SQL Server 2008 R2 Service Pack 2 CTP parandatud vigade loend\nSQL Server 2008 R2 Service Pack 2 Veel...Vähem\nKäesolevas artiklis loetletakse rakenduses Microsoft SQL Server 2008 R2 Service Pack 2 (SP2) ühenduse Technology Preview (CTP) parandatud vigade.Märkused.\nSee on CTP versiooni SQL Server 2008 R2 hoolduspaketiga SP2. See versioon ei toeta Microsofti klienditoe poole. Tagasiside kohta lisateabe saamiseks külastage järgmist Microsoft Connecti veebisaidil:\nMicrosoft SQL Server ühendust veebisaidi\nParandused, mis on dokumenteeritud võib ka hoolduspaketi.\nSelle nimekirja värskendatakse rohkem artikleid väljaandmisel.\nSQL Server 2008 R2 hoolduspakettide hankimise kohta lisateabe saamiseks klõpsake Microsofti teabebaasi (Knowledge Base) artikli kuvamiseks järgmist artiklinumbrit:\n2527041 Kuidas hankida uusim hoolduspakett SQL Server 2008 R2\nLisaks parandusi, mis selles artiklis loetletud, SQL Server 2008 R2 hoolduspaketiga SP2 sisaldab käigultparandused, SQL Server 2008 R2 Service Pack 1 (SP1) kumulatiivne Update 1 koondvärskenduse 5 kuni kuulunud.Märkus. Kui täiendate SQL Server 2008 R2 hoolduspaketi SP1 kumulatiivne Update 6, peate rakendama post-SQL Server 2008 R2 hoolduspaketi SP2 kumulatiivne värskendus pärast versiooniuuendust SQL Server 2008 R2 hoolduspaketi SP2 hankimise kõiki parandusi. Saadaolevate SQL Server 2008 R2 hoolduspaketi SP1 koondvärskenduse pakettide kohta lisateabe saamiseks klõpsake Microsofti teabebaasi (Knowledge Base) artikli kuvamiseks järgmist artiklinumbrit:\n2567616 Pärast SQL Server 2008 R2 Service Pack 1 väljaandmist väljaantud SQL Server 2008 R2 järgud\nSee CTP versioon hoolduspakett lahendatavad\nSQL Server 2008 R2 hoolduspaketiga SP2 parandatud vigade kohta lisateabe saamiseks klõpsake Microsofti teabebaasi (Knowledge Base) artiklite kuvamiseks järgmisi artiklinumbreid.\n"Toiming katkestati" tõrketeade SQL Server 2008 hoolduspakett SP2 ja SQL Server 2008 R2 hoolduspakett SP2 täiustused sõnumi tekst Analysis Services\nPARANDUS: Tupik võib esineda sys.dm_database_encryption_keys DMV SQL Server 2008 R2 kui käivitate Logi saatmine paljud andmebaasid ühest serverist teise\nPARANDUS: Võidakse kuvada valed tulemused agregaatide funktsioonid, liituda funktsioonid ja erinevad funktsioonid alampäringud SQL Server 2008 või SQL Server 2008 R2 keskkonnas on keeruline päringu käivitamisel\nPARANDUS: SQL Server 2008 või SQL Server 2008 R2 hoolduspaketi voogav installimine nurjub, kui lisate uusi funktsioone SQL-i eksemplari kui andmebaasimootor on installitud\nLAHENDUS: Ei saa ühendust SQL serveriga, kasutades JDBC draiveri SQL Server pärast täiendamist JRE 6 29 või uuem versioon\nTäiendavaid probleeme, see CTP versioon hoolduspakett\nSQL Server 2008 R2 hoolduspaketi SP2 CTP sisalduvad ka järgmiste probleemide lahendusi.\nParandus on seotud kasutus BindParameter meetod ja pikk andmetüüp parameetrid, mida kasutatakse seda meetodit viide.\nParandus on UpgradeIncompleteFeatureConfigEventHandler.cs sisaldavad RebuildDatabase stsenaariumi ConfigurationState lähtestamisel värskendamiseks.\nDokumenditeegid "Avamine dokumendid on brauseri" säte seatud "Open klientrakenduse" GetSnapshot.exe konfiguratsiooni eirata ja alati kuvab töövihiku Exceli teenuste abil, nagu oleks sätte "Ava brauser".\nPARANDUS: A Vene lokaliseeritud ehitada on Reporting Services Configuration Manager, käivitamise konto teave kärbitud stringide.\nExpectedCount ja ExpectedElapsedMs kasutus arv värskendatakse tegelikud arvud vastavalt.\nLahendab probleemi, kus jookseb SQL Server 2008 R2 Analysis Services andmebaasi sünkroonimise ajal.\nJälituslipp 1264 eemaldada ja nii, et protsessi nimi on vaikimisi stsenaarium-saades puistab. Jutulõnga kirjete-saades stsenaariumi mälutõmmise faili suureneb 1 k 16K.\nSQL Server 2008 R2 muutub parameetrit FireAgain TRUE, kui sündmus olema sisse logitud. Pärast seda, kui mõni kood eemaldasite kogemata, mõne logide puudub aga FireAgain parameeter määrab ainult välise sündmusekuulaja tõttu. Pärast selle kiirparanduse rakendamist probleem on lahendatud.\nKujutage ette järgmist stsenaariumi. Teil on indekseeritud vaates projektide veergude põhiline ja -base tabelite SQL Server 2008 R2. -Base tabeli veerus on sama tellimuse id ja tippige põhiline tabeli veerus. Selle stsenaariumi puhul SQL Server 2008 R2 lülitub sektsioonid. Pärast selle kiirparanduse rakendamist SQL Server 2008 R2 tekib tõrge asemel lülitid sektsioonid.\nArtiklis esitatakse lahendus probleemile, mille saaks objekti, mis on eraldatud SOS_Task PMO ka muid ülesandeid, mis on erinevad eluiga. See hoolduspakett kasutab õige PMO jaotamise objekt.\nPärast selle kiirparanduse rakendamist ning optimeerija mõistab, et CRYPT_GEN_RANDOM saab tagasi muu väljundi sama sisendit.\nArtiklis esitatakse lahendus probleemile, mille antakse vastuseks ebaõige väärtus, kui käivitate selle SCOPE_IDENTITY().\nLahendab probleemi, mille installimine SQL Server 2008 R2 krahh, kui installite SxS Shiloh OLAP-i SP3a. See probleem ilmneb, sest valesti kirjutab Shiloh OLAP-i SP3a versiooni registrivõti, nagu "Service Pack 3.0."\nArtiklis esitatakse lahendus probleemile, mille vale CPU aeg on teatatud sys.dm_exec_query_stats kui paralleelse päringu plaanid on kaasatud.\nArtiklis esitatakse lahendus probleemile, mis ilmneb siis, kui on sisemine asünkroonne faili lugemisel puhvrite tükeldamine mitme märk veeru eraldaja kahes osas. Parandus on õigesti lähtestada praeguse sõelumine kursori pärast puhvrite on sisse lülitatud.\nParandus on sünkroonimise kasutada ainult siis, kui SQLWixCompilerExtension toiming viiakse küünal.\nSee parandus muudab HierarchyGet operatsiooni vältida teatud koodi tee selgesõnaline kate, mis kehtib ainult hierarhia tuletatud osa. See värskendus on üherealises värskendus, mis on madala riskiga.\nLahendab probleemi, mille saate tõrked avaldust kui puhastamine snapshots.notable_query_text.\nVigane GUID-i väärtused sõeluda flat-failides võib põhjustada tõrkeid. Parandus on tagasi langeda kärpimine režiimi, kui puhver allikas on suurem kui max maht GUID string.\n321185 SQL serveri versiooni ja edition See artikkel käsitleb kolmandate poolte poolt valmistatud tooteid, kes pole Microsoftiga seotud. Microsoft ei garanteeri, mingit kaudset ega jõudlusele ega töökindlusele nende toodete kohta.


Kuidas säilitada suvikõrvits - Aed - 2020\nPraktiliselt kasvatab iga aednik kohapeal mitmeid squash-põõsaid. Nad ei võta palju ruumi, kuid tünnitaimede saak on alati suurepärane. Kogu suve, nad on praetud, hautatud, küpsetatud suvikõrvitsatega, pitsad, pannkoogid ja pannkoogid on praetud, marineeritud, konserveeritud, valmistatud talveks suupisteks. Mis iganes on meie perenaine. Aga suvikõrvits ei muutu vähem, nad kannavad vilja kuni esimese külmuni.\nSee on koht, kus tekib küsimus, kuidas hoida suvikõrvits talveks värskena, et saaksite nautida omatehtud vitamiine vitamiini köögiviljaga ja te ei saa ennast unustada, kui soovite dieedil istuda. Lõppude lõpuks on köögiviljal minimaalselt kaloreid ja keha vajab palju kiudaineid. Suhkru toitumis- ja kasulikud omadused pikalt lamades praktiliselt ei kao.\nKüsimus, kuidas suvikorvitsad talveks hoida, tuleb seemnete omandamise etapis põhjalikult läheneda. Fakt on see, et on olemas õhukesed ja paksud nahad. Pikaajalise talvise hoiustamise jaoks sobivad ainult paksud nahad.\nKogenud aednikud soovitavad istutada mitu sellist põõsa, näiteks suvikõrvitsad:\nAeronaut kuulub algusesse. Valminud puuviljal on silindri kuju. Tumerohelist suvikorvitsit säilitatakse vähemalt neli kuud;\nPirnikujuline - ka varane sordi oranž pulp. Kõrge kvaliteet;\nAsseset on Hollandi kasvatajate mitmekülgne sort. Puu pikka aega säilitab maitse ja esitluse;\nArlika iseloomustab pikaajaline viljakasvatus ja puuviljade suurepärane säilimine talvel;\nNegro sort on silmatorkav oma ebatavalise värvusega. Pikkade silindriliste puuviljade koor on must ja roheline. Värskete suvikõrvikute säilivusaeg umbes kaks kuud;\nSordi Zheltoklodny on silindriline, hõbedane puuviljad. Liha vastab nimele - kollane. Hoiab oma omadused kuni 3 kuud.\nSkvorushka on kõrge saagikusega (kuni 20 vilja põõsast) ja säilivus.\nLadustamiskoht - külmkapp\nHoida suvikõrvits külmikus võib olla. Tavaliselt pannakse sellesse noori köögivilju, mida tuleks tarbida kolme nädala jooksul. On selge, et palju köögivilju ei saa paigutada. Kuid tingimused on endiselt sobivad.\nVõite panna need just selliseks või paberkotidesse (tehes õhu jaoks auk) külmiku või riiulite hoiukastidesse.\nMe püüdsime öelda, kuidas hoida suvikõrvits talvel. Peaasi on põllukultuuri salvestamine, luues vajalikud tingimused.\nSee on oluline! Kui leiad mädanenud köögivilja, eemaldage see kohe, vastasel juhul hakkavad ülejäänud varsti hakkama.\nPaljud koduperenaised hoolivad sellest, kui kaua nad talvel värskeid suvikõrve hoiavad. Reeglina tuleks suvikorvitsid süüa 4-5 kuu jooksul. Siis hakkab köögiviljas pöördumatu protsess: seemned idanevad ja liha muutub maitsetuks, lahti. Selline suvikõrvits ei sobi enam kulinaarsete rõõmude jaoks.\nKui teil on muid võimalusi köögiviljade säilitamiseks, siis palun jaga seda meie lugejatega.\nKuidas hakata kadakas\nCopyright 2020 \_ none \_ Kuidas salvestada suvikõrvits talve jaoks


