Keelekaste: Sõnad Prokrustese sängis : Õpetajate Leht\nKeelekaste: Sõnad Prokrustese sängis\n26. veebr. 2016 Priit Põhjala - 1 Kommentaar\nAastapäevad tagasi saime mina ja Õpetajate Leht ühelt lugejalt pahandada „keelelõtvuse” pärast. Tõrelejat häiris asjaolu, et olin tarvitanud 24-st rääkides sõna „number” ja toimetaja ei olnud märganud seda taunida. Lugeja arvates olnuks korrektne öelda „arv”, sest just seda 24 olevat: arv, mis koosneb numbritest 2 ja 4.\nIlmselt reaalteadlase taustaga korralekutsuja lähtus termini „number” kitsast, matemaatilisest sisust – arvu tähistav sümbol, arvu kirjamärk –, ent mina, pidades silmas oma kirjutise ilmumiskohta ja sihtrühma, mõistagi sõna laiemast, üldkeelsest tähendusväljast, mis lubab „numbrit” kasutada ka „arvu” sünonüümina, esemete suuruste märkimiseks ja nii edasi.\nSõna „number” sisu meelevaldsel kohitsemispüüdel, mille taga on arusaam, et õige on vaid selle üks, ahas oskuskeelne tähendus, võiksid olla õige narrid tagajärjed. Näiteks ei tohiks me enam öelda „telefoninumber”, „majanumber” ja „kinganumber”. Ja kuidas jääks selliste väljenditega nagu „leivanumber”, „naljanumber”, „tõmbenumber”, „(ajalehe) erinumber”?\nNeid, kes usuvad, et kõik peaksid sõnu mõistma just nõnda, nagu mõistavad nemad näiteks johtuvalt oma erialast, tuleb ikka ette. Säherdused arvavad, et nende sõnakasutus on see ainus paikapidav, kõik sellest hälbiv on „keelelõtvus” – justkui oleks üks sõna reserveeritud ainult ühele tähendusele ja mõni suletud ringi oskuskeel prioriteetsem kui kõikide kõneldav üldkeel.\nOmal alal ehk teadjad – tublid ajaloolased, matemaatikud ja elektrikud –, on selge, et keeleküsimusis on tegu diletantidega, kel pole aimugi keele elementaarsetest toimimismehhanismidest; kas või sellest, et keele kasutusväärtus seisneb suuresti tema ökonoomsuses, mis muu hulgas tähendab seda, et me ei pea endaga kaasas kandma meeletut hulka eri sõnu, ehk koguni oma sõna iga viimase kui asja, nähtuse, tähendusvarjundi jaoks, vaid võime üht ja sama sõna pruukida eri tähendustes.\nSelge see, et oskuskeeltes vajab osa sõnu rangemat piiritlemist, kängitsetumat ja püsivamat tähendusvälja, mis aga ei tähenda, et neidsamu sõnu ei tohiks näiteks üldkeele avaratel väljadel pikema rihma otsas jalutama lasta. Intelligentne inimene – ja kellele ei meeldiks ennast selliseks pidada – mõistab eri keeleregistritel vahet teha, leppides ühtlasi sellegagi, et ühel ja samal sõnal võib allkeelest, kasutajaskonnast ja kontekstist sõltuvalt olla erinev sisu.\nVõtame kas või sellise lihtsa sõna nagu „lause”. Keele(teaduslikus) kontekstis on tegu ühest või mitmest sõnast koosneva lühima kõnelõiguga, millel puudub otsene grammatiline seos eelnevate-järgnevate kõnelõikudega. Enam-vähem nii tajume seda sõna ka üldkeeles. Aga matemaatikas tähendab „lause” hoopis teoreemi (näiteks Euleri teoreem ehk Euleri lause) ja muusikas kahest-kolmest fraasist koosnevat helitöö lõiku.\nVõi siis „idioot” ja „kretiin”: üldkeeles võrdlemisi levinud sõimusõnad, tähistamaks igat masti juhmardeid, aga meditsiinis kindlalt piiritletud kitsa tähendusega terminid. Sõnaga „infarkt” on aga vastupidi: oskuskeelega võrreldes on sellel üldkeeles kitsam, mitte laiem tähendus: oskuskeeles tähistab sõna mis tahes elundi kärbust vere juurdevoolu lakkamise tõttu, aga üldkeeles kasutatakse seda peamiselt vaid seoses südamega.\nVõtsin selle kõik, vana numbriasja sealhulgas, jutuks sellepärast, et 5. veebruari Õpetajate Lehe artiklis „Kas me räägime õigete sõnadega?” kirjutas lähedasel teemal Anu Kull. Temagi loos oli üks asjakohane õpetlik näide: „samm” (mis üldkeelse esmatähenduse järgi on jala või jalgade siirmisliigutus näiteks käimisel või tantsimisel) tähistab keevitajate kutsekeeles midagi nii spetsiifilist nagu keevituskaare edasiliikumise takt. Õnneks ei tea ma ühtki keevitajat, kes leiaks sellepärast olevat vajaliku „sammu” üldkeelne esmatähendus maha laita. Oleks see vast tobe!\nÄrgem niisiis kuulakem isehakanud keeleeksperte, kes tahavad suruda sõnu Prokrustese sängi, võttes neilt ära nende tegeliku sisu ja tähistamispotentsiaali.\nHetkel ainult üks arvamus teemale “Keelekaste: Sõnad Prokrustese sängis”\nMati Abel ütleb:\n2. märts 2016, 23:48\nEesti keeles tähendab number sümboleid 0,1,2,3,4,5,6,7,8,9, milledest moodustatakse arve, samuti nagu sõnu moodustakse tähtedest, lauseid sõnadest jne. Nimetada arvu numbriks on sama rumal, kui nimetada sõna täheks või lauset sõnaks. Olete sellega minuga nõus? Inglise keeles tähendab number arvu, mitte numbrit (mis on digit), vene keeles on arv chislo ja number tsifra. Sama on peaaegu kõigis keeltes. Erandina kasutatakse spetsiaalseid numbrikombinatsioone eri tähenduses, kuid siis liitsõnana, nagu majanumber, autonumber, jne. Väga valus on kuulata ajakirjanikke, poliitikuid ja paljude teiste erialade isikuid rääkimas numbritest arvude asemel. Tuleb eeldada, et kõigil neil on lõpetatud vähemalt põhikool, seega peaksid väga hästi oskama vahet teha numbri ja arvu vahel. Kuid kuulates esinemisi, tuleb kahelda selles. Ei ole vajalik otsida eneseõigustusi valede väljendite kasutamisel, väites, et mina räägin millestki “laiemas mõttes”. Ei ole mingit vajadust teha elu keerulisemaks, kui see tegelikult on. Numbri kasutamine arvu tähenduses näitab ainult kõneleja harimatust. Alati tuleb enne mõelda ja siis öelda. Valede nimetuste kasutamine kõnes on kõrvale sama valus, kui valede nootide esinemine muusikapalas.


Guzstocki maja - Airbnb\nNiczonów, West Pomeranian Voivodeship, Poola\nKogu elumaja, mille majutaja on Paulina\nPaulina on Supermajutaja\nMeile meeldib võtta vastu teistsugune. Meie luksusmaja iidses metsas, millel on kokku sobivad kaunid interjöörid. Koos uskumatu asukoha ja ainulaadsete elamustega usume kirglikult, et meie majutuskohad muudavad traditsioonilise iseteenindusliku puhkuse maailma ümber. Soovime, et sinu peatumine meie juures oleks meeldejääv. Ja mis võiks olla parem, kui jalutada lastega otse metsa või hüpata seiklema lähedal asuvatesse mereäärsetesse linnadesse.\nGuzstock House pakub butiigistiilis majutust kuni 16 külalisele, mis sobib ideaalselt perekondlikeks kogunemisteks ja rühmadeks. Meie maja on kokku pandud kire ja armastusega, kus igas toas on ainulaadne stiil ja õhkkond. Igas esimesel korrusel on 2 privaatset eriti suurt magamistuba diivanvoodiga. Esimesel korrusel on eriti suur magamistuba, üks kaheinimesetuba ja üks hubane magamistuba nelja plakativoodiga. Magamisruumide kõrval on veel kaks vannituba. Mängutoas on täiendav diivanvoodi.\nGuzstocki küün on mõistlik baas paljude imeliste kohtade külastamiseks. Poole tunni jooksul pääsed hõlpsasti ligi Pobierowo rannale, 15. sajandi katedraalile Kamień Pomorskis, kus on torustikud ja jahisadam või Trzęsaczi kiriku varemed. Niechorze 'is on tuletorn ja Vaalapark või Dinosauruste Safari. Läheduses on vähe hobusetalli ja nelja jalgrattaga sõitmist, samuti kalapüügi järvi. Ja ära unusta ka vabaõhuteatrit kõrvalkülas. Täielik teave saadetakse tervituspaketis.\nOlen kättesaadav sõnumite ja kõnede kaudu.


Eesti SKP kasvu põhirisk Ukraina - Äripäev\n1706-aripaev 07. aprill 2014, 14:16\nTänavuse majanduskasvu prognoosi 2 protsendile langetanud rahandusministeeriumi teatel on varem oodatust väiksema majanduskasvu põhjuseks eelkõige Eesti lähiriikide kasvuväljavaadete halvenemine.\nSee on lükanud edasi varem oodatud ekspordi ning erasektori investeerimisaktiivsuse kasvu kiirenemise, teatas ministeerium.\nKui selle aasta alguses toetab majanduskasvu peamiselt sisetarbimine, siis aasta teises pooles majanduskasv välisnõudluse taastumisel kiireneb ning seoses sellega suureneb eksportiva tööstuse ja teenindusharude panus majanduskasvu.\nJärgmisel aastal prognoosib ministeerium majanduse mahu suurenemist 3,5 protsenti, kui koos majandusolukorra paranemisega investeerimisaktiivsus ja eratarbimisjulgus taas kasvama hakkavad. Samuti on alates 2015. aastast oodata ehitusturu kasvu kiirenemist seoses erasektori suureneva investeerimisaktiivsusega.\nMajanduskasvu riskid on seotud peamiselt Ukraina sündmustega, mis on viimastel nädalatel kiiresti arenenud ning mille täpsemaid majanduslikke mõjusid on enne välispoliitilise olukorra stabiliseerumist veel keeruline hinnata.\nTagasihoidlikum nõudlus välisturgudel ning madalseis suure osakaaluga kaupade väljaveos tingis ekspordi prognoosi langetamise 2,4 protsendini. Jõudsamalt hakkab eksport suurenema järgmisest aastast ning siinsete ettevõtete kasvuvõimalusi hakkab avardama ka Soome majanduse järk-järguline kosumine. Prognoosiperioodil jääb impordi kasv ettevõtete suure investeerimisvajaduse tõttu ekspordist mõnevõrra kiiremaks.\nTarbijate kindlustunne on viimased paar aastat püsinud tõusutrendil, mistõttu võib eeldada, et stabiilse arengu jätkumisel ja töötuse taandumisel aeglustub eratarbimise kasvutempo sellel ja järgmisel aastal vaid marginaalselt, jäädes veidi alla 4 protsendi. Sellel aastal toetab tarbimise reaalkasvu langev inflatsioon ning järgmisel aastal tulumaksumäära langetamine.\nTarbijahindade tõus jääb selle aasta alguses madalale tasemele ning kiireneb pisut aasta lõpukuudel. Hindu mõjutab tänavu toiduhindade tõus aasta teises pooles ning eluasemekulude langus elektri ning kaugkütte ja gaasi odavnemise tõttu. Aasta kokkuvõttes jääb hinnatõusuks 1,4 protsenti ning 2015. aastal 2,7 protsenti.\nTööga hõivatud inimeste arvu kasv jätkub aastatel 2014–2015, kuid pöördub seejärel ilmselt väiksesse langusesse. Töötuse määr väheneb järgmisel aastal alla 8 protsendi ning soodsate majandusarengute puhul prognoosiperioodi lõpuks 6 protsendi lähedale. Keskmise palga kiire, pea 8protsendiline kasv üllatas 2013. aastal ning edaspidi jääb kasvutempo mõnevõrra madalamaks, 6–7 protsendi juurde.\nKeskmise reaalpalga kasv püsib aga madala inflatsiooni tõttu tänavu endiselt kõrge (4,8 protsenti) ja edaspidi jääb 3,5 protsendi lähedale.\nSeoses majanduskeskkonna mõningase halvenemisega on vähendatud ka maksulaekumiste prognoosi, peamiselt sotsiaalmaksu ja kütuseaktsiisi laekumist. Seoses sellega kujuneb sellel aastal valitsussektori nominaalseks eelarvepuudujäägiks 0,7 protsenti SKPst, struktuurselt (positsioon ilma ühekordsete mõjudeta ning majandustsükli mõju arvestades) püsib eelarve tasakaalus. Nominaalset puudujääki on võimalik finantseerida riigi likviidsetest finantsvahenditest.\nRiigirahanduse prognoos arvestab kehtivate seadustega, mis tähendab, et võimalikud lisameetmed (sh uus koalitsioonileping) lisatakse prognoosile riigi eelarvestrateegia (RES 2015-2018) koostamisel. RESiga kinnitab valitsus järgmise nelja aasta eelarvepoliitilised põhimõtted, sealhulgas järgnevate aastate valitsussektori eelarvepositsiooni eesmärgid.\nSwed: Eesti majandus kasvab 1,8% 1\n08. aprill 2014, 08:22\nIda-Ukrainas on seni õnnestunud suurem konflikt ära hoida\n07. aprill 2014, 18:56\nVene sõdur tappis Krimmis Ukraina mereväe ohvitseri 4\n"Prognoos pole realistlik" 2\nLigi: koalitsioon leiab raha 14\nRM langetas SKP kasvuootust 1\n09. April 2014, 10:38


