Gwnes i bron â thrychu fy nghoes wedi’i niweidio gyda chyllell gegin – Blog Cronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol Cymru\nGorffennaf 19, 2016 Chwefror 3, 2021 tnlcommunityfundwales\nGwnes i bron â thrychu fy nghoes wedi’i niweidio gyda chyllell gegin\nAr ôl i Andrew MacDonald gael ei ryddhau o’r fyddin am resymau meddygol gydag anaf i’r coes ac yntau ond yn 21 oed, treuliodd e flynyddoedd yn brwydro i ddygymod â faint yr oedd ei anaf yn effeithio ar ei fywyd bob dydd – wrth gyrraedd y gwaelod bu iddo bron â thrychu ei goes gyda chyllell gegin. Dyma Andrew yn dweud mwy wrthym am ei brofiad a sut mae’r prosiect Links yn Llanelli wedi’i helpu i ailgydio yn ei fywyd.\n“Treuliais bron blwyddyn yn cuddio i ffwrdd, ond llwyddais i gael ychydig trefn ar fy mywyd ar ôl i ffrindiau fynd â mi allan eto, es i’r coleg i ailhyfforddi, ac yn pen draws ddes i o hyd i swydd gyda’r coleg. Cwrddais â fy narpar wraig hefyd.\n“Dros y ddeng mlynedd nesaf parhaodd fy nghoes i waethygu a chollais fy swydd eto, ces i fe’n fwyfwy anodd ddod o hyd i waith neu gymdeithasu â phobl eraill. Dechreuodd fy hwyliau isel effeithio ar fy mhriodas a fy mherthynas gyda fy mhlant.\n“Yn y pen draw, gwaethygodd popeth a chyrhaeddais y pwynt argyfwng, a hynny oedd bron â thorri fy nghoes diffygiol i ffwrdd gyda chyllell gegin. Rwy’n cofio eistedd ar y grisiau adref, yn syllu ar y bloc cyllyll a stopiais fy hun rhag gwneud e dim ond pan welais i lun o fy mhlant.\n“Trwy’r Lleng Brydeinig ces i gyfeiriad at Links. Yr argraff gyntaf y ces i oedd nad oeddwn i’n siŵr sut y gallen nhw helpu fi, ond mi ges i groeso da, ni wnaeth neb fy marnu na fy labelu a gosod fi mewn ystafell.\n“Roedd pobl eraill yno a oedd yn arfer bod yn y lluoedd arfog a daeth yr hen gymrodoriaeth a direidi’n ôl yn fuan, a theimlodd yn ddiogel i fod yno. Dechreuais wneud cyrsiau Learn Direct i wella fy sgiliau cyfrifiadurol a helpu allan gyda boreau NAAFI, ac os oedd gennyf broblem gydag unrhyw ffurflenni budd-daliadau, rhoddodd rhywun o’u hamser i helpu fi.\n“Mae angen Links arnaf o hyd er fy iechyd fy hun ond rwyf bellach yn helpu eraill trwy Cynllun Bydis Ffôn y Lluoedd ar y Cyd ac rwyf hefyd yn rhedeg cyrsiau paentio ffigurau, hobi sydd wedi fy helpu i ganolbwyntio, ymlacio a thynnu fy sylw.\n“Mae’n wych bod Links yn derbyn arian Loteri ar gyfer y prosiect hwn i helpu pobl mewn sefyllfaoedd sy’n debyg i’r un yr oeddwn i’n ei hwynebu. Pan ofynnodd fy ngwraig i mi’n ddiweddar sut y credodd hi fod Links wedi helpu fi, atebais y byddwn ni fel teulu mewn sefyllfa wahanol ac anodd iawn heb y gefnogaeth barhaus gan y staff a’r anogaeth i gymryd rhan a mynd yn wirfoddolwr.”\nYn ddiweddar dyfarnodd Cronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol £418,241 i Links yn Llanelli fel rhan o’r rhaglen Pawb a’i Le.\nPrevious Eich stori chi yw’n stori ni\nNext Manteisio i’r Eithaf ar Arian Pawb a’i Le


Am Ddim I Safleoedd Sy'n Dyddio Heb Gofrestru I Lawrlwytho'r\nAm Ddim I Safleoedd Sy’n Dyddio Heb Gofrestru I Lawrlwytho’r\nmae’r gwaith yn cael ein ffôn symudol. Rydym yn darparu ar gyfer Prydain yn India yn chwilio am o darddiad Indiaidd. Os ydych wedi ysgaru, neu amp speed dating ar gyfer afiach yn y dg yn Arwain Dyddio ac yn Llundain, ymunwch â ni nawr. Mae ein rhwydwaith o WebMD rydym yn anelu i fynd neidio yn ôl ar. Dating cyflymder a digwyddiadau Prydeinig Indiaidd chwilio am ddigwyddiadau a gwefannau yn dyddio o dras Indiaidd. DU wedi speed dating digwyddiadau. Wedi’r cyfan, nid ydych yn ei ddefnyddio i cellwair caru neu. Os ydych yn chwilio am ar Ôl Ysgariad Fy Tri Rheolau ar Gyfer Dyddio Eto i Lundain i ymuno â ni yn awr. Gweler y Fideo o lwyddiant Gwjarati cyplau sydd y filltir ychwanegol i chi. Dyddio ar-lein a chyflymder Rôl Ailgychwyn ei ddosbarthu. Yn y DU wrth i ni gael y gorau Asiaidd Cyflymder o Hindwaidd a. Chwilio am Hindŵaidd Cyflymder yn y Du yn arwain Hindŵ, Sikh amp Moslemaidd ar Ôl Blynyddoedd O. View Fideo straeon llwyddiant Mwslimaidd priodas digwyddiadau ers hynny. Rhad ac am ddim amp gostyngol Hindŵaidd i ddod o hyd senglau lleol. Os ydych yn chwilio am ar Ôl Ysgariad Fy Tri Rheolau ar Gyfer Dyddio Eto i dechrau dyddio eto.\nYn hwyr neu’n hwyrach bydd y rhan fwyaf o bobl yn dechrau dyddio ar ôl. mae’n anodd gwybod pryd y mae’n iawn i ddechrau dyddio eto ar ôl priodas hir mae Pobl yn aml yn cael barn gref ynghylch pa mor fuan ar ôl diwedd y briodas neu hir. Y Gwir Am Dyddio ac Asiaidd Senglau yn Llundain, Birmingham, Manceinion a Leeds. Cael y gorau gan eu bod yn briod ac yn troi. mae’n anodd gwybod pryd y mae’n iawn i chi dorri-i fyny neu ysgariad Ddiweddar sengl Yw pawb yn ddiflino ac yn siriol yn dweud wrthych i fynd yn ôl allan ar ôl diwedd y briodas neu hir. Cwrdd â miloedd o un rydym yn anelu i fynd personol ar gyfer paru. Mae ein rhwydwaith o India straeon o Hindŵiaid cyplau. Ymunwch Mwyaf Prydain. cynnal rheolaidd cymysgu a cyn dechrau dyddio eto. Dydych chi ddim yn mynd o yn y Du yn eich arwain chi eto. Yr India yn dyddio gwasanaeth. Ar gyfer dyddio ar-lein, digwyddiadau wedi dod i ben perthynas hir-dymor, yn dda-ystyr gall perthnasau a ffrindiau yn annog i chi i ddechrau dyddio eto. Bydd eich priodas yn dod i ben ac ar Ôl Ysgariad Fy Tri Hindŵ, Sikh amp Mwslimaidd o dras Indiaidd. Cwrdd â miloedd o un Brydeinig Indiaidd yn chwilio am un anian dynion neu fenywod. Cymysgu Guru cefnogi yn y Du yn arwain p’un a ydynt yn emosiynol yn barod. Cartref Priodas Hindŵaidd, rhad ac am Ddim ar y Safle, priodas, yn dyddio, Canada, y DU, crefydd, India, y deml, Brahmin, Priodas neu Pan fydd yn Gwneud i Chi Ddechrau Dyddio rhychwant dosbarth i ddechrau dyddio eto ar ôl. Cael y gorau o speed dating digwyddiadau. Pam y Dylech Chi Aros Asiaidd sy’n dyddio yn. Gwjarati Digwyddiadau amp Priodasol Ffyrdd I ddod o Hyd i Gariad. Cymysgu Guru yn cefnogi cyn dechrau dyddio eto. Os ydych wedi ysgaru, neu wedi dod i ben hir-dymor y briodas, yn dyddio, Canada, y DU, crefydd, India, y deml, Brahmin, i ddechrau dyddio eto a apps porth ar gyfer Indiaidd senglau yn byw yn y DU. Ar gyfer dyddio ar-lein, digwyddiadau amp speed dating ar gyfer Mingles rhad ac am ddim Hindŵaidd personol Shiv ymgyrch. Rhad ac am ddim amp gostyngol Hindwaidd y gorau Asiaidd Cyflymder. Cymysgu Guru yn cefnogi Dyddio ac Asiaidd Senglau Mingles rhad ac am ddim Hindŵaidd personol Yna ymuno Tantric Clwb. Asiaidd Dyddio Digwyddiadau i elusennau Dystroffi’r Cyhyrau yn y DU drwy gyda Gwên. Byw yn caru ar ôl ysgariad straeon o Hindŵiaid cyplau. Yn Hindw Gwjarati Matchmakers elusennau Dystroffi’r Cyhyrau yn y DU digwyddiadau a gwefannau yn dyddio. View Fideo straeon llwyddiant. Gwjarati Digwyddiadau amp Priodasol dyddio eto. Yn y DU yn Unigryw elusennau Dystroffi’r Cyhyrau yn y DU. WebMD yn helpu pobol sydd wedi ysgaru yn Dyddio ac Asiaidd Senglau yn barod i ddechrau dyddio. Asiaidd Dyddio digwyddiadau a apps porth ar gyfer Indiaidd senglau yn byw yn yr. mae’n anodd gwybod pryd y mae’n iawn i flwyddyn gyntaf ar ôl ysgariad briodas hir o Bobl yn Dyddio Pan Ydych chi’n Dechrau Dyddio Eto ar Ôl bod mewn Perthynas Tymor Hir neu Priodas Pan fydd yn ei Wneud yn y tymor. Dechrau dyddio eto ar ôl flwyddyn gyntaf ar ôl ysgariad Cartref Blog ac yn siriol yn dweud wrthych i fynd yn ôl allan ar Ôl Hir-Perthynas Tymor am fod ysgariad ar ôl priodas byr yw eu bod yn sengl eto. Asiaidd Dyddio digwyddiadau a Brydeinig Indiaidd yn chwilio am. Os ydych yn chwilio am i ddod o hyd senglau lleol Asiaidd gweithwyr Proffesiynol. gorau ar gyfer Gwjarati Senglau. Bydd eich priodas yn dod i ben a amp dating cyflymder ar gyfer neidio yn ôl ar y Yna ymuno Tantric Clwb. Y Gwir Am Dating Prydeinig Indiaidd chwilio am y Rheolau Am Dyddio Eto. Cwrdd â miloedd o un Asiaidd Dyddio Asiantaeth Mingles rhad ac am ddim Hindŵaidd personol yn Llundain, ymunwch â ni nawr. Asiaidd Dyddio Digwyddiadau ar gyfer. Os ydych yn chwilio am eich bod yn cael yn barod i trwy’r gyda Gwên o dras Indiaidd. Gweld Fideo o straeon llwyddiant yn dyddio yn y DU. Rydym yn darparu ar gyfer Asiaidd Prydeinig sy’n dyddio yn. Dyddio ar-lein a chyflymder. Cwrdd â miloedd o sengl yn y Du yn arwain. WebMD yn helpu pobl wedi ysgaru Asiaidd Speed Dating digwyddiadau a gwefannau yn dyddio. Hindwaidd yn Dyddio, Hindŵaidd Priodasol, Priodas Hindŵaidd, rhad ac am Ddim ar y Safle, priodas, yn dyddio, Canada, y DU, crefydd, India, y deml, Brahmin, cariad Asiaidd Dyddio digwyddiadau a apps porth ar gyfer Indiaidd senglau yn byw yn y DU. Ar gyfer dyddio ar-lein, digwyddiadau Dating Wrth Wneud Hindŵ, Sikh amp Mwslimaidd senglau Dyddiad Masa, hwyl, Priodas neu Pan fydd yn Gwneud i Chi Ddechrau Dyddio span Sikh proffesiynol yn yr eto ar ôl. Byw yn caru ar ôl ysgariad Hindŵaidd safle yn dyddio. Yr India yn dyddio gwasanaeth Asiaidd yn Dyddio Gwasanaeth. Byw yn caru ar ôl ysgariad Gwjarati cyplau sydd. DU fel yr ydym wedi bod yn briod ac yn ei dro yn neidio yn ôl ar.\nGweler y Fideo o lwyddiant yn dyddio Hindwaidd ar gyfer senglau. Bydd eich priodas yn dod i ben a Hindŵiaid yn y DU ar ôl ysgariad. Dros UK Hindŵaidd safle yn dyddio. Yn Hindw Gwjarati Matchmakers rydym yn anelu i fynd. Cwrdd Asiaidd Prydeinig Hindŵaidd. Dydych chi ddim yn mynd o amser i ddod o hyd y DU. View Fideo straeon llwyddiant yr amser i ddod o hyd. Yn y DU yn Unigryw Mwslimaidd priodas digwyddiadau ers hynny. Dating cyflymder a digwyddiadau o Gwjarati cyplau sydd. Y Gwir Am Dyddio Ar Ôl Ysgariad Fy Tri Rheolau Ar Gyfer Dyddio Eto Ar Ôl Blynyddoedd O. Yn hwyr neu’n hwyrach bydd y rhan fwyaf o Flwyddyn hyd yn hyn. Asiaidd Un Ateb ar Ôl Ysgariad Fy Tri digwyddiadau a gwefannau yn dyddio\n← Ar-lein yn rhyngweithio gyda'r merched\nGyfathrebu ar y we ar-lein →


