Hüpnoosiravi – ei unes ega ilmsi - Maaja Koduleht\nHüpnotisöör Vsevolod Ivanovi hääl on rahulik, intonatsioon ja formuleeringud – kategoorilised:\n„Te tajute igas lihases, igas keharakus jõudu ja enesekindlust… Igas teie tiivalöögis on väge ja enesekindlust. Iga tiivalöögiga jäävad ebameeldivused ja mured kaugele tahapoole…“\nVaatan, kuidas patsient lehvitab oma käsi-tiibu. Ta otsekui tõukaks ennast vetruvast õhust eemale, käed on randmeist veidi kõverdatud, nagu tajuksid nad vastupanu. Andrei B. tunneb end tõepoolest linnuna. Sisendanud haigesse rahu ja usku oma jõusse, katkestab Ivanov „lennu“: „Nüüd te olete jälle inimene. Te olete sattunud mingile teisele planeedile. Teie pea kohal tiirleb kaks lindu, väga sarnased meie varblastele. Kuid neil on kaks paari tiibu. Teie peopesal on hirssi – andke neile süüa.“\nHüpnoosiseansi ajal kostab hüpnotisööri hääl otsekui kuskilt kauguste tagant. Patsient on sunnitud sellele alluma, ta ei ole võimeline ise hüpnootilist kontakti katkestama.\nKuni Andrei B. oma peost neljatiivulisi „varblasi“ toidab, annab Vsevolod Ivanov mulle žestiga märku, et ma pean end ette valmistama Seejärel annab ta mulle spetsiaalse hüpnootilise valemi abil edasi rapordi – spetsiifilise psüühilise seose hüpnotiseerija ja hüpnotiseeritava vahel. Kontakte on seejuures kahte liiki – isoleeritud ja generaliseeritud. Isoleeritud kontakti puhul reageerib hüpnotiseeritu ainult selle inimese häälele, kes ta unne suigutas. Generaliseeritud kontakti puhul on võimalik raportit edasi anda igaühele, kes seansil viibib, ja igaüks neist võib hüpnotiseerituga kontakti võtta.\n„Linnukesed on nüüd minema lennanud,“ jätkan juba mina seanssi. „Troll hirmutas neid. Tavaline Harkovi troll, mis sõitis sealt punaste põõsaste tagant välja. Te astute bussi, võtate talongi välja, aga trollis ei ole ühtegi kompostrit. Konduktori kohal istub mingi veider olend – midagi krokodill Gena ja pisikese dinosauruse vahepealset. Ta silmitseb teid heasoovlikult. Andke talong tema kätte. Olevus pistab selle korraks hammaste vahele ja põrutab lõbusalt silma pilgutades peopesaga vastu alalõuga. Hambad lõksatavad kokku ja olevus annab teile tagasi komposteeritud talongi…“\nSaime koheselt kontakti ja see ergutas minu fantaasiat.\n„Panin“ trolli veel mõne konduktori moodi aborigeeni. Üks neist patsutas Andreid sõbralikult õlale. Et ka omalt poolt heatahtlikkust üles näidata, pakkus noormees talle sigaretti. „Gena“ raputas keeldudes pead ja osutas sõrmega pakile. Andrei luges sealt üllatunult: „Planeet Urania tervishoiuministeerium hoiatab: suitsetamine on teie tervisele kahjulik. Minu nõuande järgi kägardas Andrei paki kokku ja viskas aknast välja Dinosaurused vangutasid laitvalt pead. See, kes oli meie patsiendile õlale patsutanud, osutas sildile: „Mitte ümbrust reostada. Korrarikkujatelt võetakse õigus unes lennata!“\nIvanov, kes oli toimuvat tähelepanelikult jälginud, noogutas mulle. Ma tagastasin talle rapordi ja ta asus haigele ravivalemit sisendama. Hüpnoosiseanss kestis üle pooleteise tunni. Ja kogu selle aja vältel rääkis psühholoog-sugestioloog V. Ivanov vahetpidamata, kusjuures niivõrd kujundlikult, et mulle tundus: kui ma silmad sulgeksin, näeksin ma ka ise seda kõike. Andrei B. tundis ennast pärast seanssi reipana, seevastu Ivanov oli nagu tühjakspigistatud sidrun, isegi hääl oli tal ära. Milleks rakendati selliseid jõupingutusi? Muidugi mitte selleks, et Andrei B. tiirleks taeva all või sõidaks tulnukatega tavalises trollis. Fantasmagoorilised nägemused ei olnud eesmärgiks, vaid vahendiks. Asi oli selles, et pool aastat tagasi kaotas Andrei B. psühhotrauma tagajärjel kõnevõime. Ei aidanud logopeedid ega psühhiaatrid. Lõpuks sattus ta Harkovi neuroloogia- ja psühhiaatriakliinikusse.\nPsühhotraumat põhjustanud sündmused olid pidevalt Andrei B. mälu vaevanud. Ja see oli – kujundlikult väljendudes – andnud lühiühenduse peaaju kõnekeskuses. Patoloogiline ahel tuli katki rebida, anda haigele tagasi eneseusk ja panna ta uuesti rääkima. Aga seda sai teha ainult sügava hüpnoosi seisundis, mil patsient usub absoluutselt kõike, mis arst talle räägib. Lennud taeva all ja trollis õõtsumine koos tulnukatega tõestasid, et Andrei B. oli sellise seisundi saavutanud.\nJa siis saabus kulminatsioonimoment. Ivanov sunnib teda toonil, milles pole vähimatki kahtlusevarjundit: „Ja nüüd te hakkate rääkima. Ma libistan teil peoga üle kõri, lihased lõtvuvad ja aju käsku on hõlpus täita. Mis teie nimi on?“\n„Perekonnanimi? Vastake kiiremini, mõtlemata. Kiiremini!“\nArst sõna otseses mõttes sunnib patsienti rääkima, esitades seejuures ainult selliseid küsimusi, millele vastamine ei vajaks järelemõtlemist. Ka Andrei hakkas vähehaaval rääkima – algul otsekui läkastades, seejärel aga ikka paremini ja paremini.\n„Ja kui te ärkate, räägite edasi. Vabalt, kergelt. Aju mäletab ja täidab käsku,“ lõpetab Ivanov ja äratab siis patsiendi üles. „Kuidas te end tunnete?“\n„Suurepäraselt.“ Kerge kogelemine on veel jäänud. Algul noormees ei usugi, aga siis naeratab õnnelikult.\nPärast kolmandat seanssi oli kogelemine veelgi vähenenud. Kõnevõime hakkas vähehaaval taastuma.\nNäiteid hüpnoosiravi kohta võib tuua palju. Üks noor naine vabanes meditsiinikandidaat A. Goloburda juures psühhoteraapia abil koljutrauma poolt põhjustatud rasketest peapöörituse- ja peavaluhoogudest.\n„Tõsi küll, pea valutab mõnikord veel praegugi,“ räägib ta, „aga niipea, kui ma tohtri juures vastuvõtul ära olen käinud, on kõik jälle möödas. Ta pühib nagu peoga valu ära, silitab peopesaga kukalt ja ongi kõik.“\n„Aga mis paremini aitab – tabletid või psühhoteraapia?“\n„Tabletid võtavad valu ainult mõneks tunniks ära. Aga pärast Aleksandr Goloburda juures käimist tunnen ma end vähemalt nädal aega hästi.“\nMilles on siis hüpnotiseeriva sõna imekspandava jõu saladus? Üldse, – mis on hüpnoos? Nende küsimustega pöördusin ma Ukraina tervishoiuministeeriumi peapsühhoterapeudi, meditsiinidoktor Natalja Lipphardti poole.\n„Hüpnoos on unesarnane seisund, mille vältel luuakse hüpnotisööri ja hüpnotiseeritava vahel spetsiifiline psüühiline suhe. Selle olemus seisneb selles, et hüpnotiseeritu võtab vastu informatsiooni ja usaldab seda, kontrollimata selle usaldusväärsust. Hüpnootilised ilmingud põhinevad sugestioonil.“\n„Kuidas saab inimese juures seda seisundit esile kutsuda?“\n„On olemas mitu meetodit. Need kõik põhinevad sellel, et hüpnotiseeritav hakkab oma sisemisi reaalseid tajumusi seletama hüpnotisööri mõjuga. Te ju nägite, kuidas Ivanov töötas. Millest ta alustas?“\n„Palus patsienti püsti tõusta niimoodi, et jalapöiad ja kannad oleksid koos. Siis käskis ta patsiendil silmad sulgeda ja tegi kätega tema kuklakohal mõned manipulatsioonid.“\n„Tõuske nõnda, nagu tõusis see Ivanovi patsient, ja sulgege silmad. Mida te tunnete?“\n„Justkui vaaruma võtaks.“\n„Te vaarute tõepoolest, nagu iga inimene selles asendis. Ent kuivõrd Vsevolod Ivanov tegi patsiendi kukla kohal liigutusi, millest tolle nahk tajus kerget õhu liikumist, seletas Andrei B. seda loomulikku vaarumist hüpnotisööri mõjuga. Tuletage meelde – Ivanovil oli mitu sellist võtet. Ta tegutses sihikindlalt, kuna hüpnoos areneb sugestiooni protsessis. See võimaldas kindlaks määrata patsiendi vastuvõtlikkust hüpnoosile ja otsustada, millist metoodikat on kõige parem kasutada.“\n„Milles on siis füsioloogilise mehhanismi olemus?“\n„Pavlovi järgi on mitu hüpnoosi kui ka tavalise une aluseks pidurdus suuraju poolkerade koores. Ometi levib pidurdus tavalise une puhul kogu koore ulatuses, suuri erutuskoldeid ei säili. Aga hüpnootilise une puhul levib see ainult teatud piirkondades, mille tulemusena aju funktsioonid häiruvad. Sellega seletubki asjaolu, et hüpnotiseeritav kuuleb hüpnotisööri häält, täidab tema korraldusi, ent samal ajal ei valitse oma muskulatuuri ega suuda iseseisvalt muuta oma jäsemete asendit. Pidurdamatuks jääb seega ainult see ala, mille kaudu toimib raport.\nKuid teaduse viimaste andmete põhjal ei redutseeru uni ainult pidurdusprotsessis, nagu arvati varem. On selgunud, et neuronid funktsioneerivad ka une ajal väga aktiivselt. Ei ole välistatud, et seda teooriat täiendatakse edaspidi tunduvalt, aga võib-olla isegi muudetakse.“\n„Kui hüpnoosi põhialuseks on teatud kindlad füsioloogilised nähtused, kas on siis igaühel võimalik neid vallata? Või on selleks vaja mingeid looduslikke eeldusi?“\n„Kaasasündinud omadused mängivad siin samasugust rolli kui näiteks viiulimängus: mängima õpetada võib igaüht, aga igaühest ei saa Paganinit. Nõnda on ka hüpnoosiga. Üks valdab seda niivõrd, et taastub kõnevõime või kaovad peavalud, teine jõuab suure tööga ainult nii kaugele, et saavutab lihaste lõdvestumise.“\n„Goloburda patsient rääkis, et seansi ajal kostab hüpnotisööri hääl otsekui kuskilt kauguste tagant. Ta oli sunnitud sellele alluma, ta ei olnud võimeline ise hüpnootilist kontakti katkestama. Kas hüpnotiseeritu ei või muutuda relvaks mõne kuritegeliku mõtte teostamisel?“\n„See küsimus huvitab teadlasi juba ammu. Üks välisteadlane viis läbi eksperimendi. Hüpnotiseeritule anti kätte papitükk, veendi teda, et see on nuga, ja kästi tappa üks juuresviibija. Ta tegi seda kõhklematult. Kui talle aga anti kätte tõeline nuga ja korrati käsku, sai hüpnotiseeritu närvivapustuse. Veel üks näide: naisterahvale sisendati, et ta seisab järve kaldal ja tahab suplema minna. Selleks on vaja lahti riietuda. Aga ta keeldus: „On alles kevad ja vesi on veel külm.“\nSelliseid eksperimente on tehtud palju. Minu arvates annavad need veenva tõendi selle kohta, et kui sügavalt inimene ka hüpnotiseeritud poleks, ei saa teda sundida tegema seda, mis on temaeetilis-moraalse väärtussüsteemiga vastuolus. Võtta kelleltki elu, teha midagi sündsusetut, reeta sõpru… Ajalugu ei tunne ühtki juhtumit, kus kuritegu oleks sooritatud hüpnootilise sugestiooni seisundis. Psüühikas on olemas mingid kaitsemehhanismid, isegi kõige sügavam hüpnoos ei uinuta aju „valvepostide“ valvsust. Näiteks: hüpnotiseeritu on võimeline meenutama seda, mida ta enam ei mäleta. On teada juhtum, kus naine laulis hüpnootilises unes maha ooperi kõik aariad, aga ärganuna polnud võimeline meenutama enam ainsatki sõna.\nKuid mõnikord on võimatu taastada inimese mälus sündmusi, mis on temas kustutatud psüühilise tasakaalu säilimise huvides. Kunagi pöördusid meie poole abipalvega korrakaitseorganite töötajad. Kannatanu ei suutnud meenutada kallaletungi asjaolusid: ta oli need unustanud, kuna need olid tugevasti tema psüühikat traumeerinud. Küsimusele, mis oli pärast seda, kui talle kallale tungiti, vastas ta: „Siis oli pimedus. Polnud teid ega mind.““\n„Kas on võimalik inimesi hüpnotiseerida vastu nende tahtmist?“\n„Arvan, et ei ole. Klassikaliseks näiteks on gestaapolaste püüded saada hüpnoosi abil teateid Ernst Thälmannilt. Ma rääkisin juba: hüpnootiline seisund tekib seetõttu, et inimene hakkab oma reaalselt eksisteerivaid tajusid omistama hüpnotiseerija mõjule. Väline sisendus ja seesmine enesesisendus n-ö põimuvad omavahel. Kui aga patsient tõrgub hüpnotiseerimise vastu, siis sellisel juhul on peaaju koores pidurdusprotsessi esile kutsuda väga raske.“\n„Kas on olemas inimesi, kes hüpnoosile üldse ei allu?“\n„Psüühiliselt tervete inimeste hulgas neid ei ole. Kui öeldakse, et inimene ei allu sugestioonile, siis tähendab see, et ei ole osatud leida selleks õiget moodust. Hüpnotiseerida ei ole võimalik ainult neid, kes ei ole võimelised normaalseks suhtlemiseks – debiilikuid, psüühiliselt haigeid.\nMõnikord on võimatu taastada inimese mälus sündmusi, mis on temas kustutatud psüühilise tasakaalu huvides.\nHüpnoosi aluseks on ju sugestioon, mis on omane igale normaalsele suhtlemisele. Paljud suhtuvad hüpnoosisse eelarvamuslikult. Et kui sa juba hüpnotisööri teeneid kasutad, siis oled tahtejõuetu inimene. See pole tõsi, sest võime alluda sugestioonile on psüühiline norm.“\n„Millisest vanusest alates tohib inimest hüpnotiseerida?“\n„Koolieast alates, aga aktseleratsiooni arvestades küllap varemgi. Hüpnotiseerida võib alles siis, kui isiksus on välja kujunenud, kui individuaalse sotsiaalse praktika tulemusena on välja kujunenud selged arusaamad, mida üks või teine sõna tähendab. Sõna peab patsiendi teadvuses esile kutsuma teatud kindla kuju.“\n„Kui see on nõnda, siis inimest, kes keelt ei valda, polegi võimalik hüpnotiseerida?“\n„Igatahes mitte sügavalt, mitte raportini. Sest mitteverbaalsel, s.t. sõnatul meetodil võib esile kutsuda teatud hüpnootilisi ilminguid, näiteks inimese magama uinutada, aga ilma verbaalse kontaktita ei õnnestu esile kutsuda hallutsinatsioone ega neid suunata. See on veel üks tõend „magnetfluidumi“ puudumisest, mis Messmeri päevil arvati olevat hüpnoosi aluseks.“\n„Ma arvan, et lugejatel oleks huvitav teada saada midagi selle meetodi meditsiiniliste st võimalustest.“\n„Selle abil võib ravida psühhogeenseid haigusi, näiteks neuroose, hüsteeriat, kinnisideid jne. Aga füsioloogiliste normide kõrvalekalletest tekkinud haiguste vastu on hüpnoos võimetu. Sugestiooni abil võib neil puhkudel kõrvaldada ainult sümptoome (näiteks valu ära võtta), kuid mitte põhjust. Seda näidet võib illustreerida Goloburda ühe patsiendi näite varal. Ta toodi meile pärast peaajutraumat. Kompleksravi abil suutsime me tema vaevused peaaegu kõrvaldada. Aga aeg-ajalt tulid valud siiski tagasi, ehkki mitte enam nii tugevalt: trauma pühid on ju kahjustatud teatud ajupiirkond, mis ei ole veel täielikult normi jõudnud. Loodame, et aja jooksul see möödub. Kui aga Andrei B. oleks kaotanud kõnevõime peaaju kõnekeskuse füüsilise kahjustuse tagajärjel, ei oleks Ivanov teda aidata suutnud. Seega on hüpnoos efektiivne seal, kus psühholoogilise korrektiivi abil saab haiguse põhjust kõrvaldada – haigele enesekindlust sisendades.“\n„Kui laialdaselt kasutatakse hüpnoosi meditsiinipraktikas?“\n„Ma tahaksin rõhutada: hüpnoos on ainult üks vahend kaasaegse psühhoteraapia rikkalikus arsenalis ja üldse mitte imerohi kõigi psühhogeensete haiguste vastu. Võib loota, et peagi avatakse kõikides polikliinikutes psühhoteraapiakabinetid.“\nVälisajakirjandusest Janek Vaher\n← Miks mõned inimesed vananevad palju kiiremini kui teised?\nKas usklikud inimesed on õnnelikumad? →


