Sail Magazine 2020 [CYM]\nSAIL CYLCHGRAWN I GYN-FYFYRWYR 2020 Mae’r ysbrydolwr Instagram, sylfaenydd busnes ioga a’r Chwaraewr Rygbi Rhyngwladol\nyn sôn wrthym sut y gwnaeth hi gadw’r genedl i symud yn ystod y cyfnod clo.\nRHANNU LLUNIAU VARSITY RHITHWIR\nEIN BRWYDR YN ERBYN COVID\n© Ffotograffiaeth Cwm Calon\nCROESO I RIFYN Y CANMLWYDDIANT O’N CYLCHGRAWN I GYN-FYFYRWYR,\nLedled y byd, mae’r argyfwng coronafeirws (Covid-19) wedi newid y ffordd rydym yn byw ac yn gweithio gyda’n gilydd. Yma ym Mhrifysgol Abertawe, rydym wedi galw ar 100 mlynedd o wydnwch, arloesedd a chydweithrediad er mwyn ymaddasu, ac i gyfrannu at yr ymdrechion cenedlaethol a rhyngwladol i ymateb i’r argyfwng. Mae ein staff, ein myfyrwyr a’n partneriaid yn cydweithio i gefnogi’r gofynion logistaidd ar ein hisadeiledd gofal iechyd. Rydym wedi defnyddio ein hargraffyddion 3D o’r radd flaenaf er mwyn cynhyrchu feisorau ac amddiffynwyr wyneb, ac rydym wedi newid un o’n labordai solar i gynhyrchu 5,000 litr o hylif diheintio dwylo bob wythnos i gyflenwi’r GIG yn lleol. Mae tîm o’n myfyrwyr wedi datblygu triniaeth newydd i ryddhau nwy’n sydyn i ddiheintio ambiwlansys, a allai gael gwared ar Covid-19 o’r arwynebau a’r awyr o fewn llai nag 20 munud yn hytrach na 45 munud, heb angen i berson wneud unrhyw waith glanhau. Mae ein hymchwilwyr o’r radd flaenaf yn modelu effeithiau cymdeithasol, economaidd a seicolegol yr argyfwng ar ein bywydau. Rydym yn archwilio effeithiau’r pandemig ar iechyd meddwl, gan ystyried effaith hirdymor y mesurau cadw pellter cymdeithasol a chynnig cymorth lles i’r rhai y mae ei angen arnynt fwyaf. Rydym yn modelu amgyffred y cyhoedd o’r ap ar gyfer ffonau clyfar i olrhain cysylltiadau o ran Covid-19, ac yn gweithio gyda phartneriaid i ddeall effaith Covid-19 ar\nweithgarwch corfforol a lles pobl ar adegau gwahanol y cyfyngiadau symud yn y DU. Mae ymateb ein staff, ein myfyrwyr a’n partneriaid i’r argyfwng hwn wedi bod yn ysbrydoledig, gan adeiladu ar ganrif o effaith gadarnhaol a gweithredoedd pwrpasol. Felly, rwyf wrth fy modd bod rhifyn y Canmlwyddiant o SAIL yn cynnig cyfle i dynnu sylw at draddodiad hir y Brifysgol o gefnogi datblygiad myfyrwyr ysbrydoledig a thalentog, drwy ddangos detholiad o’n cyn-fyfyrwyr a’u cyflawniadau. Er bod gennym lawer mwy o gyn-fyfyrwyr talentog nag y gallem obeithio eu cynnwys mewn un cylchgrawn, mae’r casgliad hwn yn rhoi cipolwg sy’n adlewyrchu pa mor amrywiol y bu llwyddiant ein cymuned o gyn-fyfyrwyr, ym meysydd ymchwil, chwaraeon, entrepreneuriaeth, cyfraniad at y gymdeithas a gweithredu cymdeithasol. Mae talent ac amrywiaeth ein cymuned o gyn-fyfyrwyr yn destun balchder mawr i’n Prifysgol, wrth i’n cyn-fyfyrwyr barhau i gyfrannu’n gadarnhaol at gymdeithasau ledled y byd. Wrth i ni ddechrau ein hail ganrif fel Prifysgol, rwy’n ffyddiog y byddant yn cynnal y traddodiad hwn, gan barhau i ymateb i heriau byd-eang cyfoes fel llysgenhadon balch dros ein Prifysgol. Is-Ganghellor\n03. Eich Cefnogaeth, Ein Diolch 04. Ein Hymateb\n01.  Cyswllt Prifysgol Abertawe 02. Digwyddiadau’r Canmlwyddiant\nI’r rhai ohonoch sydd heb gofrestru, Swansea Uni Connect yw eich cymuned ar-lein unigryw. Fel aelod gwerthfawr, rydym yn eich gwahodd i ymuno heddiw a dechrau mwynhau budd rhwydwaith eang ac amrywiol o gysylltiadau sydd oll yn rhannu’r profiad o fod ym Mhrifysgol Abertawe! Dwy funud sydd angen i gofrestru arno a hynny drwy LinkedIn fel bod eich gwybodaeth broffesiynol wedi’i chynnwys yn eich proffil ar y platfform.\nDyma fanteision cofrestru: 1. Ffrwd newyddion a swyddi wedi’i phersonoli. 2. Cyfleoedd i fentora a gwirfoddoli, neu gael help, cyngor a chymorth y gall fod eu hangen arnoch. 3. Trefnu cyfarfodydd gyda gweithwyr proffesiynol yn eich diwydiant er mwyn rhwydweithio, rhannu cyngor, mentora a mwy. 4. Dod o hyd i hen ffrindiau a chyd-fyfyrwyr. Mae Swansea Uni Connect yn rhoi man arbennig i chi allu cadw cysylltiad â’ch rhwydwaith Prifysgol Abertawe a chael gwybod y diweddaraf am yr hyn sy’n digwydd yn y Brifysgol.\nGolygyddion : Rachel Thomas, Gerard Kennedy, Ffion White & Sioned Williams. Dylunio gan : IconCreativeDesign.com\nRHANNWCH PROFIAD ABERTAWE:\nLawrlwythwch yr ap Android: “Swansea Uni Connect” Apple:  “Graduway Community” – rhowch “Prifysgol Abertawe” pan ofynnir\n05. Aduniad 06-23. Proffiliau Cyn-fyfyrwyr\nYMRWYMEDIG I OFALU AM EIN CYMUNED\n2020 oedd y flwyddyn roedd y Brifysgol i fod i ddathlu ei chanmlwyddiant. Fodd bynnag, mae effeithiau rhyfeddol a distryw’r pandemig ar draws y byd wedi cymryd blaenoriaeth, yn ddigon teg, eleni. Ers agor ein drysau 100 o flynyddoedd yn ôl, rydym wedi arloesi, cydweithio a thyfu i fod yn gampws deuol, yn sefydliad o’r radd flaenaf sy’n gwasanaethu ei gymuned, yn addysgu ei bobl, yn mynd i’r afael â phroblemau byd-eang ac yn darparu cartref i lawer. Mae ein llwyddiannau wedi effeithio ar y byd mewn sawl ffordd, ac rydym yn hynod o falch o fod wedi cyrraedd y garreg filltir bwysig hon yn ein hanes cyfoethog. Yn anffodus, ni allwn ddathlu’r cyflawniadau hyn yn y ffordd a fwriadwyd gennym, felly rydym yn awr wedi gwneud y penderfyniad anodd i ohirio pob digwyddiad canmlwyddiant corfforol yn 2020, ac yn eu lle, ynghyd â’r rhoddion hanfodol yr ydym yn eu derbyn gan ein cefnogwyr hael, mae £200,000 a neilltuwyd yn flaenorol ar gyfer ein dathliadau canmlwyddiant yn mynd tuag at ymladd Covid-19, cefnogi ein myfyrwyr, a gyrru arloesedd wrth i ni ddechrau ein 100 mlynedd nesaf. Er ein bod yn siomedig nad ydym yn dathlu’n bersonol gyda’n cyn-fyfyrwyr, ein staff, ein partneriaid, ein myfyrwyr a’n ffrindiau, rhaid sicrhau diogelwch ein cymunedau a chydnabod bod hwn yn gyfnod anodd iawn i lawer o deulu Abertawe. Felly, er mwyn diddanu a diweddaru ein cymuned Prifysgol Abertawe yn ystod y cyfnod hwn, rydym wedi trefnu cyfres o ddigwyddiadau ar-lein, gyda mwy ar y gweill.\nAr y 29ain o Ebrill, cynhaliwyd Varsity rhithwir. Roedd timau chwaraeon myfyrwyr Prifysgol Abertawe yn cystadlu yn erbyn yr hen elynion o Brifysgol Caerdydd mewn amrywiaeth o heriau ar-lein, megis ‘Keepie Uppies’ gyda phêl rygbi, cic gosb chwil, sgwatiau a llawer mwy. Yn ystod y dydd, Abertawe oedd yn fuddugol o 17 – 14 gan gipio Coron y Varsity rhithwir. Uchafbwynt y diwrnod oedd cwis Varsity rhithwir dan arweiniad y chwaraewr rygbi o Gymru, Ryan Jones ac roedd hefyd yn cynnwys llu o gyn-fyfyrwyr a chyfeillion megis Liz Johnson, Paul Thorburn, Alun Wyn Jones, Michael Sheen, Max Boyce ac Eddie Izzard. Ar y 13eg o Fai, daeth cyn-fyfyrwyr ynghyd ar Swansea Uni Connect i rannu eu lluniau a’u hatgofion o’u hamser yn Abertawe. Yn ystod y digwyddiad, rhannwyd dros 350 o luniau – yn cwmpasu 100 mlynedd o Brifysgol Abertawe.\nFE GODON NI\nMEWN YCHYDIG DROS MUNUD\nGellir gweld yr holl luniau yn adran luniau ac albymau: SwanseaUniConnect.com Gwyliwch y fideo Varsity yma: Swan.ac/varsity-rhithwir EI WELD AR WAITH:\nEr bod Covid-19 wedi effeithio ar ein dathliadau, rydym wedi bod wrth ein bodd gyda’r ymateb i’n hymgyrch codi arian ar gyfer y canmlwyddiant. O ddarparu cyllid sbarduno ar gyfer ymchwil arloesol, i gefnogi ein myfyrwyr mwyaf agored i niwed, mae rhoddion gan ein cyn-fyfyrwyr a chyfeillion yn gwneud gwahaniaeth enfawr ar draws y Brifysgol a thu hwnt. A WNEWCH CHI ROI RHODD DRWY FYND I: swan.ac/rhoddwch-arian Bydd eich rhodd yn cael ei chyfeirio tuag at y mentrau mwyaf dirdynnol, taer a phwysig ym Mhrifysgol Abertawe. Diolch yn fawr am eich cefnogaeth. Drwy ddal gafael yn ysbryd cyfunol teulu Abertawe, gallwn edrych ymlaen at ddyfodol disglair a llwyddiannus wrth i ni ddechrau ar ein 100 mlynedd nesaf. Os hoffech ddarllen mwy am ganmlwyddiant y Brifysgol, ein hanes, digwyddiadau arfaethedig a dyheadau’r dyfodol, gallwch ymweld â: swan.ac/2020\nGRANTIAU CALEDI ARIANNOL\n“Yn ystod fy ail flwyddyn yn y Brifysgol, collais fy swydd ran-amser a fy opsiynau gofal plant. Roeddwn yn ystyried gadael y Brifysgol ond yna clywais am y grantiau caledi a ariennir gan gyn-fyfyrwyr. Yn dilyn fy nghais, cefais wybod yr oedd yn llwyddiannus y diwrnod canlynol, ac roedd yr arian yn fy nghyfrif banc erbyn diwedd yr wythnos. Daeth y wobr hefyd gydag arbenigedd ac arweiniad sydd wedi bod yn amhrisiadwy i mi a’m teulu ac wedi fy ngalluogi i barhau fy ngradd.” – Unigolyn sydd wedi derbyn y grant caledi yn ddiweddar\nYMCHWIL & NEWYDDION COVID\nEIN BRWYDR YN ERBYN\nBETH RYDYN NI WEDI BOD YN EI WNEUD:\n• Mae timau o bob rhan o’r Brifysgol wedi dod at ei gilydd i gefnogi consortiwm sydd newydd ei sefydlu-SWARM (Consortiwm Gweithgynhyrchu Ychwanegion a Chyflym De Cymru) - yn ei chenhadaeth i gefnogi ymateb ‘ Covid-19 ‘ GIG Cymru. • Mae tîm o fyfyrwyr wedi datblygu triniaeth nwy gyflym newydd ar gyfer ambiwlansys, a allai gael gwared ar halogiad Covid-19 o arwynebau a’r aer, mewn llai nag ugain munud, hanner yr amser y mae’n ei gymryd fel arfer wrth ddefnyddio pobl i lanhau. • Mae ein myfyrwyr Nyrsio, Parafeddygaeth a Bydwreigiaeth wedi bod yn gweithio ar y rheng flaen gyda staff y GIG. • Mae grŵp o fyfyrwyr Meddygaeth Prifysgol Abertawe wedi bod yn cynnig gofal plant cymorth brys i staff hanfodol y GIG. • Mae tîm o feddygon a pheirianwyr o Abertawe wedi cynllunio peiriant anadlu newydd y gellir ei adeiladu’n gyflym o ddarnau lleol. Cyn hyn, roedd dyluniad peiriant anadlu yn y naill beth neu’r llall, ond nid y ddau. Yn hollbwysig, gellir defnyddio’r peiriant anadlu hyd yn oed ar gyfer cleifion â choronafeirws difrifol. • Mae’r Ysgol Feddygaeth a Choleg y Gwyddorau Dynol ac Iechyd hefyd wedi sicrhau bod eu hystafell sgiliau clinigol ar gael i’r bwrdd iechyd lleol.\nMae staff y Brifysgol wedi dod at ei gilydd i roi offer cyfarpar diogelu personol hanfodol i’r ysbyty lleol.\ngweld sut mae’r Brifysgol yn cefnogi’r ymdrech fyd-eang: swan.ac/cy-covid19 #GydanGilydd #EinAbertawe\nMae myfyrwyr a staff yn defnyddio argraffwyr 3D o’r radd flaenaf y Brifysgol i gynhyrchu feisorau ac amddiffynwyr wyneb ar gyfer y GIG a gweithwyr rheng flaen.\nYn ystod y cyfnod anghyffredin hwn, mae ein staff a’n myfyrwyr wedi bod yn gwneud popeth o fewn eu gallu i gefnogi’r frwydr yn erbyn Covid-19. Roeddem am ddefnyddio hwn fel cyfle i roi goleuni ar rywfaint o’r gwaith hanfodol hwn. Reunion YN DOD YN FUAN... Mae cynlluniau pawb ar gyfer 2020 wedi newid... yr oeddem i fod i gael Aduniad Canmlwyddiant: teithiau o amgylch y campws, hufen iâ Joe’s, taith i’r Mwmbwls, mynd am dro o gwmpas Parc Singleton a chinio mawreddog yn Nhŷ Fulton.\nMae darlithydd o Goleg y Celfyddydau a’r Dyniaethau, a’i gŵr wedi trawsnewid eu busnes jin i gynhyrchu hylif diheintio dwylo a gymeradwyir.\nMae Lab technoleg solar y Brifysgol, SPECIFIC, wedi newid dros dro i gynhyrchu 5000 litr yr wythnos o hylif diheintio dwylo, sy’n cael ei ddefnyddio gan y GIG lleol, cartrefi gofal a thimau tai rheng flaen.\nNID YW’R DATHLIADAU WEDI’U CANSLO, DIM OND EU GOHIRIO. Bydd mwy o fanylion yn cael eu hanfon atoch cyn gynted ag y byddwn yn gallu trefnu digwyddiadau i bawb gael dod at ei gilydd. Os nad ydych wedi cael e-bost oddi wrthym ers amser, cadwch mewn cysylltiad a diweddarwch eich manylion yma:\nMae 2020 yn nodi canrif o gyn-fyfyrwyr sy’n ysbrydoli ar gyfer Prifysgol Abertawe. Rydym yn hynod falch o’n cyn-fyfyrwyr. Mae llawer yn mynd ymlaen i gyflawni llwyddiant mawr yn eu gyrfaoedd, mae rhai yn ennill cydnabyddiaeth ryngwladol ac mae llawer o rai eraill yn cyflawni llwyddiant mwy lleol. Maent i gyd ar frig y don. Maent yn rhagori mewn chwaraeon, yn dileu rhwystrau, yn herio stereoteipiau, yn rhoi llais i’r rhai dan orthrwm ac yn cyflawni ymchwil arloesol. Yn feddylwyr, yn freuddwydwyr ac yn weithredwyr - maent i gyd yn gyn-fyfyrwyr Abertawe.\nGallwch ddarllen y proffiliau llawn yma: swan.ac/proffiliau\n6.  MANUEL NICHOLAUS MSc Dyframaeth.\n1.  BRONWEN WINTERS BA Astudiaethau Americanaidd. Blwyddyn Graddio 2020. LLYSGENNAD YMGYRRAEDD YN EHANGACH. YMGYRCHYDD. 2.  ANNABELLE APSION BA Drama a Saesneg. Blwyddyn Graddio 1984. ACTOR: SHAMELESS, CALL THE MIDWI FE, SOLDIER SOLDIER. 3.  SAM BLAXLAND PhD Hanes. Blwyddyn Graddio 2017. AWDUR. ARWEINYDD TEI THIAU. HANESYDD. 4.  PETER STEAD BA Hanes. Blwyddyn Graddio 5.  JOANNE HILL BSc Nyrsio. Blwyddyn Graddio 2019. O GAETHIWED I SYLWEDDAU I NYRS. GWEDDNEWID EI BYWYD. 1964. AWDUR CYMREIG. DARLLEDWR. HANESYDD.\nBlwyddyn Graddio 2008. BIOLEGYDD Y MÔR. DIOGELU\nECONOMÏAU MOROL, PYSGODFEYDD CYNALIADWY A DIOGELWCH BWYD. 7.  GEOFFREY THOMAS BSc Ffiseg. Blwyddyn Graddio 1962. YSGOLHAIG. ADDYSGWR. 8.  FIROUZEH SABRI BSc Ffiseg. Blwyddyn Graddio 1995. GWYDDONYDD DEUNYDDIAU. AELOD T ÎM PROSIECT GLANIO AR FAWRTH. MODEL RÔL . 9.  NIA PARRY BA Sbaeneg a Chymraeg. Blwyddyn Graddio 1996. EIRIOLWR BRWD DROS YR IAI TH GYMRAEG, DARLLEDWR AC ADRODDWR STRAEON. 10.  SIAN REYNOLDS LLB y Gyfraith. Blwyddyn Graddio 2002. LLONGWR. CYFREI THIWR.\n11.  MARIA MARLING BA Rheoli Busnes. Blwyddyn\nGraddio 2012. CYD-SYLFAENYDD. FFATRI FEGAN GYNTAF CYMRU, SAVEG.\n12.  BEN EVANS PhD Peirianneg\nAwyrofod. Blwyddyn Graddio 2008. DEWIN AERODYNAMEG. CYTHRAUL CYFLYMDER. TORRWR RECORDIAU.\n13.  LYN EVANS\nBSc a PhD Ffiseg. Blwyddyn Graddio 1966. ARLOESWR\nMEWN FF ISEG. MAL IWR GRONYNNAU. HEL IWR YR HIGGS BOSON. 