Cynyrchiadau diweddar - Mid Wales Opera\n2021/22 / PrifLwyfan / Puccini\n2021/22 / LlwyfannauLlai / Studer/Lyness\nCyflwyna Opera Canolbarth Cymru orchestwaith hwyr Puccini, Il tabarro neu ‘Y Clogyn’. Stori fer yw’r opera un act hon, wedi’i gosodd ar lannau’r Seine, am berchennog cwch camlas o’r enw Michele, sy’n amau bod ei wraig, Giorgetta, yn bod yn anffyddlon. Mae’r opera’n llawn is-blotiau ac is-gymeriadau, a chyfeiriadau at olygfeydd a synau Paris yn y 1900au. Daw’r opera i ddiweddglo dramatig pan ddalia Michele gariad ei wraig yn annisgwyl ar daniad matsien. Gyda melodïau cyfareddol a thyndra cyffrous, mae Il tabarro yn dangos gwaith y cyfansoddwr gwych pan oedd ei allu ar ei anterth.\nCyflwynir ymdriniaeth ffres o orchestwaith oesol Mozart gan Opera Canolbarth Cymru ar gyfer taith gwanwyn 2020. Gyda chyfieithiad Saesneg Amanda Holden sy’n llawn ‘digrifwch diymatal’ a threfniant cerddorfaol ein Cyfarwyddwr Cerdd ein hunain o sgôr aruchel Mozart, bydd ein cynhyrchiad newydd sbon yn cael ei deilwra yng Nghymru, gyda thalent ifanc o Academi Llais Ryngwladol Cymru yn ymuno â pherfformwyr rhyngwladol ar y llwyfan. Ymunwch â Figaro a Susanna ar feri-go-rownd eu priodas, wrth i weision dwyllo eu meistri, y marched dwyllo’u dynion ac wrth i gariad drechu er gwaethaf pob disgwyl.\n2019/20 / Studer/Lyness\nPrancia tîm LlwyfannauLlai OCC yn ôl ar y llwyfan gydag ailwampiad radical o waith John Gay o 1728, The Beggar’s Opera – Mrs Peachum’s Guide to Love and Marriage. Ymunwch â Mrs Peachum, Polly ei merch a’r Cardotyn yn eu dehongliad beiddgar o berthnasau a rhinweddau cymharol gwyryfdod. Mae’n bleser gan OCC berfformio’r opera un act hon, wedi’i haddasu gan Richard Studer, mewn fersiwn gerddorol newydd gan Jonathan Lyness, am y tro cyntaf. Daw cyfeiliant gan Ensemble LlwyfannauLlai o bedwar cerddor, y mezzo soprano o Ogledd Iwerddon, Carolyn Dobbin yw Mrs Peachum a’r soprano Gymreig Alys Mererid Roberts yw ei […]\nDido & Aeneas Purcell\n2018/19 / LlwyfannauAgored\nDoedd llwyfannu opera mewn wythnos byth yn mynd i fod yn hawdd, a llwyfannu opera mewn wythnos gyda chast, corws a cherddorion pur amhrofiadol yn y maes opera – anos byth. Ond dydyn ni yn OCC ddim yn adnabyddus am wingo rhag sialens ac rydym ni wedi ein llorio yn llwyr gan lwyddiant prosiect cyntaf LlwyfannauAgored. Cychwynnodd yr ymarferion ar gyfer ein cynhyrchiad o Dido ac Aeneas yn Eglwys Sant Andras, Llanandras ddydd Llun Gŵyl y Banc, Ebrill 22ain 2019, ac fe’i perfformiwyd i ddwy gynulleidfa lawn ar y dydd Sadwrn canlynol, Ebrill 27ain.\nMae grym ac angerdd yn gwrthdaro yng nghampwaith syfrdanol Puccini Tosca. Wedi eu dal mewn brwydr bywyd a marwolaeth yn erbyn y pennaeth heddlu llwgr Scarpia, mae’r brif gantores, Tosca a’i chariad, yr artist, yn wynebu’r aberth eithaf. Yn ein cynhyrchiad newydd sbon, cyfarwyddodd gan Richard Studer, roedd ein cantorion ni’n ymuno â mwy na chant aelod y corws cymunedol ledled Cymru. Roedd Ensemble Cymru yn ymuno â ni eto, arweinodd gan Jonathan Lyness. Roedd y canlyniad ‘cynhyrchiad gafaelgar’ efo ‘lleisiau gwych’ a ‘cerddorfa yn arbennig iawn’.\nAwr Sbaenaidd – L’heure espagnole gan Ravel\n2018/19 / 2018/19 / LlwyfannauLlai / LlwyfannauLlai / Ravel\nYn hydref 2018 gwelson OCC yn ôl ar daith gydag ail gynhyrchiad LlwyfannauLlai y cwmni, ffars ystafell wely un act llawn bywyd gan Ravel, L’heure espagnole. Perfformiwyd L’heure espagnole am y tro cyntaf ym Mharis yn 1911 ac mae’r opera wedi ei gosod mewn siop glociau yn Toledo, canol Sbaen. Dilynir ffawd Torquemada, y clociwr gweithgar wrth i’w wraig, Concepción, yn ystod un prynhawn poeth, weithio ei ffordd drwy ei chasgliad o gariadon ynfyd. Mae cerddoriaeth Ravel yn llawn alawon bachog, dawnsfeydd habanera bywiog ac elfennau eraill o ganeuon gwerin Sbaeneg a fydd yn cyffroi cynulleidfaoedd.\n2017/18 / PrifLwyfan / PrifLwyfan / PrifLwyfan / Tchaikovsky\nCyfuna Eugene Onegin hanes nerthol a thorcalonnus Pushkin gyda thelynegiaeth ysgubol Tchaikovsky mewn ymchwiliad syfrdanol o gariad, marwolaeth, bywyd a chonfensiwn.\nDathlu 30 mlynedd!\nMi dreulion ni rai amser ansawdd yn yr archif cyn ein 30ain pen-blwydd yn yr Haf 2019, er mwyn casglu straeon a ffotograffau’n cynyrchiadau o’r blaen.\nDarllenwch yn fwy yma: 30 years of MWO productions from 1989 to 2019


