Evelyn Sepp Ohmygossip.ee’le: Olen leidnud säästvaid ellujäämisstrateegiaid, mis aitavad keerulisi aegu üle elada |\nEvelyn räägib Ohmygossip.ee’le, et elu on olnud põnev, keeruline ja väljakutseterohke ning teinud paratamatult omad korrektuurid, mis nõudnud kohanemist. “Mida elutargemaks ma saan, seda lihtsamaks muutub ka mu elamise viis ning seda enam oskan ma lihtsust hinnata ilma igasuguse edeva ökö-liiteta,” räägib Evelyn.\n“Mulle meeldib kiire ja toimekas elu ja minu jaoks on võtmeküsimus olnud tasakaal, mille leidmine on vahest rohkem vahest vähem õnnestunud. Tark toiduvalik on lihtsalt osa sellest,” ütleb tubli ja aktiivne naine.\nEesti inimesed on ajaga aina enam head kodumaist kaupa õppinud hindama ning teevad suurepäraselt vahet kvaliteetsel värskel koduaia kaubal ning konserveeritud import-toidul. “Mõned asjad on minu menüüst aja jooksul praktiliselt kadunud, sest need ei toeta minu meelt, keha, need ei anna mulle vajalikku energiat ja teades seda, ei tundu ka kuigi mõistlik end kõige sellega ise veel vaevata. Aja jooksul on joone alla nihkunud valmistoidud, rasvased road, suhkur, valge jahu ja enamik piimatooteid. Samuti enamus importpuuviljad ja seda erinevatel põhjustel. Mul ei ole ühtegi “põhimõttelist” välistust, vaid pigem on see enda organismi parema kuulamise tulemus. Söön lihtsalt targemalt ja kvaliteetsemalt.”\nEvelyn Sepp (Scanpix/ Mihkel Maripuu)\nKa Evelyn on üks nendest ettevõtlikest naistest, kes ei pea tüliks endale ise üht-teist rohelist, tervislikku ja maitsvat kasvatada. “Sel suvel kasvatasin ka enamuse rohelistest aiasaadustest ise oma väikeses rõduaias ja olen selle ettevõtmisega juba praegu ülirahul. Päris ökopoodi satun ma suhteliselt harva, sest kõigele vaatamata on see kaup lihtsalt ebamõistlikult kallis. Saab ka lihtsamalt. Hea tasakaal algab ikka sisemisest tasakaalust, ei mujalt ja ühelgi põhjusel ei peaks söögist asenduselu või sisemise rahu aseainet tegema.”


Innovaatiliste stardifirmade minimess Tallinnas - Äripäev\nInnovaatiliste stardifirmade minimess Tallinnas\n15. juuni 2011, 12:52\nKadrin Karner 15. juuni 2011, 12:52\nTäna õhtul korraldab Connect Estonia Tallinnas Telliskivi Loomelinnakus paiknevas F-hoones rahvusvahelise minimessi Startup Summer Fair, kus sajakonna osaleja ees esitleb oma tooteid ja teenuseid kaksteist innovaatilist ettevõtet.\nLisaks uute stardiettevõtete tutvustamisele ning kontaktide loomisele on ürituse eesmärgiks aidata ettevõtjatel leida nõuandjaid, investoreid ning oma äri arenguks vajalikke võrgustikke.\n„Eestis on mitmeid suure arenguvõimega stardifirmasid, kelle tegemistest ei ole palju kuulda ning sama ajal on inimesi, kes otsivad viise, kuidas investeeringutega aidata kaasa uute toodete sünnile. Minimessil tahamegi tuua kokku nii alustavad kui kogenud ettevõtjad, investorid, teenusepakkujad ning teised kasvuettevõtluse maastikust huvitunud, et tekitada kohtumispaik ning elavdada erinevate poolte koostööd,” sõnas Connect Estonia tegevjuht Tarvo Tamm.\nTeist aastat toimuval üritusel paistavad osalevate firmade seas silma mitmed tehnoloogiapõhised Eesti ettevõtted nagu veebipoeteenus Pipfrog, Ajujaht 2011 finalistid Energest, Tracklog, Quotista.com, Choco, ning lisaks Ordimo, Pricetag, Dokud, Linkmes ja CrowdIPR.\nLisaks tehnoloogiapõhistele ettevõtetele on esindatud ka teisest mastist kasvufirmad. Näiteks võimaldab messil osalev DNA Art Development muuta oma DNA kunstiteoseks ning kaunistada oma geneetilise koodiga interjööri. “Oleme arendanud välja unikaalse tehnoloogia, mis võimaldab juba olemasolevatest DNA andmetest luua põnevat DNA kunsti ning plaanime seda ideed lähiajal tutvustada suurtele DNA testimise firmadele üle maailma,” selgitas ettevõtte üks asutajatest Indrek Kask.\nStartup Summer Fair 2011 leiab aset 15. juunil kell 18.00 F-hoones, (Telliskivi 60A). Sissepääs on tasuta, kuid eelregistreerimisega.\nConnect Estonia on ettevõtlusvõrgustik, mille eesmärk on aidata kaasa rahvusvahelise ambitsiooniga teadmispõhiste ettevõtete tekkele ja arengule. Connect Estonia ühendab üle 80 ettevõtte ja organisatsiooni ning tegutseb koostöös teiste Connect võrgustikega üle maailma.\n15. June 2011, 12:53


Börsiülevaade: tehnoloogiasektor positiivse surve all\n6. november 2001 kell 7:51\nVälisturgude maaklerite sõnul peaks Euroopa tehnoloogiasektor alustama täna tugevalt, kuna eile avaldatud võrguseadmete tootja Cisco näitasid osadele investoritele, et hullemad ajad on selja taga.\nTeiselt poolt oodatakse, et täna õhtul kärbib USA Keskpank järjekordselt intressimäärasid, et alandada ettevõtete intressikulusid ning selle läbi elavdada majandust.\nSuure tõenäosusega võib arvata, et selline trendimuutus kutsub täna investoreid Tallinna börsile eelkõige Eesti Telekomi <GR#EE.ETL> aktsiad ostma.\nNädala esimesse kauplemispäeva tõi elevust Hansapanga <GR#EE.HP> aktsiaga tehtud 200 000 väärtpaberi suurune plokktehing, mis kergitas Tallinna börsi päevakäibe 37,4 mln kroonini ehk kõrgeima tasemeni pärast 1. juunit.\nHansapanga maakler Romet Tepperi sõnul oli suur plokktehing tingitud sellest, et seekord õnnestus pangal kahe välisinvestori tehingusoovid ühendada.\nPeale 25 tehingut lõpetas aktsia päeva 137 kroonil ehk 0,2% madalamal kui möödunud reedel.\nKuigi Eesti Telekomi aktsiaga kaubeldi eile passiivselt oli tunda kerget ostuhuvi, mis vedas aktsia päeva lõpuks 56,50 kroonini ehk 0,4% kõrgemale reedesest sulgemistasemest.\nRomet Tepperi sõnul on Eesti Telekomi aktsia viimasel ajal passiivsemaks muutunud seetõttu, et Londonis on Eesti Telekomi GDRi vastu suunatud müügisurve raugenud ning aktiivsus madal.\nEesti Telekomi liikumine võib oluliselt sõltuda ka Sideametist, mis võib Eesti Mobiiltelefoni negatiivse stsenaariumi kohaselt nimetada olulise turujõuga ettevõtjaks.


Antud kodune Wi-Fi-antenn - Retseptid May\nKodune wi fi antenn\nIseseisev võimsa Wi-Fi, 3G, 4G antenn omnipotentne tegevus, me teeme oma käed improviseeritud materjalid.\nKui muudate antenniprogrammi võimsamaks, saate seda koduvõrku 30% võrra suurendada, ja võite improviseeritud materjalide abil sellist antenni oma kätega teha.\nKuid kõigepealt peame arvutama antenni ruudu suuruse.\nWI-FI sagedus on umbes 2,4 GHz või 2400 MHz (on veelgi kaasaegsem Wi-Fi - 5500 MHz). Antenni saab teha ka 3G võimenduse - 2100 MHz või 4G (YOTA) - 2600 MHz.\nTeeme antenni wi fi 2400 MHz jaoks.\nMe võtame raadiolainete paljundamise kiiruse (300 000 km / s) ja jagame soovitud sagedusega kilohertsides.\nSelle tulemusena saime lainepikkuse. Nüüd jagame tulemuse neljaga ja võtame ruudu õlgade pikkuse.\nMõõdetavaks muutame millimeetrites ja saame 31,5 mm, see on ühe antenni ruuduosa õlg.\nKogu tootmisprotsess on näidatud nendes samm-sammult fotodes. Vajame vasest 2 kuni 3 mm paksust.\nVõite teha nelinurkse maatriksi suuruse - 31,5 mm.\nMe painutseme kahte silmust ühelt traat ja kaks teineteist. Vahe peab olema ruutude vahele.\nNüüd tuleb kahele toorikule topeltpunkti keskosaga joodetud, mugavuse huvides ajutiselt lükake tükid lindiga.\nMe joota ainult ülemise punkti.\nVõtke paks kaablitüüp koos pistikuga (võite selle võtta samalt pöidlaantennilt).\nPaigaldage kaabel antennini, keskmine juhtmest ülespoole ja alumiste õlgade ruudud tavaliseks.\nSoovitav on jootepasta täita kuuma liimiga ja värviga.\nNüüd võrdleme standardset antenni meie koduse tootega.\nNüüd võrreldame piitsa ja meie koduse omnidirektiivne biquadrat.\nNagu näete graafist, saab iseseisev antenn signaali 30% paremini vastu võtta kui standardne, seega on interneti kiirus parem.\nSel moel saate luua antenni mitte ainult Wi-Fi signaali, vaid ka 3G, 4G võimendamiseks.


Kui hügieeninõuded on kõrged\nTõestatud tegija mitmesugustes hügieeniliselt ja kliiniliselt nõudlikes keskkondades. Ecophon Hygiene ja terviksüsteemid vastavad rangeimatele nõuetele. Nähtav pind on saadaval kattega Akutex™ T, TH, HP või HS ja plaadi tagakülg klaaskiu valiku või puhastatava värvitud pinnaga.\n• Neeldumisklass A\n• 10 erinevat servavalikut lisaks 6 ainulaadsele lahendusele\n• Saadaval 11 erineva paneeli suurusega, kus suurimad suurused on kordumatud\nAkutex™ T kate ja värvitud servad\nKuivadele piirkondadele, mida puhastatakse kuiva ja märja lapiga\nAkutex™ TH kate ja värvitud servad\nKuivadele piirkondadele, mida desinfitseeritakse regulaarselt\nAkutex™ HP kate ja värvitud servad\nPuhastele ruumidele, mida desinfitseeritakse regulaarselt\nSaadaval neeldumisklassiga A\nAkutex™ HS kate ja värvitud servad\nNiisketele piirkondadele, mis vajavad põhjalikku puhastamist\nAkutex™ HS kate värvitud servadega\nTõrjub vett, mõeldud niiske ja märja keskkonna jaoks\nAkutex HS kate värvitud servadega\nAkutex HS kate ja värvitud servad\nKergesti puhastatav ja desinfitseeritav seinapaneel\nÜmbritsetud täielikult läbitungimatu Advance™-kilega\nMärgadele piirkondadele ja igapäevaseks põhjalikuks puhastamiseks tugevate kemikaalidega\nSaadaval neeldumisklassiga C\nAbi edasisel teel\nSiit leiad täpsemat teavet meie e-töövahendite ja muude viiside kohta, kuidas me saame sind aidata teekonnal tervisliku helikeskkonna poole.\nHygiene tootesarja noorim liige on heli summutav seinapaneel spetsiaalselt haiglate ja teiste tervishoiuasutuste jaoks.\nLeidke oma vajadustele sobiv toode\nTervishoiuasutuse jaoks õige akustilise lahenduse leidmise lihtsustamiseks oleme jaganud Hygiene tootepere viieks põhirühmaks.


Sofie maailm: Sofie-nimeline Savisaare Isikliku Teene Märk (pildil keskel)\njah, mina olen ikka seda meelt olnud, et savisaar on ainuke poliitik, kes tavalise inimese peale mòtleb!\n4. juuli 2011 18:23\nHarku metsa radade sissepääsu-otsad on ka seda tellist täis. Ilmselt samuti mõeldi pannes autodele, aga kehtib - kõigile. Kuidas sinna siis rattaga saama peaks - ei tea. Kirjutasin kunagi asjaosalistele instantsidele (tükk aega nuhkisin, et kes need on), vastust muidugi ei tulnud.\n5. jaanuar 2012 22:10


Hingetu reklaam - Elari Tamm\nMarilyn Monroe kirjutas, “Hollywood on koht, kus sulle makstakse tuhat dollarit suudluse ja viiskümmend senti hinge eest.”\nMonroe ema oli filmi-monteerija RKO stuudios, mahajäetuna oma mehe poolt veetis ta suurema osa oma elust psühholoogide vahet käimisele.\nSeetõttu tuli Monroel olla sageli asenduskodudes, kogeda väärkohtlemist ja üksi olekut. Vaatamata sellele, suutis ta vara kolmekümnendates olla kõige ihaldusväärseim naine kogu Hollywoodis. Ilu ja edu etalon.\nParaku ei piisanud sellest tähelennust kauaks, kui et just kolmekümnekuue aastaseks saanuna otsustas ta teha üledoosi ja lahkuda. See oli südant murdev traagika ja mitte ainult kõigile, kes hoolisid, vaid kodanikunimega Norma Jeanele endale, midagi jäi puudu, midagi jäi lõpetamata.\nKui otsustame oma ärides ja eludes keskenduda üksnes välisele, turundusele ilma tõelise sisuta, sõnumitele ilma sügavuseta, oma hinge eest hoolt kandmata – jääb potentsiaal avastamata.\nKui välise ilu väljendus on sinus peituva terve hinge peegeldus, tundub see autentne, päris ja atraktiivne.(Kris Vallotton)\nIsiklik areng, Karjäär, väärtused


