Mae tri myfyriwr Ffotonewyddiaduraeth a Ffotograffiaeth Ddogfennol o Goleg Celf Abertawe yn y Drindod Dewi Sant wedi ennill lleoedd mewn gweithdy tri diwrnod yn westeion i Canon yn "Visa pour l’Image” yn Perpignan, Ffrainc ym mis Medi.\nVisa pour l’Image yw prif Ŵyl Ryngwladol Ffotonewyddiaduraeth. Mae’r ŵyl yn ddigwyddiad unigryw lle bydd y myfyrwyr yn ymuno â gweithwyr proffesiynol yn y diwydiant ac yn gweld y gwaith ffotonewyddiadurol gorau o bob rhan o’r byd mewn arddangosfeydd ar draws y ddinas.\nMae Kaylee Francis (Blwyddyn 1), Antonia Osuji (Blwyddyn 2) a Chloe Davies (Blwyddyn 3) ymhlith 25 o fyfyrwyr o’r DU a ddewiswyd a chânt gyfle i ddysgu sgiliau gan arweinwyr y diwydiant, rhwydweithio â gweithwyr proffesiynol ym myd ffotograffiaeth a chael Llysgenhadon Canon i’w hysbrydoli ac adolygu eu portffolios. Mae Visa pour l’Image yn cynnig cyfleoedd heb eu hail i’r gymuned ffotograffiaeth gyfnewid syniadau creadigol, datblygu perthnasau newydd a mwynhau amrywiaeth o ddarlithoedd a seminarau diddorol.\nBydd pob myfyriwr yn teithio i Perpignan gyda Canon yn talu am ei docyn awyren, llety a phrydau bwyd. Bydd y gweithgareddau a drefnir yn cynnwys teithiau tywys o gwmpas arddangosfeydd, gweithdai ymarferol, dangosiadau sgrin gyda’r hwyr a chyfleoedd i rwydweithio.\nMeddai Caroline Thraves, Pennaeth Ysgol y Celfyddydau Cain a Chyfryngol yng Ngholeg Celf Abertawe, y Drindod Dewi Sant: “Rydym ni wrth ein boddau bod Kaylee, Antonia a Chloe wedi ennill gweithdy tri diwrnod, gyda’r holl gostau wedi’u talu yn “Visa pour l’Image” yn westeion i Canon yn Perpignan, Ffrainc ym mis Medi. Mae hyn yn dangos bod ein myfyrwyr yn arwain y ffordd ym maes ffotograffiaeth ac mae’n cryfhau ymhellach y cysylltiadau cryf sydd gan Goleg Celf Abertawe â diwydiant.”\nMeddai Pennaeth Gweithredol Technoleg a Systemau Gwybodaeth Y Drindod Dewi Sant, James Cale: “Mae tîm Technoleg a Systemau Gwybodaeth y Drindod Dewi Sant yn falch iawn bod ein gwaith gyda Canon wedi arwain at y cyfle hwn i dri o’n myfyrwyr. Pan benododd y Drindod Dewi Sant Canon yn gyflenwr o ddewis ar gyfer peiriannau MFD a Rheoli Argraffu, roedd yr agweddau a ychwanegai werth a oedd i’w cael o fewn y cais wedi gwneud argraff arnom ni ac mae’n wych gweld y rhain yn dwyn ffrwyth.”


Hysbysiad i’r Wasg 22/22 Talu’n deg: Ofwat yn galw ar gwmnïau dŵr i gefnogi cwsmeriaid sy’n cael trafferth talu - Ofwat\nHome > News Centre > Corporate releases > Hysbysiad i’r Wasg 22/22 Talu’n deg: Ofwat yn galw ar gwmnïau dŵr i gefnogi cwsmeriaid sy’n cael trafferth talu\nHeddiw mae Ofwat wedi cyhoeddi canllawiau newydd ar gyfer cwmnïau dŵr i helpu cwsmeriaid preswyl ledled Cymru a Lloegr i dalu biliau, cael cymorth ac ad-dalu dyledion.\nMae’r canllawiau newydd yn ymdrin â sawl maes, gan gynnwys ei gwneud hi’n ofynnol i gwmnïau:\ngynnig opsiynau talu mwy hyblyg i gwsmeriaid sydd ar incwm afreolaidd a chontractau dim oriau;\nsiarad yn sensitif â chwsmeriaid sy’n cael trafferth talu er mwyn deall eu hamgylchiadau a datrys problemau heb fod angen cymryd camau adennill dyledion;\ndefnyddio mwy o gwynion, ymchwil a mathau eraill o adborth gan gwsmeriaid i wneud gwelliannau amser real i wasanaethau talu, cymorth a dyled; a\ngwneud defnydd llawn o ddata i ddod o hyd i’r cwsmeriaid hynny sy’n cael trafferthion a chynnig cymorth iddynt.\nMae’r canllawiau hefyd yn ymdrin â meysydd eraill megis cymorth mewn profedigaeth, hawliau cwsmeriaid ac adennill dyledion.\nDangosodd ymchwil a gynhaliwyd gan Ofwat yn 2022 fod ychydig dros hanner talwyr biliau dŵr yn credu y byddant yn cael trafferth talu bil cyfleustodau dros y flwyddyn i ddod, a bydd hyn yn codi i 7 o bob 10 os oes plant yn y cartref. Dylai cwmnïau siarad â’u cwsmeriaid mewn nifer o ffyrdd i sicrhau bod eu bod yn gwybod am y cymorth y mae’r cwmni’n ei gynnig.\nDangosodd ymchwil blaenorol gan Ofwat hefyd y gallai cwmnïau dŵr wneud mwy i gynorthwyo cwsmeriaid sydd â phroblemau iechyd meddwl – a gwneud gwybodaeth am eu gwasanaethau a’u biliau’n fwy addas i anghenion cwsmeriaid. Er mwyn mynd i’r afael â hyn mae’r canllawiau newydd yn cynnwys cwmnïau’n gweithio gyda chwsmeriaid sydd mewn amgylchiadau bregus wrth gynllunio deunydd cyfathrebu. Dylai cwmnïau hefyd ystyried hyfforddiant ychwanegol i staff i ymdrin yn sensitif â phobl sydd â phroblemau iechyd meddwl ac ariannol.\nMae Ofwat wedi galw ar gwmnïau dŵr i weithio gyda’i gilydd a gyda sefydliadau cynghori defnyddwyr a dyled i gyrraedd cwsmeriaid sy’n cael trafferthion, rhannu arfer gorau a gwella gwasanaethau ymhellach. Dylai gwneud hynny arwain at gwsmeriaid yn cael rhagor o gymorth pan fydd ei angen arnynt, gan gynnwys cynnig tariff cymdeithasol sy’n lleihau biliau dŵr ar gyfer cwsmeriaid cymwys. Mae’r rheoleiddiwr hefyd yn ei gwneud hi’n ofynnol i gwmnïau ddiweddaru eu harferion yn ymwneud â dyledion i adlewyrchu’r canllawiau newydd.\nDywedodd Emma Kelso, Uwch Gyfarwyddwr, Ofwat:\n“Roedd llawer o gwsmeriaid yn cael trafferthion cyn y pandemig, ac mae pwysau costau byw presennol yn gwasgu incwm cartrefi hyd yn oed ymhellach. Roeddem yn falch o weld cwmnïau dŵr yn cynyddu eu cymorth yn ystod anterth y pandemig, a nawr bod llawer mwy o gartrefi yn debygol o gael anhawster ariannol yn y misoedd nesaf, rydym am i gwmnïau barhau i wneud mwy na’r disgwyl i gwsmeriaid. ”\n“Mae ein canllawiau newydd yn glir ynglŷn â’r hyn y gall cwmnïau dŵr ei wneud i gynorthwyo cwsmeriaid. Gallant fod yn gwneud biliau’n haws i’w deall a’u talu, gan helpu’r rheini sydd angen rhagor o gymorth, a mynd ymhellach i helpu pobl i ad-dalu eu dyled os ydynt ar ei hôl hi gyda’u taliadau. Drwy helpu cwsmeriaid i osgoi mynd i gylch dieflig ddyled, gall cwmnïau hefyd helpu i leihau dyledion drwg a chadw biliau’n is i bawb.”\nDywedodd Emma Clancy, Prif Weithredwr y Cyngor Defnyddwyr Dŵr (CCW):\n“Mae gan y newidiadau hyn y potensial i hybu cymorth i gwsmeriaid sydd mewn dyled neu ar fin mynd i ddyled gyda’u cwmni dŵr ac rydym yn falch iawn eu bod yn cyd-fynd â rhai o’r argymhellion allweddol o’n hadolygiad annibynnol o fforddiadwyedd dŵr.”\n“Bydd y canllawiau diwygiedig yn helpu i sicrhau bod cymorth dyled yn adlewyrchu amgylchiadau unigol cwsmer yn well, yn ogystal ag annog mwy o gysondeb o ran sut y mae pobl yn cael eu hasesu a’u trin. Mae rhoi mwy o bwysau ar gwmnïau i estyn allan at gwsmeriaid i weld a oes angen cymorth arnynt hefyd yn gam hanfodol i oresgyn y rhwystrau i gymorth presennol, gan gynnwys ymwybyddiaeth isel a diffyg ymddiriedaeth.”\nOchr yn ochr â’r canllawiau wedi’u diweddaru, mae Ofwat hefyd yn cyflwyno cynlluniau i ddatblygu amod trwydded newydd sy’n canolbwyntio ar y cwsmer i gynyddu ffocws cwsmeriaid cwmnïau a chymell y gwasanaeth gorau oll ar gyfer cwsmeriaid\nOfwat yw rheoleiddiwr economaidd gwasanaethau dŵr a dŵr gwastraff yng Nghymru a Lloegr.\nCCW yw’r llais annibynnol ar gyfer holl ddefnyddwyr dŵr a charthffosiaeth ledled Cymru a Lloegr. Ym mis Mai 2021 cyhoeddodd CCW ei argymhellion o’i adolygiad annibynnol o fforddiadwyedd yng Nghymru a Lloegr. Mae rhai cwmnïau dŵr hefyd yn cynnal cynlluniau peilot i gyflawni rhai o argymhellion adolygiad CCW.\nMae’r canllawiau newydd ‘Talu’n deg – canllawiau i gwmnïau dŵr wrth gynorthwyo cwsmeriaid preswyl i dalu eu biliau, cael cymorth ac ad-dalu dyledion’ ar gael ar wefan Ofwat.\nYn ei ‘Ganllawiau talu’n deg’ mae Ofwat wedi nodi saith egwyddor a disgwyliadau gwasanaeth gofynnol cysylltiedig sy’n annog cwmnïau i wneud y canlynol:\nei gwneud mor hawdd â phosibl i bob cwsmer dalu ei fil;\nnodi cwsmeriaid sydd angen cymorth a chynnig y cymorth hwnnw iddynt;\nhelpu cwsmeriaid y mae asiantiaid yn rheoli eu cyfrifon i osgoi mynd i ddyled oherwydd diffyg gwybodaeth a gwasanaeth;\nbod yn rhagweithiol a chefnogol wrth gysylltu â chwsmeriaid sydd mewn dyled a’u helpu’n uniongyrchol neu gael cymorth gan eraill;\ntrin y rheini sy’n wynebu camau adennill dyledion yn deg.\nMae’r penderfyniadau terfynol yn adeiladu ar adborth a dderbyniwyd gan Ofwat i’w ymgynghoriad cyhoeddus yn haf 2021 gan sefydliadau defnyddwyr, cwmnïau dŵr ac eraill. Roedd y canllawiau drafft yn ymgorffori arfer gorau o lawer o sectorau eraill gan gynnwys telathrebu, gwasanaethau ariannol ac eraill.\nRhwng 16 Mehefin a 28 Gorffennaf 2021 ymgynghorodd Ofwat ar ‘Ganllawiau i gwmnïau dŵr ar gynorthwyo cwsmeriaid preswyl i dalu eu bil, cyrchu cymorth ac ad-dalu dyledion: ymgynghoriad’.\nCafwyd 28 o ymatebion i’r ymgynghoriad, gan gynnwys y rheini gan:\nSefydliad Polisi Arian ac Iechyd Meddwl;\nGweithredu Ynni Cenedlaethol;\nYmddiriedolaeth Cyngor Ariannol;\nsefydliadau cyngor cwsmeriaid a dyledion eraill; a\nchwmnïau dŵr unigol ac eraill.\nYm mis Gorffennaf 2021, cyhoeddodd Ofwat, Listen Care Share: Profiadau cwsmeriaid dŵr yn ystod Covid-19, a oedd yn myfyrio ar ymchwil cwsmeriaid a gynhaliwyd gennym, adborth i’n hymgyrch ac edrych ymlaen at yr hyn y gall y sector dŵr a thu hwnt ei ddysgu. Mae rhai enghreifftiau o’r hyn y mae rhai cwmnïau dŵr yn ei wneud i gynorthwyo cwsmeriaid yn eu rhanbarthau i’w gweld ar ein gwefan. Gall cymorth fforddiadwyedd fod ar sawl ffurf ond mae’n cynnwys pob cwmni dŵr yn cynnig tariff cymdeithasol i gwsmeriaid cymwys sy’n lleihau biliau dŵr. Rydym wedi parhau i gasglu arfer gorau gan gwmnïau ar ein bwrdd ListenCareShare.\nYm is Mai 2022 cyhoeddodd Ofwat Costau byw: Profiadau cwsmeriaid dŵr a oedd yn edrych ar brofiadau talwyr biliau dŵr yng Nghymru a Lloegr mewn perthynas â thalu biliau a chanfyddiadau o werth am arian.