14.  SHEKHAR DUTT PGDip Economeg Ddatblygu. Blwyddyn Graddio 1984. LLYWODRAETHWR. YSGRI FENNYDD AMDDI FFYN TO LLYWYDD CYMDEI THAS FRENHINOL CEMEG. 15.  HANNAH LAMDEN BA Astudiaethau Americanaidd. Blwyddyn Graddio 2008. CYFARWYDDWR Y CYFRYNGAU: L I TTLE MIX, SIMON COWELL . 16.  JONATHAN ELPHICK BSc Swoleg. Blwyddyn Graddio 1968. AWDUR HANES NATURIOL . ADAREGWR. 17.  MICHELLE OWEN BA Iaith a Chyfathrebu. Blwyddyn Graddio 2011. SYLWEBYDD. CYFLWYNYDD. ANGERDDOL DROS BÊL -DROED. 18.  AIMEE EHRENZELLER BSc Seicoleg, MSc Astudiaethau Cydymaith Meddygol. Blwyddyn Graddio 2019. ARWR GOFAL IECHYD.\n19.  ROGER PHILLIPS BSc Biocemeg. Blwyddyn Graddio 1977. ARWEINYDD BUSNES. YMGYNGHORWR. MENTOR. 20.  ELOISE WILLIAMS\nMA Ysgrifennu Creadigol a’r Cyfryngau. Blwyddyn Graddio 2011. AWDUR LLYFRAU PLANT. DEI L IAD CYNTAF Y TEI TL CHI LDREN’S LAUREATE WALES. BA Hanes. Blwyddyn Graddio 1999. ENI LLYDD GWOBR BAFTA. AWDUR. CYFARWYDDWR. ACTOR.\n24.  ALYS\nTHOMAS BSc Seicoleg. Blwyddyn Graddio 2015. DEI L IAD RECORD Y GYMANWLAD. 25.  KIRITKUMAR LATHIA BSc Peirianneg Drydanol. Blwyddyn Graddio 1970. YN PENNU SAFONAU AR GYFER CYFATHREBU BYD-EANG. 26.  ALISTAIR BARNES BSc Cemeg a Gwyddor Rheoli. Blwyddyn Graddio 1990. ARWEINYDD ELUSEN. DARPARWR CYFLEOEDD. ADEI LADWR CYMUNED.\n21.  JONNY OWEN\n22.  PAUL PINDAR BSc Seicoleg. Blwyddyn\nGraddio 1981. ENTREPRENEUR. ARWEINYDD BUSNES CAPI TA.\n23.  LIAM DUTTON\nBSc Daearyddiaeth. Blwyddyn Graddio 2002. DARLLEDWR. DYN TYWYDD. CERDDOR. ADDYSGWR.\nBA Cymraeg a Gwleidyddiaeth. Blwyddyn Graddio 1996. CYFLWYNYDD RADIO A THELEDU.\nMae gan Anne genhadaeth i weddnewid y sector bancio er mwyn darparu profiad gwell i gwsmeriaid. A hithau’n bennaeth banc sefydledig yn y DU, mae Anne hefyd yn eiriolwr pwerus dros benodi rhagor o fenywod i rolau blaenllaw mewn busnes. Beth wnaeth i chi benderfynu astudio Cyfrifiadureg a Chemeg yn Abertawe? Mae un o’r lluniau cynharaf sydd gen i o’m plentyndod yn fy nangos ym mreichiau fy nhad wrth iddo sefyll y tu allan i gampws Prifysgol Abertawe. Ces i fy ngeni a’m magu yn y ddinas ac roedd pawb yn falch iawn o’r brifysgol. Roeddwn i wedi penderfynu astudio meddygaeth ac roeddwn i’n bwriadu teithio ymhellach am fy ngradd. Doedd fy nghanlyniadau Safon Uwch ddim cystal ag roeddwn i’n gobeithio, felly treuliais i fore hir ar y ffôn yn siarad â phrifysgolion amrywiol i weld beth oedd ar gael. Yn y diwedd, ces i sgwrs â rhywun yn Abertawe a soniodd am radd mewn Cyfrifiadureg a’r eiliad clywais i hynny, roeddwn i’n meddwl dyna’r hyn dwi eisiau ei wneud. Roedd yn cyfuno popeth roeddwn i’n ymddiddori ynddo a byddai’n rhoi cyfle i mi ddysgu sgiliau newydd hefyd.\nPam dewisoch chi astudio ym Mhrifysgol Abertawe a pham astudio’r Gymraeg a Gwleidyddiaeth? Roeddwn i’n gwybod bod gan Brifysgol Abertawe adrannau Cymraeg a Gwleidyddiaeth gwych, felly roeddwn i eisiau astudio yno er mwyn cael fy nysgu gan y gorau. Hefyd, roedd apêl Penrhyn Gŵyr a’r traethau gerllaw yn atyniad enfawr. Beth yw eich prif atgofion o fod yn fyfyriwr yn Abertawe? Cael fy nysgu gan ddarlithwyr cwbl ragorol, y ffrindiau a wnes i yn y brifysgol a’r llu o weithgareddau chwaraeon y gwnes i gymryd rhan ynddynt. Beth yw eich atgofion o fod yn fyfyriwr Cymraeg ym Mhrifysgol Abertawe? Ym Mhrifysgol Abertawe y tyfodd fy hyder fel dysgwr Cymraeg. Rwy’n cofio’r cawr o ddarlithydd, Hywel Teifi Edwards, yn ein hannog ni i gyd i ddefnyddio ein sgiliau llafar Cymraeg. Ni welodd unrhyw wahaniaeth rhwng myfyrwyr Cymraeg ‘iaith gyntaf’ a “dysgwyr ail iaith”. A dyna lle y cafodd fy hyder ei fethrin.\nPam dewis gyrfa mewn darlledu? I fod yn berffaith onest, dyna’r unig beth roeddwn i eisiau ei wneud. Roeddwn i’n arfer chwarae recordiau Queen, ABBA a 10cc pan oeddwn i’n ddim ond pum mlwydd oed, felly roedd yn anochel y byddwn yn mynd i weithio i BBC Radio 2 a BBC Radio Wales! Roeddwn i hefyd yn arfer sylwebu ar gemau fideo ‘nôl yn yr 1980au - gemau fideo chwaraeon – felly mae’n debyg nad oedd gyrfa mewn chwaraeon teledu yn gam annisgwyl chwaith. A wnaeth eich cyfnod yn y Brifysgol eich helpu i gychwyn gyrfa mor llwyddiannus mewn darlledu ydych chi’n meddwl? Yn sicr. Fe wnes i gyfarfod â chynghorydd gyrfaoedd, Mr Hugh Jones, pan oeddwn yn ymgeisio am gwrs ysgol newyddiaduraeth Caerdydd ym Mhrifysgol Caerdydd ac fe anogodd fi i fynd amdani. Enillais ysgoloriaeth gyda BBC Cymru ac mae’r gweddill yn hanes. Oni bai am Brifysgol Abertawe, ni fyddwn lle yr wyf i heddiw. Beth yw uchafbwynt eich gyrfa? Heb amheuaeth, derbyn yr e-bost gan fy nghynhyrchydd i ddweud fy mod i’n mynd i fod yn rhan o’r tîm cyflwyno ochr y cae ar gyfer rownd derfynol Cwpan y Byd 2014 ym Mrasil rhwng yr Ariannin a’r Almaen. Rydych chi wedi teithio’n helaeth yn ystod eich gyrfa. Pa un oedd eich hoff wlad? Rwsia. Teithiais ledled y wlad yn ystod rowndiau terfynol Cwpan y Byd FIFA 2018 a chefais fy hudo yn llwyr gan yr hanes, y bensaernïaeth ysblennydd a’r bwyd arbennig.\nBeth yw eich atgofion gorau am eich amser yn Abertawe?\nOs ydych yn disgwyl clywed straeon am fy nyddiau gwyllt yn y brifysgol, byddwch chi’n cael eich siomi wrth siarad â mi, mae arna i ofn. Treuliais i’r rhan fwyaf o ddiwrnodau yn y llyfrgell. Roeddwn i wedi treulio’r rhan fwyaf o’m plentyndod mewn siopau llyfrau, neu yn y llyfrgell neu â fy mhen yn y copi ail law o wyddoniadur Britannica roedd fy nhad wedi’i brynu i mi pan oedd yr athrawon ar streic. Nawr roedd gen i gyfle i eistedd yn y llyfrgell yn astudio drwy’r dydd, gwyn fy myd. Roedd cyfrifiadura’n weddol sylfaenol o hyd yn y dyddiau hynny. Roedd gennym gyfrifiadur PDP 11 Unix a oedd yn caniatáu i ni fewnbynnu data ar gardiau. Roedd system lafurus iawn lle byddech yn ysgrifennu eich rhaglen, yna roedd rhaid i chi ruthro i lawr y grisiau â’r cerdyn tyllog a mynd ag ef i ystafell arall ar bwys y ffreutur i’w redeg. Byddai bob amser tipyn o giw ac yna roedd rhaid aros am hanner awr i weld a oedd wedi gweithio.\nBODEN ANNE BSc Cyfrifiadureg a Chemeg, 1981. PRI F SWYDDOG GWEI THREDU, STARL ING BANK.\nWedyn, byddai rhaid i chi fynd yn ôl i fyny i’r ystafell gwyddorau cyfrifiadura a gwneud addasiadau angenrheidiol i’r rhaglen cyn mynd drwy’r broses gyfan eto. Roeddwn i’n ffit iawn yn y dyddiau hynny gyda’r holl redeg i fyny ac i lawr y grisiau. Beth wnaethoch chi ar ôl graddio o Abertawe? Roeddwn i’n ddifrifol iawn am sicrhau swydd a dechreuais i gynllunio beth byddwn i’n ei wneud o’r ail flwyddyn yn Abertawe a threuliais i lawer o amser yn y swyddfa yrfaoedd. Ar ôl llawer o chwilio i weld beth oedd ar gael, fe wnes i gais am swydd yn dadansoddi paent ar gyfrifiadur yn Zurich, un arall am weithio yn y diwydiant amddiffyn ac un arall yn GCHQ. Fel tipyn o gerdyn gwyllt, ac yn dilyn awgrym fy mam bod cotiau gwyn labordy ‘yn draenio lliw o’r wyneb’, gwnes i gais hefyd am swydd ym Manc Lloyds. Gan ystyried bod 1000 o ymgeiswyr am un swydd dan hyfforddiant i raddedigion, doeddwn i ddim yn obeithiol iawn, ond gwnaethon nhw gynnig y swydd i mi. Roeddwn i wrth fy modd yn gweithio yn adran cyfrifiaduron Banc Lloyds ac roeddwn i’n syfrdanu’n aml fy mod i’n cael fy nhalu i wneud rhywbeth a oedd yn rhwydd i mi ac yn bleser hefyd. Rydych chi wedi gweithio i nifer o fanciau. Beth wnaeth i chi feddwl bod angen newid y sector? Dechreuais i feddwl yn ddifrifol am ffordd newydd o fancio yn sgil argyfwng 2008. Ar y pryd, hwn oedd y trychineb ariannol gwaethaf o fewn cof ond, pan oedd yr holl ffwdan wedi tawelu, roedd y banciau mwy neu lai wedi mynd yn ôl i fusnes fel arfer. Roedden nhw’n gweithredu mwy neu lai yn yr un ffordd ag roedden nhw wedi’i wneud ers degawdau, er gwaethaf y datblygiadau digidol a oedd i’w gweld yn newid popeth arall ar gyflymdra anhygoel gyda busnesau megis Uber, Netflix ac Amazon. Roedd llwyddiant y cwmnïau technoleg wedi dangos i mi fod popeth yn dechrau gyda’r cwsmer a’r rheswm pam mae Apple, Amazon a’r holl rai eraill mor llwyddiannus yw eu bod wedi perffeithio eu prosesau cyflenwi cynhyrchion a gwasanaethau. Enghraifft berffaith o sut roedd y banciau’n methu oedd y broses agor cyfrif. Roedd yn broses ofnadwy o hir a rhwystredig. Roedd rhaid mynd i\ngangen, cael cyfweliad hir a chwblhau llwyth o waith papur ac yna aros am sbel hir nes cyflawni’r nod. Roedd angen rheolau i atal twyll, mae hynny’n wir, ond roedd y banciau’n gwneud y broses yn gymhleth yn ddiangen.Wrth wraidd yr hyn roeddwn i am ei wneud roedd awydd i helpu pobl i wella eu perthynas ag arian. Roedd gen i weledigaeth am wasanaeth bancio digidol a allai weithredu ar ffôn symudol, dyfais sydd gyda phawb drwy’r amser, lle mae popeth yn agored, yn dryloyw ac yn hawdd i ddeiliad y cyfrif gael mynediad ato. Mae’n rhaid nad oedd hi’n hawdd sefydlu cwmni i drawsnewid sector fel bancio. Beth oedd yr heriau mwyaf? Un o’r heriau mwyaf oedd yr un mae pawb sy’n ceisio sefydlu busnes yn ei hwynebu: arian. Yn fy achos i, roedd angen llawer o arian arna i, o bosib, cymaint â £300 miliwn yn ôl fy amcangyfrifon cynnar. Roedd angen yr arian i ddatblygu’r banc ei hun a rhoi’r holl dechnoleg ar waith ond, ar ben hynny, roedd angen digon o arian arnaf i ddarparu ar gyfer newidiadau yn yr arian a oedd yn llifo i mewn ac allan o’r banc o ddydd i ddydd. Fel y gallwch ddychmygu, dyw denu buddsoddwyr ddim yn beth hawdd, yn enwedig i rywun heb brofiad o fod yn entrepreneur. Mae gan Starling dros filiwn o gwsmeriaid erbyn hyn ac mae pobl yn dod yn fwy cyfforddus yn rheoli eu harian o’u ffonau. Fydd Starling yn parhau i arloesi yn y farchnad hon? Mae bob amser wedi bod yn bwysig i mi ein bod yn parhau i arloesi ar ôl i ni dyfu o fod yn fenter newydd i fusnes sefydledig (ond heb fod yn rhan o’r ‘sefydliad’!). Waeth pa mor fawr rydym yn tyfu, dwi ddim eisiau i ni fod yn gorff mawr ac araf nad yw byth yn symud ymlaen nac yn datblygu. Rydym yn mireinio’r ap bob dydd ac mae pob aelod o’r tîm yn cael ei annog i awgrymu syniadau newydd drwy’r amser. Rydym yn gwrando ar gwsmeriaid hefyd. Os ydyn nhw’n dweud ‘pam na wnewch chi roi cynnig ar hwn’ neu ‘ydych chi wedi ystyried hwnnw’ rydym yn ymateb i hynny, pam na fydden ni ?\nRydych chi’n un o’r ychydig fenywod ar frig y sector bancio a thechnoleg. Oes digon yn cael ei wneud i leihau’r anghydbwysedd rhwng y rhywiau? Yr ateb byr yw: nac oes. Mae’n hynod ddiflas i mi o hyd pan fydda i’n mynd i ddigwyddiadau’r sector ac, yn ddi-ffael, dwi’n un o lond llaw o fenywod â rolau uwch mewn grŵp o 100 o ddynion neu fwy. Yn nyddiau Dwi wedi dod i arfer â’r ffaith bod rhagfarn ddiarwybod ym mhob man, ond dyw hynny ddim yn golygu fy mod i’n derbyn hynny. Rwy’n eiriolwr angerddol dros fenywod ac yn gwneud popeth y gallaf i’w cefnogi fel y bydd rhagor o fenywod yn ymuno â rhengoedd yr entrepreneuriaid a pherchnogion busnes benywaidd. Fy nghyngor i unrhyw fenyw sy’n darllen yr erthygl hon fyddai i ymladd yn galed, mynnu’r un driniaeth, ymgeisio am y swyddi uchaf ac i beidio byth â rhoi’r ffidil yn y to. cynnar Starling, roedd pobl yn gofyn i mi’n aml beth roeddwn i’n ei ‘wneud’ yn y banc.\nDARLLEN MWY: Gallwch ddarllen y proffil llawn yma:\nPROFFILIAU CYN-FYFYRWYR OLUWASEUN OSOWOBI MSc Cysylltiadau Rhyngwladol. Blwyddyn Graddio 2012. YMGYRCHYDD. ACT I FYDD. CYMRAWD OBAMA.\nMae’r ymgyrchydd, actifydd a chymrawd Obama, Oluwaseun yn gweithio’n galed i addysgu am drais ar sail rhywedd a’i leihau, gyda’i menter Stand to End Rape . Pam gwnaethoch chi ddewis astudio ym Mhrifysgol Abertawe ar gyfer eich gradd Meistr mewn Cysylltiadau Rhyngwladol? Roedd gen i ddiddordeb mewn astudio cwrs gydag elfen o hawliau dynol a chydraddoldeb rhyw, tra hefyd yn ymchwilio i’r perthnasoedd economaidd a gwleidyddol rhwng gwledydd a’r llywodraeth a sut maent yn effeithio ar y ddau fater hynny. I ddechrau, roeddwn wedi penderfynu astudio Rheolaeth Ryngwladol gan ei fod yn rhannol yn cwmpasu fy ffocws, fodd bynnag, roedd y cwrs yn gyfyngedig o ran ei ymchwil ar hawliau dynol, ac felly dechreuais ymchwilio i amrywiol sefydliadau ledled y DU sy’n cynnig fy maes diddordeb penodol. Fe wnaeth fy asiant ar y pryd fy nghynghori i ystyried Prifysgol Abertawe gan siarad am fanteision astudio yn y sefydliad - gan gynnwys hyfforddiant fforddiadwy a gofal iechyd am ddim trwy’r GIG. Ar ôl edrych ar amryw o erthyglau a phostiadau am y sefydliad, roeddwn i’n gwybod fy mod wedi dod o hyd i’m cartref ar gyfer fy nyfodol. Ac yn sicr, roedd yr ysgoloriaeth ar gyfer myfyrwyr rhyngwladol hefyd yn un o’r manteision. Beth yw eich hoff atgof o’ch cyfnod yn Abertawe? Fy hoff atgof o fod yn Abertawe yw creu cymuned o ffrindiau a theulu o fewn yr ysgol a lleoliadau cymdeithasol. Rwyf wrth fy modd gyda gweithgareddau’r Eglwys, cyfnodau astudio gyda myfyrwyr eraill yn y llyfrgell, neidio ar y bws i gyrraedd y gwaith gyda chydweithwyr. Fel myfyriwr Gradd Meistr, roeddwn yn awyddus nid yn unig i ennill profiad academaidd, ond hefyd profiad proffesiynol. Llwyddais i gael swydd yng Ngholeg y Celfyddydau a’r Dyniaethau yn ogystal â mewn sectorau gwaith ffurfiol eraill. Cyfrannodd rhai o’r swyddi hyn at hyd fy mhrofiad gwaith ac roedd yr arian a godwyd wedi fy nghynorthwyo i gychwyn fy sefydliad yn Nigeria. Ers graddio rydych wedi sefydlu Menter Stand to End Rape (STER) ac wedi bod yn codi llais ac ymgyrchu i roi diwedd ar drais ar sail rhywedd. Beth fu’ch her fwyaf wrth sefydlu’r elusen? Roedd siarad am ddod â thrais rhywiol ac ar sail rhywedd i ben yn anodd iawn yn enwedig mewn lleoliadau crefyddol a diwylliannol. Herio stigma cymdeithasol a chredoau diwylliannol hynafol oedd un o’r heriau mwyaf wrth sefydlu Menter Stand to End Rape (STER). Dros amser, mae’r diwylliant o dawelwch wedi gorfodi mwyafrif o’r rhai sydd wedi goroesi trais i fyw mewn uffern, mewn poen bob dydd, weithiau gyda’r rhai sydd wedi eu camdrin, a gwylio’r drwgweithredwyr yn cerdded yn rhydd er mwyn “amddiffyn enw ac urddas y teulu” trwy gadw’n dawel. Roedd codi ymwybyddiaeth o gydraddoldeb rhyw a thrais\nrhywiol ac ar sail rhywedd fel ceisio datgymalu arferion a chredoau cymdeithasol sydd wedi’u cynnal ers canrifoedd. Yn hynny o beth, bu cymaint o wrthwynebiad i’r ymdrech i ymgysylltu â gwahanol gynulleidfaoedd targed ynglŷn â’r angen i ddwysáu ymdrechion i atal trais rhywiol ac ar sail rhywedd - trwy ddysgu’r egwyddor o ganiatâd i fechgyn a dynion er enghraifft. Roedd gwrthwynebiad hefyd pan gafodd y rhai a oedd wedi goroesi troseddau o’r fath eu hannog Yr hyn rwyf fwyaf balch ohono ers sefydlu Menter STER yw’r llawenydd yn wynebau’r goroeswyr rydyn ni wedi gweithio gyda nhw. Mae yna ymdeimlad cynhenid o gyflawniad pan fydd y sefydliad yn tynnu dioddefwr o sefyllfa o gamdriniaeth a misoedd / blynyddoedd yn ddiweddarach, mae’r goroeswr yn ddiogel ac yn byw bywyd y maen nhw’n wirioneddol yn ei fwynhau. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae’r goroeswyr rydyn ni’n eu cefnogi, fel modd o dalu yn ôl, yn ymuno â STER fel gwirfoddolwr neu staff i wthio mandad y sefydliad ymhellach. Dyna un o’r teimladau mwyaf arbennig y gallai unrhyw sylfaenydd ei gael erioed. i godi llais er mwyn derbyn cefnogaeth ddigonol. Beth ’rydych chi wedi bod yn fwyaf balch ohono ers sefydlu STER? Rydych chi wedi cael eich anrhydeddu fel Person Ifanc y Flwyddyn y Gymanwlad ac fel Arweinydd Newydd Sefydliad Obama. Sut mae’n teimlo i weld eich gwaith yn cael ei gydnabod mewn modd mor amlwg? Mae’n teimlo’n wych i gael fy anrhydeddu fel #TIMENEXT100, Person Ifanc y Flwyddyn y Gymanwlad 2019 ac Arweinydd Sefydliad Obama yn Affrica ymhlith pethau eraill. Mae’r rhain yn blatfformau hynod amlwg ac mae cael fy nghydnabod am waith STER yn brawf o’r effaith y mae’r sefydliad yn ei chael nid yn unig yn Nigeria ond ledled y byd. Mae hyn hefyd yn fath o anogaeth inni ddwysáu ein hymdrechion ac mae’n ysbrydoli pobl ifanc eraill i fod yn asiantau newid. Serch hynny, gyda’r gydnabyddiaeth daw cyfrifoldeb atebolrwydd cyhoeddus, arweinyddiaeth i’r gymuned a chynhaliaeth y weledigaeth. Pwy yw’r person enwocaf i chi gwrdd â nhw yn y seremonïau gwobrwyo hyn? Rwyf wedi cyfarfod â’r cyn-Arlywydd Barack Obama yng nghyfarfod Arweinwyr Sefydliad Obama yn Affrica a oedd yn ymgynnull yn Johannesburg, De Affrica ac roeddwn i’n meddwl “O Mam Bach! Mae Barrack Obama yma reit o’m blaen!” Roedd hi fel yr eiliad honno pan fydd eich ffrind enwog yn cerdded i mewn i’r ‘stafell ac rydych chi am sgrechian “Ydy, mae’n ffrind i fi! Rwy’n ei hadnabod!” Roedd yn foment swreal imi fod yn sefyll wrth ymyl asiant newid mor fyd-enwog. Fe wnes i wir fwynhau’r brif anerchiad a rannodd yn ystod un o’r sesiynau.\nHyd yn hyn rydych chi wedi helpu dros 200,000 o fenywod trwy STER. Beth yw eich uchelgeisiau ar gyfer yr elusen? Ydy, mae STER wedi rhoi gwybodaeth i dros 200,000 o bobl ac wedi cyrraedd tua 350 o ferched, merched a bechgyn â gwasanaeth uniongyrchol. Fel sefydliad, edrychwn ymlaen at ddiwrnod lle mae trais rhywiol ac ar sail rhywedd yn dod yn rhan o’n hanes yn hytrach nag yn rhan o’n bywydau bob dydd. Ar hyn o bryd, rydym yn gobeithio ehangu ein gwasanaethau ar draws y gwahanol Wladwriaethau yn Nigeria i’n galluogi i gyrraedd mwy o bobl a threialu rhaglenni arloesol a ddatblygwyd ar gyfer y blynyddoedd 2020 – 2025. Bydd angen cyllid ar gyfer hyn. Yn y tymor hir, ein huchelgais yw troi’n sefydliad eirioli byd-eang sy’n arwain mentrau eiriolaeth polisi ac yn cynghori Llywodraethau mewn rhaglenni atal ac ymateb i drais rhywiol ac ar sail rhywedd.\nBeth fyddech chi’n ei ddweud wrth unrhyw un sy’n ystyried dod i Abertawe i astudio?\nOs ydych chi’n ystyried dod i Brifysgol Abertawe i astudio ar gyfer gradd Israddedig, Ôl-raddedig neu PhD, yna gallaf ddweud eich bod yn gwneud penderfyniadau da mewn bywyd. Mae’r sefydliad academaidd yn hynod fforddiadwy, mae’r dechneg addysgu yn wych ac rydych chi’n cael profiad academaidd amhrisiadwy wedi’i deilwra ar gyfer datblygu eich gyrfa. Fel cyn-fyfyriwr i’r sefydliad, gallaf ddweud wrthych gyda sicrwydd nad yw’r berthynas yn dod i ben o fewn pedair wal Prifysgol Abertawe ‘chwaith. Mae yna weithred fwriadol i barhau i’ch cefnogi ar ôl eich astudiaethau academaidd, yn union fel fy mhrofiad i. Onid yw hynny’n rheswm da i astudio yn Abertawe ?\nPROFFILIAU CYN-FYFYRWYR A CHYD-SYLFAENYDD ‘THE YOGA HUB’ , CAERDYDD. ALECS Rydych chi wedi bod yn llwyddiannus mewn chwaraeon ac mewn busnes, o ble rydych yn cael eich cymhelliad i lwyddo? Rwy’n dod o deulu sy’n hoff iawn o DONOVAN MA Cyfathrebiadau, y Cyfryngau a Chysylltiadau Cyhoeddus, Blwyddyn Graddio 2014. SYLFAENYDD YOGABI L I TY\nchwaraeon; mae fy nau riant yn chwaraewyr rhyngwladol (mam gyda hoci a dad gyda rygbi) ac mae fy chwaer yn athletwr anhygoel. Mae nhw i gyd yn fy ysbrydoli mewn ffyrdd gwahanol ac maent yn gefnogol iawn – hyd yn oed pan nad ydyn nhw yno, gallaf deimlo eu bod yn fy annog, sy’n rhoi sbardun ychwanegol i mi lwyddo. Maent i gyd yn ddawnus iawn – mae nhw wedi gosod y safon yn eithaf uchel! Pan oeddwn i’n iau, pêl-rwyd oedd y gamp roeddwn i’n dwlu arni fwyaf ond, yn anffodus, fy hoff gamp oedd dechrau fy hanes o anafiadau hefyd – troais i fy ffêr ychydig o weithiau a ches i lawdriniaeth ar fy mhen-glin, dim byd anarferol yn y gêm hon... ond yr anaf a roddodd derfyn ar fy ngyrfa pêl-rwyd oedd torri gwäellen fy ffêr yn gyfan gwbl. Isafbwynt fy anaf oedd clywed efallai na fyddwn i’n gallu neidio neu redeg yn iawn eto. Ar ôl cyfnod o ddysgu cerdded eto – a oedd yn teimlo fel misoedd – awgrymodd yr arbenigwyr ioga. Doeddwn i ddim yn cymryd ioga o ddifrif bryd hynny a bod yn onest – roeddwn i’n meddwl os nad oedd yn gwneud i chi chwysu na’ch gwneud yn fwy heini, doedd dim pwynt rhoi cynnig arno. Rhoddais i gynnig ar ychydig ddulliau – roeddwn i’n ysu gadael rhai dosbarthiadau, roedd rhai’n rhy anodd a chwympais i gysgu mewn un dosbarth!\nGan ysbrydoli’r wlad gyda’i hymagwedd unigryw at ioga yn ystod pandemig Covid-19, mae’r chwaraewr rhyngwladol o Gymru, Alecs Donovan, yn gymeriad trawiadol – ar y cae rygbi ac oddi arno.\nKATE MCMURDO LLM Ymarfer Cyfreithiol\nJAMES ROBERTS BSc Gwyddor Chwaraeon. Blwyddyn Graddio 2010. CYSTADLEUYDD PARALYMPAIDD. RHWYFWR. CHWARAEWR PÊL FOL I A PHÊL - FASGED CADAIR OLWYN.\nTERRY MATTHEWS BSc Peirianneg Drydanol. Blwyddyn Graddio 1969. ENTREPRENEUR. SEFYDLYDD BUSNESAU. BUDDSODDWR. BI L IYNYDD.\na Drafftio Uwch. Blwyddyn Graddio 2019. YMGYRCHYDD DROS HAWL IAU POBL ANABL . YMGYRCHYDD ADDYSG. MAM WYCH.\nGwnaethoch chi chwarae dros Gymru am y tro cyntaf gan ddod oddi ar y fainc yn yr ail hanner yn erbyn yr Eidal mewn gêm ryngwladol a dorrodd record o ran presenoldeb ar gyfer gêm menywod Cymru yn Stadiwm Principality (11,062). Sut profiad oedd hynny? Roedd yn freuddwyd wedi’i wireddu; digwyddodd popeth mor gyflym fel nad oedd hi’n ymddangos yn eglur. Yr unig beth rwy’n ei gofio yw rhywun yn gadael am asesiad anaf i’r pen a’r rheolwr yn gweiddi fy enw; doedd dim amser gennyf i feddwl ond gwnaeth hyd yn oed redeg ar y cae fynd â’m gwynt. Roeddwn i’n ddigon ffodus i ennill fy nghap cyntaf yn Stadiwm Principality ac rwy’n meddwl mai fi yw’r unig fenyw i wneud hyn, sy’n wych! Rwy’n meddwl hefyd, ar y pryd, roeddwn i mor gynnar yn fy ngyrfa rygbi fel nad oeddwn i’n sylweddoli beth roeddwn i wedi’i gyflawni felly roeddwn i ychydig yn ddiniwed am y peth; ac, yn y diwedd, rwy’n meddwl bod hyn yn beth da neu byddwn i wedi bod yn rhy nerfus fel arall! Rwyf yng ngharfan Cymru o hyd, ond yn y garfan saith bob ochr ar hyn o bryd – sy’n cynnwys llawer o redeg o’i chymharu â’r garfan 15 bob ochr ond mae’n ddifyr iawn ac yn ymarfer ffitrwydd gwych felly rwy’n ei fwynhau’n llwyr! Rydym yn gwybod y byddwch yn ysbrydoli llawer o’n darllenwyr, ond pwy sydd wedi’ch ysbrydoli chi? Bu farw un o’m ffrindiau, Elli Norkett, mewn damwain car ychydig flynyddoedd yn ôl; roeddwn i’n chwarae rygbi gyda hi ac roedd hi’n aelod o garfan Cymru hefyd. Beth bynnag rydw i’n ei wneud, mae’n fy ysbrydoli i weld pa mor bell y gallaf gyrraedd ac yn fy atgoffa bod bywyd yn rhy fyr i beidio â rhoi cynnig ar bethau neu fyw. Mae popeth rwy’n ei wneud nawr, yn isymwybodol, dros Elli.\nAr ôl i fi fynd am tua chwe wythnos i ddosbarth roeddwn yn ei fwynhau, roeddwn i’n gallu gweld gwahaniaeth mewn sut roedd fy ochr chwith yn gweithio o’i chymharu â’m hochr dde – a pha mor anystwyth roeddwn i o ganlyniad i flynyddoedd heb weithio ar hyblygrwydd, chwaraeon trawiad cyson a chredu bod cynhesu’n wastraff amser. Ar ôl i fi fynd am tua chwe wythnos i ddosbarth roeddwn yn ei fwynhau, roeddwn i’n gallu gweld gwahaniaeth mewn sut roedd fy ochr chwith yn gweithio o’i chymharu â’m hochr dde – a pha mor anystwyth roeddwn i o ganlyniad i flynyddoedd heb weithio ar hyblygrwydd, chwaraeon trawiad cyson a chredu bod cynhesu’n wastraff amser. Rydych chi bellach wedi sefydlu dau fusnes sy’n ymwneud ag ioga: Yogability – dull ioga sy’n benodol i athletwyr - sy’n cynnwys cleientiaid megis clwb rygbi’r Gynghrair Gallagher, Bristol Bears a ‘The Yoga Hub’, sef canolfan ffitrwydd yng Nghaerdydd, lle gall aelodau gael sesiynau ioga a Pilates diderfyn am ffi fisol sefydlog. Sut aethoch chi ati i adeiladu gyrfa ar y profiad adsefydlu hwnnw? Doeddwn i ddim yn gallu dod o hyd i ddull ioga a oedd yn benodol i athletwyr ac a oedd yn diwallu anghenion pobl fel fi – felly creais i Yogability. Roeddwn i’n gwybod yn reddfol na fyddwn i byth yn chwarae pêl-rwyd eto ar ôl torri gwäellen fy ffêr,felly roeddwn i’n meddwl beth am roi cynnig ar rygbi eto ? Ymunais i â chlwb lleol lle roedd fy ffrindiau’n chwarae. Enillon ni’r gynghrair a’r cwpan y flwyddyn honno (heb fawr o help gen i dwi’n siŵr achos roeddwn i’n dal yn ansicr am yr holl reolau!). Wedyn penderfynodd y clwb roi’r gorau i dîm y menywod, felly gwnaeth fy nhad helpu i\nsefydlu tîm menywod yn Abertawe a fe yw Ysgrifennydd y Clwb erbyn hyn; a symudodd y tîm cyfan draw i chwarae i’r Crysau Gwynion. Ar ôl clywed fy mod i’n chwarae rygbi wedi torri gwäellen fy ffêr, gofynnodd ychydig o dimau rygbi i mi addysgu Yogability iddyn nhw... cyn hir dechreuais i weithio gyda thîm saith bob ochr Undeb Rygbi Cymru a dyna pryd sylweddolais i fod rhywbeth gen i – o fewn blwyddyn roeddwn i’n methu credu faint roedd y busnes wedi tyfu! Digwyddodd rhywbeth tebyg gyda ‘The Yoga Hub’; hoffwn i allu talu’n fisol i fynd i sesiynau ioga a Pilates diderfyn. Wrth siarad â phobl yn y campfeydd roeddwn i’n eu defnyddio, sylweddolais i nad yw’r rhan fwyaf o bobl yn mynd i ddosbarthiadau ioga gan eu bod yn rhy ddrud. Felly fy nod cyntaf oedd ei wneud yn rhesymol iawn. Yr ail nod oedd chwalu’r camsyniad mai dim ond un math o ioga sydd. Rydym yn cynnig 14 o fathau gwahanol o ioga a Pilates – wedi’u haddysgu gan 12 o hyfforddwyr gwahanol. Roeddwn i am i bobl nad ydynt wedi mwynhau dosbarth yn y Mae gan bawb anghenion a chwaeth gwahanol felly roeddwn i am ddiwallu eu hanghenion nhw. Agorais i ‘The Hub’ i fyny’r grisiau mewn campfa o’r enw UFIT yng Nghaerdydd; mae’r gampfa a’r siop goffi ar agor rhwng 5am ac 11pm, sy’n apelio ataf yn fawr oherwydd roeddwn i am i bobl ei weld fel digwyddiad yn hytrach na dod i mewn, gwneud dosbarth ac yna fynd adref – gallwch chi aros am goffi neu gwrdd â ffrindiau hefyd. gorffennol sylweddoli bod llawer mwy o fathau o ymarfer y gallent roi cynnig arnynt.\nALUN BAKER BSc Economeg a Daearyddiaeth. Blwyddyn Graddio 1982. ARWEINYDD BUSNES. ENTREPRENEUR.\nGEMMA ALMOND BA Hanes. Blwyddyn Graddio 2014. HANESYDD ANABLEDD A MEDDYGAETH. CYN-ATHLETWR A NOF IWR EL Î T.\nSYR JOHN THOMAS BSc Cemeg, PhD Sbectrometreg Màs. Blwyddyn Graddio 1957.\nCEMEGYDD CYFLWR SOLET. ADDYSGWR. HANESYDD.\nSMITH PARALYMPWR, MEng PEIRIANNEG AWYROFOD, Blwyddyn Graddio 2014.