Tõmmake subkutaanselt õla tehnikale - Analüüsid January\nKuidas teha õlal olge?\nKui isik vajab erakorralist arstiabi, on enamikul juhtudel vaja ravimite intravenoosset manustamist, mistõttu ei ole neil, kellel ei ole sellistes protseduurides kogemusi, teda aidata.\nVeelgi enam, ta ei saa täpselt teada, mis juhtus isikuga ja millist ravimit tuleb teda aidata. Sel juhul peaks abistama ainult arst. Kuid on olukordi, kus olukord ei ole nii kriitiline.\nNäiteks on patsiendil vaja sisestada insuliini, kuna tal on diabeet. Ja siin peate teadma, kuidas teha õlale lask. Need, kes ei tunne inimkeha anatoomilisi nimesid, ei pruugi mõista, miks see on õlal.\nEnamik inimesi arvab, et õlg on kehaosa, mis liigub kaelast käsivarre. Igapäevaelus nimetatakse seda osa õlaks.\nAnatoomia puhul nimetatakse õlga käeosa kohal, mis on küünarnuki kohal, sest kogu käsi on jagatud õlgadele, käsivarrele ja käele. Mis käsi on, kõik mõistavad seda, küünarvarred on käe alumine osa küünarnukini ja küünarnuki kohal on täpselt õlg.\nSelles osas on nad subkutaansed süstid, sest nahaalune rasv on seal hästi arenenud. Samuti tehakse subkutaanseid süsteid kõhu ja seljaosas, mis asuvad abaluude all. See artikkel on aga pühendatud küsimusele, kuidas teha õlale süstimine.\nSüstimine toimub õla välisküljelt ja ligikaudu keskosa sisse. Kuid enne protseduuri läbiviimist peate süstla ja ravimi nõuetekohaselt valmistama.\nKuna nüüd kasutab igaüks ainult ühekordselt kasutatavaid süstlaid, saab instrumentide steriliseerimise probleeme ohutult unustada.\nEnne avamist peab ravimampulli pühkima meditsiinilises alkoholis kastetud vatitükiga. See on vajalik selleks, et pärast ampulli ülemise osa purunemist ei siseneks nakkus. Samuti võib nõel süstla küljes koguda ampulli serva ja see on hea, kui sel hetkel ei ole patogeene.\nSeejärel võetakse spetsiaalne küüneviil, mis tavaliselt on igas karbis ampullidega ja abiga ampulli ülemine osa lõigatakse ringi ümber. Nüüd saab seda osa purustada, haarates seda sõrmedega läbi alkoholiga niisutatud vatt. Pakendist eemaldatakse ühekordselt kasutatav süstal ja asetatakse komplektile kinnitatud nõel.\nKate eemaldatakse nõelast, nõel sisestatakse avatud ampulli ja lahus asetatakse süstlasse.\nKõiki neid toiminguid tehes peate tagama, et te ei puudutaks kogemata nõela käega. Kui ravim on süstlasse kogutud, peate vabanema sealt saadud õhust. Selleks pööratakse süstal nõelaga tagurpidi ja surudes oma kolvi ettevaatlikult välja õhk väljastpoolt nõela.\nKõik see toimub ilma nõela ampullist eemaldamata, et vältida nakkuse uuesti kukkumist nõelale. Pärast õhu eemaldamist saate otse süstida. Õlaosa, kuhu süst tehakse, töödeldakse ettevaatlikult etüülalkoholiga niisutatud vatitükiga. Ärge säästke alkoholi.\nPuuvill peab olema hästi niisutatud, et õlaravi oleks õige ja sellel ei ole mikroobe.\nNahaaluste süstide korral tuleb nõel mitte ainult naha suhtes täisnurga all, vaid üldiselt mitte ainult nurga all. Süstimise nõuetekohaseks tegemiseks peate vasaku käega sõrmedega kinni haarama süstekoha naha ja proovige seda tõmmata.\nSüstimine toimub täpselt naha klapi alusel, nii et ravim satub naha alla ja mitte rasvkoe sisse. Nõel asetatakse õla pinnale nelikümmend viis kraadi. Väikeste nõeltega süstlaid kasutatakse tavaliselt subkutaanseteks süstimisteks.\nNende pikkus ja paksus on intramuskulaarseks süstimiseks nõeltest väiksem. Kuid isegi sel juhul ei ole soovitatav nõela lõpuni paigaldada, nii et plastikukate toetuks nahale.\nKahtlemata tuleb seda ravimit võimalikult kiiresti süstida, et see kiiremini imenduks, kuid on veel üks oht.\nVäga harvadel juhtudel purunevad nõelad. Ja see juhtub peamiselt kohas, kus nõel ühendub plastist otsikuga. Kui sisestate nõela lõpuni, on see katkestamisel täielikult naha alla peidetud. Kuna nõel ise on väga terav, on oht tungida sügavamatesse kudedesse.\nAinult kirurg saab sellist vigastatud isikut aidata, sest ilma kirurgilise sekkumiseta ei ole nõelast lihtsalt võimalik kudedest eemaldada. Kui süstimine toimub vastavalt kõigile reeglitele ja nõel ei ole naha alla täielikult sisestatud, on nõela katkemisel igal juhul naha pealispinna kohal.\nSeda saab kergesti saada pintsettidega.\nRavim tuleb süstida aeglaselt, et see järk-järgult naha alla jaotuda. Kui lahendus ise on väga valus, ei ole selle aeglane kasutuselevõtt patsiendile nii valus, kui see on kiire.\nPärast seda, kui kogu ravim on süstitud, jääb ainult meditsiinilise alkoholiga niisutatud vatitükk, kinnitage see nõela sisestamise kohale ja terava liikumisega tõmmake nõel nahast välja. Niipea, kui nõel on eemaldatud, tuleb vatit tihedalt suruda, tehes sellega ringikujulisi liigutusi.\nSee on vajalik verejooksu peatamiseks ja süstitud lahuse kiireks resorptsiooniks. Teades, kuidas käes käsi teha, saate oma lähedasi aidata terviseprobleemide lahendamisel.\nKuidas panna õlale maha\nHaiguse korral peate muidugi tuginema spetsialistidele: arstidele ja õdedele. Mõned diagnoosivad ja teine täidab kõik ettenähtud protseduurid: nad toovad pillid, mõõdavad temperatuuri, teevad süsti. Kuid mõnikord on olukordi, kus süstimiskäik tuleb teha iseseisvalt.\nPG paigutuse sponsor Artiklid teemal "Kuidas löögi õlale panna" Kuidas teha a / m-sse tulistamist Kuidas pritsida kaadrid subkutaanselt Kuidas panna kaadrid lihasesse\nRavimid viiakse õlale välispinnale, kuna naha alla ei ulatu suur hulk veresoonte ja närve ning see on kergesti kokkupandav. Õlal võib teha subkutaanseid ja intramuskulaarseid süste. Enne süstimist valmistage ette kõik, mida vajate: ühekordselt kasutatavad kindad, meditsiiniline alkohol, puuvill, ühekordselt kasutatav süstal ja ravim.\nPeske käed põhjalikult seebiga ja kandke steriilseid kindaid. Valmistage ravim manustamiseks ette. Kui see on suletud viaalis, eemaldage kaitsekork ja pühkige kummikork alkoholiga. Seejärel võtke ravim otseselt läbi korki.\nAlkoholiga niisutatud puuvillane tampoon, pühkige naha pinda. Selleks on parem kasutada mitut tampooni, kõigepealt pühkida suur pind, teine? väiksem, vahetu süstimiskoht ja kolmas kuiv tampoon kinnitatakse vasaku käe väikese sõrmega (vasakpoolse isiku jaoks on see parem käsi).\nEemaldage nõelalt kork ja võtke süstal töösse nii, et kolvi saaks edukalt vajutada. Tavaliselt on see kinnitatud indeksi ja keskmise sõrme vahele, samal ajal kui indikaator asub nõelakanyylil ja pöidla? silindri peal.\nJaotage õlg horisontaaljoontega kolmeks osaks ja teine käsi, milles vatitampoon on kinnitatud, koondab nahast klapi keskosas. Tuleb kujundada kolmnurk, mille alus oleks allapoole.\nKui käsi liigub teravalt, sisestage nõel 45 ° nurga all klapi 1-2 mm sügavusele. Vabastage naha klapp ja vabastage vabastatud käega kolb ja süstige ravim. Asetage süstekoht kuiva vatitupsuga ja eemaldage nõel.\nKui teete intramuskulaarset süstimist töösse, võtke süstla koos ravimiga ja oma käega venitage nahka süstekohal. Sisestage nõel 2/3 ulatuses selle pikkusest ja suruge kolbi vajutades ravimit. Pärast nõela eemaldamist vajutage süstekohta kuiva vatitupsuga.\nIntramuskulaarse süstimise tehnika.\nTõsiste haiguste korral on soovitatav pöörduda arsti poole.\nPalaviku, nõrkuse, pearingluse ja teiste haiguse ebameeldivate sümptomite korral ei ole soovitatav haiglasse ise minna.\nÄgeda haiguse korral on vaja helistada kiirabi.\nRaske haige patsiendi eest hoolitsemisel on soovitav õppida, kuidas teha vajalikke meditsiinilisi protseduure, sealhulgas süstimist.\nRavimid, mida süstitakse intramuskulaarselt, alustavad oma tegevust palju kiiremini kui samad ravimid, kui neid süstitakse subkutaanselt või nahaaluselt (suurenenud verevool süstekohal kiirendab ravimi imendumist).\nSelle manustamisviisiga võib ravimi kogus olla suurem kui subkutaanse süstimise korral, kuni 3 ml täiskasvanud patsientidel (välja arvatud juhul, kui süstitakse deltalihastesse, kus 2 ml on ravimi maksimaalne lubatud kogus).\nMõnel patsiendil on intramuskulaarne süstimine vastunäidustatud (näiteks halva vere hüübimisega inimestele). Kui ravimid on omavahel kokkusobivad, võib neid segada ühes süstlas ja süstida ühe süstena.\nKui te ei ole kindel süstitud ravimite kokkusobivuse osas, sisestage kõigepealt patsiendid vajalike ravimitega eraldi - mitmetes süstides ja teises kohas.\nNõela pikkus süstimiseks valitakse individuaalselt, sõltuvalt nahaaluse koe paksusest. Rinna luud ja pikad nõelad võivad kahjustada luud.\nKui te võtate ravimit ampullist või paksu kummikorgiga pudelist, on soovitatav kasutada spetsiaalset filternõela, mis filtreerib klaasi või kummi. Seejärel eemaldage see ja kinnitage teine, õhem nõel. Kui kasutate ühekordselt kasutatavat süstalt, tuleb teil lugeda tootja juhiseid. Igal tüüpi süstal võib omada oma omadusi.\nRavimite komplekt süstlas.\nKui ravimeid võib segada, otsustage kõigepealt, millist ravimit peate esmalt võtma. Ravim tuleb alati koguda ampullist, mis sisaldab ainult ühte annust, esimene - nii, et iga ülejääk oleks alati võimalik ära kasutada.\nÄrge visake osaliselt täidetud viaali või ampulli jäätmekavasse narkootilise ainega, et ravimit ampullist koguda, lükake lahus kergelt sõrmega ampulli põhjale. Loksutage ampulli tugevamalt, kui osa ravimist on endiselt ülemisest osast.\nEnne ampulli kaela eemaldamist katke see steriilse marli riidega, et kaitsta end splintide eest. Kindlasti murdke ampulli kael. Seejärel kinnitage nõel süstla külge, sisestage see vedelikku ja koguge vajalik kogus ravimit. Ärge pöörake ampulli tagurpidi, et lahus ei lekiks.\nSelleks, et ravimit ravimist pudelisse koguda, tuleb teil sisestada nii palju õhku kui vajate ravimit. Kui pärast teatud osa õhu sissetoomist tunned end vastupanu, lõdvendage seda veidi ravimit kirjutades. Siis sisestage enne ülejäänud ravimi kogumist ülejäänud õhk.\nRavimpreparaadi valmistamise käigus ei tohi nõela ampullist välja võtta nii, et see ei pritsiks ennast ravimiga, mis õhust välja surub. Pulbriliste ravimvormide lahustamisel on oluline järgida täpselt juhiseid ja kasutada sobivaid lahusteid. Vastasel juhul võib tekkida setted.\nKõikide teie poolt lahjendatud ravimite sildil, mida hoitakse külmkapis, peaksite kindlasti panema kuupäeva, kellaaja ja oma initsiaalid.\nKõik juba lõppenud ravimid tuleb ära visata. Lahjendatud lahused tuleb külmkapist välja võtta, enne kui neid patsientidele manustatakse, et nad saaksid toatemperatuuri.\nIntramuskulaarse süstimise koha valik.\nIntramuskulaarseid süste võib teha mitmes kohas. Enne protseduuri alustamist peaksite olema täiesti kindel, et süstekoha valimisel tundis palpatsioon paremat käsijuhikut.\nKui teil ei ole täielikku kindlustunnet, et olete süstekoha õigesti valinud, ärge riskige kõige paremini ja ärge vigastage patsienti - valige mõni teine koht, kuigi tuharad on kõige sagedamini vanemate laste ja täiskasvanute süstekohad, seda peetakse väga ohtlikuks..\nVäikestele või istmikule lähedale tehtud süst võib kahjustada pöördumatult istmikunärvi või torgata ülemuse istmikarteri. Rasvunud patsientidel on kehal raske leida sobivaid maamärke (tunda end käepärast); sama kehtib ka patsientide kohta, kellel on raske voodisse ümber pöörata.\nKorduval süstimisel pikema aja jooksul on kõige parem koht, kus tagumiku ülemine väliskülg on suur, kuna selle mõõtmed on suured ja hematoomi moodustumise korral ei häiri see patsienti väga.\nKui patsient saab üle minna ja liikuda, paluge tal lamada oma kõhul nii, et varvaste otsad on suunatud keskele. Selles asendis ei tunne ta olulist ebamugavust. Uurige tuharaid, et teada saada, kas neil on patoloogia. Kui kontrollimise ajal märkate mingeid kõrvalekaldeid, valige teine süstimiskoht; kui ei, siis jätkake palpatsiooniga.\nMäärake isheumi tagumine ülemiste selgroog, kus ischiaalse luu tiiva (harja) kõverdatud ots siseneb seljaaju külge. Mitme sõrme kaugusel sellest kohast on parem istmikarteri. Mõnikord on selle peal nahal nähtav väike libisemine. Nüüd, reieluu, leidke suur trochanter. Selleks järgige tagumiku kõverat kohale, kus puus algab teie arvates. Seal tunnete sooned - reie ja vaagna luu ristmik. Mõne vahemaa tagant nende ristmikust on suur sülitus. Sa võid kergesti leida sooned, libistades ja vajutades sõrme õrnalt taljejoonest allapoole, kuni tunnete seda. Kujutlege nüüd kolmnurka, mis võib olla moodustatud joonestades joont ischiumi tagumises selgroogist trokanaatori ülemise servani. Sellest joonest laskuge punktini, mis asub 5 cm kaugusel isheumi harjast. See kolmnurk tuharate ülemises välisnurgas on süstimiseks ohutu. Süstla ülemistesse välimisse kvadrantidesse süstimine väldib istmikunärvi ja ülemiste gluteaalarterite kahjustamist.\nLai külglihase lihas on teine süstekoht. Selles piirkonnas puuduvad suured närvid ja veresooned; see on tavaliselt hästi arenenud täiskasvanutel ja lastel, kes on hakanud kõndima; selle lihtne leida. Siiski on temal palju väikseid närvilõpmeid, mistõttu mõned patsiendid kaebavad pärast süstimist valu. Patsiendi jalad (varbad) tuleb suunata keskele, nii et reie oleks sissepoole pööratud. Parim poos on lamav ja istuv. Jaotage reied kolmeks osaks, alustades suurest trochanterist ja lõpetades reie külgmise protsessiga põlveliiges. Keskmine kolmas on süstimiseks sobiv osa. Süstige ravim lihasesse, mitte reie esiküljele. Kui protseduuri ajal pigistab patsient varbad lahti ja lõdvestab, aitab see teda häirida. Julgusta selliseid harjutusi ja pärast süstimist - see aitab kaasa ravimi paremale imendumisele.\nJoonista deltalihaseid. Arvestades lihaste väikest suurust, ei saa selles piirkonnas sisestada rohkem kui 2 ml ravimit. See on lähedane nii radiaalnärvi kui ka sügava vatsakese arterile, mistõttu on võimalik patsiendi vigastamise oht. See koht on teetanuse toksoidi süstimiseks optimaalne. Lisaks imendub deltalihasesse viidud ravim kiiremini.\nPaluge patsiendil küünarvarre kummardada, toetades selle alumist osa nii, et deltalihas on lõdvestunud. Avage patsiendi käsi õlale. Mõnikord on deltalihase uurimine lihtne, kui patsient surub käe rusikasse või tõstab veidi küünarnukki. Et vältida nõela sattumist radiaalsesse närvi või sügava brahhiarteri, ei tohi 2,5 cm kaugusel deltalihase servast.\nJärgmine - intramuskulaarne injektsioonitehnika\nIntramuskulaarsed süstid tehakse ainult kehaosades, kus on märkimisväärne lihaskoe kiht ja suured veresooned ning närvirakud ei liigu süstekoha lähedale.\nKõige sobivamad kohad intramuskulaarseks süstimiseks:\ntuharad (keskmised ja väikesed gluteuse lihased),\nreie lihased (külgsuunalised lihased).\nAsukohad intramuskulaarseks süstimiseks on varjutatud.\nPalju harvem toimub intramuskulaarne süstimine õla deltalihas, kuna on olemas lõhede või haavandite närvide kahjustusoht.\nIntramuskulaarseks süstimiseks kasutage 8-10 cm pikkust süstalt (koos nõelaga).\nGluteaalses piirkonnas kasutatakse ainult ülemist välimist osa, mis on istmikunärmest ja suurematest veresoonetest kõige kaugem, tuhar on jagatud neljaks osaks (kvadrantideks). Süstimine viiakse ülemisse välimisse kvadrandisse selle ülemisse välimisse ossa, umbes 5–8 cm allpool luugikujulist haru, istmikunärvi juhuslik vigastus nõelaga, kui süstitakse tuharasse ülemisse välisküljele, võib põhjustada jäseme osalist või täielikku paralüüsi.\nPatsient ei tohi mingil juhul jääda intramuskulaarse süstimise ajal seisma, sest selles asendis võib nõel haakimisel puruneda.\nPatsient peaks valetama oma kõhus, samal ajal kui keha lihased peavad olema täielikult lõdvestunud. Intramuskulaarselt süstitud ravimite maksimaalne kogus ei tohi ületada 10 ml.\nVajalik varustus (süstimise teeb õde):\nühekordselt kasutatav süstal nõela pikkusega 5 cm, t\nampulli (viaali) ravimi lahusega, t\nBiksel steriilse materjaliga (puuvillased pallid, tampoonid)\nkasutatud süstalde salv,\nVajalik varustus (süstimine toimub kodus):\nalkoholi sisaldav aine (boori salitsüülalkohol jne),\nkasutatud materjalide pakend (süstal, vattvill jne).\nVene meditsiini tingimustes on hoolimata arstide kuritarvitamisest elanikkonna enesehooldusest üha enam olukordi, kui sa pead ise tegema mõningaid protseduure, mida sa tegid kliinikus või isegi oma maja juurde. Ma mõtlen intramuskulaarsete süstide ja veenisiseste süstide koostamisele.\nPiiramatu kapitalismi tingimustes pakutakse teile maksma intramuskulaarse süstimise eest 200 kuni 400 rubla, sõltuvalt õdede söögiisu ja kui intravenoosne süstimine on üsna ohtlik protseduur, mis võib ennast surmale haiget teha, siis ei saa teile endasse intramuskulaarset süsti. keerukust.\nIntramuskulaarse süstimise põhiolemus on see, et nõel läbistab rasvkoe nahaaluse kihi ja süstitakse lihasesse, kus ravimit süstitakse.\nSeetõttu valitakse kehale kõige mahukama lihasmassiga kohad, mis hõlmavad gluteuslihast (mida me kasutasime alates lapsepõlvest), reie välispinda, brahhiaalseid ja deltalihaseid ja kõhu naha külgpinda.\nJa kui intramuskulaarne süst süstlasse ulatub enne süstimist, millele järgneb nõela sissetoomine (enne süstimist peaks see optimaalselt tuharama: et mitte saada moraalset rahulolu protseduurist, vaid selleks, et isik saaks gluteus maximus lõõgastuda) puusa- või deltalihas, rasvkoe kogutakse klapis, kuhu nõel on sisestatud, et vältida nõela otsa sattumist periosteumisse, mille kahjustus võib põhjustada põletikku.\nKuna perse haaramine perses on üsna akrobaatiline ja peale selle ei ole see jõude käes eriti mugav, haarasin end reie külge. Menetlus on täiesti valutu, kuid nagu ma juba kirjutasin, ei ole see vaimse seisukohast meeldiv.\nTegelikult, kuidas teha intramuskulaarset süstimist reie külge, saate vaadata videot - video hääl on midagi konksu, nii et ma kordan teksti.\nEsessno pesta käed, nagu enne söömist, ja jätkake.\nLoksutage ampulli nii, et kogu ravim on all, seejärel lõhkeme ampulli otsa ja kogutakse ravim nõelaga (eelistatavalt mitte see, mis on torkitav).\nSoovitatav on ravimit esimese liigutusega pingutada, sest kui te esmalt kolvi tõmmate nii, et see hakkab normaalselt liikuma, ja siis hakkate ravimit süstlasse koguma, tekivad paljud õhumullid, mis on süstlast eemaldamiseks problemaatilised. Seejärel loksutame süstalt nii, et õhumullid liiguksid süstla ülemisse ossa, seejärel surume need nõelast kolvi liikumisega, kuni ravim vabaneb.\nIntramuskulaarse süstimise nõel peaks olema umbes 4 cm pikk, nõela kork, mida me kasutame ravimi süstimiseks, eemaldame selle vahetult enne süsti ise, et mitte nakatada niit. Süstimiseks optimaalselt lamavas asendis: lamades seljal ja painutate põlvi, kuigi saate ja istuda.\nKärpimine, isegi kui see on tuharal, ei ole soovitatav, sest tahtmatu lihaste kokkutõmbumise korral on võimalus nõela murda. Me hõõrume süstekoha desinfitseerimiseks alkoholilahuses niisutatud vatitampooniga, mille järel kogume naha telliskivisse ja 45-60 kraadi nurga all terava liigutusega asetame nõela kehasse, jättes nõela ühendamise ja lihakahjustuse vahele 2-3 mm kaugusele..\n, nõela purunemise korral, et oleks võimalik seda välja tõmmata.\nHinnang: 7.9 / 10 (14 häält) Hinnang: +5\nIntramuskulaarne süst reide: kuhu panna õigesti, kuidas ise teha\nIntramuskulaarse süstimise võime on kasulik oskus, mis võib olla tervitatav olukorras, kus teie või teie pere vajab tungivalt ravimi süstimist lihasesse ja läheduses ei ole meditsiinitöötajat.\nOtsuse süstimise kohta teeb otseselt arst, kes teeb seda, ja seda teeb nende õde. Vajadusel on pereliikmete sagedane süstimine, üks sugulastest kasulik, et õppida süstima intramuskulaarselt. Täna uurime üksikasjalikult selle manipulatsiooni toimingute algoritmi.\nEsimene samm on pesta käsi põhjalikult voolava vee all seebiga. Täielikuks desinfitseerimiseks võite pühkida oma käed antiseptikuga. See on vajalik nakkuse vältimiseks selle meditsiinilise protseduuri käigus.\nReeglina seostub patsient ravimi manustamisprotsessiga hirmu ja ärevusega. Püsi vähe psühholoogi - rahustage patsienti. Kirjeldage intramuskulaarse süstimise protsessi koos valuliku ravimi manustamisega, lubage ravimit manustada aeglaselt valu vähendamiseks. Selgitage, et lihase täieliku lõdvestamisega ei lõika nõel lihaskiude ja ei põhjusta valu.\nEnne süstimist on vaja süstekoha ravida alkoholi, alkoholi sisaldava salvrätiku või lahusega. Pärast töötlemist oodake, kuni alkohol on täiesti kuiv, ja pidage meeles, et selle koha puudutamine on rangelt keelatud. Kui te uuesti puudutate, peaksite uuesti puhastama.\nPatsiendi täielikuks lõdvestamiseks on vaja teha süstimine kaldeasendis, nii et lihased suudavad saavutada maksimaalse lõõgastumise. Mõnikord on kasulik häirida patsienti eelseisvast protseduurist, rääkides talle kaugematel teemadel, et ta ei saaks mõelda ravimi peatsele kasutusele lihasesse. Ärge lubage süstimise ajal otse süstla külge vaadata - see põhjustab täiendavat muret.\nEnne süstimist kontrollige, kas süstlas ei ole õhumullid, et vältida õhuembooliat.\nPärast süstekoha kiiret liikumist valmistage nõel otse lihasesse. Gluteus-lihasesse süstimisel tuleb süstalt hoida 90-kraadise nurga all, eelnevalt venitades nahka pöidla ja nimetissõrmega teisest küljest. Kui süstekoht on reide, on süstla kaldenurk 45 kraadi.\nMillises osa tuharadest ma pean ravimit süstima? Vaimulikult jagada gluteuslihas nelja ossa, ülemine välimine kvadrant ja olla õige valik intramuskulaarse süstimise tegemiseks.\nEnne ravimi manustamist veenduge, et te ei sisene veresoonesse. Selleks tõmmake nõela lihasesse sisestamise järel süstla kolb tagasi. Kui süstlas ei esine midagi, võite jätkata ravimi manustamist. Kui süstlasse satub veri, on soovitatav süstimine uuesti läbi viia. See on oluline, sest mõned ravimid, nagu diklofenak, võivad põhjustada vaskulaarse koe nekroosi.\nRavimit manustatakse väga aeglaselt, et mitte anda patsiendile ägeda valu. Ravimi järsu kasutuselevõtuga levivad lihaskiud, põhjustades ebameeldivat valu, lisaks on paljud ravimid lihasesse süstimisel väga valusad. Seda tuleb arvesse võtta, kui ravimit aeglaselt juurutada, lihaskiud venivad järk-järgult ja patsient ei tunne tõsist ebamugavust.\nKui süstal on täiesti tühi ja ravim on lihases, eemaldage nõel nõlva muutmata. Vajutage süstekoht desinfitseerimislahusesse kastetud vatitampooniga ja masseerige kergelt. Süstekoha kerge massaaž on hea, et vältida süstekohtade tihendite ilmumist.\nKõrvaldage kasutatud süstal, asetades selle kättesaamatus kohas, et vältida teiste inimeste juhuslikku kleepumist. Jäätmekäitluseeskirjad leiate apteekrilt või meditsiinipersonalilt.\nMis süstal koosneb: kuidas teha intramuskulaarset süstimist kergemini mõistetavaks, kui kaalute hoolikalt, millised osad süstal koosneb.\nSüstal on meditsiiniseade, mis on mõeldud narkootikumide süstimiseks inimkehasse. Süstal koosneb kolmest põhiosast.\nNõelad naha kihtide läbistamiseks. See võib olla erineva pikkusega, selline meede on vajalik ravimite sisseviimiseks õigesse naha- või lihaskihti.\nSilinder: õõnsus ravimi täitmiseks. Õige annuse sisseviimiseks silindrile on tähis, mis näitab milliliitrite arvu.\nKolb töötab ravimit süstimise ajal.\nRavimeid mõõdetakse kuupmeetrites või milliliitrites. Ravimi kontsentratsioon mõõtes on aine annus. 1 milliliiter on 1 kuupmeetri (kuubik).\nKuidas valida süstimiskoht? Ravimite sissetoomiseks lihastesse saab valida mitu alternatiivset kohta.\nReie eesmine lai lihaste. Jaotage reie 3 võrdseks osaks: keskmine piirkond on intramuskulaarse süstimise jaoks kõige sobivam koht. Reie esikülg sobib hästi enda ja alla kolmeaastaste laste manipuleerimiseks. Kuigi see piirkond on süstimiseks valusam kui tuhar.\nVaagna ventroosne piirkond. Teatud tingimustel viiakse intramuskulaarne süst läbi vaagna küljel. Asetage käsi reie küljele äärise lihasedega, et määrata nakkuse asukoht. Pöidla on suunatud kubeme poole ja ülejäänud sõrmed osutuvad patsiendi pea poole. Seega moodustavad peopesa sõrmed tähega V. Väike sõrm, millel on õige peopesa, kannab luu serva. V-kuju keskel paiknev ala on õige koht süstimiseks. Selles piirkonnas võib süstida täiskasvanutele ja üle 7 kuu vanustele lastele.\nTagakülje deltalihas (õlarihma piirkond). Kõigepealt vabasta oma õla riietest. Õla ülaservas saate hõlpsasti akrominaalset protsessi haarata. Selle luu alumine osa moodustab kolmnurga. Visuaalse kolmnurga terav nurk on kaenla taseme juures. Kolmnurga keskpunkt, 2,5 cm allpool akromiaalset protsessi, on koht, kus manipuleerida. Oluline on märkida, et deltalihase märkimisväärse õhukuse ja vähearenemise tõttu ei tohiks seda kohta kasutada ravimi süstimiseks lihasesse.\nGluteaalne lihas on kõige populaarsem süstimiskoht. Süstekoha jaoks sobiva asukoha valimiseks jaga tuhk vaimselt neljaks osaks. Ülemiste väliskvadrandi keskel on kõige soodsam koht süstimiseks. Suur kõrvalekalle välisservast on keeruline: kui periosteum on kahjustatud, võib tekkida abstsess, mida saab kirurgiliselt ravida. Alla 3-aastaste laste jaoks ei ole see ala süstimiseks kõige sobivam koht.\nValige sobiv koht ravimi intramuskulaarseks manustamiseks, sõltuvalt patsiendi vanusest ja kehast.\nAlla kahe aasta vanustel lastel tuleb lihasesse süstida lihasesse.\nPärast kolmeaastast verstapost sobivad puusa- ja deltalihase lihased.\nNõuetekohaselt valitud nõel peab olema 0,5–0,7 mm läbimõõduga.\nTäiskasvanud võivad kasutada mis tahes süstekoha. Õhukesed inimesed ei tohiks deltalihasesse süstida nõutava lihase halva arengu tõttu.\nLisaks küsige, millises piirkonnas on süstid juba antud, et vältida ühes ja samas kohas mitu võtet.\nEt õppida hästi intramuskulaarselt süstima, vajate kogemusi ja pidevat praktikat. Tehnika välja töötamine toimub ainult pideva praktika kaudu. Mõne aja pärast asendatakse ebakindlus selgete meetmetega.\nTeiste ohutuse tagamiseks ärge visake kasutatud süstlaid otse prügikasti. Saate teada, kuidas neid apteekides käsutada.\nA) tuharate lihastes:\n- asetage patsient kõhule - varbad on sissepoole pööratud või küljele - jalg, mis on peal, tuleb painutada puusa- ja põlveliigese külge nii, et gluteaalne lihas on lõdvestunud;\n- tunne järgmisi anatoomilisi koosseisusid: ülemine tagumine silikaalne lülisammas ja suurem reieluu trochanter;\n- tõmmake üks joon risti keskelt selgroo keskelt popliteal fossa keskele, teine horisontaalselt suuremast trochanterist selgini (gluteaalse närvi projektsioon kulgeb püstsuunas piki horisontaalset joont);\n- määrata ülemisse välimisse kvadrandis paiknev süstekoht ligikaudu 5–8 cm allpool luurahvi;\n- korduvate süstide läbiviimisel on vaja vahetada paremat ja vasakut külge ning süstekohta, mis vähendab protseduuri valulikkust ja takistab tüsistuste tekkimist.\nB) reie külgsuunas lihas:\n- asetage parem käsi 1-2 cm reieluu sülest allapoole, vasakpoolne 1-2 cm patella kohal, mõlema käe pöidlad peaksid olema samal real;\n- määrata süstekoht, mis asub mõlema käe indeksi ja pöidlaga moodustatud ala keskel.\nB) õla deltalihas:\n- vabastada õlgade ja õlgade riided;\n- paluge patsiendil käsi lõõgastuda ja küünarnukiga liigutada;\n- tunda küünarnuki akromiooniprotsessi serva, mis on kolmnurga alus, mille ülemine osa on õla keskel;\n- määrata süstekoht - kolmnurga keskel, umbes 2,5-5 cm allpool akromiooniprotsessi. Süstekoha võib määratleda ka erinevalt, asetades nelja sõrme üle deltalihase allpool acromioni protsessi.\nAita patsiendil mugavas asendis: kui ravimit manustatakse kõhupiirkonna lihasedele, mis asuvad kõhul või küljel; reie lihastes - lamades selja taga, jalg veidi põlve või istudes; õlgade lihastes - lamades või istudes; süstekoha määramiseks, peske käed (kandke kindaid).\n- ravige süstekohta järjest kaks alkoholi või ühekordselt kasutatavate salvrite abil niisutatud puuvillase kuuliga: kõigepealt suur ala, seejärel - süstekoht ise;\n- asetage kolmas pall alkoholiga niisutatud, asetage see vasaku käe viienda sõrme alla;\n- võtke süstal nõelaga paremale käele (asetage 5. sõrm nõelakanule, teine sõrm, - süstla kolbile, 1., 3., 4. sõrm - silindrile);\n- venitada ja kinnitada nahk süstekohal vasaku käe esimese ja teise sõrmega;\n- sisestage nõel lihaskoesse õige nurga all, jättes 2-3 mm nõela naha kohal;\n- viige vasak käsi kolbi, olles süstla silindri teise ja kolmanda sõrmega kinni haaranud, vajutage kolbi esimese sõrmega ja sisenege ravimisse;\n- pressige süstekoht alkoholiga niisutatud puuvillase kuuliga vasaku käega;\n- tõmmake nõel parema käega;\n- teha süstekoha kerge massaaž ilma puuvill nahast eemaldamata;\n- asetage ühekordselt kasutatavale nõelale kork, asetage süstal kasutatud süstalde konteinerisse.\nIntravenoosne süstimine hõlmab ravimi manustamist otse vereringesse. Selle ravimeetodi esimene ja hädavajalik tingimus on aseptika reeglite range järgimine (patsiendi käte, naha jne pesemine ja ravimine).\nIntravenoossete süstide puhul kasutatakse kõige sagedamini ulnar fossa veenisid, kuna neil on suur läbimõõt, asetsevad pealiskaudselt ja suhteliselt vähe nihkeid, samuti käe, küünarvarre pindmised veenid, harvem alumiste jäsemete veenid.\nÜlajäseme subkutaansed veenid on radiaalsed ja ulnäärsed subkutaansed veenid. Need mõlemad veenid, mis liiguvad üle ülemise jäseme kogu pinna, moodustavad hulgaliselt ühendeid, millest suurim, keskmisest ulna veenist, kasutatakse kõige sagedamini intravenoossete punktsioonide puhul. Vastsündinutel tehakse need süstid pea pealiskaudsetes veenides.\nRavimi manustamise intravenoosset manustamisviisi kasutatakse kiireloomulistel juhtudel, kui ravim on vajalik nii kiiresti kui võimalik.\nSamal ajal, verd voolavad ravimid südame paremasse aatriumi ja vatsakesse, kopsude anumatesse, vasakusse aatriumi ja vatsakesse ning sealt üldisse ringlusse kõikidesse organitesse ja kudedesse.\nSel viisil ei süstita nad õlilahuseid ja suspensioone nii, et elutähtsate elundite - kopsude, südame, aju jne - veresoonte emboliat ei esine.\nRavimeid võib süstida veeni erinevatel kiirustel. „Booluse“ meetodiga süstitakse kogu ravimikogus kiiresti, näiteks tsitritoni, et stimuleerida hingamist.\nSageli lahustatakse ravimid 10-20 ml naatriumkloriidi või glükoosi isotoonilises lahuses ja seejärel süstitakse veeni aeglases voolus (3-5 minutit).\nNii rakendage südamepuudulikkuse korral strofantiini, Korglikoni, digoksiini.\nIntravenoosse tilgutamisega lahustatakse ravim kõigepealt 200-500 ml ja rohkem isotoonilises lahuses. Sel moel valatakse oksütotsiini, et stimuleerida sünnitust, ganglioblokkereid kontrollitud hüpotensiooniks jms.\nSõltuvalt sellest, kui selgelt on veen naha alla nähtav ja palpeeritud, on kolme tüüpi veenid:\nTüüp 1 - hea kontuuriga veen. Viin on selgelt nähtav, selgelt väljapoole nahka, on mahukas. Külg- ja esiseinad on selgelt nähtavad. Palpeerimisel määratakse peaaegu kogu veeni ümbermõõt, välja arvatud sisesein.\n2. tüüp - nõrga kontuuriga veen. Ainult laeva esisein on hästi nähtav ja tundlik, veen ei ulatu üle naha.\n3. tüüp - veen ilma määratava kontuurita. Veen ei ole nähtav, seda saab subkutaanse koe sügavuses palpeerida ainult kogenud õde või veen üldiselt ei ole nähtav ja mitte tundlik.\nJärgmine indikaator veenide diferentseerimiseks on fikseerimine nahaalusesse koesse (kui vabalt veen liigub tasapinnas). On järgmised valikud:\n- fikseeritud veen - veen nihkub tasapinnas veidi, seda on peaaegu võimatu liigutada laeva laiuse kaugusele;\n- libisev veen - veen on kergesti nihkunud nahaaluses koes mööda tasapinda, seda saab nihutada kaugemale kui selle läbimõõtu; sellise veeni põhisein ei ole tavaliselt fikseeritud.\nPiki seinapaksust saab eristada järgmisi veeniliike:\n· Paksuseinega veen - paks, tiheda seinaga veen;\n· Õhukese seinaga veen - veen, millel on õhuke seina trauma.\nKasutades kõiki loetletud anatoomilisi parameetreid, määrake järgmised kliinilised andmed:\n- fikseeritud paks seinaga veen, millel on selge kontuur; selline veen leidub 35% juhtudest;\n- paksu seinaga veeni selge kontuuriga; esineb 14% juhtudest;\n- fikseeritud nõrga kontuuriga paks seinaga veen; juhtub 21% juhtudest;\n- nõrga kontuuriga libiseveen; esineb 12% juhtudest;\n- fikseeritud veen ilma määratletud kontuurita; esineb 18% juhtudest.\nKõige sobivam kahe esimese kliinilise variandi läbitungimiste jaoks. Selged kontuurid, paks sein, veenide läbitorkamiseks on piisavalt lihtne.\nVähem mugavad kolmanda ja neljanda variandi veenid, mille läbitorkamiseks sobib peen nõel. Tuleb meeles pidada ainult seda, et "libiseva" veeni punktsiooni ajal on vaja see kinnitada vabakäe sõrmega.\nKõige ebasoodsam on viienda variandi läbitungimiste puhul. Sellise veega töötades tuleb meeles pidada, et see peab kõigepealt olema hästi tajutav, pimesi ei saa lõhkuda.\nÜks kõige levinumatest veenide anatoomilistest omadustest on nn ebakindlus. See patoloogia esineb üsna sageli. Visuaalselt ja palpatsiooni korral ei erine rabed veenid normaalsest. Reeglina ei põhjusta nende punktsioon raskusi, kuid mõnikord ilmneb hematoom sõna otseses mõttes punktsioonikoha ees.\nKõik kontrollid näitavad, et nõel on veenis, kuid hematoom kasvab. Arvatakse, et järgmine juhtub: nõel kahjustab veeni ja mõnel juhul vastab veenipinna läbitung nõela läbimõõdule ja teistes, anatoomiliste omaduste tõttu, on veenipuudus. Lisaks mängivad siin olulist rolli nõela fikseerimise tehnika rikkumised veenis.\nNõrga fikseeritud nõel pöörleb nii aksiaalselt kui ka tasapinnas, põhjustades anumale täiendavat kahju. See tüsistus tekib ainult eakatel. Sellise komplikatsiooni korral ei ole mõtet jätkata ravimi süstimist sellesse veeni. Teine veen tuleb läbida ja infundeerida, kinnitades nõela anumasse.\nHematoomipiirkonda on vaja panna tihe side.\nIntravenoosse süstimise üsna sagedane komplikatsioon on infusioonilahuse allaneelamine nahaalusesse koesse. Kõige sagedamini tekib see tüsistus pärast veeni torkimist küünarnukis ja nõela ebapiisavat kinnitamist.\nKui patsient oma käe liigutab, väljub nõel veenist ja lahus siseneb naha alla.\nKüünarnukis olev nõel tuleb fikseerida vähemalt kahes kohas ja rahutute patsientide puhul tuleb veen fikseerida jäsemete ajal, välja arvatud liigesepiirkond.\nTeine põhjus nahaaluse infusioonilahuse jaoks on veeni punktsioon. Sellisel juhul siseneb lahus osaliselt veeni, osaliselt naha alla.\nVeenide veel üks tunnus on vaja meeles pidada. Kui kesk- ja perifeerset vereringet häiritakse, vähenevad veenid. Sarnase veeni punktsioon on väga raske. Sellisel juhul tuleb patsiendil paluda sõrmede tugevamat pigistamist ja lahtitulekut ning samaaegselt paista nahale, vaadates läbi veenide punktsiooni piirkonnas. Reeglina aitab see tehnika kokkuvarisenud veeni läbitungimisel enam-vähem aidata.\nKõigi inimkeha süsteemide ja elundite normaalne toimimine mikroelementide ja vitamiinide tasakaalu tõttu, mis on muidugi kasulikud ja vajalikud ained.