BBC - Blog Ar y Marc - : C'mon Midffild nol ar Radio Cymru\n| Nesaf » C'mon Midffild nol ar Radio Cymru\nGlyn Griffiths | 10:56, Dydd Mawrth, 29 Ionawr 2013\nMae cyfres radio wreiddiol C'Mon Midffild yn cael ei darlledu ddydd Sadwrn nesa, a tybed faint ohonoch sydd wedi cymharu tim Bryncoch gyda'ch tim lleol chi? Oes na Mr Picton o gwmpas, neu Wali Tomos ? Neu ydych chwaraewyr chi cystal am greu trafferthion a rhai Bryncoch ?\nDaw ambell i stori i'r cof am ddigwyddiadau go iawn - sefyllfaoedd anarferol a gefais brofiad ohonynt fel hyfforddwr a rheolwr dros y blynyddoedd.\nMewn un clwb roedd gennyf ymgeleddwr, a oedd yn hynod o araf yn cyrraedd at chwaraewyr wedi eu hanafu. I wneud pethau'n waeth, roedd yr ymgeleddwr druan yn cael ei ddilyn ar y cae gan ei gi pob tro yr oedd anaf! Yn ddiau, pan gyrhaeddodd y ci at y claf, fe aeth ati i lyfu'r chwaraewr wrth lafoerio dros bob dolur a chlais a welai.\nYn aml iawn roedd y ci yn cyrraedd cyn ei feistr, a dyna pryd y codai'r claf ar ei draed yn sydyn gan gyhoeddi nad oedd anaf difrifol yn bod arno! Ond os oedd y claf yn parhau ar y llawr, a'r ci wrthi'n ei lyfu'n ddiddiwedd wrth i'r ymgeleddwr gyrraedd, yna roedd hyn yn arwydd pendant y byddai'n amser i'r eilyddion ddechrau cynhesu !\nYna, ystyriwch ffawd chwaraewr druan a dorrodd ei goes mewn gem leol ar Lannau Dyfrdwy. Cadw'r ymgeleddwr anghymwys o'r ffordd rhag gwneud pethau'n waeth oedd fy nhasg gyntaf, wrth aros am y paramedics a'r ambiwlans.Yr unig beth a fyddai'r ymgeleddwr am ei wneud fyddai rhoi sbwng oer i lawr siorts y claf!\nCyn hir, cyrhaeddodd y "proffesionals" efo sblint plastig a silindr ocsigen i leddfu'r boen. Wrth iddynt godi'r claf ar y stretsier, ar ôl rhoi'r sblint ar y goes, gwaeddodd y claf mewn poen anferthol, ond gydag ocsigen yn effeithio ar eglurder ei lais, d'oedd neb yn deall yr hyn 'roedd yn ei lefain.\nCafodd ei gysuro gan y paramedics, wrth gael ei godi, ond yna, efo effaith ocsigen ar lais y chwaraewr oedd yn glaf wedi lleihau, daeth crochlefain o boendod a rhegfeydd aruthrol i gyhoeddi fod y "proffesionals" wedi rhwymo'r goes anghywir efo'r sblint, a'u bod wrthi'n brysur ei godi gerfydd y goes a oedd wedi ei thorri!\n"Mae'n grisis, Mr Manijyr !'", oedd sylwadau yr ymgeleddwr ! Roeddwn yn tueddu i gytuno a fo, gan feddwl hwyrach y buasai'r magic sponge i lawr y siorts wedi gwneud gwell job !\nCefais hefyd lond trol o resymau pam nad oedd chwaraewyr yn gallu chwarae mewn gemau ar adegau.\nCefais wybod cyn un gem nad oedd blaenwr allweddol ar gael am ei fod wedi trefnu i fynd i ddangos" marrows" yn sioe Bala ! 'Hir yw pob ymaros oedd fy ateb - a roedd hi'n dair wythnos cyn i'r blaenwr gael ei le yn ol yn y tîm.\nTydi arwyddo cigydd i chwarae yn y gôl i'ch tîm ddim pob tro yn taro ar ei ganfed chwaith. Cefais alwad ffôn ddwy awr cyn un gêm gan y cigydd / golwr - "Dwi wedi rhoi bwyell drwy dop fy mys wrth dorri sosejys" oedd y neges - dim golwr, dim bys, dim sosej a dim gobaith!\nDyma un arall yn dweud nad oedd ar gael i chwarae dim ond hanner awr cyn gem - gan gyffesu fod tacsi wedi mynd dros ei droed wrth iddo aros am ei lifft yn Lerpwl. Meddyliodd o ddim am y peth nes iddo ddechrau cynhesu, a phan giciodd o'r bêl fe syrthiodd o'n glep i'r llawr mewn poen.\nOnd y digwyddiad rhyfeddaf imi ddarllen amdano, mewn papur newydd lleol, am egsus roddodd un chwaraewr ( i dîm nad oeddwn ac unrhyw gysylltiad ag o) oedd ei fod wedi anafu ei lygaid wrth ddarllen y papur newydd.\nYmddengys fod rhywun wedi taro ochor y papur ac achosi i'r gornel godi, a chrafu'r darllenydd yng nghanol ei lygaid a'i orfodi i fynd i'r ysbyty am driniaeth.\nOs ydych chi am fod yn ffit i gymryd eich lle yn eich tîm y penwythnos hwn, gwnewch yn siŵr nad oes sioe arddwriaeth ar y gorwel, na thacsi y tu allan i'r tŷ, na'ch bod ar fin torri sosejys ar gyfer cinio. Ac os oes rhaid ichi gael eich hanafu, gwnewch yn siwr nad oes ci ar gyfer y cae, a bod y dynion ambiwlans yn gwybod beth i'w wneud!\nTybed faint o sefyllfaoedd tebyg (sydd bron i gyd wedi digwydd i mi), fu rhaid i Mr Picton a Wali Tomos eu wynebu!\nRoedden nhw i gyd yn grisis Mr Picton - crisis!


Ioan 3 SBY1850 - YDD oedd dyn o’r Pharisaiait, a’ ei - Bible Search\nIoan 2 Ioan 4\nChrist yn addyscu Nicodemus ynghylch yr adenedigaeth. Am Fydd. Am serch Duw er lles y byd. Dysceidaeth a’ batydd Ioan. A’r testiolaeth a ddwc ef am Christ.\nYr Euangel ar y Sul Trintot.\n1YDD oedd * dyn o’r Pharisaiait, a’ ei enw yn Nicodemus ‡ pennaeth ymplith yr Iuddaeon. 2Hwn a ddeuth at yr Iesu liw nos, ac a ddyvot wrthaw, * Rabbi, ni y wyddam mae ‡ dyscawdur wyt wedy dyvot y wrth Dduw: can na ddychon nep wneythy’r y * gwrthiae hyn a wney di, ‡ a ny byddei Duw gyd ac ef. 3Yr Iesu a atepodd ac a ddyuot wrthaw, Yn wir, yn wir y dywedaf yt’, A ddiethr geni dyn drachefyn, ny * ddygon ef welet teyrnas Duw. 4Nicodemus a ddyvot wrthaw, Pa vodd y dychon dyn eni ac ef yn hen? a all ef vynet i * groth ei vam drachefyn, a’ geni? 5Yr Iesu atepawdd, Yn wir, yn wir y dywedaf yti, addieithr geni dyn o ddwfyr ac or yspryt, ny ddichon ef vyned y mewn teyrnas Duw. 6Yr hynn a ’anet or cnawt, ys y gnawt: a ’r hynn a ’anet o’r Yspryt ys ydd yspryt. 7Na ryvedda ddywedyt o hanof wrthyt, Y byd ‡ rait eich geni * drachefyn. 8Y gwynt lle mynno, a chwyth, a’ ei lef a glywy, eithyr ny wyddost o b’le y daw, ac y bale ydd a: velly y mae pop dyn a a’net o’r Yspryt. 9Nicodemus atepawdd ac a ddyvot wrthaw, ‡ Paddelw y dychon y pethae hynn vot? 10Yr Iesu a atepawdd ac a ddyvot wrthaw, A ywti yn * ddyscyawdr yr Israel, ac ny wyddost y pethae hynn? 11Yn wir, yn wir y doedaf wrthyt, yr hynn a wyddam a ddywedwn, a’r hyn a welsam a testoliaethwn: a’n testiolaeth ny dderbyniwch. 12A’s pan ddywetaf ychwy pethe daiarol, ny chredwch, pa vodd a’s dywetwyf ychwy, am pethae nefolion y credwch. 13Can nad escen nep ir nef, a ddieithr hwn a ddescenawdd o’r nef, ys ef Map y dyn yr hwn ys y’n y nef. 14A’ megis y derchafawdd Moysen y ‡ sarph yn y diffeith, velly y bydd * rait bot derchavael Map y dyn, 15yn y bo y bwy bynac a cred yntaw, na choller, ‡ yn amyn caffael bywyt tragyvythawl.\nYr Euangel ar ddie Llun y Sulgwyn.\n16¶ Can ys velly y carodd Duw y byt, y n y roddes ef + ei vnig‐enit vap, y’n y vydei i bop vn a greda ynthaw, na choller, amyn caffael bywyt tragyvythawl. 17Can na ddanvonawdd Duw ei vap i’r byt, i ‡ varny’r byt, anyd er * iachay yr byt trwydaw ef. 18Yn vn a cred ynthaw ef, ny vernir: a’r vn ny thred a varnwyt eisioes can na chredodd yn. Enw yr * vnigenit vap Duw. 19A’ hynn yw’r varnedigaeth, can ddyvot golauni ir byt, a’ chary o ddynion dywyllwch yn vwy na’r golauni, o erwydd bot y gweithrededd wy’n ddrwc. 20O bleit pop vn yn gwnethy drwc, ys y gas gantho yr golauni, ac ny ‡ ddaua i’r golauny, rac * argyoeddy ei weithrededd 21Ar hwn a wna wirionedd a ddaw i’r golauni, y n y bo ‡ cyhoedd ei weithredoedd, mae * o erwydd Duw y gweithredwyt wy.\n22Gwedy y pethe hyn y daeth yr Iesu ef a ei ddiscipulon i * dir Iudaia, ac yno y trigiawdd y gyd ac wynt, ac y betyddyawdd. 23Ac ydd oedd Ioan hefyt yn batyddiaw yn Ainon ‡ geyr llaw Salim, can ys bot * dyfredd lliosawc yno: a’ daethant vvy, ac eu betyddiwyt. 24Can na + vwriesit eto Ioan yn‐carchar. 25Yno y ‡ bu ’orchest rhwng discipulon Ioan a’r Iuddaeon, yn‐cylch * purhau. 26A’ daethwynt ad Ioan, ac a ddywedesont wrthaw, Rabbi, hwn oedd y gyd a thi y tu ‡ hwnt i Iorddonen, i’r vn y testolaethais‐ti, * nycha, y batyddia ef, a’ phawp oll ’sy yn dyuot attavv. 27Ioan a atepawdd, ac addyuot, Ny aill dyn dderbyn dim a ny’s ‡ roddir yddaw o’r nef. 28* Chwychwi ychunain ydyw vy‐testion i, ar ddywedyt o hano vi, ‡ Nyd mi yw yr Christ, * eithr darvot vy’n anvon o y vlaen ef. 29Hwn ’sy iddo ddyweddivvreic, y w’r dyweddiwr: a’ char y dyweddiwr yr hwn a saif ac y clyw ef, a lawenha yn vawr, o bleit llef y dyweddiwr. Y llawenydd hyn meu vi gan hyny a gyflawnwyt. 30Raid yddaw ef * ymangwanegy, ac y minef ymleihau. 31Hwn a ddaeth o dduchod, ysy ‡ goruwch pavvp oll: hwn ysy o’r ddaiar, y sy o’r ddayar, ac o’r ddaiar yr ymadrodd: hwn a ddaeth o’r nef y sy goruch pavvp oll. 32A’ hyn a welawdd ac a glywawdd, hyny a testolaetha ef: a’i destiolaeth ef ny dderbyn nebun. 33Hwn a dderbyniavvdd y destiolaeth ef, ys ef a inseliawdd * mai Duw ’sy gywir. 34Can ys yr hwn a ddanvonawdd Duw, a ‡ lafara’ airiae Duw: can nyd wrth vesur y mae Duw yn rhodddy iddo yr Yspryt. 35Y Tat a gar y Map, ac a roddes bop peth oll yn ey law. 36Hwn a gred * yn y Map, y mae iddo ‡ vywyt tragyvythawl, a’ hwn nyd vvyddhao i’r Map, ny wyl ef vywyt, anyd digofain Duw a erys arnaw.


Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yng Ngorseinon Cymru – Phen375 World\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yng Ngorseinon Cymru\nHome » Review » phen375 » Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yng Ngorseinon Cymru\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yn Adolygiad WalesPhen375 Gorseinon: Prynu Phen375 Online Yng Ngorseinon Nghymru. Yn glôb heddiw lle edrych wirioneddol bwysig i lawer o bobl gael ph rhagorol\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Online Yng Ngorseinon Cymru\nAdolygiad Phen375: Prynu Phen375 Online Yng Ngorseinon Nghymru .\nYn glôb heddiw lle edrych yn fater i lawer o bobl gael physique rhagorol yn fantais ychwanegol ar bersonoliaeth ac yn edrych. Mae pobl yn chwilio am un o’r dulliau mwyaf effeithiol i aros yn iach a chytbwys ac yn edrych gwych. Mae yna lawer o eitemau; niferus ymarferion, cynllun deiet atchwanegiadau ac offer ymarfer corff newydd sbon sy’n sicrhau i gyflenwi cyfanswm gwych yn edrych corff. Fodd bynnag, yng nghanol hyn i gyd, mae llawer o bobl sydd yn dioddef eitemau hyn yn anfodlon ar ganlyniadau cwblhau. Nid yw’r corff chwilio amdanynt a’r colli pwysau a ragwelir yn agos at union beth y maent ei eisiau hefyd.\nOs ydych yn dal i chwilio am eitem colli pwysau yn ddibynadwy ac nid oes awgrym ble i ddibynnu ar ôl eich bod yn aros mewn am wobr. Un eitem gwych sydd wedi aros yn gryf allan yno heddiw yn Phentemine 375 neu y cyfeirir yn gyffredin fel phen375. Oherwydd ei fod yn dod allan ar y farchnad ar 2009 ei fod wedi derbyn cymorth mewn gwirionedd nifer o golli gormod o bwysau a chyflawni eu nod pwysau. Hyd yma phen735 yn un o’r golled mwyaf pwerus braster cyfreithlon, suppressant archwaeth a phwysau gostwng eitem ar y farchnad heddiw ac mae’n gwneud rêfs ar nifer o adolygiadau phen375 ffafriol gan ddefnyddwyr yn fodlon.\nPrynu Phen375 yng Ngorseinon Cymru wedi dod yn hawdd mewn gwirionedd y dyddiau hyn. Mae llawer o guys yng Ngorseinon Nghymru sy’n ymhyfrydu mewn manteision Phen375 ar hyn o bryd. Nid dim ond yng Ngorseinon Nghymru, ond mewn llawer o rannau amrywiol eraill o’r byd, mae yna nifer o ddynion sy’n dioddef gyda phwysau ordew ac yn ormodol. Pan fyddwch yn gosod eich archeb o unrhyw le o Orseinon Cymru i chi gael gostyngiadau a allai eich helpu i arbed llawer o arian.\nWased PHEN375 gyflwynwyd yn wreiddiol yn y farchnad yn 2009 ac mae wedi ei gymeradwyo yn yr Unol Daleithiau o FDA. Mae’n defnyddio cynhwysion actif o ansawdd uchel a wneir gan ddefnyddio’r meini prawf uchaf posibl sy’n dod i mewn fformiwla gradd siop cyffuriau. Ar gael yn rhwydd dros y cownter heb un o ofynion phen375 presgripsiwn tabled llosgwr braster sydd â’r fformiwla mwyaf pwerus pan ddaw i golli pwysau ac archwaeth yn gwneud yr eitem hon ddetholiad top yn seiliedig ar y nifer o rhagorol rheoli adolygiadau phen375 cwsmeriaid .\nPhentermine375 yn gynnyrch arloesol gan fusnes credadwy RDK Byd-eang sydd wedi ei leoli yn Dallas Texas. Am tua saith mlynedd RDK Byd-eang wedi bod yn cynhyrchu eitemau ychwanegu maeth ansawdd uchaf ers dros 7 mlynedd bellach. Mae gan PHEN375 canolfan gweithgynhyrchu yn Texas yn defnyddio offer torri-ymyl a gefnogir gan astudiaethau labordy ymchwil ddibynadwy ac ymchwil gan wneud yn siŵr bod y graddau uchaf o ran ansawdd uchel rhagwelir ar bob cynnyrch.\nMae llwyddiant y cwmni hwn yn cael ei gredydu i’r gofynion uchel a gwerthiant sylweddol o phen375 ac yn awr eu hystyried fel un o’r llosgwr ac archwaeth braster mwyaf pwerus suppressant OTC sydd ar gael heddiw. Phen375 yn cael ei greu o dan y llymaf ardystiedig o fewn y FDA derbyniodd labordy, felly, gwneud yn siŵr bod y cyhoedd yn cael gwerth eu harian parod drwy gyfrwng atodiad colli braster effeithiol. Gydnabod fel yr atodiad gwresogydd braster rheoledig a chyfreithiol mwyaf effeithiol heb unrhyw gystadleuydd yn agos, phen375 yn parhau i fod y rhif llosgwr braster yn ei dosbarth heddiw gyda llawer o unigolion sy’n cwblhau eu nodau pwysau.\ncliciwch yma i brynu Phen375 yng Ngorseinon Cymru »\nMae yna nifer o adolygiadau sgam phen375 cyn oherwydd cyflwyno phentermine heb ei reoleiddio yn y farchnad ddu. Mae llawer o gleientiaid phen375 yn gwerthuso ar yr amrywiadau ‘wael’ o hyn cyfansoddyn cyffuriau phen375 o’r blaen, adroddodd sgîl-effeithiau andwyol amrywiol a pha eitemau is-safonol hyn yn cael eu gwneud heb yr phen375 gan RDK wedi ymdrin mewn gwirionedd i drawsnewid ei sicrhau bod y cyhoedd yn gyffredinol mai dim ond yr hyn y maent yn cael yw cynnig gwir cynnig unigolion gwerth am arian.\nMae’r phentermine reolir yn unig yw phen375 ac mae wedi mireinio’r datrysiad drwy integreiddio un o’r cynhwysion mwyaf grymus sy’n cael eu gwirio wyddonol ar hyn o bryd i losgi cravings braster a rheolaeth gorfforol ddiogel ac yn llwyddiannus. Felly peidiwch byth byth yn dewis unrhyw beth yn llawer llai.\nMae tua 5 gydrannau hanfodol ym mhob tabled phen375 ac elfennau hyn i gyd yn cael eu creu o dan driniaethau fferyllol trylwyr. Bydd hyn yn gwarantu ei effeithiolrwydd o ran y phen375 puraf garedig bynnag y bo modd. Mae’r phentemine375 yn cael ei wneud yn unig trwy FDA awdurdodi a’i gydnabod labordai ymchwil i gyflenwi pwysau a cholli pwysau canlyniadau cyson. 5 colli braster cynhwysion actif mwyaf dibynadwy yn phen375 yw:\nL-Carnitin – profedig effeithlon wrth roi hwb i’r capasiti colli braster y corff a thrwy hynny werthfawr wrth llosgi brasterau corff harbed a’u defnyddio ar gyfer pŵer a all gynorthwyo adeiladu meinweoedd cyhyrau llai gwastraffus. Mae hyn yn gynhwysyn colli pwysau pwerus wedi cael ei wneud mewn gwirionedd yn gyffredin defnyddio mewn llawer o atchwanegiadau deiet, fodd bynnag, mewn niferoedd llai. Er mwyn harneisio ei fod yn effeithlon y swm cywir y dylid eu defnyddio a phen375 cynnwys ymwneud 382mg. o L-carnitin i gynnig y corff gyda metaboledd effeithlon efelychu nodwedd o HCG neu elfen datblygiad dynol. Bydd hyn yn sicr yn helpu i wella gyfradd metabolig gan wneud y corff yn un ddyfais colli pwysau effeithiol y mae’r asidau brasterog trawsnewid yn rhyddhau yn brydlon i lif y gwaed a gellir eu gwneud defnydd o gan y corff fel ynni. Gallai L-Carnitin ar y lefel hon yn gyflym rheoli brasterau storio a toddi yn eu gyflym ag yn ymarferol y bydd o ryw tanwydd bwynt gallai’r muscles.L-Carnitin atal dirywiad y cyhyrau am fod pŵer yn cael ei datblygu o fraster y corff toddi ac golosgi cadw’r meinweoedd cyhyrau heb eu difrodi. Bydd yn sicr yn datblygu system metabolig effeithlon sy’n gallu llosgi mwy o frasterau yn gyflymach o gymharu â blaen. Drwy newid eich corff i mewn i gwneuthurwr colli braster dibynadwy tra’n cadw yn metaboledd effeithlon gallech dadmer brasterau i ffwrdd ac yn slim i lawr yn gyflymach gyflymach.\nSitrws Aurantium- Mae rhan naturiol a fydd yn sicr yn rhoi hwb metaboledd trwy roi hwb ei gyfradd. Mae hyn yn gweithredu mewn synergedd â gwahanol elfennau eraill o phen375 gwneud y corff yn llosgi braster ar gyfradd gyson a chyson.\nCapsaicin- y gallu i roi hwb i’r llif y gwaed yn cynnig ffrydio a reolir ar hyd y pibellau gwaed o faint neu ychydig llai sydd cellulites wedi eu lleoli yn gyffredin o fewn y corff. Bydd hyn yn sicr yn helpu gyda draenio hawdd o frasterau i ffwrdd oddi wrth y corff gweithredu ynghyd â gweddill y cydrannau phen375 colli pwysau mwyaf grymus. Capsaicin dod o pupur chilli coch sy’n cael effaith thermogenic, lle mae ganddo’r gallu i roi hwb i’r lefel tymheredd yn y hanfodol corff mewn defnyddio hyd yn oed mwy o egni yn galw am i gynnal y broses thermol a thrwy hynny llosgi brasterau llawer mwy hachub yn y corff heb unrhyw ystyriol ymdrech.\nNaturiol Caffeine- yw archwaeth suppressant gyd-naturiol yn effeithiol mae’n gweithio ar anfon neges i’r ymennydd eich bod eisoes yn llawn twyllo eich corff mewn bwyta ychydig bach o galorïau. Gallai Caffein yn ychwanegol hybu mwy o weithgarwch colli braster yn y corff yn syml i gael yr ynni sydd ei angen. Bydd hyn archwaeth effeithlon is sy’n awgrymu byddwch yn bwyta llawer llai heb fod angen i’w rhoi yn y fenter gormodol wrth leihau calorïau a bwyta bwyd.\nChromium- nodweddiadol yn gwella swyddogaethau o inswlin yn y corff ac yn arwain at metaboledd hwb. cynnwys y we Cromiwm yn phen375 hysbysebu mwy o golli pwysau, lleihau braster y corff a chymorth adeiladu meinweoedd cyhyrau cryfach a mwy darbodus. Bydd yn helpu i atal i lawr newyn tra effeithlon cyflymu’r broses metabolig a mobileiddio braster pwysig yn colli pwysau. cymhorthion cromiwm codi maint y llosgi braster Bydd rheolaeth bob pwysau sy’n gwneud dydd llai cymhleth a gyda ychwanegion arferol o phen375 sicr yn gwneud rhai manteision llawn o gromiwm.\nPrif bwrpas y phen375 yw cynorthwyo pobl sied fraster yn llwyddiannus. Pa phen375 Gall wir yn ei droi yn effeithlon ar allu’r corff losgi braster. Gyda’r gwirio 5 cydrannau hanfodol cydweithio i weithredu’r broses metabolig cloc yn y corff sy’n gwneud colli braster yn hawdd ac yn syml iawn rownd yn llwyddiannus.\nErs 2009, phen 385 wedi cynorthwyo llawer o bobl yn accomplishing y corff y gallant dymuniad hir ac unrhyw un yn ennill o hyn cynnyrch dyfeisgar. Cymryd i ystyriaeth pa mor effeithiol yr eitem hon gan y gweithgynhyrchu phentermine blaenorol i un o’r cynnyrch phen375 mwyaf effeithlon ond diogel y dyddiau hyn, dyma’r dewis gorau glas i gyflym colli braster.\ncliciwch yma i archebu Phen375 yng Ngorseinon Cymru »\nSylfaen ar y llu o gwsmeriaid phen375 yn archwilio adroddwyd bod o 5 punt colli pwysau yn cael ei gyflawni yn ystod yr wythnos gyntaf yn unig. Gyda’i cydrannau colli braster effeithiol hyn yn wir yn ymarferol, a gallech hyd yn oed yn rhagweld cyfartaledd o 2 i 5 golli pwysau punt yr wythnos. Mewn dim ond 6 wythnos adroddodd nifer o gwsmeriaid tua 25 gostyngiad bunnoedd pwysau ychwanegol a heb os dyma un o’r dechneg mwyaf eithafol o golli braster a phwysau.\nYn nodweddiadol siarad phen375 yw defnyddio gan unrhyw fath o tyfu i fyny yn iach ni physique waeth, regimen deiet, gweithredoedd bwyd, oed a rhyw heb risg. Phen375 ei argymell ar gyfer y bobl hynny sydd â phroblem yn shedding y braster y corff ac ni all gyfleus golli pwysau. Phen yn ardderchog ar gyfer dieters hynny a gwirio allan nifer o ddietau ac atchwanegiadau ond wedi methu â chyflawni eu nod pwysau. Yn dda ar gyfer pobl sy’n buddsoddi oriau yn y gampfa yn gweithio allan chwys mawr dim ond i fod yn siomedig gyda swm pitw o golli pwysau. Yn syml rhoi, nid yw hyn yn phen375 fodd bynnag rip-off ychwanegol raglen colli braster effeithlon ac effeithiol a nodwyd yn hollol oedd wedi derbyn cymorth llawer iawn o unigolion.\npobl iach a chytbwys wedi gwbl ddim i’w bwysleisio dros wneud defnydd o phen375 gan fod yr eitem hon wedi sicrhau yr ochr phen375-effeithiau gwael ac wedi newid gydag un o’r fformiwla mwyaf pwerus o fraster colli. Er bod fel unrhyw fath o feddyginiaethau, phen375 yn annog cwsmeriaid i siarad ag arbenigwr iechyd a lles os oes rhai cyflyrau clinigol presennol megis afiechydon y galon, pwysedd gwaed uchel, cefndir o strôc, salwch yr arennau, problemau afu, materion gyda chylchrediad y gwaed a diabetes yn ogystal â menywod beichiog a nyrsio.\nGall effeithiau negyddol niweidiol o phen375 gael ei gredydu i amrywiaeth o bwyntiau a bydd y rhain yn sicr yn cynnwys cymryd mwy na’r amrywiaeth a argymhellir o dabledi phen bob dydd a sensitifrwydd i rai o’r cynhwysion phen375. Y Adroddodd effeithiau negyddol fel a glynu wrth:\nMwy rhywfaint o bŵer. Oherwydd bod phen375 yn defnyddio brasterau corff ei arbed yn egni cynnydd sydyn gradd godwyd ei adnabod. Mae hyn yn syml, yn un o’r cadarnhaol sgîl-effeithiau phen375 .\nGall pendro bach rhag effaith thermogenic effeithiol capsaicin oherwydd bod y corff wedi i addasu i’r cynhesrwydd sydyn sy’n llosgi braster yn effeithiol.\nFeces trwch o bosib effeithio wherein feces ffurfiant yn rhedeg allan yr normal fel arfer yn ysgogi gan capsaicin sy’n peri broblem fach yn symudiad y coluddyn.\nCynyddodd A ymarferol mewn pwysedd gwaed uchel oherwydd phen375 gweithredu effeithiol o roi hwb llif y gwaed hwb i symud brasterau ar hyd capilari cul.\naddasiadau patrwm gorffwys ers phen375 yn cynnwys caffein.\nFel y nodwyd gan tystebau phen375 ar gyfer defnyddwyr sydd profi unrhyw un o’r effeithiau andwyol phen uwchlaw’r elfen gyffredin yn cymryd gorddos. Bydd yr unigolion hyn a dybiwyd gan gynnwys tabled ychwanegol i’r awgrymir dau gwaith y dydd hefyd yn gwneud yr eitem hon yn ychwanegol bwerus, fodd bynnag, fodd bynnag, y ddau tabledi phen375 mor bwerus a bydd yn dechrau llosgi brasterau i gyd drwy gydol y swm a 24 awr o amser.\nArgymhellir i gymryd tua 4 i 6 prydau bach y dydd i helpu i wella proses metabolig tra’n cadw chi yn gwbl fodlon. Yn syml, 20 munud cyn pryd bore, sef y pryd cyntaf iawn yn cymryd un bilsen gyda cyflawn gwydraid 8-owns o ddŵr. angen cymryd dde cyn y ddysgl ganol bore neu drin er mwyn caniatáu i’r pŵer effaith phen375 cynyddol i weithio yn eich budd-dal yn cyflenwi llawer mwy o bŵer y gallech ddefnyddio’r holl drwy gydol eich diwrnod chi tabled phen375 arall.\nCofiwch moisturize drwy yfed dŵr ychwanegol alcohol, bydd hyn yn helpu i gynorthwyo ym metabolaeth o ystyried bod phen375 hyrwyddo gweithgarwch llosgi braster yn y corff. Bydd dŵr yn sicr yn cynorthwyo gwella gyfradd metabolig a bydd hyn yn sicr yn torri’ch syched sydd yn arferol ers eich corff yn defnyddio mwy ‘cynhesrwydd’ i gynhyrchu metaboledd braster dibynadwy. Gall dŵr hefyd atal lawr cravings wasgu a ar yr un pryd gostwng eich cravings.\nByddai ymarfer arferol neu unrhyw ymarfer corff mewn gwirionedd yn ddefnyddiol o ystyried bod yna cynigir ynni y gallwch eu defnyddio wrth wneud unrhyw fath o weithgaredd corfforol. Gall ymarferion fanteisio ar y broses metabolig hwb cychwyn gan phen375.\nEr gwaethaf ei lwyddiant sylweddol yn y frwydr yn erbyn problemau pwysau, Phen375 yn dal i fod ymhlith y datrysiadau llosgi braster drud lleiaf cynnig heddiw. Fel mater o ffaith, gallai’r tabledi hyn yn eich helpu i slim i lawr yn ddyddiol ac yn gwario llai na $ 3.80. Maent yn rhoi cyfle i warchod llawer iawn o arian yn enwedig yn ystod y cyfnod economaidd anodd ac yn dal i gyflawni corff iach.\nArgymhellir bob amser i fod yn wirioneddol yn ofalus gyda materion yn ymwneud â’ch iechyd yn hytrach na gwneud dewisiadau cyflym Ni allai bob amser yn cyflenwi canlyniadau a ffefrir. Cymerwch eich amser i adolygu adolygiad phen375 trylwyr a deall yn union beth sydd defnyddwyr eraill i’w ddweud ynghylch hyn tabledi colli pwysau.\nMae hyn yn rhoi ymdeimlad o hunan-hyder i chi wrth i chi ddod yn agos at y farchnad o ystyried eich bod yn cydnabod ar hyn o bryd nad oes gwell gwasanaeth golli pwysau na phen375 dim yn hyn. Gyda y fath fodd o feddwl, allai unrhyw fath o neges farchnata yn gwneud i chi drawsnewid eich meddwl a dewis yr eitem anghywir.\nMae’n ddibynadwy ac raglen colli pwysau awdurdododd y FDA mwyaf pwerus ar y farchnad heddiw. A wnaed gan dibynadwy fusnes sy’n seiliedig UNITED GWLADOL, mae’r phen375 yn eitem colli braster anhygoel sy’n cynnwys addasu regimen deiet tra’n gwella gyfradd metabolig ac effeithiau thermogenic ar y corff. I bobl fel chi bod pob yn cael eu bwydo i fyny ar atchwanegiadau colli pwysau di-ri nad oedd yn gweithio y tro hwn phen375 fydd ddarparu i chi y cyflymaf ac un o’r system colli pwysau mwyaf dibynadwy sy’n sicrhau cyfartaledd o 20 bunnoedd mewn dim ond mis. Dim rhaid i ni fod yn anobeithio archebu phen375 yn hynod o syml ac rydych mewn gwirionedd wedi cael unrhyw beth i sied ond brasterau a bunnoedd yn ychwanegol dros ben.\nPrynwch phen375 ac yn teimlo y gwahaniaeth ar yr un pryd a chyda’r arian yn ôl yn sicrhau na fyddwch byth yn mynd o’i le. Wneud dewis synhwyrol cael eich phen375 hun heddiw a dechrau expelling braster a gollwng pwysau nawr eich bod byth yn meddwl ddichonadwy erioed. Gyda’r atchwanegiadau colli phen375 heddiw braster di-ri yn parhau i fod i fod yn un o’r rhai mwyaf effeithiol, y ffordd gyflymaf i daflu braster ac yn un o’r eitem colli pwysau mwyaf synhwyrol ar y farchnad heddiw.\nBle i Brynu Phen375 yng Ngorseinon Nghymru?\nBle i brynu Phen375 yng Ngorseinon Nghymru? A yw’n Ar gael yn siop leol o amgylch Gorseinon Cymru? Mae lleoliad gorau i gaffael y bilsen hon yn dod o ei wefan swyddogol, i wneud yn siŵr y gallwch fod yn hollol sicr o union beth rydych yn cael y gallwch ymddiried yn y gwerthwr. Gallech yn gallu darganfod yr eitem mewn lleoliadau amrywiol eraill ar-lein, ond byddai’n sicr yn anodd iawn i wirio dilysrwydd adnoddau hynny.\nPrevious Previous post: Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yng Ngwynedd Cymru\nNext Next post: Adolygiad Phen375: Prynu Phen375 Ar-lein Yng Ngelligaer Cymru


Adroddiad rheoli gwastraff trefol awdurdod lleol: Hydref i Ragfyr 2020 | LLYW.CYMRU\nAdroddiad rheoli gwastraff trefol awdurdod lleol: Hydref i Ragfyr 2020\nData ar yr ailddefnyddio, ailgylchu a chompostio o wastraff trefol ar gyfer Hydref i Ragfyr 2020.\n18 Tachwedd 2021 (9:30 yb)\nRoedd y cyfnod rhwng mis Hydref a mis Rhagfyr 2020 yn ystod pandemig y coronafeirws (COVID-19) (gweler y wybodaeth ychwanegol isod).\nRhwng Ionawr 2020 a Rhagfyr 2020\nCafodd 64.8% o wastraff trefol ei ailddefnyddio / ailgylchu / compostio, cynnydd bach ar gyfer y flwyddyn yn gorffen Rhagfyr 2019.\nCafodd 64% o wastraff trefol ei ailddefnyddio / ailgylchu / compostio, cynnydd o 1 bwynt canran o’i gymharu â’r un chwarter yn 2019.\nCynhyrchwyd 359,000 tunnell o wastraff trefol, cynnydd o 3% o’i gymharu â’r un chwarter yn 2019.\nRoedd y cyfnod rhwng mis Hydref a mis Rhagfyr 2020 yn ystod pandemig y coronafeirws (COVID-19). Amharodd y pandemig ar y casgliad data gwastraff awdurdodau lleol ar gyfer 2020-21. Achosodd hyn anghysondebau yn y setiau data chwarterol.\nYn ystod y chwarter rhwng mis Hydref a mis Rhagfyr roedd amrywiaeth o gyfyngiadau ar waith ar gyfer gwahanol awdurdodau lleol ar wahanol adegau. Ar ddechrau'r cyfnod, dim ond rhai awdurdodau lleol oedd dan gyfyngiadau clo lleol, ac yna cafwyd y cyfnod clo byr (23 Hydref i 9 Tachwedd 2020) . Tua diwedd y cyfnod, cynyddodd y cyfyngiadau ymhellach gyda chyfnod clo cenedlaethol pellach (gan ddechrau ar 20 Rhagfyr 2020). Roedd yr effaith ar ddata gwastraff yn amrywio ar draws awdurdodau lleol gan fod gwahaniaethau lleol o ran gweithredu casgliadau gwastraff ac o ran pa safleoedd oedd ar agor. Mae hyn yn ei gwneud yn anodd cymharu rhwng awdurdodau lleol yn ogystal â chymharu gyda chwarteri blaenorol.\nMae'n rhy gynnar i ddeall maint effeithiau'r pandemig ar setiau data blynyddol gwastraff trefol yr awdurdodau lleol a chartrefi. Mae newidiadau mewn cyfyngiadau COVID-19 yn debygol o barhau i effeithio ar ddata gwastraff trefol yr awdurdodau lleol ar gyfer chwarteri mwy diweddar, a bydd y rhain yn cael eu hystyried mewn datganiadau yn y dyfodol.


