28 ebatervislikumat kiirtoitu 2020. aastast - Restoranid\nPõhiline Etnt Tervis Ärimehed, Telesarjad\n28 ebatervislikumat kiirtoitu 2020. aastast\nKammisime läbi 2020. aasta uued kiirtoidulisandid ja paljastasime koos mõne pikaajalise menüüvalikuga aasta kõige ebatervislikumad kiirtoidukaubad.\nMitte kõik kiirtoidu menüüelemendid on loodud võrdsed. Kui enamik kette on natuke mõelnud ja nüüd on neil vähemalt a peotäis tervislikke roogasid et valida, teavad teie lemmikkiirtoidud ikka, kuidas luua tõeliselt ebatervislikke menüüelemente - olgu selleks siis a laaditud hamburger pakitud tonnide kaupa transrasvade või massiivse koorega, milles on mitu päeva suhkrut.\nNiisiis läksime edasi ja paljastasime 2020. aasta kõige tervislikumad kiirtoidukatastroofid. Alates äsja sel aastal tutvustatud esemetest kuni mõne suure halvenemiseni, mis endiselt menüüdes püsivad, on palju toitumisalaseid õudusunenägusid, mille vahel valida.\nVaadake, millised kiirtoidu menüüelemendid on tõeliselt hirmutavad ja neid ei tohiks kunagi süüa, ning tehke kindlasti tervislikumad valikud, proovides mõnda järgmist 21 parimat tervisliku toiduvalmistamise häkki läbi aegade .\nWendy kringli peekoni pubi kolmekordne juustuburger\nWendy oma1520 kalorit, 106 g rasva (45 g küllastunud rasva, 4 g transrasvu), 1910 mg naatriumi, 53 g süsivesikuid (3 g kiudaineid, 7 g suhkrut), 89 g valku\nWendy's Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger jättis tõesti jälje, kui ta jõudis menüüdele 2020. aastal. Burger koosneb kolmest Wendy kandilised veiselihapihvlid mis on kaetud sooja õllejuustukastme, Applewoodi suitsupeekoni, suitsuse mee sinepi, krõbeda praetud sibula, hapukurkide ja viilu muensteri juustuga. Oh, ja see on kõik pehme kringli kuklil. See ei tohiks olla nii suur üllatus, et selles on kõigis Wendy menüüs olevatest burgeritest kõige rohkem kaloreid.\nKFC kana ja sõõrikuvõileib\nKFC nõusolek1100 kalorit, 65 g rasva (13 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 1310 mg naatriumi, 100 g süsivesikuid (2 g kiudaineid, 40 g suhkrut), 29 g valku\nKFC läks edasi ja ühendas oma allkirja praetud kana glasuuritud sõõrikutega tegeliku võileiva jaoks. Kõik söögid, mis pakivad korraga nii palju naatriumi ja suhkrut, on see, mida soovite vältida.\nPiimakuninganna Oreo Mocha Fudge Blizzard Treat\nDairy Queeni nõusolek Suure suuruse kohta: 1320 kalorit, 54 g rasva (30 g küllastunud rasva, 1,5 g transrasvu), 610 mg naatriumi, 191 g süsivesikuid (3 g kiudaineid, 146 g suhkrut), 23 g valku\nDQ Blizzards on alati dekadent kiirtoidu magustoidu valik ja uus Oreo Mocha Fudge Blizzard pole erand. See maius koosneb Oreo küpsisetükkidest, šokolaaditükkidest ja vanillipehme serveerimisega segatud kohvist. Suur tellimus on rohkem kui 1300 kalorit ja pakendab rohkem suhkrut kui 131 tegelikku Oreo küpsist.\nPanera brokkoli Cheddar Mac ja juust\nPanera nõusolek Leiva kausi kohta: 1050 kalorit, 31 g rasva (13 g küllastunud rasva, 0,5 g transrasvu), 2290 mg naatriumi, 155 g süsivesikuid (6 g kiudaineid, 8 g suhkrut), 40 g valku\nPanera viis unistused tõepoolest teoks aastal 2020 ning ühendas keti allkirjastatud brokoli-cheddarisupi ning selle armastatud makaronid ja juustu üheks roogaks. Leivakausis serveerituna on selles menüüs peaaegu terve päeva naatriumi ja rohkem kui poole päeva süsivesikuid.\nArby turu värske jõhvikas ja praetud kalkunivõileib\nArby oma 820 kalorit, 33 g rasva (10 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 2050 mg naatriumi, 85 g süsivesikuid (5 g kiudaineid, 22 g suhkrut), 44 g valku\nKui tänupüha on teie lemmikpüha, siis see Arby menüüelement näib unenäona, kuna see võileib on laotud Šveitsi juustu, piprapeekoni, salati, tomati ja jõhvikamäärdega majoneesiga - kõik mee nisuleivale. Kuid praetud kalkunirind peaks teid jätkama! See tuleb sisse 830 kalorit ja rohkem kui 2000 milligrammi naatriumi - ei, aitäh.\nChick-fil-A piparmündi kiibi piimakokteil\nChick-Fil-A nõusolek Suure kohta: 950 kalorit, 30 g rasva (20 g küllastunud rasva, 1 g transrasv), 500 mg naatriumi, 158 g süsivesikuid (1 g kiudaineid, 134 g suhkrut), 15 g valku\nTibu-fil-A lisas selle piduliku piparmündimaitselise piimakokteili oma hooajalisse menüüsse aastal 2020. See on täis tegelikke piparmündi koore laaste ning selle peal on vahukoor ja kirss. Šokeeriv on see, et suur suurus on 950 kalorit ja sisaldab rohkem suhkrut, kui saaksite 28 Oreo küpsisest. Lõppude lõpuks pole midagi tähistamiseks.\nTaco Bell grillitud juust Burrito\nTaco Belli nõusolek710 kalorit, 39 g rasva (15 g küllastunud rasva, 1 g transrasv), 1490 mg naatriumi, 64 g süsivesikuid (7 g kiudaineid, 4 g suhkrut), 26 g valku\nSee Taco Bell Grillitud juust Burrito täidab oma lubadusi. See on täidetud nacho-juustukastmega ja hakitud juustud, luues menüüvaliku, mis on 710 kalorit.\n610 kalorit, 39 g rasva (10 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 1300 mg naatriumi, 42 g süsivesikuid (3 g kiudaineid, 12 g suhkrut), 24 g valku\nSonic tõi BBLT võileiva piiratud ajaks tagasi 2020. aastal. Mis selles täpselt on? Kahe kukli vahel on palju peekonit, rohkem peekonit, salatit, tomatit ja majoneesi. Iseenesest tuleb see üle 600 kalori ja laeb 1300 milligrammi naatriumi. Ja te teate, et kavatsete selle kiirtoidutellimuse puhul kõige tõenäolisemalt kokku puutuda mõne tateri või isegi mõne jäätisega, mis muudab asja ainult hullemaks.\nDomino juustuburger Pizza\nDomino's / Twitter Suure piruka kohta: 1064 kalorit, 152 g rasva (72 g küllastunud rasva, 4 g transrasvu), 7040 mg naatriumi, 280 g süsivesikuid (8 g kiudaineid, 32 g suhkrut), 120 g valku\nDomino oma läksin edasi ja ühendasin teile juustuburgerid ja pitsa. See pitsa on valmistatud jahvatatud veiselihast ja selle peal on ketšupi-sinepi burgerikaste, provolone ja cheddari juustud, peekon, tomatid ja sibulad. Pole ime, et kogu suures pirukas on üle kahe päeva naatriumi!\nKas otsite rohkem kasulikke näpunäiteid? Registreeruge meie uudiskirja saamiseks, et saada igapäevaseid retsepte ja toiduuudiseid oma postkasti!\nA&W Sriracha juustu kohupiim\nSuure kohta: 1026 kalorit, 66 g rasva, 62 g süsivesikuid, 46 g valku\nA & W otsustas vürtsitada oma erilist juustu-kohupiima lisandit 2020. aastal, lisades segule kuuma sriracha kastet. Frititud juust on juba toit, millele soovite enne söömist kaks korda mõelda, kuid kas see, et nende suur tellimus on üle 1000 kalori? Raske sööt.\nWendy kringli pubi kana võileib\nWendy oma840 kalorit, 44 g rasva (13 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 1820 mg naatriumi, 70 g süsivesikuid (3 g kiudaineid, 7 g suhkrut), 42 g valku\nKui oleksite lootusrikas Wendy kringlipubis kanavõileib võib olla turvalisem variant kui massiivne pubiburger, see pole tegelikult nii. Siin on paneeritud kanarind peal sama sooja õllejuustukastme, Applewoodi suitsupeekoni, suitsuse mee sinepi, krõbeda praetud sibula, marineeritud kurgi ja viilu muensteri juustuga. See sisaldab endiselt palju kaloreid, rasva ja naatriumi, nagu näiteks burgeri võimalus.\nKFC salaretsepti friikartulid\nShutterstock320 kalorit, 15 g rasva (2 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 1100 mg naatriumi, 41 g süsivesikuid (3 g kiudaineid, 0 g suhkrut), 5 g valku\nKFC murdis südamed 2020. aastal otsusega eemaldada oma ikoonilised kartulikiilud menüüdest, kuid need asendati kiiresti uute salaretseptidega friikartulitega. Friikartulid on väidetavalt täis täpselt samu ürte ja vürtse, mis on osa kana salajasest retseptist, kuid selles on rohkem kui 1000 milligrammi naatriumi kõrvalroog on lihtsalt liiga palju.\nArby juureõlle ujuk\nArby oma Suure kohta: 630 kalorit, 12 g rasva (8 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 370 mg naatriumi, 123 g süsivesikuid (0 g kiudaineid, 118 g suhkrut), 12 g valku\nArbyl oli see magustoiduvõimalus nende menüüs 2020. aasta suvel ja kuigi juurõlu ujuk võib olla nostalgiline maiuspala, on see vaid üks suur suhkrupomm. Suures tellimuses selles joogis - mis on valmistatud Barqi juurõlle ja Arby kreemja vanilješeikiga - on 118 grammi suhkrut. See on rohkem magusat kraami, kui saaksite, kui sööksite 11 Krispy Kreme Original Glazed Donutsi.\nKabe / ralli peekonist BBQ-ema kana võileib\nCheckeri nõusolek 1120 kalorit, 80 g rasva (20 g küllastunud rasva, 1,5 g transrasvu), 2630 mg naatriumi, 69 g süsivesikuid (3 g kiudaineid, 13 g suhkrut), 33 g valku\nSee kanavõileib vaikselt jõudis 2020. aastal Checkeri ja Rally asukohtadesse. Mida siis oodata? Noh, krõmpsuv üleni valge kana on kaetud magusa ja suitsuse BBQ-kastmega ning laotud röstitud kuklile krõbedate sibulatanglite, salati, sulatatud Ameerika juustu ja kahe viilu krõbeda peekoniga. See võib küll suu vett jooksma hakata, kuid see sisaldab rohkem kui 1000 kalorit ja rohkem naatriumi, kui inimene peaks terve päeva jooksul sööma.