\nMae derbyn ei aur Paralympaidd cyntaf ychydig cyn Wythnos y Glas yn Abertawe, David, Pencampwr y Byd a Pharalympaidd, yn anelu at ddominyddu yn chwaraeon Boccia. Beth ddaeth â chi i Brifysgol Abertawe? Roeddwn i am astudio Peirianneg Awyrofod ac roedd staff y cwrs, yr awyrgylch cyffredinol a’r traeth yn brif atyniadau. Beth yw eich hoff atgofion o astudio yn Abertawe? Y teithiau astudio a oedd yn cynnwys hedfan megis y labordy hedfan yn Cranfield neu hedfan o gwmpas penrhyn Gŵyr. Sut gwnaethoch chi gydbwyso gofynion y radd â’ch gyrfa fel chwaraewr Boccia rhyngwladol? I ddechrau, bues i’n astudio’n amser llawn gan nad oeddwn i’n gorfod canolbwyntio ar fy ngyrfa chwarae gymaint. Fodd bynnag, wrth i Boccia rhyngwladol ddatblygu’n gyflym a gemau Llundain 2012 nesáu, bu angen gohirio rhannau o’m gradd. Roedd y Brifysgol yn gymwynasgar iawn a gwnaeth bopeth y gallai i’m cefnogi, gan hyd yn oed ganiatáu i mi aros mewn neuaddau fel y gallwn barhau i hyfforddi drwy gydol yr haf. Sut gwnaethoch chi ddechrau Boccia? Chwaraeais i yn yr Ysgol Gynradd oherwydd ei bod yn ysgol anghenion arbennig a gwnes i gystadlu am y tro cyntaf pan oeddwn i’n 6 oed mewn cystadleuaeth yn Stoke Mandeville. I’r sawl ohonom nad ydym yn gwybod unrhyw beth am Boccia. Beth yw ef? Mae Boccia yn gêm sy’n debyg i fowls ar gyfer pobl sydd ag anableddau corfforol (er ei bod hi’n gêm ardd boblogaidd yn Ewrop hefyd). Fel chwaraewyr Boule, rydym yn chwarae gyda pheli lledr meddal ar gwrt caled dan do yr un maint â chwrt badminton. Mae yna ap bellach o’r enw Boccia Battle ac mae’n realistig iawn felly mae’n rhoi syniad da i chi.\nRydych chi wedi cystadlu mewn gemau Paralympaidd amrywiol ledled y byd. Sut mae’n teimlo i gynrychioli eich gwlad yn rhyngwladol? Mae’n fraint gennyf fod yn\nrhan o Boccia’r DU a chynrychioli fy ngwlad ac mae’n bleser clywed yr anthem yn y rhan fwyaf o leoedd rwy’n mynd iddynt. Hefyd, mae difyrru a chwarae hyd eithaf fy ngallu o flaen gwylwyr yn wobrwyol iawn. Sut teimloch chi pan wnaethoch chi ennill eich medal aur Paralympaidd gyntaf? Roeddwn i’n hapus ac yn emosiynol gan mai’r\ndigwyddiad tîm oedd hynny felly roedd hynny’n gamp ar gyfer fy\nffrindiau ac nghyd-aelodau tîm yn ogystal â fi fy hun. Enillais i fy medal aur gyntaf cyn i fi ddechrau wythnos y glas yn Abertawe felly roedd hi’n hawdd dathlu! Chi yw’r pencampwr Olympaidd a phencampwr y byd. Chi yw’r chwaraewr Boccia o Brydain mwyaf llwyddiannus erioed. Beth sy’n nesaf? Yn dechnegol, rwy’n bencampwr Paralympaidd. Er, efallai, nad yw’n ymddangos fel bod llawer o wahaniaeth; o ran agweddau penodol ar y diwylliant, mae’n wahaniaeth sylweddol. Rwy’n falch o fod yn athletwr Paralympaidd yn hytrach nag yn athletwr Olympaidd. Mewn gwirionedd, fi yw’r cyd-chwaraewr mwyaf llwyddiannus o Brydain, ynghyd â Nigel Murray MBE, felly fy nod yw gosod record newydd a bod y chwaraewr BC1 cyntaf erioed i amddiffyn teitl Paralympaidd.\nCawsoch eich anrhydeddu gydag MBE oherwydd eich cyflawniadau. Sut oedd hi’n teimlo mynd i’r palas i’w gasglu? Teimlais i lawer o falchder wrth gasglu’r MBE, yn bersonol. Roedd fy rhieni a’m cynorthwy-ydd chwaraeon gyda fi felly roedd gallu mynd â’m rhieni i Balas Buckingham yn ymdeimlad arbennig. Pa gyngor sydd gennych i unrhyw un sy’n ystyried astudio yn Abertawe? Fy nghyngor fyddai pam lai ? Mae’n ddigon pell i ffwrdd i osgoi’ch rhieni’n ymyrryd yn eich bywyd os ydych yn byw yn Lloegr! Mae golygfeydd hardd ym mhob man ac mae’r bobl yn groesawgar ac yn gyfeillgar iawn.\nYR ATHRO COLIN PILLINGER BSc Cemeg. PhD Sbectrometreg Màs.\nYR ATHRO CARL JONES BSc a PhD Bioleg. Blwyddyn Graddio 1980.\nMATTHEW WARE BSc Gwyddor Chwaraeon. MSc Nanofeddygaeth, PhD Nanodechnoleg. Blwyddyn Graddio 2006. YMCHWI LYDD CANSER ARLOESOL .\nBlwyddyn Graddio 1964. GWYDDONYDD Y GOFOD. ARCHWI L IWR MAWRTH.\nCADWRAETHWR O FRI RHYNGWLADOL .\nSIAN THOMAS BA ac MA Cymraeg. Blwyddyn Graddio 1980. DARLLEDWR.\nGEORGIA DAVIES Y Gyfraith. Blwyddyn Graddio 2013. CYSTADLEUYDD OLYMPAIDD.\nGEMMA MCKINLAY BA yn y Dyniaethau. Blwyddyn Graddio 2019. MAM SENGL I SAI TH. MODEL RÔL ADDYSG.\nSARAH POWELL BSc Seicoleg. Blwyddyn Graddio 1995. PRI F WEI THREDWR. CHWARAEWR HOCI . EIRIOLWR DROS CHWARAEON.\nJAMIE TAGG BA Astudiaethau Americanaidd. Blwyddyn Graddio 2009. PERCHENNOG EAST CREAT IVE.CYFARWYDDWR GŴYL . CEFNOGWR LHDT+.\nMSc Epidemioleg a Chynllunio Iechyd. Blwyddyn Graddio 1988. YN ARWAIN YMATEB Y CENHEDLOEDD UNEDIG I FFOADURIAID PALESTEINAIDD.\nRENEE GODFREY BA Anthropoleg. Blwyddyn Graddio 2003. SYRFF IWR. CYFLWYNYDD A CHYNHYRCHYDD RHAGLENNI DOGFEN.\nCAROL ROBINSON MSc Cemeg. Blwyddyn Graddio 1980. LLYWYDD Y GYMDEI THAS GEMEG FRENHINOL .\nBA Saesneg ac Eidaleg. Blwyddyn Graddio 2014 . ATHLETWR. COGYDD. BARDD.\nYR ATHRO ANDY HOPPER\nBSc Technoleg Gyfrifiadurol. Blwyddyn Graddio 1974. ATHRO. CYD-SYLFAENYDD CYFRI F IADURON ACORN.\nDwi’n meddwl y byddai’n deg dweud bod cyfrifiaduron wedi cael dylanwad mawr ar eich bywyd. Allwch chi siarad ychydig am hynny? Roedd Abertawe’n cynnig cwrs a oedd yn hynod dda i mi a’r myfyrwyr eraill achos, ar y pryd, roedd yn rhagweld pa mor bwysig fyddai cyfrifiaduron yn y byd yn y dyfodol. Enw’r cwrs oedd Technoleg Gyfrifiadurol. Digwyddais i ei astudio am resymau bydda i’n eu hesbonio, ond gwnaeth y cwrs hwnnw lywio fy ngyrfa gyfan. Beth oedd yn arbennig am y cwrs oedd ei fod yn cyfuno cyfrifiadureg ag electronig ac roedd yn cynnwys cyfrifeg ac economeg hefyd. Yn ystod y cyfnod pan oeddwn i yn Abertawe, roedd llawer o ryddid mewn\nSut daethoch chi i Abertawe? Tri rheswm. Pwyliad ydw i o ran genedigaeth a ches i fy magu’n siarad Pwyleg. Pan oeddwn i yn yr ysgol yn y DU, yn fy arddegau byddem yn treulio rhai o’n gwyliau haf ar fferm yn Llanybydder yng ngorllewin Cymru. Roedd rhai ffermwyr Pwylaidd wedi ymgartrefu yno ar ôl y rhyfel a threuliais i ambell haf yno. Yn ail, doeddwn i ddim wedi gwneud yn dda iawn yn yr ysgol (mae’r DU yn wahanol iawn i Wlad Pwyl), felly awgrymodd ffrind i’r teulu efallai y byddai’r busnes cyfrifiadura yma’n ddiddorol, ac yn drydydd, roeddwn i wedi gwneud cais am leoedd ym Manceinion ac Abertawe, ond doedd fy ngraddau ddim yn ddigon da i fynd i Fanceinion. Dwi ddim yn meddwl y ces i’r graddau ar gyfer Abertawe chwaith, ond gwnaeth Aspinall fy nerbyn serch hynny.\naddysg. Roedd Abertawe’n eithaf arloesol, mewn ffordd dda. A dwi’n ddiolchgar i ddau berson yn benodol am hynny. Athro Peirianneg Drydanol o’r enw William Gosling – ei syniad ef oedd cynnig y cwrs – a dyn a gafodd ei recriwtio ganddo o Brifysgol Manceinion - David Aspinall a ddaeth yn Athro a chafodd ei recriwtio i arwain y cwrs yn Abertawe. Roedd gan Gosling lawer o gysylltiadau â diwydiant ac roedd hefyd yn Gyfarwyddwr Technegol cwmni o’r enw Plessey. Roedd yn gyfarwydd iawn, drwy ei waith, ag ochr ddiwydiannol pethau ac, wrth gwrs, i mi roedd hynny’n ysbrydoliaeth fawr oherwydd dyna rywbeth dwi wedi’i wneud yn fy ngyrfa oddi ar hynny. Mae fy ngyrfa wedi bod ag ochr academaidd a diwydiannol ar yr un pryd.\nBeth yw eich hoff atgofion o Abertawe? Ces i amser gwych. Gwnaeth y brifysgol fy nghefnogi’n dda yn yr ystyr ehangach – yn y pwnc technegol ac yn fy mywyd cymdeithasol hefyd. Roedd y lleoliad yn hyfryd hefyd. Roeddwn i’n lwcus i fod yn berchen ar hen racsyn o gar. Drwy lanhau ffenestri, llwyddais i gynilo ychydig o arian i brynu Triumph Herald a oedd wedi gweld dyddiau gwell felly roedd gen i gerbyd, a oedd yn anarferol i fyfyriwr ar y pryd. Manteisiais i i’r eithaf arno, i fynd ar deithiau i benrhyn Gŵyr a lleoedd eraill. Roedd y bywyd cymdeithasol yn dda iawn a ches i gyfle i roi cynnig ar syrffio drwy glybiau chwaraeon y Brifysgol ac roedd byrddau syrffio gennym. Car codi to oedd y Triumph Herald, felly byddwn i’n clymu’r bwrdd syrffio ar draws y to a bant â ni. Roeddwn i’n sgïwr gweddol hefyd a ches i gyfle i fynd ar deithiau sgïo gyda phrifysgolion eraill i’r Alban ac yn y blaen. Fel rhywun sydd wedi sefydlu sawl menter, o ble daeth y syniadau am eich busnesau? Dwi ddim yn meddwl bod y byd academaidd ac ymchwil academaidd o angenrheidrwydd yn arwain at fusnes ar eu pennau eu hunain. Mae’n rhaid i chi fod yn yr amgylchedd iawn ac roedd gan Gaergrawnt ddiwylliant ac amgylchedd o adeiladu pethau sy’n ymarferol, yn ogystal â phethau eraill. Roedd yn rhan o’r DNA yno. Roedd fy ngradd PhD yn ymarferol iawn. Roeddwn i’n rhan o brosiect mwy a oedd yn ymwneud â rhwydwaith cyflymder uchel (roedd hyn cyn yr ether-rwyd). Dechreuodd nifer o gwmnïau fasnacheiddio hynny ac roedd gen i rôl fach yn y broses, felly dydw i ddim yn hollol gywir wrth ddweud nad oedd dim byd yn dod o waith Prifysgol ond roedd yn agored i bawb. Mae gan yr adran (a dwi’n falch o ddweud y bues i’n Bennaeth yr Adran honno am 14 o flynyddoedd) ddiwylliant cryf o gefnogi cydweithrediad â diwydiant. Yn y dyddiau hynny – ac i ryw raddau, mae hynny’n wir o hyd – roedd yr ochr ddiwydiannol yn cael ei hannog. Doedd dim angen cyfiawnhau hynny a doedd dim cyfyngiadau o gwbl. Drwy gael profiad diwydiannol – a chael eich annog i wneud hynny – y canlyniad ymarferol yw eich bod yn rhan o bortffolio. Rydych chi’n cyflawni mewn ystyr ehangach na nifer y papurau rydych chi wedi’u cyhoeddi. Aeth fy mhlant i’r brifysgol a dwi wrth fy modd bod pobl wedi eu haddysgu’n dda. Mae hynny’n dda, mae’n bwysig! Mae pethau pwysicach na rhagoriaeth ymchwil a dwi ar y brig yn fy adran a dyma fy sgôr REF ac yn y blaen. Felly, yn y dyddiau hynny, roedd symud rhwng diwydiant a’r byd\nacademaidd yn llawer haws na heddiw. Roeddwn i’n gallu gwneud pethau’n ddiwydiannol a fanteisiodd ar y rhyddid hwnnw, nid mewn ffordd linellol, ond roedd yn gysylltiedig â’r brifysgol am resymau ehangach a oedd yn ymwneud â chefndir, recriwtio, prototeipiau rhywbeth newydd neu arddangosiadau a fyddai’n tanio syniadau neu beth bynnag. Felly, dechreuodd yr holl gwmnïau’n annibynnol a deilliodd y syniadau amdanynt o gefndir gwaith arall, yn hytrach nag o’r Brifysgol. Datblygiad pwysig sy’n uniongyrchol berthnasol i hyn yw’r cwmni ARM. Roeddwn i’n Gyfarwyddwr Ymchwil yn Acorn ac roeddwn i yn y brifysgol ar yr un pryd. Roedd hyn ar ddechrau’r 1980au ac roeddem wedi gwneud yn eithaf da gyda’r BBC Micro a oedd yn cynnwys sglodion a ddaeth o fy nghefndir yn y brifysgol, ond yr wybodaeth sy’n bwysig, nid y sglodion. Felly, ARM yw Acorn RISC Machines a RISC oedd cyfarwyddiadau ysgrifenedig ar gyfer y cyfrifiadur. Nid ni ddyfeisiodd hynny, cafodd ei ddatblygu ym Mhrifysgol Califfornia, Berkeley. Mae’n dechnoleg a gafodd ei throsglwyddo o’r UD a daeth hynny drwy’r ochr academaidd, nid drwy’r ochr ddiwydiannol. Roeddech chi ar flaen y gad ym maes cyfrifiadura yn y DU. Disgrifiwyd Acorn fel Apple Prydain. Sut profiad oedd bod yn y sefyllfa honno ar y pryd? Wel, ar y pryd roedd y sefyllfa’n teimlo’n gystadleuol iawn o hyd. Roedd cwmni bach o’r enw Apple, roedd cwmni bach o’r enw Intel. Felly wrth ddechrau’r prosiect microbrosesydd mewn cwmni o’r enw Acorn a’r prosiect ARM, roeddem yn ymwybodol bod Intel (a gynhyrchodd y microbrosesyddion roeddwn i’n eu defnyddio yn Abertawe ym 1971/1972) yn un o’r cewri. Nhw oedd ein cystadleuwyr. Mae’n rhaid eich bod yn hynod brysur. Oes amser sbâr gennych chi o gwbl a beth rydych yn ei wneud ag ef? Dwi ddim yn eithriadol o brysur oherwydd bod rhaid i chi ddirprwyo, ymddiried mewn pobl a maddau ac ati. Hedfan yw fy mhrif angerdd. Mae hedfan yn cyfuno nifer o bethau sydd o ddiddordeb i mi. Yn y bôn, peiriannydd ydw i, peiriannydd technoleg, Dwi’n hoffi electroneg a dwi’n hoffi potsian. Mae awyren fach gen i a dwi’n hoffi potsian â hi; systemau trydanol, d.c., a.c. systemau gwactod, systemau pwysedd, system danwydd, system olew, system afioneg, system ddadrewi, system propelor\ncylchdro amrywiol, systemau offer glanio a hydroleg. Er fy mod i’n dweud potsian, efallai bydda i’n edrych ar bethau, profi rhai paramedrau, ond mae gen i bobl broffesiynol sy’n gofalu amdani ac yn sicrhau ei bod hi’n ddiogel i’w hedan! Dwi’n eithaf hoff o feicio ar benrhyn Gŵyr hefyd, felly bydda i’n taflu fy meic yng nghefn yr awyren, hedfan i lawr, treulio’r diwrnod yn beicio ac yna’n hedfan yn ôl gyda’r hwyr. O bryd i’w gilydd, bydda i’n galw heibio Tŷ Fulton am baned o de ond dwi ddim yn rhoi gwybod i neb ymlaen llaw, felly mae pobl siŵr o fod yn meddwl mai rhywun sydd wedi cerdded i mewn oddi ar y stryd ydw i. Felly, o’ch safbwynt ar flaen y gad ym maes technoleg, beth yn eich barn chi, fydd y datblygiad mawr nesaf yn y maes hwnnw? Dwi’n meddwl bod fframwaith cyfan cyfrifiadura a chynaliadwyedd yn gyffrous iawn. Dychmygwch, os ydym yn arsylwi ar y byd gan ddefnyddio synwyryddion, rhai awyrol yn bennaf, synwyryddion gwres a thechnegol, yn optimeiddio’r data yn y seiberofod ac yn bwydo hynny yn ôl i wella cynaliadwyedd y byd. Mewn geiriau eraill, gallai cyfrifiadura rheoli curiad calon y blaned. Bydd y dechnoleg yn parhau i ddatblygu ar garlam. Edrychwch ar y system leoli fyd-eang er enghraifft, gwasanaeth gwych sydd ar gael am ddim yn fyd-eang. Felly dychmygwch system tymheredd fyd-eang sy’n gallu rhoi tymheredd pob metr sgwâr ar y blaned, mewn amser real, i bawb, yn rhad ac am ddim. Byddai pob math o ben tost ynghlwm wrth hynny, moeseg, gwleidyddiaeth ac ati, dwi’n gwybod, ond rydych chi wedi gofyn y cwestiwn i mi a dwi’n amau y bydd agweddau pobl yn newid. Er enghraifft, mae tracio’r coronafeirws ar ffonau pobl yn dod yn dderbyniol lle byddai wedi bod yn ddiwedd y byd fis yn ôl. Yn yr un modd, wrth i’r capiau iâ ddechrau toddi a phan fydd llifogydd yn dechrau boddi dinasoedd, bydd pobl yn derbyn efallai fod hyn yn rhywbeth pwysig. Yn fy marn i, mae cyfrifiadura’n cefnogi cynaliadwyedd y blaned yn wobr wych ac yn rhywbeth hoffwn i ei weld.


