Lle phentermine i Brynu yn Sir Gaerfyrddin Cymru - Phen375 Weight Loss Pill\n1. phentermine yn Sir Gaerfyrddin Cymru\n5. prynu phentermine ar-lein yn Sir Gaerfyrddin Cymru\nphentermine yn Sir Gaerfyrddin Cymru\nAr hyn o bryd, fe allech chi fod yn gofyn eich hun os yw hyn yn gyfreithlon. Os ydych wedi erioed o’r blaen mewn gwirionedd yn caffael atchwanegiadau regimen deiet yn Sir Gaerfyrddin Cymru cyn, neu os ydych wedi siarad i unigolion sydd wedi gotten mewn gwirionedd yn eu blaen, efallai y byddwch wedi profi neu gwrando ar rai pethau yn hytrach anfoesegol. Byddwch yn gweld, er bod llawer o wneuthurwyr atodiad deiet yn arwain i chi feddwl bod eu biliau’n di-risg ac mae hefyd yn effeithlon, y ffaith yw; maent fel arfer nid ydynt yn. Nid yn unig y maent yn anniogel, ac eto maent yn cael eu gwahardd. Fel y cyfryw, prynu nhw online– neu whatsoever– wedi cael ei wneud mewn gwirionedd yn anghyfreithlon. Serch hynny, pan ddaw i phentermine, ni fydd byth angen i chi bwysleisio drosodd cael eu twyllo neu ynghylch prynu cynllun tabled diet nad yw’n wir yn ddiogel ai peidio yn gyfreithlon.\nMae’r atodiad deiet yn nid yn unig yn gyfreithiol yn Sir Gaerfyrddin Cymru, ond mae’n 100% rhad ac am ddim-risg ac hefyd yn 100% effeithiol heb unrhyw effeithiau andwyol annymunol o gwbl. Mae hyn yn tabled regimen deiet yn cael ei wneud mewn labordai yn yr Unol Daleithiau o UDA sy’n cael eu hawdurdodi gan y FDA. Cymryd i ystyriaeth fod gan y FDA cyfreithiau hynod anhyblyg yn ogystal â’u gwaith yw sicrhau diogelwch yn ogystal ag iechyd unigolion, yn ogystal â gallech weld yn gyflym bod diet hwn dabled yn 100% am ddim-risg. I hyd yn oed mwy sefydlu unrhyw bryderon neu amheuon a allai gael i’r ochr chi, nid phentermine wedi’i wneud o gynhyrchion sydd â’r un cemegol yn cynnwys fel amffetaminau. Nid oes unrhyw ofyniad, o gwbl, i drafferthu gyda erioed o’r blaen yn profi effeithiau andwyol ofnadwy.\nEfallai eich bod yn dal yn ansicr ynghylch a phentermine yw defnyddio di-risg ac yn ddibynadwy? Wel, yn cymryd i ystyriaeth y ffaith bod cleientiaid yn Sir Gaerfyrddin Cymru sydd wedi defnyddio’r cynnyrch mewn gwirionedd etholedig ei gynllun deiet tabled mwyaf effeithiol y gellir eu prynu dros y cownter ac mae’n hawdd gweld bod atodiad deiet hwn yw’r fargen go iawn.\nMae’r feddyginiaeth colli pwysau yn cael ei adnabod fel anorectic– brocer sy’n lleihau cravings person. Phentermine ysgogi rhyddhau cemegau ymennydd a fydd yn rheoli eich meddwl i atal eich archwaeth am fwyd, felly chi wir yn teimlo’n llawn ac yn defnyddio llawer llai. Gall eich faint o galorïau yn cael ei leihau gan gynhwysedd y cyffur i leihau amsugno pethau fel startsh a hefyd braster gan y corff, felly nid ydynt yn cael eu metabolized. Mae’r feddyginiaeth colli pwysau yn Sir Gaerfyrddin Cymru yn cael ei ddefnyddio’n ynghyd â chynllun deiet a hefyd rhaglen ymarfer a gynlluniwyd yn benodol ar eich cyfer gan eich meddyg i gadw’r bunnoedd yn ychwanegol i ffwrdd. Dylai’r bilsen deiet i fod yn ychwanegol at gynllun colli pwysau cyffredinol yn ychwanegol os ydych yn sawl bunnoedd uwchben eich pwysau targed nodweddiadol.\nGall colli y bunnoedd yn ogystal â chadw i ffwrdd yn un o un o’r heriau mwyaf heriol ar gyfer eich body– corfforol yn benodol, os yw’n awgrymu bydd angen i chi reoli eich newyn. Gydag oddeutu 155 miliwn o bobl dros 20 oed yn ordew neu’n ordew, gweld eich regimen deiet yn hanfodol ac mae hefyd yn fater ledled y wlad. Regimen deiet tablets– ei weld fel ateb cyflym, tymor byr ar gyfer pwysau loss– yn cael eu defnyddio’n enwog gan bobl yn Sir Gaerfyrddin Cymru. Phentermine, y cyffur gwrth-gordewdra, yn bilsen deiet a ragnodwyd-feddyg sy’n cael ei weld fel y gwrthwenwyn ar gyfer ordew neu ordewdra drwy gynorthwyo i ddarostwng newyn. Mae’r bilsen amffetamin-debyg yn unig cynghorir ar gyfer defnydd gan y rhai sydd â mynegai mas y corff corfforol sylweddol uwch (BMI) o gymharu â’r amrediad rheolaidd ar gyfer eu hoedran a’u drychiad.\nAtchwanegiadau colli pwysau phentermine awgrymir fel defnydd tymor byr, ddim mwy na 12 wythnos. Felly, mae angen i bobl dros bwysau yn Sir Gaerfyrddin Cymru er mwyn gwybod faint o bunnoedd y gallent sied yn ystod y cyfnod hwn ac yn union beth mae’n rhaid iddynt ei wneud ar gyfer hyn.\nNi all neb roi ateb manwl i’r ymchwiliad hwn. Gall un wneud cais dim ond one– phentermine yn feddyginiaeth anorexigenic effeithiol sy’n lleihau chwant bwyd ac yn cyflymu’r broses metabolig. Mae perfformiad phentermine braster llosgi pils wedi cael ei brofi mewn gwirionedd yn ystod profion clinigol ychwanegol ar ôl degawdau o defnydd llwyddiannus o feddyginiaeth hon yn y driniaeth o broblemau pwysau yn Sir Gaerfyrddin Nghymru.\nHyd yn oed pan ddefnyddio’r un iawn dos o phentermine, colli pwysau pris yn amrywio mewn gwahanol bobl. Mae cyfradd y gostyngiad pwysau yn dibynnu ar 2 ffactor:\nAngen y person i golli pwysau.\nMae pob corff corfforol yn un-of-a-fath a gall ymateb mewn ffyrdd gwahanol i’r phentermine. Gall hyd yn oed yr un fath iawn corff corfforol mewn gwahanol ffyrdd yn ymateb i phentermine mewn cyfnodau amser gwahanol. Ar ddechrau defnyddio phentermine atchwanegiadau colli pwysau yn Sir Gaerfyrddin Cymru, corff y cleient yn addasu i ddeunydd egnïol, felly gallai effeithiau negyddol ddigwydd (ee, problemau cysgu, cyflwr system dreulio a hefyd ymdeimlad o straen a phryder). Fel rheol, nid yw’r rhan fwyaf o sgîl-effeithiau phentermine yn ddifrifol a gallai hefyd diflannu erbyn eu hunain.\nPhentermine yn gweithio drwy ysgogi’r Hypothalmws chwarennol, sy’n rheoli rhan o’ch system nerfol, yn ogystal â rheoli eich newyn, patrymau cysgu, a lefel tymheredd craidd. Y canlyniad uniongyrchol yn dechrau yn yr yn yr ymennydd dynol gyda ysgogi y chwarennau adrenal, sydd wedyn yn dod am lansiad norepinephrine (sy’n gyfrifol am y “ymladd neu bach” adborth) a hefyd lleihau yn y pen draw archwaeth.\nYr effaith eilaidd yn digwydd y tu hwnt i’r meddwl â rhyddhau adrenalin, sy’n dod am y camweithio o asidau brasterog storio yn y corff corfforol (braster bol) ac yn y pendraw yn eu llosgi fel tanwydd. Yr effaith sylfaenol yn ostyngiad archwaeth fodd bynnag, a dyna pam y mae mor boblogaidd.\nPhentermine yn Sir Gaerfyrddin Cymru yn cael ei werthu yn y naill chyfrifiaduron tabled neu pils lansio ehangu, a weinyddir ar lafar y ddau. Mae’r presgripsiwn yn cael ei ystyried i fod mor bwerus ei fod yn cael ei argymell fel arfer yn unig ar gyfer cyfnod byr o amser, yn gyffredinol yn ymestyn o 3 hyd at 6 wythnos yn ogystal ag mewn rhai amgylchiadau cyn belled â thri mis.\nAr ôl gorffen y patrwm a awgrymwyd, argymhellir i dreulio rhywfaint o amser i ffwrdd. Drwy gydol y tro hwn, mae llawer o bobl yn Sir Gaerfyrddin Cymru yn dewis i wneud defnydd o’r lle nonprescription am phentermine er mwyn cadw eu canlyniadau a wneir gan eu patrwm. Cycles yn bwysig fodd bynnag, sydd yn rhannol oherwydd y ffaith, fel unrhyw fath o feddyginiaeth, mae ganddo’r modd creu dibyniaeth mawr.\nprynu phentermine ar-lein yn Sir Gaerfyrddin Cymru\nNi allai trefn colli pwysau fod yn gyflym, yn hawdd ac mae hefyd yn sylfaenol. Gall hyn gael ei hawlio bryderus ennill pwysau, nid golli. Er mwyn gallu colli nifer o lbs llwythi. yn gyfan gwbl dylai un gydnabod ffactorau y broblem yn ogystal â’r unig yn golygu effeithiol i frwydro yn ei.\nGall Oherwydd ei fod yn sylwedd rheoledig gaffael heb dogfen swyddogol fod ychydig yn galetach na’r mwyafrif o feddyginiaethau. Mae nifer o safleoedd rhyngrwyd ar-lein yn cynnig arholiadau di-gost i helpu i benderfynu os yw feddyginiaeth hon yn cywiro ar eich cyfer chi. Mae’r asesiadau ar-lein yn dangos yn union beth mae rhagnodedig nodweddiadol ar gyfer phentermine debyg felly fe allech chi adnabod union sut fel arfer mae’n rhaid i’r feddyginiaeth gael eu cymryd, a gall y swm o dognau yn cael eu cymryd ar gyfer rhai dimensiynau corff. Wrth gael y feddyginiaeth hon ar-lein os yn gwarchod yr amser, arian, yn ogystal â embaras o weld eich meddyg i gael presgripsiwn y gallai nad ydynt yn awgrymu eich bod.\nProblemau pwysau yn ogystal â rheoli pwysau yn Sir Gaerfyrddin Cymru yn bendant problemau mwyaf cyffredin ar gyfer rhai ac efallai na fyddwch yn cael gotten yn barod ar gyfer unrhyw raglen colli pwysau. Dyma pryd y mae’n rhaid i chi ddechrau cymryd angerdd yn phentermine. Y feddyginiaeth ei ddefnyddio ar gyfer llosgi braster maith yn ôl. Nawr, nid yw’n amlwg â’r lleill ond eto yn cael ei wneud yn helaeth defnyddio gan nifer enfawr o bobl sydd â dros bwysau.


Mae Walmersley Lodge yn cynnwys 8 fflat hunangynhwysol, dros 2 lawr. gydag un o'r fflatiau â'r gallu i gartrefu cwpl, tra bod 7 ar gyfer deiliadaeth sengl.\nMae'r holl fflatiau'n cynnwys poptai sefydlu newydd, wedi'u rhewi mewn peiriant oergell a pheiriant golchi; gyda'r holl fflatiau'n rhai en-suite, ac yn ddi-ysmygu (mae hyn yn cynnwys anweddu) fodd bynnag, bydd lloches ysmygu yng nghefn yr adeilad. Mae gan bob fflat system intercom, i\ncaniatáu i unigolion ganiatáu mynediad i'w fflatiau, er enghraifft pan fydd teulu neu ffrindiau'n ymweld. Mae teledu cylch cyfyng wedi'i osod ym mhob man cymunedol, ac mae maes parcio yng nghefn yr adeilad.\nBydd ystafelloedd yn dod gyda (os oes angen) gwely sengl, cwpwrdd dillad sengl, cabinet wrth erchwyn gwely, soffa 2 sedd, bwrdd bwyta a 2 gadair (pob un yn newydd).\nMae gan yr eiddo hwn y gallu i gysgu'n bersonol a noson ddeffro.\nMae ein cefnogaeth yn canolbwyntio ar yr unigolyn, lle mae anghenion yr unigolyn wrth wraidd ein cefnogaeth. Nod ein sefydliad yw grymuso unigolion i sicrhau eu bod yn derbyn y gefnogaeth sydd ei hangen arnynt a bydd ganddynt gyfranogiad llwyr yn y ffordd y maent am i'w cefnogaeth gael ei darparu, yn y ffyrdd sydd fwyaf priodol iddynt wrth iddynt ei weld.\nMae gwerthoedd ein sefydliad yn cynnwys cydraddoldeb ac amrywiaeth, Cynhwysiant cymdeithasol, urddas a pharch, tegwch ac empathi, i gyd o fewn amgylchedd sy'n canolbwyntio ar yr unigolyn.\nMae ein staff i gyd yn gwirio DBS, yn derbyn cyfnod sefydlu 6 wythnos a chefnogaeth barhaus i gwblhau'r holl hyfforddiant gorfodol ac wedi'i arwain gan anghenion.\nMae Walmersley Lodge yn llety byw â chymorth lle mae staff cymorth ar gael trwy gydol y dydd a'r nos. Mae'r staff hefyd yn darparu cefnogaeth 1: 1 ychwanegol o amgylch oriau wedi'u hariannu gyda phob agwedd ar fywyd beunyddiol gan gynnwys:\nPob agwedd ar Ofal Personol\nCefnogaeth gyda darllen ac ateb llythyrau a llenwi ffurflenni\nDarparu awgrymiadau ynghylch sgiliau byw bob dydd, gofal personol ac ati\n15fed Mawrth 2019\n122, Butterstile Lane ,


Parc y Scarlets i gynnal lansiad Superprix of Wales - Scarlets Rugby\nParc y Scarlets i gynnal lansiad Superprix of Wales\nKieran Lewis July 25, 2018 Newyddion\nCyfuniad ysblennydd o undeb rygbi a’r gorau o Chwaraeon Modur Prydain; y dathliad chwaraeon modur mwyaf a mwyaf afradlon a welodd De Cymru erioed.\nY tro cyntaf erioed y bydd digwyddiad chwaraeon moduro wedi’i gynnal, mewn stadiwm rygbi’r undeb, yn y byd!\nBydd Parc y Scarlets yn creu hanes fis Mehefin nesaf pan fydd rygbi a chwaraeon moduro yn gwrthdaro mewn ffasiwn ysblennydd gan gynnal digwyddiad agoriadol Superprix Cymru.\nBydd y digwyddiad yn cynnwys detholiad o beiriannau gan gynnwys, ceir GT o 24 Awr Le Mans, ceir F1 hanesyddol hyd at y peiriannau F1 diweddaraf, a hyd yn oed ceir o Fformiwla E, cyfres Fia ar gyfer ceir rasio trydan.\nBydd ceir yma o geir teithiol Prydain, prif bencampwriaeth rasio’r wlad, ceir rali ddoe a heddiw, a’r ceir croes rali ysblennydd sy’n cael eu rasio heddiw.\nBydd pencampwyr ddoe a heddiw yn bresennol yn y digwyddiad, a gynhelir ar 7fed i 9fed Mehefin 2019 yn ogystal â thri gyrrwr o Gymru a enillodd bencampwriaeth, a oedd yn bresennol yn lansiad y wasg yn y Parc heddiw, dydd Mercher 25ain Gorffennaf.\nMae Cameron Davies o Llanymddyfri, bellach yn cystadlu mewn digwyddiadau ralio pencampwriaeth y Byd yn Ewrop. Ymunodd Cameron â mi yng nghyfres British Sports 2000, i roi cynnig ar rasio cylched yn 2015, ac yn ei dymor cyntaf, ef oedd Rookie y flwyddyn, a chafodd nifer o orffeniadau podiwm.\nMae Brett Smith unwaith eto yn yrrwr ifanc newydd sydd ar ddod. Mae’n byw yn Abertawe, lle aeth i’r brifysgol, a bu’n llwyddiannus iawn yn rasio yng nghyfres fach y DU, cyn camu i Bencampwriaethau Teithiol elitaidd Prydain, lle mae bellach yn cystadlu.\nYn olaf, mae gennym y bytholwyrdd Steve Griffith, o Gasnewydd wedi dal ati, a hyd yn oed nawr mae’n arwain ei ddosbarth, ac mae’n ail yn gyffredinol ym mhencampwriaeth ceir Chwaraeon Agored Prydain eleni.\nAm ychydig o hwyl mae hefyd yn arddangos ei gar lotws F1 ym 1989, a ddaeth ag ef i’r digwyddiad.\nBydd y digwyddiad cyfan yn llawn dop o’r dechrau i’r diwedd, bydd yn rhoi cyfle i rai pobl reidiau teithwyr, a bydd amrywiaeth o enwogion chwaraeon yn ymuno â ni, o fyd undebau rygbi a rasio ceir.\nNi fydd De Cymru erioed wedi gweld unrhyw beth tebyg o’r blaen.\nMotorsportScarletsSuperprixSuperprix of Wales


