Bibracte - Wicipedia\nRoedd Bibracte yn oppidum neu ddinas gaerog yng Ngâl, prifddinas yr Aedui ac un o fryngaerau pwysicaf Gâl. Mae cloddio archaeolegol ar y safle wedi datgelu olion diwylliant La Tène. Mae'r oppidum yn gorwedd ar bedwar bryn, gan gynnwys Mont Beuvray (2500 troedfedd), gyda arwynebedd tir o tua 130 hectar. Mae tair arysgrif ddefodol a ddarganfuwyd ar y safle yn dangos iddo gael ei enwi ar ôl duwies Geltaidd o'r un enw.\nOppidum, safle archaeolegol\nSaint-Léger-sous-Beuvray, Glux-en-Glenne, Larochemillay\nmonument historique classé, Grand site de France\nCynllun oppidum Bibracte\nYn 58 CC gorchfygodd Iŵl Cesar yr Helvetii ym Mrwydr Bibracte, 16 milltir i'r de o'r oppidum. Yn Bibracte y cyfarfu'r llwythau Galaidd i gyhoeddi Vercingetorix yn arweinydd y gwrthryfel yn erbyn y Rhufeiniaid, ac yn Bibracte y gorffennodd Cesar ei lyfr De bello Gallico ar ôl gorchfygu'r gwrthryfel. Ychydig ddegawdau wedyn, yn amser yr ymerawdwr Augustus, symudwyd poblogaeth Bibracte i ddinas Rufeinig newydd Augustodunum (Autun heddiw), 25 km i ffwrdd.\nBu'r cloddio cyntaf ar y safle gan farsiandïwr gwin o'r enw Gabriel Bulliot rhwng 1867 a 1895, a pharhawyd y gwaith gan ei nai Joseph Déchelette o 1897 hyd 1907. Mae'r safle, (Mont Beuvray), yn awr yn barc archaeolegol. Fe'i lleolir yn département Saône-et-Loire, 12 milltir i'r gorllewin o Autun.\nD. Bertin a J.-P. Guillaumont, Une ville gauloise sur le Mont Buevray (Paris, 1987)\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Bibracte&oldid=8477859"\nLast edited on 14 Mehefin 2019, at 15:40\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 14 Mehefin 2019, am 15:40.


Carcharu dyn am ddynladdiad merch ysgol – Golwg360\n17 Gorffennaf 2017 am 14:32 Diweddarwyd 18 Gorffennaf 2017 am 10:29\nStephen Hough (Llun: Heddlu Gogledd Cymru)\nMae dyn a gafwyd yn euog o dreisio a lladd merch 15 oed yn 1976 wedi ei garcharu am 12 mlynedd.\nCafodd Stephen Hough, 58, ei ddedfrydu yn Llys y Goron yr Wyddgrug heddiw, pedwar degawd ers iddo ladd Janet Commins yn y Fflint.\nTreuliodd dyn arall, Noel Jones chwe blynedd dan glo wedi iddo bledio’n euog i ddynladdiad. Mae’n mynnu y cafodd ei “orfodi” i wneud cyffesiad ffals gan yr heddlu.\nLlwyddodd yr heddlu i gysylltu Stephen Hough â marwolaeth y ferch pan wnaeth swyddogion gymryd sampl o’i DNA y llynedd, a’i gymharu â thystiolaeth o safle’r drosedd.\nCafwyd Stephen Hough yn euog o ddynladdiad, treisio ac ymosod yn rhywiol yn Llys y Goron yr Wyddgrug wythnos ddiwethaf. Fe’i cafwyd yn ddieuog o lofruddiaeth.\nJanet Commins (Llun: Heddlu'r Gogledd trwy law ei theulu)\nNid oedd Eileen Commins, mam y ferch, yn y llys ar gyfer yr achos, ond mewn datganiad a gafodd ei ddarllen ar ran y teulu, dywedodd bod ei bywyd hi a’i gwr, Ted, wedi’u “rhwygo’n ddarnau” yn dilyn marwolaeth eu merch. Bu farw tad Janet Commins rai blynyddoedd yn ol yn dilyn salwch hir.\nClywodd y llys bod Stephen Hough wedi ei garcharu yn y gorffennol am bum mlynedd, wedi iddo grogi derbynnydd gwesty tra’n aelod o’r fyddin yn yr Almaen.\n“Rydych chi wedi dangos dim edifeirwch o gwbl am yr hyn y gwnaethoch chi i’r ferch ifanc yna,” meddai’r barnwr Mr Ustus Clive Lewis wrth gyhoeddi’r ddedfryd. “Roeddech chi siŵr o fod yn credu eich bod wedi osgoi cymryd cyfrifoldeb am eich troseddau.”\nDywedodd y Ditectif Uwcharolygydd Iestyn Davies o Dîm Digwyddiadau Difrifol Heddlu’r Gogledd: “Rwyf yn gobeithio bydd dedfrydu Stephen Anthony Hough, yn dod â rhywfaint o gyfiawnder i fam, teulu a ffrindiau merch ysgol 15 oed a laddwyd yn ddidrugaredd yn y Fflint 40 mlynedd yn ôl.\n“Dioddefodd Janet Commins ymosodiad arswydus, estynedig oedd â rhyw yn gymhelliant iddo ym mis Ionawr 1976 ac mae’r effaith ar ei theulu, ffrindiau a’r gymuned gyfan yn anferthol. Mae Hough bellach yn y carchar ble dylai fod.”\nMae Comisiwn Cwynion Annibynnol yr Heddlu (IPCC) yn cynnal ymchwiliad i’r modd yr oedd Heddlu Gogledd Cymru wedi delio gyda’r achos gwreiddiol.


Parc Eco Ynys Môn - Orthios Eco Parks (Anglesey) Limited\nY Parc Eco - Caergybi, Ynys Môn\nDechreuon drawsnewid yr hen safle Alwminiwm Môn i mewn i parc diwydiannol gwyrdd yn 2015, gan ei weld fel y lle delfrydol i ddangos atebion cynaliadwy i newid yn yr hinsawdd trwy integreiddio prosesu gwastraff â chynhyrchu ynni adnewyddadwy mewn ffordd economaidd hyfyw, cymdeithasol gyfrifol ac eco-ymwybodol.\nMae'r safle unigryw yn y rhanbarth, gan elwa o gysylltiadau trafnidiaeth ffyrdd, rheilffyrdd a môr rhagorol, llu o adeiladau amlbwrpas, ardaloedd mawr o tir caled a diogelwch 24 awr, wedi'u gosod o fewn llawer erw o gynefin bywyd gwyllt a golygfeydd naturiol.\nMae un o brosiectau mawr Orthios yn cynnwys creu pump x 30 MWe canolfan ynni gwyrdd ar ran o’r safle sydd eisoes â chaniatâd ar gyfer gorsaf bŵer.\nMae hefyd yn cynnwys iard switsh drydanol unigryw - sy'n cynnig y potensial i Orthios gyflwyno canolfannau storio a data batri mawr.\nMae'r adlam economaidd wedi cychwyn eisoes, gyda chreu swyddi amswer llawn gwerth chweil, gan gynnwys cyflogi a hyfforddi prentisiaid o'r genhedlaeth y bydd eu hangen i barhau i fynd i'r afael â'r heriau hinsawdd a chynaliadwyedd a adawyd iddynt gan y gorffennol.\nTaith o'r awyr\nDechreuwch y fideo i fwynhau golygfa llygad drôn o'r safle.


Clustogau Cadair Olwyn - Affeithwyr Cadair Olwyn\nHafan / Siop / Cadeiriau Olwyn Llaw / Ategolion Cadair Olwyn\ncategorïau: Cymhorthion Dyddiol, Ategolion Cadair Olwyn Tags: clustog, clustogau, clustog ergonomig, clustog ewyn, clustog gel\nEwyn Gel Cadair Olwyn Clustogau\nEwyn Gel Cadair Olwyn Cushion Sedd wedi'i gynllunio gyda golwg ar gysur a phwysau. Mae'r glustog wedi'i hadeiladu gyda phledren gel wedi'i hamgylchynu gan ewyn dwysedd uchel i fowldio'n gyffyrddus i'r defnyddiwr. Fel bonws ychwanegol, mae'n hawdd tynnu a golchi'r gorchudd anadlu i sicrhau cyflwr diogel ac iechydol. Mae'r holl nodweddion hyn yn sicrhau cywirdeb croen cywir ac yn helpu i atal briwiau a doluriau pwysau.\nErgonomeg Ewyn cof Cadair Olwyn Clustogau\nMae'r glustog hon wedi'i halogi i ffitio siâp eich corff yn well. Gellir ei ddefnyddio fel naill ai a Clustog Cefn neu i Cushion Sedd, nodwch os gwelwch yn dda. Dyluniwyd y glustog hon i gyd-fynd â dyluniad ffrâm yr Ergonomeg cadeiriau olwyn, ond gellir ei ddefnyddio ar unrhyw gadair o'r un lled. Peidiwch ag anghofio ychwanegu'r Ergonomic Contoured Ewyn cof Cynhalydd cefn ar gyfer y cyfuniad eithaf o gysur.\nEwyn yn Ôl Cadair Olwyn Clustogau\nGofal Iechyd Karman Cadair Olwyn Clustog Cefn yn ewyn contoured Clustog Cefn sy'n darparu cysur cefn uchaf a chefnogaeth lumbar. Wedi'i gynllunio i leihau poen yng ngwaelod y cefn a thensiwn cyhyrau wrth eistedd am gyfnodau hir.\nCadair Olwyn Affeithwyr\nAtegolion Belt Sedd - Cadeiriau Olwyn\nCargo Pouches - Affeithwyr Cadair Olwyn


Gorchymyn Mesur Dysgu a Sgiliau (Cymru) 2009 (Cychwyn Rhif 2) 2011\n2011 No. 97 (Cy. 20) (C. 6)\n2.—(1) Y diwrnod penodedig at ddibenion dod i rym ddarpariaethau canlynol y Mesur yw 19 Ionawr 2011—\n(a)adran 23 (cwricwla lleol: Y Gymraeg);\n(b)adran 25 (penderfynu “relevant school or institution” ar gyfer disgybl);\n(c)adran 26 (dewisiadau disgyblion o gyrsiau cwricwlwm lleol);\n(ch)adran 28 (penderfyniad pennaeth ysgol neu bennaeth sefydliad ynghylch hawlogaeth) at ddibenion gwneud rheoliadau o dan adran 33G(3) o Ddeddf 2000;\n(d)adran 30 (penderfyniad pennaeth ysgol neu bennaeth sefydliad i ddileu hawlogaeth) at ddibenion gwneud rheoliadau o dan adran 33I(3) o Ddeddf 2000;\n(dd)adran 31 (cynllunio'r cwricwlwm lleol);\n(e)adran 32 (cyflawni hawlogaethau'r cwricwlwm lleol: cydweithio);\n(f)adran 33 (cydweithio: canllawiau a chyfarwyddiadau);\n(ff)adran 34 (pŵer i ddiwygio meysydd dysgu);\n(g)adran 35 (y cwricwlwm lleol: dehongli);\n(ng)adran 36 (cwricwlwm lleol: cyfarwyddiadau);\n(h)adran 37 (cymhwyso darpariaethau cwricwlwm lleol i fyfyrwyr sy'n ddisgyblion cofrestredig mewn ysgolion arbennig neu fyfyrwyr a chanddynt anawsterau dysgu);\n(i)adran 38 (cymhwyso darpariaethau'r cwricwlwm lleol i sefydliadau o fewn y sector addysg uwch);\n(j)adran 39 (rheoliadau a gorchmynion: y weithdrefn);\n(l)adran 47 (mân ddiwygiadau a diwygiadau canlyniadol) yn llawn;\n(ll)paragraffau 1 i 10 o'r Atodlen (mân ddiwygiadau a diwygiadau canlyniadol).\n(2) Y diwrnod penodedig at ddibenion dod i rym ddarpariaethau canlynol y Mesur yw 14 Chwefror 2011—\n(a)adran 21 (addysg a hyfforddiant ar gyfer personau 16 i 18 oed);\n(b)adran 22 (llunio cwricwla lleol ar gyfer myfyrwyr 16 i 18 oed);\n(c)adran 24 (ardaloedd â mwy nag un cwricwlwm lleol);\n(ch)adran 27 (hawlogaethau myfyrwyr o ran y cwricwlwm lleol);\n(d)adran 28 (penderfyniad pennaeth ysgol neu bennaeth sefydliad ynghylch hawlogaeth) i'r graddau nad yw wedi ei chychwyn gan erthygl 2(1)(ch);\n(dd)adran 29 (cyflawni hawlogaethau'r cwricwlwm lleol);\n(e)adran 30 (penderfyniad pennaeth ysgol neu bennaeth sefydliad i ddileu hawlogaeth) i'r graddau nad yw wedi ei chychwyn gan erthygl 2(1)(d).


Ton Dan Do - y ffordd berffaith o gael gwared â melan y gaeaf trwy syrffio\nNawr ein bod ym mherfeddion y gaeaf, peth rhwydd yw mynd yn gael i felan y gaeaf. Ac nid oes neb yn teimlo hyn yn fyw na’r rhai sy’n dwlu ar chwaraeon awyr agored. Wedi’r cwbl, hyd yn oed os ydych yn ddigon mentrus i fynd allan i’r oerfel, weithiau bydd y tywydd y tu allan yn eich rhwystro rhag gwneud eich hoff gamp dŵr.\nYn ffodus, mae gennym yr union ateb i’ch helpu i oroesi’r misoedd rhewllyd tan yr haf.\nDyma’r FlowRider®, peiriant corff-fyrddio dan do Caerdydd\nYn berffaith ar gyfer syrffwyr brwd yn ogystal â dechreuwyr pur, dyluniwyd ein peiriant Ton Dan Do i gynnig holl gyffro syrffio i ymwelwyr, i ffwrdd o lannau oer y traeth. Yn DGRhC, mae efelychydd tonnau FlowRider® yn un o ychydig yn unig yn y DU ac mae ar agor drwy gydol y flwyddyn, felly gallwch fynd i syrffio boed yn law neu’n hindda.\nMae’r peiriant corff-fyrddio dan do yn rhoi cyfle perffaith i syrffwyr brwd i reidio’r tonnau hyd yn oed ar ddiwrnodau oeraf y gaeaf, felly nid oes rhaid iddynt ddibynnu ar y tymor i fwynhau eu camp. Mewn gwirionedd, mae’r FlowRider® llawer mwy na champ gaeafol i syrffwyr, mae hefyd yn ddewis ffantastig arall ar gyfer y diwrnodau gwastad pan na fydd y môr yn cydweithredu.\nNid oes rhaid i chi reidio ar eich pen eich hun, ychwaith! Mae dwy lôn ar gael ar yr efelychydd tonnau, felly gallwch wneud eich ymweliad â’n hefelychydd tonnau yn weithgaredd grŵp, a reidio ochr yn ochr â’ch ffrindiau. Mewn gwirionedd, gallech ddod â chynulleidfa gyda chi - mae gennym ardal gwylio ar gyfer aelodau’r parti sy’n llai mentrus yn y dŵr.\nYn ogystal â bod yn hoff gyrchfan yn y gaeaf i syrffwyr angerddol, mae ein sesiynau Ton Dan Do yn rhoi cyfle i chi ddysgu hanfodion corff-fyrddio gan aros yn ddiogel ac yn gynnes. Gan gynnwys hyfforddiant arbenigol i ddechreuwyr, awgrymiadau am reidio’r tonnau a’r holl offer arbenigol sydd ei angen, mae’r sesiynau yn agored i unrhyw yn sy’n fwy na 107 o daldra, beth bynnag yw eu profiad blaenorol gyda chwaraeon dŵr.\nLledaenu hapusrwydd syrffio\nP’un ai a ydych yn syrffiwr eich hun ac wedi cael profiad o bleserau’r FlowRider® eich hun, neu os ydych yn adnabod rhywun sy’n ysu am gael amser o safon ar y tonnau, mae ein talebau profiad Ton Dan Do yn brofiad perffaith i roi anrhegion i’ch anwyliaid o reid bythgofiadwy ar gorff-fwrdd yng nghysur (a chynhesrwydd!) y ddinas.\nBwciwch eich sesiwn Ton Dan do nawr.