Käsipalli meistriliiga: Põlva Serviti sai kindla võidu debüüthooaja lõpetanud Raasiku/Mistra üle - Lõunaeestlane\nAvaldatud: 15 aprill, 2021\nEsimesena lõpetas käsipalli meeste meistriliigas põhiturniiri Raasiku/Mistra meeskond. Kahele võidule debüüthooajal neljapäeval lisa ei saadud, aga vastas oli ka täiseduga jätkav Põlva Serviti. 21. liigamängu järjest võitnud põlvalased olid võõrsil 32:21 (18:6) paremad.\nServiti jättis küll Arukülla sõites kuus põhimeest koju, kuid tiitlikaitsja koosseisu sügavus on hetkel muljetavaldav. Ülljo Pihus tabas kohtumise algul kaks korda järjest, Sten Toomla pühkis võõrustajate tabloopoolelt nulli, aga Tõnis Kase viske järel juhtisid külalised 4:1.\nRaasiku/Mistra oli rünnakul raskustes ning kuigi saadi kiirrünnak ja teeniti karistusvise, siis need tõrjus suurepäraselt väravapostide vahel alustanud Jürgen Lepasson. Kümneminutilise mängu järel oli Serviti ees 7:1 ja raasikulaste peatreener Jüri Lepp võttis minutilise vaheaja.\nKase viskas 14. minutil seisuks 9:1, ent kümnekonnaks minutiks suutis Raasiku siis mängupildi võrdsustada. Hästi pommitas Toomla, kelle arvele jäi avapoolajal viis väravat. Eduseisult 12:5 lõpetas Serviti poolaja aga 6:1 spurdiga ning Carl-Eric Uibo tulistas vaheajaskooriks 18:6.\nRaasiku väljus riietusruumist võideldes, kaitse muutus aktiivsemaks ja väravaidki lisandus hoogsalt. Taavi Tibar ja Enrico Anton realiseerisid kiirrünnaku ning Marko Slastinovski vähendas vahe ühekohalise numbrini. Ehkki põlvalasedki tabasid kolm korda järjest, kasutas Raasiku hästi ära arvulise ülekaalu ning kahe Antoni värava järel oli seis 22:14.\nServiti jäi uuesti vähemusse, paar head tõrjet tegi kodumeeskonna 16-aastane väravavaht Johannes Paju ning Toomla viskest tuli 24:17. Siis tõstis liigaliider pisut tempot, skoorimishoo said üles Uibo, Pihus ja Mathias Rebane ning vahe kärises jälle.\nLõpuvile kõlades olid Serviti võidunumbrid 32:21, mis on siiski väikseim vahe, millega Raasiku/Mistrat tänavu võidetud. Rebane viskas seitse, Uibo viis ja Pihus neli väravat. Kaotajate poolel olid hooaja viimase mängu täpseimad Toomla seitsme ja Anton kolme tabamusega.\n1. Põlva Serviti 18 18 0 0 524:358 36\n2. Tallinn 19 12 1 6 509:473 25\n3. Viljandi HC 19 10 1 8 449:458 21\n4. HC Kehra/Horizon Pulp&Paper 17 9 1 7 427:419 19\n5. SK Tapa/N.R. Energy 19 3 1 15 477:524 7\n6. Raasiku/Mistra 20 2 0 18 432:586 4\nParimad väravakütid: Rail Ageni (Tapa) – 99, Hendrik Koks (Viljandi) – 90, Mathias Rebane (Serviti) – 86, Taavi Tibar (Raasiku) – 83, Vahur Oolup (Tapa) – 80, Martin Nerut (Raasiku) – 73, Markus Viitkar (Tallinn) – 69, Dmõtro Jankovski (Kehra) ja Marko Slastinovski (Raasiku) – 67 väravat.\n07.05. 19:00 HC Kehra/Horizon Pulp&Paper – Viljandi HC\n07.05. 19:00 Tallinn – Põlva Serviti\n10.05. 19:00 Põlva Serviti – HC Kehra/Horizon Pulp&Paper


Condono Hoone Taasavamine Campanias 🔨 Määrused - 2019\nEt.EmTudoDesign.com Määrused Condono hoone taasavamine Campanias\nCdM omab piirkondlikku seadust nr. 16/2014, mis oli pikendanud tingimusi, mille alusel kohalikud omavalitsused võisid teha otsuse amnestia "85 ja 94" taotluste kohta.\nUudised Campanos asuva hoone Condono kohta\nVastuolud hoonete amnestia taasavamise kohta Campanias\nValitsuse kaebus Amnestia hoone taasavamiseks Campanias\nEelmisel augustil nägid mitmed kuuldused selle taasavamise kohta Condono hoone Campanias. Ajalehtede ja veebisaitide pealkirju lugedes tundus lihtne ette kujutada uut võimalust ebaseaduslikult teostatud ehitustööde parandamiseks ja mitte lihtsa amnestiaga karistatavaks.\nSee on õigesti äratanud keskkonnaühendusi, arvestades, et me räägime piirkonnast koos hoone kuritarvituste kohta ja kus Camorra leiab viljaka pinnase oma äri jaoks loodusliku tsementimise kontekstis.\nVastupidi, uurides põhjalikumalt selle õigusakti sisu, millele meedia viitas, selgub, et olukord on veidi erinev. See ei olnud tegelikult üks uus amnestia, kuid toimikute läbivaatamise tähtaegade uuendamine mõned vanad amnestiad.\nVaatame üksikasjalikumalt, kuidas lugu läks.\nPiirkondlik seadus nr. 16. 2014mis on seotud Campania piirkonna stabiilsusõigusega, on maksimaalse muudatuse heakskiitmise tõttu lihtsalt laiendanud tingimusi, mille kohaselt kohalikud omavalitsused saavad uurida amnestia tavasid, mis on endiselt seotud. loe n. 47 1985 ja n. 724, 1994.\nTegelikult liigutab laiendus neid tingimusi 31. detsembrist 2006 kuni 31. detsember 2015.\nNeed on praktikas, mis on olnud omavalitsustes juba aastaid, mille jaoks on muu hulgas ette nähtud lihtsustatud menetlus.\nPiirkondades, kus kehtivad piirangud, mis ei tähenda absoluutset võimetust, ei ole amnestias loa andmisel ette nähtud sama piirangu kaitsmise eest vastutavate superintendentide soodsat arvamust.\nTegelikult nägi seadus nr 85 85 ette, et amnestiat ei saa anda neile omadustele, mille suhtes kehtivad piirangud, mille tulemuseks oli enne ehitamist kehtestatud absoluutne võimetus, ning nende omaduste puhul ei ole amnestia ikka veel võimalik.\nNagu nn asemel punane Vesuviuson endiselt täielik keelustamine uute hoonete ehitamiseks ja olemasolevate laiendamiseks.\nTeisest küljest on olemasolevate hoonete seismiline uuendamine ja energiatõhususe parandamine lubatud.\nSeejärel analüüsiti sel suvel heaks kiidetud maxi-muudatuse sisu, samas kui absoluutarvudes jagatakse kõigis vahendites ebaseaduslikku ehitamist ja ülemäärast maakasutust, eriti kaitstud aladel, kuid te ei mõista enne lõppu keskkonnakaitsjad.\nEsiteks on Verdi ja Legambiente karjunud läbi meedia, uue tsementeerimise ja ohtu, et tänu sellele on viimastel aastatel ehitatud miljoneid kuupmeetrit. uus hoone amnestia.\nSelle asemel, nagu oleme näinud, ei ole esmalt tehtud uut amnestiat.\nTeiseks tuleb see korrigeerida (alati kui taotlused kinnitatakse) on ainult 85 ja 94 aasta amnestiatega määratud tähtaegade jooksul tehtud kuritarvitused, seejärel rohkem kui kakskümmend aastat tagasi.\nAinus asi, millega ma tunnen, et nõustun, on oht, mis rakendatakse Itaalias iga kord, kui kuulujutt hakkavad uue amnestia võimalikkusest röövima: ainus hääl on võimeline käivitama mehhanismi jonnakas sekkumiseta ilma loata, et nii palju saab andeks anda.\nSeda ohtu ära hoida, esitada uudiseid selle kohta, mida nad tegelikult on, ja mitte levitada uusi amnestiaid puudutavaid kuulujutud.\nMinistrite nõukogu hiljutine otsus, millega ta pidi hiljutiste viimaste kuude vaigistama vaidlustatud Campania piirkondlik seadus, mis laiendab vanade amnestiate praktika läbivaatamise tingimusi.\nPõhjuseks on see, et amnestiat käsitlevad sätted viitavad territooriumi keskkonnakaitset käsitlevale siseriiklikule õigusele, mida seetõttu ei saa reguleerida kohaliku seadusega.\nEelkõige heidab valitsus ette seda, et seda ei järgitudPõhiseaduse artikkel 117.\nTeisest küljest viitavad Campania seaduste toetajad selle lugu piirkondlik seadus n. 10/2004, mis puudutab viimast amnestiat, mille konstitutsioonikohus on tunnistanud ebaseaduslikuks ja mis oleks tekitanud omavalitsuste vahel ebakindluse õhkkonna, mis on seega pikendanud nende tavade uurimise aega, millest paljud on jäänud vastamata.\nSeepärast oodatakse põhiseaduskohtu otsust asjade lõplikuks sõlmimiseks.


Mis on süsteemi taastepunkt?\nMis on taastamise punkt?\nTaastepunktide määratlus, kui need luuakse, ja nende sisu\nTaastepunkt, mida mõnikord nimetatakse süsteemi taastepunktiks , on antud kuupäeval ja kellaajal sisestatud oluliste süsteemifailide kogumile antud nimi.\nSüsteemitaaste abil saate taastada salvestatud taastepunkti. Protsessi juhiste saamiseks vaadake teemat Windowsi süsteemitaaste kasutamine .\nKui arvutis pole ühtegi taastepunkti, pole sellel Süsteemitaaste abil midagi juurde pöörduda, nii et tööriist teie jaoks ei tööta. Kui proovite olulisest probleemist taastuda, peate minema teise tõrkeotsingu sammu juurde.\nPunktide taastamiseks vajaliku ruumi kogus on vähene (vt allpool taastepunkti taastamine), nii et vanad taastamiskohad eemaldatakse, et anda ruumi uutele, kuna see tühik on täidetud. See eraldatud ruum võib veelgi väheneda, kuna teie vaba ruum väheneb, mis on üks mitmest põhjustest, miks soovitame igal ajal 10% kõvakettaruumi säilitada.\nNB! Süsteemitaaste kasutamine ei taastu igasuguseid dokumente, muusikat, e-kirju ega isiklikke faile. Sõltuvalt teie perspektiivist on see nii positiivne kui ka negatiivne tunnusjoon. Hea uudis on see, et kahe nädala vanune taastepunkti valimine ei kustuta ostetud muusikat ega e-kirju, mille olete alla laadinud. Halb uudis on see, et ta ei taasta seda kogemata kustutatud faili, mida soovite, et saaksite tagasi saada, kuigi tasuta faili taastamise programm võib seda probleemi lahendada.\nTaastepunktid luuakse automaatselt\nTaastepunkt luuakse automaatselt enne ...\nprogramm on installitud eeldusel, et programmi installiprogramm on süsteemi taastega ühilduv.\nvärskendus on installitud Windowsi värskenduse kaudu.\nSystem Restore'i käivitamine, mis võimaldab taastada.\nTaastepunktid luuakse automaatselt ka pärast etteantud aega, mis erineb sõltuvalt installitud Windowsi versioonist.\nWindows 10/8/7: iga 7 päeva tagant, kui selle ajavahemiku jooksul pole teisi taastepunkte.\nWindows Vista: iga päev, kui taastepunkti pole sel päeval loodud.\nWindows XP: iga 24 tunni tagant olenemata sellest, millised taastepunktid on juba olemas.\nSamuti saate igal ajal taastepunkti käsitsi luua. Juhiste saamiseks vaadake, kuidas luua taastepunkti [ Microsoft.com ].\nNäpunäide. Kui soovite muuta, kui tihti taastavad süsteemid taastepunkte, saate seda ka teha, kuid see pole Windowsi sisseehitatud võimalus. Te peate selle asemel tegema mõned muudatused Windowsi registris . Selleks varundage registrit ja lugege see How-To Geek juhendaja.\nMis on taastepunktis\nKogu vajalik teave arvuti taastamiseks praeguses olekus on taastepunktis. Enamikus Windowsi versioonides hõlmab see kõiki olulisi süsteemifaile, Windowsi registrit, programmi käivitatavaid ja tugifaile ning palju muud.\nWindows 10-s, Windows 8-s, Windows 7-s ja Windows Vista-s on taastepunkt tegelikult skaala varjukomplekt, mis on teie kogu ketta pilt, sealhulgas kõik teie isiklikud failid. Kuid süsteemi taastamise ajal taastatakse ainult mitte-isiklikud failid.\nWindows XP-s on taastepunktiks ainult oluline failide kogum, mis kõik taastatakse süsteemi taastamise ajal. Windowsi registrit ja mitmeid teisi olulisi Windowsi osi salvestatakse, samuti teatud kaustades teatud faililaienditega faile, nagu on määratud failis filelist.xml, mis asub C: \_ Windows \_ System32 \_ Restore \_ .\nRestore Point Storage\nTaastepunktid võivad kõvakettale asuda vaid nii palju ruumi, mille üksikasjad on Windowsi versioonide vahel väga erinevad:\nWindows 10 & 8: kettaruumi kasutamine taastepunktide jaoks võib olla kuni 100% kõvakettast nii vähe kui 1%.\nWindows 7: kettaruumides 64 GB või vähem, võib taastepunktide arv võtta kuni 3% kettaruumist. Üle 64 GB suuruste draivide korral võivad taastepunktid võtta kuni 5% või 10 GB ruumi, olenevalt sellest, kumb on väiksem.\nWindows Vista: taastepunktid võivad hõivata kuni 30% draivi vabast ruumist või 15% draivi kogupindalast .\nWindows XP: kettad on 4 GB või vähem, vaid 400 MB ruumi saab reserveerida taastepunktidele. Kui kettad on üle 4 GB, võib taastepunkte kasutada kuni 12% kettaruumist.\nVaikimisi taastepunkti talletuspiiranguid on võimalik muuta.\nMis on kirja nullmeetod?\nMis on POST-testkaart?\nMis on varundamissagedus?\nÜlevaade Nano traadita vastuvõtjad\nMis on hüppaja?\nMis on SID-number?\nMis on seadme draiver?\nUue klaviatuuri ostmisel kaaluvad olulised omadused\nMis on seeria ATA (SATA) kaabel?\nMis on CSV-fail?\nJärjehoidjate sisestamine Wordi dokumendis\nSüntaks Olevia LT32HV 32-tolline 720P LCD-teler - ülevaade\nKuidas importida aadresse Gmaili teistest e-posti teenustest\nKuidas hack oma viis oma arvutiga\nWiseStampi e-posti allkirjade teenuse ülevaade\nKuidas oma mängukogemusi säilitada ja hooldada\nKuidas vähendada videokaardi riistvara kiirendust XP-s\nKuidas Maci ette valmistada MacOS avaliku beetaversiooni kasutamiseks\nHTML koodid Tšehhi, Slovaki ja Sloveeni keele tähemärkide jaoks\nIPhone 5S riistvara ja tarkvara omadused\nKuidas arvutada 3-D printimise kulud\nTasuta töölauarakenduste tarkvara Windowsile\nHP lisab ärisalvestidesse visuaalse turvalisuse\nBose QC-15 ja QC-20 isoleerimismõõtmised\nLooge USB-välkmäluseadmega bootable macOS Sierra installer\nTop 5 kadunud Wii mängud\nMis on märgistuskeeled?\nÜlevaade 2.0, 2.1, 5.1, 6.1, 7.1 kanaliga süsteemidest\nIPadi klaviatuuri nõuanded ja uued nutikad klaviatuuri otseteed