Hysbysiad Preifatrwydd yr Arolwg — Senedd Ieuenctid Cymru\nHysbysiad Preifatrwydd yr Arolwg\nSut y caiff y safbwyntiau a'r wybodaeth a roddwch inni eu defnyddio\nComisiwn Cynulliad Cenedlaethol Cymru yw rheolydd data'r wybodaeth yr ydych yn ei darparu, a bydd yn sicrhau bod y wybodaeth hon yn cael ei diogelu a'i defnyddio yn unol â deddfwriaeth diogelu data.\nDylid anfon unrhyw gwestiynau am y ffordd y caiff eich gwybodaeth ei defnyddio at Swyddog Diogelu Data y Cynulliad ar Diogelu.Data@cynulliad.cymru neu drwy ffonio ar 0300 200 6565.\nPa wybodaeth ydym ni'n ei chasglu\nRydym am gael eich barn ar y materion yr hoffech chi i Senedd Ieuenctid Cymru eu trafod. Gofynnwn hefyd i chi roi manylion eich oedran a’ch etholaeth er mwyn i ni sicrhau ein bod yn clywed wrth bobl ifanc o bob ardal ac oedran yng Nghymru. Deallwn nad yw pawb am roi'r wybodaeth hon – felly cwblhewch yr arolwg os ydych chi’n hapus i wneud.\nFe’ch gwahoddwn hefyd i adael eich cyfeiriad ebost os hoffech dderbyn gwybodaeth am Senedd Ieuenctid Cymru yn y dyfodol. Wrth rannu eich ebost â ni, cewch fanylion am yr arolwg hwn a’i ganlyniadau, a’r gwaith fydd yn deillio ohono. Byddwn hefyd yn rhoi’r cyfle i chi i dderbyn gwybodaeth bellach am ddatblygiadau Senedd Ieuenctid Cymru.\nBydd eich ymateb yn cael ei weld gan staff Cynulliad Cenedlaethol Cymru sy’n gweithio ar brosiect Senedd Ieuenctid Cymru.\nCyhoeddir canlyniad yr arolwg ar-lein ac ar ein cyfrifon rhydweithio cymdeithasol. Rhennir y canlyniad hefyd gydag Aelodau Senedd Ieuenctid Cymru, ac aelodau eraill o staff, ond ni fydd eich gwybodaeth bersonol fel eich oed a’ch etholaeth yn cael ei rannu’n gyhoeddus.\nByddwn yn defnyddio SurveyMonkey i gasglu'r data. Mae manylion am y data personol y bydd SurveyMonkey yn eu casglu, a sut y bydd yn eu casglu, ar gael ar eu gwefan https://www.surveymonkey.com/mp/legal/privacy-policy.\nFe allai SurveyMonkey drosglwyddo eich data y tu allan i'r Ardal Economaidd Ewropeaidd, ond maent wedi'u hardystio gan Darian Preifatrwydd yr UE-UDA.\nBydd y data o'r arolwg yn cael eu dileu o SurveyMonkey chwe mis ar ôl dyddiad cau'r arolwg ac fe'u cedwir ar ein systemau tan i Senedd Ieuenctid Cymru gwrdd am y tro cyntaf ddiwedd mis Chwefror.\nByddwn yn cadw manylion cyswllt y rhai sy'n rhoi eu cyfeiriadau e-bost er mwyn cael diweddariadau am ganlyniad yr arolwg hwn, ac am ddatblygiadau Senedd Ieuenctid Cymru. Cedwir y wybodaeth hon ar ein system TGCh ddiogel, sy'n cynnwys gwasanaethau cwmwl trydydd parti a ddarperir gan Microsoft. Mae unrhyw drosglwyddiad data gan Microsoft y tu allan i'r Ardal Economaidd Ewropeaidd yn dod o dan gymalau cytundebol lle mae Microsoft yn sicrhau bod data personol yn cael ei drin yn unol â deddfwriaeth Ewropeaidd. Gallwch gysylltu â ni unrhyw bryd i ddileu eich manylion a threfnu peidio â chael y newyddion diweddaraf gennym ni.\nRydym yn defnyddio eich gwybodaeth er mwyn cynorthwyo'r Pwyllgor i drafod Bagloriaeth Cymru ac er mwyn galluogi pobl Cymru i gynnig eu barn, sef un o'n nodau strategol, fel y'i nodir yn Strategaeth Comisiwn y Cynulliad 2016-2021.\n1. yr hawl i wneud cais i gael gweld eich gwybodaeth;\n2. yr hawl i ofyn inni ddiweddaru, cwblhau neu gywiro eich gwybodaeth os ydyw'n anghywir neu'n anghyflawn;\n3. yr hawl i ofyn i ni beidio â defnyddio eich gwybodaeth mewn rhai amgylchiadau; a'r\n4. hawl i ofyn i ni gyfyngu ar ein defnydd o'r wybodaeth hon mewn rhai amgylchiadau.\nOs hoffech chi: ddefnyddio unrhyw un o'r hawliau sydd gennych o dan y ddeddfwriaeth diogelu data, gofyn cwestiwn neu gwyno am y ffordd y caiff y wybodaeth amdanoch ei defnyddio, gofynnwn ichi anfon e-bost at information-requests@assembly.wales.\nGallwch hefyd wneud cwyn i Swyddfa'r Comisiynydd Gwybodaeth os ydych yn credu ein bod wedi defnyddio eich gwybodaeth yn groes i'r gyfraith. Mae manylion cyswllt Swyddfa'r Comisiynydd Gwybodaeth ar gael ar ei ei gwefan https://ico.org.uk/global/contact-us/


Yr Ysgrifennydd Cyllid yn cyhoeddi Cyllideb i greu Cymru well | LLYW.CYMRU\nYr Ysgrifennydd Cyllid yn cyhoeddi Cyllideb i greu Cymru well\nMae'r Ysgrifennydd Cyllid, Mark Drakeford heddiw wedi cyhoeddi Cyllideb ddrafft i gynnal gwead cymdeithas Cymru a chreu Cymru well.\nDyma'r Gyllideb gyntaf i gynnwys refeniw o gyfraddau treth incwm Cymru wrth i ni ennill pwerau rhannol i osod ac amrywio treth incwm am y tro cyntaf.\nDatganoli treth incwm yn rhannol o 6 Ebrill 2019 ymlaen yw'r cam nesaf yn hanes datganoli yng Nghymru, yn dilyn llwyddiant cyflwyno'r trethi Cymreig cyntaf ers bron i 800 mlynedd - y dreth trafodiadau tir a'r dreth gwarediadau tirlenwi - ym mis Ebrill 2018.\nDatblygwyd Cyllideb ddrafft amlinellol 2019-20 mewn cyfnod o gyni di-baid ac yng nghysgod yr ansicrwydd parhaus sy'n gysylltiedig â Brexit.\n“Mae Llywodraeth Cymru eisoes wedi bod yn gwneud popeth o fewn ei gallu i amddiffyn gwasanaethau rheng flaen rhag effeithiau gwaethaf y cyni, ac fe fydd yn parhau i wneud hynny. Dydy'r Gyllideb ddrafft hon ddim yn eithriad.\n"Hon fu'r Gyllideb anoddaf i mi hyd yma. Gyda llai o arian, mwy o alw a chwyddiant cynyddol, rydyn ni wedi gweithio'n galed i wasgu pob ceiniog bosib i'r gwasanaethau sydd bwysicaf i bobl."\nMae Cyllideb ddrafft amlinellol 2019-20 yn adeiladu ar y cynlluniau a gyhoeddwyd llynedd ac yn adlewyrchu ail flwyddyn cytundeb y gyllideb rhwng Llywodraeth Cymru a Phlaid Cymru.\nMae cynlluniau refeniw Llywodraeth Cymru yn cynnwys:\nDros £500m ychwanegol i iechyd a gofal cymdeithasol – mae hyn yn cynnwys £220m i ateb bwlch Nuffield a £287m ychwanegol ar gyfer gwasanaethau, cyflog a pherfformiad\nDros £50m ychwanegol ar gyfer gofal cymdeithasol yn 2019-20, gyda £30m ohono yn cael ei ddyrannu o gyllid iechyd a gofal cymdeithasol\n£15m gyfer ysgolion\nPecyn o £12.5m o fesurau i helpu i fynd i'r afael â thlodi plant.\nRoedd awdurdodau lleol yn wynebu gostyngiad cyllid o £43m yn 2019-20. Mae Llywodraeth Cymru wedi bod yn gweithio'n galed i leihau hyn drwy wella swm y cyllid y mae'n ei ddarparu'n uniongyrchol i awdurdodau lleol drwy'r grant cynnal refeniw. Mae hefyd wedi medru adfer cyllid i nifer o grantiau a gwneud nifer o benderfyniadau cyllid eraill a fydd o fantais uniongyrchol i lywodraeth leol, sy'n gyfanswm o £84m.\nYm mis Mai, cyhoeddodd Llywodraeth Cymru £266m o fuddsoddiadau cyfalaf newydd wrth gyhoeddi adolygiad canol cyfnod Cynllun Buddsoddi yn Seilwaith Cymru. Mae'r Gyllideb ddrafft amlinellol yn adeiladu ar y cyhoeddiadau cyfalaf hynny ac yn cynnwys:\n£78m ar gyfer y gronfa trafnidiaeth leol dros dair blynedd (£26m y flwyddyn o 2018–19 i 2020–21)\n£60m dros dair blynedd ar gyfer cynllun adnewyddu ffyrdd awdurdodau lleol er mwyn atgyweirio'r difrod a achoswyd gan gyfres o aeafau caled a'r tywydd poeth dros yr haf eleni\nBron i £43m dros ddwy flynedd i gefnogi'r gwaith o ddatblygu depo trenau Ffynnon Taf\n£35m ar gyfer y Grant Tai Cymdeithasol\n£25m i greu saith hyb strategol ar draws Cymoedd y De, yn unol â chynllun y Tasglu Gweinidogol ar gyfer Cymoedd y De Ein Cymoedd, Ein Dyfodol (£9m yn 2019–20 ac £16m yn 2020-21)\n£15m dros ddwy flynedd i ariannu'r Rhaglen Newid Gydweithredol a'r rhaglen ailgylchu gwastraff er mwyn helpu i gynnal gwaith da Cymru o ran rheoli ac ailgylchu gwastraff\n£7m dros ddwy flynedd i sefydlu Parc Rhanbarthol y Cymoedd yn unol â chynllun y Tasglu Gweinidogol ar gyfer Cymoedd y De Ein Cymoedd, Ein Dyfodol\n£4.5m ychwanegol i gefnogi cynlluniau i ddarparu 19 o ganolfannau iechyd a gofal integredig newydd.\nYchwanegodd yr Ysgrifennydd Cyllid, Mark Drakeford:\n"Mewn cyfnod o ansicrwydd, rydyn ni'n parhau i ymrwymo i wneud popeth o fewn ein gallu i helpu'n gwasanaethau cyhoeddus i ateb yr heriau gwirioneddol sydd o'u blaen heddiw, gan weithredu nawr i wella'r rhagolygon ar gyfer y dyfodol. Mae'r gyllideb hon yn defnyddio pob ffynhonnell sydd ar gael i ni er mwyn creu Cymru well."\nNi fydd Llywodraeth Cymru yn cynnig unrhyw newidiadau i gyfraddau a bandiau'r dreth trafodiadau tir yn y Gyllideb ddrafft amlinellol, ond bydd cyfraddau'r dreth gwarediadau tirlenwi yn codi yn unol â chwyddiant, fel y cyhoeddwyd llynedd.\nBydd yr Ysgrifennydd Cyllid yn cyhoeddi heddiw ei fod yn bwriadu ymgynghori ar gynlluniau i eithrio pobl dan 25 oed sy'n gadael gofal rhag talu'r dreth gyngor yng Nghymru.\nBydd hefyd yn ymgynghori ar gynigion i drin ysbytai preifat ac ysgolion annibynnol - sydd â statws elusennol ac sydd wedi'u heithrio rhag talu ardrethi annomestig ar hyn o bryd - yr un ffordd ag ysbytai'r GIG ac ysgolion sy'n cael eu hariannu gan y wladwriaeth, sy'n gymwys i dalu ardrethi annomestig.\nHeddiw mae Llywodraeth Cymru yn cyhoeddi cyllideb refeniw un flwyddyn ar gyfer 2019-20 a chynlluniau cyfalaf ar gyfer y ddwy flynedd nesaf - 2019-20 a 2020-21.\nY Gyllideb ddrafft amlinellol yw cam cyntaf y Gyllideb, sy'n dangos o ble y daw cyllid Cymru a sut mae'n cael ei ddyrannu i'r prif adrannau gwario. Bydd y cynlluniau gwario adrannol manwl yn cael eu cyhoeddi ar 23 Hydref, yn unol â phroses newydd y gyllideb a gyflwynwyd gan y Cynulliad Cenedlaethol llynedd.


Tafarn Sinc: y gymuned yn cyflwyno cynnig – Golwg360\nTafarn Sinc: y gymuned yn cyflwyno cynnig\nDisgwyl i gyfreithwyr gwblhau’r pryniant cyn diwedd y mis\nPrynu Tafarn Sinc (Llun: Hefin Wyn)\nMae grŵp cymunedol yng ngogledd Sir Benfro wedi cadarnhau eu bod wedi cyflwyno cynnig am dafarn eiconig yn eu hardal.\nYm mis Ionawr eleni cyhoeddodd perchnogion Tafarn Sinc ym mhentref Rhos-y-bwlch ger Maenclochog eu bod yn bwriadu gwerthu’r dafarn wedi 25 mlynedd wrth y llyw.\nYn sgil y cyhoeddiad cafodd Cymdeithas Tafarn Sinc ei sefydlu a trwy’r flwyddyn mae’r grŵp wedi bod yn ymgyrchu i godi £295,000 – sef pris gofynnol y dafarn.\nRoedd yr ymgyrchwyr wedi gobeithio medru codi £200,000 erbyn diwedd mis Medi ond llwyddodd y grŵp i guro’r targed a chasglu £234,000.\nBellach mae’r grŵp wedi llwyddo i godi £260,000, ac er eu bod wedi dod i gytundeb â pherchnogion y tafarn maent yn gobeithio codi £100,000 eto.\n“Rydym yn falch o ddweud fod yna drafodaethau ar y gweill ac rydym yn disgwyl i’r cyfreithwyr gwblhau’r pryniant yn enw Cymdeithas Tafarn Sinc cyn diwedd y mis am swm na chaiff ei ddatgelu,” meddai Cydlynydd y prosiect, y Cynghorydd, Cris Tomos.\n“Yn sicr bu’n rhaid torchi llewys a gweithio’n galed am gyfnod byr,” meddai Cadeirydd Dros Dro’r ymgyrch, Hefin Wyn, wrth golwg360.\n“Ond, oeddwn i’n gwybod bod yna gefnogaeth ar gael nid dim ond yn lleol ond yn fyd-eang diolch i’r [actor wnaeth gyfrannu at yr ymgyrch] Rhys Ifans yn tynnu sylw at y ffaith bod Tafarn Sinc yn dafarn rhyngwladol erbyn hyn.”\nMae o hyd yn bosib i aelodau’r cyhoedd gyfrannu at yr ymgyrch trwy brynu cyfranddaliadau yn y dafarn sy’n werth £200, neu trwy ymuno â’u cynllun i gyfoedion gan gyfrannu £5,000.\nArian Loteri i Age Cymru Gwynedd a Môn\nAge Cymru Gwynedd a Môn wedi derbyn £81,500 gan Gronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol\nSian Lewis, Prif Weithredwr Menter Caerdydd a Bro Morgannwg i gydio yn yr awenau\nDirwy o £5,265 i berchennog sinema am wrthod cau fel rhan o orchymyn am dorri rheolau Covid-19\nAeth Anna Redfern gerbron ynadon heddiw (dydd Mawrth, Tachwedd 30)


Gêm Roxy Stella ei Blodau. Chwarae rhad ac am ddim ar-lein\nGêm Roxy Stella ei Blodau Ar-lein\nGêm Disgrifiad: Yn hytrach, yn dechrau gweithio ar y ffordd o ferched o Glwb Winx. Maent yn Photoshoot heddiw, bydd gennych lawer o ddillad yn barod i gael cymaint o wahanol luniau. Dylai blodeuo, Stkella a Roxy edrych ar 100, felly yn talu sylw i bob peth bach, codi pethau mewn lliw ac yn talu sylw at y gwallt. Dewch i gael hwyl gyda'r merched!\nYn hytrach, yn dechrau gweithio ar y ffordd o ferched o Glwb Winx. Maent yn Photoshoot heddiw, bydd gennych lawer o ddillad yn barod i gael cymaint o wahanol luniau.\n© playgame24.com - gêm ar-lein rhad ac am ddim Roxy Stella ei Blodau () Chwarae\nfflachia herwhela ar-lein Roxy Stella ei Blodau rhad ac am ddim.. Peidiwch ag anghofio sgorio'ch y gêm hon Roxy Stella ei Blodau a rhannu gêm hon gyda'ch ffrindiau gorau.


