jooksul tervelt 39 protsenti sigarettide suitsetamist. Samas kui nende hulgas, kes vesipiipu ei teinud, oli suitsetamisega algust teinute protsent 4,9.\nNende hulgast, kes ei olnud alguses suitsetajad, kuid olid teinud snussi, oli 55 protsenti hakanud suitsetama, samas kui nende hulgast, kes ei olnud snussi tarvitanud, alustas suitsetamisega vaid 20,5 protsenti.\nVesipiibusuitsetajatest, kes olid uuringuperioodi jooksul ka sigarette suitsetama hakanud, oli viimase 30 päeva jooksul suitsu teinud 11 protsenti. Nende hulgast, kes vesipiipu ei teinud, kuid kes olid uuringuperiood jooksul suitsetama hakanud, oli viimase 30 päeva jooksul suitsu teinud 4,9 protsenti. Huuletubaka tarvitajate puhul olid vastavad näitajad 25 ja 5 protsenti.\nTeadlased järeldasid, et suitsetamisega alustamise või sagedasema suitsetamise tõenäosus oli suurem nende inimeste puhul, kes olid uuringu alguses teinud vesipiipu või huuletubakat. Samas ei tõesta uuring, et vesipiibu suitsetamine ja huuletubaka tarvitamine oli hilisema sigarettide suitsetamise põhjuseks – see näitab vaid, et siin on olemas seos.