07 | september | 2019 | minumoodimaailm\nFacebooki Marketplace on endiselt üliäge! / Iga ema vajab päevas natuke oma aega! / “Rannamaja” – nii halb, et lausa hea…\n07/09/2019 07/09/2019 / Printsess\t/ 19 kommentaari\nTellisin jälle Facebooki Marketplacest täiega riideid E-le! Täna tuli neli pakki (üks neist oli mulle endale, aga see oli mujalt, mitte Facebooki Marketplacest), uuel nädalal peaks seitse pakki veel tulema. Mitu kombet talveks (Lindex, Lenne, Huppa jne), suuremaid riideid, soojakoti vankrisse jne. Ühel naisel oli pakkuda beebiriideid suuruses 50-92 (müüs komplektina), kirjutasingi talle, et ma võtaks alates 62 suurusest kõik riided, et kui ta on niimoodi nõus, siis ma võtan ära. Ta oli nõus, langetas hinda (sest ma suurust 50 ja 56 ei tahtnud) ja 46 riideesemest jäi järgi 27. Hetkel kannab E suurust 56, aga see hakkab juba vaikselt väikseks jääma, pigem ainult 62 juba. Kui ta sündis, siis oli 56 täpselt paras, 50-ga pole mul juba sünnist saati midagi teha olnud. Panin talle haiglas isegi 62 selga ja tegelikult sobis siis ka juba see – natuke oli lohvakas küll. Kombed tellisin enamik suurusega 74, mõni oli vist 80. Et vast sobib talvel. Ta on nagunii vankris ega kõnni siis veel – et kui on ka natuke suur vms, siis pole ka hullu. Kusjuures üks naine oli marututtava nimega (Facebook Marketplace ei salvesta eelnevat vestlust ühte kohta) ja hakkasin siis talle ülekannet kombe ja soojakoti eest tegema, aga siis nägin, et olin juulis temalt juba beebiriideid tellinud. Et juhuslikult oli sama inimene 🙂 Siiani on kõik tellitud asjad olnud väga puhtad ja korralikud – seega, armas blogilugeja, kes sa mulle Facebooki Marketplace soovitasid, aitüma sulle! Ma tõesti ei olnud sellest kohast varem kuulnudki, see on ikka palju mugavam kui mingites müügigruppides asju osta. Minu jaoks küll vähemalt.\nPäris idüll see elu enam beebiga ei ole, ta ikka vahel jonnib ja joriseb. No lisaks gaasivaludele on veel siiski see asi, et E on nüüdseks mõistnud, et ega talle väga oma voodis ikka olla ei meeldi ja kuna mul oli mugavam pärast imetamist ta meie voodisse magama jätta (sest ehk ärkab üles, vahel ärkaski ja ta nii kiiresti viimasel ajal ei uinu), siis jäigi meie voodisse tuttu. Seega nii ruttu see mu reegel omadega pekki läkski, et beebi peab oma voodis magama 😀 No ta magab vahel, aga mitte alati siiski. Päeval magab ta nüüd vähem kui pärast sündi, õnneks öösiti siiski selle üle eriti kurta ei saa. Aga talle üksi ei meeldi küll olla, sest kui sa peaksid toast välja minema, kui ta on ärkvel, siis on jonn lahti. Samamoodi siis, kui me autoga sõidame ja auto korraks peatub – see talle kohe mitte teps ei istu, alati peab auto liikuma 😀 Kõige paremini uinub ta imetades rinna otsas ja selle tõttu saab ta viimasel ajal rohkem rinda kui piimasegu. Õnneks kui ta uinub ja ma tahan lõpuks liikuda eemale, siis ta üles ei ärka. Aga siis ma jätan ta meie voodisse tuttu, sest las tudub – ma tahan oma aega ka 😀 No näiteks kas või oma sarjade vaatamiseks!\nOn kaks asja, mida ma järjepidevalt vaatan – “Vaprad ja ilusad” ja “Lennuõnnetuste uurimine.” Ja üks kord oligi E päeval suht rahutu olnud, aga kui ta õhtul uinus, siis ma lootsin, et ehk saan “Vaprad ja ilusad” lõpuks ära vaadata (Hendrik oli tööl), aga kui ma sain lisaks sellele veel kolm osa “Lennuõnnetuste uurimist” ka ära vaadata, siis ma olin nii õnnelik 😀 Pärast E sündi olen ma mõistnud, mida tähendab see väärtuslik oma aeg, mis mul alati varem olemas oli, aga nüüd päris kogu aeg siiski ei ole (just siis, kui Hendrik on tööl).\nJust nimelt sellepärast olen ma ka selline naine, kes on vabalt nõus oma lapse teistele hoidmiseks anda, sest iga ema vajab oma aega. Hetkel küll veel mitte päris teistele, sest ta on nii pisike, aga kui Hendrik töölt tuleb, siis ta tegelebki E-ga mingi aeg täiesti üksi, et ma saaksin oma sarju vaadata, duši alla käia jne. Et selline ema ma pole, et ainult mina pean temaga tegelema, oi ei 😀 Õnneks pole ta hetkel nii minus kinni ka, ainult siis on, kui tal kõht tühi on, aga no loogiline, sest mul on tissid 😀 Ma armastan E-d üliväga, aga igas päevas peab olema aega mulle endale. Õnneks alati on ka, sellepärast ei kurda ma hetkel elukese üle, kuigi E ei ole enam päris nii rahulik laps, kui ta paar nädalat tagasi oli, aga väsimust mul suurt siiski ei ole, sest ma saan piisavalt magada. Ja öösiti magab E ülihästi. Ma lihtsalt kujutasin seda beebiga elu niimoodi ette, et kui laps sünnib, siis ma ei jõua enam mitte midagi teha, aga nii see siiski õnneks ei ole. Paar nädalat tagasi oli puhas idüll ja ka nüüd ei saa millegi üle kurta.\nRääkides veel telekast, siis ma vaatasin seda uut kodukootud realityshowd “Rannamaja” – kogu aeg oli tunne, et vaataks nagu “Prooviabielu”, sest sama mees loeb teksti peale 😀 Ja et kohe kargab Kalvi-Kalle kuskilt välja ning ütleb Helenile, et too on kole nagu öö, kui ta ennast meigib 😀 Aga tulles nüüd “Rannamaja” juurde tagasi, siis… see oli nii halb, et oli lausa hea! Just selles mõttes, et mulle on alati sellised skandaalsed saated meeldinud, sest need on naljakad. Eks neile ole seal ilmselt palju ette ka kirjutatud, mis nad tegema peavad või siis monteeritakse saated niimoodi kokku, et rohkem skandaali oleks (see ju müüb!), aga kui anda keskmistele eestlastele palju alkoholi, siis nad isekeskis ehk niimoodi mingil läbul käituksidki. Mina igal juhul jään seda saadet vaatama, sest naerda saab 😀 Kas teie vaatasite seda ja mis arvamus oli? Tõsiasi on muidugi see, et kui eestlased üritavad selliseid saateid teha, siis mõjub see kompott väga veidralt, vahet ei ole, mis nad seal teevad või ei tee. Samamoodi on eestlaste puhul krimisarjadega a la “Kättemaksukontor” – no üks suur feil lihtsalt!\nLõpetuseks üks väike foto E erinevatest emotsioonidest 🙂\n2 315 415 sammu


Pine Tree Apartments - Sesmarias Albufeira Portugal - Hotellide suurimad allahindlused\nKuva kõik 1 346 majutuskohta asukohas Albufeira.\nSesmarias 350h - Estrada da Praia da Coelha, Praia de Castelo, Albufeira, Portugal - Vaata kaardil\nRohkem majutuskohast Pine Tree Apartments - Sesmarias\nKui see mida otsid, on mugavalt paiknev hotell Albufeira's, ära vaata kaugemale kui Apartamentos dos Pinheiros. Siit võivad külalised nautida lihtsat ligipääsu kõigele, mida pulbitseval linnal pakkuda on. Käeulatuses on ka Praia do Peneco, Albufeira vanalinn.\nPakkudes hotelli külalistele parimat teenindust ja laia valikut lisamugavusi, võtab Apartamentos dos Pinheiros kohustuse tagada, et Sinu sealviibimine oleks nii meeldiv kui võimalik. Et kindlustada oma külalistele parimad mugavused, hoolitseb hotell järgmiste teenuste kättesaadavuse eest: pakihoid, transfeer lennujaamast hotelli ja tagasi, peretuba, grillimisvahendid, autorent.\nApartamentos dos Pinheiros õhkkond peegeldub igas numbritoas. konditsioneer, rõdu/terrass, äratuskell, LCD/plasmaekraaniga teler, satelliit/kaabel TV on vaid mõned võimalustest, mida võid leida kogu majutusasutuses. Hotell pakub suurepärast puhkuseteenuste valikut, sealhulgas välibassein, lauatennis, aed. Avasta kütkestav segu Apartamentos dos Pinheiros professionaalsest teenindusest ja mitmekesistest teenustest.\nKohalik maksumaksja nr / rendiluba: 103/2008\nPalume majutusasutusele Pine Tree Apartments - Sesmarias oma eeldatav saabumisaeg ette teatada. Saad oma saabumise aja kirjutada broneeringu tegemisel erisoovide väljale või võtta majutusasutusega otse ühendust, kasutades selleks oma broneeringu kinnituses olevaid kontaktandmeid. Selles majutusasutuses pole poissmeestepeod ega muud sarnased üritused lubatud. Tegevusloa number: 103/2008\nKõik reisijate tüübid (40)Paarid (21)Üksikreisijad (2)Pered väikeste lastega (12)Pered suuremate lastega (1)Grupid (5)


3D-printerile jagub tööd ööpäevaringselt - Tööstusuudised\nUuringufirma Gartner prognoosi järgi peaks 3D printerite turg kasvama 2018. aastaks 13,4 miljardi dollari suuruseks. “Ehkki Eestis on 3D printimine alles arengu alguses, on meil hea meel, et kõige kiiremad ja nutikamad ettevõtted on juba mõistnud selle tehnoloogia väärtust ning kasutavad seda edukalt oma äris,” märkis Jarrz OÜ juhatuse liige Jevgenia Pogadajeva.\nPikemalt loe artiklit Äripäevast.\n3D-printimise võimalustest saab lähemalt kuulda 31. märtsil toimuval 3D-printimise konverentsil. Konverentsi kavaga saab tutvuda SIIT.


Kas Sa Kasuta Liquid Kangapehmendaja teha Korruseid sära ? - Tips for you - Tipsed.Com\nAja korrust muutunud igavalt, armetu ja kaotavad oma läike.Mitmed kaubik koristajad aitab taastada sära korrust.Kuid need puhastusvahendid võib olla kulukas ja sisaldama karmide kemikaalidega.Sest odav ja ohutum variant, kasutage vedelaid pesupehmendajat teha oma põrandad särada.\nEnne särada oma põrandad anda neile põhjalikku puhastamist eemaldada mustus ja tahm.Et alustada, pühkima kogu põranda luud nagu tavaliselt.Kui olete eemaldatakse pinnalt mustus luud ja kühvli, mopiga põrandad eemaldada sügavalt maha mustuse ja tahm.Selle asemel, et kasutada kaubanduslikke tooteid, teha omatehtud põrand puhtam lisades 1 tass äädikat 1 galloni vett.\nValides mis pesupehmendajat kasutada, et muuta oma põrandad sära, brändi riidepehmendajat ei tee palju erinevust.Kuid mida soovite kasutada vedelat pehmendaja, mis ei sisalda raske lõhn või erinevate lisanditega.Selle asemel, valida od\navam, ei Põhi vedelik pesupehmendajat särada põrandad.\nTee Korruseid Shine\nKui olete põhjalikult puhastada põrandad, peske neid lahusega 1/2 tassi vedelikku pesupehmendajat segada ämber täis pooleldi leige veega.Niisuta mopp on pesupehmendajat segu ning alustada puhastamist valdkonnas põrand kaugemal asuvaid sissepääsu.MOP tagasi edasi-motion tehes oma teed sissepääsu.Kui oled säras kogu põranda, lase õhu käes kuivada mitu tundi.\nÄrge kasutage pesupehmendajat särada puitpõrandad.Kasutage ainult omatehtud korrusel shiner kohta linoleum ja vinüül korrust.Alati tuleb järgida tootja poolt soovitatud puhastamise juhiseid oma brändi põrandakate.Enne üritab iga uue koristajad korrust, testida silmapaistmatu valdkonnas põrandad.24 tunni pärast, kui kahju või värvimuutus, lõpetada kasutamine.Kui puhastamine põrandate, hoiduma üle küllastada neid puhastusaine lahusega.Nii suurendab võimalust vee kahjustusi.\nErinevus partnerlus- ja Aktsiaseltsi\nKuidas hinnata majahoidja Lepingud\nKuidas luua raamatupidamistarkvara