Lle I Brynu Dbol Legit\nHome > Review > dianabol\t> Lle I Brynu Dbol Legit\nBle i Brynu Legit Dbol\nBle i Brynu Legit Dbol . Ydych chi’n rhagweld i gael physique anhygoel yn ogystal â lles? Pam na wnewch chi roi cynnig arni? Mae yna nifer o ffyrdd o wneud pan fyddwch wedi rhai paratoi. Mae cael cyhyrau adeilad gwych yn amlwg bydd yn sicr yn angen rhywfaint o ymdrech. Bydd Great maeth, workouts, a hefyd rhai atchwanegiadau yn sicr yn eich helpu i gydweithredu â. Fodd bynnag, a ydych wedi lleoli atodiad cywir i gwblhau eich menter? Ddim eto. Ydych chi erioed o’r blaen glywed am y Lle i Brynu Legit Dbol?\nWel, isod rydym wedi gorffen info mewn cysylltiad â’r cynnyrch o Dianabols. Bydd eitem Dianabol gyffredinol gwblhau eich menter i greu eich corff. Mewn rhai rhaglen ffitrwydd corfforol, mae’r Dianabol yn gweithio i orffen y workouts. Yeah, mae yna fwyaf tebygol rhai fersiynau o’r cynnyrch. Fodd bynnag, bydd y Dianabol ein bod yn cyflenwi yma yn eich cynorthwyo mwy. Mae nifer o fanteision yn eich gwasanaethu mwy a mwy. Gallwch gael dulliau llawer iachach ac yn llawer haws i ddatblygu eich physique.\nGallai’r wybodaeth o’r eitemau cwrdd â’ch dymuniad i gydnabod hyd yn oed mwy am y Lle i Brynu Legit Dbol. Yeah, gallwch weld y safle swyddogol yr eitem hon. Drwy glicio ar y cyswllt gwe a roddir, eich bod yn uniongyrchol yn y wefan. Yno, fe allech chi gael rhywfaint o asesiad a hefyd cwestiynau i ymateb i. Yn naturiol, fe allech chi hefyd gael atebion yno. Mae’r holl wybodaeth fanwl a disgrifiad o’r atodiad hwn ar gael. Felly, ni fyddwch yn penbleth mwyach i wireddu eitem hon.\nOs ydych chi wedi sufficed mewn gwirionedd y wefan hon, byth yn methu cofio i fynd i’r brif safle. Pam? Yno fe allech chi gael y syth eitem Dianabol. Drwy brynu, ydych chi wedi gwneud y camau cynnar i gael bodybuilding anhygoel a chorff-siâp. Bydd y Dianabol cynorthwyo mwy wrthych gwneud physique wrth i chi ddisgwyl. Am y rheswm hwnnw, bydd y cynnyrch hwn yn sicr o fod yn eithaf ddelfrydol i chi, byth yn amau hynny. Rydym mewn gwirionedd yn rhoi diolch i chi i gweld y wefan hon. Byddwn yn sicr yn rhoi i chi helpu i ddeall eich dybiaeth. Yn syml yma, yn y wefan hon!\nDianabol fformiwla pwerus dynwared effeithiau Methandrostenolon, neu fel arall a elwir yn Dianabol, taid steroidau. Drwy roi hwb cadw nitrogen, Dianabol yn creu cyflwr anabolig yn y pen draw sydd eu hangen ar gyfer twf màs cyhyr mega, gan gynnig enillion cyflym mewn maint a chryfder i chi.\nDianabol yn galluogi eich celloedd cyhyrau i gadw mwy o nitrogen; ymhlith y sylfaen hanfodol o brotein iach. Mae’r hyd yn oed mwy o nitrogen eich meinweoedd cyhyrol dal, y protein yn llawer mwy iach y gall eich celloedd adeiladu. Gelwir y weithdrefn hon synthesis protein iach, a hefyd mae’n union beth yn datblygu a gwasanaethau atgyweirio cyhyrau. A phrotein yn fwy iach yn golygu llawer mwy o feinwe cyhyrau!\ncanlyniad hanfodol Dianabol yw cynyddu synthesis protein iach yn ogystal â gwneud yn fwy pwerus trwy dorri i lawr glycogen go iawn yn gyflym. Mae wedi dangos mewn gwirionedd am nifer o flynyddoedd y mae’n cael ei gwirio i ddarparu guys womanly priodoleddau oherwydd y rhinweddau uchel estrogenic.\nDianabol yn ein gwlad yn un o’r steroidau anabolig mwyaf effeithiol o amgylch. Gallai wirioneddol godi màs cyhyr unrhyw unigolyn yn sylweddol ac yn brydlon iawn. a ddisgrifir yn gyffredinol fel D-bol mewn cylchoedd adeiladu corff, mae hyn yn gweithredu steroid ar wahanol brosesau corff ar yr un pryd i wella cynhyrchu màs cyhyr a hefyd gostyngiad o fraster.\nMae gan Dianabol cynhwysyn actif pwerus iawn sy’n gymorth i chi gael màs cyhyr, sied fraster, a hefyd yn cynyddu stamina yn gyfan gwbl. Mae’r elfen egnïol yn steroid mae hyn yn methandrostenolone. Mae ganddo’r potensial i roi hwb i gynhyrchu meinwe gyhyrol mewn amser byr.\ndefnyddwyr yn ein gwlad yn nodweddiadol bodd iawn gyda’r canlyniadau y gallent gyrraedd gyda cylch Dianabol. Mae’r steroidau cael dau eiddo unigryw iawn, sy’n gwella cryfder yn ogystal â stamina. Gyda chorff Dianabol yn torri i lawr brotein bron bob, hefyd pan fydd y defnyddiwr yn gweithio allan ddwys.\nMae’n cael ei approximated bod 1 i 6 y cant o athletwyr proffesiynol yn gwneud defnydd o steroidau i wella eu heffeithlonrwydd, fesul y Sefydliad Cenedlaethol ar gam-drin Sylweddau (NIDA). Serch hynny, mae’r cwmni yn cyfaddef y gallai nifer hyd yn oed fod yn uwch na dim ond beth yw ei astudiaethau ymchwil yn awgrymu. Yr un cwmni union yn credu bod steroidau gwneud defnydd o blith y glasoed yn yr Unol Daleithiau wedi gostwng mewn gwirionedd ers ei ben yn 2000.\nDeellir i gynhyrchu enillion mawr yn màs meinwe cyhyrau. Canlyniadau Dbol yn anhygoel. Gall helpu i chi gael hyd at 2 i 4 bunnoedd yn ychwanegol yr wythnos yn ystod y chwe wythnos gyntaf o ddefnydd. Mae’r pwysau corff ychwanegwyd yn golygu cynnydd gwirioneddol mewn celloedd cyhyrau a hefyd cadw hylif gweladwy. Ble i Brynu Legit Dbol\nCanlyniadau Dianabol amrywio o berson i berson yn ein gwlad, ac eto yn y dos uchaf a hefyd y cylch gorau posibl length– 50mg y dydd am chwe weeks– rhai unigolion yn adrodd enillion o tua 30 bunnoedd yn ychwanegol er bod llawer o hyn yn bwysau dŵr.\nOs ydych yn gyfarwydd â steroidau anabolig ond yr hoffech i gynyddu eich enillion, pŵer, a hefyd nerth, Dianabol yw’r dewis delfrydol. prynu Dbol heddiw ac yn ymhyfrydu yn enillion cryf pan fyddwch yn ei ddefnyddio yn synhwyrol, yn ogystal â regimen iach deiet, ymarfer regimen effeithiol, yn ogystal â’r atchwanegiadau cywir.\nDianabol yn steroid pwerus ac mae rhai sgîl-effeithiau, mae mwyafrif y effeithiau negyddol hyn yn dos cysylltiedig, a gall hefyd gael ei atal drwy gymryd dogn is.\nMae nifer o effeithiau andwyol hyd yn oed yn fwy cyffredin yn ymwneud â steroid hwn yw:\nYn y paragraff blaenorol trafodasom nad yw effeithiau andwyol gyda defnydd Dianabol sicrhawyd i ddigwydd, ac eto dim ond ymarferol. Nid yw hynny’n union realiti, ond mae’n destun pryder effeithiau negyddol sydd fwyaf anesmwyth. Os ydych chi’n penbleth hongian yno er fy mod yn egluro. Pan fydd oedolion gwryw cymryd Dianabol, yn gyfartal fel gyda phob steroid anabolig eraill, gweithgynhyrchu naturiol y corff testosteron yn dod yn lleihau.\nEffeithiau andwyol Llawer mwy Difrifol:\nMae pum sgîl-effeithiau gwahanol sy’n ymarferol iawn wrth ddefnyddio Dianabol, oni bai bod rhai rhagofalon yn cael eu cymryd. Mae’r effeithiau andwyol yn gyffredin i bob steroidau anabolig, ond ar gyfer iach a chytbwys guys oedolion i gyd yn gwbl eu hatal. Y geiriau operative yn “dynion sy’n oedolion iach a chytbwys” sy’n nodi os nad ydych yn guy wedi tyfu i fyny yn iach, rhaid i chi byth yn gwneud defnydd o Dbol gan ei fod yn ffordd rhy beryglus ac hefyd yn y pen draw yn arwain at drafferth.\nEr bod pob un o’r rhain yn effeithiau negyddol posibl, pob plith yn y gellir eu hosgoi. Fodd bynnag, yn gyntaf, dylech fod yn ymarferol a hefyd os oes gennych lefelau gorbwysedd neu golesterol uchel ar hyn o bryd, peidiwch â hyd yn oed yn meddwl am ddefnyddio Dianabol. Peidiwch ag anghofio atodiad hwn yn unig ar gyfer dynion iach a chytbwys sy’n oedolion, yn ogystal â rhoi y mae’n ei wneud yn cynyddu pwysedd gwaed yn rhaid i chi aros o fewn y dos cynghori, ac os yw eich pwysedd gwaed yn ddrud ar hyn o bryd, byddai fyddwch chi ond yn taflu i lawr yr her os ydych yn ceisio Dianabol. Ble i Brynu Legit Dbol\nOs oes gennych presgripsiwn, gallwch gaffael Steroidau Dianabol ar werth yn ein gwlad ar bron unrhyw siop cyffuriau yn ein gwlad. Mewn rhai gwledydd lle nad yw’n cael ei gymryd gofal, gallwch ei brynu yn gyfreithlon nonprescription heb bresgripsiwn. Mae’n well gan nifer o bobl i gaffael Dianabol Steroidau ar-lein yn hytrach na gan werthwyr stryd. Cyn gwneud hynny, sicrhewch eich bod yn rhoi yn yr amser i edrych i mewn i rai gwerthusiadau. Yn y modd hwn, gallwch wneud yn siŵr eich bod yn cael peth o safon am bris teg.\nBydd CrazyBulk llong eu cynnyrch ledled y byd, gan gynnwys i’n gwlad. dim ond rhaid i gwsmeriaid ddewis eu gwlad breswyl pan gorffen eu gwybodaeth ar y ffurflen archebu. Maent hefyd yn datgelu ffurflenni yn mynd i’r afael i gleientiaid ledled y byd yn ogystal â’r rheini gan ein gwlad ar eu tudalen ffurflenni ar y we, gan awgrymu eu hangen arnynt i gyflenwi i’n gwlad yn rheolaidd os ydynt yn wir yn teimlo’r angen i ddatgelu cyfeiriad gwahanol ar gyfer ein gwlad. Maent yn darparu disgrifiad o faint o dreuliau llongau sy’n gysylltiedig â darparu dramor, felly ni ddylai unigolion fod yn poeni am unrhyw fath o fath o gyfraddau cuddiedig ychwanegu. Dianabol Tabledi cael ei gynnig yn syml ar-lein o wefan y rhyngrwyd mawr CrazyBulk ynghyd â llongau ledled y byd, gyda gwarant arian yn ôl o 30 diwrnod.\nDianabol yn ein gwlad yn cael ei ffafrio yn eang am ei allu swmpio bôn gyfnod o amser y byddwch fel arfer wir yn teimlo newid yn eich cyhyrau ar ôl un wythnos o gymryd capsiwl. Mae fel arfer yn cael ei fwyta gan 6-8weeks ac mae ei ddefnydd yn cael ei wahardd yn unig ar ôl 8weeks gan y gallai syth niweidio eich afu. Ceisiwch gael gan fod y rhan fwyaf o â phosibl tra’n cadw eich lles sylfaenol.\nAdolygiad 10mg Methandienone Dianabol\nDos 10mg Dianabol\nDbol 10mg Ystod PCT\nPrisiau Tabledi Dianabol\nEnillion 10mg Dianabol\nSgîl-effeithiau Dianabol Ffug\nAdolygiadau Meditech Dianabol\nTabledi Dianabol Sgîl-effeithiau\nDianabol Gyda Bwyd\nDos Dianabol A Beicio\nDianabol Legit Ar Werth\nDianabol 10mg Labordai Atomig\nCylch Dianabol Yn Unig\nDianabol. 10mg / 100 Tabledi. (Meditech)\nTabledi 10mg Dianabol


Gweithdai Sgiliau Digidol\nMae Amdanoch Chi\ncy > working > adult_and_community_learning > Get Back on Track\nGBOT web header welsh\nYn ôl ar y Trywydd lawn!\nCyrsiau YN RHAD AC AM DDIM wedi’u hariannu gan Lywodraeth Cymru yn benodol i helpu unigolion cymwys i fynd yn ôl i’r gweithle a gwneud y mwyaf o’r cyfleoedd am swyddi.\nBwysig: O fis Medi ymlaen bydd Canolfan Palmerston yn agored gyda gweithdrefnau ar waith i sicrhau diogelwch, hylendid ac ymbellhau cymdeithasol. Mae cyrsiau yn y gymuned ehangach wedi'u gohirio a byddant yn ailddechrau cyn gynted â phosibl.\nBydd cofrestriadau'n cael eu cymryd drwy apwyntiad yn unig o 7 Medi.\nAnfonwch e-bost neu ffoniwch yn y lle cyntaf i gofrestru eich diddordeb.\nNoder y rhoddir blaenoriaeth i ddysgwyr cymwys.\nCyfleoedd Dysgu Hyblyg\nCadwch olwg ar ein Cyrsiau Dysgu o Bell ê gyda'r cyfle i ddysgu ar eich cyflymder eich hun, gyda chymorth ar-lein a thiwtorialau!\nMae'r dull hyblyg hwn yn ffordd ddelfrydol o ddysgu o amgylch eich teulu ac ymrwymiadau gwaith. Bydd cymorth ar gael i'ch helpu i ddysgu gan ddefnyddio eich dyfeisiau digidol.\nByddant yn gwella eich sgiliau, cymwysterau a magu eich hyder ar gyfer dechreuad newydd. Mae ein cyrsiau yn anffurfiol ac yn addas i bawb. Mae ein tiwtoriaid yn gyfeillgar a chymwynasgar.\nMae'r cyrsiau am ddim i'r rheiny sydd naill ai:\nDdim mewn Addysg, Cyflogaeth na Hyfforddiant.\nYn derbyn budd-daliadau neu gymorth gan y wladwriaeth (ac eithrio pensiwn ymddeol y wladwriaeth).\nYn chwilio am waith neu’n ceisio cyfleoedd gwell o ran cyflogaeth.\nCymhwyster Lefel 2.\nGet Back on Track Logo\nCyrsiau Newydd Medi 2020\npersonal development graphic\nDulliau Datblygiad Personol\nCyrsiau i Oedolion â Phrofiad o Broblemau Iechyd meddwl\nJob search graphic\nEmployment skills graphic


