Sahvt, mant ning komm-morjenviiderid - Maaleht\nOlen üks endale hammastega haua kaevajaist: tean küll, missugune oleks tervislik toitumine, aga see ei lange alati kokku minu arusaamisega toidust kui naudinguallikast.\nMaitsva roa söömine ja hea joogi joomine on minu jaoks kindlalt esimesel kohal nende kolme tegevuse seas, mida inimesel ei olevat võimalik katkestada (teised kaks on sügeleva koha kratsimine ja kaugel käinud sõbra muljetamine). Tütarde jutu järgi olevat minult saadud parim elureegel see, et külas peab palju sööma: teed sõbrale heameelt ja vaenlasele vingerpussi.\nSöömistavad tulevad kodunt kaasa. Ma olen maalaps, ent mu emapoolsed vanavanemad elasid noorusajal linnas. Vanaema oli vallalisena 10 aastat Paide kuulsa apteekri Brasche majapidajanna, mis andis talle ja vanaisale julgust rentida kõigepealt samas karskusseltsi teemaja ning pidada enne I maailmasõda Türil pagariäri. Mina mäletan toda vanaema ehk mammat koduküla Nurmsi poest Tallinna–Tartu maantee ääres.\nKaupluseruum jäi 1940. aasta suvest tühjaks ning oli mamma eluajal lettide, riiulite, sahtlite ja kunagiste lõhnadega ruumikas panipaik. Majas oli veel sahver ning lisaks tagaaias topeltustega jahe võlvkelder, kus jagus ruumi liha- ja kapsatünnile, rääkimata kartuleist või juurviljadest. Sinna kippusime me noorema vennaga alati, kui mammal külas olime, sest enamasti oli mõnes savikausikeses viimasest torditeost üle jäänud magusat võikreemi, mis leivale määrituna sõja ajal ja järel laste komminälga kustutas.\nTänasest saab homme ajalugu 06.03.2016\nVisioonid Eestimaast (1) 03.03.2016\nMamma oli nimelt ümbruskonna kõige hinnatum tordimeister, kes oskas kooke kaunistada nii võirooside kui krüsanteemidega, eritellimusel tegi ta neile isegi kärbseseeni. Imelised merevaigukarva lehed lõikas ta omatehtud, ainult selleks otstarbeks hoitud eestiaegsest õunamarmelaadist. Töö käis tellija materjalist ning tegija palk oli natuuras umbes kahe kunagise Eesti krooni väärtuses.\nIgal suvel oli minu, venna ja mamma salateoks ema sünnipäevatordi valmistamine. Juuli algusest peale sokutasime iga päev kaks-kolm muna trepi alla korvi. Sünnipäevaeelsel päeval viisime munad mammale, teel korjasime koplikraavi pervelt esimesi maasikaid ja lükkisime timutikõrtele. Tort oli alati sama, 20 munast biskviitkook muna-võikreemi ja pealepuistatud metsmaasikatega. Mäletan ühist torditegu, kui me vennaga suurtes savikaussides tüütult kaua munakollaseid hõõrusime ja munavalgeid kõvaks vahuks vispeldasime. Hõõruda tuli alati päripäeva, muidu pidi lahti hargnema. See tuleb mulle meelde ka praegu, kui ma enam ei vaevu munakollaseid valgetest eraldama ja suristan oma vahud mikseriga kokku. See käib muide ka päripäeva…\nMamma õpetas mind seeni tundma. Ühel uduvihmasel päeval tegi ta karjamaakaevu juurde tule üles, me küpsetasime sütel leparaagudele aetud kuuseriisikaid ja kastsime kaasavõetud kilusoolvee-hapukoorekastmesse. Küllap oli seegi mamma tarkusest, et meie pere sõi koplist korjatud šampinjone, ehkki külas peeti neid sitaseenteks (mida nad paraku ju ongi).\nVanaema jäi elu lõpul hädiseks, aga kuni ta veel suutis, oli tal lõunaks ikka supp, praad ja midagi magusat laual. See polnud mingi priiskamine: mamma oli väga kokkuhoidlik ja õpetas ikka, et kui kõhutäide polegi igakord mokkamööda, peaksid viimased suutäied maitsvad olema: siis jääb tunne, nagu oleksid ainult head-paremat vitsutanud. Pensionärina sai ta kolhoosilaudast iga päev pool liitrit piima, kui vaja, võis ka juurde osta, aga nii rõõsalt kui hapupiimalt riisus ta kõigepealt “mandi”, millega toitudele maitset anda.\nMõistagi ei teinud mamma igal päeval kolme sööki, aga suppi sai ju mitu päeva soojendada, supilihast sai kartulite-juurvilja juurde kastme teha ning vähemasti kisselli oli ikka saia kõrvale võtta või mannapudru peale panna. Ta õpetas mullegi, et tehku ma igal päeval üks roog, siis ei lõpe toit korraga otsa.\nKui polnud suhkrut moositeoks, siis tegi mamma vaarikatest-sõstardest kääritatud sahvti (mahla), vekkis (säilitas) tikrid külma keedetud vee all pudelites, ajas rabarberivarred ribadeks lõhki ja riputas nöörile kuivama, õunte kuivatamine käis niikuinii ka lahedamatel aegadel. Üht isevärki hoidist tegi ta veel: pani noored tükeldatud türgioad klaaspurki vajutise alla soola, kust sai hiljem supile lisada.\nMamma pidas mesilasi ja linnumagus aitas sõjaaegu üle elada, seda sai jaopärast saiale-leivale ja pannkookidele määrida, lusikakaupa peedisiirupiga tehtud kissellisse maitseks mõõta ja mahlavette lisada.\nMeie suurele perele kulusid neil aastatel väga ära mamma tehtud viljakohv, kama ja tärklis.\nMamma oli oma kahe tütre kasvatamisel olnud ülimalt range: nädalapäevast hoolimata löönud ta nad kell kuus maast lahti, üks pidanud hakkama käsitööd, teine perele süüa tegema. Söömisel sallitud siiski maitse-eelistusi: pereisa olevat pannud tangusupitaldrikusse kõigepealt soolasilgud ja siis kuuma supi, üks tüdrukutest söönud kiluvõileivaga ja teine suhkru-kaneeliga, mamma võisilmaga. Mõlemast tütrest said head toiduvalmistajad.\nMamma tsaariaegse kokaraamatu on ajahammas paraku konsumeerinud. See oli gooti kirjas ning ma mäletan sealt soovitusi kasutada peenemat Moskva jahu ja tarvitada soola-suhkrut-pipart-loorberit mao järgi. Mamma toitudest on ka minu repertuaaris ahjus pekise lihaga stoovitud (hautatud) kaalikakuubikud, ülepannikoogid seene- või lihatäidisega (temal “komm-morjenviiderid”) ja “vaesed rüütlid” – piimas leotatud saiaviilud, millele paks kuum kissell kallatakse ja suhkrut-kaneeli peale riputatakse.\nTädi Anna kartulid\nÜheks meie pere meelisroaks olid “tädi Anna kartulid”, mille nime osas emal ei olnud vettpidavat seletust, oli ju mamma suguvõsa ainus Anna. Olin rabatud, kui hiljuti leidsin Inglise toidugurmaanide ajakirja Delicious traditsiooniliste roogade numbrist toimetaja repliigi: “as especially made Anna's potatoes we all remember”. Küllap mamma õppis nende valmistamise virtinaks olles ära.\nMeie ema kodused toiduoskused olid mammalt päritud, aga kindlasti oli temalgi kasu ajast, kui ta Tallinnas doktor Hasenjägeri toatüdrukuna kaasavararaha teenis. Iga kord, kui me mõnd vormirooga tegime või sõime, jutustas ema, suured silmad teatraalselt ümmargused, kuidas ta koka vabal päeval lõunaks kartulivormi teinud, mida nad koos prouaga söönud. Õnnekombel jäänud just tema enda kahvli harudesse peenike kullast randmekett, mille kadumist ta polevat märganudki… Kui vähe puudunud, et selle antisanitaarse asja leidnuks pirts sakslanna oma taldrikult või – taevas hoidku – hamba alt!\nLugu on avaldatud koostöös Eesti Rahva Muuseumiga.\nKevad 1988: Ma ei kujutanud ette sinimustvalgete lippudeta miitingut\nKas tead, kuidas tehti ja söödi vanasti meie rahvustoitu kama?


Eesti saalihokikoondis pääses detsembris Riias toimuvale saalihoki MM-i finaalturniirile! - ÄÄSMÄE KULTUURI JA SPORDI SIHTASUTUS\nEesti saalihokikoondis pääses detsembris Riias toimuvale saalihoki MM-i finaalturniirile!\nEelmisel nädalal Tallinnas TTÜ Spordihoones toimunud meeste saalihoki maailmameistrivõistluse valikturniiril teise koha saavutanud Eesti meeste saalihokikoondis tagas kolme eduka mänguga koha maailmameistrivõistluste finaalturniiril.\n3.02-7.02 toimus Tallinnas maailmameistrivõistluste valikturniir, kus osalesid peale Eesti koondise veel Holland, Austria, Taani ja Soome. Eesti koondise eesmärgiks oli võita 3 mängu, mis tagaksid neile koha finaalturniiril- eesmärk sai edukalt saavutatud ning Holland, Austria ja Taani pidid tunnistama Eesti paremust. Viimane mäng, mis toimus hetkel maailmas 2. kohal oleva Soome, kaotati seisuga 15:1.\nKoondises tegid häid mänge ka kaks Ääsmäe noormeest- Kaspar Kallion ja Tanel Kasenurm. Pered, fännid ja toetajad soovivad poistele ning tervele Eesti koondisele palju õnne ning edu detsembris toimuval finaalturniiril!\nRohkem uudiseid leiab Eesti Saalihoki Liidu koduleheküljelt http://www.saalihoki.ee/ . Mängud on ka järelvaadatavad- leheküljelt http://spordikanal.com/ leiab mängude lingid.


Peipsiveere pärimuskultuuri toetusmeetmest sai rahastust 13 projekti - Eesti Rahvakultuuri Keskus\nKategooria Kategooria Kategooria Kategooria Kategooria Kategooria\nPeipsiveere pärimuskultuuri toetusmeetmest sai rahastust 13 projekti\nToimumise aeg: 20200227 Asukoht: Viljandi\nRahvakultuuri Keskuse direktor Kalle Vister allkirjastas 17. veebruaril käskkirja, millega toetatakse kolmeteistkümmet Peipsiveere piirkondlikku projekti kogumahus 46 657 eurot.\n2020.aastal saavad toetust Juhan Liivi nimelise Alatskivi Kooli projekt arhailiste Kodavere rahvariiete valmistamiseks noorte tantsurühmale ja Anna Haava nimelise Pala Kool noortelaagri “Kodavere astub digimaailma“ läbiviimiseks. Toetust sai veel Eesti Vanausuliste Kultuuri-ja Arendusühing vanausuliste noorte suvepäevade läbiviimiseks ja raamatu “Ряпуша и Чугунная Голова” ning vanausliste kalendri 2021 väljaandmiseks.\nEesti Kirjandusmuuseumit toetati Torma kihelkonnast muinasjutupalade kättesaadavaks tegemiseks kogukonnaportaalis „Torma pärimus“. Tartu Ülikool alustab ainese kogumist “Vanausuliste rahvakultuuri leksikoni” II köite väljaandmseks, mille raames täiendatakse Tartu Ülikooli serverile paigutatud olemasolevat andmebaasi uute materjalidega nii arhiividest kui kogumisekspeditsioonidelt Peipsiveerde.\nMittetulundusühing Piiri Peal sai toetust piirkonnale omaste käsitööoskuste nagu kangatrüki ja luboki õpetamiseks ja kultuuriloo tutvustamiseks. Toetati veel raamatu väljaandmist, mis käsitleb Eesti vanausulise tuntuima ikoonimaalija Pimen Sofronov loomingut Baltimaade, Euroopa ja Ameerika kontekstis.\nMittetulundusühing VM Fest sai toetust V. Rahvusvahelise vaimuliku muusika festivali VM FEST korraldamiseks Mustvees. Kodavere Pärimuskeskust toetati, aga näituse “Kodavere kiil eelä ja tänä“ ja Kodavere kihelkonna rahvarõivasärkide kudumise korraldamiseks. Assikvere Haridusselts saaab toetusmeetme abil ellu viia folkloorikava “Kodavere rahva kiänulised tiid”.\nKultuuriministri Peipsiveere pärimuskultuuri toetamise määrus, mida viib ellu Rahvakultuuri Keskus, aitab kaasa Peipsiveersete rannakülade kultuuriruumi elujõulisuse hoidmisele ja UNESCO vaimse kultuuripärandi kaitse konventsiooni eesmärkide täitmisele. Toetuse abil soovitakse kaasa aidata Peipsiveere vaimse ja materiaalse kultuuripärandi säilimisele, taastumisele ning arengule, piirkonna keelemurde ja kultuuripärandi teaduslikule uurimisele.\nKultuuriministri määrus „Peipsiveere pärimuskultuuri toetamise tingimused ja kord“ ekspertgrupi liikmeteks on kogukonna esindajad ja valdkonna sõltumatud eksperdid. Toetusmeede hõlmab Peipsiäärseid alasid neljas maakonnas: Ida-Virumaal, Jõgevamaal, Tartumaal ja Põlvamaal.\nTel 600 9165


Foto: Peetrimõisa Villa\nPeetrimõisa Villas on võimalus nii väiksemateks kui suuremateks seminaripäevadeks. 20-kohalises seminariruumis on istekohad paigutatud U-kujuliselt, 40-kohalises seminariruumis vastavalt teatristiilile. Võimalus on kasutada ka väikest nõupidamiste ruumi kuni kuule inimesele.\nPeetrimõisa Villas on võimalus nii väiksemateks kui suuremateks seminaripäevadeks. 20-kohalises seminariruumis on istekohad paigutatud U-kujuliselt, 40-kohalises seminariruumis vastavalt teatristiilile. Võimalus on kasutada ka väikest nõupidamiste ru


Linn või piirkond: Wetherby\nWetherby suunakood on 01937. FFiktiivse telefoninumbri 9999181 ja suunakoodi 01937 jaoks tuleb valida number 01937 9999181. Wetherby asub Ühendkuningriik ehk Suurbritannia.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 9999181, suunakoodi 01937 (Wetherby) ja Riigi suunakood 0044 jaoks tuleb valida number 0044 1937 9999181. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 01937.\nTeenuste eesliidete kaudu juurdepääsetavate teenuste eest võivad tasuda mitte ainult telekommunikatsiooniettevõtted, vaid ka neid teenuseid pakkuvad ettevõtted. Seetõttu pakuvad mitmed kahtlased ettevõtted teenuseid, millest on vähe kasu, kuid millega kaasnevad kõrged tasud. Kasumi edasiseks suurendamiseks üritavad sellised teenused helistajaid võimalikult kaua liinil kinni hoida. Järelevalveasutused võtavad selliste pakkujate vastu korrapäraselt meetmeid, kuid sellele ei saa alati kindel olla. Lisaks erinumbritele, mida saab nende eesliidete abil tuvastada, on ka kiirvalimisnumbreid. Kõige tuntumad on hädaabinumber 112 Euroopas ja 911 Põhja-Ameerikas. Neid numbreid saab kasutada üleriigiliselt ja nad ei vaja eesliiteid, st Riigi suunakood +44 (0044) ega suunakoodi 01937 (Wetherby).\nKui te ei asu Ühendkuningriik ehk Suurbritannia ja soovite helistada inimesele Wetherby, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Ühendkuningriik ehk Suurbritannia Riigi suunakood on +44 (0044), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Wetherby, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +44 1937. Sellisel juhul jäetakse välja suunanumbri ees olev null. Fiktiivse telefoninumbri 9999181, suunakoodi 01937 (Wetherby) ja Riigi suunakood 0044 jaoks tuleb valida number 0044 1937 9999181.