Hafan › Rhieni › Gwybod Beth Allai Cael Effaith ar fy Mhlentyn › Diogelwch ar y Rhyngrwyd › Cwestiynau a Ofynnir yn Aml\nPa beryglon y mae’r rhyngrwyd yn eu peri i blant?\nMae’r rhyngrwyd yn ffynhonnell heb ei sensro o wybodaeth sydd ddim o reidrwydd wedi ei bwriadu ar gyfer plant. Gall archwilio’r rhyngrwyd heb oruchwyliaeth nac arweiniad oedolyn wneud plant yn agored i wefannau niweidiol (gwefannau sy’n cefnogi trais, sy’n rhywiol eglur, sy’n annog ymddygiad amhriodol). Mae rhai pobl sy’n defnyddio ystafelloedd sgwrsio neu raglenni Negeseua Gwib i wneud cysylltiad amhriodol gyda phlant.\nSut mae hidlwyr y rhyngrwyd yn gweithio?\nMae nifer o hidlwyr rhyngrwyd masnachol ar y farchnad. Maent fel arfer yn gweithio ar sawl lefel. Maent yn aml yn chwilio gwefannau am restr o eiriau amhriodol. Byddant yn aml yn gwirio cyfeiriad (url) gwefannau yn erbyn rhestrau o wefannau y gwyddir sydd ddim yn llesol i blant.\nPa mor effeithiol yw hidlwyr rhyngrwyd?\nMae llawer o hidlwyr rhyngrwyd ar gael ar y farchnad. Maent yn tueddu i chwilio am wefannau annymunol ac yn hidlo geiriau amhriodol. Mae ymchwil diweddar yn dynodi y bydd hyd yn oed yr hidlwyr gorau dim ond yn dal 75% o’r gwefannau annymunol. Weithiau bydd hidlwyr yn atal gwefannau sydd o ddiddordeb cyfreithlon. Gall hidlwyr fod yn offer defnyddiol, ond ni fyddant yn cymryd lle arweiniad gofalus rhieni ac athrawon pryderus.\nBeth yw peiriannau chwlio plentyn-ddiogel?\nMae nifer o’r hyn a elwir yn beiriannau chwilio plentyn-ddiogel ar gael ar y we. Mae’r gwefannau hyn yn dueddol o fod yn gyfeirlyfrau o wefannau y gwyddir sy’n ddiogel ac fe’u hadolygir gan unigolion. Gan ddefnyddio’r cyfeirlyfrau hyn (e.e. Yahooligans, Kids Click, ac Ask Jeeves for Kids) gall plant ddysgu defnyddio strategaethau chwilio heb daro ar wefan beryglus ar ddamwain.\nBeth allaf i ddweud wrth fy mhlentyn am sgwrsio ar-lein?\nDylai sgwrsio ar-lein, fel agweddau eraill ar ddefnydd y rhyngrwyd, gael ei reoli gan synnwyr cyffredin. Atgoffwch eich plentyn y gallai pobl mewn ystafelloedd sgwrsio fod yn ddieithriaid ac nad hwy yw’r bobl y dywedant ydynt bob amser. Ni ddylai eich plentyn ddatgelu unrhyw wybodaeth bersonol, yn cynnwys ei enw ei hun, cyfeiriad, ysgol, neu gliwiau eraill a allai ganiatau i rywun eu lleoli. Unwaith eto, y brif neges yw y bydd eich plant yn mynd â’r hyn a ddysgwch iddynt gyda hwy ble i bynnag yr ânt. Anogwch hwy i feddwl a bod yn ymwybodol o’r perygl.\nBeth yw’r siawns y bydd fy mhlentyn yn cael mynediad at bornograffi?\nOs ydych ar-lein, fe ddewch mwy na thebyg ar draws pornograffi. Mae nifer o’r gwefannau pornograffi yn defnyddio gwahanol driciau i’ch cael i fynd iddynt. Yn aml bydd ganddynt gyfeiriadau sy’n debyg iawn i wefannau sy’n boblogaidd gyda phlant. Tric arall yw prynu hen wefan plant a’i hailgyfeirio i bornograffi. Yn anffodus, pan fyddwch yn chwilio am bron unrhyw bwnc gallech gael eich cyfeirio i wefan pornograffi. Rhowch gynnig ar beiriant chwilio sy’n hidlo er mwyn cael canlyniadau addas i’r teulu. Ffordd arall i ddiogelu eich plentyn rhag gwylio pornograffi yw gosod meddalwedd hidlo neu gael Darparwr Gwasanaethau Rhyngrwyd sy’n hidlo.\nA ddylwn adael i’m plentyn ddefnyddio Facebook ac os gwnaf pa fesurau diogelwch ddylid eu defnyddio?\nYr oedran ieuengaf ar gyfer cofrestru ar gyfer Facebook yw 13. Gyda’r gosodiadau diogelwch cywir ar waith gall Facebook fod yn amgylchedd diogel i blant. Er mwyn bod yn gymwys i gofrestru rhaid i blant fod yn 13 oed neu hŷn. Defnyddiwch y gosodiadau preifatrwydd i reoli pwy sy’n gweld eu negeseuon a’u proffil a gwiriwch gyda hwy bod ganddynt y gosodiadau diogelwch wedi eu galluogi yn rheolaidd.\nGadewch iddynt wybod os ydynt yn cael eu bwlio, wedi gweld delweddau neu sylwadau amhriodol, y dylent ddweud wrthych chi. Gallwch riportio defnydd amhriodol wrth Facebook drwy e-bostio abuse[at]facebook[dot]com\nCafodd fy mhlentyn ffôn symudol gyda mynediad i’r rhyngrwyd, sut alla’i gadw golwg ar beth mae’n ei weld?\nMae gweithredwyr ffonau symudol yn cynnig gwasanaethau rheolaeth rhieni am ddim er mwyn cyfyngu ar y mathau o gynnwys y gall plant gael mynediad atynt drwy’r rhwydwaith symudol i eitemau addas i rai dan 18 oed. Gwiriwch gyda’ch darparwr gwasanaeth bod rheolyddion rhieni wedi eu galluogi ac os nad ydynt gofynnwch iddo eu gosod.


Grwpiau cymunedol a COVID-19 IT Disposal | Computer Recycling | Data Destruction\nGigacycle > Information & Guidance > Grwpiau cymunedol a COVID-19\nBlog gan Ian Hulme, Cyfarwyddwr Sicrwydd Rheoleiddiol yr ICO.\nWrth i COVID-19 barhau i ysgubo ar draws y Deyrnas Unedig, mae mwy a mwy o bobl yn cael eu sbarduno i helpu’r rhai sy’n fwyaf agored i niwed yn ein cymunedau. Mae grwpiau eglwysig, cymdeithasau cymdogaeth a chymdeithasau trigolion yn cael eu sefydlu i gefnogi gwaith grwpiau cymunedol, gwasanaethau ac elusennau sy’n bodoli eisoes.\nYn aml, mae angen i’r grwpiau hyn ymdrin â gwybodaeth bersonol sensitif a’i rhannu gydag eraill. Ac mae hynny’n golygu ystyried y gyfraith ar ddiogelu data.\nOs ydych chi newydd ffurfio grŵp cymunedol, efallai mai dyma’r tro cyntaf ichi orfod meddwl am ddiogelu data. Yn syml iawn, mae’r gyfraith yn set o safonau synhwyrol a fydd yn eich helpu i drin gwybodaeth pobl mewn ffordd gyfrifol. Mae hynny’n golygu cymryd gofal priodol o bethau fel enwau a chyfeiriadau pobl yn ogystal â manylion mwy sensitif am eu hiechyd neu eu crefydd.\nUn peth hollbwysig yw na fydd y rheolau ar ddiogelu data yn eich atal rhag helpu’r rhai sydd mewn angen.\nBwriad y blog hwn yw egluro rhai o hanfodion diogelu data, a rhoi eglurder i grwpiau cymunedol, gwasanaethau ac elusennau sydd wedi ennill eu plwyf ar sut i gymhwyso’r gyfraith yn y cyfnod anghyffredin hwn.\nRydyn ni hefyd wedi cyhoeddi Cwestiynau ac Atebion i sefydliadau a allai fod o gymorth. Os oes arnoch angen help o hyd, rydyn ni yma i ateb eich cwestiynau. Ffoniwch ni ar 0303 123 1113.\nCadwch bethau’n glir\nDylech fod yn glir, yn agored ac yn onest gyda phobl am yr hyn rydych chi’n ei wneud â’u gwybodaeth bersonol. Dywedwch wrthyn nhw pam mae arnoch ei hangen, beth fyddwch chi’n ei wneud â hi a phwy rydych chi’n mynd i’w rhannu gyda nhw.\nY peth gorau yw ysgrifennu hyn mewn dogfen o’r enw hysbysiad preifatrwydd – dyma dempled y gallwch ei ddefnyddio. Ond os yw hynny’n mynd i ohirio cymorth hanfodol, yna gallwch siarad â phobl.\nDaliwch i rannu\nMewn argyfwng, gall gweithio gyda phartneriaid a rhannu gwybodaeth gyda nhw wneud gwahaniaeth gwirioneddol i ddiogelwch y cyhoedd. A dweud y gwir, fe allai peidio â rhannu’r data fod yn fwy niweidiol na’i rannu.\nEr enghraifft, efallai y bydd angen ichi ddweud wrth gyngor lleol am breswylwyr oedrannus sy’n gaeth i’w cartrefi am eu bod wedi’u hynysu eu hunain a bod arnyn nhw angen cymorth.\nOs gallwch chi, meddyliwch ymlaen. Pa fath o wybodaeth rydych chi’n debygol o’i rhannu? Beth sydd angen ichi ei wneud i sicrhau bod hynny’n digwydd yn ddiogel?\nNid yw’r gyfraith ar ddiogelu data yn eich atal rhag rhannu gwybodaeth bersonol lle bo hynny’n briodol.\nCadwch o fewn y gyfraith\nOs nad ydych chi’n siŵr a ddylech fod yn trin data personol, meddyliwch a ydy’r data’n perthyn i un o’r categorïau canlynol:\nFyddai’r person yn disgwyl imi ddefnyddio’i wybodaeth fel hyn (buddiannau cyfreithlon)?\nYdy’r person wedi rhoi cydsyniad clir a diamwys imi ddefnyddio’i wybodaeth bersonol (caniatâd)?\nYdy iechyd neu ddiogelwch y person mewn perygl os na fydda i’n defnyddio’i ddata personol (buddiannau hanfodol)?\nOs gallwch chi ateb ‘byddai’ neu ‘ydy’ i unrhyw un o’r cwestiynau hyn, yna cewch drin a rhannu’r data personol.\nDylech gymryd gofal arbennig hefyd os ydych chi’n ymdrin â data sensitif, sy’n cael ei adnabod yn y gyfraith diogelu data fel ‘data categori arbennig’. Dyma wybodaeth breifat fel eich cofnodion iechyd, eich rhywioldeb, eich hil, eich ethnigrwydd a’ch crefydd. Os ydych yn mynd i ddefnyddio’r math hwn o wybodaeth, dylech ofyn rhagor o gwestiynau:\nOes arna i angen yr wybodaeth hon i ddiogelu person sy’n wynebu risg (diogelu unigolion)?\nYdy’r person wedi rhoi ei gydsyniad penodol imi ddefnyddio’i wybodaeth breifat (cydsyniad)?\nFyddai’r wybodaeth hon yn achub bywyd rhywun (buddiannau hanfodol)?\nOs gallwch chi ateb ‘oes’ neu ‘ydy’ neu ‘byddai’ i un o’r cwestiynau hyn, yna cewch drin a rhannu’r math hwn o wybodaeth. Gofalwch mai dim ond yr hyn sy’n angenrheidiol ac yn briodol ar gyfer y dasg dan sylw sydd gennych.\nCadwch y data’n ddiogel\nRhaid ichi ofalu am y data personol y byddwch chi’n ei gasglu. Mae hynny’n golygu ei gadw’n ddiogel ar ddyfais – gan gynnwys eich dyfais chi’ch hun – neu mewn cwpwrdd o dan glo, er enghraifft.\nDoes dim angen i fesurau diogelwch fod mor feichus fel eu bod yn eich atal rhag cyflawni’ch gwaith.\nMeddyliwch am yr effaith ar berson sy’n agored i niwed os bydd yr wybodaeth maen nhw wedi’i rhoi i chi yn mynd ar goll neu’n cael ei dwyn. Yna defnyddiwch fesurau rhesymol i leihau’r risg y bydd hynny’n digwydd.\nRydyn ni wedi creu cynghorion diogelwch syml i grwpiau cymunedol.\nCadwch gyn lleied â phosibl\nPeidiwch â defnyddio a chadw ond yr hyn sydd ei angen arnoch i roi help i bobl fregus yn ystod argyfwng COVID-19. Pan fydd yr argyfwng ar ben, gofalwch eich bod chi a’ch gwirfoddolwyr yn dileu neu’n dinistrio’n ddiogel unrhyw wybodaeth bersonol nad oes arnoch ei hangen mwyach.\nCadwch gofnod o’r hyn rydych chi wedi’i wneud\nYn olaf, dylech gadw cofnod o unrhyw benderfyniadau y byddwch yn eu gwneud sy’n golygu defnyddio gwybodaeth bersonol. Yn ddelfrydol, dylech wneud hyn yn gyntaf – hyd yn oed cyn ichi ddechrau casglu gwybodaeth. Ond rydym yn deall na fydd modd gwneud hynny o bosibl yn ystod y pandemig. Felly, gofalwch gadw nodiadau o’r hyn rydych wedi’i wneud a pham ac yna gwnewch gofnodion manylach cyn gynted â phosibl.\nIan Hulme yw Cyfarwyddwr Sicrwydd Rheoleiddiol yr ICO.


GIG 111 Cymru - Gwyddoniadur : Poen cefn\ncymerwch cyffuriau lladd poen gwrthlidiol fel ibuprofen - cofiwch sicrhau bod y feddyginiaeth yn ddiogel i chi ei chymryd yn gyntaf a gofynnwch i fferyllydd os nad ydych yn siwr\ndefnyddiwch becynnau cywasgu poeth neu oer i leddfu'r poen yn y tymor byr - gallwch brynu'r rhain o'ch fferyllfa leol, neu bydd potel dwr poeth a bag o lysiau wedi'u rhewi wedi ei lapio mewn cadach yn gweithio llawn cystal\nMae poen cefn fel arfer yn gwella ar ei ben ei hun o fewn ychydig wythnosau neu fisoedd, ac efallai na fydd angen i chi weld meddyg neu weithiwr gofal iechyd proffesiynol arall.\ndosbarthiadau ymarfer corff grwp - lle byddwch yn cael eich dysgu am ymarferion i gryfhau eich cyhyrau a gwella'ch ystum\nDim ond yn y nifer fach o achosion lle y mae cyflwr meddygol penodol yn achosi poen cefn y caiff llawfeddygaeth ei hystyried.\ngwnewch yn siwr bod y fatres ar eich gwely yn eich cynnal yn briodol\nceisiwch golli pwysau trwy gyfuniad o ddeiet iach ac ymarfer corff rheolaidd os ydych chi dros eich pwysau - mae bod dros eich pwysau yn gallu cynyddu eich risg o ddatblygu poen cefn\nDylech gysylltu â'ch meddyg teulu neu 111 ar unwaith os oes gennych boen cefn a:\nanhawster pasio wrin\nfferdod neu deimlad gogleisiol o amgylch eich organau cenhedlu neu eich pen ôl\ndechreuodd ar ôl damwain ddifrifol, fel damwain car\nyn gallu digwydd o ganlyniad i fân anaf fel ysigiad (tynnu gewyn/ligament) neu straen (tynnu cyhyr)\nsbondylitis ymasiol (chwyddo yn y cymalau yn yr asgwrn cefn) - mae hyn yn achosi poen a stiffrwydd sydd fel arfer yn waeth yn y bore ac yn gwella wrth symud\nCaiff y cyflyrau hyn eu trin yn wahanol i boen cefn amhenodol.\nMae'r prif driniaethau ar gyfer poen cefn yn cynnwys:\nGallai hyn fod yn anodd ar y dechrau, ond peidiwch â digalonni - bydd eich poen yn dechrau gwella ymhen amser. Dylech ystyried cymryd cyffuriau lladd poen os yw'r poen yn eich atal rhag parhau â'ch bywyd arferol.\nEfallai y bydd eich meddyg teulu yn gallu darparu gwybodaeth am ymarferion cefn os nad ydych yn siwr beth i roi cynnig arno, neu efallai yr hoffech ystyried mynd i weld ffisiotherapydd i gael cyngor.\nMae tabledi cyffuriau gwrthlid ansteroidol (NSAIDs), fel ibuprofen, yn gallu helpu i leddfu poen cefn. Mae llawer o fathau ar gael i'w prynu o fferyllfeydd neu archfarchnadoedd heb bresgripsiwn.\nOs nad ydych yn gallu cymryd NSAIDs, gallai meddyginiaethau eraill fel codin helpu. Mae hwn yn gyffur lladd poen cryfach a dylid ei ddefnyddio am ychydig ddyddiau yn unig yn ddelfrydol, oherwydd gall achosi i rywun fynd yn gaeth iddo os caiff ei ddefnyddio am gyfnod hwy.\nNid yw parasetamol ar ei ben ei hun yn cael ei argymell ar gyfer poen cefn, ond gellir ei ddefnyddio gyda chyffuriau lladd poen cryfach fel codin.\nMae rhai pobl o'r farn bod gwres - er enghraifft, cael bath poeth neu roi potel dwr poeth ar y man poenus - yn helpu i leddfu'r poen pan fydd y poen cefn yn dechrau.\nDewis arall yw newid rhwng gwres ac oerfel gan ddefnyddio paciau iâ/rhew a photel dwr poeth. Gallwch brynu paciau cywasgu poeth ac oer yn y rhan fwyaf o fferyllfeydd.\nGallai eich meddyg teulu awgrymu y dylech fynychu rhaglen ymarfer corff grwp y GIG os yw'n credu y gallai hyn helpu i leihau eich poen.\nTherapi â llaw yw'r enw am grwp o driniaethau lle bydd therapydd yn defnyddio ei ddwylo i symud, tylino a defnyddio grym yn ofalus ar y cyhyrau, yr esgyrn a'r cymalau yn eich asgwrn cefn ac o'i amgylch.\nGall therapïau fel therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) eich helpu i reoli eich poen cefn yn well trwy newid eich ffordd o feddwl am eich cyflwr.\nEr bod poen cefn yn rhywbeth go iawn, gall y ffordd yr ydych yn meddwl ac yn teimlo am eich cyflwr ei wneud yn waeth.\nOs ydych chi wedi bod mewn poen am gyfnod hir, efallai y byddwch yn cael cynnig rhaglen driniaeth arbenigol sy'n cynnwys cyfuniad o therapi grwp, ymarferion, ymlacio ac addysg am boen a seicoleg poen.\nFel arfer, argymhellir llawdriniaeth ar gyfer poen cefn dim ond os oes rheswm meddygol penodol dros eich poen, fel clunwst (sciatica) neu ddisg wedi llithro, ac nid yw triniaethau eraill wedi helpu.\nMae nifer o driniaethau eraill wedi cael eu defnyddio weithiau i drin poen amhenodol (poen cefn heb achos hysbys iddo), ond nid ydynt yn cael eu hargymell gan y Sefydliad Cenedlaethol dros Iechyd a Rhagoriaeth Glinigol (NICE) o ganlyniad i ddiffyg tystiolaeth.\ntyniant – defnyddir pwysau, rhaffau a phwlïau i orfodi grym i feinweoedd o gwmpas yr asgwrn cefn\nDyddiad diweddaru diwethaf: 10/03/2022 07:03:15