fel y moroedd: ofn siarad\nMae fy merch arall yn Mecsico ers pythefnos yn dysgu Sbaeneg. Mae'r teulu mae hi'n aros efo nhw'n hyfryd, ac mae'r cwrs Sbaeneg a'r tiwtor'n wych. Mae gynni hi lawer o gyfleoedd i glywed Sbaeneg cael ei siarad. Ond, dydy hi ddim yn cael siarad Sbaeneg cymaint ag mae hi isio. Mae gan y ferch sy'n mynd efo hi ormod o ofn siarad Spaeneg efo'r bobl leol. Mae hi'n tueddi i siarad Saesneg felly. Ac dydy fy merch ddim isio mynnu siarad Sbaeneg o'i blaen hi.... 'Na drueni ar ôl talu cymaint am y daith, ond mae'n swnio'n gyfarwydd. Mi ddigwyddith hynny mewn unrhyw gwrs ieithyddol tybiwn i. Sut cawn ni drechu'r broblem na?\nAw, dyma rhywbeth anodd. ): Dw i wedi cyfarfod hyn pan o'n i'n dysgu Sbaeneg yn Puerto Rico. Mi es i yno i siarad Sbaeneg, ond doedd fy "room mate" ddim yn siarad Sbaeneg o gwbl. Hefyd, roedd o'n haws i treulio amser efo Americanwyr eraill na cyfarfod a'r pobl o Puerto Rico.Yn anfoddus, mae rhaid dy ferch yn mynnu siarad Sbaeneg mewn pob sefyllfa. Os mae'n angenrheidiol, mae rhaid dy ferch yn mynd heb ei ffrind i ymarfer efo'r bobl leol. Mae'n anodd, dw i'n gwybod, ac yn "haws siarad na gwneud". Ond o'n i'n mor siomedig ar ol dychwelyd o Puerto Rico achos o'n i'n teimlo fel o'n i wedi gwastraffu fy amser.Rwan, efo'r Gymraeg, dw i'n ceisio ysgrifennu heb gormod o ofn. I siarad ydy'r hanes wahanol; dw i'n brwydro efo hwn. Ond dy bost ydy llythyr atgoffa da i mi i ddal i geisio. Diolch.(Er, sori am y sylw deleted. Cymraeg ofnadwy, a roedd rhaid i mi ei gywiro e!)\nMi nes i ei hannog i siarad Sbaeneg cymaint â phosib neithiwr, ond yn anffodus neith fy merch ddwad yn ôl yfory'n barod. Gobeithio bod hi'n gwneud ymdrech ola heddiw.Sgen i ddim ofn siarad â fy ffrindiau ar Skype ond rôn i'n petruso weithiau pan ô'n i yng Ngymru llynedd yn ceisio siarad â'r bobl leol.\nmae hynny'n anodd.mae'n hollol naturiol y bydd pobl yn glynu wrth ei gilydd mewn sut sefyllfaoedd. anodd bod yn ddewr (yn enwedig i rywun ifanc, efallai) - a smo ti am fod yn gas wrth bobl sy'n llai dewr na ti 'chwaith.gobeithio i dy ferch di elwa ar y profiad beth bynnag. efallai bod hi'n siarad yn fwy nag mae hi'n credu.\nElla, ac dw i'n siwr bod y daith yn brofiad da er bod hi ddim yn cael siarad Sbaeneg cymaint ag oedd hi isio.\nHola!Pan mae myfyrwyr o wledydd eraill yn dod i Ddyffryn Comox, byddant yn cael eu gwahanu ac yn aros efo teuluoedd gwahanol er mwyn iddynt gael pob cyfle fedran nhw i siarad Saesneg , yn hytrach na'i hiaith cyntaf. Gobeithio fod dy ferch wedi mwynhau ei hun ! Cawn ei hanes yn fuan dwi'n siwr :)\nDw i'n teimlo dros dy ferch. Dw i'n gwybod yn union pa fath o broblem mae hi'n wynebu! Ond rhaid iddi hi fwrw ymlaen os bydd hynny yn bosib, rhag ofn iddi hi ddod adre yn siomedig iawn.\nRwy'n cofio profiadau tebyg pan fues wrthi'n dysgu Gwyddeleg - yn byw mewn ty^ am gyfnod y mis o ysgol haf gyda phobl o nifer o wahanol lefelau ieithyddol. Trueni imi oedd bod y rhai oedd yn ddechreuwyr pur yn cwyno bob tro y byddai'r rhai ohonom oedd a^ gair neu ddau yn ceisio siarad Gwyddeleg rownd y ford amser brecwast neu swper - roedden nhw'n awgrymu ein bod ni'n anghymdeithasol ac yn elitaidd! Ac mi gollon ni fis o gyfle i siarad Gwyddeleg gyda 'bean an ti' a 'fear an ti' am fod y Saeson (Americanwyr ar y cyfan) yn mynnu troi pob sgwrs yn Saesneg.Sosioieithyddiaeth yr ieithoedd Celtaidd ar lefel macro - bord y gegin mewn ty^ yn y Gaeltacht.Rhaid ceisio osgoi pobl fel hyn, neu jyst rhoi'r blinkyrs 'mlaen, fel y byddai RS Thomas yn ei wneud ar draethau Aberdaron adeg haf, pan ddelai'r "creaduriaid mewn bikinis" heibio a mynnu giglan Saesneg dros y lle! :)Rhaid cofio _nad_ y Saesneg yw unig (na phrif) iaith y byd - mae pob iaith yn gydradd, ac mae'r rhai sy'n meddwl fel arall... yn rong!\nDiolch i chi Linda, Corndolly, szczeb am eich sylwadau. Mi ddaeth fy merch yn ôl yn ddianaf heno. Roedd y diwrnod ola'n llawer gwell gan fod 'na ddysgraig arall yn y llety oedd yn awyddus iawn i siarad Sbaeneg. Ac mi naeth y ddwy aros efo'i gilydd ar wibdaith ddoe a siarad Sbaeneg trwy'r dydd.\nFestival Musicians – Kids


