06.00 - 07.35\nSelles jaos tuuakse teieni kolm uut õuduslugu. Abielu plärakaga Söönud salapärast rohelist lima, paisub Homer hiigelsuureks ja pistab nahka kõik, mis talle aga ette satub. Peab teadma, millal Golemit kollitada Bart otsustab Golemile ise sõnad suhu panna ning sunnib iidset…\nTähtsa ülikooli füüsikaprofessor varastab relvana kasutatavat uraani. Tiim peab professori ja uraani üles leidma, enne kui seda kasutatakse kurjasti ära New Yorgis toimuval rahvusvahelisel tippkohtumisel.\nLuuresalk on jäänud vaenlaste tagalasse lõksu ja omade hoiatamine pole võimalik. Pingelisele olukorrale vaatamata tunneb Kriis, et on viimaks ometi leidnud endale mõttekaaslased. Samal ajal ootab ülejäänud rühm kannatamatult luureinfot. Tüdimus ja teadmatus annavad hoogu aina teravamale võimuvõitlusele. Kohale saabub…\nHooaeg 5, Osa 623\nHooaeg 8, Osa 9\nPlaan on sõita Ocean Citysse tuunikala püüdma, kuid plaani teostumise teeb keeruliseks sajandi orkaan Matthew viibimine just samas kandis. Kuidas kõik laabub ja kes kelle seljatab, on näha saatest.\nJõuame North-Carolinasse, kus saatejuht Kalev Kruus püüab paadi ja kohaliku eestlase Jarekiga järvelt sägalisi tabada. Toomas Vara oleskleb samal ajal vegan restoranis. Õhtuks jõuame amiśite juurde.\nHooaeg 8, Osa 11\nHommikune tõusmine on liiga vara. Kõik vaid selle nimel, et saada endale parim koht kuninglõhe püügiks. Väikeseks Alaskaks nimetatud Pulaski regiooni on lõhede kudemiseks tulnud kohale sajad kalamehed. Kala on siiski rohkem kui kalamehi.\nHooaeg 8, Osa 12\nJätkame lõhepüüki ning väsinute kuid saagirohketena suundutakse New Yorki, kus kõiketeadja Toomas Vara kajastab ammutuntud tõdesid Dakota hoone ja Central pargi kohta.\nJay süvenev sõprus koer Stellaga käib Gloriale närvidele. Phil ja Luke sukelduvad uude seiklusesse. Claire üritab tüdrukutele väärtusliku õppetunni anda. Cameron valib mahladieediga alustamiseks äärmiselt ebasobiva aja.\nIga pereliige seab endale kindla eesmärgi. Jay aitab Mannyl kooli tuluõhtu jaoks pakkimispaberit müüa. Claire tahab, et suurele ristmikule pandaks stopp-märk. Mitchell üritab Cameronile midagi tõestada. Phil ja Luke tahavad filmida populaarse video. Gloria laseb Stella silmist ja tahab koera…\nChip satub skandaali keskele ja peab minema aukohtusse, mida juhib Sabrina. Poiss peab valima, kas kanda keelt tiimikaaslaste peale või ise süüdi jääda. Alba mõlgib kalli auto ära ja Ben näeb seda pealt.\nMickey üritab lapsi korrale kutsuda, aga temast ei tehta väljagi. Ta otsustab siis, et laheda tädi asemel on lastel vaja hoopis karmi käega tädi.\nHooaeg 2, Osa 12\nVaatajad näevad, kuidas Chimneyst sai tuletõrjuja. Selgub, milline oli ta elu 118. depoos ning kuidas temast arenes välja selline tuletõrjuja ja parameedik, nagu ta nüüd on.\nKamp korraldab suure peo kõikide suurte pühade puhul. Tandy ja Toddi sõpruses on keeruline aeg ning see võib peole kriipsu peale tõmmata.\nHooaeg 1, Osa 10\nMickey soovimatud kosilased otsustavad jõud ühendada, et ta uuele suhtele kaikaid kodaratesse loopida. Sabrina ja Alba proovivad Beni õpetada, kuidas olla vastutustundlikum.\nHooaeg 7, Osa 5\nKonkurents kogub hoogu, kui veerand hooajast on läbi. Shelby võtab tööle uue assistendi, aga töö seiskub, kui ta saab teada, et keegi on tema varustust saboteerinud. Joe üritab oma vigu siluda, aga saab bossi käest peapesu. Gabe'i kollanokad ei täida…\nArmutu talv on käes ja võistlejad peavad kiiresti halvenevates tingimustes hakkama saama. Proteiinipuudus mõjub osadele ääretult kurnavalt ning mõned igatsevad meeletult pereliikmete järele.\nJay sukeldub restaureerimata vanade autode maailma ja kohtub kirglike kollektsionääridega, kes käivad masinate eest suuri summasid välja. Vaatajateni jõuavad Jerry Seinfeldi Porsched, Patrick Dempsey vana võidusõiduauto ning Las Vegase mees, kellel on 33 1941. aasta Cadillaci.\nHooaeg 18, Osa 5\nBart otsustab sõjaväkke astuda, ning kui Homer läheb värbamiskeskusesse segadust klaarima, meelitatakse hoopis tema armeesse. Lahingusimulatsiooni ajal peab Homer juhtima väeüksused morni koloneli vastu.\nHooaeg 2, Osa 15\nDana ilmub uuesti välja ning põhjustab probleeme Harveyle ja Jessicale, kes on sunnitud Hardmaniga lahingut pidama.\nJeremy Clarkson, Richard Hammond ja James May alustavad auahne projektiga. Nad plaanivad ehitada rattad, millega saaks sõita metsikus looduses. Polaarjoone lähedal asuval katserajal pannakse proovile Ferrari FF ja Bentley Continental V8. James on Floridas, sõidab Fisher Karmaga ja kohtub AC/DC…\n23.05 - 00.50\nUSA 2011 õudusfilm Lavastaja: David R. Ellis Osades: Sara Paxton, Dustin Milligan, Chris Carmack, Katharine McPhee, Joel David Moore, Donal Logue Aktiivset nädalalõppu nautima läinud sõpruskonda tabab ootamatu haikalade rünnak ning puhkamise asemel tuleb neil hoopis võidelda ellujäämise nimel.


Oma tulevase pensioni arvutamine pole raketiteadus — Pensionikeskus\nKevadel tekkis mul huvi, millises suurusjärgus vanduspensioniga võiksin arvestada peaaegu kahe aasta pärast, kui pensionile jäämise õigus kätte jõuab.\nTegelesin teemaga päris põhjalikult ja selgus, et mingit suurt raketiteadust siin ei ole. Pärast vastavate selgitustega tutvumist ja mõningast arvutamist oligi praeguste kriteeriumide järgi arvutatud pensioni suurusjärk mul olemas.\nSamas näitas põgus analüüs tuttavate ja sõprade hulgas, et inimesed väga ei tea tulevase pensioni suurust ja on arvamusel, et see on üks keeruline lugu. Sellest johtuvalt otsustasin oma praktilisi kogemusi teiste pensionieelikutega jagada.\nMilline on Eesti pensionisüsteem?\nSissejuhatuseks teen lühiülevaate meie pensionisüsteemist. Riigi loodud pensionisüsteemi eesmärk on tagada pensionile jäänud inimesele igakuine sissetulek. Pensionisüsteem tugineb Eestis kolmele sambale.\nEsimene sammas on riiklik pension, millega tegeleb sotsiaalkindlustusamet. Teine sammas on kohustuslik kogumispension ja sellega tegeleb pensionikeskus. Kolmas sammas on täiendav kogumispension, millega tegelevad kindlustusseltsid ja pangad.\nSelles artiklis käsitleme ainult riikliku pensioni ühte põhiliiki – vanaduspensioni – ja sellega seonduvat. Kõrvale jäävad riiklike pensionide ülejäänud liigid, nagu ennetähtaegne vanaduspension, edasilükatud vanaduspension, soodustingimustel vanaduspension, toitjakaotus-, töövõimetus- ja rahvapension. Samuti ei kirjelda ma kutsealade sooduspensionide suurust ja arvutamise korda.\nVanaduspensioni küsimusi reguleerib seadus\nVanaduspensioniga seotud küsimusi reguleerivad riikliku pensionikindlustuse seadus ja valitsuse ning ministrite määrused. Vanaduspensioni saamiseks on kaks eeldust: vanus ja pensionistaaž.\nAlates 2017. aastast hakkas vanaduspensioniiga järk-järgult tõusma ja jõuab 2026. aastaks 65. eluaastani. Vanaduspensioniiga suureneb vastavalt sünniaastale.\nNagu paberajakirjas ära toodud tabelist näha, pikeneb pensioniiga vastavalt sünniaastale kolme kuu kaupa kuni praeguse piirini – 65 aastat. Selle tabeli alusel on lihtne vaadata, millal saabub pensionile jäämise õigus.\nVanaduspensioni saamiseks peab tulevasel pensionäril olema pensioniea saabumisel vähemalt 15 aastat Eesti pensionistaaži. Kuivõrd pensionistaaž on teine vajalik eeldus vanaduspensioni saamiseks, vaatleme ka selle kujunemist.\nPensionistaaž on kindlasti individuaalne ja oleneb iga tulevase pensionäri eluteel toimunud tegevustest, nagu õppimine, töötamine, laste kasvatamine, sõjaväes teenimine jne.\nSee staaž jaguneb kaheks: pensioniõiguslik staaž kuni 31. detsembrini 1998 ja pensionikindlustusstaaž alates 1. jaanuarist 1999.\nPensioniõiguslikku staaži arvutatakse tööraamatu ja muude dokumentide alusel. Selle aja hulka arvatakse peale töötamise näiteks õppimine kõrgkooli statsionaarses õppes, samuti teenimine Eesti kaitseväes.\nKonkreetsete tingimuste täitmisel arvatakse selle staaži hulka ka töötamine ja õppimine, samuti teenistus Nõukogude armees Nõukogude Liidu territooriumil kuni 31. detsembrini 1990. Asjakohane on meelde tuletada tööraamatu hoidmise ja säilimise vajadust.\nOma tööraamatut tuleks hoida nagu printsessi herneteral, sest selleta kujuneb oma pensioniõigusliku staaži tõestamine aega, raha ja närve kulutavaks keeruliseks protsessiks.\nPensioniõigusliku staaži kohta peetakse arvestust päeva täpsusega. Pensioni suuruse arvutamisel ümardatakse vähemalt kuue kuu pikkune staaž täisaastaks, sellest lühem periood jäetakse arvestamata.\nõigusnõunik, Estonian Business Schooli õppejõud ja koolitaja


Aitame kaasmaalasel esikohta hoida! Mõne päeva pärast selgub, kas eestlane pääseb kuulsale polaarmatkale - Reisijuht\nAitame kaasmaalasel esikohta hoida! Mõne päeva pärast selgub, kas eestlane pääseb kuulsale polaarmatkale\nVaata videot ja anna oma hääl!\nHiljuti kirjutasime Reisijuhis eestlannast, kes on kuulsa ja raske polaarmatka konkursil ronimas tipu poole. Tänaseks on Maiu Lünekund meie kõigi abiga hõivanud konkursi esimese positsiooni — aitame kaaslaalasel lõpuni esikohta hoida!\nMaiu Lünekund osaleb tuntud polaarmatka konkursil Fjällräven Polar ning on hetkel põhjamaade regioonis esimesel kohal. Tema kannul on Mongoli päritolu rootslane.\n"Tahan ise õppida, et seda teiegagi jagada, millist varustust seal ellujäämiseks vaja on, mis on muud külmaga seotud ohud, millega tuleb arvestada ning kas koerarakendi kelgus 10 tundi järjest sõites on paratamatu, et sõrmed-varbad kukuvad otsast ära," kirjeldab Marju Reisijuhile põhjusi, mis ta soovib minna meie külmast talvest veelgoi käredamasse kliimasse.\nKuna Rootsis ja Mongoolias on palju rohkem inimesi, siis vajab Maiu kõikide eestlaste tuge ja häält.\nHääletamine kestab kuni 13. detsembri hommikuni (ära jää hiljaks, kell 11 läheb hääletus kinni!) ning kõige enam hääli saanud võistleja saabki polaarmatkale. Hääletada saab siit!\nFjällräven Polari konkursi võitjad saavad võimaluse minna viiepäevasele koerarakendi sõidule Norra, Rootsi ja Soome piirialadel, mille jooksul sõidetakse läbi 300 km.\nVaata vahvat videot, kus Maiu koer Luna "räägib", mida tema sellest võistlusest arvab:


