Triniaeth a chefnogaeth | Mind\nPa gefnogaeth a thriniaeth sydd ar gael?\nWeithiau mae angen cefnogaeth o’r tu allan i’ch helpu i wneud newidiadau cadarnhaol. Efallai y bydd angen i chi drio ychydig o bethau gwahanol i weld beth sy’n gweithio i chi, a chyfuno technegau hunan-gymorth â chefnogaeth broffesiynol:\nEich hawl i help a chefnogaeth\nMae angen bod yn ddewr i ofyn am gefnogaeth. Mae’n ddealladwy y byddwch yn pryderu na fydd pobl yn eich deall neu y byddwch yn teimlo pwysau i wneud newidiadau yn gyflymach nag yr ydych eisiau eu gwneud. Er hyn, mae gennych hawl i gael cefnogaeth sy’n eich grymuso ac yn parchu eich barn.\nDylai unrhyw weithiwr iechyd proffesiynol – er enghraifft eich meddyg teulu neu seiciatrydd – drafod eich holl opsiynau gyda chi, a dylai pobl ystyried eich barn a beth y byddai’n well gennych chi ei weld yn digwydd wrth wneud penderfyniadau yn ymwneud â’ch triniaeth.\nOs ydych yn cael triniaeth gan y GIG, dylai fod yn unol â chanllawiau’r Sefydliad Cenedlaethol dros Ragoriaeth mewn Iechyd a Gofal (NICE).\nMae’r canllawiau hyn yn dweud:\nDylai unrhyw weithiwr iechyd proffesiynol eich trin mewn ffordd sensitif nad yw’n dangos rhagfarn.\nYn ddelfrydol, dylai gweithwyr iechyd proffesiynol gael eu hyfforddi i gyfathrebu mewn ffordd sensitif â phobl sy’n hunan-niweidio, a bod yn ymwybodol o stigma posibl.\nDylai unrhyw driniaeth a roddir i chi fod wedi’i theilwra ar gyfer eich anghenion unigol.\nYn aml iawn, gweld eich meddyg teulu yw’r cam cyntaf yn y broses o ofyn am help a thrafod eich hunan-niweidio yn gyfrinachol.\nGallai eich meddyg teulu:\neich asesu a sôn wrthych am y driniaeth sydd ar gael\nrhoi meddyginiaeth i chi ar bresgripsiwn ar gyfer gorbryder neu iselder, neu i’ch helpu i gysgu\neich cyfeirio at eich tîm iechyd meddwl cymunedol, a all gynnwys seiciatryddion, seicolegwyr, gweithwyr cymdeithasol, therapydd galwedigaethol a nyrs seiciatrig gymunedol.\nOs ydynt yn pryderu bod eich hunan-niweidio yn fygythiad i’ch bywyd, neu bod arnoch angen triniaeth feddygol ar gyfer eich anafiadau, efallai y byddant yn awgrymu eich bod yn treulio cyfnod mewn ysbyty.\n"Mynd i weld y meddyg teulu ydy’r peth gorau dw i wedi ei wneud erioed. Wnaeth pethau ddim gwella ar unwaith, ond dyna sut y dechreuais i wella."\nMae triniaethau siarad yn golygu eich bod yn siarad gyda therapydd proffesiynol sydd wedi’i hyfforddi i wrando gydag empathi a derbyn y ffordd rydych yn teimlo.\nDangoswyd bod therapi ymddygiadol gwybyddol (CBT), therapi ymddygiad dialectig (DBT) a therapi seicodynamig yn gallu bod o fudd i bobl sy’n hunan-niweidio.\nGallech dalu i weld therapydd preifat, sydd wedi’i hyfforddi a’i achredu, os gallwch fforddio hynny. Gweler Cymdeithas Seicotherapi Ymddygiadol a Gwybyddol Prydain (BABCP), Cymdeithas Cwnsela a Seicotherapi Prydain (BACP) a Chyngor Seicotherapi y DU (UKCP) am fwy o fanylion.\nEdrychwch ar ein tudalennau am therapi siarad a chwnsela i gael mwy o wybodaeth.\nCyfarfodydd rheolaidd gyda phobl eraill sydd â phrofiadau tebyg i chi yw grwpiau cefnogi.\nGall grwpiau cefnogi gael eu harwain gan gymheiriaid neu gallant gael eu hwyluso.\nGallant ganolbwyntio ar faterion penodol neu fod yn fwy cyffredinol.\nEdrychwch ar ein tudalennau am gefnogaeth gan gymheiriaid i gael mwy o wybodaeth. Gallwch weld a oes grwpiau lleol yn eich ardal chi drwy Linell Wybodaeth Mind neu Self-injury Support.\nMae cefnogaeth ar-lein yn opsiwn os nad ydych yn teimlo eich bod yn barod i weld rhywun wyneb yn wyneb.\nCynigir cefnogaeth drwy ebost, testun, gwybodaeth neu fforwm gan wasanaethau hunan-niweidio – er enghraifft National Self Harm Network, Self-injury Support, LifeSIGNS, The Mix a Sane.\nGall y cynnwys sydd ar rai safleoedd hunan-niweidio sbarduno rhai pobl i hunan-niweidio. Gwnewch yn siŵr bod y safleoedd rydych yn mynd arnynt yn cael eu cymedroli’n dda a’ch bod yn gwybod sut i amddiffyn eich hun a phobl eraill tra byddwch ar-lein. Edrychwch ar ein tudalennau am iechyd meddwl ar-lein i weld canllawiau defnyddiol am gadw’n ddiogel ar-lein.\nMae rhai pobl yn teimlo bod creithiau yn dilyn hunan-niweidio yn rhan bwysig o’u siwrnai, tra byddai’n well gan eraill beidio â chael creithiau. Mae triniaethau ar gael ar gyfer gorchuddio a lleihau creithiau. I gael mwy o wybodaeth edrychwch ar y tudalennau LifeSIGNS ar leihau creithiau a chuddliw croen.\nPethau i’w hystyried wrth ofyn am help\nCofiwch fod pwy bynnag sy’n eich cefnogi yno i’ch helpu ac i wrando arnoch. Weithiau gall therapydd neu ymarferydd ofyn i chi ymrwymo i beidio â hunan-niweidio yn ystod triniaeth. Mae’n bwysig nad ydych yn teimlo bod pwysau arnoch i wneud penderfyniadau yn ymwneud â hyn, a bod unrhyw beth rydych yn ei benderfynu yn realistig i chi ar y pryd.\nGall fod yn demtasiwn i geisio cuddio’r graddau rydych yn hunan-niweidio, neu i ddweud celwydd amdano. Mae hyn yn ddealladwy, ond os gallwch rannu eich profiad gall wneud gwahaniaeth mawr i’r ffordd rydych yn teimlo. Gall helpu i leihau teimladau o gywilydd, a’ch helpu i deimlo’n llai ynysig, a bydd yn cynyddu’r siawns y byddwch yn cael y gefnogaeth rydych ei hangen. Mae estyn allan yn gam dewr iawn, ac efallai y bydd angen mwy nag un sgwrs i ddweud popeth y byddech yn hoffi ei ddweud.\n"Hyd yn oed pan dw i wedi gorfod mynd i’r adran damweiniau ac achosion brys, dw i wedi dweud celwydd a chymryd arnaf mai damweiniau oedd fy anafiadau. O edrych yn ôl roedd hynny’n beth gwirion i’w wneud, achos mi fyddwn i wedi gallu cael cefnogaeth emosiynol, ond mae gen i gymaint o gywilydd."\nOs nad yw’r person sy’n eich cefnogi wedi cael ei hyfforddi, neu os nad yw’n brofiadol ym maes hunan-niweidio, efallai y byddai’n werth gofyn iddo ef neu hi edrych am fwy o wybodaeth – drwy ddarllen y tudalennau hyn, er enghraifft, neu drwy gysylltu â sefydliad ar gyfer pobl sy’n hunan-niweidio (mae gan Self-injury Support, LifeSIGNS a Harmless adnoddau gwybodaeth defnyddiol).\nGall hefyd helpu os ydych yn ysgrifennu popeth y byddech yn hoffi ei ddweud wrth y person ymlaen llaw. Bydd hyn yn eich helpu os ydych yn teimlo’n bryderus ynglŷn â mynegi eich teimladau neu os ydych yn poeni y byddai gan rywun ragfarn yn eich erbyn.\n"Dw i wedi sylwi yn ystod y blynyddoedd diwethaf bod gan nyrsys a doctoriaid yn yr adran damweiniau ac achosion brys fwy o ddealltwriaeth o hunan-niweidio, ac mae hynny’n wych."\nOs ydych chi’n bryderus am eich triniaeth neu ofal, neu os ydych chi’n cael trafferth i gael y gefnogaeth rydych ei hangen, efallai y byddai’n werth i chi gael eiriolwr i’ch cefnogi. Gallai’r eiriolwr fod yn ffrind, aelod o’r teulu neu weithiwr proffesiynol. Gallwch hefyd gysylltu â’r Gwasanaeth Cyngor a Chyswllt Cleifion (PALS) i gael gwybodaeth ynglŷn â gwneud cwyn am wasanaethau’r GIG os oes angen.\n< Helpu eich hun yn yr hirdymor Teulu a ffrindiau >


BBC - Cymru - Bywyd - Straeon - Pererindod i Mizoram\nPererindod i Mizoram\nTaith emosiynol i'r lle y bu ei daid yn genhadwr\nDdechrau'r ugeinfed ganrif aeth degau o genhadon o Gymru i'r India, yn eu plith y Parchedig Dr John Fraser Williams (1890-1947) o Gaernarfon a sefydlodd gyda'i wraig Hannah ysbyty mewn ardal sy'n cael ei hadnabod heddiw fel Mizoram.\nYn ddiweddar, gyda chymorth grant gan Yr Academi, ymwelodd y newyddiadurwr John Fraser Williams, hefyd o Gaernarfon, a'r ardal lle bu dylanwad y cenhadon o Gymru gymaint gan ymweld â'r tŷ lle ganwyd ei dad y Dr Robert Fraser Williams.\nAc yntau'n awr wedi dychwelyd i Gymru dywedodd ei fod yn gweithio ar hanes ôl-wladychol y cysylltiad rhwng ei deulu a Mizoram.\n"Ar ben hynny, mae gen i gasgliad o farddoniaeth i'w gyhoeddi gan Cinnamon Press yng ngwanwyn 2011," meddai.\nY Parchedig Dr John Fraser Williams y cenhadwr\nAr Bwrw Golwg ar BBC Radio Cymru ddydd Sul Mawrth 22 2010 bu'n siarad gyda Bethan Jones Parry am yr ymweliad a gellir gwrando ar y sgwrs honno yn llawn trwy glicio ar y blwch llwyd, uchod.\nDywedodd John Fraser Williams fod ôl gwaith y cenhadon cynnar a'u dylanwad "ysgubol" yn parhau yn amlwg hyd heddiw i bawb sy'n ymweld â'r fro.\n"Beth sy'n ddiddorol ydi, mae'r rhan fwyaf o bobl yng Nghymru wedi anghofio am y cenhadon yna ond i bobl Mizoram maen nhw'n enwogion ac maen nhw'n dal i drafod be ddigwyddodd pan gyrhaeddodd y cenhadon a lle'r aethon nhw," meddai.\nDisgrifiodd ar y rhaglen y profiad hynod emosiynol o weld hen lamp olew ei daid yn cael ei harddangos mewn amgueddfa yno!\nDywedodd bod eu dylanwad ysbrydol a chrefyddol yn parhau hyd heddiw.\n"Roedd na rhyw fath o 'ffeit' rhwng [eu] hen grefydd a'r Cristnogion ac mae fel pe byddai'r eglwys wedi bod mewn stad o ddiwygiad parhaol ers i'r cenhadon gyrraedd ac wrth wneud hynny maen nhw wedi llwyddo i ymgorffori lot o hen bethau traddodiadol," meddai.\n"Er enghraifft, os yda chi'n mynd i oedfa ym Mizoram rydych yn clywed y drwm, maen nhw'n defnyddio'r drwm gyda chanu, mae pobl yn dawnsio, mae pobol yn ebychu a gweiddi allan.\n"Mae na egni ysbrydol yna sydd bron yn anhygoel i rywun fel fi ei weld [ac] i weld dyfnder a cryfder y teimladau ymhlith y bobl. Roedd hynny yn dipyn o brofiad ac yn heriol imi hefyd," meddai.\nYchwanegodd ei bod yn deg defnyddio'r gair carismataidd i ddisgrifio'r hyn a welodd.\n"Be maen nhw wedi llwyddo i'w wneud yw cyfuno neges y cenhadon, neges pobl ddoeth o Gymru, gyda'u hen arferion traddodiadol heb golli cryfder y neges ganolog," meddai.\nDywedodd i Mizoram gael ei rannu pan gyrhaeddodd y cenhadon cynnar gyda'r Prersbyteriaid â'r gofal am y gogledd a'r Bedyddwyr am y de.\n"I raddau mae'r patrwm yna yn parhau," meddai.\nUn o lwythi Israel\nWrth ymhelaethu am y syniad o ddiwygiad parhaol dywedodd:\n"Wrth gwrs, wrth gael y diwygiad parhaol yma mae na duedd i grwpiau bychain godi hefyd ac mae hynny wedi digwydd i raddau ac mae na eglwys Bentecostal ac maen nhw wedi hyd yn oed gael ychydig bach o sectau bach sydd wedi codi gydag un grŵp yn credu mai un o lwythi colledig Israel ydi'r Mizos ac maen nhw wedi troi'n Iddewon a rhai yn trio mynd yn ôl i Israel rŵan," meddai.\nRhywbeth i'w ddysgu\nEr mai Cymry fu'n gyfrifol am gyflwyno Cristnogaeth i'r bobl hyn dywedodd fod gan Gymru erbyn heddiw lawer i'w ddysgu gan y bobl hyn.\n"Mae cryfder y teimladau crefyddol sydd ganddyn nhw yn enghraifft i ni i gyd a dwi'n dweud hwnna fel plentyn seciwlar y Chwedegau," meddai.\n"Fe es i un oedfa lle'r oedd deng mil o bobl i gyd yn addoli gyda chryfder a chydag egni a dwi'n gweld bod y ffaith bod y Mizos yn teimlo yr angen i anfon cenhadon atom ni er mwyn, i raddau, dalu y ddyled yn ôl . . . [yn] beth da iawn, iawn," meddai.\nLluniau: hawlfraint John Fraser Williams.


