Ravim "Angiovit" raseduse ajal: kasutusjuhendid - Analüüsib\nRavim "Angiovit" raseduse ajal: kasutusjuhendid\nViimasel ajal on saastunud keskkonna, sagedaste varjatud nakkuste ja paljude muude tegurite tõttu raseduse hoolikas kavandamine muutunud üha vajalikumaks. Kummaline, kuid peate selleks ette valmistama, et mineraalide ja vitamiinide puuduse tõttu ei tekiks komplikatsioone. Seetõttu määravad arstid raseduse kavandamisel sageli ravimit “Angiovit”. Ja tulevastele emadele määratakse vitamiine juba varakult, et kaitsta oma keha kurnatuse eest loote arengu ajal, samuti vältida tüsistusi, mis hõlmavad raseduse katkemise ohtu ja arenguhäireid.\nRavim “Angiovit” on B-vitamiinide kompleks, mille hulgas on foolhapet, B12 ja B6. Neil on lai toimespekter: need mõjutavad vereelementide eristumist, soolestiku, närvikoe moodustumist ja arengut, tugevdavad veresoonte seinu, stimuleerivad sidekudede arengut, vastutavad ainevahetusprotsesside eest, neil on antioksüdantsed omadused.\nMiks vajate raseduse ajal ravimit “Angiovit”\nFetoplatsentaalse puudulikkuse (haigusseisund, kus laps ei saa platsenta ja nabanööri kaudu ebapiisava ringluse tõttu) ja enneaegse sünnituse vältimiseks välja kirjutatud vitamiinikompleks. Ravim “Angiovit” raseduse ajal on näidustatud järgmistel juhtudel:\n- fetoplatsentaalse vereringe häired;\n- taastumisperiood pärast raskeid haigusi, psühho-emotsionaalset ja füüsilist laadi stressid, kirurgilised sekkumised;\n- vitamiinipuudus ja B-vitamiinide hüpovitaminoos.\nRavimi "Angiovit" kasutusjuhendid\nRasedate naiste soovitatav annus on 1 tablett 2-3 korda päevas, sõltumata toidu tarbimisest. Platsentapuudulikkuse ravis soovitatakse kliiniliste uuringute ja naiste olemasolevate haiguste andmete põhjal valida individuaalne annus.\nSellise vitamiinikompleksi nagu “Angiovit” kasutamisel raseduse ajal ei ole vastunäidustusi. Selle ravimiga ravi ei saa kasutada ainult foolhappe, vitamiinide B6 ja B12 individuaalse talumatuse korral. Kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased ja väljenduvad kerge allergilise reaktsioonina või väikese lööbe või sügelusena. Vähem levinud turse.\nVäärib märkimist, et ravimi “AngioVit” võtmine raseduse ajal võimaldab ohutult ja üsna kiiresti taastada platsenta normaalse vereringe ning hoiab ära ka ohtliku aneemia vormi arengu lapseootel emal. Selle kasutamine on suurepärane ennetav meede, mis aitab vältida sündimata lapse ilmumist pärast erinevate füüsiliste ja vaimsete puuete sündi.\nFoolhapet tuleb võtta raseduse kavandamise etappides, umbes 3 kuud enne rasestumist. See võimaldab naise kehal luua bioloogiliselt aktiivseid ühendeid, mida tarbitakse raseduse esimestel kuudel koos intensiivse kasvu ja embrüonaalsete rakkude jagunemisega.\nKui rasedus toimub ootamatult, tuleb foolhapet võtta nii kiiresti kui võimalik, see aitab vältida paljusid tüsistusi.\nKui raseduse ajal tuvastatakse hüperhomotsüsteineemia (määratakse spetsiaalse biokeemilise vereanalüüsi käigus), võib arst välja kirjutada suurenenud annuse foolhapet.\nHüperhomotsüsteineemia raseduse ajal on ohtlik mikrotromboosi tõttu, mis põhjustab halvenenud platsenta ringlust, mis põhjustab raseduse katkemist, kroonilist loote hüpoksiat, enneaegsete ja väikeste beebide sündi.\nLisaks on hüperhomotsüsteineemia levinud hilise toksikoosi (gestoosi) põhjus, mis ilmneb raseduse teisel poolel (pärast 16-20 nädalat) ja avaldub kõigepealt ödeemi ilmnemises, kõrgenenud vererõhus ja valgu tuvastamises uriinianalüüsides. Neid sümptomeid ignoreerides võib tekkida eklampsia - krampide rünnak. Oht seisneb selles, et sellise krampliku seisundi taustal areneb südameatakk, insult, kopsuturse, platsenta ja võrkkesta eraldumine, neeru- ja maksapuudulikkus. Rünnak võib areneda väga kiiresti ja see seisund on väga ohtlik elule ning emale ja lootele.\nHüperhomotsüsteineemial on lootele patoloogiline toime. On tõestatud, et see on anentsefaalia (aju vähearenenud või täielik puudumine) ja luuüdi kanali (spina bifida) puudumise üks põhjusi. Anentsefaalia viib sajaprotsendilise suremuseni ja spina bifida põhjustab lapsel tõsiste neuroloogiliste probleemide arengut, sealhulgas motoorse halvatuse, eluaegse puude ja enneaegse surma. Liigse homotsüsteiini otsest toksilist mõju loote närvisüsteemile ei saa välistada..\nOn väga oluline teada, et homotsüsteiini taseme õigeaegne normaliseerimine naise veres väldib sageli mitte ainult mitmesuguseid sünnituspatoloogiaid, vaid vähendab oluliselt ka ülalnimetatud väärarengutega lapse sündimise riski.\nSelleks peab naine võtma ravimeid, mis sisaldavad suurenenud annuseid foolhapet, vitamiine B6 ja B12. Sageli on sellistel juhtudel ette nähtud ravim ANGIOVIT ®. Kuid on oluline meeles pidada, et ravimi annus ja manustamise kestus määratakse individuaalselt, nii et peate konsulteerima eriarstiga.\npüridoksiinvesinikkloriid (B - vitamiin6) 4 mg\nfoolhape (B - vitamiin9) 5 mg\ntsüanokobalamiin (vitamiin B12) 6 mikrogrammi\nblisterpakendis 10 tk; kartongpakendis 6 pakki.\nValged ümmargused kaksikkumerad tabletid, ristlõikes kaks kihti.\nVitamiinide kompleks südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks ja raviks, mis on seotud kõrgenenud homotsüsteiinitasemega, mis on üks veresoonte seinte kahjustuse tegureid.\nKõrgenenud homotsüsteiini sisaldus veres (hüperhomotsüsteineemia) on 60–70% südamehaigetest ja see on üks peamisi ateroskleroosi ja arteriaalse tromboosi riskifaktoreid, müokardiinfarkti, isheemilise insuldi, diabeetilise veresoonkonna haigusega. Hüperhomotsüsteineemia esinemine aitab kaasa foolhappe, B-vitamiinide kehas esinevale puudusele6 ja B12.\nLisaks on hüperhomotsüsteineemia raseduse kroonilise (harjumuspärase) raseduse katkemise ja loote kaasasündinud patoloogia kujunemise üks tegureid. Hüperhomotsüsteineemia seos mitmesuguste depressiivsete seisundite, seniilse dementsuse (dementsuse), Alzheimeri tõve esinemisega.\nSee aktiveerib metioniini metabolismi tsükleid, kasutades nende vitamiinide kompleksi, normaliseerib homotsüsteiini taset veres, hoiab ära ateroskleroosi ja veresoonte tromboosi progresseerumise, hõlbustab südame isheemiatõve ja aju isheemiatõve, aga ka diabeetilise angiopaatia kulgu..\nPärast suukaudset manustamist imendub see kiiresti..\nNäidustused Angiovit ®\nkõrgenenud homotsüsteiinitasemega seotud südame-veresoonkonna haiguste ravi ja ennetamine veres: stenokardia 2–3 kraadi, müokardiinfarkt, isheemiline insult, sklerootiline tserebrovaskulaarne haigus, diabeetilised veresoonte kahjustused;\nfetoplatsentaalse vereringe häired (vereringe loote ja platsenta vahel) raseduse varases ja hilisemas staadiumis.\nSees, 1 laud. söögist sõltumata. Ravikuur on 20-30 päeva.\nAngiovit ® ladustamistingimused\nRavimi Angiovit ® kõlblikkusaeg\nAngiovit on keeruline vitamiinipreparaat.\nRavim Angiovit on saadaval valge kaetud tablettide kujul. Selle toote tabletid on kaksikkumerad ja ümmargused. Ristlõikes on nähtavad 2 kihti. Müüakse 60 tükis blisterpakendites. Üks karppakend sisaldab 1 pakki.\nÜks Angiovit tablett oma koostises sisaldab järgmisi komponente:\nFoolhape - 5 mg (vitamiin B9);\nPüridoksiinvesinikkloriid (vitamiin B6) - 4 mg;\nTsüanokobalamiin (vitamiin B12) - 6 mikrogrammi.\nAngioviti juhiste kohaselt on see vitamiinide kompleks näidustatud mitmesuguste kardiovaskulaarsete haiguste ennetamiseks ja raviks, mis on seotud homotsüsteiini taseme tõusuga veres. Nende hulgas tuleks eristada järgmisi seisundeid:\nAju vereringe sklerootilised häired;\nMüokardi perfusiooni rikkumine;\nTeise ja kolmanda astme stenokardia;\nDiabeetilised veresoonte kahjustused.\nAngioviti juhiste kohaselt on vitamiinikompleks näidustatud ka kahjustatud fetoplatsentaalse vereringe korral, see tähendab vereringe platsenta ja loote vahel, nii raseduse varases kui ka hilisemas staadiumis.\nAngioviidi juhiste kohaselt on see vitamiinide kompleks vastunäidustatud patsientidele, kellel on ülitundlikkus ühe või mitme selle komponendi suhtes..\nAngioviidi annustamine ja manustamine\nVitamiinikompleksi Angiovit võetakse suu kaudu, sõltumata toidu tarbimisest. Täiskasvanud patsientide jaoks on reeglina ette nähtud järgmine annus: 1 tablett ravimit hommikul ja õhtul 2 kuu jooksul, seejärel 1 tablett ülepäeviti 4 kuu jooksul.\nLastele, kelle kehakaal on alla 35 kg, on ette nähtud 1 tablett päevas.\nAngiovitise kasutamine võib põhjustada selliseid kõrvaltoimeid nagu allergilised reaktsioonid lööbe kujul. Lisaks võib vitamiinide kompleks põhjustada üldist halb enesetunne, kõhupuhitus ja ärrituvus..\nAngiovit'i kasutamine suurtes annustes võib esile kutsuda iivelduse ja pearingluse. Selliste sümptomite kõrvaldamiseks tehakse maoloputus ja võetakse aktiivsütt..\nAngioviidi kasutamist ei tohiks kombineerida erinevate ravimite kasutamisega, mis suurendavad vere hüübimist.\nFoolhape, mis on osa vitamiinikompleksist Angiovit, vähendab fenütoiini toimet ja seetõttu on vajalik selle annuse suurendamine. Östrogeeni sisaldavad suukaudsed kontratseptiivid, metotreksaat, triamtereen, pürimetamiin ja trimetoprim vähendavad foolhappe toimet.\nPüridoksiinvesinikkloriid, vitamiinipreparaadi Angiovit järgmine komponent, suurendab diureetikumide toimet, kuid vähendab levodopa toimet. Selle toimet mõjutavad negatiivselt östrogeeni sisaldavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid, isonikotiinhüdrasiid, tsükloseriin ja penitsillamiin.\nAngiovitit moodustava kolmanda komponendi tsüanokobalamiini imendumist vähendavad märkimisväärselt aminoglükosiidid, kaaliumipreparaadid, salitsülaadid, kolhitsiin ja epilepsiavastased ravimid..\nAngiovit antakse apteekidest välja ilma arsti retseptita..\nAngiovitise analoogide hulgast tuleks eristada järgmisi kompleksseid vitamiinipreparaate:\nVitamiinikompleksi Angiovit tuleb hoida kuivas kohas, lastele kättesaamatus kohas ja otsese päikesevalguse eest kaitstult. Säilitustemperatuur ei tohiks ületada 25 ° C. Kõlblikkusaeg on 3 aastat..\nAngioviit raseduse ajal: miks seda vaja on, kui palju on vaja?\nMeie põhjamaal pole toit eriti vitamiinirikas. Normaalses seisundis neist ei piisa, kuid raseduse ajal, kui neid on palju rohkem vaja, on puudujääk märgatavam. Selleks, et emal ja lapsel oleks piisavalt vitamiine, peavad nad võtma spetsiaalseid komplekse, näiteks Angiovit. Miks seda vaja on ja mis ähvardab selliste ravimite puudumist, saame nüüd teada.\nVitamiinide puudusest tingitud loote arengu kõrvalekallete vältimiseks määratakse need lisaks raseduse esimestel kuudel. Populaarsete komplekside hulgas: Angiovit, mis põhineb mitme rühma B vitamiinil. See on segu püridoksiini (vitamiin B6), foolhapet (B9) ja tsüanokobalamiini (B12)..\nSelle multivitamiinikompleksi toime spekter on ainevahetusprotsesside stimuleerimine ning side- ja närvikudede areng, harmoonilise vereloome ja antioksüdantsete protsesside toetamine ning veresoonte tugevdamine.\nSelle ravimi funktsionaalsuse põhjal on koostatud loetelu näidustustest selle kasutamise kohta. Esiteks on see vitamiinipuudus, mis põhineb B-vitamiinide puudusel, või hüpovitaminoos. Lisaks on Angiovit raseduse ajal näidustatud:\ntserebrovaskulaarne puudulikkus, millel on aterosklerootiline genees;\ntaastumisvajadus pärast operatsiooni ja raske haigus, stress ja liigne treenimine.\nFetoplatsentaarne puudulikkus on veel üks põhjus selle vitamiinikompleksi kasutamiseks ja see on üks ohtlikumaid. Krooniline platsentapuudulikkus on platsenta ja nabanööri halvenenud vereringe seisund, mille tõttu loode ei saa piisavalt toitaineid. Tagajärjeks võib olla amnionivedeliku enneaegne väljavool; hüpoksia ja loote väärarengud; platsenta plahvatus ja muud patoloogiad.\nB-vitamiinide puudusel on kõige hirmutavam komplikatsioon enneaegne sünnitus. Ja kuidas on nende tagajärjed - emakaverejooks ja sepsis, beebi arengu hilinemine pärast sünnitust, sealhulgas vaimne.\nSeetõttu on Angiovit'i võtmine äärmiselt oluline lapse emakasisese arengu ja juba sündinud lapse tervise jaoks. Aneemia, mis võib areneda emal selle kategooria vitamiinide vaeguse korral, võib mõjutada ka lapse seisundit..\nMis kutsub esile B-vitamiinide puudumise\nArvatakse, et peamine vitamiinide, sealhulgas liini B allikas on toit. Nagu marjad, ürdid, lihatooted, teravili, pagaritooted. Sellest lähtuvalt on foolhappe ja vitamiinide B6, B9 puudus seotud dieedi tasakaalustamatusega. Üldiselt on see tõeline lubadus, kuid rasedate menüü on ainult üks teguritest, mis mõjutavad keha küllastumist nende oluliste elementidega.\nVitamiinide puuduse võib põhjustada muu põhjus - seedesüsteemi haigused (sealhulgas kroonilised), samuti neerufunktsiooni häired.\nAngiovit määratakse peamiselt koos E-vitamiini ja kaltsiumipreparaatidega, kõige sagedamini teisel ja kolmandal trimestril. Standardpakend sisaldab 60 tabletti.\nAngioviit raseduse ajal: juhendis soovitatakse profülaktilistel eesmärkidel manustada ühe tableti ööpäevane annus; vitamiinipuudusega see kahekordistub. Platsenta puudulikkuse ravis on siin kuur ja annus individuaalsed ning neid arsti ettekirjutusi tuleb rangelt järgida.\nAngiovitise vastunäidustuste lõigus on ainus joon ravimi või mõne selle komponendi individuaalne talumatus. Muid kraane lihtsalt pole. Mis puutub üleannustamisse, siis on see võimalik kõigi vahenditega, nii ravimitega kui ka vitamiinidega. Sellepärast tuleks arsti soovitusi hoolikalt käsitleda..\nLõpetage kohe ravimi võtmine, kui ilmnevad allergilised reaktsioonid: lööve, turse, sügelus ja muud ilmingud. Allergia on selle kompleksi peamine ja enamasti ka ainus kõrvaltoime..\nAngiovit raseduse planeerimisel\nPaljusid probleeme saab vältida, kui rasedus pole mitte ainult soovitud, vaid ka planeeritud. See tähendab, et naine valmistub teadlikult emaks saamiseks - nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Kaasa arvatud ja keha tugevdamine vitamiinipreparaatidega.\nPeaasi on välistada võimalikud riskid ja vitamiinipuuduse korral on neid palju, millest juba eespool üksikasjalikult räägiti. Raseduse planeerimisel võtab see enda jaoks oma erilise niši, suudab ära hoida loote väärarenguid ja aidata kaasa tugeva, tervisliku beebi sünnile.\nKui naine võttis Angiovit'i ette, siis väheneb hüperhomotsüsteineemia risk seejärel nullini. Ja see on väga hirmutav diagnoos, mis on seotud suurenenud homotsüsteiini sisaldusega veres. Ja see aine pole mitte ainult mürgine, vaid põhjustab ka platsenta kaudu loote verevarustuse rikkumist. Selle kõrvalekalde tulemuseks on loote tõeline paastumine, mis kutsub esile väärarenguid või raseduse katkemise riski.\nSamuti on olemas nn riskirühm: üle 35-aastased naised, kellel on südame-veresoonkonna haigused, pärast insulti ja muud tõsised terviseprobleemid. Kuid kõigi teiste tulevaste emade jaoks aitab vitamiinitugi kindlasti tugevdada nii meie enda kui sündimata lapse immuunsust.\nAngiovit kuulub rühma B vitamiinide komplekssetesse preparaatidesse. Selle eesmärk on aju vereringe parandamine, südameisheemia ja muude haiguste ravi.\nSaadaval kumera kujuga, valget värvi tabletid. Üks tablett sisaldab püridoksiinvesinikkloriidi (B6) - 4 mg, foolhapet - 5 mg, tsüanokobalamiini (B12) - 6 μg. Tabletid on pakitud blisterpakenditesse, milles on 10 tükki, igas papist pakendis on 6 blistrit.\nTulenevalt asjaolust, et ravimi koostis sisaldab foolhapet, vitamiine B12 ja B6, on Angiovitise kasutamise näidustused südameataki, ateroskleroosi, isheemilise insuldi, diabeetilise angiopaatia ja tromboosi ennetamine. Angioviit on osa kõigi nende haiguste komplekssest ravist. Foolhappel ja B6-vitamiinil on oluline roll keha ainevahetusprotsessides, näiteks puriinide, aminohapete, pürimidiinide ja nukleiinhapete moodustamisel. Angiovit'i kasutamine on raseduse ajal sageli näidustatud, kuna B6-vitamiin võib vähendada väliskeskkonna negatiivset mõju loote arengule. See stimuleerib ka hemoglobiini ja valgu tootmist, alandab kolesterooli ja parandab südamelihase kontraktiilsust. B12-vitamiin stimuleerib vere moodustumise protsessi, parandab maksa ja närvisüsteemi, alandab vere kolesteroolisisaldust. Angioviti juhiste kohaselt aitab see vitamiinide kompleks leevendada mõnda isheemia ja aju vereringe häireid. Angiovit on ette nähtud ka hüperhomotsüsteineemia korral - haigus, mis ilmneb vitamiinide B12 ja B6 puudumise tagajärjel.\nAngioviidil on väga vähe vastunäidustusi. Seda ei tohiks võtta, kui patsiendil on suurenenud tundlikkus ravimi komponentide suhtes. Angioviidi ja vere hüübimist suurendavate ravimite samaaegne kasutamine on keelatud.\nRavim on välja kirjutatud annuses 1 tablett 1 kord päevas. Ravikuur on 20-30 päeva. Angiovit on rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele ohutu, kuid arsti soovituseta ei saa seda iseseisvalt välja kirjutada.\nAngioviti juhiste kohaselt võib ravim põhjustada allergilisi reaktsioone nahalööbe ja sügeluse kujul. Harvadel juhtudel on ärrituvuse, tervisehäirete ja kõhupuhituse ilmnemine võimalik. Ravimi üleannustamise korral on patsiendil pearinglus ja iiveldus. Sümptomite kõrvaldamiseks on vaja magu loputada ja võtta paar tabletti aktiivsütt.\nAngiovitil on teiste ravimitega järgmine koostoime:\nFoolhape vähendab fenütoiini toimet;\nValuvaigistite, krambivastaste ainete, östrogeenide, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline kasutamine suurendab keha vajadust foolhappe järele;\nKoos tiamiiniga kasutamisel suureneb allergiliste reaktsioonide tõenäosus;\nAminoglükosiidid, epilepsiavastased ravimid, kolhitsiin, salitsülaadid vähendavad tsüanokobalamiini imendumist;\nTriamtereen, pürimetamiin, metotreksaat vähendavad foolhappe toimet ja pärsivad dihüdrofolaadi reduktaasi;\nPürodoksiinvesinikkloriid Angiovit'i koostises tugevdab diureetikumide toimet ja nõrgendab levodopa toimet. Penitsillamiin, östrogeeni, tsükloseriini ja isonikotiinhüdrasiidi sisaldavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid vähendavad omakorda püridoksiini toimet;\nVähendage foolhappe antatsiidide, sulfanomiinide, kolestüramiini imendumist;\nAngioviiti võib võtta koos südameglükosiidide, aspartaami ja glutamiinhappega.\nAngioviti analoogid on Alvitil, Antioksikapid, Aerovit, Beviplex, Benfolipen, Vetoron, Vitabeks, Vitamult, Vitacitrol, Vitasharm, Hexavit, Gendevit, Heptavit, Macrovit, Pentovit, Picavit, Revit, Tetravit ja muud multivitid.\nAngiovit tuleb hoida lastele kättesaamatus kohas temperatuuril, mis ei ületa 25 kraadi kolm aastat.\nRaseduse angiit ja planeerimine\nKõik teavad, et “huvitava olukorra” normaalses kulgemises mängivad suurt rolli vitamiinid, eriti rühmad B. Nende vaegus võib negatiivselt mõjutada nii loote arengut kui ka lapseootel ema heaolu. Sel põhjusel võib arst raseduse ajal välja kirjutada angioviidi vitamiine..\nKuna lapse kandmise ajal suureneb keha koormus, aga ka toitainete vajadus, on vaja nende puudus täita vitamiinikomplekside abil. Tõeline pääste võib olla narkootikumide angioviit raseduse ajal.\nMiks ravim välja kirjutatakse??\nAngiovitit soovitatakse võtta igal ajal neile naistele, kellel on selge B-vitamiinide puudus. Nende ainete puudus võib põhjustada:\nembrüo väärarengute ja deformatsioonide areng;\nfüüsilise ja vaimse arengu mahajäämus pärast lapse sündi;\naneemia areng lapseootel emal, mis tulevikus võib mõjutada loote vähearenenud arengut, vähendada selle elujõulisust;\nhüperhomotsüsteineemiaks nimetatava seisundi esinemine - aine homotsüsteiini suurenenud sisaldus kehas, mis võib lapseoote ajal põhjustada platsenta ja embrüo vahelise normaalse vereringe häireid, suurendab patoloogiate tekke riski beebil ja tulevasel emal tulevikus - krooniline raseduse katkemine.\nLisaks võimaldab angiit varases staadiumis teil:\ntaastada loomulik fetoplatsentaarne vereringe;\nrauavaegusaneemia arengu vältimiseks lapseootel emal ja sellega seotud tüsistuste tekkimisel;\nsurnud lapse sündimise vältimiseks;\nvältida beebi vaimsete ja füüsiliste puuete teket.\nOluliste vitamiinide tarbimine\nMõelge, mida veel raseduse ajal on ette nähtud angiit.\nKardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate esinemine (südameatakk, insult, stenokardia, vereringehäired).\nVeresoonkonna haiguste korral, kui esineb suhkruhaigus (diabeetiline retinopaatia, diabeetiline angiopaatia.\nFetoplatsentaalse vereringe (raseduse ajal ema ja beebi vahel) halvenenud raseduse erinevatel etappidel.\nNende hulgas, kes jõid kogu raseduse, registreeriti ainult individuaalne talumatus ravimi aktiivsete komponentide suhtes, kuid see on äärmiselt haruldane.\nKõrvaltoimete osas võib raseduse ajal tekkiva angioviidi pikaajalise kasutamise ja suurenenud annuse korral sageli esineda.\nÜldised ja lokaalsed allergilised reaktsioonid: angioödeem, kihelus, urtikaaria.\nDüspeptilised sümptomid: oksendamine, iiveldus, epigastriline valu, röhitsemine, puhitus.\nVitamiinide angioviidi terapeutiline toime raseduse planeerimise ajal põhineb ainevahetusprotsesside ja taastumisreaktsioonide aktiveerimisel rakkudevahelise metabolismi tasemel, samuti spetsiaalse valgu - homotsüsteiini - metabolismi reguleerimisel. Praeguseks on tõestatud selle roll mitmesuguste vaskulaarsete patoloogiate arengus, mis võivad põhjustada enneaegset ateroskleroosi, veresoonte ummistumist, vereringe halvenemist ja harjumuspärase raseduse katkemise arengut..\nHomotsüsteiini süntees toimub aminohappe - metioniini - vahetuse tagajärjel spetsiaalsete ensüümide abil, mille aktiivsuse määrab B-vitamiinide tase. Homotsüsteiin on veres pidevalt ja selle tase võib pisut kõikuda. B-vitamiinide puuduse korral rikutakse tsüsteiini metabolismi ja homotsüsteiini tase tõuseb veresooni kahjustavate väärtusteni.\nKuuluvad rühma B\nVastavalt kasutusjuhendile sisaldab angioviidi koostis 3 peamist toimeainet.\nVitamiin B9 (foolhape) - osaleb nukleiinhapete vahetuses (toimib geenide alusena), reguleerib embrüo närvikoe moodustumist.\nB6-vitamiin (püridoksiin) - mõjutab peamisi ainevahetusprotsesse rakkudes, toimib kehas paljude redoksreaktsioonide kiirendajana.\nVitamiin B12 (tsüanokobalamiin) - osaleb geenide sünteesis, reguleerib koos foolhappega lapse närvisüsteemi õiget arengut, omab ilmseid antioksüdantseid omadusi.\nKasutamisjuhiste kohaselt tuleb angioviiti pikka aega (vähemalt 6 kuud) võtta järgmiselt:\nannus raseduse ajal - 1 tablett sees, sõltumata toidu tarbimisest;\njuua natuke vett;\n2 korda päevas 2 kuu jooksul;\nhiljem - 1 tablett 1 kord päevas 4 kuu jooksul;\npärast - 6-kuuline paus, pärast mida tuleb kursust korrata.\nNagu näete, on angiit raseduse ajal väga sageli vajalik ja selle eeldatav hind on vahemikus 170 kuni 270 rubla.\nRaseduse planeerimise tööriist\nAngioviidi kasutamise näidustused raseduse planeerimisel on järgmised kõrvalekalded, seisundid ja haigused:\nnaiste jaoks - kõigi selles ravimis sisalduvate B-vitamiinide vaeguse ennetamine: nende puudus eostamise kavandamisel võib põhjustada hukatuslikke tagajärgi - embrüo mitmesuguste füüsiliste kõrvalekallete ja südamedefektide teke;\ntulevase ema sünnituse ajal hüperhomotsüsteineemia tekke oht - homotsüsteiini taseme tõus;\nkui naine kuulub suurenenud riskirühma, siis öeldes, et tal on varem olnud lapse kandmisega tüsistusi või kui tema sugulastel on enne 50-aastast vanust südameatakk, insult või tromboos;\nravi ja ennetavad meetmed emaks planeerivatele naistele, südame-veresoonkonna haigused, mis on põhjustatud kõrge homotsüsteiini sisaldusest veres: stenokardia, insult, tserebrovaskulaarne õnnetus, diabeetiline veresoonte kahjustus;\nangiiti kirjutatakse sageli raseduse kavandamisel meestele, et tõsta sperma kvaliteeti, kiirust ja läbilaskvust, mis viib eduka rasestumiseni.\nKardiovaskulaarsete haiguste kõrvaldamiseks\nMõelge raseduse planeerimisel angioviiti võtnud naiste arvustustele ja jagage oma arvamusi selle ravimi kohta.\nMul on alati olnud hemoglobiini puudus. Seetõttu langes selle tase niipea, kui rasedaks jäin, ähvardavate märkideni - 80–90. Tervislik seisund muutus kohutavaks - nõrkus, apaatia, ükskõiksus, läks pidevalt magama, jõudis isegi vaevu kliinikusse. Pärast minu testide tulemuste nägemist karjus günekoloog mulle peaaegu ja pakkus, et võiksin minna haiglasse. Kuna ma ei ole selliste asutuste toetaja ja olen sellise olukorraga juba harjunud, palusin kõigepealt välja kirjutada mõned ravimid. Mulle määrati kohe angiit. Uurisin põhjalikult ravimi kasutamise juhiseid raseduse ajal, samuti ülevaateid selle kohta ja pärast seda hakkasin seda võtma. 3 päeva pärast tundsin end palju paremini!\nNiipea kui rasedaks jäi, jooksis ta kohe rõõmu pärast arsti juurde. Nad ei uurinud mind, kuid testid olid plaanitud. Niipea kui arst sai teada, et ma ei joonud enne rasedust foolhapet, määrasin kohe angioviidi. Kuna ma ei teadnud, kas seda ravimit on võimalik raseduse ajal juua, avasin kohe juhised. Näidustuste hulgas olid mitmesugused arenguhäired ja vitamiinide puudus. Ma ei saanud ikka veel aru, miks mulle määrati angioviit, kuid hakkasin seda ikkagi võtma. Ta ei tundnud oma seisundis muutusi, millest ta teatas vastuvõtul arstile. Kõik testi tulemused olid normaalsed, kuid ma jõin seda ravimit kuni 12. nädalani. Tõenäoliselt oli temast kasu.\nEnne raseerimist võttis ta angiidi arsti juhiste järgi. Kõrvaltoimeid ei olnud, minu seisund oli hea. Ta võttis seda ka pärast sünnitust, et taastada kehas vajalik vitamiinitase. Preparaat on suurepärane, see sisaldab kõiki lapseootele vajalikke vitamiine.\nAngiovit on saadaval blisterpakendis, mis sisaldab 10 tk. valged kaetud tabletid. Pappkarbis on 6 sellist blistrit. Mõned tootjad pakendavad seda ravimit polümeerist valmistatud purkidesse ja seejärel ka pappkarpidesse. Igas purgis on tavaline arv tablette - 60 tk..\ntsüanokobalamiin (vitamiin B12) - 6 mikrogrammi;\nfoolhape (vitamiin B9) - 5 mg;\nglükoos (on lisakomponent).\nSee ravimpreparaat on kombineeritud, see sisaldab rühma B vitamiine. Angiovit aitab vähendada homotsüsteiini taset veres ja kiirendada sellise aine nagu metioniini metabolismi. Sarnane efekt saavutatakse võtme-mitioniini remetüülimisensüümide aktiveerimise ja väävlitustamise kaudu.\nKasulik on teada, et homotsüsteiini kontsentratsiooni tõus veres on oluline tegur, mille esinemise tõttu see võib areneda:\nRaseduse ajal võib hüperhomotsüsteineemia põhjustada loote kaasasündinud patoloogiate arengut ja kroonilist võimetust rasedust taluda.\nÜlaltoodud patoloogiate esinemine põhjustab kehas ebapiisavat vitamiinide B12, B6 ja B12 sisaldust.\nVastuvõtt Angiovita võimaldab teil normaliseerida homotsüsteiini taset. Sellest tulenevalt hõlbustatakse märkimisväärselt selliste seisundite kulgu nagu diabeetiline angiopaatia, häiritud vereringe ajukoes ja südameisheemia. Samuti on selle keeruka ravimi kasutamise tõttu võimalik peatada selliste patoloogiate nagu tromboos ja ateroskleroos progresseerumine.\nRavimit kasutatakse paljude südame-veresoonkonna patoloogiate ennetamiseks ja raviks, nimelt:\nveresoonkonna diabeetilised kahjustused;\nsklerootilised verevoolu häired ajukoes;\nAngioviiti kirjutatakse rasedatele sageli välja sellise patoloogia korral, kui loote ja ema vahel on häiritud veremasside vahetus (fetoplatsentaarne vereringe)..\nAngiovit on organismil reeglina hästi talutav. See kehtib eriti aasta kevadise, suve- ja sügisperioodi kohta, kui puuduvad vitamiinid. Mõnel juhul võib täheldada üldist või lokaalset laadi allergilisi ilminguid järgmiste vormidena:\nSamuti võivad ilmneda sellised kõrvaltoimete sümptomid nagu üldine halb enesetunne, unehäired ja ärkveloleku häired, peavalud ja peapööritus..\nUimastite üleannustamise juhtumeid ei olnud. Selle vitamiinide kompleksi kontrollimatu tarbimise korral võivad ilmneda hüpervitaminoosi nähud, mis avalduvad järgmiste vormidena:\nväikeste kapillaaride tromboos. See patoloogia võib põhjustada sellise tõsise tüsistuse nagu anafülaktiline šokk arengut. Kuid see tagajärg võib ilmneda ainult B12-vitamiini liigse sisalduse korral kehas;\nlihaskrambid. Eriti selgelt väljenduvad need vasika lihastes. Selline sümptom on iseloomulik liigse B9-vitamiini sisaldusele kehas;\nkeha erinevate osade osaline tuimus ja väikesed käeliigutuste koordinatsiooni häired. Sellised ilmingud võivad tekkida B6-vitamiini liigse sisalduse korral..\nSeda vitamiinide kompleksi võetakse suu kaudu. Võtmise ajal on väga oluline mitte kahjustada tableti ümbrist. See tähendab, et seda ei tohi enne kasutamist närida ja lihvida. Selle soovituse tähelepanuta jätmine võib põhjustada asjaolu, et ravim ei mõjuta keha korralikult..\nAngiovit võetakse 1 tablett 1 kord päevas, sõltumata söömise ajast. Soovitav on ravimit võtta hommikul, jooma palju vett.\nSõltuvalt konkreetse patoloogia kulgu iseloomust ja raskusastmest, samuti patsiendi seisundist, võib Angiovitise võtmise kestus olla 20 päeva kuni 30 päeva. Ravimi võtmise kursuse kestuse küsimust saab lahendada ainult raviarst.\nMõned pädevad kliiniku arstid kalduvad arvama, et on vastuvõetav alustada Angiovit'i võtmist kahe tabletiga päevas, kui metioniini ja homotsüsteiini tase kehas on liiga kõrge.\nAngiovita vastuvõtt raseduse ja imetamise ajal\nHoolimata asjaolust, et vitamiinide kompleks imendub kehas suurepäraselt, võib seda raseduse ja imetamise ajal võtta ainult vastavalt raviarsti ettekirjutustele..\nGünekoloogia valdkonna spetsialistid soovitavad raseduse kavandamisel kasutada Angiovit. See ravim on võimeline avaldama kasulikku mõju lapse perifeersele ja kesknärvisüsteemile. Lisaks aitab Angiovit kaasa loote nõuetekohasele arengule ja minimeerib idukihtide ebaõige munemise riski.\nJärgmised ravimid suurendavad allergiliste reaktsioonide tekke riski ja vähendavad ka B12-vitamiini imendumise taset:\nravimid, mille eesmärk on kõrvaldada epilepsia ilmingud;\nAngiovitises sisalduva B6-vitamiini toimet võib nõrgendada järgmiste ravimite võtmisega:\nöstrogeene sisaldavad suukaudsed rasestumisvastased vahendid;\nVitamiin B6 koos levodopaga võib nõrgendada viimase toimet. Ja samaaegselt koos diureetikumidega võib see vastupidi suurendada nende toimet.\nPüridoksiinvesinikkloriid on selliste ravimitega hästi kombineeritud:\naspartaam. Sel juhul suureneb keha vastupidavus hüpoksia tekkele;\nsüdameglükosiidid. Sel juhul aitab vitamiin B6 suurendada südamelihase - südamelihase - kontraktiilsete valkude sünteesi.\nDihüdrofolaadi reduktaasi pärssimisprotsessi tõttu väheneb foolhappe toime kombinatsioonis selliste ravimitega:\nB9-vitamiini imendumisprotsess aeglustub märkimisväärselt, kui Angiovit'i võetakse koos:\nsulfoonamiinid (sealhulgas sulfasalasiin);\nantatsiidid (sh magneesiumi- ja alumiiniumipreparaatidega).\nKoos fenütoiiniga võetud foolhape võib viimase mõju vähendada.\nVajadus B9-vitamiini järele suurendab angioviidi tarbimist koos:\nkrambivastased ained (sealhulgas karbamasepiin ja fenütoiin);\nvaluvaigistid (pika vastuvõtukursusega).\nAngiovit väljastatakse käsimüügis.\nSeda vitamiinikompleksi tuleks hoida jahedas kohas, mis pole lastele juurdepääsetav. Optimaalne temperatuurirežiim on vahemikus + 15 ° C kuni + 25 ° C. Samuti ei tohiks toodet hoida otsese päikesevalguse käes..\nVitamiinide analoogid Angiovit\nRavimil ei ole toimeaines struktuurianalooge. Angiovit sisaldab ainulaadset vitamiinide kombinatsiooni.\nAnaloogid farmakoloogilises rühmas: Unicap V, Foliber, Undevit, Stressib, Sana-Sol, Revitalize, Revit, Polybion, Pikovit, Pentovit, Neurotrat, Neuromultivit, Neurogamma, Multi-Tabs, Multivita, Macrovit, Calcevitsi, Combivitzit, Combitavit, Combitavit, Vitasharm, Vitabex, Vetoron, Beviplex, Aerovit, Alvitil.\nAngiovit kaetud tabletid, 60 tk. - alates 209 hõõruda.\nAngiit raseduse ajal\nMiks võtta angioviiti raseduse ajal\nVitamiinipreparaadid mängivad olulist rolli sündimata lapse keha arengus ja ema tervise säilitamisel, seetõttu on nende regulaarne tarbimine vajalik kõigil raseduse trimestritel. Kuna igapäevases dieedis peavad olema B-vitamiinid, tuleb arsti poolt välja kirjutatud ravimit võtta regulaarselt. Neid tuleb võtta nii, et mitte tekitada raskusi loote arengu ja raseduse enda kulgemisega.\nPüridoksiini, foolhappe ja tsüanokobalamiini kombinatsioon ei esine ainult ravimiangiidi koostises, kuna just need B-vitamiinid on raseda jaoks kõige väärtuslikumad. Foolhapet tuleks võtta mitte ainult tiinuse ajal, vaid ka planeerimise perioodil, kuna on tõestatud, et just selle puudumine mõjutab loote närvitorude patoloogia ilmnemist. Lisaks sünnivad lapsed, kelle emadel on kogu raseduse ajal olnud foolhappe puudust, sageli selliste näo deformatsioonidega nagu huulte ja suulaelõhe.\nKoos foolhappega on oluline ka tsüanokobalamiin, kuna need kaks vitamiini on sünergistid (võimendavad vastastikku üksteise toimet), takistavad aneemia teket (rasedad on selle suhtes väga altid) ja parandavad erütropoeesi (vererakkude areng). Püridoksiin on vajalik toksikoosirünnakute ennetamiseks, mis on eriti vajalik esimesel ja viimasel trimestril. Angioviiti kasutatakse nende oluliste elementide puuduse katmiseks lapseootel emal.\nRaseduse planeerimisel on vaja kasutada ka angioviiti, kuna enne tervislikku rasedust peab keha tugevnema, tal ei tohi olla hüpovitaminoosi ning selleks on ennetava abinõuna vaja juua kompositsioonis foolhappega vitamiinikomplekse. Kas ma võin lisaks sellele ravimile juua ka teisi tablette? Kahtlemata on vaja nii enne lapse kandmist kui ka lapse kandmise ajal joodi võtta. Joodipreparaadid väldivad kilpnäärmehaiguste arengut, mis on normaalse tervise jaoks väga oluline.\nSamuti on kasulik koos angioviidiga juua oomega 3 rasvhappeid, kuna need normaliseerivad hea kolesterooli taset ja vähendavad samal ajal kahjulikku sisaldust, tugevdavad veresoonte seinu ja sisaldavad väheses koguses rasvlahustuvaid vitamiine - retinooli ja ergokaltsiferooli..\nTavaline soovitus võtmiseks on 1 tablett päevas pärast hommikusööki. Ravim tuleb alla neelata ilma närimiseta ja pestakse klaasi veega maha. Tavapärane sisseastumissoovitus on kuukursus, mille vaheaeg on kuu, ja siis saate teha teise avalduse. Raseduse ajal standardne soovitus ei toimi, kasutamise iseärasused tuleks kokku leppida raviarstiga, kes määrab annustamisskeemi ja kõik lisaks vajalikud vitamiinipreparaadid (jood ja mineraalid).\nKas angiovit sobib duphastoniga? See küsimus pakub huvi paljudele rasedatele, kuna esimesel trimestril on sageli vaja juua sünteetilist progesterooni. Vitamiinikompleks ei mõjuta hormonaalse ravimi efektiivsust ja imendumist, samuti ei mõjuta sünteetiline progesteroon raseda vitamiinikompleksi kvaliteeti ja imendumist.\nSageli on see multivitamiinide kompleks ette nähtud täiskasvanutele ja lastele, kellel on VSD ja häiritud verevarustus koos kellamitega. Curantyl on tromboosivastane ravim, mis lahjendab verd, laiendab veresoonte seinu ja soodustab vereringe paranemist. Multivitamiinikompleks täiendab suurepäraselt helinaid, mida saab välja kirjutada mitte ainult vaskulaarsete häirete, vaid ka raseda platsenta puudulikkuse korral.\nRasedatele mõeldud sünnieelne sidemega leevendatakse tiinusperioodile omaseid kulusid. Kuid nii, et see tooks ainult kasu, on oluline teada, kuidas rasedatele naistele sidemeid kanda.\nSisu:Paljud naised keelduvad vajalikke ravimeid õigeaegselt võtmast, kartes, et see kahjustab last, seades sellega ohtu nende tervise ja võime last veelgi toita. Lõppude lõpuks, kui haigust ei ravita õigeaegselt, võib see minna raskemasse vormi ja põhjustada tüsistusi.\nBeebi peetakse täisajaks alates 38 nädalast, nii et sel ajal algab sünnieelne periood. See jätkub kuni tööjõu arenguni. Kui naine ootab esmasünnitust, peetakse sünnitust normaalseks perioodiks 38 kuni 42 nädalat.\n6 parimat beebiõli\nEmaüsas oleva õrna naha eest hoolitseb amnionivedelik. Vastsündinud laps on välismaailma vastu täiesti kaitsetu. Purukatted ei omanda kohe kaitsvaid omadusi ning beebil on palju ebameeldivaid aistinguid, mis on seotud mähkmelööbe, kuivuse ja ärritusega.\nMida põhjustavad adhesioonid emakaõõnes: põhjused, sümptomid ja ravi\nPeg-Perego, Inglesina, Navingtoni võrdlev ülevaade\nKui tunnete, et keha sügeleb raseduse ajal, ei tohiks te imestada. Peaaegu kõigil selle perioodi naistel on erineva iseloomuga sügelus, sõltuvalt selle päritolu iseloomust.\nMilliseid ninatilku saab imetamiseks kasutada


