Daniel rootsis 2012/2013: Veebruar\nMõtlesin täna siis jälle natukene kirjutada...\nAlustades siis eelmisest nädalavahetusest. Laupäeva-pühapäev oli meil YFU (see organistasioon millega siis olen) keskaasta seminar. Laupäeva hommikul sõitsime hostõega Luleåsse kuskile kirikusse/kultuurimaja.. See oli ka nagu huvitav maja ,et samas see oli nagu kirik aga samas kultuurimaja, ütleme nii et nagu ülimoodne kirik mis tegelikult nägi välja nagu tavaline maja. Eestis pole kunagi käinud sellises.\nSeal saime siis kõikide vahetusõpilastega kokku kes siin Norrbotteni maakonnas on. Kokku on meid 10. Üldiselt siis rääkisime juttu jne kuidas kellegil läinud jne. Õhtul oli siis selline söömaaeg kus saime maitsta erinevaid toite. Kõik pidid kaasa võtma või seal kohapeal tegema mõne toidu mis on nende riigile omane. Ma tegin siis tavalise kartulisalati, enamvähem tuli normaalne välja :D\nJärgmine päev jätkus pmst samamoodi edasi. Saime nt kätte ka oma kirjad mille Rootsisse saabudes olime endale kirjutanud.. Päris huvitav oli lugeda enda mõtteid ja emotsioone augustist. Igatahes lugesime läbi ja tegime uued lõppaasta seminari jaoks.\nAga jah, nüüd oli juba näha et pmst kõik vahetusõpilased räägivad juba rootsi keeles, ainult üks jaapani tüdruk ja brasiilia poiss rääkisid veel pooleldi inglise keeles.\nSee nädalavahetus oli ka siis päris tegus. Reedel läksin sõpradega välja. Taaskord oli selleks siis klubi nimega Challenge kuna seal oli 18+ õhtu. Selgitan siis juurde, et see on umbes kord kuus +18, muidu on +20. Ja rahvast on alati suht palju, kuna see on ainuke norm klubi siin kuhu saab alates 18 sisse. Üks teine klubi on ka aga see pole nii hea. Peale klubi läksime veel jala klassivendadega Max'i (Rootsi kiirtoidukett). Niiet kokkuvõttes koju jõudsin kuskil 3-4 aeg.\nEile siis suurt midagi teha ei viitsind, lebotasin niisama ja värkki. Õhtul tulid külalised, võino tähistasime seda, et hostisa venna tütar kolis koos oma mehega ka Piteåsse. Siis oligi selline pidulik õhtusöök koos meie pere, hostisa vend koos oma naisega ja hostisa venna tütar koos mehega.\nEile hakkas hostisa siis rääkima, et märtsis toimub siin lähedal Botnia suusamaraton . Et võiks minna nagu. Valida saab 50km ja 20km vahel. Alguses ma mõtlesin küll, et krt see 50 liiga palju vast ikka, pole see talv nüüd nii meeletult palju ka suusatamas käinud aga hostisa ütles ikka, et seame selle eesmärgiks ikkagi. Nüüd hakkamegi paar korda nädalas treenimas käima, eks siis lõpuks ikka otsustan kumma distantsi valin. Pole kunagi ühtegi maraton läbinud, max olen vist ühe korraga 15km suusatanud niiet eks siis ole näha :P\nTäna käisime siis ühte suusarada ka vaatamas. Võino seal on murdmaa rajad ja siis saab veel slaalomit ka sõita. Selline suusakompleks. Täna oli suusatamiseks nats liiga külm, aga mingi päev lähme sinna sõitma ka. Muidu olen siin kodulähedal suusatamas käinud.\nMingid jaapanipärased riisipallid #YFU seminar\nKõik erinevad toidud siis #YFU seminar\nKirjad #YFU seminar\nHammaste pesu #YFU seminar\nMingi plakati tegime ka #YFU seminar\nPosted by Daniel Kanarbik at 8:30 PM


Pigmentatsioonihäired - miks tekivad nahale imelikud teist tooni laigud? - Anne & Stiil\nPigmentatsioonihäired - miks tekivad nahale imelikud teist tooni laigud?\nSuvi on täies hoos, päike paitab nahka ja merevesi on soe. Enamiku jaoks on see aasta mõnusaim aeg. Kuid väikesele osale inimestest valmistab päike hoopis meelehärmi, tekitades nahale veidraid, teist tooni laike. Mis need on, ja miks need tekivad?\nNaha pigmentatsioon näitab meie nahatooni värvust. Meie nahk saab oma värvuse melaniinist, mida toodavad meie kehas teatud rakud – melanotsüüdid. Melaniini kogusest sõltub meie nahatoon, juuksevärv ja isegi iirise värv silmades. Melaniinitase sõltub suuresti inimese rassist ja nahatüübist. Tumedama nahaga inimestel on melaniini rohkem, heledama nahaga inimestel vähem. Melaniini toodetakse päikesekiirguse toimel suurendamaks kaitset kahjulike UV kiirte vastu. Kui aga melanotsüüdid saavad kannatada, muutub melaniini tootmine või normaalne hävinemine nahas, ning tekkinud ongi pigmendihäire.\nPigmendihäire on üldine nimetus erinevatele pigmentatsiooniga seotud muutustele nahal. Kaks enim levinumat naha pigmendihäiret on hüperpigementatsioon ehk melasma (pigmendilaigud) ja hüpopigmentatsioon ehk vitiiligo (valged laigud nahal).\nMelasma on olukord, kus päikesekiirguse toimel toodetud pigment jääb püsima, ning nahale tekivad selgelt eristuvad tumedamad laigud. Reeglina on laigud sümmeetrilise kujuga, ning esinevad pigem põskedel, otsaesisel, ninal, lõual ja ülahuule kohal. Valdavalt kimbutab see probleem naisi, sest vaid umbes 10% kõikidest melasma juhtudest esineb meestel.\nTumedama nahaga inimesetel (eriti afro- ja ladina-ameerikased, hispaanlased, asiaadid, Põhja-Aafrika ja India rahvused) on oluliselt suurem tõenäosus melasma esinemiseks. Uuringute põhjal on melasmat seostatud ka pärilikkuse ja hormonaalsete muutustega kehas (näiteks rasedus, või hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine). Samuti suureneb oluliselt oht pigmendilaikude tekkeks peale päikesepõletust nahal.\nNahale tekkinud pigmendilaigud ei ole ohtlikud, ja mõjutavad pigem inimese enesehinnangut. Üldjuhul pigmendilaigud ise ära ei kao, ja vajavad kas ravi arsti juures või ilusalongis. Viimastel aastatel on turule toodud ka mitmed efektiivsed kosmeetikatooted, mis aitavad pigmendilaike vähendada või eemaldada mugavalt kodus. Kahjuks pigmendilaikude puhul ei ole kiiret abi loota – enamus ravivõimalusi nõuavad kannatust, ja võivad kesta 6-12 kuud või lausa kauem. Pigmendilaikude tekkimise eest aitab kaitsta kõrge kaitsefaktoriga päikesekaitsekreem. Ning isegi, kui laigud juba tekkinud on, aitab korralik päikesekaitse hoida pigmendilaigu tumenemise eest.\nVitiliigot iseloomustab nahast pigmendi kadumine. Selline olukord tekib siis, kui melanotsüüdid (pigmenti tootvad rakud) naha teatud kohtades hävivad. Hele või valge laik võib nahale tekkida ükskõik millises kehapiirkonnas. Laike võib esineda ka mitmes kohas korraga ning heleneda võivad isegi karvad. Vitiliigo täpne põhjus on teadmata, kuigi arvatakse, et see on autoimmuunhaigus, kus keha enda immuunsüsteem ründab ja hävitab pigmenti tootvaid rakke.\nVastupidiselt eelpool mainitud melasmale, on vitiliigo harvaesinev haigus, esinedes vaid 1-2% elanikkonnast ning sugu ei mängi selle häire puhul rolli. Küll aga mängib mingil määral rolli geneetika. Nii nagu melasmagi, ei ole vitiliigo ohtlik haigus. See ei põhjusta valu ega tüsistusi, ning selle ainus mõju on psühholoogiline. Samuti on vitiliigoga seotud pigmendihäirete ravivõimalused piiratud, ning pikaajalist tegevust nõudvad.\nKõige efektiivsemalt saab valgete laikude ja normaalselt pigmenteerunud naha vahelist kontrasti vähendada kasutades igapäevaselt päikesekaitsekreemi. Kõrge faktoriga päikesekaitsekreem ei lase nahas melaniinil tekkida. Kui nahk ei päevitu, ei ole ka valgete laikudega kontrast nii silmatorkav.\nVitix ja Depiwhite tooted leiad www.rosena.ee dermakosmeetika e-poes, ja kasutades ostu vormistamisel koodi ROSENA21, saad tavahinnaga toodetelt 20% soodustust.


