GIVVONS, ALEXANDER (1913 - 2002), chwaraewr rygbi | Y Bywgraffiadur Cymreig\nGIVVONS, ALEXANDER (1913 - 2002), chwaraewr rygbi\nEnw: Alexander Givvons\nPriod: Eunice Givvons (née Clayton)\nPlentyn: Alexander Givvons\nPlentyn: Trevor Givvons\nRhiant: Alexander Givvons\nRhiant: Johanna Givvons (née Dunn)\nGanwyd Alexander Givvons ar 2 Tachwedd 1913 ym Mhilgwenlli, Casnewydd, Sir Fynwy, plentyn hynaf Alexander Givvons (g. 1888), masnachlongwr o St Thomas yn India'r Gorllewin, a'i wraig Johanna Dunn (1896-1987). Roedd yn un o chwech o blant, gan gynnwys ei hanner brawd Trevor Williams (g. 1925) o ail briodas ei fam. Gelwid ef yn Alex (wedi ei ynganu fel Alec).\nMynychodd Ysgol Gatholig Holy Cross, ysgol a oedd ag enw mawr yn lleol am gampau chwaraeon. Ymunodd â thîm Rygbi'r Undeb yr ysgol yn naw oed, a daeth yn gapten arno'n fuan iawn. Chwaraeodd hefyd dros ysgolion Sir Fynwy.\nMwynhaodd chwarae rygbi ar gae Rodney Parade yng Nghasnewydd, ond soniai'n aml am fethu fforddio cymdeithasu gyda bechgyn y colegau pan fyddent gartref dros fisoedd yr haf. Roedd yn well ganddo felly chwarae dros ei glwb lleol, Pill Harriers RFC, nes iddo ymuno â thîm Cross Keys yn 19 oed. Gwnaeth argraff fawr yn syth fel mewnwr chwim, ac ar ôl ei weld yn chwarae yn erbyn Pontypŵl, honnodd y chwaraewr rhyngwladol Clem Lewis mai ef oedd 'the biggest discovery that I have seen since the war' (Daily News, 1932).\nClywodd pwyllgor Clwb Rygbi'r Gynghrair Oldham am allu Givvons, ac arwyddodd dros y clwb yn Ionawr 1933. Wrth i chwaraewyr eraill o Gymru droi i Rygbi'r Gynghrair yng ngogledd Lloegr, roedd Givvons yn awyddus i bobl wybod nad hiliaeth oedd y rheswm iddo adael Cymru. Cafodd y chwaraewr newydd lawer o sylw yn y papurau newydd ar y pryd, ac roedd diddordeb mawr yn ei botensial i chwarae dros Gymru.\nChwaraeodd Givvons gyfanswm o 241 o gemau dosbarth cyntaf fel hanerwr ac yn ddiweddarach fel blaenwr rhydd dros Oldham o 1933 i 1949 (gyda bwlch rhwng 1944 a 1948 pan chwaraeodd dros Huddersfield). Enillodd chwe chap dros Gymru rhwng 1936 a 1939, ac ef oedd yr ail chwaraewr Du i gynrychioli Cymru yn Rygbi'r Gynghrair (ar ôl George Bennett, yntau hefyd o Gasnewydd, yn 1935), ac roedd ei dîm yn fuddugol ym mhob un o'r chwe gêm. Bu iddo hefyd deithio Ffrainc ddwywaith gyda thîm Rygbi'r Gynghrair Prydain Fawr.\nYn 1934 priododd Eunice Clayton, a chawsant ddau fab, Alexander (1935-2017) a fu hefyd yn chwaraewr Rygbi'r Gynghrair, a Trevor (g. 1946).\nAnogodd Givvons ei hanner brawd Trevor Williams i ddilyn ei gamre trwy chwarae dros Oldham. Ond yn anffodus, wedi i Trevor drosglwyddo o glwb Cross Keys nid oedd yn cyd-dynnu â hyfforddwr Oldham, ac er bod si y byddai yntau hefyd yn chwarae dros Gymru rhoddodd Trevor y gorau i'r gêm. Honnodd Givvons mai rhagfarn hiliol oedd achos hynny.\nWedi i'w yrfa fel chwaraewr ddod i ben, daeth Givvons yn hyfforddwr a dyn cit dros dîm 'A' Oldham. Yn annwyl gan bawb, roedd i'w weld yn gyson yn y clwb, yn cefnogi'r chwaraewyr ac yn gwarchod y stafelloedd newid sanctaidd rhag golwg newyddiadurwyr a ffotograffwyr. Pan ofynnwyd iddo am hyn atebodd gyda gwyleidd-dra nodweddiadol, 'I'm just doing my job'.\nYn 1995, pan gyflwynwyd Oriel Anfarwolion Rygbi'r Gynghrair Oldham, Givvons a ddewiswyd i'w ddadorchuddio ac yn ddiweddarach cafodd ei gynnwys ynddo. Enwyd stryd ar ei ôl wedyn, 'Givvons Fold' ger yr hen stadiwm yn ardal Watersheddings o Oldham. Nid anghofiwyd amdano yng Nghymru chwaith, ac mae lluniau ohono i'w gweld yng Nghlwb Rygbi Pill Harriers lle bu'n chwarae'n ddyn ifanc.\nBu Alex Givvons farw ar 14 Mehefin 2002 yn Oldham.\nGwybodaeth bersonol gan ei fab a'i nith\nSouth Wales Argus, 4 Hydref 2020\nDaily News (London), 10 Hydref 1932\nWestern Mail, 19 Ionawr 1933\nPhilip H. Melling a Tony Collins (goln.), The glory of their times: crossing the colour line in rugby league (2004)\nDyddiad cyhoeddi: 2022-05-03\n(2022). GIVVONS, ALEXANDER (1913 - 2002), chwaraewr rygbi. Y Bywgraffiadur Cymreig. Adferwyd 18 Mai 2022, o https://bywgraffiadur.cymru/article/c14-GIVV-ALE-1913


cy > our_council > press_and_communications > latest_news > Datganiad gan Neil Moore, Arweinydd Cyngor Bro Morgannwg\nDatganiad gan Neil Moore, Arweinydd Cyngor Bro Morgannwg\nFel Awdurdod, ers tro rydym wedi datgan ein gwrthwynebiad llwyr a diamwys i hiliaeth a a gwahaniaethu o unrhyw fath\nDydd Mercher, 10 Mis Mehefin 2020\nMae ein gwaith i fynd i’r afael â rhagfarn mor wrthun yn dyddio yn ôl flynyddoedd lawer ac mae’n cynnwys perthynas hirsefydlog gyda Dangos y Cerdyn Coch i Hiliaeth. Heddiw, rydym yn parhau’n ymrwymedig at gydraddoldeb i bawb beth bynnag yw eu hil, anabledd, eu hoedran, eu crefydd neu eu cyfeiriadedd rhywiol.\nFel miliynau o bobl ledled y byd, cefais sioc ac effeithiwyd arnaf yn ddwys iawn gan luniau o’r driniaeth gafodd George Floyd cyn ei farwolaeth drasig. Mae Bywydau Du yn Bwysig, ac i gefnogi’r ymgyrch honno bydd cysgodfa eiconig Ynys y Barri’n cael ei goleuo’n borffor dros y penwythnos. Byddwn hefyd yn buddsoddi i sicrhau y gellir taflunio effeithiau golau tebyg ar adeiladau corfforaethol y Cyngor yn y dyfodol, na ellir eu cyflawni ar hyn o bryd. Bydd y buddsoddiad hwn yn galluogi’r Cyngor i wneud datganiadau clir o gefnogaeth i’n cymuned, ac i wahanol achosion ac ymgyrchoedd.\nRwy’n deall yn llawn yr awydd cryf sydd gan bobl i brotestio ar y mater emosiynol a phwerus hwn. Mae hyn yn hawl y dylem fod yn falch ohoni - mae siarad yn rhydd yn bwysig. Fodd bynnag, wrth i ni barhau yng nghanol pandemig byd-eang, byddwn yn annog pawb i aros yn ddiogel. Yn amlwg mae hyn yn cynnwys dilyn ymbellhau cymdeithasol, cynnal hylendid dwylo a pheidio â theithio mwy na phum milltir i gwrdd ag aelodau aelwydydd eraill.


Beth sy’n Newydd | UWTSD\nUWTSD Home - Y Brifysgol - Gwasanaethau Proffesiynol - Technoleg a Systemau Gwybodaeth - Beth sy’n Newydd\nDiweddariad Coronafeirws TaSG\nDiweddariad 10.09.2021 – Ar hyn o bryd rydym yn gweithredu o fewn Cyfnod 3 ein Cynllun Ailagor\nMae’r Tîm Darparu Gwasanaeth yn gweithio o fewn canllawiau caeth polisïau Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant a Llywodraeth Cymru, ac yn unol â chanllawiau’r sector. Rydym yn ymrwymo i ailagor ein lleoliadau Desg Gwasanaeth TG yn raddol a’n prif flaenoriaeth yw diogelwch a lles ein myfyrwyr, staff a gwesteion.\nRydym yn gweithio’n galed i sicrhau y bydd yn gallu darparu cymorth perthnasol i’r rheiny sydd ei angen trwy bob cyfnod o’n proses ailagor, gan sicrhau bod pawb yn saff yn ystod pob cyfnod, drwy weithredu prosesau sydd wedi’u cynllunio’n ofalus i liniaru unrhyw risgiau.\nDarganfyddwch ba wasanaethau a fydd ar gael yn ystod pob cyfnod o’r broses ailagor yn ein ‘Cynllun Ailagor yn Raddol y Ddesg Gwasanaeth TG’ isod.\nCynllun Ailagor yn Raddol y Ddesg Gwasanaeth TG\nBydd y tîm Darparu Gwasanaeth yn darparu gwasanaeth hybrid ar gyfer y flwyddyn academaidd 20/21, gyda gwasanaethau sylfaenol yn cael eu darparu ar-lein/o bell. Ein bwriad yw ailagor ar ddull 4 cam heb unrhyw ddyddiadau pendant gan ddilyn patrwm cynyddol. Caiff pob cam ei adolygu a’i addasu ac maent wedi’u llunio i brofi a dilysu diogelwch yr holl wasanaethau.\nAr-lein yn unig – Bydd y Tîm Darparu Gwasanaeth ar gael ar-lein yn darparu cymorth, cyngor ac arweiniad llawn i’r holl fyfyrwyr, staff a gwesteion o bell. Bydd Desgiau Gwasanaeth TG yn parhau ar gau.\nCaiff yr holl gymorth ei gynnal o bell\nDylai defnyddwyr wneud cais am gymorth drwy ffonio 0300 500 5055 neu drwy greu tocyn drwy ddefnyddio Desg Gymorth y We\nBuddsoddi mewn technoleg cymorth o bell i ddarparu’r gallu i gysylltu â dyfeisiau myfyrwyr, staff a gwesteion i hwyluso’r cymorth\nNifer cyfyngedig o ddyfeisiau ar gael i’w benthyg i staff a myfyrwyr\nCynllunio a Pharatoi – Cynnal gwasanaethau Cam Un yn ogystal â:\nGweithio gyda’r grŵp ‘Croeso a Chynefino’ i greu cynnwys croeso a chynefino digidol ar gyfer myfyrwyr\nCadarnhau modelau Capasiti Staff a chwblhau Asesiadau Risg.\nSefydlu protocolau, canllawiau a gweithdrefnau ar gyfer staff Darparu Gwasanaeth wrth ddychwelyd i’r campws gan gynnwys PPE, offer glanhau a diheintio, a pharatoi’r lleoliadau Desg Gymorth TG ar gyfer y cam nesaf\nStaff Darparu Gwasanaeth brys yn unig ar y campws i berfformio gwaith cynnal a chadw ac atgyweiriadau hanfodol i systemau allweddol y brifysgol\nCymorth TG Cyfyngedig ar y Campws – Cynnal gwasanaethau Camau 1 a 2 yn ogystal â:\nStaff Darparu Gwasanaeth Cyfyngedig ar y campws i ddarparu cymorth brys i ddarlithoedd ar y campws a darparu cymorth lleol ar gyfer materion na ellir eu cwblhau o bell\nDylai myfyrwyr, staff a gwesteion wneud cais am gymorth drwy ffonio 0300 500 5055 neu drwy greu tocyn drwy ddefnyddio Desg Gymorth y We. Os na ellir cwblhau cymorth o bell, bydd technegydd yn mynychu lle bo’n bosibl\nCyflwyno Gwasanaeth Cymorth TG cyfyngedig drwy apwyntiad yn unig ar gampysau Llambed, Caerfyrddin a SA1. Dim ond os na ellir datrys y broblem o bell y bydd apwyntiadau ar gael\nGwiriadau rheolaidd o’r Labordai Cyfrifiaduron a Darlithfeydd i wirio bod yr offer yn gweithio’n iawn\nAgor Rhywfaint ar Leoliadau Desg Gwasanaeth TG - Cynnal gwasanaethau Camau 1-3 yn ogystal â:\nAilagor lleoliadau Desg Gwasanaeth TG ar y campysau fesul cam gan ddarparu cymorth cyfyngedig gan ein Desgiau Gwasanaeth TG yn Llambed, Caerfyrddin ac Abertawe\nMesurau cadw pellter cymdeithasol trylwyr, systemau ciwio wedi’u rheoli yn gweithredu o fewn canllaw ar niferoedd diogel.\nCynlluniau penodol ar gyfer campysau\nMonitro, adborth a gwerthuso parhaus\nYdy’r Desgiau Gwasanaeth TG ar agor?\nAr hyn o bryd, mae ein Desgiau Gwasanaeth TG yn parhau i fod ar gau, ond bydd y Tîm Darparu Gwasanaeth ar gael ar-lein yn darparu cymorth, cyngor ac arweiniad llawn o bell i bob defnyddiwr.\nRydym hefyd yn darparu cymorth 24/7/365, i ddysgu sut i gysylltu â ni ewch i’n tudalen wybodaeth Desg Gwasanaeth TG\nBeth os bydd angen help neu gymorth arnaf i?\nEr bod ein Desgiau Gwasanaeth TG yn parhau i fod ar gau, bydd y Tîm Darparu Gwasanaeth ar gael ar-lein yn darparu cymorth, cyngor ac arweiniad llawn o bell i bob defnyddiwr. Byddwn yn ymdrechu i drefnu bod technegydd ar y safle i fynd i unrhyw faterion brys na allwn eu datrys o bell.\nRydym hefyd yn darparu cymorth 24/7/365 dros y ffôn ar 0300 500 5055. I ddarganfod rhagor o ffyrdd i gysylltu â ni, ewch i dudalen wybodaeth yr Hwb Myfyrwyr.\nCyfrifiaduron Mynediad Agored\nMae gennym nifer o ystafelloedd cyfrifiaduron Mynediad Agored ar draws ein campysau sydd ar gael i fyfyrwyr eu defnyddio ac rydym yn deall pwysigrwydd gallu myfyrwyr i gyrchu’r adnoddau hyn.\nOherwydd y coronafeirws, sylwch fod rhai lleoliadau ar gampysau’n parhau i fod ar gau ac felly ewch i’n hadran ‘Lleoliadau Cyfrifiaduron Personol Mynediad Agored’ ar ein tudalen Ystafelloedd Cyfrifiaduron ar y we am yr wybodaeth ddiweddaraf ar ba ystafelloedd cyfrifiaduron Mynediad Agored sydd ar gael ar hyn o bryd a pha rai sy’n dal i fod ar gau.\nArgraffu ar gampysau\nMae gennym nifer o Ddyfeisiau Aml-swyddogaeth (‘MFD’) ar ein campysau sydd at ddefnydd myfyrwyr a staff ac rydym yn deall pwysigrwydd gallu argraffu deunydd.\nOherwydd y coronafeirws, sylwch fod rhai lleoliadau ar gampysau’n parhau i fod ar gau ac felly ewch i’n hadran ‘Lleoliadau’ ar ein tudalen Argraffu PCYDDS ar y we am yr wybodaeth ddiweddaraf ar ba argraffwyr sydd ar gael ar hyn o bryd a pha rai sy’n dal i fod ar gau.\nGliniaduron i Fyfyrwyr eu Benthyg\nAr hyn o bryd mae TaSG yn darparu gliniaduron hunanwasanaeth i’w benthyg o’n datrysiad ‘Lapsafe’ yn adeilad IQ SA1 Abertawe. Mae’r ‘Lapsafe’ yn Y Fforwm ar gau ar hyn o bryd.\nFodd bynnag, bydd gliniaduron myfyrwyr ddim ond ar gael i’w benthyg yn unol â chynllun ailagor y Llyfrgell. Ewch i wefan y Llyfrgell am ragor o wybodaeth.\nGliniaduron i Staff eu Benthyg\nMae TaSG yn darparu nifer cyfyngedig o liniaduron i staff eu benthyg, am ragor o wybodaeth cysylltwch â ni i weld sut y gallwn helpu.\nMynediad i Adobe Creative Cloud gartref\nMynediad Myfyrwyr at Adobe Creative Cloud...\nGall myfyrwyr sy’n astudio ar gyrsiau cymwys ofyn am fynediad rhad ac am ddim i’r casgliad o raglenni Adobe Creative Cloud y gellir ei fewnosod ar eu dyfais bersonol yn ystod eu hastudiaethau.\nOs oes angen mynediad at Adobe Creative Cloud, cwblhewch y camau isod ac fe gysylltwn â chi i gadarnhau p’un a ydych yn gymwys:\nEwch i Ddesg Gymorth y We i greu tocyn cymorth\nMewngofnodwch gyda’ch cyfeiriad e-bost YDDS a’ch cyfrinair\nO dan ‘Request Type’ dewiswch\n'‘Request for Software & Drivers’ yna dewiswch\n'‘Student Adobe CC'\nBlwyddyn Disgwyliedig Cwblhau’r Cwrs\nLleoliad, ac yna cliciwch ‘Save’\nTanysgrifiadau Misol: Cewch brynu copi o Creative Cloud Adobe yn syth o Wefan Adobe a chael o leiaf 65% o ostyngiad wrth dalu bob mis.\nMynediad staff i Adobe Creative Cloud yn rhad ac am ddim...\nFel aelod o staff y Drindod Dewi Sant, cewch fynediad i Adobe Creative Cloud ar eich dyfais bersonol yn rhad ac am ddim.\nI osod Adobe CC ar eich dyfais bersonol:\nEwch i wefan Adobe\nTeipiwch eich cyfeiriad e-bost yn y Drindod Dewi Sant a chlicio “Continue”\nDewiswch “Company or School Account” a theipio eich cyfrinair ar gyfer Y Drindod Dewi Sant\nDarlithoedd Rhithwir a Chyfarfodydd | Ffeiliau Mynediad a Meddalwedd Arbenigol | Ar eich Dyfais Bersonol\nDan rai amgylchiadau, gall fod gofyn cyflwyno darlithoedd o’r cartref neu i ffwrdd o'r campws. Yma gallwch ddarganfod pa ddulliau sydd ar gael i'ch galluogi i addysgu a dysgu i ffwrdd o'r campws.\nUn ffocws allweddol yw caniatáu i fyfyrwyr gael mynediad at sesiynau yn y labordai cyfrifiadurol sydd wedi'u hamserlennu ar ffurf rithwir os na allant ddod i’r campws yn bersonol. Y nod yw darparu profiad dysgu amgen a dal i gynnal mynediad at adnoddau Y Drindod Dewi Sant (gan gynnwys meddalwedd arbenigol) drwy gysylltiad gweithfan o bell, gan roi mwy o hyblygrwydd mewn cyfnod ansicr.\nBydd ein trefniadau cyfrifiadurol o bell newydd yn caniatáu i fyfyrwyr fewngofnodi i gyfrifiaduron 'Mynediad Agored' neu Apple Mac yn yr un modd, fel bod myfyrwyr yn parhau i fanteisio ar feddalwedd arbenigol y tu allan i'w hamser astudio ffurfiol os na allant ddod i’r campws neu os yw eu darlith yn cael ei chynnal ar ffurf rithwir.\nMae apiau Microsoft Office 365 ar gael i'w gosod ar eich dyfais gartref sy'n eich galluogi i redeg holl apiau Office 365 megis Word, Excel a PowerPoint pan na fyddwch ar y campws.\nGallwch hefyd osod a defnyddio:\nMicrosoft Teams (ar gyfer Cyfarfodydd a Gwasanaethau Cydweithredu)\nSkype for Business (ar gyfer gwasanaethau Ffôn a Sgwrsio)\nOneDrive (ar gyfer mynediad at ffeiliau)\nMynediad Myfyrwyr o Bell i Gyfrifiaduron Personol\nAr hyn o bryd mae TaSG yn ymgymryd â nifer o fentrau i alluogi gwell mynediad hyblyg at adnoddau arbenigol ar gyfer myfyrwyr. Un ffocws allweddol yw caniatáu i fyfyrwyr gyrchu sesiynau cyfrifiadur wedi’u hamserlennu o bell os nad ydynt yn gallu dod i’r campws eu hunain.\nY nod yw darparu profiad dysgu amgen gan barhau i allu cyrchu adnoddau PCYDDS (gan gynnwys meddalwedd arbenigol) drwy gyswllt â gweithfan o bell, gan roi gwell hyblygrwydd mewn cyfnodau ansicr. Bydd yr ateb hwn hefyd yn caniatáu i fyfyrwyr fewngofnodi i gyfrifiaduron neu Apple MACs ‘Mynediad Agored’ yn yr un ffordd, fel eu bod yn dal i allu cyrchu meddalwedd arbenigol tu allan i’w hamser astudio ffurfiol os nad ydynt yn gallu bod yn bresennol ar y campws.\nYn dilyn profion gyda staff technegol ac academaidd, mae TaSG yng nghyfnod olaf paratoi’r datrysiad hwn drwy alluogi mynediad o bell i labordai cyfrifiaduron ac Apple MAC ar draws campysau PCYDDS. Gelwir hyn yn ‘Gyfrifiadur o Bell’ a chaiff ei weithredu mewn dau gam:\n18fed Medi – Mynediad i labordai cyfrifiaduron Windows ar bob campws.\nDechrau mis Hydref – Mynediad i labordai MAC ar bob campws; system archebu i gadw cyfrifiadur/MAC ar gyfer gwersi a hefyd ar gyfer sesiynau mynediad agored ar gyfer myfyrwyr.\nCaiff canllawiau defnyddwyr staff a myfyrwyr eu cyhoeddi yn yr wythnos yn dechrau 14eg Medi, gydag arddangosfeydd yn cael eu trefnu ar gyfer dydd Iau a dydd Gwener 17eg a 18fed Medi. Bydd rhagor o fanylion yn dilyn maes o law.\nGwneud galwadau ffôn a’u derbyn\nGwelliannau i'r Gyriannau Adran a Rennir\nCysylltu o Bell a Gweithio o Adref