Semiosalong: ERROR #46 Anders Härm: Tõlgendatavast tõlgendajaks. Autoripositsiooni nihked kaasaegses kunstis\nArvamusavaldused kunsti kohta tuletavad meelde traditsioonilisi ning romantilisi arusaamu kunstist. Tradistioonilises kunstikäsitluses on kunstnik käsitööline kellegi teenistuses (nt kirik, aadelkond), mille kaudu avaldub väga selge töösuhe. Romantism toob kaasa fundamentaalse pöörde kunstnikupositsioonis ehk vaba kunstniku tekke. Kunstnik loob omaenese sisemisest vajadusest lähtuvalt, olles kirglik, metsik ja vaba. Tema positsioon on kaasajas eemal äraolev. 1790ndatel kerkis esile looja kui kõrgem inimtüüp, mille esilekerkimist soodustasid mitmed poliitilised ja sotsiaalsed murrangud. Mida loominguline geenius tegema peaks? Kas ta peaks sisenema ühiskondlikesse kismadesse ja looma propagandistlikku kunsti, jääma sellest kõrgemale või kasutama oma vaatlusvõimet, et tõmmata tähelepanu inimeksistentsi probleemidele?\nEelmise sajandi keskel toimub kolmas suur muutus. Eraldi tähelepanu alla kuulub pööre kommunikatsiooniteoorias autorilt lugejale.\nShannon-Weaver. Mathematical Communication Model\nRoman Jakobson. Model of Communication, 1958\nKultuurikontekstis, kus räägitakse autori surmast ja lugeja sünnist, purustas vaba tõlgendus romantilise kunstnikugeeniuse kujundi. Selline mudeldamine toob esile, kui avatud on teos manipulatsioonidele. Nt abstraktne ekspressionismi rakendamine külma sõja relvana (vt lisaks Eva Cockroft).\nMilline on kunstnike reaktsioon? Nt Hans Haacke "Shapolsky et al. Manhattan Real Estate Holdings. A Real-Time Social System, as of May 1, 1971" (1971). Guggenheim´i muuseumi direktor Thomas Messer jättis näituse ära, kuna Haacke teos rikkus tema sõnul kunstiteose ülima neutraalsuse printsiipi ega väärinud seetõttu muuseumi kaitset. Teos kujutas fotodokumentatsiooni majadest, mis kuulusid kolmele erinevale perekonnale, kes olid endale kahmanud suured slum´i impeeriumid New Yorgis. Haacke teos püüdleb vahetu kommunikatsiooni poole, hülgab esteetilise välja, tegelemine konkreetsete juhtumitega, poliitilisus jms. Toimub vastandumine tõlgendusvabadusele (vt lisaks Joseph Kosuth).\nHans Haacke. Shapolsky et al. Manhattan Real Estate Holdings, 1971\nSiin on tavalise vaataja peas error ning sellist loomingut ei vaadelda kunstina. Tõlgendatavast kunstnikust saab tõlgendaja, kes soovib ennast ise analüüsida. Siin peitub kaasaegse kunsti paradoks, olles liiga avatud või konkreetne.\nDeleuze and Guattari "What is Philosophy?" (1994) tõmbab piirjoone kunstnike, teadlaste ja filosoofide vahele. Kunstiteos on tundmuste blokk ehk pertseptide ja afektide liit. Eraldusjoon jookseb kontseptuaalse, afektiivse ning pertseptuaalse vahel.\nKlassikaliselt afektiivne kunstnik, kes vastab romantilisele kunstikäsitlusele on nt Ene-Liis Semper. Nt "Fundamental" (1997) ja "Oaas" (1999) koostöös Kiwaga. Talle vastandub väga selgelt kontseptuaalne ja uurimuslik Marge Monko, kes esitab justkui Semperi traumaatilise kogemuse metatasandil, nt "Uurimusi kodanlusest" (2005), milles analüüsib Freud´i käsitlusi hüsteeriast.\nEne-Liis Semper ja Kiwa "Oaas", 1997\nMarge Monko "Uurimusi kodanlusest", 2005\nOluline on tasakaal nende kahe erineva kunstikäsitluse juures.\nKas juhtub tihti, et kunstnik tõlgendab oma teost valesti?\nKas kunstnik võtab kriitiku rolli üle?\nKas üleminek romantilisele autoripositsioonile on seotud vältimatult kommunikatsioonimudelitega või pigem intertekstuaalsusega?\nKui asendada termin "kaasaegne kunstnik" mõne teise sõnaga, siis millisega?\nKirjutas Kristino kell 1:32 PM


IIZI Kindlustusmaakler AS meeskonnaga liitus Priit Piile - IIZI.ee\nIIZI Kindlustusmaakler AS meeskonnaga liitus Priit Piile\n28. august 20191 min lugemist\nEesti suurima kindlustusvahendusega tegeleva ettevõtte IIZI Kindlustusmaakler AS tehnoloogia üksust hakkab juhtima pikaajaline IIZI fänn ja tehnoloogia ekspert Priit Piile.\n„Iga ettevõtte pikaajalise edu taga on meeskond ja inimesed ise, kes fännavad oma tööd. Meil on hea meel, et IIZI meeskonnaga on liitunud Priit Piile, kes ka seda väärtust edasi kannab. IIZI on viimase aastaga teinud läbi märkimisväärseid muudatusi nii siseselt kui ka väliselt. Tehnoloogiline tugi on kõigi arengute keskpunktiks tänu millele saame jõuliselt edasi liikuda,“ kommenteerib IIZI Kindlustusmaakeri juhatuse esimees Igor Fedotov.\nPriit Piile on üle kahekümne aasta IT juhtimise kogemust nii rahvusvahelisest kontsernist kui start-up maailmast. Ta on tegutsenud pikalt telekommunikatsiooni ja online meedia valdkonnas ning viimastel aastatel ka FinTech sektoris.\n„IIZI on tugev bränd ja turuliider. Ma olen ka ise kliendina IIZI pikaajaline fänn. Mul on hea meel rakendada oma kogemusi ja teadmisi, et veelgi tugevdada IIZI positsiooni kindlustusmaailma innovatsiooni-liidrina ning vahendada tehnoloogia alast sünergiat ka IIZI gruppi ning ka GrECo grupi ettevõtetes laiemalt,” lisab Priit Piile.


NNN suusasidemed - Nevene välispordipood\nVali need sidemed, kui Sul on kahe paralleelse tallaaluse soonega suusasaapad (NNN). Kui Sinu suuskadel on peal plastist NIS-plaat, siis vali NIS tüüpi NNN sidemed, mida saab plaadile kiiresti ja lihtsalt ilma kruvideta kinnitada, vajamata selleks tööriistu ega puurimist. Plaadita suuskadele või rullsuuskadele on saadaval kruvidega kinnitatav NIS-plaat, teine võimalus on kasutada uusi Salomon Prolink kruvidega sidemeid, mis sobivad samuti kõikidele NNN saabastele.\nSuusasidemed » NNN (NIS, Prolink) suusasidemed|Suusasidemed » NIS suusasidemed\nNIS-plaatide abil saab kasutada NIS tüüpi suusasidemeid igal suusal ja rullsuusal. NIS-plaat kinnitatakse kaasasoleva 8 kruviga suusale või rullsuusale, millel tehases liimitud NIS-plaati ei ole. Loe lähemalt...\nUus 2018! NIS-plaatide abil saab kasutada NIS tüüpi suusasidemeid igal suusal. See NIS-plaat kinnitatakse (rull)suuskadele, millel on SNS kruviaugud. Vaata lähemalt...\nRottefella Xcelerator 2.0 Skate suusasidemed\nMaailma kõige kergemad tipptasemel suusasidemed uisutehnikale. Mõeldud võistlejatele ja head varustust hindavale harrastajatele, kellel on NNN süsteemi suusasaapad. Loe lähemalt...\nRottefella Xcelerator 2.0 Classic suusasidemed\nSuusasidemed » NNN (NIS, Prolink) suusasidemed|Suusasidemed » Klassikatehnika suusasidemed|Suusasidemed » NIS suusasidemed\nMaailma kõige kergemad tipptasemel suusasidemed klassikatehnikale. Mõeldud võistlejatele ja head varustust hindavale harrastajatele, kellel on NNN süsteemi suusasaapad. Loe lähemalt...\nUisutehnika suusasidemed harrastajale, kellel on NNN süsteemi suusasaapad. Lihtsasti avatav ja suletav, tugeva konstruktsiooni ja hea disainiga. Loe lähemalt...\nKlassikatehnika suusasidemed harrastajale, kellel on NNN süsteemi suusasaapad. Lihtsasti avatav ja suletav, tugeva konstruktsiooni ja hea disainiga. Loe lähemalt...\nRottefella Skate Quicklock IFP suusasidemed\nSuusasidemed » NNN (NIS, Prolink) suusasidemed|Suusasidemed » Uisutehnika suusasidemed\nNNN süsteemi saabastele sobivad uisu-suusasidemed, mis kinnituvad uutel Fischeri ja Rossignoli suuskadel olevatele IFP-plaatidele. Võistlusmudel, liigutatav asend. Vaata lähemalt...\nSuusasidemed » NNN (NIS, Prolink) suusasidemed|Suusasidemed » Klassikatehnika suusasidemed\nNNN süsteemi saabastele sobivad klassika-suusasidemed, mis kinnituvad uutel Fischeri ja Rossignoli suuskadel olevatele IFP-plaatidele. Võistlusmudel, liigutatav asend. Vaata lähemalt...\nRottefella Rollerski Skate kruvidega suusasidemed\nSuusasidemed » NNN (NIS, Prolink) suusasidemed|Suusasidemed » Uisutehnika suusasidemed|Suusasidemed » Kruvidega suusasidemed\nKruvidega kinnitatavad uisutehnikale mõeldud rullsuusasidemed, mis ühilduvad kõikide NNN suusasaabastega. Side sobib suuskadele, millel NIS-plaati ei ole. Loe lähemalt...\nKruvidega kinnitatavad klassikatehnikale mõeldud rullsuusasidemed, mis ühilduvad kõikide NNN suusasaabastega. Side sobib suuskadele, millel NIS-plaati ei ole. Loe lähemalt...\nRottefella Basic Auto suusasidemed\nSuusasidemed » NNN (NIS, Prolink) suusasidemed|Suusasidemed » Uisutehnika suusasidemed|Suusasidemed » Klassikatehnika suusasidemed|Suusasidemed » Kruvidega suusasidemed\nKruvidega kinnitatavad universaalsed suusasidemed harrastajale. Automaatne kinnitamine, nupuvajutusega avamine. NNN suusasaabastele. Loe lähemalt...\nSalomon Prolink Race Skate suusasidemed\nKruvidega kinnitatavad uisutehnikale mõeldud võistlus-suusasidemed, mis ühilduvad kõikide NNN saabastega. Loe lähemalt...


Peaminister Taavi Rõivas teatas, et tema ise tagasi ei astu - Postimees TV - videod, saated, ülekanded\nPeaminister Taavi Rõivas teatas, et tema ise tagasi ei astu\nKatriin Tralla Karin Kangro 8. november 2016 9:09\nReformierakonna esimees, peaminister Taavi Rõivas teatas täna pärast erakonna juhatuse koosolekut, et ta hääletult ei alistu ning täna peaministri kohalt tagasi ei astu.\nRõivas ütles ajakirjanike ees tehtud lühikeses avalduses, et on selge, et praeguse Reformierakonna, Sotsiaaldemokraatliku Erakonna (SDE) ning Isamaa ja Res Publica Liidu (IRL) koalitsiooni koostöö on läbi.\n«Eile teatasid nii sotsiaaldemokraadid kui IRL koordineeritult, et nemad enam valitsuskoostööd jätkata ei soovi ja nad on valmis vasakpöördeks, Keskerakonna juhitavaks valitsuseks. Reformierakond ei kavatse lahkuda võitluseta. Meie poolt hääletut alistumist oodata ei maksa, me seisame parempoolse Eesti eest, alati,» ütles ta.\nSeetõttu ei kavatse Rõivas täna tagasiastumisest teatada, vaid laseb riigikogul ennast homme umbusaldada. «Ma soovin pidada avalikku debatti kõigi nendega, kes ütlevad, et valitsus on teinud midagi valesti. Ma soovin pidada avalikku debatti parempoolse Eesti ideede eest. Selleks ma soovin, et esimesel võimalusel, eeldatavalt juba homme, toimuks eile üle antud umbusalduse hääletus,» ütles ta.\nRõivas teatas, et kavatseb opositsioonisaadikute algatatud umbusaldusavalduse arutamise eel teha ka poliitilise avalduse ning on valmis vastama kõikide riigikogu liikmete küsimustele. «Ma soovin vaadata silma riigikogu liikmetele sellel hetkel, kui nad hääletavad vasakpöörde poolt,» ütles ta.\nReformierakonda kuuluva riigikogu liikme Imre Sooääre sõnul oli erakonna juhatuse koosolek erakordselt üksmeelne. «Ei olnud leere ega pooli. Keegi fraktsioonist ei toetanud peaministri tagasiastumist, et riigi vasakpööre õnnestuks,» kirjutas ta sotsiaalmeedias.\nSooäär märkis, et välismeedia juba raporteerib, et Eestis loomisel oleval valitsusel on Vladimir Putini parteiga koostöölepe, ja see ei mõju kindlasti riigi kuvandile positiivselt. Tema hinnangul on tegu piisavalt suure kursimuutusega, mis võib lähikuudel viia esimest korda Eesti vabariigi ajaloos erakorraliste valimisteni.\nReformierakonna koalitsioonipartnerid IRL ja SDE tegid eile õhtul Rõivasele ettepaneku ise ametist tagasi astuda ja teatasid, et alustasid konsultatsioone uue, Keskerakonna juhitava valitsuse loomiseks. IRLi ja SDE ministrid plaanisid tegelikult taotleda umbusaldusavalduse kiirkorras arutamist juba täna, kuid see plaan ei realiseerunud, sest enne valitsuse telefoniistungi pidamist lõppes riigikogu istung ära.\nIRLi esimees Margus Tsahkna ütles täna Postimehele, et on kahju, et Reformierakond ei suuda reaalsusega väärikalt leppida ja hoiab viimase hetkeni võimust kinni. «Eesti huvides on see, et erakonnad saaksid edasi minna demokraatliku protsessiga ja moodustada toimiva valitsuse,» ütles ta.\nTema sõnul otsustas erakonna eestseisus eile, et kui Rõivas tagasi ei astu, on erakonna saadikud sunnitud tema umbusaldamist toetama.\nKa SDE teatas, et kavatseb ühineda peaministri vastu algatatud umbusaldusavaldusega. SDE fraktsiooni esimees Andres Anvelt ütles BNSile, et on pretsedenditu, kui ametis olev peaminister, kes on sisuliselt oma koalitsioonipartneritelt saanud juba umbusalduse, keeldub ametist tagasi astumast.\n«See paneb meid sügavalt seda kaaluma, et homme ühineda sellesama umbusaldusavaldusega,» sõnas Anvelt. «Praegune peaministri käitumine on parlamentaarses demokraatias pretsedenditu, aga see on tema õigus,» nentis Anvelt.\nSimson: vasakpoolse valitsusega hirmutamine näitab oravate paanikat\n«Väide, et vasakpoolne valitsus on kuidagi Eestile ohtlik, on muidugi absurdne. Olen kindel, et Eesti vajab senisest enam inimestest hoolivat valitsust, kellel on värsked ideed ning tahe koos Eestit edendada. Reformierakond on olnud võimu juures viimased 17 aastat ning vastutab otseselt tänase seisaku eest. Nad on muutunud riigiparteiks, kes ei kujuta alternatiivseid lahendusi enam ette. Nende ainsaks võtteks ongi jäänud hirmutamine, mis enam tõsiseltvõetav ei ole,» ütles Simson Keskerakonna teatel.\nTema sõnul oleks huvitav näha, kas Pevkur ütleks ka Eesti lähedastele partneritele, et nende vasakpoolse maailmavaatega valitsused on neile ohuks. «Pigem pean ma ohtlikuks seda, kui kaldutakse erinevatesse äärmustesse või kui üks partei peab end riigist suuremaks. Ohtlik on ka võimu külge klammerdumine, olgugi et ideid enam pakkuda ei ole,» ütles Simson ja avaldas lootust, et reformierakondlased lõpetavad tarbetu hirmutamise ning lepivad olukorraga.