Ymweliadau i gartrefi gofal: canllawiau i ddarparwyr | LLYW.CYMRU\nYmweliadau i gartrefi gofal: canllawiau i ddarparwyr\nYmweliadau i gartrefi gofal: canllawiau i ddarparwyr [HTML]\nCanllawiau i ddarparwyr cartrefi gofal i oedolion a phlant, lleoliadau byw a gefnogir a gofal ychwanegol ar sut i alluogi ymweliadau diogel yn ystod pandemig y coronafeirws.\nY camau y gall darparwyr gofal a chymorth eu cymryd i gynorthwyo pobl i ailgysylltu â theuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol\nDatblygwyd y canllawiau hyn yn dilyn y newidiadau i Reoliadau Diogelu Iechyd (Cyfyngiadau Coronafeirws) (Cymru) 2020 a ddaeth i rym ar 1 Mehefin 2020 a 22 Mehefin 2020.\nMae’r canllawiau hyn yn darparu awgrymiadau ynghylch y camau y gall darparwyr gofal a chymorth eu cymryd a phwyntiau iddynt eu hystyried wrth gefnogi pobl sy’n defnyddio eu gwasanaeth i ailgysylltu’n ddiogel â theuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol tra bo cyfyngiadau mewn grym.\nMae’r canllawiau hyn ar gyfer darparwyr sy’n darparu gofal a chymorth i bobl sy’n byw / aros mewn cartrefi gofal (oedolion a phlant), lleoliadau byw â chymorth a lleoliadau gofal ychwanegol. Mae’r canllawiau’n nodi fframwaith moesegol a chwestiynau a phwyntiau i’w hystyried gan ddarparwyr gofal a chymorth, i’w cynorthwyo wrth drefnu a darparu gofal a chymorth.\nPan fyddwn yn cyfeirio at ‘berson’ neu ‘bobl’, rydym yn golygu oedolyn/oedolion neu blentyn/blant sy’n byw neu’n aros mewn cartref gofal, ac oedolyn/oedolion sy’n byw mewn lleoliad byw â chymorth neu leoliad gofal ychwanegol.\nPan fyddwn yn cyfeirio at ‘ymwelydd’ neu ‘ymwelwyr’, rydym yn golygu aelodau’r teulu, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol sy’n ymweld â pherson mewn cartref gofal, lleoliad byw â chymorth neu leoliad gofal ychwanegol.\nMae’r cyfyngiadau a’r gofynion a nodir yn neddfwriaeth Cymru yn wahanol mewn rhai ffyrdd i’r rhai mewn mannau eraill yn y DU, felly mae’n bwysig eich bod yn deall y gyfraith a’r canllawiau fel y maen nhw’n gymwys yng Nghymru. Os ydych chi’n darparu gwasanaethau gofal a chymorth mewn mwy nag un o wledydd y DU, rhaid i chi gymhwyso deddfwriaeth a chanllawiau’r wlad lle mae pob gwasanaeth/cartref gofal unigol wedi’i leoli.\nAr 23 Mawrth, ysgrifennodd Llywodraeth Cymru at bob darparwr cartref gofal mewn perthynas â chyfyngu ar ymweliadau â chartrefi gofal. Roedd hyn mewn ymateb i gyflymder cynyddol lledaeniad coronafeirws ledled y gymuned. Y diben oedd amddiffyn pobl sy’n byw a gweithio mewn cartrefi gofal, a’r rhai sy’n ymweld â nhw.\nAr 1 Mehefin, daeth newidiadau i’r rheoliadau coronafeirws i rym.\nErs 1 Mehefin, mae gan bobl o un aelwyd yr hawl i gyfarfod yn yr awyr agored â phobl o un aelwyd arall ar y tro. At y dibenion hyn, mae gofalwyr yn cael eu hystyried fel aelodau o aelwyd - felly, er enghraifft, os oes gan un person o’r naill aelwyd a’r llall ofalwr, gallai’r ddau ofalwr hynny fod yn rhan o unrhyw gwrdd yn yr awyr agored rhwng y ddwy aelwyd. Fodd bynnag, mae’n bwysig bod cyngor gadw pellter cymdeithasol (aros o leiaf ddau fetr oddi wrth eich gilydd) a hylendid personol yn cael ei ddilyn.\nYn dilyn y newidiadau i’r rheoliadau, ysgrifennodd Llywodraeth Cymru at bob darparwr cartref gofal ar 5 Mehefin yn rhoi’r cyngor diweddaraf ar sut gall cartrefi gofal hwyluso ymweliadau awyr agored yn ddiogel o dan y rheoliadau presennol. Fe’i diweddarwyd ar 16 Mehefin i adlewyrchu cyngor y Prif Swyddog Meddygol nad yw hi’n ofynnol i ymwelwyr wisgo gorchuddion wyneb pan gynhelir ymweliadau yn yr awyr agored a phan fo canllawiau cadw pellter cymdeithasol yn cael eu dilyn. Efallai y bydd rhai ymwelwyr yn dewis gwisgo gorchuddion wyneb, ac mae’r Prif Swyddog Meddygol wedi cynghori’r rhai mewn grwpiau agored i niwed i wisgo mygydau. Fodd bynnag, nid yw hyn yn ofynnol.\nMae’r canllawiau hyn yn adeiladu ar y cyngor a geir yn y llythyr hwnnw ynghylch hwyluso ymweliadau diogel.\nRydym yn argymell y dylai darparwyr gofal a chymorth ddefnyddio fframwaith sy’n seiliedig ar egwyddor foesegol i gefnogi eu gwaith parhaus o ran cynllunio a gwneud penderfyniadau mewn perthynas â COVID-19. Mae angen ystyried y fframwaith moesegol ar y cyd â chodau ymddygiad proffesiynol a’r canllawiau a’r ddeddfwriaeth swyddogol berthnasol ddiweddaraf. Mae fframwaith moesegol yn helpu i sicrhau bod digon o ystyriaeth yn cael ei rhoi i gyfres o werthoedd ac egwyddorion wrth drefnu a darparu gofal cymdeithasol.\nBydd angen llunio barn ar i ba raddau y gellir cymhwyso egwyddor benodol yng nghyd-destun pob penderfyniad. Ym mhob achos, dylid defnyddio parch a rhesymoldeb fel yr egwyddorion sylfaenol sy’n llywio penderfyniadau cynllunio a chefnogi.\nMae’n bwysig bod pobl yn cael eu cefnogi i gynnal eu perthynas â’u teuluoedd a’u ffrindiau a’u bod yn gallu cael gafael ar weithwyr proffesiynol pan fo angen.\nMae darparwyr wedi bod yn cefnogi pobl i gadw cysylltiad mewn amryw o ffyrdd drwy alwadau ffôn, galwadau fideo, cylchlythyrau, cardiau, ffotograffau ac e-byst. Yn ogystal â’r ffyrdd hyn o gynorthwyo pobl i gadw mewn cysylltiad, byddem yn annog darparwyr gofal a chymorth i wneud pob ymdrech i hwyluso ymweliadau awyr agored lle mae’n ddiogel gwneud hynny, o ystyried y manteision sylweddol o ran llesiant pobl, eu teuluoedd a’u ffrindiau. Fodd bynnag, mae’n bwysig lleihau’r risg o haint i ddiogelu pobl, ymwelwyr a staff.\nNid yw cydbwyso hawliau a chyfrifoldebau mewn perthynas â phobl, ymwelwyr a staff yn rhwydd nac yn syml. Er mwyn cynorthwyo darparwyr gofal a chymorth i feddwl sut gallant gynorthwyo pobl i ailgysylltu’n ddiogel â’u teuluoedd, eu ffrindiau a gweithwyr proffesiynol, rydym wedi nodi yn yr atodiadau amgaeedig rai pwyntiau / cwestiynau i’w hystyried. Nid yw’r rhestr hon yn cynnwys pob un dim. Does dim un ateb sy’n addas i bawb. Felly, rhaid ystyried anghenion unigol pobl sy’n derbyn gofal a chymorth a nodweddion unigol y gwasanaethau.\nCwestiynau y dylai pob darparwr gofal a chymorth eu hystyried wrth gynorthwyo pobl i ailgysylltu â theuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol\nA oes gan unrhyw un sy’n byw neu’n gweithio yn y gwasanaeth / lleoliad COVID-19 ar hyn o bryd? (Os felly, ni chaiff ymwelwyr ymweld â’r lle hyd nes bod y sefyllfa wedi’i datrys. Rhaid cadw at y gofynion hunanynysu. Rhaid i bobl y mae’n ofynnol iddynt hunanynysu, gan gynnwys y rhai a nodwyd fel cyswllt achos cadarnhaol o dan y Strategaeth Profi Olrhain Diogelu, y rhai sy’n hunanynysu y tu allan i’r gofynion profi olrhain diogelu e.e. mewn cwarantin ar ôl teithio o dramor neu’r rhai sydd â heintiau eraill, aros gartref)\nYdy pobl ac ymwelwyr yn ymwybodol efallai y bydd rhaid atal ymweliadau os bydd achos neu nifer uwch o breswylwyr â symptomau COVID-19 (neu haint arall) yn digwydd yn y cartref / lleoliad?\nBeth sydd angen i’r gwasanaeth ei wneud i gydymffurfio â’r canllawiau swyddogol, y dyletswyddau statudol a’r rheoliadau perthnasol diweddaraf?\nSut gall y gwasanaeth sicrhau bod pobl yn cael y cyfle i ddeall sefyllfaoedd, cyfrannu at benderfyniadau sy’n effeithio arnynt a chynnig eu barn a herio h.y. defnyddio eiriolwyr, prosesau apelio a chwyno clir?\nSut gall y gwasanaeth helpu pobl i ailgysylltu mewn ffordd ddiogel, gan gynnwys asesu risg / rheoli risg, sy’n cynnwys ystyried risgiau posibl mewn perthynas â chyfrinachedd?\nSut mae’r gwasanaeth yn parchu dewisiadau personol unigolion gymaint â phosibl, tra’n ystyried a chyfleu goblygiadau ar gyfer y presennol a’r dyfodol?\nYdy’r gwasanaeth yn asesu pobl ar gyfer ffactorau risg COVID-19 e.e. cyflyrau sydd gan bobl yn barod, ac yn cadw cofnod ynghylch a ydynt yn y categori cysgodi?\nOs nad oes gan yr unigolyn y gallu perthnasol i wneud penderfyniadau (fel y’i diffinnir yn Neddf Galluedd Meddyliol 2005). Sut mae’r gwasanaeth yn sicrhau, wrth wneud penderfyniad budd pennaf o dan y Ddeddf, bod y sawl sy’n gwneud y penderfyniad yn ystyried yr holl amgylchiadau perthnasol, gan gynnwys dymuniadau, credoau a gwerthoedd yr unigolyn, barn ei deulu a’r hyn y byddai’r person wedi ei eisiau (lle bo hynny’n hysbys) pe bai ganddo’r gallu i wneud y penderfyniad ei hun?\nBeth sydd angen i’r gwasanaeth ei wneud i sicrhau bod yr holl bobl sy’n defnyddio’r gwasanaeth sy’n dymuno ailgysylltu â theulu, ffrindiau a/neu weithwyr proffesiynol yn cael cymorth i wneud hynny?\nBeth gall y gwasanaeth ei wneud i helpu i gefnogi pobl i gadw pellter cymdeithasol ac atal a rheoli heintiau?\nBeth gall y gwasanaeth ei wneud i baratoi pobl ac ymwelwyr ar gyfer ymweliadau?\nYdy lefelau staffio yn cefnogi trefniadau ymweld diogel?\nA oes prosesau digonol ar waith i atal a rheoli heintiau yn ystod ymweliadau?\nSut gall y gwasanaeth sicrhau ei fod yn rhoi’r wybodaeth ddiweddaraf i bobl ac ymwelwyr am yr hyn sy’n digwydd neu'r hyn y disgwylir iddo ddigwydd o dan unrhyw amgylchiadau penodol?\nYdy’r gwasanaeth yn seilio penderfyniadau ar y dystiolaeth a’r wybodaeth sydd ar gael ar y pryd, ac a yw’n ymwybodol o’r risgiau a’r manteision hysbys y gellid eu profi?\nYdy’r gwasanaeth yn ystyried dewisiadau amgen a ffyrdd eraill o feddwl, gan fod yn ymwybodol o safbwyntiau amrywiol o ddiwylliannau a chymunedau?\nYdy’r gwasanaeth yn darparu amgylchedd lle gall staff weithio’n effeithiol ac yn gydweithredol, ac sy’n diogelu eu hiechyd a’u llesiant?\nYdy’r gwasanaeth yn darparu’r canlyniadau sy’n ofynnol gan eu cyfrifoldebau a’u dyletswyddau i bobl, eu teuluoedd a’u gofalwyr, a staff?\nYdy’r gwasanaeth yn gallu ymateb ac addasu i newidiadau wrth iddynt ddigwydd e.e. os daw gwybodaeth newydd i’r amlwg neu lefelau’r galw yn newid?\nCwestiynau a phwyntiau i ddarparwyr cartrefi gofal eu hystyried (yn ogystal â’r cwestiynau a nodir yn Atodiad 1) i helpu pobl mewn cartrefi gofal i ailgysylltu â theuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol.\nA oes gan y gwasanaeth bolisi clir a hygyrch ar waith sy’n cael ei gyfathrebu i unigolion perthnasol o ran ymweld yn ystod cyfyngiadau COVID-19? Ydy’r polisi’n cynnwys y gweithdrefnau ar gyfer atal a rheoli heintiau, gan gynnwys Cyfarpar Diogelu Personol (PPE)?\nA gysylltir ag ymwelwyr cyn iddynt ymweld i’w hysbysu am y cyfyngiadau a’r gofynion cyfredol sydd ar waith a’u cyfrifoldebau?\nYdy staff yn ymwybodol o’r cyfyngiadau a’r gofynion mewn perthynas ag ymwelwyr?\nCyn ac yn ystod ymweliadau, a fydd ymwelwyr yn cael gwybod am unrhyw ofynion mewn perthynas ag atal a rheoli heintiau, gan gynnwys, lle bo hynny’n ofynnol, gwisgo a gwaredu PPE?\nYdy pobl ac ymwelwyr yn cael gwybod am y gofynion cadw pellter cymdeithasol?\nYdy pob tramgwydd mewn perthynas â gofynion / gweithdrefnau yn cael ei gofnodi, gan gynnwys y math o dramgwydd, y dyddiad a’r amser?\nYdy ymwelwyr yn cael gwybod am y trefniadau ar gyfer canslo eu hymweliad a beth fydd yn digwydd os byddant yn cyrraedd yn hwyr ar gyfer yr ymweliad a drefnwyd ymlaen llaw?\nYdy pobl ac ymwelwyr yn ymwybodol o’r amgylchiadau eithriadol a allai gyfiawnhau ystyried newid y trefniadau ar gyfer ymweliadau?\nA oes gan y gwasanaeth y wybodaeth ddiweddaraf am gyfyngiadau a gofynion ac a yw’n sicrhau bod polisïau perthnasol yn cael eu diweddaru a’u cyfathrebu i’r holl bobl ac ymwelwyr perthnasol?\nYdy’r gwasanaeth yn darparu cyfathrebu dilynol i sicrhau bod pobl ac ymwelwyr yn ymwybodol o unrhyw newidiadau a’r goblygiadau, yn deall eu cyfrifoldebau a’r camau a gymerir os nad ydynt yn cydymffurfio â pholisïau perthnasol y gwasanaeth?\nYdy’r gwasanaeth yn darparu diweddariadau amserol am unrhyw newidiadau i drefniadau, cyfyngiadau, gofynion neu achos wedi’i gadarnhau neu ei amau o COVID-19 yn y gwasanaeth?\nYdy’r dulliau cyfathrebu a ddefnyddir yn briodol ar gyfer pobl ac ymwelwyr?\nA ymgynghorir â phobl a, lle bo hynny’n ofynnol, eu cynrychiolwyr, ynghylch nodi blaenoriaeth ymwelwyr h.y. pwy ddylai ymweld (ymweliadau â blaenoriaeth yw’r rhai sy’n cefnogi iechyd a llesiant pobl)?\nYdy pobl a, lle bo hynny’n ofynnol, eu cynrychiolwyr, yn ymwneud â datblygu ac adolygu cynlluniau personol ac asesiadau risg?\nYdy cynlluniau personol a phrosesau rheoli risg yn adlewyrchu’r trefniadau ar gyfer cefnogi llesiant a chysylltiadau cymdeithasol?\nOes asesiad risg yn cael ei gwblhau ar gyfer pob math o ymweliad?\nA roddir ystyriaeth i sut trefnir ardal allanol y cartref i helpu i hwyluso ymweliadau diogel h.y. ardaloedd wedi eu nodi gyda llinellau cadw pellter cymdeithasol dau fetr clir, gorchuddion megis pebyll ac ymbaréls gardd (ni ddylai’r rhain fod yn rhai caeedig) er mwyn diogelu pobl rhag y tywydd.\nYdy’r arwyddion ar gyfer llywio unrhyw ymweliad yn weladwy, ydy ymwelwyr yn gwybod ble i barcio a’r llwybr i’r man cyfarfod / ymweld yn yr awyr agored?\nYdy’r ymweliadau drwy apwyntiad yn unig?\nEr mwyn hwyluso ymweliadau, a roddir ystyriaeth i hyd yr ymweliad? (Rydym yn awgrymu 30 munud fel canllaw)\nYdy nifer yr ymwelwyr wedi’i gyfyngu i ddim mwy na dau berson o’r un aelwyd?\nYdy’r ymwelwyr yn dod o’r nifer lleiaf posibl o aelwydydd? (Fel canllaw, awgrymir bod ymweliadau’n cael eu cyfyngu i ymwelwyr o un neu ddwy aelwyd yr wythnos. Os bydd yr un aelwyd yn ymweld fwy nag unwaith mewn wythnos, dylai’r ymwelwyr fod yr un dau berson, nid gwahanol bobl o’r un aelwyd). Fodd bynnag, dylai hyn ystyried amgylchiadau’r unigolyn – mae’n bosibl y bydd gan unigolion amryw o blant sy’n oedolion, gyda phob un yn byw ar aelwydydd ar wahân)\nA anogir yn erbyn ymweliadau gan blant ifanc a phlant bach yn gyffredinol oherwydd yr anhawster o ran cadw pellter cymdeithasol a’r risg sy’n deillio o hynny? Gall fod amgylchiadau eithriadol a/neu dosturiol lle caniateir ymweliad gan blentyn. Caiff ymweliadau gan blant eu rheoli’n ofalus ac maent yn ôl disgresiwn Rheolwr y Cartref Gofal.\nA anogir peidio â dod â rhoddion a blodau i’r gwasanaeth?\nOs yw ymwelwyr yn dod â rhoddion, gan gynnwys bwyd, cyfyngir hyn i roddion mewn pecynnau wedi’u selio y gellir eu sychu ac na chânt eu rhoi mewn oergelloedd neu ardaloedd cymunedol.\nBwyd, diod ac eitemau eraill nad ydynt yn cael eu rhannu rhwng pobl a’u hymwelwyr.\ncadarnhau nad ydynt yn hunanynysu neu’n byw ar aelwyd gyda rhywun sy’n hunanynysu. Rhaid i bobl y mae’n ofynnol iddynt hunanynysu, gan gynnwys y rhai a nodwyd fel cyswllt achos cadarnhaol o dan y Strategaeth Profi Olrhain Diogelu, y rhai sy’n hunanynysu y tu allan i’r gofynion profi olrhain diogelu e.e. mewn cwarantin ar ôl teithio o dramor neu’r rhai sydd â heintiau eraill, aros gartref, ac ni chânt ymweld â chartref gofal\nddarparu eu manylion cyswllt, at ddiben rhoi gwybod iddynt am unrhyw newidiadau i’r trefniadau / gofynion ymweld\ncydymffurfio â pholisi a gweithdrefnau’r gwasanaeth, gan gynnwys atal a rheoli heintiau\ncydymffurfio â gofynion cadw pellter cymdeithasol a chyfyngiadau eraill\ndefnyddio hances bapur neu eu llawes os ydynt yn tisian neu beswch, nid eu llaw.\nRhoddir ystyriaeth i’r mathau o ymweliad y gellid eu cynnig, a allai gynnwys:\nYn ddelfrydol, ni ddylai ymwelwyr ddefnyddio cyfleusterau toiled yn y cartref, ond os bydd yr angen yn codi, dylai fod gan y cartref doiled penodol at ddefnydd ymwelwyr yn unig yn ystod ymweliadau. Ni ddylai staff na phobl sy’n byw yn y cartref ddefnyddio’r toiled ymwelwyr. Os yn bosibl, dylai’r toiled ymwelwyr fod wedi’i leoli’n agos at fynedfa fel y gellir osgoi symud yn ddiangen drwy’r cartref. Caiff toiledau a ddefnyddir gan ymwelwyr eu glanhau rhwng pob defnydd.\nYdy’r holl gadeiriau a chyfarpar a ddefnyddir yn ystod ymweliadau yn hawdd eu glanhau ac yn anhydraidd i hylifau ac yn cael eu glanhau ar ôl pob ymweliad i baratoi ar gyfer yr ymweliad nesaf?\nYdy ymwelwyr yn cael eu cynghori a’u cynorthwyo i olchi eu dwylo wrth gyrraedd y cartref, ar adegau priodol yn ystod eu hamser yn y cartref a chyn gadael? Byddai’n well golchi dwylo â sebon a dŵr, ond dylid darparu gel llaw alcohol os nad yw’r cyfleusterau golchi dwylo yn hygyrch h.y. yn yr ardd / yn yr ardal cyfarfod.\nOes pwyntiau gwastraff ychwanegol wedi’u darparu a’u rhoi mewn mannau strategol i osgoi sbwriel?\nLle mae gan wasanaeth achosion o goronafeirws, caiff pob ymweliad rheolaidd â’r cartref gofal ei ohirio.\nCwestiynau a phwyntiau i ddarparwyr eu hystyried (yn ogystal â’r cwestiynau / pwyntiau a nodir yn Atodiadau 1 a 2) i gefnogi plant a phobl ifanc sy’n byw mewn cartrefi gofal i ailgysylltu â theuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol.\nEfallai na fydd hi bob amser yn ymarferol nac yn briodol i hwyluso cyfarfodydd yn yr awyr agored gyda phlant a’u teuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol yn ardaloedd allanol y cartref. Dylai cyfarfodydd yn yr awyr agored yn ardaloedd allanol y cartref fod yn seiliedig ar asesiad risg sy’n cynnwys ystyried y cyfyngiadau sydd ar waith. Dylai gweithwyr proffesiynol perthnasol fod yn rhan o’r broses rheoli risg.\nDylai unrhyw benderfyniadau a wneir fod er lles pennaf y plentyn. Dylai penderfyniadau ar flaenoriaethu ymweliadau fod yn seiliedig ar amgylchiadau unigol a dylid cynnwys plant yn y penderfyniadau hyn. Dylai hyn gynnwys eu hawl i gael eiriolaeth.\nYn ogystal ag ystyried sut i hwyluso cyfarfodydd yn yr awyr agored yn ardaloedd allanol y cartref, dylai darparwyr ystyried hefyd sut gallent hwyluso cyfarfodydd yn yr awyr agored mewn mannau eraill, rhwng plant a’u teuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol sy’n unol â’r gofynion presennol a lle cydymffurfir â rheolau cadw pellter cymdeithasol a hylendid personol.\nCwestiynau a phwyntiau i ddarparwyr eu hystyried (yn ogystal â’r cwestiynau a nodir yn Atodiad 1) i gynorthwyo oedolion mewn gwasanaethau byw â chymorth i ailgysylltu â theuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol.\nMae’r ddarpariaeth gofal a chymorth mewn cyfleusterau byw â chymorth yn cael ei darparu’n bennaf i helpu pobl i allu byw mor annibynnol â phosibl, gyda’u tenantiaeth eu hunain.\nMae byw â chymorth fel term yn cwmpasu amrywiaeth eang o amgylcheddau a lefelau cymorth. Gall rhai fod yn amgylcheddau byw mewn grwpiau gydag ardaloedd cymunedol, ac eraill yn gwbl unigol. Gall rhai fod yn darparu gofal personol neu wasanaeth brys. Bydd eraill yn cynnwys cymorth sylweddol o ran bywyd bob dydd, paratoi bwyd, diogelwch personol a mynediad i’r gymuned. Felly, dylai darparwyr gofal a chymorth ystyried sut gellid defnyddio’r canllawiau hyn i gefnogi’r bobl sy’n derbyn eu gwasanaeth.\nCwestiynau a phwyntiau i ddarparwyr eu hystyried:\nA oes gan y gwasanaeth bolisi clir a hygyrch ar waith, a gyfathrebir i unigolion perthnasol, ynghylch y trefniadau ar gyfer y gwasanaeth i gynorthwyo pobl i ailgysylltu ag ymwelwyr yn ystod y cyfyngiadau COVID-19? Ydy’r polisi’n cynnwys y gweithdrefnau ar gyfer asesu / rheoli risg ac atal a rheoli heintiau, gan gynnwys Cyfarpar Diogelu Personol (PPE)?\nA oes prosesau digonol ar waith i gynnal trefniadau atal a rheoli heintiau yn ystod ymweliadau a chyfarfodydd yn yr awyr agored?\nYn ogystal ag ystyried sut i hwyluso cyfarfodydd yn yr awyr agored yn ardaloedd allanol y cartref, dylai darparwyr ystyried hefyd sut gallent hwyluso cyfarfodydd yn yr awyr agored mewn mannau eraill, rhwng pobl a’u teuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol, sy’n unol â’r gofynion presennol a lle cydymffurfir â rheolau cadw pellter cymdeithasol a hylendid personol.\nCwestiynau a phwyntiau i ddarparwyr eu hystyried (yn ogystal â’r cwestiynau a nodir yn Atodiad 1) i gefnogi oedolion mewn llety gofal ychwanegol i ailgysylltu’n ddiogel â theuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol.\nMae llety gofal ychwanegol yn golygu bod gan feddianwyr denantiaeth i feddiannu anheddau hunangynhwysol a lle gallant fod â chytundebau sy’n cynnwys darparu gwasanaethau gofal, cymorth, domestig, cymdeithasol, cymunedol neu wasanaethau eraill.\nA oes gan y gwasanaeth bolisi clir a hygyrch ar waith a gyfathrebir i unigolion perthnasol, ynghylch y trefniadau ar gyfer y gwasanaeth i gynorthwyo pobl i ailgysylltu ag ymwelwyr yn ystod y cyfyngiadau COVID-19? Ydy’r polisi’n cynnwys y gweithdrefnau ar gyfer asesu / rheoli risg ac atal a rheoli heintiau, gan gynnwys Cyfarpar Diogelu Personol (PPE)?\nA oes prosesau digonol ar waith i gynnal trefniadau atal a rheoli heintiau yn ystod ymweliadau / cyfarfodydd yn yr awyr agored?\nYdy’r darparwr wedi ymgynghori â phobl a, lle bo hynny’n briodol, eu cynrychiolwyr, ar sut gallant gynorthwyo i hwyluso cyfarfodydd yn yr awyr agored rhwng pobl a’u teuluoedd, ffrindiau a gweithwyr proffesiynol, sy’n unol â’r gofynion presennol a lle cydymffurfir â rheolau cadw pellter cymdeithasol a hylendid personol?\nCwestiynau a phwyntiau i ddarparwyr eu hystyried (yn ogystal â’r camau gweithredu perthnasol a nodir yn Atodiadau 1 a 2) wrth gefnogi pobl mewn cartrefi gofal sydd ag amgylchiadau eithriadol, gan gynnwys derbyn gofal diwedd oes neu amgylchiadau tosturiol, i dderbyn ymwelwyr yn ardal fewnol y cartref.\nGwneir cais am ymweliad y bydd angen ei gynnal yn y cartref at ddiben penodol y teimlir ei fod yn gwbl hanfodol i reolwr y gwasanaeth gofal er mwyn cael penderfyniad. Mae’r ymweliad, os cytunir arno, yn gosod cyfyngiadau o ran nifer yr ymwelwyr, hyd a lleoliad yr ymweliad.\nA oes hysbysiadau clir ar gael ym mhob pwynt mynediad i’r safle ar gyfer unrhyw ymwelwyr sy’n nodi’r disgwyliadau i gael mynediad?\nA ofynnir i ymwelwyr olchi eu dwylo gyda dŵr a sebon am gyfnod o 20 eiliad wrth gyrraedd y cartref, yn aml yn ystod eu hamser yn y cartref a chyn gadael?\nDylid dilyn canllawiau atal a rheoli heintiau ar ddefnyddio PPE ar gyfer yr ymwelwyr:\nOs yw statws COVID-19 y preswylydd yn debygol neu wedi’i gadarnhau, dylid darparu Masg Llawfeddygol Gwrth-hylif, menig a ffedog ar gyfer yr ymwelwyr ac amddiffyniad llygaid e.e. feisor, yn ogystal ag os oes risg uchel y caiff secretiadau sblasio / anadlu eu pesychu gan y preswylydd.\nOs yw’r ymwelydd mewn "categori cysgodi", dylid ei hysbysu am ei risg uwch – byddai’r PPE yr un fath, os byddant yn dal i ddewis ymweld.\nNi ddylid caniatáu i ymwelwyr ymweld yn ystod unrhyw weithdrefn sy’n cynhyrchu aerosol (AGP) neu am awr ar ôl i AGP gael ei pherfformio ar eu perthynas.\nMae’r ymweliad yn digwydd yn ystafell yr unigolyn a chydymffurfir â rheolau cadw pellter cymdeithasol.\nMae staff yn hwyluso mynediad diogel at yr unigolyn yr ymwelir ag ef. Lle bynnag y bo modd, anogir ymwelwyr i beidio â chyffwrdd ag arwynebau h.y. handlenni, switsys ac ati. Caiff unrhyw arwynebau y cyffyrddir â nhw eu glanhau yn drylwyr.\nYn ystod yr ymweliad, caiff drws/drysau yr ystafell eu cadw ar gau lle bo hynny’n bosibl ac yn ddiogel. Bydd cyn lleied o bobl â phosibl yn mynd i mewn ac allan o’r ystafell. Dylai ymwelwyr aros yn ystafell yr unigolyn y maent yn ymweld ag ef.\nNi all ymwelwyr gael mynediad at bobl eraill sy’n byw yn y cartref, a byddant yn cael cyn lleied o gyswllt â phosibl â staff (bydd unrhyw gyswllt â staff yn digwydd ar bellter o ddau fetr).\nA oes pwyntiau gwastraff ychwanegol wedi’u darparu a’u gosod yn strategol ar gyfer gorchuddion wyneb tafladwy ac eitemau ychwanegol er mwyn osgoi sbwriel?\nA oes trefniadau ar waith i sicrhau bod yr ystafell yn cael ei glanhau yn syth ar ôl yr ymweliad a bod gweithdrefnau cadarn ar waith ar gyfer atal a rheoli heintiau?