S4C yn darlledu gêm bêl-droed ryngwladol Merched yn fyw ar y we\nFe fydd S4C yn darlledu gêm bêl-droed ryngwladol rhwng Merched Cymru a Merched Ffrainc yn fyw ar y we nos Nos Sadwrn, 22 Hydref.\nTîm cynhyrchu'r rhaglen bêl-droed Sgorio fydd yn cyflwyno’r gêm gyfan yn fyw o Barc y Scarlets, Llanelli, gyda’r gic gyntaf am 18:00.\nDyma’r tro cyntaf i S4C ddarlledu un o gemau rhyngwladol Merched Cymru yn fyw. Mae’r gêm yn torri tir newydd hefyd fel y gêm bêl-droed gyntaf i S4C ei darlledu yn fyw ar y we yn unig. Fe fydd y gêm yn fyw ar safle Sgorio S4C sydd ar gael ar s4c.co.uk/sgorio. Y sylwebydd fydd Bryn Tomos a chwmni Rondo sy’n cynhyrchu’r rhaglen.\nMae’r gêm yn un bwysig yn rowndiau rhagbrofol Pencampwriaethau Ewrop Merched UEFA - a hynny\nyn erbyn gwlad gyrhaeddodd rownd gynderfynol Cwpan Byd y Merched yr haf hwn.\nDyma fydd yr ail gêm bêl-droed fyw ar S4C ddydd Sadwrn gan y bydd y Sianel hefyd yn darlledu Bangor v Castell-nedd yn Uwch Gynghrair Cymru yn fyw am 15:00 y prynhawn.\nMae Cymdeithas Pêl-droed Cymru wedi croesawu penderfyniad S4C i ddarlledu’r gêm.\nMeddai Ian Gwyn Hughes, Pennaeth Materion Cyhoeddus y Gymdeithas: “Mae hyn yn gyfle gwych i hyrwyddo gêm y merched yng Nghymru. Mi rydan ni yn torri tir newydd yma ac unwaith eto yn croesawu’r cydweithrediad sydd wedi bod rhyngddon ni fel corff chwaraeon ac S4C.”\nDywedodd Geraint Rowlands, Cyfarwyddwr Comisiynu S4C, bod y Sianel yn falch iawn o gael rhoi llwyfan i bêl-droed ryngwladol y merched.\nMeddai Geraint Rowlands: “Rydym yn falch iawn o’r cyfle i ddarlledu gêm bêl-droed ym mhencampwriaeth ryngwladol y merched. Mae’n adlewyrchu ymroddiad S4C i ddarlledu'r amrywiaeth fwya’ eang o bêl-droed yng Nghymru. Mae’r diddordeb yng ngêm y merched yn cynyddu trwy’r amser a bydd y darllediad yn sicr yn cael croeso gan wylwyr chwaraeon y Sianel.”


Ymchwil & adolygiadau ymarfer – Tudalen 2 – ExChange\nGweld ystod o erthyglau ac adroddiadau ymchwil sy’n canolbwyntio ar y Teulu a’r Gymuned o Gymru ac ar draws y DU ar gyfer y rhai sy’n dymuno datblygu eu gwybodaeth ymhellach. Mae’r adran hon yn cynnwys adolygiadau perthnasol o bolisi ac arfer i fesur llwyddiant a meysydd i’w gwella. Yn y dyfodol agos, byddwn hefyd yn cynnwys crynodebau a throsolwg pwnc-benodol i helpu i arwain eich ymchwil. Sylwch fod hawlfraint yn ein hatal rhag cynnal rhai erthyglau cyfnodolion cyhoeddedig ac felly darperir y rhain fel dolenni i wefannau allanol ac efallai y bydd angen trefniant talu neu fynediad arnynt i’w gweld.\nAr 31 Mawrth 2019, roedd yna 6,845 o blant dan ofal yng Nghymru, cynnydd pellach o 440 o gymharu â’r flwyddyn flaenorol. O ganlyniad, mae’r bwlch rhwng y gyfradd o blant dan ofal yng Nghymru a rhannau eraill o’r DU wedi parhau i ledu…\nGweld ystod o erthyglau ac adroddiadau ymchwil sy’n canolbwyntio ar y Teulu a’r Gymuned o Gymru ac ar draws y DU ar gyfer y rhai sy’n dymuno datblygu eu gwybodaeth ymhellach. Mae’r adran hon yn cynnwys adolygiadau perthnasol o bolisi ac arfer i fesur llwyddiant a meysydd i’w gwella. Yn y dyfodol agos, byddwn hefyd… Read More


Cardiff and Vale College :: Myfyrwyr ffiseg Coleg Caerdydd a’r Fro’n rhyfelwyr robot\nhafan > Amdanom ni > Newyddion > Myfyrwyr ffiseg Coleg Caerdydd a’r Fro’n rhyfelwyr robot\nMyfyrwyr ffiseg Coleg Caerdydd a’r Fro’n rhyfelwyr robot\nMae tîm o dri o fyfyrwyr Ffiseg AS wedi dod yn ail mewn cystadleuaeth rali robot, gan gystadlu yn erbyn ysgolion a cholegau o bob cwr o Dde Cymru a De Orllewin Lloegr.\nRoedd Abdulla Nuuh, Aga Furtak ac Ahmed Al-Nussairi yn cymryd rhan yng Ngemau Olympaidd Peirianneg Prifysgol De Cymru. Roedd rhaid i’r timau adeiladu ac wedyn rhaglennu robot i lywio ar hyd trac rasio yn yr amser byrraf posib, gan ddefnyddio sawl treial i optimeiddio cod y cyfrifiadur cyn ei anfon i’r prosesydd yn y robot.\nCymerodd saith o ysgolion a cholegau eraill ran a chafodd pob tîm dair lap wedi’u hamseru, gyda’r ddau amser cyflymaf yn cael eu cyfuno i benderfynu ar yr enillydd cyffredinol. Roedd CCAF ar y blaen o ddigon ar ôl y rownd gyntaf, ond wrth i Ysgol Ramadeg Bryste frwydro’n ôl yn y rownd derfynol, gorffen yn ail yn gyffredinol oedd hanes Coleg Caerdydd a’r Fro.\n“Fe gafwyd perfformiad gwych gan Abdulla, Aga ac Ahmed,” dywedodd Is Bennaeth Cwricwlwm a Safonau CCAF, Emil Evans. “Roedd yn ymdrech arbennig o dda ac rydw i’n eu llongyfarch nhw – gobeithio bod gennym ni rai o beirianwyr robotig y dyfodol yma yn y Coleg.”


Mae llawer o rieni yn ceisio amrywio eu dosbarthiadau gyda'u babanod a'u gwneud yn fwy creadigol. Deunydd o'r fath fel plastîn, sy'n berffaith addas i blant o wahanol oedrannau. Yn ogystal, mae'n cynnig cyfle nid yn unig i ddatblygu galluoedd creadigol, ond hefyd i ychwanegu adloniant i elfennau addysgu. Mae tylino'r bysedd yn ystod y gwaith gyda'r deunydd yn helpu i ddatblygu sgiliau modur mân, sydd â chysylltiad uniongyrchol ag ynganiad sain a chywir o synau. Yn ogystal, gellir defnyddio'r deunydd hwn ar gyfer hyfforddiant, yn ogystal ag ar gyfer cynnal dosbarthiadau thematig. Gall datblygu gemau gyda phlastîn ddal unrhyw mom, oherwydd nid oes angen y sgiliau a'r wybodaeth arbennig hon.\nAstudiaeth o siapiau geometrig\nEr mwyn i'r plentyn ddysgu siapiau geometrig yn gyflym, gall un awgrymu sawl syniad:\nmae'r rholiau kid o'r selsig plastîn ac, ynghyd â'i fam, yn gosod allan o wahanol ffigurau geometrig ohonynt;\nmae'r plentyn yn gliniau plastig ac yn ei roi ar gardbord neu ar fwrdd, yna mae'n gwasgu printiau gyda ffigurau o'r trefnwr, mae'r fam yn helpu i ganfod lle mae'r ffigwr;\nGallwch hefyd ddysgu siapiau tri-dimensiwn (pêl, ciwb, côn), a'u mowldio allan o'r deunydd.\nMae'r rhan fwyaf o blant yn hapus i wrando ar straeon am anifeiliaid a gweld eu delweddau. Felly mae'n gyfleus iawn i ddefnyddio gemau gyda plasticine i'w hastudio:\nYnghyd â'r plentyn, gall y fam gerflunio gwahanol anifeiliaid gan ddefnyddio'r manylion symlaf, wrth weithio, dweud wrth y babi am yr anifail, ei gynefin a'i nodweddion ymddygiadol;\ngallwch lwydni llysiau, ffrwythau, pysgod, esgyrn a dysgu'n hawdd pa rai o'r anifeiliaid na bwyd anifeiliaid.\nGemau rôl stori gyda phlastin ar gyfer plant\nGyda chymorth ymarferion o'r fath, gallwch chi chwarae gwahanol sefyllfaoedd. Gall mam ei ddefnyddio at wahanol ddibenion. Yn gyntaf, gallwch chi weld adwaith y plentyn mewn rhai sefyllfaoedd, ac yn ail, bydd y dull hwn yn helpu i ddysgu a datblygu. Gallwch ddefnyddio'r syniadau canlynol:\nGallwch ddefnyddio ffigurau cyn-ffigurol o anifeiliaid a chwarae gwahanol sefyllfaoedd cartref i'r babi (rhowch y cwningen i gysgu, bwydo'r ciwb), bydd hyn yn helpu i ddysgu rheolau'r ymddygiad yn anhygoel mewn gwahanol sefyllfaoedd, moesau da;\nmae'n bosibl cynnig i'r plentyn fwydo aelodau'r teulu a ffrindiau o plasticine a hefyd i chwarae gwahanol sefyllfaoedd, a bydd y fam yn gallu gweld sut mae'r plentyn yn ymddwyn mewn sefyllfaoedd gwahanol, pa arddull ymddygiad sy'n nodweddiadol iddo ac beth sydd angen ei gywiro oddi wrthi;\ndylent geisio ffasiwnu pobl neu wrthrychau a welir ar daith ac am ryw reswm cofiwch y babi, oherwydd bydd galwedigaeth o'r fath yn helpu i ddatblygu cof, cyfnerthu emosiynau cadarnhaol;\ngall gemau rôl stori gyda phlastîn ar gyfer bechgyn hefyd gynnwys modelu ceir sydd wedi'u cofio, eu gweld ar y stryd neu mewn cartwnau, a gall merched gerflunio tywysoges a doliau.\nTheatr Mini Plastig\nNawr mae theatrau bwrdd gwaith amrywiol yn cael eu lledaenu'n eang. Gellir prynu teganau bysedd iddynt, yn ogystal â doliau menig mewn nifer o siopau plant. Ar y Rhyngrwyd, cynigir nifer o opsiynau, sut i wneud teganau ac ategolion ar gyfer y theatr yn annibynnol o bapur, ffabrig a deunyddiau byrfyfyr eraill. Mae gemau yn theatr plasticine yn wych i ferched a bechgyn. I wneud hyn, mae'n rhaid ichi ffasio cymeriadau eich hoff straeon tylwyth teg ac yna chwarae stori sy'n gyfarwydd i blant ar y cyd. Yn yr achos hwn, gall un o'r rhieni neu'r plentyn siarad am y cymeriadau ac arwain eu gweithredoedd. Os yw'r plentyn yn cael ei gludo i ffwrdd ac yn symud i ffwrdd o'r stori, yna peidiwch â phoeni. Mae hyn i gyd yn cyfrannu at ddatblygiad dychymyg a ffantasi. Os oes dau blentyn yn y teulu, yna mae'r theatr yn amrywiad ardderchog o'r gêm o blastin ar gyfer dau. Dyma gyfle ardderchog ar gyfer datblygu medrau cyfathrebu.\nGall pob mam gyflwyno ei gemau ei hun gan ystyried buddiannau a dymuniadau'r babi. Bydd dosbarthiadau o'r fath yn helpu i ddysgu'r sgôr a'r lliwiau, yn cael effaith fuddiol ar greadigrwydd. Mae mowldio'n datblygu asiduity, sylw a chydlyniad symudiadau.\nPryd i gyfarwyddo plentyn i pot?\nSneakers gyda luminous unig\nSut i ddelio â straen?\nGwestai yn yr Ariannin\nSboncen gydag wy\nY mynwentydd mwyaf prydferth yn y byd\nSut i ddewis gwisg ar gyfer ffigur?


Mantell borffor - Wicipedia\nRhywogaeth: A. iris\nApatura iris f. jole (Denis & Schiffermüller, 1775)\nApatura iris f. chrysina Oberthür, 1909\nApatura iris recidiva Stichel, \nGlöyn byw sy'n perthyn i deulu'r Nymphalidae yn urdd y Lepidoptera yw mantell borffor, sy'n enw benywaidd; yr enw lluosog ydy mentyll porffor; yr enw Saesneg yw Purple Emperor, a'r enw gwyddonol yw Apatura iris. Mae i'w ganfod yng nghanol Ewrop, Asia, Tsieina a Japan; mae hefyd yn ymweld â de-ddwyrain Lloegr a Threfynwy ar adegau prin.\nDail coed y dderen ydy cynefin y fenyw fel arfer, gan ddod i lawr at lwyni a pherthi isel yn unig i ddodwy. Mae'r gwryw yn eitha tebyg - mae'n treulio'r rhan fwyaf o'i amser yn uchel yn y dail, ond daw i lawr at byllau dŵr i gael diod. Ei waith penna ydy amddiffyn ei diriogaeth. Yn annarferol, nid yw'r glöyn byw hwn yn yfed neithdar blodau; mae'n gloddesta oddi ar chwys pryfaid glas (aphids) neu'n sugno sudd neu sap y dderwen.\nPrif fwy y siani flewog ydy coed derw, helyg a phoplys.\nApatura iris bieti Oberthür, 1885 (Tibet, gorllewin a chanol Tsieina)\nApatura iris xanthina Oberthür, 1909\nApatura iris kansuensis O. Bang-Haas, 1933\nApatura iris amurensis Stichel,  (Amur, Ussuri)\nWedi deor o'i ŵy mae'r mantell borffor yn lindysyn sy'n bwyta llawer o ddail, ac wedyn mae'n troi i fod yn chwiler. Daw allan o'r chwiler ar ôl rhai wythnosau. Mae pedwar cyfnod yng nghylchred bywyd glöynnod byw a gwyfynod: ŵy, lindysyn, chwiler ac oedolyn.\n↑ Apatura at funet\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Mantell_borffor&oldid=10876197"