Sgwrsio Ordino. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Ordino.\nCroeso i Chatroulette OrdinoCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Ordino gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Ordino. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Ordino:


1 Prosiect adeiladu ac adnewyddu grid pŵer trefol.\n2 Prosiect adnewyddu trefol dinas.\n3 Adeiladu maes awyr hedfan sifil.\n4 Parc diwydiannol, adeiladu pentref.\n5 Adeiladu peirianneg ffyrdd a phontydd traffig\nBlaenorol: Pibell cysylltu dwy ffordd ffibr carbon\nNesaf: Rholer ffibr carbon


Chwyn | Ffermwr porfa ar-lein | October 2019\nPriodweddau anhygoel gwenith y grawn\nMae'n anodd dod o hyd i le ar ein planed lle nad yw grawnwellt yn tyfu. Mae'n debyg bod yr holl garddwyr hyn yn casáu'r chwyn sydd wedi'i ddifetha'n wael. Roedd pobl hyd yn oed yn rhoi iddo'r enw "grass grass" neu "grass-grass." Mae Pyraeus yn adnabyddus am ei wreiddiau, sy'n eithaf anodd eu tynnu allan, ac am ei drysorau trwchus. Ond nid yw pawb yn gwybod am briodweddau meddyginiaethol gwair gwenith.\nMae Hogweed - planhigyn a ddaeth atom o'r Cawcasws dros 70 mlynedd yn ôl, yn parhau i ehangu ei amrediad, gan ddal mwy o diriogaethau newydd. Mae trigolion yr haf a garddwyr yn honni bod yr efwr yn fygythiad gwirioneddol: i blanhigion wedi'u trin yn ein gerddi a'n caeau; i bobl (yn enwedig plant a hen bobl); ar gyfer fflora a ffawna lleol.\nYsgallen y maes: sut i gael gwared ar chwyn yn yr ardd\nMae ysgallen yr hwch yn un o'r chwyn mwyaf parhaol, nad yw'n hawdd cael gwared arni. Nid yw'r cwestiwn yn codi yn aml - ar ba briddoedd y mae ysgallen yr hwch yn tyfu, gan ei fod yn tyfu ar unrhyw fath o bridd, ond mae'n well ganddo garthozem wedi'i wlychu'n dda, y mae'n anodd ei dynnu. Y ffaith bod y fath ysgallen a sut mae hyn yn chwynnu'n faleisus, nid gan achlust, pob perchennog y bwthyn neu'r ardd, oherwydd yn aml mae'n rhaid iddo gael trafferth gydag ef gyda brwydr hir a phoenus.\nSut i gael gwared ar chwyn a meddyginiaethau gwerin glaswellt\nMae chwynnu yn yr ardd neu yn yr ardd yn cymryd llawer o amser ac mae angen ymdrech, ac yn y pen draw, ar ôl ychydig ddyddiau, mae tyfiant ifanc yn tyfu allan o'r ddaear, gan amddifadu cnydau garddwriaethol o faetholion. Mewn mentrau amaethyddol, caiff y mater hwn ei ddatrys gyda chymorth chwynladdwyr, gan ddinistrio llystyfiant diangen ar y caeau yn gyfan gwbl ac am amser hir.\nSut i ymladd a symud chwyn o'r ardd, dysgu ffyrdd\nMae pob garddwr yn gwybod, er mwyn gwledda ar ei lysiau, aeron sy'n tyfu ac yn gyfeillgar i'r amgylchedd ei hun, fod angen i chi frwydro'n gyson yn erbyn planhigion parasitig ystyfnig - chwyn. Mae llawer o ffyrdd o gael gwared ar chwyn o'r ardd: cemegol, mecanyddol, a hyd yn oed gwerin.\nGelwir preswylydd adnabyddus o'r fath mewn gardd ardd a llysiau, fel marchrawn maes, hefyd yn laswellt tun, llygad cath, mopwellt, chwisg, ceffyl. Mae'n sail ar gyfer cynhyrchu cyffuriau sy'n cael effaith effeithiol yn y frwydr yn erbyn clefyd carreg galwyn, dolur rhydd, ecsema, dermatitis, cen a chlefydau eraill.\nCopyright 2019 \_ Ffermwr porfa ar-lein \_ Chwyn


Better Futures Wales lottery funded project launched/Lansio prosiect Dyfodol Gwell Cymru a gyllidir\nCafodd CGGC £45,790 gan Gronfa Datblygu’r Dyfodol y Loteri Genedlaethol yn ddiweddar i redeg prosiect Rhagolwg Cymunedol Dyfodol Gwell Cymru ledled Cymru.\nBydd CGGC yn gweithio gyda’r Ysgol Dyfodol Rhyngwladol i gyflenwi’r prosiect hwn.\nBydd y prosiect yn adeiladu ar waith diweddar, lle y mae grwpiau gwirfoddol a chymunedol amrywiol wedi cymryd rhan mewn trafodaethau ar sut gallwn ni lunio dyfodol cadarnhaol yn sgil Covid-19. Cefnogir y prosiect gan grŵp llywio Dyfodol Gwell Cymru sy’n cynnwys arweinwyr y sector gwirfoddol o bob rhan o Gymru.\nBydd y prosiect yn gweithio gyda dwy gymuned le ac un gymuned pobl ifanc.\nY gymuned le gyntaf yw Dinbych/Rhuthun yn Sir Ddinbych, ble bydd y tîm yn gweithio gyda thri grŵp cymunedol; Cwmni Buddiannau Cymunedol ‘Resource’ (mudiad sy’n ailgyfeirio eitemau o safleoedd tirlenwi ac yn hyrwyddo’r economi gylchol), ‘Drosi Bikes’ (mudiad sy’n cefnogi teithio llesol) a’r Tŷ Gwyrdd (canolfan gymunedol sydd â siop ddiwastraff a gweithdai cymunedol).


S4C YN LANSIO RHAGLEN NEWYDD I BLANT FEL RHAN O WYTHNOS GENEDLAETHOL AWTISTIAETH – Mam Cymru\nPosted on Monday March 26th, 2018 Monday March 26th, 2018 by mamcymru\nS4C YN LANSIO RHAGLEN NEWYDD I BLANT FEL RHAN O WYTHNOS GENEDLAETHOL AWTISTIAETH\nYr wythnos hon, bydd nifer o weithgareddau yn cael eu cynnal yn fyd eang er mwyn codi ymwybyddiaeth o awstistiaeth, ac mae Mam Cymru yn falch iawn o glywed bod S4C ar fin lansio cyfres deledu newydd sbon, sy’n ystyried anghenion plant awtistig.\nOli Wyn yw enw’r gyfres newydd hon, a bydd yn cael ei darlledu fel rhan o wasanaeth CYW i blant 3 i 6 oed. Cyfres am gerbydau, ceir a pheiriannu yw Oli Wyn, rhywbeth sy’n apelio at nifer o blant, ond yn apelio’n benodol at blant awtistig oherwydd eu diddordeb mewn trefn, mecanwaith a sut mae pethau’n gweithio.\nDatblygywd y gyfres gan gwmni Cynhyrchiadau Twt, wrth gydweithio gydag arbenigwyr yng Nghymdeithas Awtistig Genedlaethol Cymru. Meddai Siwan Jobbins o Gynhyrchiadau Twt;\n“Cerbydau o bob siâp, maint a sŵn yw atyniad cyfres Oli Wyn, ac rwy’n gobeithio y bydd plant yn mwynhau darganfod symudiadau a synau’r cerbydau, wrth ddysgu am y tasgau maen nhw yn ei wneud. Ces i’r syniad am y gyfres wrth dreulio amser gyda fy nai sy’ wrth ei fodd gyda cherbydau. Mae’n syndod faint mae plant yn ei wybod ac yn ei ddeall am gerbydau.”\nWrth i CYW ddathlu pen-lwydd yn 10 oed eleni, mae’n siwr bydd rheini Cymru wrth ei bodd bod y wasanaeth yn parhau i dorri tir newydd, wrth ddatblygu’r rhaglen Gymraeg gyntaf gydag ystyriaeth i anghenion plant sy’n byw gydag awtistiaeth .\nYn ôl Meleri Thomas o Gymdeithas Genedlaethol Awtistiaeth Cymru;\n“Roedd hi’n wych cael y cyfle i gyd-weithio ar y prosiect yma. Hoffwn ddiolch i Gynyrchiadau Twt am fod mor barod i wrando ar ein cyngor a mynd ati i greu cyfres deledu yn y Gymraeg sy’n rhoi anghenion plant awtistig wrth wraidd y broses greadigol. Rwy’n gobeithio’n fawr y bydd plant awtistig, a’u teuluoedd yn mwynhau dilyn hynt a helynt Oli Wyn a gweld sut mae’r peiriannau gwahanol yn gweithio.”\nMae’r rhaglen yn cael ei darlledu ar fore Gwener am 08:10 a bydd y rhaglen gyntaf yn cael ei darlledu Dydd Gwener yma, Mawrth 30, fel rhan o ddathliadau Wythnos Genedlaethol Awtistiaeth y Byd. Os ydech chi’n dysgu Cymraeg neu’n ddi Gymraeg, cofiwch bod modd i chi fwynhau’r rhaglen hon a gweddill arlwy gwych CYW gydag is deitlau.\nRydym oll yn adnabod teuluoedd sy’n byw gydag awtistiaeth ac rwy’n siwr bod Mam Cymru yn siarad ar ran pawb, wrth inni ddiolch i Cynhyrchiadau Twt ac i S4C am gydnabod yr angen am y ddarpariaeth bwysig hon. Pob lwc i Oli Wyn ac rydym yn edrych ymlaen i wylio’r rhaglen gyntaf Dydd Gwener!\n*Am fwy o wybodaeth am fyw gydag Awtistiaeth, ewch i wefan Cymdeithas Genedlaethol Awtistiaeth Cymru : http://www.autism.org.uk\n*Ffoniwch linell cymorth NAS: 0808 800 4104, Llun – Iau: 10.00am-4.00pm; Gwener: 9.00am-3.00pm\nThis entry was posted in:Adnoddau, Uncategorized\nTagged with:autism, awtistiaeth, Children, Cyfryngau, Cymru, Mam, Media, Plant, S4C. CYW, Teledu, TV, Wales\nPrevious PostSyniadau Gwyliau’r Pasg – Cymru 2018!\nNext PostBeichiogrwydd, Mamolaeth a Chyflogaeth.


