Kommentaarid: 26 KILO KAOTANUD BRITTA: võitlus isudega on läinud aina raskemaks\n26 KILO KAOTANUD BRITTA: võitlus isudega on läinud aina raskemaks\nvanja/ 23. august 2014 22:25\nMeestel kaalulangus kergem.. Nalja teeb või\nKiku/ 5. august 2014 18:08\nRiided oleks nagu postile peale visatud. Enne olid kena naine, miks sa end selliseks näljutasid?\nTriin/ 5. august 2014 17:54\nEnne olid kena naine, nüüd oled lausa kole oma rippuvate riietega.\ntiina/ 5. august 2014 14:51\nTubli oled! Olid ilus kogukamana ja oled ka nüüd ilus! Peamine on tervis ja et ise tunned end hästi! Olen ise ka naine ja aastaid kaaluga kimpus olnud. Võtan ka praegu alla, tervise tõttu. Lihtsalt jalad ei jaksa kaalu kanda ja energiat oleks ka siis rohkem. Muidu mu mees armastab mind kogukamana ka, talle meeldib. Aga peamine on, et ise oled rahul!!! Edu sulle!\nKaalunõu/ 5. august 2014 09:10\nMeeldiva välimusega neiu, aga enam mitte selline iludus kui enne. Kaalulangetamisega üldiselt ju rasvapolster väheneb, aga see võiks toimuda teatud loomulikes piirides, et säiliks tasakaal.\n:)/ 5. august 2014 08:02\nJakus! Magusat võib kas või iga päev süüa, nt paar kommi. Enda piiramine on mõttetu ja viib murdumiseni. süüa võib kõike, aga piisavas koguses. Kui kõvasti juurvilju alla uhada ja valku juurde, siis kõht saab kiiresti täis ja ka püsib täis.\nSee 5x päevas söömise jutt on muidugi vale trend, aga las igaüks ise otsustab, kuidas süüa ja mis talle parem on.\nMul oli varem megakiire ainevahetus ja näljatunde vältimiseks näksisin 2x ka vahepalasid põhitoidukordade vahele. See muutis asja hullemaks, sest toimus veresuhkru sööst kiirelt üles ja kiirelt alla. Toitumisspetsialist itsitas mu küsimuse peale, kuidas veresuhkrut stabiilsena hoida päeva jooksul- sest et veresuhkrut ei pea tihedalt süüeas stabiilsena hoida. Ei saagi kusjuures.\nNüüd söön valgu- ja rasvarikast toitu (muide, süsisvesikud koos suure koguse rasvaga teevad paksuks, mitte rasvad iseeensest) ja vaid 3x p'evas ja näljatunnet pole.\nKaalulangetajate põhiprobleem on see, et sunnitakse rasva vähendama ja süsivesikuid tõstma ning siis on kõht kogu aeg tühi, muidugi tekivad isud.\nAga jõudu kõigile kaalulangetajatele leidmaks neile sobiv dieet.\nAndku minna/ 4. august 2014 21:05\nSee on äge, kui keegi võtab endale eesmärgi ja siis järgib seda sihikindlalt!\nTa on ilmselgelt lihtsalt ilus, nii et näeb kena välja enne ja pärast kaalumuutust. See pole lihaturg ka siin, äkki ta ei võtnud kaalust alla meeste pärast, vaid kuna nii on kergem käia ja olla lihtsalt. Kandke ise 26 kilo ringi kogu aeg, siis saate proovida, kui rõõmsad te näost olete.\nVõtsin ise 2 aasta jooksul 20 kg alla ja jalad valutavad palju vähem, kui kaua ringi kõndida või seista. Aga minu puhul küll, meestel tundub vähem huvi olevat nüüd, võrreldes varasemaga. Enne tuldi kogu aeg rääkima, nüüd ei tule enam eriti keegi. Mõni eriti nõme rullnokk tuleb vahest. Ma ei tea milles asi. Nii et väljas enam ei viitsigi eriti käia.\npühavaim/ 4. august 2014 19:41\nAprill 2013 on ikka tunduvalt kaunim. Õnnitlen!:)\nkhjg/ 4. august 2014 19:25\nma kaalusin 93kg ja sünnitusega võtsin alla 87kg ja nüüd kaalun 69kg olen 1kg keskmisest kaalust üle, alla võtsin 18kg peaaegu 4kuuga miinused on kaa, juuksed langevad hullult.\nOlen ka hetkel paks/ 4. august 2014 17:31\nLoen neid kommentaare ja ma arvan,et(osade ,mitte kõigi) eestlase ajud ikka on nii ala arenenud .(Kuigi noh seda näen ma igapäev ) ...siin oli keegi Mees kes õelutses ,oled raudselt homo või on sul kodus naine kes on nii kole kui öö ,ja vanainimeste asja teete kott peas .\nmuiduok/ 4. august 2014 16:23\nlihtsalt nüüd peaks meigiga ettevaatlikum olema.\nAADU antslast/ 4. august 2014 15:21\nja kui veel saledale sobivaid riideid kannaks- selle foto järgi küll kaunitariks ei pea...\nkai/ 4. august 2014 15:38\nMinu meelest oli enne kena ja praegu ka.\nkah üks kolmekümpine/ 4. august 2014 15:20\nSee naine on küll väga kaunis! Palju jõudu ja edu!\nSiil/ 4. august 2014 12:49\nPraeguon tõelinekaunitar! Minu meelest näevad paksud just vanemad välja, mis siis, et neil kortsepole. Paksuna paistis 30, nüüd 20.\nImelik/ 4. august 2014 10:54\nMa langetasin 35 kg 12 kuuga, mis siis selles nüüd siin nii suurt ime on?\nTavaline asi, kättevõtta ja ära teha.\npea kilo nädalas?/ 4. august 2014 14:36\nsee võib tervisele ohtlik olla\ntont/ 6. august 2014 09:42\n35kg pekki, mida sa kaasas tassid on ohtlik\nKadri/ 4. august 2014 10:35\nBritta oli enne väga ilus ja peale kaalukaotamist imeilus, peale selle ääretult tore inimene. Peale selle julgeb ta rääkida ka sellest, mida suur osa inimesi lihtsalt salaja endas hoiab - ehk oma nõrkustest. Seega müts maha sinu ees, Britta, tubli oled ning ka hea eeskuju.\nomg/ 4. august 2014 10:21\ntundub, et enamus siin õelutseb ja on kadedad... väga ilus on praegu :)\nKristel/ 4. august 2014 10:11\nVäga kena ja tubli naine oled! Soovin Sulle edu!\nkriitik/ 4. august 2014 09:25\njuulist 2011 kuni aprillini 2013 on 22 kuud\nSõsar/ 4. august 2014 09:10\nVäga ilus naine kogu aeg olnud :) Tubli, et tervislikult elab!\npacifist/ 4. august 2014 09:09\n"võitlus isudega on läinud aina raskemaks"\nVõitlus terve elu vältel? Ja kõik miinimumarvude nimel? Eks igaüks ise teab, kuidas kulutab oma närve\nMitte arvude, vaid tervise nimel!\nKas tõsti tervise?/ 4. august 2014 21:52\nAh wet tervise nimel:D Pidev stress on haiguste põhjustaja. Proovi iga päev jälgida neid numbreid, ja stressida iga tagasilöögi puhul.\naga/ 4. august 2014 22:43\nsuur kehakaal on tervisele ohtlik. See võitlus ei kesta terve elu. Sa lihtsalt kohaned ja ei tahagi enam. Sest: süüa võib kõike, aga naudi, ära ahmi. Söömiseks tuleb võtta aega, mäluda korralikult ja kogused kahanevad iseenesest. Lisaks tõmbub see väljavenitatud magu ajapikku oma normmõõtmetesse ja hoplaa probleem laheneski...\nmees1/ 4. august 2014 08:42\nsry, aga enne oli ikka nagu emalaev, praegu väga ilus naine\nSügav/ 4. august 2014 06:26\nkaastunne selle raske kaotuse puhul ! 94 kilosena näeb palju parem välja !!! Pehmed ja ümarad naised palju ilusamad ! Ega mees koer ole , et kontidel magama peab.\n4. august 2014 09:10\npaistab, et tema mees on;D\n— -le/ 4. august 2014 14:56\nMis teil on jäänud arusaamatuks - loogika ei tööta või - naine nüüd kondine, aga mees ju jätkuvalt temaga, seega vastavalt kodaniku arvamusele on koer.\nMulle meeldivad/ 4. august 2014 06:20\nPaksemad paistavadki / 4. august 2014 01:45\nreeglina nooremad näost välja. Rasv näonaha all hoidvat seda siledamana.\nsee tarkus/ 4. august 2014 22:45\nkäib üle 50-ste kohta. Noored näevad pigem vanemad välja, sest näokontuur on "laialivalguv".\nväga/ 4. august 2014 01:34\nväga kena naine. imekaunis! Olen ise naine, aga mulle ka meeldib ta mõlemal pildil, Tervisele muidugi kasulik saledam. Palju õnne ja jaksu selle kaalu ja elustiili hoidmiseks. Oled väga kena ja ära kuula kadetsejate kommentaare või võta kommentaare nii, et niipalju , kui on inimesi võib olla ka erinevaid arvamusi!\n4. august 2014 01:28\nVabandan aga minu maitse ei ole täidlased naised aga see milline näeb inimene välja peale kg kaotust on minuarust vapustav. imekena,seksikas ja tõeliselt sõmpaatne ning pilkupüüdev naisolevus.\nEdu ja jaksu edaspidiseks.TUBLI!!!\nme ei ela sinu maitse järgi, oma enesetunne järgi küll\nTA/ 3. august 2014 22:44\noli vapper, igatahes ! Meeldiv naine, kellega oleksin tahtnud olla enne kaalulangetust ja ka hiljem, Edu talle !\naga/ 3. august 2014 22:21\nmulle meeldis ta enne palju rohkem. Kui pildi järgi peaks nende kahe naise vahel valima siis kindlalt valiks selle enne kaalulangetust variandi. Päris püss tibi\nh,mm/ 3. august 2014 23:42\nseda vaatasin ma ka, enne oli näolapp ju täitsa kena, see natuke paksus ei oleks mind häirind :)\nAga eks tervis ole kõige tähtsam ja viga pole naisel küll miskit :)\n4. august 2014 02:41\nmulle meeldis ta ka enne rohkem.\nAnton/ 3. august 2014 21:58\nTjah, üks mu naistuttav ütles kunagi kolmkümmend aastat tagasi, et naisterahva kaal, juuste värv ja perekonnanimi on nii muutuvad asjad, et neid ei tasu meelde jätta! See nendele, kes polemiseerivad piltide ja numbrite üle! Aga muidu on hea, et on tore mees, ke aitab kaalu langetada, sex on mõlemale parim kalorite põletamiseks ja muidu tore ajaviide ka!\nJeerum,kui ilusaks / 3. august 2014 21:14\non kaalulangetus naise teinud.\nRP/ 3. august 2014 21:04\nKaunis naine ka volüümikana. Saledana lausa silmipimestav kaunitar!\nVõit iseenda üle on alati suurim võit.