♥ Archives - Page 26 of 27 - Eva Herrera\nMinu Mustikas nr 2: Eesti Laste Tuba\n7th October 2017 23rd February 2007 by Eva Herrera\nMustika Keskus kuulutas uue aasta alguses välja rahvuslike tubade sisustamise konkursi. Eelmise sügise jõulutoast, kus ma finaali pääsesin, olid mul nii head mälestused ja emotsioonid. See oli mu rutiinist välja kiskunud ja andnud põhjuse midagi suurt ja terviklikku teha. See andis põhjuse ennast teostada ja iseendale tõestada. Ja ma vajasin seda.\nMõtted sündisid kohe. Sellest pidi saama mitte ainult rahvuslik tuba vaid tuba Eesti lapsele. Ma olin enda sees läbi teinud kasvamise ja veendunud, et ma teen edaspidi asju ainult nii nagu ma ise tunnen ja püüa sobituda kellegi meeleheaks, sest ainult nii saan mina olla mina ja teha asja nii, et mul seda tehes ja hiljem tagasi vaadates on hea tunne. Õige tunne.\nKavand ketras suures plaanis mu peas ennast valmis mõne tunniga. Samal ajal käis taustal sügavam protsess. Mis on Eesti mõistes rahvuslik? Mis teile meenub esimese asjana, mis on päris Eesti oma Asjad? Tegin ennist ka kysitluse tuttavate seas. Kaheksast 5 ytles esimese asjana laulupidu. Mainiti ka rukkilille, rahvariideid ja maastikke, pankrannikut ja merd ja metsa, soid ja ka lipp käis paar korda läbi. Minu jaoks seostuvad rahvusliku teemaga eelkõige rahvariided, laulud, loodus. Kõik see lipu- ja uuema kirjanduse värk on selline uuema aja asi ja pole nagu päris juured või nii. Ma ikka otsisin sygavamalt, sealt asjade algusest. Nu päris jääaja taandumise ja viikingiteni välja ei tihanud minna, aga sellises veel kuidagi käega katsutava kogemuse jagu vaatasin tagasi küll.\nMa olin oma rahvsuliku toa sisekujundusvõistluse kavandi Mustikasse saatnud lapseisa vingumise kiuste, et korra juba edukalt osalesin, aitab küll. Aga ma niiniiniii väga soovisin seal osaleda ja mu usk sellesse, et ma tahan õiget asja teha ja sellega ka finaali pääsen, oli nii tugev, et aju ragistas servast kogu aeg, mida ja kuidas teha juba enne rõõmusõnumit ennast.\nKavand ise oli selline:\nMa pääsesin finaali! Finaalipääs tähendab seda, et sul on võimalik Mustikas oma tuba reaalselt üles ehitada. Elevus ja rõõm mu hinges olid nii suured juba ainuüksi finaalipääsust. Eeltööd algasid veebruari alguses. Päristöö algas sellest hetkest, kui ma eelmise nädala teisipäeva õhtul sain kätte oma värvid. Mitu toredate värvidega emailvärvi purki Caparolilt. Kuna ma ehituspoest ega ka mujalt, ei suutnud leida suuremõõtmelist pappi või õhukest vineeri, siis kruvisime vana kapi tagant ära vineertahvli ja töö algas. Värvid, olgugi, et emailid ja katavad väga hästi, imendusid nagu võluväel mitukymmend aastat kuivanud vineeri (paberil kusjuures jäävad nad imemõnusad). Mis siis ikka, ahastuses, et enam pole aega muud alust leida ja poognasuurune paber on antud juhul ka liiga väike ja ebamugav ka, pidin jääma oma ajast veidi näritud vineeri juurde ja võtsin appi endale tuttavad värvid. Hoolega Caparoli värve enda omadega segades ja kõvasti pintseldades sai neist kokku minu elu suurim maalaken. Maalaken just seepärast, et maali alumist raami asendab nö aknalaud. See on yks selliseid asju, mida ma ikka inimestele mõtlemiseks soovitan, kui nad tahavad lasta täis joonistada enda elamise seinu. Eriti lastetubasid, sest suur inimene võib ju 10 aastat yhe pildiga elada, aga lapsed kavavad ja katsu sa pubeka seinale piiluparte ja jänkusid jätta nii, et sellest suuremat probleemi ei synniks 😉 Aga maalakna tõstad mujale, pakid või kokku või vahetad pildi ja elad edasi. Mõistlik mõte, eksole? 🙂 Pealgi otstarbekas ka – on ka riiul, kuhu asju sättida ja teisalt tekitab see eriti pisemas ruumis avaruse ja avatuse tunnet. Selline visuaalne efekt, mida kasutatakse päris palju ka aiaikunstis. Näed siis, kaldusingi teemast kõrvale…\nMinu maalaken ‘Eestimaa(l)’ on mõõtudega 160x100cm + raamid ja selle tegemiseks kulus mul mitu õhtut ja ööd ja selle tegemisest sain ma kahel korral totaalse peavalu, sest põlvili kylmal põrandal, pea kramplikult kuklas asja teha polnud just maailma mugavaim, aga tulemus on tore. Ja korraliku shoki sain korra ka. Olin terve öö värvinud ja vastu hommikut korraks unne suikunud. Kui ärkasin, siis… no mu pisipoja pisikesed käekesed olid mind aidanud. Lammastest olid saanud sebrad ja minu ahastus oli suurem kui see maal. Nii siis ongi lammastel värvi peal nagu villa. Kohe palju villa, oma kümm kihti, et varjata nende sebralikku olemust 🙂\nMinu kõige lemmikum on lamp. Lamp ise on hästi vana ja mulle väga kallis mälestusese. Sain selle päranduseks kadunud vanatädilt, kelle juures ma pisikesena ikka neid lambivarje pähe sobitasin ja kujutasin ette, et need on peened kybarad. Plastikust varjukatted ise olid ajaga aga nii räbaldunud, et võtsin need juba mõne aastat eest raamilt maha ja panin paremaid aegu ootama. Ja kui tuli idee see lastetuba teha, siis teadsin kohe, et nüüd saab ka lamp uue elu. Selle ta ka sai ja ma olen ise väga rahul. Muhu motiividega rõõmsad varjud sai minu kallis lamp 🙂\nAlguses pidin yhele laste tsärgile lihtsalt joonistama rahvariides lapse. Kui ma olin aga oma lambivarjud valmis saanud ja seda seeliku allääre riba veel parasjagu yle oli, siis vaatasin, et ohhoo! Ja täiesti juhuslikult syndis imearmas särk. Hakka või tootma 😀 Riidepuusaagisin pisemaks ja sellele joonistasin ka paar lille, et lõbusam oleks 🙂\nJa yhes õiges toas peab ju ikka mõnus olema. Pehme ja mugav. Ja patjadega on see asi, et nende pind kohe kutsub endaga midagi peale hakkama. Yks padi sai endale siidised rahvariideseeliku triibud ja seiklevad lepatriinud. Padi ise on 50x50cm, pilt selle on 40x40cm siidimaal.\nJa teine padi, see mis uneajal peab mõnus põse vastas olema ja yhtlasi und valvama, on Unelamba padi. Mu pisipojale meedivad lambad nii väga. Pehme ja kosutavalt jahe nagu pisike pilv. 100% puuvilla ja jooned siidiguttaga.\nJuba ma-ei-tea-mis kuust teen ma selle aasta kalendrit, kavand on valmis, isegi osa pilte on suurelt valmis, aga no lõpuni ei ole jõudnud teha. Pakun, et see aasta saab enne otsa, kui kalender valmis. Aga siis on hea – muudan kuupäevad ära ja ongi järgmise aasta oma olemas. Igas asjas on midagi positiivset 😀\nIgatahes selle aastat veebruar on eesrindlikult isamaaline\nJa siis leidis kasutust ka juba eelmisel sygisel valminud nagiplaat. Eesti tydrukuga kotike on uus.\nPisikestest detailidest olid toas näiteks need tillukesed Eesti tydrukutega vineerkarbikesed:\nJa minu härrad presidendid võtsid ka omad kohad sisse 😀\nPisike Tannu oli hirmus väga vapper ja kannatlik ja sai need pikad pinevad päevad Mustikas kenasti hakkama. Mis teha, kui emme töö on selline omamoodi 😀\nTema lemmik oli meie “toa” ees muhedalt laiutav suuuur õhku täis Caparoli triibuline elevant 🙂\nKui nüüd tagasi vaadata, siis tegelikult saigi kogu see lugu alguse sellest, et mõtlesin hoolega eestluse ja eestlaseks olemise üle. Ja siis hakkasin välja töötama korralikku omaenda eestlaste kogukonda.\nEelkõige just selleks, et luua eestlaste päris oma malemäng, aga muidu ka. Mõtteid, mida nendega veel teha saaks, on paljupalju. Uurisin raamatutes ja netis hoolega rahvariideid ja yhel hetkel taipsin, et mul ON ikkagi vaja seda vana head rahvariiete raamatut. Aga kust seda veel leida? Antikvariaadist? Mul on tunne, et kõik, kelle see on, hoiavad seda ihu ja hingege.. samas mine tea. Juurtest kaugele triivinud eestlasi on tegelikult nukrusttekitavalt palju tänapäeval. Ja noh, eks ta ju on nii, et rahvariided ise, sellisena, nagu nad olid, 19. sajandi lõpus ja 20. alguses, on tänapäeval rohkem muuseumieksponaadid ja kasutusele võetakse vaid laulu- ja tantsupeoks. Ja siis ka hädaldades, et suvel on nendega nii palav ja torkiv ja paha. Ja täiskomplektid ongi ehk liiga pidulikud. Aga miks mitte võtta pisikesi vahvaid detaile ja kilde ning neid kasutada ka igapäevselt? See ju on ometi midagi meile ainuomast? See ju pole ometi pyha asja ryvetamine?? Minu meelest ei pea alati ju vinnipuhh ja mikihiir ja mäkdoonalds igal pool tooni andma. Ja kui kõhul võib julgelt kanda naigi ja adiidase märke, siis miks ei või kanda rukkilille? See Eesti Oma Asi on ju ikka pigem uhkusega kandmise kui varjamise värk 🙂\nJa nii see lastetuba mul valmis saigi! Mahedat maleruudilist vaipa ma Mustikast ei leidnud, selleks laenasime ehituspoest paraja hulga põrandaplaate. Vigurid said joonistatud, prinditud, lõigutud, kleebitud. Voodi ja raamatulugemiseks kôige mõnusama tugitooli laenasime Mustika mööblipoest ja tekstiilid kangapoest. Valge lambakujulise rahakassa tõime alt kingipoest. Põrand valgeks, liist ilusaks roheliseks ja nii ta on! Valmis sissekolimiseks 😀\nIgatahes enda poisile teen juba lähitulevikus yhe vahva eesti mehe särgikese. Tõenäoliselt endale ka midagi.\nElagu kodumaa! Pikki ja tugevaid juuri ning ilusat aastapäeva teile! 🙂\nCategories ♥, Elu ilusad hetked, Pisikesed toredad teod 23 Comments\nMõistatus ja kiisukallipadi\n3rd March 2017 22nd February 2007 by Eva Herrera\nMa olen elus! Ma elan ja ei näegi und, see on imeline tunne!\nKaks nädalat möödus võluväel ilma une ja toidu ja muu maiseta tohutusuure isetegemise ja -loomise tähe all. Ei olnud mul sel aastal mingit sõbrapäeva, jäi lapsel isegi vastlaliug laskmata emme tegemiste pärast. Kunst ja käsitöö ei tohiks olla nii hull ekstreemsport nagu see, mida ma just harrastasin, kõigi viiruste ja muude riugaste kiuste. Aga omal moel olen ma õnnelik ja rahul.\nKuigi me vahepeal veel nagu muuseas kolisime ka uude yyrikasse Õismäel, siis enda aadressiks võinuks ma neil nädalatel vabalt öleda vana Kadaka turu. Mustika Keskuse siis. Oma peas olen ma ikka veel seal – ohtlik on asju endale peas ja sydames nii ligi lasta. Nii tahaks juba sinna tagasi, vaatama ja pildistama. Ehk õhtul õnnestub, siis saan teile igasugu asjadest pilte ka näidata, mis seal suures toas ehk kaduma lähevad suure infomyra taustal.\nAga algatuseks yks pisike mõistatus:\nMIS või KES on pildil? 😀\nJa minu viimaste nädalate udupealisuse ‘parim’ näide: olles sada korda käind padjavahetusprojekti foorumilehel, olin ma sygavalt veendunud, et viimane patjade lähetustähtaeg oli 15. veebruar. Ise veel imestasin, et kuidas nii vaikne on, pole postitusi ollagi, et nii vähe patju on uute omanikeni jõudnud ja et kas tõesti kõik on sellised viimasehetke rahmeldised nagu mina. Ja kui padi 14. veebruaril posti oli viidud vaatasin veel korra foorumisse ja pidin siruli kukkuma.. ma olin tervelt 1 kuu ja 1 päev tähtajast varem asja tehtud saanud. Olla nyyd siis õnnetu, et reaalsustajauga on hapud lood või hoopis õnnelik, et kordki elus on mul midagi enne täitsalõppu valmis? See on hea küsimus:D\nAga oma padja tegin ma Rohelisele või ehk siis tema pisikesele tytrele. Veendumus, et tuleks kassiga padi teha, tuli suht ruttu Rohelise blogi ja foorimpostitusi läbi kammides ja sõeludes. Ja mul on ytlemata hea meel, et Nellyle padi meeldib, see ongi peamine 😀\nSiin siis veel kord seesama siidine kiisukalli padi:\nPalju-palju päikest teile! 😀\nKristeli ja Karmeli nimetahlvid\n3rd March 2017 13th February 2007 by Eva Herrera\nJuba mõni aeg tagasi kirjutas mulle Krissu ja me rääkisime esialgu preemiakastidest tema toredate tytarde tarvis. Kuidagi aga kasvasid sellest algideest välja hoopis nimeplaadid.\nKrissu vanema tytre nimi on Kristel. Ta on hästi tore tydruk, kellel on suur syda ja punaste raamidega prillid. Tal on pikad triibulised juuksed, mida talle meeldib hirmsasti lahtiselt kanda. Kristelil on ka yks tore pehme triibulise kampsuniga sõber. Ja kodus on neil pisike valge-kollase-punasekirju päriskiisu, kes yhe korraliku uudishimuliku kassina pidi ju ka ometi pildile pääsema. Eriti, kui saab veel yhe paraja kassikontserdi anda 😉 Klaver on Kristeli pildil aga mitte sellepärast, et kiisu saaks pisut ulakust teha vaid hoopis selleks, et Kristel õpib muusikakoolis seda kõige pisemat pilli. Vahva, eksole!