Pidurisadul: kas need on efektiivsed keharasva mõõtmiseks? - Kaalulangus lahendused gold coast\nKeha rasvaprotsendi määramiseks võib kasutada võrrandit või edusammude mõõtmiseks võib kasutada nahavoldi paksusi üksi. Pange tähele, et mõõtmised peavad olema tolli. Kui arvestada sellega, et paljudes kohtades pööratakse suurt rõhku oma parima võimaliku kuju saavutamisele füüsiliselt, pole üllatus, et toidulisandite ja koolitusvaldkonna ettevõtted õitsevad. BSN-i toitumisnõustaja Rob Thoburn mäletab, et kaliibrite kasutamist oli täpselt selline. Aga Viiburi kuberneri surm katkestas üldise pesa suure paigutuse.\nÄra arva. Veenduge, et nahk oleks kuiv ja kreemita ega higivaba. Mõõtke keharasva igal kellaajal samal kellaajal ja samadel tingimustel.\nTesteri viga on mõõtmiste kõige levinum variatsiooniallikas, seetõttu on väga oluline jälgida, et järgitaks kõiki õigeid protseduure. Kasutage kvaliteetseid nihikuid. Kõige kallimad suportid on üldiselt kõige usaldusväärsemad. Nahavoldi mõõtmiste muutuste jälgimine protsendi mis arvutatakse erinevate võrrandite abil asemel võiks parem lahendus osutuda. Proovige lugemist võtta kahe-nelja sekundi jooksul pärast suumide paigaldamist, kuna viivitus võib nahavoldi väärtust alahinnata. Mõõtmise ajal vabastage pidurisadula vedru käepidemed täielikult nii, et lõualuude täielik rõhk oleks mõõdetavatele pehmetele kudedele nahaalune rasv.\nParim aeg testida on hommikul, enne mis tahes vormis treenimist või tegevust. Aeg-ajalt tehke keerukam test näiteks hüdrostaatiline kaalumine ja võrrelge seda kaliibri testi tulemustega, et tagada nende testide täpsus.\nPanuse võimaliku tulemuse saamiseks ja mõõtmisvigade vältimiseks vaadake otse nihikut mitte külgmise nurga alt. Kui madal on liiga madal? Keharasva näitu, mis on alla kolme protsendi, on üldiselt võimatu saavutada.\nIsegi nälgimise tingimustes säilitab keha teatud rasvasisalduse, et toetada elutähtsaid organeid oluline rasv. Arvatakse, et umbes kolm protsenti mehe keharasvast on hädavajalik. Naised vajavad lapseootele ja muudele hormoonidega seotud funktsioonidele rohkem olulist rasva keskmise naise keharasva keskmine sisaldus on keskmiselt 12 protsenti.\nAsendamatut rasva hoitakse luuüdis, siseorganite ümbruses ning ajus ja seljaajus. Keskmine mees vanuses 20—30 hoiab statistiliste normide kohaselt keharasva vahemikus 13—16 protsenti.\nKulturistid ja muud fitnessi austajad seevastu kipuvad minema palju madalamale, kuid üldiselt ei lähe nad parima konditsioneerimise saavutamiseks madalamale kui neli-kuus protsenti. Pidurisadula valikud Allpool ülevaadatud nihiku mõõtmise võimalusi peetakse üldiselt parimateks saadaolevateks, kuna neid on lihtne kasutada ja teaduslikult kontrollida. Kuna keha rasva mõõtmise tehnoloogia on arenenud, on ka pidurisadulad mitmel viisil paranenud.\nLiiga palju cardio Ei kasutades kaalusid Ülemäärane, kontsentreeritud treeningu Palju sa ei tea seda, kuid oluliselt vähendada kalorite tarbimist ei ole väga pikaajaline idee. Ta võib töötada suur esimese paari nädala jooksul, kuid tema väga jätkusuutmatu. Tähendus pärast paari kuud siis pead minema tagasi normaalseks toitumisharjumusi. Kahjuks, kui te teete, et kõik kaalu kaotanud hakatakse taas kiiresti. Kui tegemist on toitumine, sa ei peaks šokk keha dramaatiline harjumus muutus.\nPead hakkama hästi struktureeritud dieeti, et keha saab harjunud. Mahlakstegemine on üks asi, mida ma soovitaks kõigile muide.\nLisateavet hea dieediga, vaadake minu artikkel, " tervisliku toitumise. See võib olla suurepärane võimalus kaalu kaotama aga kui te ei ole ülekaaluline, üle teeb südame viib keha kohaneda, muutes te rohkem energiat ja magusat toitu.\nKunagi mõelnud, miks sprinterid on buff kuid murdmaa jooksjad on kõhn? Tema sest keha vajab palju rohkem energiat, et säilitada see harjumus. Keha ka hakkab kasutama hapniku ja energia lihased säilitada see isu. Teine efekt on kortisooli hormoon, mis on toodetud. Kortisool kasutab kuni lihaskoe ja aeglustab valkude sünteesi.\nVähem lihasmassi tähendab aeglasem ainevahetus, kui keha ei ole aktiivne. Kombineeri seda palju muid toimeid, mistõttu on väga lihtne kaalus juurde, kui keha ei ole aktiivne. Muscle loomine on oluline ka. Ei kasutades kaalusid üldse ei ole hea mõte.\nMa mõtlen sul võib olla suur dieedi ja suure südame rutiinne, aga kui sa ei loo lihaste, sul ikka on enamasti kämp all oma nahka. Ainus erinevus on see väiksem kämp. Ülemäärane, korduvad, treeningu ei ole hea mõte ei ole. Keha vajab taastamise ajal lihaseid kasvatada. Pane oma sammule kevad Belinda soovitab lisada oma päevale plyomeetrilise või hüpata treeningut.\nSellised harjutused, kus lihased avaldavad maksimaalset jõudu lühikeste ajavahemike järel, aitavad teil võimsust suurendada. Tegelikult, enne kui rootslaste tugevdati Golden Coast, Charles elas nende maad. Ja mitte ainult nad. Saared ja rannik oli tõeline ostude ristmik, nii äritoetusi loodi siin, mitmekultuuriline, segatud etniline kompositsioon asulad.\nSeega algas praegune primorsk Berezovskoe kaubanduse lahendamisena.\nEsimene kroonika mainimine viitab le. Aga isegi varem, lõuna pool Ravita, mis asub väina rada. See oli keskaegne ajurünnak. Saare kaldal asuvad elanikud toitu vastutasuks käsitööliste eest, mille saatjad esitasid. Paljud saared ehitasid Novgorodi elanike, Kareli ja Hansa Liidu kaupmehed.\nJa alles hiljem saartest, kauplemise inimesed kolisid kaldale. XIV sajandil kuuluvad kalurid ja Navigasid saarte omanikele. Kõige rohkem suured saared Varjutatud põllumajandustootjad.\nSaare kogukonnad, külad, talud ja isegi väikelinnad tekkisid. Lõppude lõpuks oli soomlaste jaoks loomulik kasutada erinevaid nakseid avaliku ja isikliku transpordi kvaliteeti: paadid, paadid, paat. Seni saate Vyborgi lahe saartel leida sõjaliste kindlustamise, vanade hoonete, kivteede ja heade joadide jäänused. Väikese uuringu tõttu meelitab Bai saare osa suurt hulka kohalike reisituriste.\nJa muidugi on Vyborgi Schhers kalurite palverännaku koht. Suvel, haugi, haugi ahven, latikas, ahven, roach, redfree, angerja, on püütud siin. Talvel on leegid ja sündinud.\nLäänemere lõhe tuleb üle Balti lõhe. Erielu tuleks arvesse võtta Rootsi kroonide maad. Fakt on see, et Põhja-eurooplastel ei ole kunagi olnud talupoegade lõplikku kindlustamist, nagu Vene impeeriumi. Feudaalid olid rahul elustiili ja teiste asjadega; Samal ajal jääsid talupojad ja lihtsad inimesed vabaks inimesteks ja sageli omandanud maa, muutuksid maaomanikeks. Empire'i pealinna lähedus pani trükitud maaomanike koostisele, Viiburi välimusele, elule ja elule.\nNende omanikud said Venemaa impeeriumi kõrgeima tuntud esindajad ja ligikaudse impeeriumi hoovis. Hele näide on monor monopo. Erinevalt väljakujunenud rikaste ja luksuslike lõunapoolsete asutajate arveldajatest olid "üllaste pesade" Vyborgi asutajad enamasti kaupmehed või ohvitserid, nii et luksuslike palee ja pargi ansamblite ei leita siin.\nViiburi maailm loodi talupoegade raskusega ja enamik maa-st XIX sajandi lõpuks oli juba nende vara. Võibolla Montrepo ja seal oleks nimetamatu Myza, monarh Monarch Vassalami jaoks innukale teenust, kui ei olnud mitmeid õnnelikke õnnetusi, mis tähistasid seda territooriumi Viiburi lahe kaldal.\nHaldusalasel väidetel oli peenit mitmeid koronaare, mille tulu oli riigikassas loetletud. Üks neist on Lille Leakgh pärand Linnananani Stepsis saarel valis oma suve elukoha eest. Territoorium tühistati kividest ja tasandati, paigutati mõisahoonele juurdepääsutee, lubja alley istutati, tammi püstitati. Paranemine hõlmas madalate niidude äravoolu, kaevude ehitamist, viljaka pinnase, istutusseadmete täitematerjalid.