kilpnäärme ületalitlus 27.05.04 / Endokrinoloogia\nolen mitu aastat olnud hädas kilpnäärmega, nüüdseks pakutakse radiojoodi ravi. ilmselt muud enam üle ei jää.\nolen 38 aastane, kaaluprobleemid algasid koos merkazolili raviga. söögiisu on alati olnudhea ja ka praegu ei saa kurta.\ntahtsin küsida, kas ma võin üldse tarvitada alkoholi?\nkodus on probleeme palju, olen vahel nii närviline, et tahaks surra. Süda teeb ka jõnkse (ekstratsüstolid) aga seda siis, kui on olnud järjekordne vapustus või muu selline asi. Siis olen ikka joonud lahjat alkoholi, siidrit või long driki. Mõne koguse möödudes jõnksud kaovad. xanax ei aita, teeb vaid loiuks päeva lõpuks.\nIlmselt olen juba alkohoolik, kuigi praegu on kõik ikka veel minu kätes.\nKas peale radioaktiivse joodi ravi närvilisus kaob?\nKas kaal taandub (muidu ei aita mul mingid tabletid ega dieet,olen sada korda proovinud-kaal langes vaid siis, kui algas järjekordne ületalitlus)?\nRadiojoodravi võimaldab lahti saada kilpnäärme ületalitlusest, kuid Teie pereprobleeme see ei lahenda. Kui tervis korras, on aga kergem ka teistest muredest üle saada. Seega soovitan radiojoodraviga nõustuda.\nKarsklaseks Te kilpnäärme tõttu hakkama ei pea (ka mitte peale radiojoodravi), kuid ennast pidevalt alkoholiga maha rahustada on üsna kindel viis tõepoolest alkohoolikuks muutuda (olete sellest vist isegi aru saanud).\nKui peale kilpnäärmehaiguse väljaravimist närvid endiselt liiga pingul on, soovitan nõu pidada psühhiaatriga. Võib-olla oleks vaja lisaks kilpnäärmele ravida ka depressiooni või ärevushäiret.


Ekspert: varsti hakkavad inimesed kolima väiksematesse korteritesse - Ärileht - Uudiseid majandusmaailmast\nEkspert: varsti hakkavad inimesed kolima väiksematesse korteritesse\nKinnisvaraarendajate suurim väljakutse kogu maailmas on leida selline eluasememudel, mis ei meelitaks mitte ainult praegust vai ka tulevast põlvkonda, tõdesid eksperdid Baltikumi arendajate foorumil.\nTulevikupildi maalis foorumil Belgia General Investment Association NV omanik Avi Karavani, kes rääkis ehitustehnoloogiatest, energeetikast ning sellest, kuidas meie eluasemed peatselt välja nägema hakkavad, vahendab Läti Delfi.\nPrognooside kohaselt elab aastaks 2050 60% maailma elanikest ehk üheksa miljardit inimest linnades. Karavani sõnul elab juba umbes 2030. aastal suurem osa inimestest väikeses 50-75 m2 suurustes korteris, sõltumata sellest, kas tegemist on üksiku inimese või lastega perega. Põhjuseks piiratud eelarve.\nKaravani lisas, et praegu valivad kliendid, kas panustada tehnoloogiale või elukvaliteeti.\nValides elukvaliteedi ja mugavuse soetavad inimesed eluaseme kaunis kohas ning mõtlevad selle vastupidavusele, et ehitusmaterjal oleks kvaliteetne ning maja energiasäästlik ning mugav.\nTa tõi välja uute eluasemete iseloomuliud omadused: väike üldpind, hea asukoht (läheduses on töökoht, koolid ja kauplused), energiasäästlik (oluline on teenuse hind, üldkulud, mistõttu kasutatakse looduslikke küttevõimalusi- päikesepaneelid, geotermiline küte jne.), tuleviku ehitusmaterjalid (niiskusekindlus, isesoojenevus), valgusmugavus (loomulik valgustus), kaunis keskkond (pargid, mänguväljakud. „Investeeringud elukvaliteeti on pikaajalisemad kui tehnoloogiasse,“ märkis ta.


Vahepeal olen jälle “tubli” olnud ja kätel käia lasknud. Seda nii ehete, kui ka jõulukaunistuste osas näiteks.\nNägin netis mõnda aega tagasi õpetust, kuidas teha kommikuuske. Olen igal pool näinud teistsuguseid kommipuid aga kommikuuske polnudki veel varem näinud. Pühapäeva hommikul tegingi kiiruga 2 kommikuuske valmis ning võtsin need endaga laadale kaasa. Pisema müüsin maha, suurema kinkisin lõpuks laada korraldajale. Suurema puuga oli ikka nikerdamist ja mässamist rohkem. Aga esimese vasika kohta kukkus isegi üsna kenasti välja. Pisema kuusega läks aga kiirelt ja sujuvalt, ilma suuremate probleemideta.\nLisaks otsustasin jõululaatadele kaasa teha mõned jõulukaardid. Südametega kaartidega jäin väga rahule, kukkusid minu arvates täitsa toredasti välja. Kuigi ega teistel kaartidelgi viga polnud. Ainult see liimimine ja mässamine võttis meeletu aja.\nJa lõpetuseks mõned valminud ehted, mida sai ka nokitsetud enamuses laatade jaoks. Ainult üks komplekt + kõrvarõngad valmisid eritellimusel ja lähevad varsti ühe toreda inimese jõulupakki. :)\nKomplekt ühele toredale preilile.\nJa klipsidega kõrvarõngad samale preilile.\nDIY, ehted, Jõulukaardid, kõrvarõngad, Kommipuu, Komplekt\tLeave a comment\n« “Meeleheitel koduperenaiste” käsitööring\nNädalavahetus Lääne-Virumaal »


MEIK 101: KUIDAS RAKENDADA SILMAALUSEID PEITEKREEME - KODU JA ELUSTIIL\nPõhiline Kodu Ja Elustiil Meik 101: Kuidas rakendada silmaaluseid peitekreeme\nMeik 101: Kuidas rakendada silmaaluseid peitekreeme\nPeitekreem on nagu kontsentreeritud ja suunatud sihtasutuse versioon, mis varjab (või varjab) konkreetseid probleemipiirkondi. Peitekreeme on kahte põhitüüpi - silmaalune ja plekile keskendunud peitekreem -, kuid ükskõik millist tüüpi te ka ei kasutaks, peaks värvimuutuse varjamiseks ja helendava efekti pakkumiseks olema üks vundament kergem kui teie vundament.\nMis on silmaalune peitekreem?\n5 näpunäidet silmaaluste peitekreemi pealekandmiseks\nLisateave Bobbi Browni MasterClassi kohta\nSilmaalune peitekreem (nimetatakse ka värviparandajaks) on ilutoode, mida kasutatakse iga silma all, et varjata tumedaid ringe või värvimuutusi. Erinevalt jumestuskreemist ei ole silmaalune peitekreem täiskattega toode, selle ainus eesmärk on vähendada peente joonte ja kortsude teket ning varjata värvimuutusi. Silmaalune peitekreem peaks olema kergekaaluline ja vedel, et sulanduda silma all oleva õrna nahaga, ilma et see hakkaks kokkuma. Peitekreemi saate kasutada eraldi või täienduseks vedelale või mattvundamendile ja seda on mitmel kujul, alates vedelast peitekreemist kreemja peitekreemini, pliiatsist pulbrini - proovige mõnda erinevat valemit ja vaadake, mis sobib teie nahatüübile kõige paremini.\nSilmaaluse peitekreemi pealekandmise õppimiseks ei pea olema professionaalne meigikunstnik. Siin on mõned kasulikud näpunäited:\nHankige õige varjund . Kuna tumedatel silmaalustel on tavaliselt sinakas või lilla värvus, võib roosakas, virsikune või kollase tooniga peitekreem aidata kipsi neutraliseerida, hoolimata naha alatoonist. Parim peitekreem peaks olema üks toon kergem kui teie vundament (või teie loomulik nahatoon), et neutraliseerida tumedad laigud ja aidata teie meigil loomulik välja näha.\nKõigepealt niisutage . Niisutaja peaks olema igaühe osa nahahooldusrutiin , kas teil on kuiv nahk või rasvane nahk - ja teie silmaalused pole erandiks. Enne peitekreemi pealekandmist kandke piirkonna täidlaseks ja niisutamiseks pisike niisutav silmakreem. Silmade all olev nahk on väga õrn ja sageli pisikeste kortsude või peenikeste joontega. Eelnevalt väikese koguse niisutaja kasutamine võib nahka kaitsta ja kortse täita, nii et teie peitekreem võib sujuvalt naha ülaosas istuda, ilma et oleksite kook.\nLisage oma silma sisenurk . Silmaaluse peitekreemi kasutamisel keskenduvad paljud inimesed silma all olevatele tumedatele ringidele. Samuti on hädavajalik peitekreemi silmade sisenurgadesse kanda ja segada. Need sisemised nurgad võivad olla sama tumedad kui ringid - peitekreemi kasutamine esiletõstjana võib teie nägu heledamaks muuta ja ärkvel olla (isegi kui eelmisel õhtul magati vaid paar tundi).\nValige enda jaoks parim segamisvahend . Võite kasutada oma sõrmi või a meigipintsel või ilumikser, et oma peitekreem nahka segada. Silmaaluse peitekreemi ja sõrmede soojuse segamine aitab sul naha sujuvalt sulatada, kuid kui soovite rohkem katvust, oleks tõhusam peitekreem või meigikäsn.\nÄrge unustage tahenemispulbrit . Pärast silmaaluste peitekreemi kasutamist ja segamist määrige see mõne pulbriga, kui kannate silmapliiatsit, lauvärvi või ripsmetušši, et vältida ülejäänud silmameigi määrdumist ega kortsumist. Õige tahke pulbri valimisel, olgu see siis pressitud või lahtine pulber, valige oma pulber naha toon , mitte poolläbipaistva pulbri abil - poolläbipaistvad pulbrid võivad muuta teie naha kuivaks või tuhaks.\nBobbi Brown õpetab meiki ja ilu Gordon Ramsay õpetab kokandust I dr Jane Goodall õpetab looduskaitset Wolfgang Puck õpetab kokandust\nHankige MasterClass'i iga-aastane liikmeskond, et saada ainulaadne juurdepääs videotundidele, mida õpetavad meistrid, sealhulgas Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg ja palju muud.\nKuidas valmistada täiuslikku praadimist: lihtne kana segamis-praadimise retsept\nOp-kunsti juhend: 5 märkimisväärset op-kunstnikku ja kunstiteost\nChanko Nabe retsept: kuidas teha Sumo maadleja kuuma potti\nKuidas anda ringtantsu: 5 nõuannet ringtantsimiseks\nBiolagunev plastikust juhend: uurige plusse, miinuseid ja kasutusalasid\nPlankide juhend: kuidas teha täiusliku vormiga planku\nKuidas kirjutada suurepärast dialoogi\nOokeanireostus: 6 näpunäidet ookeanireostuse vähendamiseks\nLisateave biitide stsenaariumi kirjutamise kohta: kuidas luua beatlehte 12 sammuga\nHea loo viis olulist elementi\nKuidas kasutada Deadmau5 VST pistikseerumit laulude jaoks, nagu ma mäletan\nkuidas riietefirmat asutada\nkuidas kirjutada kirjeldavat lugu\nkuidas naisele korralikult sõrmi anda\nkuidas kirjutada artiklivormingut\nSelgitus kaotuse ärahoidmiseks: 3 kaotuse vastumeelsuse näidet\nKuidas kirjutada parimaid artikleid, millel on ümberpööratud püramiidstruktuur\nEconomics 101: milline on piirhinna valem? Siit saate teada, kuidas marginaalsete kulude valemit kasutatakse ettevõtluses