Cyhoeddwyd 08/08/2018 | Diweddarwyd Ddiwethaf 27/05/2021 | Amser darllen munudau\nDyma'r diweddaraf mewn cyfres o erthyglau sy'n edrych ar Bapur Gwyn Llywodraeth y DU ar y berthynas rhwng y DU a'r UE yn y dyfodol. I gael trosolwg cyffredinol o'r cynigion, gweler ein herthygl blog blaenorol.\nMae'r Papur Gwyn yn nodi yr hoffai Llywodraeth y DU, er mwyn cyflawni ei chynigion ar gyfer y berthynas yn y dyfodol, weld cyfranogiad parhaus yn nifer o asiantaethau'r UE ar ôl Brexit. Yn ôl Llywodraeth y DU byddai hyn, ymhlith pethau eraill, yn galluogi cydnabyddiaeth gilyddol o safonau, rhannu arbenigedd a phersonél hanfodol, a chyfnewid data a gwybodaeth.\nTrafodir yr asiantaethau hynny y mae Llywodraeth y DU yn ceisio cydweithrediad â hwy yn y dyfodol, y rhesymau dros wneud hynny a'u perthnasedd i Gymru, mewn mwy o fanylder isod.\nFel yr amlinellwyd yn yr erthygl gyntaf, mae Llywodraeth y DU yn ceisio partneriaeth economaidd newydd rhwng y DU a'r UE a fyddai'n cynnwys sefydlu Ardal Fasnach Rydd newydd a chynnal llyfr rheolau cyffredin ar gyfer nwyddau, ond dim ond pan fo'r rheolau yn gofyn am archwiliadau ar y ffin. Fel rhan o hyn, byddai Llywodraeth y DU yn ceisio cyfranogiad yn asiantaethau'r UE sy'n hwyluso nwyddau'n cael eu rhoi ar farchnad yr UE. Mae o'r farn mai dim ond un mecanwaith cymeradwyo sydd ei angen ar weithgynhyrchwyr cyn rhoi cynhyrchion ym marchnadoedd y DU a'r UE.\nYn ôl y Papur Gwyn, byddai cyfranogiad parhaus yn yr asiantaethau ar gyfer sectorau sy'n cael eu rheoleiddio'n fawr o ganlyniad i risg uwch i ddefnyddwyr, cleifion neu ddiogelwch amgylcheddol. Felly mae Llywodraeth y DU yn ceisio cyfranogiad yn Asiantaeth Meddyginiaethau Ewrop (EMA), Asiantaeth Cemegolion Ewrop (ECHA) ac Asiantaeth Diogelwch Hedfan Ewrop (EASA). Fodd bynnag, dywed y Papur Gwyn na fyddai gan y DU hawliau pleidleisio a byddai'n rhaid iddi wneud cyfraniad ariannol.\nYn yr un modd, mae gweledigaeth Llywodraeth y DU ar gyfer y bartneriaeth ddiogelwch yn y dyfodol hefyd yn cynnwys cyfranogiad gan y DU yn asiantaethau gorfodi cyfraith a chyfiawnder troseddol allweddol yr UE, gan gynnwys Europol ac Eurojust. Dywed y Papur Gwyn, fel Aelod nad yw'n Aelod-wladwriaeth, y bydd y DU yn derbyn rheolau'r asiantaethau hyn a bydd hefyd yn cyfrannu at eu costau. Mae Llywodraeth y DU yn dweud bod aelodaeth o asiantaethau o'r fath yn darparu fforymau ar gyfer cyfnewid arbenigedd, rhannu adnoddau, cydgysylltu ymchwiliadau a datblygu dulliau newydd ar gyfer cydweithredu.\nMae'r Papur Gwyn yn cynnig cytundebau cydweithredol mewn nifer o feysydd. Yn unol â hynny, lle mae'r DU wedi gwneud yr ymrwymiadau hyn, dywed y papur y byddai angen i'r trefniadau llywodraethu a sefydliadol sicrhau bod trefniadau ar waith ar gyfer cyfranogiad y DU mewn cyrff ac asiantaethau'r UE, lle mae hyn yn ofynnol er mwyn i'r cydweithrediad cytunedig ddigwydd.\nEr enghraifft, mae Llywodraeth y DU yn cynnig bod y berthynas yn y dyfodol yn cynnwys cytundeb gwyddoniaeth ac arloesi sy'n galluogi cydweithrediad parhaus drwy gyfranogiad ar y cyd mewn rhwydweithiau, isadeiledd, polisïau ac asiantaethau sydd o fudd i'r DU a'r UE ar y cyd.\nNatur a strwythur cyfranogiad yn y dyfodol\nMae'r Papur Gwyn yn cydnabod y bydd natur a strwythur cyfranogiad parhaus y DU yn asiantaethau'r UE yn amrywio yn ôl yr asiantaeth dan sylw. Er enghraifft, mae darpariaeth bresennol ar gyfer cynnwys trydydd gwledydd yn Asiantaeth Diogelwch Hedfan Ewrop drwy aelodaeth y Swistir. Fodd bynnag, mewn achosion eraill, dywed Llywodraeth y DU y dylai'r berthynas yn y dyfodol fynd y tu hwnt i ddarpariaethau presennol, yn unol â dyfnder ac ehangder y berthynas arfaethedig. Er enghraifft, o ran Asiantaethau Meddyginiaethau Ewrop, mae'r papur yn cynnig:\nMae'r Papur Gwyn yn cydnabod y bydd cyfranogiad parhaus yn asiantaethau'r UE yn gofyn am nifer o ymrwymiadau. Yn ychwanegol at barchu rheolau gweithredol yr asiantaethau ac o bosibl gwneud cyfraniadau ariannol, mae Llywodraeth y DU yn ymrwymo i barchu cylch gorchwyl Llys Cyfiawnder yr UE mewn achosion lle mae'r DU yn cymryd rhan yn asiantaethau'r UE.\nSafbwyntiau o Gymru\nYn ystod ymchwiliad y Pwyllgor Materion Allanol a Deddfwriaeth Ychwanegol i Berthynas Cymru ag Ewrop yn y Dyfodol, dywedodd nifer o randdeiliaid y dylai'r DU geisio dod i gytundeb i gymryd rhan, neu gydweithredu ag asiantaethau'r UE, ar ôl Brexit.\nAt hynny, yn ei adroddiad (PDF, 9MB), cytunodd y Pwyllgor gyda safbwyntiau a fynegwyd gan randdeiliaid y nodwyd bod aelodaeth barhaus o Asiantaeth Feddyginiaethau Ewrop yn flaenoriaeth i Gymru. Mewn ymateb (PDF, 221KB) i argymhelliad y Pwyllgor y dylai Llywodraeth Cymru alw ar Lywodraeth y DU i sicrhau aelodaeth o'r fath, dywedodd y Prif Weinidog:\nRydym o blaid y syniad fod y DU yn aros yn rhan o Asiantaeth Feddyginiaethau Ewrop ar ôl Brexit, ond byddai hynny’n golygu perthynas lawer agosach â’r farchnad sengl nag yr ymddengys fod Llywodraeth y DU yn barod i’w hystyried ar hyn o bryd.\nYn fuan cyn cyhoeddi'r Papur Gwyn, dywedodd Ysgrifennydd y Cabinet dros Gyllid wrth y Pwyllgor ar 2 Gorffennaf fod Llywodraeth Cymru yn dal i drafod gyda Llywodraeth y DU yr asiantaethau y cred y dylent barhau i gymryd rhan.\nBarn yr UE\nMater i'r UE fydd penderfynu a yw'n barod i gynnig i'r DU barhau i gymryd rhan yn yr asiantaethau hyn. Fodd bynnag, mae Erthygl 6 o'r Cytundeb Drafft ar y DU yn ymadael â'r UE yn nodi na fydd y DU yn cadw aelodaeth o unrhyw asiantaethau Ewropeaidd ar ôl Brexit. Mae hyn yn adlewyrchu'r hyn sydd yng nghanllawiau trafod y Cyngor Ewropeaidd, sef:\nDaeth y Pwyllgor Materion Allanol i'r casgliad yn ei adroddiad ar y Berthynas yn y Dyfodol ei bod yn bwysig ceisio eglurder cynnar ar gyfranogiad yn y dyfodol:\nAr hyn o bryd mae'r Pwyllgor yn archwilio sut y mae trydydd gwledydd a gwledydd a rhanbarthau is-wladwriaeth yn ymgysylltu â'r UE a sefydliadau'r UE fel rhan o'i ymchwiliad i berthynas Cymru ag Ewrop yn y dyfodol - rhan dau.\n#Brexit #Cyfansoddiad #Cymru #Erthygl50 #Ewrop


- Admiral Swansea Bay 10K\nYou are here: Home / Uncategorized @cy /\nMai 22, 2014 By Chris Williams\nGan mai ychydig dros 20 wythnos sydd tan ras 10k Bae Abertawe Admiral, roeddwn i’n credu y byddai’n amser da ailddechrau ysgrifennu blog. Ond yn gyntaf, gadewch i mi gyflwyno fy hun. Fy enw yw Sabastian a hoffwn i fod yn rhedwr brwd. Byddaf yn gofalu am y blog 10k, yn ogystal â’r gefnogaeth a’r cymorth gan ysgrifenwyr gwadd niferus, arbenigwyr rhedeg ac yn y blaen.\nY pwnc cyntaf roeddwn yn credu y dylem sôn amdani yw dod o hyd i bartner rhedeg addas – nid yw rhedeg yn weithgaredd cymdeithasol fel arfer. Mae angen i redeg fod yn rhan o’ch trefn wythnosol – mae cysondeb yn arwain at lwyddiant. Felly, wrth ymarfer rhedeg, mae dod o hyd i bartner rhedeg da y gallech redeg gyda hwy yn rheolaidd yn rhan hanfodol o’ch llwybr at lwyddiant.\nYn ffodus, mae llawer o opsiynau ar gael i chi. Felly, gwnewch eich dewis, a dechrau heddiw.\nOs oes gennych ychydig o arian sbâr, pam na wnewch chi fuddsoddi mewn Joggobot, robot cymar i redwyr? Trwy ddefnyddio camera mewnol, mae’r drôn ymreolaethol yn canolbwyntio ar synwyryddion mewn crys arbennig ac yn eich annog i gadw’r un cyflymder. Anghofiwch esgidiau rhedeg ffasiynol a chrysau llachar, bydd y joggobot yn gwneud i chi edrych fel rhedwr proffesiynol ar y ffordd, ond cadwch lygad am beilonau a’r gwyntoedd cryfion dieflig sydd ar arfordir Abertawe.\nNesaf y mae ffrind gorau dyn. Meddyliwch amdano: os oes gennych gi, mae angen mynd ag ef am dro hefyd. Os ydych am gael ychydig o hwyl ar yr un pryd (pwy fyddai ddim?), yna pam na wnewch chi wisgo gwisg ci hefyd (*ci yn mynd â chi am dro?!).Ydych chi erioed wedi gweld *person yn mynd â mwy nag un ci am dro ar yr un pryd, a’r tenynnau’n croesi ac yn cael eu drysu? Sicrhewch nad yw hyn y digwydd i chi. Cofiwch, chi yw rheolwr y gangen, a’r ci yw eich cynorthwy-ydd (mewn theori).\nFelly mae angen i chi barhau i dynnu eich ci yn ôl wrth iddo geisio mynd yn gynt na chi; chi sy’n gosod y cyflymdra, ac mae’n bwysig i chi fwynhau rhedeg gyda’ch ci. Ond sicrhewch eich bod yn cadw at yr hyn y dylech ac na ddylech ei wneud wrth redeg gyda’ch ci.\n*Sicrhewch eich bod wedi dilyn rhai o’r dolenni, gan fod rhai lluniau doniol a all wneud i chi chwerthin.\nSicrhewch eich bod yn ddigon cryf i ddal eich ci yn ôl cyn i chi fynd â’ch ci allan. Y peth olaf rydych chi am i ddigwydd yw cael eich *tynnu drosodd a’ch anafu, gan fod eich Daniad Mawr wedi gweld cath!\nYn olaf, gallech ddod o hyd i berson go iawn i redeg a siarad ag ef/hi 🙂\nHarriers Abertawe www.swanseaharriers.co.uk\nCobras yr LC www.gymswansea.co.uk/lc-cobras\nSicrhewch eich bod wedi darllen am sut i ddod o hyd i’r partner rhedeg addas ar eich cyfer chi. Gall hyn amrywio gan y gall eich amcanion, eich lefel ffitrwydd, eich hoff arwyneb etc. amrywio.\nFelly, pam na wnewch chi ddod o hyd i’ch partner rhedeg delfrydol a dechrau heddiw. Dewch yn ôl yr wythnos nesaf ar gyfer post llawn hwyl a chwerthin arall. 🙂


Gwynoro yn Gymraeg: Stori annifyr y Pasbort Glas, sy'n cynnwys Madam Brexit a Mistar Brexit\nStori annifyr y Pasbort Glas, sy'n cynnwys Madam Brexit a Mistar Brexit\nMistar Brexit – Nigel Farage\nMadam Brexit – Theresa May\nDdydd Gwener 22 Rhagfyr 2017 cyhoeddodd Brandon Lewis, Gweinidog y Swyddfa Gartref y bydd y Llywodraeth yn ailwampio ein pasbort ar ôl Brexit yn Fawrth 2019 ac y bydd yr un newydd mor "uwch-dechnoleg a mwyaf diogel yr ydym erioed wedi gweld" yn medru gwrthsefyll twyll a ffugio. Ond hefyd i orfoledd mawr o fwrlwm cenedlaetholgar (Saeson) byddai'n dychwelyd ei liw i las.\nAeth Mr Lewis ymlaen i ddweud:\n"Mae gadael yr Undeb Ewropeaidd (UE) yn rhoi inni gyfle unigryw i adfer ein hunaniaeth genedlaethol a ffurfio llwybr newydd ar gyfer ein hunain yn y byd"\nAr ddechrau'r 20fed ganrif y dechreuodd pasbortau fel y maent yn cael eu cydnabod heddiw ar gyfer eu defnyddio. Yr un fodern gyntaf ym Mhrydain oedd cynnyrch o Ddeddf Genedligrwydd Prydeinig a Statws Ail-lansia 1914 ond ychydig flynyddoedd yn ddiweddarach o ganlyniad i gytundeb ymhlith Cynghrair y Cenhedloedd i safoni pasbortau, cyhoeddwyd y pasbort "hen Glas" enwog ym 1920. Ar wahân i ychydig o addasiadau arhosodd yn symbol cyson o deithio rhyngwladol hyd nes iddo ei ddisodli gan fersiwn Ewropeaidd gyda lliw Bwrgwyn yn 1988.\nFelly, y pwynt cyntaf i'w nodi yw bod y lliw glas blaenorol i’r pasbort Prydeinig ei hun yn gynnyrch tramor, ac roedd hefyd ‘roedd rhaid pennu cynnwys Ffrangeg. Yn ogystal dros amser y DU cyflwynodd rhai nodweddion fiometreg i gydymffurfio â gofynion anhepgor fesâu Americanaidd.\nRoedd y saga gyfan yn rhu cyffrous o lawer i Fistar Brexit a ddywedodd fod newid i basbort glas y "fuddugoliaeth ddiriaethol cyntaf", ac yn dwyn i ben y "sarhad"; ac yn fynegiant o ‘’ein mawredd cenedlaethol’’. Yn wir, aeth pellach\n'' Ni allwch fod yn genedl oni bai fod gennych y symbol hwn ''\n'Nonsens llwyr. Mae Cymru a'r Alban yn Genhedloedd balch iawn ac nad oes angen pasbort ar eu pobl i gydnabod a deall eu cenedligrwydd'’\nBeth bynnag gwyddom nawr, i Fistar Farage, mae'r pasbort glas ydy’r beth pwysicaf iddo fe hyd yma a bod mwy neu lai cwblhau cam 1 y negodon Brexit o ail bwys i’r hyn mae yn ei alw'r 'fuddugoliaeth ddiriaethol cyntaf' ar gyfer adael y UE. Ie’n wir nonsens llwyr!\nOnd yn fuan ar ôl hynny fe fynnodd Madam Brexit ei hun frolio a haeru fod y pasbort glas yn wir yn 'eiconig'.\nAeth ymhellach gan ddweud:\n'Bydd pasbort newydd y Deyrnas Unedig (DU) yn fynegiant o ein hannibyniaeth a sofraniaeth – fel symbol ein dinasyddiaeth o genedl fawr a balch. Dyna pam yr ydym wedi cyhoeddi y byddwn yn dychwelyd at y pasbort eiconig ar ôl gadael yr Undeb Ewropeaidd yn 2019.''.\nAr y Trydar ymatebais iddi:\n'genedl fawr'? Mae yna bedair cenedl yn y DU. Cymru yw fy ngwlad. Nid yw Prydain yn genedl'\n'Mae'n gwbl gamarweiniol yn ogystal synio taw drwy adael y UE y medr Prydain newid lliw'r pasbort. Dim ond pennu geiriad y ddogfen wnaeth yr UE a rhai agweddau ar ei gynllunio. ‘Roedd ei liw yn fater i’r gwledydd yn unigol ac fe ellid fod Prydain wedi dewis lliw 'glas' ddegawdau yn ôl '' . Yn wir mae Croatia eisoes â phasbort glas!\nCofiwn fod y saga rhithdybiol hon mewn llinell hir o anwireddau a gafwyd ei mynegi a’i chyhoeddi yn y papurau tabloid a’r gwleidyddion gwrth – EU. Chi’n cofio am y ‘bananas heb eu plygu’, diwedd i 'selsig Prydain' a'r gwaharddiad ar blant wyth mlwydd oed chwythu balwnau.\nUn o’r awduron amlwg oedd y person hollol ddigywilydd sydd nawr yn Ysgrifennydd Tramor, Boris Johnson, a ysgrifennodd amrywiaeth o anwireddau a ffeithiau cam arweiniol ac anghywir dros y blynyddoedd.\nBellach cynhaliodd Sky Data arolwg barn (sampl 1050) ar y Pasbort Glas ac o ganlyniad nodwyd fod y cyhoedd ym Mhrydain yn rhanedig ar bwysigrwydd cael lliw i’r pasbort fydd fel symbol o hunaniaeth genedlaethol.\nDatgelodd yr arolwg:\n- Fod pedwar allan o bob deg o bobl yn meddwl ei fod yn ‘’symbol pwysig’’, tra teimlai 60 y cant nid ‘’yw'r mater yn bwysig.’’\n- Hefyd atebodd 29 y cant o’r rhai a arolygwyd ei fod yn "bwysig iawn" ond ‘roedd 44 y cant yn credu nad ‘’yw'n bwysig o gwbl’’.\n- Ymhlith pobl ifanc 18-34 oed ‘roedd 73 y cant yn meddwl ei fod yn ‘ddibwys’, tra bod 27 y cant yn dweud ei bod ‘yn bwysig.’\n- Arfarniad pobl 55 oed a throsodd oedd bod 53 y cant yn credu ei bod yn ‘’symbol pwysig’’ o hunaniaeth genedlaethol gyda 47 y cant yn dweud ei bod yn ‘’ddibwys’’\nDros y pedwar awr ar hugain diwethaf ‘roedd y wasg a'r cyfryngau cymdeithasol wedi cael eu gorweithio dros fater y pasbort glas.\nFelly erbyn bore yma ‘roedd yn amlwg fod y Swyddfa Gartref ar y droed ôl ac o’r herwydd cadarnhawyd fod y DU yn wirfoddol wedi mabwysiadu meini prawf cyffredin y pasbort gan y Gymuned Economaidd Ewropeaidd blynyddoedd maith yn ôl. I’r gwrthwyneb wrthododd Croatia i newid lliw glas tywyll ei phasbortau nhw ar ôl ymuno'r UE yn 2013, gyda'r llywodraeth yn dweud pryd hynny "safbwynt yr UE yw nad oes dim rhwymedigaeth." i newid lliw.\nFelly degawdau yn ôl gallai'r DU fod wedi gwneud yr un peth.\nDengys y digwyddiad ffôl hwn fod mater y pasbort glas yn fwy pwysig i’r llywodraeth na nifer o bethau eraill ac maent yn hollol fodlon i fasnachu lliw ein pasbortau heb boeni am golli gwarantu teithio syml, dim fisa a’r hawl i fyw a gweithio yn yr UE – heb sôn am y manteision economaidd ehangach sy’n deillio o fod yn aelodau o’r UE.\nPostiwyd gan Gwynoro Jones ar 04:40\nStori annifyr y Pasbort Glas, sy'n cynnwys Madam B...\nGwynoro yn westai penblwydd Dewi Llwyd


O’r Coleg i McLaren - Coleg Ceredigion\nO’r Coleg i McLaren\nGydag angerdd am geir, penderfynodd Abraham astudio ar y cwrs oherwydd bod ganddo enw da am gyfuno gwaith academaidd â sgiliau ymarferol. “Yn ddiweddarach daeth y gweithdy yn y coleg yn ganolbwynt fy angerdd am fecaneg,” meddai.\nDywedodd Abraham Reynolds: “Gwnaeth fy amser yng Ngholeg Ceredigion agor y drws i fyd o gyfleoedd a chyflawniadau nad oeddwn erioed yn meddwl yn bosibl.\n“Heb y coleg, ni fyddwn wedi cael y pwyntiau UCAS angenrheidiol i fynd i’r brifysgol na’r brwdfrydedd i weithio mor galed.”\nYchwanegodd y darlithydd Anthony Goellnitz: “Yn ystod cyfnod Abraham yng Ngholeg Ceredigion, roedd bob amser yn dangos brwdfrydedd mawr ac roedd ganddo ddiddordeb brwd mewn peirianneg moduron.\n“Llwyddodd i ennill graddau rhagorol, gan roi’r dilyniant iddo oedd angen i fynd i’r brifysgol ac mae wedi gweithio’n galed i gael ei swydd ddelfrydol, ac rydym yn falch iawn ohono.