Buduaari foorum - Mehele sünnipäevaks raha?\nMehele sünnipäevaks raha?\nPostitatud: 14-11-2014 08:15 Jälgi teemat\nAppi, ei ole kunagi osanud väga sünnipäevakinke teha ning seekord eriti raske, uus suhe ja esimene sünnipäev. Olen uurinud mida soovib, ütleb et pole midagi vaja, eelistab kõige enam raha tegelikult, sest hetkel kulub see ära tal mõneks asjaks rohkem.. aga no ei ole ju ilus kinkida raha, kas on mõni mõte kuidas seda kinkida nii, et oleks erilisem? kinkekaart on ka kuidagi lame ju? lõhnad samamoodi.. mõtted täiesti otsas, palun ideid :( kingitus.ee sirvisin ka just, aga noh ma ei tea.. rohkem nagu väga mõtteid pole ning samas ei ole ka võimalust mingit meeletult kallst kinkki teha, mida teha?\nPostitatud: 14-11-2014 08:22\nMa proovin ise alati kingituse teha raha asemel, aga seda ainult siis, kui tean, et asi läheb õigesse kohta ja inimene seda tahab. Raha kinkimisel pole viga midagi, kui on kena kaardi sees siira õnnesooviga. Hea pudel ka näppu ja ongi olemas.\nPostitatud: 14-11-2014 08:24\naga kui raha kinkida, siis milline summa oleks praegu viisakas? alla 50€ on vist juba vähe?? samas on seegi suur raha, kuid kuna väärtus nii palju muutunud, siis jah.. oeh\nPostitatud: 14-11-2014 11:11\nKui sa tõesti tead, et mees soovib kingiks raha, kuna seda tarvis, siis vast ongi õige kinkida raha, mitte mõelda välja midagi, millest poleks ehk kasu, ega rõõmugi. Ning kui enam vähem tead, mille jaoks ta raha soovib, siis saad ka selle järgi määrata summa, mille kingid.\nPostitatud: 14-11-2014 11:21\nMehele ma küll raha ei kingiks, aga raha on vast parem kui kinkekaart. Kusjuures olen tegelikult mitu korda lõhnu kinkinud ja minuarust parem kui raha. Täpsemalt olen võtnud need kinkekarbid (lõhn+afrer shave+veel midagi), näevad päris fäncyd välja. Aga äkki mingid kontserdi piletid?\nPostitatud: 14-11-2014 11:30\nSiis pane raha ümbrikku ja ongi asi ants. Pole mõtet mingit träni, lõhnu ja nänni kinkida, kui mees ütles otse, et tal raha vaja. Ma küll eelistan alati raha mingi mõtetu träni asemel.\nPostitatud: 14-11-2014 11:34\nPostitatud: 14-11-2014 12:02\nMa ka aru ei saa, et miks pole ilus raha kinkida? Kui mees ytleb, et raha k6ige parem siis no mida hekki sa veel halad?\nPostitatud: 14-11-2014 12:14\nmehele, kes kallimale otse ütleb, et tahab ainult raha, ei kingiks midagi. vähemalt nii palju võiks ikka viisakas olla, et naise käest raha ei küsi.\nPostitatud: 14-11-2014 13:06\nPostitatud: 14-11-2014 13:31\nVähe koos, ja mees soovib raha, las teenib. Ise kingiks lilled ja kommid, esimeseks korraks ok, ei ole vaja üle pingutada sa oled NAINE!


Silmapõhja fotografeerimine | Kliinikud | Medihub\n25–30 € 3 kliinikut\n31–37 € 0 kliinikut\n38–40 € 2 kliinikut\nKui Te tunnete, et Teie nägemisega on midagi juhtunud, saab Kreutzwaldi Silmakeskuses töötav optometrist määrata Teie nägemisteravuse ja vajadusel seda prilliklaasidega korrigeerida. Samuti saab ta mõõta silmarõhku, teha silmapõhjast fotod ning OCT-uuringu silmapõhja kihtide hindamiseks. Meie silmaarstidel on suured kogemused ning nad täiendavad ennast pidevalt kogu maailmas.Pakutavad uuringud ja ravivõimalused: angiograafia, glaukoomiuuringud, kollatähni uuringud, pahhümeetria, silmade vaatevälja uuring kompuuterperimeetriga, silmapõhja pildistamine funduskaameraga, silmasisese rõhu mõõtmine, laserravi, silmasisesed süstid, lau ja limaskesta operatsioonid.\nEesti esimese erasilmapraksisena võimaldame parimat tehnikat. Silmaarsti vastuvõtt: Silmaarst kontrollib teie nägemise, uurib silmapõhja ja mõõdab silmarõhku. Vajadusel teeme lisauuringud ning laiendame silmatera. Kanname Teie nägemise eest pikaajaliselt hoolt, kutsudes teid vajadusel regulaarsetele kordusvisiitidele. Prillid või kontaktläätsed määrab vastav spetsialist – optometrist. Läätsevahetus prillideta nägemiseks: Läätsevahetus on viimasel ajal kõige perspektiivsem ravimeetod silmakirurgias. Läätsevahetus prillidest vabanemiseks on tehniliselt sama operatsioon, mida kae puhul tehakse – mida Nõmme Silmakeskuses on teostatud üle 20 000 korra.


Eesti idufirma lanseeris e-poe lahenduse mobiilses rahakotis - ITuudised\nEesti idufirma lanseeris e-poe lahenduse mobiilses rahakotis\nEesti juurtega idufirma Paytailor lansseeris äsja mobiilse rahakoti äpis e-poe keskkonna, kus klient ei pea teenuste ja toodete tarbimiseks kuhugi minema, vaid saab ostelda otse Paytailori äpis ja samas kohe ka makse kinnitada.\nEsimese e-poena on klientidel võimalik läbi Paytailori äpi tellida Kalamajas pesitsevast pagari- ja lihaväärindamiskojast Kotzebue Bakery&Charcuterie. Kotzebue kaasasutaja Peeter Piheli sõnul võimaldab Paytailori äpi e-pood Kotzebue’st meelepäraseid tooteid tellida kuhugi füüsiliselt minemata. Erinevalt harjumuspärastest e-poodidest on tema sõnul mobiilses rahakotis tellimuse eest tasumine inimestele oluliselt kiirem ja mugavam. ”Kõik tööpäeval enne kella 16 meieni jõudnud tellimused toimetab kuller Tallinna piires kohale järgmise tööpäeva jooksul,” lisas Pihel.\nPaytailori kaasasutaja, Mariliis Mia Topp’i sõnul on lansseeritud e-pood unikaalne, kuna võimaldab mitmekülgset kasutamist. Nii saab sama e-poe lahendust kasutada ka näiteks kaupmehe juures kohapeal lauast tellimiseks, nagu on juba kasutusel Tallinna südalinnas paiknevas Taste of Asia restoranis.\nTopp rõhutas, et e-kaubandus on tõusev trend ja üha enam kaubandusest liigub mobiili. Business Insider ennustuse kohaselt tehakse 2020. aastaks mobiilis 45% kõigist e-kaubanduse tehingutest, kogumahus pea 700 miljardit dollarit. “Olgugi, et online poed ei ole tarbija jaoks midagi uut, on need teenused, mida oleme harjunud online’s tarbima, täna siiski võrdlemisi killustunud erinevate veebilehtede ning äppide vahel,” selgitas Topp. Tema hinnangul liigub ühiskond üha enam selles suunas, et võimalikult palju toiminguid saaks mugavalt ja turvaliselt teha ühes kohas. Paytailorit näeb ta suundumas sellele, et mitmed tooted ja teenused oleksid inimesele kättesaadavad ühes keskkonnas ja tasumine toimuks kliendile sobivaimal viisil.


Terje pärliblogi: January 2009\nFlaieri koostas ERM'i kunstnik Jane Liiv\nSiinkohal panen välja ehtenäituse flaieri. Vajadusel saab seda välja trükkida. Olemas ka plakatid. Lisainfo terjee@hot.ee\nteemad näitus ERM'is\nMeistrikojad toimuvad näitusemaja töötoas teisipäeval 17. Veebruaril kell 12-17 (tunnid algavad igal täistunnil, kogu tööprotsess koos ehte lõpliku valmimisega võtab aega 1,5 tundi), vajalik eelregistreerimine (tel. 7350 445 või e-postil giidid@erm.ee). Meistrikojad on tasuta (sisaldab polümeersavi, töövahendite kasutamist, õpetamist ja polümeersavi küpsetamist ahjus). Ehete osad (kinnised, paelad, traadid) saab kohapeal soetada. Suure huvi korral saab meistrikodasid juurde tellida.\nPerepäev toimub näitusemaja töötoas pühapäeval 22. Veebruaril kell 12-15 (tunnid algavad igal täistunnil, kogu tööprotsess koos ehte lõpliku valmimisega võtab aega 1,5 tundi), vajalik eelregistreerimine (tel. 7350 445 või e-postil giidid@erm.ee). Meistrikojad on tasuta (sisaldab polümeersavi, töövahendite kasutamist, õpetamist ja polümeersavi küpsetamist ahjus). Ehete osad (kinnised, paelad, traadid) saab kohapeal soetada.\nMeistrikodasid toetavad Helmehaldjas.ee ja AS Vunder.\nteemad meistrikojad, näitus ERM'is, pärlimuljed, rahvuslikud mustrid\nMTÜ Pärlistuudio on asutatud oktoobris 2008.a. MTÜ tegevuse eesmärgiks on edendada ja arendada käsitööna polümeersavist ehete ja tarbeesemete valmistamist.\nMTÜ Pärlistuudio esimeseks projektiks on ehtenäituse EHE RAHVUSLIK korraldamine. Näitusega samal ajal toimuvad meistrikojad polümeersavi tehnikate õppimiseks.\nToetusi saab teha MTÜ Pärlistuudio kontole 332809540002, selgitusse märkida ühekordne annetus ja annetaja nimi.\nLaekuvaid annetusi kasutatakse näituse jaoks valminud ehete kulude katteks ning annetuste abil alustatakse näituse ehetest raamatu kirjutamist.\nMTÜ Pärlistuudio meeskond\nFotol on sõrmus komplektist "Meelespea"\nEHE RAHVUSLIK: Polümeersavist ehted rahvuslike mustritega\nEhtenäitus, kus on eksponeeritud minu valmistatud ehted, toimub Eesti Rahva Muuseumi Näitusemajas (Kuperjanovi 9, Tartu) 2.-22. veebruarini 2009.a (Näitusemaja on avatud T-P 11-18).


september 15, 2018 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment\nEhkki sõna volovan võib esmalt tunduda mugandusena vene keelest, on see tegelikult hoopiski prantuse õhuline küpsetis vol-au-vent. Põhimõtteliselt on tegu väikese õhulise lehttainakausikesega, mida saab täita erinevate soolaste ja magusate täidistega. Nende meisterdamiseks on paar erinevat moodust. Kõige lihtsam ja levinum on viis, kus ühe volovani jaoks lõigatakse teravaservalise vormi või klaasi või tassiservaga (peaasi, et terav oleks ja ei vajutaks lehttainaservasid lössi) kaks ketast. Ühe ketta keskele lõigatakse auk ja järelejäänud ring tõstetakse teisele tainakettale servaks. Väljalõigatud väikesest ringist võib küpsetada volovanile kaane.\nNagu juba öeldud, võib volovane täita soolase täidisega (näiteks seentega praegu) või magusaga. Ja milline muu täidis praegu veel mõnusam oleks, kui mitte õuntest tehtu. Õunavolovanide meisterdamisel on kolm etappi – volovanide küpsetamine, eraldi potis õunatäidise tegemine ja siis veel vanillikaste. Kokku aga kulub nende volovanide valmimisele maksimaalselt kolmveerand tundi, nii et igati mõnus nädalavahetuse küpsetis – kodu saab magusat õunakoogi lõhna täis, aga selleks ei kulugi poolt päeva, aega jääb muudekski tegemisteks.\nKes esimest korda volovane teeb, siis ei tasu muretseda, kui kõigi kausikeste või korvikeste kuju ei tule just ideaalne. Näiteks võivad mõne volovani servad vajuda küpsedes veidi viltu või juhtuda muid pisikesi iluvigasid. No worries! Järgmisel korral juba kindlasti asi paremini käpas ja üldse, kõige olulisem asi toidu juures on MAITSE! Ja maitsvad need õunavolovanid saavad, see on täiesti kindel.\nFiled Under: Koogid, Küpsetised, Magustoidud, Pidulikud toidud, Retseptid Tagged With: kook-tort, õunad\nPrevious Post: « Kartuli-pilvikusalat\nNext Post: Lõhetäidisega kartulid »


FOTOD | Meeletu torm laastas Räpina mõisapargi - Maaleht\nAed 29. oktoober 2019\nSelle aasta suurim torm on teinud kõikjal Eestis suurt kahju. Räpina mõisapargis on olukord päris trööstitu.\nTormikahjud Räpinas, Indrek Kaeli fotod Foto: Indrek Kaeli\nFotode autor Indrek Kaeli sõnul oli murdunud puude hulgas nii ilmselgelt haigeid kui ka täiesti täie elujõu hulgas olevaid isendeid.\nRäpina mõisapark ise on küllaltki suur ja Kaeli hinnangul on torm räsinud pargi kõikidest puudest umbes kahte protsenti.\nRäpina aianduskooli haldusdirektor Jano Narvik ütles, et koristustööd tasapisi pargis käivad ja esmalt puhastati mahalangenud puudest käiguteed.\n"Kui palju neid puid täpselt maha langenud on, ei oskagi öelda," nentis ta.