Popeth sydd ei angen arnoch i greu eich siop ar-lein | newyddion e-fasnach\nEncarni Arcoya | 27/04/2022 10:24 | e-fasnach\nydych chi'n mynd i annog creu siop ar-lein? Ydych chi'n gwybod popeth sydd ei angen arnoch cyn ei reidio, yn ystod ac ar ôl? Beth ydych chi'n ei ddewis, Woocommerce, Prestashop, Shopify…?\nEfallai ac nid yw'n swnio fel unrhyw beth i chi, ond y gwir yw, wrth greu eich eFasnach, mae rhai agweddau y mae'n rhaid i chi eu hystyried. osgoi gwallau a phroblemau wrth gychwyn y siop. Rydyn ni'n eu hesbonio i chi.\n1 Yr hyn y dylech ei asesu cyn creu eich siop ar-lein\n2 Camau i greu eich eFasnach\n2.1 Dewiswch dropshipper\n2.2 gosod y we\n2.3 gadael y wybodaeth\n2.4 Dulliau o dalu\n2.5 Gwyliwch rhag y sefyllfa gyfreithiol\nYr hyn y dylech ei asesu cyn creu eich siop ar-lein\nI greu siop ar-lein mae dau beth hanfodol, i ddechrau. Un o'r rhai cyntaf yw parth, hynny yw, cyfeiriad tudalen we a fydd yn enw eich siop.\nEr enghraifft, yn meddwl eich bod yn mynd i roi eich siop "La despensa de Laura". Byddai'n rhaid i chi fynd i wefan sy'n gwerthu parthau (Google, Enw, neu hyd yn oed trwy gwmnïau cynnal sydd hefyd yn cynnig gwerthiannau parth) i:\nGweld a yw ar gael.\nEin hargymhelliad yw hynny dewis pryd bynnag y gallwch ar gyfer y .com. Nid yw'r .es yn ddrwg chwaith, ond bydd yn eich canolbwyntio ar Sbaen yn unig a bydd yn anoddach iddynt eich adnabod yn rhyngwladol. Ond os mai dim ond yn y wlad hon rydych chi'n mynd i werthu, nid yw'n syniad drwg.\nPwynt pwysig arall yma yw gweld a oes unrhyw wefan, siop, defnyddiwr ... sy'n defnyddio'r enw hwnnw. Oherwydd weithiau bydd yn drysu pobl. Lle bynnag y bo modd, mae'n well defnyddio rhywbeth nad yw'n cael ei ddefnyddio eisoes (ac os yn bosibl, cofrestrwch yr enw).\nYr ail beth hanfodol yw cynnal. Hynny yw, lle bydd pob un o'r ffeiliau a fydd yn rhan o'ch gwefan yn cael eu cynnal. A chyn i chi ofyn, na, ni allant fod ar eich cyfrifiadur.\nMae yna lawer o wahanol westeion, a gallwch chi gymryd cenedlaethol a rhyngwladol. Ond Gan eich bod yn siop ar-lein, mae'n rhaid i chi ganolbwyntio ar gael eich addasu ar ei gyfer (os na, gallant roi problemau i chi). Yn ogystal, mae yna rai sy'n canolbwyntio ar y gwahanol lwyfannau eFasnach. Er enghraifft, a gwesteiwr arbennig ar gyfer Raiola PrestaShop.\nPam wnaethon ni eich hysbysu? Oherwydd os byddwch chi'n cyflawni gwesteiwr sy'n canolbwyntio ar y platfform rydych chi'n mynd i weithio arno, bydd yn fwy effeithlon nag un mwy cyffredinol. Ac wrth gwrs, mae hynny'n awgrymu bod y dewis o westeiwr yn gysylltiedig â'r math o blatfform rydych chi'n ei ddefnyddio, gan fod yna sawl un.\nEe bydd cyflymder eich tudalen we yn dibynnu ar y gwesteiwr hwnnw, ond hefyd y lleoliad. Mae'n rhaid i chi sicrhau eich bod chi'n dewis gwesteiwr o ansawdd gyda gwarantau.\nMewn geiriau eraill, peidiwch â dewis y rhai rhataf neu rhad ac am ddim os nad ydynt yn cynnig isafswm o ansawdd i chi.\nOpsiwn arall, os nad ydych am dalu am westeio, yw defnyddio gwasanaethau siop ar-lein, lle yn hytrach na phoeni am hyn, maen nhw'n rhoi'r holl offer i chi fel mai dim ond delio â gwerthu y mae'n rhaid i chi ei wneud.\nCamau i greu eich eFasnach\nNawr bod gennych y gwesteiwr a'r parth, efallai y bydd y camau canlynol yn fwy neu'n llai hawdd yn dibynnu ar eich profiad neu a oes gennych chi weithwyr proffesiynol ar y pwnc. Yn yr achos hwn, ein hargymhelliad i greu eich eFasnach yw:\nRhag ofn nad ydych chi'n gwybod, mae'r dropshipper yn fath o ddosbarthwr neu gyfanwerthwr. Hynny yw, “warws” lle mae'r cynhyrchion rydych chi'n eu gwerthu yn cael eu storio.\nMewn gwirionedd, fe allech chi greu dau fath o eFasnach: un lle mae gennych chi'r cynhyrchion i'w gwerthu (bydd angen warws neu ystafell benodol arnoch chi); ac un arall lle rydych chi'n "contractio" cwmni arall fel bod pan fyddwch chi'n gwerthu rhywbeth, maen nhw'n ei anfon.\nMae'r ail opsiwn yn caniatáu ichi werthu mwy o gynhyrchion o wahanol gategorïau a pheidio â phoeni am gludo. Yn gyfnewid, mae'n rhaid i chi rannu rhai buddion neu dalu ffi.\nMae gan bob dull ei fanteision a'i anfanteision, ond mae'r mwyafrif helaeth yn mynd am y dropshipper.\ngosod y we\nEfallai mai'r cam nesaf yw'r mwyaf cymhleth oll oherwydd yn golygu adeiladu eich siop ar-lein. Ac yma nid yn unig y mae'n rhaid i chi ddylunio'r dudalen gartref, ond hefyd y cynhyrchion, y cysylltiadau, y broses brynu, ac ati. A gall hyn roi llawer o gur pen i chi.\nYn gyffredinol, gallwch ddefnyddio templedi i arbed amser ac yn enwedig os nad oes gennych y gyllideb i gael gweithiwr proffesiynol wedi'i ddylunio. Opsiwn arall yw ei greu o'r dechrau, ond dim ond os oes gennych chi dîm y tu ôl i chi y byddwn yn ei argymell, oherwydd gall unrhyw gamgymeriad bach ddifetha'ch gwefan.\ngadael y wybodaeth\nNawr bod gennych y templed a bod popeth wedi'i osod, Mae'n rhaid i chi wneud y testunau, ar gyfer y dudalen gartref ac ar gyfer y cynhyrchion, cysylltiadau, blog, ac ati.\nMae hyn yn gofyn am amser ac yn bennaf oll llawer o ymchwil. Yn gyntaf, oherwydd mae'n rhaid i chi ganolbwyntio ar SEO, hynny yw, y sefyllfa naturiol i gael cwsmeriaid i ddod atoch chi.\nOnd hefyd oherwydd bod yn rhaid i chi ei wneud yn ddigon deniadol iddynt lywio'r cyfan drosto.\nEr enghraifft, camgymeriad y mae llawer yn ei wneud yw defnyddio'r hyn sydd gan ddosbarthwyr neu gatalogau ar gyfer cynhyrchion. Gwnewch y prawf, copïwch destun bach a'i basio trwy Google, byddwch yn sylweddoli bod gan lawer o siopau ar-lein yr un peth.\nOs ydych chi'n arloesi gyda hyn rydych chi'n ennill. Gadewch i ni ddweud eich bod yn gwerthu matres. Gallwch ddweud yr holl nodweddion sydd ganddo, a fydd mewn gwirionedd yr un fath ag unrhyw siop. Ond, beth os yn lle rhoi oerfel iddyn nhw, fe wnaethoch chi stori fach lle rydych chi'n dweud pa mor gyfforddus a digon o le ydyw, pa mor gadarn neu feddal, neu os ydych chi'n cysgu'n boeth ynddi.\nY cam nesaf y mae angen i chi ei gymryd yw cynnig y taliadau mwyaf posibl yn eich siop. Mewn geiriau eraill, nid talu â cherdyn yn unig, ond rhoi mwy o opsiynau iddynt: trosglwyddo, bizum, PayPal, arian parod wrth ddosbarthu... Po fwyaf y byddwch chi'n ei roi iddynt, gorau oll oherwydd eich bod yn gwneud y pryniant hwnnw'n fwy hygyrch a blasus.\nGwyliwch rhag y sefyllfa gyfreithiol\nRhag ofn nad ydych chi'n gwybod, nid yw'n "gyfreithiol" gwerthu cynhyrchion os nad ydych chi'n hunangyflogedig neu'n gwmni. Felly, er mwyn rheoli mater atebolrwydd sifil, argymhellir eich bod yn creu cwmni cyfyngedig.\nEin hargymhelliad? Llogi asiantaeth a fydd yn cymryd yr holl bapurau mewn trefn. Hefyd yswiriant. A cheisiwch gydymffurfio â'r holl gyfreithiau cymwys er mwyn peidio ag ennill dirwy.\nMae gennych bopeth yn barod, felly nawr mae'n rhaid i chi crank up y strategaeth ar-lein: hysbysebu, creu erthyglau, rheoli rhwydweithiau cymdeithasol…\nNi ddaw llwyddiant i chi dros nos. Ond ie, o fewn 1 i 3 blynedd. Os gwnewch bethau'n iawn, gallwch gael gwefan dda a gwerthiant da ar ddiwedd y mis.\nLlwybr llawn i'r erthygl: Newyddion ECommerce » e-fasnach » Popeth sydd ei angen arnoch i greu eich siop ar-lein


Fideo sgwrsio amgen - Fideo Sgwrsio Tsieina\nGallwch ddod o hyd yma rhestr o Skype merched o Tsieina yn chwilio am ffrindiau newydd\nAr gyfer pob un o ddefnyddwyr Skype, gallwch edrych ar yr hyn y mae'r person yn chwilio am: cyswllt geisiadau, negeseuon sgwrsio, meicroffon galwadau neu skype cam.\nI gysylltu pob merch, cliciwch ar un o'r Skype botymau a rhowch eich enw Skype i logio i mewn i'r wefan (ac yn mynd at y broses ddilysu). I gysylltu pob merch, cliciwch ar un o'r Skype botymau a rhowch eich enw Skype i log...\nRhywun fy mod yn gallu rhannu popeth gyda\nYr wyf yn yn y Philippines ac ar hyn o bryd yn byw yn Coraya - syml menyw sy'n hoffi i dreulio amser gyda'i theulu yn hytrach na mynd allan a chael hwyl yn y ffair, n giwt, yn ofalgar ac yn ofni Duw-partiRwyf hefyd yn hoffi coginio, canu karaoke, a gwrando onest gerddoriaeth, felly yr wyf yn mynd ac yn dweud wrthynt yn uniongyrchol. Rwy'n fam sengl, yr wyf yn gwybod mae yna lawer o ddynion nad ydynt yn caru eu hunain mam sengl, ond dw...\nMae'r ymgyrch hon nid oedd yn dod canlyniadau\nErs canol mis medi, mae'r rhan fwyaf o'r posteri a oedd ar y gorsafoedd isffordd yn Seoul gellir gweld bod y De corea y llywodraeth yn gwneud ymdrech ar y cyd o'r tu allan i annog merched o leoedd i briodi, ffermwyrIfanc ffindir merched yn cael cymhelliant ariannol i adael y ddinas er mwyn i arwain bywyd hapusach. Felly, nid yn unig dynion ifanc sy'n aros yn eu tref enedigol i gymryd gofal o'r fferm a chefnogaeth y diwydiant amaet...\nBästa Dating apps: hur man möter människor i Korea\nYr wyf yn awyddus i gwrdd â chi sy'n dod i mewn yn Dyddio safleoedd gwefan fideo Dyddio ar-lein fideo rhyw yn Dyddio safle gallwch gwrdd sgwrs fideo heb fideo Dyddio Moscow roulette sgwrs fideo ferch cwrdd yn briod ffrwd yn byw merched


Gweithredu nid geiriau gwag sydd angen gan Lafur ynghylch plismona - Plaid Cymru\nGweithredu nid geiriau gwag sydd angen gan Lafur ynghylch plismona\nPostiwyd ar April 08 2016, 10:41 yb\nMae Liz Saville Roberts AS Plaid Cymru heddiw wedi herio ASau Llafur dros ddatganoli plismona, yn dilyn tro-pedol gan yr Ysgrifennydd Cartref Cysgodol, Andy Burnham.\nWrth ymateb i gwestiwn gan Liz Saville Roberts AS yn siambr y Tŷ Cyffredin rai wythnosau nol, mynnodd Mr Burnham mai safbwynt Llafur yng Nghymru yn unig oedd cefnogi datganoli plismona, ac nid y blaid yn San Steffan.\nSerch hyn, ar ymweliad prin a Chymru yn ddiweddar, dywedodd Mr Burnham fod y Blaid Lafur Brydeinig yn cefnogi trosglwyddo cyfrifoldeb dros blismona o San Steffan i’r Cynulliad Cenedlaethol.\nDywedodd Liz Saville Roberts AS fod yn rhaid nawr i’r blaid Lafur ddefnyddio’r Mesur Plismona sy’n pasio drwy Senedd San Steffan ar hyn o bryd i brofi ei bod o ddifri am ei safbwynt newydd.\nDywedodd AS Plaid Cymru dros Ddwyfor Meirionnydd, Liz Saville Roberts:\n“Mae Plaid Cymru yn croesawu’r tro pedol diweddar gan y blaid Lafur dros ei safbwynt ar ddatganoli plismona i Gymru.\n“Am unwaith mae’n braf gweld Llafur yng Nghymru a San Steffan yn unedig ar y mater o fwy o bwerau i’n Cynulliad Cenedlaethol.\n“Mae Plaid Cymru wedi bod yn gyson o blaid datganoli plismona i’r Cynulliad Cenedlaethol, gan ddadlau y byddai diogelwch ein cymunedau ac atal trosedd yn cael eu gweinyddu’n well pe bai’r penderfyniadau’n cael eu gwneud yn agosach at y bobl maent yn eu heffeithio.\n“Cefnogir y farn hon gan y Comisiwn Silk trawsbleidiol ar ddatganoli pellach i Gymru.\n“Yn hanesyddol mae’r blaid Lafur wedi dioddef rhaniadau dwfn dros y mater, gyda nifer o ASau Llafur o Gymru yn fodlon gweld y pwerau hyn yn aros yn nwylo’r Torïaid yn San Steffan.\n“Yn sgil y tro pedol hwn, rhaid nawr i’r blaid Lafur gynnig gweithredoedd, nid dim ond geiriau gwag. Y Mesur Plismona sy’n pasio drwy Senedd San Steffan ar hyn o bryd yw’r cyfle delfrydol i osod gwelliannau a fyddai’n sicrhau fod y pwerau hyn yn cael eu trosglwyddo o Lundain i Gymru.\n“Bydd Plaid Cymru yn gosod ei gwelliannau ei hun i sicrhau fod datganoli ar yr agenda pan drafodir y Mesur. Os yw’r Ysgrifennydd Cartref Cysgodol am gadw at ei air yna bydd yn llwyddo i uno ei blaid i gefnogi’r newid hwn.\n“Os bydd Llafur yn methu, yna bydd eu rhethreg ddiystyr pan ddaw’n fater o rymuso ein cenedl yn cael ei amlygu unwaith eto. Amser a ddengys.”