Caerphilly - Gwnewch gais am dai cymdeithasol\nPreswylydd Tai Dod o hyd i gartref Gwnewch gais am dai cymdeithasol\nGwnewch gais am dai cymdeithasol\nRydym bellach yn gweithredu Cofrestr Tai Cyffredin lle gallwch wneud cais am dai cymdeithasol gyda'r cyngor a landlordiaid tai cymdeithasol eraill ym mwrdeistref sirol Caerffili gyda chais ar-lein sengl.\nOs hoffech wneud cais am dai cymdeithasol, bydd angen i chi lenwi ein ffurflen gais ar-lein.\nLlenwch y ffurflen gais am dai ar-lein\nCofrestr Tai Cyffredinol - Hysbysiadau preifatrwydd (PDF)\n(* Bydd y ddolen uchod yn eich cyfeirio at wefan HomeSearch Caerffili. Ewch i'r gornel dde waelod i ddewis eich dewis iaith.)\nOs ydych chi'n teimlo y gallech gael anawsterau wrth lenwi'r ffurflen ar-lein, cysylltwch â ni ar 01443 873521.\nSut caiff cartrefi eu dyrannu?\nMae'r holl eiddo a osodir gan y darparwyr tai'n cael eu gosod drwy'r Gofrestr Tai Cyffredin yn unol â'r Polisi Dyrannu Cyffredin.\nPa mor hir fydd yn rhaid i mi aros?\nMae hyn yn dibynnu ar faint a math y tai rydych eisiau, ac ar yr ardaloedd neu ranbarthau rydych yn dewis.\nMae'r daenlen Excel isod yn eich cynghori am eich rhagolygon o gael eich ailgartrefu mewn gwahanol ardaloedd a gwahanol fathau o eiddo.\nRhagolygon Tai (Excel 63kb)\nBob wythnos rydym yn cyhoeddi rhestr o eiddo sy'n 'barod i'w rhentu', ar yr amod bod yr eiddo yn addas ar gyfer eich anghenion. Am fanylion ewch i'n tudalen we Cartrefi sy’n barod i’w rhentu.\nBeth yw'r Gofrestr Tai Gyffredin?\nMae'r Gofrestr Tai Gyffredin yn darparu un pwynt mynediad i bawb sydd â diddordeb mewn tai cymdeithasol, tai hygyrch neu perchentyaeth cost isel ym mwrdeistref sirol Caerffili.\nCyflwynwyd y Gofrestr Tai Gyffredin ar 5 Rhagfyr 2016 ac mae'n disodli'r holl gofrestri tai a gynhelir gan y cyngor a'n partneriaid.\nMae’r sefydliadau canlynol yn cyfranogi yn y prosiect:\nCymdeithas Tai Aelwyd\nCartrefi Caerffili (Cyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili)\nCymdeithas Tai Cadwyn\nCharter Housing (rhan o Grŵp Pobl)\nDerwen Cymru (rhan o Grŵp Pobl)\nCymdeithas Tai Linc Cymru\nCymdeithas Tai Unedig Cymru\nCymdeithas Tai Wales & West\nSut fyddwn ni’n defnyddio eich gwybodaeth\nBydd eich gwybodaeth yn cael ei phrosesu gan Dîm Asesu Cofrestr Tai Cyffredin Cyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili a darparwyr tai cymdeithasol eraill sy'n gweithredu o fewn ardal Cyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili, er mwyn asesu eich cymhwyster i gael eich derbyn ar y Gofrestr Tai Cyffredin, i benderfynu lefel y flaenoriaeth y gellir ei ddyfarnu i'ch cais a materion cysylltiedig eraill. Rydym yn dibynnu ar eich caniatâd i brosesu eich gwybodaeth a all gael ei dynnu'n ôl.\nBydd y wybodaeth a gyflwynwch yn eich cais Cofrestr Tai Cyffredin yn cael ei defnyddio i asesu eich cymhwyster a'i defnyddio i benderfynu ar eich categori o angen o ran tai. Yn seiliedig ar eich categori o angen o ran tai, efallai y cewch gynnig tai cymdeithasol addas pan fydd ar gael. Mae'r broses hon yn cynnwys rhai elfennau o wneud penderfyniadau awtomatig.\nEr mwyn asesu'ch cais ac i sicrhau cywirdeb y wybodaeth a ddarparwyd gennych, gall Tîm Asesu Cofrestr Tai Cyffredin Cyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili a/neu ddarparwyr tai cymdeithasol eraill ofyn am wybodaeth oddi wrth a throsglwyddo gwybodaeth i gyrff eraill. Efallai y byddwn hefyd yn defnyddio'r wybodaeth a ddarparwyd gennych i atal a chanfod twyll a gall hefyd ofyn am wybodaeth oddi wrth a throsglwyddo gwybodaeth i sefydliadau eraill sy'n trin arian cyhoeddus.\nGellir rhannu unrhyw wybodaeth ar eich ffurflen gais Cofrestr Tai Cyffredin sy'n ymwneud â landlordiaid, asiantau neu eiddo rhent yn y sector preifat ag Iechyd Amgylcheddol cyngor bwrdeistref sirol Caerffili.\nYn gyffredinol, cedwir y wybodaeth sydd gennym ynglŷn â'ch cais Cofrestr Tai Cyffredin, gan gynnwys unrhyw ddogfennau cysylltiedig, am 7 mlynedd ond fe all hyn fod yn hirach mewn rhai amgylchiadau.\nCliciwch yma am fwy o wybodaeth ar sut rydym yn prosesu eich gwybodaeth a'ch hawliau.\nEr mwyn cwblhau asesiad o amgylchiadau'r ymgeisydd, gall Cyngor Bwrdeistref Sirol Caerffili ofyn am wybodaeth ychwanegol gan ddefnyddio ffurflen ragnodedig. Mae rhagor o wybodaeth am sut rydym yn prosesu'r wybodaeth hon ac am hawliau i wybodaeth ar gael yn y ddogfen isod.\nCofrestr Tai Cyffredin - Gwybodaeth trydydd parti i gefnogi'r cais (PDF)\nAm ragor o wybodaeth am y Gofrestr Tai Gyffredin, ffoniwch 01443 873521 neu e-bostiwch chr@caerphilly.gov.uk.\nCommon housing register | Homeswapper | Dewisiadau tai | Cartrefi sy’n barod i’w rhentu | Housing associations | Perchentyaeth Cost Isel


Gweddi i'r Anima Alone I Wneud i Berson Ddod [+]?\nGweddi i'r enaid yn unig i wneud i berson ddod Gall ddod yn arf cudd sy'n ein helpu yn yr eiliadau hynny lle na all unrhyw un arall.\nYn yr eiliadau hynny yr ydym yn dymuno gyda'n holl enaid weld y person hwnnw ond nid ydym yn gwybod beth na sut i wneud fel mai hi sy'n penderfynu iddi hi ei hun ddod i'n gweld, dyma weddi a all fod yn ddefnyddiol i ni ar y foment honno.\n1 Gweddi i'r enaid ei ben ei hun i wneud person yn dod Beth yw ei ddiben?\n1.1 Gweddi i'r enaid yn unig i wneud i berson ddod\n2 Pryd y gallaf weddïo?\n3 A yw'r weddi hon yn bwerus?\nGweddi i'r enaid ei ben ei hun i wneud person yn dod Beth yw ei ddiben?\nMae'n gwasanaethu cymaint i wneud y person hwnnw dewch i gwrdd â ni er mwyn gwneud iddo gyfathrebu â ni.\nMae'r angen sy'n cael ei greu yn yr unigolyn hwnnw i'n gweld ni'n tyfu nes dod i ymweld â ni yn anochel.\nOfferyn pwerus y gallwn ei ddefnyddio gyda ffydd unrhyw bryd yr ydym ei eisiau, ni waeth a yw bob dydd ai peidio.\nAnima Sola, fy sant bendigedig, erfyniaf arnoch gyda ffydd fawr i wneud y person hwn ...\n(enw llawn y person)\nDychwelais at fy mreichiau, fy mod yn teimlo o heddiw ymlaen ein bod yn dal i fod yn rhwymau cariad, yr wyf yn erfyn arnoch, eich pŵer mawr i ddychwelyd gyda chalon agored tuag ataf ac nad oes dim yn eich symud i ffwrdd o fy ochr, eich bod yn parhau i fy ngharu mewn enaid, corff ac ysbryd. , o hyn ac am byth.\nYr wyf yn erfyn arnoch yn y weddi hon ar yr enaid yn unig i beri i berson ddod, Anima Alone, rhowch eich help imi.\nErfyniaf arnoch, gyda fy holl ffydd, Anima Alone, i wneud, gyda'ch rhodd wyrthiol, fod y bod yr wyf yn ei garu gymaint yn dychwelyd i'm hochr, gyda chalon yn llawn cariad a dealltwriaeth, am hynny.\nCheer up Alone, cysegraf y weddi hon i chi, sydd wedi symud oddi wrthyf, erfyniaf arnoch, peidiwch ag anghofio amdanaf, fy mod bob amser yn eich meddwl.\nAc rwy'n addo ichi cyn gynted ag y bydd y person hwn yn dychwelyd,, Fe wnaf y canlynol i chi, _diolch\nCofiwch nad oes amgylchedd, diwrnod na sefyllfa benodol i wneud y weddi hon.\nGellir ei wneud ar unrhyw adeg neu le.\nOs ydych chi am gynnau cannwyll neu wneud ychydig mwy o awyrgylch cyn gweddïo, mae hynny'n iawn, ond ni fydd hynny'n gwneud y weddi yn llai neu'n fwy pwerus.\nArbennig i'w wneud mewn achosion lle mae aelod o'r teulu ar goll neu wedi'i gipio a hyd yn oed yn berthnasol i rai anifeiliaid anwes.\nMae pŵer ac effeithiolrwydd y weddi hon yn anhygoel waeth pa mor anodd yw'r wyrth.\nRhaid inni weddïo bob dydd. Rhaid i ni gael ffydd yn y gweddïau a chredu.\nOs nad oes gennym ffydd ni fyddwn yn derbyn gofal.\nRydych chi'n meddwl y bydd yn rhedeg yn dda. Bod rhywun yn mynd i'ch clywed chi a helpu yn eich cais.\nGweddïwch unwaith y dydd, gyda ffydd a nerth. Mewn cyfnod byr cymerir gofal o'ch archeb a byddwch yn hapus.\nOs ydych chi eisiau, cynnau cannwyll wen neu gannwyll goch i ddiolch.\nMae canhwyllau yn gwasanaethu i cynnig i'r endidau hynny sy'n ein helpu yn ein gorchmynion.\nMae'n beth syml, ond yn effeithiol iawn.\nA yw'r weddi hon yn bwerus?\nY byd Mae ysbrydol yn realiti yr ydym wedi ein hamgylchynu ag ef ac nid yw'r ffaith nad ydym am ei gymryd o ddifrif yn golygu nad yw'n bodoli, dyna pam mae gwneud yr offer ysbrydol hynny ein hunain yn fwyfwy pwerus.\ny gweddïau a wneir o'r enaid yn dod â phwer arbennig oherwydd dim byd tebyg i ddiffuantrwydd wrth siarad â bod ysbrydol.\nDyna un rheol sy'n cwrdd â'r holl weddïau sy'n cael eu gwneud mewn bywyd, pwy bynnag ydyw, dylid eu gwneud gyda ffydd bob amser oherwydd dyna'r unig ofyniad sy'n sicrhau y bydd gweddi yn cael ateb.\nGweddïwch y weddi i'r enaid yn unig i wneud i berson ddod gyda ffydd. Bydd popeth yn iawn.


Ein gweithgareddau | WAMES – CYMRAEG\nRydych chi yma: Hafan » Amdanom ni » Ein gweithgareddau\nRydyn ni’n fudiad sy’n ymgyrchu, gan geisio dylanwadu ar ddatblygiad y polisïau iechyd, gofal cymdeithasol ac addysg yng Nghymru er budd pawb ag ME a CFS a’u gofalwyr. Rydyn ni hefyd yn ymgyrchu y tu allan i Gymru ar faterion sy’n effeithio’n uniongyrchol ar breswylwyr Cymru.\nRydyn ni’n ymgynghori â phobl ag ME a CFS a’u gofalwyr er mwyn darganfod pryderon allweddol a phenderfynu ar flaenoriaethau.\nRydyn ni’n ymateb i ymgynghoriadau dewisedig fydd â goblygiadau i bobl ag ME a CFS a’u gofalwyr. Rydyn ni hefyd yn cymryd rhan mewn arolygon achlysurol ar faterion sy’n berthnasol i’r sector gwirfoddol.\nYmatebion WAMES i ymgynghoriadau\nCefnogaeth a chylchlythyr i’r bobl ifanc\nRydyn ni’n darparu cefnogaeth i bobl ifanc, hyd at 26 oed, sydd ag ME a CFS, ynghyd â’u teuluoedd a’u gofalwyr, a hynny trwy gyfrwng y ffôn, e-bost, post a chylchlythyrau. Cysylltwch â Sylvia\nLlinell gymorth ac e-help\nDydy WAMES ddim yn cynnig cyngor ar faterion penodol ond gall roi gwybodaeth am amrediad eang o bynciau o ddiddordeb i bobl a effeithir gan ME a CFS. Gallwn hefyd gyfeirio at fudiadau eraill sy’n gallu cynnig gwybodaeth ac/neu gyngor. Manylion cyswllt y llinell gymorth: 029 2051 5061 e-bost.\nGrŵp trafod ar-lein\nMae Grŵp Yahoo WAMES yn rhoi cyfle i bobl dros 18 oed sy’n byw yng Nghymru i gyfarfod a thrafod ag eraill sydd â diddordeb mewn ME a CFS trwy restr bostio electronig.\nMae WAMES ar Facebook a Twitter\nMae WAMES wrthi’n datblygu taflenni gwybodaeth dwyieithog amrywiol am amrediad eang o bynciau, a gellir eu llwytho i lawr o’r wefan hon wrth iddynt ddod ar gael.\nMae WAMES yn edrych am ffyrdd i godi ymwybyddiaeth am ME a CFS a gwaith WAMES trwy bosteri, gwefannau, cyfeiriaduron, arddangosfeydd, newyddion diweddaraf WAMES yn rheolaidd (ME yng Nghymru), trafodaethau, cynghreiriau, hysbysu’r cyfryngau, a.y.b.