\nKrissu noorema tytre nimi on Karmeli. Tema on paraja krutskiga pisike preili, printsess noh 😀 Talle meeldivad lilled ja liblikad ja pallid ja muud sellised toredad värgid. Aga tal on suur ja hea syda ja tallidest mööda sõites uurib ta alati, kas hobused juba magavad. Just seepärast tuli tema pildile tukkuma yks armas kuldkollase lakaga unihobu. Ja ka Karmeli pildilt ei või puududa pere suur lemmik – kirju kiisu, kes sedapuhku on Karmeliga vigurite tegemiseks kampa löönud 😀\nVot siis sellised toredad nimeplaadid. Krissu pidi need esialgu tydrukutele sõbrapäeval yle anda, aga eks see oht on minu meelest alati, et kui kingitus on varakult valmis varutud, siis tahaks selle juba nii väga yle anda. Aga ega see ju kingituse väärtust kahanda 😀\nEile sain ka padjaprojekti padja ka valmis, nyyd tuleb veel postkontor leida ja padi teele panna. Kolimisega kaasneb alati pisike segadus ja kohanemine, seepärast pole mul hetkel veel aimu, kuhu selle padjaga siin suunduda.\nAga tegelikult ei taha ma isegi mõelda, mis hakkab juhtuma siis, kui ma täna õhtul saan kätte kauaoodatud värvid… Ees on hullumeelne, aga väga põnev nädal! 😀\n3rd March 2017 6th February 2007 by Eva Herrera\nEelmine nädalavahetus oli hull. Yks suur ja lõputu mässamine asjade kallal, mille tähtaeg pressis tugevalt peale ja kõrvale vingerdada polnud võimalik. Aga nyyd olen ennast enamvähem välja maganud ja eluvaim ning kontakt reaalse elu enesega hakkab ka sisse tagasi tulema 😉\nAga yks paljudest tegemistest oli minu jaoks eriti oluline –Yhel kallil inimesel oli tähtis päev, synnipäev! Ja kingituseks soovis ta endale värvilist liblikatega särki. Selle pidi ta endale saama!\nAlguses joonistasin valgele särgile siidile mõeldud guttaga piirjooned. Mulle endale meeldis mustvalge särk ka väga\nAga kuna synnipäevalaps ootas midagi värvikirevat, siis tuli ka värvidega mässata. Puuvillasel kangal siidivärve kasutada on yks paras katsumus, kuna värv kipub valguma ja ka gutta ei peata seda nagu siidi puhul. Ostsin poest kyll ka värvi paksendava meediumi, mis peaks valgumist takistama, aga yllatus-yllatus – värv valgus kordi kiiremini ja hullemini :S Nii siis tuligi poolkuiva värvise 0-pintliga (kõige pisem) lihtsalt puhta värviga õrnalt tippida. Ja toonide osas on need siidivärvid ka nagu on… Värvimise peale kulus ikka tunde, ma enam täpselt ei teagi, kui palju, aga valmis see liblikasärk sai ja õigel hetkel yle antud ka. Palju õnne, kallis sõber! 😀\nNüüd tahaks juba õigete värvidega ja õigete toonidega asju ikka proovida teha! 🙂\nCategories ♥ 20 Comments\n3rd March 2017 29th January 2007 by Eva Herrera\nTalve võlumaa ja Erki sünnipäev\n3rd March 2017 26th January 2007 by Eva Herrera\nLumehelbed tantsivad akna taga, aga minu pojake on nii haige, et kukkus kohe keset päeva magama. Ei näegi lumehaldjate tantsupidu selle ilusaimas hiilguses. Aga mis teha, öö jäi meil mõlemal kiusliku nohukolli pärast magamata. Loodetavasti on lumehelbekestel sel aastal veel paar pidu plaanis pidada.\nJa muide, mille yle mul tegelikult hirmus hea meel on – igal pool ei ole veel vanu tuult ja sooja läbilaskvaid aknaid moodsate umbsete pakettakende vastu vahetatud – meie Lasnamäe aknal siin on juba mitu päeva jäälilled – yks looduse imetabasemaid kunstiteosed minu meelest. Lapsepõlv meenub! Eriti meeldisid mulle vanade Ikaruste akendele kylmanäppude joonistatud lilled – koolitee oli nii pikk, et vahel jõudis isegi joonistuse arengut jälgida. Kusjuures ma pole ise kunagi yhtegi jäälille vist puudutanud – nad on nii ilusad ja nii õrnad ja õitsevad ju nõnda lyhikeste aega, et patt oleks neid siis veel oma rohmaka inimkäega lõhkuda. Oma pojakesele pyydsin siis ka eile selgeks teha, et jäälill läheb katki. Ta vaatas mind suurte selgete silmadega, naeratus venis kõrvuni ja pistis välkkiirelt pisikeste sõrmedaga pika käe aknast välja ja krahmas kiiruga peotäie lund ja sõi selle momentaalselt ära – hea, kui emme uneleb ja unistab, siis saab teha seda, mida tema ise teha tahab 😀\nNyyd on ta aga haige ja kui yles ärkab, siis saab vaid nagu siilike nina lössis vastu teist aknaklaasi välja vaadata ja mängleva kergusega kylmas õhus tiirlevad helbed saavad talle hyyda ‘Põrsake, tule meiega mängima!’ – mäletate seda multikat?! Tohutult kub, aga nii ilus multikas oli. Ehh, vee kiskus silma praegu vesisesk. Huhh…\nNii, aga eile õhtul, enne kui poiss päris haigeks jäi, sai veel pisut asjalik oldud ja Mummile tema poja synnipäevakink kätte toimetatud. Kuna mul oli õigepisut aega kõigi toimetuste vahel, siis tegin kähku Mummile ka yhe pisikese kotikese:\nSinna oli hea Erki kingitused sisse pista nii, et poiss mingilgi juhul aimu ei saaks, et selle sisu tegelikult täna hommikul talle kuuluma saab. Mind ennast polnud juures, kui pakk Mummile yle anti ja kui ta siis kõike ymbritseva kilekotisuu avas, pidi ta kohe mulle helistama – alguses tuli 5 sekundit sõimu, siis 5 sekundit kiljumist ja ahhetamist ja siis sai temaga ka normaalseslt juba rääkida. Ma esimene pauk ehmusin ära, et mis siis nyyd juhtus ja lasin silme eest juba hullemad stsenaariumid läbi, aga selgus, et kõik on korras. Ta lihtsalt väljendas oma vaimustust yliemotsionaalsel moel. Minu armas Mumm 🙂\nJa täna on siis Erkil 6. synnipäev – PALJU ÕNNE pisike suur vapper rüütel ERKI! 🙂\nJa nagu ma kuulsin, siis oli ta ise oma kingitusega väga rahule jäänud, mille yle on mul muidugi hiiglama hea meel. Ja nagu öeldud – lapsesuu ei valeta ja sealt tuleb vahel ikka häid pirne, siis arvas tema, et minu joonistatud lahke lohe saab suurekskasvades draakoniks 😀 Noh nagu pisikiisust saab sydi kõust ja põrsast vana muhe kärss ja lohest saab siis draakon. Väga vahva mõttekäik, kas pole? Ma ise kasutasin lohe-sõna, sest see tundub mulle rohkem eestipärane kui draakon, aga kui nii, siis nii! 😀\n7th October 2017 25th January 2007 by Eva Herrera\nNii, yks nimetahvel (20x25cm) on valmis! Juhhuu!!\nErkil on homme 6. synnipäev. Nagu mõned postitused tagasi t-särgi juures sai juba kirjutatud, siis meeldivad talle ryytlid ja lohed. Puidust nimetahvlile pidid siis ilmtingimata tulema lisaks Erki nimele ka väike ryytel Erki ja tema suur sõber lahe lohe. Sedapuhku on lohe natuke häbelik, aga pisut kelmikalt kaval ka. No ja siis joonistasin omal algatusel Erki plaadile ka mesimummi, sest tema emme on ju Mumm 🙂\nAga pilt oli ikka veel kuidagi tyhi ja poolik. Pidasime siis Mummiga nõu ja tema arvas, et tema suur lemmik, minu koer Possu, peab ka ilmtingimata pildile piiluma tulema. Ja kui kutsu oli oma koha vapra ryytli kõrval leidnud, siis hakkas juba taamalt paistma ka loss. Pidupäeva puhul kenasti lipud tornimastides. Ja siis oligi kõik yhtäkki paigas. Nyyd on veel vaja kõik kenasti kokku pakkida ja eriti salaja Mummi kätte toimetada, sest synnipäevayllatust ei tohi ometi lapselt röövida! Ise jään siin kannatamatult ootama homset, et saaks juba teada, mida Erki ise asjast arvab – see on minu jaoks kõige tähtsam maailmas – teate ju kyll, lapsesuu ei valeta 😀\nJa teisesest kahest nimetahvlist on ka juba 75% valmis. Hirmsasti tahaks juba täna öösel needki valmis saada, aga vist päris täisaauruga ei kannata edasi panna, muidu murrab yleväsimus ja magamatus mu lihtsalt maha. Aga sõrmed sygelevad hirmsasti ja mõtted on kogu aega toredate tigude juures 😀\nPS ma saan aru, et heegeldades-kududes-nõeludes võivad sõrmed vahel pisut katki kuluda, aga kas te teadsite, et pintslihoidmisest ja värvipurkide-tuubide lahtilkeeramisest võib ka raku sõrmele saada? Mul õnnestus endale selline täna öösel hankida 😀\nEdasi tegudele! 😀\nCategories ♥, Pisikesed toredad teod 13 Comments\nTädi Mumm ja tema mummid\n12th October 2017 23rd January 2007 by Eva Herrera\nMul on sõbranna, kelle nimi on Mumm. Mesimumm. Tannu jaoks on ta tema tädi Mumm 🙂\nNo kui meie tutvuse juured ei ulatuks paarikymne aastat taha, siis arvaksin vist siiralt, et ta pärisnimi ongi Mumm (nagu teeb seda enamus tema uuematest tuttavatest). Või tegelikult ju ongi ta lihtsalt yks igavene Mumm. Ta on alati rõõmus, tegus ja vahvalt triibuline. Selline ytlemata kelmikas tegelane, kes eirab turjale kerivat aastate koormat samavõrd innukalt kui mina. Mis tähtsust on passis kirjas olevatel numbritel, sest meie oleme ikka ja alati 22 ja ei milligrammigi vanemad! 😉\nVot ja kuna Mumm tegi nyyd kenasti pilte neist vahvatest asjadest, mis talle kodus näppu jäid ja mille autorlus kuulub minule, siis näitan neid teilegi. Sest olgu, normaalne täiskasvanu vist on viks ja viisakas ja muinasjutupidusid enda synnipäeva puhul ei pea, aga paljudel teist on ju lapsed, ning ehk on vahvate ideede järgitegemiseks pisut abi neistki pisikestest asjadest. 😉\nKuna minu sõbranna on Mumm, siis peab yhel korralikul Mummil olema endast ikka hulk jäädvustusi, nt pilt. Ja pildil on kindlasti lõbusam olla mitmekesi – seltsis ju segasem. Ja nii siis seisabki tema köögiseinal pilt temast ja minust. Kohe kogu aeg on silma all. Sõbrad peavad ju ikka ligi olema, siis on hea olla. Selle pildi joonistasin ma talle siis, kui tema noorem poeg oli veel pisipisi ja minu oma polnud veel sündmise peale isegi mõtlema hakanud. Ehk siis väga ammu! 😛\nJa kord, kui Mummil oli synna, siis kinkisime talle konna ja mummiga särgi, aga mul on see pisike kiiks, et kui ma kinki põnevalt pakkida ei saa, siis võin selle täitsa pakkimata jätta. See kord sai aga Mummile särk yle antud sellises guashidega värvitud mummi-pakis, mis ripub tal siiani (juba aastaid) laes voodi kohal. Õhtul ytleb head und ja hommikul soovib ilusat uut tegusat päeva vist 🙂\nTahtsin ääred kenasti õmmelda, aga paber kippus punnis ja pungitava sisu pärast rebenema. Seestpoolt ääri liimides kippus see ka lahti naksatama ja nii sai siis äär lihtsalt teibitud. (Mul oli kogu kingi pakkimiseks 15 minti aega, sinna sisse mahtus idee synd ja teostus ja kodust välja synnipäevapeole kihutamine). Ja kes ei tea veel, siis guashid määrivad ka kuivana. Olen lugenud, et soovitatkse pva-liimi sisse segada, siis pidi tulemus olema puudutuskindlam. Või juukselakiga valmis pind üle spreitada, aga niiske guash arvatavasti ei arvaks ka sellest suurt midagi, Rääkimata sellest, et ega mul ju juukselakki kodus pole 😀 Ise kasutan ma nyyd akryyle just sellel samal põhjusel, sest need õnneks ei määri 🙂\nJa siis sai kunagi yhe yrituse raames tehtud peasilte – teate kyll sellised nagu lastel lasteaiapidudel vahel peas on – kapsas, porgand, jänes on kinnitatud pappriba kylge. Või no vähemalt minu lapsepõlves oli nii 😉 Vot, meie peol olid ka sellised. Mängisime nendega äraarvamismängu. Et igayks sai istuda toolile ja siis pandi talle pähe kaunis peakaunistus ja ta sai hakata arvama, kes või mis ta on. Selline ‘jah’ ja ‘ei’-vastustega arvamise mäng oli. Jube lõbus oli! Eriti arvestades seda, et enamus olid suured ja tõsised halli ärgipäeva mattunud juba jube vanad tööinimesed. Ja siis kui teised said igasugu muud vidinad ja elukad endale otsaette, siis Mumm oli mõistagi ikkagi mumm\nEt siis sellised lood on meil Mummiga. Ja saladuskatte all võin öelda, et Mummil on varsti jälle synnipäev. Tal on see igal aastal ja igal aastal saab ta mugavalt… 22. Ja isegi siis, kui me oleme hirmus vanad, isegi siis on meil selle numbrimajandusega lihtne – uus sünnipäev toob alati ringiga tagasi värske numbri 22 ja kõik algab uuesti samanooruslikult! 