Tacsis - Abertawe\nLlenwch wiriad treth ar gyfer trwydded tacsi neu hurio preifat Llenwch wiriad treth ar gyfer trwydded tacsi neu hurio preifat\nNewyddion ar gyfer y Fasnach Dacsi\nMynnwch yr wybodaeth ddiweddaraf gan yr is-adran Trwyddedu Tacsis.\nMae Llywodraeth Cymru a'r Adran Drafnidiaeth wedi cyhoeddi arweiniad i awdurdodau lleol ddiweddaru amodau a safonau Trwyddedu Tacsis. Esbonnir y newidiadau yma a byddant yn cael eu diweddaru o bryd i'w gilydd. Defnyddiwch y dolenni isod i weld y newidiadau pan fydd gwybodaeth ar gael.\nTax Conditionality affecting the Hackney Carriage and Private Hire Trade\nWelsh Government Guidance for local authorities to ensure operators and vehicle drivers meet licensing requirements\nCerbydau - cerbyd hacni\nCerbydau - hurio preifat\nGweithredwyr - hurio preifat\nRhaid i bob gyrrwr cerbyd hacni a hurio preifat gael ei drwyddedu gennym ni. Rhaid iddynt wisgo bathodyn adnabod ffotograffig bob amser wrth iddynt weithio.\nCysylltu â Thrwyddedu Tacsis\nDeddf Cydraddoldeb 2010 gwybodaeth i yrwyr tacsis\nFel gyrrwr tacsi dylech ddarparu gwasanaeth i bob cwsmer, gan gynnwys y rheini â chadair olwyn, problemau symudedd neu'r rheini y gall fod angen help arnynt. Dylech helpu unrhyw deithwyr y mae angen help arnynt ac ni allwch wrthod eu gyrru na chodi ffi uwch arnynt.\nLleolir safleoedd tacsi yng Nghanol y Ddinas, Treforys a'r Mwmbwls, gyda nifer yn gweithredu am 24 awr.


Dechrau 2021 gyda Mentora Rhithwir Un-i-Un\nRydym yn gyffrous iawn i ddechrau yn 2021 drwy ddarparu dros 40 awr o fentora un-i-un drwy gydol mis Ionawr.\nRydym yn falch iawn o rannu y byddwn yn cyflwyno dros 40 awr o sesiynau mentora un-i-un i lawer o'n cerddorion ifanc dros yr wythnosau nesaf.\nYn rhan annatod o'r Rhaglenni Datblygu ac Iau, ein nod yw darparu sesiwn fentora un-i-un i bob cerdd rydym yn ei chefnogi yn ystod y flwyddyn. Er gwaethaf cyfyngiadau a'r heriau parhaus a grëwyd gan y pandemig, rydym yn parhau i ddarparu cyfleoedd allweddol i'n cerddorion ifanc ar-lein.\nErs mis Mawrth diwethaf, rydym wedi darparu llu o gyfleoedd perfformio a datblygu i'n cerddorion ifanc, gan gynnwys 11 gweithdy rhithwir ar draws ystod o ddisgyblaethau cerddorol, pedwar dosbarth meistr rhithwir dan arweiniad gweithwyr proffesiynol gorau'r diwydiant, a dau gyngerdd rhithwir, a ddarlledwyd ar-lein ac a wyliwyd gan filoedd o'n cefnogwyr ledled y byd.\nEr bod yr addasiad i ddarparu cyfleoedd yn ddigidol wedi dod â chyfyngiadau penodol, mae hefyd wedi ein helpu i gyrraedd lefel newydd o hygyrchedd a chynwysoldeb, gyda llawer mwy o gerddorion yn gallu cymryd rhan heb fod angen teithio. Rydym hefyd yn parhau i ddatblygu ein holl gyfleoedd yn seiliedig ar adborth gan gerddorion sy'n cymryd rhan, gan ymdrechu i wella ein cefnogaeth lle bynnag y gallwn.\nMae pob cerdd yn cael ei baru â mentor yn unol â'u diddordebau cerddorol penodol fel y gallant elwa o'r sesiwn y tu hwnt i waith ar dechneg a pherfformiad; mae sesiynau mentora yn gyfle gwych i ymchwilio i sgyrsiau o amgylch y diwydiant cerddoriaeth, o lwybrau arbenigedd ac addysg conservatoire i ddyheadau gyrfa.\nRydym yn hynod gyffrous i fod yn gweithio gydag 16 o fentoriaid gwych i gyflwyno'r sesiynau sydd i ddod.\nYn eu plith mae arbenigwr perfformiad hanesyddol a phrif gellydd gyda'r Academi Cerddoriaeth Hynafol Sarah MacMahon; arbenigwr clarinet draenogod Jason Alder; y llechwraidd amlbwrpas Holly Petrie; arbenigwr cerddoriaeth newydd a'r flautist Gavin Osborn; Tri Tigers Wedi'u Trapio drymmer Adam Betts; arbenigwr cerddoriaeth electronig a thechnolegydd creadigol Pete Bennett; cerddorol gwerin rhyngddisgyblaethol James Patrick Gavin, a'n Llysgennad annwyl a'n violin virtuoso Chloë Hanslip.\nRydym yn edrych ymlaen yn fawr at ddechrau'r prosiect cyffrous hwn a chyfle cyntaf ein Rhaglen yn 2021.


Cape Verde Escwdo I Bunt sterling Hanes y gyfradd gyfnewid (2020)\nCape Verde Escwdo I Bunt sterling Hanes y gyfradd gyfnewid hanes ers 2006 til 2020. siart arnewid arian Cape Verde Escwdo I Bunt sterling (2020).\nRydym yn cadw hanes o gyfraddau cyfnewid yr holl arian cyfred ar gyfer pob blwyddyn. Hanes cyfraddau cyfnewid ar gyfer unrhyw ddyddiad ac am unrhyw flwyddyn y gallwch ddod o hyd gyda ni. Cronfa ddata o'r holl gyfraddau cyfnewid ar gyfer pob blwyddyn ar-lein. Mae pob dyfynbris o Cape Verde Escwdo i bunt sterling o 1992 i 2020 yma. Dangosir cyfraddau cyfnewid Cape Verde Escwdo i bunt sterling yma o 1992 i 2020.\nAr y graff o hanes cyfradd gyfnewid Cape Verde Escwdo i bunt sterling, gallwch weld hanes hir y newid yng ngwerth yr arian cyfred. Hanes y gyfradd gyfnewid ar graff yr holl arian cyfred am 30 mlynedd ar y wefan moneyratestoday.com Graff am ddim o hanes Cape Verde Escwdo i bunt sterling dros y flwyddyn ddiwethaf. Hofran dros y siart a gweld yr union Cape Verde Escwdo i bunt sterling ar gyfer y flwyddyn a ddewiswyd. Mae ysgogiadau rhyngweithiol yn y graff hanes cyfraddau cyfnewid. Hofran dros y graff.\nEbrill 2020 0.008243\nMawrth 2020 0.007670\nChwefror 2020 0.007698\nIonawr 2020 0.007738\nMae hanes cyfraddau cyfnewid Cape Verde Escwdo i bunt sterling ar gael yn y tabl ar gyfer pob blwyddyn er 1992. Mae'r cyfraddau cyfnewid Cape Verde Escwdo i bunt sterling yn y tabl ar gyfer pob blwyddyn yn rhad ac am ddim yma. Hanes y cyfraddau cyfnewid yn y tabl: Cape Verde Escwdo i bunt sterling ar gael bob blwyddyn: 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997 , 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020. Mae hanes cyfraddau cyfnewid pob blwyddyn am fisoedd ar gael trwy glicio ar ddolen y flwyddyn yn y tabl hanes arian cyfred. Mae hanes cyfradd cyfnewid Cape Verde Escwdo ar gyfer unrhyw flwyddyn a ddewiswyd ar gael am ddim os cliciwch ar ddolen y flwyddyn yn y tabl hanes dyfynbris.\nMae newid yn y gyfradd gyfnewid dros gyfnod hir o amser i'w weld yn glir ar ein tudalen ar hanes cyfraddau cyfnewid. Mae'r newid yng nghyfraddau cyfnewid Cape Verde Escwdo i bunt sterling am gyfnod hir i'w weld yn glir ar y dudalen hon o hanes cyfraddau cyfnewid . Cynnydd a gostyngiad yn Cape Verde Escwdo / bunt sterling Wcrain bob blwyddyn ar gyfer: 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 1999 , 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 oed. Dewiswch arian cyfred yn lle Cape Verde Escwdo i ddarganfod hanes ei gyfradd gyfnewid i bunt sterling.\nYn ein cronfa ddata gallwch weld hanes unrhyw arian cyfred i unrhyw arian arall dros y blynyddoedd diwethaf. Hanes rhad ac am ddim o ddyfyniadau o\_'r holl arian cyfred dros y 30 mlynedd diwethaf yn yr adran hon o\_'r wefan moneyratestoday.com Cyfraddau cyfnewid yn y gorffennol, am bob blwyddyn. Cliciwch ar y flwyddyn yn y tabl i ddarganfod hanes Cape Verde Escwdo i bunt sterling.


Bae Lerpwl yn ystod y cyfnod Paleolithig\nBae Lerpwl yn ystod y cyfnod Mesolithig\nBAE LERPWL - CANLYNIADAU A THREFN BODDI\nRoedd y cyfan, bron, o ardal astudio Bae Lerpwl uwchben lefel y dwr yn ystod y cyfnod Paleolithig. Roedd yn dirwedd o weirdir agored a gwastatiroedd wedi’u hollti gan sawl llif dwr a lifai o’r tiroedd uwch â’i amgylchynai i lynnoedd mawr bas. Roedd yr awyrgylch ôlrewlifol yn oer a sych, ac efallai fod rhai ardaloedd o ia yn parhau, ond byddai’r gweirdiroedd eang wedi cynnal anifeiliaid pori, megis yr elc cynhanesyddol Megaloceros, gâi eu hela ar gyfer eu bwyta. Daw tystiolaeth o ogofâu cyfagos sy’n dangos fod helwyr yn mynd â chig o’r lladdfeydd i’w bwyta yno, ac y gellid defnyddio darnau eraill o gyrff yr anifeiliaid, megis esgyrn a gewynnau i wneud offer.\nDigwyddodd boddi’r dirwedd yn weddol gyflym yn ystod y cyfnod Mesolithig, ond mae’n debyg fod ardal lanw eang yn bodoli gydol y cyfnod. Ni wyddys i sicrwydd o hyd beth oedd effaith y codiad yn lefel y môr ar y llynneodd Paleolithig ond mae’n bosib eu bod yn dal yn nodweddion amlwg yn y dirwedd. Llifai sawl system afon fawr ar draws yr ardal ac efallai eu bod yn perthyn i’r afonydd a welir heddiw, yn arbennig ,afonydd Mersi a Dyfrdwy. Defnyddiai’r helwyr a lloffwyr Mesolithig yr afonydd hyn fel coridorau er mwyn cyrraedd at yr adnoddau arfordirol cyfoethog. Byddai lleoliadau hela ardderchog i’w cael yn y gwastatiroedd sychach, lle byddai’r bual, y carw coch a’r iwrch, ynghyd â baedd gwyllt, yn pori, gan yfed dwr croyw o’r pyllau fyddai’n gartref i adar y dwr a physgod.\nDangosir orau yr effaith ddramatig a gafodd y boddi cyflym ar y dirwedd gynhanesyddol trwy gyfrwng cyfres o ddarluniau. Dengys y cyfresi uchod Fae Lerpwl o ddiwedd y Paleolithig tua 12,000CP hyd at y Mesolithig diweddar tua 7,500CP. Dim ond yr ardaloedd hynny o dir uchel, megis Ynys Manaw, a adawyd uwchlaw’r môr erbyn diwedd y Mesolithig ac nid oes gwahaniaeth mawr rhwng yr arfordir bryd hynny â’n harfordir ni heddiw.