„Kui tahad Washingtonis sõpra, võta koer.“ Melania Trump räägib täispikas intervjuus reeturitest, abielust ja ahistamisest (5)\nToimetas Greete Kõrvits, 15. oktoober 2018 19:00\nMelania Trump ja ajakirjanik Tom Llamas on Keenia looduskaitsealal jalutades vestlusse süvenenudFoto: @TomLlamasABC / Twitter\n25. septembril intervjueeris ABC Newsi reporter Tom Llamas USA esileedit Melania Trumpi, kui too külastas looduskaitseparki Keenias. Muidu pigem privaatsust ja omaette hoidmist eelistav Melania on nüüd abikaasa ameti tõttu pidevalt tähelepanu keskmes ja üritab sellega kuidagi toime tulla. Üritab toime tulla ka vastuoludega. Sloveenlannast naise arusaam abikaasa immigratsioonipoliitikast näib olevat hoopis teine, kui mehel endal. Samuti võitleb ta küberkiusamise vastu - ehkki kriitikud peavad Donald Trumpi üheks riigi suurimaks küberkiusajaks. Samas on just esileedi see, kel on silma sellele, keda saab usaldada ja keda mitte. 12. oktoobril täismahus linastunud intervjuu teksti saab ka Õhtulehe lugeja alljärgnevalt lugeda.\nTom Llamas (T.L.): Lõpetage see lause: „Melania Trump on...“\nMelania Trump (M.T.): Oohh, nii palju asju. Ema. Abikaasa. Tütar. Õde. Sõber. Ühendriikide esileedi. Hooliv. Kaastundlik. Tugev. Iseseisev. Väga pisidetailidele keskenduv. Ja... endale kindlaks jääv.\nT.L.: Proua Trump, alustuseks, kui te vaatate seda imekaunist vaadet siin Keenias, on see üks esileediks olemise parimaid külgi?\nM.T.: On tõesti, jah. Aga ka see, kui ma reisin mööda maailma ja mööda meie maad ja kohtun inimestega ja aitan neid, kuidas oskan.\nElevantide looduskaitsealal lubati Melania Trumpil väikest londistet joota Foto: AFP/Scanpix\nT.L.: Mis teid selle tiitli juures kõige enam üllatab?\nM.T.: Kahju on näha, et... ettevõtted ja algatused, kellega ma sooviks koostööd teha, ise seda meie valitsuse tõttu ei soovi. Ja mul tekib tunne, et neid huvitab poliitika rohkem kui teiste aitamine.\nT.L.: Näiteid saaksite anda?\nM.T.: Ma ei räägiks sellest. Ise teavad, kes nad on.\nT.L.: Mis on esileediks olemise juures kõige raskem?\nM.T.: Vahel on, teate, privaatsuse kaotamine, see äkki tõesti, et oled nagu mikroskoobi all kogu aeg. Ja ma ei saa enam ju vabalt liikuda.\nT.L.: Mis võiks olla näide, miski, mida enne saite teha, aga nüüd esileedina ei saa, miski teie igapäevaelust.\nM.T.: Noh, vanasti sain ma rahumeeli ringi käia, nagu: üks minut ja juba ma olengi kuhugi teel. Nüüd on suur organiseerimine sellega. See on vajalik, kuhu iganes sa ka ei läheks, see on üks suur-suur orgunnimine.\nT.L.: Kas teate, et meie riigi esimene esileedi, Martha Washington, ütles kuulsad sõnad: esileedi on vahel kui riigi vang. Tunnete ka ehk samamoodi?\nM.T.: Vangina küll mitte. Ei. Ma naudin seda ja ega see igaveseks pole. Ja see on väga eriline aeg.\nT.L.: Mis on kõige koledam asi, mida olete enda kohta pärast Valgesse Majja kolimist pidanud lugema?\nM.T.: Noh, kõik need asjad, mida inimesed räägivad, et ma pole Valges Majas õnnelik, et isegi ei ela seal.\nT.L.: See oli ühes ajalehes kirjas-\nM.T.: Jah, jah. Ja et ma olen oma abielus õnnetu, et... ma ei adu päris elu. Nii palju asju, ei oskagi alustada.\nNaerusuine Melania Trump Kairos Foto: Reuters/Scanpix\nT.L.: Need on siis fotod -\nT.L.: - teie Twitterist. Siis elasite veel New Yorgis ja polnud esileediks saanud. Kui neid fotosid vaatate, ma tahaks, et vaataksite need läbi. Kui te näete seda inimest, seda naist, mis on selles naises neil fotodel teisiti kui selles, kes praegu minu vastas istub?\nT.L.: Olete sama inimene?\nM.T.: Sama. Ma jään endale truuks. Ma tahan elada tähenduslikku elu. Ja see on mulle kõige tähtsam. Ma tean, mis mu prioriteedid on. Ja ma keskendun neile.\nT.L.: Te siiski uurite neid pilte. Millest mõtlete?\nM.T.: Et huvitav...\nÜksinda: Melania Trump käis Aafrikas ilma abikaasata Foto: AFP/Scanpix\nT.L.: Jep. Nõndaks, te jumaldasite oma elu New Yorgis ja Trump Toweris. Washington on tähendanud tõsiseid muutusi. Olete Washingtonis ka häid sõpru leidnud?\nM.T.: Mul on sama sõprade ring, mis varemgi. Ja ma olen alati kvaliteeti kvantiteedile eelistanud. Mul on väike sõprade ring, kellega ma telefoni ja tekstisõnumite teel suhtlen.\nT.L.: Kas Washington on koht, kus on raske sõpru leida, sest on raske neid usaldada?\nM.T.: Vahel peab ettevaatlik olema.\nT.L.: On üks tuntud tsitaat Washingtoni ja sõprade kohe, kas pole? Et kui tuled Washingtoni ja nii edasi?\nM.T. Jah. Kui tahad Washingtonis sõpra, võta koer.\nT.L.: Ma olen näinud teie kõnesid Be Best-kampaaniast [Be Best - Ole Parim ingl. k., Melania Trumpi isiklik projekt küberkiusamise vastu - toim.]. Te rõhutate, et täiskasvanud peavad „parimad olles“ näitama eeskuju, ka sotsiaalmeedias. On siis raske, kui teie oma abikaasa läheb Twitterisse, kus on teada, et ta sõimab inimesi ja võib olla väga agressiivne ja kiusata?\nM.T.: Ma ei nõustu alati sellega, mida ta postitab. Aga tema teod on tema teod. Nii ma talle ütlen ka. Küll mind küberkiusamisest rääkimise eest kritiseeritakse. Aga see ei takista mul tegemast seda, mis on õige.\nT.L.: On ta teile kunagi öelnud, et ära tegele küberkiusamise teemaga?\nM.T.: Ta pole öelnud, et ära tegele. Ta saab ise ka aru, et ta on Twitteris väga karm. Aga ta saab aru, et ma tahan järgmist põlvkonda aidata, ja aidata lapsi.\nT.L.: Mis teiega isiklikult juhtus, et mõtlesite, et vaat selle probleemiga tahan tegeleda?\nM.T.: Ma võiks öelda, et olen kõige kiusatum inimene maailmas.\nT.L.: Arvate, et olete kõige kiusatum inimene maailmas?\nM.T.: Üks neist, kui nüüd tõesti vaataksite, mida inimesed minu kohta ütlevad. Ja vahel, teate, inimene ei ütle sulle näkku midagi, aga siis läheb klaviatuuri taha peitu. Ja see on oht. Sellepärast ma tegelen ja keskenud sotsiaalmeediale, järgmise põlvkonna pärast. Sest kõigil pole paksu nahka ja ei tule sellega toime. Ja sellega on suur probleem USA-s ja kogu maailmas.\nUSA esileedi eelistab reisides eriti just lastega aega veeta Foto: White House via ZUMA Wire/Scanpix\nT.L.: Teie vanematest said USA kodanikud läbi perepõhise immigratsiooni. Teie oma abikaasa nimetab seda ahelmigratsiooniks, tahab, et see lõppeks. Mida teie arvate?\nM.T.: Ma usun sellesse poliitikasse, mida mu mees ajab. Sest ma usun, et me peame olema selles osas, kes meie riiki tulevad, väga tähelepanelikud.\nT.L.: Ise te usute, et immigrandid tohivad oma ema ja isa kaasa tuua?\nM.T.: Jah, muidugi. Aga nad - me peame, me peame neid enne uurima. Peame teadma, kes nad on.\nT.L.: Oma mehele olete seda öelnud?\nM.T.: Jah, muidugi.\nT.L.: Ja tema ütleb?\nM.T.: Tema on nõus.\nT.L.: Kõlab sedamoodi, et see, mida teie mees räägib immigratsioonist rahvahulkade ees või Twitteris, on teine jutt, kui see, mis te omavahel räägite. Kuidas te sellega lepite?\nM.T.: Ma ei... ma ei usu nii. Ma arvan, et ta usub sama, mis mina. See ahelmigratsioon, ega ta siis seda täiesti ära ei taha lõpetada. Me peame need inimesed lihtsalt üle vaatama ja olema kindlad, et nad meie riigi süsteemi usuvad.\n[Valge Maja ei vastanud ABC Newsi päringule, kas vastab tõele, et presidendi plaan keelata nn ahelmigratsioon ehk immigrantide pereliikmete sisseränne emasid-isasid ei puuduta.]\nT.L.: Nii et sel ajal, kui [USA-Mehhiko piiril] lapsi vanematest eraldati, kas oli mingi foto või mingi hetk, kus teil sai küllalt ja mõtlesite: „Ma pean sekkuma!“?\nM.T.: Nägin uudist ja kohe reageerisingi.\nT.L.: Kas siis, kui nägite uudiseid lastest, kes olid puurides? Me ise intervjueerisime emasid, kes nutsid, ütlesid, et pole kaheksa kuud oma lapsi näinud.\nM.T.: Eraldamine, jah. Minu jaoks oli vastuvõetamatu näha lapsi, keda oma vanematest eraldati. Murdis mu südame. Ja ma reageerisin oma häälega. Läksin piirile ja kohtusin piirivalvega.\nT.L.: Ja mida te piiril teada saite?\nM.T.: Ma kohtusin piirivalveametnikega ja nad teevad suurepärast tööd. Pärast mu külastust küsisin neilt, kuidas ma saaksin aidata vanemaid ja lapsi jälle kokku viia.\nT.L.: Mis on teie sõnum peredele, kes pole endiselt taaskohtunud? Riigis on sadu lapsi, kes ei ole, keda ei ole ikka vanematele tagastatud. Mida neile ütleksite?\nM.T.: Ma ütleksin, et olge tugevad ja et... see aeg tuleb. See... See kõik peab läbi kohtusüsteemi käima.\nT.L.: Teate ikka, et see oli tänu teie enda abikaasa nulltolerantsi poliitikale, et need perekonnad üldse lõhki kisti. Sedasi seda poliitikat täide viidi. Kas selles pole te siis temaga ühte meelt?\nM.T.: Tean ja andsin talle ka teada. Mina ei teadnud, et see poliitika tuleb nii välja. Ma olin eksitatud. Ütlesin talle kodus. Ja ütlesin, et minu meelest on see vastuvõetamatu. Ta tundis samamoodi.\nT.L.: Räägime nüüd jakist.\nT.L.: Miks te selle selga panite?\n[Kui Melania Trump käis külastamas kinnipidamisruumides lapsi, kes immigrantidest vanematelt ära võeti, kandis ta lennukisse astudes seljas jakki, mille seljal oli kirjas: „Mind tegelikult ei huvita, aga sind?“ Paljud tõlgendasid seda sõnumina, et esileedit vangistatud lapsed päriselt ei huvita või et ta oli lihtsalt rumal, et midagi sellist selga pani. - toim.]\nM.T.: Teate, ma sageli mõtlen, kui ma ei [oleks] kandnud seda jakki, kas mul oleks nii palju meedia tähelepanu. Ja no ilmselgelt ei kandnud ma seda jakki laste ees. Mul oli see seljas, et minna lennukisse ja pärast maha tulles. Ja see oli neile inimestele ja vasakpoolsele meediale, kes mind kritiseerivad. Ja ma tahan neile näidata, et mind ei huvita. Võite kritiseerida, mida iganes öelda, aga mind see ei peata, kui ma teen, mis minu meelest on õige.\nT.L.: Mis ajendas teid just sel hetkel seda kandma? Te olite [piiril], olite just lastega kohtunud ja siis ajasite selle selga.\nM.T.: No mul ei olnud seda jakki, kui olin lastega. Pärast külastust panin selle uuesti selga, sest ma ju näen, kui kinni meedia selles oli.\nT.L.: Teie kontor pidi välja saatma pressiteate, et jakk oli niisama jakk. Nii et ikkagi saatsite seda kandes sõnumi?\nM.T.: See... Mingis mõttes, jah, sõnumi. Mulle meeldiks, kui nad keskenduksid sellele, mida teen, ja minu projektidele, mitte mu riietele.\nSaatuslik jakk: „Mind tegelikult ei huvita, aga sind?“ Foto: AFP/Scanpix\nT.L.: Kas #MeToo [seksuaalse ahistamise ja seksuaalvägivallavastase] liikumise naised saavad teid oma toetajaks pidada?\nM.T.: Naistel on alati minu toetus. Ma tunnen, et naised - ja mehed - neid peab ära kuulama. Ja meid kõiki tuleb võrdselt kohelda.\nT.L.: Aga mida te ikkagi #MeToo liikumisest arvate? Usute neid? Toetate liikumist?\nM.T.: Ma toetan neid naisi ja neid peab ära kuulama. Ja teate, mehi ka, mitte ainult naisi.\nT.L.: Kui te nii ütlete, siis mõned inimesed võivad, võivad tõlgendada, et te seda ikkagi täielikult ei toeta või et arvate, et see on liiga kaugele läinud. On siis #MeToo liikumine liiga kaugele läinud?\nM.T.: Teatud kordadel küll, jah.\nT.L.: Öelge, palun, mõni näide.\nM.T.: Noh, kui kedagi süüdistatakse... asjus... asjus, mis ei ole... Ei ole ju õige, et keegi süüdistab kedagi ja ütleb samas: „Oled süüdi, enne kui oled süütu!“, eks ole? Ja... Mina sellisesse asja ei usu.\nT.L.: Teie väimeespoeg [jutt on Donald Trump Jr-st, kes on õigemini Melania Trumpi kasupoeg - toim.] ütles eelmisel nädalal, et muretseb praegusel ajal rohkem oma poegade kui tütarde pärast. Teie abikaasa nõustus temaga. Mis teie arvate?\nM.T.: Mina usun, et me peame muretsema... nende kõigi pärast. Mitte lihtsalt poiste või tüdrukute pärast. Mina mõtlen nende kõigi peale.\nT.L.: Kas see on üks selline keeruline jutuajamine, mille peate ükspäev omaenda pojaga [Barron Trump - toim.] maha pidama?\nM.T.: Mina õpetan oma poega olema viisakas ja vastutustundlik. Ja ma olen temaga rääkinud. Ta on ju kaksteist ja pool aastat vana. Ja minu meelest on see väga tähtis, eriti kuna maailm on nii palju muutunud.\n[Vestlusteema läheb ahistamissüüdistustele presidendi enda vastu.]\nM.T.: Need olid... Need olid valed. Ja nagu ma varem ütlesin, kõik süüdistused, neid tuleks, neid tuleks kohtus läbi rääkida.\nT.L.: Kas usute, et mehi, keda on uudistes seksuaalrünnakutes, seksuaalses ahistamises süüdistatud, et neid on ebaõiglaselt koheldud?\nM.T.: No tõendeid on vaja. Peab olema väga konkreetseid tõendeid, et noh, kui süüdistad milleski, näita tõendeid.\nT.L.: Mõni naine võib seda kuulates öelda: „Proua Trump, kuidas te küll võite? Te peate naistega solidaarne olema!“ Mis te ütlete?\nM.T.: Ma olengi solidaarne. Aga me peame tõendeid näitama.\nRõõmus Melania Trump saabub Egiptusse, kus teda tervitavad kohalikud lapsed, lillesülemid ja Egiptuse esileedi Entissar Amer Foto: AFP/Scanpix\nT.L.: Teie auks peab ütlema, et nõustusite selle intervjuuga ilma mingeid lisatingimusi esitamata.\nT.L.: Ise teadlik olles, et küsime ka keerulisi küsimusi. Te ei ole ju esimene esileedi, kes peab oma abikaasa väidetava truudusetusega toime tulema. On see teie abielule halvasti mõjunud?\nM.T.: See ei ole minu jaoks mure ega fookus. Ma olen ema ja esileedi ja mul on palju tähtsamaid asju, millele mõelda ja mida teha. Ma tean, et inimestele meeldib spekuleerida ja meediale meeldib spekuleerida meie abielust. Ja kuulujutte levitada. Aga no ma saan aru, kuulujutud müüvad ajalehti, ajakirju, tõstavad reklaamimüüki. Ja no kahjuks elame siis täna sellises maailmas.\nT.L.: Kuid kas teile on haiget tehtud?\nM.T.: Meedia, mis spekuleerib... Nojaa, ei ole ju alati tore, eks ju. Aga... Mina tean, mis on õige ja mis vale ja mis on tõsi ja mis mitte.\nT.L.: Paljud inimesed meie riigis vaatavad ja mõtlevad, kuidas te selle kõigega toime tulete. Siin on ju ka inimlik element. Mis on teie südames? Kuidas toime tulete?\nM.T.: Mina olen väga tugev ja tean, mis mu prioriteedid on.\nT.L.: Ainus kord, kui olete avalikult, õieti teie kontor, [Donald Trumpi armukeste kohta] kommentaari andnud, oli siis, kui Rudy Giuliani välja tuli ja ütles, et teie mõtted [pornonäitleja] Stormy Danielsi kohta on: „Ta usub oma meest. Ta teab, et need jutud pole tõde.“ On see tõene väide?\nM.T.: Mina pole hr Giulianiga elus rääkinud.\nT.L.: Miks ta siis teie arust nii ütles?\nM.T.: Ei tea. Peate talt endalt küsima.\nT.K.: „Access Hollywoodi“ intsidendi ajal [Trump ütles selle telesaate klippide vahel, et haarab naisi nende privaatkehaosadest - toim.] vabandas teie mees teie ees. On ta teie ees veel vabandanud, kui olete juba Valges Majas elanud?\nM.T.: Jaa, palus küll.\nT.L.: Saate rääkida, mille eest?\nM.T.: Teate, ma saan aru, et ma olen esimene leedi, aga ma olen ka ema ja abikaasa. Nii et mõned isiklikud mõtted jätaksin enda teada. Nii et selle teema jätame nii.\n[Jutt läheb Melania Trumpi reisile Aafrikas - Keenias näiteks tantsis ta ühe orbudekodu lastega, Ghanas kohtus noorte emadega.]\nM.T.: Minu meelest on väga oluline, et näitaksime maailmale, et Ameerika hoolib. Et see valitsus hoolib ja et mina hoolin. Kui teistel inimestel on rohkem võimalusi, on ka maailm vabam.\nT.L.: Teie abikaasa on ju see, kes tahtis USAID-i [USA Rahvusvahelise Arengu Agentuur] rahastust kõvasti vähendada, olete ise sellega nõus?\nM.T.: No nad uurivad asja. USAID, see aitab riikidel ennast ise toetada ja selline asi võtab kaua aega. Me peame neid ju ikka aitama, aga eks me näeme. See on kõik alles avatud staadiumis.\nT.L.: Mida te president Trumpile USAID-ist ja nende tööst Aafrikas räägite?\nM.T.: Eks ma anna tagasisidet. Mida nägin ja mida teada sain.\nT.L.: Üks presidendi lähedasemaid sõpru, Tom Barrack Jr, ütles Vanity Fairile: „See, kellel on Donald Trumpi üle kõige rohkem võimu, on 100 protsenti Melania.“ Tõsi?\nM.T.: Oh, oleks vaid! Ma annan talle oma ausat nõu ja ausaid arvamusi. Ja siis ta teeb, mis ta tahab.\nT.L.: Allikad on meile öelnud, allikad Valgest Majast, et teie olete kui väravavaht. Teie ütlete, keda ta võiks usaldada ja keda mitte. Tõsi?\nM.T.: Jah, ma annan talle oma ausat nõu.\nT.L.: Ta on pea kaks aastat ametis olnud. On tema heaks töötanud siis inimesi, keda teie ei usalda?\nT.L.: Ja ütlesite seda talle?\nM.T.: Ja ütlesin seda talle.\nT.L.: Ja mis tema tegi?\nM.T.: Noh, mõned inimesed, need enam seal ei tööta.\nT.L.: Usute, et seal on endiselt inimesi, keda ta ei saa usaldada?\nT.L.: Et ikka veel tööl ka?\nT.L.: Kui raske teie meelest tal siis president olla, kui on mingi kontingent selliseid tegelasi, kes seisavad talle lähedal?\nM.T.: Noh, on raskem juht... juhtida. See on... saate aru, kogu aeg peab oma selja taha vaatama.\nUSA esileedi eelistab reisides eriti just lastega aega veeta Foto: Reuters/Scanpix\nT.L.: Teie abikaasa kandideerib väga tõenäoliselt uuesti. Ootate ka veel kuut võimalikku aastat Valges Majas?\nM.T.: Usun, et mu abikaasa teeb selle rahva heaks imelist tööd. Ja ma tahan, et Ameerika inimestel oleks edu. Nii et mida iganes ta ka ei otsustaks, mina toetan teda.\nT.L.: Aga kas teie seda ootate?\nM.T.: Ma naudin seda. Ma tõesti armastan Washingtonis ja Valges Majas elamist.\nT.L.: Olete maininud, et teie abielu on endiselt ilus. Kas armastate oma abikaasat?\nM.T.: Jah, meil on kõik korras. Jah. Seda spekuleerib meedia ja see on klatš. See ei ole alati õige värk.\nT.L.: Teades kõike, mida nüüd teate, mis nõu oleksite endale 2017. aasta 20. jaanuaril [Trumpi ametiaja esimene päev] andnud?\nM.T.: Kuula ennast nii nagu oled alati ennast kuulanud. Ma küsin endalt alati, mis on minu prioriteet? Mis on see, mida mina tahan teha? Mis on parim meie lapsele ja mulle endale ja mu abikaasale? Ja neid samme olengi ette võtnud.\nT.L.: Aitäh teile, proua Trump.\nM.T.: Tänan teid.\nFOTOD | Melania Trump sõitis ilma abikaasata nädalaks Aafrikasse\nVIDEO | Meedia: Melania oli ainus inimene ruumis, kes mõistis Putini ohtlikkust