Kogu oma eluga kiriku juures - Eesti Kirik\nKogu oma eluga kiriku juures\n15.02.2012 | Mari Paenurm | Rubriik: Persoon kaasajast\nMöödunud laupäeval sai 80aastaseks kirikumuusik ja kauaaegne Suure-Jaani koguduse organist Ester Sims. Tänulikult peeti teda meeles pühapäevase teenistuse järel oma koguduses sõprade keskel.\n«Kaheksakümneseks on Estrit muidugi liialdus pidada,» tõdes koguduse vaimulik Kristi Sääsk. «Ester on meil siiani koguduse aktiivseim vabatahtlik. Ta hoolitseb selle eest, et altarikatted oleks vahetatud ja koolitab ka oma meeskonda selles vallas. Ja muidugi lilled, need on juba aastakümneid tulnud Estri aiast.»\nJust aiatööd ongi muusik oma teiseks suuremaks hobiks nimetanud ja öelnud, et seitse kuud aastast on ta ninapidi mullas.\nRaplas kristlikus peres üles kasvanud Ester tundis huvi nii laulmise kui muusikategemise vastu ning on tänulik, et prof August Topman oma kauni mänguga selle huvi taas äratas. Ester Simsi töised aastad muusikuna on seotud Suure-Jaani vaimulike laulupidudega. 1982. aastal peetud peo kohta on ta öelnud, et muusika oli nii võimas, justkui poleks kirikul katustki peal olnud.\nEstri puhul on toredaks jooneks peetud oskust näha kirikus suuremat pilti, mis tähendab ka seda, et ta otsib võimalusi inimeste kaasamiseks ja hoolitseb töö jätkajate järjepidevuse eest.\n«Ma olen harjunud pühapäeviti kirikusse tulema ja nii see ongi minu elu osa. Kui Jumal tervist annab, siis tulen ikka ja katsun ka kevadel aiamaal toimetada,» ütleb muusik ettepoole vaadates. Küll ootab ta huviga suvist laulupäeva Suure-Jaanis ja jõuab mõne kiire lausega võtta kokku nii aastakümnete ühisosa kui suuremad muutused meie ümber. «Väga palju on muutunud. Mäletan, kuidas käsitsi noote ümber kirjutasin, nüüd on lihtne, paned masinasse ja vajutad nupule…»\nEesti Kirik ühineb õnnitlejatega ning soovib omalt poolt jaksu ja õnnistust ühisel teel.\nJärgmine: 30 aastat kirikutööl on möödunud kui üks päev