Banaani tõstmine: juhend robootika mootoritele 2019\nBanaani tõstmine: juhend robootika mootoritele\nSee postitus räägib robotmootorite elektrimootorite põhitõdedest. See on suunatud kõigile, kes soovivad mootoritest natuke teada saada. See pole täpne värk, kuid tulevased postitused kaevavad süvitsi robootika motoriseerimise ja juhtimise üksikasjadesse.\nMis on mootorid? Milliseid mootoreid saab kasutada robotite jaoks? Kuigi need küsimused võivad tunduda korraga lihtsad ja keerulised, lubage mul kõigepealt öelda teile seda, millest ma selles postituses ei räägi:\nKopteri- ja lennukimootorid\nTuuleveski ja vesiveskid\nIgasugused mitteelektrilised mootorid\n(Ma tean, mida te arvate: veel üks postitus, mis ei räägi rakettmootoritest, kuhu me kõik läheme, mis see maailm üldse on jne). Ma tean ja mul on kahju.) Hiljem on ka neid mingid elektrimootorid, millest räägin lühidalt, et nende olemasolu teadvustada, kuid siis ei midagi enamat.\nSellest, millest ma selles postituses räägin, on robootikas kasutatavad elektrimootorid.\nMärkus: sõna robootika hõlmab nii paljusid mõisteid ja mõistete ning tõlgenduste ulatus on lõpmatusest nii lähedal, et ma ei ürita seda isegi siin ja praegu määratleda.\nNõustugem lihtsalt sellega, et robotil on „aju” (arvuti), mõned „meeled” (sensorid), et tabada selle ümber toimuvat, ja „lihased” (ajamid), et pakkuda liikumist ja suhelda maailmaga.\nMiks ma räägin teile mootoritest? Ma vastan sellele kolme küsimusega (ja kolme vastusega), eeldades, et minu eesmärk on robotite loomine.\nMida me tahame? Tahame teha robotid, mis liiguvad. Me tahame liikumist. Tore näide võiks olla see, et soovite kujundada robotkäe, mis suudaks teie jaoks banaani tõsta (siin on lõpuks pealkiri, millest jutt oli).\nMIKS me seda soovime? Noh, robot, mis ei liigu, pole tegelikult robot, eks? Rohkem nagu kivi või lillepott. Kuid jällegi on robootika definitsioonid väga erinevad.\nKUIDAS TEGEME? Me teeme seda elektrimootoritega. Kuna täna (s.o 2017. aasta lõpp) on elektrimootor kõige paremini juurdepääsetav tehnoloogia liikumise loomiseks. Pole muidugi ainus, kuid kõige odavam, kättesaadavam ja hõlpsamini kasutatav.\nVõime ühelt poolt kokku leppida, et robotiseadmed on paremad väikesed, hästi integreeritud ega ole energiatarbimise osas liiga ahne. Teisest küljest on robot kena, kui ta suudab sujuvalt liikuda, relvi lainetada või asju tõsta. Ja ole autonoomne. (Sellesse loendisse võiks lisada nii palju toredaid funktsioone, nagu kaela massaaž või teha teile võileiba, kuid pidagem siiski lihtsaks ja jätkake banaaniga.)\nSee viib meid loomulikult väikeste ja tõhusate elektrimootorite poole, mida on kerge osta, integreerida ja juhtida.\nNüüd, kui meil on teema (robotite jaoks mõeldud elektrimootorid), tuleme tagasi algse küsimuse juurde:\nMis on mootorid?\nElektrimootor on seade, mis muundab elektrienergia (pinge ja vooluga elekter) mehaaniliseks energiaks (lineaarne või - enamasti - pöörlemisliikumine).\nElektrienergia on mootori sisend ja mehaaniline energia on väljund. Nii et kui te lõpetate lugemise pärast seda lauset (kuid palun ärge tehke seda), on mootor võlukast, mis suudab elektrist liikuda.\nSeda maagiat nimetatakse enamasti elektromagnetiliseks. Me räägime sellest hiljem.\nMärkus: Kui võtate sama võlukasti ja rakendate väljundile pöördeliigutust (mis saab sellest sisendiks), saate elektrienergiat kunagisest sisendist-nüüd-väljundist. Tulemust nimetatakse generaatoriks ja me ei räägi neist rohkem kui see märkus.\nElektrimootorite maagia b… hum, on mitu kategooriat ja alamkategooriat.\nMa otsustasin neid sel viisil esitada. Siin on mootorite kategooriad:\nMuud mootorid (astmelised jne)\nKuid enne nendesse süvenemist on vaja mingit alust.\nKuidas elektrimootorid töötavad?\nVõib oodata mõne viimase kategooria mootorit, kõik nimekirjas olevad eelmised kasutavad elektrienergia muutmiseks liikumiseks elektromagnetismi. Voolustades voolu raudvarda ümber keritud juhtmesse (näiteks elektromagneti), luuakse magnetväli, mis suudab meelitada ligi või tõrjuda kas magneteid, kas rauamaterjale või teisi elektromagneteid.\nNii et põhimõtteliselt on siin retsept:\nVõtke mõned mähised ja asetage need ringi (need ei tohi liikuda).\nVõtke magnet ja pange see ringi keskele. Magnet peaks olema võimeline pöörlema, jäädes keskele.\nPange vool mähistesse üksteise järel ja jälgige, kuidas keskne magnet pöörleb, kuna üks selle poolustest on ühendatud mähisega.\nPalju õnne, sa tegid just elektrimootori.\nNüüd pidage meeles, et konfiguratsioonid võivad erineda: mähised võivad asuda keskel (mõnikord raua ümber, mõnikord mitte), magnetid võivad moodustada ringi, mõnikord ei saa üldse magneteid olla jne. Iga konfiguratsioon on ülaltoodud kategooriate loendis sisalduv mootor.\nSõnavara osas on järgmised peamised sõnad, mida jätkamiseks vajate:\nStaator: mootori osa, mis ei liigu (nt eelmise retsepti mähised)\nRootor: pöörleva liikumisega osa (nt retsepti keskne magnet)\nRullid: Mõnikord võib öelda, et mähised, mõnikord rullid. Mähis on traat, millel on väga õhuke isoleerhülss ja mis on mitu korda korralikult enda või armatuuri ümber mähitud (vt allpool).\nHarjad: Need on olemas ainult siis, kui rootoril on mähised. Harjad on paar väikest osa, mis tekitavad elektri kontakti mähiste rootori (läbi kommutaatori) ja toiteallika vahel hõõrdumisega, võimaldades rootoril… pöörduda.\nKommutaatorid: Need on olemas ainult siis, kui rootoril on mähised. See on rootori juhtiv osa, mis vaheldumisi puutub kokku harjadega. Iga kommutaatoripaar on ühendatud rootoril oleva paari mähisega.\nArmatuur: raudmaterjal, mõnikord lamineeritud, et vältida tige elektromagnetilisi trikke, mille ümber mähis või mähis on mähitud.\nKorpus: mootori ümbritsev osa, mis kaitseb seestpoolt igasuguse välise tüütuse eest (tolm, vesi, halb muusika jne)\nPöördemoment: pöörlemisjõud, mida mootor võib väljundis pakkuda.\nKiirus: see on lihtne; pöörlemiskiirus mootori väljundis.\nMärkus: nii pöördemoment kui ka kiirus on mootoril väga olulised andmed, kuna need määravad, kui palju kaalu robotkäsi näiteks saab tõsta ja millisel kiirusel seda teha saab. Mõned banaanid võivad olla rasked, ole ettevaatlik.\nKoos nendega on mootori valimisel kriitilised ka muud mõisted, nagu nimipinge, pöördemomendi konstant või koormata koormusvool, kuid neist saab rääkida mõnel muul täpsemal postitusel.\nMõned neist sõnadest aitavad meil mõista selle postituse järgmist osa:\nEelnevast mootorite kategooriate loendist kõrvaldame kaks esimest. Sünkroonsed ja asünkroonsed mootorid töötavad vahelduvvooluga, mis tähistab alternatiivset voolu. Vahelduvvool tuleb peamiselt seinakontaktilt toores ja me võime seda tähistada kui voolu lõputuid laineid (sinusoidsed kõverad). See ei sobi robotiks, peamiselt seetõttu, et sellel on liiga palju jõudu.\nSünkroonsed ja asünkroonsed mootorid on robotites kasutamiseks isegi liiga suured, isegi inimese suuruses. (Paljud alalisvoolumootorid on ka liiga suured.)\nSee võimaldab meil lühendada nimekirja ja vältida palju tülikaid selgitusi:\nIga kategooria ja alamkategooria kohta selgitan põhimõtteliselt, kuidas mootoreid valmistatakse ja kuidas need töötavad, siis räägin mõnedest nende plussidest ja miinustest ning kust neid leida.\n1. kategooria mootorid: alalisvoolumootorid\nDC tähendab alalisvoolu. See on tasane voolukõver (erineb vahelduvvoolu lainetest) ja seda kasutatakse patareides või enamiku toiteallikate väljundis, mida kasutate oma kodus erinevate seadmete jaoks.\nSelle kategooria saame jagada kaheks osaks: harjatud alalisvoolumootorid ja harjadeta alalisvoolumootorid.\nHarjatud alalisvoolumootor koosneb mähitud rootorist ja enamasti staatorist püsimagnetitega. Kuna rootoril on mähis, peab magnetvälja tekitamiseks olema toide. Nii et leiame ka harjad ja kommutaatorid, mis võimaldavad voolu mähisesse.\nVäike retsept, mis selgitab, kuidas see põhimõtteliselt töötab:\nKandke mootori klemmidele akut. Elekter voolab läbi harjade esimese kommutaatoripaari ja seejärel esimese mähisepaari.\nSelle mähisepaari ümber asuv armatuur muutub elektromagnetiliseks ja sellel on nüüd kaks poolust.\nRootori põhjapoolus tõmbab ühe staatori püsimagneti lõunapoolust; rootori lõunapoolus tõmmatakse vastassuunalise püsimagneti põhjapoolusele staatori küljes. See muudab rootori pöörde oma positsiooni kohandamiseks.\nRootori pöördes muutusid kommutaatorid asendisse ja harjade ja kommutaatorite kaudu tarniti uut mähisepaari.\nRootor peab uuesti pöörlema, et kohandada oma uut tõmbeasendit jne.\nOn olemas harjatud alalisvoolumootorite alamkategooria, mida nimetatakse südamikuvaba mootoriks ja mille rootor koosneb ainult armatuurita mähisest, st ilma raudsüdamikuta, st südamikuta. Magnetid asuvad mootori keskel korpuse sisemise külje asemel nagu tavalistes harjatud alalisvoolumootorites. See on tavaline tehnoloogia väga väikestes harjatud alalisvoolumootorites ja pakub neid eeliseid: suured kiirendused ja suur dünaamilisus (rootori väiksema inertsuse tõttu), vähem elektrilisi müra ja suurem kasutegur.\nHarjatud alalisvoolumootor on robootikas kõige tavalisem mootor ja seda kasutatakse kõige sagedamini tootmise lihtsuse ja seetõttu ka naeruväärse turuhinna tõttu. Need on selgelt plussid, nagu ka nende lihtsus ja mitmed kontrollimisviisid.\nMärkus. Tuleme veel üks päev tagasi, et selgitada harjatud alalisvoolumootori juhtimise erinevat viisi.\nNendel mootoritel on miinuseid: esiteks on kvaliteet seotud kuludega (mida odavam, halvim kvaliteet). See tähendab mõnikord vaeseid materjale, nõrku sõlmi ja mootorite ülekuumenemist. Harjad, olenemata kvaliteedist, on mootori nõrk osa, kuna need on kogujaga alati hõõrdunud. Aja jooksul ja sõltuvalt mootori kasutusest harjad kuluvad ja tekitavad tolmu; seega ei ole ühendus kollektoritega alati loodud, mille tagajärjel kaob märkimisväärselt kiirus ja pöördemoment.\nLõpuks mõjutavad kõik need miinused tugevalt mootori elu.\nMitmed kuulsad mittefiktsionaalsed robotid on oma riistvara sisse harjanud alalisvoolumootoreid. Tõenäoliselt on mõnel väljamõeldud robotil ka mõni.\nNao, Pepper, Roomba või Asimo: neil kõigil on sees mõned harjatud alalisvoolumootorid (ja ka mõnda muud tüüpi).\nHarjadeta alalisvoolu mootorid\nNagu nimetus selgeks teeb, pole sellel alalisvoolumootorite alamkategoorial harju ja kollektoreid toiteallika ja rootori vahelise elektriühenduse loomiseks.\nHarjadeta alalisvoolumootor (BLDC) töötab samal põhimõttel kui harjatud alalisvoolumootor, elektromagnetilisus. Rootor, mida ei saa toita, on valmistatud püsimagnetitest.\nStaatori mähised on paigutatud rootori ümber (väljapoole liikuvad mootorid) või rootori (väljajooksu mootorid) keskele - sisemusse - rootori sisse (korpuse osa on rootori osa). Need mähised on paigutatud mõlemal küljel asuva paari kaupa, et anda neile toiteallikana põhjapoolus ja lõunapoolus. Mähiste arv on alati 3-kordne, kuna need on alati 3-faasilised (sellepärast tuleb BLDC-l välja 3 juhet).\nPraegu olen kindel, et pilti võib nii hinnata kui ka tervitada:\nToitetage mähistele üksteise järel (selleks vajate spetsiaalset juhtpaneeli).\nLuuakse pöörlev magnetväli, mis paneb rootori magneti pöörlema, et muutuvaid poolusi kinni püüda:\nSeda tüüpi mootoreid saab juhtida mitmel viisil. Mõnel juhul saab rootori positsiooni vajaduse korral erinevate lahendustega välja uurida. Lisateavet leiate tulevasest postitusest.\nPlusside ja miinuste osas on esimene eelis selge: harjad ei tähenda kontakti, hõõrdumist ega kulumist; see tähendab parimat töökindlust ja parimat efektiivsust (hõõrdumine tähendab energia kadu soojusena).\nSissesõitjad BLDC pakuvad rootori inertsuse tõttu rohkem kiirust kui pöördemomenti. Vastupidi, BLDC-st väljasõitjatel on suurem pöördemoment ja väiksem kiirus. Sõltuvalt soovitud funktsioonist võib see olla plusse või miinuseid.\nOluline miinus on hind, mis on kallim kui nende nõbude harjatud mootorid. Seda seletatakse paljude teguritega (mähise konstruktsioon, magnetid, mõned elektroonilised osad jne).\nVeel üks miinuseid on see, et BLDC on enamasti raskem juhtida ja vajavad elektroonilist juhtpaneeli.\nSamuti võib nende, näiteks harjatud mootorite, suur kiirus tähendada reduktorite kasutamist mootorite väljundis kiiruse vähendamiseks ja pöördemomendi suurendamiseks. See tähendab alati efektiivsuse langust, kuid seda kasutatakse väga sageli.\nMärkus. Redutseerimine on ülioluline osa kogu mootorivaliku protsessis. Põhimõtetena püsimiseks pidage meeles, et reduktor - mis koosneb kokku pandud käikudest - on mõeldud kiiruse vähendamiseks ja, efektiivsusest rääkimata, selle mootoriga ühendatud mootori pöördemomendi korrutamiseks.\nPaljudel kuulsatel robotitel on harjadeta alalisvoolu mootorid ja harjatud mootorid. Kuid kuna odavamad robotid ja mänguasjarobotid on harjatud mootoritega võrreldes kallimad ja keerukamad kontrollida, ei pruugi nende sees olla ühtegi BLDC-d.\nEnne järgmisele kategooriale üleminekut\nTahaksin siin avada veel ühe olulise kategooria, mis puudutab servomootoreid.\nSelline mootor on tegelikult midagi enamat kui mootor, see on „kast” (jällegi), mis sisaldab alalisvoolumootorit (kas harjatud või harjata), vähendust mootori väljunditeljel, andurit väljundi asukoha teada saamiseks ja elektrooniline tahvel juhtimiseks.\nSeda ajamit kasutatakse robootikas laialdaselt, kuna see kontrollib väljundi nurgaasendit, olenemata pöördemomendist, mida tuleb rakendada (spetsifikatsioonide piires). See töötab suletud ahelas, andur annab tagasisidet asukoha kohta ja elektrooniline tahvl, parandades selle peaaegu samal ajal.\nKujutage näiteks ette seda rakendust oma ühe relvaga banaani tõstvas robotis: kollase vilja tõstmise ajal saate valida käsivarre täpse nurga. Kui banaani juhtub korraga sööma, siis kaal muutub, kuid arm jääb tänu suletud ahela ja pideva asendi korrigeerimisega samasse kohta.\nPlussid on hästi integreeritud funktsioonid, mis sobivad väikesesse kasti, muutes selle hõlpsamaks suuremasse robotiosasse koondamise; samuti on kontroll juba olemas ja see ei tähenda uue väljatöötamist, mis säästab nii aega kui ka raha.\nMiinused on see, et mõned neist ei sobi teie valitud rakenduse jaoks. Samuti on paljudel servomootoritel halb kvaliteet ja halb juhtimine.\nMis tahes alalisvoolumootorist saab teha servomootori tingimusel, et lisate anduri, vähendamise ja juhtimisfunktsioonid. Nüüd teate, et see on tervikuna juba olemas. Puhas.\nKuulus robotkäija Asimo on valmistatud, nagu ma juba ütlesin, alalisvoolumootoritest. See oli osaliselt tõde, sest mõned selle ajamid on tegelikult servomootorid, mis on valmistatud BLDC mootoritest.\nPrantsuse ettevõtte Pollen Roboticsga tihedalt seotud kolm robotit Poppy, Ergo Jr. ja Reachy, on valmistatud servomootoritest.\nTegelikult kasutatakse servomootoreid sagedamini isiklikes robotiprojektides. Miks nii? Kuna servomootor on kõigi pakutavate funktsioonidega (motoriseerimine, reduktsioon, andur, suletud ahela juhtimine) võrreldes odav. Teil ei pruugi juhtuda, et teil on palju raha isiklike projektide elluviimiseks ja võite end selle valiku ees seista:\nleidke alalisvoolumootor, kavandage reduktor ja kaevake end sügavale mootori juhtimise džunglisse, mis võib võtta nädalaid, kui mitte kuid; või\nostke endale servomootor, et saaksite oma banaani tõsta samal päeval, kui ostate (kuigi pole kindel, kas leiate samast poest nii servomootori kui ka banaani).\nValik on omamoodi ilmne.\nLisaks võimaldavad kuulsad ja odavad tööriistad (näiteks elektroonilised tahvlid Arduino, Raspberry Pi jne) inimestel, kes pole professionaalsed, pääseda juurde lihtsale robootikale, juhtides mitmesuguseid mootoreid, sealhulgas servomootoreid.\n3. kategooria mootorid: muud mootorid\nSelles viimases kategoorias räägin astmemootoritest ja siis väga lühidalt veel mõnest teisest mitte eriti levinud mootorist.\nNeed mootorid erinevad alalisvoolumootoritest. Need on siiski harjadeta sünkroonsed alalisvoolumootorid, kuid nende funktsioonid erinevad BLDC-st nii palju, et panin nad teise kategooriasse. Kui sisemuses kasutatav tehnoloogia on endiselt elektromagnetism, on ka konstruktsioon ja juhtimine erinevad.\nAstemootor võimaldab pöörduda väga aeglaselt, samal ajal samme loendades. See hoiab positsiooni ka täpse nurga all.\nMille poolest need erinevad servomootoritest? Astmemootoritel on suurem pöördemoment ja suletud ahela juhtimist pole tingimata vaja (isegi kui seda on võimalik tagasiside abil kasutada).\nAstmemootoril on rootor, staator ja korpus. Rootor on jagatud mitmeks astmeks (või hammasteks), enamasti 48 või 200. Selle tulemuseks on vastavalt 360 ° pöörde jagamine astmeks 7,5 ° või 1,8 ° (võimalik on ka mõni muu astmete arv: 12, 24, isegi 400). See on valmistatud kas püsimagnetitest (püsimagneti astmelised), tavalisest rauast (muutuva vastumeelsusega astmed) või nende kahe segust (hübriidsammud). Staatoril on poolideks jaotatud mähised (2 faasi, mida nimetatakse bipolaarseks, või 4 faasi, mida nimetatakse unipolaarseks).\nKuidas nad töötavad? Siin on veel üks lihtne retsept:\nPange mähiste moodustatud elektromagnetid üksteise järel faasile spetsiaalse elektroonilise juhtpaneeli abil.\nJälgige, et rootori hambad vastaksid elektrilistele elektromagnetidele, samal ajal kui teised hambad on tühikäigu elektromagnetide suhtes nihkes.\nIga järgmise faasi toite korral pöörleb rootor pisut, et lähemal olevad hambad saaksid vastavate elektromagnetidega joonduda jne.\nNeid on 3 erinevat tüüpi astmeid (püsimagnet, muutuva vastumeelsusega ja hübriidsed) ning erinevaid juhtimisviise. Siiski ei räägi ma neist selles postituses meelsasti.\nPlussid: kasutage sageli otsese ajamiga rakendustega (redigeerimist pole vaja). Positsioneerimiseks väga täpne mootorite tehnoloogia pakub erinevaid juhtimisviise, sealhulgas ka viise nurkade täpsuse veelgi paremaks muutmiseks astmete jagamise teel.\nMiinused: juhtimise pole nii ilmne, peate teadma teatud oskusi ja kasutama spetsiaalset elektroonilist tahvlit. Lisaks on see endiselt kallim kui alalisharjaga mootorid.\nNeid mootoreid kasutatakse laialdaselt masinates, mis peavad asju liigutama väga täpses asendis, näiteks tavalised printerid või 3D-printerid. Kuigi esimene pole see, mida ma nimetan robotiks, teine on sellegipoolest huvitav ja mõnel tööstusrobotil on juhtunud täpselt samad funktsioonid.\nPiesoelektriliste (või pieso) mootorite korral kaotame elektromagnetilisuse võlu. See tehnoloogia kasutab piesoelektriliste (mittejuhtivate) materjalide spetsiifilisi omadusi, mis võivad elektriväljaga kokkupuutel muuta nende kuju.\nKuidas see töötab? Noh, ma lootsin korraks, et te seda ei küsi. Aga lähme.\nNagu alati, teeme retsepti:\nVõtke piesoelektrilisest materjalist rõngakujuline osa ja pange see tavalise metalli rõngakujulise osa alla. See on staator.\nVõtke õhuke rõngakujuline osa keraamikast, milleks on rootor.\nRakendage staatori pieso-materjalile väga spetsiifiline elektrooniline sagedus. Vibratsioon luuakse ja edastatakse staatori metallosale.\nStaatori vibratsioon tekitab pisikesi nähtamatuid laineid, mis panevad rootori pöörlema vastassuunas.\nPlussid: pakub suurt pöördemomenti või väga aeglast kiirust. Piezomotorid võivad olla väga pisikesed.\nMiinused: Kallid, arvestades nende konkreetseid materjale, millest need on valmistatud, ning enamuse piezomootorite suuruse tõttu, mis muudab nende kavandamise ja valmistamise keerukaks. Lisaks on seda väga keeruline kontrollida ja on vaja keerulisi juhi juhtpaneele:\nEhkki mõnikord leidub neid robotirakendustes, kasutatakse neid keeruka juhtimiselektroonika tõttu endiselt harva. Leidsime neid siiski robotitest, mis on loodud konkreetsete uurimisvaldkondade jaoks mikrobiootikumis (nt kirurgia).\nVeel muud tüüpi mootorid:\nPeale vahelduvvoolumootorite, millest rääkisin põgusalt ka varem, võib leida mitmesuguseid veidrate nimedega mootoreid. Näiteks hüstereesmootorid, mida kasutatakse mõnikord mitmesuguste rakenduste piduritena ja mis töötavad ka elektromagnetilisusega, pakkudes väga täpset pöördemomenti. Teist tüüpi mootorid on Foucault 'voolumootorid (või pöörisvoolumootorid), mis on tavaliselt suuremad ja töötavad elektromagnetiliste väljade variatsioonidega mittemagnetilisteks materjalideks. Tundub, et seda viimast kategooriat ei kasutata robootikas.\nKes ütles, et mootoreid tehti ainult selleks, et asjad pöördeks muuta? Mõni neist pole isegi pöörlev. Paljusid neist varasematest tehnoloogiatest saab kasutada lineaarmootorite valmistamiseks.\nLisaks võib leida mõnda mitteelektrilist ajamit, näiteks pneumaatilist silindrit (enamasti lineaarset), mõnikord asendab õhk vett või isegi õli (hüdrosilindrit). See loob liikumise, kuid vaevalt seda mootoriks nimetatakse.\nUuringutega üritatakse alati inimese lihastele lähemale jõuda, kasutades erinevaid materjale, mis peavad olema unustanud, et need olid tegelikud materjalid, ja hakanud käituma veidralt. Näiteks nimetatakse mõnda neist kuju-mälu sulamiteks ja nad suudavad praktiliselt meelde jätta oma lemmikuju või -asendi ja naasta selle juurde pärast deformeerumist.\nMärkus. Kõiki varasemaid mootoreid, millest selles postituses rääkisime, saab osta koos neile integreeritud vähendusega. Seda nimetatakse siis käigukasti mootoriks. Käigukastiga mootorid on väga kasulikud, kui soovite vältida valulikke samme oma reduktsiooni kavandamisel. Käigukastiga mootorid pakuvad madalamat kiirust ja suuremat pöördemomenti kui ainult mootorid.\nKuidas ma saan oma mootorit selles jamas valida?\nMootori valimine on robootikas kriitiline samm. Te ei tohiks seda tähelepanuta jätta, kui te ei soovi riskida halva kujundusega, mis ei täida isegi põhifunktsioone.\nRakendusi on palju, palju küsimusi tuleb esitada ja õigete leidmiseks võiks enne katsetada paljusid mootoreid. Igal rakendusel, mida soovite oma projektide jaoks jätkata (robotkäsi, käimisjalad, rattaplatvorm, lendav robot, banaani tõstmine jne), on üks (või mitu) lahendust, mis erinevad teistest rakendustest. Ja lahendusteni jõudmiseks on palju võimalusi.\nSiin on mõned nõuanded valiku alustamiseks:\nSelge perspektiivi saamiseks loetlege, mida soovite ja mida te ei soovi. Tehke selline fail, isegi kui see on ideede loend, mis visatakse räpasele paberitükile. (Seda konkreetset viletsat paberitükki on ääretult tänulik teenida, eriti sellisel tähendusrikkal ja säraval eesmärgil nagu robootika.)\nÄrge jätke tähelepanuta oma uurimusi: ärge kleepige ainult ühele veebisaidile või ainult ühele postitusele (isegi sellele, ainult sellele), otsige võimalikult palju teavet ja vastake neile. Aga…\n… Ole ettevaatlik selle suhtes, mida leiad. Mõnes sisus on vigu või halbu selgitusi. Kontrollige alati seda, mida leiate.\nTehke uurimistööd ka raamatutes. Raamatud vaadatakse palju rohkem üle kui veebist leitav sisu.\nKui saate, tehke oma arvutused (ja pange need ka teiste poolt üle vaatama): paljud inimesed, kes pole professionaalsed, kavandavad väga hästi robotite töö kenade osade kavandamist ilma vähimatki arvutust tegemata. See on suurepärane, kuid kui saate midagi ära teha, pakub see teile rohkem enesekindlust ja võimaldab teil astuda asjadesse ja mitte ainult pinnale. Teooria on suurepärane. Aga…\n... proovige ka oma erinevaid lahendusi füüsiliselt proovile panna. Teooria ja praktika sobivad harva ideaalselt kokku ja lõpuks on praktika, mida soovite näha töötamas.\nMine jaluta. Sa väärid seda. Tõsiselt, minge ja vaadake päikest, hingake õhku ja tundke rohtu naha all. Ma ootan sind siin. Oh, ja too mulle sidrunijäätis - võtke see kaasa - ja maitske endale maitset, mida soovite.\nHoia end. Niipea kui jätate teooria praktikale, järgige ohutuseeskirju, eriti kuna hakkate tegelema akudega.\nSelle jaoks, mida soovite teha, pole ideaalset mootorit. Tõenäoliselt peate tegema kompromisse, kohandama spetsifikatsioone, tasakaalustama plusse ja miinuseid, et jõuda elujõulisele lahendusele võimalikult lähedale.\nSeejärel saate küsida endalt hulga küsimusi, mis aitavad teil valikut vähendada, tuginedes iga tehnoloogia plussidele ja miinustele ning uuringutele. Siin on mõned näited nendest küsimustest:\nKas ma vajan pöördemomenti, kuid madalat pöörlemiskiirust või pöördemomenti, kuid madalat pöördemomenti?\nKas ma vajan kiiruse, pöördemomendi või nurga juhtimist?\nMillist tüüpi elektroonilist juhtimist saan saavutada või kas tahan seda kasutada?\nKas minu rakendus saab töötada otsese juhtimisega või vähendusega?\nMillist kvaliteeti ma vajan ja mis eluiga?\nMis raskusega ma tegelen tõstmisega?\nKui palju raha ma tahan kulutada?\nMillist täpsust ma vajan?\nMillises keskkonnas minu robot töötab?\nKas ma vajan erilist ohutust?\nKas ma tahan tõsta banaane või uurida Marsi?\nPidage meeles, et pole ühtegi konkreetset olukorda, mis oleks antud olukorras ideaalselt kohandatud. Kuid mida enam õnnestub neile küsimustele vastata, seda täpsem on teie idee ideaalsest mootorist.\nTäname, et lugesite\n- Kui teile meeldis see, mida lugesite, siis plaksutage sellest lahti ja jälgige meid meediumil!\nOlen mehhatroonika insener, Luose Robootika kaasasutaja. Arendame uusi tehnoloogiaid robotite hõlpsamaks ja kiiremaks ehitamiseks.