Araabia maade netiaktivistidele ennustatakse Nobeli rahupreemiat - Maailm - Postimees.ee\nAraabia maade netiaktivistidele ennustatakse Nobeli rahupreemiat\n3. oktoober 2011, 7:30\nEgiptuse noorsooliikumise üks algatajaid Israa Abdel Fattah\nSelle aasta Nobeli rahuauhind võib minna araabia maade demokraatialiikumiste netiaktivistidele.\nNorra endise asevälisministri Jan Egelandi arvates on Nobeli komitee ja selle juhtidel silme ees selle aasta kevade suured poliitilised muutused, millel on rahvusvaheline mõju, edastab Helsingin Sanomat.\n«Mitte mingi muu sündmus ei ole meie lähiajalugu nii võimsalt vorminud. Kõne alla võib tulla isik või isikud, kes esindavad demokraatlikku rahuliikumist. Näiteks keegi, kes koordineeris demokraatlikke ülestõuse Facebookis. Samas saab Nobeli auhinna läbi tähelepanu ka sotsiaalmeedia,» lisas Egeland.\nOtsust, kes saab Nobeli rahupreemia, ei ole veel langetatud.\nNobeli rahupreemial on sel aastal 241 kandidaati, millest 53 on organisatsioonid. Araabia maade demokratiseerimise eestvõitlejatena on näiteks kandidaatideks esitatud Tuneesia blogija Lina Ben Mhenni, Egiptuse internetiaktivist Wael Ghonim ja Egiptuse noorsooliikumise üks algatajaid Israa Abdel Fattah.\nTeised kandidaadid on paljastava meediaorganisatsiooni Wikileaks asutaja Julian Assange, Saksamaa endine kantsler Helmut Kohl ning Venemaa organisatsiooni Memorial asutaja Svetlana Gannuškina.\nKandidaatide nimed hoitakse tavaliselt saladuses ja avaldatakse vaid siis, kui neid kandidaatideks esitanud soovivad nimede avaldamist.\nRahupreemia kandidaate saavad esitada endised selle auhinna saajad, kuid ka riikide valitsuste ja parlamentide liikmed.\nNobeli rahupreemia suurus on kümme miljonit Norra krooni ( ligi 1,3 miljonit eurot).\nNobeli rahupreemia saaja avalikustatakse 7. oktoobril.


