Veekilpkonna pidamistingimused • Kilpkonnad • www.pisi.ee\nPostitas Kissu (Teema autor) » 18. november 2005, 22:37\nIrma kirjutas: Taustateave\nPunakõrv-ilukilpkonna tunneb kergesti ära: tema silmade taga asuv erepunane laik on väga hea eristamistunnus, seljakilp on enamasti roheline ja noorel kilbul ere rohelise-kollasemustriline. Mida vanemaks loom saab, seda tuhmimaks muster muutub. Eestis müüdavad veekilpkonnad on punakõrv-ilukilpkonnad (ladinakeelse nimetusega Chrysemys/Pseydemys scripta elegans). Seda kilpkonna kasvatatakse hulgaliselt Ameerika Ühendriikide kaguosa farmides ning mitmel pool mujal maailmas, üldse on ta kõigist mageveekilpkonnadest kõige arvukam liik. Inimeste poolt kodudest välja visatud kilbud on aga elama asunud paljudes maailma paikades, kus vähegi leidub sobivaid keskkonnatingimusi - soodes, tiikides, kraavides ja madalamates jõgedes. Enamus maailma lemmikloomakauplustes müüdavatest punakõrvadest on pärit spetsiaalsetest kasvandustest. Punakõrv-ilukilpkonna liha on idamaades väga hinnatud.\nPunakõrv-ilukilpkonn kasvab suureks - kuni 30 sentimeetrit. See on küllalt pikaealine loom, kes heades tingimustes elab vangistuses üle 10 aasta vanaks (harukordsetel juhtudel isegi kuni 25-30 aastat). Isasel kilpkonnal on esijäsemetel hästi pikad küünised.\nVeekilpkonn on üsna territoriaalne ja üksildane loom, seetõttu kui tahad pidada koos 2 või enamat looma, tuleb mõlemad loomakesed soetada korraga ja noorest peast. Ning ka siis ei saa pead anda, et nad suureks saades teineteisega kaklema ei lähe. Ära võta veekilpkonna sageli kätte, sest see tekitab loomas stressi. Stressi tagajärjel võib loomakesel isegi söögiisu kaduda ning ta võib surra. Tegelikult võiksidki oma looma kätte võtta vaid siis, kui seda tõesti vaja on - akvaariumi puhastamise või ravimise ajaks näiteks. Julgemat looma võib aeg-ajalt ka tuppa jalutama lasta mõneks ajaks (kindlasti järelevalve all). Oma käed võiksid kilpkonna puutudes eelnevalt märjaks kasta, sest nii väheneb tõenäosus vigastada punakõrva tundlikku nahka, mis vastasel juhul võib viia nakatumiseni bakterite või seentega. Meeles pead pidama ka, et veekilpkonn võib veest väljas olla korraga maksimaalselt 24 tundi ning isegi kui sa ravimise või muul eesmärgil pead teda pikemat aega veest väljas hoidma, tee talle regulaarselt vanne (umbes pool tundi korraga).\nEnne, kui ostad kilpkonna!\nLemmikloomapoodides võib sageli näha müügil pisikesi armsaid veekilpkonnapojukesi, keda nähes lapsed oma vanemaid kohe manguma hakkavad, et talle see tore olevus ostetaks. Ka täiskasvanud heldivad sageli seda tillukest kilbut nähes - pealegi maksab ta ju nii vähe - ning ostavad loomakese kõhklematult ära, mõtlemata ja uurimata, milliseid kulutusi see endaga kaasa toob ning kui suureks loomake tegelikult kasvab. Ning kui kilpkonn on juba pool aastat või aasta vana, talle esialgselt soetud väike veenõu kitsaks jäänud ning loomake ei kavatsegi oma kasvamist järele jätta (väiksest viiesentimeetrisest olevusest kasvab ju 30 cm pikk ja vilgas loom!), siis pöördutakse suures hädas loomapoe või loomaaia poole palvega loom vastu võtta, sest "kodus pole tema jaoks enam ruumi". Seetõttu loe alljärgnev läbi ja otsusta alles siis, kas sul on raha, ruumi ja viitsimist oma esialgu nii väikesele, kuid hiljem väga suureks kasvavale kilbule korralikku terraariumi soetada.\nOstes omale punakõrv-ilukilpkonna, pead arvestama, et ta kasvab väga suureks ning on aktiivne ja liikuv loom. Seetõttu on talle vaja väga suurt akva-terraariumi. Ära osta oma kilbule neid pisikesi plastmassist vannikesi, mida loomapoodides müüakse - need võivad küll tunduda ilusad ja odavad, kuid on kilbule liiga väikesed ja kui algul tundubki, et pisike loom mahub sinna ära, siis pead juba väga varsti talle suurema eluaseme ostma. Pealegi - kui kilps natukenegi suuremaks kasvab ja sa hoolega ei jälgi, siis on ta sellest anumast ühel hetkel kadunud ning kuna väike veekilpsu on väga vilgas loomake, ei pruugi sa teda leida enne, kui on juba hilja. Seega raiskad sellist väikest plastkaussi ostes mõttetult raha ja võid kergelt oma kilbust ilma jääda.\nPunakõrv on kilpkonn, kes elab suurema osa oma elust vees. Samas vajab ta ka kuiva pinda. See tähendab, et punakõrvale akvaariumi sisustades tuleb talle ehitada veest välja ulatuv kõrgem koht, kus ta saaks end lambi all soojendada. Akvaarium peaks mõõtudelt olema nii suur kui võimalik, sest loom kasvab üsna ruttu ja veega osa saab hiljem suurendada. Soovitatakse alustada 75-liitrisest akvaariumist, kuid võimaluse korral ostke kohe suurem, sest muidu peate küllalt kiiresti jälle uue muretsema. Täiskasvanud looma akvaarium peab olema vähemalt 200-liitrine. Akvaariumi vesi peab olema puhas ja soe. Vesi võib olla toasoe, kuid mitte alla +21...24°C. Liiga kuumas vees (üle +30°C) te aga "küpsetate" oma kilpkonna ära. Vee puhtuse tagab korralik filtratsioonisüsteem ja piisavalt sagedane akvaariumivee vahetamine. See, kui tihti tuleb vett vahetada, sõltub akvaariumi suurusest, selles elavate kilpkonnade arvust ja filtratsioonisüsteemi töö efektiivsusest. Ühe täiskasvanud kilpkonna (oleneb suurusest muidugi) jaoks peab ainuüksi veepinda olema vähemalt 100 liitrit. Kindlasti on vajalikud ka UV-lamp ja soojenduslamp. Akvaarium peab igaks juhuks olema varustatud kattega, siis ei roni kilpkonn sealt välja.\nVesi peaks moodustama vähemalt 2/3 akvaariumist ning ülejäänu siis kas kallas või saareke. Veekilpkonn ei ole päris vee-elanik ja peab seetõttu saama end aeg-ajalt veest väljas kuivatamas käia, vastasel korral võib ta haigestuda. Maa kohal peab loomal olema roomajatele mõeldud valgus- ja soojenduslamp, mille all peaks temperatuur olema 30 kraadi, mujal terraariumis vähem. Osta kindlasti spetsiaalne roomajate valguslamp (Osram Bio-Lux, Repti-Sun või Vita-Lite), need on päevavalgusele kõige sarnasemad ning sisaldavad UV-kiiri ja ka D-vitamiinikiiri, mida kilpkonnale väga vaja on - muidu muutub tema kilp pehmeks. Valguslampi vaheta umbes kord aastas, sest peale seda aega lambi kasulikud omadused vähenevad. Kui märkad, et su kilpsu üldse veest välja ei tule, siis võib põhjuseks olla kas liiga väike kuivamaa pind, liiga vähene soojus või on maatükile pääsemine raske. Selgita põhjus välja ja kõrvalda see.\nAkvaariumi põhja võid panna kas akvaariumipoes müüdavat jämedat kruusa (peenem kruus ja liiv on ohtlikud, kuna võivad põhjustada allaneelamisel eluohtlikke sooleummistusi) või veel parem, ümaraid jõekive, aga võid jätta põhja ka täiesti paljaks. Kilpkonnale sellest suurt vahet pole, lihtsalt kruusa või kividega kaetud akvaariumipõhi on ilusam vaadata. Lagedat, ilma kruusapõhjata akvaariumi on sul aga kergem puhastada. Mingil juhul ära pane akvaariumi põhja kruusa ega muud materjali, kui akvaariumis ei ole väga võimsat filtrit.\nFilter peab kindlasti olema, see puhastab vett ning ka õhustab. Filter peab olema võimas; arvesta sellega, et veekilpkonn toodab palju mustust (väljaheited, loomne toit jne), millega filter peab toime tulema. Kui vesi on must, jääb su kilpkonn kohe päris kindlasti haigeks. Seetõttu tuleb veekilpkonna jaoks osta palju võimsam filter kui kaladele. Nii et kui poes pakub müüja sulle just sinu akvaariumi mõõtmetele vastavat filtrit, siis vali veel suuremale akvaariumile mõeldud filter. Filtrit pead puhastama kord nädalas. Palu müüjalt, et ta sulle näitaks, kuidas seda teha.\nPane akvaariumisse ka soojendi, mis vee temperatuuri kogu aeg ühtlase hoiaks.\nKaladega ega päristaimedega ei maksa täiskasvanud kilpkonna akvaariumit asustada, kuna ta sööb need päris ruttu ära. Kui su kilpkonn on aga veel väike, võid sinna asustada nii kalu kui istutada mõned taimed: kas päris või kunsttaimed, on juba sinu valida.\nVeekilpkonna pidamisel on väga oluline tema õige toitmine. Veekilpkonnade toitmine erineb täielikult maismaakilpkonnade omast. Punakõrvad on peamiselt lihasööjad - mida vanemaks saavad, seda rohkem taimset toitu sööma hakkavad - ning kui tahad, et su loomake elaks kaua ja oleks terve, siis peab nende söögilaud olema vaheldusrikas.\nNeile valmistatakse ka spetsiaalseid toidusegusid, mida saab lemmikloomakauplustest osta. Samas tuleb arvestada, et "kommertstoidu" osakaal ei ületaks veerandit kogu menüüst. Veekilpkonnale võib pakkuda ka kvaliteetset kassitoitu (krõbuskeid), maksa, keedetud kana või hakkliha, aga ka taimset toitu (mitmesugused puuviljad, akvaariumitaimed ja aedviljad). Omal kohal on ka vitamiine ja mineraale sisaldavad preparaadid, mida saab osta veterinaarapteekidest.\nSöötmise juures tuleb tähele panna, et kilpkonnale liiga palju toitu korraga ei pakutaks, sest kauaks vette ligunema jäänud söök läheb kergesti roiskuma. Väikest (kuni 1-aastast) veekilpkonna toida 1 kord päevas ning nii palju korraga, et ta 10-20 minutiga kogu toidu ära sööks. Noorele kilpkonnale (1-2-aastane) anna samadel tingimustel süüa ülepäeviti. Täiskasvanud kilpkonnale (3 aastat ja vanem) piisab ka 2 korda nädalas (tingimuseks ikka, et 10-20 minutiga toit söödud oleks). Ole täiesti rahulik - sellest piisab talle! Kuigi kilps võiks süüa lõpmatult, ära lase end tema käitumisest eksitada - looduses on pidev toiduotsimine ju ainus viis, kuidas ta ellu jääb!\nVõid oma kilpkonna toita eraldi veenõus - see välistab akvaariumivee reostumise ja niimoodi saad näha ka, kas ja kui palju kilpsu sööb. Söötmisnõu peab olema nii suur, et kilpsu sinna ilusti ära mahub ja et vesi kataks kilpsu kilbi. Pea meeles, et veekilpkonn suudab neelata üksnes vee all, seetõttu peab tal alati olema söömise ajal vee all.\nKilpsule sobiv kõrvaltoit:\nAkvaariumitaimed; kaalika-, naeri- ja peedipealsed; aedsalat; võilillelehed; rohi (vesihein), ristikhein, taimepealsed, lollo rosso salat. Väldi spinatit, oblikat, peterselli ja rabarberit!\nKabatśokk, värsked herned kaunades, toores kartul (mitte rohelised kohad, need on mürgised), porgandiviilud, rohelised oad, tomat, suvikõrvits.\nHead: viigimari, viinamarjad, mustsõstar.\nAeg-ajalt võid anda: banaan, maasikas, õun, tsitruselised, sinikad, õun.\nLoomne toit (1-2 korda nädalas):\nKülmkuivatatud ja sügavkülmutatud kalatoit ja ka elustoit kaladele, vihmaussid, jahuussid vmt (akvaariumipoodidest saad), väiksemad akvaariumikalad, kilgid, teod, krevetid (neid kõiki võib anda ka elusalt), keedetud kanaliha, keedumuna.\nVältida tuleks hamburgerit, sealiha ja muid rasvaseid toite ja ära anna oma kilbule toorest liha - haigused ja reostus!)\nTetra`s ReptoMin; Wardley`s Reptile T.E.N; ZooMed Aquatic Turtle Food, HBH Turtle Bites, Purina AquaMax, Tetra`s Repto Treat (sisaldab kuivatatud loomseid organisme).\nNB! Meil müüakse peamiselt ReptoMin`i toitu, kuid võid loomapoodidest küsida, võibolla on müügil ka teisi kilpkonnatoitusid.\nToidulisandid kaltsiumi ja D-vitamiini jaoks:\nReptile Tri-Cal või Rep-Cal, neid peetakse parimateks. Kasuta kord nädalas. Võid osta ka vitamiinilisandeid.\nNB! Ära osta toidulisandeid, mis sisaldavad fosforit - üleannustamise oht (kuna enamik kilpkonnatoitusid juba sisaldab seda).\nKaltsium on veekilpkonnale äärmiselt oluline aine, ilma milleta tema kilp deformeerub - muutub pehmeks ja kasvab ebaloomulikuks. Kaltsiumi omastamiseks on hea kilpkonnale anda toidu kõrvale kaltsiumipreparaate, mida ta siis haukab sedamööda, kui palju tunneb selle järele vajadust. Selleks sobivad tindikala luu, kaltsiumiplokk (mõlemad loomapoodides müügil) või keedetud ja purustatud munakoored.\nKaltsiumilisanditest üksi aga ei piisa. Kaltsiumi omastamiseks vajab kilpkonn D3 vitamiini, mida ta saab päikesevalgusest. Kuna me oma kilpkonnale päikest vajalikul määral lubada ei saa, siis tuleb tema terraariumi kohale paigaldada spetsiaalne roomajatele mõeldud päevavalguslamp.\nNüüd toiduainetest, mida tuleb kas vältida või anda vähem:\nAedviljad, mida anda vähem või üldse mitte:\nSpinat, rabarber, oblikas, petersell - need sisaldavad oblikhapet, mis ei lase kilbu organismil kaltsiumi omastada; eriti ohtlikud on seetõttu rabarberi lehed, mille söömine võib punakõrvale isegi surmaga lõppeda.\nKapsas, kaalikas, sojaoad, redis, - neid anna vaid harva, kuna sisaldavad kilpsu jaoks teatud ebasobivaid aineid (ingl.keeles goitrogen), nende viljade sagedasel andmisel tekivad neeruhaigused.\nPüriinirikkad toiduained nagu herned, oad, seened, karp- ja koorikloomad ja siseorganid - neid anna vaid aeg-ajalt; sagedasel andmisel tekitavad podagrat (moonutavate liigesepõletikega kulgev krooniline ainevahetushaigus).\nJääsalat ja seller - mõttetud toiduained, kuna ei sisalda eriti toitaineid ega kiudaineid. Kuna paljud kilpkonnad aga armastavad jääsalatit, siis söödavad omanikud sageli oma kilpsusid põhiliselt just sellega. Tulemuseks on haige loom, kes ei ela kaua (toitainete puudus). Samas on mõned teadlased arvamusel, et jääsalat sisaldab mõningal määral antiseptilisi toimeaineid, seega selle andmine lisatoiduna või magustoiduna on õigustatud, mitte aga põhitoiduna. Näiteks, kui kilps peale väikest loomset pala, peale suure võilillelehe ja tindikalaluu haukamist nurub veel süüa, võid anda talle lisaks salatilehe või selleritükikese.\nInimestele mõeldud lihatoodete ning kassi- ja koeratoitude andmisega ole ettevaatlik ja ära anna neid liiga tihti. Põhjus selles, et need tooted on väga proteiinirikkad, mis aga koormab veekilpkonna neerusid liigselt. Samuti võib liiga sagedasel proteiinirikka toidu andmisel kilp deformeeruda, muutudes näiteks püramiidikujuliseks. Vahetevahel võid neid tooteid küll anda, kuid ka siis vähe korraga ja vaid lisandina teistele toitudele. Mingil juhul ei tohi liha ega kassi-koeratoite anda kilbule põhitoiduna- siis oled oma kilbust peagi ilma (neerud ütlevad üles).\nLiha andmisel tuleb suuremad tükid väiksemaks teha, sest suurtest tükkidest ei saa kilps jagu. Eriti ettevaatlik ole toore liha ja kalaga (välismaised allikad ei soovita toorest liha ega kala üldse anda). Põhjusi on mitmeid: esiteks- toores liha reostab kiiresti vee ja akvaarium hakkab haisema, teiseks- toores lihas võib leiduda ohtlikke baktereid (ka salmonella).\nKonserveeritud ja muul moel töödeldud toiduained:\nNeed on sageli liiga soolased ning sisaldavad säilitus- ja värvaineid. Sel põhjusel tuleks sellistesse toitudesse suhtuda ülima ettevaatlikkusega.\nÜhegi toiduga ei tohi liialdada. Kui toidad kilbut mitmekülgselt ja vaheldusrikkalt, siis ei juhtu midagi. Kui tal on alati saadaval kaltsiumipreparaadid (tindikala luu, kaltsiumikivi või purustatud munakoored), siis ei ole tähtsust, kui kõrge või madala kaltsiumisisaldusega on kilpsule antav põhitoit.\nKui punakõrva õigesti hooldada ja toita, siis ei haigestu nad peaaegu kunagi. Valed pidamistingimused, kaasa arvatud liiga külm (alla 21 kraadi) ja räpane vesi ning ühekülgne toitmine, muudavad nad aga haigustele vastuvõtlikuks. Neil esineb ka nakkushaigusi ja parasiite. Kui teie loom on haige, on kõrgem veetemperatuur (+27...30°C) talle parem. Sellise temperatuuri juures funktsioneerib tema immuunsüsteem kõige efektiivsemalt. Üldiselt ei tasu oma kilpkonna ise ravida, haige loomaga tuleks siiski pöörduda loomaarsti poole.\nKui ei taha süüa ja magab, on vesi külm.\nKilpkonnale võib anda teatud liiki ussirohtu, mis on mõeldud koertele-kassidele. Näiteks sobib fenbendasool (Panacur) doosis 25-50 mg/kg. Anda võib ka muid fenbendasooli sarnaseid ussirohtusid (mebendasool jt.) 2,5% lahust 3 ml/kg. Kindlasti ei tohi anda ivermektiini ja piperasiini. Kui lähed selle jutuga oma loomaarsti juurde, saad kindlasti abi.\nNahka ajab kilpkonn tavaliselt siis, kui ta kasvab. Kui nahaajamine on pikaajaline, nahatükid on hägused ja punakad, siis võib tegemist olla nahahaigusega, mille põhjuseks on tavaliselt sogane vesi ja kehvad pidamistingimused.\nKui näed, et su loom on haige, tema käitumine ja välimus muutunud, tuleb temaga kindlasti pöörduda loomaarsti poole.\nÜks hea tervise tunnuseid on toitumine - kilpkonn, kes sööb, on ilmselt terve.\nTerve looma tunnused on järgmised:\nSilmad peavad olema selged, need ei tohi olla kokku kleepunud, vesised, rähmased ega aukuvajunud.\nSuu peab olema puhas, keel roosakaspunane. Suus ei tohiks olla vahtu ega eritisi, suu ei tohiks hingamisel avaneda.\nNinasõõrmed peaksid olema kuivad, vabad, hästi nähtavad, need ei tohiks olla kokkukleepunud, ummistunud ega niisked, sinna ei tohiks olla kogunenud eritisi ega vahutaolisi moodustisi.\nNiipea kui märkad, et kilpkonna nina on vesine ja sõõrmed ummistunud, tuleb kohe arstile minna, sest sellest võib edasi areneda kopsupõletik, mis kahjuks enamasti surmaga lõpeb.\nBakterite põhjsutatud nakkushaigused.\nNeid võivad levitada nii lestad kui neid võib saada ka väliskeskkonnast. Sümptomid võivad varieeruda alates näiteks mädapaisetest kuni äkksurmani, kui haigus muutub üldiseks. Ühe nähtusena nimetasime juba nohu, mille korral loomake kiiresti arsti juurde viia tuleb.\nSee on väga tõsine nakkushaigus. Mingeid silmaga nähtavaid haigustunnuseid ei pruugigi üldse täheldada, kuigi looma väljaheidetes on bakterid olemas ning laboris analüüsides saaks nende olemasolu kindlaks teha. See haigus kujutab endast inimesele isegi suuremat ohtu kui loomale, sest on väga nakkav. Seepärast on väga tähtis, et sa kilpkonna näo vastu ei paneks, tema eluaset puhastades kannaksid ühekordselt kasutatavaid kindaid ning peale igakordset kilbuga kokkupuudet peseksid põhjalikult käsi. Tee nende ettevaatusabinõude vajalikkus selgeks ka oma lastele! Ära vala nakkusohtlikku vett mitte kraanikaussi, vaid tualetipotti.\nNahale tekivad sageli valkjad ribad. Seente paljunemise vältimiseks vaheta akvaariumis sageli vett (vähemalt 2 korda nädalas) ja pöördu loomaarsti poole. Vahel aitab, kui hoida nakatunud punakõrva mõnda aega veest väljas.\nKehtib reegel: kui märkad, et su kilbu käitub ja näeb välja teisiti kui tavaliselt, siis eralda ta kohe teistest loomadest (kui pead koos mitut kilbut) ja vii ta esimesel võimalusel arsti juurde.\n1. Ei tohi asetada otsese päikese kätte ega radiaatori äärde - ülekuumenemise oht, lisaks hakkavad vetikad vohama.\n2. Aerosoole ega muid tugevalt lõhnavaid puhastusvahendeid akvaariumiga ühes ruumis ei kasutata - loomake saab mürgituse. Kui pead seda siiski tegema, siis kata akvaarium hoolega kinni.\n4. Aseta akvaarium pistikupesa lähedale - pikad looklevad juhtmed jäävad jalgu ja võivad tekitada õnnetuse. Juhtmed on vajalikud lampide ja muu tehnika jaoks.\n5. Akvaarium peab olema täpselt loodis ja seisma tugeval alusel, kuna ta on väga raske ja loodist kõrvale kaldudes võib vee surve mingile küljele põhjustada klaasi purunemise.\n6. Ära pane lampe terraariumile liiga lähedale, kuna nood võivad temperatuuri liigselt tõsta. Aga lamp ei tohi olla kaugemal kui 40 cm.\n7. Aseta akvaarium rahulikku kohta (mitte otse ukse alla), kus möödakäimine võimalikult vähe häirib.\nRe: Veekilpkonna pidamistingimused\nPostitas liis-123 » 30. september 2009, 18:07\nkui ei ole võimalik osta veekilpkonnale suuremat akvaariumit kas ta lepib ka 100 liitrise akvaariumiga kui hoian teda vahepeal lihtsalt lahtiselt ?\nMa armastan oma Minnit\nPostitas Sirtsu56 » 01. oktoober 2009, 22:10\nHmm olen isiklikult näinud kahte veekilpkonna kes elavad 400l akvaariumis ,mis oli minu meelest väga kitsas. Niiet ma ei kujuta ette supitaldriku suurust kilpkonna 100l akvaariumis.. Mis sa ise arvad ?\nPostitas Loomahull » 02. oktoober 2009, 16:55\n100-liitrine on tõesti väike. Ja veekilpkonn ei ole loom, kes toas ringi jalutaks. Nii et kui Sa ei suuda võimaldada talle korralikke elutingimusi, siis pole mõtet ka looma võtta. Tegelikult on nad vägagi liikuvad loomad, mida võibolla muidu sõna "kilpkonn" kuuldes eriti ei arvaks.\nPostitas Artur » 26. november 2009, 12:06\nOeh. Minuga oli samamoodi. Imepisike kilbukene loomapoes ja süda läks sees kohe puperdama. No nii armas oli! Ei teadnud ma tema pidamisest suurt midagi. Kuigi võhiklikkusest ei olnud tal alguses üldse korralikke tingimusigi, pole ta kordagi haige olnud. Tugeva tervisega kilpsu. Nüüdseks on loomulikult paremad tingimused. Ikka tasapisi üritan ta elukohta paremaks teha\nKuid asi, millest mina aru ei saa, on see, et kuidas inimesed lihtsalt loobuvad oma kilpkonnast, sest "pole ruumi"?? Mismõttes ei ole ruumi?? Terve pere elab 4m2 suuruses vannitoas, et tõesti pole ruumi? Minu väikses toas on ALATI mu tupsu jaoks ruumi (isegi siis, kui ta veerandiku mu toast enda alla nõuaks ). Ta on ju nii armas, isegi siis kui ta on 10x suurem, kui võttes!\nLisaks, minu veekilpkonn on väga selline loom, kes toas ringi jalutaks. Talle väga meeldib. Talle jääb isegi terve korter väikseks kui jalutada tahab. Kui välja lasta, siis ta ei üritagi peitu pugeda, nagu hirmunud loomad seda teevad, vaid just vaatab, uurib, kõnnib, ronib. Niiet see oleneb nüüd küll konkreetsest isendist. Ka neil on erinevad iseloomud.\nPostitas Sirtsu56 » 26. november 2009, 23:18\nEks minagi olen vaadanud, neid pisikesi ujumas akvaariumis, jääksid nad nii pisikesteks elu lõpuni siis võtaks kasvõi 5 akvaariumisse sulistama\nPostitas Lenz » 06. detsember 2018, 23:47\nSama ka mul, vesikilpkonn tatsab uudishimulikult rahus mööda tuba ringi.\nViimasel ajal on nii, et hakkab akvaariumi kraapima pinksal ,ehk annab märku, et tahab välja saada.\nKuid ei julge teda kaua niisama hoida.\nEhk on keegi targem ja oskab öelda kaua võib kilpkonn ilma vees olemata olla? Praegu on nii,et umbes tunnike on veeta ,kuid ikka kraabib nagu tahaks välja saada akvaariumist.