Euroopa 2020 – Strateegia „Euroopa 2020“ ülevaade - Euroopa Komisjon\nStrateegia „Euroopa 2020” ülevaade\nStrateegia „Euroopa 2020“ on Euroopa Liidu kümneaastane tööhõive ja majanduskasvu strateegia. Strateegia käivitati aastal 2010, et luua tingimused arukaks, jätkusuutlikuks ja kaasavaks majanduskasvuks.\nELi puhul on kokku lepitud viies peamises eesmärgis, mis tuleb saavutada 2020. aasta lõpuks. Need hõlmavad tööhõivet; teadus- ja arendustegevust; kliimamuutusi ja energeetikat; haridust; sotsiaalset kaasatust ja vaesuse vähendamist.\nStrateegia „Euroopa 2020“ eesmärkide suunas tehtavaid edusamme toetatakse ja jälgitakse kogu Euroopa poolaasta (ELi iga-aastane majandus- ja eelarvepoliitika koordineerimistsükkel) jooksul.\nKomisjon avaldas 2014. aasta märtsis teatise „Ülevaade tööhõive ja majanduskasvu strateegia „Euroopa 2020“ rakendamise edusammudest“ , milles esitati kokkuvõte strateegia eesmärkide saavutamiseks tehtust .\nKomisjon käivitas strateegiat käsitleva avaliku konsultatsiooni, mis kestis 2014. aasta maist kuni oktoobrini ning avaldas 2015. aasta märtsis teatises selle tulemused [178 KB] .\nNõukogu võttis 2015. aastal vastu uuendatud integreeritud suunised – üldsuunised liikmesriikide ja Euroopa Liidu majanduspoliitika kohta ning liikmesriikide tööhõivepoliitika suunised –, mis asendavad 2010. aasta integreeritud suuniseid.\n2015 – Liikmesriikide ja liidu majanduspoliitika üldsuunised:\nkomisjoni ettepanek [115 KB] lõplik versioon, nõukogu poolt vastu võetud [393 KB] 2015 – Liikmesriikide tööhõivepoliitika suunised:\nkomisjoni ettepanek [118 KB] lõplik versioon, nõukogu poolt vastu võetud [332 KB] Komisjoni 2015. aasta ettepanek liikmesriikide ja liidu majanduspoliitika üldsuuniste kohta: märgukiri ja lisa\nAruanne „Smarter, greener, more inclusive? Indicators to support the Europe 2020 strategy“ (2015. aasta väljaanne) Taustadokument teatise „Ülevaade tööhõive ja majanduskasvu strateegia „Euroopa 2020“ rakendamise edusammudest“ kohta\nKomisjoni 2010. aasta teatis strateegia „Euroopa 2020“ käivitamise kohta Brošüür: Euroopa Liidu poliitika lahtiseletatuna – Euroopa majanduskasvu strateegia „Euroopa 2020“\nStrateegia „Euroopa 2020“ prioriteedid\nStrateegia „Euroopa 2020“ eesmärgid\nStrateegia „Euroopa 2020“ juhtalgatused\nViimati muudetud: 18/08/2016