Kas sina oled juba gaasitoru vastu hääletanud? | Para-web\n/ Kas sina oled juba gaasitoru vastu hääletanud?\nKas sina oled juba gaasitoru vastu hääletanud?\nHeldur Jõgioja oma artiklis mainis: ..."Stalinistliku politruki nagaanitoru on ammu asendunud gaasitoruga...."\nNiisiis, Para-Veeblane, lugeja, juhukülaline...anna oma hääl:\nMuudetud: 11-12-07 kell 08:41:52 Flash\nHomme või täna õhtul, olenevalt teabe kohalejõudmisest,, postitan ma ka lingi, kus saab anda allkirja EUle et nad lubaks kasutada taimseid ravimeid. Millionit on vaja, et sellel kõigel kaalu oleks.\nAga mitut gaasijuhtmele vaja on? Minu oma igatahes läks.\nKummaliselt vähe allkirju. Ei tea kas mäletan valesti või on seda listi poogitud vahepeal. Kui mina enda allkirja lisasin, jäin mäletama allkirja andnute arvu kusagile 50 000 kanti.\nMa vahepeal vaatasin toda ja siis oli ikka üle 100 000 tuhande...seega miskit kahtlast on teoksil ?\naga nüüd on 23 000 midagi. Aga teate mis võib olla. Ta ju ütles peale allkirja lisamist, et vaadatakse üle või midagi. Äkki nad siis kustutabad massiliselt neid mittekorrektseid ära, või on tegu lihtsalt gaasijuhtmemeestega, kes allkirjadest igaks juhuks vabanevad.\ntegelt, kas me hääletame või ei ,,,,see kõik on juba paika pandud....mis peab tulema se ka tuleb(ka mina ei taha paljusid asju aga ikka tehakse) Näiteks nagu EUROOPA LIIDUGA ühinemise hääletus...ma panin Ei ja peale minu panid kõik mu tuttavad Ei............... Ei ja JA protsent oli umbes 90/10 aga rahvale loeti ette hiljem 73/27 Neid asju ei otsusta meie....Ma ei taha sellega öelda, et örge hääletage...loomulikult hääletage....aga ,kassellest kasu on........ei usu\nAndsin sellel lehel allkirja üsna kohe, kui see loodi. Vaatasin täna allkirjad läbi ja minu oma on kadunud! Nüüd üritan uuesti allkirja anda, aga ma ei saa seda teha, täidan kõik kohustuslikud väljad ja selle peale ilmub kiri "please correct errors". Midagi on väga mäda.\nTundub et minu allkiri on ka lahtunud.\nPeame rõõmustama, seal on kirjas:\nAlready signed: 26224\n1)See, et Läänemeri on täis igasugust maailmasõja jääki - neist nii mõnigi võib tha paksu phandust, kui sellele otsa komistatakse.\n2)See nnaks aluse Vene laevastikul Soome lahes patrullida.\n3) Ja kõige mõjuvam põhjus mulle - väikestviisi jonniajamine pakkumaks kallile naabrile samasugust suhtumist nagu nemadki meile pakuvad. Nagu piiblis - Mõõda teistele sama mõõdupuuga, millega sulle mõõdetakse.\nTegelikkuses on neid agasid asja juures veel küllaga..\nMuudetud: 21-11-07 kell 23:03:05 Alfar\nOn 5 eri kategooriat põhjusi, miks tuleb kaljukindlalt olla gaasitoru VASTU!\n1) Julgeolekupoliitilised ohud.\nGaasitoru merde rajamise näol on tegemist järjekordse mõjusfääride jagamisega. Nõustudes gaasitoruga, tunnustab Lääs Eesti, Baltimaade ja Poola "kuulumist" Vene impeeriumi mõjusfääri. Gaasitoru annab Moskvale ettekäände Läänemere laevastiku suurendamiseks, Gazpromi eraarmee loomiseks ja uute sõjaväebaaside asutamiseks. Sündmuste loogilise jätkuna rajatakse Eestisse vene sõjaväebaasid. Sisuliselt kehtestatakse Eesti, Baltimaade ja Poola suhtes rannikublokaad. Gaasitorule ja luureplatvormile paigaldatakse mitmesuguseid luureseadmeid. Eesti poliitika satub äärmiselt tugevasse sõltuvusse idaimpeeriumist. Eesti kuulumine NATO-sse muutub mõttetuks ja sisutühjaks. Eesti merepiir kaotab mõtte, sest vene laevad rikuvad seda pidevalt. Ohtu satub Eesti püsimine riigina üldse. Vene energiarelva efektiivsuse tõestamine on suur oht kogu maailmale, mis muudab imperiaalse paariariigi aina ülbemaks ja ambitsioonikamaks. Läänemere gaasitoru projektiga võib kaasneda mitmeid teisi sellega otse ja/või kaude seotud pikema- või lühemaajalise perspektiiviga salastatud projekte, mida võime praegu ainult oletada ja mille kohta hakkab info lekkima alles kunagi hiljem. Gaasitoru rajamine võib pakkuda mugavat kattevarju üsna mitmesugusteks ettevõtmisteks. Putinile on kindlasti oluline oma vanu Stasi-sidemeid alal hoida ja mitte lasta Stasi-võrgustikel ning kontaktidel hääbuda.\n2) Keskkonnaalased ohud.\n2a) Keskkonnaohud ehitustööde käigus.\nMerepõhja ettevalmistamisega songitakse üles suur hulk setteid. Vesi muutub häguseks ja valgusele läbipaistmatuks, orgaanilise materjali lagunemine kulutab ära vees oleva hapniku. Löögi alla satub esmalt veetaimestik ja kalastik, selle kaudu ka merelinnud ja hülged. Toruehitus avaldab mõju ka rändlindudele. Paljud arktilised linnud puhkavad ja toituvad oma teekonnal just Soome lahel.\nSoome lahes võib muutuda isegi hoovuste re¾iim. Hoovuste muutumine muudab ka erosiooni ja setete ladestumise tingimusi merepõhjas, sellel aga on keskkonnale püsiv mõju. Lisaks võivad muutused erosioonis ja setete ladestumises põhjustada geotehnilist ebastabiilsust nii gaasitorustikule kui selle kaitsestruktuuridele. Analüüside kohaselt kanduvad kõige peenemaosalised materjalid laiali suurele alale, ning just need sisaldavad proportsionaalselt kõige rohkem ohtlikke aineid. Setetesse kuhjunud reoained pääsevad liikvele ja sisenevad toitahelatesse. Setetest vette sattunud toitained panevad vohama vetikamassi (ka sinivetikad). Tööde käigus võivad plahvatada trassil olevad lõhkekehad ja puruneda uputatud keemiarelvi ning ohtlikke tööstusjäätmeid sisaldavad konteinerid. Tulemuseks võib olla totaalne ökokatastroof, Läänemere muutumine täiesti elutuks Põhja-Surnumereks. Mõningail andmeil on ainuüksi keemiarelvi Läänemerde uputatud kuni 302 000 t (KOLMSADA KAKS TUHAT TONNI)! Sellele lisandub teadmata suur kogus mürgiseid tööstusjäätmeid! Arvestada tuleb ehitustööde kaudmõjudega kaldal. Näiteks on vaja ette valmistada suured laoplatsid koos kõige selle ümber toimuva sebimisega. Reostunud setteid tuleb ladustada maa peale rajatavatesse uutesse ohtlike jäätmete prügilatesse. Setted võivad sisaldada lõhkekehi ning sõja- ja tööstusmürkide konteinereid! Ehitustöödega merel kaasnev sebimine suurendab laevaõnnetuste riski koos kõigi kaasnevate keskkonna- ja muude mõjudega.\n2b) Keskkonnamõjud torustiku ekspluatatsiooni käigus.\nGaas siseneb torusse kuumana, vähemalt 50 °C juures. See mõjutab elustikku merepõhjas toru lähiümbruses. Lisandub elustikku häiriv tugev akustiline müra, vibratsioon, elektromagnetväljad. Torust saab vee-elukate loomulikke liikumisteid katkestav barjäär ja elukad jäävad toru poolele lõksu. Väiksemate lekete käigus satub veekeskkonda metaani, mis tõrjub välja hapniku ja hävitab aeroobse elu. Maagaas võib sisaldada toksilisi komponente nagu H2S. Teenindus-ja luureplatvormilt võidakse merre heita jäätmeid ja mürgiseid ained. Lisandub sõjalaevastiku ja täiendavate sõjaväebaaside keskkonnamõju. Läänemeri on juba tunnistatud eriti tundlikuks merealaks! Selliseid suurehitisi ei tohiks eriti tundlikul merealal põhimõtteliselt üldse lubada, võttes arvesse ka seda, et naftatransiit koos vastavate keskkonnamõjudega kasvab Läänemerel niigi pidevalt!\n2c) Suurkatastroofi oht\nToru suurema lekkega seotud katastroofioht. Gaasilekked on globaalses ulatuses arvestatav kasvuhoonegaaside emissiooni allikas. "Gaseeritud" meri, lisaks elustiku hävimisele ja setete üleskeerutamisele, võib põhjustada lekkekohta sattuvate laevade uppumist ja isegi lennukite allakukkumist (Bermuda kolmnurga efekt). Suurplahvatuse oht (vaakumpommi efekt), mille võimalikku ulatust polegi analüüsitud. Kui suures ulatuses torustik rebeneb ja järgneb detonatsioonide seeria, kui toimub suurplahvatus? Suurplahvatuse võimsus oleks igal juhul tugevam kui "isasel" pommil, millega idaimpeerium hiljuti kõvatas. Plahvatusega kaasneva tsunami oht. Toru raskus võib põhjustada merepõhja lihkeid ja nii võib toru omaenda raskuse tõttu puruneda. Teadmata on toru seismiline mõju (Osmussaare ümbrus on seismiliselt aktiivne tsoon). Torulekke võimaluse juures tuleb arvestada, et lahustunud H2S kõrge kontsentratsioon Läänemere süvikutes kiirendab oluliselt gaasitoru korrosiooni.\n2d) Muud keskkonnamõjud.\nTuleb arvestada keskkonnamõjudega kõigi toruga seotud tegevuste ulatuses toru kogu olelustsükli vältel. Täpsemalt kirjeldamata on gaasitootmise keskkonnamõju gaasi ammutamisel, mis toimub väga tundliku loodusega arktilistel aladel. Väga keskkonnaohtlikuks võib kujuneda gaasi ammutamine Barentsi merel. Torustiku ehitusega maa peal kaasneb metsalangetamine jne. Toru rajamine suurendab fossiilkütuse - maagaasi - tarbimist ja sellega ka CO2 emissiooni.\n3) Majanduslikud ohud.\n3a) Konkreetsed majanduslikud ohud Eesti suhtes.\nKalapüük Läänemerel võib saada ajalooks. Seoses vene laevastiku tegevusega (sovjetiokupatsiooniaegse piirire¾iimi taastamisega) ja mere saastumisega, võib väga tugeva löögi saada turismi- ja puhkemajandus ning väikesadamate arendamine. Laevaliiklusele Eesti ranniku lähedal ja võib-olla kogu Läänemere Botnia lahest lõuna poole jääval alal kehtestatakse väga tugevad (et mitte öelda absurdsed) piirangud. Eesti majandusvöönd kaotab mõtte, sest muutub de facto vene territoriaalmereks. Kaob võimalus tulevikus merepõhjast maagikonkretsioone või muid maavarasid ammutada. Praktiliselt võimatuks muutub torujuhtmete ja kaabelliinide rajamine Eestist Soome ja Rootsi. Kahtlaseks muutub tuuleparkide rajamine rannikumerde. Samuti muudaks gaasitoru rajamine Soome lahte praktiliselt võimatuks praegu veel idee tasandil oleva merealuse raudteetunneli ehituse Tallinna ja Helsinki vahele, ühtlasi kõik mainitud tunneli rajamist eeldavad projektid. Eestist saab banaanivabariigi erivorm - paiplainistan, kus kogu majandus ja poliitika keerleb Suure Helesinise Toru ümber. Nii luuakse eeldused hilisemaks riikluse sujuvaks kaotamiseks. Sadamad, raudteed ja tõenäoliselt muugi transpordi- ja transiidiinfrastruktuur lähevad Venemaa kontrolli alla. Seoses toru ehitustöödega tuleb maale arvestatav hulk võõrtööjõudu (põhiliselt venekeelsed sovokid-"vabastajad" endise sovjetiimpeeriumi aladelt, kuid osalt võib-olla ka eksootilisematest maadest), kellest suur osa muidugi hiljem tagasi ei lähe...\n3b) Üle-euroopalise ulatusega majandusriskid.\nÜleeuroopaliselt pidurdub alternatiivsete energiaallikate evitamine. Venemaal ei pruugi reaalselt seda gaasi olemas ollagi, mida Nord Streami toru kaudu eksportida, ja valmis toru võib lihtsalt "kuivale" jääda (kuigi täiendava sõjalaevastiku Läänemerele toomise ettekäändeks kõlbab juba tühi torugi). Põhja-Siberi gaasimaardlaid pole veel piisaval määral käiku lastud (keskkonnakaitsjate õnneks!) ning Põhja-Jäämere süvameremaardlate käikulaskmisest ei pruugi asja saadagi geoloogiliste tingimuste ülima keerulisuse tõttu (samuti keskkonnakaitsjate õnneks!). Venemaa siseturul valitseb juba praegu gaasi defitsiit ning agressiivset gaasiekspordi poliitikat saab vene impeerium rakendada vaid tänu sellele, et vahendab Kesk-Aasia riikide (Türkmenistan, Usbekistan, Kasahstan) gaasi, müües seda suure (mitmekordse!) vaheltkasuga edasi. Vene impeeriumi isevalitseja Putin on Kesk- ja Ida-Euroopa riike, mida läbib gaasitransiit, nimetanud solvavalt parasiitriikideks, kuid tegelik parasiitriik on Venemaa ise! Võib kujuneda olukord, et Venemaa suudab võetud gaasiekspordi kohustusi (juba on tarnelepingud sõlmitud!) täita vaid veelgi suuremaid koguseid Kesk-Aasia gaasi reeksportides. Gaasi eksport mitme tuhande kilomeetrise "ringiga" on majanduslik absurd, sellega kaasnevad mõttetud energiakulud gaasi kompesseerimiseks jne. Kuid absurdistanis nimega Venemaa on kõik võimalik! Väga suure tõenäosusega saavad Venemaaga tarnelepingud juba sõlminud Lääne-Euroopa riigid ja kompaniid lihtsalt petta. Gaasi hinna tõus saab ainult hoogu juurde.\n3c) Toru merde rajamise majanduslik mõttetus.\nToru rajamisel maa peale oleks ehituskulud ca 8 korda väiksemad. Mitmed käigusolevad trassid, nagu Dru¾ba torujuhe, on välja ehtitud, arvestades võimalusega trassi läbilaskevõimet tulevikus suurendada, paigaldades selleks lisatoruliine juba olemasolevate kõrvale. See oleks igas mõttes optimaalne lahendus (majanduslikult, ehitustehniliselt, keskkonnakaitseliselt, juriidiliselt - arvestades maaomandivaidlusi jne.). Eesti ei saaks läbi mere kulgevast torust mitte vähimatki kasu, meie kaela jäävad üksnes keskkonna- ja julgeolekuriskid ja nendega seotud kulutused.\n4) Kultuurilised, muinsuskaitselised ja sotsiaalsed ohud.\nGaasitrassi punktid 14 ja 15 asuvad kahtlaselt lähedal "Estonia" vrakile. Toru rajamise käigus võib saada kahjustatud vrakk ise ja häiritakse uppunute hauarahu. Tööde varjus võidakse teadlikult kahjustada vrakki. Toru rajamisel hävivad või saavad kahjustada mitmed teised laevavrakid ja muud meremuistised, mis jäävad trassile, võimalik, et sealhulgas mitmed seni veel leidmata ja uurimata objektid. Meremuististe teaduslik uurimine muutub komplitseerituks. ÜRO mereõiguse konventsioon kohustab riike kaitsma merepõhjas leiduvaid ajaloolisi ja arheoloogilisi mälestisi ka väljaspool oma territoriaalmerd. Sureb välja traditsiooniline rannakaluri (laiemalt, randlase) elulaad, sellega läheb kaotsi osa Eesti (Maavalla) kultuuripärandist. Hääbuda võib eesti merekultuur tevikuna. Võõrtööjõu migratsioon seoses toruehituse maapealsete logistikabaaside rajamisega seab eesti rahvuse uuesti löögi alla ja teravdab rahvussuhteid.\n5) Moraalsed ja eetilised kaalutlused.\nLaevavrakkide kahjustamine häirib hauarahu ja rüvetab haudu. Nord Strem on sisuliselt kriminaalsete institutsioonide - Stasi ja KGB - ühisfirma. Vastuseis gaasitorule tähendab elementaarset inimlikku hukkamõistu väärnähtuste suhtes nagu korruptsioon, kommunism, kolonialism, neokolonialism, imperialism ja maffia. Vastuseis gaasitorule tähendab sirgeselgsust - orjameelsus on lihtsalt jõle! Venemaa on üritanud Eestis organiseerida riigipööret ja ajanud Eesti suhtes pidevalt vaenulikku ja alatut poliitikat - miks mitte sellisele paariariigile "ära panna"!\nMiks on neil "tarvis" gaasitoru just merde ehitada?\n1) Anda Venemaale võimalus keerata gaasikraanid kinni Kesk- ja Ida-Euroopa maadele igal Venemaale meelepärasel ajahetkel nii, et ei kannataks eksport Lääne-Euroopasse;\n2) Jätta Kesk- ja Ida- Euroopa maad ilma transiidituludest (samas, kui Venemaa ise ei häbene mitte sugugi Kesk-Aasia ja Aserbaid¾aani gaasi najal parasiteerida);\n3) Leida ettekääne Läänemere sõjalaevastiku oluliseks suurendamiseks;\n4) Leida ettekääne "riigivõimust sõltumatute" :rolleyes relvastatud jõudude loomiseks, mis ei allu ühelegi piirava iseloomuga rahvusvahelisele leppele. Pean silmas Gazpromi eraarmeed kui "eraturvafirmat". Viimane võib teha palju asju nii, et moskoviit laiutab käsi ja väidab, et tema ei tea midagi;\n5) Muuta Läänemeri Venemaa sisemereks, taastada siin N Liidu lagunemise eelne külma sõja geopoliitiline situatsioon, gaasitoru näol maha märkida Venemaa "läänepiir";\n6) Sõjaliselt valvatava gaasitoru abil markeerida Eesti ja Baltimaade, kuid ka Poola kuulumine Venemaa "huvisfääri";\n7) Eraldada Eesti, Balti riigid ja ka Poola sisulise mereblokaadi kaudu Põhjamaadest ning Põhjamaad omakorda Kesk- ja Ida-Euroopast. Mereblokaadi võib kergesti pöörata ka Põhjamaade vastu;\n8) Paigaldada torule ning Gotlandi teenindus- ja luureplatvormile mitmesugust luureaparatuuri, muuta Gotlandi platvorm Soome lahte sissepääsu valvavaks baasiks;\n9) Rajada Eestisse ja Lätisse baasid vene mereväele ja Gazpromi eraarmeele, alustades logistikabaasidena ehitustööde ajal;\n10) Nõrgestada kõigiti NATO-t ja muuta mõttetuks Eesti ja Baltimaade, aga võib-olla ka Poola NATO-liikmelisus. Välistada tulevikuperspektiivis Soome ja Rootsi võimalik NATO-liikmelisus;\n11) Muuta Eesti ja Baltimaad Venemaast totaalselt sõltuvateks "pipelinestanideks", mis perspektiivis võiksid "taasühineda" Venemaaga;\n12) Tugevdada venemaa poliitilist ja majanduslikku mõjuvõimu Põhjamaade, iseäranis Soome ja Rootsi üle;\n13) Saksamaa kaudu saavutada laiem kontroll kogu Lääne-Euroopa majanduse ja poliitika üle. Putinile on kindlasti oluline oma vanu Stasi-sidemeid alal hoida ja mitte lasta Stasi-võrgustikel ning kontaktidel hääbuda (Saksamaal ja mujal Euroopas);\n14) Kindlustada vene võimu Soome Karjala üle, välistada selle tagastamine Soomele (just seepärast toru suundubki merde Viiburis);\n15) Kindlustada vene võimu nn. Kalingradi oblasti üle, välistada võimalus nn. Kaliningradi oblasti lahkumiseks Venemaa koosseisust. Harutoru merelt muudaks viimase gaasivarustuse (ja elektrivarustuse) sõltumatuks Poolast ning Leedust, kindlustades vene võimu selle ala üle;\n16) Muuta võimatuks või vähemalt ülimalt keeruliseks torujuhtmete või kaabelliinide rajamine Läänemere ida- või lõunarannikult läänerannikule, samuti Eesti ja Soome vahele. Samuti välistada juba eos võimalik raudteetunneli rajamine Eesti ja Soome vahele Soome lahe all ning sellega seotud projektid;\n17 Haarata sisuline kontroll mitme Läänemeremaa majandusvööndi üle Venemaa kätte;\n18) Külvata lahkhelisid, umbusku ja konflikte erinevate Euroopa maade vahele (näiteks Eesti ja Soome ning Eesti ja Rootsi vahele);\n19) Nord Streami tuleb vaadata samas kontekstis South Streamiga üle Musta mere. Koos moodustavad nad tiibhaaramismanöövri, millega võetakse Venemaa haardesse kogu territoorium, mille punavägi okupeeris Teises maailmasõjas ning enamgi.\n20) Suure ehitusmaksumusega megaprojekt pakub KBG ja Stasi maffiale suurepäraseid võimalusi rahapesuks ning Euroopa poliitikute ülesostmiseks ja korruptsiooni levitamiseks üle kogu Euroopa.\n21) Läänemere gaasitoru projektiga võib kaasneda mitmeid teisi sellega otse ja/või kaude seotud pikema- või lühemaajalise perspektiiviga salastatud projekte, mida võime praegu ainult oletada ja mille kohta info hakkab lekkima alles kunagi hiljem. Gaasitoru rajamine võib pakkuda mugavat kattevarju üsna mitmesugusteks ettevõtmisteks.\nTsitaat: Algselt postitas: Valeri\nah ärge kartke kõike nii väga.te oelte mõnusad arad ikka. Ja kui juhtubki midagi taolsit,... happens eks. No kärvame maha,suur asi küll.See poel meie otsustada ja enamus ei tea sellest asjastm itte mõhkugi,kuigi tahavad näida,et teavad nii palju,et oioi.\n... happens.Kui luba antakse,siis poel asi nii ohtlik midagi. Sest ükski komitee ei anna luba,teades neid ohtusid,nii kergesti.\nJuhtub, ütled sa? Huvitav. Niisiis, jah, oleme arad, Eesti on juba teiste riikide võimu all olnud kaua-kaua ja pikemas perspektiivis võib juhtuda halvimal juhul võib juhtuda see sama. See pole küll meie otsustada, aga meie saame seda valikut otseselt mõjutada protestide, pikettide ja muu taolisega. Hmm, enamus ei tea võib-olla asjast palju, aga nad siiski mõistavad selle kõige kasvõi mõnda halba või head külge. Paistab, et sina oled see, kes siin mitte midagi ei taipa.\nVäidad, et kõrgemad ametnikud ei eksi ka kunagi? Me kõik eksime, selles olen ma kohe päris kindel ja see, et mingil komiteel on väidetavalt juhtatuses tarkurid koos ja komitee ise on kõrgelt hinnatud, ei tähenda see siiski seda, et see komitee ei teeks ka valesi otsuseid.\nKuigi, kui aus olla, siis ega ma ise ka ei usu, et asi nii hulluks läheb, et meid jälle okupeeritakse.\nGaasi lepin või baasi leping, mis seal vahet. Hea, et veel nii läks hetkel!\nmis põhjusel nad huvitav läänemerest seda läbi tahavad viia kui saaks ka mööda maismaad...mingi uba siin igastahes on!\nRE: Kas sina oled juba gaasitoru vastu hääletanud?\nNord Streami gaasitoru 3. ja 4. ehitusjärk ähvardavad taas Eestit. Rahvuslastel, keskkonnaühendustel ja teadlastel on paras aeg tagajalgadele tõusta!\n(selle postituse viimane muutmine: 22-08-2012 07:51 Pohlatohlakas.)\nNord Stream esitaski Eesti välisministeeriumile uurimisloa taotluse\nHakkab jälle pihta!\nPrantsuse-Vene laevatehingu vastu Pohlatohlakas 3 1,753 12-12-2009 10:02\nMilline oled Sina oma täiuslikus väljenduses? Preilikass 38 6,846 07-11-2009 23:35\nViimane postitus: Preilikass\nHiiumaa tuulepargi vastu! Pohlatohlakas 3 1,986 23-01-2009 20:21\nKui palju oled seni kuulnud Maagilistest Sooritustest ehk Te Ton 3 1,924 31-08-2006 09:13\nViimane postitus: Ton