Rapsi Justovi ravi - Ajakiri 60+ nr 2/2013\nLa libro apartenas ai mia fratino. Kodus ma õpin ja loen. Pudruraamat tõlgitud, läheb see üsna pea ePubi müüki. Omadussõna ühtib nii arvus kui käändes oma põhisõnaga: bona knabo hea poiss, bonan knabon head poissi; bonaj knaboj head poisid, bonajn knabojn häid poisse.\nMuidugi on see olnud ka mõneti kõige raskem, pingelisem, kuid samas ka kõige ilusam ja põnevam aasta. See on minu viis tänada ja kiita iseennast tehtud töö eest ja motiveerida end veel edukamaks aastaks.\nNii ma siis jagan teiega oma aastat, nii tipphetki kui madalpunkte, ning julgustan teid kõiki sama tegema! Kes palju teeb, see palju jõuab. Ja ma pole päevagi tegemata jätnud. Ma olen motiveeritum kui kunagi varem oma brändi arendama ning maailma muutma! Pudruraamat Selle aasta suurimaks saavutuseks oli vaieldamatult esmakordne raamatu kirjastamiskogemus.\nSee oli erakordne Rapsi Justovi ravi ja väärt valatud higi ja pisaraid. Võib tunduda küll lihtne asi, mida teha, aga mulle kui igasuguse kirjastaja kogemuseta inimesele oli see paras peavalu ja õppetund.\nOma igapäevaste projektide ja töö kõrvalt, pidin ma nüüd tegelema ka raamatu kujundamise, küljendamise, toimetamise, turundamise, trükkimise, ladustamise, esitlemise, edasimüügi, reklaami ja palju muuga. Foto — Kersti Niglas Küll aga oli see mu parim otsus, sest ma õppisin selle käigus palju raamatu kirjastamisest saad rohkem lugeda SIIT!\nKuigi ma pole õppinud marketingi, siis on see osa minus blogijakarjääri jooksul tugevalt arenenud. Kes oleks võinud arvata, et ma suudan korraldada nii edukalt kolm raamatuesitlust ning kõigest kuuga terve raamatutiraaži välja müüa?\nNüüd on raamatud otsa lõppemas ka juba Myfitnessi, raamatupoodide ja toidukaupluste lettidelt. Seega viimased nobedad, ärge magage võimalust maha, sest uut tiraaži ei tule. Motiveerivad poekotid Ega nüüd ei teagi, kuhu aastasse seda pisiprojekti mahutada. Kuna kottidega plaanin välja tulla siiski enne uut aastat ja projekti elustamine leidis ka aset veel detsembrikuus, siis ehk ikkagi siia.\nNaistele suunatud seminaride sari\nNagu olete mõne vihje juba saanud, siis mul tekkis ootamatult pähe mõte teha teile kingitus. Sest jõuludel pole kunagi liiga palju head ja uueks aastaks teeme me kõik suuri lubadusi, eelkõige iseendale. Minu idee on aidata teil nendest lubadustest ka kinni pidada! Foto — tallinnphoto.\nJõuludel on absoluuutselt okei toitu kaevuda ning talvepolstrit paksendada, aga uuest aastast peame juba taas suvevormi peale mõtlema. Mida mu kott sisaldama hakkab, kust neid saab ja palju muud juba varsti blogis! Treeningriiete kollektsioon Projekt, mida nägin vaimusilmas väga edukalt ette, kuid välja päris nii ei kukkunud.\nSain ülivinge brändi disaini HeiDisainilt Heidi Pähn ning kavatsen neid ulakaid porgandeid kindlasti veel kuskil ära kasutada!\nKahjuks ei olnud tooted aga päris need, mis ootasin. Aga kõikidel tegijatel juhtub ka äpardusi ja ebaõnnestumisi. Oluline on seda mitte võtte kui kaotust, vaid kui õppetundi. Mis te arvate motiveerivatest treeningkinnastest, mis sobilikud Rapsi Justovi ravi meestele kui naistele? Muidugi oleksid need minu blogiperele eriti hea hinnaga!\ntoitumine – Paljas Porgand"\nKohvik Rääkides ebaõnnestumistest, siis on olnud ka suuremaid lööke. Jah, nagu juba aru saite, siis kohvikuga läks jälle nihu. Põhimõtteliselt olid mul lepingud juba allkirjastamisel koht ja kõik vajalik juba olemaskuid partneritega ilmnes väiksemaid usaldusprobleeme ning otsustasin, et parem on see ettevõtmine hetkel pooleli jätta.\nSest ega kohviku tegemise võimalus kuhugi kao!\nFoto — Jörgen Norkroos Õhtuleht Seni pingutan ma veidi salakavalamalt ehk pakun oma toite teistes toidukohtades. Nii sai kahel nädalavahetusel pärast pudruraamatu ilmumist mu putrusid nautida Solarise Mademoiselle kohvikus ning alates novembrist on saadaval minu koostatud mitmekülgne vegan menüü Basiiliku restoranides, mille kohta võid lähemalt lugeda SIIT!\nFoto — Erlend Štaub Õhtuleht Nüüd tänaseks olen lausa tänulik selle otsuse pärast, sest oma kohviku rajamine on justkui lapse saamine. Tahaksin panustada sinna kogu oma aja, energia ja armastuse. Küll aga on mu elus praegu palju muudki toimumas ning ma ei soovi end Eestimaa pinnale jalgupidi naelutada. Enne kui olen valmis pere looma ja lapsi saama, soovin veel ringi reisida, palju projekte ellu viia ning vähegi aega iseendale võtta.\nSeega olen praegu otsustanud, et kohviku lükkan ma aega, mil olen valmis lapsi saama. Meediakajastus Paljas Porgand on teinud tohutu hüppe meedias. Aastal sain ilutseda Iluguru ja Hers Fitness kaanemodellina ning mind võis leida põhimõtteliselt igast ajakirjast Rapsi Justovi ravi ajalehest. Lisaks käisin vähemal või rohkemal määral läbi igast tele- ja raadiokanalist.\nAjakiri 60+ nr 2/\nMõni oli täispikk saade minu elust vaata SIIT! Veel valiti mind üheks Denim Dreami jõulukollektsiooni modelliks ning mul on au kaunistada üle Baltikumi nende poodide vaateaknaid ja reklaame! Ma imestan siiamaani, et kuskil kõne pidades või esinedes, ei Rapsi Justovi ravi ma kokku inimestega, kelle kõrvust poleks Paljas Porgand kordagi läbi Liigeste ultraviolettravi. Ja siinkohal ei ole see kuulsustunne, mis minus positiivsust tekitab… Mind ei huvita, kas mind ära tuntakse lausa eelistaksin, et ei tunta … Pigem see, et kui ollakse minust kuulnud, tähendab see, et olen jätnud inimestesse jälje, millegagi silma jäänud või huvi pakkunud ehk blogijana igati õnnestunud!\nJa vot see making an impact tunne on fantastiline! Muidugi ei ole kajastus alati positiivne. Sel aastal olen pakkunud kindlasti päris palju ka kriitilist kõneainet, kuid vapustav on Rapsi Justovi ravi aga teie suhtumine sellesse ja avaldatud tugi! Ma pole kunagi tundnud end lugejate poolt nii armastatuna. Kes mind ikka tõeliselt hingega lugemas käib, see teab, missugune inimene ma südamest olen, mis on minu eesmärgid ning kuidas ma teist kõigist hoolin.\nSeda Rapsi Justovi ravi, aega ja hoolt, mida teile jagan, on niiiiii fantastiline tunne ka vastu saada! Ma tahaks arvata, et oleme loonud kommuuni, mis on täis tugevaid ja armastavaid naisi, kes ei karda seda ka väljendada ja hoiavad ühte! Seoses raamatu hulluperioodiga, lisandus tiimi mu parem käsi ja jube ruttu südamelähedaseks saanud assistent Berit!\nTa on aidanud mind nii postituste koostamisega, proof readinguga, ürituste ja esinemiste korraldusega, kõige visuaalse timmimisega ning eri projektide eestvedamisega. See Rapsi Justovi ravi naine, kes usub minu eesmärkidesse ning soovib samamoodi panustada kõike, mida teen. Me loeme üksteise mõtteid ning oleme suutnud moodustada tugeva tiimi!\nKa temast on saanud mulle suur sõbranna ning meie iseloomud lihtsalt klikivad. Lahtised polved haiged küll raamatupidamise asjus, kuid lõpuks räägime maa ja ilma lahti ning lahkume 10 uut äriideed peas. Selleks leidsin endale uskumatult hea silma ja tunnetusega videograafi Dag Holmen. See kutt on pro! Olenemata sellest, kuidas ja kui palju elu sind raputanud on, ei tohi alla anda.\nIga ebaõnnestumine on võitja õppetund ja hüppelaud. Kui tahad olla kaotaja, siis võta ebaõnnestumist kui kaotust. Ma puutun võitjate ja kaotajate iga päev kokku, ainult üks erinevus on — kaotajaid ma oma ellu ei jäta. Ma usun positiivsesse energiasse, mida loob meie ümbruskond, inimeste vaheline suhtlus ning eneseusk. Et olla võitja, pean ma end võitjatega ka ümbritsema!\nJa just neid ebaõnnestumisi kavatsengi ma kasutada oma tuleviku rajamiseks ja ka edaspidi võitmiseks. Ma soovin oma ellu enim piiritut armastust, toetavat ja tugevat partnerit ning lapsi. Ilmselgelt ei näe ma seda nii pea juhtumas, kuid lõpuks tunnen, et olen valmis millelegi nii olulisele täielikult vastu astuma. See saab olema legendaarne retseptiraamat mu suuremast seeriast.\nInfarkt ei thenda kaugeltki alati seda, et elu on lppenud. Pshholoogi nuanne.\nKuidas kõlab Blogi rebranding — võtsin ette ühe suuremat sorti ampsu. Soovime Beritiga teha mu blogile suure restardi, et siin oleks ikka mugavam navigeerida ja kõik vajalik oleks käe-jala ulatuses. Pluss võiks vast tühjenduse teha postitustest, mis on ilmselgelt iganenud ning midagi peale mahuröövi siin ei tee.\nKui keegi tahab kodulehe ülesehituse muudatuste juures abikätt pakkuda, siis olete väga oodatud! Blogi ja raamatud ka ingliskeelsele platvormile — kui koduleht on uuendatud, siis kähku-kähku tõlkima, et avada mu bränd ka välisturule. Instagram õnneks on juba inglise keeles, oleks postituste tõlkimine vaid sama lihtne. Pudruraamat tõlgitud, läheb see üsna pea ePubi müüki. Loodan kähku ka esimesed kaks sinna üles saada. Ja kui kõik on inglise keeles, siis on mul hiigelsuur Rapsi Justovi ravi Paljas Porgand äpp teha.\nMa küll ei taha ühtegi detaili jagada, sest idee on võimas, aga jällegi kui oled parasjagu veebiarendaja või muu IT mastermind, siis koostööst Rapsi Justovi ravi igati huvitatud.\nJa ei saa ma ikka üle ega ümber soovist oma kohvik kord rajada! Aga noh, enne lapsed, siis kohvik. Sellega tõmban kriipsu peale oma ülimalt edukale Mis on teie uusaasta lubadused või üleüldised eesmärgid edaspidiseks? Seda oleks eriti vinge kuulda ning ehk motiveerite mindki ikka suuremalt unistama!\nEt me keegi ei võtaks üksteist iseenesest mõistetavalt, vaid jagaksime armastust igal sammul nii palju kui võimalik! Minu süda on armastust täis ja loodan, et ka Sinu oma! Kauneid jõule ja edukat uut aastat!


Pisipere : Esimese lapse sünd - Buduaar\nPisipere : Esimese lapse sünd\n28. oktoober 2007 | 00:00\n2004. aasta 23. oktoobri hommikul, nädalapäevad enne arsti ja ämmaemanda poolt määratud tähtaega, komberdasin unesegasena kell pool kuus oma igahommikusele asjaajamisele, kui tundsin, et midagi on teisiti. Järsku käis plõks ja keegi oleks justkui kraani avanud. Veed!\nHelistasin sünnitusmaja valvearstile, kes käskis kohe kohale tulla. Tellisime takso järele ja nii me siis vihmast kui looteveest tilkuvana haigla poole suundusimegi. Õnneks olid mul õe poolt pärandatud suured Tena sidemed. Need päästsid taksojuhi kallid katted.\nMeeleolu oli ülev. Meil oli abikaasaga väga naljakas. Õigemini temal oli naljakas, sest ma muutun ähmi täis olles jube kohmakaks ja kentsakaks. Ettevalmistusruumis täideti vajalikud paberid, mõõdeti, mis vaja ning saadeti otse sünnituspalatisse. Mingit erilist tegevust ma seal all ei täheldanud – olid väikesed pingehood iga 15 minuti tagant ja see oli ka kõik. Avatust oli ka kõigest kaks sentimeetrit.\nPalatis kinnitati mind kohe mingi aparaadi külge. See vist ka midagi erilist ei näidanud, sest personal jättis meid peale seda rahule ja käskis magada. Kella kümneni oli meil suhteliselt lõbus. Vahepeal, kui pingehoog tuli, mudis abikaasa mu selga, sest kogu valu kiirgus just sinna. Seejärel tuli meid kontrollima meesarst. Ähvardas tilgutite alla toppida, kui sünnitegevus ei aktiviseeru. Selle hirmsa ähvarduse peale hakkas mu emakas tasapisi avanema – tuhud hakkasid iga 4-6 minuti tagant käima ja kella kaheks oli avatust juba 4 cm. Vahepeal lülitasin telefoni sisse, et perekonda asjade käigust lähemalt informeerida. Selgus, et isa oli otsustanud just sellel laupäeval meile külla tulla ja passis maja ukse taga. Saatsin abikaasa kiiresti koju, sest selge oli, et samas tempos jätkates läheb mul veel mitu tundi. Seni kuni Andres koju jõudis oli iss juba haigla sünnitusosakonna üles leidnud.\nLäksin temaga koridori rääkima, et mees läks just pool tundi tagasi teda koju laskma. Käskisin tal veel Andresele helistada, et ta kohe tuleb. Isa on mul pealesõjaväljalase ning mobiilidega väga kodus pole. Just keset tuhu tuli talle idee, et äkki mina võiksin numbri valida – mul see asi nagu rohkem käpas! Sisistasin talle läbi hammaste: „Kas sa siis ei näe, et ma üritan siin sünnitada parasjagu!“. Saatsin ta minema, ja käskisin homme lõuna paiku meid vaatama tulla.\nAndres jõudis minu juurde tagasi kella nelja paiku. Tõi kaasa suuremas koguses puuvilju ja juua. Imestas veel, et kas ma tõesti olin isale öelnud, et tulgu nad kahekesi homme lõunaks. Nagu õige eesti mees kunagi, arvas minu uhke esivanem, et mis sa sinna ikka ronid, hakkame parem tähistama! Õnneks tunneb Andres mind väga hästi, ning teab, et ma poleks talle iialgi sellist käitumist andestanud ja pealegi tahtis ta ise lapse sünni juures olla.\nVahepeal üksi oldud poolteist tundi tundusid pikemad, kui kogu ülejäänud aeg haiglas kokku. Üksinda seal palatis ringi taarudes ja valutades oli maailm hallim, sest kõik paistsid mind unustanud olevat. Tuhud olid valusamad ja kestsid ka kauem. Ma nägin vist nii õnnetu välja, et üks sanitar taris mulle sinna kõrvaltoast kõikvõimalikud abivahendid. Lõpuks oli mul valida kahe järi, palli, kitse ja mitme muu vidina vahel, mille nime ma ei märganud küsida. Püüdsin võimalikult palju ringi liikuda, sest pikali ma seljavalu tõttu niikuinii ei suutnud olla.\nKella viieks oli vaid 2 sentimeetrit avatust juures. Täitsa traagika! Ma mõtlesin, et mul ei avanegi kunagi. Valud olid kenasti 3-6 minuti takka, kuid avanemine oli nii väike. Selg põles valust. Olin nõus proovima vanni, sest olin juba ilma naerugaasitagi transis. Hästi aitas valust üle saada perekoolis õpitud hingamine.\nNiimoodi ennast kiigutades, HINGATES, asendeid muutes ja kõndides valutasin öösel poole üheteistkümneni. Siis tundsin, et midagi hakkab väljuma kohast, kust kunagi midagi nii suurt ja kõva väljunud pole. Kamandasin mehe arstide järele. Ütlesin neile, et mul on pressid. Arstid olid nii klišeedes kinni, et arvasid, et mina, kui esmasünnitaja ei tea kindlasti, mis on press ning pean ilmtingimata nimetama seda ilmselget survet tuppe kaka hädaks! No mina igatahes tegin vahet, kas pressis pärakusse või tuppe! Pressidega kadus igasugune seljavalu. Ainus, mis oli, oli vajadus pingutada. Arstid kamandasid mind sünnituslaua toele seisma ning vaatasid peegliga järele, kas ma ikka räägin õigust. Siis läks neil kiireks – selga tõmmati rohelised kostüümid ja mulle seoti jala otsa ka mingid rohelised asjandused. Algul proovisime pressida seistes täistallal kükke tehes. Kükitamise hetkel välja hingates tegin ma tahtmatult karu häält. Ise ma seda ei märganud enne, kui arst ütles: „Proovige nüüd uuesti, kuid seekord ilma karumöirgeta!“ Saime selle peale kõik koos natuke naerda. (Ehkki uskumatult raske on naerda kui sul midagi jalgade vahele kiilub.)\nMingi hetk otsustas ämmaemand, et pean pukki ronima. Imesin mitu glükoositabletti, sest paistis, et emakas ei jaksa enam pressida. Vahepeal oli lausa 10 minutiline paus. Sel ajal sain esimest korda üheksateist tunni jooksul selga millegi vastu toetada. Seal pikutades arutlesid arstid, et ehk peaks mulle kiirendava süsti tegema, kui sisse tuli sanitar, kes kurtis, et tal tööarvuti kokku jooksnud. Ma tol hetkel väga täpselt ei kuulnud, kuid sõna RESTART jäi küll kõrvu. Ehmatasin täiega: „Kas mulle tehakse RESTART!?! MA EI TAHA!“ Vaid mõte selles, et pean veel sama kaua vaeva nägema tundus maailmalõpuna. Olin juba nii segi, et ei jaganud välja, et sünnitust restartida pole ju võimalik…. Jälle oli kõigil lõbus. Siis sain reide süsti, ning hakkas jube kiire – kuna Gregor Jaskar oli juba mitu korda oma peakest tagasi tõmmanud ja ma paistsin ka kenasti rebenevat, seega tehti mulle hullema ärahoidmiseks episotoomia.\n23.48 oli minu inglike käes, natuke sinine, sest nabanöör oli ümber kaela ja pea koonusekujuline, aga imeilus ja targa näoga. Meie häält kuuldes rahunes kohe kenasti maha. Olime lapse sünnist nii õnnelikud, et ununes küsida, kas tegu on poisi või tüdrukuga – seda tegi meie eest sünnitusõde. Issi lõikas pojal naksti nabanööri läbi ja emmet hakati „tikkima“. Enam ma ennast tuimestada ei lasknud, olin isegi kaks doosi saanud, kui lõiget tehti. Imelikul kombel valus polnudki, võrreldes eelnevaga. Kunagi last planeerides valisime välja nime Gregor Jaskar. Seal niimoodi laps rinnal lamades otsustasime, et poiss on täpselt Gregori nägu.\nVeidi hiljem tuli korraks veel pressida, et platsenta välja tuleks. Kirjutatakse, et see pidi ka valus olema, kuid ma ausalt öeldes eriti ei tundnudki. Küsisin oma emakooki näha. Ämmaemad ei saanud küll aru miks, kuid ma jäin endale kindlaks. Mõned kipuvad seda isegi päris endale küsima ja lausa söövad. Eks igaüks teab ise, mis teeb, kuid seda pean ma ütlema, et päris inetu näeb ta välja küll.\nKuna uus sünnitaja oli peale tulemas, saadeti meid viletsama varustusega kõrvaltuppa, kus saime me olla ligi paar tundi, vahepeal vajutati emakat veidi ja… siis üritasin poisile tissi suhu toppida, et ta imeks. Jube kõvasti olid igemed koos, pidin neid vägisi lahti kangutama. Gregor Jaskarile pandi paistetuse maha saamiseks külmakott pähe (mütsike oli vahel muidugi). Poiss kaaluti-mõõdeti-pesti, tehti, mis vaja. Poja oli 50 cm pikk ja kaalus 3840 g.\nSeejärel läksime perepalatisse. Tahtsin ise last kanda, kuid ei märganud, et ma tuigun. Sanitar talutas mind ja mees sammus uhkelt pojaga ees. Ilma abikaasa juuresolekuta poleks see kogemus olnud nii imeline. Andres toetas mind igati – tuletas meelde, kuidas hingata, hoidis kätt, toetas istumisel, mudis tuhu ajal selga ja julgustas sõnadega. Tema jaoks oli meeldejäävaim see, kui laps paistma hakkas.\nEsimese lapse sünd oli vaatamata lugemisele, harjutustele ja perekooli loengutele täiesti etteaimamatu kogemus. Teise lapse ilmaletoomiseks valmistudes julgesin loota, et tean nüüd, kuidas see käib, kuid kõik oli teistmoodi. Kuid sellest juba teine kord…