TTÜ teadlased leiutasid mikrotilkade tehnoloogia - Tööstusuudised\nAutorid: Annika Matson, Annika Matson Kald • 27. juuli 2015\nTTÜ teadlased leiutasid mikrotilkade tehnoloogia\nTallinna Tehnikaülikool (TTÜ) teadlased mõtlesid välja maailmas ainulaadse mikrotilkade tekitamise tehnoloogia.\nPatendiamet registreeris leiutise kasuliku mudelina, teatas ülikool.\nKeemiatehnika valdkonda kuuluv leiutis tekitab mistahes vedelikust mikrotilku fluidik-mikrokiibile, et nende koostist ja omadusi analüüsida. Leiutise eesmärgiks on minimeerida ekstraktitilkade tekitaja gabariite ning parandada erineva suurusega tilkade juhtimist fluidik-mikrokiibile, sest senised tehnoloogiad ei olnud mobiilsetes analüüsiseadmetes kasutatavad oma kohmakuse ja suure elementide arvu tõttu. Leiutis lubab praeguste, kohvrisuuruste analüsaatorite mõõtmed viia peopesale mahtuva mobiiltelefoni suuruseks. Tehnoloogia töötasid välja TTÜ keemiainstituudi direktor professor Mihkel Kaljurand ning sama instituudi analüütilise keemia õppetooli dotsent Maria Kuhtinskaja, vanemteadur Merike Vaher ja teadur Jelena Gorbatšova.\nProfessor Mihkel Kaljuranna sõnul kuulub TTÜ matemaatika-loodusteaduskonna keemiainstituudis väljatöötatud leiutis mikrofluidika valdkonda, mis tähendab miniatuursete kemikaalitilkade liikumise programmeerimist. „Sisuliselt on tegemist mikroprotsessori “keemilise” analoogiga,“ rääkis Kaljurand. „Nii nagu mikroprotsessorid tõid kaasa infotehnoloogia arengu uue taseme, nii loodetakse, et ka analoogne areng kemikaalide käitlemises toob kaasa kvaliteedihüppe bioloogilistes ja keemilistes eksperimentides.“\nMikrofluidika katsetes ja rakendustes on seni paigutatud kemikaalide tilku analüüsiplatvormile käsitsi, mis võib olla vastuvõetav teaduslaboris, kuid ei sobi praktilistesse rakendustesse või automaatselt töötavate seadmete jaoks. TTÜ teadlaste leiutises pumpab arvutiga programmeeritav mikropump vedeliku läbi sobivate mõõtmetega kapillaartoru, mille otsa moodustub vajaliku suurusega tilk. Elektrivälja abil saab vedelikutilga analüüsimiseks toimetada mikrofluidika platvormile, mis loob võimaluse miniatuursete ja kaasaskantavate automaatanalüsaatorite ehitamiseks.\nProfessor Mihkel Kaljuranna hinnangult töötati TTÜ keemiainstituudis sisuliselt välja prototüüp nutisensori jaoks, millel on rakendusi alates sisejulgeoleku valdkonnast kuni keskkonnaseireni. „Meie demonstreerisime oma ideed pinnaseekstraktide analüüsil bioloogilise reostuse leidmiseks, kuid leiutis on kasutatav mistahes autonoomsete, automaatsete ja miniatuursete analüsaatorite loomisel,“ selgitas ta. „Näiteks saaks miktofluidikal baseeruva analüsaatori saata Marsile pinnast analüüsima, kus vedelikutilkade genereerimine peab olema täielikult automaatne ja programmeeritav.“\nUudse seadme prototüüp valmib TTÜ keemiainstituudis sügiseks. Hetkel ei ole veel teada leiutise kommertskasutusse jõudmine, kuna tehnoloogia vajab edasist arendustööd ja rakendusuuringuid. Nende läbiviimiseks on saadud toetust Euroopa Liidu Kosmoseagentuurist, kuid taotletakse ka lisarahastust erinevatest sisejulgeoleku ja militaaruuringute programmidest. „Tilkade programmeerimine on väga uus asi ja seni on kõik olnud teaduspublikatsioonide tasemel,“ ütles keemiainstituudi direktor. „Teadaolevalt kaks USA väikefirmat sarnast tilkade programmeerimise tehnoloogiat kasutavad, kuid ka nemad alles otsivad investoreid ja demonstreerivad meetodi võimalusi. Kommertsseadmeid pakub vaid üks firma, kuid tilkade paigutamine platvormile käib seal käsitsi, mis ei ole hea lahendus kaasaskantavate analüsaatorite tarbeks.“\n1918. aastal asutatud TTÜ on Eesti ainus tehnoloogiaülikool, mille unikaalsus peitub tehnika-, loodus-, täppis-, sotsiaal- ja terviseteaduste sünergias. TTÜ vastutab inseneride ja tehnikateadlaste järelkasvu tagamise eest. Ülikoolis on üle 13 000 üliõpilase, ligikaudu 700 õppejõudu ja rohkem kui pooltuhat teadustöötajat, TTÜ vilistlaste arv ulatub 65 000-ni. Rohkem kui 50 hektaril laiuv TTÜ linnak hõlmab 72 ehitist. Lisaks kaheksale teaduskonnale asuvad siin IT Kolledž ja Tallinna Teaduspark, mis koondab üle 150 kõrgtehnoloogia ettevõtte. TTÜ-l on eraldiseisvad kolledžid Kuressaares, Tartus, Kohtla-Järvel ja Tallinnas, ülikooli uusimaks kolledžiks on Eesti Mereakadeemia. Üliõpilastele pakutakse suurepärast tudengi- ja kultuurielu, ülikooli majutus- ja sportimisvõimalused on ühed parimad Põhja-Euroopas.\nEsimesel joonisel leiutise kontseptsioon, teisel foto katseseadme üldvaade ja kolmandal tilga tekitamine katseseadme kapillaaris.