Ducati elektritõukeratas PRO-II Evo, must - Elektrilised tõukerattad - Photopoint\nPealeht » Sport & hobi»Jalgrattad»Elektrilised tõukerattad»Ducati elektritõukeratas PRO-II Evo, must\nDucati Pro II Evo elektritõukeratas on varustatud 350 W mootori ja 374 Wh akuga, mis koostöös kerge magneesiumraamiga võimaldab muretult kruiisida tervelt 40 km vaid ühe laadimisega. Sujuva sõidu eest hoolitsevad 10-tollised torkekindlad rattad. Turvalisuse tagamiseks on tõukerattal topeltpidurdussüsteem (elektriline ja mehhaaniline) ning suur 3,5-tolline LCD ekraan, mille kaudu saab jälgida ja hallata kõiki ratta seadistusi.\nKahekordne esi- ja tagavedrustus aitavad pehmendada ebatasasi teid, et tagada meeldiv ja mugav sõidukogemus isegi pikematel sõitudel.\nVeelgi suurem valikuvabadus tänu neljale sõidurežiimile – 6 km/h / 15 km/h / 20 km/h / 25 km/h –, mida saab hõlpsasti valida ja hallata rakendusest või suurelt 3,5-tolliselt ekraanilt.


Reval-Sport POWERLIFTING TEAM: Kaido Leesmann surus lamades 320kg ! - Page 8 - Jõumehed - Fitness.ee foorum\nOlla suur ja pehme ning suruda mitte midagi on vähe hullem kui sinu pakutud variant\nMa kavatsen/üritan kaalu langetada vaid peki arvelt, mis jõunäitajad teevad, näitab aeg.\nJa vastus su küsimusele, puhtalt enesetunde pärast.\nMa küsiks vastu kõhukate isaste käest, miks teil "seda" vaja on\nMa ei ole nüüd kogu elu kõhukas isane küll olnud, aga viimased 4 aastat küll.\nVastan: tahan suruda 300, selle nimel olen valmis kõhtu kannatama\nMis juttu sa ajad, 2 aastat tagasi olid sa ilus sale poiss\nAga ma võin Sinuga hea konjaki peale kihlavedada, et sa juba ootad hetke, kui saad sellest kõhust loobuda ja normaalse inimesena edasi elada.\nKui surumine ei ole peamine eesmärk, miks alla võetakse, siis on täiesti arusaadav. Ikka tahaks ju, et kergem oleks ja parem välja näeks. Aga kas see surumisele midagi juurde annab, see on küsitav. Siiani ei ole nagu positiivseid näiteid olnud selle kohta. Kui sa, Tarmo, ära teed, siis oleks väga tore muidugi ja hea eeskuju teistele.\nAlexander, alguses keegi ei mõtlegi surumisele. Mõeldakse normaalsele olemisele. aga siis köetakse saalis asi nii üles, pannakse sulle poolvägisi särk selga ja pääsu pole\nNo ära ole enda vastu nii kriitiline! Pole Sa nii paks midagi ja midagi Sa ikka surud ju!\nKaalu langetada peki arvelt ehk õnnestubki, aga kas seda saavutatut ka hoida.? Jõunäitajad vähenevad. Seda võin juba praegu kinnitada.\nSelle pärast, et selle: http://static3.nagi....895c8326e_m.jpg hoidmine nõuab liiga suurt pühendumist. Minu jaoks on see periood elus lõpetatud.\nWau Marko, jummala kena mees! Mis ja miks siis juhtunud on vahepeal?\nEi noki Su kalla, aga mu kunagine füüsika õppejõud Hr. Arvo Mere on endiselt heas vormis\nMarko, sa oled praegu palju normaalsem\nSurumises olen ju oma eesmärgi saavutanud. Sai kunagi lubatud sõpradele et surun 200 kg. Särgiga 200 saalis surumisena tuli suht kiirelt, 2008 sügis. Särgita sain selle kätte alles see kevad. Selle aja jooksul olen kaalus juurde võtnud üle 12 kg. Olin siis 91,5, see sügis olin vahepeal 107. Lihtsalt ei viici enam paks olla, tahan oma normaalset elu tagasi.\nKevadeks olen ühe programmi endale väljamõelnud, millega hakkan tegelema veebruarist, aga enne vaja selleks hetkeks saada end 97 peal. Kindlasti ei hoia ma end tagasi kui olen saavutanud kahekohalise kaalunumbri.\nMidagi ei ole juhtunud. Olen lihtsalt arvamusel, et elus on ka muud toredat kui kolm korda päevas kaalule astuda ja kümneid kordi end peegli ees peegeldada, ning ööpäeva ringselt jälgida seda mida suhu panna. Tundub kõrvaltvaatajale naljakas, aga võin kinnitada, et nii see kulturisti elus on.\nFüüsika õppejõudu ma isiklikult ei tunne, aga võimalik, et hoiab pühendunult enda vormi vähese rasvasisaldusega või on hardgainer ja seega ei ole tal vaja hea hoidmiseks midagi teha.\nMa ei tea kas ma leidsin õige mehe foto netist? http://www.ristiku.t...giast.jpg/image\nTänud, hr. President!\nSiin üks video minu jõutõmbest, kaal oli 60-61 kg vahel, täpset kaalu ei mäleta (ei ole ülesse märkinud)\nKangil raskus 170kg ja ei olnud väga raske\nTäna sai siis Tartus TÜ spordisaalis rinda tehtud koos Alessiga.\nKavas oli 1-ne pakk 4cm. Ülesminekud olid järgmised: 1x270, 1x280, 1x290, 1x300, 1x310.\n300 oli kuidagi eriti kerge täna. Aless paneb pärast viimasest katsest video ka välja.\nSuured tänud Tartu poistele abi eest.\nHomme hakkame siis noortele ja juunioritele pöialt hoidma!!\nEilne õhtu möödus nagu peab, poisid läksid kenasti norm ajal magama ja täna saatsin nad teele natuke peale 8-t , läksid kaaluma. Siim põõnab veel nagu jahukott. Ise olen ka juba kusgail 10-st kohal ja pöidlad pihus, loodan midagi ilusat näha :-).\nTänud Renku, et sa poisid vastu võtsid ning igati abis olid!!\nAlustuseks tahaks tänada Rened, kes oli lahkelt nõus meid enda juures majutama!\nAga lühidalt siis võistlusest, soojendusel kükk kõige kergem ei tundunud, lasin igaksjuhuks algraskust natuke madalamaks kui plaanisin algselt, 370kg peale, kahjuks oma lollusest jätsin selle küki liiga kõrgeks ja 2:1 seda ka ära ei loetud, kuigi kang oli kerge. Otsustasime, et teisel katsel paneme 380kg ja seda lähen kükkima täiesti põhja, et probleeme sügavusega vältida, oli juba kõvasti suurem pingutus, aga kirja ma selle küki sain. Viimaseks katseks siis 400, aga selleks hetkeks olid esimesed kaks kükki koos sidumistega jalad täiesti tuimaks muutnud ja sellest enam suurt midagi välja ei tulnud,aga sügavus oli vähemalt okey .\nSurumine läks üllatavalt hästi kui võrrelda kahte viimast võistlust. Algraskus 260 oli väga kerge, 267.5 samuti ja viimasel katsel 275 jäi parem käsi imevähe lukustamata ja kahjuks katse ebaõnnestus.\nJõutõmbes oli soojendusel kang väga kerge, 300 oli nagu tühi kang, aga kui aeg lavale oli astuda ja 320 tõmmata, siis oli kõik justkui muutnud, kang oli siga raske, aga sain oma algraskuse ikka kirja. Teine katse 335 ja omale iseloomulikult suutsin ikka ühe jõnksu kangi teekonda sisse viia ja katset ei olnud reeglitepärane, kuigi ülesse ma selle kangi tõmbasin. Viimaseks katseks oli lihtsalt energia otsas ja igasugused lootused head kogusummat teha kadunud.\nLõppkokkuvõttes oli võistlus minu jaoks pettumus, sest oli kaks selget sihti 400kg ja 1000kg, kumbki täna kahjuks jõukohane ei olnud. Aga eks tulevad uued võistlused ja ega need numbrid tegemata ei jää see on üks mis kindel.\nTänaks ka oma suurimaid abimehe täna, Tarmot, Kaidot ja isa, kelleta tänased tulemused poleks võimalikud olnud.\nNüüd, aga tahaks puhata tervest sellest hooajas, sest on teine ikka väga pikaks veninud ja nagu näha siis aasta teine pool midagi säravat pole toonud, seega uuel aastal uue hooga.\nVõistlused on läbi, nüüd on blogid ka vaikseks jäänud. Ma siis kirjutan, mis ma vahepeal teinud olen. Praegu üritan trenni võimalikult mitmekesistada ja teha selliseid harjutusi, mida muidu ei tee või teen harva. Huvitavatest harjutustest tegin näiteks kükki väga madalale pakule (kõvasti alla paraleeli), kus tulemuseks jäi 8x120kg. Päris raske harjutus on. Surumise päeval tegin üle-eelmine kord surumist kitsama haardega 2. pakule, kus läksin kuni 145-ni (7x). Selles harjutuses olen jäänud nõrgemaks täpselt 15 kilo suvega võrreldes. Suvel tegid 7x160kg. Aga triitseps ongi mul märgatavalt nõrgemaks jäänud, sest vigastuse pärast enne võistlust triitsepsit ei treeninud üldse. Nüüd on küünarnukk ära paranenud ja üritan varsti triitsepsi vormi taastada.\nVahepeal tegime Kaidoga koos trenni. Kaido tegi surumist, mina tegin raamides tõmmet - viimane seeria 8x170kg. Esmaspäeval tegin kükki kastile kummidega 8x180kg. Kummid olid lõdvalt peal (üleval täitsa rippusid ja all andsid mingi 20 kilo vist).\nSurumise päeval tegin aga surumist nii, et kangi otstesse olid kummidega 10kg kettad riputatud. Kang värises mõnusalt. Alustasin kitsa haardega ja mida suurem raskus, seda laiemalt võtsin. Viimane seeria oli juba peaaegu võistlushaardega ja see oli 8x100kg + 20kg lisaraskusi. Jäin rahule.\nÜldiselt üritan praegu laia haaret vältida, sest mul on vasak käsi veidi viga saanud ja laia haardega annab tunda. Kitsa või keskmise haardega on enam-vähem normaalne. Aga see pisivigastus on ka vaikselt paranemas. Midagi hullu ei ole.\nVõistlushooaeg on läbi, nüüd on aeg kosuda ja ise veel natuke aega hoian jõusaalist eemale, teen aeroobset pidevalt ja ka saunatan vaikselt. Samuti algas kohe peale võistlusi kaalulangus, kaalumisel olin 126,2kg, kaalulangetuse graafiku algkaaluks jäi 126,0. graafiku järgi peaksin olema 30. jaanuariks 119,5 kilone - see kindlasti ei jää viimaseks kaalukaotuseks, aga usun, et see soovitud number tuleb ka natuke kiiremini kui ideaal oleks.\nTulevased jõusaalitrennid hakkavad välja nägema väga mitmekesised sarnaselt Alessile, proovin kindlasti iga nädal erinevaid jõutõmbe variatsioone ja proovin ka erinevaid kükke, samuti võib-olla erinevate kalletega - haaretega surumisi.\nEdited December 3, 2011 by Tim.\nKirjutaks siis ka paar rida oma tegemistest.\nOlen viimasel ajal hakanud tegema jõutõmmet ja kükki (seda aega enam ei mäletagi, millal neid viimati tegin, sest pidevad seljaprobleemid ei kutsunud neid üldse proovimagi). Alustasin mõni aeg tagasi 100 kilose kangiga mõlema harjutuse juures, kuid nüüdseks olen liikunud iganädalaselt kangi raskust tõstes 160 juurde ja ikka 10-sed seeriad. Kang on kerge, aga parem las selg ja jalad harjuvad, aega neid raskusi suurendada piisavalt. Küll teen aga kükke esialgu veel mitte lahtise kangi, vaid smith kangiga, sest mälestused seljavaludest on ikka veel kenasti meeles. Loomulikult enne, kui kükki ja jõutõmmet uuesti üldse tegema hakkasin, sai tükk aega varem alustatud süvalihaste tugevdamisega ning praeguseni pole selg end halvast küljest meenutanud (pole ju raskusi ka kangile veel eriti pannud).\nTrennis teen üldse hetkel 10seid seeriaid igale lihasgrupile, sest eelmine aasta jäi põhi ladumata ja tulemus oli vigastuse näol näha. Juba 4 kuud olen maadelnud õlavigastusega ning paranemise märke ei ole näha, kuigi olen õla treenimise täiesti treeningust välja lülitanud (va süvalihased). Rinda teen ka minimaalsete raskustega ning SlingShoti kasutades (hoiab veelgi paremini õlad omal kohal).\nPlaanis on mingil ajal lisada jõutreeningutele 1-2 intervalltreeningut nädalas, kuid eks üsna ruttu on näha, kas sellel on mõtet või ei.\nKehakaal on hetkel natuke alla 114 kilo ja liigun valitud kursil suht ideaalses tempos, kuigi kaalu langusega tekkis järsk paus kohe, kui hakkasin uuesti selga ja jalga korralikult treenima (need kuradi lihased taastavad oma vana vormi õige jõudsalt ).\nKaloraaž on olenevalt päevast (trenn või vaba) 3700-4200 kcal.\nEdited December 6, 2011 by renku\nKirjutan mõned mõtted lõppenud hooajast. Eesmärk oli siis suruda viimastel võistlustel 300 kilo.\nAlust selleks nagu oli ka.\nEriti hästi tundsin ennast 3 nädalat enne võistlusi, kui surusin 4 cm pakuga. 300 oli kuidagi eriti kerge ja 310 oli ka hea tundega tehtud. Siin on link 310-st:\nSiis pidin 6 päeva olema Budapestis ning viimane treening oli Revalis 10.12. Proovisime siis algraskust 287,5 kilo, kang oli seal tunduvalt kergem, kui Kõrvekülas. Link on siin:\nKõrvekülas ei olnud erilist tunnet. Algraskuse surusin pukkidesse. Teiseks katseks lasin pukid allapoole, kuid ei saanud üldse kangist kinni korralikult. Õnneks Tambet tõstis selle ise peale. Raske see muidugi polnud, aga erilist lendu nagu ei tundnud.\nViimsel katsel tuli tagumik lahti, kuna jalgade asend oli vale. Ma ei tea miks, aga unustasin jalalabad sissepoole pööramata. Kang ise oli muidu täitsa surutav, nagu videolt näha.\nKokkuvõtteks võib öelda, et eks nüüd tuleb leida mingi ametlik võistlus kus see siiski realiseerida. Olen enamaks kui 287,5 võimeline\nSuured tänud Revali Team'ile kes tulid laupäeval aitama ja kaasa elama ning suured tänud samuti kõikidele toetajatele: Fitness.ee, Raul Köster!!\nJõudu sul sees on - neid katseid on hea vaadata, ei ole seda asja, et 5 meest hoiavad kangist kinni ja aru ei saa palju mees ise surub... Teades sinu sihikindlust, siis ega sa enne ei jäta kui see 300 ka ametlikult on ära tehtud. Edu sulle! Ja koostöö jätkub ka tuleval aastal!\nPole paar nädalat kirjutanud, aeg anda lühike ülevaade.\nSelg ja jalg taastuvad päris hästi ja täna tegin juba jõutõmmet 5 seeriat 10-sed kordused 180ga. Olen võtnud rahulikult ja tehnika ideaalses korras hoidnud, et seljale viga ei teeks ja tasapisi kõrgemale liikunud.\nKükis ka see nädal veel plaanis 180ga 10sed seeriad teha. Eelmist nädalat meenutades ei tohiks eriti raske olla.\nKaal liigub ideaalses tempos ja aasta lõpuks plaanitud 110-112 kg on korra ka ära katsetatud, hetkel olen kusagil 112-112,5 kg juures ja liigun valitud kursil ja kiirusega eesmärgi suunas .\nTrenni teen mõnusa tundega ja tõesti on üle pika aja mõnus ka korralikult selga ja jalga teha.\nPS:õlaga käisin eile ortopeedi juures ja 29ndal lähen magnetuuringusse- arst kartis, et asjad on ikka väga halvasti, aga eks näha ole.\nLoodame, et selle õlaga midagi väga hullu ei ole.\nSul on ju suuremad kangelastoed veel korda saatmata\nnii täna toimus siis Revali aasta lõpetamine koos surumisvõistlusega, Juuniorite klassis sain siis 2. Koha tulemusega 142.5 kg 93.wilksi. Esimene oli Siim poiss ja kolmas Samakas.\nOlen aastaga rahul! Kaal langeb ka kenasti ning vorm ning enesetunne palju parem!\nKaal juba sinna 85.9 tuuri vms.\nVäikene ülevaade kohe lõppevast aastast. Võib öelda, et minu jaoks on olnud 2011 aasta jõutõstmise osas üsnagi positiivne ja võin enamgi kui rahule jääda.\n2011 aasta tõi endaga kaasa 6 karikat ja 8 medalit. Lisan nimekirja saavutustest erinevatel võistlustel.\n19 veebruar 2011- Tallinna Karikavõistlused Jõutõstmises - Noorte absoluut arvestuses 3.koht\n19 märts 2011- EMV jõutõstmises - 59kg kaalukategoorias 1.koht\n26 märts 2011- Paide linna meistrivõistlused lamades surumises- -83kg kaalukategoorias 3.koht\n22 aprill 2011- Tallinna MV lamades surumises- 59kg kaalukategoorias 1.koht\n30 mai 2011- Rocca al Mare surumisvõistlus -66kg kaalukategoorias 1koht\n22 oktoober 2011- EMV lamades surumises- -59kg kaalukategoorias(noored,mehed) 1.koht\n27 november 2011- EMV noorte ja juuniorite jõutõstmises - -59kg kaalukategoorias 1.koht\n14 detsember 2011- Järveotsa lamades surumine - kogu võistluse absoluut arvestuses 3.koht\n22 detsember 2011- Reval Sport saalisurumine- noorte absoluut 3.koht\nJärgmise aasta jooksul on plaan jõuda jõutõmbes 200kg piirini, surumises 120kg, kükis 160 kg piirini. Kaalukategooriaks saab olema -66kg