Kui koolis on rohkem piitsa, kui präänikut… – VäikeVäänik x5\nKui koolis on rohkem piitsa, kui präänikut, siis …sellest kooliskäimisest head nahka ei sünni….\nJa mina veel eelmisel aastal mõtlesin, et see poriloopimise pask oli midagi sellist, mida veel mina näinud polnud. Aga üllatus- üllatus sel kooliaastal ei ole mitte ühtegi sellist probleemi, ja seda seetõttu, et seltskond on muutunud. Aga mida mina poleks kunagi uskunud, nägevat siis seda, et koolis viiakse sisse “piitsa ja prääniku” süsteem, kuid rõhku pannaks piitsale ja unustatakse ära präänik…võib olla vaid kusagil kaugusel lehvitada, et õpilastel hõljuks ninas aroom, misjaoks pingutada. …. sest teadmine, et õpid enda jaoks, mitte vanemate või kooli jaoks, sellises valguses enam ei toimi.\nKuigi on november, mõnusalt sügisene kuu, kus varakult pime ja hommikulgi kaua hämar…. normaalne oleks eeldada, et lapsevanemad muretsevad oma lapsele helkuri, ILMA koolipoolse tungiva nõudmiseta. Kas ema kodus saab vastutada, kui kodust väljudes on lapse riiete küljes helkur, kuid bussi ja koolijõudmise ajaks on olelusvõitluses see vidin kaduma läinud? Samuti saime eelmisel nädalal teada, et dressid on koolis riietena keelatud. Kui dresside kohapealt ma isegi võiksin arusaaja hing olla, siis edasi…keelata ära retuusid ( lubatud vaid pikema pluusi, või seelikuga), vabajariided sh pusad ( mis on kapuutsiga, lukuga) lubatud on vaid teksad või teksalõikega püksid. Õpetajatel on õigus lastel pükstest kinni võtta ja nentida, et ” Oi see nüük küll kooliskäimise riie pole, puhta dress ju.” Õpetajad kontrollisid täna hommikul, koolimaja uksel – kas õpilasel on jalas dress või teksa. Poisi jutu järgi, järgmine kord saadetakse koju riideid vahetama. No meie muidugi läksime eelmisel nädalal siis uusi kooli riideid ostma.\nAga päriselt, kui koolil on soov sisse viia koolivorm, siis ei vaidle vastu aga stiil, kuidas vanemaid ja lapsi teavitada on ikka üle mõistuse ülim. Ja kooli kodukorras on kirjas vaid, et õpilane peab koolis käima puhaste ja korralike riietega. Koolis pole lubatud käia dressidega. Arusaadav. Aga mis punktid välistavad siis retuusid, pusad jne? Niisamuti … mis värk on märkamiste ja märkuste kirjutamisega? See, et õpilasel pole patsikummi – on väärt märkust? Või see, et õpilane tegi korra tunnis krooksu, et siis see tuleb üles tähendada kui ebaviisakas käitumine ( aga muidugi unustatakse ära enesepoolne vääritu käitumine) Samuti kui tüdruku klassijuhataja kirjutas kiitva märkuse stuudiumisse, imestas poiss, et mismoodi, kiitus,…et koolis öeldi, et enam kiituseid ei kirjutata, ja hinnete tagant kaovad ära nii + kui –\nNagu päriselt? Mis kool see selline on? Kes on enne näinud, et piits rohkem tulemuslikum on, kui präänik? Äkki mõtlemiskoht?\nIgastahes, on november. Poodides on juba jõulukaup…. mhmh 14.11 🙂\nAga oma kodus võib küünlaid meeleolu tekitamiseks põletada ja kooli kaamose vastu öösel isevalmistatud trühvlikomme mugida küll.💖 Aegsasti näiteks lihavõteteks ideid varuma ja koguma hakata, on vist juba üsna paslik 😛 Aga enne seda on plaan veel enne novembrikuu lõppu panna lapsed õudu jutte Tähekesele kirjutama panna. Las ragistavad mõtlemislihaseid.\nJa motivatsiooniks on\nmul präänikut ka 🙂\nTags: kool, piits, präänik