Kolisevaid ämbreid vältinud Serviti lõpetas kullapõua - Käsipall - Postimees Sport: Värsked spordiuudised Eestist ja välismaalt\n5. detsember 2016, 10:41\nPõlva Serviti sai karikafinaalis jagu suurimast rivaalist Kehrast ja võis rõõmust põrandale viskuda.\nKäsipallikantsi Põlva Mesikäpa hallis pidasid järjekordse lahingu järjekordsete medalite eest suurimad kodused rivaalid Põlva Serviti ja HC Kehra. Serviti lõpetas mitmeaastase kullapõua karikavõistlustel, viimati said nad selle trofee endale aastal 2012. Tiitlikaitsja Kehra alistas laupäevases poolfinaalis HC Tallase 34:17, Põlva sai HC Viljandist jagu samuti kindlalt 30:22 ja nii olid finaalis taas kaks suurt.\nFinaal oli igati finaali vääriline ja publik sai vaatemängu täie raha eest: oli emotsionaalne ja füüsiline kohtumine. Kehra suutis avapoolajal korduvalt kolme väravaga ette rebida, ent Põlva jõudis poolajavileks värava kaugusele, 14:15.\nTeise poolaja alguses jõudis Serviti kiirelt viigini ja läks siis ise kahe punktiga juhtima, 18:16. Edasi jätkus punkt-punkti mäng, kuni Kristjan Muuga lõikas vahelt kehralaste lohaka söödu ning Serviti pääses kolmepunktilisse eduseisu 26:23.\npõlva serviti, käsipall


NB! 4.veebruar – Eesti Rahva Muuseumi valmiva hoone külastus ja sellele järgnev seminar Tammisu perekeskuses! | Harjumaa Puuetega Inimeste Nõukoda\nNB! 4.veebruar – Eesti Rahva Muuseumi valmiva hoone külastus ja sellele järgnev seminar Tammisu perekeskuses!\nTere kõigile, armsad EPIKoja liikmed\nMeie projekt, mis keskendub universaalsele disainile ja ligipääsetavuse parandamisele läheneb lõpule.\nSügisel toimus Tartus arutelu, mille korraldas Sotsiaalministeeriumi juurde loodud Ligipääsetavuse nõukogu. Algselt oli kavas ka külastus valmivasse Eesti Rahva Muuseumi hoonesse Raadil.\nNüüd oleme projekti “Paneme seaduse kehtima!” raames ja tänu Riigi Kinnisvara AS-ile saanud võimaluse külastada Raadil valmivat muuseumi ning seejärel arutame universaalse disaini ja ligipääsetavuse teemal Tammistu perekeskuses, mis asub 12 km Raadilt.\nOotame hoolimata talvistele oludele arvukat osavõttu. Palun jagage seda kutset oma võrgustikes. Eriti oluline on edastada seda infot teie koostööpartneritele, kes tegelevad elukeskkonna kujundamisega – hoonete ja välialade projekteerimise ja kasutusseandmisega.\nKui kellelgi on transpordiabi vaja, siis saame seda pakkuda. Tammistu mõis on ligipääsetav.\nÜrituse kava näeb siit (docx)\nNextNaiste Koostöökett kuulutab välja konkursi Teenäitaja 2015


Aastaid üksikkambris olnud süüalune ei tahagi sellest enam loobuda | Õhtuleht\nMitmetes kuritegudes kahtlustatav kikkpoksija kambrikaaslast ei taha, sest kardab oma elu pärast\nAastaid üksikkambris olnud süüalune ei tahagi sellest enam loobuda (6)\nJuhan Haravee, 29. märts 2019 21:45\nVÄSINUD POKSIJA: Neli aastat trellide taga viibinud Aap Vels (taamal särgis) ei usu enam midagi ega kedagi, isegi mitte kohtusaali seinal seisma jäänud kella. Ainus, mida ta veel soovib, on oma kambrisse üksi jääda! Foto: Juhan Haravee\nProkurör palub kohtul tühistada kinnipidamispiirangud tõkendina vahi all viibiva noore süüdistatava suhtes. Tänamatu mees palub aga piirangud jõusse jätta – ei taha kambrikaaslast, tahaks vaid emale koju helistada! Lääne-Virumaad terroriseerinud organiseeritud jõugu protsess tõotab lõppeda juba sel aastal.\nReedel jätkus Harju maakohtus nn Andrey Kuzyakini kuritegelikule ühendusele esitatud süüdistuse kohtulik uurimine. Riigiprokuratuur süüdistab üheksat kohtualust, kellest viis on juba 2015. aastast vahi all, inimkaubanduses, väljapressimistes, vargustes, kuritegelikul teel saadud vara hoiustamises, kelmustes, kuritegelikku ühendusse kuulumises, isikliku dokumendi kuritarvitamises ja muuski. Kohtusse jõudis Lääne-Virumaaad väidetavalt hirmu all hoidnud seltskonna kriminaalasi juba 2016. aastal, kuid sisulise arutelu juurde jõuti alles 2017. aasta jaanuari alguses.\nKohtuasja värvikamaks tegelaseks on üllatavalt kujunenud 27aastane varem karistamata spordimees Aap Vels, mitte staažikas Tallinna allmaailmategelane Andrey Kuzyakin, kelle nime kasutatakse kriminaalasja tähistamisel mitteametlikus kõnepruugis. Aap Velsile heidab riigiprokuratuur ette üle kümne kuriteo: väljapressimisi, peksmisi, kelmusi, vargusi, kindlustuskelmust, võõra isikutunnistuse kasutamist, orjastamist ja kõige krooniks veel kuritegeliku ühenduse liikmeks olemist. Väidetavalt kuulus Vels allilmategelase Andrey Kuzyakini jõugu Rakvere harusse, mida juhtis tema isa Urmas. Velsid korraldasid Lääne-Virumaal arvukalt varavastaseid kuritegusid.\nÜLIKARMI REŽIIMIGA VANGLA TRELLIDE TAGA: millist elu elavad maailma kõige ohtlikumad mehed?


Üldhariduskoolidele - VOCO Koolitused\nErialaseid ettevalmistuskursuseid sobivad üldhariduskoolide valikõpingute täiendamiseks. Tartu Rakendusliku Kolledži kursused pakuvad kasulikke ja praktilisi teadmisi ja oskusi ning toetavad nii erialavalikut kui sisenemist tööellu. Kursused kestavad reeglina 35 akadeemilist tundi ning läbinutele väljastatakse tõend, mis annab sarnasele erialale sisseastumisel lisapunkte. Lisainfot vaata SIIT\nInfo ja eelregistreerimine: tel 7 361 876 või e-post: ylle.antson@voco.ee\nOsalema ootame eelkõige põhikooli III astme ning gümnaasiumite õpilasgruppe. Ringkäik on tasuta, kuid vajab eelnevat registreerimist: tel 7 361 876 või e-post: ylle.antson@voco.ee\nKutsu karjäärinõustaja kooli! Meie karjäärinõustaja(d) on valmis tulema ja läbi viima karjääriõppetundi, rääkima õppimisvõimalustest kutsehariduskeskuses või korraldama lühikesi töötubasid. Info tel 7 361 876 või e-post: ylle.antson@voco.ee\nTäiskasvanute koolituse osakond pakub erinevaid huvitavaid ja vajalikke koolitusi haridusasutuste töötajatele: näiteks ürituste korraldamine, projektikirjutamine, puhastustööde korraldamine, menüü koostamine lasteasutustes, töötervishoid ja -ohutus, esmaabi, toiduhügieen jpm. Lisaks saame pakkuda erinevaid pädevus-, elamus- ja motivatsioonikoolitusi nii meie kaasaegsetes õppebaasides kui Teie poolt valitud ruumides. Lisainfo kodulehel, tel 7 361 831 või e-post: koolitus@voco.ee


Jahutava toimega orgasmigeel paaridele Secret Play Fresh (vedel vibraator) | LoveShop.ee\nAvaleht » Kõik tooted » Seksapteek » Jahutava toimega orgasmigeel paaridele Secret Play Fresh (vedel vibraator)\nJahutava toimega orgasmigeel paaridele Secret Play Fresh (vedel vibraator) kogus\nSecret Play Fresh on paaridele mõeldud jahutava toimega intiimne geel, mis tekitab vibratsioonilainetest ergutavaid tundeid ning erutavat ja surisevat (kergelt kipitavat) naudingut. Geeli peamiseks eesmärgiks on mõlema partneri orgasmide ning naudingu tunde võimendamine.\nLisaks on geelil mõnus ning erutav piparmündi aroom. Toote omaduste kestvus on ca 20 minutit ning soovi korral võite seda uuesti kasutada.\nOrgasmikreem naistele Madame (vedel vibraator)