Me hoolime Sinu privaatsusest | Fortum\nSellelt lehelt leiad sa kokkuvõtliku info, kuidas me kogume, töötleme ja kasutame andmeid, mida sa oled meiega jaganud. Me suhtume väga tõsiselt sinu isikuandmete privaatsusesse.\nKuidas me käsitleme isikuandmeid?\nSinu isikuandmed - nimi, kontaktandmed, arve aadress või IP aadress jõuavad meie andmebaasi peamiselt kliendisuhte kaudu.\nLisainfot, kuidas me kaitseme isikuandmeid leiad Fortum Grupi privaatsuspoliitikast.\nKüpsiste kasutamine ning kuidas neid hallata\nFortum suhtub privaatsusesse väga tõsiselt ning järgib kõiki privaatsusega seotud seadusi ja määruseid. Kliendid, töötajad ning teised sidusrühmad võivad olla kindlad, et nende andmeid käsitletakse korrektsel ja turvalisel viisil. Andmekaitseseadustest tulenev isikuõiguste tagamine on põimitud Fortumi väärtustesse – uudishimulikkus, vastutustundlikkus, usaldusväärsus ja austus. Need väärtused loovad meie ettevõtte eetilise aluse.\nMeie privaatsuspoliitikat järgivad kõik Fortumi divisjonid ja funktsioonid, k.a tarnijad ja partnerid, kes töötavad meie heaks.\nMeie privaatsusametnikud ootavad isikuandmete ja andmekaitsega seotud küsimusi ja kommentaare läbi ingliskeelse päringuvormi, mis asub meie kontserni kodulehel:


Linnapea keelab Rooma iidsete vaatamisväärsuste ümbruses toidu ja joogi - Uued retseptid - 2021\nLinnapea keelab Rooma iidsete vaatamisväärsuste ümbruses toidu ja joogi\nKui teil on tulevikuplaane Rooma ja kõigi linna vaatamisväärsuste külastamiseks, peaksite tõenäoliselt enne minekut kaaluma söömist.\nRooma linnapea Giovanni Alemanno kehtestas hiljuti täidesaatva korralduse, mis muudab söömise ja joomise kesklinnas kõikjal karistatavaks, trahvides rikkujaid kuni 650 dollarini. Time NewsFeed. Keeld hõlmab turistide lemmikpunkte, nagu Colosseumi ümbrus, mis pärineb I sajandist e.m.a., Pantheon, Trevi purskkaev ja ikoonilised Hispaania trepid.\nVedelikke viskavad külastajad on kahjustanud monumente ja purskkaevusid ning Alemanno teatas määruses, et tal on küllalt "episoodidest, mis on vastuolus linnaehituse kõige elementaarsemate normidega".\nResidentide aktivistide pressiesindaja ja kampaania toetaja Paolo Gelsommi usub, et uus määrus ei lähe piisavalt kaugele, selgub Itaalia intervjuus La Repubblica.\n"Meil on määrus alkohoolsete jookide vastu, üks pubikabiinide vastu ja üks tulevikus kapriipükste vastu, kuid me vajame siiski uut seadust, et anda sellele linnale väärikus tagasi," ütles Gelsommi.\nKõik ei poolda siiski uut määrust ja nad hakkavad võitlema panino-vastase dekreediga. Hiljuti saabus Piazza del Campidoglio väljakule välgumobel, võileivad, pitsaviilud ja jäätisepulgad käes, loosungitega "Panino is not a Crime". Vastavalt andmetele sai söömise eest trahvi viis inimest Corriere della Sera.\nNikki Maniscalco on ajakirja The Daily Meal noorem kirjanik. Jälgi teda Twitteris @NikkiMarie2116\nKentucky politsei ei leidnud pärast Lexingtoni kesklinna evakueerimist lõhkeainete kohta mingeid tõendeid pärast seda, kui nad olid teatanud pommiähvardusest, mis hõlmas haagissuvilat. Arizona kolme lapse ema süüdistatakse oma koronaviiruse suhtes positiivsete laste ründamises, kuna nad ei kandnud oma maske.\nEma esines Snapchatis 14-aastase tüdrukuna, et aidata tabada nurruvat perversset Callum Findlay (pildil Aberdeeni šerifikohtus), 27, Stonehaveni metsapargist. 68-aastast Venemaa jõumeest presidenti kutsub endine võimlejasõber Alina Kabaeva (37) üles pensionile jätma, teatavad insaiderid.\nGuerrero osariigi kuberner Angel Aguirre ei andnud üksikasju eelmisel nädalal salahaudadest avastatud 28 surnukeha DNA kohta. Taifuun Vongfong, tänavu Jaapanit tabanud tugevaim torm, vigastas Okinawa saarel enne põhja poole suundumist üle 30 inimese.\nHiina korraldab õppusi Ida -Hiina meres\nEAST CHINA SEA, 19. oktoober (Xinhua) ja#8212 Tsiviilveevõimud ja People ’s Liberation Army (PLA) merevägi korraldasid reedel Ida -Hiina meres ühisõppuse.\nLaevastiku avalduse kohaselt osales rutiinsel õppusel kokku 11 laeva, kaheksa lennukit ja üle 1000 töötaja PLA Navy ’s Donghai Fleetist, Hiina kalandusametist ja mereseireametist.\nViimaste aastate suurim õppus viidi läbi merepiirkonnas Ida -Hiinas ja Zhejiangi provintsis Zhoushani linnast ida pool.\nÕppus hõlmas välisriikide laevade ebaseadusliku sisenemise, takistamise, ahistamise ja tahtliku sekkumise simulatsioone, kui patrullisid kalandusameti ja mereseireameti Hiina laevad.\nÕppuse eesmärk oli parandada koordineerimist mereväe ja halduspatrull -laevade vahel, samuti teravdada nende reageerimist hädaolukordadele, et kaitsta Hiina territoriaalset suveräänsust ja merehuvisid, seisis avalduses.\nPLA merevägi on varem läbi viinud mitmeid ühisõppusi kalandusameti ja mereseireagentuuriga.\nMul on hea meel teatada, et kui mu poeg oli väikelaps, õppis ta esimese asjana ütlema oma McDonaldi tellimuse.\nKui see pole nariv, siis see näitab, et teatud ravi või mõju ei mõjuta eluiga ega haiguste esinemissagedust. See on sama veenev kui ümberlükkamine, kui ka veenev tõendina. Mõtle selle üle. Nagu Einstein ütles: Ükski katsetamine ei suuda kunagi tõestada, et mul on õigus, üks katse võib tõestada, et eksin.\nEpidemioloogilised uuringud on kasulikud hüpoteeside tekitamiseks või hüpoteeside testimiseks juba eksperimentaalses töös uuritud teooriatel, kuid need ei võimalda iseenesest põhjuslikke järeldusi\nMõttekäik, mida tavaliselt epidemioloogiliste ajakirjade artiklites leidub, sarnaneb järgmise vale süllogismiga:\nToolidel on jalad\nSul on jalad\nJärelikult oled sa tool\nOlen pigem meeleheitel, et olulisi meditsiinilisi uuringuid vaevavad üleolevad jamad. Lihtne tõde, et korrelatsioon ei ole põhjuslik seos, tundub enamikule meditsiinikirjanikele tundmatu. Viimase proovikivina, et see tõde veel mõnda kolju saada, lubage mul olla "solvav". Solvavus võib aidata asjale tähelepanu pöörata. Nii et siin on lugu: huulte suuruse ja IQ vahel on umbes -5 korrelatsiooni. Suured huuled ennustavad madalat IQ -d. Teie tipptasemel meditsiiniuurija leiab, et see on suur läbimurre IQ põhjuste leidmisel-ja esitab uusi teooriaid selliste asjade kohta nagu vereringe, et selgitada, kuidas huuled mõjutavad IQ-d. Aga see on jama. Suured huuled on enamasti Aafrika päritolu inimestel ja nagu kõik uuringud kinnitavad, on aafriklased väga madala IQ -rühma. Korrelatsioon tekib pärilikkuse, mitte huulte suuruse tõttu. Korrelatsiooni taga on kolmas tegur-ja selliste kolmandate tegurite võimalus tundub enamikule meditsiiniteadlastele üllatavalt üllatav\n1). Hea näide epidemioloogilisest tõestusest puudutab kardetud soola (NaCl). Meile öeldakse pidevalt, et sööme hea tervise jaoks liiga palju soola ja peame selle tarbimist vähendama. Ometi on üks rahvas, kes tarbib tohutult soola. Nii et nad surevad seal kõik noorelt? Pigem vastupidi: Jaapanis on maailma suurim saja -aastaste kontsentratsioon. Maitske Jaapani lemmikkastet - sojakastet - kui soovite Jaapani soola tarbimisest aru saada. See on peaaegu tahke sool.\n2). Meil on vaja igapäevast soola tarbimist, et võidelda soola kaotamisega higistamise tõttu, ja uuringud näitavad, et soolapiiranguga dieedil olevad inimesed surevad VARSEMALT. Nii et tavapärane tarkus pole ainult vale. See on positiivselt kahjulik\n3). Lauasool on peamine joodiallikas, mistõttu soola "jooditakse" tavaliselt ametliku dekreediga. Soola tarbimise vähendamisega kaasneb joodipuuduse oht koos tohutute kahjulike tervisemõjudega - struuma, vaimne alaareng jne. ANNA BEEBILE ROHKELT SOOJAT TOITU - kui te ei soovi seda kretiiniks muuta\n4). Meie veres on umbes sama soolakontsentratsioon kui merevees, nii et väited, et keha ei saa suure soolasisaldusega hakkama, olid alati absurdsed\n5). Viimane akadeemiline uuring näitab, et VÄHE sool teie veres põhjustab kõige tõenäolisemalt südameatakke. Vaata JAMA. 2011305 (17): 1777-1785. Rohkem siin ja siin ja siin sarnaste leidude jaoks. Sool on kahjutu, kuid selle puudus ei ole. Me vajame seda. Vaata ka siit\nMaapähklid: maapähkliallergia vastu on olemas vaktsineerimine - maapähklid ise. Andke oma maapähklitooteid (nt maapähklivõi - või originaal "Bamba", kui teil on Iisraeli kontakte) oma lapsele niipea, kui ta hakkab tahket toitu võtma ja see peaks teda eluaegseks immuniseerima. Vaata siit ja siit (keri alla). Samuti on tõenäoline, et ema, kes sööb imetamise ajal maapähkleid, võib oma lapsele teatud kaitset pakkuda. Vaata siia\nKÕRVALMÕJU MAANIA. Kui on näidatud, et ravimil on tülikaid kõrvalmõjusid, kutsutakse alati üles selle keelamine või selle kasutamine keelama. Aga see on hullumeelne. Kõigil ravimitel on kõrvaltoimed. Isegi aspiriin põhjustab näiteks mao verejooksu - ja paratsetamool (atsetaminofeen) võib teie maksa hävitada. Kui ravimil ei ole kõrvaltoimeid, pole sellel ka põhilisi mõjusid. Kui soovite kõrvaltoimeteta ravimit, võtke homöopaatiline ravim. Nad on lihtsalt vesi.\nKuigi olen ateist, ei ole ma kunagi oma seisukohast kõrvale heitnud, et Uus Testament on parim teejuht elamiseks ja mulle meeldib seda endiselt lugeda. Seda ütleb apostel Paulus taimetoitlaste kohta: "Sest üks usub, et ta võib kõike süüa, teine, kes on nõrk, sööb maitsetaimi. Kes sööb, see ei põlga seda, kes ei söö, ja ärgu mõistku seda, kes sööb. sööb. " (Roomlastele 14: 2.3). Milline täiuslik nõuanne! See on tõeline sallivus: väga erinev toiduhullude dogmatismist. Huvitav, et taimetoitlus on nii vana sund.\nIsegi kui me tunnistame, et paksuks saamine lühendab teie elu, siis mis õigus on kellelgi kahelda kellegi otsuses selle kompromissiga nõustuda? Selline otsus võib olla vaid üks versioon vanast ideest, et kõige parem on elada lühikest, kuid rõõmsat elu. Isegi Piibel toetab seda mõtlemist. Vt Koguja 8:15 ja Jesaja 22:13. Sellise isikliku otsuse tegemise õiguse eitamine on selgelt fašistlik.\nRasvumine EI põhjusta diabeeti. Kuid küllastumatu söömine on diabeedi silmapaistev sümptom. Seega põhjustab diabeet ülekaalulisust, mis seostab kahe asja vahelist seost. Tänavad on paksud, kes ei põe diabeeti. Kuidas? Kui tavapärane meditsiiniteooria oleks õige, peaksime olema diabeedi epideemia keskel. Hiljutises kõrge kvaliteediga uuringus leiti ka, et rasvased surevad VÄHEMALT diabeeti\nEliitinimesed väljendavad sageli pahameelt punase liha söömise üle, et väljendada oma üleolekut tavalistele inimestele, kes seda söövad\nIQ: Poliitiline korrektsus muudab IQ üldiselt mainimatuks, nii et seda kontrollitakse epidemioloogilistes uuringutes harva. See on äärmiselt kahetsusväärne, kuna see kipub rikkuma järeldusi, mis seda ei kontrolli. Kui seda uuritakse, leitakse sellel rutiinne mõju. Näiteks lugesime, et "ema IQ ennustas rinnaga toitmise seisundit paremini kui tema rass, haridus, vanus, vaesus, suitsetamine, kodukeskkond või lapse sünnikaal või sünnijärjekord". Nii et poliitkorrektsus võib muidu huvitavad leiud vaielda\nKalaõli "maagiline" koostisosa on oomega-3 rasvhapped (meditsiinilises žargoonis n-3 LCPUFA). Niisiis, kuidas teie arvates järgnevast uurimistulemusest teatati? "Immunoglobuliin E-ga seotud allergilise haigusega imikute üldises protsendis ei täheldatud erinevusi n-3 LCPUFA ja kontrollrühmade vahel. Sellest teatati, et see toetab OMEDA-3 eeliseid! Usk Omega-3-sse on lihtsalt kultus ja nagu enamik kultusi, on see ka ümberlükkamatu. Vaata ka siit ja siit\nAlkohol ja rasedus. Vaata siit ja siit\n"Vea tapmine on sama hea teenus kui mõnikord parem kui uue tõe või fakti tuvastamine." - Charles Darwin\n"Enamik mehi sureb oma ravimite, mitte haiguste tõttu," ütles Moliere. See ei pruugi enam üldiselt tõsi olla, kuid selle ümber on endiselt palju vale meditsiinilist "tarkust", mis kahjustab erineval määral - näiteks statiin ja antioksüdantide moehullus. Ja selle vale väljanäitamine on harva probleem. Probleem seisneb selles, et inimesed - eriti arstiteadlased - loobuvad oma eelarvamustest\nBertrand Russell oleks võinud rääkida tänapäeva tavapärasest toitumisharjumustest, kui ta ütles: "Asjaolu, et arvamus on laialt levinud, ei ole tõend selle kohta, et see pole tõepoolest absurdne, pidades silmas enamiku inimkonna rumalusi, on laialt levinud arvamus pigem rumal kui mõistlik."\nJohn Maynard Keynes teadis, et väljakutse ei seisne mitte niivõrd uute ideede arendamises, kuivõrd põgenemises vanadest ideedest.\n"Rasvumine" on 77% geneetiline. Niisiis, kui püüda viletsaid saledaks teha, karistatakse neid sündimise viisi eest. Selline asi on homoseksuaalide suhtes raevukalt hukka mõistetud, miks see siis vihastele sobib?\nPaksu daami pisarad ei huvita kedagi\nVeel mõned probleemid "rasvumise" sõjaga:\n1). See püüab kehtestada käitumismuutuse kõigile - kui enamik sihtrühma kuuluvaid ei ole rasvunud ja seega pole neil põhjust oma käitumist muuta. See on süütute ja süüdlaste karistamise vorm. (See on tüüpiline ka vasakpoolsele mõtlemisele: üksikisiku pilkamine ja võimeline toime tulema ainult suurte rühmadega).\n2). Kõik pikaealisuse uuringud viivad järeldusele, et kõige kauem elavad KESKMISE kaaluga inimesed - mitte saledad. Seega on ülekaalulisuse "epideemia" tegelikult suuresti pikema eluea "epideemia".\n3). Paksuks teeb kogu kalorite tarbimine - mitte see, kust kaloreid saad. Poliitika, mis ründab ainult kalorite allikat (nt „rämpstoit”) ilma kalorite kogutarbimist arvesse võtmata, ajab seega tuulde. Inimesed, kes on tahtmatult ilma jäetud ühest allikast eelistatud kalorite tarbimisest, otsivad ja leiavad oma kaloreid mujalt.\n4). Niinimetatud rämpstoit on täiesti toitev. Suur Maci eine sisaldab liha, leiba, salatit ja kartulit - see on lääne peamine toitumine. Kui see on halb, oleme kõik suured hädas.\n5). Toidusõdalased demoniseerivad toidurasva. Kuid oma traditsioonilisel dieedil elavad eskimod söövad tohutul hulgal rasva ilma nähtavate kahjulike mõjudeta. Igas vanuses on neil südame -veresoonkonna haiguste esinemissagedus erakordselt madal. Ja keskmisel kodus valmistatud röstitud õhtusöögil on PALJU rasva. Kas keelame röstitud õhtusöögid?\n6). Piiratud toidud ei ole sageli lubatud kütteväärtusega, näiteks piim ja puuviljamahlajoogid.\n7). Kalduvus kaalule on enamasti geneetiline ega ole seetõttu kergesti vastuvõtlik vabatahtliku käitumise muutmise suhtes.\n8). Ja millal me juustu keelame? Juust on kontsentreeritud kaloripomm ja selles on ka palju seda kurja loomarasva. Kas meil kõigil poleks ilma selleta parem? Ja kuidas on või ja margariiniga? Nad on peaaegu puhtast rasvast. Kindlasti tuleks neid laste lõunakastides käsitleda salakaubana! [/sarkasm].\n9). Ja kui imelik on see, et me pole kunagi kuulnud tohutust Ameerika uuringust, mis näitas, et naistel, kes söövad palju köögivilju, on KÕRVALIK maovähi risk? Nii et ametlik soovitus süüa iga päev viis palju köögivilju võib tulevikus lihtsalt palju vähki tekitada! See on sama usutav (st mitte eriti) nagu kõik muud toitumisharjumused, mida loeme rasva kohta jne.\n10). Ja tahe "see lääne laste põlvkond on esimene ajaloos, kes elab lühema elu kui nende vanemad"? See on järjekordne rasvavastane hirm, mis pärineb väljapaistva meditsiiniajakirja palju tsiteeritud juhtkirjast. Ometi ei pakkunud see juhtkiri oma arvamusele statistilist alust - arvamus, mis lendab otse olemasolevatele tõenditele vastu.\n11). Rasvumise suurenemise peamine põhjus on kindlasti selle vastane kampaania - kuna dieediga inimesed tavaliselt muutuvad VÄHEMAKS. Kui ülekaalulisussõdalased oleksid siirad, keelaksid nad igasuguse dieedireklaami ja vaikiksid muidu sellest. Aitaks ka nüüd keelatud kooli mänguväljaku tegevuste ja kooliväljaannete uuesti lubamine. Kuid on palju lihtsam süüdistada ülekaalulisust kurjades "rahvusvahelistes ettevõtetes", kui süüdistada seda oma piirangutes laste loomulikule tegevusele.\n12. Fašism: "Peaksime jälgima lapsi sünnist alates, et saaksime varakult avastada kõik kõrvalekalded normist ja saaksime midagi ette võtta.". Kes ütles, et? Joe Stalin? Adolf Hitler? Orwelli "Suur vend"? Hispaania inkvisitsioon? Generalissimo Francisco Franco Bahamonde? Mitte ükski neist. See oli Suurbritannia riikliku rasvumise foorumi esimees dr Colin Waine. Milline tubli mees!\nTransrasvad: ühe kokkuvõtte "transrasvase" hüsteeria taga olevast nõrgast teadusest leiate siit. Transrasvadel on verekeemiale vaid ajutine mõju ja tõendid nende püsiva kahjustamise kohta on kahtlased. Võttes arvesse transrasvhapete tarbimise äärmuslikke rühmi, on mõnedes alampopulatsioonides mõnikord ilmnenud mõningane nõrk seos südame isheemiatõvega, kuid äärmuslikud rühmauuringud on oma olemuselt ohtlikud teiste teguritega segunemiseks ja on tavainimesele olemuslikult vähe huvitavad.\n"Antioksüdantide" religioon: eksperimentaalsed tõendid näitavad, et antioksüdandid lühendavad teie elu, kui üldse. Näiteks siin ja siin ja siin ja siin ja siin ja siin ja siin ja siin ja siin ja siin. See, et neist on kasu, on suurepärane teooria, kuid reaalsus on seda korduvalt esile kutsunud.\nPassiivne suitsetamine on ebameeldiv, kuid ei kahjusta teid. Vaata siit ja siit ja siit ja siit ja siit ja siit ja siit ja siit\nMeditsiiniline konsensus on sageli vale. Tuntuim valejuhiga meditsiiniline õigeusk on see, et maohaavandeid ei saanud põhjustada bakterid, sest magu on nii happeline. Selle seisukoha suhtes ebakindel ilmus esmakordselt 1875. aastal (jah. 1875), kuid selle arvamuse ekslikkust hakati laialdaselt tunnustama alles 1990. aastal. Ainult kangelaslikud pingutused lükkasid lõpuks konsensuse ümber ja viisid maohaavanditeni. Vaata siit ja siit ja siit.\nVastupidiselt tavapärastele väidetele näitavad mõned suured uuringud, et paksud naised saavad VÄHEM rinnavähki. Vaata ka siit ja siit\nDietoloogid on lihtsalt tänapäeva nõiarstid. Topeltpimedates uuringutes ei ole nende tavapäraste soovituste osas alistunud\nPraeguse meditsiinitarkuse haprus: kas te usuksite, et isegi Vana Testamendi tarkus võib mõnikord arstitarkuse üle trumbata? Pange tähele seda tsitaati: "Spiess arutas Rootsi uuringuid südamehaigete kohta, milles võrreldi vereülekannetest keeldunud Jehoova tunnistajaid avatud südameoperatsiooni ajal sarnase haiguse progresseerumisega patsientidega. Uuringust selgus, et neil, kes keeldusid vereülekandest, oli ellujäämise määr märgatavalt parem.\nMeditsiinitarkus võib tegelikult lennata teadaolevate faktide ees. Kui sageli kuuleme aupaklikku kiitust Vahemere dieedi eest? Ometi elavad nii austraallased kui jaapanlased kauem kui kreeklased ja itaallased, hoolimata sellest, et neil on väga erinev toitumine. Traditsiooniline Austraalia dieet on tegelikult umbes sama vastupidine Vahemere dieedile kui võimalik. Aukartust Vahemere dieedi vastu võib mõista ainult kui mingisugust anglosaksi kultuurikriisi. See on üsna ajuvaba. Miks ei austata Austraalia ja Jaapani dieeti, kui probleem on tervis?\nKuna paljud minu siinsed postitused kritiseerivad tõsiselt meditsiiniuuringuid, peaksin võib -olla märkima, et olen ka tõsine kriitik paljude enda psühholoogia valdkonna uuringute suhtes. Vaata siit ja siit\nSee EI OLE "alternatiivse meditsiini" sait. Võib -olla on ainus (nõrk) vabandus meditsiinikirjanduses sageli esinevatele halvasti põhjendatud väidetele veel halvem põhjenduste tase, mida pakutakse "alternatiivses" kirjanduses.\nVarem õpetasin Austraalia suuremas ülikoolis sotsiaalset statistikat ja ma leian, et meditsiiniline statistika on üsna segane. Tundub, et need on ühtselt kujundatud moolimägedest mägede tegemiseks. Olen palju kordi akadeemilises kirjanduses erutanud oma kolleege psühholoogiast ja sotsioloogiast, et nad lähevad ga-ga üle väga nõrkadele korrelatsioonidele, kuid meditsiinikirjandusest leitu paneb sotsiaalteaduste tulemused positiivselt musklisse. Tegelikult ei teatata meditsiinilistest leidudest peaaegu kunagi korrelatsioonidena - sest sel juhul ilmneks see, kui naeruväärselt triviaalne see üldiselt on. Kui (ütleme) kolmel inimesel tuhandest kontrollrühmas oli mingisugune ebasoodne tulemus, võrreldes mõne tuhande rühmaga, keda raviti, avaldatakse erinevus meditsiinikirjanduses suure põnevuse ja selle olulisuse kohta. . Tegelikult on muidugi sellised väikesed erinevused peaaegu kindlasti juhuslik müra ja mis tahes ratsionaalsetes arvutustes ebaolulised. Ja statistilisest olulisusest on vähe abi leiu tähtsuse määramisel. Statistiline olulisus ütleb teile lihtsalt, et tulemus ei olnud tõenäoliselt väikese valimi suuruse mõju. Kuid statistiliselt oluline erinevus võis tuleneda paljudest muudest juhuslikult esinevatest teguritest.\nIsegi statistilised korrelatsioonid, mis on palju tugevamad kui kõik meditsiinilistes uuringutes leiduv, võivad kaduda, kui kasutatakse rohkem andmeid. Tähelepanuväärne näide sotsioloogiast: allpool:\nSeega peame kindlasti tegema oma järeldused KÕIGIL andmetel. Kuid meditsiiniuuringutes on andmete selektiivsus ja vastuoluliste uurimistulemuste "tähelepanuta jätmine" epideemia.\nTõde Ancel Keysi kohta. Keys oli geniaalne mees, kuid keskendumine südamehaigustele eksitas teda. Tal oli õigus, et suur rasvatarbimine ennustas südamehaiguste kõrget esinemissagedust (kuigi süüdlane oli eelkõige LOOMNE rasv), kuid ta jättis tähelepanuta, et sama tarbimine ennustas VÄHEMAT suremust muudel põhjustel. Sama kitsas nägemus viis ta ka Vahemere dieedi hüpoteesi esimeseks silmapaistvaks pooldajaks. On tõsi, et Vahemere elanikel on vähem südamehaigusi, kuid neil on rohkem muid surmapõhjuseid, nii et Vahemeremaade eluiga ei ole teiste arenenud riikidega võrreldes eriti pikk. Kui eluea jooksul on dieediga seoses õppetunde, siis tasub vaadata Vahemere-äärseid riike nagu Austraalia ja Põhjamaad.\nIntellektuaalne Rooma keiser Marcus Aurelius (pKr 121-180) oleks võinud rääkida tänapäeval valitsevast tervislikust "tarkusest", kui ta ütles: "Elu eesmärk ei ole olla enamuse poolel, vaid põgeneda enese leidmise eest. hullumeelsete ridades. "\nFederal Reference Manual on Scientific Evidence, teine väljaanne ütleb (lk 384): "künnis, mille põhjal järeldada, et haigustekitaja oli suurema tõenäosusega üksikisiku haiguse põhjus, on suhteline risk suurem kui 2,0." Väga vähesed siin blogis kritiseeritud uuringud vastavad sellele kriteeriumile.\nEbatõenäolised sündmused juhtuvad juhuslikult - nagu märgib matemaatik John Brignell:\n"Mõelge hoopis minu kogemustele küla pubis." See põhineb iganädalasel boonuspallil Rahvusloos. Nii juhtub, et mu sünnikuupäev on 13, nii et ma valin selle numbri alati. Mõne aeg -ajalt puudumisega välismaal olen poolteist aastat iga nädal maksnud oma naela, kuid pole kunagi võitnud. Mõned mu naabrid võidavad sageli iga kolme nädala järel. Lisaks panin ma alati naisele naela sünnikuupäeva eest, mis on 11. Ka tema pole kunagi võitnud. Tõenäosus, et kumbki neist numbritest sel perioodil ei tule, on väiksem kui 5%, mis on epidemioloogi jaoks paberi avaldamiseks piisavalt märkimisväärne.\nLapsed pole enam häbelikud. Nad on "autistlikud". Autism on tõeline probleem, kuid selle esinemissageduse suurenemine näib olevat tõenäoliselt ülediagnoosimise tulemus - praegu levinud tendents peaaegu kõiki probleeme meditsiiniliseks muuta.\nÜks elu suurimaid naudinguid on esimene suutäis külma õlut kuumal päeval - ja puritaanide toit võib selle kleepida kuhu iganes neile meeldib\n5 gluteenivaba eelrooga, mida teie külalised ei suuda vastu panna\nTaco, Burrito emotikonid on teel\nLisage need 13 kevadist supertoitu oma õhtusöögipeo menüüsse\nSiit saate teada, kuidas saada Starbucks Pumpkin Spice Latte täna, päevad enne selle müüki jõudmist\nÕllelinna pudelipood ja kasutamata avamine Portlandi põhjaosas\nCopyright 2021 \_ Kiired retseptid ja lihtsad retseptide ideed \_ Linnapea keelab Rooma iidsete vaatamisväärsuste ümbruses toidu ja joogi