Kaks tuupi aktsiaoptsioonid, Aktsiad, mis ulatuvad kaubanduse signaale\nOptsiooni, mis annab alusvara müümise õiguse, nimetatakse müügioptsiooniks inglise keeles put option ehk lihtsalt put. Ostuoptsioon ingl call option — optsioon, mis annab optsiooni omanikule õiguse optsiooni väljaandjalt kindlaksmääratud koguses osta täitmishinnaga alusvara. Seega on tal õigus aktsia osta, kui hind langeb alla streigi hinna. Kui optsiooni alusvaraks on aktsiad, siis ei laiene optsiooniomanikule aktsiaomaniku õigused. Aasia tüüpi optsioonide puhul sõltub optsioonitehingust saadav kasum alusvara keskmisest väärtusest optsiooni eluea jooksul. Aktsiaoptsioonide tüübid Töötajate aktsiaoptsioone on kahte tüüpi - kvalifitseerimata aktsiaoptsioonid NSO ja ergutavad aktsiaoptsioonid ISO.\nAktsiaoptsioonid Varude order on mitmes mõttes nagu aktsiaoptsioon. Aktsiaoptsioon annab selle omanikule ka õiguse osta aktsiaid kindla aja jooksul kindlaksmääratud hinnaga.\nKuid seal on mõned suured erinevused. Üks on see, et orderid on sageli head mitu aastat, mõnel juhul isegi Valikuvõimalused aeguvad tavaliselt vähem kui aasta pärast, ehkki mõned võivad neid pikendada kaks või kolm aastat.\nTeine erinevus optsioonide ja ostutähtede vahel on see, kuidas need pärinevad. Alusvaraks võivad olla näiteks aktsiadvõlakirjadtoorainedindeksidvaluutad ning ka teised derivatiivid, nagu swap'idfutuuridforvardid ja teised optsioonid.\nTäitmishind ehk tehinguhind ehk strike — eelnevalt kokkulepitud hind, millega optsiooni omanikul on tulevikus võimalik alusvara osta või müüa. Optsiooni ostja ehk optsiooni omanik — isik, kel on optsioonist tulenev õigus alusvara osta või müüa. Kui optsiooni alusvaraks on aktsiad, siis ei laiene optsiooniomanikule aktsiaomaniku õigused. Tal puudub õigus dividendidele ning tal pole hääleõigust aktsionäride üldkoosolekul.\nOptsioonipreemia ehk optsiooni hind — optsioonist tuleneva õiguse saamiseks makstav rahaline summa. Optsiooni ostja risk on piiratud optsioonipreemiaga. Optsiooni kirjutaja ehk optsiooni väljaandja — isik, kes saab endale optsioonipreemia ning peab optsiooni ostja soovi korral talle alusvara müüma või ostma. Näiteks veebruari esimesel nädalal ostetud kolmekuulise optsiooni s. Optsiooni tehinguhind näitab seda, millise hinnaga saab optsiooni omanik optsiooni kasutamisel alusaktsiat osta ostuoptsiooni puhul või müüa müügioptsiooni puhul.\nEesti standardiseeritud aktsiaoptsioonide puhul on tehinguhinda võimalik valida 5, 2, või 0,kroonise sammuga.\nHansapanga aktsia optsiooni samm on 5 krooni, Forekspanga, Hoiupanga, Tallinna Panga, ühispanga ja Norma aktsial 2,5 krooni ning Rakvere Lihakombinaadil 0,25 krooni. Optsiooni hind ehk optsioonipreemia on rahasumma, mille optsiooni ostja maksab optsiooni väljaandjale omandatava valikuvõimaluse eest. Optsioonipreemia on sarnane kindlustuspreemiale: ei optsiooni ostja ega kindlustusvõtja saa seda tagasi, kui ta optsiooni ei kasuta või kui kindlustatud varaga midagi ei juhtu.\nOptsiooni hinna arvutamiseks kasutatakse üsna keerulisi matemaatilisi mudeleid, mis võtavad arvesse optsiooni tähtaega ja täitmishinda, alusvara hinda ja hinna volatiilsust muutlikust ning intressimäärasid.\nKuid suurim erinevus on see, kuidas neid maksustamise eesmärgil õppuse toimumise päeval koheldakse. NSO puhul tekib teil arve kohe, kui kasutate optsiooni. Lühinemise lihtsus - aktsiate lühikeseks müümine toob kaasa tohutu riski koos juriidiliste tagajärgedega.\nKuid valikuvõimaluste korral võib kergesti võtta lühikese positsiooni, makstes vaid spekulatsioonide põhjal lisatasu või omades konkreetset ülevaadet. Paindlikkus - optsioone saab struktureerida lähtuvalt investorite vajadustest. On arvukalt strateegiaid, nagu straddle, stranded, bull call call, bull put spread spread jne, mille põhjal investor saab kujundada ja teenida tohutut kasumit.\nAktsiaoptsioonide puudused Risk - optsiooni ostja kahjum piirdub makstud preemiasummaga.\nHVA Binaarsed valikud