Mis on inimese vasakul küljel ja mis võib seal olla haige? - Osteokondroos - 2020\nMis on inimene vasaku all ribide all\nAbikaasal on valu vasakul küljel ribide taga - mis see on?\nSee on neeru vasakpoolne külg, esimesed neeruhaiguse tunnused ja aja jooksul hakkab parem pool haiget tegema ja valu muutub lihtsalt talumatuks.\nValu vasakus servas on valus ribide alguses, just siis, kui valu on surutud, see tugevneb. Kas see on neer? Vaadake arsti?\nMis jääb ribide alla ja millised organid võivad selles piirkonnas valu tekitada?\nKas te saate nüüd anatoomiaõpikut vaadamata öelda, milline keha on ribide all vasakul? Meditsiinilise haridusteta isikul on selles piirkonnas raske valu diagnoosida üsna raske. Keha vasakpoolses osas, kaasa arvatud alamkoordinaalne ala, paiknevad osaliselt või täielikult järgmised siseorganid:\nSüdameatakkile eelnevat seisundit võib iseloomustada ka alumise hüpokondriumiga kaasnev valu. Vaatame lähemalt valu lokaliseerimist ja nende esinemise võimalikke põhjuseid.\nValu relvapunktis: põhjuse otsimine koos ekspertidega\nKui te tunnete vasakpoolse hüpokondriumi poolel valu valu, võib see olla pankreatiidi signaaliks. Kõhunäärmes esinevad põletikulised protsessid avalduvad reeglina ägeda valu all. Samal ajal ei saa inimene usaldusväärselt näidata valulikku tähelepanu. Valu on vöötohatis ja ekslemine. Mõnikord tundub, et talje ümber on valus.\nKui valu põhjus on põrna patoloogias, siis lisaks ilmutab inimene järgmisi sümptomeid:\nIseseisvalt võtke sümptomite raviks vajalikke meetmeid, sest ülaltoodud sümptomid võivad viidata südamelihase toimimise rikkumisele.\nTeie keha signaalide kuulamine\npõrna seinte purunemine;\nmunajuhade terviklikkuse rikkumine;\nneeru vaagna purunemine.\nKui valu rünnakud on ägedad ja läbitungivad ning samal ajal märkas inimene nabapiirkonnas sinist nahka, näitab see vere masside kogunemist kõhukelme. Tervendamisspetsialistid viitavad sellele sümptomile põrna patoloogiatele, mis on kõige sagedamini seotud selle seinte terviklikkuse rikkumisega. Reeglina tähendab selle organi seinte purunemine kirurgilist sekkumist põrna eemaldamiseks.\nMillal vajate nefroloogilt abi?\nErineva intensiivsusega valud selles osas võivad viidata järgmistele tervisehäiretele:\nneerupiirkonna terviklikkuse rikkumised;\nKas diafragma võib haiget teha?\nJärgmised põhjused võivad põhjustada diafragma lihaste nõrgenemist:\nmuutused kehas, mis on seotud loodusliku vananemisprotsessiga;\nVasakpoolses alumises segmendis esinevate valulike rünnakute ilmnemisel hüpokondriumis peaksite pöörduma arsti poole. Kui valu sündroom ilmus äkki, siis on kõige parem helistada kiirabi meeskonnale.\nSelliste sümptomite ilmnemise usaldusväärse põhjuse kindlakstegemiseks peate läbima mitmeid teste ning läbima põhjaliku läbivaatuse erinevate profiilide spetsialistidega, eelkõige:\nKuula tähelepanelikult oma keha signaale. Ärge püüdke määrata valu põhjus vasakusse alamkoostöösse. Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab teid abistada ja ette näha tervikliku ravi. Õnnista teid!\nKaasaegne ravi (1832)\nFolk õiguskaitsevahendid (259)\nApteekide ravimid (602)\nMida on jäänud nimmepiirkonnas\nNäiteks: Valu alumisse seljaosa... Millal vigastatakse selja vasakul küljel? Nimmevalu võib olla seotud lumbodüüniaga. See on valus seljas, pikema une ajal, kus on ebamugav pikk istumisasend! On võimalik, et valu vasakul küljel on põie ja sellega seotud haigused.\nArst määrab valu täpse allika nii patsiendi objektiivse uurimise kui ka teatud täiendavate uurimismeetodite määramise meetodite abil.\nKõige sagedasem valu, millel on see lokaliseerimine, kuseteede haigused. Valu tekkimine ribide all on tavaliselt seotud põrnat mõjutavate patoloogiliste protsessidega. Me kirjutasime ka keskmises rinnakorvi valu põhjustest - sümptomitest, samuti analüüsime, millised haigused võivad sellist ebamugavust tekitada. Seega on põhjused, miks valu ilmneb taga ja vasakul, väga erinevad.\nValu vabastamiseks peate määrama selle esinemise tegeliku põhjuse. Pikaajalise ja intensiivse valu korral on parim võimalus pöörduda kohe arsti poole. Ta diagnoosib haiguse ja näeb ette tõhusa ravi. Raske valu korral kasutatakse spasmolüütilisi ravimeid. Suurepärane võimalus võidelda seljavaluga on massaaž. Igasugune valu on märk keha probleemidest, mis tahes selle funktsiooni rikkumisest.\nÜks valu tüüpe on kaebused valu kohta vasakule ja tagant. Mis võiks seal olla haige? Ateroskleroos on kehas südame isheemiatõve peamine põhjus. Isheemia ägedad löögid, müokardiinfarkt avalduvad vasakul tugeval valul, mis ulatub tagasi, vasak õla, vasak käsi. Lisatud sümptomiteks võivad olla pearinglus, iiveldus, minestus.\nAordi aneurüsmile on iseloomulik äge rebimisvalu koos blanšeerimisega, jäsemete tuimusega, minestamisega. Nendel juhtudel peab kiirabi olema kohene. Üks ägeda kooriva valu (neerukoolik) põhjuseks on urolithiaas. Põletikuliste haiguste korral ilmneb valutavat valu.\nKui kahtlustate, et see kahjustab ainult neerusid, peate kiiresti ühendust võtma uroloogiga ja läbima täieliku ravi. Soojem üle kuumutatud keha, jahutatud - see on põhjus, miks teie valu on. See võib ilmneda ka interstosaalse neuralgia, radikuliitrünnakute, osteokondroosi korral.\nPõletikulised protsessid emaka lisandites on üks korduva või püsiva valu valu põhjustajaid. Et mitte teha palju vaeva, tuleb põletikku koheselt ravida.\nJa kui valu on tugev, äge, peate otsima abi kohe. Sellistel juhtudel on viivitus mõnikord surmav. Vasakul, talje kohal olev valu, hüpokondriumis ei juhtu. Ta teeb alati selgeks, et kehas on rike.\nViimane punkt tundub end akuutse ja terava valu all rinnus, samas kui spasm annab õla ja keha vasakule küljele. Nimmepiirkonna valu esineb vasaku neeru põletikuga. Seda seisundit käsitletakse püelonefriidina. Viimane valu hõlmab uretri patoloogiat.\nReumaatiliste haiguste ja seljapatoloogiatega ribide all olev valu\nSee on kivide ilmumine kuseteede torudes ja vaagnas. Sümptomid on üldiselt nähtamatud, kuid keha koormuse ja loksutamisega ilmnevad ägedad valu ja oksendamine. Sageli on uriinis vere lisandeid. Krambid jäetakse keha mõlemale poole küljele.\nKuid vähesed inimesed mõtlevad selle üle, eriti noores eas. Inimesed ei mõtle sellise valu põhjustele ja võtavad lihtsalt valuvaigistid. Tulevikus tulevad spasmid tagasi. Põhimõtteliselt on selle vormi valu selja taga osteokondroosiga ja pärast seljaaju vigastusi. Söögitoruga seotud haigused, põrna rebenemine, hernia, südameprobleemid, kopsupõletik ja lihaskoe patoloogia on ribide põhjustatud valu.\nKui valu esineb vasakul, peate kiiresti kindlaks määrama spasmide allika. Korralikult ja kiirelt aitab valu konkreetne põhjus ette näha soovitud ravi. Põhimõtteliselt tulenevad valusad liikumisvajadused seljaaju vigastustest ja kuseteede patoloogiast (neerukivid). Kuigi see võib rääkida tõsistest kõrvalekalletest kehas. Rasedad naised ei kanna alati valu ilma valu. Neil on valulik seljaosa ja mõnikord kõhuõõtsumine kõhu all.\nHelista arstidele, keda vajate, kui valu ei kesta üle poole tunni, ilmub suurenemine ja verevarustus. Mõnikord märkate, et teie seljas on hommikul valus. Mõnikord kannab selja taga valu valu. Ja mõnikord muutub see talumatuks, ei luba puhata ja töötada. Patoloogia diagnoosimiseks on oluline valu olemus ja intensiivsus, selle paiknemise koht.\nTugev, paroksüsmaalne ja terav valu põhja all võib samuti tähendada lumbagot. Kõik plaanid murenevad, sest teie vasak pool tagant on halvasti valus. See ei taha midagi teha ja ainus soov on piin peatada.\nKõik sõltub patoloogia ja selle mõjutamise meetodite tõsidusest. Pikaajalise valu puudumisel, mis ei kao, peaksite pöörduma ekspertide poole. Tugeva seljavalu korral pöörduge kohe kiirabi poole. Kirjeldage arstidele valu ja selle leviku allikat. Kui valu annab vasaku õla tera ja sellega kaasneb nõrkus ning see mõjutab kaela ja kätt, siis helistage kindlasti kiirabi.\nKiirabi on vaja helistada ka siis, kui selja vasakus servas olev valu hakkas langema. Kui inimesel on seljavalu nimmepiirkonna vasakul küljel, diagnoositakse sageli vasakpoolset püelonefriiti.\nTuberkuloos: sümptomid ja varased sümptomid Volgogradi arstid räägivad õudusega mõnede nende patsientide kohta, kes on leidnud tuberkuloosi. Kui sümptomid on [...]\nRegistreerimine ja töö lepingu alusel Tähtajaline tööleping on asjakohane, kui eelnevalt oodatava töö suurust on raske ennustada. Mugavus on see, et [...]\nFold British: Ei ole briti kõrvitsaseid kasse, kasse, kassipoegi Odavaim kassipoeg. Kui soovite osta garanteeritud Fold Scottish kassipoeg, siis on vaja […]\nValge vasakpoolne tagaosa tagaosa tagaosas\nStatistika kohaselt on selja vasakul poolel valu üsna ohtlik sümptom, sest hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide, samuti seedetrakti haigused võivad sel viisil ilmneda. Kopsud, neerud, põrn, selg, neerupealised - kõik need elundid paiknevad valu lähedal ja seetõttu on väga oluline õigeaegne uurimine, et teha õige diagnoos.\nMis on valu oht vasakul küljel?\nKui selja vasak pool on haige, ei ole soovitatav sellist probleemi eirata, sest alaselja valu võib viidata keha mitmesugustele probleemidele ja mõned on üsna tõsised. See võib olla lihaste spasm, pigistunud närv. ja ka onkoloogiline haigus. Seetõttu ei tohiks patsiendil viibida arsti juures uurimiseks ja diagnoosimiseks.\nEnesehooldus on rangelt keelatud, sest valuvaigistite kasutamine võib valu mõnda aega vabaneda, kuid haigus ei kõrvalda seda. Mõne aja pärast hakkab see edasi liikuma ja olukorda raskendab tüsistuste ilmumine. Niipea kui arst määrab valu sündroomi põhjuse, määrab ta ravi ja patsiendil on võimalus täielikuks taastumiseks.\nKui vasakpoolne seljavalu hakkab üha sagedamini kortsuma, tuleb kõigepealt pöörduda ortopeedilise kirurgi ja kirurgi poole, kahtlustades selgroo haigust. On tõenäoline, et probleem on sellega seotud. Sel juhul on vaja teha röntgen ja ultraheli. Diagnoosi põhjal määrab arst konservatiivse ravi või operatsiooni.\nKui seljapoolne valu muutub sagedasemaks, on vajalik kohtumine kardioloogiga, sest see võib viidata südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiale. Tõenäoliste diagnooside hulgas on järgmised:\nSelliste haigustega kaasneb põletamine, halvatuslik valu, mis põhjustab voodisse voodit ja inimene hakkab hingama, mõtlema, liikuma raskustega. Tal on osaline teadvusekaotus, mis nõuab kiiret elustamist.\nKui selja vasakul küljel olevad valud ei tohiks tagasi lükata ideed, et see võib edasi arendada seedesüsteemi haigusi. Kui see on äge koletsüstiit, siis võib valu sündroomi kestada mitu päeva, häirides paremat õlalaba, ribi ja õlga. Koos selle iivelduse ja oksendamise olukorraga ja võib ka jäsemete tuimestuda.\nKui tekib pankreatiit, esineb õhuke lintvalu, mis tavaliselt viitab kõhunäärme probleemidele ja kui te sellist sümptomit ignoreerite, on tõenäoline, et operatsioon on vajalik.\nKusete ja närvisüsteemi haigused\nKui selja vasakul küljel olevad valud on kauakestvad, mitte mõne minuti jooksul lakkavad, siis saame hinnata uriinisüsteemi probleeme.\nSelle piirkonna haigustega kaasnev valu on igav või äge. tekib perioodiliselt, lühikese remissiooni intervalliga. Lisaks võib valu viidata progresseeruvale urolithiaasile ja uriin sisaldab verd.\nTugev valu selja vasakul poolel näitab sageli ulatuslikku kahjustust perifeersele närvisüsteemile ja seljaajule. Ründamine toimub läbi ja patsienti tuleb kohe uurida ja edasi ravida.\nKui hommikuti hakkas valu tagaküljel vasakule muretsema, mis halveneb päeva jooksul, siis on üsna tõenäoline, et see on tingitud hingamisteede haigustest. See võib olla:\nbronhide ja kopsude pahaloomulised kasvajad.\nSelliste haiguste valu esineb sissehingamisel ja ajutine leevendus tekib pärast väljahingamist.\nMillal vajate kohest abi?\nSeljavalu vasakul küljel on:\nIgal juhul tuleb selliseid sümptomeid uurida. läbida röntgen, arvutatud ja magnetresonantstomograafia, siseorganite ultraheli, läbida biokeemiline ja täielik vereanalüüs. Ärge kartke, kui esineb terav valu, mis aitab kaasa hingamise rikkumisele ja liikumise piiramisele. Kui inimene ei suuda isegi liikuda ja teadvus on osaliselt puudunud, tuleb kutsuda kiiret arstiabi.\nVäga ägedat valu vasakul küljel, mis ei kao, isegi pärast valuvaigistite võtmist või kordumist pärast pillide lakkamist, peetakse väga ohtlikuks. Sel juhul ärge vältige meditsiinilist abi.\nSelja vasakul küljel on valu uurimiseks vaja läbi viia sellised arstid nagu nefroloog, kardioloog, üldarst, uroloog, traumatoloog, gastroenteroloog, kirurg, günekoloog, pulmonoloog.\nSellise seisundi korral võib massaaž kergendada. mida peab tegema ainult kogenud spetsialist. Esiteks hakkavad nad alumise selja masseerima, liikudes järk-järgult emakakaela lülisamba juurde. Sellist ravi teostatakse ainult arsti loal, kuna selle meetodi puhul on vastunäidustused.\nNaistel võib enne menstruatsiooni tekkida valu selja vasakul poolel, seega ei ole vaja arsti juurde külastada, kuid kõhule on väärt midagi sooja ja võtke No-shpy pillid. 15 minuti pärast kaob igav valu ja tervislik seisund taastub normaalseks.\nVasaku külje tagumine valu võib tähendada koliidi teket. seetõttu on vaja külastada gastroenteroloogi, kes määrab vajaliku ravi. Kui sellist probleemi ignoreeritakse, on pärast mõnda aega võimalik operatsioon.\nÄge või valulik valu, mis suurendab ja häirib hingamist, näitab müokardiinfarkti teket ja ulatusliku nekroosi fookuste teket. Haiglaravi hädaolukorras võib patsiendi elu päästa.\nÄgeda loomuliku valu korral tuleb võtta ajutise paranemisega spasmolüütikume. Pärast lühikest aega taastub valu. seetõttu peate diagnoosi selgitamiseks oma arstiga niipea kui võimalik ühendust võtma.\nNiisiis, mis tahes valu puhul, mis on tekkinud selja tagaküljel vasakpoolses servas, peaksite terapeut võimalikult kiiresti külastama, mis saadetakse kehaeksami. Te ei saa ise ravida ja kaotatud aeg võib avaldada negatiivseid tagajärgi.\nSeljavalu nimmepiirkonnas: põhjused\nValu tunne on esimene keha patoloogilise fookuse olemasolu signaal. Igas inimeses ilmnes valus rünnak ja teda põhjustasid mitmed põhjused.\nValu sümptom võib olla erineva intensiivsusega, kestusega, lokaliseerimisega, valu võib läbida iseseisvalt või püsivalt kroonilise haiguse või vigastuse taustal. Igatahes püüame me lõpetada need ebameeldivad sümptomid, unustades selle põhjustanud põhjuse, eriti seoses kõhuvalu ja seljaga. Neid ebameeldivaid tundeid uputades patoloogilised protsessid, mis neid põhjustavad, ei läbi, vaid arenevad edasi ja süvenevad veelgi, häirides siseorganite ja süsteemide toimimist. Sel põhjusel peaks ravi läbi viima spetsialistid, tõestatud meetodid.\nMillised põhjused võivad põhjustada teravat, tõmbavat ja tugevat seljavalu vasakule? Selliseid sümptomeid võivad vallandada mitmed patoloogilised tegurid ja põhjused. Sõltuvalt soost ja vanusest võivad valuliku rünnaku põhjused olla erinevad. Kõigepealt vaatame ühiseid tegureid, mis on tüüpilised nii meestele kui naistele.\nOn palju riskitegureid ja patoloogiaid, mis mõjutavad meie keha iga päev. Mõned neist ei mõjuta meid, teised aga nõrgendavad meie keha ja tervist. Hävitamine ei toimu kohe, vaid aja jooksul järk-järgult, kuid kui immuunsüsteemi nõrkus tekib, siis keha ebaõnnestub täpselt kohas, kus esines rohkem kahjulikke mõjusid. Vasakul seljavalu moodustavate põhjuste hulgas on:\nKõige tavalisem seljahaigus, mis esineb küpsel eluperioodil, on ishias. Seljavalu on põhjustatud põletikulistest muutustest, mis asuvad selgroolülide vasakpoolses piirkonnas. Oluliste kahjustuste korral on see tugev iseloom, akuutne ja sageli annetab selle aluseks olevatele organitele ja kudedele.\nSamuti võib kahtlustada, et selgroo vasakpoolses piirkonnas paisub herniaalne interstitsiaalne ketas. Valulik rünnak toimub igal tagaküljel ja sõltuvalt asukohast annab see sageli kõhule, rinnale, õlavööle ja vöökohtale. Looduslikult on see tugev, äge ja ajutiselt peatunud, kasutades tugevaid valuvaigisteid.\nTavapärased põhjused on seljaaju tuberkuloos. See on haruldane, kuid võib vasakul pool valu põhjustada. Igas kohas levib valus rünnak võrdselt madalamale ja kõrgemale seljaajus, mis paneb patsiendi voodisse.\nÄrge välistage naha närvisüsteemi. Selline valu tagakülje vasakul küljel on tõmbuvõimeline ja esineb terava liikumisega. Tugevdab hingamisel, rindkere palpeerimisel, võimendades patoloogilise keskuse valdkonnas.\nSeljavalu vasakule võib olla osteokondroosi märk.\nSageli võib valu selja vasakul küljel näidata istmikunärvi (ishias) pigistamist. Lisaks valulikule sümptomile on kahjustatud poolel tunne jalgade tuimus, sõrmede nõelte ja nahktõmbed jalgade kohal. Valulikkus on tuharate piirkonnas, nende kohal ja all, võib edasi kanda kõhupoole vasakule poolele.\nNeeruhaigus. Valu võib migreeruda üle ja alla neeru, kuid kõige sagedamini toimub see suguelundite suunas. Suguelundite piirkonnas võib esineda põletustunne, krambid ja kihelus, eriti urineerimisel. Muu hulgas võib uriini värvus muutuda.\nKasvaja koosseisude tekkimise ajal valus vasakul küljel tagasi.\nKardiovaskulaarse süsteemi lüüasaamine. Kõige sagedamini, kui sellist kohutavat haigust on müokardiinfarkt, ei ole valu mitte ainult tagasiulatuv, vaid seda saab teha ka keha vasakus pooles rindkere kohal ja all.\nSeljavalu võib tekkida soolestiku vasaku poole motoorika halvenemise korral. See võib olla ainult tagaosas ja kõhu piirkond võib samuti vigastada ja seda hoitakse selle all ja all.\nKirjeldatud sümptomid esinevad nii meestel kui ka naistel peaaegu igas vanuses. Aga millised haigused võivad vasakpoolsele seljavalule ainult teatud soost põhjustada?\nMeessoost kehal on tunduvalt vähem konkreetseid põhjusi ja patoloogiaid, mis võivad põhjustada valulikku rünnakut selja vasakul poolel. Need põhjused on järgmised:\nUroliitia. See on urogenitaalsüsteemi patoloogia, mis sageli põhjustab meestel seljavalu. Selle patoloogiaga on valu tugevam ja intensiivsem, sest meestel on ureters ja kusiti palju pikemad ja kitsamad.\nVasakul pool asuv eesnäärme patoloogia.\nOn rohkem spetsiifilisi põhjuseid, mis võivad põhjustada seljavalu valu ainult naistele. Nende hulgas on:\nRasedus Eriti sageli on vasaku seljavalu esinemine raseduse hilises staadiumis. Selle põhjuseks on keha pidev füüsiline ülekoormus kiire kaalutõusu tõttu. Ja see rändab selja vasakule küljele, rikkudes kehahoiakut ja nimmepiirkonna lihaskoe üleküllust.\nVasaku vasaku emakapõletiku põletik võib põhjustada nii kõhupiirkonnas kui ka ainult vasakus pooles valulikke rünnakuid.\nVasaku munasarja põletik. Lisaks valulikele rünnakutele, vererõhu langusele, naha leebusele on iseloomulik südame löögisageduse tõus.\nPõletikulised protsessid munajuhises. Valud paiknevad täpselt kõhu vasakus pooles ja võivad menstruatsiooni ajal suureneda. Nagu iga suguelundite põletik, võib protsessi kaasneda ebanormaalsed eritised ja põletamine tupe piirkonnas.\nKõhuvalu. Valulik rünnak ei ole nii väljendunud, kuid ebamugavust tekib kõhupiirkonna keskosa ümber ja all.\nIndividuaalsetele spetsiifilistele sümptomitele võib lisada menstruatsioonihäireid, ebanormaalse väljalaske esinemist, põletamist tupe piirkonnas, lihaskrampe kõhupiirkonnas, pubersiidi kohal.\nIgal juhul, kui sellised sümptomid avastatakse, tuleb viivitamatult konsulteerida spetsialistiga. Naistele soovitatakse kõige sagedamini kontrollida günekoloog ja mehed uroloogi poolt.\nValu täpse põhjuse kindlakstegemiseks peate läbima põhjaliku uurimise. Peaks olema kontrollida luu- ja lihaskonna struktuure, lihaskoesid, liigeseid, reproduktiivsüsteemi, lisaks tuleb konsulteerida konkreetsete spetsialistidega. Kiire ja informatiivse eksami jaoks:\nSelgroo ja vaagna luude röntgen.\nKõhutorude ultraheliuuring patoloogia ja neoplasmade jaoks.\nStandardsed vereanalüüsid, uriin ja väljaheited.\nAlles pärast kogu keha struktuuri kontrollimist saate selle patoloogia põhjuse täpselt kindlaks määrata ja alustada terviklikku ja tõhusat ravi.\nAllikad: http://osemta.ru/793217546-bol-v-levom-boku-szadi/, http://artrit.guru/nediagnostirovannye-boli/boli-v-boku/bolit-levyy-bok-szadi-so -storony-spiny-v-poyasnice.html, http://moyskelet.ru/spina/poyasnichnyj-otdel/bolit-spina-v-oblasti-poyasnicy-sleva-prichiny.html


ID kaarte tegemas (285/365)\nkuupäeval October 29, 2015\nPildid Id-kaartide tegemiseks sai tehtud juba sada aastat tagasi, aga tegemiseni polnud ma ikka veel jõudnud. Põhiline põhjus selleks oli see, et Paidesse oleme sattunud viimasel ajal enamasti reedeti ja siis on asutus, kus Id-kaarti teha, kinni.\nHakkasin ükspäev uurima, et kuidas ma saaks posti teel kõik neli Id-kaarti ära teha. Muidu võiks ju veel edasi lükata ja oodata head päeva, kui "suurde linna" asja jälle on, aga minu enda kaart hakkas kohe kehtivust kaotama.\nTegelikult on tore, et nüüd saab ka e-posti või tavaposti teel neid taotlusi teha. Kes ikka vähegi viitsib mässata, saab ilusti asja tehtud ja ei pea kuskil asutuses järjekorras passima.\nSelleks, et postiga saata, tuleks veidi koopiaid dokumentidest teha, printida välja avaldused ja siis need ära täita. Pilte on ka vaja. Laadisin endale selle avalduse juba alla ja pidin hakkama välja printima, aga siis sai viitsimine otsa. Ma ei leidnud üht juhet üles, mida printeri ühendamiseks vaja ja siis viskasin mõtte nurka. Otsustasin ikka kohapeal ära käia.\nTäna käisin siis ära Paide esinduses. Minu õnneks polnud ühtki inimest seal midagi taotlemas või kätte saamas. Me Margusega saime lausa valida, millise tädi jutule lähme. Margus ärkas isegi sellise tähtsa momendi puhul üles. Ikkagi tema esimese ID kaardi tegemine.\nMinu pilt neile millegi pärast ei kõlvanud (no jah, juuksevärv on ju hetkel absoluutselt teine) ja saadeti uut pilti tegema putkasse. Margus ootas ilusti ja jonnima ei hakanud. Tegelikult hakkas tal söögiaeg peale tulema ja ma palusin jumalat, et ta seal kõva häälega kriiskama ei hakkaks (ja kui oleks hakanud, siis oleks viisakalt ta ära söötnud).\nNii kaua, kuni see viisakas tädi pabereid tegi, suutis Margus kõva häälega maad ja ilmad kokku laliseda, tädile laua peale puristada oma tatti ja üldse ila igale poole mujale poetada. Tädi andis selle peale mulle salvräti ainult ja naeratas. Üldse ta naeratas iga asja peale (no täitsa imelik ühe eestlase kohta eks :D) ja oli üliviisakas kogu aeg (see ka paljudele tuttav omadus pole). Üks hetk, kui Margus seletamisega väga hoogu läks, siis tädi soovitas veidi kõndida. Et lapsel huvitavam oleks.\nLõpuks saime ikka kõik neli avaldust ilusti tehtud. Mina sain kõvasti allkirju panna ja veidi raha loovutada nende eest. Õnneks laste ID kaardid on tunduvalt odavamad ja päris vaeseks mind ei tehtud. Nüüd peame ootama veel toredad 30 päeva ja siis saame uued dokumendid kätte.