KALAMAKI - puhkajate ja kilpkonnade meelisrand\nSoovite koju naasta meeldejääva puhkuse võrra rikkamana? Siis on Kalamaki just teile! Ligi 9 km pikkune peene liivaga rand, mis sulandub kokku kõrval asuva Laganasi kuurordiga, on kilpkonnade pesitsemispaik. Zakynthose tuntuimat looma, kilpkonna ja tema jälgi on suurim võimalus näha just siin. Hommikused kilpkonna loivajäljed rannal, hoolikalt piiratud pesad ja mereretked kilpkonnade seltsis on mälestused, mida siit kindlasti koju viia.\nKalamaki on rahulikuks puhkuseks loodud, sobides nii kvaliteetajaks täiskasvanutele kui ka lõbusaks puhkuseks peredele. Valitud hotellid asetsevad jalutuskäigu kaugusel rannast, kauplustest, kohvikutest ja restoranidest.\nLühikese taksosõidu kaugusele jäävad pealinn Zante, ilusate randadega Argassi küla ja Kreeka suuruselt kolmas peokuurort Laganas oma 4km peatänavaga, täis ööklubisid ja baare.\n+Suurepärane liivarand, meri läheb aeglaselt sügavaks\n+Head transpordiühendused lähiküladesse\n+Võimalus tutvuda kilpkonnade eluga rannas ja merel\nKalamaki rannas saab rentida kanuud ja pedaalipaati. Muude veespordialade harrastamiseks tasuks sõita kas Tsilivi, Vassilikose Banana Beachi või Agios Nikolaose randadele, sest kilpkonnade rahu huvides on Kalamaki veespordialade valik piiratud.\nTänu kirkale ja läbipaistvale mereveele on Zakynthos suurepärane snorkeldamis- ja sukeldumissihtkoht, üks populaarsemaid kohti selleks on Vassilikoses paiknev Agios Nikolaose rand, mis jääb Kalamakist u 15 km kaugusele. Siinne sukeldumiskeskus St. Nicolas Beach (PADI), korraldab nii sukeldumiskursusi kui ka sukeldumisretki. Saare lõunaosas, Kalamakist u 13 km kaugusel paiknevas Keri külas asub sukeldumiskeskus Turtle Beach. Lisainfp www.diving-center-turtle-beach.com.\nKalamakist u 4 km kaugusel, pealinn Zantes, on kolme heatasemelise väljakuga tennisekeskus.\nKalamakis on mingigolfiväljak, motospordi sõpru rõõmustab Kalamakist u 2 km Laganase pool paiknev kardirada.\nSaare bussivõrk katab küll saare tähtsamad punktid, aga päris kõikjale bussid siiski ei käi. Kalamakist saab bussiga sõita Argassisse, Tsilivisse ja Zantesse. Argassisse ja Tsilivisse sõites tuleb Zantes bussi vahetada. Kreeka pealinna Ateenasse saab pealinn Zantest kõigepealt laevaga Peloponnesose poolsaarele, Kilinisse sõites (u 1,5 t) ning siit bussiga Ateenasse (u 4 t). Bussiühendus on ka Thessalonikisse ja Patrasesse.\nAgios Nikolaose sadamast käivad iga päev laevad naabersaar Kefaloniale. Pealinn Zantest käib laev iga päev Peloponnesose poolsaarele.\nMinirongiga saab Argassist pealinn Zantesse sõita.\nTransfeeri pikkus Kalamakist u 5 km.\nTransfeeri kestus Kalamakisse u 10–15 min\nAinult lennupileti ostnud saavad Kalamakisse taksoga, hind u 13 eur.\nKalamaki ja selle lähiümbruse vaatamisväärsused\nJustnimelt Kalamakis paikneb looduskaitsealuste hiigelsuurte Caretta caretta merikilpkonnade pesitsuspaik. Kilpkonni võib vaatama sõita ka Aurinko merereisi käigus, imetleda klaaspõhjaga paadilt või omaenda rendipaadiga näiteks laganase rannalt.\nZakynthose saare sümboliks on saare loodeosas paiknev nn Laevahukurand - imepisikeste lumivalgete kividega lahesopp türkiissinise mere taustal, mille rannikuvees seisab laevavrakk. Parim viis selle ka kogu Kreeka saarestiku tähelepanuväärseima vaatamisväärsuse külastamiseks on sõita sinna laevaga. Laevad väljuvad Zante linnast, Agios Nikolaose sadamast ning Porto Vromist. laevareisi käigus on võimalik ka ujuma minna.\nKalamakis leidub mitmeid pisikesi kauplusi. ehte- ja rõivakauplusi ning toidukauplusi.\nEnamik Kalamaki kauplusi paikneb peatänaval. Parimad sisseostuvõimalused on muidugi pealinn Zantes, peamiseks ostupiirkonnaks on Alexandrou Roma tänav. Zantes leidub brändirõivaste kauplusi, kaubanduskeskus Hondos-Center ning mitmed suured supermarketid.\nZakynthoselt tuuakse kaasa oliiviõli, ikoone, kohalikku käsitööd ning kilpkonnade kaitsealaga seotud suveniire.\nKalamakis leidub söögikohti kiirtoidust ja rahvusvahelise köögiga restoranidest kreeka tavernideni. Õhtust sööma võib minna ka laganasse, Argassisse ja Zantesse, kus paiknevad saare parimad restoranid.\nKalamaki ööelu keeb varajaste hommikutundideni. Turistide ööelukeskus on Kalamaki lähistel paiknev Laganas, kus paiknevad mõned Euroopa suurimatest diskoteekidest. Lisaks on siin on üle 100 baari. Kohalike seas tuntuimad ööklubid jäävad pealinn Zante ja Argassi kuurordi vahele.\nPaljud peavad Kalamaki 3 km pikkust liivaranda lausa saare kauneimaks. Rannas renditakse lamamistoole ja varje, leidub baare ja restorane. Kilpkonnade rahu huvides on veespordivahenditest lubatud vaid pedaalipaadid ning kanuud.\nKalamaki kuurordis on pisike veepark Caretta Beach, mis asub hotelli Fun Park naabruses. Lisaks sellele on veel veepark Zakynthos Water Village, mis paikneb Sarakinado külas. Siin ka söögi- ja joogikohad, lamamistoolid ja varjud, minigolfiväljak ja batuudid. Lisainfo http://www.zantewatervillage.gr. Veepark Splash Fun Park paikneb Tsilivi kuurordis.\nKalamakis võib lastega minigolfi mängida ja loomulikult kilpkonni vaatama minna.