\nJack in the Box kolmekordne juust ja peekoni lokkis friikartulid\n840 kalorit, 58 g rasva (12 g küllastunud rasva, 0,5 g transrasvu), 1 990 mg naatriumi, 62 g süsivesikuid (5 g kiudaineid, 3 g suhkrut), 18 g valku\nKolmekordsed juustu ja peekoni lokkis friikartulid Jack kasti võib tunduda ahvatlev, kuid see sisaldab 840 kalorit ja rohkem kui poole päeva naatriumi friikartulid lihtsalt pole seda väärt.\nSmashburgeri piparkookide pühade raputus\nSmashburger / Facebook 850 kalorit, 54 g rasva (31 g küllastunud rasva, 1 g transrasvu), 300 mg naatriumi, 77 g süsivesikuid (0 g kiudaineid, 64 g suhkrut), 15 g valku\nSee magus maius pärit Smashburger jõudis menüüdesse menüüsse 2020. aasta lõpupoole pühade ajaks. Raputus segatakse ehtsa Häagen-Dazsi jäätise ja piparkoogiküpsisega. Kuid selle raputamise vähendamine jätab teile nii palju suhkrut, kui saaksite viiest tervest Dunkin Chocolate Frosted Donutsist. Jah.\nPapa Johannese grillitud pühvlikana Papadia\nPapa Johannese nõusolek 920 kalorit, 39 g rasva (18 g küllastunud rasva, 1 g transrasv), 2860 mg naatriumi, 80 g süsivesikuid (4 g kiudaineid, 9 g suhkrut), 63 g valku\nGrillitud pühvlikana Papadia on vormileiva stiilis võileib, kuhu jõudis Papa Johannese oma 2020. aasta alguses. See on täis grillitud kana, sibulat, juustu, petipiima ja pühvlikastet - selles on rohkem kui terve päeva naatriumi. Kui juhtute sageli sööma liiga soolaseid toite, võite märgata, et võtate kaalus juurde. Deakini ülikooli teadlased leidis, et liigse soola tarbimine võib viia mitte ainult rasvase toidu ihkamiseni, vaid ka söömiseni rohkem nendest toitudest.\nArby Deep Fried Türgi klubi\nArbyse nõusolek 540 kalorit, 28 g rasva (10 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 1630 mg naatriumi, 38 g süsivesikuid (3 g kiudaineid, 9 g suhkrut), 35 g valku\nArby streikidest uuesti praetud kalkunirind! Seekord on see klubivõileib, mis on virnastatud loodusliku cheddari juustu, pipra peekoni, salati, tomati ja majoga röstitud kuklile. Jällegi on siin naatrium liiga kõrge.\nPiimakuninganna Royal Rocky Road Trip Blizzard Treat\nDairy Queeni nõusolek Suure suuruse kohta: 1510 kalorit, 70 g rasva (27 g küllastunud rasva, 1,5 g transrasvu), 770 mg naatriumi, 199 g süsivesikuid (9 g kiudaineid, 151 g suhkrut), 35 g valku\nVõtke Dairy Queeni lusikatäis Royal Rocky Road Trip Blizzardit ja lubate vaniljepehme serveerimisega segatud brownie tükke, maapähkleid ja kakaovärvi. ja on täidetud vahukommiga. Kui arvate, et sellest saab suhkru ülekoormus, on teil õigus. Suures tellimuses on rohkem suhkrut kui 15 Krispy Kreme Original Glasuuritud sõõrikus!\nWendy oma 1060 kalorit, 64 g rasva (21,5 g küllastunud rasva, 0,5 g transrasvu), 2650 mg naatriumi, 82 g süsivesikuid (5 g kiudaineid, 8 g suhkrut), 38 g valku\nWendy's tutvustas oma hommikusöögimenüüd 2020. aastal ja kuigi need maitsvad naudingud kõlavad ideaalse viisina oma hommikut alustada, pole need lihtsalt parimad. Hommikueine Baconator Combo söögikord sööb rasvast ja naatriumiga täidetud hommikusööki! Peekoni ja juustuga täidetud vorstivõileib koos maitsestatud kartulitega võib küll suu vett tõmmata, kuid vöökoht ei rõõmusta.\nVäikesed Caesarsi parimad Itaalia vorstipitsad\nShutterstock Suure piruka kohta: 2660 kalorit, 128 g rasva (53 g küllastunud rasva, 2,5 g transrasvu), 5620 mg naatriumi, 252 g süsivesikuid (13 g kiudaineid, 12 g suhkrut), 129 g valku\nVäikesed Caesarid läksid ette ja lisasid selle pitsa mozzarella ja Muensteri juustu segu ning soolase Itaalia vorstiga. Vältida tuleks kõike, mis sisaldab transrasvu, kuid millises koguses naatriumi selles suures pirukas on? See on sama summa, mida saaksite süües 58 kringlivarrast .\nWendy Big Bacon Classic Triple\nWendy oma1220 kalorit, 86 g rasva (36 g küllastunud rasva, 4,5 g transrasvu), 1760 mg naatriumi, 38 g süsivesikuid (2 g kiudaineid, 8 g suhkrut), 75 g valku\nEsimene küsimus - kuidas sa üldse nii suurt burgerit teed? See Wendy's Big Bacon Classic on valmistatud kolmveerandkilost veiselihast, Applewoodi suitsupeekonist, Ameerika juustust, salatist, tomatist, hapukurgist, ketšupist, majoneelist ja sibulast röstitud kuklil. Rääkige ülekoormusest!\nHardee koletis Angus Thickburger\nCarl's Jr. nõusolek Burgerite jaoks: 1400 kalorit, 97 g rasva (35 g küllastunud rasva, 4,5 g transrasvu), 2780 mg naatriumi, 53 g süsivesikuid (4 g kiudaineid, 11 g suhkrut), 38 g valku\nLisaks kahele veiselihapihvrile ladub see Hardee burger kuklite vahele neli peekoniriba, kolm viilu Ameerika juustu ja majoneesi. 97 grammi rasva ja rohkem naatriumi pakkimine, kui keskmine inimene peaks ühe päevaga tarbima, on piisav põhjus selle burgeri rahule jätmiseks.\nBurger Kingi nõusolek Burgerite jaoks: 1160 kalorit, (26 g küllastunud rasva, 0 g transrasvu), 1 686 mg naatriumi, 56 g süsivesikuid (2 g kiudaineid, 9 g suhkrut), 58 g valku\nSee burger tegi tee tagasi Burger Kingi menüü aastal 2020 teatud kohtades ja kuigi see on fännide lemmik, pole see burger, mida peaksite sööma. See on rohkem kui 1000 kalorit ja selles on rohkem naatriumi, kui saaksite üheksast kotist Lay kartulikrõpsud .\nSonic Oreo maapähklivõi raputus\nSonici nõusolek Suure raputuse kohta: 1720 kalorit, 104 g rasva (48 g küllastunud rasva, 2 g transrasvu), 1040 mg naatriumi, 172 g süsivesikuid (4 g kiudaineid, 111 g suhkrut), 30 g valku\nSee Sonic raputamine pole lihtsalt korras! Tavainimese jaoks sisaldab see poole teie naatriumi päevarahast, piisavalt kaloreid kogu päevaks ja kahe päeva rasva. Ja seda arvestamata sellega, mida võiksite Sonicu reisi ajal tellida ...\nBurger Kingi nõusolek Burgerite jaoks: 1220 kalorit, 82 g rasva (32 g küllastunud rasva, 4,5 g transrasvu), 1 470 mg naatriumi, 50 g süsivesikuid (2 g kiudaineid, 11 g suhkrut), 71 g valku\nThe Whopper võib olla klassikaline BK burger, kuid see kolmikversioon on lihtsalt halb uudis. Selles pole mitte ainult rohkem kui 4 grammi arterit ummistavaid transrasvu, vaid ka 32 grammi küllastunud rasva, mis on rohkem, kui peaksite kogu päeva jooksul saama.\nMcDonald's'i suur hommikusöök kuumade kookide, küpsise, munapudrude, vorsti ja hashpruunidega\nMcDonaldsi nõusolek1340 kalorit, 64 g rasva (25 g küllastunud rasva, 0,5 g transrasvu), 2090 mg naatriumi, 155 g süsivesikuid (6 g kiudaineid, 48 g suhkrut), 35 g valku\nKuigi sel aastal oli aeg, mil McDonald's ei pakkunud oma hommikusöögimenüü üksusi, võite nüüd mõne kätte saada, kuigi see ei pruugi olla saadaval kogu päeva jooksul igas kohas . Üks söögikord, millest vabaneda? Suur hommikusöögi vaagen. Selles menüüpunktis on piisavalt kaloreid, et katta hommikusöök, lõunasöök, ja õhtusöök.\nWendy peekon Jalapeño juustuburger kolmekordne\nWendy oma 1260 kalorit, 86 g rasva (33 g küllastunud rasva, 4,5 g transrasvu), 2150 mg naatriumi, 47 g süsivesikuid (2 g kiudaineid, 7 g suhkrut), 76 g valku\nHammusta seda koletut burgerit ja sööd kolme Wendy küpsetist, mille peal on marineeritud jalapeñod, Applewoodi suitsupeekon, Ameerika juust, krõbedad praetud sibulad, soolane juustukaste ja suitsune jalapeño kaste. See on mitte ainult rohkem kui 1200 kalorit ja sisaldab 86 grammi rasva, kuid selles on 4,5 grammi südant kahjustav transrasv . Ja see sisaldab peaaegu kogu teie naatriumisisaldust päevas. Lihtsalt ära kunagi seda burgerit telli.\n10 märki, et jood liiga palju teed\nMaitsesime 10 kana-nuudlisuppi ja see on parim\ngiada de laurentiis netoväärtus 2015\nkui vana on nate garner youtube\nmcdonalds 1 2 3 väärtusmenüü\nNew Yorgi kelly choi saladused\non suhtes meghan treener