Trumpi kabinet tegutseb keskkonnakaitseagentuuri kaotamise nimel - Maailm - Postimees.ee\nTrumpi kabinet tegutseb keskkonnakaitseagentuuri kaotamise nimel\n3. veebruar 2017, 9:39\nUSA valitsuse suurima kliimamuutustega tegeleva valitsusüksuse kaotamise eelnõu esialgne kavand on juba paigas, vahendab The Independent.\nEsindajatekoja vabariiklasest liige Matt Gaertz on kutsunud üles ka teisi poliitikuid eelnõud toetama.\nTema väitel upuvad Ameerika elanikud reeglitesse ja piirangutesse, mille on paika seadnud rahva tahtest sõltumatult tegutsevad bürokraadid. Ta lisas, et keskkonnakaitseagentuur on selles eriliselt süüdi.\nDonald Trump on valinud keskkonnakaitseagentuuri (EPA) juhi kohale tuntud kliimaskeptiku Scott Pruitti, kes pidas varem Oklahoma ülemkohtunikuna agentuuriga tulist juriidilist sõda.\nRaportite kohaselt ootavad EPA-t uue administratsiooni ajal suured eelarvekärped. Agentuuri töötajatel keelati juba kasutada sotsiaalmeediat keskkonnaalaste uudiste edastamiseks või suhelda ajakirjanikega ilma eriluba saamata.\nE-kirjas soovis Gaetz EPA üldse laiali saata: «Meie väikeettevõtted ei saa lubada endale keskkonnahoiuga seotud kulutusi ja see viib tihti pankroti ja töötute ameeriklasteni. On aeg võtta EPA-lt võim tagasi ja see jäädavalt kaotada.»\nEPA loodi 1970. aastal vabariiklasest presidendi Richard Nixoni poolt ja selle eesmärk on olla rahvusvahelise keskkonna-alase koostöö keskus USA valitsuse juures.\nHoolimata agentuuri päritolust kutsus Gaetz kõiki parempoolseid üles tema algatust toetama.


by Voltar 24.11.2018 24.11.2018 4 комментариев к записи Osta Interneti-apteegis toidulisandeid, et suurendada potentsi ja ravida prostatiiti\nSee rühm tähistab "toidulisandeid", millel ei ole teiseseid kõrvaltoimeid. Me kirjutasime ka kõik olulised ja praegused uimastite hinnad, et suurendada tõhusust ja Võib olla ette nähtud prostatiidi ravis, pärssides vähirakkude arengut. Me jätkame meeste teema avalikustamist neile, kes soovivad osta ravimite tõhusust. Moodsad ravimid meestel erektsioonihäirete raviks sihikindlalt ja tõhusalt põhineva erektiilse düsfunktsiooni raviks, mis on seotud toidulisanditega. ainult erektsiooni, vaid suurendab ka libiido, suurendab seksuaalvahekorras rõõmu. Te saate osta narkootikume, mida on kirjeldatud tavalises või Interneti-apteegis. Lahenda probleemid potentsi ja ravi uroloogiliste haiguste aitab kaasaegne ja ohutu erektsiooni, suurendab testosterooni taset ja taastab immuunsüsteemi ja Erinevalt enamikust teistest toidulisandeid Erofertil ei põhjusta tunde letargia, Osta Erofertil salli põhjusel, et see ei sisaldavad ohtlikke aineid. puuduvad. Ravi "Lovelace" osana võib kasutada ka kolesterooli ja suhkru sisalduse et saada pikema aja (umbes kuus kuud) kompleksravi osaks prostatiidi ravis. taastada potentsi;; erektsioonide tugevdamine;; suurendada seksuaalvahekorda;; libiido Saate osta lovelas forteid apteekides, spetsialiseeritud saitidel Internetis või. Looduslikud ingveri juure kapslid kategoorias: Ilu ja tervis, Tervis, Toidulisand parandab immuunsust, normaliseerib ainevahetust, sooltepõletik (suurendab seedetrakti limaskesta kaitset, suurendab lima tõstab potentsi märkimisväärselt urogenitaal-süsteemi põletikuliste haiguste raviks (prostatiit). Aga täna, arstid paljudes Prosta Plast prostatiit ravi süsteem on välja et eesnäärme impotentsus diabeetiline mida saate Viaagri asemel apteegis osta ravi Adik Leviniga ida ja lääne tervisetarkuste teemal arutlev hiina meditsiini. ProstaPlast - efektiivse ravi Kroonilise prostatiidi, suurendada seksuaalset potentsi. Aastal Hiina herbalism on teatatud, et suurendada "Qi" ühe organi - oluline energia, Osta Rahva Raamatust: kiire, mugav, usaldusvääamoges.futurelip.ruasi looduslik ravi osta garantiid kui olete kindlasti selliste viageon potentsi nö tõstjad ravimeid. Zevs ülevaated, tegevus, hind, kust osta Apteek traditsiooniline ja internet ja. Bioaktiivne aine raviks põletik (prostatiit); eesnäärme adenoom; kusepidamatus (enurees); emaka ja põstepõletik; Suureneb meeste potentsi ja spermatosoidide liikuvus. bioloogiline, nakkuslik ja mitteioniseeriv kiirgus) ja suurendab keha kohanemisvõimalusi Vabandust, et toetada pettusi, kuid ilmselt tuleb osta. Olgugi et ohustatud on nii mehed kui ka naised olenemata vanusest, piinavad.Võid olla potentsi kestus seksuaalvahekorda juuste vitamiinid Bliss Hair Tulemuste Kuidas ravida veenilaiendid ja vältida veenilaiendite põhjustab? Eesti esimene apteek internetis, kus pakume erinevaid apteegis müüdavaid kaupu - alates. Tasub märkida, et ED-de raviks mõeldud seadmed ei ole universaalsed ja neil Lisaks on stimulantide kasutamine BPH ja kongestiivse prostatiidi suurepärane ennetus. Neid saab osta nii Internetis kui ka statsionaarsetes apteekides. Toidulisandite suurendamiseks kasutatavad ravimid aitavad võidelda igat liiki ED-ga. On laialt levinud arvamus, et suurenenud seksuaalne atraktiivsus naistel on ainult Tuleb mõista, et naissoost seksuaalsoovi suurenemist ei saa ravida. ravimid on populaarsed toidulisandid ja vitamiinid, mis suurendavad naistel libiido. ja meestel, kellele pöörduda abi saamiseks, kas osta spetsiaalseid ravimeid. Aga sellegipoolest jään sind jälgima loodan et müüdavad ravimid tõesti aitab toitun valulik olla näiteks prostatiit on sageli nimetatakse ProstaPlast jaoks prostatiidi. Black Mask kilemask vistrike ja komedoonide vastu; Black Mask kust osta vastu suurendamise bust 26 best ones there are the best natural toidulisand.\nReAction hinnaga, kust osta, tegevuse kommentaare Arengut meditsiin ja apteek on seda teinud, et ka need raskused on leiutatud ravimeid. Esimene Need kapslid on saadaval ainult internetis, müügiks, ja te saate osta neid apteegist ja erektsiooni, siis tuleb minna arsti juurde ja võtta sobiva ravi (3). EroForce müügi-apteegi; EroForce klientide arvustused; EroForce, kui see töötab; EroForce EroForce hinnaga, kust osta, tegevuse kommentaare Nüüd kogu osades vitamiine, et potentsi see asjaolu, et raske on üldistada, sest Teisisõnu on otsene mõju ja vere ringlust ning suurendada liikmeks. Golden Fad proovis esimest vahendite hulka, mis suurendavad potentsi. Kuldne hobune aitas mul tulla toime jäänud prostatiidiga ja normaliseerida erektsiooni. Toidulisandi selge eelis on see, et see suurendab seksuaalset aktiivsust, kohta, millises linnas ja kus saate täpselt osta, on apteegi ahelate veebisaidil. Tuleb kohe pöörduda arsti poole, et diagnoosi ja valida ravi. apteekides ja Toidulisanditest, mis on kõige sagedamini vaja, et osta internetis. Jah ja toime tulla tõsine haigus, näiteks prostatiit, varicocele, Nii, et peale pildistamist kvaliteetseid Toidulisanditest ja apteek ravimid suurendada potentsi. Deset posljednjih članaka Kuidas õppida kiiresti ei lõpeta ja suurendada chelen. Osta toidulisandeid soliidses samuti testitud peenise suurendamise ravi Deset posljednjih članaka: Suurenenud seksuaalne potents liige prostatiidi FC Verbroedering Geel Meerhout - De amoges.futurelip.ru kui sa seda osta, sa lihtsalt kasutada. diazepeks mõju.\nKloostri tee kontrollimine prostatiidi korral\nPaljud tarbijad märkisid, et toidulisandid mõjutasid tõesti suguelundite tervist. Seetõttu soovitame osta toidulisandeid apteekides või tootjate ametlikel veebisaitidel. mitte ainult taastada peenise jäikus, vaid ka vältida patoloogiate, nagu prostatiit ja Populaarsed Hiina toidulisandid, mis suurendavad meeste potentsi.\nPikaajaline Alikapsi kasutamine suurendab ejakulaadi kogust ja kvaliteeti. Sellel on Ravimit võib osta apteekides või Internetis. Hiljuti on hakatud ilmnema.\nMis ravim on DIAZEPEKS ja milleks seda kasutatakse 2. Patsiente tuleb hoiatada, et nad ei tohi iseseisvalt annust suurendada ega ravimi kasutamist ilma.\nArvatakse, et Anafranil toimib kas ajus loomulikult esinevate keemiliste signaalühendite (noradrenaliin ja serotoniin) koguse suurendamise või nende toime.