Kauplemine Bitquoins ja muu valuuta. Kuidas osta krüptoraha\nKes Eestis niisama sularaha eest osta ja müüa tahab, siis bitcoiniautomaadid on praegu Tallinnas Tartu maanteel ja Narvas. Üsna kiirelt tekkisid ettevõtmised, mis hakkasid välismaalastele pakkuma Eesti ettevõtet ja Eesti krüptolitsentsi. Dash sarnaneb Bitcoinile kuid omab täiendavaid ja täiustatud võimalusi, sh kohesed ja privaatsed tehingud ning detsentraliseeritud juhtimine. Kui MTA-l tekib alus kontrollimiseks, siis on võimalik neid tehinguid ka tuvastada.\nKuidas osta krüptoraha Foto: Shutterstock Bitcoin, mis on tänavu teinud 16kordse hinnatõusu, Kauplemine Bitquoins ja muu valuuta ligi üha enam jaeinvestoreid.\nÜks temaga kauplemise võlu seisneb selles, et protsess on kasutajale ülilihtsaks tehtud. Bitcoini enda ostmiseks pole palju vaja: lae alla rahakotirakendus ja siis vali välja portaal, kus kauplemistehinguid teha. Rahakott wallet on oma olemuselt rakendus, kus oma krüptomünte hoida saab. Asi on nagu pärisrahakott: seal saab hoida kõiki krüptomünte ning selle kaudu saab ka tehinguid teha. Wallet'i rakendusi on terve hulk — näiteks üks vanemaid rakendusi on sobiva nimega Bitcoin Wallet. Rakendus tuleb lihtsalt oma seadmesse installeerida.\nBitcoin BTC Bitcoin on detsentraliseeritud peer-to-peer tehnoloogial põhinev elektrooniline raha, mida hoiavad üleval kasutajad ise ilma tsentraalse kontrolliva institutsioonita.\nSee käib paari klikiga ja õpetus on juures, et ikka õigele seadmele installeeritud saaks. Oluline on paroolihaldus. Ehk kui on paroolid läinud, on ka mündid läinud.\nLisaks tasub mõelda kahe faktoriga identifitseerimise peale: hiljuti kirjeldas krüptorahaekspert Asse Sauga, kuidas häkker temalt 10 euro väärtuses krüptoraha varastas, kuna teist faktorit ühest paroolist ei piisa, teine saadetakse iga kasutuskorra ajal mobiilile tal peal polnud. Turvalisust ei ole võimalik krüptorahaga kauplemise puhul üle tähtsustada. Vali platvorm Nüüd tuleb teha platvormivalik. Siin on bitcoini populaarsus elu lihtsaks teinud, sest kui veel mõnda aega tagasi tuli mõnusat platvormi tikutulega taga otsida, siis nüüd pakuvad suuremad tegijad võimalust erinevates valuutades — dollar ja euro — arveldada ning pakuvad lisaks bitcoinile ka hulka teisi krüptomünte.\nSee avab kauplemishuvilistele veel ühe meeldiva ukse: nimelt on krüptorahamaailmas tuhandeid niinimetatud altcoine ehk siis teisi münte peale bitcoini ja osa neist on päris suureks ja populaarseks muutunud.\nEt need mündid bitcoiniga ilmtingimata ühte jalga ei käi, annab see võimaluse ajal, mil üks münt madalamal on, seda odavamalt juurde osta ja kõrgemalt müüa ning nii oma mammonat suurendada. Registreerimine on väga lihtne: esialgu tuleb teha konto, umbes nagu meiliaadressi puhul.\nSee võtab paar minutit. Seejärel tuleb teenusepakkujale saata mingit sorti tõend, et sina oled ikka sina.\nTavaliselt kõlbab selleks mõni kommunaalarve. Seejärel tuleb maksimaalselt paar päeva oodata — siis kinnitatakse konto ära ja ost-müük saab alata.\nIgaks juhuks tasub platvormi valikul uurida, kas seal pakutakse ka niinimetaud limiitordereid ehk kas saab kasutada stop-loss-ordereid.\nSee on hea juhuks, kui öösel teine osa maailmast kaupleb ja krütpomündi hind alla kaupleja jaoks kriitilise piiri langeb — siis müüakse positsioon automaatselt maha, et riski vähendada. Bitcoini puhul on aga see häda, et ta on erakordselt volatiilne. Kui ostad selle näiteks 12 dollari pealt, aga siis tekib mõni raputus, hind langeb korraks 10 peale ja sinu stop-loss on 11 peal — süsteem müüb mündi automaatselt maha.\nAga kui nüüd hakkab münt uuesti tõusma ja tõuseb kohe lausa 15 dollari peale, siis sul on positsioon juba läinud. Samuti tuleks teha hinnavõrdlus ja uurida enne portaali valimist, kuidas kasutajad sellega rahul on. Viimasel ajal on juhtunud, et mõni portaal on vahepeal nii populaarseks muutunud, nagu hiljuti kraken, et kiilub vaat et kinni, ja siis on kasutajatel olnud tükk tegu sealt oma raha kättesaamisega.\nUku Tampere, maksu- ja tolliameti pressiesindaja Kuidas krüptotulu deklaleerida? Maksustatakse bitcoini müügist või vahetamisest saadud kasu, mis leitakse bitcoini müügihinna ja ostuhinna vahena või vahetamisel vastu saadud vara hinna ja vahetatava bitcoini ostuhinna vahena. Sealjuures arvestatakse bitcoini ostu-müügi või vahetushind eurodesse selle keskkonna kursiga, kus tehingud toimuvad.\nSiin on oluline täpsustada, et krüptoraha väärtuse tõus nn kallinemine ei too isikule kaasa maksukohustust. See tekib alles siis, kui isik selle krüptoraha müüb või vahetab selle euroks või muuks valuutaks. Ehk maksukohustus tekib siis, kui inimene realiseerib oma kasu ja siis tal tekib kasult tulumaksukohustus.\nKrüptoraha tehingutest jäävad ikka jäljed, kui seda euro või muu valuuta vastu vahetatakse. Kui MTA-l tekib alus kontrollimiseks, Kauplemine Bitquoins ja muu valuuta on võimalik neid tehinguid ka tuvastada.\nKes Eestis niisama sularaha eest osta ja müüa tahab, siis bitcoiniautomaadid on praegu Tallinnas Tartu maanteel ja Narvas. Samal ajal tuleks kindlasti võrrelda parasjagu ATMis ja kauplemisportaalis pakutavat hinda: seal võib teinekord vägagi krõbe vahe sees olla. Jooksvat hinda saab vaadata näiteks portaalis cryptowat.\nSeevastu allub bitcoin väga ilusti tehnilisele analüüsile. Sellekohast materjali on internet täis ning hiljuti ilmus tehnilise analüüsi kohta eestikeelne raamat ka Alexander Elderilt.\nKes bitcoini-ralliga kuidagimoodi eurot kaotama peaks, on vähemalt ses osas tunduvalt targemaks saanud. Ole teemaga kursis! Telli e-kirja teavitused, kui ilmub uus artikkel märksõnaga:.\nOpcion vs marginaalkaubandus\nKuidas investeerida EOS Cryptography


Mina ja trenazöör - Marje T - Fitlap\nMina ja trenazöör\nIstun, joon rohelist teed sidruniga ning mõtlesin, et kirjutaks pisut. Oma esimeses blogis kirjutasin, et võtan kaalulangetamist üsna tõsiselt ja , et tellisin endale isegi trenazööri, et ei oleks enam vabandusi trenni tegemiseks\nEile oli siis see kaua oodatud päev kui sain oma trenazööri kätte. Kuna meie majas uus asi, siis loomulikult pakkus see trenazöör pisikesele preilile väga suurt huvi. Käis nagu kass ümber palava pudru ja muudkui hõikas auto, auto Eilne õhtu mööduski nii, et sain korra proovida ja oligi kõik.\nTäna hommikul tulin siis varem üles ja proovisin ära, kuidas on? Sõkkusin siis 2 km maha ja oi kui valusad mu jalad olid. Ja kus võttis hingeldama. Tagatipuks oli raske sõkkuda. Mõtlesin juba, et no oli seda vaja? Väljas kõndimas käia on ikka midagi muud kui trenazööri peal sõkkuda. Väljas kõnnin 5 km maha ja pole nagu midagi ning toas trenazööriga 2km ja võtab lõõtsutama. Samuti läks enesetunne kehvaks aga no ma pole ju varem hommikuti ärganud ka nii, et 20 minutit üleval ja siis lähen sõkkuma. Varem ei olnud midagi sõkkuda. Aga siis tegin omale hommikusöögi ja kohvi ning kõik laabus. Kuid jah, mees oli ka eile õhtu trenazööri proovinud ja muutis raskusastme ära aga kus mina, sõkkusin hommikul ja ei teinud väljagi sellest\nKui tavaliselt käisin väljas kõndimas ning vahemaaks oli 5 km, siis lõuna ajal otsustasin uuesti proovida, et teeks ikka selle 5 km ära nagu kõndimisel. Seekord siis keerasime raskusastme nr 3. ja võtsin veepudeli ka kõrvale Alustasin siis oma nn 5 km ja ma sõkkusin selle ära. Jalad olid küll valusad ja võttis võhmale ning higi hakkas korralikult voolama. Naersin veel, et kui need rasvad ka nii ära sulaksid nagu see higi jookseb oleks kõik super hästi Olin rahul, et suutsin oma 5 km ära teha ja enesetunne oli ka hea. Aga eks iga uus asi tahab harjumist, nii ka mina oma trenazööriga.\nUskumatu, et ma siin mingiaeg tagasi mõtlesin, et võiks minna kuskile trenni. Naersingi täna kodus mehele, et mida ma seal trennis veel teinud oleks kui siin on keel vestil.\nNagu öeldakse- kõik mis ei tapa, teeb tugevaks.


Akvaariumi termomeeter on parem - Akvaariumi jaoks - 2020\nKuni viimase ajani kasutasid akvaristid aktiivselt lihtsaid\n1. Определяется мощность нагревательного элемента на основании специальной таблицы, в которой учитывается разница температур между необходимой в аквариуме и комнатной. Рассчитывается необходимая сила тока путём деления выбранной мощности на применяемое напряжение. Разделив используемое напряжение на расчётный показатель силы тока, можно получить величину сопротивления нагревателя. Valitud identsete takisti nõutav arv on valitud nii, et nende koguvõimsus ja resistentsusindeks vastab arvutatud väärtustele.\nSamuti töötati välja komparaatori ja termistoride tootmise ja termostaadi skeemid.\nAlumine on mugav, sest akvaariumis ei puutu miski klaasi puhastamisse. Kuid ta (selline tüüp) ei ole väga täpne. Annab pluss - miinus ühe kraadi. Näete juba 4 numbrit "põletada". Ainult kogemustega hakkate temperatuuri täpselt määrama.\nÜlemine on üsna stiilne ja ei riku akvaariumi välimust, kuid need segavad klaasi puhastamisel. Täpselt täpne, kergesti loetav.\nKeskmine - liiga paks, rikub mulje. Skaala on liiga lähedal. Akvaarium vajab temperatuuri + 15 kuni +35. Kõik muu on hellitus\nMul on number 1 (kollane) ja number 3\nNr 1 - see näitab temperatuuri korrektsemalt, kuid see on sees ja seda tuleb mõnikord puhastada, nr 3 - see õpetab vähe (umbes +/- 2-3 kraadi), kuid tundub esteetilisem\n1-ndal termomeetril on kõige parem täpsus ja vastupidavus (mul on ainult akvaariumis).\n2-ndal termomeetril on aasta pärast imetaja blokeeritud ja seda ei kinnitata enam klaasile ja disain on keskaegne. Ja kui number 3, siis paari aasta pärast lõpetab termomeeter tavaliselt värvi muutmise sõltuvalt vee temperatuurist.\nSifoon akvaariumi puhastamiseks tehke seda ise\nCopyright 2020 \_ none \_ Akvaariumi termomeeter on parem


Õudusfilmiblogi: "Better Watch Out" (2017)\n"Better Watch Out" (2017)\nJõule peetakse klassikaliselt hinnas kui headuse, rahu ja hingesoojuse aega. Millegipärast ei suudeta sellega aga leppida: õudukafännid on ammusest ajast mõnd vinget pühade-horrorit oodanud, mis läilale rõõmuhooajale pisutki vürtsi annaks.\nSenini kuulub paremikku 1974. aasta "Black Christmas", minu üks lemmikfilme, kuid antud kontekstis on seegi pigem lihtsalt (väga) hea õudusfilm kui täiskohaga jõuluõudukas. Jah, ilmselt kuuleb paar korda "Püha ööd" ja tegevustik toimub tõepoolest jõulude ajal, kuid pühademeeleolule üleliia ei panustata. Teine kandidaat oleks kümnend hiljem ilmunud "Silent Night, Deadly Night", mille postrilgi uhkustab kirvega tapjajõuluvana. Jõulutemaatikaga pannakse sedapuhku täkkesse, aga film ise on kahjuks küllalt kesine, kuigi on kultusteosena omajagu fänne kogunud.\nSeetõttu on tõeline rõõm, et tänavu kütab kirgi ja püüab õudukafännide tähelepanu film nimega "Parem vaata ette" ‒ värske ja elujõuline õuduskomöödia, mis on sedavõrd nutikas, et ei tahaks selle sisust isegi eriti pikemalt rääkida. Mina läksin sisse igasuguste eelteadmisteta ja olen selle eest südamest tänulik, kuna treiler rikub elamust tõhusamalt kui lobisevad tiinekad kinos. Sissetungi-slasherina vormistatud noortekas peidab endas palju rohkemat, kui esialgu paistab, ning rabab nii huvitava dialoogi, lahedate tegelaste kui lakkamatu tempoga. Üle ootuste korralikud näitlejatööd veel pealekauba, isegi osatäitjate noort vanust arvesse võtmata (üles astub ka lapsnäitlejate duo Shyamalani "Külaskäigust"). Puhtavereline õudusfilm ta küll ei ole, hirmu tekitatakse vaid hetkiti, aga käsitledes teda näiteks varem mainitud "Silent Night, Deadly Nighti" aseainena, lööb "Parem vaata ette" oma konkurendi igas vallas üle.\nKuigi kui kõrvutama hakata, on "Parem vaata ette" pigem filmide "Üksinda kodus" ja "Saag" haiglane kokteil. Siiski ei tasu lasta ennast eksitada ‒ jõhkrast vägivallast ja hirmuäratavast olukorrast hoolimata on film läbivalt suht light ja nooruslikust energiast tulvil. Selles mõttes hea ja meelelahutuslik vaatamine, et tegelaste käekäigu pärast vaatajat muretsema ei sunnita. Mitte et film kuidagi külmaks jätaks või kaasa ei haaraks; lihtsalt kujutatud sadism on piisavalt üle võlli, et seda mitte üleliia tõsiselt võtta. Veidi nagu Adam Wingardi "You're Next" (üks hea õudukas, mida enne suguvõsa kokkutulekut vaadata).\n"Better Watch Out" on jõuluõudukana perfektne: lõbus, vaatemänguline, hoogne ja krutskeid täis. Ja mis põhiline, jõulumeeleolu on täiskohaga olemas! Umbes sama äge võinuks paar aastat tagasi nähtud "Krampus" olla, kui sel ligilähedaseltki hoogu või nutikust oleks jagunud. Iseenesest on "Parem vaata ette" ju selline vanakooli lähenemisega konkreetne ja füüsiline värk, aga kuna peale on väänatud mingi kaasaegne parajalt hullumeelne vint, hoitakse vaatajat läbivalt kütkes, ja tulemus on värskendavalt omanäoline. Mitte päris õuduskomöödia uus tulemine, aga üks vägagi vahva väike filmike, mis oma haige fantaasiaga meele rõõmsaks teeb, küllaga närvikõdi pakub ja võib-olla õudusfännile ka ühe uue pühadetraditsiooni juurde annab.\nÄra maga võimalust maha ‒ "Parem vaata ette" linastub Just Filmi noorteprogrammi raames ka PÖFFil. Viimane seanss juba 25. novembril kell 16.00 Tallinnas Solarise Apollo kinos.\nNB! Olgu öeldud, et minu arvates sobinuks pealkirjaks paremini "Jäta nüüd nutt", nagu kuulsa jõululaulu eestikeelses versioonis lauldakse.\nMina ja mu sõbrad laupäeval Solarises\nSildid: 2016, 8/10, Austraalia, jõulud, komöödia, teismelised, USA\n"The Crescent" (2017)