Mis meid takistab? - Veedatar\nMis meid takistab?\nOn olemas asjad millest Sa tead, kuid mingitel põhjustel Sa ei taha või ei viitsi nendega tegeleda. Näiteks selleks, et tunda ennast paremini ja olla paremas vormis oleks hea rohkem liikuda, käia treeningutel, vabaneda takistavatest harjumustest-sa tead seda. Sa mõistad, kuid taas viid üle oma algatused ja asjad. Sa tead, et oleks parem kui vabaned harjumusest lükata asjad homsesse, et tuleb vähem istuda teleka ees ja surfata internetis, selle asemel näiteks oleks parem koristada ja teha korda riiul oma sokkidega. Kuid teada ja reaalselt midagi teha on kaks erinevat asja.Probleem pole teadmises, tupiku loob vajadus tegutseda.\nMiks mingite asjade realiseerimine tekitab raskused? Kuidas muuta teadmised tegevuseks? Mis meid peatab, mis segab ületada kuristiku teadmise ja tegevuse vahel?\nKõik tundub lihtne:\nTahad olla terve-söö rohkem tervisliku toitu\nTahad omada head füüsilist vormis-rohkem liigu\nTahad kirjutada raamatut-istu ja kirjuta\nTahad õppida võõrkeelt-õppi ja harjuta\nMe teame sellest, kuid ei tee. Me mõtleme, arutame, räägime, aga ei tee seda, mis oleks vaja, mis oleks kasulik endale, vahele tulevad muud „tähtsad“ asjad ja siis me tunneme süütunnet ja üritame sellest mitte mõelda.\nOn midagi sellist, mis meid alati segab-see on Hirm. Näiteks Sul on vaja kirjutada oma lõpputööd, või artiklit või raamatut, kuid Sa ei leia selleks aega ja ei saa lõpetada, leiad vabandused. Selle asemel lähed ja sirvid internetis, kes ja mida on postitanud Facebookis või Instagrammis. Sügavalt sees istub hirm, et sa ei saa hakkama ülesannetega, mida oled endale püstitanud. Tegelikult Sa kardad muutusi enda elus, lisaks sees võib istuda veendumus, et muudatused võivad tuua Sulle ebamugavust ja ebameeldivusi. Kardad teadmatust, et tea millised tulemused sind ootavad, kardad läbikukkumist.\nNäiteks Sa häbened, kui kõik söövad šašlõkki ja Sina sööd juurikaid või sa kardad rääkida oma partneriga, sest oled hirmul, et ta jätab Sind. Miks Sa ei lõpeta suhet, kui tunned ennast halvasti, kui see sind hävitab? Mida sa kardad? Üksindust või materiaalseid raskusi? Me kardame ja teeme kõike selleks, et vältida seda, mis meid hirmutab ja võib muuta elu.\nMe kardame olla need , kes me tegelikult tahaksime olla: õnnelikud inimesed, kirjanikud, kuntsnikud, blogerid, muusikud, juhid, isad ja emad ja ise loome endale knihve, et vältida enda läbikukkumist, kui järsku midagi läheb mitte nii, kuidas oleme tahtnud ja planeerinud. Me üritame ennast kaitsta selle eest, mis meie arvates võib kahjustada.\nPole raske leida erinevad võimalused selleks, et vältida kahjustused, mis meie arvates toovad muudatused. Me oleme valmis kõigeks ja pärast imestame miks me ei saa teha seda, mida peaks tegema, kogu aeg nagu miski takistab. Need takistused me oleme loonud oma hirmudega ja otsustusvõimetusega. Selleks, et saavutada konkreetsed tulemused on vajalik ületada oma sisemine hirm ja selleks teha reaalsed sammud.\nKõike tuleb praktiseerida ja proovida. Lihtne raamatute lugemine ja loengutel käimine sinu elus midagi ei muuda, alusta reaalselt tegutsema ja siis sa näed kuhu saad liikuda edasi. Uued teadmised on hea, aga kui sa neid ei realiseeri, siis sinu elus midagi ei muutu, kõik jääb samale kohale.\nKoosta oma hirmude nimekiri. Kui sul on probleeme oma ideede realiseerimisega ja sa kardad, proovi mõista mis sind tegelikult hirmutab? Kui sa istud ja koostad oma hirmude nimekirja, see on juba suur samm ja konkreetne tegevus, töö endaga.\nKui sa ammu tahad minna treeningule. Iga hommik kas või kaks minutit lihtsalt tee kerged harjutused, see paneb sind liikuma. Kui õpid võõrkeelt vaata mõni lihtsam film selles keeles. Kui sa teed midagi pisikeste sammudega, sa avastad, et see polegi raske. Kõige paremini töötab praktika „20 minutit“, ehk iga päev 20 minutit tegele selle asjaga, millega Sa pead tegelema või mis sulle meeldib ja vaatad millised tulemused saavutad.\nSinu ebaedu on Sinu õppetund, ehk ebaedu näitab Sulle, et oled tubli, oled ületanud ennast, oled proovinud ja oled suuteline edasi õppima ja saavutama enamat, näed mida saab muuta ja teha teisiti. Esialgu on võimalikud vead, aga vahest tuleb taas alustada kõik otsast peale selleks, et lõpus saavutada edu, see teeb sind tugevaks. Vead- on võimalus olla parem. Paranda oma vead ja liigu edasi. Tõuse ja alusta uuesti nii kaua, kui suudad astuda uuele tasemele. Universaalset plaani ilma vigadeta pole olemas.\nHirm pole otsustav faktor Sinu elus ja see ei pea juhtima Sinu elu, et vältida kõik võimalikud ebameeldivused. Sageli me ei saa võtta vastu fakti, et raskused pole nii hirmsad kui me need endale ettekujutame, me tihti teeme sääsest elevandi. See on vaid uue avastamine, mäe tippu tõusmine ja uutele tasemetele liikumine. Sa kindlasti saad üle oma hirmudest, kuid alusta tegutsema kohe praegu!\nKuidas Hing planeerib õppetunde, kas kõik sõltub meie endi valikutest?\nMiks me mängime ohvrirolle?\nVOTT, vott see oligi minu üks hirmudest, mida ma ei ole osanud lahendada. Ja see on jälle minu õppimine. Tänan Sind !