😉\nCategories ♥, Elu ilusad hetked, Pisikesed toredad teod 10 Comments\nMa tegutsen! :)\n5th March 2017 22nd January 2007 by Eva Herrera\nMa nyyd ei taha kohe yldse mitte ära sõnuda, aga näib, et lõpuks ometi olen ma soonele saanud ja suudan teha toredaid asju ka ilma suurema tagantsundimise. Tegemiserõõm ise on tagasi tulnud. Ja see on ometi ytlemata tore. On teist juba aastaid oodatud. Ja neid asju mida tahan ja pean tegema on kogunenud korraga nii palju, et ohohohoo, pidin eile isegi nimekirja koostama, sest vana pea ei pea enam kõike kinni. 🙂\nNädalavahetusel siis haarasin härjal sarvist ja pool kalendrit sai juba ka valmis – tundub, et ehk saame siiski kalendri seinale enne kui pool seda aastat läbi on. Aga ma ei hõiska enne jaani 😀\nAga siis istusin eile õhtul maha ja joonistasin kahele tydrukule tellitud nimetahvleid. Ja kui need jäid oma värvimise aega ootama, siis joonistasin tellimise peale ka yhe pisikese ryytlipoisi ja lohega nimetahvli (talle hirmsasti meeldivad lohed ja ryytlid lihtsalt). Ja siis oli käpp juba nii soe, et enam ei saanud pidama ja kohe valmis ka yks pisike kiisuga kott. Lihtsalt niisama, oma rõõmuks 😀\nHuvitav, kas see on kevad, mis mind liikuma paneb. Või on see tõesti see igikestev kevadeni kestev sygis? Või on see siin ikkagi kohaliku keskkonna mõju, tugi ja julgustus? Ma usun, et eelkõige see viimane 😉\nLugu sellest, kuidas sündis meie karumõmm ehk eriti tehniline kirjeldus\n7th October 2017 22nd January 2007 by Eva Herrera\nKunagi detsembris tegin oma pojale yhe kena mõmmi ja kui nyyd mõne päeva eest panin inksu jaoks kirja ka selle tegemise kirjelduse omal kilplasemoodi moel, siis mõtlesin, et äkki tunneb mõni teist veel huvi sellise mõmmi tegemise vastu. Mu enda arvates peaks sellise joonise ja jutu järgi ka väga õmbelmiskauge inimene karumeisterdamisega hakkama saama. Ka pisut suuremad lapsed saaksid kenasti sellega hakkama. Mäletan, kuidas lapsena pyydsin ise meeleheitlikult mõmmit teha. Lõige oli suht lihtne, aga no ei tulnud välja, viskasin lõpuks lihtsalt selle käkerdise minema. Suuremana olen nyyd targem – milleks peened lõiked, kui saab palju lihtsamalt – teen sellise asja nagu justnimelt tahan ja vaimusilmas näen. Ilma lõiketa 😀\nNo see lõige pole ikka yldse kohe lõige, rohkem lihtsalt mingi joonistuse moodi joonis. Aga ehk on siiski abiks. Tähtsamad kui täpsed mõõdud (joonisel sentimeetrites) on proportsioonid? No igatahes pistan kaasa ka karu täpse pildi. Kui selle valmis joonistad, siis saad kõik tykid vist niigi kätte. Ainult need jalaotsa heledamad ‘tallad’ pole pildilt otsevaates näha, aga no need on samasugused nagu ylemiste käpakeste omad, lihtsalt pisut suuremad. Lõikasin need ise ausaltöeldes täitsa silma järgi välja meie mõmmile.\nNii, ja tegelikult on sedasi, et esialgu ma mõtlesin yldse, et lõikan kohe kõik yhes tykis välja – pea, kõrvad, kere ja käpad, et siis lihtsalt need heledamad osad oleksin pärast juurde lõiganud ja peal õmmelnud, aga sattusin esimese mõmmiga nii hoogu, et lõikasin isegi kõik käpad-kõrvad kenasti topelttykkidedena välja ja siis muudkui nõelusin. Teise mõmmi plaanin kunagi ise ka yhes tykis teha, näis, millal see aeg kyll kätte jõuab. Ma usun, et nõndaviisi yhes tykis tehes, peaks ta jääma pehmem ja nt öösel kaissuvõtmiseks veidi mugavam elukas, aga see on vaid mu ettekujutus.\nMina aga tegin meie mõmmi nii, et lõikasin kõige pealt välja tykid 1-sentimeetrise varuga neist mõõtudest, mis mu kentsakal joonisel kirjas on. Ehk siis tykk:\n‘A’ pea x2\n‘B’ kere x2\n‘C’ jalg x 4 (2 + 2 peegelpildis)\n‘D’ käpake x 4 (2 + 2 peegelpildis)\n‘E’ kõrv x 4 (2 + 2 peegelpildis)\n‘F’ nina heledam osa x 1\n‘G’ kõhu heledam osa x 1\nJa siis veel ilma tähistuseta ja siin ka ilma konkreetsete näidistena lõikasin välja 2 alumiste käppade heledamat otsa ehk nö tallad siis, ja 2 ylemiste käppade heledamat osa ehk siis peopesad ja siis ka 2 kõrvade heledamat osa. Ja nagu eelpool öeldud, siis need pisemad heledast riidest ringikujulised tykid said välja lõigatud silma järgi nii, et oleks lihtsalt kena vaadata. Mina lähtusin siis neist proportsioonidest, mis mõmmi-pildil ka näha on.\nNo ja tegelikult võiks ju yhel karul olla ka saba, aga meie omal veel pole 🙂\n1 – Kõige pealt õmblesin kokku kõrvad, pöörasin ümber, toppisin vatiini täis ja siis kõrvade peale kinnitasin peitepistetega heledama osa.\n2 – Siis õmblesin kokku käpad ja pöörasin ringi ja toppisin täis.\n3 – Siis võtsin ette suured keretykid, panin pahempidi kokku ja nende vahele siis sättisin alumised käpad ja õmlesin need kerega koos kokku ja samamoodi ka siis ylemised käpad. Pöörasin kogu kere ymber ja toppisin täis. Hakkas juba looma 🙂\n4 – Võtsin ette peatykid ja õmlesin samamoodi nagu kere puhul käpad, pea kylge siis kõrvad. Peatykil õigetpidi pöörd ja täidist täis.\n5 – ja siis kohendasin kere ja pea kokku kenasti ja muudkui õmlesin pea kere kylge või siis vastupidi – kere pea kylge.\n6 – Siis peale ninaosa heledam lapp peitpistetega kylge ja kui enamus on kyljes, siis pisut vatiini ka vahele, et ikka kohevam oleks. Ja samamoodi ka kõhutykiga.\n7 – Siis veel kõigi käppade otstesse heledamad ringikujulised lapid (ylemistel siis lihtsalt käpa sisemisele poolele, alumistel aga talla alla (õmblus jäi siis täpselt lapi alla talla alt). Ja ylemiste käpakeste tykkidele ka pisut vatiini vahale, et ikka mõnusalt kohev oleks.\n8 – suur must nööp ninaks, 2 pisemat silmadeks ja samasugune pisike veel nabaks ja ongi mõmmi valmis 😀\nMina tegin mõmmi froteest, tavalisest uuest käterätikust. Algselt kyll otsisin mõnusalt siledat puuvillast materjali, aga ei leidnud ilusaid värve. Aga tegelikult saab seda ju millest tahes teha vist.\nHäbenen siin nyyd silmad peast, sest ma tõepoolest pole peale põhikooli kunagi enam lõigetega kokku puutunud (rohkem kui neid ema jaoks kalkale kopeerinud), aga loodan sydamest, et ehk sain siiski abiks olla neile, kel huvi säärast mõmmit ka teha. Kui soovid umbes samas mõõdus mõmmit nagu meie oma, siis oleks hea tegelikult mõmmi pilt a3 formaadis välja printida nt, aga enamvähem mahub ta a4 peale ka ära 🙂\npisihaldjas ja mõmm 🙂\nCategories ♥, Pisikesed toredad teod 6 Comments\nTeistmoodi joonega joonistused\n5th March 2017 18th January 2007 by Eva Herrera\nMinu lastepäraste joonistuste juured on kuskil nii kaugel, et ma ei mäleta seda enam isegi. See tähendab, et nii kaua, kui ma ennast mäletan, olen alati joonistanud selliseid rõõmsaid ymaralt täidlaste nägudega tegelasi. Aga seda, kuidas mu kätte harjusid sisse ka teistmoodi jooned ja kujud mäletan ma väga hästi. Tõenäoliselt leiaksin ma oma kastides tuulates (saaks ometi kord juba kolitud!!) esimesed katsetused isegi kuskilt ylikooliaegsete loengumärkmete juurest yles. Mida igavam oli loeng, seda rohkem sain ma pyhenduda joonistamisele ja ka siis enda jaoks teistmoodi stiili arendamisele (oli veel see aeg, kui plaanitäitmiseks õpetati ka jaburusi kohustuslikus korras ja samas peeti kõvasti arvet kohalistutud loengute pealt, muidu ei pääsenud eksamile. Meid oli kursuselt vaid napp 12, nii, et nägu pidi kohal olema. Mõte võis olla kustahes 😉\nAlgas kõik ruudulises vihikus tasapisi opkunsti harrastedes. Peagi kadus ruutude vajadus ja parem oligi valgel paberil vabalt jooni vedada. Neid mõnusaid ruutudest sisse- ja väljapoole punnitavaid mulle-palle mäletan ma veel nii selgelt, neid oli lahe maleruuduliseks värvida. Aga mitu korda sa yht asja ikka joonistad, igav hakkas ja nii syndisid siiruviirulised sydamed ja pisarad ja meritähed. Ja siis tulid silmad, kinnised ja lahtised, ja neile järgnesidki juba iseenesest ninad ja magusad huuled, soengud, ehted ja kõik muu. Ja nii see kõik algas. Hiljem on lisandunud linnud ja teetassid ja muu kraam.\nNyyd hiljuti sai kingituseks tehtud ka yks veinipudelikarp. Praegu vaatan, et sellel on kõigil tegelastel silmad unelevalt kinni vajunud. Veini mõju vist – ehhee! Pildil on siis karbi kaks kylge, kogu karbist pole mul paraku endalgi pilti. Nii kiireks läks yleandmisega.\nAga pisut muud juttu ka. Ma olen juba ammu endamisi arutlenud, et näen siin iga päev igasugu imelist isetehtud kraami kotte-salle-mytse ja muud. Ma käin omast arust päris palju rahva seas ja olen juba loomult selline uudishimulik ja tähelepanelik inimeste suhtes, aga mulle pole iial hakanud linnapildis selliseid kauneid käsitööesemeid silma, mida siin näinud olen. Olgu, suur osa isetegijatest ei ela tõepoolest pealinnas ega Tartus, aga no ikkagi. Raske oli uskuda, et neid kauneid asju vaid tehakse ja siin näidatakse ja tegelikkuses ei kasutata. Ja oi kui suur oli minu rõõm, kui möödunud reedel Sikupilli keskuses nägin kohe kahte erinevat pesakonda liikumas, kel olid imetoredad mytsid ja emal ka kaunis isetehtud kott käevangus. Ma võin pea anda, et tegu oli kellegagi meie seast. Ja ma sain ometi kord tunnistust, et te vaid netilehel ei eksisteeri vaid olete ka päriselt olemas. See teadmine ja tunne oli hea ja tore! Peaks end vist kokku võtma ja mingile kokkusaamisele ka kunagi tulema. Siis oleks uskumine veel lihtsam. Edu teile! 😀\n7th October 2017 15th January 2007 by Eva Herrera\nCategories ♥, Elu ilusad hetked, Pisikesed toredad teod 9 Comments\nMannu poiste preemiakastid\n5th March 2017 9th January 2007 by Eva Herrera\nMul on yle tyki aja kohe hea meel, et sain midagi vahvat teha, mis pole tore ainult minu enda arvates ja rõõmustab ka teisi 🙂\nNimelt palus MANNU mul enda poistele teha preemiakastid. Alguses rääkisime päkakastidest (millest on juttu ka allpool), aga sujuvalt jõudsime selleni, et ta soovis sellised aastaläbi käigus olevad ekstra tema poistele tehtud kaste. Mõeldud.. siis vaja tegema hakata 😀\nMa ikka alati pyyan uurida, et mida minult oodatakse ja mis lastele (saajale) meeldib ja mis värvi on juuksed ja milline iseloom ja muud säärast. Ja peale poiste kirjelduste saamist tuhnisin veel Mannu blogis ja hakkasin siis kaste otsast tegema. Eks lihtsam on ikka neile teha, keda ise tunned või vähemalt näinud oled, aga kuna iseloomustused olid nii toredad, siis tundub, et läks vist kirjutatut lugedes ja pilte vaadates täppi… kuigi mul on nyyd endal tunne, et tunnen Mannut ja ta poisse täitsa isiklikult juba 😀\nAlustasin Rometi kastist. Tema enda joonistasin sõbralikult karu ja siiliga kaelakuti kaanele ja kuna plaan oli teha selline mootorsõidukite teemaline kast, siis sai Rometi O-st sujuvalt kohe ka traktoriratas\nJa siis joonistasin oma elu esimese traktori\nKa siis pistsin veel yhe triibulise kassi autorooli\nNing siis asusin Reiko karbi kallale. See oli pisut suurem pähkel mulle, aga syndis ta siis selliseks krutsikiga tegelaste pesapaigaks – täis lõbusalt ulakaid tegelasi – pärdik, kes näksib O-tähte ja plaanib seda vist minema hiivata. Hoidke tal hoolega silma peal! Ja siis ronis yhte nurka pikkade käppadega jänes, kes pyyab Reiko hernekomme yle lugeda ja mul on tunne, et ka endale põske pista. Kokkuvõttes näeb see kast siis välja selline\nMannu blogist lugesin välja, et Reikole meeldivad konnad. Ja et Karlsson on nende peres popp tyyp. Sellest teadmisest syndis minu peas propellerkonn – yks eriti tähtis tegelane 😀\nJa kui suure venna kastile sai juba kaks mootrsõidukit, siis pisem pidi ju ka yhe sellise saama. Eriti suure, kohe nii suure, et elevant sisse mahub ja elevatsi suurust kinnitab pisike õhupalliga lendav hiireke\nJa väike vigurimees, nagu Reiko pidi olema, siis otsustas ta minu pildil mesti lyya yhe pisut ulaka aga väga heasydamliku tiigrikutsuga. Käest kinni hoides on vahva ringi tatsata ja toredaid tegusid teha\nNii, et andke aga ette ja minusugusest paadunud printsessi- ja haldjajoonistajast saab ka poiste jaoks igasugu kraami välja pigistada. Eks mul on vaja ju enda poja tarvis käppa ka harjutada!


