Sellehetke lugemisvara.: 2011-02-06\nAasta tagasi. 2010 30 jaanuar.\n30. Mazda Familia. Sedaan nagu ikka. Liivakarva. Odav. "miks seda meigata- hind sellest ju ei muutu"- Risto kommentaar.\nAga meikki ta tuli.\nPealt sile, ukseääred roostes, tiivaääred kergelt roostesed. roostetäpid siin seal. Istmed määrdunud, keskkonsoolis olev hoidik täis sajandivanust musta kommilöga millesees mõned mündid ja peenike kaelakee. Uksepaneelid puhtad, süvendite põhjas- kinnituskruvi servad tihkelt mustust täis. Ventilatsioon leheprahti ja tolmu täis. Põrandad kruusa ja sodi täis. Rattad värvida, ilukilbid värvida. Aastast vast 94. juhtus see, et jäin üksi tegema seda.\nSoolot tehes kella ei jälgi, tihedas teadlikus tegevuses ja ikka läheb seesugusele kaks tundi..\nTahaplatsi sõites auto nagu vähekasutatud :/\nPärast seda veidi ebaharilikku mazdameiki tundsid, et oled midagi teinud. Oma higiga oma mõtted reastatnud protsessi järjestusse, loometööga, end aega mahutades.\nEsimese lumeni siis- mis selle kahtlematult mõistliku ostu katab.\nKahekesi teed konveierit. (ca tund- 1,5 per auto)\nÜht Golf varianti tegime kolmekesi. (ca tund)\nNoored on hukas esinejate järjekord 2009 (Tartu)\n19. juulil Suure Munamäe torni sünnipäev\nKell 13 – 15.30 esinevad kultuurikollektiivid Lätist ja Eestist.\nKell 17 – 19 esinevad Aare Jaama, Henn Rebane, Reet Linna, Maria Soomets, Sepo Seeman The Blinking Lights ja üllatusesineja .\nGo live esinejate järjekord 2009 (Kubija)\n1.09 Rakvere laululava\n2.09 Võru Kubija laululava\n3.09 Pärnu vallikäär\n4.09 Tartu laululava\n5.09 Tallinn lauluväljak\n6.09 Rapla laululava\n16.00 – Avatakse väravad (Tallinnas 15.00)\n17.00 – JJ Street\n17.15 – Shanon\n18.15 – Terminaator\n19.15 – Ines\n21.00 – SMS-meistrivõistlused\n20.15 – Tanel Padar & The Sun\n21.15 – Smilers\nÜhinenud ürgmehed- DVDl.\nÜhinenud ürgmehed. Jan Uuspõld ja The Sun, Ines.\nViimased listad on 2009 suvest, kirja pandud 2010 jaanuaris. Lõpureaga 2011 veebruarist.\nAjad mil eestis oleme olnud, oleme koos ja mind ei ole.\nSt. pole keda igateseda.\nMe oleme ebavõrdses seisus.\nIgal korral tulles pean arvestama ajaga. kuludega, väsimusega.\nSest järgmisel päeval samapidi tagasi!\nMaksab 2000-3000. Aega kulub olenevalt sihist 8 tundi üks ots. Kohe peale tööd. (16-02.00)\nMa olen seda teinud mõned korrad rohkem, kui mõned korrad.\nAlguses sai hakkama.\nSiis tekkis ratisonaalsus, et parimal viisil nv üle elada, ennast säästes.\nKogu pidu on enese õlul mida kanda.\nKellaajad, kokkulepped, öised tunnid, kiired minemasaamised.\nSee muudab mu närviliseks. Parandus, Keskmiselt olukorda hindavaks, kaalutlevaks, piirjoont jälgivaks. Ülemäärase eufooria ja raske kurbuse vahepeal tantsisklejaks.\nSee pole enam puhkus, kui kaks ööpäeva kulutab enamalt ressursse, kui viis tööpäeva.\nVõi oli see vaid minu aeg, raha, plaanikoostamised? Mitte mina.\nMina kadus soome ära.\nKa kõige õnnelisema nv. (see kui üritan olla) fakib pühapäevane tagasirännak.\n"Pole kedagi keda igatseda" annab neile rännakuile uue tähenduse.\nArvad, et logistika ja transport ongi see 100% mida andes oled võitnud.. Eksid mees..\nTeed mis teed aga õhku on ses üleliia. Ülemääraselt., Igatsemisest on tehtud midagi ebakohast, midagi koogitükile sarnast, et kas tohib või seekord jätaks ära. Kaal tõuseb- või on nii, et kaal langeb kui sellele astuda. Ja kelle kasuks?\nkell veebruar 12, 2011 Kommentaare ei ole:\nVäike sedaan BMW aastast 1993\nEsimene auto peale Punast Mazdakupeed-\nAjad mil nimekirjas kolm kaalukat ostuvarianti:\nMazda 626 sedaan, luukpära 88-91;\nVolkswagen golf III; 1991-1997\nBMW 5 E34. 1988-1995\nPuhtalt välimuse ja kerge praktilisuse järgi käis tollal see mõttelend.\nTeine auto peale tööleminekut.\nTöö teeb ahvist bmw kuljettaja.\nLumi, libedad teed.\nCabrio ja suvetüdruk.\nHommikul sõitsin eessõitva Yarise tagatulede järgi.\nMitte liiga lähedal.\nPeale lõunat oli päike teed kuivatanud.\nKuiv asfalt. Päike tahavaatepeeglis.\nkell veebruar 11, 2011 Kommentaare ei ole:\njames b., 11.02.2011 12:21\nMina arvan, et inimesed peaks oma elustiili muutma ja loobuma mõttetust tõmblemisest üle lahe.\nmilli, 11.02.2011 12:50\nkuna töötan ise laevas ja meile maaleminek on hilisem,kui reisijatele,siis ikka juhtub neid ehitjaid,kes ei ole õigel ajal maha saanud...\nilge,mis teksti sealt tuleb,siis tõesti hea tunne,et ei saanud tavareisijatega koos maha...\nkui kuningaks te end joote EHITAJAD\nkummaline, 11.02.2011 13:54\nVäga kummaline suhtumine on siin kommentaariumis. Pole nagu millegi üle ilkuda minu arust. Väga mõistlikult tegi mees, et käis ja küsis alet.\nPalju õnne!, 11.02.2011 16:03\nSoovin teile edu, soome vahet sõitjad, Toon teile võrdluseks, et ryan airiga Dublinisse ja tagasi saab 30 euriga...\nJust, 11.02.2011 16:45\nnende nahhaalsust ei jöua ÄRA IMESTADA ..\ntegin eelmisel nädalalöpul kohvikus istudes ettepaneku, et kas MEIE EESTLASED KA SIIN EESTI LAEVAS EESTIKEELSET MUUUSIKAT SAAME KUULDA -\nsellele vastati mööda rääkides , et vöib minna 8.dekile kus ON VAIKSEM...BOIKOTTIDA TULEKS TALLINKIT ,\nsiis tuleb meelde, kuidas kaasmaalasi - reisijaid - tänada - ME OLEME NEED, KES NEILE PALGA TOOVAD, TEENIVAD: rikkus ja saamahimu on nägemse vötnud!\nIRW (yksi comment.)\nwtf, 11.02.2011 17:17\nma ei saa aru,milles probleem ja millest antud nõudmine.Ise ju töötate soomes ja saate soome palka,nüüdsiis ei jaksa seda niigi suht odavat piletit osta?No ma ei teaq,mida siis veel.....krt kui teil nii palju vaja käia eesti ja soome vahet on siis ostek omale laev või kaater ja käige kasvõi igapäev.\nInimestele meeldivad eeskirjad ja reeglid- siis ei pea oma loomulikust viisakusest või taktitundest kinni pidama, viidates eeskirjadele või otsides lahendusi just nendest.. mitte võimalusest asj inimlikust asbektist lähenedes jooksult lahendada.\nDakari veoauto. Meisterdame ise.\nOpel (vec) mingi\nOpel (ast) mingi\nRav 4 esit. (selle viisin toyotale ja tagasi sama autoga.)\nVw golf var. (viimane ots)\nPeugeot 307 (üleminekumall)\n1. Head east on Karisvägen/Karjaantie/Route 25 toward Raaseporintie/Raseborgsvägen Continue to follow Route 25 17.6 km\n2. Take the ramp onto Ingåvägen/Inkoontie/Route 51 Continue to follow Route 51 53.7 km\n3. Turn right to stay on Route 51 17.3 km\n4. Turn left at Porkalagatan/Porkkalankatu 700 m\n5. Continue straight onto Gräsviksgatan/Ruoholahdenkatu 350 m\n6. Turn right at Lapinlahdenkatu/Lappviksgatan 7 m\n7. At the roundabout, take the 1st exit onto Albertinkatu/Albertsgatan 280 m\n8. Head southwest on Lönnrotinkatu/Lönnrotsgatan toward Abrahaminkatu/Abrahamsgatan 190 m\n9. Take the 1st right onto Abrahaminkatu/Abrahamsgatan 100 m\n10. Take the 1st left onto Kalevagatan/Kalevankatu 400 m\n11. Turn right at Gräsvikskajen/Ruoholahdenranta 31 m\n12. Turn left at Tullaajankuja 220 m\n13. Slight left at Hietasaarenkuja/Sandholmsgränden 500 m\n14. Keep right at the fork 450 m\n15. Take the Helsinki - Tallinn ferry to Tallinn Entering Estonia 80.8 km\n16. Continue straight 350 m\n17. Turn left at Paadi 110 m\n18. Continue straight onto Jõe 450 m\n19. Turn right at Narva maantee (signs for Kesklinn) 600 m\n20. At Viru väljak, take the 2nd exit onto Pärnu maantee/Route 4 heading to Pärnu 500 m\n21. Head southwest on Pärnu maantee toward Suur-Karja 5.0 km\n22. Continue onto Vabaduse puiestee 6.5 km\n23. Slight left at Pärnu maantee 3.1 km\n24. Continue onto Route 4/E67 11.6 km\n25. Take the exit toward Virtsu/Haapsalu/Ääsmäe 550 m\n26. Merge onto Route 9 120 m\n27. Take the ramp 220 m\n28. At the roundabout, take the 1st exit onto Route 9 39.3 km\n29. Turn left at Route 10 60.4 km\n30. Head southwest on Route 10 7.3 km\n31. Take the Kuivastu-Virtsu ferry to Muhu 6.7 km\n32. Continue straight onto Route 10 73.1 km\nkell veebruar 10, 2011 Kommentaare ei ole:\nRetro jaanuar 2010\nSa oled õnnelik siis kui.....\nKui mõtted ja teod lasevad olla vaba!! See on hea tunne;)\nSamas mingitlaadi vastutus kohustab end kokku võtma ja deliiriumist välja tulema..(veeb.2011)\nLeidsin jopetaskust nananassimaitselise kompveki. Huvitav mis ajast ja kes selle sinna pani?\nTaustaks sobib kuulata midagi selliselt 90ndate artistilt nagu Nana.\nViimati loetud/kättesaadud klassika:\nKorfu jäeti maha (eelnev) ja esimene põder (järgnevas raamatus) jäeti elama.\nMe nagu ei hooma, et ENNE ja PÄRAST MEID on kirev ja kiire ja kõikehõlmav elu täiesti olemas.\nKa ilma me endita on elu olemas.\nMiks mitte võtta osas sest millele õigus?\nEnne ja pärast meid sünnitakse, surrakse..\n(Elagem (kiirelt ja ) kirega.)