Tim Teulu Ceredigion - Cyngor Sir Ceredigion\nTim Teulu Ceredigion\nCydweithio gyda theuluoedd\nTîm bach ydym o Weithwyr Teuluol medrus sy'n gweithio gyda rhieni a Gofalwyr di-dâl er mwyn ailddatblygu cydnerthedd a hunanddibyniaeth teulu. Byddwn yn gwneud hyn trwy gynorthwyo rhieni i gryfhau eu lles eu hunain a dysgu sgiliau newydd er mwyn ymdopi.\nRydym yn strwythuro cynlluniau gyda theuluoedd gan ddefnyddio Arwyddion Diogelwch a Lles, sy'n helpu i nodi datrysiadau posibl yn hytrach na chanolbwyntio ar broblemau. Mae hyn yn cynorthwyo aelodau teuluol i nodi a gweithredu'r camau y byddant yn cyflawni eu nodau nhw.\nGall y gwasanaethau a gynigir helpu oedolion i ailsefydlu eu rolau a'u patrymau teuluol, gan ddarparu hyfforddiant ynghylch technegau rhianta cadarnhaol, nodi a rhoi llais i ddymuniadau a theimladau pob unigolyn, yn enwedig rhai y plant yn y teulu, helpu i ymgysylltu gyda gweithgareddau cymdeithasol a chymunedol a chynorthwyo rhieni a gofalwyr i ailddatblygu presenoldeb, lles a chydnerthedd rhieni unigol trwy gyfrwng gwaith grŵp.\nRydym yn darparu rhaglenni rhieni cydnabyddedig ac sy'n cael eu gwerthuso, gan gynnwys;\nRhaglen Maethu; mae mwy o wybodaeth ar gael ar wefan Family Links (Saesneg yn unig)\nRhaglen y Blynyddoedd Rhyfeddol; mae mwy o wybodaeth ar gael ar wefan Incredible Years (Saesneg yn unig)\nRhaglen Take 3 (Meithrin, Strwythur, Hunanofal); mae mwy o wybodaeth ar gael ar wefan Take 3 Parenting (Saesneg yn unig)\nYn ogystal, rydym yn cynnig gweminarau megis Rhoi'r bai ar yr Ymennydd, Rhoi'r bai ar yr Ymennydd ar gyfer Tadau a gweminar Diogelwch a Chwarae Gemau Ar-lein er mwyn cynorthwyo dealltwriaeth o ddatblygiad pobl ifanc, a chryfhau sgiliau a strategaethau er mwyn rheoli elfennau agored i niwed mewn perthynas ag iechyd rhywiol, sylweddau a pherthnasoedd. Gellir darparu'r rhaglenni hyn yn unigol pan fydd rhieni yn ei chael hi'n anodd ymgysylltu mewn lleoliadau eraill efallai, neu mewn grwpiau os bydd yn well gan rieni ddysgu yng nghwmni eraill.\nYn ogystal, mae Tîm Teulu yn cydweithio'n agos gyda Chydlynwyr Tîm o Amgylch y Teulu er mwyn cynnig cymorth gan gymheiriaid mewn grwpiau bychain gan gynnwys Gofidio am eich Plentyn yn eu Harddegau a Meithrin Plant yn eu Harddegau sy'n Gydnerth ar lefel Emosiynol ar gyfer rhieni y mae ganddynt bryderon am faterion megis plentyn yn cam-drin rhiant, ymddygiad gwrthgymdeithasol, camddefnyddio sylweddau, hunan-niwed neu gamfanteisio rhywiol. Estynnir gwahoddiad i rieni ymuno â gweithwyr proffesiynol o wasanaethau partner dros bedair sesiwn wythnosol er mwyn rhannu eu gwybodaeth a chyd-greu ffyrdd o gydweithio fel oedolion er mwyn cynnal diogelwch pobl ifanc. Mae hyn yn helpu rhieni i wella'u lles eu hunain ac mae'n eu hannog i gyflawni rôl rhagweithiol wrth drafod risgiau gyda'u plant.\nMae Canolfan Deuluoedd Penparcau yn hyrwyddo cysylltiadau a pherthnasoedd cadarnhaol rhwng rhieni a'u plant trwy greu profiadau chwareus a chymorth cadarnhaol yn ôl yr angen. Ar hyn o bryd, rydym yn cynnal ystod eang o grwpiau a chyrsiau ar-lein diogel a hwyliog. Cyflenwir deunyddiau ac adnoddau ar gyfer pob cwrs er mwyn dwyn y Ganolfan Deuluoedd i'ch cartref. Rydym yn deall bod rhianta yn gallu bod yn brofiad heriol ar brydiau, heb sôn am yn ystod pandemig! Gan ystyried hyn, mae ein grwpiau a'n cyrsiau yn rhai byr a hawdd manteisio arnynt, ac maent yn cael eu teilwra i anghenion pob grŵp.\nMae Grŵp Rhieni Ifanc Penparcau yn grŵp gweithgarwch misol rhith ar gyfer rhieni ifanc dan 25 oed. Rydym yn cynorthwyo eich lles fel person ifanc yn ogystal ag fel rhiant ac mae ein sesiynau yn llawn hwyl a chwarae creadigol, wrth ddysgu sut i dyfu fel rhiant.\nMae Stori a Sbri yn seiliedig ar Iaith a Chwarae ac mae'n cynnig lle rheolaidd i rieni/gofalwyr a'u plant 0-3 oed er mwyn cynorthwyo eu cyfathrebu, eu hiaith a'u llythrennedd trwy chwarae.\nMae Tylino Babanod yn rhaglen grŵp saith wythnos i hyrwyddo rhyngweithio, cyswllt ac ymlyniad rhwng babanod a rhieni, ynghyd â gallu rhieni i ddarllen ciwiau eu babanod trwy ddefnyddio tylino.\nMae Neilltuo Amser i Chi yn grŵp rhith ar ffurf chwe sesiwn i rieni plant 5-8 oed, sy'n ceisio cryfhau lles rhieni gan ddefnyddio technegau fel gosod nodau, ymwybyddiaeth ofalgar ac ymlacio.\nMae Grobrain yn rhaglen un i un dros bum wythnos sy'n ystyried iechyd meddwl babanod gyda rhieni babanod o'r cyfnod cyn genedigaeth nes byddant yn 3 oed, a sut y mae perthnasoedd cynnar yn siapio'r ymennydd sy'n datblygu. Ewch i wefan Grobrain (Saesneg yn unig) i gael mwy o wybodaeth.\nYn ychwanegol i'n grwpiau a'n cyrsiau, mae Canolfan Deuluoedd Penparcau yn cynnig cymorth un-i-un wedi'i deilwra ar gyfer teuluoedd yn yr ardal, ar y cyd â Thîm Teulu.\nRhieni Hapus, Plant Hapus = Teulu Hapus.\nRydym yn sicrhau bod gwybodaeth fanwl a'r wybodaeth ddiweddaraf ar gael bob amser er mwyn galluogi teuluoedd i wneud dewisiadau gwybodus ac i fod yn ymwybodol o'r holl wasanaethau sydd ar gael iddynt.\nI gael rhagor o wybodaeth, ewch i'n tudalen Hysbysiad Preifatrwydd.\nSut allaf i fanteisio ar gymorth Tîm Teulu?\nLlenwch y ffurflen Cais am Gymorth isod neu cysylltwch â ni i ofyn am gopi papur trwy'r post.\nFfurflen Cais am Gymorth\nHysbysiad cymorth er mwyn manteisio ar gymorth ar-lein:\nFfôn: 01545 572649\nCanolfan Deuluoedd Penparcau\n105-106, Heol Tyn Y Fron\nA fyddech gystal â sicrhau bod eich teulu yn byw yng Ngheredigion\nEich bod wedi llofnodi eich bod yn rhoi eich caniatâd gwybodus i'r cam o rannu eich gwybodaeth bersonol gyda ni a'n hasiantaethau partner\nY byddwch wedi dechrau penderfynu pa feysydd yr hoffech gael cymorth gyda nhw


maes-e.com • Dangos pwnc - Cofio Hiroshima a gwrthwynebu Trident yng Nghymru, 6 Awst\nCofio Hiroshima a gwrthwynebu Trident yng Nghymru, 6 Awst\ngan Cymdeithas y Cymod » Llun 30 Gor 2012 8:40 pm\nBydd Cymdeithas y Cymod yn cynnal gwasanaeth i gofio bom atomig Hiroshima ac i wrthwynebu arfau niwclear yng Nghymru ar fore Llun, 6 Awst, am 11yb ym mhabell Cytûn ar faes yr Eisteddfod Genedlaethol. Union 67 mlynedd ar ôl bom Hiroshima, a laddodd 130,000 o bobl mewn chwinciad, bydd y gymdeithas yn cofio am yr holl bobl a ddioddefodd ac sydd yn dal i ddioddef mewn rhyfeloedd. Bydd hefyd yn lleisio ei gwrthwynebiad i'r awgrym y gallai arfau niwclear y DU, llongau tanfor Trident, ddod i Aberdaugleddau petai'r Alban yn mynd yn annibynnol. Y Parchedig Owain Llŷr Evans fydd yng ngofal y gwasanaeth, a bydd croeso cynnes i bawb.\nMeddai Marika Fusser, Cydlynydd Cymdeithas y Cymod: "Wrth gofio am y cannoedd ar filoedd o bobl a gafodd eu lladd neu eu niweidio drwy'r bom atomig cyntaf erioed byddwn hefyd yn lleisio ein gwrthwynebiad i system arfau niwclear Prydain, ac yn enwedig i ddatganiad Carwyn Jones y buasai pobl Cymru'n rhoi croeso iddynt yn Aberdaugleddau. Os gwnaethoch chi feddwl hefyd, 'Sgwn i yn enw pwy mae o'n siarad, ddim yn fy enw i beth bynnag', yna ymunwch â ni i ddangos eich gwrthwynebiad."\nDilynir gwasanaeth Cymdeithas y Cymod gan gyfarfod "Callia Carwyn", a drefnir gan CND a mudiadau eraill yn y Babell Heddwch (uned 113-114).


Ychydig o bethau y mae angen i chi eu gwybod am Cerdyn Micro SD 32G gan y gwneuthurwr Cerdyn Micro SD 32G, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, a ffatri\nCerdyn Micro SD 32G\nCerdyn Micro SD 32G yn cael eu cynhyrchu gan ddefnyddio deunydd crai o safon uchel yn unol â chanllawiau diwydiannol a osodwyd. Rydym yn cynnig y cynhyrchion hir parhaol am brisiau rhesymol iawn. Pan fyddwch mewn cywasgu, gwrthsefyll rhwd a cyrydiad, yn brawf sioc ac mae angen cynnal a chadw isel. Rydym yn cynhyrchu cynhyrchion hyn ganllawiau'r diwydiant ef a darparu'r rhain i'n cleientiaid am brisiau rhesymol iawn.\nMae cerdyn cof Dosbarth 10 yn darllen hyd at 100MB/s,arbed amser a throsglwyddo ffeiliau.Yn y bôn, mae hefyd yn cwrdd â'r lefel recordio V10 ddiweddaraf,a all gefnogi'r chwarae prif ffrwd cyfredol HD llawn ac uchel-cyflymu swyddogaethau saethu parhaus,fel y gall ffonau smart a thabledi saethu mor llyfn â chamerâu proffesiynol. .Yn darparu opsiynau capasiti lluosog,yn ogystal â swyddogaethau amddiffyn lluosog rhagorol,gwydn a dibynadwy,sy'n eich galluogi i amsugno eiliadau'r cofnod a chadw atgofion gwerthfawr.\nMae cyflymderau darllen hyd at 100MB/s trosglwyddo heb aros\nUHS-1 microSDXC sy'n cydymffurfio/SDHC UHS-1 cerdyn cof Dosbarth 10,cyflymder darllen wedi'i fesur hyd at 100MB/s,yn gallu trosglwyddo ffeiliau o'r ffôn neu'r llechen i'r cyfrifiadur yn gyflym,arbed amser gwerthfawr i ddefnyddwyr.\nLefel 10fed a chyflymder V10-cefnogi recordio o ansawdd uchel\nMicroSDXC/SDHC UHS-Mae 1 cerdyn cof Dosbarth 10 yn cydymffurfio â gradd cyflymder Dosbarth 10 ac yn cefnogi uchel-diffiniad Recordiad llawn HD 1080p.Yn ychwanegol,mae hefyd yn cydymffurfio â'r sgôr cyflymder recordio o V10,hynny yw,cyflymder ysgrifennu o 10MB yr eiliad,fel y gall pobl sydd wrth eu bodd yn recordio eu bywydau ar ffonau symudol neu dabledi hefyd saethu lluniau hyfryd ar unrhyw adeg!\nGwydn a dibynadwy,amddiffyniad effeithlon\nY microSDXC/SDHC UHS-Mae gan gerdyn cof Dosbarth 10 swyddogaeth cywiro gwallau awtomatig,sy'n amddiffyn data pwysig yn effeithiol trwy ddiddos,gwrth-sioc,X.-prawf pelydr,profion oer eithafol gwrthstatig a thymheredd uchel.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 http://www.memorycard.com.tw/cy/32g-micro-sd-card.html\nI ddod o hyd i'r Cerdyn Micro SD 32G gorau a'i siopa, mae angen i chi wybod am ansawdd uchaf gwneuthurwr Cerdyn Micro SD 32G, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, OEM ac ODM o ffatri yn Taiwan


Sut i drefnu gigs - canllaw | Cymdeithas yr Iaith Gymraeg\nSut i drefnu gigs - canllaw\nDiolch Cyngor Sir Benfro - tro y Llywodraeth yw hi nawr\n14/10/2021 - 15:33\nCymdeithas yr Iaith yn beirniadu 'brad' Cabinet Gwynedd wrth benderfynu cau Ysgol Abersoch\n28/09/2021 - 15:51\n[Cliciwch yma i agor fel PDF]\nCanllawiau ar gyfer trefnu Gigs\n1. Rhaid penderfynu ar gyllid\nCyllid -swm penodol o arian i’w wario wrth drefnu’r gig . Yn y cyllid, rhaid cynnwys talu am:\nLeoliad y gig\nBownsars (lle bo’ angen )\nWrth benderfynu ar gyllid, mae’n bwysig ystyried y costau a’r incwm tebygol. Rhaid anelu at dalu’r holl gostau o leiaf, ac yn ddelfrydol at wneud elw ! e.e Nid oes pwrpas talu £400 am fand i chwarae mewn canolfan sydd ond yn dal cant o bobl o chodi £3.00 ar ddrws am na fyddwch yn medru codi digon i dalu’r band.\n2. Rhaid llogi adeilad\nCofiwch fod cost hyn hefyd yn dod allan o’ch cyllideb a bod yn rhaid ystyried yn ddwys maint y lle. Nid oes pwynt llogi neuadd anferthol os nad ydych yn disgwyl torfeydd. Hefyd afresymol fuasai llogi cefn pyb sy’n dal dim mwy na hanner chant o hanner os ydych yn disgwyl pump bws llawn anifeiliaid awyddus!\nBuasai’n syniad cael cytundeb ar bapur tebyg i’r un isod yn datgan yn glir rheolau’r lleoliad e.e faint o’r gloch mae’n cau. Ar gyfer gigs eitha’ mawr weithiau mae’n bosib cael estyniad ar oriau’r bar ond mae’n rhaid trefnu hyn o flaen llaw gyda rheolwr y lle. Rhaid trefnu hyn i gyd yn gynnar!!!!!!\n3. Rhaid penderfynu ar fandiau\nWedi gosod eich cyllideb, rhaid dewis eich bandiau wrth ystyried faint o arian sydd gyda chi ac at ba gynulleidfa yr ydych yn anelu. Gofynnwch i bobl pwy fuasen nhw’n hoffi gweld, gwnewch ychydig bach o ymchwil marchnad o cheisio dyfalu pwy fuasai’n fwya llwyddiannus. e.e Pôl ‘piniwn ar Facebook a Twitter.\nWedi penderfynu ar fand, rhaid cysylltu â nhw a bargeinio i dalu’r gost lleiaf a allwch chi. Wedi iddynt gytuno ar lafar, gyrrwch gytundeb atynt a mynnu eu bod yn ei arwyddo a’i ddychwelyd. Rhywbeth tebyg i hyn:\n"Yr ydym ni ______ yn cytuno i chwarae ar Fedi 5ed 2004 yng ngwesty’r Emlyn, Castell Newydd Emlyn am 9:30yh am swm o £___. Byddwn yn gwneud set uniaith Gymraeg i bara tri chwarter awr. Os methwn ni gadw at y cytundeb byddwn yn talu’r costau .\nCofiwch gadw copi yn ogystal â rhoi un i’r band/iau.\n4. Y neges wleidyddol\nMae’n rhaid manteisio ar y ffaith fod cannoedd o bobl yn dod at ei gilydd mewn gig i drosglwyddo neges ymgyrchoedd Cymdeithas yr Iaith gellir gwneud hyn trwy:\nRoi gwybodaeth am ymgyrchoedd Cymdeithas yr Iaith ar daflenni a phosteri sy’n hysbysebu’r gig.\n‘ Backdrops ‘ gyda neges wleidyddol yn y gig.\n5. Hysbysebu’r gig\nDyma’r gwaith anoddaf ond pwysicaf. Heb hysbysebu’n drylwyr mae ‘na bosibilrwydd na ddaw neb i’r gig.\nFfyrdd o hysbysebu :\nPosteri (gweler y daflen ar sut i baratoi posteri)\nTaflenni (gweler yr un daflen)\nGellwch yrru posteri a thaflenni at ysgolion, celloedd, colegau, eu codi mewn siopau/tafarnau lleol, eu pastio o gwmpas y dre’ neu eu dosbarthu ar y stryd.\nCysylltu gyda’r cyfryngau. Gellir eu ffonio neu e-bostio yn nodi manylion y gig.\nDefnyddiwch y cyfryngau Cymdeithasol i hyrwyddo - gellid hyd yn oed creu fideo hyrwyddo os ydych chi’n meddu ar y sgiliau!\nDyma ambell un y gellir cysylltu â hwy:\nEich radio/papur lleol\nCysylltwch â chelloedd eraill a gofyn iddynt drefnu bysiau/liffts i’ch gig (gweler y daflen ar sut i drefnu bysiau).\nOs yw’r gig yn ddigon mawr mae’n syniad gwneud a gwerthu tocynnau o flaen llaw i arbed amser ar y noson a rhoi rhyw o syniad i chi ynglŷn â faint i’w ddisgwyl.\n6. Rhai diwrnodau cyn y gig\nFfoniwch y band/iau i sicrhau bob popeth yn iawn a phryd maent yn disgwyl cyrraedd.\nFfoniwch y ganolfan i sicrhau nad ydynt wedi ei ail-logi’r lle a rhoi gwybod iddynt pa bryd y bydd y band/iau eisio gosod eu stwff.\nCasglwch unrhyw arian o werthu tocynnau (os yn berthnasol).\nEdrychwch o gwmpas y ganolfan i weld os oes mynedfa dan neu unrhyw ddrysau eraill, os felly trefnwch stiwardiaid i ofalu nad yw pobl yn ceisio dod i mewn y ffordd yna.\n7. Ar y diwrnod\nSicrhewch fod o leiaf un ohonoch yn y ganolfan pan ddaw’r band.\nSicrhewch fod gennych chi “fflôt “ fel newid i bobl sydd yn talu wrth y drws.\nSicrhewch fod gennych arian/siec i dalu’r band/iau a.y.b.\nTrefnwch fod mwy nac un ohonoch yn casglu arian ar y drws.\nTrefnwch fod ‘na rhywun tu ôl i’r llwyfan yn sicrhau bod y bandiau yn barod a rhywun i gyflwyno’r bandiau.\n8. Ar ôl y gig\nDylai rhywun fod yn gyfrifol am dalu bandiau a chostau eraill.\nSicrhau bod pawb yn gadael mor fuan â phosibl.\n9. Pwynt arall\nMae’n bwysig cofio os ydych chi’n trefnu gig eich bod yn gyfrifol am yr arian ac yn sicrhau bod popeth yn rhedeg i amser ac i drefn. Awgrymaf felly i chi beidio meddwi, cred ti fi, nid peth hawdd yw cyfri arian pan wyt ti’n gweld dwbwl!!