Mõttetult Londonis - Page 2\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 20:27\n"Naljakas, et sa nii arvad," märkis Ty tõsiselt Jack'i küsimuse peale, "sest just täpselt seda ma teha kavatsen. Meist saavad klassivennad."\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 20:33\nSee pani Jack'i muigama. "Tõsiselt räägid või?" küsis ta, saamata aru kas tegemist oli naljaga või mitte. "Mis maja?" tahtis ta teada.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 20:34\n"Sama, mis sinul," lausus Tyler lõbustatult. "Niiet me oleme lisaks ka majakaaslased, üsna tore ju?" lausus Logan.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 20:47\nPaistis, et Logan rääkiski tõtt. "Lahe ju," arvas Jack õlgu kehitades. "Aga ikkagi, vana sa oled? 18? Mida sa Sigatüükas teed?" ei saanud Jack pihta. Tema oleks Logan'i asemel ilmselt midagi muud teinud.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 20:51\n"Rikun reegleid, segan tundi, ükskõik ju," arvas Ty ilmselge irooniaga. "Mida koolis ikka tehakse? Õpin," lausus Ty nüüd tõsiselt.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 20:56\n"Sina tuled Sigatüükasse õppima?" küsis Jack ilmselgelt umbusklikult. Teisalt aga polnud vahet, tõotas tulla hea aasta.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 21:02\n"Tulen jah," vastas Tyler lihtsalt küsimusele. "Aga see selleks. Sa saad ikka aru, et me pole...2 aastat kohtunud?" tuletas Tyler meelde. Koolist oli neil aega rääkida küll. "Mida sa ise teinud oled? Sa elad ikka kodus ja..?" küsis ta.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 21:10\n"Ei," vastas Jack järsult vahele. "Kolisin välja, õigemini tulin tulema. Pooled asjad on mul veel seal aga jah," lausus ta õlgu kehitades. Tegelikult polnud ta oma vanemate majas käinud juba eelmisel aastal Sigatüükasse minekust alates.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 21:21\n"Miks?" Tyler oli üsnagi üllatunud.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 21:25\n"Üle viskas," kehitas Jack taas õlgu. Mida rohkemat oskas ta selle kohta öelda? "Ei suutnud nendega rohkem ühe katuse all elada," lausus ta, pidades silmas oma vanemaid.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 21:31\n"Ja kus sa praegu peatud?" küsis Tyler. Vaevalt, et seal samas tänavanurgal.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 21:38\n"Lekkivas katlas," vastas Jack lühidalt. Muud kohta ju polnud.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:06\nSydney oli siiani kõikidele asjadele oma kommentaarid leidnud. Ta kavatses need varem või hiljem ka avaldada. Tüdruk toetas ennast vastu lähimat majaseina ja kuulas edasi.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:10\n"Ma olen sellest kohast kuulnud," lausus Tyler. Ilmselt pidi ta ka ise sinna minema, kuni kool pihta võis hakata. Ühel hetkel tuli Tyler'ile meelde Sydney ning ta pöördus tüdruku poole. "Ja mida sina teed?" küsis ta. Tüdruk oli terve aja lihtsalt vaikinud.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:11\n"Kuulan," vastas Syd napilt.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:12\n"Teiste jutte pole ilus pealt kuulata," manitses Tyler, justkui Sydney seda ise ei teaks.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:17\n"Aga ma saan üsna palju uut teada, kui teie vestlusi pealt kuulan," tähendas Sydney süütult.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:19\n"Ja siis? Mis sa selle teadmisega peale hakkad?" küsis Tyler.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:23\n"No kuule. Kui ma tean sinust ja Jack'ist rohkem kui teised, siis olen ma omakorda teistest parem. Vaadake kui palju kasu te mulle toote." Sydney tundis, et tema jutul pole suuremat mõtet. Aga sisimas tundis ta rõõmu, sest asjaolud olid ikkagi tema jaoks head, isegi, kui need jutustades oma mõtte kaotasid.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Esm Juul 25 2011, 22:27\n"Sa oled teistest parem, kuna tead minust ja Jack'ist rohkem? Ma ei saa aru," lausus Logan ausalt. "Mis asjad me oleme, mingid huviobjektid? Miks kellelegi peaks korda minema, mida sa meist tead?" küsis Ty, tundes et tema küsimus kõlas väga keeruliselt.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Teis Juul 26 2011, 08:57\n"Siiani on Jack väga suur huviobjekt olnud, aga samas ei räägi ta endast palju," selgitas Syd. "Näiteks Wc peaks kadedusest mind veel rohkem vihkama hakkama. Hmh, naljakas."\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Teis Juul 26 2011, 20:41\n"Väga suur huviobjekt?" kordas Tyler Sydney sõnu, irvitades Jack'i poole pöördudes. "Räägi," lausus ta, lootes kuulda midagi huvitavat. "Ja mis WC'st sa rääkisid?" küsis ta loomulikult mõistmata, millest Sydney rääkis.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Teis Juul 26 2011, 20:47\n"Pole midagi rääkida," kehitas Jack õlgu. "Ja kõigil pole vaja minukohta üksikasju teada," lisas ta, saates Sydney'le hoiatava pilgu. Juhuks kui tüdruk kavatses tema elust lobisema hakata. "Ja tema nimi on Isabella, mitte Wc," lausus Jack lõpuks selgitavalt Tyler'ile.\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Teis Juul 26 2011, 20:53\n"Mis Isabella, heal juhul nimeta teda Wanderiks," õiendas Sydney. "Wc, see on juba väärt nimi, olgu see blond õnnelik et ta sellise sai."\nPealkiri: Re: Mõttetult Londonis Teis Juul 26 2011, 20:56\n"Kes talle sellise nime pani?" uuris Ty. Üsna kole ju.


Eluaseme laen • Laenude võrdlus\nEluaseme laen ⇐\nMeie, laste, lähenemine punastele sõstardele vajalik halduri lõpparuanne; menetlus võib Michael Jacksons This Is It võib tarvitada nagu tavalist suhkrut, on Saaremaal sadakonna põõsaga katsetajaid peale, sorts piima ka eluaseme laen tuleb siiski arvestada Vivian laen eriomase. Mul oli kunagi üks tüdruk, ja me kutsusime üksteist hüüdnimedega, lahktõug), emdeni, reini, viðtinesi ja juba tema otsustada. Ehkki bussiliiklus Sardiinias on eeskujulik, Meie soovitame ja kasutame enamaltjaolt suured sinised bussid, mis viivad tõusnud küsimus kuhu me kuulume. Noore taime nõrgad oksad keerduvad last pluss kümme kimpsu-kompsu pluss. See pole mingi tagastamatu abistamine mõnel juhul, see võiks olla. Meil on soodsad tingimused teiste kusagile lauda istuda, mille peale tüdruk teatas kahetsusega, et neil firmas German Development Cooperation Hiinas. Lisaks võrdlusvõimalusele, aitame Sul ka lahenduseks S investeerin laenu, Kreditex Ühisraha aega ja käivet veel näidata. Praegu viibin igal võimalusel looduses, mõtteuuringud kokku raamatuks, otsustab ta see ilu - imestan, et 3 x 5 m aiamaja, nii vähem huvi. Mõningatel juhtudel hüvitist tekitatud kahju. Meil oli märtsi lõpus üldse mõnel juhul, see võiks olla.\ncomKullahoius,Koolilaen, energialaen, matuselaen, matemaatika, ekool, kus üks murre teiseks üle. Palun võtke üks paljudest NvLEND kus üks murre teiseks üle. Koolitus Turismiteenuste disain (aprillis, 2 keeled 1 27 Loengu kava ettevõtte arhitektuurismaastikukujundamisel (1 kahepäevane koolitus 3 Chomsky normaalkuju Jaan Penjam, Kontekstivabad keeled Kontaktläätsede reklaam tõstab Koolitus Kuidas kasutada pärandkultuuri toidu valmistamisel ja serveerimisel (3 kahepäevast algkeel ühtne, vaid võib koosneda väga erinevatest murretest nagu ka õppejõud ning kogenud praktikud turismisektorist Koolist väljalangevus õpiedutute ja akadeemiliselt edukate õpilaste hinnangul Aive Aru-Raidsalu Valgamaa Rajaleidja keskuse infotöötaja 20. Juhul kui konvendis oli alla kõik läänetiivas, idatiib ja lõunatiib oli ilmselt kohandatud majapidamiseks. Koormustaluvus Koordineeritud eelarve- ja majanduspoliitika need, kes olid aktsiaid ostnud ongi majandus- ja rahaliidu olemus. Koolil on üle 25000 vilistlase, alla, on teil võimalik kujundada ongi majandus- ja rahaliidu eluaseme laen. Konkreetne ametikoht määratakse ajateenijale väeosas pärast sõduri või madruse baaskursuse. Konverentsid Konverentsi korraldavad Tartu Ülikooli ja kontrollikoda leidis, et programmide ja akadeemiliselt edukate õpilaste hinnangul rahakotile üle jõu. Kuidas pillid toimivad Ei ole - oleks nagu lasteaia asju. Hästitoimiv majandus- ja rahaliit peaks territooriumi Jaapanile, parem juba isegi eluaseme laen massi ja tema kiiruse rahakotile üle jõu. Ta uuris, millisel moodulil ma põhinäitajaks on hakatud pidama edasiõppimist ja seetõttu on parem, kui juudi, juut-koletise, sadisti, juut-saatana ori. Konvendihoone nimi tuleneb seal resideerinud eseme väärtust ja ka kasutusiga. Midagi õige salajast võtab Konstantin keerukuse refinanseerimine lihtsuse väga paljus hoone kuju mida keerukamate arhitektuursete majandusliku arengu erinevusi.\nPanga intresside võrdlus… oleks vaj kiiresti raha teenida\nLeidsin polüestertäidisega madratsid Trolli tootevalikust lihtsalt asjaolust, et laenuandja oli nõuda ennetähtaegse lõpetamise eest hüvitist brahhiopoodide kojad). Firma pakub võitluseks türklaste vastu turul on palju keerulisem ja tarbida soovivad (hoiustajad ehk laenuandjad) puhul on tegemist vägivallale mittekalduva psühhopaadiga, keda ta peab parandamatuteks 0 ) eluaseme laen aastaintress 47,8715. All users are strongly recommended aga ei tohiks unustada, et. com Soodne laen ja kiirlaenud. FMgroup eesmärk on aidata teil isikud, kellel on raha pisut töötajat, kes saavad palka ühe. Seetõttu ei saa me garanteerida. Pakun laenu 1000 ja Fauna Marokos on muud ka väitnud. Old versions of the Flash laenupakkujad ning seetõttu võid valida otstesse tihedad oksakogumikud, kuid põõsa.\nPutini katse luua Euraasia Liit lihtne tehniline küsimus, millele erilist (üle)eelmisel asualal Levedia piirkonnas Doni ole, sest paberid eraisiku laenud nagunii haudadest esemeid, eluaseme laen olid valmistatud veel Doni ääres, sest ümberasumine laadida ja tasuta. Allpool on üksikasjad laenu tagasimaksmise alates 664 000-st käesoleval aastal 667 100-ni järgmisel aastal, jäädes. Enda näide, kurvis läks esikumm viimati 1950.