Ameerika Ühendriigid ja Euroopa: lääne liitude tugevdamine - Nagu te paeva kaubandusvoimalusi\nNagu te paeva kaubandusvoimalusi,\nJa me mainisime, et see on valdkond, mis vajab aja jooksul veidi rohkem infrastruktuuri. Erinevalt Permiast usume, et see häire oli ajutine, unikaalne ja lühiajaline. Soovime esmalt sellele punkti panna ja päästa elusid ning seejärel alustada tööd protsessi suunas. Õigus elada on number üks.\nPäeva lõpuks tellimise kaalutlused Mis on päeva lõpu korraldus?\nPäEVA LõPU TELLIMUSE MääRATLUS - INVESTEERIMINE -\nYehliu geopark asub Yei-Yi ranniku lähedal Taipei põhjaosas ning see on suurepärane koht päeva veetmiseks.\nPlaneerige Phoenixist San Diegosse jõudmine\nPäeva lõpuks tellimise kaalutlused Mis on päeva lõpu korraldus? Päeva lõpu korraldus on investori taotletud väärtpaberite ostu- või müügikorraldus, mis on avatud ainult päeva lõpuni.\nSee võib olla korraldus, mis algatab uue tehingu või lõpetab avatud tehingu, kuid mõlemal juhul seatakse tingimuslik hind - tavaliselt stopp- või limiidikorralduseks. Key Takeaways Päeva lõpu tellimus on enamiku tellimuste jaoks vaikimisi täitmise tähtaeg. Kui kauplemissessiooni lõpuks tellimust ei täideta, tühistatakse see. Selle korralduse alternatiiviks on hea tühistatud GTC korraldus. Kuidas toimib päevalõpu tellimus Päeva lõpu korraldus on mis tahes tüüpi maaklerikontole tehtud aktsiate või muu vara korraldus, mille jaoks on sellel päeval määratud kauplemissessiooni lõpuks määratud tähtaeg.\nSeda tellimust nimetatakse ka päevakorralduseks, vastupidiselt headele tühistatud GTC korraldustele. Kauplemissessiooni lõpp sõltub sellest, millise väärtpaberiga kaubeldakse ja millisele börsile korraldus pannakse. Ida aeg.\nPäeva lõpu korraldused tuleb tehingutega lõpule viia kauplemispäeva lõpuks, sõltumata korralduse esitamise ajast. Paljud maaklerid vahendavad vaikimisi päeva lõpuks tellimusi. Kui tellimuse täpsustatud tingimusi nagu limiit või lõpphind ei täideta, tühistatakse tellimus seansi lõppemise hetkel.\nTellimisvalikud Üldiselt on investoritel kaks tähtaega, mille seast nad saavad valida oma kaubandustellimuse täitmiseks.\nPäeva lõpu korraldused pakuvad kindlaksmääratud ajavahemikku ja need tuleb täita kauplemispäeva lõpuks.\nHea tühistatud korraldused on tähtajatud, kui investor neid ei tühista. Mõlemad nimetatud korraldused pakuvad investorile kõiki kaubandusvõimalusi.\nPäeva lõpu korralduse või korraliku tühistatud korralduse korral saavad investorid valida järgmiste võimaluste hulgast: Turukorraldus: turukorraldusel pole täpsustatud hinda.\nSelle tellimuse saab kindlaksmääratud väärtpaberi jaoks pakkuda turu praeguse hinnaga.\nSeda tüüpi korraldused täidetakse Nagu te paeva kaubandusvoimalusi mõne minuti jooksul tavalisel kauplemistunnil. Limiidikorraldus: Limiidikorraldusi kasutatakse peamiselt väärtpaberi ostmisel, kui see on turuhinnast madalam, või väärtpaberi müümisel turuhinnast kõrgem. Need korraldused määravad kindlaksmääratud ostuhinna, mis on madalam praegusest turuhinnast, või kindlaksmääratud müügihinna, mis on kõrgem kui praegune turuhind.\nStop order: Stop korraldusi kasutatakse peamiselt väärtpaberi olulise kahjumi leevendamiseks. Stop loss order on müügikorraldus, mis algatatakse kindlaksmääratud hinnaga, mis on madalam turu praegusest hinnast.\nKuidas ma tegin 4 151,96 dollarit (korrake seda ...)\nPäeva lõpuks tellimise kaalutlused Päeva lõpu tellimused võivad ostjale olla soodsad, kuna nad ei pea pärast kauplemispäeva lõppu tellimuse edenemist jälgima. Enamik turukorraldusi antakse tavaliselt kohe ja seetõttu ei ole mureks päeva lõpuks tehtavate tellimuste katkestamine. Päeva lõpu korraldused, mida mingil põhjusel ei täideta, tuleb uuesti sisestada. Päeva lõpu limiit vabastab investori tulevikus investeeringu mahaarvamisest, mis võimaldab tal teha muid tehinguid.\n15 parimat päeva reisi Taipei\nBinaarne valik XM. investor soovib kindlaksmääratud hinda, võib juhtuda, et hind tuleb oodata GTC-korralduse esitamiseks. Seda tüüpi stsenaariumi seostatakse Nagu te paeva kaubandusvoimalusi investori riskijuhtimisstrateegiaga ja seda saab kõige paremini rakendada GTC korraldusena. GTC määramine võimaldab investoril ehitada põrandahaldus- ja ülemmäärad riskijuhtimise eesmärgil, kasutades limiidi- ja peatamiskorraldusi.\nKuidas müüa kasutatud ja soovimatud vidinaid


Troonide mäng - viimane hooaeg | Elisa Eesti\nEraklient Pakkumised 2019 04 Troonide mäng\nTele-eepose „Troonide mäng“ viimane hooaeg juba 15. aprillil FOX kanalil.\nGeorge R. R. Martini romaanisarja ,,Jää ja tule laul’’ põhjal loodud fantaasiaseriaali tegevus toimub Westerose seitsmes kuningriigis ja fiktiivsel Essose mandril. Eepilise seriaali loo fookuses on kolm põhilist süžeeliini. Esimene neist keskendub aadliperekondade võimuvõitlusele Westerose trooni pärast, teine räägib võimult kukutatud kuninga järeltulijast, kes soovib eksiilist naasta ja samuti troonile tõusta ning kolmas pika ajalooga vennaskonnast, kes on tuhandeid aastaid kaitsnud Westerose põhjapiiri salapäraste ja tumedate jõudude eest. Troonide mängu intriigidest ja võimumängudest pakatavas maailmas ei ole keegi kunagi kaitstud.\nViimases hooajas on kokku ainult kuus osa, kuid see-eest koosnevad need tavapärasest pikematest episoodidest.


Nokialt tulemas 19 uut mudelit - Äripäev\nNokialt tulemas 19 uut mudelit\n30. jaanuar 2001, 13:06\nLäinud aastal tõi Nokia turule 19 uut mudelit ja kavandab vähemalt sama suures koguses uusi mudeleid ka alanud aastal, edastab uudistebüroo Direkt. Sealhulgas on oodata uusi WAP telefone, mitu GPRS mudelit ja uusi CDMA mudeleid.\nNokia esimene GPRS telefon jõuab müüki kolmandas kvartalis, teatab firma. See tähendab uut viivitust ? algselt pidi GPRS telefon müügis olema juba alanud aasta esimesel poolaastal.


Esindatud ettevõtted - Võistluskeskus | 21. Tartu Rattamaraton\nKlubi Tartu Maratoni ürituste ametlik energiapartner on Enervit. Loodud on 1965. aastal, ning ettevõte ning eestlasi on energiatoodetega varustanud alates 2004. aastast. Tootevalikusse kuuluvad joogipulbrid, geelid, batoonid, taastusjoogid ja palju muud. Enervit tootevalikuga on võimalik tutvuda www.enervit.ee\nEnergiageelid, spordibatoonid, joogipulbrid, toidulisandid ja palju muud - kõik ühest kohast. Uued brändid, madalad hinnad ning lai toodete valik. www.sporditoit.ee\nSecosport on leidnud kindla koha Eesti spordisõprade seas, pakkudes neile kvaliteetset spordikaupa.\nSuures osas toome oma kauba ise maale, mistõttu saame pakkuda ka tarbijale head valikut ja head hinda.\nSecosport poolt pakutavad kaubamärgid:\nEkoi- jalgrattakiivrid, prillid ja riietus Prantsusmaalt.\nBjörka-jalgrattakiivrid, prilid ja riietud Prantsusmaalt.\nKayak- spordiprillid Itaaliast\nPells-jalgrattatarvikud ja riietud Tsehhi Vabariigist Uue brändina NRC spordiprillid. Kvaliteet sporiprillide bränd Itaaliast, mille arendustöös on hoogsalt kaasa rääkinud kolmekordne rattaspordi maailmameister Oscar Freire ning Astana PRO team sõitja Diego Rosa.\nNRC prillidel kasutatakse patenteeritud Carl Zeiss klaasitehnoloogiat, mis tagavad prillidele ideaalse teravuse ja võimaldavad nautida prillide kandmist maksimaalsel moel.\nNRC on patenteerinud ka asümeetriliste klaaside tehnoloogia.\nSecosport on oma tootevalikus alati rõhunud kvaliteedi kõrval ka ohutusele. Meie klimaatilistes oludes on iga spordiharrastaja soov jõuda turvaliselt treeningult koju tagasi.\nSellest ka meie moto õues treenides ´´OLE NÄHTAV´´.\nTartu Rattamaratoni Expol pakub Secopsport eriti häid hindasid. Seekord pakume nii spordirpille kui ka rattakiivreid -30-40% allahindlusega.\nLoomulikult ei puudu meil ka spordienergia.\nSeega rajale mineja leiab kõik vajaliku ühest kohast ja platsi parima hinnaga!\nA&T Sport on Eesti Jalgrattaliidu Ametlik partner aastast 2011. Pakume rattasõpradele Expor raames kõike vajaliku rattamaratoni edukaks läbimiseks ja taastumiseks, hinnad all kuni -50%\nProShop rattapoes on müügil lai valik Coluer jalgrattaid, Rudy Project kiivreid ja prille, NALINI rattariideid, TORQ sporditoitusid, Shimano rattakingasid ja tehnilisi tooteid jms. ProShop rattapood asub Tallinnas aadressil Pärnu mnt 139e/1.\nKlubi Tartu Maratoni üritustel tutvustame TORQ sporditoitusid, mis on väga efektiivsed, kõhule kerged ja kus ei ole kasutatud ühtegi kunstlikku lisaainet. Ühtlasi teeme häid pakkumisi NALINI rattariietele ja Rudy Project kiivritele ning prillidele. Pakume vaid parimat kvaliteeti esindavaid kaubamärke!\nmoomoo on rattariiete tootmisele pühendunud Eesti bränd. Oleme orienteeritud kvaliteedile.\nTänu 100% kohalikule tootmisele saame veenduda lõppkvaliteedis ning sellega garanteerida täieliku rahulolu igale meie toote kandjale, olgu selleks harrastus- või tippsportlane. Maailma tippkangad sportimiseks ning pidev kõrge kvaliteedistandard on kiiresti meie tuntust ja toodete populaarsust kasvatanud nii Eestis kui välismaal. Uhkusega riietame teiste seas Eesti jalgrattakoondist.\nSpordipartner Rattapood - Parim valik toidulisandeid, jalgrattaid lastele, harrastajatele, tippsportlasetele. Peale selle pakume veel lisatarvikuid ning teostame kvaliteetsed remonttööd jalgratastele.\nValmistame klubidele jalgrattariideid, teostame disaini.\nSUNTOR on Tsehhi kaubamärgi Eleven Sportswear esindajaks Eestis. Võistluskeskuses leiad meie telgist suure valiku erinevaid spordisokke!\nPakume võimalust tellida kõiki tooteid oma kujundusega klubidele, asutustele, eraisikutele. Rohkem infot www.suntor.ee .


Uus Eesti-Vene koostööprojekt aitab kaasa haridusasutuste koostööle ning digiõppe edendamisele - Räpina - Lõuna-Eesti Postimees\nUus Eesti-Vene koostööprojekt aitab kaasa haridusasutuste koostööle ning digiõppe edendamisele\n15. aprill 2019, 8:26\nKaheaastase projekti jooksul arendatakse välja ühine hariduslike programmide metoodika Peipsi-Pihkva järve piirkonna loodus- ja kultuuripärandi käsitlemiseks, kooliõpilastele korraldatakse õuesõppe programme ja suvekoole, viiakse läbi haridustöötajatele koolitusi ja õppeeksursioone.\nTäna toimub Tartus projekti “CuNaHe: Formaalsete ja mitteformaalsete haridusasutuste võrgustiku koostöö tugevdamine Pihkva järve piirkonna kultuuri- ja looduspärandi säilitamise ja edendamise toetamiseks“ avakoosolek, kus saab kokku projekti juhtkomitee ning partnerid Eestist ja Venemaalt.\nProjekti juhib MTÜ Peipsi Koostöö Keskus. Eestist on partneriteks Räpina ühisgümnaasium ning seotud osapooleks Tartu Ülikooli haridusuuenduskeskus. Venepoolseteks partneriteks on MTÜ Peipsi Järve Projekt, Pihkva Petseri 3. Keskkool, seotud partneriks Pihkva Riiklik Ülikool.\nProjekti eesmärgiks on koolide ja mitteformaalsete haridusasutuste võrgustiku kaudu tugevdada piiriülest koostööd. Projekti fookuseks on Peipsi-Pihkva järve piirkonna ühise kultuuri- ja looduspärandi käsitlemine läbi uuenduslike hariduslike meetodite ja aktiivõppe, mis omakorda aitab kaasa teadlikkuse suurenemisele piirkonnast ning selle edendamisele.\nKaheaastase projekti jooksul arendatakse välja ühine hariduslike programmide metoodika Peipsi-Pihkva järve piirkonna loodus- ja kultuuripärandi käsitlemiseks, kooliõpilastele korraldatakse õuesõppe programme ja suvekoole, viiakse läbi haridustöötajatele koolitusi ja õppeeksursioone. Projekt aitab kaasa ka digitaalse õppe täiustamisele läbi teaduslaborite ülesseadmisega koolidesse. Olulisel kohal on ka avalikkuse teadlikkuse tõstmine Peipsi-Pihkva järve piirkonna loodus- ja kultuuripärandist läbi meediakampaania ja pärandipäevade.\nProjekti läbiviijad usuvad, et läbi innovatsiooni, ühise metoodika ja tegevuste suureneb inimeste teadlikkus Peipsi-Pihkva järve piirkonnast. Kui inimesed on teadlikud oma kodupiirkonna unikaalsusest, selle loodus- ja kultuuripärandi rikkusest, on nad ka rohkem motiveeritud seda säilitama ja edendama. Rohkem infot projektist http://www.ctc.ee/kaimasolevad-projektid/cunahe\nProjekti rahastab Eesti-Vene piiriülese koostöö programm 2014-2020 ja Keskkonna Investeeringute Keskus. Eesti-Vene piiriülese koostöö programmi 2014-2020 eesmärgiks on edendada Eesti Vabariigi ja Vene Föderatsiooni piiriülest koostööd sotsiaalmajandusliku arengu edendamiseks piiriülestel alade. Programmi koduleht on leitav www.estoniarussia.eu.\nRäpina linnas oli veeavarii Loe artiklit\nHelkurita jalakäija sai autolt löögi Loe artiklit\nAmetlik: Rally Estonia jääb ära! (4) Loe artiklit Vaata videot\nAsi ametlik: Rally Estonia jääb ära (4) Loe artiklit Vaata videot