Almacabio, Nõudepesumasina tabletid 3 in 1, 25tk - VeganShop\n7.99€ 1 artikkel\nEsileht / ROHELINE KONTOR / Puhastusvahendid / Nõudepesuvahendid / Almacabio, Nõudepesumasina tabletid 3 in 1, 25tk\nVaata ostukorvi “Almacabio, Nõudepesumasina tabletid 3 in 1, 25tk” lisati sinu ostukorvi.\nPesuvahend, loputusvahend ja sool ühes tabletis\nSobib kõikidest materjalidest nõude pesemiseks\nHoiab ära plekkide tekke kuivamisel ja katlakivi\nKiiresti ja täielikult biolagunev\nAlmacabio, Nõudepesumasina tabletid 3 in 1, 25tk kogus\nNõudepesumasina tabletid 3 in 1 on tableti kujul keskkonnasõbralike nõudepesuvahendite osas revolutsioonilised. Nad pole koostiselt ainult tõhusad pesuvahendid, vaid ühendavad endas ka loputusvahendi ja nõudepesumasina soola eelised. Tabletid töötavad suurepäraselt mistahes pesuprogrammiga, suurepärased tulemused kiirpesu korral üle 60 ° C. Iga tablett on pakitud veeslahustuvasse kilessei, mis lahustub täielikult.\nEemaldab põhjalikult rasva koos toiduosakeste ja jääkidega. Ideaalne igasuguste emailnõude, klaasnõude, keraamika, roostevaba terase, alumiiniumi või plasti pesemiseks. Väldib triipude tekkimist nõude kuivamise ajal, et saavutada laitmatu tulemus. Jätab nõud ideaalselt puhtaks ja läikivaks. Tagab nõudepesumasina metallosade kaitse. Kõik pindaktiivsed ained ja lahustid, mis on kergesti, kiiresti ja täielikult biolagunevad, on eranditult taimsed. Kõik koostisosad on lubatud, keskkonnasõbralikud ja bioloogiliselt ühilduvad vastavalt Bio C.E.Q. juhistele.\nEI SISALDA: Fosfaate, säilitusaineid, loomset päritolu koostisosi.\nKASUTAMINE: Tabletid on pakitud veeslahustuvasse kilesse. Ärge visake ära. Eemaldage nõudelt toidujäätmed ja täitke nõudepesumasin. Asetage tablett, mis on mähitud vee lahustuvasse kilesse, dosaatorisse. Valige pesuprogramm vastavalt sellele, kui määrdunud on nõud. Leeliseline toode. Kui vesi on eriti kare, lisage Almacabio soola ja loputusvahendit dosaatori miinimumini.\nOle esimene, kes hindab toodet “Almacabio, Nõudepesumasina tabletid 3 in 1, 25tk” Tühista vastus\nAlmacabio, Marseille lossiseep, 100g Almacabio, Pesugeel õrnadele ja värvilistele kangastele BIO, 1000ml\nHetkel vaatad: Almacabio, Nõudepesumasina tabletid 3 in 1, 25tk 7.99€


Valimislubadused: tramm Jürisse ja unistuste kodu – Harju Elu\nEsileht / Valimislubadused: tramm Jürisse ja unistuste kodu\nValimislubadused: tramm Jürisse ja unistuste kodu (0)\nHarju Elu ajakirjanikud tegid väikese ekskursiooni erakondade ja valimisliitude valimislubaduste maailma ning leidsid sealt nii mõndagi põnevat. Auhinnalisi kohti me seekord välja ei jaga, kuid eriauhindu küll. Kokku sai päris mitu kategooriat.\nIRLi Rae valla valimisprogrammis on muuhulgas ka punkt: „Jätkame läbirääkimisi Ülemiste-Peetri-Assaku-Jüri trammiliini ehitamiseks.“ Kuigi tegelikult ju trammiliini ei lubata, vaid jätkata läbirääkimistega, siis juba see idee – trammiga Jürisse – tundub märksa kõrgelennulisem kui paljude muude erakondade-valimisliitude nimekirjade omad kokku. Kuid ehk ongi see hea – kui ise suurelt ei mõtle, kes siis veel?\nKommenteerib abivallavanem Priit Põldmäe: “Valla areng on olnud kiire. Kui algselt oli valla põhimure lasteaia- ja koolikohad, siis täna on uus probleem ummikud tipptundidel ja seda linnapiiril. Peetri piirkonna ristmikud on kõik tipptundidel umbes ja läbilaskevõime suurendamiseks tuleb need ümber ehitada kahetasandilisteks. Hinnanguliselt võib see maksma minna kümneid miljoneid eurosid. Seetõttu võib osutuda miljon eurot kilomeeter maksva trammiliini rajamine isegi mõistlikumaks investeeringuks. Tramm võib jõuda Rae valda palju varem kui me arvame!\nMeie rõõmuks on Tallinn suure töö ära teinud ja trammirööpad Suur-Sõjamäe ja raudtee alt lennujaamani ära toonud. Tallinna Lennujaamaga oleme ka kohtunud ja nemad planeerisid trammi edasi liikumiseks maa uue parkimismaja ja Tartu maantee vahelt kuni linna piirini. Algselt mõeldi isegi tramm parkimismajast läbi viia.\nKuna juba tänane üldplaneering näeb Peetri piirkonnas ette linnalist arengut, siis tuleb ka ühistranspordi küsimused linnaliselt lahendada. Ehitamiseks tuleb raha siiski väljastpoolt otsida.”\nSealsamas Rae vallas on aga Keskerakonna nimekirjas kandideeriv Indrek Uuemaa lubamas miskit, mille kõrval kahvatub ka trammiliin. Lubadus „Igale perele unistuste kodu!“ kuulub ilmselgelt ulme valdkonda, alustades sellest, et taolise lubaduse elluviimiseks pole raha vist ka riigieelarves, ning lõpetades sellega, et kui paluda inimesel kirjeldada oma unistuste kodu, siis selle ehitamiseks kulub tõenäoliselt kümneid aastaid, sest kui juba tasuta saab, siis tekib ka „häid“ ja „huvitavaid“ soove pidevalt juurde.\nMärksa lihtsamaid lubadusi antakse Rae naabri Raasiku valla nimekirjades. IRLi lubaduste sekka kuulub muusika- ja laulukultuuri ning kehalise graatsia kujundamine neidudele ning isamaaline kasvatus ja koduaedade kultuuri edendamine. Kuivõrd Viimsi vallas lubab EKRE luua poisslaste gümnaasiumi, mis Hannes Võrno sõnul hakkab kasvatama „mehelikke mehi“, siis läheb nostalgia preemia eriauhind seekord jagamisele.\nReformierakond lubab Harku vallas Tabasallu ehitada riigigümnaasiumi. Nagu kooli nimetusestki aru saada, rajab selle riik, mitte Harku vald ega Reformierakond. Peale selle on Tabasalu riigigümnaasiumi rajamine juba ammuaega tagasi ära otsustatud. Seega läheb võõraste sulgedega ehtimise väärikas eriauhind Harku valla reformikatele. Lisada tuleb, et nad pole muidugi ainsad, kes lubavad asju, mille ehitamine-rajamine on juba ammuilma otsustatud.\n„Kui eesti ühiskond on lõhki kistud kas meid jagatakse ka õnnelikemaid kvoodi järgi ja hellitatakse, kellegi teise raha eest?“ (kirjapilt muutmata – toim.) Selline ühtaegu meeleheitlik ja arusaamatu karjatus on kirjas EKRE valimisprogrammis Kuusalu vallas. Pärast selle lugemist ei tundugi Märt Sultsi kuulus „kiillause“ enam nii absurdne.\nParem hilja, kui…\nRae vallas lubab IRL eakatele alates 85. sünnipäevast tähtpäevatoetust 50 eurot. Sellega saab kõrges eas sünnipäeval endale väheke rohkem lubada ja sõpradele senisest laiemalt käristada. Arvestades eestlaste keskmist eluiga, tuleb tunnistada, et väga paljud seda toekat sünnipäevasummat välja ei teeni ja sõidavad enne seda üle Toonela jõe. Seega läheb tänavune „Parem hilja kui…“ auhind Rae valla IRLi inimestele.\nKui lapsed jõuluvanale kirjutavad, siis nad lubavad ikka asju, mida nad ehk nagunii tegema peaks – olla tubli ja tore ja hea laps, aidata vanemaid jne jne. Samalaadse lubaduse on andnud Viimsi valla Reformierakonna kandideerijad – nimelt lubavad nad, et tervise- ja metsarajad on hästi hooldatud. Pole viga, ehk toob jõuluvana tänavu isegi kinki, kui sama head lapsed edasi olete.\nEesti keel on kaunis ja rikas keel, ja seetõttu tõmbubki kulm kipra, kui kuuled sellist lauset: „Rahuldame õigeaegselt ja paindlikult elanike muutuvaid vajadusi ja oleme suunatud uute toetusvõimaluste leidmisele.“ Mis kõige hirmuäravatam – sellisel moel eesti keelt terroriseerivaid tegelasi on sadu, võib-olla tuhandeid. Siintoodud näide kuulub Keila valla reformierakondlastele ja nad õigustatult teeninud ära auhinna „Kantseliidi kuningad“.\nKaks mõtet korraga\nViimsi IRLi rakuke on valimisprogrammi pannud hüüdlause „Piir sisserändele!“ Tõenäoliselt mõeldakse selle all Viimsi valla rahvastiku kasvu kontrolli all hoidmist, sest olgem ausad, sinna tõesti enam rohkem inimesi elama ei mahu, kuid samamoodi võib sellest hüüatusest välja lugeda märksa globaalsema sõnumiga loosungi. Mida tegelikult mõeldakse, jääb IRLi inimeste siseasjaks.


Huawei sai valmis maailma kiireima mobiiliprotsessori - Seadmed - Tehnika\nHuawei sai valmis maailma kiireima mobiiliprotsessori\nHiina tehnoloogiaettevõte Huawei esitles kolm aastat 1000 inimese töötunde nõudnud arendustöö järel täna Berliinis IFA messil oma uusimat ja ühtlasi maailma võimsaimat mobiiliprotsessorit Kirin 980. Esimene telefon, mis seda kasutama hakkab, on 16. oktoobril Londonis esitletav Huawei enda Mate 20.\nHuawei on suutnud kõigest ühe ruutsentimeetrisesse Kirin 980sse pakendada koguni 6,9 miljardit transistorit. Maailma esimene 7nm kiibisüsteem sisaldab endast kahte «suurt» A76 2,6Ghz, kahte «keskmist» A76 1,92Ghz ja nelja «väikest» A55 1,7Ghz tuuma.\nVäiksemad tuumad tegelevad seejuures kergemate ülesannete - nagu muusika mängimine või navigeerimine – täitmisega. Suuremad aga näiteks pildituvastuse ja muude tehisintellekti nõudvate protsessidega. Keskmiste ülesandeks jääb vastustada näiteks sotsiaalmeediaäppide töö eest. Kõik kaheksa tuuma rakendatakse tööle aga mängude mängimisel.\nHuawei andis täna teada, et uus protsessor on ehitatud nii targaks, et suudab äppide käitamisel AI Loading Prediction lahenduse abil ette ennustada, kuhu ja kui palju energiat kulutada ning seab selleks end valmis, et vältida protsesside «läägimist».\n980 sees on ka maailma kiireim LTE Cat.21 toega mobiilimodem (4x4 MIMO), mis võimaldab allalaadimiskiirust kuni 1,4GB/s. WiFi võrgu maksimaalne allalaadimiskiirus on selle kiibiga 1,832GB/s. Lisaks sellele toetab Kirin 980 operaatorite liitmist, seda isegi üle sagedusribade, et kasutajad saaksid vabalt valida oma mobiilioperaatoreid.\nTehisintelligentsete protsessidega tegelevad kiibis kaks NPU-d (Neural Process Unit - neuraalset töötlemisüksust). Need suudavad minutis tuvastada kuni 4600 erineval pildil kujutatut. Qualcommi Snapdragon 845 vastav näitaja on 2371.\nLisaks kasutab Kirin 980 mitmekordset pildimüra vähendamise lahendust, mis eemaldab korrektselt võõresemed, kõrvaldamata sealjuures pildil olevaid üksikasju. See peaks parandama vähese valgusega tehtud piltide kvaliteeti.\nTeine kujutissignaaliprotsessori uus funktsioon on täiustatud liikumise jälgimine. Kui kasutaja püüab teha pilti liikuvast inimesest, suudab kujutissignaaliprotsessor siiski tuvastada objekti 97,4 protsendise täpsusega, tänu millele saab iga kasutaja püüda kiirelt kaduvaid hetki pildile.\nMobiilikiipe toodavad lisaks ka Qualcomm, Samsung ja Apple. Qualcommi Snapdragoni kiibid on aga seni praktiliselt kõigil Androidi platvormi mobiilidel ning just sellele ettevõttele Huawei nüüd kinnast heitmas ongi.