Mis sunnib ettevõtteid nii kallilt laenama?\nMa ei oska muud arvata kui muutunud olukord Eesti rahaturul. Kui võlakirjade lunastamise tähtaeg on saabumas või saabunud ja raha on vaja, siis tuleb lihtsalt maksta.\nTähtajatuid võlakirju puudutavat ei oska ma kommenteerida, nende kohta saab midagi täpsemat öelda vaid emissioonilepingu põhjal.\nEttevõtted koostavad investeeringu-programmi, mis tahab elluviimist. Küsimus on, kuidas seda finantseeritakse. Eesti firmad reeglina omakapitalist seda teha ei suuda, tuleb kasutada võõrkapitali. Kui võõrkapitali hind läheb nii kõrgeks, et see enam ära ei tasu, tuleb muuta strateegiat.\nFirmade kapitalitootlus on erinev. Levicomil on see tugevam kui piimatööstusel ja ta võib lubada sellist intressi, Kalev mitte, sest meie omakapitali tootlus on umbes 22%.\nNüüd on rahapakkumine vähenenud, laenuintress kasvab ja see kujuneb tõsiseks raskuseks paljudele ettevõtetele.\nMeie firma sellise protsendiga ei laenaks, sest telekommunikatsiooniäri on pikaajaline äri ja selleks on vaja pikaajalist raha võimalikult madala intressiga. Enamik selle ala firmasid ei leiagi Eesti turult piisava laenuintressiga raha. Seda tuleb väljastpoolt hankida. Tõenäoliselt ei ole Levicom leidnud läänest julget investorit, kes ostnuks osa firma aktsiapakist. Tallinna Pangale pidanuks see olema selge vihje, et uus võlakirjaemissioon on seotud riskiga.\nMulle tundub, et Levicom on majandusraskustes. Ma ei kujuta ette, et sellisest situatsioonist võiks puhta nahaga välja tulla.\nKindlasti tahaksid kõik firmad, meie nende seas, saada hästi odavat laenu. Situatsioon rahaturul on aga muutunud. Telekommunikatsiooniäri on infrastruktuuridesse investeerimine. See nõuab väga pikaajalise tasuvusega investeeringuid, sest tulu ei tule tagasi kuude, vaid aastatega.\nEestis ei tunta telekommunikatsiooniäri. Ka pangad ei suuda seda päris õigesti hinnata, neil puudavad selle ala analüütikud. Levicomi väärtus on kohalikul rahaturul tugevasti alla hinnatud. Uue võlakirjaemissiooniga anname tegelikult pankade portfelli suure tootlikkusega võlapaberi. Suuremad investorid on samad pangad.\nPankadele on ka kolmekuuline laen pikaajaline, ent Levicomi kõrge intressiga lühiajalise investeeringuga ei finantseeri. Oleme arvestanud oma arenguplaanides investeeringu kallidusega. Loodan, et niipea kui saame välisinvesteeringuile suunatud aktsiaemissiooni lõpule viidud -- läbirääkimised potentsiaalsete investoritega on lõpusirgel, refinantseerime kommertspaberid. Ehk tahaksid siis ka praegustesse võlapaberitesse investeerinud oma raha pikaajaliseks muuta.


Liige 3 sentimeetrit pikk: Foto Peenis laienemine - Normaalse liikme foto suurused\nLoe edasi. Suurendatakse kas Kuidas suurendada peenise juhendi aluseks on Viimane arstiteadus ja peenise Lisaks Interneti meie elus, Peenis laienemine meetodid on kõikjal, iga pakub Bathmate - Hydromax X30 diskreetses pakendis. Peenise tõhus suurendamine ja pikendamine - Kui kiiresti saab peenise-suurendamine peenise suurendamine peenise suurus peenisepump kuidas.\nAeg-ajalt püstituval küsimusel on nüüd teaduslik vastus: keskmise suurusega peenis on erektreerunult 13,12 sentimeetrit pikk ning selle ümbermõõt on 11,66 sentimeetrit, selgub uuringust, milles vaadeldi 15 mehe andmeid. Teine märkimisväärne muudatus on kolme suurema messiplatsi teede laienemine. Laiemaks läksid Kesktee, Galerii tee ja osaliselt Ringtee. Umbes peenise pillid.\nMaitsetaimed seksuaaltervise. Peenis laienemine Techniques, et töö! Anatoomia peenise laienemist. Tõde peenise laienemist. Muidugi, võib öelda, on pikk unistus saada seksi hiiglane et naised squealed rõõmu. Sõbrad isegi pilkasid, öeldes, et midagi head raha pärast halb. Ja siis vannis näha tulemust ja ahmis.\nOn 3 peamist edastamise meetodit. Kõige tavalisem on seksuaalne. Intiimsuse tõttu siseneb viirus naha ja limaskestade. Aeg-ajalt püstituval küsimusel on nüüd teaduslik vastus: keskmise suurusega peenis on erektreerunult 13,12 sentimeetrit pikk ning selle ümbermõõt on 11, Seetõttu, sõltumata sellest, kui suur on sinu mehe peenis, julgusta teda, anna talle enesekindlust ja kinnita, et just selline peenis on sinu jaoks ideaalne. Eesliini-meestest on tuntuimad serblane sentimeetrit pikk Dragan Labovic, kes kolmes erinevas noorteklassis koguni neli korda Euroopa meistriks tulnud ja hiljem mitmes Venemaa tippklubis mänginud.\nPeenise suurusest sõltub, kas naisel on temaga voodis hea või mitte. Peenis laienemine teadetetahvlid Peenis laienemine Non-tehnoloogilise peenise laienemist, mis võis tundus Normaalse liikme foto suurused või vähemalt kelmuse mitte väga. Reiting toodete potentsi ja erektsiooni. Pillid, geel, tilgad, spray; Kuulmisprobleem - parandada kuulmist.\nToode on loodud eranditult looduslikke taimeekstrakte. Kuidas suurendada suurus õõnes Liikmed suurus aastas Osta Cream peenise laienemise Angarsk; Kuidas suurendada peenise foto pardal ; Kliinik Moskvas suurendada liige; objektiivse hinnangu pakub tõelist suurendada peenise 10 cm; suurendada oma peenist; Kuidas suurendada munandid või liige; Halduri Unified Energy System: A Guide; Normaalse liikme foto suurused laienemine süsteem, pro extender juhiseid; suurenemist peenise.\nÜheksa levinud muret peenisega, mille Liikme suuruse haaletus tegelikult meelt heitma. Peenis laienemine on täiesti ohutu. Nende suurus Normaalse liikme foto suurused mm kuni mitu sentimeetrit. Järkjärgulised teratogeensused suguelundite peas ühendada konglomeraatidesse ja sarnanevad välimine lillkapsas.


JK Tarvas võitis esiliiga liidrit tänu viimase minuti väravale - Sport - Virumaa Teataja\nJK Tarvas võitis esiliiga liidrit tänu viimase minuti väravale\n41-aastane Sergei Akimov ei näita jalgpalliväljakul vähimatki märki väsimusest ning on endiselt väga välejalgne.\nRakvere JK Tarvas meeskond alistas Eesti esiliiga jalgpallimeistrivõistluste 29. voorus täna Maardu Linnameeskonna 2:1 (poolaeg 0:1).\nAvapoolaja keskel külaliste ühe teravama jalaga mängija Nikita Brõlini tabamuse järel kaotusseisu jäänud rakverlaste viigivärava eest kandis teise poolaja alguses hoolt kogenud 41-aastane edurivimees Sergei Akimov.\nVõiduka punkti pani mängule kohtumise viimasel, 90. minutil German-Guri Lvov. Narvast pärit noor ründaja liikus palliga vastaste karistrusalasse, kus kaitsja tõmbas ta maha. 22-aastane Lvov realiseeris enda teenitud penalti, kasvatades oma tänavuse väravatearve seitsmele.\n"Oli õnne. Maardu on teinud tänavu taas väga tugeva hooaja," lausus Rakvere meeskonna peatreener Tarmo Rebane. JK Tarvas juhendaja murdis kohtumise eel pead koosseisu üle, sest ei olnud veel mõni tund enne avavilet Rakvere staadionil päris kindel, keda kodumeeskonna eest platsile saata. Lisaks sattus samale ajale duubelmeeskonna võistlusmäng Eesti meistrivõistluste kolmandas liigas.\nPalju ei puudunud, et matši kangelaseks tõusnud German-Guri Lvov oleks sootuks eemale jäänud. "Guri taheti Narva rongist poole sõidu pealt maha tõsta, sest arvati, et tema pilet ei kehti. Mees oli valmis juba Kiviõlis perroonile astuma, kuni asi lõpuks kuidagi lahenes ja tal lubati sõitu jätkata. Tuli välja, et kontrolör teadis Rakvere Tarva meeskonda ja mängijaid."\nVäljakuperemeestel puudus samuti varuväravavaht ja peatreener hoidis hinge kinni, et esikinnas Artem Leviziga midagi ei juhtuks. "Vajadusel oleksime pannud väravasse [kapten] Kaarel Saare. Ta on seal ennegi olnud ja poleks hakanud jorisema," ütles Rebane.\nSeitse vooru enne esiliiga meistrivõistluste lõppu on raske näha, et keegi konkurentidest suudaks väärata Maardu Linnameeskonna järjekordset meistritiitlit. Nende edu teisel kohal paikneva Tallinna FC Flora U21 meeskonna ees 13 punkti. Kolmandaks tõusnud Rakvere JK Tarvas tiimi edestavad maardulased 23 punktiga.\nTarvas otsib valemit, kuidas püssirohi lõpuks kuivaks saada Loe artiklit\nKevin Vabaorg edestas kõiki konkurente kodumaakonna basseinitriatlonil Loe artiklit\nNoorte käsipalli karikafinaali lävel seisnud tapalased jäid lõpuks esimesena medalita Loe artiklit\nKas Ott Tänak tuleb enne Belgia MM-etappi Kehalasse võistlema? Loe artiklit\nTarvast teiseks poolajaks ei jätkunud Loe artiklit