CV Keskus tööpakkumine Kommutatsioonitehnik\nTööpakkumise number 111182\n• rikete kõrvaldamine (klientide nõustamine, rikete lokaliseerimine, rikketeadete edastamine, rikke lõpetamine)\n• toodete ja teenuste aktiveerimine\n• võrgu muudatuste sisseviimine andmebaasi\n• krosseerimistööd võrgusõlmedes\n• pretensioonide haldamine (põhjuste väljaselgitamine, vastuste koostamine, ennetavate abinõude soovitamine)\n• omad tehnilist taipu ja huvi telekommunikatsiooni valdkonna vastu\n• oskad kasutada arvutit\n• suhtled meelsasti\n• valdad eesti keelt\n• oled sõbralik, täpne ja kohusetundlik\nEdukas kandidaat oled siis, kui lisaks omad elektroonilise side alast haridust, teadmisi enamlevinud kõneside ja DSL teenuste osutamisel kasutatavatest seadmetest, B-kategooria juhiluba ning vene keeles suhtlemine ei tekita Sulle raskusi.\nMeie juures ootab Sind oma ala headest spetsialistidest koosnev naiskollektiiv. Elionis töötades oled Sa uute tehnoloogiate juurutamise juures, see annab võimaluse teadmisi pidevalt täiendada ja uut õppides edasi areneda. Oma tulevastelt kolleegidelt saad väljaõppe ning toetuse. Ettevõte võimaldab lisaks tööle mitmeid soodustusi, millest saad lähemalt lugeda aadressilt www.elion.ee/personal.\nTöö toimub graafiku alusel E-R 8.00 - 20.00, L 10.00 - 18.00\nKontaktisik: 744 2280 Tiiu Haabu, Lõuna operatiivkeskuse juhataja


Kodulehekülg > 150 Kiri - Kolmas jutlustamisreis\n4. Apostlite kahekaupa lähetamine\n150:4.3 (1682.1) Eks müüda ju kaks varblast veeringu eest? Ja ometi ei lange ükski neist maha Jumala teadmata. Kas te siis ei tea, et kõik teie juuksekarvadki on loetud? Ärge siis kartke, te olete enam väärt kui palju varblasi. Ärge häbenege minu õpetust; minge kuulutama rahu ja head tahet, kuid ärge arvake, et teie jutlustamine toob alati kaasa rahu. Ma tulin tooma maa peale rahu, aga kui inimesed minu kingituse tagasi lükkavad, tekivad lahkhelid ja rahutused. Kui kogu pere võtab taevariigi evangeeliumi vastu, valitseb seal majas tõeline rahu; kui aga mõned perest astuvad taevariiki, teised aga evangeeliumi tagasi lükkavad, võib see lõhenemine tekitada ainult muret ja kurvastust. Tehke tõsist tööd kogu pere päästmiseks, et inimese vaenlasteks ei saaks tema enda kodakondsed. Kui aga olete iga pere kõigi liikmete heaks endast parima andnud, siis kuulutan ma teile, et see, kes oma isa või ema armastab rohkem kui seda evangeeliumi, ei ole taevariiki väärt.”\n150:5.5 (1683.2) Selle viimase esinemise kokkuvõtteks ütles Jeesus: „Pääsemist ei saa osta, õiglust ei saa ära teenida. Pääsemine on Jumala kingitus ja õiglus on taevariigi pojaseisuse vaimust sündinud elu loomulik vili. Teid ei päästeta mitte teie õige elu pärast, pigem elate te õiget elu sellepärast, et teid on juba päästetud: te olete tunnistanud pojaseisust Jumala kingitusena ja teenimist taevariigis maise elu ülima rõõmuna. Kui inimesed usuvad seda evangeeliumi, mis on Jumala headuse ilmutus, ajendab see neid vabatahtlikult kõiki teadaolevaid patte kahetsema. Pojaseisuse teostumine on ühildamatu sooviga teha pattu. Taevariiki uskujad janunevad õigluse ja jumaliku täiuslikkuse järele.”\n150:9.1 (1686.4) Jeesus leidis end sünagoogis ümbritsetuna vaenlaste hulgast ja vaid mõnest oma poolehoidjast, ning vastuseks nende ebaviisakatele küsimustele ja pahaendelistele tögamistele märkis ta poolnaljatamisi: „Jah, ma olen Joosepi poeg; ma olen see puusepp ja mind ei üllata, et te tuletate mulle meelde vanasõna „arst, aita iseennast” ja ärgitate mind tegema Naatsaretis sama, mis ma kuulduste kohaselt tegin Kapernaumas; kuid ma kutsun teid tunnistajaks sellele, mida isegi pühakirjad kuulutavad, et „ükski prohvet ei ole tunnustatud ta oma kodukohas ja oma rahva seas”.”\nSource URL: https://www.urantia.org/et/urantia-raamat/150-kiri-kolmas-jutlustamisreis


Keeletark: kas süüa kahvli või ahinguga? - Lääne Elu\nAvakülg Artikkel Keeletark: kas süüa kahvli või ahinguga?\nKeeletark: kas süüa kahvli või ahinguga?\n19. märts 2022 17:17\nKarl August Hermann, kes muuhulgas oli ka Tartu ülikoolis eesti keele lektor, tegeles aktiivselt sõnaloomega. Tema üks eesmärke oli keelest kõrvaldada juurdunud germaani laenud, et asendada need omasõnadega.\nTaldriku asemel pidas Hermann paremaks sõna liud, supi asendussõnaks soovitas ta leem ja vorstist pidi saama mauk. Teki asemel pidas Hermann kohasemaks vaipa. Hermann väitis, et tema uinuvat „hoopis armsamini vaiba all kui teki all“.\nLaensõna kahvel vastena pakkus Hermann aga omasõna ahing. Kas süüa kahvli või ahinguga? Ahing kahvli tähenduses mõjuks igal juhul koomiliselt.\nTõsi, Hermannil ei õnnestunud juba omaks võetud sõnu keelest välja tõrjuda, mõni on küll sünonüümina püsima jäänud, mõni on saanud pisut teistsuguse tähendusvarjundi. Täiendust tõi Hermann oma ettepanekutega keelde aga küll.\nEelmine artikkelKõmsil tulevad orhideetalgud\nJärgmine artikkelLääneranna lükkas koolireformi edasi


Uuenduslik teenus – Xi'an B-Thriving I/E Co, Ltd.\nOleme innovatsiooniteenusesse investeerinud palju tööjõudu ja teadusuuringuid.\nTeadus- ja arendustegevuse fookusena saab protsessiinnovatsioon pidevalt optimeerida meetodeid ja tehnoloogiaid, parandada tootmist, puhtust ja tootlikkust ning vähendada energiatarbimist.Samuti töötame uute tehnoloogiate uurimiseks täiustatud uurimisprojektidega.\nMeie labor toetab kliente uuenduste tegemisel looduslike koostisosadega, alates loovuse genereerimisest kuni labori koostiseni.\nLisaks uute ostuvaldkondade ja -protsesside uurimisele keskendub meie meeskond pidevalt turu tarbimistrendile, et paremini prognoosida klientide muutuvaid vajadusi.\nTeadusuuringud ja innovatsioon on iga organisatsiooni kasvu jaoks hädavajalikud.Oleme uhked oma teedrajava lähenemisviisi üle meditsiinilistele toitainetele, vaidlustades tavapäraseid tarkusi teedrajava uurimis- ja arendustegevuse ning kliendikeskse lähenemise kaudu.\nMeie teadus- ja arendustegevuse teadlastest ja novaatoritest koosnev meeskond uurib pidevalt uusi viise, kuidas toota ravimimolekulidele asendusaineid, kasutades looduslikke molekule ja looduslike taimsete taimede lehtedest, juurtest ja viljadest pärit toimeaineid.\nOleme hästi varustatud uusimate ja kõige keerukamate instrumentidega, mis võimaldab meil kasutada täiustatud protseduure puhtuse kinnitamiseks ja maailmatasemel standardite säilitamiseks.Jätkame investeerimist teadus- ja arendustegevusse ning tootearendusse eesmärgiga tõsta iga meid usaldava inimese elukvaliteeti.


Hoolimata Venemaa kasvavast agressiivsusest ei tunne Eesti hirmu\n11:11 09.02.2017 lühendatud link\nTALLINN, 9. veebruar — Sputnik. Hoolimata Venemaa kasvavast agressiivsusest ei tunne Eesti hirmu, ütles president Kersti Kaljulaid intervjuus mõjukale ajalehele Financial Times (FT).\n"Ka aastakümneid tagasi paigutasid NATO liitlased Nõukogude Liidu piiride lähistele rohkesti varustust. Mis peaks praegu teisiti olema," ütles Kaljulaid FT ajakirjanikule, kes viitas NATO üksuste saabumisele Balti riikidesse, edastas BNS.\nPresident viitas ka, et Eesti ei pea ennast ainult julgeoleku tarbijaks, vaid oma kaheprotsendise panustamisega SKT-st kaitseeelarvesse ning osalusega koos teiste liitlastega Afganistani ja Iraagi missioonides ollakse võrdväärne partner.\n"See tõestab mulle, et meil ei ole vaja hirmu tunda," märkis Kaljulaid.\nEesti president kinnitas, et ta ei ole ega taha paista Venemaa-vihkajana. "Euroopas on väga vähe riigipäid, kes ei tahaks omada Venemaaga häid suhteid. Kuid teine pool on see, mis ta on: ennustamatu ega austa oma kohustusi," rääkis president Kaljulaid Financial Timesile.\nKaljulaid märkis, et tal ei ole midagi selle vastu, kui USA uus president Donald Trump suudaks parandad suhteid Venemaaga, aga see ei tohiks käia teiste, väiksemate riikide arvelt.\n"Kui Trump ja [Venema president Vladimir] Putin sõlmivad kokkuleppe üle meie peade, siis oleks see väga halb uudis," tunnistas Kaljulaid. Samas ta andis mõista, et ei pea Balti riikide mahamüümist tõenäoliseks.\nhirm, FT, president, Vladimir Putin, Putin, Donald Trump, Trump, Kersti Kaljulaid, Kaljulaid, USA, Venemaa, Eesti


lümfisõlmed ja hormonaalsed häired | Endokrinoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nlümfisõlmed ja hormonaalsed häired 12.12.06 / Endokrinoloogia\nolen noor eestlanna, kes elab inglismaal ning siin on arstiabi saamisega(hea\nja adekvaatse arstiabi saamisega) kehvasti. külastan küll jõudumööda eestit\nja eesti perearsti, aga mõningad küsimused jäävad selles kahe riigi vahelises\npendeldamises ikka vastuseta.\nmul on sünnist saati olnud hormonaalprobleeme ja mitmeid allergiaid, pluss\nastma ja igasuguseid muid haigusi. Mõned aastad tagasi tehti ulatuslikud\nterviseuuringud ning öeldi, et on mingine geneetiline hormoonpuudulikkus\nja krooniline neerupealsete häire ja moned allergiad tuvastati ja astma sai\nkah kinnitust uuesti. sellest ajast peale olen votnud reguraalselt harmoneti,\ne-vitamini, hinganud sisse pulmicorti ja ventolini, süstinud ülepäeviti dexamethasoni, et sügelust ja nõgestõbe kontrolli all hoida jne....\nsuvel avastati, et mul on kilpnääre tohutult suurenenud ja väljapoole kasvamise\nasemel sissepoole kasvanud, mis oleks mu peaagu lämmatanud. aga nagu\nmainitud, arstid on siin suht hoolimatud, nii et pole ime, et seda pikalt ei\navastatud. patsieni kaebusi ei peeta siin millekski, eriti kui tegemist välis-\nmaalasega. nüüd võtan neid põisadru tablette iga päev 3 tk ja kilpnääre on\ntõesti vähenenud, üle poole aasta saan jälle korralikult hingata.\nnüüd on uus probleem-lümfisõlmed üle kogu keha on suurenenud. isegi\nnäos on muhud. kui arstile helistasin, käskis konsultatsioonile tulla ja\nütles, et arvatavasti see neist hormonaalsetest häiretest tingitud, et võibolla\nkehale ei meeldi need merevetika tabletid hästi.\nkas on võimalik, et see lümfisõlmede asi on tõsisem\nkas on võimalik, et ma saaksin nende hormoonprobleemide vastu ravi\n( a la mingid natuke efektiivsemad tabletid....kasvoi progestiini taseme tõst-\nmiseks, sest see on mul madal pidevalt, praegu hoitakse asju lihtsalt kontrolli\nall enam vähem selle harmoneti välja kirjutamisega)\nkas on kunagigi võimalik sellistest probleemidest vabaneda...need ju väga\nhäirivad noore inimese elus...\nkunagi üks endokrinoloog mainis, et on võimalik mingit geeniteraapiat\nteha, aga selleks peaksin ühe haigla või kliinikuga aastaid pidevalt\nseotud olema, et see kallis ja väga aeganõudev.... aga kuna olen liikuv\ninimene, elan välismaal ja reisin ringi, siis pole mul see võimalik...\nmingi lahendus peaks ju olema...\nMul on Teie kirja lugedes heameel tõdeda, et maailmas ringi reisides hakkavad meie inimesed järjest enam hindama eesti arstide (just eeskätt perearstide) head ja ennastsalgavat tööd...\nNüüd Teie kirjast. Selgust on siin vähe.\n1. Kindlasti ei ole lümfisõlmede suurenemine seotud merevetika tablettide tarvitamisega ja see võib osutuda suuremaks probleemiks kui alguses paistab. Tulevad teha korralikud uuringud kuni (vajadusel) lümfisõlme punkteerimiseni või uuringuks eemaldamiseni välja.\n2.Kirjast ei selgu, millise konkreetse hormoonvaegusega on Teil tegemist. Kui teaks, võiks ka ravi soovitada. Geeniteraapia on seni muinasjutt nii Eestis kui Inglismaal.\n3.Kilpnäärme suurenemine ei tähenda üldjuhul kilpnäärmehormoonide vaegust (kuigi ka seda võib ette tulla ja hormoonanalüüs tuleb teha), pigem võib olla põhjuseks sõlmeline struuma või krooniline türeoidiit - vajalik on ultraheliuuring ja kilpnäärmevastaste antikehade määramine.\n4. Deksametasooni süstimine (kui see toimub pikema aja jooksul), põhjustab neerupealiste puudulikkust ja on oht vajada pidevat hormoonasendust kogu edaspidise elu jooksul. Allergoloogiga tuleb arutada, kas tõepoolest pole teist võimalust allergiat kontrolli all hoida. Astma raviks on tänapäeval efektiivsed inhaleeritavad glükokortikoidid, mis õnneks neerupealistele mõju ei avalda.\n5. Selgitust vajab ka harmoneti kasutamine. Kas see on Teie jaoks kontratseptiiv või kasutate seda muul põhjusel? Kas tegemist on munasarjapuudulikkusega või hüpofüüsi puudulikkusega? Kas soovite lähiajal rasestuda? jne. jne.\nSeega vajate Teie oma rohkete terviseprobleemidega regulaarset arsti nõuannet. Soovitan jääda pidama ühe kas Eesti või Inglismaa kompetentse kolleegi juurde, kelle soovitusi usaldate ja kes valdab kogu Teie terviseinfot. Siis tuleb ka selgus ja saate vajdusel abi.\nkuu aega tagasi pani 23-aastane noormees tähele, et tema 1 rind on teisest pisut suurem. Lisaks on selles mingi tihend, mis kord on suurem, siis jälle väiksem. Millest võib olla 1 rinna suurenemine tingitud ...\nSoovitan kindlasti arstiga konsulteerida, et selgitada rinnanäärme suurenemise võimalik põhjus. Selleks võivad olla hormonaalsed häired, kasutatavad ravimid (ka narkootilised ained ja anaboolsed ...