Kasulikud nipid, kuidas valida ehet, mis kaunistaks igaüht. – CHARM\nKasulikud nipid, kuidas valida ehet, mis kaunistaks igaüht.\nInimene peaks alati valima ehte eesmärgiga rõhutada oma keha häid omadusi.\nEhetega on üldiselt mänguruum lai.\nSa void valida ehte, mis suurendab või vähendab visuaalselt Sinu keha.\nSa void tõmmata tähelepanu, või hoopiski juhtida tähelepanu eemale konkreetsetest kehaosadest või ühtlustada proportsioone kasutades õige suuruse ja kujuga ehteid.\nKui Sa soovid neid kehaosi, mille üle sa uhkust tunned esile tuua, kanna ehet, mis on julge värviga või aseta ehe sellele kehaosale võimalikult lähedale.\nKui Sa oled korpulentsema kehatüübiga, kanna suuremaid ehteid. Väga pisikesed inimesed võiksid osta pigem väiksemaid, peenemaid ehteid. Vali ehe vastavalt oma keha suurusele.\nEhe võiks hästi sobida ka Sinu silmavärviga.\nMõned inimesed on väga uhked oma silmavärvi üle. Öeldakse, et silmad on meie hinge peegliks.\nVõib-olla tõesti, kuid kindlasti on silmad üheks esimeseks asjaks, mida inimesed vaatavad kui nad meiega suhtevad.\nSeega oleks tore oma ehteid silmavärviga kokku sobitada.\nSinistele silmadele sobivad kõige paremini sinised kivid, nagu sinine topaas või safiir. Kui soovid aga kontraste luua, kanna hoopiski roosaka alatooniga vääriskivi.\nPruunid silmad näevad parimad välja punaste kividega, näiteks granaadi või rubiiniga. Pruunide silmade korral void kanda ka sügavsiniseid kive.\nHallide silmadega inimestele sobib hästi roheline kivi, nagu smaragd või peridoot.\nKa rohelistele silmadele sobib hästi rohelise vääriskiviga ehe- näiteks smaragd või nefriit on heaks valikuks.\nSobita ehe oma isiksusega\nMõned inimesed eelistavad ehet kombineerida hoopis millega vähem käegakatsutavaga- oma isiksusega.\nEnamus inimesi teeb seda loomulikult, kuid miks mitte sellele teadlikult rohkem tähelepanu pöörata.\nSuhtemisaltid, julged inimesed kipuvad kandma pigem suuremaid ehteid, näiteks massiivseid rõngaid või paljusid käevõrusid korraga.\nReserveerituma olekuga inimesed eelistavad suurema tõenäosusega pisikest kalliskivi või kõrvarõngaid, võib olla ka sõrmust, mis on samast kollektsioonist. Tavaliselt jäävad nad truuks oma lemmikutele.\nEkstsentrilised inimesed haaravad tihti vintage-stiilis ehete järele. Neile meeldib kanda selliseid ehteid, mis on unikaalsed ja harukordsed ning mida kellelgi teisel pole.\nPreviousKuidas hooldada ehteid?\nNextKuidas valida ehteid näokuju järgi?


Ott Tänak: meid ootab ees hooaja kõige karmim etapp - Sport\nOtt Tänak.Foto: Imago Sport/Scanpix\nAutoralli MM-sarja valitsev maailmameister Ott Tänak ütles järgmisel nädalal peetava Türgi ralli eel, et eesmärk on heidelda võidu eest.\n"Eestis Hyundaiga esimene võit saada oli minu jaoks väga eriline hetk, aga nüüd peame keskenduma järgmiseks etapiks. MM-sari on tänavu lühike, seega peame igalt etapilt maksimumi võtma," rääkis sel nädalal Kreekas testisõidul käinud Tänak Hyundai pressiteenistusele.\n"Türgi ralli on kahtlemata tänavuse hooaja kõige karmim etapp. Seal on alati väga kuum. Nii autode kui ka sõitjate ja kaardilugejat suhtes on Türgi nõudlik. Meie eesmärk on heidelda võidu eest ja jätkata tiitli püüdmist," lisas ta.\nTänavu peetakse Türgi ralli pealtvaatajateta, kiiruskatsete kogupikkuseks 223 km. Pärast Türgit on kavas veel Sardiinia ja Belgia etapid.\nMM-sarja punktiseis enne Türgi rallit:


Enneaegne seemnepurse | Märka meest!\nEnneaegne seemnepurse (ESP) on kõige levinum seksuaalfunktsiooni häire alla 60-aastaste meeste seas. Sellega on kokku puutunud pea iga 5. mees. Ühtlasi on tegemist ühe kõige aladiagnoosituma ja alaravituma meestehaigusega.\nSeksuaalprobleemidest rääkimine on sageli keeruline mõlemale, nii patsiendile kui ka osale arstidest ning võib põhjustada, eriti meeste seas, piinlikkust ja ärevust. Kahjuks ei taheta seda alati käsitleda meditsiinilise probleemina, millel on põhjus ja lahendus, vaid viidatakse sellele kui elustiili küsimusele.\nSageli jätavad mehed ESP probleemi „kahe silma vahele“, seostades seda „stressiga“ või lihtsalt ignoreerides, tuginedes arusaamale, et lahendused olukorrale niikuinii puuduvad. Teisalt proovitakse ESP kompenseerimiseks ning partnerlussuhete murede leevendamiseks leida (nt internetist) “alternatiivseid” meetodeid. Sellised ebaprofessionaalsed katsetused tekitavad tihti veelgi enam ängistust ning suurendavad ebamugavustunnet ja stressi.\nEnneaegse seemnepurskega meestel on võimalik pöörduda nõu saamiseks meestarsti või seksuoloogi poole, kes selliste küsimustega igapäevaselt tegelevad.\n49% ESP-probleemiga meestest kinnitab, et vähemalt aeg-ajalt toimub neil seemnepurse juba enne penetratsiooni.\nTegemist on kõige levinuma seksuaalhäirega alla 60-aastaste meeste seas, millega on statistiliselt kokku puutunud iga 5. mees. Vanematel meestel on levinuimaks probleemiks erektsioonihäire. Samaaegselt on ESP näol tegemist ühe kõige aladiagnoosituma ja alaravituma meestehaigusega. Selle osakaal (nooremas vanusegrupis) on suurem kui nendel, kes kannatavad erektsioonihäirete all.\nMärkimisväärne osa (20-30%) meestest kannatavad ESP sümptomite või häire esinemise all kuid vähesed (umbes 0%) neist pöörduvad oma murega arsti vastuvõtule.\nMehe normaalne seksuaalne refleks on protsesside jada, mis algab seksuaalse stimulatsiooniga ja kulmineerub seemnepurskena.\nEnneaegse seemnepurske (ESP) probleemiga meestel on kogu seemnepurske jada oluliselt lühem, kiiremini ilmnev ja kontrollimatum kui meestel, keda see seksuaalhäire ei puuduta. Täpsemalt koosneb see jada väga lühikesest erutusfaasist, suhteliselt normaalsest erektsioonist ning ülikiirest seemnepurskest ja orgasmist.\n? Enneaegse seemnepurskega pöördu arsti vastuvõtule Arstlikku Perenõuandlasse või Tartu Ülikooli Kliinikumi meestekliinikusse. Retseptiravimiga on võimalik vastupidavusaega (penetratsioonist kuni seemnepurskeni) pikendada kuni neli korda.\nSeemnepurske enneaegsusele on iseloomulik:\nLühike aeg tuppe sisenemisest seemnepurskeni (kuni 1 minut), teaduslikult nimetatuna „aeg penetratsioonist ejakulatsioonini“ (ingl k Intravaginal Ejaculatory Latency Time ehk IELT). 49% ESP-probleemiga meestest kinnitab, et vähemalt aeg-ajalt toimub neil seemnepurse juba enne tuppe sisenemist.\nMadal kontroll seemnepurske toimumise üle (ja võimetus seda edasi lükata).\nTusatunde, häirituse või teiste negatiivsete tunnete kogemine või intiimsuse ja seksi vältimine.\nOsadel meestest võib seemnepurse toimuda juba eelmängu ajal, enne suguti tuppe sisenemist või kohe esmasel kokkupuutel tupega (nn ejakulatsioon ante portas). 49%-l enneaegse seemnepurske probleemiga meestest on seemnepurse vähemalt mõnel korral toimunud juba enne tuppe sisenemist.


US Open: Eesti juurtega Peterson alistas olümpiavõitja, teine reket pääses ehmatusega, Kerber langes välja - Tennis\nUS Open: Eesti juurtega Peterson alistas olümpiavõitja, teine reket pääses ehmatusega, Kerber langes välja\n26.august 2019 22:45\nAngelique Kerber ja Kristina Mladenovic\nNew Yorgis algasid täna USA lahtiste tennisemeistrivõistluste avaringi kohtumised.\nÜsna kerge tööpäeva sai Läti esinumber Anastasija Sevastova (WTA 11.), kes alistas Eugenie Bouchardi (WTA 119.) tunni ja 16 minutiga 6:3, 6:3.\nLätlanna pääses avasetis kahe murde järel kiiresti 4:0 juhtima ning kuigi kaotas siis ka ise pallingugeimi, hoidis edu lõpuni. Teises setis pääses Sevastova ette 3:1 ning tegi teise ja otsustava murde üheksandas geimis.\n25-aastane Bouchard, kes on viimasel ajal keskendunud ka modellindusele, oli veel 2014. aasta oktoobris maailma edetabelis 5. kohal. Sevastova (29) peab New Yorgis tegema edetabelipunktide kaitsmiseks tugeva turniiri, sest mullu jõudis ta US Openil poolfinaali.\nRootsi tennisist Rebecca Peterson (WTA 71.), kelle mõlemad vanemad on eestlased, alistas 2016. aasta Rio olümpiavõitja Monica Puigi (WTA 59.) 6:3, 6:3.\nRootslanna järgmine vastane on Dajana Jastremska (WTA 32.), kes sai avaringis jagu Monica Niculescust (WTA 105.) 6:4, 1:6, 6:2.\nMaailma kolmas reket Karolina Pliškova vajas kahte kiire lõppmängu võitu, et alistada kvalifikatsiooni kaudu põhitabelisse pääsenud Tereza Martincova (WTA 138.) 7:6 (6), 7:6 (3).\nTeine reket Ashleigh Barty kaotas Zarina Diasele (WTA 80.) avaseti koguni 1:6, kuid võitis kaks järgmist 6:3 ja 6:2.\nSakslanna Angelique Kerberi (WTA 14.) teekond lõppes aga juba avaringis, kus ta kaotas Kristina Mladenovicile (WTA 54.) 5:7, 6:0, 4:6.\nUS Open: Eesti juurtega Peterson alistas olümpiavõitja, teine reket pääses ehmatusega, Kerber...