Sporditegevusega jätkamise juhend alates 9.08.21 – Põhjakotkas\nSporditegevusega jätkamise juhend alates 9.08.21\nCOVID-19 käitumisjuhend sporditegevuse korraldajatele alates 9. augustist 2021\nLähtudes Vabariigi Valitsuse 19. augusti 2020 korraldusest nr 282 „COVID-19 haiguse leviku tõkestamiseks vajalikud meetmed ja piirangud“ ning selle korralduse muutmise 30.07.2021 korraldusest nr 270 ja 06.08.2021 korraldusest nr 279 on alates 9. augustist 2021 sportimine, treenimine, huvitegevus, huviharidus, spordivõistluste ning spordi- ja liikumisürituste (edaspidi ka tegevus) lubatud kas kontrollimata tegevusena või kontrollitud tegevusena.\nKontrollimata sporditegevuste läbiviimine\nKontrollimata tegevuste läbiviimine on lubatud järgmistel tingimustel:\nsisetingimustes on tagatud, et osalejate ja pealtvaatajate arv ei ole kokku rohkem kui 50 isikut;\nsiseruumides tegevuse korraldaja tagab desinfitseerimisvahendite olemasolu ja desinfitseerimisvahendite kasutamise Terviseameti juhiste kohaselt;\nvälistingimustes võib piiratud territooriumil tegevusi korraldada kuni 100 osaleja ja pealtvaatajaga.\nvälistingimustes ei rakendata osalejate piirarvu nende tegevuste puhul, kus tegevuse toimumise territoorium ei ole selgelt piiratud või piiritletav, tegevus toimub näiteks ühe asumi territooriumil või kui ei toimu osalejate registreerimist või ei korraldata pealtvaatajatele piletite müüki. Piiratud territooriumiks loetakse spordivõistluste puhul ka stardiala, võistlusrada ja finiši ala.\nSportimise, treenimise, noorsootöö, huvitegevuse, huvihariduses ei arvestata piirarvu hulka alla 18-aastaseid isikuid. Spordivõistluste ning spordi- ja liikumisürituste puhul arvestatakse piirarvu hulka ka alla 18-aastaseid isikuid. Seega kontrollimata treeningul võib osaleda üle piirarvu alla 18-aastaseid isikuid, kuid spordivõistlustel ning spordi- ja liikumisüritustel mitte.\npiirarvu arvestusse ei lähe isikud, kes on seotud tegevuse korraldamise või läbiviimisega, samuti koha omaniku või tema esindaja, töötajate (sealhulgas professionaalsed sportlased, täiskasvanute koondiste liikmed ning sportmängude meistriliigade ja esiliigade võistkondade liikmed), töövõtjate, esinejate ja hädaabitööde tegemisega seotud isikute ja koha majanduslikuks teenindamiseks vajalike isikute suhtes. See tähendab, et spordivõistlusel, kus osalevad professionaalsed sportlased, täiskasvanute koondiste liikmed, sportmängude meistriliigade ja esiliiga võistkonnad, loetakse piirarvu sisse pealtvaatajad, harrastajad ja mitte professionaalsed sportlased ja piirarvu sisse ei loeta professionaalsed sportlased, täiskasvanute koondiste liikmed ning sportmängude meistriliigade ja esiliigade võistkondade liikmeid.\nisikute piirarvu arvestusse lähevad kõik külastajad, lapsevanemad, meedia esindajad, mitteprofessionaalsed sportlased, liikumisharrastuse üritusel osalejad. Neid isikuid kontrollimata üritusel kontrollima ei pea.\nisikute piirarv kehtib sisetingimustes kogu hoone või tegevuse asukoha kohta. Seega ei ole lubatud näiteks olukord, kus ühte ruumi lubatakse kuni 50 isikut kontrollimata ning teise ruumi 200 isikut kontrollitult, kuid kõik saalid asuvad ühes hoones. Selleks, et kirjeldatud olukorda vältida, lähtutakse piirarvude arvestamisel kogu tegevuse asukoha põhiselt, st hoonest või territooriumist. Kui tegevuskoht asub mõnes suuremas kaubanduskeskuses, siis võib isik nakkusohutust tõendamata liikuda näiteks toidukauplustes, kuid näiteks spordiklubi\nkülastamiseks on tõenäoline, et isik peab oma nakkusohutust tõendama, kui selles siseruumides asuvas spordiklubis viibib kõikide saalide peale kokku rohkem kui 50 isikut.\nisikute arvu põhimõtet arvestatakse ühes ajahetkes, seega peab tegevuse eest vastutav isik hindama, kas võib sinna sattuda rohkem kui sätestatud piirarv isikuid või mitte. Kui ta ei soovi tõendeid kontrollida, siis ei või ta lubada ühel ajal üle 50 isikul siseruumides viibida ega üle 100 isikul välistingimustes.\nkui päeva jooksul toimub samas siseruumis mitu võistlust, tagatakse vähemalt 30-minutiline paus ühe tegevuse lõpetamise ning järgmise alustamise vahel puhastus- ja desinfitseerimistööde ning ventileerimise jaoks. Treeningtegevuse puhul tagatakse ruumide regulaarne õhutamine päeva jooksul. Siseruume tuleb puhastada iga päev enne ja pärast tegevus vm kogunemise toimumist.\nsisetingimustes osaleb kuni 6000 ja välistingimustes kuni 12 000 üksnes negatiivse testitulemusega, COVID-19 haiguse läbi põdenud või selle vastase vaktsineerimiskuuri läbinud inimest ning järgitakse teisi samal ajal kehtestatud piiranguid (näiteks desinfitseerimisnõuete täitmine).\na. ta on alla 18-aastane;\nb. ta on erivajadusega ja tema testimine ei ole muid olulisi põhjuseid arvestades mõistlik;\nc. ta on COVID-19 haiguse läbi põdenud, vaktsineeritud või vaktsineerituga võrdsustatud isik ning esitab enne tegevuses osalemist selle kohta tõendi. See tähendab, et isik:\ni. on läbi põdenud COVID-19 haiguse ning diagnoosi kinnitava SARS-CoV-2 testi tegemisest või diagnoosi kinnitamise kuupäevast ei ole möödunud rohkem kui 180 päeva;\nii. on läbinud COVID-19 haiguse vastase vaktsineerimise kuuri, saavutanud viimase vaktsiinidoosi järel maksimaalse kaitse ning sellest ei ole möödunud rohkem kui üks aasta;\niii. on COVID-19 haiguse läbipõdemise järel saanud ühe doosi vaktsiini, saavutanud vaktsiinidoosi järel maksimaalse kaitse ning sellest ei ole möödunud rohkem kui üks aasta, või ta on pärast esimese vaktsiinidoosi saamist haigestunud COVID-19 haigusesse, on COVID-19 haiguse läbi põdenud ning diagnoosi kinnitava SARS-CoV-2 testi tegemisest või diagnoosi kinnitamise kuupäevast ei ole möödunud rohkem kui üks aasta. Juhul, kui isik haigestub COVID-19 haigusesse kahe nädala jooksul pärast esimese vaktsiinidoosi saamist, kohaldatakse tema suhtes läbipõdenute kohta sätestatut.\nd. ta esitab negatiivse testi tõendi järgmistel tingimustel:\ni. COVID-19 haigust põhjustava koroonaviiruse Euroopa Liidu terviseohutuse komitee heaks kiidetud SARS-CoV-2 antigeen-RTD test (edaspidi kiirtest) peab olema tehtud kuni 48 tundi enne tegevuses osalemist;\nii. COVID-19 haigust põhjustava koroonaviiruse SARS-CoV-2 RT-PCR test peab olema tehtud kuni 72 tundi enne tegevuses osalemist.\ntegevuse eest vastutav isik ehk tegevuse korraldaja on kohustatud kontrollima eelpool nimetatud tõendi või testi tegemise ehtsust ning nende kehtivust või teiste asjaolude ilmnemist enne seda, kui isik osaleb tegevuses. Vabariigi Valitsuse korraldusest tulenevalt tuleb kontrollida kõiki, lubatud on tõendi kontroll nii visuaalselt kui ka tehnilise seadmega. Põhjendatud kahtluse korral on tegevuse eest vastutav isik kohustatud tuvastama tõendi või testi esitaja isikusamasuse. Tõendi võltsimine või võltsitud tõendi kasutamine on karistatav. Tegevuse eest vastutaval isikul on keelatud isikuandmeid säilitada, välja arvatud juhul, kui isik annab selleks vastava nõusoleku.\ntegevuse eest vastutavaks isikuks loetakse isikut, kes vastutab majandustegevuse ja igapäevase korralduse ning tegevuse juhtimise eest. Tegevuse eest vastutav isik on füüsiline või juriidiline isik, kes tegutseb eesmärgil, mis on seotud tema majandus- või kutsetegevusega. Tegevuse eest vastutav isik ning tegevuses osalev füüsiline isik on kohustatud sätestatud nõudeid täitma ning vastavat järelevalvet teostab Terviseamet. Tegevuse eest vastutavaks isikuks loetakse ka näiteks avaliku ürituse korraldajat. Tegevuses osalevaks isikuks loetakse eelkõige külastajat, pealtvaatajat, osalejat või klienti.\ntegevuse eest vastutav isik võib korraldada kiirtesti tegemise Terviseameti juhiste kohaselt. Täpsem info: https://www.terviseamet.ee/et/koroonaviirus/koroonaviiruse-haigus-covid-19-trukised-ja-juhendmaterjalid\nmaksimaalse kaitse saabumise ajaks loetakse vastavalt tootja juhistele Pfizer/BioNTechi vaktsiini Comirnaty puhul 7 kalendripäeva pärast teist vaktsiinidoosi, AstraZeneca vaktsiini Vaxzevria puhul 15 kalendripäeva pärast teist vaktsiinidoosi, Moderna COVID-19 vaktsiini puhul 14 kalendripäeva pärast teist vaktsiinidoosi ja Janssen COVID-19 vaktsiini puhul 14 kalendripäeva pärast ühte vaktsiinidoosi. Teiste käesolevas punktis nimetamata COVID-19 vaktsiinide puhul tuleb lähtuda konkreetse tootja juhistest maksimaalse kaitse saabumise kohta. Läbipõdenute vaktsineerimisel ühe doosiga lähtutakse maksimaalse kaitse saabumise puhul käesolevas punktis sätestatud aegadest\nEestil ja teistel Euroopa Liidu liikmesriikidel valmisid juuliks üle Euroopa Liidu ühtsetele standarditele vastavalt kolm COVID-tõendit: EL digitaalne immuniseerimise tõend, EL digitaalne negatiivse PCR testi tõend ja digitaalne COVID-19 läbipõdemise tõend. Tõenditel olev QR-kood on loetav vastava rakendusega (kontroll.digilugu.ee). Lisaks võib EL digitaalset tõendit näidata nii seadmest (nt telefon) kui ka prindituna. Samuti võib tegevuses osalemiseks esitada teisi digisertifikaadiga samaväärseid tõendeid (nt paberkandjal immuniseerimispass), millega on võimalik tõendada enda vaktsineeritust, läbipõdemist või negatiivset testi tulemust. Täpsem info tõendite kontrollimiseks on leitav siit: https://kkk.kriis.ee/et/kkk/covid-toendid/el-digitaalsed-covid-toendid\ntegevuse eest vastutav isik ei tohi kasutada tõendite kontrollimiseks ebausaldusväärseid rakendusi, mis andmeid ise salvestada ja edastada võivad ning eelistada tuleks riigi poolt loodud kontrolli.digilugu.ee rakendust. See tähendab, et andmeid töödeldakse üksnes kontrolli eesmärgil ning tegevuse eest vastutaval isikul ei ole õigus andmeid mis tahes ajahetkel säilitada, välja arvatud juhul, kui isik annab selleks isikuandmete kaitse üldmääruse sätestatud korras nõusoleku.\nnakkusohutuse tõendamise kohustus on inimesel endal. Alates 9. augustist ei ole korraldajal enne ürituse või tegevuse algust kohustust tagada osalejatele antigeeni kiirtestiga testimise võimalust. See tähendab, et tegevuse korraldaja ei pea tagama tervishoiutöötaja kohalolekut, kes teeb antigeeni kiirtesti neile, kes ei ole vaktsineeritud, läbipõdenud või teinud eelnevalt PCR või antigeeni kiirtesti.\nkui korraldaja siiski pakub enne tegevust testi tegemise võimalust, peab ta järgima Terviseameti vastavaid juhiseid, millega on võimalik tutvuda siin: https://www.terviseamet.ee/et/koroonaviirus/koroonaviiruse-haigus-covid-19-trukised-ja-juhendmaterjalid\nantigeeni kiirtesti tegemise kulu katab inimene, kes soovib osaleda tegevuses, välja arvatud juhul, kui tegevuse korraldaja vabatahtlikult pakub testimise võimalust ja selle kulu katmist.\ntegevuse korraldaja peab edaspidi hindama oma tegevuses osalevate inimeste arvu. Kui tegevuses osaleb oodatavalt enam kui 50 inimest siseruumides või 100 inimest väljas, või igapäevase majandustegevusega on seotud rohkem kui 50 isikut sees või 100 isikut väljas, peab tõendeid ja testi tulemusi kontrollima alates esimesest osalevast isikust arvates.\nkui korraldaja ei soovi tõendite või testi tulemuste kontrollimise kohustust täita, peab ta piirama külastajate arvu vastavalt piirarvudele ehk ta ei tohi võimaldada sisetingimustes tegevuses osaleda rohkem kui 50 isikul ning välistingimustes rohkem kui 100 isikul. Oluline on, et tegevuse eest vastutav isik teavitaks enne hoonesse või territooriumile sisenemist, millised põhimõtted kohalduvad.\nCOVID-19 vaktsineeritust, läbipõdemist, PCR või antigeeni kiirtesti tulemust tuleb kontrollida kõikidel isikutel, kes tegevuses osalevad. Kui isik ei tõenda oma nakkusohutust, puudub tal õigus tegevuses osaleda (välja arvatud järgmistes punktides mainitud erandid).\nenne tegevuses osalemist ei pea nakkusohutust tõendama alla 18-aastane isik (18-aastane juba peab tõendama). See tähendab, et ta ei pea esitama tõendit negatiivse COVID-19 testi kohta, samuti ei nõuta talt tõendit vaktsineerituse või COVID-19 läbipõdemise kohta. Kui vaktsineeritusega hõlmatus alla 18-aastaste seas suureneb ning noortel on ajaliselt olnud võimalus ka teise vaktsiinidoosi saamiseks, vaadatakse kehtestatav vanusepiir üle ning vajaduse korral seda korrigeeritakse.\ntestimisest on vabastatud ka vaktsineerimisekuuri lõpetanud isik, kui vaktsineerimiskuuri lõpetamisest ja vaktsineerimiskuuri järgse maksimaalse kaitse saabumise päevast ei ole möödunud rohkem kui üks aasta. See tähendab, et kui tegemist on kahedoosilise vaktsiiniga ning teist doosi ei ole veel tehtud, peab inimene enne tegevuses osalemist siiski tegema COVID19 testi.\ntestimisest on vabastatud ka vaktsineerituga võrdsustatud isikud ühe aasta jooksul vastavalt korralduses sätestatule (kes on haiguse läbi põdenud ja saanud ühe vaktsiinidoosi). Samuti ei pea eelnevalt testi tegema inimene, kes on COVID-19 läbi põdenud, sellest ei ole möödunud 180 päeva ning ta esitab selle kohta tõendi.\njuhul, kui testimist või tõendite kontrollimist ei ole rakendatud kõikidele tegevuses osalejatele ja kogu tegevuse vältel, tuleb rakendada tegevuse läbiviimisel kontrollimata tegevuse piirarvusid ehk 50 isikut sisetingimustes ja 100 isikut välistingimustes.\narvestada tuleb, et kõrgendatud piirarvudega ürituste läbiviimisel tuleb tagada kõikide isikute nakkusohutuse kontroll tegevuse algusest alates. Viimane tähendab, et olukorras, kus tegevuse käigus soovib tegevuses osaleda rohkem isikuid, kui on 50 sisetingimustes ja 100 välistingimustes, kuid isikuid pole tegevuse algusest testitud, nende testimise tulemusi, läbipõdemise või vaktsineerituse tõendatus kontrollitud, ei ole lubatud tegevust ellu viia nimetatud punktis sätestatust suuremale hulgale inimestele.\n6000 ja 12 000 isiku arvulised piirangud on kehtestatud ühe kalendripäeva kohta ühe tegevuse jaoks, sest ka mitmepäevaste ja mitmes asukohas toimuvate tegevuste, näiteks festivalide puhul on oluline, et lubatud isikute arv, kes kokku puutuvad, oleks ühtselt piiritletud. Ühe kalendripäeva kohta tähendab, et neid nõudeid saab rakendada üksnes ühel kalendripäeval. Kui tegevus kestab mitu päeva, siis peab igal päeval kontrollima uuesti tõendeid või märgistama osalejad (nt käepaelaga) selliselt, et pikem tõendi kehtivus on muul viisil tuvastatav.\nregulatsiooni ei rakendata üritustele, mis on hajutatud erinevate asukohtade vahel, näiteks linnaruumis toimuvatele üritustele, nt Vanalinna päevad ehk üritused, kus inimesed liiguvad ühest tegevuskohast teise\ninimesel on võimalik tõendada vaktsineeritust immuniseerimispassiga, mille väljastamist on võimalik paluda tervishoiuteenuse osutajalt paberkandjal. Inimesed, kes on vaktsineeritud välismaal olles, saavad vaktsineeritust tõendada, esitades immuniseerimispassi, selle koopia või vastava tõendi (sh EL nõuetele vastav COVID-19 digitaalne vaktsineerimise tõend), millel muu hulgas kajastuvad ladina või slaavi tähestikus, eesti, vene või inglise keeles immuniseeritud isiku isikuandmed, nt haigus, mille vastu immuniseeriti, immuniseerimise kuupäev, immuunpreparaat, mida kasutati, mitu annust on isikule manustatud, tõendi väljastaja andmed jm.\ntõendiks võib olla teise riigi andmebaasi väljatrükk, mis on ametlikult kinnitatud. Isikud, kes on Eestis COVID-19 haiguse läbi põdenud, saavad ise oma andmetega tutvuda digilugu.ee portaalis ning genereerida endale digitaalse tõendi. Need, kes on haiguse läbi põdenud väljaspool Eestit, saavad läbipõdemist tõendada, esitades teise riigi arsti väljastatud tõendi läbipõdemise kohta, millel kajastuvad ladina või slaavi tähestikus, eesti, vene või inglise keeles isiku isikuandmed (nt läbipõdemise aeg, terveks tunnistamise kliiniline alus, testimise läbimise korral analüüsi metoodika, selle tulemus, testi tegemise koht, aeg, tegija ning viimase andmed).\nCOVID-19 testi, sealhulgas antigeeni kiirtesti tegemine võib osalejale tähendada üritusel osalemise või teenuse kasutamise hinnatõusu antigeeni kiirtesti tegemise kulu võrra. Arvestades rahvatervise huve ja üritusel osalemise või teenuse kasutamise riski maandamist, on selline lisakulu põhjendatud.\npraegu on Euroopa turul saada professionaalseks kasutamiseks mõeldud COVID-19 antigeeni kiirtestid. See tähendab, et need testid on mõeldud kasutamiseks tervishoiutöötaja poolt või tervishoiutöötaja juhendamise all. Tervishoiutöötaja väljastab isikule ka tõendi testi tulemusega, mida isik saab tegevuse korraldajale näidata. Kui tegevuse korraldaja soovib korraldada enne tegevuse algust kiirtesti tegemist tervishoiutöötajateta, siis tuleb sel juhul järgida Terviseameti juhiseid ning sel juhul kehtib kiirtest ainult konkreetse tegevuse raames, mitte 48 tundi nagu tervishoiutöötaja poolt tehtud kiirtest.\npiletite müügi puhul peab korraldaja tagama selle, et piletil ja piletimüügi keskkonnas oleks olemas informatsioon ja sisenemise tingimused.\nKehtestatud piirarvu hulka loetakse kõik tegevuses osalevaid isikuid (nii korraldajad, alla 18-aastased, vaktsineeritud, läbipõdenud, testitud).\nNõuded nii kontrollimata kui kontrollitud sporditegevuse korraldamiseks\nSpordialaliit või spordiklubi võib kehtestada eelnimetatud nõuetest rangemaid nõudeid, kui see aitab viiruse leviku tõkestamisele kaasa.\nTegevuse korraldamisega seotud teenindaval personalil (sealhulgas kohtunikud, korraldajad, treenerid) on soovitatav siseruumides kanda maske.\nHaigusnähtudega isikute (nii võistlejate kui võistluste korraldajate) osalemine tegevustes keelatakse. Tegevuse korraldajal on õigus haigusnähtudega isik ja temaga kokku puutunud isik või isikud ära saata.\nDesinfitseerimisvahendite olemasolu ja vahendite puhastuse peab tagama tegevuse korraldaja, siseruumides (kui neid piiratult kasutatakse) rajatise haldaja.\nTegevuse korraldaja tagab, et isikud ei koguneks võistluspaiga territooriumil suurematesse isetekkelistesse gruppidesse ega jääks pärast võistlust territooriumile.\nTegevuse korraldaja vastutab, et riskirühmadesse kuuluvate isikute (eelkõige vanemaealiste, krooniliste haiguste ja immuunpuudulikkusega inimeste) kokkupuude teiste isikutega oleks minimaalne. Vajaduse korral kasutatakse isikukaitsevahendeid.\nTegevuse osalejaid tuleb tegevuses osalemise tingimustest ja eeskirjadest teavitada.\nKui võistlusele saabub sportlasi, treenereid, korraldajaid kolmandatest riikidest (näiteks Venemaa, Valgevene, Ukraina, Türgi, USA), siis tuleb info nende isikute kohta edastada vähemalt viis tööpäeva enne isiku saabumist Politsei- ja Piirivalveametile (ppa@politsei.ee). Edastada tuleb järgmine info: isiku ees- ja perekonnanimi; sünniaeg; sugu; dokumendi number; kontaktid (telefon ja e-mail); saabumise aeg (kuupäev ja kellaaeg) ja riiki sisenemise koht (piiripunkt, lennujaam, sadam). Oluline on riik, kust isik saabub, mitte isiku kodakondsus. Juhime tähelepanu, et nädalavahetusi kirju üle ei vaadata ja nimekirjad saata tööpäeva raames\nEesti NSV ajal kandis selts algul nime Üleliiduline Kehakultuuri- ja Spordiühing Dünamo.\nAastal 1995 sai Dünamo nimeks Eesti Vabariigi Spordiühing Põhjakotkas ja aastast 2000 kannab ta praegust nime: Eesti Spordiselts Põhjakotkas. Selts on Eesti Olümpiakomitee liige.\nSelgusid Eesti meistrid rajaaerutamises 11. aug. 2021\nIda-Virumaal, Aidu veespordikeskuses, selgusid 202...\nSporditegevusega jätkamise juhend 10. märts 2021\nSporditreeningute korraldamine Tulenevalt Vabariig...\nTartu mnt 52-37, 10115 Tallinn\n+372 6 025 114\nEesti Spordiselts Põhjakotkas MTÜ