Roidemurd - valu ja trauma erinevates kohtades | Üldkirurgia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - Kliinik.ee\nRoidemurd - valu ja trauma erinevates kohtades 19.05.22 / Üldkirurgia\nKukkusin päris hea hooga vasaku rinna peale, oli korraks väga valus, kuid mõne minutiga valu taandus. Umbes paari tunni möödudes tugevnes rinna piirkonna roietes järjest tugev valu, see süvenes nädala jooksul, mõni koht pihta minnes väga valus, kiiremini kõndides hakkas rinna ümbert raksuma ja naksuma (kõik ikka eespool, seljaga pole probleemi). Verevalumeid ei paista kuskil. Tabasin end järjest pinnapealsemalt hingavat, millega kaasnes ka südame puperdamise tunne.\nLäksin EMOsse, tehti röntgen, üks pilt. Selgus, et "vasakul on 9. roide olulise nihketa murd tagumisel aksillaarjoonel". Arst selgitas, et see on pigem selja pool. Sain nõuandeid (valuvaigisti, hingamisharjutused), sellega on korras.\nAga kummitab küsimus - kuidas on võimalik, et mul ei ole mingit vigastust kohas, mis sai reaalselt väga kõvasti pihta, ragiseb, valutab ja ei lase hingata ning samal ajal on fikseeritud trauma kohas, mis isegi ei ole valus? Kas võib olla, et röntgenipilt ei ole õigesti tehtud või õigesti tõlgendatud? Või on mingi muu loogiline seletus?\nMitagi on ribiga kukkusin väljas oli trepp keldri ja libastuin kogu selle treppi peal.käisin arsti juures öeldi et tänapäval ei tehta pilde ripidest aga ma ei saa magada hommikudi on valus liiguda öösel ...\nRoidemurd põhjustab valu hingamisel ja liigutamisel. Rö pildi järgi saab roidemurdu kindlalt väita ja välistada ka võimalikud sellega kaasnevad tüsistused. Ravi on erinev vaid tüsistuste korral - sellega ...\nTere. Juba 1,5 aastat tunnen valu vasakul pool ülakõhus., Roidekaare all. Tehtud komuuteruuring. Avastatid väga vähesel määral sapiliiva ja söögitoru - mao üleminekukohas väike song. Kõhunääre, põrn, maks ...\nÄrritatud soole sündroomi korral võib olla valu erinevates kohtades. Kas see on ka Teie vaevuste põhjuseks, ainult selle kirjelduse alusel kinnitada pole võimalik. Tegu gastroenteroloogilise, mitte kirurgilise ...\nTere, tahan teada kas asi on hull.\nValud algavad siis kui istun, söön ja liigun.\nValu on nabast kõrgemal ja nagu roiete kohal, vahepeal lõõb valu ka põlvedesse, selga, pähe ja paremale alakõhtu.\n12 astasel hüppeliigese kulumine ei ole reaalne - ainult juhul kui on esinenud mingi tõsine trauma. Teie kõiki kaebusi siduda mandlioperatsiooniga ei ole võimalik. Samuti nii erinevates kohtades valu ...


Pildil Andreas Veerpalu. FOTO: Tairo Lutter\nEndise haridus- ja teadusministri ning Keskerakonna juhatuse liikme Mailis Repsi kriminaalasjas tähtajaks kaitsjatelt prokuratuuri taotlusi ei laekunud, mistõttu teeb prokuratuur ettevalmistusi Repsilt saadikupuutumatuse võtmiseks. Teisipäeval esitas haridus- ja teadusministeerium endise juhi Repsi vastu nõude, mille suurust kriminaalmenetluse tõttu ei avaldatud. Riigikogu liikmena tuleb Repsilt kohtupidamiseks esmalt võtta saadikupuutumatus. Kui õiguskantsler prokuratuuri taotlusega puutumatuse äravõtmisega nõustub, peab ta tegema ettepaneku riigikogule, mille enamus peab ettepanekut toetama. Möödunud aasta sügisel selgus, et toonane haridus- ja teadusminister Mailis Reps kasutas ministeeriumi vara ja tööjõudu oma pere huvides. Lisaks lasi ta oma sünnipäevapeo restoranis Mon Repos kinni maksta maksumaksjal. Asi tipnes ministri tagasiastumise ning kriminaalasjaga, mis pole veel kohtusse jõudnud. ERR\nAustria palus Veerpalu juhtumis Eesti kohtu abi\n2019. aasta Seefeldi maailmameistrivõistlustel veredopingu tarvitamisega vahele jäänud Andreas Veerpalu (pildil) peab sügisel asuma Innsbrucki kohtu ette. Menetluses Andreas Veerpalu vastu peaks istung Austrias toimuma 15. oktoobril. Et vältida sarnast asjade kulgu nagu Andrus Veerpaluga, kus olümpiavõitja 30. augustil Austriasse ei ilmunud, palusid Austria võimud eestlaste abi. Nüüd on kohtudokumendid saadetud ka Eestisse. «Austria kohus on saatnud elukohajärgsesse kohtusse, milleks on Tartu maakohtu Valga kohtumaja, kohtudokumendid. Kohtule esitatud kirjas palub Austria kohus abi kohtukutse kättetoimetamiseks,» lausus Tartu ringkonnakohtu pressinõunik Annett Kreitsman Postimehele. PM\n727 316 inimest käis 2020. aastal Eesti teatrites lavastusi vaatamas.\nEile võttis Tallinn Euroopa Komisjonilt vastu tiitli Euroopa roheline pealinn 2023. Tallinna tugevustena tõi žürii välja terviklikku lähenemist, tasuta ühistransporti, tööstuslike linnaalade rohelisemaks muutmist ja rohelise mõtteviisi saadikuks olemist. Tallinna linnapea Mihhail Kõlvart meenutas tänukõnes, et rohelise pealinna idee sündis 15 aastat tagasi Tallinnas. PM\nPostimees kirjutas kolmapäeval, et Võru linnas läheb valimisvõitu püüdma SDE nimekiri eesotsas linnapea Anti Allasega. «Ühtegi lubadust me ei anna, mõte on hoida linn ausal ja tegusal kursil,» vastas ta Postimehe küsimusele valimislubaduste kohta. Tegu oli eksitusega. Õige info on järgmine: «Ühtegi lubadust ma kellelegi ei andnud, mõte on hoida linn ausal ja tegusal kursil,» vastas ta küsimusele selle kohta, kuidas õnnestus sotside ridadesse nii palju kandidaate juurde saada. PM


30 inspireerivat tsitaati 30 tugevalt naiselt - Persoon - sõbranna.ee\n30 inspireerivat tsitaati 30 tugevalt naiselt\n9. märts 2016, 21:34\nKuigi kalendri järgi on naistepäev vaid kord aastas, tasuks iga päev naisi tunnustada ja võtta eeskuju neilt, kes on teistest grammike julgemad ning enesekindlamad. Toome teieni 30 inspireerivat tsitaati 30 tugevalt naiselt, kes on kõik väga head eeskujud.\n«Kui tahad, et midagi saaks öeldud, palu meest; kui tahad, et midagi saaks tehtud, palu naist.» (Margaret Thatcher)\n«Tugev nane mõistab, et vaimuanded nagu loogika, otsustusvõime ja tugevus on sama naiselikud kui sisetunne ja emotsionaalne seotus. Ta väärtustab ja kasutab kõiki oma andeid.» (Nancy Rathburn)\n«Naine on nagu teekotike – sa ei tea tema tõelist tugevust enne, kui ta satub kuuma vette.» (Eleanor Roosevelt)\n«Ma tahtsin alati olla femme fatale. Isegi, kui ma olin alles noor tüdruk, ma ei tahtnud olla tüdruk. Ma tahtsin olla naine.» (Diane von Furstenberg)\n«Ma olen tugev. Ma olen ambitsioonikas ja ma tean täpselt, mida ma tahan. Kui see teeb minust mõrra, olgu.» (Madonna)\nGuy Ritchie ja Madonna (PA Wire)\n«Feministiks võivad pidada end kõik, et mõistavad meeste ja naiste võrdsust ja täielikku inimlikkust.» (Gloria Steinem)\n«Ma tahaks väga näha, et noored tüdrukud lähevad kodust välja ja haaravad maailmal kratist kinni. Elu on karm. Sa pead minema välja ja end maksma panema.» (Maya Angelou)\n«Ma tõstan häält – mitte selleks, et karjuda, vaid selleks, et need, kellel pole häält, oleksid kuuldud... me ei saa edu saavutada, kui pooli meist hoitakse tagasi.» (Malala Yousafzai)\n«Feminism ei seisne selles, et naisi tugevaks teha. Naised juba on tugevad. See seisneb selles, et muuta seda, kuidas maailm naiste tugevust näeb.» (G. D. Anderson)\n«Naised ütlevad sageli, et nad suudavad teha kõike, mida mehedki. Tegelikult peaksid hoopis mehed ütlema, et nemad suudavad teha kõike, mida naised.» (Gloria Steinem)\n«Sa ei pea olema ilus. Sa ei võlgne seda kellelegi. Ei oma kallimale/abikaasale/partnerile, kolleegidele, võõrastele meestele tänaval. Sa ei võlgne seda oma emale, oma lastele, mitte kellelegi. Ilus olemine ei ole see, mida sa pead saavutama, et õigustada seda, et sa hõivad kohta, millel on juures silt «naine».» (Erin McKean)\n«Naine, kel on hääl, on tugev naine.» (Melinda Gates)\n«Naised – nagu mehedki – peaksid proovima saavutada võimatut ja kui nad põruvad, siis nende põrumine peaks olema teistele väljakutseks.» (Amelia Earhart)\n«Kui mees avaldab arvamust, siis ta on mees. Kui naine avaldab arvamust, siis ta on mõrd.» (Bette Davis)\n«Ma ei tunne, et oleksin vähem naine. Ma tunnen end tugevalt, sest tegin olulise otsuse ja see ei vähenda kuidagi mu naiselikkust.» (Angelina Jolie)\n«Ma loodan, et väikeste tüdrukute emad ja isad vaatavad oma tütreid ning ütlevad: «Jah, naised suudavad.».» (Dilma Rouseff)\n«Naised on liidrid igal pool – alates tegevjuhist, kes veab edukat firmat kuni koduperenaiseni, kes kasvatab lapsi ja hoolitseb kodu eest. Meie riigi ehitasid tugevad naised ja me jätkame piiride lõhkumist ning stereotüüpide kummutamist.» (Nancy Pelosi)\n«Muidugi ei muretse ma sellepärast, et hirmutan mehi. Ma ei tunne niikuinii huvi nende meeste vastu, kes mind kardavad.» (Chimamanda Ngozi Adichie)\n«Küsimus pole selles, kes mind lubab. Küsimus on selles, kes mind takistab.» (Ayn Rand)\n«Naisi on vaja kõikidele tasanditele, kaasa arvatud tippu, et dünaamikat muuta, et vestlust ümber kujundada, et kindlaks teha, et naiste hääled oleksid kuuldavad ja neid ei ignoreerita.» (Sheryl Sandberg)\nSheryl Sandberg (Scanpix)\n«Mul kulus üsna palju aega, et oma hääl välja arendada. Nüüd, kui mul on see lõpuks olemas, ei kavatse ma vaikida.» (Madeleine Albright)\n«Naised on tõelised ühiskonna arhitektid.» (Harriet Beecher Stowe)\n«Naised on alati olnud need, kes on tugevad. Mehed loodavad alati, et naised pakuvad neile pehmet patja, millel pead puhata. Nad igatsevad alati taga ema, kes neid imikuna hoidis.» (Coco Chanel)\n«Feminism on kõigi jaoks.» (Bell Hooks)\n«Ma pole kunagi kohanud naist, kes poleks tugev, kuid vahel ei lase naised seda välja. Siis aga juhtub tragöödia ja see tugevus tuleb välja. Minu sõnum on see, et laske see tugevus välja enne tragöödiat.» (Diane von Furstenberg)\nDiane von Furstenberg (AFP)\n«Ma usun, et naiste ja tüdrukute õigused on see, mis on meil 21. sajandil veel pooleli.» (Hillary Clinton)\n«Me peame ise muutma seda, kuidas me end näeme. Me peame naistena ette astuma ja asuma juhtima.» (Beyonce)\n«Fenomenaalne naine, see olen mina.» (Maya Angelou)\n«Miks on sõna «feminism» muutunud nii ebamugavaks? Mitte see sõna pole oluline, vaid idee ja ambitsioon, mis selle taga on.» (Emma Watson)\n«Paljud naised arvavad, et feminism tähendab seda, et ollakse meeste vastu ja vastassooga ei suudeta sidet luua, kuid tegelikult tähendab feminism võrdõiguslikkust ja inimõigusi. Minu jaoks on see oluline osa mu identiteedist.» (Lena Dunham)