I THINK I LIKE WHO I AM BECOMING: WEEK 2 (and a half) - completed!\nTöölt saabunud peiksi ootas ees selline vaatepilt:\nNädal möödus hästi. Välja arvatud see vahepealne meltdown. Ja selles kauneust täis ilmas jalutamas/sörkimas käies huuleohatise 'üles korjamine'. Sux.\nOlen enam vähem saanud treeningud paika. Igapäevaselt teen läbi 20-59min muskliehitust, alati erinev piirkond; upper body, back, chest, butt and thighs, arms..\nOlen leidnud endale ka (tasuta) mentorid: Kelli ja Daniel. Abielupaar, kes on pühendunud loomaks tervislikku eluviisi kõigile, ilma, et selleks peaks välja käima hunniku 'pappi'. Juhuslikult sattusin ühe nende video peale ja.. I have been in love ever since. Neil on kuidagi selline usaldusväärne aura ja loogiline jutt, faktide ja seletustega. Ekraanil ei tõmble mingi suurte rindadega, valehigiga, üleõlitatud, feik entusiasmiga meigitud mimm, vaid täiesti puhas ja naturaalne naine, kes ei aja raha taga. Mitte et mul teiste vastu midagi oleks, eelistused, lihtsalt.\nKui olete huvitatud, siis:\nSöögiga on olnud kõik normide piires. Poes lihtsalt korraks lasen pilgu üle forbidden sectioni, hingan rahulikult sisse ja välja, naeratan endale, ja liigun kätt sirutamata edasi. GOALS. Ja peiks näitas mulle puu- ja juurviljaturukest, kus saab head kraamensit. Ja mett paneme ka lihale maitseks juurde. Wierdstuff.\nLõuna- ja õhtusöögi valikud\nTahtsin tegelikult juba eile blogi täiendada, aga kuidagi tuli hoopis mõte katsetada pähklivõi tegemist. Distractions.. Peiks sai ülisoodsalt suure kotitäie kreeka pähkleid. Miskit oli ju tarvis nendega ette võtta ja nutbutteri isu oli suur.\nAga mis päris hästi ei edene, on toiduajad ja -kogused.\nKuna olen suhteliselt kodune (loe: töötu) ja eriti ei liiguta väljaspool korterit oma motivatsioonitutel päevadel, siis 'karistan' end väga tillukeste portsjonitega.\nSegane on ka see, millal ma peaksin sööma korralikku toitu. Ma tean, mis see korralik endast ette kujutab ja värki, aga millal see peaks toimuma, tekitab minus ikka veel probleeme.. Enne trenni on natuke paha, sest siis on raskem end liigutada ning intensiivsemat trenni tehes tulevad välja 'krooksud'. Kohe pärast treeningut pole aga isu. Peab tekitama hakkama?\nOlgu. Tegelt on asi selles, et ma ei ole endale paika pannud trennimise kellaajad, et siis nende järgi omakorda vaadata üle toidu tarbimise ajad. Kõige kergem oleks vist kohe alguses selle peale tulla, aga elu ei oleks lill, kui kõik asjad nii lihtsalt käiksid.. Homsest hakkan korralikuks!\nLäks juba peaaegu meelest. Käisime laupäeval uisutamas! See oli kuskil täiesti suvalise aasa peal, kus lörtsist allesjäänud vesi oli siledalt ära jäätunud. Nii kaunis.\n(Mul on ülimalt hiiglaslik jäätise isu peal.)\nPosted by Let's always be magical! at 04:14\nMillimallik 6 February 2016 at 06:22\nmuide jaa see treeningvideo - need on minu lemmikud ka (Y)


Roheline Vabariik – Noored Rohelised\nMeiega oled osa tulevikust\nAlates 2017. aastast oleme koostöös Tallinna Televisiooniga toonud Eesti telepubliku ette saadet nimega “Roheline Vabariik”. Saade keskendub erinevatele Eestit puudutavatele keskonnateemadele, alates taastuvenergiast kuni mahetoiduni välja. Kõige hilisem, teine hooaeg, vältas 2018. aasta kevadel mai keskpaigast kuni juuni keskpaigani.\nJärgmine hooaeg läheb eetrisse 2018. aasta oktoobris ning keskendub Eesti inimeste igapäevaelule ning sellele, kuidas seda lihtsalt ja odavalt rohkem keskkonnasõbralikumaks muuta.\nSaated on järelvaadatavad siit.\nVAATA PAREMALE 👉\nRita, 2021. Karula rahvuspark 2021. Roheliste suvepäevad.\nVähe sellest, et Triinul ja Kasparil on kõige ägedamad lemmikud - kass Rita ja koer Luule - on nad ka taimetoitlased, keskkonnakaitsjad, loomade õiguste eest seisjad ja mis kõige tähtsam - noored rohelised 🌻🐝💚 SWIPE TO SEE LUULE >>>>\nEi, see ei ole tarbimispüha nagu Must Reede. 🤑🛍🛒 Globaalse ületarbimise päev (ka maailma võlguelamise päev; inglise keeles Earth Overshoot Day) on päev, millal inimesed on kasutanud ära selleks aastaks ettenähtud looduslikud varad. See päev on kalkuleeritud, jagades looduse taastootmise hulga inimeste kasutatud loodusvarade hulgaga ja korrutades 365-ga.\nSeemnepommide töötuba edenes meeleolukalt! Pärast meisterdamist käisime veel äsja valminud seemnepomme pildumas. Eks siis varsti saab näha, kas linn on tänu sellele ka tsipa värvilisem :) Aitäh kõigile osalejatele!\nKaks presidenti on parem kui mitte ühtegi. Keda sooviksid presidendiks sina? #rohelised #nooredrohelised #eestipresident\nSinu käes on võim.\nKas mäletate seda laulu aastast 2017? Ka sel aastal lähevad Rohelised valimistele oma nimekirjaga ja meie sõnum ei ole muutunud -\nAvaldame toetust @noorsotsid ja Tartu LGBT ühingule täna toimunud EKRE avalikul koosolekul Tartu Ülikooli raamatukogu esisel platsil. Noored Rohelised&Sotsid united for equality✨


Fortune Teller - selgeltnägijate tuleproov\nKodu\t» NetEnt\t» Fortune Teller\nAutor: Egle Uuendatud: 22 May 20\nFortune Teller - sinu selgeltnägija tuleproov\nPane oma selgeltnägija proovile. Lase tal kristallkuulide, ennustuskaardite ja numbrisümboolikaga tõestada, kas ta suudab tõelise aarde leida, et sinuni küllus ja rahulolu tuua? Küll selle materiaalses tähenduses, et saaksid vabaduse teha just seda, mis sulle meeldib.\nOma ennustajat saad külastada Maria, Unibeti ja Pafi veebikasiinos, kus on võimalik mängu niisama ajaviiteks mängida kui ka soovi korral oma õnn ja tulevik reaalse raha eest panustades proovile panna.\nFortune Teller on viie rulliku, 30-panuserea ning mitme mündi toetusega Net Entertainmenti videoslot, mida iseloomustavad hajussümbolid, asendussümbolid, tasuta keerutused\nja tarokaartide boonusmäng. Videoslotti on võimalik mängida ühest kuni 30-l panusereal ja kuni neljal panusetasandil. Mängu tegevustik toimub selgeltnägija karavanis teemakohaselt veidi müstilise muusika ja kellukesehelina saatel.\nRea panus: €0.01 - €2.00\nSpinni panus: €0.01 - €60.00\nMängija tasuvus: 93,3%\nNagu juba mainitud, on mängu üheks peamiseks ennustusvahendiks tarokaardid. Madalama väärtusega sümboliks on kaardid 10 ja J. Q, K ja A sümbolid on maalitud ennustaja tramburiinidele. Kõrgemaid väärtuseid esindavad sloti ennustega seotud elemendid nagu selgeltnägija karavan, must kass ja metsik hobune, kes teisi sümboleid asendab. Fortune Teller boonussümboliteks on kristallkuul ja müstiline märk.\nSee tarokaartide boonusmäng avaneb siis, kui tabad kolme või enamat boonussümbolit aktiivsel panusereal vasakult-paremale arvestuses.\nKlõpsa tarokaartidel, et mõista oma tuleviku müsteeriumit ja võida lisaks boonusmünte. Antud mäng lõppeb, kui avad surmakaardi.\nTaba kolme või rohkemat kristallkuuli hajussümbolit, et hakata tasuta keerutama. Ennustaja kuulike jagab sulle siin voorus lahkelt 12 tasuta spinni ja kui su tulevik on eriti helge, siis kolmekordistab see ka su võidud.\nKui sulle tundub, et mida rohkem boonuslahendusi, seda parem, siis see mäng on sulle! Pealekaubaks kenale graafikale ja ühtaegu kõhedusttekitavale, ent siiski nauditavale helile võid saada suurte võitude ja helde ennustusega vägeva perspektiivi oma õnnelikuks tulevikuks.


Privaatsuspoliitika @ HELDRON OÜ\nFord elektriautod lastele (3)\nLamborghini elektriautod lastele (3)\nNutikellad / Pulsikellad (11)\nPäikesepatareil toimivad seadeldised (6)\nPäikesepaneeliga raadio (1)\nTelefoni lisatarvikud (10)\nHELDRON OÜ suvepuhkus 07.06.2022-17.06.2022\t03.06.2022\nHELDRON OÜ - Privaatsuspoliitika\n1.1. Käesolev privaatsuspoliitika reguleerib isikuandmete kogumist, töötlemist ja säilitamist käsitlevaid põhimõtteid. Isikuandmeid kogub töötleb ja säilitab isikuandmete vastutav töötleja HELDRON OÜ.\n4.5. Andmesubjekt saab õiguste teostamiseks pöörduda e-poe klienditoe poole aadressil - info@heldron.com\n5.2. Andmetöötlejal on õigus andmekaitsetingimusi osaliselt või täielikult muuta, teavitades andmesubjekte muudatustest kodulehe www.heldron.ee kaudu .


Esmakohtingute hotell - Saated - Duo 4\nPärast jahmatavat avastust, et Lauren ja Pat on vanad sõbrad, otsustab Lauren sel nädalal võita Pati südame. Essexi farmer George otsib naist, kes ei kardaks talutööd. Ta kaaslaseks on 27-a maamõõtja Louise, kel pole kunagi armsamat olnud. Glamuurne vanaema Ros otsib meest, kes oleks valmis ka magamistoas möllu tegema.\nItaalia palava päikese alla on armastust otsima tulnud 28-a sarmikas pirukamüüja Paul, kelle kohtingukaaslaseks on blondist sekspommist koertehooldaja Kimmy. Pärast 17 a. pikkuse abielu lagunemist vaatab 40-a kinnisvaramagnaat Michelle, kas õnnestub alustada otsast peale investeerimisjuhi ja endise sõjaväelase Rudyga.\nHotelli saabub glamuuritarist naispolitseinik Emma, kes pärast rasket lahutust endale tõelist viikingit otsib. Temaga kohtumiseks on valmis hiiglasekasvu habetunud puusepp Luke. Õhkutõusuks valmistub ka 54-a lennusaatja Andrew, kes pärast abikaasa enesetappu on viimaks valmis Itaalias uue armastuse leidma.\nNoorsootöötaja Tom ei lase end häirida, et teel Itaaliasse kadus ta kohver koos paremate riietega. Kelner Sam aitab ta hädast välja ja Tom on valmis kohtinguks tantsija Francescaga. DJ Jo ja ta moefanaatikust sõbranna Sara on harjunud nooremate meeste tähelepanuga, kuid otsivad nüüd tõsisemat suhet.\nPärast eelmise kohtingu ebaõnnestumist loodab kanakasvataja Griff saada uue võimaluse Emilyga. 24-a biseksuaal Nick otsib kaaslast, kellega side tekiks. Asi läheb aga kõhedaks, kui hotelli saabub 48-a lotovõitja ja innukas tondipüüdja Sharon, kes otsib kaaslaseks mehelikku meest.\nTäna saabub teiste seas hotelli kristlane Christian, kes ei tunnista abielueelset seksi. Autistist tänavakunstnik Tommy ütleb, mida mõtleb, kuid see on takistanud teda oma unistuste meest leidmast. 42-a koomik Louise tuleb hotelli teisele katsele, sest eelmisel korral sädemeid ei lennanud.\nHotelli saabub Gemma, kes on kunagi tantsinud prints Williamiga ja otsib nüüd oma printsi. Oma armastust tulevad otsima ka müürsepp Alfie ja püstijalakoomik Louise. Elektrik Eddie tuleb hotelli aga juba teisele katsele.\nHotelli saabuvad kaks Manchesteri poissi Adam ja Dean, et kohtuda parimate sõbrannade Kate’i ja Charlotte’iga. Armastust otsima tulevad ka 39-a viipekeele tõlk Peter ja 68-a restoranipidajast veinisõber Stephen, kes otsib daami, kellega koos veini nautida.\nHotelli tuleb kaunitar Bella, kes armastab end muusikali „Kassid“ tegelasteks kostümeerida. Bella kohtingukaaslaseks on Tom, kes sündis küll, hõbelusikas suus, aga oma kullakest pole leidnud. Tulevad 57-a ettekandja Julie, kes pole abikaasa surma järel lootust kaotanud ja 28-a kahe lapsega üksikema Rachel, kel enda jaoks vähe aega.