Dyddiad My Pet » Mae'n rhaid i Cariad Cŵn : Dennyn newydd Ar Life\ngan Claire Cook\nDiweddarwyd ddiwethaf: Hyd. 21 2020 | 6 min yn darllen\nRoedd fy mrawd Michael aros gyda mi hyd ei briodas mynd yn ôl ar y trywydd iawn.\n“Ydych nad ydych Molly coddle iddo, Sarah,” Dywedodd fy nhad. “Dim ond yn rhoi tri sgwariau y dydd iddo ac yn gwneud yn siŵr ei fod wedi crys gwyn startsio i wisgo i'r swyddfa.”\n“Os bydd yn gymaint ag y edrych ar potel gwrw, cuddio ei ffôn gell,” Dywedodd fy chwaer Carol. “Peidiwch â, o dan unrhyw amgylchiadau, gadael iddo feddw deialu Phoebe. Roedd yn wrach gyda chyfalaf B pan briododd hi, a bydd hi'n wrach gyda chyfalaf B pan fyddwn yn dod o hyd iddi le.”\n“Pam oes yn rhaid Michael i aros yn eich tŷ?” Dywedodd fy chwaer Christine. “Mae gennym ddigon o le, a dim trosedd, ond mae'n felly nid deg y ffordd mae'n rhaid i chi mochyn iddo bob amser.”\nAr ôl misoedd, efallai flynyddoedd, o geisio cynnal ei briodas gyda'i gilydd tra roedd yn byw yn y cartref, Michael yn gobeithio y byddai absenoldeb, mewn gwirionedd, yn gwneud calon Phoebe yn tyfu fonder. Felly efe a symudodd allan ac yn awr efe a yrrodd ei ferched, Annie a Lainie, i ddawnsio cam Gwyddelig ar ddydd Mercher ar ôl ysgol ac yn mynd â nhw allan i ginio wedi hynny. Maent hefyd yn treulio bob penwythnos gydag ef.\nYn fy nhŷ.\n“Faint mwy o amser ydych chi'n meddwl y bydd yn?” John Anderson ofynnir yn olaf. Yn ymddangos hwn yn gwestiwn rhesymol oddi wrth y dyn oedd wedi dod yn fy arwyddocaol eraill.\n“A yw hyd nes y rhewi uffern dros ymddangos yn rhy besimistaidd?” Atebais.\nAr ôl dechrau anwastad ar ein perthynas, Mae John a minnau wedi rhannu chwe mis o wynfyd dyddio. Roeddem yn awr yn y bôn am y tro. Yr wyf yn meddwl tybed weithiau yng nghanol y nos os byddwn wedi cronni digon o bwyntiau wynfyd i fynd drwy hyn. Ac wnaeth wynfyd gael bywyd silff? A fyddai'n dod i ben o esgeulustod cyn i gallem gefnogwr y fflamau eto yn rheolaidd?\nHeno, fy mrawd Michael a minnau yn cicio yn ôl ar fy soffa. Gwerth Wythnos o grysau gwyn startsio mewn bagiau sychlanhau yn draped dros fy felin draed. Dwy botel cwrw Sam Adams gwag bob ochr iddi caws pizza bwyta hanner ar y bwrdd coffi. Roeddwn yn chwaer da.\n“Nice,” Dywedodd Michael.\nDros y penwythnos, Roedd Michael ac Annie a Lainie ac yr wyf yn tynnu i lawr fy hen grisiau atig simsan ac wedi mynd ar helfa ar gyfer teganau. Nid yw fy nithoedd yn rhy argraff ar y creiriau o fy mhlentyndod ac roedd yn ôl i lawr y grisiau ac yn colli mewn gemau cafell ffôn mewn dim o dro. Mae'n debyg fy mrawd yn teimlo fel arall, oherwydd ar hyn o bryd ei fod yn chwarae gyda fy Tyfu ddol Up Skipper.\n“Mae hi'n dau doliau mewn un, am dwywaith cymaint o hwyl!” Rwy'n hadrodd yn fy ffug peppiest y masnachol 1970au.\nSkipper oedd chwaer fach Barbie yn. Fel y Doublemint ein plentyndod a oedd wedi ei touted fel dau, dau, dau mints mewn un, fersiwn yma o Skipper 'n sylweddol oedd dau doliau mewn un. Pan fyddwch yn gweld hi yn gyntaf, hi yn ymddangos i fod ychydig yn fyfyriwr ysgol elfennol melyn melys. Ond os ydych yn cylchdroi ei braich chwith yn ôl, mae hi mewn gwirionedd yn tyfu bronnau cywir flaen eich llygaid.\nFel pe na corff yn amhosibl Barbie wedi sgriwio fi i fyny yn ddigon yn fy mlynyddoedd ffurfiannol. Diolch i Tyfu i Fyny Skipper, Byddwn yn treulio o leiaf blwyddyn o fy mywyd prepubescent yn cylchu fy mraich chwith yn ôl fel backstroker un-arfog wrth i mi benlinio wrth ymyl fy ngwely yn dweud fy gweddïau nos. Ar ôl gofyn i Dduw fendithio Mom a Dad a fy nhri brawd a dwy chwaer a holl blant newynog yn Tsieina, Yr wyf yn gweddïo ar gyfer boobs, mwy na fy chwaer Carol, a oedd ddwy flynedd yn hŷn a, os gwelwch yn dda Duw, cyrraedd cyn chwaer fy dau ar bymtheg mis iau Christine yn dangos i fyny.\n“Rhaid i ni, rhaid i ni, mae'n rhaid i ni gynyddu ein wal,” Dywedodd Michael wrth fy ymyl yr holl flynyddoedd yn ddiweddarach wrth iddo bwmpio Tyfu fraich chwith Up Skipper i fyny ac i lawr. Ei bronnau yn ymddangos ac yn diflannu mewn amser perffaith i'w siant.\n“Knock i ffwrdd,” Dywedais. Yr wyf yn cyrraedd ar gyfer fy hen ddol.\nMichael yanked hi i ffwrdd. “Pwy sydd gonna gwneud i mi?”\n“Rhowch hi i mi,” Rwy'n yelled wrth i mi neidiodd ar gyfer Skipper. Hen arferion marw caled a phopeth a, ond roedd yn wirioneddol anhygoel y ffordd y gallai fy brodyr a chwiorydd a minnau yn mynd yn ôl at ein hunain plentyndod mewn nanosecond.\nMae rhisgl uchel yn gwneud i mi neidio. Fam Teresa, Humongous Sant Mihangel. Bernard, a oedd hefyd yn aros gyda mi nes i Phoebe colli hi neu hyd nes y uffern rhewi drosodd, gafael yn Tyfu i Fyny Skipper.\nYr wyf yn sgrechian.\nMichael neidiodd ar ei draed. “Fam Teresa, ollwng.”\nA gynhaliwyd Fam Teresa fraich chwith Skipper rhwng ei dannedd wrth iddi ysgwyd ei phen mewn rhyw defod ysglyfaeth-lladd hynafol nad oedd hi yn eithaf wedi datblygu y tu hwnt i. Bronnau y ddol yn ymddangos ac yn diflannu gyda phob ysgwyd.\nRhedais i'r gegin a gafael yn y jar trin doggie. Cynhaliais allan bisged siâp asgwrn.\nYmddangosodd Fam Teresa i godi un ael.\nYr wyf yn rhoi y wledd cyntaf ar y llawr ac yn cymryd ail un gan y jar.\nMae hi roddodd Tyfu i Fyny Skipper ysgwyd arall.\n“Gain,” Dywedais. “Ond rhybudd teg, Dw i'n tynnu llinell ar dair.”\nGosod Fam Teresa Tyfu i Fyny Skipper yn ysgafn ar y llawr a gasglwyd ei thri ddanteithion.\n“Ferch Da,” Dywedodd Michael.\n“Dyna dadleuol,” Dywedais. Yr wyf yn codi i fyny fy ddol gorchuddio-drool a dechrau sychu hi ar fy jîns. Yr wyf yn ailystyried ac yn chydio mewn napcyn pizza.\n“Yma, Byddaf yn cael y,” Dywedodd Michael.\nRwy'n drosglwyddo Tyfu i Fyny Skipper a'r napcyn a plopped i lawr ar y soffa.\nGorffen Michael meithrin perthynas amhriodol Tyfu i Fyny Skipper ac roedd yn ôl i pwmpio ei braich chwith yn rhythmig.\nRoeddwn i'n gwybod ei fod yn gri am gymorth. Yr wyf yn ei gydnabod fy nyletswydd sisterly. Byddwn yn cael ei meddwl oddi Tyfu i fyny Skipper, Yna, byddwn yn cael ei meddwl oddi Phoebe. Byddwn i'n helpu i wireddu ei briodas drosodd ac yn ei gynorthwyo i lywio ei ysgariad tra'n ymdrechu i gadw'r effaith negyddol ar Annie a Lainie i'r mymryn lleiaf. Ac yna byddwn i'n dod o hyd iddo gêm yn fwy addas. Cyn gynted ag y cefais fod pob sgwâr i ffwrdd, Byddai John Anderson ac yr wyf yn reidio oddi mewn i'r machlud dedwydd ei gilydd.\n“Yr wyf yn meddwl 'n annhymerus' pecyn mewn,” Dywedodd Michael. “Ydych chi am i mi fynd Fam Teresa allan un mwy o amser, neu gallwch gael iddi cyn i chi fynd i ffwrdd i'r gwely?”\nPwyso Fam Teresa drosodd a lapped fy moch. Rwy'n ochneidiodd. “'N annhymerus' mynd â hi.”\nRhoddodd Michael hanner-ton drist. “G'night, Sarah. Nos, Fam Teresa.”\nCymerodd gam anhapus tuag at y guestroom.\nRoedd yn troi o gwmpas. Tyfu i fyny Skipper ei gilfach yn ei freichiau.\nCynhaliais fy llaw. “Rhowch y ddol i mi, Michael.”\nEisteddais yno am gyfnod, crafu Fam Teresa yn ei hoff le newydd, dde y tu ôl ei chlust chwith. Yna fe ges i fyny ac i tiptoed at fy cyn-brif ystafell wely, sy'n byddwn i'n troi i mewn i swyddfa a lle bûm yn gweithio ar brosiectau a storio pethau ychwanegol ar gyfer fy ystafell ddosbarth.\nRwy'n rummaged trwy bentwr o lyfrau lloffion ar silff waelod. Yr wyf yn tynnu allan fy albwm priodas, chwythu'r llwch i ffwrdd gydag un llaw, ddelir ei fod am eiliad. Yr wyf yn cau fy llygaid ac yn ceisio darlunio Kevin, fy cyn-ŵr. Mae pob allwn i gonsurio yn delwedd niwlog o ddyn yn eistedd ar sedd toiled, ei ben cuddio y tu ôl i'r papur newydd, ei pants o amgylch ei fferau, y drws ystafell ymolchi agored. Yr wyf yn meddwl tybed a Kevin ddarllen ei newyddion y bore ar iPad yn awr.\nYn olaf, Roedd y llyfr nodiadau byddwn i'n cadw tra oeddwn yn llywio y fan a'r lle dyddio. Tudalen ar gyfer pob un fy dyddiadau, graddio gyda sêr a baneri a dynnwyd â llaw. Mae cymaint o faneri coch billowed draws ben y tudalennau y mae'n edrych fel werth yn gwerthu ceir. George o Hanover, a oedd yn chwilio am berthynas un diwrnod y mis, dim llinynnau, unrhyw ymrwymiadau. Byddwn yn, a dyfodd ei ysgewyll alffalffa hun. Y dyn chwilio am Woman plws eu maint, pwy byddwn i'n ei ystyried yn fyr yn rhannol oherwydd fy mod yn hoffi'r ffordd y mae'n cyfalafu Woman, ond yn bennaf oherwydd y gallwn i fwyta llawer. Ray Santia, y cyn seren hoci bron Id 'bron yn cysgu gyda. Bob Connor, tad y myfyriwr na ddylwn fod wedi cysgu gyda.\nRoedd yn jyngl i maes 'na. Michael Gwael. Ond os nad oeddwn yn ei gael ef allan fy nhŷ ac ar ei ffordd yn llawen, cyn i mi yn gwybod ei Efallai fy mod yn ôl allan yno fy hun.\nCymerais hyn o bryd i shudder wrth feddwl. Yna cefais yr hysbyseb personol fy chwaer Carol wedi rhoi i mi, ar dâp i mewn i ganol y dudalen.\nVoluptuous, synhwyrus, hudolus ac yn hwyl. Prin 40 DWF yn ceisio dyn arbennig i rannu nosweithiau starlit. Rhaid caru cŵn.\nYr wyf yn cynnal fy llyfr nodiadau dyddio allan i'r ystafell fyw, ynghyd â'm hoff pensil coch. Rwy'n troi i dudalen leinio-coleg ffres a tapio y rhwbiwr yn erbyn fy nannedd er fy mod yn tweaked yr hysbyseb i gyd-fynd fy mrawd.\nBwff, wych, torri ond nid y tu hwnt i drwsio. Golygus yn fuan i gael ei DWM a'i holl wallt yn ceisio fenyw arbennig sy'n cwrdd ei ferched’ safonau uchel. Mae'n rhaid wrth eu bodd cŵn slobbery mawr.\n(Argraffwyd gyda chaniatâd o lyfr diweddaraf Claire Cook 'Rhaid Cariad Cŵn – Dennyn newydd Ar Life’ – Llyfr 2 Rhaid i'r gwerthu orau Cariad gyfres Cŵn. Gallwch ddarganfod mwy am Claire a'i llyfrau ar www.clairecook.com)\n5 Gwiriwch Pwyntiau Am Cyfanswm Diogelwch a Diogeledd gyda Dating Ar-lein\nBeth Allwch Chi Twitter Dysgwch Amdanom Cariad?\n8 Great Cyntaf Dyddiad gwestiynau y dylech Gofynnwch\nPam ddylech chi Ceisiwch Dating rhywun nad yw'n Eich Math