- Veepaberi kaalulangus 14 paeva\nKuidas poletada rasva minu unes\nVeepaberi kaalulangus 14 paeva. Puitpõrand\nEnamik sümptomeid kaovad, kui te regulaarselt, kuid nälga veele, jälgides rangelt kõiki soovitusi ettevalmistamise ja väljumise kohta toitumisest. Sifooni asemel saate kasutada spetsiaalset salvit, mis vastab plaatide sügavusele. Tasub meelde tuletada, et enne toitumise alustamist ja veelgi enam nii dieeti aktiivsüsi kasutamine, tasub konsulteerida arstiga. Niisiis, kaalulanguse alustamiseks on vaja aktiivse süsiniku kolm tabletti. Päevane dieedi 2. LAGS - 5x18x24,6 cm.\nSamal ajal proovida rakendada tehnoloogia peidetud kinnitus kinnituspead Naelad või kruvid olid täiesti peidetud see on vanni jaoks väga oluline. Puidust vannipõrandad ei ole värvitud ja neid ei kasutata, neid saab leotada õli- või looduslike õlidega, mida rakendatakse kahes kolmest kihist.\nEelised puidust vanni võib nimetada oma järgmised omadused: Võime luua Kas krevette rasvapoletaja disaini. Võime kasutada vanni igal ajal aastas. Loomine maksimaalse soodsa mikrokliima vannitubades. Puit ise on soe materjal, seega on ruumi mugavad külastajad.\nSelle disaini puidust põranda puudused hõlmavad järgmist: Saematerjali ebapiisav töötlemine, samuti puudumisel või valesti organiseeritud ventilatsiooni, põrandad võivad alustada keeldumise või kaetud piki servad tumedad laigud hallituse.\nTema vastupidavuse puidust põrandad ei saa veel väita konkreetsete kattega. Betoonpõrandad vannis Betoonpõrandad vannis - ka piisavalt populaarne Võimalus.\nKuid nende paigutus nõuab tõsist finantskuludVõtke palju aega. Aga muutes need üks kord, võite olla kindel, et disain kestab 30 × aastase ehitamise. Kuid et betoonpõrand teenindab nii kaua aega, on vaja varustada selle kõigis eeskirjades, kasutades kvaliteetseid materjale.\nKui otsustati teha põrandad Betooni põrandad, peate teadma, mida nad positiivsed ja negatiivsed omadused on. Nagu eespool mainitud, konkreetne kate on kõige vastupidavam võrreldes kõigi teistega.\nMaterjal ei kuulu mädanenud ja riiulite mõju niiskuse mõju.\nBetoonpõrand pärast selle korraldamist ei vaja erilist hoolt. Dekoratiivse materjaliga on mitmesuguseid betoonkattematerjali. On võimalus paigaldada tasanduskiht või alla plaatide ees Vett või elektrisüsteem "Soe põrand". See disain maksab palju rohkem kui puidust põrandad. Katte korraldamise protsess on aeganõudvam ja pikka aega, sest on vaja oodata betooni küpsemist enne selle viimistluse ja edasise toimimise jätkamist. Kui te ei kasuta "sooja põranda" süsteemi, tuuakse vanni põrandad külma, isegi isoleeriva materjali juuresolekul.\nSeetõttu tuleb paigaldada betooni või puidust grillide peale. Nõutav betoonpõrand dekoratiivne kate Vastasel juhul näevad põrandad ebameeldivaks. Betoonpõrandate paigutus toimub mitmetes etappides: - Esimene samm vannituppa on kanalisatsioonitoru, mis eemaldab veega vee. Vertikaalne toru peaks tõusma ülejäänud ettevalmistavate kihtide kohal. Mõnikord on vaja teha mulla täiendava arestimise, kuna betooni lipsu all on vaja varustada liiva ja killustiku kruus "padjad".\nLiiv peab olema hästi pitseer. Liiva kohal olev liiv on virnastatud killustik või suure kruusaga, mis tuleb ka hoolikalt tumpsitud. See levitatakse soovitud kihis liivakruuni täitmise peal. Tsemendi hinnad See on üsna sobiv isolatsiooni ja ekstrudeeritud polüstüreenvahu jaoks. Nende ahjud pumbab tahke põrandakate kogu põrandapind. Kui väikesed lüngad või luumenid jäävad näiteks ruumi ümbermõõdu ümber või düüsi ümber kanalisatsioonitorunad on täis paigaldamise polüuretaanvaht.\nSelleks on soojusisolatsioon kaetud tiheda polüetüleenkile, kummist või kaasaegse veekindlus. Veekindla materjali lõuendid on ette nähtud messingist ja tihedalt kinni niiskusekindla kleeplint või bituumene mastik. Lõuend peaks olema seintel üle selle tulevase tasanduskihi Veepaberi kaalulangus 14 paeva mm. Tuletornid on paigaldatud reoveest kiirte kujul, seintele erinevad või paralleelselt ühe seinte kallaga, kui lineaarne veekogu on korraldatud vihmaveerenni kujul.\nNälg vees. Paastumine vees: mida tuleks oodata. Vastunäidustused vee nälga\nSee materjal Beibette kaalulangus vajalik, et säilitada betooni monoliithi terviklikkus, kui temperatuuri suurenemise mõjul laieneb. Alignment tehakse kasutades ehitusreeglid Võttes arvesse meetmeid, et maksimeerida betooni pitserit, et mitte lahkuda õhuõõnsuste paksus. Viimistlus töö, kui nad on planeeritud, on võimalik minna umbes kaks nädalat.\nKõige sagedamini on valitud elektriline "soe korrus" - kaabel või varraste infrapunamattide kasutamine. See on palju lihtsam paigaldada, ja see on parem valida need sordid, mida saab paigaldada otse keraamilise katte all. Keraamiliste plaatide hinnad keraamiline plaat Vee kuumutamine hõlmab küttesüsteemiga ühendamist.\nSee tähendab, et seda kasutada ainult siis, kui vann asub või otse majas või külgnevas laienduses, või on vahetus läheduses, kus see on võimalik ilma raskusteta ja kõrge soojuskadu, et veeta torud kuumutamisel ringkond. Ja sooja põranda kontuur ise on panna enne tasanduskihi valamist. Kuid teoseid vajavad üsna palju! Enne sellise ülesande jätkamist peate lugema juhiseid oma võimekuse tegemiseks. Selles saate aidata meie portaali avaldamist, mis on pühendatud süsteemi sõltumatule loomisele - kõige raskemini tehtud ja electric "soe Põrand "keraamiliste plaatide all - Siin ülesanne on veel lihtsam.\nKuidas katta betoonpinda vanni põranda? Betoonpõrand Veepaberi kaalulangus 14 paeva saab lihtsalt "uuesti üle". See tähendab, et kuiva tsement hõõrutakse tasanduskihi märgpinnale ja jääda selles vormis. Päris primitiivne, lühiajaline ja "annab avaliku vanni, et nad ütlevad. Sellise soo puhul on vaja puidust võrekirju, sest see osutub külma ja ebameeldiva paljajalu. Palju parem, vastupidav ja lihtsalt ilus võimalus Betooni viimistlused on keraamilised plaadid, millel on kõik vajalikud kõrge niiskusega ruumid.\nNii et plaat teenindab pikka aega ilma parandamise vajaduseta, on vaja toota oma kvaliteetse müüritise. Väljapanek keraamiline plaat Põrandal - kas see on võimalik seda ise kanda?\nMuidugi saate, kui kasutate soovitusi täpsust ja rangelt järgida tehnoloogilised juhised. Ja leiate selliseid juhiseid, klõpsates meie portaali artiklile soovitatavat ärakuulamist.\nKeraamilise plaadi valimine vannipõrandate seisamiseks on vaja arvesse võtta selle pinna omadusi. Vannil võib olla niiske ja libisemine seepist või šampoonist. Seetõttu ei ole vaja valida kattematerjali sileda pinnaga, kuna kukkumise tõenäosus ja vigastuste saamine - see kasvab mitu korda.\nTäna, see on lihtne leida värvi paigutus ja joonistus väljas plaat reljeefse pinnaga Klaasitud kattekiht puudub. Teine variant materjali, mida saab kasutada põrandakate betoonpõrandad on puidupolümeeride terrasside plaat, nn lammutus. Sellel materjalil on mitmeid eeliseid ja omadusi, mis sobivad ideaalselt vannitubade jaoks, Sellise põrandakate positiivseid omadusi saab seostada: Keskkonna puhtus materjali, mis ei sisalda formaldehüüdi, plii ja muid toksilisi lisaaineid.\nAbsoluutne niiskuskindlus. Tsirce'i juhatuse toimimine isegi raskemate tänavate tingimustes on vähemalt 30 aastat. Materjalil on kõrge resistentsus temperatuuride suhtes 60 kuni 80 kraadi. Plaatidel on hästi läbimõeldud leevenduspind, nii et neid on väga raske juhuslikult libiseda.\nAutor tehnikaid Braggis Kuulsad Ameerika iseõpetavad Naturopaat, bestseller "nälja ime ime autor.\nKaalulangus tagasi rajal\nToitumine Kuidas kaotada söe tablettide kaalu.\nMida iganes te valite aktiveeritud süsiniku kaalulanguse retsepti, tuleks see rangelt järgida spetsialistide soovitusi. See võimaldab saavutada soodsa tulemuse ja ei kahjusta teie tervist. Jälgige selliseid eeskirju: Ülal, vaatasime, kuidas kaalust aktiveeritud süsinikuga kaalust alla võtta. Kuid eksperdid väidavad, kõige tõhusam vastuvõtukava on narkootikumide fraktsioonide kasutamine päeva jooksul 1 tund enne sööki.\nRavi kestus ravimiga ei tohi ületada päeva. Seejärel peab järgima pausi, kestust vähemalt 1 nädal. Ja alles pärast seda saab kursuse jätkamist. Pausi ignoreerimine võib kaasa tuua keerukate häirete tekkimist seedimises. Ärge kuritarvita ravimit, ei ületa lubatud annust. Üleannustamine on tervisele kahjulik ja on väga ohtlik. See võib kaasa tuua toksilise toime, avitaminoosi, provotseeriva oksendamise tekkeni. Aktiivsöe takistab keha absorbeerida teisi ravimeid.\nSeetõttu Veepaberi kaalulangus 14 paeva seda 2 tundi pärast teiste ravimite saamist. Sõltumata ravirežiimist peate juua palju vedelikku. Ravim toob kehast vett, mille tulemuseks on dehüdratsiooni.\nTõhusad kaalulanguse viisid Välja töötanud mitu suurepäraseid dieeti, mis võimaldavad vabaneda liigsest kaalust. Kuid enne nende rakendamist külastage kindlasti arsti ja veenduge, et valitud meetod ei kahjusta teie tervist. Mõtle, kuidas kaalust aktiveeritud süsiniku kaalust alla võtta. Enne hommikusööki enne hommikusööki peaks võtma 2 söe tabletti. Ravim takistab 1 klaasi veega.\nToidu ajal puhastatakse keha suurepäraselt kahjulikest kokkuhoidudest. See aitab kaasa vahetusreaktsioonide kiirendamisele. Vesi paastumine Kui te arvate, kuidas kiiresti kaalust aktiveeritud süsiniku kaalust alla võtta, siis see toit võib teid aidata.\nKasuta veepaberit saab ainult absoluutselt terved inimesed. Lisaks peab teil olema nälga kogemus. Dieet on lubatud alles pärast arsti külastamist ja selle kontrolli all.\nHommikul peaks tühja kõhu korral võtma 2 söe tabletti ja panna need klaasi veega.\nKogu päeva jooksul on lubatud kasutada ainult vett. Ravi kestus ei tohiks olla rohkem kui 10 päeva. Kefir 3-päevane toitumine see efektiivne meetodandes idee, kuidas aktiveeritud süsiniku kaalu kiiresti kaalust alla võtta. Dieet on mõeldud 3 päeva jooksul: Esimesel päeval on soovitatav kasutada ainult kefiiri korda päevas.\nPool tund enne laktiidijoogi saamist on vaja võtta 1 aktiveeritud süsiniku tabletti. Pill joogi veega. Kui üks kefiir "istus" on raske, siis on lubatud lisada küpsetatud või keedetud kartulitesse. Teisel päeval asendatakse kefir õuntega. Võta sama skeemi jaoks pillid nagu esimesel päeval. Kolmandal päeval kasutavad nad ravimit endist ja köögivilju.\nKõige parem on valida üks köögivilja ja süüa ainult seda. See on lubatud teha salat või küpsetada toodet.\nPea meeles, kuidas kiiresti kaalust aktiveeritud süsiniku ja samal ajal ei tekita söögiisu söögiisu. Vältige vürtse kasutamise ajal. Eriti ei ole soovitatav kasutada pipart ja soola. Kasulikud kokteilid Dieet oli uskumatult populaarne näituse äritegevuse tähtede seas, mis põhineb kokteilide kasutamisel.\nSelline toitumine on üsna kasulik: Kokteili valmistamiseks võetakse kasulikke komponente. See õpetab keha sööma tervislikku toitu. Üks klaas võimaldab teil täielikult rahuldada.\nVedel kokteil on teatud "koha" maos ja söe igav nälg. Joogi kaitseb tõhusalt keha dehüdratsiooni eest, mis võib tekitada ravimit. Nüüd vaatame, kuidas kokteilisse lisatud aktiivsüsi kaalust alla võtta. Kokteili retseptid Kasulik ja samal ajal on sellised joogid väga tõhusad: See on suurepärane salendav retsept aktiveeritud süsinikuga.\nVõtke 1 spl. Lisage sellele 3 söe tabletti.\nAktiivse süsiniku kasutamine kosmeetikas Uskumatu populaarsus on hiljuti omandanud aktiivsöe ilutööstuses. Peaaegu kõik suuremad kosmeetikatooted vabastasid omavahenditega omavahenditele aktiveeritud süsinikuga kompositsioonis. Stiilsed purgid ja mustad blokaatorid ja istuvad poe riiulitega. Tootjad lubavad aktiivse süsiniku tegevuse tõttu imelist mõju.\nOodake, kuni ravim on täielikult lahustunud. Võtke till, petersell, pool kurk keskmise suurusega2 redis. Komponendid lihvima segisti. Ühendage saadud puhasti kefiiriga. Segage põhjalikult. Joogi tuleb tarbida 2 korda päevas - hommikul ja õhtul. Kokteili valmistamiseks vajate: värsked porgandid 2 tk. Orange ja porgandid Jäta läbi mahlapress. Lisa aktiveeritud süsiniku jook.\nÜlejäänud osad lihvivad segisti.\nKõik ühendavad ja segavad. See on üllatavalt maitsva smuuti kokteil, mis on rikas vitamiinide ja suurepärase kaaluga. Saate iseseisvalt välja tulla uimastamise salendav retsept kasutades aktiveeritud süsiniku. On ainult üks tingimus - tabletid tuleb esialgu lahustada vedelas ja seejärel lisage kõik muud osad.\nNiisiis, eksperiment, mis põhineb teie maitsel. Valge söe dieet Farmaatsiaturg näitab ülalkirjeldatud ravimite analoogi - valge söe. Kas nad võivad asendada musta pillid? Ja kuidas kaotada kaalu valge aktiveeritud süsinikuga? Esialgu kaaluge peamisi erinevusi uimastite: Värv. Valged tabletid on esteetikum. Valge söe toimib valikuliselt. See ei tooda keha kasulikke aineid. Kuidas kaotada kaalu valge aktiveeritud süsinikuga?\nKõik musta pilli jaoks toodud soovitused ja toitumine on valge söe jaoks efektiivsed. Ainus asi, mida ei tohiks unustada, on ravimi arv. Kas aktiveeritud süsinik aitab kaalust alla võtta, sõltub sellest, kuidas seda tarbida. Vabanege liigse kaaluga, vaid toksiinide eemaldamisega kehast on üsna raske. Selleks on vaja vähendada dieedi kalorisisalduse, vähem kiire süsivesikute ja loomsete rasvade konslatsiooni, samuti "prügi" toitu see, mis on halvasti imendunud ja jätab palju räbu mahalisaks Õige kaalulangus ei saa ilma sporditoetuseta või muu füüsilise aktiivsuseta teha.\nKeeldu kiiret toitu, praetud toitu, suupisteid jooksvalt. Vähe juua aktiveeritud süsiniku kaalulangus - sa pead hoidma dieeti, mis aitab teil vabaneda ekstra kilogrammidest. Lisaks on vaja kasutada söe õigesti vastavalt konkreetsele skeemile. Alles siis on ta hea assistent teie dieeti ja teie näitaja jaoks.\nKuidas juua aktiivsöe kaalulangus Me räägime teile kahekordse aktiivsöe tarbimise versiooni kaalulanguse jaoks. Kõigepealt hakkate söe jooma väikesest kogusest - 1 tablett hommikul tühja kõhuga, suurendama järk-järgult söe kogust 1 tabletti iga 10 kg kaalu kohta.\nSöe võtmisel on vaja juua suure hulga keedetud veega. Teine skeem hõlmab kivisöe kasutamist 10 tableti koguses päevas: 4 hommikul tühja kõhuga, 3 tunnis enne lõunat ja 3 tundi enne õhtusööki. Söe peab olema varustatud klaasi keedetud veega. Võtke söe Soovitatav 10 päeva, seejärel tehke päevase vaheaja, mille järel saate kursust korrata.\nVastavalt aktiveeritud süsiniku vastusele kaalulangus, ühes kursusel saate kaotada kuni 3 kg ja vabaneda kõhukinnisusest. Sageli isegi ilma sporditegevuseta aitab aktiveeritud süsiniku vastuvõtmise käigus veidi vähendada kaalu, sest väga sageli ei ole tarbetute kilogrammide põhjus täpselt rikkumised seedetrakti töös, soolestiku toite, kõhukinnisus.\nKõhukinnisuse kõrvaldamisega ja soolede puhastamisega saate vabaneda liigsest kaalust. Kuid tulevikus peate oma toitumise põhimõtteid uuesti läbi vaatama, et vältida seedimise probleemide kordamist ja tarbetute kilogrammide väljanägemist.\nValge söe kaalulangus Hiljuti ilmus apteekide riiulitele vahend "valge söe". Soovitatav on kasutada kõhukinnisus, soolestik, puhitus, samuti nahalööbe korral.\nValge söe, nagu tavaline aktiveeritud süsinik, kasutatakse kaalukaotusena sorbentina. See on lihtsalt selle tõhusus on suurem, mis on aktiveeritud. See seondub kiiresti ja tõhusalt toksiine ja neelab seejärel loomulikult need kehast. Toksiinid, valge kivisüsi kaalulangus osaleb rasvadest, vähendades seega süütud toidu kalorisisaldust.\nSiiski tuleb selle kasutamine kombineerida mõistliku dieediga ja parema ja spordiga, siis tulemus ei oota ennast kaua ootama.\nNagu aktiveeritud süsiniku vastuvõtmise korral kaalulangus, peab valge söe olema ka joomine vastavalt konkreetsele skeemile. Söe võetakse enne magamaminekut ja toite suure hulga puhta veega: kaal Kaalulangus parast emaka Poly eemaldamist 60 kg - 5 tabletti; kaal kg - 8 tabletti; kaal kg - 10 tabletti; kaal on üle 80 kg - 15 tabletti.\nJärgmist söe vastuvõtmist tuleks korrata samal ajal hommikul tühja kõhuga. Sest lõunasöögiks süüa tassi madala rasvasisaldusega kana puljong omatehtud kreekerid, saate lisada keedetud köögiviljad brokkoli, porgandid.\nLooduslik kodujuust sobib õhtusöögiks. Selleks, et efektiivsus heakskiidu päeval olla suurem, on mõistlik veeta päev enne, jälgides mõõduka dieedi - keelduda loomsete valkude välja arvatud kala ja piimatootedõline, magus ja praetud toit, süüa keedetud või küpsetatud Toit, soola tarbimise vähendamine, vürtsid, loobuge alkoholist. Selline mahalaadimispäev aitab vabaneda mitte ainult kõhukinnisusest, vaid ka aknest näole, samuti raskusastmest maos. Korrake mahalaadimise päevad kord nädalas, kuid mitte sagedamini.\nKuid nii valge ja aktiivsüsi kaalulangus on vastunäidustatud mao või soole haavandiga, soolestiku takistamine, maos või soole verejooks. Kui te ei ole kindel, kas Rasva poletamine fitness enne kursuse Veepaberi kaalulangus 14 paeva aktiveeritud või valge söe võtta, konsulteerite kindlasti gastroenteroloogiga.\nAktiveeritud söe aitab mitte ainult kaalust alla võtta, kolesterooli taseme vähendamiseks, kuid isegi aeglustada vananemisprotsessi. Kuidas seda nõuetekohaselt rakendada harmoonia ja tervise jaoks, loe artiklis. Aktiveeritud söe - sorbent, mida kasutatakse erinevate mürgistuste jaoks. Hiljuti kasutatakse seda mitte ainult erakorraliste juhtumite puhul, vaid ka kaalukaotuse protsessis abistava osana.\nSel põhjusel aktiveeritud süsiniku võib leida mitte ainult apteekides, vaid ka riiulid koos toidukaupadega supermarketites. Kuid enne kui lähete apteegi või poodi aktiveeritud süsiniku kaalulangus, arvate: Kas olete valmis täitma meetmeid, mis vabanevad teie üleliigse kaalu eest? Lõppude lõpuks, mõned pillid ei ole tõenäoliselt tegelema selle. Ainult õige lähenemisega saavutate soovitud tulemuse.\nKasulikud omadused Tuleb meeles pidada, et varade söe ei ole rasvapõletusaine. See aitab kaasa ainult keha puhastamisele. Seetõttu peaks kaalulanguse käigus põhinema nõuetekohasel toitumisel ja füüsilisel pingutusel. Aktiveeritud söe neelab mürgiste ainete molekulaarstruktuure ja takistab nende assimilatsiooni kehas. Selle tõttu kuvatakse räbu ja toksiinid tõhusalt, seedetrakti toimimine paraneb. Regulaarse vastuvõtuga parandatakse seadmeid neerude, neerupealiste, maksa ja vananemisprotsesside tööga rakutasandil aeglustuma.\nSee aitab vähendada vere kolesterooli. Selle tõttu kiireneb südame töö, aju, metabolismi. Neutraliseerib gripi patogeene, vähendab märkimisväärselt düsenteeria nakkuse tõenäosust, staphylococcus.\nTäielikult eritub keha pärast tundi pärast, ärritades soole limaskesta ja mitte imemiseks seinad. Kuidas juua Oluline on meeles pidada, et mürgiste ainetega neutraliseeritakse ja kasulikud ained näiteks kaalium, kaltsiummis tulevad Veepaberi kaalulangus 14 paeva toiduga.\nSeetõttu kaalulangus aktiivsüsiga ei tohi kesta mitte rohkem kui kaks nädalat. Selleks on siiski vaja järgida järgmisi tingimusi: Keelduda alkoholist. Välista suhkur ja kõik Sahami sisaldavad tooted toitumisest. Jäätmejahu see kehtib nisujahu toodete kohta kõrgeima kvaliteediga.\nKeelduda rasvade toitudest. On vaja juua vähemalt 1,5 liitrit puhast veest päevas. Joo roheline või kinnitage must tee. Proovige liikuda rohkem: minna jalgsi, kontrollige vähemalt üks kord päevas, tehke treening. Vali kõik harjutused, kuid ei ole liiga intensiivne.\nNende järel peate tunda tugevuse ja jõulise sissevoolu ja mitte nõrkuse ja väsimuse sissevoolu. Sissepääsumeetodid Meetodi number 1. Tund aega ja pool enne iga sööki, võtke 2 aktiveeritud süsiniku tabletti. Kaal läheb aeglaselt, kuid pöördumatult. Kursus ei tohiks kesta mitte rohkem kui kaks nädalat, kuid mitte vähem kui kümme päeva. Meetodi number 2. See peaks olema purjus ühe kapsli 10 kg kaaluga kui kaalute kg - teie annus on 7 tükki.\nAlustage järk-järgult, näiteks kapsliga, suurendades annust iga päev, kuni see jõuab vajaliku osakaaluni. Samal ajal võtta söe tühja kõhuga hommikul. Ujumisbassein, duširuum, vann ja isegi kuum taldrik on teretulnud, kuid olge heaolu ja valitud vee protseduuride temperatuuri režiimid.\nJoo nii palju kui võimalik, kuni nad võetakse. Saliva koostis vees paastumisel on muutumas. See võib kahjustada hamba emailiit, nii et selle aja jooksul ei saa seda harja ja pasta kasutada. Suukaudse õõnsuse puhastamiseks kasutage puhta marli tükki lihtsalt pühkige hambaid ja kummelitetõke loputamiseks.\nKuidas taluda? Et pilkata ennast lõpptulemuse juurde, osalege autotrainas, lugege kinnitust, täitke päev kasulike asjadega, kaasates lähedaste toetuse.\nNendes hetkedel, kui see on üldiselt tahtmatu, saate lahjendada klaasi vee 1 tl. Raha või sidrunimahl. Maitse retseptorid tunnevad toitu ja aitavad kaasa rõõmuhormoonide väljatöötamisele, kuid mao ja keha jaoks ei toimu olulisi muudatusi.\nNagu vee, mis võib olla purjus, siis peamine reegel ei ole kraani all. Eelistatavalt destilleeritud või Thala. Ultrasonic Slimming Machine ei peeta kasulikuks, kuid teiste võimaluste puudumisel kasutatakse seda. Väljund Õige väljapääs, nagu sissepääs, vähendab tüsistuste ohtu ja tagades tulemuste stabiilsuse. Järgmisel hommikul sööge värske köögivilja salat, mis on maitsestatud oliiviõliga. Keelu all olev liha, munad ja piimatooted.\nNädala jooksul on võimatu süüa julge, praetud, marineeritud, soolane, suitsutatud. Kiirtoit, suupisted, alkohol viiakse toitumisse ja minimaalsetes kogustes. Kui ülesanne on keha regulaarselt puhastada ja normaalse kaalu säilitada, siis lastakse kasutada mitte rohkem kui 1 kord nädalas.\nKõige olulisem reegel ei ole üleetuv ja mitte kahjustada kahjulikke tooteid. Lihtsaim viis ühepäevase versioonist välja tulla, kui keha ei ole veel suutnud rakulise tasandil ümberehitanud. Muudel juhtudel võib see nädalal võtta. Paastumine vees on tõhus ja kasulik tehnika kaalulanguse ja tervise tarbimise jaoks. Kuid keerukuse osas ei sobi see kõigile.\nNii et see on parem algusest peale objektiivselt hindan teie võimeid ja vägesid, kas sa suudad seda taluda, siis mitte muretseda selle pärast, sest jaotus. Sama vee dieet on maailmakuulus meetod, mis aitab mitte ainult kaotada ekstra kilogrammi kehast ja puhastada ka keha.\nLisaks kasutatakse metoodikat tervislikel eesmärkidel noorte säilitamiseks ja tervise taastamiseks. Nälga eelised vees Toidu söömisest mis tahes vormis süüa kuuluv mõju avaldab positiivset mõju keha paljudele omadustele. Veepaberi kaalulangus 14 paeva on nälga vee kasutamine vaieldamatu, sest selle perioodi jooksul on soole mikrofloora paranenud, nahk on noorendatud ja vabanete paljudest kroonilistest haigustest. Kui teete kõik vastavalt soovitustele, on tulemus suurepärane: toidu ja öise norskamise sagedane vajadus kaob, tervislik seisund, heaolu ja mis kõige tähtsam - sa levisid kiiresti vihkamiskilogrammidega.\nSee meditsiinilise nälga meetod suudab isegi muuta inimese hormoonide tööd: näiteks rasv põletatakse, kuna ühe vee kasutamisel on insuliini tase väga järsult vähenenud.\nSamuti väärib märkimist, et nälga ajal kuni 5 korda võib kasvuhormooni taset suureneda, mis aitab vähendada ka rasvakihi. Kui palju saab näljane vees Kui paastumine on sagedased peavalud, võib esineda iiveldust, nõrkust, pearinglust, meeleolu teravat muutust või ebameeldivaid keha või suu lõhna. Enamik sümptomeid kaovad, kui te regulaarselt, kuid nälga veele, jälgides rangelt kõiki soovitusi ettevalmistamise ja väljumise kohta toitumisest.\nÜldiselt saab nälja streigi puhastamist läbi viia 1 päeva ja kuu jooksul - arst teeb teid režiimi individuaalselt. Kuidas taluda paastumist vees Kui nälg, vesi on vesi, ja see on vaja juua seda pidevalt ja summa, kus soovite.\nVäärib märkimist, et vee vastupanuvõime vastu võitlemisel on veelgi lihtsam kui siis, kui te tarbite minimaalset kalorite summat - see ei ole isegi lihtsam süüa kui järk-järgult süüa. Kui hakkate ringi liikuma ja üritate midagi süüa, pidage meeles oma peamist stiimulit - kaalust alla võtta ja keha puhastada, nii et muuta tegevust: kõndige, kuulake muusikat, loe.\nEttevalmistus nälga vees See etapp on veelgi olulisem kui mitu päeva nälga. Niisiis peaks vee näljase ettevalmistamine olema ettevaatlik ja mitte kohe pärast rikkalikku pidu.\nLeslie Lowe kaalulangus\nKuidas eemaldada tagasi rasva loomulikult\nKaalulangus 260 kuni 160\nKas higistamine poleb keha rasva