TRANQUILLO – võtab asju rahulikult - Slow. Teadliku elustiili suunas\nSaksamaal pesitseva Tranquillo nimi peegeldab ka ettevõtte tegevuspõhimõtteid, mis tähendab rahulikku ja jätkusuutlikku lähenemist. Ühes praktilise tootevalikuga on Tranquillo viimase 13 aastaga entusiastlikult laienenud. Saksamaal disainitud tooted valmivad India, Nepali ja Hiina tootmispartnerite juures ning klientidele jõuavad omapärased värvilised riided, kodutekstiilid ja sööginõud ning ka veel mangopuust valmistatud kapid. Rõivakollektsiooni kuuluvad nii värskete värvide ja lõikega kui ka kontorisse sobivad naisteriided. Laste kollektsiooni seas on erinevas suuruses 4- kuni 10-aastaste riided.\nPerekonnaärina, kus nii töötajad kui ka sõbrad on kujunenud suureks pereks, väärtustab ettevõte oma tootmisprotsessi läbipaistvust ning teadvustab ka oma ühiskondlikku vastutust.\nSotsiaalsetest ja ökoloogilistest standarditest teadlikuna kannavad ka Tranquillo riided uhkusega GOTS sertifikaati.\nTranquillo 28 liikmeline meeskond toimetab disaini osakonnas, tootmise tugisüsteemis, meie 6 poes ja veebipoes, hulgimüügi osas ning teistes tugiosakondades. Ettevõtte isiklikeks standarditeks on „värvikas ja õiglane“, mis tagavad ettevõtte töö läbipaistvuse. Seetõttu peab firma oluliseks ka oma klientide tagasisidet – nii vaimustust kui ka kriitikat, et seeläbi ostjate nõudlust vastavalt täita. Tagasiside on üks moodus, kuidas ka kliendid saavad ettevõtte läbipaistvuse toimimisse panustada. Standardid „värviline ja õiglane“ on Tranquillo enda loodud väärtused, mis juhivad neid tootearenduse, tootmise ja lõpliku müügiprotsessi käigus. Samas on ka jätkusuutlikkus ja keskkonnaalane vastutus Tranquillo tegevuses enesestmõistetavad põhimõtted.\nTranquillo jaoks on olulised standardid\nEttevõtte olulisteks põhimõteteks vastutustundlik ja õiglane koostöö ühes austusega. Mittediskrimineerivad töötingimused tähendavad võrdseid võimalusi ja õiglast kohtlemist kõikide töötajate suhtes, kes tootmisahelas osalevad. Suhtumist ei määra nahavärv, usk, eetiline või sotsiaalne päritolu, poliitilised vaated ega muud asjaolud.\nSotsiaalsete ja õiglaste tootmistingimuste osas kinnitab ettevõte kõikidele rõivatootmises osalevatele töötajatele, et täidetakse Rahvusvahelise Tööorganisatsiooni (ILO) määratud tööjõu standardeid. Samuti ei poolda Tranquillo lapstööjõudu, sest igal lapsel on õigus töövabale lapsepõlvele. Selle standardi täitmiseks on firma teinud aastaid koostööd väikeettevõtetega, kes on samade vaadetega.\nKuna Tranquillo kasutab toormaterjalina loomse päritoluga tekstiilikiudusid, teadvustavad nad ka loomade õiguste ja heaoluga kaasnevat vastutust. Sellest tulenevalt ei luba Tranquillo riiete tootmise eesmärgil loomakatseid ning väljasuremisohus loomadelt või liikidelt saadud materjale ei kasutada. Seevastu panustab ettevõtte võimaluste piirides materjalidesse, mis on valmistatud looduslikest, bioloogilistest, taastuvatest ja ümbertöödeldud ressurssidest.\nKuna Tranquillo tellib oma tooted otse tehastest ja suhtlevad otse ettevõtjatega, ei imbu tarneahelasse vahendajaid ning sedasi on võimalik säilitada pikaajalisi ärisuhteid.\nÜheks oluliseks mõõdupuuks Tranquillo tegevuses on ka GOTS-i sertifikaat, mis garanteerib kogu tekstiili tarneketi läbipaistvuse.\nTranquillo usub, et loob moe- ja elustiili tooteid kõikidele vabadele hingedele. Nende soov on tuua klientideni sama rõõm, mida nad kogevad disainimisel ja tootmisel – elamise pisike rõõm.\nSlow tootevalikkuse maanduvad suvehõnguga värvikamad bambusest ja maisist reisitassid, mis on muretult korduvkasutatavad ja kannatavad kuuma. Koos silikoonkaanega sobib tops käepäraselt nii kohvi, tee kui ka mahla nautimiseks.


7 hotelli: Troutdale, Ameerika Ühendriigid - Booking.com - Broneeri majutus kohe!\nparimat hotelli sihtkohas Troutdale\nKas otsite midagi ideaalseks puhkuseks? Arvustajad pidasid sihtkohta Troutdale väga heaks.\nOtsite pakkumisi sihtkohas Troutdale? Vaadake hindu ja majutust: Parim pakkumine\nReisid sihtkohta Troutdale tööasjus?\nPaigad, mida sihtkohas Troutdale armastame!\nPopulaarsed hotellid sihtkohas Troutdale\nÜmbruskonnas ja läheduses: Troutdale\nSäästke sihtkohas Troutdale kuni 50% Saage eksklusiivne ligipääs vaid liikmetele mõeldud pakkumistele e-kirja teel.


Mondo kutsub külla – vabatahtlikuna Türgis | MTÜ Mondo\n27. septembril kell 18-20 toimub Mondo Maailmahariduskeskuses Telliskivi Loomelinnakus üritus sarjast “Mondo kutsub külla – vabatahtlikuna Türgis”.\nAugusti keskel naases Türgist Mondo lähetatud vabatahtlik Minna Hint, kes tegutses kaks kuud Small Projects Istanbul – for Syria (SPI) nimelises kogukonnakeskuses. Keskusest saavad tuge ja abi sõja eest põgenenud Süüria perekonnad. Minna põhiülesandeks oli lastele suunatud suveprogrammi koostamine ja selle läbi viimine. Mondo kutsub külla üritusel kuuleme Minna kogemustest ja muljetest, mis ta Istanbulist kaasa tõi.\nMondo humanitaarabi ekspert Kristi Ockba tutvustab Mondo neljandat humanitaarabiprojekti Süüria põgenike olukorra leevendamiseks naaberriikides. Mondo partneriteks on Jordaania, Liibanon ja Türgi. Projekti käigus jätkatakse haridusprogrammide arendamist ja psühhosotsiaalse toe pakkumist.\nLisaks saab kuulda Mondo vabatahtlike lähetamise programmidest. Käesolev aasta on Mondo ajaloo kõige vabatahtlikerohkeim aasta. Riigid, kuhu vabatahtlike lähetame on Gruusia, Türgi, Uganda, Keenia, Ghana, Ukraina, Nepal ja Tai. Uued konkursid avanevad juba sellel sügisel.\nÜritus on kõigile tasuta. Pakume õiglase kaubanduse teed, kohvi ja kohvikõrvast.\nMondo projekte Süüria naaberriikides toetab Välisministeerium arengukoostöö ja humanitaarabi vahenditest.


Akira Kurosawa – Vikipeedia\n23. märts 1910\n6. september 1998 (vanus 88)\nItaalia Vabariigi teeneteordeni suurohvitser, Itaalia Vabariigi teeneteordeni suurristi kavaler\nAkira Kurosawa (jaapani keeles 黒澤 明 Kurosawa Akira; 23. märts 1910 Tōkyō – 6. september 1998 Tōkyō) oli jaapani filmirežissöör ja -produtsent. Ta on väljaspool Jaapanit tõenäoliselt tuntuim Jaapani režissöör.\nKurosawa oli peres kaheksas ja noorim laps. Vanim vend ja vanim õde olid tema sünni ajaks juba suureks kasvanud ja kodunt lahkunud, üks vend oli surnud, nii et Kurosawa kasvas üles kolme õe ja ühe vennaga. Isa Isamu pärines samuraiperekonnast ja töötas Jaapani armee kehalise kasvatuse instituudi põhikooli direktorina. Ema Shima oli pärit kaupmeeste perest.\nIsa laskis Kurosawal õppida klassikalist jaapani kultuuri, näiteks kalligraafiat ja mõõgavõitlust, kuid oli avatud ka kaasaegsele, eriti filmikunstile. Ta julgustas lapsi filme vaatama, pidades nii teatrit kui ka kino hariduse jaoks väärtuslikeks.\nAkirast neli aastat vanem vend Heigo Kurosawa hakkas tööle tummfilmidele teksti pealelugejana ning saavutas sellega isegi teatud kuulsuse, aga helifilmi tulekuga ei läinud tema oskusi enam vaja, ta jäi tööta ja lõpetas 1933. aastal elu enesetapuga. Kõigest neli kuud hiljem suri ka tema vanim vend, jättes Akira hoolitsema kolme õe eest.\nTa töötas algul maalikunstnikuna, kuid 1936. aastast hakkas tegelema filmidega. 1943. aastal valmis tema esimene film. Kuigi tema tuntumad filmid pärinevad 1950. ja 1960. aastatest, jätkas ta filmitegemist kõrge eani.\nTema tuntumate filmide tegevus toimub 13.–17. sajandi Jaapanis, kuid ta on teinud filme ka kirjandusteoste järgi (Dostojevski "Idioot", Shakespeare'i "Kuningas Lear" ja "Macbeth").\n1951. aastal võitis ta filmiga "Rashōmon" Kuldlõvi Veneetsia filmifestivalil ja 1976. aastal parima võõrkeelse filmi Oscari filmiga "Dersu Uzala". 1990. aastal pälvis ta elutöö Oscari (Honorary Academy Award).\nAastal 1982 anti talle Elutöö Kuldlõvi.\n1999. aastal valis CNN Kurosawa 20. sajandi suurimaks aasialaseks kunsti, kirjanduse ja kultuuri kategoorias.\nKurosawa abiellus 21. mail 1945 filminäitleja Yōko Yaguchiga. Pärast abiellumist loobus Yōko näitlemisest. Abielust sündis kaks last: 20. detsembril 1945 poeg Hisao ja 29. aprillil 1954 tütar Kazuko.\nKurosawa on külastanud ka Eestit.\n"Sanshiro Sugata" (1943)\n"Kõige ilusam" (Ichiban utsukushiku, 1944)\nSanshiro Sugata 2. osa (1945)\n"Need, kes astuvad tiigri sabale" (Tora no o wo fumu otokotachi, 1945)\n"Noorusest pole kahju" (Waga seishun ni kuinashi, 1946)\n"Üks imeline pühapäev" (Subarashiki nichiyobi, 1946)\n"Purjus ingel" (Yoidore tenshi, 1948)\n"Vaikne duell" (Shizukanaru ketto, 1949)\n"Hulkuv koer" (Nora inu, 1949)\n"Skandaal" (Shubun, 1950)\n"Idioot" "Hakuchi, 1951)\n"Seitse samuraid" (Shichinin no Samurai, 1954)\n"Elu hirmus" (Ikimono no kiroku, 1955)\n"Ämblikuvõrguloss" (Kumonosu jo, 1957)\n"Peidetud kindlus" (Kakushi toride no san akunin, 1958)\n"Halvad magavad hästi" (Warui yatsu hodo yoku nemuru, 1960)\n"Ihukaitsja" (Yojimbo, 1961)\n"Samuraimõõk" (Tsubaki Sanjūrō, 1962)\n"Taevas ja põrgu" (Tengoku to jigoku, 1963)\n"Punahabe" (Akahige, 1965)\n"Kagemusha ehk Varjusõdalane" (1980)\n"Unenäod ehk Akira Kurosawa unenäod" (Yume, 1990)\n"Rapsoodia augustis" (Hachigatsu no kyoshikyoku, 1991)\n↑ "Jaapani kultusrežissööri Akira Kurosawa saladuslik visiit Eestisse" Eesti Ekspress, 11. märts 2020\nPildid, videod ja helifailid Commonsis: Akira Kurosawa\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Akira_Kurosawa&oldid=5882162"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 22:28, 20. aprill 2021.


Külli Tammik – Vikipeedia\n(Ümber suunatud leheküljelt Külli Leppik)\nKülli Tammik (aastani 1974 Külli Leppik; 20. august 1950 Tallinn – 29. detsember 2013) oli eesti skulptor, iluuisutaja ning ilu- ja rulluisutamistreener.\nTa lõpetas aastal 1969 Tallinna 21. Keskkooli ja aastal 1977 skulptorina ERKI.\nAastatel 1969–1987 Tallinnas Mererajooni spordikoolis iluuisutamistreenerina, aastatel 1987–1989 tegutses ta iluuisutamistreenerina olümpiareservi eriklassis. Aastast 1987 tegutseb ta vabakunstnikuna, ta on aastast 1983 Eesti Kunstnike Liidu liige.\nSkulptorina on ta peamiselt animalist, ta on loonud humoristliku põhitooniga inimtüüpe karikeerivaid looma- ja linnukujusid. Tema töid on Eesti Kunstimuuseumi, Tartu Kunstimuuseumi, Eesti Spordimuuseumi ja Tallinna Kunstihoone kogudes, aga ka erakogudes.\nTa tegeles Tallinna Mererajooni spordikoolis Vaike Paduri, Lilian Looringu ja Kalju Saarekese juhendamisel iluuisutamisega, kuuludes aastal 1968 ka Eesti koondisse. Ta on harrastanud ka allveesporti, suusatamist, ratsutamist ja iluvõimlemist. Ta oli aastatel 1993–2008 Rulluisutamisföderatsiooni president ja klubi "Vigurid" juht. Ta on kuulunud Rahvusvahelisse Rulluisutamisliidu treenerite ühendusse.\nPärit leheküljelt "https://et.wikipedia.org/w/index.php?title=Külli_Tammik&oldid=4603848"\nSelle lehekülje viimane muutmine: 10:31, 17. märts 2017.