Noson o Fusnes, Chwaraeon a Cherddoriaeth | Wales Week Llundain\nNoson o Fusnes, Chwaraeon a Cherddoriaeth\n22nd Chwefror at 06:00yh\nBarbican, Silk St, Barbican EC2Y 8DS\nGolwg ar arweinyddiaeth drwy brism chwaraeon a busnes - fformat cwestiwn ag ateb gyda phanel o arbenigwyr, ac yna, gymanfa ganu fechan, gyda’r cyfansoddwr neilltuol Bronwen Lewis.\nFelly noson Gymreig nodweddiadol o drafod pynciau llosg y dydd o ran busnes, chwaraeon a cherddoriaeth.\nGobeithio ymunwch yn y canu, a fydd yn eich cymryd yn ôl i hen wlad eich tadau!\nMae ein panelwyr yn cynnwys:\nDr Barrie Kennard, Pennaeth Ymarfer Proffesiynol, Call of the Wild\nBarrie oedd Prif Weithredwr Arweinyddiaeth a Rheolaeth Cymru (LMW) o’r dechrau’n deg yn 2008. Wedi’i ariannu gan Lywodraeth Cymru a Chyllid Cymdeithasol Ewrop, pwrpas LMW oedd darparu gwybodaeth, teclynnau ac adnoddau i arweinyddion a rheolwyr yng Nghymru i’w galluogi i ddod yn arweinyddion a rheolwyr gwell.\nYn LMW dyluniodd Barrie, a rhoi ar waith, werthusiad gwladol o Raglenni Datblygu Arweinyddiaeth a Rheolaeth yng Nghymru.\nDechreuodd ei yrfa yn British Telecom fel peiriannydd ond symudodd yn ddiweddarach i faes hyfforddi a datblygu yn y sector gwirfoddol cyn dod yn bennaeth hyfforddiant yn y grŵp papurau newyddion Western Mail & Echo. Symudodd i academia ym 1998, pan ymunodd ag Ysgol Addysg Prifysgol Caerdydd. Yn 2007 daeth yn bennaeth Ysgol Fusnes Caerdydd a safodd yno tan 2015.\nMae yn rheolaidd yn siarad mewn cynadleddau a seminarau a bu’n gweithio yn Pacistan, Uganda a Zambia ar brosiectau adeiladu capasiti gyda’r Cyngor Prydeinig. Bu’n gweithio hefyd yn Tsieina , lle cafodd ei wahodd i ddarlithio ar dechnegau rheoli. Yn fwy diweddar bu’n ymwneud â chyflenwi rhaglenni datblygu arweinyddion i amryw o gleientiaid y sector cyhoeddus a phreifat yn y Deyrnas Unedig, yn ogystal ag yng Nghanada, Mecsico ac Unol Daleithiau America.\nBu Carol Bell yn ymwneud â’r diwydiant ynni am dros 40 o flynyddoedd, gan weithio i gwmnïau E&P, fel bancwr buddsoddi a dadansoddwr ecwiti.\nYm 1997 daeth Carol yn Gyfarwyddwr Rheoli Banc Buddsoddi Chase Manhattan, gyda chyfrifoldeb dros olew a nwy, a chyn hynny roedd yn Bennaeth Byd Eang Tîm Ynni J.P. Morgan ym maes Ymchwil Ecwiti a Phennaeth Ymchwil Ecwiti Ewropeaidd.\nYn bellach mae’n treulio mwy o amser ar y pontio i ddyfodol sero net carbon ac mae’n un o sefydlwyr gyfarwyddwyr Chapter Zero (y rhwydwaith ar gyfer NEDau i ymwneud â risg hinsawdd).\nHefyd ar hyn o bryd yn Gyfarwyddwr anweithredol Bonheur ASA, BlackRock Energy & Resources Income Trust a Tharisa. Mae Carol hefyd yn gwasanaethu ar fyrddau Cymdeithas Pêl Droed Cymru, Banc Datblygu Cymru (wrth lyw ei Bwyllgor Buddsoddi), Cadeirydd Hafren Scientific ac yn Aelod Cyngor Research England.\nMae ei hymwneud â’r byd elusennol yn cynnwys, Cadeirydd yr Ysgol Brydeinig yn Athens, Trysorydd y Sefydliad ar gyfer Astudiaethau ‘Archaeometallurgical’, Is-lywydd Amgueddfa Genedlaethol Cymru, Dirprwy Gadeirydd Canolfan Mileniwm Cymru ac Ymddiriedolwr Amgueddfa Llundain.\nYn ddarlledwr rheolaidd yng Nghymraeg ar faterion yn ymwneud â busnes, mae wedi eistedd ar Awdurdod S4C, corff llywodraethu’r Sianel Deledu Iaith Gymraeg.\nPersonoliaeth chwaeaeon Cymru i’w gyhoeddi cyn hir!\nAml offerynwraig ac yn benigamp ar Tik-Tok, mae Bronwen Lewis yn perfformio repertoire amrywiol o emynau Cymreig traddodiadol yr holl ffordd drwyddo i Ed Sheeran.\nMae gan y gantores gyfansoddwr arddull gynnes hyfryd sydd yn perthyn rhwng canu gwlad, pop, caneuon gwerin a’r blues.\nMae Bronwen yn falch o’i dwyieithrwydd a chafodd clod rhyngwladol yn ystod ei hamser ar The Voice y BBC ac effeithiodd yn emosiynol ar Tom Jones. Roedd Bronwen hefyd yn serennu yn ac yn canu’r arwyddgan ‘Bread and Roses’ yn y ffilm ‘Pride’ a enillodd Wobr BAFTA.\nYn 2021 cafodd ei gwahodd ar Breakfast Show Radio 1, perfformiodd yn rheolaidd ar Radio Wales a chanodd yr anthem genedlaethol ar BBC 1 cyn gêm bêl droed Cymru yn y gystadleaeth Ewropeaidd yn erbyn Denmarc.\nMae ei halbwm newydd newydd ei ryddhau ac mae ar hyn o bryd ar daith lle mae’r holl docynnau wedi’u gwerthu.\nSt David's Day Reception at the Embassy of Switzerland\nEmbassy of Switzerland in the United Kingdom, 16-18 Montagu Place W1H 2B\nWebinar: Presenting research on What England Really Thinks of Wales


O Westai i Wirfoddolwr yn Archifdy Sir y Fflint – Archifau Cymru\nRhagfyr 27, 2019 Rhagfyr 19, 2019 archiveswales\nMae Colin Sheady yn un o’n Llysgenhadon Archifau i Gymru 2019. Yn yr erthygl yma, mae Colin yn esbonio sut y dechreuodd ymddiddori mewn archifau, a sut arweiniodd hyn at rôl wirfoddoli yn Archifdy Sir y Fflint.\nGes i gyflwyniad i Archifdy Sir y Fflint ychydig o flynyddoedd yn ôl. Mae hanes yr ardal leol a’i thrigolion wedi fy ymddiddori erioed, ond pan ofynnodd fy wyres am fy help gyda phrosiect ysgol ar ein coeden teulu penderfynais ymchwilio hanes lleol yr ardal.\nGan ddefnyddio amrywiaeth o gofnodion a gwefannau ar-lein, roeddwn i’n dechrau gweld y darnau o’n hachau yn dod at ei gilydd, ond gyda nifer o fylchau yn y wybodaeth. Es i at yr Archifdy lleol yn Hawarden am gymorth i ddod o hyd i’r darnau coll o’r pos. Roeddwn wrth fy modd gyda’r lefel y sgil a’r proffesiynoldeb y staff, a helpodd fi i ddarganfod enwau, cyfeiriadau a gwybodaeth arall a fyddai fel arall wedi eu colli i amser wrth i mi chwilio.\nGadawodd y gwaith a’r ymchwil – ac yn sicr canlyniad prosiect fy wyres – argraff barhaol arnaf. Pan ddaeth yn amser imi ymddeol roeddwn yn gwybod fy mod eisiau cysylltu gyda Archifdy Sir y Fflint i gynnig fy amser fel gwirfoddolwr.\nCefais wahoddiad i gymryd rhan mewn prosiect gyda Mark Allen, Cadwraethwr Archifdy Sir y Fflint, i amddiffyn cyflwr miloedd o ddogfennau a chofnodion sy’n ymdrin â chanrifoedd o hanes lleol Sir y Fflint trwy wneud blychau pwrpasol.\nUnwaith y daeth y tasg yma i ben, cefais cynnig gan Steve Davies, un o’r Archifwyr, i barhau â’m gwaith yn yr Archifdy trwy nodi manylion ceisiadau cynllunio Sir y Fflint sydd wedi’u storio yn yr archifau. Roedd y cofnodion yn dyddio’n ôl cyn belled â chanol y 19eg Ganrif ac yn cwmpasu’r rhan fwyaf o drefi yn y sir, gan gynnwys rhai sydd bellach yn cael eu hystyried yn rhan o Sir Ddinbych.\nMae’r cofnodion hyn yn hynod o ddiddorol. Maent yn croniclo’r hanes trefi’r ardal, wrth iddynt dyfu o fwrdeistrefi bach i gymunedau mwy ac adnabyddus, wedi’u llenwi â gwasanaethau a chyfleusterau a helpodd i gynnal y cynnydd yn y boblogaeth.\nMae’r gwaith rwy’n ei wneud fel gwirfoddolwr yn hynod o werth chweil i mi. Rwy’n cael darganfod enwau teuluoedd a fyddai fel arall wedi cael eu hanghofio, mae manylion digwyddiadau sylweddol a helpodd i siapio’r dirwedd ar gael yn rhwydd ar flaenau fy mysedd, ac mae cynnydd a chwymp diwydiannau yn digwydd o flaen fy llygaid.\nRwy’n ei chael hi’n anrhydedd mawr gweithio gyda’r cofnodion hyn a helpu i groniclo hanes fy ngwlad, ac wrth wneud hynny, dod yn rhan sylweddol o’r union beth rydw i wedi dod i garu cymaint.\nOs hoffech wirfoddoli yn eich archifdy lleol, gallech ddod o hyd i’r manylion cyswllt yma: Cysylltwch â Ni\nSesiwn Chwarter – Gwasanaeth Archifau Gwynedd


Cymdeithas Bêl-droed Cymru yn ailystyried - BBC Cymru Fyw\nCymdeithas Bêl-droed Cymru yn ailystyried\nDisgrifiad o’r llun, Mae y Barri'n gobeithio y bydd gemau cynghrair Cymru yn cael eu cynnal ym Mharc Jenner flwyddyn nesaf\nMae clybiau pêl-droed y Barri a Llanelli yn gobeithio y bydd Cymdeithas Bêl-droed Cymru yn newid eu penderfyniad i'w hatal rhag cystadlu yng nghynghrair Cymru'r flwyddyn nesaf.\nErs cyhoeddi'r penderfyniad fis diwethaf mae aelodau o bob un o'r prif bleidiau gwleidyddol Cymreig wedi beirniadu'r penderfyniad.\nEu dadl nhw, a dadl y Barri a Llanelli, yw y byddai gorfodi'r timau i chwarae mewn parciau'r flwyddyn nesaf yn niweidio'r clybiau a phêl-droed yng Nghymru.\nNid yw FA Cymru wedi esbonio'r penderfyniad er i'r BBC gysylltu gyda nhw sawl gwaith.\nMae'r Barri'n glwb sydd wedi profi llwyddiant sylweddol ers iddyn nhw ymuno â chynghrair Cymru yn hwyr yn 1993, ar ôl iddynt wrthod gwneud hynny'n wreiddiol.\nFe aethon nhw ymlaen i guro Uwch Gynghrair Cymru saith gwaith rhwng tymor 1995/96 a 2002/03 - dim ond unwaith fethon nhw â chyrraedd y brig yn y cyfnod yno.\nOnd ni fuon nhw mor llwyddiannus wedyn o dan arweinyddiaeth y perchennog newydd Stuart Lovering, a'r flwyddyn hon fe aeth pethau o ddrwg i waeth wedi i Mr Lovering dynnu'r clwb o'r Adran Gyntaf gydag ond dwy gêm o'r tymor ar ôl.\nErbyn hyn pwyllgor y cefnogwyr sy'n gyfrifol am y clwb.\nCafodd clwb Llanelli ei ddirwyn ei ben wedi iddynt fynd i ddyled o ryw £20,000.\nFe wnaeth aelodau o gyngor FA Cymru bleidleisio yn erbyn gadael i'r ddau glwb chwarae yn system cynghrair Cymru'r flwyddyn nesaf.\nMae'r mater wedi cael ei godi yn Nhŷ'r Cyffredin ac yn y cynulliad yn yr wythnosau diwethaf, gydag Aelodau Seneddol ac Aelodau Cynulliad yn beirniadu'r penderfyniad yn hallt.\nYn ystod y sesiwn lawn ddydd Mawrth diwethaf, dywedodd AC Llanelli Keith Davies wrth siarad am y penderfyniad: "Mae gan hyn oblygiadau difrifol ar gyfer pêl-droed a'i datblygiad fel gêm ledled Cymru. Mae'r ddau dîm wedi cynrychioli Cymru yn Ewrop, mae eu hacademïau yn cynnig cyfleoedd i chwaraewyr ifanc ac mae ganddynt ddwy stadiwm na all pêl-droed Cymru fforddio i'w golli."\nMae Eluned Parrott yn aelod dros ganol de Cymru, ac fe wnaeth hi ategu'r hyn roedd Mr Davies yn ei ddweud: "Mae Llanelli a'r Barri wedi cael hwb gan y cyhoeddiad y bydd yn gyfarfod cyffredinol arbennig o'r FA Cymru wythnos i heddiw, ac yr wyf yn siŵr y byddwch yn ymuno â mi i alw am i'r ddau dîm gael cymryd eu lle haeddiannol yng nghynghrair Cymru'r tymor nesaf."\nYng nghyfarfod blynyddol y Gymdeithas ddydd Sadwrn diwethaf, chafodd y gemau ddim eu trefnu - mae hyn wedi rhoi gobaith i'r ddau glwb bod siawns y gallan nhw gael eu cynnwys yn nhrydedd adran cynghrair Cymru.\nMae'r tymor nesaf yn fod i ddechrau ar ddydd Sadwrn 17 Awst.\nBarry Town yn gadael y gynghrair


Cynigion a Gwelliannau i'w Trafod ar 29 Mawrth 2017\nCynigion a gyflwynwyd ar 22 Mawrth 2017\nNDM6273 Steffan Lewis (Dwyrain De Cymru)\nEnseffalopathi trawmatig cronig a chwaraeon - a all Cymru arwain y ffordd?\n1. Yn cymeradwyo nod Llywodraeth Cymru o sicrhau miliwn o siaradwyr Cymraeg erbyn 2050 ac yn cydnabod y rôl allweddol sydd gan ysgolion o ran ei gyflawni.\n2. Yn credu y bydd herio barn gyhoeddus leol yn cyfyngu ar y gobaith o lwyddo ac y dylai newidiadau i sefydliadau addysgol sy'n cwmpasu Cyfnodau Allweddol 1 i 5 gael eu gwneud mewn ffordd a gaiff ei chefnogi gan y mwyafrif o rieni, gwarcheidwaid neu drigolion lleol, sydd yn y sefyllfa orau i wneud penderfyniadau addysgol ar ran eu plant.\n3. Yn credu bod angen i gynigion i newid ysgolion cyfrwng Saesneg, ysgolion dwy-ffrwd neu ysgolion pontio yn ysgolion cyfrwng Cymraeg neu eu cau gynnwys ymgynghoriad lleol gwirioneddol:\na) gyda'r holl ymatebwyr yn darparu eu henwau, cyfeiriadau a chodau post;\nb) gyda'r holl unigolion a enwir mewn deiseb a gyflwynir yn cael eu cofnodi fel sylwadau ar wahân; ac\nc) nad yw'n rhoi blaenoriaeth i drydydd parti, nad yw'n gysylltiedig â'r mater, dros ddymuniadau rhieni neu drigolion lleol.\n4. Yn credu bod yr ymgynghoriad a gynhaliwyd gan Gyngor Sir Caerfyrddin cyn penderfynu cau ysgol babanod ac ysgol iau ffederal dwy-ffrwd Llangennech a'u troi'n un ysgol cyfrwng Cymraeg yn un gwallus.\n5. Yn credu y dylai'r cyngor ddiddymu ei benderfyniad tra cynhelir ymgynghoriad pellach ar sail yr egwyddorion a nodir ym mharagraff 3 uchod.\nNDM6276 Mike Hedges (Dwyrain Abertawe)\nYn nodi adroddiad y Pwyllgor Deisebau ar y ddeiseb, 'Cefnogi Sgrinio Blynyddol ar gyfer Canser yr Ofari' a osodwyd yn y Swyddfa Gyflwyno ar 9 Chwefror 2017.\nNodyn: Gosodwyd ymateb Llywodraeth Cymru i'r adroddiad yn y Swyddfa Gyflwyno ar 22 Mawrth 2017.\nYn nodi adroddiad y Pwyllgor Plant, Pobl Ifanc ac Addysg ar yr Ymchwiliad i Ddarparu Eriolaeth Statudol a osodwyd yn y Swyddfa Gyflwyno ar 2 Chwefror 2017.\nNodyn: Gosodwyd ymateb Llywodraeth Cymru i’r adroddiad yn y Swyddfa Gyflwyno ar 22 Mawrth 2017.\nGwelliannau a gyflwynwyd ar 23 Mawrth 2017\nYn gresynu bod cwymp wedi bod yn nifer yr athrawon Cymraeg eu hiaith sy'n dechrau yn y proffesiwn.\nYn gresynu bod y broses o gau ysgolion wedi cael effaith anghymesur ar ysgolion cyfrwng Cymraeg.\nGwelliannau a gyflwynwyd ar 24 Mawrth 2017\nYn croesawu bwriad Llywodraeth Cymru i gyhoeddi Papur Gwyn eleni er mwyn ymgynghori ar ddarpariaethau ar gyfer Bil newydd y Gymraeg fel rhan o gynlluniau i gynyddu'r defnydd o'r Gymraeg.\nYn cydnabod y buddsoddiad ychwanegol yn 2017-18 i wella a chynyddu'r ddarpariaeth Cymraeg yn y gweithle a hyrwyddo'r Gymraeg.\nYn nodi ymrwymiad Llywodraeth Cymru i adolygu proses y Cynlluniau Strategol Cymraeg mewn Addysg.\nYn cydnabod bod yn rhaid i awdurdodau lleol a chynigwyr eraill gydymffurfio â Deddf Safonau a Threfniadaeth Ysgolion (Cymru) 2013 a'r Cod Trefniadaeth Ysgolion, a rhaid iddynt ystyried amrywiaeth o ffactorau wrth gynnig newidiadau sylweddol i ysgolion yn eu hawdurdodaeth.\n'Deddf Safonau a Threfniadaeth Ysgolion (Cymru) 2013'\n'Cod Trefniadaeth Ysgolion'\nYn nodi holl fanteision gwybyddol, addysgol, economaidd a chymdeithasol dwyieithrwydd.\nYn gresynu bod canran y dysgwyr saith oed sy'n cael eu haddysgu drwy gyfrwng y Gymraeg neb newid yn y blynyddoedd diwethaf.\nYchwanegu pwynt newydd ar ddiwedd y cynnig.\nYn nodi bod Cynllun Strategol Cymraeg mewn Addysg Cyngor Sir Caerfyrddin 2014-2017, a oedd yn cynnwys y penderfyniad i sefydlu ysgol cyfrwng Cymraeg yn Llangennech, wedi'i gymeradwyo'n unfrydol gan y Cabinet o dan arweiniad Llafur ym mis Gorffennaf 2014, a bod yr holl benderfyniadau dilynol wedi'u cymeradwyo gan yr awdurdodau priodol.\n'Cynllun Strategol y Gymraeg mewn Addysg Sir Gaerfyrddin 2014-2017'