9 Parim halter Neck Bra brändid Indias ja selle kandmise näpunäiteid - Ilu ja mood - 2020\n9 Parim halter Neck Bra brändid Indias ja selle kandmise näpunäiteid\nMeie peamine intiimne kulumine, rinnahoidja on pika tee. Nüüd on see saadaval mitmesuguste stiilide, kujundite, värvide ja lõikustena. Erinevad kaubamärgid teevad oma disainitud rinnahoidjad. Erinevate rinnahoidjate stiilide hulgas on väga populaarsed ja kõikidele vanustele naistele lemmikvalik. Kaelarihmade kaelarihmad on tavapärastest rihmadest erinevad. Rüütlijoonte puhul kasutatakse hariliku köögi minimeerimiseks tavaliselt ujumisriide.\nHalterneck on rihm, mis hoiab naisterõivaid ühe rihmaga, mis kulgeb rõiva esiosast ringi kaela tagaküljele. Seda stiili kasutatakse siis, kui naised eelistavad backlessi kleiti. Selline kaelarihm on kaetud kandja juustega. Kaelarihmaga kaelarihmad on tavaliselt kantud kaelakaela või laia kaelaga pluuside ja kleiditega. Kaelakaela kaelarihmad võivad olla ka mitmetasandilised rinnahoidjad, mis tähendab, et rihmad on eemaldatavad ja neid saab kanda eri stiilis.\nErinevad Halter Neck Bra Brändid, mis on saadaval Indias piltidega:\nVõtame pilk 9 ülemise kaelakaela rinnahoidjaga koos piltide ja nõuandega rinnahoidja kandmiseks. Mõned kaubamärgid, mida tootjad on rihmakaela stiilis rinnahoidjad, järgitakse.\n1.Victoria salajane väga seksikas mitmeliigiline rinnahoidja:\nVictoria's Secret'i peen kogumik, see on multi-way push-up rihmajooneline rihmakaela rinnahoidja. Tassid on äärmiselt tõstetud. Sellel on polsterdatud kaelus koos polsterdatud tassidega. Kaasas on eemaldatavad ja reguleeritavad rihmad, mida saab kanda nii klassikalisel viisil, kui ka rihmade, ühe rihma ja risti tagasi. Tagaküljel on klamber ja silmade sulgemine. See on valmistatud nailonist ja spandexist ning sellel on lõpmatu ääretehnoloogia, mis võimaldab siledat nähtamatut vaatamist riiete alla. Saadaval mitmetes väljatrükkides, värvides ja suurustes.\n2. Leonisa isiklik sobib kõrge push-up rinnahoidja:\nSee on kolmnurkne rinnahoidja, mis tagab hea lifti ja sobib ideaalselt ideaalse rinna kuju. Tassid on polsterdatud esimese tasapinnaga. See on tõrgeteta ja sujuva välimuse tagamiseks sujuv. Rihmad on mitmel moel, mis tähendab, et saate seda kanda ja riivata tagasi traditsioonilisest stiilist. Samuti on need reguleeritavad. See on valmistatud polüamiidist ja elastaanist, mille kuju ja toetus on pehme. Samuti on sellel kaelus kaelus, nii et saate selle rinnahoidjaga alumise lõigatud topsi. Kaasas tavaline konks ja silmade sulgemine. See on ka rihmakaela moodne rinnahoidja tüüp.\n3. Pretty Secrets Candy Pink “Strapless Fling” Multi-Way T-särk Bra:\nSelline kaelakaela rinnahoidja on oluline suvi. See on mitmetasandiline t-särk rinnahoidja päris roosas, millel on kaetud ja polsterdatud tassid. Sellel on silikoonist käepidemed pudelite ja tiibade ääres. Kuna tegemist on mitmeosalise rinnahoidjaga, on tal reguleeritavad, vahetatavad ja eemaldatavad rihmad. Seda saab kanda tavapärase stiili kõrvale kaelakaela või ristikujulisena. Valmistatud nailonist ja spandexist, millel on klamber ja silmade sulgemine. See on saadaval erinevates suurustes.\n4. Hanes kabriolett Bandini rinnahoidja:\nSee on venitus stiilis bandeau ja vaba suurusega pulloveri kujundav rinnahoidja. See on täiesti õmblusteta ja on valatud tassi sisseehitatud külgpaberiga. See annab kogu ümmarguse kujundamise ja toe. See on polsterdamata ja sellel on mitmekülgsed mitmetahulised rihmad, nii et saate seda tavapärasest stiilist kõrvale kalduda kaelakaelana või ristisuunas. See annab ka alumise riba, et hoida rinnahoidja paigal. Valmistatud polüamiidist ja elastaanist, see on saadaval üsna vähe värve.\n5. Enamor puuvillasest polsterdatud mitte-juhtmega Racerbacki mitmekordne Bra:\nSee on mitmekesine rinnahoidja polsterdatud tassidega, mis suurendavad kuju keskmise katvusega. Tassid on traadita ja seega mugavad. Rihmad on eemaldatavad liuguritega ja sellel on mitmeastmeline valik, mis võimaldab rinnahoidja stiilimist rihmakaelana või ristisõiduna, välja arvatud tavaline stiil. Rinnahoidjal on trükitud graafika ja värvilised rihmad. Kaasas konksu ja silmade sulgemine. See on valmistatud puuvillast ja spandexist ning on saadaval mitmesugustes väljatrükkides ja suurustes.\n6. Penny Animal Instinct Pink Zebra Trüki Juhtmega Strapless Multiway Level 1 Pushup rinnahoidja:\nSee on Penny loomade trükitud rinnahoidjate kogumik. Tassid on õmblusteta, polsterdatud ja aluspinnad, mis tagavad täiusliku tõstmise, toe ja büstide parandamise. 1. tasapind tõmbab tassidesse, mis on zebra prinditud. Alumine riba on õmmeldud elastse räni servade ja tiibadega, mis sobivad ja haarduvad. Rihmad on eemaldatavad liuguritega ja neid saab kanda tavapäraste, kaelakaela, rihma- või ristlõikega, kuna see on mitmekordne. Valmistatud polüestrist ja spandexist, millel on klamber ja silmade sulgemine. Värve ja erinevaid suurusi on kolm.\n7. Penny Priority Invisible Line läbipaistev taga polsterdatud juhtmega T-särk rinnahoidja:\nSee rinnahoidja särav kangas ja revolutsiooniline katvus sobivad enamiku kehatüüpidega. See on vormitud, õmblusteta ja purunemiskindlad polsterdatud tassid. See on tõstetud ja toetab ja pakub täielikku katet. Kaasas lai riba ja külje tiivad, mis annavad büstile täiendavat tuge. Rihmad on kabriolett, mis võimaldab seda kanda ristikujulisena või kaelana, elastne ja reguleeritav. Kõrge venitusega läbipaistev seljarihm annab püsiva haarde. See rinnahoidja on saadaval igas suuruses.\nNäe rohkem: Parimad söötmisribad Indias\n8. Armastavad dekoratiivsed trimmid kergelt polsterdatud alusrätikud:\nSee Lovable'i kaelarihmaga kaelarihm on kerge 2 mm polsterdusega tassidel, mis pakuvad suurt kuju ja on täiusliku tõstmise ja toe jaoks allaklapitud. Rinnahoidja on kujundatud ilusate pitsidega. Rihmad on eemaldatavad ja reguleeritavad koos vahetatavate või mitmetasandiliste külgedega, mis võimaldab seda kanda kaelana kaelana või ristisuunas. Sellel on konksu ja silmade sulgemine ning saadaval erinevates suurustes.\n9. Amante Strapless Underwired vormitud rinnahoidja:\nSee rihmakaelusega rinnahoidja on polsterdatud, kaetud ja õmblusteta eemaldatavate ja reguleeritavate rihmadega. Tassid on vormitud. Seda saab kanda rihma- või rihmakaelana ja seljajoonena. See on valmistatud polüamiidist ja elastaanist ning on saadaval musta ja erineva suurusega.\nKuidas kulumiskõrva kaela kandma:\nEnamik kaelarihmade kaelarihmad on üldjuhul vahetatavad või mitmekesised. Seega peate kinnitama rihmad tasside aluse silmusele, mis sobivad rinnal olevale rinnahoidjale tavapärasel viisil. Asetage rinnahoidja rinnale ja haarake paremal asuvate konksudega konksud, võttes käe taga.\nSeejärel painutage veidi, et kohandada oma rindade liikumist. Kui olete valmis, hoidke rihmad kinni ja viige need kaela peale ja hoidke neid kaela tagaküljel. Siduge rihmade otsad või kui neil on konksu ja silmade sulgemine, lihtsalt lukustage otsad ja teete seda.\nNäe rohkem: Triumph Bra\nCopyright 2020 \_ Põhiline \_ 9 Parim halter Neck Bra brändid Indias ja selle kandmise näpunäiteid