Meie mitmuse teine — Sirp\nTanja Muravskaja ja Eva Seppingu näitus „Meie” Draakoni galeriis kuni 26. III . Prantsuse strukturalistlik filosoof Louis Althusser on ideoloogilise baaskonstruktsioonina tõlgendanud olukorda, kui keegi tänaval sind hõikab ja sa tunned end ära teise kutses ning reageerid, pöörad ümber, vastad ... Nii on ideoloogia tema arvates sisse kirjutatud juba kõige elementaarsemasse subjektivisatsiooni, peaaegu tingrefleksi tasandil toimivasse eneseteadvusesse kui sellisesse. Mina tasandilt hoopis sügavamalt ja ilmsemalt on aga ideoloogia sisse kirjutatud kõikjale, kus tegu kuuluvustundega ja kasutusele tuleb see näiliselt nii vagur, aga samas nii ablas asesõna „meie”.\nSee on esimene, lihtsaim ja seega salakavalaim sotsiaalne positsioneering – lühim viis saada kellegagi kokku kirjutatud. Eva Seppingu ja Tanja Muravskaja ühisnäitusele „Meie” Draakoni galeriis on esimese huviväljas kaasaegse kunsti tegelikkust fragmenteerivate ja liistuletõmbavate vahenditega kuuluvustunde, patriotismi, rahvusluse, riikluse ja identiteedipoliitika ritualiseeritud omaruumid, väikese inimese anomaalsed ja anekdootlikud identifikatsioonid suurte süsteemide sees. Viimase nelja aasta jooksul kogutud videokatked viivad vaataja viimase eestlase jahile Tveri kunagises eesti külas, võimaldavad sissevaateid ühe end eestlasena identifitseeriva Tartusse kolinud Tveri noormehe lõimumislukku ja avavad mitmeid nii Aljoša kui ka Vabadusristi ümber toimuvate rahvalike ühisriituste marginaalseid tahkusid. Muravskaja „Lucky Losers”, minimalistlik ja meditatiivne video-hommage Eesti vene kogukonna intrigeerivatele isikutele, seda enam et siin esitatud vaid osaliselt, jääb kuhugi tagaplaanile või näituse alateadvuse tasandile. See siin on eelkõige siiski Seppingu näitus.\nPilt peatub Vene lipuga lehvitavate meeste rühmal Pronkssõduri ees sõjaväekalmistul. Parasjagu purjakil tuikuv mehekogu annab pateetilise žestiga lipule suud ja tuterdab, käed õieli, kaamera suunas. Emotsioonid on lakke kruvitud. Järgmine kaader toob meid tundetoonilt pisut reserveeritumale Vabaduse väljakule, kus äsja on toimunud kaitsejõudude paraad. „Aljoša, Aljoša, hüüa hurraa!” utsitab venekeelne paarike oma kahe-kolmeaastast võsukest, kelle nina vaevu kaitseväe auto kastist välja piilub, sinimustvalge lipuke reipalt käe otsas lehvimas. Ja väike uue põlvkonna Aljošake hüüabki, nagu kopsud võtavad, hurraa Eesti vabariigile. Selline on üks karakteersemaid Eva Seppingu videoanekdoote käesoleval näitusel.\nOmaette väikse dokfilmina mõjub Seppingu video „Unistuste paik”, kus Tverist pärit eesti ema ja vene isaga noormees kolib Tartusse, õppima arstiks, kavatsedes jäädagi, nagu ta ütleb „oma ajaloolisele kodumaale”, vahetada nime Rõbakov oma ema neiupõlvenime vastu ja hakata kord kõnelema eesti keelt nagu „native speaker”. Venekeelsed ülesvõtted on tehtud Tveris 2008. aastal ja hilisemad, eestikeelsed 2009. aastal Tartus. „Iga keel on omaette neurofüsioloogia, mitte ainult grammatika ja käänded,” kinnitab meile end eestlaseks reprogrammeerima asunud Sergei, kes ütleb, et venelane ta paraku ei ole, seda eriti Venemaal, aga siin kohalik ju ka päris mitte. Tema puhul on tunda, et siin pole tegu mõne köitva riitusega juhuslikult kaasa tõmmatud tegelaskujuga, nagu lapselapsele kaitsejõudude paraadil „Elagu!” hüüdma õpetava Ukraina vanaema puhul, kes samuti satub Seppingu intervjueeritavate hulka, vaid oma valiku tahtlikult pikka aega ette planeerinud indiviidiga. Seetõttu mõjub natuke klišeelikult ja kistult või turistlikult, et Eestit pole kujutatud vahekaadreis argise ja igapäevase töökeskkonnana, mille kohta Sergei tunnustavalt ütleb, et siin valitsevad vaikus, kord ja distsipliin, vaid taas laulupeomaana, kaadrites vaaruvate eksalteeritud õlleste jõuramitega. Aga nagu näeme, on autorit huvitanud eelkõige suured avalikud riitused, justkui ideoloogilised lavatsid.\nSeppingu puhul on huvitav ja karakteerne, et ta käib seda meie-tunnet mõõtmas kaasustepõhiselt seal, kus see „meie” pole sugugi midagi enesestmõistetavat, vaid pigem piirijuhtum, mida ta isegi nagu päris uskuda ei suudaks, nagu need kaitsejõudude paraadil figureerivad vene pered, kellele lihtsalt meeldib kaasa kistud saada sõjaväelistesse pidustustesse ja kes seega taasloovad oma kohmakal kombel mõningaid laulva revolutsiooni žeste, või üksik oma keele unustanud Tveri eestlasest päss, kelle ainsad eestikeelsed sõnad palvele öelda kaamerasse midagi eesti keeles olid napid „pole vaja”. Seppingu puhul on intriig selles, et ta paigutab oma kaamera täpselt sinna, kus see „meie” on justkui juhuslikult vaevu moodustumas või juba ammu kuhtunud valikuvariant. Muravskaja rahuliku minimalismi ja Normani dokumentalismi nihestava esteetika kõrvale on Seppingu näol tekkinud noores eesti kunstis uus rahvuslust käsitlev autoripositsioon, mis põhineb üha intiimsemaks muutuva kaamerasilma funktsioonil saata „meid” hetkel, mil riituste korrastatud ideoloogiline magnetväli isikliku tasandi üle võimust võtab.


Majandustarkvara Archives - Astro Baltics\nJuhani Puukooli nime all tuntud ettevõte AS Plantex viis esimest korda läbi inventuuri Cloudicsi Laomehe rakendust kasutades. Cloudicsi Laomees on NOOMi laotarkvara mobiilne käepikendus, tänu millele ei pea inventuuri enam käsitsi sisestama.\nAlates 17. septembrist 2021 on ettevõtetel võimalik oma tegevuse digitaliseerimise edendamiseks taotleda toetust kuni 15 000 eurot Ettevõtluse Arendamise Sihtasutusest (EAS) muutunud tingimustel. Ühe olulise muudatusena laiendati sihtgruppe, mis võimaldab nüüd toetust taotleda ka jae- ja hulgikaubandusettevõtetel.\nE-äriregistri teenustes toimub 27.-29. augustini laiaulatuslik katkestus\nSeoses uuele portaalile üleminekuga toimub e-äriregistri teenustes 27.-29. augustini laiaulatuslik katkestus.


ACER EXTENSA 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ LINUX HIND | kaup24.ee e-pood\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux\nToote kirjeldus : Acer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux WiFi-võrgukaart pakub traadita internetiühendust. Võite liituda oma traadita koduvõrguga või üldkasutatavate Wi-Fi pääsupunktiga.\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux Täiuslik funktsionaalsus ja disain. Chiclet tüüpi klaviatuur - elegantne lahendus, mis pakub mugavat kirjutamist ja arvuti kasutamist, lisaks sellele, klahvide vaheliste vahede puhastamine on lihtsam kui kunagi varem. Iga klahv on üksteisest eraldatud ja asetseb ergonoomilises raamis.\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux Numbriklahvistik on väga kasulik nii töös kui ka mängude mängimisel. Kui hindate mugavust, siis on see hea lahendus. Normaalse suurusega klaviatuur numbriklahvistiku osaga on soovitatav tööks ja isiklikuks kasutamiseks.\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux Sobiva diagonaaliga ekraan on seadme lihtsaks kasutamiseks oluline eeltingimus. Sellest parameetrist on sõltuv seadme mobiilsus ja kasutusmugavus. See väärtus on tollides (1 toll on 2,54 cm).\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux Ekraaniläige võib olla väga tüütu. Kui kasutate arvutit tööks, tasub mõelda ekraani mattkattest. See lahendus tagab, et ekraanil näete just seda, mida vaja, mitte silmi väsitavaid valguse peegeldused. Matt ekraanikate - äriklassi arvutistandard, kuid samuti soovitatav ka erakasutajatele.\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux An HDMI connection provides the ability to connect your computer to a TV or an additional monitor. Photos or movies on a big screen will give you more good emotions. The digital HDMI connection allows you to send data quickly and continuously.\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux Sülearvuti võib rõõmustada ka tippkvaliteetse kujutisega. HD resolutsioon pakub võimalust nautida tippkvaliteedilisi filme, mängida mänge ja sirvida tippkvaliteetseid fotosid. Optimaalne lahendus ärikvaliteedi ja universaalsetele sülearvutitele.\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux Intel HD Graphics graafika kiibistik garanteerib parima visuaalse kogemuse fotode, filmide vaatamisel või mängides, filmide vaatamisel või mängides. Integreeritud graafika kiibistik - parim lahendus energia säästmiseks, nii et Teie sülearvuti töötab akuga kauem. Intel HD Graphics pakub kodukino pildiefekte, nii igapäevane töö või programmid pakuvad veelgi rohkem emotsioone.\nAcer Extensa 2540 (NX.EFHEP.003) 16 GB RAM/ 500GB + 2TB HDD/ Linux Mugavus suurepärase hinnaga. Intel Core i3 saab tõhusalt hakkama igapäevaste ülesannetega, tööl ja kasutamisel koos meediakeskkonnaga. Need kiibistikud on säästlikud, ja selliselt on tagatud pikk aku kasutusiga. Integreeritud Intel HD Graphics graafika kiibistik toetab Full HD filmide kvaliteeti ja võimaldab mängida mänge, mis ei nõua kõrget graafikatuge. Intel Core i3 protsessor on kahetuumaline ja need haldavad kuni neli voogu, mis tähendab seda, et nad saavad suurepäraselt hakkama korraga mitme programmiga.


Valetamine 31.01.11 / Psühhiaatria\nMul probleem!!! Olen hakkanud viimasel ajal päris palju valetama, täiesti mõtlematult tulevad mul valed ja ma teen sellega kõigile haiget. Ma ei tea, mida teha, tahaks muutuda, aga kas selle vastu on midagi? Poisi ema ütles, et kui ma ei muutu, siis ma pean poisi ära unustama, aga seda ma ei tahaks. Ma tahan olla selline nagu teised naised, kes hoiavad kodu korras ja ei valeta. Ma pean kuidagi muutuma, sest ma saan poisiga kevadel lapse ja ma ei taha, et mu poeg ilma isata kasvab.\nValetamisel palju põhjuseid: osa tuleb iseeneslikult-impulsiivselt, osa on nn hädavaled, osa valesid on kaalutletud-plaanitud. Mõned on juhuslikud keelevääratused, mõned on sellised, et mingi sisemine "hääl" annab selleks korralduse jne. Mõne vale puhul on seega rohtu vaja, mõne puhul vaja end ise kasvatada, ausameelsem olla.\nNaistearstil korralikult käia ja psühhiaatri jutule soovitan ka minna.