Dyfodol Llwyddiannus yr Athro Donaldson: Y Darlun Cenedlaethol – Consortiwm Canolbarth y De\nDyfodol Llwyddiannus yr Athro Donaldson: Y Darlun Cenedlaethol\nJan 18 Jan 18 Vanessa McCarthy\nCafodd 68 argymhelliad adroddiad ‘Dyfodol Llwyddiannus’ (2015) yr Athro Donaldson eu derbyn yn llawn gan Llywodraeth Cymru ac mae cynigion ar gyfer eu datblygiad strategol wedi cael eu cyhoeddi yn ‘Cymwys am Oes, Cwricwlwm i Gymru - Cwricwlwm am Oes’ (Hydref 2015). Mae Llywodraeth Cymru wedi mabwysiadu system dair rhan o Ysgolion Arloesi i gyflwyno a datblygu diwygiadau cwricwlwm. Cafodd Ysgolion Arloesi eu hadnabod o bob cwr o Gymru ac maent yn cynrychioli ystod o ysgolion gwahanol sy’n cynnwys lleoliadau trefol a gwledig; ysgolion cyfrwng Saesneg a chyfrwng Cymraeg; ysgolion cynradd, uwchradd ac arbennig, ac ysgolion sy’n grefyddol o ran cymeriad, ac ystod o ysgolion bach a mawr. Mae ysgolion wedi cael eu hadnabod i arwain ar dair agwedd, sef:\nDylunio a Datblygu’r Cwricwlwm\nDysgu Proffesiynol (Y Fargen Newydd ar gyfer y Gweithlu Addysg o’r blaen)\nMae holl aelodau’r Rhwydwaith Ysgolion Arloesi yn cydweithio’n agos gyda’i gilydd a’u clystyrau, eu rhwydweithiau, a grwpiau rhanddeiliaid ehangach i sicrhau bod cynifer o’n hysgolion â phosibl yn chwarae rhan flaenllaw yn yr agenda cyffrous hwn. Dros amser, daw’r tri Llinyn at ei gilydd i sicrhau bod yr holl ymarferwyr yn cael eu cefnogi i wireddu dyfodol uchelgeisiol a chyffrous system addysg Cymru. Ysgolion Arloesi – Beth sy’n digwydd nawr? Mae 42 o Ysgolion Arloesi yn rhanbarth CCD ar hyn o bryd.\nMae cyfarfodydd rhwydwaith Ysgolion Arloesi CCD yn cael eu cynnal yn ystod tymor y gwanwyn a’r haf er mwyn cefnogi eu gwaith wrth ddatblygu’r trefniadau cwricwlwm ac asesu newydd dydd Llun 27ain Chwefror, dydd Mercher 24ain Mai, dydd Llun 12fed Mehefin).\nMae rhwydwaith Hwb Arloeswyr CCD wedi cael ei greu er mwyn rhannu ac archwilio dulliau effeithiol ar gyfer datblygu’r cwricwlwm newydd ac i gasglu gweithgareddau rhwydwaith a wnaed gan bob ysgol hyd yn hyn; bydd gwybodaeth o’r rhwydwaith hon yn cael ei rhannu â phob ysgol.\nMae sesiynau briffio Dyfodol Llwyddiannus CCD i Benaethiaid yn cael eu cynnal ddydd Llun 30ain Ionawr a dydd Mawrth 7fed Chwefror am 3-5pm yn Nhŷ Dysgu. Cysylltwch â Louise.Muteham@cscjes.org.uk i drefnu’ch lle.\nArloeswyr Digidol – beth sy’n digwydd nawr?\nYn ystod tymor yr haf 2016 cynhaliwyd ystod o ddigwyddiadau ymgysylltu ar draws pob un o’r pedwar consortia. Cafodd gwybodaeth o’r digwyddiadau ymgysylltu ei defnyddio i lunio fersiwn gyntaf y Fframwaith Cymhwysedd Digidol (FfCD).\nErbyn diwedd tymor yr haf 2016 roedd yr Arloeswyr Digidol wedi cwblhau’r FfCD. Roedd hyn ar gael i ysgolion a lleoliadau ar 1af Medi 2016 trwy Dysgu Cymru.\nMae Ysgolion Arloesi Digidol yn parhau i weithio fel rhwydwaith cenedlaethol i ddatblygu adnoddau i gefnogi’r cwricwlwm ac yn bwriadu cyhoeddi deilliannau yn ystod Tymor y Gwanwyn 2017. Yn ogystal, maen nhw’n ystyried anghenion cynnig dysgu proffesiynol i gefnogi pob ysgol yng Nghymru.\nMae Arloeswyr Digidol CCD wedi datblygu offeryn awdit cwricwlwm FfCD drafft a gafodd ei ryddhau i holl ysgolion CCD ym mis Tachwedd trwy’r gymuned FfCD ar Cronfa. Cafodd y gwaith hwn ei fabwysiadu gan y grŵp cenedlaethol ac mae ar gael i bawb yng Nghymru. Diolch arbennig i Tom Hills, Ynysowen Primary a Mark Jones, Ysgol Rhydywaun am eu gwaith datblygu. Mae gwaith pellach yn cael ei gwblhau i gefnogi awdit cynllunio DPP.\nMae ysgolion Arloesi Digidol CCD yn arwain datblygiad rhaglenni dysgu proffesiynol ysgolion ar draws y rhanbarth trwy Hybiau Cwricwlwm CCD.\nSut mae pob ysgol yn gallu cymryd rhan?\nCreu cysylltiadau ag un o’r 7 Ysgol Arloesi Digidol:\nYsgolion Arbennig: Tŷ Gwyn (Caerdydd)\nYsgolion Cynradd: Cadoxton (Y Fro); Ynysowen (Merthyr)\nYsgolion Uwchradd a Chyfrwng Cymraeg: Ysgol Bro Edern (Caerdydd), Ysgol Bro Morgannwg (Caerdydd), Ysgol Plasmawr (Caerdydd), Ysgol Rhydywaun (RhCT)\nYmgysylltu â’ch Clwstwr neu rwydweithiau GGY er mwyn sicrhau bod eich cydweithwyr yn gyfarwydd â’r FfCD\nDefnyddio’ch enw defnyddiwr Hwb am y diweddaraf ynglŷn â datblygiadau i gael mynediad i rwydweithiau ac adnoddau eraill ar Hwb a Cronfa\nMynychu cyfarfodydd Rhwydwaith CCD lle caiff sesiynau eu harwain gan yr Arloeswyr Digidol\nDarparu adborth trwy’r offeryn FfCD ar-lein i hysbysu diwygiadau pellach\nDefnyddio offeryn awdit cwricwlwm CCD i fapio’ch darpariaeth bresennol yn erbyn y FfCD\nMynychu digwyddiadau Dysgu Proffesiynol FfCD\nYmuno â chymuned FfCD CCD ar Cronfa\nDilyn y diweddaraf trwy fwletin ysgolion CCD\nRhannu profiadau datblygu FfCD gyda’r rhwydwaith ysgolion Arloesi\nArloeswyr Cwricwlwm – beth sy’n digwydd nawr? Meysydd Dysgu a Phrofiad Mae’r Arloeswyr Cwricwlwm wedi canolbwyntio ar ddatblygu pedwar llinyn cynllunio lefel uchel ar gyfer y cwricwlwm newydd:\nMae Llinyn 1 o’r gwaith hwn wedi cael ei gwblhau a chaiff ei rannu erbyn hanner tymor mis Chwefror\nPwrpas craidd Llinyn 2 yw datblygu cynigion ar gyfer fframwaith ar gyfer pob Maes Dysgu a Phrofiad\nMae ysgolion Arloesi Cwricwlwm wedi cael eu haseinio i Feysydd Dysgu a Phrofiad ac yn cynnal eu cyfarfodydd cychwynnol yn Llandudno ar 17eg a 18fed Ionawr\nO fis Ionawr 2017, mae gweithgor pob MDPh yn cynhyrchu cynigion ar gyfer:\ntrefniant a sgôp\ngwreiddio gwaith Llinyn 1\nmewnbwn gan arbenigwyr pwnc, sefydliadau allweddol ac unigolion blaenllaw\naddysgeg, strategaethau addysgu a dysgu\ngoblygiadau’r cynigion i ymarferwyr, rhwydweithiau ehangach ac ati.\nMae aelodaeth pob MDPh yn cynnwys cynrychiolwyr o Ysgolion Arloesi, Llywodraeth Cymru ac Estyn.\nMae disgwyl i weithgorau MDPh rannu gwybodaeth, cynnal trafodaethau a derbyn adborth yn rheolaidd o’r ysgol a chlystyrau lleol a rhanbarthol o ysgolion ynglŷn a’u gwaith a’r syniadau’n cael eu cynhyrchu a’u datblygu – gan gynnwys ymarferwyr a dysgwyr.\nBydd ysgolion MDPh yn treialu syniadau wrth iddynt gael eu datblygu, gan ddarparu adborth i’r gweithgor ac yn fwy eang yn ôl yr angen er mwyn hysbysu’r camau nesaf.\nBydd yr holiadur hwn yn rhan o becyn offeryn hunanarfarnu gall ysgolion ei ddefnyddio i fireinio eu rôl fel sefydliadau dysgu.\nAr lefel genedlaethol, mae tri deg pedwar o Ysgolion Arloesi yn treialu’r Safonau Addysgu Proffesiynol newydd. Mae naw ysgol yn CCD yn cyfrannu at hyn.\nMae Arloeswyr Dysgu Proffesiynol yn parhau i gyfrannu at gynnig dysgu proffesiynol CCD.\nMae Fern Federation PLP yn rhan o’r grŵp peilot ‘lefelu heb labeli’. Mae hyn wedi cynnwys gweithio mewn triawdau i fapio meysydd ymchwil o bob un o’r pedwar diben ar bob cam cynnydd.\nMae Arloeswyr Dysgu Proffesiynol, un o bob Awdurdod Lleol, yn rhan o gynllun peilot OECD i adolygu’r holiadur drafft i arweinwyr ysgolion, athrawon a staff cymorth.\nMynychu Cynhadledd Flynyddol Dyfodol Llwyddiannus CCD ddydd Mercher 1af Chwefror yn Stadiwm Dinas Caerdydd\nParhau i ymgysylltu â’ch GGY, clwstwr a’r ysgolion Arloesi i ddatblygu a threialu’r egwyddorion addysgeg\nYmgysylltu’n llawn yn y sesiynau briffio Penaethiaid - dydd Llun 30ain Ionawr a dydd Mawrth 7fed Chwefror 3-5pm yn Nhŷ Dysgu\nYstyried sut mae eich gweledigaeth bresennol yn unol â’r Pedwar Diben\nDefnyddio’ch enw defnyddiwr Hwb i gael gwybod y diweddaraf gan rwydweithiau ac adnoddau eraill ar Hwb a Cronfa\nAilymweld â’ch darpariaeth cwricwlwm bresennol. Beth rydych yn ei wneud yn barod sy’n cyd-fynd â’r Pedwar Diben?\nDyfodol Llwyddiannus yr Athro Donaldson: Y Darlun Cenedlaethol - 18/01/2017\nPosted in Cymhwysedd Digidol, Ysgolion sy'n HunanwellaTagged Cwricwlwm, Dyfodol Llwyddiannus, FfCD, MDPh