7 märki, mis ta suhetes domineerib - Aitan Hea Meelega | September 2021\nSuhted peaksid põhinema võrdse partnerluse paradigmal. Seda tõestab tõsiasi, et kahte romantilistes suhetes elavat inimest nimetatakse partneriteks. Sellest tasakaalust lahkumine pole siiski kuulmatu. See viib selleni, et üks partneritest võtab suhetes valitseva või domineerivama positsiooni. Kui me räägime sellistest domineerivatest suhetest, siis enamasti üritab mees kontrolli saada - tänu sajandeid kestnud patriarhaalsetele tingimustele. Kui elate pideva tundega, et ta suhetes domineerib, on oluline astuda samm tagasi ja ära tunda punased lipud.\nSeotud lugemine: 5 Bollywoodi kuritahtlikud suhted\nMis on domineeriv suhe?\nKindlasti teada saada, kas ta domineerib suhetes, ja õppida seda tegema kõrvaldada see mürgisus, peate kõigepealt uurima, milline on domineeriv suhe. See muutub hädavajalikuks, kuna märgid, mis ta domineerivad, võivad ilmneda väiksemate käitumishäiretena. Kõik alates riietuse vahetamise käskimisest kuni lause keskpaiga katkestamiseni või öelmiseni, kellega saate ja kellega mitte. Kuigi sellised sündmused võivad tekitada sisetunde, et midagi on valesti, on raske kohe järeldada, et olete domineeriva poiss-sõbra / mehega.\nDomineerivat suhet saab kõige paremini lahti seletada kui sellist, kus üks inimene koormab teist emotsionaalselt ja proovib kontrollida kuidas nende partner peaks mõtlema, tundma, reageerima ja käituma. Võite olla kindel, et ta domineerib suhetes, kui selle kontrollivajadusega kaasneb kiire tujukus, süüdide vahetamine ja teie emotsioonide, tunnete ja vajaduste täielik eiramine.\nDomineeriva suhte põhiolemus on vajadus kärpida teise partneri võimu kui viis, kuidas suhelda sügavalt juurdunud ebakindlus. On ülioluline olla teadlik nendest mürgistest käitumisharjumustest, kuna domineeriv suhe võib kiiresti kontrolli alt väljuda ja viia füüsiliste ja seksuaalne väärkohtlemine.\nSeotud lugemine: Miks naised püsivad vägivaldsetes suhetes?\nValitseva poiss-sõbra või abikaasaga koos elamine võib olla äärmiselt pettumust valmistav kogemus. Nende terav käitumine ja kalduvus ripsmekarvade järele vallandada vastuvõtvas otsas oleva inimese sügava ärevuse. Need asjad võivad suhte alguses tunduda väga armsad, armukade, kuid aja möödudes vihkate te tema suhtumist ja arvate seda käitumist.\nEnne kui asjad jõuavad niikaugele, on mõistlik teha parandusmeetmeid. Et seda teha, peate kõigepealt otsima märke, et ta domineerib teie üle. Siin on 7 klassikalist punast lippu, mida ta suhetes domineerib, et olla ettevaatlik:\n1. Ta on kahtlane ja napsutab su isiklikku ruumi\nOled ta kinni püüdnud oma telefoni kontrollimine rohkem kui üks kord. Oh sa andestad hinge, vaata lähemalt. Lakkamatult oma isiklikku ruumi uppumine pole hool, vaid kahtlus. Ta põhjendab teiega, et olete kergeusklik ja vajab kaitset ning ta on määranud ennast teie kaitsmise ülesandeks.\nEnamasti viskab ta kaitset, kui temalt küsib selle uudishimuliku harjumuse kohta teie isiklikus ruumis nuusata. „Mida peate varjama?” „Milline isiklik ruum partnerite vahel on?” Kas te ei usalda mind? ”- on mõned tavalised passiiv-agressiivsed refräänid, mida ta kasutab regulaarselt, et tunneksite end oma tegudes süüdi. Kui olete seda liiga lähedalt kogenud, siis teadke, et ta domineerib suhetes.\nSeotud lugemine:Mis on suhetes väärkohtlemine?\n2. Ta on ebamõistlikult armukade\nJah, see on armas, kui su partner muutub kadedusega roheliseks iga kord, kui keegi sinuga avalikult flirdib. Ka see on loomulik. Ent kadedus ja armukadedus, ehkki segamini ajavad vahetatavad emotsioonid, on selgelt erinevad. Armukadedus on negatiivne emotsioon, millel pole tervislikes suhetes ruumi.\nMillal tema armukadedad kalduvused sundkäitumise piiril on see kindel punane lipp. Kui olete pidanud sõprade ja perekonna jaoks õigel ajal kärpima ning praktiliselt kõik mehed oma elust lahti kiskuma, siis on see üks klassikalisi märke, mis näitab, et ta domineerib teie üle. Sellised põhjendamatu kahtlus olenemata sellest, mida ütleb meeste ego raamat. Ärge muutke oma elu nii, et see sobiks tema alusetute nõudmistega.\nSeotud lugemine:Kabir Singh: Kas te armastaksite meest, kes teid lohutab ja otsustab teie riiete üle?\n3. Olete alati tema juures ja helistate\nTa on suhetes domineeriv mees, kui leiate, et olete sunnitud olema kogu aeg tema juures ja helistama. Kui ta nõuab, et te seal viibiksite, pole ei öelda isegi valik. Igatahes mitte ilma, et kogu põrgu lahti oleks. Teil peab olema võimalus temaga kohtuda, kui ta küsib, igale kõnele vastama ja igale tekstsõnumile vastama mõne sekundi jooksul.\nKui teie ajakava on tema vajadustega kohanenud, võite olla kindel, et ta domineerib suhetes. Ärge petke end mõttelt, et selle põhjuseks on see, et ta armastab teid süü pärast ja tema elu keerleb teie ümber. On vastupidi.\nMõistage ennast üksikisikuna ja tunnustage seda oma poiss-sõbra soovimatut käitumist emotsionaalselt vägivaldsena.\n4. Valitsev poiss-sõber on teie lähedaste suhtes kriitiline\nKõik teie elus on väärtusetud. Teie vanemad on süüdi, sõbrad lollid, keegi, aga ta on kohutav valik. Ta ei leia midagi head öelda inimeste kohta, keda armastate ja kellest hoolite. Ta ei peatu sellel ja üritab sinuga isegi sama manipuleerida.\nSee on vaieldamatu märk, et teil on suhetes domineeriv mees. Liiga kriitiline suhtumine kõigi teiste suhete ja ühendustesse on tema viis tagada, et ta on teie elus ainus tugisüsteem. Oleks mõistlik tunnistada seda toksiliseks näidustuseks ja kaaluda oma otsust sellise domineeriva poiss-sõbra (või abikaasa) vastu kaaluda.\n5. Ta leiab viisi, kuidas teid kõiges süüdistada\nIga kord, kui mõni juhuslik kutt sotsiaalmeedias saadab teile seda jubedat “tahad franniksust?” Sõnumid, see on teie süü, et te sellist tähelepanu köidate. Kui keegi teedel annab teile teise pilgu, on süüdi teie riidevalik.\nTeie süü on, et teid kiusas tänavatel tundmatu leppur. Või et teie kolledži armas poiss armus sinusse. Või et maa väriseb, et jääkapid sulavad. Või isegi see, et Trump arvab endiselt, et globaalne soojenemine on pettus.\nOlete koos uue ajastu patriarhiga, kellel pole sind seljas lühikesed seelikud aga tema enda maja seinte sees või lasta teil juua avalikus kohas, kuid koos temaga. Selline ohvrite häbistamine ja süü leidmine osutavad domineerivale suhtele, kus teie enda armastuslugu saab teie piinaks.\n6. Positiivsus on märk suhte domineerivast mehest\nTunnistagem, et imelikud on südame moodused ja me kõik peame seda armustavaks, kui meie teised olulised ütlevad selliseid asju nagu „sa oled minu” või „sa kuulud mulle”. Kuid kõnekuju ja nende sõnade sõna-sõnalt võtmise vahel on erinevus. Kui teie partneri omamine piirdub sellel murettekitaval tasemel, kus ta on veendunud, et teie elu kuulub teile, siis on see enesestmõistetav järeldus, et ta domineerib suhetes ja soovib kontrolli oma elu.\nÄärmine omamine, mis jätab ta vallandunuks iga kord, kui veedate aega oma parima sõbraga või jääte vanemate juurde, on punane lipp, mis kutsub teid üles nii kiiresti kui võimalik.\n7. Sa ei saa tema ümber olla\nSee on kindel märk, et teie suhetes on midagi tasakaalust väljas. Kas kõnnite munakooridel tema ümber? Loobute plaanist kohtuda sõpradega või külastada perekonda lihtsalt seetõttu, et pigem tahate oma soove vaigistada kui tema viha silmitsi seista. Kui olete siin, siis on aeg tõdeda, et väärkohtlemine on erineva kuju ja vormiga. Ja see domineeriv suhe piirdub nüüd emotsionaalse väärkohtlemisega. Asjad kerkivad siit edasi, kaaluge lahkumist, enne kui teie suhted selle domineeriva poiss-sõbra või mehega jõuavad põhjani.\nKui suhe hakkab teid lämmatama, sekkuma teie isiklikku ruumi ja nõuab, et te muudaksite seda, kes te olete, ei saa see olla terve, stabiilne. Märgid, et ta suhetes domineerib, muutuvad ainult tugevamaks, kui te sellise partneriga sügavamalt kursis olete. Nii et pange need hoiatusmärgid teadmiseks ja suhelge vastavalt oma suhetele, kuni veel on aega.\nLugu ühe naise põgenemisest kuritahtlikest otsesuhetest\n10 asja, mida ta hakkab tegema, kui tal on kellegi peale muljumist\nKas olete suunatud emotsionaalse afääri poole? See võib olla hävitav ...\nkuidas tüdruk tüdrukuga sõidab


Tagaotsitav Eesti kodanik üritas Saksamaalt Lõuna-Ameerikasse pääseda - Tänane leht\n24. jaanuar 2015, 1:09 1 min lugemist\nFrankfurti lennujaam. FOTO: SCANPIX\nSaksa politsei tabas esmaspäeval korduvalt karistatud ja 2013. aasta lõpus tagaotsitavaks kuulutatud Eesti kodaniku Maksim Surkovi, kes üritas Frankfurdi lennujaamast Lõuna-Ameerikasse reisida.\nNarkojoobes autojuhtimise eest süüdi mõistetud ja karistuse kandmisest hoidunud 33-aastane Surkov võeti Frankfurdi politsei teatel kinni lennujaamas, kus ta üritas minna Colombiasse väljuvale lennukile. Dokumendikontrolli käigus avastati, et mehe kohta on välja antud Euroopa vahistamismäärus, ning sellest teavitati korrakaitsjaid.\nJuba kolmel korral kriminaalkorras karistatud seadusrikkuja jäi 2012. aasta oktoobris Tallinnas politseile vahele narkojoobes olles sõiduki juhtimisega. Kolm kuud hiljem mõistis Harju maakohus mehe süüdi ja karistas teda kuuekuulise vangistusega. Surkov tunnistas end täielikult süüdi ja kahetses toimepandut. Otsusele lisati tingimuseks, et vangistust ei pöörata täitmisele, kui Surkov ei pane katseaja (kahe aasta) jooksul toime uut kuritegu ja täidab kontrollnõudeid. Samuti võeti temalt kolmeks kuuks juhtimisõigus.\n2013. aasta novembris teatas kriminaalhooldaja kohtule, et Surkov ei ilmunud registreerimisele ega ela enam kohtule antud aadressil. Ta tegi ettepaneku pöörata Surkovile mõistetud vangistus täitmisele. Pärast seda toimunud kohtuistungile Surkov ei tulnud ning 5. detsembril kuulutati ta tagaotsitavaks. Aasta hiljem ehk 19. detsembril 2014 kirjutas Harju maakohus välja Euroopa vahistamismääruse.\nTäpselt kuu aega hiljem sammus Surkov Saksamaal Frankfurdi lennujaama uksest sisse. Näpus oli tal pilet Colombia pealinna Bogotasse. Lennujaamas kasutas ta automatiseeritud dokumendikontrolli EasyPass, mis on mõeldud elektroonilist passi omavatele Euroopa Liidu kodanikele. Põgeniku plaan ebaõnnestus, sest EasyPass tuvastas, et ta on tagaotsitav ja edastas teate politseile.\nLennujaama saabunud korrakaitsjad võtsid tagaotsitava kinni ning Surkov ootab nüüd väljaandmist Eestile, kus ta peab vangi minema.


Teemaõhtu kommentaarid: Rahvuste päev | ERR | Digihoidla\nAvaleht → Kultuur → Teemaõhtu kommentaarid → Teemaõhtu kommentaarid: Rahvuste päev\nTeemaõhtu kommentaarid: Rahvuste päev\n00:00:10 Riigikogu liige Paul-Eerik Rummo (subt) räägib, mis on Rahvuste päev ja kust idee pärineb.\n00:01:39 Kultuuriministeeriumi asekantsler Anne-Ly Reimaa (subt) räägib, millised on kõige suuremad rahvusgrupid Eestis ja mis rahvused üldse Eestis elavad ning millised on kõige uuemad sisserändajad.\n00:02:30 Riigikogu liige Paul-Eerik Rummo (subt) räägib, et on väga oluline, et me valiks ja teaks, milliseid uusi sisserändajaid tahame Eestisse.\n00:03:59 Filmi- ja fotomees Arvo Iho (subt) räägib, et need inimesed, kes täna Eestisse rändavad, tulevad siia looduse ja naiste pärast.\n00:04:32 Arvo Iho räägib, et kasvas üles Lääne-Virumaal ja tema naabriteks olid vene vanausulised. Iseloomustab neid, räägib mälestustest. Räägib, kuidas ta otsis filmi "Karu süda" jaoks Eestist võttekohti ja sattus Peipsi äärde vanausuliste juurde, kuna nad võiks ekraanil mõjuda kui siberlased. Räägib, kuidas ta hakkas vanausulisi pildistama. Räägib endast, et ka tema ise väikese rahva hulgast, ta on ingeri-soomlane.\n00:07:44 Olesja Simanis (subt) räägib endast: kus ta sündinud on ja kes tema peres on.\n00:08:00 Kultuuriministeeriumi asekantsler Anne-Ly Reimaa (subt) räägib mustlastest Eestis. Ütleb, et kogukond on väike ja "pealinn" on Valga ning enamus on sisse rännanud Lätist ja Venemaalt. Ütleb, et ministeerium peab nende haridust korraldama.\n00:09:18 Olesja Simanis (subt) räägib, et iga pere ise vaatab, kas paneb lapse kooli või ei pane. Räägib, et Tartus käivad kõik mustlased koolis. Räägib, et mustlaste hulgas on nii halbu kui häid inimesi ja ei tasu mustlasi ainult halvasti vaadata.\n00:10:30 Kultuuriministeeriumi asekantsler Anne-Ly Reimaa (subt) räägib, et Eestis pole mustlased probleemiks.\n00:10:50 Olesja Simanis (subt) räägib oma vanaisast Robert Simanis'est ja mustlaste traditsioonidest ja seadustest.\n00:13:30 Olesja Simanis, kultuuriministeeriumi asekantsler Anne-Ly Reimaa (subt), Arvo Iho (subt) ja Paul-Eerik Rummo (subt) ütlevad vaatajatele oma soovid Rahvuste päevaks.