Cwestiynau cyffredin ar gyfer plant/pobl ifanc a'u rhieni/gofalwyr sydd eisoes yn cael cymorth gan wasanaethau iechyd meddwl - Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro\n› Cwestiynau cyffredin ar gyfer plant/pobl ifanc a'u rhieni/gofalwyr sydd eisoes yn cael cymorth gan wasanaethau iechyd meddwl\nMae pandemig y Coronafeirws wedi golygu y bu'n rhaid i wasanaethau CAMHS newid eu ffordd o weithio gyda phlant a phobl ifanc i sicrhau bod modd cael cymorth yn ddiogel.\nNewidiadau allweddol y gallech eu gweld wrth ddefnyddio gwasanaethau CAMHS:\nMae atgyfeiriadau newydd yn cael eu derbyn ar hyn o bryd.\nBydd mwy o apwyntiadau ac asesiadau'n cael eu cwblhau'n rhithwir neu dros y ffôn. Gweler https://cavuhb.nhs.wales/our-services/video-consultation/ i gael rhagor o wybodaeth.\nOs byddwch yn mynd i apwyntiad ar y safle, gofynnir i chi wisgo masg, golchi neu ddiheintio'ch dwylo ac aros 2 fetr i ffwrdd oddi wrth yr unigolyn agosaf. Sylwch y bydd apwyntiadau'n cael eu rhoi ar y safle dim ond os oes angen clinigol ac nid oes modd darparu ymyrraeth therapiwtig o bell.\nMae'r pandemig wedi achosi rhywfaint o oedi o ran mynediad a chyfathrebu. Efallai y byddwch yn gorfod aros yn hirach ar gyfer asesiad a chymorth. Fe allai hefyd gymryd mwy o amser i ni ymateb i rai o'ch ymholiadau.\nOs bydd asesiad yn dangos bod arnoch angen cymorth brys, byddwch yn cael eich gweld o fewn 24 awr.\nOs oes angen i chi siarad ag aelod o'ch Tîm CAMHS lleol, gallwch ffonio'ch canolfan blant leol i gael gwybodaeth a chyngor.\nEwch i'r wefan Lles Emosiynol ac Iechyd Meddwl i gael diweddariadau am wasanaethau, gwybodaeth ac adnoddau defnyddiol.\nRydym yn byw mewn cyfnod anodd ac ansicr, sy'n achosi i lawer ohonom deimlo dan straen ac wedi'n llethu. Mae'n adeg ofidus i lawer o rieni a gofalwyr sy'n pryderu am effaith y pandemig ar les emosiynol eu plant. Ond mae yna ffyrdd y gallwn gynorthwyo ein plant a'n pobl ifanc i roi'r cyfle gorau iddynt aros yn iach yn feddyliol yn ystod y cyfnod anodd hwn.\nBydd y wybodaeth isod yn eich helpu i gynorthwyo'ch plentyn a gwybod sut i gael cymorth.\nSut gallaf wybod os yw rhywbeth o'i le?\nMae tua 1 o bob 8 o blant a phobl ifanc yn cael problemau ymddygiadol neu emosiynol wrth iddynt dyfu. I lawer, bydd y rhain yn gwella ymhen amser, ond bydd angen cymorth proffesiynol ar eraill.\nFel rhiant, fe all fod yn anodd iawn gwybod a oes rhywbeth sy'n gofidio'ch plentyn, neu efallai a yw'n hwyliau ansad neu'n arwydd o newid hormonaidd/datblygiadol. Mae ffyrdd o sylwi pan fydd rhywbeth o'i le. Dyma rai pethau i gadw llygad amdanynt:\nNewidiadau sylweddol mewn ymddygiad, sy'n groes i gymeriad eich plentyn.\nTrafferth barhaus i gysgu a chyfnodau o ludded yn ystod y dydd.\nMynd i'w gragen a thynnu'n ôl o sefyllfaoedd cymdeithasol.\nDim eisiau gwneud y pethau y byddai'n hoffi eu gwneud fel arfer.\nHunan-niweidio. Gallai hyn gynnwys gwneud cytiau bach trwy grafu neu ddefnyddio rhywbeth miniog, tynnu gwallt allan, pwl ymosodol o'i ddyrnio a'i daro ei hun.\nEi esgeuluso ei hun, dim eisiau ymolchi, glanhau ei ddannedd na newid ei ddillad mwyach.\nNewid mewn arferion bwyta, amharodrwydd i fwyta, cuddio bwyd neu orfwyta ac yna bod yn sâl neu chwydu.\nMynegi teimladau o bryder yn rheolaidd, dim eisiau cael ei wahanu oddi wrth riant neu ofalwr, dim eisiau mynd i'r ysgol mwyach na gadael y tŷ yn aml.\nY peth pwysicaf i'w gofio yw chi sy'n adnabod eich plentyn orau. Os ydych yn poeni, meddyliwch a fu newid sylweddol yn ei ymddygiad sydd wedi para am gyfnod hir. Gallai hyn fod gartref, yn yr ysgol neu'r coleg; gydag eraill neu ar ei ben ei hun; neu mewn perthynas â digwyddiadau neu newidiadau penodol yn ei fywyd, gan gynnwys newidiadau a achoswyd gan y pandemig.\nOs ydych yn pryderu neu'n ansicr, mae llawer o gymorth ar gael, gan gynnwys cymorth proffesiynol. Mae www.dewis.wales yn lle da i ddod o hyd i wasanaethau yn eich ardal. Gallwch hefyd gysylltu â'r Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd a'ch Canolfan Blant leol. Mae safleoedd eraill defnyddiol yn cynnwys:\nDyma rai safleoedd ac adnoddau defnyddiol ar gyfer eich plentyn:\nPecyn Cymorth Iechyd Meddwl Person Ifanc Hwb\nFe welwch chwe rhestr chwarae yma i'ch cyfeirio at ystod eang o adnoddau ar-lein i'ch helpu trwy'r cyfnod clo a thu hwnt. Mae pob un o'r rhestrau chwarae'n cynnwys gwefannau hunangymorth, apiau, llinellau cymorth a mwy sydd ar gael i gefnogi'ch iechyd meddwl a'ch lles. https://hwb.gov.wales/repository/discovery/resource/e53adf44-76cb-4635-b6c2-62116bb63a9a/en?_ga=2.151518460.459291157.1604913013-1431377124.1568902089\nCALM HARM: Ap symudol i helpu pobl yn eu harddegau i wrthsefyll neu reoli'r awydd i hunan-niweidio (Am ddim)\nCHILDLINE: www.nspcc.org.uk 0800 1111\nHARMLESS: Mae'n cynnig cyngor a gwybodaeth ynghylch pobl ifanc a allai fod yn hunan-niweidio neu'n meddwl am wneud hynny. www.harmless.org.uk\nYOUNGMINDS: www.youngminds.org.uk 0808 802 5544\nSELF HARM UK: Mae'n cynnig lle ar-lein i siarad a gofyn cwestiynau am bryderon yn eu bywyd. www.selfharm.co.uk\nY Rhwydwaith Hunan-niwed Cenedlaethol: Mae'r NSHN yn fforwm ar-lein sy'n caniatáu i chi siarad â phobl eraill mewn amgylchedd diogel sy'n cael ei reoli. www.nshn.co.uk\nPAPYRUS: Papyrus HOPElineuk 0800 068 41 41 www.papyrus.org.uk\nYOUNGMINDS CRISIS MESSENGER: Tecstiwch YM i 85258 i gael cymorth am ddim 24/7\nHEADSPACE: Ap ymwybyddiaeth ofalgar sy'n cynnwys llawer o wahanol raglenni i gefnogi iechyd meddwl.\nSANE: Mae Saneline ar gael o 4.30pm tan 10.30pm bob dydd ar gyfer cymorth iechyd meddwl 0300 304 7000\nWELLMIND: Datblygwyd yr ap hwn gan y GIG ac mae'n helpu gyda symptomau gorbryder ac iselder. Mae'n ffordd wych o gadw golwg ar eich meddyliau a'ch teimladau.\nCATCH THAT THOUGHT: Mae'r ap hwn yn wych i fonitro meddyliau ac emosiynau anodd, pryd rydych chi'n eu profi a ble.\nTHE STRESS AND ANXIETY COMPANION: Mae'r ap hwn yn annog meddwl yn gadarnhaol trwy ei broses therapi gwybyddol ymddygiadol syml ac mae'n eich helpu i ddeall sbardunau.\nTHRIVE: Mae'r ap hwn yn eich helpu i gasglu eich meddyliau a deall eich emosiynau.\nMEIC: MEIC yw'r gwasanaeth llinell gymorth i blant a phobl ifanc hyd at 25 oed yng Nghymru. O gael gwybod beth sy'n digwydd yn eich ardal leol i gael cymorth i ddelio â sefyllfa anodd, bydd Meic yn gwrando hyd yn oed pan fydd neb arall. Ni fyddwn yn eich beirniadu a byddwn yn helpu trwy roi gwybodaeth, cyngor defnyddiol a'r cymorth y mae arnoch ei angen i newid - https://www.meiccymru.org/\nSut gallaf helpu fy mhlentyn?\nByddwch yno i wrando\nMae'n bwysig gofyn i'ch plentyn yn rheolaidd sut mae'n teimlo, er mwyn iddo ddod yn gyfarwydd â siarad am ei deimladau a gwybod bod rhywun yno i wrando bob amser os yw eisiau siarad. Gall creu lle difyr helpu yn hyn o beth. Mae rhai rhieni'n gweld bod eu plant yn gallu bod yn fwy agored am eu teimladau yn ystod gweithgareddau. Gallai hyn gynnwys pobi, celf a chrefft, chwaraeon, gemau bwrdd, darllen storïau a siarad amdanyn nhw wedi hynny.\nY peth pwysig yw ceisio ymgysylltu â'ch plentyn a rhoi eich amser iddo heb i unrhyw beth dynnu'ch sylw. Bydd rhoi sylw i'w emosiynau a'i ymddygiad yn eich helpu i nodi newidiadau pwysig a deall ei anghenion yn well.\nByddwch yn rhan o'i fywyd\nMae llawer o blant a phobl ifanc yn gweld bod eu hyder yn cynyddu a'u bod yn teimlo bod cefnogaeth iddynt pan fydd rhiant yn dangos diddordeb yn eu bywyd a'r pethau sy'n bwysig iddynt. Mae hynny nid yn unig yn eu helpu i werthfawrogi pwy ydynt ond hefyd yn ei gwneud yn haws i chi sylwi ar broblemau a'u cynorthwyo.\nAnogwch ei ddiddordebau\nUn o'r ffyrdd gorau o helpu i gadw iechyd emosiynol eich plentyn ar y trywydd iawn yw trwy ei gefnogi i aros yn egnïol, dysgu sgiliau newydd a chadw mewn cysylltiad â'i gymuned a'i ffrindiau. Gan ein bod yn treulio mwy o amser gyda'n gilydd gartref, mae'n gyfle gwych i siarad â'ch plentyn am ei ddiddordebau a beth mae'n ei fwynhau. Yna gallwch feddwl am ffyrdd o'i gefnogi â'r diddordebau hynny. Yn aml iawn, nid oes rhaid i'r pethau hyn fod yn ddrud, ac mae'n debygol y bydd eich Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd lleol yn gallu dweud wrthych beth sydd ar gael am ddim ac am bris rhesymol yn eich ardal. Bydd gan ysgolion, colegau a'ch awdurdod lleol syniadau da hefyd neu efallai gallant gael gafael ar bethau a fydd yn cefnogi diddordebau eich plentyn.\nYstyriwch yr hyn mae'n ei ddweud o ddifrif\nMae gwrando ar eich plentyn a gwerthfawrogi'r hyn mae'n ei ddweud, heb feirniadu ei deimladau, yn gwneud iddo deimlo'n werthfawr ac yn cynyddu ei ymddiriedaeth a'i hyder yn eich perthynas. Nid yw hyn bob amser yn rhwydd. Weithiau, pan fydd eich plentyn yn disgrifio sut mae'n teimlo, fe all hynny fod yn anodd ei glywed, neu'n anodd ei dderbyn hyd yn oed. Yn enwedig pan fyddwn ni'n ei glywed am y tro cyntaf. Y peth pwysig yw peidio ag ymateb yn syth na diystyru teimladau'r plentyn, ond gwrando'n ddigyffro a dangos eich bod yn cymryd sylw ac eisiau helpu. Mae'n beth da siarad am y rhesymau pam y gallai fod yn teimlo fel yna, ond cofiwch nid yw llawer o blant a phobl ifanc yn gwybod pam, ond maen nhw'n gwybod sut maen nhw'n teimlo. Mae'n beth da siarad am beth maen nhw'n credu allai helpu a beth rydych chi'n credu fydd yn helpu, a rhai pethau y gallwch roi cynnig arnynt. Weithiau, gall siarad a llunio cynllun wneud gwahaniaeth mawr i'ch plentyn.\nMae'n beth da gofyn i'ch plentyn sut mae'n teimlo, ond ceisiwch adael iddo ef benderfynu faint i'w rannu. Mae'n anodd taro cydbwysedd, ond gall gofyn gormod o gwestiynau beri i blentyn fod yn amharod i rannu, felly gadewch iddo ef arwain a chynigiwch gyfleoedd rheolaidd heb unrhyw bwysau.\nSefydlwch arferion cadarnhaol\nRydym yn gwybod nad yw'n rhwydd creu arferion a strwythur ar hyn o bryd gan fod y cyfnodau clo rheolaidd a'r angen i hunanynysu yn gallu tarfu ar ein harferion. Ond mae gwaith ymchwil yn dangos bod y rhan fwyaf o blant yn teimlo'n well pan fydd trefn arferol gadarnhaol ar waith. Gall arferion a strwythurau gefnogi lles plentyn ac annog ymddygiad cadarnhaol. Lle da i gychwyn yw ailgyflwyno arferion rheolaidd gartref yn ymwneud â bwyta'n iach ac ymarfer corff. Mae noson dda o gwsg yn bwysig iawn hefyd - ceisiwch ei annog i ddychwelyd i arferion sy'n cyd-fynd â'r ysgol neu'r coleg.\nGofalwch am eich iechyd meddwl eich hun\nGall magu neu ofalu am blentyn neu berson ifanc fod yn anodd ar brydiau. Mae'n bwysig iawn gofalu am eich iechyd meddwl a'ch lles eich hun, gan y bydd hyn yn eich helpu i gefnogi'r rhai rydych yn gofalu amdanynt.\nMae adnabod a chydnabod pan fyddwch yn teimlo'n isel neu wedi'ch llethu yn gam cyntaf pwysig. Nid yw cael trafferth gyda rhywbeth neu brofi'ch problemau iechyd meddwl eich hun yn golygu eich bod yn rhiant neu'n ofalwr gwael.\nMae'n berffaith naturiol bod yn bryderus yn ystod cyfnodau anodd. Y peth pwysig yw eich bod yn cydnabod hyn. Fe allech fod yn teimlo'n orflinedig, yn emosiynol ac yn bryderus, ac os yw'r teimladau hyn yn parhau fe allai fod yn bryd meddwl am ffyrdd o ofalu am eich iechyd meddwl yn well. Gallai hyn gynnwys cael cymorth proffesiynol. Rydym wedi darparu rhywfaint o wybodaeth isod a allai fod yn ddefnyddiol i chi.\nMae'r Pum Cam tuag at Les yn amlinellu camau syml y gallwn ni i gyd eu cymryd i ofalu am ein hiechyd meddwl a'n lles. Gallwch hefyd ddarllen 'awgrymiadau da ar gyfer bywyd pob dydd' ar wefan yr elusen iechyd meddwl MIND a dod o hyd i ffyrdd ymarferol o ofalu am eich iechyd meddwl ar wefan y Sefydliad Iechyd Meddwl.\nGallwch hefyd ddod o hyd i adnoddau penodol ar sut i ofalu am eich iechyd meddwl yn ystod y pandemig COVID-19 yma: https://phw.nhs.wales/services-and teams/improvement-cymru/news-and-publications/publications/mental-health-and-wellbeing-cymru-self-help-resources-to-support-mental-health-and-wellbeing/.\nFe allai hefyd fod yn ddefnyddiol siarad â ffrind, rhiant neu ofalwr arall rydych yn ymddiried ynddo digon i rannu eich teimladau. Efallai y gallai aelod o'r teulu, ffrind neu gydweithiwr eich helpu neu ganiatáu i chi gael seibiant? Mae digon o gymorth ar gael. Ni ddylech fyth deimlo bod rhaid i chi ymdopi ar eich pen eich hun. Gweler ein cwestiynau cyffredin am Iechyd Meddwl Oedolion yma: Cwestiynau cyffredin i oedolion sy'n ceisio cymorth gan wasanaethau iechyd meddwl am y tro cyntaf.\nSut gallaf siarad â'm plentyn am ei iechyd meddwl?\nFe all fod yn anodd dechrau sgwrs, yn enwedig os ydych yn pryderu am eich plentyn a sut gallai fod yn teimlo. Y peth pwysig yw rhoi cyfle i'ch plentyn siarad os yw eisiau. Nid oes gwahaniaeth beth yw pwnc dechreuol y sgwrs - y peth pwysig yw'r cyfle y mae'n ei roi i'r ddau ohonoch siarad am deimladau a rhoi cysur.\nDyma rai syniadau ynghylch sut i ddechrau sgwrs:\nBeth wyt ti eisiau siarad amdano?\nBeth oedd y rhan orau a'r rhan waethaf o dy ddiwrnod?\nPetaet ti'n gallu dechrau heddiw eto, beth fyddet ti'n ei wneud yn wahanol?\nBeth wnest di heddiw rwyt ti'n fwyaf balch ohono?\nWrth ddechrau sgwrs, mae llawer o rieni'n credu ei bod yn ddefnyddiol dewis pwnc maen nhw'n gwybod y byddai gan eu plentyn ddiddordeb ynddo. Gallai fod yn gân newydd sy'n sôn am emosiynau, cylchgrawn sy'n cynnwys erthygl ddiddorol, ffilm a wylioch chi gyda'ch gilydd yn ddiweddar, neu stori mewn opera sebon neu raglen deledu. Mae hyn yn rhoi llai o bwyslais ar y plentyn ac yn aml yn arwain at sgyrsiau naturiol am deimladau. Fel y soniwyd uchod, gall gwneud gweithgaredd difyr gyda'ch gilydd helpu hefyd ac mae'n creu amgylchedd hamddenol a chyfforddus i ddechrau'r sgwrs.\nBeth ddylwn i ei wneud os yw fy mhlentyn yn dweud wrthyf ei fod yn cael trafferth?\nDiolchwch iddo am rannu beth sy'n digwydd gyda chi. Anogwch ef i fod yn agored ac yn onest trwy ddweud bod hynny'n beth cadarnhaol iawn a chydnabyddwch sut mae'n teimlo.\nDywedwch wrtho eich bod yn ei garu, eich bod yno i'w gefnogi a'i fod yn gallu siarad â chi. Rydych yn gwrando ac yn barod i helpu a gwrando mwy pan fydd angen hynny arno.\nGofynnwch a oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i helpu neu unrhyw beth y gall rhywun arall ei wneud i helpu.\nTreuliwch amser gyda'ch gilydd yn meddwl am beth sy'n gwneud iddo deimlo fel hyn. Trafodwch a oes unrhyw newidiadau a allai fod wedi gwneud iddo deimlo fel hyn a meddyliwch am y pethau y gallwch eu gwneud i helpu.\nRhowch wybod i'ch plentyn am y llinellau cymorth, y llinellau neges destun a'r gwasanaethau sgwrsio ar-lein sydd ar gael os oes angen iddo siarad â rhywun o'r tu allan i'r teulu. Mae rhestr o'r rhain ar gael uchod yn yr adran Plant a Phobl Ifanc.\nOs ydych yn credu bod angen cymorth proffesiynol ar eich plentyn i deimlo'n well, gallwch siarad ag ysgol neu feddyg teulu eich plentyn, a fydd yn gallu eich cynghori ar sut i gael gwasanaethau iechyd meddwl. Gyda'ch gilydd, gallwch drafod p'un a oes angen atgyfeiriad i'r Gwasanaethau Iechyd Meddwl Plant a'r Glasoed (CAMHS), asesiad gan arbenigwr iechyd meddwl, neu atgyfeiriad ar gyfer cymorth o fath arall. Gallwch siarad â'ch meddyg teulu, ysgol neu ganolfan blant leol gyda'ch plentyn neu hebddo.\nCAMHS yw'r enw ar wasanaethau'r GIG sy'n cynorthwyo plant a phobl ifanc gyda'u lles emosiynol a'u hiechyd meddwl.\nMae gwasanaethau CAMHS y GIG ar gael ledled Cymru, gyda thimau lleol sy'n cynnwys staff cyfeillgar a chefnogol. Bydd yr aelodau staff hyn yn cynnwys nyrsys, therapyddion, seicolegwyr, seiciatryddion plant a'r glasoed (meddygon sy'n arbenigo mewn iechyd meddwl), gweithwyr cymorth a gweithwyr cymdeithasol, yn ogystal â gweithwyr proffesiynol eraill.\nMae CAMHS yn darparu cymorth ar gyfer llawer o wahanol fathau o gyflyrau neu faterion y gall plant a phobl ifanc eu profi, gan gynnwys iselder, problemau â bwyd, hunan-niweidio, camdriniaeth, trais neu ddicter, anhwylder deubegynol, sgitsoffrenia a gorbryder, ymhlith anawsterau eraill.\nOs oes angen cymorth emosiynol ar eich plentyn a help i wneud synnwyr o'i deimladau, fe allai elwa o weld cwnselydd neu therapydd. Efallai y gallwch gael y gwasanaeth hwn am ddim trwy eich meddyg teulu neu ysgol eich plentyn. Os gallwch ei fforddio, fe allech ystyried cwnselydd plentyn preifat hefyd. Cysylltwch â'ch tîm CAMHS lleol i gael gwybod mwy am gael gwasanaethau cwnsela.\nYdy gwasanaethau CAMHS ar gael ar hyn o bryd?\nYdy gwasanaethau CAMHS ar gael o hyd?\nMae ein gwasanaeth CAMHS wedi parhau i weithio gyda phlant a phobl ifanc ers dechrau pandemig y coronafeirws. Bu angen i ni newid y ffordd rydym yn cynnal ein gwasanaeth i gydymffurfio â rheolau'r Llywodraeth. Rydym yn dechrau cynorthwyo llawer o'r bobl ifanc rydym yn eu gweld naill ai trwy ymgynghoriadau rhithwir neu dros y ffôn. Pan fu angen clinigol i weld rhywun yn bersonol, rydym wedi gwneud hyn, gan ddilyn y canllawiau ar gadw pellter cymdeithasol.\nRydym wedi cynnal nifer o asesiadau risg ym mhob un o'n clinigau ac wedi dechrau cyflwyno mwy o ymgynghoriadau wyneb yn wyneb lle nad oes modd darparu ymyrraeth therapiwtig o bell. Fodd bynnag, mae angen i'r GIG barhau i ddilyn y mesurau cadw pellter cymdeithasol, ac mae'n ofynnol yn genedlaethol i bob ymgynghoriad gael ei gynnal o bell oni bai bod angen clinigol iddo gael ei gynnal wyneb yn wyneb. Mae hyn yn golygu nad yw'r un faint o bobl ag arfer yn gallu bod yn y clinigau, ac felly mae angen i ni flaenoriaethu pa bobl ifanc i'w gweld yn bersonol. Gall hyn achosi oedi anochel a mwy o amser aros. Gofynnwn i unrhyw un sy'n cysylltu â'n gwasanaethau fod yn ystyriol o'n staff y mae angen iddynt wneud penderfyniadau anodd ar yr adeg hon ac sy'n gweithio'n ddiflino i weld cynifer o blant a phobl ifanc â phosibl.\nI wneud yn siŵr ein bod yn dilyn canllawiau'r llywodraeth, rydych yn debygol o weld rhai newidiadau pan fyddwch yn ymweld â ni nesaf. Dyma rai negeseuon allweddol:\nPEIDIWCH â dod i safle Canolfan Blant oni bai y dywedwyd wrthych chi'n benodol am wneud hynny. Byddwch wedi cael gwybod am drefniadau penodol gan eich Tîm CAMHS lleol neu yn eich llythyr apwyntiad. Os ydych yn ansicr, cysylltwch â'ch Tîm lleol i gael cymorth.\nPEIDIWCH â dod i'ch apwyntiad os ydych yn sâl a/neu os oes gennych symptomau'r coronafeirws. Mae rhagor o wybodaeth am symptomau'r coronafeirws a beth i'w wneud ar gael yn: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/symptoms/\nGan ein bod yn derbyn nifer uwch o lawer o alwadau ffôn, fe allai gymryd mwy o amser i ni ymateb i chi. Eglurwch yn eich neges os yw'ch ymholiad yn frys, a byddwch yn ystyriol ac yn amyneddgar gyda'n staff - maen nhw'n gwneud popeth y gallant.\nOs teimlwn fod angen i ni weld eich plentyn yn bersonol, bydd hyn yn cael ei drafod gyda chi a bydd y mesurau y mae angen eu cymryd i'ch cadw chi a'n clinigwyr yn ddiogel yn cael eu hesbonio.\nOs ydych yn ansicr beth yw'ch cynllun gofal, ffoniwch y gwasanaeth.\nBydd arsylwadau iechyd corfforol (taldra, pwysau, pwysedd gwaed, curiad y galon a thymheredd) yn parhau i gael eu gwneud dim ond os yw hynny'n gwbl hanfodol. Trafodwch gyda'r clinigydd os oes angen hyn.\nDim ond os oes arnoch angen sylw meddygol brys y dylech fynd i'r Adran Damweiniau ac Achosion Brys (A&E).\nGallwch fod yn sicr bod eich clinigydd wedi datgan ei fod yn ddigon iach i fod yn y gwaith ac y bydd yn dilyn y canllawiau cadw pellter cymdeithasol (cynnal pellter o oddeutu 2 fetr) ac yn golchi ei ddwylo'n rheolaidd.\nOs ydym wedi cytuno bod angen i chi gael eich gweld yn bersonol, dyma rai enghreifftiau o'r pethau a allai fod yn wahanol:\nDilyn trefniadau newydd wrth ddod i'r clinig, er enghraifft ffonio'r clinig wrth gyrraedd neu cyn mynd i mewn i'r adeilad. Bydd y trefniadau lleol yn cael eu cadarnhau gyda chi cyn eich apwyntiad.\nDefnyddio hylif diheintio dwylo wrth fynd i mewn i'r adeilad.\nDilyn mesurau cadw pellter cymdeithasol. Bydd mwy o arwyddion yn y clinig sy'n esbonio'r broses, gan gynnwys y posibilrwydd o systemau unffordd.\nEistedd ymhellach i ffwrdd yn ystafelloedd y clinig.\nGallai rhai aelodau staff fod yn gwisgo masgiau.\nMae arnaf angen cymorth nawr - mae fy mhlentyn mewn argyfwng\nOs ydych yn bryderus iawn am iechyd meddwl eich plentyn ac yn teimlo bod angen cymorth arno ar unwaith, fe'ch cynghorwn i geisio cael apwyntiad brys gyda'ch meddyg teulu. Gall eich meddyg teulu gysylltu â CAMHS i ofyn am asesiad brys os bydd angen. Os yw'ch meddygfa ar gau, gallwch gysylltu â'r meddyg teulu y tu allan i oriau. Os yw'ch plentyn mewn perygl o'i niweidio ei hun, neu mewn argyfwng oherwydd y symptomau iechyd meddwl y mae'n eu dangos, gallwch hefyd ffonio 999 neu fynd i'r Adran Achosion Brys yn eich ysbyty lleol. Pan fydd eich plentyn yn ddigon iach i'w ryddhau, bydd yr Adran Achosion Brys yn gwneud atgyfeiriad i CAMHS. Bydd yr Asesiad Risg Iechyd Meddwl yn cael ei gwblhau yn yr ysbyty neu yn y Gwasanaeth Iechyd Meddwl Plant a'r Glasoed.