\nminna/ 3. august 2014 19:21\nega ma olegi rääkinud dieedist ja ka suurest kondist mitte, vaid rääkisin seda, et naabrinaine kes on kondiklibu on mõned aastad minust vanem ja kui me ühise laua taga sööme, siis selgelt sööb tema rohkem kui mina ja pastatooteid ei ole ma aasta vähemalt söönud , tõsi jah kliide ja kiudainetega sepikutaolist asja söön päevas 2 viilu, ja kartulit umbes nädalas korra, puuvilju juurvilju ,kapsast igas varjandis ja toorsalatit liha kõrvale, vorstidki on unustushõlma läinud, peale selle võin olla ja enamus ajast olengi ilma magusata, kui söön soksi, siis tumedat ja korra paari kuu tagand, siis aga umbes nii 50 gr korraga siis süda paha ja võib jälle paar kuud ilma olla, saiakesi ei söö ka ,limpse ei tarbi, karastusjookidest tarbin värskat ja kohvi joon hommikul ühe tassi poole teelusika suhkruga, suhkruks toorsuhkur. Selge on see, et mu toitumises on apsakaid, aga kui ma veel neid burkse ja kokasid ja friikaid sisse ajaksin oleksin ma vist juba 200 kg täis, arvan ma.\nkk/ 4. august 2014 20:11\noled oma organismi näljutamisega segamini keeranud\n5. august 2014 01:39\nIse ka aru said või oma kirjutatud jampsist?\nMees/ 3. august 2014 19:14\nEks sul ole õigus, meeste ajutegevus on ammu teada, ei eita, mis teha kahjuks.\nto mees/ 3. august 2014 19:06\nJummal kui hea on paksem olla. Igasugu ilalõuad rannas ja mujal ei vahi. Hea,et meeste ajutegevust meelde tuletasid jälle. Motivatsioon paks olla leitud jälle:-)\n5. august 2014 01:40\nViinamarjad jäävad alati suht hapukateks..\nMees/ 3. august 2014 19:02\nTubli kaalukaotus, kõhnemana näeb neiu seksikam välja, see ka minu isiklik arvamus, peaasi et liiga 2 konti ja kusehais ei ole, selline 65-70 kg on ok. Eks meil kõigil ole enda arvamused ja iga silm on erinev, aga siiski mulle ilma rasvavoltideta naine on ikka seksikam, tekib ahvatlus kohe saledamate järgi. Isegi rannas nähes ikkagi prinki tagumikku ning saledat sääri, on kõvastu ahvatlevam.\nhllk/ 3. august 2014 17:48\nTubli kaalukaotus. Muidugi ma ei kujutaks ette, kui ma 24/7 peaksin söögile mõtlema, mida ma tohin süüa ja mida mitte. Ehk siis iga minut põeks söögi pärast. Lugesin ta blogi mingi aeg ja jäi kord silma sissekanne, kus ta päris halvustas teiste ostukorvi sisu ja seda inimest. Veider oli lugeda. Tema ju peaks mõistma, et rämpstoidust on raske loobuda, aga samas tegi teisi täiega maha. Ja imelik on lugeda, kui lihtsalt tänapäeval treeneriks saab. Lihtsalt käid ise trennis ja hakkad ka ise neid andma, kui tahad. Aga edu\nHhhhh/ 3. august 2014 20:15\nSoovin ka tema blogi lugeda! Paluksin linki :)\n3. august 2014 17:48\nOn tõesti näost mõlemat pidi kena ja särav. Aga kui kujutada rannas või ilma riieteta ette, on kindlasti praegu kenam;) Tubli!\nmm/ 3. august 2014 17:45\nRasvunutele, kes väidavad, et 100 kg on täitsa ok .\nVasakul on rasvunu ja paremal tavaline inimene.\nPole rasvunud/ 3. august 2014 22:53\nNo minu silmale on pilt suht sama - ei näe, et luud oleks muundunud vms. Vasakul paistab olevat naine ja parema mees. Pealegi veel mees, kellel on kõhupolstrit. Mida see siis nüüd näitama pidi? Lisaks olen ma üsna kindel, et see vasakul ei ole 100 kg, vaid pigem 150.\nhmm/ 3. august 2014 17:25\nTobe on süüdistada alati mehi nagu neil käiks kõik lihtsamalt. Olete kuulnud mõnd meest sedasi naiste aadressil siunamas, mina küll ei ole. Meestel käib kõik täpselt sama raskelt. Näiteks kulturistid on pidevalt dieedil ja palju jõhkramatel kui tavainimestel.\nKusjuures sa eksid./ 4. august 2014 22:54\nNaistel teeb asja keeruliseks tsükliline hormonaalne kõikumine. Teatud perioodil on ikka hundiisu ja selle taltsutamine... Õnneks kestab vaid paar päeva. Teiseks muidugi need hormonaalsed beebipeletajad, Varsti hakkame kuulma nende tegelikest kõrvalmõjudest. Praegu teame ainult kaalutõusust...\nWWW/ 3. august 2014 17:14\nPuhtalt maite asi. Minu maitsele igal juhul parempoolne. Super kaunis.\nSuperwoman/ 3. august 2014 17:13\nBritta on imetlusväärse tahtejõuga ja ülimalt ilus nii seest kui väljast! Oli seda enne ja on ka praegu. Tublidus kuubis!!! :-)\nspetsialist/ 3. august 2014 17:05\ntundub et 75 kg. oleks tüdrukule just paras.\nmiks / 3. august 2014 17:04\nennast piinata .Hoopis lihtsam ,kergem ja tõhusam on ju bypass .Võtsin 45 kg aastaga alla ,mingit erilist eneseületamist ei olnud selleks vaja\noh, milline loll/ 4. august 2014 06:31\nJa bypassiga võisid edasi kreemikooke ja komme vohmida, eks? Täpselt nii sa seda ju siin proovid reklaamida. Elustiili ja toitumist tuleb mõlemaga muuta ja tublid on need, kes saavad seda omal jõul tehtud, mitte keerulise ja eluohtliku operatsiooni läbi. Artiklis olev naisterahvas on väga tubli ja kena nii enne kui pärast.\nmiks/ 4. august 2014 08:55\naegajalt tõesti ..Erilist muutust ei pidanud tegema ,kogused ainult muutusid ja näljatunnet pole ,mis tavadieediga kaasnes\nJoppEduardo/ 3. august 2014 16:56\nJah! Kui Sinus oli enne natukenegi naist ja naiselikkust, siis nüüd oled lihtsalt kondiroobert. Kaks kondist jalga risti ja sinna vahele kusehais-\nJah saledam küll, kuid peagi ta hakkab juurde võtma. Paljud kaalulangetajatega on seda juhtunud, kui elu edasi läheb. Alati ei jõua kaalu jälgida, kui on pere, lapsed. Aga enne oli ta tõesti kena, terve jume, noorem ja särav. Nüüd vanem, kõhna, hall ja tuhm\nMis mõttes ei jõua jälgida, ega spetsiaalselt jõudma peagi, aga kui tervislikud toitumisharjumused juba küljes, siis midagi spetsiaalset polegi vaja teha.\nminna/ 3. august 2014 16:47\nma pole elus armastanud ja näost sisse ajanud friikaid, burkse, pitsat ja koolasid (ehk oma 56 eluea jooksul paarkümmend korda) aga olen ikka ülekaaluline, naabrinaine kes on kui kondiklibu sööb tavatoitu ka minust rohkem, tundub, et ma olen päris ebanormaalne siis? Füüsilist tööd teen ka iga päev nii, et mõni noorem oleks ammu otsad andnud, huvitav mis küll seda kaalu mul kinni hoiab?\ntark/ 3. august 2014 16:51\nV6ta kätte ja kaalu ühel päeval k6ik ära, mis näost sisse läheb ja arvuta kalorid kokku. Igaks juhuks hoia tool ligi, et imestusest peeli ei kuku. Miski ei hoia kaalu kinni. Liigselt süüa on ülilihtne.\nAra aja lolli juttu/ 3. august 2014 17:56\nMa voin myrki votta, et su dieedis on sees nii valged jahutooted kui pasta. Asi on selles et inimesed ei saa aru kui palju kaloreid yhes voi teises toidus tegelikult on.\nYks suurem pastataldrik annab jube 1000 kalorit. Ja muide 56 aastase naise kalorivajadus jaab juba alla 1500 kcal paevas. Seega toepoolest pare koik grammipealt endal kirja mis naost sisse laheb ja void olla kindel, et see on seal kinni.\nSee loll jutt suure kondiga inimestest on taielik myyt\n"Ja muide 56 aastase naise kalorivajadus jaab juba alla 1500 kcal paevas? Ära nüüd liialda, elada ka peab, mitte ainult veretada päeva õhtusse\nCalories and Nutrition per Serving (1 Serving=1 Serving/100g)/ 4. august 2014 12:08\nbolognese kaste kalkunihakklihaga\n1 portsjon = 230 kcal\nLinguini 352 kcal\nKüsimus Brittale/ 3. august 2014 16:46\nSooviks ka teada, kui palju on pikkust? Ajakirjanduses on kirjutatud nii 166 kui 176. Kumb on õige:)\nesimene pilt on armsam,teine teeb vanaks/ 3. august 2014 17:23\nPeaks olema 176,sest mina olen 166 ja kaalun 68 kg ja olen kui tünn tema kõrval.\nVastus/ 4. august 2014 17:09\nBritta on 176 cm pikk - Tervis Plussis olnud artikli juures on vale pikkus\nKessu/ 3. august 2014 16:34\nTubli! Super! Ilusad enne ja nüüd veel ilusamad ja tervemad. Ümar on ilus, nagu ütles Manny Jääajas oma naisele. aga ... Ülekaal mõjub liigestele, südamele! Edu ja õnne!\nisud/ 3. august 2014 16:33\nüks osa isusid on ainetepuudus. Ainetepuudust ei pea taltsutama, vaid peab leidma võimaluse, kus keha aine dkätte saab\nDaniel Craig/ 3. august 2014 16:08\nAbikaasa sobib nüüd James Bondiks!\njahh/ 3. august 2014 16:01\npontsakamana väga kena,sorry aga saledamana kuidagi vanem,mu üks tuttav ka salenes näeb palju vanem välja,kui oli priskena\nhm/ 3. august 2014 15:49\nLoomulikult on ta kõhnemana tunduvalt kaunima figuuriga. Aga aru ma ei saa, mis asi see on, et kõik need kaalulangetajad näevad paksemana näost kenamad välja. Antud inimene on paksuna lausa särav näost. Kõhnana aga kuidagi tuhm ja hall, lisaks veel liiga tugevalt meigitud.\n:o/ 3. august 2014 15:42\nNii ilusad inimesed! Nii naine kui mees.\nmuhhahaaa/ 3. august 2014 17:24\nJah!/ 3. august 2014 15:39\npaks vs. peenike https://www.youtube.com/watch?v=2d0uhcaowzs&list=UUZS4xKpzCChR88L-OFWn-MA\n3. august 2014 15:37\nEnnem kena prink tüdruk nüüd mingi raadakas\n3. august 2014 22:15\nsa ilmselgelt ei tea, mida tähendab sõna "prink"\nvähh/ 3. august 2014 15:35\nma ei saa aru, miks volüümikamad naised on oma volüümidega kuidagi isikupärasemad ja säravamad. Ideaalkaalu saavutades aga üks hall mass, ühed soengud, üks juuksevärv, üks riietumisstiil ja sarnane meik.