Lääne-Harju vald, Kulna küla, Tamme tee 4 | Elegantne ridaelamuboks Tammermaa elamurajoonis Keila piiril - Uus Maa Kinnisvarabüroo\nLääne-Harju vald, Kulna küla, Tamme tee 4\nUus Maa KinnisvarabürooPakkumisedMajaosaLääne-Harju vald, Kulna küla, Tamme tee 4\n1 264.52 €/m2\nElegantne ridaelamuboks Tammermaa elamurajoonis Keila piiril\nID: 1101571 / 180489\nKrundi suurus: 400.00 m2\nKüte: Kamin, Combined heating, Conditioner, Water floor heating, Air source heat pump\nKui otsid oma perele suuremat aga samas privaatset kodu Keila külje all, siis see on just Sinule!\nAntud boksi märksõnadeks on avarus, funktsionaalsus, kõrged laed ning hoole ja armastusega loodud iluaed.\nKahekorruselise ridaelamu esimesel korrusel asuvad esik, panipaik trepi all, avatud planeeringuga köök-elutuba, sauna eesruum (võimalik kasutada ka kabineti või magamistoana), dushiruum, saun, wc ja terrass. Teisel korrusel paiknevad koridor, kolm magamistuba ja wc-vannituba koos kaheinimese mullivanniga. Suurel magamistoal on eraldi uks, mis viib vannituppa. Lõuna pool asetsevatest väiksematest magamistubadest pääseb rõdule, kust avaneb vaade tagaaeda.\nAntud kodu südameks võib lugeda avarat elutuba, mille teeb eriliseks katuseaken. Hubasust loob ka kamin. Lisaks on ridaelamu laed tavapärasest kõrgemad, esimesel korrusel koguni 3,05m ja teisel korrusel 2,85m.\nKommunikatsioonid, vesi ja kanalisatsioon on tsentraalsed.\nRidaelamuboksil on kombineeritud küte: mõlemal korrusel on vesipõrandaküte, mida soojendab ventilatsioonisoojuspump, lisaks annab soojust õhk-õhk soojuspump, mis toimib ka konditsioneerina. Peale eelnimetatute loob meeleolu ja annab soojust elutoas asetsev kamin.\nBoksi juurde kuuluvad ka tehnoruum ning kuur, kus on võimalik hoida muruniidukit ja näiteks suvemööblit jm vajalikku. Maja ette mahub kenasti 4 autot parkima.\nRidaelamuboks müüake koos köögimööbli ja -tehnikaga, lisaks jäävad majja avarad lükanduste ja peegliga kapid magamistoas ning esikus. Muu mööbel kokkuleppel.\nRoheline ja õhuline aed on hästi hooldatud pakkudes nii silmailu, kui privaatset olemist terrassil. Iluaias on peamiselt lehtpõõsad. Planeering on hästi läbimõeldud, terrass paikneb lõuna suunal.\nBoks müüakse koos mõttelise osaga maja taga asuvast Tamme tee 4 kinnistust (kokku 3679 m2 ridaelamu 10 boksi peale).\nAsukoht on suurepärane, Rõõmu Kaubamaja asub kõigest mõneminutilise jalutuskäigu kaugusel, Keila Kultuurikeskus ca 3 km, koolid ja lähim lasteaed ca 2-2,5 km kaugusel. Läheduses asuvad ka valgustatud terviserajad ja marsruuttakso ning bussipeatus. Rongijaam jääb samuti ligi 2 km kaugusele. Rõõmu Kaubamaja juurest viib Tammermaani valgustatud kergliiklustee.\nKui hindad head elukeskkonda ja oled unistanud avarast kodust, siis helista ja küsi lisa ning tule vaatama!\nAadress: Tamme tee 4, Kulna küla, Lääne-Harju vald, Harju maakond\nHarjumaa piirkonna nooremmaakler\nKeila linn, Kruusa 19\nAvara planeeringuga korter Keilas võib olla Sinu uus kodu!\nLääne-Harju vald, Karilepa küla, Talupargi\nMüüa armas hoonetekompleks koos talliga 6-le hobusele\nTallinn, Põhja-Tallinna linnaosa, Sõle 3\nMüüa heas korras Kesklinna vahetus läheduses 3-toaline korter


Nutitelefon P9 Lite, Huawei / Dual SIM, 51090HJF\nNutitelefon P9 Lite, Huawei / Dual SIM\nEduka Huawei P8 Lite järglane P9 Lite sisaldab suurt hulka uuendusi telefoni riistvaras ning esmaklassiliselt õhukest disaini. See on järgmise generatsiooni nutiseade, kus iga element on läbi mõeldud ning teistega suurepärases harmoonias.\nSenisest veelgi suurem 76,4% ekraani ja kere suhe, tagab telefoni elegantse ID disaini ning metallist raami silmapaistvuse. 5,2-tolline Full HD ekraan koos laiendatud värvigammaga, annab edasi selget ning detailset pilti.\nAsi on detailides\nJäädvusta kauneid fotosid 13MP tagumise või 8MP eesmise kaameraga, millel suur F2.0 ava seade ning 27 mm lainurk objektiiv, mistõttu saad kauneid eneseportreesid teha ka hämaras. Hämarust tajuv sensor lülitab pimedas automaatselt sisse ekraani valguse, et pildid tuleksid veelgi selgemad ka madala valguse tasemega paikades.\nTunneb su ära puudutuse järgi\nKasuta parimat turvalahendust, mis annab ligipääsu ainult sulle. Huawei P9 Lite sisaldab spetsiaalset sõrmejäljetehnoloogiat koos integreeritud ARM TrustZone tehnoloogiaga, et saaksid kaitsta endale olulist infot teiste eest lihtsa vaevaga.\nTee ära kõik oma päevased käigud ilma, et peaksid muretsema telefoni laadimise pärast. Suurenenud ooteaeg ning parem taustarakenduste haldus, tagavad parima kasutajakogemuse, koostöös 3000 mAh aku ning SmartPower 4.0 optimeerimisega.\naktseleromeeter, E-kompass, sõrmejäljelugeja, lähedussensor\n659.99 € Norm hind 849.99 €


Teisipäev, mai 5, 2020\nTöötajaid võib leida tuttavate hulgast ja hüvesid pakkudes\nUutmoodi beebipäev meeldis\nIlaste tuulik Kuusnõmmel\nLehekülg: 12…240241242243244…1 3051 306\nTänu õigel ajal\n05.mai, 2020 Juhtkiri\nReedel, Kärdla linna sünnipäeval raputas meid kõiki ootamatu uudis Kõrgessaare vallavanema Jaanus Valgu lahkumisest. Jaanus jäi nooreks, lahkus 54aastasena.\nTa sai 34aastaseks kui 2000. aastal, täpselt oma sünnipäeval, 17. aprillil Kõrgessaare vallavanema ametisse asus.\nKülvikevad algas uue targa traktoriga\n05.mai, 2020 Majandus / Persoon\nTalveta talv Harju talu külvikevadet oluliselt ei nihutanud ja jüripäeval alustati Partsis suviodra kevadkülvi uhiuue Valtra traktoriga.\nEesti mandriosas algab teraviljakülv tavaliselt 20. aprillist. Kui mandrilt tulevad teated, et jahe ja lumeta talv on suviteraviljade külvi varasemate aastatega võrreldes pisut hilisemaks lükanud, siis Pühalepa maadel asuvas Harju talus on kevadtööd tavapärases graafikus.\n05.mai, 2020 Tervis\nMöödunud ööpäeva jooksul ei lisandunud koroonaviiruse tõttu ühtki surmajuhtumit, küll lisandus kolm Covid-19 positiivset testi, kaks Harju- ja üks Hiiu maakonnas.\nEestis kokku on koroonaviiruse tõttu surnud 55 inimest, rahvastikuregistri andmetel olid ligi pooled neist Saaremaalt.\nKriisijuht leevendas liikumispiiranguid\n05.mai, 2020 Transport / Uudised\nPeaministri korraldusega kehtib jätkuvalt liikumispiirang Hiiumaale ja Hiiumaalt ärasõidul. Alates esmaspäevast, 4. maist saab parvlaevaga sõita järgnevatel juhtudel:\nHiiumaale või mandrile võivad sõita inimesed, kelle enda või kelle lähima pereliikme (abikaasa, elukaaslase, venna-õe, lapse, vanemate ja vanavanemate) elukoha andmed, lisaaadress või viibimiskoha aadress on rahvastikuregistri kande järgi Hiiumaa vald. Pereliikmed, kes on üksi teisel pool, pääsevad pere juurde.\nLihtkirja asemel kiri või ekspresskiri\n05.mai, 2020 Uudised\nÜle nelja aasta muutumatult püsinud universaalse postiteenuse hinnad tõusevad alates 31. maist, hinnatõus ei puuduta vabaturuteenuseid nagu pakiautomaadi teenus, kuller- ja ärikirjateenus.\nEesti Posti hinnatõusu järel tekib siseriikliku lihtkirja saatmisel kaks erineva kandekiirusega teenust. Edaspidi saab valida kahe võimaluse vahel – kas kiirem ja kõrgema hinnaga ekspresskiri, mis jõuab saajani üleandmisele järgnevaks päevaks või soodsam valik, kus kiri edastatakse kolmandaks tööpäevaks.\nUudiseid suurelt saarelt: Inglismaa oli lukku pandud, luku võti katki murtud\nAlles see oli, kui brittide Brexiti jama jaanuari lõpus läbi sai ja kõik kergendunult hingata said, et vähemalt on edaspidise tegevuse kondikava koos, kui koroonaviirus nagu keeristorm üle riigi suvalises suunas pühkima hakkas.\nEsiti olid meedias järjest sagenevad uudised Hiinas toimuvast, mille peale vast enamus maailma vaid pead vangutas, mõttes selle liiga kaugeks teemaks tembeldas ja oma igapäevaasjadega edasi toimetas.\nWoola toodab pakkematerjali lambavillast\n05.mai, 2020 Majandus / Uudised\nEuroopa suurima roheidufirmade konkursi PowerUp! Eesti finaali võitis keskkonnasõbraliku pakkematerjali tootja OÜ Woola, mis esindab Eestit juunis toimuval rahvusvahelisel lõppvõistlusel.\n30. aprillil üle veebi toimunud Eesti finaalis pälvis Woola seitsme finalisti seas nii publiku lemmiku kui aasta idufirma tiitli. Mullu aasta lõpus loodud idufirma toodab lambavilla jääkidest pakkematerjali.\nTaluarhitektuuri toetusega tehakse korda kolme Hiiumaa maja katus\n05.mai, 2020 Ajalugu / Kultuur / Uudised\nKolm tänavu väärtusliku taluarhitektuuri katusetoetust saanud maja asub Hiiumaal, mulluse toetusega sai üks vana maja uue rookatuse.\nKokku toetas muinsuskaitseamet 200 000 euroga 17 eraisiku enne 1940. aastat ehitatud väärtuslike taluhoonete katusetöid.\nAmeti järelevalveosakonna juhataja Peeter Norgi sõnul näitas teist aastat toimunud taotlusvoor jätkuvat suurt huvi traditsioonilise maa-arhitektuuri hoidmise vastu.\nTorsholma lubjakaljudel 2.\n05.mai, 2020 Varese lood\nLahkusin Torsholma lubjakaljudelt, et otsida järgmisi. Nii, arvatav karjäär… Kuid õhufotod olid mind petnud, ees vaatas vastu vaid tiiki ümbritsev savisegadik ja heledad graniitseljad. Paras pettumus.\nÜhel teeveere kaljul pidasin lõunapausi. Näed, selja taga männikus siingi puha lood-angervarsi kasvamas! Aga muidu – mis edasi?\n05.mai, 2020 In Memoriam\nReedel lahkus ootamatult Hiiumaa pikaaegne omavalitsusjuht Jaanus Valk.\nJaanus lõpetas Lauka 8klassilise kooli, seejärel siirdus õppima Tallinna ehitus- ja mehhaanikatehnikumi, mille lõpetas 1985. aastal ehitustehnikuna. Nõukogude armeest naasnuna töötas ta aastatel 1987–2000 ASis Hiiu Kalur, ASis Dagorak ehituse töödejuhatajana.