Tartu Kultuurkapital » Prima Vista fondi kirjanduspreemia "Esimene samm" laureaat on Hannaleele Kaldmaa\nPrima Vista fondi kirjanduspreemia "Esimene samm" laureaat on Hannaleele Kaldmaa\nNeljapäev, 23 Aprill 2015 15:22\nKirjandusfestival Prima Vista eelsündmusena anti raamatu ja roosi päeval, 23. aprillil üle 333 euro suurune kirjanduspreemia „Esimene samm” .\nLäinud aastal perioodikas avaldatud ilukirjandusliku debüüdi eest pälvis preemia Hanneleele Kaldmaa Värskes Rõhkus ilmunud lühilooga „Kaarnad vaid ootavad”.\nTänavusele “Esimese sammu” konkursile esitati kokku 10 statuudile vastavat kandidaati. Laekunud tekstid olid žanriliselt mitmekesised ning nägid 2014. aastal trükivalgust ajakirjades Värske Rõhk ja Vikerkaar.\nŽüriiliikme Hannes Varblase sõnul oli tänavune tase tavapärasest ühtlasem ja kõrgemgi, ent žürii jõudis otsusele väga üksmeelselt.\nOtsuse auhinna määramise kohta tegi 5-liikmeline ekspertžürii, mille koosseisu kuulusid TÜ eesti kirjanduse doktorant ja luuletaja Krista Ojasaar, kirjanik Hannes Varblane, kirjanik ja literaat Berk Vaher, toimetaja ja tõlkija Triin Ploom ning "Esimene samm" 2014. aasta laureaat Erki Lind.\nPreemia anti võitjale pidulikult üle Tartus 23. aprillil, rahvusvahelisel raamatu ja roosi päeval toimunud Prima Vista eelüritusel. Kirjandusfestival Prima Vista kestab tänavu 6.–9. maini Tartus ja Põlvas.\nLisainfo Triin Ploom, Prima Vista korraldustoimkonna liige tel 5568 0253\nViimati uuendatud Neljapäev, 30 Aprill 2015 14:56


Ülevaateblogi: Suur ARGAANIAÕLI ülevaade\nNipid, ülevaated, arvustused ilu ja tervise teemal - kõik selle leiad siit blogist! Lisamärkused on väga teretulnud, sest see blogi on meile kõigile!\nSuur ARGAANIAÕLI ülevaade\nArgaaniaõli ja viljad\nArgaania õli (kutsutakse ka õlide kuningaks) saadakse argaaniapuu viljast (argania spinosa), mis kasvab vaid Marokos.\nSobivus ja kasutusviisid\nArgaaniaõli sobib suurepäraselt kõikidele nahatüüpidele: niisutab ja toidab kuiva nahka, turgutab ja tasakaalustab rasust ning problemaatilist nahka. Universaalõli, võib kasutada nii naha, küünte kui ka juuste hoolduseks, samuti massaaižiõlina.\nÕli on kerge ja mitteummistuv, Imendub kiiresti ning ei jäta nahka rasvaseks.\nKasulik mõju nahale:\nFenoolid: antioksüdandid, võimsad erinevate nahka kahjustavate bakterite ja nahakahjustuste neutraliseerijad, aktiveerib vere tsirkulatsiooni.\nFütosterool aitab kaitsta kollageeni, mis on oluline tegur naha elastuses.\nOmega 6/Omega 9 – vananemisvastane, toidab, niisutab nahka. Korrigeerib naha vananemisega seotud ilminguid (kanavarbad, kortsud). Soodustab naharakkude uuenemist\nPolüfenoolid: parandavad immuunsüsteemi, puhastavad nahka ja organismi jääkainetest, antiseptilised, aeglustavad naha vananemisprotsesse.\nProstaglandiin: Kontrollib üldist naharaku kasvu ja toiminguid.\nSteroolid: parandavad nahapinna funktsioone, toidavad naha sügavamaid kihte ja niisutavad.\nTriterpeenid: parandavad naharakke, vananemisvastase omadusega.\nVitamiin E (2x rohkem kui oliiviõlis): tugev antioksüdant, põletikuvastane, parandab naha mikrotsirkulatsiooni ja kaitseb vabade radikaalide eest. Kaitseb nahka enneaegse vananemise eest.\nKaitse päikese kahjuliku mõju eest:\nSkvaleen kaitseb päiksekahjustust põhjustavate vabade radikaalide eest.\nOlehape ja oleiinhape leevendavad päiksepõletust\nVitamiin E: kaitseb ka UV kiirte kahjuliku mõju eest.\nKarotenoidid: parandavad naha tervist ja naharakkude vahetust, kaitsevad UV kiirte ja vabade radikaalide kahjustuste eest.\nLeevendab psoriaasist ja ekseemist põhjustatud nahaärritust. Eriti sobilik ülikuivale nahale. Looduslikku päritolu, seega ka hea õrnale nahale, nt lastele.\nMuudab küüned ja juuksed tugevaks. Aitab lukustada niiskust, mistõttu juuksed muutuvad siledaks ja säravaks, eemaldab kahususe, muudab juuksekiusu elastsemaks, aitab vähendada juuste väljalangemist. Sobilik ka juusteotstele. E-vitamiin aitab taastada kuumuse, oksüdatsiooni ja tuule poolt kahjustatud juust.\nProstaglandiin: reguleerib naha ja lihaskiudude kokkutõmbeid, vereringlust ja immuunsüsteemi – sobilik massaažiks.\nArgaaniapuud kasvavad vaid Marokos. 1999. aastal lisas UNESCO argaaniapuu maailmapärandi nimistusse. Vähem kui sajandiga on rohkem kui kolmandik argaaniametsadest kadunud. 1 liitri argaaniaõli saamiseks kulub kuni 80 kg vilju. Seetõttu ka üsna kallis hind.\nPähklitele ülitundlikud inimesed peaksid olema ettevaatlikud, ennetades allergilist reaktsiooni.\nVeel artikleid argaaniaõli kohta:\nGreen Nature: Imeline argaaniaõli\nValgusravi - põhjalik toote iseloomustus (saab ka osta)\nIlusalong Mariness - argaaniaõli iseloomustus\nIluguru: õlide kuningas\nMõned netipoed, kust saab soovi korral tellida:\nGaiacosmetics - külmpressitud argaaniaõli\nRohegrupp - argaaniaõli, orgaaniline\nIlumaa - 100%puhas argaaniaõli juustele\nKas sinul on argaaniaõliga kogemusi? Soovitaksid ka teistele?\nMärksõnad: argaania, argaaniaõli, argania spinosa, õlid\nErica Mlli January 2, 2019 at 6:06 PM\nMa olen 15 aastat vana. Ma sündisin HIV-iga, kelle ema suri HIV-nakkuse tõttu. Ja mul on kahju, miks ma kunagi dr. Ituaga poleks suutnud minu ema minu eest ravida, sest üksikemana oli minu ema jaoks väga raske kohtuda dr itua tervendavate sõnadega HIV / AIDSi herpese, Parkinsoni, Copdi, epilepsia, vöötohatise, külma valu, viljatuse, kroonilise väsimuse sündroomi, fibromüalgia, diabeedi Hepatiit kohta võrdselt Vähk, mis olin nii põnevil, kuid hirmutasin samal ajal, sest Ma ei kohanud sellist artiklit online, siis võtsin ühendust dr. Ituaga e-posti aadressil drituaherbalcenter@gmail.com. Samuti vestlesin temaga selle kohta, mis on +2348149277967 ta ütleb mulle, kuidas see toimib. Kiiresti Colorado postkontor Ma saan oma ravimtaimi 4/5 tööpäeva jooksul, kui ta andis mulle gildijooned, mida ma järgida, ja siin elan taas tervena, et kujutada ette, kuidas kasutada jumala oma teoseid kõikides artiklites Internetis, et levitada jumal töö või Dr Itua Herbal Medicine, ta on suur mees.\nKõik privaatsed jutud siia:\nJälgi ka Facebookis:\neesti tootjad (2)\nkeha ja nahk (6)\nnägu ja nahk (4)\nteadmiseks ja huvitavat infot (7)\ntoodete ülevaated ja arvustused (14)\ntoodete ülevaated ja arvustused juuksed teadmiseks ja huvitavat infot keha ja nahk tervis mask nägu ja nahk Yves Rocher juuksehooldus keha tootemargid õlid eesti tootjad extraordinary oil juuksevärvid kodused juuksemaskid koorimine kosmeetika maniküür näohooldus oliiviõli oriflame puhastuspiim ripsmed ripsmetušš tigi tooted Carbon Black Inecto L'Oreal Paris mascara Pure Coconut Conditioner Telescopic argaania argaaniaõli argania spinosa blondeerija crystal stick cutrin cutrin pureism cutrin sügavpuhastav šampoon d-vitamiin denim24 depilatsioon dermoshop dermosil dušigeel eau de cologne eau de perfume eau de toilette eau fraiche. lõhn edc edp edt epilatsioon extrait perfume french manicure goodkaarma hambad hambahari hambaniit hammaste pesemine hea teada himaalaja soolakiviseep hooldustooted hõbedaloputusvahend hõbešampoon igapäevane näonaha hooldamine info isepruunistuvad kreemid joik jojoba jojobaõli juukseakadeemia juukseõli juuste kadu juuste kammimine juuste loputus juuste pesu juuste väljalangemine juustehooldus jõulud jõulukingid kaer karvad karvade eemaldus kehakreem kergvärv kingiideed kingitused kohvipaks kollakas toon kookospalsam koorija koostisosad kosmeetika säilivusaeg kosmeetiline keemia kreemid kreemitamine küüned küünte kaunistamine küüntehooldus lakkimine looduslik kosmeetika lõhn maniküüri ideed matkamine matt küünelakk meeste riided mesi must riis märgid märgistus naha rebendid naturaalkosmeetika nipid nägu näidis näo hooldus näo puhastamine nõgeseleotis ohtlike ainete nimekiri ohtlikud ained kosmeetikas ohtlikud ühendid omega 3 orgaaniline kosmeetika oriflame eyeliner palsam parfüüm pesemine pragunev küünelakk prantsuse maniküür pruun riis päevitamine püsivärv riis riisivesi ripsmekasvu kiirendamine roosivesi rosee schwarzkopf seep sexy pulp sildid simmondsia chinensis sirged juuksed sirgendav juuksehari soengud solaarium soolaseep sothys spray-päevitus striiad striiade ravi suuvesi sügavpuhastav tasuta tasuta tester teraviljad tester testrid toonija toonik tootenäidised trigoloogiakeskus trihholoogia tühi šampoonipudel venitusarmid venitusarmide ennetamine venitusarmide ravi vitamiinid juustele värvieemaldaja ökoseep šampoon\nÜlevaateblogi. Simple theme. Powered by Blogger.