Raini kalablogi: Vabariigi aastapäev Pärnu jõel, 24. veebruar 2015\nEsmaspäeval sai peale tööd pere peale korjatud ja Pärnu vuratud. Jõudsin veel õhtul tunniks jõe peale, uurimaks kuidas saagid ja olud olid. Viimases vimmaaugus pakkus keegi (ilmselt siig) veel hämaras korraliku litri, kuid tundus rohkem tõrje kui söögi peale see kala väljas olevat. Hommikuks oli igaljuhul sellega sihtmärk paika seatud...\nPool seitse äratus. Väljas peenike vihm ja nii pime-pime. Tegin kohvi ja siis teisegi ning kobisin lõpuks autosse. Kümme minutit sõitu ja jõudsin kohale. Vaikselt valgenema hakkas, olin kindel, et olen esimesena kohal ... aga võta näpust, kaks masinat juba ees ootamas. Pimedas püüdjad?\nSuund sai kohe võetud õhtusele augule. See kala vajas välja meelitamist. Auk leitud, punane kirp koos sääsevastsetega alla ja mängima. Õnneks voolu eriti polnud, kannatas kerge kirbuga püüda küll. Paar minutit mängimist ja noogutist kerge krõps läbi käis, haakimine ja hoppaa, mõnus maakera taga. Vonka vonka hakkas vaikselt põhjast korralik raskus kerkima. Yess, siig. Mul hommikune unisus kui pühitud ... ja siis pooles vees kala lihtsalt ära kukkus. Olin sidunud otsa oma vanima vimma marmõssi ja selle konks vist ajahambast üsna nüriks kulunud.\nÄratus tehtud, hea edasi püüda. Ilm muidugi teisiti arvas. Hommikune uduvihm hakkas pisitasa asenduma korralikuma sajuga. Õnneks vähemalt tuul oli olematu. Mängisin pool tunnikest samal augul, siis läksin siiatsooni läbi kammima. Esimene auk vaikus, teine auk korra keegi näitas ja järgmisel tiirul ära vajutas. Vimb kurask. Aga üsna kena suurus. Uuesti kirp alla ja järgmised tiirud. Tavaline mäng midagi ei pakkunud, pannes peale melanhoolse uila-muila plaadi, kasutas järgmine vimb pausi ajal oma võimalust ja ründas... Jää peal sülitas veel mingi maimu suust välja ... Edasi jälle vaikus. Käisin vahelduseks hommikuse siia jääaugu uuesti läbi ning tulin tagasi ning järgmine vimb kohe põhjast kirbu kerkimisel ära lõi.\nSellega oli hommikune võtt minu jaoks praktiliselt läbi ning järgnes ennelõunane siiaotsing. Tiir ühes tsoonis. Proovimine hommikusel võtuaugul. Tagasi vimmaaugule, paar poissi veel välja tulid. Lõpuks suuna natuke allavoolu võtsin. Otsisin oma järgmise siiatsooni tuttava augu üles ja kohe keegi all ennast näitama hakkas. Kergelt puutus. Seejärel nagu vaikselt kinni hoidis ja järgi tuli. Ei ole ometi kiisk... Tegin tavalisele tempole paar kiiremat ringi - see ei tundunud meeldivat. Panin tavalise takti peale ja jälle pihta ujus. Lõpuks kiigutamisele üle kolisin ja esimese pausi ajal krõps, haakisin - ei miskit. Lasin kergelt liueldes kirbu põhjani ja kiigutasin ta sealt üliaeglaselt üles poole tagasi. Kümme senti põhjast tegin pausi. Järgmine krõps ja seekord taga. Tuttav vonka-vonka tants all läks lahti. Raskust küll vähem kui hommikusel võitlejal, kuid ikkagi selgelt siialikud võnked. See kala õnnestus välja venitada. 750gr ei ole just maailmarekord, kuid vihmasele päevale tekkis kohe mõnusam jume.\nVeristasin kala ära, viisin kasti ja tulin samale augule tagasi. Uued vastsed otsa ja mängima. Mõnda aega midagi ei juhtunud, siis jälle keegi ennast näitama kippus. Lõpuks põhja peal vooluga kirpu edasi lastes ära krõpsas ... haakimine ja keegi korralikult vastu mokka sai. Võis olla siig, võis olla ka vaalaskala. Ei tea. Igaljuhul tekkis pikem vaikus, mille lõpuks kümme minutit hiljem äraeksinud särg ära rikkus. Siig oli alt lahkunud...\nKoht aus - otsustasin ennast siiski ankrusse jätta. Siig teatud aja pärast sama rada kipub käima, vaja vaid oodata. Loodetavasti ta raja ikka täna üles leiab... Jätkasin samas rütmis pool tunnikest selles kohas, siis käisin piki tsooni teised augud kiirelt läbi ning tagasi. Hommikustes aukudes järjekordselt vimba tuli, teised kalad aga vaikisid. Kammisin ka allavoolu saja meetri ulatuses, kuid sealtki vaid vimb. Siia pakkunud augul aga enamasti kiisad all passisid, vaid korraks üks vimb löögile pääses.\nNiimoodi tiksudes lõpuks õhtu kätte jõudis, ilma et ma järgmist siiga oleks jõudnud ära oodata. Kuigi ilm oli selgelt saadanast - lõunaks olin ma märg nagu kala (õnneks õhtupoole vihm lõppes) - polnud päeval kokkuvõttes väga viga. Koondtulemuseks jäi üks siig ja kümme vimba. Aga ikkagi kohutav-kohutav ilm.\nVimmaparve peal kükitajad said kenasti vimmapoisse, neid tundub see aasta ikka korralikult jaguvat... Jää vaikselt õheneb, tea kas saabki enam nädalavahetusel peale?


Reaktor :: Peatoimetaja veerg 5/17\nPeatoimetaja veerg 5/17\nSelles Reaktori numbrist leiab kolm olulist kodumaise ulmeelu teemat, seda lisaks arvustustele, juttudele ja muule huvitavale.\n13. mail kuulutati Tartus välja jutuvõistluse võitjad ja käesolevast numbrist saab lugeda nii tulemusi kui ka kolme võistluse esimesest sõelast läbi pääsenud tööd: "Tagasi maa peale", "Alkeemiku täht" ja "Mustade inglite armee". Teine Eesti ulmemaastikule oluline uudis on see, et 23. mail kaitses Andrus Org oma doktoritööd - esimest eesti ulmet käsitlevat sellist tööd Eestis. Käesolevast numbris saab lugeda Raul Sulbi põhjalikku töö kriitikat.\nKolmas eesti ulmesceenet puudutav uudis on see, et kohe-kohe on avatud registreerimine suvisele ulmehuviliste kokkutulekule Estcon. Kava leiab siit.\nKuna tegu on 20. Estconiga, kuulutab Eesti Ulmeühing ja Reaktor välja Estconi mälestuste kogumise. Saatke oma kenasti vormistatud mälestused toimetus@ulmeajakiri.ee. Kes tahab, saab sõna ka Estconi laupäeval, Estconil on selleteemaline osa kenasti olemas. Hiljem avaldatakse valik mälestusi Reaktoris eraldi plokina.\nIntervjuu on meil see kuu Mart Sandriga ja Ove Hillep arvustab tema viimast ulmeraamatut Lux Gravis. Ulmeühingu president Veiko Belials muljetab HÕFFist ja loomulikult ei puudu Kalveri sünnipäevaõnnitlus ja terve hulk raamatuarvustusi.\nVeel saab lugeda lühikest ülevaadet esimeselt Tallinna ulmekirjutamise ürituselt ja seal kirjutatud jutte.\nÄrge siis unustage ka kohe algavat Stalkeri auhinna hääletust.\nKaanepildi autor Artur Treffner, kaanekirjad Jana Raidma.