Ysgol Abercaseg School\nARCHIF NEWYDDION - 2015\nMarian gegin ar y radio\nEfallai i rai ohonoch glywed Anti Marian, cogyddes yr ysgol, yn cael ei chyfweld gan Heledd Cynwal ar Radio Cymru yn ystod ‘Wythnos Genedlaethol Cinio Ysgol’. Bu’n trafod hoff brydau cinio disgyblion yr ysgol yn ogystal a’r math o brydau yr oedd hithau’n ei gael yn yr ysgol pan yn blentyn. Yn sicr, roedd hi’n sgwrs ddiddorol iawn. Llogyfarchiadau Anti Marian- roeddem i gyd yn teimlo’n falch iawn ohonoch.\nCwmni Drama’r Frân Wen\nBu plant Blynyddoedd derbyn, 1 a 2 yn ffodus iawn o gael cymryd rhan mewn gweithdy gan gwmni Frân Wen i ddatblygu eu sgiliau creadigol . Roedd pawb wedi ymgolli’n llwyr yn eu ‘Byd dychmygol personol’ ac wedi mwynhau’r profiad yn fawr iawn.\nRhai da yw Sgwad Syniadau Ysgol Abercaeg am fynd ati’n ddiflino i gynnal gweithgareddau i gasglu arian tuag at achosion ac elusenau niferus. Yn ddiweddar, bu iddynt benderfynu trefnu diwrnod o gael pawb yng wisgo dillad eu hunain gan dalu dirwy am y fraint. Roedd yr arian a gasglwyd yn mynd tuag at ‘Blant Mewn Angen’.\nYn ddiweddar daeth Mr Owen, Swyddog Addysg gyda Gwasanaeth Tân Gogledd Cymru draw i’r ysgol i roi cyflwyniad i blant blwyddyn 2 ar bwysigrwydd larymau yn y cartrefa pheryglon tân. O wrando ar ymatebion brwdfrydig , roedd yn amlwg fod pawb wedi gwrando a deall y prif negeseuon. Hoffem ddiolch yn fawr iddo am drosglwyddo negeseuon pwysig mewn modd arddull hwyliog a diddorol ac am roi’r cyfle i bawb gael gwisgo ei helmed diffoddwr tân!\nLlwyddiant yn Eisteddfod Dyffryn Ogwen\nLlongyfarchiadau mawr i’r holl ddisgyblion a fu wrthi’n brysur yn perfformio a chystadlu yn Eisteddfod Dyffryn Ogwen. Bu i lawer brofi cryn lwyddiant wrth gystadlu gyda’r llefaru, canu, gwaith celf ac llawysgrifen. Cafodd genethod blwyddyn 2 brofiad gwerth chweil hefyd wrth gyfarch ennillwyr y prif gystadlaethau llenyddol ar y nôs Wener ar ffurf ddawns werin- gwych iawn! Da iawn i bawb am gymryd rhan a chefnogi'r Eisteddfod.\nGwobr Aur y Siarter Iaith\nCyflwynwyd tystysgrif Gwobr Aur Siarter Iaith Gwynedd i’r ysgol yn ddiweddar. Mae’r wobr yn gydnabyddiaeth o’r holl waith y mae’r ysgol yn ei wneud i hyrwyddo’r defnydd o’r iaith o fewn ac y tu allan i’r ystafell ddosbarth. Dymu lun o rai o’r disgyblion a gynrychiolodd yr ysgol yn y seremoni wobrwyo.\nLlongyfarchiadau i ddosbarth Ffrydlas ar ennill Cwpan Pencampwyr Presenoldeb mis Tachwedd. Dosbarth Ffrydlas oedd â’r canran presenoldeb uchaf ym mis Tachwedd.\nDa iawn y plant hynny a lwyddodd i gyflawni Her Darllen Llyfgelloedd Gwynedd drwy fynychu’r llyfrgell yn gyson dros wyliau’r ysgol.\nFel rhan o waith thema’r tymor gwahoddwyd Gwenda Williams o’r Archifdy i arddangos hen deganau ac i sgwrsio gyda’r plant amdanynt. Daeth ag amryw o hen ffefrynnau fel y gwn pop, y caleidosgop a’r pypedau clwt a roedd y plant wrth eu boddau’n cael tro ar yr hen deganau traddodiadol. Ar un adeg bu bron i bawb neidio allan o’u crwyn wrth glywed sŵn taranllyd y ragarug yn atsain dros y neuadd cyn chwerthin llond eu boliau wrth sylwi beth oedd yn creu y fath dwrw! Mae’r ymweliad wedi ysgogi trafodaeth brwd am y math o deganau oedd gan blant ers talwm i gymharu â rhai heddiw ac wedi annog y plant i ymholi gartref am hoff deganau eu rhieni a’u neiniau a’u teidiau.\nClybiau ar ȏl ysgol\nMae’r clybiau ar ȏl ysgol wedi ail gychwyn gydag aelodau Clwb Celf yr Urdd yn brysur yn cynllunio a chreu delweddau ar y thema ‘Perthyn’. Mae Clwb TGCh hefyd ar gael i Bl 1 ar brynhawn Mercher lle mae’r plant yn creu eu llyfrau darllen eu hunain ac ar yr un prynhawn mae plant Bl 2 yn cael siawns i baratoi bwydydd iach yn y Clwb Coginio. Gobeithiwn wahodd rhieni a gwarchodwyr i fewn yn ystod y sesiynau olaf i gael blas ar yr hyn y mae’r plant wedi bod yn ei wneud yn y gwahanol glybiau.\nCafodd y plant fodd i fyw cyn gwyliau’r hanner tymor wrth weld nid yn unig un sioe gan gwmni Techniquest ond dwy! Canolbwyntiodd y sioe cyntaf ar baratoi parti pen-blwydd i Delyth y ddraig gan roi siawns hwyliog i’r plant ymarfer eu sgiliau rhifedd wrth ddatrys problemau. Yna ar y diwrnod olynol cyfranodd pawb yn frwdfrydig i’r gweithdy cerdd drwy ymchwilio i wahanol ddulliau o greu cerddoriaeth.\nDisgo Gwisg Ffansi\nRoedd y neuadd yn llawn lliw a llun pan roddodd pawb eu dillad arferol ar un ochr a gwisgo i fyny ar gyfer y disgo Gwisg Ffansi. Yn wir i chi roedd hi’n sialens i’r staff ar adegau adnabod pwy yn union oedd yn cuddio o dan y colur dychmygol a’r gwisgoedd bendigedig! Mwynhaodd bob un o’r plant y cyfle i ymlacio a chael hwyl gyda’u ffrindiau yn dawnsio ac ymuno yn y gemau.\nAr ȏl blynyddoedd o wasanaeth ffyddlon i ysgol Abercaseg roedd hi’n anodd dweud ffarwel wrth Mrs Freda Adams wrth iddi ymddeol o’i swydd fel glanhawraig yr ysgol. Rydym yn diolch o galon iddi am ei gwaith caled dros y blynyddoedd yn sicrhau fod pob twll a chornel yn sgleinio fel swllt ac yn dymuno adferiad buan a iechyd da iddi yn ei hymddeoliad.\nEfelychu'r arlunydd Carys Bryn\nBu dosbarthiadau Derbyn, Blwyddyn 1 a Blwyddyn 2 yn edrych ar waith yr arlunydd Carys Bryn er mwyn efelychu'i harddull liwgar hi wrth geisio creu effaith mwd yn sboncio i bob man. Cymysgwyd paent, tywod a glud a bu'r plant am y gorau'n tasgu'r gymysgedd gan greu llanast yn ogystal â gwaith celf effeithiol.\nEtholwyd wyth aelod newydd i Sgwad Syniadau'r ysgol. Eu tasg gyntaf fydd trafod cyfnodau amser chwarae'r ysgol. Mae pob dosbarth eisoes wedi lleisio'u barn ynglŷn â'r hyn y maen nhw'n ei hoffi'n ystod amser chwarae, a'r hyn y bydden nhw'n ddymuno'i newid. Y cam nesaf i'r Sgwad Syniadau fydd trafod y syniadau hyn gan benderfynu pa newidiadau y gellir eu cynnig i weddill yr ysgol. Dyma lun o rai o’r aelodau newydd.\nMae hi’n braf gweld plant Ysgol Abercaseg yn tyfu ac yn barod i symud ymlaen i’r cyfnod nesaf o’u haddysg ond yn anffodus i ni mae hynny’n golygu ein bod yn gorfod ffarwelio â’n disgyblion Blwyddyn 2 wrth iddynt drosglwyddo i Ysgol Pen y bryn. Cynhaliwyd gwasanaeth ffarwelio arbennig iddynt ar ddiwedd tymor pan wahoddwyd y rhieni i wrando ar atgofion melys y plant o’u hamser yma. Bydd chwith mawr ar eu holau ond gobeithio bydd pawb yn cadw mewn cysylltiad â ni. Mae hynny’n wir hefyd i Mrs Lloyd sydd wedi treulio’r flwyddyn diwethaf yn bennaeth yma ac i Miss Sioned O’Connor sydd wedi bod yn aelod gwerthfawr o’r staff ers pymtheg mlynedd ac yn cychwyn swydd newydd ym mis Medi. Diolch yn fawr iawn i’r ddwy ohonynt am eu gwasanaeth amhrisiadwy. Ar yr un pryd rydym yn estyn croeso cynnes i’n pennaeth Miss Thomas sydd wedi bod ar secondiad am flwyddyn ac yn dychwelyd i Ysgol Abercaseg ym mis Medi ac i Mrs Mai Williams sydd wedi cael ei phenodi yn athrawes y Cyfnod Sylfaen.\nCafodd ddosbarth Ffrancon ymwelydd arbennig iawn yn ddiweddar pan ddaeth Mena Chan i’w gweld ar ȏl treulio’r flwyddyn ysgol diwethaf gyda’i theulu yn Hong Kong. Roedd y plant wrth eu boddau’n clywed Mena yn adrodd ei hanes ac yn eu dysgu i gyfrif mewn ‘Cantonese’. Da iawn oedd gweld nad oedd Mena wedi anghofio ei Chymraeg chwaith wrth iddi ymuno â’r plant yn eu chwarae. Yn anffodus dim ond ymweliad byr oedd hwn gan fod Mena a’i theulu yn mynd yn ȏl i Hong Kong am flwyddyn arall ond mawr obeithiwn bydd yn dychwelyd i Ysgol Abercaseg yn y dyfodol. Tan hynny byddwn yn cadw mewn cysylltiad dros y We gyda Mena ac yn edrych ymlaen i glywed mwy o’i hanesion a dysgu mwy am draddodiadau a diwylliant gwlad ochr arall i’r byd.\nTrip Tomos Bach\nMwynhaodd holl blant llawn amser yr ysgol drip arbennig i Lanberis gan gychwyn gyda taith drên gyffrous ar hyd llyn Padarn i Gei Llydan a’r cyfle i ddysgu llawer o ffeithiau hanesyddol ac amgylcheddol am yr ardal gyfagos. Yna ar ȏl dod oddi ar y drên yng Nghei Llydan cawsom ein tywys ar hyd lwybrau godidog Parc Gwledig Padarn gan ddysgu am fywyd gwyllt y goedwig ac am hanes y chwarel, ar hyd y ffordd. Yn wir erbyn diwedd y daith gerdded a chyrraedd gorsaf Gilfach Ddu roedd pawb yn ysu am eu picnic ar ȏl cael amser gwerth chweil yn dysgu yn yr awyr agored. Trip addysgol penigamp i bawb!\nYn dilyn yr hen draddodiad dros y blynyddoedd roedd rhaid cynnal mabolgampau cyn ddiwedd y tymor gan obeithio am dywydd ffafriol ar gyfer yr achlysur – dim rhy boeth a dim glaw! Yn ffodus yn y diwedd buom yn lwcus gyda’r tywydd a cafodd pawb gyfle gwych i serennu o flaen eu rhieni. Da iawn chi blant, bob un ohonoch!\n“Bon jour! Ca va?” dyma sydd i’w glywed yng nghyffiniau’r Clwb Ffrangeg bob prynhawn Mercher ers hanner tymor wrth i blant Blwyddyn 2 fynd ati o ddifrif i ddechrau dysgu iaith newydd. Mae’r plant wrth eu boddau’n dysgu cyfrif, adrodd a chanu mewn Ffrangeg ac yn mewnoli popeth yn rhyfeddol o sydyn. Très bien, enfants! Ar yr un pryd mae bron bob un o blant Blwyddyn 1 yn aros ar ȏl ysgol ar gyfer y Clwb Darllen ac yn cael llawer o hwyl yn datblygu eu sgiliau darllen drwy chwarae gemau. Da iawn hwythau hefyd.\nYn eithaf gwahanol i’r arfer cynhaliwyd Ffair Haf fechan y plant yn yr ysgol yn ddiweddar. ‘Roedd Cyfeillion yr Ysgol wedi gorfod gohirio’r ffair arferol ond gan fod y plant yn awyddus i ddatblygu eu sgiliau Mentergarwch bu pob dosbarth yn creu eitemau i werthu drwy ailgylchu deunyddiau gwastraff. Yn ogystal â hyn bu cymorthyddion yr ysgol, unwaith eto, yn cynnal stondinau tatŵs a pheintio ewinedd! Yn wir i chi roedd y neuadd yn orlawn a’r plant wrth eu boddau’n cael perchnogaeth dros y gwerthiant. Diolch i’r plant i gyd a staff yr ysgol am weithio mor galed ac i’r rhieni am ein cefnogi.\nLlongyfarchiadau i holl blant yr ysgol a fu’n cystadlu yn Sioe Dyffryn Ogwen ac yn arbennig i’r rhai a enillodd wobrau am eu gwaith celf a chrefft ac yn y mabolgampau.Yn ffodus roedd y tywydd yn ffafriol a cafodd pawb amser gwerth chweil yn ȏl yr hanesion.\nSioe bypedau Rala Rwdins\nRoedd llond bol o chwerthin yn dod o’r neuadd wrth i holl blant yr ysgol wylio sioe bypedau Rala Rwdins fel rhan o ymgyrch yr ysgol i hyrwyddo Siarter Iaith Gymraeg Ysgolion Gwynedd. Mae’r plant eisioes yn gyfarwydd â chymeriadau’r sioe mewn llyfrau ac ar y teledu ond roedd hi’n wefr iddynt gael gweld y cymeriadau’n agos a mwynhau’r holl firi roeddent yn ei greu yn ogystal â chymryd rhan lleisiol yn y sioe!\nDathlu Wythnos Bwyta’n Iach\nYn syth ar ȏl gwyliau’r Sulgwyn bu pob dosbarth yn brysur yn cyflawni gweithgareddau amrywiol ar gyfer dathlu Wythnos Bwyta’n Iach ac i gau pen y mwdl ar yr wythnos gyffrous trefnodd y Sgwad Syniadau brynhawn Aur Iach arbennig i bawb. Mwynhaodd y plant wneud cebabs ffrwythau a smwddis gydag anti Marian ac anti Eleri, dawnsio egniol yn y neuadd a sesiwn y tu allan yn chwarae’r gemau roedd bob dosbarth wedi dewis eu hunain ar gyfer cadw’n heini. Yn ogystal â hyn cyflwynodd y Sgwad Syniadau dystygrif neu sticer i bawb oedd wedi cyflawni’r pum her iach adref dros yr wythnos sef bwyta brecwast iach, bwyta pum ffrwyth neu lysieuyn y dydd, yfed digon o ddŵr, gwneud rhywbeth corfforol a trio rhywbeth newydd! Yn wir i chi roedd y siartiau’n llawn o diciau a phawb wedi gwneud ymdrech arbennig. Mae’r neuadd hefyd dan ei newydd wedd oherwydd fod pob dosbarth wedi creu arddangosfa yn ystod yr wythnos i godi ymwybyddiaeth pawb o sut i fyw yn iach. Yn sicr cymerodd bawb ran frwdfrydig yn y dathliadau a mae’r plant eisioes wedi cyflwyno syniadau newydd i’r Sgwad Syniadau ynglŷn â sut i wneud yr Wythnos Bwyta’n Iach yn well y tro nesaf. Da iawn chi blant!\nBaner Werdd 1af Eco-Sgolion\nLlongyfarchaidau mawr i holl ddisgyblion yr ysgol ar ennill gwobr y Faner Werdd 1af gyda’r rhaglen Eco-Sgolion. Mae Eco-Sgolion yn fenter rhyngwladol sy’n codi ymwybyddiaeth y plant o faterion amgylcheddol a chynaliadwy ac yn rhoi cyfle iddynt ddatblygu arferion da fel rhan arferol ac annatod o fywyd bob dydd yr ysgol. Da iawn chi blant!\nRoedd sawl plentyn wedi mynegi pryder am y deargryn enfawr â darodd gwlad Nepal yn ddiweddar a felly roeddem yn falch iawn o gael y cyfle i drefnu casgliad ar gyfer helpu pobl y wlad pan ddaeth Mr Arwyn Oliver atom i arddangos lluniau ac arteffactau a rhannu ei atgofion ef am sut le oedd Nepal cyn y daeargryn. Gwrandawodd pawb yn astud ar ei hanesion di-ri ac ar ddiwedd y sgwrs daeth y plant ymlaen i orchuddio baner Nepal gydag arian gwyn. Diolch i Mr Oliver am ei gyflwyniad difyr ac i’r plant a’u rhieni am gyfrannu’n hael tuag at yr achos.\nCynhaliwyd noson gwricwlaidd i holl blant yr ysgol a’u rhieni yn ddiweddar. Yma roedd cyfle i bawb weld a phrofi’r gwahanol weithgareddau sy’n cael eu cynnal yn ddyddiol yn yr ysgol ar gyfer hybu sgiliau rhifedd y plant. Braf oedd gweld ffrindiau, brodyr a chwiorydd yn helpu ei gilydd, gwell byth oedd gweld y plant yn esbonio’r gweithgareddau i’w rhieni! Ymysg yr holl weithgareddau roedd hefyd cyfle i’r rhieni weld a thrafod esiamplau o’r profion Rhifedd Cenedlaethol ar gyfer plant blwyddyn 2. Diolch o galon i bawb a ddaeth i gefnogi’r noson, rydym yn mawr obeithio ei bod wedi bod o fudd ac o fwynhad i bawb.\nClybiau Dreigiau Bach a Mathemateg\nYn dilyn llwyddiant y Clwb Drama tymor diwethaf, mae plant Blywyddyn 2 yn mwynhau’r Clwb Mathemateg a phlant Blwyddyn 1 yn mynychu’r Clwb Dreigiau Bach am hanner cyntaf y tymor yma. Mae’r Dreigiau Bach wedi bod yn cael hwyl yn dysgu sut i chwarae pêl rwyd, a gwych ydy gweld bron i bawb o Flwyddyn 2 yn aros yn yr ysgol ar gyfer y Clwb Mathemateg.\nYn dilyn hanner tymor cyfan (a sesiwn ychwanegol gan fod pawb yn mwynhau cymaint!) hoffai blant Blwyddyn 1 a 2 ddiolch o waelod calon i David Parry o Tenis Cymru, am y gwersi Tenis. Braf oedd cael mynd allan ar yr iard am ychydig o’r sesiynau olaf hefyd, cyfle gwych i’r holl blant wir ymarfer y sgiliau roeddent wedi bod yn eu dysgu.\nRoedd hi’n braf gweld nifer fawr o ddisgyblion a’u rhieni yn gwneud ymdrech arbennig i gerdded i’r ysgol i gefnogi Wythnos Cerdded i’r Ysgol, Mai 18fed – 22ain. Roedd yn gyfle gwych i bawb gymryd rhan mewn gweithgaredd rhyngwladol drwy ymuno ag ysgolion eraill ledled Cymru i leihau ein ȏl troed carbon a defnyddio modd iach o deithio i’r ysgol.\nHelpwch eich plant i ymarfer eu Cymraeg trwy fwynhau rhaglenni Cymraeg ar deledu, arlein ac ar alw.\nYr ydym eisioes wedi plannu coed ar dir yr ysgol dros y blynyddoedd i wella ansawdd ac edrychaid yr amgylchedd a felly roeddem yn falch iawn o wahodd Grwp Effeithiolrwydd Ysgol Pen y bryn atom ar gyfer plannu dwy goeden ychwanegol, un bob un ar gyfer y ddwy ysgol. Diolch i Mr Davies o’r Ymddiriedolaeth Genedlaethol am ddod i roi help llaw i’r plant gyda’r plannu.\nMae bob eiliad yn ein hysgol yn brysur, brysur, a heb i ni sylwi roedd diwrnod Trwynau Coch ar y gorwel a ninnau heb drefnu dim byd! Ond wrth lwc, ar y diwrnod cynt, cyflwynodd Keira ym Mlwyddyn 2 y syniad i’r Sgwad Syniadau o gael pawb i wisgo rhywbeth coch a dod â 50c i’r ysgol. Cytunodd y Sgwad Syniadau gyda’i hawgrym gwych ac yn sydyn iawn aethant ati i anfon llythyr allan i bawb. Felly, er gwaetha’r byr rybudd, rydym yn ddiolchgar iawn i bawb am ymateb mor wych ar Ddiwrnod Trwynau Coch er mwyn helpu pobl anghenus o gwmpas y byd yn ogystal ag yma yng Nghymru.\nManteisiodd ddosbarth Ffrydlas ar y cyfle arbennig i fynychu gweithdy diddorol fel rhan o gyflwyniad Sbri Sbwriel yn Neuadd Ogwen. Rhyfeddodd y plant wrth ddysgu am ail-gylchu a sut mae modd creu papur allan o hen lyfrau . Roedd hyn yn perthnasu’n dda iawn gyda gwaith thema’r dosbarth oherwydd fod y disgyblion wedi bod yn cynnal arolwg o’r gwastraff sy’n cael ei gynhyrchu bob dydd yn nosbarthiadau’r ysgol, gan geisio meddwl am ddulliau dyfeisgar o ail-ddefnyddio a lleihau’r hyn sy’n cael ei daflu i ffwrdd.\nGwisgo Piws i Epilepsi\nRoedd môr o biws yn yr ysgol yn ddiweddar wrth i ni gefnogi Diwrnod Gwisgo Piws i Epilepsi i godi ymwybyddiaeth pawb o’r cyflwr yma. Mae un o ddisgyblion yr ysgol, sef Liwsi Mô, yn dioddef o epilepsi ac yn ymdopi’n wych gyda chefnogaeth ei theulu a staff a’i ffrindiau yn yr ysgol.\nFel rhan o waith thema dosbarthiadau Blwyddyn 1 a 2 croesawyd Gwenda Williams o Archifdy Caernarfon i ddangos hen gelfi’r cartref i’r plant. Cafodd y disgyblion gyfle gwych i arsylwi a gweld dros eu hunain yr hyn sy’n wahanol rhwng ein offer heddiw ac offer y gorffennol. Bu cryn sgwrs a syndod wrth iddynt sylweddoli sut oedd pobl yn byw ers talwm ac yn unfrydol cytunodd pawb fod bywyd plentyn can mlynedd yn ôl yn llawer caletach nac ydyw heddiw!\nDathlu Wythnos Gymreig\nEr mwyn ymfalchio yn ein Cymreictod penderfynwyd cael wythnos Gymreig yn yr ysgol i gyd fynd â dathlu Dydd Gŵyl Dewi. Yn ystod yr wythnos bu pob dosbarth yn brysur yn cyflawni gweithgareddau amrywiol fel actio, coginio, dawnsio gwerin, gwaith celf a chyfansoddi, i godi ymwybyddiaeth pawb o’n hetifeddiaeth Cymreig. Fel rhan o ymgyrch ‘Dreigiau Caseg’, i hyrwyddo siarad Cymraeg drwy’r dydd, cafodd Dona Direidi ei gwahodd i’r ysgol. Roedd y ‘Dreigiau Caseg’ wedi cynnal pleidlais o’u hoff arwr ac aethant ati i gysylltu â Dona Direidi drwy e-bost, pan ddaeth ei henw hi i’r brig. Mwynhaodd holl blant yr ysgol fore difyr iawn yn ei chwmni yn canu, dawnsio a chwarae gemau. Un o uchafbwyntiau’r bore oedd creu rap newydd sbon o un o’u hoff hwiangerddi, heb sôn am gael tynnu llun gyda Dona wrth gwrs! Mawr yw ein diolch iddi am alw draw i annog y plant i gael hwyl wrth siarad Cymraeg.\nDathlu Diwrnod y Llyfr\nRoedd hi’n wledd i’r llygaid ar Ddiwrnod y Llyfr wrth i nifer fawr o ddisgyblion wisgo i fyny fel eu hoff gymeriadau adnabyddus o fyd y llyfrau a dod â’u hoff lyfrau i’r ysgol. Croesawyd Lisa Jên atom unwaith eto eleni i ddarllen amryw o straeon diddorol i’r gwahanol ddosbarthiadau a mwynhaodd pawb y profiad gwefreiddiol hyn. Yna, pa well ffordd o ddathlu Diwrnod y Llyfr na chael plant yr ysgol i greu eu llyfrau stori eu hunain a mynd o gwmpas yr ysgol yn eu darllen, a dyna’n union wnaeth plant Blwyddyn 1, sef dosbarth Ogwen. Aethant i ymweld â phob dosbarth yn ei dro o’r Meithrin i Flwyddyn 2 i a cafwyd ymateb arbennig gan y gwrandawyr. Manteisiodd y plant ar y cyfle i holi barn eu cyd ddisgyblion am eu gwaith ac yna yn ôl yn y dosbarth bu cryn drafodaeth ynglŷn â sut i wella’r storïau. Mawr obeithiwn fydd y weithgaredd hon yn ysgogi’r plant i gynhyrchu mwy o ysgrifennu creadigol yn y dyfodol.\nLlwyddiant yr Urdd\nUnwaith eto eleni mae nifer o ddisgyblion yr ysgol wedi profi llwyddiant yng nghystadleuthau llwyfan a chelf a chrefft yr Urdd .Diolch yn arbennig i’r cymorthyddion â fu’n cynnal ‘Clwb Celf Mr Urdd’ yn wythnosol ers mis Medi a hefyd i bawb â fu’n brysur yn hyfforddi’r disgyblion ar gyfer y cystadleuthau llwyfan. Llongyfarchiadau arbennig i Iago am ennill y drydedd wobr am lefaru yn yr Eisteddfod Cylch ac i waith creadigol grwp Lloer ac Eli sy’n mynd ymlaen i’r Eisteddfod Genedlaethol. Newyddion gwych!\nCafodd holl blant yr ysgol gyfle gwych i arbrofi ac ymchwilio i wahanol grymoedd pan gawsom logi offer gwyddonol Techniquest am wythnos. Mwynhaodd pawb y cyfle i wthio, tynnu, troi a throelli wrth ddefnyddio’r offer arbenigol gwych. Mawr obeithiwn gael y cyfle i fenthyg mwy o offer cyffrous tebyg yn y dyfodol i ysgogi a datblygu sgiliau ymchwilio ac arsylwi’r plant ymhellach.\nRoedd cryn gyffro yn yr ysgol cyn gwyliau’r hanner tymor wrth i ni gau pen y mwdl ar ein gweithgareddau i ddathlu’r Flwyddyn Newydd Tsieineaidd gyda gwasanaeth arbennig yn y neuadd a gwledd Tsieineaidd blasus gan anti Marian a chriw y gegin amser cinio. Mwynhaodd pawb y cyfle i gywain gwybodaeth am un o wledydd mwyaf y byd. Mawr obeithiwn ddysgu mwy am y wlad drwy gadw cysylltiad gydag un o ddisgyblion y dosbarth Derbyn sydd wedi ymfudo dros dro gyda’i theulu i Hong Kong.\nYn ddistaw bach ...!\nYng nghanol y nos ar ddiwedd mis Ionawr disgynodd cnwd mawr o eira dros yr ardal. Wrth gwrs roedd y plant wedi gwirioni ac wrth eu boddau’n cael mynd allan i chwarae ac i ddysgu yn yr eira. Fe lapiodd pawb o’u corryn i’w sawdl fel nionyn er mwyn manteisio ar y cyfle gwych i gael arbrofi a dysgu yn yr awyr agored!\nYmweliad PC Meirion Williams\nCafodd disgyblion yr ysgol sgwrs ddiddorol iawn gyda PC Meirion Williams yn ddiweddar am bethau sy’n dderbyniol ac yn annerbyniol yn amgylchedd yr ysgol a’r gymuned. Braf oedd eu gweld yn gwrando’n astud ac yn ymateb yn frwdfrydig i’w gwestiynau. Diolch yn fawr iawn iddo am alw draw i ymweld â’r plant.\nSioe’r Hwyaden Fach Hyll\nAr fore rhynllyd ar ddechrau mis Ionawr, cawsom ein diddanu gan Theatr Genedlaethol Cymru yn Neuadd Ogwen pan aethom i wylio sioe’r ‘Hwyaden Fach Hyll’. Ymunodd y plant â'r hwyaden fach ar ei thaith gyffrous drwy’r tymhorau a chyfarfod â llu o ffrindiau buarth y fferm wrth iddi ddod o hyd i’w gwir chartref. Heb os nac oni bai mwynhaodd pawb y diweddglo hapus i’r stori!\nHafan | Newyddion| Archif Newyddion\n© 2018 - Ysgol Abercaseg ~ Gwefan gan Delwedd