Peer Support in your community - Newport Mind - for better mental health\nOchr-yn-Ochr Cymru: Cymorth gan Gymheiriaid yn Eich Cymuned\nI lawer ohonon ni gall celf a chrefft, chwaraeon neu grwpiau hunangymorth wneud gwahaniaeth mawr i'n bywydau – gall rhywbeth mor syml â bore coffi rheolaidd hyd yn oed helpu.\nHyfforddiant a grantiau am ddim\nOs ydych chi'n rhan o sefydliad neu grŵp cymunedol sy'n cynnig cymorth gan gymheiriaid – neu'n meddwl am ddechrau grŵp – gallwn ni eich helpu i ddechrau arni.\nDiolch i gymorth gan Lywodraeth Cymru a Mind Cymru, rydyn ni'n cynnal cyfres o sesiynau hyfforddiant a rhwydweithio am ddim lle gallwch chi weld sut mae eraill wedi rhedeg grwpiau yn llwyddiannus. Gallwch chi hefyd ddod o hyd i gymorth gan eraill yn eich ardal.\nRydyn ni hefyd yn cynnig grantiau bach i'ch helpu i ddechrau arni. Gallai'r arian hwn gael ei ddefnyddio ar gyfer pethau fel llogi lleoliad, taflenni, deunyddiau ar gyfer gweithgareddau, ymhlith llawer o bethau eraill.\nUnrhyw un sy'n gysylltiedig â rhedeg grŵp cymunedol lle mae cymorth gan gymheiriaid.\nUnrhyw un sydd â diddordeb mewn sefydlu grŵp cymorth gan gymheiriaid.\nSefydliadau sydd am gefnogi pobl i redeg grŵp cymorth gan gymheiriaid.\nRhaid i'ch sefydliad neu grŵp fod wedi ei leoli yn Nghasnewydd neu Sir Fynwy.\nDysgwch am weithgareddau ymarferol a syniadau am sut i sicrhau bod grwpiau'n rhedeg yn ddidrafferth, yn ogystal â sut i ddelio â phroblemau pan fyddan nhw'n codi.\ndydd Iau 11 Gorffennaf, 09.30-12.00, Mind Casnewydd\ndydd Llun 5 Awst, 16.30-18.00, Mind Casnewydd\ndydd Iau 3 Hydref, 13.30-16.00, Mind Casnewydd\ndydd Llun 13 Ionawr, 10.00-12.00, Mind Casnewydd\ndydd Iau 5 Mawrth 2020, 13.30-15.30, Mind Casnewydd\nOs hoffech chi ddod i'r sesiynau, cysylltwch â ni ar 01633 258741 neu anfonwch e-bost at enquiries@newportmind.org.\nCyfle gwych i gwrdd â phobl newydd a rhannu profiadau o gymorth gan gymheiriaid. Bydd pob digwyddiad yn trafod pynciau gwahanol ac yn cynnwys siaradwyr gwadd.\nYn ein digwyddiadau hyfforddiant a rhwydweithio, bydd cyfle i chi ddarganfod mwy am sut i wneud cais am grant o hyd at £250 i roi cymorth i'ch grŵp.\nFfurflen Gais am Grant Cymorth gan Gymheiriaid\nTaflen Wybodaeth Grant Cymorth gan Gymheiriaid\nMae Ochr-yn-Ochr Cymru yn brosiect ar y cyd rhwng Mind Cymru a changhennau Mind lleol yng Nghymru i helpu pobl i deimlo'n hyderus yn rhoi cymorth o ansawdd uchel gan gymheiriaid. Mae Llywodraeth Cymru yn ei gefnogi.


Budd-daliadau a Chredydau Treth | DWP SOS\nHome Arian a Gwaith Budd-daliadau a Chredydau Treth\n(English) Once you have separated, your financial situation might change and this will make work and benefits even more important to sort out. Find out how your new situation affects your work and benefits, make sure you are getting all the benefits you are entitled to and explore ways to get or stay in work now that you have separated.\nFelly, pa fudd-daliadau gallaf wneud cais amdanynt?\nOs ydych wedi gwahanu neu ysgaru, efallai eich bod yn gymwys i wneud cais am fudd-daliadau newydd neu gael symiau uwch o’r budd-daliadau rydych yn eu cael yn barod.\nAt ddibenion treth a budd-daliadau, rydych yn cael eich trin fel eich bod wedi gwahanu os nad ydych chi a’ch cyn-bartner bellach yn byw gyda’ch gilydd. Rhaid eich bod wedi gwahanu’n barhaol er mwyn i chi allu gwneud cais am y budd-daliadau perthnasol. Os mai dros dro yn unig ydych wedi gwahanu (er enghraifft, os ydych yn rhagbrofi gwahanu neu’n credu y byddwch yn ailgymodi eich perthynas) efallai na fyddwch yn gallu gwneud cais am godiad yn eich budd-daliadau neu am fudd-daliadau newydd.\nOs ydych yn cael rhai budd-daliadau yn barod, dylech ddweud wrthGyllid a Thollau EM (HMRC)am unrhyw newid yn eich amgylchiadau. Trwy ddiweddaru Cyllid a Thollau EM gyda’ch sefyllfa, gallant roi gwybod i chi am unrhyw newidiadau a allai ddigwydd i’ch budd-daliadau, p’ un ai bydd yn godiad neu ostyngiad i daliadau penodol.\nFodd bynnag, os nad ydych yn rhoi gwybod i Cyllid a Thollau EM am newidiadau, efallai y byddwch yn colli allan ar fudd-daliadau sydd gennych hawl iddynt neu yn cael mwy na ddylech ei gael sy’n gallu arwain at ddirwyon costus.\nDilynwch y linciau isod i weld pa fudd-daliadau y mae gennych hawl i’w cael.\nGov.UK - Budd-daliadau\nGwybodaeth gan Gov.UK am amrywiaeth o fudd-daliadau gan gynnwys credydau treth a phwy all hawlio beth.\nGingerbread - Ffeithlen budd-daliadau\nFfeithlen yn egluro pa gymorth ariannol y gallech ei gael fel rhiant unigol - gan Gingerbread. Hefyd, cewch gysylltiadau i wybodaeth arall allai fod yn help i chi.\nCyngor Ar Bopeth - Budd-daliadau\nMae'r ganolfan Cyngor Ar Bopeth yn rhoi gwybodaeth am fudd-daliadau a chredydau treth, beth bynnag yw'ch sefyllfa.