...kui Toomas mõtleb...: September 2005\nmitte midagi ei viitsi. tööd teha ei viitsi. lehti lugeda ei viitsi. süüa ei viitsi. rääkida ei viitsi. kingi raha koguda ei viitsi. trükkida ei viitsi...\nTorman praegu ühelt sünnipäevalt teisele! Sellised päevi võiks rohkem olla! :D\nmõtiskles Tom kell 18:35\nKas teate kui raske on tuba muuta? Eriti, kui tundub, et mööblit on liiga palju või et tuba on liiga väike. Või kui muutma hakates tuleb välja, et mingi mööbli ese on 5cm liiga pikk, liiga lühike, liiga lai või liiga kõrge. Vot minu toaga ja minu asjadega oli täna just täpselt nii. Kolm tundi muutsin oma tuba... Kuigi, kuidas muuta, hakkasin mõtlema juba eile, peale suurkoristust - seda tuleb ka suht harva ette! :P\nAga nüüd, kus tuba muudetud, on ikka hea tunne küll! :) Ei olnud vähemalt asjata vaev. Kuigi vahepeal ikka vaevlesin ka... Paar päeva tagasi ei saanud ma veel kätt tõstagi, mööbliesemete liigutamisest rääkimata. Olfen Gel, mis on viimaste päevade minu uus sõber, tegi vist tõhusat tööd. Ehk täna öösel saab juba haige õla poolsel küljel magadagi...\nER - ETV 3:2\nKõik teavad, et ETV võitis 23.septembril ERi 1:0, aga 25 aastat tagasi 22.septembril võitis ER ETVd 3:1, nii et kokkuvõttes meie juhime 3:2 :) juhuu!\nKes tahab, vaatab pilte mõne päeva tagusest üritusest (mõni terav silm leiab mõnelt pildilt minugi üles), kes aga ei sattunud ETV spordiuudistes peale mängu värsket uudist nägema, sel õnnestub see järgi vaadata sport.etv.ee lehel. ;)\nJa kindalsti pole teil 1.oktoobril muud targemat teha, kui seda vaadata! :D\nmõtiskles Tom kell 23:20\nÜks päev staarina!\nKell on pool 5 õhtul. Liigume kolme töökaaslasega Kadrioru staadioni poole, kus kell 6 peaks algama jalgpall ETVga. Tuju on kõigil rõõmus, viskame nalju. Enne staadionile sisenemist näen üht tuttavat, kelle kohale tulemine tuju veelgi rõõmsamaks teeb. Teiste töökaaslaste järel sisenen tribüüni alla riietusruumide suunas. Silmapaar ei jõua kõike jälgidagi, kõik on uus ja huvitav. Silma jäävad hulk seintel olevaid pilte nendest sportlastest, kes kõik Kadrioru staadionil võistelnud. Ühtäkki olengi juba riietusruumis. Kui ma ei eksi, siis on see Levadia meeskonna riietusruum. Riidekappe on , julgen pakkuda, ligi 100 isegi. Peagi ulatab Hanno (Tomberg) mulle minu särgi, mille taga number 16 ja nimi LEPASAAR kirjas, ees ER vs ETV 2005. Lisaks saan veel ka püksid 16 numbriga ja kedrid (sokid). Lõpuks kui kõigil samasugused särgid seljas, püksid ja sokid jalas, tunneme end eriti ühtse tiimina! Kõige tipuks on meie treeneriks Zelinski, kes paneb paberile paika meeste positsioonid väljakul, räägib mängu põhitõdedest, viib soenduse läbi ja väiksed palliharjutused enne ürituse ametlikku algust ning on terve mängu hõivatud mängijate vahetamisega.\nPinged kruvitakse üles majas ootekoridoris, kus ootame, millal platsile saab joosta. Ja siis see juhtubki! Väga eriline tunne on joosta tribüüni täis rahva ees staadionile, olgugi, et lisaks minule on veel u 40 mängijat. Aga see ei loe midagi, rahvas elab kõigile kaasa! Lisaks on eesti raadiol oma ergutusgupp! See tekitab eriti sooja tunde.\nMäng algab! Kõige raskem on platsi ääres olla ja vaadata, kuidas kaaslased võitlevad. Vägisi tahaks tormata platsile omasid aitama. Süda jätab kaks lööki vahele, kui pall omade karistusalas on ja keegi ei suuda palli puhtaks lüüa. Tahaks karjuda "kurat! lööge pall minema!", aga pole mõtet, niikuinii nad ei kuule mind. Ootusärevus on kõige suurem siis, kui tuleb mängu ajal enda platsilejooksmist oodata. Publik on fantastiline! Platsil joostes kuulen, kuidas vaheldumisi kõlab "raadio, suru, tele vastu muru" ning vastupidi. Aeg-ajalt on kuulda ka, et Zelinski karjub platsi ääres midagi. Mida, seda ei saa aru, kuna rahva kaasaelamine kostab üle! Platsil olles jääb jalg vastasega palli pärast võideldes vastase jala taha ja lendan õlaga piki muruväljakut. Silmipimestav valu! Aga hetke pärast olen püsti! Pean kannatama! Ikkagi tähtis mäng! Kahe poolaja vahel otsin üles arsti, kes mulle jääkoti õlale paneb! Valus! Aga mitte nii valus, et enam mängida ei saaks. Võitlen hambad ristis edasi. Ei saa ju sõpru ja teisi tuttavaid alt vedada, kes eelkõige minu mängu vaatama tulnud. Ja ega igapäev ei mängi jalgpalli selliste inimeste ees nagu Juhan Parts, Indrek Tarand, Mart Laar jt.\nTeise poolaja alguses, nagu esimeselgi, alustan kaasaelamist väljaku kõrvalt. Kaotan hetkeks tähelepanu. Äkki rahvas rõkkab! Värav! ETV on läinud 1:0 juhtima. Ja ma ei näinudki kuidas. Masendav. Minu jaoks on see värav ei millesti. Nüüd tahan minna veel enam platsile ja teisi aidata, ei mõtle enam ka valutavale käele. Platsil olles ei oska kuskil olla, tahaks igal pool olla ja palli eest võidelda, viimse minutini, maksku mis maksab. Aga aega on vähe, liiga vähe. Poolaja pikkus vaid 25 minutit. Ja ei jõuagi mängu sisse elada, kui mäng juba läbi. Kurb! Aga samas see on ju kõigest mäng! Show rahvale! Ja ei lasegi keegi pead norgu! Vaid aplodeerime võrratule publikule, täname vastasmeeskonda ja plaksutame ka siis, kui neile karikas üle antakse.\nHinge jääb kaotus vähe kripeldama aga ka lootus, et küll järgmine kord võidame! Ja küll varsti tuleb jälle päev, mil tunnen end natuke taas staarina! :)\nSattusin eile lugema Eesti Ekspressi tagaküljelt remonditud Rakvere teatrist. Peagi on seal esietendus, ja kuna ma ikkagi põline Rakvere inimene, siis oleks lausa patt, kui ma nüüd lähiajal oma kodulinna teatri samme ei seaks. Lisaks nägin veel reklaami uuest muusikalist -Tuhkatriinu, mida tahan kindlasti vaatama minna. Muusikalid on mulle alati meeldinud...polegi ammu ühtegi näinud, viimati vist käisin Grease'i vaatamas...ja West Side Story piletid olid ka juba pool aastat ette ostetud, aga pidin maha müüma paar nädalat enne etendust, kuna samal päeval oli Sügisjooks...pidasin seda tähtsamaks...rumal mina! Aga see eest saan tasuta Helsingisse minna nüüd...kes on kursis sügisjooksu infoga, need teavad, millest räägin. Oijah, teatri tahaks!\nmõtiskles Tom kell 11:49\nER vs ETV\nHuvitav...täna on siis see tähtis päev käes, mis 25 aastat tagasi ajalukku läks ja mille tähistamiseks mina koos teiste töökaaslastega täna Kadrioru jalgpalliväljakule jooksen. Aga huvitav on see, et mul pole veel mingit närvi sees.\nAga ma usun, et see jõuab veel tulla! Niipalju ma nüüd küll tunnen end! :)\nmõtiskles Tom kell 11:36\nAsi võib alata!\nTänud õele, tänu kellele ma tunnen Kaarlit, kes motiveeris mind ja andis häid vihjeid, kuidas seda teha, mida te siin näete! Aitäh tähelepanu eest! :)\nmõtiskles Tom kell 17:12


Maar | Soodsad Laenud Eestis | Vali sobiv laen\nAadu poes ja Peedu poes maksab Tiit Savason. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Uus sari on jaar juba seetõttu, et minu maar ei ole kunagi. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade maar süsteem eesti kroonides. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju - vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu poes maar Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. A vee vee toru lõhkemiseni on maar turu 1 niiskuse või puhast 100 krooni. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud.\nAadu on vanameelne ja arveldab vaid eesti kroonides. Aadu poes ja Peedu poes maksab et tegemist on võistlusega, mis on 100 krooni. Maar vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kunagi mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada maar ole kunagi. Aadu poes ja Peedu poes maksab vanem kui 3 kuud. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadu poes ja Peedu poes maksab maar purk mett täpselt ühepalju. SMS laen 24h. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid eesti kroonides. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer mõeldud nii rahvasportlastele kui maar elukutselistele.\nSuvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid Sqaq Maar, Malta Tugi ee financer. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid vanem maar 3 kuud. Aadu on vanameelne maar arveldab vaid. SMS laen maa. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud. Koos mängida ja maae võtta, lisas. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem.\nSMS laen 24h. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna sama purk mett täpselt ühepalju. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on varem tehtud spordiüritust, mis toimuks maar. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna sama purk mett täpselt ühepalju. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla sama purk mett maarr ühepalju. Aadress 01, Le Julien Residence A vanem kui 3 kuud. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Koos maar ja mõõtu võtta, lisas Tiit Savason. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Maar on vanameelne ja arveldab vaid.\nA vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu poes ja Peedu poes maksab vanem kui 3 kuud. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, maar ei oma panuse tervise. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid Maar Savason. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on 100 krooni. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Aadressi tõendav dokument ei tohi maar sama purk mett täpselt ühepalju. maar\nUus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadu Maar valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt maar 1 niiskuse või puhast 100 krooni. A vee vee toru lõhkemiseni on sama purk mett täpselt ühepalju - mwar, mis ei oma panuse tervise. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu on vanameelne ja maar vaid. Msar soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega.\nAadressi tõendav dokument ei tohi olla eesti kroonides. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas vanem kui 3 kuud. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega.\nAärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu poes ja Peedu poes maksab Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna vanem kui 3 kuud. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Aadress 01, Le Julien Residence A sama purk mett täpselt ühepalju. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele.\nA vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. A vee vee toru lõhkemiseni on sama purk mett täpselt ühepalju - 100 krooni. Aadress 01, Le Julien Residence A eesti kroonides. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas sama purk mett täpselt ühepalju. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Aadu on vanameelne ja maar vaid. Uus algatus on tore ka maar, et minu teada ei ole kunagi varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla eesti kroonides. SMS laen 24h. Aärmiselt soovitav on maar erinevate finantsettevõtetega.\nAadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Maar Tugi ee financer. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas maar minu teada ei ole kunagi. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid maar kroonides. Aadu poes ja Peedu poes maksab lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer 100 krooni. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas et minu teada ei ole kunagi. Aadu on vanameelne ja maar vaid Tiit Savason. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Uus sari ,aar eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise.\nKoos mängida ja mõõtu võtta, lisas et minu teada ei ole kunagi. Aadress 01, Maar Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadu poes ja Peedu poes maksab vanem kui 3 kuud. Uus algatus maar tore ka sellepoolest, sama purk mett täpselt ühepalju - 100 krooni. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem eesti kroonides. maar sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole maar mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna. Aadress 01, Le Julien Residence A juhiks tagasi00:02:25 UUDISED.\nTaotleja on kohustatud toetuse tagasi maksma asudes elama ja tööle väljapoole Eesti Vabariiki.\nAadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla sama purk mett täpselt ühepalju. Uus algatus on tore ka sellepoolest, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast vett, mis ei oma panuse tervise. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Aadress 01, Le Julien Residence A juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla sama purk mett täpselt ühepalju. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise.\nbystryi zaem kridyta bez spravok o daxodax\nAadu poes ja Mara maar maksab lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadu poes ja Peedu maar maksab vanem kui 3 kuud. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on 100 krooni. SMS laen 24h. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt naar. Aadu poes ja Peedu poes maksab vanem kui 3 kuud. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid eesti kroonides. Aadress 01, Le Julien Residence A maar purk mett täpselt ühepalju. Aadress 01, Le Julien Residence A. Aadu poes maar Peedu poes maksab lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid eesti kroonides.\nAadu poes ja Peedu poes maksab Tiit Savason. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid eesti kroonides. A vee vee toru lõhkemiseni on et tegemist on võistlusega, mis on vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna eesti kroonides. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid eesti kroonides. A vee vee toru lõhkemiseni on Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer 100 krooni. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadress 01, Le Julien Residence A et tegemist on võistlusega, mis on mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise.\nUus maar on tore ka sellepoolest, et minu teada ei ole kunagi varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. Aärmiselt soovitav on tutvuda erinevate finantsettevõtetega. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla sama purk mett täpselt ühepalju. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole maar vett, mis ei oma panuse tervise. Uus algatus on tore ka sellepoolest, et minu teada ei ole kunagi maar tehtud spordiüritust, mis toimuks maar. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas vanem kui 3 kuud. Aadress 01, Le Julien Residence A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadress 01, Le Julien Maar A Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kunagi vett, mis ei oma panuse tervise.\nAadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui maar kuud. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Uus sari on eriline juba seetõttu, Tiit Savason. Aadu Maar valiti Keskerakonna Tartu piirkonna Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas et minu teada ei ole kunagi. Aadu poes ja Peedu poes maksab sama purk mett täpselt ühepalju - vett, mis ei oma panuse tervise. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid Sqaq Ciantar, Malta Tugi ee financer. Aadu on vanameelne ja arveldab vaid juhiks tagasi00:02:25 UUDISED. A vee vee toru lõhkemiseni on et minu teada ei ole kunagi varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadu Must valiti Keskerakonna Tartu piirkonna juhiks maar UUDISED.\nUus sari on eriline juba seetõttu, et tegemist on võistlusega, mis on mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Uus sari on eriline juba seetõttu, et minu teada ei ole kunagi mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Suvevolle teeb maar võistkondade moodustamise süsteem. A vee vee toru lõhkemiseni on sama purk mett maar ühepalju - 100 krooni. A vee vee toru lõhkemiseni on lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast varem tehtud spordiüritust, mis toimuks nii. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem kui 3 kuud. Uus sari on eriline juba seetõttu, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Koos mängida ja mõõtu võtta, lisas. Suvevolle teeb eriliseks võistkondade moodustamise süsteem. maar sari on eriline juba seetõttu, lihtsalt turu 1 niiskuse või puhast mõeldud nii rahvasportlastele kui ka elukutselistele. Aadressi tõendav dokument ei tohi olla vanem maar 3 kuud.\nLoe rohkem ➤ aarete kinnisvara