EUROPA - PRESS RELEASES - Press Release - Uus fond Euroopa Liidu merendus- ja kalanduspoliitika elluviimiseks\nRecent Press Releases\tUus fond Euroopa Liidu merendus- ja kalanduspoliitika elluviimiseks\nUus fond asendab olemasoleva Euroopa Kalandusfondi (EKF) ja mitmed muud rahastamisvahendid. Ettepanekus kavandatud summa ajavahemikuks 2014–2020 on kuni 6,5 miljardit eurot. Taustteave\nKui surve kalavarudele nõrgeneb ja neil on aega taastuda, siis kalapüügist sõltuvad kogukonnad peavad leidma alternatiivseid sissetulekuallikaid. EMKF aitab neil leida innovatiivseid võimalusi, kuidas püügile lisandväärtust anda ja majandust mitmekesistada. Kuid EMKF ei ole pelgalt üleminek säästvusele ja headele majandustulemustele. See on ka vahend komisjoni sotsiaaleesmärkide saavutamiseks. Tihti on kalurite pere-ettevõtetes põhiroll abikaasadel. Nüüd on neil võimalik saada toetust koolituseks või muuks kalapüügiga seotud majandustegevuseks. Tootjaorganisatsioonidel aidatakse planeerida tootmist, et rahuldada turunõudlust ja turustada tooteid viisil, mis täidaks üha teadlikuma üldsuse ootusi. Nutikas ja roheline kalandus\nHoolimata sellest, et alates 1990. aastatest on laevade lammutamise peale kulutatud juba 1,7 miljardit eurot, kannatab ELi kalalaevastik ikka veel ülevõimsuse all. Laevade mahakandmise mõju nullitakse ära ülejäänud laevade tehnoloogiliste uuendustega. Seetõttu ei anta nüüd enam raha lammutamiseks, vaid kasutatakse seda majanduslikult ja sotsiaalselt tootlikumaks tegevuseks. Mitmekesistamine on üks neist. Rohujuuretasandilt lähtuvate algatuste julgustamine on seni andnud suurepäraseid tulemusi sellistes kalapüügiga seotud valdkondades nagu kalatöötlemine, toitlustus või turism. EMKF hakkab seda kogukondade suunatud innovatsiooni tugevdama. Väikesed rannikuäärsed kalalaevastikud jäävad paljude mereäärsete kogukondade majanduse tugisambaks ja nende toetuseks antavat abi intensiivistatakse. Uuest fondist toetatakse ka selliseid innovatiivseid projekte nagu näiteks kalavõrkude asendamine selektiivsemate püügivahenditega, et vähendada saagi tagasiheidet. Samuti toetatakse uute tehnoloogiate väljaarendamist, mille abil vähendada kalapüügi ja kalakasvatuse keskkonnamõju.\nTäpsete andmete saamine kalavarude seisukorra ja merekeskkonna üldseisundi kohta on ühise kalanduspoliitika reformi üks alustalasid. EMKF annab piisavalt ressursse andmete kogumiseks, seireks ja kontrolliks. Ei ole eriti arukas, et merel töötajad (kalurid) ja mere uurijad (teadlased) elavad täiesti eri maailmades. EMKF julgustab neid tandemina töötama, et leida võimalusi loodusvarade kasutamiseks kestlikul viisil. Ühtne fond kalanduse ja integreeritud merenduspoliitika jaoks\nEuroopa Liidus 2007. aastal kasutusele võetud integreeritud merenduspoliitika seob omavahel merendussektorid, mida varem on juhitud eraldi aladena. EMKF annab toetust sellistele projektidele nagu mereala ruumiline planeerimine, integreeritud mereseire ja merealased teadmised. Nendes valdkondades saab integreerimisega vältida topelttööd ja vähendada kulusid sektoritevahelise parema koostöö ja koordineerimise abil. Merenduspoliitika lisamine EMKFi alla annab suurema sidususe ja aitab nende kahe poliitikavaldkonna vahel sünergiat tekitada. Lihtsustamine\nEMKFi eeskirjad ühtlustatakse teiste ELi fondide eeskirjadega. See teeb nii abisaajate kui riikide ametiasutuste elu kergemaks. EMKF on osa uuest ühisest strateegilisest raamistikust, millega tagatakse kõikvõimalike olemasolevate ELi fondide püsiv koostöö ja välditakse kattuvust või topelttööd. Kuidas fond töötab?