Las head ajad kesta! Aga kui kaua? – Diplomaatia\nNovembri lõpus Riias kahtkümmend kuut NATO riigijuhti vastu võttes jõuab alliansi tippkohtumist võõrustav Läti president Vaira Vīķe-Freiberga oma poliitilise karjääri kõrgpunkti, saades võimaluse demonstreerida, kui suur roll võib olla ühelainsal inimesel oma kodumaa välispoliitiliste huvide kindlustamisel. Aga pärast seda, kui Bush, Merkel, Chirac ja Blair on koju sõitnud, tõuseb mitte ainult järgmise aasta juunis ametist lahkuva president Vīķe-Freiberga, vaid terve Läti ette murettekitav küsimus: mis saab edasi? Selget vastust pole praegu kellelgi.\nLääne ajakirjanduses on viimastel kuudel palju kõneldud Euroopa Liidu uute liikmesriikide “tagasivajumisest” pärast liitumisprotsessi-aegse surve ja tingimuste kadumist. Tulipäised vennad Kaczyńskid Poolas, poliitiline patiseis Tšehhis, mässud Ungaris ja igati ebameeldiva valitsuse võimuletulek Slovakkias loovad mulje, et piirkond on kaotanud oma sihi ja hakanud liikuma lääne skeptikute kõige halvemate kartuste suunas. Vähemalt poliitilise ebastabiilsuse ja ekstremismi mõttes Läti sellesse mudelisse ei sobi: oktoobrikuised parlamendivalimised näitasid valijate ülekaalukat toetust nii-öelda tavalistele parteidele. Radikaalsete vaadetega poliitikud ja poliitilised organisatsioonid, olgu nad siis vasak- või parempoolsed, jäid kindlalt kaotajate sekka.\nHea seegi. Aga välispoliitilises mõttes ei väljendanud valimised kaugeltki nii selget sõnumit. Osaliselt seisab põhjus selles, et poliitikud pole veel leidnud Läti välispoliitikale uut kontseptuaalset struktuuri, mis sobiks kaks selgelt sõnastatud ja äärmise täpsusega hinnatud eesmärki – nimelt NATOga ja ELiga liitumine – täitnud riigile.\nParaku pole see ainuke välispoliitilise tulevikunägemuse puudumise põhjus. Erakondade, mis on moodustanud valitsuse tuumiku viimasel kahel ja poolel aastal ning moodustavad selle ka lähemas tulevikus, s.o Rahvapartei (Tautas partija), Roheliste ja Talunike Liit (Zaā¼o un Zemnieku Savienība) ning Esimene Partei/Läti Tee (Pirmā partija/Latvijas Ceļ), poliitilise programmi võib kokku võtta lihtsa loosungiga: “Las head ajad kesta!” Läti kiirest majandusarengust (8,6% 2004. ja 10,2% 2005. aastal ning 13,1% 2006. aasta esimeses ja 11,1% teises kvartalis) tagant kihutatuna ei soovi need erakonnad majanduskasvu aeglustumist. Nad ei taha avada kõrvu, kuigi järjest rohkem asjatundjaid, kes hoiatavad valitsust läheneva kriisi eest, kui see ei loobu taotlusest pigistada Läti majandusest võimalikult lühikese ajaga välja võimalikult suur majanduskasv. Vaid ühe näitena võib märkida, et Rahvusvaheline Valuutafond väljendas oma viimases, oktoobri algul avaldatud aruandes Läti puhul muret maa “praeguse vohava majanduskasvu” üle ning nentis, et “peamiseks poliitiliseks väljakutseks on juhtida majandus ülekuumenenud rajalt kõrvale ja reguleerida haavatavaid valdkondi” (http://www.imf.org/external/np/sec/pn/2006/pn06113.htm).\nPeamised ohud, mida tekitab valitsuskoalitsiooni arutu jõukuse tagaajamine, on sisemaised ning seotud juba nähtavalt ülekuumenenud majanduse ja püsivalt kõrge inflatsiooniga (alates 2004. aastast üle 6%), mis soodustab jooksevkonto defitsiiti ja kinnisvaramulli. Ometi on tähelepanu koondamisel kiirele majanduskasvule oma tagajärjed ka Läti välispoliitikale, seda nii kontseptuaalses mõttes kui ka selles osas, mis puudutab praktilist lähenemist konkreetsetele probleemidele.\nSoov ratsa rikkaks saada välistab juba iseenesest mõtlemise kaugemale tulevikule ning laiema ja tasakaalustatuma maailmavaate, mis arvestaks nii võimaluste kui ka riskidega. Nii keskendutakse ainult lühiajalisele kasule ja eiratakse pikemaajalisi tagajärgi. See, et Läti pole pärast 2004. aasta suurt laienemist suutnud välja töötada vähegi tõsisemat liitumisjärgse välispoliitika raamistikku, ei ole muidugi päris üllatav. Lõpuks on ju möödunud alles kaks aastat ja ümberorienteerumine nõuab omajagu aega. Paraku võib välisvaatlejale jääda kergesti mulje, et inimesed, kes määravad Läti välispoliitikat, ei soovigi sellist raamistikku luua. Läti kohta maailmas ja riigi eesmärke määrava kontseptsiooni ümberkujundamine ei ole mitte lihtsalt tõsine intellektuaalne ja poliitiline ettevõtmine, vaid see tähendab – ja see on vahest isegi olulisem – vältimatult ka kompromisse, otsustamist, millest me oleme nõus loobuma millegi saavutamiseks. See aga ei sobi kuidagi kokku sooviga saada kõike ja kohe.\nSeepärast tekitavad kaks dokumenti, s.o “Läti välispoliitika põhiprintsiibid 2006–2010” ja mustandi kujul esitatud “Läti osa Euroopa Liidus: põhiprintsiibid, eesmärgid, prioriteedid ja tegevussuunad 2007 – 2013”, mis välisministeerium sel suvel avaldas, lihtsalt masendust. Mõlemad dokumendid rõhutavad osalemist arvukates kahepoolsetes dialoogides ja rahvusvahelistel foorumitel, aga kui jätta kõrvale väga vähesed konkreetsed eesmärgid (igal aastal kahe diplomaatilise esinduse avamine, Läti kodanike viisavaba reisimise võimalus USAsse), jääb lugeja üsna teadmatusse, milline on Läti positsioon paljudes olulistes küsimustes. Tõsi, Läti on selgelt deklareerinud oma seisukohad mõnes tähtsamas ELi puudutavas küsimuses: Läti seisab vastu igasugustele tööjõu liikumise piirangutele (seda seisukohta kinnitati alles äsja, keeldudes piiramast rumeenlaste ja bulgaarlaste pääsu Läti tööjõuturule), samuti ELi liikmesmaade maksude ühtlustamisele.\nPoliitikud pole veel suutnud leida Läti välispoliitikale uut kontseptuaalset struktuuri.\nSiiski ei saa neist selget sotti, kuidas suhtub Läti ELi põhiseaduslikku lepingusse või selle edasisse laienemisse. Esimese kohta märgib ELi poliitika mustand, et “praegune ebakindlus põhiseadusliku lepingu osas ei tohi takistada pingutusi ELi praktilise funktsioneerimise parandamisel”. Teise osas sedastavad “põhiprintsiibid”, et Läti “toetab ELi edasist laienemist, võttes arvesse ELi võimet võtta vastu uusi liikmesriike ja iga kandidaatriigi valmisolekut liitumiseks”. Sama võib öelda Venemaa-poliitika sõnastuse kohta, mis piirdub nentimisega, et Läti soovib naabermaaga “poliitilist dialoogi ja majanduslikku koostööd”. Sama ähmane on rahvusvahelistes rahuoperatsioonides osalemist puudutav seisukoht: Läti peab olema “valmis osalema… kui see on vajalik”. Pole vahest juhuslik, et selgelt formuleeritud seisukohad (maksude ja migratsiooni küsimuses) on otseselt seotud Läti suutlikkusega hoida alal praegust majanduskasvu.\nTuleb veel kord rõhutada, et täpsemalt määratletud poliitika puudumine kõikmõeldavates küsimustes ei annaks Läti praeguse arenguastme korral veel automaatselt põhjust muretsemiseks, kui oleks tunda, et välispoliitika kujundajad üritavad seisukohti välja töötada vähemalt küsimustes, mis Lätile otseselt korda lähevad. Paraku jääb mitme teema puhul välisvaatlejatele mulje, et formuleeringud on sihilikult umbmäärased võimaldamaks valitsusele mänguruumi.\nVaatame näiteks Läti ja Venemaa suhteid, eriti kahe riigi endiselt alla kirjutamata piirilepingut. Kaheksa aastat, alates 1997. aasta detsembrist, kui Läti valitsus kiitis heaks Venemaaga kokku lepitud piirilepingu kavandi, on Läti ametlik positsioon jäänud samaks: meie oleme valmis lepingule alla kirjutama ja kui on mingeid probleeme, siis on neis süüdi Venemaa. See oli oluline ajal, kui Läti püüdles EL-i ja NATO ridadesse. Läti kinnitas sellega valmisolekut loobuda väikesest osast territooriumist, idas Abrene piirkonnast. Seda oli vaja mõlema organisatsiooniga liitumiseks, sest liitumise eelduseks oli piiritülide puudumine. Oma seisukoha rõhutamiseks palus Läti pidevalt ELil tõstatada piirilepingu küsimus liidu tippkohtumistel Venemaaga.\nKui Läti liitus 2004. aastal ELiga, tundus, et Venemaa soovib uue innuga probleemi lahendama asuda. Läti ja Venemaa esindajad kohtusid 2005. aasta alguskuudel mitu korda, et likvideerida viimased erimeelsused, mis andnuks võimaluse leping alla kirjutada mais, kui president Vīķe-Freiberga sõitis Moskvasse Teise maailmasõja lõpu 60. aastapäeva tähistama. Aga vaid kaks nädalat enne seda, kui leping pidanuks alla kirjutatama, võttis Läti valitsus vastu deklaratsiooni, mis sisuliselt kinnitas Läti pretensioone Abrenele. See võimaldas Venemaal lepingust taganeda ja tuli täieliku üllatusena Läti partneritele Läänes. Valitsus väitis, et deklaratsioon oli vajalik, kuna õigusnõunike kinnitusel ei luba Läti põhiseadus muuta riigi sõjaeelseid piire ilma rahvahääletuseta. See ei selgitanud ometi, miks põhiseadusest johtuvast probleemist oli alles nii hilja ja nii ootamatult aru saadud. Raske on vältida kahtlust, et tegelikuks põhjuseks oli närvilisus ja hirm valijate reaktsiooni pärast Abrenest loobumisel, kuigi 2005. aastal korraldatud küsitlus näitas, et enamik kodanikke on valmis piirkonna loovutamisega leppima.\nLääne ajakirjanduses on viimastel kuudel palju kõneldud Euroopa Liidu uute liikmesriikide “tagasivajumisest” pärast liitumisprotsessi-aegse surve ja tingimuste kadumist.\nValitsuse aprillikuine deklaratsioon lükkas lepingu sisuliselt lauasahtli taganurka, aga seda ei unustatud. Hiljutisel ELi ja Venemaa Sotši tippkohtumisel 2006. aasta mais oli see taas päevakorras. Enne ja pärast Läti parlamendivalimisi avaldasid mitmed nimekad poliitikud veendumust, et leping tuleb alla kirjutada. Mõnegi tähtsama lääneriigi silmis tähendaks allakirjutamine olulist sammu Läti ja Venemaa suhete parandamisel. Ometi ei leia Läti välispoliitika põhijoontest mingit märget ei lepingu ega vähegi selgemalt sõnastatud printsiipide kohta, millega selle küsimuse puhul tuleks arvestada. Tundub tõenäolisena, et kui Läti uus valitsus pöördubki piirilepingu juurde tagasi, siis tehakse seda arvatavasti ad hoc, nägemata oma samme laiemas kontekstis kui vahetud poliitilised ja majanduslikud plussid ja miinused.\nTeine näide ad hoc mõtlemise kohta on Valgevene-poliitika. Läti poliitilistes seisukohtades toonitatakse korduvalt vajadust aidata kaasa demokraatia arengule naaberriikides. Põhiprintsiipides deklareeritakse, et Läti pooldab “ELi toetust ELi idanaabrite poliitilistele ja majanduslikele reformidele”. 2004. aasta veebruaris võõrustas Riia Valgevene ja Ukraina demokraatia arendamisele pühendatud kõrgetasemelist konverentsi, kus teiste seas osalesid USA senaator John McCain ja USA endine saadik ÜROs Richard Holbrooke. Selles nägid paljud märki, et Läti on valmis võtma enda kanda juhtrolli Valgevene demokraatia abistamisel.\nKuid edaspidi on Läti poliitika olnud märksa pinnapealsem oma idanaabri suhtes, kelle juurest lähtub märkimisväärne hulk transiidist, mida toimetatakse edasi mööda Läti raudteid ja läbi Läti sadamate. 2005. aastal langes 34% kaubavedudest Läti riigiraudteel Valgevene arvele.\nSeepärast pole imestada, et Läti (koos Leedu ja Poolaga) kuulus riikide sekka, kes blokeerisid Euroopa Komisjoni esitatud ja peaaegu kõigi liikmesriikide toetuse saanud algatuse kaotada mõningad Valgevenele võimaldatud soodustollid. Kõik kolm riiki on valjul häälel kritiseerinud “Euroopa viimast diktaatorit”, ometi kardavad nad kanda kaotusi, kui Lukašenka peaks karistuseks otsustama oma ekspordi mõnda naaberriiki suunata. Nähtavasti ei suuda nad ka omavahel luua ühisrinnet, mis ei lubaks Minskil nii edukalt jaga-ja-valitse-poliitikat edasi ajada.\nMõnele Läti poliitikule meeldib kõnelda väärtuste ja huvide tasakaalust ja vahel langevad nad isegi lapsikutesse täpsustustesse, kui suurel määral peaks Läti välispoliitikat määrama väärtused (näiteks 70%) ja kui suurel määral huvid (nojah, ligikaudu 30% siis). Sellised mõttekäigud on absurdsed kas või juba sellepärast, et keegi nagunii ei kahtle, et riigid ei käitu (vähemalt enamasti) altruistlikult. Need ei paku aga ka mingeid suuniseid, kuidas peaksid Läti diplomaadid tegutsema, ega anna meie partneritele märku, mida nad võivad Lätilt oodata. Kuidas võiks keegi teada, kas Läti valitsus talitab sel või teisel juhul altruistlikult või isekalt? Kuidas saaks valitsus ise seda teada? Kas tuleks täringut visata?\nSoov ratsa rikkaks saada välistab juba iseenesest mõtlemise kaugemale tulevikule ning laiema ja tasakaalustatuma maailmavaate, mis arvestaks nii võimaluste kui ka riskidega.\nVaja ei ole mitte laest võetud “väärtuste” protsenti, vaid selgeid printsiipe, mis annaksid keerulises ja pidevalt muutuvas maailmas pidepunkte ning teeniksid Läti pikaajalisi huve. Sellised printsiibid peaksid peegeldama riigi väärtusi ja tasub rõhutada, et need ei ole väärtused mitte sellepärast, et on abstraktselt head, vaid sellepärast, et neid peetakse kaugemat tulevikku silmas pidades kasulikuks. Tõelised väärtused ei seisa huvidele vastu, vaid täiendavad neid. Nii ei ole näiteks demokraatia toetamine pelk idealism. Ajalugu on korduvalt näidanud, et ebademokraatlikud režiimid kujutavad endast ohtu rahule, ning Läti pikaajalisel julgeolekul ei saa olla paremat garantiid kui tõeliselt demokraatlikud Venemaa ja Valgevene.\nPrintsiipide vajadus kehtib sama hästi ka selliste valdkondade puhul, mida tavaliselt ei vaadelda läbi eetikaprisma. Näiteks ELi poliitika osas ei piisa sellest, nagu mainitud mustandis kirjas, et “Läti eesmärk ELis on kaasa aidata Läti elanike heaolule ja tõsta nende elukvaliteeti”, kui samal ajal ei räägita ELi struktuurist muud kui seda, et see peab olema “ühtne” ja “tugev” ning soodustama dünaamilist majandust. Isegi lühiajalise küünilise suhtumise korral ei oleks kuidagi Läti huvides jätta mulje, et me liitusime ELiga ainult tõukefondide raha pärast. Veidigi kaugemale vaadates on EL, nagu varemgi, muutuste teel ning liidu institutsionaalne struktuur võib mõjutada peale Läti heaolu isegi tema julgeolekut. Ajakiri Economist hoiatas hiljaaegu, et lääneeurooplastes süveneva uutes liikmesriikides pettumuse ja Venemaa kasvava jõu tõttu on “Ida-Euroopa sihitu triivimine ja enesega rahulolu aina riskantsem”. Loomulikult pole selguse leidmine küsimuses, milline ELi struktuur vastab kõige paremini Läti vajadustele, ning vastava poliitika väljatöötamine lihtne ülesanne, kuid jääb mulje, et poliitikute seas keegi isegi ei mõtle sellele tõsiselt.\nJärgmisel aastal peab Läti võtma selge seisukoha mitmes küsimuses, mis on päris keerulised ja teatud määral omavahel seotud. 2007. aasta esimesel poolel, kui ELi eesistujamaaks on Saksamaa, on oodata katseid puhuda põhiseaduslikule lepingule sisse uut elujõudu. ELi arutelude üheks tähtsamaks teemaks tõuseb kahtlemata Euroopa energiapoliitika. Venemaaga algavad läbirääkimised uue partnerlus- ja koostöölepingu üle. Läti suhted Venemaaga võivad aktiviseeruda nii piirilepingu kui ka oktoobris sõlmitud lepingute tõttu, mis puudutasid majanduskoostööd ja valitsustevahelise komisjoni loomist vastastikust huvi pakkuvate küsimuste arutamiseks. Taktikaline, lühiajaline lähenemine ähvardab nende küsimuste korral kaasa tuua vastuolulise ja läbikukkumisele määratud poliitika ning teeb riigi pealegi haavatavaks, võimaldades teistel Lätiga manipuleerida. Kui kaugemale vaadata, ähvardab selge poliitika puudumine Läti rolli tugevdamise kohta EL-is ja suhete kohta Venemaaga jätta maa isolatsiooni, kui rahvusvaheline õhkkond peaks muutuma aina vähema sümpaatiaga Lääne ja agressiivse Ida vahele surutud väikeriikidele ebasoodsamaks. Hetkenaudingu-poliitika võib nii sise- kui ka välispoliitikas kaasa tuua väga valusa hommiku.