Adolygiad Lwcus Casino Niki (2022)\nHafanAdolygiadau CasinoAdolygiad Lwcus Casino Niki\nBlaendal £ 50 yn cael £ 50 Bonws Casino + 25 Troelli Am Ddim. Cod bonws: NIKI\nMeddalwedd: SkillonNet, Barcrest, WMS, Netent, Glasbrint, Thunderkick\nDulliau Adnau: Visa, Paypal, Skrill, Neteller, Mastercard, PaySafeCard\nArian: GBP, EUR, Yen, doler yr UDA\nGemau Gorau: Llyfr Dead, Cyfoeth Enfys, Lwc Gwyddelig\nAdolygiad Lwcus Casino Niki\nLansiwyd Casino Lwcus Niki yn 2017 ac mae ganddo thema anime hyfryd. Mae'r brand casino ar-lein hwn yn cyflwyno'r chwaraewr i brysurdeb Japan yn ogystal â'ch gwesteiwr hardd, Niki. Prif ffocws Lucky Niki Casino yw cael y gemau mwyaf hwyliog a difyr yn y busnes, ac maent yn bendant wedi llwyddo i gyflawni hyn yn yr amser record.\nMae Casino Lwcus Niki hefyd yn ennill enw da am fod, fe wnaethoch chi ddyfalu, yn lwcus i'w holl aelodau. Cafodd y gwesteiwr, Niki, ei eni mewn ynys fach yn y Môr Tawel ac mae wedi bod yn chwarae gemau cyhyd ag y gall hi gofio.\nMae Niki wedi bod yn eithaf llwyddiannus wrth ennill twrnameintiau a chystadlaethau, a anogodd eraill i gredu bod ganddi ryw fath o lwc hudol y gellir ei rhannu ag eraill. Dyna'r rheswm pam ei bod wedi ymuno â'r tîm, er mwyn lledaenu ei lwc i holl chwaraewyr Lwcus Niki.\nMae'r safle ei hun yn fawreddog iawn gyda chynllun modern iawn. Ar ben y dudalen Gartref mae Lucky Niki yn croesawu pob chwaraewr, a'r cefndir yw strydoedd prysur dinas yn Japan.\nMae'r brif ddewislen ar ochr chwith y sgrin, ynghyd â'r tabiau Cofrestru a Chofrestru. Wrth sgrolio i lawr y dudalen, bydd rhestru hyrwyddiadau dyddiol yn creu argraff ar chwaraewyr. Yn syth ar ôl hyn, mae Niki yn cael ei gyflwyno i chi o'r blaen, ynghyd â fideos o Niki yn rhoi mewnwelediad i bob chwaraewr o'i chefndir a'i chariad at gemau.\nMae'r safle yn a reolir gan Skill on Net Limited sydd â swyddfeydd cofrestredig ar Lefel 5, Quantum House, 75 Abate Rigord Street, Ta'Xbiex 1120 Malta. Mae'r gwasanaeth yn trwyddedig a rheoledig gan Gomisiwn Hapchwarae'r Deyrnas Unedig.\nGellir cyrchu Lwcus Niki trwy ddefnyddio unrhyw ddyfais, p'un a yw'n bwrdd gwaith neu liniadur efallai, neu ddyfais symudol neu dabled.\nDim ond i fod yn glir, mae hyn yn golygu y bydd chwaraewyr yn gallu mwynhau'r holl gemau, cystadlaethau, twrnameintiau, taliadau bonws ac wrth gwrs, cwmni Niki; unrhyw bryd ac unrhyw le.\nMae Lucky Niki Casino yn cario ystod drawiadol o gemau cyffrous. Mae yna dros 600 o gemau slotiau fideo ar-lein i ddechrau, yn ogystal â gemau bwrdd traddodiadol a chwaraeon rhithwir.\nDewiswyd pob un o'r teitlau hyn yn ofalus gan ddim ond y datblygwyr gemau mwyaf arloesol fel Yggdrasil Gaming, AMAYA, Lightning Box Games, Merkur, Microgaming, RT Gaming, Net Entertainment, Barcrest, BluePrint Gaming a NextGen Gaming.\nNid oes ond angen i chwaraewyr lywio i'r adran Gemau, i wirio popeth sydd ar gael. Trefnir y gemau yn y categorïau canlynol, er hwylustod i'r chwaraewyr: Ffefrynnau Niki, y Datganiadau Diweddaraf, Gemau Slot, Gemau Bwrdd, Chwaraeon Rhithwir, Gemau Jacpot a Casino Byw.\nMae gan brif ran y dudalen gemau restrau enghreifftiol o bob categori a'r opsiwn i weld mwy. Fe wnaethon ni fwynhau Ffefrynnau Niki a'r Datganiadau Diweddaraf yn arbennig. Mae'n amlwg y bydd gan chwaraewyr eu ffefrynnau, ond rydych chi'n sicr o ddod o hyd i rywbeth newydd gyda chymaint o gemau ar gael.\nMae gemau slotiau jacpot blaengar fel Mega Moolah, Genie Jackpots, Mega Fortune a Arabian Nights ymhlith y gemau gwych yno i ennill arian parod difrifol.\nAr hyn o bryd mae Lucky Niki yn cynnig 57 bwrdd Deliwr Byw enfawr i bob chwaraewr. Gellir dod o hyd i'r holl gemau byw o'r safon uchaf hyn yn yr adran Live Casino.\nMae'r gemau o'r gorau un a'r ymddiriedaeth fwyaf yn y busnes fel Evolution Gaming, Extreme Live Gaming, Xpro ac Net Entertainment.\nMae yna weithredoedd bwrdd clasurol fel London Roulette, Common Draw Blackjack a Baccarat; yn ogystal â chryn nifer o amrywiadau cyffrous fel Dream Catcher, Reel King Roulette a hyd yn oed y cyfle i fynd i mewn i fyd go iawn y Llyngesydd Casino yn Gibraltar.\nGyda'r holl brofiad a ddaw yn sgil Niki, ni fydd yn syndod bod y casino ar-lein hwn yn cymryd twrnameintiau a chystadlaethau o ddifrif.\nMae gan y gwesteiwr Niki lawer iawn o brofiad yn hyn o fusnes ac mae'n dangos gyda thwrnameintiau fel Spin A Mini, lle mae chwaraewyr lwcus eisoes yn ennill car Mini newydd bob wythnos. Mewn gwirionedd, mae yna bedwar Cydweithiwr Bach i'w hennill yn ogystal â llwyth o wobrau eraill; i gyd i ddathlu Cwpan y Byd 2018. Yn ogystal â'r Mini Cooper, gall chwaraewyr ennill yr iPhone X newydd, Talebau Amazon yn ogystal â gwyliau am ddau werth € 2500!\nHefyd mae twrnameintiau Buy-In yn ogystal â FreeRolls i bawb eu mwynhau a phan fydd llwyth o wobrau gwych.\nMae gan Lucky Niki ychydig o nodweddion sydd wir yn gwella'r profiad hapchwarae ar-lein cyffredinol. Mae hyn yn golygu y gall aelodau ganolbwyntio ar fwynhau'r cannoedd o gemau ac ennill arian parod yn ogystal â gwobrau.\nNodwedd Gemau Chwilio: Mae'r nodwedd hon wedi'i lleoli'n gyfleus yn yr adran Gemau, ar gornel dde uchaf y sgrin. Y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw teipio enw'ch hoff gêm a dechrau chwarae bron yn syth.\nEnillwyr Gorau: Mae yna hefyd diciwr byw Enillwyr Gorau sy'n rhedeg ar draws y sgrin yn yr adran gemau. Mae hyn mewn gwirionedd yn eithaf defnyddiol i chwaraewyr eraill weld pa gemau sy'n talu fwyaf, yn ogystal â phrofi bod y gwesteiwr Niki yn ffodus iawn yn wir!\nChwarae Er Hwyl: Mae'r nodwedd hon yn caniatáu i bob chwaraewr fwynhau pob gêm slot am ddim. Daw hyn yn ddefnyddiol gyda chymaint o gemau wedi'u rhestru, mae bron yn sicr y bydd chwaraewyr yn dod o hyd i gemau nad ydyn nhw erioed wedi'u chwarae o'r blaen. Mae'r nodwedd Chwarae Er Hwyl hon yn rhoi cyfle i bawb weld beth yw pwrpas y gêm o ran taliadau bonws a nodweddion cyffredinol, heb orfod mentro arian go iawn.\nMae Lwcus Niki Casino yn gwybod bod pob chwaraewr eisiau cael cymaint o opsiynau diogel a diogel â phosibl, o ran adneuo a thynnu eu harian yn ôl. Felly, gall chwaraewyr fod yn sicr mai'r holl opsiynau sydd ar gael yma yw'r rhai mwyaf parchus a thrwyddedig.\nFelly, fe welwch yr opsiynau canlynol: Visa, Mastercard, ecoPayz, Neteller, Skrill ac Entropay.\nMae tynnu arian fel arfer yn cymryd rhwng 0 a 7 diwrnod gwaith, yn dibynnu ar y dull a ddewisir.\nIsafswm Tynnu'n Ôl € 20\nMae Lucky Niki Casino yn enwog am eu cefnogaeth broffesiynol i gwsmeriaid. Mae'r gwasanaeth yn ymfalchïo mewn gofalu am eu holl aelodau ac mae Niki yn mynnu bod y tîm cymorth yn datrys y problemau lleiaf.\nO ganlyniad, mae Cymorth i Gwsmeriaid Lwcus Niki yn 24/7 a gall chwaraewyr eu cyrraedd trwy'r opsiynau canlynol:\nFfôn - 0203 150 2541\nYn ogystal â'r dulliau hyn, gall chwaraewyr hefyd adolygu'r adran Cwestiynau Cyffredin yn ogystal â phynciau eraill fel Sut i Gofrestru, Sut i Chwarae, Sut i Adneuo trwy ddolenni a ddarperir yn yr adran Gymorth.


Sgwrsio Ličko-Senjska. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Ličko-Senjska.\nCroeso i Chatroulette Ličko-SenjskaCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Ličko-Senjska gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Ličko-Senjska. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Ličko-Senjska:


Gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus Ar-lein. Chwarae am ddim\nGêm Gwahaniaethau Pasg Hapus\nWedi chwarae: 871\nChwaraewch y gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus Ar-lein:\nGêm Disgrifiad Gwahaniaethau Pasg Hapus\nAr luniau gwanwyn lliwgar yn rhaid i chi ddod o hyd i bump gwahaniaethau ym mhob llun newydd. Unwaith y byddwch yn dod o hyd i wahaniaeth Llusgwch eich llygoden a chliciwch. Ond y cyfan sydd angen i chi ei wneud yn yr amser penodedig, ac os nad oes gennych amser neu ei golli. Gyda y gêm hon byddwch yn datblygu eich sylw, a bydd diolch i'r gerddoriaeth dymunol sy'n swnio i wneud hyn yn llawer mwy dymunol. . Chwaraewch y gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus ar-lein.\nNodweddion technegol y gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus\nGêm Gwahaniaethau Pasg Hapus Ychwanegodd: 23.03.2013\nMae'r gêm yn cael ei chwarae: 871 amser\nGemau fel y gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus\nLawrlwytho gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus\nEmbed y gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus ar eich gwefan:\nGwahaniaethau Pasg Hapus\nI fewnosod y gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus ar eich gwefan, copïwch y cod a gludo yn y cod html ar eich safle. Hefyd, os ydych yn hoffi y gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus, copi ac anfon y ddolen i ffrind neu eich ffrindiau, yn rhannu'r gêm gyda'r byd!\nGyda'r gêm Gwahaniaethau Pasg Hapus, hefyd yn chwarae yn y gêm:


Tsieina Taflen Metel A Tube Peiriant Torri Laser Ffibr O Tsieina Gweithgynhyrchu a Ffatri |Knoppo\nDeunyddiau Perthnasol O Daflen Metel A Peiriant Torri Laser Ffibr Tiwb\nGall peiriant torri laser ffibr dalen fetel a thiwb dorri dur di-staen, dur carbon, dur ysgafn, dur aloi, dur galfanedig, dur silicon, dur gwanwyn, dalen titaniwm, dalen galfanedig, dalen haearn, taflen inox, alwminiwm, copr, pres ac eraill dalen fetel, plât metel, tiwb metel, pibell fetel.\nDiwydiannau Perthnasol O Daflen Metel A Tube Peiriant Torri Laser Ffibr\nDefnyddir peiriant torri laser ffibr dalen fetel a thiwb ar gyfer diwydiant rhannau peiriannau, trydan, gwneuthuriad tiwb metel neu bibell, cabinet trydanol, llestri cegin, panel elevator, offer caledwedd, amgaead metel, llythyrau arwyddion hysbysebu, lampau goleuo, crefftau metel, addurno, gemwaith, offer meddygol, rhannau modurol, dodrefn a meysydd torri metel eraill.\n* O dan gefnogwr echdynnu bwrdd.\n* ffynhonnell laser yn 1KW, 1.5KW, 2KW, 3KW, 4KW, 6KW, 8KW, 10KW, 12KW - Hyd oes 100,000 awr.\n* Pen laser manwl gywir y Swistir Raytools, brand NO.1 ar y byd.\n* Ball sgriw gyrru canllaw system rheilffordd o Taiwan.\n* Gyrrwr modur servo Fuji Japaneaidd.\n* Rheiliau canllaw Taiwan Hiwin.\n* Meddalwedd CypCut gan gynnwys gallu nythu - cynhyrchiant sefydlog ac effeithlon.\n* Clampio pibell annistrywiol, canoli awtomatig cyflym a phibell clampio, mae perfformiad yn fwy sefydlog.\nCyfres KF -T\nArdal Torri Plât\nDiamedr Torri Tiwb Max\nPâr o: Peiriant Torri Laser Ffibr Caeedig Llawn Ar gyfer Dur Di-staen\nNesaf: Agor Math Taflen Metel Ffibr Peiriant Torri Laser\nTorri laser ffibr Tsieina\npeiriant torri laser ffibr llestri\nTorri laser Tsieina\npeiriant torri laser llestri\npeiriant torri laser o Tsieina\ndalen fetel a pheiriant torri laser ffibr tiwb\ndalen fetel a pheiriant torri laser tiwb\npeiriant torri laser ffibr taflen a thiwb\nPeiriant Torri Laser Taflen