Vee-soola metabolismi rikkumine võib mõjutada mitmesuguseid organeid ja süsteeme. Samal ajal on välistel vahenditel madalam terapeutiline toime. Alguses hakkavad kõõluste kiud mikrotraumatsiooni tõttu paisuma. Selles etapis on kahjustatud piirkondade deformatsioonid väga märgatavad..\nKui jalgade kõõluste piirkonnas areneb põletik, võib patsiendil soovitada kasutada karku või suhkruroo. Kui jalgade liigeses kõõlused on mõjutatud, peab patsient turse vähendamiseks lamama Mazi kuunarnuki liigestest ja hoidma jalgu mitu minutit tõstetud olekus. Ravimid Patsientide kannatusi on võimalik leevendada ja sümptomeid vähendada, kasutades mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, näiteks aspiriini või diklofenaki.\nMõnes olukorras määravad arstid uuesti põletiku vältimiseks kortisooni süstide kasutamise koos füsioteraapiaga. Kui kümne päeva pärast ei ole patsiendil paranemist, siis tasub kindla ravimi kasutamine kohe lõpetada. Tuleb rõhutada, et mingil juhul ei tohiks te ülalnimetatud vahendeid kasutada ilma arsti retseptita. Samuti ei tohiks unustada, et igasugune iseravimine ei lõpe sageli mitte paranemisega, vaid haiguse tõsisemate komplikatsioonide tekkega.\nKõõluse kõõlusepõletik: ravi, mis tunne on kõõlusepõletiku ravimisel Tendoniiti, kõõlusepõletikku, peetakse kompleksseks raviks vajavaks patoloogiaks. Kuid selle seisundi vale abistamine ähvardab veelgi vigastada mitte ainult kõõlust, vaid ka ümbritsevaid kudesid. Inimese kehas on umbes lihast, mille tagajärjel liigutatakse kõrva väikseimaid luid, aga ka reie ja vaagna suurimaid luid. Lihaskorsett kinnitatakse luude külge spetsiaalsete sidekoe kiudude - kõõluste - abil.\nViimastel on kõrge tugevus, kuid vähene venivus.\nSamal ajal on mehed võrreldes naistega suurema füüsilise koormuse tõttu vastuvõtlikumad kõõlusepõletiku suhtes.\nKõõluse ravi - Menisk\nMis on põhjus? Meditsiinipraktikas eristatakse kõõlusepõletiku kahte peamist tüüpi: esmane iseseisva tervisehädana ja sekundaarne mõne muu "tausthaiguse" tagajärg. Riskirühma kuuluvad nii vanemas eas inimesed keha seniilsete muutuste tõttu kui ka need, kes kannatavad lamedate jalgade, jalgade ja muude jalgade deformatsioonide all.\nPõletikukliinik Tendoniit jaguneb ägedaks ja krooniliseks. Esimest vormi tähistab sümptomite raskus. Nii tunnevad patsiendid vabatahtlike liikumiste ajal teravat valu passiivne paindumine jääb valutuks. Sideme kohal asuv nahk muutub punaseks ja soojeneb - ilmub hüperemia. Mõnikord on liikumiste ajal turse ja "krigistamine".\nSamuti märgivad patsiendid kõõluse kõrval asuvate liigeste "jäikust", nende pinget. Nakkusliku põletiku korral muutub valu põlevaks, hüperemia ja ödeem on hääldatud. Patsiendi üldine seisund halveneb - on palavik, nõrkus, apaatia.\nSellistel juhtudel räägime sideme degeneratsioonist - tendinoosist. Kõõlusepõletiku vormid Erinevate kehaosade kõõlused võivad läbida põletiku, mis põhjustab kõõlusepõletiku peamisi ilminguid. Niisiis, on olemas järgmist tüüpi kõõlusepõletik: Temporaalne kõõlusepõletik areneb, kui mõjutatud on mastitseerivate lihaste kõõlused.\nEbaõige hammustus Mazi kuunarnuki liigestest haigust, samuti harjumust liiga kõva toidu närimiseks. Tavaliselt ilmneb valu templis ja põskedel, levides alalõuale.\nÕlaliigutusi põhjustavate lihaste kõõlusepõletik ilmneb maalritel ja krohvijatel sagedamini. Tavaliselt kaasneb kõõlusepõletikuga terav valu õla röövimisel või selle pöörlemisel.\nValusündroom puudub sageli puhkeolekus, kuid ilmneb öösel, une ajal. Üks haiguse võimalusi on soolaladestuse tendiniit - lupjumine. Tavaliselt on soolade lisandite lähedal põletik koos kohaliku tursega. Kõige sagedamini esineb haigus inimestel, kes on Mazi kuunarnuki liigestest kui 45 aastat.\nKõõluse kõõluse haigus provotseerib haigusi tavaliselt aktiivse käte lainega. Bicepsi kõõlusepõletik on sagedamini sportlaste - ujujate ja tennisistide - seas. Sel juhul on õla eesmises ja ülemises osas valutav valu, mida süvendab käe tõstmine. Samuti on nõrkus küünarliigese jäseme painutamisel või käsivarre sissepoole pööramisel. Kui on libisemise või blokeerimise tunne, peate kahtlustama õla põikisuunalise põikisuunalise sideme purunemist.\nKüünarliigese kõõlusepõletikku saab lokaliseerida nii välises kui sisemises epikondüülis - vastavalt külgmises ja mediaalses epikondüliidis. Sportlastel esineb sagedamini kõõlusepõletikku - tennisemängijaid ja golfimängijaid. Tavaliselt kaasneb liigese välis- või sisemisest küljest erineva iseloomuga valu sõltuvalt põletikukohast.\nValu kõõlusepõletiku korral võib levida küünarvarre ja randmesse, mille järel on nõrkus esemete kokkusurumisel ja hoidmisel harjaga.\nTendoniit karpaalühenduste piirkonnas võib areneda styloidprotsesside lähedal välis- või siseküljel. Haigus mõjutab kontoritöötajaid, kübersportlasi ja ehitajaid. Tavaliselt on valu, mida süvendab harjaga pööramine, samuti turse.\nVaev ilmneb sagedamini perenaistel, õmblejatel, kivilõikuritel ja maalritel valu kujul harja esimeses sõrmes. Valulikkus võib olla erinevat laadi, kuid seda võimendavad võrdselt ka pöidlaga liigutused. Harvadel juhtudel ilmneb kohalik turse. Mazi kuunarnuki liigestest kõõlusepõletik tekib koos tuhara kõõluste põletikuga. Tavaliselt ilmnevad kõigepealt valutavad valud, seejärel lihasnõrkus kuni atroofiani. Liikumishäired suurenevad järk-järgult: valulikkus intensiivistub, ilmuvad klõpsud, mis raskendavad jala eemaldamist ja püstisesse asendisse liikumist.\nNeed võitlevad tõhusalt tekkivate sümptomitega ja muudavad patsiendi elu palju lihtsamaks. Sõltuvalt patoloogiast, mis põhjustas liigeste talitlushäireid, võib patsiente määrata: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Nende ravimite hulka kuuluvad ravimid, mis põhinevad diklofenakil, nimesuliidil, ibuprofeenil. Neil on võimas valuvaigistav toime, need vähendavad naha punetust, leevendavad turset põletiku kohas.\nPärast pealekandmist täheldatakse efekti 30—60 minuti jooksul ja see võib kesta kuni 12 tundi. Ravimi valik sõltub haiguse põhjusest. Seetõttu peate enne mis tahes aine kasutamist lugema kasutusjuhendit, mis näitab selgelt vastunäidustusi ja võimalikke kõrvalreaktsioone. Näidustused ja rakenduse omadused Igal salvi tüübil on oma tähised. Selleks, et liigesevalude ravimit valides ei tekiks segadust, peate teadma nende kasutamise iseärasusi.\nAllpool on toodud kõige tavalisemad ravimid ja nende kasutamise näidustused. Diklofenaki või ibuprofeenil põhinevad ravimid aitavad kiiresti valu leevendada, põletikku ja turset leevendada. Valu raskuse vähendamisega suureneb liigese liikumisulatus artriidi, artroosi, bursiidi korral. Sarnast salvi kasutatakse sageli põlvede, pahkluu ja küünarnuki liigeste korral.\nSelle arstiga konsulteerimine valu ja seljaosa krigistamiseks on lihtsalt vajalik. Selle sümptomatoloogia põhjuse hindamine on tema pädevuses. Neuroloog tõlgendab selliste uuringute tulemusi nagu magnet- ja arvutresonantstomograafia, elektromüograafia, entsefalograafia. See arst tegeleb mitmesuguste liigesepatoloogiate ravi ja diagnoosimisega.\nSelle eripära hõlmab ka artriidi sorte.\nSellise arsti poole pöördutakse vigastuste või luustiku kaasasündinud tunnuste korral. Vajadusel saab ortopeed valida spetsiaalsed traksid, et hoida selga või liigeseid nõutavas füsioloogilises asendis.\nHüdroksüapatiidi kristalle on harva tuvastatud Röntgenkiirguse muutused Asümmeetriliste sõlmeliste moodustiste ilmnemine kudedes. Hilisemates etappides toimub kõhre ja luude hävitamine ning kusihappe kristallid ladestuvad luudesse Kõhre, liigesekapsli, kõõluse ja periartikulaarse koe lupjumine Soolade ladestumine periartikulaarsetes kudedes ja kõõluste luude kinnituskohtades. Lülisamba radiograafia näitab ka kaltsifikatsioone selle pehmetes kudedes. Tofuse olemasolu Ei Ei Liigeste soolaladestuste ravimise taktika sõltub kristallide tüübist.\nSelle spetsialisti pädevusse kuulub taastusravi valimine. Ta soovitab vajalikku kehalise kasvatuse kompleksi. Määrab füsioteraapia ja spaa ravi. Arsti eripära seisneb "kätega töötlemises". See töötab sidemete, lihaste, luude, liigeste positsiooniga.\nÜsna keeruline on iseseisvalt kindlaks teha, milliste arstide poole peaksite pöörduma. Seetõttu on kõige parem teha oma esimene visiit terapeudi juurde. Narkootikumide ravi Reeglina jaguneb haigusevastane võitlus kahte põhivaldkonda: teraapia, mille eesmärk on kõrvaldada ebameeldivad ja valusad aistingud; haiguse põhjustega tegelemise meetodid.\nÜsna sageli ignoreerivad patsiendid valu vabanemisel soolade sadestumist põhjustanud põhjust. Ravi muutub sel juhul üsna ebaefektiivseks.\nSelle tagajärjel sümptomid taastuvad. Sellepärast on nii tähtis oma arsti kuulata. Kõiki tema soovitusi tuleb järgida. Te peaksite võtma ainult neid ravimeid, mis teile välja Mazi kuunarnuki liigestest. Ravimikompleks sisaldab mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Nad on võimelised leevendama soola sadestumisest põhjustatud valu ja põletikulisi sündroome.\nRavi põhineb järgmistel ravimitel: Need ravimid avaldavad kehale lühiajalist toimet. Seetõttu tuleks neid reeglina võtta kuni 3 korda päevas. Pikemaajaliste ravimite üks kord päevas hulka kuuluvad: Koos ülalkirjeldatud ravimitega on ette nähtud kondroprotektoreid.\nNeed on peamised komponendid, mis aitavad võidelda liigesehaigustega. Selliseid ravimeid soovitavad selle tervisehäire jaoks kõik professionaalsed meditsiiniliidud. Soolade ladestumine põlveliiges viib viimase füsioloogiliste funktsioonide kaotamiseni.\nPind on kaetud pragudega ja muutub krobeliseks.\nHELEN HARPER PÜKSMÄHKMED MAXI-4 (KG) N22\nMõnel juhul moodustub sellel erosioon. Just kondroprotektorid võimaldavad kompenseerida kõhre komponentide puudumist.\nNende ravimite puuduseks on liigese imendumise raskused. Sel põhjusel kasutatakse kondroprotektoreid paikselt. Me räägime intraartikulaarsest manustamisest.\nRavi hõlmab ka glükokortikosteroidhormoonide kasutamist. Nad suudavad patsiendi valu koheselt leevendada. Dolgit Hind - rubla. Kreem kuulub mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma, sisaldab põhiühendina ibuprofeeni. Rakenduse tulemus avaldub valu, turse, jäikuse, põletiku vähenemises. Näidustuste loetelu on ulatuslik: osteokondroos, artriit, bursiit, artroos, sünoviit, radikuliit, intensiivne valu liigestes ja selgroos. Kreemi eelist võrreldes analoogidega peetakse heaks läbitungivaks jõuks.\nAktiivne kompositsioon satub sünoviaalsesse vedelikku ja kõhresse. Kollageen ultra Hind Mazi kuunarnuki liigestest rubla. Tööriist on kasulik luu- ja lihaskonna liigestele, seda kasutatakse intensiivse elurütmi ja spordiga tegelemisel. See on toidulisand, mis põhineb glükoosamiinil ja kollageeni hüdrolüsaadil. Mazi kuunarnuki liigestest toimet täiendavad pelargooniumi, tsitruseliste, rosmariini, kuuse, eukalüpti estrid.\nTaimeekstraktide hulgas sisaldab kompositsioon kuuma pipart, koirohtu, takjasid. Dimeksiid tugevdab efekti, pakkudes kohalikku soojendavat efekti. Ravim on ohutu, Mida teha ja kuidas ravida valu puusaliidetes, kiire toimega, mistõttu tarbijad armastavad seda nii palju.\nKompositsioon on suunatud kahjustatud kudede regenereerimise kiirendamisele. Verevalumitest tingitud valu sündroom väheneb, verevalumid kaovad. Ravim aitab lüüa suuri liigeseid, nihestusi, nikastusi. Karipain Hind - rubla. Kreemi aluseks on papaiin. Proteolüütiline ensüüm on liigestele äärmiselt kasulik, see ekstraheeritakse papaia viljast. Toimeaine on suunatud aminohapete lagundamisele. Tänu sellele leevendab ravim oluliselt osteokondroosiga seisundit. Lisaks sisaldab kreem hüaluroonhapet ja glükoosamiini.\nKokkuvõttes parandavad ained kõhrekoe trofismi. Intervertebral diskide regenereerimine suureneb. Tööriist parandab liigeste liikuvust, leevendab valu sündroomi, suurendab vere mikrotsirkulatsiooni.\nHonda Hind - rubla. Toote komponendid on täiesti looduslikud koostisosad. Aktiivne alus on glükoosamiin ja kondroitiin. Seal on ka takja ja valge paju koore väljavõte. Kreemi eesmärk on kõrvaldada põletikuline protsess, valu ja turse. Kreemi võib rakendada profülaktiliselt. See sobib füsioteraapiaks. Kõige tõhusamad liigesgeelid Salvi ja geeli erinevus on märkimisväärne, kuid liigeste puhul on lõpptulemus peaaegu sama. Viimasel juhul luuakse vahendid veepõhiselt.\nNeis ei ole õlisid ega rasvu. Geelidel on palju eeliseid, kuid reumatoid- ja nakkusliku artriidi korral on nende kasutamine keelatud.\nSelliste haiguste korral on salvid sobivamad. Ketonal Hind - rubla. Geel põhineb ketoprofeenil. Liigeste jaoks on see väärtuslik, kuna sellel on ödeemivastane, analgeetiline ja põletikuvastane toime. Tööriist tuleb toime erinevate liigeste ja periartikulaarsete kudedega seotud haigustega.\nRavim on osutunud efektiivseks reumaatiliste patoloogiate, psoriaatilise artriidi, bursiidi, radikuliidi, neuralgia ja tendiniidi ravis. Voltaren Hind - rubla. Kompositsioon on suunatud tursete ja põletiku leevendamisele. Mõju saavutatakse tänu diklofenakile. Parandusvahend näitab mõnikord negatiivseid reaktsioone, enne ravi on oluline lugeda juhiseid.\nRavimi süstemaatiline kasutamine võimaldab teil vältida kõhrekoe halvenemist. Tänu mesilase mürgile kaob põletikuline protsess kiiresti. Julgevad polvede liigesed ravimit kasutatakse artriidi, podagra, artroosi, osteokondroosi jne raviks.\nSelleks, et salv avaldaks positiivset mõju liigestele, on soovitatav ravi arutada arstiga. Sõltuvalt haigusest määratakse sobiv toimepõhimõte ravim. On ravimeid, Mazi kuunarnuki liigestest on lubatud kasutada profülaktilistel eesmärkidel, et suurendada liigeste liikuvust ja taastada kõhrekoe.\nVäliste mõjuritega kokkupuutel on mitmeid positiivseid külgi. Kõik need on müügil, nii et neid saab osta ilma retsepti esitamata. Mazi kuunarnuki liigestest liigeste jaoks, nagu geelid, leevendavad lihaste kokkutõmbeid, vähendavad kudede põletikku ja neid on lihtne kasutada. Erinevalt pillidest ja süstidest ei avalda need negatiivset mõju maksale ja teistele organitele. Paljud valuvaigistid ja põletikuvastased kreemid tungivad lokaalselt toimides põletikukohta.\nLisaks on teatud liikidel antibakteriaalne toime, nad taastavad kõhrkoe toitumisprotsessi. Valu leevendavad salvid Valulikkus võib tekkida kõigil inimestel. Valu leevendavad salvid aitavad sümptomi kiiresti lahendada. Enamikul vahenditest on veel üks mõju - need suurendavad kasulike elementide voogu luu- ja kõhrekoesse.


Lääne-Tallinna Keskhaigla: KOOLITUSED\nAvaleht » KOLLEEGILE » KOOLITUSED\nMeie koolitus- ja arenduskeskus pakub meditsiinialaseid täiendkoolitusi nii Lääne-Tallinna Keskhaigla töötajatele kui ka kolleegidele teistest tervishoiuasutustest.\nKokkuleppe alusel korraldame koolitusi ka väljaspool Lääne-Tallinna Keskhaigla üksusi, võttes arvesse koolituse tellija soove ja vajadusi. Koolituse toimumise koht ja tingimused lepitakse kokku tellija ning koolitus- ja arenduskeskuse vahel läbirääkimiste käigus.\nKoolitusel osalenutele väljastame täiendkoolituse tunnistuse.\nOsalejatele väljastpoolt LTKH-d\nInnovaatiline meeskondlik simulatsioonõpe vastsündinu ja sünnitaja kriitiliste seisundite lahendamiseks.\nEhitajate tee 27, 12618 Tallinn, 2. korrus\nTelefon: 666 5317, 666 5320


Rapla Vesiroosi Gümnaasium ootab 2018/2019. õppeaastal Rapla Vesiroosi Koolis kooliteed alustavaid lapsi ja nende vanemaid1. veebruaril 2018.a kell 17.30 koolimajja esimesele kokkusaamisele.[Loe edasi...]\nKooli sünnipäev algab hommikul kell 8.15 külalistunniga. Ootame vilistlasi kohtuma õpilastega, rääkima enda koolimälestusi ja jagama enda edasist töökogemust või pakkuma õpilastele huvitavaid tegevusi: tegevuste valik on suur....[Loe edasi...]\n..., siis osale Tartu Ülikooli poolt õpilastele ja lapsevanematele korraldatud küsitlusel. Selle küsitluse alusel koostab Teadus- ja Haridusministeerium tulevikuks noorsootöö arengukava, mille alusel toimub ka Rapla Valla...[Loe edasi...]\njõulutervituse link[Loe edasi...]\n7.klassi õpilased valmistasid Mixed-media tehnikas märkmikud õpetaja Terje Raudsepa juhendamisel. Mixed media puhul kasutatakse erinevaid vahendeid ja võtteid, pindade katmiseks kasutatakse erinevaid pabereid, struktuure,...[Loe edasi...]\nKoolimaja lahtiolekuajad koolivaheajal: 27. - 29. detsembrini ja 2. jaanuaril on koolimaja avatud kell 8.00 - 13.00. Kantselei on suletud 27. - 29. detsembrini. 3. - 5. jaanuarini on koolimaja avatud kell 8.00 - 16.00.2. - 5....[Loe edasi...]\nGümnaasiumi jõulupidu toimub 21. detsembril kell 18.00. On muusikat, mänge, jõulusnäkke ja üllatusi.[Loe edasi...]\nNäitan tulemusi 43 kuni 49 siit hulgast 439