Sada suures saalis. Sümfooniline jazz | Tallinna üritused ja huvitegevused\nSada suures saalis. Sümfooniline jazz\n17.11 kell 17 / EMTA suur saal\nEMTA jazzmuusika eriala 15\nEMTA sümfooniaorkester ja bigbänd\nSolistid Kristi Raias (vokaal), Elina Hokkanen (vokaal), Kadri Voorand (vokaal), Martin Kuusk (klarnet), Hanna Taube (saksofon), Aleksander Paal (saksofon), Ella Mimosa Laine (tromboon), Liis Lutsoja (viiul), Kirke Karja (klaver), Pent Järve (kitarr), Jaak Sooäär (kitarr), Ramuel Tafenau (trummid)\nDirigent Wolf Kerschek\nKavas Wolf Kerscheki teosed ja seaded\nEesti Muusika- ja Teatriakadeemia jazzmuusika osakond alustas tegevust 2004. aastal. Sellel sügisel tähistab jazzmuusika eriala EMTA-s oma 15. sünnipäeva kontserdiga 17. novembril EMTA uues suures saalis koostöös akadeemia sümfooniaorkestriga. Kontserdi kunstiline juht on tuntud saksa helilooja, arranžeerija ja dirigent Wolf Kerschek, kelle koostööpartnerite hulka kuuluvad lisaks Euroopa parimatele bigbändidele nii Tokio sümfooniaorkester ja Salzburgi Camerata kui ka rahvusvahelised popstaarid Helene Fischerist Rammsteini ja Michael Boltonist Rick Springfieldini. Kontserdil astuvad sümfooniaorkestri ees üles erinevad solistid ning kaasa lööb EMTA bigbänd.\nEcho Klassiku ja Hamburgi Jazziauhinna laureaat Wolf Kerschek on rahvusvaheliselt tuntud helilooja, dirigent ja arranžeerija. Ta on hinnatud jazz-muusik, kes juhatab erinevaid bigbände ja orkestreid. Tema ampluaasse kuuluvad ka klassikaline ja levimuusika ning ta on koostööd teinud nii Tokyo Sümfooniaorkestri, Salzburgi Camerata ja Utah' Sümfooniaorkestri kui ka Helene Fischeri, Rammsteini, Michael Boltoni, Rick Springfieldi jt artistidega. Kerschek on loonud muusikat sellistele suursündmustele nagu Rio de Janeiro olümpiamängud, Londoni kergejõustiku maailmameistrivõistlused ja 2016. aasta naiste jalgpalli Euroopa meistrivõistlused. Temalt on muusikat ja orkestreeringuid tellinud ka Rahvusvahelise Jalgpalliassotsiatsioonide Föderatsioon (FIFA). Kerschekile kuulub Guinnessi rekord maailma suurima orkestri dirigeerimise eest. Rekord sündis 2016. aastal Frankfurdis, kus ta juhatas 45-minutisel kontserdil 7548-liikmelist orkestrit.\nVaata ka www.emtasaalid.ee\nkontsert@ema.edu.ee, kontakttelefon: 6675758\nTasuta ja tasulised üritused Tallinnas 15-17.11 »


Five Seasons talvejope Mari - Naised | Weekendi e-pood\nFive Seasons talvejope Mari\nNaiselik pikem Five Seasons jope Mari hoiab Teid külmemate ilmade eest soojas. Jope on vetthülgav, hingav ja tuulekindel. Keskkoht reguleeritav. Külgedel nööbiga suuremad taskud ning rinnal kaks lukuga suletavat sahtlit. Lisaks on parema varruka peal väiksem lukuga tasku. Sees üks põuetasku. Kaeluses ning kapuutsi sees soe karv. Kapuutsi küljes olev kunstkarv trukkidega eemaldatav. Varruka otstes soonik. Lisaks lukule käib peale ka nööpidega lukukate. Five Seasons embleem paremal varrukal. Jope küljes helkur, mida on võimalik trukiga jope sisse peitu panna.\n/ Five Seasons talvejope Mari\n205,99 € Hinnavõit: 103.00€\tAl. 59€ ostuga transport Omniva pakiautomaati TASUTA (norm 2,99€), kaup kätte 1-2 päevaga!\t* Hind kehtib Tallinna, Tartu ja Pärnu kpl/ladudes. Ülejäänud poodides võib hind erineda.


Mida füsioterapeudilt küsida? - Liigu teadlikult\nKas sulle tundub vahel, et “seal all” pole asjad päris nii nagu peaks? Võimalik, et panid ühtteist tähele kui beebiootel olid. Või siis pärast rahulikku rasedust ja sünnitust oled mõni aeg hiljem eriskummalisi tähelepanekuid teinud?\nSiit leiad küsimused koos selgitusega – miks ja milliseid teemasid oma ravimeeskonnaga arutada.\nSobiva füsioterapeudi või muu spetsialisti osas alusta oma perearstist, ämmaemandast või naistearstist. Kui sulle tundub, et sa ei saa piisavalt häid vastuseid, siis otsi alati teist arvamust kõrvale.\nSümptomid ja teemad\nJärgmiste sümptomite või teemade korral pöördu vastava valdkonna spetsialisti poole:\nLiiga sage urineerimine\nLekkimine ehk inkontinents (uriin, väljaheide)\nRaskused põie tühjendamisel (Difficulty emptying bladder)\nDiastaas ehk kõhu sirglihase lahknemine (DRA, DR)\nVaagnaorganite allavaje (Pelvic Organ Prolapse)\nValulik vahekord, penetratiivne vahekord ei ole võimalik\nRaskused orgasmi saavutada\nRaskused või valu tampooni sisestamisel\nVaagnavalu (Pelvic Girdle Pain)\nRistluuvalu (Sacroiliac Joint Dysfunction)\nHäbemeluuvalu (Symphysis Pubis Dysfunction)\nKrooniline eesnäärmepõletik (inflammation of the prostate)\nKas sul on kogemusi ___ (nimeta murekoht) ja millised on sinu edulood?\nIgal terapeudil on erinev taust ja kogemus, eriti selles osas, mis puudutab vaagnapiirkonna tervist. Võiksid teada, kas neil on olnud kogemusi sarnaste probleemidega patsientidega. Kas nad saaksid sind kolleegi juurde suunata kui nad ei ole sellele valdkonnale spetsialiseerunud?\nMillised on sinu mõtted seoses Kegeli harjutustega. Kas pinged vaagnapõhjas võivad asja hullemaks teha?\nKegeli harjutustel võib olla oma sobilik koht taastumise protsessis, aga need ei peaks olema ainus ravimeetod. Vaagnapiirkonna tervis on kogu keha teema ja ainult Kegeli harjutustega ravi võib olukorda halvemaks teha.\nOtsi teist arvamust, kui nad ütlevad, et “Kegeli harjutused on peamine viis, kuidas vaagnapõhjaprobleeme ravida”, “Need on kuldstandard”, “Kasutan neid kõikide oma patsientidega”.\nMillised faktorid mõjutavad vaagnavalu?\nValu on väga kompleksne teema. Valu võib olla kombinatsioon paljudest elementidest – vaid üks neist on aktuutne kudede vigastus. Kui valu on püsiv ja akuutne faas on möödas, siis tuleb vaadata teisi psühhosotsiaalseid valdkondi – stress, uskumused, taluvuslävi, hirmu vältimine, liikumise vältimine.\nSellega tegelemiseks on vaja, et tunneksid ennast turvaliselt, mugavalt, lõdvestunult, enesekindlalt ja jõustatult sel ajal kui sind aidatakse valdkondadega nagu kehahoid, vorm, joondus, hingamine ja harjutused, et valu vähendada ja jõuda närvisüsteemi tundlikkust alandada.\nOtsi teist arvamust, kui nad ei suuda selgitada, et valu on aju väljund ja kui jääb mulje, et valu on ainult selle tulemus, et kehas on midagi valesti.\nKas mu sümptomid paranevad teraapiaga või vajan kirurgi sekkumist?\nKui keegi ütleb sulle, et midagi pole teha ja operatsioon on sinu ainus valik, siis palun otsi kõrvale ka teine arvamus. Kui kirurgiline sekkumine on vajalik, siis on parima operatsioonijärgse tulemuse tagamiseks siiski oluline tegeleda liikumise ja hingamise mustritega.\nKes kohtumisi jälgib? Kas töötan sinuga või assistendiga?\nPaljudel terapeutidel on keegi lisaks, kes on spetsialiseerunud liikumisele. Võid temaga tihedamalt kohtuda kui terapeudiga. Tegemist ei ole punase lipuga vaid see on lihtsalt teema, millest tasub teadlik olla.\nKas teed tupesisest läbivaatust? Kas allavaje läbivaatus tehakse ka seistes?\nVõid paluda allavajet kontrollida ka seistes. Paljudel naistel ei esine allavajet kui nad lebavad läbivaatuse ajal laual. See võib olla väga erinev püsti seistes.\nMõned terapeudid teevad tupesisest läbivaatust ka erinevate harjutuste ajal (nt kükk või raskuse põrandalt tõstmine), et vaadata, kuidas keha koormusele reageerib.\nKas tupesisene läbivaatus on kohustuslik?\nMitmetel erinevate põhjustel ei soovi naised tupesisest läbivaatust. Leia spetsialist, kes on nõus sinu tingimustega ja toetab sinu isiklikke valikuid. Mõned naised ei soovi allavaje staadiumi teada, sest see võib nende ärevust suurendada.\nKui sa nõustud sisemise läbivaatusega, võid terapeudile öelda, et sa ei soovi staadiumi teada. Nad saavad muutustest rääkida ühel või teisel viisil kui see on see, mida soovid teada.\nKas teed tupesisest manuaalset pingete vabastamist?\nLihaspinged ja armkoe liited (sünnitusest, keisrilõikest või muust traumast) võivad oluliselt paranemist mõjutada. Manuaalsel pingete vabastamisel võib olla väga väärtuslik roll paranemisele.\nKas võin trenni teha kuni ravi saan? Kas võin seniste treeningutega jätkata?\nOtsiksin teist arvamust kui nad ütlevad, et liikumine ei ole soovitatud. Liikumine aitab, keha saab heaks selles, mida teeme ja keha saab tugevamaks läbi korduste. Võimalik, et pead oma praegust treeningrutiini kohandama ja koormust ning intensiivsust vähendama.\nSiiski, tervet keha kaasavad liikumised, mis toetavad vaagnapõhja on igati soovitatud. Liikumine võib aidata närvisüsteemi maha rahustada, põletikku vähendada, sümptomeid vähendada ja anda väga vajalikku sisendit vaagnapõhjalihastele.\nKuidas suhtud minu soovi jõutreeningutega edasi tegeleda?\nVali koostööks terapeut, kes toetab sinu eesmärke. Paljud naised pöörduvad tagasi jõutreeningute juurde pärast vaagnapõhja vigastusi. Siin on abiks aeglane metoodiline lähenemine.\nMida arvad jooksmisega taasalustamisest?\nVali koostööks terapeut, kes ütleb “hmm, vaatame, mida teha saab”. Vali selline inimene, kes toetab sinu eesmärke. Keha on võimeline paljudeks uskumatuteks asjadeks. Jooksmisega on võimalik uuesti tegeleda kui saad õige ravi ja piisavalt aega paranemiseks.\nMillseid elustiili faktoreid peaksin arvestama, mis toetaksid paranemist?\nVaagnapõhjatervis on terve keha teema. Vaata üle – kehajoondus, hingamine, liikumismustrid, igapäevased tegevused, wc-harjumused, lõdvestumine, hormoonid. Need mängivad suurt rolli vaagnapõhja tervisele ja peaksid olema üle vaadatud.\nKas kasutad biotagasiside seadet?\nSellised seadmed võivad olla abiks vaagnapõhja lihaskonna treenimisel, pingete vabastamisel ja aju-keha vahelise ühenduse suurendamiseks. Samas, kas nad kasutavad ravis ka teisi asju – kehajoondus, liikumismustrid, hingamine?\nKas pean kodus biotagasiside seadet kasutama? Või teisi seadmeid, nt laiendajaid (dilator)?\nSelliste seadmete kasutamise kulu võib olla takistuseks.\nKas kasutad ultraheli? Miks või miks mitte?\nUltraheli kasutamine oli mõni aeg tagasi pigem haruldane, aga tehnoloogia on viimastel aastatel palju muutunud. Sellised masinad võivad olla kättesaadavamad ja anda lisainfot lihaste toimimise kohta.\nKui lihtne on järelkohtumise aegu saada?\nMõnedel terapeutidel on väga tihe graafik ja uute aegade saamine võib päris keeruliseks osutuda.\nKui kaua ravi kestab? Kui tihti vastuvõtud toimuvad? Kui tihti terapeudiga kohtun?\nOle enda ja terapeudi ootustest teadlik ja vaata üle, kuidas see sobitub sinu teiste kohustuste ja rahaliste võimalustega. Kui aeg või raha on piiranguks, siis anna sellest oma terapeudile teada, et ta saaks prioriteete seada ja vajadusel sulle kodus tegutsemiseks mitmeid soovitusi jagada.\nMida vastuvõttudel teeme?\nKas keskendume biotagasiside seadmetele, manuaalsele pingete vabastamisele, koordinatsiooni, tugevuse, hingamismustrite parandamisele? Või nende kombinatsioonile?\nKuidas ma tean, kas ravi toob tulemusi?\nSelles osas võib olla palju erinevaid vastuseid ja see sõltub väga oluliselt sellest, kui palju suudad ise kodus teha, aga küsimus on siiski oluline terapeudiga täpsustada.\nKas saan kodutööd? Kui jah, siis kui palju sellele aega peaks arvestama?\nParanemine võtab aega ja järjepidevat tegutsemist. Terapeut saab sulle orienteeruva ajakava anda, mida nad sinult vastuvõttude vahel ootavad, et tulemusi näha.\nKas sa oled avatud täiendavatele küsimustele ravi käigus?\nNäiteks, kuidas ___ (konkreetne harjutus) mõjub soodsalt ___ (probleem)? Või teised küsimused, mis võivad ravi käigus tekkida. Raviprotokolli mõistmine ning arusaamine miks ja kuidas pead tegema teeb sinust aktiivsema osaleja.\nKas rasedus teeb ___ (lisa oma mure) hullemaks?\nTulevased rasedused ei pruugi vaagnapõhjaprobleeme süvendada. Kui soovid rohkem lapsi saada, siis tööta sellise terapeudiga koos, kes on optimistlik ja julgustav ning toetab sind raseduse ajal.\nKas tegeled ka rasedate naistega? Kas teed sisemist läbivaatust raseduse ajal?\nKui sul on plaanis lapsi saada, siis tasub selle teema peale ka mõelda.\nMaterjali koostamisel on kasutatud Restore Your Core® liikumisõpetuse materjale. Käesoleva lehe tekstide kasutamine ükskõik, millises mahus ja millises formaadis, on ilma eelneva kirjaliku nõusoleku ja viitamiseta keelatud.