Canser yr Ysgyfaint - Iechyd Cyhoeddus Cymru\n› Canser yr Ysgyfaint\nMae cyfrifo cyfran yr achosion canser yr ysgyfaint sy'n gysylltiedig â smygu yng Nghymru (risg priodoli) yn cael ei wneud gan ddefnyddio'r dull hwn.\nCanser yr ysgyfaint yw un o’r pedwar math mwyaf cyffredin o ganser yng Nghymru a’r math mwyaf cyffredin o ganser yn fyd-eang. Cafodd 2,370 o achosion newydd ddiagnosis yng Nghymru yn ystod 2012, sydd yn gyfwerth â rhyw 45 o achosion bob wythnos, ac yn rhoi cyfrif am 13 y cant o’r holl achosion newydd o ganser.\nCanser yr ysgyfaint yw’r trydydd math mwyaf cyffredin o ganser ymysg dynion, a’r ail math mwyaf cyffredin o ganser ymysg menywod yng Nghymru. Mae nifer yr achosion newydd ymysg menywod yn agosáu at y nifer ymysg dynion. Rydym yn amcangyfrif ar gyfer 2012, i fenywod Cymru fod â’r drydedd gyfradd mynychder uchaf o 40 o wledydd Ewropeaidd\nGellir atal canser yr ysgyfaint. Mae smygu’n rhoi cyfrif am ryw 36 o achosion yr wythnos yng Nghymru, ymysg smygwyr yn bennaf ond hefyd ymysg y rheiny nad ydynt yn smygu. Gellir cysylltu tua 9 achos yr wythnos i ffactorau eraill fel radon, asbestos, llygredd aer gronynnol a chyswllt galwedigaethol, a silicosis, unwaith eto ymysg smygwyr a’r rheiny nad ydynt yn smygu. Mae’r perygl o radon ac asbestos yn cael ei luosi’n sylweddol trwy ychwanegu smygu. Mae mesurau effeithiol ar lefel poblogaeth yn bodoli i reoli tybaco a’r rhan fwyaf o ffactorau risg eraill.\nBob blwyddyn yng Nghymru, mae canser yr ysgyfaint yn gyfrifol am fwy o farwolaethau na chanserau’r coluddyn a’r fron gyda’i gilydd.\nMae nifer blynyddol yr achosion a’r gyfradd mynychder yn cynyddu ymysg menywod yng Nghymru (ffigur 1), yn arbennig ymysg menywod hŷn. Mae’r nifer blynyddol ymysg menywod bellach yn agosáu at niferoedd dynion. Mae’r gyfradd ar gyfer menywod yng Nghymru gyda’r uchaf yn Ewrop, ond dynion a menywod yr Alban sydd â’r cyfraddau uchaf o holl wledydd y DU. Yn y cyfamser, mae nifer yr achosion yn aros yn weddol debyg tra bod y gyfradd yn gostwng yn raddol ymysg dynion Cymru.\nMynychder Canser yr Ysgyfaint\nDyddiad cyhoeddi 06 Ionawr 2015\nGoroesi Canser yr Ysgyfaint\nDyddiad cyhoeddi 28 Ionawr 2015\nTrosolwg Clwstwr Meddygaeth Teulu\nCanser yr ysgyfaint yw un o'r mathau mwyaf cyffredin o ganser yng Nghymru ac mae'n dangos yr anghydraddoldebau ehangaf. Mae'r mynychder ymysg menywod yng Nghymru yn cynyddu'n gyflym ac mae ymhlith yr uchaf yn Ewrop. Ymysg dynion mae'n parhau i leihau. Mae'r bwlch rhwng nifer fawr yr achosion yn yr ardaloedd â'r amddifadedd mwyaf a'r cyfraddau is yn yr ardaloedd â'r amddifadedd lleiaf yn ehangu.\nMae’r nifer sy’n goroesi canser yr ysgyfaint yn fach. Mae tua 70 y cant o bobl yn marw o fewn blwyddyn o gael diagnosis yng Nghymru. Ein cyfraddau goroesi yw’r isaf yn Ewrop bron . Mae gan bobl sy'n cael diagnosis yn 75 oed a hŷn ac sy'n byw yn yr ardaloedd â'r amddifadedd lleiaf yng Nghymru gyfraddau goroesi gwell na phobl yn yr ardaloedd â'r amddifadedd mwyaf. Mae’r cyfraddau goroesi’n gwaethygu yn sgil cynnydd mewn amddifadedd ar gyfer diagnosis ar gam cynnar yn unig, ond mewn camau eraill mae’r cysylltiad yn aneglur . Waeth beth yw amddifadedd ardal, ceir amrywiad daearyddol. Mae rhai ffactorau allweddol sy'n gysylltiedig â chyfraddau goroesi gwaeth yn cynnwys diagnosis o gam hwyr a henaint. Mae dros 70 y cant yn goroesi flwyddyn os cânt ddiagnosis ar y cam cynharaf, ond mae'r rhan fwyaf o achosion - tua dwy ran o dair - yn cael diagnosis o gamau hwyr neu pan fydd rhywun farw. Gwyddom yn sgil archwiliadau canser yr ysgyfaint cenedlaethol mai cyfran fach o gleifion canser yr ysgyfaint sy'n cael triniaeth ddiffiniol yng Nghymru .\nMae'r cyfraddau mynychder yng Nghymru yn amrywio rhwng byrddau iechyd, a cheir cyfraddau mynychder ystadegol arwyddocaol wahanol i gyfradd Cymru mewn tri bwrdd iechyd. Ceir amrywiad tebyg yn y cyfraddau yn y clystyrau ym mhob bwrdd iechyd, gyda chyfraddau mynychder ystadegol arwyddocaol wahanol mewn rhai clystyrau o gymharu â'u byrddaua iechyd. Dylid cofio bod y gyfradd mynychder yng Nghymru yn gymharol uchel o gymharu ag Ewrop. Ymysg menywod 75 oed a hŷn y gwelir yr amrywiad mwyaf o ran mynychder. Ar gyfer y rhan fwyaf o fyrddau iechyd, a Chymru gyfan, mae bwlch amddifadedd ehangach ymysg dynion nag ymysg menywod wrth gymharu'r ardaloedd yn y pumedau â'r amddifadedd mwyaf a'r rhai yn y pumedau â'r amddifadedd lleiaf. Yn ogystal, mae'r bwlch amddifadedd rhwng yr hanner â'r amddifadedd lleiaf a'r hanner â'r amddifadedd mwyaf yn ehangach ymysg pobl 75 oed a hŷn nag ar gyfer y rhai o dan 75 oed.\nEr mai canser cam hwyr yw'r mwyaf cyffredin, ceir gwahaniaeth o wyth pwynt canran rhwng y byrddau iechyd sydd â'r cyfrannau uchaf ac isaf, ac eithrio Powys. Mae dosbarthiad y camau'n amrywio'n sylweddol ar draws y clystyrau, a chlystyrau ar y ffin â Lloegr sydd fwyaf tebygol o gael cyfrannau uwch o ganser cam anhysbys nag unrhyw gam arall. Ar lefel bwrdd iechyd, mae cyfran yr achosion o ganser yr ysgyfaint cam anhysbys yn gyson uwch yn y grŵp oedran hŷn o gymharu â'r grŵp oedran iau.\nMae'r cyfraddau goroesi cymharol un flwyddyn yn gyson uwch ymhlith menywod na dynion ym mhob bwrdd iechyd ond mae'r gwahaniaethau'n fach. Mae'r cyfraddau goroesi hefyd yn gyson uwch ymysg y grŵp oedran iau o gymharu â'r grŵp oedran hŷn. Mae'r patrymau hyn yn aml i'w gweld yn y clystyrau, ond ceir mwy o amrywiad, o bosibl oherwydd niferoedd bach. Rhaid inni gofio, fodd bynnag, bod gan Gymru gyfradd oroesi isel o gymharu â'r rhan fwyaf o wledydd Ewrop. Mae'r gyfradd oroesi ar gyfer canser yr ysgyfaint cam cynnar yn llawer uwch na'r gyfradd oroesi ar gyfer canser yr ysgyfaint cam hwyr mewn byrddau iechyd a chlystyrau, a hynny'n gyson.\nMae goblygiadau ein hadroddiad i Gymru, byrddau iechyd a chlystyrau meddygon teulu yn amlwg. Awgryma'r cymariaethau yn rhyngwladol ac o fewn Cymru y gall cyfraddau mynychder is, llai o anghydraddoldeb a chyfraddau goroesi gwell fod yn bosibl ar lefel clwstwr. Er bod amrywiadau rhwng clystyrau o ganlyniad i niferoedd bach yn aml yn ein rhwystro rhag dod i gasgliadau ystadegol cadarn, gall dehongli manylach gyda gwybodaeth leol arbenigol a thrwy ystyried Cymru a'r cyd-destun rhyngwladol ychwanegu at y ddealltwriaeth o'n canfyddiadau ar lefel clwstwr. Mae nifer y bobl sy'n ysmygu yng Nghymru wedi lleihau, ond gallai fod yn is, yn enwedig mewn ardaloedd o amddifadedd ac ymysg menywod. Mae ein hadroddiad yn bwrw rhywfaint o oleuni ar yr amrywiad mewn camau adeg y diagnosis ac mewn cyfraddau goroesi yn ôl cam mewn perthynas ag oedran, rhyw ac amddifadedd ar draws y clystyrau. Mae diagnosis cynharach a mynediad cyflym i driniaethau a allai fod yn iachaol, fel llawdriniaeth a radiotherapi, yn hanfodol i wella cyfraddau goroesi. Rydym yn gobeithio y gall ein hadroddiad gyfrannu at adolygiadau lefel clwstwr o achosion o ganser yr ysgyfaint a mynd i'r afael ag anghydraddoldebau o ran mynychder a'r cyfraddau goroesi gwael yng Nghymru.\nProffil Meddygon Teulu o Ganser yr Ysgyfaint gan y Byrddau Iechyd\n De Angelis R et al. Cancer survival in Europe 1999-2007 by country and age: results of EUROCARE-5 – a population-based study. Lancet Oncol 2013; 15:23-34. Ar gael yn: http://www.thelancet.com/pdfs/journals/lanonc/PIIS1470-2045(13)70546-1.pdf [Fel ar: 20 Awst 2015]\n Iechyd Cyhoeddus Cymru. Canser yr ysgyfaint yng Nghymru.Cyfraddau goroesi canser yr ysgyfaint a goroesi yn ôl cyfnod. Caerdydd: Ymddiriedolaeth GIG Iechyd Cyhoeddus Cymru; 2015. Ar gael yn: http://www.udgcc.wales.nhs.uk/sitesplus/documents/1111/151214Lung%20cancer%20in%20Wales%20Cymraeg%20Final.pdf [Fel ar: 20 Awst 2015]\n Health and Social Care Information Centre. National lung cancer audit report 2014. Health and Social Care Information Centre; 2014. Ar gael yn: https://www.rcplondon.ac.uk/sites/default/files/nlca_annual_report_2014.pdf [Fel ar: 21 Awst 2015]


Rhagor o neithdar yn arwydd o amseroedd hapusach yn y wenynfa |\nRhagor o neithdar yn arwydd o amseroedd hapusach yn y wenynfa\n30 June 2020 gan Jac Towler\nMae hi’n fwy tebyg i jyngl allan yna! Y tyfiant sydyn diweddar yn golygu bore cynnar i wenynwr yr Ardd Fotaneg, Lynda Christie\nYn dilyn stormydd a glaw a tharanau’r wythnos flaenorol, mae’r Ardd wedi cael ei dyfrio’n dda a’r neithdar yn dechrau llifo.\nMae’r gwenyn wedi bod yn chwilota ar yr helyglys hardd, a’r mieri’n doreithiog eu blodau.\nRoedd hyn yn amlwg iawn yr wythnos hon, felly mae’r pryder am y diffyg storfeydd wedi diflannu, o’r diwedd!\nRoedd yn rhaid rhoi blychau ychwanegol ar lawer o’r cychod gwenyn er mwyn galluogi’r gwenyn i droi’r neithdar yn fêl.\nYng Ngardd y Gwenynfeydd, roedd y planhigion wedi tyfu’n sydyn yn ddiweddar, a’r lle’n dechrau edrych yn fwy tebyg i jyngl, felly rhaid oedd gweithredu. Aethom ati ben bore gan fod y rhagolygon yn dweud y byddai’r tywydd yn troi’n eithriadol o chwilboeth. Cwblhawyd y strimio erbyn 7.30am, a gadawyd i’r gwenyn dawelu cyn i’r archwiliadau o’r gwenynfeydd ddechrau.\nNid yw gwenyn yn rhy hapus yn sŵn na dirgryniad y strimiwr, felly mae’n well gwneud y tasgau hyn yn gynnar iawn (neu’n hwyr iawn) yn y dydd i achosi cyn lleied o aflonyddwch â phosibl.\nRwy’n falch o ddweud bod y cychod gwenyn yn y brif wenynfa, a oedd wedi ymddangos braidd yn araf yn cronni, bellach yn mynd yn ôl ar y trywydd iawn ac yn edrych yn addawol.\nYn y Wenynfa Wyddoniaeth, roedd y breninesau newydd a welwyd yr wythnos flaenorol, ac yr oeddwn wedi bwriadu eu marcio, yn anodd eu dal y tro hwn. Wrth i’r diwrnod boethi, roeddent yn ffoi i gilfachau tywyll y cwch gwenyn cyn y gallwn eu dal. Fy holl gynlluniau da, ac ati. Gobeithio y byddaf yn llwyddo i’w dal y tro nesaf!\nA ninnau’n agosáu at ddiwedd mis Mehefin, dylai’r rhan fwyaf o’r nythfeydd fod wedi mynd heibio eu cyfnod heidio ac yn llawn gweithgarwch.\nWrth i ni gamu i mewn i fis Gorffennaf, bydd y breninesau newydd sydd wedi paru ac yn dechrau dodwy yn cael eu gwerthuso i weld a ydynt yn y cyflwr gorau, a bydd cynlluniau’n cael eu gwneud i uno nythfeydd neu ailgyflwyno breninesau mewn nythfeydd eraill wrth i’r tymor fynd rhagddo.\nEr hynny, efallai y bydd y nythfeydd a gafodd grwybr cwbl newydd ddechrau’r flwyddyn yn dal i benderfynu cynyddu, felly bydd yn rhaid i ni fod ar flaenau’n traed o hyd, a chadw llygad arnynt am arwyddion mwy diweddar o heidio.\nGan nad yw gweithio gyda gwenyn ar 30 gradd Celsius yn cael ei argymell, y gorchymyn ar gyfer y dydd oedd yfed digon o ddŵr ac aros yn y cysgod gymaint â phosibl. Rwy’n falch fy mod wedi dechrau arni yn y bore bach.


Diogelwch WhatsApp: sut i arwain i rieni - Internet Matters\nCanllaw cyfryngau cymdeithasol WhatsApp\nGyda dros 1.5 biliwn o ddefnyddwyr, mae WhatsApp wedi dod yn un o'r apiau negeseuon a ddefnyddir fwyaf. Darganfyddwch pa nodwedd y gallwch ei defnyddio i helpu i gadw gwybodaeth bersonol eich plentyn yn breifat.\nDarganfyddwch pa nodwedd y gallwch ei defnyddio ar WhatsApp i helpu i gadw gwybodaeth bersonol eich plentyn yn breifat.\nBeth sy'n newydd ar WhatsApp\nTelerau ac amodau newydd WhatsApp\nNewidiadau i delerau ac amodau newydd WhatsApp\nByddwch chi'n gallu siarad yn uniongyrchol â busnesau\nMae mwy o wybodaeth am y ffordd y mae gwybodaeth pobl yn cael ei rheoli\nSgwrs wedi'u Archifo - gall defnyddwyr nawr drefnu negeseuon preifat a blaenoriaethu sgyrsiau pwysig. Bydd sgyrsiau wedi'u harchifo nawr yn parhau i gael eu harchifo a'u tawelu ond gallwch chi eu newid yn ôl bob amser\nBeth sy'n aros yr un peth\nMae preifatrwydd sgyrsiau personol gyda ffrindiau a theulu yn dal i gael ei amgryptio (o'r dechrau i'r diwedd) felly nid yw WhatsApp yn eu gweld\nRydych chi'n dewis a all busnes weld eich rhif a gallwch chi rwystro busnes ar unrhyw adeg\nNid yw derbyn y telerau ac amodau newydd yn golygu bod WhatsApp bellach yn cael rhannu data defnyddwyr â rhiant-gwmni Facebook.\nEwch i flog WhatsApp i gael mwy o wybodaeth\nYn galw o Ben-desg\nNawr gallwch chi wneud galwadau llais a fideo wedi'u hamgryptio un-i-un (o'r dechrau i'r diwedd) gyda chysylltiadau o'ch bwrdd gwaith\nGweler blog WhatsApp i gael mwy o gyngor\nMae'r canllaw sut i arwain yn edrych ar yr ap negeseuon gwib byd-eang poblogaidd, WhatsApp Negesydd.\nMae'r rhaglen, sydd ar gael i'w lawrlwytho o'r siopau App and Play, ar gyfartaledd dros 2 biliwn o ddefnyddwyr misol. Y gofyniad oedran lleiaf i ddefnyddio'r gwasanaeth yw 16 oed.\nSut mae WhatsApp yn gweithio?\nMae WhatsApp yn caniatáu i'ch plentyn anfon negeseuon ar unwaith at gysylltiadau y maent wedi'u hychwanegu at eu cyfrif WhatsApp. Dim ond pobl sydd â chyfrif WhatsApp sy'n gallu anfon a derbyn negeseuon trwy'r ap. Gellir anfon negeseuon un i un neu o fewn sgwrs grŵp. Ar gyfer pob neges a anfonir mae WhatsApp yn anfon “darllen derbynebau” i ddweud wrth yr anfonwr a gafodd y neges ei danfon, ei darllen, ei gweld neu ei chwarae.\nPa wybodaeth y gellir ei rhannu?\nMae hwn yn stamp amser sy'n dangos i ddefnyddwyr y tro diwethaf i'ch plentyn ddefnyddio ei gyfrif WhatsApp.\nGellir addasu hyn i ddangos yr hyn y mae'r person eisiau ei rannu gyda'i gysylltiadau.\nMae hyn yn dweud wrth eich cysylltiadau os ydych chi ar-lein. Sylwch nad oes unrhyw ffordd i guddio statws ar-lein gan bob defnyddiwr.\nCofiwch: Yn ddiofyn, bydd WhatsApp yn gosod gosodiadau preifatrwydd yn awtomatig i ganiatáu i unrhyw ddefnyddiwr WhatsApp weld negeseuon a ddarllenwyd, a welwyd ddiwethaf a llun a statws proffil. Os na fyddwch yn rhannu eich gwybodaeth a welwyd ddiwethaf, ni fyddwch yn gallu gweld y wybodaeth a welwyd ddiwethaf gan bobl eraill.\nSut i reoli gwybodaeth a rennir ar WhatsApp\nMae tri lleoliad i reoli pa wybodaeth sy'n cael ei rhannu:\nMae pawb yn\nBydd yr opsiwn hwn yn dangos yr hyn a welwyd ddiwethaf, eich llun proffil a'ch statws i'r holl ddefnyddwyr.\nDim ond yn eu llyfr cyfeiriadau y bydd cynnwys llun a statws proffil a welwyd ddiwethaf ar gael.\nNi ddangosir unrhyw gynnwys i unrhyw ddefnyddiwr. Cynghorwch eich plentyn i newid y gosodiad hwn i “Fy nghysylltiadau” fel mai dim ond eu cysylltiadau sy'n gallu gweld y wybodaeth hon. Os hoffech chi roi'r gorau i anfon “darllen derbynebau” gallwch ddatgloi'r opsiwn hwn yn yr App.\nCofiwch: Os ydych yn dad-dicio derbynebau Darllen, ni fyddwch yn anfon derbynebau darllen. Ni fyddwch hefyd yn gallu gweld derbynebau defnyddwyr eraill yn darllen.\nRhannu lleoliad ar WhatsApp\nOs yw'r gosodiad hwn yn cael ei droi ymlaen, bydd unrhyw ddelweddau a fideos a rennir hefyd yn dangos lleoliad y lle y cawsant eu tynnu ar fap. Siaradwch â'ch plant am bwysigrwydd cadw'r swyddogaeth hon wedi'i diffodd.\nRheoli'r cynnwys y gall eich plentyn ei weld ar WhatsApp\nEr mwyn sicrhau bod eich plentyn yn derbyn negeseuon yn unig gan bobl y maent yn ymddiried ynddynt, gallant rwystro, dileu neu riportio defnyddwyr.\nDileu neu rwystro defnyddwyr\nNi fydd defnyddwyr sydd wedi'u blocio yn gallu cysylltu â chi. Ni ddangosir unrhyw ddiweddariadau i'ch statws, delwedd proffil a'ch amserlenni a welwyd ddiwethaf. Os ydych wedi blocio rhywun, ni fyddant yn cael eu hysbysu ond efallai y byddant yn dal i allu ei ddatrys gan na fydd eich neges statws yn cael ei harddangos mwyach.\nSylwch na fydd blocio yn tynnu'r cyswllt oddi ar restr WhatsApp ac ni fydd yn eich tynnu o'r rhestr ar ffôn y cyswllt hwn. I ddileu cyswllt yn WhatsApp mae'n rhaid i chi ddileu'r cyswllt o lyfr cyfeiriadau eich ffôn.\nOs ydych chi'n derbyn neges gan gyswllt anhysbys gallwch Riportio sbam a Bloc. Bydd hyn yn riportio'r defnyddiwr ac yn ychwanegu eich rhestr Wedi'i Blocio i'r defnyddiwr.\nGosod gosodiadau preifatrwydd\ngweler ein Canllaw cam wrth gam WhatsApp i osod gosodiadau diogelwch preifatrwydd ar y rhwydwaith cyfryngau cymdeithasol.\nWhatsApp yn y newyddion ...\nDyma grynodeb o newyddion diweddar am WhatsApp y mae'n rhaid i chi ei wybod:\nRhybudd sgam - mae sgam newydd yn caniatáu i droseddwyr gloi cyfrifon a mynediad at negeseuon\nAwgrymiadau Diogelwch WhatsApp