Jaapani Ghost Cat Festival on imelik ja hämmastav - Trendid | Mai 2022\nJaapani Ghost Cat Festival on imelik ja hämmastav\nNicole ・ Nicole (@ postitatud foto) 17. oktoobril 2016 kell 06.09 PDT\nKord aastas vahetult enne Halloweeni, Jaapanis Tokyos Kagurazaka naabruses on Bakeneko festivali võõrustaja . See on kassisõprade kõige kummalisem unistus, kui kassifännid vooderdavad tänavaid ning panevad kostüüme ja näovärve, kannavad maske ja tähistavad kassielu.\nVaadake Bakeneko festivali!\nTokyo / Toronto postitatud foto (@ ikigai.voyage) 16. oktoobril 2016 kell 04.31 PDT\n“Bakeneko” tähendab “muutunud kass”. Jaapani folklooris on nad kassid, kellel on üleloomulikud jõud. Kagurazakas tähistatakse seda 'kummituskasside' festivali seetõttu, et naabruskond on kassidega seotud tänu satiirilisele romaanile pealkirjagaMa olen kassautor Natsume Soseki.\nMokirama postitatud foto (@mokirama) 16. oktoobril 2016 kell 4:37 PDT\nÜritus kulmineerub paraadiga ja kõik on oodatud liituma seni, kuni nad riietuvad nagu kass. Festival tähistab ka sügise ja halloweeni saabumist ning see meelitab kassi kostüümihuvilisi üle kogu maailma. Peame Bakeneko festivali oma koppade nimekirja lisama!\nKas sa riietuksid nagu kass ja läheksid tondikasside festivalile? Andke meile sellest teada allpool toodud kommentaarides!\nKassid Jaapani kassisaarel, keda päästavad sajad kastid annetatud toitu\nKa nende Jaapanist pärit hiiglaslike realistlike kassipeadega võite olla kass\nkassid on vedelad


Tallinna muusikakeskkool peab sünnipäeva - undefined - Eesti Päevaleht\nKultuur 7. november 2006\nTallinna muusikakeskkool asub praegu Vabaduse pst 130 Priit Simson\nTallinna muusikakeskkool on Eesti ainus süvamuusikaõppega gümnaasium, kus õpib hetkel 299 last. Kool asutati 1961. aastal ning selle eesmärgiks on pakkuda õpilastele loovat, innustavat ning harmoonilist\nõpi- ja arengukeskkonda põhi- ja keskhariduse, samuti täiendava muusikalise hariduse omandamiseks .\n"Siin õppivad lapsed saavad tasuta ühest koolist kätte kaks haridust: gümnaasiumihariduse ja põhjaliku muusikahariduse," rõhutas kooli direktor Timo Steiner. "Lisaks üldharidusele omandavad muusikakeskkooli õpilased väga head pillimänguoskused, ansamblis ja orkestrites musitseerimise oskuse, arendatud muusikalise kuulmise, süvendatud teadmised muusikaloost ja muusikalisest õigekirjast, samuti toimuvad tantsu- ja rütmikatunnid" rääkis Steiner. Tema sõnul on kooli plussiks ka väikesed klassid ning individuaalõpe igale lapsele, samuti suur arv vabariigis tunnustatud spetsialiste, kellest suur osa on õppejõududena ametis ka Eesti muusika-ja teatriakadeemias.\nTulevik toob Steineri sõnul muusikakeskkoolile uue ja kaasaegse õppehoone kesklinnas. "Üle pika aja saame olla inspireerivas kultuurilises keskkonnas, asudes Eesti teatri- ja muusikaakadeemia, rahvusooper "Estonia", Eesti kontserdi, Tallinna filharmoonia jt oluliste organisatsioonide, samuti linna peamiste kontserdipaikade läheduses," rääkis direktor. Kooli juurde rajatakse ka uus õpilaskodu.\n"Lisaks muutub muusikakeskkool ka paindlikumaks ja mitmekesisemaks erialade valikul, suureneb üld- ja muusikaainete integratsioon, moodustades nii hea haridusterviku muusikatelje ümber," lubas Timo Steiner.


Kuidas suurendada ringi jalgadele 💉 Tervis, Ilu, Toitumise ... 2019\nPõhiline » Tervis » Kuidas suurendada ringi jalgadele\nKui teil esinevad kipitustunne, valu või külm jalad, võib teie vereringet halveneda. Eakad inimesed või diabeetikud kogevad sageli halvad ringlusprobleemid jalgades. On oluline hoida terved jalad ja verevool läbi oma keha. Kui te kaotate vereringe, võib see põhjustada ulatuslikke pöördumatuid kahjustusi, nagu närvikahjustus või kõndimise probleemid. Teil on mitmeid meetodeid, mille abil saate oma jalgade ringlust suurendada, et neid probleeme lahendada.\nKanda sobivat suuartikleid. Lahtised sokid aitavad sinu jalgadel verevoolu. Karmid sokid, eriti pahkluude ümber, piiravad verd. Lisaks kleit sobivatele kingadele. Varbad ei tohiks suruda jalatsi ülemist või esiosa. Kinga küljed tunnevad end mugavalt, kuid peate oma veres hingamisruumi korralikult ringma.\nJärgige oma vereringet suurendamiseks õiget dieeti. Alusta madala naatriumisisaldusega ja madala rasvasisaldusega toitu. Ameerika südamepuudulikkuse ühingu (HFSA) andmetel sisaldab madala naatriumisisalduse režiim vahemikus 2000 mg kuni 3000 mg päevas. Umbes 1 tl võrra 2,300 mg soola. Clevelandi kliiniku fondi andmetel tarbib vähemalt 2000 grammi ööpäevane dieet vähem kui 77 grammi rasva. Suurendage seda paljude kiududega - umbes 23 grammi naistele ja 35 grammi meestele päevas. Lisaks toidu tarbimisele jooge palju vett - umbes kaheksa 8-oz klaasi päevas.\nSuurendage füüsilist aktiivsust oma ringluse suurendamiseks. American Heart Association'i sõnul suurendab igapäevane kasutamine verevoolu ja aitab vähendada südamehaiguste ja diabeedi riske. Jalutuskäik, treenimine või kodutööde tegemine 30 minutit kuni üks tund päevas, et oma ringlust parandada.\nKasutage oma jalgu. Liikumine aitab vere ringlust. Lihtsad suuõppused üks kord päevas võivad aidata. Istuge toolis ja asetage jalad tasasele põrandale. Ühe jalaga korraga tõstke jalg õhk, kui kand kannab põrandat. Jätkake jalgade liigutamist eri suundades, jättes oma kreeni alles. Näiteks alusta oma varbad märgistusega alla ja liiguta oma jalg vasakule ja seejärel paremale. Korrake iga harjutuse jaoks viis korda.\nTõsta oma jalad kaks korda päevas, eriti pärast pikka aega seismist. Pange kaks või kolm kindlat padja alla oma pahkluude alla. Pange oma pea tasasele diivanile või voodile.\nVõta vastu jalamassaaž. See aitab stressi leevendada. Lisaks liigub see teie jalgade verevoolu kunstlikult. Saage massaaži vähemalt kord nädalas, võimalusel sagedamini.\nSuitsetamisest loobuda. Veenikataloogi kohaselt võib suitsetamine põhjustada teie organismis kolesterooli rohkust, samuti tugevaid artereid. Kui arterid raskendavad, piiravad nad verevoolu. Seega verevoolu oma keha raske aeg jõuda jalad. Mõelge oma valikutele, kui mõelda väljumisest. Teie arst võib teile teile annuseid ette anda. Muud ressursid hõlmavad börsiväliseid ravimeid, samuti suitsetamisabi rühmi.\nVaadake tervishoiutöötaja, kui teie ringlus hakkab kiiresti vähenema. See on tõsise seisundi tunnus ja te vajate abi kohe. Enne kehalise või dieedi plaani alustamist konsulteerige alati arstiga. Sõltuvalt teie praegusest ravist või seisundist võib ta pakkuda teie toitumis- ja treenimisnõuetele vastavat lahendust.\nEelmine PostMis on peavigastus maksas?\nJärgmine PostitusRosacea parim ravi\nKuidas kasutada nelk õli putukatõrjevahendina\nKui kaua kulub teise kraadi põletamine?\nInduktsioon toiduvalmistamise ohud\nKuidas teha naise orgasmi\nKuidas valgendada tumedaid laike, kasutades vaseõli\nMida teha, kui jalg möödub menstruatsiooni ajal\nKuidas kasutada Snelleni diagrammi\nKuidas teha band-abi\nKuidas kindlaks teha sügelev naharööbe


10 pilti Mahesh Babust ja ilma meikita - Ilu ja mood - 2021\n10 pilti Mahesh Babust ja ilma meikita\nMahesh Babu sündis Mahesh Ghattamaneni näitlejana Krishna Ghattanieni perekonnas. Tema ekraani debüüt oli 1979-ndatel nelja-aastase lapsekunstnikuna. Tema debüüt juhtiva näitlejana oli 1999. aastal. Tema nõue kuulsuseks oli “Okkadu”, mis sai 2003. aasta suurimaks blokeerijaks.\n7 Andhra Pradesh osariigi Nandi auhinnad,\n3 Filmfare parimaid telugu näitlejate auhindu,\n3 CineMAA auhindu ja\n1 Lõuna-India rahvusvaheline filmiauhind.\nTa on räägitud kui rikkalik kuulsus Lõuna-Indias, teine vaid Rajnikanth. Vaatamata stardomile on ta hästi põhjendatud kuulsus ja täielik pere mees. Üks näeb selle demi jumala inimlikku külge oma välise ekraani etendustes, sest reaalsel elul ei ole mingit kompositsiooni ega taaskäivitusi. Siin on meie parim nägu selle hea väljanägemisega.\nHandsome Mahesh Babu koos ja ilma meikifotodeta:\n1. Star Power:\nMahesh on iseenesest tehtud mees, kes tegi selle punkti, et teha selles tööstusharus oma märk. Tal on samasugune puudus, nagu enamikul täiskasvanutel. Kuid ilma tema kuulsa perekonna sekkumiseta tegi ta oma enda niši, mis on populaarsuse poolest nii palju kasvanud, et ta on nüüd tööstuses palju ihalda saanud nimi. Ta vaevalt kannab meik, kui ta avalike koosolekute juurde läks.\n2. Lapsega kaetud riiul:\nTuntud kui lõunapoolne tegevuste täht, tema nägu on tema macho avatari täiuslik foolium. Selles pildis saab näha, et tema näol pole meik. Süütud nägu on tõmmanud igas vanuses naised oma fännideks. Tema ekspressiivsed silmad muudavad iga tüdruku hinge. Tema filmid kasutavad seda sageli üllatuselemendina kõikidele oma tegevusetappidele, kus mittevajalik kaabakas alati alahinnab tema võimu.\n3. Mahesh MARD:\nTa ei ole lihtsalt ilus nägu, vaid ka mees, kes on ühiskonna vastutav kodanik. Toetades “Meeste vastu vägistamise ja diskrimineerimise vastu” põhjust, näitab ta oma isikupära tundlikumalt. Suurest perest koos õdede ja tütarlastega tulevad siin üks mees, kes seab õige näite neile, kes teda vaatavad. Tema pühendumus ja küpsus on väga soovitav omadus.\nSee võluv nägu, mida tuntakse erinevate ikooniliste kaubamärkide brändi suursaadikuna, võib müüa peaaegu midagi isegi ilma meikita. Tema kitty on sama mitmekesine; gaseeritud jookidest kulla ehete vastu, mida ta on kõik heaks kiitnud. See räägib selle mehe massilisest kaebusest.\nNäe rohkem: Pawan Kalyan meikidega\n5. Stiilne Babu:\nTa ei ole mitte ainult sujuv operaator ekraanil, vaid ka ta on alati nii stiilne. Siin näeb mustade särkide ja kivipestavate tumesiniste teksapükside kiik, et ta saadab temperatuurid kiiresti. Pole ime, et see on alati suvel lõuna suunas. See kiiklik stiil, millel on ainult meikivaba nägu.\nNäe rohkem: Mammootty ei meik\n6. Põnev naeratus:\nNaeratus ei ütle midagi, mida nad ütlevad, kuid see naeratus on väärt miljoneid pilte isegi sans meik. Selline naasev naeratus, nagu see, tekitab selle ümber soojust. Tema naeratus on tema kõige võimsam vara, teine ainult hea südamega.\n7. Perekonna mees:\nMahesh on perekondlik mees. Olgu see tema isa või tema naise pool; ta tagab, et ta annab vajadusel rohkelt tuge. See pool oli väga ilmne, kui tema abikaasa Namrata toimetas oma vanemate haiguse ja surma. Tal on väga sügav juurdunud väärtussüsteem, mis ilmneb tema silmapaistvalt taustalt. Seda pilti klõpsati tema perekonnaliikmetega mahesh ilma meikita.\n8. Arm Candy:\nNamrata Shirodkar on õnnelik tüdruk, kellel on nii maitsev käe kommi. Tema abikaasa reaalses elus, Mahesh vaatas Namratat hea 5 aasta jooksul enne, kui ta ütles: „Ma teen”. See romantiline paar eristab teisi tööstusharu inimesi, kes kannatavad avaliku elu tagajärgede all.\n9. Rahva südametöö\nIndias ei ole ühte inimest, keda see Adonis ei ole kohutanud. Tema võluv ja nooruslik välimus on kõige parem kasutada printsi kirjeldamiseks. See snap oli kellaajal avalikul üritusel, siin ei kanna ta nahka.\n15 lihtsate vaadetega Mangalsutra disainilahendused koos piltidega\nVähese vererõhu põhjused ja sümptomid\n9 Erinevad puuvillast sokid uutel mudelitel\nRosewateri eelised silmadele\nCopyright 2021 \_ Põhiline \_ 10 pilti Mahesh Babust ja ilma meikita