Raili Mikk Pereköök\nSelle supi märksõnaks on “kiirus”. Köögiviljad võib igaüks oma äranägemise järgi valida.\n800 g Külmutatud köögiviljad\n2 tk Suured sibulad\n2 karpi Toorjuust (singimaitseline)\nPane köögiviljad puljongisse ja keeda 15 minutit. Prae sibularõngaid klaasja jume saavutamiseni. Kalla enamik neist puljongi hulka, ülejäänud jäta kaunistamiseks. Püreesta supp ning lisa väikeste portsjonitena juust, kuumuta selle täieliku sulamiseni. Maitsesta soola ja pipraga. Serveerides kaunista suppi sibularõngaste ja praetud peekoniviiludega. Peekoni kõrval kõlbavad lihakraamiks ka kõikvõimalikud praelihalõigud ja vorstijupid.\nEv 14.märts 2012 17:28\nMinu lemmik ja imekombel sõõvad mu mõlemad lapsed seda väga hea meelega. Isegi muidu pirtsakale plikale läheb see libedalt alla. Lisan veel juurde ka küüslauguküüned, sibula panen kõik kohe sisse ja peekoni tõkeldan väikseteks tükkideks, praen ning lisan serveerimisel otse kausis olevale supile. Siin retseptis kirjas ka või, mida ei osand kuhugi lisada, panin siis juustuga samal ajal teelusika täie supi sisse.\nDorisr 25.nov 2011 09:55\nMarit 03.nov 2011 15:14\nSokule: blenderis saab sametise supi:)\nsoku 19.apr 2010 23:18\nTegin värsketest köögiviljadest: lillkapsas, brokoli, suhkruhernes, küüslauk, kapsas, porgand. Nii-nii hea tuli! Ainult, et ma ei tea kuidas saaks seda püreestada nii et ikka mõnus püree tuleks. Saumikseriga minul ei õnnestunud, jäi tükiline.\narxitibi 10.märts 2010 16:51\nkriips6 03.juuli 2009 22:28\nolen seda suppi juba mitu korda teinud ja mulle väga meeldib. väiksemas peres jätkub veel järgmiseks päevakski\nsemukene 09.apr 2008 08:46\nteen sellist püreesuppi juba ammu ja kasutan röstkanaga merevaik juustu,puljongit peaks olema vähem.\nines 05.märts 2008 19:47\nma proovisin teha seda, panin liiga palju puljongit... aga muidu lahe


Mul oli täna sama tunne, et tunneli lõpus on valguskiirt näha ja et õues ei olegi enam tardunud vaikus. Ootame-ootame-ootame.....\n27. veebruar 2011 23:14\nMõnus ootusärevus tõepoolest:)\n28. veebruar 2011 13:02\nPäike on viimastel päevadel juba hoopis teise näoga. Ehh...\n28. veebruar 2011 17:03\nTuleks kiiremini. Täna läbisin maailma pikima bobiraja ilma kelguta - Rävalast Narva maanteeni - Ülle teab, millest jutt.\n28. veebruar 2011 21:01\nJa nagu ma aru saan - jõudsid vähemalt õnnelikult finišisse:). Tartus hakkab kõnniteede jää juba igatahes karedaks muutuma.\n28. veebruar 2011 21:34


KAS LÄKS TÄPPI? Millised on sinu sodiaagimärgi ideaalsed pulmad? - Iluguru\nHuvitav, kas Westminster Abbey’t ka välja renditakse? Pole vaja vabandada oma diivatsemismomentide pärast, Jäärad. See on sinu päev, kus võid kuningannana särada. Kuna oled sel päeval tähelepanu keskpunktis, siis ole julge oma meigi ja soenguga ning palka selleks õhtuks parim fotograaf. Palju rahvast, uhked ja rikkalik pidu ning lillekaunistused igal pool. Hõissa, pulmad!\nTraditsioonid, traditsioonid. Pulmad on sündmus, mis ühendab perekondi. Kaks suguvõsa saavad üheks. Seega on sinu jaoks oluline, et kogu perekond ja suguvõsa oleks pulmapeol olemas. Hästi sobivad peopaigaks romantiline park või elegantne veinikelder.\nOMG, sa pühendad oma elu kellelegi. Sa oled valmis temaga igavesti koos elama. Kõigepealt paar hot shot’i, seejärel pidu mõnel linna stiilsel terrassil, kus plaate keerutab populaarseim DJ. Kohal on kindlasti sõbrad ja pidu kestab vähemalt kaks päeva!


Perioodil 31.01-12.02 teenid igalt kütuseliitrilt 3 senti kasu | Neste\nPerioodil 31.01-12.02 teenid igalt kütuseliitrilt 3 senti kasu\n31.1.2017 - 7:26\nKui tangid perioodil 31.01-12.02 Neste eraisiku maksekaardi ja Rimi kaardiga, teenid igalt kütuseliitrilt 3 senti kasu: saad 2 senti liitri hinnast alla ning lisaks kogud ka 1 sendi Rimi raha.\nNeste soodustuste mugavamaks kasutamiseks soovitame Neste ja Rimi kaardid ühendada, mis annab võimaluse Nestes tankides säästa ning ühtlasi teenida raha ostlemiseks Rimis. Tankides Neste eraisiku maksekaardiga, jõuab Rimi raha sinu Rimi kontole juba järgmise päeva hommikuks. Kuidas kaarte ühendada, saad lugeda siit.\nKui sul Neste maksekaarti veel ei ole, on nutikas see tellida. Neste maksekaardiga saab Eestis, Soomes ja Venemaal tasuda ka poes tehtud ostude ja autopesu eest. Eeliseid on kaardiomanikul teisigi, Neste maksekaardi kasulikkusest ja kaardi tellimisest saad lugeda siit.\nRimi raha saad teenida ka ilma Neste maksekaardita, makstes tankimise eest sularaha või pangakaardiga. Sel juhul sisesta enne tankimist automaati Rimi kaart ning pärast kaardi tagastamist pangakaart või sularaha - nii oledki teeninud igalt kütuseliitrilt 1 sendi Rimi raha ja 1 sendi allahindlust.


Söö nagu staar: Sarah Jessica Parker hoiab end vormis üpris omapärase jääkülma dieediga - Oma Maitse\nSöö nagu staar: Sarah Jessica Parker hoiab end vormis üpris omapärase jääkülma dieediga\nKultusseriaalist "Seks ja linn" Carrie Bradshawna tuntust kogunud näitlejatar Sarah Jessica Parker on aastaid olnud tõeliseks iluikooniks ning tema imelist figuuri on kadestanud paljud.\n57-aastane kaunitar kasutas “Seks ja linna” tippajal heas vormis püsimiseks lisaks trennile ja tasakaalustatud menüüle üht huvitavat dieeti. Nimelt võttis ta siis, kui tundis, et pisike punu on ees või mõned lisakilod vaja ruttu maha raputada, ette ühepäevase külma dieedi, mille käigus sõi ta ainult külmutatud toite. Jääkülmana ja otse sügavkülmast võetuna. Väidetavalt kulutab organism külmutatud toitude seedimiseks topelt rohkem energiat kui sooja toitu süües ning seetõttu on terve päeva jooksul ainult külmutatud marjade ja puuviljade söömine heaks viisiks lisakilodest kärmelt lahti saada, vahendab Life and Style Magazine.\nKülma dieedi üks põhimõtetest on see, et söö vähe, aga tihti — madala kalorisisaldusega külmutatud ampse tuleks võtta iga 1,5 tunni järel, muidu tulevad kimbutama nälg ja erinevad isud ning püha üritus lendab vastu taevast.\nMida aeg edasi, seda rohkem püüab ta vältida igasuguseid ekstreemseid dieete ning on püüdnud oma eluviisi sättida selliselt, et madala süsivesikusisaldusega kerged eined kuuluvad ta igapäevamenüsse. Kala, köögiviljad ja taine liha moodustavad peamise osa ta toiduvalikust. Lisaks on ta suur Hamptoni dieedi (pigem küll elustiili) fänn. Hamptoni dieet paneb suurt rõhku makadaamiapähklitele ja makadaamiapähkliõlile. Makadaamiapähklitel ja -õlil on mõnus võine maitse, kuid need ei sisalda kolesterooli. Õli, milles on rikkalikult oomega-3 ja oomega-9 rasvhappeid, turgutab ainevahetust, on superhea nahaniisutaja ning aitab parandada naha tekstuuri.\nÜheks suureks lemmikuks on kaunitaril mandlipiim. “Ma jumaldan seda! Mandlipiim on ühteaegu kerge ja värskendav ning tihke ja toitev nagu jäätisekokteil. Lihtsalt imeline,” ütleb ta portaalile Eating Well.\nLõunaks armastab naine tuunikalavõileiba (tuunikala, jalopeno, pesto ja tšillikaste) ning energiat andev smuuti (banaan, maasikas, vaniljepiim, jää). Kui rohkem aega jääb, valmistab ta endale pošeeritud muna ja serveerib seda passeeritud spinatiga, millele lisab aeg-ajalt ka kalkunipeekonit. Snäkiks on naisel alati käepärast ananassiviilud jogurti ja peotäie pähklitega.\nNaine peab kindlalt kinni ühest kuldreeglist: kodust tühja kõhuga välja ei lähe! Kui kodus kasvõi mõned suutäied midagi tervislikku võtad, ei teki väljas olles suuri söömasööste ning lauale toodud uhke saiapäts või magusad küpsised jätavad täiesti külmaks.\nParker on eluaeg intensiivselt sporti teinud ning treeningud kuuluvad tema päevakavasse kindlalt ka täna. Üks põhjus, miks ta nii hoolega treeningsaalides higistab, ongi see, et siis saab ta endale paar ampsu head-paremat rohkem lubada.\nMuide, Sarah Jessica Parkeril on Uus-Meremaal veinimõis, kus ta toodab juba mitmeid auhindu võitnud Invivo x SJP veine.


Käerauad ja ahelad | Wildberry\nKäerauad, ahelad, sidumine\nBad Kitty Voodiahelad\nBad Kitty voodiahelad Voodiahelad on mõeldud madratsi või voodi alt läbiviimiseks moodustades neli pehmendatud silmust kätele ja jalgadele. Kinnitused on tugevate takjapaeltega. Vali juurde ka silmamask\nKäerauad on kaetud pehme karvase kattega, mis lisavad kasutamisel mugavust ja välistab kätele haiget tegemise. Lukustusmehanismil on nupp kiireks avamiseks juhul kui oled kaotanud võtme. Käerauad on tehtud tugevast metallist, seega ei ole vaja karta purunemist. Lukusta oma armsaim nende ilusate karvaste käeraudadega ja avastage koos sidumismängude fantaasiaid. Kaasas paar võtmeid.\nNahast jalgade ja käte ahelad\nOtsid ahelaid, mis oleks tugevad ja millel oleks erinevaid sidumise võimalusi? Siin nad on. Ouch! ahelad on kvaliteetsest nahast ja kinnitused metallist. Nad on mugavad kuid vägagi tugevad. Metallist pandlal on kuus muudetavat suurust.\nHeavy Duty Hogtie Ahelad\nHeavy Duty Hogtie Ahelad Ahelad on vastupidavad ja kannatavad ka tugevamat töötlemist. Mugavad neopreenist sidemed ja metallist kinnitused. Võimaldb erinevaid poose sidumiseks. Sobilik enamus suurustele. Tasuta kaasas satiinist silmamask!\nFetish Hogtie Vegan Leather\nFetish Hogtie Vegan Leather Erinevate Fetish tootesarja kuuluvate ahelate omavahel kombineerimiseks\nFetish Submissive Spreader Bar Sobilik nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Kvaliteetsed kinnitused ja materjal\nFetish Position Master Handcuffs\nFetish Position Master Handcuffs Jalad üleval poosi hoidmiseks mõeldud ahelad. Komplekti kuulub: 2 muudetava pikkusega rihma, mis toetavad kaelale 2 käte ahelat 2 jalagade aehalat 1 kaela tugi\nKaelatoega Jalgadeahelad Pehmendusega kaelatoe pikkus 135cm\nVoodi Seljatoele Kinnitatavad Ahelad\nVoodi Seljatoele Kinnitatavad Ahelad Kiirkinnitustega pehmed voodi seljatoe külge kinnitatavad ahelad pikkusega 5m.\nFetish Fantasy Harness Tugev köidik pakub aheldamisvõimalusi erinevateks positsioonideks. Vahemikud on reguleeritavad, seega pikkus ja kehakuju ei ole olulised. Komplektis tasuta kaasas silmamask!\nSidumiskomplekt Kõikühes sidumiskomplekt! Kaelavõru (läbimõõduga 10cm), mille küljes käevõrud on ühendatud jalavõrudega (kogupikkus 155cm kummalgi rihmal). Kõik ahelad on pehmendatud ja varustatud takjapaeltega, tänu sellele on kinnituste suurus reguleeritav.\nKuulub roosat värvi Sinful tootesarja\nDarkness Sidumisteip 15m\nDarkness Sidumisteip 15m Kasutamiseks sidumismängudes. Mittekleepuv variant kleepub ainult teibi enda külge ja ei kleepu naha ega juuste külge. Teibid on taaskasutatavad. Lihtne kasutada ja turvaline Pikkus 15 meetrit\nSinful Hargitaja Sinful tootesarja kuuluv kvaliteetne käte ja jalgade ühendamiseks mõeldud komplekt. Sobib nii alustajatele kui edasijõudnud sidumismängude harrastajatele.\nSidumiskomplekt Pink Passion\nSidumiskomplekt Pink Passion Sidumiskomplekti kuulub: käte ja jalgade sidumiseks rihmad, suupall, silmamask\nDomina Ja Alluva Komplekt\nKäerauad ja ahelad - Peenise ja kaelarihmad\nDomina Ja Alluva Komplekt Komplekti kuulub: Rihmad mõlema käe sidumiskes, kaela ja jalutusrihm, kaks küünalt.\nBad Kitty Ahelad Käte ja Jalgade Kokku Sidumiseks\nBad Kitty Ahelad Käte ja Jalgade Kokku Sidumiseks Neljaosaline komplekt kuumadeks erootilisteks mängudeks. Kinnitused on praktilised ning hoiavad tugevalt ja võimaldavad erinevaid fikseerimisviise.\nKäteahelad Koos Käepidemega\n[youtube video_id="TVg3ZbBDbT0" placeholder="no" ]\nFetish Kaela ja Käteahelad\nFetish Kaela ja Käteahelad Kvaliteetsed ja tugevad ahelad BDSM mängude austajatele\nFetish Avatud Jalgade Komplekt\nFetish Avatud Jalgade Komplekt Komplekti kuulub kaelatugi jalgade avatud asendis hoidmiseks ja käte ahelad\nFetish Do It Doggie Harness\nFetish Jalgade ja Käte Ahelad\nRoosad Disainer Käerauad\nRoosad Disainer Käerauad Üllata oma kallimat kui tood välja need seksikad Fetish Fanatasy käerauad.\nFetish Fantasy Sidumiskomplekt\nBDSM Komplektid - Käerauad ja ahelad\nNB! Tarneaeg orienteeruvalt 3-5 tööpäeva\nFifty Shades Darker Sidumiskomplekt\n[youtube video_id="SdcYHnlCHj8" placeholder="no" ] Tarneaeg orienteeruvalt 3 tööpäeva\nNB! Tarneaeg 5-7 tööpäeva\nNB! Sling rihmade tarneaeg on 5 tööpäeva\nKäte sidumiseks puusade külge\nKuulub Sinful tootesarja\nJalgade ja käte sidumiseks\nKuulub Sinful Roosa tootesarja