Aitame teil paremini hoolitseda\nRiided on midagi palju enamat kui lihtsalt kokkuõmmeldud kangas. Nad on mälestused. Nad on lood. Kuid keskmiselt ei kanna me oma olemasolevatest riietest 80%. Kui me hooliks rohkem ja nõustuks sellist äraviskamiskultuuri muutma, saaksime oma riiete lugudesse lisada nii mõnegi uue peatüki.\nTeie riided võivad teile meenutada tähtsaid hetki. Kuid kui nad oma ilma ja vormi kaotavad, leiavad nad koha garderoobi nurgas. Enam ei pea see nii olema. On olemas palju hooldusvõimalusi, kuidas oma väärtuslikke riideid ja nendega seotud kalleid mälestusi hoida saaksite.\nMõned lemmikriided võivad olla nagu teie teine nahk. Võib-olla olete neid juba lugematu arv kordi kandnud; võib-olla olete koos kogenud nii mõndagi. Hoidke need mälestused alles – hoolitsege oma väärtuslike riiete eest õigesti. Nii saate te oma lemmikriideid südamerahuga üha uuesti ja uuesti kanda. Mälestused on inspireerivad ja võivad luua uusi põnevaid lugusid.\nHellitage oma meeli\nSee, mida te otsustate selga panna, ei sõltu üksnes riiete välimusest. Uuringud näitavad, et haaratud on kõik meie meeled. On tähtis, mida me riiet puudutades tunneme; äsjapestud värsket lõhna armastavad kõik. Seega, ärge unustage oma meeli, vaid valmistage neile heameelt. Kaasaegse pesumasin-kuivatiga saavutate kiiresti värske tulemuse, kui pesete ja kuivatate oma riideid ühe katkematu tsükliga.\nMuutke oma harjumusi\nRiietel on tohutu keskkonnamõju. Kui me nende eest õigesti hoolitseme, võime asja parandada. Kasutades õiget tehnoloogiat, võite poe asemel ikka ja jälle oma garderoobi astuda. Meie parimate trummelkuivatitega võite julgesti ka oma villaseid ja siidesemeid kuivatada ning oluliselt õrnade riiete eluiga pikendada. Pikendage rõivaste eluiga vaid 9 kuu võrra ning te vähendate oma süsinikujalajälge koguni 20-30%.\nNüüd võite kodus hooldada ka neid riideid, mille varem ainult keemilisse puhastusse viisite\nAvastage õrn hooldus, mis sarnaneb õrnade esemete lamekuivatusele. Kuivatage julgelt ka oma 100% siidipluusi ja te näete, et see säilitab oma esialgse kvaliteedi, vormi ja siidisuse – õigupoolest on see nüüd isegi siledam kui õhu käes kuivatades. See on võimalik meie 8000 seeria AbsoluteCare System® trummelkuivatiga.\nKuva 8000 seeria trummelkuivatid\nKaasaegsed pesumasinad tagavad suurepärased tulemused ka madalatel temperatuuridel. Nii säästate raha ja keskkonda ning hoiate ka oma riideid. Kaasaegne pesumasin säästab kuni 80% rohkem energiat kui näiteks 5-aastane masin. Seega tasub investeerida uude tehnoloogiasse, pesta 30 kraadiga ja säästa raha.\nUnikaalne pesuaine ja kangapehmendi eelnev veega segamine\nÕRNADE SÄRKIDE KAITSJA\nOma ajatu kvaliteedi säilitamiseks vajavad õrnad riideesemed ka õrna hooldust, ükskõik, kui tihti te neid kannate. Meie täiustatud 8000 seeria ÖKOMix tehnoloogiaga pesumasinad töötlevad teie lemmikriideid põhjalikult ka madalate temperatuuride juures. Pikendage nende eluiga, kasutades ekspertide soovitatud kaitsvat hooldust.\nKuva 8000 seeria pesumasinad\nAvastage AEG-lt rohkem\nHoolitsege oma lemmikriiete eest õrnalt ja rõõmustage oivaliste pesutulemuste ning energiatõhususe üle.\nUsaldage oma riided moodsate trummelkuivatite kätte ja nautige suurepäraseid tulemusi, mida pakub õrn, tõhus ja madala temperatuuriga kuivatus.\nPese ja kuivata. Ühe tsükliga.\nAEG pesumasin-kuivatid annavad teile võimaluse kogeda uue taseme hooldust ja mugavust.\nRiiete hoolduses võivad väikesed muutused anda suure efekti. Tänapäeval on riiete eluiga lühike. Kuid riideid kauem kandes ei tähenda see, et peaksite kasutama iganenud hooldusvõtteid. Riiete eluiga pikendavad ka läbimõeldud ostud, teadlikum hooldus ja uue tehnoloogia kasutamine.\nSee algab poes\nKorralik õmblustöö ja materjal tagab riiete pikema eluea. Kvaliteet maksab, kuid te saate ka kvaliteetse kauba. Eelistage naturaalseid, vastupidavaid materjale nagu puuvill või vill. Vaadake, et õmblused oleksid sirged ja lahtiste niidiotsteta. Vaadake, kas nööbid on korralikult kinni. Korralikud, kvaliteetsed esemed kestavad kaua. Lohakate õmblustega rõivad jätke poodi.\nOma uute riiete ökoloogilist jalajälge saate vähendada alates hetkest, kui te poodi sisenete. Keskmiselt kulub 1 kg tekstiili tootmiseks 1 kg kemikaale. Seega tasub otsida riideid, mis on valmistatud looduslikest või taaskasutatavatest materjalidest. Meie filmis The Next Black uuritaksegi tekstiilitööstuse jätkusuutlikkust.\nVaadake: The Next Black\nSee, mida me teeme oma riietega pärast nende ostmist, mõjutab nii riiete eluiga kui ka meie planeeti. Kui hooldame neid õigesti, on see hea kõigile - nii riietele kui ka keskkonnale.\nVähem pesemist, rohkem hooldust\nVaid vähesed riideesemed vajavad pesemist pärast iga kandmist. Ülepesemine on halb nii keskkonnale kui ka riietele, mis sagedase pesu tõttu vormi kaotavad. Oodake, kuni saate masina täis panna. Rohkem riideid ja vähem pesukordi säästab nii energiat kui ka vett – nagu OptiSense tehnoloogia. Sellega reguleeritakse aega ja energiat vastavalt pesu kogusele. Seega jätke ülepesemine, selle asemel valige tõhus masinpesu.\nSaavutage põhjalik 60 kraadi puhtus vaid 30 kraadi juures\nEI MINGIT LUITUMIST, PESUST PESUSSE\nSäilitage see mõnus pehmus ja kirkad värvid. AEG 9000 seeria pesumasinates kasutatav uuenduslik SoftWater-tehnoloogia eemaldab veest ained, mis võivad riiet kahjustada. Nii jõuab trumlisse vesi, mis tagab pesuaine kõige tõhusama mõjujõu isegi madalamatel temperatuuridel. Nüüd pole teil vaja riietehoolduses enam kompromisse teha.\nKuva 9000 seeria pesumasinad\nKa nõudlikum pesu hõlpsalt puhtaks\nÕrna pesu pesupulber\nKasutage spetsiaalset pesuvahendit, mis ei sisalda valgupõhiseid ensüüme. Need kahjustavad villa ja siidi.\nEt plekk sisse ei imbuks, tuleks riiet võimalikult kiiresti külmas vees leotada.\nHoidke värvid erksana\nVärvilise pesu jaoks on sobivaim pleegitusaineta pesuvahend. Valge pesu kirkana hoidmiseks kasutage pleegitusainet sisaldavat pulbrit.\nAurujaama kasutades võite värskeid, siledaid riideid nautida ka pesukordade vahel. See toodab jõulist auru, mille abil saate riietelt kortsud eemaldada. Kuna see on nii kiire, ei pea riided kõrge temperatuuriga pikalt kokku puutuma.\nKuva Steam Station\nKuni 30% vähem kortse ja kiirelt värskendatud riided\nParima väljanägemisega riided – ilma vaevata ja iga päev. Kui soovite triikimisele kuluvat aega vähendada, võimaldab 7000 seeria ProSteam-tehnoloogia lisaks pesutsüklile kasutada auru või hoopis eraldi auruga kuivatamist. Lühikese ja õrnatoimelise programmiga saate riietelt turvaliselt eemaldada lõhnad ja kortsud.\nKuva 7000 seeria pesumasinad\nTrummelkuivatite uuendused teevad võimatu võimalikuks. Ainult AEG 8000 seeria AbsoluteCare® süsteem suudab pakkuda teie riietele tõelist kaitset. Täpselt valitud trumli pöörded ja temperatuur tähendavad, et riided kuivatatakse õrnalt, säilitades nende välimuse ja kvaliteedi. Alates villastest ja siidesemetest kuni kaasaegsete õueriieteni – see kuivati saab kõigega hakkama.\nAvastage 8000 seeria trummelkuivatid\nOn teada, et kuni 95% äravisatavaid riideid võiks uuesti kasutada või ringlusse anda. Teie riiete viimane eluetapp ei pruugi tegelikult viimaseks jääda. Kui riided on heas korras, andke need abivajajatele. Nii annate neile veel ühe võimaluse. Või andke need ringlusse ja viige vastavasse punkti. Ringlussevõtt vähendab jäätmeid ning säästab vett ja energiat. Keskkonnast hoolimine ei lähe kunagi moest.\nRakendus paremaks hoolduseks\nKui kasutate keskkonnasõbralikku pesupulbrit, vähendate te selle kahjulikku mõju planeedile ja säästate seejuures ka raha. Keskkonda hoiab ka see, kui te oma katkiläinud riideid ära ei viska, vaid need ära parandate. Riideid parandades või kohendades võite neile anda jälle uue ilme. Lisanäpunäiteid riiete hooldamise kohta leiate tasuta My AEG äpist.\nLaadige alla rakendus My AEG\nTehnoloogia arenedes peaksid muutuma ka pesupesemistavad. Kuid osasid riideid peseme me siiani käsitsi. See on kahjulik nii keskkonnale kui ka meie riietele. Seame kahtluse alla nii mõnedki hooldussildid, sest need lihtsalt enam ei kehti. Lugege, kuidas hoolivalt pesta ja kuivatada.