\nSam/ 3. august 2014 15:26\n...tegemist pole sama inimesega ! Parempoolne on kahtlemata väga kena inimene.\nkosmosemutt/ 3. august 2014 15:34\nmeie armas Eestimaa on täpselt nii väike, et alati tunneb keegi kedagi, kes tunneb kedagi ja võin öelda, et on suur hulk inimesi, kes tunnevad-teavad Brittat ning kinnitavad, et mõni aasta tagasi oli teda peaaegu 2 korda rohkem ja sealjuures oli ta täpselt sama kaunis!\nfred/ 3. august 2014 15:23\ntegelikult on need ülimas kaalus ja kondised inimesed ikka väga haiged,alates ajust,sest nad lihtsalt ei tea mis tähendab olla paks inimene.mida te vingute,paksul inimesel on niigi igas mõttes mitmekordne koorem.tean palju suuri inimesi,kõik on elurõõmsad ja head,aga kondised ,aina vinguvad ja virisevad,küll valutab siit ja küll valutab sealt.mida te õiendate siin ja tõesti keegi enne siin ütles,et kui nende kahe pildi peal oleva naise vahel valida ,kummaga voodi minna ,siis mina ka isiklikult valiksin vasakpoolse ,sest see on palju kaunim ja naiselikum.ÄRGE VINGUGE NIIGI RASKES OLUKORRAS OLEVATE SUURTE INIMESTE PEALE,VAADAKE ENNE PEEGLISSE JA SIIS ALLES MÕELGE ,KAS TEIL ON ÕIGUS OMA SUUD AVADA.\nNO/ 3. august 2014 16:27\nkui eesmärgiks pole iga kommariga korraks voodisse pääseda, siis on igati tervislik olla tervislikus kaalus. Tal nüüd ju 2,6 äbmbritäit raskust vähem kanda.\nJahh, neid mehi on palju, kes tahavad prisket tonksutada, aga pea sama palju ütleb, et meeldib küll ja isegi armastan, aga sõbrad naeraksid välja kui ära võtaksin. Seda ei räägi ma konkreetse näite varal vaid üleüldiselt.\nKui mehed poleks nii hullult teiste arvamuses kinni, poleks naised ka. Aga see kõik on juba teine teema ja kõige tähtsam on siiski üldine tervis, mitte üks tonks ara mehega.\n4. august 2014 02:50\nmina tean küll väga paljusid pakse, kel mehed olemas ja isegi abielus, samas paljud nö ideaalsed kondikubud on ikka vallalised ja vinguvad, et meest pole.\npuhka jalga/ 4. august 2014 15:20\nteemaks polnudki hüsteeriline mehelesaamise vajadus või mehelesaamine, vaid tervis, nagu ka ennist juba ütlesin.\nAsi see mehele-naisele saada pole, kui vaimne- füüsiline tervis korras ning oled endaga rahul:)\nkaalukas/ 3. august 2014 14:57\nKui peaks valima .kumba naiseks võtaks.siis võtaks vasakpoolse ,\nEndine/ 3. august 2014 14:54\nNõuka aegne kohtu ekspert.Tegemist ei ole sama inimesega.\nMeie näeme palju/ 3. august 2014 14:45\nläbi "teiste" silmade. Kuid eks kaalutõus too juurde ka riideprobleemi.Ostma minnes ei oska enam silma järgi otsustada-mis mõõtu riiet valida-nii kaalu tõustes,kui langedes-mõlemal juhul valid ikka tükk aega valesti!Sain ka paari kuuga 7 kilost lahti,mis oli karastusjookide ja mahlaga juurde saadud.Muidugi kasvas ka isuke...Nii jäid poes kotti panematta ka jahutooted-just saiakesed.Aga ma pole hull kaalulangetaja! Vaatan ikka peeglisse ka,sest pole vaja et mu peegelpilt mulle nälginud näoga vastu vahiks! 63 kilo 164 sm. kohta on igati tipp-topp kaal-ei paks-,ega peenike.Ja ega koer päris konti ka närida ei taha!\nlihtsalt/ 3. august 2014 14:44\npaksuna on see tädi loomulik,saledana mitte.\ntema jaoks on järelikult loomulik olek paksuke.ja kuivõrd ta ütleb,et isudega võitlemine muutub üha võimatumaks,siis on selge,et ta on varsti jälle paks tagasi.\nma olen neid dramaatiliselt palju kaalust alla võtnud inimesi vaadanud-neilt kaob enamusel juhtudest mingi isikupära ära.\n3. august 2014 14:39\ntegelikult ma tunnen talle kaasa- milline vaimne pressing, hulluks võib minna\n— -le/ 3. august 2014 14:59\nHommikust õhtuni, õhtust hommikuni mõtlema, mida pista suhu, Terve elu tiirleb ümber sööki - seda ei saa, ja toda ei saa- iga päev jooks kaalule, närveerimine, kui mõni gramm on tulnud juurte. Ja nii kuni surmani. Kas see on elu? Elada söögi nimel? Tuleb süüa, et elada, mitte elada, et süüa. Ja vahet pole, kas söögiks on serveeritud kapsas või praad.\nsamas,/ 3. august 2014 16:59\nkui õigel ajal kaalu ei jälgi, võid saada näiteks diabeedi, siis tuleb juba palju hullemalt jälgida, mida sööd, millal sööd, kas kõik hädavajalik kaasas suhkrukooma puhuks...tablettidest või süstidest ei räägigi, mis kõik veel kontrolli alla tulevad.\nÄra näe vaeva ütlemisega, et see haigus võib ka teisiti tulla...tean-tean, aga parem karta ja ennetada, kui kahetseda.\nI tüübi diabeetik/ 3. august 2014 17:26\ntüübita diabeetik/ 3. august 2014 18:27\nehk siis ei saanud mingit diabeeti, aga oht oli ja kästi 10 kg alla võtta ja võtsingi.\nJa kõige hullem, et kui kaalulangetamine on sul peas nii kinni,et kogu aeg mõtled sellele, siis kaal ei langegi üldse, minu tuttav on sellepärast ka psühholoogi juures lõpuks käinud, kuna on priske olnud lapsest saadik ja pidevalt võidelnud, et maha võtta ja sellega oma psüühika ka veel ära rikkunud.Organism on pidevalt stressiseisundis ja hakkab hoopis endale tagavarasid koguma, mitte ei lase kaalul langeda kui kogu aeg vaid mõtled toiduga seotule.\nkaalulangetamine on mõistuse asi./ 4. august 2014 23:06\nSeda tuleb alustada kevadel kui ilm on rõõmsam ja keha teab, et varuma ei pea, head ajad ootavad ees (vana paastuaeg), augustist tuleb lõdvemaks anda, sest keha peab saama talveks valmistuda. Jõulupeoks valmistumine unusta üra.\nIsehakkanud kaalujälgija/ 3. august 2014 14:32\nTegin kaalu ka langust see suvi. Alguses kaalusin 83 kilo ja nüüd kaalun 78 kilo. Eesmärgiks on kaaluda 68 kilo Pikkuselt olen 176 sendimeetrit. Hakkasin rasvast liha ja kalorikkaid liha tooteid vähem sööma ja asendasin rõhu köögiviljadele: eriti hästi võtsin kaalust alla kurkide ja kapsa söömisega. Kasulikud on ka olnud teravilja tooted. Vahel luban ka endale midagi tõesti head. Alkoholina joon puhast viina ühe pudeli nädala kohta: Teisi alkohole ei saa juua kuna sisaldavad 100 grammi kohta kaloreid pea 3 korda rohkem.Trennina kõnnin igapäev maha üle 10 kilomeetri, kui sedagi\ndieedil/ 3. august 2014 14:54\n"Alkoholina joon puhast viina ühe pudeli nädala kohta"?? Kas see on mingi uus kaalulangetamise trend? Pean nüüd pingutama, 30 aastade jooksul ei ole suutnud ära juua isegi poolpudeli:(\n"Trennina kõnnin igapäev maha üle 10 kilomeetri, kui sedagi" - st. tihti ei käi üldse.\nisehakkanud kaalujälgija/ 3. august 2014 15:56\nSee et sa ise ei joo viina oma elu jooksul pool liitritki siis soovin sulle palju õnne. See pool liitrit viina on mulle kes ei suuda alkoholile ei öelda dieedi ajal sest ma üritan magusast sedaviisi kõrvale hoiduda Ma vahepeal ei kõnnigi 10 kilomeetritki. Rohkem tegelen jõu tõste harjutustega. Sa siis jood kuskil sel ajal bocki või siidrit. Igaühel omad harjumused. Keegi pole käskind minu dieeti vastu võtta ega ma pole mingi treener ka ka kes koostab dieete\n3. august 2014 19:32\nAlkohooliga leevendatakse magusa isu!? Nüüd on selge, miks meil on nii palju alkohoolikuid, eriti naisalkohoolikuid, ja tõesti, nad reeglina ei ole paksud.\nultra/ 3. august 2014 19:39\nVaat kus jälle arvamus- ku ei joo viina, siis kindlasti joob siidrit või bocki (mis see ka poleks). Sinu kurvastamiseks - mitte midagi, ja sinu rõõmustamiseks - jõusaali samuti ei külasta, miks raisata raha, kui teisel pool ust on lõputu staadion nimega maastik. Muidu dieedid on erinevad- minu dieet pole seotud kaalu langetamiasega. seda ma ei väitnud;D\nLill/ 3. august 2014 17:30\nEnnustan, et kui jätkad nii, et saad varsti maksatsirroosi ja oled kutu. Viin tekitab kõige hullemini alkosõltuvust ja häviab ka maksa, nii et jäta see jama järele!\n5. august 2014 01:43\nqft/ 3. august 2014 14:25\nEnne tundus nagu elurõõmus, nüüd nagu kuival kala...\nnii ongi/ 3. august 2014 16:07\npidev näljatunne ja mõtlemine, mida ma tohin ja mida mitte. Halvemal juhul võib see lõppeda buliimiaga.\nM/ 3. august 2014 14:24\nVäga armas lugu ning minu arust küll väga ilus tütarlaps, olen ka blogi jälginud. Motiveerib kõvasti :D Ei saa nendest teistest kommenteerijatest siin küll aru, super tulemus on!\n3. august 2014 14:14\nVõtsin alla 73 kg peale. Söön ainult gluteenivabu toite ja olen endiselt jäme. See aga ei loe midagi, sest paludele meeldivad ka jämedad(ntx Ergole). SÖÖN KA MAIUSTUSI.\nNjah/ 3. august 2014 14:07\nilus naine vaatab vastu mõlemalt pildilt, aga kui ma ei teaks, et see üks ja seesama naine ning keegi küsiks kummaga voodisse tahaks minna, siis valiksin pontsakama.\nKaalutõus/ 3. august 2014 23:03\nHuvitav tõesti, et neid pontsakama armastajaid selliste lugude alla nii palju alati leidub. Endal küll kogemus vastupidine - olin sale ja sile alla 60kg naine, kes tänaseks üle 20kg juurde võtnud. Enne vaatasid mehed tänaval järele ja lõid külge, nüüd ei tee keegi märkama. Pigem kipuvad kõik inimesed õpetama ja seletama, et tuleb ikka endiseks tagasi saada, kuna liigne kaal mõjutavat ''turuväärtust''. Pole veel keegi öelnud, et parem välja näen.