Cwestiynau Cyffredin - QUANZHOU HOPE SHOE Co, Ltd.\nAr gyfer samplau, yr amser arweiniol yw tua 7 diwrnod. Ar gyfer cynhyrchu màs, yr amser arweiniol yw 20-30 diwrnod ar ôl derbyn y taliad blaendal. Daw'r amseroedd arwain yn effeithiol pan fyddwn wedi derbyn eich blaendal, ac mae gennym eich cymeradwyaeth derfynol ar gyfer eich cynhyrchion. Os na fydd ein hamseroedd arweiniol yn gweithio gyda'ch dyddiad cau, ewch dros eich gofynion gyda'ch gwerthiant. Ym mhob achos byddwn yn ceisio diwallu eich anghenion. Gan amlaf, gallwn wneud hynny.\nGallwch wneud y taliad i'n cyfrif banc, Western Union, PayPal, TT neu LC


Marchnata Cynnwys: Anghofiwch am yr hyn a glywsoch tan nawr a Dechreuwch Gynhyrchu Arweinwyr trwy Ddilyn y Canllaw hwn | Martech Zone\nYdych chi'n ei chael hi'n anodd cynhyrchu arweinyddion? Os yw eich ateb yn gadarnhaol, yna nid ydych ar eich pen eich hun. Hubspot bod Dywed 63% o farchnatwyr mai cynhyrchu traffig ac arweinyddion yw eu prif her.\nOnd mae'n debyg eich bod chi'n pendroni:\nSut mae cynhyrchu arweinyddion ar gyfer fy musnes?\nWel, heddiw rydw i'n mynd i ddangos i chi sut i ddefnyddio marchnata cynnwys i gynhyrchu arweinyddion i'ch busnes.\nMae marchnata cynnwys yn strategaeth effeithiol y gallwch ei defnyddio i gynhyrchu arweinyddion i'ch busnes. Yn ôl Marketo, Dywed 93% o gwmnïau b2b bod marchnata cynnwys yn cynhyrchu mwy o arweinwyr na strategaethau marchnata traddodiadol. Dyma pam Marchnatwyr 85% 0f b2b dywed cenhedlaeth plwm yw eu nod marchnata cynnwys pwysicaf yn 2016.\nYn y canllaw hwn, rydych chi'n mynd i ddysgu sut i gynhyrchu arweinyddion gan ddefnyddio marchnata cynnwys. Os ydych chi'n bwriadu cynhyrchu arweinyddion i'ch busnes, yna byddwch chi wrth eich bodd â'r canllaw hwn.\nCam 1: Dewiswch y Gynulleidfa Darged Iawn\nBydd strategaeth gynnwys dda yn cynnwys dewis y gynulleidfa gywir a fydd yn defnyddio'ch cynnwys. Felly, cyn i chi ddechrau creu eich cynnwys, mae angen i chi adnabod eich cwsmer delfrydol. Mae angen i chi feddu ar wybodaeth fanwl am eu hoedran, lleoliad, statws incwm, cefndir addysgol, teitl swydd, rhyw, eu paent poen, ac ati. Bydd y manylion hyn yn eich galluogi i ddatblygu persona prynwr.\nMae persona prynwr yn cynrychioli diddordebau ac ymddygiad eich cwsmer delfrydol wrth iddo ryngweithio â'ch busnes. Un offeryn y gallwch ei ddefnyddio i greu persona eich prynwr yw Google Analytics neu Xtensio.\nSut i gael manylion eich cwsmer delfrydol gan Google Analytics\nMewngofnodwch i'ch cyfrif Google Analytics a chlicio ar y tab cynulleidfa. O dan y tab cynulleidfa mae'r ddemograffig (mae'n cynnwys oedran a rhyw eich cynulleidfa), y tab diddordeb, tab Geo, tab ymddygiad, technoleg, symudol, ac ati.\nCliciwch ar bob un ohonynt i arddangos nodweddion eich cynulleidfa. Dadansoddwch y data a gewch oddi yno i gynhyrchu cynnwys gwych i'ch cynulleidfa.\nYn ail, gallwch greu persona eich prynwr gyda chymorth Xtensio. Mae'n app a fydd yn eich helpu i greu personas prynwr hardd gyda chymorth templedi. Os nad oes gennych fanylion eich cwsmer, gallwch eu defnyddio Grwpiau Ymgynghori Carlam cwestiynau infograffig.\nBydd yr atebion i'r cwestiynau uchod yn eich helpu i ddylunio persona prynwr addas ar gyfer eich cynulleidfa.\nAr ôl i chi ddeall pwy yw'ch cynulleidfa, gallwch ei ddefnyddio i greu cynnwys defnyddiol ar eu cyfer.\nCam 2: Dewch o Hyd i'r Math o Gynnwys Iawn\nNawr bod gennych y llun o'ch cwsmer delfrydol, mae'n bryd dod o hyd i fath addas o gynnwys ar eu cyfer. Mae yna wahanol fathau o gynnwys y gallwch chi eu creu i'ch cynulleidfa. Ond at ddibenion cynhyrchu plwm, mae angen i chi:\nPost blog: Mae creu postiadau blog yn bwysig ar gyfer cynhyrchu plwm. Mae angen postiadau blog o ansawdd uchel arnoch chi a fydd yn addysgu ac yn ysbrydoli'ch cynulleidfa. Dylid cyhoeddi postiadau blog yn rheolaidd. Yn ôl Hubspot, roedd cwmnïau b2b a oedd yn blogio 11+ gwaith y mis yn cael mwy na 4x cymaint o arweinwyr na'r rhai sy'n blogio dim ond 4.5 gwaith y mis.\nE-Lyfrau: Mae e-lyfr yn hirach ac yn fwy manwl na phostiadau blog. Mae'n ychwanegu gwerth i'ch cynulleidfa darged ac mae'n offeryn gwych at ddibenion cynhyrchu plwm. Gall eich darpar gwsmeriaid ei lawrlwytho ar ôl dewis ymuno â'ch rhestr e-bost.\nCynnwys fideo: Mae fideo yn gofyn am fwy o amser ac arian i'w greu. Fodd bynnag, mae'n ennyn ymgysylltiad pan fydd wedi'i wneud yn daclus. Bron 50% o ddefnyddwyr y rhyngrwyd edrychwch am fideos sy'n gysylltiedig â chynnyrch neu wasanaeth cyn ymweld â siop.\nInfographics: Mae ffeithluniau'n dod yn fwy poblogaidd nag o'r blaen. Mae'n cynnwys data wedi'i drefnu a gyflwynir mewn fformat gweledol cymhellol. Gallwch ei ychwanegu at eich postiadau blog a hefyd ei rannu ar y rhwydweithiau cyfryngau cymdeithasol.\nCwrs bach: Gallwch greu cyrsiau bach yn eich arbenigol i addysgu'ch cynulleidfa ymhellach i wybod mwy am eich offrymau. Gall hon fod yn gyfres o swyddi ar yr un pynciau neu gyfres o fideos.\nGwe-seminarau: Mae gweminarau yn dda at ddibenion cynhyrchu plwm. Mae'n helpu i adeiladu ymddiriedaeth a hygrededd yn eich cynulleidfa. Dyma beth sydd ei angen ar eich cynulleidfa cyn y gallant wneud busnes gyda chi.\nNawr eich bod chi'n gwybod y math cywir o gynnwys a fydd yn gyrru traffig a hefyd yn eu troi'n dennynau i'ch busnes, y peth nesaf i'w wneud yw chwilio am sianel briodol i hyrwyddo'r cynnwys.\nCam 3: Dewiswch y Sianel Gywir a Lledaenwch Eich Cynnwys\nMae yna wahanol fathau o sianel y gallwch eu defnyddio i ddosbarthu'ch cynnwys. Gallant fod yn rhad ac am ddim neu'n cael eu talu. Nid yw'r sianel am ddim yn hollol rhad ac am ddim oherwydd byddwch chi'n talu gyda'ch amser. Mae'n cymryd llawer o amser i ledaenu cynnwys a hefyd gweld canlyniad diriaethol. Mae sianeli am ddim yn cynnwys rhwydweithiau cyfryngau cymdeithasol (Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, G +, Instagram, ac ati), marchnata Fforwm, Postio gwesteion, ac ati.\nMae'r cyfryngau cymdeithasol wedi profi i fod yn sianel effeithiol i fusnesau. Yn ôl Ad Age, dywed defnyddwyr fod cyfryngau cymdeithasol yn chwarae rôl bron mor fawr mewn penderfyniadau prynu ag y mae teledu.\nNid oes rhaid i chi ddefnyddio'r holl sianeli, dewiswch yr un briodol lle gallwch ddod o hyd i'r gynulleidfa darged a ddiffiniwyd gennych uchod.\nAr gyfer y sianel â thâl, bydd yn rhaid i chi wario arian ar hysbysebion. Manteision y sianel â thâl dros y sianel am ddim yw ei bod yn gyflymach i gael canlyniadau ac mae'n arbed amser. Y cyfan sydd ei angen yw talu am hysbysebion a byddwch yn dechrau cael traffig a allai drosi i dennynau. Gallwch hysbysebu ar gyfryngau cymdeithasol (Twitter, Facebook, Instagram, ac ati), Google Ads, Bing, ac ati.\nCam 4: Paratowch Eich Magnet Arweiniol\nMae magnet plwm yn gynnig anorchfygol rydych chi wedi'i baratoi ar gyfer eich darpar gwsmeriaid. Mae'n adnodd a ddylai'ch cynulleidfa darged ddatrys eu problemau. Mae hyn yn golygu bod yn rhaid iddo fod yn werthfawr, yn ddefnyddiol, o ansawdd uchel ac yn hawdd iddynt ei dreulio.\nGall eich magnet plwm fod yn e-lyfr, papur gwyn, demo, ac ati. Pwrpas magnet plwm yw cynorthwyo'ch cynulleidfa i ddysgu gennych chi. Po fwyaf y maent yn ei wybod amdanoch chi, y mwyaf y byddant yn ymddiried yn eich brand.\nMae angen tudalen lanio dda arnoch chi a fydd yn denu'ch cynulleidfa i danysgrifio. Dylai tudalen lanio dda eich galluogi i ddal e-byst eich ymwelwyr.\nFel enghraifft, dyma un o'r rhai mwyaf lawrlwytho LeadsBridge magnetau plwm.\nUn ffordd o gynyddu eich canlyniad i'r eithaf yw integreiddio'ch meddalwedd tudalen lanio â'ch CRM neu feddalwedd e-bost, fel MailChimp, Aweber, ac ati ... Cyn gynted ag y bydd eich cynulleidfa yn mynd i mewn i'w cyfeiriad e-bost, bydd yr offeryn yn ei storio'n uniongyrchol i'ch meddalwedd CRM neu e-bost. .\nCam 5: Ysgrifennu Swyddi Blog o Ansawdd Uchel\nPeidiwch ag anghofio'r cynnwys mewn marchnata cynnwys. Mae cenhedlaeth arweiniol gyda marchnata cynnwys yn gweithio oherwydd y cynnwys. Mae angen swyddi blog deniadol ac o ansawdd uchel arnoch chi i ddenu'ch cynulleidfa i ddod yn arweinwyr.\nRhaid i bost blog da gynnwys pennawd y gellir ei glicio a fydd yn denu eich cynulleidfa i glicio a darllen. Datgelodd astudiaeth ymchwil Copyblogger hynny Bydd 8 o bob 10 o bobl yn darllen copi pennawd, ond dim ond 2 o bob 10 fydd yn darllen y gweddill. Mae angen pennawd arnoch a fydd yn denu eich ymwelwyr i glicio a darllen eich cynnwys.\nYn ail, mae'r oes o greu post blog 300-500 wedi diflannu. Mae cynnwys ffurf hir wedi cymryd drosodd. Rhaid i'ch post blog fod yn hir, yn werthfawr ac yn addysgiadol. Rhaid i'ch cynulleidfa ddod o hyd i werth ynddo. Gan eich bod yn ysgrifennu cynnwys ffurf hir, gallwch ychwanegu lluniau, siartiau a ffeithluniau ato i'w gwneud hi'n hawdd i'ch cynulleidfa ddarllen.\nGallwch hefyd gysylltu â phost blog cysylltiedig ar eich blog neu ar wefannau eraill yn eich postiadau i wella ei ansawdd ymhellach.\nCam 6: Ymgysylltu â'ch Cynulleidfa\nUn ffordd i gadw'ch cynulleidfa i ddod yn ôl i'ch blog yw trwy ymgysylltu â nhw. Bydd hyn yn eich helpu i greu cymuned gref o amgylch eich blog. Wrth i'ch cynulleidfa ddarllen eich blog a'ch bod yn eu meithrin â swyddi perthnasol, byddant yn dechrau gadael sylwadau ar eich postiadau blog a'ch sianeli cyfryngau cymdeithasol. Sicrhewch eich bod yn ateb eu holl sylwadau. Peidiwch â'u hanwybyddu. Ei gwneud hi'n hawdd i ddarllenwyr gysylltu â chi trwy ychwanegu tudalen gyswllt neu gyfeiriad e-bost at eich blog.\nCam 7: Ail -getio'ch Cynulleidfa a Chynhyrchu Arweinwyr\nY gwir yw, ni fydd 95% o'r bobl sy'n ymweld â'ch gwefan yn dychwelyd eto. Mae hynny'n golygu fawr ddim cenhedlaeth arweiniol i'ch busnes. Gallwch chi ddatrys y broblem hon trwy ddefnyddio ail -getio. Gallwch ail-bostio darllenwyr eich blog i ddod â nhw yn ôl i'ch gwefan neu eu cael i drosi i dennynau. Gallwch wneud hyn trwy roi picsel neu god ar eich gwefan. Pan ddaw unrhyw un i'ch tudalen i ddarllen y cynnwys, gallwch eu hail -getio'n hawdd gyda hysbysebion ar wefannau eraill neu sianeli cyfryngau cymdeithasol.\nEr enghraifft, os daw rhywun i'ch gwefan i ddarllen eich cynnwys ond na wnaethoch danysgrifio na chofrestru ar gyfer eich abwyd magnet am ddim, gallwch eu dilyn gydag ef ar draws y we. Byddant yn gweld eich brand yn gyson a bydd yn eu hatgoffa o'ch cynnig. Mae ail -getio yn effeithiol iawn. Ymwelwyr gwefannau sydd wedi'u hail-dargedu â nhw hysbysebion arddangos yn 70 y cant yn fwy tebygol o drosi. Dyma pam un o bob pum marchnatwr bellach mae gennym gyllideb benodol ar gyfer ail -getio.\nMae defnyddio marchnata cynnwys ar gyfer cynhyrchu plwm yn ddull effeithiol. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw dilyn y canllaw uchod.\nYdych chi wedi ceisio defnyddio marchnata cynnwys ar gyfer cynhyrchu plwm o'r blaen?\nPss ... os ydych chi eisiau gwybod mwy am bwnc y genhedlaeth arweiniol, fe wnaethon ni lunio rhestr boeth o 101 o awgrymiadau i roi hwb i'ch canlyniadau cenhedlaeth arweiniol!\nTags: adrodd cynulleidfab2bmarchnata cynnwys b2bBlogioeiriolaeth brandymwybyddiaeth o'r brandCynnwys Marchnatacourcecreu eiriolwyr brandtraws-werthuefengylu cwsmeriaidteyrngarwch cwsmeriaidcadw cwsmeriaidebooksymgysylltugoogle analyticsadrodd cynulleidfaoedd dadansoddeg googlegenhedlaeth arweiniolmagu plwmleadgenpont arweiniolInfograffeg Marchnatacwrs miniGalluogi Gwerthucynulleidfa dargedupsellcynnwys fideoGwe-seminarauxtensio\nPrif Swyddog Gweithredol a chyd-sylfaenydd LeadsBridge. Cyfres o offer awtomeiddio ar gyfer Hysbysebwyr Facebook. Hysbysebu Cymdeithasol a Marchnata selog Awtomeiddio. Dadlwythwch Stefan's Hysbysebion Insider Facebook Hysbysebion.


Prop Werner Kruger yn arwyddo cytundeb newydd yn y Scarlets\nDaeth Werner Kruger, y chwaraewr rhyngwladol o Dde Affrica, yn chwaraewr diweddaraf i roi pen i bapur i gytuno ar gytundeb newydd gyda'r Scarlets.\nMae'r prop pen-tynn profiadol wedi bod yn Llanelli ers iddo gyrraedd o dîm Super Rugby The Bulls yn 2016.\nWedi'i gapio bedair gwaith gan y Springboks, Kruger oedd y chwaraewr Bulls cyntaf i wneud canrif o ymddangosiadau mewn Super Rugby a Chwpan Currie.\nMae wedi chwarae 89 o weithiau i ranbarth Gorllewin Cymru, gan sefydlu ei hun fel gweithredwr rheng flaen hynod ddibynadwy yn ogystal â phrop gyda llygad am y llinell gais, ar ôl sgorio wyth gwaith yn lliwiau'r Scarlets.\nRoedd Kruger yn aelod o garfan diwrnod gêm y Scarlets a gododd deitl Guinness PRO12 yn 2017.\n“Rydw i wedi cael tair blynedd wirioneddol dda, gan ennill y PRO12 yn fy mlwyddyn gyntaf, yna ei gefnogi drwy gyrraedd rownd derfynol arall a rowndiau cynderfynol Ewrop. Roedd yn ddechrau anhygoel i'm gyrfa dramor a gyda'r Scarlets,” meddai'r bachgen 34 oed.\n“Mae'r tymor hwn wedi bod ychydig yn siomedig, bu rhai pethau positif yn ogystal â rhai pwyntiau isel, ond yn gyffredinol rwy'n mwynhau yma.”\nYchwanegodd Kruger: “Roedd symud ymlaen yma yn benderfyniad anodd i'w wneud, ond roedd yn bendant yr un iawn. Mae'r teulu wedi setlo'n dda, rydym wedi cael croeso cynnes a gwnaeth y penderfyniad i arwyddo'n hawdd iawn.\n“Mae'r corff yn teimlo'n dda ac rydw i'n edrych ymlaen yn fawr at y ddwy flynedd nesaf yma.”\nKruger yw'r chwaraewr diweddaraf i ymrwymo ei ddyfodol i'r Scarlets yn dilyn y newyddion bod arwyr Cymru Grand Jonathan, Ken Owens a Rob Evans, yn ogystal â Johnny McNicholl, y cefnwr, wedi cytuno ar gytundebau newydd.\nMae'r Scarlets hefyd wedi arwyddo'r ail reng Sam Lousi o dîm Super Rugby Seland Newydd.\nDywedodd Wayne Pivac, prif hyfforddwr y Scarlets: “Mae Werner yn broffesiynol iawn. Nid yn unig y mae'n gwneud gwaith da i ni ar y maes ac mae'n helpu gydag amser gêm Samson Lee, ond mae cael rhywun gyda phrofiad fel Werner yno pan mae Samson i ffwrdd yn dda i'r bobl ifanc sy'n dod trwodd.\n“Mae tipyn o fwlch i rai o'r ieuenctid o ran pryd y byddant yn barod fel bod dyn fel Werner yn werth ei bwysau mewn aur ar hyn o bryd.”