MEISTRITE LIIGA PÄEVIK | Suurest kolmikust sai järsku suur kaheksa - Sport\nManchester City on sel hooajal ekspertide hinnangul Meistrite liiga suurimaks soosikuks.Foto: Simon Bellis, Sportimage/PA Images/Scanpix\nSuursoosikutest rääkides ei olegi sel korral kihlveokontorites esikohal kolmel aastal järjest parimaks kroonitud Real. Samamoodi ei leia sellelt positsioonilt eelmiseks valitsejaks olnud FC Barcelonat ega ka Saksamaa vuti lipulaeva Müncheni Bayernit.\nKõige enam kipuvad kihlveokontorid nüüd usaldavat Inglismaa meistrit Manchester Cityt. Viimase Inglismaa klubina võitis Meistrite liiga Londoni Chelsea 2012. aastal ja seejärel ei ole inglaste käsi kõige paremini käinud. Viimastel hooaegadel on just City tõestanud, et nendega tuleb aina enam arvestada. Pep Guardiola käe all on nüüdseks jõutud tasemele, kus tulemus alla tiitlivõidu on juba pettumus.\nMeistrite liiga suured lahingud algavad taas. Supp peaks olema tummisem, ent suurtest saunaõhtutest ilmselt ei pääse (34) 18.09.2018\nGareth Bale: Ronaldota mängib Real meeskondlikumalt 17.09.2018\nSiiski ei ole ManCity ainus meeskond, kes senise kolme valitseja mängumaale jõuliselt trügimas on. Väga suurte lootustega läheb hooajale vastu Torino Juventus. Viimasest neljast hooajast kahel finaali jõudnud, kuid seal kaotusega leppima pidanud Juventus on Cristiano Ronaldo hankimise järel automaatselt üks suuremaid soosikuid.\nKui Juventus on valmis tegema kõike Meistrite liiga tiitli võitmiseks, siis samamoodi manööverdab ka Araabia poolsaarelt pärit naftaraha toel tegutsev PSG. Eelmisel hooajal sai nende suurim staar Neymar hooaja otsustava faasi eel vigastada ehk nende täielik potentsiaal jäi nägemata. Nüüd on Neymar taas näljane ja Kylian Mbappe veelgi parem kui seni.\nKui suurte favoriitide ring on Reali, Barcelona ja Bayerni kõrval laienenud eelkõige ManCity, Juventuse ja PSG võrra, siis sama suurte lootustega lähevad hooajale vastu ka FC Liverpool ja Madridi Atletico. Rahaliste võimaluste poolest ei ole nimetatud kaks küll eelneva kuuega päris samal tasemel, kuid suvel õnnestus mõlemal enda suurimad staarid alles hoida ja lisaks sellele veel meeskonda oluliselt tugevdada. Nii ongi tänavuse hooaja eel Meistrite liigas justkui kaheksa suurt soosikut.\nTipus on taseme ühtlustumisele kaasa aidanud ka tõsiasi, et Real, Barcelona ja Bayern ei ole enda koosseise oluliselt tugevdanud. Pigem on mõnest olulisest mehest ilma jäädud ja lisaks on senised põhimehed veel aasta võrra vanemad. Eelkõige käib viimane Reali ja Bayerni kohta.\nBarcelona pääses ehmatusega, Real ja Atletico kaotasid punkte\nDortmundi Borussia tõusis Bundesliga liidriks, 18-aastane inglane säras\nFOTO | FC Barcelona plaanib järgmisel hooaja särgidisainis hüljata 118-aastase traditsiooni?\nBLOGI | Meistrite liiga: Ronaldo tagasitulek Hispaaniasse lõppes punase kaardiga, Manchester...


Üheksa märki, et ta on huvitatud ainult seksist - DELFI Naistekas\nSul on uus silmarõõm ja esimesed paar nädalat (või kuud) on teil olnud väga kirglikud. Siiski näib, et te pole voodist kaugemale jõudnudki. Siin on üheksa märki, mis näitavad, et sellega asi ka piirdub.\nEelmäng on nõrkadele\nSa oled korduvalt teda kõikvõimalikel viisidel õrritanud ja hellitanud, kuid tema asub esimesel võimalusel kohe asja kallale.\nSa ei tunne ta sõpru\nKui ta oleks huvitatud sinust kui kallimast, oleksid juba kõiki ta sõpru kohanud.\nTeda ei huvita su elu\nKui mees tahab sinuga vaid voodis hullata, ei viitsi ta vaevata pead su töö- või eraeluprobleemidega. Kui sa muutud talle aga kallimaks, tahab ta teada sinust absoluutselt kõike.\nTa ei viitsi sinuga aega veeta\nKutsud ta kinno, einestama, loomaaeda … Ja tal on alati kiire. Isegi siis kui üritus toimuks kahe nädala pärast kolmapäeval, teab ta juba praegu, et ei jõua sellele.\nKohtute vaid teineteise juures\nSu silmarõõm on sõpradega väljas ja uurib, mida sa õhtul teed. Kuid selle asemel et kutsuda sind nendega istuma, lepite kokku, et laekub mingi hetk sinu juurde.\nTa ei salli sõprade pruute\nKüll on üks igav ja hoiab seetõttu ka sõpra tagasi. Muidu käisid nad igal reedel joomas! Nüüd aga passib sõber kodus. Kui su voodipartner ei suuda midagi positiivset sõprade kaaslastes leida, siis pole tal vähematki tahtmist ise suhtesse astuda.\nTe ei einesta kunagi koos\nOlgem ausad, on ütlemata seksikas minna pärast ägedat ööd kohvikusse hommikust sööma. Mis sellest, et sul on silmad paistes ja juuksed vajaksid hirmsasti kammi.\nTa mõtleb ainult vasakule\nSa mainid talle, et pidid vahetama magamistoas pirni. “Kindlasti olid sa alasti ja kui ma oleks seal olnud siis …” Või mainid, et ostsid poest liiga suure arbuusi. “KUI suure? Kas sama suure kui minu peenis?”\nOeh, ja need naljad pole enam ammu vaimukad või seksikad või õrritavad. Pigem on need muutunud nii-nii tüütuks.


Kõrged küttearved tühjendavad korteriühistute remondifonde\nKõrged küttearved tühjendavad korteriühistute remondifonde (5)\nToimetas Kristin Aasma, 15. jaanuar 2014 15:45\nKõrged küttearved tühjendavad Virumaa korteriühistute remondifonde.Foto: Peeter Langovits / Postimees\nVirumaa korteriühistutel on juba nüüd, mil kütteperioodi esimesed kuud on olnud soojad, keeruline soojusarveid tasuda, sest kütte hind ühe ruutmeetri kohta on selline nagu varem kõige külmematel kuudel.\nVKG Soojuse andmetel tulevad Kohtla-Järve ja Jõhvi korteriühistud praegu arvete maksmisega kenasti toime, vaid 2-4 protsenti neist (parem on olukord Jõhvis ja Ahtmes, halvem Järve linnaosas) ei maksa arveid täies ulatuses, kirjutab Põhjarannik.\nVäikeasula mure: küttekirves laastab rahakotti (35)\nNördinud pensionär: jahe mulle täitsa meeldib, aga see olgu tasuta! (14)\nÜhistud kurdavad: kojamees saab suure vaevaga tänava puhtaks, kui tuleb lumesahk ja loobib selle taas autoteelt tõstetud soppa täis (14)\nKohtla-Järvel viit Sõpruse tänava maja haldava Valentina Kurganova sõnul oli ruutmeetri hind detsembris 1,60-2,16 eurot ning kaugeltki kõik korteriomanikud ei suuda säärast summat tasuda. "Korteriühistu juhatus kannab kogu maja hoolduseks saadud raha küttearveteks ning otse loomulikult ei saa me majas mingeid töid teha."\n"Me vaatame arveid õudusega, need on sellised nagu käreda pakasega, aga mis hakkab saama siis, kui tõepoolest külmaks läheb?" rääkis Kohtla-Järvel seitset maja haldav Jelena Vilinski, kelle sõnul tuleb võlgnevuste katmiseks võtta raha remondifondist.\n25. jaanuaril kogunevad Rakveres Virumaa korteriühistud, et muu hulgas arutada küttehinna üle. Foorumi korraldava Eesti Korteriühistute Liidu juhatuse esimehe Andres Jaadla sõnul on toasooja hind ühistutele üks kõige olulisemaid ja murettekitavamaid teemasid.\nVäikeasula mure: küttekirves laastab rahakotti\nNördinud pensionär: jahe mulle täitsa meeldib, aga see olgu tasuta!\nÜhistud kurdavad: kojamees saab suure vaevaga tänava puhtaks, kui tuleb lumesahk ja loobib selle taas autoteelt tõstetud soppa täis


GEENITEHNOLOOGIA - Õppeaasta | TaskuTark\nGeenitehnoloogia on suhteliselt uus teadusharu, mis tegeleb inimese huvides geneetilise info kasutamise, muutmise ja rakendamisega. Geenitehnoloogial on hulgaliselt kasutusalasid:\nHaiguste raviga tegeleb geeniteraapia. Tänaseks on teada enam kui 10 tuhat geeni, milles esinevad defektid võivad esile kutsuda haigusi. Uute geenide viimine inimesse ravimise või kasvajate ja teiste haiguste ärahoidmise eesmärgil on alles algjärgus.\nGeenitehnoloogia abil on konstrueeritud suur hulk uute omadustega baktereid, taimi ja loomi, kes toodavad bioloogiliselt aktiivseid aineid: mitmesuguseid raviühendeid, nt kasvufaktoreid, verehüübimisfaktoreid, peptiidseid ravimeid, antikehi jms. Püütakse konstrueerida loomi, kes kannaksid inimese koesobivuse antigeene. Selliste loomade organeid, näiteks maksa, neeru ja südant, oleks võimalik siirata inimese organismi, ilma et inimene koesobimatuse tõttu sureks. Seda nimetatakse transgeensete organismide loomiseks. Samuti püütakse luua selliseid taimi, kes oleksid külma- ja põuakindlad ning kelle viljad küpseksid kiiresti ning üheaegselt ja oleksid samas ka maitsvad ning samas säiliksid kaua.\nGMO-d ehk geneetiliselt muundatud organismid on elurid, kelle geenidele on kunstlikult lisatud teiste elurite pärilikkusainet või kelle geene on muul viisil nüüdisaegse geenitehnoloogia abil muudetud. Tulemusena saadakse näiteks geneetiliselt muundatud toit. Praeguseks on laialdaselt toiduks kasutusel geneetiliselt muundatud soja ja mais.\nKloonimine ehk identse genoomiga organismi loomine pole ulme. Võetakse tüvirakk, mis on võimeline määramatult paljunema ja sellest eemaldatakse geneetiline info. Munarakust eemaldatakse rakutuum ja asemele siirdatakse tüviraku tuum. Soodustatakse munaraku jagunemist ja kasvamist ning saadud embrüo siirdatakse emaslooma emakasse. Arenev organism sünnib tüviraku andja identse koopiana.