\nex/ 4. august 2014 00:48\nloeb ikka üldine pilt..näolapp..inimese olek jne.. mulle meeldivad ka ümaramad naised aga loomulikult loeb ikka inimene ise..ega siis mehed kellele kondised peale lähevad ka köiki ei taha.\nerko/ 3. august 2014 14:00\nEi arva midagi negatiivset, tubli et teekonna ette võttis ja väga väga järjekindel inimene, aga pean kahjuks tõdema et "korpolentsemal" pildil on naise nägu selline rõõmsameelne ja tore.... peenikesel pildil tundub täpselt sama tühi tibin nagu kõik teised samasugused.\nEi ole/ 3. august 2014 14:09\nKohe kindlasti pole ta tühja tibina moodi, absoluutselt mitte.\nVäga ilus naine ja sisu paistab täitsa olevat.\nsoo/ 3. august 2014 18:41\nEks see sisu ole psüühiliselt haige. Arge tulge seletama, et osa lihasuretaja ajust pole ka kadunud saanud selle 23 kg hulgas. Kasvõi tõdemus, et "pean pidevalt mõtlema toidule". See peaaegu et välistab muu vaimse tegevuse.\nIseküsimus, mis põhjustab ühiskonna ( meedia) emotsionaalse vägivalla inimese kaalu pärast, kes ja milleks sellist teise inimese alandamist ja halvustamist vajab.\nvõi nii?/ 4. august 2014 15:09\nKui inimene üks päe ei soovi enam lisakilodest tingitud raskust kanda, siis kohe psüühiliselt haige või? Võiks arvata, et priske inimene kohe üldse söögile ei mõtle ning seetõttu tema tühi hing täiust täis:)\nAnna andeks, aga mulle tundub hoopis sinu avaldus haigena või lausa vägivaldsena, sest sa ei luba inimesel teha OMA kehaga seda, mida ta ise tahab.\nMitte kedagi pole selles artiklis alandatud ja isegi kommentaarid seekord suht inimlikult (imede ime).\nEi tasu nii haiglaselt haavatav olla. Sina tee ikka oma kehaga seda, mida ise soovid. Nu ja, kui sul veel kindel veendumus, et üle kilod mõjuvad hästi vaimsele tervisele, lase aga minna. Sinu keha, sinu vaim ja sinu elu.\nNo ja katsu siis edaspidi süüa nii, et söögile ei mõtle:)\nööh/ 3. august 2014 13:53\nkui see esimesel fotol olev naine kaalus 94 kilo, siis mis ta kasv oli? 150 cm?\n3. august 2014 14:44\ntekis sama küsimus\n3. august 2014 15:03\nvavakul pildil ta on raudselt üle 100\nNaine/ 3. august 2014 13:51\nilus nägu ja keha ka. ma võtsin 105-lt 30 kg vähemaks, aga nüüd käed ja kõht lotendavad....Rõõmsamaks see langus ei muutnud, masendus on ikka, kui mitte suuremgi....aga ma tean tean, oma süü, et nii nõrk inimene olen.\nega tugev isloon suudab nahka pingutada\nkiire kaotus?/ 4. august 2014 23:22\nSeepärast võikski tempo olla -1kg kuus, Aga see ei motveeri piisavalt. Siis jõuab ka nahk kokku tõmbuda. Kui Sa oled 30-ndates siis peaks see nahk ikka tagasi minema. 50-ndates kahjuks enam mitte. Aga naudi seda. et kuuma suve on kergem taluda. Ja nahale ei teki haudumust. See oli ülekaalulisena ikka tõeline risa.\nkirsika/ 3. august 2014 13:46\nKohutav kuidas mõned ikka nii kadedad on. Britta on ilus. Tubli et selle raske tee ette võttis.\nLea/ 3. august 2014 13:44\nEndal kukkus kaal 73 kg peale aga näen endiselt jäme välja. Söön ainult gluteenivabasid toite.\nei usu,/ 3. august 2014 14:07\net sa jätkuvalt jäme välja näed. See ilmselt sinu peas kinni ja see on ohtlik, kuna võid nõnda mõne toitumishäire ligi saada.\nVaata nüüd ennast vähe parema pilguga, oled ise enda heakskiidu ära teeninud küll:)\ngluteenivaba ei tähenda tervuslikku./ 4. august 2014 23:25\nkui ikka rahul pole mine trenni. Näiteks pilates aitab keha vormida. Vaja on sellist venitavamet, mitte jõutrenni. Muudab lihased pikemaks ja üldilme sihvakamaks.\nLea/ 3. august 2014 13:39\nTubli!endal kukkus alla kaal 106 kilolt 73 kilole.olen 175cm pikk..lihtsalt vahetades köik nisutooted,ka rukkileiva ja köik makaronid GLUTEENIVABAKS.Söön köike muud,ka maiustusi,aga gluteenivabu :-P\nMatilda/ 4. august 2014 10:28\nNo on ikka aru ennast sajakiloseks nuumata\nLill/ 3. august 2014 13:27\nIlus inimene nii kogukamana kui saledamana. Olgu selline, milline tervise pärast sobib. Liigne dieeditamine ja kaalu peale mõtlemine hakkab ka lõpuks ajudele ja tekitab ebatervislikku stressi. Tähtis on leida kuldne kesktee, kus toidumõtete kõrvale mahuks ka muu elu ära.\nHm/ 3. august 2014 13:24\nImeilus enne kaalulangust. Pärast kuidagi haiglase olekuga. Miks paganama pärast peab neid kilosid alla võtma, nojah kui just tervise mõttes vaja.\nei/ 3. august 2014 13:43\nSee on lihtsalt sellest, et rasvunud pildil on neiu päevitusega ja saledal pildil neiul puudub päevitus. Seepärast siinsed rumalad inimesed kohe kukuvadki arvama, et kui näost valge (ilma päevituseta), et siis kohe haiglane ja teab mis veel.\nHm/ 3. august 2014 13:52\nMis mõttes rasvunud pildil? Kui mõtled inimest, siis on see küll Sinu enda kõrvade vahel kinni, et see kena tütarlaps pildil rasvunud on. Proportsioonid kõik paigas ja ülinaiselik. Sellisena võiks + modellina maailmas ikka väga head karjääri teha.\nkle hm/ 3. august 2014 14:15\n94 kilo on kohe kindlasti rasvunud inimene ja kui ta poleks midagi ette võtnud, oleks ta varsti 120 ja siis juba 150. pekikärakas näeb ka esteetiliselt rõve välja. ilmselgelt oled ise paks (loe: laisk) ja seetõttu teed propagandat, nagu poleks ülekaal kurjast. on ikka küll ja igaüks, kes tegeleb oma kehakaalu normis hoidmise jaoks liikumisega, on väga tubli. sina vedele diivanil edasi ja aja omale näost alla friikaid, burkse ja koolasid. edu oma tervise tapmisel, aju näib juba pehme.\n3. august 2014 14:41\nInes/ 3. august 2014 14:42\nräägid nagu kõhnad oleks esteetiliselt ilusad, erite need, kel jalad nagu 2 keppi\nära tigetse, söö kõht täis parem, nälg pidigi tigedaks tegema.\nmannu/ 3. august 2014 13:23\nväga tublid,edu teile\nABC/ 3. august 2014 13:20\nSale inimene on ikka ilus! Tubli tüdruk.\nAsd/ 3. august 2014 13:18\nKas ainult mulle tundub, et naise nägu oli enne kaalukaotust palju ilusam? Muidu tublid!\nma ei ütleks,/ 3. august 2014 13:37\net just palju ilusam, aga pringim-siledam kindlasti.\nIlmselt on tehtud teine pilt kohe peale kaalu langust, siis võib mõne silm tabada kurmatust või väsimust näos. Aga minu silm seda ei näe, ikka väga kena naine on, nii saledast kui priskemast peast.\nIgal juhul tublid. Tervist peab hoidma ka juhul, kui ilu veel ohustatud pole.


Ministeerium: Kohtud kohanesid eriolukorraga kiiresti ja hästi - Lõunaeestlane\nJustiitsministeeriumi analüüsitud esimese ja teise astme kohtute statistika näitab, et õigusemõistmine ja kohtupidamine on eriolukorras hästi toimunud. Kohtud on lahendanud rohkem asju, kui neid laekus.\nAasta esimese nelja kuu jooksul on maakohtutesse laekunud 11201 tsiviilasja ehk ligi 7 protsenti rohkem kui eelmise aasta sama perioodi jooksul. Lahendatud on aga 11767 tsiviilasja ehk ligi 10 protsenti rohkem kui eelmise aasta samal perioodil. „Sellises mahus tsiviilasju lahendada on võimaldanud kohtute infotehnoloogiline võimekus ja nii on ka eriolukorra tingimustes olnud võimalik pidada vähemalt kolmandik määratud istungitest. Kohtute võimekus istungeid pidada oleks suurem, kuid arvestada tuleb menetlusosaliste soovide ja võimalustega,“ rääkis justiitsminister. „Ka Euroopa mõistes on Eesti kohtusüsteem eriline, meile teadaolevalt on paljudes teistes riikides tavapärane kohtupidamine praktiliselt seisnud.“\nKa kriminaalasjades on kohtud jõudnud lahendada rohkem asju, kui neid laekus. Maakohtutele laekus jaanuarist aprillini kokku 4581 asja ja lahendati 4619 asja. Kriminaalmenetluses on istungite pidamine olulisem ja paljudes asjades on kaugkohtupidamine tuttav juba varasemest perioodist. Istungite pidamine on olnud kõige sujuvam täitmis- ja eeluurimiskohtuniku asjades ning lihtmenetluses. Kriminaalasjades on peetud vähemalt 75 protsenti määratud istungitest, valdavalt digitaalseid lahendusi kasutades. „Üldmenetlustes on peetud istungite osakaal olnud kõige väiksem, kuid ka siin on ligikaudu veerand määratud istungitest toimunud. Üldmenetlustes on ka kaugkohtuistungeid kõige keerulisem pidada nii menetlusreeglite kui ka kohtuprotsessi osaliste suurema arvu tõttu,“ selgitas Aeg.\nKa ringkonnakohtutel soovitas kohtute haldamise nõukoda menetleda eriolukorra ajal asju kirjalikult. See ei ole mõjutanud apellatsioonimenetluses lahendatud asjade keskmist menetlusaega ja nii on asjade lahendamise jõudlus varasemaga võrreldaval tasemel. Tsiviil- ja kriminaalkolleegiumitele on kaebusi laekunud varasemaga võrreldes vähem (vastavalt 11 protsenti ja 7 protsenti). Haldusasjades on aga kaebusi laekunud ligi 7 protsenti rohkem, kuid vaatamata sellele on lahendatud ligi 7 protsenti asju rohkem kui kohtutesse laekus.