Laadige filmi alla, kuidas suumida liige,\nLaadige filmi alla, kuidas suumida liige, Kasulikud lingid\nVajutage kuvataval uuel veebilehel nuppu Tehke kaart ja seejärel klõpsake nuppu Üles Laadige kohe üles oma foto või igal juhul koos viiteinimesega tehtud foto. Juba bredevoortis saatjaorgia joomine kuulutuste saidid nagu mehe kiusamine tekstsõnumitega võta ühendust granada naistega marilyn ma tahan sind keppida. Kui üleslaadimine on lõppenud, kasutage jaotises olevaid käske mõõtmed vasakul pildi suuruse, pöörlemisastme, laiuse, pikkuse ja peegeldunud efekti paremaks reguleerimiseks video suhtes. See on tasuta rakendus ja populaarne dokk, mis sobib antud eesmärgil. Ilmunud uuel veebilehel kohandage lõualuu suuniseid nii, et kui video on loodud, siis see liigub, andes võimalikult realistliku efekti.\nJuba bredevoortis saatjaorgia joomine kuulutuste saidid nagu mehe kiusamine tekstsõnumitega võta ühendust granada naistega marilyn ma tahan sind keppida.\nSee võimaldab teil valida kasutusvalmis videod aga ka animeeritud pildidpaljud neist koos paljude heliefektidega, ja asetada enda või oma sõprade ja pereliikmete nägu, luues meeldivaid lühifilme. Selle kuidas suumida liige on väga lihtne ja tagastatud lõpptulemus on kindlasti tõhus. Seda saab kasutada tasuta, kuid olenevalt praegustest kampaaniatest ja aasta perioodist on osa sisust reserveeritud ainult tellimust tellivatele Premium kasutajatele.\nSelle kasutamiseks looge ühendus teenuse veebisaidiga ja klõpsake nuppu Saage liikmeks mille leiate ülaosast ja täitke teile pakutav vorm koos vajalike andmetega kontoga seotud e-posti aadress ja paroolet teenuses tasuta registreeruda.\nKuidas teha filmipilti GIMP is (Sci-Fi) Davies Media Design\nTeise võimalusena ja kui soovite, saate arve oma juurdepääsuks oma kontoga Facebook nuppu vajutades Registreerima ülaosas ja oma profiili üksikasjad.\nNüüd klõpsake nuppu kõik, saidi paremas ülanurgas, et näha kõigi saadaolevate sisukategooriate täielikku loendit ja valida see, mis teie arvates on kõige sobivam.\nKlõpsake kõige naljakamal videomudelil. Vajutage kuvataval uuel veebilehel nuppu Tehke kaart ja seejärel klõpsake nuppu Üles Laadige kohe üles oma foto või igal juhul koos viiteinimesega tehtud foto. Teise võimalusena võite kohe foto tegemiseks kasutada muid saadaolevaid nuppe Tehke pilti või laadige see üles Facebookist, Instagram või Dropbox. Nüüd peate oma näo või valitud fotol oleva inimese näo keskele keskpunkti panema sellisel kujul, nagu näete ekraanil.\nVajadusel saate foto suumi taset reguleerimise riba abil suurendada või vähendada Escalera all vasakul. Pilti saab teisaldada ka teise punkti, klõpsates seda ja hoides all, lohistades seda oma äranägemise järgi. Ilmunud uuel veebilehel kohandage lõualuu suuniseid nii, et kui video on loodud, siis see liigub, andes Laadige filmi alla realistliku efekti.\nKõik, mida peate tegema, on tuua mõlemad kolmnurgad suu nurkades ring ülahuulte vahel või hammaste all. Seejärel klõpsake nuppu järel.\nKui teil palutakse üles laadida valitud video kohta täiendavaid fotosid teistelt inimestelt, klõpsake vastavat nuppu ja tehke ülaltoodud protseduur uuesti. Kokkuvõtteks kuvatakse teie videot teile sobiva mängija kaudu ja kui teie valitud sisu kuulub tasuta hulka, saate seda veebisaidil jagada sotsiaalsed võrgustikude-posti teel jne.\nHuvi korral juhin tähelepanu sellele, et JibJabi saab kasutada ka mobiiltelefonide ja tahvelarvutite rakenduse vormis Android. Rakenduse töö on hea või halb, sama mis veebisaidil.\nAinus erinevus seisneb selles, et "klõpsud" tuleb asendada "koputamistega". Selle nime arvelt võimaldab see teil luua mitte ainult ilusaid postkaarte, mida saata sõpradele ja perele, vaid ka lõbusaid animeeritud fotomontaaže, seejärel videoid koos lisatud heliefektidega, kuhu saate oma näo sisestada.\nSee on tasuta, väga lihtne kasutada ja lõpptulemused on üsna rahuldavad.\nAinus asi, mida tuleks meeles pidada, on see, et tööks peab plugin olema Flash Player Teie arvutisse on installitud Adobe selle kohta leiate lisateavet minu spetsiaalsest juhendajast. Kõigepealt klõpsake vahekaardil ühenduse loomiseks Cartoline. Valige avanenud uuel lehel olemasolevate erinevate seast eelistatud animeeritud fotomontaažitüüp ja vajutage nuppu Kohanda ülaosas oleva mängija all ja vajutage nuppu vali valida oma arvutis foto, mida soovite oma eesmärgil kasutada.\nKui üleslaadimine on lõppenud, kasutage jaotises olevaid käske mõõtmed vasakul pildi suuruse, pöörlemisastme, laiuse, pikkuse ja peegeldunud efekti paremaks reguleerimiseks video suhtes.\nSeejärel valige kaart värv ning reguleerige valitud foto heleduse, kontrastsuse, küllastuse ja tooni parameetreid. Klõpsates fotol ja hoides seda all, saate selle viia soovitud Real meetodid suurendada liige. Kui muudatused on lõpule viidud, klõpsake lõpliku lahenduse eelvaate kuvamiseks käsul Eelvaade. Nüüd märkige nuppu klõpsates, kas soovite sõnumile rohkem adressaate lisada lisamis asub ülaosas, määrab, kas soovite lugemisteavitust saada, kui teie naljakat videot vaadatakse, või mitte vastava menüü kaudu, ja kui see erineb praegusest, näitab see esitamise kuupäeva.\nLõpuks vajutage nuppu Peenise rekordi suurus. Photofunny veebis Veel üks veebisait, kus saate lõbusate lühivideote loomiseks minna, on Fotofunny. See on portaal, mis pakub võimalust luua fotomontaaže nii staatiliste piltide kui ka lühifilmide kujul, sisestades oma näo naljakate tegelaste näol, kes tantsivad, hüppavad jne.\nSelle kasutamiseks selleks ühendage saidi avaleht, klõpsake sõnastusel kategooriad paremas ülanurgas ja valige üksus Animatsioonid, gifide loojad avanenud menüüst. Järgmisel lehel valige saadaolevatest filmidest soovitud tüüp soovi korral saate neid filtreerida tooli järgi, klõpsates paremal asuvatel vastavatel üksustel ja vajutage nuppu Laadige foto üles ja laadige foto, mida soovite video personaalseks muutmiseks oma arvutist kuidas suumida liige laadida.\nLõpetuseks märkige, klõpsates nupul, kas soovite alla laadida oma arvutisse äsja loodud naljaka video GIF-pildi kujul Laadige pilt alla või kui jagate seda võrgus, valides selle valiku Jagage pilti.\nSeejärel peatage nupul nupuga võlukepp vasakul ja valige allolevate efektide seast eelistatud efekt. Kuidas suumida liige korral näete neid ka eelmises kategoorias, klõpsates ühel teie huvipakkuval, mis on alati ekraani allosas.\nKui olete oma valiku teinud, proovige efekti rakendamise tagamiseks või viiteisiku nägu ekraanile koondada mõnel juhul antakse teile ka spetsiaalsed ekraanijuhised mis salvestab teie naljaka video, vajutades nuppu kaamera. Kui soovite salvestamise lõpetada, vabastage nupp. Kui soovite, saate häälele vajutades filmile ka täiendavaid staatilisi efekte lisada efektid.\nSamuti võite kleebiseid kleepida ja kirjutada ning pilte joonistada, vajutades vastavas ülanurgas asuvaid nuppe.\nKuidas luua filmi plakat GIMP 2018is (Sci-Fi)\nKui muudatused on lõpule jõudnud, Kuidas suurendada sooda liiget video puudutades seadme galeriisse Salvesta. Teise võimalusena saate värskelt loodud videot Facebookis jagada, koputades nuppu järel all paremal, valides avalik ja nuppu vajutades lennuk mille leiate allpool või saate filmi lisada oma suhtlusvõrgustikus olevale loole, nagu ma oma artiklis märkisin, kuidas lood Facebook.\nDubsmashi kasutamise alustamiseks peate ainult rakenduse alla laadima, selle käivitama ja sellele juurde pääsema, luues pärast nupu puudutamist spetsiaalse konto. Kui olete teenusesse sisse loginud, vajutage nuppu järel allpool, et alustada oma esimese lõbusa video loomist.\nIlmunud uuel ekraanil valige oma filmi jaoks helibaas, valides makrokategooriate saadaolevate häälte hulgast, seejärel valige eelvaate jaoks huvipakkuv täpne heli ja vajutage seejärel nuppu. Loo dub. Kui see on tehtud, leiate end registreerimiskuva ees. Klõpsake nuppu ümmargune nupp mis asub allosas ja vajutage jätkamist Grabar filmi.\nKui registreerimine on lõppenud, vabastage nupp. Soovi korral saate enne selle tegemist filmi veelgi kohandada, lisades pärast nupu koputamist soovitud teksti T või filtri lisamine elemendile, vajutades nuppu helilaine.


Terviseamet Viljandi reoveeproovidest ei räägi - Paberleht - Tasuline - Sakala\n16. september 2020, 13:26 2 min lugemist\nSellest, kas septembris on avastatud Viljandi reoveepuhastist koroonaviiruse jääke, terviseamet avalikult ei räägi. FOTO: Elmo Riig\nKui augusti algul teatas majandusminister Taavi Aas, et Viljandi reoveepuhastist võetud proovid näitasid koroonaviiruse jälgi, siis järgmiste proovide vastused on terviseamet jätnud enda teada.\nAmeti meediasuhete spetsialisti Merilin Verniku seletusel on reoveest koroonaviiruse jälgede otsimine nii uus meetod, et selle väljatöötamisega veel tegeletakse, et kogutud andmetest saaks teha õigeid järeldusi. Seetõttu on otsustatud, et Tartu ülikooli teadlaste saadud tulemusi avalikkuse ette ei tooda.\nSuve hakul andis valitsus teadlastele ligi miljon eurot, et uurida Eestis koroona levikut reoveepuhastitest võetavate proovide abil. Esimest korda jõudsid teadlased Viljandisse proovi võtma augusti keskel ning selle tulemustest andis valitsuse pressikonverentsil teada majandusminister Taavi Aas, kes soovitas olla tähelepanelik Viljandi ja Haapsalu elanikel. Kummaski linnas pole tekkinud viiruskollet, küll aga näitasid proovid, et viiruse jääke reovees leidub.\nTartu ülikooli antimikroobsete ainete tehnoloogia professor Tanel Tenson selgitas pärast ministri sõnavõttu, et viiruse jääke leidus reovees väiksel määral, ning ta eeldas, et järgmised proovid on juba n-ö puhtad.\nTeise proovi võtsid teadlased septembri alguses ning tööplaani järgi peaks olema võetud ka kolmas proov, kuid nende vastuseid Tenson Sakalale öelda ei saanud ning terviseamet neid ei avalda.\nTeadlased võtavad proovi Viljandi reoveepuhastist. Nagu Tenson selgitas, saab kõige täpsema proovi reoveest siis, kui koguda seda 24 tunni jooksul. Kogutud 0,5–1 liitrit kontsentreeritakse: vedelik liigub läbi filtri ning mikroobid ja viirused jäävad selle peale. Sealt eraldatakse viiruse genoom ehk RNA ja selle järgi määratakse, kui palju viirust on.\nReovett analüüsitakse selleks, et saada parem ülevaade koroona levikust, ning uuring peaks toimima eelhoiatussüsteemina. "Austraalia, Soome ja Hispaania uuringud näitavad, et koroona jälg võib reovees olla juba kaks kuni neli nädalat enne seda, kui esimesed patsiendid haiglas positiivse proovi annavad," on Tanel Tenson selgitanud Tartu Postimehele.\nTeadlased uurivad esialgse plaani järgi reovett augustist detsembrini. Uuringuid tehakse kahenädalase vahega ja kui tekib kahtlus, et viirus levib laiemalt, hakatakse proove võtma üle nädala. Proove võetakse kõigis maakonnakeskustes ning linnades, mis ei ole maakonnakeskused ja kus elab üle 10 000 inimese.\nReoveest leitav koroonaviirus pole ohtlik, sest see on surnud. Tensoni sõnul ei ole põhjust karta, et viirus reoveepuhasti läbimise järel loodusesse jõuab ja siis inimesi nakatada võiks. "Niipalju kui uuritud on, ei ole reoveest nakkuslikku koroonaviirust suudetud tuvastada. Seega üldine arvamus maailmas on, et reovesi ei ole koroona osas nakkusohtlik," rääkis professor.