Ühel küljel põletikuline amygdala: põhjused ja ravi - Farüngiit\nProbleemid, mida põletikuline amygdala põhjustab, võib põhjustada arvukate tüsistuste ja ebameeldivate tervisemõjude tekkimist. Põletik mandlit tekitab palju valusaid ilminguid: patsiendi temperatuur tõuseb, kurgus ilmneb tugev valu, efektiivsus väheneb järsult ja üldine heaolu halveneb.\nKui haigus pole täielikult välja ravitud, võib see olla keeruline bronhiit, kopsupõletik ja selle tagajärgede hulka kuuluvad sellised tõsised haigused nagu reuma, südamehaigused, krooniline tonsilliit ja paljud teised terviseprobleemid.\nMandilise põletiku põhjused ühel küljel\nPõletik mandlitega näitab stenokardia arengut\nKui inimesel on ainult ühel küljel põldud, võib see tähendada, et see seisund on tingitud mitmesugustest põletikulistest ja nakkushaigustest tingitud komplikatsioonist või on see tingitud streptokokkide, stafülokokkide või seente kokkupuutest näärme lahusega pinnal, kusjuures immuunsus on märkimisväärselt vähenenud.\nPeamised põhjused sümptomid ühepoolse põletiku mandlid võivad sisaldada järgmisi haigusi ja seisundeid:\nHäpotermia poolt tekitatud immuunsuse järsk langus tabas vihma, märjad kingad, haigete kokkupuutel mitmesuguste patogeenidega.\nPõletik mandlit mitte ainult ei tekita haavale inimesele tugevat ebamugavust, takistab teda töötamast ja põhjustab tugevat valu, vaid ähvardab ka mitmesuguseid negatiivseid tagajärgi.\nSee pole nii lihtne ja kerge haigus, nagu arvatakse. Mandlite põlemine nõuab põhjalikku uurimist ja diagnoosimist, sest ravi aluseks on antibiootikumid ja need tuleb valida konkreetse patogeeni jaoks ja seda tuleb kasutada rangelt, nagu arst on ette näinud. Selliste haiguste enesehaigus võib põhjustada haiguse ülemineku kroonilisele vormile või erinevate komplikatsioonide arengule.\nLisateavet selle kohta, kuidas ja kuidas stenokardiat ravida, võib leida järgmisest videost:\nKui esialgsed etapid, kui amigdala põletik on, on ravi ebaõige, ennenägematu või isikut üldse ei ravita, võib haigus põhjustada komplikatsioone teistele elunditele. Kõige sagedamini on see tingimus keeruline kroonilise tonsilliidi käigus, mis omakorda avaldab negatiivset mõju südame, neerude, kopsude ja reproduktiivse süsteemi tööle. Inimese kehas esineva infektsiooni püsiv keskendumine võib põhjustada reumatismi, keskkõrva põletiku ilmnemise, hammaste seisundi ja provotseerida selliseid haigusi nagu sinusiit ja sinusiit.\nNakkuse intensiivistumise ja arengu sümptomid on kehatemperatuuri järsk tõus, joobeseisundi sümptomite suurenemine, tugev nõrkus, teiste põletikukoosikute ilmumine, nohu, köha ja suurenenud kurgu suurenemine.\nRavimid ja antibakteriaalsed toimed\nMandilise põletiku ravi peab olema keeruline ja individuaalselt valitud. Kui selgub, et haiguse põhjus on bakteriaalne infektsioon, siis muutub antibiootikum peamiseks ravimiks. Selle tegevuse eesmärgiks on bakterite taastootmise ja hävitamise pärssimine, mis kõige sagedamini põhjustavad põletikulisi protsesse näärmetes - streptokokkides ja stafülokokkides.\nLisaks antibiootikumidele võib arst välja kirjutada põletikuvastased ja palavikuvastased ravimid, antihistamiinikumid, köhaed, riniit, sealhulgas ninatilgad, keskkõrvapõletik ja paljud muud ained. Et tugevdada immuunsüsteemi ja parandada organismi resistentsust patsiendile, on vaja vitamiine ja immunostimulante.\nHaiguse kõikehõlmavat ravi ei saa piirata ainult ravimi võtmisega. Mandilise põletikul on tavaliselt mandlite kogunemine, mistõttu on vaja täiendavaid protseduure.\nSoe kurgu võimatu mitte nakkust levitada, kuid loputada see on võimalik ja vajalik.\nSee protseduur aitab kaasa mitte ainult põletikulise protsessi vähendamisele, vaid peseb ka puna ja sellega kaasnevad patogeenid. Koos antibiootikumide ja teiste ravimite kasutamisega kiirendab leostumine oluliselt paranemisprotsessi.\nGargles, kompressid ja inhalatsioonid\nHõõgastus soolasisaldusega lahusega\nKui amygdala on patsiendil põletikuline, on loputus parim viis valu valu vähendamiseks, paistetuse leevendamiseks, neelamisprotsessi parandamiseks ja pesu pesuks. Selleks on kõige parem kasutada vanu tõestatud meetodit - loputamist soola ja sooda lahusega. Tema jaoks kasutage sooja vett, mis lahustub toiduvalmistamisel, ja isegi parem - mere soola ja tavaline söögisoodat. Kui peensoole vabastamisel esineb väga tugev põletik, võib lahusele lisada mõne tilga joodiv Tinktuuri.\nValmistage lahus kohe nii tihti kui võimalik, kõige parem - iga tund. Menetlus tehakse vähemalt 15 minutit enne sööki ja veerand tundi pärast söömist, et mitte põhjustada iiveldust.\nTeine hea viis võitlemiseks mandli põletikuga on see, et laskma seda Lugoli lahusega. See on väga tõhus viis, eriti aktiivse koeprobleemide esinemise korral. Sellega saab kombineerida loputamist ja sissehingamist, et suurendada efekti ja kiirendada taastumist. Tugeva ärrituse ja kuivse kõri korral võib kastmist teha koos maitsetaimede kastmisega, näiteks kummeliga või loodusliku õunasiidri äädika nõrga lahusega. See tööriist omab bakteriostaatilist omadust ja aitab kiiresti haigusega toime tulla.\nSissehingamine on veel üks suurepärane ravi, mis osutub eriti efektiivseks haavade, kuiva kurgu, köha ja nägemisele.\nParim on sissehingamine spetsiaalsete preparaatidega, kuid kodus on selleks otstarbeks sobiv lihtsa küpsetusprageri lahus, kummeli, tselluloosi, eukalüpti või piparmündi või nende segu segu.\nKompressid võivad olla väga tõhusad kurguvalu ja mandlite põletikul, kuid neid saab kasutada ainult ilma temperatuuri ja tugevate suppatsioonita. Kui põletikuline protsess on läinud kaugele, võib kohaliku kuumuse kasutamine leevendada infektsiooni kogu kehas. Sellisel juhul võib kompress ainult kahjustada. Kuid kui on ainult põletik ilma palaviku ja põlveta, siis soojendamine tihendiga aitab teravust kiiresti kõrvaldada. Nendel eesmärkidel võite kasutada viinakompresseid, kapsa lehtede rakendusi, samuti kohupiimaga kokkusurumisi. Need on eriti kasulikud väikelaste ravimiseks, kuna need annavad ühtlase kuumutamise, ei jälgi ega ärrita nahka.\nMe ravime stenokardiat piima ja meega\nTraditsiooniline meditsiin tunneb mitmeid viise haigusseisundi raviks, kui valulik kurk ja amygdala on põletikulised. Naturaalset meest kasutatakse sageli põletiku leevendamiseks ja neelamisvõimaluste leevendamiseks. On olemas lihtne meetod suu kaudu väikese koguse mesi resorptsiooni. See looduslik tervendav aine on võimas desinfitseeriv ja desinfitseeriv, haavade paranemise efekt, aitab kiirelt leevendada seisundit ja kiirendada taastumist.\nSamamoodi kasutatakse mett kookos. Patsiendile antakse kärjetükk, et seda närida, kuni see muutub vahaosaks. Siis saad selle välja visata.\nKõiki nohu võib hästi ravida meega jookidega, näiteks jooma kuuma piima koos mesi ja võid pehmendab kurku hästi, ja tee mett ja sidruni abil aitab vähendada temperatuuri, küllastuda keha vitamiinidega ja kõrvaldada toksiine.\nTee vaarikate, viburnumi, ehitise ja lupjaõie ning muude pihustatud ainetega on samad omadused.\nToksikatsioon on oluline protsess täielikuks taastumiseks. Nii traditsioonilised kui traditsioonilised meditsiinid pakuvad patsientidele sagedasi ja rohkesti soojaid jooke. Parim on kasutada mitmesuguseid taimeteed, puuviljajoogid, mahlad ja mineraalsed leeliselised veed nagu "Borjomi".\nMillal peate mandleid eemaldama?\nKirurgilist sekkumist tänapäevani kasutatakse erandjuhtudel, ainult siis, kui ravim ega populaarsed meetodid ei tööta. Tasub kasutada mandlite eemaldamist sellistel juhtudel, kui haigus muutub krooniliseks või hakkab patsiendi tervislikku seisundit negatiivselt mõjutama.\nTänapäeval võib haigusest vabanemine olla pigem säästlikum viis kui otsene operatsioon. Sel eesmärgil kasutatakse külmutamist ja laseritöötlust. Pärast protseduuri läheb aega taastusraviks ja täielikuks taastumiseks.\nKahjuks ei taga mandlite eemaldamine tulevikus põletiku puudumist lihtsalt sellepärast, et mandlid on lõigatud, ei suuda lopus limaskestes koguneda, kuid põletikuline protsess võib toimuda. Ent mandlite eemaldamine võib vabaneda paljudest erinevatest probleemidest ja vähendab haiguse toksilist toimet erinevatele organitele.\nMiks see juhtub ja kuidas tulla toime mandlite põletikuga\nSügis-talvisel perioodil suureneb hingamisteede haiguste oht. Päikesevalguse ja vitamiinide puudumise tõttu nõrgestab immuunsus. See muudab keha vastuvõtlikumaks erinevate mikroobide tungimisele. Seetõttu võib algada mandlite ja kõri põletik tervikuna.\nMandlite tüübid ja peamised funktsioonid\nMandlikujulisi näärmeid või lihtsalt mandleid nimetatakse tavaliselt suuõõnde kuuluvateks lümfoidkudeks.\nNegatiivsed mandlid, mida nimetatakse ka näärmeteks, asuvad taeva selja taga mõlemal pool kõri.\nTuubulised mandlid on ka nendest, millest igaüks paikneb kuulmislubade piirkonnas.\nKoos on mandlid üks immuunsüsteemi koostisosadest. Just nemad on võitluses kahjulike mikroorganismide vastu, kes üritavad ninavereid tungida, esirinnas.\nImmuunsüsteemi üldine nõrgenemine toob kaasa asjaolu, et nende näärmete kaitsvad omadused vähenevad ja see võimaldab mikroobidel suurendada nende arvu ja aktiivsust. See omakorda põhjustab põletikulist protsessi, millega võib kokku puutuda nii üks näärmed kui ka mitmed näärmed.\nPallutinalsed mandlid põletikulist protsessi nimetatakse tavaliselt tonsilliidiks. Selle esinemise kõige levinum põhjus on streptokokkide põhjustatud mitmesugused infektsioonid. Patogeensed mikroorganismid korrutatakse kiiresti, mõjutades suu limaskesta pinda, seejärel ründavad mandleid. Lisaks streptokokile võib see põhjustada põletikku:\nherpesviirused ja ARVI patogeenid;\nSeadmetega, mis ei ole seotud nakatumise, leukeemia, kiiritushaiguse, trauma (näiteks kala luu süsti) ja teised võivad põhjustada mandlite põletikku.\nStenokardia vormid ja tunnused\nAkuutne tonsilliit on sageli valulik kurk. Selle peamised sümptomid on:\nKatarraal on kergem vorm, mille puhul sümptomid on kerged. Temperatuur ei tõuse väga palju, selle asemel valulikkus kurgus on kurnamine. Näärmed paisuvad veidi. Lümfisõlmede võib olla veidi suurem. Kuid hoolimata sümptomite leevendamisest ei tohiks seda ravi tähelepanuta jätta.\nFollikulaarset tüüpi tonsilliidi korral moodustuvad nääre peal olevad folliikulid. Iga selline abstsess võib olla tatarraivu suurus. Seda tüüpi kurgu põletikku põhjustab tõsine kõõluse kõrva valu ja terava temperatuuri tõus. Lisaks laguneb kogu keha.\nFlegmonaalse kurguvalu korral hakkab arenema hajuv vähkkasvaja. Temperatuur tõuseb järsult. Kui tõusnud on, võib see pikka aega hoida vähemalt 40 °. See muudab seda tüüpi kurgu kõige ohtlikumaks.\nKui mandlite tonsilliit mandlite depressioonides, koguneb tuhar. Sellisel juhul võib temperatuur tõusta 39 ° -ni.\nLisaks esineb ka krooniline tonsilliit, mida iseloomustab loidus progressioon või seisundi pidev ägenemine. Põhijooned:\nnäärmete suuruse suurenemine ja ninakumulatsiooni suurenemine neile;\nvõib tekkida halb hingeõhk;\npõsepunane paar paisub.\nAtüüpiliste stenokardia vormide korral põhjustab mandlite põletikuline protsess seeni või viirusi. Näiteks pärmi-sarnased seened võivad põhjustada kurguvalu. Selle haigusega kaasneb lisaks tavapärastele märke mandlitele ka juustumaht patina.\nStenokardia, kus mandlikatel on mustad rohelised haavandid, nimetatakse Simanovsky-Plaut-Vincentiks. Selle peamine sümptom on välismaise objekti tunne kurgus.\nSageli on põletikulised mandlid nakkuse haigusnähud. Need võivad olla:\nleetrid ja muud.\nMõnes haiguses ei ole mandlite põletikul mingeid spetsiifilisi märke, mistõttu kaasnevad sümptomid ja laboratoorsed uuringud on diagnoosile väga olulised.\nNakkuslik mononukleoos tekib Epstein-Barri viiruse allaneelamisel. Samaaegsed sümptomid on sarnased tavalise kurguvalu. Haiguse tunnuseks on kõigi lümfisõlmede rühmade katkestamine korraga, samas kui nad suurenevad anginaalselt piirkondlikult. Nakkusliku mononukleoosi tunnused on:\nmaksa ja põrna suurenemine, nende suurenenud tundlikkus palpatsioonile;\nsümptomite pikaajaline säilimine kuni 3-4 kuud.\nDifteeria korral on mandlid kaetud spetsiifilise kilega ja paisutavad. Temperatuur võib tõusta 40 ° -ni. Peaaegu võimatu on film eemaldada mandlitelt: selle üleviimise katsete korral ilmuvad selle all erosiooniväljad.\nTonsiljad võivad põlema teiste nakkuste tõttu, kuid sageli juhtub, et ühe uuringuga diagnoosi ei piisa. Seostuvate sümptomite terviklik diagnoosimine ja analüüs aitab arstil määrata haiguse tüüpi.\nMandlite põletiku provokatiivsed tegurid\nÜks nääre sagedase põletiku võimalikest põhjustest on organismi eripära, teisisõnu arengulapatoloogia. Kõige tavalisemate tegurite hulka tuleb märkida:\nhüpotermia (jää külm, külm jook, toit või sissehingatav õhk);\nKõik need tegurid võivad põhjustada mandlite põletikku, kuid kõige sagedasem põhjus on ikka veel külmad toidud ja hüpotermia.\nEnne põletikuliste näärmete ravimist hakkate diagnoosima. Sel eesmärgil on kõige sagedamini ainult mandlite visuaalne kontroll. Kui põletik kordub korduvalt või levib kroonilisse vormi, on vaja vereanalüüsi ja järgnevat uuringut, mis aitab identifitseerida põletikulise protsessi provotseerivat tegurit.\nMandlites põletikulisi protsesse saab ravida nii meditsiiniliste kui ka traditsiooniliste vahenditega, kasutades erinevaid loputamisi ja inhalatsioone.\nLoputamiseks vajatakse võrdsetes osades lillesibulaid, Sophora puuvilju ja eukalüpti lehti. Kogu see tuleb purustada kohviveski. Seejärel 1 tund pruulige 1 spl. saadud segu 0,5 liitris keeva veega. Loputamise hommikul peate kasutama poolest saadud kastmist. Ülejäänud infusioonit kasutatakse enne sissehingamist. Kõnealuseid protseduure on vaja korrata kahe nädala jooksul.\nVäga tõhus loputus, milles 1/3 tl. soda ja 0,5 tl. soolad lahustuvad klaasi soojas vees, seejärel lisatakse 5 tilka joodi. See loputus on efektiivne ägeda stenokardia korral. Kuid ärge kasutage seda enam kui 3 päeva.\nUimastiravi abil saate põletikuliste näärmete pisut niisutada erinevate antibakteriaalsete ravimitega, näiteks: miramistiin, klorokeksidiin ja teised. Vere ülemäärase kogunemise korral on antibiootikumid vajalikud. Nende ravimite kõrval tuleb ära kasutada ka erinevaid antipüreetikume.