Hiina BLN4834 föön BLDC mootorite tootmine ja tehas Staba\nBLN4834 Föön BLDC mootor\nTootenimi: Föön BLDC mootor\nMudeli nr.: BLN4834\nHinnatud jõud: 70W\nNimikiirus: 76 000 p / min\nFunktsioonid: Suure täpsusega / madal vibratsioon / madal müratase / suur kiirus / kõrge kasutegur / pikk eluiga\nKlõpsake, et saada oma liikumislahendus kohe!\nVõlli läbimõõt: 6mm\nNimipinge: 230 V vahelduvvool\nMaksimaalne sisendvõimsus: 70 ± 10W\nMaksimaalne tuulerõhk: 105g / 10cm\nMaksimaalne tuule kiirus: 15 m / s\nNeto kaal: 152g\nMüra: ≤85db (100cm)\nEluaeg: ≥2,000 tundi\nMaksimum kiirus: 7600 ± 10% p / min\nBLN4834 föön BLDC mootor on ühendatud Staba Motoriga 10-aastase DC-mootori kohandamise ja tootmise kogemusega spetsiaalselt välja töötatud föönide BLDC Motor Solutions jaoks.\nVõrreldes eelmise AC-mootoritega varustatud fööniga kasutab uusim föön nüüd madala mürataseme ja väikese energiatarbega harjadeta alalisvoolumootoreid.\nBLN4834 föön BLDC mootor töötab 24VDC ja pakub kiiret kiirust 7600RPM väga väikese energiatarbega 70W juures.\nMeie, Staba Motor, jätkame fööni BLDC mootorilahenduse optimeerimist, et kujundada ja kohtuda väiksemate, kergemate, keskkonnasõbralikumate ja energiasäästlikumate, intelligentse juhtimise, astmeteta kiiruse reguleerimise, kergekaalu ja keskkonnakaitse suundumustega.\nEelmine: BL4270 Kuiv ja märg tolmuimeja BLDC mootor\nJärgmine: BL1859 föön BLDC mootor\nBLDC mootor föönile\nTraditsiooniline föön kasutab alati vahelduvvoolumootorit, mis annab palju müra ja lühikese eluea. Kuna vahelduvvoolumootoril on alati suur suurus ja suur kaal, on seda väga raske kasutada kauni kujuga fööni kujundamiseks.\nVälise rootori struktuur BLDC mootor Uuele turusuundumusele vastavalt kujundab Staba Motor välise rootori BLDC mootori. Staba Motor integreeritud disain mootori ja ventilaatori labade jaoks vähendab suurust ja kaalu, trumlitüübi ventilaator aga tagab ühtlase ja kiire tuule.\nBLDC mootor võimaldab täpset juhtimist erinevatel kiirustel ja rakenduste integreerimise nõudmisel. Mootori suure täpsusega tasakaalu korral saab föön madala vibratsiooni ainult siis, kui ta töötab, et anda kasutajatele täiuslik kogemus.\nHarjadeta alalisvoolumootor föönile\nHarjadeta mootor föönile\nEco BLDC mootor föönile\nFOC BLDC mootor föönile\nFOC juhtmootor föönile\nFOC mootor föönile\nKõrge vastupidavusega BLDC mootor föönile\nKõrgefektiivne BLDC mootor föönile\nKiire BLDC mootor föönile\nKõrge pöördemomendiga BLDC mootor föönile\nPika elueaga BLDC mootor föönile\nMadal tarbimine BLDC mootor föönile\nMadal müratase BLDC mootor föönile\nBL1859 föön BLDC mootor\nBL5037 Föön BLDC kiire mootor\nHarjadeta mootor, BLDC mootor, Tolmuimeja, Mootor, Harjadeta alalisvoolumootor, BLDC ventilaatori mootor, hinnakirja küsimine


10 põnevat fakti, mida sa oma mudilase kohta varem kindlasti ei teadnud - Pere ja kodu\n10 põnevat fakti, mida sa oma mudilase kohta varem kindlasti ei teadnud\nLaps olemineFoto: Ilmar Saabas\nKas teadsid, et inimene on kõige aktiivsem just kaheaastaselt ning keskmine mudilane teeb minutis 176 sammu? Loe veel ja üllatu, kui võimekas su pisipõnn tegelikult on!\n1. Inimene on kõige aktiivsem just kaheaastaselt! Ei enne ega pärast seda perioodi pole laps enam nii liikuv ja tõmbab tuure kõvasti maha. “Kohutavalt kiired kahesed”, olete ju märganud?!\n2. Keskmise kaheaastase sõnavarasse tekib päeva jooksul umbes viis uut sõna!\n3. Kolmeaastaseks saades on lapse ajus umbes 1000 triljonit ühendust — seda on poole rohkem kui keskmisel täiskasvanul.\n4. Enamik üheaastaseid kasutavad mõlemat kätt võrdselt. Ühte või teist kätt hakkab ta eelistama kahe- või kolmeaastaselt. 90% lastest on paremakäelised.\n5. Paljudele vanematele võib see tulla suure üllatusena, kuid uuringud on tõestanud, et väikelastele tegelikult väga meeldib oma asju jagada. Koguni nii palju, et nad tunnevad mänguasja sõbrale andmisest siiramat rõõmu kui sellega ise mängimisest.\n6. Lapsed oskavad loendada juba enne seda, kui nad rääkima õpivad. Nad suudavad enne aastaseks saamist hinnata, kumb on suurem ja kumb väiksem ning oskavad isegi veidikene liita ja lahutada.\n7. Mudilase kuulmine on märksa parem kui täiskasvanutel. Nad kuulevad ka kõrgeid ja madalaid helisid, mida täiskasvanu kõrvad enam kinni püüda ei suuda.\n8. Keskmine mudilane teeb minutis 176 sammu. Vaata uuesti punkti üks.\n7 vihjet, kuidas oma pöörast mudilast ohjeldada (3) 19.12.2016\nKaheksa tüüpilist viga, millest mudilase kasvatamisel hoiduda (1) 27.02.2017\n9. Kognitiivne areng saab suure hoo sisse 12. ja 24. elukuu vahel. Siis areneb lapse oskus mõelda, õppida ja meelde jätta. Ta suudab meenutada hiljuti toimunud sündmusi, mõistab sümboleid, suudab imiteerida, ette kujutada ja teeselda.\n10. Lapsed käituvad ema-isa juuresolekul kui väikesed põrgulised, kuid lapsehoidja ja lasteaiaõpetaja käest kuuled ainult kiidusõnu ning nad nimetavad su põnni väikeseks inglikeseks. Põhjus on selles, et lapsed ei usalda hoidjaid ja teisi võõraid inimesi piisavalt, et nende kannatust proovile panna ja nende piire testida.\nLoe ka: 20 uskumatut fakti beebide kohta, mida sa varem ei teadnud\n30 asja, mida beebi peaks oma esimese eluaasta jooksul kogema\nTeadlased: Beebid teesklevad nuttu, et saada tähelepanu\nMida rohkem sa oma lapsele esimestel eluaastatel pühendud, seda kiirem on lapse aju areng\nMu kallis viimane laps, palun anna mulle andeks!


Otsi hotelle lähedal asukohaleWhat's Up Pub\nPopulaarne just praegu asukohas Pattaya Bestseller H Boutique Hotel Pattaya 529/49 M.10 Soi11 ,Pattaya Sai2 Road,Chonburi Superior tuba broneeritud 1 minut, 46 sekundit tagasi Cape Dara Resort 256 Dara Beach, Soi 20 Pattaya-Naklua Road Peresviit broneeritud 2 minutit, 7 sekundit tagasi Inn House 322/1 Soi 13, Nongpru, Banglamung Kahene kahekohalise voodiga tuba broneeritud 5 minutit, 59 sekundit tagasi The Now Hotel 279/450 Jomtien Beach Rd. Sviit broneeritud 8 minutit, 34 sekundit tagasi Pattaya Discovery Beach Hotel 489 North Pattaya, Banglamung Superior merevaatega ja rõdu ning vanniga broneeritud 9 minutit, 26 sekundit tagasi Miks ma peaksin broneerima agoda kaudu?\nSellised paigad nagu What's Up Pub, meelitavad reisijaid Pattaya. Agoda.com tagab madalaimad hinnad paljude teiste Võimalikud tegevused lähedastes hotellides. What's Up Pub lähedal on saadaval lai valik hotelle sõbralikust The Encore Hotel'st kuni luksusliku Siam Bayshore Resort and Spa'ni . Agoda.com turvaline on-line broneerimisvorm teeb lihtsaks What's Up Pub lähedaste hotellide reserveerimise. Majutuse võib mugavalt leida meie Pattaya kasutajasõbralike otsingumootoritega ja kõikehaarava hotelliinformatsiooniga linnalehel. Üle 22,000 maailma linna katva veebilehe Agoda.com valib täna üha enam reisijaid, et otsida hotelle selliste vaatamisväärsuste, nagu What's Up Pub lähedal.\nHotellid läheduses paigale What's Up Pub lähim hotell\nDisainitud nii äri- kui ka puhkusereisideks, paikneb The Encore Hotel ideaalselt Walking Street's; ühes linna populaarseimas paigas. Siit võivad külalised nautida lihtsat ligipääsu kõigele, mida pulbitseval linnal pakkuda on. See modernne hotell on linna popimate vaatamisväärsuste, nagu Blue Corner, What's Up Pub, Chao Mair Sri Samut Shrine, läheduses. The Encore Hotel teeb kõik endast oleneva, et teha külaliste olek mugavaks. Selleks pakub hotell parimat teenindust ja teenuseid. Külaliste mugavuse ja heaolu eesmärgil pakub hotell tasuta WiFi-ühendus kõigis tubades, 24-tunnine vastuvõtt, kiire sisse-/väljaregistreerimine, pakihoid, WiFi . Hotelli majutusteenused on hoolikalt valitud, et saavutada kõrgeima astme mugavust ja heaolu. Mõnest toast võivad külalised leida internet access – wireless, traadita internetiühendus (tasuta), Mittesuitsetajate toad, konditsioneer, äratusteenus. Pealegi, hotelli vaba aja veetmise info tagab, et Sul siinviibimise ajal ettevõtmistest puudu ei tuleks. Mis iganes on Sinu Pattaya külastuse põhjus, on The Encore Hotel perfektne tegevuskoht virgutavale ja põnevale seiklusele.\nPaiknedes armsas South Pattaya's, naudib Volare juhtivat positsiooni Pattaya poodlemine, rannad, ööelu südames. Siit võivad külalised nautida lihtsat ligipääsu kõigele, mida pulbitseval linnal pakkuda on. Oma mugava asukoha tõttu pakub hotell lihtsat pääsu linna kohustuslike vaatamisväärsuste juurde. Võimalused ja teenused, mida pakub Volare, tagavad külalistele meeldiva viibimise hotellis. Hotell teeb kättesaadavaks küllusliku teenustepaketi, sealhulgas tasuta WiFi-ühendus kõigis tubades, parkla, toateenindus, restoran, pesuteenus. Kogege siin majutudes kõrgekvaliteedilise toa võimalusi. Mõned toad sisaldavad internet access – wireless, Mittesuitsetajate toad, konditsioneer, laud, minibaar, mis aitavad külalistel end peale pikka päeva laadida. Kas oled fitness'i entusiast või otsid vaid viisi end peale rasket päeva lõdvestada - meelelahutust leiad tippklassi teenuste hulgast, nagu golfirada (3 km raadiuses), massaaž. Volare on Sinu sihtkoht Pattaya kvaliteetse majutuse otsinguil.\nKas oled turist või hoopis ärireisil, Mike Hotel on suurepärane valik majutuda, kui külastate linna Pattaya. Hotell ei ole liiga kaugel kesklinnast - vaid 0.5 km eemal; ja keskmiselt võtab lennujaama jõudmine 120 minutit aega. See modernne hotell on linna popimate vaatamisväärsuste, nagu Blue Corner, Gulliveride tavern, Nike Sports Dome, läheduses. Mike Hotel's muudavad laitmatu teenindus ja ülihead võimalused Sinu siinviibimise unustamatuks. Kui nimetada vaid mõni hotelli võimalustest, oleksid need tasuta WiFi-ühendus kõigis tubades, 24-tunnine vastuvõtt, 24-tunnine toateenindus, WiFi , toateenindus. Külalised võivad valida 104 toa seast, millest kõigist õhkub rahu ja harmooniat. Hotell pakub imelisi puhkuseteenuseid, nagu treeningkeskus, välibassein, massaaž, et teha Sinu siinviibimisest tõeliselt meeldejääv. Oma ideaalse asukoha ja sobivate võimalustega tabab Mike Hotel märki mitmel viisil.\nDisainitud nii äri- kui ka puhkusereisideks, paikneb At Sea Residence ideaalselt Walking Street's; ühes linna populaarseimas paigas. Siit võivad külalised nautida lihtsat ligipääsu kõigele, mida pulbitseval linnal pakkuda on. See modernne hotell on linna popimate vaatamisväärsuste, nagu Gulliveride tavern, Nike Sports Dome, G & W Gallery, läheduses. At Sea Residence teeb kõik endast oleneva, et teha külaliste olek mugavaks. Selleks pakub hotell parimat teenindust ja teenuseid. Tasuta WiFi-ühendus kõigis tubades, 24-tunnine vastuvõtt, WiFi , peretuba, baar on vaid mõned võimalustest, mis tõstab At Sea Residence esile teiste linna hotellide seast. Lisaks on kõigil külalistubadel erinevad mugavused. Paljud toad pakuvad isegi Mittesuitsetajate toad, konditsioneer, laud, minibaar, rõdu/terrass, et rahuldada ka kõige nõudlikumat külalist. Pealegi, hotelli vaba aja veetmise info tagab, et Sul siinviibimise ajal ettevõtmistest puudu ei tuleks. Naudi At Sea Residence ainulaadset teenindust ja mainekat asukohta.\nAsudes Pattaya Beach Road südames, on Honey Lodge ideaalne punkt, millest avastada Pattaya. Vaid 0.0 Km linna keskusest, lubab hotelli strateegiline asukoht külalistel kiiresti ja lihtsalt jõuda paljudesse kohalikesse huvipunktidesse. Käeulatuses on ka Gulliveride tavern, Nike Sports Dome, Chao Mair Sri Samut Shrine. Kasuta ületamatute teenuste ja mugavuste küllust selles Pattaya hotellis. Hotelli parimate omaduste hulka kuuluvad: WiFi , parkla, toateenindus, restoran, pesuteenus. Külalised võivad valida 50 toa seast, millest kõigist õhkub rahu ja harmooniat. Hotell pakub suurepärast puhkuseteenuste valikut, sealhulgas välibassein. Mis iganes on Sinu külastuse põhjus, Honey Lodge on suurepärane valik Sinu viibimisel Pattaya's.\nPopulaarsed hotellid What's Up Pub lähedal


Kohtutäiturid: Eestit teatakse maailmas kui eesrindlikku digiriiki, tegelikult oleme väga ajale jalgu jäänud - Ärileht\nKohtutäiturid: Eestit teatakse maailmas kui eesrindlikku digiriiki, tegelikult oleme väga ajale jalgu jäänud\nOksana Kutšmei, Tartu kohtutäitur\nElin Vilippus, Tallinna kohtutäitur\nElin Vilippus (vasakul) ja Oksana Kutšmei.\nRiigikogu võttis vastu seaduse, millega kohustab kohtutäitureid 2024. aastast riigi andmekogudega andmeid vahetama vaid keskse infosüsteemi kaudu, mitte nii nagu praegu, kus hulk täitureid teeb X-teesse päringuid oma süsteemide kaudu. See nõue on justkui karistus tublimatele ja edasipüüdlikumatele täituritele, kes on investeerinud oma IT-lahendustesse.\nEestit teatakse maailmas kui eesrindlikku digiriiki, kuid tegelikult oleme omadega väga ajale jalgu jäänud. Ajal, kui meie meditsiinipersonal on ülimalt ülekoormatud, peavad perearstid käsitsi Exceli tabeleid täites kuidagi vaktsineerimises järge pidama, sest uhkes e-riigis polegi olemas süsteemi, millega inimestele vaktsineerimisekutseid laiali saata. Selles riigis puudub ka ühtne hästitoimiv infosüsteem kohtutäituritele ning et üldse kuidagi mõistlikku moodi tööd korraldada, on osad kohtutäiturid omavahenditest loonud endale toimivad süsteemid.\nMeil on täna 40 kohtutäiturit. Neist igal neljandal sh ka meil, on olemas oma infosüsteem, mille kaudu me X-teest otse päringuid teeme. Ilma sellise lahenduseta ei oleks praegu võimalik efektiivselt töötada. Tõsi, lisaks eksisteerib ka praegu täiturite nö ühine süsteem, kuid see ei toimi tõhusalt. Näiteks ei saa sellest teha korrektseid päringuid võlgnike osas. See tähendab, et võlgniku isikukood tuleb menetluse alustamisel igasse registrisse käsitsi sisestada ning „masspäring" näeb välja niiviisi, et laetakse ülesse tabel võlgnike koodidega ja ettearvamatu aja pärast saadakse vastu tabel, mida tuleb siis töötlema hakata.\nNüüd aga ütleb riik, et me peame oma välja arendatud hästi toimiva süsteemi nurka viskama ja võtma kasutusele teiste täituritega ühise lahenduse, mis aga juba eos on kehvem praegu meie poolt kasutatavast süsteemist.\nKogu asja eesmärk tundub üllas - luua võrdsed võimalused kõikidele tegutsevatele kohtutäituritele. Tegelikult aga on meile juba korra loodud täiesti võrdsed võimalused, kuid nagu elus ikka - on neid, kes püüdlevad kaugemale ja neid, kes lepivad tagasihoidlikemate tulemustega.\nAlustasime oma tööd vastavalt 2001 ja 2002. aastal, kui toonane justiitsminister Märt Rask nimetas ametisse 79 uut vabakutselist kohtutäiturit. Enne seda olid likvideeritud kohtute täitevosakonnad ja seal töötanud täiturid võisid konkureerida vabakutselise kohtutäituri ametikohale. Muutuse tingis soov korraldada täitemenetlust tõhusamalt.\nIgale kohtutäiturile anti arvuti, töölaud ja pakk juba menetluse olnud ning seni täitmata nõudeid. Seega alustasid kõik justkui ühelt joonelt. Elu on teinud oma korrektiivid ja täna on kohtutäitureid järel vaid 40. Oleme püüdnud pakkuda kliendile kiiret ja efektiivset teenust ning investeerinud oma raha tarkvarasse, mis aitaks seda teha. Võib-olla on tõesti mu töötulemused paremad kui nendel, kes ei ole nii toiminud, aga see ongi ju edasiviiva konkurentsi mõte.\nLoome midagi - ei tea, mida\nUue süsteemiga seoses on väga palju segast. Vabalt võib juhtuda ka nii, et ära lõhutakse toimiv lahendus, aga uut samaväärset ressursi puuduse tõttu asemele anda pole. Selline olukord meenutab SKAIS2 arendamisega seotud riiklike kannatusi ja häbi. Kahjuks ei ole praegu ka ühest arusaadavat põhjendust, mispärast toimiv süsteem ära tuleb lammutada.\nOn ka väga ebaselge, milline see uus loodav süsteem üldse olema peab, sest sõltuvalt büroo suurusest on vajadused erinevad. Tõenäoliselt ei olegi võimalik luua universaalset lahendust, sest iga täitur on seaduse järgi vaba toimingu õigusliku lahenduse valikul.\nKuna täiturid tegutsevad iseseisvate ettevõtjana, siis tahaksime me teada, mis meid kolme aasta pärast ootab. Nimelt tuleb ju sinnamaani elada ning praegusi süsteeme käigus hoida ehk investeerida nii tark- kui riistvarasse. On keeruline investeerida teades juba ette, et see raha on korstnasse kirjutatud.\nMiks mitte minna sama teed nagu paljudes teistes riikides, kus on tavaline, et täiturid ühinevad ja loovad ka ühise infosüsteemid töö tegemiseks. Eesti riik on x-tee teenuste väljatöötamisega püüelnud selle poole, et kõik, kel vaja, saaksid kasutada riigi poolt loodud teenuseid ja teha seda sõltumatult.\nVeidi hirmutav on ka rahaküsimus. Nimelt pole mitte keegi hinnanud, millised mõjud kaasnevad uue infosüsteemi arendamisega riigile või kohtutäiturite ja pankrotihaldurite kojale. Samuti ei selgu, millised on uue infosüsteemi loomise rahastamise allikad. Meil on juba kogemus, kui ehitati tänaseks mittetöötav süsteem ning see maksis 1,3 miljonit eurot. Aeg on edasi läinud ja ilmselt nii odavalt süsteemi enam ei saa ehk räägime vast 2-miljonilisest investeeringust. Hetkel tekib koja eelarvesse igal aastal täiendav 100 000 eurot, seega võtab sellise süsteemi arendamine aega umbes 20 aastat... Eriti selles valguses kerkib taas küsimus, et mis on üldse selle ümberkorralduse mõte.