Cyfnodau Preswyl ar Leoliad 2020 - National Theatre Wales\nMae Cyfnodau Preswyl ar Leoliad yn gyfleoedd unigryw i dreulio amser ymchwil a datblygu yn edrych ar syniadau newydd ar gyfer perfformio, sydd wedi’u gwreiddio mewn lleoliad neu gymuned.\nDarganfyddwch mwy am The (Future) Wales Coast Path\nDarganfyddwch mwy am Women (of Colour) and Nature\nYn ystod y cyfnod hwn o ymchwil greadigol bydd Emily yn ymweld â melinau Drefach Felindre, Sir Gaerfyrddin, ac yn ymateb iddynt, fel rhan o brosiect mwy hirdymor sy’n archwilio cynhyrchu tecstilau yn y gorffennol, y presennol a’r dyfodol.\nDarganfyddwch mwy am datod/unravel\nMae’r prosiect hwn yn ceisio ail-fframio’r hyn y gallai ein traddodiadau ysbrydol amrywiol ei ddweud wrthym am sut i fynd i’r afael â gwreiddiau ein sefyllfa argyfyngus bresennol.\nDarganfyddwch mwy Decolonising Faith\nDarganfyddwch mwy am Of the Earth\nMae Back to the Land yn archwilio ffermio cymunedol yn Sir Benfro, gan greu map dwfn o berthynas pobl â’r dirwedd trwy ysgrifennu creadigol.\nDarganfyddwch mwy am Back to the Land\nMae Laolu Alatise a Yasmin Begum, gyda mentoriaeth gan Saqib Deshmukh, yn gweithio gyda’i gilydd ar Gyfnod Preswyl ar Leoliad sy’n rhychwantu Llundain a Chaerdydd. Wrth gynnal gwaith ymchwil, datblygu a chyfarfodydd rheolaidd ar-lein, maen nhw’n archwilio gweithiau drama Du ac Asiaidd gyfoes ac yn datblygu ysgrifennu cydweithredol mewn ymateb iddynt.\nDarganfyddwch mwy am brosiect Yasmin\nMae bwyd yn rhan hanfodol o’n bodolaeth. Mae’n teithio hyd a lled ein cyrff; bwyta yw byw. Mae hefyd yn gyfrifol, yn y ffordd mae’n cael ei gynhyrchu heddiw, am ddinistr planedol anferth.\nDarganfyddwch mwy am Dinner with my Neighbours\nDarganfyddwch mwy am It Takes a Town: The Princes


Rhesymau pam y dylech chi gymryd gwyliau ym Mrasil\nBrasil cael ei ystyried yn ddeniadol iawn ar gyfer twristiaid lleol, ond mae yna ddigon o resymau pam ei bod yn well peidio i ymweld â’r wlad. Cyn i chi-y gwynt yn gryfach na resymau o’r fath. Brasil yn bwyta llawer o cig. Y cig yn dod oddi ar y fuwch. Gwartheg mae angen lle i bori. Am y rheswm hwn mae’r goedwig glaw ym Mrasil oedd yn torri i lawr a datgoedwigo ar raddfa fawr. A gan fwynhau egsotig yfed, rydych yn cyfrannu at y dinistr y goedwig law. Hyd yn oed os bydd y gig yn ddi-hid, bydd yn fwyaf tebygol yn llwgu i farwolaeth yn ystod y gwyliau ym Mrasil. Fel yng ngwlad Thai, Brasil, mae’n gyffredin iawn yn dod ar draws annymunol iawn»syndod», sy’n dilyn yn rhesymegol o’r dadleoli y boblogaeth leol mewn cysylltiad â newid rhyw. Er y byddwch wedi rhagori mewn gwyddoniaeth a gwahaniaethu rhwng menyw gan ddyn, bydd yn rhaid i chi ddysgu rhywbeth newydd ym Mrasil yn yr ystyr hwn. Yn Brasil, mae yn rhyfedd iawn gyfraith yn ôl pa ceir mae’n rhaid i reidrwydd yn cefnogi’r math penodol o ethanol y maent yn ei gynhyrchu o siwgr. Roedd hyn yn ei wneud nid am resymau amgylcheddol, ond dim ond i gefnogaeth y sector siwgr yn Brasil (siwgr yw un o’r rhai mwyaf allforio categorïau y wlad hon). Wel, oherwydd bod y siwgr yn y diwydiant ym Mrasil un mor llygredig fel y gweddill y wlad, bydd prisiau gasoline yn bob amser yn mynd i fyny. Brasil bikini miniature harddwch yn dangos bod yn gallu os gwelwch yn dda i unrhyw un. Fodd bynnag, os ydych am i fwynhau merched mewn bikinis, cofiwch eich bod hefyd yn cael ei delio gyda blewog, chwyslyd dyn yn dynn siorts lle nad yw hyd yn oed yn cael sedd. Yn Brasil, nid oes unrhyw halftones — mae popeth yn glir: mynd ar daith i Brasil, lleoli yn y cyrchfan, y prif bwrpas yw gwneud mwy o arian gyda thwristiaid, ac yn y slymiau.\nYn Brasil, polisi ariannol y mae»yn gyson»gyda y gyfradd gyfnewid doler yr unol daleithiau, ond mae’r gost yn parhau i fod yn uchel iawn. Ar ôl cinio blasus, teithiau tywys ac yn aros mewn clwb nos ffasiynol, rydych mewn perygl o gyfrif y gweddill y ceiniogau i gael hyd at ddiwedd eich gwyliau. Heulwen cynnes a glaw cyson yn y prif»tramgwyddwyr»o wlyb iawn, y tywydd amodau ym Mrasil. Os ydych yn casineb lleithder, gwres ac yn y perygl mygu, mae’n well i fynd i wlad â hinsawdd oerach. Duw yn gwahardd eich bod yn cynnal gêm bêl-droed rhwng cefnogwyr yn y ond y tîm arall-hyd nes y chwiban olaf nid yn unig yn bodoli. Heddlu a gwleidyddion ym Mrasil nid ydynt yn cuddio y ffaith bod eu bod yn hawdd eu llygru, ac mae rhai pobl fel arfer yn cymryd llwgrwobrwyon mewn golau dydd eang. Wrth gwrs, unrhyw lywodraeth yn gallu prin cael eu galw yn anllygredig, ond yn unig ym Mrasil mae y fath haerllugrwydd a llygredd. Malaria, AIDS, Dengue nid yw Hon yn rhestr gyflawn o glefydau y gallwch ddod ar eu traws ym Mrasil os ydych yn ddigon gofalus. Wrth gwrs, gall yr un peth gael ei ddweud am unrhyw wlad arall, ond am ryw reswm mae twristiaid yn Brasil yn aml iawn yn anghofio am banal rhagofalon. Twristiaid sy’n dod i Brasil i adfer yn aml iawn yn dioddef o lladron mân neu droseddwyr sy’n gall yn hawdd dwyn bag neu waled. Ac ar gyfer y rhai sydd, ar ôl cyfarfod y lladron, yn ceisio i ofyn am gymorth gan yr heddlu ac yn cael nhw i ymyrryd, maent yn dim ond aros o flaen llaw i dymunaf bob lwc iddynt. Economi brasil yn aml yn cael ei ddisgrifio fel ffynnu, ond profion ar y strydoedd dinasoedd Brasil wedi bod yn dod o hyd i — r amodau byw yn dal yn gadael llawer i fod yn foddhaol. Y tlawd yn dlotach, ac y cyfoethog yn fwy cyfoethog.\nY»hardd»a»bendigedig»mae fforestydd glaw yn cael eu myrdd o bryfed, anifeiliaid peryglus sydd wedi unrhyw beth i’w wneud â’r anghyson bwydo o dwristiaid, ac mae tir garw, drwy lleithder, yn dod yn debyg iawn i gors. Mynd ar daith i edmygu’r coedwigoedd trofannol, wrth gwrs, nid yw werth un person dibrofiad. Anaconda, bwi a pythons yn aros, bellach yn aros am ginio blasus yn y blaen mae rhai twristiaid. Os ydych chi erioed yn mynd i Brasil a hyd yn oed yn gweld y blaen o neidr yn ei gynffon, rhedeg gyda phob eich coesau. Wrth gwrs, yr enwog Brasil carnifal yn llawn o emosiynau bythgofiadwy, ond os ydych yn dod i Brasil gyda eich plant i ymlacio mewn amgylchedd tawel, mae yn sicr nid i fod y cyntaf carnifal. Gwyliau teulu ym Mrasil yn brin, ac yn y sŵn a chyffro sy’n cyd-fynd bob carnifal, teulu dwristiaid yn disgyn yn union fel bod, heb i fy blas. Puteindra yn un o’r problemau mwyaf ym Mrasil (yn aml yma,»ieir bach yr haf lleol»yn troi i mewn dan oed merched). Beth bynnag rydych yn ei wneud a ble bynnag yr ydych yn, nid ydynt yn ffitio i mewn gyda’r berthynas gyda Brasil puteiniaid, byth — ni waeth pa mor ddeniadol ac yn hygyrch oeddent, doedden nhw ddim yn edrych fel merched. Ie, mae’n debyg nad ydynt yn siarad portiwgaleg. Mae’r rhan fwyaf tebygol, Brasil nid ydynt yn deall saesneg. Felly, os ydych yn ceisio egluro neu ofyn rhywbeth, neu dim ond yn dysgu, yna Ie, mae’n debyg mai dim ond y gwddf. Os ydych yn mynd i Brasil am chwe mis ac yn cofrestru mewn ysgol iaith, mae’n well i anghofio am y daith. Arall peth trist yw problem eang yn Brasil-herwgipio bobl mewn tacsis ac yn cymryd gwystlon nes i chi gael pridwerth. Os nad ydych am i golli eich holl gynilion ac yn y pen draw yn cael ei gladdu mewn twll yn y fforestydd glaw, yn aros yn y cartref. Heddlu brasil defnyddio rhyfedd ar ffurf rhybudd am droseddau lleol yr heddlu i arestio neu baedda i fyny unrhyw un sy’n edrych yn amheus neu yn bygwth eu cyfer. Bygythiad nad oes unrhyw un yn gwybod yn sicr, oherwydd y Brasil heddlu yn gweithredu yn y dirgel. Felly, os nad ydych eisiau i nodweddu’r adroddiadau heddlu, yn aros yn y cartref. Yn Brasil, nid yn unig anhygoel lefel tlodi, y bygythiad o drais ac amodau byw gwael, ond hefyd yn gyson troseddau yn erbyn hawliau dynol. Ond y gweddill y byd yn well i droi llygad dall at y gornel fach hon o uffern, yn sicr nid yn Brasil\n← Rhad ac am ddim yn Dyddio fideos, heb gofrestru i lawrlwytho'r\nCyflym fideo sgwrsio Dyddio, Brasil fideo sgwrs, Dyddio ar webcam - fideo cyfarfodydd gyda hap interlocutor →


Tîm Cymorth Ieuenctid Ethnig (EYST) - Renew Wales Tîm Cymorth Ieuenctid Ethnig (EYST) - Renew Wales\nRenew Wales / Astudiaethau achos / Tîm Cymorth Ieuenctid Ethnig (EYST)\nMae’r Tîm Cymorth Ieuenctid Ethnig (EYST) wedi ymuno â’r rhaglen Adfywio Cymru yn ddiweddar, yn cynnal cydlynydd sydd yn gweithio dros Ogledd Cymru. Rydym yn obeithiol y bydd gweithio gyda EYST yn ein helpu i gynnig cymorth Adfywio Cymru i gymunedau sydd yn cael eu tangynrychioli’n bresennol yn ein rhwydwaith ac yng ngweithredu amgylcheddol y brif ffrwd.\nMae Rocio Cifuentes, Cyfarwyddwr EYST, yn credu bod manteision i’r ddwy ochr o weithio gydag Adfywio:\n“Mae EYST Cymru yn gweithio tuag at ddod yn sefydliad gwyrddach, yn cael effaith minimol ar ein planed, a hoffwn ddysgu gan, ac ysbrydoli grwpiau eraill sydd yn gweithio gyda chymunedau lleiafrifol. Mae bod yn wyrdd a diogelu llesiant cenhedloedd y dyfodol yn ddyletswydd, nid braint. Mae gan staff EYST sgiliau yn cysylltu gyda grwpiau cymunedol ac unigolion o gefndiroedd amrywiol, ac mae cynnwys pawb yn hanfodol i lwyddiant cenhadaeth Adfywio Cymru.”\nSefydlwyd y Tîm Cymorth Lleiafrifoedd Ethnig ac Ieuenctid yn 2005 gan grŵp o bobl ifanc o leiafrifoedd ethnig yn Abertawe. Ei fwriad oedd llenwi bwlch yn y ddarpariaeth i bobl ifanc duon a lleiafrifoedd ethnig 11-25 oed wrth ddarparu gwasanaeth cefnogol i ymateb i’w hanghenion sydd yn targedu, yn holistig ac yn sensitif i ddiwylliant. Ers hynny, mae EYST wedi datblygu ei genhadaeth a’i weledigaeth i gyfarfod anghenion pobl ifanc, teuluoedd ac unigolion duon a lleiafrifoedd ethnig gan gynnwys ffoaduriaid ac ymofynwyr noddfa sydd yn byw yng Nghymru. Bellach maent yn cyflogi tîm o 35, yn gweithio yn Abertawe, Caerdydd, Casnewydd a Wrecsam. Mae gwirfoddoli yn rhan allweddol o’r gwaith hefyd, ac mae yna dros 100 o bobl yn y tîm gweithgar o wirfoddolwyr, ac mae hyn yn tyfu o hyd!\nMae EYST yn arbenigo mewn cynnal sgyrsiau sensitif, cynhyrchiol gyda chymunedau am faterion gall fod yn anodd e.e. hawliau ac anghenion Lleiafrifoedd Du ac Ethnig ac ymofynwyr noddfa. Edrychwn ymlaen at ddysgu o’r profiad yma a’i gynnwys yn y sgyrsiau mae cydlynwyr Adfywio Cymru yn ei gael gyda chymunedau am newid hinsawdd a byw’n fwy cynaliadwy – pwnc sydd ddim yn hawdd i’w drafod yn adeiladol bob tro.\nMae Lee Tiratira yn gweithio o Wrecsam ac yn Gydlynydd Rhanbarthol BAME Gogledd Cymru gyda EYST. Mae’n egluro pam ei fod eisio gweithio gydag Adfywio Cymru:\n“Rwyf yn awyddus iawn i barhau i leihau’r effaith rwyf i a’m nheulu yn ei gael ar y blaned, a hoffwn gyrraedd mwy o bobl ifanc gyda’r neges yma a hysbysu’r genhedlaeth nesaf am yr effaith maent yn ei gael. Rwy’n gweld fy hun fel ffynhonnell cefnogaeth i bobl a chymunedau a hoffwn dynnu mwy o bobl at y bwrdd i drafod, lledaenu a datrys materion sydd yn eu heffeithio.”\n“Rwy’n obeithiol y bydd gweithio fel rhan o Adfywio Cymru yn rhoi agwedd bositif arall i’n gwaith i fi a’r sefydliad.”\nMae EYST yn cysylltu gyda llawer o sefydliadau a grwpiau gwahanol dros y wlad gan gynnwys grwpiau ffydd a grwpiau cefnogaeth i ddioddefwyr yn ogystal â chysylltiadau dros, ac mewn, sectorau eraill fel iechyd, addysg a’r heddlu. Gobeithiwn fod hwn yn gychwyn partneriaeth ffrwythlon iawn!