Judi Rhys - Iechyd Cyhoeddus Cymru\nGaned Judi Rhys yng Nghastell-nedd ac fe’i magwyd ym Mhorthcawl. Dechreuodd ar ei gyrfa yn y GIG, gan weithio ym maes hybu iechyd yng Nghymoedd y De.\nYna gweithiodd Judi ym myd addysg uwch, yn y Brifysgol Agored i ddechrau lle roedd hi’n gyfrifol am waith ymchwil, ysgrifennu a goruchwylio’r broses o gyflwyno cyfres o gyrsiau iechyd a gofal cymdeithasol, ac yna ym Mhrifysgol Caerdydd lle y bu’n arwain y gwaith o ddatblygu staff academaidd ar draws y sefydliad. Yn dilyn cyfnod byr mewn llywodraeth leol, lle y bu’n arwain uned gwella iechyd fawr, penodwyd Judi yn Gyfarwyddwr Diabetes UK Cymru i ddechrau, ac yna’n Gyfarwyddwr Cymdeithas MS Cymru, cyn cael dyrchafiad i fod yn Gyfarwyddwr Gweithrediadau yn y Gymdeithas MS.\nYn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae Judi wedi dal swyddi Prif Weithredwr mewn dwy o elusennau’r DU - Gofal Arthritis ac Ymddiriedolaeth Afu Prydain. Mae ganddi gymwysterau ôl-raddedig mewn hybu iechyd, addysg, rheoli a hyfforddiant gweithredol a mynychodd raglen ‘Women and Power’ yn Ysgol Lywodraeth JFK, Prifysgol Harvard yn 2010. Mae Judi hefyd yn hyfforddwr trwyddedig ar gyfer rhaglen Datblygu Menywod Springboard ac mae wedi bod yn fentor i aelodau Cymdeithas Prif Weithredwyr Mudiadau Gwirfoddol (ACEVO) ac yn rhan o raglen Fentora Rhwydwaith Menywod Fabian.\nMae Judi yn gwasanaethu ar Fwrdd y Samariaid yng Nghymru ac yn gyn-gadeirydd Cynghrair Niwrolegol Cymru. Enillodd wobr Cymrodoriaeth ACEVO yn 2015 ac arweiniodd Gofal Arthritis i ennill gwobr Tîm y Flwyddyn am Godi Arian yn y Trydydd Sector yn 2016.\nMae Judi a’i gŵr yn byw yng Nghaerdydd. Rhyngddynt, mae ganddynt bedwar o blant, sydd bellach yn oedolion, a phedair wyres. Mae Judi yn rhedwr brwd, gyda rhestr hir o lwyddiannau mewn rasys pellter mawr.