\nOlukordi, kokkupuutuvat tuleb käsitleda kui enneolematut. Nii oleme valmis märkama ka seda milleks pole silmi antud.\nOskad kaotada, leppida kaotusteta ajaga- oled valmis ka võitmistest teistmoodi aru saama :D\nKas teil ei teki soovi mõnd asja tükkideks lahti võtta, et näha millest koosneb. Uskudes, et tead millest- soovid seda taas kokku panna- ehk veidi omamoodigi. Teha uus päris algusest ja parem?\nLõhkuda vana teler, Võtta metallini puhtaks 2006 a. Corolla. Minna muusikasse sisse?\nEsimene lihtsalt käeharjutus, teine midagi taasluua mis on eelnevalt olemas ja kolmandaks täiesti uus lähenemine!\nKui paigutan vasakpoolse kõlarialusekülge kohtlambi suunaga üles tekib seinale mõttes istuv kapuuutsiga kujutis.\nLambi valgus on helesinine ja väga nõrk, Kujutis on tugev, kindlate joontega ja tardumusteni viiva meeleoluga.\nMul tuleb ninast verd.\n(Unenägu tõi vanaema ja vanaisa. Viimast ei olnud leitud ja Vanaema oli kuidagi kaitsetu ja.. lihtsalt kortsus vana inimene.. nagu hetkega vananenud noor naine. (11.02.11 vanaema venna matused) - veeb. 2011)\nEestlased räägivad autoostust heietades.. Pikalt laialt nagu gurmaan vaalalihast. Lõpuks ei suuda kasutatud pereauto tooni ja ühe aastanumbriga kokkulepet saavutada.\nSoomlane ostab suvalise auto mis ei pruugi eelnevaga millegipoolest sarnaneda- tihti ka hinnaklassilt täiesti teine.\nKeegi käis vetsus- tõmbas vee peale sel hetkel, kui tule põlema ja ukse lahti tegin. Päriselt. :s veeb 2011\nkell veebruar 09, 2011 Kommentaare ei ole:\nKalla ja Talla!?\n(Jätan igasugused aastaarvu, mootori ja korrasoleku küsimused ja kerkinud vastused eneseteada. Nii nagu uus ostja võib leida sest enesele midagi superkuuma ja odavalt!)\nKuhu me teel oleme? Kumbki oma teel ja temal on see värvikam kui kunagi eales varem. Ta ei räägi neist asjust. Minujaoks on eemalviibimine vaikiv kokkulepe, et võin alati tagasi minna. Eestisse. (Oluline on tegevusse sukelduda)\nKuid misjaoks, kui musil on täiesti oma isiklik privaatelu millest tüki hammustamine nõuaks keevitusaparaati.\nVõibolla tuleks rohkem leppida..\nLasta inimesel olla ;)\nTäna hommik tõi huvitava seiga, jõudsin just Töökohale, veidi autokohta otsides helistas C- küsimusega nagu mida meil tööd on?\nMuidugi sain vastata vaid seda mis eilsest oli jäänud. Seis muutub päevajooksul üsna palju aga hommik on teise näoga..\nLeidis, et vähe ja peaksin Tammisaarde tulema. (Selge vihje, et kolme töötegijat ei vajata- eile oli meil 5 täimeiki ja kaks uut! mis on suurepärane tulemus. Ja täna saadetakse lihtsalt minema)\nAuto ringipööramiseks on tööpaigast edasi minnes tupiktee mille lõpus muud ettevõtted, veidi varem siis kasulik ringi pöörata, libedamal ajal olen kohapeal täisringi teinud. Täna siis polnud SEE päev ja keerasin ninaga lumehange. Peale Chrisi kõnet.\nÜllatuslikult jäin kinni- libe vedavatele ratastele.\nM ja T aitasid teele.\nNüüd käsi katki, kaks lumeharja leidsid õnneliku lõpu.\nKäelaba on kreemine (taastav) ja libe s:s:s!!\nÄrritun taolistele asjadele.. Ja varjamatult, mis ei mõju kuigi sõbralikult.\nSelline ma olen-.-\nTammisaarde saabusin kell 9!\nHaarasin tegevusse vana (aeg lendab- 2002 universaalkerega mazda 626) mazda ja sealt edasi..\nMeigid. Volvo v70., (kulunud hele sitane nahksisu võib isegi meeldima hakata ükspäev- peale nahahooldust) Volkswagen Caddy, (vanaaegse helesinaka tooniga) Toyota Yaris. (igas päevas üks kollane yaris) Skoda Fabia (miks meil pole selliseid mendiautosid)\nMa olen nagu vaim kes on ära unustanud, et peaks surnud olema- Lohja Toyotale tööle minnes ja mina olen see viimane kes sellest aru saab lõpuks.. Pamm, olen surnud!\nKas suhetega on sama?:o\nViimene arusaaja, et tüdrukul on keegi teine, samas nii avalik ja nähtav..\nOlen olnud vaim, hall ja läbinähtav.\nMillal siis jälle suvepuhkusele?'\nMillal siis .\nTallink on piletihindu tõstnud :s\nPühapäevane tallinnast helsinki jalakäija piletihind 823 krooni ja see kõige odavam!\n8 veebruar 2011\nMillegipärast lasi mäest alla laskudes ja teed andes mu eest mööda kummaline kolmik.\nGolf V selle järele Golf IV ja sellele omakorda järele Golf III.\nPopulaarsus läbi aja?\nYaristest olen lubanud alati kirjutada ja tänagi esimene poolik töö mis vastu vaatas oli esimese otsa Yaris. Kusjuures sama kollane ja viieukseline mida Tammisaares tagasisaamisautona kasutasin.\nIgasse päeva üks kollane Yaris?\nHiljem viisin tagaplatsile. Pildid võetud ja nüüd ilmselgelt saab seda ka osta!\nTammisaare variant pole veel müügis. (11 veebruar seisuga on olemas)\nUusi läks kaks, Corolla (8:30) ja Avensis. (14.00)\nMeikke kokku viis.\nAvensis. eelnev generatsioon, viimane ots, küljeliistuga. sedaan.\nCorolla- aastatel 2002-2005 uue corolla kohta täitev sedaan.\nCorolla 1998-2000 generatsioon, sedaan.\nAvensis, eelnev generatsioon. algupärane, universaal.\nMõned muud tegemised lisaks.\nkell veebruar 08, 2011 Kommentaare ei ole:\n27 jaanuar. 2010\nSuvest 2009. Apaatia, ükskõiksus. Suhtlus on jäänud allapoole olulist piiri.\nViimane öö autos magades oli hajunud ka suvine soojus.\nHommikul teeääres hääletades on jahe.\nAuto istus mudas justkui monument olemasolevale ajahetkele. Metsaäärt ja teed ümbritses udu.\nEelnevad korrad - neid võis olla kolm kuni neli, sai autos magatud ettekäändel, et koju pole mõtet nagunii minna.\nOlin sõitnud porisele kõrvalteele ja jäänud sellesse. Kinni.\nPimedani sai ruunatud ja lõpuks olid jalanõud, riided ja auto seest ja väljast selle kõige porisema poriga mida võib ette kujutada.\nHommikul peatus esimene opel. Naisterahvas roolis. Oleks mind ära viinud aga minu soov oli auto välja tõmmata.\nJärgmised tunnid ei toimunud midagi. Seisin ja hääletasin. Saab 9000 mis teistkordselt möödus võttis mu olukorda kuulda ja tõmbasime auto välja. Tõmmates lendas metallist kinnitusaas vastu tagastanget viies osa värvi kaasa. Vigastasin autot. Vigastasin autot oli teemaks, kui tulin tol kevadisel talvepäeval nii nagu neid juba praegugi paistab soomest eestisse tagasi. Muud võimalust ei näinud tol hetkel. Kedagi ei huvitanud ja auto pidi eestisse remonti tooma.\nMidagi muutus.. Positiivsus tuli tagasi. Vigastasin oma porist autot ja nüüdsest hakkab kõik hästi minema.\nSel päeval tundsin ennast teisiti. Oli lämbe augustipäev. Eestimaa suved on ikka nii lühikesed. Seda praegust talve on olnud topeltaeg võrreldes kuuma ja tulise suvega. Sel päeval sõitsin Viljandisse. Ja sain võimaluse soome tulla- esialgu puhkust asendama.\nEestis ei suutnud või ei osanud end piisavalt maksma panna.\nTeadlik tegevusplaan töö ja elukoha suhtes võiks soomes kindlal tööl olles olemas olla.\nMillegipärast vastavalt sellele, et olen haige ja päeval keset nädalat korteris meenub päev kui tulin tagasi eesti. Sellest pole aastatki möödas ja kevademärgid ja päike olid tol päeval. Ja entusiasm ja meeletult hea tunne..\nLogistiliselt oli see tulek viga. Esimesed kaks kuud ei otsinud tööd.\nLiigne enesehinnang lasi tegeleda vaid autoremondiga ja kevade ootusega. Tuli kevad ja tuli ka suvi oma jahedate augustihommikutega. Ja tuli september- uue soomega. Soomega kus olen tänase päevani ja enne kindlat tegevusplaani eestisse ei pöördu. Muidugi tahaks juba sel suvel ametlikult eestis viibida. (2010 käib jutt) Vajan vaid tegevust ja plaani.\nOli aeg kus vihkasin, et ei suutnud taluda hämarusest keskööni aega suvelõpul.\nÜksindus on selle asja nimi.\nMõned pildid suvest 2009\nMillal tõuseb investorite huvi Viljandi tondilosside suhtes?\nYaris kuldne oli tagasisaamisautoks.\nMinemasaamisautoks oli määramatu värviga hõbe või hallikas või sinakas- täpselt ei mäleta- veidi uuem Yaris.\nSee siis kasutatud auto ja müüdud, käis meil pesus.\nA, sõnas, et kiire sellega, et viska salongi.\nEi saanud selle vastu midagi olla, Auris Hybrid mida nokitsesin oli esitlusautoks mõeldud ja polnud kiiret.\nOleks saanud vastu olla aga miks mitte.\nVastuolulisust on niigi. Funnybunnyde nägemus hetkel käibivast Yarisest\nViisin ja küsisin millegagi tagasi ka saan, et andke midagi.\nMidagigi oli jäätunud Yaris esimesest põlvkonnast.\nPäeva lõpuks pesin homseks valmis kaks avensist ja ühe opeli.\nVahepoealselt olid meikki Hiace, Another vanha Yaris, Polo.\nUuest käsi küljes ka Focusel.,\nHommikul esmalt värvisin karpe.\nPaketiauto alaosa. Mustaks. Niiice?!\nÕnneks mõne sentimeetri vaid, Kerevärvi on okei.\nkell veebruar 06, 2011 Kommentaare ei ole:\n▼ 6 veebr - 13 veebr (11)\nDakari veoauto. Meisterdame ise. Tänased Pipid Me...\nLumi, libedad teed. Cabrio ja suvetüdruk. Hommiku...\nVäike sedaan BMW aastast 1993 Esimene auto peale ...