Hafan InsidersHafan Blog LlyrRSS\tCanol Tymor (a mwy o draethodau…)\n| 2011/03/18 13:54\nCyhoeddwyd yn Rhyng-gol, gwaith\nFel mae’r teitl yn dangos, mae hi nawr ychydig dros hanner ffordd drwy’r tymor ac mae’n amser i’r gwaith ail-ddechrau. Ar ol i’r arholiadau orffen a’r tymor newydd o ddarlithoedd a seminarau gychwyn, dychwelais i’r patrwm hwn o waith. Ar y cyfan mae’r tymor yma wedi bod llai prysur a ‘hectic’ na’r un diwethaf; mae’n edrych fel bod pawb wedi dod dros cyffro cyrraedd y Brifysgol. Ond dyw hwn ddim yn golygu bod yr amseroedd da wedi gorffen, dim o gwbl! Gyda’r 6 Gwlad yn cadw penwythnosau pawb yn brysur a’r wythnos ei hun wedi neilltuo i newid y ‘Fantasy Team’ 6 Gwlad ar gyfer pwy sy’n cael hawliau brolio Pantycelyn, mae dal digon o hwyl a chymdeithasu yma.\nUn o’r digwyddiadau mwyaf hwyl yn yr wythnosau dwethaf oedd yr Eisteddfod Rhyng-Golegol yng Nghaerdydd. Yn debyg iawn i Eisteddfod traddodiadol (ond am y bar sydd ar agor o 10 y bore i 2 yr hwyr!) roedd yr eisteddfod yn brofiad ardderchog. I’r rhai sydd ddim yn gwybod, yr eisteddfod ‘rhyng-gol’ yma yw cyfle i Aberystwyth, Bangor, Caerdydd, Abertawe a’r Drindod i gystadlu yn erbyn ei gilydd mewn cystadleuthau sydd mor eang a ’sketch’ gomedi, Cor a Dawnsio Gwerin gyda cystadlaethau chwaraeon fod r y dydd Gwener! Mae hi’n hynod o hwyl cymdeithasu a phobl newydd o brifysgolion gwahanol tra bod allan gyda’ch ffrindiau chi: profiad i gofio yn sicr.\nEr yr hwyl yma rydw i ar hyn o bryd yn ymchwilio ar gyfer fy nhraethodau ac am rhyw rheswm mae fy holl ddyddiadau cau wythnos nesa felly (yn wahanol i fy ffrindiau i :@) felly mae’r wythnos nesa mynd i fod yn un prysur…\n| 2011/01/31 16:20\nYn gyntaf, mae rhaid i mi ymddiheurio am fy absenoldeb hir o’r blog yma; roedd traethodau diwedd tymor dwetha wedi neud i mi anghofio am y blog yma a wedyn daeth Nadolig ac arholiadau yn syth ar ol, felly sori.\nI fod yn onest, does dim byd wir wedi digwydd yn yr amser yna ond am gwaith neu gorffwyso. Roedd disgwyl i mi neud traethawd i bob modiwl roeddwn yn astudio (3) ac roedden nhw i fod bod 2,500 o eiriau yr un. Y peth sy’n wahanol am draethodau Prifysgol a rhai ysgol yw’r ffaith bod angen cyfeiriadau a llyfryddiaeth. Mae hwn yn golygu bod defnyddio y gwybodaeth rydych chi’n casglu yn y seminarau a darlithoedd ddim yn ddigon sy’n golygu bod angen darllen sawl pennod neu erthygl i gael y gwybodaeth. Mae’n cymryd tua 3 neu 4 diwrnod i orffen traethawd o’r darllen cyntaf i’r frawddeg olaf. Roedd arholiadau’r Brifysgol hefyd yn brofiad newydd i mi. Yn lle troi lan i neuadd yr ysgol fel blwyddyn dwetha, roedd angen gwirio pa leoliad oedd fy arholiad. O’n i di clywed digon o ‘horror stories’ o fyfyrwyr hyn a oedd yn gwybod am bobl oedd di troi lan i’r lleoliad anghywir i neud yn siwr bydd yr un peth ddim yn digwydd i fi! Un peth oedd yn wahanol am yr arholiadau fan’yn oedd y ffaith eich bod yn gallu gadael yr arholiad ar ol i chi orffen (ond am y 45 munud cyntaf a’r 15 munud olaf).\nAr y cyfan, aeth fy arholiadau i’n iawn ond bydd rhaid gweld y canlyniadau cyn i fi allu gweud hwna’n hollol ddiogel! Mae gwaith yr ail semester yn dechrau heddi felly dyw’r toriad o’r gwaith ddim yn un rhy hir.\nClybiau a Gwaith\n| 2010/11/22 16:34\nEr bod fy mhlogiau hyd yn hyn wedi cynnwys dim byd ond am grynodeb am fy mhrofiadau yn yfed yn Aber, mae yna wait hi neud! Roedd fy nhraethawd cyntaf i fod mewn erbyn diwedd Hydref fel rhan o’r modiwl ‘Cyflwyniad i Hanes’ (sy’n swnio mor hawdd a beth yw e) ac ar ol trefnu cyfarfod gyda’r arweinydd seminar i drafod adborth y traethawd roedd hi’n amser i ddechrau ar y traethodau eraill.\nY modiwlau yr wyf wedi cymryd y tymor yma oedd Cyflwyniad i Hanes (gorfodol) ‘Britain and the First World War’ a ‘War, Strategy and Intelligence’ (modiwl Gwleidyddiaeth Ryngwladol). Rhoddais i’r traethawd ‘Britain…’ i mewn mor hwyr a phosib ar y dyddiad cau sef 4.30. Nid wyf wedi cael hi yn ôl eto felly dymunwch lwc i mi fy mod yn gwneud yn dda ynddo fe! Mae’r traethawd ‘War…’ i fod mewn erbyn dydd Llun. I fod yn deg, er fy mod yn achwyn drwy’r amser am orfod gwneud y gwaith yma, mae lefel gwaith Aberystwyth yn un eithaf isel o gymharu â phrifysgolion eraill pan rwy’n trafod â fy ffrindiau.\nRydw i hefyd yn brysur yn cymryd rhan yn fy nghlybiau. Rydw i’n ysgrifennu hwn yn gorffwyso wedi curo fy wrthwynebwr cyntaf mewn gem o tenis tra’n cymryd rhan yng nghyngrair y clwb tenis. Ac mae ‘social’ tenis bob dydd mercher sydd wastad yn hwyl (‘Pub Golf’ wythnos yma) felly fi wiry n mwynhau y tenis. Fi dal yn cymryd rhan yn y ‘dodgeball’ o dro i dro ond yn anffodus doedd dim amser gyda f i barhau gyda’r dadlau oherwydd amser.\n| 2010/11/08 21:37\nCyhoeddwyd yn Cymdeithasu, Rhyng-gol, Uncategorized\nRwy’n siwr byse mam, petai hi yn darllen hwn, yn gofidio dros y ffaith fod pob blog fi’n ysgrifennu yn ymwneud ag yfed ond yn anffodus fydd rhaid i mi ei siomi unwaith eto wrth i mi son am y ddawns rhyng-gol.\nMae hwn yn ddigwyddiad flynyddol wrth i fyfyrwyr Cymru gael cyfle i deithio i (Aberystwyth oedd hi tro yma) brifysgol arall yng Nghymru. Fel y rhybuddiais ar ddechrau’r blog, mae hwn yn esiampl arall o bawb yn mynd allan a, erm, meddwi!\nMae rhai o’r myfyrwyr yn dod lan ar y Dydd Gwener i gael profiad cynnar o dafarndai Aberystwyth ond mae’r rhan helaeth yn dod lan ar y Dydd Sadwrn sydd pan mae’r gig ymlaen. Y prif berfformwyr ar dydd Sadwrn oedd Gwibdaith Hen Fran a Tebot Piws. Wrth gysidro fod fy rhieni i yn hoff o gerddoriaeth Tebot Piws, sain gwybod pam oeddwn i i fod i hoffi nhw ond prynais i docyn beth bynnag.\nRoedd hi’n noson wych i fod yn onest ac roedd hi wir yn hwyl i gwrdd a’r holl bobl o brifysgolion arall Cymru; tebyg iawn i ‘freshers’ yn yr agwedd yna. Ond nid oedd y diwrnod yn garedig iawn ar fy nghyfrif banc i gyda prynnu diodydd o 2 y prynhawn i 2 y bore ddim yn fuddiol o gwbl!\nRwy’n syleddoli nid wyf yn son llawer am lefel gwaith y brifysgol. Mae gen i tua 1 darlith y dydd a 3 seminar yr wythnos. Ar gyfer y darlithau does dim angen cwblhau unrhyw waith cartref, ond mae yn gwaith i gwblhau (fel arfer darllen a chymryd nodiadau am oddeutu 3 neu 4 pennod am rhyw destun penodol) ar gyfer y seminarau sydd yn cynnwys tua 10 person felly mae hi eithaf amhosib cuddio os dydych chi heb baratoi!\n| 2010/10/28 19:16\nFel arfer dyw rhedeg am y bws ddim rhy wael. I fod yn onest, mae’n rhywbeth mae pob person ifanc siwr o fod gorfod neud bob tro ma’ nhw eisiau dal y bws ond y tro’ma roedd hi bach yn wahanol. Gan o’n i’n mynd yn ôl i Gaerdydd y penwythnos sydd newydd fynd (a bod yr uffernol TrawsCambria yn gadel am rhywbeth fel 6 yb neu 12.50 y pnawn a dim mwy) odd hi’n hanfodol bo’ fi’n cyrraedd arhosfan bws ar amser. Dyna pam – i unrhyw un oedd digwydd bod yn ardal Aberystwyth – roeddwn yn edrych fel rhyw ffŵl yn rhedeg o Bantycelyn i’r gorsaf tren (dyna lle ma’r bws). Roedd y ffaith fod kitbag enfawr llawn dillad (gwerth 3 llwyth mewn peiriant golchi dillad!) yn hongian ar fy ysgwydd ddim yn helpu if y gyrraedd yn gyflymach nac yn gwneud i mi gadw sgrap o urddas. Na, doedd dim urddas yn perthyn i’r siwrne yma o gwbl.\nRwy’n siwr eich bod chi’n falch o glywed fy mod i wedi dal y bws a bod eich blogiwr yn saff yn ôl yn Aberystwyth nawr. Roedd hi’n beth agos i mi oroesi’r daith i Gaerdydd i fod yn onest. Mae’r TrawsCambria yn ‘soul-sapping’ i fod yn onest. Roeddwn i’n hynod o ffodus i gael y sedd olaf ar y bws ond nid oedd hwn yn gwella pedwar awr a hanner o dymhereddau a oedd yn mynd o’r un eithaf i’r llall a phobl drewllyd a diffyg lle i’r coesau. Ond roedd fy nghwynion yn cael ei hanwybyddu gan fy mam a oedd ddim rhy bles gyda fy anrheg caredig sef y llwyth o olch iddi gyflawni erbyn dydd sul.\nY peth gorau am y penwythnos oedd buddugoliaeth Scarlets dros y Gleision nos Wener (ie fi’n gwbod bo’ fi’n od yn cefnogi Llanelli yn lle Caerdydd ond dyna ‘ny!) ond fi nawr nôl yn Aberystwyth ac i nôl i’r ddefod dyddiol o seminarau, darlithoedd, cysgu a gwaith!\n| 2010/10/06 14:22\nYn dilyn ‘Wythnos y Glas’, gelwir hwn yn ‘Wythnos y Cwsg’. Mae meddwi’n rhacs bob dydd a chael tua 5 awr o gwsg y noswaith yn, credwch neu beidio, yn cymryd ei heffaith ar berson! Sy’n arwain at yr wythnos yma. Wythnos o ddihuno, mynychu cyfarfod ac yna cysgu unwaith eto. Fi’n siwr nid ydwyf yn helpu cael gwared ar ddelwedd o fyfyrwyr fel ‘slackers’ dioglyd gyda ychydig o waith wedi ei daflu mewn o dro i dro. Gyda llawer o’r cofrestru a’r ail-gofrestru (a thrydydd-gofrestru mewn rhai achosion) allan o’r ffordd, roedd disgwyl i ni ddechrau mynychu darlithoedd cyntaf ein modiwlau am y tymor yma.\nI fod yn onest roedd y darlithau cyntaf yna yn rai hawdd. Cyflwyniad i bob modiwl oeddent a doedd dim byd yn haws i brosesu pan mae’ch meddwl dal yn gorffwys ar y gobennydd na manylion am beth roeddwn MYND i astudio ond doedd dim gwaith nawr, diolch byth.\n| 2010/10/01 14:24\nWedi cyrraedd Aberystwyth ar ddydd Sadwrn, dim ond un peth roedd pawb yn edrych mlan i neud; na, y gwaith papur, ond wythnos y glas! Fe fydd hi’n cymryd ymdrech ychwanegol gandda’i i gadw’ch diddordeb yn y blog yma gan fod patrwm fy nyddiau yn yr wythnos diwethaf wedi dilyn: codi yn y bore, ciwio i lenwi ffurflen neu chwech, mynd nol i’r ystafell i gysgu/llenwi mwy o ffurflenni/tacluso, cerdded i’r dafarn erbyn 6.30. Ymddiriwch ynddaf i, mae’r holl broses yn un hynod o lafurus pan yn dioddef o’r noswaith gynt…\nA cymaint o hwyl yw’r nosweithiau! Gyda dylanwad aelodau’r ail a thrydedd flwyddyn mae rhan fwyaf ohonom (y ‘freshers’ neu ‘ffresiars’ os dych chi’n tardduo rhywle yn fwy gogleddol ‘na Aberystwyth!) wedi cael gwerth ein harian a siwr o fod ychydig mwy. Gyda rhestr o gemau yfed sydd yn hollol anaddas i mi roi manylion penodol amdanynt, mae’n sicr byddaf yn mwynhau’r flwyddyn nesa!\nUchafbwyntiau yr wythnos oedd siwr o fod nail ai’r crôl teulu (lle penodwyd ‘mam’ a ‘tad’ i chi o’r ail flwyddyn a ‘mamgu’ a ‘thadcu’ o’r drydedd gyda’i brïff nhw i gael chi’n hollol feddw. Roedd afu profiadol y bobl yma yn rhywbeth i ofni felly gyda ychydig bach o gryndod yr oeddwn yn teimlo ar ddechrau’r noson ond mae drop neu ddau o alcohol wastad yn lleddfu hwn nagyw?! Yn wir, er roedd yna cwpwl o ‘casualties’ yn ein grwp roedd hi’n noson hwyl (ac i fi, un taclus)!\nA gyda wythnos y glas ar fin gorffen a’r gwaith ar fin dechrau (dwedodd neb wrtha’i bod angen gweithio yn y brifysgol?!) mae’n sicr byddaf i’n darganfod beth yw’r brofiad o fod yn fyfyrwr go iawn o nawr ‘mlaen.\nCanol Tymor (a mwy o draethodau…) Diwedd arholiadau! Clybiau a Gwaith Rhyng-gol Nol i Gaerdydd Sylwadau Diweddar\ngwaith; arholiadau; traethodau;\n©Copyright 2013 Blog Llyr | Theme by Nishuang.de\nThis blog is protected by Dave's Spam Karma 2: 215 Spams eaten and counting...


Categori: Celfyddydau, Chwaraeon, Eisteddfod yr Urdd, Hamdden, Newyddion\nMae'r Urdd yn lansio ymgyrch newydd i sicrhau bod rhai o blant a phobl ifanc mwyaf difreintiedig Cymru yn medru mynychu Gwersyll Gwyliau Haf yn 2019.\nFel rhan o gynllun 'Cyfle i bawb - Cronfa Gwersyll Haf yr Urdd’, mae'r mudiad yn chwilio am unigolion i noddi gwyliau i blant yn ystod gwyliau haf 2019. Bydd y nawdd o £160 yr un yn ariannu lle cyflawn i blentyn ar gwrs 5-diwrnod yn unai Gwersyll Llangrannog yng Ngheredigion, Gwersyll Glan-llyn ger y Bala neu Wersyll Caerdydd.\nNod parhaus yr Urdd yw bod yn fudiad cynhwysol i holl blant Cymru a bydd y gronfa yma yn gam i wireddu'r nod hwnnw. Bu’r Ysgrifennydd dros Addysg Kirsty Williams AC, eisoes yn trafod datblygiad y Gwersylloedd gyda'r Urdd ac mae'n gefnogol iawn o gynllun "Cyfle i Bawb".\nGan groesawu’r gronfa dywed Kirsty Williams: “Mae nifer ohonom a atgofion mor hapus o wyliau haf boed hynny yng Nglan-llyn , Llangrannog neu ganolfannau eraill. Yn aml, dyma brofiad cyntaf plentyn o annibyniaeth, o gymryd cyfrifoldeb ac i gwrdd a ffrindiau newydd a chodi hyder. “ Mae ymchwil hefyd yn dangos y gall profiadau fel hyn gael effaith bositif ar ddyheadau a chyrhaeddiad. Dylai bob un plentyn, be bynnag eu sefyllfa ariannol gael profi gwefr a mwynhad gwyliau haf ac rwy’n falch iawn o weld yr Urdd yn ceisio sicrhau fod plant o gefndir difreintiedig yn gallu cael y r’un cyfle a mwynhad.\nBydd y gronfa yn cael ei lansio yn swyddogol yn Eisteddfod Genedlaethol Cymru ym Mae Caerdydd, 4-11 Awst gyda'r gronfa yn agor yn 2019 er mwyn i ysgolion neu rieni wneud cais am le ar ran plentyn.\nErs eu sefydlu yn 1930au, mae Gwersylloedd Haf yr Urdd wedi cynnig gynnig gwyliau llawn hwyl, gweithgareddau awyr agored a chyfle i wneud cyfeillion newydd i blant o bob cwr o Gymru .Gyda ystadegau’n dangos bod 29% o blant yng Nghymru yn byw mewn tlodi, cred yr Urdd fod hi'n bwysig cynnig cyfle i bawb gael manteisio ar brofiadau ei gwersylloedd.\nMae' gronfa eisoes wedi derbyn cefnogaeth y cwmni cyfryngau, Tinopolis, fel noddwr corfforaethol. Dywedodd Angharad Mair, Cyfarwyddwr Gweithredol y cwmni, “Fel cwmni sydd wedi ei leoli yn Llanelli, un o ardaloedd mwyaf difreintiedig Cymru, rydym yn falch iawn o fod yn cefnogi’r cynllun gwych yma. Mae sicrhau bod plant na fyddent yn elwa yn yr un ffordd oherwydd amgylchiadau ariannol y tu hwnt i’w rheolaeth, yn gallu derbyn profiadau tebyg a hynny drwy’r iaith Gymraeg yn bwysig tu hwnt.\nDywedodd Sian Lewis, Prif Weithredwr yr Urdd, “Mae’r Urdd yn cynnig ystod eang o weithgareddau a gwasanaethau gwych ar gyfer plant a phobl ifanc drwy gydol y flwyddyn ac mae mynychu Gwersyll Haf yn un o’r profiadau mwyaf unigryw i’r Urdd. Dyma pan rydym ni wedi bod yn chwilio am ddulliau arloesol i sicrhau nad yw sefyllfa ariannol teulu yn golygu bod rhaid i blentyn golli cyfle.\nRydw i’n siŵr bod gan nifer o gefnogwyr a chyn-aelodau'r Urdd atgofion melys am eu hafau yn y Gwersyll felly mae hyn yn gyfle gwych i sicrhau bod plant heddiw yn cael yr un profiadau a thrwy hynny yn gadael etifeddiaeth ar gyfer y dyfodol.”


Lochbuie, Colorado - Wicipedia\n9.691883 km², 9.757095 km²\nTref yn Weld County, yn nhalaith Colorado, Unol Daleithiau America yw Lochbuie, Colorado. Ceir 9 cylchfa amser yn UDA, ac mae hon yn perthyn i'r cylchfa amser a elwir yn: Cylchfa Amser y Mynyddoedd.\nMae ganddi arwynebedd o 9.691883 cilometr sgwâr, 9.757095 cilometr sgwâr (1 Ebrill 2010) ac ar ei huchaf mae'n 1,530 metr yn uwch na lefel y môr. Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y dref yw: 4,726 (1 Ebrill 2010); mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nLleoliad Lochbuie, Colorado\no fewn Weld County\nCeir nifer o bobl nodedig a anwyd yn Lochbuie, gan gynnwys:\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Lochbuie,_Colorado&oldid=10116150"\nTrefi Weld County\nTrefi Weld County, Colorado\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 12 Ebrill 2020, am 05:51.


Her Elusennol y Pump Mawr yn denu Graham - Coleg Cambria\nHer Elusennol y Pump Mawr yn denu Graham\nDerbyniodd tiwtor TG Coleg Cambria, Graham Goulbourne, her beryglus iawn i godi bron i £1,200 er budd elusen y coleg ym Marathon y Pump Mawr yn Ne Affrica.\nCynhelir marathon y pump mawr yng nghanol bywyd gwyllt safana Affrica. Yng ngwir ysbryd Cambria, llwyddodd Graham, y rhedwr brwd a’r tiwtor TG, i redeg 26.2 milltir mewn heldir brydferth yn Ne Affrica i godi arian er budd “Apêl Elusennol Hosbisau’r” coleg. Cafodd ei noddi ar gyfer yr her hynod gyffrous mewn gwarchodfa yn llawn llewod gwyllt, crocodeilod, rhinoserosau ac eliffantod – gyda’r cystadleuwyr yn gallu dod ar draws unrhyw rai ohonynt wrth redeg y ras.\n“Cymerodd hi dair awr a hanner i ni yrru dros y cwrs mewn jîps saffari y diwrnod cynt! Rhedodd yr enillydd y ras mewn amser anhygoel o 3:23 awr, ond doedd dim angen llun i wahanu’r cyntaf a’r ail gan i’r ail redwr gyrraedd 45 munud yn ddiweddarach,” gwenodd Graham, sydd eisoes yn cynllunio ar gyfer ei heriau nesaf. “Rwy’n gobeithio rhedeg yn Efrog Newydd yn 2015 fel fy her elusennol nesaf, a’m marathon nesaf fydd un Eryri mewn 6 wythnos.”\nCytuna ei noddwyr fod ei lwyddiant yn anhygoel, gyda’r tymheredd o gwmpas 23-24 gradd a’r amodau dan draed yn heriol iawn, yn amrywio o dywod meddal i welyau afonydd yn llawn cerrig enfawr. Roedd yr uchder, sef 4700 troedfedd o’r dechrau, hefyd yn golygu ei fod yn anodd anadlu gan fod yr aer yn denau iawn.\nYn diwtor coleg ymroddedig ar safle Iâl ac yn frwd dros gefnogi elusennau, mae Graham wedi rhedeg nifer o rasys marathon er budd Tŷ’r Eos gan gynnwys Athen yn 2012 a hanner marathon Caer yn 2011. Rhedodd farathon Eryri yn 2013 a phenderfynodd bod angen her pellach wrth gofrestru ar gyfer Marathon y Pump Mawr.