Sut i lawrlwytho fideos gyda amgen Clipnabber\n> Adnoddau > dewisiadau amgen > Clipnabber amgen: lawrlwytho fideo ar-lein yn well na Clipnabber\nYn ogystal, mae lawrlwytho fideos ar-lein yn bennaf, efallai y byddwch yn sicr yn ymwybodol o'r Clipnabber. Gyda'r meddalwedd hwn, gall defnyddwyr yn lawrlwytho fideo dymunol iawn o fewn y ffenestr porwr ac yn cefnogi trawsnewidydd sy'n hawdd yn gallu trosi ffeiliau wedi'u llwytho i lawr FLV AVI, MP3 a mwy o fformatau. Fodd bynnag, mae'r ateb hwn meddalwedd yn rhedeg yn unig a dim ond ar Windows AO, sy'n golygu na all defnyddwyr Mac yn manteisio ar ei. Defnyddwyr Mac, sydd wrthi'n chwilio am Clipnabber amgen ar system weithredu Mac, ceir newyddion gwych ac yn ddewis amgen gwych, Wondershare AllMyTube.\nÂ Wondershare AllMyTube, gallwch yn hawdd lawrlwytho fideo/cerddoriaeth o fwy na 100 o wefannau fideo fel gwyriad bach annisgwyl teledu, YouTube, ac ati a gwneud eich fideo all-lein gwylio yn fwy pleserus. Yn ogystal, ar ôl llwytho i lawr y fideo/cerddoriaeth a ddymunir, gallwch chi wedi troi fideo llwytho i lawr i fformatau a gefnogir gan eich iPad dyfeisiau symudol, Blackberry, Walkman ac ati... Ddefnyddio dewis amgen hwn Clipnabber, gallwch chi hefyd echdynnu MP3 o'r ffeiliau fideo.\nLawrlwytho fideos ffrydio ar-lein, Wondershare AllMyTube yn bendant yn ddewis perffaith ar gyfer defnyddwyr Windows & Mac. Dyma tiwtorial bach i'ch helpu drwy'r broses llwytho o Wondershare AllMyTube. Gyntaf lawrlwytho meddalwedd am ddim cost, unwaith y caiff ei lawrlwytho a gosod, wedyn lansio cais o'r ddewislen cychwyn.\nGyntaf fewngofnodi i wefan, rhannu eich hoff fideos er enghraifft, Dailymotion neu YouTube. Chwilio am fideo y mae gennych ddiddordeb ynddynt, ar wefan y dailymotion. Unwaith y byddwch wedi canfod y fideo a ddymunir, yn chwarae fel arfer.\nCam 2 Lawrlwytho fideo yn rhwydd\nUnwaith y bydd y fideo yn dechrau chwarae, byddwch yn sylwi Mae yna fotwmownload Dbach yn arnofio yn y gornel dde uchaf y fideo. Cliciwch arno ac yna is-Dewiswch y benderfyniad eich fideo. Unwaith y dewisir y benderfyniad, bydd y fideo yn dechrau llwytho i lawr.\nGallwch hefyd geisio copïo url fideo yn gyntaf ac yna cliciwch y botwm URL gludo ar y rhaglen. Bydd hyn yn helpu i chi gael yr un canlyniad.\nFel y bydd y fideo yn llwytho i lawr yn y cefndir, i gadw eich hun yn cael ei diweddaru gyda statws llwytho, gall defnyddiwr Cliciwch i lwytho tab yn y cartref-sgrin y cais. Bydd y tab hwn yn dangos nodweddion amrywiol fel amser sy'n weddill a phrosesu cyflymder. Pryd bynnag y broses llwytho wedi'i gwblhau, bydd yn hysbysu gyda ffenestr naid. Hefyd, yn y tab hwn gall defnyddwyr ganslo'r neu rhewi'r fideo llwytho.\nCam 3 Troi y fideos (dewisol)\nAr ôl y gwneir pob llwytho i lawr, gall defnyddwyr gael gafael y Llyfrgell fideo drwy glicio ar y tab Gorffen ar y ffenestr sylfaenol y cais. I weld y farn, dwbl-glicio arno. Ar gyfer y rhai sydd am newid gall y fideos fformat arall yn clicio ar y botwmonvert Chawl ar y dde o bob eitem. Dewiswch y fformat dymunol a chlicio iawn ar gyfer gweithredu ymhellach.\nYw'n rhy hawdd i'w ddefnyddio? Beth ydych yn aros i? Dim ond llwytho i lawr a mwynhau fideos all-lein yn gartrefol gyda'r Wondershare AllMyTube.\nFFMPEG amgen: Gynt yn ei wneud-pob fideo trawsnewidydd\nAmgen cipio fideo llwytho i lawr: Lawrlwytho fideo ar-lein yn hawdd


Fideo ystafelloedd sgwrsio gyda merched rhad ac am ddim ar-lein - FIDEO SGWRSIO ar Caffi ar-lein Dyddio yn\nYn dyddio Safle"Elista" - Safle Dating Am ddim Heb\nFelly pam y dylem barhau I roi i fyny gyda Hyn ffenomen\nPobl ifanc bechgyn a merched, Yr henoed a hyd yn Oed pobl sydd wedi ymddeol Yn gallu chwilio am eu Hapusrwydd yn eu bywydau personolIe, mae'n rhaid i Ni gyfaddef bod llawer o Bobl yn dioddef o unigrwydd, Ac weithiau mae hyn yn Dod yn hynod o broblem ddifrifol. Gallwch ddefnyddio ein safle yn Dyddio yn Elista, sydd ar Gael i bawb gwbl ar Gyfer rhad ac am ddim. Os nad ydych yn gwybod Ble i fynd i mewn Eich dinas i ddod o Hyd i bobl ddiddorol ac Yn gwneud ffrindiau, ac yna Defnyddio nodweddion y we fyd-eang. Mae tîm o arbenigwyr yn Ceisio gwella perfformiad y porth Yn Dyddio yn Elista. Mae cymedrolwyr yn monitro'r Sefyllfa ac yn ceisio i Wahardd yn llwyr dwyll neu Gweithredoedd twyllodrus. Mae hyn yn cefnogi awyrgylch O ymddiriedaeth, lle mae'n Neis iawn i wneud ffrindiau A dim ond cyfathrebu â Phobl o'r un anian.\nMaent yn ychwanegu nodweddion newydd A dadfygio hen rai\nMae pob safle ar y Swyddogaethau sydd ar gael o Amgylch y cloc a heb methiannau. Dim ond logio i mewn Oddi wrth eich cyfrifiadur neu Smartphone i wirio eich negeseuon Neu yn eu hanfon at Eich ffrindiau.\ncais am ffrind newydd.\nOs ydych yn ymwelydd rheolaidd At y safle, yna byddwch Yn dod o hyd i Lawer o bobl am berthynas difrifol. Ni fyddwch yn sylwi pa Mor gyflym eich cylch cymdeithasol Yn ehangu. Mae un o'r rhain Yn bobl newydd yn sicr Yn rhoi llawer o emosiynau Newydd, yn ychwanegu cynhesrwydd at Eich bywyd personol. Creu eich proffil, dilynwch y Cyfarwyddiadau a ddarperir, ac yn Chwilio am bartneriaid o bob Cwr ychwanegodd kalmykia a rhanbarthau Eraill.\nRhad ac Am ddim Yn Dyddio Yn Pomeranian\nFy enw i yw OlgaYr wyf yn edrych am Dyn am berthynas difrifol, rwyf Am i garu a chael Ei garu. Yr wyf yn garedig iawn, Ysgafn, annwyl ferch, nid wyf Yn derbyn ffraeo ac yn sgandalau. Nid yw difrifol i ddynion, Os gwelwch yn dda peidiwch Ag ysgrifennu i mi. yn y Pomeranian Voivodeship. Yma gallwch weld proffiliau defnyddwyr O bob cwr o'r Rhanbarth ar gyfer rhad ac Am ddim a heb gofrestru. Drwy gofrestru ar y safle, Byddwch yn cael y cyfle I gyfathrebu gyda phobl y Mae eu rhanbarth i breswylio Yw nid yn unig yn Y Pomeranian Voivodeship, ond hefyd Rhanbarthau eraill a rhanbarthau. Os ydych am i gael Gyfarwydd, dod o hyd i Eich cariad, yn gwneud gydnabod Newydd, ffrindiau, ail hanner, mae Ein Safle yn Dyddio yn Aros i chi.\nYdych chi eisoes yn mlwydd oedMae ein merched yn gofyn I beidio â darparu cysylltiadau I ddynion o dan oed Oherwydd eu cam-mannered ymddygiad\nYn awr, gan lenwi ffurflen Fer, gallwch chi weld rhestr A lluniau o ferched sy'N dyheu gwryw sylw agos I Chi.\nNid yw hyn yn ei annog.\nYdych chi eisoes yn mlwydd oed.\nA ydych yn cytuno i Gadw eu hunaniaeth gyfrinach\nMae ein merched yn gofyn I beidio â rhoi eu Cysylltiadau â dynion o dan Oed oherwydd eu cam-mannered ymddygiad.\nYn awr, gan lenwi ffurflen Fer, gallwch chi weld rhestr A lluniau o ferched sy'N dyheu gwryw sylw agos I chi. Nid yw hyn yn ei Annog.\nRhad ac Am ddim Yn Dyddio Yn Dwyrain Kazakhstan, rhanbarth Safle yn\nRwy'n siwr fy mod Yn mwynhau gwahanol agweddau diddorol Ar fywyd, a dwi'n Chwilio am rywun sydd hefyd Yn gallu ymateb iddyntmae bywyd yn yr holl Gwmpas fi. Fi jyst eisiau cymryd gofal Ac yn rhoi fy gynhesrwydd A thynerwch i berson sy'N bydd yn cael ei Yno i chi y ddau Yn llawen a eiliadau anodd bywyd. Gweddus ac yn gyfeillgar dyn Ar gyfer perthynas hir-dymor, Y difrifoldeb a fydd yn Dangos amser, y gallu i Drin ei wraig gyda sylw A charedigrwydd. mae gwahanol fyd-olwg. hir-bellter Cerdded a Beicio Gyda gweithgarwch corfforol trwm. Dyn sydd yn ŵr gweddw Neu sengl am ei oes Ei hun neu ychydig yn hŷn. Dydw i ddim yn ar Frys oherwydd dydw i ddim Yn barod am berthynas difrifol eto. Yr wyf yn dymuno cyfathrebu, Hamdden egnïol, tasgau cyffredin, Hobïau. Os gwelwch yn dda peidiwch Â tharfu ar y meddwon.\nYr wyf yn cefnogi chi Yn eich holl nad ydynt Yn bygwth bywyd Hobïau.\nRwyf am i deithio. Plant ac wyrion yn cael Eu nid yn rhwystr, ond Ar y groes.\ny bydd heddwch yn yr Enaid, a llawenydd yn y galon. Syrthio i gysgu a Deffro I fyny yn y cofleidio Un annwyl ac yn gwybod Fy mod yn caru. A bob amser gyda'i Gilydd, er gwell neu er Gwaeth, ym salwch neu mewn iechyd. yn y Dwyrain Kazakhstan rhanbarth.\nDrwy gofrestru ar y safle, Byddwch yn cael y cyfle I gyfathrebu gyda phobl y Mae eu rhanbarth i breswylio Yw nid yn unig yn Y Dwyrain Kazakhstan rhanbarth, ond Hefyd rhanbarthau eraill a rhanbarthau. Os ydych am i gael Gyfarwydd, dod o hyd i Gariad, yn gwneud gydnabod newydd, Gwneud ffrindiau, yn ail hanner, Mae ein Safle yn Dyddio Yn aros i Chi.\nRydych chi ar y Sacramento Safle yn Dyddio ar-lein\nYr wyf yn siriol, siriol, Gobeithiol, chwaraeon, rhad ac am Ddim cysylltwch gyda synnwyr digrifwch Da a dim arferion drwgYn ddiddorol, yn hwyl, rhad Ac am ddim, fain, fenyw I fwynhau ein bywyd gwych At ei gilydd mewn cariad, Harmoni a hapusrwydd. Yma gallwch weld y Proffiliau Dyddio o bobl sengl o Ddinas Sacramento rhad ac am Ddim a heb gofrestru. Ar ôl cofrestru, sydd yn Cymryd ychydig o funudau, byddwch Yn cael mynediad i gyfathrebu Gyda phobl sy'n byw Mewn dinasoedd eraill. Mae pawb sy'n eisiau I gwrdd, dod o hyd I gariad, dod o hyd Eu cymar, priodi neu briodi Yn y ddinas Sacramento, cael Hwyl.\nOs nad Ydych yn gwybod beth i'w wneud yn eich amser rhad ac am ddim a sut i wneud hynny, mae angen i Chi fynd i mewn"sgwrsDyddio sgwrsio"Mae ein sgwrs yn gallu ddyledus yn cael eu galw yn Dyddio sgwrsio gan ei fod yn boblogaidd iawn. Byddwch yn dod o hyd i gydymaith gyda phwy mae yna thema gyffredin ar gyfer cyfathrebu. Rydym bob amser yn cael gymaint o hwyl bod un o'n defnyddwyr yn byth yn dweud Wrthych fod amser yn treulio ei wastraffu. Hyd yn oed os Ydych yn cael blino o gyfathrebu, y Byddwch yn gallu cymryd rhan yn y cwis. Ar ôl ateb ei gwestiynau, Byddwch yn gallu i ddangos oddi ar ei deallusrwydd o flaen eraill i ymwelwyr a dim ond yn codi tâl yr ymennydd.Cred, os bydd ymwelwyr eraill yn sylwi Eich bod yn datblygu'n llawn ac yn ddeallusol savvy person, yna bydd llog yn unig yn cynyddu. Y nifer o bobl sydd am i sgwrsio gyda Chi, bydd yn cynyddu fel y bydd yn rhaid i sefyll mewn llinell yr Ydych yn tynnu sylw atynt. Byddwch yn aros incognito a chadw eich dirgelwch, o ganlyniad i absenoldeb o cofrestru gorfodol. Rydym wedi cael pethau i'w gynnig i'r rhai sy'n hoff o gamblo.Gallwch ddweud llawer am ein sgwrs, ond rydych yn unig yn mynd ac yn ein tudalen gartref yn cael ei lenwi gyda benodol a gwybodaeth gynhwysfawr, bydd yn dweud Wrthych popeth. Ac yn dechrau i gyfathrebu, Byddwch yn deall pam ein sgwrs yn mor boblogaidd. Byddwch yn synnu o'r ochr orau gan y croeso gyda y Byddwch yn cwrdd y defnyddwyr a gweinyddiaeth y sgwrs. Gallwch chi bob amser yn cyfrif ar eu helpu mewn unrhyw fater. Byddwch nid yn unig yn cael gyfarwydd â phobl efallai y byddwch yn cwrdd ar y strydoedd y ddinas, ond hefyd gyda phobl o ddinasoedd eraill a hyd yn oed o wledydd, o unrhyw oed ac unrhyw fuddiannau.Gallwch fod yn sicr o ddod o hyd y person yn erbyn eu buddiannau, gyda phwy gallwch Chi bob amser yn cyfathrebu mewn amser real ar unrhyw adeg o'r dydd. Rydym yn aros i Chi yn ein Dyddio sgwrsio heb gofrestru heb ffiniau.\nYn Dyddio safle Yakutsk ar Gyfer rhad Ac am Ddim Gweriniaeth Sakha\ny nifer o ddefnyddwyr Cofrestredig y safle yn cael Ei sawl miliwnMae'r rhain yn drigolion O wahanol rannau o Rwsia A gwledydd eraill, wedi ei Huno gan y dymuniad i Gwrdd yn Yakutsk a dinasoedd eraill. mae'r Safle wedi datblygu'N dda peiriant chwilio ar Gyfer dod o hyd i ymgeiswyr.\nMae ei gwaith yn seiliedig Ar y dadansoddiad o nifer O baramedrau, gan ddechrau gyda Data allanol ac yn dod I ben gyda Hobïau. Mae'n dewis dim ond Y rhai holiaduron sy'n Perthyn i gyfranogwyr posibl. Yn ôl yr ystadegau, y Rhan fwyaf o ddefnyddwyr cofrestredig"LovePlanet" sefydlu a ddymunir yn Dyddio, gan gynnwys yn Yakutsk. Os ydych am fod yn Gallu i greu newydd, yn Ddiddorol o safleoedd sy'n Dyddio yn Yakutsk ar"LovePlanet", Mae angen i gofrestru a Llenwch y ffurflen. Ar ôl cofrestru, gallwch yn Hawdd weld proffiliau defnyddwyr, sgwrsio, Rhannu yn hoffi, ac yn Y blaen.\nYn cwrdd Â dynion O i Oed yn Chardzhou .\nCofrestrwch eich tudalen ar y Safle yn hollol rhad ac Am ddimCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am ddynion o I oed yn y ddinas O Turkmenabad Chardzhou rhanbarth a Sgwrs mewn ystafelloedd sgwrsio a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a therfynau. Dyddio, dynion a bechgyn rhwng A yn Chardzhou yn hollol Rhad ac am ddim. Ar ein safle yn Dyddio, Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar Gyfathrebu a gohebiaeth, cyfrifon ffug A chyfyngiadau. Yn ein gwlad, pobl yn Dod o hyd ei gilydd, Yn cwrdd ac yn mynd I mewn i berthynas.\nCadarnhau eich rhif ffôn a Dechrau chwilio am ddynion o I oed yn y ddinas O Turkmenabad Chardzhou rhanbarth a Sgwrs mewn ystafelloedd sgwrsio a Chymunedau heb unrhyw gyfyngiadau a Therfynau.