Eglwys - Shenzhen Radiant Technology Co, Ltd.\nMewn amgylcheddau addoli modern, technoleg gweledol wedi dod yn un o'r ffyrdd mwyaf defnyddiol i ymgysylltu cynulleidfaoedd. Wrth i arddangosfeydd LED yn parhau i ddod yn fwy fforddiadwy llawer o dai o addoli ledled y wlad, yn integreiddio arddangosfeydd eglwysig LED yn eu cynyrchiadau addoli fel offeryn i gyfleu negeseuon, newyddion, addoli a mwy.\nFel eglwysi yn parhau i weld twf, LED wedi dod sêl i ateb i ledaenu eu neges yn fewnol ac yn allanol. P'un a ydych mewn angen o wal yr eglwys LED i arddangos geiriau caneuon a phwyntiau pregeth, neu arwydd LED digidol ar ochr y ffordd i arddangos cyhoeddiadau i'r rhai sy'n mynd heibio, LED arddangosfeydd yn ffordd fforddiadwy, effeithiol i eglwysi i gyfathrebu\nMae natur hyblyg y paneli arddangos LED yn galluogi eich tîm cynhyrchu eglwys i aildrefnu a rhaglennu eich arddangosfeydd i thacluso eich golwg eich cam hawdd. Gydag arddangosfeydd LED, gan gadw golwg a theimlad o ddylunio llwyfan eich eglwys newydd erioed wedi bod yn haws neu'n fwy effeithiol. Mae hyblygrwydd o arddangosfeydd LED yn yr eglwys yn eich galluogi i drefnu eich deunydd gweledol mewn amrywiaeth o ffyrdd; gallwch osod eich ochr yn ochr arddangosfeydd i greu arddangosfa fawr, di-dor neu gallwch gwasgaru eich arddangosfeydd ar draws y cyfnod i ychwanegu dyfnder a dimensiwn a allai byth yn cael ei gyflawni gyda rhagamcaniad neu monitro eraill. Yn ogystal, LED yn llawer mwy disglair ac yn ei gwneud yn ofynnol tua hanner y pŵer o gynhyrchion arddangos eraill, gan arwain at arbedion mewn costau cyfleustodau eich eglwys.\nMae ein tîm gwerthu technegol yn barod i helpu paru eich gweinidogaeth â'r eglwys LED ateb arddangos perffaith a fydd yn addas ar eich gweledigaeth a'ch cyllideb. O'r dechrau i'r diwedd, gallwch fod yn sicr y bydd ein tîm yn eich tywys drwy bob cam o'r broses\nRadiant LED yn cynnig di-dor mawr-format LED arddangosfeydd mewn amrywiaeth o benderfyniadau, gan ddarparu arddangosfeydd delwedd glir a manwl. Cadw eich cyfres bregeth ffres yn allweddol i gadw eich cynulleidfa yn dod yn ôl. Mae ein waliau LED yn cynnig y rhyddid i chi i ail-gyflunio cymaint ag y dymunwch i gyd-fynd eich neges. P'un a ydych yn chwilio i arddangos fideo, geiriau caneuon, neu fideo dychmygol byw, arddangosfeydd fideo LED yn helpu prosiect eich neges mewn ffordd fythgofiadwy.


Tai haf: yr ‘annhegwch presennol yn rhemp’ | Cymdeithas yr Iaith Gymraeg\n“Os oes yna un pwnc llosg sy’n crisialu argyfwng y Gymru gyfoes, yna “Tai” yw hwnnw. Pwy sy’n berchen arnyn nhw? Pwy sy’n medru fforddio eu prynu? Pwy sy’n methu fforddio eu prynu? Mae’r annhegwch presennol yn rhemp – mae rhai yn berchen mwy nag un tŷ, eraill heb yr un, a rhai heb do o gwbl uwch eu pennau. Mae yna ddadl am edrych tuag at beth mae ardaloedd yng Nghernyw wedi gwneud, o ran cyfyngu ar y nifer o ail gartrefi mewn ardal, ac mae hynny’n un pwynt sydd angen ei drafod.\n“Mae diffyg tai fforddiadwy yn broblem drwy Gymru benbaladr, a ffaith ddiymwad yw fod siroedd Cymreiciaf y Gorllewin o dan bwysau ychwanegol aruthrol gan fod cymaint o dai un ai yn ail gartrefi, neu’n dai sy’n cael eu prynu yn un swydd er mwyn eu gosod i ymwelwyr. Mae prisiau wedi codi cymaint nes eu bod yn aml allan o gyrraedd pobl ifanc lleol sy’n ceisio prynu tŷ am y tro cyntaf. Pan gyplysir hyn efo cyflogau isel, ‘does ryfedd yn y byd fod yna broblem aruthrol wedi datblygu i raddau sy’n waeth na dim a welwyd yn y gorffennol, ar waetha’r holl rybuddion a’r ymgyrchu a fu. Os edrychwn ar Ynys Môn, Gwynedd, Ceredigion a Chaerfyrddin dros y degawd diwethaf, mae 117,000 o bobl ifanc rhwng 15 a 29 wedi gadael yr ardaloedd hynny”.


Jest y Job – Aled ap Dafydd yw Prif Ohebydd Newyddion 9 – Golwg360\n6 Medi 2018 am 09:05 Diweddarwyd 10 Medi 2018 am 01:49\nO Dregarth ger Bangor, ond wedi byw yng Nghaerdydd am ugain mlynedd ar wahân i gyfnod yn Llundain.\nPam ymgeisio am y swydd yma?\nWedi blynyddoedd hapus gyda thîm gwleidyddol BBC Cymru, roedd yn gyfle i fynd yn ôl at raglen ble cefais fy nghyfle cyntaf fel newyddiadurwr teledu ac ailymuno â chydweithwyr ymroddgar.\nPam fod Newyddion 9 yn bwysig i Gymru?\nDim ond ar Newyddion 9 y gellir cael newyddion nosweithiol yn Gymraeg. Mae hynny yn golygu fod iddi statws breintiedig ond gyda hynny daw cyfrifoldeb i wasanaethu cynulleidfa benodol fyddai fel arall heb raglen newyddion yn eu mamiaith.\nBeth oedd eich swydd waethaf erioed?\nPigo mefus ar fferm yn Sir Fôn tra yn y coleg.\nBeth yw eich hoff gyfweliad?\nYr hoff gyfweliad yn ddi-ffael ydi’r un lle mae gan y sawl sy’n cael ei gyfweld stori neu neges y mae’n awyddus i’w rannu. Mae cymaint erbyn hyn yn rhoi’r un ateb heb wrando ar y cwestiwn, gwaetha’r modd.\nBeth yw’r profiad gwaethaf ry’ch chi wedi’i gael fel gohebydd?\nY profiad gwaethaf a’r mwyaf doniol (ond nid i mi!) oedd gwisgo i fyny fel dyn lolipop yn Nhremadog ar gyfer eitem newyddion. Alla’ i ddim cofio beth oedd y stori, ond dwi’n cofio’r wisg!\nSut stad sydd ar newyddiaduriaeth a’r cyfryngau yng Nghymru ar hyn o bryd?\nGwendid newyddiaduraeth yng Nghymru ydi diffyg plwraliaeth. Mae’n golygu bod ‘na lai o ddewis i’r defnyddwyr ac o ganlyniad mae canran sylweddol yn parhau i gael eu ‘newyddion’ o Lundain; yn enwedig gan bapurau newydd Llundeinig.\nUnrhyw gyngor i gyw-newyddiadurwyr?\nY cyngor i unrhyw ohebydd ydi siaradwch â phawb, cadwch feddwl agored, byddwch yn deg a pheidiwch â gadael i deyrngarwch personol fynd yn y ffordd.\nEffeithio ar yr hyn sydd o fewn eich rheolaeth, a pheidio â phoeni’n ormodol am bethau sydd ddim.


Ryseit Makrout gyda Dyddiadau a Mêl\nPwdinau Bwyd Moroco Bwyd Affricanaidd Clustiau Pwdinau Moroco\nOs ydych chi'n hoffi cwcis bar ffrwythau a phroffi wedi'u llenwi â ffrwythau, yn enwedig y rhai sy'n cael eu gwneud â dyddiadau, yna rydych chi'n mynd i gael eu trin gyda'r rysáit crwst Gogledd Affricanaidd hon. Makrout yw cwcis semolina a ddaeth i Morocco trwy Tunisia ac Algeria. Mae past dyddiad cartref wedi'i amgáu o fewn y toes ac ar ôl ei goginio, caiff y cwcis eu trin ymhellach trwy eu dipio mewn blas mêl gyda dŵr blodau oren . Os hoffech chi, gellir ychwanegu hadau bach o almonau neu sesameau tir i'r dyddiad llenwi.\nEr y byddwch weithiau'n gweld ryseitiau sy'n galw am bobi'r cwcis, mae'n well gennyf y dull traddodiadol o ffrio yn gyntaf, gan ei bod yn cynhyrchu cymysgedd o flasau a gweadau gwirioneddol. Wedi'i wneud yn iawn, nid yw'r cwcis yn fflach o gwbl, ac, mewn gwirionedd, mae tu allan ychydig yn crisp tra bod y tu mewn yn parhau i fod yn debyg i gacennau. Maent yn gyfoethog, fodd bynnag, felly efallai y byddwch am eu cadw fel achlysur arbennig. Yn Moroco, mae'n debyg y byddant yn eu canfod yn ystod Ramadan , ar gyfer Eid neu achlysuron pwysig eraill.\nPeidiwch â chael eich dychryn gan y camau isod. Mae'r cwcis yn haws i'w gwneud nag y gallech feddwl, ond dylech gynllunio ymlaen llaw wrth i chi gymryd rhan mewn amser gorffwys. Bydd y tiwtorial llun Sut i Wneud Makrout yn ddefnyddiol os nad ydych erioed wedi gweld sut y caiff y cwcis eu siapio neu'u coginio.\nCeisiwch hefyd Makrout gyda Almonds a Mêl.\n2 cwpan / 350 g semolina (dirwy neu gyfrwng)\n1/4 cwpan / 35 g o blawd\nCwpan 2/3 / 160 g o fenyn (olew wedi'i doddi, neu olew llysiau)\n2/3 cwpan dŵr blodau oren\n10 ounces / 300 g dyddiadau\n1 llwy fwrdd o ddŵr blodau oren\n1/2 llwy de o sinamon (neu fwy i flasu)\nDewisol: cnau nutmeg\nOlew llysiau 1 modfedd (ar gyfer ffrio)\n2 cwpan / 340 g mêl\nGwnewch y Dough a Llenwi\n1. Olew y semolina. Cymysgwch y semolina, y blawd a'r halen mewn powlen fawr. Ychwanegwch y menyn wedi'i doddi (neu olew) a defnyddiwch eich dwylo i daflu a massage y gymysgedd am sawl munud i sicrhau bod pob grawn o semolina wedi'i orchuddio'n unigol gyda'r menyn. Os yw amser yn caniatáu, cwmpaswch a gosodwch y semolina wedi'i oleuo o'r neilltu am awr neu fwy cyn mynd ymlaen.\n2. Gwnewch y toes. Unwaith eto, gan ddefnyddio'ch dwylo, byddwch yn gweithio'n raddol y dŵr blodau oren i mewn i'r cymysgedd semolina.\nPeidiwch â chlincio, ond rhowch y semolina a'i gymysgu / gwasgu gyda'ch bysedd i ymgorffori'r hylif hyd nes y bydd pêl llais o toes yn ffurfio ac yn dal siâp. ( Os oes angen, gallwch ychwanegu ychydig mwy o ddŵr, ychydig o lwy fwrdd ar y tro, i gyflawni hyn.) Gorchuddiwch a gosodwch y toes i'w neilltuo am o leiaf awr tra byddwch yn gwneud y dyddiad yn y cam nesaf.\n3. Gwnewch y dyddiad past. Tynnwch y pyllau o'r dyddiadau, a rhowch y dyddiadau mewn basged stêm neu colander metel sydd wedi'i osod dros bop o ddŵr sy'n diflannu. Steam y dyddiadau, heb eu datgelu, am 20 i 30 munud, neu hyd nes y byddant yn ddigon meddal i dorri'n hawdd. Trosglwyddwch y dyddiadau i brosesydd bwyd, ychwanegwch y menyn, dŵr blodau oren, sinamon a nytmeg, a phroseswch hyd at ffurfiau past llyfn. Rhowch y past ar wahân i oeri a chwmni.\nSiâp a Llenwch y Cwcis\n1. Pan fydd y dyddiad past wedi oeri ac wedi cadarnhau'ch dwylo ychydig, gwlyb neu olew. Rhannwch y past mewn pedair dogn, a siapiwch bob cyfran i mewn i log tenau am ddiamedr eich bys.\n2. Rhannwch y toes yn bedair dogn. Cymerwch un, a'i lunio'n syth i mewn i log yr un hyd â log o past dyddiad. Gwnewch ymglymiad dwfn sy'n rhedeg hyd y toes a rhowch y dyddiad llenwi. Rhowch y toes o gwmpas y llenwad yn ofalus i amgáu (pwyso a thaflu unrhyw does gormodol ar y pennau) , yna rholiwch y toes yn ôl ac ymlaen ychydig o weithiau ar eich wyneb gwaith i selio a llyfnu'r crwst.\n3. Mae pwysau / mowldiau arbennig ar gael i'w fflatio yn addurno top y toes makrout , ond gallwch chi weld golwg yr un mor braf trwy wasgu'n fanwl ar hyd y gofrestr gyda'ch bysedd neu'ch palmwydd i'w fflatio ychydig, ac yna'n pwyso neu'n sgorio'r brig o'r toes gydag ochr ddull cyllell i wneud patrwm neu linellau addurnol.\n4. Torri'r log gyda thoriadau croeslin i mewn i ddarnau 1 "eang. Trosglwyddwch y cwcis i daflen pobi neu hambwrdd, ac ailadroddwch y broses gyda'r pasta a'r toes sy'n weddill.\n5. Gadewch y cwcis i orffwys, heb eu datgelu, am 30 munud neu fwy cyn coginio.\nCoginiwch y Makrout\n1. Bydd angen:\nskillet ddwfn neu bib eang ar gyfer ffrio\npot llai ar gyfer mêl\nstrainer mawr wedi'i osod dros bowlen.\n2. Ychwanegwch 1 "o olew llysiau yn eich pot ffrio a lle dros wres canolig.\n3. Ar yr un pryd, gwreswch 2 chwpan o fêl yn eich pot llai nes bo'n boeth iawn ond nid yn berwi. Ychwanegu llwy fwrdd o ddŵr blodau oren a chael gwared o'r gwres neu ei ddal yn gynnes dros wres isel.\n4. Pan fo'r olew yn boeth (dylai darn prawf o fras sgrapio efelychu'n gyflym pan gaiff ei roi yn yr olew) , ffrio'r cwcis mewn llwythi nes eu bod yn euraid. Tynnwch y cwcis ffres yn syth â llwy slotiedig a'u trosglwyddo i'r mêl poeth; caniatáu i'r cwcis gynhesu am ychydig funudau tra bydd y swp nesaf yn coginio.\n5. Trosglwyddwch y cwcis mêl i ffosydd, ac ar ôl ychydig funudau i rac neu hambwrdd i orffen.\n6. Gadewch i'r makrout oeri am sawl awr cyn ei storio mewn cynhwysydd dwfn. Arbedwch eich mêl sydd ar ôl i ddefnyddio eto, neu i sweeten beghrir , msemen neu driniaethau Moroco eraill.\nRysáit Menyn Traddodiadol Hawdd Hawdd\nDyddiad a Rysáit Pwdin Steamog Walnut\nAdnabod Caviar Go Iawn\nCynnal a Chadw Smygu