\nHOIDKE OMA RIIDEID VAVANENUD NÕUANNETE EEST\n30 on uus 40\nTemperatuuritähis pole soovitus, vaid maksimaalne tase. Enamikku pesu saab pesta madalamal temperatuuril. Nii kaitsete oma riiete värve ja kiude ning hoiate kokku ka elektriarvelt. Meie ÖKOMix pesumasin lubab tõhusat hooldust ka 30 kraadi juures. Patenteeritud eelsegamistehnoloogia lahustab pesuaine kiiremini, nii et see aktiveerub madalamal temperatuuril.\nSäilitage oma riiete värvid, vorm ja materjali pehmus pesust pesusse. AEG 9000 seeria pesumasinate ioon-filtrisüsteem on maailmas esimene omalaadne. See SoftWater tehnoloogia eemaldab ebapuhtused veest enne kui see trumlisse jõuab, võimaldades pesuainel pakkuda 60-kraadist puhtust ka 30 kraadi juures. Parem keskkonnale, õrnem riietele.\nMeie seadmed on saanud sertifikaadi, mis lubavad pesta ka "ainult käsitsipestavaid" villaseid esemeid\nUnustage, mida teile on räägitud. Käsitsipesu ei ole riiete kõige õrnem töötlusviis. See on aja- ja veekulukas ja see kulutab riiet rohkem kui te arvate. Kaasaegsed villa- ja siidiprogrammidega pesumasinad kasutavad spetsiaalseid trumlipöördeid ja madalamat veetemperatuuri, et teie õrnu esemeid parimal viisil hooldada.\nHoiduge keemilisest puhastusest\nKeemiline puhastamine läheb kalliks maksma nii teile, keskkonnale kui ka riietele endile. Kuid sellest saab hoiduda. Kaasaegsed pesumasinad on piisavalt õrnad ja neis võib pesta ka paljusid "ainult keemiliselt puhastatavaid" riideid ilma kemikaale kasutamata. Nende hulka kuuluvad ka AEG Woolmarki tähisega pesumasin-kuivatid. Neis võite madalamatel temperatuuridel rahumeeli pesta ja kuivatada ka üksnes käsitsipestavaid esemeid.\nEsimesed pesumasin-kuivatid turul, millele on antud Woolmark Blue sertifikaat\nEfektiivsus koos tulemustega\nÖKOKombi Plus'iga säästate ruumi, aega ja energiat. Selle juurde kuulub parim pesu- ja kuivatustehnoloogia, et saaksite pesta ja kuivatada ka kõige õrnemaid villaseid esemeid. Seejuures kulutab seade kuni 40% vähem energiat ja vett kui teised masinad. Nii saavad teie riided alati parima hoolduse.\nKuva ÖKOKombi Plus\nKestlikkuses on tulevik\nKestlik ja vastupidav disain pole pelgalt mööduv trend, vaid see ongi moe tulevik. Ja see kogub juba jõudu. Kui kasutate õigeid hooldusvõtteid, võite oma hinnalistest esemetest palju kauem rõõmu tunda Meie viisime selle teooria praktikasse, pestes 1588-eurost villast mantlit AEG pesumasinas.\nKuidas kodus 1588-eurost villast eset pesta\n"Me ei pea piirduma keemilise puhastusega"\nMis on moe tulevik?\nKas teid huvitab tulevik?\nThe Next Black on dokumentaalfilm sellest, mida tulevikult oodata. Meie oleme kristallkuuli sisse vaadanud, et teada saada, mida toob pesupesemise homne päev. Meiega ühinesid sellel retkel mitmed disainerid ja juhtivad moeloojad, sealhulgas näiteks Adidas ja Patagonia. Kutsume teid kaasa, et vaadata, milline on riiete ja riidehoolduse tulevik.\nNüüd teate, kuidas riiete eest paremini hoolitseda. Teie lemmikrõivad väärivad parimat kohtlemist, sest tegu pole pelgalt lõnga või kiududega. Need on lood. Teie lood. Kui pesete ja kuivatate neid kaasaegsetes masinates, annate te lisaks õigele riidehooldusele oma panuse ka keskkonnahoidu.


Kehakaalu langeta köögis | Tervisliku toitumise informatsioon, Tostke raske kaalulangus\nLõigatud portsjonid: pange oma toit väikestele taldrikutele. Seejärel korrake intervalli maksimaalse pingutusega uuesti.\nPange pingutus Nagu mis tahes muu kehapiirkonna puhul, peate ka pingutama, kui soovite seda pingul hoida. Sama kehtib ka teie rindade kohta pärast kehakaalu langetamist. Kangipink American Council on Exercise pani kangipingi vajutamise kõige tõhusamate rindkereharjutuste esikolmikusse. Pinki otsas istudes haarake mõlemast käest kangist kinni, veendudes, et teie haare oleks keskel ja käed oleksid õlgade kaugusel laiemad.\nHeitke ettevaatlikult tagasi ja lükake kang üles, kuni käed on sirged ja ligikaudu üle nibujooni.\nNäiteks nii raske raskusega selja kükitamine, kui saate ühe repriga hakkama, ei muuda teid palju tugevamaks. Oma koormuse natuke kergendamine, mida saate teha 8—12 korduse jaoks, aitab teid palju rohkem. Journal of Obesity, Wisløff, U. Suure intensiivsusega intervalltreening, et maksimeerida treeningutest südamele saadavat kasu?\nTreeningu ja sporditeaduste ülevaated, 37 3 Swain, D. Tugeva ja mõõduka intensiivsusega aeroobse treeningu kardioprotektiivsete eeliste võrdlus. Ameerika ajakiri kardioloogiast, 97 1 Kraemer, W. Liigeste hüpertroofia muutused perioodilise resistentsuse treenimisega naistel.\nMeditsiin ja teadus spordis ja liikumises, 36 4 Szivak, T. Neerupealiste koore vastused kõrge intensiivsusega, lühikesele puhkusele, meeste ja naiste vastupidavusharjutustele. Ajakirjade tugevuse ja konditsioneerimise uuringud, 27 3 Kelley, G. Naiste resistentsuse treenimine ja luude mineraaltihedus: kontrollitud uuringute metaanalüüs.\nJosse, A. Keha koostise ja tugevuse muutused piima ja vastupidavusharjutusega naistel. Meditsiin ja teadus spordis ja liikumises, 42 6 Fitnessi asemel pese veel kord põrand ja aknad - tapavad kaks lindu ühe kiviga! Ja see vanaisa nägi välja väga elavalt, valvel püsides, polnud üldse mädanenud vanamees.\nMa ei taha kedagi solvata, aga ma isegi ei kujuta ette, kuidas mõnel inimesel rasedus- ja sünnituspuhkusel paremini läheb. Tõenäoliselt tundub paljudele minu nõuanne primitiivne ja kummaline. Kuid kuna paljud inimesed küsivad minult, kuidas mul õnnestus kaalust alla võtta, ja paluvad neid üksikasjalikult kirjeldada, otsustasin siin kõik ära märkida. Kallid tüdrukud, olge terved ja suurepärases vormis!\nLoodan, et minu arvustus oli teile kasulik. Karjääri tegemiseks tuleb kiiresti tööle minna. Veel tahavad teised jäljendada tähti, kes pärast paari kuu möödumist beebi ilmumisest lähevad lamama kõhu täis ja ilma ühegi lisakilota.\nSellega seoses on peaaegu kõigi noorte emade jaoks kõige pakilisem küsimus tostke raske kaalulangus kuidas kaalust alla võtta pärast sünnitust. Statistika kohaselt võidavad naised enne rasedust liigse kehakaalu puudumisel 9 kuu jooksul kg ja kui see on saadaval, siis Kõik ülejäänud kilogrammid jäävad alles, seega peate otsima võimalusi kehakaalu langetamiseks, mis ei kahjustaks ei teid ega last.\nMiks on pärast sünnitust raske kaalust alla võtta Hormonaalne taust Liigne kaal pärast sünnitust on tihedalt seotud muutustega hormonaalses foonis. Raseduse ajal ei olnud kehal aega hormoonide ületarbimisega toime tulla ja nüüd hakkab nende tootmine vähenema. Östrogeeni tõttu väheneb ainevahetuse kiirus, progesteroon ja kortisool muudavad teid närviliseks ning haaravad probleeme maitsvate ja kõrge kalorsusega toitudega, testosteroon ja kasvuhormoon aitavad kaasa kõhu rasvumise tekkele.\nEkspertide sõnul normaliseerub hormonaalne tase 2 aasta jooksul pärast sündi. Seetõttu peaksid kõik, kes soovivad kiiresti kaalu kaotada, unistustest loobuma. Seetõttu peate igal aastal läbima endokrinoloogi kontrolli ja võtma vajalikud testid. Nende põhjal annab ta näpunäiteid, kuidas hormoonide ja figuuriga olukorda kiiresti normaliseerida.\nSiinkohal võib paljudel tekkida küsimus, aga kuidas selgub kaalust allavõtmine tähtedele, kes juba 3 kuud pärast sünnitust avaldavad fotod lameda kõhuga ujumistrikoodes. Siin peate arvestama paljude teguritega: pärilikkus, liigse kehakaalu puudumine enne rasedust, hormonaalsete ravimite võtmine, intensiivne koolitus.\nHea väljanägemine on üks eduka karjääri tingimusi, nii et nad lähevad oma ideaalvormide tagasisaatmiseks palju vaeva. Plus, nende heaks töötab terve meeskond toitumisspetsialiste ja fitnessi koolitajaid. Imetamine Ühest küljest on imetaval emal kaalu langetada palju lihtsam kui neil, kes keelduvad imetamisest.\nEsiteks on teaduslikult tostke raske kaalulangus, et see võimaldab teil kaotada umbes kcal päevas. Teiseks, ta peab istuma eridieedil, et piima ei satuks midagi kahjulikku ja see aitab ka kaalu vähendada.