Välisluureameti aastaraamat keskendub Venemaale, Valgevenele ja Hiinale • Objektiiv\nEesti » Välisluureameti aastaraamat keskendub Venemaale, Valgevenele ja Hiinale\nVälisluureameti aastaraamat 2021. Foto: kuvatõmmis\nVälisluureameti tänavuse aastaraamatu põhifookus on suunatud Venemaal, Valgevenes ja Hiinas toimuvatele arengutele. Amet näeb Venemaa puhul soovi kontrollida lähivälismaal toimuvat, Valgevenes valitsuse jätkuvat ebastabiilsust ning Hiinas riigi soovi tõusta maailmas domineerivale positsioonile.\nAmeti hinnangul loodab Venemaa, et koroonaviiruse pandeemia aitab kaasa riigi strateegilistele eesmärkidele, milleks on peamiselt rahvusvahelise olukorra liikumine multipolaarsuse suunas ning lääneriikide mõju kahanemine globaalsel areenil. “Venemaa teadvustab endale, et multipolaarsuse suundumus toob kaasa suurema konfliktiohu, kuna tugevneb suurriikide omavaheline konkurents ressursside ja mõjusfääride pärast. Sellele vaatamata peab Venemaa trendi endale kasulikuks, sest näeb multipolaarsuses võimalust oma reaalpoliitilise mänguruumi suurendamiseks, eelkõige lääneriikide arvelt,” kirjutatakse aastaraamatus.\nVenemaa juhtkond panustab ameti hinnangul sellele, et globaalne epideemia sunnib lääneriike keskenduma sisepoliitiliste ja majanduslike probleemide lahendamisele, tõstab esile “populistlikud ja äärmuslikult meelestatud liikumised” ning kokkuvõttes vähendab lääneriikide väärtuspõhist ja institutsionaalset ühtsust. “Omalt poolt on Venemaa valmis nende trendide õhutamiseks õli tulle valama,” kirjutatakse ülevaates, tuues näiteks Venemaa katsed diskrediteerida Lääne ettevõtete toodetud vaktsiine ja reklaamida Sputniku vaktsiini.\nVenemaa kaugem eesmärk EL-i suhtes on ameti hinnangul jõuda sanktsioonide lõdvendamise või kaotamiseni, seejuures ise järeleandmisi tegemata. Välisluureamet toob rea näited Venemaa “küünilisest” käitumisest, viidates näiteks opositsioonifiguur Aleksei Navalnõi väidetavale mürgitamisele.\nBideni administratsiooni ametisse astumine ei muuda ameti arvates oluliselt Venemaa agendat USA suhtes, mis jääb peamiselt vastasseisule orienteerituks. “Tõenäoliselt üritab Venemaa ära kasutada relvastuskontrolli läbirääkimisi ja START-lepingu pikendamist, et demonstreerida enda konstruktiivsust, samal ajal säilitades oma mittestrateegiliste tuumalõhkepeade mastaapse ülekaalu,” kirjutatakse ülevaates.\nVenemaa strateegilise prioriteedina näeb amet riigi lähiregiooni, kus mõjusfääri hoidmise seisukohalt on kõige olulisemad riigid Ukraina ja Valgevene. Muuhulgas soovib Venemaa oma huvide kaitsmiseks lähiriikides pärssida nende kodanikuühiskonna arengut ning takistada nende liitumist euroatlandi organisatsioonidega. Valgevene puhul püüab Venemaa ameti hinnangul tekitada olukorda, kus võimu nimel konkureeriks mitu ringkonda, kelle seast saaks Venemaa leida endale lojaalseid isikuid. Hetkel on aga suhtlus Venemaaga monopoliseeritud president Lukašenko poolt. Ukrainas proovib Venemaa ameti hinnangul samuti toetada kahepoolsete suhete parandamist toetavaid erakondi.\nAmet keskendub ka Venemaa poolt korraldavatele psühholoogilistele operatsioonidele, mille ühe peamise ülesandena nähakse vene diasporaa mõjutamist. Esimeste puhul peetakse peamiseks kuraatoriks GRU psühholoogiliste operatsioonide juhtorganit, väeosa nr 54777. Samuti käsitletakse detailsemalt riigi küberoperatsioone, sh häkitud dokumentide lekitamist.\nValgevene arenguid näeb amet stiihiliste rohujuuretasandi protestidena, mida kannustab rahva rahulolematus madala elatustaseme, Lukašenko valitsuse ning koroonakriisi haldamisega. Ameti hinnangul on Lukašenko suure osa rahva silmis legitiimsuse kaotanud ning Valgevene on sestap pööranud muutuste teele. Rahulolematus vaibuvat alles siis, kui president võimult lahkub.\nAmeti hinnangul vajab Valgevene struktuurseid majandusreforme, millega aga kaasneks majanduslik šokk arvestatavale osale elanikkonnast. Nimelt sõltub suur osa SKPst toiduaine- ja põllumajandussektorist, mis ekspordib praktiliselt vaid Venemaale. ” Valgevene põllumajandustoodangu ekspordi järsuks ümbersuunamiseks häid alternatiive ei ole, kuna tegutsetakse EL-i turgude vahetus läheduses ning toiduaineid väljapoole Venemaa turgu tarnides tuleks võistelda tugeva konkurentsi tingimustes, millega harjumine ning mille tarbeks tootmise tõhustamine võtab aega. Ilma Venemaa turuta sunniks struktuurne reform selles sektoris töökohta vahetama 5–6% valimisealisest elanikkonnast, paljudele neist on see valulik protsess ning nad häälestuksid tõenäoliselt tulevikus uue võimu vastu,” leiab amet.\nTeistel tööstusharudel on perspektiiv uute eksporditurgude (sh tööstusettevõtetel allhanke) leidmiseks suurem ning reformide negatiivne sotsiaalne mõju väiksem. “Meedias palju tähelepanu pälvinud Valgevene naftatööstus ja IT-sektor ei moodusta põllumajanduse ja toiduainetööstusega võrreldavat reformimisülesannet ja neil ei ole samaväärset sotsiaal-poliitilist tähendust, sest nii tööhõives kui ka panuses riigi sisemajanduse koguprodukti (SKP) on nende sektorite osakaal väike,” kirjutatakse ülevaates.\nHiina puhul näeb amet riigi välispoliitilise doktriinina nn “ühise saatusega riikide kogukonna” loomist, kus Hiina oleks domineerival positsioonil. Riik püüab ameti hinnangul lõhestada USA ja Euroopa koostööd. “Hiina mõistab väga hästi, et fragmenteerunud Euroopa on nõrk vastane ning selle vastasseis Hiinaga ei muutu tõenäoliselt kunagi nii teravaks kui USA-l Hiinaga,” kirjutatakse ülevaates. Ameti hinnangul liigub Hiina Xi Jinpingi tugevneva isikukultuse ja senisest veelgi autoritaarsema riigikorra poole. Samuti püüab riik arendada välja kõrgetasemelist välispropaganda võrgustikku, kasutades selleks mh ka Hiina kultuurikeskusi.\nHiina püüab saada sõltumatuks ka tehnoloogia vallas, jõudmaks tasemeni, kus enam ei sõltuta välismaistest tarnijatest, ning suruda teistele riikidele peale oma tehnoloogia, nt Huawei toodete kasutamist.\nSildid hiina Ukraina Valgevene Välisluureamet Venemaa


Kui sul on hädaolukord ning on tekkinud äkiline väljaminek, ent finantsasutused ei aita maksehäiremärgise tõttu, siis on ehk mõni sõber või pereliige, kes saab sind aidata.\n. Samas aga ei tohiks ka seda kohelda kergekäeliselt – hapuks läinud võlgnevus võib rikkuda sõprussuhted täielikult. Kaalu seda otsust põhjalikult, enne kui otsustad sõbralt abi küsida.Taotle tagatisega laenu. Siin on paar sellist varianti.Küsi laenu sõpradelt või perelt. Sel juhul võib krediidiandja sulle siiski laenu väljastada, kui näeb, et sul ei ole tekkinud hiljuti juurde muid maksehäireid ning sul on piisavalt vabu vahendeid, et oma kohustustega toime tulla.Kohtu laenupakkujaga. Olemas on näiteks: – selline laen on mõeldud neile, kes soovivad väikelaenu võtta mõne hobi rahastamiseks, näiteks sportimiseks;terviselaen – sellise laenuga rahastatakse ravikulusid. Tagatisega laen peaks olema viimane väljapääs, eriti kui sa ei ole päris kindel, et suudad ka pikas perpektiivis laenuga toime tulla.Sissetulek on paranenud. Tarbimislaen 2000 tagatisega laenud. Seejärel saadetakse sulle kalkulatsioon summaga, mille pead tagastama.Kahjuks ei pääse aga intressidest ning lisaks võivad laenuandjad ka nõuda hüvitist. Tagatisega laenu korral pead aga olema samuti väga ettevaatlik.\nKodulaenu võib tagasi maksta 75. eluaastani - Äriuudised.\n. Sarnaselt lepingust taganemisele pead sa esitama laenuandjale vastavasisulise avalduse. Veendu kindlasti, et avaldusel on kõik andmed korrektsed ning see on allkirjastatud.Laenuandja annab sulle teada andmed summa tagastamiseks. ReisilaenTerviselaen – Laen hammaste raviks. Siis aga avastasid, et ei suuda laenu tagasi maksta õigel ajal. . Kui vajutad meie lehel nuppudele, suunatakse sind otse selle laenuandja kodulehele.Ava laenuandja kodulehel taotlus ning täida see oma isikuandmetega. Laen kuni 75 aastasele inimesele. Intressimäär – Intressimäär on intressi suurus protsentides väljendatult. MediCredit on terviselaenude poolest tuntud, olles nendele täielikult spetsialiseerunud; – kui soovid minna puhkusereisile, võib reisilaen olla sobiv. Väikelaenud võivad olla nii tagatisega kui tagatiseta, kuid enamasti pole tagatis nõutud. Kui mõlema poole pangad kasutavad välkmakseid, saab laenu kätte kohe. Interneti teel tehtavad taotlused on enamjaolt automatiseeritud, mistõttu võidakse su taotlus tagasi lükata, kuna süsteem tuvastab maksehäire. Laenu andmine eraisikule Laenu andmine – Annan laenu. Pangad ja laenufirmad on siiski hea väljas selle eest, et kõik kliendid suudaksid oma kohustuse korralikult täita ning ei jääks hätta ning seetõttu antakse adekvaatseid nõuandeid, mida võiksid edasi teha.Ära karda küsida laenuandjalt abi ja nõuandeid!. Taoliseid laene annavad näiteks Bigbank ja Inbank.Vahel ei pruugi see laen kanda päris otseselt väikelaenu nime, vaid seda võidakse kutsuda vastavalt laenu eesmärgile. Maksehäirete korral lubab mõni krediitor laenu väljastamist, kui sul on tagatis – näiteks auto, korter või väärisesemed. Rahalaen laenud eraisikte vahel. Tarbimislaen Eesti SMS laenu keeld. Kui mitte, võib minna aega pisut kauem.\nÕlleankrud 2 tk (95684876) -\nEraisiku laenuleping Laenuleping eraisikute vahel Eraisiku laenulepingu näidis Laenud inimeselt inimesele Laen inimeselt inimesele Inimeselt inimesele laen Pakkumised – laenud eraisikute vahel. Põhimõtteliselt saab kogu taotlemisprotsessi jagada järgnevateks lihtsateks sammudeks:Leia endale sobiv laenupakkumine meie laenuvõrdluste hulgast


Torustike TV-uuring on kiirem ja mõnikord ainus võimalus saada informatsiooni olemasolevate torustike seisukorra kohta. Võimalikud lekked, sisepinna kahjustused, nihked, purunemised, „pimedad“ majaühendused – need kõik tulevad nähtavale monitoril.\nVeekindel kaamera võimaldab vaadelda torustikke läbimõõdus 150mm kuni 800mm. Kogu informatsioon salvestatakse CD-plaadile, mis aitab meil hinnata olukorda ning planeerida torustike renoveerimise vajadust lähiajal või siis kaugemas tulevikus. Kaamera liigub ratastel, vedades enda järel toitekaablit. Kaamera on varustatud tugeva valgusallikaga ja pöörleva objektiiviga. Informatsioon kaamera liikumisesest ja läbi objektiivi nähtavast on jälgitav TV-monitoril.\nEnne TV-uuringute tegemist peab torustik olema pestud survepesu abil. Meie tehnoloogia võimaldab survepesu teostada isevoolsetes torudes, mis on kuni 150 mm läbimõõduga.\nTellimine ja täpsem info – 5015156, Indrek Ränd


Aminohapped ja valgud laste vatsiinides\nAminohapped on valkude ehituskivid meie kehas. Olles vee järel teisel kohal, moodustavad aminohapped (valkude koosseisus) keskmiselt 17% inimkeha massist. Kehas on 20 aminohapet, millest 8 peetakse eluliselt olulisteks ehk asendamatuteks. See tähendab, et meie keha ei suuda neid ise toota ning me peame need saama toiduga. Seetõttu võib tekkida mulje, et nende sissesüstimine vaktsiini koosseisus on hea mõte, kuid tegelilkult see pole nii.\nVaktsiinide koosseisus kasutatakse võõrvalke, millest tehakse antigeenid. Antigeen on toksiin või muu võõras aine, mis stimuleerib antikehade teket ja kutsub esile immuunreaktsiooni. Antigeen on üldiselt potentsiaalselt organismi kahjustav kehavõõras aine, mille sissepääs organismi põhjustab spetsiifiliste, nende vastu suunatud antikehade tekke, samuti lümfotsüütide aktiivseks muutumise.\nNeed võõrvalgud toodetakse loomade (nagu veised, ahvid ja kanad) ning inimeste (abordiga saadava loote) rakkudest. Et võõrvalk oleks meile kasulik on vaja seda seedetraktis lõhustada aminohapteks seedimise käigus.\n"Kui me sööme valke, siis nad lõhustatakse aminohapeteks ... Kui võõras loomne valk satub meie vereringesse enne lõhustumist, siis ta võib käivitada autoimmuunse vastuse ... Kui me süstime kehasse aineid, mis pole kunagi mõeldud meie kehasse sattuma, siis me mitte ainult ei lähe mööda keha loomulikust kaitsekihist vaid vääralt aktiveerime teisi kaitsemehhanisme."\n— Dr. Robyn Crosford\nSeega võib aminohapete ja võõraste loomsete ja inimvalkude kehasse süstimise tulemuseks olla:\nAutoimmuunsed haigused nagu Addison tõbi, tsöliaakia (gluteenitalumatus), dermatomyositis, kilpnäärme haigused Graves tõbi ja Hashimoto thüroidiit, multiple sclerosis, müasteenia, aneemia, reaktiivne artriit, reumatoid artriit, Sjogren sündroom, süsteemne luupus, diabeet jne\nToiduallergiad ja toidutalumatused muna, gluteeni, pähklite, piimatoodete jt osas\nAutoimmuunsed haigused ja toidutalumatused on plahvatuslikult sagenenud tänapäeva moodsates ühiskondades. Pole ilmselt juhus, et just neis ühiskondades toimub rohke vaktsineerimine.\nVõõrvalgud on mõeldud ära söömiseks, et keha saaks nad lõhustada enne vereringesse sattumist\nVõõrvalgu sattumine otse vereringesse käivitab autoimmuunse vastuse, mis on kõigi autoimmunhaiguste mehhanism\nKehasse süstitud võõrvalgud vaktsiinide koostises võivad põhjustada: - autoimmuunseid haigusi!\nVaata kuidas kasutatakse ahve vaktsiinide tegemiseks:


Kuidas ja mida toodeldakse artroosiga - Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.\nSee võimaldab teil liigest põhjalikult uurida, samuti eemaldada kõhre eraldatud fragmendid, kõrvaldades põletiku ja valu põhjused. Kirurgia Punktsioon minimaalselt invasiivne sekkumine.\nNagu lihas areneb koormusega tugevamaks, teevad seda ka liigesed. Minimaalset soovitatakse 30 minutit aktiivset liikumist päevas — ikka nii,et kerge hingeldus ja nahk niiske. Mida rohkem liikuda, seda suurem näib olevat kasutegur. Kes korraga 30 minutit järjest ei jaksa, võib selle jaotada ka osadeks, näiteks 15 minutit hommikul ja 15 minutit õhtul.\nNii, et nende tarbimist on tark kohati piirata. Tervislik toitumine annab ka hea enesetunde ja piisavalt energiat! Vajadusel küsi nõu toitumisspetsialistilt.\nPeida valu külma- või kuumakotiga Klassikalised soojavee- ja külmakotid ei ole liigesvaludega toimetulekul kuhugi kadunud. Tõsi, leevendust võivad nad küll pakkuda ajutiselt, aga see on seda väärt!\nKas eelistada sooja või külma, käib rohkem enesetunde järgi.\nPealtnäha sarnaste valudega inimestele võivad sobida erinevad meetodid. Külma hoitakse tavaliselt intensiivselt ja lühiajaliselt 10 minutitsenikaua kui nahk on mõõdukalt jahe. Naha üles soojenedes võib külmakomprssiooni korrata.\nKülmakahjustuse ennetamiseks ei tohiks jääd otse nahale panna. Lihtsalt rääkige kõigepealt oma arstiga, ütleb ta. Mõnikord teeb dr Goldfien oma patsientidele enne suuri väljasõite ka põlvesüsti, mis võib ennetada turset ja valu. Kui soovite toetada põlve toetamiseks spetsiaalsel padjal, pange see reisikotti - eelistatavalt rullikutega.\nValige toetavad kingad, mis ei halvenda põlveliigese artroosi ja võimaldavad teil kõndida ja trepist üles ronida.\nVõtke kaasa käik, mis aitab teil põlveliigese artroosi juhtida Alamy Kui kasutate kodus põlvevalu leevendamiseks sooja- või külmaravi, pakkige reisiks reisiversioon. Otsige kahekordset sooja ja külma pakki, soovitab Lohr, ja proovige ööbida mullivanni või saunaga hotellis.\nArtriidi fondi andmetel võib soe vesi aidata liigesevalu leevendada. Oma päeva planeerimisel pidage silmas põlveliigese artroosi iStock Teie põlveliigese artroos ei pea teie puhkust segama - kuid see ei tähenda, et peaksite ka seda ignoreerima.\nNende valuvaigistavate näpunäidete abil saate hõlpsamini reisida Getty Images Kui teil on põlveliigese artroos, võib reisimine olla eriti keeruline. Selle põhjuseks on asjaolu, et pikka aega paigal istumine võib põhjustada liikumatuse perioodidele järgnevat geelistumist või märgatavat jäikust, selgitab Beth Israel Deaconessi meditsiinikeskuse reumatoloogia osakonna kliiniline juht ja meditsiini dotsent Robert H.\nSööge kindlasti põletikuvastaseid toite nagu kreeka pähklid ja kakao ning vältige kõrge rasvasisaldusega, kõrge kalorsusega toite ja muid kõrgelt töödeldud hindu, mis mõlemad võivad põhjustada põletikku, ütleb Artriidi Fond. Samuti on hea vältida alkoholi ja kofeiini ning juua regulaarselt vett.