\nYn Dyddio yn Aktobe ar Gyfer oedolion, Mewngofnodi heb\n- super cyfleus, poblogaidd a Yr ymwelwyd â nhw, yn Rhannol rhad ac am ddim Ar safle yn Dyddio i Oedolion yn AktobeY lle gorau ar gyfer Dyddio ar gyfer un noson, Wythnos, mis, a blwyddyn, ac Ar gyfer bywyd. Mae llawer o hardd oedolion Merched a menywod, o fechgyn A dynion o Aktobe, Kazan, Naberezhnye Chelny, Almetyevsk, Nizhnekamsk, Bugulma, Zelenodolsk, Yelabuga, Leninogorsk, Chistopol, Aznakayev, Nurlat, Zainsk, Bavlov, Agryz, Buinsk, Arsk, Mendeleevsk a dinasoedd eraill. Mwy na miliwn o ddefnyddwyr Proffiliau gyda lluniau a rhifau ffôn.\nYma gallwch yn hawdd, yn Gyflym ac yn syml gwrdd A sgwrsio gyda ar y Mwyaf addas merch neu fenyw I Chi, gyda dyn neu Yn ddyn o Eich dinas Yn hawdd heb berthynas un-Dydd cyfarfodydd neu berthynas difrifol, Cyfarfodydd, cyfathrebu, cellwair caru, cariad Ac agosatrwydd.\nLogio i mewn i'r System HEB GOFRESTRU i lawrlwytho'R - drwy rwydweithiau cymdeithasol. Logio i mewn, chi lenwi Eich proffil, yn ychwanegu llun, Rhif ffôn, ac yn cael Gyfarwydd ar gyfer rhad ac Am ddim. Dim ond ar gyfer oedolion. Dangos ffurflen chwilio I: Dyn Merch does dim ots chwilio Amdano: nid oes ots menyw Dyn Oed: - lleoliad: Aktobe, Rwsia Llun Bellach ar y safle Newydd yn wynebu chwilio.\nRhad ac am ddim, yn Gyfleus ac yn hawdd chwilio Am proffiliau gyda lluniau go Iawn, rhifau ffôn a data O guys a dynion, merched A menywod.\nBydd yn eich helpu Chi I gwrdd â n giwt Merched merched neu guys difrifol Dynion yn Aktobe, Kazan, Naberezhnye Chelny heb gofrestru, yn gyflym Iawn, yn syml a heb dalu. Chwilio uwch yn caniatáu i Chi i ddod o hyd I'r mwyaf perthnasol i Ddefnyddwyr yn seiliedig ar eu Diddordebau yn eich ardal, dinas, Neu yn y ddinas.\nPwy sy'n byw yn Agos atoch chi.\nRhannu y ddolen i'r Dudalen hon gyda eich ffrindiau A chydnabod.\nSut i gael gyfarwydd â Y pwnc:"dydw i ddim Yn deall chi, a dydych Chi ddim yn gwybod pam Nad ydych am i llanast I fyny y perffaith achosion.Y capten.\nRydym wedi hazing cwmni.\nGwelais eich diffoddwr ddoe - roedd Ei wyneb yn yr holl glas.\nNi allwch gael y geiriau Y gân. Y infatuation dychwelyd i mi."O Protocol o leoliad annymunol Digwyddiad:" yr wyf yn rhedeg Ar draws y stryd yn Y golau coch a oedd Yn taro gan i gerddwyr Sy'n dod tuag atoch.Woman, rydych yn briod.Mae hi'n ychydig yn Ddryslyd":"dydw i ddim Yn cael digon o colur, Im' jyst ddim yn gwisgo colur." Gan gymryd y cyfle Hwn, yr wyf yn Dymuno I chi i gael gyfarwydd Gyda Y teitl.\nAr-Lein Dyddio Yn Denmarc. Yn rhad Ac am Ddim a Heb\nPeidiwch â digalonni, dod o Hyd i'r person iawn I dreulio gweddill eich bywyd Gyda gall gymryd amser hir, Ond os oes gennych ddiddordeb Mewn Dyddio, ymuno â'n Cymuned ac yn gwneud yn Siŵr eich bod yn gwybod eu. Nawr fe allwch chi roi'R gorau i chwilio am Y gorau safleoedd sy'n Dyddio ac yn ymuno ar Hyn o bryd.\nBydd yn bosibl i ddod O hyd i ddynion a Merched yn eich rhanbarth neu O amgylch y byd heddiw. Mae ein Safle yn Dyddio Yn defnyddio go iawn yn Unig proffiliau bod yn cael Eu gwirio â llaw. Yn fwy na, o holiaduron. Mae ein Safle yn Dyddio Hefyd yn cynnwys ddiddorol apps, Gemau, profion, dyddiaduron, fideo sgwrs, Dyddio fideo, fersiwn symudol ar Y Safle yn Dyddio ac Mae app smartphone.\nAr y Safle yn Dyddio Yn hawdd chwilio, yn eich Ardal chi a ledled y byd.\nRydym yn gweithio'n galed Iawn i wneud yn siŵr Bod ein Safle yn Dyddio Yn ddiogel i Chi. Yr holl adroddiadau o ddefnydd Anghyfreithlon o'r safle yn Dyddio yn cael eu cymryd O ddifrif - mae hwn yn Hollol rhad ac am ddim Ac yn ddiogel safle yn Dyddio. Treulio amser mewn siop goffi Lleol i ddod o hyd I gariad.\nRydym yn cydnabod y gall Fod yn anodd i gwrdd Â phobl â phwy y Byddwch yn rhannu diddordebau cyffredin Ac mae goliau yn eich busnes.\nardal ddaearyddol, ond gallwn eich Helpu chi.\nbydd yn eich helpu i Ddod o hyd gydnaws dynion Neu fenywod p'un a Ydych yn chwilio am gariad Yn agos at eich cartref Neu o amgylch y byd. Ein Dyddio gronfa ddata yn Cynnwys uchel-ansawdd proffiliau o Bobl sy'n byw yn Rwsia, gwledydd CIS ac yn Fwy na o wledydd ledled Y byd. Tybed sydd ar hyn o Bryd ar safle yn Dyddio Yn eich ardal. Y person sy'n byw Drws nesaf efallai y bydd Eich dyddiad nesaf, a bod Eich dyddiad nesaf allai fod Y gorau ar hyd yn Eich bywyd. Dangos ffurflen chwilio I: Dyn Y Ferch nid oes ots Chwilio amdano: nid oes ots Menyw dyn Oed: - Lle: Moscow, Rwsia.\nYn dyddio Safle yn Kazakhstan ar Gyfer\nDw i'n dal ac yn tewOs oes gennych ddiddordeb, os ydych yn Gweld i mi yn y ffurflen paramedrau, Yna dydw i ddim diddordeb. Ar gyfer y rhai sydd wedi difrifol, Cryf perthnasoedd yn cael eu ffurfio. Byddwch yn gymwys, byddwch yn cymryd rhan, Byddwch yn arbrofi, bydd yn ymateb.\nFel rheol, mae hyn yn dynol yn Ei gydnabod. Creu cyfeillgarwch angerddol ar gyfer y rhai Sydd am i chwilio. Fel, smart, dewr, synnwyr cyffredin a synnwyr O hiwmor, bydd yn gallu cael hwyl, Hwyl ac yn hawdd i gyfathrebu gwael Yn niweidiol, ac mae eu hegwyddorion bywyd, Ffordd o fyw iach. Os ydych chi eisiau tawelwch, dawel, tynerwch, Hwyl a gallwch wrando ar y bwyd, Gerddi a gerddi llysiau hefyd yn cael Eu felly yn blodeuo, yn dwyllodrus, yn Boenus ac yn cwestiynu popeth, yr wyf Yn y byddai yn hoffi onest a Gweddus swydd tan, pan fydd y person Priod - gŵr a fu farw. Mae hyn yn berson sydd yno, ac Yr wyf yn hoffi pobl hŷn yr Wyf yn siarad ac yn mynd i Drafodaethau gyda o bryd i'w gilydd. Yn parchu a gwerthfawrogi ei wraig yn Bob amser yn garedig, melys, a rhamantus. Dim ond ychydig bach. Rwyf hefyd yn bendithio gyda glaw, felly, Yr wyf yn syrthio i gysgu. Mewn unrhyw bywyd yn anodd sefyllfa, os Gwelwch yn dda fod yn optimistaidd. Nid oes ots pwy sydd yn credu Ynof fi, awdur mae'n ofynnol. Meddyliau o fy gofal a charedigrwydd. Ymddiried gan bobl, yn fwy craff ac Yn gryfach effaith.\nY gwerth o fywyd gan y rhai Sydd â diddordebau cyffredin i'r rhai Sydd am i gwrdd.\nO'r fath yn ferch n glws Nodi coginio, cacennau pobi, yr wyf yn Mynd am ioga tylino. Roeddwn gyda fy anwyliaid.\nYr wyf yn ddifrifol yn dda cysylltwch Pwy sydd eisiau i deimlo caredigrwydd, yn Rhannu'r llawenydd, ac yn freuddwyd o Diffuant berthynas.\nYr wyf yn cain, golau, ac ati. yn ddiddorol wraig oedd yn gwneud i Mi chwerthin, ac yr wyf yn gobeithio Y un fath ar gyfer chi.\nYr wyf yn awyddus i wneud blasus Dwyreiniol prydau ar gyfer fy annwyl.\nHefyd ar y arogl o goffi yn Arbennig cacen diddorol a rhyngweithiol.\nNawr ei fod yn weithgaredd awyr agored. Blue-eyed, benywaidd, yr holl dannedd, imiwnedd I blant, tat, thyllau, acrylig hoelion, lensys, Selicon, ael tat. Hefyd yn cwrdd â person o anrhydedd A chydwybod cysylltiadau gydag unrhyw un o'N teuluoedd, yn ddelfrydol rwsia neu wcreineg, Yn ddelfrydol Uniongred, ond nid credyd neu Ddyled, ac ati. Nid yn orfodol twyll, nid yw o Reidrwydd yn anrhydeddus ac yn llusgo heb Gydwybod o un rhanbarth neu wlad i Un arall, oherwydd ein bod yn awr Yn Unedig a hyd yn oed wneud Hynny ar yr un pryd. Rwyf hefyd yn cael ffordd o fyw Egnïol, ac rwy'n hyderus bod fy Sgiliau coginio, gall fod yn gyfforddus yn Cael ei wnïo ar fy Umaid Bar Yn Un Palas. Rwyf wrth fy modd teithio ac yn Cael eu natur ac yn pysgota. Yr wyf yn ddyn o eiriau ysbrydoledig. Yr wyf am i fod yn gallu Teimlo y corff dynol mewn man lle Gall yr wyf yn byw ac yn Creu fy mywyd fy hun. Rwy'n dibynnu ar fy man i Ddangos i chi i gyd. Doeddwn i ddim yn cael unrhyw broblemau Gyda merched ar y diwrnod ar-lein Ar y dudalen groeso. Mae cofrestru yn rhad ac am ddim Ar gyfer merched gyda hyn yn gweld Eu proffil. Ar ôl hynny, byddwch yn cael gofrestru Mynediad a chyfathrebu gyda menywod a merched Nid yn unig yn Kazakhstan, ond hefyd Mewn gwledydd eraill y byd. Os ydych am i gwrdd a gwneud Cariad newydd, cydnabod, ffrindiau a'r hanner Arall, os gwelwch yn dda mwynhau y Safle yn Dyddio.\n: मोबाइल व्हिडिओ गप्पा सभा\nllun yn Dyddio gofrestru ar gyfer rhad ac am ddim heb fideo sgwrsio ads Dyddio Safle yn dyddio heb gofrestru fideo Dyddio Moscow fideo ystafelloedd sgwrsio heb gofrestru Dyddio gofrestru am ddim ar-lein rhad ac am ddim fideo cyflwyniad fideo Dyddio ar-lein heb gofrestru i lawrlwytho'r rhad ac am ddim fideo rhad ac am ddim ar-lein Dyddio sgwrsio


Translating the French Revolution in Wales Cymru a'r Chwyldro Ffrengig\nPamffledi a Phregethau\nYn sgil y Chwyldro Ffrengig a’r adweithiau iddo ym Mhrydain, bu cynnydd sylweddol mewn cyfieithu yng Nghymru, wrth i awduron profiadol a newydd geisio cyflwyno amrywiaeth o gysyniadau, o athroniaeth ac o syniadau newydd i’r nawdeg y cant o’u cydwladwyr nad oedd yn medru’r Saesneg. Aeth radicaliaid a cheidwadwyr fel ei gilydd ati i gyfieithu barddoniaeth boblogaidd megis emynau a chanu dychanol, yn ogystal â phamffledi, pregethau a deialogau addysgiadol i’r Gymraeg.\nTra oedd y radicaliaid wrthi’n addysgu eu brodyr, mewn ymgais i ddod â’r Oleuedigaeth i Gymru, ymdrechai’r ceidwadwyr i amddiffyn eu praidd rhag syniadau estron trwy gyhoeddi deunydd teyrngarol. O ganlyniad, bu’n rhaid i’r ddwy garfan greu geirfa Gymraeg newydd a fyddai’n cwmpasu termau athroniaeth, gwyddoniaeth (neu ‘athroniaeth naturiol’), crefydd a gwleidyddiaeth. Y termau pwysicaf a fathwyd yn y cyfnod – a defnyddir rhai hyd heddiw – oedd cyfieithiadau o’r geiriau ‘democracy’ a ‘revolution’.\nBydd y gyfrol hon yn cyflwyno detholiad o destunau allweddol a fydd yn arddangos y technegau a’r strategaethau cyfieithu a fabwysiadwyd gan unigolion neu grwpiau o awduron. Mae’r rhain yn amrywio o gyfieithu gair-am-air i addasiadau rhydd, ond yn tueddu i gartrefoli’r gwreiddiol er mwyn hwyluso derbyniad y cysyniadau newydd gan y gynulleidfa.


4.90 / 5 (o 1,553 pleidlais)\nOs ydych chi'n plygio i mewn neu allan ddisg symudadwy i'ch cyfrifiadur ar ôl DataNumen Outlook Express Drive Recovery yn cael ei lansio, yna gallwch glicio ar y botwm i adnewyddu'r gyriant a'r rhestr ddisg yn y blwch combo.\nBydd yr holl negeseuon e-bost a adferwyd yn cael eu cadw fel ffeiliau .eml yn y ffolder allbwn. Gallwch fewnbynnu enw'r ffolder allbwn yn uniongyrchol neu glicio ar y botwm i bori a dewis y ffolder.\nCliciwch ar y botwm, a DataNumen Outlook Express Drive Recovery bydd start sganio'r gyriant neu'r ddisg a ddewiswyd, ac adfer e-byst ohono. Bar cynnydd\nNawr gallwch agor neges wedi'i hadfer gyda Outlook Express trwy glicio ddwywaith ar y eicon ffeil .eml yn y cyfeiriadur allbwn. Neu mewnforio negeseuon lluosog i mewn i ffolder post i mewn Outlook Express.


Rwy’n teimlo fel cyflawni hunanladdiad - Ble allaf i gael help? - Papyrus UK | Suicide Prevention Charity\nRwy’n teimlo fel cyflawni hunanladdiad...\nBle allaf i gael help?\nMae siarad am ein pryderon a’n anawsterau’n anodd – hyd yn oed â’r rheini rydym yn eu hadnabod, yn eu caru ac yn gwybod eu bod yn poeni amdanom. Gall hyn rwystro eraill rhag gydnabod gofid a gallu helpu mewn argyfwng. Yn aml, mae geiriau’n gwbl anaddas er mwyn cyfleu cymaint o boen y gall unigolyn fod yn ei deimlo. Mae’n hawdd deall fod rhywun mewn poen os yw wedi cael ei anafu’n ddifrifol neu ei fod yn ddifrifol wael. Ni ellir gweld poen emosiynol a gall fod yr un mor boenus.\nGall fod yn anodd gwybod ble y mae dechrau a gallwch deimlo’n ofidus neu’n bryderus ynghylch gofyn am gymorth a rhannu’ch teimladau ynghylch hunanladdiad ag eraill. Mae hynny’n naturiol – gallwch ddarllen rhagor am hyn yn ein hadran Cwestiynau Cyffredin.\nWrth bwy allaf ddweud?\nMae’n ddewr iawn i feddwl ynghylch agor fyny a rhannu eich teimladau ynghylch hunanladdiad â rhywun. Pwy sydd yn eich bywyd ar hyn o bryd y teimlwch allai’ch helpu? Isod, mae rhai syniadau am wahanol bobl a’r adnoddau sydd ar gael y gallwch droi atynt.\nEich rhieni neu’ch partner\nAthro neu diwtor prifysgol\nGweithiwr ieuenctid neu gwnselwr\nEich ffrindiau neu aelodau eraill o’ch teulu\nGwasanaethau Cymorth a llinellau cymorth fel HOPELINEUK.\nBeth ddwedaf i?\nPan fyddwch yn gofyn am gymorth, gallech deimlo ofn wrth feddwl am beth i’w ddweud a sut mae ei ddweud. Gall cynllunio’r hyn yr ydych am ei ddweud a phryd yr ydych am wneud hynny fod o gymorth.\nw Siaradwch ag ymgynghorydd ar HOPELINEUK am gyngor\nMae yna hefyd nifer o wefannau all eich cynorthwyo i gynllunio a pharatoi i siarad ynghylch eich iechyd meddwl ag ymarferwyr proffesiynol. Gallwch ddod i wybod rhagor ar Llefydd i droi am gymorth\nPa gymorth sydd ar gael? Gall fod yn anodd dychmygu pa fath o gymorth neu gefnogaeth y gallwch gael mynediad ato os ydych yn teimlo fel cyflawni hunanladdiad. Gall ymgynghorwyr HOPELINEUK eich cynorthwyo i ddod o hyd ac archwilio’r opsiynau gan y gall y cymorth sydd ar gael amrywio, yn ddibynnol ar ble’r ydych chi’n byw. Gall cymorth gynnwys:\nTherapïau siarad fel cwnsela neu therapi gwybyddol ymddygiadol\nCymorth Iechyd Meddwl yn y Gymuned\nGwasanaethau argyfwng a hafanau\nAdnoddau hunan-gymorth ac ar-lein\nLlinellau argyfwng lleol a llinellau cymorth cenedlaethol\nAr gyfer gwasanaethau eraill y gallwch gysylltu â hwy am gymorth, gweler ein Adnoddau