Mae'r erthygl hon yn dwyn y teitl “arwresau ysbrydion: merched yn cymryd yr awenau o ran ffilmiau arswyd” ei ysgrifennu gan Joanna Benecke, am theguardian.com ar Dydd Iau 23ain Hydref 2014 09.08 UTC\nfel 31 ymagweddau Hydref, y byd ffilm yn rhannu'n ddwy: y rhai sy'n hoffi ffilmiau arswyd, a'r rhai nad ydynt yn gwneud. Wyf yn aml yn clywed aelodau o'r grŵp olaf condemnio y genre â hyrwyddo trais a siofiniaeth gwrywaidd. Mae'r ymadrodd "porn artaith" yn cael ei ddefnyddio bron yn ddieithriad, yn cyfeirio at yr Hostel a Saw rhyddfreintiau. Dychmygwch pe byddai'r un cyffredinoli eu gwneud ynglŷn â genres eraill? "Clywais Diana yn ofnadwy fel Im 'byth yn gwylio drama arall." "Mae'r trelar ar gyfer Gadewch i ni Bod yn Cops edrych yn wael, felly rydw i'n rhoi'r gorau ar gomedi am byth."\nffilmiau arswyd, fel pob ffilmiau, yn dod mewn amrywiaeth o arddulliau, o Slashers teen fel Calan Gaeaf, Scream a Sorority Row, peiriannau oeri seicolegol fel Diabolique i ddim yn cornio-, y Haunting, Rosemary Baby, Y lleill, a The Ring. Beth yr holl ffilmiau dwi wedi eu rhestru yn yn gyffredin, Fodd bynnag,, yw eu prif gymeriadau benywaidd canolog. Beth sydd yn fwy, maent i gyd yn pasio'r Prawf Bechdel.\nmewn gwirionedd, arswyd yw'r genre hawsaf y mae i ddod o hyd arweinwyr benywaidd. ac ni, Nid yw ffilmiau hyn i gyd yn ymwneud â "rhyw ferch fawr-breasted na all weithredu sydd bob amser yn rhedeg i fyny'r grisiau pan ddylai hi fod yn rhedeg allan y drws ffrynt", fel yr awgrymodd Neve Campbell Sydney Prescott yn y ffilm Scream cyntaf.\nGinger Snaps ... ffilm am gariad sisterly a blaidd-ddynion teen\nTeen Flick werewolf Snaps Ginger (2000) yn anad dim ffilm am gariad sisterly; y Disgyniad (2005) - Hunllef taith antur i gyd-ferch yn troi - yn cynnig golwg gonest ar gyfeillgarwch benywaidd dan bwysau; dannedd (2007), ffilm am dentata fagina, yn archwiliad gwych o ymladd merch yn ôl yn erbyn ecsbloetio rhywiol; Mama (2013) yn archwiliad o gariad mamau a phlant-magu (gyda ysbrydion); a Lyle (2014) - Yn lesbiad Rosemary Babanod - yn fedrus yn dangos sut y gall dyheadau niweidio teulu.\nNoson Calan Gaeaf, ffilm gyntaf awdur / cyfarwyddwr Jennifer Kent The Babadook yn agor yn y DU. Ôl pob golwg ffilm am fam sengl y mae ei mab ifanc yn dod o hyd llyfr lluniau brawychus llawn o rhagfynegiadau horrid sy'n dechrau dod yn wir; y ffilm yn un o'r archwiliadau gorau o alar, unigrwydd, heriau un rhiant ac euogrwydd rhieni rwyf wedi gweld. Trosleisio'r benyw Y Shining, mae'r ffilm hefyd yn Dares i archwilio tabŵ mwyaf oll: mam teimlo casineb ar gyfer ei phlentyn. Gall y rhai sydd â atgyrchau ddistewi sensitif ymlacio, fel y ffactor gore yn isel. Fodd bynnag, byddwch yn gweld golygfeydd o natur Bechdel-pasio sy'n unigryw mewn sinema prif ffrwd (pan oedd y tro diwethaf i chi wylio yn fam oed-canol listlessly cyrraedd i mewn i'w blwch gwnïo i ddod o hyd ei vibrator?)\nPeter Bradshaw ar pam y dylech chi wylio The Babadook\nAr y blaen DVD, eich anghenion merch-pŵer yn cael eu bodloni gan ryddhau Lwcus McKee a Chris Sivertson yn fflicio cheerleader-zombie-gwrach Pob Cheerleaders Die. Bydd unrhyw un sy'n gyfarwydd â holl weithiau McKee yn gwybod ei fod yn hoffi ei gore (ac yn gwneud yn dda), ond mae hefyd yn gyfrifol am rai o'r naratifau sinematig mwyaf ffeministaidd y blynyddoedd diwethaf: Efallai y bydd, y Woods, Y fenyw, ac yn awr Cheerleaders. Mae pob canolfan ffilmiau ar berthnasoedd benywaidd, y rhan fwyaf ohonynt ganolog (gyda llaw) cymeriadau lesbiaidd, a thynnu sylw at y anghydraddoldeb y rhywiau. Nid yw'n achos syml o ferch = da, bachgen drwg =; mae yna gymeriadau gwrywaidd wirioneddol warthus, ond hefyd yn frawychus, merched cas.\nNid yw atebion hawdd cael eu cynnig; Gall ffilmiau McKee yn edrych fel Slashers ysgafn - ac maent yn wir yn gyflym a doniol gyda thraciau sain bachog - ond crafu wyneb pop-ddiwylliant llachar a byddwch yn dod o hyd i naratif rhyw radical yn y gwaith. McKee ei hun yn dweud wrthyf, "Mae rhai pobl yn cael eu taflu gan [cheerleaders], yn enwedig guys sy'n cymryd yn ganiataol bod o leiaf un o'r bechgyn yn y ffilm yn mynd i lwyddo i wneud rhywbeth arwrol. "\nGyda llawer o deimlad sinema gyfoes ddiflas ac retrogressive, beth am wneud hyn y Calan Gaeaf pan fyddwch yn herio eich rhagdybiaethau ac yn rhoi cyfle arswyd? Gallwch bob amser yn meddwl am y peth fel "ty celfyddyd", "Thriller" neu "annibynnol" os bydd yn gwneud i chi deimlo'n well.


BBC Cymru - Mosgito - Anhwylderau bwyta\nBeth yw anhwylder bwyta? Os oes 'da ti broblem â bwyd a dy bwysau, mae'n bosib bo' ti'n diodde o anhwylder bwyta (eating disorder).\nFalle bo' ti'n meddwl bo' ti'n rhy dew ac yn dechrau bwyta llai. Falle bo' ti'n meddwl y bydd bywyd yn well os byddi di'n colli pwysau. Mae'r rhan fwyaf ohonon ni'n teimlo fel hyn rywbryd neu'i gilydd.\nOnd, gall pethau fynd dros ben llestri. Mae cyfri'r calorïau a gwneud ymarfer corff yn troi'n obsesiwn. Mae rhoi pwys neu ddau ymlaen yn gallu difetha dy ddiwrnod. Mae'r holl gyfri a phwyso yn dechrau rheoli dy fywyd ac effeithio ar dy iechyd a dy hapusrwydd. A phan fydd hynny'n digwydd, ma' 'da ti anhwylder bwyta.\nBeth yw symptomau anhwylderau bwyta?\nY ddau anhwylder bwyta mwyaf cyffredin yw:\nAnorecsia nerfosa - Os wyt ti'n diodde o anorecsia, rwyt ti'n llwgu dy hun er mwyn cyrraedd pwysau sy'n beryglus o isel. Rwyt ti'n gallu colli dy wallt. Bydd dy esgyrn yn teneuo, a bydd dy ewinedd yn torri'n rhwydd. Falle na fyddi di'n dod arno bob mis. Mae'n bosib y bydd blew bach tywyll yn tyfu ar dy freichiau. Rwyt ti'n edrych yn ofnadwy ac yn waeth na hynny, rwyt ti'n teimlo'n ofnadwy.\nBwlimia nerfosa - Os wyt ti'n diodde o fwlimia, rwyt ti'n stwffio dy hun gan fwyta llawer mewn amser byr. Ond wedyn, rwyt ti'n chwydu. Neu'n cymryd lacsatifs falle (tabledi sy'n gwneud i ti fynd i'r tŷ bach yn amlach). Bydd dy ddannedd yn dechrau pydru, a byddi di'n teimlo'n ddiflas.\nMae rhai pobol sy'n diodde o anhwylder bwyta yn mynd mor sâl nes bo' nhw'n gorfod mynd i'r ysbyty. Mae rhai yn ffeindio mas na fyddan nhw'n gallu cael plant pan fyddan nhw'n hŷn. Weithiau, mae rhai yn marw.\nFelly, paid anwybyddu unrhyw bryderon sydd 'da ti amdanot ti dy hun neu dy ffrindie.\nPam fod pobol yn diodde o anhwylderau bwyta? Mae rhai pobol yn fwy tebygol o ddiodde o anhwylderau bwyta nag eraill. Mae eraill yn datblygu agwedd wael at fwyd wrth iddyn nhw dyfu i fyny.\n"Fi'n gweithio'n galed iawn yn yr ysgol. Mae'n rhaid i bopeth fod yn berffaith. Fi ddim yn mynd i fod yn dew - dim ffiars."\nMae stres neu brofiadau gwael yn gallu meddwl y byddwn ni'n fwy tebygol o ddiodde o anhwylder bwyta.\n"Tasen i'n denau, bydde 'da fi fwy o ffrindie yn yr ysgol."\nOs oes gan rywun yn y teulu agwedd od at fwyd, mae'n fwy tebygol y bydd 'da ni agwedd od at fwyd hefyd.\n"Odd gan mam obsesiwn â'i jîns maint deg. Odd rhaid i fi wneud rhywbeth pan welais i bod fy mhen-ôl i yn fwy nag un mam."\nYn aml, mae anhwylderau bwyta'n dechrau pan fyddwn ni'n mynd ar ddeiet. Ar ôl colli ychydig o bwysau rydyn ni'n dechrau teimlo'n well amdanon ni'n hunain. Rydyn ni'n teimlo in control ac rydyn ni'n edrych yn well, felly rydyn ni'n dal ati. Weithiau, mae'n gallu bod yn anodd stopio er bo' ni'n gwbod bo' ni'n gwneud niwed i'n hunain.\nOs wyt ti'n credu bod anhwylder bwyta 'da ti...\nTria ateb y cwestiynau hyn.\nA ydw i:\nYn teimlo'n euog pan fydda i'n bwyta rhai mathau o fwyd? Yn bwyta bwyd ar y slei neu'n bwyta llawer o fwyd hyd yn oed os nad oes ishe bwyd arna' i?\nYn osgoi bwyta o flaen pobol eraill?\nYn osgoi mynd i barti rhag ofn y bydd llawer o grisps a chacennau 'na?\nYn pwyso'n hunan yn aml ac yn teimlo'n dew er nad ydw i'n dew?\nYn cyfri'r calorïau a/neu bob gram o fraster drwy'r amser ac yn poeni am beth fyddai'n ei fwyta nesaf?\nYn trio peidio bwyta am ychydig ac yna'n bwyta gormod ac yn teimlo'n wael?\nYn gorfodi'n hun i chwydu, yn cymryd lacsatifs neu'n gwneud gormod o ymarfer corff?\nOs wyt ti wedi ateb 'Ydw' i unrhyw rai o'r cwestiynau hyn - yn enwedig y cwestiwn diwetha, falle bod problem 'da ti.\nSiarada 'da rhywun rwyt ti'n ei drystio, a cher i weld y meddyg. Paid gwastraffu amser. Gorau po gyntaf y gei di help. Paid treulio diwrnod arall yn teimlo'n ddiflas am fwyd.\nOnelife - y ffeithiau i gyd yn blwmp ac yn blaen am bob dim sy'n bwysig i ti.\nSlink - ffasiwn a ffeithiau ar gyfer merched (a bechgyn!) yn eu harddegau\nGalw Iechyd Cymru - amrywiaeth eang o wybodaeth iechyd


gan Annaliese Renda\nMeddwl am yr angen i gael cynllun mewn bywyd, am wynebu siomedigaeth a chydweithio.\nFe fydd angen i chi osod tri phos jig-so syml, tua 12-20 darn, ar fwrdd yn y tu blaen. Dim ond bocs dau ohonyn nhw ddylai fod yno gyda’r llun ar y clawr, a dylai un o’r ddau bos rheini fod â dau neu dri o’r darnau ar goll. Mae darnau’r trydydd jig-so i gyd yno, ond heb lun. Gwasanaeth Dechreuwch trwy ofyn a oes rhywun yn hoffi gwneud posau jig-so. Dewiswch dri gwirfoddolwr a gofynnwch iddyn nhw wneud y posau jig-so. (Peidiwch â dweud wrthyn nhw mai dim ond dau o’r posau sydd â’r lluniau gyda nhw, a bod un â darnau iddo ar goll.)\nMae’n debyg y bydd y gwirfoddolwyr sydd â’r lluniau i’w helpu yn gorffen o flaen yr un sydd â phos heb lun. Pan fydd pob un wedi gorffen, diolchwch iddyn nhw a’u hanfon yn ôl i’w lle, gyda chymeradwyaeth gan y gynulleidfa. Pwysleisiwch y ffaith bod un o’r gwirfoddolwyr dan fwy o anfantais na’r lleill am nad oedd llun ganddo i’w helpu. Doedd y gwirfoddolwr hwnnw ddim hyd yn oed yn gwybod beth oedd y llun oedd ganddo i’w wneud, a doedd y darnau unigol ddim yn golygu llawer ar ben eu hunain. Mae bywyd yn debyg iawn i hynny: mae angen i chi gael cynllun – mae angen i chi fod â syniad beth rydych chi’n amcanu ato yn y dyfodol. Ond roedd rhywfaint o anhawster gydag un o’r posau eraill hefyd. Roedd un o’r darnau ar goll. Mae hyn hefyd yn rhywbeth sy’n gallu peri diflastod, pan fyddwch chi wedi treulio amser yn ceisio cael y darlun yn gyfan ond dydych chi ddim yn cael y boddhad o’i orffen yn iawn. Eto, mewn bywyd, fe fyddwn ni weithiau’n rhoi ein bryd ar wneud pethau arbennig. Ond yn aml, fe fyddwn ni’n cael ein siomi trwy fod anawsterau annisgwyl yn codi a ninnau’n methu mynd ymlaen a chyflawni’r pethau rheini. Yn olaf, dangoswch fod pos jig-so sydd wedi’i orffen yn llun cyfan, lle mae pob darn yn ei le, ac yn gweithio gyda’i gilydd i wneud darlun cyflawn. Mae pob darn yn y jig-so yn hanfodol, ac os oes unrhyw ran ar goll, neu ran wedi’i ddifrodi, mae hyn yn difetha’r darlun cyflawn. Yn yr un ffordd, mae pob aelod o gymuned yr ysgol yr un mor hanfodol, ac mae unrhyw un sy’n siomi’r lleill yn difetha enw da’r ysgol gyfan. Amser i feddwl\nMyfyrdod: Fe gawsoch chi eich geni gyda’ch gilydd, a chyda’ch gilydd y byddwch byth bythoedd. Fe gewch fod gyda’ch gilydd pan fydd adenydd gwynion angau yn chwalu’ch dyddiau. Cewch, fe gewch fod gyda'ch gilydd hyd yn oed yn yr atgof tawel am Dduw. Ond gadewch le yn eich agosatrwydd\ni awelon y nefoedd ddawnsio rhyngoch. Carwch eich gilydd, ond peidiwch â chaethiwo’ch cariad. Gadewch iddo fod yn llanw a thrai rhwng glannau eich eneidiau.\n(Addasiad o The Prophet gan Khalil Gibran.)\nTrwy dy roddion helaeth, rhoddaist i ni gyfleoedd dirifedi.\nArwain ein bywydau fel y gallwn ni wneud cyfraniad gwerthfawr i’r byd o’n cwmpas.\nRwyt ti wedi creu pob un ohonom ni i fod yn rhan o’r cyfan mwy.\nRydym yn byw mewn undod â’r rhai sydd o’n cwmpas,\nA chyda thithau.\nTrwy dy enw sanctaidd,


Hormon - Wicipedia\n(Ailgyfeiriad oddi wrth Hormonau)\n1 Yr hormon sy'n sbarduno blew i dyfu\n2 Hormon Lwtin\n6 Chwarren bitwidol\nCemegolion sy'n cael eu cynhyrchu a'u gollwng gan gelloedd mewn rhannau eraill o'r corff yw hormon (a ddaw o'r gair Groeg ὁρμή - sef 'sbarduno'). Mae nhw'n cael eu hastudio gan y byd meddygol fel rhan o anatomeg ddynol. Mymryn lleiaf erioed sydd ei angen i newid metaboledd cell. Negesydd cemegol ydyw mewn gwirionedd, sy'n cludo negesau o gell i gell.\nMae pob anifail, yn wir, mae pob organeb byw sydd â mwy nag un gell yn cynhyrchu ac yn defnyddio hormonau, sy'n rhan o'r System endocrinaidd. Mewn anifail, mae'r negeswyr hyn yn cael eu cludo o gwmpas y corff drwy gylchrediad y gwaed. Gall y gell ymateb i un math arbennig o hormon pan fo gan y gell hwnnw 'dderbynnydd' pwrpasol. Mae'r hormon yn clymu ei hun i brotin y derbynnydd sy'n sbarduno rhyw weithgaredd neu'i gilydd yn y gell.\nMae moleciwlau o'r hormon endocrin yn cael eu chwysu (neu eu 'secretu') i'r gwaed; mae ecsocrin (neu 'ectohormones') yn cael ei ollwng yn uniongyrchol i'r ddwythell ('duct') ac oddi yno i'r gwaed; weithiau mae nhw'n llifo o gell i gell drwy drylediad ('diffusion') mewn proses a elwir yn 'negesu paracrin'.\nWedi dod o "https://cy.wikipedia.org/w/index.php?title=Hormon&oldid=1500638"\nLast edited on 19 Ebrill 2013, at 21:17\nNewidiwyd y dudalen hon ddiwethaf ar 19 Ebrill 2013, am 21:17.