Josh Osborne - Learning and Work Institute\nHome | Josh Osborne\nEnwebwyd gan: Y Ganolfan Dysgu Cymraeg Genedlaethol\nPan benderfynodd Josh Osbourne symud i Gymru i fyw gyda’i bartner sy’n siarad Cymraeg, roedd yn bendant ei fod eisiau dysgu’r iaith a dod yn hyderus yn ei siarad.\nFelly, ym mis Mai 2020 pan oedd yn gorffen ei radd Meistr ac yn dal i fyw yn Lloegr, dechreuodd Josh ar gwrs arbrofol a gynhaliwyd gan y Ganolfan Dysgu Cymraeg Genedlaethol.\nAr ôl gorffen y cwrs, oedd yn cyfuno dysgu gyda thiwtor gyda hunan-astudiaeth ar-lein, gwyddai Joshua ei fod eisiau dal ati i ddysgu fel y gallai gyflawni ei freuddwyd o ddefnyddio’r iaith yn ei fywyd bob dydd. Felly cofrestrodd am gwrs dwys yn y Gymraeg gyda Dysgu Cymraeg Morgannwg, a gaiff ei gynnal gan Brifysgol De Cymru ar ran y Ganolfan Genedlaethol.\nDywedodd: “Mae fy mam yn Almaenes felly cefais fy magu mewn cartref dwyieithog. Doedd gen i erioed lawer o ddiddordeb mewn ieithoedd pan oeddwn yn yr ysgol ond roedd yn ymddangos yn beth naturiol y byddwn yn dysgu Cymraeg pan benderfynais symud i Gymru i fyw gyda fy mhartner a’u teulu.\n“Mae fy mhartner yn rhugl yn y Gymraeg a theimlwn y byddai dysgu Cymraeg yn ein helpu i ddod yn nes at ein gilydd ac agor ffyrdd newydd o gyfathrebu. Fel pawb arall, rwyf wedi cael y flwyddyn ddiwethaf yn anhygoel o anodd. Roeddwn yn teimlo’n ynysig ac unig ac fe effeithiodd ar fy iechyd meddwl. Fe wnaeth dysgu Cymraeg wirioneddol fy helpu i drin fy iechyd meddwl.\n“Penderfynais ddechrau ar y cwrs dwys a gynlluniwyd i helpu pobl ddod yn rhugl mewn dwy flynedd. Mae’n ymrwymiad eitha mawr o ran amser ar naw awr yr wythnos felly mae’r rhan fwyaf o bobl ar y cwrs wedi ymddeol – fi oedd yr ieuengaf ar fy nghwrs.”\nRoedd British Isles DBT Training yn Wreccsam, cyflogwr Josh, yn cefnogi ei ddymuniad i ddysgu Cymraeg, gan roi amser iddo yn ystod yr wythnos waith i astudio ac ymarfer.\nDywedodd Josh, “Rwy’n awr ar fin dechrau fy nghwrs chwech wythnos nesaf, a gaiff ei gynnal am bedair awr y dydd o ddydd Llun i ddydd Gwener. Mae’n hurt meddwl na fedrwn hyd yn oed ddweud ‘Dw i’n hoffi coffi’ yr adeg hon y llynedd, ond rydw i nawr o fewn misoedd o fedru cynnal sgwrs go iawn yn y Gymraeg.\n“Fy nghyngor i unrhyw un sy’n ystyried dysgu iaith yw mynd amdani. Ni fydd yn edifar gennych ac mae llwythi o fuddion. Caiff y cyrsiau eu cynllunio i fod yn hygyrch, a gallwch ddysgu yn gyflym.\n“Rwyf wedi cael pob agwedd o fy nghyrsiau Cymraeg yn werth chweil iawn – mae wedi fy helpu drwy bandemig, wedi dod â fi yn nes at fy mhartner ac wedi fy ngalluogi i gynefino â diwylliant Cymru.”\nFy nghyngor i unrhyw un sy’n ystyried dysgu iaith yw mynd amdani. Ni fydd yn edifar gennych ac mae llwythi o fuddion\nCychwyn Allan - Gwobr Dechreuwr Cymru wedi'i noddi gan:


Working Wales Evaluation Referral Organisations PN | wavehill\nGofusiad o solas Cymru'n Gweithio:\nMae Llywodraeth Cymru wedi com amgylcheddu Wavehill i drawyddusus o dre Cymru'n Gweithio.\nNod y cyfrifusiad hwn yw hwn pa mor oed y mae ffigur Cymru'n Gweithio yn cael ei faighu'ru yn cael ei newid, mae pwysauu'ri i lywio dataiaeth yn y mesur a nydd y mae Cymru'n Gweithio laghu ar mesurwyr o ran cyflogaeth, arian a ewyllysiau, a llesiant. Un elfen o'r mesurusiad yw yn ogystal â COVID-19 ar solas arall Cymru'n Gweithio.\nFel rhan o'r o ar ar COVID-19, mae'n Wavehill yn y ffordd arall y mae ar-lein a chanadau'r'n dda.\nData Cymru polisi data ar y flwyddyn. Foddigear, mae'n Wavehill yn ei gilydd, mae rhywun yn dod yn ogystal â niuu'ru'ru'ru'r tu allan iddi, yn datau'r data yn amrwd, cyn eu talu â llywodraeth Cymru.\nBhyw yr enw a wnewch yn cael ei newidlu yn y flwyddyn y faigh yn faigh ei ffurf ef yn y system ei gael ar ei gilydd ar lywodraeth Cym Cym ac yn dod yn ogystal â chanu o fod gan Wavehill a Llywodraeth Cymru.\nMae data rhan yn yr ysgol hon yn wir wifaeth. Erledd, mae eich barn chi wne'n'n'n er er mwyn i mi ly ly gannta Cym Cym.\nYr unigryw ar oed yr oed hon yn Wavehill yw Endaf Griffiths.\nE-bost Gwaithiad: endaf.griffiths@wavehill.com\nRhifau: 01545 571711\nPa sain yn ôl a gedwirio'n ôl, ac o ble y daw'r solas hon?\nData Caiff data eu hunain dan y Rheoliadfedd ar Ddiogelu Data (GDPR) fel 'mae modd yn ogystal â pherson ffurfadwy y mae'n ei, yn cael ei ddefnyddio.\nMae dolen i solas ar-lein a siâpeisadh gan Wavehill yn gael ei yng ng staff i staff a rheng daonra Cymru'n Gweithio gan Reolwr Cym Cym'n Gweithio. Anfonir y solas hon trwy e-bost.\nGallfeddwaith Cymru'n Gweithio llygaid yn e-bostwyo tra tra'r'r yn yn dal yn be. Ar gyfrif yr oed, y mae pobl yn gwneud y tu hwnt iddo, mae'n bosibl y bydd tonnau Wave Wave a gofada i chi yn eich'r un modd. Dim ond i oedu amser yn newid addas ar ffurfu'r ffordd y bydd y fideo Wavehill yn ei chanu gyswllt.\nMae Wavehill wedi gwneud yn aelod o staff Cym Cym'n Gweithio gan Reolwromh Cymru'n Gweithio (enw, ffordd e-bost y flwyddyn arall). Bhydd Wavehill yn yn union yn ôl system gys on hon i wahodd staff Cym Cym'n Gweithio i ni beth arall yn cyd-ble'r'r croen neu fideo. Gwahoddir pob gwasanaeth i ni oll yn cyd-le i i fod bod staff staff uwch yn cael i ni i ni.