Kinnisvaramaks loob segadust | Adaur.ee: kinnisvaraturg peopesal\nMAKSUKOORMUS: kinnisvara omamine muutub tulevikus kallimaks\nRahandusministeeriumis väljatöötatav kinnisvaramaks võib suurendada maksuametnike korruptsioonivõimalusi ning anda tagasilöögi kinnisvaraturule. Rahvusvahelised hindamisstandardid annavad kinnisvara väärtuse arvutamiseks kümmekond ise võimalust, millest erinevatel põhjustel mitte ükski ei sobi kavandatava kinnisvaramaksu määramise aluseks. Maksuametnikele oleks kinnisvara väärtuse üle otsustamise õiguse saamine tänuväärseks korruptsiooniallikaks. Targem oleks kasutada kinnisvarabüroode hinnanguid, mis annavad olukorrast kõige tõesema pildi.\nKinnisvaramaksu kehtestamisel tekib probleeme ka erastatud korterite omanikega, sest elamureformi käigus erastati inimestele korterid vallasvarana. Korteriomandi seadmise protsess aga seisab, ning seda vaatamata faktile, et alates aastast 2000 ei ole enam võimalik kinnistamata korterit osta, müüa ega pantida. Nüüd antakse kinnisvaramaksu kehtestamise plaanidega signaal, et vallasvara on siiski kasulikum omada, sest korteriomandi seadmise järel tuleb kohe riigi kaugast täitma hakata.\nTundub, et kinnisvaramaksu näol on tegemist ettevõtlust ja säästjaid karistava seadusega, mis vähendab inimeste huvi kinnisvarasse investeerida. Korralik kinnisvaraturg, mida riik peaks igati soodustama, saab sellisest maksust tuntava tagasilöögi. Näiteks peale eluasemelaenu tagasimaksete peab kinnisvaraomanik hakkama kohe tasuma ka kinnisvaramaksu.\nTundub, et maksukogujad võtavad Euroopast eeskuju. Enamikus Euroopa riikides on kinnisvaramaks juba ammu kehtestatud.\nSoomes tuleb kinnisvaraomanikul maksta 0,9 protsenti 1,1 miljonit marka (2,86 miljonit krooni) ületavalt summalt kinnisvaramaksuna.\nHollandi residentidel tuleb tasuda 0,8 protsendi suurune netovara maks. Maksuvabade varade hulka kuulub mööbel, kunstiteosed ning investeeringud pensionifondidesse ja kindlustuspoliisidesse.\nPoolas rakendatakse kinnisvaramaksu 0,1 protsenti hoone hinnast, põllumajandusmaksu 2 protsenti põllumajandusliku tootmishoone hinnast.\nLätis on varamaksu maksjateks isikud, kellel on Lätis vara. Vara väärtusega alla 1500 lati (35 000 krooni) on maksuvaba.\nArtikkel on avaldatud 11.11.1998 väljaandes Eesti Päevaleht – http://www.epl.ee/artikkel.php?ID=43956\nTags: Eesti, Eesti Päevaleht, elamu, eluase, eluasemelaen, Euroopa, hind, hindamisstandard, hoone, investeering, kindlustus, kinnisvara, kinnisvaraturg, korter, korteriomand, laen, Läti, maja, maksuamet, MES, NG Investeeringud, õigus, omanik, pension, plaan, Poola, Rahandusministeerium, riik, sääst, seadus, Soome, standard, turg, väärtus\nUuem uudis: Kinnisvaraturg – killuke terviksüsteemist ››\n‹‹ Vanem uudis: Järelevaade 1998. aasta II kvartali kinnisvaraturule


Suunakood 2622 / +3522622 / 003522622 / 0113522622, Luksemburg\nSuunakood 2622 (+3522622 / 003522622 / 0113522622)\nSuunakood: 2622 (+352 2622)\nEesliide 2622 on Luxembourg City suunakood. FFiktiivse telefoninumbri 3085876 ja suunakoodi 2622 jaoks tuleb valida number 2622 3085876. Luxembourg City asub Luksemburg.\nSuunakoodi prefiks seob abonendi telefoninumbri kindla asukohaga. Lisaks suunakoodile on olemas ka muud tüüpi prefiksid: Rahvusvahelised riikide eesliited, mobiiliteenuse pakkujate eesliited ja mitmesuguste teenuste eesliited. Neid kombineeritakse mitmetel otstarvetel. Kui helistatakse ühest riigist teise ja kõne vastuvõtjal on lauatelefon, siis ühendatakse riigi eesliide suunanumbri ja abonendi numbriga. Fiktiivse telefoninumbri 3085876, suunakoodi 2622 (Luxembourg City) ja Riigi suunakood 00352 jaoks tuleb valida number 00352 2622 3085876. Kui helistatakse mobiilsideseadmesse, ühendatakse Riigi suunakood mobiiliteenuse pakkuja eesliite ja abonendi numbriga. Kui helistatakse samas riigis asuvale abonendile, saab selle riigi koodi välja jätta. Riigisiseste kõnede korral ühelt lauatelefonilt teisele võib paljudes riikides suunakoodi ära jätta, kui mõlemal abonendil on sama suunanumber. Riikides, kus tellijatel on pärast teise asukohta või linna kolimist võimalik säilitada sama telefoninumber, tuleb loomulikult valida ka suunakood - antud juhul 2622.\nTeenuste eesliidete kaudu juurdepääsetavate teenuste eest võivad tasuda mitte ainult telekommunikatsiooniettevõtted, vaid ka neid teenuseid pakkuvad ettevõtted. Seetõttu pakuvad mitmed kahtlased ettevõtted teenuseid, millest on vähe kasu, kuid millega kaasnevad kõrged tasud. Kasumi edasiseks suurendamiseks üritavad sellised teenused helistajaid võimalikult kaua liinil kinni hoida. Järelevalveasutused võtavad selliste pakkujate vastu korrapäraselt meetmeid, kuid sellele ei saa alati kindel olla. Lisaks erinumbritele, mida saab nende eesliidete abil tuvastada, on ka kiirvalimisnumbreid. Kõige tuntumad on hädaabinumber 112 Euroopas ja 911 Põhja-Ameerikas. Neid numbreid saab kasutada üleriigiliselt ja nad ei vaja eesliiteid, st Riigi suunakood +352 (00352) ega suunakoodi 2622 (Luxembourg City).\nKui te ei asu Luksemburg ja soovite helistada inimesele Luxembourg City, peate lisaks suunakoodile lisama ka Riigi suunakood. Luksemburg Riigi suunakood on +352 (00352), seega kui olete Eesti ja soovite helistada inimesele Luxembourg City, peate selle inimese telefoninumbri ette lisama eesliite +352 2622. Fiktiivse telefoninumbri 3085876, suunakoodi 2622 (Luxembourg City) ja Riigi suunakood 00352 jaoks tuleb valida number 00352 2622 3085876.