EV99: peaaegu terve sajand toidutraditsioone ühel taldrikul - Oma Maitse - Delfi Lood\n23. veebruar 2017 8 min.\nNapi ööpäeva pärast istub kogu Eesti lauda, korgib kärakapudelitelt korgid maha, tõstab ette head ja paremat ning keerab käima telepurgi, et võtta vastu ja tähistada vanahärra Eesti Vabariigi 99. aasta saabumist. Me teame, et telekast virvendavad meie eest läbi kohalikud tuntumad tegelased ning klaasis loksub „hea haljas”. Mida me aga sööme? Mis on Eesti Vabariigi auks lauda pakutav Eesti toit?\nEesti üks väheseid naispeakokkasid, Laulasmaa Spa peakokk Angelica Udeküll, ütleb, et küsimus, mis on Eesti toit, kütab sageli kirgi ja millele ühest ning ainuõiget vastust ilmselt polegi.\n„Minule on Eesti toit midagi, mis kannab nii-öelda Eesti geneetilist koodi. Eelkõige toit, mis on valmistatud kohalikust toorainest ja milleks on kasutatud meile omaseid toiduvalmistamise tehnoloogiaid. Kui aga mõtiskleda selle üle, milline on Eesti argipäeva toit või pidulikum pool, siis sellele küsimusele on ilmselt oluliselt lihtsam vastata. Eks sellega on nii nagu näiteks riiete valikuga – kui on pidu, siis võetakse kapist välja ikka hinnalisemad rõivad ja ehted ning sätitakse korda juuksed. Sama loogika toimib kindlasti ka toidulaua valikute osas. Pidupäeva puhul lubatakse endale argipäeva valikutega võrreldes mõnevõrra hinnalisemaid ja ehk isegi põnevamaid tooraineid, nähakse rohkem vaeva ja kulutatakse enam aega toiduvalmistamisele ja kõik see serveeritakse ka argipäevaga võrreldes kaunimatel nõudel ja kaunilt kaetud lauale,” leiab Udeküll.\nKüll aga võib väita, et viimase paarikümne aasta jooksul on eestlaste toitumisharjumused oluliselt muutunud ja seda eelkõige igapäevase toidu osas, arvab peakokk. „Avatud piirid ja reisimisvõimalused on toonud meie toidulauale rohkelt uusi ja põnevaid maitseid igast maailma otsast. Kui veel mõnikümmend aastat tagasi oli eestlase argipäeva toit hakklihakaste ja keedukartul, siis tänaseks on see pigem asendunud kanakintsuliha ja kinoaga. Kuid pidulikumate sündmuste korral pandi meie emade-isade aegadel kui ka pannakse praegu lauale pigem vääriskala või mõni hinnalisem lihatükk,” lisab Udeküll.\nPikalt Eestist eemal elanud ja ka praegu oma aega Tallinna ja Londoni vahel jagav Eesti esigrillija Enn Tobreluts ütlebki, et temale on Eesti toit see, mida pikemalt välismaal ära olles tõeliselt igatsed.\n„Neid toite on palju, kuid mõned nendest: must käsitööleib, kiluvõileib, hapukapsas, sült, veisemaksapasteet, hapukoor, kohukesed, mulgikapsad, tatrapuder, keedukartul hapukoore ja heeringaga ning samuti kõik kodused Eesti toidud ... ühepajatoit, kapsahautis, isetehtud hakkkotletid praekastme ja keedukartuliga ning paljud muud head Eesti toidud. Paljud nendest ei ole ju tegelikult audentsed Eesti toidud, kuid need on kohe kindlasti meile omased ja südamelähedased. Head Eesti toitu saab serveerida nii pidulikult kui ka igapäevaselt – ka kõige lihtsamast ahjupraest võib hea serveerimise korral saada luksuslik pidupäevatoit,” mainib Tobreluts.\nBarbeque-ekspert nimetaks Eesti toiduks ka head kvaliteetset grillimist ja barbeque’d, sest see on see, mida eestlased väga hästi oskavad ja nii suurt grilllihade valikut kui Eestis naljalt kuskilt mujalt maailmast ei leia.\nEesti gastronoomia grand old man Dmitri Demjanov lisab varasematele sõnavõtjatele, et temale on oluline teada, kes on toidu valmistanud, mida see sisaldab, kuidas ja millest on tehtud. Esimene eelistus on alati kvaliteetne kohalik tooraine ja tootja. „Täpsemalt Viimsi, Nõmme ja Keskturu memmed oma hoidiste, marjade, seente ja muu kraamiga, liha- ja juurikamüüjad, leivategijad. Nemad katavad nii minu argi- kui ka pidulauda,” mainib Demjanov.\nToit on rahvuse identiteet\nToit on väga oluline osa ühe rahva identiteedist. See küsimus on samal pulgal küsimusega, mida tähendab ühele rahvale nende oma keel. Toit ja kõik selle ümber toimuv või sellega kaasnev on lahutamatu osa kultuurist. See on sama oluline teema kui heatasemeline muusika või visuaalne kunst. Toit on justkui rahvuse visiitkaart, mis kannab endas väga olulist sõnumit ühe rahva ja maa kohta.\n„Mõtleme, mis meil on – põllud, loomad, mets ja meri. See on väärtus, mida peaksime rohkem hindama. Saatjaks põhjamaine ja kohati karm kliima, mis seab omad tingimused põllumajandustootjatele. Meil on olnud sajandite jooksul mitmeid ja erinevaid valitsejaid, kes on mõjutanud ka meie toidulauda – toonud sisse uusi maitseid, uusi toite. Ajalooliselt on ju eestlaste toidulaud olnud suhteliselt kasin ja peamine oli leib, kõike muud nimetati leivakõrvaseks. Seetõttu on leival siiani eestlastele eriline tähendus,” selgitab Eesti Toiduliidu juht Sirje Potisepp ja lisab, et kõik rahvuslik liidab, annab ühtekuuluvustunde ja niikaua kui meil on olemas oma rahvusköök ja me sellest veel räägime ja neid toite ka valmistame, oleme me rahvusena olemas.\nUdekülli arust on oma toit midagi, mille pärandi säilitamisega tuleks tegeleda samasuguse tähelepanuga nagu seda on tehtud meie rahvamuusika või rahvarõivastega, kuid nii nagu keelekasutus muutub ajas, tuleb ka toidu ja selle kultuuri osas tegeleda edasiliikumisega, koostöös teaduse ja tehnika arenguga.\n„Oma korralik kvaliteetne rahvustoit on väga oluline – olulisem, kui seda tajume ning oskame arvata. Ühes roas-toidus võib peituda kogu riigi olemus, rahva maitse, kultuur ja eksistentsi filosoofia. Näiteks prantslased elavad selleks, et süüa. Paljud rahvad söövad aga hoopis selleks, et elada. Selles on sügav toidukultuuriline vahe, mis kujundab toidusse suhtumist,” leiab Demjanov.\nEesti toit ei ole maailmas veel eriti tuntud, kuid võib olla kindel, et mitte kauaks. Me liigume ikkagi sinnapoole, et ka meie toidukunst tuntust koguks. Aga eks Eesti toit on tõeline nauding ikka eeskätt eestlastele endile. Kindlasti aga teavad väga paljud maailmas juba Eestit ka meie hea ja lihtsa toidu järgi.\n„Eesti toit ongi just nimelt lihtne ja maitsev! Parim kodune toit kogu maailmas! Lihtsus ja ehtsus ongi hea toidu põhitalad. Nii ka Eesti toiduga,” leiab Eesti barbeque-meister.\nMilline meie arhailine toit võiks teha comeback’i?\n„Mulle tundub, et sageli ei osata lugu pidada sellest, mis on justkui iseenesestmõistetav, nagu kõik see, mida on võimalik korjata metsast või püüda veekogudest. Seoses omariikluse taastamisega ja kauba üleküllusega poelettidel, on kasvanud peale terve uus põlvkond, kellele tuleks hakata taas tutvustama kõike seda, mida on võimalik söögilauale varuda meie oma puhtast loodusest. Alustades marjadest, seentest kuni erinevate taimedeni, mida meie esiemad oskasid kasutada nii toidulaua rikastamiseks kui ka apteegi eest,” arvab Udeküll.\nEesti toidulaud vajab häid tegijaid, head toorainet, hooajalisust! Rohkem oskustöölisi, häid tehnoloogiaid, kvaliteetsemat käsitööd, rohkem maitset ja selle jälgimist. Iga oskuslikult vääristatud arhailine toit võiks teha comeback'i – selleks on vaja luua häid motivaatoreid, enamat kui Bocuse d’Ori poodium, aasta kokk või muu kokkade ja toidutootjate konkurss. Demjanov arvab, et on vaja toidufilosoofiat!\n„See peaks olema hästi läbimõeldud, oma köögi katkematu rahvusgastronoomiline lend!” mainib Demjanov.\nPotisepp arvab, et kuna oleme ju mereäärne rahvas, siis kala võiks meie toidulaual küll enam olla.\n„Ka toitumisteadlased soovitavad rohkem kala süüa. Teine, mis meelde tuleb, on jällegi sajandeid söödud veretoidud, eelkõige verikäkk ja verivorstid. Verivorste ei peaks sööma ainult traditsiooniliselt jõulude aegu, vaid ka igapäevaselt. Ja muidugi kama – proovige kuumal suvepäeval peti või keefiriga, lisage marju – no on maitsev tegelikult! Ja rohkem omamaiseid hoidiseid, et metsade rikkust rohkem ära kasutada,” paneb Potisepp punkti.


Kümblustünn DeLux200 välisahjuga\nTooted / Kümblustünnid / Kümblustünn DeLux200 välisahjuga\nVälisahjuga kümblustünn DeLux 200 on kvaliteetne kodune spaa, mis on detailideni viimistletud, aastaringselt kasutatav ja hõlpsasti hooldatav. Lisaks on võimalik juurde tellida rikkalikku lisavarustust.\nKümblustünn DeLux200 välisahjuga kogus\nKümblustünni erilisus peitub selle ergonoomilises ja lihtsasti hooldatavas klaasfiibrist sisus, luksuslikus termopuidust ümbrises ja kvaliteetsest roostevabast terasest tehtud välisahjus. Kümblustünni kütmisele kulub vähem aega ja puid, et saaksid pakutavat harmooniat ja mõnusaid olemishetki kiiremini nautima hakata.\nroostevabast terasest välisahi (30kW),\nKümblustünnile on võimalik juurde tellida rikkalikult lisavarustust: LED valgustust (RGB), mullisüsteemi, digitaalset veetermomeetrit, stereosüsteemi, topsihoidjaid, filtrisüsteemi, klaasfiibrist kaant, soojustatud termokatet, PVC-katet ja betoonist kümblustünni alust.\nInimeste arv: kuni 7\nKütteaeg 5-38°C: ~2,5h\nVäline läbimõõt: 2000mm\nSisemine läbimõõt: 1800mm\nKaal: 250kg, 300kg\nDigitaalne kümblustünni veetermomeeter\nMariine stereo süsteem kümblustünnile ja saunale


Palkseina ja betoonpõranda vuugi hüdroisolatsioonist - Ehitusfoorum\nPalkseina ja betoonpõranda vuugi hüdroisolatsioonist\nLugemata postitus Postitas Külaline » 11 Mai 2018, 02:01\nfreespalkseinaga elamu tehnoruumis on veemõõdusõlm ja avariitrapp juhuks, kui enne esimest kuulkraani peaks toimuma leke. Vesi selle ruumi põrandal esineb seega ainult avariiolukorras. Põrand plaaditakse. Mineraalse seina puhul plaadiks ka seina alumise 100-150 mm, kuid siinkohal on tegu palgiga.\nMinu esimene idee: jätkata põranda hüdroisolatsiooni ca 3 cm ulatuses palkseinale (mõistagi armeerimiskangaga) ja seejärel katta see ilu (sünteetilise) põrandaliistuga, täites vuugi põrandaplaatide ning liistu vahel ohtra Kiilto Masa või sanitaarsilikooniga.\nMündi teine pool on muidugi see, et kui lahendus ei ole täiesti vettpidav (vuuk ju natuke ikka mängib!) ning kunagi peakski uputus juhtuma, on vesi alustarindis ja kuivamine tänu eelkirjeldatud usinale mäkerdamisele maru aeglane.\nKas kellelgi on sarnast sõlme tulnud lahendada? Allpool selgitav foto kah.\nRe: Palkseina ja betoonpõranda vuugi hüdroisolatsioonist\nLugemata postitus Postitas Fgh » 11 Mai 2018, 22:53\nAinuke toimiv lahendus sellises sõlmes on topelt sein. Täpselt nagu vannitubades ujuva plaadi korral, ükskõik mis tüüpi majas. Kipsi asemel võib ka metall vinklit kasutada, mis kinnitatakse põrandale näiteks liimiga ja tihendatakse veetõkkega.\nEhk erikõva kipsi riba seina vastu liugkinnituse või põranda plaadile kinnitamisega ja sellele veetõke. Võimalus kasutada ka Butüül nurgalinti, mis on veekindel, sellele tehakse vajumiseks "lott" sisse.\nLugemata postitus Postitas Külaline » 14 Mai 2018, 14:34\nTänud hüva nõu eest!\nKäiku läks liimitud 30mm Al L-profiil + butüüllint. Plussiks on see, et hilisem katteliist ei pea täitma veetõkkefunktsiooni ja seetõttu on valik laiem (ei pea olema tihkelt kinniplätserdatud PVC liist, võib panna naturaalpuidu).\nVertikaalse nihke pärast ma väga ei muretse, kuna tegu on esimese palgireaga. Horisontaalse nihke osas (köetav betoonpõrand) loodan liimi ja butüüllindi elastsusele. Butüüllindi serva põrandal katan veel omakorda armeerimiskangaga, nagu tehakse nt Kiilto iseliimuva trapitükiga.\nLugemata postitus Postitas Fgh » 15 Mai 2018, 01:27\nJust vertikaalne nihe on murelaps. Eeldan, et tegu täitele valatud ujuva põrandaga. Ükskõik Kui hästi on täide tihendatud, siis toimub selle vajumine, toimub ka paksu epsi vuukide ja materjalide kahanemine. Seegi näiteks 500mmm liiva tihendatakse ekstreemselt hästi suuruseni 98% , siis täide vajub 10 mm ja eps kahaneb näiteks 5 mm. Kui vajumist ei võimaldata, siis on see lint katki või lahti. Praktikas tihendatakse täidet oluliselt lohakamalt.\nLugemata postitus Postitas Külaline » 15 Mai 2018, 02:56\nPinnasel põrand küll, aga toetub servast vundamendile (külmasilla isoleerimiseks 50 mm EPS100 vahel; põrandaplaadi ja pinnase vahel rohkem, 150 mm). Kui servast vajub, siis vast 50 mm EPS-i deformatsiooni jagu.\nJalatallaga vastu põrandaplaadi nurki prõmmides on mõningast kuminat kuulda, aga nagu isegi kirjutasid, 100% tihendamine ei ole võimalik, eriti nurkades. Nurkadesse sai enne põranda ehitust lisaks tihendamisele veel korralikult vett lahistatud, nii et ujus ikka. Huvi pärast võiks väljast puurida vundamendimüüritisse õigel kõrgusel (loe: projektijärgne EPS-i ja pinnase eraldusjoon) ava ja endoskoobi sisse pista, aga kas see peale unetute ööde ka midagi annaks...