\nYmleddegol, yn yn y rhan arall yn y we gwialen ac os nad yw yn y flwyddyn yn rhan o gael i ni sicrhau, atebwch y mesuriad ar e-bost neu ffôn Au ni ni yn y rhif mesur. Bhydd Wavehill ond yn modd yn ogystal â e-bost a rhifauledd yn oed y ffigurusiad hwn.\nNid yw yn rhydd o wneyd o hyd iddo yn ei gwneud yn; Os yn yn rhydd o ddata data inni fel y mae yn dod o gwmpas yn y modd y mae nhw yn sicrhau y mae eu rhoddwch, na'ch chi chi. Os byddan ym ym ni neu gŵyn, ac os is yn data data ni gan am am, dim ond yn y mesur mesur y mae yr ymchwartha yn cais y cais ffeil cyn ei data o'r data.\nMae data cerrig yn ddienw yn llygaid y camfeddo. Mae hyn yn hyn yn data data hwn (enw, yn ôl, ac ati.) O'r data, nad disodliu'r enwnodu'r dienw ar oed pob cyhoedduswr. Adolygir yn ôl ateb ansoddol i ni nad yw yn dod o gwmpas yn ôl y tu allan i data data data data (hy ar yr un pryd ag y ffordd y mae'n dod o hyd iddo, mae'n debyg y tu allan).\nMae yn yn amgylchedd arall yng nghymdeithasu. Allan yn oed hyn yn hyn cyn i'r ddogfenaeth, a fydda chi chi'r solais i oedu'n cael i sicrhau y tu allan iddo. Os faigh cyf choledd'n cael eu hunain, data data, eu eu yn yn y féin y dynnu o dynnugrifio. Bhydd yu'r hwn yn ei defnyddio yn cael ei faigh cyniau â bod yn rhan o ei chwblhau. Os na sut y mae eu gilydd yn cael eu sicrhau, ni chaiff data a'n eu hunain yn ogystal â sicrhau eu bod yn eu defnyddio yn y cyd.\nBeth rhydd hwyliwch ni ar ddata data data?\nY sail gwybodaeth ar y ffordd arall y mae rhywun yn data data data hwn yw ein einwylwyldod; Gof yw, mae ein ein hawdurdod data i solasryd â ffeil a ewyllys llywodraeth Cymru.\nMae data rhan yn yn wir wir. Mae yn ogystal â chanu yn hyn yn oed er mwyn i Lywodraeth Cymru cátiawaia dy ddialen y ydych yn ei gwneud yn ei gwneud yn wahanol i gyd. Gellid dogfennau arall a a gesglir yn y hwn hwn, er allan, ar yw:\nDeallscoil COVID-19 ar Gym Cym'n Gweithio\nAsesu gwasanaeth ac yn y croen yn ogystal yn pandemig\nDatblygu mesurion i wella'r modd y cyfrifoldeb Cymru'n Gweithio a mesur mesuradwyeddio'n eu hunain\nBhyddodydd dogfennau yn ôl i Wavehill yn cael ei cadw ar weinydd amser bob amser. Dim ond rhifau defnyddio o bobl yn ogystal â data ar y data hwn. Data Wavehill yn data data yn unig yn unig. Hanfodion seiber ardystiad Mae gan Wavehill.\nMae Wavehill yn oedwyddu'rweddwedd o'r enw Qualtrics, o gyd cydiaeth â GDPR ac yn bodloni solas lagh Cymru o ran mesur yn ogystal â gesglir trwy'r newidwedd (ee data data'n cael eu data o uned yr Ardal) Economaiddaidd).\nMae gan Wavehilligeariaeth ar waith i mynd i'r ffordd ag tystiolaeth lle mae'n dda o gwmpas data datau data. Os iselchan bod bod yn datau data wedi cael eu torri, mae'n Wavehill yn oed am hyn i Lywodraeth Cymru a faint yn torri o gof ichi ac yn reoleiddiwr arall lle mae'n ei gwneud yn dda.\nTuair ar yr holl ddau'r a gesglir trwy'r solas arall yma solas dienw. Ni rhydd yn y modd y mae hwn yn gwneud iddo, a fydd yn sicrhau'r ffordd y mae rhywun yn cael gwared ar beiriant yn y dyfodol. Bhydd Wavehill yn yn union o gwmpas a gesglir i i'n cael i sicrhau bod yn cael ei faigh ar ôl yn Cymundeb. Ni rhydd yr un gwasanaeth yn ogystal â nhw.\nA yw ba mor hir arall yn inni eich data data?\nBhydd Wavehill yn dod o hyd data data yn dod yn ôl y contract, a fydd yn sicrhau bod yn sicrhau bod yn cael ei sicrhau ei faigh yn faigh ei faigh gan Wavehill dri mis wedi i'r contract dod i ben. Mae; Bhydd Wavehill yn rhoi i ni'r data yn data i Lywodraeth Cymru, sef data na nydd yn cael ei ddefnyddio.\nDan y GDPR mae yn yr un modd yn ogystal â chanadau'r ffurf yu nhw yn eu gwneud yn rhan o [] hwn:\nHawl i gaelchan yn gopi fad data eich hun;\nI'w wne yn yn inni inni yn ogystal yn data wallau yn y data data;\nGwrthdorymu neu ni ni ar aruu (o dan neacht iddynt);\nMynnu bod eich data'n cael eu hunain (o dan neachdhann); a\nGwneudau cwyn i oed'r Com amgylcheddyddio'n ôl, sef ein rheoleiddiwrata ar data datau data.\nSeydd solas yn ôl i'r Comaethyddio'n ôl: Wycliffe House, Water Lane, Wilmslow, solas Gaer, SK9 5AF. Rhifau: 01625 545 745 neu 0303 123 1113. Gwefan: www.ico.gov.uk.\nOs oes oed yn y system o sut am sut y ydych chi, a data fel y mae'n anrhydedd yn cael eu defnyddio gan Lywodraeth Cymru, neu os yw yn dda o dda gan fod Rheoliad arall ar Ddiogelu Data, owch â:\nEnw: Hannah Smith\nE-bost Gwaithiad: Hannah.Smith002@llyw.cymru\nGofrestr ar gael arall yn ogystal â data Diogelu Data Llywodraeth Cymru:\nLlywodraeth Cymru, Parc Cathays, Caerdydd, CF10 3NQ, E-bost: DataProtectionOfficer@llyw.cymru .\nGwerthusiad o raglen Working Wales: Effaith COVID-19\nMae Llywodraeth Cymru wedi comisiynu Wavehill i gynnal gwerthusiad o raglen Working Wales.\nNod y gwerthusiad hwn yw asesu pa mor effeithiol y mae Gweithio Cymru yn cael ei gyflwyno i'r cynulleidfaoedd targed, darparu gwersi i lywio darpariaeth yn y dyfodol ac i werthuso'r effaith y mae Working Wales wedi'i chael ar gyfranogwyr o ran cyflogaeth, caffael a datblygu sgiliau, a llesiant. Un elfen o'r gwerthusiad yw asesu effaith COVID-19 ar gyflawni'r rhaglen Working Wales.\nFel rhan o'r ymchwil ar effaith COVID-19, bydd Wavehill yn casglu gwybodaeth trwy arolwg ar-lein a chyfweliadau ymchwil.