Väikesed liitlased, kes teevad teie elu lihtsamaks - Teave - 2020\nVäikesed liitlased, kes teevad teie elu lihtsamaks\nAlates sellest ameeriklase Daniel Hessi 1860. aastal patenteeritud "vaipade pühkimisest" või pöörlevate harjadega vidinast kuni tänapäevani on täna palju sadanud. Primitiivid tolmuimejad ebaproportsionaalsed, valjud ja ebatõhusad juhendid andsid järele kergemad elektrimudelid, vaiknes ja tõesti tõhus. Erinevus nende vahel põhines harjade olemusel (liikuvad või mitte) ja sellel, kuidas filtreerida mustus õhust.\nMINU SÕBRA ROBOT\nElektrilised tolmuimejad koos kottiga, mida tuli vahetada nii sageli ja pika käepidemega, olid meie emade parimad liitlased, kes lõpuks nägid, et on võimalik maja suhteliselt mugavalt puhtana hoida. Kaasaegsed tolmuimejad asendasid koti veemahutitega, on tsükloni tüüp. Kuid kahtlemata on selles valdkonnas suur edasiminek olnud robottolmuimejad, mis enam-vähem lihtsate algoritmidega suudavad selle puhastamiseks üksi ruumi põrandale sõita. Lisaks tuvastavad nad takistusi, jõuavad nurkadesse ja kiitlevad disainiga! Läbimurre kõigile neile, kes soovivad maja lühikese aja jooksul puhtana hoida.\nReklaamimine - lugege allpool kõike hästi salvestatud\nHoidke kõik puhastusvahendid ühes kohas korras, et need oleksid alati käepärast. Broneerige kapis spetsiaalne koht vaakumi jaoks, nii et pikendate selle kasutusiga. Hoidke see alati puhas: vahetage või tühjendage kott, kui see on täis, puhastage vee- ja tolmujääke, korrapäraselt kontrollige filtrit ja ka pea kord kuus ning laske rattad puhta lapiga puhtaks.\nJuhtmevaba disainiga tolmuimeja\nLuuda tüüpi tolmuimejad on kerged, käepärased ja võimsad. Vertikaalne mudel Õhuväe äärmuslik liitium, Rowenta, ei kanna kaablit ega kotti. See töötab akuga, hoiuses on mustus talletatud ja jõuab iga nurgani tänu oma kolmnurksele alusele (259,99 eurot).\nLõdvestuge, kuni teie vaakum töötab. Uued robotkujundused ulatuvad raskesti ligipääsetavatesse piirkondadesse ja sobivad igat tüüpi pinnasesse. Tema IRobot Roomba 880 See sisaldab AeroForce tehnoloogiat, mis asendab traditsioonilised harjad võimsate ekstraktoritega, mis koguvad 60% rohkem (769,99 eurot).\nKas te kujutate ette triikimist igas suunas ilma probleemideta? Mudeli uuenduslik tald NI-W900, Panasonicult, triikige edasi-tagasi, säästes teie aega (79,99 eurot).\nSee hoiab ära lubjaosakeste katkestusvastase filtri abil plaadi aukude blokeerimise. Veepehmendaja Raudvagun, firmalt Philips (20,99 €), sobib kõigile plaatidele ja sisaldab kassett, mille peate värvi vahetamisel vahetama.\nKes ei soovi iga nädal kimp lilli saada?\nAndke oma plastpudelitele teine elu\nEnne ja pärast: üks muljetavaldavamaid reforme, mida näete\nStiilide segu salongis\nAvastage, kuidas integreerida köök elutuppa: kõik, mida peate teadma\nPööning väga isikliku terrassiga\nLa Piedra Natural tähistab Casa Decori 50. aastapäeva\nKuidas puhastusnurka korraldada\nMilkshake, mis triumfeerib Instagramis ja NY-s\n35 m² suurune terrass\nCopyright 2020 \_ Kodu kaunistamine - suurepärased uued ideed \_ Väikesed liitlased, kes teevad teie elu lihtsamaks


Rahvakogu | Südametunnistuse järgi hääletamise soosimine eelistushääletamisega\nSüdametunnistuse järgi hääletamise soosimine eelistushääletamisega\nMistahes valimiskorralduse puhul rakendada süsteemi, kus valija reastab üheainsa kandidaadi nimetamise asemel hulga kandidaate eelistatavuse järjekorras. Taoline süsteem (üksik ülekantav hääl, eelistushääletamine, alternatiivne hääl, vt http://pir.at/vikipeediast) üle maailma mitmel pool kasutusel ja aitab tõhusalt välja selgitada valijate tegelikku tahet. Ideaalis pääseb esinduskogusse mõistagi valija esimene eelistus. Kui valija esimene eelistus piisavalt hääli ei kogu, siis kantakse hääl üle valija eelistuste hulgas järgmisele kandidaadile ja korratakse protsessi, kuni kõigi valijate hääled on arvesse võetud. See võimaldab valijatel hääletada rohkem südametunnistuse järgi. Valijal pole põhjust karta, et vähetud kandidaadile hääle andmisel ta hääl "kaotsi läheks", sest hääl läheb eelistuste järjekorras järgmisele. Südametunnistuse järgi hääletamise soosimine valimissüsteemi tasemel aitab tuua poliitikasse uusi nägusid ja vähendab olukorda, kus teadlikul valijal on strateegiliselt kõige mõistlikum valida kahe suurima omavahel vastanduva erakonna kandidaadi vahel, et välistada "hääle kaotsimineku" ohtu. Lisaks vt selgitav video http://pir.at/youtubest ja Rein Taagepera ettepanek süsteemi kasutuselevõtuks http://pir.at/taagepera2007.\nEsindatuse tunne kodanikele\n+ Praeguse valimissüsteemi juures jäävad paljud kodanikud Riigikogus esindajata. Tihti on olukord veel hullem - nende hääl antakse kompensatsioonimandaadi läbi võib-olla kandidaadile, keda nad üldse ei toetaks. Pakutud süsteem suurendaks võimalust, et hääle saaks siiski talle meelepärane kandidaat.\nTuleks leida ratsionaalne häälte arv, mis tagaks võimalikult väikese häälte kao, kuid samas välistaks juhuslikult antud hääled. Antavate häälte arvu võiks valija otsustada ise - sellisel juhul läheb vastutus häälte kao osas valijale endale. Pooldan ka Toivo Kalmo argumenti, kuid sellisel juhul peaks esimene eelistus olema tõepoolest esimene eelistus.\nPakutu on praegusele süsteemile arvestatav alternatiiv.\nLeidsin ka teise ettepaneku\nSeal on esitatud sarnane põhimõte,aga veidi teisel kujul.Leian,et siinne ettepanek on selgemalt lahti kirjutatud.Kui ma ettepanekust õigesti aru saan,siis valija teine eelistus läheb käiku alles pärast esimese eelistuse järgi mandaatide jagamist .Lahtiseks jääb aga küsimus,mitu eelistust valija anda tohib.Kui ainult kaks,siis võib jääda osa mandaate jaotamata.Kui lubada rohkem,siis kardan,et keskmine valija ei tee järgmisi eelistusi kuigi läbimõeldult.Kokkuvõttes arvan,et süsteem on väga hea teadlike valijate jaoks.Kui valijate ajud on aga eksitava valimisreklaamiga ära pestud,siis annab pakutud süsteemi rakendamine ettearvamatu tulemuse.\nLisan veel juurde,et\nsüsteemi tuleb tuua nõue,et kandidaat,koguks isiklikult mingi kindlaksmääratud hulga esimesi eelistusi.\nValija jaoks liiga keeruline\nÜks argument selle idee vastu on, et valijal on juba praegugi leida endale sobivat kandidaati, mis siis veel rääkida eelistuse alusel järjestatud nimekirjast. Eri maade kogemus ütleb, et valija toob hoolimata eelistushääletamisest ikkagi ainult ühe kandidaadi. Seega ei anna eelistushääletamine sellisel kujul soovitud tulemust.\nAga ka selle vastu leiab rohtu, kui anda eelistusnimekirjade koostamine kandidaatide endi kätte...


Vooremaa Laupäeval võeti Jõgeva kesklinnas kartulit\nKevadest saati Jõgeva linnasüdames kasvanud kartul võeti laupäeval üles ning sellest kujunes rahvapidu, mida juhtis Raul Soodla. „Jõgeva kollase” 11 mugulat andsid saagiks 81 värsket kartulit.\nKartulivõtjatele ja publikule oli vaatamiseks toodud mitmesugust kartulivõtuvarustust, konksust-korvist moodsa kartulikombainini. Pakuti head-paremat kartulist ja kartuli kõrvale, degusteeriti kartulisorte, korraldati väiksemat sorti hasartmäng, võeti kartulit – ka aja peale, küpsetati lõkkes kartulit, peeti seemnekartuli oksjonit. Ja kuulati kandlemuusikat, mida esitas Maria Mällas Põltsamaalt.\nPikemalt rääkis kartulist kartuliteadlane Mati Koppel, kes on kartulit uurinud üle kolmekümne aasta.\nKa mardikad eelistavad „Jõgeva kollast”\n„Sel aastal on kartul kasvanud päris kenasti, niiskust ja soojust jätkus. Lehemädanikku peaaegu polnud ja kartulimardikaid oli ka vähe,“ ütles Koppel, lisades, et need vähesed eelistasid sordina kindlalt „Jõgeva kollast”.\nKoppel rääkis sellestki, et maailma suurim kartulikasvataja Hiina tahab oma kasvupinda kahekordistada, sest kartulikasvatusega saavad inimesed nii söönuks kui ka tööd.\nETKI kartuliaretajad korraldasid kartulidegustatsiooni, kohale toodi nelja sorti keedetud kartuleid, mida soovijad maitsta ja hinnata said. Valikus olnud „Jõgeva kollase”, „Teele”, „Tiina” ja „Red Sonja” hulgast sai konkurentsitult kõige enam punkte „Jõgeva kollane”, teisele kohale jäi „Teele”. Kui „Jõgeva kollast” hinnati kõige kõrgemalt, siis teiseks jäänud sort „Teele”, ei saanud ühtegi miinimumhinnangut, milliseid siiski ka päevakangelasele anti. Väärikale kolmandale kohale tuli ka Jõgeval, aga tööstusele aretatud sort „Tiina”.\nMulgiputru praetud kukeseentega pakkus Katrin Olesk LAUT restost ning maitseelamusi Peipsi äärest serveerisid soovijatele Annika Oras ja Laidi Zalakešina.\n„Toitsime Peipsimaa maitsetega ligi 60‒80 inimest,“ ütles Annika Oras. „Aga meie kõrval pakkus LAUT resto mulgiputru kukeseentega ning eks inimesed jagunesid meie vahel ära. Marineeritud rääbis oli väga populaarne. Leib ja või olid Kääpa OTT-i poolt, pakkujaks Külaotsa talu,“ ütles Annika Oras.\nPüstitati kartuliseemne hinnarekord\nEnne kartuli ülesvõtmist said soovijad arvata, mitu mugulat 11 kartulitaime Jõgeva südalinnas purskkaevu kõrval alla kasvatas. Maiu Veltbach luges mullast võetud mugulad üle ja neid sai kokku 81. Autasu said nii täpseim vastaja kui kõige suurem „Jõgeva kollase” patrioot.\nJõgeva toidupank oli avanud kartulipeol võimaluse annetada aiasaak, mida ise ei suuda ära tarvitada puudust kannatavatele peredele.\nÜlesvõetud saagist osa küpsetas lõkkes Raul Taul. Ülejäänu müüdi seemnekartulioksjonil maha ning kahtlemata on tegemist seemnekartuli hinnarekordiga – silma järgi paari kilo eest 28 eurot.\n„”Jõgeva kollane” võiks loomulikult olla kogu Jõgevamaa sümbol, ega head nime saa lasta raisku minna. Vahva oleks, kui seda kartulisorti esitletaks ka teistes Jõgevamaa valdades, miks mitte näiteks Kalevipoja koja juures,“ arvas Kalevipoja koja juht Annika Oras.\nKa Reine Koppel korraldajate hulgast oli väga rahul, et nii palju oli rahvast peol. „Hea meel on, et see Jõgeva inimesi puudutas. Ja et nii palju oli vabatahtlikke. Me ei pea oma maaelu ja toidutootmist häbenema. Lõpeks on kartul ju meie peatoidus ning midagi, mis on meie piirkonnas tõeliselt oluline,“ arvas Reine.\n„Kui ma isegi teaks, miks ma seda tegin,“ ohkas pärast pidu „Jõgeva kollase” ausamba idee üks autoreid ja peo peakorraldaja Maiu Veltbach. „Võib-olla sellepärast, et Jõgeval midagi toimuks. Et on inimesi, kellega niisugust asja koos teha. Et mingil moel püüda maakonda kokku tuua. Ja muidugi ka sellepärast, et minugi lapsepõlvekodus kasvatati „Jõgeva kollast”. Mäletan, kui nördinud mu ema oli, kui tulid uued valged toidukartulisordid,“ lisas ta.