Karen Lewis blogs about the potential of technology to empower people and to bring real benefits to our lives and livelihoods\nYn ystod yr ugain mlynedd rydw i wedi gweithio ym maes cynhwysiant digidol, rydw i wedi parhau i gredu’n gryf ym mhotensial technoleg i rymuso pobl ac i ddod â manteision go iawn i’n bywydau a’n gwaith.\nBy Catherine Evans · Chwefror 13, 2020\nRydym yn gwybod bod cynhwysiant digidol yn mynd law yn llaw ag allgáu cymdeithasol. Mae’r holl dystiolaeth yn dangos bod pobl sydd ar incwm isel, pobl anabl, pobl hŷn, pobl sy’n byw mewn tai cymdeithasol a’r rheiny sydd â chyflyrau iechyd tymor hir yn llai tebygol o gael unrhyw fath o fynediad at y rhyngrwyd a’r buddion sy’n gysylltiedig â bod ar-lein. Mae’r buddion hyn yn cynnwys arbed arian, cyfathrebu â ffrindiau a pherthnasau, cael mynediad at wasanaethau cyhoeddus, elwa o ddatblygiadau ym maes iechyd digidol, dod o hyd i waith, cynyddu cyfleoedd bywyd yn gyffredinol a gwella lles.\nFodd bynnag, mae’n anoddach fyth i adnabod pwy sydd wir yn cael eu ‘cynnwys’ yn y byd digidol, a phwy sy’n cael eu gadael ar ôl. Mae diffinio a mesur lefelau allgáu digidol yn fwy cymhleth na’r hyn sy’n cael ei awgrymu gan rifau yn unig. Defnyddir ystod eang o derminoleg – cynhwysiant digidol, cyfranogiad digidol, llythrennedd digidol, sgiliau digidol sylfaenol – ac ymdrechion niferus i lunio darlun cywir o’r cynnydd sy’n cael ei wneud yn y maes hwn trwy gyhoeddi canlyniadau arolygon sy’n ein dallu gan ystadegau. Fodd bynnag, mae’n bosibl bod y cwestiynau sy’n cael eu gofyn ym mhob arolwg, yn ogystal â maint y samplau, yn amrywio’n sylweddol, sy’n golygu bod rhaid i ni graffu’n agos ar y wybodaeth a gyflwynir er mwyn deall y data yn iawn.\nHeb os, y cwestiwn allweddol yw a yw pobl yn gallu cael mynediad at y rhyngrwyd yn hyderus, ac yn ôl yr angen, er mwyn elwa o’r pethau sydd ar-lein a all wella eu bywydau a’u gwaith.\nWrth gwrs, mae’r bwlch digidol yn ymwneud â chyfiawnder cymdeithasol a gweithrediad personol, er nad yw’n ddigon bellach i ystyried y nifer gynyddol o bobl sy’n dweud eu bod nhw’n defnyddio’r rhyngrwyd, ac sydd felly’n cael eu cyfrif fel pobl sy’n cael eu ‘cynnwys yn ddigidol’, fel ‘llwyddiant’. Mae’r graddau y gall pobl ddefnyddio technoleg yn effeithiol i fordwyo’r byd ar-lein yr un mor bwysig, yn ogystal â’r ffordd mae’n gwella’u cyfleoedd bywyd, eu hiechyd a’u lles. Mae llythrennedd digidol bellach yn sgil allweddol sylfaenol.\nP’un a yw hyn yn golygu gallu hawlio budd-daliadau ar-lein, gwneud apwyntiad i weld meddyg teulu, siarad â pherthnasau ar Skype, ymgeisio am swyddi, dod o hyd i wybodaeth ac apiau iechyd, edrych ar luniau archif sy’n eich gwneud chi’n hapus – does bosibl mai’r dangosydd pwysicaf yw ei fod yn gwneud daioni. Os yw cael mynediad at y rhyngrwyd ond yn golygu eich bod yn cael eich bwlio ar gyfryngau cymdeithasol, yn cael eich gorlethu gan bornograffi, yn darllen anwireddau sydd wedi’u cuddio fel ffeithiau, neu’n teimlo’n annigonol oherwydd Instagram, mae’n anodd cyfiawnhau ceisio darbwyllo mwy o bobl i fynd ar-lein.\nYn ogystal, mae bwlch digidol yn bodoli rhwng y bobl sydd ar-lein – er enghraifft, mae gan unigolion sy’n meddu ar sgiliau meddwl barnu soffistigedig y gallu i adnabod ‘newyddion ffug’ a gwahaniaethu rhwng ffaith sydd wedi’i dilysu’n annibynol a hysbyseb gynnil a chlyfar ar eu cyfrifon cyfryngau cymdeithasol. Mae unigolion nad oes ganddynt y sgiliau hyn mewn mwy o berygl o sgamiau ar-lein, o dderbyn gwybodaeth o ffynonellau annibynadwy fel ffaith, ac o greu ‘ôl troed digidol’ sy’n eu hagor i seiber-fwlio ac weithiau’n eu hatal rhag cael eu cyflogi.\nDylai bod yn gwbl gynhwysol yn ddigidol olygu gallu cyfrannu’n ddiogel ac yn gyfforddus yn y byd digidol, mewn ffordd ystyrlon a buddiol sy’n diwallu anghenion y dinesydd unigol.\nI wneud y sefyllfa hyd yn oed yn fwy heriol, mae’r llinellau rhwng ein bywydau go iawn a’n bywydau ar-lein yn niwlog. Mae’n hawdd anghofio eich bod yn defnyddio’r rhyngrwyd wrth siarad ag Alexa yn eich cegin neu bori trwy Netflix ar eich teledu. Rydych chi ar-lein, er nad ydych yn agos at allweddell neu sgrin cyfrifiadur. Mae’r rhyngrwyd pethau ac actifadu llais yn cynyddu cymhlethdod dealltwriaeth o ystyr cyfranogiad digidol a chynhwysiant digidol heddiw, a pha mor dda ydym ni’n deall y dulliau rydym ni’n eu defnyddio i gael mynediad at wybodaeth, adloniant a gwasanaethau.\nYng Nghanolfan Cydweithredol Cymru, rydym yn parhau i fod yn gwbl ymroddedig i hyrwyddo cynhwysiant digidol fel elfen allweddol o gynhwysiant cymdeithasol ac rydym yn falch iawn o dderbyn y cytundeb i ddarparu rhaglen cynhwysiant digidol nesaf Llywodraeth Cymru (Cymunedau Digidol Cymru: Hyder digidol, iechyd a lles) a fydd â ffocws ar ehangu cyfranogiad digidol ym maes iechyd a gofal cymdeithasol https://www.digitalcommunities.gov.wales.\nGan weithio ag ystod o bartneriaid o bob sector ledled Cymru, rydym yn annog ac yn helpu sefydliadau sy’n wynebu’r cyhoedd i gofleidio’r angen i gynorthwyo’u defnyddwyr gwasanaeth, cleifion, cwsmeriaid a dinasyddion i ddatblygu sgiliau digidol sylfaenol er mwyn elwa’n llawn o’r rhyngwynebu digidol cynyddol rhwng darparwyr gwasanaethau a dinasyddion.\nRydym ni’n byw mewn byd sy’n gynyddol gymhleth ac mae technoleg yn esblygu mor gyflym ei bod hi’n anodd cadw fyny â’r holl ddatblygiadau. Er gwaethaf yr her amlwg, mae’n bwysig cofio bod gan bawb gyfrifoldeb i sicrhau nad oes unrhyw un yn cael ei adael ar ôl. Rhaid i bawb sy’n gallu mordwyo’r byd digidol yn hyderus ac yn ddiogel ddod i’r adwy er mwyn helpu’r rheiny sy’n ei chael hi’n anodd gwneud hynny, a hynny yn ein bywydau personol a phroffesiynol. Dyma’r unig ffordd y gallwn ddechrau mynd i’r afael â materion fel cydraddoldeb a chyfiawnder cymdeithasol sy’n ffrwtian o dan arwynebedd y bwlch digidol.\nMae Karen Lewis yn Gyfarwyddwr Ymgysylltu Allanol yng Nghanolfan Cydweithredol Cymru\nEin gwaith ar gynhwysiant digidol\nMae Canolfan Cydweithredol Cymru yn cyflwyno cymunedau digidol Cymru: hyder digidol, iechyd a lles, rhaglen i roi'r sgiliau, y mynediad a'r cymhelliant i bawb allu mynd ar-lein.\nTachwedd 7, 2018 · Cynhwysiant digidol | Gofal cymdeithasol\nMae yna berygl bod chwyldro digidol y gwasanaethau iechyd a gofal yng Nghymru yn eithrio’r rhai mwyaf agored i niwed, yn ôl adroddiad newydd\nWrth i'r GIG a'r sector gofal cymdeithasol yng Nghymru fynd ar drywydd eu hagenda trawsnewid digidol, mae yna berygl gwirioneddol y bydd y dinasyddion hynny y mae arnynt...\nCartref Gofal Woffington House – Defnyddio technoleg ddigidol yn gwella lles ac yn lleihau’r angen am feddyginiaeth\nMae Woffington House yn gartref gofal arloesol i bobl hyn yn Nhredegar. Maent yn derbyn ymweliadau rheolaidd gan blant ysgol lleol sy'n dod i gyfeillio'r trigolion ac yn...


Pontarfynach - Darganfod Ceredigion - Discover Ceredigion\nYn croesi Afon Mynach (sy’n isafon i afon Rheidol), mae tair pont ar wahân wedi’u codi ar ben ei gilydd rhwng yr 11eg ganrif a’r 19eg. Yn ôl y chwedl, codwyd y bont wreiddiol gan y Diafol ei hun yn gyfnewid am enaid y sawl cyntaf i groesi’r bont. Ond cafodd ei dwyllo o’i wobr gan hen wraig gyfrwys a daflodd damaid o fara ar draws y bont. Rhedodd ci’r hen wraig dros y bont ar ei ôl, felly dim ond enaid y ci oedd yn eiddo i’r Diafol.\nUn o’r ffyrdd gorau i ymweld â Phontarfynach yw teithio ar y trên bach ar lein hanesyddol Rheilffordd Cwm Rheidol, a agorwyd rhwng Aberystwyth a Phontarfynach ym 1902. Mae'r trên yn gadael Aberystwyth am Bontarfynach ddwywaith y dydd rhwng y Pasg a diwedd mis Hydref.\nErstalwm roedd yr adal yn rhan o stad enfawr Hafod Uchtryd a oedd yn eiddo i Thomas Johnes. Mae Pontarfynach wedi denu ymwelwyr ers canrifoedd, ac yn eu plith yr awdur George Borrow a gofnododd ei ymweliad yn ei lyfr Wild Wales (1854).\nMae Pontarfynach ag ardal mwynfeydd Mynyddoedd y Cambrian yn ddau o 'sêr' cyfres dditectif S4C 'Y Gwyll'.\nAm fanylion am lefydd i aros yn ardal Pontarfynach, edrychwch ar ein tudalennu llety.