\nLlywodraeth Cymru yw rheolwr data'r ymchwil. Fodd bynnag, bydd Wavehill yn dileu unrhyw ddata personol a ddarperir trwy'r arolwg a'r cyfweliadau, ac yn anhysbysu'r data crai, cyn iddo gael ei rannu â Llywodraeth Cymru.\nY cyswllt ar gyfer yr ymchwil hon yn Wavehill yw Endaf Griffiths.\nCyfeiriad e-bost: endaf.griffiths@wavehill.com\nDiffinnir data personol o dan y Rheoliad Diogelu Data Cyffredinol (GDPR) fel 'unrhyw wybodaeth sy'n ymwneud â pherson adnabyddadwy y gellir ei hadnabod yn uniongyrchol neu'n anuniongyrchol trwy gyfeirio at ddynodwr'.\nMae dolen i arolwg ar-lein a ddyfeisiwyd gan Wavehill yn cael ei gylchredeg i reolwyr a staff rheng flaen Working Wales gan Reolwr Rhaglen Working Wales. Anfonir y ddolen hon trwy e-bost.\nGall Rheolwr Rhaglen Gweithio Cymru anfon e-byst atgoffa tra bo'r arolwg yn dal yn fyw. Ar ddiwedd yr arolwg, gwahoddir cyfranogwyr i gymryd rhan mewn cyfweliad dilynol gyda Wavehill a gofynnir ichi ddarparu'ch manylion cyswllt os ydych chi'n barod i gymryd rhan mewn cyfweliad. Dim ond i drefnu amser a dyddiad addas y bydd Wavehill yn defnyddio gwybodaeth gyswllt.\nMae Wavehill wedi derbyn manylion cyswllt staff rheoli Working Wales gan Reolwr Rhaglen Working Wales (enw, cyfeiriad e-bost gwaith a rhif ffôn swyddfa). Bydd Wavehill yn defnyddio'r wybodaeth gyswllt hon i wahodd staff rheoli Working Wales i gymryd rhan mewn cyfweliadau ymchwil ffôn neu fideo. Gwahoddir pob rheolwr i gymryd rhan mewn cyfweliadau i sicrhau bod barn uwch staff yn bwydo i'r ymchwil.\nYmhob achos, mae eich cyfranogiad yn wirfoddol ac os nad ydych am gymryd rhan neu anfon nodiadau atgoffa atoch yna atebwch e-bost y gwahoddiad neu gadewch i ni wybod gan ddefnyddio'r rhif ffôn a ddarperir, a bydd eich manylion yn cael eu dileu. Dim ond at ddibenion y gwerthusiad hwn y bydd Wavehill yn defnyddio cyfeiriadau e-bost a rhifau ffôn.\nNid yw'r arolwg, nid y cyfweliad, yn gofyn i chi ddarparu unrhyw ddata personol ychwanegol, heblaw am eich delwedd os ydych chi'n cytuno i gyfweliad fideo. Os dewiswch ddarparu data personol ychwanegol fel rhan o'r ymchwil, byddwn yn ceisio peidio â'ch adnabod o'r ymatebion a roddwch, na chysylltu'ch hunaniaeth â'r ymatebion. Os byddwch yn codi ymholiad neu gŵyn ac yn darparu data personol yn gofyn am ymateb, bydd yr ymchwilydd yn anfon y cais ymlaen at y swyddog perthnasol yn unig ac yn ei ddileu o'r data ymchwil.\nMae data personol yn ddienw yn y cam dadansoddi. Mae hyn yn cynnwys tynnu data personol (enw, manylion cyswllt, ac ati) o'r data, i'w ddisodli gan gyfeirnod unigryw anhysbys ar gyfer pob cyfranogwr. Adolygir unrhyw ddata ansoddol i sicrhau nad yw'n cynnwys unrhyw ddata personol fel rhan o'r adolygiad cychwynnol o'r data (hy ar yr un pryd ag y mae enwau, manylion cyswllt, ac ati yn cael eu dileu).\nHoffem recordio cyfweliadau am resymau gweithredol. Byddwn yn gwneud hyn yn glir i chi cyn i'r cyfweliad ddechrau, a byddwch yn cael cyfle i ddweud wrthym os nad ydych yn hapus i'r drafodaeth gael ei recordio yn ogystal ag a fyddai'n well gennych gyfweliad ffôn neu fideo. Os cofnodir cyfweliadau, bydd data personol yn cael ei dynnu yn ystod y broses o drawsgrifio. Bydd recordiadau'n cael eu dileu cyn gynted ag y bydd y broses hon wedi'i chwblhau. Os na chaiff trafodaethau eu cofnodi, ni fydd data personol yn cael ei gynnwys mewn nodiadau ysgrifenedig a baratowyd yn dilyn y cyfweliadau.\nEin sylfaen gyhoeddus ar gyfer prosesu gwybodaeth yn yr ymarfer casglu data hwn yw ein tasg gyhoeddus; hynny yw, arfer ein hawdurdod swyddogol i ymgymryd â rôl a swyddogaethau craidd Llywodraeth Cymru.\nMae cyfranogiad yn gwbl wirfoddol. Mae astudiaethau ymchwil fel hyn yn bwysig i Lywodraeth Cymru gasglu gwybodaeth a thystiolaeth y gellir ei gweithredu am ei gallu i gyflawni blaenoriaethau'r llywodraeth. Defnyddir y wybodaeth a gesglir yn yr ymchwil hon, er enghraifft, i:\nDeall effaith Covid-19 ar raglen Working Wales\nAsesu perfformiad ac effaith y gwasanaeth yn ystod y pandemig\nDatblygu argymhellion i wella'r modd y darperir Working Wales a rhaglenni cyflogadwyedd eraill\nMae Wavehill yn defnyddio rhaglen feddalwedd arolwg o'r enw Qualtrics, sy'n cydymffurfio â GDPR ac sy'n cwrdd â disgwyliadau Llywodraeth Cymru o ran diogelwch unrhyw ddata a gesglir trwy'r feddalwedd (ee mae'r holl ddata'n cael ei brosesu yn yr AEE).\nBydd Wavehill yn cadw data personol yn ystod cyfnod y contract, a bydd unrhyw ddata personol nad yw eisoes wedi'i ddileu yn cael ei ddileu gan Wavehill dri mis ar ôl i'r contract ddod i ben. Mae hyn yn cynnwys eich manylion cyswllt. Bydd Wavehill yn darparu fersiwn ddienw o'r data i Lywodraeth Cymru na fydd yn cynnwys gwybodaeth a allai eich adnabod chi.\nO dan GDPR, mae gennych yr hawliau canlynol mewn perthynas â'r wybodaeth bersonol rydych chi'n ei darparu fel rhan o'r [prosiect] hwn, mae gennych chi'r hawl:\nOs oes gennych unrhyw gwestiynau pellach ynglŷn â sut y bydd y data a ddarperir fel rhan o'r astudiaeth hon yn cael ei ddefnyddio gan Lywodraeth Cymru neu'n dymuno arfer eich hawliau gan ddefnyddio'r Rheoliad Diogelu Data Cyffredinol, cysylltwch â:\nCyfeiriad e-bost: Hannah.Smith002@gov.wales\nRhif ffôn: 03000622308\nLlywodraeth Cymru, Parc Cathays, Caerdydd, CF10 3NQ, E-bost: DataProtectionOfficer@gov.wales .