Põlva Piima juhid ostsid firma hollandlastelt välja - Äripäev\nPõlva Piima juhid ostsid firma hollandlastelt välja\nAgnes Ojala 23. oktoober 2007, 00:00\nEttevõtte juht Aivar Häelm ütles eile, et kuigi läbirääkimised Hollandi investorfirmaga Ecoval Dairy Trade kestsid kaua, oli asju ajada lihtne, sest mõlemad pooled teadsid, mida ostetakse-müüakse.\n"Hollandlastel polnud müügiga kiiret. Nad on passiivselt müügiga tegelenud juba 2000. aastast alates, mil nad ettevõtte Ühinenud Meiereilt välja ostsid," kirjeldas Häelm müügiprotsessi.\n"Ei teagi, miks nad lõpuks meile müüsid, aga ilmselt on juhtkonnale müük kindlam. Kui võõrale müüa, siis jäävad tavaliselt lepingutesse sisse tingimused, et kui hiljem midagi positiivset või negatiivset välja tuleb, toimub lepingu järelkohendamine," selgitas ta.\nEcoval Dairy Trade'i juht Anthonie Zoomers ütles, et jätkab Põlvaga koostööd ka pärast osaluse müüki. "Ecoval Dairy Trade otsustas eelmise aasta lõpus keskenduda oma põhitegevusele - piimatoodete toorainetega kauplemisele. Seetõttu otsustasime ka Põlva Piima maha müüa," rääkis Zoomers, kelle sõnul ei ole kindlasti õige väita, et ettevõte juba aastaid piimatööstusele uut omanikku otsis.\nPiimandusühistu E-Piim peadirektor Jaanus Murakas leiab, et Põlva Piima juhtide otsus ettevõte Hollandi investoritelt välja osta oli julge samm. "Ma ei oska küll spekuleerida, kui suur võis tehingu hind olla, aga kindlasti oli seal tegu suurte summadega. Mul on hea meel, et eestlased julgesid nii suure otsuse teha," ütles Murakas.\nMuraka sõnul tasub siiski olla ettevaatlik, kui ettevõtete väljaostmise trend üldiseks muutub. "Siis tuleb otsida põhjust, miks välisinvestorid lahkuvad. Kui siinne turg ei ole investoritele enam huvitav, on tegemist laiema probleemiga," muretses E-Piima juht.


Kaalulanguse varisemise proovid - Teema: Närvitsemine ja kaalulangus\nMassaažid ja mähised kuidas eemaldada kopsupõletik külgede salendamiseks\nKaalulanguse varisemise proovid. Teie kõige kiirem kaalulangus mis moega?\nÕnneks meeldib mu armsale mehele ka minuga pikki jalutusmatkasid ette võtta ning üleüldse veedame enamus oma ühi-vabaajast õues. Trombotsüüdid Trombotsüüdid ehk vereliistakud osalevad vere hüübimises. Kõige ohtlikum variant osutus klassikaline terava nina ja lai tagasi. Põlveliigese terava põletiku põhjused. Peale kaalulanguse võib kilpnäärme ületalitlus põhjustada ka higistamist, värisemist,.\nHaige kilpnääre kiirendab vananemist Ambos toob välja, et laialt levinud on kahte sorti kilpnäärehaigused: sõlmelised muutused kilpnääres ning Kaalulanguse varisemise proovid haigused. Viimane tähendab, et organismi immuunreaktsioonid toimuvad oma organismi vastu, rünnates võõrühendite asemel iseenda rakke ja kudesid.\nKehas peetuv vedelik koormab südant ja kujunev aneemia häirib kudede hapnikuga varustamist. Millised analüüsid aga kilpnäärmehaiguse diagnoosimiseks tehakse? Autoimmuunset kilpnäärmehaigust aitavad diagnoosida veres määratavad antikehad. Kilpnäärme suurust ja sõlmelisi muutusi näitab ultraheliuuring.


Noorteagentuur jagas kuldmehikesi — Noorteagentuur\n30. novembril toimus Tallinnas, Erinevate Tubade Klubis suur projektitegijate kokkutulek. Sündmusel osales 130 Erasmus+, Euroopa Solidaarsuskorpuse ja Noortekohtumiste kogemusega noort ja noortejuhti.\nMeeleoluka sündmuse algul oli osalejatel võimalik osaleda teiste projektitegijate töötubades ja läbi ajakapsli kogeda killukest nende projektidest. Seejärel sai elavast raamatukogust inimesi laenutada ja avastada nende kogemuslugusid. Soovijatel oli võimalik kuulata välismaal elamise naljakatest seikadest, Noorteagentuuri kontorielust ning näiteks ka ESK kogukonna tegevustest. Lisaks oli võimalik SANA töötajate juhendamisel õppida ladina tantse, vogue runway’d ja improteatrit ning õhtul keerutada jalga diskomuusika saatel.\nAastalõpusündmuse lahutamatuks osaks oli ka parimate projektitegijate tunnustamine. SANA kuldmehikesi jagati viie eri kategooria kolmele parimale:\nKogukonna parim sõber ehk projekt, mis paistis silma erakordselt suure panusega kõikidel tasanditel, olgu selleks küla, linn, Eesti või Euroopa:\nMeremäe kooli noored ja MTÜ VitaTiim “Loome oma ruumi: äratame ellu”\nEesti Noorteühenduste Liit “Noored otsustajad”\nMTÜ Vändra Noored “Kultuuriklubi”\nVõimaluste looja ehk projekt, milles noorte kaasamine on eeskujuks ka teistele:\nMTÜ TIMkool ja MTÜ Rahvusvaheline Maja „Õpime loodusega”\nMTÜ Youth Planet “Millennial Entrepreneurs”\nMTÜ Räpina Avatud Noortekeskus „Õpime ise ja õpetame teisi läbi praktilise tegevuse“\nUus superkangelane ehk tegijad olid küll uued, kuid see-eest tegid paljudele teistele silmad ette enda professionaalsusega:\nMoldova-Rumeenia Kogukond Eestis “EERO Youth Newspaper\nSütevaka noortegrupp “Sireen”\nPaide Gümnaasium “Paide noortele”\nNoorteprojektide guru ehk kogenud tegija(d), kes vaatamata aastatepikkusele panusele pole veel väsinud, vaid pigem leiavad ideid ja inspiratsiooni aina juurde:\nArmsaim projekt ehk projekt, mille igast tegevusest peegelduvad eriti hästi väärtused, mida soovitakse edasi anda:\nEttevõtlikud Viimsi Noored ja Narva Õigeusu Kool “Viimsi ja Narva kohtuvad harva”\nLihula Noortekeskus “Tänapäeva noored”\nAbikäpad “Iga kass loeb”\nNoorteagentuur tänab kõiki projektitegijaid ning ootab uusi ning vanu nägusid ka tulevikus projekte kirjutama!\nKogu pildigalerii on leitav siit


Alisa Jakobi –näitus „Emotsionaalsed maastikud vol 4“. Võru Linnagalerii\nAlisa Jakobi –näitus „Emotsionaalsed maastikud vol 4“\nAlisa Jakobi (1981) on huvitav kunstnik, kelle loominguvälja on keeruline klassifitseerida ühe konkreetse stiili alla. Ta on lõpetanud Eesti Kunstiakadeemia graafilise disaini eriala, hiljem Tallinna Ülikooli magistrantuuri kunstiõpetuse vallas. Aktiivselt töötab ta reklaamide ja digitaalgraafika loomisega.\nNäitustel on ta esinenud alates 2002. aastast, sealhulgas ka New Yorgis, Helsingis ja Makedoonias. Jakobi on kunstnik, kes ei karda väljakutseid ning on võimeline eksperimenteerima erinevate vahenditega, milles on väga tähtis osa muusikal. Selles sünergias võib paratamatult tekkida ka heas mõttes kakofoonia. Teda on peetud ka omamoodi elukunstnikuks ja näitlejaks, kes erinevatel hetkedel võib võtta uue poosi, et elada sisse uude rolli. Tulemuseks ongi need tema üliemotsionaalsed maastikud. See on sümbioos ekspressionismist, impressionismist ja sümbolismist, kus kõides piltides keskendutakse emotsioonidele.\nTa on maalinud ühte sama motiivi erinevatel kella- ja aastaaegadel. Jakobi teostes leidub erinevaid kujundeid, mis tulenevad kunstniku elust. Esitades endale küsimuse, kas maalitud vaated on tegelikult loodus või hoopis pilt kunstniku elustsenaariumist?


Nad olid natsid - Veebiraamatukogu\nAvaleht Nad olid natsid\nAutor: Baer, Katarina\nKestus: 11 tundi 49 minutit 4 sekundit\nMaht: 325.7 MB\nMärksõnad: ajalugu / biograafiad / mälestused / baltisaksa / baltisakslased / suguvõsad / perekonnad / elukäik / genealoogia / natsionaalsotsialism / Saksamaa / Baltimaad / Baer, Katarina, 1969- / Baer, Ortrud, 1906-1989 / Baer, Gerhard, 1902-1945 / Baer, suguvõsa / heliraamatud\n20. sajandi koidikul ei olnud batisakslastest Baeride suguvõsal põhjust kahelda ilusas tulevikus. Esimene maailmasõda andis elule aga hoopis teise suuna ning natsi-Saksamaa tõus sidus endaga nii vanemate kui ka laste saatused.\n"Nad olid natsid" on Soome tunnustatud ajakirjaniku Katarina Baeri vanavanemate lugu. Dramaatiliste ajaloosündmuste käigus said neist Natsionaalsotsialistliku Saksa Tööpartei liikmed ‒ aatelised ja aktiivsed natsid.\nKatarina Baer (snd 1969) on ajalehe Helsingin Sanomat kultuuritoimetuse juhata, kes on töötanud aastaid ka lehe majandustoimetaja ja Berliini kirjasaatjana. Raamatut kirjutama ajendas teda püüdlus saada selgust, mis pani heast perest pärit Gerhard ja Ortrud Baeri osalema mutrikestena ühes 20. sajandi kurikuulsaimas ja hukatuslikumas liikumises. Miks nad hakkasid natsideks? Kas nad olid süüdi sõjaaegsetes inimsusevastastes kuritegudes? Milline oli nende lähiring ja lapsepõlv? Pere arhiivist pärit kirjad ja fotod pakuvad Eesti lugejale ka ajalooliselt huvitavat sissevaadet 19.‒20. sajandi Liivimaa baltisakslaste elukorraldusse.\n"Nad olid natsid" klaarib haaravalt, hingekriipivalt ja inimlikult ühe perekonna minevikku, mille üle järeltulevad sugupõlved ei saa ise otsustada, kuid mille pitserit neil kanda tuleb. Raamat on ääretult ajakohane ka tänase Euroopa kultuuriliste kokkupõrgete ja lahknevuste taustal.


Kes leiutas Strip krediitkaardid ? - Tips for you - Tipsed.Com\nmagnetriba, mis asub tagaküljel krediitkaardi leiutas Sarasota, Florida. Residendist nimega Ron Klein.Klein on leiutaja, kes on annet suuruse up probleem, ja leida toimiv lahendus.Tema talent on andnud talle patent oma leiutise.See on nime Kehtivus topeltkontrolli süsteemi, ja on patent number 3465289;Selle võib leida võrku: www.google.com/patents.\n1960, kaupluse kassapidajad kogesid aeganõudev otsing halb või vale krediitkaardi kontonumbrid iga ostja, kes ostis krediitkaardiga.Way tagasi siis, see oli käsitsi protsessi võrrelda kliendi krediitkaardi numbrit pikk nimekiri trükitud kontonumbrid, mis oli märgitud kui halb kontosid.Igaüks pidi vaatasin, et näha, kui see ilmus pikk nimekiri, mida täpsustati (ja kasvav) iga päev.Ajal pühade, see esitatakse pikad klientidel kontrollida.Kaebused ostukottide samuti töölisi kuhjuvad.\nKlein alustas tööd Ultronics Systems Corp 1964, mis hiljem ostis GTE Financial Data Services.GTE oli suur tavakliendi kes pani eelnimetatu\nd probleemi ees GTE võimaliku lahenduse.Klein leidis, et kõik halb kontonumbreid saab mälus seade ja klaviatuur, mida saab kasutada nii sekretär saaks sisestada ostja konto number.Kui mäluseade tunnustatud konto number, see märku sekretär.Kui see ei tunnustanud kontonumber, konto, loetakse kehtivaks.See töötas hästi, kuid oli ikka aeganõudev.\nKassettmakid olid uued 1960 ja populaarsust.Klein leidis, et kui konto number, mida saab põimida riba magnetlint kinni tagasi krediitkaarti, kaardi saab skaneeritud "lugeja", mis loeks lindi ja edastavad mäluseadmevõrrelda seda kõik need halvad kontonumbrid.See töötas suurepäraselt.\nKlein siis viis oma idee krediitkaardi tootjalt, kas magnetlindile võiks lisada kaardile.Tootjad leppisid kokku, et see võib kergesti teha ... ja ülejäänud on ajalugu, nagu öeldakse.See protsess kiirenenud krediitkaardi shopping, kuid avas ukse hiljem kõrgtehnoloogilisi lahendusi, mis hõlmavad krediitkaardi identifitseerimise ja pettuste avastamise.See kõik on tingitud informatsiooni, mis on salvestatud magnetriba.\nKlein annet suuruse up business kaos tuli ajal, mis oli alguses "informatsiooni kiirtee" plahvatus.Kõik vajalike andmete ja info süstemaatiliselt tuleb korralduse ja ligipääsu.Klein võimet mõtestada läbi selle kaose on sõna otseses mõttes sillutanud teed uuemad kõrgtehnoloogilised lahendused keerulisemat väljakutseid, mis on nüüd lahendatud arvuti programmeerijad ja tarkvaratootjad.\nRon Klein läks korraldada ja mõtestada, kuidas salvestada muid andmeid.Ta on leiutaja infotehnoloogiline süsteem kinnisvara tuntud Multiple Listing Services (MLS).Ta projekteeris ka võlakirja tsiteerida ja Trade Information System for New York Stock Exchange.Täna, ta on inspireeriv ja populaarne esineja jaoks äriinimesed ja konventsioonid.


Karvapallid tekivad kassi maos enda puhastamisest.\nKassid puhastavad end lakkudes, mistõttu on loomulik, et kareda keelega neelab sinu armas hiirekuningas teatud osa karvadest alla. Enamasti lahustuvad karvad sinu kassi seedesüsteemis või kakab kass need välja, ent mõned karvad soolt ei läbi ning ajapikku moodustavad kassi seedesüsteemis karvapallid. Tavaliselt väljutavad kassid karvapalle oksendades või köhides, mõnikord võivad karvapallid jääda seedetrakti ning põhjustada seal hulgaliselt probleeme.\nTavaliselt on karvapalliga jännis toakassid, kellel on võrreldes õuekõutsidega rohkem aega enda karva eest hoolitseda. Enim kipuvad soolestikku kinni jääma just pikakarvaliste kasside karvad. Probleemide vältimiseks vali enda kassile toit, mis on kiudainerohke, väga hea on juurde anda ka õli.\nCat Chow karvapallivastases toidus on toorkiud (peedisäsi, tselluloos ja sigur). Tänu neile ei moodustu karvapallid kassi maos nii hõlpsalt ning karvade maine teekond lõppeb kassi liivakastis.\nPurina Cat Chow kuivtoit kassidele karvapallide vastu 1,5 kg