Sgwrsio Votuporanga. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Votuporanga.\nCroeso i Chatroulette VotuporangaCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Votuporanga gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Votuporanga. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Votuporanga:


Gwirfoddoli Amgylcheddol - Cylchfa Sir Benfro\n» Hafan. » Gwybodaeth 11-25 Oed. » Amgylchedd. » Gwirfoddoli Amgylcheddol.\nGwirfoddoli Amgylcheddol Mae mwy o bobl ifanc yng Nghymru'n gwirfoddoli yn awr nag erioed o'r blaen!\nRhesymau dros wirfoddoli:\nOs ydych yn ystyried gyrfa benodol ond yn ansicr mai dyma'r un i chi, byddai lleoliad gwirfoddol yn help i benderfynu.\nOs oes gennych ddiddordeb mewn pwnc arbennig e.e. yr amgylchedd/cadwraeth, gall gwirfoddoli roi cyfle i chi wneud rhywbeth rydych yn ei fwynhau - yn ogystal â helpu eich cymuned leol.\nEfallai nad oes gennych rywbeth i'w wneud ar benwythnosau neu ar nosweithiau - felly efallai dyma eich cyfle chi i ddod o hyd i rywbeth difyr i'w wneud.\nMae tua 400 o gyfleoedd gwirfoddoli gwahanol i'w cael yn lleol a gall Cymdeithas Gwasanaethau Gwirfoddol Sir Benfro (PAVS) eich helpu i gael gafael ar y rhain a'ch cefnogi drwyddi draw.\nOs oes gennych ddiddordeb gwirfoddoli amgylcheddol yn benodol, mae llawer o weithgareddau sy'n helpu yn eich cymuned a gwella'r amgylchedd. Mae gan PAVS dros 60 o gyfleoedd a restrwyd o dan y pynciau amgylchedd a chadwraeth yn Sir Benfro yn unig. Mae'r rhain yn amrywio o rifo pili-pala i glirio ardal coetir i wella mynediad ato.\nMae hefyd amrywiaeth o brosiectau sy'n cael eu cynnal yn Sir Benfro sydd yn gallu cynnig hyfforddiant ar bynciau fel sgiliau coetir neu ymwybyddiaeth amgylcheddol (Fel Gwobr John Muir) Mae gan rai o'r cyfleoedd/cynlluniau gyfyngiadau o ran oedran neu ble rydych yn byw, felly os oes gennych ddiddordeb cysylltwch â PAVS (manylion isod).\nMae pob un o'r cyfleoedd sydd ar gael yn Sir Benfro i'w gweld ar Wefan Gwirfoddoli Cymru, cliciwch ar y ganolfan yn Hwlffordd a bydd hyn yn eich arwain at dudalen PAVS lle gallwch chwilio fesul pwnc. Os gwelwch rywbeth sydd o ddiddordeb i chi nodwch y cyfle a chysylltwch â PAVS (manylion isod). Byddant yn cynnig rhagor o wybodaeth i chi a gallwch wneud apwyntiad gydag ymgynghorydd. Gallwch wneud apwyntiad i gwrdd yn swyddfeydd PAVS, Hwlffordd neu mewn trefi eraill ledled Sir Benfro.\nAm ragor o wybodaeth neu i wneud apwyntiad, cysylltwch â Jean Morris ar (01437) 769422 neu anfonwch neges e-bost at volunteering@pavs.org.uk. Mae gwybodaeth ar wirfoddoli i'w chael ar wefan PAVS hefyd.\nPAVS Gwirfoddoli yn Sir Benfro\nID: 75 Adolygwyd: 21/11/2011


Myfyrwraig yn y Drindod Dewi Sant yn cyhoeddi’i nofel ffuglen wyddonol gyntaf\nYn ddiweddar lansiwyd ‘Destroyers’, nofel ffuglen wyddonol gyntaf Laura James-Brownsell, myfyrwraig yn y Drindod Dewi Sant, ac mae bellach ar gael ar-lein i’w lawrlwytho.\nA hithau ar ei hail flwyddyn ar y radd 4 blynedd MArts Ysgrifennu Creadigol ar gampws Llambed y Brifysgol, mae Laura ‘wrth ei bodd’ ei bod wedi cwblhau’i nofel gyntaf. Mae ‘Destroyers’ yn llyfr am ferch o’r enw Coral Hughes sy’n byw mewn byd lle mae bron pawb yn y Bydysawd yn diflannu ac mae sefydliad maleisus yn ceisio defnyddio’r hinsawdd o arswyd sy’n deillio o hynny i wthio’i agenda erchyll ei hun.\nMae Laura yn hanu’n wreiddiol o Abertawe ac mae hefyd yn ysgrifennu’i blog ei hun â’r teitl “The Magic of Stories: Life as a writer with Cat’s Eye Syndrome”. Mae’r blog hwn yn rhoi cipolwg ar fywyd Laura fel awdur a rhywun sy’n dioddef o Syndrom Llygad Cath sy’n anhwylder cromosomaidd prin sy’n gallu effeithio ar nifer o rannau’r corff. Dros y blynyddoedd mae Laura wedi cael nifer o lawdriniaethau mawr ond mae’n benderfynol o beidio â gadael i’r cyflwr ei dal yn ôl.\nMeddai Laura James-Brownsell sydd wedi’i lleoli ar gampws Llambed:\n“Rwyf wrth fy modd fy mod wedi cwblhau fy nofel gyntaf. Ces i’r syniad am ‘Destroyers’ pan oeddwn i’n 13 oed ac mae gweld y nofel orffenedig bellach ar gael i bobl eraill ei darllen yn gyffrous dros ben. Mae ysgrifennu wedi bod yn ddiddordeb ysol i mi erioed ac mae astudio ysgrifennu creadigol yn y Drindod Dewi Sant yn brofiad ffantastig. Fel rhywun sy’n dioddef o Syndrom Llygad Cath rwy’n ddiolchgar iawn i bawb ar gampws Llambed am eu holl gefnogaeth. Rwyf wedi mwynhau’r cwrs yn fawr iawn hyd yn hyn ac yn edrych ymlaen at ran nesaf fy ngradd.\nRwy’n mwynhau ysgrifennu fy mlog yn fawr iawn hefyd am ei fod yn fodd i mi ryddhau fy meddyliau a theimladau na fyddaf yn eu mynegi i lawer o bobl rwy’n eu 'nabod. Er bod Syndrom Llygad Cath arnaf i ac er fy mod wedi gorfod cael nifer o lawdriniaethau mawr dros y blynyddoedd, hoffwn i bwysleisio nad yw’r cyflwr wedi fy nal i yn ôl o gwbl. Hefyd mae fy mlog i’n ffordd o roi gwybod i bobl y mae Syndrom Llygad Cath arnyn nhw a’u teuluoedd, er y gall y cyflwr fod yn ymdrech eithaf caled weithiau, gall popeth fod yn iawn hefyd.”\nMae mentor a thiwtor Laura, Dr Jeni Williams, yn falch dros ben o gyflawniadau Laura. Meddai Dr Williams, sy’n Uwch Ddarlithydd Llenyddiaeth ac Ysgrifennu Creadigol:\n“Mae Laura yn awdur dawnus sy’n cymryd ei gwaith o ddifrif. Mae hi wedi datblygu ei huchelgais a’i sgil wrth astudio yn Llambed ac mae’n bwriadu cwblhau ei gradd MArts Ysgrifennu Creadigol yn 2019. Mae hi wedi bod yn ysgrifennu blog am ysgrifennu gyda’i hanabledd am flwyddyn erbyn hyn ac mae’n ceisio adeiladu ar ei phresenoldeb ar-lein wrth gyhoeddi’r ffantasi dystopaidd hwn. Mae’n gyflawniad aruthrol ac yn argoeli’n dda i’r dyfodol.”\nMae nofel gyntaf Laura James Brownsell ar gael drwy glicio ar y ddolen isod: https://www.amazon.co.uk/Destroyers-Laura-James-Brownsell-ebook/dp/B074SK4BJQ\nGallwch ddarllen blog Laura drwy glicio ar y ddolen hon: http://laurabrownsell2.wixsite.com/thebookworm


Cynnwrf yn Hong Kong yn sgil mesur estraddodi newydd – Golwg360\nCynnwrf yn Hong Kong yn sgil mesur estraddodi newydd\n11 Mehefin 2019 am 14:59\nMae yna ddisgwyl am ragor o gynnwrf yn Hong Kong wrth i lywodraeth y rhanbarth fwrw ymlaen gyda chynlluniau i newid y gyfraith fel bod modd trosglwyddo pobol i ddwylo’r awdurdodau yn Tsieina.\nMae’r cynlluniau arfaethedig yn achos cynnen yn y rhanbarth, gyda nifer yn poeni fod y cam yn ymgais gan Lywodraeth Tsieina i gael mwy o reolaeth tros Hong Kong.\nBwriad arweinydd y rhanbarth, Carrie Lam, yw cyflwyno’r mesur gerbron deddfwrfa’r rhanbarth yr wythnos hon (dydd Mercher, Mehefin 12).\nMae llywydd y ddeddfwrfa, Andrew Leung, hefyd wedi cadarnhau y bydd gwleidyddion yn cael cyfle i bleidleisio ar y mesur ar Fehefin 20.\nMae heddlu Hong Kong eisoes wedi cau strydoedd o gwmpas y ddeddfwrfa ac adeiladau’r llywodraeth wrth i brotestwyr dyrru i’r strydoedd.\nYn ôl adroddiadau’r wasg yn lleol, mae miloedd o heddweision ychwanegol yn barod i wynebu protestwyr a fydd yn ail-afael yn y protestio nos Fawrth (Mehefin 11).\nMae rhai busnesau hefyd wedi cyhoeddi y byddan nhw ynghau ddydd Mercher, ac mae adroddiadau bod myfyrwyr am osgoi mynychu gwersi.


Ymchwil yn canfod ein bod yn 'drych-ddelweddu' cyffwrdd yn ystod cysylltiadau rhywiol ac yn trin corff ein partner fel ein corff ein hunain | Newyddion a Digwyddiadau | Prifysgol Bangor\nYmchwil yn canfod ein bod yn 'drych-ddelweddu' cyffwrdd yn ystod cysylltiadau rhywiol ac yn trin corff ein partner fel ein corff ein hunain\nMae astudiaeth newydd ar swyddogaeth cyffwrdd a syllu wrth gael pleser rhywiol, a gynhaliwyd gan Brifysgol Bangor a Royal Holloway, Prifysgol Llundain, wedi dangos ein bod yn ysgogi drych-symudiad yn ystod cysylltiadau rhywiol trwy gyffwrdd â'n partneriaid yn y mannau lle rydym ni eisiau cael ein cyffwrdd.\nGelwir yr effaith hon yn 'Ddrych Erogenaidd', ac mae'n dangos ein bod yn hoffi cyffwrdd â rhannau o gyrff ein partneriaid sy'n adlewyrchu lle rydym yn hoffi cael ein cyffwrdd ar ein cyrff ein hunain.\nMae'r astudiaeth, a gyhoeddwyd yn Archives of Sexual Behaviour, yn dangos sut rydym yn trin corff y person arall fel ein corff ein hunain yn ystod cysylltiadau rhywiol, ac mae'r ffiniau rhwng yr hunan a'r partner yn aneglur.\nMae'r pleser a geir wrth gyffwrdd ac edrych yn ystod cysylltiadau rhywiol wedi cael ei anwybyddu i raddau helaeth mewn astudiaethau academaidd yn y gorffennol. Mae'r astudiaeth hon yn awr wedi cwestiynu sut y mae pobl yn hoffi edrych a chyffwrdd yn ystod perthynas rywiol.\nGwnaeth sampl fawr o unigolion, a oedd yn cynrychioli amrywiaeth eang o ran oed, rhyw a chyfeiriadedd rhywiol, lenwi holiadur a oedd yn gofyn iddynt nodi lefelau cynnwrf gwahanol rannau o'r corff mewn nifer o wahanol sefyllfaoedd; pan roeddent yn cyffwrdd ac yn cael eu cyffwrdd gan bartner; a phan roeddent yn edrych ar eu partner, neu'r partner yn edrych arnynt hwy.\nDywedodd Dr Lara Maister, o'r Ysgol Seicoleg ym Mhrifysgol Bangor, prif awdur yr astudiaeth: “Gwelsom fod pobl yn dangos drych-ddelweddu clir o ran y gwahanol rannau o'r corff yr oedd yn well ganddynt. Roeddent yn mwynhau cyffwrdd â rhannau o gyrff eu partner a oedd yn cyfateb i'r rhannau yr oeddent hwy'n benodol yn hoffi iddynt gael eu cyffwrdd ar eu cyrff eu hunain.\n"Roedd hyn yn wir hyd yn oed mewn perthynas â mannau 'gwahanol', fel clustiau. Os ydych yn mwynhau cael rhywun yn cyffwrdd â'ch clustiau, rydych yn fwy tebygol o fwynhau cyffwrdd â chlustiau eich partner hefyd."\nGwelodd yr ymchwilwyr bod cysylltiad cryf rhwng sgoriau cyffwrdd a syllu. Mae'r rhannau o'r corff y mae pobl yn hoffi iddynt gael eu cyffwrdd yn cyd-fynd yn agos â'r rhai y maent yn hoffi bod rhywun yn edrych arnynt.\nYchwanegodd yr Athro Manos Tsakiris, o'r Adran Seicoleg yn Royal Holloway: “Mae edrych neu syllu yn rhan fawr o gysylltiad rhywiol, a phan fydd partner yn edrych ar ran benodol o'n corff, efallai ein bod yn rhagweld ac yn dychmygu cael ein cyffwrdd yn y fan honno.\n"Mae’n awgrymu bod syllu a rhagweld cyffwrdd yn chwarae rhan bwysig mewn cysylltiadau rhywiol.”\nRoedd rhai gwahaniaethau trawiadol hefyd rhwng dynion a merched. Dangosodd y canlyniadau bod rhannau rhywiol amlwg, fel organau cenhedlu a thethau, yn cynhyrfu dynion yn fwy ar gyrff eu partneriaid nag ar eu cyrff eu hunain; mewn geiriau eraill, mae'n well ganddynt gyffwrdd ac edrych ar gorff eu partner na chael eu cyffwrdd a chael rhywun yn edrych arnynt eu hunain.\nI'r gwrthwyneb, dywedodd merched eu bod fel rheol yn cael eu cynhyrfu'n fwy wrth i'w cyrff eu hunain gael eu cyffwrdd yn hytrach na chyffwrdd â chorff eu partner.\nCanfu'r ymchwil hefyd wahaniaethau rhwng dynion a merched yn y 'mynegai cyd-bleser'; sgôr sy'n mesur a yw'r cynnwrf a gawn wrth gyffwrdd â rhan o gorff ein partner yn uwch, yn is neu'n debyg i'r cynnwrf a deimlir gan y partner pan fyddwn yn eu cyffwrdd yn yr un man. Gall ddweud wrthym sut, ar lefel grŵp, y mae ein hoffter o gyffwrdd â rhannau o gorff ein partner yn cyd-fynd â lle maent yn hoffi i ni eu cyffwrdd.\nMewn is-set o'r sampl, a oedd yn heterorywiol (82% o'r ymatebwyr), roedd gan y dynion sgôr cyd-bleser uwch na'r merched ar gyfartaledd; roeddent yn dangos fwy o gysylltiad rhwng lle roeddent yn hoffi cyffwrdd â merched a lle'r oedd merched yn hoffi cael eu cyffwrdd. Roedd merched, ar gyfartaledd, yn dangos llai o gysylltiad rhwng lle roeddent yn hoffi cyffwrdd â dynion a lle'r oedd dynion yn hoffi cael eu cyffwrdd.\nHynny yw, roedd dynion yn tueddu i fwynhau cyffwrdd â chyrff merched mewn mannau lle'r oedd merched hefyd yn mwynhau cael eu cyffwrdd. Ond, nid oedd y rhannau o gorff dyn yr oedd merched yn hoffi eu cyffwrdd o reidrwydd yn cyd-fynd â'r hyn yr oedd y dynion eu hunain yn ei hoffi.\nI'r ymatebwyr heterorywiol, er bod dynion yn gyffredinol yn dangos mwy o gydweddu â merched nag i'r gwrthwyneb, roedd y gwahaniaethau diddorol hyn rhwng y rhywiau yn y 'mynegai cyd-bleser' yn wahanol o ran gwahanol rannau o'r corff.\nEr enghraifft, roedd dynion yn cael mwy o fwynhad wrth gyffwrdd â bronnau a phen-ôl merched, a llai o fwynhad wrth gyffwrdd â mannau nwydus fel y gwar a'r ysgwyddau, nag y mae merched yn gyffredinol yn ei deimlo wrth gael eu cyffwrdd yn y mannau hynny.\nPan roedd merched yn cyffwrdd â dynion, roedd patrwm gwahanol yn dod i'r amlwg. Pan roedd merched yn cyffwrdd â mynwes dynion a rhan uchaf eu breichiau, roeddent yn dweud eu bod yn cael eu cynhyrfu'n fwy na'r dynion; i'r gwrthwyneb, roeddent yn dweud eu bod yn cael eu cynhyrfu'n llai na'r dynion pan roeddent yn cyffwrdd â'u traed a'u coesau.\nGwelwyd gwahaniaethau rhwng dynion a merched yn is-set heterorywiol y sampl hefyd o ran edrych ar bartner, yn ogystal â'u cyffwrdd.\nPan roedd dynion yn edrych i lygaid merch, roedd y syllu hwn yn cynyddu lefelau cynnwrf llawer cryfach mewn merched nag mewn dynion. I'r gwrthwyneb, roedd dynion yn cael eu cynhyrfu'n fawr pan oedd merch yn syllu ar ei organau cenhedlu, ond i'r gwrthwyneb, nid oedd merched yn cael eu cynhyrfu gymaint wrth edrych ar yr organau hynny.\nEglurodd Lara: “Mae'r canlyniadau hyn yn ein dysgu am gydgysylltiadau rhywiol; sut mae partneriaid yn creu cysylltiad rhwng y rhannau o gorff eu partner y maent yn mwynhau eu cyffwrdd ac edrych arnynt, â'r rhannau y mae eu partner yn hoffi iddynt ganolbwyntio arnynt.\n“Gyda phobl heterorywiol, roedd yn ddiddorol gweld bod yr hyn yr oedd dynion yn ei hoffi, ar gyfartaledd, yn nes at yr hyn yr oedd merched yn ei hoffi nag i’r gwrthwyneb, ond efallai gellir egluro hyn o safbwynt esblygiadol.”\nYn gyffredinol, mae'r astudiaeth hon yn dangos ein bod yn trin cryf ein partneriaid fel drychau o'n chwantau ein hunain wrth anwesu a syllu yn ystod cysylltiadau rhywiol. Mae hefyd yn tynnu sylw at yr hyn sy'n debyg ac yn wahanol rhwng dynion a merched wrth ystyried y cynnwrf a deimlir wrth gyffwrdd ac edrych ar wahanol rannau o'r corff.\nTrwy gyfrifo mynegai cyd-bleser, mae'r astudiaeth hefyd yn dangos bod gweld a yw partneriaid yn gweddu'n dda i'w gilydd neu beidio o ran cael eu cynhyrfu pan fydd un yn cyffwrdd â'r llall yn dibynnu ar sawl peth, yn cynnwys rhyw, cyfeiriadedd rhywiol, a pha rannau o'r corff y maent yn canolbwyntio arnynt\nDyddiad cyhoeddi: 13 Awst 2020