CANNAPRESSO CBD E hylif-300mg olew vape 15ml CBD - USA Cannapresso Iechyd Inc\nMaint Potel: 15ml\nCBD Cryfder: 300mg\nBlas: Tybaco, Menthol, Mefus, Cherry mintys, rhew Straw-melon, cyrens duon Grape\nCyfarwyddyd ar gyfer eu defnyddio:\nLlenwch tanc yn uniongyrchol, yn berthnasol i coil neu gymysgu gyda hoff sudd vape. Ailadroddwch fel y dymunir, effeithiau cynnyrch yn amrywio yn ôl y defnyddiwr.\nPeidiwch â chymryd os feichiog neu llaetha. ymgynghori â meddyg meddygol bob amser cyn addasu eich deiet neu ddefnyddio unrhyw gynnyrch newydd. Nid yw'r cynnyrch yn cael ei fwriadu i wneud diagnosis, trin, gwella, neu atal unrhyw glefyd. Nid yw'r datganiadau wedi cael eu gwerthuso gan y Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau (FDA).\nBlaenorol: CANNAPRESSO CBD E hylif-300mg olew vape 30ml CBD\nnesaf: CBD Vape Oil 30ml 500mg CBD


Astudiaeth Achos: Cerddor - Sam\nDw i'n gerddor gwerin sy'n chwarae mewn chwe grwp gwahanol. Dw i hefyd yn dysgu disgyblion preifat ac yn gwneud rhywfaint o waith llawrydd mewn ysgolion.\nY ffidil yw fy mhrif offeryn, ond dw i hefyd yn chwarae'r bibgod mewn un band, drymiau mewn band arall a dw i'n canu rhywfaint ymhob un ohonynt.\nY prif fand dw i ynddo, ac sy'n cymryd y rhan fwyaf o'm hamser, yw Bellowhead - grwp gwerin 11 dyn.\nMae pob rhan o'm gyrfa wedi datblygu o wneud cysylltiadau a rhyngweithio. Mae gwneud y cysylltiadau iawn wedi bod yn bwysig dros ben. Does dim llwybr pendant i gerddoriaeth, felly mae'n rhaid i chi ddarganfod eich ffordd eich hun.\nDechreuais chwarae'r ffidil pan oeddwn i'n chwech. Cefais wersi a gwnes fy ngraddau clasurol nes i mi adael yr ysgol yn 18. Gwnes hefyd Safon Uwch Cerddoriaeth.\nMae fy nheulu yn ymddiddori mewn cerddoriaeth werin a dw i wedi bod yn mynd i wyliau ers cyn cof. Dw i wastad wedi chwarae cerddoriaeth yn fy amser hamdden - dyna dw i wrth fy modd yn ei wneud. Dw i ddim yn cofio amser pan nad oeddwn eisiau gwneud bywoliaeth o chwarae cerddoriaeth. Dydw i erioed wedi bod eisiau gwneud dim byd arall.\nDw i wedi cael fy nhalu i berfformio cerddoriaeth ers pan oeddwn i'n 12. Dechreuodd wrth i mi ennill ambell gystadleuaeth. O ganlyniad i hynny, daeth cyfleoedd i mi wneud gigs. Yna ffurfiais fy ngrwp cyntaf - Kerfuffle; rydyn ni'n dal gyda'n gilydd ar ôl wyth mlynedd.\nEs i'r brifysgol i wneud gradd mewn cerddoriaeth werin a thraddodiadol. Ond gadawais ar ôl pum wythnos, gan nad oedd yn fy ymestyn yn gerddorol nac yn ddeallusol; doedd o ddim y peth i mi.\nCwrddais â phrif ganwr Bellowhead pan oedd yn athro mewn ysgol haf es iddi yn Durham. Ar ôl i mi adael y brifysgol, roedden nhw'n chwilio am aelod i gymryd lle aelod arall, felly gofynnwyd i mi ymuno â nhw. Roedd hynny tua 18 mis yn ôl.\nErs ymuno â Bellowhead, dw i nawr yn chwarae drymiau yng ngrwp arall y prif ganwr; dw i'n chwarae'r ffidil ar gyfer grwp partner prif ganwr Bellowhead; a dw i newydd ddechrau deuawd gyda'r dyn a oedd yn cefnogi Bellowhead ar ein taith ddiwethaf. Felly gallwch weld o ble mae'r holl gysylltiadau hyn wedi dod; mae bod yn aelod o'r grwp hwn wedi dod â'r holl waith ychwanegol i mi.\nDw i wedi bod yn gwneud bywoliaeth fel cerddor ers blwyddyn nawr.\nYn amlwg mae angen talent gerddorol arnoch. Mae'n bwysig eich bod wedi gwneud eich graddau clasurol, a bod gennych y dechneg sydd ei hangen arnoch i fod yn gerddor.\nMae'n bwysig bod yn ddigon hyderus i fynd i siarad â phobl, a chynnig eich gwasanaeth iddynt. Pe na bawn i wedi mynd i siarad â Jon o Bellowhead, fyddwn i ddim ble rydw i nawr. Mae hefyd angen i chi fod yn rhywun sy'n cyd-dynnu'n dda â phobl, mae'n debyg y byddwch yn gweithio â phobl nad ydych chi erioed wedi cwrdd â nhw o'r blaen.\nMae angen ichi fod yn benderfynol, oherwydd bydd cyfnodau pan fyddwch chi'n meddwl pryd ydych chi'n mynd i gael eich bywyd ar y trywydd iawn. Allwch chi ddim eistedd yn ôl a disgwyl i'r cyfleoedd ddod atoch chi. Mae'n rhaid i chi hyrwyddo eich hun.\nMae llawer o gerddorion yn hunangyflogedig. Mae angen grym ewyllys arnoch, oherwydd yn ystod y dyddiau lle nad oes gennych waith, mae'n rhaid i chi fynd i chwilio amdano; allwch chi ddim cysgu'n hwyr a diogi. Mae'n rhaid i chi fod yn awyddus i ddod o hyd i waith.\nGan nad oes gen i radd, allwn i ddim cael swydd ble mae gofyn ichi gael gradd. Os ydych chi'n gerddor sydd wedi gwneud gradd mewn cerdd, o leiaf mae gennych gymhwyster y bydd cyflogwyr yn ei ystyried.\nGallwn wneud rhywbeth fel datblygu'r celfyddydau neu waith rheolaethol, oherwydd mae gen i'r profiad perthnasol drwy fod yn gerddor; dw i'n deall bod hynny o ongl wahanol, ond mae gen i wybodaeth am sut mae'r pethau hyn yn gweithio.\nMae gen i sgiliau cyfathrebu hefyd, felly mae digon o swyddi ble mae'r rheiny'n ddefnyddiol.\nMae gen i ffrindiau sy'n gerddorion sydd hefyd yn gweithio ym maes darlledu - yn cyflwyno rhaglenni sy'n berthnasol i'r hyn maen nhw'n arbenigo ynddo - felly mae hwnnw'n llwybr posib.\nYna mae cyfansoddi - dw i wedi gwneud rhywfaint o hynny, ac mae'n rhywbeth y gallwn i wneud mwy ohono pe na bawn i'n perfformio.\nMae llawer o bobl sydd wedi bod yn dod i weld gigs gwerin a phrynu Cryno Ddisgiau yn parhau i wneud hynny yn yr hinsawdd economaidd sydd ohoni, felly gobeithio y bydd hynny'n parhau.