BBC - Cymru - Hanes - Themau - Rhyfel a Dirwasgiad\nRhyfel a Dirwasgiad\nBu farw tua 40,000 o Gymry yn y Rhyfel Byd Cyntaf. Dim ond un agwedd oedd y marwolaethau o'r helbulon ddaeth yn rhan o brofiad y Cymry fel y gwnaeth i weddill trigolion Ewrop.\nUn o brif ganlyniadau'r rhyfel oedd ei effaith ar yr economi. Cyrhaeddodd y diwydiant cynhyrchu glo ei benllanw yn 1913; doedd modd cynnal y lefel cynhyrchu hwnnw, ond oherwydd gofynion y rhyfel a'r ffyniant rhyfeddol a welwyd yn union wedi i'r rhyfel orffen, ni fu adolygiad rhesymegol o'r lefelau cynhyrchu.\nDaeth diwedd ar y ffyniant yn 1921, rhagflas o'r dirwasgiad a fyddai'n ganolog i'r blynyddoedd canlynol. Oherwydd y rhyfel collwyd ffydd yn y Blaid Ryddfrydol a chwalwyd yr optimistiaeth a nodweddasai bywyd yng Nghymru cyn y rhyfel. Trodd cenedligrwydd Cymreig, oedd mor gadarn ar droad y ganrif, yn rhywbeth oedd angen ei amddiffyn a'i warchod. Cafodd y rhyfel effaith ddofn ar y cefn gwlad gan roi'r ergyd farwol i stadau'r tirfeddianwyr. Dechreuodd crefydd gyfundrefnol, a fu mor amlwg yng Nghymru oes Victoria ac Edward VII, ddirywio'n gyflym, yn rhannol am fod ymgyrchoedd recriwtio rhai clerigwyr yn ystod y rhyfel wedi creu sinigiaeth eang.\nGan fod gobeithion y bobl yn uchel, diolch yn rhannol i'r chwyldro Comiwnyddol yn Rwsia a'r disgwyliad y byddai aberth y miloedd yn y rhyfel yn creu cymdeithas decach, roedd y blynyddoedd yn syth wedi'r rhyfel yn rhai o anniddigrwydd.\nRoedd Cymdeithas Sosialaidd De Cymru yn rhan o Blaid Gomiwnyddol Prydain Fawr, ac ystyriai Lenin Ffederasiwn Glowyr De Cymru yn fudiad oedd ar flaen y gad yn y chwyldro ym Mhrydain. Yn 1919 gellid credu bod y llywodraeth ar drugaredd y glowyr oedd yn galw am wladoli'r diwydiant, ond llwyddodd Lloyd George yn ddeheuig iawn i sicrhau parhad yr hen drefn. Er gwaethaf streic chwerw yn 1921 collwyd llawer o'r buddiannau a enillodd y dosbarth gweithiol yn ystod y rhyfel.\nYn 1926 trefnodd Cyngres yr Undebau Llafur streic gyffredinol i geisio gorfodi'r llywodraeth i ildio i alwadau'r glowyr. Ond corff cymedrol oedd y Gyngres heb stumog mewn gwirionedd ar gyfer gweithred mor chwyldroadol.\nArweiniodd methiant y streic a brwydr hir y glowyr yn at dranc y gred mewn syndicaliaeth, er i'r Comiwnyddion, oedd â dylanwad mewn rhannau o'r maes glo, gadw eu ffydd yng ngallu gweithredu diwydiannol i greu newid.\nNesaf: Rhyfel a Dirwasgiad (Rhan 2)\nBlaenorol: Twf y Blaid Lafur (Rhan 2)


Y gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Pengwern" - Wicipedia\nY gwahaniaeth rhwng diwygiadau o "Pengwern"\nDiwygiad 21:48, 21 Medi 2010\nDiwygiad 16:54, 20 Ebrill 2010 (golygu)\nRitchiebelgium (Sgwrs | cyfraniadau)\nDiwygiad 21:48, 21 Medi 2010 (golygu) (dadwneud)\n'''Pengwern''' oedd llys brenhinoedd hen [[teyrnas Powys|deyrnas Powys]] cyn i'r deyrnas gynnar honno golli'r rhan helaeth o'i dir yn y dwyrain i frenhinoedd [[Mercia]].\nMae gan PengwernBengwern le arbennig yn [[llenyddiaeth Gymraeg]] oherwydd y gyfres o englynion a elwir '[[Canu Heledd]]', sy'n rhan o '[[Canu Llywarch Hen]]'. Yn yr englynion hynny mae [[Heledd]] yn galaru am farwolaeth ei frawd [[Cynddylan]] wrth amddiffyn Powys. Mae'r neuadd wedi'i llosgi ac mae Eryr Pengwern yn aros ei gyfle i fwyta cyrff y meirwon.\nMae union leoliad Pengwern yn ansicr, ond cytunir yn gyffredinol ei fod yn ardal [[Swydd Amwythig]] heddiw (sir sy'n gyfateb yn fras i diriogaeth yr hen Bowys yn y dwyrain). Mae safle'r [[Amwythig]] yn cael ei awgrymu'n aml ond nid oes tystiolaeth archaeolegol o drigfa yno cyn ei meddianu gan [[Mercia]]. Lleoliad arall a gynigir yw bryngaer gref [[Din Gwrygon]] ([[Saesneg]]: ''The Wrekin''). Roedd y gaer ar diriogaeth y [[Cornovii]], y llwyth [[Celtiaid|Celtaidd]] y tybir bod Cynddylan yn perthyn iddi.\nYn ôl [[Gerallt Gymro]], yn ei lyfrau ''[[Hanes y Daith Trwy Gymru]]'' a'r ''[[Disgrifiad o Gymru]]'', roedd Pengwern yn un o dri brif lys Cymru yn yr hen amser (ac felly'n un o [[Tair Talaith Cymru|Dair Talaith Cymru]] gyda [[Aberffraw]] a [[Castell Dinefwr|Dinefwr]]). Ar ôl cwymp Pengwern symudwyd llys brenhinoedd Powys i [[Mathrafal|Fathrafal]], gogledd Powys.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/wiki/Arbennig:MobileDiff/867870"


£32 miliwn i leihau’r risg o lifogydd i fwy na 2,000 o gartrefi | LLYW.CYMRU\n£32 miliwn i leihau’r risg o lifogydd i fwy na 2,000 o gartrefi\n£32 miliwn i leihau’r risg o lifogydd i fwy na 2,100 o gartrefi a busnesau ledled Cymru.\nCaiff yr arian ei neilltuo ar gyfer 2017-18, a dyma’r gyllideb grant fwyaf ers sawl blwyddyn ar gyfer lleihau’r risg o lifogydd. Mae’n dangos y flaenoriaeth y mae Llywodraeth Cymru yn ei rhoi i helpu cymunedau.\nYn ddiweddarach heddiw, bydd Ysgrifennydd y Cabinet yn esbonio yn y gynhadledd genedlaethol ar Ddysgu Byw gyda Llifogydd y gwaith mae Llywodraeth Cymru’n ei wneud i helpu’r rheini sy’n byw â’r perygl o lifogydd.\nYn ei haraith, bydd Ysgrifennydd y Cabinet yn cadarnhau hefyd bod y Llywodraeth, dros ei thymor pum mlynedd, am fuddsoddi dros £144miliwn o gyllid cyfalaf i reoli’r perygl o lifogydd, hynny ar ben y £150 miliwn i’r rhaglen arfordirol. O hwnnw, caiff £5 miliwn ei wario ar ddylunio a datblygu prosiectau i leihau’r risg ar yr arfordir.\nBydd Ysgrifennydd y Cabinet yn defnyddio’i haraith hefyd i gyhoeddi y caiff £1 miliwn o’r gyllideb llifogydd ei chlustnodi bob blwyddyn am y pedair blynedd nesaf i gefnogi prosiectau bach a chynnal a chadw Awdurdodau Lleol.\nPenderfynwyd hynny yn sgil treial llwyddiannus o gynllun grant i gefnogi gwaith bach a ariannodd 73 o brosiectau i leihau’r risg i 700 eiddo ledled Cymru. Mae hyn yn profi nad cynlluniau mawr drud yn unig sy’n gwneud gwahaniaeth i gymunedau.\nWrth siarad cyn y gynhadledd heddiw, dywedodd Ysgrifennydd y Cabinet:\n“Mae llifogydd yn gallu cael effaith ddinistriol ar fywydau pobl. Rydyn ni’n gwybod bod yr hinsawdd a phatrymau’r tywydd yn newid ac y byddwn yn debygol o weld mwy o lifogydd o’r herwydd. Mae angen inni felly gwneud popeth yn ein gallu i leihau’r risg i’n cymunedau ond gan eu helpu hefyd i addasu i’r peryglon sydd y tu hwnt i’n rheolaeth.\n“Mae’n dda gen i gadarnhau ein bod am neilltuo £32 miliwn yn 2017-18, ein cyllideb cyfalaf fwyaf yn y blynyddoedd diwethaf, i helpu i leihau’r risg o lifogydd i filoedd o gartrefi a busnesau. Mae hyn yn tanlinellu’n blaenoriaeth i ddiogelu a chryfhau cymunedau rhag llifogydd.”\nCaiff newidiadau eu gwneud hefyd i wneud yn siŵr bod ein cyllid a’n sylw yn canolbwyntio ar yr ardaloedd sy’n wynebu’r peryglon mwyaf. Caiff rhaglenni eu blaenoriaethu yn y dyfodol trwy ddefnyddio’r Gofrestr Risgiau Cymunedol, gwybodaeth leol a data am lifogydd y gorffennol.


Amdana i – Allowing Time\nMae Rhodd Amser yn cael ei reoli gan Antoinette de Kleijn. Mae Antoinette yn dod o’r Iseldiroedd yn wreiddiol ac mae hi wedi byw yng Nghanolbarth Cymru ers 1997.\nDw i wedi gweithio fel nyrs am dros 35 mlynedd, yn yr Iserdiroedd ac yng Nghanolbarth Cymru.Yn ystod y cyfnod hwn dw i wedi gofalu am lawer o bobl yn eu dyddiau olaf ac wedi eu cefnogi nhw a’u teuluoedd yn ystod yr amser anodd hwn ac yn y dyddiau a’r misoedd i ddilyn.\nMae fy mhrofiad personol yn cynnwys bod yn rhan o ddyddiau olaf perthnasau agos hen ac ifanc yn ogystal ȃ ffrindiau da a chefnogi eu teuluoedd gyda’u ffarwél terfynol.\nPan fu fy ngwr farw yn 2014 r’on i fy hun, ein merched ni, ein teulu a’n ffrindiau eisiau amser i ffarwelio. Ac i mi, y lle mwyaf naturiol i wneud hynnu oedd yn ein cartref ni. D’on i ddim wedi sylweddoli nad yw cadw rhywun yn y cartref yn dilyn marwolaeth yn rhywbeth mor gyffredin i’w wneud yma yng Nghymru ag yw e yn yr Iseldiroedd.\nCanlyniad ein profiad ni oedd dechrau Rhodd Amser. I mi mae’n bwysig ei bod yn bosib i bob un gymryd cymaint o amser ag sydd angen arnynt i ffarwelio. Ac mae’n bwysig i allu gwneud hyn yn eu ffordd nhw ac yn eu cartref nhw, os mae dyna eu dymuniad.\nRwyf wedi bod i’r Iseldiroedd i edrych ar brofiadau trefnwyr angladdau a’r technoleg maen nhw’n eu defnyddio. Wedi i mi ddarganfod ei bod yn bosib cadw rhywun gartref ar ôl marwolaeth trwy ddefnyddio technoleg diogel a dibynadwy, fe wnes i’r penderfyniad i sefydlu’r gwasanaeth Rhodd Amser.


Teuluoedd Aberdâr yn mynd yn ôl i’r ysgol ar gyfer Diwrnod Digidol | Cymunedau Digidol\nTeuluoedd Aberdâr yn mynd yn ôl i’r ysgol ar gyfer Diwrnod Digidol\nHafan > Diweddariadau > Teuluoedd Aberdâr yn mynd yn ôl i’r ysgol ar gyfer Diwrnod Digidol\nYn ddiweddar, mae Cymunedau Digidol Cymru wedi gweithio gydag ysgol yn Aberdâr, Rhondda Cynon Taf, i annog mwy o deuluoedd i ymhél â thechnoleg ddigidol.\nCynhaliwyd Diwrnod Digidol yn Ysgol Gynradd Santes Margaret, fel rhan o waith i ddatblygu menter Cloud 9 newydd yn y Fwrdeistref Sirol. Mae Cloud 9 yn fenter a ddechreuodd yng Nghaerffili, ond sydd wedi lledaenu i awdurdodau lleol eraill ers hynny. Mae’n fenter sy’n cynorthwyo teuluoedd i fanteisio’n ehangach ar dechnoleg ddigidol, gan weithio gydag ysgolion fel bod disgyblion a’u teuluoedd yn dysgu gyda’i gilydd. Mae hyn hefyd yn gwella mynediad at offer a chyfleoedd dysgu pellach.\nFe wnaeth yr ysgol wahodd rhieni a neiniau a theidiau i ddigwyddiad digidol, gyda’r plant yn arddangos y dechnoleg a ddefnyddiant yn y dosbarth i amlygu pwysigrwydd bod yn alluog yn ddigidol wrth gefnogi dysg a datblygiad plentyn. Cefnogwyd y digwyddiad gan bartneriaid lleol, gan gynnwys RCT Homes, Gwasanaeth Llyfrgelloedd Cyngor Bwrdeistref Sirol RCT – Llyfrgell Aberdâr – a’r cwmni lleol, Computer Recyclers.\nCafodd rhieni a neiniau a theidiau a oedd eisiau dysgu rhagor eu hannog i gofrestru ar gyfer cwrs hyfforddi tair wythnos, wedi’i gyflwyno gan RCT Homes yn Llyfrgell Aberdâr. Roedd 5 wedi mynychu’r cwrs, a wnaeth ymdrin â phynciau fel diogelwch ar y rhyngrwyd, arbed arian ar-lein a siopa ar-lein.\nMeddai Joanna Taylor, Pennaeth Ysgol Gynradd Gatholig Santes Margaret: “Roeddem ni, fel ysgol, yn awyddus tu hwnt i gymryd rhan yn y prosiect, gan fod gallu defnyddio technoleg yn sgil bwysig i’n plant.\nRoeddem ni’n hapus i arddangos y dechnoleg sy’n cael ei defnyddio yn yr ystafell ddosbarth a chodi ymwybyddiaeth o bwysigrwydd bod yn alluog yn ddigidol. Yn ein barn ni, mae’n hanfodol bod gan rieni’r sgiliau sy’n ofynnol i barhau i gynorthwyo’u plant â thechnoleg ddigidol y tu allan i’r ystafell ddosbarth.\nFe wnaeth model Cloud 9 weithio’n dda. Roedd y plant wrth eu bodd yn dangos eu sgiliau digidol ac fe wnaeth y rhieni fwynhau taith o amgylch y dechnoleg ddigidol sy’n cael ei defnyddio ar draws yr ysgol. Bu’r diwrnod yn llwyddiant mawr ac, o ganlyniad, fe wnaeth nifer o rieni a neiniau a theidiau fynychu sesiynau hyfforddi ychwanegol a gyflwynwyd gan RCT Homes yn Llyfrgell Aberdâr.”\nMeddai Linda, a fu’n cymryd rhan yn Niwrnod Cloud 9 Ysgol Gatholig Santes Margaret:\n“Roedd hi’n syndod i mi weld cymaint mae fy nith yn defnyddio technoleg yn yr ysgol. Roedd gwylio’r plant yn arddangos eu sgiliau ar y llechi a’r gliniaduron yn wych. Fe wnaeth y diwrnod roi hwb i mi fynychu’r dosbarthiadau cyfrifiadurol sy’n cael eu cynnal gan RCT Homes fel y gallaf helpu fy nithoedd a neiaint i gadw’n ddiogel pan fyddant ar-lein.”


Prifysgol Glyndŵr yn cael gafael ar arian i helpu i ddatblygu ton newydd o arweinyddion entrepreneur - Wrexham Glyndwr University\nRydych chi yma: Hafan > Ynglyn a Phrifysgol Glyndwr > Canolfan newyddion a chyfryngau > Archif Newyddion > Datganiadau i’r wasg 2010 > Prifysgol Glyndŵr yn cael gafael ar arian i helpu i ddatblygu ton newydd o arweinyddion entrepreneur\nPrifysgol Glyndŵr yn cael gafael ar arian i helpu i ddatblygu ton newydd o arweinyddion entrepreneuriaeth a menter\nBydd gwobr ariannol gan fudiad cenedlaethol yn helpu i ysbrydoli ton newydd o gefnogwyr menter academaidd ym Mhrifysgol Glyndŵr – boed eu harbenigedd traddodiadol mewn peirianneg, Saesneg, gwyddor chwaraeon neu astudiaethau anifeiliaid.\nBydd Canolfan ar gyfer Dysg Entrepreneuraidd y brifysgol (CfEL) yn arwain prosiect i helpu staff addysgu sefydlu gweithgarwch entrepreneuraidd ar flaen pob un o gyrsiau’r brifysgol.\nDarperir staff gyda chyfleoedd datblygu proffesiynol, arian ar gyfer prosiectau menter a phecyn adnoddau i’w helpu ar hyd y ffordd.\nGwireddwyd y fenter gan wobr o £10,000 gan y Sefydliad Arweinyddiaeth ar gyfer Addysg Uwch, corff unigryw sy’n darparu gwasanaeth ymroddedig o gefnogaeth a chyngor ar arweinyddiaeth, llywodraeth a rheolaeth ar gyfer pob prifysgol a choleg Addysg Uwch yn y DU.\nMeddai Matthew Draycott, Cyfrannog Menter: “Mae hwn yn brosiect unigryw, gan mai dim ond un grŵp o arbenigwyr menter sydd gan brifysgolion fel arfer. Bydd yr arian yma yn gadael i ni ledaenu’r wybodaeth yna yn llawer mwy eang i’n holl staff, gan wneud Prifysgol Glyndŵr yn arweinydd mewn hyfforddiant staff mewn addysg menter.\n“Gobeithio y bydd hyn yn ei dro yn ein galluogi i barhau i ysbrydoli mwy o fyfyrwyr arloesol ym Mhrifysgol Glyndŵr.”\nSefydlwyd CfEL yn 2008 er mwyn arwain menter ac entrepreneuriaeth trwy Brifysgol Glyndŵr.\nMae’r Ganolfan yn cefnogi myfyrwyr ac ysgolheigion trwy ddigwyddiadau ymarferol, gweithdai, darlithoedd ac ymchwil yn ei chanolfannau pwrpasol, y Zôn a thîm TED.\nYmhlith y gweithgareddau diweddar a drefnwyd gan CfEL oedd Rhith-Gynhadledd Fenter, yn edrych ar y modd y gall myfyrwyr wneud y mwyaf o gyfleoedd menter gan ddefnyddio cyfryngau cymdeithasol, a chystadleuaeth i gynllunio a chynhyrchu cwrw Prifysgol Glyndŵr.