Oled sa valmis nii pingeliseks lugemiseks, et 500 lehekülge tundub vähe?\n1769. aastal leiab Carl von Linné õpilane Daniel Solander Uus-Meremaalt midagi eriskummalist – niivõrd iseäralike omadustega kivi, et seda tuleb peidus hoida.\nEnam kui kakssada aastat pärast Solanderi surma helistab üliõpilasele Ida Nordlundile Nobeli auhinnatseremoonia päeval imelikes asjus tema vanaema Alma. Too palub Idal ühendust võtta Nobeli preemia laureaadi Anatoli Loboviga, et hoolitseda ühe salapärase sisuga laeka eest. Aga toimub midagi jubedat. Peagi mõistab Ida, et laegas on paljude sihtmärk. Ta peab Stockholmist põgenema.\n„Neitsikivi“ on kaasakiskuv mänguline põnevik salapärastest keemilistest elementidest, edevatest filmitähtedest, kadunud emast ja lähenevast ökokatastroofist. Raamat on kuueköitelise järjeromaani esimene osa ja räägib kolme põlvkonna naistest – Idast, ema Evast ja vanaema Almast. Neid kõiki ühendab hirmuäratav loodusteaduslik saladus, mille ilmsiks tulek ohustab kogu inimkonda. Selle peadpööritava müsteeriumi suudavad nad lahendada vaid siis, kui üksteist ajas leiavad.\nJärgmine osa sarjas ilmub oktoobris 2014!\nLae alla näidispeatükk\n"Neitsikivi" on müügil parimates raamatukauplustes üle Eesti või tellides veebist, saad valida kolme alloleva võimaluse vahel:\nVaata, mida arvavad esimesed lugejad:\nMa ei ole kunagi varem lugenud raamatut, mis seletaks teadusajalugu ja loodusteadust nii põnevas vormis, samal ajal sellega lausa mänglevalt ümber käies.\n„Neitsikivi“ juures on minu meelest kõige mõnusam see, et seda ei anna mitte millegagi võrrelda. Kõige rohkem meenutab see mulle ehk moodsat lähenemist "Seiklusjutte maalt ja merelt" sarjale. See on ühel ajal nii põnevik, mida on raamatupoed täis, kui ka seiklusjutt, mis on praktiliselt hääbunud.\n"Neitsikivi" on omas žanris kindlasti päris esimene – sellist teist poeriiulitel polegi – täpne žanrimääratlus on ilmselt isegi kirjandusteadlasele parajaks pähkliks, kuid ise nimetaksin seda ehk alternatiivajalooliseks põnevikuks.\nRaamat algab väga rootsipäraselt - Nobeli auhinnapeol toimuva kummalise mõrvaga. Samas ei ole tegu klassikalises mõistes krimkaga vaid pigem põnevikuga.\nSaladusi on siin raamatus tunduvalt rohkem kui see salapärane surm: lisaks müstilisele Uus-Meremaa kivile (õigupoolest on kive lausa 4), veel viited nanotehnoloogiale, peategelase aastaid tagasi salapäraselt kaduma läinud ema, sama salapäraselt Venemaal tegutsev vanaema, veidralt käituvad hundid ja muteerunud kajakad, siia juurde veel lood mitmetest reaalselt elanud kuulsustest nagu Frank Sinatra, Greta Garbo või keskse kujuna Carl Linne õpilane Solander.\nOmad saladused on isegi kõigil kõrvaltegelastel - miks on Paulile tema iPadi tagasisaamine nii oluline, millesse suri Mikaeli väike tütar, miks oli 200 aastat tagasi vaja peita kuldehted just ebapärlikarpidesse? Ja see kõik tundub olevat alles algus.\nBioloogi ja looduskaitsjana võiksin öelda, et minu teada hundid nii ei käitu ja väljasuremisohus ebapärlikarpide kohtlemine on loodusesõbra jaoks ikka üsna jube. Samas ilukirjandusliku loona on raamat liigagi põnev. Ja kuna esimene osa ei jõua eriti kaugemale tegelaste ja saladuste tutvustusest, siis kruvitakse lugeja ootused raamatu järje osas väga kõrgele.\nEks «Neitsikivi» ole üks korralik action-muinasjutt salapärast ja maailma päästmisest, mis kirjutatud mõnuga. Võib vaid ette kujutada, kuidas rootslased Daniel Sjölin ja Jerker Virdborg, kes peituvad Michael Mortimeri nime taga, lugu kokku ladudes tööd nautisid ja lustisid. Fantaasia puudumises neid kindlasti süüdistada ei saa. Ka kehvas sõnaseadmises samuti mitte. Mehed tunnevad asja. Raamatus antakse tuld täie tempoga ehk siis neil, kes austavad Eesti aeglast filmi, kus pajupuu või Arno silmad võivad minuteid kaadris püsida, võtab selle raamatu lugemine pea ringi käima.\n“Neitsikivi” täispikka arvustust Jaan Martinsonilt loe tema raamatublogist siit: http://arvamus.postimees.ee/2804918/uleilmne-thriller-maailma-paastmise-nimel