Proovisoit - Jeep Grand Cherokee 2014: heal järjel maapere tubli sõiduvahend - What Car?\nVõimas ja ökonoomne diiselmootor\nUinutav turvalisus ja sõidumugavus\nNeljanda põlve Grand Cherokee ehk Suure Indiaanlase värskenduskuurist kirjutasime möödunud sügisel. Masina maastikusuutlikkust aga testisime mõni aeg tagasi, Saaremaal, viimaste lumeriismete aegu.\nTestiautoks oli kõrgeimas, Summit-varustusastmes 3-liitrise V6 turbodiiselmootoriga, 8-käigulise automaatkastiga Grand, mille hind algab 55 800 eurost.\nJuhi töökoht naise pilgu läbi\nEhkki Eesti teedel kohtab järjest enam kombot “väike naine, suur auto”, ei saa ma öelda, et Grand Cherokee oleks mulle üleliia istmiku-ja käe järgi. Ülimalt mugav, igapidi reguleeritav iste, rool, mida saab liigutada üles-alla, ette-taha, see kõik loob eeldused sobiva sõiduasendi saavutamiseks.\nPaari minutiga suudan saavutada kompromissi, kus masin ei tundu enam hiigelsuurena ning mu nina ulatab üle rooli, aknast välja vaatama.\nÜhtpidi on väga kindel tunne – sõites ei saa arugi, et väljas on libedus ja lumi ja kaasliiklejad hammastega rooli küljes, et teel püsida; teisalt säilib pisuke ebakindlus, kas ma seda suurt ja jõulist elukat piiripealses olukorras hallata suudan?\nKõige suurem mure tundub olevat jalgade asendiga – kui istmepadi on kergitatud sobivasse, peaaegu maksimaalsesse kõrgusse, jäävad pedaalid pisut ebakindlalt varbaulatusse.\nOleks ma lapsena hommikuti korralikult putru söönud, oleksin viis sentimeetrit pikem ja mingit häda ei oleks, praegu pean olema topelt tähelepanelik, et olulisi hetki liikluses mitte maha magada.\nGrand Cherokee pakub juhile peaaegu lõpmatu nimekirja mugavusvarustust, sh digitaalset infovälja, mis teavitab sind pea kõigest- rehvirõhust kohvipauside ja lemmikmuusika valiknimistuni.\nParaku jääb palju võimalusi proovimata, sest keskendun turvalisele sõidule ega näpi samal ajal nuppe. 8,4-tollisel ekraanil kuvatav navi on muidugi ülimugav, aga veel mugavam oleks, kui teekond dubleeritaks ka esiklaasile.\nSuure tõenäosusega kulub pakutava virr-varriga harjumiseks ja tutvumiseks umbes nädal ning võimalus, salvestada endale sobivam eelvalik, lihtsustab infovälja ohjamist oluliselt.\nQuadra-Drive® II 4WD sobib turbodiislile nagu suhkur kohvisse\nGrand Cherokeel on Summit varustusastmes peal Jeebi pideva neliveo tippmudel Quadra-Drive® II koos Selec-Terrain süsteemiga, mis annab võimaluse, valida tee või maastiku profiili ning seeläbi reguleerida mootori veojõudu.\nLisaks aeglustile ja nutikale haardumise jagamisele telgede vahel on sel ka tagasilla elektrooniliselt juhitav piiratud libisemisega diferentsiaal.\nMinusugustele, vähem kogenud off-roaderitele, on valikus automaatne režiim, millega proovisin ära kõik erinevad maastikuprofiilid.\nMidagi ei juhtunud, teelt välja ei sõitnud, ümber ei läinud; aga Selec-Terraini suunatud võimalusi kasutades, oli sõita pisut kindlam, sest masin oli justkui aegsasti ettetulevateks raskusteks ette valmistatud.\nSuurtel kallakutel kasutasime ka 4WD LOW ehk mäest laskumise elektroonilist abi.\nMinu soovitus: enne Selec-Terrain valitsa näppimist, lugeda läbi käsiraamat ja teha endale selgeks, millal võib eri režiime peale lülitada ja millal maha võtta.\nMul õnnestus kahel korral linnaliikluses difrilukk peale jätta ja kõrgetel pööretel 5 km tunnis liiklust takistada. Piinlik, aga lolli õpetabki vaid käsiraamat.\nOmaette lõbustuspargi-efekti pakub on Jeep Quadra-Lift® õhkvedrustus, kus kerge nupuliigutusega saab auto kergitada tavapärasest 205 mm kliirensist kõrgemale või lasta madalamale, Park režiimil peaaegu maadligi, 168 mm kõrgusele, mis lihtsustab oluliselt tittede autosse tõstmist.\nSiinkohal tasuks järeltulijatele selgeks teha, et tegemist ei ole mänguasjaga ning sõidu ajal neid nuppe ei näpita, kui ka tekib kiusatus. Asi võib lõppeda paremal juhul lumehanges või heinasaos, halvemal remonditöökojas hiiglasliku arvega.\nKasutasime maksimaalset, 283 mm kliirensit sügavalt roopas, pehmel, mudasel teel sõitmiseks- ja tulime mängleva kergusega poole meetri paksusest püdelast kihist läbi.\nÕhkvedrustusel sõitmine loob ka väga konarlikul teel tunde nagu sõidaksid patjadel, teatav ettevaatlikkus on sõidukiiruse valimisel asjakohane, sest ka kõige parem masin - mida Grand ju peaaegu et on - pole võimeline juhti ebaadekvaatsuse korral sajaprotsendiliselt kaitsma.\nMinul õnnestus auto roopast 50 km/h kiirusel risti välja keerata. Ei olnud tore kogemus. Üle põllu sõites läks käiku režiim “sand/liiv”, kiirus kasvas 80 km/h ja tunne oli nagu sõidaks mööda tavalist sõiduteed.\nKõik need arvukad sõiduabilised töötavad kolmeliitrise turbodiisliga suurepärases koostöös ning selle peamiseks tõestuseks on kütusekulu, mis ka kõige raskemates oludes jäi alla 9 l/100 km!\nMaanteel on mugav kasutada “Sport” režiimi, siis laseb masin end 15 mm madalamale ja õhutakistus väheneb, vedrustus on aga jäigem. Väiksem õhutakistus hoiab kütusekulu mõistlikuna, erinedes ECO režiimist vaid poole liitri jagu.\nVõimsust on kolmeliitrisel turbodiislil kuni 184 kW (250 hj), maksimaalne pöördemoment 569 Nm. Sajani kiirendab Grand Cherokee 7,8 sekundiga. See on üsna aukartustäratav jõud ja ilu, seega, veelkord, tähelepanelikkus ennekõike.\nEuro NCAP turvalisuse testis sai Grand Cherokee uuendatud versioon tubli maksimumi, 5 turvatähekest. Täiskasvanud reisija on kaitstud 92% ulatuses, turvatoolis laps 74% ulatuses- ja siin on peamine turvarisk istme korralik kinnitamine ning külgkaitse.\nAsjatundjate soovitus on, kasutada turvaistet ka suuremate laste puhul (kuni 13 aastat) ning eelistatult võiks tool olla säärane, mis kaitseb last ka külgedelt (kookon).\nGrand on küll varustatud enam kui 60 turvaelemendiga, sh. külgturvakardinatega, aga väikese inimese jaoks on vajalik lisavarustus.\nEfektiivsed, ideaalilähedase automaatlülituse logaritmiga kaugtuled, stabiilsuskontroll, pimeda nurga assistent, automaatselt tumenev tahavaatepeegel, suurepärane tagurduskaamera, distantsi hoidev püsikiirusehoidja ja veel paljud, juhtimist lihtsustavad vidinad, tekitavad tunde, et Grand Cherokeega võib iga kell luurele minna.\nMinu kogemus võiks häirekella siiski helisema panna: nimelt juhtus õhtul maanteel sõites see, mida poleks tohtinud kunagi juhtuda- roolis istuja muutus uniseks, sest tal polnud seal just väga palju teha- eelsõitjatega hoidis auto ise pikivahet, ootamatutes olukordades pidurdas kiiruse maha ja kui distants kasvas, siis taastus ka kiirus.\nKuniks teele jalutas vasakult poolt põder. Seda auto “näha” ei saanud, sest küljel tal silmi pole; õnneks ärkas juht murdosa sekundiga oma unelevast meeleseisundist ning olukord sai päästetud. Aga see läks lähedalt.\nOleksi põder jooksusammul autole külje pealt sisse tulnud, oleks kannatajaks pooleks uluk. Kui põder oleks astunud auto ette, saanuks juht ka järsu põikemanöövri puhul olukorra ohutult lahendada. Ajakirja Teknikens Värld testi tulemus kinnitas, et uuenenud Grand läbis põiketesti ka suurel kiirusel ja jäi püsti. Loo moraal aga on pigem selles, et kaasaegsed, ülimugavad ja kasutajasõbralikud masinad ei suuda siiski kõike teha ning juht peab säilitama valvsuse.\nMul tuleb nõustuda Jeebi fännidega, kes on veendunud, et Grand Cherokee kuulub seeriatootmises olevate autode tippkümnesse- hinna ja kvaliteedi suhe on hästi paigas, turvalisus tagatud, mugavust üleliiagi; mis sa hing ühelt sõiduvahendilt veel tahta oskad!\nOma 3,5-tonnise veovõimega sobib see auto eriti hästi maale, kus aastaaegade vaheldumist on rohkem tunda ning teeolud on keerulisemad kui linnas. Möödunud sügisel pälvis Grand Cherokee ka “Kõrvalteede kuninga” rahva lemmiku tiitli ning on Eestis praegu kõige müüdum Jeep'i mudel.\nNäis, mis hakkab saama edasi; mööduval nädalal veeres Tallinna tänavatele esimene uuenenud Cherokee- ja teadjad ennustavad juba täna lähimatele konkurentidele näguripäevi.\nMaanteel 6,8 l/100 km\nLinnas 8,3 l/100 km\nMaastikul 8,9 l/100 km\nKombineeritud 7,4 l/100 km\nMeeldis: Ülim mugavus, maastikusuutlikkus mistahes oludes\nEi meeldinud: “Hiiglasuur” tunne kokpitis