Gweddi Am Iachawdwriaeth Plant | PWYNTIAU GWEDDI\nHafan Pwyntiau gweddi Gweddi Am Iachawdwriaeth Plant\nHeddiw, byddwn yn delio â gweddi am iachawdwriaeth plant. Hyfforddwch blentyn yn y ffordd y dylai fynd: a phan fydd yn hen, ni fydd yn gwyro oddi wrtho.\nByddem yn gweddïo dros ein plant. Gogoniant i Dduw mae hyn yn torri ar draws pob unigolyn, cyplau â phlant a chyplau beichiog, senglau sy'n edrych ymlaen at setlo i lawr hefyd. Waeth beth yw ein statws, mae gennym un peth yn gyffredin fel Credinwyr sef Crist.\nNi ddylem boeni cymaint am ymlid ein plant mewn addysg, eu huchelgeisiau yn y dyfodol, eu bwydo, eu lles a phopeth sy'n berthnasol iddynt nes ein bod yn anghofio cymryd cyfrifoldeb am eu magwraeth Ysbrydol.\nByddai cefnu ar ein plant i ddylanwad allanol yn gwneud mwy o ddrwg nag o les. Gan edrych yn dda ar y gymdeithas rydyn ni'n byw ynddi heddiw. Mae amseroedd yn newid ac mae technoleg yn parhau i esblygu'n gyflym. Rydyn ni'n dod ar draws rhieni sydd wedi synnu at batrwm ymddygiad eu plant ac yn meddwl tybed sut a ble y gallen nhw fod wedi dod ar draws y fath.\nWrth i Dduw ein grymuso mewn busnesau a rhoi llwyddiant gyrfaol inni yn y tymor hir, ein bod yn dwyn ffrwyth yn ariannol, mae sut maent yn tyfu i fyny, yr hyn y maent yn ei wybod, yr hyn y maent yn cael ei ddysgu gartref yn gorwedd arnom ni.\nNi ddylid eu gadael allan yn ystod defosiwn y bore. Siaradwch â nhw am Iesu. Sicrhewch eu bod yn ddeunyddiau Beibl i blant. Gadewch iddyn nhw ddod i adnabod Duw o gartref. Effaith hyn, pan fydd sylfaen gadarn, lle gall plant dynnu sylw'n gryf at gariad Duw yn cael ei ddysgu a'i weld rhwng eu rhieni, ni fydd unrhyw beth yn gallu ysgwyd sylfaen y wybodaeth sydd ganddyn nhw.\nMae gwerthoedd yn ffurfio yn eu calonnau. Dylai rhieni ddysgu gwerthoedd duwiol a fyddai'n gadael marc annileadwy arnynt. Mae'n ffurfio sut maen nhw'n dewis eu ffrindiau yn yr ysgol, mae'n ffurfio sut maen nhw'n ymateb i annuwioldeb y tu allan. Pam? Oherwydd eu bod wedi cael eu hyfforddi a'u haddysgu gartref.\nNi allwn byth redeg allan o'r hyn i'w ddysgu. Mae Personoliaeth y Beibl i'w hastudio, i archwilio a dysgu ohono. Y Brenin Dafydd, er enghraifft, gadewch iddo ddod i adnabod pwy yw'r personoliaeth honno o'r Beibl. Mae'r rhain yn sgyrsiau a allai ddod i fyny yn y car, yn ôl o'r ysgol, yn ystod eu hamser egwyl, ar ôl prydau bwyd ac ati. Nid yw'n dod yn beth gan nad oes byth amser i drafodaethau o'r fath, darnau bach yma ac mae hadau rydych chi'n plannu ynddynt eu calonnau a fyddai'n egino'n ffrwythau, yn y tymor hir. Ni ddylid gofyn iddynt y tu allan i'r cartref pwy yw Esther o'r Beibl ac maent yn wag. Wrth ddysgu a gweddïo, rydyn ni'n gosod ein plant ar y pedastal cywir i fynd trwy fywyd yn eofn oherwydd bod ganddyn nhw offer.\nNi ddylai IESU fyth fod yn enw rhyfedd i blant. Mae'r Beibl yn cofnodi bod Iesu wedi croesawu plant yn ystod ei weinidogaeth ymgnawdoledig.\nGround 10: 13-16\n13. A dyma nhw'n dod â phlant ifanc ato, er mwyn iddo gyffwrdd â nhw: ac roedd ei ddisgyblion yn ceryddu'r rhai oedd yn dod â nhw.14 Ond pan welodd Iesu hynny, roedd yn anfodlon iawn, ac yn dweud wrthyn nhw, Dioddefwch i'r plant bach ddod ataf i , ac na waherdd iddynt: canys o'r cyfryw y mae teyrnas Dduw.15 Yn wir meddaf i chwi, Pwy bynnag, na fydd yn derbyn teyrnas Dduw yn blentyn bach, ni chaiff fynd i mewn iddi, 16 Ac efe a'u cymerodd i fyny yn ei freichiau ,, rhoi ei ddwylo arnynt, a'u bendithio.\nGadewch iddyn nhw ddod i wybod bod Iesu'n eu caru nhw, ei fod Ef yn poeni amdanyn nhw. Dysgwch nhw i wybod y byddai Iesu bob amser yn gofalu amdanyn nhw bob dydd.\nIoan 3:16, ”Oherwydd bod Duw wedi caru’r byd felly, nes iddo roi ei uniganedig Fab, fel na ddifethir pwy bynnag sy’n credu ynddo, ond cael bywyd tragwyddol.\nDysgwch am weithredoedd Iesu a pha mor achubol yw eu henaid wrth gredu'r hyn a wnaeth drostyn nhw. Dywed y Beibl fod Ffydd yn dod trwy glywed a chlywed gan Air Duw. Dyma'r Gair maen nhw'n ei glywed y byddan nhw'n dueddol ohono.\nActau 4:12, “Nid oes iachawdwriaeth yn unrhyw un arall ychwaith: oherwydd nid oes enw arall o dan y nefoedd a roddir ymhlith dynion, lle, rhaid inni gael ein hachub.” Dysgu plant am Iachawdwriaeth.\nAc, Yn wir meddaf i chwi, oni bai eich bod yn cael eich trosi, ac yn dod yn blant bach, ni fyddwch yn mynd i mewn i deyrnas nefoedd.4 Pwy bynnag gan hynny a ostyngai ei hun fel y plentyn bach hwn, yr un sydd fwyaf yn nheyrnas nefoedd.\nRoedd Iesu Grist yn siarad yma yn egluro y gall calonnau plant fod mor dyner a syml yn wahanol i'r oedolion a allai drwytho anhyblygedd i dderbyn Ewyllysiau ein Harglwydd Iesu Grist. Llechen lân yw meddwl y plentyn o'i enedigaeth. Mae'r cyfrifoldeb arnom ni i roi'r gwaith i mewn, siarad â nhw am Iesu a Chariad y Tad.\nY nerth i wneud popeth sydd ei angen ar ein cyfer ni fel Rhieni a Rhieni sy'n bwriadu, bydd yr Arglwydd yn rhoi i Ni yn Iesu Enw.\nDyna pam ei bod yn bwysig gweddïo drostyn nhw. Mae gweddi yn gweithio. Wrth i ni weddïo, gwelwn ganlyniadau rhyfeddol. Haleliwia.\nDad, rydyn ni'n diolch i chi oherwydd droson ni, mae dy ddaioni a'th drugaredd yn para am byth.\nDad, rydyn ni'n diolch i chi am eich cariad di-ffael dros ein teuluoedd, diolch oherwydd ni all unrhyw beth ein gwahanu oddi wrth gariad y Tad, yn enw Iesu.\nDad yn enw Iesu, rydyn ni'n gweddïo dros ein plant, rydyn ni'n datgan bendithion a doethineb Duw arnyn nhw yn enw Iesu.\nDad Nefol, rydyn ni'n diolch i chi am y bendithion plant rhyfeddol rydyn ni wedi'u derbyn gennych chi yn enw Iesu.\nDad gweddïwn y bydd ein plant yn dod i'ch adnabod chi'n well, o ddydd i ddydd.\nDad gweddïwn am ddoethineb i'n plant, gweddïwn y gwnânt y dewisiadau cywir, gwneud y peth iawn ar yr adeg iawn yn enw Iesu.\nDad gweddïwn i chi eu helpu i dyfu yn y wybodaeth amdanoch chi bob dydd wrth i'w hawydd a'u sêl i'ch adnabod chi gynyddu bob dydd yn enw Iesu.\nDad yn enw Iesu, gweddïwn fod calonnau ein plant yn cael eu ildio i chi, maen nhw'n ymateb i'ch cariad yn gywir yn enw Iesu.\nDad Nefol gweddïwn fod ein plant yn cael eu traddodi o ddylanwadau gwael, cysylltiad drwg a chwmni annuwiol. Maen nhw'n gwneud y dewis iawn o ffrindiau ym mhob cyflwr o'u bywydau yn enw Iesu.\nDad Arglwydd gweddïwn am bob gair a ddysgir, bydd Ysbryd Duw yn ei roi ar eu calonnau yn enw Iesu.\nDad Arglwydd, bydded Crist yn cael ei ffurfio yn barhaus ym mywydau ein plant yn enw Iesu.\nDad, rydyn ni'n diolch i chi am bob hedyn sydd wedi mynd ymlaen ac a fydd yn mynd allan o'n menywod, rydyn ni'n diolch i chi oherwydd mai nhw ydych chi, diolch i chi oherwydd eich bod chi'n cymryd gofal am eu bywydau o'r dechrau i'r diwedd yn enw nerthol Iesu.\nerthygl flaenorolPwyntiau Gweddi Am Dir Uwch\nerthygl nesafPwyntiau Gweddi yn Erbyn Trychineb Naturiol\nAlvaro Ramos Chwefror 7, 2021 Am 7:53 am\nBom Muito 👏👏👏👏


Partneriaethau Trosglwyddo Clyfar a Gwybodaeth - Prifysgol Abertawe\nAngen helpu gwella perfformiad neu gynhyrchu yn eich sefydliad?\nOs ydych chi'n ystyried sut y gallwch chi lenwi'r capasiti coll i hybu perfformiad a chynhyrchedd yn eich sefydliad, mae mwy o arian ar gael i gefnogi Partneriaeth Smart neu Bartneriaeth Trosglwyddo Gwybodaeth gyda Phrifysgol Abertawe a allai roi mynediad ichi i'r wybodaeth a'r arbenigedd sydd ei angen arnoch chi.\nMae Partneriaethau SMART a Phartneriaethau Trosglwyddo Gwybodaeth yn rhaglenni a ariennir yn rhannol gan y llywodraeth. Eu nod yw hybu perfformiad a chynhyrchiant sefydliadau drwy gydweithrediadau â phrifysgolion yn y DU. Maent yn bartneriaethau 3 ffordd rhwng busnes neu elusen, cynorthwy-ydd cyswllt(unigolyn sydd wedi graddio/ôl-raddedig) a phrifysgol i weithio ar brosiect penodol yn y sefydliad.\nMae Partneriaethau Smart a Phartneriaethau Trosglwyddo Gwybodaeth yn rhoi mynediad i chi at arbenigedd a gwybodaeth academaidd i helpu i drawsnewid eich sefydliad, datrys problemau, gwella gallu i gystadlu, cynhyrchiant a pherfformiad a thrawsnewid eich sefydliad yn y pen draw\nMae tîm ymgysylltu Prifysgol Abertawe wrth law i weithio trwy syniadau posib y Bartneriaeth Smart a Phartneriaeth Trosglwyddo Gwybodaeth gyda chi felly cysylltwch â ni i drafod hyn ymhellach. Am fwy o wybodaeth edrychwch ar y tudalennau isod neu lawrlwythwch ein Llyfryn Partneriaethau Trosglwyddo Gwybodaeth Smart.\nPartneriaethau Trosglwyddo Gwybodaeth Reoli\nLINC Prifysgol Abertawe - Cyrchu Cyllid Ymchwil ac Arloesi\nYmunwch â chyrff ariannu mawr, sefydliadau ymchwil a sefydliadau eraill sydd wedi cael cyllid ar gyfer Ymchwil, Datblygu ac Arloesi. Dysgwch am y cyllid a'r gefnogaeth gynyddol sydd ar gael mewn ymateb i bandemig COVID-19. Cewch gipolwg allweddol ar wneud cais llwyddiannus, cwrdd â darpar gydweithwyr a chlywed gan academyddion a busnesau sydd wedi manteisio ar y cyfleoedd hyn.


Sut i ddewis y gwneuthurwr Peiriant Bag Rôl Di-graidd gorau, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, a ffatri Peiriant Bag Rôl Di-graidd?\nAuto-Newid Bag Sbwriel Tyllu Selio Gwaelod gyda Pheiriant Gwneud Rholio Plyg Deuol(Servo Co.-system cyflymder)\nYn-posibilrwydd pecyn auto llinell\nHawdd newid hyd a thensiwn y bag trwy osodiad digidol sgrin gyffwrdd.\nMae Selio Rotari a Thyllu a ddyluniwyd yn gwneud cyflymder cyflym ac yn gweithio'n llyfn,Selio tensiwn;Sŵn isel yn rhedeg a chyllell tyllu oes hir wedi'i dylunio.\nGall pob cyllell ddefnyddio llawer mwy na 50000000 o weithiau,uchafswm hyd at 80000000 o weithiau.\nDyfais blygu ddeuol ar gyfer”V.”siâp; ”C.”siâp a”2V”plygu siâp.\nHawdd newid y siafft blygu trwy addasiad 3 ffordd wedi'i ddylunio gyda symud modur pŵer.\nPosibilrwydd swyddogaeth marc argraffu a thraw Tyllog wedi'i Addasu. (dewisol)\nAuto codi dyletswydd trwm-dadflino gyda Rheoli Swyddi Edge.\nCyd servo aml-system cyflymder,gosodiad tensiwn digidol ar gyfer plygu a thyllu.\nMae cynhyrchion yn rholio trwy weindio siafft sengl,nid yw'r gofrestr yn amgrwm amgrwm.\nSystem dilyn cyflymder awtomatig,peiriant rhedeg dim ond un cyffyrddiad.\nHawdd i'w weithredu a'i gynnal yn llawn-system wyliadwriaeth dan sylw gan AEM.\nYn-llinell gorsaf weithio robot neu bosibilrwydd swyddogaeth pecyn awtomatig. (dewisol)\nModel Lled Bag(mm)\nllinell&amseroedd;W x Dia. Hyd Bag/\nFfilm trwchus Capasiti\nYn-dyfais synhwyrydd marc llinell\nCae Tyllog wedi'i Addasu\nYn-gorsaf weithio Robot llinell\nPeiriant pecyn awtomatig\nSystem cod thermol PC awtomatig ar gyfer system pecyn auto.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.carrybagmachine.com/cy/coreless-bag-on-roll-machine.html\nSHENG-FON PLASTIC MACHINE CO., LTD. yw un o'r gwneuthurwr mwyaf, cyflenwr o Peiriant Bag Rôl Di-graidd in Taiwan. Wedi arbenigo yn ein cynnyrch ar gyfer blynyddoedd lawer, mae ein gwerthiant safle uchaf yn ddyledus yn bennaf yn rhannol lafar ymysg ein cwsmeriaid bodlon niferus. Rydym yn teimlo bod y mwyaf y byddwn yn ymdrechu i gael yr ansawdd gwell, y mwyaf y byddwn yn ennill yr hyder o gwsmeriaid tramor a domestig. Yn y gorffennol, rydym yn canolbwyntio ar y farchnad ddomestig lawer, a heddiw, yr ydym wedi bod yn allforio yn raddol i wledydd o amgylch y byd ac wedi ennill y clod ac ymddiriedaeth yn unol â hynny. Ar gyfer eich dealltwriaeth well ein cwmni, os gwelwch yn dda yn ymweld ar y wefan hon am fwy o wybodaeth am ein cynnyrch.\nI ddod o hyd i'r Peiriant Bag Rôl Di-graidd gorau a'i siopa, mae angen i chi wybod am ansawdd uchaf gwneuthurwr, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, OEM ac ODM o ffatri yn Taiwan