Päikesekaitsekreemid - FellinBeauty\njuuli 8, 2018 | Kaitsekreemid\nKellele ei meeldiks lesida mõnusalt päikese käes ja saada vastutasuks kaunis päevitunud jume. Paraku peab tunnistama, et päikesevalguse spektri UVA ja UVB kiired on pikaajalisel kokkupuutel nahaga nahale kahjulikud. Sama kehtib ühekordse liigse UV kiirtega kokkupuute kohta. UVA ja UVB kiired lõhuvad kollageeni- ja elastiinikiude ning vanandavad nahka. Samuti põhjustab liigne päevitamine ebaühtlast nahatooni (fotovananemine).\nÜks kõige olulisemaid asju, mida oma naha heaks teha, on kasutada laia spektriga päikesekaitsekreeme, kaitsmaks nahka nii UVA kiirte eest, mis põhjustavad enneaegset naha vananemist kui ka UVB kiirte eest, mis põhjustavad päikesepõletusi ja võivad tekitada nahavähki.\nPäikesekreemi SPF peaks olema vähemalt 15 või rohkem, kui kavatsete viibida päikese käes kauem. Ja ma rõhutan siinkohal sõna “kauem”, sest teatud kogus D-vitamiini, mida saadakse päikese käes viibimisest, on tervise seisukohast väga oluline.\nSeega, lühiajalise päikese käes viibimise puhul ei pruugi ma päikesekaitsekreeme kasutada, küll aga ei istu ma lõunal välikohvikus ega jaluta koeraga keskpäevase päikese käes ilma kreemi kasutamata. Niisiis, tuleb kasutada tervet mõistust.\nKokkuvõtvalt soovitan ma tugeva päikesekiirguse käes viibides kasutada kreeme mille SPF on 30 ning kõige olulisem on alati kaitsta oma lapsi. Šokeeriv hulk päikesekahjustusi, mille tagajärjed võivad avalduda alles aastakümneid hiljem, on saadud just lapseeas.\n(Refereeritud Sali Hughes raamatust “Pretty Honest”)


Oxford | Lugemissoovituse blog\nPosted by sulepuru in 2020, Hunter, Cara, Tarik, Tiina.\tTagged: britid, krimi, Oxford.\tLisa kommentaar\n„Ja mingeid kuradi ristsõnu ma ka ei lahenda.”\nSäärase viipega poole sajandi tagusele ametivennale algab Cara Hunteri triloogia inspektor Adam Fawley juhtumitest, tegevuspaigaks krimikirjanduse lemmiklinn Oxford. Ent sedapuhku puutume Morse’i ja Lewise jahimaa, intriigitsevate õppejõudude ja kõikvõimsate kolledžitega kokku põgusamalt, põhitegevus toimub mujal – heal või näiliselt heal järjel inimeste elurajoonis, rohkem või vähem kenade eramute seinte vahel.\nMinajutustaja Adam Fawley on otsekohene, järsuvõitu ütlemisega ja pealtnäha mitte just väga sõbralik. Eriti vähe sõbralikkust jagub tal enda vastu, ja tal on selleks rohkem põhjust kui enamikul inimestest. Samas, ega linnakodanikud ka just inglid ole: inglid ei laseks oma lastel grillipeolt kaotsi minna, ei lukustaks noori naisi keldrisügavustesse ega süütaks elumaju, kus väikesed lapsed sees. Lähemal vaatlusel selgub muidugi, et inspektor juhib oma rühma hästi, oskab pisimate detailide põhjal järeldusi teha ja suhtleb kolleegidega täiesti adekvaatselt, järgides politseinike kirjutamata reegleid: sina pead oma kolleegidega aus olema; sina ei tohi valetada, igaühele infot jagada, kahtlusalusega kurameerida ega muul viisil korrumpeeruda; kui sina kirjutamata reeglite vastu eksid, satud põlu alla seniks, kuni vea hea tööga korvad. Nõnda võib edevast seersandist saada taas lihtuurija, tööd rügav tagasihoidlik tüüp tõusta seersandiks, nutikas naine edeneb küll ametiredelil, kuid tema suhteid meeskolleegidega valvatakse terasemalt, kui Naabri-Valve jõuab naabrilastel silma peal hoida.\nLapsed ja lapsevanemad ongi kolme raamatut ühendav teema. Hellitatud lapsed ja kiusatud lapsed, eiratud lapsed ja leinatud lapsed. Armastavad vanemad, ükskõiksed vanemad, hooletud vanemad, hoidlikud vanemad. Lubadused ja hinnangud, mida lastele möödaminnes antakse, ootused ja lootused, mida neile pannakse, pettumused, mida ei vaevuta varjama. Sünnitusjärgne depressioon, noorukiea depressioon, väikelapse depressioon. Manipuleerimine, millega saavad hakkama nii noored kui vanad. Ahnus, edevus, edukultus, väline hiilgus ja sisutühjus ning kõik need muud tänapäeva mänguasjad, mis võivad parimadki perekonnad lõhkuda ja noored hinged viltu väänata. Raamatus „Väljapääsu ei ole” nendib autor uurija suu läbi:\n„Kas on kunagi varem olnud põlvkonda, kes on vägivallaga nii harjunud, kes võtab juhuslikku julmust nii loomulikuna? Kõik need spetsialistid, kelle kohta ta pühapäevastest ajalehtedest loeb, ja kes hoiatavad meid arvutimängude mõju ja empaatiavõime kahanemise eest – selle põhjal, mida tema just nägi, pole neil aimugi, kui hull see asi on.” (lk 227)\nOmaette teema on naised kriminaaluurimistöös, nende suhted jaoskonnas, tõus ja langus ametiredelil ning üldsuse suhtumine naisuurijatesse. Ühest küljest ollakse leppinud, et XXI sajandil on politseivormis naine normaalne nähtus, aga ikkagi…\nCara Hunter (pseudonüüm) elab ise Oxfordis ning on õppinud seal inglise kirjandust. Tema kriminullid on äärmiselt põnevad, lahenduskäik võtab pidevalt kurve ning lõpplahendus tabab ikka ootamatult. Lugejatele antakse tegelikult päris palju kaarte kätte: umbes kuuendast peatükist alates hakkab paralleelselt olevikuga jooksma tagasivaadete liin, nt „236 päeva enne tulekahju”, uurimise edenedes hakkavad need sagenema ja lõpuks kulgevad peaaegu paralleelselt. Lugeja näeb, kuidas jõutakse nö haripunkti poole, kuid kas ta oskab ära mõistada, mis tegelikult juhtus? Sekka puistatakse veel katkeid ajakirjandusest ja sotsiaalmeediast, eriti Twitterist ja kommentaariumidest, mis ilmestavad lugu eheduse ja avalikkuse reaktsioonidega, mida osavalt tagant õhutades võib jõuda võigaste tagajärgedeni. Bibi Raid on tõlkes väga hästi järginud tegelaste erinevaid kõnepruuke ja reportaaži eriliselt laetud stiili. Teadaolevalt on valmis veel kaks Fawley lugu. Jääme ootama!\nVaata ka Tallinna Keskraamatukogu raamatublogi\nja Jaan Martinsoni raamatublogi.


Miks huuled kuivad ja kuidas niisutada, milliseid vitamiine võib puududa - Geelid 2022\nMis haigused kuivavad, põhjustavad:\nhuulte punase serva eksfoliatiivne cheilitis;\nImmuunsuse vähenemine põhjustab patogeensete bakterite kasvu limaskestadel, areneb kandidaalne stomatiit, herpesviirus süveneb. Inimene tunneb kuivad huuled, ebameeldivat lõhna, igemeid, keelt katab valkjas juustuga naast, haavandid. Suu nurkades on moodustunud kuklid, mis tekitavad põletustunnet.\nKuivade huulte põhjuseks on kilpnäärme rikkumine. Endokriinse elundi hüperfunktsiooniga kaasneb dehüdratsioon, organismi üldine joobeseisund. Patsienti piinab pidev janu, tema suu muutub kuivaks, tema keel on paistes, sellest on raske rääkida. Nägu omandab icteric varju, on ilmunud mask. Thyrotoxicosis'e jaoks iseloomustab difuusne mürgine struuma silmade paisumine, mis suurendab kaela suurust, südame rütmihäireid.\nDiabeediga inimestel põhjustab vere glükoosisisalduse suurenemine tugeva janu tunde, huuled jäävad kuivaks, pragunevad ja näole ilmub mädane lööve. Patsiendid urineeruvad üha sagedamini, suus on terav atsetooni lõhn. Haavad ei paranenud juba pikka aega, nad ärkavad, kaetakse koorikutega.\nCheilitist iseloomustavad nahapinnad, naha koorimine, põiki lõhed, säravpunane serv mööda huulte kontuuri. Haiguse põhjuseks võib olla stomatiit, B-vitamiini puudus, mehaanilised vigastused. Cheilitise eksfoliatiivne vorm esineb peamiselt naistel, piiril moodustuvad kollased helbed, huuled kuivad ja düskeratoos areneb, kus dermis eemaldub ja eemaldatakse suurtes fragmentides.\nSuukuivus on haigus, mille korral väheneb suu sülje teke, täheldatakse limaskestade kuivust, huulte nahka, on raske toidu alla neelata, närida, rääkida, suus on metallist maitse. Patoloogia tekib pärast pikaajalist diabeediga ravimist, reumatoidartriiti, põletikku ja süljenäärmete kanalite ummistumist.\nKui patoloogia on ilmnenud külmhooajal, siis saate tundlikku nahka kaitsta hügieenilise huulepulga abil. Et vältida dermaati kuivamist päikese käes, kasutatakse UV-filtritega balsameid. Niisutav kosmeetika, mida kasutatakse enne väljumist, mida kasutatakse meikide alusena.\nVihma huulte ravimiseks tuleb neid määrida linaseemne, astelpaju, virsikuõli. Kiirendab kudede regenereerimist Hüdrokortisooni salv. Majad teevad toitvaid maskid rasvavabast koorest ja aloe vera ekstraktist, lahustuvatest vitamiinidest A, E, mett.\nKuivatatud huulte stomatiidiga ravitakse suu antiseptiliste loputustega, protseduurides kasutatakse furatsiliini, kloroheksidiini, kummeli- või saialillaküpsiseid. Naha ja limaskestade töödeldakse salvidega Solcoseryl ja Metragil Denta. Oluline on tugevdada immuunsüsteemi, ravi ajal jälgida säästvat dieeti, välja arvatud ärritavad toidud: hapu, vürtsikas, soolane. Keelatud on seene stomatiidiga maiustuste ja magusate küpsetiste söömine, haiguse herpese vormi saab ravida ainult viirusevastaste ravimitega.\nKui lõhenenud huulte põhjuseks on kuiv õhk ruumis, siis saate vältida naha libisemist, õhutades korrapäraselt ruumi ja tehes märja puhastamise. Te peate meeles pidama keha veetasakaalu ja juua päevas vähemalt 1,5 liitrit puhast gaseerimata vett.\nAllergilise reaktsiooni ravi kosmeetikatoodetele ja toiduainetele viiakse läbi antihistamiinidega: diasoliin, suprastiin. Sellised ravimid leevendavad turset, sügelust ja punetust. Tulevikus pole soovitatav kasutada kahtlase kvaliteediga kosmeetikat. Toiduallergeeni loomiseks, mis on kuiva, kooriva huulte ja turse põhjuseks, tehke laboris spetsiaalseid teste.\nSellised haigused nagu diabeet, türeotoksikoos, struuma vajavad endokrinoloogilt kiiret ravi. Glükoosi normaliseerimine, kilpnäärme hormoonid veres aitavad vabaneda ebameeldivatest sümptomitest, parandada üldist tervist, ravida kserostoomiat.\nKui huulte kuivuse ja koorimise põhjuseks on kliimatingimused, vitamiinide puudumine, siis kosmeetilised protseduurid, võib kaitsevalkide kasutamine probleemi kõrvaldada. Sellistel juhtudel on soovitatav külastada arsti:\ntugev janu, sagedane urineerimine, atsetooni lõhn hingamisel;\nMäärab hambaarsti, dermatoloogi, endokrinoloogi, allergoloogi või nakkushaiguste spetsialisti ravi sõltuvalt haiguse etioloogiast. Kui kuivad ja koorivad huuled ei kesta pikka aega, ei anna niisutajad abi, peate konsulteerima arstiga. See võib olla tõsise haiguse sümptom, mis nõuab kiiret ravi.\närge lakkuge, ärge hammustage huuleid tänaval;\nsügisel-talvel tarbida rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju;\nõigeaegne ravi nohu, et suu kaudu hingata;\nEnnetavad meetmed kaitsevad kuivuse, huulte, pragude, koorikute ja jade eest. Tundliku dermise hooldamiseks on olemas suur hulk kvaliteetset palsamit, kosmeetilisi kreeme ja õlisid. On vaja pöörata tähelepanu ja õigeaegselt ravida kaasnevaid haigusi, mis võivad põhjustada kudede kuivust ja ebamugavustunnet suus.\nSelleks, et pakkuda õigeaegseid ravimeetmeid, on vaja teada erinevate huulte põletikeliikide põhjuseid ja sümptomeid.\nCheilitis on huulte punase piiri põletikuline protsess, mis kestab kaua. Eriti sageli võib selle haiguse sümptomeid täheldada lapsel, kuid ka täiskasvanutele. See ilmub pärast pikka viibimist külma või tuulineel ilmadel.\nInimese elu jooksul seisab sageli silmitsi erinevate nahaprobleemidega. Eriti ebameeldiv, kui näo ja huulte nahal tekivad ebameeldivad sümptomid. Isikul on ebamugavustunne. Kui huuled kuivavad ja kooruvad, siis ei tohiks sellist nähtust ignoreerida. Oluline on määrata sellise sümptomi põhjus õigeaegselt ja vajadusel läbida ravi. Samuti ei ole vaja iseseisvalt ravida ja võtta mingeid ravimeid, see võib probleemi süvendada ja põhjus ei kõrvaldu.\nMiks huuled, kaetud kuiva koorikuga? Erinevate ebasoodsate põhjuste tõttu võib huulte koorik ilmuda. Kooriku väljanägemisel on teatud eksogeensed ja endogeensed tegurid. Kõige sagedasemad välised põhjused, miks huuled kuivavad on:\nmittevastavate või aegunud kosmeetikavahendite kasutamine;\nKeha loomulike kaitsefunktsioonide nõrgenemisel on limaskestade pinnal aktiivne patogeensete mikrofloora kasv ja paljunemine. Tulemuseks on kandidaalse stomatiidi teke, herpesviiruse ägenemine. Huulte kuivus on intensiivne, ebameeldiv lõhn, valge patiin, haavandid ja mikrokiirused. Suu nurkades on moodustunud kuklid, millega kaasneb põletustunne.\nAllergilise reaktsiooni tekkimisel võib huulte ja limaskesta pinnale ilmuda lööve, kudede hüpereemia, sügelus ja põletamine. Järgmine tuleb koorik. Nahk tundub punakas ja pragunenud.\nMõnikord võivad kilpnäärme mitmesugused patoloogiad tekitada suuremat kuivust ja koorikut. Selle organi hüperfunktsiooniga ilmnevad sellised sümptomid nagu dehüdratsioon, keha üldine joobeseisund. Suus on süstemaatiline janu, kuivad limaskestad.\nKui inimene kannatab suhkurtõve all, suureneb glükoosi kontsentratsioon veres vedelikus, tekib intensiivne janu, huulte kuivamine ja pragunemine. Lisaks sellele võib sagedane urineerimine, mikrodamised ja haavandid nahal paraneda pikka aega, kaetud koorikutega.\nKui heylite tekib blanšeerimisel, naha koorimisel, lõhenemisel. Eksfoliatiivne cheilitis areneb valdavalt naissoost. Selle haigusega kaasneb kollakate helveste moodustumine, huuled on üledõitsenud, täheldatakse düskeratoosi teket.\nXerostomia korral väheneb sülje vedeliku tootmine, limaskestad on liiga kuivatatud, närimine ja toidu neelamine on keeruline. Sellise patoloogia ilmnemise põhjuseks on pikaajaline ravi teatud ravimite abil, suhkurtõbi, reumatoidartriit, põletik või süljenäärmete kanalite ummistumine.\nKui kliimatingimuste, huulepuuduse, huulte puudumise tõttu huulte tõttu moodustub huulel koorik, siis kui kosmeetilised kaitsevahendid ja õige toitumine aitavad seda probleemi lahendada. Sellistel juhtudel on arsti külastamine kohustuslik:\nbakteriaalse naastu, haavandite ja mikrokahjustuste olemasolu;\nMida teha, kui huuled muutuvad koorikuks, otsustab hambaarst, dermatoloog, endokrinoloog, allergoloog või nakkushaigused. Ravi määrab otseselt sümptomi tekitanud põhjus. Kui kuivus ja helbed ei kesta pika aja jooksul, on nõustamine spetsialistiga kohustuslik.\nKui huuled on kaetud koorikutega, määratakse ravi sõltuvalt sümptomi põhjusest. Kui tegemist on siseorganite patoloogiaga, toimub ravi arsti poolt määratud skeemi abil. Te peate võtma suukaudseid ravimeid, mille eesmärk on haiguse kõrvaldamine. Lisaks saate ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks läbi viia välist ravi.\nKui põhjuseks on kokkupuude ebasoodsate ilmastikutingimustega, on oluline kaitsta nahka hügieenilise huulepulga või palsamiga. Et vältida epidermise kuivamist päikese käes, külma või tuulise ilmaga, võite kasutada ka rasva kosmeetilisi õlisid. Kui huuled on kaetud koorikutega, on soovitatav pinnal kasutada linaseemnet, astelpaju, virsikuõli. Kudede regenereerimise kiirendamiseks võite kasutada hüdrokortisooni salvi.\nStomatiidi diagnoosimisel tuleb kuivad huuled ravida furatsilinomiga, kloroheksidiiniga, kummeli või karikestiga. Nahka ja limaskestasid töödeldakse solosümeeride ja metrogeense geeliga. Ravi ajal järgige dieeti, eemaldage dieedihapust, vürtsikast ja soolastest toitudest, magusatest ja piimastest toitudest ja küpsetamisest.\nKui probleemi ilmnemisel on peamiseks teguriks ruumis õhkunud õhk, on soovitatav paigaldada niisutaja, regulaarselt ventileerida ruumi, teha niisket puhastust ja juua nii palju vedelikku kui võimalik.\nAllergilist reaktsiooni ravitakse ravimitega, millel on antihistamiinne toime - Loratadin, Eden, Suprastin, L-Cet, Tsetrin. Kõik need ravimid ja nende vastuvõtmise kestus peaks olema määratud ainult arsti poolt pärast esialgset uurimist. Välisravi võib läbi viia, kasutades ravimit Sinaflan, mis on pooleldi lahjendatud rasvavärviga, võib olla lapsik.\nDiabeet ja teised endokriinsüsteemi haigused vajavad endokrinoloogi pikaajalist ravi.\nKui huuled hakkasid koorikutega kaetama, on soovitatav teha kodus maskid raskete kreemide, aloe vera ekstrakti, A-, E-, mesi-vitamiinide abil.\nkorrapäraselt õhku ruumi õhutada ja läbi viia niiske puhastamine;\nkosmeetikatoodete kvaliteedi kontrollimine;\nkaitsta nahka hüperallergiliste hügieeniliste huulepulkade ja palsamitega.\nKui te järgite kõiki vajalikke ennetusmeetmeid, võib probleemi tõenäosus väheneda.\nKoorid huultel. Mis on põhjus ja kuidas vabaneda