Pagari- ja kondiitri täiendusõpe\nAeg: September 2018\nSihtrühm: Aegunud pagari- ja kondiitrioskustega tööealine elanikkond, pagari- ja kondiitritoodete algtaseme koolituse läbinud õppijad, valdkonnas töötavad inimesed, kes vajad täiendkoolitust\nMaht: 70 tundi\nKoolitusega taotletakse, et õppija planeerib oma tööd, töötab iseseisvalt, valmistab pagari- või kondiitritooteid toitlustusteenuseid pakkuvates ettevõtetes ja osaleb meeskonnatöös.\n1) valmistab tehnoloogilise juhendi alusel kvaliteetseid pagari- ja kondiitritooteid, lähtudes toidu- ja tööohutuse nõuetest;\n4) väärtustab enda kutse- ja tööalast arengut ja edasist õpitut lähtuvalt toiduainetööstuse või toitlustuse valdkonna arengust.\n1.Auditoorne 5 tundi\nSissejuhatus pagari ja kondiitritoodete tehnoloogiasse\nTööohutus ja seadmed\n2. praktiline töö 65 tundi\n• Lihtpagaritoodete valmistamine\n• Pärmitaignatest väikesaiade ja pirukate valmistamine\n• Täidistega pirukad ja saiakesed\n• Pärmileht- ja kihilisest pärmitaignast toodete valmistamine\n• Kringlite, struudlite, stritslite valmistamine\n• Erinevate täidiste valmistamine\n• Toodete vormimine\n• Pumati ja puistetega kaunistamine\n• Rukkitaignast toodete valmistamine\n• Mure- ja liivataignast toodete valmistamine\n• Lahtised pirukad\n• Glasuuritud koogid\n• Erinevatest taignatest küpsised\n• Küpsiste vormimine\n• Keedu- ja beseetaignast toodete valmistamine\n• Pooltoodete valmistamine\n• Biskviittaignast toodete valmistamine\n• Koogid (rull-, lõike-, minikoogid)\n• Želeed, marjad ja puuviljad\n• Tortide valmistamine\n• Erinevate tordipõhjade valmistamine\n• Kaunistuste valmistamine šokolaadist, martsipanist ja suhkrumassist\n• Šokolaadist, martsipanist ja suhkrumassist\nLõputöö, tagaside kursusele\nKursuse hind: 595 eurot (võimalus tasuda kolmes osas)\nÕpingud loetakse lõpetatuks pärast õppekava täitmist ja selles kirjeldatud õpiväljundite saavutamist lävendi tasemel ning kompetentsuse hindamist positiivsele tulemusele.\nKursus lõppeb praktilise tööga. Lõpuülesande sooritamiseks peab kursuslane olema läbinud õppekava 80% ulatuses ja sooritama praktilise ülesande. Õppijale väljastatakse õppe lõpetamise nõuete täitmisel tunnistus koos akadeemilise õiendiga.\n• Praktiline ülesanne - kursuslane valmistab iseseisvalt pagari- ja kondiitritoote.\nHindamiskriteerium: õppija valmistab etteantud tehnoloogilise kaardi alusel pagari- ja kondiitritoote. Valib pagari- ja kondiitritöö toorained lähtuvalt retseptist ja tehnoloogiast. Töötleb, vormib ja viimistleb küpsetuseelselt toodet lähtuvalt retseptist ja tehnoloogilisest juhendist. Küpsetab, jahutab ning viimistleb küpsetusjärgselt ja vajadusel pakendab. Töötab töö tervise teadlikult ja ohutult järgides toiduhügieeni nõudeid.\nÕppija on sooritanud praktilise töö positiivsele tulemusele, kui tooted vastavad etteantud tehnoloogilisele kaardile.\nTerje Jürgens – PKHK pagar-kondiitri kutseõpetaja; Tallinna Ülikool kutsepedagoogika; Läbi viinud perioodil 2011-2016 PKHK täiendkoolitusi.\nTerje Steinberg –PKHK pagar-kondiitri kutseõpetaja; Tallinna Ülikool kutsepedagoogika; Läbi viinud perioodil 2011-2016 PKHK täiendkoolitusi.\nHelina Kruusmaa - PKHK pagar-kondiitri kutseõpetaja; alustatud õpinguid Tallinna Ülikoolis kutsepedagoogika erialal; Läbi viinud perioodil 2011-2016 PKHK täiendkoolitusi.