kivisildnik oli siin: (:) et ma ka lõhki ei lähe\nvõta ühendust emaili teel, väike ettepanek (sry et ei viitsi mööda veebi tuulata ja su kontakte rohkem otsida:) info@saadanas.net\nlaupäev, detsember 01, 2007 8:14:00 PM\nesmaspäev, detsember 03, 2007 12:27:00 AM\nVat ei tulnud kohale. Aga okei... vihjan siis siin. Mis sa arvaks ühe raamatu teisele kordutrükile eessõna kirjutamisest. Vanad mälestused sundisid esialgu ka KMSinijärve jahtima, aga arvan ka, et tema jaoks on tänu ta nüüdsele ametile tegu liiga kompromiteeriva materjaliga. Usun, et mu email annab ehk piisava vihje, millega tegu.\nteisipäev, detsember 04, 2007 1:01:00 AM


Kuidas panna vähihaiget meest jälitama? (6 vaevatu viisi)\nKas soovite teada, kuidas panna Vähi mees teid jälitama?\nVõib-olla olete kohanud vähkkasvajat, kes ei näi teie vastu hetkel piisavalt huvi tundvat?\nVõi äkki olete suhetes inimesega, kes on emotsionaalselt kaugel?\nKui jah, olete õiges kohas. See juhend näitab kõike, mida peate teadma, et Vähihaige mees teid jälitaks.\nEnne kui sellesse nõuandesse sukeldume, on siiski oluline, et loeksite järgmise loo hoolikalt läbi.\nKahekümnendates eluaastates raiskasin nii palju aega, et lihtsalt poisse jälitades polnud see minusse sattunud.\nMuidugi, mul olid mõned suhted, kuid säde sureb mõne nädala või kuu pärast alati.\nSee oli nii masendav. Tundus, et ma poleks kunagi suhetes mehega, kes mind tõeliselt armastas.\nÕnneks suutsin kõik ümber pöörata ... ja kõik sai alguse siis, kui avastasin meestepsühholoogia võimsa aspekti, mida nimetatakse kangelase instinktiks.\nTundub, et see psühholoogiline puuk on enamiku meeste käes - ja võib olla erinev, kui nad näevad sind sõbrana ja OBSESSIOONI.\nKui õppisin seda psühholoogilist päästikut aktiveerima, muutusid minu suhted palju kirglikumaks ja täide viivamaks. Ma ei suutnud seda uskuda! (Loe minu isiklikku lugu rohkem teada saada).\nSeda oskust on suhteliselt lihtne õppida ja see on märkimisväärselt järjekindel. See vabastab mehe peas intensiivsed jõu ja eesmärgi tunded, mis panevad teda tundma hämmastavat.\nTa suhtub sinusse palju südamlikumalt, kuna vaevalt leidub teisi naisi, kes suudaksid teda sel viisil tunda.\nSeejärel saate lugeda meie vähispetsiifilisi näpunäiteid.\nkuidas elada nartsissistliku abikaasaga\n1 Kuidas saan vähihaiget jälitada?\n1.1 1. Esita raske saada.\n1.2 2. Ole sõbralik.\n1.3 3. Pöördumine nende romantilise poole poole.\n1.4 4. Olge kannatlikud oma tujude suhtes.\n1.5 5. küsige neilt, kuidas nad tunnevad.\n1.6 6. Las nad hoolitsevad teie eest.\n2 märki Vähihaige mees langeb teile\n2.1 1. Ta on romantiline.\n2.2 2. Ta on hell.\n2.3 3. Ta on helde.\n2.4 4. Ta tutvustab teile oma sõpru ja perekonda.\n2.5 5. Ta räägib tulevikust.\nKuidas saaksin vähihaiget mind jälitama?\nNiisiis, kuidas täpselt saate panna Vähi-mehe teid jälitama? On mitmeid viise, kuidas saate panna ta teie eest kukkuma. Mõnda saab kasutada iseseisvalt, teised aga paremini, kui neid kasutatakse koos meie muude loetletud taktikatega.\nÄrge unustage neid pisut oma konkreetsele vähimehele kohandada - teate, millised allolevatest meetoditest sobivad kõige paremini selle mehega, kellega teil on tegemist.\n1. Mängi raske saada.\nRaske mängimine on sageli nii suurepärane viis, et panna mehed teid jälitama - vähihaige mehe jaoks võib see olla eriti tõhus. Nad armastavad olla koos naisega, kelle poole nad tõmbavad, nii et kui te piirate summat, mida ta teid näeb või kuuleb, ajab see ta hulluks.\nTulemuseks on see, et ta üritab sinuga pidevalt rohkem ja rohkem aega veeta. Ta soovib teid paremini tundma õppida ja lõigates ära selle summa, mida ta saab teha, leiab ta sellegipoolest võimaluse teid näha. See on tingitud vähkkasvaja intensiivsest loomusest ja miks mängida, et saada, on vägev mees saada teid jälitama.\nRaske mängimine võib olla keeruline, kui olete oma elus kellegi peale surunud. Kuid see on võimalik, peate lihtsalt suuremal pildil silma peal hoidma. Järgmine kord, kui näete Vähimeest, kellega olete sattunud, pidage meeles, et soovite tulevikus temaga palju rohkem aega veeta ja selleks peate nüüd temaga natuke vähem aega veetma.\n2. Ole sõbralik.\nSee võib tunduda vastuolus raske mängimisega, kuid suurepärane viis Vähihaige mehe jälitamiseks on olla tema vastu sõbralik, kui teda näete. See on tingitud tema tundlikust olemusest, kus neile meeldib olla kindel oma meeldivuses.\nOlles tema suhtes sõbralik, annate talle enesekindluse teid jälitama ja see paneb teda tahtma teid rohkem näha, kui olete tema vastu lahke. Sõbraliku olemise ja raskesti mängimise vahel on ilmselgelt hea piir. Kuid peate leidma tee tema huvide parandamiseks, samal ajal kui te pole tema jaoks liiga jõukohane.\nSõbralik olemine erineb flirtimisest. See on üks viis, kuidas leida tasakaal raske mängimise ja sõbraliku olemise vahel. Kui sa oled flirditav, siis pole eriti raske mängida ja annad talle teada, et oled temast huvitatud. Sõbralik olemine ei pea seetõttu olema flirtiv, tõepoolest peate proovima seda võimaluse korral vältida.\n3. Pöördumine nende romantilise poole poole.\nVähiga mehed armastavad rikkuda naisi, kellega nad on. Nad armastavad näidata oma naisele, kui palju nad neid armastavad, ja nad teevad seda tohutute romantiliste žestide kaudu.\nHea viis panna Vähihaige mees teid jälitama, on pöörduda tema romantilise poole poole ja lasta tal teid rikkuda - üritades leida tasakaalu, mis pole talle liiga kättesaadav. Ta vajab oma edusammudele vastuvõtlikku, kuid ta jälitab sind ainult siis, kui paned teda tundma, nagu ta peaks sinuga alati tugevamalt proovima.\nTema romantilise poole poole pöördumine võib tähendada, et tal lubatakse teile nii tihti lõunat või kohvi osta või teie jaoks uks lahti hoida. Vähihaigele mehele meeldib oma purustusi lubada, nii et laske tal end aeg-ajalt rikkuda, et hoida oma huvi teie vastu üles.\n4. Olge kannatlikud oma tujude suhtes.\nVähiga mees peab teadma, et ta võib olla ise naise ümber, keda ta oma ellu soovib. Selleks, et ta jälitaks teid, peab ta tundma end teie ümber turvaliselt ja oskama näidata oma halbu külgi.\nPidades seda meeles, peate olema kannatlik tema intensiivse olemuse ja sellest tuleneva erineva meeleolu suhtes. Pole harvad juhud, kui see tundlik hing igapäevaselt flirdib väga õnneliku sarmika inimese vahel, et olla tujukas ja vähese energiaga.\nAndke talle lihtsalt aeg, et neist hetkedest omal moel üle saada, ja ta hindab ruumi, mille te talle võimaldasite. Seda võib olla raske teha, eriti kui ta võib sulle otsa napsata või olla sinuga ärrituv. Inimese loomus võib sellistel puhkudel tagasi hammustada, kuid proovige mitte oma Vähimehega suhelda, kui soovite, et teda oma elus tõsiseks suhteks seataks.\nSelle asemel hammustage oma keelt nii hästi kui võimalik ja teate, et see möödub. Samuti pidage meeles, et teie Vähi mees mäletab, kuidas te käitusite, kui ta oli oma madalatel kohtadel. Ta soovib sind rohkem näha, kui oled temaga kannatlik.\n5. Küsige neilt, kuidas nad tunnevad.\nPidades silmas asjaolu, et vähkkasvaja on tundlik ja emotsionaalne tüüp, pidage meeles, et küsige seda tüüpi meestelt, kuidas nad tunnevad, kui soovite, et nad teid jälitaksid. Põhjus on see, et vähkkasvaja soovib tunda end turvaliselt naisega, kellesse ta on armunud, ja kui ta tunneb, et olete nende armuelus toetav jõud, tahavad nad teid veelgi rohkem tundma õppida.\nSee on ka vähkkasvaja suhtes sõbraliku olemise loomulik laiendus, mis aitab tal teist järel jälitada. Ta on tüüp, kes on lahke, nii et ta hindab väga, kui temalt küsitakse, kuidas ta on - eriti kui ta läbib ühe oma madalseisust.\nNad on intensiivne inimene, nii et olge valmis, et ta laadib maha selle, kuidas ta teid tõeliselt tunneb. See on teile suurepärane võimalus olla tugi, mida ta vajab, kuulates tähelepanelikult seda, mida tal öelda on. Vähihaiged mehed ei unune lihtsalt ja kui sa oled hea kuulaja, soovib ta sind tulevikus veelgi rohkem otsida.\n6. Las nad hoolitsevad sinu eest.\nLahke olemise tagajärjel soovib vähkkasvaja mees oma elus võimalikult palju naist hoolitseda. Kui soovite panna Vähihaiget meest teid jälitama, peate lubama tal teid toetada mitmel erineval viisil.\nSee võib olla vastuolus sellega, kuidas naised on nüüd harjunud tegutsema. 21. sajandil, kus sooline võrdõiguslikkus on tõusuteel, võib naise loomuse vastane olla lubada mehel teda rikkuda ja hoolitseda tema vajaduste eest.\ntõde või julged küsimused teksti üle määrdunud\nSiiski suurendate oma Vähimehega võimalusi, kui lähete neile instinktiivsetele reaktsioonidele vastu ja lubate tal lihtsalt näidata oma sentimentaalseid ja turgutavaid omadusi. Naise omamine, mis võimaldab tema jagamatut tähelepanu ja lojaalsust, on Vähihaige mehe ja tema suhete jaoks hädavajalik.\nSeetõttu, et ta sind jälitaks, peab teil olema piisavalt jõudu, et lasta tal mõnikord olla teie rüütel säravates raudrüüdes - ükskõik kui kummaline see alguses võib olla. Ta on traditsiooniline mees ja talle meeldib, et tema kiindumusel on romantilises elus väljund. See väljund on kogu aeg nii toetav kui ka romantiline.\nMärke vähist mees langeb teile\nNüüd teate, kuidas panna vähihaige mees teid jälitama. Millised on märgid, mida peaksite teadma, et teada saada, et vähktõve mees langeb teie jaoks tegelikult? Teades, mis need märgid on, saate teada, kas teie taktikad töötavad või mitte.\nOn viis peamist viisi, kuidas ta näitab oma mõtteid teid armastavana ja soovi enamat kui platoonilist suhet. Kõiki neid korraga ei esine, kuid stereotüüpse vähiga mehega peaks kindlasti olema vähemalt üks või kaks.\n1. Ta on romantiline.\nÜks parimaid asju armunud Vähi mehe kohta on see, et ta on vaieldamatult üks romantilisemaid horoskoobi märke seal. See tähendab, et viibite pargis palju küünlavalgel õhtusööke, lõõgastavaid vanne ja omapäraseid piknikke, kui ta üritab teid oma armastusega duši alla viia. Kui leiate, et teie kodu on varsti lilli täis, ostab ta teile seda, sest talle meeldib neid ilma igasuguse põhjuseta saata - ta ei oota sõbrapäeva ega teie sünnipäeva.\nArmustudes on ta romantiline, kuna see kutsub esile tema lahket ja sentimentaalset loomust. See on üks väheseid viise, kuidas ta teab, kuidas naisele oma emotsioone näidata. Vähihaigetele meestele meeldib panna oma sõbrannad või nende kiindumuse objekt tundma end maailma kõige olulisema naisena ning liiga romantiline olemine on üks viis, kuidas nad sellega hakkama saavad.\nSee on oluline märk silma peal hoidmisel, kuna vähiga tegelevad mehed pole tegelikult kuigi võimelised oma tunnetega suhtlema - vaatamata nende muidu intensiivsetele ja tundlikele viisidele. Põhjus on see, et nad tunnevad end naise ees tundes liiga paljastatuna, nii et andke talle teada, et teiega on hea rääkida sellest, kuidas ta teie suhtes suhtub. See loob hea suhte ülejäänud suhetele, kui asjad lähevad hästi, kui hakkate esimest korda tutvuma ja armuma hakkate.\n2. Ta on hell.\nVeel üks viis, kuidas Vähi mees näitab oma armastust naise vastu, on olla tema suhtes kombatav. See võib tähendada paljusid katseid teda kallistada ja suudelda, kui nad on kohtingus. Või kui ta on armunud naisesse, kellega tal on platoonilisem sõprus, siis leiab ta muid viise, kuidas teda füüsiliselt puudutada, ületamata ühtki joont.\nNeile, kellega ta tutvub, on ta sümpaatne avalikus või eraviisilises võrdõiguslikkuses. Avalikkuses armastab ta sind näidata ja maailmale öelda, et on oma unistuste naisega. Privaatselt armastab ta võimalust võtta teiega asju kaugemale ja süvendada teie sidemeid ja tundeid üksteise vastu.\nTa võib olla väga sensuaalne inimene, kuna ta on nii tundlik ja ta paneb sind tundma, nagu oleksite tema prioriteet - kui ta langeb teie pärast. Vähktõbi mehed, kes mängivad lihtsalt naisi, on isekad armastajad, kuid kui olete vähkkasvajaga meessoost, kes on temasse armunud, võite oodata, et teie mees oleks väga tähelepanelik.\n3. Ta on helde.\nTeine viis, kuidas vähihaige mees näitab oma armastust naise vastu, kellega ta kas tutvub või soovib tõsiseid suhteid luua, on olla väga helde. Nagu tema romantilise olemuse tõttu varem mainitud, tuleb Vähi mehe tüdruksõbrale kingitusi ja kingitusi.\nSiiski näitab ta oma heldemeelsust läbi selle, et toetab ka teid. See tähendab, et ta võtab aega, et kuulata kõiki teie probleeme, või aidata teid igal võimalikul viisil.\nKui olete tööl keerulises olukorras, proovib ta näidata mõistmist ja proovib oma kogemustele tuginedes näpunäiteid pakkuda. Kui teil on probleeme oma pere või vanematega, kuulab ta kannatlikult ja teeb jälle ettepanekuid, mis tema arvates aitavad.\nMõned naised võivad oma poiss-sõbralt sellist tähelepanu vaeva näha. Nad võivad olla meeletult iseseisvad ja võivad karta, et nad on mehe jaoks liiga sõltuvad, juhul kui nad peaksid lagunema. Vähkkasvaja tundliku olemuse tõttu on aga oluline võtta tema tugi ja seda aardetada. Vastasel juhul teete haiget tema tunnetele, mis võib vähktõve meestega partnerluses põhjustada igasuguseid probleeme.\n4. Ta tutvustab teile oma sõpru ja perekonda.\nKui olete Vähi mehega koos, võite olla kindel, et ta kukub teie eest, kui ta tutvustab teid oma sõpradele ja perele. Et naisega suhe tõsiseks muutuks, peab neil olema sisseost lähimalt ja kallimalt.\nSee on oluline teada, et Vähkkasvaja saaks sinusse armuda. See tähendab, et peate saama koos tema perekonnaga ja nautima tema sõprade seltskonda. Arvamused, mis neil teie kohta on, ja see, kas nad teile meeldivad, on vähiga seotud mehe jaoks hädavajalikud, nii et pidage meeles seda, kui ta sind tagasi oma kodukohta palub või kuttide öösel välja viibib.\nSee võib avaldada teie esinemisele palju survet. See võib tegelikult põhjustada teie tavapärase võlu rüvetamise vastupidist tulemust. Võite olla liiga närviline, et vestelda normaalselt tema ema või isaga, või võite karta olla oma sõprade läheduses. Pidage siiski meeles, et teie Vähi tüüp langeb teie pärast mõjuval põhjusel ja te peaksite selles tohutult lohutama.\n5. Ta räägib tulevikust.\nNii et sageli, kui tüüp mängib teid, ei tee ta kunagi teiega plaane ja räägib väga harva tulevikust. Kuigi Vähi tüüp pole süüdi, et suudab naist mängida, siis kui ta tahab endaga asju tõsiselt võtta, räägib ta absoluutselt tulevikust. Ta mainib selliseid asju nagu te mõlemad vananedes koos, kus te elate ja võib-olla isegi seda, kui palju lapsi teil on.\narmsad tekstid, mis paneksid teda naeratama\nKui see juhtub suhte alguses, võib see tegelikult lisatud naise tõttu naise üsna hirmutada ja hirmutada. Kuid pidage meeles ainult seda, et soovisite Vähihaiget meest sellistel põhjustel nagu tema tundlikkus ja intensiivsus. Nende kahe omaduse tulemus on see, et ta võib üsna kiiresti asjadesse üsna tõsiselt suhtuda - ja see tähendab, et peate oma tulevikust põhjalikult rääkima.\nVähi mehed on imelised partnerid. Nad on tähelepanelikud, usaldusväärsed ja uskumatult lojaalsed. Kuid nad armuvad aeglaselt, sest nad kardavad kohati liiga vigastada. Tulemuseks on see, et neil võib olla raske teid jälitama hakata.\nSee pole aga võimatu, kui kasutate meie ülaltoodud soovitusi koos. Mõned mehed reageerivad mõnele taktikale paremini kui teised, seega on teie enda teadmine ja eesmärk teada saada, mida on kõige parem kasutada.\nNeed asjad võtavad aega, vajavad natuke kannatlikkust ja teavad, et teie Vähi mees on ootamist väärt.\nMiks ta ei taha minuga abielluda?\nkuidas jätta kutt, kes soovib rohkem\nneitsi mees armunud märkides


Audiitorfirmad: maksupakett mõjub Eesti majandusele negatiivselt - Finantsuudised\nAutor: Finantsuudised.ee • 1. juuni 2017\nKPMG Baltics maksuvaldkonna juht Joel Zernask.\nKPMG maksueksperdid leidsid, et maksumuudatusi jõustades ei toeta riik oma ettevõtjate konkurentsivõimet ja laseb rahal, sh maksutulul, Eesti riigist välja voolata. Maksumuudatused mõjuvad negatiivselt ka ekspordile. Pikas plaanis viib maksupaketi mõju laenamise vajaduseni ja riigieelarve defitsiidini.\nErnst&Youngi analüütikud hindasid maksupaketi mõju neljale suuremale toiduainetetööstuse sektorile: liha-, piima-, pagaritoodete- ja joogisektorile. Maksupaketi mõjul prognoosivad Ernst&Youngi analüütikud toidusektoris investeeringute vähenemist, konkurentsivõime langust, 690 töökoha kadu ning majanduse lisandväärtuse 16 miljoni euro suurust vähenemist.\nEttevõtjate esindajad seisavad pakendimaksule vastu