2258 Reola mõis. Inventariseerimine Jõgeva maakond Mustvee vald Voore küla Pargi Inventeerimised ehitismälestis\n2293 Võisiku mõis. Inventariseerimine Jõgeva maakond Põltsamaa vald Võisiku küla Võisiku hooldekodu Inventeerimised ehitismälestis\n5743 Võimlemise 6. Arhitektuurimälestise pass Pärnu maakond Pärnu linn Võimlemise tn 6 Arhitektuurimälestiste passid ehitismälestis\nVõimlemise 6. Arhitektuurimälestise pass\nElamu Võimlemise 6 asendiplaan.\nElamu Võimlemise 6 põhikorruse põhiplaan.\nElamu Võimlemise 6 . Foto: Anne Nurga 1983


Kaja Kallas: tunnustan valitsuse otsust kuulutada välja eriolukord - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\n13. märts 2020, 9:37\n«Tunnustan valitsuse otsust kuulutada välja eriolukord ja ühinen peaministri seisukohaga, et riik üksi ei suuda koroonaviiruse levikut peatada,» ütles Reformierakonna esimees Kaja Kallas pressiteate teal.\n«Eriolukord kestab 1. maini aga loodan, et viiruse levik pidurdub võimalikult ruttu, et saaksime oma tavapärase elu juurde tagasi minna,» lisas Kallas.\nKallase sõnutsi on Reformerakond koos valitsusega valmis riigikogus töötama selle nimel, et nad leiaks kiired ja tõhusad lahendused, mis annaksid kindlust ettevõtjatele ja töötajatele. «Olgu selleks siis sihitud erakorraline rahaline abi teatud majandussektoritele, paindlikumad haigus-ja töölt eemale jäämise hüvitused, lisaraha eraldamine tervishoiule või maksupuhkused koos laenugarantiidega.»\n«Kriis on poliitilise ühtsuse aeg ja on oluline, et Eesti langetaks otsuseid õigeaegselt ja ettevaatavalt. Nii saame vähendada haigestumist ja leevendada majanduslikke raskusi. Oleme ühtsed ja mõistvad – üheskoos saame kriisist jagu!» lausus Kallas.


Kanna huultele. Kasuta korduvalt 2–4 tunni järel.\nKatse oma nahka ja nahk kaitseb sind.\nNahal on organismi immuunsuse kaitses oluline roll ning ainult hoolitsetud ja terve nahk suudab oma kaitsefunktsioone täisväärtuslikult täita.\nSuu- ja nina piirkond on esmane kaitsebarjäär keskkonnategurite, sealhulgas erinevate mikroorganismide eest. Sinu nahk tõrjub alatihti kõikvõimalikke kahjutekitajaid, tootes erilisi valke, mida nimetatakse interferoonideks.\n► Külm aastaaeg?\n► Stressirohke argipäev?\n► Kuivad, lõhenenud huuled?\nValitud taimset päritolu toimeained suudavad stimuleerivad interferoonide tootmist.\nKAHEKORDSE TOIMEGA KOOSTIS:\nHOOLDAB JA KAITSEB\nKosutavad looduslikud õlid ja shea-või niisutab ja pehmendab nahka, toidab ja parandab lõhenenud huuli. Samas pakub antibakteriaalne kuuseekstrakt kaitset keskkonnategurite kahjuliku mõju eest.\nIMMU tootesarja on mugav ja lihtne kasutada, sobib kogu perele, sealhulgas lastele alates 3. eluaastast. Kasuta IMMU huulepalsamit vahetult enne õue minekut ja pista see taskusse või kotti, et seda vajaduse korral uuesti kasutada.\nSoovitame kasutada suuhoolduseks ja lisakaitseks näomaskide kandmise ajal.\nKõik IMMU koostisained on 100% veganlikud ja looduslikult ECOCERT Greenlife sertifitseeritud, vastavalt rahvusvahelisele COSMOS standardile.


rally.ee ... > Eesti > Andrus Laur: Ma ei kujuta oma elu ilma rallit sõitmata ette\n... > Eesti > Andrus Laur: Ma ei kujuta oma elu ilma rallit sõitmata ette\n23. mai 2006 0:21 Loe kommentaare (16)\nAndrus Laur: Ma ei kujuta oma elu ilma rallit sõitmata ette\nTänavusel hooajal Eesti autoralli meistrivõistluste mõlemal seni peetud etapil osalenud ning need arvestatava tulemusega lõpetanud Andrus Laur tunnistab, et ei kujuta oma elu võidusõiduta ette. Ja anonüümsete kritiseerijate kommentaarid ebaõnnestumiste kohta teda ei morjenda.\nMeenutades 2004. aasta Tallinna rallit ja tänavust Tähtede sõitu, alustame sellest, milline suhe sul puudesse ja postidesse on?\nSee, mis minevikus juhtunud, on lihtsalt nii juhtunud. Ei usu, et saatus mängus on. See võib juhtuda igaühega, kes autospordiga tegeleb. Kui uskuda saatusesse ja lasta asjadel minna omasoodu, siis ei tegeleks ma enam ammu autospordiga. Mingit erilist suhet ei ole puude ja postidega täheldanud.\nHipodroomil maha niidetud posti teema on üsna pikalt paljudel kondina hambus olnud. Kas ja kuidas suudad parastajate ütlemistest üle olla?\nParaku on parastajaid alati. Kui kellelgi asjasse pühendunud inimesel on midagi öelda, kuulan ära ja teen omad järeldused, aga niisama ütlejatest ei tee välja. Tuleb lihtsalt mitte teha, kuna ütlejaid, nagu ise mainisid, on palju. Mingit erilist jälge võõraste inimeste ütlemised ei jäta, mind ei huvitagi need. Otseselt see üks post ei ole mind küll kuidagi kõigutanud.\nKuidas sa endale hüüdnime said, mille all sind aastaid tuntud on?\nKui viitad hüüdnimele "Laps", siis selle nime autorid on tol ajal Käo juures tööl olnud mehaanikud, kui mina selle tiimiga liitusin. Kuna olin kõige noorem ja mu nimi kohe meelde ei tahtnud jääda, siis hakatigi mind Lapseks hüüdma.\nEsimeste küsimuste ja vastustega peaks laiema avalikkuse uudishimu rahuldatud olema. Jätkame teemadel, mis huvitavad ehk kitsamat ringi autospordisõpru ja tõsisemaid huvilisi.\nSul on autospordis olnud võrdlemisi värvikas sõitjakarjäär. Milline osa sellest kõige enam põnevust ja huvi pakkunud on? Võib-olla IRSI jäärajasari või Peugeot 206 Super Cup?\nEi oska mingit ajahetke ega autot eelistada. Kõik on olnud huvitavad ja meeldejäävad kogemused. Aga kindlasti on huvitavad ja õpetlikud olnud mainitud IRSI jäärajasari ning Peugeot 206 Super Cup.\nParem-poolse rooliga Peugeot'ga sõites sain aru, et olen võimeline kiiresti uute olukordadega kohanema, mis andis julgust juurde. Ning jäärajasarjas osalemine oli lihtsalt huvitav kogemus, kuna seal käib ikka kõva võistlus esikoha nimel ning emotsioonid ei jää vaid rajale, kuna tegemist on seal siiski peamisel itaallaste ja prantslastega, kellel veri keeb.\nAga nende sarjade kõrval ei saa ma mainimata jätta ka Kurzemes sõidetud rallit, kus saavutasin F2 klassis esikoha ning Eesti teedel peetud rallid on ka väga põnevad. Unustamatu kogemus oli kindlasti Ford WRC-autoga võistlemine nii Lõuna-Eesti rallil, kui ka Saaremaa rallil.\nOled mõnda aega autorallist eemal olnud, mis põhjusel paus tekkis ja mis tagasi kiskus?\nPõhjus, miks eemal olin, on lihtne - sponsoreid napib. Ja tagasituleku põhjus on ka lihtne - ei kujuta oma elu ilma rallit sõitmata ette. Sõidan hingega ja ühe eesmärgi nimel ning loodetavasti jagub minusse uskujaid seniks, kuni ma sinnamaani jõuan.\nKui Markko Märtin mullu novembris uue tiimi sõitjate valmilisele kutsus, kas tunne oli võrreldav sellega, kui sind valiti 2003. aastal 150 kandidaadi seast OMV "noore piloodi" konkursil 10 finalisti hulka?\nEi, neid kahte üritust ei saa võrrelda omavahel. Kuigi olin samamoodi rõõmus ja lootsin, et ehk nüüd naeratab õnn minulegi.\nKas Markko põhjendas sulle oma otsust, miks valituks ei osutunud? Olid pettunud?\nOlin väga pettunud ja rääkisime Markkoga tema otsusest. Rääkisime ka põhjusest.\nÕnn naeratas sulle siiski kuu aja pärast, kui Silberauto ja sinu kodutiim Cueks Racing sõlmisid koostöölepingu ning said rallidel osalemiseks enda kasutusse Mitsubishi Lanceri, millega 2005. aastal tuli Eesti meistriks Jaan Mölder. Kas saad valgustada tagamaid, kuidas sündis otsus see auto sinu valdusesse anda? Kui suurt rolli mängis seal sinu varasem kogemus Mitsubishil?\nÜldsus teadis, et vajasin autot algavaks hooajaks ning Silberautol oli just jäänud auto vabaks, siis juhtuski nii, et sattusime paari abistaja vahendusel kokku ja nüüd sõidan Mitsubishil. Muu on minevik.\nTänavuse hooaja esimesel etapi Otepääl suutsid lõpetada absoluutarvestuse neljanda kohaga, jäädes suure N-rühma võidust vaid 27 sekundi kaugusele, kuid edestades tuttuuel Subarul kolmandaks tulnud "Märtini-tiimi" pilooti Martin Rauamit. Kas see süstis sinusse optimismi algavaks hooajaks?\nMingil määral küll, kuna ei olnud juba kaua sõitnud 4WD autol. Aga asi ei olnud selles, keda ma edestasin, vaid et suutsin tulla teiseks N-rühmas (N3 - toim.).\nKui ehk rallisõbrad olid sinusse usku kaotamas, siis tubli esinemine talverallil oli neile hea ninanips. Võid sa öelda, et Andrus Laur is back?\nAndrus Laur on tagasi. Kuigi ei saa teha järeldusi ühe ralli tulemuste alusel, pean siiski tõdema, et hea tunne oli küll finišis.\nAlates Tallinna rallist võistled koos Priit Kinnuneniga. Kuidas harjusid?\nTrenni ei ole saanud koos palju teha, mõnikümmend kilomeetrit vaid, mis ei ole kaugeltki piisav, et saada koostöö sujuma sajaprotsendiliselt. Tallinna rallil nägimegi, et nendest kilomeetritest jäi puudu ja enne Rakvere rallit üritame seda viga parandada ja lisa kilomeetreid koguda.\nEi saa öelda, et oleksin rahul ega ka väga pettunud Tallinna ralli tulemusega, kuna pole siiski juba kolm aastat kruusal neljarattaveolise autoga korralikult võidu saanud sõita ning andsin endast hetkel parima.\nLisaks rallisõidule oled tänavu instruktorina kaasatud ka On-Eventi rallikoolituse programmi? Kas nimetatud projektis osalemine tuleb sulle kogemuse mõttes ka endale kasuks?\nMingil määral ikka.\nMillise võistlusauto roolis end kõige kodusemalt seni tundnud oled?\nKõige rohkem meeldib WRC-autoga sõita.\nKui hooaja lõpul saab ümber leping Silberautoga ja oled jälle "vaba" piloot ning avaneb uus võimalus kandideerida EAL ja Markko Märtini loodud tiimi, kas kasutaksid võimalust?\nEks see ole juba tollel ajal arutleda. Ei tahaks teha siinkohal ennatlikke otsuseid. Aeg näitab, mis saab.\nKui tihedalt oled mõelnud siduda oma tuleviku autospordiga? Lähim eesmärk on kindlasti Eesti meistritiitel, kuid mis plaanid on järgmisteks aastateks?\nSee vastus sarnaneb eelmisega. Autospordiga tahaks tegeleda nii kaua, kuni vähegi võimalik on. Järgmistel aastatel tahaks sihiks seada juba kaugemad rallid, aga kõik oleneb sponsoritest.\nMida soovid oma pöidlahoidjaile öelda? Ja mida peaksid nemad sulle soovima?\nTahan tänada kõiki, kes on toetanud mind aastate vältel nii majanduslikult kui ka hingeliselt. Mõlemad osad on selles spordis väga tähtsad. Minule võiksid nad soovida unistuste täitumist ja ikka nael kummi!\nAndrus Laur - Priit Kinnunen Tallinna rallil. Fotod: Rando Aav, Kaido Saul