Millal Sa viimati enda rõõmuks tantsisid? | Sõltumatu tantsu lava\n11. ja 12. detsembril etendub Sõltumatu Tantsu Laval soome-taani koreograaf Taneli Törmä diskotantsulavastus “Open Your Heart”, mis otsib täiskasvanute maailmas kaduma kippuvat tantsurõõmu läbi diskotantsueseetika. Uurisime Tanelilt, mis on tema jaoks tantsu kogukondlikus olemuses oluline ja miks avab ta seda läbi diskotantsu.\nKoreograaf Taneli Törmä ja tantsija Hilde I Sandvold (foto: Morten Arnfred)\nKlassikaline kuldajastu disco võrsus 1970. aastate Ameerika ööklubidest, Euroopa tantsuväljal on sellest tänaseks saanud aga eripärane võistlustantsuformaat ning esialgne kogukonnatunne on stiilist kadumas. Võistluslikus diskotantsus on palju piiranguid, näiteks saab iga esitus saab kesta vaid 45 sekundit. Nende tantsijate treening sarnaneb kohati rohkem spordile kui tantsukunstile, suurt tähelepanu pööratakse vastupidavuse ja tehniliste akrobaatiliste elementide arendamisesse. Paljud diskotantsuga tegelevad stuudiod kuuluvadki Põhjamaades spordiala-, mitte tantsuliitudesse ja suur osa professionaalsest tantsukogukonnast ei ole seetõttu sellest formaadist kuulnudki. Sport ja tants pisut põimuvad siin – on see võistluslikkus hea või halb? Kõik sõltub lõpuks ka õpetajast ning sellest, kuidas noori treeningutes juhendatakse.\nMind huvitab, kust diskotants tegelikult alguse saanud on, missuguseks see tänases võistluslikus vormis muutunud on ja kuidas seda taas kogukondlikku situatsiooni kohaldada. Kuidas nihutada eesmärk esinemiselt ja võistlemiselt taas tantsijate koosolemisele ja sellest rõõmu tundmisele. Olen püüdnud uurida, kui palju võistluslikus diskotantsus 1970ndate disco kultuurilisest algupärast räägitud on ja kui palju selle kohta noortele üldse teadmisi jagatakse.\nPraegu näeb palju võistluslikku tantsu ka televisioonis (näiteks “So you think you can dance” tüüpi saated – 2005. aastal USA-s Fox telekanalis loodud tõsieluseriaal, milles toimub vaatajate hääletamisel võistlus Ameerika lemmiktantsija tiitlile – M.P.), see kõik on muutnud arusaamu tantsu olemusest ning seda, mida tantsuna mõistetakse. Mida lastele tantsuõppes edasi tahetakse anda? Kas mõistmist, et tants seisneb ainult trikkide demonstreerimises? Ka tehnilistel väljakutsetel on tantsuõppes oma koht, aga mulle tundub, et nii võib unustada, mida tantsu olemusest tegelikult edasi õpetada soovime. Tantsida võib ka oma elutoas ja selleks ei pea tingimata professionaalseks tantsijaks saama. Tantsida võib iseenda rõõmuks ja teistega osadustunde kogemiseks.\nKoreograaf Taneli Törmä (foto: Morten Arnfred)\nSotsiaalmeedia on andnud kõigile sisuloome ja selle hetkelise üleilmse levitamise võimekuse. Kuidas see tantsu tähenduse mõistmist mõjutada võib?\nKiires sotsiaalmeedias jagatavad videoklipid on enamasti maksimaalselt 30 sekundi pikkused. Mida selle ajaga luua ja kommunikeerida saab? Kas võib juhtuda, et noorem põlvkond harjubki vaid selliste ülilühikeste formaatidega? Kuidas selle tulemusena tajutakse pikemaid kestuslavastusi ning tantsu mõistmist laiemalt? 30 sekundilise tantsufraasi taga on tegelikult väga suur töö, sest koreograafiat luues tuleb tähelepanu pöörata väiksematelegi detailidele ning see peab liikumises avalduma väga täpselt. See on aga midagi sootuks muud nüüdistantsu kaanonist, kus ajakasutusega saab väga paindlik olla.\nMillised on olnud Sinu enda kogemused võistlusliku tantsuga?\nTeismelisena osalesin tantsijana konkurssidel ja võistlustel päris palju, nii Soomes kui rahvusvahelisel väljal. Enamasti oli tegemist kommertsliku show-tantsuga, ent haridusteest tulenevalt osalesin ka balleti- ja kaasaegse tantsu konkurssidel. See kõik andis esinejana kahtlemata hea lavakogemuse, aga see oli väga mahukas töö. Tihedamal perioodil võis ühe aasta jooksul toimuda iga nädal mõni võistlus. Alles hiljem hakkasin mõtlema, kui palju aega, raha ja energiat sellesse panustatakse.\nVõistluste periood oli kogukondlikus mõttes väga lõbus, aga selle varjuküljeks on valdkonnasisene sildistamine. Mul läks kaua aega, et kaasaegse tantsu väljal ümber orienteeruda, kuni minus hakati ka midagi muud nägema peale “endise konkursitantsija”. Pidin end ka ise põhjalikult täiendama, et mitte vaid ühe liikumiskeele juurde jääda. See ei puuduta vaid liikumistehnikaid, vaid liikumisest mõtlemist laiemalt.\nLastena tantsime tõesti eelkõige iseenda rõõmuks. Teismeliseks saades tekib teatav surve ühiskonna, pere või me endi poolt: pean nüüd otsustama, kas valin selle täiskasvanuna oma professionaalseks rajaks, kas ma oleksin selleks kõigeks kutselisel tasemel võimeline. See on oluline tegelikkuse tajumine, aga mulle tundub, et see väline surve võib tantsurõõmu sageli sootuks suretada. Võib tekkida must-valge mõtlemine: kui ma sellega professionaalselt ei jätka, milleks siis üldse enam tantsida? Mulle tundub, et see avaldub kahetsusväärselt sageli ka tantsu huvihariduses.\nUsun, et tantsima peaks läbi kogu elu sõltumata sellest, kas valida see professionaalseks teeks või mitte. Paljudele täiskasvanutele tundub mõte minna enda liikumisrõõmuks tantsutundi hirmutav. Meisse on juurutatud kuvand, et see on ainult noortele, kes veel areneda saavad. Mulle tundub, et peame oma mõtlemises midagi selles suunas muutma. Mida võib tähendada olla tantsija ka iseenda jaoks?\nLavastus “Open Your Heart” kutsub olema tantsus tõeliselt kohal ja lubada seda kogeda värske pilguga, minna sellega kaasa ja mitte liialt muretseda selle pärast, mida teised mõelda võivad, kui me kusagil avalikus ruumis tantsime. Isegi mina pelgan seda vahel, ehkki olen professionaalne tantsija!\nTantsija Hilde I Sandvold ja Taneli Törmä (foto: AdeY)\nEri riikides etendades on palju sõltunud sellest, milline on kohalike tantsijate taust – kas nad on konkurssidel võistlevad diskotantsijad või mõne muu stiili harrastajad, kes polegi diskoga kokku puutunud. Muidugi õpetame neile lavastuse jaoks ka oma versiooni tänasest diskotantsust, aga soovime avada selle taga peituvat teemat laiemalt, jõudes ka algupärase diskostiili ja -fenomeni olemuse juurde. See on võrsunud ajast, mil nende vanemad noored olid!\nLoodan, et noored jõuavad tundmuseni, et oluline pole niivõrd tehniline sooritus, kuivõrd ühtne, teineteist toetav grupitunnetus. Kuidas grupina kokku tulla selle liikumispartituuri lahendamiseks. Et ei pea olema tehniliselt perfektne, et võib teha vigu ning et olulisim on koos tantsimise kogemus. Püüan selles protsessis vältida igasugust võistluslikku mõttelaadi.\nMind on siiani meeldivalt üllatanud ka, mida noored hoopis meile Hildega (lavastuses üles astuv professionaalne tantsija Hilde I Sandvold – M.P.) selles protsessis õpetada saavad. Vastastikune kogemuste jagamine lammutab tavapäraseid õpetamishierarhiaid ning rikastab protsessi.\nIgasuguses kogukondlikus tantsupraktikas jääb õige tehnika tagaplaanile ja fookus on jagatustundel. See võimaldab tantsu palju sügavamalt ja rikkamalt nautida kui üksi tantsides või võistluse kontekstis teistele esinedes. Tants on võrratu viis teistega tuttavaks saada ja inimlikku kontakti luua. See on hoopis teistsugusel tasandil tajutav ühendus, mis võimaldab erisuguse taustaga inimestel ja erinevatel põlvkondadel kokku tulla. Küsin ka lavastusprotsessis, kas noored on kunagi oma vanemate või vanavanematega tantsinud. Loodan, et nad jõuavad protsessi tulemusena ka selleni ja õpivad mitte ainult esinema, aga tõeliselt tantsima, selle tegevuse ja kogemuse nautimiseks nii enda jaoks kui teistega jagatuna.\nAutor: Marie Pullerits ja Taneli Törmä


Sel reedel Sirbis teemaks kultuurivahendus ning Eesti teatri auhindade laureaadid ja žüriiliikmete kommentaarid\nEi saa me läbi Lätita, ammugi siis Maima Grīnbergata. Veronika Kivisilla vestlus tõlkija Maima Grīnbergaga. Maima Grīnberga: „Olen üsnagi traditsiooniline tõlkija, kes lähtub ikka kontekstist ning usub, et nii nagu tõlkes alati midagi kaduma läheb, on ka võimalik üht-teist leida.“\nSelle jutuajamise sissejuhatuseks tahakski muidugi kohe hüüatada: „Ei saa me läbi Lätita!“ Vahel naljaga pooleks öeldu on siinse intervjuu peategelase puhul tõsi mis tõsi. Eestil ja eesti kirjandusel on vedanud, et meil on läti tõlkija Maima Grīnberga. Õnneks on tema tööd tõepoolest märgatud ja tunnustatud. Mõistagi ei saa siin kopeerida tema pea kümnel leheküljel CVd, kus kõik ligi 80 tõlget eesti ja soome keelest ning nende eest saadud tunnustus üles on loetud. Lisaks leiab Maima tõlkeid ka arvukalt ajakirjandusväljaannetest ning internetist.\nPILLE-RIIN LARM, REET VARBLANE: Kriis abielu kahekümne kuuendal aastal\nEstonian Arti (EA) kolleegiumi kuuluvad Katrin Maiste (Eesti Instituut), Kadri Laas-Lepasepp (Eesti Kaasaegse Kunsti Arenduskeskus / Kai kunstikeskus), Kadi Polli (Kumu), Triin Ojari (Arhitektuurimuuseum), Elnara Taidre (EKM), Kai Lobjakas (Eesti Tarbekunsti- ja Disainimuuseum), Kaarin Kivirähk (Kaasaegse Kunsti Eesti Keskus) ja Joanna Hoffmann (Tartu Kunstimuuseum). Ajakirja toimetaja on Annika Toots, kujundaja Jaan Evart. EA veebiaadress on estonianart.ee.\n+ Kultuuriministeeriumi välissuhete osakonna juhataja Kalmar Kursi kommentaar\nKes on ELMi lugejad? Intervjuu Estonian Literary Magazine’i toimetaja Berit Kaschaniga.\nEesti kirjandust tutvustavat ingliskeelset ajakirja vajavad nii kirjanikud, tõlkijad, toimetajad ja kirjastajad kui ka väliseestlased, estofiilid, õpetajad, üliõpilased, uussisserändajad …\nKultuuriministeeriumis on välja kuulutatud Eesti kirjanduse ingliskeelse erialaväljaande ideekonkurss, millega kaasneb viieks aastaks väljaande avaldamise leping. Seni on seda ülesannet täitnud ajakiri Estonian Literary Magazine (ELM), mida annab välja Eesti Instituut. Küsisin ELMi käekäigu ja ulevikuplaanide kohta ajakirja toimetajalt Berit Kaschanilt.\nSüvitsi pakilistest teemadest. Intervjuu Estonian Arti toimetaja Annika Tootsiga.\nSVEN VABAR: Rahvuskirjandusest globaalsete võrgustike poole\nPaljud eesti kirjanduse tõlgete lugejaist ei ole niivõrd huvitatud eesti kirjandusest, vaid mõnest rahvusülesest nähtusest, mida võib vahendada ka eesti autor.\nEestlastele on esimesest ärkamisajast saadik olnud põletavalt, eksistentsiaalselt tähtis küsimus, kas ja kui palju muu maailm Eestit ja eesti kirjandust tähele paneb.\nEesti kirjanduse suurem edu maailmas jääb 1990. aastatesse, kui idabloki vabanemise tuules loeti läänes Jaan Krossi, Jaan Kaplinski ja Emil Tode teoseid. Eesti kirjandus-establishment on lootnud selle huvi taastärkamist ning selle nimel ka tööd teinud, üritades maailmas tutvustada Eesti populaarsemaid ja auhinnatumaid kirjanikke, kes on ühel või teisel kaalukal viisil oma loomingus käsitlenud Eesti ajalugu, saatust ja eestlase identiteeti. Prominentseim näide on vahest Andrus Kivirähk, kelle romaan „Mees, kes teadis ussisõnu“ on menukas olnud Prantsusmaal, Hollandis jm.\nTÕNIS SAARTS, HAUKE SCHULZ: Parempopulistid ja koroonakriis\nJÜRI SAAR: Head ajad, halvad ajad\nÜhiskond on nagu organism, mis võib olla erinevas seisundis: kord kogub rasva ja on rahulolev, siis aga vappub palavikus ja hingeldab. Riik oleks nagu ühiskonnaorganismi pea, mis juhib elutegevust institutsioonide ja ressursside jaotuse kaudu sõltuvalt sellest, millises seisundis on sootsium. Praegu elame küll oma Eesti riigis, mille oleme loonud vabal tahtel just sellisena, nagu soovisime, ent juba üle aasta koroonapandeemia tingimustes ehk meil, nagu kogu maailmas, on halvad ajad.\nMÄRT LÄÄNEMETS: Hiina maailmakord?\nHiina mitte ei koputa meie uksele, vaid laiutab juba elutoas ja on hakanud meie majapidamist enda järgi ümber korraldama.\nAasia sajandi kontekstis räägitakse üha sagedamini Hiina maailmakorrast, mis olevat kohe tulemas või juba tulnud. Kui vaadata üldisi majanduse näitajaid, siis tõepoolest, Hiina juhtivas osas nii Aasias kui ka kogu maailmas ei saa kahelda: Hiina RV ligi 15 triljoni Ameerika dollari väärtuses SKT ületab Jaapani oma umbes kolm korda, India oma üle viie korra ja kaalub sellega üksi üles kogu ülejäänud Aasia. Maailmas jääb Hiina majandus koguhulga poolest alla ainult Ameerika Ühendriikidele ja Euroopa Liidule tervikuna.\nSTEN SALUVEER: Kas digilõhe või digipööre?\nEesti ja Euroopa filmitööstuse tulevik sõltub sellest, kas koroonakriisi toodud pöördumatud muutused võetakse omaks.\nSee aasta on globaalsele sõltumatule filmitööstusele alanud kui business as (un)usual – kõik on nii, nagu (eba)tavaliselt. Koroonapandeemia, mis ei ilmuta siiani raugemise märke, on seisanud suurema osa sõltumatust ja ka riiklikust filmitootmisest, rääkimata kaasproduktsioonidest või väikeriikide tootjatele hädavajalikust reklaamitööst ja välismaale suunatud tootmisteenusest. Aset on leidnud ka kolm filmiaasta alguse suurt festivali – „Sundance“, Rotterdami oma ja „Berlinale“ – ettearvatavalt virtuaallinastuste ja tööstusele suunatud lõputute Zoomi-kohtumiste vormis. Meeleolu indie-filmitegijate hulgas on nukker, olgu nad Euroopast, USAst või Aasiast. Samade väljakutsetega seisavad silmitsi kõik: hangunud rahastus, tootmise peatumine, kinode pankrotistumine ja muu selle kõigega seonduv. COVID ei vali ohvreid: pankrotti lähevad ühtmoodi nii väikesed kui ka suured tegijad, viimase šokiuudisena pandi müüki maailma iseseisvate kinokettide tippu kuuluv legendaarse mainega Alamo Drafthouse.\nTÕNIS JÜRGENS: Mitte ainult krüptokunstist\nNFTde tasakaalustavad investeeringud on ilus mõte, kuid mõjuvad paisuva krüptokunstituru ja plokiahela tehnoloogia ressursinõudlikkuse puhul nagu indulgentsikirjad.\nKrüptokunstist rääkimine algab harilikult rahast. Veebruarikuu lõpus ületas peavoolumeedia künnise uudis Kanada muusiku Grimesi ja tema venna Mac Boucheri koostöös tehtud krüptokunsti kollektsiooni „Sõjanümf“ („WarNymph“)i pea kuue miljoni dollarilisest müügitulust. 11. märtsil aga müüdi tuntud oksjonimaja Christie’s veebiplatvormil digikunstniku Mike Winklemanni (alias Beeple) kollaaž „Argipäevad: esimesed 5000 päeva“ („Everydays: The First 5000 Days“),ii mille lõpphinnaks sai rohkem kui 69 miljonit dollarit. Kuulsuste kõrval on krüptokunstiga kopsakaid summasid teeninud tuhanded vähem tuntud loojad ja investorid. Digiteoseid vahendatakse veebiturgudel, -galeriides ja oksjonitel (Super Rare, OpenSea, Nifty Gateway jpt) ning tihtilugu mitmekordistuvad müüdavate teoste hinnad minutite või lausa sekunditega. Edulood on pehmelt öeldes üllatavad.\nLONA PÄLL: Euroahistamine, metsasõda ja remmelgas\nMissugusest keskkonnakriisist loeme uudistest? Kuidas keskkonnateemade kajastamise harjumused Eesti meedias mõjutavad meie võimet keskkonnakriisiga toime tulla?\nEkspress Meedia teatas aasta alguses, et hakkab oma ökoloogilist jalajälge mõõtma ja vähendama. See on tervitatav ettevõtmine, ent milles õigupoolest seisneb meedia peamine roll keskkonnakriisiga hakkama saamises: kas otstarbekas paberikasutuses ja serverihalduses või täpses, asjakohases ja ausas käsitluses? Madis Vasserii on tõdenud pärast kolme mõjuka uudistekanali põgusat meediavaatlust, et keskkonnateemade käsitlus on napivõitu ja ebaühtlane, selge keskkonnaseosega teemade puhul on jäetud keskkonnaaspekt sageli välja toomata. Alljärgnevalt pakun mõned selgitused, mis võib olla juhusliku, ebaühtlase ja sageli ka eksitava meediakäsitluse põhjuseks, ning toon esile mõned tähtsamad proovikivid keskkonnateemade uudismeedias kajastamisel.\nTOOMAS KIHO: Ajakirjanduse võim ja valu koos ühe anatoomilise näitega Postimehe mäsu ajast\nMeenutagem mõnd varasemat ajakirjandusvõimu võitu. 2019. aasta septembris lahvatas vastuolu kultuuriministri ja Postimehe vahel – toonane minister Tõnis Lukas oli nimelt avaldanud arvamust, et Eestis töötavad teenindajad peaksid oskama eesti keelt. Postimees vaidles sellele vastu, jättes viimase sõna endale: ajakirjanik Martin Laine kuulutas oma lõppartiklis ajalehe juhtveeru all Lukase seisukohad aegunuks, kitsarinnaliseks ja ksenofoobseks. Ja seda hoolimata sellest, et päislauses kuulutas Postimees nii siis kui ka praegu, et seisab eesti rahvuse, keele ja kultuuri säilimise eest läbi aegade.\nMARKO MÄGI: Kevadine raie viib metsalinnu hukule?\nAnton Ivanovi ja Aleksandr Vassiljevi fotoprojekt „Soovige meile rahu“ ja Emmanuel Tussore’i skulptuuriprojekt „Seebiuurimus“\nveebikontserdid: Floridante vanamuusikapäeva kontsert „Bach kahele“ ja „Funk Embassy TV Fest“