Sut i Wneud Granola Siocled gyda Cnau Cnau a Almonds\nGrawnfwydydd a Granola Ryseitiau Ffrwythau Ryseitiau Apple Bwyd Iseldireg Prif Gyflenwad Iseldiroedd\nOeddech chi'n gwybod bod dyn o Iseldiroedd wedi paratoi'r ffordd ar gyfer cynhyrchu màs coco a siocled? Dyna pam y caiff llawer o goco heb eu lladd eu labelu fel '' prosesu Iseldiroedd '' neu '' Dyletswydd ''. Mae'r Rysáit Granola Siocled hwn yn defnyddio coco sydd wedi'i brosesu o'r Iseldiroedd tywyll ychwanegol i roi ein lliw gogoneddus i'n granola, ond os na allwch chi ddod o hyd i'r math rheolaidd lle rydych chi'n byw, mae hynny'n iawn hefyd.\nMae'n bosib y bydd ein rysáit yn edrych ac yn blasu'n anghyfreithlon, ond mewn gwirionedd mae'n eithaf da i chi ac mae'n digwydd i fod yn rhydd o glwten, heb lactos ac yn isel mewn siwgrau mireinio. Ac, yn wahanol i'r granolas mwyaf prysur sydd wedi'i brynu ar storfeydd, mae'n ffordd llawer mwy fforddiadwy o fwyta'n dda.\nBydd angen taflen pobi mawr arnoch; papur darnau; sbatwla silicon neu lwy bren.\n2 1/2 cwpan / 215 g rheolaidd, ceirch "hen-ffasiwn"\n1/2 cwpan / 40 g o dir\ncnau coco suga\n2 1/2 cwp. Coco prosesau tywyll Iseldireg ychwanegol\n1/2 cwpan / 120 g\nafalau heb ei ladd\n3 llwy fwrdd. mêl runny\n1 llwy fwrdd. olew cnau coco\n1 cwpan / 85 o almonau fflach\n1/2 cwpan / 40 o flasau coconut\n1/3 cwpan / 40 g sglodion siocled tywyll (neu siocled tywyll wedi'i dorri gydag o leiaf 85% o goco)\nGarnish: mefus o'r Iseldiroedd ffres a iogwrt cnau coco\nCynhesu'r popty i 350 gradd F (175 gradd C). Llinellwch daflen pobi mawr gyda phapur darnau.\nCyfunwch y ceirch ceirch, ffrwythau, cnau coco, halen coco a môr mewn powlen fawr. Rhowch o'r neilltu.\nMewn powlen ddiogel microdon, toddiwch olew cnau coco trwy wresogi ar uchder yn y microdon am funud neu fwy (neu ei wresogi mewn sosban ar ben y stôf). Ychwanegwch y saws afal a mêl runny, a chymysgwch yn dda.\nArllwyswch y cynhwysion gwlyb dros y cymysgedd ceirch-coco a'i droi â sbatwla silicon neu leon pren, gan sicrhau bod popeth wedi'i orchuddio'n gyfartal.\nRhowch y gymysgedd granola dros y daflen pobi wedi'i baratoi. Rhowch y granola siocled yn y ffwrn wedi'i gynhesu. Gwisgwch am 10 munud, troi, ac wedyn gwasgarwch y almonau ffug a ffonau cnau coco dros y brig. Pobwch am 10 munud arall. Tynnwch o'r ffwrn a chaniatáu i'r granola siocled oeri yn gyfan gwbl ar yr hambwrdd pobi. Bydd yn crisp i fyny wrth iddo oeri.\nPan fydd y granola yn garreg oer, ychwanegwch y sglodion siocled neu siocled wedi'i dorri a'r nibs cacao, a'u troi'n gyfuno. Cwmpaswch y granola siocled Iseldiroedd i jar dynn aer a gweini â mefus ffres a'ch hoff iogwrt cnau coco.\nDysgwch fwy am ddyfeisiwr yr Iseldiroedd o'r wasg coco a hanes siocled yn yr Iseldiroedd.\nBeth yw ceirch 'hen ffasiwn' a pha fathau eraill o geirch sydd yno? Pa frandiau o geirch sydd heb glwten?\nMae'r rysáit hwn yn defnyddio siwgr cnau coco. Dysgwch bopeth sydd i'w wybod am siwgr cnau coco .\nPrynwch saws afal organig ar gyfer y rysáit hwn: mae llawer yn naturiol yn ddi-siwgr. Neu, gwnewch eich saws afal eich hun o'r dechrau , gan adael y siwgr.\nRydym yn unig yn caru blas hufenog o iogwrt cnau coco, ond mae'r iogwrt planhigyn hwn hefyd yn ddewis ardderchog i bobl sy'n dioddef o lactos anoddefiol neu ar ddietiau di-lactos. Beth yw ystyr rhydd o lactos, a beth yw'r gwahaniaeth rhwng rhydd lactos a heb laeth?\nBeth yw ystyr mynd i glwten a sut ydych chi'n ffosio glwten?\nI wneud y rysáit hwn fegan , defnyddiwch syrup agave syml yn lle mêl.\nReis wedi'i Baku Gyda Chaws Spinach a Pharmesan\nRyseitiau Stwff Ewropeaidd Dwyrain Ewrop\nFasen Traddodiadol ac Afon Afal gyda Bara Baraced\nFrostio Siocled Hufen Hawdd Hawdd\nRyseit Pan Gai Goo Gao Tseiniaidd\nRysáit Ffa Duon Venezuelan


Llywodraeth Cymru | Y Golau gwyrdd ar gyfer canolfan £35m i yrru ymchwil o’r radd flaenaf ym Mae Abertawe\nY Golau gwyrdd ar gyfer canolfan £35m i yrru ymchwil o’r radd flaenaf ym Mae Abertawe\n£3 miliwn o fuddsoddiad i osod cladin newydd ar flociau uchel cymdeithasau tai yn lle cladin ACM sydd wedi methu profion hylosgedd\nMae'r Gweinidog Tai ac Adfywio Rebecca Evans wedi cyhoeddi heddiw y bydd cyllid cyfalaf gwerth £3 miliwn ar gael i alluogi Cartrefi Dinas Casnewydd i osod cladin newydd ar dri bloc uchel yn y ddinas.\nKirsty Williams yn cyhoeddi ffocws ar gydberthnasoedd iach mewn diwygiadau enfawr i addysg ‘Cydberthynas a Rhywioldeb’\nHafan > Newyddion > Cyllid > 2017 > Y Golau gwyrdd ar gyfer canolfan £35m i yrru ymchwil o’r radd flaenaf ym Mae Abertawe\nMae buddsoddiad gwerth £35m i adeiladu, cyfarparu a gweithredu canolfan fodern ar gampws Bae Prifysgol Abertawe i yrru ymchwil o’r radd flaenaf yn y sector uwch-beirianneg yn cael ei gyhoeddi gan yr Ysgrifennydd Cyllid Mark Drakeford heddiw.\nMae cyllid o £17.4m oddi wrth yr UE yn cael ei fuddsoddi yn IMPACT (Deunyddiau Arloesol, Prosesu a Thechnolegau Rhifyddol) i helpu i sefydlu canolfan ragoriaeth yn ardal Bae Abertawe.\nBydd y ganolfan newydd yn cynnwys labordy a gofod swyddfa fel rhan o’r Coleg Peirianneg a bydd yn cefnogi ymchwil effaith uchel ar y cyd â diwydiant i wyddoniaeth a thechnoleg arloesol i dyfu a diogelu cyfleoedd busnes yn y dyfodol yn y sector uwch-beirianneg a deunyddiau.\nBydd yn cynnwys canolfan technoleg metelau, a fydd yn cynnal ymchwil i wyddoniaeth meteleg a deunyddiau, gan gefnogi partneriaethau â’r diwydiant metelau yng Nghymru, y DU a ledled y byd. Y nod yw arloesi aloeon a deunyddiau newydd a phrosesau gweithgynhyrchu metel y gellir eu defnyddio mewn peirianneg.\nBwriedir i’r ganolfan agor yn 2019, ac fe fydd yn denu 65 o swyddi academaidd newydd, medrus iawn a 155 o ymchwilwyr profiadol. Bydd hefyd yn darparu cyfleoedd ar gyfer busnesau a swyddi’r gadwyn gyflenwi leol yn ystod y cyfnod adeiladu.\n"Mae cyllid yr UE yn chwarae rhan hanfodol yn y gwaith o sefydlu’r ganolfan ragoriaeth, a fydd yn helpu i hybu technolegau newydd, arloesol yn y sector peirianneg yng Nghymru."\nBydd ymchwil IMPACT yn canolbwyntio ar brosesau gweithgynhyrchu’r genhedlaeth nesaf, gan gynnwys roboteg ac awtomeiddio; uwch strwythurau awyrofod a moduro. Bydd ymchwil hefyd yn cynnwys nodweddu ac efelychiad cyfrifiadurol ar gyfer dealltwriaeth ac optimeiddio prosesau gweithgynhyrchu a chynhyrchion, megis tyrbinau gwynt, awyrennau a pheiriannau.\nBydd yr adeilad yn cael ei adeiladu yn unol â safon ardderchog BREEAM a bydd yn cynnwys amrywiaeth o fesurau i hyrwyddo cynaliadwyedd a chydraddoldeb, gan gynnwys cynefinoedd adar, paneli solar, bioamrywiaeth ar y safle a chymorth ar gyfer y gadwyn gyflenwi leol.\nDywedodd yr Athro Richard B. Davies, Is-ganghellor Prifysgol Abertawe: "Rydyn ni’n croesawu'r arian yr UE ar gyfer yr adnodd newydd pwysig hwn ar Gampws y Bae.\n"Bydd IMPACT yn gweithredu fel sefydliad ymchwil lled-annibynnol ag amcanion a bennir gan fwrdd gwyddonol ac sy’n cael ei gynghori gan randdeiliaid allanol o’r byd academaidd, y llywodraeth a diwydiant.\n"Y gobaith yw y bydd yn darparu amgylchedd trawsnewidiol a chynaliadwy a gaiff ei ddiogelu at y dyfodol ym maes ymchwil beirianneg. Bydd yn cyplysu datblygu a darparu technoleg o'r radd flaenaf a chydweithrediad rhwng y byd academaidd a diwydiant."\nCyllid 16 Mawrth 2017 Y De-orllewin


Trafnidiaeth: Y Comisiwn yn cryfhau cydweithrediad ag Israel - Gohebydd yr UE\nTrafnidiaeth: Y Comisiwn yn cryfhau cydweithrediad ag Israel\nRhagfyr 11, 2013\nMae'r Is-lywydd Siim Kallas, comisiynydd trafnidiaeth yr UE, yn teithio i Israel ar 11 a 12 Rhagfyr 2013 i gael trafodaethau ar gydweithrediad trafnidiaeth yr UE-Israel. Daw'r ymweliad yn dilyn llofnod cytundeb trafnidiaeth awyr cynhwysfawr yr UE-Israel ym mis Mehefin eleni.\nDywedodd yr Is-lywydd Kallas: "Mae Israel yn bartner allweddol i'r UE ym maes trafnidiaeth. Mae'r cytundeb hedfan a lofnodwyd gennym yn gynharach eleni yn bwysig iawn ar gyfer cryfhau ymhellach y cyfnewidiadau economaidd cyffredinol, masnach a thwristiaeth yn ogystal â chysylltiadau gwleidyddol ehangach rhwng Israel a yr UE. Rwy'n falch iawn bod y cytundeb eisoes yn dechrau cael effaith gadarnhaol yn y farchnad - er budd defnyddwyr. "\nYn ystod ei ymweliad ag Israel, bydd yr Is-lywydd Kallas a gweinidog trafnidiaeth a diogelwch ar y ffyrdd Israel, Israel Katz, yn agor cyfarfod cyntaf Cydbwyllgor yr UE-Israel a sefydlwyd o dan gytundeb hedfan yr UE-Israel gyda'r nod o sicrhau'r cywir. gweithredu'r cytundeb. Bydd yr Is-lywydd Kallas yn trafod cydweithredu agosach rhwng yr UE ac Israel ym maes hedfan gan gynnwys ym meysydd diogelwch hedfan, diogelwch a rheoli traffig awyr. Bydd y Meistri Kallas a Katz hefyd yn mynychu llofnod Memorandwm Cydweithrediad a Bloc Gofod Gweithredol Blue-Med (FAB) ac awdurdod hedfan sifil Israel a fydd yn cynnwys Israel, i ddechrau fel arsylwr ond yn y pen draw fel aelod llawn posib yn y Glas. -Med FAB. Mae'r FAB Blue-Med wedi'i ddatblygu gan yr Eidal, Cyprus, Gwlad Groeg a Malta gyda'r nod o integreiddio gweithrediad eu gofod awyr cenedlaethol, a thrwy hynny gynhyrchu buddion gweithredol, economaidd, amgylcheddol a buddion eraill o ran gwell diogelwch.\nBydd yr Is-lywydd Kallas yn ymweld â phorthladd Ashdod ar arfordir Môr y Canoldir. Mae porthladdoedd Israel yn aelodau o Sefydliad Porthladdoedd Môr Ewrop (ESPO). Byddai pwysigrwydd y cyfnewidfeydd cludo nwyddau dwyochrog rhwng yr UE ac Israel yn cyfiawnhau cydweithredu wedi'i atgyfnerthu ar bolisi porthladdoedd, er budd y ddwy ochr.\nBydd yr ymweliad hefyd yn ymdrin â diogelwch ar y ffyrdd, yn enwedig technoleg arloesol. Mae Israel yn gysylltiedig â'r 7fed Rhaglen Fframwaith ar gyfer Ymchwil a Datblygu. Bydd Israel yn parhau i fod yn gymwys i gael cyllid Horizon 2020, ar ôl dod o hyd i gytundeb gyda’r UE yn ddiweddar ar yr amodau.\nYn olaf ar symudedd trefol, bydd yr Is-lywydd Kallas yn cwrdd â Ron Huldai, maer Tel Aviv. Mae Tel Aviv yn cymryd rhan ym mhrosiect arddangos cyfredol CIVITAS 2MOVE2, ynghyd â Stuttgart (yr Almaen), Brno (Gweriniaeth Tsiec), a Malaga (Sbaen). Ar ben hynny, mae Sefydliad Technoleg Israel (Technion) yn bartner yn y prosiect. Mae'r Comisiwn yn croesawu bod Tel Aviv wedi ymuno â 'chymuned' CIVITAS: mae llawer o'r materion y mae Tel Aviv yn mynd i'r afael â hwy o fewn CIVITAS - electromobility, logisteg trefol, defnyddio datrysiadau ITS trefol, trafnidiaeth gyhoeddus - hefyd yn cael llawer o sylw yn yr UE.\nBydd y Comisiwn yn parhau i gefnogi CIVITAS o dan Horizon 2020 a chyhoeddir yr alwad gyntaf am gynigion ar 11 Rhagfyr. Mae dros € 100 miliwn wedi'i ddyrannu i CIVITAS 2020 ar gyfer y blynyddoedd 2014 a 2015.\nCyfarfodydd allweddol wedi'u cynllunio yn ystod ymweliad yr Is-lywydd Kallas:\nIsrael Katz, y Gweinidog Trafnidiaeth a Diogelwch ar y Ffyrdd\nZeev Elkin, Dirprwy Weinidog Materion Tramor\nGiora Rome, Cyfarwyddwr Cyffredinol Awdurdod Hedfan Sifil Israel\nRon Huldai, Maer Tel Aviv (prosiectau trafnidiaeth drefol gynaliadwy)\nYmweliad â Maes Awyr Rhyngwladol Ben Gurion (gyda ffocws ar ddiogelwch maes awyr)\nYmweliad â Mobileye Vision Technology (yn arbenigo mewn datblygu technoleg ar sail gweledigaeth sy'n gwella diogelwch gyrru ceir)\nYmweliad â phorthladd Ashdod\nDilynwch Is-Lywydd Kallas ar Twitter\nPynciau cysylltiedig:FAB Glas-MedCytundeb trafnidiaeth awyr yr UE-IsraelIsrael Katzdiogelwch ar y ffyrddRon HuldaiTel Aviv\nComisiynydd Barnier yn croesawu cytundeb trilogue ar fframwaith ar gyfer adfer banc a datrys\nLansiodd Horizon 2020 15 gyda € biliwn dros ddwy flynedd gyntaf\nMae'r UE yn methu targed #RoadSafety ond mae marwolaethau ar drai\n#RoadSafety: Gwneud systemau cymorth gyrwyr yn orfodol mewn ceir newydd\n#RoadSafety: Mae ystadegau newydd yn galw am ymdrechion newydd i achub bywydau ar ffyrdd yr UE\nystadegau diogelwch ffyrdd y Comisiwn yn dangos gwelliant bach ar gyfer 2014


Gwasanaeth Recriwtio Graddedigion P-RC: paru'r graddedigion cywir â'r sefydliadau cywir ar draws y rhanbarth. - Venture\nGwasanaeth Recriwtio Graddedigion P-RC: paru’r graddedigion cywir â’r sefydliadau cywir ar draws y rhanbarth.\nGall recriwtio’r dalent orau sy’n ‘iawn’ i unrhyw fusnes ymddangos yn dasg anodd a chymhleth – p’un a ydych chi’n BBaCh, yn fusnes canolig neu’n gwmni mwy sefydledig. Ac eto, mae’r buddion o ‘gael pethau’n iawn’ yn aruthrol: dod â syniadau newydd, gwahanol ffyrdd o feddwl, awydd am ddysgu a chenhedlaeth newydd o arweinyddiaeth i sefydliad.\n“Gwasanaeth atynnu ac asesu sy’n cyflawni o fewn pedair wythnos – am ddim.”\nMae Prifddinas-Ranbarth Caerdydd yn deall hyn – a dyna pam rydym wedi creu gwasanaeth atynnu ac asesu graddedigion arbenigol sy’n paru’r graddedigion ‘cywir’ â’r cyflogwr ‘cywir’, gan gyfateb set sgiliau a meddylfryd y graddedigion i gyfle proffesiynol a diwylliant y cwmni. Mae’r holl broses, o friffio i gyflwyno rhestr fer o ymgeiswyr, fel arfer yn cymryd dim mwy na phedair wythnos ac mae’n rhad ac am ddim i unrhyw gyflogwr yn y rhanbarth: adlewyrchiad o ymrwymiad P-RC i helpu busnesau i adeiladu’n ôl yn well, ehangu, a gwneud gweithlu Cymru’n fwy gwydn drwy greu swyddi gwell yn lleol.\n“Profiad diddorol a chadarnhaol i’r cyflogwr a’r ymgeisydd”\nGyda Chymru a’r byd yn wynebu pwysau digyffelyb a marchnad gyflogaeth ansicr, nod ein gwasanaeth 360-gradd yw rhoi’r profiad gorau i’r cyflogwr a’r ymgeisydd graddedig – gan sicrhau bod y broses gyfweld yn ymgysylltiol, yn effeithlon ac yn gadarnhaol i’r holl randdeiliaid.\nGallai cyflogwyr ym mhob sector ar draws y rhanbarth elwa o’r gwasanaeth hynod werthfawr hwn – a gallant ddysgu mwy am y cynllun drwy ymuno â ni yr wythnos nesaf ar Newyddion Busnes Cymru ar gyfer Trafodaeth Ddigidol Recriwtio Graddedigion P-RC.