\nSiiski on üks oht: ülesöömine. Mõni usub müüti, et mida rohkem süüa, seda rohkem piima toodetakse. See pole nii: selle kogus sõltub organismi isiksusest ja kõigist samadest hormoonidest. Seetõttu ei saa te tavalisest rohkem süüa. On vaja järgida igapäevase kalorisisalduse normi, vastasel juhul on kehakaalu tõus vältimatu. Kehaline aktiivsus Beebi eest hoolitsemine on noore ema jaoks üsna tõsine füüsiline tegevus. Tavalistele majapidamistöödele lisatakse söötmine, kõndimine, pesemine, tuhastamine ja paljud muud pisiasjad.\nSa pead kogu päeva jalgadel olema. See peaks viima energiatarbimiseni ja kaalulanguseni, kuid seal see nii oli. Paljud emad proovivad igal võimalusel istuda ja magada.\nKiigutame võrevoodi istudes, laps jäi jalutuskäigul magama - puhkame pingil. Auruti teeb süüa, masin peseb, abikaasa jookseb poodides ringi.\nPush-ups Paljudel naistel on pärast kaalukaotust levinud kaebus, et nende rinnad on kaotanud oma elujõu.\nJa selgub, et üldise väsimuse taustal puudub liikumine kui selline praktiliselt. See omakorda ei tähenda nälgimist, vaid läbimõeldud söömist — tuleb ju väiksema energiakoguse juures kätte saada kõik ainevahetust toetavad toitained kiudained, vitamiinid, mineraalained. Samuti võib liiga suur energiasaamise piiramine viia organismi hoopis varude kogumise režiimile.\nParim kaalulangetus on aeglane kaalulangetus — umbes 0,7 kg maksimaalselt 1 kg nädalas. Liiga kiire kaalukaotus võib põhjustada pigem lihasmassi kui rasvkoe kaotamist.\nKeelatud kehakaalu langetamise meetodid imetamise ajal Järsk kaalukaotus pärast sünnitust võib põhjustada hormonaalset ebaõnnestumist kehas. Nahk langeb, moodustuvad venitusarmid. On vaja järk-järgult suurendada füüsilist aktiivsust, vähendada toidu kalorite sisaldust. Imetamise korral on paastumine keelatud. Sel juhul: laps ei saa vajalikke toitaineid; ema keha võtab kiiresti kaotatud kilogrammid.\nKaalu langetamiseks saate piisavalt magada. Jälgige vee tasakaalu. Ainevahetuse ja kaalukaotuse kiirendamiseks joo iga päev vähemalt 1,5 liitrit puhastatud vett. Lõpetage alkoholi joomine. Alkohol mõjutab negatiivselt üldist tervist ja häirib toitumist. Nälgimise vältimiseks sööge iga päev samal kellaajal.\nRegulaarne toidu tarbimine maos aitab kiirendada ainevahetust ja kaotada kaalu. Tõhus kaalulangus toitumine Enamiku dieedide eesmärk on kaalulangus vähendada kalorite tarbimist. Jah, toidumahu ja kalorimenüü järsu languse tõttu toimub kaalulangus.\nKuid samal ajal tuleb iiveldus, nõrkus ja ärrituvus. Süües päevas paar greibi, paar banaani, õuna, kaerahelbeid ja ühe keedetud muna päevas, kaotate kiiresti kaalu.\nSellise raske kaalulanguse mündi klapp on aga vältimatu jaotus. Selline dieet lõppeb öösel söödud koogi või maiustustega. Tõhus dieet kaalulangus on õige tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab vajalikku arvu kaloreid. Hankige vitamiine ja mineraale puu- ja köögiviljade söömisest.\nKas on võimalik nädalaga palju liigset kaalu kaotada?\nSüsivesikute allikaks on teravili, täisteraleib, mitte kondiitritooted ja pagaritooted. Asendage valgud lahja liha, linnuliha, seente ja kaunviljadega. Ainult mõõdukas õige toitumine osana igapäevasest kalorikogusest aitab kaotada kaalu, mis pärast kehakaalu kaotamist ja dieedi lõpetamist ei naase. Harjutuste kompleks Kuidas kaalust alla võtta kodus trenni tehes? Treenige regulaarselt, ärge jätke treeninguid vahele.\nKehakaalu ja kehakaalu kaotamine on tõhusam, kui teete harjutusi, et võidelda liigsete kilodega probleemsetes piirkondades: Lamama selga matt.


Lasteaed Pääsupesa: september 2015\nMetsaema külaskäik 24.09.2015\n24.septembril käis lasteaias külas METSAEMA Sagadi Looduskoolist.\nLapsed õppisid tundma meie metsades kasvavaid puuliike, võrdlema okaspuude okkaid ja käbisid. Koos kuulati muusikat, mõtiskleti, kuidas pisikesest seemnest kasvab kõrge puu ja meisterdati metsapäkapikke. Tegevus aitab kaasa, et lastel kujuneks loodust hoidev mõtteviis.\nMetsaema tutvustab lastele kobrast\nTegevus toimus Lasteaed Pääsupesa projektis: keskkonnateadlikkuse suurendamine mitmekesise õuesõppe ja loodusõppe kaudu\nPROJEKTI TEGEVUSI TOETAB\nPostitaja: ruth kell 16:33 Kommentaare ei ole:\nTeisipäeval, 22. septembril 2015 toimub lasteaias sügisene spordipäev (süstikjooks, paigalt kaugushüpe).\nMõõtu võtma ootame rühmasid järgmise plaani alusel:\n15:15 KULLERKUPP, KARIKAKAR 15:30 PIIBELEHT, SINILILL 15:45 KUREKELL, RUKKILILL 16:00 NURMENUKK, MEELESPEA 16:15 PÄÄSUSILM, PÄEVALILL 16:30 VÕILILL, KANNIKE\nPostitaja: Rea Lillemets kell 12:47 Kommentaare ei ole:\nTallinna Keskkonnaamet tähistab Euroopa liikuvuse nädalat ja selle raames külastas teisipäeval, 15.septembril lasteaeda SNUPSI. Snupsi on keskkonnasõbraliku liikumise kuu maskott ja lasteaias mängis ta koos suurte lastega keskkonnahariduslikke mänge.\nPostitaja: ruth kell 17:20 Kommentaare ei ole:\nõuesõppepäev Sagadi looduskoolis\n8.septembril 2015.a. käisid Lasteaed Pääsupesa suuremad lapsed Sagadi Looduskoolis, kus osalesid õuesõppeprogrammis „Kes elab metsa sees“. Retk sai teoks Sihtasutus Keskkonnainvesteeringute Keskuse toel: KIKi 2015 aasta Keskkonnateadlikkuse lihtsustatud programm.\nLapsed õppisid tundma erinevaid metsloomi, metsa kui loomade elukeskkonda. Näiteks vaatlesid lapsed metsas kobraste elutegevuse jälgi: paisutatud jõge, tammi. Mõnuga maitsesid nad samu marju, mida mitmed metsaelanikud sügisel toiduks tarvitavad. Ja kogesid, mis tunne on metsas olla, kuidas mets sügisel lõhnab ja mis hääli võib metsas olles kuulda.\nKopratamm Altja jõel\nPostitaja: ruth kell 17:09 Kommentaare ei ole:\nLASTEAED PÄÄSUPESA2015 - 2016 ÕPPEAASTA EESMÄRG...


[Mass Kustuta iPhone pildid] Kuidas me saame valida ja kustutada kõik pildid kui iPhone - Camera Roll\nAvaleht/iOS @Apple/[Massikas iPhone'i fotode kustutamine] Kuidas iPhone'ist kõiki fotosid korraga valida ja kustutada - Camera Roll\n[Massikas iPhone'i fotode kustutamine] Kuidas iPhone'ist kõiki fotosid korraga valida ja kustutada - Camera Roll\nIPhone kasutajad, kes võtavad palju pilte ja kellel on või on Andorid, ma tean, kas see on sisse lülitatud Android pilte saab kustutada väga lihtne, kas ühendatav arvutiga telefoni AndroidVõi valimine ühe puudutusega kõik pildid Roll Kaamerast. IPhone'i asjad on natuke teistsugused, kui tegemist on kustutatud fotosid või Videod tehtud telefoniga.\nKui me avame Camera Roll pe iPhoneAinus lahendus on kustutada oma pilte Valige iga pildi eraldi, mille järel anda "kustutama". See ei oleks a proprobleem, kuid kui oleme teinud paarsada pilti, võtab nende kõigi väljavalimine tõesti aega. Kõigi piltide korraga kustutamiseks on kaks võimalust.\nEsimene variant: Mac OS X kasutajad\n1 - ühendage oma iPhone Mac / OS X-iga.\n2 - avage utiliit / rakendus "Image Capture"\n3 - vasakul jaotises „seadmed”Klõpsame iPhoneCPC ühendatud, siis vali kõik pildid - Command +.\n4 - pärast kõigi piltide valimist on meil allosas a punane ikoon märk interizis / hoiatus. Me ikoonil ja Kinnita kustutada pilte iPhone.\nSel viisil saame kustutada Pildid iPhoneKasutades kasuliku Kuvansiirtäjä pärit Mac OS X.\nTeine meetod on Windows PC.\n1 - ühendage iPhone arvutiga.\n2 - Me lubame arvutil juurdepääsu iPhone'i andmetele.\n3 - Mergem filmisSee PC"-"Apple iPhone"-"Põhimälu"-"DCIM”- valige kõik pildid (Ctrl + A) - Kustuta.\nMass kustutada kõik pildid iPhone Kahe Roll.\nApple Camera Roll Kustuta kõik Fotod iPhone Camera Roll IPhone Kustuta kõik Fotod Kuvansiirtäjä iPhone Mass Kustuta kõik iPhone Double Roll Pildid Mass Kustuta iPhone Fotod\niOS 9 - Laadige alla ja installige iPhone / iPad\nKuidas kustutada pilte kaamerast rulli, Update.lgmobile.com, Rader pilte ja kamerarulle samsung, Tarkvara update.igmobile.com, nokia.mobi / entry / van / main / N8-00, Nokia Ovi متجر e72, Whatsapp LG AMT, Navigazia, Cai andis cho dt e Lg t375, Apgari todas fotos ja JAPONESA, teema samsung drive,