Kuressaares kohtusid Eesti kultuuriministrid - Uudised - Kultuur\nKuressaares kohtusid Eesti kultuuriministrid\n25. juuli 2014, 20:20\nTäna toimus Kuressaares Arensburgi hotellis Saaremaa ooperipäevadele kutsutud seniste kultuuriministrite esmakordne kohtumine.\nKohtumisest võtsid osa praegune kultuuriminister Urve Tiidus ja endised kultuuriministrid Rein Lang, Laine Randjärv, Signe Kivi, Märt Kubo ja Raivo Palmaru, teatas kultuuriministeeriumi pressiesindaja.\nKorduskohtumine võiks tulla päevakorda mõne aasta pärast, leiti Kuressaares.\n«Tegemist oli esimese selletaolise kohtumisega, kus endised kultuuriministrid ühise laua taga kokku said, et kultuurielu üle mõtteid avaldada. Kuulasime üksteise kogemusi kultuuriministriks olemise ajast ja rääkisime ka sellest, mida võiks riigi kultuuripoliitikat kujundades edaspidi paremini teha. Kasulik kohtumine igati,» märkis kultuuriminister Urve Tiidus.\nPikemalt peatuti valdkonna rahastamisel. Ministrid nentisid, et Eestis toetatakse kultuuri rahaliselt ühe inimese kohta arvestatavas mahus. Samas räägitakse endiselt sellest, et kultuuri valdkonnas ei ole piisavalt raha, et kõiki huvitavaid projekte ellu viia. Kõik kohtumisel osalenud avaldasid heameelt, et erasektor on üha enam hakanud kultuuri toetama. Arutelul kõlas ka idee võtta ette finantspoliitilisi muudatusi, et hõlbustada erasektori võimalusi kultuuriellu panustada.\nSamuti nõustusid kohtumisel osalejad, et kohalike omavalitsuste roll nii rahalises kui otsustamise mõttes on väga tähtis. Edumeelsed kohalikud omavalitsused koos oma kultuuritegijatega aitavad kogukonna ja Eesti kultuurielu edendamisele palju kaasa.\nLisaks jõudsid endised kultuuriministrid arusaamisele, et tulevikku vaadates ei tohi unustada ka järeltulevaid põlvkondi, kes ka 25 või 50 aasta pärast oleksid innukad kultuurielus osalejad ja osasaajad.\nIdee kutsuda kokku endised kultuuriministrid ühise laua taha pärineb endiselt kultuuriministrilt Rein Langilt. «Selline mõttevahetus oli vägagi rikastav ja nõustusime, et kultuuriministrite kokkusaamise traditsioon võiks jätkuda ka edaspidi, kasvõi paari aasta tagant siinsamas Saaremaal,» märkis Urve Tiidus.


Jazz.ee ja Endla Jazzklubi LIVE: Redel Ruudus & Mirjam Kivisild - EESTI JAZZLIIT\nEesti Jazz Noodis\nEesti jazz 2030\nJazz.ee ja Endla Jazzklubi LIVE: Redel Ruudus & Mirjam Kivisild Endla Jazzklubi Keskväljak 1, Pärnu\n04mai21:30FeaturedJazz.ee ja Endla Jazzklubi LIVE: Redel Ruudus & Mirjam Kivisild21:30 Endla Jazzklubi, Keskväljak 1, Pärnu\nMirjam Kivisild – laul, kalimba Aleksandra Kremenetski – vibrafon, marimbula, löökpillid Valeria Jagudina – marimba, löökpillid Ligi kolmeaastane Redel Ruudus (A. Kremenetski, V. Jagudina) on Eesti muusikamaastikul ainulaadne ansambel, mis esitab jazzi, folki\nMirjam Kivisild – laul, kalimba\nAleksandra Kremenetski – vibrafon, marimbula, löökpillid\nValeria Jagudina – marimba, löökpillid\nLigi kolmeaastane Redel Ruudus (A. Kremenetski, V. Jagudina) on Eesti muusikamaastikul ainulaadne ansambel, mis esitab jazzi, folki ning popmuusikat erinevatel löökpillidel, põhirõhuga marimbal ja vibrafonil. Lauljanna Mirjam Kivisild annab löökpilliduole veel rohkem sära ja soojust ning oma erilise lauluoskusega jõuab otse kuulajate südameteni edastades tekstide sügavat sõnumit. Ansambli repertuaari mahub nii eesti rahvakoraalide ja juudi folkloori meeldejäävaid meloodiaid, aafrikapärast rütmikat kui ka tohutu suur hulk improvisatsiooni.\nOktoobris 2016 nägi ilmavalgust trio debüütplaat „Maa ja Taevas“. „Plaati kuulates torkavad kõrva vaheldusrikkad seaded ja tekstuurid. Minu üks lemmikuid albumil on lõpulugu “Mu süda, ärka üles” – justkui juba lootusetult ära leierdatud viis, kuid siin, kolme noore naise esituses üllatavalt värske, fantaasiarohke ja inspireeriv.“ (Joosep Sang, ajakiri Muusika detsember 2016)\nKontsert algab kell 21.30, jazzi publikut ootab kohvik alates kella 21. Kohvikusse saab kohti ja laudu broneerida, lisainfo e-postil kohvik@endla.ee.


Varvilised salvid liigestes Oliivioli liigeste raviks\nVarvilised salvid liigestes, Saada e-kiri\nÜlekoormatud lihaste või ka traumade puhul aitab teipimine vähendada valu ja kiirendada paranemist. Nagu juba öeldud, kasutatakse teipimist mitmel otstarbel ja kasutatakse eri tehnikaid.\nLaivi Toots teeb kõigepealt kindlaks, mis kaela- ja õlapiirkonna valtama pani. Fotod: Tiit Blaat Foto: Tiit Blaat Spordivõistluste jälgijate jaoks pole võõras vaatepilt, kus sportlase põlvi, Varvilised salvid liigestes, selga või mõnda teist kohta katavad värvilised plaastrimoodi ribad.\nPaljud Varvilised salvid liigestes juba ilmselt, et tegu pole haavu katva plaastri, vaid kinesioteibiga. Füsioterapeudi ja K-Active kinesioloogilise teipimise koolitaja Laivi Tootsi sõnul on kinesioteibi puhul tegemist nahale liimitava elastsest materjalist teibiga, mida kasutatakse nii spordimeditsiinis kui ka taastusravis.\nJalakreemid ja salvid\nLihaste funktsioon normaliseerub, teip parandab lümfi- ja vereringet ning vähendab valu, korrigeerib liigese ebateljelist asetust ning parandab ka asendi- ja liigutustundlikkust.\nTootsi sõnul on teibi kasutusvaldkond lai.\nTeibiga on võimalik parandada lihastööd, suurendada liigeste liikuvust või hoopis liigest toetada. Ülekoormatud lihaste või ka traumade puhul aitab teipimine vähendada valu ja kiirendada paranemist.\nEfekt tekib teipimisega saavutatavast nn naha ülestõstmisest. Surve, mis tursega valuretseptoritele on tekkinud, alaneb ja valu väheneb. Teipimisega saab aidata ka X- ja O-jalgade, komppöidade ning lihaste üle- või alatoonusega lapsi.\nSamuti leevendab teip pea- ja menstruatsioonivalu, sundasendist või rasedusest tingitud vaevusi jms.\nSalvid bursiit-liigeste raviks\nEt teipimisega soovitud tulemust saavutada, tuleb teip õigesti peale asetada ehk kasutada vastavat tehnikat. Toots soovitab lasta seda teha füsioterapeudil või teisel asjakohase väljaõppe saanud spetsialistil, kes tunneb inimese anatoomiat, oskab hinnata probleemi olemust ja teab, millist teipimise viisi tuleb rakendada.\nTeipi ei asetata otse lahtisele haavale ega paranemisjärgus haavale haavast ei tohi immitseda vedelikkusamuti ei panda seda suurtele sünnimärkidele. Nahavigastuse ohu tõttu ei maksa oskusliku hindamiseta teipida neid, kelle nahk on väga habras, nt diabeetikuid või inimesi, kel on veeni probleeme.\nTeibi värvist mõju ei sõltu Kinesioloogilise teipimise meetodi looja on Jaapani arst Kenzo Kase.\nHome Salvid bursiit-liigeste raviks Salvid bursiit-liigeste raviks hallux valguse raviks. Salvid nahaprobleemide raviks sügelevad lööbed, põletus, traumad, haavad, roos, psoriaas, putukahammustus jne. Salvid liigeste ja seljaprobleemide.\nKinesioteipimise eesmärk on toetada keha enda tervenemisprotsesse spetsiaalse materjaliga ja õige pealeasetamise tehnikaga. Teipimise meetod on pärit ndatest, Eestisse jõudis see ndate teises pooles. Kinesioteip ei sisalda ühtegi ravimit, teipimise mõju saavutatakse teibi materjali ja pealepanemise tehnikaga.\nVärviline riba võtab valu ja parandab rühti\nPõhiline kasu ilmneb esimese kolme kuni viie päeva jooksul, aga teibi toime võib olla märgatav ka kohe. Teibi värvil mõju seisukohast tähendust pole, värvivalik sõltub eelistusest.\nTeip püsib peal keskmiselt viis kuni seitse päeva ja on veekindel. Allikad: Laivi Toots.


Ülevaade Eesti ettevõtete kommunikatsiooni muudatustest - Attently\nViimaste nädalate peateemaks on koroonaviirus. Seda on võimatu vältida, kuna see mõjutab meie elu kõiki aspekte. Ettevõtted üle maailma tühistavad üritusi, festivale, panevad kontorid kinni ja otsivad kuidas inimestele abiks olla ning uues reaalsuses äri jätkusuutlikuna hoida.\nEestis on olukord sama ja enamus ettevõtteid on oma tööd ja kommunikatsiooni juba muutnud. Koolitused kolivad online-i, üritusi lükatakse sügisesse, poed desinfitseerivad kontaktpindasid ning viivad ühtlasi läbi süvendatud puhastusi kauplustes. Mõned ettevõtted reageerisid väga kiiresti või mõtlesid hoopis midagi nutikat välja. All on ülevaade sellest, kuidas Eesti ettevõtted leidsid lahendusi oma klientidele eriolukorra ajal kasulikud olla või kes kiiresti ja nutikalt muutsid oma kommunikatsiooni.\nWolt hakkas pakkuma kontaktivaba kojuvedu.\nBolt Food pakub kontaktivaba kojuvedu ja lisaks võimalust tellida toidukaubad teatud poodidest.\nMeetFrank lisas funktsiooni kaugtöö otsimiseks. Samuti saavad ettevõtted kaugtöö pakkumisi tasuta üles panna.\nMyFitness käivitas online treeningud, mis on saadaval täiesti tasuta.\nSportland teeb live treeninguid. Lisaks saab tellida treeningvarustust online poest.\nStockmann viis Hullud Päevad online-i.\nKõige viimasena toimus muudatus välireklaamides. Siiamaani on osades kohtades väljas bännerid, mis kutsuvad näitust vaatama, kuid mis ei ole hetkel saadaval. On ka neid, kes reageerisid kiiresti, näiteks Tallinn Music Week, kes pani ülesse sõnumi uute toimumiskuupäevade kohta. Lisaks soovis meile head tervist. 🙂\nVeel üks näide välireklaamist – Lush lubab oma poes tasuta käsi pesta.\nMaxima märgistas kassatsoonid vastavalt Terviseameti soovitustele – tuleb hoida distantsi teistest inimestest.\nSelver pakub tööd neile , kes jäid tööst ilma eriolukorra tõttu. Kauplusekett sai sellega ka pressis kajastust.\nHotellid ja külaliskorterid on leidnud turvalise ja hea võimaluse pakkuda kodukontorit nii oma töötajatele kui ka klientidele.\nSokisahtli e-poest saab koroonaviiruse kollektsiooni osta. Kumb meeldib rohkem – sokid viiruse või tualettpaberi disainiga?


Joe Lee Wilsoni hea energialaeng | | Festival Jazzkaar\nJoe Lee Wilsoni hea energialaeng\nNõmmel toimunud noorte jazzlauljate konkursi erikülaline Joe Lee Wilson USAst andis Eestis kaks kontserti ja juhendas noori lauljaid.\nPärast pingelist noorte jazzvokalistide konkurssi 12. juunil astus Glehni lossis üles legendaarne Joe Lee Wilson USAst koos Olav Ehala, Toivo Undi, Deniss Paskevichi ja Aivar Vassiljeviga.\nKaisa Tahlfeld jagab Glehni lossis toimunud kontserdi muljeid.\nKollektiiv sulandus ühte. See oli tõeline nö aurväljalaskmine. Wilson oma hallikas habemes ja indiaani peaehtega mõjus koomiliselt muhedalt. Ta nagu ei laulnukski, vaid jutustas oma lugu, aeg-ajalt taskust miskit otsides, vesti kohendades või noodipulti kohmitsedes.\nNäis nagu toimuks kõik muuseas. Wilson suhtles pidevalt ka publikuga, ärgitas neid kaasa laulma ja üritas üles kütta enda koomiliselt armsal moel.\nKontserdi ajal keksis üks pisike laps lava poole ja Wilson sai sellest ainult innustust juurde, pühendades kogu laulu nurgas istuvatele lastele, kes küll paraku miskit aru ei saanud, vaid lihtsalt itsitasid.\nBändi koostöö oli lihtsalt fantastiline. Ehala ja Paskevich mängisid vaheldumisi suurepäarseid improvisatsioonilisi soolosid, millele järgnesid ovatsioonid saalist.\nPäev enne kontserti andis Wilson ka meistrikursused. Ühe laulu ajaks kutsuski ta oma õpilased lavale laulma. Suur osa õpilastest oli mõni tund varem ka konkursi raames võistelnud.\nKogu kontsert kulges meeleolukalt ja ääretult positiivse sooja õhustikuga. Rahvas aplodeeris meeletult ja nõudis lisalugusid. Pärast kontserti oli endal niivõrd ülev meeleolu, et kiiremas korras sammud Nõmme metsa vahele seadsin. Seal värsket õhku ahmides ja kontserdist kummitama jäänud viisijuppe ümisedes kodutee lausa lendas.