Trip.ee | K_k\n17. märts 2009 19:32\nOlen käinud sõpradega kahel korral Lääne- ja Lõuna- Euroopa tiru tegemas. Läti- Leedu- Poola oleme tavaliselt ühe jutiga läbi sõitnud (ainult elementaarsed tanklapeatused oleme teinud), seda on võimalik teha umbes 24 tunniga. Muidugi tuleb kasuks, kui paarkümend Eurot alati taskus varuks on, seal ei või kunagi teada, mille eest tarhvi võib saada. Esimene kord läksime läbi Tšehhi ja Austria veneetsiasse, teisel korral tegime Slovakkias ka väikese tiiru (Austraias on üldjuhul võimalik liikuda mööda autobahne, Slovakkias oli aga palju väikeisd mägiteid). Ahaa.. Tšehhis ja Slovakkias (Austrias vist ka, kui õigesti meeles on, aga võin ka eksida) on vaja maantekleepsud ka osta.\nIgastahes sealt suundusime edasi Veneetsiasse (Soovitan korra elus vähemalt ära käia. Kui sihtpunktiks on näiteks Marseille` , siis ei tule ringi ka väga sõita). Itaalias peab arvestama, et seal on palju tasulisi ja võrdlemisi kulukaid maanteesid. Muidugi saaks Prantsusmaa poole ka rannikutpidi minna, aga sealsed teed on väga raskesti läbitavad.\nSelle teelõigu peale jäävad muidugi Monaco ja Cannes. Ühel korral sattsin sinna öisel ajal. Sealne ööelu on ikka paras vaatamisväärsus. Sadamad on täis uskumatud jahtisid, tänavatel liiguvad autod, mida muidu võib ainult ajakirjades näha. Ka sealsed inimesed on huvitav vaatmisvääsus- klubilised on üleni kallites firmariietes ja viimase vindini üles löödud. Cannesi hotellide ees oli palju lõbunaisi ja draqe (no sellised ikka Eestis ja Poola maanteede ääres ei kohta). Sealt liikusime otsejoones edasi Marseillesse, kus veetsime üle nädala oma puhkusest (Marseille` ümbrus sai täitsa korralikult läbi käidud, tänu tuttavale nägime mitmeid uskumatult ilusaid kohti, kuhu ise poleks osanud minnagi). Prantsiusmaal soovitan kindlasti proovida kohalikke roogasid (konnajalad, teod, kaheksajalad jne), mitte piirduda ainult McDonaldsi ja supermarketite omadega. Näiteks hommikustel turgudel saab igasusguseid huvitavaid merende ja puuvilju väga mõistlike hindadega osta.\nSealt suundusime edasi Pariisi. Mõtlesime, et hoiame natukene raha kokku ja läheme maantee kõrval kulgevaid väiksemaid teid pidi. Näiliselt ei teinud need ringi, aga seal sai väga aeglaselt liikuda. Isegi öösel töötasid kõikjal valgusfoorid. Pärast paarisad kilomeetrit läksime ikka põhimaantee peale. Pariisi mineku ajaks tasub rooli panna kõige rahulikum inimene, sest prantslaste liikluskultuur on ikka väga kaootiline. Suure viirealise tee peal pole näiteks ühtegi rida joonega eraldatud. Samuti on tark enne välja vaadata, kuhu minna ja kuidas, sest kesklinnas (Louvre, Jumalaema kirik, Eiffel) palju teid ühesuunalised.\nPariisi eeslinnas mõtlesime hotellis ööbida, kuid sealne ümbrus oli nii kahtlane (ei julgenud autot terveks ööks üksi jätta), et liikusime otsejoones Belgiasse. Prantsusmaal (mingites riikides oli veel) on odavhotellide kett F1 (Formula 1), neil on internetilehekülg ka olemas. Seal on hinnad umbes 33 Eurot, olenemata sellest, kas on 1, 2 või 3 inimest. Pole just luksuslikud, aga tee peal ainult ööbimiseks käivad kah.\nEsimesel korral läksime Eestisse läbi Saksa, Poola, Leedu, Läti. Teisel korral tulime üle Taani väinade ning Rootsist laevaga.\nEsimesel korral oli meil autojuhte 3, teisel korral 2. Load olid küll kõigil kaasreisjatel, kui otsustasime rooli panna kõige suurema sõidukogemusega inimesed. Polnud vajadust ka, et rohkem juhte peaks olema :)\nTegelikult oleks nii palju veel kirjutada, aga enam rohkem ei viitsi :) Loodan, et kellelgi on vähemalt midagi kasu mu jutust :)


Vana võlg uute liikmete kanda – AIESEC in Tartu lugu | OLE ROHKEM.\nVana võlg uute liikmete kanda – AIESEC in Tartu lugu\nAvaldatud:\t21. märts 2017\nOrganisatsioonide majandamine, olgu nendeks erialased, ülelinnalised või ka rahvusvahelised organisatsioonid, nõuab alati suurt kaalutlemist ja oskuslikku varieerimist: mille jaoks, kust võtta, kuhu tõsta, kuhu rohkem, kuhu vähem. Kui organsatsiooni ebaühtlase majandamise põhjuseks on tihti valdkonnaga tegeleja puudulik kogemus või erialane taust, siis probleemi tuum saab alguse eelkõige siirast soovist teha rohkem organisatsiooni arendamiseks ja selle esile tõstmiseks kui olemasolevad vahendid seda lubavad. Rahalisi muresid esineb paljudel tudengiorganisatsioonidel ning leiame, et see ei tohiks olla tabuteema. Seega toome teieni loo AIESEC in Tartu organisatsioonisisestest majandamisraskustest.\nOrganisatsiooni tegevus ja majandamine\nIlmselt on paljud lugejad teadlikud või vähemalt osaliselt kuulnud rahvusvahelise noorteorganisatsiooni AIESEC tegemistest. Organisatsiooni Tartu osakonna asepresident Laura Oro toob välja, et laiemalt on organisatsiooni eesmärk koolitada juhte. „Koolitamine käib erinevate organisatsioonisiseste tegevuste kaudu nagu kommunikatsioon sponsorite ja partneritega, tudengite välisvahetuste organiseerimine, sündmuste korraldamine ja üleüldine majandamine,“ sõnas Oro. Kuna tegemist on rahvusvahelise organisatsiooniga ja juba ainuüksi Eestis asub mitu kontorit, siis üksuste rohkuse tõttu on ka majandamist palju. Igal üksusel on vastavalt asukohale ja võimalustele omad püsivad rahastajad. „AIESEC in Tartu on saanud iga aasta Tartu linnavalitsuselt noorsootöö programmi ja OLE ROHKEM arenguprogrammi toetust. Lisaks saadakse igapäevaste tegemiste kaudu raha ka näiteks välisvahetuste lepingutasust,” ütles Oro.\nOro sõnul seisneb AIESECi suurim erinevus teiste Tartu organisatsioonidega selles, et kord kvartalis peab iga allüksus (Eestis Tartu, Tallinna Ülikool, Tallinna Tehnikaülikool) maksma teatud summa MTÜ AIESEC Eesti tegevjuhatusele. Omakorda makstakse sealt mingi osa organisatsiooni rahvusvahelisele juhatusele. Oro sõnul läheb makstud raha Eesti taseme erinevate kulude nagu kommunikatsioon, infotehnoloogia programmide, organisatsiooni kui brändi Eestis tegutsemise ja muude jooksvate tegevuskulude katteks.\nVõlg Eesti juhatusele\nJust Eesti juhatusele maksmisega tekkis Tartu osakonnal raskusi. „Aastaid tagasi tekkis Tartu osakonnal Eesti juhatuse ees võlg, mida pole suudetud veel täielikult tagasi maksta,” rääkis AIESEC in Tartu asepresident Oro. „Organisatsioonil on ka vaikiv kokkulepe: kui mingi piirkond ei suuda kõiki kulusid täielikult katta, siis prioriteediks on alati enne maksta ära kõik välised tehingud,” ütles Oro. Siiski fakt, et majanduslikud raskused puutuvad vaid organisatsiooni sisemajandamisse, võimaldab võlast hoolimata edasi tegutseda. „Inimesed on nendes küsimustes kokkuhoidvad ja mõistevad, seega jäädakse pigem organisatsioonisiseste maksetega defitsiiti, sest kellelegi kolmandale võlgu jääda oleks ka mainele kahjulik,” sõnas Oro.\nKui aga hüpoteetiliselt peakski tekkima olukord, kus ei suudeta võlga tasuda ja seega jätkusuutlikult teha vajalikke organisatsioonisiseseid makseid, näeb Oro võimaliku variandina sulgeda kõik AIESECi Eesti allüksused. Seega jääks alles ainult Eesti taseme tegevjuhatus. Oro sõnul on see aga hetkel täielikult välistatud, sest osakonna roll kaalub üle organisatsioonisiseselt tekkinud majandusliku lahkheli.\nMõju ja lahendused\nAIESEC in Tartu asepresident Laura Oro sõnul mõjutab maksmata jäänud summa enamasti Tartu osakonna täisliikme õigusi. „Me ei ole võla tõttu organisatsiooni täisliige ja see tähendab seda, et kõik meie liikmed ei oma erinevatel protsessidel hääleõigust. Hääleõigus on ainult AIESEC in Tartu presidendil,“ sõnas Oro.\nVõla katteks ja edasiseks paremaks majanduslikuks toimetulemiseks nähakse võimaliku lahendusena välisvahetuste suuremat osalust, mis tähendaks lepingutasust saadud maksete suuremat osakaalu. Toetamaks oma tegevust loodetakse leida alternatiivseid rahastajaid ja fonde nii Eestist kui ka mujalt Euroopa Liidust. Viimane on loomulikult oluline ka teistel tudengiorganisatsioonidel silmas pidada.\nOro sõnul ongi organisatsiooni tõhusaks majandamiseks oluline olla teadlik, millised on teatud organisatsiooni potentsiaalsed rahastajad ja fondid. Alati ei ole võimalik püsirahastajatelt saadud summaga majandada, seega on väga tähtis oskus leida alternatiive. „Kindlasti sõltub, millise organisatsiooniga on tegemist, seega tasub uurida erinevaid fonde ja rahastamisvõimalusi Eestist ja mujalt,” ütles Oro. Samuti peab AIESEC in Tartu asepresident oluliseks erialalistel organisatsioonidel kontakteeruda ettevõtetega, mis tegelevad selle erialaga. Väliste sündmuste korral on võimalik tulu teenida ka piletihinnast, samuti on erinevaid võimalusi kaasata organisatsioonide vilistlasi, kellel on rohkem maksta kui tudengil.\nReelika Alunurm: „Muutuste saavutamiseks peab tegema süstemaatilist ja pidevat tööd“\nVana võlg uute liikmete kanda - AIESEC in Tartu lugu\nKogemused laiast maailmast\nKuidas edukalt värvata?\nOLE ROHKEM arenguprogramm – AEGEE-Tartu lugu\nTagasivaade 2017. aasta esimesele poolele ja uued tuuled