PSV Eindhoven - Lehekülg 46\nNäidatakse tulemusi 901 kuni 920, kokku 943\n31.05.18, 12:43 #901\nUurin rivaalide elu kohta ka. Kuidas teil suvi tõotab tulla? Tähtsamad mängijad on minemas või jäämas?\nSpekulatsioone on muidugi palju ja kõige ametlikum uudis lahkumise kohta on tehnilise direktori Marcel Brandsi liikumine Evertoni tehniliseks direktoriks alates homsest.\nÜlejäänud mängijate suhtes on palju kuulujutte kuid mitte midagi kindlat. Kaks mängijat keda eelkõige Eredivisiest soovitakse osta on kaks äärekaitsjat Marcelino Man. City käest (oli laenul NAC-is) ja Denzel Dumfries Heerenveenist. Marcelino kohta on tehtud ka pakkumine 5 miljoni euro eest kuid midagi konkreetset pole toimunud. Pakkumine on tehtud ka friisi klubile Dumfriesi soetamiseks kuid seal pole veel hinnas kokku lepitud.\nLahkujate osas on läbi käinud palju nimesid-alates Zoetist kuni Ariaseni. Iseasi paljud need tehingud teoks saavad. Üsna üllatavaid nimesid on mitmed Hollandi portaalid seostanud PSV-ga Toulouse väravavahti Albon Lafonti ning Juventuse Moise Keani, kelle eest Juve soovib 15 miljonit eurot. Juhul kui see summa välja käiakse oleks see klubi ajaloo suurim ost. Kean oli eelmisel hooajal laenul Hellas Veronas.\nLahtine on lisaks nii van Ginkeli, Lozano, de Jongi saatus. Eile käis läbi uudis, et Vincent Janssen võib liituda hooajaks PSV-ga. Teadupärast oli Spursi mees laenul Fenerbaches kuid seal väga mänguaega ei saanud. Nüüd spekuleeritakse tema võimaliku siirdumise osas mõnda Eredivisie satsi, et enesekindlust leida ja mängupraktikat teenida.\n22.06.18, 13:57 #902\nTäna tehti teatavaks, et Cocu lahkub peale viit aastat PSV tüüri juures ning liigub Fenerbachesse, kus hakkab treenima hetke Türgi teist klubi. Tema järglaseks saab eelmisel hooajal PSV U-19 satsiga Hollandi omavanuste meistriks kroonitud klubi legend Mark van Bommel, kellega sõlmiti kolme aastane leping. Tõenäoliselt saab Marki assistendiks tema äiapapa Bert van Marwijk, kes hetkel juhendab mm-il Austraalia koondist ja kus tema minia teatavasti omakorda assistendi rolli täidab. Eindhovenis siis rollid vahetuksid.\nIgatahes tänud Cocule, kes viie aastaga suutis Philips Stadioni trofeeruumi tuua kolm meistritiitlit.\n26.06.18, 15:01 #903\nAsemik on ka hea. Eriti tema abiline...\n04.08.18, 22:44 #904\nJohan Cruijff Schaal, mis seekord peeti Philips Stadionil läks teist aastat järjest Feyenoordi hoiule. Normaalajal väravaid ei löödud kuigi mõlemal poolel olid head variandid (lisaks de Jongi anulleeritud värav).\nKuna superkarikas lisaaega ei mängita, asuti kohe penalteid lööma, kus täpsemad olid Rotterdami suurklubi mängumehed. PSV poolel eksisid Hendrixx, Rosario ja Angelino, mis tähendas 5:6 kaotust kokkuvõttes.\nSee nädal lahkus Arias 11 miljoni eest Atletico Madriri ning kuna tema asemik Dumfries oli juba varem soetatud, siis paremkaitsja positsioon on mehitatud. Küsimärk on van Ginkeli asemik, kuhu plaanitakse mehhiklast Eric Gutierrest,kuid soovitud summa mehe eest on ca 10 miljonit eurot. Transferiakna lõpuni on veel ligi 3 nädalat, seega pole välistatud Pachuca mängumehe liitumine oma koondisekaaslase Lozanoga.\n12.08.18, 01:59 #905\nMängu küll otse ei näinud kuid highlightse nähes ning mängu kokkuvõtet lugedes pole kahtlust,et avavooru võit kodus Utrechti üle 4:0 oli enam kui teenitud. Oma 2-3 kolli jäeti selgelt veel löömata kuid algus on MVB poolt igati tasemel. Kui eelmisel hooajal heideti Cocule ette mõnevõrra kaitsva taktika kasutamist ning pigem resultaadi peale mängimist, siis van Bommel lubas juba treeneriks saades domineerivat ja ründavat stiili, mida igati ilmekalt Utrechti lammutades ka demonstreeriti. Esimesed kolm väravat oli tõelised maasikad (Pereiro, Bergwijn, Lozano) ning Dumfries lisas veel peaga neljandagi.\nMängu lõpus tegi oma Eredivisie debüüdi ka talvel 9 milli eest soetatud argentiinlasest ründaja Romero, kellest loodetavasti hooajal palju abi saab olema. Lisaks tehti nädala sees kaks tehingut kui hangiti austraallasest kaitsja Trent Sainsbury ja uusmeremaalasest PEC Zwolle keskväljamees Ryan Thomas. Iseasi, kas nad mõlemad põhimeesteks saavad. Ootus oli mehhiklasest keskväljamehe Erick Gutierrezi ostuks Pachucast kuid klubi tahab tema eest ca 15 miljonit eurot, mis ilmselt on PSV jaoks liiga suur summa ehkki see on eelarves olemas kuid mitte otsekohe välja käimiseks.\nKuna Ajax oskas teist aastat järjest avavoorus Heraclese vastu punkte kaotada, siis moraalne võit pearivaali ees on esimese vooruga saadud, nüüd tuleb seda stabiilsust hoida.\n12.08.18, 09:36 #906\nEino...Palju õnne kallis rivaal. Jätkame sealt,kus eelmine hooaeg pooleli jäi\n19.08.18, 13:04 #907\n2 voorus võeti võõrsil napp 2:1 võit liiga uustulnuka Fortuna Sittardi üle. Huvitav on asjaolu, et samas klubis pallis praegune PSV loots MVB oma esimestel profijalgpalluri aastatel 1992-1999 kuni ta Eindhovenisse edasi liikus.\nMäng ise polnud just teab mis vaatamisväärne ning esimese vooru kindla võidu taustal Utrechti üle tuli seekord palju praaki sisse ning tänu Lozano ja vahetusest sekkunud belglasest keskväljamehe Dante Rigo väravatele saadi 3 punkti tabelisse. Võiduvärava lõi Rigo juba üleajal ja seetõttu peab kindlasti sellega rahul olema.\nTabeli nõrgukeste vastu on raske motivatsiooni leida ja ilmselt minnakse mängima minimaalsete pingutustega, et võit ära võtta. Seda tõestab ka Ajaxi napp võit VVV Venlo üle kui alles 88 minutil see ainus võiduvärav löödi ja sedagi penaltist. Teisipäeval on oluline mäng CL play-off voorus kui avamängus sõidetakse külla BATE Borissovile.\n22.08.18, 01:05 #908\n3:2 võõrsil BATE alistada CL play-off ringi avavoorus võõrsil on kindlasti hea tulemus. Tõsi, mäng oleks võinuks kuskil 65 minutiks olnud tehtud vähemalt 2-3 vahelise väravate vahega.\nKui esimesed pool tundi oli külaliste jaoks raske kuna eelmisel hooajal piirduti vaid kahe euromänguga ning tundus, et see on oma tugeva pitseri jätnud. Siis tuldi rohkem mängu sisse ja peale penaltit, mille realiseeris Pereiro oli veel 2 suurepärast võimalust skoorida. Esmalt Lozano pealöögi võttis BATE kiiper ära väravajoonelt ja siis de Jongi pealöök lendas posti.\nTeise poolaja alguses lõi Pereiro veelkord posti ning peatselt Lozano kaunis kaarpall leidis tee paremas tagumises nurgas, kus vv oli võimetu seda lööki tõrjuma.\nPeale seda episoodi oli veel 2 suurepärast 1-1 olukorda, kus esmalt de Jong oskas täiesti üksi olles ca 11 meetrilt palli 3 m üle värava kõmmutada ning siis Bergwijni löök leidis tõrje BATE vv näos. Millised kasutamata võimalused.\n2:2 lasti endale ise ehitada kui Zoet lasi rumalal kombel täiesti tõrjutava löögi käest lükates selle rusikatega 16 kasti äärde vabaks ja Hlebi sugune mees ei lasknud sellisest kingitusest end segada.\nÕnneks kohe järgmisel rünnakul Angelino tsenderduse vormistas väravaks Malen, kes just oli vahetusest sisse tulnud ja sisuliselt oli see löök ta esmakseks pallipuuteks! Häid sõnu tuleb öelda ka Mauro Juniori kohta, kes tegi eurosarjas oma debüüdi ehkki liigas juba mänge piisavalt. Mitmed head liikumised ja palliga petted pluss hea löök samuti, mille BATE vv tõrjus.\nKokkuvõttes tehti enda elu ise raskeks, sest momentide põhjal oleks pidanud Valgevenest ära minema vähemalt 3 väravalise paremusega, aga parem see minimaalne võit kui kingitud viik, mis täiesti õhus oli.\nNüüd järgmisel kolmapäeval vaja kodus kontsentreerida ja parandada nii kaitset (mis täna väga lekkis) kui ka võimaluste realiseerimist. Mänguliselt oli klassivahe siiski tuntav ning see tuleks kodus kindlaks võiduks vormistada.\n22.08.18, 09:49 #909\nTubli esitus. Ütleme nii,et 75 protsendise tõenäosusega on CL alagrupi faasis vähemalt üks hollandi klubi. Ei näe varjanti,et BATE võõrsil nii raske ülesandega hakkama saab.\n26.08.18, 00:45 #910\nMa ei vōi... 90+3. Taevas halasta mu närvidele.\n26.08.18, 00:49 #911\nOli see alles 3 vooru mäng. 2:1 võita suisa üleaja viimastel sekunditel. Mõlemad kollid lõi de Jong, kes alles teisipäeval oli suurim patukott Borissovis.\nKuigi juba avaminutil sai PEC Zwolle penalti, mille põhjustas Zoeti rumal viga, kuid õnneks Jeroen tõrjus Mike van Duineni penalti. Avavoorus lõi sama mees mõlemad pendlis Heerenveeni võrku.\nSeejärel haaras külalissats ohjad enda kätte ning mitu võimalust skoorida raisati (eriti hea variant oli Dumfriesel, kes sisuliselt meetri pealt lõi üle värava! Lozano lõi latti ning Angelinol oli ka hea śanss, kuid loogilise surve tulemusena skooris Luuk poolaja lõpus peaga.\nTeise poolaja alguses anti kohe värav tagasi ja pea kogu 2 poolaeg oli tugev press PEC-i poolt nii, et mitmel puhul oli 2:1 õhus. Alles 88 minuti paiku saadi esimene võimalus teisel poolajal kuid see päris kuldne realiseeriti siis üleaja 3 minutil de Jongi poolt. Sisuliselt kolmas mäng järjest kus viimastel minutitel suudeti mäng enda kasuks pöörata. Eelmises voorus Fortuna Sittardi vastu, siis BATE ja täna PEC Zwolle.\nKolmapäeval tuleb võõrustada BATE-t, mis on senise hooaja olulisim mäng sest kaalul on CL grupifaasi pääse ja 35 miljonit. Juba on info läbi käinud, et soovitakse grupifaasi jõudmise korral soetada keskpoolik, sest PEC-ist ostetud Ryan Thomas sai raske vigastuse ja peab mänguväljakutelt eemal olema ca 6-9 kuud. Üks variant on hankida kedagi üheks hooajaks laenuga nagu paaril eelmisel korral tehti van Ginkeliga. Ilmselt ei hakata Erick Gutierrest ostma isegi kui pääsetakse grupifaasi.\nKaks lahkujat on samuti selgunud. Pingipoisteks taandunud Luckassen siirdub Hertha Berlini ning Ramselaar on samuti minemas, sihtkoht on veel seni teadmata kuid kuni 31 augustini on transfer window lahti.\n30.08.18, 01:01 #912\n3:0 kodus BATE vastu (Bergwijn, de Jong, Lozano skoorisid) oli kindel esitus, mis tagas koondskooriga 6:2 edasipääsu CL grupifaasi.\nMänguline ülekaal realiseeriti kindlaks võiduks juba suures osas avapoolajal kui Bergwijn ning Luuk de Jong palli BATE võrku lõid. Lisaks lõi Lozano karistuslöögi latti ning selliseid poolvõimalusi oli veel paar. BATE alustas mängu tempokalt nagu avamängus kuid peale paari hea pealelöögi (mille Zoet suutis pareerida) valgevene sats luua ei suutnud.\nTeisel poolajal lõi Lozano poolaja alguses 3:0 ning Rosariol ning Luukil oli veel suurepärased võimalused kuid lõppskoor enam ei muutunud. Oli tunda, et MVB hoolealused mängisid teist poolaega teatud varudega ning gaasi mitte põhja vajutades. Vahetusest said võimalusi Isimat-Mirin, Ramselaar ja Malen, kellest viimane oli selgelt ka parim vahetusest tulnu. Lõi kaks head löögivõimalust ise oma tehnika läbi ja mõlemad olukorrad päädisid ka korraliku pealelöögiga, mille BATE kiiper siiski tõrjus.\nTervikuna olid kõik liinid tasemel ja tasemevahe BATE-ga realiseeriti suureks üldvõiduks. Nüüd tuleb oodata homset loosimist, kus selguvad grupifaasi opponendid ning juhtkond on lubanud enne transferiakna sulgumist tuua meeskonda kindlasti ühe keskväljamehe, mille ostuks või laenuks laekub klubi pangakontole CL grupifaasi pääsemise läbi ca 35 miljonit. On räägitud, et üritatakse tuua mehhiklast Erick Gutierrezt kuid võimalik on ka laenudiil mõne suurema klubi pingipoisiga (nagu kunagi oli Guardadoga).\n30.08.18, 22:07 #913\nBarcelona, Tottenham ja Inter. Hullemat loosi oli vist raske ette kujutada. Ükskõik, kes 4 potist va Inter. Ülejäänud olid kõik mängitavad. Aga midagi pole teha, loos lihtsalt on selline ja tuleb mängida nendega, kes kausist võeti. Kui Barca ja Spursi vastu on isegi punkti võtmine keeruline (ehkki kodus võiks inglaste vastu midagi loota). Samas Inter pole enam ammu see, kes 7-8 a tagasi ja uefa rankingus on nad PSV-st 26 kohta maas 39 ja 65 ning punktid 35,000 ja 20,000. Seega ainus reaalne siht võiks olla Interilt punkte võtta ja 3 kohta üritada, mis oleks selles grupis küll maksimum saavutus ja seeläbi Euroopa Liigasse pääseda.\n31.08.18, 02:02 #914\nMängude graafik ka. Interiga juba teises voorus ülioluline mäng.\nDinsdag 18 september: FC Barcelona - PSV (18.55 uur)\nWoensdag 3 oktober: PSV - Internazionale (21.00 uur)\nWoensdag 24 oktober: PSV - Tottenham Hotspur (18.55 uur)\nDinsdag 6 november: Tottenham Hotspur - PSV (21.00 uur)\nWoensdag 28 november: PSV - FC Barcelona (21.00 uur)\nDinsdag 11 december: Internazionale - PSV (21.00 uur)\n31.08.18, 09:30 #915\nJah... siin ei jää muud üle, kui ōlale patsutada ja edu soovida.\n31.08.18, 15:59 #916\nPachucast hangiti 8,2 milli eest mehhiklasest keskväljamees Erick Gutierrez, kes on Lozano endine meeskonnakaaslane ja hea sõber. Leping tehti 5 aastaks. Ja täna tähistab PSV klubi oma 105 sünnipäeva. Palju õnne!\n31.08.18, 17:51 #917\nKui midagigi, siis saab vähemalt Lozano hinda potentsiaalsete ostjate ees kergitada.\n01.09.18, 23:47 #918\n4 voorus võõrustati kodumurul teist Noord-Brabanti provintsi satsi Willem II-te ja sõideti neist korralikult 6:1 üle! Ühtlasi oli see samaväärne vastus ootamatule kaotusele kevadel Tricolori (Willem 2 nickname) kodumurul 0:5.\nTäna leidsid väravasoone Bergwijn ja Viergever (kumbki kahel korral) ning Pereiro (penaltist) ja Hendrix ühel korral. Neist Jorriti värav oli tõeline maasikas 16 kasti servast.\nViimased kodumängud on siis võetud kindlad võidud (4:0 Utrechtiga, BATE-ga 3:0 ning täna 6:1 Willem II vastu). Kuigi opponendid pole päris kõrgemast klassist, siis rõõm on näha MVB käe all resultatiivset ja ründavat vutti, mida Cocu käe all kippus nappima. Ei jääda minimaalset eduseisu hoidma ja tõmbuta kaitsesse seda kindlustama isegi nõrgemate vastu, vaid üritatakse maksimaalset tulemust, mis tõstaks enesekindlust ja motiveeriks järgmisteks mängudeks.\nMark on nüüd esimene treener PSV eesotsas peale Eric Geretsit (1999-2000 hooajal), kes alustanud uue lootsina liigas 4 järjestikuse võiduga, kusjuures vv on 14-3! Kahe nädala pärast külastatakse ADO Den Haagi ja siis juba Camp Noule esimeseks CL mänguks Barcale külla.\nLisaks Gutierrezile sõlmiti vahetult enne transfer window sulgumist leping ka austraalia kodakondse kuid türgi päritolu Aziz Behichiga, kes toodi Bursasporist vasakkaitse back-upiks Angelinole.\n15.09.18, 22:34 #919\n5 voorus jätkati sealt, kus eelmised neli vooru alustati. Seekord purustati võõrsil ADO Den Haag 7:0!!! See võit tähendas ühe ajaloolise saavutuse kordamist. Nimelt valitseva meistrina suutis viimati 2002-2003 hooajal Ajax alustada samuti viie järjestikuse võiduga.\nTäna jõudsid väravateni Lozano ja Pereiro kahel korral (neist viimane mõlemad penaltist), Gutierrez, de Jong ja Bergwijn. Võimsa debüüdi tegi Gutierrez, kes andis üsna pea peale platsile vahetamist suurepärase püstsöödu oma semule Lozanole, kes selle oskuslikult ADO võrku suunas. Varsti peale nimetatud episoodi avas mehhiklane oma skoori ka väravalööjana kui ca 20 meetrilt vasakuga võimsa pommi ristnurka lõi. Milline debüüt! Teine augusti viimastel päevadel soetatud pallur Aziz Becich sai samuti platsile kuid mitte vasakkaitsesse kuid seekord paremkaitse positsioonile Dumfriest asendama. Millegi erilisega silma ei paistnud kuid pigem osteti ta siiski back-upiks äärekaitsesse.\nJärgmisel nädalal siis kaks tõelist tippmängu ootamas. Esmalt teisipäeval Camp Noul Meistrite Liiga avavoorus Barca vastu ja järgmisel pühapäeval kodusel Philips Stadionil De Topper Ajaxi vastu. Sellise võimsa esituse baasilt on nendele mängudele kahtlemata meeldiv vastu minna.\n15.09.18, 22:35 #920\nIlma naljata näitab PSV väga kõva jalgpalli täna. Mänguliselt pühiti BATE ja pühitakse ka kõiki Hollandis. Äärmiselt huvitav on näha PSV-d Meistrite Liigas.