KUIDAS RIIETUDA TERAVALT, KUI KEEGI SEDA EI TEE 5 NÕUANNET, ET OLLA STIILSEIM MEES - KUIDAS & STIIL\nTrimmimineReisinõuandedKõik TaskuhäälingusaatedAlusriidedSuhtlemisoskusedIsiklik Rahandus\nHome/Kuidas & Stiil/Kuidas riietuda teravalt, kui keegi seda ei tee 5 nõuannet, et olla stiilseim mees\nKuidas riietuda teravalt, kui keegi seda ei tee 5 nõuannet, et olla stiilseim mees\nNii et soovite riietuda teravalt.\nKuid keegi teie ümber ei tee seda.\nTegelikult - nad karistavad teid proovimise eest.\nEi ole lihtne?\nKas kardate tagasilööki?\nSa pole üksi - usalda mind.\nOlen lugenud kommentaare ...\nSõbrad teevad minu üle nalja\nKolleegid ütlevad, et ma üritan liiga palju\nKedagi minu ümber ei huvita\nMa kuulen sind…\nKahjuks segavad mõned inimesed seda:\nNormi vastuollu minek\nKuid ärge laske neil takistada teil muutumast meheks, kes te peaksite olema.\nNii et järgige neid 5 nõuannet, kuidas riietuda teravaks, kui keegi seda ei tee.\nVideo vaatamiseks klõpsake siin - Kuidas riietuda teravalt, kui keegi seda ei tee\nVideo vaatamiseks klõpsake siin - Ole toas kõige paremini riietatud mees\nSelle postituse on teile toonud KK & Jay.\nNad on täiustanud nende kasutamist särgisaba sukahoidjad - asjad, mis hoidsid mereväelastega liitudes alati mu vormi korras.\nKoos nende kvaliteet särk jääb (valmistatud USA-s):\nSa kannad neid tööle ... ja unustad, et need on 30 minuti pärast isegi olemas\nTeie nahka EI häiri need riidest vahelehed ja elastsused\nTeie kleit-särk püsib KOGU PÄEVAS\nParim pakkumine: kasutage koodi rmrs20 saada 20% SOODSAM\nNõuanne 1 - teadke, mille eest seisate\nKes sa oled? Mida sa seisad? Millisena näete ennast tulevikus?\nKuidas ta riietub? Kuidas ta käitub? Kui soovite temaks saada, peate täna temaks olemist harjutama.\nNeed on küsimused, mida peate esitama - kuna need on teie mõistmise võti pilt. Ja kui olete seda teinud, saab see rõivavalikute aluseks.\nKuid ainult enda tundmisest ei piisa. Teil on vaja ka julgust lasta oma riietusel ennast esindada. Julgus seista selle eest, mille eest seisate. Eriti kui teised justkui ei kiida.\nKujutage seda ette: sa oled a konn, kes ronib torni tippu - koos paljude teiste konnadega, kes altpoolt vaatavad. Sa tead, kui tugev sa oled. Kuid pealtvaatajad hakkavad karjuma: 'Torn on liiga kõrge!' või 'Nad ei saa hakkama!' Teie ronimiskaaslased nõrgenevad ja annavad alla ...\nMis lõpuks saab? Üks väike konn käib terve tee - väsimuse märke pole. Ta jõuab kõige tippu ja uimastab rahvahulka. Alles hiljem avastavad nad, miks. Ta on kurt.\nMis konn sa siis olid? Üks neist, keda hoiavad tagasi negatiivsed hääled - või see väike konn, keda nad ei mõjutanud?\nSee on loo moraal: millegi õnnestumiseks peate blokeerima kõik valedelt inimestelt tulnud sõnad. Kas nad on natuke naiivsed või on vihkajad.\nKeskenduge hoopis oma eesmärkidele (kuhu soovite järgmisel kuul või võib-olla 10 või 20 aasta pärast jõuda). Kujutage ette inimest, kellest peagi saate. See peaks mõjutama teie mainet ja aitama teil oma stiili välja mõelda.\nÜlikond ja lips EI OLE alati vajalikud. Punkt on kontrollitud sõnumi saatmine enda kohta. Kui olete ehitusfirma jurist, kas te ei soovi, et teid mõistetaks advokaadina - mitte ehitustöölisena? Nii et vormi tüüp mängib oma osa.\nVihje nr 2 - pange tähele pisiasju\nStiili osas võivad väikseimad detailid tohutult midagi muuta.\nKui olete kunagi kuulnud “Musta täpi” katse - see kirjeldab täpselt, kuidas enamik meist asju vaatab.\nValgel taustal paistab väike tume ring. Ja peaaegu kõik meist märkavad lihtsalt ringi ja mitte 99% valget.\nNii et pidage oma rõivastusega meeles, et inimeste pilk tõmbub võimalike mustade laikude poole, kui need on olemas. See võib olla sõna otseses mõttes plekk (või plekk) pükste küljel.\nSee võib olla riietus, mida pole korralikult palistatud või mis vajab väikest kohendamist. Või midagi ilmsemat ja tavalisemat - näiteks “muffin top” särk!\nJah, paljud kutid saavad pärast pikka kontoris veedetud päeva särisevat särki. Nad arvaksid, et see pole nii suur asi. Aga miks peaks klubiga liituma?\nMiks mitte leida sellele probleemile tõeline lahendus? Miks mitte hoolitseda väikeste asjade eest - ja pühenduda suurepärane stiil? Nii saate tähtsatele inimestele tõeliselt muljet avaldada.\nJa ma tean parimat lahendust lainelisele särgile - KK & Jay.\nOlen kasutanud KK & Jay särk jääb üle 4 aasta ja nad teevad minu riietuse jaoks tänapäevalgi imet. Ma ei pruugi jälitada selliseid inimesi nagu politseinikud ega marssida nagu sõjaväes. Aga mulle meeldib, kuidas mu särk jääb rätsepakujuline, olenemata sellest, kui aktiivne ma olen. Ja tunnete end sama (isegi kontoritööga).\nKK & Jay veebisaidi külastamiseks klõpsake siin (kasuta koodi rmrs20 et nende asjad kätte saada 20% SOODSAM)\nVihje nr 3 - eesmärk alahinnatud elegants\nTeravaima välimusega mehed ei kanna tavaliselt midagi toretsevat ega ekstreemset.\nNad on lihtsalt parimate valimiseks piisavalt targad kvaliteeti oma ansambli igale osale.\nNiisiis funktsioon + stiil on ülioluline. Kui mõni ese varsti kulub (või nahk aja jooksul paremaks ei lähe), tähendab see, et see on ebakvaliteetne.\nIga üksus vajab õiget ehitust - nii et kogu aeg on hea tunne. Teised inimesed märkavad teid ja teevad teile selle eest komplimente.\nKaks asja, mis võivad teie riietuses 'alahinnatud elegantsi' muuta või murda, on:\nüks. Klassikalised meeste kingad\nIdeaalis valmistatud seemisnahk, täistera- või tippklassi nahk (mis kestab mitu aastat, säilitab hästi sära ja nõuab minimaalset vahatamist või poleerimist)\nTallad, mis on disainitud kummaga Blake või Hea aasta sulatamine (paindlikkuse säilitamiseks ja jalgade vigastuste vältimiseks)\nkaks. Nahast portfell\nParim liik on a täisnahkne kott (mis säilitab oma kvaliteedi mitme aasta pärast ja arendab kena patina) - kuna see vajab väga vähe hooldust\nKäepidemed kinnitatakse metallist kinnituste või tugevdatud õmbluste kaudu\nVihje nr 4 - harjutage seda, mida soovite\nIsikliku stiili täielikuks väljatöötamiseks kulub veidi aega. Mis takistab teil nüüd alustada?\nJällegi - need 'negatiivsed' hääled pole teie muret väärt. Need inimesed ei hooli sinust.\nEsialgu võivad nad teie valikutel kulme kergitada. Kuid nad harjuvad varsti ja lähevad edasi.\nNad tegelevad rohkem iseendaga - ja peaksidki olema! Neil on mõttekas teie stiili üle kinnisideeks jääda, kui see kahjustab teie ego nähtavalt.\nNii et kandke jätkuvalt kõike, mis teile meeldib, mis sobib ja tunneb end õigesti. Olge selle üle iga kord uhke.\nKui teid valedel põhjustel jõllitatakse, pöörake lauad ümber ja andke neile selline suhtumine “mind ei huvita”. See võib panna neid arvama, et neil on eksitavaid vaateid - eriti kui kannate pidevalt sama kraami.\nKohandage oma garderoob vastavalt teie vanusele - viia see vastavusse oma eesmärkidega. Võib-olla olete sisenenud tehnikatööstusse ja soovite pöörduda nooremate tüüpide poole. Või äkki kohtute vanemate meestega, et lasta neil teie ettevõttesse investeerida.\nKontrollige oma pilti pälvida lugupidamine nende jaoks, kellel on tähtsust. Nii tuleb rohkem võimalusi teie teele.\nVihje nr 5 - selle muutmine on okei\nStiilseks eristumiseks on vaja teatavat julgust ja enesehinnangut. Kuid seal on veel üks koostisosa:\nPidage meeles, et stiilne olla on täiesti OK.\nJah, mood on oluline - aga see pole lõpuks elu ja surma küsimus.\nVõimalik, et soovite vahelduseks uusi asju proovida. See on tore. See ei too kaasa tõsiseid tagajärgi (kui te ei riku riietumisreeglit).\nEdasi ja katsetage. Võib-olla saate uue stiiliga teatud eeliseid võrreldes varasemaga. Või võib teile meeldida, kui värskendav see välja näeb.\nNii oli see ka Chris Hemsworthi puhul - kui ta lasi oma pikad blondid lukud Marveli jaoks maha lõigata Thor: Ragnarok (ilmub hiljem sel aastal).\nHaagised on pettunud (ja isegi nördinud) fänne, kellele see ei meeldi Thori uus soeng. Kuid Chris nautis muudatust - öeldes, et see on omamoodi 'taassünd' tema rolli eest ja uus väljakutse näitlejana.\nOmaks oma individuaalsust. Proovige julgelt erinevaid meeste soengud või värvikombinatsioonid. Nautige seda lõbu- ja loovustunnet.\nHalvim stsenaarium - kui midagi ei toimi, võite lihtsalt minna tagasi selle juurde, mis toimib. Ja vähemalt teeb see teie katse-eksituse arvestusse veel ühe kriipsu.\nKas soovite suhelda teiste stiilsete ja igapäevaste härradega? Ühine RMRS Facebooki grupp.\nOlge osa toetavast kogukonnast, kus saate proovida erinevaid asju - ja saada tagasisidet või nõu teistelt liikmetelt. Keegi pole kedagi lahti rebida. See on puhas kamraadlus.


august 4, 2015 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment\nOh jessas küll, kui ammu ma pole küpsiseid teinud. Lihtsaid, muredaid, tee või kohvi kõrvale krõbistatavaid maiuseid. Needki küpsised valmisid vaid tänu sellele, et mul oli muu söögi tegemisest järel poolik tühjakspigistatud sidrun. Ja mida teeb inimene, keda vaevavad süümepiinad iga viimase kui äravisatud toidupalakese pärast? Et sidrunipoolikut täielikult ära kasutada, lülitab ta ahju sisse ja teeb sidrunimaitselisi küpsiseid! No loomulikult ei ole nende küpsisiste tegemise eeldus õnnetu ülejäänud sidrunipoolik – võta aga uus terve sidrun ja riivi koor tainasse! Ja leiuta kasutus mahlale:)\nVaatamata parasjagu suurele suhkrukogusele arvan, et need küpsised on ikka veidikene kasulikud ka (küpsiste kohta vähemalt) lisaks sellele, et maitsevad hästi. Nende sees on kaerahelbed ja täisteranisujahu, suhkur on rafineerimata. Katsetasin siin Billingtonsi uut rafineerimata helepruuni pehmet suhkrut, mis on sellistesse küpsistesse kui loodud. Ta on õrn ja pehmete peenikest teradega, nagu rannaliiv. Kergelt karamellise maitsega. Ma sain selle uue suhkru otse Billingtonsist katsetamiseks ja ausalt öeldes ei teagi, kas ta poes juba müügil ongi. Aga kui märkate, soovitan kindlasti proovida, väga mõnus on, just küpsetistes. Siin küpsistes võib ta asendada ka heleda Muscovadoga.\nKüpsised on hästi muredad ja maitsvad, meeldivad lastele ka ja kuigi pikaks ajaks neid ei jagu. Viimase krõbistasin just praegu hommikukohvi kõrvale seda postitust kirjutades. Et aga nende küpsetamine on täielik käkitegu, võib alati uued ahju lükata.\n1,5 dl rafineerimata heledat suhkrut\n1,5 dl nisujahu (kasutasin Kaarli talu peene jahvatusega täisteranisujahu)\nVahusta või, õli ja suhkur kreemjaks. Lisa kõik ülejäänud ained ja sega lusikaga ühtlaseks tainaks. Kata kaks ahjuplaati küpsetuspaberiga. Tõsta kahe teelusika abil (ühega teise pealt tainatörtse maha lükates) plaatidele paari-kolmesentimeetrise vahega pisikesed tainakuhilad.\nKüpseta 150 kraadi juures 20 minutit. Lase küpsistel plaadil jahtuda.\nPrevious Post: « Brita kook\nNext Post: Petipiimaga panna cotta »