Saaremaa vald pidas suvepäeva\n22.08.2018. Autor: Ivika Laanet-Nuut\nMöödunud reedel toimus Taritus kõigile Saaremaa vallavalitsuse teenistujatele mõeldud Saaremaa valla suvepäev.\nVald peab suvepäevi, ega seal vallas muud teha ei osta on ainult pidu ja pillerkaar, kuidas rahvas elab sellest ei teata midagi. Korraldanud selle raha eest oma valla rahvale lossihoovis mingi tasuta üritus.\nenamus asutusi ja firmasid\nmaksab ka maksusid selle pealt, mitte ei lase teha arveid ala ruumirent jne. Hea elada teiste kulul. Kaluritepäev, suvepäev, kuidas see laul oligi - "põhjuseta iial ..." oli vist nii ja noh põhjuse leiavad head projektijuhid (loe soojaõhupuhujad) alati.\nKas ülejäänud 150 vallavalitsuse tegelast on meeskonnast põgenenud või olid need 80 kutsetega välja valitud? Kas "pilet" sissepääsuks oli valla kulul? Ootan hirmuga, millal tuleb jälle tagantjärele toetusavaldus nagu Kaluritepäevaks.\nJa mina loll otsisin Saarlasi telekast ühislault, koos ülejäänud Maailmaga laulmas,-- tuleb aga välja et Saaremaa juhtkond" lakkus"ning tegid muid lubamatuid tegusid, -- jälle rahva raha eest, hoopis Taritus! Nii salaja!\nSellepärast siis ei olnudki Kuressaares taasiseseisvuspäeva puhul mitte mingeid üritusi ?\nKõik asjapulgad ja kultuuritegijad olid alles joomased ?\nväga lame värk\nMis muud kui, et matsid jäävad ikka matsideks. Ei muuda selliseid toiduahela otsas rippuvaid muidusööjaid isegi mitte ei ussi - ega püssirohi.\non ka klassid - need kes tööd teevad ja need kes pidutsevad :)\nTehti sääl sugu ka?\nIkka, ikka - kuidas siis teisiti. Erili huvitavad loengud olid pedetsemisest ja lesbitamisest - need olid ikka vägagi õpetlikud ning kutsusid kuuldut ka kiiremas korras praktiseerima.\nElas vallas vallaonu\nkeset rahvast noori, vanu.\nVallarahva silmeall all\ntal läbuisu sügaval.\nLiginesid suured pühad.\non kõrbend põllud, kõrbend luhad.\nVallarahval kibe töö –\nPidu käes on üle öö.\nMadis ise jooksis poodi,\nMiša saiu voolima.\nkarvaseid ja sulelisi –\njalgsi tuli sotsihärra,\nkesik rõngas sabaga,\nSiis kõik lauda istusid,\nsots see rüüpas õllejooki,\nvares mune krõbistas,\nMart sääl sülti lobistas.\nKesik limpsis rokasuppi,\n“Ole vait, va pigilind,\nVallarahva raskeks mureks\nkarul katki kistud vest,\nreinul kadund kõrvalest.\nOraval ei olnud saba,\nkesik otsis karku taga,\nsots see paistes nokaga,\nTõsta motivatsiooni? Millist motivatsiooni? Te ju ei teegi suurt midagi. Motiveerime logelemist ja mõttelaiskust?\nTraditsioon? Milleks? Minge krt tööle, mitte ärge kopeerige nende tegemisi, kes ka päriselt tööd teevad ja midagi loovad-toodavad ja kes omateenitud rahade eest üritusi korraldavad. Mitte kokkuväänatud maksurahade eest.\nasub siiski Saaremaal.\nTartu asub ikka Tartu maakonnas, mitte Saaremaal.\npole sakstele väärilist kohta pidutsemiseks peab mandrile rügama? Kas nad sõitsid nad sinna Simpsoni bussidega?


Genka astub komöödialavale: olen nii vanaks jäänud, et ei jõua enam täispikka kontserti anda järjest - Teater - Meedia - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\n9. mai 2014, 15:19\nGenka astub komöödialavale: olen nii vanaks jäänud, et ei jõua enam täispikka kontserti anda järjest\nKanal 2 telesaate «Laula mu laulu» võtted, Genka\nRAW Comedy Baltics toob 24. mail Salme Kultuurikeskusesse koomiku ning Hollywoodi filmistaari Aries Spears. Enne peaesinejat astub lavale tuntud eesti muusik Genka.\n«Ma olen juba nii vanaks jäänud, et ei jõua enam täispikka kontserti anda järjest, seega on lugudevahelised jutud muutunud pikemaks kui laulud ise on,» naljatleb Genka ehk pärisnimega Henry Kõrvits.\nRäppimist alustas Genka 1996. aastal. DJ ameti võttis enda peale DJ Paul Oja. Varsti liitus grupiga Revo, kellega nad moodustasid bändi Toe Tag. 2004. aastal lasi Toe Tag välja oma uue albumi Legendaarne. Selle albumi peal on kokku 18 muusikalugu. Plaadi pealt said hittideks «Deja Vu», «Legendaarne» ja «Pankrot».\nG-Enka koos DJ Paul Ojaga asutasid plaadifirma «Legendaarne Records». Selle plaadifirma all on oma tuntumad lood välja andnud näiteks Metsakutsu, s'Poom, Põhjamaade Hirm, Winny Puhh.\nAries Spears on mänginud rolle hittmängufilmides «Jerry Maguire», «Malcolm X» ning teised. Tema esimene ülesastumine televisioonis oli Russell Simmons'i «Def Comed Jam», millele järgnes kohe Sowtime spetsiaal Apollo' teatris.\nOlles 8 aastat üks põhiosatäitja MADtv's, jõudis ta parodeerida teisteseas nimesid nagu James Brown, Al Pacino ning oma lapsepõlve iidolit Eddie Murphy. Hiljuti mängis Aries peaosa kanalis Showtime seriaalis nimega «The Underground» koos Damon Wayans'iga. Samuti on ta kutsutud esinema legendaarsesse Conan O'Brien'i õhtusaatesse. Kui Aries ei osale mõnes filmi- või teleprojektis tegeleb ta üle maailma komöödiaklubides esinemistega.\nLimiteeritud kogus Tallinna etenduse pileteid on eelmüügis Piletilevi müügipunktides. Salme Kultuurikeskuse uksed on 24. mail avatud alates kell 19.00 ning show algab soojendusesinejatega kell 20.00\nraw comedy baltics


DELFI VIDEO | Kristina Šmigun-Vähi: kakat ei ole vaja puutuda, läheb haisema. Vastusi tuleb küsida ROK-ilt - Talisport\nDELFI VIDEO | Kristina Šmigun-Vähi: kakat ei ole vaja puutuda, läheb haisema. Vastusi tuleb küsida ROK-ilt\nGunnar Leheste, reporter, Karli Saul, Fotograaf-videoreporter\n28.detsember 2018 14:36\nVärskelt poliitikasse siirdunud Kristina Šmigun-Vähi sõnul on tema esimesed sammud poliitikuna olnud raskemad kui ta oleks osanud oodata.\nSpordiaasta tähtede gala eel antud usutluses ei soovinud Šmigun-Vähi kedagi välja tuua, kelle võitu ta ise loodaks. "Kõik, kes on sel aastal esile toodud, on väga tublid ja igaüks väärib neist olla Eesti parim."\nPoliitikasse siirdumise järel on reformierakondlane teinud oma esimesed sammud, aga uus teekond on osutunud ootamatult krobeliseks.\n"Kindlasti mitte. Ma ei oleks tahtnud libedat ja ärasillutatud teed, aga see tee on olnud konarlik. Tuleb kõvasti pingutada. Väga palju valmisolekut igal hetkel kõike teada - seda kahjuks veel ei ole, kogu aeg õpin. Kõige olulisem, mida ma ise tunnen, et olen valmis selleks, et õppida. Aitäh kõigile ajakirjanikele, kes mind iga päev ette valmistavad! Kõige rohkem loodan, et ükskõik, mis ei ole, suudaksin jääda iseendaks."\nPoliitikuametisse asumise tõttu on taas üles keritud ka teema minevikust - mis ikkagi sai tema dopinguskandaalist?\n"Ma saan aru, et see teema pakub kogu aeg pinget ja huvi kõigile. Nagu olen öelnud - mul isiklikult ei ole mitte midagi lisada, kõik on ära öeldud. Inetu on vist öelda praegu, et ei ole vaja kakat puutuda, kaka läheb haisema. Ütlesin hästi viisakalt praegu."\nEndine suusataja tõdes, et saab aru, et inimestel jäävad küsimused endiselt üles. "Absoluutselt. Aga seda tuleb küsida Rahvusvaheliselt Olümpiakomiteelt."\nAga kas Šmigun-Vähi ei taha või ei tohi rääkida? "Te olete nii hea! Aga nüüd algab kohe pidu - lähme pittu!"\nDELFI VIDEO | Kristina Šmigun-Vähi: kakat ei ole vaja puutuda, läheb haisema. Vastusi tuleb k�...\nKristina Šmigun-Vähil pole kohustust rääkida, kuid küsimustest ei pääse (352) 22.12.2018\nKristina Šmigun-Vähi peaks vaikimise lõpetama (323) 18.12.2018\nŠmigun-Vähi norralaste süüdistusest: las fantaseerivad, ega ma neid keelata ei saa (125) 17.12.2018\nNorra meedia: Kristina Šmigun-Vähi säilitas Torino olümpiakulla dopinguküttide vea tõttu (259) 17.12.2018\nKristina Šmigun-Vähi kandideerib Reformierakonna ridades riigikokku (549) 06.11.2018