5 kaalulangusega kaasnevat asjaolu, millest keegi ei räägi - Toit ja trenn - Tervis Millal juuste valjalangemise peatus parast kaalulangust\nMillal juuste valjalangemise peatus parast kaalulangust. Juuksevitamiinid ampullides: tervendav toime ja rakendusmeetodid\nPipraga tinktuuri mask Tööriist aitab aktiveerida verevoolu, taastada uinuvate folliikulite juuste kasvu. Arenenud hüpertüreoidismi korral muutuvad silmade limaskestad põletikuliseks, tekib valu ja pisaravool.\nJuukselõiked Ainuüksi juuste väljalangemine ei ohusta tervist. Kuid õhenenud juuksed on äärmiselt tõsine proovikivi nii naiste kui ka meeste enesehinnangule. Koos juustega kaotavad inimesed usalduse enda ja oma atraktiivsuse vastu ning see on juba täis millal juuste valjalangemise peatus parast kaalulangust ja stressi. Lisaks on juuksefolliikulite nõrgenemine märk paljudest haigustest ja patoloogilistest seisunditest. Sellepärast ei tohiks alopeetsiat kergelt võtta.\nJuuste väljalangemise vastu võitlemisel on oluline välistada võimalikud riskifaktorid: sisemine: haigused, stress, hormonaalsed muutused; väline: ebaõige toitumine, tihedad soengud jne.\nJuuste seisukorra probleemidega tegeleb trikoloog. Pärast kaebuste läbivaatamist võib ta kaalulangus waterloo kirjutada hulga uuringuid, eriti hormoonide vereanalüüsi, üldise ja biokeemilise vereanalüüsi, ferritiini, süüfilise vereanalüüsi, immunogrammi, fototrichogrammi juuste võlli ja sibula seisundi uurimiseks, trihhoskoopia ja seeninfektsioonide testid.\nMõnel juhul on vaja konsultatsioone teiste spetsialistidega - endokrinoloogi, toitumisspetsialisti, gastroenteroloogi ja teistega - nagu me juba ütlesime, kaasneb juuste väljalangemine sageli haigustega, mis näivad olevat juustega mitteseotud.\nKuid mõeldes, miks juuksed välja kukuvad ja mida sellega ette võtta, ärge kiirustage paanikat.\nOn olemas selline asi nagu füsioloogiline juuste väljalangemine. Me kaotame juukseid iga päev. Juuste eluiga on umbes 3 aastat, jõudes sellesse vanusesse, kukub välja ja nende asemele kasvab uus. Keskmiselt kaotame päevas umbes juuksekarva. See on vähe, eriti kui arvestada, et keskmiselt on inimesel tuhat juukseid . Mõned neist kukuvad välja kammimise ajal ja mõned pea pesemise ajal.\nMuidugi ei lahenda peanaha süstimine probleemi põhjuseid, kui neid on. Kuid sellised protseduurid puhastavad täiuslikult peanahka, küllastavad folliikuleid toitainetega, mis aitab stimuleerida uute juuste kasvu.\nKui te pole oma juukseid pikka aega pesnud, võib pesemise ajal välja langevate juuste arv olla tavalisest suurem ja muretsemiseks pole põhjust. Peaksite mõtlema arsti visiidi peale, kui hakkasite märkama, et kammil on palju rohkem juukseid kui tavaliselt, või kui leiate hommikul padja peal mitte paar juuksekarva, vaid terved kiud.\nJa veelgi enam, tuleks muretseda, kui juuksed kukuvad välja nii intensiivselt, et pähe ilmuvad terved alad, kus puudub taimestik. Juuste väljalangemise välised ja sisemised põhjused Miks juuksed välja kukuvad?\nPõhjuseid on palju ja kõik need jagunevad tinglikult kahte kategooriasse - sisemised ja välised. Sisemine: Autoimmuunhaigused. Autoimmuunhaiguste korral tõrkub keha kaitsesüsteem ja see hakkab ründama mitte agressoreid - baktereid ja viirusi - vaid keha rakke.\nAutoimmuunhaigusi iseloomustab pesitsemine ehk fokaalne alopeetsia - seisund, mille korral peanahale ilmuvad väikesed kiilaspäisuse saared, mis haiguse arenedes ühinevad, moodustades ulatuslikud alad, kus puudub taimestik. Hormonaalse taseme muutus. Hormoonidega seotud probleemid mõjutavad sageli nii meeste kui ka naiste juuste rasva poletamine relvades. Hormoonist sõltuvad alopeetsiatüübid on peamiselt seotud androgeneetilise alopeetsiaga, mis on kahjuks tuttav paljudele meestele ja vähestele naistele.\nSeda tüüpi kiilaspäisust seostatakse meessuguhormoonidega - androgeenidega. Androgeneetilise alopeetsia korral meestel hakkavad juuksed intensiivselt välja kukkuma pea eesmises ja parietaalses osas ning naistel - keskosas jumalagajätt. Kadunud juuksed asendatakse kohevatega ja umbes 10 aastat pärast haiguse algust kaovad need, sest folliikulid surevad ja nende suu on pingutatud sidekoega. Kuid mitte ainult androgeenid võivad juuste väljalangemise eest vastutada.\nAlopeetsiaga kaasnevad paljud muud hormonaalsed muutused, näiteks: rasedus, sünnitus ja abort, kilpnäärmehaigus ning mis tahes hormonaalsete ravimite kontrollimatu tarbimine, isegi sellised kahjutud nagu rasestumisvastased tabletid. Kuid kõigil neil juhtudel täheldatakse hajusat alopeetsiat - ühtlast juuste väljalangemist kogu peas. Selgelt määratletud kiilas laigude või kiilas laikude moodustumine difuusse alopeetsia jaoks on eba iseloomulik.\nNeuroos, depressioon ja lihtsalt pikaajaline närvipinge - kõik see viib sageli juuste väljalangemiseni.\nOlukorda võib raskendada asjaolu, et teatud tüüpi antidepressantidel, mis on sellistes tingimustes välja kirjutatud, võivad iseenesest kõrvaltoimetena olla nõrgenemine ja juuste väljalangemine. Stressile on iseloomulik hajus alopeetsia. Väline: Vigastused. Kui folliikulid olid haava või põletuse tagajärjel kahjustatud, räägivad nad tsikatricial alopeetsiast. Vigastused hõlmavad põletikarme, näiteks pärast peanaha nakkushaigust.\nSeda tüüpi kiilaspäisust ei saa konservatiivse ravi korral kasutada: kui folliikulid surevad, ei suuda ravimid ega kosmeetika neid taaselustada. Ainus väljapääs selles olukorras on juuste siirdamine.\nRavimite võtmine. Juuste väljalangemine on paljude ravimite üsna tavaline kõrvaltoime. Alopeetsia võib põhjustada antidepressantide, interferoonide, retinoidide, beetablokaatorite, antipsühhootikumide, krambivastaste ravimite, türeostaatiliste ainete, hepariini kasutamist. Meditsiiniline alopeetsia väljendub ka hajutatul juuste väljalangemisel. Kuid on oluline teada, et ravimite võtmine ei nõrgenda folliikuleid kohe.\nJuuksed hakkavad välja langema umbes 3 kuud pärast ravimiravi algust. Seetõttu koostage trikoloogi külastuse ettevalmistamisel kindlasti nimekiri mitte ainult ravimitest, mida te praegu kasutate, vaid ka nendest, mida te võtsite umbes 3 kuud tagasi . Ebaõige toitumine. Juuste seisukord sõltub suuresti meie toitumisest.\nRaua, valgu ning paljude vitamiinide ja mineraalide puuduse tõttu võivad juuksed nõrgeneda ja välja kukkuda. Mehaaniline mõju.\nLiiga tihedad soengud või tihedad mütsid panevad folliikulitele lisakoormust. Hoolimata asjaolust, et juuksesibul istub kindlalt nahas, viib juuste igapäevane sõlm või hobusesaba tõmbamine selleni, et juuksed kukuvad ikkagi enneaegselt välja.\nKui juuksed kukuvad välja: samm-sammult juhised Niisiis, teile tundub, et hakkate juukseid kaotama. Enne äratuse helisemist jälgige hoolikalt oma juuste seisukorda ja proovige teada saada, kas olukord on tõesti märgatavalt halvenenud. Nagu me juba ütlesime, kui te ei pese juukseid mitu päeva, suureneb pesemise ajal kaotatud juuste hulk - näiteks langeb igapäevase pesemise ajal välja umbes juukseid, kuid kui pesete juukseid iga kolme päeva tagant, suureneb nende arv ni.\nTavaliselt suurema koguse juuste ühekordne kaotus võib tekkida väga millal juuste valjalangemise peatus parast kaalulangust või ülekoormatud soengu kandmise tõttu. Kui aga igapäevaselt väljalangevate juuste arv on selgelt suurenenud, tundub teile, et juuksed on muutunud õhemaks ja õhemaks või näete piirkondi, kus pole üldse juukseid - tehke kohe kohtumine trikoloogiga. Diagnoosi kiirendamiseks valmistuge konsultatsiooniks. Pidage meeles ja kirjutage kõigi ravimite nimed ja annused, mida olete viimastel kuudel võtnud, kroonilised ja hiljutised ägedad haigused, muutused toitumises dieet, üleminek taimetoitlaste menüüle.\nVäga kasulik on teave operatsioonide ja meditsiiniliste protseduuride, tervisliku seisundi ja heaolu muutuste ning naistel ka raseduse, sünnituse või abordi ning menstruaaltsükli muutuste kohta. Sõltuvalt kaebustest määrab arst täiendavaid uuringuid ja vajadusel konsulteerib teiste spetsialistidega. Ja alles pärast seda saab valida piisava ravi. Ilma üksikasjaliku uurimiseta ei suuda isegi tunnustatud teadustäht teile öelda, miks juuksed välja kukuvad.\nRavi valik sõltub alopeetsia põhjustest. Kõik meetodid võib jagada nelja kategooriasse. Narkoravi Ravimid juuste väljalangemiseks on kõige tavalisem meetod. Juuste väljalangemist põhjustanud haiguse ja juuksefolliikulite raviks on palju ravimeid. Sageli on need välja kirjutatud keerulisel viisil, lisades ka üldisi tugevdavaid aineid.\nRavimiteraapias kasutatakse alopeetsiat sageli: multivitamiinid ja mineraalid, eriti kõrge vitamiinide A, C ja B vitamiinide, raua, kaaliumi, seleeni ja vase kompleksid.\nKõigil neil on juustele kasulik mõju ja need on ette nähtud profülaktikaks.\nNende hulka kuuluvad persantiin ja flexital. Nagu vitamiine, on need sageli ette nähtud ennetamiseks. Seennakkuse põhjustatud alopeetsiat ravitakse edukalt seenevastaste ravimitega, näiteks flukonasooliga.\nSelleks 9 keha rasva kadu ette nähtud rahustid ja normotimikumid, mõnel juhul ka rahustid.\nNaiste juuste väljalangemise põhjused pärast 40 aastat\nFüsioterapeutilised protseduurid Peaaegu kõigi alopeetsia jaoks välja kirjutatud füsioterapeutiliste protseduuride eesmärk on parandada juuksefolliikulite verevarustust ja rakkude ainevahetusprotsesse. Laialdaselt kasutatavad meetodid nagu massaaž, darsonvaliseerimine, ultraheliravi. Häid tulemusi annab ka ravimitega elektroforees.\nFüsioteraapia on reeglina vaid osa terviklikust ravist, seda ei määrata peaaegu kunagi teistest terapeutilistest meetoditest eraldi. Trombotsüüdid, mis sisaldavad kasvufaktoreid, käivitavad regenereerimisprotsessid ja aitavad kaasa folliikulite taastamisele ja uute juuste kasvule. Meetodit kasutatakse millal juuste valjalangemise peatus parast kaalulangust ainult millal juuste valjalangemise peatus parast kaalulangust raviks, vaid ka tervete inimeste juuste seisundi ja tiheduse parandamiseks.\nPRP-ravi saab kasutada stressi, ravimite, millal juuste valjalangemise peatus parast kaalulangust põhjustatud alopeetsia raviks ja hormonaalse tasakaaluhäiretest tingitud alopeetsia raviks mõeldud kompleksravi osana.\nKuid kui pikka aega pole juukseid, ei aita kõik need meetodid nende tagastamist. Cicatricial alopeetsia korral ei anna nad mingit tulemust.\nSellistel juhtudel jääb ainus lahendus - juuste siirdamine. Juuste siirdamist saab läbi viia erinevate meetoditega.