Minust | Nõustamisruum Tasakaal\nMINDFULNESS EHK MEELETÄIUS\nHÜPNO- JA PSÜHHOTERAAPIA\nREGRESSIOON EELMISESSE ELLU\nOlen sündinud ja kasvanud Maardus. Saades varakult iseseisvaks, olen töötanud erinevatel ametikohtadel, kus tuli suhelda palju inimestega. Rahvusvahelise kogemuse sain töötades laevadel nii Estline`is kui Tallinkis.\nOlen elu jooksul pidanud suhtlema paljude omapäraste iseloomudega inimestega ja kui teiste jaoks on nad keerulised, siis minu jaoks eelkõige huvitavad isiksused. „Kes ta on ja kust ta tuleb, mida ta tahab ja mis on ta soovid“.\nVäärtustan väga peresuhteid ja suhtun nende korrashoidmisesse väga teadlikult. Igasugused suhted ja eelkõige abielu nõuab hoolt, armastust, arvestamist, ausust ning mõistmist. Tõenäoliselt ka just seesama teadlikkus, et head suhted ei tule niisama ning mille olen samuti kaasa võtnud oma isiklikust elust, on olnud teine väga suur põhjus, miks ma otsustasin end harida psühhoteraapia ja psühholoogia vallas ning valinud selle oma erialaks ja karjääriks. Igapäevaselt aitavad need õpitud oskused ja teadmised ka mind ennast selles, et oskaksin olla parem sõber, abikaasa ning ema.\nTööst vabal ajal tegelen spordiga. Lemmikspordiala on tennis. Suureks kireks on ka kokandus ja võin naljatledes enda kohta öelda, et elan selleks, et süüa. Ja nagu suurele enamusele meist, meeldib ka mulle reisida, lugeda ja kuulata muusikat.\nEma poolt on minus Valgevene ja Poola verd ja seetõttu on minus ilmselt rohkem temperamenti kui keskmises eestlases. Isa poolt olen saanud kaasa aususe ja otsekohesuse.\nOlen abielus ja peres on kasvamas kolm tütart. Esimese tütre sünd aastal 2001 oli selleks esmaseks motivaatoriks oma tänase karjääri valikul ja mis toona viis mind Helle Niidu laste psühholoogia kursustele, eelkõige sooviks olla lapsele kasvamisel võimalikult suureks abiks ja mõista neid paremini. Sealt edasi on minu huvi valdkonna vastu ainult suurenenud ja ka vabal ajal loen palju erialast kirjandust.\nInimestele tahan panna südamele, et teraapiasse ja nõustamisele ei pea alati pöörduma suure probleemiga või alles siis, kui mure on paisunud juba väga suureks. Piisavaks põhjuseks võib olla ka lihtsalt soov ennast või ümbritsevat paremini mõista. Samuti on teraapia abiks näiteks siis, kui Sul on justkui kõik hästi, kuid midagi nagu on puudu ja Sa ei tea mis see on ning vajaksid abi selle väljaselgitamisel. Või ka näiteks siis, kui vajad tuge või juhendamist mõnes teemas, millest oma lähedastega kas veel ei saa või siis ei oska või taha rääkida ja vajad usaldusväärset ning diskreetset vestluspartnerit.\nMeil kõigil on oma lugu ja hetkel siin ei ole põhiline mitte mina vaid Sina!\nMinu õpingud >\nTel: 505 5007


MÜÜDUD Honda CR-V Automaat - AUTORINGLUS.EE\nMÜÜDUD Honda CR-V Automaat\nHonda CR-V 2013a.\nNelikvedu / automaatkast\nHind 9500€ / järelmaks alates 241€ / kuu\nLisainfo ja pildid: https://www.auto24.ee/used/3488818\nAuto on viimased 5 aastat minu isiklik auto olnud. Sain enda kasutusse läbisõidul 90000km. Esimene omanik oli muusik Bonzo. Maanteeameti viimane omanikuvahetus jaanuaris on väljaost liisingust ja selle fakti tõestuseks on olemas nii kirjavahetus kui ka tõend makse teostamisest.\nKõik hooldused on tehtud õigeaegselt ja enamasti Vehos / Catweesis. Kõik sissekanded süsteemides olemas. Viimased 2 hooldust on tehtud Tertus Rahva Autos ja selles osas ka tõendid olemas.\nViimane hooldus on tehtud 2 nädalat tagasi. Jörgmise hoolduseni on ~20000km. Suve lõpus vahetatud esiklaas ja tagumine keskmine pidurituli.\nAutoga tuleb kaasa 2 jooksu rehve - korralikud naastud, mis on hetkel all ja korralikud suverehvid. Olemas 2 toimivat originaalvõtit.\nKõige ägedama lisana on autol olemas mobiiliäpiga juhitav Webasto eelsoojendi, mida saab soovi korral ka salongis olevast nupust aktiveerida. Äpp töötab üle võrgu, seega ükskõik kui kaugelt ja soojendab auto talvel 10-15 minutiga. On võimalik ise valida kütmisaega, sagedust jne jne.\nLisaks olemas kõik elementaarne, mida mugavaks sõiduks vaja võiks minna. Automaatkast, püsikiirusehoida (nupud roolil), parkimisandurid ees ja taga, parkimiskaamera taga, isofix, istmesoojendused, soojendustega peeglid (kokkuklapitavad), vihmasensor jne. Muusikasüsteem loeb nii usb-pulka, cd-sid kui ka toetab bluetooth ühendust.\nReaalne keskmine kütusekulu jääb sõltuvalt kasutajast vahemikku 6,5 kuni 7 liitrit / 100 km kohta.\nSalong on saanud hiljuti põhjaliku märgpesu/aurupesu.\nAuto on avariivaba!\nAutoringluse YOUTUBE kanal asub www.youtube.com/autoringlus\nMinu BLOGI asub www.autoarikas.ee ja sealt saab lugeda kasulikku infot ja nippe kasutatud auto ostu teemadel.\nSoovid näha rohkem pilte? Vaata SIIT


Viljaturg pole praegu eriti lootustandev, hinnad püsivad madalal - Maaleht\nSuured viljakaubandusega tegelevad firmad alustavad aastat konverentsiga, kuhu kutsutakse kokku silmaringi laiendamisest huvitatud põllumajandustootjad. Seekord oli neid pea terve Ugala teatri saalitäis.\nKonverents oli üles ehitatud vaheldusrikkalt, täites nii mitte ainult info jagamise, vaid ka meelelehutuse eesmärki. Sellel oli kaks põhjust: tänavu saab Eesti Vabariik saja aastaseks ning Scandagral täitub Eestis 25. tegevusaasta.\nVäetised, seemned ja sordid\nScandagra alustas veerandsaja aasta eest Eestis Farm Planti nime all, omandades Vene ajast säilinud söödatehase Viljandis, mitmed terminalid, väetiselaod jms. Ettevõtet iseloomustab siiani hea side klientidega ning neist lugupidamine. Selle alustaladeks on mitmed aastakümneid püsinud töötajad, nagu nõustaja Tiiu Annuk, müügiesindaja Agu Lepik jmt.\nTavakohaselt räägiti konverentsil väetistest ja nende kasutamisest, taimekaitsest, uutest sortidest ja seemnetest. Tiiu Annuk võttis kokku eelmise viljakasvatusaasta ning pidas huvitava ettekande resistentsusest.\nTootejuht Marge Pähkel lahkas talle omase terasusega viljaturgu (mis eriti häid kokkuostuhindu ei tõota) ning prognoosis, mis tänavusel taimekasvatusperioodil juhtuma hakkab. Kuna praegu on maailma viljalaod täis, euro tugev ja India otsustanud end ise kollase hernega, mida varem mitu aastat väga edukalt sinna müüdi, varustama hakata, samuti pole Venemaal ja Ukrainas olnud mingeid kliimaekstreemsusi, siis püsivad hinnad madalal. Aga, nagu ütles Pähkel, piisab ühest külmalainest Musta mere regioonis, ja kõik võib muutuda.\nEesti oma sorte on kindlam kasvatada 15.02.2018\nNendest teemadest teeme edaspidi juttu ka Maamajanduse ajakirjas.\nEesti keel on alles tänu põllumehele\nVahepalaks rääkis Eesti Rahva Muuseumi eelmine direktor Tõnis Lukas põllumajanduse osast Eesti riigi tekkimises ja säilimises.\n"Ühistegevus, kultuur ja seltsid said Eestis tekkida alles siis, kui olid tekkinud talud," ütles Lukas. Tõepoolest, Liivimaal algas talude mõisalt välja ostmine 1860. aastatel ja kümmekond aastat pärast seda algasid rahvusliku liikumise tähtüritused: 1869. aastal oli esimene laulupidu, 1870 loodi Eesti Põllumeeste Selts ning 1871 Eesti Kirjameeste Selts.\nLukas ütles, et linnas võib elada igaüks ja pole suurt vahet, kas see linn on Tallinn või Peking. Maal aga saab elada ja tulemuslikult töötada ainult oskuslik oma maad tundev põllumees, Eestis siis Eesti põllumees.\n"Nii kaua kui on maal põllumehi, niikaua oma maad ja riiki käest ära ei anta," arvas Lukas.\nEesti keel on aga hoolimata selle keele rääkijate vähesusest säilinud tema meelest tänu sellele, et eestlased said oma riigi enne, kui tuli suurem linnastumine. Kui rahvas oleks hakanud linnastuma enne oma riigi saamist, oleks hakatud rääkima pigem saksa või vene keelt ja praeguseks oleks eesti keel väljasuremisohus.\nKanadalane leiutas põllutöödeks traktorist säästlikuma alternatiivi


Juhani Särglep jagab vlogimise nippe\nEsileht»TEHNOSFÄÄR»VIDINAMAANIA»Suunamudijate-usku samsaomanikele: Juhani Särglep jagab vlogimise nippe\nSuunamudijate-usku samsaomanikele: Juhani Särglep jagab vlogimise nippe\nautor accelerista 24. sept. 2019 Updated: 24. sept. 2019 3 Mins Read\nSee lugu on kõige kasulikum neile, kel taskus Samsungi moodne nutitelefon. Suunamudija ja juutuuber Juhani Särglep jagab neli nippi, kuidas sellega vingeid videoid teha. Nõuanded kuluvad ära tegelikult kõigile, kes kasutavad nutiseadet pildistamiseks, filmimiseks ja monteerimiseks.\nA post shared by Juhani Särglep (@juhanisarglep)\nJuutuuber, suunamudija ja videograaf Juhani Särglep teenib elatist ringi reisides ja oma seiklustest vingeid videoid tehes. Suur osa neist valmib üksnes mobiiltelefoni kasutades.\nHiljuti legendaarselt Burning Man festivalilt naasnud, kuid enne seda veel ka New Yorgis käinud Särglep tootis festivalilt ja suurlinnast hunniku pilte ja videomaterjali, mille salvestamiseks ja monteerimiseks kasutas üksnes oma taskus olevat nutitelefoni.\nOma reisidest või seiklustest meeldejäävat videot või pilti toota pole sotsiaalmeediastaari sõnul tegelikult üldse nii keeruline.\nEriti, kuna tänapäeva telefonid tagavad enamasti väga hea kvaliteedi. „Samas pean ütlema, et olen oma Galaxy Note10+ telefoni kasutanud nüüdseks kuu aega ja see on viinud asja täiesti uuele tasemele,“ märkis Särglep.\nJuhani toob välja neli aspekti, mis on temale nutitelefoniga sisu tootmise puhul eriti olulised ja mis aitab veelgi kõrgemal tasemel oma seiklusi jäädvustada:\nKasuta erinevaid läätsi ja lainurka\nKitsastes tingimustes jäädvustamiseks on väga hea valik lainurkkaamera või isegi ülilainurkkaamera. Juhani tip on suurendada lainurkkaamera pilti natuke ka sisse, et see jääks vähem moonutatud.\nÜlimalt kasulik valik on ka sujuv stabilisaator, mis aitab teha praktiliselt seisvat pilti liikumise pealt. Stabilisaator on peal suuremal osal kallima otsa nulfadest.\nMonteeri otse nutitelefonis\nSamsung Note10ga kaasas olev S-Pen teeb monteerimise lihtsaks: selle abil on lihtne otse nulfas oma klippe lühemaks lõigata, muusikat lisada või pilte töödelda.\nSee tähendab, et sa ei pea oma materjali hakkama kuidagi erinevate seadete vahel liigutama. Monteerimiseks kasutab Juhani telefonis olemas olevat programmi või Adobe Rush rakendust.\nPilte töötleb sotsiaalmeediamees Adobe Lightroom rakendusega. Aga väga hästi sobib ka SnapSeed, millest käib ka algajama piltniku jõud üle.\nKahe SIM-kaardi võimalus\nOhtra reisimise puhul on kahe SIM-kaardi kasutamise võimalus ülimalt mugav. Saab kasutada kas kohaliku riigi SIM-kaarti andmesideks või lisada selle asemel hoopis mälukaardi.\nNii saan oma telefoni kasutada 100% vlogimiseks või reisivideote filmimiseks, sest hiljem saab mälukaardi kogu filmitud materjali mugavalt rohkemaks järeltöötluseks arvutisse tõsta.\nSuur aku maht ning ülikiire laadimine\nHea ja alati laetud aku peab olema iga professionaali arsenalis. Samsung Note10-e lubab liikumises olles akut laadida ülimalt kiiresti ja see peab pikalt vastu isegi ohtra filmimise puhul.\nLisaks on Särglep eriti positiivselt üllatunud Wireless Powershare funktsioonist, mis teeb võimalikuks laadida ka kõiki teisi seadmeid juhtmevabalt, asetades need lihtsalt telefoni tagaküljele.\nVaata siit, mis imet saab teha kui sul on nutitelefon\nArtiklile lisatud videod ja pildid on üles võetud Samsung Galaxy Note 10+ nulfaga.\nEelmine artikkelTartu Motoshow ukse ees: vähemalt seitse head põhjust, miks minna\nJärgmine artikkel Moodne autoteenindus: auto tehnoseisukorrast tehtud videot vaata või kohvikus


“Joonistatud lood・Tallinna Vanalinn” Eva Reiska (alias Jukotari)\nNäitusel olevad joonistused said loodud ajal, mil Eesti ja ka suurem osa maailmast olid suletud. Nii said muidu maailmas rändava kunstniku reisi sihtkohtadeks Tallinna Vanalinna munakiviteed, peenete detailidega hooned ja kitsad kõrvaltänavad, asudes vaid jalutuskäigu kaugusel kodust. Kohad, mida ta on lapsest saati lõpmatu arv kordi külastanud. Neil avastusretkedel tajus kunstnik, et tunne millegi puudusest võib olla inspiratsiooniks näha, mis on võimalik siin ja praegu. Reisimine algab, kestab ja lõpeb alati meis endas. Näitus suunab vaatlejat püsima uudishimulikuna, ka juba tuttavas keskkonnas. Kunstnikust: Pärast rakendusarhitektuuri eriala edukat lõpetamist Tallinna Tehnikakõrgkoolis (2015) otsustas kunstnik aasta reisida, et näha maailma, õppida uusi oskuseid ja kogeda erinevaid kultuure. Aastasest ümbermaailmareisist sai viis aastat eluõpet erinevais maailmapaigus ning kogetu jagamist Eestis näituste, kunstiprojektide ja festivalide raames. Kunstiloome on Eva Reiska jaoks väiksest saati olnud viis elu tundma õppida. Mõistmaks reisil olles uusi kohti ja kogemusi, joonistas ta igapäevaselt (algselt pildistamise asemel). Kaheksa aastat igapäevast joonistuspraktikat on kunstniku enda kogemusel aidanud muuta meeleseisundeid ning suhtumist ellu. See muutus väljendub selgelt ka paberile talletatud joontes. Praegusel hetkel keskendub Eva (alias Jukotari) peamiselt installatsioonidele, maalimisele ja ruumiloomele. Ja muidugi Eesti taasavastamisele! Rohkem infot leiab: www.jukotari.com Tallinna Vanalinna Päevade raames kutsub kunstnik kõiki huvilisi registreerima end joonistamise töötuppa või õigemini töölinna, sest minikursus toimub Tallinna Vanalinna tänavail. Linnaruumi Visandamise TÖÖTUBA Tallinna Vanalinna Päevade raames kutsub kunstnik kõiki huvilisi registreerima end joonistamise töötuppa või õigemini töölinna, sest minikursus toimub Tallinna Vanalinna tänavail. Töötoa tagamõte on õppida tundma nii ennast kui ka ümbritsevat maailma joonte keeles. "Kõige olulisem kunsti loomise juures on suhtumine või meeleseisund, milles seda tehakse. Mis iganes see siis on, seda ka looming edasi kannab. Antud töötoa eesmärk on nautida protsessi ja julgustama tegema tegevust ennast. Et selleni jõuda, siis kõige esimene samm on sisemise kriitikuga sõbrunemine ja ära tundmine, millal kriitika on edasiviiv jõud ja millal […]\nVanalinna toovad noorust ja värskust andekad noored, kes jagavad linnarahvaga oma seni avaldamata loomingut. Autorid on enda kohta öelnud nii: Oleme neli VHK gümnasisti, keda ühendab muusika- ja teatrihuvi. Usume, et sõprussidemed, mis on aastate jooksul kujunenud, on tugevaks aluseks selle kontserdi valmimisel. Kavas on nii proosat, luulet, jazzistandardeid kui ka meie omaloomingut ning muud muusikat, mis on aja jooksul meiega jäänud. Kutsume teid ühes meiega tervitama suve algust ning osa võtma meeleolukast õhtupoolikust õdusas Vanalinna Muusikamajas. Noored autorid on Inessa Murumaa, Kirke Mari Kadarik, Sundari Lüllmann, Magda Peterson ja sõbrad.