Kuidas trenni tegema hakata - Fitness\nKuidas trenni tegema hakata\nEkspertide poolt kinnitatud juhend pausi väljatöötamiseks (või esimest korda)\nJon Lipsey 19. veebruar 2021 Jaga piiksumist Klapp 0 jagamist\nNii et olete otsustanud vormi taastada. See saab olema teie aasta. See on siis, kui vahetate selle kuue paki õlut kuuepakuliste abs . Seal on ainult üks väike takistus: on juba mõnda aega möödas, kui olete higistanud ja olete selle füüsilise piigi kõvera valel poolel. - või võib-olla treenite üldse esimest korda. Kui see nii on, siis ärge kartke. Tea, et saad ja saad tõenäoliselt aja jooksul uuesti vormi. Kuid peaksite ka teadma, et see pole ilmselt lihtne - eriti vale lähenemisviisi korral.\nSEOTUD: Eksperdid paljastavad kõige tavalisemad kodus treenimise vead\nEnne kui asume ekspertide poolt heaks kiidetud vormi muutmise dokumentidesse sukelduma, tutvustame siin järgmisi üksikasju.\nOlles ülipüüdlik: Suurim viga, mida näen, kui inimesed üritavad vormi taastada, on liiga optimistlik selle suhtes, mida nad suudavad säilitada, ütleb treeningtreener Daniel Ventura . Teisisõnu, see kuue päeva nädalas treeningprogramm ja toortoidudieet, mille te plaanisite? Võiksite selle veidi alla valida.\nRaamistik puudub: Teine asi, mis inimesi köidab, on kogu ambitsioon vormi saada, kuid mitte ükski raamistik, mis tegelikult tulemust annab, lisab Ventura. Raamistikust rääkides mõtlen taktikatele ja strateegiatele, mis suurendavad teie võimalusi oma plaanist kinni pidada, sest lõppkokkuvõttes on see oluline.\nKuidas kuju tagasi saada\n1. Ärge proovige olla täiuslik\nSee peaks olema lihtne. Lõppude lõpuks olete olnud aastaid oma elu kõigis valdkondades pidevalt ebatäiuslik. Sellegipoolest on selle näpunäite mainimise põhjus see, et inimeste eesmärk on terviselöögi alustamisel sageli laitmatus ja see pole tark ega vajalik.\nEdu saavutamiseks ei pea 100 protsenti ajast sööma ideaalselt, ütleb Krista Scott-Dixon Täppis-toitumine . Tegelikult läheb enamikul inimestel kõige paremini nii lühi- kui ka pikas perspektiivis, kui süüa 80–90 protsenti ajast: 80 protsenti töötab tagasihoidlikumate eesmärkide saavutamiseks; ja 90 protsenti keerukamate eesmärkide saavutamiseks. Pidage meeles, et lähenemine „kõik või mitte midagi“ viib teid harva - tavaliselt ei saa te midagi.\nSama loogika kehtib ka koolituse puhul. Teie treeningukava peab olema realistlik, ütleb Joe Warner, asutaja Uus kehaplaan . Kui kavatsete kuus korda nädalas jõusaalis [või kodus trennis] käia ja saate sellega hakkama vaid nädal aega, enne kui see ebapraktiliseks muutub, tunnete end läbikukkununa, kui tegelikkuses seadsite end läbikukkumine.\n2. Kolm on maagiline number\nMis on siis ideaalne treeningute arv nädalas, kui proovite end vormi viia? Kellelegi, kes on jõusaalis uus või kes on pärast üsna istuvust uuesti sinna sisse saanud, soovitaksin kolm seanssi nädalas ja vaataks, kuidas keha neljandaks tunneb, ütleb W10 treener Aran Quinn. Keskenduda tuleks kogu keha treeningutele, mitte vana kulturisti ülakeha / alakeha lõhenemisele. Andke endale iga treeningu vahel päev, et taastuda - eriti kui intensiivsest treenimisest on möödunud mõnda aega.\n3. Ole eesmärkide seadja ja parendaja\nNüüd teate, et kolm või neli higistamisseanssi nädalas ja paindlik lähenemine toidule on edu saavutamiseks vajalik. Järgmine samm on välja selgitada, millega tegelete oma seanssidega tegelema, ja selleks peate goa l seadmiseks. Efektiivse eesmärgi seadmise võti on keskenduda protsessidele ja mitte fikseeruda tulemusele, ütleb Quinn.\nTa märgib, et mõnele protsessieesmärgile keskendumine ja nende naelutamine on tõhusam kui lihtsalt tulemuse vaatamine. Näiteks kui teie eesmärk on teatud aja jooksul kaalust alla võtta, võib teil olla protsessi eesmärk süüa kalorite defitsiiti (tarbida vähem kaloreid kui kulutate). Kui teie üldiseks eesmärgiks on lihase lisamine, võib teie protsessi eesmärk olla nädalas läbi viia kolm või neli vastupanutreeningut. Kui suudate neid protsessi eesmärke järjekindlalt saavutada, teete positiivse tulemuse saavutamiseks suuri edusamme.\nKui teil on edusammude jälgimiseks spordijälgija või nutikell, võib see eesmärkide seadmise protsess kasulikum olla. Lisaks meeldetuletuste seadistamisele liikumiseks saate hoida vahelehti selle kohta, kuidas teie treeningud või kalorite tarbimine aja jooksul kulgevad.\nApple Watchi seeria 4\n251 dollarit aadressil Amazon.com\nSEOTUD: Parimad harjutused lihaste kasvatamiseks\n4. Järjepidevus on kuningas\nTeile antakse andeks, kui arvate, et koolituse edukuse võti peitub kangelaslike rasketõstukite väljakukutamises ja toitumise edenemine taandub täiusliku makrotoitainete kombinatsiooni arvutamisele. Tegelikkuses seisneb see jõusaalis ilmumises ja kodus mitte liialdamises. Järjepidevus ei pruugi tunduda seksikas, kuid nii teadusuuringutes kui ka reaalses elus aitab see inimestel lõpuks oma kaloraaži kontrollida ja nälga mugavalt juhtida, ütleb Scott-Dixon.\nMõiste „mugavalt” all tähendab Scott-Dixon kõige vähem pingete tekitamist oma keha koostiseesmärkide (tervis ja vormisolek) ning soovitud elustiili (õnne) vahel. Mis kunagi ei toimi, on kaks konkureerivat soovi, nagu tüüp, kes soovib omada kuuepakki, kuid siiski igal õhtul juua kuus õlut. Need kaks soovi konkureerivad aktiivselt üksteisega ja see tekitab pettumust ja ebaõnne, kuna taotlete võimatut tulemust.\n5. Võtke Easy Wins\nNüüd peaksite juba aru saama, et vormi taastamise saladus seisneb protsessi libisemises, mitte lihvimises. Jättes endale jätkusuutliku väljakutse, saate reisi hõlpsamaks muuta, kogudes mõned lihtsad võidud. Üks vormi taastamise olulisemaid aspekte on vormi taastamise harjumus, ütleb Ventura.\nSa teed seda, märkides ära palju väikseid võite. See mitte ainult ei aita teil hoogu üles ehitada, vaid annab ka meeleolu, kuna tunnete end hästi, mida teete ja saavutate. Näiteks see, et varsti pärast ärkamist on käes suur klaasitäis vett, aitab keha niisutada, mõtleb selgemalt ja tunneb end paremini. Ja see on ülilihtne, jagab Ventura.\nTeised vähese vaevaga harjumused, mis aitavad edukuse koefitsiente teie kasuks kokku panna, võivad olla treeninguvarustuse ettevalmistamine õhtul enne treeningut või treeningute jälgimine treeningpäevikus. Mida rohkem teete väikeseid ja lihtsaid asju, seda lihtsam on vormi taastamiseks teha suuremaid ja keerukamaid elemente.\nBODYMINDERi treeningu- ja treeningpäevik\n12,92 dollarit aadressil Amazon.com\nSEOTUD: Kuidas seada realistlikke kaalulangetamise eesmärke\n6. Järgige plaani\nInimesed, kes rakendavad ennast struktureeritud plaani järgi, teevad edusamme ja inimesed, kes seda ei tee, noh, nad ei edene, ütleb Warner. See on selline arusaam, mis on teile näkku vahtinud, kuid tundub peaaegu nii ilmne, et see ei saa tõsi olla.\nWarner soovitab järgida plaani, mille on koostanud teie jaoks sobivuse ekspert või treener. Nii ei pea te muretsema selle pärast, mida järgmisena teete, et saaksite oma jõupingutused ja energia treeningu läbiviimisele suunata ning väldiksite ka oma lemmikharjutuste juurde naasmist, pannes edusammudele mugavuse.\nKohalikust jõusaalist või oma võrgu kaudu võite leida treeneri või treeninguspetsialisti, kes aitab teil kohandatud kava koostada, kuid võite kasutada ka rakendusi, mis pakuvad personaalse treeningu taolisi teenuseid. Leidke oma treener ja Tulevik on kaks suurepärast näidet.\n7. Takistuste ennetamine\nMida vähem on teie kehalised harjumused kinnistunud, seda haavatavamad nad on välismõjude suhtes. Kui olete reede õhtul Powerhouse jõusaalis viis aastat järjest rinda ja selga treeninud, jätmata seanssi, on hea võimalus, et olete nädala lõpus kohal. Kui olete aga paar nädalat uue fitnessiprogrammi pärast kaheaastast pausi ja jätate treeningu vahele, kui teie sõber kutsub teid reede õhtul õlle järele, võite kaotada voolu ja varsti loobuda fitness reede rutiin.\nKui proovite luua uut treeningkorda, on mõistlik ette näha kiusatusi, mis teil tekivad, et saaksite koostada plaani, kuidas nendega toime tulla, ütleb Warner. Ta soovitab teistele ette öelda, kui olete mõne konkreetse päeva treeningul pliiatsitanud, nii et tunnete, et olete treeningu tühistamiseks toetatud ja vähem survestatud. Võite isegi koolitusplaani kaasata sõbrad või pere, nii et te ei jätaks sotsiaalset suhtlust kasutamata.\n8. Ärge pekske ennast üles\nOleme juba kindlaks teinud, et täiuslikkus on võimatu, mis võtab teie parema keha pingutustelt natuke survet, kuid psühholoogiline taktika sellega ei lõpe. Tavaline viga, mida inimesed teevad vormi taastamisel, on endale libisemise korral raske aeg. Enese peksmine on aja ja emotsionaalse energia raiskamine, ütleb Ventura.\nNii et teil oli kauss jäätist, kui te ei kavatsenud? Mis siis? Oluline pole see, kui palju te oma ootustele allajäämise eest karistate, vaid oluline on see, kuidas reageerite sellele libisemisele. Te ei saa kella tagasi keerata, kuid saate mõjutada seda, mis teid ees ootab. Kui olete hõivatud ütlema endale, et ebaõnnestusite uuesti ja et see on tüüpiline ning et teil pole piisavalt süüa, on see enesesabotaaž. Ta lisab, et võlgnete endale, kui keskendute oma vaimsele energiale plaani järgmises etapis suurepärase töö tegemisele ja liigute emotsionaalselt varasematest libedustest edasi.\nKas saate säilitada oma jõusaali kasvu kehakaalu treeningutega?\nKui tihti peaksite treenima?


Loe edasi Kohvikutepäev "Soomaalasele külla" toimub neljandat korda! kohta\nLoe edasi 2020 sügisseminar kohta\nLoe edasi Keskkonnaamet ja loodusturismi ettevõtjad kutsuvad inimesi soodes vastutustundlikult liikuma kohta\n2. juulil, pärandniitude päeval toimuvad retked Eesti erinevatele pärandniitudele, kus oma hooldatavaid niite tutvustavad nii maahooldajad kui ka looduskaitsjad.\nPärandniitude päeval ühendavad kolm pärandniitudega tegelevat LIFE’i projekti oma jõud – „Loodusrikas Eesti“, PuisniiduLIFE ja LIFE Sidusad pärandniidud oma jõud, et pakkuda huvilistele võimalust tutvuda erinevate niidukooslustega. Matkale saab minna mitmesse Eesti kanti.\nLoe edasi Pärandniitude päeva retked üle Eesti 2. juulil kohta\nLoe edasi Kodukohvikute päev "Soomaalasele külla" kohta\nFestivaliga tahetakse kokku tuua kohalikku Haanimaa rahvast, kes juba on aktiivsed suhtlejad ja kogukonnaliikmed ning juurde liita neid, kes üksiteist veel ei tunne. Meie jaoks on oluline tutvustada ning lahti seletada Haanimaa pärimust, et ka meie lapsed ja lapselapsed saaksid seda oma lastele edasi rääkida. Oodatud on ka meie sõbrad, tuttavad ja ka täiesti võõrad!\nLoe edasi Haanjamaa festival Kuuhnluumisõ vägi 24.-25. juunil kohta\nLoe edasi Peipsi rääbise pärandi ja Alutaguse rannakalanduse päev kohta\nNeljapäeval, 7. juulil toimub Lahemaa rahvuspargi külastuskeskuses Palmses infopäev Lahemaa metsaelupaikade inventuurist. Infopäev on suunatud eelkõige metsaomanikele ja infopäeva raames tutvustatakse Keskkonnaameti tellimusel käimasolevat rahvuspargi metsaelupaikade inventuuri ja looduskaitseliselt väärtuslikke metsaelupaigatüüpe. Keskkonnaametist osalevad looduskaitse planeerimise ja metsaosakonna töötajad ning inventeerija Renno Nellis.\nLoe edasi 07. juuli Lahemaa rahvuspargi metsaelupaikade inventuuri infopäev kohta\nLoe edasi Emajõe suudmealal Peipsiveere looduskaitsealal ootavad sind uued RMK lõkkekohad! kohta\nLoe edasi 100 aastat Soomaa esmamainimisest kohta