THOMAS EDISON Cofio amdano 75 mlynedd ers ei farwolaeth gan Jude Scrutton\nNod Dangos sut y gall doniau a gwaith caled rhai pobl helpu i roi bywyd gwell i weddill pobl y byd.\nParatoad a deunyddiau Lluniau o ddyfeisiau sydd wedi llunio ein bywyd (gwelwch rif 2). Lluniau o ddyfeisiau Thomas Edison. Gwasanaeth Gofynnwch i’r myfyrwyr a ydyn nhw wedi clywed ryw dro am ddyn o’r enw Thomas Edison. Nodwch awgrymiadau’r myfyrwyr ar bwy y gall fod. Yna, hysbyswch y myfyrwyr bod Edison yn ddyfeisiwr enwog iawn oedd yn byw yn y ganrif ddiwethaf. Dangoswch ddarluniau o ddyfeisiadau pwysig iawn (yr olwyn, torth o fara wedi ei thafellu, tuniau bwyd, awyren, peiriant motor, briciau a mortar, bylb golau, gramoffon neu chwaraeydd CD, ac ati.). Trafodwch sut y bu i’r dyfeisiadau yma helpu’r gymdeithas gyfan. Gofynnwch i’r myfyrwyr sut y byddai ein bywyd ni heddiw hebddyn nhw.\nGofynnwch i’r myfyrwyr am y broses feddyliol y mae’n ofynnol i ddyfeisiwr fynd trwyddo. Cymhellwch y myfyrwyr i ddod i gytundeb bod yn rhaid i ddyfeisiwr feddu ar ryw ysbrydoliaeth yn gyntaf er mwyn mynd ati i feddwl am rywbeth fydd yn fodd i wella bywydau pobl; yna’r broses o astudio er mwyn canfod beth sydd wedi cael ei ddysgu o’r blaen gan eraill; yna archwiliad i weld a yw’n bosib datblygu ei syniad ef neu hi ymhellach. Dywedwch wrth y gynulleidfa bod Thomas Edison wedi dyfeisio miloedd o bethau, ac fe ddangoswyd dau ohonyn nhw yn y lluniau blaenorol. Dywedwch wrth y myfyrwyr na fyddan nhw, y noson honno pan fyddai’r haul yn machlud, yn chwilio am ganhwyllau a lampau nwy, a hynny oherwydd Edison. Pan fyddwn yn gwrando ar ein hoff CD - mae’r diolch am hynny i Edison. Eleni byddwn yn cofio bod 75 mlynedd wedi mynd heibio ers ei farwolaeth. Pan oedd yn llencyn, bu Thomas Edison yn meddwl beth fyddai’n digwydd pe byddai’n rhoi ty gwair ei dad ar dân. Cafodd ei chwilfrydedd y gorau arno ac fe gyneuodd y tân. Hwnnw oedd un o’i arbrofion cynharaf, ac roedd dau ganlyniad i’r digwyddiad: y cyntaf oedd ty gwair wedi ei losgi; yr ail oedd cael cweir iawn gan ei dad. Er gwaethaf y ffaith bod gan Edison feddwl chwilfrydig ac ewyllys i wthio hyd at eithafion gwybodaeth, cafodd ei anfon adref o’r ysgol ar ôl tri mis. Roedd ei athro ar y pryd yn rhy rwystredig gyda’i holl gwestiynau! Cafodd ei addysgu gartref, ac fe ofalodd ei fam fod ei awydd naturiol i ddysgu am bethau newydd yn cael ei feithrin. Ddeng mlynedd ar hugain yn ddiweddarach, y cyn-heuwr tân ifanc oedd y gwyddonydd mwyaf adnabyddus yn y byd. Roedd yn cael ei ganmol ym mhob man, ac yn cael ei alw’n ddewin ac yn athrylith am ei ddyfeisiadau. Ond ni adawodd i’w ben chwyddo, a wfftiodd y syniad o fod yn athrylith trwy ddweud:\nDechreuodd Edison ar ei ddyfais orau pan ddywedodd ei fod yn mynd i gynhyrchu golau trydan. Ei wawdio a wnaeth dyfeiswyr a gwyddonwyr eraill trwy ddweud nad oedd hynny’n bosibl, am ei fod yn golygu mynd yn groes i bob rheol a oedd yn wybyddus ym myd Ffiseg. Ni chymerodd Edison sylw o hynny a bwriodd ymlaen â’r broblem â chryn ymdrech ac ymrwymiad. Roedd yn gwybod y gallai gynhyrchu golau wrth basio cerrynt trydan trwy ddarn bach iawn o fetel. Ymhen dim byddai’r metel yn poethi ac yn tywynnu. Ac yntau’n awyddus i lwyddo, arbrofodd Edison gyda llawer o ddeunyddiau, yn cynnwys gwallt dynol, ond roedd y mwyafrif yn llosgi’n rhy fuan. Ond yr oedd yn dal i gredu bod rhyw ddeunydd a fyddai’n gwneud y gwaith iddo. Fe ddarganfyddodd bod haenau tenau o bren bambw wedi eu twymo gan drydan mewn bwlb gwydr yn cynhyrchu digon o oleuni i wneud golau trydan yn bosib. Nid dyna oedd y diwedd. Er mwyn gwireddu ei freuddwyd o ddefnyddio trydan i greu golau mewn ty, bu’n rhaid iddo adeiladu’r rhwydwaith mewnol (y ceblau, y mesuryddion trydan ac ati) a ddefnyddiwn ni yn awr.\nAmser i feddwl Nid person hawdd i fyw gydag ef oedd Edison, yn yr ysgol nac ychwaith yn ei fywyd personol. Ond o dan y bersonoliaeth bigog honno roedd yno wir athrylith yn cuddio. Cafodd ei wawdio a thynnwyd ei goes trwy gydol ei fywyd.\nMeddyliwch pa mor anodd oedd bywyd Edison: a fydden ni’n gallu bod yn dosturiol wrth athrylith anodd pe byddai’r person hwnnw neu honno’n ffrind i ni? Mae bod â ffydd a chred yn yr egwyddorion sydd gennym yn bwysig iawn, ond mae hi hefyd yn bwysig ein bod yn talu sylw i safbwyntiau pobl eraill sydd yn wahanol i’n rhai ni, a pheidio ag ymateb iddyn nhw’n negyddol ond ceisio’u hwynebu’n bositif. Gweddi Arglwydd, helpa ni i gael y nerth a’r dyfalbarhad i gyrraedd at y nodau a osodwn i ni ein hunain. Gad i ni gofio am y bobl hynny sydd yn gwneud ein bywyd yr hyn ydyw heddiw. Emyn Gwasanaethau Uwchradd >>


Ripple China farchnad crypto\nMae platfform masnachu Ripple China arian cyfred digidol yn darparu cyfnewid arian cyfred digidol ar-lein ar gyfer 1 o barau masnachu gyda 1 crypto darn arian a 1 o arian.\nPris arian cyfred digidol heddiw ar Ripple China crypto farchnad\nXRP $ 0.184227 $ 0.184227\nRipple China cyfnewid arian cyfred digidol - cyfnewidfa arian cyfred digidol cyfnewid arian cyfred digidol cyfnewid. Ar y gyfnewidfa arian cyfred digidol hon gallwch brynu neu werthu arian cyfred digidol ar gyfradd am ddim ar-lein. Mae arian cyfred digidol yn cael ei fasnachu'n rhydd ar crypto-gyfnewidfeydd ar y Rhyngrwyd ac nid yw'n cael ei reoli gan unrhyw fanciau, yn wahanol i arian cyfred cenedlaethol. Mae cost arian cyfred digidol ar y farchnad arian cyfred digidol yn rhad ac am ddim ac nid yw'n cael ei reoli gan unrhyw fanc. Mae cyfnewid arian cyfred digidol am crypto arall neu am arian cyfred clasurol yn cael ei berfformio ar gyfnewidfeydd arian cyfred digidol. Yn amlwg, mae'r cyfnewidfa arian cyfred digidol yn gyfnewidydd crypto. Mae'r gyfnewidfa Ripple China yn rhoi cyfle i chi brynu neu werthu arian cyfred digidol eich hun.\nRipple China cyfrol farchnad cryptocoin\nCyfanswm y gyfrol fasnachu ar y farchnad gyfnewid Ripple China am y 24 awr diwethaf oedd 134 616 doler yr Unol Daleithiau .\nMae'r nifer fwyaf o drafodion yn digwydd gyda arian cyfred digidol XRP a XRP , mae'r parau masnachu poethaf yn XRP/CNY ac XRP/CNY .\nGellir galw cyfnewidfa crypto Ripple China fel hyn:\n- Marchnad crypto Ripple China.\n- Cyfnewidydd crypto Ripple China.\n- Cyfnewidfa arian cyfred digidol Ripple China.\nRipple China cyfnewid crypto\nGweler y gyfradd arian cyfred digidol ar y farchnad Ripple China crypto yn y gwasanaeth hwn o wefan cryptoratesxe.com ar-lein ac am ddim. Gwerth arian cyfred digidol ar 06/04/2020. Tabl o holl werthoedd arian cyfred digidol. Y gyfradd brynu orau a'r gyfradd werthu orau ar y cyfnewidfa crypto Ripple China heddiw 06/04/2020. Dangosir y gyfrol fasnachu arian cyfred digidol ar Ripple China ar gyfer heddiw. Marchnad crypto Ripple China, y arian cyfred digidol a fasnachir fwyaf. Defnyddiwch yr hidlydd ar gyfer masnachu parau ar Ripple China uwchben y tabl i arddangos trafodion ar gyfer y arian cyfred digidol sydd eu hangen arnoch chi.\nMae'r tabl yn dangos cyfraddau cyfnewid arian cyfred digidol o Ripple China stoc. Trosglwyddir cyfraddau cyfnewid ar gyfer pob pâr masnachu yn ddoleri yr Unol Daleithiau.\nXRP/CNY $ 0.18 $ 134 616 - Cyfnewid Gorau XRP i yuan\nMae prisiau arian cyfred digidol ar y cyfnewidfa crypto Ripple China yn cael eu gosod o ganlyniad i fasnachu cyfranogwyr cyfnewid yn rhad ac am ddim. Ripple China Offeryn ar-lein ar gyfer prynu a gwerthu crypto mewn amser real ar y Rhyngrwyd yw crypto-gyfnewidydd. Cyfnewidydd crypto Ripple China - yn darparu cyfnewid arian cyfred digidol am arian cyfred safonol neu crypto arall. Offeryn masnachu arian cyfred digidol ar-lein yw cyfnewidfa arian cyfred digidol Ripple China. Mae'r gyfnewidfa arian cyfred digidol Ripple China yn un o aelodau'r gymuned fyd-eang o gyfnewidfeydd y mae eu crefftau'n sefydlu cyfraddau crypto am ddim.\nMae tabl y cyfnewidfa Ripple China yn dangos gwybodaeth am yr holl drafodion masnachu gyda arian cyfred digidol ar gyfer heddiw:


RØDE yn Rhyddhau Yn eithaf y Stiwdio Cynhyrchu Podcast! | Martech Zone\nRØDE yn Rhyddhau Yn eithaf y Stiwdio Cynhyrchu Podcast!\nDydd Mawrth, Rhagfyr 11, 2018 Dydd Mawrth, Rhagfyr 11, 2018 Douglas Karr\nUn peth nad ydw i'n mynd i'w rannu yn y swydd hon yw faint o arian ac amser rydw i wedi'i dreulio yn prynu, gwerthuso a phrofi offer ar gyfer fy mhodlediadau. O gymysgydd a stiwdio lawn, i stiwdio gryno y gallaf ei gario mewn sach gefn, i lawr i feicroffonau USB y gallaf eu recordio trwy liniadur neu iPhone ... rwyf wedi rhoi cynnig arnynt i gyd.\nY broblem hyd yma fu'r cyfuniad o westeion yn y stiwdio ac o bell. Mae'n gymaint o fater nes i mi gysylltu â rhai gweithgynhyrchwyr hyd yn oed i weld a allwn i gael rhywun i adeiladu prototeip.\nNid yw'n broblem gymhleth, ond mae angen rhywfaint o galedwedd hyblyg. Pan fydd gennych westeion lluosog yn ogystal â gwestai anghysbell, bydd hwyrni'r gwestai anghysbell yn achosi adlais o'u llais ei hun yn eu headset. Felly, mae'n rhaid i chi greu bws sy'n hepgor llais y gwestai anghysbell yn yr allbwn yn ôl iddynt. Gelwir hyn yn gymysgedd-minws.\nOnd ni allaf fod yn tynnu o amgylch cymysgydd rhaglenadwy ar y ffordd yn ychwanegol at yr holl offer, felly cyfrifais sut i greu'r un cyfluniad gan ddefnyddio bws rhithwir ar fy MacBook Pro. Ac mae'n dal i fod yn boen yn y gasgen i setup.\nMae hynny i gyd wedi newid.\nNawr, bydd pawb sydd â breuddwyd i greu podlediadau o ansawdd proffesiynol yn gallu gwneud hynny'n ddi-dor gyda'r platfform newydd a phwerus hwn. Mae hwn yn gyfeiriad newydd rhyfeddol i RØDE: stiwdio popeth-mewn-un ar gyfer podledwyr o bob lefel.\nRoeddwn yn ymweld â fy fideograffydd heddiw, Sinema Ablog, ac roedd wedi gofyn a oeddwn i wedi gweld y newydd RØDECaster Pro - Stiwdio Cynhyrchu Podcast. Dyma drosolwg.\nOnd arhoswch ... mae mwy. Dyma ddadansoddiad manwl:\nA feddyliodd RØDE am bopeth? Ymhlith y nodweddion ar fwrdd y llong mae:\n4 sianel meicroffon: Mewnbynnau dosbarth A, wedi'u seilio ar servo sy'n gallu pweru meicroffonau cyddwysydd stiwdio yn ogystal â meicroffonau deinamig confensiynol.\nMewnbynnau ar wahân ar gyfer 3.5mm TRRS (ffôn neu ddyfais), Bluetooth (ffôn neu ddyfais) a USB (ar gyfer galwadau cerddoriaeth / sain neu ap)\nGalwadau ffôn ac ap - heb unrhyw adlais (cymysgedd-minws). Addaswch y lefelau yn hawdd - dim gêr ychwanegol na sefydlu blêr yn gysylltiedig.\nPadiau effeithiau sain rhaglenadwy: 8 sbardun effeithiau sain â chodau lliw ar gyfer jinglau rhaglenadwy ac effeithiau sain.\nRhaglenadwy yn y RØDECaster ™ Pro neu o'ch cyfrifiadur trwy'r meddalwedd.\nAPHEX® Exciter ™ a Big Bottom ™prosesu patent ar gyfer y naws gynnes, gyfoethog honno sydd i'w chael mewn systemau darlledu proffesiynol yn unig. Mae hefyd yn cynnwys dynameg amlddisgyblaeth: cywasgu, cyfyngu a gatio sŵn.\nSgrin gyffwrdd yn caniatáu rheolaeth hawdd ar bob lleoliad, gan gynnwys rhagosodiadau cyfartal ar gyfer ystod o eiriau proffesiynol.\nPedwar allbwn clustffon pŵer uchel a siaradwr stereo allan, pob un â rheolaethau cyfaint annibynnol.\nCofnodion yn uniongyrchol i'r Cerdyn microSD ar gyfer gweithrediad cwbl hunangynhwysol, neu i'ch dewis gyfrifiadur a meddalwedd trwy USB.\nGallu ffrydio bywRadio heddiw!\nNid yw hyn yn ddim llai na rhyfeddol! Bydd cael sianeli sain rhaglenadwy yn caniatáu imi rag-raglennu fy intro, outro, a hysbysebion ar y hedfan er mwyn i mi allu recordio a llwytho i fyny i'm gwesteiwr podlediad yn llythrennol.\nBeth Am Fideo Byw?\nMantais arall yr uned hon yw'r gallu i'w baru â system debyg Stiwdio Switcher. Gall yr allbwn stereo yrru'r sain ar eich dyfais wedi'i chysylltu'n fyw a gallwch newid yn ôl ac ymlaen rhwng iPads a'ch gwestai trwy alwad iPhone FaceTime neu Skype!\nMae gen i daith y flwyddyn nesaf i recordio mwy Podlediadau goleuedig gyda Dell… A bydd yr uned hon yn mynd gyda mi. Mae'r uned yn pwyso ychydig dros 6 pwys felly ni fydd yn rhy ddrwg i edrych o'i chwmpas. Ychwanegwch feicroffonau, ceblau, a chlustffonau ac efallai y bydd angen i mi gael rhywbeth gydag olwynion, ond mae hynny'n iawn.\nPe bai gen i un gŵyn, ni fyddai gan yr uned record aml-drac. Felly, os yw gwestai yn pesychu tra bod gwestai arall yn siarad ... rydych chi'n sownd ag ef neu mae angen i chi atal y sioe ac ail-gofnodi'r segment, yna pwythwch y segmentau at ei gilydd mewn ôl-gynhyrchu. Gobeithio y bydd fersiynau'r dyfodol yn galluogi recordio aml-drac trwy'r cerdyn micro-SD ac allbynnau USB.\nSiopa am y RØDECaster Pro ar Sweetwater\nTags: Marchnata Symudol a Thabledistiwdio podlediadcochRØDECasterUSBusb c