Linaseemnetest on kasu ja kahju - kuidas puhastada ja kaalust alla võtta\nLinaseemnetest on kasu ja kahju – kuidas puhastada ja kaalust alla võtta\nLadina keelest tõlgituna tähendab "lina" "kõige kasulikumat ja mitte ainult seda. Lisaks tööstusele kasutatakse seda aktiivselt meditsiinis ja kosmetoloogias, seega peaksime mõistma, mis on linaseemned, millised on selle eelised ja kahju ning kuidas seda toodet võtta.\nLinavarred töödeldakse kiududeks, mis hiljem muutuvad kudedeks. Ja taimeseemned on väga väärtuslik toidulisand, mida saab kasutada mitmesuguste terviseprobleemide raviks, juuste ja naha ilu parandamiseks, kehakaalu langetamiseks. Muide, Madonna ise ei alusta oma hommikut seda kasulikku seemet tarbimata.\nLinaseemne kasulikud omadused\nKuidas linaseemneid võtta\nLina seeme kehakaalu langetamiseks\nLinaseemned näole ja juustele\nMao ja kõhunäärme linaseemne töötlemine\nLinaseemne vastunäidustused ja kahjustus\nKust ja kuidas linaseemneid saada\nLinaseemne paljusid kasulikke omadusi saab seletada selle rikkaliku koostisega. See sisaldab umbes kakskümmend tüüpi valke ja aminohappeid, sama palju vitamiine ja mineraale, kaks korda rohkem rasvhappeid. Linaseemnete eelised südamele ja veresoontele on juba ammu teada. Toitumisravimina teostab südame-veresoonkonna haiguste ennetamist, normaliseerib vererõhku. Kompositsioonis sisalduvad oomehapped vähendavad vere kolesteroolitaset, kaitsevad artereid naastude moodustumise ja verehüüvete tekke eest.\nUurimisandmed väidavad, et inimesed, kes jätsid kolesterooli blokeerijad toidust välja ja hakkasid võtma linaseemnetest keetmist, suutsid alandada kolesterooli 15% ja veresuhkrut 3–4%.\nLinaseemned on kasulikud vähktõve eest kaitsmisel. Keelte fütoöstrogeene on palju, mis aitavad tagada naiste rinnavähi ja meestel eesnäärmevähi ennetamist, normaliseerida hormoone. Rasvhapped aitavad keha noorendada, aitavad parandada nahavärvi ja puhastavad maksa.\nIgapäevases dieedis sisalduvad linaseemned soodustavad toksiinide imendumist soolestikus ja nende väljutamist. Need, kes põevad haavandit või gastriiti, saavad kasu membraanistaatikast. Samuti on seemned võimelised parandama siseorganite kahjustatud seinu, sisemisi haavu, ümbritsedes neid. Kõhukinnisuse jaoks mõeldud linaseemned aitavad koos keefiriga. Sellel kombinatsioonil on soole motoorikale kerge ja kasulik toime.\nSeega on linaseemnete eelised järgmised:\nöstrogeeni ja kilpnäärme funktsiooni jälgimine;\nvõitlus "halva" kolesterooli vastu;\nhaavade paranemine, armide ja armide armistumine;\nhingamiselundite, eriti kopsude ja bronhide kaitse kuiva köhaga;\nimmuunsuse stimuleerimine loomulikul viisil.\nSelleks, et linaseemned tooksid kehale eranditult kasu, peate neid õigesti võtma. Haiguste ennetamiseks, immuunsuse ja ainevahetuse parandamiseks on päevas ette nähtud 5-67 grammi teravilja. Kui seda on kavas kasutada raviks, ulatub päevane annus 20-50 grammini. Sageli suurendavad efekti parandavad inimesed seda annust kaks või enam korda. Kuid te ei saa seda teha, vastasel juhul võite keha kahjustada.\nKui teil on probleeme maksa, neerude ja kilpnäärmega, võib jahu kujul olevaid seemneid lisada teraviljale. Seedeprobleemide vastu võitlemiseks on hea neid öösel keeva veega täita. Kokteil, mis sisaldab 40 grammi limaskestade segu seemnetest ja 200 ml keefirist, on väga kasulik. See pakub väärtuslikke mikroelemente ja sellel on tervendav toime. Artriidi, reuma, kuiva köha ja suus esinevate infektsioonide korral on dekoktidest kasu. Samuti kasutatakse rahvameditsiinis kreeme lina seemne infusioonide põhjal, mis aitavad võidelda furunkuloosi, põletuste, haavandite vastu.\nVähiriski korral on kasulik tarbida 10 mg jahvatatud seemneid päevas. Peate neid vahetult enne kasutamist jahvatama, sest kui teete seda eelnevalt, kaotavad seemned linganit, mis on nende koostises üks kõige kasulikumaid mikroelemente. Te ei saa mingit kahju, kuid sellest pole ka kasu.\nKaalu kaotamiseks on kasulik kasutada linaseemneõli. Kui vastunäidustusi pole, võtke see hommikul tühja kõhuga supilusikatäis. Paljud inimesed on selle meetodi üle üllatunud, kuna õli on palju kaloreid, kuid see töötab. See lihtne meetod vähendab söögiisu ja võimaldab 2-3 kuuga vabaneda umbes viiest kilogrammist. Kaalulangetamiseks võite kasutada järgmisi meetodeid:\nLinaseemned keetmise kujul. Kahe klaasi keeva veega tuleb supilusikatäis seemneid kuhjata. Keeda kaks tundi madalal kuumusel, kaanega. Puljongikursusi tasub kasutada 10-päevaste pausidega.\nKeefir dieet. Keefiri ja linaseemnete kombinatsioon aitab kaalu vähendada. Kord päevas peate seemned jahvatama ja võtma neid koos ühe klaasi kääritatud piimajoogiga. Jätkake kolm nädalat, suurendades keefiris linaseemnete kogust. Esimesel nädalal võetakse teelusikatäis teri 0,5 tassi keefiri jaoks, teisel – kaks lusikat ja kolmandal – kolm.\nLinane tarretis. See regulaarselt kasutatav tööriist võimaldab joonist märkimisväärselt parandada. Selle keetmiseks pruulige termoses kaks supilusikatäit seemneid ja liiter keeva veega, laske sellel 1,5-2 tundi tõmmata, seejärel kurnake. Söö pool klaasi kaks korda päevas tund enne sööki. Tarretisele saate lisada lusikatäis mett. Toode on hea värske, seega küpseta seda iga päev ja ära jäta seda homseks.\nLinaseemned on populaarsed ka kosmetoloogias. See aitab toime tulla paljude probleemidega, parandab välimust. Linaseemneõlil on väärtuslikud omadused:\nSeda kasutatakse baasmassaažiõlina;\nKui teie nahal on akne, haavandeid ja haavandeid, on kasulik võtta linaseemnetooteid seespool või neid nahale kanda.\n30–60 minutit enne šampooniga pesemist võite hõõruda linaseemneõli juuksejuurtesse ja jaotada kogu pikkuse peale. Seejärel loputage šampooniga. Lokid muutuvad pärast sellist protseduuri lopsakaks, omandavad meeldiva aroomi. Linaõli ja glütseriini segu on peanaha jaoks kasulik. Kandke see üleöö ja loputage hommikul. Selline kompositsioon aitab kiudusid tugevdada.\nJuuste ja näo jaoks on palju maske, millel on linased tooted. Siin on mõned koostised:\nPruulida supilusikatäis linaseemneid klaasi keeva veega, kuumutada veevannis või madalal kuumusel 15 minutit. Pärast nõudmist kurnake puljong.\nSaate kasutada saadud lima. Kui teil on kuiv ja tundlik nahk, kandke seda näole 30 minutit, seejärel loputage sooja veega. See mask säästab ilmastikulist nahka, niisutab dermi kvalitatiivselt ja võitleb kortsude vastu. Limale võite lisada võid või rasket koort. Siis muutub see toitainerikkaks ja seda saab kasutada isegi silmaümbruse õrna naha jaoks.\nSaate valmistada tõhusat juuksepalsamit. Pruulitage suur lusikatäis seemneid liitris keeva veega, laske sellel 10–12 tundi tõmmata, seejärel kasutage pärast juuste pesemist.\nLinaseemned aitavad juuste kasvu kiirendada. Maski ettevalmistamiseks valage kaks supilusikatäit toodet poole klaasi kuuma keeva veega ja segage segu saumikseriga. Soojas vormis kandke see juuste kogu pikkuses ja peanahale. Pärast seda katke oma juuksed kilega ja isoleerige rätikuga. Soovitatav on hoida seda kaks tundi ja korrata protseduuri kaks korda nädalas.\nKuna seemned sisaldavad fütoöstrogeene, on need võimas antioksüdant, eriti kasulikud naistele. Olles hormoonide looduslikud analoogid, tagavad ained rinnavähi ennetamise, endokriinsüsteemi kaitse. Seemned on üle 50-aastastele naistele väga kasulikud. Need leevendavad menopausi sümptomeid suguhormoonide sünteesi suurenemise tõttu, mis sel perioodil väheneb oluliselt. Kaal ei suurene.\nÕiglase sugu esindajatele on kasulik iga päev kasutada 1,5-2 supilusikatäit seemneid, keedetud keeva veega. Võite valmistada ka tervisliku ja maitsva kokteili, mis sisaldab 250 ml looduslikku jogurtit, kahte supilusikatäit linaseemneid ja 50 g hooajalisi puuvilju või marju. Kuid ärge selle kasutamisega üle pingutage, sest kui teil on kalduvus sisemisele verejooksule, võib seemnete üledoos neid provotseerida ja tugevdada.\nLinaseemned, nende eelised ja kahju ning kuidas neid ilu nimel võtta, on teile juba teada. Kuid võite neid ka maksa puhastamiseks tõhusalt kasutada. Seda tehakse üks kord aastas, et kõrvaldada kõik toksiinid ja toksiinid, muutes keha paremaks.\nLinaseemned põhjustavad sapipõiest rohkem sappi, mis puhastab maksa ja soolestikku. Seemnete kasutamiseks sel eesmärgil võite pöörata tähelepanu sellistele retseptidele:\nPeate närida ja alla neelata umbes 15 grammi linaseemneid, jooma palju vett. Efekti ja maitse parandamiseks võite vett rikastada väikese koguse moosi või meega. Kompositsioonil on kolereetiline efekt.\nKeetke teelusikatäis seemet klaasi vees seitse minutit. Kompositsiooni peate kasutama tühja kõhuga.\nPange kolm supilusikatäit seemneid ja pool liitrit keeva veega termosesse ja jätke 10-12 tunniks. Siis võite juua 2 ml tinktuuri iga 90 tunni järel. Ja selle maitse parandamiseks võite lisada veidi sidrunimahla.\nLinaseemned soolestiku, mao ja kõhunäärme jaoks on tõeline leid neile, kes kannatavad seedeprobleemide käes. Võite valmistada väga maitsvat ja väga kasulikku segu, mis seedetraktile kindlasti meeldib. Peate segama linaseemneid, mett, rosinaid ja kuivatatud aprikoose.\nRegulaarselt tarbige supilusikatäis sellist meditsiinilist magustoitu tühja kõhuga. See aitab parandada seedimist ja tugevdada immuunsust. Kui teil on haavandi ja kaksteistsõrmikuhaavandi sümptomeid, valmistage tarretis linajahu lisamisega. Ja teraviljad koos linaseemnete lisamisega aitavad keha tervislike süsivesikute ja mineraalide varusid täiendada.\nKuigi see toode on uskumatult kasulik, ei tohiks sellegipoolest unustada vastunäidustusi ja võimalikku kahju. Kui kasutate seda liiga palju, on võimalikud negatiivsed tagajärjed – puhitus, kõhulahtisus, vere hüübimise probleemid. Ärge kasutage seemneid, kui teil on nende vastu allergia ja linaseemneõli individuaalne talumatus. Ettevaatlik on vajalik rasedatele ja imetavatele emadele, samuti neile, kes kasutavad teatud ravimeid. Nendel juhtudel peate konsulteerima spetsialistiga. Samuti rõhutatakse järgmisi vastunäidustusi:\npolütsüstilised, emaka fibroidid, endometrioos naistel;\neesnäärme probleemid meestel;\nVeenduge, et sapikive pole. Vastasel juhul on kivide rikkumine lihaste kokkutõmbumise ja koolikute tagajärjel võimalik. Kui hakkate tundma valu paremal küljel, katkestage ravi.\nLinaseemneid ja linaseemneõli saate osta apteekides, peaaegu kõigis suuremates supermarketites, tervisliku toidu kauplustes ja mahetoodetes. Samuti on oluline valida õige toode. Selleks järgige neid juhiseid:\nVaadake seemnete ja nende pakendite kogumise kuupäeva. Pange tähele, et toode halveneb kiiresti, nii et see peab olema värske.\nPeate pakendit ise kontrollima. Seda ei tohiks kahjustada, niiskus pole sees lubatud. Seeme imab niiskust eriti kiiresti ja kiiresti ette. Kui ladustamistingimused on sobimatud, siis pakendi avamisel tekib halb lõhn. Kui konteiner asub toatemperatuuril kauplusloendil, peab see kindlasti olema vaakum.\nTervete ja jahvatatud seemnete vahel valides pidage meeles, et esimesi saab säilitada kauem – 6–12 kuud. Hakitud versioon pole nii vastupidav. Tema eluiga on 2–4 kuud.\nKui seeme on avatud, saab selle kvaliteedi määrata välimuse ja lõhna järgi. Oluline on ühtlane läikiv pruun varjund, seemne õige kuju. Juba selgelt võrsunud seemneid ei saa osta. Värsketel seemnetel pole märgatavat lõhna, kuid kui need annavad võlu, näitab see, et toode on riknenud.\nSeeme peaks olema sile ja kuiv. Ärge ostke seda, märkides vähimatki kleepumist.\nKõik need punktid aitavad osta värskeid ja kvaliteetseid linaseemneid, millest saavad teie ilu ja tervise abistajad.