Muhu krimikirjaniku Katrin Pautsi mõlemad romaanid kuuluvad Saaremaa keskraamatukogus nõutumate teoste esiviisikusse.\nSaare maakonna keskraamatukogu laenutusosakonnas on kõige pikem reserveeringute järjekord Mihkel Raua teosele “Kus ma olen ja kuidas sina võid palju kaugemale jõuda”. Selle laenutusvõimalust ootas eilse seisuga 34 inimest. “Edetabeli” teiselt kohalt leiab aga Katrin Pautsi romaani “Politseiniku tütar”, mille laenutamiseks on end kirja pannud 24 lugejat.\nMart Sanderi kõmulise romaani “Litsid. Naiste sõda” II raamatut ootab 21 inimest ja Katrin Pautsi värskeimat romaani “Tulekandja” 16 inimest. Viiendat ja kuuendat kohta tabelis jagavad Erik Tohvri romaan “Irdabielu” ja Rene Bürklandi “Tark tee terviseni” – kummagi raamatu on reserveerinud 14 inimest.\nAdena Sepa uusimat romaani “Jahikire varjud” ootab seitse lugejat.\nKuigi raamatuid laenutatakse koju 21 päevaks, ei saa poppide teoste järjekorra pikkust kuudes pearaamatukoguhoidja Maire Rauga sõnul täpselt siiski öelda.\n“Inimesed on mõistvad ning püüavad järjekorras olevad raamatud võimalikult ruttu läbi lugeda ja tagastada,” selgitas Rauk.\nJärjekorra pikkuse poolest oli üks varasematest rekordraamatutest Vahur Kersna “Ei jäta elamata”, mille järjekorras ootas Saare maakonna keskraamatukogus 2015. aasta jaanuaris 43 lugejat.


video vestlused - VIDEO JUTUTUBA maailma! Kõik riigid, välisriikide, kogu maailm.\nTasuta platvormiülene video mitme osalejaga konverentskõne Tasuta video ja audio nõuab, video chat, grupi kõned, rühma sms ja see on kõik ühes programmis Saada oma telefoni number ja kasutage TASUTA kuulu kõned ja sõnumid. Töötab igas standard brauser, vahetu juurdepääs arvuti, ja ei ole vaja paigaldada uus Rühma video chat, et, ja teiste mobiiltelefonide video ja kuni audio osalejat Tutvustame erinevaid ülesandeid kirjade saadaolevad oma, puutetundliku jaSaata pilte, video, animatsioon, heli - ja video-sõnumeid oma sõpradele. Te võite isegi saata oma asukoha koordinaadid. Kõned"Video Vestlused", videokõnede, grupi kõned, sh grupi videokõnesid ja grupivestlus kiirsõnumid - TASUTA. Üle madala piletihinna makstakse ainult väljuvad kõned teised telefonid. Te saate ka vaadata populaarsemaid videoid ja alla laadida rakendusi, teenides seejuures vaba minutit väljuvate kõnede kohta. "Video Jututubades", ja pakutakse allalaadimiseks TASUTA ja töötab võrkudes"Mobiilside"ja Vai-fai."Video Jututubades"võib kasutada ka kodu brauseri kaudu oma ARVUTIST või. Kasutada brauseri kaudu ei nõua mingit täiendavat paigaldamist.\nHetkel on see ainus mobiilne rakendus, mis toetab grupi videokõned koos osalejat ja audio juurdepääsu veel, et osalejat. Teeni punkte, et saada oma telefoninumber ja pöörake oma või telefoni auto numbrid.\nKõigest mõni minut video vaatamist saad tasuta telefoni number. Sõnumi piiramata pikkusega teksti.\nJuba mõnda aega on sul võimalik TASUTA saata tekstsõnumid USA koos oma numbri"Video Vestlused". Alustada suhtlemine on väga lihtne: vahetu juurdepääs kasutage oma kontoga seotud Fännid või lihtsalt registreeri oma e-posti aadress ja kasutage tasuta grupp telefonikõnedega ja silmusklambritega video kõned reaalajas oma, või. Kui funktsioon"Video Vestlused". Võimalusi on see ainulaadne rakendused hõlmavad video kõned, kõned, grupi kõned, grupi videokõnesid ja grupivestlus, tekstsõnumid sms ja tõeline telefoninumber, samuti ühildub brauser.\nToetab esimesed ajaloos rühma video kõned ja aitab kaasa edasise arengu võimalusi, sõnumside, kasutades erinevaid ülesandeid meedia teateid. Miks on see nii lihtne. "Video Vestlused"võimaldab kasutada kõned sõpradele juba olemasolevad kontaktid, Facebooki ja e-posti Internetis, samuti aadressiraamatud ja. Sul on võimalik teha mitmeid kõnesid ja kultuuritöö videokõnesid oma seadme TASUTA.\nSest hiina naised otsivad suhteid lääne mehed\nvideo jututubades dating tüdrukute tasuta online tasuta video chat dating dating naised tutvuda tüdruk tüdrukud dating naised video täiskasvanud dating video jututubades ilma registreerimata tutvumine poisid video jututuba rulett video chat dating maailmas video


Riigi valikud ettevõtetele kriisiabi pakkumisel - Paberleht - Tasuline - Järva Teataja\nRiigi valikud ettevõtetele kriisiabi pakkumisel\nPoliitikud, noored vajavad oma koolimaja! (2)\nAmetnik sattus kontvõõrana hundikarja hommikusöögile (11)\nKahekuulise hilinemisega tulnud kunstmurul peeti esimesi mänge\nTüril antakse vanadele rõivastele uus elu\nNädalavahetus kulges rallirütmis Arvamus\nPoliitikud, noored vajavad oma koolimaja! (2) Meelelahutus\nMadis Müller FOTO: Mihkel Maripuu\nValitsuse aktiivsus aidata Eesti ettevõtetel koroonakriisi tingimustes ellu jääda ja võimalikult palju töökohti säilitada on kindlasti põhjendatud. Samuti pole põhjust seada küsimuse alla eesmärki toetada täiendavalt teatud strateegilisi majandusharusid.\nEesti Panga üks läbivaid soovitusi riigi toe pakkumisel majandusele on puudutanud abi võimalikult täpset sihtimist. Samast üldisest soovitusest lähtudes oleme oma kommentaarides ka viidanud mõnele põhimõttele, mida võiks ettevõtetele tuge pakkudes silmas pidada. Selgitan neid allpool põhjalikumalt.\nEsiteks tasub ettevõtetele rahatuge pakkuda pigem KredExi käenduse kaudu kui riigi raha ettevõtetele otse laenates. Käendusi kasutades tuleb sama tulemuse saavutamiseks riigi rahakotist vähem raha välja anda. Samuti säilib pankade kaudu käendatud laenude korral projektide hindamisel kasulik erasektori vaade.


Seitse olulist asja, mida vanema koera tervise juures jälgima peaks - Lemmikloom, Kaalulangus ja halb hingeohk koertel\nVõi vähemalt veenduge, et piima allikas oleks mahe. Kui Teie koer on vähem aktiivseks muutunud, on aeg minna üle Senior koerte spetsiaalsele toidule.\nSiin on juhised igapäevaseks küüslaugu tarbimiseks: koer kaal - küüslagu kogus. Koer võib süüa piimatooteid, kuid mitte lehmapiima.\nLehmapiimas on valk nimega A1, mida ei suuda koera organism omistada. Lisaks mõnel koeratõul on laktoositalumatus tavaline.\nSeetõttu paku oma koerale kitsepiima, mida on kerge omistada. Toores piim on parim, kuna seda ei töödelda.\nVõi vähemalt veenduge, et piima allikas oleks mahe. Koerad, kes ei ole laktoositalumatud, võivad juustu süüa väiksemates kogustes. Vali madala rasvasisaldusega juustu, mis on leebem seedimisele, näiteks kodujuust või mozzarella. Samuti võiksite kontrollida juustu soolasisaldust, mitte pakkuda soolast juustu. Koerad taluvad jogurtit hästi. See on hea kaltsiumi ja valgu allikas. Valige aktiivsete bakteritega jogurt, millele pole lisatud suhkruid ega magusaineid.\nKülmuta magustamata jogurt spetsiaalse maiuspala jaoks, selle asemel, et koerale jäätist anda.\n8 võimalikku põhjust teie koera halva hingamise jaoks\nJäätise suhkru- ja rasvasisaldus on koerale mürgine ja tervist kahjustav. Keefir on isegi parem kui jogurt.\nMis teeb selle paremaks? See sisaldab mitmeid peamisi sõbralike bakterite tüvesid, mida jogurtis tavaliselt ei leidu.\nKas koer võib süüa maguskartulit? Bataati võib leida paljudest koeratoitudest ja see kipub neile väga meeldima.\nProbleem on selles, et maguskartulis on tärkliserikkad süsivesikud ja kõrge süsivesik on võrdne suhkruga. Neil on kõrgem glükeemiline indeks, mis suurendab koera veresuhkrut bataat keedetud või küpsetatud kujul hoiab glükeemilise indeksi palju madalamal. Toores bataat võib põhjustada halbade bakterite ja pärmi kasvu koera soolestikus, mis põhjustab omakorda naha sügelust.\nKas koer võib süüa õuna ja teisi „inimese toite“? – costablanca.ee\nKas koer võib porgandit süüa? Värsked, krõmpsuvad porgandid on koera hammastele head. Lisaks on porgandid madala kalorsusega, sisaldavad palju kiudaineid ja palju vitamiine.\nAnna koerale värskeid, tooreid porgandeid. Pane tähele, koerad ei seedi tooreid porgandeid väga hästi, nii et sageli tuleb porgand välja nii nagu nad sisse läksid. Samuti võib porgandit kergelt keeta ja serveerida keedetud kujul.\nSamuti pole halb mõte porgandid tükeldada tükkideks. Jällegi paku vaid orgaanilisi porgandeid.\nTahvel taheneb hambakiviks, mis muutub eriti problemaatiliseks, kui see levib igemepiiri alla. Lisaks hamba kaotuse võimalusele võib see, kui haigus areneb piisavalt ja bakterid satuvad vereringesse, kahjustada teie koera südant, maksa ja neere, teatab Ameerika Veterinaar-Hambaravi Kolledž. Igemehaigusi saate proovida koerte hambapesu ja hambaharja pesemisega iga päev või vähemalt mitu korda nädalas.\nVõiksite küsida loomaarstilt muude ennetusmeetmete kohta, näiteks loputusvahendid või spetsiaalsed närimismänguasjad, mis võivad aidata probleeme eemale hoida.\nTeie loomaarst võib ka soovida, et võtaksite oma koera aeg-ajalt professionaalseteks puhastusteks, kus teie koer rahustatakse, kui tahvel ja hambakivi kraabitakse ära ja tema hambad poleeritakse. Hambad Ehkki kutsikatel on tavaliselt kõige magusam hingeõhk, võib see aeg-ajalt saada väikese auastme. VetStreet ütleb, et selles süüdistatakse baktereid, mis asuvad igemepiirkonnas, samal ajal kui piimahambad äsja purskavate täiskasvanute hammaste poolt välja suruvad.\nDiabeet Diabeediga koertel võib olla hingeõhk, mis lõhnab selgelt nagu küünelakieemaldaja, ütleb Prevention.\nKui Teie koer ei saa närida nii hästi kui vanasti, näiteks hambaprobleemide tõttu, kaaluge üleminekut konservide ehk märgtoidu peale. Ka Yarrah pakub erinevaid orgaanilisi koerakonserve. Märgtoit on pehmem ning hambaprobleemide korral on koeral seda palju lihtsam tarbida. Senior koer ja liikumine Ehkki eakad koerad vajavad vähem treenimist, on endiselt väga oluline, et nad saaksid regulaarselt jalutada ja muud füüsilist koormust.\nLiikumine aitab hoida luud ja liigesed paindlikena. Pikad jalutuskäigud ja intensiivne treenimine võib küll möödanik olla, kuid mõne muudatuse abil saate siiski oma eaka koeraga füüsilisi treeninguid nautida. See tagab, et teie koer on endiselt piisavalt tegutsemistahteline, põhjustamata liiga palju füüsilist koormust.\nTervisekontroll ja ravi Teie koera vananemisel on soovitatav jälgida tähelepanelikult teatud asju — näiteks kaalu, karva, hambaid ja toitumist.\nNägemise halvenemise vastu ei saa küll midagi teha, kuid loomaarst saab vähemalt aidata lemmikul kohaneda uue situatsiooniga. Haigused võivad üsna tihti esineda keskealistel kuni vanematel koertel.\nKas koer võib süüa õuna ja teisi inimese toite? Sage küsimus on n. Toit on lihtsalt toit. Muidugi, see on sama toit, mida me sööme, kuid see ei muuda seda inimtoiduks. Seega korrigeerime oma küsimust, millised toidud on ohutud ja mida tuleks kindlasti vältida koera toidus?\nÕnneks on mõlemad olukorrad ravitavad õigete ravimite või dieedimuutustega. Seega tuleks esimeste kahtluste tekkimisel kohe arstiga olukorda konsulteerida ning kindlaks teha, kui tõsine võib probleem juba olla.\nKa halb hingeõhk viitab probleemidele. Hea suuhügieen nõuab järjepidevust, pese lemmiku hambaid reuglaarselt ja paku talle aeg-ajalt ka maiustusi või toitu, mis hambaid puhastaksid.\nIcky dieet Sa armastad oma koera, kuid iga kord, kui ta saabub suudlema, koputab see sind tasaseks. See on peaaegu piisav, et panna seda väikest armsat nägu vältima. Mis on teie lemmiklooma kohutava koera hingamise põhjus? See võib olla midagi, mida ta sõi, kuid on tõenäoline, et on olemas mõni tervislik seisund, mis võib õigustada reisi loomaarsti juurde väikeseks uurimiseks. Siit leiate ülevaate koerte halitoosi levinumatest põhjustest.\nLoomaarst oskab sind kindlasti aidata ja anda nõu, kuidas suuhügeeniga seotud probleeme lahendada ning kuidas neid tulevikus vältida.