Hoffech chi ddysgu mwy am ysgrifennu i bapur bro?\nby Dylan Lewis 15/03/2016 | 12:58 0 Posted in Arall, Digwyddiadau\nPapur Bro Clonc\nMae Canolfan Ysgrifennu Genedlaethol Tŷ Newydd yn Llanystumdwy ger Cricieth. Ddydd Sadwrn yr 2il o Ebrill bydd y gohebydd a’r bardd Karen Owen yno i gynnal cwrs undydd ar ‘Ysgrifennu i Bapurau Bro’.\nMae bron i 60 o bapurau bro yng Nghymru, ac mae’n draddodiad gwerthfawr y gallwn ymfalchïo ynddo fel cenedl. Bwriad y cwrs hwn yw rhoi arweiniad i gyfranwyr ar sut i ddod o hyd i stori dda a’i hysgrifennu mewn ffordd ddifyr a bachog. Yn ogystal â hyn, bydd yna gyflwyniad i sut i ddefnyddio’r we a chyfryngau cymdeithasol i gyrraedd cynulleidfa ehangach.\nMae Karen Owen, sydd o Ddyffryn Nantlle, wedi treulio ugain mlynedd yn gweithio ym myd newyddiaduraeth. Mae’n gyn-olygydd y cylchgrawn materion cyfoes, Golwg, ac ar hyn o bryd yn ohebydd i’r Cymro a gwasanaeth newyddion ar lein Golwg 360.\nCost y cwrs, sydd i’w gynnal rhwng 11 a 5 o’r gloch, yw £32 y pen, yn cynnwys cinio blasus. Os hoffech fynychu ar ran Papur Bro Clonc, cysylltwch ag un o’r swyddogion ar fyrder. Gall Clonc gyfrannu tuag at y costau, yn dibynnu ar y niferoedd sy’n dangos diddordeb. Mae llefydd yn gyfyngedig, felly’r cyntaf i’r felin yw hi.\nOs ydych chi’n cyfrannu i’r papur bro’n barod, neu heb wneud erioed, dim ond bod awydd arnoch i ddysgu mwy am y broses er mwyn cyfrannu yn y dyfodol, bydd Clonc yn barod i’ch cefnogi.\nOs ydych yn gweld Llanystumdwy braidd yn bell, gellir ddarparu llety ar eich cyfer. Cofiwch gysylltu am fwy o wybodaeth.


Broceriaid Eiddo Tiriog Ar Werth ac i'w Rhentu yn Cebu, Cebu\nBroceriaid Eiddo Tiriog yn Cebu\nCyhoeddwyd gan ProVest Real Estate Services\ngweld Broceriaid Eiddo Tiriog cyhoeddi 2 years ago\nMae brocer eiddo tiriog neu werthwr eiddo tiriog (a elwir yn aml yn werthwr tai go iawn) yn berson sy'n gweithredu fel cyfryngwr rhwng gwerthwyr a phrynwyr eiddo tiriog / eiddo tiriog ac sy'n ceisio paru gwerthwyr sy'n dymuno gwerthu a phrynwyr sy'n dymuno prynu. . Yn yr Unol Daleithiau, sefydlwyd y berthynas yn wreiddiol trwy gyfeirio at gyfraith asiantaeth gyffredin Lloegr, gyda'r brocer â pherthynas ymddiriedol gyda'i gleientiaid. Mae brocer eiddo tiriog fel arfer yn derbyn taliad o'r enw comisiwn am baru eiddo tiriog gwerthwr yn llwyddiannus â phrynwr fel y gellir gwerthu. Gellir rhannu'r comisiwn hwn â broceriaid neu asiantau eiddo tiriog eraill sy'n cymryd rhan pan fo hynny'n berthnasol. Mae gwerthwr tai, sy'n derm a ddefnyddir yn y Deyrnas Unedig, yn berson neu'n endid busnes y mae ei fusnes i farchnata eiddo tiriog ar ran cleientiaid. Mae gwahaniaethau sylweddol rhwng gweithredoedd, pwerau, rhwymedigaethau a rhwymedigaethau broceriaid a gwerthwyr tai ym mhob gwlad. Mae gwledydd eraill yn defnyddio dulliau gwahanol iawn o farchnata a gwerthu eiddo go iawn. Yn yr Unol Daleithiau, fodd bynnag, gelwir broceriaid eiddo tiriog a'u gwerthwyr sy'n cynorthwyo perchnogion i farchnata, gwerthu, neu brydlesu eiddo yn "froceriaid rhestru" ac yn "asiantau rhestru."  Mae broceriaid ac asiantau rhestru yn ceisio marchnata a gwerthu neu brydlesu eiddo am y pris uchaf sydd ar gael o dan y telerau gorau sydd ar gael. Gall broceriaid ac asiantau eraill ganolbwyntio ar gynrychioli prynwyr neu denantiaid. Fodd bynnag, mae trwyddedu fel brocer neu werthwr yn awdurdodi'r trwyddedai i gynrychioli partïon ar y naill ochr i'r trafodiad. Penderfyniad busnes i'r trwyddedai yw'r dewis o ba ochr i'w chynrychioli.


Llwybr Tŷ Mawr Wybrnant a Chwm Wybrnant | National Trust\nMae’r llwybr hwn yn eich tywys drwy hanes cymdeithasol a naturiol y dyffryn hwn, yng nghanol ucheldir Cymru. Canolbwynt y daith yw Tŷ Mawr Wybrnant, man geni’r Esgob William Morgan a gyfieithodd y Beibl i’r Gymraeg.\nMwynhewch gerdded drwy hanes yn dyffryn ucheldirol hwn\n**Darn 3-4 yn gallu bod yn gwlyb iawn, gwell osgoi ar ol glaw** Mae’r llwybr hyfryd hwn yn rhoi darlun diddorol o dirwedd hanesyddol: y bywyd gwyllt a’r cynefinoedd, yr adeiladau hanesyddol a hefyd ffordd o fyw sydd bellach yn rhan o hanes ucheldir Cymru. Byddwch yn cerdded drwy dir fferm traddodiadol, ar hyd ffyrdd fforest ac ar hyd rhan o hen lwybr porthmyn.\nTy Mawr Wybrnant, Penmachno, Betws y Coed, Conwy, LL25 0HU\nMap Leisure 18; Landranger 115\nMynhewch olygfeydd braf o Gwm Wybrnant Ymddiriedolaeth Genedlaethol / Arnhel de Serra\nMaes parcio Tŷ Mawr Wybrnant, cyfeirnod grid: SH771523\nCerddwch at fynedfa’r maes parcio a throwch i’r chwith. Ar ôl mynd drwy’r giât, trowch i’r dde a cherddwch ar draws y cae tuag at yr adwy a’r adfail.\nMae map o’r Cwm, sy’n dyddio o 1838, yn dangos bod y cae hwn yn union fel ag yr oedd bryd hynny. Mae’n mesur ychydig dros 2 erw o ran maint, a’r enw arno yw ‘Herben’ (sy’n golygu ti âr). Byddai gwartheg yn cael eu cadw dros y gaeaf yn yr adeilad yn y gornel dde-ddwyreiniol ac mae’r gwrych sy’n gwau ei ffordd tua’r nant yn nodi ffin y plwyf rhwng Dolwyddelan a Phenmachno.\nCerddwch i mewn i’r cae nesaf a dilynwch lwybr amlwg ar hyd yr ochr dde. Anelwch at y gornel chwith bellaf. Yn ôl y map o 1838 yr enw ar y cae hwn yw ‘Fownog Goch’. Mae’n dir gwlyb ac fe fyddai wedi cael ei ddefnyddio fel tir pori garw. Mae’r darnau sydd wedi suddo yng nghanol y cae yn nodi lle bu pobl yn torri mawn yn y gorffennol. Mawn oedd y prif danwydd yn ucheldir Cymru. Byddai’r tyweirch mawn yn cael eu torri yn ystod Ebrill a Mai ac yn cael eu gadael i sychu. Defnyddiwyd y brwyn cyffredin (neu’r fwynen babwyr) i wneud canhwyllau – fel y mae’r enw’n awgrymu. Roedd hyn yn dal i ddigwydd yng Nghymru tan hanner olaf y 19eg ganrif. Roedd y golau o’r canhwyllau hyn yn llawer gwannach na’r hyn a gawn o ganhwyllau heddiw. Gallwch weld offer i wneud a dal canhwyllau brwyn yn Nhŷ Mawr Wybrnant.\nCerddwch tuag at gornel mwyaf gogleddol y cae. Ewch drwy’r giât a chroeswch y bont garreg syml dros nant Wybrnant. Trowch i’r chwith ar hyd y ffordd tuag at Dŷ Mawr Wybrnant\nWedi i chi gyrraedd y giât bren, yn union cyn Tŷ Mawr Wybrnant, trowch yn dynn i’r dde a dilynwch yr arwyddion llwybr i fyny’r llethr. Ewch drwy giât fach cyn troi i’r chwaith heibio craig fawr lefn ar eich ochr dde. Cadwch y wal garreg sych ar eich ochr chwith.\nAr Bwynt 4 o’r daith fe ddowch at ran o hen lwybr porthmyn sy’n arwain rhwng waliau cerrig. Yr hen lwybr hwn at Ddolwyddelan oedd y brif ffordd rhwng cymoedd Machno a Lledr, ar un adeg. Ar hyd y ffordd hon byddai gwartheg bach duon neu frith, a oedd wedi cael eu magu’n lleol, yn cael eu gyrru i’r farchnad. Cyn i’r rheilffordd agor yn Nolwyddelan, yn 1879, byddai’r gwartheg yn cael eu pedoli yn Nolwyddelan cyn gadael ar siwrnai hir i Loegr lle bydden nhw’n cael eu hystyried yn un o’r prif ffynonnellau o gig bîff. Porthmyn oedd yn gyfrifol am yrru’r gwartheg hyn i ganolbarth Lloegr, i Essex neu i Gaint. Bydden nhw’n teithio 14-16 milltir (22.5-26km) y dydd.\nCerddwch ar hyd llwybr y porthmyn hyd nes i chi gyrraedd y gyffordd gyda’r trac fforest. Trowch i’r chwith. Cyn hir fe wnewch chi gyrraedd y seddi sy’n edrych dros Gwm Wybrnant. Daliwch i fynd ar hyd y trac fforest gan gadw ar yr ochr chwith hyd nes i chi gyrraedd yn ôl i’r maes parcio.\nEr i’r ardal ddatblygu i fod yn blanhigfa gonwydd anferth fe welwch bod sawl math o fywyd gwyllt wedi llwyddo dal gafael. Mae dail ceiniog wrth eu bodd yn tyfu ar wynebau’r creigiau, ac mewn mannau mwy gwlyb chwiliwch am figwyn (mwsogl ‘sphagnum’) sy’n teimlo fel sbwng.\nCymysgedd o draciau fforest, caeau agored a hen lwybr porthmyn. Byddai’n syniad da i chi wisgo esgidiau sy’n addas ar gyfer tir garw.\nMae croeso i gŵn, ond cadwch nhw ar dennyn os gwelwch yn dda.\nGorsafoedd trên agosaf ym Mhont-y-Pant, 2.5 milltir (4km) a Betws y Coed, 6 milltir (9.8 km)\nO Fetws y Coed : Dilynwch yr A5 tuag at Langollen. O fewn rhyw 3 milltir (4.8km) trowch i’r B4406 tuag at Benmachno. Dilynwch yr arwyddion o’r pentref i Dŷ Mawr Wybrnant. Mae’r tŷ rhyw 2.5 milltir (4km) i’r gogledd-orllewin o bentref Penmachno, ar hyd trac fforest sengl.\nO Bentrefoelas : Dilynwch yr A5 tuag at Fetws y Coed. O fewn rhyw 5 milltir trowch i’r B4406 tuag at Benmachno. Dilynwch yr arwyddion o’r pentref i Dŷ Mawr Wybrnant. Mae’r tŷ rhyw 2.5 milltir (4km) i’r gogledd-orllewin o bentref Penmachno, ar hyd trac fforest sengl.\nCymerwch fws rhif 64, Llanrwst i Gwm Penmachno. Dewch oddi ar y bws ym mhentef Penmachno, wedyn bydd rhaid cerdded am 2 filltir (3.2km). Er mwyn gweld yr amserlen fws gyfredol edrychwch ar wefan Traveline Cymru\nEwch i wefan National Cycle Network i gael gwybodaeth am lwybrau beics lleol\nMae croeso i gŵn ond cadwch nhw ar dennyn os gwelwch yn dda\nCasgliad o Feiblau Tŷ Mawr Wybrnant


Diogelwch Tân mewn Fflatiau Uchel - Gwasanaeth Tân Ac Achub Canolbarth a Gorllewin Cymru\nHafan > Diogelwch > Yn Y Cartref > Diogelwch Tân mewn Fflatiau Uchel\nDyma ychydig o gyngor pwysig ar gyfer y rhai sy'n byw mewn eiddo yn codi uchel ar draws canolbarth a gorllewin Cymru.\nOs ydych yn byw mewn adeilad uchel, nid oes mwy o risg y bydd tân yn cynnau. Ein cyngor i bobl sy'n byw mewn adeiladau uchel/fflatiau pwrpasol neu fflatiau deulawr, ar wahân i gael larwm mwg sy'n gweithio, a chymryd rhagofalon diogelwch tân, yw sicrhau eich bod yn gwybod sut i ddianc a beth i'w wneud os bydd tân y tu mewn i'ch cartref, neu yn rhywle arall yn yr adeilad.\nPeidiwch byth â chadw drysau'n agored trwy roi rhywbeth i bwyso yn eu herbyn. Mae drysau allanol eich cartref wedi'u dylunio'n arbennig i wrthsefyll tân ac atal mwg rhag lledu. Fodd bynnag, er mwyn gwneud hyn, rhaid iddynt gael eu cadw ar gau pan nad ydynt yn cael eu defnyddio. Mae hefyd yn syniad da cau eich drysau mewnol pan fyddwch yn mynd i'r gwely.\nGwnewch yn siŵr fod eich llwybrau dianc, y tu mewn a'r tu allan i'ch fflat, yn glir rhag rhwystrau bob amser.\nCeisiwch wybod lle mae eich allweddi –- gallech golli amser hanfodol, sydd ei angen i ddianc, os oes rhaid i chi ruthro o gwmpas yn chwilio amdanynt.\nOs bydd y larwm mwg yn seinio:\nPeidiwch ag agor drysau yn chwilio am ffynhonnell y tân.\nRhybuddiwch bawb arall a gadewch y fflat, gan gau'r drws y tu ôl i chi.\nPeidiwch â chasglu eiddo personol neu anifeiliaid anwes.\nPeidiwch â defnyddio balconi i ddianc oni bai ei fod yn rhan o lwybr dianc swyddogol.\nPan fyddwch allan o'r adeilad, ffoniwch 999 – a chofiwch siarad yn glir a cheisio peidio â chynhyrfu.\nPeidiwch byth â mynd yn ôl i mewn i'r adeilad nes eich bod yn gwybod ei bod yn ddiogel i chi wneud hynny.\nOs bydd tân yn cynnau mewn mannau eraill yn yr adeilad:\nBydd fel arfer yn ddiogel i chi aros yn eich fflat eich hun. Agorwch ffenestr os bydd arnoch angen awyr iach, ac arhoswch wrth y ffenestr lle gallwch gael eich gweld. Os bydd y mwg yn effeithio ar eich fflat eich hun, gadewch ar unwaith, gan gau'r ffenestri a'r drysau y tu ôl i chi.\nOs bydd yn rhaid i chi adael yr adeilad, defnyddiwch y grisiau bob amser – peidiwch byth â defnyddio'r lifft.\nOs bydd yn rhaid i chi symud trwy fwg, cadwch mor agos â phosibl i'r llawr, lle bydd yr aer yn gliriach.\nI gael gwiriad diogelwch tân yn y cartref rhad ac am ddim, ffoniwch ni ar 0800 169 1234, neu llenwch ein ffurflen ar-lein i wneud cais am Asesiad Diogelwch Tân yn y Cartref.\nOs oes gennych bryder ynghylch diogelwch tân mewn adeilad uchel, cysylltwch â'n tîm Diogelwch Tân trwy ffonio 0370 6060699