Punased laigud kehal - signaal, et keha on ebaõnnestunud või see on tema reaktsioon välisele ärritajale. Kõige sagedamini lööve ähvardab tugevat sügelust. Probleemi kõrvaldamine algab haiguse tekitanud põhjuse selgitusega.\nKehavigastused võivad olla mitmete põhjuste tagajärjed, millest kõige tavalisemad on järgmised:\nbakterite ja mikroorganismidega nakatumine;\nmehaaniline, keemiline kahjustus;\nseedetrakti töö rikkumine, sealhulgas ebakorrektne dieet, toitumine, üleelamine.\nSageli kaasneb lööbega erinevate sümptomite põhjustatud sügelus. Kui akne keha sügeb, saab seda määrata vaid dermatoloog. Mõnikord piisab eksami läbiviimisest, kuid enamikul juhtudel on täpsed põhjused vaja analüüsid.\nKeha akne avaldub tihti keemiliste, bioloogiliste ja füüsikaliste tegurite mõjul, mis ärritavad nahka.\nAllergeen on kõige sagedamini meditsiinilised, kosmeetikatooted, pesemisvahendites sisalduvad kemikaalid. Nende toimete tõttu inimestele algab allergiline dermatiit. Keha sees moodustuvad paljud punased vistrikud, mis pärast avamist kaetakse koorikute ja kaaludega. Lööve ilmneb mitte ainult ainete kokkupuutekohas, vaid ka märkimisväärselt lööbe piiridest.\nKui allergiline dermatiit levib allergeeni läbi naha, siis taksidermia kaudu tungib see läbi sissehingamise, allaneelamise, intramuskulaarse süstimisega (seoses ravimitega). Taxidermia korral võib lööve olla eri tüüpi laigud, papulid, vistrikud, millega kaasneb tugev sügelemine. Haigust selgitatakse toidu, ravimite ja lööbe väljanägemise kaudu. Kui põhjus on kindlaks tehtud, on ravi suunatud selle kõrvaldamiseks.\nTavalisteks nahahaigusteks koos löövete (papulade) tekkimisega, millel on ülaküpsed abstsessid, on prurigo või prurigo. See on jagatud täiskasvanuks ja lapseks. Baby sügelus avaldub pärast esimese täiendava toidu sisseviimist või lapse üleminekut kunstlikule söötmisele. See esineb sageli lastel vanuses 6 kuud kuni 5 aastat. Haiguse arengut soodustavad tooted, mis sisaldavad arvukalt allergeene, kroonilisi infektsioone, usside nakatumist. Haiguse korral kaetakse keha roosade sügelevate elementidega. Kombineeritud pimples muutuvad punaseks ja muutuvad kiiresti purustatuks. Sellised tihedad sõlmed läbivad 5 mm läbimõõdu ja sügelevad väga halvasti. Laps kaotab söögiisu, uni, muutub väga hulluks. Seda haigust võib sageli korrata, kuid vanus on 6 korda. Diagnoos tehakse haige lapse uurimisel, kuid ka testide kogumiseks on ette nähtud selliste haiguste väljajätmine nagu kollatõbi, nõgestõbi, taksidermia. Täiskasvanute pesakond on vanematel naistel sagedasem. Selle välimus on seotud seedetrakti, sisesekretsioonisüsteemi funktsioonide rikkumisega.\nPunaste täppide väljanägemise allergilise põhjusena on juhtiv roll toitumisega seotud. Selleks, et teha kindlaks, milliseid tooteid hüpersensitiivsuse suhtes testitakse, tehakse diagnoos. Allergi on dieedist välja arvatud. Kuid peale selle, kõikidel lööbetel on kehtestatud vürtsiku, suitsutatud, praetud, magus toidu, alkoholi keeld. Märkimisväärne osa on väljaheidete regulatsioon, kõhukinnisus ja kõhupuhitus.\nLestade ja mikroorganismide nahainfektsioon\nPuukide poolt põhjustatud parasiithaigused ilmnevad inimese kehal punasel löövel.\nPunane akne kehal võib olla naha parasiitide aktiivsuse tulemus. Tibud põhjustavad selliseid haigusi nagu kõhukinnisus ja demodikoos. Naiste kõhukinnisus jäljendab nahkhiirtega naha sügelust, kus asetatakse mune. Naiste eripärastel tunnelitel tehakse munarakke sisenemise ja vastsete väljapääsu jaoks läbisõidud. Nendes kohtades moodustuvad nahal väikesed papulid, villid. Punane akne keha sügeleb väga palju, eriti õhtul ja öösel, kui lestad on kõige aktiivsemad. Tihti on punased mullid asetatud kettide kujul. Kui haigus areneb, muutuvad nad abstsessidesse (pustulid). Kõige sagedamini esinevad rütmihäired rinna piirkonnas, õlaribade, kõhu, alaselja, käte vahel. Lastel võivad lööbed tekkida mis tahes kehaosas.\nAkne kakle võib leida terve naha kohta. Kuid koos oma elanikkonna ja aktiivsuse suurenemisega ilmuvad punased angerjad nahale. Sellist akne lüüa kutsuti demodikoosiks. Puukentse aktiveeriv põhjus võib olla kaetud nõrgestatud immuunsusega, ainevahetushäiretega.\nLaigud kehal võib olla põhjustatud pustuloosset nahahaigused mikroorganismide põhjustatud nagu stafülokokid, streptokokid. Tervislik, puhas nahk on usaldusväärne takistus nende levikule. Aga kui on marrastused, kriimustused, naha suutnud teostada nõuetekohast hooldust, see kaotab oma kaitsvad omadused.\nMikroorganismide läbitungimine aitab kaasa:\nFolliikulisega muutub juuksefolliikuli põletik. Pagasiruumi, jäsemete, näo, mitu punast püstoli moodustunud, läbinud karvad. Selline akne ei mõjuta inimese üldist seisundit ja sobiva ravi kaob 3-5 päeva pärast, jätmata jälgi.\nViiruste tungimise tagajärjel tekkinud dermatoosid leiavad kehas lööve ja muid kliinilisi sümptomeid.\nHerpes zoster või herpes zoster\nHaigus mõjutab mitte ainult nahka, vaid ka närvisüsteemi. Viirus levib kehasse sagedamini lapsepõlves ja lastel, kes on tuulerõugevast taastunud, läheb varjatud olekusse. See võib ilmneda aastakümnete pärast ja sellega kaasnevad valu ja tõsised sügeluse lööbed. Inimene muutub teiste jaoks nakkavaks. Viirus võib muutuda aktiivseks järgmistel põhjustel:\nTinea ilmneb kehas punase lööbega. Akne eelkäijad muutuvad halb enesetunne, neuralgiline valu nende välimuse kohas, sügelus.\nAkne on tingitud hormonaalsed muutused tihtipeale noorte puberteedieas ja järk-järgult laieneb 25-30 aastat. Tihe muhke (Mustpeade) jõuda hernes suurusega ja on punakas sinine vari. Edaspidi arenevad papulid edasi mõnda teise pustulaarsesse faasi.\nKonkreetsed põhjus akne ja ei ole paigaldatud, kuid selle välimus võib olla põhjustatud stress, geneetiline eelsoodumus, sisalduvate ainete kosmeetika (lanoliin, parafiin), suurenenud sekretsioon Tali, kõrvalmõjuna ravimeid. Naistel aknet rasedusest põhjustatud abort, munasarjade sündroom, see tähendab, et tingimused, mis seotud muutustega hormoonide taset.\nMajapidamise seebid pole tänapäeval nii populaarne kui paar aastakümmet tagasi. Seda kasutati ainult pesemise ja isikliku hügieeni vahendina. Nüüd on paljud inimesed teda unustanud.


Karantiin on võimalus paremaks saada. Show-äri staarid harrastasid\nKarantiin on sundinud paljusid meie riigis inimesi istuma nelja seina vahele. Mõned jäid linna, teised läksid maakodusse, loodusele lähemale. Ja mida pikem on isoleeritud režiim, seda asjakohasem on küsimus: mida teha ettenägematu puhkuse ajal? Telesaadete vaatamine on muidugi tore, kuid süstemaatiline sport on palju kasulikum. Mõistame, et sageli võtab laiskus oma osa, kuid nüüd on kauaoodatud suvehooajaks suurepärane võimalus vormi saada. Nii et meie kuulsused, kelle tuurid ja filmimine tühistati, ei jäänud kõrvale. Me ütleme teile, kuidas show-äri staarid kodus treenivad.\nSpordist ja ideaalsest figuurist rääkides meenub kohe Victoria Lopyreva nimi. Veidi üle aasta tagasi sünnitas ta poja ja nüüd näeb ta sellest hoolimata senisest veelgi parem välja. Inimese õnn ja tervislik eluviis teevad oma tööd? Karantiini ajal pühendab Victoria piisavalt aega joogale ja elu mõtestamisele mõtlemisele.\nJa Lopyreva jagab tellijatega ka enda treeninguid, ehkki ta hoiatab, et ei pretendeeri eksperdiks ja fitnessiguruks. Ilmselt on neiu nüüd Dubais ja tegeleb hotellis. Ta teeb keharaskuste harjutusi: sörkjookse paigal, sörkimist, kükitamist, plankude hoidmist ja kõhulihaste kiigutamist.\nNastya Kamenskikh üritab end vormida mitte ainult ise, vaid ka oma tellijad. Laulja usub, et karantiin on võimalus puhata ja samal ajal paremaks saada. Ja kui soovite ka kaalust alla võtta, siis peaksite arvestama kunstniku lihtsate nõuannetega.\nAlustamiseks jooge lihtsalt rohkem vett ja vahetage kommid kuivatatud puuviljade või puuviljade vastu.\nSöö murdosa ja samal ajal. Kujundage välja õiged toitumisharjumused.\nLisage menüüsse rohkem köögivilju ja maitsetaimi. Kuid vähem soolane ja praetud.\nHakka hommikul soojendust ja planku tegema.\nNastya ütleb, et mõne päeva pärast harjud selle elustiiliga ja tahad rohkem trenni teha. Muide, lauljanna viib läbi veebikoolitusi ja avaldab klassidega videoid oma YouTube'i kanalil ja Instagramis.\nMedvedev Zagitova vastu : kuidas uisutajad eraldavad tellijate tähelepanu eraldi\nMõnest treeningust ei piisanud.\nLaysan Utjaševa suudab kaalu kaotada isegi karantiinis. Ta on juba Willist lahjem\nmuutunud ... Ta teeb lihtsaid kodutöid.kehakvaliteedi säilitamiseks treenige. Tüdruk sooritab kõik harjutused kolmes 15-20 korduse komplektis. Rudov kasutab minimaalset kaalu ja varustust, kuna ta ei püüa lihasmassi kasvatada. Natalia eesmärk on kaotada neli kilogrammi.\nJa näitlejanna soovitab ka treeningute vahel tantsimist. Ainult hea tuju nimel.\nPolina Gagarina töötab karantiini ajal koos oma personaaltreeneriga. Lauljatar usub, et sel raskel ajal päästavad teda ainult sport. Muide, ka siin olid mõned tulised tantsud.\nMõnikord on Polina juhendaja roll Mia väike tütar. Gagarina ei varja, et talle meeldivad sellised ühistreeningud. Ja lõpuks toob see kokku ja näeb väga kena välja.\nHarjutage koos imikuga, kasulikku näidet ja muid ideid laste kodus spordi kaasamiseks.\nValeria on juhtinud tervet Elustiil. Tõsi, viimast videot koos koolitusega näitas laulja oma Instagramis juba märtsis. Kuid me teame kindlalt, et kunstnik harrastab sporti. Lõppude lõpuks näitas tema abikaasa Joseph Prigogine, kuidas tema naise igapäevane elu kulgeb. Mees filmis üht tema koduseanssi ja postitas selle veebi. Muide, harjutused tundusid Joosepi jaoks liiga seksikad.\nMitte nii kaua aega tagasi sai Anastasia emaks: tüdrukul oli poeg Ratmir. Tal oli vähem aega sportimiseks, kuid ta ei loobunud treeningutest. Samal ajal kui väikelaps magas kärus, näitas Reshetova mõningaid harjutusi kaunite tuharate ja toonuses jalgade jaoks ning vürtsitas neid iroonilise märkusega.\nEelmine postitus Uus päev - uued tossud. Mida kannab Ameerika parim spordikuulsus Jen Selter\nJärgmine postitus Telesaated hommikuni ja kalorite rohkus. Kuidas mitte eraldi kodus istudes kaalus juurde võtta\nOleme kindlad, et vähemalt korra vilksatas peas mõte minna õigele teele, kehtestada une- ja toitumisrežiim, alustada igapäevaseid treeninguid või ...


Kui kaua põiepõletik kestab, kui ravi rakendatakse?, Kui kaua rünnak tsüstiidi\nTsüstiidi rünnak: esmaabi - Diagnostika June\nKodumaised ravimid kui tsüstiit\nLihtne põletamine pärast urineerimist\nKui kaua rünnak tsüstiidi\nPinguldav, põletikuvastane aine Keetmiseks on vaja 1 tassi kuuma piima. Traditsioonilise meditsiini retseptid Traditsioonilisel meditsiinil võib olla oluline roll ravis. Arst peab olema teadlik kõigist ravimitest ja ravimitest, mida rase naine võtab. Keemiaravi või radiatsiooni põhjustatud põiepõletiku raviks on saadaval valuvaigisteid. Seda tüüpi haigus võtab kauem aega ja seda on raskem ravida.. Munasarjad toodavad aktiivselt rasedushormoone, millel on immuunsussüsteemi pärssiv toime.\nÄgenemiste sageduse vähendamiseks soovitatakse tavapärases dieedis järgmisi muudatusi: juua palju vedelikke, vähemalt 2 liitrit.\nNeid soovitusi järgides saate tsüstiidi ägenemiste sagedust vähendada miinimumini. Kuidas eemaldada põiepõletiku rünnak Esmaabiks kasutatakse ravimeid.\nLeevendades põie lihaskoe spasme, leevendavad nad valu. Soovitatav on kasutada Canephronit, mis võib ära hoida püelonefriiti. Furadonin, Trigan-D aitab kaasa valu kiirele leevendamisele.\nNeid ravimeid on lubatud võtta ainult pärast arstiga konsulteerimist. Aspiriin, mida kasutatakse kroonilise põiepõletiku korral, võib põhjustada verejooksu.\nToit Põhjused Peamine põhjus, miks tsüstiit raseduse ajal areneb, on patogeense bakteri Escherichia coli - Escherichia coli aktiivne aktiivsus. Teised patoloogilise protsessi põhjustajad on klamüüdia, stafülokokk, Pseudomonas aeruginosa, samuti mitmesugused seened.\nTaimne ravim Ärge võtke antibakteriaalseid aineid ilma arstiga nõu pidamata. Ise ravimine viib sümptomite kadumiseni, peatades ajutiselt haiguse arengu. Korduvate rünnakute korral, kui patsient teab, mis on põletiku põhjus, on lubatud kasutada ravimeid, millel on valuvaigistav, diureetiline toime ja samaaegselt mõjutavad patogeensed mikroorganismid.\nNende hulka kuuluvad Monural, Nolitsin, Furadonin. Eriti populaarne nende seas on Monural - vahend, mis hävitab põies esinevad patogeensed bakterid korraga.\nKui urineerimine vere eristatakse tupe\nTsüstiidi ravi raseduse ajal kodus - Probleemid\nNaiste tsüstiidi äge rünnak: erakorralised meetmed - Ravi\nRavim "Monural" - parim võimalus Tulenevalt asjaolust, et ülaltoodud ravimitel on diureetiline toime, peaks nende tarbimisega kaasnema suur kogus vedelikku purjus. Hädaolukorras võtke 2 Furadonini tabletti.\nNolitsin - kolme päeva jooksul, 1 tablett kaks korda päevas. Monural on ühekordseks kasutamiseks mõeldud ravim. Ägeda rünnaku korral piisab 3 grammi vees lahjendamisest.\nTraditsioonilise meditsiini retseptid Traditsioonilisel meditsiinil võib olla oluline roll ravis. Alternatiivsed ravimeetodid ei kaota oma jõudu.\nMuude haiguste esinemine.\nJatkata parast tsustiit Kui patsient pääseb haiglaravilt koju, ei pruugi see alati tähendada, et ta on täielikult paranenud.\nRetseptid sagedase urineerimise öösel\nEriti tänu sellele, et apteegid pakuvad täna tohutut valikut erinevaid ravimtaimi. Dekoktide, tinktuuride, losjoonide ja muude ravimite valmistamise retseptide tundmine võimaldab teil lühikese aja jooksul leevendada tsüstiidi ägedat rünnakut Kui kaua rünnak tsüstiidi on järgida soovitatud annuseid, saadud raha kasutamise reegleid.\nProstatiit Kui kaua tuleb põiepõletikku ravida? Patsiendid, kes on mures põiepõletiku pärast, on mures, kui kaua põiepõletik võib õigeaegse ravi korral kesta.\nKõige populaarsemad neist on järgmised: tilli infusioon Jahvatage taime seemned ja valage need väikesesse termosesse, valage neile keeva veega. Nõuda mitu tundi.\nSee aitab kiiresti leevendada haiguse raskeid sümptomeid.\nValu vasakus nurgas allosas kõhu\nToidu sooda ravi tsüstiit\nVagina ja valu tühjendamine urineerimisel\nValu sügelus pärast urineerimist\nValu kui urineerimine naiste eraldamisel\nKuidas ravida sagedast tsüstiit\nPorgand meditsiinilised omadused tsüstiidiga\nJoo palju vett kui tsüstiit\nPärast kontseptsiooni sagedast urineerimist\nVere hüübimisega kui tsüstiit\nKas tsüstiidiga melon\nValu naise all allosas kõhtu vasakul küljel\nNaiste suurendamisel sagedane urineerimine


Pühapäev, 22 Juuli 2018 17:20\nVõrus avastati ühest korterist eaka mehe torkehaavadega surnukeha ja politsei pidas tapmises kahtlustavana kinni tema kasupoja.\nLaupäeva pärastlõunal laekus häirekeskusele teade, et Võrus Petseri tänaval korterist avastati 71-aastase mehe lõikehaavadega surnukeha, mille leidis hukkunu abikaasa, teatas politsei- ja piirivalveamet (PPA) BNS-ile. Politsei alustas kriminaalmenetlust, et selgitada välja juhtunu üksikajad ning raske kuriteo toimepanija. Seni kogutud andmetele tuginedes viibis eakas mees 20. juuli õhtul oma kodus koos 31-aastase kasupojaga, keda oli alust kahtlustada ka kuriteo toimepanemises.\n"Tapmise ja mõrvade puhul on valdavalt tegu isiklikul pinnal tekkinud konfliktide ehk olmetülidega, kus sageli on mängus olnud ka alkohol või narkootikumid. Piiritu alkoholi tarbimine ja sellega kaasnev joove mõjutavad inimese käitumist ning sellises seisundis ta ei mõtle ei oma tegudele ega nende tagajärgedele," ütles Lõuna prefektuuri operatiivjuht Ottomar Virk pressiteate vahendusel.\nMillised sündmused täpsemalt raske kuriteoni viisid, selgitatakse välja kriminaalmenetluses, mis hetkel käib tapmist käsitleva paragrahvi alusel. Esialgu on kahtlustatav kuni 48 tunniks kinni peetud. Lõuna ringkonnaprokuratuur otsustab esmaspäeval, kas esitada vahistamistaotlus või mitte.