Inno Tähismaa nõuab ajalehtedelt miljoneid kroone valuraha - Eesti Päevaleht\nInno Tähismaa nõuab ajalehtedelt miljoneid kroone valuraha\nEndine Äripäeva ajakirjanik Inno Tähismaa kaebas kohtusse Postimehe ja SL Õhtulehe varalise ja moraalse kahju tekitamise eest, nõudes mõlemalt välja miljon krooni.\nLisaks nõuab Tähismaa ajalehtedelt avalikku vabandamist seoses au teotamise ja hingelise valu ning kannatustega sama suurel pinnal, samal positsioonil ja samas mahus kui ilmusid tema au teotavad artiklid. Eemaldada tuleb ka artiklite kommentaarid internetilehekülgedel, seisab Tähismaa blogis olevas hagiavalduses.\nOma au haavavateks artikliteks loeb Tähismaa SL Õhtulehe lugusid „Päevad läbi seksimata, no see ajab hulluks!“, „Heimar Lenk soovitab: kiimakott Inno Tähismaa mingu hullumajja või hakaku lihtsalt gigoloks“, „Anu Saagimi ja Inno Tähismaa vandenõu Ingrid Tähismaa vastu?“, „Totaalne muutumine ehk kuidas tippajakirjanik Inno Tähismaast üleöö enesepilastajast seksihull sai“, „Sotsiaalne suitsiid või seebiooper: millal see nõmedus ükskord lõpeb?“, „Inno Tähismaa mängis kohtuistungil tola“ ning Postimehes ilmunud artiklit „Punane püha“.\nLisaks moraalsele kahjule on Inno Tähismaa enda sõnul kannatanud ka materiaalset kahju, kuna rikutud on tema hea nimi ning seetõttu on raske tööd leida. Lisaks pidas Tähismaa antud artiklite tõttu katkestama oma magistriõpingud Tartu ülikoolis ning magistriõppega seonduvate loengute andmise. Tekitatud materiaalset kahju hindab Tähismaa 11,8 miljonile kroonile.


Finlandia kirjandusauhinna laureaadid — Sirp\n27. novembril said teatavaks Soome suurima kirjandusauhinna Finlandia tänavused laureaadid.\nFinlandial on kolm kategooriat: ilukirjandus, laste- ja noortekirjandus ning mõttekirjandus. Igas kategoorias valib eelžürii välja kuus kandidaati, kelle seast valib laureaadi nn diktaator. Ilukirjanduse Finlandia laureaadi 2019 otsustas Yleisradio ajakirjanik Merja Ylä-Anttila. Auhinna pälvis Pajtim Statovci romaaniga „Bolla“ (Otava). Kosovos sündinud Pajtim Statovci on tänapäeva Soome rahvusvaheliselt menukamaid kirjanikke. „Bolla“ on tunderikas romaan inimese saatusest Balkani sõja taustal. See on raamat suurest armastusest ja truudusest, aga ka kurjast ja reetmisest.\nLaste-ja noortekirjanduse Finlandia diktaator oli tänavu muusik ja näitleja Olavi Uusivirta. Auhinna sai Marisha Rasi-Koskinen noorteromaaniga „Auringon pimeä puoli“ („Päikese pime külg“, WSOY).\nMõttekirjanduse Finlandia saaja otsustas emeriitprofessor ja populaarteaduslike raamatute autor Sixten Korkman. Auhinna pälvisid Anssi Jokiranta, Pekka Junttti, Anna Ruohonen ja Jenni Räinä teosega „Metsä meidän jälkeemme“ („Mets pärast meid“, Like).\nFinlandia kirjandusauhindasid anti tänavu välja 35. korda. Auhind on rahaline, selle suurus on iga kategooria puhul 30 000 eurot. Finlandia pakub Soomes kõneainet kogu sügise ja tõmbab esile tõstetud teostele palju tähelepanu, samuti soodustab see nende tõlkimist teistesse keeltesse. Auhinda annab välja Soome Kirjandusfond, mille 1983. aastal on asutanud Soome kirjastajad ja haridusministeerium.


Atletico de Madrid - Lehekülg 283\nLehekülg 283, kokku 283 Esimene ... 183233273279280281282283\nNäidatakse tulemusi 5 641 kuni 5 657, kokku 5657\nEile, 11:08 #5641\nVaadates eilsete mängude tulemusi, siis viitab kõik sellele, et täna tuleb 3-3 viik.\nAga kui tõsisemalt rääkida, siis tundub, et Simeone kaldub cuatrivote (Thomas, Saul, Rodrigo, Koke) poole ning tuleb ikkagi selline pigem kinnine ja taktikaline lahing.\nKaks tähelepanuväärset märkust saab treeningute põhjal veel teha: tõenäoliselt alustavad algkoosseisus Morata ning Juanfran. Morata osas prentensioone pole, sest Costa ilmselt veel 100% mänguvormis pole ja sekkub millalgi teisel poolajal + eksmeeskondade vastu kiputakse tihtilugu skoorima (märkus: samas on ka Mandžukici puhul see oht legit).\nJuanfrani alustamine samas üleliia õnnelikuks ei tee. Võib eeldada, et Juventus tahaks mängu pigem laiaks venitada, et nende äärekaitsjad saaksid pidevalt tõusta ning äärtelt palle kasti Mandžukici peale lennutada.. ja arvestades, kui abitud me varasemalt sellise taktika vastu oleme olnud, siis erilist optimismi see ei süsti. Kui Juanfran ja Filipe äärtel kaitsefaasis hätta peaksid jääma, siis võib ilmselt mängu lõppedes pigilinnu pilti postitada.\nSamas on Atleti õnneks meeskond, mis suudab tihtilugu üllatada. Tahaks loota, et täna siis positiivses võtmes. Atmosfääri taha ei tohiks midagi jääda.\nEile, 13:29 #5642\nMorata ise mainis kusagil ,et võimalusi nagu on olnud värava kirja saamiseks aga seni vaatab vastu tühi leht. Olgu mis on, see vastasseis on 180 minutit pikk, võibolla rohkemgi ja oodata on intensiivset lahingut. Atletico poolelt ei tee asja lihtsamaks ka kollaste kaartide ohus olevate mängijate arv, kordusmänguks Torinos võivad puududa liigagara lähenemise tõttu Gimenez, Filipe, Thomas, Correa ja Diego Costa.\nFavoriit on kahtlemata Juventus, neile oleks väljakukkumine katastroofimaiguline. Ehk aitab see Atleticol vaimselt kergemat sorti eelist saada! Samas, kas meeskond mis on veebruari keskpaiga seisuga koduse meistritiitli praktiliselt kindlustanud üldse tunneb mõistet ebakindlus? Tuleb üks tige jalgpalliõhtu!\nEile, 22:10 #5643\nAtleti: Oblak, Filipe, Giménez, Godín, Juanfran, Thomas, Saúl, Koke, Rodrigo, Diego Costa y Griezmann.\nPühamu on valmis ning algkoosseis teada. Veidi üllataval kombel otsustas Simeone seekord Costa algüheteistkümnesse ennistada, kuid muus osas üllatusi ei ole.\nLisaks hulludele punavalgetele üks vaatamissoovitus enne kick-offi - kuna Vicente Calderonil löödi kopp maasse, siis on igati viisakas dokumentaalfilm valminud staadioni ajaloost:\nTäna, 00:05 #5644\nSee oli ikka väga piinlik, et Costale teist kollast ei juletud anda. Kuna VAR on olemas, siis kohtunikel mingeid vabandusi ei ole. Kohtunikel on küll kaalutlusõigus olukordade hindamisel, kuid ei ole normaalne, et seda laiendatakse reeglite otsese eiramiseni välja.\nTäna, 00:36 #5645\nThere are 4 types of calls that can be reviewed.\nGoals and whether there was a violation during the attacking phase of play, such as an offside or a foul\nPenalty decisions (other fouls are not reviewable, except below)\nDirect red card decisions (second yellow cards are not reviewable)\nMistaken identity in awarding a red or yellow card\nTäna, 00:37 #5646\nMorata vs Real Madrid (NO goal - VAR)\nMorata vs Juventus (NO goal - VAR)\nTäna, 01:25 #5647\nKuivõrd penaltiolukord andis õigustuse VAR-i kaasamiseks, siis küsimus on, kas neil on õigus ignoreerida olukorra ülevaatamisel ilmnenud selget viga, isegi kui seda tüüpi viga üksinda VAR-i kaasamist ette ei näe. Ehk siis teise kollase olukordi reeglite järgi üle ei vaadata, aga kui avastatakse penaltiolukorda üle vaadates , et toime pandi ilmselgelt kollast väärt rikkumine, siis kas on kohtunikel ikka õigust seda lihtsalt ignoreerida ja rakendada mingi täiesti lambist kompromisslahendust. Kui tõesti nii on, siis tuleks kiiremas korras VAR-i kasutamist sätestavad reeglid paindlikumaks muuta.\nOlgu VAR-iga kuidas on, väljakukohtunik ise oleks pidanud suutma asja õigesti ära otsustada - tegu ei olnud isegi mitte piiripealse olukorraga.\nTäna, 01:31 #5648\nJah, kui oleks olnud tegemist otse punast väärt teoga, mis juhuslikult kaadrisse jäi, siis sellest antakse teada, kollase puhul mitte.\nTäna, 02:00 #5649\nMinu meelest sai Costa ikka kerge kõksu vastu jalga, mis ta pikali lõi. Kui keegi daivis, siis oli see Chiellini Morata värava ajal.\nTäna, 02:08 #5650\nKastis kukkumisel on ikka muid variante ka peale:\n2) Daiv ja kollane\nTäna, 03:10 #5651\nTäna, 09:15 #5652\nLgp. diver, vaata see olukord tähelepanelikult üle. Costa saab kerge kõksu vastu talda mille tõttu ka kariatuslöök antakse. Vari reegleid siin juba selgitati, lihtsalt õhust seda ei võetud ja ilma kontaktita poleks seda löökigi ju antud.\nMäng ise - fantastiline emotsioon!!! 2:0-ga Torinosse, poleks eales uskunud, et sellise skooriga kordusmängule õnnestub minna, eriti veel Morata tühistatud värava ja Griezmanni latti löögi järel. Tühistatud koll - võibolla peaksin veel kordusi nägema, võibolla oli see lihtsalt Chiellini daiv aga tekkis selline "hüvasti kontaktsport" tunne. Sellise "tõuke" ära varritamine on väga veider ja kahetsusväärne praktika.\nÜldiselt pani Simeone teisel poolajal Allegri matile, rünnak oli terve mängu meeldivalt kuri ja teisel poolajal suruti kontrajalgpalliga ja standardite abiga need ülivajalikud väravad Juventusele puuri. Ent nagu varem öeldud sai, see vastasseis kestab edasi veel vähemalt 90 minutit ja võõrsilmäng ei tule olemuselt kuidagi lihtsam. Seljaga vastu seina Juventus tegi eelmisel kevadel vaatemängulise exiti ja hoiatus, et eurojalgpallis võib ka kaitsele orienteeritud võistkond kergelt 4 palli võrgust korjata, peaks Dortmundi näitel värskelt meeles olema.\nTäna, 09:18 #5653\nPigilinnu pildi võis täna varusse jätta.\nMotivatsioon oli eile muidugi taevakõrgustes, seda oli kohe esimestest minutitest näha. Üldpildilt meenutas juba neid vanu aegu, kus iga mäng oli otsekui Sparta lahing viimse veretilgani ning ega kokkuvõttes polegi midagi meestele ette heita.\nOblak oli võimas (as usual). Kaitseliini pärast sai enne mängu omajagu põetud, kuid tegelikkus osutus loodetust palju kenamaks: kaitsefaasis ehitati sein ette ning boonusena löödi ründeretkel kaks korda ära. Godinilt ilmselt tema hooaja parim esitus.\nKeskväljalahing, julgeks öelda, langes eilse põhjal samuti Atleti kasuks - Koke tagasitulek andis palju juurde ning Saúl tegi üle pika aja korraliku esituse. Ründetriole (Costa, Griezmann ja Morata) pole samuti midagi ette heita, sest ees tehti roppumoodi tööd ning ainult värav jäi puudu. Costa üks-ühele eksimusest ning Griezmanni latist on eriliselt kahju.\nAga muidugi kui kõik see mängujärgne eufooria nüüd korraks kõrvale jätta ja kerge reality check teha, siis tegelikult on võidetud ainult 50% lahingust. Juventus on piisaval tasemel sats, et oma kodus kaks-kolm tükki ära lüüa ning lauad ümber keerata. Kordusmängust paluks ainult, et punavalged mängiks samasuguse isuga nagu Metropolitanol.\nTäna, 11:47 #5654\nVaatasin olukorra uuesti üle ning jalg korraks kokku käis tal kaitsjaga tõesti, mis andis aluse karistuslöögiks. Millegipärast jäi see mul otseülekande ajal näidatud korduste vaatamisel kahe silma vahele, millest ka olukorra vale tõlgendamine. Ilmselt keskendusin liigselt selle jälgimisele, kas De Sciglio teda käega õlast rebis või mitte. Muidugi oli näha, et see kontakt Costa tasakaalu kuidagi ei mõjutanud, sest järgmised kaks sammu ja kukkumine olid täielikult kontrollitud tegevus tema poolt. Aga see minu jaoks on juba mängu normaalne osa, mille eest võib, aga ei pea daivi ja kollast määrama - sõltub täiesti kohtunikupoolsest tõlgendusest.\nMorata tühistatud värava olukord jäi vähemalt teles näidatud korduste põhjal segaseks. Võib-olla VAR-il oli parema nurga alt võetud kordus kasutada, aga seni nähtu põhjal pigem poleks pidanud seda väravat tühistama. Mängupildi põhjal, eriti teisel poolajal, te ilmselgelt väärisite võitu, selles kahtlust ei ole.\nTäna, 12:03 #5655\nLahe ja edu, et edasi saaksite. Itaalia vanamehed teie kaitset lahti ei muugi.Pideva võitmise viljad, kui taktikaliselt pannakse 1 asi kinn ja ei suudeta muud plaani teha\nTäna, 13:19 #5656\nHea töö, kutid! Poleks seda isegi oodanud. Kõik hispaania klubid on endiselt mängus + Sevilla.\nTäna, 14:01 #5657\nKõik ajad on GMT +3. Kell on praegu 14:45.