BEACON Cymru yn gyd-sylfaenydd cynghrair newydd lansio i gefnogi twf bio-economi'r DG - Prifysgol Aberystwyth\nBEACON Cymru yn gyd-sylfaenydd cynghrair newydd lansio i gefnogi twf bio-economi'r DG\nGwyddonwyr BEACON wrth eu gwaith\nMae prosiect arobryn BEACON Cymru yn un o bum canolfan ymchwil a datblygu sefydlog ar draws y DG sydd yn cyhoeddi cynghrair newydd heddiw - BioPilotsUK. Bydd y gynghrair yn ceisio gosod Prydain fel arweinydd byd-eang ym maes datblygu technoleg bioburo, a chynhyrchu cynnyrch bioseiliedig - dwy elfen allweddol o'r bio-economi.\n"Yr ydym oll yn ymwneud â chefnogi symud oddi wrth adnoddau ffosil drwy wneud y defnydd gorau o ddeunyddiau bioradnewyddadwy a gwastraff na ellir ei osgoi," meddai Adam Charlton Rheolwr Prosiect BEACON yng Nghanolfan Biogyfansoddion Prifysgol Bangor. "Fel cynghrair, fe allwn leihau y risg yn y broses o arloesi yn sylweddol ar gyfer unrhyw un sy'n archwilio syniad bio seiliedig."\nOherwydd natur amrywiol y deunyddiau crai hyn, neu porthiant, nid oes dull gweithredu "un maint i bawb" tuag at bioburo, ond yn hytrach cyfres o dechnolegau y mae'n rhaid eu treialu a'u cyfuno. Yn awr, fe all y gynghrair newydd cydosod y tîm cywir yn gyflym ar gyfer unrhyw brosiect bio-seiliedig gan ddefnyddio arbenigedd a chyfleusterau ar draws y pum canolfan.\nYr Athro Iain Donnison, Cyfarwyddwr BEACON, Prifysgol Aberystwyth\n01970 823092 / 07854 010337 / isd@aber.ac.uk\nAnnie Carruthers, Cyfathrebu a Materion Cyhoeddus, Prifysgol Aberystwyth


Athrawon: sut mae cefnogi disgyblion sydd â chyflwr iechyd meddwl • meddwl.org\nAthrawon: sut mae cefnogi disgyblion sydd â chyflwr iechyd meddwl\nCofnodwyd ar Mai 1, 2018 Mehefin 17, 2020 gan Meddwl\nDaw’r wybodaeth isod o wefan Blurt\nTra bo ymwybyddiaeth o faterion iechyd meddwl o fewn y system addysg yn gwella, bydd maint y gefnogaeth a roir i athrawon ac i fyfyrwyr fel ei gilydd yn amrywio o ysgol i ysgol.\nI athrawon, mae lles a buddiannau myfyrwyr yn flaenoriaeth amlwg. O’r herwydd, mae ar athrawon angen teimlo’n ddigon hyderus i gefnogi pobl ifanc sydd â phroblemau iechyd meddwl. Os ydych yn athro neu’n athrawes, gall yr erthygl hon fod o fudd i chi.\nPolisi ar draws yr ysgol\nBydd gan lawer o ysgolion bolisi iechyd meddwl. Gall hynny gynnwys gwybodaeth ynglŷn â beth i’w wneud mewn argyfwng, cadw cofnodion, cyfeirio a chyfrinachedd. Mae’n fuddiol adolygu’r polisi hwn yn rheolaidd er mwyn i chi ddod yn gyfarwydd â’r drefn weithredu os ydych yn poeni am berson ifanc.\nOs daw person ifanc atoch\nAdnabyddwch eich staff\nYn ogystal â gwahanol bolisïau, bydd gan ysgolion wahanol staff cefnogi. Bydd nyrs ysgol gan rai a chwnselydd neu fentoriaid dysgu gan eraill. Dylech fod yn gyfarwydd â phwy sy’n gweithio yn eich ysgol er mwyn gwybod i ble mae modd cyfeirio person ifanc os bydd arnynt angen cymorth.\nMae’n gallu bod yn ddryslyd iawn i bobl ifanc os ydynt yng ngofal llawer o wahanol bobl. Gall cael un athro y maent yn eu hadnabod ac yn ymddiried ynddo wneud byd o wahaniaeth iddynt. Fel pwynt cyswllt, gallwch wirio sut hwyl sydd arnynt yn rheolaidd neu’n syml gallwch fod yn rhywun y gallant fynd ato os bydd ganddynt broblem.\nGweithio ar y cyd â Gwasanaethau Iechyd Meddwl Plant a’r Glasoed (CAMHS)\nBydd rhai plant a phobl ifanc yn dioddef o iselder ysbryd mor drwm nes bod arnynt angen mwy o gymorth nag a all ysgol ei gynnig. Gallai fod yn briodol eu cyfeirio at Wasanaethau Iechyd Meddwl Plant a’r Glasoed (CAMHS). Mae’n debygol bod gan eich ysgol aelod staff sy’n gyfrifol am ofal bugeiliol a gall hwnnw eu cyfeirio at CAMHS pan fo angen. Unwaith i unigolyn ifanc gael eu cyfeirio at CAMHS, bydd gweithiwr CAMHS yn cysylltu â’r ysgol. Byddant am weithio ar y cyd â’r ysgol er mwyn helpu myfyrwyr a gwneud yn siŵr nad ydych yn rhoi negeseuon croes iddynt.\nOs ydych yn poeni am ddiogelwch person ifanc, dylech gysylltu â’r swyddog diogelu yn eich ysgol.\nOs oes gan berson ifanc gyflwr iechyd meddwl, efallai bydd ganddynt hawl i addasiadau rhesymol a/neu ystyriaeth arbennig adeg arholiadau. Gall hynny olygu amser ychwanegol neu sefyll arholiadau mewn ystafell lai, dawelach. Os ydych yn meddwl y gallai person ifanc rydych yn gweithio â nhw fod â hawl i hyn, siaradwch â’r swyddog arholiadau yn eich ysgol.\nDosbarthiadau cofrestru a gwasanaethau\nGallwch drefnu dosbarth cofrestru neu wasanaeth i ddangos sut i ofalu am iechyd meddwl neu i leihau’r stigma cysylltiedig ag anhwylder meddyliol.\nYn yr ysgol gynradd, rydych yn fwy tebygol o gael ystafell ddosbarth gyson. Gallai fod yn llesol cael ‘cornel dawel’ neu ardal benodedig yn yr ystafell ddosbarth lle bydd modd i’ch disgyblion fynd os bydd arnynt angen hoe. Gall honno gynnwys pethau fel blancedi neu jariau gliter. Yn ogystal â hynny, mae’n debygol fod rhieni’n fwy ymwybodol o beth sy’n digwydd ym mywyd eu plant yn yr oedran hwnnw, felly bydd modd ichi weithio ar y cyd i helpu’r plentyn.\nGwybodaeth o wefan Blurt\nSamariaid: Adnoddau Addysgu DEAL (Datblygu Ymwybyddiaeth Emosiynol a Gwrando) : HWB\nAdnoddau i ysgolion : Young Minds (Saesneg)\nMindEd – Adnodd addysgol i oedolion am iechyd meddwl plant a phobl ifanc (Saesneg)\nMHFA – Yn addysgu pobl, gan gynnwys staff mewn ysgolion, sut i ymdrin â phroblemau ac argyfyngau iechyd meddwl ymhlith pobl ifanc (Saesneg)\nCofnodwyd ar erthyglau\tTagiwyd fel athrawon, plant, pobl ifanc, ysgol\n← Lansio ap myfyrio Cymraeg ‘Cwtsh’\nDwy ffrind yn chwalu ‘delwedd berffaith’ Facebook : BBC Cymru Fyw →


Tachwedd 2019 – Dychwelyd i’r goedwig | National Trust\nMae ein tîm coetiroedd yn rheoli a gofalu am yr amrywiaeth o goed ar draws ein safleoedd ond maen nhw hefyd â rhan allweddol mewn prosiectau eraill ledled ardal y Bannau Brycheiniog a Sir Fynwy. Ar ôl ychydig o fisoedd prysur yn un o’n ffermydd tenantiaeth, dyma beth sydd ar y gorwel i’r tîm.\nRhoi help llaw i natur\nMae Fferm Ffynnonau ger y Fenni wedi bod yn gartref i ni am ran helaeth o’r haf, wrth i ni wneud gwaith seilwaith angenrheidiol yno i’w thrawsnewid yn fferm sy’n gyfeillgar i natur ar gyfer ein tenantiaid newydd. Nawr bod oerfel y gaeaf yn dechrau dod yn ôl yn araf deg, rydym yn edrych ymlaen at ddychwelyd i gysur y goedwig. Rhaid i ni lenwi arolygon coed a gwneud gwaith adfer pellach ac felly mae’r misoedd nesaf yn mynd i fod yn brysur i ni, heb sôn am yr hyn y bydd stormydd y gaeaf yn ei daflu atom.\nCynyddu ymylon y perthi, cynyddu lle i natur ar gaeau afon Ffynnonau\nArolygu ein coed\nYr adeg hon o’r flwyddyn, rydym yn arolygu ein coed, yn enwedig mewn ardaloedd o ddefnydd uchel, er mwyn archwilio eu cyflwr. Yn ystod y misoedd oerach, dyma pryd mae arwyddion ffwng yn tueddu i ymddangos, ac mae’r dail yn dechrau gollwng sy’n rhoi golwg gliriach i ni o strwythur y goeden. Dros y blynyddoedd diwethaf, mae rhan bellach o’r arolygon hyn yn ymwneud â chlefyd coed ynn.\nMae newidiadau penodol rydym yn gwylio amdanynt i bennu a yw’r clefyd yn achosi unrhyw broblemau i’r coed ynn yn ein coetiroedd. Yn eu tro, mae’r arolygon hyn fel arfer yn creu rhestr waith. Pan fo’n bosibl, rydym yn ceisio cadw coed trwy waith lliniaru neu feddygaeth coed, ond weithiau ar ôl gwneud popeth posibl mae’n rhaid i ni dorri’r coed i lawr a gwneud cynlluniau olyniaeth.\nAmynedd yn hollbwysig\nRydym tua hanner ffordd trwy ein gwaith adfer yng Nghoedwig Ysgyryd y Fenni, ac yn ogystal â gweld canlyniadau gwych, gallwn hefyd weld bod cryn dipyn mwy i’w wneud. Gan ddilyn y llwybr sy’n dolennu o amgylch y goedwig, fel ymwelydd gallwch weld drosoch eich hun y cyferbyniad yn y goedwig, yr ardaloedd lle mae gwaith wedi cael ei wneud a’r gwaith sydd eto i’w wneud. Pan fyddwch yn ymweld, gwyliwch am ein harwyddion a’n peiriannau gan y byddwn yn ôl yn fuan i barhau â’n gwaith teneuo detholus ac echdynnu pren.\nCylch-deneuo o amgylch coeden hynod yng Nghoedwig Ysgyryd ger y Fenni\nOs ydych wedi cael eich ysbrydoli gan waith y tîm coetiroedd, dewch yn ôl y mis nesaf ar gyfer blog Phoebe, a fydd yn rhannu uchafbwyntiau ei blwyddyn gyntaf fel Cydlynydd Cymorth Busnes i dîm y Bannau Brycheiniog a Sir Fynwy.


Tyfwyr o Gymru’n bwydo’r genedl wrth i’r pandemig amlygu diffygion mewn archfarchnadoedd | Business Wales\nTyfwyr o Gymru’n bwydo’r genedl wrth i’r pandemig amlygu diffygion mewn archfarchnadoedd\n3 Ebrill 2020\nDywed tyfwyr lleol mai nawr yw’r amser i siopwyr brynu bwyd Cymreig yn uniongyrchol gan gyflenwyr wrth i’r pandemig coronafeirws amlygu diffygion yng nghadwyni cyflenwi archfarchnadoedd.\nGyda silffoedd rhai o’r prif adwerthwyr yng Nghymru’n wag heb wyau, cig a llaeth, mae digonedd o gynnyrch ffres ar gael gan nifer o’r siopau fferm, tyfwyr, cyflenwyr llaeth amrwd a busnesau bwyd lleol eraill sy’n gweithio’n galed i fwydo’r genedl.\nMae Gerald Miles, sy’n rhedeg cwmni Caerhys Organic Community Agriculture (COCA) o’r fferm yn Nhŷ Ddewi, yn annog siopwyr o Gymru i fanteisio ar y cyfle i brynu bwyd a gynhyrchwyd yn lleol i’w roi yn eu cypyrddau.\nMae’n gobeithio y bydd yr argyfwng presennol yn newid arferion prynu ac yn arwain at gwsmeriaid yn cefnogi busnesau lleol drwy’r amser, nid yn unig pan nad oes modd iddynt brynu eitemau allweddol o’r archfarchnad.\n“Mae’r hyn y mae’r wlad yn ei wynebu ar hyn o bryd yn gwneud i ni sylweddoli ar bwy y dylem fod yn dibynnu arnynt ar gyfer bwyd a chynnyrch,” meddai Mr Miles, sydd wedi bod yn gweithio ar greu system gompostio sydyn sy’n darparu maeth ar gyfer y llysiau a dyfir ar y fferm, fel rhan o’i rôl fel ffermwr ffocws Cyswllt Ffermio.\nEr bod dechrau’r gwanwyn fel arfer yn gyfnod tawelach ar fferm Caerhys, gan fod llai o amrywiaeth o fwyd yn cael ei dyfu ar y fferm, mae COCA yn goresgyn hyn drwy ei gysylltiadau gyda sefydliadau cymunedol eraill.\nMae’r rhain yn dosbarthu gwahanol fathau o lysiau a ffrwythau organig a chynnyrch megis blawd i’r fferm fel bod modd i aelodau barhau i allu cael cyflenwad digonol o fwyd.\nDywed Mr Miles fod gan COCA 60 o aelodau cyn y pandemig, ond bod mwy o bobl wedi ymuno dros y pythefnos diwethaf.\nMae’n dweud ei bod yn bwysicach nag erioed i bobl ddeall o ble y daw eu bwyd mewn gwirionedd - nid o’r archfarchnad, ond yn hytrach gan ffermwyr a thyfwyr.\n“Gyda phopeth yn cau a chyfyngiadau ar symudiadau, mae’n rhaid i ni ddysgu o’r profiad hwn. Dylem werthfawrogi cefn gwlad Cymru a’r hyn y gallwn ei dyfu yma.’’\nMae COCA bellach yn ystyried opsiynau ar gyfer mannau gollwng penodol wrth ddosbarthu eu cynnyrch yn hytrach na bod aelodau’n dod i’r fferm i gasglu eu nwyddau.\nMae Cyswllt Ffermio, sy’n cael ei ddarparu gan Menter a Busnes a Lantra, yn cael ei gyllido drwy Cymunedau Gwledig Llywodraeth Cymru - Rhaglen Datblygu Gwledig Cymru 2014-2020, a ariennir gan Lywodraeth Cymru a’r Gronfa Amaethyddol Ewrop ar gyfer Datblygu Gwledig.\nEffeithiau Sychder ar Ffermydd Bîff a Defaid yng Nghymru\n4 Mehefin 2020 Mae amodau tywydd sych parhaus yn ystod y misoedd\nMath: Newyddion Prif Sector: Biff, Defaid Thema: Tir, Da Byw Arbenigedd Allweddol: Iechyd a Lles Anifeiliaid, Rheoli a chynllunio busnes, Rheoli Tir Glas, Pori Cylchdro\nCynnydd yn lefel y porfa a borir gan fuches Holstein gyda pherfformiad llaetha uchel drwy reoli’r borfa’n fwy effeithiol\n4 Mehefin 2020 Mae fferm laeth yng Nghymru yn profi bod modd\nMath: Newyddion Prif Sector: Llaeth Thema: Da Byw Arbenigedd Allweddol: Rheoli Tir Glas\nAnna Truesdale, seren ‘Instagram’, yw un o brif atyniadau wythnos Merched mewn Amaeth Cyswllt Ffermio ar-lein (Mehefin 15 – 21)\n3 Mehefin 2020 Pan ofynnodd gwleidydd gwadd wrth ferch ysgol\nMath: Newyddion Thema: Busnes Arbenigedd Allweddol: Iechyd a Lles Anifeiliaid, Arallgyfeirio, Datblygiad Personol, Olyniaeth