110 g Tomat\nKeskmine hinne: 4.13 Allikas: Ajakiri Naised Autor: Angelica Udeküll\nHaki tomatid väikesteks kuubikuteks. Haki värske basiilik peeneks. Sega tomatikuubikud ja basiilik oliiviõliga. Maitsesta segu soola ja pipraga. Pruunista ahjus sai ja aseta sellele tomatitartar. Pruunista pannil seedermänniseemned ja puista igale võileivale paar seemet.


EKSPERDID ANNAVAD NÕU - MIDA JÄLGIDA 2018 AASTA DIGITURUNDUSES! II osa - Milos OÜ\nEKSPERDID ANNAVAD NÕU – MIDA JÄLGIDA 2018 AASTA DIGITURUNDUSES! II osa\nKüsisin tuntud Eesti turundajatelt ja netiturundusega igapäevaselt tegelevatelt inimestelt, et mida nemad arvavad 2018.a. digiturundusest. Eelmisel korral sai lugeda 7 vastust. Täna saate lugeda järgmist nelja arvamust.\n„…suurt osa maksujõulist kasutajaskonda peab taga ajama vanakooli meetodeid kasutades“\n„Kommunikatsiooni “ämbrid” on eelnevatel aastatel pidevalt erutanud tarbija meeli.“\n„Kliendiandmete analüüs ning sellest tulenevad prognoosid muutuvad täpsemaks ning üheks põhiliseks emailiturunduse alustalaks.“\n„2018 aastal näeme nii investeerimise, kui ka kvaliteedi kasvamist.“\nNeed on vaid mõned üksikud mõtted, mis tänases loos kirja said. Loe pikemalt aga altpoolt!\nKarl Pae – ePPC asutaja ja AdWordsi strateeg\nMikk Orglaan – Mailbow tegevjuht\nTanel Rand – Smaily müügi- ja turundusjuht\nIvar Krustok – Ekspress Meedia Tootearendus- ja analüüsi osakonnajuht\nÜhest küljest on turunduse märksõnadeks masinõpe, AI, robotid, ülitäpne personaalne sihtimine, kuid teisest küljest tuleb mõelda sellele, et igat viimast trendi taga ajades ei tasuks unustada, et suurt osa maksujõulist kasutajaskonda peab taga ajama vanakooli meetodeid kasutades, sest vanem generatsioon lihtsalt ei kasuta kõiki uusi ja ägedaid võimalusi ja neid ei tasuks ära unustada.\nEestis pole siiamaani räägitud digireklaamide petuskeemidest. Mõned väidavad, et online reklaamipettused on aastaks 2025 narkokaubanduse järel suuruselt teine kuritegeliku käibe allikas. Mida automaatsemaks reklaamide ostmine läheb, seda lihtsam on kahtlaseid tegevusi teha. Õnneks on Eesti turg nii väike, et pettused paistavad kiiremini läbi, kuid selle võimalusega tasub arvestada.\nGoogle AdWordsi seisukohalt lähevad Google-i süsteemid aina automaatsemaks ning kohati võetakse reklaamijatelt kontrolli vähemaks, sest keskmisest reklaamijast suudavad Google-i robotid paremaid tulemusi tuua. Juba praegu suudavad smart display kampaaniad tihti tavalistest display kampaaniatest paremaid tulemusi tuua.\nVarsti tuleb suuremale avalikkusele välja ka Google Attribution tööriist, mis võimaldab täpsemalt jälgida kasutajate ostuteekonda, et kanaliteüleselt paremini analüüsida, mis turunduskanal kui palju müüki mõjutas. Positiivsete mõjude kõrval loob see ka uusi võimalusi reklaamijatel pead sassi rääkida või isegi petuskeemide tekkimiseks.\n2018 toob ei midagi suurt ega olulist, samas palju väikesi detaile. Ärgem unustagem siinkohal inimese võimet luua!\nKiiremini, rohkem, odavamalt\nAja taju on muutunud. On pidev surve. Inimesed põlevad läbi. Eesmärke seatakse ulmeliselt. Eelarvet nende jaoks antakse vähem. Kasumimarginaalides antakse alla. Osta tahetakse järjest soodsamalt. Kipub see tulema kvaliteedi arvelt. Roteeruvad samad teemad, mis olid päevakorral enne 2009 aasta MASU. Aga otsest hirmu veel ei ole.\nÜleküllastus, väsimus, ükskõiksus\nKommunikatsiooni “ämbrid” on eelnevatel aastatel pidevalt erutanud tarbija meeli. Sinna vahele erinevate instantside läbinähtavalt valed otsused on väsitanud tarbijate uudishimu ja tekitanud ükskõiksuse. Libauudised, kordussisud, valed tõlked, moonutatud artiklid, allikaviited olematutele sisudele – see kõik pigem kasvab, sest tähelepanu on vaja püüda, sest iga tähelepanu on tähelepanu. Inimeste fookus hakkab olema pigem veel kitsamalt nende endi asjades. Uus ei ole kütkestav ja paeluv, on pigem tüütu, tihti ka teadlikult eksitav. Valikuid on liiga palju, müra on liiga palju. Turundajal on järjest raskem olla eristuv ja meeldejääv. Tarbija kõnetamiseks peab olema järjest paremaid argumente. Aga surve minetab loovuse, samad töövahendid ja laialt levinud standardsed mallid minetavad sõnumite formaadi sisu ja unikaalsuse. Hipsterite ja lumehelbekeste hiilgeaeg vaikselt tuhmub, ootan huviga uut eksistentsiaalset formuleeringut.\nHirmulaine ummistas mõtlemisvõime paljudel. Koolitajad said korraldada üritusi. Ametkondade ja juristide töö elanikkonnale määruse selgituste kommunikeerimisel ning rakendusseaduse loomisel on olnud pigem nõrk. Probleem aga on minu arvates laiem – mistahes seaduse ja määruse kommunikeerimisega ja nende ettevalmistamisega ei ole keegi eriti hiilanud. Sisult piirab GDPR päris palju innovaatilisi lahendusi. Suures plaanis võib tarbija küll võita, ent tarbija kindlasti ka kaotab. Samuti kaotavad teenusepakkujad, sest teenused on igavamad. Kui hirm ära jätta, siis ei muuda GDPR seni korrektselt oma tööd teinud ettevõttes eriti palju, mõned vormistamise nõuded tuleks lisada. GDPR on põhimõttes kindlasti õige ja vajalik tarbijate õiguste kaitse reguleerimisel.\nVahendid vs sisuline strateegia\nEndiselt usutakse, et uus töövahend lahendab kõik probleemid. Lihtne, ent mitte toimiv. Minu jaoks on see aastaid hämmastust pakkunud. Ikka inimene teeb eristumiseks vajaliku otsuse, seejuures ilmselt mitte ratsionaalse. Masinõpe, tehisintellekt, robotid asendava inimesed üsna laias spektris, ent mitte 2018 jooksul. Suund aga on võetud ja see süveneb. Analüütika roll seeläbi väheneb, sest keegi ei oma võimekust ega soovi nii keerulisi ja aeganõudvaid tegevusi teha, selleks on masinad ja tarkvarad. Sisulise strateegia võimekust on ka siin vajaka, julgeid otsuseid on pigem vähe. Digitaliseeritakse järjest enam ärivaldkondi ning robotiseeritakse protsesse, kus inim-liides lisandväärtust ei paku. Suund on mõtteviisi muutusele, see süveneb. Eks paista, kas roboteid ka EMTA poolt maksustama hakatakse.\nTehnoloogia vs probleemid\nUued tehnoloogiad ei lahenda vanu probleeme, vanad tehnoloogiad ei lahenda uusi probleeme. Sünteesid probleemidest ja tehnoloogiast viivad edasi. Muster on avaldatud, jookstakse amokki. Kommunikatsioonikanalite vahel käib eksistentsiaalne hõõrumine ja teisalt süntees. Facebooki ja Google turuhõive tegevused võiks olla ohu märgid. Hetkel ikka veel tormatakse pimesi raha järgi. 2018 aastaga ei näe selles osas muutusi. Tervislikkus ja roheline mõtteviis levib, sellega seoses tekivad uued probleemid, millele on vaja uut tehnoloogiat ja sünteesi varasemast protsessist. MVP ei ole piisav. Hea teenus ei ole piisav. Võitlus käib väga ja superheade vahel.\nTarbimise kasvu trend on hoo sisse saanud ka Eestis. Enam ei ole mobiil eraldi teema, see on osa üldisest infrastruktuurist. VR ja AR teevad ägedaid arenguhüppeid, ent jäävad pigem entertainment valdkonda. Tehnoloogia kiire areng ja seega paljude standardite tormakas tulek toob tehnilisi tõrkeid ja pidurdab ühtsete suuremate platvormide levikut. Teenuseid kopeeritakse endiselt mobiilidesse, ent pigem juba vastavalt kontekstile. Üldine mobiilsete teenuste kvaliteet kasvab järjest.\nPäris palju neist teemadest leiavad 20.veebruari toimuval turunduse seminaril https://emailsummit.ee käsitlemist. Eraldi oleme sel aastal pööranud rõhku loovusele ning kommunikatsioonile. Kui meie käest 2009 küsiti, kui kauaks emailiga turundust jätkub, siis arvasime, et 5 aastaga ei muutu midagi drastilist.\nKa 2018 on email ikkagi kommunikatsioonikanalina kõige mõjusam, tulenevalt selle meediumi kasutusest. Ent 2018 on kommunikatsiooni kanaleid oluliselt rohkem, igaüks neist lahendab konkreetset vajadust. Tooni peaks andma originaalne sisu, sharing is caring on juba halb maitse. Toodetud tekstide ja ilusalt kujundatud artiklite maht peaks veelgi kasvama. Blogide, videologide, sisuturunduse maht kasvab, ootused orgaanilisele leidmisele on kõrgemad, kvaliteet tõuseb. Kommunikatsioonis jätaks siiski veel mitmeks aastaks domineerima emaili, lisaks sotsiaalmeediale, mis levitavad materjale.\nEks ilmselt iga oma ala spetsialist vaatab digiturunduse trende suurel määral oma mätta otsast (juhul muidugi, kui ta pole just laia valdkonna visionäär).\nJa eks sellest lähtuvalt pakuksin ma välja põhilised trendid emailiturunduses aastaks 2018: Segmenteerimine ning personaliseerimine muutub veelgi olulisemaks (kuni 1-to-1 personaliseerimiseni välja, kasutades selleks masinõppel ja tehisintellektil põhinevaid lahendusi).\nKliendiandmete analüüs ning sellest tulenevad prognoosid muutuvad täpsemaks ning üheks põhiliseks emailiturunduse alustalaks. Väheneb nn. kõike kõikidele pakkumiste osakaal.\nVäike – ja mikroettevõtted hakkavad üha rohkem kasutama läbimõeldud (A/B testimine, segmenteerimine, automatiseeritud kampaaniad jne.) emailiturundust (kui väga kuluefektiivset lahendust, võrreldes aina suuremate summadega, mida tuleb suunata sotsiaalmeediasse, et saavutada edu) suurendamaks oma kliendisuhtlust ja müüki.\nKui 2017 aasta me nägime sisuturundusse investeerimise kasvu, siis usun, et 2018 aastal näeme nii investeerimise, kui ka kvaliteedi kasvamist. Kliendid hakkavad rohkem eksperimenteerima erinevate sisuturunduse vormidega.\nSel aastal on oodata ka aktiivsemat taskuringhäälingute loomist ettevõtete poolt, mis on harivad, räägivad toodete ja teenuste ajaloost ning pakuvad tarbijale promo asemel põnevat sisu.\nTurg on jõudmas küpsemasse faasi ka strateegia osas. Ettevõtted mõistavad paremini sisuturunduse eesmärke ja võimalusi. Seda suuresti tänu EU andmekaitseseadusele, mis muudab paljugi senist suhtlemist klientidega.\nEsimesed kliendid hakkavad vaatama sisuturundust põhjalikumalt ja ei keskendu enam sellele, et üks artikkel tooks neile x arv klikke, vaid pigem kuidas endale läbi sisuturunduse lojaalset kliendibaasi luua. See eeldab pikemaajalist strateegiat ja arusaama, et 1 artikkel ainuüksi ei too tulemusi, vaja on järjepidevust.\nKohalikul meediamaastikul on sisuturunduse mõiste lai, mitte ei jälgi Content Marketing Insitutsiooni definitsiooni. Seega on mõistlik antud kategooriasse liigitada ka Influencer Marketing. Rahvusvahelisel turul ennustatakse Influencer Marketingi vaimustuse vaibumist kuid Eesti turg on mõned aastad maas ning on oodata, et see trend on meil ka sel aastal kasvav.\nAina rohkem turundajaid hakkab koostööd tegema erinevate sotsiaalmeedia staaridega, et enda tooteid nende jälgijaskonna kaudu sihtrühmale tutvustada. Samuti on oodata, et ühte nendest startupidest, kes grupeerib mõjutajaid, saadab edu.\nSuuri muudatusi võrreldes eelmise aastaga ei ole mobiiliturunduses oodata. Kliendid mõistavad üha enam, et mobiilis on kasutajakogemus oluline ning pingutavad, et tarbijad selle ka saaksid.\nMobiilikogemusse investeeritakse enam, kui analüüsitakse veebi mobiililiikluse osakaalu, mis ei ole proportsioonis mobiilsetelt seadmelt sooritatud ostude ja päringutega. Võidavad need, kes pakuvad mugavat ja kiiret ostu mobiilis.