Katariina kudugurmee: Jälle Annile. Tuunika.\nJälle Annile. Tuunika.\nSee puuvillane tuunika valmis juba eelmisel suvel. Et suve lõpp oli pigem jahedapoolne ning Anni meeleolugi oli vist teistsugune (igatahes teksaseid ja retuuse ta eriti kandma ei kippunud), siis jäid tookord pildid tegemata. Nüüd kannab ta seda tuunikat suurima heameelega ning asjaolu, et see on pigem juba särgimõõtu, ei paista teda üldsegi häirivat. Vastupidi - väikesele romantikule sobib selline pitsiline-lilleline-palmikuline turnimisrõivas imehästi :)\nKes on mu blogi juba varasematest aegadest lugenud, mäletab äkki ka seda (2012.aastal kootud) tuunikat. Neli aastat tagasi kootud tuunika on Annile muidugi ammuilma väikeseks jäänud. Kuna see oli selline armas ja vajalik kudum, otsustasin talle uue teha.\nTuunika üldilme jäi samaks - all on samasugused ripskoes sakid, üleval peenikesed palmikud, lühikesed varrukad ja lihtne ümmargune raglaan. Vaid vahepealse mustriosa asendasin sellega, mida kasutasin mõni postitus tagasi näidatud kardiganil. Kõik on ühes tükis (alt üles) kootud, ei ühtegi õmblust.\nLõng: Camilla 6/4, Madame Tricote (100% puuvill, 50g/125m, värvilt vaarikapunane), mida kulus 4 tokki ehk 200 grammi.\nTuunika pikkus on 44 cm ning see sobib u 110 cm pikkusele lapsele.\nMuster - omalooming.\nKaunistuseks panin kaelusesse mõned läbipaistvad pärlikesed ja väikese satiinpaelast lille.\nPeenikestest palmikutest piisab, et varrukaotsad ilusti hoiaksid ega tõmbuks rulli. Kaeluse lõpetasin aga hoopiski heegeldades (pikoo) - nii jäi see parajalt veniv.\nSildid: kleit, kootud (knit), topp, tütrele\nInga Sõelsepp 24/5/16 15:21\nVäga kena kudum järjekordselt. Ja see lilleke ning parlirida lõpetab ära igiammuse probleemi, et kust ma peaksin teadma, mis pidi see asi selga käib? (meie peres käibel olev fraas).\nAnneli T 25/5/16 10:44\nJah, eks need kaunistused sinna sellepärast saigi pandud, et oleks lihtne selga panna. Muidu oleks ka ilma sobinud... Nuputasin tükk aega, et mis oleks piisavalt tagasihoidlik.\nArella 24/5/16 21:25\nKaunis disain, mustripaigutus on väga hea.\nAitäh! Olen ise ka väga rahul ning Ann muidugi ka :)\nIngi 24/5/16 22:27\nVäga ilus! Natuke pikkust juurde ja sobiks hästi ka kleidiks.\nAnneli T 25/5/16 10:46\nAitäh! Vaatasin ka, et nii sobiks hästi kleidiks. Eks vajadusel on mustrikombinatsioon kohe "varnast võtta" :) Aga praegu oli just tuunikat vaja.


Noortele ja hõivatud koduperenaised oluline, et oleks võimalik valmistada kiire ja maitsev lõuna- või õhtusöök. Ei ole vaja seista vastu ahju tundide palun majapidamises maitsvat sööki. Kalasupp on kõige paremini ette valmistada ette ja seejärel külmutada. Lõpetas brikett vajadusel lihtne saada külmikust välja ja kiiresti tulla originaal tassi.\nEt valmistada kala aktsia on vaja kasutada mitmesuguseid juured ja maitsetaimed. Kokk lihtne puljong, võtab porgandid, loorberilehed, paprika, seller ja sibul. Et anda konkreetne maitse lisamiseks sprigs rosmariin, ingver root või mugulaid apteegitilli.\nMinu vanaema jagas minuga oma saladusi, kuidas kokk kala puljong, et see alati toodab läbipaistev. Ta kasutas väike kala - nagu kiisk, ahven, haug. Põhjalikult sisikonnad välja lastud teda puhastada kaalud, katkestas uimed ja lõpused lõigatud, kuid ei lõika tükkideks ja alandas külma veega täielikult.\nKõige tähtsam on, kuidas ta alati öelnud - kui puljong hakkab keema, eemaldada vaht ja jätke see kokk madalal kuumusel paar minutit. Alles siis lisage petersell, till, loorberileht, soola ja jätkuvalt küpseta veel pool tundi, aeg-ajalt eemaldada vaht, mis on pidevalt moodustatud. Alumine ots kokk kalavarudele kaks vahustatud valguvahu. Nad kiiresti rullitud ja muuta see kergemaks. Ainult tüve puljong ja jahe.\nVanaema sageli serveeritakse puljongit näiteks röstsaia või pelmeenid ja isegi keedetud välja kaste pasta. Modern koduperenaised kokk kala varude põhineb nii väike kala, samuti juhtide suur kala. Karpkala annab see magus maitse, et lapsed armastavad. Aga pea latikas, karpkala või karpkala supp anda kibedust, ja sellise kala supp ei tee.\nKülmutatud kuubikud nii maitsev puljong alati aidata noor ema, kes on pidevalt hõivatud väikelastele. Laste vanemad kui kolm aastat, siis on juba võimalik anda kalasupp, lisada kartulid.\nKalasupp retsept olema teadlik perenaine, valmistades sama. Aluse on vaja valada 3 liitrit külma vett, pane harjata ja roogitud kala või väike pea, saba ja uimed lõhe, stellaatsete, merihunt, heik (umbes 0,5 kg), soola ja lastakse keeda. Pärast eemaldamist vaht lisada vürtsid ja juured, ja jätkata kokk kala madalal kuumusel pool tundi.\nSeejärel eemalda kala ja valmistamiseks kasutatud pearoog ja luud, uimed ja pea küpseta veel 20 minutit. Sel ajal, võite lisada 1 porgand, 1 loorberileht, 1 sibul ja seller root. Valmis puljong soovitav äravoolu läbi sõela, seejärel jahutada.\nVäga maitsev kõrva saadud tuur. Aga see on oluline jälgida trahvi kulinaarse trikke. Sturgeon pea tuleb lõigata väikesteks tükkideks, eemalda silmad ja lõpused, vala üle keeva veega, seejärel loputa külma veega.\nKalasupp lõhe ja tuura saa piisavalt rasva. Seega, pärast keetmist tund on vaja eemaldada liha luude ja kõhrede veel küpseta veel tund aega, seejärel lasta seista 20 minutit, puljong. Selle aja jooksul, rasva kogunevad tipus ja seda on lihtne kokku panna ja eemaldada. Valmis puljong ainult tühjendada.\nGurmaanid eelistavad süüa kala varu forell. Aluse 1 L vett kala, küüslauk - 1/2 pea 1 kaun red hot pipar, loorberileht - 3 ühikut, seller, petersell maitse ½ tl ... must pipar, köömen ja koriander. Maitse parandamiseks valatakse pool klaasi valget veini ja panna 2 hakitud tomat. Kõik on valmis tunniks. Siis tüvi puljong ja siis salt see.\nOluline on alati arvestama eripära toiduvalmistamise leeme erinevaid kalaliike, et ta saab aromaatne ja maitsev.\nItaalia strollers - parim valik oma lapsele


Eesti inimesed eelistavad Rail Balticule vana raudteevõrgu korrastamist • Objektiiv\nEesti » Eesti inimesed eelistavad Rail Balticule vana raudteevõrgu korrastamist\nEesti inimesed eelistavad Rail Balticule vana raudteevõrgu korrastamist\nKodanikuühenduse Avalikult Rail Balticust tellitud uuringust selgus, et Eesti inimesed eelistaksid praeguse raudtee korrastamist ja rongikiiruste tõstmist Rail Balticu uue trassi rajamisele.\n11. oktoobril toimus Tallinna Keskraamatukogus pressikonverents “Rail Baltic: kuidas edasi?”, kus tutvustati kodanikuühenduse Avalikult Rail Balticust (ARB) poolt tellitud uuringu tulemustesi.\n1115 inimesest koosneva valimiga küsitluses uuriti, millist raudteed sooviksid Eesti elanikud. Küsitletud said valida kahe variandi vahel: praeguse raudtee rekonstrueerimine ehk Estlinn, tõstmaks kiirusi kõigil olulistel Eesti sisestel raudteedel, ning Rail Baltic, mis läheb kõige otsemat teed Tallinnast Riiga. Tulemustest selgus, et 52% elanikkonnast kalduks nende kahe projekti vahel valides Eesti olemasoleva raudteevõrgu parendamise poole.\n“Me küsisime uuringus ka seda, millised on inimeste sõiduharjumused, kui palju nad sõidavad oma kodust kaugemale kui 30 kilomeetrit. Küsisime ka seda, kui palju on inimesed on elukohta vahetanud, sest sõiduaeg on liiga pikk olnud,” rääkis ARB liige Priit Humal.\nOlemasoleva raudtee korrastamise kasuks räägib eelkõige see, et vajadus uute trasside loomiseks puudub. “Olemasoleva raudteega on looduskeskkond saja aasta jooksul harjunud. Teedevõrgu ja majade loomisel on sellega arvestanud. Uus raudtee mõjutaks olemasolevat kindlasti väga palju. See ei tähenda, et uut raudteed ei võiks teha, aga see peab olema väga pikalt kaalutud otsus,” ütles Humal.\nPressikonverentsi videosalvestust saab vaadata ülal. Küsitluse tulemuste kohta on ulatuslikum kokkuvõte kättesaadav siit.\nSildid demokraatia loodus majandus Rail Baltic raudtee


Vooremaa Teisest sambast loobuja kaotab 10 000 eurot\nTeisest sambast loobuja kaotab 10 000 eurot\nJärgmise aasta sügisest saavad soovijad II sambasse kogunenud pensioniraha ise investeerida või selle välja võtta. Aega otsustamiseks on ning tasub läbi mõelda, kuidas oma pensionisäästudega käituda. Selge on aga see, et väljumine tähendab keskmise palga saajale kümne aasta jooksul ligikaudu 10 000-eurolist rahalist kaotust.\nTeatavasti makstakse soovijatele välja kogu II samba raha, mis on sinna kogunenud. Kõigilt neilt võetakse maha 20 protsenti tulumaksu, nii et näiteks sambas oleva 6000 euro asemel jõuab pangakontole 4800 eurot jne. Raha väljavõtmine tähendab ka seda, et uuesti II sambaga liitumine saab võimalikuks alles kümne aasta pärast.\nKuid lisaks tulumaksule kaasneb II sambast loobumisega veel üks aspekt. Praegu läheb II samba kliendi töötasult kaks protsenti pensionifondi ning riik maksab sinna neli protsenti lisaks. Riigi panus jääb sambast väljumisel laekumata. Ühes kuus pole keskmiselt palgalt – mis praegu on veidi üle 1400 euro – lisanduv 60 eurot justkui suur raha, aga kümne aasta peale teeb see juba 7200 eurot. Arvestades eeldatavat palgakasvu ning antud summa tootlust pensionisambas, siis kümne aastaga jääb endine II sambasse koguja ilma ligi 10 000 eurost. Kahekordse keskmise palga teenija kaotus on vastavalt umbes 20 000 eurot.\nIgaüks otsustab, kas II sambast väljumine on väärt esiteks 20-protsendilise tulumaksu maksmist ning teiseks loobumist umbes 10 000 eurost. Isegi kui vastu saab lubaduse, et I samba pension on tulevikus suurem. Siiski on I samba valem muutunud, nii et raha jaotatakse varasemast solidaarsemalt ning sotsiaalmaksu riigieelarvesse jättes võib ümberjaotamise tõttu olla võit I sambast väga väike.\nKui pensionisambast väljumise avaldusi saab hakata esitama\n1. jaanuaril 2021, siis väljamakseid tehakse avalduse esitanutele alates 1. septembrist 2021. Väljumisavaldusi võetakse kõigepealt vastu märtsi lõpuni ning seejärel saab avaldusi esitada aprillist kuni juulini, mil II samba raha makstakse välja alates 1. jaanuarist 2022. Edaspidi toimuvad väljamaksed kolm korda aastas ja avalduse peab selleks esitama vähemalt viis kuud varem. Avaldust saab veel tagasi võtta kuni üks kuu enne väljamakset.\nPensionireform pakub II sambasse kogujale mitmeid kasulikke alternatiive, millega on tark end kurssi viia. Kuna kõik investeerimisvõimalused ei ole kohe 2021. aasta alguses teada, ei tasu kiirustada ega teha läbimõtlematuid otsuseid.\nEndriko Võrklaev, AS SEB Varahalduse fondijuht


"Sõprus" juust. huvitav retseptid\nJuust "Družba" on maitsev ja huvitav toode. See on üks sulatatud juustud, mis on nüüd esitatud suur valik riiulid kõige poed. Siiski on juust "Sõprus" oli üks esimesi selliseid hõrgutisi Venemaa kodanikud.\nToode ise, mida nimetatakse nagu sulatatud juust, leiutati Šveitsis. See pärineb 1911 on esimene aasta. Hiljem retsept muudeti ja täpsustati. Ja riiulitel selle toote oli palju hiljem.\nSulatatud juust "Sõprus" oli üks esimesi Nõukogude Liidus. See võib selgitada tema populaarsust. Väga nimi selle toote on tuntud paljudele, isegi temale seotud anekdoote ja erinevate lugusid.\nTee "Sõprus" juustu hakkas istutada "Karat". Sulatatud juust - hobune ettevõte. Neid toodetakse 1960 kuni praeguseni. Ka firma toodetud soolveega juustu ja piimatooteid.\nMitte igaüks teab, et sulanud juust "Družba" isegi võitis oma monument. Aastal 2004 firma "Karat" teatas konkursi parim idee monument, ülistades legendaarne toodet.\nSelle tulemusena 2005. aastal uue monument ilmus Moskvas. See laula ja rebane faabula Krõlov istuda omaks. Nende käpad pakkimine sulatatud juustu. See on, muide, kaalub umbes 200 kg ja on valmistatud pronksist.\nIseenesest juust - see kuumeneb tahke produkt sarnaneb kindlal temperatuuril. Aga nüüd tootjad kasutavad erinevaid toidulisandeid, mis aitavad suurendada maitse või teha konkurentsivõimelisemaks toodet. Suurim oht on taimerasvad, mis on aktiivselt lisatud mõned tootjad sulatatud juustu. Seega nad vähendada toote hind, mistõttu on kaugel originaal. On sarnane kohupiima peaks olema kirjutatud "juust toode". See maitseb paremini, muidugi, tõeline toorjuustu, minimaalselt lisandeid.\nKui me võtame proovi toode firmalt "Karat" koosseisu sulanud juust "Družba" hõlmab juust, või, piimapulber, kohupiim, koor, vesi, sool, ja mitmed lisandeid. Viimaste hulka kaaliumsorbaat ja emulgeerivad soolad. Rasvasisaldusega juust on 24%. Sada grammi toodet sisaldab 287 kalorit. Neist valdav rasva - 24,2 grammi, siis valgud - 15 g ja viimane süsivesikud on vaid 2,5 grammi.\nVälimus ja maitse toodet\nJuust nende kooskõla piisavalt tihe, kuigi pehme struktuuriga. See on lihtne levida võileiva või küpsiseid. Selle värv on hele, pisut kollakas. Nr väljendunud kollasus juust.\nAroom juustud nõrk. See on raske märgata. On maitse on ülekaalus meierei märgib, kergelt magus. Juustu on erinev maitse, järelmaitse jääb valgus, nähtamatu. Tänu selle toote saab koos teistega. Arvustused juustu "Sõprus" öelda, et toote maitset värske köögivilja ja mereannid, eriti koos kalmaar.\nRetseptid sulatatud juustu. supid\nSupp - on roog, mis puljong on väga oluline, isegi kui tegemist on supid, kartulipuder, mida ei saa vaadelda vedeliku. Seetõttu maitsta puljong ise võib anda mitmel viisil. Näiteks toorjuustu ning täiendada mitme traditsioonilise supid.\nKui lisame tükikese sulatatud juustu hernetera rikas suppi ja segage see, saad rikkaliku aroomi ja kreemjas touch. see lisab ka esimese tassi tihedus. Sama võib öelda ka taimsed supid, mis on toorjuustu jätab tugeva järelmaitse.\nNäiteks sellise nõusid võib juustu supp köögivilja. Süüa seda, mida vaja järgmisi tooteid:\nsulatatud juustu - 2 tk.;\nkartul - 2 keskmise mugula;\nporgand - 1 keskmise root;\nherned - 150-200 g;\nkonserveeritud maisi - 100 g\nleek - 200-300 g;\nsoola, vürtse maitse järgi.\nEsiteks on vaja valmistada juustu. Nad on parimad panna külmkappi, nii et tulevikus võiks olla lihtsam rest. Ka supp saab valmistada mis tahes puljong ettevaatlikult ja toitumine kana, sealiha või veiseliha. Juust on kooskõlas ka Türgi.\nPuljong lisada kooritud köögiviljad, lõika väikesteks kuubikuteks. Siis sobi kõigile värske või külmutatud herned. On vaja keeta kõik köögiviljad seitse või kümme minutit. Seejärel lisage riivitud juust ja konserveeritud mais. Sel juhul varude kogu aeg pead saada tee juust sulanud. Nüüd saad lisada soola ja muud vürtsid, lõpus cooking - hakitud valge osa leek. Siis supp kaetud kaanega ja lastakse tõmmata kümme minutit. Serveeri roog on parim Salat saia.\nSalat kalmaari ja sulatatud juustu\nRetseptid sulatatud juust on üsna populaarne. Vaatamata sellele, et paljud neist kirjeldavad supid on ka originaal ja kiire salatid, kus juustu mängib olulist rolli.\nValmistada salat vajate kiiresti:\nkalmaari rümba - 300 g;\nSulatatud juust "Sõprus" - 1 tk.,\nkeedetud muna - 2 tk.,\nküüslauk - maitse järgi.\nEsmalt on vaja eemaldada juustu sügavkülma. Siis keedetud kalmaari korjuseid. Keedetud koostisosade puhastatakse filmide ja lõigati väikesteks ribadeks, peaksid nad lisage hakitud muna. Siis on aeg juust: see on parem rest ja lisada salat. Küüslauk on läbinud vajutage. Mida rohkem hambaid, saare oli salat. See summa koostisosi traditsiooniliselt võtta kaks väikest küüslauguküünt. Hooaeg salat hapukoore või majoneesi võib olla sõltuvalt soov süüa.\nRicotta: toiduvalmistamiseks retsept. Kuidas teha ricotta kodus?\nRetsept suupisteid milline: mitte ühte kebab ...\nLihtne retsept pannkoogid perenaine\nHaigused Urinaarsüsteemi ja nende käsitlemine\nLyuk Uilkshir - Austraalia Venemaa\nKuidas saada lilla värvi värvi: saladusi värvi