\nMae'r we yn effeithio ar gerddorion. Mae pobl yn tueddu i lawrlwytho cerddoriaeth, un ai'n gyfreithlon neu'n anghyfreithlon; mewn sawl achos dydy cerddorion ddim yn elwa o waith sydd wedi ei recordio bellach. Mae nifer o bobl sy'n mwynhau cerddoriaeth werin, serch hynny, yn tueddu i fod yn hyn ac yn fwy tueddol o brynu eu cerddoriaeth.\nO ran addysg, mae mwy o raddau, yn cwmpasu bob math o gerddoriaeth, nag erioed o'r blaen. Mewn ffordd, mae'n gorlenwi'r farchnad. Dw i'n lwcus, oherwydd does dim llawer o gerddorion gwerin o gwmpas. Os ydy pobl eisiau chwaraewr ffidil, mae'n debygol y byddan nhw'n meddwl amdana i. Os oes rhywun eisiau rhywun sy'n chwarae ffidil glasurol, mae miloedd ohonynt y gallwch ddewis o'u plith.\nDim ond cyfran gweddol fach o'm hamser yw perfformio, sef y rhan o'r swydd dw i'n ei mwynhau fwyaf. Pan dw i'n mynd ar daith am bythefnos, rydyn ni'n treulio'r rhan fwyaf o'r dydd yn teithio. Y gwirio sain a'r gig sy'n hwyl, ond weddill y dydd rydych chi ar fws neu mewn gwesty yn rhywle. Gall hynny fod yn undonog.\nHefyd, mae'n rhaid i chi feddwl ymhell i'r dyfodol. Dw i ar hyn o bryd yn meddwl 18 mis o flaen llaw - mae gen i gigiau wedi eu trefnu erbyn diwedd y flwyddyn nesaf.\nMewn mis, gallwch gael gwerth tua £200 o waith wedi ei drefnu, a byddwch chi'n ceisio meddwl sut ydych chi'n mynd i ennill mwy o arian. Mae'n rhaid i chi ddod o hyd i leoliadau, trefnu ffi a threfnu'r dyddiadau, yn ogystal â delio â'r holl stwff hyrwyddo. Gall fod yn anodd, ond dyna'r unig ffordd i oroesi mewn gwirionedd.\nMae trefnu eich cyllid yn gymhleth. Dydych chi ddim yn cael eich talu a dyna ni; mae gennych chi bob mathau o bethau i'w hystyried. Yn ogystal â bod yn hunangyflogedig, dwi'n rhan o bartneriaeth gyfreithiol (gyda gweddill aelodau Bellowhead), ac yn cael fy nghyflogi.\nDw i'n cael fy nghyflogi gan recordiau Rootbeet, sef label recordio Kerfuffle - un o'm bandiau eraill. Ond digwydd bod, fi yw'r label recordio hwnnw, ynghyd ag aelodau eraill y band a fy nhad, felly dw i rywsut yn cyflogi fy hun yn yr achos hwnnw.\nI mi, mae cyfleoedd yn y byd gwerin, oherwydd ei fod yn faes mor fach. Fel rheol gyffredinol, os ydych chi'n ddigon da a dyna rydych chi eisiau ei wneud, fe allwch chi wneud hynny. Ond mae'n rhaid i chi lunio eich llwybr eich hun. Ac mae angen ichi gymryd pob cyfle sy'n dod i'ch rhan, oherwydd dydych chi fyth yn gwybod ble'r aiff o â chi.\nY llwybr gymerais i, yn fras, oedd: dysgais chwarae'r ffidil, cystadlais mewn cystadlaethau, cefais rywfaint o gigiau o ganlyniad i hynny, cwrddais â phobl o ganlyniad i hynny, a ffurfiais fandiau a chael mwy o gigiau o ganlyniad i hynny.\nFel cerddor clasurol, y llwybr yw gwneud eich holl raddau a'ch hyfforddiant, gadael yr ysgol a gwneud gradd, yna mynd ymlaen i chwarae mewn cerddorfa neu fod yn athro neu beth bynnag. Mae'r llwybr wedi ei sefydlu'n llawer gwell.\nDw i wrth fy modd nad yw'n undonog nac yn ddiflas; dydy fy nyddiau fyth yr un fath. Eleni, er enghraifft, roeddwn gartref am wythnos ym mis Ionawr, yna es ar daith i Gymru am wythnos. Ar ôl ambell ddiwrnod o seibiant, es ar daith arall am bythefnos, ac yna es i recordio rhywfaint, ac yna gwneud ychydig o ddysgu. Does yr un wythnos yr un fath, ac mae hynny'n wych gan ei fod yn eich cadw ar flaenau'ch traed.\nHefyd, dw i wrth fy modd fod pobl yn mwynhau eu hunain oherwydd yr hyn dw i'n ei wneud. Pan mae Bellowhead yn mynd ar daith, rydyn ni'n chwarae i tua 600, 700 o bobl bob nos am bythefnos. Mae'n deimlad gwych pan mae'r gynulleidfa'n mynd yn wyllt, oherwydd bod yr hyn dw i'n ei wneud yn cyfrannu at eu mwynhad. Dyna'r teimlad gorau, a'r prif reswm dw i'n gwneud hyn; mae perfformio'n rhoi cymaint o foddhad i chi.\nDw i'n hoffi cwrdd â phobl. A dw i wrth fy modd fy mod yn gweithio gyda ffrindiau. Yn Kerfuffle - y band a ffurfiais pan oeddwn i tua 12 - rydyn ni'n ffrindiau pennaf, ac mae'n hyfryd teithio o amgylch y wlad gyda nhw.\nDw i'n anobeithiol yn hedfan, ond dw i'n hoffi fy mod yn cael teithio. Gyda cherddoriaeth, dw i wedi bod yn Yr Almaen, Canada, Sardinia, ar draws Lloegr a Chymru; a dw i'n mynd i'r Iseldiroedd ac i Ddenmarc y flwyddyn nesaf.\nMae llawer o ryddid yn y swydd hon hefyd. Pe bai gen i arian, gallwn fynd ar wyliau pryd bynnag fynnwn i! Fy nghyfnodau prysur yw rhwng Mehefin a Medi, pan mae'r rhan fwyaf o bobl ar eu gwyliau. Ond does dim amserlen benodol o gwbl, a dwi'n hoffi hynny'n fawr.\nDoes fawr ddim nad ydw i'n ei hoffi, a dweud y gwir.\nDydw i ddim yn hoffi nad yw rhai pobl yn fodlon talu pris rhesymol am gerddoriaeth, ac nad ydyn nhw'n gwerthfawrogi'r hyn rydych chi'n ei gynnig.\nMae gyrru o gwmpas y wlad am ddyddiau yn eithaf diflas, a gwneud y cyfrifon o ran hynny!\nFy uchelgais ar gyfer fy mlwyddyn gyntaf yn hunangyflogedig oedd gwneud bywoliaeth drwy wneud hyn yn unig, a dwi wedi gwneud hynny. Oni bai am y lleiafrif ffodus sy'n ennill miliynau, dydych chi fyth am ennill ffortiwn fel cerddor. Ond fy uchelgais barhaus yw dal ati i ennill bywoliaeth go lew o wneud hyn.\nHoffwn hefyd gyrraedd brig y maes a gadael fy ôl ar y byd cerddorol. Dwi fyth am fod yn fyd-enwog, a does neb ar y stryd am wybod pwy ydw i - ac mae hynny'n hollol iawn - ond dw i eisiau bod yn rhywun mae pobl yn y byd gwerin yn gwybod amdano.