Iga ristitu on Kristuse saadik - Eesti Kirik - Eesti Kirik\nHome » Iga ristitu on Kristuse saadik\n20.01.2021 | Marko Tiitus | Rubriik: Juhtkiri\nAlanud aasta 1. jaanuarist kuni 30. aprillini toimuvad EELK kogudustes juhtorganite – nõukogude ja juhatuste – korralised valimised. Samuti valib iga kogudus endale revisjonikomisjoni või revidendi ning kaks praostkonna sinodi saadikut. Peatselt algab kandidaatide ülesseadmine ning paljudel koguduseliikmetel on põhjust endalt küsida: kas vastutuse jagamine oma kodukoguduse käekäigu ja tuleviku eest läbi nõukogu või juhatuse töös osalemise on midagi, mis mahub minu ajakavva, prioriteetide ja valikute hulka? Kas see on midagi, mida Jumal ootab ka minult?\nKoguduse nõukogu ja juhatuse esmane ülesanne meie kiriku põhikirja kohaselt on olla „koguduse vaimulikele toeks koguduse usulisel ja kõlbelisel ülesehitamisel“. Me ei oota ega vaja koguduste juhtorganitesse erakordsete võimete või oskustega inimesi – kandidaadi elukutse, edulugu ja majandus- või juhtimisalased kompetentsid pole siin esmase tähtsusega. Pigem on iga koguduse nõukogu liikme puhul määrav enese mõistmine Jeesuse Kristuse püha ja üleilmse kiriku liikme ning Issanda enese täievolilise saadikuna kohalikus koguduses ja kogukonnas.\nMis on kiriku missioon? Kirik ei ole teenindusettevõte, kus väljaõppinud professionaalid (peamiselt vaimulikud ja kirikumuusikud) osutavad soovijatele religioosseid teenuseid – tähtpäevade korraldamist, hingeabi ja eestpalveid. Kirik pole ka rahvamaja, kus toimivad erinevad huviringid (laulukoor, eakate käsitööring ja noortekad) ning mille juhtkonnal eesotsas koguduseõpetajaga on kohustus tagada kõigile sobivad ruumid ja tegutsemisvabadus.\nEvangeelsete Kirikute Osaduse Euroopas uurimusdokumendis „Jeesuse Kristuse Kirik“ (1994) öeldakse: „Kiriku missioon on tema ülesanne tunnistada sõna ja teoga kogu inimkonnale rõõmusõnumit Jumala Kuningriigi saabumisest.“ Sellest omakorda tulenevad järgmised tõdemused: 1) kiriku missioon on suunatud mitte ainult omaenda organisatsiooni liikmetele, vaid kogu inimkonnale; 2) kiriku missioon hõlmab niihästi meie sõnu kui tegusid, st kõiki elu- ja olemisvaldkondi, mitte üksnes kirikus või kogudusemajas toimuvaid üritusi; 3) kiriku kogu elu ja tegevus on kutsutud andma tunnistust Jumala Kuningriigi saabumisest ja täielikuks saamisest meie keskel ja meie kaudu. Mis aga kõige olulisem, selle missiooni täitmises on kutsutud osalema igaüks, kes ristimise kaudu on vastu võtnud kutse olla Kristuse saadik ja Tema rahva liige.\nEespool tsiteeritud dokumendis on sedastatud: „Evangeeliumi kuulutamine ja päästeosaduse pakkumine on tehtud ülesandeks kogudusele tervikuna ja selle üksikutele liikmetele, kes on ristimise läbi kutsutud Kristusest tunnistama ning üksteist ja maailma teenima ning kes saavad usu läbi osa Kristuse preesterlikust eestpalveametist. Alalise ja avaliku evangeeliumi kuulutamise ning õige õpetuse säilitamise pärast valitakse aga eraldi välja teatud, selleks ettevalmistuse saanud koguduseliikmed ja nad ordineeritakse. Sõna sulastena peavad nad ka kogudusele Jumala sõna edasi andma ja sakramente jagama ning selliselt koguduse ühtsusele kaasa aitama ning seda maailma ees esindama koos koguduse mitmekülgse tunnistamise ja teenimisega.“ 24. novembril kirikukogus peetud ettekandes ütles peapiiskop Urmas Viilma: „Iga kristlane, loomulikult ka luterlane, peaks endale teadvustama, et tema kristlik usk ei ole enam ainult tema isiklik, intiimne ja varjatud salasuhe Jumalaga. See kooselu Jumalaga peab olema julgelt avalik ja nähtav osa inimese elust. Näen kõiki Eestimaa kristlasi, sealhulgas luterlasi meie tulevikuühiskonnas just sellises rollis. Me oleme kõik evangelistid ja preestrid oma igapäevaelus, ametites ja ka ühiskondlikes ülesannetes, üldpreesterluse põhimõttest lähtuvalt.“\nKandideerida ja olla valitud koguduse nõukogusse ja juhatusse on üks konkreetne võimalus selleks, et täita oma kutsumust Kristuse saadikuna ja aidata varustada ning võimestada kogu Jumala rahvast elama julgelt, avalikult ja nähtavalt koos Jumalaga, tunnistada Tema Kuningriigist ning teenida kaasinimesi Temalt saadud andidega.\nSoovin kõigile eelolevatel valimistel osalejatele ja kandideerijatele Jumala Vaimu juhtimist, usu- ja tegutsemiskindlust ning armastust oma kiriku ja Õnnistegija vastu.\nEelmine: Eesti Kiriku uus aasta\nJärgmine: Oodates kokkusaamist, jäädes kokku


Elva Archives - Keppjakeeks\nVali asukoht Abja-Paluoja Antsla Elva Haapsalu Jõgeva Jõhvi Kallaste Kärdla Karksi-Nuia Kehra Keila Kilingi-Nõmme Kiviõli Kohtla-Järve Kunda Kuressaare Lihula Loksa Maardu Mõisaküla Mustvee Narva Narva-Jõesuu Otepää Paide Paldiski Pärnu Põltsamaa Põlva Püssi Rakvere Räpina Rapla Saue Sillamäe Sindi Soome Suure-Jaani Tallinn Tamsalu Tapa Tartu Tõrva Türi Valga Viljandi Võhma Võru\nVali rubriik Mees naist Naine meest Sõprus\nNR. 1 tasuta tutvumisportaal Eestis ja Soomes\nKas otsid lihtsalt sõpra?\nOled sa püsisuhte otsingul\nVõi otsid hoopis armuseiklust\nKui JAH, siis see portaal on just sulle mõeldud\nJa ära muretse - kõik kuulutused kustutatakse automaatselt iga kuu\nAvaldatud: May 20, 2022 23:51:15\nOtsin kaisukaru, kes ei pea paljuks vahel rahva sekka minna, tantsu lüüa ja vahelduseks ka looduses jalutada või autoga rallida. Huumorisoon, normaalne tervis, iseseisvus ja puhtus oleksid lisaväärtusteks. Kohe abielluma ja kooselama ei kipu, kuid korraks vaid meest ka ei vaja.\nAvaldatud: May 20, 2022 23:51:09\nOtsin esialgu sõprust. Võib kujuneda suhteks.\nAvaldatud: May 20, 2022 13:33:47\nMees, kes Sa otsid salasuhet kena ja seksuaalse naisega, see kuulutus on Sulle! Otsin ūhte ja kindlat , kes toetaks majanduslikult. Pind olemas!\nAvaldatud: May 20, 2022 10:38:32\nOtsin tutvust sobivas vanuses härrasmehega, kes paneks mu silmad särama.\nAvaldatud: May 20, 2022 10:38:23\nOtsin neidu kellega oleks nv tore saunatada ja niisama juttu ajada kui huvi kirjuda.ise üksik maamees metsast. 195cm pikk Naine võiks jääda vahemiku kuni 29a\nAvaldatud: May 20, 2022 10:38:17\nTere tutvuks salasuhte eesmàrgil võib ka netisexi harrastada. ise puhas ja sportliku kehaga ja diskreetsus tagatud.\nAvaldatud: May 19, 2022 17:26:03\nOtsin püsisponsorit, kes vajab seltsi.\nAvaldatud: May 19, 2022 17:17:46\nLooks ühe hea seks suhte pikemaks ajaks. 30-50a naisega. Sponsoriks ei hakka ja ise ka ei soovi. 55588724\nAvaldatud: May 19, 2022 11:38:52\nHei! Otsin Pärnust 18-36 aastast sponsorit. Hinnapakkumised ja pilt endast emailile palun.\nAvaldatud: May 19, 2022 11:38:45\nTutvuks salasuhte eesmàrgil vôi netisexi eesmàrgil .olen puhas ja sportliku kehaga alt puhas.\nAvaldatud: May 17, 2022 15:19:14\nKui oled heatahtlik, viisakas ja piisavalt julge noormees, siis kirjuta mulle. Otsin kedagi, kes tahab mõnusalt koos olla ka niisama. Seni on olnud kõik kohtingud sellised, et kui mees seksi ei saa, siis tagasi ei helista ega kirjuta. Kus on selline mees, kes peab lugu ka muudest tegevustest ja tahab naisega edasi suhelda ka siis, kui kohe kätte ei saa? :) Pole aseksuaalne, aga pole ka kumminukk. Hoolitsen enda eest nii füüsiliselt kui vaimselt ja otsin meest, kes tahab lisaks füüsilisele ka midagi vaimset :)\nAvaldatud: May 17, 2022 15:19:06\nHei neiud, keda huvitab kohustustevaba seks, saame tuttavaks. Looks ühe mõnusa ja hea sekssuhte/salasuhte. Diskreetsus garanteeritud. Vanusevahe võiks jääda 25-35 eluaasta vahemikku.\nAvaldatud: May 17, 2022 15:18:56\nTutvuks/kohtuks Lõuna Eesti neiuga. Vähegi huvi,siis kirjuta ja räägib täpselt. Kuulutus ei aegu.\nAvaldatud: May 16, 2022 17:26:44\nTutvun noormehega, kellega koos õhtuid veeta, kas jalutades, kinos käies vms. Olen 29-aastane, brünett, siniste silmadega ja sportlik.\nAvaldatud: May 16, 2022 17:26:31\nOtsin salasuhteks naist, kes lisaks kõigele muule, naudib ka seda kui teda suu ja keelega rahuldan. Olen 47a, turskema kehaga mees. Elan Rakvere ligidal, kuid töö tõttu viibin tihti ka Võsu/Loksa kandis. Otseselt kellegile sponsoriks hakata ei soovi. Minu jaoks kõige olulisem on partneri nauding, mind vastu rahuldama ei pea, kui ei soovi. Ehk leidub veel naist kes soovib kohtuda lihtsalt naudingu pärast. Tore kui elaksid Võsu/Loksa või Rakvere kandis. Sobivusel pikem salasuhe. Diskreetsus tagatud ja vajalik. Kui mu kuulutus vähegi huvi pakub, siis kirjuta meilile või smsi tel numbrile. Ootan.\nAvaldatud: May 16, 2022 17:26:24\nHei neiud, keda huvitab kohustustevaba sex, saaks kokku, kirjutage.\nAvaldatud: May 16, 2022 17:26:19\nEtsin normali sexi\nAvaldatud: May 16, 2022 10:36:49\nTeeks miskit ägedat ☺\nAvaldatud: May 16, 2022 3:10:13\nTere! :) Soovin leida uusi tutvusi\nAvaldatud: May 16, 2022 3:10:02\ntsa... üksik neiu otsib kaaslast kellega võiks suhe tekkida. tore kui oleksid natuke sportlik, saaksime koos arcticus käia. samuti tahaks käia kinos, teatris, kohvikus jne... koos kamina ees istuda. võiksid olla noorem kui 30a\nAvaldatud: May 16, 2022 2:55:02\nVaba mees vabal maal\nAvaldatud: May 16, 2022 2:54:57\ntere olen tavaline lihtne vaba vabameelne 45a keskeesti mees 53247293\nAvaldatud: May 15, 2022 22:35:27\nBlond, 187cm ja 95kg, sportlik, intelligentne, ambitsioonikas, teel üles. Otsin väärilist partnerit.\nAvaldatud: May 14, 2022 21:11:01\nOlen hea südamega, romantikat hindav, looduses kulgeja, mõnusa huumoriga noormees. Huvitun spirituaalsusest. Soovin reisida ja avastada kauneid paiku. Olen mittesuitsetaja ja karskete eluviisidega. Kui tunned huvi kirjuta mulle.\nAvaldatud: May 10, 2022 23:38:42\nTere pöörased mehed! Siin on pakkuda kaks pöörast tzikki, kes otsivad endale sponsorlust! Mees peaks olema puhas, hea välimusega, soliidne, humoorikas ja endast lugupidav. Kui tuntsid end ära saada pakkumine meili. Hea, kui manuses oleks ka pilt! Päikest!


Küsimused, Mida Küsida Küsitleva Isiku Üle, Kes Teid Valvab | Tööotsing - 2019\nPõhiline Tööotsing Küsimused, Mida Küsida Küsitleva Isiku Üle, Kes Teid Valvab\nMõtted meeskonnatöö kohta\nÄrge kunagi andke võimalust esitada asjakohaseid küsimusi, kui teie ettevõte annab teile võimaluse osaleda uue juhendaja töölevõtmise protsessis. Paljud organisatsioonid võtavad lõpliku valiku juurde praegused töötajad. Eriti kehtib see siis, kui on olemas kaks ülimalt kvalifitseeritud kandidaati ja parim viis lõpliku valiku kindlaksmääramiseks on kaasata inimesi, keda kandidaat kontrollib. Valige hästi läbimõeldud küsimused, et te ei raiska võimalust oma tulevase juhendaja kohta rohkem teada saada.\nVõite küsida, mida teie tulevane juhendaja sinult soovib. Mõned järelevalveasutused on oma projekti ootuste suhtes selged, samas kui teised võivad võtta madalama võtmega lähenemisviisi. Esitage selliseid küsimusi nagu "Teades, millist tööd teeme, kas olete mõelnud, millised on meie tulemuslikkuse standardid?" ja "Kuidas sa saad teada, millised on teie tulemuslikkuse ootused teie osakonna inimestele?" Sellised küsimused valgustavad, kas see kandidaat on oma tööd mõelnud või kuidas ta aitab teil kõrgekvaliteedilisi reitinguid säilitada.\nPaljud juhendajad, nagu meeskonnapõhised osakonnad, mis edendavad töötajate vahelist koostööd. Teised soovivad näha, kas töötajal on iseseisvalt töötamiseks vajalikku tööd. Küsi tulevast juhendajat sellest, mida ta meeskonnatöö kohta mõtleb ja millal see on vajalik. Küsige ka tema meetodit meeskondade loomiseks. Te võiksite küsida: "Kas te loote töörühmi, mis põhinevad asjatundlikkuse tasemel - näiteks töötajate, kellel on sügavad teadmised ja uued töötajad, kes võiksid õppida kogenumatest töötajatest?"\nKui sa mõistad, millised on teie tulevase juhendaja tulemuslikkuse ootused, siis mõelge veidi sügavamalt ja küsige, kuidas ta tavaliselt hindab talle aruandvaid töötajaid. Küsige temalt, kas ta korraldab regulaarselt või ametlikult tulemuslikkuse hindamisi ja kui jah, siis kui tihti. Te võite ka uurida oma konkreetseid meetodeid töötajate hindamiseks, küsides midagi sellist: "Kas olete SMART-i eesmärkidega töötaja ametialase arengu plaanide kirjeldamiseks?" Kui olete läbi tulemuslikkuse hindamise, mis tundus kasutu, küsige juhendaja kandidaadilt, mida ta usub, on parim viis töö tulemuslikkuse mõõtmiseks.\nMida sa ilmselt tahad rohkem teada kui midagi muud, on see, kui teie tulevane juhendaja seisab kogu aeg teie õlgade üle. Selline küsimus tekitaks siiski tõenäoliselt negatiivset. Selle asemel võiksite küsida: "Kas te olete praktiline juhendaja, või kas te julgustate oma töötajaid leidma, näiteks rääkige oma töökaaslastega probleemide lahendustest enne abi saamiseks abi?" või "Millist tüüpi suhtlust eelistate oma töötajate teavitamiseks töötajate muutustest või tööprotsesside muutustest?"