Viimsi esimene vallavanem: Inimesel peab loodus olema! - Maaleht\nViimsi esimene vallavanem: Inimesel peab loodus olema!\nAnnika Koppel, Viimsi Teataja\nEsimene Viimsi vallavanem ja praegune Kelvingi külavanem Ants-Hembo Lindemann teab, et üks inimene ei tee mitte midagi. Asju tehakse üheskoos teistega.Foto: Annika Koppel\nAnts-Hembo Lindemann valiti äsja taas järgnevaks kolmeks aastaks Kelvingi külavanemaks. See on asjade loomulik käik, sest ta on üks küla rajajaid ning sealse elu edendajaid. Lindemann on ka valla aukodanik ja esimene Viimsi vallavanem.\nKelvingi küla ajalugu algab 1993. aastast, kui Vene piirivalve väed jätsid endast maha Viimsi rannikualale ehitatud lasketiiru. Ehkki plaane oli teisigi, eraldati seal 36,6 hektarit maad siiski valla munitsipaalmaaks. Mees näitab uhkusega Kelvingi küla. Vanast sõjaväe kolmekorruselisest lasketornist on külarahva rahaga ehitatud lasteaed ja noortetuba. Lasteaias on kaks rühma, kummaski 16 last. Kuusk maja ees, mis küla algusaastail sinna istutati, on sirgunud juba rohkem kui paari mehe pikkuseks. Seekord sai veel redeliga tuled peale upitada, aga järgmisel aastal tuleb kraana tuua.\nNii nagu kuusk külakeskuse ees, on kasvanud ka Kelvingi küla. Siin on tehnovõrgud jalaste mänguväljakud, korvpalliplats, mis talvel töötab uisuplatsina, paadisadam ja Eesti Vabariigi presidendi poolt hinnatud kauneimad kodud ja kauneim küla, rand suplemiseks ja rohkesti metsa.\n“Ühe asja tahaks veel teha,” ütleb külavanem, kes 1. novembril tähistas oma 80. sünnipäeva. “Mere äärde ehitame paadikujulise laululava, siis on hea jaanipäeva ja muid tähtpäevi pidada.” Kodused küll ütlevad, et võiks ükskord ka puhata, aga Ants tahab ikka, et laululava valmis saaks.\n20. detsembri tähistab Viimsi vald taasasutamise 25. sünnipäeva. Saatuse tahtel oli Ants-Hembo Lindemann valla taasasutamise juures üks võtmefiguure. 10. jaanuaril 1990 toimusid Viimsi külanõukogu esimehe valimised ja esimeheksvaliti Ants-Hembo Lindemann.\n“1989. aasta lõpus oli Viimsis külanõukogu ja kaks suurt majandit – Pirita näidissovhoos ja S. M. Kirovi näidiskalurikolhoos. Toimus vägikaikavedu, kes esimeheks panna, kas esindaja Pirita poolt või Kirovi poolt,” meenutab Lindemann. 1980ndate keskel Viimsisse elama asunud mees töötas aga hoopis täna veidralt kõlava nimega asutuses Põllumajanduskomplekt. Tema asetäitjateks said Enn Vann Kirovist ja Kalev Peet Piritalt.\nEesmärk oli valla taastamine ja arengukava koostamine.\nOli vaja palju õppida, sest esimesest Eesti ajast pärit valdade põhimäärused enam ei sobinud ja tuli teha uus. Ehkki leidus firmasid, kes pakkusid raha eest arengukava loomise teenust, leidsid Viimsi mehed,et ainult nemad teavad, mis neil vaja on ja mida mitte, ning hakkasid ise tegema.\n“Üheskoos seda tegime ja siis läksime Harju maavalitsusse, maavanemaks oli tookord Anti Oidsalu. Tema toetas mind,” meenutab Lindemann.“Kui mõnes asjas kahtlesime, saime temalt julgustust. Siis läksime ENSV ülemnõukogu presiidiumi seda kaitsma. Seal olid veel Keila linn ja Narva-Jõesuu ka. Meie arengukava uuriti põhjalikult. Ja hakati nokkima, et pole tuleva aasta eelarvet. Aga seda ei saanud olla, sest raha tuli ju Harju maavalitsuselt. Oidsalu tõusis ka püsti ja ütles, et nii on. Aga ikka oli eelarvet vaja. Mõtlesime siis, mis sinna panna. Lagi on niisugune hea asi, kust saab ikka arvusid võtta. Vaatasime lakke, panime eelarve paika ja helistasime Oidsalule, et kas nii sobib, tema soovitas mõnes kohas natuke korrigeerida ja nii läks.”\n28. detsembril 1990 pidulikul koosolekul anti vallale Arnold Rüütli allkirjaga tunnistus, et Viimsi vallale on antud omavalitsusliku valla staatus.Üleandjaks oli ülemnõukogu presiidiumi esimehe Arnold Rüütli esindaja Arno Alman.“Võim anti käest kätte. Esimene vald Harjumaal taastatud,”kirjutas 4. jaanuari 1991 Harjuelu. “Vallavanema esimeseks tööks pidi aga olema käesoleva aasta eelarve lõplik kinnitamine ning Viimsi ja Prangli kooli valla hõlma alla võtmine.” Esimene vallavanem oli ühtlasi ka volikogu esimees.\nSenine elu vallas sõltus tugevasti Kirovi kolhoosist ja Pirita sovhoosist, kes omavahel poolsaart jagasid. Nüüd oli vaja vald üles ehitada. Vallavalitsus ise kolis väiksest eramust Pirita näidissovhoosi peahoonesse. Valla arengukava üheks põhiliseks ülesandeks oli hakata ehitama väikekoole Püünsi külla, Viimsi alevikku ja Tammneeme külla. Esimesena läks käiku Püünsi kooli rajamine ja see sai valmis 1993. aasta sügiseks. Viimsi ja Tammneeme koolid projektist kaugemale ei jõudnud. Üks esimesi asju oli kiirabibrigaadi toomine Viimsisse, varem käis see Keilast. Viimsi haiglaga saavutati kokkulepe ruumide küsimuses.\n“Üks tõsisemaid küsimusi oli keskkond – Viimsi valla territooriumil paiknes 19 suuremat või väiksemat väeosa. Ütlesin ikka teistele, kes meiega nügelema kippusid, naljaga pooleks, et ei tasu – me võime teile kallale tungida ja meil on tunduvalt rohkem sõjajõudu kui teil,“ muheleb Lindemann. Suuresti tänu tema läbirääkimisoskustele said need maad ja varad suhteliselt väikeste kaotustega üle võetud, suurem hävitamine ja purustamine jäi ära.“Nii saime omale Laidoneri mõisahooned, Rohuneeme raketibaasi maa-ala sealsete rajatistega, piirvalve kordonid, Keemia väeosa Lubja külas, antenniväljaku Leppneeme metsas. Ehkki kütuse terminaal Miiduranna külas ei tulnud vallale, jäi seegi tänu läbirääkimistele heasse seisukorda. Pringi sadam tuli üle vallale ja seal loodeti harrastada laste ja noorte purjesporti, aga hiljem läks sadam erakätesse ja hääbus. Valla algaastatel sõlmiti sõprussidemed Rootsi Kuningriigi Täby kommuuniga, Soome Vabariigi Porvoo maavallaga ja Norra Kuningriigi Sky kommuuniga.\n1993. aastal toimusid uued valimised ja Ants-Hembo Lindemann jätkas vallavanemana. Uue koosseisu märksõnaks oli maareform. Tegeleda tuli maade erastamise ja tagastamise probleemidega. Õnnestus saada riigilt 200 hektarit varem sõjaväe poolt hõivatud maid. Teiseks oluliseks märksõnaks oli põllumajandusreform, mis ei meeldinud endistele suurmajanditele. 1995 tekkisid vastuolud vallavalitsuse ja volikogu vahel, mis lõppes vallavanema vahetusega.\nOli, mis oli. Mõned asjad on Ants-Hembol jäänud südamele kripeldama. Näiteks Randvere perekeskus, mis hakkas küll alguses kenasti tööle, aga siis lõpetas tegevuse. Praegu valutab ta südant Reinu tee rekonstrueerimise lõpetamise pärast.\n“Üks inimene ei tee mitte midagi. See mis on tehtud, sündis koos teistega, kes oma mõtete ja ideedega appi tulid. Oleme alati läbi arutanud, kelle idee on parem,” tõdeb Lindemann. “Oleme ikka leidnud kompromissi – mitte, et lööd kirve lauda ja muud juttu pole.Sedasi midagi välja ei tule,tuleb asi läbi arutada, kuidas on parem ja mismoodi asi lahendada. Nii olen ikka toimetanud.”\nTäna seisab Ants-Hembo Lindemann väsimatult selle eest, et Viimsist ei kaoks mets ja puhas keskkond. 2004. aastal kogusid viimsilased allkirju, et vastu seista ärimeeste survele poolsaare mets maha võtta ning sinna golfiväljak ja elamud rajada. Mets on elukeskkond, kus kasvavad puud ja taimed, muu hulgas ka mitut liiki haruldasi samblikke, seal elavad jänesed, rebased, kitsed ja põdrad. Ants ütleb, et loomi on siiski vähemaks jäänud kui alguses. Aga siiski – alles nägi ta pimedal detsembriõhtul Randvere tee ääres põtra, loomal silmad hiilgasid. Külavanem rõõmustab südamest külaplatsi äärde alles jäänud valgetüveliste kaskede, rannasopis talvituvate partide ja aedadele laskuvate harakate üle.\n“Loodus ja meri on prioriteedid, need on olnud ja jäävad ning neid kaitsen viimase hingetõmbeni. Inimesel peab loodus olema, sest ilma looduseta pole ka inimest,” on ta veendunud. “Ja Viimsi vallale soovin, et ta jääks igavesti iseseisvaks!”


Õhukuivati TTK 127 E - Saksa kvaliteet - Lokaator OÜ\nÕhukuivati TTK 127 E\nTipptasemel võimsus, mugavus ja funktsionaalsus\nTrotec õhukuivati TTK 127 E on oma eelkäijatest mugavama funktsionaalsusega, samas hinnakujunduses mõistlik: ei ühenda mitte ainult ajatuid väärtusi, vaid pakub ka erilist mugavust. Kontrollitud ruumikliima igal ajal – ja seda vaid ühe nupuvajutusega. Õhukuivati TTK 127 E reguleerib niiskustaset automaatselt sõltuvalt temperatuurist. Kuivati eemaldab välisõhust kuni 50 liitrit niiskust päevas ja sobib kuni 150 m² suurustele ruumidele. Loe edasi\nÕhukuivati TTK 127 E on tõhus ja lihtne\nSeadmel hügrostaadiga juhitav automaatne õhukuivatussüsteem. Eesmärgi spetsifikatsiooniks valitakse eelnevalt fikseeritud õhuniiskuse tase koos soovitud niiskustaseme eelvalikuga. Seadistusvahemik jääb 35–85% vahele, muutujaga 5%. Väärtuse ületamisel aktiveeritakse õhukuivati automaatselt. Niiskusimur lülitub energia säästmiseks ennast välja, kui soovitud tase on saavutatud.\nTäitetaseme hoiatustuli- kui veepaak on täis, siis seade lülitub automaatselt välja. Ületäitumise kaitse ja pesukuivatusrežiim täiendavad TTK 127 E mugavust. Lisaks võimaldab integreeritud pestav õhufilter täiendavat õhu puhastamist tolmu või loomakarvade eemaldamisega ruumi õhust.\nIntegreeritud eraldi voolikühendus võimaldab kondensaadi äravoolu kanalisatsiooni või suurde anumasse. Suur kondensaadimahuti 6 liitrit, mis vähendab tühjendusintervalle. Tänu ratastele ja praktilistele kandekäepidemetele on TTK 127 E paindlik transportimiseks. Tänu mugavatele funktsioonidele on TTK 127 E käsitsemine lihtne kui ka hooldatav.\nPesu õrn kuivatamine kuivatiga\nLisaks ruumiõhu kuivatamisele saab õhukuivatit mugavalt kasutada ka pesu kuivatamiseks, kas toena või tavalise trummelkuivati täieliku asendajana. Pesu kuivatamise funktsioon (või ka tekstiilkuivatusrežiim või SuperDry funktsioon) on võrreldav traditsioonilise õhu käes kuivatamisega.\nKuivatite eeliseks on see, et pesu kuivatatakse õrnalt nagu looduses. Värvid jäävad erksaks ja riided on peavad kauem vastu, kui tavalised trummelkuivatid.\nPesu saab kuivatada õhukuivatitega ilma pesu kuivatamise funktsioonita. Seejärel tuleb õhuniiskuse sihtväärtus määrata vastavalt soovitud jääkniiskusele:\nIgal aastal eraldavad sünteetilised külmutusagensid õhku mitu miljonit tonni keskkonnale kahjulikke CO2 heitkoguseid (kasvuhoonegaase). Seetõttu on alternatiivsete külmutusagensite kasutamine üks meie olulisemaid eesmärke. Kasutades külmutusagensina propaani (R290), annab see õhukuivati väärtusliku panuse kliimakaitsesse.\nÕhukuivati TTK 127 E praktilised eelised:\nHügrostaadiga juhitav automaatne õhukuivatus, mille eelväärtus on 35–85% RH 5% sammuga\nMugavusrežiim temperatuurist sõltuva õhuniiskuse automaatseks juhtimiseks\nHügrostaadi juhtimine reaalse niiskuse eelvalikuga\nLihtne lugeda, valgustatud ekraan