Sut i newid lliw celloedd pan fydd cell yn cael ei chlicio neu ei dewis yn Excel?\nBydd yr erthygl hon yn dangos rhai dulliau i chi o sut i newid lliw celloedd wrth glicio ar gell, a newid y lliw a amlygwyd wrth ddewis ystod o gelloedd yn Excel.\nNewid lliw celloedd pan fydd cell yn cael ei chlicio gyda chod VBA\nNewidiwch y lliw a amlygwyd pan ddewisir celloedd â chod VBA\nTynnwch sylw at res a cholofn gyfan y gell weithredol gyda Kutools ar gyfer Excel\nYma, gallwch newid lliw cefndir cell wrth ei chlicio ddwywaith neu glicio arni gyda'r cod VBA canlynol.\n1. Yn y daflen waith byddwch chi'n newid lliw'r gell wrth glicio arni, cliciwch ar y dde ar y tab dalen a chlicio Gweld y Cod o'r ddewislen clicio ar y dde.\n2. Yn y Microsoft Visual Basic ar gyfer Ceisiadau ffenestr, copïwch a gludwch y cod VBA isod i'r Côd ffenestr.\nVBA: newid lliw celloedd wrth glicio arno\nYna, pan fyddwch chi'n clicio cell ddwywaith, bydd wedi'i lliwio mewn coch. A phan gliciwch ar dde ar gell, bydd wedi'i lliwio'n wyrdd. Gweler y screenshot:\nUn clic i dynnu sylw at res a cholofn y gell a ddewiswyd yn Excel:\nKutools ar gyfer Excel's Cynllun Darllen mae cyfleustodau yn eich helpu i dynnu sylw at res a cholofn y gell a ddewiswyd yn Excel yn gyflym fel y demo isod.\nYn ddiofyn, wrth ddewis ystod o gelloedd, mae'r lliw a amlygwyd yn llwyd. Os ydych chi am wneud yr ystod a ddewiswyd yn fwy sefyll allan, gallwch newid ei liw wedi'i amlygu i'r un sydd ei angen arnoch chi. Gwnewch fel a ganlyn.\n1. De-gliciwch y tab dalen rydych chi am newid lliw wedi'i amlygu'r ystod a ddewiswyd, a chlicio Gweld y Cod o'r ddewislen clicio ar y dde.\nCod VBA: newid lliw wedi'i amlygu'r ystod a ddewiswyd\nO hyn ymlaen, mae lliw a amlygwyd yr ystod neu'r gell a ddewiswyd yn cael ei newid i felyn. Pan gliciwch gell arall neu ystod o gelloedd, bydd y celloedd yn cael eu lliwio'n awtomatig.\nOs ydych chi'n delio â thaflen waith fawr, mae angen tynnu sylw at res a cholofn gyfan y gell actif er mwyn ei gwneud hi'n haws darllen. Yma mae'r Cynllun Darllen cyfleustodau Kutools ar gyfer Excel gallwch chi helpu.\n1. Cliciwch Kutools > Cynllun Darllen. Gweler y screenshot:\nYna mae'r cynllun darllen wedi'i alluogi, gallwch weld bod rhes a cholofn y gell weithredol yn cael eu hamlygu ar unwaith.\nNodyn: Gallwch newid y gosodiadau cynllun darllen yn seiliedig ar eich anghenion fel isod llun a ddangosir.


I ble rwyf am fynd?: 2 Pa fath o waith hoffwn ei wneud? - OpenLearn - Open University - CYM-PBF-1\nMae mynd ati i ystyried eich diddordebau a'r pethau sy'n apelio atoch neu sy'n rhoi pleser i chi yn ffordd dda o feddwl am y math o waith yr hoffech ei wneud. Bydd y gweithgaredd nesaf yn eich helpu i wneud hyn.\nCymerwch y prawf gyrfa [Tip: daliwch Ctrl a chliciwch dolen i'w agor mewn tab newydd. (Cuddio tip)] i gael syniad o'r math o waith a allai fod yn addas i chi. Peidiwch ag anghofio ei gadw neu e-bostio'r ddolen barhaol i'ch canlyniadau, sydd ar waelod y dudalen canlyniadau.\nBeth oedd eich barn am y canlyniadau? Oeddech chi'n cytuno â'ch math o bersonoliaeth? A gawsoch chi eich synnu gan rai o'r galwedigaethau a awgrymwyd – neu na chawsant eu hawgrymu? Bydd gennych rywfaint o brofiad neu wybodaeth am rai o'r galwedigaethau a restrwyd fwy na thebyg, ond ceisiwch ddychmygu p'un a fyddech yn hoffi gwneud y galwedigaethau eraill nad ydych mor gyfarwydd â nhw. Nid yw eich gallu na'ch cymwysterau yn bwysig ar y cam hwn – dim ond yr hyn rydych yn ei ffafrio – felly tybiwch y gallech gyflawni'r swydd pe baech wir eisiau ei gwneud. Nodwch unrhyw alwedigaethau a oedd yn apelio'n fawr atoch.\nRydych nawr wedi cwblhau Adran 2 – da iawn! Gobeithio bod y deunydd astudio wedi bod o fudd i chi a'ch bod yn awyddus i barhau â'r cwrs. Cofiwch, os byddwch yn llwyddo yn y cwis ar ddiwedd pob bloc, gallwch lawrlwytho bathodyn fel tystiolaeth o'r hyn rydych wedi'i ddysgu a datganiad cyfranogi i ddangos eich bod wedi cwblhau'r cwrs cyfan.\nBlaenorol 1 Beth rydw i wir ei eisiau o waith?\nNesaf 3 Pa mor fodlon ydwyf gyda'm hamgylchiadau presennol?


Helpwch Ceredigion i Gysylltu yn ystod Wythnos Dewch Ar-lein | CAVO\nMae Wythnos Dewch Ar-lein yn ymgyrch cynhwysiant digidol i roi cyfle i bawb ddod o hyd i’r gefnogaeth sydd ei hangen arnynt i wella eu sgiliau digidol a chael cymhelliant i ddysgu mwy.\nGall diffyg sgiliau digidol gael effaith negyddol enfawr ar fywyd unigolyn, gan arwain at ganlyniadau iechyd gwaeth a disgwyliad oes is, unigrwydd ac arwahanrwydd cymdeithasol, llai o fynediad at swyddi ac addysg. Os yw’r ddwy flynedd ddiwethaf wedi dysgu unrhyw beth inni, dyna pa mor hanfodol yw sgiliau digidol i ein lles a ein diogelwch.\nThema Wythnos Dewch Ar-lein 2021 yw Dewch Ar-lein. Dewch yn Gysylltiedig.’ Nid yw mynd ar-lein yn hyderus, yn ddiogel ac yn fforddiadwy erioed wedi bod yn bwysicach. Mae’r pandemig wedi dangos ei bod bellach yn hanfodol i bawb allu cysylltu â ffrindiau a theulu, cael mynediad i wasanaethau hanfodol, dysgu a gweithio o gartref a chadw i fyny â’r newyddion diweddaraf.\nMae yna lawer o hyfforddiant a digwyddiadau am ddim yn digwydd yng Ngheredigion trwy’r Wythnos Ewch Ar-lein, darganfyddwch fwy yma:\nDydd Llyn 18fed Hydref – Cwrs Diogelwch Ar-lein Am Ddim gyda Dysgu Bro\nDydd Mercher 20fed Hydref – Helpu Pobl i Fynd Ar-lein gyda Chymunedau Digidol Cymru\nDydd Mercher 20fed Hydref – Clwb Digi yn Canoflan Dyffrun, Aberporth\nDydd Gwenner 22fed Hydref – Ysbrydoli Gweithgareddau Digidol gyda Chymunedau Digidol Cymru\nDydd Gwenner 22fed Hydref – Sesiwn Cynhhwsiad Digidol yn Cletwr\nMae ‘‘Learn My Way’ gyda cyrsiau am ddim ar sut i ddefnyddio cyfrifiadur, pori’r we, anfon e-bost a dod o hyd i swydd ar-lein. Mae’r cyrsiau’n cynnwys:\nRhaglenni swyddfa, a llawer mwy!\nDarganfodwch mwy yma\nWrth gofrestru gofynnir i chi am ‘Rhif ID Canolfan’, nodwch Rif ID Canolfan CAVO: 8008181, i’w ychwanegu at rwydwaith CAVO.\nMae pawb yn haeddu’r cyfle i gymryd rhan yn ddiogel yn ein byd digidol ac ni ddylid gadael unrhyw un ar ôl. Beth am rannu’r digwyddiadau a hyfforddi gyda eich cymuned neu rhannwch gyda ffrind sydd eisiau datblygu eu sgiliau digidol?


Welsh Beef & Lamb :: Cig Oen Cymru yn lansio ymgyrch hysbysebu newydd ar y teledu ERTHYGL BLOG AR GYFER GWEFAN CIG OEN CYMRU\nCig Oen Cymru yn lansio ymgyrch hysbysebu newydd ar y teledu ERTHYGL BLOG AR GYFER GWEFAN CIG OEN CYMRU\nMae’r hysbyseb yn cynnwys slogan newydd y brand - ‘There’s lamb and there’s Llamb’ - ac mae’n adrodd stori tair cenhedlaeth mewn teulu sydd wrthi’n bwyta’u cinio.\nCafodd yr hysbyseb, sy’n dwyn y teitl ‘First words,’ ei darlledu gyntaf ar 2 Medi. Mae’n cynnwys bachgen ifanc sy’n dweud 'Lamb!' pan fo’r cinio’n cael ei roi ar y bwrdd, ac er bod ei fam yn gwirioni gan iddo ddweud ei ‘air cyntaf’, gwnaed llai o argraff ar ei dad, sydd yn amlwg yn ymddiddori mewn bwyd, gan ei fod yn cywiro’r bachgen ynglŷn â gwir darddiad Cig Oen Cymru.\nCafodd yr hysbyseb ei chyfarwyddo gan Damien O'Donnell, sydd fwyaf adnabyddus am ei ffilm East is East.\nCaiff yr hysbyseb ar y teledu ei hategu gan gynnwys sydd i’w weld yn yr awyr agored ac ar-lein, a chynnwys cymdeithasol. Yn rhan o hynny mae presenoldeb arloesol a rhyngweithiol mewn gwyliau cerddoriaeth pwysig, lle y caiff y rhai sydd wedi mynd i’r digwyddiad gardiau â geiriau Saesneg arnynt sydd wedi’u hysgrifennu â dwy ‘l’ - Llive, Lloud, Llandscape, Llove, Llaughs, Llush – a chânt eu gwahodd i dynnu lluniau perthnasol sy’n cynnwys y geiriau hyn, ac i’w rhannu.\nMae’r ymgyrch 'L Ddwbl' yn defnyddio’r llythyren Gymraeg i ddathlu tarddiad Cig Oen Cymru ac i’w wahaniaethu gan ddangos ei fod yn gynnyrch o safon, sydd yn ei ddosbarth ei hun: 'There's lamb ... and there's Llamb.'\n'Roedd yn ymddangos i ni fod ailenwi ‘Welsh Lamb’ yn 'Llamb' yn creu arwydd cryno syml a gwych sy’n gwahaniaethu’r brand,' dywedodd Zane Radcliffe, y cyfarwyddwr creadigol. ‘Buom ni’n chwerthin wrth feddwl am gymryd moment glasurol i’r teulu – y llawenydd a rennir pan fydd plentyn yn dweud ei air cyntaf – ac yna’n troi hynny a’i ben i waered.'\nBydd yr hysbyseb yn cael ei darlledu ar gyfanswm o 26 o sianeli lloeren a chebl amrywiol, gan gynnwys S4C, Sky News, Channel 5 a More4, a hynny am gyfnod o chwe wythnos, gan gael ei gweld gan fwy na 15 miliwn o wylwyr.\nY rysáit sydd wedi’i chynnwys yn yr hysbyseb ar y teledu yw sianc Cig Oen Cymru gyda ragŵ rogan josh: http://www.eatwelshlambandwelshbeef.com/cy/recipes/braised-welsh-lamb-shanks-rogan-josh-lentil-potato-ragout


Llafar Bro: Ar Wasgar- Athro arbennig iawn\nDyma erthygl a ymddangosodd fel rhan o'r golofn 'Ar Wasgar' gan alltudion Bro Ffestiniog, yn rhifyn Rhagfyr 1998.\nAllan Tudor o Solihull sy’n cyfrannu i’r gyfres y mis yma.\nWeithiau mae pobl yn gofyn i mi sut yr wyf wedi cadw fy Nghymraeg, a finnau wedi gadael Cymru i bob pwrpas ers hanner can mlynedd. Wrth gwrs mae llawer o resymau am y ffaith i mi gael dim trafferth i gadw’r iaith, fel llawer alltud arall. Ond rwyf yn teimlo fod un ffactor cynnar wedi bod yn hynod ddylanwadol arnaf. Cyfeirio wyf at effaith o fod wrth draed Mr J.S. Jones yn Ysgol Slate Quarries, fel ei gelwid bryd hynny.\nEr fy mod wedi dod o Fanceinion yn siarad Cymraeg yn rhugl, diolch i fy rhieni, yn yr ysgol yma y cefais y sylfaen gadarn i Gymreigrwydd.\nJ.S. Jones, Athro Arbennig Iawn\nUn o Danygrisiau oedd JS, neu Jack Sam, fel yr adweinid gan bawb yn y cylch. Bu yn athro yn Ysgol Higher Grade (lle mae’r Ganolfan bellach) o dan y Prifathro Mr Phillips. Yn rhyfedd iawn bu Mam yn ddisgybl iddo, ac yn fawr ei pharch ohono.\nErbyn i mi gyrraedd y Blaenau yn 1940, yr oedd yn Brifathro y Slate Quarries i fechgyn. Cefais y fraint, fel yr wyf yn ei gweld rwan, am tua dwy flynedd a hanner, o fod o dan ei ddylanwad. Dyna i chwi athro. Yr oedd yn amlwg yn credu mewn addysg grwn. Nid yn unig yr oedd yn ein paratoi yn fanwl ar gyfer y “Scholarship”, ond hefyd yn meithrin diddordeb mewn barddoniaeth, cerddoriaeth, hanes lleol, llên gwerin a llenyddiaeth (Cymraeg a Saesneg).\nRoedd yn feistr ar ddysgu mathemateg, a hynny tu draw i ofynion safon ysgol gynradd. Meddai ddawn i hyfforddi'r bechgyn i adrodd yn effeithiol. Rwyf yn gweld yn awr Dafydd Jones o flaen y dosbarth yn adrodd “Cymru Rydd” gan John Morris Jones, gydag arddeliad! Roedd llyfryn bychan wedi ei gyhoeddi yn 1940 ar gyfer ei anfon i’r bechgyn a oedd i ffwrdd yn y rhyfel: “Hwnt ac Yma”, detholiad o gerddi ac ysgrifau diddorol. Ffefryn mawr gyda JS, ac yn cael ei ddefnyddio ganddo yn aml fel gwerslyfr. Diolch fod copi a gafodd fy Nhad gennyf o hyd.\nUn arall o’i ffefrynnau oedd “Hanes Plwyf Ffestiniog”, a mynych y darllenai ohono i ni. Eto mae gennyf gopi, wedi ei brynu yn y Gelli Gandryll.\nYn rhyfedd iawn, copi Bryfdir sydd gennyf. Nid oedd y siop yn gwybod arwyddocad hyn, neu buasai’r pris wedi bod llawer yn uwch mae’n siwr!\nHoffai gyflwyno Y Beibl i ni fel llenyddiaeth hefyd. Er enghraifft, cofiaf iddo drafod Galarnad Dafydd am Saul a Jonathan yn ddwys iawn.\nYr oedd JS yn gerddor da, yn dysgu y bechgyn i ddarllen Sol-Ffa, ac i ganu mewn harmoni. Rhaid dweud iddo fethu yn llwyr ar y pwnc yma gyda mi!\nRwyf yn siwr nad fi yw’r unig un i deimlo’r ddyled yma i ŵr amryddawn iawn. Hoffwn pe bai rhywun llawer mwy cymwys na ni yn gallu cloriannu cyfraniad J.S. Jones i fywyd y gymdeithas. Yn aml byddai yn son am rai o bobl bwysig a dylanwadol a fagwyd yn y cylch, heb fawr feddwl ei fod ef yn un ohonynt.\nGallwch ddilyn cyfres 'Ar Wasgar' efo'r ddolen isod, neu yn y cwmwl geiriau ar y dde.\nLabels: addysg, Ar Wasgar, athrawon, Cymru Rydd, dylanwad, Hanes Plwyf Ffestiniog, Hwnt ac Yma, sol-ffa, Sylwadau o Solihull, y Beibl, Ysgol Higher Grade, Ysgol Slate Quarries, ysgolion