Käejoonte lugemine ja muu maagia – Page 2\nKas näppulõikamine tähendab midagi?\n“Niisama ei lenda vares ka,” rääkis keegi mu lapsepõlves. Kui inimene vigastab end kuskilt, siis tahab tema alateadvus talle märku enda, et midagi on valesti.\nJägnev tõlgitud näide tuleneb siit – LINK.\nEelmisel detsembrikuul oli mu sõbral sünnipäev ja ma viisin talle kingituseks koogi. Enda tehtud koogi küll, aga millegipärast tundus see mulle liiga halva kingitusena. Mõtlesin pikalt, et kuidas ma ikka nii halb sõber olen. Tema tegi mulle kena kingituse, aga mina ainult tühipalja koogi. Tund peale seda, kui olin enesepiinamisega tegelenud, lõikasin endale näppu. Lõikasin enda parema käe keskmise sõrme nii katki, et ei saanud enam nädal otsa suurt midagi selle käega teha.\nSaturni sõrm. See sõrm tegeleb küsimusega kuidas teised inimesed sind hindavad ja mida sa väärt oled. Mõeldes kuidas ma olen väärtusetu, kuna teen sõbrale kehva kingituse, on eneseväärikuse maha trampimine. Selleks, et aru saada, kuidas enda psüühiline piinamine on nõme, tuli mulle ju füüsiliselt märku anda.\nErinevate sõrmede vigastuste tähendused:\nParem käsi näitab sinust väljapoole jääva maailmaga seotud probleeme ja vasaku käe omad sinu sees olevaid probleeme.\nParem nimetissõrm näitab probleeme võimuga, vasak pigem sisemise jõu ja sellega, et sa ei tea, mida sa tahad.\nParem keskmine sõrm (Saturn) sinu väärtus teiste silmis, vasak kuidas sa ise ennast väärtustad.\nParem sõrmuse sõrm näitab probleeme oma loomingulisuse välja elamisega ja kuidas teised seda näevad, vasak, mida sa ise oma loomest ja ilust arvad. Hirm olla eriline\nParem väike sõrm on suhtlemisest ja vasak sisemisest suhtlusest ja intiimsuhetest\nVaata kus on arm, leia tabelist põhjus\nErinevate sõrmede tähendused\nSamad tähendused, mis on sõrmedel käejoonte lugemisel, kehtivad ka sõrmuse kandmisel. Kandes vastavas sõrmes sõrmust, võib see tugevdada selle sõrme all olevaid mõjusid ja kaitsta kahjulike välismõjude eest.\nJärgnev tekst tõlgitud siit: LINK1 , LINK2 ja LINK3\nVasak ehk passiivne käsi on pigem enesele suunatud naiselik õrn ja hoolitsev saamisega tegelev energia ja parem ehk aktiivne käsi teistele suunatud mehelik aktiivne ründav energia. Vasakukäelistel vastupidi.\nJupiterisõrm (nimetissõrm) juhtimisvõimed, enesehinnang, enesekindlus, ambitsioonikus, raha, võim. (Ametüst Lapis Lazuli Sinine Topaas)nimetissõrm tegeleb elu välise küljega, suhetega, teiste inimestega seonduvate võimu- ja juhtimisküsimustega. See on koht kus leida energiat materiaalse ja rahalise motivatsiooni ja sissetulekute jaoks.\nKanna kui soovid: õnnelikke uusi juhuseid, rahalist õnne\nParemas käes kandes tõstab enesekindlust ja juhioskuseid, vasakus aitab vastu võtta kui teised sind juhivad.\nSaturn (keskmine sõrm) Vastutustunne, seadused (ka kirjutamata seadused ja moraal), õiglus, õige ja vale tunnetamine (roosa kvarts, korall). See sõrm on koht mis seondub inimeste loodud seaduste, reeglite, moraali, õigluse, kohustustega. Saturn aitab mõista kuidas on mingis olukorras kõige õigem käituda. Üledoseerimisel võib inimene olla salalik, kurb, raskemeelne. Tavaliselt on inimestel neid omadusi, mida saturn annab, piisavalt. Need, kel arvavad, et neil pole, neil võiks puududa saatusejoon, mis tegeleb ka kohusetunde, töötamisega jms.\nKanna kui soovid: end millelegi fokuseerida, käia väljavalitud teel, järjekindlust\nParemas käes sõrmus näitab, et võtad elu tõsiselt ja tead kuidas on õige või vale.\nApollo (sõrmuse sõrm) Armastus ilu vastu, loomingulisus, eneseväljendus, suhted teistega. (Jade, turkiis, kuukivi, ametüst) See sõrm on saanud sõrmuse sõrmeks hea põhjusega, kuna ta aitab inimesel näha elu positiivsest ja ilusast küljest ja olla ise samasugune. Apollo esindab meis “puukallistaja” tüüpi, kes on kõiki armastav looduslaps. Selle sõrme energia toetab kõiki teisi energiaid ja annab neile graatsia, ilu ja kaastunde.\nKanna kui soovid: kinnitada südame pühendumust\nParemas käes sõrmus aitab teistele õpetada loomingulisust ja tuua neis välja nende parimad küljed. Vasakus (seal kus enamik abielusõrmust kannab) toob ta su ellu loomingulisuse, mis aitab hakkama saada väljakutsetega, mida abielus on vaja. Kui oled vallaline ja kannad vasakus käes kuldsõrmust värviliste kividega, siis kutsub see kirge ligi.\nMerkuur (väike sõrm) Intuitsioon, suhtlemine, kõnepidamine, sõnaline osavus.\n(merevaik, kuukivi, tsitriin) Merkuur kannab suhtlemise energiat, ta on kui antenn, mis nii saadab kui võtab vastu ja töötleb suhtlemise energiat. See suhtlemine pole vaid suuline, kui ka kirjalik, kehakeel, intuitsioon jms. Merkuur annab sulle tundlikuse erinevast infost aru saada ja seda töödelda. Hea merkuuri energiaga inimesi peetakse tarkadeks. Negatiivse merkuuri energiaga inimesed suudavad oma jutuga inimesi lihtsalt petta ja kuritegusid sooritada. Suur teemandiga sõrmus maffiabossi väikeses sõrmes on tuntud sümbol.\nKanna kui soovid: selget suhtlust, uusi ideid, täiustada oma vaimseid protsesse\nParemas käes on kandja hea läbirääkija, väljapaistva väljendusoskusega. Võib olla ka seksuaalse valmisoleku näitajaks. Vasakus käes näitab head kuulajat ja tugevat intuitsiooni.\nPöial. tahe – nii isiklik ja universaalne, enese maksmapanek.\nPöidlas sõrmuse kandmist peetakse ohtlikuks, kuna see võib tuua ellu erinevaid äkilisi muutuseid. Pöidlat ei kutsuta ühegi planeedi järgi, kuna ta on Veenuse ja Marsi vahel. Pöial on seotud inimese indentiteedi, iseloomu ja egoga.\nKanna kui soovid: üksinda reisima minna, iseloomu tugevdada või muuta.\nParemas käes näitab et kandjale on oma soovid olulisemad kui teiste soovid. Vasakus käes näitab, et teised saavad sind lihtsalt suunata. Kui soovid olla jõulisem, kanna peenikest hõbesõrmust paremas käes.\nKui sulle ei meeldi sõrmused ja sa kunagi ei kanna, oled vaba hing, võtad igat hetke, nagu see tuleb, ei taha olla seotud.\nKui sul on rohkem kui üks sõrmus, siis vaata mida nendega mõjutad ja kas oleks neid vaja ringi tõsta. Nii nagu valitakse riideid, saab ka erinevate sündmuste ja päevade jaoks sõrmusele sõrmi valida.\nIgas sõrmes sõrmus. Kui inimene paneb kõikidesse sõrmedesse sõrmused, võib tal tekkide probleeme otsuste tegemisel. Need inimesed võivad olla pisut enesekesksed ja armastada tähelepanu.\nAlloleval pildil näete naise vasakut kätt, kuhu on märgitud kõige tavalisemate joonte nimetused. Pöidla ja näppude vahelt algavad kaks joont: elujoon ja mõistusejoon. Elujoon kulgeb allapoole ja mõistusejoon põiki üle käelaba. Mõistusejoonele joonseb teisest küljest vastu südamejoon. Üldjuhul on enamustel inimestel need kolm joont olemas. Nad on teise kuju ja tugevusega, kuna ka inimesed on erinevad. Peopesas on inimestel veel mingeid jooni. Mõned on nõrgad, mõned tugevamad, lühemad ja pikemad, käänulised ja sakilised. Need näitavad inimestevahelisi suuremaid erinevuseid elukäigus, harjumustes, erioskustes. Nende vahelt tuleks ülesse leida saatusejoon. Kõigil seda pole ja ja ta võib alata erinevatest kohtadest, kuid üldjuhul suundub ta teise sõrme poole, üldjuhul ta sõrmeni kohale ei jõua. Kui oled oma vasakust ja paremast käest need neli joont ülesse leidnud, saad neid uurima ja võrdlema hakata.


Antiik Hõbetatud Rippuvad Võlu 10mm Bezel,wintersweet Key,tsingi Sulam,kaasaegne Ehted Võlusid,müüa 20pcs/palju-C4359 Kategoorias. Kaelakeed And Ripatsid\nsuurus : 10mm võru\npikkus : mm × 69 mm\nKkk, Kui kaua see aega võtab vastata minu e-posti? Me püüame vastata kõigile e-kirju 24 tunni jooksul kättesaamisest (palun lubage veidi kauem, kui teil on e-posti, meile nädalavahetusel.) kui te ei saa repsonse 48 tunni pärast, palun lahkesti saatmist. On oma teemad saadaval ka Osta-Kohe format? Ma ei taha oodata. Tavaliselt, kõik minu oksjonil nimekirjad on ka OSTA-KOHE oksjoni, leiate toote ID kirjeldus ala, siis otsi ta jooksul minu salvestada, kui te ei suuda leida, siis võtke minuga ühendust.


Madrats Ecocell Plus Dormeo\nOle esimene, kes seda toodet hindab SKU: 99-1000122412\nKvaliteetsest Ecocell® vahust 16 cm kõrge ergonoomiline Ecocell Plus madrats on jäike põhimadrats kolme mugavustsooniga ja eemaldtava kattega.\nAlates Tavahind 199,00 € Alates\nErihind 158,80 € Alates\nClub5 liikmedsäästavad 158,80 € sellelt tootelt.\nMadratsi sisu on valmistatud kõrge kvaliteediga uue generatsiooni Ecocell® vahust, mis loob mugava magamiskeskkonna. See on alati elastne kolmedimensioonilise rakustruktuuriga, hea õhuringluse ning ergonoomikaga. Tänu heale õhuringlusele on magamiskeskkond alati kuiv ja hügieeniline. Ecocell® on jäik vaht, mis taastab alati oma algse vormi, ükskõik millist survet sellele avaldada. Elastne Ecocell® vaht vormub keha unikaalsete vormidega.\nMadrats on jaotatud kolmeks mugavustsooniks, mis tagab seljale ja ülakehale, puusadele ja jalgadele puhkuse ja toetuse, mida need vajavad. Ergonoomiline disain tagab õige toetuse ja maksimaalse mugavuse.\nMugavustsoonid koosnevad õhukanalitest, mis tagavad madratsi sees hea õhuringluse ja hingavuse.\nHüpoallergeenne ja puhas magamiskeskkond\nCleanEffect® töötlus madratsi kattes tagab kaitse tolmulestade, bakterite ja ebameeldivate lõhnade eest. Seetõttu sobib madrats suurepäraselt ka allergikutele.\nMadratsi kate on eemaldatav ja pestav tagades puhta ja värske magamiskeskkonna.


Iganenud müüt on see, et mehed ei käi plastikakirurgiast abi saamas. Käivad küll! - Bestmarketing\nAutor: autor puudub • 19. veebruar 2019\nKui Vene armee ajal oli meeste põhiliseks probleemiks iluarstide poole pöördumisel ninade sirgeks tagasi lõikamine ja veel mõni aeg tagasi olid mehed iluoperatsioonide osas äärmiselt tagasihoidlikud, siis täna on ka Eesti mehed oma välimuse korrigeerimisel juba palju julgemad. See on tore, sest teinekord piisab väga vähesest, et inimene tunneks end enesekindlama ja kenamana ning saaks juurde julgust töö- ja eraelus, avaldavad arvamust doktorid Jüri Kullamaa ja Pille Kirjanen Eesti Ilukirurgia Keskusest.\nSiiski tuleb Kullamaa sõnul tõdeda, et Eesti mees on häbelikum kui mehed mujal maailmas. „Tegelikult ei tasu endale valehäbi pärast operatsiooni keelata, vaid astuda julge samm, kui inimest midagi tema välimuse juures tõsiselt häirib. Asi on seda väärt, kui see aitab kaasa teie enesetundele ja enesekindlusele. Samas kui inimene tunneb, et ta saab operatsioonita läbi, pole loomulikult mõtet seda teekonda ette võtta.”\nPõhilised mured, millega mehed täna ilukirurgi poole pöörduvad, on günekomastia ehk meeste rinna suurenemine teatud vanuses või seoses rasvkoe kasvamisega. Samuti kõhuplastika, liigne nahk silmade ümbruses ning botuliintoksiin ehk Botox kortsude silumiseks ja täitesüstid äravajunud piirkondadesse. „Kreeme on mehed hakanud kasutama palju enam kui näiteks 10 aastat tagasi, kuid valu kiputakse endiselt kartma. Kui naised kannatavad ilu nimel süstid või operatsiooni kenasti välja, siis mehed kahtlevad rohkem. Tulemust tahetakse küll, aga valu mitte,” tunnistab Kullamaa, lisades, et tegelikult iga korrektsioon ei tähendagi lõikust või süsti, vaid mitmeid probleeme nagu akne või punetavad veresooned saab lahendada laserprotseduuride abil.”\nSuureks mureks on endiselt litsentsita iluarstid\nDoktor Pille Kirjanen nendib, et ilukirurgil peab olema ilumeelt ja aega tegelda iga inimese probleemiga sügavuti, et tulemus oleks ohutu, kaunis ja püsiv. „Kuigi inimesed tõesti hoolivad aina enam oma tervisest, ei olda alati teadlikud ohtudest, mis ravi ja operatsioonidega võivad kaasneda. Sageli tullakse kliinikusse ilusaid pilte näidates, milliseks soovitakse saada. Ilukirurgi töö on anda inimestele nõu ning vahel tuua nad ka maa peale, kui ootused on liiga ebareaalsed. Ilukirurgi töö tulemus peab olema esteetiline. Meie rõõmuks on hakatud aina enam panema rõhku taustauuringutele ning sellele, et lõikust teostaks väljaõppinud ning kogemustega plastikakirurg, kes end pidevalt oma erialal kursis hoiab.”\nTema sõnul on väga suur vahe, kas arst on õppinud üld-, plastika- või veresoonte kirurgiks. „Baasmeditsiin on loomulikult sama, kuid spetsialiseerumisel õpitakse süviti erineva õppeprogrammi järgi. Kahjuks tuleb nii Eestis kui ka mujal maailmas ette olukordi, kus lõikusi teostavad vastava litsentsita inimesed. Samas on olemas riike, kus isegi ilusüstide jaoks mõeldud süstlaid tohib käes hoida ainult väljaõppinud arst – Eesti kahjuks nii kaugel veel ei ole. See oleks aga väga õige samm, sest ka ilusüstid on protseduur, mis kätkeb endas riske ning kindlasti ei peaks neid tegema ilusalongis.”\nKullamaa nõustub, et tänast ettevõtluskeskkonda risustavad litsentseerimata ilukliiniku töötajaid. „Esteetikavaldkond on ala, kus peab olema tagatud elukestev õpe. Reeglid on paigas ja arste koolitatakse igale valdkonnale vastavalt, näiteks on meil juba aastaid olemas eraldi plastikakirurgia residentuur ehk spetsialiseerumine. Võib tunduda, et süstid, karvaeemaldus ja laserravi on lihtsad protseduurid, kuid ka selleks peaks tundma inimese anatoomiat sügavuti. Probleemiks on ka see, kui süstimisi viiakse läbi ilusalongides, mitte aga nõudmistele vastavates kliinikuruumides. Iluteenuste vastu huvi tundvad inimesed peaksid kindlasti enne otsuse tegemist põhjalikult valitud ettevõtte ja selle töötajate tausta uurima.”\nMüüdid, mida ei tasu uskuda\nPlastikakirurgia populaarsus kasvab täna üle maailma ja veel suuremas kasvutendentsis on Kotka Tervisemajas tegutseva Eesti Ilukirurgia Keskuse doktorite hinnangul mittekirurgilised lahendused nagu süstid ja laserravi. Seda ühelt poolt hirmu tõttu ja teisalt, et saaks iluprotseduurid tehtud töölt pikalt puudumata.\nRääkides inimeste seas levivatest müütidest toovad doktorid esimesena välja rinnaimplantaatide operatsiooni. Rinnasuurendusoperatsioonide arv on konkurentsitult kõige suurem iluoperatsioonidest kogu maailmas, aga sageli on inimeste arusaam nende tulemusest erinev ja arstid peavad manitsema naisi näiteks rindade normaalsesse mõõtu jäämises – ühtpidi esteetilisuse tõttu ja teisalt, mida suurem implantaat, seda rohkem võib tulla ette probleeme. Eestlane on küll suhteliselt konservatiivne ja pigem tekib ümberveenmisi siia operatsioonile sõitnud välismaalastega. „Aga kes rinnasuurendusoperatsiooni juba ette võtab, peab arvestama, et see ei jää tõenäoliselt viimaseks rinnaoperatsiooniks. Võib juhtuda, et implantaat on vaja vahetada, või rinda korrigeerida elu jooksul tekkinud vajumise tõttu” räägib Kirjanen ja lisab, et teiseks müüdiks on armid. „Armid jäävad iga operatsiooniga. On vastutustundetu lubada armivaba ja eluaegselt rinnaoperatsiooni!”\nLätis ei ole plastikakirurgia teenus soodsam\nJärjest enam tekib patsientidel küsimus, kas ilukirurgia hinnad on Lätis soodsamad kui Eestis? Kullamaa sõnul on esimene argument Eestit eelistada on kindlasti see, et siinne plastikakirurgia on väga kõrgel tasemel. Ja kui arvestada kokku Lätti sõitmise kõrvalkulutused transpordi- ja majutuskulude näol, ei tule Riiga lõikusele sõitmine kindlasti soodsam.\n„Enamasti teeme iluprotseduure kogu maailmas ühtmoodi. Ilufookus on küll muidugi erinev – Euroopas ühtmoodi ja Ameerikas veidi teistmoodi. Mullu aasta lõpus USA-s toimunud ilukirurgide maailmakongressil tuli teiste arstidega jutuks, et kui Euroopa inimene loodab ilulõikuse abil reeglina saada endast värskemat, nooremat ja loomulikku versiooni, siis Ameerikas ja Venemaal on ilulõikus staatuse märk, mis näitab, et sa saad seda endale lubada,” ütleb Kullamaa.\nKirjanen lisab: „Meil on hea meel, et Eestis pannakse palju rõhku iluoperatsiooni ohutusele ning tagasihoidlikule tulemusele. Vahel tuleb inimestega suheldes välja, just nagu oleks plastikakirurgia luksustoode, ent tegelikult on täna tegemist olulisem kättesaadavama teenusega kui oli Eesti krooni ajal. Sageli ollakse nõus säästma ja koguma reiside tarbeks, kuid mitte enda tervise või enesetunde kergitamise huvides. See on valikute küsimus!”\nLoe ilukirurgiast lähemalt: https://kirurgia.ee\nJüri Kullamaa, Pille Kirjanen ja Mart Eller