Eesti Naistoimetajate ühendus; Estonian Women Journalists and Editors: NATO kritiseeris teravalt Kabuli uut seadust naiste vägistamise kohta\nteisipäev, 14. aprill 2009\nNATO kritiseeris teravalt Kabuli uut seadust naiste vägistamise kohta\nAino Siebert – Saksamaa 10.04.2009\nJuba enne NATO tippkohtumise algamist teatasid ka saksa ajalehed Kabulis alla kirjatud uuest seadusest, mis lubab abielumeestel vägistada oma naisi. Uute paragrahvide kohaselt on abielunaine kohustatud „rahuldama oma mehe seksuaalseid vajadusi“ vähemalt neli korda nädalas. Samuti peavad šiidi naised (Afganistanis arvatakse elavat 32 miljonit inimest, nendest 10-20 protsenti moodustavad šiidid) küsima oma meestelt luba mh kodunt lahkumiseks.\nSôjaväelise allianssi tippkohtumise lôpppressikonverentsil, kus ma ise osalesin, tôid nii Saksamaa liidukantsler Angela Merkel kui ka Prantsusmaa president Nicolas Sarkozy, samuti nagu tema Ameerika Ühendriikide kolleeg Barack Obama selgelt esile, et nad ei nôustu selle seaduse eelnôuga: „Kuigi peab arvestama kohaliku kultuuriga, siis maailmas on olemas demokraatlikud pôhireeglid, mis kehtivad nii naistele kui meestele. Angela Merkel tôi Strasbourgis teiste NATO maade liidrite nimel selgelt esile, et Afganistani valitsuselt oodatakse seadusi, mille järgi vôivad nii mehed kui naised üksteist austades sôbralikult koos elada.\nNaiste kohustust seksuaalteenustuste osutamiseks mägiriigis kritiseerisid ka Suurbritannia, Kanada, NATO ja ÜRO. Saksamaa välisminister Frank-Walter Steinmeier rääkis sellel teemal oma afganistani kolleegi Rangin Dadfar Spantaga. Viimastel andmetel on president Hamid Karsai lubanud maailmas terava kriitika osaliseks saanud seaduse üle kontrollida. Samaaegselt tôi Afganistani riigipea aga ka esile, et kriitika aluseks on olnud ebaprofessionaalne tôlge. President olevat palunud justiitsministril tekst veelkord pôhjalikult üle kontrollida ja vajadusel muuta. Kuigi Karsai on kära tekitanud seadusele juba alla kirjutanud, ei ole see veel jôustunud.\nŠiitide kôrge vaimulik Hajatullah šeik Mohammad Asif Mohsini kaitses uut seadust: “Ajakirjanikud kritiseerivad, et naine ei vôi seksist keelduda. See ei ole aga ôige. Kui tal on “ei”-ütlemiseks môjuvad pôhjused ja ta nendest ka oma abikaasale teatab, paludes luba keelduda, siis vôib ta seda ka teha.”\nSaksamaa arenguminister Heidemarie Wieczorek-Zeul teatas külaskäigul Pakistanis, et rahvusvaheline ühendus ei luba president Karsail sellist naisi alandavat seadust teostada: “Teeme kôik, et need paragrahvid ei hakkaks kehtima. Need rikuvad nii naiste- kui ka inimôigusi. Kuna Saksamaa investeerib palju Afganistani ülesehitamisele, on ka tema ôigus ja kohustus pidada hoolt selle eest, et riigis austataks inimôigusi”. Prantsusmaa riigisekretär Rama Yade, kes vastutab Sarkozy valitsuses inimôiguste eest, tôi esile, et uus seadus saadab naised tagasi orjusesse, see meenutavat talle Taliban-vôimu kôige pimedamaid aegu. Kabuli kavatsusi naiste aheldamiseks kritiseeris teravalt ka NATO peasekretär Jaap de Hoof Scheffer.\nPostitaja: EESTI NAISTOIMETAJAD - Estonian Women Editors kell 04:34\nHäbiväärne - NATO toetab Afganistani naiste orjust\nNATO kritiseeris teravalt Kabuli uut seadust naist...


Mänguväljakud, Basseinid, Batuudid - mänguväljakute lisad - ON24 Sisustuskaubamaja\nMänguväljakud, basseinid, batuudid, mänguväljakute lisad\nMööbel ja kodukaubad › Aiakaubad › Mänguväljakud, basseinid, batuudid › mänguväljakute lisad\nMänguväljaku lisamoodul Trips-traps-trull TN-113385 Trips-traps-trulli mäng mänguväljakule kinnitamiseks • komplekti kuulub 9 plastikust keeratavat mängunuppu, kinnitusvahendid • värvitoon: punane/roheline • puidust detailid ei kuulu komplekti • Loe edasi... Hind 50,45 47,92 Püsikliendile hind kuni 43,13 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nBinokkel TN-113354 Plastikust binokkel mänguväljakule • mõõdud: kõrgus 22 cm, laius 24,6 cm, sügavus 31,7 cm • komplektis kinnituskruvi • Loe edasi... Toote viimistlused\nHind 26,90 25,55 Püsikliendile hind kuni 23,00 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPiknikulaud TN-113358 Piknikulaud mänguväljakule • komplekti mõõdud: 99,6x25,6 cm • piknikulaua mõõdud: 45x58,7 cm • istme mõõdud: 22x40,5 cm • komplekti kuulub metallist konstruktsioon koos plastikust detailidega • kaasas kinnitusvahendid • Loe edasi... Hind 82,35 Püsikliendile hind kuni 74,12 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPostkast TN-113386 Postkast mänguväljakule • materjal: plastik • mõõdud: 22,6x25x13,8 cm • Loe edasi... Toote viimistlused\nMegafon TN-113388 Ruupor mänguväljakule • 3 heli: rong, sireen, elevant • 2 AA patareid (ei kuulu komplekti) • mõõdud: pikkus 25,2 cm, laius 21,7 cm • Loe edasi... Hind 26,90 Püsikliendile hind kuni 24,21 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nTeleskoop Star TN-113387 Plastikust teleskoop mänguväljakule • mõõdud: pikkus 41,8 cm, laius 13,6 cm • komplekti kuuluvad kinnitusvahendid • Loe edasi... Toote viimistlused\nRonimiskivid 5 tk TN-89825 Komplektis 5 erinevat ronimiskivi koos kinnitustega • ronimiskivi diameeter u 12 cm • Loe edasi... Hind 16,85 Püsikliendile hind kuni 15,17 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nRoniköis 2 m TN-113382 Sõlmedega köie pikkus 2 m • köie Ø 18 mm • maksimaalne kandevõime 50 kg • hoiatus: ainult koduseks kasutamiseks • Loe edasi... Hind 12,25 Püsikliendile hind kuni 11,03 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nRonimiskivid 5 tk TN-89819 Komplektis 5 erinevat käekujulist ronimiskivi koos kinnitustega • ronimiskivi diameeter u 12 cm • Loe edasi... Hind 29,45 Püsikliendile hind kuni 26,51 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Köisredel puidust pulkadega 5 astet FÜ-65253 Köisredel puidust pulkadega 5 astet • astme vahe 39 cm • redeli pikkus 176 cm, laius 30 cm • redeli köis valget värvi ja pulgad naturaalsed • Loe edasi... Hind 10,50 Püsikliendile hind kuni 9,45 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nRonimiskivid S 5 tk TN-130815 Komplektis 5 erinevat ronimiskivi koos kinnitustega • ronimiskivide mõõdud: Ø 7,5-8,5 cm • Loe edasi... Toote viimistlused\nKõverpeegel lastele TN-111036 Kõrverpeegel arendab lapse visuaalset mõtlemist • peegel on ohutu, ei lähe kildudeks • peeglit ümbritseb korallitooni plastikraam • komplektis: kinnitused • Loe edasi... Hind 45,40 Püsikliendile hind kuni 40,86 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nPallimeri rooliga SG-148665 Erksates toonides täispuhutav pallimeri • pallimeri on valmistatud pehmest ja kvaliteetsest PVC-materjalist • kaasas 25 plastikust palli • sobib kasutamiseks lastele alates 3. eluaastast • mõõdud: Ø93x96 cm • Loe edasi... Hind 23,90 Püsikliendile hind kuni 21,51 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKöisredel TN-113380 6-astmeline puidust pulkadega köisredel • kandevõime: 100 kg • redeli mõõdud: pikkus 210 cm, laius 40 cm • Loe edasi... Hind 17,65 Püsikliendile hind kuni 15,89 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nRonimiskivid M 5 tk TN-130826 Komplektis 5 erinevat ronimiskivi koos kinnitustega • ronimiskivide mõõdud: Ø 10x12 cm • Loe edasi... Toote viimistlused\nKiire tarne! Köisredel FÜ-96129 5-astmeline puidust pulkadega köisredel • astme vahe 39 cm • redeli pikkus 176 cm, laius 30 cm • Loe edasi... Hind 10,95 Püsikliendile hind kuni 9,86 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Ronimiskivid 5 tk TN-73751 Komplektis 5 erinevat ronimiskivi koos kinnitustega • ronimiskivi diameeter u 12 cm • Loe edasi... Hind 22,70 Püsikliendile hind kuni 20,43 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nRooliratas TN-111035 Pöörlev rooliratas lastele • saab kinnitada mänguväljaku postide külge • diameeter 40 cm • Loe edasi... Hind 25,25 Püsikliendile hind kuni 22,73 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.\nKiire tarne! Köisredel FÜ-96298 5-astmeline tugevast plastikust köisredel • astme vahe 35 cm • redeli pikkus 170 cm, laius 30 cm • Loe edasi... Hind 10,95 Püsikliendile hind kuni 9,86 Soodushind kehtib püsiklientidele. Täpne soodustus sõltub kliendikontol oleva summa suurusest.