Esmalt tuleb kannatanu voolu alt vabastada ja seejärel asuda abi andma. Siinjuures tasub tähele panna, et mida suurem on kehapind, seda suurem on ka sooja kadu.\nKategooriateta 17 üllatavat viisi une kaalust alla võtmiseks Need hämmastavad näpunäited kahandavad teie vöökohta, kui te edasi lükkate! Nende ekspertide toetatud trikkide abil saate teada, kuidas unes kaalus alla võtta.\nKaalukaotus Mitu sööki sa eile sööd? Hoolimata sellest, et vastasite ülaltoodud küsimusele, on tõenäoline, et sõite tegelikult palju sagedamini, kui mäletate.\nViimane sõna Temperatuurispektri äärmuslikud otsad pole kunagi rahuliku une jaoks head, kuid meie keha temperatuurikõikumiste mõistmine ja siht-unetemperatuuri saavutamise lihtsustamine on hea samm. Kas mäletate viimast korda, kui ärkasite keset ööd, jalad higistes linades sassis, nagu oleks teie magamistuba maagiliselt saunaks muudetud? Kleepuva ja niiske öö magamine pole midagi muud kui armetu, kuid värisemine läbi kibeda öö, pooleldi külmunud varbad ei tee ka teie unekvaliteedile paljusid soove.\nEnamik meist pakib nüüd iga päev mitu minisööki, vastavalt a õppida Salki Instituudis. Ja mida kauem üleval oleme, seda rohkem tarbime kaloreid. Teadlased spekuleerisid, et parim viis kaloraaži vähendamiseks võib olla lihtsalt rohkem magada, nii et nad palusid inimestel, kes sõid 14 tunni jooksul iga päev, lühendada karjatamisaeg kuni 11 tunnini päevas ja magada suurema osa ajast.\nSee tähendab, et vaid mõned lihtsad näpunäited teie pm-le. Nii et avage oma kas magab kulma ruumi poletada rasva siin on teadusega toetatud soovitused, mida võite edasi lükata. Ja ärkvel olles proovige kindlasti neid 21 parimat tervisliku toiduvalmistamise häkki läbi aegade et hoida teid kaalulangetamise eesmärkidega kursil!\nVõi veel parem, natuke kalkunit. Trüptofaan, aminohape, mida leidub enamikus lihas, on näidanud tugevat une tekitavat toimet.\nJa see võib tõlkida lihtne kaalulangus. Nii et enne magamaminekut pole vaja süsivesikuid, vaid lihtsalt mingil päeval kogu päeva, 'ütleb ta Kass SmileyWhistler Fitness Vacations'i omanik, naiste kaalulangetamise taandareng. Igapäevase kiudainete eesmärgi saavutamiseks on 'magamiseks vajalik umbes 20 grammi lahustumatuid kiudaineid, seega püüdke seda süüa iga päev ja tagate, et saaksite piisavalt magada serotoniini.\nMida hiljem uinute, seda vähem puhkate ja ärkate end rämpsuna ning jõuate suurema tõenäosusega kalorisisaldusega esemete järele.\nSelle asemel, et õhtusöögiks koletise sööki süüa, proovige hoida portsjonid umbes samad, mis hommiku- ja lõunasöögil, eriti kui sööte õhtusööki hilisemal küljel.\nKatse köögi sulgemisega kell 20 õhtul.\nTeadlased leidsid, et meestel, kes tarbisid õhtust suupistet, mis sisaldas 30 grammi valku, oli järgmisel hommikul suurem ainevahetuse kiirus puhates kui midagi mittesöömisel.\nValk on termogeensem kui süsivesikud või rasv, mis tähendab, et teie keha põletab selle seedimisel rohkem kaloreid.\nKasutage veganvalgu pulbermis annab teile samasuguse rasvapõletus- näljatõmbamis- ja lihastootmisvõimaluse ilma vadakust tekkiva puhituseta. Ta soovitab kurtide poosi. Külmemad temperatuurid suurendavad peenelt meie pruunide rasvavarude efektiivsust - rasv hoiab teid soojas, aidates teil kõhus talletatud rasva läbi põletada.\nOsalejad veetsid paar nädalat magades erineva temperatuuriga magamistubades: neutraalne 75 kraadi, jahe 66 kraadi ja palav 81 kraadi. Pärast neli nädalat 66 kraadi juures magamist olid katsealused oma pruuni rasva koguse peaaegu kahekordistanud.\nJa jah, see tähendab, et nad kaotasid kõhurasva. Uuringus osalejad, kes magasid kõige pimedamates ruumides, olid rasvunud 21 protsenti vähem kui kõige heledamates tubades magavad.\nSee viib meid järgmise une salendava triki juurde.\nUuring Laste rasvumine ajakiri leidis, et lapsed, kes peesitavad televiisori või arvuti öösel, ei puhka piisavalt ja kannatavad halbade eluviiside tõttu. Teadlased leidsid, et õpilased, kellel oli juurdepääs ühele elektroonikaseadmele, olid ülekaalulised 1,47 korda suurema tõenäosusega kui lapsed, kellel magamistoas seadmeid polnud.\nKolme seadmega laste puhul kasvas see 2,57 korda. Alumine rida: jätke oma iPad elutuppa. Ka teie abikaasa võib teid tänada.\nAastal avaldatud uuringute hiljutine analüüs JAMA leidis, et iga kahe telerivaatamisega veedetud tunni kohta kasvas diabeedi, südamehaiguste ja varajase surma risk vastavalt 20, 15 ja 13 protsenti. Teadlased mõtlevad veel täpselt välja, miks istumine tervisele nii kahjulik on, kuid üks ilmne ja osaline seletus on see, et mida vähem me liigume, seda vähem vajame kütust; veresuhkru ülejääk ujutab vereringe ja aitab kaasa diabeedile ja muudele kehakaaluga seotud riskidele.\nAvastage, kuidas vaid mõned muud lihtsad näpunäited aitavad teil nende abil taljest kuni 4 tolli - kiiresti - kaotada kõigi aegade parimad toitumisnõuanded! Väline valgus muudab teie meele keerulisemaks, isegi kui arvate, et olete selliste instinktiivsete signaalide suhtes immuunne.\nKeha magama panekuks kasutatav hormoon melatoniin on valguse olemasolul ohustatud. Duššist tulenev soojus tõstab ka teie kehatemperatuuri, mille tulemusel langeb temperatuur ja temperatuurid kiiresti välja, kui väljute ja rätikud maha võtate. See aitab teil kogu süsteemi lõõgastuda.\nSama efekt on ka kuumal vannil. Tegelikult on iga baar, mis sisaldab vähemalt 70 protsenti kakaod, üks meie vähese suhkrusisaldusega suupisteid või magustoite, kuna sellel on kõrge antioksüdantide kontsentratsioon ja stressist loobuvad omadused. Kahjuks võib see šokolaad liiga hilja süües olla põhjus, miks te ei saa magama jääda. Tume šokolaad sisaldab kofeiini - vastavalt 40—50 mg kofeiini grammise portsjoni kohta Consumer Lab testimine - mis võib takistada teie keha sulgemist, kui soovite, kui olete selle ühendi suhtes tundlik.\nŠokolaadibatoonides on erinevas koguses kofeiini, kuid keskmiselt kahe untsiga, 70 protsenti tumedat šokolaaditahvlit sisaldab umbes 79 milligrammi. Võrdluseks võib öelda, et kaheksa untsi tass kohvi sisaldab umbes milligrammi.\nTeistsuguse hilisõhtuse järeleandmise saamiseks proovige neid süümevabalt parimad suupisted kehakaalu langetamiseks! Kuid seda õhtust klaasi veini peetakse Smithi sõnul ka kõrge suhkrusisaldusega joogiks. Liigne joomine võib takistada teie edasilükkamise võimet.\nVõib tunduda, et see öine veiniklaas lõõgastab teid ja aitab teil kiiremini magama jääda, kuid tegelikult hoiab see ära teie keha täieliku REM Rapid Eye Movement tsükli andmise, kus toimub tõeliselt rahulik uni ja unistamine. Nautige klaasi varem öösel - umbes kaks tundi enne magamaminekut - et vältida unehäireid, ja sulgege kodubaar pärast ühte või kahte klaasi, pealset.\nSeks rohkem. Ajakirjas avaldatud uus uuring Seksuaalmeditsiini ajakiri näitab, et iga täiendava unetunni jooksul kasvas naiste seksuaalne soov vastavalt.\nJa eraldi uuringud autor Adelaide'i uneuurija kas magab kulma ruumi poletada rasva Michele Lastella näitas, et mida rohkem seksi saad, seda paremini magad ja seda rohkem kaalu kaotad. Hommikul ärkate kaelavaluta, 'ütleb Smiley.\nJargmise polvkonna kaalulangus


“Liblikmees” võitis Baltic Pitching Forumi – Plankfilm\n“Liblikmees” võitis Baltic Pitching Forumi\n“Liblikmehe” lühifilmi idee võitis Vilniuses toimunud Baltic Pitching Forum´il ja sai sellega kutse Clermont-Ferrand’i festivalile, mis on üks suuremaid ja tuntumaid lühifilmi festivale Euroopas.\n“Liblikmees” põhineb Mehis Heinsaare lühijutul ja räägib Anselmist, kes soovib saada tsirkuse mustkunstnikuks, kuid põeb harvaesinevat haigust – iga kord, kui teda valdavad suured emotsioonid, eraldub temast liblikaid.\nLühijuttu kirjutab stsenaariumiks Plank Filmi asutaja stsenarist Urmas Nimetu. Soov “Liblikmeest” filmiks teha on ta peas keerelnud üle kaheksa aasta, alates sellest, kui tegi lühifilmi “Vanameeste näppaja”, mis samuti põhineb Heinsaare novellil. Aastate jooksul on kirjutatud 10 stsenaariumivarianti, millest viimane nüüd töösse läheb.\nFilmi režissöör on Edina Csüllög, produtsendid Peeter Urbla ja Kristo Jürmann (Exitfilm).\nBaltic Pitching Forum on osa Vilnius Film Shorts filmifestivalist. Foorum toimus 11.–12. oktoobril Vilniuses. Kokku tulid filmitegijad Eestist, Lätist ja Leedust, et tutvustada oma uusi lühifilmiprojekte ala ekspertidele. Üritus korraldati koostöös Läti lühifilmifestivaliga 2Annas ja Tudengi- ja Lühifilmide Festivaliga Sleepwalkers.\nClermont-Ferrand rahvusvaheline lühifilmide festival toimub 5.–6. veebruaril 2014 Euroopa lühifilmide tootmise foorumi Euro Connection raames.\nHoia filmi arengul silma peal siin: http://exitfilm.ee/film/butterfly-man\nauhind Liblikmees stsenaarium