Margus Tsahkna eitab endiselt "Eesti 200" ridadesse kuulumist\nRiigikogu esimehe valimine Tags: Margus TsahknaFoto: Tiina Kõrtsini\nDelfi, Ohtuleht.ee, 4. mai 2018 11:07\nTsahkna ütles Delfile, et pole Eesti 200 liikmete nimekirjas. Viitele, et ta kuulub siiski Eesti 200 liikumise gruppi sotsiaalvõrgustikus Facebookis, vastas ta, et kuulub ka väga paljudesse teistesse gruppidesse.\n"Mina uut parteid tegema ei hakka. Aga ma loodan, et on hulk inimesi, kes panevad olemasolevad erakonnad nii tegutsema, et tekiks valimisdebatt, mis annaks suurema ja kaugema sihi Eesti riigile," ütles Tsahkna veebruaris ERR-ile antud usutluses. "Me peame sellest aru saama, et meie rahvastik on kahanemas ja meil on väga tõsised probleemid majanduses."\nNeljapäeval teatasid viis erinevatel elualadel tegutsevat inimest poliitilise liikumise Eesti 200 loomisest, ettevõtmise taga on IT-ettevõtte Nortal juht Priit Alamäe, Tartu Ülikooli Narva kolledži direktori kohusetäitja Kristina Kallas, sotsiaalteadlane Kristiina Tõnnisson, Tartu Ülikooli kliinikumi lastefondi juht Küllike Saar ja LHV panga juhatuse liige Indrek Nuume.\nEesti uudised 7. august 2018 11:32\nA.T.S 4. mai 2018 22:39\nAnnaks jumal see Sahk ei sa isegi oma mõttega hakkama.\nAndruss 4. mai 2018 20:29\nNimi võiks olla Viie Rikkama Riigi Hulkka...VRRH !


RGB-, CMY- ja CMYK-värvimudel\nRGB-värvimudel on kasutusel otsese valguse korral. Otsest valgust kiirgavad päike, elektrilamp, televiisori- ja arvutiekraan. Kõik nähtavad värvid saadakse kolme primaarvärvi: punase (red, R), rohelise (green, G) ja sinise (blue, B) kombineerimisel.\nKahe primaarvärvi segamisel maksimaalväärtusel saadakse sekundaarvärvid: kollane, tsüaan ja magenta (purpur). Primaar- ja sekundaarvärvide arvväärtused arvutigraafikas kasutataval RGB-mudelil on vastavalt:\nR: punane (RGB:255,0,0),\nY: kollane (RGB:255,255,0),\nG: roheline (RGB:0,255,0),\nC: tsüaan (RGB:0,255,255),\nB: sinine (RGB:0,0,255),\nM: magenta (RGB:255,0,255).\nRGB-värvimudel on liitev ehk aditiivne mudel, kus must (RGB:0,0,0) on valguse puudumine ja kolme primaarvärvi maksimaalkoguses segamisel saadakse valge (RGB:255,255,255). Kõigi kolme primaarvärvi arvväärtused on vahemikus 0…255. Teoreetiliselt on 24-bitise värviedastuse (8 bitti iga värvikanali kohta) puhul võimalik nii genereerida u 16,7 miljonit võimalikku värvi.\nCMY- ja CMYK-värvimudel\nKõik pinnavärvid jõuavad meieni peegelduva valgusena. Peegelduva valguse korral on kolmeks primaarvärviks: tsüaan (cyan, C), magenta (M) ja kollane (yellow, Y). Kahe primaarvärvi segamisel neelduva valguskiirguse hulk suureneb, seetõttu on need primaarvärvidest tumedamad.\nPrimaarvärvide segamisel kahekaupa maksimaalkoguses saadakse sekundaarvärvid: sinine, punane ja roheline. Primaar- ja sekundaarvärvide arvväärtused arvutigraafikas kasutataval CMYK-mudelil on vastavalt:\nC: tsüaan (CMY:100,0,0),\nB: sinine (CMY:100,100,0),\nM: magenta (CMY:0,100,0),\nR: punane (CMY:0,100,100),\nY: kollane (CMY:0,0,100),\nG: roheline (CMY:100,0,100).\nCMY-värvimudel on lahutav ehk subtraktiivne mudel, sest valge (CMY:0,0,0) saadakse kõigi kolme värvi puudumisel. Kolme primaarvärvi seguna saadakse must (CMY:100,100,100). Kolme primaarvärvi arvväärtused on vahemikus 0…100 %. Seda mudelit kasutab nt kolme värviga printer.\nCMY-mudelil on mitmeid puudusi. Tsüaani, magenta ja kollase kokkusegamisel ei saa päris musta, vaid tulemuseks on tume pruunikashall, samuti jäävad tumedad toonid tuhmid. Musta teksti printimine kolme värviga annaks ebatäpse tulemuse ning pole otstarbekas. Seetõttu on lisatud puhas must, nn võtmevärv (key, K). Värvimudeli tähistuseks on CMYK (Cyan, Magenta, Yellow, Black). Selle mudeli puhul trükitakse must tekst musta trükivärviga (CMYK:0,0,0,100). Tänapäeval kasutavad CMYK-mudelit praktiliselt kõik värviprinterid, k.a laserprinterid (Vt CMYK-värvid).\nLoe edasi: HSB/HSV ja HSL/HLS\nja sekundaarvärvid ning valge.\nja sekundaarvärvid ning must.\nMarje Tammert, 2013


1 väga mõnus nipp, kuidas pühadeajal lisakilosid vältida | Buduaar\n1 väga mõnus nipp, kuidas pühadeajal lisakilosid vältida\n2014. aasta 12. detsember 12:03\nJõulupühad on kohe käes ning see tähendab ka rikkalikke sööminguid – särisevad verivorstid, jõulukapsad, kuldsed ahjukartulid, praeliha, maitsvad piparkoogid ning palju muud head paremat. Kuidas nautida kõiki neid hõrgutisi nii, et lisakilod tulemata jääksid – tegelikult on see imelihtne!\nJõulupühad on kohe käes ning see tähendab ka rikkalikku söömingut – särisevad verivorstid, jõulukapsad, kuldsed ahjukartulid, praeliha, maitsvad piparkoogid ning palju muud head paremat. Kuidas nautida kõiki neid hõrgutisi nii, et lisakilod tulemata jääksid – tegelikult on see imelihtne!\nParim nipp, kuidas ühtlasi nautida jõulutoite ning olla mureta lisakilode pärast on alustada pidusöömingutega juba täna! Kõlab üpriski jaburalt, aga see toimib. Põhjus on lihtne – nii ei teki sul meeletut isu korraga väga palju verivorstikesi ja kapsaid süüa, vaid sa sööd pikema perioodi jooksul väiksemaid portsjoneid ja jõululauas ei teki kiusatust ennast kurguni täis toppida.\nKui sa hoiad end enne jõulupühi tagasi, siis sööd sa pühade ajal ilmselgelt palju rohkem kui sinu organism seedida jaksab, see aga tähendab seedehäireid ja lisakaloreid, mis rõõmsasti sinu istmikule ja puusadele ennast sisse seavad. Samas kui oled nädal aega enne pühade saabumist erinevaid jõuluhõrgutisi mõõdukates kogustes söönud, siis ei teki sul vähimatki vajadust pühade saabudes üle süüa.\nTee oma kehale head ja naudi kõiki jõulusööke mõistlikes kogustes ja pigem pikema perioodi jooksul, sest nii jaksab sinu organism toitu efektiivsemalt seedida. Ja mis veel – kui sööd rasvaseid toite, siis jäta meelde, et kaneeli tarbimine aitab kehal kiiremini rasvu seedida. Seega tasub õhtul juua teed kaneeli ja meega!


Kas teate, et... konserveerimiseks valitakse tihedad viljad, laotakse purki ja valatakse üle 4%-lise soolveega (40 g 1 liitri kohta). Purgid su letakse ja steriliseeritakse.1 liitriseid purke 7-10 min ja 3 liitriseid 12-15 min. Konserveerimisel tomateid purkidesse võite lisada maitsetaimi, tilli, peterselli, koriandrit ja basiilikut.\nPraeahjus kuivatatud tomatid.\nKuivatada saab lahtise uksega elektrilises praeahjus režiimil Ülemine/Alumine.\nSelles on väga lihtne hoida vajalikku temperatuuri. Aromaatset õli, milles kuivatatud tomateid hoitakse, võib lisada mis tahes salatisse, ta annab neile kordumatu vürtsika nüansi.\n1 kg tomateid (ploom- või kirsstomateid), 1 kimp basiilikut, 1 spl suhkrut (maitse järgi), soola maitse järgi, 1 tl kuivatatud küüslauku, jahvatatud pipart maitse järgi, 200- 250 ml õli (oliiviõli).\nTomatid ja maitseroheline peske, kuivatage. Tomatid lõigake pooleks, eemaldage viljavarre kinnituskoht. Teelusika abil võtke seest välja viljaliha. Pange tomatipoolikud tihedalt sõelale lõikepoolega ülespoole. Puistake neile peale suhkrut, soola, peenestatud maitseroheline ja maitseained. Valage sisse õli.\nPange tomatid 2 tunniks +120°C kuumutatud praeahju. Ahju uks hoidke avatuna puupulgakese vms abil. Seejärel alandage temperatuuri +100°C –ni ja jätkake kuivatamist veel 2-3 tundi.\nTomatid peavad olema kuivanud ja krimpsu tõmbunud, kuid mitte alt kõrbenud. Valmis tomatid pange steriliseeritud purkidesse, surudes neid lusikaga kokku. Valage peale kuum õli nii, et see täielikult kataks tomateid. Kaanetage, laske täielikult jahtuda ja pange säilitamiseks külmikusse.