Kes on "Koduomaniku Sõber 2017"? - Petitsioon.ee\nKes on "Koduomaniku Sõber 2017"?\nHääleta oma lemmiku poolt!\n23.12.2017 00:00 kuni 14.01.2018 23:59\nkokku 53 häält\nRiigikohus otsustas, et Konkurentsiametil oli õigus teha Tallinna Veele ettekirjutus, et hind viidaks kooskõlla seadusega ja üldiste hinnakujundusreeglitega. See otsus kaitseb Tallinna koduomanikke ja annab neile isegi võimaluse esitada nõue Tallinna Vee vastu.\nSelgitus: Konkurentsiamet tegi 2011. aastal vee-ettevõtjale ettekirjutuse viia kehtiv hind seadusega kooskõlla. AS Tallinna Vesi ettekirjutust ei täitnud ja pöördus kohtusse.\n2017.a. veebruaris esitas AS Tallinna Vesi riigikohtule kassatsioonkaebuse Tallinna ringkonnakohtu 26. jaanuari otsuse peale, millega ringkonnakohus jättis rahuldamata ettevõtte kaebuse AS Tallinna Vesi ja konkurentsiameti vahelises tariifivaidluses.\n20. juunil otsustas riigikohus võtta kassatsioonkaebuse menetlusse ja 12.12.2017 otsustas Riigikohus jätta AS-i Tallinna Vesi kaebuse Konkurentsiameti vastu olulises osas rahuldamata.\nLoe Riigikohtu lahendit siit.\nVabariigi Valitsuse Omandireformi Komisjon\nMärtsis, 2017 moodustati Vabariigi Valitsuse korraldusega valitsuskomisjon, kes koostab 2017.a. lõpuks omandireformi tulemuste ja mõjude analüüsi ja teeb ettepanekud probleemide lahendamiseks ja omandireformi lõpule viimiseks.\nSelgitus: Õigusvastaselt võõrandatud vara tagastamine ja kompenseerimine on valdavas enamuses lõppenud. 2017.a. aasta alguseks jäi lõpetamata 220 varatoimikut. Väljamakstud kompensatsioonide kogusumma on ligikaudu 540 miljonit eurot. Sellele lisaks jääb maksta veel umbes 0,8 miljonit eurot.\nUus korteriomandi ja korteriühistu seadus\nKõikide kortermajade juhtimine ja haldamine viiakse ühe seaduse alla ja kõigile majadele tekivad võrdsed võimalused renoveerimistööde planeerimiseks, suhtlemiseks krediidiasutustega ja toetuste taotlemiseks. Uue seaduse jõustumisel kaovad need segadused, mis praegu on tekkinud seoses korteriomanike ühisuse ja selle valitsejaga. Kolmandate isikutega, näiteks maja remontiva ehitusettevõtjaga lepingu sõlmimisel tekitab praegune korteriomanike ühisus segadust, sest pole selge, kes ikkagi on lepingu pool, kas valitseja või korteriomanikud, ja kuidas teha kindlaks, kas ennast valitsejana esitlev isik üldse on seda. Eelnõuga välja pakutav automaatselt moodustuv korteriühistu kui juriidiline isik on oluliselt arusaadavam lepingupartner. Seaduse algatas Justiitsministeerium.\nKodanikualgatuslik Prügi Uber\nNõmme elanikud asusid ise lahendama Tallinna linnvalitsuse tekitatud segadust prügikorralduses ja juhtisid tähelepanu linna poolt valitud prügivedaja ebapädevusele ja suutmatusele\nRiigikohus - kelle otsus kaitseb Tallinna koduomanikke ja annab neile isegi võimaluse esitada nõue Tallinna Vee vastu.\nVabariigi Valitsuse omandireformi komisjon - kelle tegevuse eesmärk on omandireformi lõpuleviimine\nUus, 01.01.2018 kehtima hakkav korteriomandi- ja korteriühistu seadus - kõikide kortermajade juhtimine ja haldamine viiakse ühe seaduse alla\nKodanikualgatuslik prügi uber - Nõmme elanikud asusid ise lahendama Tallinna linnavalitsuse tekitatud segadust prügikorralduses


Kommentaarid: PÜÜNISED ON VÄLJA HEIDETUD: erakonnad lubavad valijatele maapealset paradiisi\nPÜÜNISED ON VÄLJA HEIDETUD: erakonnad lubavad valijatele maapealset paradiisi\nKadi Raal, 23. jaanuar 2019, 17:01\nKõige jaburamad, rohkem vist ei mahu siia - neid on veelgi/ 25. jaanuar 2019, 14:09\nViib kehalise kasvatuse ja vahetundides sisse mediteerimise ja joogatunnid (ER). - Hääleõigus kõigile kodanikele: nende eest, kes on nooremad kui 16 aastat, hääletab lapsevanem (E200). - Koolikohustus 18 aastaseks saamiseni või kutse omandamiseni (SDE). - Muudab ajateenistuse populaarsemaks: ajateenistuse läbinutele eelis kõrgkooli astumisel, B-kategooria juhtimisõiguse omandamine riigi kulul, teenistuse ajal võimalus jätkata poolelijäänud õpingutega jms (VE). -Töötab välja kavad meeste eluea pikendamiseks vähemalt nelja aasta võrra ja inimeste ülekaalulisuse vähendamiseks (I).\nElukutseline Setu/ 24. jaanuar 2019, 11:39\nKui analüüsida neid lubadusi seostes-süsteemis ja mitte üksikuna, siis selgub milline erakond üritab tulenevalt maailmavaatest/ideedest midagi tervikuna muuta ja milline ainult seosetute üksiklubadustega hääli osta. Samuti peaks iga mõtlev inimene vaagima seda tulu-katte poolt. Millisel erakonnal on see mingilgi määral läbimõeldud ja millised siis hakkavad peale valimisi jõhkralt makse tõstma, et mingit üksik-lubadust finantseerida. Kes viitsib veidike analüüsida-mõelda see saab ka mingi reaalse pildi ette. Paraku on enamus erakondi oma panuse sellel teinud, et valija on ahne ja laud-loll.\nTundub,/ 24. jaanuar 2019, 10:23\nnagu oleksid erakonnad leidnud müütilised RAHAPUUD?!\npensionär Eedu/ 24. jaanuar 2019, 08:26\nMulle ei mõju mingid meelitused ja püünised. Pole kunagi uskunud ega usu ka edaspidi mitte ühegi nn. partei valetajaid ja suurpetiseid. Ei tea üldse, kes neid pätte ja kriminaale usub. Ainult mingid lihtsameelsed lollikesed ja nende valijad on samasugused pätid.\nYx/ 24. jaanuar 2019, 07:03\nNagu alati on valida halva ja veel halvema vahel, kuna ka demokraatia olevat halbadest valitsemisvormidest parim(Churchill) Aga kui ei võtaks sellest mängust osa st. ei lähekski valima?\ntulevane Bresitent/ 24. jaanuar 2019, 00:01\nJäin hiljaks! Tahtsin teha erakonna Luban Kõigile Kõike Ja Täiega, aga jäin natu hiljaks.\njuga/ 23. jaanuar 2019, 23:42\nNaljakas, et Sotsid lubavad aktsiisi langetada. Ise tegime, ise teeme sammu tagasi ka.\ntöötu/ 23. jaanuar 2019, 22:15\nÜks asi,millest ükski erakond oma kampaaniates pole veel poole sõnaga midagi maininud.Minu arvates tuleks alustada kõigepealt sellest ja see on korruptsioon.\nkamas/ 23. jaanuar 2019, 21:54\nImelikku pole selles midagi sest rahvale peab meeldima ja kõik ihkavat ilusat elu siis tuleb seda neile ka lubada.Öeldakse,et tibusid loetakse sügisel nii saab tõde teada alles siis kui ollakse võimul oma võimu teostamas.Kui rahvas armastab oma kodumaad siis on ainuke lootus valida neid inimesi,kes vähemalt julgevad meie isamaa nime suhu võtta ja selle püsima jäämise nimel võidelda.\nneid lubajaid/ 23. jaanuar 2019, 21:24\non juba nähtud. Nüüd valime neid, keda pole veel nähtud.\nrändaja/ 23. jaanuar 2019, 19:31\nEesti parteid on enne valimisi nagu Nipernaadid ― luuletavad Eesti rahvale ette nende unistuste elu ja lasevad siis jalga.\nKaera Jaan/ 23. jaanuar 2019, 19:24\nkui keegi lubaks tasuta diislikütte,siis valiksin seda parteid välja arvatud Tsuhknaa JESTI DVESTI-st.\n23. jaanuar 2019, 18:37\ntundub, et ka sina vaatad telekat, kust muidu infot hangid. aga püüad ikka nagu parem olla, kui teised.\nkas keegi teab?/ 23. jaanuar 2019, 18:36\nkas mõni erakond riigieksamid ka lubab ära kaotada? ma annan neile oma hääle.\nLubatakse.../ 23. jaanuar 2019, 18:15\n...seekord lausa meejõgesid meile,aga osutuvad valituks ei mäletatagi,mis lubati.Hea soe tool olemas ja eluke,kui lill.\nVIHKAN EDASI/ 23. jaanuar 2019, 18:01\nVAATA VÄHEM TELEKAT RADAR\nmnjah/ 23. jaanuar 2019, 17:45\nMa tean täpselt, kelle ma oma valikutest välistan - sotsid ja rohelised, eriti viimased. EKRE on täpselt selline, et pooled lubadused on väga head ja pooled täielik jaburdus. :D\nsõna sekka/ 23. jaanuar 2019, 17:41\n# Vihka üksi !\nEi kalameestele./ 23. jaanuar 2019, 17:35\nNii,et võrgud on vette lastud. Saab näha palju neid kalu sinna läheb e. kui suur on valijate protsent.\nKas riik pole kõigi jäoks?/ 23. jaanuar 2019, 17:25\nOsa valitud seltskonnast elab juba ammu paradiisis.


õigusteadus | Tartu Ülikool\nMeil saab juristiks õppida nii Tartus kui ka Tallinnas\nTartu Ülikooli õigusteaduskonna õppejõud on oma valdkonna parimad: nende hulka kuuluvad rahvusvaheliselt tunnustatud õigusteadlased, Riigikohtu ja Euroopa Inimõiguste Kohtu kohtunikud, Eesti Vabariigi põhiseaduse autorid ja tippadvokaadid. Meie õppejõud on mõjukad kaasarääkijad ühiskondlikult tähtsates küsimustes. Neil on ulatuslik kogemus oluliste õigusaktide eelnõude ja kommentaaride väljatöötamisel ning õigusteaduse õpikute koostamisel.\nÕigusteadust saab õppida nii päevaõppes esmaspäevast reedeni kui sessioonõppes, kus auditoorne õppetöö toimub üks kord kuus neljapäevast pühapäevani. Sessioonõpe toimub osakoormusega õppe vormis, kus õppetöö on jaotatud nelja aasta peale. Osakoormusega õpe on tasuline ning suunatud eelkõige töötavatele inimestele, kes soovivad õppida väiksema koormusega töö kõrvalt.\nÕppetöö toimub loengute ja seminaride vormis. Suur rõhk on kaasusõppel, mille kaudu omandatakse praktilised oskused eluliste õiguskonfliktide lahendamiseks.\nÕigusteaduskonna üliõpilastel on igapäevaste õpingute kõrval võimalik ennast erialaselt täiendada ja kontakte luua nii siseriiklikel kui ka rahvusvahelistel harjutuskohtuvõistlustel ja suveülikoolides ning osaleda Eesti Õigusteaduse Üliõpilaste Liidu ja Euroopa Õigusüliõpilaste Assotsiatsiooni (ELSA) Eesti haru tegevuses.\nTartu Ülikooli õigusteaduskonnas on hariduse omandanud enamik Eesti juristidest. Teaduskonna vilistlased töötavad paljudes õigusasutustes võtmepositsioonidel – näiteks on meie vilistlased õiguskantsler Ülle Madise, riigi peaprokurör Lavly Perling, Euroopa Kohtu kohtujurist Priit Pikamäe jpt.