Browzer :: Prifysgol Abertawe | Sut I Helpu Eich Iechyd Meddwl Yn Ysto Cloi I Lawr 115877\nSut i helpu eich iechyd meddwl yn ysto cloi i lawr\nBy bzellie 17 Apr 2020\nMae llawer ohonom wedi profi gofid a phryder ac i rai mae hyn yn frwydr ddyddiol. Yn ystod y Coronafeirws ceir pryder y bydd mwy ohonom yn teimlo’n bryderus, dan straen, yn ofidus, yn ddiymadferth, yn ddryslyd ac efallai’n grac gyda’r hyn sy’n digwydd yn ein byd. Os ydych yn teimlo unrhyw un o’r uchod ar hyn o bryd, mae hynny’n gwbl iawn. Mae pawb yn ymateb ac yn teimlo pethau mewn ffyrdd gwahanol ac mae cofio hynny ar hyn o bryd yn bwysig iawn. Er bod teimlo straen a phryder yn ymatebion arferol i amgylchiadau anarferol, mae’n bwysig ein bod ni’n ceisio atal yr effaith maent yn ei chael arnom yn emosiynol ac yn gorfforol a hefyd i gymryd ychydig amser i feddwl am sut mae’r emosiynau a’r ymatebion hyn yn cael effaith ar y rhai hynny o’n cwmpas.\nMae’n bwysig deall yr effaith y gall straen a phryder ei chael ar ein cyrff. Mae straen yn gwneud i’r hormon cortisol gynyddu yn y corff sy’n cynyddu ein gwendid i iselder. Mae hefyd yn crebachu ar ein synapsau, gan effeithio ar ein heglurder meddwl a’n cynhyrchiant. Yn y cyfamser, mae’r cemegyn pryder, adrenalin, yn cael effaith andwyol ar ein system imiwnedd, ac rwy’n credu y gall pawb gytuno mai dyna’r peth olaf y mae ei angen ar unrhyw un!\nY newyddion da yw bod help ar gael ac mae rhai pethau syml y gallwch chi eu gwneud i ofalu am eich iechyd meddwl a’ch lles. Drwy ddilyn yr awgrymiadau syml hyn, gobeithio y byddwch yn dechrau teimlo’n well a byddwch yn gallu meddwl yn gliriach i ofalu amdanoch chi eich hun a’r rhai hynny o’ch cwmpas.\n1. Peidiwch â gwylio gormod o’r newyddion\nMae’r sefyllfa gyda’r Coronafeirws/Covid-19 yn newid yn ddyddiol, ac mae pawb eisiau gwybod pob manylyn am y datblygiadau diweddaraf. Ond yn anffodus, hyd yn oed os ydym yn cael y newyddion gan ffynonellau dibynadwy (nid straeon wedi’u gorliwio fel llawer o ffynonellau), mae clywed hyn drosodd a throsodd yn mynd i gynyddu ac achosi pryder a gofid. Byddwch yn ddoeth o ran faint o newyddion rydych yn ei wylio/ yn gwrando arno a defnyddiwch ffynhonnell rydych yn ymddiried ynddi a gwiriwch ddwywaith y dydd ar y mwyaf. Defnyddiwch y botwm mud ar Twitter os ydych am gadw ar flaen y gad gyda’ch cymuned ar-lein wrth osgoi’r panig am y Coronafeirws.\n2. Cynnal trefn ddyddiol\nEfallai nad oes rhaid i chi godi ar yr un amser ag y byddech pe byddech yn mynd i’r brifysgol neu i ddarlithoedd (mewn gwirionedd, mae’r amser ynysig hwn yn gyfle da i orffwys mwy a gwrando ar rythmau naturiol eich corff), ond dylech geisio deffro a mynd i’r gwely tua’r un amser bob dydd a chynnal trefn ddyddiol dda. Gall cysgu gormod neu ddim digon gael effaith ar eich iechyd meddwl a bydd dychwelyd i ‘normalrwydd’ yn anoddach ar ôl y cyfnod ynysig hwn. Os ydych yn cael trafferth mynd i gysgu, ceisiwch wneud rhywbeth cyn mynd i’r gwely sy’n defnyddio eich dychymyg, fel ysgrifennu stori neu ddechrau dyddiadur i glirio eich meddwl. Neu rhowch gynnig ar fyfyrdod cwsg a fydd yn eich ymlacio cyn i chi fynd i gysgu. Bydd sicrhau bod gennych strwythur i’ch diwrnod hefyd yn helpu. Mae gwylio Netflix ac ymlacio’n wych ac yn cael eu hannog ond rhaid cydbwyso hyn ag ymarfer corff dyddiol, cynllunio eich bywyd ar ôl y cyfnod ynysig hwn a chadw mewn cysylltiad â’ch anwyliaid a bydd eich diwrnodau’n llawn ac yn gytbwys.\n3. Byddwch yn Ystyriol\nMae ymarfer bod yn fwy ystyriol yn gallu helpu i roi llonyddwch ac ymgofleidio’r presennol i chi. Gall bod yn ystyriol eich helpu i gyflawni’r nod o aros yn y presennol a’i dderbyn. Rwy’n awgrymu eich bod yn rhoi cynnig ar apiau megis Headspace neu Calm sy’n gyflwyniadau gwych i ddechreuwyr.\n4. Sut rydych chi’n teimlo?\nMae’n naturiol teimlo fel eich bod yn cael eich gorlwytho a gall fod yn anodd addasu i’r mesurau newydd a roddwyd ar waith. Os ydych yn cael trafferth ac nid ydych yn gallu cysylltu â’r hyn sy’n ‘arferol’ i chi, un peth a allai helpu yw mynd i’r afael â hyn a sylweddoli bod hyn yn iawn.\nRhowch wybod i ffrindiau a theulu drwy dechnoleg bod hyn yn anodd. Esbonio eich teimladau a’ch emosiynau yw’r peth gorau i’w wneud yma. Nid yw cadw pellter cymdeithasol yn golygu cadw pellter emosiynol. Meddyliwch am ffordd a fydd yn eich helpu i gysylltu â’ch emosiynau a’ch teimladau a fydd yn eich helpu i symud ymlaen gan eich galluogi i deimlo’n dawelach eich byd, yn fwy bywiog a fel bod gennych fwy o reolaeth. Ceisiwch siarad ag eraill yn ddyddiol, darluniwch, paentiwch, ysgrifennwch, canwch neu hyd yn oed ddawnsiwch, mae llawer o ffyrdd y gallwch roi ychydig o ryddid a chymorth emosiynol i chi eich hun.\nCofiwch fod llawer o gymorth ar gael. Mae gennym dîm lles ar y safle ac mae ar gael o hyd i gynnig cymorth neu arweiniad. E-bostiwch y tîm os oes angen yn Welfare.CampusLife@abertawe.ac.uk Gallwch hefyd gysylltu ag elusen iechyd meddwl megis Mind sy’n cynnig cymorth ar-lein a thros y ffôn i’r rhai y mae angen help arnynt: https://www.mind.org.uk/information-support/helplines/\nCOVID-19, Iechyd meddwl,


Dynion yn Isymwybod Am Dwyllo ‘Cael Eich Dal’ - Help Gyda Anffyddlondeb Mewn Priodas\nArwyddion SidyddAwgrymiadau Ar Gydbwyso Rhianta A PhriodasAdolygiadauCynllunio Ariannol TeuluTrethi PriodasAwgrymiadau A SyniadauDeddfau Ysgariad Y WladwriaethEnwogionNewid EnwCyngor Priodas A Bywyd Teuluol\nPrif / Help Gyda Anffyddlondeb Mewn Priodas / Pam fod dynion yn isymwybod eisiau twyllo ‘Cael eu Dal’?\nPam fod dynion yn isymwybod eisiau twyllo ‘Cael eu Dal’?\nMae ymennydd dynion a menywod yn gweithio’n wahanol ar lefel sylfaenol.\nMae dynion yn galed i feddwl yn gystadleuol, tra bod menywod yn tueddu i ffurfio perthnasoedd sy'n emosiynol gyfathrach a dwyochrog. Mae angen i ddynion uno ei gilydd i bennu hierarchaeth ymhlith y llwyth - mae menywod eisiau cytuno.\nMae'r ymddygiadau hyn yn amlwg os ydych chi erioed wedi treulio unrhyw amser gyda phobl ifanc yn eu harddegau.\nO'i eni, mae ein hymennydd yn dechrau creu modelau gweithio mewnol o'r hyn y dylai partner fod yn seiliedig ar ein cefndir rhiant. Oes, mae rhinwedd i gymhleth Sigmund Freud’s Oedipus / Electra.\nFodd bynnag, nid yw'r mwyafrif yn deall y gyrwyr seicolegol isymwybod hyn yn dda.\nMae hyd yn oed seicolegwyr arbenigol yn aml yn cael anhawster deall eu prosesau mewnol, a dyna pam mae rheidrwydd ar gwnselwyr i ofyn am oruchwyliaeth cwnsela gan gwnselwyr eraill.\nMae dynion yn twyllo mwy ac yn cael eu dal yn hawdd\nFelly, pam mae dynion yn twyllo yn amlach na menywod, a pham maen nhw'n aml yn “cael eu dal” yn gwneud pethau neu hyd yn oed yn dweud wrth eu partner eu bod nhw'n cael perthynas?\nYn fy mhrofiad fel cwnselydd, mae dynion wedi dweud wrthyf eu bod yn gwybod y byddent yn cael eu dal neu eu difrodi'n fwriadol eu priodas a'r berthynas oherwydd nad oeddent yn teimlo bod eu priod neu eu paramour yn eu caru'n ddiamod.\nY gwir yw hyn - dim ond rhywbeth y gellir (ac a ddylai) ei brofi rhwng rhiant a phlentyn yw cariad diamod, ond nid yw bob amser yn digwydd.\nWrth i blant dyfu ac ehangu eu cylch diogelwch, maent yn aml yn profi perthnasoedd. Pan fydd plant yn cael eu caru a'u cefnogi'n emosiynol trwy ymlyniad diogel ag o leiaf un rhiant, gallant ddysgu tosturi tuag atynt eu hunain ac eraill.\nMae perthnasoedd iach yn gyfran 50/50 o bŵer, rheolaeth a chyfathrebu.\nFaint o bobl ydych chi'n eu hadnabod mewn perthnasoedd fel hynny?\nGall diffyg cyfathrebu arwain dynion i dwyllo mewn perthnasoedd\nMae cyfathrebu'n torri i lawr dros amser wrth i bobl fynd i mewn i arferion a theimlo llai o awydd i siarad am eu dymuniadau a'u hanghenion. Ar y cyfan, mae pobl yn gallu diwallu eu dymuniadau a'u hanghenion sylfaenol heb lawer o gyfathrebu.\nFodd bynnag, fel rheol nid yw cyfathrebu â phartner pan fydd dyn yn teimlo ymdeimlad o annigonolrwydd yn rhywbeth sy'n digwydd y tu allan i gwnsela cyplau oni bai bod eich dyn yn gynghorydd.\nYr ateb yw dynion yn twyllo i “gael eu dal” a phrofi eu perthynas mewn ffyrdd na allent gyfathrebu fel arall oherwydd y meddwl dynol cymhleth ac anafiadau ymlyniad. Yn syml, gall siarad am y teimladau hyn fethu â bod yn gynhyrchiol pan fydd dynion yn teimlo synnwyr o gywilydd ac felly'n beio'u partner am sut maen nhw'n teimlo.\nPan fydd camwedd fel anffyddlondeb yn digwydd, fy mhrofiad i yw bod cleientiaid wir eisiau gwella'r berthynas â'u “hunan” trwy greu argyfwng. Mae bron bob amser yn cymryd argyfwng o'r natur hon i greu'r cyfle i siarad am yr anafiadau ymlyniad hyn gyda chynghorydd cyplau.\nAnaml y mae cyplau yn mynd i'r afael â'r materion hyn yn unigol neu mewn therapi priodas cyn croesi'r Rubicon.\nMae gwireddu yn digwydd ar ôl camwedd\nNid yw'r rhan fwyaf o bobl yn deall sut mae'r pethau hyn yn digwydd tan ar ôl i'r camwedd brifo pobl y maen nhw wir yn poeni amdanyn nhw - priod, plant, ffrindiau, a theulu. Yn isymwybodol, mae'n well egluro ymddygiad dynion sy'n twyllo fel hunan-niweidio neu sabotage pan nad oes ganddyn nhw'r iaith na lle i eirioli dioddefaint emosiynol.\nDywedir mai ymlyniad yw achos mwyaf dioddefaint, a all arwain at feddyliau sy'n seiliedig ar ofn a chau i lawr neu osgoi'r pwnc.\nY newyddion da?\nGall cwnsela priodas a chyplau ganolbwyntio ar y tymor byr ac ar atebion.\nPan fydd cyplau wedi ymrwymo ac yn buddsoddi yn ei gilydd, maent fel arfer yn cael eu cymell gan eu cynnydd i newid yn effeithiol. Ydych chi'n cofio'ch arddegau a pha mor greulon oedd plant i'w gilydd? Mae cwnsela cyplau a therapi priodas yn offeryn effeithiol ar gyfer gwella cyfathrebu a chynyddu ymwybyddiaeth o'n hanafiadau ymlyniad plentyndod.\nFel therapydd, y cwestiwn mwyaf cyffredin a ofynnir i mi yw sut i drin meddyliau sy'n seiliedig ar ofn - ofn colled, annigonolrwydd, neu ddiffyg rheolaeth / pŵer. Yr ateb - masnachwch eich ofn am gariad.\ncydbwyso mewn perthynas


Hafan > Newyddion > Prif Weinidog Cymru > 2012 > Rhaid symleiddio cyfraith Cymru - y Cwnsler Cyffredinol Newyddion\nCyhoeddodd Theodore Huckle CF y bydd Llywodraeth Cymru yn gweithio gyda chyhoeddwr cyfreithiol blaenllaw i ddatblygu gwyddoniadur ar-lein o gyfraith Cymru, fel rhan o’r ymdrech i’w gwneud yn haws cael gafael ar ddeddfwriaeth.\nWrth siarad yn y Cynulliad Cenedlaethol, dywedodd y Cwnsler Cyffredinol fod angen i gyfreithiau sydd ar waith yng Nghymru fod yn hawdd eu deall a bod ar gael yn rhwydd i’r cyhoedd, a hynny yn Gymraeg ac yn Saesneg.\nCyhoeddodd Mr Huckle hefyd ei fod yn cydweithio gyda’r Archifau Gwladol i’w gwneud yn haws cael gafael ar gyfreithiau Cymru ar legislation.gov.uk. Mae hyn yn cynnwys dangos yn glir i ba diriogaeth y mae deddfwriaeth bresennol yn berthnasol. Dywedodd fod y farnwriaeth, ysgolheigion a phobl sy’n gweithio ym maes y gyfraith wedi mynegi pryder fod cael gafael ar ddeddfwriaeth yn gallu bod yn drafferthus.\nDywedodd Theodore Huckle CF:\n"Rhaid i ddeddfwriaeth fod yn effeithiol ac yn hygyrch er mwyn cynnal cyfraith a threfn. Rwy’n poeni nad yw deddfwriaeth Cymru yn ddigon clir a’i bod yn anodd cael gafael arni – nid yn unig am ei bod yn gymhleth a swmpus, ond hefyd am na chaiff ei chyhoeddi’n effeithiol.\n"Clytwaith cydgysylltiedig o ddeddfwriaeth yw’r casgliad o gyfreithiau sydd gennym – ac mae peth ohono’n mynd yn ôl ddegawdau, os nad ganrifoedd. Mae datganoli wedi gwneud cyfraith statud yn fwy cymhleth fyth.\n"Er mwyn datrys hyn, mae’n dda gennyf allu cyhoeddi bod Llywodraeth Cymru wedi dechrau cydweithio ag un o brif gyhoeddwyr cyfreithiol y DU, i ddatblygu naratif esboniadol ar-lein o gyfraith Cymru - neu wyddoniadur o ddeddfwriaeth Cymru, i bob pwrpas. Rydym hefyd yn gweithio gyda’r Archifau Gwladol i wella legislation.gov.uk o ran cyfraith Cymru. Rwy’n disgwyl y bydd llawer iawn o ddeddfwriaeth Cymru ar gael yno, wedi’u diweddaru, yn y dyfodol agos."\nBydd y gwyddoniadur newydd ar gael yn ystod 2013, a bydd yn darparu naratif esboniadol o gyfraith Cymru i i’r rhai sy’n gweithio ym maes y gyfraith, i ysgolheigion ac eraill. Gwasanaeth ar-lein dwyieithog fydd hwn, a fydd ar gael i unrhyw aelod o’r cyhoedd.\nCadarnhaodd y Cwnsler Cyffredinol ei fod hefyd yn ystyried pa mor ymarferol fyddai datblygu rhaglen ar wahân i symleiddio a chyfuno deddfwriaeth sydd eisoes yn gymwys i Gymru.\nYchwanegodd Mr Huckle:\n"Mae gan bobl Cymru hawl i allu cael gafael ar y cyfreithiau sy’n rheoli eu bywydau yn ddidrafferth, a hynny mewn ffurf hawdd ei deall. Er bod llawer o waith da wedi’i wneud yn barod, mae angen gwneud llawer mwy i hybu ac esbonio’r gyfraith, a’i gwneud yn haws ei defnyddio.\n"Byddai symud yn raddol tuag at ddeddfwriaeth sy’n sefyll ar ei thraed ei hun - neu lyfr statud i Gymru – yn gwella’r sefyllfa’n sylweddol. Byddai hyn yn golygu diwygio, codio a chyfuno’r gyfraith sy’n berthnasol i Gymru yn unig. Yn wir, mae hyn yn nodweddu amryw o’r Biliau a gyflwynwyd gan Lywodraeth Cymru neu y mae wrthi’n ymgynghori yn eu cylch. Os oes modd, mae’n well gan Lywodraeth Cymru wneud darpariaeth annibynnol ar gyfer Cymru.\n"Bydd cynlluniau fel hyn yn cyflymu’r broses o ddatblygu casgliad sylweddol o gyfreithiau annibynnol ar gyfer Cymru. Bydd y gwaith yma’n hanfodol hefyd wrth inni ystyried a ddylem geisio datblygu awdurdodaeth gyfreithiol ar wahân i Gymru."