Minu Armeenia. Meenutasin õhtul Jerevani tänavatel nähtud naisnukke, kuulasin kräunumist ja mõtlesin: kas siia ongi need sobimatud naised põgenenud? - Naistekas\nMinu Armeenia. Meenutasin õhtul Jerevani tänavatel nähtud naisnukke, kuulasin kräunumist ja mõtlesin: kas siia ongi need sobimatud naised põgenenud?\nKatkend Brigitta Davidjantsi raamatust "Minu Armeenia. Aus vastus".\nÜhesõnaga, ma tõesti tahtsin olla armeenlane, aga see oli raske. Mulle tundus, et armeenlaseks olemisega seostus liiga palju jama. Ja reegleid.\nÕige armeenia naine abiellub armeenlasega. Õige armeenlane vihkab homosid. Õige armeenlane käib kirikus. Õige armeenlane vihkab türklasi ja aserbaidžaanlasi. Õige armeenlane on oma kodumaa patrioot. Õige armeenlane armastab liha. Ja nii edasi.\nUmbes nii stereotüüpselt ma seda õigeks armeenlaseks olemist ette kujutasingi. Ja nende reeglite järgi ei kattunud ma mitte üheski punktis õige armeenlase kuvandiga. Kui on armastus, siis riigipiirid ei loe. Kui saada lapsi, siis nii palju, kui ise tahan. Homosid ma ka ei vihanud. Usuküsimustes olin veendunud individualist. Pealegi olin ma aastaid olnud taimetoitlane. Ja nii edasi.\nMuide, ma ei pannud alguses tähele, et sama hästi võinuks mu reeglites asendada armeenlase eestlasega (ning türklased ja aserbaidžaanlased näiteks venelastega) ning kõik need tõed ja stereotüübid oleksid võinud ikka käibida.\nMärkamata jäi mul ka see, et mu armeenlasest isa ei olnud üheski aspektis õige armeenlane. Abiellus ta eestilätlasega, homode kohta midagi halba ei arvanud. Pigem oli ta Eesti kui Armeenia patrioot, sest miks ta muidu igal võimalusel kodumaja külge Eesti lippu tahtis heisata. Ning kodugi oli meil üpris usuleige. Pealegi ei möödunud ükski söögikord tema kodus salatita. Vähemalt on mul selline mulje, sest vanematele külla minnes pannakse mind alati esimese asjana tomatit ja kurki hakkima.\nAsi muutus kuus aastat tagasi, kui sõitsin Armeeniasse doktoritöö jaoks materjali koguma. Tutvusin seal armeenlannadega, kes ei mahtunud samuti raamidesse. Äratundmisrõõm oli tohutu. Alustades riietusest. Oli üllatavalt lohutav istuda seal peatänava välikohvikus, ümbritsetuna teistest meigita ja ürgkõrgete kontsadeta naistest. Mitte et kontsades ja meigis midagi halba oleks. Paraku torkas tollal igasugune teistsugune riietus tänavapildis teravalt silma. Mõnikord võis see tähendada kõrgendatud tähelepanu.\nTol sügisel panin esimest korda tähele, et igal hilisõhtul hakkavad Jerevanis kassid kräunuma. Neid oli palju. Oma kümme tükki vähemalt. Ja mu pooleteiseaastane poeg Aleksander muutus rahutuks. Mulle meenus Elo Viidingu lugu naisest, kes püüab olla oma mehele sobilik naine. Lõpuks kasvas naine koledasti karva, muutus kassiks, põgenes kodust ja sünnitas muuhulgas mõned kiisud. Mina aga meenutasin õhtul Jerevani tänavatel nähtud naisnukke, kuulasin kräunumist ja mõtlesin: kas siia ongi need sobimatud naised põgenenud?\nMeie tookordne kodu asus Abovjani peatänaval, sest just sinna onupoeg Mherik meid sisse seadis. „Jerevan on kaotanud oma näo“ mõtlesin ma, nähes teel parki kõiki neid tühje kummituspoode, kus iial ükski hing ei käinud. Ent pargis ei tohtinud Aleksander murul joosta. Teine park peibutas müüdava nänniga, mida ma osta ei tahtnud. Ja kolmas oli liiga kaugel.\nOmeti armastasid armeenlased lapsi. Mehed tatsasid tänaval ligi, sigaret suus, musitasid Aleksandri üle ja lisasid sinna otsa: „Kohe näha, et pole armeenia laps — nii ilus!“ Ja mina veel alguses kurvastasin, et poeg mu pruune silmi ei pärinud!\nÕnneks avastasin, et ka Abovjani tänaval on teine nägu. Esimese hooga ei paistnud see välja, ent kätkes endas poeesiat ja avastamisvõimalusi. Nii said meie mänguplatsiks Abovjani tagahoovid, mänguasjadeks prügi ja mängukaaslasteks kassid. Kusjuures ma tõesti lootsin, et nad olid lihtsalt kassid.\nInfo raamatu kohta leiad SIIT!


Huntley Street, London, WC1E 6AJ Inglismaa GBR\n4 tärni külaliskorterid, mis on ühenduses ostukeskusega ja millest vaid mõne sammu kaugusel asub Tottenham Court Road (tänav)\n1 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Tuba\n2 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Omaette köök\n3 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Lõõgastumisala\n4 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Omaette köök\n5 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Tuba\n6 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Omaette köök\n7 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Vannituba\n8 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Vannituba\n9 - Oxford Apartments, London, Hotelli territoorium\n10 - Oxford Apartments, London, Interjööri detail\n11 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Tuba\n12 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Tuba\n13 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Einetamisala toas\n14 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Lõõgastumisala\n15 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Elutuba\n16 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Vannituba\n17 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Lõõgastumisala\n18 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Tuba\n19 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 2 magamistoaga, Tuba\n20 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Lõõgastumisala\n21 - Oxford Apartments, London, Külaliskorter, 3 magamistoaga, Tuba\n22 - Oxford Apartments, London, Omaette köök\n7,2Hea58Kuva kõik 58 Hotels.com arvustust\nI spent the entire three-days trip without shower, little hot water, dirty and dusty flat… 25. nov 2019\nThe location is great and the kitchen is comfortable but the apartment its not clean. The… 20. okt 2019\nSelles majutusasutuses ei ole vastuvõtulauda. Sisseregistreerimiseks soovitame hiljemalt 24 tundi enne saabumist majutusasutusega ühendust võtta. Kontaktandmed leiad broneerimiskinnituselt. Kui plaanid saabuda pärast 20.30, teavita majutuskohta sellest varakult ette. Kontaktandmed leiad broneeringu kinnituskirjast. Saabumisel tuleb tasuda kindlustustagatis 1 magamistoaga külaliskorteri puhul 300 GBP, 2 magamistoaga külaliskorteri puhul 450 GBP ja 3 magamistoaga külaliskorteri puhul 600 GBP. Broneeringu lõpuni vormistamiseks ja lisaküsimuste korral võta ühendust majutusasutusega. Kontaktandmed on broneeringu vormistamise järel saadetud kinnituskirjas.\nDanielle Hrin, gb6 ööd, reis sõpradega\nAditya, in6 ööd, reis perega\nVedant, in6 ööd, tööreis\nDeborah, gb2 ööd, tööreis


Signe Kivi: mõistlikud ühisreeglid koroona vastu - Tänane leht\nSigne Kivi Riigikogu liige (RE)\nSIGNE KIVI FOTO: Margus Ansu/pm/scanpix Baltics\nKas teate, et 22 vaktsineeritut hoiavad ära ühe inimese nakatumise? Ja et ühe inimese haiglasse sattumise ärahoidmiseks peaksid end vaktsineerima 304 inimest, intensiivravi vajaduse vältimiseks läheb vaja 1054 vaktsineeritut, kirjutab riigikogu liige Signe Kivi.\nSee info haigekassa kodulehel pani mind uurima, kas mul on 22 vaktsineeritud sugulast-sõpra. Lugesin ja sain kokku. Aga 304, et päästa kasvõi üks inimene haiglast? Nende kokkusaamine võttis kauem aega, aga kui lisasin oma mõttelisse nimekirja vaktsineerimisest teavitanud üliõpilased ja kunstnikest kolleegid, siis oli arv koos. Julgustan kõiki sellist perekondlikku mõttemängu tegema, sest nii võib leida ka kaugemaid sugulasi ja tuttavaid, kes ehk ei pahanda pärimise peale «oled sa?» ja lubavad end vaktsineerimiseks ümber veenda. Sest iga vaktsineeritu aitab elu Eestis avatuna ja õnnelikumana hoida.\nPäris imelik oli kaks aastat tagasi kuulda õpetussõnu, et meil tuleb koroonaga koos elama hakata. Miks ometigi, see on ju kõigest haigus ja me saame sellest jagu?! Nagu tulevad ja lähevad aastaajad ja allahindlused ja sügistormid elektrikatkestustega – kannatad paar päeva või nädala ja siis ikka tullakse ja parandatakse... Aga nüüd elamegi pandeemiaga iga päev. Hommikustest uudistest salvestame nakatunute arvu ja kurvastame lahkunute peale mõeldes. See on lõikavalt valus, aga päevast päeva korduv rutiin. Keegi ei oska ennustada, millal tänane «uus normaalsus» vanaks heaks koroonavabaks ajaks tagasi muutub. Mäletate veel, kuidas elasime üle-eelmisel aastal?


Kodutütreks olemisest - Raplamaa Sõnumid\nSeoses seekordse nädala inimesega on hea meenutada aega, kui ma ise Kaitseliiduga seotud olin kodutütarde noorteorganisatsiooni kaudu. Võisin siis olla 10-11-aastane.\nKodutütreks olemise juurde käisid järgukatsed, mille kaudu pandi proovile tüdrukute teadmised loodusest, ajaloost, matkatarkustes ja loovuses. Kuigi nende läbimine andis uhke tunde, on siiski aasta ringi toimunud laagrid need, mis seniajani meelde on jäänud. Talvisel ajal olid laagrid enamasti koolimajades ja suvel metsas. Kuigi siseruumides ööbimine oli mugavam, olid telkimine, lõkke tegemine ja metsaelu ikka palju ägedamad.\nSelgemalt on meeles üks ainult tüdrukutele mõeldud nädalavahetus aprillikuises metsas, kui tuli öösel sõjaväetelgi ehk sissika ahju kütta. Sujuvalt läks küll varem paika pandud valvegraafik üle selleks, et olin põhiline kütja. Samas laagris sai ka järvel paadiga sõita, metsas orienteeruda (ebaõnnestunult küll, sihtmärki me ei leidnud) ning relva käsitsema õppida.\nSuvised laagrid olid pikemad ja seal olid ka noorkotkad. Eredamalt on meeles Süvahavval ja Pikajärvel Cantervilla lossis toimunud laagrid, kus ühtäkki oli minust saanud see, kes teisi õpetas ja nõrgemaid enda hoolde võttis. Sellise aktiivsuse pärast pääsesin ka üleriigilistesse laagritesse. Nii sain käia Saaremaal ja ainult kodutütardele mõeldud laagris Tallinnas. See oli eriline laager, kuna läksime külla Lennart Merile ja kuulasime tema aias Siiri Sisaski kontserti. Samuti saime Stenbocki majas Juhan Partsi kassilt mälestuskriimud.\nTänu kodutütreks olemisele tehti mulle ja veel paarile tüdrukule pakkumine osaleda sõjaväelaagris, kus põhiliselt olid küll lapsed, kes olid mingi pättusega hakkama saanud. Kümnepäevases laagris saime näiteks juurde teadmisi ellujäämisest metsas, õppisime sõlmi tegema, saime erinevatest relvadest lasta (väga vihmase ilmaga), mängisime erinevaid koostööoskusi suurendavaid mänge, saime tunda korralikku augustitormi, pidasime maha korraliku rammuvõistluse ja korraldasime telkide kaunistamise võistluse. Enne laagri lõppu pandi meie omandatud oskused proovile ja minu eriliseks laagris omandatud oskuseks oli heinakõrtest nööri punumine. See sai nii tugev, et sellega sai kümnekilost sangpommi heita, ilma et nöör katkeks. Kahjuks olen selle punumisoskuse unustanud.\nUhke sain olla ka siis, kui rividrilli õppisime. Mina kodutütrena olin saanud seda piisavalt palju, nii et pidin omakorda poisse õpetama, kuidas pingviini kombel tammumise asemel oma jalgu kasutama peab. Rividrilli tegi lõbusaks üks noorhärra, kes just suu peale kukkunud polnud ja kelle laulukesed veel pikkadeks aastateks meelde jäid. Trükimusta need kahjuks ei kannata.\nLaagri lõpetas 12 km matk, mis tõestas, et tüdrukuid ei tasu kohe kindlasti alahinnata. Laagri juhid panid enda arust matkaliste etteotsa võrdlemisi aeglased kõndijad, kuid olime harjunud pikki maid kõndima, nii et suurem osa ajast tuli meil vinguvaid tüdrukuid ja hädaldavaid poisse järele oodata.\nKahjuks on pilte vaid paarist üksikust laagrist ja ehk ka mingid mälestuskatked kusagil vihikuservades. Kui see kõik toimub, siis mõtled, et mis see katelokist söömine, jõevees suplemine, ööhäired, rividrill ja matkad nii erilist on, kuid mida vanemaks saad, seda toredam on neid hetki meenutada. Mälu on aga väga selektiivne. Nii et soovitus tänastele noortele, kes kusagil laagrites käivad: jäädvustage seda elu seal, püüdke seda nii piltidesse kui ka kirjutage erilisemad hetked üles. Te olete iseendale siis tulevikus tänulikud. Ja ajaloouurijad ilmselt ka.\nEelmine artikkelIngliste Talveralli kokkuvõte\nJärgmine artikkelValimiseelne optimeerimine, kelle huvides?\nRapla malev kogunes aktiivipäevale