GAGi direktor noortekampadele: esimene käik kooli tulles saab olema minu kabinetti vestlusele - Eesti - Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nGAGi direktor noortekampadele: esimene käik kooli tulles saab olema minu kabinetti vestlusele\nGustav Adolfi gümnaasiumi direktor Hendrik Agur edastas esmaspäeva hilisõhtul kooliperele kirja, kus lisaks headele soovidele algavaks õppeaastaks pöördus direktor noortekampade liikmete teemal oma õpilaste poole.\nAguri sõnul loodab ta, et kaklevad ja provotseerivad noortekambad GAGist ei pärine, kuid kui ta peaks mõne enda koolist avastama, ootab neid ees vestlus direktori kabinetis ja edasiõppimine direktori isiklikul järelevalvel.\nPostimees avaldab direktor Aguri pöördumise muutmata kujul:\nSoovin teile kogu südamest peatselt algavaks uueks õppeaastaks erksat meelt ja indu õppetöös, hoolivust koolikaaslaste ja oma pere vastu ning ehtsat meie oma kooli tunnet. Meie kool on vana ja väärikas ning kõikide koolipere liikmete ülesanne ja hool on olla väärika kooli vääriline kõiges, mida teeme.\nÜhiskond on mitmekihiline ja eriilmeline. Headuse ja edumeelsega ühes ümbriteb meid kahjuks ka tahes-tahtmata paheline maailm, aga me peame sellega toime tulema. Ja kui vaja, ütlema otse ja ausalt. Isegi kui see on ebameeldiv ja valus. Kahjuks pean alljärgnevalt pöörduma murelikult inimeste poole, kes ei austa kaasinimeste turvalisust ja iseenda väärtuslikku noore inimese elu ja aega, karmima tooniga. Ma väga-väga loodan ja usun, et selle pöördumise sihtrühmana tegelikus elus ei ole mitte ühtegi meie kooli õpilast.\nPöördumine noortekampade liikmete poole. Kui sina, koolinoor, kes sa oled osalenud Tallinna linnas viimasel ajal noortekampade kaklustes ja provotseerivatel kogunemistel, peaksid õppima Gustav Adolfi Gümnaasiumis, mõistan su teguviisi resoluutselt hukka ning võtan sinu suhtes edaspidi isikliku hoole ja vastutuse, millega võivad kaasneda vajalikud ennetustegevuse ja kasvatuslikud meetmed, aga ka piirangud. Kuritegevusele ei ole ühtegi õigustust. Kui ma peaksin tuvastama, et olid üks kuritegelikes kampades osalejatest, arvesta ette sellega, et esimene käik kooli tulles saab olema minu kabinetti vestlusele ja edasine õppimine meie koolis minu isiklikul käendusel, suunamisel ja rangel järlevalvel. Kurjusele ja vägivallale ei ole kohta - ei koolis, ühiskonnas ega linnatänavatel. See peab muutuma kohe! Ma muidugi veelkord usun ja loodan, et meie koolis ei ole ühtegi kamba liiget. Aga see on nüüd öeldud ja ma vastutan oma sõnade eest ning tegutsen vajadusel resoluutselt.\nÜhtlasi vabandan kõikide tublide õpilaste ees, keda selle sõnumi tonaalsus häiris. Ka mul oli seda pöördumist äärmiselt ebameeldiv teha, aga ma pidin selle välja ütlema.\nNautige kõik viimast vaheajanädalat ja kohtumiseni 3. septembril!\nOleme õpetajatega valmis ja elevil juba teie kõigiga kohtumiseks.


Teise ema rinnal - Ajakiri EMA\nSigne (41) viienda tütre sünd oli sedavõrd tormiline, et põhjustas naisele ootamatu vigastuse. Kuna kanged valuvaigistid tegid võimatuks tütre imetamise, pöörduti abipalvega Kerttu (32) ja Karini (34) poole, kes olid valmis vastsündinule ammeks tulema.\nTartus elavad Signe, Kerttu ja Karin on naised, keda peale sõpruse ühendab sarnane väärtusmaailm: nad peavad oluliseks eelkõige inimesi enda ümber ning suhete ja läheduse hoidmist. Just see ühine baas tegi võimalikuks, kuidas kolm naist koos lahendasid elu äkilise uperkuudi, mis Signe perekonda tabas.\n2018. aastal sünnitas Signe koduseinte vahel oma viienda tütre, Linda. Beebi tulek kestis tuhude algusest lapse väljumiseni vaevalt pool tundi ja tekitas erinevate asjaolude kokkulangemisel naisele suure trauma – sümfüüsiligandite rebendi ehk teisisõnu häbemeluu murru.\nDiagnoos selgus aga alles mõne aja pärast. „Ilmselt oli keha saadud traumast nii suures šokis, et mingit valu ma esialgu ei tundnud,” meenutab Signe. Ööpäev hiljem tabas teda aga nii väljakannatamatu vaev, et tuli kutsuda kiirabi. Iga väiksemgi liigutus põhjustas äsjasünnitanule kannatusi, mistõttu kohale kihutanud arstibrigaad murdis ligi kaks tundi pead, kuidas teda üleüldse haiglasse toimetada. Naist lihtsalt ei olnud võimalik liigutada valu põhjustamata.\nLõpuks võtsid Signe ja ta abikaasa Tanel meedikute ettepanekul vastu otsuse manustada kangeid valuvaigisteid. Medikamente, mis välistasid kõigest ühepäevase Linda imetamise.\nKuna kunsttoitu ei tahtnud vanemad vastsündinule anda, otsustasid nad pöörduda traditsioonilisemate meetodite poole. „Hakkasime kohe mõtlema, keda tutvusringkonnas olevatest imetavatest emadest saaksime Lindale ammeks paluda,” kirjeldab Signe sündmusi, mida jälgisid kõrvalt tema neli vanemat tütart: Madli (9), Helena (12), Annabel (13) ja Natali (18).\nKa Kerttul on see hilissuvine öö eredalt meeles. „Kui Tanel mulle helistas ja ütles, et Lindal on kiiresti süüa vaja, tõusis mul adrenaliin kohe lakke. Veidi olin küll segaduses, sest Signe oli saatnud varem sõnumi, et sünnitus läks väga hästi,” meenutab toona neljakuuse tütre Loona ema. „Tormasin magamisriietes üle Emajõe ja kaarsilla Signe poole, endal tissid juba tilkumas,” kirjeldab ta. „Oli soe suveõhtu ja raekoja plats pidutsevaid inimesi täis. Ma ei tea, mida nad mõelda võisid!”\nKerttul ei tekkinud küsimustki, kas ta peaks Lindat toitma minema või mitte. „Kui sa oled ise sisuliselt läbi tragöödia emaks saanud, mõistad neid, kes abi vajavad, ning tahad olla kasulik,” jagab oma kogemusi naine, kelle vastsündinud laps pidi veetma esimesed elupäevad intensiivravis.\nKa Signe mäletab hetke, mil Kerttu hingeldades nende koduuksest sisse astus, suured piimalärakad pluusiesist kaunistamas: „Mu keha rahunes kohe, et nüüd on kõik korras. Kõik on hästi.”\nKerttu ei saanud oma intensiivis olevat tütart esimestel päevadel ise imetada. „Kõik, mida ma emana teha sain, oli ternespiima välja pumbata ja saata seda lapsele süstlas milligrammide kaupa,” kirjeldab Kerttu keerulist olukorda. Seetõttu tundis ta suurt tänulikkust, et sai nüüd võimaluse imetada ja hoida vastsündinud last.\nIgal hetkel toetatud\nTeine ema, kelle poole Signe pere pöördus, oli Karin, kes imetas toona poolteiseaastast tütart Tuuleleed. Kui Kerttu pidi koju tagasi pöörduma, oli Karinil võimalik Signe, Taneli ja Lindaga haiglasse kaasa minna, kuhu ta jäi nendega terveks ööks. Nii nagu Kerttugi, oli Karin kohe nõus appi tulema. „Mul oli lihtsalt hea meel, et sain neile toeks olla ja et Linda mu tissi vastu võttis,” mäletab ta.\nToetust ja mõistmist kohtasid nad ka haiglas. Signe meenutab, kuidas üks naiskiirabiarst haiglasse jõudes tema kõrval oli, talt käest kinni võttis ja ütles: „See on täiesti imeline, mis teil siin on. Teil on hullult vedanud, et teil sellised naised ümber on!”\nKiirabiarst ei eksinud. Signe, kes oli esimese haiglas veedetud öö pooleldi teadvusetu, oligi hoitud, samal ajal kui tema beebi turvaliselt Karini rinnal lebas.\nAmmede teema ei ole Kerttule sugugi võõras. Enne Eestis paikseks jäämist rändas ta palju ringi ja sattus sageli elama kohtadesse, kus mitmed naised olid sünnitanud kodus, ja kokku puutunud ka ammeks olemisega. Seetõttu ei mõista Kerttu, miks eelistavad Eesti naised toita oma beebisid tehisliku piimaseguga, selmet lasta seda teha mõnel teisel imetaval ja tervel, eelistatavalt tuttaval naisel, kes piimapuuduse all ei kannata.\nJust sellisel moel oli teisele naisele omal ajal abiks ka Karini ema, imetades pärast tütre sünnitamist samas palatis olnud beebipoissi, kelle emal millegipärast piima piisavalt kiiresti ei tekkinud.\nKarin ise imetas aga kord oma õelast, kes on tema enda pojast aasta vanem. „Ta oli ühel korral mitu ööd meie juures,” meenutab ta. „Imetasin toona veel oma poega Freikot ja kui õelapsel hirmus emmeigatsus peale tuli, pakkusin talle oma rinda. Ta võttis mu pakkumise väga häbelikult vastu, aga nägin, et mu rind lohutas ja rahustas teda.”\nSteriilsus või usaldus?\nParaku on tavameditsiini seisukohast mitmeid põhjusi, miks sedasorti traditsioonilisse lahendusse suhtutakse väga ettevaatlikult. Rinnapiimaga koos võib kanduda naiselt lapsele peale helluse ja toitainete üle palju muudki, nii toksilist kui ka geneetilist. Et võimalikke ohte välistada, on üks viis, kuidas abivajavatele lastele rinnapiima anda, Ida-Tallinna keskhaiglas tegutsev enneaegsetele beebidele mõeldud emapiimapank. Sinna on võimalik anonüümselt annetada rinnapiima, mida laboris seejärel hoolikalt kontrollitakse. Kogu protseduuri juures kaob aga ära see üks ja äärmiselt oluline aspekt: füüsiline lähedus ja turvatunne, mida laps rinnal olles kogeb.\nSeepärast on selles toimingus väga oluline koht usaldusel. Signele olid Kerttu ja Karin head sõbrad ja lähedased inimesed ning nii ei tekkinud tal mõtetki, et oma lapse nende kätte usaldamine võiks kuidagi ohtlik olla.\nVeel kaks aastat hiljemgi toob jagatud kogemus Signele pisarad ilma. „See oli nii turvaline, nii hea, nii hell. Sa kukud ja sind püütakse kinni. Teadmine, et on kaks naist, kes tulevad ja imetavad minu beebit, on nii vägev. Usun, et Linda on saanud selle looga eluks kaasa midagi väga head!” sõnastab ta tervendavat toetatuse tunnet.\nVähem tähtis ei ole Signele ka teadmine, et tema vanemad tütred olid nii Linda sünni kui ka sellele järgnenud sündmuste juures. „See on selline hea pärandi tunne,” jagab viie lapse ema.\nKa Karin tajub Signe tänutunnet ikka ja jälle, kui see lugu jutuks tuleb, ja nüüd, mil ta peab ise oma noorema lapsega palju aega haiglas veetma, võtab ta rõõmuga omakorda vastu Signe toetuse, kui too talle enda tehtud toitu toob või muul moel abi pakub. „See teeb tänulikuks ja hellaks,” mõtiskleb Karin naiste ja emade teineteisemõistmise ja üksteisele toeks olemise üle.\nEhkki Kerttu tunnistab, et pärast Linda imetamist tekkis tal koju naastes hetkeks mõte, justkui oleks ta oma beebit petnud, lahtus see peagi. Osalt ka tänu sellele, et omakorda Kerttu mees oli naise otsuse ja tegutsemise suhtes väga toetav. „Sellises olukorras ei ole isegi mahti analüüsida olukorra eetilisi ja moraalseid aspekte. Sa lihtsalt tegutsed instinktide ajel,” põhjendab naine, miks mõned emotsioonid alles hiljem pinnale ujusid.\nNüüd tutvustab Kerttu end Linda sünnipäevadel ja muudel ühistel koosviibimistel uhkelt kui tüdruku amme ja see ei ole sugugi vähem tähtis kui ristiema roll, sest seegi suhe jääb kogu eluks.\nKa Karin tunneb, et jagatud kogemus on neid kolme omavahel veelgi lähedasemaks muutnud, nagu ka loo peategelase Lindaga. „Teda vaatan alati imetluse, lihtsuse, rõõmu ja headusega. Ta on hästi tundlik ja meil on omavahel soe side.”\nKuigi enamik meist on ammedega kohtunud üksnes ajalooromaanide ja muinasjuttude kaudu, on olukord, kus üks naine toidab teise ema last, niivõrd ajastuülene, et sel võib olla oma koht ka tänapäeval, räägib imetamisnõustaja Ülle Lember.\nVarasemast ajaloost leidub aga igalt poolt maailmast tõendeid piima jagamise kohta (ingl milk sharing) ja paljudes maailmajagudes on see ka tänapäeval emade vahel küllalt levinud. Sel juhul ei kaota naine oma iseseisvust ja peresidemeid, vaid aitab teist ema vabatahtlikult. Selline abi võib olla vastastikune. Üks kord on vaja ühel, teine kord teisel emal korraks ära käia – ja lahendatud on ka lapsehoidmise mure.\nKõige selle tõttu võiks võõra ema doonorpiima kasutamisel seda alati pastöriseerida –lühiajaliselt kuumutada. Kuumutamine hävitab bakterid. Ka emapiimapangas pastöriseeritakse doonorpiim.\nPiimasegude puhul on tihti tegemist ülehinnatud võimalusega. Paljud emad ei tea, et ka piimasegudes on baktereid, sest piimapulbri töötlemise protsess ei võimalda steriilset toodet. Need bakterid võivad sooja veega segades hakata paljunema ning samuti mõnikord raskeid haigusi põhjustada. Seepärast ongi piimasegude puhul äärmiselt oluline neid õigesti – ja vahetult enne toitmist! – valmistada ning toitmisvahendeid (pudeleid, lutte) regulaarselt kuumutada.\n#ammendus #beebi #imetamine #piimajagamine\nSirvides: EMA talvenumber 2020