Äritegevuse stiil: riiete kombineerimise reeglid - Stiil - 2020\nTere kallid lugejad! Äriettevõtte stiil tänapäeva maailmas on väga oluline, sest seda hinnatakse esimest korda selle välimusega.\nSellest ei pruugi esmapilgul oluline olla, kas nüanss sõltub sellest, kas nad viivad meid uude asendisse. Või näiteks saavad ametiasutused ja kolleegid neile meeldida ja kas uute partneritega on võimalik sõlmida leping.\nTüüpilised vead ettevõtte naise stiilis\nKas olete sattunud sarnastesse olukordadesse? Kui te loete neid ridu nüüd, siis ma arvan, et vähemalt soovite vältida soovitud stiili järgimist konkreetses olukorras.\nLisaks tahame rõhutada mitmeid vigaseid punkte, mille järgimine ei suuda naised tihti luua eduka äriürituse mainet.\n1. Must ülikond sobib kontorisse.\nEsiteks ei ole enam asjakohane kanda midagi komplektis - kostüümi, kingi kotti või kaelakeega ringi. Ja range äri must ülikond ei ole lihtsalt kaasaegne. Välja arvatud juhul, kui on olemas teatud riietuskood.\nLisaks sellele ei tähenda see rangelt, vanalt või veelgi ohtlikumalt - just sellist efekti kasutame tööks musta ülikonna kandmiseks.\nJa ärge unustage, et puhas must, külm värv läheb kontrastse välimusega tüdrukutele (värvi tüüp on talv). Kui nisu värvusega juuksed ja soe päikesepaisteline nahavärv kannavad seda, siis kõik silmade, verevalumite ja kortsude all olevad kotid on koheselt esile tõstetud.\nLoe lähemalt riiete valimise kohta värvi järgi.\nSeega on parem vältida musta värvi või lahjendada seda teise värviga erinevate riidekappide detailide abil.\n2. Pükste ülikond on parem kui seelik.\nKas sa arvad, et püksi ülikond annab naise võimu ja seelikukese? Kuid sotsiaalpsühholoogid mõtlevad erinevalt. Nad leidsid seost seeliku prioriteedi ja kõrge äri vahel. On tõestatud, et mida kõrgem on naise positsioon, seda vähem peaks ta kasutama "välismaalasi" ühendusi, nagu mehelikud. Sel juhul püksid.\nNaine, kes eelistab oma pükste seelikut, näib olevat ausam, avatum, põhjustades seega suuremat usaldust.\nAga 2016. aasta sügis võib kergesti muuta psühholoogide arvamust! Loe siit.\n3. Roosa - Barbie värv ei ole mõeldud äriside jaoks.\nJah, see on tõsi, kui valite fuksia värvi. Kuid roosade pehmetele toonidele tuginedes saate kolleegide ja suurema usalduse. Loomulikult kehtib see reegel, kui teie jaoks tehtud töö ei ole lahingrõngas.\n4. Universaalne mustvalge kombinatsioon\nAga kas sa ei arva, et see on mõnevõrra igav ja liiga range? Selle valiku suurepärane asendajaks oleks toonile vastavad asjad. Näiteks, kui sul on sinine kleit, korja sama jope. Või teine võimalus - tumesinised püksid ja kollane pluus, kuid mitte happeline, mitte helge.\nSelles fotos näete, kui ilus on rõõmsameelse tooniga riietus.\n5. Punane on liiga hele.\nAga ka värv, mis meelitab tähelepanu. Ja kui teie eesmärk on veenda, meelitada ja sind kuulata, on punased riided õige valik.\nSelle värvi äririiete kandmisel on mõned reeglid. Teil peaks olema täiuslik nahk, täiuslik meik, soeng ja helepruun. Efekt on uimastamine.\nTäielike tüdrukute jaoks on tumedad toonid nagu Burgundia ja Burgundia parim valik punase jaoks.\nLoe lähemalt: Kuidas valida riideid joonisel\nKuidas kanda äri riideid\nKõigepealt pidage meeles ettevõtte rõivakood. Tundub, et ta on juba kõigile teada - klassikaline peibutamiskott, mantelriietus ja tingimata paat, soovitavalt väikese kontsaga.\nTavaliselt on ametlikel koosolekutel vaja püksipuku. Ja tihti saame me heidutada - kuidas see igav on.\nKuid neid pilte vaadates näete, et ime juhtub. Võite vaadata formaalset, kuid samal ajal stiilset. Kõik sõltub riietuse ja tarvikute lõikamisest, mis täiendavad teie kujutist.\nValige mitte suured ja mitte heledad vöö, ripats kaelal või sall salvi taskus. Läbipaistvaid pluusid ja pilkupüüdevaid ehteid on keelatud kanda. Kõik peaks olema lühike ja lihtne.\nIgapäevaseks äri garderoobiks soovitame osta kolm püksi, mis ei pruugi olla mustad. Teil on võimalik valida pruun, hall, tumesinine värv, kuid siis peaksite saama sama tooni.\nKitsade puusadega tüdrukud pööravad paremini tähelepanu nüüd populaarsetele chinodele. Nad on üsna mitmekülgsed. Vaata hästi nii spordijalatsite kui ka kontsaga.\nSuurepärane võimalus igapäevaseks vööri - chinos, jope, T-särkide ja balleti korterite jaoks. Saate riideid katsetada, andes pildile rangema või lõdvestunud ilme.\nKuid need püksid ei sobi kõigile. Paljude puusadega naistele soovitame 2016. aastal moes kujunenud põletatud püksid.\nLoe rohkem moe uute suundumuste kohta 2016. aastal\nSiin on peamine hoida proportsioonid. Valige mitte liiga laiad mudelid, sest teil on oht vaadata täiuslikumaks.\nKui teil on reide suhtes kitsas ülakeha, peate valima pluusid roosidega ja frilliga, nii et sa tasakaalustad selle.\nPliiatsikate ja pliiatsiga seelik sobivad kõigile kehatüüpidele. Ja siin saate lõputult eksperimenteerida, ühendades nendega erinevad kingad, kotid, suurrätikud, rihmad, luues seeläbi iga päev uue vööri.\nLugege lähemalt, kuidas ja kuidas kanda pliiatsiga seelik.\nNäiteks, kui teil on tööl mitte liiga range riietuskood, saate hõlpsasti kanda silmkoeline must kleit põlve, varrukateta ja paadi kaelusele. Tema tossud või libisemisvahendid, mis täiendavad pilti kampsuniga, jope või denim-jope.\nKui te ei saa sellist vabadust tööl endale lubada, kandke ka kleit, millel on kõrged kontsad ja jope.\nSaate lisada heleda taskurätiku, mis eemaldatakse kontoris. Ärge unustage lisavarustust - kella või õhuke käevõru on väga kasulik.\nMis seelik on samad katsed on lõputud, lihtsalt ei lase ennast mini. Tööl näib see vulgaarne.\nPanustage neutraalsete värvidega - must, valge, pruun, tumesinine, tumeroheline. Sel moel saate kombineerida asju üksteisega, muutes heledad aktsendid iseloomulike ja stiilsete detailide abil.\nSuveperioodina vali varrukateta ja kaelakaitsega pluusid, kuid mitte liiga sügav. Liiga suur lõhestamist peetakse ametis vääritu.\nJa ärge unustage, kuidas sa suvel ei oleks kuumad - ilma sukkpüksideta, vali õhukesed, kehalised sukad ilma pildita.\nMis on moes 2016. aastal\nMilliseid suundumusi hooajal on võimalik äri-stiilis kasutada mitte ainult ärilisteks, vaid ka stiilseteks? Nüüd tuletame teile meelde.\n• Sega pildid. Nüüd on geomeetria moes, st hernes, ruudus, rombis, kolmnurgas jne.\n• Aga see pole veel kõik. Nüüd on väga oluline polka täppidega pluus ja triibuline jope. Et mitte liialdada ja mitte vaadata klouni, proovige kanda sama värvilahendust.\n• Ebatavalised proportsioonid. Me oleme harjunud, et kõik peaks olema õige ja nõelad. Ja mis siis, kui mängid proportsioonidega?\nNäiteks, tavaliste klassikaliste pükste pükside asemel kannad culottes. Või vali bleiser, selle pikkus nagu mantel.\n• Asümmeetria, helitugevus. Klassikalised püksid ja pliiatsiga seelik on kahtlemata universaalsed, kuid kui te täiendate oma kleidi põhja huvitava tekstuuriga, on see stiili esiküljel võidu.\nTe salvestate ettevõtte naise pildi ja saavutate individuaalse stiiliga naise au.\nAga ärge kasutage toretsevaid värve ja liiga raskeid kangaid. Ideaalne hall õhuke vill.\n• Eemaldage kand. Lääne suured ettevõtted on pikka aega oma vaateid alluvatele riietuskoodile üle vaadanud ja ei nõua kõrged kontsad.\nMeie väikeettevõtete tegelikkuses ei ole see nii tavaline. Aga kui te lubate ennast tööle kallakutel või broogidel, näed sa kaasaegsed ja värsked.\n• Valge värv. Kandke talvel ja suvel valget värvi ning teile on tagatud edu. Ei, tõesti! See värv on praegu kõige olulisem ja see on ka väga värskendav, andes näole kerge ja punastama.\nViimane puudutus pildi loomisel\nSelleks, et teie ärimaailma, kaasaegse ja enesekindla naise pilt oleks terviklik, peaksite hoolitsema make-up ja soeng.\nKontorisse kuuluv naine ei tohiks olla liiga vastik või särav, kuid ka meik ja juuksed on kõndimatud. Sa peaksid alati olema silma meeldivad.\nMeik iga päev\nAastal meik iga päev peaks olema kolm asja - vastupidavust, loomulikkust, keskenduda silmadele. Silmad on alati teie hinge ja intellekti peegeldused, kuid teie huuled on soovid ja kired.\nSeetõttu ei tohiks te usaldada huultele, sest sa saad valesti ja seda ei võeta tõsiselt.\nSihtasutus tuleb hoolikalt üles võtta. Ideaalselt peaks see sobituma naha tooniga ja mitte pingutama.\nPöörake tähelepanu ka läbipaistvale pulbrile. See ei tekita naha kunstlikkust ja aitab meik kindlaks määrata nii, et see kestab kauem.\nKui teil on tumedat nahka, pange pruuni tooni põsepuna, kuid kui olete kerge naha omanik, siis pöörama tähelepanu punast värvi roosale toonile.\nJa ärge seda üle pingutage - põsepuna peaks olema kerge, justkui oleksite just värskest ja jahedast õhust.\nVõta kaks vaikset tooni varjundit, mis on omavahel ühendatud. Rakendage silma sisemisele nurgale heledat tooni ja silmalaugu välisküljele tumedat tooni.\nPruuni silmaga tüdrukutel on lubatud ripsmete kasvu ajal hoida ülemist silmalau serva õhuke nool.\nRakenda ripsmetušš mitte liiga paks. Õhtune meik sobib rohkem mustaks ja paksuks ripsmeteks.\nMeik kerge, läbipaistev huuleläige. See on piisav, et töötundide ajal näha noori ja värskeid.\nLugege lähemalt vananemisvastase meigi rakendamisest.\nMe paneme juuksed\nNüüd on asjakohasem loomulik stiil ilma lakita. Saba sidumine või kobara tegemine kulutavad minimaalselt aega, kuid sa näed täiesti loomulikku.\nSamuti on moe järgi erinev kudumine, mis põhineb palmikul, kuid me ei soovita, et naised neid kasutaksid pärast 35. aastat.\nOn juukselõike valik, mis ei vaja stiili. See võib olla nii lühike soeng ja bob-ruut nii oluline 2016. aastal. Keskmise pikkusega juuste puhul on juukselõikude kaskaadi jaoks palju võimalusi.\nKallid lugejad, soovime teile edu uues ümberkujundamises ning edu äri ei võta kaua - võite olla kindlad!\nJagage oma artiklit sotsiaalsetes võrgustikes kolleegide ja sõpradega, kui soovite oma ettevõtte üldist nägu muuta.\nSamuti ärge unustage tellida meie blogi värskendust ja püüame teid üllatada huvitava teabega ilu ja tervise maailma uute toodete kohta.\nVaata sind, sõbrad.\nRetseptid, salitsüülhappe akne\nCopyright 2020 \_ Sport, ilu ja tervis \_ Äritegevuse stiilireeglid


Kodutütred marssimas – Kodutütred\nÜle kogu Eesti seisid kodutütred uhketes rivides ja näitasid oma tarmukust marssides Võidupüha tähistamise üritustel. See on päev, kus saame ennast näidata ja anda teada, et kodutütred on need tüdrukud, kes austavad oma kodumaa ajalugu.\nVõidupüha paraadil Hiiumaal esindasid meie organisatsiooni Lääne ja Saaremaa ringkonna tublid kodutütred. Meie üksust juhtis Hiiumaa jaoskonna vanem Helja Kaptein ning tegi seda uhkelt ja edukalt. Liputoimkonnas olid Hiiumaa enda tüdrukud, kes said vapralt hakkama. Rühmade eesotsas olid ringkonnavanemad:Tiia Kütt Saaremaalt ja Heli Esko Läänemaalt. Oli, kelle järgi joonduda:) Kõik meie tüdrukud olid korrektselt riides ning said väga hästi hakkama. Samm oli kindel ja naeratus huulil. Suured suured tänud teile, et meie organisatsiooni edukalt esindasite ja muidugi suured tänud abistajatele juhtidele. Teie abi oli väga oluline. Kummardus teile kõikidele, kes te Hiiumaa paraadi meeleolukaks muutsite!\nJa muidugi suured tänud ka kõikidele teistele kodutütardele ja juhtidele, kes te erinevates Eestimaa nurkades meie organisatsiooni väärikalt esindasite.