Sel reedel Sirbis väest ja energiast, sekka poliitikast ja folgist ning sõna jõust.\nMARGUS OTT: väemõte – vägi jõuab alati kätte, kujustub, toodab kujusid\n„Vägi” on tihedalt seotud muundumise ja uuendustega. Kuidas mõtelda uute ja keerukamate olemisviiside tekkest? Mõtelgem kõigepealt loomingulistele momentidele omaenda kogemuses – olgu tegemist luuletuse või muusikapala kirjutamisega või hoopis mõne varjatuma ja igapäevasema leidurlusega. Sageli käib asi niimoodi, et meil on mingi aimdus, ähmane idee, alge või idu, mis tundub paljulubav. Seejärel arendame vähehaaval selle aimduse või alge välja, nii et see omandab mingisuguse kuju (olgu silmatorkavama või varjatuma taiesena).\n21. juulil avaldas võrdõigusvolinik Mari-Liis Sepper pressiteate, milles kutsutakse erakondi üles suurendama valimisnimekirjades naiste osakaalu, et nende positsioon häälte püüdmisel oleks parem ja naiste arv riigikogus kasvaks. Sepper tuletas meelde, et riigikogu moodustavad erakonnad on juba kahe aasta eest allkirjastanud koostöömemorandumi, milles poliitikud pakuvad naiste madala esindatuse probleemi lahendusena n-ö triibulisi nimekirju, s.t valimisnimekirju, milles mees- ja naiskandidaatide nimed paiknevad selle tipust alates vaheldumisi.\nPressiteade mõjus paljudele ootamatult: me ei ela ju enam ometi Simone de Beauvoir’ ajal!\nMATI HINT: Pilk Eesti poliitika peeglisse\nANNELI SARO: Kuidas eristada elu ja teatrit?\nEnim intellektuaalset pinget pakub see küsimus siis, kui elu oma näilises üheplaanilisuses ja autentsuses seatakse kahtluse alla.\nSõnadest ja tähendustest. Mis on elu? Elu mõistan ma küllaltki umbmääraselt kunstide, mängu ja fiktsiooni vastandina. Nii et sõnad „elu” ja „reaalsus” on opositsioonis mõistetega „kunst” või „teater”. Annan endale aru, et ka kunst on osa elust, ent seda erilisel viisil ja tasandil.\nVALLE-STEN MAISTE: Paar üldisemat folgimõtet\nKuna käesolev Sirp on väeaineline, on ehk asjakohane küsida: kas folgil jagub endiselt väge? Ega see väejutt tegelikult kõigekülgselt arusaadav ole ja tekitab kohati tunde, et vaja oleks loogilis-empiirilist reha. Umbes nagu filosoofidel, kes küll mõistes, mida peetakse silmas keha all, ei olnud ühel hetkel enam päri üldise lobisemisega vaimu teemadel.\nVERONIKA VALK: Riik on (energiamajandus)ruum\nKeskkonnaamet kiitis juuli alguses heaks energiamajanduse arengukava aastani 2030 keskkonnamõju strateegilise hindamise programmi.\nEesti pikaajalises energiamajanduse arengukavas aastani 2030 ja visioonis aastani 2050 (edaspidi ENMAK 2030+) pole käsitletud energiamajanduse valikuid per se, vaid vaadeldakse nende mõju keskkonnaseisundile, inimeste tervisele ning majanduse konkurentsivõimele.\nTIIT KÄNDLER: Eesti vajab ka kolkateadust\nKas keegi on suuteline hindama, mida tähendab üks teadlane maakonnalinnale?\nMitte keegi ei tule meile ütlema, mida me peame peale hakkama oma maavarade või oma raudteedega või oma hariduse edendamise ja tervise hoidmisega. Lõppude lõpuks peame ju ise selle välja mõtlema. Et seda kõike välja mõtelda, on vaja teada, mis maailmas toimub, mis teadusmaailmas toimub. Keegi ei tule meile seda ütlema, mis on parasjagu teadusmaailmas ringlevatest ideedest maha käimas, mis esile tõusmas.\nRisto Joostil sai läbi esimene aasta Tallinna Kammerorkestri (omade seas „kammer”), esimese päris oma orkestri peadirigendina.\nKirjanik, toimetaja ja kuraator Hunter Braithwaite: „Kunstiteos tuleb lahti seletada, aga mitte välja vabandada.”\nFilmi „Parandusklass” režissööri Ivan Tverdovskiga. „Parandusklass” linastub Tartus Raekoja platsil filmifestivali „tARTuFF” raames 7. augustil kell 22.\nLauri Sommeri „Sealpool sood”\nRaul Meele näitus „Dialoogid lõpmatusega” Kumus\n„Marju Mutsu. Ofordis tabatud hetk”\nImat Suumanni näitus „Ma tulen üle Toome”\nToomas Kalli „Karistai ja Lorelei”\nJodorowsky mängufilm „Reaalsuse tants”\nRoman Polanski „Veenus karusnahas”\nDemy „Cherbourgi vihmavarjud”\nKEELE-ELU: Oi, kui hästi mõjus! ehk Sõna jõu taga on inimene


Kelle käes on võim? « Hiiu Leht\nKui Kärdla elanikud on sügisestel kohalike omavalitsuste valimistel sama passiivsed ja Kõrgessaare omad vähemalt sama aktiivsed kui ühinemisküsitlusel, võivad Hiiu vallavolikogus ülekaalu saada ka Kõrgessaarest pärit saadikukandidaadid.\nÜllatav on seejuures, et rahvaküsitluse napp osalus ühinevate omavalitsuste juhte üldse ei häiri.\nKärdla linnapea vastas, et ilu on vaataja silmades ja tema arvates huvitas ühinemine Kärdla rahvast väga [vt HL tõdemus].\nSisuliselt tähendab see, et must on valge ja võimulolijaid ei huvitagi, mida rahvas tegelikult arvab.\nJääb üle nõustuda Ülle Madisega, et võimud küll annavad elanikele võimaluse protsessides kaasa rääkida, aga rohkem ei tee nad mitte midagi – tegelikult ei ole sellega kõik tehtud. Tegelikult peaks võim looma kõik võimalused, et inimesel oleks motivatsioon osaleda rahvaküsitlustel ja valimistel, et ta teaks, et tema tulemine on oluline ja seisukoht loeb.\nEhk ikka jääb üles küsimus, kui võim on rahva käes, kelle käes see siis tegelikult on?


weber.floor Top primer - Weber\nKaitsev matt, akrüülalusel, lahustivaba tihendusmaterjal mineraalalusel põrandatasandussegudele nagu weber.floor 4650 ja weber.floor 4610.\nPrindi tooteleht (PDF) weber.floor Top primer\nEnne kruntimist tuleb põrandal lasta normaaltingimustel kuivada umbes üks ööpäeva. Enne kruntimist tuleb põrandapind puhastada tolmust, rasvast, vahast ja muudest nakkumist vähendavatest saasteainetest. Tuleb meeles pidada, et põrandal ei tohi enne põrandapinna töötlemist ilma jalatsikaitseta (näiteks kilesussid) kõndida, sest jalatsitaldade jäljed jms mustus jäävad pinnakattematerjali weber.floor Top Matt alt nähtavale. Põranda ja õhu temperatuur peab tööde ajal olema +15...+25 °C. Krunt peab enne kaitseaine pealekandmist kuivama u 2 tundi.\nKrundi ämber tuleb enne kasutamist hoolikalt loksutada ja krunt valada laiale maalrirulli alusele. Krunt kanda põrandale ristisuunas ühtlase kihina madalakarvalise mikrokiudrulliga märg-märjale-põhimõttel, vältides loikude teket. Kuivamisaeg 1–2 tundi, olenevalt tingimustest. Kui krunt on kuivanud läbipaistvaks, töödeldakse põrandat pinnakattematerjaliga weber.floor Top Matt.


Sõidutee kujunduse ideed uutele sissesõiduteedele - betoonivõrk - Betoon\nKasutage allolevaid linke, et saada ideid igat tüüpi dekoratiivbetoonirakendustest, mida saab rakendada äsjavalatud betoonist sõiduteele.\nTitan Betoon Planos, TX\nStantsitud betoonist sissesõiduteed\nBetoon pannakse nii, et värv on segus lahutamatu või tööl „tolmuga peal”, seejärel tembeldatakse. Telliste, kivide, sillutuskivide või kivikivide jäljendamiseks on saadaval palju erinevaid mustreid.\nStantsitud betooni maksumus\nVõrdlusdiagramm: Stantsitud betoon versus muud sillutusmaterjalid\nmis on hea sissesõidutee tihendaja\nDavis Colors Los Angeleses, CA\nVärvilised betoonist sõiduteed\nSaadaval on palju erinevaid värve. Värvid valitakse sageli kodu ümbritsevate kivide või muude elementide sobitamiseks. Värvid kombineeritakse sageli tembeldatud betooniga. Betoonivärvid lisatakse betoonile valmis segu tehases või „tolmutatakse“ projekti kohas.\nKliki siia vaadata värve, mis on saadaval Davis Colors'is.\nKliki siia Alabama Pigments'is saadaolevate värvide ülevaatamiseks (PDF-fail)\nBetooniettevõtjad: Leidke betooni värvimistooted ja tarvikud\nkuidas arvutada plaadi jaoks vajalikku tsementi\nKonkreetsed illusioonid ja graveerimine-A-Kreeta Bradentonis, FL\nEhkki betoongraveering tehakse sageli olemasolevatele sissesõiduteedele, annab see murdosa kulust välja nagu keerukas telliskivi. Nii saab tavalise halli sissesõidutee valada, seejärel peitsida ja graveerida, et see sarnaneks tellisega.\nVaadake see jaotis üle saidil betoongraveering\nKemiko betoontooted Leonardis, TX\nPeitsitud betoonist sissesõiduteed\nKeemilised plekid tungivad betoonpinnale, et luua olemasolevale betoonile ilusad värvitoonid. Plekid reageerivad otseselt betooni mineraalidega ja tekitavad ebaühtlaseid, laigulisi ja kirju värviefekte. Keemilisi plekke saab kasutada nii sise- kui ka välistingimustes ning neid kasutatakse sageli betoonil, mis oli juba värvitud tervikuna või kuivloksutamismeetodil.\nCalifornias Newport Beachis asuv betoonikunst suunab betoonis kujunduse ja laseb dramaatilise efekti saavutamiseks plekid välja viidud kujunduste sees. Suunatud ala saab plaaditud efekti jaoks värvida tasakaalustava värviga.\nKuva betooniplekkide värvikaart .\nNew England Hardscapes Inc. Tyngsboros, MA\nKokkupandud agregaatide viimistlus\nkodused abinõud kurgus kõditamiseks\n3/8„värvilised kivikesed pannakse tehases betooni või„ külvatakse “tööplatsil betooni. Viimistlustoimingu ajal õigel ajal pestakse pealmine tsemendipasta kiht pinnalt, jättes kivikeste tipud avatuks.\nVaadake üle jaotis teemal paljastatud täitematerjal .\nBetoonikunst Newport Beachis, CA\nKeerukalt saetud või soonelised mustrid\nBetooni saab mustriga saagida betoonsaega või soonida käsitööriistaga. Sageli kasutatakse mustri erinevatel väljadel betooni plekkide abil erinevaid värve.\nSissesõidutee oli tavalisest betoonist, millel oli palju pragusid. Betoonikunst Newport Beachis Californias lõi sissesõidutee juhusliku kivimustriga ja määris seejärel põllud.\nBetooniettevõtjad: Leidke betooni lõikamise tööriistad ja toodete tarnijad\nRohkem sissesõidutee kujunduse valikuid: Kivisoola viimistlus\nLoomingulised viisid piiride lisamiseks\nScott Cohen selgitab, kuidas betoonist sissesõiduteed värvikihtide abil riietada.\nVaadake kõiki 35 väljas elavat videot\nSissesõidutee värvimise ja saagimise ideed\nHankige konkreetseid sissesõidutee ideid. Külasta disaineri / töövõtja Scott Coheniga mitut värvilist ja plekilist sissesõiduteed, kus ta selgitab, kuidas oma sõiduteed kaunistada.\n16 parimat kraavi oma kevadise garderoobi värskendamiseks\nKas see on Kendall Jenneri ja Harry Stylesi lõpp?\nBeyoncé lülitab Instagrami välja neoonkleidiga - ja me leidsime parima väljanägemise odavamalt\nCreative Concrete Inc - WI & IL - betoonitööde ettevõtjad minu lähedal\nAldi väljamüüdud roosa savimask on tagasi - ja ostjate sõnul on see täpselt nagu Sand & Sky\n2021. aasta 21 parimat veekeetjat, et saaksite stiilis valmistada\nCheril on pärast endise abikaasa Gregg Allmani surma südant valutanud\nBen Stiller ja naine Christine Taylor läksid lahku pärast 17-aastast abielu\nPrintsess Charlotte kandis just minumõmmise paari Kate Middletoni saapaid\nkes oli meghan markle esimene abikaasa\nkes mängib Ameerika kaptenis peggyd\nkuupmeetrit betooni koti kohta\nviimased uudised tareki ja christina kohta\nkonkreetne ruutmeetri hind


Ülevoolav toetus: kampaania Tarandi provokatsiooni ohvrite toetuseks jõudis juba esimese päevaga eesmärgini - Objektiiv\nArvamus » Ülevoolav toetus: kampaania Tarandi provokatsiooni ohvrite toetuseks jõudis juba esimese päevaga eesmärgini\nTäna hommikul avaldasime Objektiivi lugejatele suunatud üleskutse toetada annetusega Mart Riebergi ja Meelis Osa ehk neid kaht meest, kes langesid möödudnud aasta 26. novembril toimunud ÜRO rändeleppe vastasel meeleavaldusel Tarandi provokatsiooni ohvriks ning kellelt eurosaadik nõuab lepitusmenetluse kaudu hüvitiseks 2000 eurot.\nKui veel hommikul lootsime koguda vajaliku summa kokku hiljemalt kolme päevaga, siis tööpäeva lõpus annetusekontode seisu vaadates avastasime, et paljude inimeste ülevoolava toetuse abil on eesmärgiks seatud summa kokku tulnud juba esimese päevaga. Tõtt-öelda sai vajalik summa isegi julgelt ületatud, sest annetusi kogunes kokku üle kolme tuhande euro.\nTarandi poolt nõutud raha saab nüüd talle ära makstud – olgu ta selle üle õnnelik. Aga ühtlasi on paljud inimesed saatnud Tarandile selge sõnumi, et tema käitumist peetakse mitte ainult sügavalt matslikuks, vaid ka raskelt ebaõiglaseks.\nTeatavasti ei tunnista Tarand ise, kes kõnealuse intsidendi Toompeal toimunud meelevaldusel teadlikult ja tahtlikult provotseeris, mingit süüd ega kanna vähimatki vastutust, küll aga nõudis ta õiguskaitsesüsteemi abil suurt summat meestelt, kes olid tulnud lihtsalt seaduslikule avalikule koosolekule rahumeelselt meelt avaldama.\nNagu üleskutset välja kuulutades ütlesin, kasutame üle Tarandile makstava summa laekunud annetusi edaspidi samalaadsetes kaasustes süsteemi hammasrataste vahele tõmmatud inimeste abistamiseks. Tegelikult tegime seda juba vahetult pärast Toompea intsidenti.\nTänan siiralt kõiki inimesi, kes näitasid annetust tehes üles tõelist solidaarsust viisil, nagu tõeline kodanikuühiskond peakski toimima! Ühtlasi avaldan tänu Mart Riebergi ja Meelis Osa nimel, et paljud inimesed annetusega oma panust andes neile appi tulid.\nTarand saab nüüd küll nõutud 2000 eurot, ent ühtlasi on ta saavutanud kuvandi kinnistamise endast kui inimesest, kellele au, väärikus ja õiglus ei maksa midagi.