Rahvapärased abinõud usside vastu: ravi omadused - BacteOFF\nRahvapärased abinõud usside vastu on juba ammu ennast tõestanud kui usaldusväärset ja tõhusat viisi usside nakatumise kiireks eemaldamiseks kehast. Parasiite saate kodus ravida mitmel viisil: ravimite, anthelmintiliste infusioonide ja antihelmintiliste puljongide abil. Kaasaegne alternatiivmeditsiin pakub palju retsepte, mis põhinevad looduslike koostisosade omadustel ja suudavad tõhusalt puhastada organismi parasiitidest. Usside eest on peaaegu võimatu end kaitsta, seetõttu peate parasiitidest vabanemiseks valima õige abinõu, mis puhastab keha ilma tervist kahjustamata. Helminte välimuse algfaasis ei pruugi nad pikka aega ilmuda ega peita end teiste haiguste sümptomite taha.\nPatoloogiat saab diagnoosida kliiniliste testidega, mis näitavad täiskasvanute olemasolu. Tänapäeval on erinevaid ravimeid, mis aitavad võidelda parasiitidega ja eemaldavad need kiiresti kehast kodus. Selliste ravimite eeliseks on see, et nad eemaldavad ussid kiiresti, kuid samal ajal on neil toksiline kõrvalmõju ja kui neid kasutatakse valesti, võivad need keha kahjustada. Rahvaparandusvahendid parasiitide vastu on kergema toimega ja nõuavad pikaajalist ravi, kuid nende mõju organismile on täiesti ohutu.\nEnne helmintia invasiooni ravi alustamist peate välja selgitama, milliseid helminte on olemas. Ravi on palju tõhusam, kui analüüsite kõiki sümptomeid ja valite konkreetse parasiidi tüübi jaoks sobiva võimaluse. Üldtunnustatud klassifikatsiooni kohaselt on parasiite mitut tüüpi:\ngeohelmintid - parasiidid, mis tungivad pinnasesse või vette koos helmintmunadega nakatunud inimeste ja loomade väljaheitega;\nkontakt< - usside rühm, mis edastatakse ühelt nakatunult teisele;\nbiohelmintid - parasiitide allikas on loomaliha, mida süüakse ebapiisava kuumtöötlusega;\nparasiidid, mis edastatakse muul viisil: putukahammustuste, kärbeste ja pesemata köögiviljade ja puuviljade söömise teel.\nParasiitide kehasse tungimise peamine mehhanism on väljaheide-suu kaudu. Parasiitide munad sisenevad inimkehasse koos toiduga. Vaatamata lihtsale läbitungimismeetodile ussid kehas ei paljune, mistõttu isendite levik toimub usside munade uuesti allaneelamisel.\nKui välistate uuesti nakatumise ohu, järgige isikliku hügieeni reegleid, siis ei pruugi ussid juurduda ja 3-4 nädala pärast iseenesest kaduda.\nHelmintide sümptomid täiskasvanutel\nParasiitide sümptomid täiskasvanutel ei pruugi ilmneda kohe. See on tingitud asjaolust, et ussid mõjutavad erinevaid organeid ja inimkeha osi, seetõttu võib neid ekslikult pidada haiguste sümptomiteks. Inimese tohutu lüüasaamisega hakkavad ilmnema iseloomulikud sümptomid, mille abil on võimalik kindlaks teha mitte ainult helmintide lokaliseerimine, vaid ka keha mõjutanud parasiidi tüüp. Helmintiaasi sümptomid ei pruugi ilmneda pikka aega, kuid kui kuulata keha ja võtta õigeaegseid meetmeid, siis saab usside levikut vältida. Parasiitide tavaliste sümptomitega kaasnevad:\nteadmata etioloogiaga pikaajaline köha;\nneurooside ja unetuse ilmnemine;\nSümptomid võivad tekkida ja ilmneda koos või eraldi. Koos üldiste sümptomitega võivad ilmneda sümptomid, mis ei ole ussidele iseloomulikud. See on tingitud asjaolust, et parasiitide elulise aktiivsuse protsessis tekib keha mürgistus, mille tagajärjel arenevad kroonilised haigused.\nInimeste patoloogiat aitavad diagnoosida mitte ainult sümptomid, vaid ka väljaheiteproovide uurimine. Seda saab teha kodus; piisab soolestiku sisu uurimisest pärast väljaheidet. Mõned parasiidid kogunevad luumenisse ja jätavad selle koos inimese väljaheitega.\nUsside vastu on erinevaid rahvapäraseid abinõusid. Looduslikud koostisosad on väga tõhusad, luues inimkehasse usside paljunemiseks ebasoodsa keskkonna. Parasiitide eemaldamine kodus on keeruline ja üsna pikk protsess, nii et te ei tohiks oodata kiiret mõju. Sellest hoolimata on traditsioonilised meetodid ohutumad kui ravimid ja võivad usaldusväärselt võidelda helmintiaasiga. Usside vastu võitlemisel on peamine järgida soovitusi ja kursuse kestust, vastasel juhul ei pruugi te positiivseid tulemusi saavutada.\nUsside raviks kodus on soovitatav tühja kõhuga süüa kuni 60 kõrvitsaseemet.\n1. Infusioonid parasiitide vastu\nInfusioonid on helmintiaasi üks mugavamaid ravivorme. Infusioonid sisaldavad kontsentreeritud sisaldust kasulikke aineid, mis on tõhusad usside vastu, seega on mugav võtta parasiitide vastu kodus infusioone.\nTansil on kasulikke omadusi helmintide vastu, nii et see võimaldab teil need inimkehast kiiresti eemaldada. Tanssi infusioonide valmistamiseks usside vastu peate võtma 100 grammi lilli või istutama risoome ja valama 500 ml. keev vesi. Nõuda toodet umbes 3-4 tundi. Kurna ja võta 150 ml. enne söömist. Parasiitide eemaldamine on tõhusam, kui te võtate kahenädalase kuuri ja seejärel ennetamise eesmärgil läbite selle uuesti 2 nädala pärast.\nKoirohu infusioone peetakse üheks kõige tõhusamaks usside raviks. Infusioonid tuleb valmistada värskest taimest, siis on nende kasu suurem. On valmis infusioone, mida saate apteegist osta, kuid saate seda kodus valmistada. Selleks võtke 250 grammi hakitud koirohtu ja valage 1 liiter keeva veega. Parem keetke infusioon termos. Lase 2–4 tundi tõmmata, kurna ja joo 250 ml. pärast sööki. Helmintiaasi raviks infusiooniga kulub 7-10 päeva. Kuu jooksul saate kursust korrata.\nRavimtaim vereurmarohi on kuulus oma suure tõhususe poolest parasiitide vastu, kuid kodus on parem vereurmarohu infusioone kasutada ettevaatlikult, kuna taim sisaldab mürgiseid aineid. Usside eemaldamiseks inimkehast peate võtma 300 grammi taime juuri, vart või lehti ja valama 1 liitri keeva veega. Nõuda 2 tundi. Kurna ja joo igaüks 100 ml. 3-4 korda päevas. Võtke infusioon nädal aega. Vajadusel saate kuu jooksul kursust korrata.\n2. Tooted parasiitide vastu\nTeatud puu- ja köögiviljadel on ka parasiitide vastu kasulikud omadused. Parasiitide eemaldamiseks inimkehast saate kasutada järgmisi tooteid:\nKõrvitsaseemneid on juba ammu kasutatud keha puhastamiseks usside eest. Parasiitide eemaldamiseks kasutatakse värskeid seemneid. Need peaksid olema kõrvitsa limas, millel on usside vastu võitlemisel kasulikud omadused. Päevas peate sööma kuni 60 seemet. Parim on võtta neid tühja kõhuga. Seemnete võtmise kestus on 10-14 päeva ühe inimese kohta. Ei ole soovitatav võtta rohkem kui näidatud annus, kuna võivad tekkida kõrvaltoimed.\nKüüslaukil on tugev anthelmintiline toime ja see toimib hästi helmintiaasi ravis. Keha puhastamiseks võite enne sööki võtta 3 pead värsket küüslauku või valmistada tinktuuri. Tinktuuri valmistamiseks peate võtma 12-15 nelki, jahvatama ja valama 300 ml. viina. Nõuda 2 nädalat. Võtke 25 tilka enne sööki.\nPähklitel on suurepärased antihelmintilised omadused. Parasiitidest vabanemiseks peate tühja kõhuga sööma 10-15 värsket kreeka pähklit, eemaldamata kibedad veenid. Infusiooni saate valmistada ka värsketest pähklipuu koortest. 300 grammi rohelisi kestasid tuleb purustada ja panna kolmeliitrise purgi põhja. Valage sisu keeva veega ja jätke 3-4 päevaks. Seejärel kurnake infusioon ja jooge igaüks 250 ml. pool tundi enne sööki.\nParasiitide kehasse tungimise vältimiseks peate hoolikalt järgima isiklikku hügieeni, pesema köögivilju ja puuvilju enne söömist ning praadima liha. Kui helmintiaasi ravi ajal rahvapäraste ravimitega ilmnevad kõrvaltoimed, peate lõpetama nende võtmise ja võtma ühendust spetsialistiga.


Vooremaa Palamuse Suvepidudel kehtestati vanusepiirang\nPalamuse Suvepidude sarja üritusel “Oi aegu ammuseid” 11. juulil kehtib vanusepiirang: alla 16-aastased võivad pärast südaööd üritusel viibida ainult koos täiskasvanud saatjaga.\nSelline piirang on tingitud viimasel ajal noorte hulgas võimust võtnud liigsest alkoholi tarbimisest. “Igal üritusel, mis Palamusel on toimunud, on alaealised politseile joobes olekuga vahele jäänud,” nentis ürituse peakorraldaja Imre Tõekalju.\nSeni võisid kõik pidulised viibida seal peo lõpuni, ehkki see on alles kell 4 hommikul. “Oleme iga ürituse jaoks taotlenud Palamuse vallalt luba, et ka alla 16-aastased noored saaksid koidikuni lustida,” rääkis Imre Tõekalju. “Pärast viimasel vallavolikogu istungil toimunud arutelu, millest võttis osa ka politsei esindaja, korraldajad sellise taotluse esitamiseks enam võimalust ei näe.”\nAlates 11. juulil toimuvast peost peavad kõik alla 16-aastased, kes ka pärast südaööd lustida soovivad, omama kainet täiskasvanud saatjat.\n“Antud muudatus ei ole tingitud korraldajate soovist alaealisi külastajaid vältida,” kinnitas Imre Tõekalju, “Ootame jätkuvalt kõiki normaalselt käituvaid noori peole, kuid kahjuks oleme korraldajate leeris sunnitud tunnistama, et joobes alaealised suudavad tekitada rohkem probleeme, kui meie neid lahendada suudame. Loomulikult on kahju nendest noortest, kes käituvad üritusel normaalselt, ei tarbi alkoholi ega korralda sigadusi, aga samas usun, et sellistel noortel ei ole ka probleemi leida endale täiskasvanud saatja, kes nende eest vastutab.”


ITU MM’i esimese etapi võitsid Jodie Stimpson (GBR) ja Javier Gomez (ESP) | triatloniportaal\nAvalehtUudisedITU MM’i esimese etapi võitsid Jodie Stimpson (GBR) ja Javier Gomez (ESP)\naprill 7, 2014 by Triatloniportaal\n„Järjekordne hea võistlus Uus-Meremaal. Tundsin ennast terve võistluse jooksul suurepäraselt,“ väljendas Gomez oma rahulolu Aucklandis saavutatud võidu üle. „Jooksurajal püüdsin Jonathani eest juba varem ära minna, kuid ta oli heas vormis ja ei lasknud sellel sündida. Viimasel ringil siiski tundsin, et mul on üks käik veel varuks, ning pigistasin endast kõik välja mis võimalik,“ kirjeldas hispaanlasest võidumees võistluse otsustavaid hetki.\nKahe nimekaima triatleedi selja taga võttis huvitava pöörde aga heitlus kolmandale kohale, kus peaosa mängis Austraalia kolmik koosseisus Dan Wilson, Ryan Bailie ja Aaron Royle. Õlg õla kõrval kuni viimase kilomeetrini koos jooksnud trio lõhenes lõplikult alles finišisirge eel, mil tugevaim spurt aitas võidule 2012. aasta U23 maailmameistri Aaron Royle´i. Vahe võitjaga oli kolmanda koha mehel 1:36 .\nNaiste arvestuses asus hooaja MM tiitlijahti juhtima inglanna Jodie Stimpson. Distantsi 2 tunni 8 minuti ja 34 sekundiga läbinud Stimpson edestas teisena lõpetanud saksa triatleeti Anne Haugi 25 sekundiga.\nNagu möödunud hooajalgi, sai sakslannale saatuslikuks tema nõrk ujumine, mis lubas tal 40 km pikkusele rattarajale minna alles 50 sekundit liidergrupist hiljem. Tugeva rattasõiduga ennast medalikonkurentsi tagasi pedaalinud Haugil oli rattarajal abi ka konkurentide ebaõnnest, kui eessõitvas grupis kaotasid kukkumise tagajärjel väärtuslikku aega sellised suurfavoriidid nagu Gwen Jorgensen, Charlotte McShane ja Katie Hursey.\nHaarava võistluse kolmandana lõpetanud inglanna Helen Jenkinsi ajaks märgiti lõpuprotokolli 2:09:10.\nTags:auckland gomez itu javier gomez stimpson