AS Ynys Môn yn cefnogi ymgyrch newydd “Clefyd Parkinson Yw” - Albert Owen AS\nMae AS Ynys Môn yn cefnogi ymgyrch elusennol mawr i roi sylw i glefyd Parkinson, er mwyn cynyddu dealltwriaeth o’r cyflwr a newid agweddau tuag ato.\nNod ymgyrch Clefyd Parkinson Yw Parkinson’s UK, fydd yn cael ei lansio ar Ddiwrnod Clefyd Parkinson y Byd (11 Ebrill), yw chwalu camdybiaethau’r cyhoedd am y cyflwr trwy amlygu realaeth bywyd bob dydd i’r rheiny sy’n byw gyda’r cyflwr a’u teuluoedd.\nMae clefyd Parkinson yn gyflwr niwrolegol difrifol gyda thros 40 o symptomau sy’n effeithio ar bobl o bob oed. Mae’n achosi problemau yn yr ymennydd ac mae’n gwaethygu dros amser. Does dim gwellhad iddo ar hyn o bryd.\nOnd yn ôl ymchwil ddiweddar gan Parkinson’s UK, mae 8 mewn 10 o bobl â chlefyd Parkinson o’r farn bod diffyg ymwybyddiaeth a dealltwriaeth am nad yw pobl yn ei ystyried yn gyflwr difrifol – ac ond yn ei gysylltu ag un symptom - cryndod.\nMae’r elusen yn annog pobl i ymweld â’i gwefan www.parkinsons.org.uk/parkinso... er mwyn dysgu mwy am y cyflwr\nDywedodd Albert Owen: “Bydd un mewn 37 ohonom yn cael diagnosis o glefyd Parkinson yn ystod ein bywydau, ac rwy’n falch o gefnogi ymgyrch newydd Parkinson’s UK i herio camdybiaethau cyffredin am y cyflwr.\n“Rwyf yn annog pobl i fynd i wefan yr elusen i ganfod mwy am gymryd rhan yn yr ymgyrch Clefyd Parkinson Yw.”\nDywedodd Steve Ford, Prif Weithredwr Parkinson’s UK: “Er gwaetha’r ffaith mai clefyd Parkinson yw’r ail gyflwr niwroddirywiol mwyaf cyffredin ar ôl clefyd Alzheimer, mae llawer o bobl yn dal ddim yn deall beth yw clefyd Parkinson na’r ffordd y mae’n effeithio ar bobl.\n“Ein gobaith yw y bydd ein hymgyrch newydd Clefyd Parkinson Yw, lle bydd pobl ar draws y DU yn rhannu’r ffordd y mae’r cyflwr yn effeithio ar eu bywydau, yn codi ymwybyddiaeth ac yn helpu i gywiro camdybiaethau’r cyhoedd am y cyflwr hwn, y mae cryn gamddealltwriaeth yn ei gylch.\n“Rydym yn ddiolchgar am gymorth Albert i helpu i gyflwyno’r neges hon i gynulleidfa ehangach a helpu i newid bywydau miloedd o bobl er gwell.”\nAm fwy o wybodaeth am ymgyrch newydd Clefyd Parkinson Yw yr elusen Parkinson’s UK, ewch i www.parkinsons.org.uk/parkinso...\n⇐ Ynys Môn MP backs new “Parkinson’s Is” campaign\nSpring, Communities & Brexit ⇒


Hafan > Amdanom ni > Yr hyn rydyn ni’n ei wneud > Gwastraff\nGwyboadaeth am sut mae rheoli gwastraff yn cael ei fonitro a'i gwella yng Nghymru\nMae Cymru wedi lleihau faint o wastraff trefol pydradwy (gwastraff bwyd, papur a gerddi) sy'n cael ei anfon i safleoedd tirlenwi gan 88% dros y pedwaredd flwyddyn ar ddeg llawn diwethaf o dan y Cynllun Lwfansau Tirlenwi.\nGallwch weld canlyniadau'r blynyddoedd blaenorol yn 'Cofrestr Cynllun Lwfansau Tirlenwi (CLT) Cymru o 2004 ymlaen'.\nCrynodeb o ganlyniadau 2018/19\nAt ei gilydd, anfonodd awdurdodau lleol Cymru 98,651 o dunelli o wastraff trefol pydradwy i safleoedd tirlenwi yn 2018/19, o gymharu â lwfans o 350,000 o dunelli ar gyfer Cymru gyfan. Mae hyn 72% yn llai na'r lwfans. Mae hyn yn dangos yn glir bod y gwaith o leihau faint o wastraff trefol pydradwy sy'n cael ei anfon i safleoedd tirlenwi yn llwyddo.\nY rhai a wnaeth y defnydd lleiaf o'r lwfans a ganiateid iddynt oedd Defnyddiodd Blaenau Gwent, Caerffili, Sir Ddinbych, Sir Fflint, Ynys Môn, Merthyr Tudful Sir Fynwy, Rhondda Cynon Taf, Bro Morgannwg a Wrecsam (dim mwy na 10% o lwfansau).\nMae hyn mewn cymhariaeth â Ceredigion a Abertawe, a ddefnyddiodd dros 70% o'u lwfansau.\nNodwyd mater yn ymwneud ag ansawdd data gyda'r fformiwla ar gyfer amcangyfrif y gyfran o wastraff pydradwy mewn safleoedd tirlenwi a gaiff eu dirlenwi. Ni chafodd y fformiwla cydbwysedd torfol ei hadolygu yn ystod blwyddyn 2018-19.\nAdroddiad ar Gynllun Lwfansau Tirlenwi (CLT) Cymru 2018/19 PDF [750.2 KB]\nCofrestr Cynllun Lwfansau Tirlenwi (CLT) Cymru o 2004 ymlaen EXCEL [73.4 KB]\nTrwyddedu gwastraff Rheoli gwastraff Adroddiadau am wastraff


Bodloni’r gofynion: A yw plant yng Nghymru yn symud digon? – PIGION\nBodloni’r gofynion: A yw plant yng Nghymru yn symud digon?\nBy seneddymchwil June 11, 2019 June 11, 2019\nLluniwyd yr erthygl hon gan Dr Lucy Griffiths a’r Athro Gareth Stratton o Brifysgol Abertawe o dan Gynllun Cymrodoriaeth Academaidd Ymchwil y Senedd. Mae’r erthygl yn ystyried ymhellach waith ymchwiliad y Pwyllgor Iechyd, Gofal Cymdeithasol a Chwaraeon i 'Weithgarwch Corfforol ymhlith Plant a Phobl Ifanc'.\nLluniwyd yr erthygl hon gan Dr Lucy Griffiths a’r Athro Gareth Stratton o Brifysgol Abertawe o dan Gynllun Cymrodoriaeth Academaidd Ymchwil y Senedd. Mae’r erthygl yn ystyried ymhellach waith ymchwiliad y Pwyllgor Iechyd, Gofal Cymdeithasol a Chwaraeon i ‘Weithgarwch Corfforol ymhlith Plant a Phobl Ifanc’.\nMae gweithgarwch corfforol annigonol yn ffactor risg allweddol ar gyfer clefydau anhrosglwyddadwy fel clefydau cardiofasgwlaidd, canser, clefydau anadlol cronig a diabetes. O ran plant a phobl ifanc, gall gweithgarwch annigonol hefyd arwain at ganlyniadau niweidiol sy’n gysylltiedig â datblygiad, hunan-barch, cymhelliant, hyder, cyrhaeddiad academaidd a lles yn gyffredinol. Byddai codi lefelau gweithgarwch corfforol yn y boblogaeth felly o gymorth i gyfrannu at uchelgais Llywodraeth Cymru ar gyfer Pwysau Iach: Cymru Iach.\nI’r perwyl hwn, cyhoeddodd Pwyllgor Iechyd, Gofal Cymdeithasol a Chwaraeon y Cynulliad Cenedlaethol ei adroddiad ar ei ymchwiliad diweddar i ‘Weithgarwch Corfforol ymhlith Plant a Phobl Ifanc‘. Roedd yr adroddiad hwn yn manylu ar y sefyllfa bresennol ac yn gwneud 20 o argymhellion ar gyfer lleihau anweithgarwch corfforol ymhlith plant a phobl ifanc ledled Cymru. Un o’r argymhellion hyn oedd bod “fframwaith mesur cenedlaethol y cytunwyd arno ar gyfer lefelau gweithgarwch corfforol a ffitrwydd fel mater o flaenoriaeth, i safoni a gwella’r broses casglu data” (Argymhelliad 1). Yn yr erthygl hon, rydym yn trafod ymhellach y cyfiawnhad dros yr argymhelliad hwn, a’i bwysigrwydd, ac argymhellion ar gyfer dull gweithredu o’r fath.\nPa mor egnïol ddylai plant a phobl ifanc fod?\nYn 2011 cyhoeddodd Prif Swyddog Meddygol Cymru, Prif Swyddog Meddygol Lloegr, Prif Swyddog Meddygol yr Alban a Phrif Swyddog Meddygol Gogledd Iwerddon ganllawiau ar faint o weithgarwch corfforol sydd ei angen i hyrwyddo iechyd da, a’r math o weithgarwch. Anogir plant a phobl ifanc 5–18 mlwydd oed i:\ngymryd rhan mewn o leiaf 60 munud o weithgarwch corfforol cymedrol i egnïol bob dydd,\ni gynnwys gweithgareddau egnïol, gan gynnwys gweithgareddau sy’n cryfhau cyhyrau ac esgyrn, o leiaf dri diwrnod yr wythnos,\na lleihau’r amser a dreulir yn bod yn llonydd (yn eistedd) am gyfnodau estynedig.\nDylid annog gweithgarwch corfforol hefyd mewn plant iau, h.y. o enedigaeth hyd at 5 mlwydd oed, yn enwedig drwy iddynt chwarae ar y llawr a gwneud gweithgareddau dŵr mewn amgylcheddau diogel, tra y dylai plant o oed cyn-ysgol a all gerdded heb gymorth, fod yn gorfforol egnïol am o leiaf 180 munud bob dydd. Dylid hefyd lleihau’r amser a dreulir yn eisteddog yn y grŵp oedran hwn.\nFelly mae’n arbennig o bwysig bod plant a phobl ifanc yn cael cynnig cyfleoedd i ddatblygu rheolaeth, cydsymudiad a symudiad, eu bod yn cael gwybod am fanteision bod yn egnïol, a’u bod yn agored i amrywiaeth o weithgareddau. Bydd hyn yn meithrin medrusrwydd, hyder, mwynhad a chymhelliant i fod yn egnïol – yr holl ofynion hanfodol ar gyfer llythrennedd corfforol ac ymwneud ag amrywiaeth o weithgareddau gydol oes.\nPa mor egnïol yw plant a phobl ifanc?\nYn anffodus, mae llawer o blant a phobl ifanc nad ydynt yn ddigon egnïol, ac mae merched yn llawer llai egnïol na bechgyn; sylwir ar ostyngiad cyffredinol hefyd mewn lefelau gweithgaredd o ganol plentyndod i lencyndod.\nRoedd y Cerdyn Adroddiad Plant Egniol Iach Cymru (PEI-Cymru) 2018 yn pwysleisio graddfa’r broblem hon yn genedlaethol, oherwydd dim ond traean o blant 3 i 17 mlwydd oed oedd yn bodloni’r canllawiau gweithgarwch, ac roedd llawer ohonynt yn amlygu gormod o weithgarwch eisteddog.\nNid yng Nghymru a’r Deyrnas Unedig yn ehangach yn unig y mae anweithgarwch corfforol. Mae amcangyfrifon cymharol byd-eang ers 2010 yn dangos nad yw 81% o bobl ifanc (11–17 mlwydd oed) a 23% o oedolion ledled y byd, yn bodloni argymhellion byd-eang Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) ar weithgarwch corfforol ar gyfer iechyd da. Cyhoeddwyd Cynllun gweithredu byd-eang Sefydliad Iechyd y Byd i hyrwyddo gweithgarwch corfforol, ac ynddo pennwyd targed i gyflawni: ‘15% o leihad cymharol yn nifer yr achosion o anweithgarwch corfforol ymhlith oedolion a phobl ifanc yn y byd erbyn 2030’. Mae angen i Gymru barhau i ddatblygu’r momentwm byd-eang hwn i leihau anweithgarwch.\nDulliau cadw gwyliadwriaeth cyfredol\nYng Nghymru, mae dau arolwg cynrychioliadol cenedlaethol sy’n cofnodi dangosyddion gweithgarwch corfforol plant a phobl ifanc, sef: Yr Arolwg Ymddygiad Iechyd mewn Plant Oedran Ysgol, ac Arolwg Cenedlaethol Cymru. Cyfrannodd gwybodaeth o’r arolygon hyn, a’r Arolwg Ymchwil Iechyd Ysgolion a’r Arolwg Asesu Digonolrwydd Chwarae, at Adroddiad PEI-Cymru ar lefelau a thueddiadau o ran gweithgarwch corfforol. Mae’r Adroddiad yn cydnabod na allai ond defnyddio y “dystiolaeth orau bosibl” a oedd ar gael, ac roedd yn galw am dystiolaeth fwy cadarn.\nMae arolygon ymhlith ysgolion hefyd yn darparu gwybodaeth ddefnyddiol. Mae Swanlinx, er enghraifft, sydd wedi’i integreiddio â HAPPEN sef Rhwydwaith Ysgolion Iach yn Ne Cymru yn darparu data ar iechyd, ffitrwydd, diet, ffordd o fyw a lles plant 9-11 mlwydd oed. Hyd yma, mae tua 40 o ysgolion wedi cymryd rhan yn yr arolwg. Cesglir data ysgolion uwchradd drwy’r Rhwydwaith Ymchwil Iechyd Mewn Ysgolion, ac mae tua 211 o ysgolion yn cymryd rhan ynddo ar hyn o bryd. Fodd bynnag, yr arolwg mwyaf o’r fath yng Nghymru yw’r Arolwg ar Chwaraeon Ysgol, lle roedd dros 1000 o ysgolion yn cymryd rhan yn 2018. Mae’r arolygon hyn yn ein helpu i greu darlun o bwy sy’n gwneud beth, ac am faint o amser.\nCyfeiriad ar gyfer y dyfodol\nMae adroddiad y Pwyllgor Iechyd, Gofal Cymdeithasol a Chwaraeon yn galw am weithredu brys i fynd i’r afael â bylchau o ran data sydd ar gael ar lefelau gweithgarwch corfforol yn ystod plentyndod. Mae’n nodi bod angen cryfhau’r wyliadwriaeth ar boblogaeth Cymru o ran gweithgarwch corfforol, er mwyn gallu asesu cynnydd o ran cyrraedd targedau, ac effeithiolrwydd ymyriadau iechyd cyhoeddus cysylltiedig.\nEr mwyn hwyluso hyn, dylai gweithwyr proffesiynol ac academyddion sy’n ymwneud â chadw gwyliadwriaeth:\nddefnyddio dulliau mesur priodol ar gyfer pob agwedd ar symud, gweithgarwch ac ymddygiad eisteddog.\ndatblygu a phrofi dulliau mesur arloesol a newydd gyda dyfeisiau, i gryfhau gwyliadwriaeth mewn ffyrdd dichonadwy a fforddiadwy.\nchwilio am ffyrdd i integreiddio data synwyryddion a data arolygon.\ncydgordio dulliau arolygu rhwng y gwledydd cartref i hwyluso gwneud cymariaethau wrth edrych yn fanwl ar lefelau gweithgarwch.\nDylai academyddion sy’n ymwneud â mesur lefelau gweithgarwch mewn plant a phobl ifanc hefyd ystyried integreiddio casglu data fel rhan o broses ddysgu; gall ysgolion, plant a rhieni ddefnyddio data y gellir eu rhannu.\nMae diweddariad i ddod ar gyfer 2019 o ran yr argymhellion ar weithgarwch corfforol, yn dilyn adolygiad diweddar o’r dystiolaeth gyfredol, a gomisiynwyd gan y Prif Swyddogion Meddygol. Bydd y camau hyn o gymorth i lunio strategaethau a mentrau ar gyfer dulliau casglu data cadarnach, ac o gymorth i wneud Cymru yn genedl fwy egnïol ac iach.\nErthygl gan Dr Lucy J Griffiths a’r Athro Gareth Stratton, Prifysgol Abertawe.\nMae Ymchwil y Senedd yn cydnabod cefnogaeth Prifysgol Abertawe a alluogodd Dr Lucy Griffiths i gymryd rhan yn y gymrodoriaeth.\nTags: Chwaraeon Iechyd a Lles Plant Iechyd Y Cyhoedd Plant a Phobl Ifanc Polisi Pwyllgorau\nPrevious Entry Anweithgarwch corfforol a gordewdra ymhlith plant a phobl ifanc – argyfwng cenedlaethol o ran iechyd ein plant yn ôl y Pwyllgor