Mae Diploma Sylfaen CBAC mewn Celf a Dylunio yn Gymhwyster Lefel 3 deinamig, cyfranogol a chreiddiol gyda’r nod o ddarparu pontio o addysg gyffredinol i addysg gelf, crefft a dylunio arbenigol; gan alluogi’r dysgwr i wneud penderfyniad doeth wrth wneud cais i addysg uwch neu geisio cyflogaeth mewn diwydiant cysylltiedig.\nPrif nod y cymhwyster yw darparu’r cyd-destun i ddysgwyr adeiladu ar brofiad blaenorol, nodi a dehongli eu cryfderau a’r llwybrau cynnydd arbenigol mwyaf addas. Cyflawnir hyn drwy archwilio diagnostig a chynyddol parhaus o ran dulliau a chysyniadau penodol i Gelf, Crefft a Dylunio sy’n ymestyn annibyniaeth feirniadol ac yn galluogi dysgwyr i ddangos dealltwriaeth lawn o’r safonau perthnasol gofynnol i gyflawni cynnydd arbenigol. Gyda mwy na chant o wahanol ddisgyblaethau israddedig ym maes celf, crefft a dylunio i ddewis o’u plith, mae Diploma Sylfaen CBAC mewn Celf a Dylunio yn helpu dysgwyr i wneud dewisiadau priodol ac yn eu paratoi ar gyfer Addysg Uwch neu gyflogaeth yn y dyfodol mewn disgyblaethau gweledol creadigol.


Toriad Metatarsal - Hyfforddi Pêl-droed Proffesiynol\ncategori: Anafiadau Traed\ny metatarsws or esgyrn metatarsal yn grŵp o bum pum esgyrn hir yn y droed wedi'i leoli rhwng yr esgyrn tarsal y gwaelod a'r canol-droed a'r phalangau y toes. Gan ddileu enwau unigol, mae'r esgyrn metatarsal yn cael eu rhifo o'r medial ochr (ochr y toeen mawr): y metearsal 1st, 2nd, 3rd, 4st, a 5th. Mae'r metatarsals yn debyg i esgyrn metadalip y llaw. Ambell waith bydd y metatarsals yn cael eu torri gan effaith taro pêl-droed neu drwy wrthdrawiad caled. Mae'r anafiadau hyn yn fwy cyffredin gyda'r esgidiau pêl-droed ysgafn newydd sy'n rhoi llai o amddiffyniad.\nPoen yn yr ardal flaenllaw sy'n cael ei waethygu gan weithgarwch corfforol a symudiad y droed. Bydd yr ardal o amgylch yr asgwrn yn teimlo'n dendr ac efallai y bydd y rhain yn cael eu rhyddhau.\nMae'r mathau hyn o doriadau yn gyffredinol yn cael eu priodoli i or-gamddefnyddio. Mae esgyrn gwanedig yn amau bod yna doriad ar effaith uchel. Mae cychwyn graddfa toriad straen yn aml yn wir.\nOs bydd toriad metatarsal neu effaith yn digwydd mewn asgwrn pwysol, bydd oedi neu ataliad iacháu trwy barhau i roi pwysau ar y cyfryw hwnnw.


Mae Plant Tsieina yn Defnyddio ffatri a gweithgynhyrchwyr TECH-BIO Sanitizer Llaw | Zhongrong\nTîm y Cwmni\nSanitizer Llaw TECH-BIO\nMae Plant yn Defnyddio Sanitizer Llaw TECH-BIO\nTECH-BIO Sanitizer Llaw 50ml\nGlanweithydd Llaw Lleithder 500ml TECH-BIO\nSanitizer Llaw OEM\nTECH-BIO Diheintydd Alcohol 75%\n50ml 75% Diheintydd Alcohol TECH-BIO\n500ml 75% Diheintydd Alcohol TECH-BIO\n2.5L 75% Diheintydd Alcohol TECH-BIO\nDiheintydd Alcohol 75% yn IBC / Drum\nDiheintio Sychwch TECH-BIO\nSychu Alcohol / Hyamin 1 darn\n10 darn Sychu Alcohol / Hyamin\n50 darn Sychu Alcohol / Hyamin\n150 darn Sychu Alcohol / Hyamin\nDeunydd Crai Cemegol\nAsetad Ethyl （≥99.7%）\nGel Glanweithydd Llaw 50ml TECH-BIO\nGel Glanweithydd Llaw Mositure 500ml TECH-BIO\nGyda dros 20 mlynedd o brofiad yn canolbwyntio ar ddiwydiant diheintio\nCyflwyniad y Cais\nO dan ddylanwad covid-19, Hand Mae glanweithydd yn dod yn anghenraid gofal personol yn ein bywyd bob dydd yn enwedig mewn rhai mannau cyhoeddus fel yr ysgol, ysbyty, archfarchnad, gwesty, ac ati. Mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys 75% o alcohol a all ladd coronafirws a germau eraill i warchod ein hiechyd yn fwy effeithiol. Mae pecyn 30ml wedi'i gynllunio'n arbennig at ddefnydd plant a gellir ei redeg allan mewn tua hanner mis, felly mae'n iach i blant. Gallwn addasu'r pecyn oherwydd gofynion gwahanol cleientiaid. Wrth i ni gynhyrchu alcohol deunydd crai, mae ein pris yn eithaf cystadleuol gydag ansawdd uchel. Ar ben hynny, rydym wedi pasio dilysu CE, FDA, ac ISO. Rydym yn lansio brandTECH-BIO i'w wneud fel brand Rhif 1 ar gyfer diheintio yn Tsieina gan fod gennym alcohol o'r ansawdd gorau yn Tsieina. Rydym yn arweinydd yn Tsieina ar gyfer technoleg ethanol. Mae gennym oddeutu 500,000 o weithdai metr sgwâr yn nhalaith Hebei, China. Sefydlwyd ein cwmni ym 1999. Fodd bynnag, gallwn hefyd dderbyn OEM & ODM ar gyfer pob math o lanweithydd dwylo. Edrych ymlaen at ddod yn bartner byd-eang i chi a chyflawni sefyllfa ennill-ennill!\nYn cael ei anrhydeddu fel un o fentrau Uwch-Dechnoleg Tsieineaidd, mae ZhongRong Technology Corporation Ltd. (cod stoc: 836455) yn arbenigo ym meysydd Biocemegol, Cemegau Fferyllol, Cemegau Gain ac Ynni Newydd. Yn seiliedig ar genhadaeth “hyrwyddo cynnydd cymdeithas trwy gynaliadwyedd”, mae'r cwmni'n canolbwyntio ar Ymchwil a Datblygu, cynhyrchu a marchnata ethanol fel wellas ei gynyrchiadau i fyny'r afon ac i lawr yr afon dros ugain mlynedd, ac mae'n ymroi i fod y cyflenwr mwyaf cystadleuol ar gyfer ethanol nad yw'n rawn.\nCynhwysion Gweithredol: Alcohol Ethyl 75% (V / V)\nCyfrol Net: 30ml\nManteision: Seiliedig ar Alcohol · Yn Amgylcheddol Ddiogel · Heb Triclosan · Iach\nU.se: Er mwyn helpu i ddileu bacteria ar y croen a allai achosi afiechyd a lleithio croen.\nCyfarwyddyd: Rhowch ychydig bach wrth law a'i rwbio nes ei fod yn sych.\nRhybuddion: At ddefnydd allanol yn unig · Fflamadwy · Cadwch draw oddi wrth wres a fflam ∙ Osgoi cysylltiad â'r llygaid a'r croen sydd wedi torri.\nCynhwysion Anweithgar: Dŵr Puredig, Carbopol, Alcohol Isopropyl, Triethanolamine\nGwybodaeth arall: Wedi'i storio mewn lle sych gyda selio.\nDyddiad Dod i ben: 2 flynedd\nY TECH-BIO™ Gwahaniaeth\nProfi labordy: 99.99% Yn effeithiol yn erbyn germau mwyaf cyffredin\nGweithgynhyrchwyd gan Zhongrong Technology Corporation Ltd.\nYchwanegwch: Rhif 1 Changqian Road, Fengrun District, Tangshan City, Talaith Hebei, China\nMae'r math hwn o lanweithydd dwylo yn addas ar gyfer plant gan nad oes persawr yn y rysáit. Dim elfennau niweidiol a gwenwynig i blant. Mae'r pecyn potel blastig o ansawdd uchel ac nid yw'n hawdd ei dorri. Mae'r gyfrol 30ml yn gludadwy ac yn gyfleus i'w defnyddio yn unrhyw le pan fyddwch chi'n diheintio ar gyfer plant. Eich dewis iawn fydd amddiffyn iechyd plant i ffwrdd o'r germau mwyaf cyffredin a covid-19. Gallwn hefyd wneud OEM & ODM i addasu dyluniad cyfaint a phecyn gwahanol gyda logo'r cleient ei hun.\nPecynnu a chludo\nBlaenorol: Gel Glanweithydd Llaw 50ml TECH-BIO\nCyfeiriad: Ystafell1602 Canolfan Vanke, Rhif 970 Nanning Rd., Dosbarth Xuhui, Shanghai 200235 Office SH Office）\nFfôn: +86 21 6470 0198


Gweithdai | Gweinyddu a Gwasanaethau Myfyrwyr: Cynghori | Prifysgol Bangor\nPoeni am Rhywun\nBeth mae ein myfyrywyr yn dweud am y Gwasanaeth\nCysylltiadau Hunangymorth, Phodcastiau a APPS\nDarlith iCan: Gwahaniaethu rhwng Deiet ac Anhwylder\nDydd Mercher, 3 Tachwedd 2021\nLleoliad: drwy Zoom\ncysylltwch a wellbeingservices@bangor.ac.uk am y manylion cysylltu.\nTamsin Speight, Ymarferydd Anhwylder Bwyta Arbenigol ac Yolanda Snyman, Uwch Ddietegydd\nYdych chi'n poeni am eich siâp a'ch pwysau?\nYdych chi’n ceisio colli pwysau a dilyn deiet llym yn aml?\nYdych chi'n poeni bod gan un o'ch cydnabod anhwylder bwyta?\nOs yw unrhyw un/bob un o'r uchod yn wir amdanoch chi, bydd y ddarlith iCan: Gwahaniaethu rhwng Deiet ac Anhwylder o fudd i chi!\nBydd y ddarlith yn gyfle i chi ddysgu sut i wahaniaethu rhwng deiet ac anhwylder, a sut i gael help neu gynnig help i un o'ch cydnabod a allai fod ag anhwylder bwyta.\nNid oes angen neilltuo lle ymlaen llaw.\nOs nad ydych yn gallu bod yn bresennol, mae rhagor o gyngor a gwybodaeth ar gael am ddim ar yr ap dwyieithog yma. Deiet neu Anhwylder: Ap rhad ac am ddim wedi'i lunio ar gyfer pobl sy'n poeni bod ganddynt anhwylder bwyta neu sy'n pryderu am eraill. Lawrlwythwch o iTunes neu Google Play Store\nCyfeirir unrhyw ymholiadau at: wellbeingservices@bangor.ac.uk\nSesiynau Ymwybyddiaeth Ofalgar ar gael drwy Zoom:\n(cysylltwch a ican@bangor.ac.uk am y linc zoom)\nMae'r sesiynau'n addas i ddechreuwyr llwyr ac i'r rhai hynny sydd â pheth profiad o Ymwybyddiaeth Ofalgar neu ffurfiau eraill o fyfyrdod.\nBydd pob sesiwn yn cynnwys cyfnod o fyfyrdod o dan arweiniad, ac ychydig funudau o adfyfyrio a chwestiynau ar y diwedd. Caiff amrywiaeth o arferion gwahanol eu dysgu yn y sesiynau.\nBeth yw ymwybyddiaeth ofalgar a sut allai fod yn fuddiol i chi?\nCaiff Ymwybyddiaeth Ofalgar ei datblygu drwy dalu sylw’n bwrpasol mewn ffordd sy’n ymatal rhag barnu, i’r hyn sy’n digwydd yn eich corff a’ch meddwl, ac yn y byd o’ch cwmpas.\nMae Ymwybyddiaeth Ofalgar yn ymwneud â bod yn effro ac yn ymwybodol, byw yn y presennol, yn hytrach nag aros yn y gorffennol neu geisio rhagweld y dyfodol.\nGall aros mewn cysylltiad â’r presennol fel hyn, o un foment i'r nesaf, eich arwain i weld eich hun mewn goleuni gwahanol, a theimlo’n llai mewn rhigol o bosibl, neu i weld mwy o gryfder, cydbwysedd a hyder ynoch chi eich hun.\nCaiff ymwybyddiaeth ofalgar ei dysgu drwy sgiliau myfyrdod, sy’ n cynnwys tynnu sylw at yr anadl a’r corff mewn llonyddwch ac wrth symud.\nGall manteision ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar gynnwys:\nGallu ymdopi’n fwy effeithiol gyda sefyllfaoedd anodd yn y tymor byr a’r tymor hir. Gall hyn fod yn arbennig o bwysig yn yr argyfwng coronafeirws presennol.\nMwy o hunanhyder, derbyn eich hunain yn well, a derbyn bywyd mwy fel y mae.\nMwy o allu i ymlacio a phrofi tawelwch.\nMwy o egni, brwdfrydedd a gwerthfawrogiad am fywyd.\nGallu canolbwyntio'n well am gyfnodau estynedig.\nCynhelir pob sesiwn ar ddydd Lau 4yp-4.50yp.\nI ddatgan diddordeb, cyfeiriwch ebost at ican@bangor.ac.uk\nEr mwyn sicrhau sesiwn cyfforddus, ni fyddwn yn cynnig mwy na lle i 24 o fyfyrwyr ymhob sesiwn.\nAr gyfer canllawiau moesol ar gyfer y sesiynau, cliciwch yma.\nAdnoddau eraill sydd ar gael ar hyn o bryd:\nRhaglen Magu Gwytnwch:\nMae'r rhaglen hwn yn cynnig ochr seico-addysgol ar anawsterau cyffredin i fyfyrwyr, megis straen, pryder a hwyliau isel. O'r cyflwyniadau, byddwch yn derbyn gwybodaeth am natur y testun gan alluogi mwy o ddealltwriaeth a dysgu strategaethau ymdopi effeithiol.\nDarlith Magu Gwytnwch yn ystod mis Mai 2021 (drwy Teams):\ncynnigir ochr seico-addysgol ar anawsterau cyffredin i fyfyrwyr, megis straen, pryder a hwyliau isel. O'r darlithoedd, byddwch yn derbyn gwybodaeth am natur y testun gan alluogi mwy o ddealltwriaeth a dysgu strategaethau ymdopi effeithiol.\nMagu Gwytnwch - Rheoli Pryder\nDydd Mercher , 5ed Mai: 11yb-12yp\nManylion Cysylltu Zoom:\nAm wybodaeth pellach, cysylltwch ag ican@bangor.ac.uk\nMagu Gwytnwch 1: Rheoli fy straen cliciwch yma ar gyfer y cyflwyniad powerpoint\nMagu Gwytnwch 2: Rheoli fy hwyliau isel cliciwch yma ar gyfer y cyflwyniad powerpoint\nMagu Gwytnwch 3: Rheholi fy ngorbryder cliciwch yma ar gyfer y cyflwyniad powerpoint\nCyfle i edrych yn fwy manwl ar faterion yn cyffredin i fywyd myfyrwyr, fel hunan-hyder isel, esomiynau a gor-bryder wrth gyflwyno.\nMiFedrai reoli fy oedi - cliciwch yma\nOedi: holiadur personol i fyfyrwyr\nOedi: 6 cam\nOedi: anadlu 3 munud\nMiFedrai reoli fy emosiynau- cliciwch ar y linc isod ar gyfer cyflwyniad panopto:\nMiFedrai wahaniaethu rhwng deiet ac anhwylder bwyd - cliciwch yma ar gyflwyniad powerpoint\nMae’r cyrsiau seico-addysgol wedi eu dylunio i helpu fyfyrwyr sydd â problemau cymleth a tymor-hir.\nMaent yn darparu gwybodaeth ac adnoddau er mwyn deall yn well sut y mae ymdopi ag anawsterau mewn amgylchedd empathetig a chefnogol. Gellwch ddod ar y cyrsiau hyn drwy gael eich cyfeirio a'ch asesu'n unig.\nDosbarthiadau sgiliau DBT\nY cyrsiau hyn, byddwch yn dysgu sut i adnabod a deall eich emosiynau a datblygu sgiliau i allu reoli emosiynau di-fudd heb ymddwyn yn fyrbwyll.\nRhaglen Lawn DBT\nRhaglen 20 wythnos i redeg yn Semester 1 a 2 yn dechrau ym mis Hydref.\nMae'n cynnwys datblygu sgiliau drwy:-\nGweld yma am fwy o wybodaeth\nCwrs 9 wythnos i'w gynnal yn Semester 2 yn dechrau ym mis Ionawr.\nDod ymlaen yn well â chi eich hun ac erail\nCwrs 8 wythnos i'w gynnal yn Semester 1 a Semester 2.\nYn y cwrs seico-addysgol hwn, byddwch yn:\nDysgu mwy amdanoch eich hun;\nDatblygu sgiliau i ffurfio a chynnal perthynas;\nGallu ymdopi'n well pan fydd perthynas yn mynd o'i le;\nDeall sut mae eich gorffennol yn dylanwadu ar eich presennol.\nDylid cyfeirio unrhyw ymholiadau parthed y cyrsiau uchod at cynhori@bangor.ac.uk\nDatganiad: Nodir os gwelwch yn dda - Yn ystod pandemig COVID-19, mae'r Gwasanaeth Cwnsela yn cynnig gwasanaethau amgen; felly efallai na fydd cynnwys y dudalen hon yn gyfredol. Gweler ein tudalen gartref am ein gwasanaethau cyfredol.