Awgrymiadau Adolygu :\tAstudiaethau Israddedig ,\tPrifysgol Aberystwyth\nAdolygu gyda Aber\nGall adolygu fod yn her.\nYn enwedig â chant a mil o bethau i dynnu’ch sylw oddi ar eich gwaith neu gant a mil o bethau eraill y byddai’n well gennych i’w gwneud.\nOnd, mae’n rhaid adolygu ac ar ôl yr arholiadau byddwch yn teimlo balchder o fod wedi cyflawni rhywbeth a rhyddhad hefyd!\nDyma ambell awgrym ar gyfer adolygu all wneud y broses yn llai poenus ac yn fwy cynhyrchiol:\nCynllunio: yn hytrach na phanig ar yr unfed awr ar ddeg, ceisiwch gynllunio’r gwaith adolygu ymlaen llaw er mwyn cael digon o amser a lleihau’r straen\nCymryd seibiant: byddwch yn tueddu i ddysgu’n well mewn cyfnodau byrion yn hytrach na cheisio gwasgu’r wybodaeth i un cyfnod hir – felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael toriad yn rheolaidd, bob rhyw hanner awr efallai\nPapurau blaenorol: mynnwch olwg ar hen bapurau gan eu bod yn rhoi syniad da o’r hyn all ymddangos yn yr arholiad a byddan nhw’n help i ganolbwyntio ar yr hyn sydd angen ei adolygu\nCanfod y ffordd orau i chi: mae pawb yn dysgu ac yn adolygu’n wahanol felly ceisiwch ganfod beth sydd orau i chi – amlygu mewn lliw, codio â lliwiau, ailysgrifennu nodiadau, ailwylio darlithoedd, mapiau meddwl, cerdiau fflach a llawer mwy\nCymerwch ofal ohonoch eich hun: ceisiwch gael digon o gwsg, bwytewch fwydydd sy’n rhoi maeth i’r ymennydd – fel eog, llus, afocados, cnau, hadau, a.y.y.b., cofiwch yfed digon o ddŵr, tua 2-3 litr, gwrando ar gerddoriaeth sy’n eich ymlacio, mynd am dro neu i’r gampfa a chaniatáu amser ar gyfer bach o hwyl\nCael gwared ar y pethau sy’n tynnu sylw oddi ar eich gwaith: os yw’n bosib! Efallai y dylech adolygu yn rhywle arall, fel yn y llyfrgell yn hytrach nag yn eich ystafell. Neu beth am ystyried dadactifadu (neu ddileu!) eich cyfryngau cymdeithasol am gyfnod os ydych yn parhau i oedi cyn bwrw ati\nGwyliwch ein fideo “Adolygu gydag Aber” ar gyfer rhagor o awgrymiadau a chyngor.


PrEPARED yng Nghymru | Prosiect PrEP Cymru\nBeth ydi Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP)?\nStrategaeth newydd i atal HIV yw Pre-Exposure Prophylaxis, neu PrEP, lle bydd pobl sy’n HIV-negyddol yn defnyddio cyffuriau ôl-wrthfiraol HIV a ddefnyddir fel arfer i drin heintiad HIV, i leihau eu risg o gael eu heintio ag HIV.\nErs Haf 2018 mae’r GIG Cymru wedi bod yn rhadnodi’r paratoadau cyffredinol am y meddyginiaeth sydd yn cael ei defnyddio i creu PrEP (Emtricitabine 200mg a Tenofovir Disproxil 245mg). Mae yna nifer o creadigwyr sydd yn cwrdd a’r safonau’r WHO a’r FDA. ‘Teva’ yw’r brand cyffredin sydd yn cael ei darparu trwy GIG Cymru.\nA fu yna unrhyw gynnydd mewn trosglwyddiad HIV yng Nghymru?\nAr gyfartaledd, yn y chwe blynedd ddiwethaf, cafwyd diagnosis blynyddol o oddeutu 153 o achosion newydd o haint HIV. Mae mwyafrif helaeth yr heintiau sy’n cael diagnosis yng Nghymru’n rhai a drosglwyddir yn rhywiol gyda 47.5% o ddiagnosau newydd ers 2011 yn cael eu priodoli i ddynion sy’n cael rhyw â dynion (MSM) tra bo 31.6% o heintiau wedi’u cofnodi i fod wedi’u cael drwy gyswllt heterorywiol.\nMae yna gynnydd rheolaidd yn nifer y bobl sy’n byw ag HIV yng Nghymru, yn adlewyrchu’r cynnydd mewn goroesiad a diagnosisau newydd.\nSut mae PrEP yn gweithio?\nOs byddwch yn eich diogelu eich hun â PrEP ac yn cael eich amlygu i HIV, bydd PrEP yn atal HIV rhag mynd i mewn i’ch celloedd a dyblygu. Felly dylech ddal i fod yn HIV negyddol. Fodd bynnag, bydd PrEP yn effeithiol dim ond pan fydd yna ddigon o’r sylweddau gweithredol yn eich gwaed cyn i chi gael eich amlygu i HIV.\nDdylwn i ystyried cymryd PrEP?\nAr gyfer pobl nad oes ganddyn nhw HIV y mae PrEP - pobl sydd â risg mawr o’i gael oherwydd eu hymddygiad rhywiol neu eu hamlygiad potensial i haint HIV, felly os ydych chi’n HIV negyddol, ac ni fyddwch yn defnyddio condomau bob amser, yna gallai PrEP leihau eich risg o gael HIV.\nYr arwyddion y gallech fod â risg uwch o HIV, ar wahân i ymddygiad, yw eich bod wedi cael haint a drosglwyddir yn rhywiol yn ddiweddar neu eich bod wedi defnyddio ‘post-exposure prophylaxis’ (PEP).\nMae treialon ymysg dynion fydd yn cael rhyw â dynion, merched trawsryweddol, pobl heterorywiol, a defnyddwyr sy’n chwistrellu cyffuriau wedi dangos y gall PrEP leihau’r risg o haint HIV yn eithaf sylweddol – pan gymerir PrEP yn gyson, ac os defnyddir dulliau rhyw diogel eraill hefyd.\nFodd bynnag, cyn dechrau PrEP, mae’n rhaid i chi fod yn sicr eich bod yn HIV negyddol. Mae prawf HIV-negyddol sydd wedi’i gadarnhau’n hollol angenrheidiol i ddechrau ar PrEP. Hefyd mae angen i bobl sydd ar PrEP gael eu hail-brofi am HIV bob tri mis. Fe gewch brawf HIV yn eich Clinig Iechyd Rhywiol Integredig lleol.\nAm ba hyd y bydd angen i mi gymryd PrEP cyn iddo fod yn effeithiol?\nO’i gymryd pob dydd, mae PrEP yn ddiogel ac yn hynod effeithiol i atal haint HIV. Mae PrEP yn cyrraedd lefel amddiffynnol ar gyfer rhyw rhefrol trwy gymryd dos dwbl rhwng 2 a 24 awr cyn rhyw ac yna cymryd un tabled am 24 awr ar ôl, ac eto 48 awr ar ôl y dos cyntaf. Fodd bynnag, os na chymerir bob dydd mae’r effaith amddiffynnol yn llaihau. Ar gyfer rhyw trwy’r wain, mae PrEP yn cyrraedd ei lefel mwyaf amddiffynnol ar ôl tua 7 diwrnod o ddefnydd bob dydd, ac argymhellir bod angen ei gymryd bob dydd i gynnal yr effaith amddiffynnol.\nA allaf i ddefnyddio PrEP ar ôl cael fy amlygu i HIV?\nMae PrEP i’w ddefnyddio dim ond ar gyfer pobl sydd â risg uchel iawn a pharhaus o gael haint HIV ond sydd wedi cael amser i gymryd y cyffur fel ei fod yn cyrraedd ei lefelau amddiffynnol cyn cael ei amlygu i HIV. Gallai ‘POST-exposure prophylaxis’ (PEP) eich atal rhag datblygu haint HIV os byddwch yn credu eu bod wedi eu hamlygu i’r firws yn ddiweddar. Fodd bynnag, nid yw’n gweithio bob amser. Mae’n rhaid i chi ddechrau’r driniaeth cyn gynted ag sydd bosib wedi i chi gael eich amlygu i HIV, o fewn ychydig oriau yn ddelfrydol ac o fewn 72 awr fan bellaf ar ôl amlygiad posib diweddar i HIV i fod ag unrhyw bosibilrwydd o weithio. Cymerir PEP yn ddyddiol am hyd at 28 diwrnod wedi iddo gael ei ragnodi i rywun sy’n credu eu bod wedi’u hamlygu i HIV.\nYdi PrEP yn fy niogelu i rhag STIs eraill?\nNid yw PrEP yn atal trosglwyddiad STIs (Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol) eraill – mae angen i chi ddefnyddio condomau i ddiogelu rhag STIs. Yn gyffredinol bydd cyfranogwyr treialon PrEP a chleientiaid rhaglenni PrEP â chyfraddau uwch o STIs yn gyffredinol, ond gan fod y cyfranogwyr a’r cleientiaid hyn â thuedd i ymddwyn yn beryglus yn rhywiol, mae’n wir ar y dechrau cyn iddyn nhw gychwyn ar PrEP. Mae’r rhan fwyaf o astudiaethau’n dangos fod dynion sydd â’r risg mwyaf o ran HIV – sy’n cynnwys y rheiny sydd eisoes ddim yn defnyddio condomau – yn fwyaf tebygol o geisio PrEP. Mewn llawer o ddinasoedd lle cynhaliwyd prosiectau arddangos roedd cyfraddau STI yn codi ymhell cyn i PrEP ddod ar gael yn eang.\nBeth yw’r broses o gael PrEP gan y GIG yng Nghymru?\nI gael PrEP gan y GIG yng Nghymru mae angen i chi fodloni meini prawf penodol. Yn union fel cael PrEP ar-lein, NI allwch gael PrEP yr un diwrnod ag y byddwch yn mynd i’r clinig i gael eich asesu ar ei gyfer. Fe gewch brofion gwaed i sicrhau fod eich arennau a’ch iau yn gweithio’n normal, gan y gallai’r cyffur effeithio ar hynny. Fe gewch brofion hefyd i sicrhau eich bod yn HIV negyddol gan nad yw cymryd y meddyginiaeth am PrEP ar ei ben ei hun yn ddigonol i drin HIV, felly os ydych chi eisoes ag HIV gallai olygu bod y firws yn datblygu ymwrthedd i gyffuriau a hynny’n ei gwneud yn anodd i chi gael eich trin.\nOs rhoddir PrEP i chi fe gewch bresgripsiwn o fis y tro cyntaf. Gan dybio bod eich canlyniadau gwaed yn aros yn normal yn adolygiad y clinig ar ddiwedd y mis cyntaf, a’ch bod yn dymuno parhau i ddefnyddio PrEP, fe ragnodir digon am dri mis i chi mewn ymweliadau dilynol. Bob tro yr ewch yno fe gewch brofion gwaed i sicrhau bod eich arennau a’ch iau yn dal i weithio’n iawn. Fe gewch brofion hefyd ar gyfer HIV ac STIs eraill.\nYm mhle yng Nghymru allaf i gael PrEP?\nI gael PrEP bydd angen i chi fynd i un o’r Clinigau Iechyd Rhywiol yng Nghymru – y rheiny a fydd yn darparu PrEP yw:\nRwy’n byw y tu allan i Gymru – allaf i gael PrEP mewn clinigau iechyd rhywiol yng Nghymru?\nBydd angen darparu tystiolaeth o breswyliad yng Nghymru i gael mynediad at y driniaeth gan glinigau yng Nghymru. Fe gynigir monitro pobl sy’n defnyddio PrEP y tu allan i’r GIG (e.e. y rheiny sydd wedi prynu PrEP ar-lein ar eu cyfer eu hunain) waeth ble y maen nhw’n byw.\nYm mhle arall allwn i gael PrEP?\nGellir prynu PrEP yn rhwydd ar-lein a gellir ei fewnforio i’r DU heb dorri unrhyw gyfreithiau. Mae yna nifer o wefannau lle gallwch brynu fersiynau Truvada® generig sy’n gryn dipyn yn rhatach. Gellir cael mynediad at y safleoedd hyn drwy https://www.iwantprepnow.co.uk/buy-prep-now\nMae gwybodaeth bellach ar gael gan:


Sgwrsio Dinasoedd eraill yn yr Afon Uchaf. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Dinasoedd eraill yn yr Afon Uchaf.\nChatroulette Dinasoedd eraill yn yr Afon Uchaf\nCroeso i Chatroulette Dinasoedd eraill yn yr Afon UchafCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Dinasoedd eraill yn yr Afon Uchaf gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Dinasoedd eraill yn yr Afon Uchaf. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Dinasoedd eraill yn yr Afon Uchaf:


Sut i ddewis y gwneuthurwr Ffabrig Canopi gorau, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, a ffatri Ffabrig Canopi?\nSut i ddewis y gwneuthurwr Ffabrig Canopi gorau, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, a ffatri Ffabrig Canopi? Pocotex Technology Inc. yn arwain Gwneuthurwr, Cyflenwr ac Allforiwr Ffabrig Canopi, â ffatri yn Taiwan. Rydym yn cyflenwi ac yn allforio cynhyrchion o'r radd uchel yn gyson a pharhau i wella ar y prosesau gweithgynhyrchu a'r amgylchedd gwaith drwy ymwneud gweithwyr cyfanswm a glynir yn gaeth at moeseg busnes teg. Rydym wedi ennill nifer patentau yn y maes. Mae ein didwylledd a gwaith caled wedi ein helpu i gyd-fynd ein ansawdd â safonau rhyngwladol. Os oes gennych ddiddordeb mewn unrhyw arddulliau un o'n cynnyrch, mae croeso i chi cysylltu â ni.\nBag Beic Modur\nI ddod o hyd i'r Ffabrig Canopi gorau a'i siopa, mae angen i chi wybod am ansawdd uchaf gwneuthurwr, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, OEM ac ODM o ffatri yn Taiwan\nPabell y Farchnad\nFfabrig gwrth-ddŵr awyr agored\nI ddod o hyd i'r Ffabrig Canopi gorau a'i siopa, mae angen i chi wybod am ansawdd uchaf gwneuthurwr, cyflenwr, cyfanwerthwr, dosbarthwr, OEM ac ODM o ffatri yn Taiwan. Ein polisi yw sicrhau boddhad cwsmeriaid y ddau drwy ddarparu lefel uchel\nFfabrig Canopi sydd â'r nodweddion gwrthiant UV gorau:\nMae Pocotex Technology Inc. yn arwain y byd ac yn datblygu'r gorau yn llwyddiannus Ffabrig Canopi . Hawdd i'w osod a'i gynnal, ffordd hawdd o adeiladu eich dyluniad cysgodol eich hun ar gyfer gorchudd patio, gorchudd porth a sgrin ffenestr. I ddarparu amddiffyniad rhag yr haul a dyluniad personol lle mae ei angen arnoch chi.\n(1) BLOCIO UV: Yn amddiffyn rhag pelydrau UV niweidiol ac amlygiad uniongyrchol i olau haul. Yn blocio pelydrau niweidiol yr haul heb ddal aer poeth oddi tano. Mae gan ffabrig rwystr anadlu dwysedd uchel, wrth leihau gwres yn effeithiol, blocio hyd at 95% o belydrau UV, ac amddiffyn croen.\n. Mae gan rai ffabrigau orchudd gwrth-ddŵr, ni fydd dŵr yn mynd drwyddo, yn rhwystro golau haul a glaw, dewis canopi gwych i chi.\n(3) CAIS: Defnyddir yn helaeth ar gyfer patio, lawnt, gardd, pwll, ardaloedd barbeciw, pwll, dec, kailyard, cwrt, iard gefn, iard drws, parc, carport, pergola, blwch tywod, dreif neu achlysuron awyr agored eraill. Ar gyfer cysgodi awyr agored yn yr haf, sy'n berthnasol ar gyfer tai da byw, adeiladau dofednod, tai gwydr, strwythurau cylchoedd, ysguboriau, cynelau, canopïau a mwy. Gwnewch breifatrwydd eich ardal yn ddiogel, yn cŵl ac yn wych.\n(4) ATEB: Mae ffabrig arbenigol yn gwrthsefyll staen ac ni fydd yn mowldio nac yn pylu; O dan amodau tywydd arferol a defnydd, gall oes y gwasanaeth fod yn fwy na 5 mlynedd.\n(5) Wedi'i adeiladu gyda ffabrig gwehyddu polyethylen dwysedd uchel o ansawdd uchel (185 gsm); Gweithgynhyrchir trwy wau yn lle gwehyddu, gan ganiatáu gwres a lleithder i ffabrig wrth leihau tymereddau aer amgylchynol hyd at 35%.\n(6) Nid yw'r hwylio cysgodol ffabrig yn rhwygo nac yn twyllo ac mae'n cynnig perfformiad gwydn. Arbed ynni a diogelu'r amgylchedd, gan wneud man tawel, cysgodol ac arddull fywiog unigryw yn eich ardaloedd byw yn yr awyr agored.