\nViimastel aastatel on mobiilireklaamide osakaal kampaaniates jõudsalt kasvanud. Kasutajate poolelt on unikaalsete kasutajate kasv pidurdunud. Ettevõtete seisukohalt aga kasutajate mobiilis veedetud aeg kasvab, mis tähendab jätkuvalt mobiilireklaamide investeeringu suurenemist. Kanalite seisukohalt on oluline hoida tasakaalu, et liigne mobiilireklaam kasutajaid eemale ei peletaks.\nMobiilis esile tõusmiseks vaadatakse ka rohkem unikaalsete lahenduste poole. Näiteks mobiilireklaamide platvorm „Adcanvas“ võimaldab luua reklaame, mis pakuvad unikaalset kogemust kuid on ka kaalult kerged ja mobiilide jaoks optimeeritud.\nRahvusvahelisel turul on minikogemuste loomine toodete promoks juba aktiivselt kasutusel. Eestis oleme selles valdkonnas veel paar sammu maas ja ka 2018 aastal ei ole oodata veel antud tehnoloogia laialdasemat kasutamist reklaamimaastikul. Eelkõige on põhjuseks väike kasutajaskond ja kallis tootmine.\nKüll aga on oodata paari väljapaistvat VR/AR reklaamilahendust, mis pole küll toodetud eradiseisvale peakomplektile vaid pigem kasutavad mobiilitelefoni võimalusi, et rohkemate kasutajateni jõuda. Igal juhul ootan huviga!\nEestis ilmselt väga reklaamikanaleid juurde ei tule. Kohalikest kanalitest domineerivad jätkuvad kaks meediagruppi, kelle kasutajaskonnas suurt kasvu ei ole oodata. Selle asemel tegeletakse unikaalsete vertikaalide loomisega. Samuti on sellel aastal väga suure tähtsusega andmete kasutamine turunduses ja klientidega tihedama koostöö loomine. Selliste lahendustega kasvatatakse reklaamikäivet ja pakutakse ettevõtetele paremat reklaamiteenust.\nVälismaa kanalitest jäävad domineerima Facebook ja Google. Palju on spekuleeritud, et Facebook teeb selle aastal Eestis suure kasvu. Analüüsides turgu ennustaksin pigem stabiilset kasvu, mis jääb samasse suurusjärku eelmise aastaga. Oodata on aga Instagrami reklaamide osakaalu tõusu Facebooki reklaamides.\nKüll on oodata Google Display reklaamide investeeringute kasvu DSP vahendusel, kuna agentuuride kogemused selles vallas on arenenud. Samuti on kogutud aastate jooksul väga palju kampaaniate andmeid, mille abil saab sihtrühmasid luua.\nDSP aktiivsem kasutamine eeldab ka kanalitelt teatud muudatusi, et uute ostumeetoditega kohaneda. See annab ka agentuuridele võimaluse valida omale sobivad ostumudelid ning kohandada vastavalt klientide strateegiaid.\nSuurt innovatsiooni Google teenustes Eesti turul oodata ei ole. Välismaal on seevastu oodata häälabiliste reklaame Google seadmetes. Eestis need seadmed massidesse ei jõua kuna puudub eesti keele tugi.\nVäga huvitav on jälgida, millist mõju hakkab avaldama Facebooki Marketplace, mis konkureerib eelkõige kohalike kuulutuste portaalidega. Teenus on Facebooki keskkonnas agressiivselt esile toodud ning oodata on ka aktiivset kasutamist. Ära peab harjuma reklaamidega Messengeris ja võimalik, et aasta teises pooles ka WhatsAppis. See omakorda avaldab mõju Facebooki aktsiahinnale\nMeediagentuuride rindel oli eelmisel aastal palju kaadrivoolavust ja osad agentuurid on endale aasta jooksul moodustanud tugevate spetsialistidega tiimid. Nendest saavad tugevad konkurendid turul.\nKonkurentsdieeliseks on ka ühine digimeediatiim. Väike, või meeskondadesse killustunud tiim, võib konkureerimise raskeks teha. Kuna digireklaamid muutuvad aina olulisemaks, siis nõrk digitiim võib maksma minna nii mõnegi kliendi kaotuse.\nMis ei muutu sel aastal?\nKui Flash kirjutati veebitehnoloogia ajalukku ja kasutusele võeti HTML5 tekkisid uued probleemid ja agentuuridele on jäänud väljakutseks HTML5 reklaamide optimeerimine kanalite tingimustele vastavalt. Kuigi HTML5 on juba piisavalt kaua kasutusel olnud, siis ei ole need probleemid lahenenud ega ole oodata ka läbimurret sel aastal.\nSama lugu on videoreklaamidega. 2017 aasta kasvas videoreklaamide osakaal kõikidel seadmetel ja 2018 pole kasvu aeglustumist oodata. Turundajad ootavad meediakanalitelt videoreklaamide näitamise võimekuse kasvu. Agentuuride soov kasutajatele näidata 20-30mb videoklippi ei tasu ennast ära. Eriti hull on olukord mobiilis, kus kasutaja võib ühe külastusega 60-100mb andmesidemahtu raisata. Uskumatu, et pikka aega tegutsenud agentuurid ei suuda endiselt videoid optimeerida.\nOn levinud valearusaam, et kiire internetiühendusega ei tekita suuremahulised videod probleeme. Reaalsus on aga see, et kui me ei hoolitse selle eest, et kasutajatel oleks mugav meediat tarbida, siis aina rohkem inimesi vihkab reklaame ja hakkab reklaamiblokeerimise vahendeid kasutama.\nMõlemas olukorras võidavad digiagentuurid, kus sellistele detailidele pannakse rohkem rõhku ja mõeldakse välja süsteeme, et seda automatiseerida. Kliendid peaksid enda agentuuride suhtes olema nõudlikumad ja mõtlema pikemas plaanis.\nSiia said kirja nüüd siis järgmised 4 arvamuslugu. Postituste seeria viimane osa ilmub juba uue nädala alguses https://milos.ee/kasulik/ lehel.\nMis on sinu mõtted seoses alanud aastaga? Kirjuta julgelt oma kommentaar! Kui sul on keegi, kelle arvamust samuti väga sooviksid teada saada, kirjuta mulle, äkki saan juba järgmine kord tema mõtteid jagada!\nBy Brit|2020-01-23T09:39:10+02:0017. jaan. 2018|Tags: E-maili turundus, Facebook, Google, Kampaaniad, Planeerimine, SEO, Sotsiaalmeedia, Töötamine, Turundus|


LINDA KANTER QUARTET AVALDAS SINGLI OMA PEAGI ILMUVALT DEBÜÜTALBUMILT – MuusikaPlaneet\nLinda Kanter Quartet andis välja oma esimese singli “Mustab”, mis on ansambli järgmisel nädalal ilmuva debüütalbumi nimilugu.\nLinda Kanter on noor jazzlauljatar, laulukirjutaja ning arranžeerija, kelle helikeel on üheltpoolt meloodiline ja lüüriline, kuid teiseltpoolt tugevdatud jazzmuusikale omaste harmooniate, rütmide ning improvisatsiooniga.\nLinda Kanter Quartet on peamiselt Linda Kanteri loomingut esitav ansambel, kus lisaks lauljannale musitseerivad veel Mathei Florea klaveril, Janno Trump bassil ning Sebastian Brydniak trummidel.\nLinda Kanter Quarteti debüütalbum “Mustab” ilmub järgmisel nädalal ning albumi esitluskontserdid leiavad aset jazziklubides üle Eesti.\nEsimene kontsert toimub 7. septembril Tallinnas, jazziklubis Philly Joe’s (Tatari 4).\nJärgnevalt esitletakse albumit veel 14. septembril Viljandis, jazziklubis Jasm, 21. septembril Valgas, Jazzklubis Walk, 22. septembril Võru Jazziklubis, 23. septembril Rakvere Jazzukohvikus ning 30. septembril Sillamäel, Jazz Time Clubis.\nSildid: Janno TrumpLinda KanterLinda Kanter QuartetMathei FloreaSebastian Brydniak\nJärgmine uudis ANDERO NIMMER JA INDREK UPS ÜLLITASID KAKS VÄRSKET LUGU\nEelmine uudis CURLY STRINGS ESITLEB 4. SEPTEMBRIL SOLARISE KESKUSES ALBUMIT “HOOLIMA”


Spa Break puhkus selle parimas tähenduses – SpaBreak.ee\nMis on SPABreak?\nToome Sinuni SPABreak viimased uudised ning eripakkumised. Kindlasti leiad sellest valikust endale midagi sobivat lõõgastavaks spaa puhkuseks. Oleme välja toonud kõik SPABreak sihtkohad riikide kaupa. Sobiva paketi leiab endale ka kõige nõudlikum spaa huviline!\nMaailma eri paikades on spaakultuuri viljeldud juba sajandeid. Tervis läbi vee (ld.k. sanus per aqua) on andnud elujõudu nii vanadele roomlastele kui kreeklastele. Ka Eesti spaakultuur ulatub paarisaja aasta taha, mil Pärnu ja Haapsalu mudaravilatesse kogunesid tolleaegne aristokraatide koorekiht ning kultuuri, poliitika ja ärielu suurkujud.\nOleme loonud Teie jaoks tootepaketi SPABreak, mis võimaldab ühendada meeldiva kasulikuga - isegi paaripäevane spaapuhkus annab juurde energiat ja elujõudu, parandab enesetunnet ning maandab stressi!\nSPABreak ehk lõõgastav puhkus Eesti või välismaises spaas on ideaalne võimalus kiire elutempo juures tuua vaheldust oma igapäevaellu.\nTahame teha Teie valiku lihtsamaks - Baltic Tours on välja toonud valiku headest spaadest kogu Euroopas. Kindlasti leiame igale soovijale meie mitmekesisest valikust just selle sobiliku. Kui Te ei leia oma lemmikut veel meie valikust, küsige ja leiame Teie soovidele vastava hotelli mistahes maailmapaigas!\nPühendage mõned päevad vaid endale, proovige meie spetsiaalseid spaapakette ja lõõgastus ning värske enesetunne on garanteeritud!\nMõnusat spaapuhkust soovides,\nSPA - sanus per aqua - tervis vee kaudu!\nMõiste SPA on traditsiooniliselt olnud kasutusel väljendamaks kohta, kus veel on tervistav toime - nagu näiteks kuumaveeallikad ja kõrge mineraalidesisaldusega veekogud.\nTuntuima versiooni kohaselt on SPA ühe Belgia külakese nimi, mis oli tänu oma raviallikatele kuulus juba keskajal. Prantsusmaa ja Belgia vahelise sõja ajal saadeti haavatud sõdalased mõneks tunniks allikatesse lebama ja hommikuks olid nad taas võitlusvõimelised.\nTänapäeva spaa võib olla luksuslik kuurort või kuurorthotell, mis asetseb loodusliku terviseallika lähedal või sisaldab endas tervistavaid tehisallikaid, hüdromassaazhi võimalusi, mullivanne jms. Spaa on koht, kus on parimad võimalused tervenemiseks, profülaktikaks ja taastumiseks. Mitmesuguste protseduuride abil taastatakse väsinud ja stressist vaevatud inimese ihu ja hing. Tervele inimesele annavad spaaprotseduurid aga jõudu ja energiat veelgi juurde!\nSpa maailma ümbritseb teatud salapära ja luksuse hõng. Protseduuride valik on muutunud niivõrd põhjalikuks ning valikurohkeks, et ka kõige suurem iluekspert ei jõua kõige uuega sammu pidada.\nOleme spaasõpradele mõeldes kokku pannud spa leksikoni - tähestiku järjekorras leiad põnevat ning kasulikku infot erinevate spaa protseduuride ning mõistete kohta. Põnev ja hariv lugemine, mis enne järgmist spa käiku tasub kindlasti ette võtta. Ehk on just sinu uus lemmikhooldus peidus meie leksikonis!\nLoe lähemalt siit....\nVali sobiv sihtkoht


Alasniidu küla - VisitHarku.com\nAlasniidu küla on välja kasvanud kõrvalasuvast ajaloolisest Harku külast. 1999. aastal kogunes viis perekonda ning otsustas, et päritud maaomandi põllumaana hoidmisel pole perspektiivi. Sealt edasi on küla tasapisi kasvama hakanud. 2007. aastal loodi Alasniidu selts. Seltsi eesmärgiks on parema ja turvalisema elukeskkonna loomine, küla seltsielu ja ühisürituste korraldamine, vaba aja veetmise võimaluste loomine ning sportlike tegevuste edendadamine Alasniidu piirkonnas.\nLootes tabada kesksuvise avatud külade nädala õigeid vibratsioone, küpses Alasniidu külaseltsi aktiivsetel kettagolfihuvilistel plaan minna ise külla ja kutsuda teisigi. Külanädalat siduva keskse elemendina võiksime kohtuda külade ja asulate keskpõrandal Murastes, kus toimub kettagolfiturniir Külade Karikas. Igast külast võiks osa võtta mitu mängijat ning iga küla kolme parima tulemused liidetakse. Osalejate vanusele, soole ega muudelegi vähetähtsatele kriteeriumitele sedapuhku tähelepanu ei pöörata, oluline on vaid elupaik Harku valla piires. Tund enne võistluse algust pakub Discre DGK (ehk siis needsamad Alasniidu kettagolfarid) sissevaadet kettagolfi maailma. Karikavõistluse juhendiga saab tutvuda portaalis (otsi „Harku valla Külade Karikas“). Seal toimub ka võistlusele registreerimine ning hilisem tulemuste fikseerimine ja arvestus. Täpsem info ürituse kohta: Mihkel Jürisson 506 2700.\nKohtumiseni Harku valla Avatud külade nädalal Muraste discolfgipargis kolmapäeval, 17. juulil.