George Osborne yn amddiffyn ei benodiad gan bapur newydd – Golwg360\nY cyn-Ganghellor yn cael ei herio gan ASau\nGeorge Osborne Llun: PA\nMae’r cyn-Ganghellor George Osborne wedi amddiffyn ei benodiad fel golygydd i bapur newydd y London Evening Standard.\nOnd mae ei benodiad wedi ennyn beirniadaeth a galwadau arno i roi’r gorau i fod yn Aelod Seneddol Tatton.\nDywedodd wrth Dŷ’r Cyffredin heddiw fod cael pobol â gwahanol brofiadau yn fodd i “wella” ar waith y Senedd ond ychwanegodd y byddai’n “gwrando” ar yr hyn oedd gan ASau eraill i’w ddweud am y penderfyniad.\nFe ddaeth y cyhoeddiad yr wythnos diwethaf fod George Osborne yn cymryd yr awenau oddi wrth y golygydd presennol Sarah Sands gan ddechrau ym mis Mai.\nBydd yn golygu’r papur rhyw bedwar diwrnod yr wythnos, gan fynnu na fydd y swydd yn amharu ar ei gyfrifoldebau fel Aelod Seneddol.\nOnd mae rhai yn codi cwestiynau am ei hawl i gynnal dwy swydd, ac mae hefyd wedi arwain at ystyriaeth i newid rheolau Aelodau Seneddol i gynnal dwy swydd.\nFBI yn ymchwilio i gysylltiadau rhwng Rwsia ac etholiad America\nCyfarwyddwr yr FBI yn datgelu natur yr ymchwiliad


Star Valley, Arizona - Wicipedia\n16,575,923 m², 93.577687 km²\nTref yn Gila County, yn nhalaith Arizona, Unol Daleithiau America yw Star Valley, Arizona. ac fe'i sefydlwyd ym 2005. Ceir 9 cylchfa amser yn UDA, ac mae hon yn perthyn i'r cylchfa amser a elwir yn: Cylchfa Amser y Mynyddoedd.\nMae ganddi arwynebedd o 16,575,923 metr sgwâr, 93.577687 cilometr sgwâr (1 Ebrill 2010) ac ar ei huchaf mae'n 1,488 metr yn uwch na lefel y môr. Yn ôl cyfrifiad y wlad, poblogaeth y dref yw: 2,310 (1 Ebrill 2010); mewn cymhariaeth, yn 2016 roedd poblogaeth Caerdydd yn 361,462 a Rhyl tua 26,000.\nLleoliad Star Valley, Arizona\nCeir nifer o bobl nodedig a anwyd yn Star Valley, gan gynnwys:\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Star_Valley,_Arizona&oldid=10126074"


Cyfnod Allweddol 4 | Ysgol Bro Hyddgen\nYn dilyn blwyddyn arall lwyddiannus iawn gyda canlyniadau TGAU’r ysgol rwyf yn falch iawn o’r ysgol, disgyblion a’r athrawon gweithgar.\nEr bod niferoedd mewn ysgolion yn lleihau ar draws y wlad mae’r niferoedd ym Mro Hyddgen yn parhau i fod yn gyson gyda dysgwyr yn ymuno ô’r ysgol o du allan i’r dalgylch. Rydym yn derbyn disgyblion o dair sir – Powys, Gwynedd a Cheredigion. Mae’r dalgylch ym Mhowys yn ymestyn mor bell â Charno yn y dwyrain ac Aberangell yn y gogledd-ddwyrain. Awdurdod Addysg Powys sy’n gyfrifol am yr ysgol ond y mae trefniadau arbennig i dderbyn disgyblion o Wynedd a Cheredigion.\nFel ysgol gyfun gymysg mae Ysgol Bro Hyddgen yn darparu’r cyrsiau uwchradd arferol hyd at Lefel ‘A’, U/G, TGAU, Bagloriaeth Cymreig a chyrsiau Galwedigaethol. Mae natur y dalgylch lle mae’r mwyafrif o’r ysgolion cynradd yn ysgolion Cymraeg eu hiaith ac ysgol gynradd y dref yn ffrydio’n ieithyddol yn llunio patrwm ieithyddol Ysgol Bro Hyddgen. Rydym yn darparu cyrsiau yn y ddwy iaith ac y mae bywyd gweinyddol a chymdeithasol yr ysgol yn ddwyieithog.\nAllweddol 4: Blynyddoedd 10 ac 11\nMae Cymraeg, Saesneg, Mathemateg a Gwyddoniaeth yn bynciau statudol yn ysgolion Cymru.\nMae’r disgyblion yn gwneud eu dewis eu hunain o dri phwnc TGAU ar gyfer gweddill y cwricwlwm. Yn ogystal â phynciau’r Cwricwlwm Cenedlaethol, rydym hefyd yn cynnig cyrsiau TGAU mewn Astudiaethau Crefyddol, Astudiaethau Busnes, Drama, Technoleg Gwybodaeth ac Addysg Gorfforol.\nRydym yn arloesi drwy ddysgu cwrs BTEC (cyfwerth â 2 bwnc TGAU) mewn Amaethyddiaeth. Mae hyn yn adlewyrchu natur yr ardal ac yn rhoi cyfle gwych i bobl ifanc gael mynediad i gyrsiau Prifysgol megis Amaeth neu Rheolaeth Cefn Gwlad.\nYnghyd â hyn oll mae disgyblion Blynyddoedd 10 ac 11 yn astudio ar gyfer cymhwyster Canolradd Bagloriaeth Cymru.\nRydym yn cydweithio â sefydliadau Addysg Bellach i gynnig opsiwn galwedigaethol, megis Harddwch a Thrin Gwallt, Adeiladwaith a Thrin Ceir.\nMae gan yr ysgol hon ymrwymiad i roi cyfle cyfartal i bob disgybl.\nLawrlwytho - Prosbectws TGAU


Awdurdod Porthladd Castell-nedd\nMae amrywiaeth o lanfeydd preifat yn trin a thrafod deunyddiau swmp sych a chynhyrchion dur.\nRhwng MHNS a MLWS: 8.5m. Rhwng MHWN a MLWN: 2.6m\nLled - 16.00m\nCyfanswm Hyd - 110.00m\nLlwytho a dadlwytho; tanwydd byncer; gwasanaethau nenbontydd a chreini.\nCastell-nedd cyfleusterau glan y cei


Ebost cyswllt hannah.durrant@wcpp.org.uk\nRhif ffôn 02922510884\nMae Hannah yn Uwch-gymrawd Ymchwil yng Nghanolfan Polisi Cyhoeddus Cymru sy’n canolbwyntio ar wleidyddiaeth ac arferion cynhyrchu gwybodaeth, defnyddio tystiolaeth ac arbenigedd wrth wneud polisïau.\nYn flaenorol, bu’n goruchwylio rhaglen ymchwil y Sefydliad Ymchwil Polisi (IPR) ym Mhrifysgol Caerfaddon ac arweiniodd nifer o brosiectau a gynhyrchwyd ar y cyd am ddefnyddio data (‘mawr’) cysylltiedig i lywio polisi a chynnig gwasanaethau cyhoeddus ar lefel leol. Roedd y rhain yn cynnwys prosiect a ariennir yn Adran Cymunedau a Llywodraeth Leol (Cysylltu Data ar draws Gwasanaethau Cyhoeddus yng Nghaerfaddon a Gogledd-ddwyrain Gwlad yr Haf). Roedd hefyd yn cynnwys prosiect a ariennir gan Innovate UK sy’n edrych ar sut y gallai data integredig lywio gwaith y gwasanaethau iechyd cyhoeddus a rhagnodi cymdeithasol, a phrosiect a ariennir gan Gymdeithas Llywodraeth Leol gan ddefnyddio data gweinyddol llywodraeth leol i ddeall y galw am ofal cymdeithasol.\nMae ei diddordebau ymchwil ehangach yn cynnwys dadansoddi hanfodion y drefn lywodraethu a llunio polisïau, beth mae hyn yn ei ddatgelu am ffurf a swyddogaeth y wladwriaeth, a rôl actorion gwladwriaethol ac anwladwriaethol mewn polisïau cyhoeddus. Mae ganddi gefndir ym maes polisi sgiliau a datblygu’r gweithlu, polisi economaidd a diwygiadau lles.\nMae wedi gweithio ar ryngwyneb ymchwil a pholisi cyhoeddus drwy gydol ei bywyd proffesiynol. Cyn cwblhau ei PhD (Prifysgol Caerfaddon), roedd yn Rheolwr Prosiectau yng Ngholeg Bridgwater (coleg addysg bellach blaenllaw) yn arwain ar ehangu cyfranogiad strategol a mentrau ymgysylltu â chyflogwyr (2002-2006). Cyn hynny, bu’n gweithio ar fonitro perfformiad ac ymgysylltu cyhoeddus ar gyfer Transport for London (2000-2002).\nMae hi’n Gymrawd Gwadd yn y Sefydliad Ymchwil Polisi (Prifysgol Caerfaddon) ac yn Gymrawd Cyswllt o’r Academi Addysg Uwch.


Prifysgol Caerdydd yn cyhoeddi partneriaeth gyda Swyddfa'r Ystadegau Gwladol - Newyddion - Prifysgol Caerdydd\n(o’r chwith i’r dde): John Pullinger CB, Ystadegydd Gwladol y DU; Kirsty Williams, Gweinidog Addysg a’r Athro Colin Riordan, Is-Ganghellor, Prifysgol Caerdydd\nCafodd y bartneriaeth strategol, y cyntaf o’i math i Brifysgol Caerdydd ei chyhoeddi yn ystod y Gwobrau Arloesedd ac Effaith a gynhaliwyd yn Amgueddfa Genedlaethol Caerdydd. Mae’r digwyddiad yn dathlu cydweithio llwyddiannus rhwng academyddion a busnes.\nBydd gan y bartneriaeth effaith ranbarthol ehangach, gan gynnwys ffocws ar ddata a gwyddorau data, rhywbeth sydd wedi’i flaenoriaethu gan Lywodraeth y DU, Llywodraeth Cymru a Bargen Ddinesig Prifddinas Caerdydd. Mae Prifysgol Caerdydd a Swyddfa'r Ystadegau Gwladol wedi ymrwymo i ddefnyddio eu capasiti ar y cyd a’u harbenigedd i wella’r ecosystem ddata yn Ne-ddwyrain Cymru.\nMae’n adeiladu ar y blynyddoedd o gydweithio agos rhwng Prifysgol Caerdydd a Swyddfa'r Ystadegau Gwladol sydd eisoes wedi gweld Myfyrwyr Prifysgol Caerdydd yn cymryd rhan mewn datblygu technegau gwyddorau data newydd sydd a’r nod o hysbysu penderfyniadau pwysig y llywodraeth. Mae gan y bartneriaeth newydd bwyslais gref ar ddatblygu sgiliau, llwybrau gyrfa academaidd a chreu cyfleoedd i raddedigion.\nDywedodd yr Athro Colin Riordan, Is-Ganghellor Prifysgol Caerdydd: Rwy’n yn falch o lansio’r bennod newydd yma yn ein perthynas gyda’r Swyddfa Ystadegau Gwladol yn swyddogol. Tra bod cymaint o waith da wedi mynd ymlaen dros y blynyddoedd, mae ein partneriaeth strategol yn ein galluogi i fod yn sefydliad sy’n cynllunio ac yn cydweithio mewn modd mwy cydlynol a phenodol, gan gyflawni canlyniadau ac effeithiau mwy hirdymor.\n“Mae gwyddorau data yn thema rwy’n yn edrych ymlaen at ei gweld yn datblygu drwy’r bartneriaeth. Bydd hyn yn cyfrannu at ddatblygiad yr arbenigedd a gallu cynyddol ym maes y gwyddorau data yn ne Cymru, gan gryfhau asedau data’r rhanbarth a datgloi eu potensial.”\nMeddai John Pullinger, Ystadegydd Gwladol y DU: “Rydym ni’n gweithio gyda phrifysgolion ar draws y DU i rannu arbenigedd ac i sicrhau ein bod yn gweithio gydag academyddion blaenllaw wrth greu dealltwriaeth ystadegol newydd ar faterion sy’n holl bwysig. Mae nifer o gysylltiadau agos gyda ni a Chaerdydd ac rydym yn edrych ymlaen i wella’r ffordd yn ydym yn gweithio gyda’r Brifysgol i ysbrydoli’r genhedlaeth nesaf o ddadansoddwyr a llunwyr polisi.\n“Mae’r bartneriaeth yn creu’r potensial i gryfhau gwerth presenoldeb sylweddol Swyddfa’r Ystadegau Gwladol yn ne Cymru. Mae Casnewydd wedi ei sefydlu’n dda fel cartref i ystadegau economaidd y DU a chyda tua 2,000 o weithwyr yn ein swyddfa yno, ni yw un o gyflogwyr mwyaf yr ardal. Byddwn yn parhau i ddatblygu sgiliau ein pobl wrth i ni fanteisio ar bŵer data i helpu Prydain i wneud penderfyniadau gwell.”\nMae cwmpas y bartneriaeth pum-mlynedd yn parhau i esblygu dros amser, ond bydd yn cynnwys rhannu cyfleusterau, adnoddau ac arbenigedd, cyd-ddatblygu digwyddiadau a gweithgareddau i hyrwyddo defnydd data fel rhan o wneud penderfyniadau mewn polisi cyhoeddus, ac ymchwil cydweithredol newydd sy’n gwella dealltwriaeth ar bynciau megis heneiddio’n iach, deallusrwydd economaidd ac addysg a sgiliau.\nDewch i gwrdd â'n harloeswyr\nDewch i gwrdd â'r arloeswyr sy'n defnyddio ymchwil arloesol i greu manteision ar gyfer yr economi, cymdeithas a'r amgylchedd.\nGwobr am system sy'n helpu i sylwi ar awtistiaeth mewn plant\nCydnabod effaith y cymwynaswyr ar brofiad y myfyrwyr


Corwynt anferth yn taro’r Philipinas – Golwg360\nCorwynt anferth yn taro’r Philipinas\n8 Tachwedd 2013 am 08:08\nEffaith y corwynt (Gwifren PA)\nMae o leiaf ddau o bobol wedi marw wedi i un o’r corwyntoedd mwyaf pwerus erioed daro Ynysoedd y Philipinas.\nMae mwy na 125,000 o bobol wedi cael eu symud o drefi a phentrefi sy’n llwybr y corwynt a oedd yn chwythu ar gyflymder o 170 milltir yr awr pan gyrhaeddodd y tir.\nYn eu plith roedd miloedd o drigolion Bohol sydd wedi bod yn byw mewn pebyll a llochesi dros dro ers i ddaeargryn oedd yn mesur 7.2 ar y raddfa Richter daro’r ynys fis diwethaf.\nOherwydd ei bod yn croesi ynysoedd heb fynyddoedd uchel, mae’n debyg nad yw’r storm yn colli llawer o’i chryfder.\nDyma’r bedwaredd storm ar hugain i daro Ynysoedd y Philipinas eleni am mae disgwyl i’r storm chwythu tuag at Fietnam dros y penwythnos\nCorwynt Harvey yn taro arfordir Texas