Kaevumäel laulsid sõbrad Aleksander Sünteri mälestuseks - Paberleht - Tasuline - Sakala\nKaevumäel laulsid sõbrad Aleksander Sünteri mälestuseks\n25. juuli 2014, 15:27\nAasta algul meie seast lahkunud Aleksander Sünteri mälestuseks esines reede esimestel minutitel Kaevumäe laval 20 muusikut. FOTO: Joel Urbel\nReede esimestel minutitel astus Kaevumäe lavale 20 muusikut, mälestamaks oma sõpra ja kolleegi, aasta algul meie seast lahkunud Aleksander ehk Sass Sünterit. Esitamisele tulnud lood oli välja valinud Sünteri sõber ja kolleeg Krista Sildoja Oorti neljalt plaadilt ja Sünteri pereansambli plaadilt.\n"Me laulame üheskoos laule, mida Sass on armsaks laulnud. Avaldame viimast austust oma sõbrale, kes selle aasta alguses meie seast lahkus. See on kõige õigem ja väärilisem koht, siin anname tänu tema laulude eest."\nKontserdi toon ei olnud Sildoja sõnul meelega väga nukker, sest Sünter ise oli raju rokimees ja muidu rõõmus inimene. "Laule on seinast seina. Ma olen valinud eelkõige sellised lood, mida kuulates kohe tead, et ahah, see on Sass."


Uurijad võrdsustasid netisõltuvuse narkosõltuvusega - Äripäev\nUurijad võrdsustasid netisõltuvuse narkosõltuvusega\n27. juuli 2011, 17:25\nEelmine artikkel: Forex.ee: raha ei kao kuhugi\nJärgmine artikkel: Obamal on plaan B\nInternetisõltuvus on samasugune sõltuvus, kui kirg alkoholi ja narkootikumide järele, kirjutas HealthNews.\nSellisele järeldusele tuli tarbijaturgu uuriv organisatsioon Intersperience, mis küsitles 1000 Suurbritannia elanikku vanuses 18-65 aastat. Uuringuis osalenuile pakuti võimalust keelduda interneti kasutamisest üheks ööpäevaks, misjärel pidid inimesed vastama küsimustele.\nVaid väike osa uuritavaid nõustus kõhklusteta internetist 24 tunniks hoiduma. Seejuures valdas vanemaid kui 40-aastasi inglasi vähem loobumisest tekkinud ebameeldivaid tundeid kui nooremaid inimesi.\nUurijad tegid kindlaks, et 53% küsitletuist olid ärevil, kui ei saanud internetti kasutada. 40% väitis end tundvat üksikuna, kui ei saa veebis sõpradega suhelda.\nIntersperience juhi Paul Hudsoni sõnul on internet tunginud sügavale inimeste igapäevaellu. Ta märkis, et paljud uuritavad suutsid interneti kasutamisest loobuda suurte raskustega, kuid mõnel esines pärast loobumist ka narkootikumide tarvitamisest loobumisele sarnanevat pohmakat.\n27. July 2011, 17:26


, Valu ola ravi\nValu ola ravi,\nPõhjus peitub järelravis, õigemini selle puudumises. Ühe sellise tõsisema trauma ravimine võttis mul ligi poolteist aastat. Kahjuks oli uuring väga väikese patsientide arvuga ja rohkem sarnaseid uuringuid tehtud ei ole. Füsioteraapia ja taastusravi on õlavalu ravi oluliseks komponendiks ravi kõigis etappides. Video artroskoopilisest akromioplastikast: Õlavalu ennetamine Kuna peamine õlaliigese pitsumissündroomi tekkepõhjus on ülekoormus subakromiaalses ruumis asuvatele pehmetele kudedele, tuleb olla oma treeningutel kui ka ametialaselt väga tähelepanelik igasuguste valuaistingute osas õlas ning vajadusel anda endale puhkust. Kasutatud kirjandus.\nTihti ongi raske aru saada, kas valu tuleb konkreetsest traumast, koekahjustusest või Valu ola ravi, et lihas ei jõua ehk lihasnõrkusest.\nMis on külmunud õla sündroom? Vahel tuleb füsioterapeutidel tegeleda ka nii-öelda külmunud õla sündroomiga. Tihti inimene isegi ei seosta õla liikuvuse halvenemist mõne minevikus aset leidnud kukkumisega, raske eseme maast või kuskilt kõrgelt riiulilt tõstmisega või näiteks järsuma liigutusega, mille tagajärjel liiges kergelt kannatada sai. Väga vähe on neid inimesi, kes on valmis oma valuläve ületama hakkama.\nHarjutusi tehakse kuni mugavuspiirini, kuid õla puhul on oluline sellest vahel ka üle minna. Võimlemisel on headeks abivahenditeks kummilint ja võimlemiskepp ning taastava tegevusena ujumine. Näiteks kui õlg on liigesest õnnetuse tagajärjel välja läinud. Vahel läheb see ise sisse tagasi, halvemal juhul on vaja kiirabimeedikute operatiivset sekkumist.\nMu hea sõber jäi paar Omatehtud tooriistad liigeste liigestega tagasi rattaga auto alla, Valu ola ravi õlg oli liigesest väljas ja sidemed puruks. Täna ujub mees delfiini ja ütleb, et ei tunne mitte mingit vahet.\nFüsioteraapia ravimeetodite arengusuundade tulevikus Priit Ailt suuri muudatusi ette ei näe. Paremaks saame minna kindlasti uurimismeetoditega, näiteks MRT võiks muutuda tavapärasest mobiilsemaks — teeme pildi ära ja saame vastuse kohe kätte. Järjekorrad on praegu liiga pikad, proovitakse poolteist kuud konservatiivset ravi ja kui see tulemust ei anna, siis teeme MRT. Tänu sellele võib õige ravi viibida.\nTõsta aeglaselt sirge käsi otse üles, suuna sõrmed lae poole. Normaalne käsi peaks liikuma üles ja alla kraadi. Korda sama harjutust nii, et käsi liigub üles külje suunas.\nMis on liigeste artroos


Rattakomplekt kallurkonteinerile, nailon, Ø 150 mm | AJ Tooted Eesti\nVali Laagri tüüp!\nRattakomplekt standartsetele/madalate külgedega kallurkonteineritele. Kaks fikseeritud ning kaks pöörlevat ratast.\nLooge mobiilne lahendus jäätmete sorteerimiseks ning käsitlmiseks, lisades oma kallurkonteinerile praktiline rattakomplekt. Komplekti kuulub neli ratast: kaks fikseeritud ning kaks pöörlevat. Pöörlevad rattad liiguvad sujuvalt ning lihtsustavad manööverdamist. Nailonrehvidega rattad on vastupidavad ning liiguvad vaikselt. Nendel on väga väike veerdetakistus. Nailonratastel on suur kandevõime ning vastupidavus. Nailonrattad ei jäta põrandatele ühtki kasutusjälge.\nRatta diameeter: 150 mm , 160 mm , 200 mm\nRatta kõrgus + kinnitusplaadi kõrgus: 190 mm , 195 mm , 240 mm\nKandejõud: 1050 kg , 1200 kg , 1800 kg , 900 kg\nLaagri tüüp: Kuul-laager , Rull-laager\nRatta materjal: Nailon , Polüuretaan\nKaal: 10,01 kg , 12,41 kg , 7,01 kg , 9,41 kg


NIKOLAI OSSIPUK FIE: Tegevuslugu 28.04.2022\nNIKOLAI OSSIPUK FIE alustas peaaegu 25 aastat tagasi, mil juhatuse liige N. O. selle asutas, kes alles alustas ettevõtlusega. NIKOLAI OSSIPUK FIE valdkond on mujal liigitamata kaupade jaemüük spetsialiseeritud kauplustes. Samas valdkonnas (EMTAK 47789) on tegutsevaid ettevõtteid 2022 aasta seisuga kokku 381 tükki, kes annavad tööd kokku 3146-le inimesele ja...\nKASPER PLUSS OÜ: Tegevuslugu 28.04.2022\nKASPER PLUSS OÜ alustas peaaegu 15 aastat tagasi, mil juhatuse liikmed, J. O. ja N. O. , seda juhtima hakkasid. J. O. selleks ajaks ettevõtluskogemus puudus ja N. O. alles alustas ettevõtlusega. KASPER PLUSS OÜ valdkond on jaemüük posti või interneti teel. Samas valdkonnas (EMTAK 47911) on tegutsevaid ettevõtteid 2022...\nEttevõtted deklareerisid - riiklikult tasutud maksud 18 953 €, tööjõumaksud 1 571 € ja maksustatav käive 135 982 €.\nTelefon (+372) 7641704\nKäibed kokku (2022) 396 174 €\nBilansimaht (2022) 189 588 €\nKASPER PLUSS OÜ Juhatuse liige Logi sisse\nNIKOLAI OSSIPUK FIE Füüsilisest isikust ettevõtja Logi sisse\nKASPER PLUSS OÜ Logi sisse


D-vitamiini puudus - Ilu - 2020\nMiks võib ilm teie tervist rikkuda?\nÜkskõik, kas see meile meeldib või mitte, on ilm kindlasti üks meie kõige paremini kaetud vestlusteemasid. Jah, niiske pärastlõuna või pilvine nädalavahetus võib olla kergelt pettumust valmistav, kuid selgub, et sellel koledal ilmal võivad tegelikult olla kurjemad tagajärjed kui valesti planeeritud plaanidel. Me kõik teame, kuidas muutuvad aastaajad võivad meid mõjutada nii vaimselt kui ka emotsionaalselt, kuid päikesepaiste puudumine muudab paljud meist oma keha mehhanismide põhikomponendi - D-vitamiini puuduseks. Olete ilmselt kuulnud, kuidas inimesed räägivad sellest teemast mitu korda küll, kuid lubage mul üks kord ja lõplikult selgitada, miks D-vitamiini puudus on selline probleem (ja kuidas seda lahendada).\nD-vitamiini tuntakse klassikaliselt kui päikesevalgusest saadavat vitamiini, kuna seda teeb päikesevalguse mõju nahale. Üheksakümmend protsenti D-vitamiinist moodustub päikesevalguse toimel, ainult 10% tuleb meie toidulaualt, seega võib olla raske optimaalset taset säilitada. Vitamiinil on palju kasu tervisele, peamiselt seetõttu, et selle mõju ei piirdu ainult ühe kehasüsteemiga.\nD-vitamiini üks elutähtsamaid toimeid on luude tervise edendamine, reguleerides kaltsiumi ja fosfori imendumist. Traditsiooniliselt on D-vitamiini puudus seotud rahhiidi tekkega lastel ja osteomalaatsiaga täiskasvanutel. Need haigused, mille korral luukoe ei mineraliseeru korralikult, põhjustavad luude ja luustiku deformatsioone. D-vitamiin on oluline ka tervisliku immuunsussüsteemi, lihasjõu ja tervise, naha tervise ja vaimse tervise jaoks.\nMillised on D-vitamiini puuduse sümptomid?\nD-vitamiini puudus võib avalduda järgmistel viisidel: valutavad luud ja liigesed; lihasnõrkus; väsimus ja üldine väsimus; nahahaiguste ägenemised; halb naha paranemine; ja korduvad nakkused.\nMis põhjustab D-vitamiini puudust?\nVähendatud kokkupuude päikesega: Inimesed, kes elavad jahedamas kliimas ja vähendatud päikesevalguse tunniga, inimesed, kes töötavad pikka aega siseruumides, ja inimesed, kelle nahk on õues kaetud, on veelgi altid puudujääkidele.\nPiiratud dieedid: Need, kes järgivad ranget taimetoitu või vegantoitu (või kala mitte söövat dieeti), on kõige suuremas ohus.\nSeedeprobleemid: Kuna D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, võivad sooleprobleemidega inimestel, näiteks tsöliaakia või põletikulise soolehaigusega, tekkida probleemid D-vitamiini imendumisel toidust.\nSuurenenud nõudlus: Järgmistes inimrühmades on oht madala D-vitamiini taseme järele, kuna nende põhivajadused kehas on kõrgemad kui keskmiselt inimesel - väikelastel, rasedatel, rinnaga toitvatel naistel ja eakatel.\nNahavärv: Tumedama nahaga inimesed on loomulikult suuremas ohus kui heledama nahaga inimesed, kuna melaniini suurenenud sisaldus nahas vähendab nende võimet D-vitamiini valmistada isegi päikesevalguse korral.\nKuidas saab testida D-vitamiini puudust?\nD-vitamiini vaeguse saab hõlpsalt kätte lihtsal vereanalüüsil, mille saab korraldada teie perearstil. Normaalne D-vitamiini vahemik on lai, seega tõlgendatakse tulemusi kas normaalseks, suboptimaalseks või puudulikuks.\nTavaline tase: Kui teie tase on normaalne, on siin peamine hoida neid nii. Kõige paremini saavutatakse see toidulisandite kaudu, mida saab käsimüügist osta, koos ohutu päikese käes hoidmise ja tervisliku tasakaalustatud toitumisega.\nSuboptimaalsed tasemed: See tähendab, et teie tase on madalam kui ideaalne, kuid mitte dramaatiliselt piisavalt madal, et õigustada kõrge annuse asendusravi. Sel juhul võib teie perearsti välja kirjutada D-vitamiini toidulisandi umbes 800–1000 ühikut päevas ja seejärel kontrollida oma baastaseme taset kahe kuni kolme kuu jooksul.\nPuudustasemed: Kui teie tase on normi piiridest madalam, klassifitseeritakse nad puudulikeks ja nad vajavad suurtes annustes asendusravi. Sel juhul määrab teie perearsti tõenäoliselt suurte annustega ravi, umbes 20 000 ühikut, mida saab välja kirjutada mitmesuguste ajavahemike jooksul - tavaliselt umbes kaks kuud. Kui olete kursuse läbinud, peaksite oma tasemeid uuesti kontrollima. Loodetavasti on teie D-vitamiin taas normi piires, sel juhul võite alustada hooldusravi.\nSolgar D3-vitamiin 8 dollaritPood\nKas saate dieedi kaudu rohkem D-vitamiini?\nKahjuks ei saa me kogu D-vitamiini vajaduse saamiseks loota ainult dieedile - see annab parimal juhul ainult 10% -, kuid toidud, mis sisaldavad kõige rohkem D-vitamiini, on õline kala, munad ja punane liha. Mõned toidugrupid on rikastatud D-vitamiiniga; nende hulka kuuluvad teravili, piimasegu ja mõned piimatooted.\nKokkuvõtlikult on oluline meeles pidada, et see kõik seisneb ohutu päikese käes hoidmise suhtes. Arvatakse, et suve kestel kaks kuni kolm korda nädalas on umbes 20–30 minutit päikesevalgust näol ja käsivarredes, et suvekuudel oleks piisavalt D-vitamiini. D-vitamiini taseme tuvastamiseks on vaja vaid lihtsat vereanalüüsi, nii et kui teil ilmneb mõni ülalnimetatud sümptomitest, pöörduge kindlasti oma perearsti poole.\nKuidas magada niisketel juustel ilma oma elu vihkamata\nTeie No-B.S. CBD mõistmise juhend üks kord ja kõik\nEndine hinnakirja töötaja paljastab, mida osta 50% soodsamalt (ja mida jätta)\nKõik, mida peate teadma kõrge östrogeeni taseme kohta\nKuidas transmodell Leyna Bloom kodutusest Vogue'i lehtedele läks\nMa lasin näokujul nädala jooksul oma elu dikteerida - ja see muutis kõike\nOn reede: 5 ilutoodet, mida peaksite kohe Amazon Primeiga ostma\nJessica Alba Esthetician tõi turule 3 nahahooldustoodet - oleme põnevil\nIlukotid, mis annavad tagasi heategevusele\nTooteohutus raseduse ajal: tehke ja ärge tehke\nCopyright 2020 \_ Hooldusnõuanded, ilu, tooteülevaated ja meigitrendid \_ Miks võib ilm teie tervist rikkuda?