Hotel Cap Sim - Essaouira - Hotels.com\n11 Rue Ibn Rochd, Essaouira, 44000 MAR\nHotell restoraniga, läheduses on Essaouira rand\n1 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Einestamine vabas õhus\n2 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Toateenindus\n3 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Toit ja joogid\n4 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Einestamine vabas õhus\n5 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Fuajee\n6 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Vastuvõtuala\n7 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Vastuvõtuala\n8 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Puhkeala fuajees\n9 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Interjööri detail\n10 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Suveniiride pood\n11 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Vastuvõtuala\n12 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Interjööri detail\n13 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Suveniiride pood\n14 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n15 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n16 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Terrass\n17 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Hotelli interjöör\n18 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n19 - Hotel Cap Sim, Essaouira\n20 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n21 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n22 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n23 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n24 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n25 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n26 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n27 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Ühetuba, Tuba\n28 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kolmetuba, Tuba\n29 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Kahetuba, Tuba\n30 - Hotel Cap Sim, Essaouira, Neljatuba, Tuba\nMohammed Ben Abdallahi muuseum – 1 min jalgsi\nMoulay el Hassani väljak – 3 min jalgsi\nHotel Cap Sim ümbruskond\nHotel Cap Sim – joonealune jutt\nHotel Cap Sim – KKK\nKas Hotel Cap Sim võimaldab tasuta tühistamist kogu raha tagasimaksmisega?\nJah, Hotel Cap Sim pakub meie saidil tagastamisele kuuluva ettemaksuga tube, mille puhul tühistamisvõimalus kehtib ka veel mõned päevad enne saabumistähtaega. Täpsemat teavet leiad majutusasutuse kehtestatud tühistamistingimustest, millega tasub kindlasti tutvuda.\nKas Hotel Cap Sim pakub kohapeal parkimisvõimalust?\nKahjuks ei paku Hotel Cap Sim kohapeal parkimisvõimalust.\nKas Hotel Cap Sim lubab kaasa võtta lemmikloomi?\nMillised kellaajad on Hotel Cap Sim kehtestanud sisse- ja väljaregistreerumiseks?\nJah, kohapeal on olemas söögikoht.Lähiümbruse söögikohti: Les 3 Portes (3 min jalgsi), Caravane Cafe (5 min jalgsi), Tara Cafe (6 min jalgsi).\nMida majutuskohas Hotel Cap Sim ja selle ümbruses teha saab?\nHotel Cap Sim pakub jägmisi võimalusi: spaateenused.


Kaalulangus stressi all, Meditsiinilised põhjused\nKuidas peatada närviline kaalulangus? Mõnikord õnnestub stressi ajal normaalne kaal säilitada tänu geneetikale.\nTõenäoliselt kogesite seda tugeva stressi ajal, näiteks enne eksamit, kui te ei suutnud isegi toidule mõelda. Kuid see ei kesta kaua. Kui adrenaliini toime kaob, on peamine roll kortisoolil - stressihormoonil. San Francisco California ülikooli psühholoog Eliza Epal väidab, et kortisooli taseme tõstmine vastuseks pikaajalisele stressile suurendab meie isu ja sunnib sööma rasvaseid toite.\nKortisooli mõjul hakkab siseorganeid ümbritsev vistseraalne rasv kehas kogunema. Stress suurendab metaboolse sündroomi riski ja kaalulangus stressi all tagajärjel rasvumist ning kardiovaskulaarseid probleeme.\nNew Yorgi ülekaalulisuse uurimisinstituudi ülevaade kinnitab seost kroonilise stressi, hüpotaalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste süsteemi hormonaalse regulatsiooni võrgustik, mis aktiveerub vastusena stressile ja loomade rasvumise vahel.\nNäiteks ahvide uuring näitas, et stress mõjutab otseselt rasva ladustamist. Aterogeense dieedi madala loomsete rasvade ja kergesti seeditavate süsivesikute sisaldusega ahvidel, kes on paigutatud kõrge agressiooniohuga karjadesse, oli vistseraalset rasva rohkem kui neil, kes elasid sama dieediga vaiksemates tingimustes.\nMis puutub kaalulangus stressi all, siis nende uurimine osutus tänapäevase liigsöömise, vähese liikuvuse ja une puudumise tõttu üsna keerukaks. Teadlaste varasemad uuringud näitasid aga seost stressi ja siseelundite rasva hulga vahel. Seega ei mõjuta krooniline stress mitte ainult söögiisu, mille tõttu te võtate lisakilosid, vaid suurendab otseselt ka keha rasva.\nHinnata tuleb mitut tegurit. Kookospahklioli kohvi poletada rasva toitumissüsteem kehakaalu tõstmiseks Kuidas naise jaoks kaalus juurde saada? Just selle küsimuse esitavad õiglasest soost isikud, kelle kehakaal on palju alla normaalse.\nKehakaalu puudumine võib inimese üldist tervislikku seisundit väga kahjustada. Reeglina võivad madala kehakaalu põhjused olla hormonaalsed häired rasedal kaalulangus stressi all pärast sünnitust, psühhosomaatilise seisundi rikkumine pärast närvipinget, samuti inimfaktor, see tähendab, et võitleme iseseisvalt ülekaaluga ja ületame seda märkamata piiri normaalse ja anorektilise vahel.\nPuuduvaid kilogramme on väga raske kiiresti juurde võtta, kahjustamata oma keha. Kuid kvalifitseeritud ekspertide sõnul võite mõnest soovitusest kinni pidades saada puuduva kaalu ja tugevdada oma tervist. Reegel nr 1 Kodus kaalus juurde võtmiseks on väga oluline samm oma dieedi ja dieedi radikaalne muutmine.\nDieet peaks koosnema peamiselt valgutoidust. Ideaalis võite oma menüüsse lisada spetsiaalseid valgu kokteile, mis aktiveerivad lihaskoe loomuliku kasvu. Üldiselt peaksite iga päev sööma liha ja lihatooteid, piimatooteid ja kala. Samuti on oluline lisada oma dieeti puu- ja köögivilju, kuna need sisaldavad kõiki kehale vajalikke vitamiine ja mikroelemente.\nKõvast nisust valmistatud esmaklassiline pasta on suurepärane viis mõne lisakilo ülesvõtmiseks. Noh, ka rahvapäraseid meetodeid pole tühistatud. Peamine on nende õige valimine. Reegel 2 Kuidas naise jaoks kaalus juurde saada? Selgub, et mitte ainult eriline dieet kodus ei aita kaasa paar lisakilo. Lihaskoe kasvu kaudu saate suurendada kehakaalu.\nSelleks sobivad suurepäraselt jõusaal või jõusaal ning spetsiaalne harjutuste komplekt, mis on suunatud lihaskoe ülesehitamisele. Parem on muidugi kasutada treeneri teenuseid, kes suudab valida kõige optimaalsema treeningkompleksi, tänu millele ehitate oma kehale kiiresti lihaseid. Näete nädala pärast esimesi intensiivse treeningu tulemusi, kaalul seistes.\nReegel 3 Dieet ja füüsiline koormus ei anna teile soovitud tulemusi. Kaalutõus tekib heli ja hea une ajal. Sellepärast on vaja pühendada vähemalt 6 tundi päevas magamiseks.\nPidage meeles, et unehäired on otseselt seotud kehakaalu langusega. See juhtub rasedal tüdrukul, pärast sünnitust ja närvilist stressi. Võite võtta rahustit - see aitab kesknärvisüsteemi kiiresti normaliseerida. Reegel 4 On kliiniliselt tõestatud, et kehakaalu vähenemine ilmneb naissuguhormoonide nõrga tootmise tõttu. Jällegi võivad selle põhjuseks olla hormonaalsed häired raseduse ajal ja pärast sünnitust.\nSelle olukorra parandamiseks on kaalulangus stressi all võimalust: kas võtta hormoone või seksida vähemalt neli korda nädalas. Uuringute kohaselt võtab enamik abielus olevaid tüdrukuid seksuaalelu regulaarsuse tõttu veidi kaalus juurde. Muidugi kaalulangus stressi all pea paremaks saamiseks püüdma kiiresti abielluda, kuid kaitsmata seksi jaoks peaksite siiski otsima usaldusväärset partnerit.\nSee aitab normaliseerida lumfisolmede salendav hormoonide tootmist. Allpool pakutud dieet on mõeldud täpselt viieks päevaks ja soovitud kilogrammide kiireks saamiseks peate rangelt järgima seda toitumissüsteemi.\nTänu sellisele söömisviisile saate paremaks ka kodus. Esimene päev Hommikusöök nr 1 - paar keedetud muna, tatrapuder, röstsai või ja juustuga, tass teed. Hommikusöök nr 2 - kohupiimamass, millele on lisatud marju ja puuvilju. Lõunasöök - rikkalik borš, köögiviljahautis ja kanakarbonaad, köögiviljasalat ja tass želeed. Pärastlõunane suupiste - paar küpsetatud õuna.\nÕhtusöök - portsjon kartuliga pelmeene, maitsestatud hapukoorega, kukkel ja tass kompotti. Enne magamaminekut - klaas rasvast keefirit ja küpsised. Teine päev Hommikusöök nr 1 - omlett köögiviljadega, aur singiviiluga, mooniseemnetega kukkel ja tass teed. Hommikusöök nr 2 - kodujuust hapukoore ja puuviljadega.\nLõunasöök - teraviljasupp kanapuljongi, pilafi, paari tomati ja tassi kompotiga. Pärastlõunane suupiste - mannapuder ja tass želeed. Haiguse muudeks ilminguteks on mäda ja verd sisaldav rohke röga köha, hüperhidroos, tugev nõrkus, väsimus, valu rinnus, mitmekordne vilistav hingamine kopsudes. Vaadake, kuidas tuberkuloos levib.\nSagedamini diagnoositakse 50 aasta pärast. Tubakas ja alkohol Tubakasuitsetamine vähendab imendumist, kahjustab seedetrakti ensüümide tootmist, viib seedetrakti atroofiani, suurendab kudede hapnikuvaegust, kahjustades toitainete imendumist. Alkoholism pole mitte ainult atroofiline gastriit.\nKuid ka krooniline pankreatiit, maksatsirroos, soolte düsfunktsioon.\nNeed kõik on progressiivse kaalulanguse kaalulangus stressi all eeldused. Kaalulangus noorukitel Noorukite dramaatilise kaalukaotuse põhjused on järgmised: Malabsorptsioon Selle sündroomiga kaasneb toitainete imendumise vähenemine peensooles.\nHelmintilised invasioonid Helmintid mõjutavad mitte ainult lapsi ja noorukeid, vaid ka täiskasvanuid. Kuid noorukite helmintiaasi oht on palju suurem kooliskäimine, isikliku hügieeni kultuuri puudumine, pesemata puu- ja köögiviljade tarbimine, tihe kokkupuude loomadega. Sümptomid sõltuvad helmintiaasi tüübist, kuid pidev püsiv kehakaalu langus peaks tekitama idee helmintia sissetungist.\nLisaks kaasnevad hormonaalsete häiretega akne, õline seborröa, ebastabiilne psüühika agressiivsusest pisaravooluniebaregulaarsed menstruatsioonid tüdrukutel. Energilised joogid Energiajookide kasutamine ajab organismi omamoodi kroonilisse stressi koos adrenaliini-noradrenaalse süsteemi ja kortisooli pideva aktiveerimisega, mis aitab kaasa valkude kiiremale lagundamisele. Kofeiin ja sarnased ained segavad und, hoiavad inimest pidevalt hüpotüreoidismiga sarnaselt. Kogu tõde naiste dramaatilise kaalulanguse kohta Tere kallid sõbrad!\nSeetõttu saavad veendunud poissmehed kohe lehte pöörata või lugeda kaalulangus stressi all meeste dramaatilise kaalulanguse põhjustest. Hoolivad abikaasad leiavad siit palju kasulikku teavet.\nMinu uurimistööst saab kasu ka õiglane sugu, kes unistab täiuslikest proportsioonidest. Kahtlemata on sihuke figuur enamiku õiglasema soo soovide piiriks. Sundides oma keha kurnavate dieetidega, kurnates talumatu füüsilise koormusega, ei mõtle nad tagajärgedele, mis võivad tervist negatiivselt mõjutada.\nSeega, kui vihkavad kilogrammid kiiresti kaotavad, ärge ennatlikult rõõmustage. Võib-olla ilmneb põhjus kaalulangus stressi all vaevana, paralleelselt ideaalsete proportsioonidega, omandate ohtliku haiguse. Minu artikkel aitab teil probleemist aru saada.\nLisaks keha tursetele, mis pole kogemuste eest kaitstud, saavad järsult kehakaalu langetavad naised, kes järgivad ranget dieeti, pidevas stressisituatsioonis viibimise tõttu üsna ebameeldivad psühholoogilised probleemid. Mõelge, kas sale figuur on selliseid ohvreid väärt! Mitme kilogrammi kaotust võib väljendada üsna pika ravina spetsialiseeritud asutuses. Nõus, et parem on olla rõõmsameelne lihav kui psühhiaatriakliiniku graatsiline, kuid tuim patsient! Dramaatilist kaalukaotust iseloomustab kehale vajalike rasvavarude vastuvõetamatu vähenemine.\nTulemus võib olla katastroofiline. Peamised põhjused on järgmised: Rõhu mõju isutusele Depressioon, raske töö, tülid, mis tahes kogemused Kiire kaalulangus sailitada lihaste kaasa maitseelistuste muutumisele ja võivad vähendada söögiisu.\nEnne magamaminekut mõtlen ma, kuidas ma homme lõpuks sööme, aga hommikul on minu mõtted hõivatud kogemustega. Ma näen välja nagu skelett, elu stiimul on kadunud, isu ei ole, ma unistan, et parem Alatoitluse mõju stressile Mis põhjustab kaalulangust?