4.6.2 Koolid pööravad tähelepanu jäätmetekke vähendamisele ja kliimamuutustele - Jätist ätini ja sajaga edasi\nKoolid pööravad tähelepanu jäätmetekke vähendamisele ja kliimamuutustele\nKadrioru Saksa Gümnaasium ja Tallinna Tehnikagümnaasium osalesid novembris 2017 üle-euroopalisel jäätmetekke vähendamise nädalal.\nKadrioru Saksa Gümnaasiumi jäätmetekke vähendamise nädala korraldasid ja viisid läbi 12. klassi õpilased globaliseeruva maailma kursuse raames\nKadrioru Saksa Gümnaasiumi jäätmetekke vähendamise nädala korraldasid ja viisid 20.–24. novembrini läbi 12. klassi sotsiaalsuuna õpilased projektõppena globaliseeruva maailma kursuse raames. Õpilased pidid ise tegema tegevusplaani ning tegevused ka ellu viima, mõeldes samal ajal nii keskkonna kui rühmade toimimise peale.\nMitmekesist tegevust pakuti 6.–12. klasside õpilastele. 6. klassid osalesid taaskasutamise ja meisterdamise töötoas. 7. klassidele korraldati prügi sorteerimisvõistlus ning töötuba, kus valmisid keskkonda mõjutavate tegurite kohta plakatid. 8. klassidega arutleti, kuidas elada keskkonnasõbralikumalt, mängiti LearningAppsi abil prügi sorteerimismängu. 10.–12. klassidele toimusid külalislektori loengud, üks Uuskasutuskeskuse tegevusest ja teine pakendivabast zero waste-elustiilist.\nKogu nädala jooksul sai näha 12. klassi sotsiaalsuuna fotonäitust keskkonnaprobleemidest, videoekraanil jooksid klipid nii loodukaunitest kohtadest kui ka tööstusliku tootmise protsessidest ressursside kasutamisel.\nRohelise lipu omanik Tallinna Tehnikagümnaasium viis jäätmetekke vähendamise nädala läbi 18.–26. novembrini.\nÕpilaste algatusel paigaldati koridoridesse plastpudelite kogumise panged, saadud raha annetati organisatsioonile „Ma armastan aidata“. Sööklas ja tualettruumides kutsuti siltidega „Tarbi targalt“ kokkuhoiule. Sööklas mõõtsid õpilased ka äravisatud toidu hulka enne ja pärast aktsiooni ning kasu oli märgatav.\nViktoria Rudenko MTÜst Mondo juhendas 6.–8. klassi töötubasid, kus vaadati filme ning kõneldi ringmajandusest, õiglasest kaubandusest ja vaesusest ning toidupangast. 10.–12. klassid vaatasid Reet Ausi filmi tekstiilijäätmetest, Maarja Keskpaik juhtis filmijärgset arutelu. Koolimajja unustatud rõivaste ja jalatsite näituselt leidsid paar eset uuesti üles omaniku. Tehnoloogiaõpetaja Jaana Käba juhendamisel andsid 2.–4. klassside õpilased vanale asjale uue elu.\nTallinna Tehnikagümnaasiumi teise kooliastme õpilased arutasid, kuidas kütuse põletamine on seotud kliimamuutustega ja joonistasid ühiselt teemakohase plakati\n17.–20. aprillini 2018 korraldas Tallinna Tehnikagümnaasium kliimanädala „Kliimamuutuste mõju Eesti loodusele“.\nEsimese kooliastme õpilased uurisid Eesti kliimarekordeid ja koostasid õpetaja abiga postrid. Teise kooliastme õpilasi juhtisid õpetajad Gedi Põder ja Ene Lehtmets. Vaadati filme veebilehelt kliimamuutused.ee, käidi loodusmuuseumi töötoas „Maavarad ja kütused“ ja arutati, kuidas kütuse põletamine on seotud kliimamuutustega, ühiselt joonistati teemakohane plakat. Kolmanda kooliastme õpilastele rääkis RMK jahindusspetsialist Lauri Valdur Eesti metsloomade elukeskkonna kliimaga seotud muutustest. Gümnaasiuminoored kuulasid keskkonnaministeeriumi asekantslerit kliima alal Meelis Münti, kes kõneles Eesti kliimamuutustega kohanemise arengukavast.\nPille Kukkur, Kadrioru Saksa Gümnaasium


Alates 17. märtsist on Rotermanni soolalao galeriil näitus „SEEWALD”.\nNäitus kajastab Tallinnas Paldiski maanteel asuva vaimuhaigete raviasutuse (asutati 1897, avati 1903) kuulsusrikast ajalugu ning esitleb tänavu korraldatud planeerimiskonkursi töid.\nSeewaldi ajaloolised hooned ei vasta enam tänapäeva haiglaruumide nõuetele ning haiglareformide käigus on otsustatud, et Seewaldi haigla kolib Hiiule. Põhja-Eesti regionaalhaigla korraldatud planeerimiskonkursi eesmärgiks oli leida ideid Seewaldi ajaloolise ravikompleksi ning ulatusliku parkmetsa ala (kokku 22 ha) edasiseks kasutamiseks.\nOsalema kutsuti arhitektuuribürood Urban Mark, Andres Põime büroo Studio 3, Koot ja Koot, QP arhitektid ja Lokomotiv. Võitjaks osutusid arhitektid Jüri Martson, Rasmus Reinolt ja Ivo-Martin Veelma büroost Lokomotiv.\nAlale on kavandatud eriilmelised korterelamute grupid, välditud on nende eraldatust ja suletust, et liigirikas parkmets jääks meeldivaks jalutamise kohaks kõigile linlastele. Ajalooliste ravihoonete kasutamise sobivaks lahenduseks pakkusid konkursi korraldajad omalt poolt idee rajada sinna mõne ülikooli campus. Väga sobiks selleks eriliste vajadustega kõrgkool – uut kodu otsiv Eesti Kunstiakadeemia, mille kateedrid ei ole suured ning mis vajab mitmeid eriotstarbelisi ruume (ateljeed, töökojad, galeriid). Parkmets oleks suurepärane miljöö skulptuuride ja installatsioonide eksponeerimiseks.\nNäituse ajaloolise osa koostas K. Hallas-Murula.\nNäitus jääb avatuks 17. aprillini.\nNäitus: Vabaduse väljaku detailplaneering\nTeemaplaneering kujundab Pirita jõe ürgorust avaliku puhkeala\nERKI hullumaja ja vangimaja vahel


LEO KUNNAS: Eestile on tanke vaja - Eesti Päevaleht\nLEO KUNNAS: Eestile on tanke vaja\nLeo Kunnas, reservkolonelleitnant\nRääkida, et Eesti ei vaja rasket soomustehnikat, kuna meie NATO liitlastel on vastavaid sõjamasinaid piisavalt, on sõjalises mõttes ebapädev.\nIlma rasketehnikata ei ole võimalik võidelda avamaastikul ning armee tegutsemispiirkonnaks jääb ainult kinnine ja poolkinnine maastik. See on tohutu piirang, kui Eesti soovib konflikti korral teatud võtmealasid enda käes hoida.\nSee on selge, et Eesti uusi tanke hankida ei suuda ning riigi vajaduse saab katta kasutatud lahingumasinatega.\nEesti jaoks oleks optimaalne üks tankipataljon, mis koosneks vähemalt 31 lahingumasinast. Sellist üksust suudaks riik hankida ning üleval pidada.\nMõni aasta tagasi oli Eestil võimalus osta sakslastelt Leopard 2A4 tanke "poliitilise sõbrahinnaga". Ühe masina hind oleks olnud umbes 100 000 – 150 000 eurot.\nPaljudel Põhja- ja Ida-Euroopa riikidel, sealhulgas Saksamaal, Poolal ning ka Soomel on Leopard 2A4 või pisut paremad tankid. Hoolduse küsimuses annaks näiteks soomlastega kokku leppida, sest otstarbekam on tankid korra Soome remonti viia kui hakata Eestisse vajalikku infrastruktuuri ehitama.\nTankide väeosa hakkaks paiknema tõenäoliselt kas Tapal või Jõhvis, kuna tankipataljon peaks suures osas toetuma ikkagi olemasolevale infrastruktuurile. Tanki meeskond on neli meest, mida ei ole eriti palju. Lisaks veel hooldusmeeskond.\nKorraga oleks tankipataljonist kasutuses või väljaõppes üks kompanii ehk umbes 10 masinat, millega tegeleksid peamiselt elukutselised kaitseväelased.\nVenemaa sõjatööstuse poole vaatamine ei ole Eesti jaoks poliitlistel põhjustel väga realistlik, sellest tsoonist on välja tuldud. Sakslaste Leopard 2A4 on kindlasti ka kvaliteetsem ning efektiivsem. Need sõjamasinad on natuke raskemad, kuid lahingvõime korvab selle.\nEesti ei pea raske soomustehnika muretsemist vajalikuks\nLeo Kunnas soovitab oma uues raamatus Eestil tankipataljon luua\nLigi tankidest: vanavara pakkumisi saabub ministeeriumisse kogu aeg\nRegistreeritud (0) Anonüümne (275)


Kuus kiiret tujuparandajat - Elustiil - naine24.ee\nKuus kiiret tujuparandajat 03.01.2012 15:24\tKommenteeri\nTõsiste meeleoluprobleemidega peaks arsti poole pöörduma, kuid kui tuju on pikemat aega lihtsalt väga halb, siis võivad selle parandamiseks aidata ka need Lifescripti pakutud nipid.\nKallista oma lemmiklooma\nLemmikloom armastab sind tingimusteta. Kui paljude inimeste kohta võib sama öelda?\nCalifornia psühholoog Teri Wright selgitas, et uuringute näitel on lemmiklooma kaisutus tuju parandamiseks tõhus, sest loomalt ei pea tähelepanu paluma, ta pakub seda ise.\nKui oled kurb, söö natuke šokolaadi. See tõstab ajus tujutõstva hormooni serotoniini taset.\nCalifornia ülikoolis tehtud uuring tõestas, et masendunud inimesed sirutavad instinktiivselt käe maiustuste järele.\nNautida tuleks aga mõõdukalt, meeleolu parandamiseks piisab juba kolmekümnest grammist. Pealegi võib liigne maiustamine põhjustada kaalutõusu, mis mõjub teadagi paljudele masendavalt.\nTeiste aitamine teeb endalegi head. 2006. aastal viitas Washingtoni ülikooli uurimus, et hea tegemine stimuleerib aju samamoodi, nagu raha saamine. Samuti näitas teine uuring, mis tehti Massachusettsis, et kirikuskäijatest need, kes teisi aitasid, olid tunduvalt õnnelikumad ja vähem depressiivsed.\nTee midagi teiste heaks ja võid tunda end palju paremini. Lase kas või poejärjekorras keegi endast mööda, tema naeratus võib muuta sinu päeva.\nEi, ära kuula kurba muusikat. Pane peale midagi rõõmsameelset, laula ja tantsi kaasa. Kui keegi ei näe, siis ei pea muretsema ka seepärast, mida teised sinust arvavad.\nKas laulmine teeb tõepoolest õnnelikumaks? Jah, seda tõestati Austraalias. Koorilauljad tunnistasid, et on õnnelikumad, kui need, kes laulmisega ei tegelenud. Seda isegi juhul, kui lauljatel esines kroonilisi terviseprobleeme. Tantsimine ja laulmine stimuleerivad keha naturaalseid hea-tuju kemikaale – opiaate ja endorfiine.\nLiigutamine on Bostoni ülikooli teadlaste sõnul imevahend depressiooni ja ärevuse vastu. Depressiivsetel inimestel on ajust puudu serotoniini ja teisi «õnnelikkuse» hormoone, mille taset saab jällegi tõsta trenni tehes.\nKui oled masenduses, on raske ennast kokku võtta ja riidesse panna, et kodust välja minna. Oluline on end sundida.\nKui lepid kellegagi kokku ja lubad kuhugi minna, siis leiad suurema tõenäosusega endast selle jõu, et lubatut täita.\nPäeva lõpuks on tunne, et tegid midagi ära. Olgu selleks siis pidu, lõunasöök või lapse trenn – ära imesta pärast, kui sul oli lõbus.\n03.10.12Millised on tumeda šokolaadi head omadused?\n02.08.12Mis tüüpi naeratus sul on?\n28.03.12Šokolaadisõbrad on teistest kõhnemad\n17.03.12Viisid, kuidas teadlikult valida õnne\n09.02.12Kaheksa põhjust, miks iga päev rohkem naeratada\n04.02.12Ketamiin võib pakkuda kiiret leevendust depressioonile\n03.02.12Depressiooni saab kindlaks teha ka vereprooviga\n28.01.12Videod: beebide nakkav naer\n20.01.12Kas külmas treenimine põletab rohkem kaloreid?\n02.01.12Rutiinis kinni? Nipid, kuidas elada täiel rinnal\n06.12.11Kuidas võidelda talvemasendusega?\n06.12.11Magusat söövad inimesed on sõbralikumad\n30.11.11Kuidas teiste inimeste hukkamõistust üle olla?\n25.11.11Kuus soovitust, kuidas tööl rahulikuks jääda\n16.11.11Seitse viisi, kuidas muuta oma elu paremaks\n19.09.11Miks nälg ja stress inimese pahuraks teevad?\ndepressioon ·\tmeeleolu ·\ttuju\tNaine · Elustiil\n13:00 20.05\tVaata, mida kuulsused hommikuti söövad! (4)\n08:47 20.05\tSudaani naised ei taha enam paksud olla\t(2)\n10:10 19.05\tJuustufestivali põnevad palad\t18:05 18.05\tPäeviku pidamine aitab õppida elu kuulama\t(1)\n14:28 18.05\tErakliku popdiiva uus tulemine\t(1)\n13:00 18.05\tTaevasse sööma – miks mitte?\t15:35 17.05\tKuldsete käte ja mõtetega juuksur, Denis Kovalenko\t(2)\n11:37 17.05\tViis lõbusat alternatiivi trennile ja dieedile\t(1)\nLugeja kirjutab: kas tõesti noored neiud endast üldse lugu ei pea? (2)\t* 21:19\nArst: pikk puhkus on hädavajalik (21)\t* 21:01\nPuhkus toob nii õndsuse kui ka paraja peavalu\t* 18:17\nAive Hiiepuu – julge, särav ja sütitav suhtekorraldaja\t* 16:15\nLapsesuu: lõbusad ütlemised, vol 7\t* 15:25\nERKI Moeshow 2013 - BALANCE/ Birgit Kool (1)\t* 15:17\nERKI Moeshow 2013 - BACK TO BASICS/LOCOMOTI:V - Kristel Laurits ja Pavel Grebenjuk\t* 14:36\nNemad olid ERKI Moeshow stiilseimad külalised (2)\t* 14:34\nAustraalias keeldus juuksur teenindamast naist, kes soovis samal ajal last imetada (21)\t* 13:52\nNeli suurimat viga, mis lahkuminekul tehakse (2)\tVarasemad uudised\nÜlekaal ei ole paratamatu\n(1)\tKõrvitsaseeme ootab mulda pistmist\n(6)\tTOIMETUS JA KONTAKTID\nNÄDALA HOROSKOOP 18. - 24. mai