Hiina beebid kosuvad Eesti lehmade piimal - Maa Elu\n"Ma ei ole kunagi igatsenud ka sellise kogukonna järele, mis on kokku sattunud suvalistest inimestest, kes linnast maale on kolinud, sest mulle tundub, et aastasadade jooksul iseenesest tekkinud külad on koosluse mõttes palju tugevamad ja loogilisemad." Maalt linna kolinud Maali Narusk\nHiina beebid kosuvad Eesti lehmade piimal\n11. märts 2020, 19:11\nEestimaa lehmade piimast toodetakse Järva-Jaani meiereis vadakupulbrit, mida kasutatakse Hiinas kuni kuuekuulistele lastele rinnapiima asendaja tootmises.\nHiina turg on siinsetele piimatootjatele avatud kolm aastat ja Hiina vastavasse registrisse on kantud viis Eesti piimakäitlemisettevõtet. Seni on ekspordivõimalust kasutanud vaid E-Piim.\nHiinast on viimastel aastatel saanud suur piimapulbrite importija, aga järjest enam tuuakse riiki ka juustu. Siiski on üks suurim juustu importija praegu Jaapan. Eestist on kolme aastaga sinna viidud üle 1200 tonni juustu.\nE-Piima juhatuse esimees Jaanus Murakas rääkis, et E-Piim viib Jaapanisse Gouda juustu. „Juust läheb meil Jaapanisse ja juustu tootmisel tekkiva vadaku toodame pulbriks ja see läheb Hiina,” seletas Murakas.\nE-Piima vadakupulbrit kasutatakse Hiinas beebitoidu komponendina. „Hiinas sünnib palju lapsi ja seal on maailma suurimaid turge rinnapiimaasendajale. Meie Järva-Jaani meierei toodab Hiinasse väga kõrge kvaliteediga vadakupulbrit, mida kasutatakse Hiinas koha peal kuni kuuekuulistele lastele rinnapiima asendaja tootmises ühe komponendina,” rääkis Murakas.\nE-Piim saadab aastas Jaapanisse tuhat tonni juustu ja Hiina kaks tuhat tonni vadakupulbrit ning praegu koguseid suurendada ei plaani, sest tööstuse võimsus seab piirid ette. „Loomulikult mahud suurenevad, kui valmib meie uus tööstus. Meie Jaapani ja Hiina partnerite ootused on suured uue tehase osas ja nad loodavad, et kui uus tehas tuleb, siis kogused suurenevad,” rääkis Murakas.\nKuhu ja milliseid Eesti piimatooteid veel eksporditakse, saate lugeda tänasest Maa Elust.\nEbaküdooniast valmivad pikantsed hoidised Loe artiklit\nKäes on aeg korjata ravivaid juurikaid Loe artiklit\nEesti paikneb tuulte ristteedel – mida see kaasa toob? Loe artiklit\nKatus kestab kauem, kui seda korralikult hooldada Loe artiklit\nArutlus: maale kolimine tuleb hästi läbi mõelda (1) Loe artiklit\nTootmishoone kütmisel tuleb arvestada energiasäästu Loe artiklit\nNädala mõte: nii odav, et piinlik osta Loe artiklit\nMiks tööstused piima eest rohkem ei maksa? Loe artiklit\nPiimatööstus: meie raha juurde ei trüki ja rohkem maksta ei saa Loe artiklit\nKonkurentsi survel müüakse poes piima isegi kahjumiga (2) Loe artiklit\nTest: Kas tuntud Eesti räpparid teevad traktoril ja kombainil vahet? Loe artiklit\nTaimemahlaanalüüs võib praeguse väetamise ja taimekaitse pea peale pöörata (1) Loe artiklit\nPresident Kersti Kaljulaid: maasikas ei karju, kuid lehmi lüpsmata jätta ei saa (12) Loe artiklit\nRaha on makstud, aga internetti pole (5) Loe artiklit\nKutsehariduskeskuse õpetaja valiti aasta põllumeheks! (4) Loe artiklit Vaata galeriid\nPõllumajandusettevõtted on tänavu liisinud rohkem kombaine Loe artiklit\nKorruptsioonivastane erikomisjon kutsub MES-i juhid selgitusi andma Loe artiklit\nPirita linnaosa plaanib lihaveiste abi kasutada ka uuel aastal Loe artiklit Vaata galeriid\nMES lõpetab COVID-laenu taotluste vastuvõtu, laenukäenduste andmine jätkub Loe artiklit\nPiimatootja: ellu jäävad suured farmid, kes kannatavad hinnakõikumised välja (1) Loe artiklit\nEelnõu kaitseb ettevõtjaid ebaausate kaubandustavade eest Loe artiklit\nKas lõigata püsikute varred sügisel maha või jätta töö kevadeks? Loe artiklit\nSuveniiritootjad ja -müüjad süüdistavad riiki enda toetuseta jätmises (3) Loe artiklit\nMetssigade seakatku juhtumid on Euroopas kahekordistunud Loe artiklit\nKommentaar ⟩ Miks kõik inimese genoomiga seotu on au sees, põllutaimede oma aga halva varjundiga? Loe artiklit\nKõle sügisilm asendus rekordilise soojusega Loe artiklit\nTaimekasvatuse instituut tähistab 100. sünnipäeva veebikonverentsiga Loe artiklit\nKorruptsioonikomisjon: MESi käibelaene jagati investeeringuteks Loe artiklit\nPüsirohumaade tagasirajamise osas saavutati Luxembourgis väike võit Loe artiklit\nEestlased võivad kodumaist mett julgelt süüa (1) Loe artiklit\nVälimuse järgi head õuna ära ei tunne Loe artiklit\nTaimede "vereanalüüsiga" saab nii silo- kui viljataime sisse vaadata Loe artiklit\nSoovitusi sügisel kasvuhoones toimetamiseks Loe artiklit\nVitamiin, mille puudus kujuneb aastatega Loe artiklit\n13 fotot 01:14\nFOTOD JA VIDEO ⟩ Peaminister Ratas sai kingiks 100 sefiiritorti (26) Loe artiklit Vaata videot Vaata galeriid\nOtse Postimehest ⟩ Parvlaev Estonia huku teemaline erisaade, 4. osa (23)\nÖöpäevaga lisandus 82 koroonapositiivset (9) Loe artiklit\nVIDEO JA BLOGI ⟩ Ratas: torti naeruvääristada on imelik (35)\nProkurör küsis Kesklinna sillal narkouimas avarii põhjustanule pea kolm aastat vangistust, kaitsja pidas seda pretsedenditult karmiks karistuseks (2) Loe artiklit\nEesti otsib Europoli abiga fentanüüliäri eest vangi mõistetud naist (4) Loe artiklit\nReinsalu: Euroopa koroonakraadiklaas on plahvatanud (11) Loe artiklit\nNice'i noarünnakus kolm ohvrit, Prantsusmaa Saudi konsulaadis üks vigastatu (19)\nUuendatud kell 15.56!\nUSA valimised arvudes ⟩ Demokraatide kolmikvõit on üha tõenäolisem (55) Loe artiklit\nBaariomanik viis protestiks taara tänavale (4) Loe artiklit\nKOHALIK VAADE ⟩ Sloveenia kihutab koroonakiirteel Bergamo saatuse poole (1) Loe artiklit\nLUGEJA VIDEO ⟩ Alasti kaunitar võttis hotell Palace'i rõdul seksikaid poose ja õrritas ehitajaid Loe artiklit Vaata videot\nNeljarajalisi maanteid ja Rail Balticut välisabita korraga valmis ei ehita (25) Loe artiklit\nEuroopa valmistub elule taas pidurit tõmbama (4) Loe artiklit


Euroopa Liidu geograafiliste tähiste kvaliteedisüsteem – mis see on ja miks seda tähele panna? - Oma Maitse\nEuroopa Liidu geograafiliste tähiste kvaliteedisüsteem – mis see on ja miks seda tähele panna?\nEuroopa põllumajandussektori pakutav tootevalik on rikkalik ja mitmekesine ning Euroopa Liidu liikmesriikides valmistatakse arvukalt kvaliteetseid toiduaineid ja jooke. Tarbijate poolt hinnatud maitsvate ja hea mainega toodete puhul juhtub aga tihti see, et konkurent toob turule samalaadse toote, mida esitab kui algupärast ning kasutab isegi sama nime. Selline olukord loob ebaõiglase konkurentsi, mis muudab keeruliseks algupärase tootja positsiooni ning eksitab ka tarbijaid. Selleks, et kaitsta tootjate huvisid ning muuta tarbijatele ostuotsuste tegemine lihtsamaks ja arusaadavamaks, otsustatigi Euroopa Liidus luua geograafiliste tähiste kvaliteedimärkide süsteem.\nKvaliteedimärkide süsteemi eesmärk on kaitsta konkreetse päritoluga ja traditsioonilise nimetusega tooteid ebaõiglase konkurentsi eest. Süsteem on välja töötatud tuginedes põhimõttele, et konkreetses tootes on olemas kindlast piirkonnast tulenevad eriomadused, mis teistel sarnastel toodetel puuduvad. Need eriomadused on näiteks toote valmistamise omapära, kasutatava tooraine päritolu või hoopis valmistoote omadused nagu maitse, tekstuur ja lõhn. Geograafiliste tähiste süsteem väärtustab seega konkreetsest piirkonnast pärit eriliste omadustega tooteid ning ühtlasi annab garantii toodete kvaliteedi osas.\nKvaliteedisüsteemis on kasutusel kolm erinevat tähist – kaitstud päritolunimetus (protected designation of origin), kaitstud geograafiline tähis (protected geographical indication) ja garanteeritud traditsiooniline toode (traditional specialty guaranteed). Kaitstud päritolunimetus iseloomustab toodet, mille tooraine on pärit kindlast geograafilisest piirkonnast. Samuti toimuvad selles samas piirkonnas tootmine, töötlemine ja müügiks ettevalmistamine. Kaitstud päritolunimetust kandva toote omadused on otseselt sõltuvad piirkonna inim- ja keskkonnafaktoritest. Kaitstud geograafiline tähis on sarnane kaitstud päritolunimetusele, kuid selle taotlemise tingimused on lihtsamad. Näiteks võib mõni tootmise osa toimuda väljaspool kindlat geograafilist piirkonda. Garanteeritud traditsioonilise toote märki saab kanda toode, mis on traditsioonilise tootmisviisi või koostisega ning erineb seetõttu teistest samalaadsetest toodetest.\nKvaliteedimärkide süsteem kaitseb tänaseks rohkem kui 3300 tootenimetust, mille omadused või maine on seotud tootmispiirkonna loodusliku keskkonna ja kohalike tootjate spetsiifiliste oskustega. Laialdaselt tuntud ELi geograafiliste tähistega kaitstud tooted on näiteks Champagne, Irish Whiskey, Mozzarella, Münchener Bier ja Roquefort. Esimene Eesti toode, mis kannab Euroopa Liidu kvaliteedimärki kaitstud geograafiline tähis, on Estonian vodka. Teised Eestist pärit tooted samaväärset tunnustust tänaseks veel pälvinud ei ole.\nKohalik tooraine annab Estonian vodkale autentse ja puhta maitse. Eesti rukki ja nisu eripäraks on selle kasvatamine taliviljana. Rukist kasvatatakse 100% ulatuses taliviljana, nisu puhul on 50% ulatuses tegemist taliviljaga. Estonian vodkas sisalduv etüülalkoholi valmistamiseks kasutatakse täistera jämejahvatusega rukist ja nisu. See tähendab, et vilja ei koorita, poleerita ega töödelda eelnevalt muul viisil ning hilisemal kuivjahvatusel peab veerand jahust sisaldama vähemalt 1mm läbimõõduga osakesi. Kogu protsess on oluline selleks, et vilja maitseomadused tuleksid paremini esile ja avalduksid hiljem viina lõppmaitses ja aroomis. Oluline komponent Estonian vodka tootmise juures on veel puhas destilleerimata ja kvaliteetne Eesti vesi. See tagab joogi kõrge kvaliteedi ja maitse.\nArtiklis on kasutatud maaeluministeeriumi kodulehel ja Eesti Konjuktuuriinstituudi uuringus “Erinevad võimalikud päritolunimetuse, geograafilise tähise või garanteeritud traditsioonilise eritunnusega toidud ja joogid Eestis” leitavat infot.\nSelle edenduskampaania sisu esindab ainult autori vaateid, kes vastutab sisu eest ainsa isikuna. Euroopa Komisjon ning Tarbija-, Tervise-, Põllumajandus- ja Toiduküsimuste Rakendusamet (CHAFEA) ei vastuta kampaaniateabe mis tahes kasutamise korral.