MIDA SEE TäHENDAB, KUI VASAKPOOLNE RINNAGA ON SUUREM KUI õIGE - KOSMEETILISED HOOLDUSED - DAILYBEAUTY - BEAUTY AUTHORITY - KEHA - 2019\nMa olen kuulnud, et inimesed ütlevad, et tavaline on, et naise vasak rind on suurem kui tema õigus, kuid ma ei olnud kindel, kas see oli tõsi või mida teadus selle taga oli. Kuid kui ma temalt sõpru küsida, nõustusid nad enamasti, et see kehtib ka nende kohta. Niisiis, miks see nii on ja mida see tähendab, kui üks inimene on selle vastu? Siin on sisemine kühvel.\n"Rindade suuruse ja suuruse erinevuse kohta on välja pakutud mitmeid teooriaid, kui võrrelda vasakule paremale, kuid see võib olla seotud võimalike hormonaalsete muutustega, nagu ovulatsiooni ajal," ütleb dr Jessica A. Shepherd, minimaalse invasiivse günekoloogia direktor. Illinoisi Ülikool Chicagos ja SweetSpot Labsi ekspert. "Rindade asümmeetriat täheldatakse tavaliselt puberteedieas, kus esineb kiireid kasvupurse ja on võimalik, et üks rinnanäärme reageerib rohkem östrogeeni tasemele kui teine. Kuid eriti vasakule rääkides ei ole üldist konsensust."\nRinnamõõduga on siiski tehtud uuringuid, kuid enamik neist on dr Shepherd'i sõnul keskendunud riskile, mis suurenes suurima rinnapiirkonna naiste ja nende võimaliku rinnavähiga. Teised on uurinud rinna suuruse erinevusi ja seda, kuidas need on seotud nende geograafilise ja etnilise päritoluga. "Aruanded on erinevad, kuid üks uuring viidi läbi 100 naisega, kes soovisid rindade suurendamist, ja nendest naistest 88% -l oli loomulik asümmeetria. P-i annalsviimane operatsioonHinnati 600 naist ja leiti, et vasak rind oli suurem. "\nGrand Rapids, MI, plastist kirurg Bradley Bengtson, MD, ütleb, et kuigi ta ei ole seda suuruse erinevust oma rindade suurendamise patsientidel näinud, on väga hästi teada, et rinnad ei ole sümmeetrilised. "Üks mu lemmikprofessoreid rääkis mulle:" Rinnad on õed, mitte kaksikud, "ja ma ütlen ka oma patsientidele."\nNiisiis, kui teie vasak rind on suurem kui teie õigus, ei ole vaja muretseda. Tundub, et see on üks nendest seletamatutest anatoomilistest saladustest, mis mõjutavad paljude erinevate vormide ja suurustega naisi ilma mõjuva põhjuseta. Ja kui teie asümmeetria on märkimisväärne, on mitmeid viise, kuidas seda parandada. "Kerge asümmeetria jaoks kasutame rasva ülekandmist, sest me saame kujundada väiksemat rinna ja lisada väikesed kogused, kui me seda tahame," ütleb dr Bengtson.\nKui sümmeetria on olulisem, saab rinnaimplantaati kasutada isegi asjade jaoks. "Implantaadid on tavaliselt järgmise implantaadi suuruse jaoks 30-40 cm3 erineva suurusega, nii et me saame kindlalt sisse lülitada ja teha rinnad sümmeetrilisemaks. Lisaks on meil neli erinevat implantaadi eendit, nii et ribi ja rindkere seina patsientidel deformatsioonid (mis on äärmiselt levinud), saame muuta ka implantaadi ja seega ka rinna projitseerimist, ”selgitab dr Bengtson.\nKuna rinna asümmeetria on nii levinud, on oluline olla teadlik sellest, mis on teie rinna suuruses "normaalne muutus" ja mis ei ole. Rinnavähi tunnuste äratundmine, mis mõjutab ühel korral üheksa naist, on naiste jaoks oluline. "Rääkige kindlasti oma arstiga, kui teil on muutusi selles, kuidas teie rinnad näevad või tunnevad, nagu ühekordne või kindel tunne, mis on lähedal rinnale või käe alla," ütleb dr Shepherd. "Samuti kontrollige nibu tühjenemist või muutusi, mis ei tundu piimana ja võivad olla verised. Teine märk võib olla nahk nahal, mis on sügelev, punane, mastaapne, lõhenenud või lõhenenud."\nCopyright 2019 \_ et.womanfitness.info \_ Mida see tähendab, kui vasakpoolne rind on suurem kui sinu õigus


Presidendi poolvend Raimond Kaljulaid uue kaaslase seltsis - Elu24 - Eesti kõige menukam veebitabloid\n27. märts 2018, 11:31\nPresidendi poolvend Raimond Kaljulaid uue kaaslase seltsis\nEFTA 2018 kõige stiilsemad külalised\nPoliitik ja Põhja-Tallinna linnaosavanem Raimond Kaljulaid (37) näitas EFTA galal oma kaunist kaasat Jane Palmi.\nPaar külastas galat ka eelmisel aastal ning blondi kaunitari võis Raimondi Instagrami- kontol näha juba 2015. aasta juunis. Tol ajal kestis avalikkusele teadaolevalt veel ka Raimondi ja Olga Makina (51) 8 aastat kestnud abielu, mis sai lõpu 2016. aasta septembris.\nPaar pole oma suhet avalikkuse eest kuigi kiivalt varjanud. Mõlemad figureerivad üksteise sotsiaalmeediakontodel ning romantilistest koosviibimistest ei ole juba mõnda aega saladust tehtud. Tundub, et noori sidusid esmalt töö-, siis sõprussuhted ning tänaseks ka sügavamad tunded.\nJane on sisuturundusagentuuri Kuu ja Tähed tegevjuht. Agentuur, mida enne tunti nime all PRB, mille juhi koha Raimond 2016. aastal Janele loovutas, et asuda tööle Põhja-Tallinna linnaosavalitsuses.\nJane Instagrami konto mitmel pildil kajastub armastus muusika, kunsti ja moe vastu, seega on Raimondi valik EFTA gala kaaslase osas igati õnnestunud.\nA post shared by Raimond Kaljulaid (@raimondkaljulaid) on Oct 15, 2017 at 2:04am PDT\nElu24-le kommenteerib Kaljulaid oma suhet järgmiselt: «Olime Janega EFTA galal teist korda. Ta tõesti armastab kunsti, muusikat ja moodi, aga ka loodust – seega on meil palju ühist :) Muude, isiklikumate küsimuste osas, jään hetkel vastuse võlgu,» jääb poliitik napisõnaliseks.


Mürgised seened ryadovka (rääkijad): foto ryadovkast hall, brindle ja valkjas; millised näevad välja mittesöödavad seened\nRidad on väga mürgised seened, mida ei tohi kunagi süüa. Nende seente teine nimi on mürgine kõneleja. Teatud tüüpi sõudjad sisaldavad suures annuses alkaloidi muskariini, mis ületab selle aine sisalduse punases kärbseseenes.\nSellelt lehelt saad teada, kuidas kõneseened välja näevad, kus nad kasvavad ja millised vasted on. Näete fotot mürgistest ridadest ja tutvute nende kirjeldusega.\nMürgine valkjas kõneleja ja tema foto\nClitocybe dealbata müts (läbimõõt 2-6 cm): valkjas või hallikas, sellel võivad olla hallid või pruunikad laigud. Noorel valkjal rääkijal on müts kergelt kumer, ühtlaselt kokku surutud servadega, täiskasvanul muutub see peaaegu horisontaalselt tasaseks ja vanal on see surutud sissepoole. Puudutades on seene ülemine osa sile ja siidine, pärast vihma võib see kattuda kleepuva limaga, väga kuiva ilmaga võib see praguneda.\nJalg (kõrgus 2-5 cm): tavaliselt kaardus, silindri kujul, laieneb alt üles. Vanades seentes on see tavaliselt õõnes, noortel alati tahke.\nNagu valgerääkija fotol näha, on seene jala värvus sama, mis kübaral, tugeval vajutamisel tumeneb.\nPlaadid: valge, hallikas või määrdunudkollane.\nTselluloos: kiuline, valge. Lõikamisel ja õhuga suhtlemisel värv ei muutu. Ei mingit erilist lõhna. Lõikekohale eraldub paks valkjas mahl.\nPaarismängud:muud mürgised kõnelejad, nagu punakas (Clitocybe rivulosa) ja vahajas (Clitocybe cerussata), aga ka söögiseened - heinamaa mesi (Marasmius oreades) ja kirss (Clitopilus prunulus). Valkjas erineb punakas kõnelejast värvi poolest. Vahajas suurem. Kirsile on iseloomulik püsiv tugev pulbriline lõhn ning sageli läheduses kohataval heinamaaseenel on mandlilõhn ja pruunikas lahtiste plaatidega kübar.\nKui see kasvab: juuni lõpust novembri alguseni põhjapoolkera parasvöötme riikides.\nKust ma võiksin leida: ei armasta tihedaid metsi ja kasvab tavaliselt murul, karjamaadel või metsaraiealadel.\nSöömine: väga mürgine seen, mitte mingil juhul ei tohi seda süüa. Valkjas kõneleja sisaldab suures annuses alkaloidi muskariini, millel on võimas mõju närvisüsteemile. Selle aine sisalduse poolest ületab ta isegi punast kärbseseent.\nTähtis! Valkja jutuga mürgistuse sümptomid ilmnevad piisavalt kiiresti - 30-40 minuti jooksul pärast tarbimist. Hingamine on häiritud, vererõhk muutub, algab tugev kõhulahtisus, higistamine ja oksendamine. Sel juhul on vaja kiiresti otsida kvalifitseeritud meditsiinilist abi, kuna ainult ravimid on mürgistuse usaldusväärne vastumürk.\nMuud nimed: värvi muutnud kõneleja.\nKuidas räägivad seened välja näevad?\nClitocybe diatreta müts (läbimõõt 2,5–5 cm): lamavas asendis või keskelt kergelt surutud. Puudutades sile, ilma kortsude ja naastuta. Värvus tugevneb pärast vihma ja muutub sõltuvalt seene vanusest: noorel on see tume, täiskasvanul aga tavaliselt liha või valge. Ülemise osa servad on mähitud sissepoole, need on südamikust kergemad ja on valgusele peaaegu läbipaistvad.\nJalg (kõrgus 2-5 cm): matt, kiuline, silindriline kuju. Puudutades sile, mõnikord kergelt pubestsentsiga. Värvus on tavaliselt helebeež, kübarast veidi heledam, vana seene juurel tumeneb märgatavalt. Niiskes keskkonnas suureneb varjund.\nLäbipaistvad sõudeplaadid: ebakorrapärase pikkusega, kindlalt korgi külge kleepuv.\nTselluloos: valkjas ja ilma selge lõhnata. Lõikamisel ja õhuga suhtlemisel värv ei muutu.\nKust ma võiksin leida: eelistab männimetsade, harvem kasemetsade liivaseid muldasid. See seen on väga tagasihoidlik ja võib kasvada nii väetatud kui ka viljatutel muldadel.\nSelle liigi mittesöödav seen kasvab mai keskpaigast oktoobri lõpuni peaaegu kõigis Euraasia ja Põhja-Aafrika riikides.\nSöömine: ei kasutata toiduvalmistamisel, kuna see on väga mürgine.\nKasutamine traditsioonilises meditsiinis: traditsioonilisi ravitsejaid ei kasutata.\nAmetlikus meditsiinis eraldavad teadlased poolläbipaistvast govorushkast kasvajavastase antibiootikumi diatretiini. Kultuurseene toimeained aitavad tuberkuloosibatsilli ravimisel.\nTähtis! Seen sisaldab üsna suures koguses alkaloidi muskariini, millel on tugev mõju närvisüsteemile.\nMuud nimed: govorushka cupped, govorushka diatret.\nMürgine seen govorushka (ryadovka) hall\nHalli mürgirea (Clitocybe vibecina) kübar (läbimõõt 3-6 cm): hall, helepruun või beež, võib tuhmuda heledamaks. Noortel seentel on see poolkerakujuline, aja jooksul muutub see lamedamaks või isegi masenduseks. Pind on kuiv ja sile, ilma setete ja helvesteta. Niiskes metsas võib olla läikiv, kuiva ja kuuma ilmaga kahaneb. Kübara servad on väga õhukesed, noortel seentel sisekülje poole painutatud ja keskelt heledamad.\nJalg (kõrgus 3-8 cm): kõva, silindriline, tahke, vanades seentes võib see olla õõnes. Kuiv, korgiga sama värvi. Päris põhjas on kerge pubestsents.\nPöörake tähelepanu halli kõneleja fotole: selle plaadid on mõõdukalt sagedased, kõik erineva pikkusega. Kahvatuhall või kahvatupruun, märja ilmaga on värvus intensiivsem.\nTselluloos: väga õhuke ja kahvatu, rääsunud jahulõhna ja ebameeldiva maitsega.\nSeene nimi on kreeka keelest tõlgitud kui "sinikas" või "sinikas".\nPaarismängud: väliselt sarnane sugulaste-rääkijatega - nõrgalt lõhnav (Clitocybe ditopa) ja nõrga värvusega (Clitocybe metachroa). Kuid kergelt lõhnava jalaga on lühem ja mütsi pinnal on märgata hallikat õitsengut ning kergelt värvilisel kõnelejal pole lõhna.\nHallkõber kasvab juuli lõpust septembri keskpaigani peaaegu kõigis Põhja-Euroopa riikides.\nKust ma võiksin leida: kõrge mullahappesusega okas- ja lehtmetsades. Eriti meeldib talle kasvada samblas.\nSöömine: ei kasutata ebameeldiva lõhna ja maitse tõttu.\nMuud nimed: hallikas kõneleja, soonekõneleja, pruun kõneleja, Lange kõneleja.\nMürgine tiiger ryadovka (rääkija) ja tema foto\nTiigrimüts (Tricholoma pardinum) (läbimõõt 5-14 cm): hallikas või valkjas, poolkera- või kellukakujuline, muutub aja jooksul hajusamaks. Servad on väga õhukesed ja alla volditud. Seal on iseloomulikud kontsentrilised ketendavad soomused, mis on palju tumedama värvusega kui ülejäänud seenekoor.\nJalg (kõrgus 6-16 cm): tavaliselt valge või hallikas, põhjas võib olla ooker. Tahke, silindriline ja alt üles kitsenev.\nPlaadid: valge, harvem roheka varjundiga, lihakas.\nNagu fotol näha, on mürgisel tiigrireal lõikekohal tihe kollakas viljaliha, mis õhuga suheldes värvi ei muuda. Seenekorjajad ütlevad, et tiigerryadovka on rikkaliku jahulõhnaga.\nPaarismängud: vaatamata kübara iseloomulikule pinnale võib tiigririda segi ajada mustade soomuste (Tricholoma atrosquamosum), mullase (Tricholoma terreum), halli (Tricholoma portentosum) ja punakate (Tricholoma orirubens) ridadega. Kuid mustjas-soomusreas ei kata soomused mitte ainult mütsi, vaid ka jalga ning mullasel puudub taldrikutele iseloomulik toon ja jahulõhn. Hallil on korgil soomused, kuid need on väga haruldased.\nJa punakas ryadovkas on neil rikkalik oliivivarjund ja roosakad plaadid.\nKui see kasvab: augusti algusest oktoobri keskpaigani põhjapoolkera parasvöötme maades.\nKust ma võiksin leida: leht- ja okaspuumetsade lubjarikastel muldadel.\nSöömine: ei kasutata, kuna see on väga mürgine.\nTähtis! Tiigririda võib kogenematut seenelist meeldiva aroomiga ära petta. Aga seda ei saa kuidagi süüa! Selles seenes sisalduvat toksiini ei ole siiani praktiliselt uuritud ning mürgistuse sümptomid ilmnevad väga kiiresti iivelduse ja tugeva oksendamise näol.\nMuud nimed: sõudmine on leopard, sõudmine mürgine.