Kinnisvaraturul valitsevad optimism ja pessimism segamini - ÄRILEHT\n31.juuli 2020 18:50\nUuring: mida arvavad kinnisvaraeksperdid - kas korterite hinnad langevad või jäävad samale tasemele? (42) 15 p\nTudengid peavad kiirustama: korterite palavik algas tänavu varem. Tänapäeva üliõpilased eelistavad kindlaid pindu (9) 19 p\nMillist kinnisvara Eestis müüakse? Sotsialistlik retro versus tõeline minevikuhõng (11) 19 p\nKas praegu on kodu osta mõistlik või hullumeelsus? (16) 20 p\nKinnisvaraturg kukkus viiendiku võrra, hinnad aga kasvasid (82) 22 p


4K, UHD telerite remont. HDR, FHD televiisorite parandus\n4K, HDR, UHD ja FHD telerite remont\nHeli või pilt on kadunud?\nTeler ei ühendu Internetiga?\nPeale tarkvarauuendust teler ei reageeri enam puldile?\nNetiabi Hoolduskeskus remondib ja hooldab erinevatel tehnoloogiatel põhinevaid telereid – OLED, QLED ja LED LCD televiisoreid. Remondime nii tavalisi kui ka Smart TV pakkuvaid telereid. Vanemaid kineskoobiga telereid me kahjuks ei paranda.\nMis on 4K teler ehk UHD teler?\n4K teler on väga kõrge eraldusvõimega teler, mida kinoringkondades seostati esialgu ainult ühe konkreetse resolutsiooniga ehk 4096 x 2160 pikslit. Rahvasuus sai 4K nimetuse aga iga teler, mille horisontaal on ligikaugu 4000 pikslit.\nAmetlik nimetus, mis segaduse lõpetamiseks välja mõeldi on UHD ehk Ultra High Definition, kuid rahvasuus on kasutuses mõlemad – ja seetõttu on ka telerite tootjad jätnud kasutusele nii 4K kui ka UHD nimetused.\nMis on FHD teler?\nFHD lühend tuleb inglisekeelsest fraasist Full High Definition ja tähendab telerit, mis peaks olema võimeline edastama pilti resolutsiooniga 1920×1080 pikslit.\nKuna enamik sellest, mida telekanalid meile näitavad on just FHD resolutsiooniga, siis on ka FHD telerid igapäevaseks kasutuseks täiesti sobivad ja ei ole põhjust joosta poodi 4K UHD telerit ostma – kui just ei ole soovi spetsiifilisi ülikõrge kvaliteediga filme ja videomaterjali vaadata.\nMis on HDR televiisor?\nHDR tuleb taaskord inglisekeelsest nimetusest High Dynamic Range. See tähendab tegelikult telerit, mis suudab luua tugevaid kontraste ja täpseid värvigammasid, mis annaksid edasi reaalse elu tunnetust ja filmilooja visiooni.\nIsegi kui teler on võimeline näitama HDR kvaliteediga pilti, on vaja ka vastavat kvaliteeti allikat. Suurtel streaming teenustel nagu Netflix ja Amazon on juba arvestatav hulk HDR sisu, samuti saab HDR kvaliteediga filme soetada Ultra HD Blu-Ray plaatidel.\nMida teleri remondil silmas pidada?\nLihtsamate tööde hinnad telerite remondil algavad enamlevinud mudelite korral 39€.\nSoovid abi 4K UHD, FHD või HDR teleri remondil? Aitame nii tarkvaraliste kui mehaaniliste probleemidega.\nEnamlevinud probleemid FHD, HDR ja 4K UHD teleritega on järgmised:\nTeler ei ühendu Internetiga\nTõenäoliselt on tegemist tarkvaralise probleemiga, mille lahendamiseks on vaja taastada võrgu algseaded või teleri algseaded. Samuti võib probleem olla ruuteris või teleri vastuvõtjas.\nVaatame läbi teleri seaded ja riistvara ja kui sellest abi ei ole, ruuteri või võrguseaded. Taastame vajalikud seaded või aitame välja vahetada vigased komponendid.\nProbleem on ilmselt teleri taustvalgustuses.\nProbleem on ilmselt teleri taustvalgustuses


Imeline päev #1 04.11.16 🙂 – Deini elublogi\nnovember 5, 2016 märts 24, 2019 DeiniS\nPrevious postVanema kohus on tagada lapse turvalisus\nNext postImeline päev #2 5.11.16\n2 thoughts on “Imeline päev #1 04.11.16 🙂”\nnovember 5, 2016, 5:23 p.l.\nMakaronides pole küll midagi halba ega ebatervislikku! Hea süsivesikusllikas. Kuigi üks asi paneb mind küll muretsema, sul ei tule päeva jooksul täis viis peotäit puuvilja-aedvilja\nnovember 8, 2016, 7:44 e.l.\nJälle olen targem. 🙂\nPüüan ka puuviljade ja aedviljade kogust suurendada. Aitäh märkamast.


mine lehele eelmine 1, 2, 3 ... 163, 164, 165, 166, 167 järgmine\nViimane aeg ree peale hüpata!\nMis ostuhullus nüüd selle ETH-ga on?\nEIP-1559 varsti tulemas, hinnale pidi positiivselt mõjuma ju, ehk rahvas varub spekuleerimiseks.\nM: 2x ASUS 3060 TUF OC, Palit 3060 DUAL OC, EVGA 3070 XC3 ULTRA, ASUS 1080 Ti TURBO 6 1130\nTuligi ära 3k\nPaneme pillid kotti ära, pidu läbi.\nVaatasin 5min ja selle jutu järgi oli tema soovitus õige, et mitte praegu osta. Vaid hiljem, nii aasta pärast. Eeldan, et selleks ajaks on ralli läbi ja korralikult langenud ja hea osta alt. Kaua see praegune makro tsükkel enam kestab BTC'l... juuli-august 2021 ja siis tuleb langusperiood. Jutt käis tema jutu järgi siis BTC'st. ETHerumil veel kasvuruumi praegu on veel omajagu. 5k tuleb tõenäoliselt ära, ennem kui langema hakkab jälle.\nKusjuures verstapostid on erinevad. Kelle jaoks on maagilised piirid taalades, kel €-des, kel milleski muus. Seepärast ei tasu ka nende piiride psühholoogilist mõju väga üle hinnata, kuna on ports neid, kes $3000 (või $50000) juures kõhklema jäävad ja siis on ports neid, kes neist hooga üle sõidavad, sest 3000€-ni veel minna tükk maad.\nJäi ka just teleka juutuubi äpis silma. Lisaks jäi jälle silma see võhikule omane "mina, vaene, ju seda bitcoini enam osta ei jõua". Ehk pea kõik, kes pole asjaga lähemalt kokku puutunud, arvavad, et kauplemiseks või investeerimiseks tuleb osta vähemalt üks tervik osa krüptovaluutast. Paar päeva tagasi sai tutvusringis samal teemal vesteldud ja täpselt sama arusaam. Oh seda imestamist, et võid ka 10€ eest bitcoini osta. Eetrist ka isegi teatakse midagi, ülejäänud shitcoinid on aga täiesti tume maa.\nOstke siis must-valget yin-yang-coini, kui Liis Lass sellega välja tuleb.\nEelmine nädal suurendati maksimum kütuse kogust plokis 20% võrra, see tegi ülekande tasud kõvasti väiksemaks ja see omakorda tegi ETH kasutamise ilmselt atraktiivsemaks. Ühtlasi vähenes muidugi ka kaevamise reward umbes 30-40% (täiesti lampi pakutud number, pole viitsinud arvutada).\nVarsti peaks ETH mingi tagasitõmme tulema. BTC päris nõrk sellekõrval.\nDOGE ATH jälle, mull ma ütlen!\nKuna kaevuritele liikuva eetri summa langes maksimum kütuse koguse suurenemise tõttu, siis see osa kaevuritest kes otse müüki kaevandasi, saab vähem müüa.\nTurul vähem eetrit + odavamad gas hinnad = eetri hind ronib.\nEi üllataks kui 3000€ või enam see nädal ära tuleb.\nFirael, 4000 eur ikka tuleb ära sel nädalal. Videokaarte on veel pakkuda?\nKui ma ostaks ETH, siis tuleks räige crash.\nSaaksite 100x shortid valmis panna\nAllkirjas olevas teemas paar on, rohkem pole foorumisse panna hetkel.\nSee/Järgmine nädal ehk tuleb natuke lisaks.\nMa pidasin suureks riskiks 600€-ga veebruaris RTX3060Ti ostmist.\nNüüd ostavad südamerahuga ~1300€-ga neid.\nROI kasvab lähiajal mingi 10+ a peale?\nviimati muutis DVDRW 04.05.2021 14:31, muudetud 1 kord\nROI mingi 5a?\n10 kuud ROI kui ma ei eksi. Igatahes alla aasta. Vahepealne 3 kuud roi oli juba üsna piirajas.\nMa sain ~1 kuuga tagasi raha Novembri lõpp-detsembri algus ostsin enamuse kraami kokku.\nFarmi väärtus selle ajaga umbes sama palju nagu ETH hind tõusnud\nSiis läks Sul eriti viisakalt. Ma sain dets-jaanuar vegad müüdud rigidena ja 3060ti kaardid asemele. Suht üks-ühele vahetus oli per kaart, kui rigi aluse kulu ei arvesta sisse.\nMa pidasin suureks riskiks\nTead küll riski ja šampuse suhet. Pole siin vahepeal muutunud midagi.\nJep, üsna hästi. Detsembris hakkas hind korralikult tõusma ka ja see aitas heasti kaasa. Alati päris kohe ei müünud ka siis hiljem kallimalt müües oli eriti hea.\nVeebruari lõpus, oli 23 vist, panin ühe 1080ti kaevama FIROt. Kordagi müünud pole, praeguse seisuga kaevanud juba 285 eur eest 550 eur maksis kaart. FIRO ATH oli ~10x praegusest, panustan hinnatõusule\nMis värk selle koera coiniga on?\n2017aastal sai sõbrale võetud seda ca 200k tk cryptopias ja muidugi jäi see sinna.\nTänases vääringus ca 100k väärt juba\nAga ei ole vist lootust sealt kätte neid enam saada?\nJanis, 1080Ti on voolu ilmselt rohkem kui 285 eest õginud.\nPole asi midagi nii hull. Peaks mingi 15 eur ehk kuus tahtma mul kui 24/7 lasta. Paar tundi päevas saab mängimist ka see kaart.\nMa sain jaanuari lõpus alustades 3 kuuga sisse pandud raha tagasi ja veidi kasumit ka. Edasi on puhas kasum. Isegi yerbalt ostetud kallis labidas on nö plussis.\nJanis, jajahh. mäletan jah kui ka mult kunagi sügisel ostsid mingeid masinaid või kaarte (täpselt ei mäleta enam kumba). Ise mõtlesin siis ,et tüüp on totaalselt hiljaks jäänud kaevamisega ja müüsin omaarust hea kasumiga maha need - peale mida hinnad veel loomulikult mitmekordseks läksid\nAsjast ka nüüd ! Rääkige kes mis botiga tradeb ? TallMan, siin rääkis midagi ning siit sealt ikka kuulda veel. viimasel ajal ei raatsi ise enam müüa coine ja hea meelega prooviks mingi botiga. Vaja oleks midagi enamat ja keerukamat kui ost müük ja stop loss. On see üldse õige teema ?\nEi tea jah, päevatreidimisteemat ei paista HVs olevat.\nKuna DOGE niimoodi moonib siis tundub, et kogu see krüptovärk on lihtsalt mingi mäng.\nBTC-sse ainult natuke usku.\nDaytrading sobib täiesti siia, ent keegi väga vist ei tegele (või ei räägi)...\nHinnavaatlus » Bitcoin ja muud krüptorahad » Spekulandid (krüptoturul spekulatsioonide teostamine ja seonduv - mida osta-hoida-müüa-vahetada) mine lehele eelmine 1, 2, 3 ... 163, 164, 165, 166, 167 järgmine