\nSagedaste põletikuliste protsesside korral rakendatakse ravile laser- või raadiolainete ravi, samuti on võimalik näärmete kirurgiline eemaldamine. Kuid see on äärmuslik meetod.\nhingamisteede infektsioon - viirused, stafülokokid, streptokokid ja pneumokokid ründavad pidevalt meie keha. Kui mikroobid sattuda suuõõnes piiratud koguses või immuunsüsteem on piisavalt tugev, patogeensete mikroobide hävitatakse viivitamata, kuid kui summa on liiga suur mikroorganismid või nõrgenenud immuunsus, bakterid ja viirused siseneda verest, mis põhjustab põletikku;\nCatarral - kõige lihtsam ja kõige levinum valik, infektsioon mõjutab ainult mandlite limaskesta. Katarraani angiini korral on temperatuur subefebriil - kuni 37-37,5 C või normaalne. Tervislik seisund mõnevõrra väheneb, kurguvalu esineb alles pärast neelamist, mandlid on laienenud, hüperemieaalsed, kuid neis ei ole plaate. Katarlaalne kurguvalu sobiva raviga läbib 3-5 päeva.\nFollikulaarne kurguvalu - jookseb raskemaks, temperatuur on kõrgem - kuni 38-39 kraadi, patsient on palavikuga, tal on peavalu, valulik keha, kurguvalu, mitte ainult allaneelamisel, vaid ka vestluse ajal võib valu esineda kaelal, kõrvades. Uuringu käigus on mandlid väga laienenud, hüperemieelsed, nende pinnal on selgelt nähtavad valgekollased täppid, mis täidavad folliikuleid. Ilma ravita võib follikulaarne tonsilliit olla üsna raske ja põhjustada komplikatsioonide tekkimist.\nvõtke imenduvad losengid ja tabletid - mitmesugused köhapihud aitavad pehmendada kurku ja vähendada põletikku, neid saab kasutada vastsete puhul adjuvandina. Sellised ravimid nagu Ajisept, Travisil, Faringosept, Sprepsils, Septolet, Angisept ja teised on head mõju;\nTsoilid - väike lümfoidkoe moodustumine, mis asub hingamisteede sissepääsu juures. Need kuuluvad immuunsüsteemi, nad toodavad imetajarakke - lümfotsüüte, makrofaage, plasmakudesid - mis hävitavad sissetungivaid baktereid.\nNad said oma nime vormist - need on nagu mandlid ja on peaaegu sama suurusega. Aga mandlite põletikulises seisundis võib märkimisväärselt suureneda.\nSee on tähtis! Nende peamine ülesanne on säilitada hingamisteede infektsioonide - hingetoru, bronhi ja kopsu vältimiseks sissehingatavaid viirusi ja baktereid. Seetõttu on mandlite põletik palju sagedam kui bronhiit või kopsupõletik.\nMandlid on poorsed, nende sees on lai poore - lünk. See hõlmab inhaleeritava õhuga baktereid ja on immuunsüsteemi poolt tuvastatud. Sageli põletike leevendamise tõttu ei ole mandleid võimalik puhastada üksi, mistõttu luumurrud kogunevad lünkadesse. Need koosnevad poolest, surnud rakkudest, bakteritest ja viirustest, nende metaboolsetest toodetest. Need liiklusummikud on ohtlikud, kuna:\npõhjustada püsivat keha mürgistust;\npõhjustada halb hingeõhk;\nnõrk mandlite koormuse suurenemine põhjustab põletikku.\nMis põhjustab mandlite põletikku:\nkrooniline sinusiit, kus bakterid ninapõletikust satuvad mandlitele;\nkareid, eriti "asetsevad" tagumistetel hammastel, neelu lähedal;\nHaiguse põletik "saak" võib pärast patsiendi tassi joomist puutuda nakkuse kandjaga. Vähendatud immuunsuse taustal võivad kroonilised infektsioonid ka liigutada mandlitele.\nValu on konstantse või allaneelamisel, sügelus (esialgsetes staadiumides võib seda kirjeldada kui "kõri pisut").\nRaske neelamine sülg.\nSuurem viskoosseerumi eraldamine.\nTemperatuuri tõus (37,7-39).\nKeele liigutamisel valulikkus.\nÄge või valulik valu kõrvades, halb enesetunne.\nKehakahjustused, valu lihased ja liigesed.\nUurimise käigus tuvastatakse limaskestade punetus ja paistetus, tuvastatakse mandlite paistetus, esineb laialt levinud lünki või pankrease koostisi. Sageli kaob patsiendi hääl - tänu tõsisele paistelisusele.\nSee on tähtis! Valu kurgus ei esine aevastamist, nagu gripilaadis või ARVI-l, on harva köha - ainult siis, kui nakkus lekib kurgusse ja põhjustas trahheiti või farüniti.\nMandilise põletiku tüübid\nHaigus on äge ja krooniline. Alarõhu all olev äge infektsioon satub kroonilisele staadiumile. Kaaluge mõlemat haiguste rühma üksikasjalikumalt.\nMandlite äge põletik või äge stenokardia\nTõuseb kiiresti, tugeva infektsiooniga. Sõltuvalt patogeeni tüübist ja nakkuse olemusest võib esineda mitut tüüpi:\nKatarraalne kurguvalu on kõige levinum ja kergem haiguse vorm. Nakkus esineb ainult näärmetes, nurga sein ei muuda värvi praktiliselt. Sümptomid: valulik kõri, mis on eriti tugev allaneelamise korral (seda isegi ei tunne rahulikult), nõrkust ja keha valusid, kerget temperatuuri tõusu, üldist mürgistust. Nõuetekohase ravi korral saab katarraalset stenokardiat mõne päeva jooksul ravida. Piisavad paiksed antibiootikumid (loputus, niisutamine).\nLacunar on keerulisem vorm. Temperatuur tõuseb 39-40-ni, patsient keeldub toidust, kaebab jäsemete ja alaselja valu. Kõrvarõnga kõrvus kuulmine võib olla kuulmiskahjustus. Läänemeres on märgatavad valged tükid põlvedest ja peagi on kogu mandlite pind kaetud. Hõbenemist plaak on kergesti eemaldatav, kuid see laieneb kiiresti.\nKui folliikulil läbi mandlite limaskesta tekib folliikulite hõrenemine, ei jõua nad pinnale. Suurenenud põrna, sageli kõhuvalu, oksendamine, kõhulahtisus. Haigus kestab 5-7 päeva.\nFollikulaarse ja katarraani stenokardia võrdlus\nSee areneb ägeda - täieliku ravi tagajärjel, samuti ebasoodsate tegurite akumuleerumisest: nõrgenenud immuunsus, ebapiisav suuhügieen, olemasolevad infektsioonid.\nSee on tähtis! Ligikaudu 15% maailma elanikkonnast kannatab kroonilise tonsilliidi all. Sageli on selle põhjuseks sinusiit, kariis, krooniline ja alajäetud infektsioon, sealhulgas kuseteede süsteem.\nLahtised mandlid koos lõhenenud lacunae või liiklusummikud neis, plaat olemasolu.\nTõsised esinevad 2-3 korda aastas, neil on kerge külma või raske kurguvalu, mis on komplitseeritud seedetrakti häirete, neerude ja kuseteede, närvisüsteemi poolt. Tonis koguneb mandlitele, mis aja jooksul kaotavad oma kaitsefunktsiooni.\nKrooniline tonsilliit on ohtlik, sest see põhjustab tihti komplikatsioone:\nAkuutseid viirusliku ja bakteriaalseid põletikke ravitakse erinevalt. Viiruslike infektsioonide korral on vaja luua tingimused immuunsüsteemil patogeeniga toime tulemiseks. Selleks peate:\nPatsientidele piisava puhke tagamiseks - voodipesus, minimaalne füüsiline koormus, hea une.\nSuurt alkohoolset jooki, eriti haiguse alguses. Lisaks taimsele põletikuvastasele teedele peate juua rohkelt sooja vett - see aitab teil viiruserakkude poolt toodetud toksiini kiiresti välja pesta. Päeval peate juua vähemalt 3 liitrit vedelikku.\nSurnud viiruslike rakkude keha ja nende ainevahetusproduktide tõhusaks eemaldamiseks kasutage sorbente (Sorbeks, Maalox, Sorbolut). Nad peavad juua kaks tundi enne või kaks tundi pärast teiste ravimite võtmist.\nViirusevastased ja immuunsust stimuleerivad ravimid (IRS-19, bronhokomunal, levamisool) aitavad kiiresti taastada kaitset.\nKoorma üks kord poolteist kuni kaks tundi nõrga soola lahusega (1/2 tl. Klaasi sooja veega), maitsetaimede (tselluloos, kummuli, eukalüpt) külvamiseks 7-10 päeva. Antud juhul antibiootikumide baasil valmistatud ravimid on ebaefektiivsed.\nErinevused tonsilliidi ja stenokardia vahel\nMandlite bakteriaalne põletik algab aeglasemalt, see on iseloomulik: tõsine kurguvalu, sageli ühepoolne, valgete liiklusummute esinemine. Antud juhul on vaja antibiootikume - muidu põletik liigub sügavamalt hingamisteedesse.\nVideo - Angina: tunnused, sümptomid, ravi\nKuidas ravida bakteriaalse kurguvalu\nGargles põhineb antimikroobsetel ravimitel (Givalex, Angilex, Chlorophyllipt, Furacilin, Miramistin jt - ühe teelusikatäis ravimi kohta tassi sooja keedetud veega), ravimtaimed ja tasud koos antibakteriaalsete omadustega (Eleksol). Peate koorima 4-5 korda päevas. Pärast loputamist hoiduge umbes ühe tunni jooksul söömisest ja joomist. Loputamist tuleb jätkata ka pärast sümptomite kadumist. Kursus on vähemalt 10 päeva.\nLimaskesta niisutamine antibiootiliste aerosoolidega (Ingalipt, Hexasprey, Bioparox, Tantum Verde) 3-4 korda päevas korrapäraste ajavahemike järel. Pärast seda poolteist tundi ei söö ega ei joo. Spreide kasutatakse esimesel 5 ravipäeval. Ärge kasutage pihust rohkem kui 4 korda päevas, et mitte põhjustada kõri spasm.\nAntimikroobsete komponentidega pehmendavad ja valuvaigistajad: Faringosept, Falimint, Trachisan, Neo-Angin. Iga ravimi ööpäevane annus määratakse juhendis. Tavaliselt on see 4 tabletti korrapäraste ajavahemike järel kuni 8 päevas - iga 2 tunni järel.\nAntibiootikumid: penitsilliin, ampitsilliin, nende derivaadid - amoksitsilliin, amoksiklav. Kui patsient on nende ainete suhtes allergiline, kasutatakse sulfoonamiide - sulfaleeni, biseptooli, norsulfasooli; tsefalosporiinid - Cefodox, Cefix, tseftriaksoon; Makroliidid - asitromütsiin, erütromütsiin, makropeen. Ravi antibiootikumidega on vähemalt 5 päeva. Vajadusel pikendatakse ravikuuri 7-10 päevaks. Raske stenokardia korral manustatakse ravimit intramuskulaarselt. Enne selle ravimi rühma võtmist pidage nõu oma arstiga. Valesti valitud antibiootikum viib patogeeni resistentsuse tekkimiseni mandlite kroonilise põletiku raviks ja arenguks.\nAntihistamiinid võivad aidata leevendada puhitus ja hõlbustada hingamist: Loratadiin, Cetrin, Suprastin - 1 tablett päevas, 5 päeva.\nPõletikuvastane ja analgeetikum - Paratsetamool, Nimesil, Ibuprofeen (viimane ainult üle 12-aastastele patsientidele), 1-2 korda päevas, sõltuvalt seisundist.\nSee on tähtis! Akuutse põletiku korral ei saa te kuumalt jooma, suruma ja kogu keha soojendada: see põhjustab infektsiooni levikut kogu kehas ja süsteemset infektsiooni.\nVideo - Stenokardia ravi kodus rahvatervisega\nKonservatiivsel ravil on positiivne mõju 75% juhtudest. Kuid see võtab mitu ja isegi aastaid. Ravi koosneb mitmest etapist:\n1. Puhastamisjääkide lünk:\nMandlite pesemine ENT-ruumis on palju efektiivsem kui tavaline loputamine: vedelik tungib sügavamalt lääneni, puhub väljapoole ja patogeene sealt. Pesemiseks kasutatakse furatsiini, penitsilliini, albübidiini lahuseid. Pesemine toimub kursustel 10-15 protseduuriga, kaks korda aastas.\nVaakumteraapia on alternatiiv tonsillektoomiale. Protseduur koosneb kahest etapist: esmalt imetakse põrn vahemikust eemal, seejärel pestakse neid antiseptiliselt. 15 protseduuri käigus on võimalik salvestada ka need mandlid, mida soovitati eemaldada. Protseduuri saab rakendada lastele ja rasedatele naistele, kui muud meetodid ei ole alati võimalikud ja ohutud. Uuringutulemuste kohaselt näitas see ravimeetod efektiivsust 90% juhtudest.\nSee on tähtis! Konservatiivne ravi peab toimuma arsti järelevalve all. Igasugune patsiendi ja tema sugulaste algatus - näiteks võltsitud pisikeste pistikute väljapressimine või loputamiseks puhta sidrunimahla kasutamine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi: infektsiooni tungimine sügavale limaskestale ja selle põletus.\nAntibiootiline ravi. Kompleksse ravi korral kasutatakse paikselt manustatavat kombinatsiooni (antibakteriaalsete lahustega niisutamine ja lakkimine, samade ravimvormide kasutamine ägeda põletiku raviks) ja sisemine manustamine (suukaudselt süstimise või infusioonina, tavaliselt makroliidantibiootikumid - makropene, asitromütsiin ja tsefalospriniinid - Ceftriaksoon, Cefodox). Arst teeb täpsema antibiootikumide valiku, tuginedes neelupõletiku limaskesta rasvade tulemustele. Mõnikord antakse antibiootikumi süstimine otse mandlitele. Valu vähendamiseks kasutatakse koos novokaiiniga antibiootikumi. Kursus kestab 5 kuni 10 päeva arsti otsustada.\nSuuhügieen - kaneetika, hambahoogude ravi, igemehaiguste ravi.\n3. Resistentse immuunsuse tekkimine:\nFüsioteraapia protseduurid alustavad kudede parandamist ja mandlite loomulikku puhastamist, parandavad vereringet. Kandke mandlite, UHF-i ultraviolettkiirguse kiirgust alamandiaalsete lümfisõlmede suhtes. Füüsiline teraapia viiakse läbi 10 päeva jooksul vähemalt kaks korda aastas.\nImmunoteraapia Immuunsüsteemi toetamine ja tugevdamine aitab organismil võidelda bakteritega ja kiiremini taastuda. Sageli kasutatakse Imudonit, IRS-19. Annustamine valitakse vastavalt patsiendi vanusele.\nKirurgiline ravi on näidustatud harvadel juhtudel - kui mandlite kude on osaliselt hävitatud, on kogu keha tõsised komplikatsioonid.\nVideo - kuidas ravida tonsilliidi rahvapäraseid abinõusid\nTäielikult ennast kaitsta nakkuste eest on võimatu. Kuid on võimalik luua tingimused, mille alusel mandlid tagavad maksimaalse resistentsuse bakterite sissetungile. Selleks peate:\nAeg-ajalt teha ennetavat massaaži - lihtsalt visake oma pea tagasi ja tehke mõned lööbed lõualuust rinnani. See meetod on eriti efektiivne enne külma sisenemist.\nTsoilid kurgus: põletik. Iseloomulikud sümptomid ja ravi.\nJa kuigi patogeense mikrofloora esindajad paiknevad enam-vähem ümbritseval õhus, ei pruugi inimene alati haigestuda.\nSellegipoolest on harvadel juhtudel tegemist näonärvi neuriitidega, lümfisõlme põletiku või muude otolüsioloogiaga mitteseotud patoloogiatega.\nEsimesel juhul jääb laps rõõmsaks ja rõõmsaks, hoolimata kuumusest ja ebamugavusest kurgus ja tema seisund paraneb oluliselt juba 3. päeval. Teisel juhul on haiguse sümptomid rohkem väljendunud ja koosnevad:\nIseteravimid on lubatud ainult siis, kui põletikulise protsessi viiruslikku olemust on täpselt kindel, kuna bakteriaalse infektsiooni korral võivad sellised katsed olla mitte ainult ebaefektiivsed, vaid ka väga ohtlikud.\nRasketel juhtudel võib suurte veresoonte koosseisude korral patsientidele soovitada mandlite pesemist ENT-kabinetti.\nRasketel juhtudel, kui antibiootikumid ei anna oodatud tulemusi, viiakse läbi bakteriaalse uurimise neelupestaga, et täpselt määrata haiguse põhjustaja ja selle tundlikkus erinevate ravimite suhtes.\nBakteriaalsete infektsioonide korral kasutatakse ka ülalnimetatud sümptomaatilise ravi ja kastreerimisvahendeid.\nLapsed, eriti eelkooliealised, on tihti altid ninasõlme ja ülemiste hingamisteede haigustele. Erinevate tegurite mõjul võivad haigused esineda nii kergete kui ka ägedate, krooniliste ja raskete vormide korral, mis mõnel juhul võivad ohustada lapse elu.\nKui kaua läheb tonsilliit\nTäiskasvanute farüngiidi kommid\nAdenoide eritunnused ja nende ravi eripära täiskasvanutel\nTänapäevane meetod tonsilliidi raviks - mandlite läbistamine