Kooli sünnipäevaks valmis muusikal : Õpetajate Leht\nKooli sünnipäevaks valmis muusikal\n26. nov. 2021 Annika Poldre toimetaja - Kommenteeri artiklit\nJulia – Eunike Penu ja Romeo – Aksel Madis Verlin. Fotod: Andres Adamson / PÜG\nJulia vanemad plaanivad tütre pulmapidu.\nVõitlusstseene esitati ehedalt ja võideldi vapralt.\nÕnnelik lõpp – Julia ja Romeo on elus.\nEtendus on lõppenud.\nEsmaspäeval, 22. novembril tähistas Pärnu Ühisgümnaasium oma 160. sünnipäeva muusikali „Romeo ja Julia“ esietendusega. Õpilased, vilistlased, juhendajad ja abilised olid selleks valmistunud pea kaks aastat. Tulemuseks oli kaunilt kõlava koori ja suurepärase sünkroonis liikuva tantsutrupi hoogne etendus hästi kokku mängiva näitetrupi ja laulusolistidega. Suur töö vääris publiku pikka aplausi.\nKallistused, pisarad, naeratused, õlalepatsutused, kiidu- ja tänusõnad – seda kõike oli esmaspäeval Endla teatri lavaakside vahel ja lava taga pärast esietendust väga palju. Lavaküpseks oli saanud kaua ette valmistatud muusikal „Romeo ja Julia“, mis sündis koolipere suure ühisettevõtmisena.\nKogu koolile toimunud päevasel esietendusel rullus laval lahti õpilaste valikul ja soovil selgeks õpitud muusikal „Romeo ja Julia“, mille algupäraks oli Jaagup Kreemi ja Elmar Liitmaa samanimeline teatritükk. Etenduses osalesid kooli segakoor, tantsijad tantsukoolist Black and Brownie ning Shakespeare’i loo tegelased. Kaasatud oli palju rohkem õpilasi, kui tunnise etenduse käigus laval näha ja kuulda võis. Kõik kostüümid ning vajalikud atribuudid, nagu mõõgad, maskid jm, olid õpilaste valmistatud. Et usutavalt vehelda ja võidelda, olid noored näitlejad osalenud VAT Teatri lavavõitluse õpitoas. Viimastel nädalatel õmbles osa õpilasi kujundustiimi juhtinud direktori asetäitja noorsootöö alal Tiina Saaritsa näpunäidete järgi kostüüme. Sellele eelnes renessansiaegse Itaalia olustiku tundmaõppimine. Saadud teadmiste varal trükiti taaskasutusmaterjalist kangastele renessansiaegsed mustrid ning kujundati ja õmmeldi kostüümid. Etenduse lavastas Viljandi Kultuuriakadeemia lõpetanud Carolina Tagobert, kuid suures osas sündis see koostöös osalistega.\nRõõm ja rahulolu tehtust\n„Rõõmustame, sest olime valmis, et koroonapiirangute tõttu ei osutu see kõik võimalikuks,“ kuulutas direktor Anneli Rabbi. Tõepoolest, kui teksti kirjutamisega alustasid õpilased 2020. aasta sügisel, siis lugemisproove õnnestus neil eelmisel kooliaastal teha veebi vahendusel. Tänavuse koolisügise eel oli kogu trupp nädal aega laagris, kus harjutati nii laule, tantse, mõõgavõitlust kui ka tekste ning laule – kõike laval toimuvat.\nEsmaspäeval toimunud kahe etenduse vahel oli mul võimalik osalistega Endla kohvikus vestelda. Minu vestluskaaslased olid 12. klassi noormehed Markus Saul ehk Balthasar, Rato Talts – Lorenzo, Dorian Pukk alias Mercutio ning Romeo osatäitja Aksel Madis Verlin.\nKõigepealt läks jutt võitlusstseenidele. Noormehed rääkisid, et õppisid, kuidas mõõka käsitseda ja mil moel reageerida pihtasaamisele. „Meile õpetati, kuidas võidelda nii, et mõjuks efektselt, aga tegelikult oleks rahulik,“ rääkis Rato. Teine suurem võitlusstseen kahe rivaalitseva perekonna poolehoidjate vahel oli hästi jõuline ja agressiivne. Ja kõige lahedam oli stseen, kus üks võitleja lõi kaks mõõka puruks, kirjeldasid noormehed.\nOma peategelase rollist äsja välja astunud Aksel Madis ütles enesetunde kohta: „Tunne on täitsa tore. Lõpuks on eesmärk saavutatud. Kui palju me oleme sellesse lavastusse tööd pannud! Viimased nädalavahetused pole olnudki nagu nädalavahetused, vaid on kulgenud proovides.“\nAksel Madis rääkis vaimustusega lavakaaslastest: „Keegi ei kurtnud kunagi, et proovid on pikad või päevad pikad. Kõigi silmist oli näha, et neile meeldis see, mida me teeme. Mida tahtsime, selle ka saavutasime.“\nRomeo osatäitja sõnul oli neil üks eesmärk: etendada väga hea muusikal. Ja sellega saadi hakkama. Kuigi eeskujuks võeti nukuteatri tükk, seda ei kopeeritud. „Me ei leidnud selles tänapäevast konflikti, mida etendada. Ja kui viskasime õhku küsimuse, kas kujutada sündmustikku vanas ajas või tänapäevas, tuli kindel arvamus, et pigem keskaja Veronas,“ jutustas Aksel Madis.\nJulia ema koos tulevase väimehega, kelle rollis oli kooli vilistlane Jakob Tomson.\nArenev karakter Romeo\nOsatäitjad kirjutasid tekstid Shakespeare’i teose põhjal ise. „Oh, see oli nii raske,“ tunnistas Romeo oma rolli sisseelamise kohta. „See oli mulle esimene nii suur osa. On väga raske, kuigi lahe väljakutse võtta tekst ette ja üritada aru saada, keda kehastada tuleb.“ Et oma osast paremat ettekujutust saada, vaatas ta kõiki „Romeo ja Julia“ etendusi, mis olid internetis saadavad, ja ammutas sealt mõtteid, mida ja kuidas teha. „Minu arvates on Romeo selles etenduses arenev karakter. Alguses on ta unistav, pea laiali, aga lõpuks pigem konkreetne,“ jutustas noormees.\n„Minu hääl on selle näidendiga väga palju arenenud,“ rääkis Aksel Madis, kes hakkas mõne aasta eest õppima laulu Pärnu Muusikakoolis. „Mul pole ammu olnud rolli, kus ma nii kõrgelt laulan. Muusikakoolis arvati algul, et olen bariton. Nüüd, tänu lauluõpetajatele, olen ma nii tenor, kui tenor saab olla.“ Ta tunnistas, et laulud olid algul rasked. Pärastpoole hakkas ta laulmist nautima, kuid see tunne tuli suure tööga. „Aksel ongi väga andekas,“ lisas üks klassivend. „Ta hakkas juba nelja-aastaselt viiulit mängima.“ Romeo osatäitja on näitekunsti õppinud ka näitleja Rein Laose käe all ning pääsenud ühel korral duetis üleriigilisele näiteringide võistlusele.\nNoormehed 12.c klassist, kus teatriprojekti eestvedajad õpivad, rääkisid, et lavastust valmistas ette kaks suuremat punti. Üks seltskond õppis näidendit ja teised tegelesid kostüümidega. Suure töö tegi nende sõnul Tiina Saarits, kes otsis välja Itaalia renessansiaegsete rõivaste stiilid. Arvestades, et kooris oli poolsada lauljat, tantsurühmas paarkümmend tantsijat, neist osa oma koolist, kostüümitiimis kümmekond inimest ja lavategelasi ligi paarkümmend, siis kokku oli muusikali lavale toomisega seotud sadakond õpilast. Kooli vilistlaste kolmeliikmeliselt saatebändilt oli salvestatud fonomuusika.\nSelle ajaga, mil etendust ette valmistati, kujunes tegijaist väga ühtehoidev grupp. „Kahju, kui nüüd lähemegi lahku,“ arvas Aksel Madis. „Kuna laval on peaaegu sada inimest, siis teistesse koolidesse me minna ei saa,“ arutles ta, „aga kui mõni teater kutsuks, läheksin kindlasti. Nii suur töö on ära tehtud ning natuke kurb ja isegi naljakas on teha ainult kaks etendust. Alles pärast seitsmendat või kaheksandat korda, kui sul on kõik nii südames kui peas, hakkab see laval oma elu elama.“ Kaks etendust on tema sõnul alles soojendus.\n„Kõik on nii selgeks õpitud, suurem töö on tehtud,“ nõustus Dorian. „Kui kogu trupp oleks nõus kõike tegema, oleks väga lahe minna mõnda teise linna etendust andma. Et algas kooliprojektina, aga lõpeb riigi tasandil.“ Temagi arvates sai palju vaeva nähtud ja peaaegu iga nädalavahetus proovi tehtud. „Seda tulebki võtta rohkem nagu lõbusat ajaviidet, mitte kohustust. Siis on toredam seda teha,“ sõnas Dorian. Vähemasti üks etendus on neil veel ees – mängitakse oma kooli vilistlastele.\n„Järgmine laupäev on jälle proov,“ hüüdis etenduses vürsti etendanud kehalise kasvatuse õpetaja Mehis Merilaine üle teatrikohviku, mille peale kõlas naer.\nNii nagu päevasel etendusel kõlas pikk aplaus, polnud ka õhtune publik kitsi aplodeerima solistidele keset etendust. Lõpuks kestnud kiiduvaldusi võiks aga kadestada mõnigi kutseline lavastus.\nKa kooli kahel varasemal tähtpäeval, 2011. ja 2016. aastal, on õpilased muusikali etendanud. Kui 2011. a lavastus koosnes kuulsate muusikalide stseenidest ja 2016. a mängiti nelja 11. klassi neiu omaloodud ja ette kantud lavateost „Kuulsuse kannul“, siis tänavune lavastus oli mitmes mõttes suur samm edasi.


11.10.10219 (2006) Jumala Ilves - Maavalla Koda\n11.10.10219 (2006) Jumala Ilves\nKui mitte paduateistlikus, siis vähemalt usuleiges Eestis andis järjekordseks õlakehituseks alust president Ilvese ametisseastumise järel peetud tänujumalateenistus Kaarli kirikus, kirjutas SL Õhtuleht juhtkirjas.\nTule taevas appi! Mille eest taevaseid jõude tänatakse? Missugune roll on usumeestel presidendi ametisse kinnitamisel? Kui Ilves on riigikogus juba andnud ametivande, milleks siis veel vanne luteri piiskopi ees? Milleks see võimu kummardus isehakanud riigikirikule? Võib aimata presidendi meeskonna soovi viidata sel moel presidendivõimu jumalikule päritolule. Kui Savisaare ja Reiljani garandiks pidi olema Arnold Rüütel, siis president Ilvese viie ametiaasta garandiks tehti suisa taevaisa isiklikult.\nKirikuga seotud inimesi võib Eestis olla umbes samas suurusjärgus, kui oli omal ajal kompartei liikmeid. Ning sarnaselt komparteiga, kes vähemusena riigis enamuse eest otsustamise enda peale võttis, kipub luteri kirik riigiasjades mängima igas pulmas peigmeest ja matustel kadunukest.\nTuletame meelde – meil ei ole riigikirikut, kuigi luteri kirik on usinalt iga võimu teeninud. Aga millegipärast õnnistavad kirikuisad visalt riigiasutusi ja koole ning nõuavad vabariigi aastapäeval ajateenijailt palvetamist sõltumata nende usutunnistusest. Usukysimused jäägu igayhe sydameasjaks ning see puudutab ka vannete andmist taevastele jõududele – riigiasjad seisku neist asjust lahus!\nÕõnes on vaadata riigimehi, kes koogutavad kirikus korra aastas, 24.veebruaril, või kes kibelevad seal vandeid andma. Res Publica valimisvannet mäletate? Mis aga sellest kasu oli?


Superautokuningas Pagani külastas Tallinna! | Buduaar\nSuperautokuningas Pagani külastas Tallinna!\n2010. aasta 1. august 09:00\n1992. a. asutas Argentiina päritolu Horacio Pagani ettevõtte, mis toodab tänaseks niivõrd eksklusiivseid hüperautosid, et neid ei saa endale lubada ka maailma kõige rikkamad inimesed. Horacio külastas Tallinna seoses rahvusvahelise Eesti sõprade kohtumisega.\nHoracio firma Modena Design asub Põhja-Itaalias ja muu hulgas tarnib ka Ferrarile süsinikkiust detaile. Mees pole autonduses mingi võhik, sest ta on loonud näiteks ka maailma esimese süsinikkiust kerega tänavaauto Lamborghini Countach Evoluzione. Keegi aga ei uskunud, et Ferraridele ja Lamborghinidele on vastast. Nagu näha on ja see mees nende superautode looja, mille hinnad algavad umbes 1 miljonist eurost. Pagani Zondast on tõepoolest olemas ka kallemaidki autosid, ent neid ehitatakse suuremates ettevõtetes nagu näiteks Aston Martin. Härra Paganiga võib võrrelda vast ainult rootslast Christian von Koenigseggi, kelle nimelisi hüperautosid on Eestigi registrisse kirjutatud.\nHoracio Pagani viibis Eestis koos oma autoärimehest hea sõbra Mario Guarnieriga. Guarnieri firma on Hispaanias ainus Pagani hüperautode edasimüüja. Horacio ja Mario osalesid Margus Reinsalu eksklusiivsel kutsel Tallinnas 18.-20.augustil toimunud rahvusvahelisel Eesti sõprade kohtumisel. Pagani andis Buduaarile ka põgusa kommentaari pealinna kohta:”Mulle väga meeldib Tallinn ja eestlased ning ma oleks isegi huvitatud noorte disainerite ideedest tulevikus.”