Rich | Tafwyl\nPosts by Rich :\nGwerthusaid Tafwyl 2021\nHeddiw cyhoeddir Adroddiad Gwerthuso Tafwyl 2021 gan Menter Caerdydd, sy’n nodi ymateb anhygoel ein cynulleidfa i’r Ŵyl eleni.\nYn dilyn llwyddiant ysgubol Tafwyl Digidol 2020 ac yn sgil ansicrwydd blwyddyn heriol arall o gyfyngiadau COVID-19, datblygwyd cysyniad Tafwyl ymhellach.\nParatowyd gweledigaeth uchelgeisiol i greu digwyddiad rhithwir fyddai’n adlewyrchu gwerthoedd craidd yr ŵyl draddodiadol: yn gyfle i ddathlu’r iaith, celfyddydau a diwylliant trwy gerddoriaeth, sgwrs, llenyddiaeth, adloniant a gweithgareddau amrywiol i blant.\nYna, wrth i’r cyfyngiadau lacio ychydig, cyhoeddodd Llywodraeth Cymru y byddai cyfres o ddigwyddiadau prawf yn cael eu cynnal ac y byddai Tafwyl yn un ohonynt.\nCroesawyd 500 o bobl i Gastell Caerdydd ar 15 Mai i fwynhau rhan olaf yr ŵyl uchelgeisiol eleni – gyda phob un fu’n mynychu yn dilyn canllawiau profi llym o flaen llaw a rheolau iechyd a diogelwch ar safle’r ŵyl. Roedd rhaid cadw pellter cymdeithasol, gyda phob grŵp yn eistedd o gwmpas eu bwrdd, gan fwynhau gwasanaeth gweini o’r stondinau bwyd a diod. Roedd yn brofiad mor arbennig cael cynulleidfa fechan o fewn muriau’r Castell am ychydig oriau i ddathlu pen-blwydd Tafwyl yn 15 oed.\nTafwyl oedd yr ŵyl gerddorol gyntaf yng Nghymru i chwarae cerddoriaeth fyw o flaen cynulleidfa fyw ers mis Mawrth 2020.\nEr presenoldeb ein cynulleidfa yn y Castell, roedd hi’n gydradd bwysig i gynnig profiad cyffrous a naws gŵyl fyw i’n gwylwyr oedd yn ymuno o’u cartrefi. Bu Tafwyl 2020 yn agoriad llygad i’r hyn sy’n bosibl ei gyflawni yn ddigidol, a mawr oedd ein dyhead i ehangu ar yr arlwy o’r llynedd, a sicrhau profiad mwy hygyrch a chynhwysfawr i’n cynulleidfa.\nRoedd gosod llwyfan teilwng i’r artistiaid yn hanfodol, a datblygwyd y profiad eto eleni gan gynnig yr opsiwn o ddewis is-deitlo Saesneg i’n ffrwd fyw ar y diwrnod. Sicrhaodd hyn fynediad i’n cynulleidfa sy’n dysgu Cymraeg, yn llai hyderus neu’n ddi-Gymraeg i deimlo’n rhan o’r ŵyl.\nYmunodd cynulleidfa fyd-eang o dros 35,000 o bobl i fwynhau fersiwn ddigidol o Tafwyl eleni, gyda rhai yn gwylio o UDA, Tsieina, Rwsia, Yr Ariannin ac Indonesia i enwi ond rhai gwledydd.\nRoedd cyfuniad cyffrous o gerddoriaeth fyw, llenyddiaeth, trafodaethau a gweithgareddau:\n16 SET GAN ARTISTIAID AMLYCAF CYMRU A LLYDAW YN PERFFORMIO 90+ O GANEUON;\n29 O GYFRANWYR MEWN 11 SESIWN GWREIDDIOL YN ‘LLAIS’;\n7 SESIWN AMRYWIOL YN ARDAL NEWYDD ‘LLES’;\n14 SESIWN I BLANT/BOBL IFANC YN ‘BWRLWM’;\nPLATFFORM I 20 O YSGOLION CYNRADD AC UWCHRADD CAERDYDD DDATHLU EU TALENTAU;\n25 O DDISGYBLION CYNRADD AC UWCHRADD Y DDINAS YN PERFFORMIO AR Y CYD GYDAG ARTISTIAID O’R WEST END.\nGwyliodd 43% o’r gynulleidfa drwy gydol y prynhawn tra roedd 18% yn pigo mewn ac allan. Teimlai 100% fod yr Ŵyl yn groesawgar ac roedd 100% yn debygol o ddychwelyd i Tafwyl.\nWrth i ni ystyried Tafwyl 2022 byddwn yn adolygu a mireinio’n gweledigaeth ac yn craffu ar lwyddiannau, cyfleoedd a heriau’n gŵyl hybrid eleni. Y bwriad fydd parhau i arloesi, dysgu ac esblygu a darparu gŵyl falch a chynhwysol sy’n dathlu iaith, celfyddyd a diwylliant Cymreig hyderus yng nghanol Caerdydd.\nGwerthusiad llawn yma.\nTrefnir Tafwyl gan Menter Caerdydd; elusen sy’n hyrwyddo ac yn ehangu’r defnydd cymdeithasol o’r Gymraeg yng Nghaerdydd.\nMae cynulleidfa Tafwyl wedi tyfu’n aruthrol dros y blynyddoedd o ychydig dros fil o bobl yn 2006, i bron i 40,000 yn 2019. Mae’n ddigwyddiad rhad ac am ddim, sy’n agored i bawb – siaradwyr Cymraeg, dysgwyr Cymraeg a’r di-Gymraeg fel ei gilydd, gan apelio at deuluoedd a phobl o bob oed a chefndir.\nPecyn Lliwio Tafwyl\nBeth am addurno eich tŷ yn barod i ddathlu #Tafwyl21 gan ddefnyddio’r templedi poster a bunting yma? Neu beth am fentro allan i’r ardd i weld os ydych chi’n gallu adnabod rhai o’r blodau gwyllt sy’n rhan o frand Tafwyl eleni? Lawrlwythwch y taflenni lliwio arbennig yma gan artist yr ŵyl, Efa Lois, AM DDIM!\nCofiwch rannu eich campwaith hefo ni ar y cyfryngau cymdeithasol @tafwyl neu #Tafwyl21.\nCliciwch y lluniau i lawrlwytho’r PDF’s!\nCliciwch y llun i lawrlwytho’r PDF!\nCYHOEDDI RHAGLEN TAFWYL 2021\nMae’r artistiaid fydd yn perfformio yng ngŵyl Tafwyl ym mis Mai wedi cael eu cyhoeddi.\nYmhlith yr artistiaid cerddorol fydd yn ymddangos yn yr ŵyl mae Geraint Jarman, Mared, Cowbois Rhos Botwnnog, Ani Glass, Gwilym, a Breichiau Hir. Bydd 15 band yn perfformio ar draws 2 lwyfan, wedi eu curadu gan Clwb Ifor Bach. Bydd perfformiad hefyd gan fand o Lydaw, EMEZI, trwy bartneriaeth rhwng Tafwyl ȃ’r ŵyl Lydaweg Gouel Broadel ar Brezhoneg (GBB).\n“Ar ôl blwyddyn dawel, dwi’n edrych ymlaen yn fawr iawn at ddychwelyd i’r castell i chwarae yng Ngŵyl Tafwyl eleni. Mi fydd yn gyfle arbennig i ffarwelio â chyfnod caled ac i ddathlu dechrau newydd i ni gyd.” – Ani Glass\nBydd y digwyddiad yn ffrydio’n fyw ar AM o gartref yr ŵyl, Castell Caerdydd, dan ofal y cyflwynwyr Huw Stephens, Seren Jones a Tara Bethan.\n“Dwi wrth fy modd i gyflwyno Tafwyl am y tro cyntaf gyda Huw a Tara eleni. Mae hi’n fraint i fod yn rhan o’r tîm, i ddarlledu o fy nghartref, Caerdydd, ac i fwynhau ein diwylliant. Ar ôl blwyddyn galed i bawb, dwi’n credu mai Tafwyl yw’r ffordd gorau o ddathlu bywyd yn ail-ddechrau!” – Seren Jones\nYn ogystal â’r gerddoriaeth fyw bydd cyfuniad cyffrous o drafodaethau, sgyrsiau a gweithgareddau i blant mewn rhaglen uchelgeisiol o ddigwyddiadau amrywiol.\nYmysg y sgyrsiau mae sgwrs gyda Chymdeithas Bêl-droed Cymru wrth baratoi at fwynhau’r ‘Euros o adref’; recordiad arbennig o ‘Beti a’i Phobol gyda Sara Yassine’ (BBC Radio Cymru); a lansiad y podlediad LHDT+ cyntaf yn y Gymraeg, ‘Esgusodwch Fi?’.\nBydd llwyfan newydd llawn sesiynau a thrafodaethau am iechyd a lles, gyda sesiynau i gynnwys podlediad meddwl.org gyda Tara Bethan ac Alun Saunders; gweithdai yoga a meddylgarwch; a sgwrs banel am hyder corff wedi’i drefnu gan Mari Gwenllïan HIWTI.\nI’r gynulleidfa iau bydd gweithdai TikTok, colur, coginio, a dawnsio i enwi dim ond rhai, a chyfle i gymryd rhan mewn gweithdy rygbi gyda Gleision Caerdydd. Bydd perfformiad arbennig gan ddisgyblion o 17 ysgol Gymraeg Caerdydd wedi ei drefnu gan The Welsh of the West End.\nWrth fwynhau arlwy’r ŵyl o adref, bydd modd archebu bwyd a diod yn syth i’ch gardd gan un o’r 12 o gwmnïau arlwyo sy’n cynnwys Ansh, West Pizza a St Cannas. Gallwch archebu Cwrw Tafwyl gan fragdy Tomos & Lilford; mwynhau sesiwn blasu gwin rhithiol gyda Vin Van Caerdydd; a bydd cyfle hefyd i ddathlu diwylliant, bwyd a threftadaeth Bae Teigr trwy gymryd rhan yng Nghlwb Swper yr elusen Oasis Cardiff.\nWrth i Tafwyl ddathlu ei phen-blwydd yn bymtheg oed eleni, y bwriad yw adeiladu ar y profiadau newydd a ddaeth yn sgìl yr ŵyl rithiol llynedd, parhau i gynnal ei hysbryd croesawgar a chynhwysol, a throi’r her yn gyfle i ddenu cynulleidfaoedd newydd i brofi celfyddyd a diwylliant Cymreig.\nBydd rhai o ddigwyddiadau ffrinj yr ŵyl yn cychwyn ar 8 Mai, gydag un o’r prif ddigwyddiadau – gig elusenol Mind Cymru gydag Eden – yn digwydd ar noswyl Tafwyl (14 Mai).\nAr ddydd Sadwrn 15 Mai bydd holl ddigwyddiadau’r ŵyl yn cael eu ffrydio’n fyw rhwng 10yb a 9yh trwy gyfrwng platfform digidol AM, yna bydd cyfle i fwynhau’r uchafbwyntiau ar S4C am 8yh, nos Sul 13 Mehefin.\nI weld rhaglen lawn yr ŵyl ac am fwy o wybodaeth ewch i www.tafwyl.cymru a chyfryngau cymdeithasol Tafwyl @Tafwyl / #tafwyl21\nRich Food & Drink\nCinio rhost i’ch drws! Bydd cynnig arbennig dros benwythnos Tafwyl gyda phryd i ddau am £25. Opsiynau Halal a figan ar gael.\nArchebu: DeliverRoast delivery from Plasnewydd – Order with Deliveroo\nCegin bwdin yn gweini waffl, crempogau llaeth enwyn, toes cwci, potiau cacen gaws a fferins. Bydd bwndel Tafwyl arbennig ar gael dros y penwythnos gyda 2 x Waffl neu does cwci a 2 x ysgytlaeth am £25. Opsiynau figan ar gael.\nArchebu: Desserts@108 delivery from Plasnewydd – Order with Deliveroo\nBwyty brecwast a brinio yn gwerthu amrywiaeth o frecwast, crempogau a sudd ffres. Bydd ‘Pryd Pen Mawr Tafwyl’ gyda 3 selsigen, bacwn, wyau, madarch, bins a thost yn boblogaidd heb amheuaeth!\nArchebu: Fry’d Up delivery from Plasnewydd – Order with Deliveroo\nCegin figan annibynnol yn gwerthu amrywiaeth o brydau, danteithion melys, sudd a smwddis. Bydd ambell bryd arbennig ar gyfer Tafwyl dros y penwythnos, gan gynnwys byrgyr ‘cyw-iâr cogio’.\nArchebu: Shrub Grub delivery from Plasnewydd – Order with Deliveroo\nDros y blynyddoedd mae Tomos & Lilford wedi torri syched cynulleidfa Tafwyl gyda’u cwrw crefft wedi ei seilio ar ryseitiau traddodiadol Cymreig. Bydd y bragdy annibynnol o Fro Morgannwg yn bragu’n arbennig ar gyfer Tafwyl eto eleni gan greu ‘Cwrw Canu’.\nCynnig arbennig: 10% gyda ‘cwrwcanu’ tan ddiwedd Mai\nPizza steil Efrog Newydd gan Bois y Pizza.\nArchebu: west.pizza / https://www.instagram.com/westpizzacf/\nCynnig arbennig: 10% i ffwrdd wrth ddweud ‘Caru Tafwyl’ wrth archebu\nMae Oasis Cardiff yn elusen sy’n cynnig croeso cynnes i ffoaduriaid a cheiswyr lloches sy’n byw yng Nghaerdydd. Bydd gan glwb swper wythnosol Oasis thema arbennig ar gyfer Tafwyl yn dathlu diwylliant, bwyd a threftadaeth Bae Teigr. Mwynhewch ddanteithion gan y gogyddes Geraldine Griffith gan gynnwys cyri gafr neu datws melys a chacen rum a banana.\nArchebu: Bydd modd archebu rhwng 8 – 13 Mai yma gan gasglu ar ddydd Gwener 14 Mai.


Ychydig o bethau y mae angen i chi eu gwybod am Persawr TOUS gan y gwneuthurwr Persawr TOUS, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, a ffatri\nYing Yao Trading Co., Ltd. yn arbenigo mewn Persawr TOUS gwneuthurwr, cyflenwr. Ardderchog ansawdd, gwasanaeth gorau, proffesiwn, a didwylledd yw'r adborth cadarnhaol a enillir gan ein cleientiaid. Maent yn ein helpu i gyd-fynd â'r delweddau cadarnhaol yn y farchnad ar gyfer pob un o'n cynnyrch, ac mae ganddynt ein haddewidion i bob un o'n cleientiaid ledled y byd. Byddwn mewn sefyllfa gadarn i ddarparu gleientiaid gyda pherfformiad uchaf ac yn ein galluogi i rannu ffrwyth llwyddiant gyda chi. Rydym yn croesawu eich awgrymiadau a syniadau ar sut y gallwn wneud ein cwmni yn gyflenwr yn well a gwell partner i'ch busnes. Bydd 100% gwirio ansawdd yn cael ei berfformio er mwyn sicrhau bod y nwyddau o safon ansawdd uchel pan gyflwynir i'r perwyl cwsmeriaid.\nA..TOUS GEMS POWER eau de toilette\nMae Tous Gems Power yn eau de toilette sy'n perthyn i'r teulu arogleuol blodau.Prif nodau'r persawr hwn yw mandarin Eidalaidd,Afal Mam-gu Smith a bergamot Sicilian,y nodiadau calon yw jasmine sambac a peony ac mae'r nodiadau sylfaen yn ambr,cedrwydd fanila ac Atlas.\nEau de toilette ffres a gorfoleddus gyda nodiadau o ffrwythau egsotig,blodau gwyn a chyffyrddiad o fasg gwyn sy'n darparu danteithfwyd cynnil i waelod y persawr.\nUchaf:Bergamot Eidalaidd,Sitrws Eidalaidd,afal jâd gwyrdd,mafon coch\nCanol:Peony melyn,Jasmin Indiaidd\nGwaelod:Mwsg gwyn,ambr,fanila,Olew cedrwydd yr Iwerydd\nB..TOUS OH Y DARDD EAU DE PARFUM\nMae TOUS yn parhau â'r gŵr bonheddig’s persawr”1920 persawr gwrywaidd”ac yn cyflwyno'r un gyfres o bersawr benywaidd”Merched Dyddiol’s Hanfod” ,sydd wedi'i gynllunio'n arbennig ar gyfer menywod sy'n gwerthfawrogi'r clasuron.\nWedi'i ysbrydoli gan y stori garu rhwng dynion a menywod,y tro hwn mae'r arth ddrwg LOGO wedi'i engrafio ar gap potel aur y rhosyn,y botel wydr gron a llyfn,fel y bochau ffa coch gwan,sy'n hynod ddiddorol.\nUchaf:Pupur Pinc,Tangerine,Lemwn,Canol Cyrens Duon\nCanol:Orris Root neu Florentine a Rose Lily\nGwaelod:Mwsg,Fanila,Bean Tonka ac Ambroxan\nC..TOUS Cyffwrdd eau de toilette\nAtgofion o linellau mân a dynnwyd gan y gwynt ar dywod anial.Mae Tous Touch yn gynghrair o bedair elfen:aur,lledr,grisial a...hanfod Rosa Tous Waft blodeuog ffres o freesia,lili y cwm,a lotws o'r brig,llithro i galon flodau ddwysach gyda jasmin llus,blodyn osmanthus a Thiare.Mae'r sylfaen ffrwyth melys yn dod â nodiadau o lus,mafon,almon a fanila.Cafodd y persawr ei greu yn 2006 gan Sophie Labbe.\nCanol:Jasmine Arabaidd,Osmanthus fragrans,Tahiti Gardenia\nD..TOUS BABY eau de toilette\nMae'r arth Tous wedi dod yn jar a'i ffrindiau bach,y brand’s eiconau,ewch gydag ef ar yr antur newydd hon.Mae'n arogli fel babi.Heb alcohol.\nCanol:Rhosyn,afal,gellygen,blodyn coeden oren\nGwaelod:Grawn bach,cedrwydd,mwsg gwyn\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.beautyproductstw.com/cy/tous-fragrance.html\nI ddod o hyd i'r Persawr TOUS gorau a'i siopa, mae angen i chi wybod am ansawdd uchaf gwneuthurwr Persawr TOUS, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, OEM ac ODM o ffatri yn Taiwan