Cyflwyniad | Amgueddfa Cymru\nCuradurol ac ymchwil Polisïau Rheolaeth Casgliadau Cyflwyniad\nPolisïau Rheolaeth Casgliadau - Cyflwyniad – Amgueddfa Cymru\nMae Cynllun Datblygu presennol Amgueddfa Cymru (yr Amgueddfa) yn nodi tri maes blaenoriaeth y bydd yn ymgymryd â nhw, sef ‘Casgliadau’, ‘Perchnogaeth’ ac ‘Amgueddfeydd’, ynghyd â themâu ar gyfer gweithgarwch craidd. Thema sylfaenol ‘Perchnogaeth’ yw mai corff sy’n cadw, yn datblygu ac yn dehongli casgliadau sy’n eiddo i bobl Cymru yw’r Amgueddfa. Gosodwyd y rheidrwydd hwn ar yr Amgueddfa wrth ei sefydlu drwy Siarter Frenhinol ym 1907, ac er mwyn iddi gyflawni’r dyletswyddau hyn yn well fe’i gwnaed yn elusen gofrestredig. O ganlyniad, un o brif dasgau Ymddiriedolwyr yr elusen a’u staff, yw sicrhau bod y casgliadau y mae’r Amgueddfa’n eu cadw ar ran bobl Cymru yn cael gofal arbennig. At hynny, mae ganddynt ddyletswydd o atebolrwydd i brif ariannwr yr Amgueddfa, sef Llywodraeth Cynulliad Cymru.\nMae’r ffaith bod gofyn i’r Amgueddfa, a’r holl amgueddfeydd eraill yn y DU a achredir gan MLA: Cyngor yr Amgueddfeydd, Llyfrgelloedd ac Archifau, a CyMAL: Amgueddfeydd, Archifau a Llyfrgelloedd Cymru, lunio polisïau ffurfiol ar gyfer rheoli’r casgliadau, yn helpu ein Hymddiriedolwyr yn hyn o beth. Dylai polisïau o’r fath ddangos sut mae’r sefydliad yn bwriadu ymdrin â’r broses o dderbyn eitemau i’w gasgliadau, a’u gwaredu pan fo angen; dogfennu, gwirio a gofalu am y casgliadau; a chael mynediad at y casgliadau a benthyg oddi wrthynt. Cynllunnir y polisïau er mwyn sicrhau bod y sefydliad i gyd yn dilyn yr arferion gorau, a bod pob corff ac unigolyn arall yr ydym yn delio â hwy’n ymwybodol o’n safonau a’n disgwyliadau ohonynt. Ceir rhestr o’r holl ddeddfwriaeth, datganiadau ar safonau a deunyddiau eraill yr ydym wedi ymgynghori â nhw ac wedi eu mabwysiadu wrth lunio’r polisïau hyn, yn y llyfryddiaeth ar ddiwedd y cyflwyniad hwn.\nMabwysiadwyd Polisïau Rheoli Casgliadau ffurfiol am y tro cyntaf ym 1995. Adolygwyd y rhain yn 2000 a chawsant eu diweddaru’n sylweddol gan aelodau o’n Grŵp Rheoli Casgliadau mewnol. Cadarnhaodd yr Ymddiriedolwyr y polisïau yn Hydref 2005 ac felly maent yn ddatganiadau ffurfiol o bolisi. Caiff y polisiau eu hadolygu yn rheolaidd. Caiff y Polisïau eu hategu gan ganllawiau mewnol manwl sy’n sicrhau gweithrediad safonol ar draws ein safleoedd a’n meysydd pwnc. Mae beth rydym yn ei gasglu (yn hytrach na’r ffordd yr ydym yn mynd ati, a drafodir yn yr atodiad Polisi ar Gaffael a Gwaredu) yn dibynnu ar strategaethau eraill, sy’n gallu amrywio dros amser. Mae ein nodau fel sefydliad yn cynnwys gweithredu fel y stordy gorau posibl ar gyfer y casgliadau enwog a phwysig yr ydym yn eu cadw ar ran pobl Cymru, ac rydym yn ymwybodol iawn o’r cyfrifoldeb hwnnw.\nFel sefydliad, rydym yn ymwybodol iawn bod y pedair miliwn a mwy o eitemau sydd yn y casgliadau ar hyn o bryd yn cynrychioli prif adnodd addysgol tri dimensiwn cenedl y Cymry, ac y dylai’r cynnwys fod ar gael i bawb. Un o’n huchelgeisiau yw darparu mynediad priodol i fwy a mwy o’r casgliadau hyn a’r wybodaeth gysylltiedig yn ysbryd addysg gydol oes a chynhwysiant cymdeithasol sef ein hegwyddorion sylfaenol ers y dechrau.\nByddem yn croesawu sylwadau ar gynnwys y Polisïau hyn, a dylid cyfeirio unrhyw geisiadau am ragor o wybodaeth ataf i yn yr Amgueddfa.\nCyfarwyddwr – Casgliadau ac Ymchwil\nCaerdydd, Parc Cathays, Caerdydd CF10 3NP


Prifysgol Bangor yn agor ei drysau i gymdogion a'r gymuned yn ystod Wythnos Prifysgolion | Newyddion a Digwyddiadau | Prifysgol Bangor\nPrifysgol Bangor yn agor ei drysau i gymdogion a'r gymuned yn ystod Wythnos Prifysgolion\nYr wythnos nesaf, (9-15 Mehefin), bydd prifysgolion ledled Prydain yn agor eu drysau i'r cyhoedd a dangos yr effaith a'r dylanwad y mae ymchwil prifysgolion yn eu cael ar ein bywydau ni i gyd.\nMae Prifysgol Bangor yn cymryd rhan yn ymgyrch flynyddol Wythnos y Prifysgolion a threfnwyd gweithgareddau yn ystod yr wythnos i alluogi pobl i ddod i mewn i'r Brifysgol.\nMeddai’r Athro John G Hughes, Is-Ganghellor Prifysgol Bangor: “Mae prifysgolion yn cyflawni swyddogaeth hanfodol mewn cymdeithas ac, ym Mangor, mae gennym draddodiad hir o roi cyfraniad gwerthfawr i’n cymuned leol a hefyd i’r byd yn fwy eang, ar draws sbectrwm eang o weithgaredd. Mae gennym enw da am dorri tir newydd ym maes ymchwil wyddonol yn ogystal ag yn y celfyddydau a’r dyniaethau; rydym yn ymwneud ag arloesi mewn busnes ac â gwella iechyd a lles pobl; rydym yn darparu’r wybodaeth a’r sgiliau sydd eu hangen ar ein myfyrwyr fel y gallant fynd i’r afael â heriau’r dyfodol.”\nBydd Gorsaf Ymchwil y Brifysgol yn fferm Henfaes yn Aber yn agored i'r cyhoedd ddydd Iau 12 Mehefin o 2.00, fel y gall pobl weld y gwaith ymchwil sy'n ein helpu i edrych ar ôl yr amgylchedd a gwneud y defnydd gorau o'n tirwedd amaethyddol.\nBydd y projectau a gaiff eu harddangos yn cynnwys datblygu tomatos a dyfir yn yr awyr agored, ymchwil i weld a all y compost y mae cynghorau'n ei gynhyrchu o wastraff gardd gael ei ddefnyddio i dyfu tatws, sut mae Cennin Pedr yn cael eu defnyddio i drin afiechyd Alzheimer a pham nad yw gwenyn yn pigo bob amser. Mae'n hawdd iawn dod i'r achlysur hwn. Gall ymwelwyr sy'n bwriadu dod gael mwy o wybodaeth drwy anfon e-bost at alison.evans@bangor.ac.uk neu drwy ffonio Gorsaf Ymchwil Henfaes ar 01248 382281.\nGyda dros 2,000 o staff yn byw yn yr ardaloedd o amgylch Bangor, mae'r Brifysgol wedi creu cyfle newydd i bobl ymweld â'r sefydliad. Efallai nad yw llawer o bobl wedi cael cyfle i ymweld erioed ag adeiladau'r Brifysgol, felly mae aelodau staff y Brifysgol wedi cael eu gwahodd i ddod â chymydog i'r Brifysgol i gael blas ar ddysgu yno.\nMae'r gyfres flasu hon wedi cael ei threfnu gan Ganolfan Ehangu Mynediad y Brifysgol.\nMae'r rhaglen yn cynnwys amrywiaeth o sesiynau blasu technoleg newydd ac iaith, yn ogystal â sesiwn i brofi dull myfyrio Ymwybyddiaeth Ofalgar. Bydd cyfle hefyd i gael taith gydag arweinydd o amgylch rhai o adeiladau'r Brifysgol ac ymweliad ag Amgueddfa Byd Natur y Brifysgol.\nMeddai Delyth Murphy o Ganolfan Ehangu Mynediad y Brifysgol:\n"Roeddem yn meddwl y byddai rhoi cyfle i bobl ddod i'r Brifysgol yng nghwmni aelod staff yn brofiad cyfeillgar iddynt. Mae'n galluogi'r cymdogion hefyd i gael blas ar rai gweithgareddau a allai fod yn fuddiol iddynt o ran eu gwaith neu eu diddordebau hamdden. Rydym wedi cael sylwadau a diddordeb rhagorol yn y cyfleoedd dysgu y mae'r Brifysgol yn eu cynnig ac rydym yn bwriadu cynnig cyfleoedd tebyg yn y dyfodol."\nMae gweithgareddau eraill yn ystod yr Wythnos Prifysgolion yn cynnwys Ysgol Haf Ddechreuol ar 10-11 Mehefin i ddarpar entrepreneuriaid. Cynigir hon i fyfyrwyr addysg bellach ac uwch yng Ngogledd Cymru gan dîm Byddwch Fentrus y Brifysgol. Bydd unrhyw leoedd gwag ar gael i'r cyhoedd yn gyffredinol. Hefyd trefnir sesiynau blasu a Brecwastau Busnes. Mae manylion llawn i'w cael ar wefan Wythnos Prifysgolion y Brifysgol.\nDyddiad cyhoeddi: 30 Mai 2014


Datblygiad yn y Dyfodol - Rheilffordd Cwm Rheidol\nRydym yn falch o gyhoeddi dechrau ein prosiect i adeiladu gorsaf newydd a aml swyddogaeth cyfleuster arddangos yn ein gorsaf yn Aberystwyth.\nSwyddfa Docynnau Newydd : Fel y gŵyr unrhyw un sydd wedi ymweld â'n rheilffordd mae'r swyddfa docynnau bresennol yn gadael llawer i fod yn ddymunol. Bydd y prosiect yn ail-greu swyddfa archebu arddull Great Western sy'n cynnig mynediad sych a helaeth i'r rheilffordd. Bydd ehangu'r gofod hwn yn cynnig ardal fwy effeithlon i ymwelwyr brynu tocynnau, tra'n cynnig cyfleoedd manwerthu.\nStorfa Cerbydau Newydd a Storfa Gadwraeth : O fewn ein safle yn Aberystwyth rydym yn datblygu sied storio tair ffordd i gartrefu ein fflyd o gerbydau Treftadaeth ond hefyd i'n galluogi i symud eitemau o'r cyfleuster arddangos aml-swyddogaeth yn y dyfodol a fydd angen eu diogelu rhag yr elfennau. Ochr yn ochr â hyn, bydd y sied yn darparu storfa i'r rheilffyrdd ar gyfer arddangosion yn y dyfodol wrth i'r Amgueddfa newydd ddatblygu. Am y tro cyntaf bydd y set gyflawn o gerbydau trên yn cael eu lleoli ar wahân i'r locomotifau stêm gan sicrhau amgylchedd glân lle gall ein staff ymroddedig eu cynnal.\nLlwyfan a thoiledau newydd: Fel rhan o'r prosiect newydd rydym yn symud ein llwyfan gorsaf dros fetrau 180 (llain 200) o'r derfynfa bresennol. Bydd hyn yn rhoi llai o bellter i'n hymwelwyr i gerdded o'r maes parcio a mynediad hygyrch i'n cyfleuster arddangos aml-swyddogaeth newydd. Toiledau cwsmeriaid a arferai gael eu darparu gan British Rail a daeth y trefniant hwnnw i ben ychydig flynyddoedd yn ôl a arweiniodd at osod bloc toiledau dros dro yn yr orsaf. Ar y platfform newydd byddwn yn adeiladu bloc tŷ bach o arddull Great Western gyda golwg Pagoda a byddwn yn cynnig cyfleuster da i'n teithwyr am y tro cyntaf.\nCaffi Newydd: Gan baru arddull ein gorsaf dreftadaeth byddwn yn adeiladu caffi cwbl weithredol i wasanaethu ein hymwelwyr yn ogystal â'n galluogi i ddarparu ar gyfer digwyddiadau yn y cyfleuster arddangos amlbwrpas newydd hefyd.\nPob Cyfleusterau Gwasanaethu Rheilffordd Newydd: Mae cadw ein peiriannau gwerthfawr yn rhedeg erioed wedi bod yn brif flaenoriaeth, ond nawr gallwn adeiladu ardal wasanaethu a golchi bwrpasol, gyda'n gilydd, gyda chraeniau dŵr a thanciau storio dŵr newydd, i gyd yn helpu i gynnal gweithrediad llyfn ein trenau.


Gweithgynhyrchwyr System Nitrogen arbennig metelegol Tsieina ac offer arbennig Jiayu cyflenwyr-brynu System metelegol Nitrogen arbennig pris da am werthu-\nYn cynnwys y system metelegol nitrogen arbennig yw dyfais aer cywasgedig, dyfais puro aer cywasgedig, nitrogen arsugniad siglen pwysau generadur, dyfais puro nitrogen, dyfais storio nitrogen ac ati. Generaduron nitrogen arbennig ar gyfer diwydiant metelegol...\nYSystem metelegol nitrogen arbennigMae'n cynnwys yw dyfais aer cywasgedig, dyfais puro aer cywasgedig, nitrogen arsugniad siglen pwysau generadur, dyfais puro nitrogen, dyfais storio nitrogen ac ati. Generaduron nitrogen arbennig ar gyfer diwydiant metelegol yn addas ar gyfer trin â gwres, llachar anelio, amddiffynnol gwresogi, Meteleg powdr, copr ac alwminiwm prosesu, deunydd magnetig sintering fetel gwerthfawr prosesu, o gofio'r cynhyrchu a meysydd eraill. Mae pur, cynhyrchu parhaus a rhai prosesau angen nitrogen i gynnwys rhywfaint o hydrogen cynyddu disgleirdeb.\nCynhyrchu dur trawsnewidydd selio, selio, pigiad lo ironmaking pulverized ffwrnais chwyth, fwrw parhaus, treigl parhaus uchaf ffwrnais chwyth, dur anelio, liniaru straen, heneiddio, quenching gwres, carburizing, nitrocarburizing, meddal nitriding, quenching gwactod, ac ati. Ffynhonnell nitrogen ar gyfer trin â gwres mewn awyrgylch nitrogen, nwy cysgodi ar gyfer weldio a sintering Meteleg powdr, a glanhau a gwanhau nwy.\nCyfradd llif nitrogen: 0 ~ 3000Nm3/h\nPwynt Dew: ≤-40 ° C\nPwysau nitrogen: 0.15-1.0Mpa (gymwysadwy)\nHot Tags: nitrogen arbennig metelegol system, Tsieina, gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, yn prynu, pris, i'w gwerthu\nPâr o: Generadur Nitrogen arbennig cemegol\nNesaf: Llong Pwysedd Isel Cymwysedig