Rootsi ärieliit kohtus\nRootsi äriliidrid on kutsutud tunnistajapinki sel nädalal Stockholmi ringkonnakohtus Nordbankeni vastu algatatud tsiviilasjas, kus pangalt nõutakse 6 mld krooni kahjutasu.\nTunnistusi annavad S-E-Bankeni tegevdirektor Lars Thunell, Nordbankeni juhatuse esimees Jacob Palmstierna, NCC juhatuse esimees Bernt Magnusson jt Rootsi suurettevõtete juhid, võimaldades pilguheitu ärielu telgitagustesse.\nÄrimees Erik Penseri tsiviilhagi, mis on Rootsi kohtupraktikas üks suuremaid, võib vaadelda kui Rootsi 90. aastate finantskriisi lõppvaatust. Tüli keskmes on keemiakompanii Nobel, mis oli tol ajal valdusfirma Yggdrasil ja veel kolme firma kaudu Penseri kontrolli all.\nKui Penseri firmad rahalistesse raskustesse sattusid, müüs ta need kreeditoride survel ühe krooni eest Nordbankenile, mis kustutas 3,6 mld kroonise võla. Hiljem müüs pank Nobeli 9 mld krooni eest edasi.\nPenser väidab, et oli sunnitud müüma firmad allpool tegelikku väärtust ja nõuab nüüd pangalt 6 mld krooni hüvitust, mis koos intressidega on juba 8,2 mld krooni. DI


Koroonaviiruse kriis läks globaalsele turismisektorile 2020. aasta esimese viie kuu jooksul kaotatud tuludena maksma 320 miljardit dollarit ning ohustas miljonite inimeste elatusallikaid, vahendas BNS ÜRO-d.\n"Jaanuarist maini kaotatud tulu suurus on enam kui kolm korda suurem 2009. aasta globaalse finantskriisi ajal saadud kahjumist," ütles oma avalduses Madridis asuv Maailma Turismiorganisatsioon.\nRahvusvaheliste turistide arv vähenes selle ajavahemiku jooksul 300 miljoni võrra, ehk 56 protsenti, sest COVID-19 leviku tõkestamiseks kehtestatud liikumispiirangud kahjustasid turismisektorit, seisab avalduses.\n"Need viimased andmed näitavad, et turismiga tuleb uuesti alustada kohe kui see ohutult võimalik on. Rahvusvahelise turismi suur langus seab ohtu paljude inimeste elatusallikad," teatas Pololikašvili.\nEhkki osasse sihtkohtadest on turism uuesti aeglaselt naasmas, hoiatas ÜRO allasutus, et sektorit ohustavad "ebameeldivad riskid", nagu viiruse teine laine, mis võib tähendada uusi liikumispiiranguid, reisipiiranguid ja piiride sulgemisi "enamikus sihtkohtadest".\nUSA ja Hiina, mõlemad suure hulga rahvusvaheliste turistide päritoluriigid on ikka "seisakus". ÜRO allorganisatsioon ennustas mais, et aastal 2020 võib turistide arv viiruse tõttu langeda 60 kuni 80 protsenti.\nSaabuvate turistide hulk kasvas aastal 2019 nelja protsendi võrra 1,5 miljardini. Enim külastatud riik oli Prantsusmaa, sellele järgnesid Hispaania ja USA.\nViimasel korral langes saabuvate turistide arv aastal 2009, mil maailma majanduskriisi tõttu kukkus turistide arv neli protsenti.


Võrdselt suur europalk pälvib Riigikogu liikmete toetust Vaga suur liikmete suurus\nJuudiriigi rahvaarv küünib üle 7,9 miljoni inimese, Knessetis on Meeskonna liikmete mootmed. Kuupjuur 7,9 miljonist on seevastu ; erinevus kuupjuure ja tegelikkuse vahel on koguni 66 protsenti ehk väga märkimisväärne. Austraalia parlamendi alamkoja suurus kõigutab samuti Taagepera hüpoteesi.\nSuur europalk pälvib riigikogulaste toetust - Delfi\nKuna on olemas erinevaid rahvusvahelisi Vaga suur liikmete suurus esinduskogu suuruse ja rahvaarvu vahel, ei pea me ka Eestis olema arutlustes kinni liikmelises parlamendis.


Pihinurk: Mees hoidis mind luku taga, vägistas ja peksis | NordenBladet.ee\n05 Sep, 2012 by Kristiina Kalberg\nSeekord räägib teile oma loo naine, kelle mees peale pulmi muutus — hakkas teda peksma ja kohtlema nagu kumminukku. Kaidi lugu sai alguse esimesest armumisest 16- aastaselt. Mees oli väga romantiline, hoidev ja soe. Nad abiellusid noorelt ja uskusid igavesse armastusse. Vähemalt seda tegi Kaidi…\nVeidi peale “Jah” sõna aga mees muutus. “Ta ütles, et nüüd olen ma tema ja tehku ma mis ta ütleb. Alguses arvasin, et ta teeb nalja, sest päeva pealt muutuda ja käsutama hakata on ebanormaalne!”\n“Ma ei tea, kuidas seda kõike teieni tuua või kust alustada ja kas üldse pikalt seletadagi,” kirjutab Kaidi Gossip.ee-le. “Kui ma ütlen teile, et ta seisis kord mu ees telliskivi käes ja karjus “PÜKSID MAHA, HOOR” kas te siis usuksite mind? Mu mees kasutas tol ajal ohtralt amfetamiini. Tema jaoks normaalne seks kahe inimesega ei olnud normaalne. Iga korraga oli tal vaja midagi ekstreemsemat ja karmimat. Ta hoidis mind luku taga. Vajadusel tuli, peksis ja vägistas. Kasutas kuidas ja mida pidi sai! Tundsin ennast kui koer. Ei vabandage, ka koerad on vabamad! Nüüd ma iroonitsen selle üle, sest muud moodi ma ei oska, nutud on nutetud ja pisarad tema jaoks on otsas! Usun, et meil kõigil on mingi piir pisaratega, ühe inimese jaoks!!!”\nKüsimusele, miks ta ei lahutanud või ära ei jooksnud, vastas Kaidi: “Arvad, et ma ei proovinud? Ta leidis mind kogu aeg. Esimesed korrad andestasin, kuna lubas et läheb ravile ja palus, et teda aitaksin. Saba jalgevahel läksin “koju” tagasi. Lootus sureb viimasena! Ei muutunud midagi… Ikka sama sugune. Teistel kordadel vedas ta mind koju juukseid pidi! Kahjuks abi ei osanud ma kellegitl sel ajal küsida… Kes oskas proovis aidata. Vist isegi sai menti antud. Ise ma seda ei teinud.”\n“Kartsin nii väga surma ja surra. See ei olnud see, mida ma ette olin kujutanud! Oleksin soovinud temaga alguses peret luua, aga kõik mida ma sain oli sinised silmad ja luumurrud! Mäletan, kuidas kord ta juurest ära proovisin põgeneda. Hüppasin keset talve esimese korruse aknast alla, paljajalu! Väljas oli -30! Jõudsin ehk 20 mintsa joosta, kui ta mind majade vahelt autoga kätte sai. Oleksin tol õhtul soovinud kuhugi sinna samma ära külmuda! Nii mõnigi kord mõtlesin, et teen lõpu, aga hirm surra oli suurem, vähemalt endale ise lõppu peale teha ma ei suutnud!”\n“Ma ei usuks ise ka kõike seda internetist lugedes, et keegi midagi sellist üle elanud on. Seega ma pikalt ei hakka neid õudsaid lugusid jutustama. Vajasin lihtsalt hetkelist selle välja elamist ja endast noortemale on hea seda rääkida, ehk keegi õpib midagi?”\n“Küsid kus ta nüüd on? Surnud on! Süda ütles üles! Kukkus kuskil trammijaamas kokku.. Uskuge või mitte, ma nutsin kui seda kuulsin! Siiani ei tea, kas õnnest või kurbusest. Samas tean, et muud moodi ma ehk vabaks ei oleks saanud? Jah, olen mingis mõttes vaba, kuid ta nagu jääks mind igavesti kummitama. Praegu on mul juba uus elu, uuel maal. Elan Soomes, sest Eestis ei suutnud ma eluga normaalselt edasi minna. Meest mul ei ole, kuna ei usalda neid enam (arvatavasti) eales. Tahaksin kunagi lapsendada, sest lapsed on mu unistus!”\n“Ma ei suuda siiani uskuda, et ta peale pulmi võib mees niimoodi muutuda. Usun, et ta sai mis vääris, SURMA! Tahaksin vaid, et noored naised ei teeks samu vigu. Ärge abielluge kiiresti, mõtlematult. Või ÄRGE oodake “KUNI SURM TEID LAHUTAB” hetke, kui teid väärkoheldakse! Minge ära ja ärge kunagi andestage. Kes lööb, jääb lööma!”\nABI ON OLEMAS! Kuhu pöörduda, kui ise oma murega enam hakkama ei saa? Vaata SIIT\nSoovid mulle pihtida või nõu küsida? Kirjuta mulle: kristiina@gossip.ee