Taith i nodi'r gorffennol - Gohebydd yr UE\nTaith i ddathlu gorffennol\nYn ddiweddar, roedd pêl-droed ar ddwy ochr y Sianel Saesneg yn cofio cwymp WW1 ac, yn benodol, yn coffáu pen-blwydd 100fed Cadoediad y Nadolig. Mae union fanylion pêl-droed No Man's Land a chwaraewyd ar Ragfyr 25, 1914, yn fras.\nDywed rhai bod un gêm yr enillodd yr Almaenwyr, yn naturiol, 3-2. Dywed rhai bod mwy nag un gêm. Dywed rhai mai dim ond curo cyffredinol oedd yna.\nOnd, fel roedd pêl-droed yn cofio Cadoediad Nadolig 1914, mae hefyd yn werth tynnu sylw at atgoffa arbennig o ingol arall o gaeau lladd y Rhyfel Byd Cyntaf - Gerddi Coffa Flanders Fields sydd newydd eu hagor ym Marics Wellington yn Llundain.\nMae'r Ardd, a agorwyd gan y Frenhines a'r Brenin Philippe ac a ddyluniwyd gan y pensaer o Wlad Belg, Piet Blanckaert, wedi'i phlannu mewn pridd a gymerwyd o fynwentydd maes brwydr 70 yn Fflandrys. Mae ganddo fainc wedi'i gwneud o Garreg Las Fflemeg a choed sy'n frodorol i feysydd brwydr Fflandrys.\nYn ystod ymweliad diweddar siaradais â'r Uwchfrigadydd Edward Smyth-Osbourne a ddywedodd fod yr Ardd, sydd ar agor bob dydd rhwng 10-16h, yn "arddangosiad diriaethol o'r cwlwm cryf rhwng pobl Prydain a Gwlad Belg, bond a gryfhawyd trwy gael ei ffugio ynddo adfyd ".\nGyda'r Nadolig yn agosáu yn gyflym mae cyfuno ymweliad â'r Ardd ag atyniadau eraill yn Llundain yn golygu seibiant byr tymhorol delfrydol.\nUn atyniad o'r fath yw Amgueddfa Llundain sy'n adrodd stori sy'n newid yn barhaus y ddinas wych hon a'i phobl, o 450,000 CC hyd heddiw. Mae orielau, arddangosfeydd, arddangosfeydd a gweithgareddau yn rhoi synnwyr o'r bywiogrwydd sy'n gwneud y Ddinas yn gymaint lle unigryw. Mae ymwelwyr teulu yn cael cyfle i gwrdd â Siôn Corn mewn groto Fictoraidd dilys y Nadolig hwn. Mae'r dyn mawr yn byw yn Victorian Walk - hamdden maint bywyd stryd Fictoraidd yn Llundain, gan gynnwys blaenau siopau gwreiddiol a gwrthrychau o gasgliad yr amgueddfa i ddal awyrgylch y Ddinas ar ddiwedd y 19eg ganrif.\nMae'n werth ymweld hefyd ag Arddangosfa Tower Bridge sydd â theithiau hunan-dywys a llawr gwydr ysblennydd newydd, a ddisgrifir fel ei ddatblygiad mwyaf arwyddocaol ers i'r expo agor yn yr 1980s. Mae'n cynnwys golwg nas gwelwyd erioed o'r blaen ar fywyd Llundain, o 42 mt uwchben afon Tafwys.\nI gael golwg arall ar Lundain, rhowch gynnig ar Citycruises, taith afon Thames, sy'n eich tywys trwy 2,000 mlynedd o hanes o Dŷ'r Senedd a Thŵr hynafol Llundain ac ymlaen i Balas Brenhinol Greenwich.\nAm weld sut y byddwch chi'n mesur hyd at ddyn talaf y byd? Neu ddod wyneb yn wyneb â'n casgliad prin o bennau crebachlyd Amasonaidd? Os felly, edrychwch ar Ripley's Believe It or Not! arddangosfa sy'n rhychwantu lloriau 6 sy'n arddangos chwilfrydedd 700, ynghyd â Drysfa Ddrych ryngweithiol. Casglwyd llawer o'i arteffactau gan y fforiwr Robert Ripley ei hun.\nYn agos ar lan ddeheuol afon Tafwys ac wedi'i lleoli yn Neuadd y Sir hanesyddol mae Sealife London, sy'n gartref i un o gasgliadau mwyaf Ewrop o fywyd morol byd-eang lle gallwch chi, ymysg creaduriaid eraill, gwrdd â phengwiniaid Madagascar.\nSylfaen ardderchog ar gyfer unrhyw ymweliad â Llundain yw gwesty 463-room Thistle City Barbican, sy'n boblogaidd i ddynion busnes yn olwynion ac yn delio yn y Filltir Sgwâr ond hefyd yn ffefryn i bobl sy'n hoff o gelf, mynychwyr cyngherddau a thwristiaid.\nYchydig rownd y gornel o Ganolfan Barbican, canolfan gelf fwyaf Llundain, mae'n mwynhau mynediad hawdd i dair gorsaf danddaearol ac mae'n cynnig mynediad am ddim i'w glwb iechyd a hamdden. Ar hyn o bryd mae'n cynnal partïon Nadolig: cinio eistedd i lawr tri chwrs gyda hanner potel o win y pen, ac yna parti gyda DJ a llawr dawnsio.\nDewis bwyta gwych gerllaw yw 'Fifteen ", bwyty Jamie Olivier, sy'n nodedig nid yn unig am ei fwyd gwych ond hefyd am ei gynllun sy'n cynnig prentisiaethau ar gyfer, wel, darpar Jamie's.\nDywedodd y dyn mawr ei hun: “Fifteen London yw fy mabi. Ar un llaw mae'n un o fwytai gorau Llundain ac, ar y llaw arall, rydyn ni'n defnyddio hud coginio i roi cyfle i bobl ifanc sydd yn aml wedi wynebu heriau enfawr yn eu bywydau ddatgloi eu gwir dalent, trwy hyfforddiant a mentora gwych. . "\nDdeng mlynedd yn ddiweddarach, mae 15 yn dal i roi'r holl elw i Sefydliad Bwyd Jamie Oliver ac mae dros brentisiaid 350 wedi graddio y mae 80% yn parhau i gael eu cyflogi'n llwyddiannus yn y diwydiant gyda rhai yn arwain eu bwytai eu hunain ledled y byd.\nMae Eurostar yn parhau i fod yn ffefryn mawr i bobl sy'n teithio o Frwsel i Lundain, yn anad dim am y lwfans bagiau ychwanegol a gewch ar Eurostar o'i gymharu ag awyrennau.\nMae yna hefyd gymwysterau amgylcheddol 'cyflymach a gwyrddach na hedfan' Eurostar a hefyd eu cynnig mynediad 2 am 1 i amgueddfeydd ac orielau poblogaidd ym Mrwsel, yn ogystal â Paris a Lille.\nMae eleni'n nodedig nid yn unig ar gyfer pen-blwyddi WW1 ond mae hefyd yn nodi 20fed flwyddyn gweithredu Eurostar, wrth i'r gwasanaethau masnachol cyntaf adael Llundain, Paris a Brwsel ar 14 Tachwedd 1994.\nErs hynny, mae nifer y teithwyr blynyddol wedi cynyddu’n gyson ac, yn 2013, pasiwyd dwy garreg filltir arwyddocaol: roedd Eurostar yn cludo teithwyr 10m mewn blwyddyn sengl am y tro cyntaf gan gymryd nifer y teithwyr sydd wedi teithio gyda’r gweithredwr ers i’r gweithrediadau ddechrau i 140 trawiadol miliwn.\nYn ddiweddar, mae Eurostar wedi ymuno â Gwesty Dadeni St Pancras, sydd wedi'i adfer yn rhyfeddol, i gynnig gwasanaeth concierge sy'n sicrhau taith esmwyth a di-dor o'r eiliad y mae gwesteion yn gwirio allan o'u hystafell neu ystafell hyd nes eu bod yn eistedd yn eu cerbyd Eurostar a'r Dywedodd GM Kelly, gwesty Kelly, “Mae'r trosglwyddiad VIP hwn yn sicrhau lefel eithriadol o wasanaeth i'r rhai sy'n teithio i Gyfandir Ewrop ac oddi yno.”\nYr un mor argymell yn fawr yw'r Prezzo gerllaw, rhan o'r gadwyn fwytai Eidalaidd lwyddiannus, sy'n enwog yn iawn am ei bitsas wedi'u pobi â cherrig, pastas clasurol a llawer mwy ar wahân.\nWedi'i leoli ar Ffordd brysur Euston, a dim ond munudau o St Pancras, mae ei leoliad canolog gwych a'i du mewn cyfoes clasurol yn ei wneud yn lleoliad delfrydol ar gyfer cinio busnes neu bryd nos agos atoch.\nMae'r Swyddfa Archebu a Prezzo yn gwneud lle gwych i arbed eich chwant bwyd cyn mynd yn ôl i Frwsel.\nYn ôl yn yr Ardd Goffa, mae'r Curadur Andrew Wallis yn fy atgoffa bod yna ryw € 38,000 i'w ddarganfod o hyd i gwblhau'r cyllid ar gyfer yr Ardd Goffa. I'r rhai sy'n teimlo'n hael y Nadolig hwn, dywed y gall pobl ddal i gymryd rhan trwy fynd i www.flandersfieldappeal.com.\nFelly, gyda'r holl goffau WW1 yn cyrraedd uchafbwynt, mae'n ymddangos yn amser gwych i'r hen a'r ifanc fel ei gilydd dalu eu parch i'r rhai sydd wedi cwympo ac argymhellir ymweld â Llundain, nid yn unig i'r Ardd ond llawer mwy.\nPynciau cysylltiedig:Cadoediad Nadolig 1914cynnwysllawn-ddelweddBrenin PhilippeDelwedd lawn yr Uwchfrigadydd Edward Smyth-Osbourney FrenhinesGroto Fictoraidd\nMae bwyd yn hawl dynol sylfaenol: Caritas Europa yn annog i roi terfyn ar newyn gan 2025


Regional : Alpha-1 Awareness UK\nCroeso – Ymwybyddiaeth Alffa 1 y DU\n…i’r wefan i holl ddioddefwyr Diffyg Alffa 1 Anti-trypsin. Gobeithiwn y bydd y wefan o fudd i chwi. Yma fe gewch wybodaeth am y cyflwr, cysylltiadau sydd yn cynnig mwy o wybodaeth, gweithgareddau codi arian a chymdeithasol a sut i ymaelodi yn y grwp.\nCOFIWCH mae’r wefan yn cael ei redeg gan alffas a’u gofalwyr. Gwneir pob ymdrech i sicrhau bod y wybodaeth yn fanwl gywir ac wedi’i diweddaru yn gyson. OND mae’n hanfodol bwysig eich bod yn ymgynhori â’ch meddyg teulu neu rhywun yn y proffesiwn meddygol.\nCynhelir y rhain yn achlysurol, i roi cyfle i Alffas a’u gofalwyr glywed cyflwyniadau byrion gan arbenigwyr sy’n gweithio ym maes ymchwil a thrîn y cyflwr Diffyg Alffa1 Antitrypsin. Gall y cyflwyniadau cwmpasu’r ymchwil diweddaraf i’r cyflwr a’r driniaeth sydd ar gael, effeithiau’r cyflwr ar eich teulu, yn fyr unrhywbeth sydd yn berthnasol i Alffa 1.\nMae hefyd yn gyfle i gyfarfod ag Alffas eraill yn eich ardal.\nFforwm Newyddion a Thrafodaeth\nMae’r Fforwmnawr ar waith. Mae ar gael i aelodau o’r elusen. I ymaelodi, ewch at dudalen Membership.\nMae gan yr elusen gysylltiadau cryf gyda nifer o gyrff yn cynnwys grwpiau Alffa yn Ewrop, cwmnïau pharmacolegol a chlinigwyr yn y maes.\nElusen gofrestredig Rhif: 1125467


Arbrawf - Wicipedia\nAstudiaeth wyddonol, a chymhariaeth deg rhwng dwy set o ffeithiau, dwy ffactor neu ddau gyflwr yw arbrawf, sy'n ddull o weithredu a reolir yn ofalus er mwyn cadarnhau, gwrthbrofi neu ddilysu rhyw ddamcaniaeth.\nDelwedd:Chodowiecki Basedow Tafel 12 d.jpg, Experimente.png\nDisgyblion Ysgol Rhuthun, Sir Ddinbych yn arbrofi gyda mwynau gwahanol, a'u heffaith ar liw fflam llosgydd Bunsen; Mawrth 2012.\nMewn arbrawf, cofnodir un cyflwr (ee pwysau darn o bapur), ac yna newidir un peth (a elwir yn "newidyn annibynnol") a chofnodir yr ail ddigwyddiad (ee pwysau'r lludw wedi i'r papur gael ei losgi), gan sylwi'n ofalus ar effaith y newid hwn rhwng y newidyn dibynnol (pwysau'r papur) a'r newidyn annibynnol (pwysau'r lludw). Pwrpas yr arbrawf, felly yw canfod neu gadarnhau'r berthynas achos-effaith rhwng y newidynnau. Mewn geiriau eraill, mewn arbrawf, teflir golau newydd ar achos-ac-effaith drwy arddangos pa ganlyniad (yr effaith) all ddigwydd pan newidir un ffactor.\nCysylltir yr arbrawf gyda maes eang gwyddoniaeth, ond mae'n digwydd yn aml yn y byd real, e.e. gall cogydd gynnal arbrawf i weld am ba hyd sydd angen coginio darn o gaws, cyn iddo grimpio, neu fe all ffermwr edrych ar effaith tyfu hadau newydd, gwahanol ar ddarn o'i dir, a'u cymharu gyda maint ac ansawdd y planhigion o'r hadau a ddefnyddiodd y flwyddyn cynt. Mae arbrofion yn amrywio'n fawr o ran nod a maint, ond maent bob amser yn dibynnu ar weithdrefn (neu 'ddull o weithredu') ailadroddus a dadansoddiad rhesymegol o'r canlyniadau. I fabi, mae arbrofi'n rhan o dyfu fyny, a dim ond drwy arbrofi y gall ddeall rhai pethau, er enghraifft fod fflam y gannwyll yn achosi poen, o'i gyffwrdd! Mae arbrofi gyda disgyrchiant (plat yn disgyn) yn rhan anhepgor o'i fagwraeth. Ar yr un gwynt, mae profion neu weithagareddau ymarferol yn help i fyfyrwyr ddeall a chofio ffeithiau. Gall rhai arbrofion gymryd blynyddoedd i'w gwneud, fel y wybodaeth newydd a ddaw drwy astudio gronynnau isatomig yn CERN.\n1 Dull gwyddonol\nPrif erthygl: Dull gwyddonol\nAmrywiaeth o dechnegau a ddefnyddir i ymchwilio i mewn i ryw ffenomena yw'r 'dull gwyddonol', er mwyn casglu neu gywiro gwybodaeth am y Ddaear, bywyd ar y ddaear neu'r gofod. Fel arfer mae'r dull gwyddonol yn cynnwys: gosod y broblem (neu'r hypothesis), rhagfynegi, cynllunio arbrafwf, mynd ati'n deg gan newid un peth ar y tro (y newidyn), arsylwi, casglu'r data wrth wneud yr arbrawf drwy ei gofnodi a dod i ganlyniad, ac yn olaf: ei gyhoeddi.\nY person cyntaf y ceir cofnod ohono'n cynnal arbrawf (yn yr ystyr fodern o'r gair) yw'r mathemategydd Ibn al-Haytham. Cynhaliodd lawer o arbrofion o fewn y maes opteg drwy reoli ei arbrofion gan wiro ei ganlyniadau, cymharu ei ganlyniadau, cofnodi a hunan-farnu'r canlyniadau. Ymddangosodd y gair "arbrawf" yn y Gymraeg yn 1909; cyn hynny defnyddid y gair "prawf", sy'n tarddu o "roi <un>prawf ar ddamcaniaeth arbennig".\narbrawf dall: blind experiment\nffug arbrawf: simulated experiment\nlled-arbrawf (lledarbrofion): quasi-experiment\nrheolydd arbrawfeb: experimental control\nnewidyn dibynnol: dependent variable\nnewidyn annibynnol: independent variable\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Arbrawf&oldid=10970489"\nLast edited on 16 Awst 2021, at 17:51\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 16 Awst 2021, am 17:51.


Hafan > Amdanom ni > Ymchwil > Ymchwil gymdeithasol > Yr Is-adran Ymchwil Gymdeithasol > Arolwg rhanddeiliaid 2010 Arolwg rhanddeiliaid 2010\nDiweddarwyd 19 Gorffennaf 2010\nGwaith ymchwil atodol i Arolwg Rhanddeiliaid 2008\nMae gofyn bod gennych y feddalwedd gywir i weld gwybodaeth benodol ar y wefan hon. Mae'r dudalen hon yn cynnig cysylltiadau i raglenni gweld a darllen sydd ar gael am ddim.\tMae Llywodraeth Cynulliad Cymru, ers ei sefydlu, wedi rhoi blaenoriaeth i asesu sut y mae’n ymgysylltu â rhanddeiliaid, ar lefel gorfforaethol ac ar lefel adran, a darganfod ffyrdd o wella’i threfniadau ymgysylltu. Er mwyn gwneud hyn, mae wedi comisiynu tri arolwg annibynnol o’i rhanddeiliaid hyd yn hyn – yn 2006, 2008 a’r don ddiweddaraf hon yn 2010.\nOs oes gennych gwestiwn am yr arolwg dylech e-bostio blwch post research.evaluation@wales.gsi.gov.uk.\nArolwg rhanddeiliaid 2010 - adroddiad llawn\nMaint Ffeil: (1,355.78 KB)