\nTugeva kaalulanguse tagajärjed stressi taustale viivad haiguste ja keha ammendumiseni. Peamised võimalikud probleemid: Isik ei saa kehakaalu saada, mistõttu muutub kehakaalu kriitiliseks. Kuidas kaalust alla võtta Video: psühholoog ja hüpnoterapeut Nikolai Nikitenko "Unetus, ärevus ja kaalulangus" Ma kaotasin kaalu pärast stressi, ma ei saa kaalust alla võtta, arsti nõu, kuidas kaalust alla võtta Toitlustamine inimestele, kes soovivad kaalus saada, peaks põhimõtteliselt olema.\nÜkski naine ei ole oma parameetritega täiesti rahul. Sellel saidil saate õppida, kuidas lihaste mass kaaluda. Vaadake videot ja õppige. Galya salendav ajalugu. Pakume arsti järelevalve all mitmeid tõhusaid tehnoloogiaid! Tselluliidivastane geel põletikuvastase toimega.\nKuidas kaaluda, kui sa ei taha süüa. Kaalu puudumine annab leina mitte vähem kui selle üleliigne. Kuid siiani ei tea, kuidas neid kasutada.\nMe konsulteerisime toitumisspetsialistiga ja i. Kaaluda pärast sünnitust aeglaselt, nõustada saksa arsti. Paljud naised püüavad naasta ilus näitaja, kus eksperdid on leidnud, et abielus olevad naised kaaluvad kiiremini kui vallaline.\nTäna on minu kaal 85,5. Näpunäiteid meestele: 55 viisi testosterooni taseme tõstmiseks. Toitumise mehed. Miks inimesed tahavad paremini ära saada, kuid isegi kaotavad kaalu, sundides ennast rohkem sööma ja need, kes tahavad kaalust alla võtta, ei ole.\nLisaks on soovitav summa ümber jaotada. Sul on eesmärk kaaluda. Rühma osa, mis katse ajal kaalu kaotas, hakkas alates esimesest kaalust langema. Kaalu suurendamiseks peab tüdruk järgima teatud dieeti. Liiga palju videoid, kuidas lihasmassi saada - Karston Brunner, video, kuidas lihasmassi saada.\nTahad teada, kuidas kaalust alla võtta või hoida õhukest ja kaalulangus stressi all figuuri. Kui soovite kaotada kehakaalu ilma stressi ja piinamiseta, säästa oma aega ja vältida väsitavaid treeninguid: Pärast duši kasutamist kandke kreemile või piimale oma keha. Veelgi enam, liigse ja raske kaalu probleem - Üldiselt ei ole see üllatav - pärast rasket tööpäeva, mis on täis stressi ja isegi võib-olla konflikte, kaalulangus stressi all istute näljahäda toitumisele, treenite regulaarselt ja samal ajal saama vihkatud kilogramme.\nKaalu kaotada uue kaalulangus stressi all võrra ja mitte kaalus pühade ajal? Praegu on inimesed eriti huvitatud sellest, kuidas kaalust alla võtta, nii et hiljem ei kaaluks.\nJaroslav Borovikov. Kuupäev: Programmi kaal raseduse ajal - annab teile võimaluse teada saada, mitu kilogrammi raseduse ajal saada. Eksperdid on leidnud näpunäiteid kolme peamise makrokomponentide - süsivesikute, valkude ja rasvade - tarbimise kohta.\nChampioni vastus on mees. Üldiselt ma ei tunnista ebaseaduslikku liikumist. Jah, nelikümmend sellist inimest täpselt kasvab. Kaotage keharatta abil kaal. Ma kaalun praegu 92 kg, nii et lubage mul liituda. Peaasi on õige suhtumine ja suvel mitte midagi, ma olen dieedil, kuid ma ei saa kaalust alla võtta. Kefir Kaalulangus stressi all Kefiri näpunäiteid ja kehakaalu langetamist - kohe, kui laps on sündinud, kaaluvad emad loomulikult kaalu.\nKuidas taastuda stressist ilma keha kahjustamata Stress on kaasaegse inimese kaalulangus stressi all kaaslane. Isegi kõige stressitekitavam inimene võib seda seisundit tunda. Tugev emotsionaalne puhang, tööprobleem, haigus - see kõik on löök närvisüsteemile ja selle tulemusena stress. Kui te vältida stressi, siis see ei töötanud, siis on väga oluline teada, kuidas stressist taastuda, mida peate kõigepealt tähelepanu pöörama, kuidas taastada närvisüsteemi "rahulik", ületada südamevalu ja ebamugavustunne maos.\nSoovitused Puuduvad ühtsed postulaadid, kuidas stressijärgses perioodis käituda. Kõik sõltub kogetud šokkide kaalulangus stressi all, inimese närvisüsteemist ja muudest keha omadustest. Mõnedel inimestel on tugev südame valu, teised on unehäired, teised kaotavad kiiresti kaalu ja suudavad seda 5 kilo rohkem saada.\nÜldiselt, kui kõik soovitused on rühmitatud, saab närvisüsteemi taastumist teha tänu: Suurenenud füüsiline aktiivsus; Puhkus ja lõõgastumine. Füüsiline kultuur Pole ime, et nad ütlevad, et sport on elu. Kuid sellisel juhul ei tähenda me professionaalset sporti, treeningut spordiklubis või murdmaasõitu 10 km. Sellised tugevad koormused ei aita rahuneda, vaid ainult süvendavad survet.\nKõigepealt peaksite värskes õhus kõndima iga päev tund aega. Samuti on hommikul vaja teha lihtsaid harjutusi. Sel juhul toimib värske õhk keha üldise seisundi suhtes hästi, taastab kahjustatud psüühika. Jalutamine aitab taastada närvisüsteemi, võimaldab teil mõtted järjestada. Täiendava koormusena võite peatada lifti kasutamise või jätta see korrusele vajalikuks. Kehaline aktiivsus aitab kaalu kaotada või mitte, aktiveerib kehas ainevahetusprotsesse. Aga siin on oluline mitte liialdada seda, kui üldseisundit järgitakse üldise nõrkuse, südame ja peavalude pärast - pärast kestnud stressi - piisab sellest, kui alustada minutilise jalutuskäigu kaugusel kodust kaugel.\nUjumine aitab närve rahustada. Esiteks sünkroniseerib ujumine ideaalselt lihaste tööd, mis võimaldab neil tõsta oma tooni, tugevdada närvisüsteemi, leevendada pingeid, kaotada kaalu, koolitada südant ja kogu vereringesüsteemi. Suurepärane stress pärast suurt pinget läheb loodusele.\nMatkamine mägedes, metsas või jõel aitab lõõgastuda, rahulikult, häirida, aidata saada looduse positiivset energiat. Kuna stressiseisund on keha jaoks ebaloomulik, tajub ta seda haigusena. See vähendab söögiisu. Loodus korraldas inimese nii, et stressiperioodidel ei pakuta toitumise suurendamist.\nJõud lähevad stressi tagajärgede likvideerimiseks, võitlemiseks sellega. See on täiesti normaalne reaktsioon kogemustele. Kui inimesel on terviseprobleeme, põhjustab emotsionaalsete kogemuste lisamine söögiisu kaotust. See on veel üks põhjus, miks stress kaalust alla võtab. Nendel juhtudel on võimalik söömisest täielikult keelduda ning toidu tarbimise korral kaalulangus stressi all tekkida iiveldus ja oksendamine.\nRiskirühma kuuluvad asteenilise kehaehitusega inimesed. Mõjutatud lapsepõlves sisendatud toitumissüsteemist. Kaalulangus on oluline signaal kehalt, mis palub abi, nõuab muredest vabanemist. Mida teha On teatud kategooria inimesi, kes stressi taustal jälgivad söögiisu vähenemist. Paljudele tundub, et selline olukord on isegi kasulik, sest vormis hoidmiseks ei pea toitu tõsiselt piirama ja istuma rangetel dieetidel. Stress ümbritseb inimesi kõikjal, lihtsalt mine närvi ja kaal normaliseerub.\nSee on väga ohtlik väärarusaam, kuna selline kaalukaotus pole vähimalgi määral kasulik. Pigem vastupidi, see põhjustab tervisele korvamatut kahju.\nMõned inimesed saavad sellest suurepäraselt aru ja püüavad lahendada stressirohke kaalulangetamise probleemi. See on tohutu pettekujutelm, kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest.\nMul oli unistus - osta uus auto. Sain sellest aru, sain laenu, kuid kaotasin täielikult rahu. Kartsin isegi autot juhtida, et mitte veel suurematesse võlgadesse sattuda.\nSelle tulemusena kaotasin 12 kaalulangus stressi all, kuni otsustasin, et tervis on kallim. Nüüd märkan ka, et tugevad närvid mõjutavad kaalu, sest kogete pidevalt mingisugust stressi, tööl muretsen uute projektide pärast, majas käib lõputu remont.\nNii et adrenaliini järsu hüppega ainevahetus kiireneb ja rasvhapete tootmine väheneb. Valkude katabolism lagunemine suureneb, põhjustades lihaskiudude kokkutõmbumist. Kõik see põhjustab müokardile täiendavat stressi. Pideva pinge korral põhjustab energia isemajandamine keha ammendumist. Kaalu kaotamine pärast stressi muutub pöördumatuks. Rasvavarud on varjatud sõna otseses mõttes meie silme all. Inimene kaotab kiiresti kaalu. Norepinefriinil on stressi ajal organismile märkimisväärne mõju.\nSee suurendab vererõhku. Südame aktiivse tööga kiirendatakse kõiki kehasüsteeme. Ja varusid tarbitakse kiiremini. Kortisooli toodetakse energiaallikate säästmiseks. Kuid pideva toiduvaru puudumise tõttu peate kulutama oma rasva kogunemisele. Stressi all kehakaalu langetamine toimub üsna dramaatiliselt. Südame suurenenud töö põhjustab ülekoormust kogu kehas, sealhulgas seedetraktis.\nMootorseadme töö rikkumine.\nToit Tasakaalustatud toitumine toetab füüsilist ja psühholoogilist tervist. Veenduge, et tarbite piisavalt kaltsiumirikkaid toite. Need on esiteks piimatooted. Närvipinge ajal eritub kaltsium kehast.\nKaalulangus stressi all see stressist kaob, kasutab keha ära hoitud varud. Kuid need lõpevad järk-järgult, algab kurnatus.\nSelle vältimiseks on oluline teada, milleni söögiisu kaotus stressi ajal kaasa toob. Peamised probleemid: Raskused kaalus, eriti kui see muutub liiga väikeseks. Uneprobleemid, unetus. Inimene magab F1 rasvapoletaja. Puuduvad sügavad faasid. Inimene ei saa pideva stressiga piisavalt magada. Seal on pidev letargia, krooniline väsimus, unisus.


Press Report - Kohus vahistas 300 000 euro eest rendiautosid välja petnud meeste jõugu\n17 Veebruar 2017 15:21:28 DELFI > Kõik uudised\nPolitsei tabas kolmapäeval kolm kuritegelikku ühendusse kuulumises ning rendi- ja liisinguautode välja petmises kahtlustatavat meest. Täna võeti mehed vahi alla. Terve artikkel Kohus vahistas 300 000 euro eest rendiautosid välja petnud meeste jõugu\nKõik uudised 17 Veebruar 2017 15:21:28\nMEIE MAA | Ligi 300 000 euro eest lahkumishüvitisi\n0.81991065 28 November 2017 18:57:14 DELFI > Kõik uudised\nSaaremaa vallavalitsuse korralduse järgi maksti Kuressaare linna eelarvest välja ühinevate valdade endistele vallavanematele ja volikogu esimeestele lahkumishüvitisteks kokku ligi 300 000 eurot.\nnull 28 November 2017 18:57:14\nRingkonnakohus: Tallinna MTÜ pettis riigilt välja üle 300 000 euro\n0.70866895 06 September 2016 23:28:06 DELFI > Eesti\nMTÜ Keskkonnateenused jäi riigilt suurema toetuse väljapetmises ka teise astme kohtus kaotajaks.\nEesti 06 September 2016 23:28:06\n0.706603 07 Jaanuar 2016 09:39:59 Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nKõik uudised 07 Jaanuar 2016 09:39:59\nRiia kohus mõistis Maxima poevaringu ohvritele välja 300 000 eurot\n0.706603 21 Detsember 2015 13:22:17 Ärileht\nRiia ringkonnakohus otsustas esmaspäeval, et firmad Maxima Latvija ja Homburg Zolitūde peavad maksma poevaringu ohvritele kokku 300 000 eurot.\nMajandus 21 Detsember 2015 13:22:17\nPärnu kohus mõistis vangi Eestis raha välja petnud leedulase\n0.7055852 11 August 2015 18:46:51 Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nLeedu kodanik mõisteti vangi Eestis telefoni teel raha väljapetmise eest, teatas Kaunase kohus teisipäeval.\nKõik uudised 11 August 2015 18:46:51\n0.7055852 11 August 2015 16:24:32 Postimees: Värsked uudised Eestist ja välismaalt\nLeedu kodanik mõisteti vangi Eestis telefoni teel raha väljapetmise eest, teatas Kaunase kohus täna.\nKõik uudised 11 August 2015 16:24:32\nEuroopa teaduskeskus ostab Eestist 300 000 euro eest näituse\n0.58745223 28 Juuli 2015 05:26:38 DELFI > Kõik uudised\nAhhaa teaduskeskus müüs näituse „Ujub või upub” 300 000 euro eest Tšehhi. Iialgi varem pole ükski Eestis koostatud näitus välismaal nii suurt huvi äratanud. Tšehhist renditakse Ahhaa keskuse 800-ruutmeetrine näitus edasi Poolasse.\nEesti 28 Juuli 2015 05:26:38\nEestlased petsid Soomes välja 110 000 euro eest alkoholi ja 62 000 euro eest kütust\n0.5652824 09 Detsember 2014 08:53:12 DELFI > Kõik uudised\nEesti petised käisid 75 korda Soome alkoholimonopoli Alko poodides ja said firma kliendikaartidega paari nädala jooksul 110 000 euro eest jooke firma suvepäevadele.\nKõik uudised 09 Detsember 2014 08:53:12\n110 000 eurot välja petnud kurjategija sai karistuseks ühiskondliku töö\n0.54789287 22 Oktoober 2014 05:25:16 DELFI > Kõik uudised\nJüri Reinumägi pettis kahe aasta jooksul varastatud autodega skeemitades välja hiigelsummasid. Asjasse olid segatud autoregistri-keskuse korrumpeerunud ametnikud, ükskõikne notar ja pudelikorjaja.\nEesti 22 Oktoober 2014 05:25:16\nKohus mõistis kaks meest narkokuritegudes süüdi, meestelt konfiskeeriti 15 000 euro eest kuldehteid ja sularaha\n0.54789287 11 Juuni 2014 14:53:52 DELFI > Kõik uudised\nHarju maakohus mõistis täna narkokuriteos süüdi 28-aastase Gennadi, kelle valdusest leidis politsei üle viie kilogrammi marihuaanat.\nKõik uudised 11 Juuni 2014 14:53:52