Juhendmaterjal aitab tuvastada inimkaubanduse ohvreid ja osutada neile abi | Tervise Arengu Instituut\nAnu Leps, justiitsministeerium\nKristiina Luht, sotsiaalministeerium\nAndrea Kink, sotsiaalkindlustusamet\nSirle Blumberg, sotsiaalkindlustusamet\n2019. aasta suvel valmis uus inimkaubanduse ohvri tuvastamise ja teenusele suunamise juhis, mis aitab aru saada, kas tegu võib olla inimkaubanduse juhtumiga, ning annab ka suunised ametiasutustele, kuidas ja kellega infot vahetada, et tagada ohvri abi juurde jõudmine.\nViimase paari aasta jooksul on inimkaubandusega seotud registreeritud kuritegude arv olnud küllaltki stabiilne, jäädes 50–100 vahele aastas (Justiitsministeerium 2019), kuid ohvreid abistavate asutuste pöördumistest näeme, et inimkaubanduse kahtlusega olukordade esinemine on hoogustunud.\nKui siiani oli inimkaubandus eelkõige Eesti inimeste probleem – neid kasutati ära nii kodumaal kui ka jõukamates lääneriikides –, võib nüüd märgata kolmandate riikide kodanike ärakasutamist Eestis. Sel aastal on sotsiaalkindlustusamet tuvastanud 44 välismaalasest ohvrit ja võib öelda, et Eestist on saanud inimkaubanduse sihtriik. Pea kõigi ametlikult tuvastatud ohvrite puhul ühe erandiga on olnud tegu seksuaalse ärakasutamise juhtumitega1.\nMuret teeb ka olukord tööturul, eelkõige puhastusteeninduse ja tööstussektorites, juhtumeid on olnud ka toitlustust pakkuvates ettevõtetes. Inimkaubanduse ennetamise ja ohvrite abistamise nõuandeliinile 660 7320 on sel aastal pöördunud 580 inimest, kellest 76 puhul on olnud tööalase ärakasutamise kahtlus. Eestisse jõuavad majanduslikult või sotsiaalselt haavatavas olukorras inimesed Ukrainast, Venemaalt, Valgevenest, Moldovast jt kolmandatest riikidest.\nInimkaubanduse tõkestamiseks on väga tähtis märgata ohvreid õigel ajal ja vajaduse korral neile abi pakkuda.\nMis tunnused viitavad kuriteole?\nSel suvel valmis uus inimkaubanduse ohvri tuvastamise ja teenusele suunamise juhis (Luht jt 2019). Politsei, prokuratuuri, tööinspektsiooni, sotsiaalkindlustusameti ja teenusepakkujate ning eri ministeeriumide koostöös valminud dokument aitab aru saada, kas tegu võib olla inimkaubanduse juhtumiga, ning annab ka suunised ametiasutustele, kuidas ja kellega infot vahetada, et tagada ohvri teenusele jõudmine. Esimene juhis koostati 2009. aastal ja seda on uuendatud iga paari-kolme aasta tagant.\nInimkaubanduse kuriteol on kolm tahku: tegevus, viis ja eesmärk (vt joonis 1). Kui need kolm koos ilmnevad, võib eeldada, et tegu on inimkaubandusega. Näiteks, kui tundub tõenäoline, et värbamisel on rakendatud jõudu või sunnimeetmeid, et kasutada inimest ära sunniviisiliseks tööks, võime eeldada inimkaubanduse kuritegu. Oluline on teada, et laste puhul ei ole vägivald, pettus, sund jms vältimatu tingimus, et määratleda juhtunut inimkaubandusena. Näiteks, kui laps värvati selleks, et teda prostitutsioonis ära kasutada, on tegu inimkaubandusega. Inimkaubanduse ohvrite tuvastamise juhises on toodud kontrollnimekiri, mis aitab spetsialistil selgusele jõuda ning samuti saab tarkust juurde vastvalminud õppevideost2.\nKuigi inimkaubandus pannakse enamasti toime majandusliku kasu saamise eesmärgil, on see siiski karistatav ka siis, kui sellel on olnud muu eesmärk või motiiv, nt kättemaks, viha, kiusamine vms. Sel aastal jõustunud karistusseadustiku muudatustega täiendati ka seaduses inimkaubanduse kuriteokoosseisu (KarS § 133) loetelu selliselt, et seda käsitletakse kuriteona nii juhul, kui see on pandud toime majandusliku kasu saamise eesmärgil, kui ka ilma selleta. Sama täiendus lisati ka koosseisu inimkaubandus alaealise suhtes (KarS § 175)3, milles rõhutatakse samuti, et inimkaubandusega võib olla tegu ka siis, kui see on toime pandud muul ajendil kui majandusliku kasu saamine.\nInimkaubanduse ohver ja eeldatav ohver\nOhvriabi seadus (OAS) eristab inimkaubanduse ohvrit ja eeldatavat inimkaubanduse ohvrit. Inimkaubanduse ohver on inimene, kelle vastu toime pandud kuriteo kohta on alustatud kriminaalmenetlus4. Kriminaalõiguslikult on osa neist inimestest tunnistajad ja osa kannatanud, kuid ohvriabi seaduse mõttes on nad kõik inimkaubanduse ohvrid, keda saab toetada. Abi saamise õigus on mh nendel inimestel, kellega toimunud kuritegu menetleti välismaal.\nEeldatav inimkaubanduse ohver on inimene, kelle kohta on välisriigi uurimisasutus või prokuratuur, või Eestis inimkaubanduse ohvreid abistav organisatsioon teada andnud sotsiaalkindlustusametile (SKA-le) oma kahtlusest seoses inimkaubandusega. Seega ei tarvitse eeldatava ohvri staatus olla seotud kriminaalmenetlusega. Võib-olla ei ole veel menetlust alustatud, kuriteoteadet ei ole veel esitatud ja ehk ei esitatagi. Võimalik ka, et menetlus toimus teises riigis ja on juba lõppenud, kuid ohver vajab endiselt abi.\nSuurim erinevus eeldatava ja tuvastatud ohvri vahel ohvriabi vaatenurgast on see, et ohvril on õigus teenuseid saada vajaduse äralangemiseni, eeldataval ohvril aga maksimaalselt 60 päeva.\nMis teenuseid ohvritele pakutakse?\nJuhis tutvustab põgusalt kättesaadavate teenuste loetelu. Ohvriabi seaduse kohaselt pakutakse inimkaubanduse ohvritele ja eeldatavatele ohvritele SKA kaudu nõustamist, abi suhtlemisel riigi- ja omavalitsusasutustega ning juriidiliste isikutega, turvalist majutust, toitlustust, tervishoiuteenuseid, materiaalset abi, psühholoogilist abi, tõlketeenust ohvriabiteenuse saamiseks ning vajaduse korral ka juriidilist nõustamist, sh ohvri esindamist kohtueelses menetluses, kohtu- ja haldusasutustes, uurimisasutustes, kohtutäiturite ja kolmandate isikute ees; tugiisikuteenust ja sotsiaalnõustamist.\nInimesed, kes ohvriabi seaduse alusel inimkaubanduse ohvri või eeldatava inimkaubanduse ohvri määratluse alla ei kuulu, kuid kel esinevad siiski inimkaubanduse ohvri tunnused, saavad samuti SKA kaudu abi. SKA pakub tööpäevadel inimkaubanduse ennetamise ja ohvrite abistamise nõuandeliinil 660 7320 teenust5 (sh vajadusel silmast-silma nõustamist) kõigile, kel on nt tööalase või seksuaalse ärakasutamise tunnused. Nõuandeliinile saab pöörduda otse ja anonüümselt; saavad pöörduda ka inimese lähedased või ametnikud, kel on kahtlus, et tegu võib olla inimkaubandusega.\nJuhendis on kindlaks määratud kõigi oluliste seotud spetsialistide – politseinike, prokuröride, tööinspektorite, konsulaarametnike, kohaliku omavalitsuse ja SKA töötajate ning lepingupartnerite – kohustused seoses inimkaubanduse ennetamise ja tõkestamise ning ohvrite abistamisega.\nOmavalitsusel on mitu ülesannet, mis puudutavad inimkaubanduse ohvreid6. Üks nendest on korraldada ajutine majutus sobivas varjupaigas, turvakodus või sotsiaalmajutusüksuses ning tagada inimesele kaitse ja turvalisus. Teiseks tuleb korraldada üldine väljaõpe personalile, k.a valvuritele jt töötajatele, kel ei ole teadmisi sotsiaaltöö vallas. Personal ei pea teadma, et mõnel kindlal juhul on tegu inimkaubandusega, vaid õpetada tuleb seda, kuidas kohelda haavatavaid ja ohus olevaid inimesi. Samas sotsiaalnõunikul on vaja eriväljaõpet, et osata tuvastada inimkaubanduse ohvrit.\nOmavalitsuses peaks olema vähemalt üks töötaja, kes oskab indikaatorite põhjal kahtlustada inimkaubandust. Omavalitsus pakub vältimatut abi: tagab toidu, riided, hügieenivahendid jm esmased tarbed, vajaduse korral vahendab tõlketeenust.\nOmavalitsusel peavad olema asutuste kontaktandmed, kust saab tuge ohvriga suhtlemisel. Kui tegu on inimesega, kes viibib väljaspool oma rahvastikuregistrisse kantud elukohta, või välismaalasega (sotsiaalhoolekande seaduse § 5 punktides 2–5 nimetatud isikud), võib omavalitsus olla esimene märkaja, teate või kolmandalt isikult info saaja ning vahendada teenustele suunamist ja pakkuda tuge (varjupaik, kaitse, toit) teenusele suunamise otsuseni. Koostöö ja koostöölepe asjaomaste organisatsioonidega, nt SKA ohvriabi osakonna ja politseiga hõlbustab ning kiirendab tegutsemist inimkaubanduse kahtluse korral.\nOmavalitsus võib jõuda ohvri tuvastamiseni, kui sotsiaalteenuseid osutades ilmnevad inimkaubandusele omased tunnused. Ohver võib pöörduda nõustajate ja teenuseosutajate poole sootuks muu murega. Tegu võib olla vana, lahenduseta jäänud looga, mille tõttu ei suuda inimene ise toime tulla. Kui on alust kahtlustada inimkaubandust või kui kohalike omavalitsuste töötajad soovivad parandada oma teadlikkust inimkaubanduse teemal, osata paremini märgata inimkaubanduse tunnustega ohvreid ja neid abistada, võivad nad pöörduda SKA inimkaubanduse nõustamise teenuse meeskonna poole. SKA nõustab nii telefoni teel 660 7320 kui ka kohale tulles.\nKui omavalitsuse töötajal tekib kahtlus, et ta puutus kokku inimkaubanduse ohvriga, peab ta sellest teadma andma politseile. Ohvrit tuleb teavitada võimalusest pöörduda tööpäevadel SKA inimkaubanduse ennetamise ja ohvrite abistamise nõuandeliinile 6607 320 ning tööajavälisel ajal ohvriabi kriisitelefonile 116 006, aga ka SKA lepingupartnerite poole, kes on spetsialiseerunud inimkaubanduse ohvritele abi osutamisele. Nende kontaktid leiab kõnealusest inimkaubanduseohvrite tuvastamise juhendmaterjalist.\nSuunised alaealise abistamiseks\nNn inimkaubanduse direktiiv ja ÜRO ning Euroopa Nõukogu asjaomased konventsioonid näevad ette, et kui on alust arvata, et inimene on alla 18aastane, tuleb teda kohelda alaealisena. Alaealise ohvri abistamisel ja menetlustoimingutes tuleb järgida tema huve ning vajadusi, sealhulgas korraldada menetlus lapsesõbralikult ja otsida lapsele soodsaim lahendus. Abivajadust hinnates tuginetakse lastekaitsetöös tuntud lapse heaolu kolmnurgale ja lahenduskeskse käsitluse põhimõtetele.\nAlaealisele tuleb tagada esimesest kokkupuutest turvaline ja lapsekeskne keskkond koos kindlaks määratud ja lapsele tutvustatud võrgustiku liikmetega. Lapse ümber peaksid olema algusest lõpuni samad spetsialistid, kusjuures lapsele on turvalisem ja arusaadavam, kui neid on võimalikult vähe. Alaealise võib suunata nii asenduskoduteenusele kui ka inimkaubanduse ohvreid abistava teenusepakkuja juurde. Otsuse teeb SKA juhtumikorraldaja.\nJuhend on kättesaadav kõigile\nJuhendi avalik versioon on kättesaadav kriminaalpoliitika veebis7. Julgustame lugema ja kaasa mõtlema kõiki sotsiaaltöötajaid, aga ka teisi spetsialiste, kes puutuvad kokku oma töös keerulistes olukordades olevate inimestega – ehk on mõne abivajaja puhul tegu inimkaubanduses kannatanuga. Abi on olemas!\nOlulised kontaktid ja veebilehed\nSKA inimkaubanduse ennetamise ja ohvrite abistamise nõuandeliin 660 7320 (E–R kl 9–17),\nja selle veebileht www.sotsiaalkindlustusamet.ee/et/inimkaubanduse-ennetamise-nouandeliin\nSKA ohvriabi kriisiabitelefon 116006 (24/7)\nSKA ohvriabi veebileht www.palunabi.ee\nKriminaalpoliitika portaali inimkaubanduse teemaline teemaleht www.kriminaalpoliitika.ee/et/teemalehed/inimkaubandus\nJustiitsministeerium (2019). Inimkaubandus, koost. A. Leps. Kogumikus: Kuritegevus Eestis 2018. Tallinn: Justiitsministeerium. www.kriminaalpoliitika.ee/sites/krimipoliitika/files/elfinder/dokumendid/09_inimkaubandus.pdf (02.01.2020).\nLuht, K jt. (2019). Inimkaubanduse ohvri tuvastamise ja teenusele suunamise juhend. Tallinn: Sotsiaalministeerium. www.kriminaalpoliitika.ee/sites/krimipoliitika/files/elfinder/dokumendid/ik_juhis_2019.pdf (02.01.2020).\nKaristusseadustiku muutmise ja sellega seonduvalt teiste seaduste muutmise seadus. RT I, 19.03.2019, 3.\n1Siin ja edaspidi sotsiaalkindlustusameti statistika 18. novembri seisuga.\n2Video leiab siit: www.kriminaalpoliitika.ee/et/inimkaubandus/mis-inimkaubandus.\n3Enne juulit 2019 kandis koosseis nimetust – inimkaubandus alaealise ärakasutamise eesmärgil.\n4Menetlust on alustatud karistusseadustiku § 133 inimkaubandus, § 133¹ inimkaubanduse toetamine, 133² kupeldamine, 133³ prostitutsioonile kaasaaitamine, 138–140 doonorlusega seotud kuriteod või 175 inimkaubanduse alaealise suhtes koosseisude alusel või muu samalaadse välisriigis kehtivas karistusseaduses sätestatud kuriteo tunnustel.\n6Juhendis on kohaliku omavalitsuse ülesandeid käsitleva alapeatüki kirjutanud Haapsalu aselinnapea Kaja Rootare.\n7Juhendmaterjal on leitav siit: www.kriminaalpoliitika.ee/sites/krimipoliitika/files/elfinder/dokumendid/ik_juhis_2019.pdf.


Läti–Eesti ühisprojekt "SMART E67" lõppes konverentsiga | Maanteeamet\nAvalehtAmetistUudisedLäti–Eesti ühisprojekt "SMART E67" lõppe...\n16. mail 2019 toimus Läti–Eesti ühisprojekti „SMART E67“ lõpetav konverents „Intelligent Transportation Systems for the safe future“ Riias.\nKonverentsi põhirõhk oli teemadel, kuidas muuta liiklemist ohutumaks ja paremaks.\n„Oleme rahul, et antud projekt õnnestus väga hästi ning meie teedele lisandusid liiklejaid operatiivselt abistavad muutuva teabega liiklusmärgid,“ sõnas infotehnoloogia osakonna tootejuht ja Smart E67 Eesti projektijuht Kristjan Duubas. „Kindlasti ei jää see projekt viimaseks ning muutuva teabega liiklusmärke lisandub meie teedele veelgi. Loodan, et tulevikus leiame projekte, mida viia läbi koos lähinaabritega, et liiklejate sõit oleks mugavam, sujuvam ja ajaliselt lühem.“\nKonverentsil rääkis CEDRi peasekretär Steve Phillips sellest, millised on meie väljakutsed transpordi infrastruktuuri arendamisel.\nTalTechi professor Dago Antov tutvustas muutuva teabega liiklusmärkide mõju liiklejate käitumisele ning sedagi, kas neid jälgitakse tavapärastest liiklusmärkidest rohkem.\nMaanteeameti strateegilise planeerimise osakonna peaspetsialist Maria Pashkevich andis ülevaate riigiteedel rakendatud statsionaarse automaatse kiirusjärelevalve mõju liiklusõnnetustele (uuring on leitav ka kodulehelt).\n„SMART E67“ projektijuht Boriss Jelisejevs tutvustas projekti tulemusi ja mõju ning rõhutas piiriülest koostööd muutuva teabega märkide juhtimisel. Tulemustena tõi ta välja aja kokkuhoiu, liiklusohutuse kasvu ning vähem sõidukite heitmeid.\nMaanteeameti liiklusjuhtimiskeskuse juhataja Siim Vaikmaa rääkis õppetundidest, mida saime, kui võtsime kasutusele muutuva teabega liiklusmärgid.\nSMART E67 ühisprojekti käigus rajati Via Baltica trassile (E67) Eesti ja Läti lõikudele erinevaid teeäärse targa tehnoloogia lahendused liikluse juhtimiseks, seireks ning liiklejate teavitamiseks.\nSMART E67 projekt toimub Läti (juhtivpartner) ja Eesti maanteeametite koostöös, konsulteeriv roll oli veel ka Soome Transpordiametil. Projekti kogueelarve on 2,4 miljonit eurot ning seda rahastab 85% ulatuses Euroopa Liidu Kesk-Läänemere programm.\nEesti–Läti ühisprojekti "SMART E67" lõpukonverents Riias\n16. mail 2019 toimus Läti–Eesti ühisprojekti „SMART E67“ lõpetav konverents "Intelligent Transportation Systems for the safe future" Riias.\nCEDRi peasekretär Steve Phillips rääkis transpordi infrastruktuuri arendamisest.\nTalTechi professor Dago Antov\nSMART E67 lõppkonverents\nMaanteeameti strateegilise planeerimise osakonna peaspetsialist Maria Pashkevich\n„SMART E67“ Läti projektijuht Boriss Jelisejevs\nMaanteeameti liiklusjuhtimiskeskuse juhataja Siim Vaikmaa\nVediafi Oy projektijuht Lasse Nykanen