Kuidas muuta väike korter avaramaks?- iNkodu.ee\nVäikese ruumi kujundamine võib tunduda tõelise väljakutsena, kuid leidlikud lahendused ja õige sisustus annavad ka kõige pisemale kodule avarust ning võimaluse ökonoomselt ja mugavalt toimetada. Ka meie stuudiopood Telliskivis on kompaktne ning väike, kuid sealjuures avar ja valgusküllane. Seepärast usume, et oskame ka Sulle parimaid lahendusi tutvustada.\nKasuta ära võimalikult palju loomulikku valgust\nSee teada-tuntud nipp ei vea Sind kunagi alt ning jätab ruumist tõeliselt avara mulje. Jäta aknaesised mööblist võimalikult tühjaks ning kasuta õhulisi ja kergelt läbipaistvaid kardinaid või ruloosid. Kapiuste asemel võib kasutada siinidel õhulisi kardinaid.\nLoe põhjalikumalt edasi Valhalla Livingu blogist


Tasuta Kohaletoimetamine, Frm01 Multifunktsionaalne Relee Moodul / Loop-delay / Taimer Lüliti / Self-locking / 12 V Valikuline allahindlus | Elektriliste Seadmetega & Tarvikud > Maksumus-Pood.news\nTasuta kohaletoimetamine, FRM01 Multifunktsionaalne Relee Moodul / Loop-Delay / taimer lüliti / self-locking / 12 V valikuline\nMärksõnad: multifunktsionaalne relee, timer viivitus lüliti, viive taimer relee moodul, Odavad multifunktsionaalne relee, Kõrge Kvaliteet taimer, viivitusega lüliti, Hiina delay timer relee moodul Tarnijate.\nFRM01 Multifunktsionaalne Relee Moodul / Loop-Delay / taimer lüliti / self-locking / 12 V valikuline\nKasutajad saavad näidata nuppe ja valige järgmised üheksa liiki funktsioonide üks, saate määrata ja salvestada 9 liiki funktsiooni parameetrid, saab vaadata ka praeguse funktsiooni parameetrid, aeg parameeter määrab vähemalt ühe teise reguleeritav täpsusega parem kui 0,1 sekundit, Konkreetsed juhised, millega saab teha müüjad nõudmisel.\nAjastus Valida: Pärast toide relee viivitus T1, T1 0 sekundit reguleeritav vahel -270 tundi, anna CH1 pistik on kõrge impulsi signaal (kõrge kestus on võrdne või suurem kui 20ms, edaspidi sama) , korrake eespool kirjeldatud ülesannete täitmisel;\nAjastatud lahti: võim relee, aeg relee maha viivitus T1, T1 0 sekundit reguleeritav vahel -270 tundi, andes kõrge impulsi signaal CH1-liides, korrake eespool kirjeldatud ülesannete täitmisel;\nAasa Ajastus Režiim 1: Pärast sisse, et ei tõmba relee, viivitus T1 pärast saabumist relee; tõmba relee maha aeg T2 pärast saabumist, ja seejärel korrake ülaltoodud riigi -, viivise T1 ja T2 0 sekundit reguleeritav vahel -270 tundi, andes kõrge impulsi signaal CH1-liides, võite jätkata nende funktsioone;\nAasa Ajastus Mode 2: Pärast toide, relee kohe vedama, viivise T1 pärast saabumist relee maha; ära aja T2 saabub relee, ja seejärel korrake ülaltoodud riigi -, viivise T1 ja T2 0 sekundit - reguleeritav vahel 270 tundi ja annab CH1 pistik on kõrge impulsi signaal, mis neid funktsioone saab uuesti alustada;\nFikseerimine relee režiim: CH1 pistiku relee kõrge impulsi signaal, relee, et anda kõrge tase impulss-signaali relee lahti.\nKäivitava relee režiim: CH1 pistiku kõrge signaali relee, relee, kõrge kadunud, relee lahti.\nPiiratud aasa ajastus režiim 1: Funktsioon 3, mis põhineb tsüklite arv suurenenud funktsionaalsuse, siis T1 ja T2 0 sekundit -9999 sekundit reguleeritav vahel 1-9999 korda tsüklite vahel reguleeritav;\nPiiratud aasa ajastus mode 2: funktsioon 4, mis põhineb tsüklite arv suurenenud funktsionaalsuse, siis T1 ja T2 0 sekundit -9999 sekundit reguleeritav vahel 1-9999 korda tsüklite vahel reguleeritav;\nKohandatud režiim: Reserveeritud\nKaks moodul, liides\nMoodul kontrolli külg: seal on 3-juhtmeline liides, kõik liidesed on terminal, kasutaja-sõbralik\n1, SM +: DC toide positiivne (koos 5V, 12V ja 24V mooduleid valida)\n2, DC-: DC katood\n3, CH1: Hoidke Sisend Avastamise Liides\nRelee väljundid: 3-juhtmeline liides, kõik liidesed on terminalid\n1, 1: normaalselt avatud relee liides, relee muutub ametikoht vabaneb enne, tõmba lühis pärast COM1\n2, COM1: Relee Ühine Liides\n3, NC1: normaalselt suletud relee liides relee shorted enne ja COM1, tõmba täitmata ametikoht\n1tk 12V relee moodul\nD kõrva ostjad:\nTere tulemast minu poodi!Aitäh!\nIga transanction,oma vastama, on meie eesmärk.\nKui teil on vastavad meiega,pleae jäta viis tärni positiivne feeback,ja tere tulemast meie poodi jälle,me esitama head teemad ja teenuste kogu aeg.\nKui te ei ole 100% rahul,Palun ärge jätke neutraalne või negatiivne, kuid võtke meiega ühendust Esiteks, me teeme oma parima, et lahendada sinu jaoks.\n1.Kirjed veetakse hiinast.me saadame välja 2 tööpäeva jooksul pärast saada raha.\n2.Tavaliselt me saata paki Hiina Post Air Mail või HongKong Post Air Mail.me laadida jälgimise numbri pärast välja saata,kõige riik on saabunud pakk aastal 12-25 tööpäeva jooksul.\nSaame ka pakkuda Express,nagu Fedex,DHL,EMS,tavaliselt 3-7 päeva kõige riik.Kui teil on vaja Kiirendatud shipping,võtke meiega ühendust.\nGlobal shipping on raske kontrollida, mõnikord,kui te havent saada pärast 25days,võtke meiega ühendust,me kontrollime teie jaoks.\n3.Me saata aadressile ebay lisada info,palun kontrollige oma lisa info ebay on õige.\n4.Mõned conutries,näiteks Itaalias,Brasiilias,saame laeva,kuid tavaliselt vajab rohkem kui 30days jõuda,kas sa ei hooli, pikka aega laevandus,võtke meiega ühendust.\nGarantii ja Tagastamise: 1.Kui te ei ole rahul kui te saate oma kauba, palun see tagastada 14 päeva jooksul vahetada või raha tagasi. Palun võtke meiega ühendust, enne kui te selle tagasi.\n2.Kui punkt on vigane 14 päeva jooksul, saadame sulle asendamine ilma ekstra laadija ja pakkuda toetust pärast saame osa on defektne, punkt.\n3.Kui punkt on vigane pärast 14 päeva, saate siiski saada see meile tagasi. Me saadame sulle uue pärast defektne, punkt. Aga sa pead maksma extra tasuta shipping\nfast and effective to recommend\nkui sa ei leia kaubad, mida teil vaja meie poest,võtke meiega ühendust, saame anda teile hinnapakkumise. Uus jälgimise numbri Hiina Post Tavaline Väike Pakett Plus saab jälgida ainult, enne kui see jõuab lennujaama oma riik,palun\nMegal 220V AC ühefaasiline Tahkes Olekus Pinge Regulaator Takisti Pinge Regulaator Moodul SSVR 100A\nUSA Geer tahke tüüpi brošüür Megal Solid State Relee. On kaasaegne embleem elektroonilise tehnoloogia ja power electronics tehnoloogia arenenud mitte-kontakt kommutatsiooniseadmete. See on pikk eluiga, nr kontakt nr säde,\nUUS KUUM G6H-2-100-24VDC G6H-2-100 24VDC G6H-2 G6H2100-24VDC G6H210024VDC G6H DC24V 24V OMRON DIP10\n5TK ADT75ARZ ADT75AR ADT75 SOP8


Lahtedevaheline kalastuskoht plaanitakse korda saada\nÄsja valminud kaitsekorralduskava annab võimaluse korrastada lähiaastatel projektirahaga kalameeste hulgas populaarse püügikoha lahtede vahel Kallaku oja ääres.\nKaitsekorralduskavas märgitakse, et Suurlahe ääres asuvast populaarsest kalastuskohast tuleb kujundada paatide heakorrastatud veeskamiskoht koos puhkekohaga. Tee tuleb remontida, rajada korralik parkimisala, istumiskoht, käimla ja slipp. Oja kallastelt võetakse maha võsa ja koristatakse risu. Slipp on otstarbekas rajada kavandatava parkla äärde, kohta, kus praegugi toimub paatide veeskamine. Praegu lastakse paate vette suvaliselt, aga seda tuleks korraldada nii, et autodega ei sõidetaks väljaspool teid ega kahjustataks loodusväärtusi.\nKeskkonnaameti kaitse planeerimise spetsialist Kadri Paomees ütles, et Kallaku oja kalastuskoha korrastamise mõte pärineb kava koostamise käigus peetud avalikelt koosolekutelt. “Loodusväärtuste kaitse suhtes ei ole puhkekoha väljaehitamine esmatähtis, aga kui kellelgi on huvi seda teha, siis on see võimalus olemas,” märkis Paomees, kelle sõnul lihtsustab kaitsekorralduskavas mainimine ka projektiraha saamist.\nPraegu on riigimaal asuv populaarne kalastuskoht üsna halvas olukorras – tee ja parkimisala on auklikud ja mudased ning puuduvad tingimused paatide veeskamiseks. Kalastamise kõrgperioodil kevadel on Kallaku oja äärne ala ülerahvastatud, tee äärde pargitud autod häirivad liiklust ja ümberringi loobitakse prahti maha.\nPuhkekoha võimalik rajaja võiks Paomehe sõnul olla mõni kohalik selts koostöös vallaga. Tööde ligilähedane maksumus on 80 000 eurot\nLisatud: 23.01.2015 / 08:51\nno kala ei jää pidama enam ju sinna lahedasse vette…\nLisatud: 23.01.2015 / 11:45


Day #291 – Janne blogi\njuuni 8, 2012 august 4, 2014 Janne\nMul ei ole teile ikka midagi rääkida, peale selle muidugi, et ma jätkuvalt kordan, et midagi pole rääkida.\nAga sellest nädalast üldiselt siis nii palju, et ma pole praeguse hetkeni avanud oma Word’i dokumenti, kus peaks valmima 3600 sõnaline essee moodi asi. Jah, due date oli eelmine laupäev. Jah, ja kursused hakkavad homme. Proovin täna ära kirjutada ja ära saata. Aga ma ei saa lubada, et see muidugi juhtub ka. Oh. Endal on ka paha, aga no mis teha.\nEelmine pühapäev võtsin lahti oma sketch book’i ja mõtlesin, et pole ammu joonistanud. Võtsin siis kätte ja tegin mõned asjad. Ühte neist näete all ka. See Ariel, kes on päris Ariel’i nägu ka. Matthew vaatas ja ütles ‘Uh, naked woman.’ Naer.\nSuurte poiste tuba koristades jäid mulle silma maja küljel kasvavate puude õied. Tegin paar pilti, nagu all näete.\nJa täna oli väikstel poistel koolis poolik päev ja käisime McDonalds’is lõunal. Steven ja Michael on juba teisipäevast saati suvevaheajal ja Alex tuleb ka täna koju. Ainult väiksed mul käivad veel terve järgmise nädala ka koolis. Eks siis paistab milline hakkab summer schedule olema.\nMa olen nii õnnelik, et lõpuks lõpuks hakkas Euro 2012. Ma olen seda nii kaua oodanud. Oh. Ja muidugi ma nutan patja pmt, sest homme on Germany vs Portugal ja kus mina sel ajal olen, ah ?! Seal lollidel kursustel. Emme küsis mingi aeg, mis tähtsam on. Te ju teate, et jalgpall on mulle iga kell tähtsam, aga kahjuks on see jama seal kohustuslik. Nende credit’ite saamine, ma mõtlen. Kurvaks teeb kohe. Samas ma leian, et see on lihtsam viis nende saamiseks kui istuda mitu kuud kuskile klassiruumis, millega ma olen mõneks ajaks lõpparve teinud. Seni kuni ma Eestis paikseks jään (mõneks ajaks vähemalt) ja kooli lähen jälle. Ning siis kolin Hispaaniasse.\nPS: TV3 kodulehel jäi silma koht, et seal otsitakse pidevalt uusi näitlejaid. Peaks ka ankeedi täitma naljapärast, äkki saan ka kuskile massistseeni vms. Ha ha. Dawaj, kõik näitlejaks !! (see on link).\nEelmine postitusDay #286\nJärgmine postitusDay #292: Weekend Program vol.3