\nHefyd, hoffwn gyflwyno cerddoriaeth werin i bobl na fyddai'n ei chlywed fel arfer. Mae mor bwysig i mi; dw i eisiau iddi fod yn bwysig i eraill hefyd. Felly, rhan o fy uchelgais yw mynd â cherddoriaeth werin at bobl a gwneud iddyn nhw sylweddoli efallai y byddan nhw'n ei mwynhau. Os ydych chi'n mynd â cherddoriaeth werin i ysgolion cynradd ac uwchradd, maen nhw'n ddigon ifanc i'w mwynhau ac eisiau bod yn rhan ohono.\nYmarferwch a gwnewch yr hyn rydych chi'n ei wneud yn well. Wnes i ddim ymarfer cymaint ag y dylwn i, nes i mi adael yr ysgol, wedyn roedd yn rhaid i mi.\nChwaraewch gyda cherddorion eraill a chymryd pob cyfle y gallwch chi, oherwydd does gennych chi ddim syniad pwy ydych chi'n mynd i'w gyfarfod, na pha waith ddaw i'ch rhan. Trochwch eich hun ynddo, a chymrwch gymaint ag y gallwch ohono.\nI mi, roedd cystadlaethau cerddoriaeth yn rhan hanfodol o'm datblygiad. Mae cystadlaethau ymhob math o gerddoriaeth, yn rhanbarthol ac yn genedlaethol. O ganlyniad i gystadlaethau, rydych chi'n cael chwarae mewn cyngherddau mwy ac yn cael cwrdd â mwy o bobl.\nMae'n rhaid i chi fod yn barod i hyrwyddo eich hun. Os ydych chi'n gadael yr ysgol a gwneud dim, does dim am ddigwydd. Mae'n rhaid i chi hyrwyddo eich hun a gadael i bobl wybod pwy ydych chi. Dyna sut ydych chi'n cael busnes.\nMae llawer o nawdd ar gael ar gyfer cerddorion. Mae nawdd yn bwysig iawn, oherwydd does gan y rhan fwyaf o gerddorion ddim arian fel arfer!\nDiwrnod ar daith gyda Bellowhead:\nDeffro mewn gwesty, unrhyw adeg rhwng 9.00 yb a 12.00. Cael brecwast mewn gorsaf wasanaethau.\nMynd ar y bws, ac eistedd ar y bws am dair neu bedair awr. Yn ystod yr amser hwnnw, byddwn ni'n siarad neu'n cysgu; mae rhai pobl yn dod â gwaith gyda nhw, e.e. ateb e-byst neu gyfansoddi ar liniadur.\nCyrraedd y lleoliad am tua 4 yh. Rydyn ni'n dadlwytho popeth cyn cael rhywbeth i'w fwyta.\nAm 5 yh, rydyn ni'n gosod yr holl offer a'r offerynnau ar y llwyfan, yna'n gwirio'r sain, sy'n cymryd rhwng awr ac awr a hanner. Mae'n cymryd amser oherwydd bod 11 ohonom.\nAm tua 6.30, awn i gael pryd o fwyd. Yna rydyn ni'n mynd yn ôl i'r lleoliad am tua 8.00 yh, yn newid ac yn mynd ar y llwyfan am tua 8.30.\nRydyn ni'n perfformio am tua 90 munud, gan gynnwys encôr. Yna rydyn ni'n gadael y llwyfan; mae'r gynulleidfa'n gadael; rydyn ni'n pacio popeth, yn mynd yn ôl ar y bws, ac yn gyrru i westy.


Nid Ymdrech sy'n Rhyfeddu Pobl | Martech Zone\nDydd Mawrth, Awst 22, 2006 Dydd Llun, Awst 24, 2009 Douglas Karr\nDatgelodd uwch ddatblygwr yn fy ngwaith heddiw adroddiad newydd ei fod wedi ei ysgrifennu dros y penwythnos. Mae'n adroddiad trawiadol, wedi'i adeiladu gyda gwasanaethau adrodd SQL, mae'n perfformio'n wych, mae'n gywir, ac wedi'i drefnu'n dda.\nWrth i ni ei gyflwyno i'n pobl fewnol, nododd y datblygwr y byddai pobl yn y cwmni'n rhyfeddu, ond byddai'r datblygwyr eraill yn cael cwtsh oherwydd eu bod yn gwybod pa mor hawdd oedd hi i raglennu'r adroddiad. Efallai y bydd y datblygwyr eraill hynny yn chwerthin, ond nid nhw yw'r rhai sy'n cael y sylw.\nAtebais i'r datblygwr nad ymdrech sy'n syfrdanu ein cleientiaid neu ein gweithwyr. Nid oes ganddynt unrhyw syniad beth sydd ei angen y tu ôl i'r llenni i wneud i bethau weithio. Ac nid oes ots ganddyn nhw (fel na ddylen nhw) cyhyd â'i fod yn gweithio. Mae'n syniadau, menter, ac yn anad dim yr effaith sy'n syfrdanu pobl. Mae gan waith caled ei le, peidiwch â'm cael yn anghywir. Wrth imi heneiddio, serch hynny, rwy’n gweld mwy o bobl sy’n cael eu dyrchafu, yn llwyddiannus, neu’n gyfoethog - nid oherwydd eu bod wedi gweithio’n galed, ond oherwydd bod ganddyn nhw syniadau gwych, menter wych, neu effaith fawr.\nSYNIADAU, MENTEROL, ac yn anad dim, EFFAITH sy'n syfrdanu pobl - nid ymdrech.\nNid yw hynny'n golygu nad wyf yn gweithio'n galed. Rwy'n gweithio'n gyson - mae fy mlog mewn gwirionedd yn seibiant dyddiol i mi. Gyda chinio a mynd am dro yn y prynhawn, mae gweddill fy amser yn gweithio, yn y gwely, yn darllen, neu'n amser gyda fy mhlant. Rwy'n caru gwaith, dyna pam rwy'n ei wneud. Dwi ddim yn meddwl ei fod fel y 'dyddiau' da lle mae 'gwaith caled yn talu ar ei ganfed'. Mae'r dyddiau hynny ymhell y tu ôl i ni! Efallai y bydd gwaith caled yn talu'r biliau, ond nid yw'n talu ar ei ganfed yn y tymor hir. Y cyfan fydd gennych chi ar ddiwedd eich oes yw pentwr cyfan o waith wedi'i wneud.\nEfallai na fydd gwaith y datblygwr hwn wedi cymryd llawer o ymdrech - ond bydd ei syniad, ei fenter i weithredu arno, a'r effaith y bydd yn ei gael ar ein cleientiaid yn rhywbeth y mae'r cwmni cyfan yn elwa ohono.


Mae gweinidog mewnol yr Wcrain yn cyflwyno ymddiswyddiad - Gohebydd yr UE\nMae Gweinidog Mewnol yr Wcrain, Arsen Avakov, yn siarad yn ystod cynhadledd newyddion am yr ymchwiliad i ladd newyddiadurwr Pavel Sheremet yn 2016, yn Kiev, yr Wcrain Rhagfyr 12, 2019. REUTERS / Valentyn Ogirenko\nGweinidog Mewnol Wcreineg Arsen Avakov (Yn y llun) wedi cyflwyno llythyr ymddiswyddo, meddai ei weinidogaeth ddydd Mawrth, heb ddatgelu’r rheswm dros y symud, yn ysgrifennu Natalia Zinets, Reuters.\nNi wnaeth swyddfa'r Arlywydd Volodymyr Zelenskiy na gwasanaeth gwasg y weinidogaeth ymateb i geisiadau Reuters am sylw.\nRoedd Avakov wedi rhedeg y weinidogaeth ers 2014 ond roedd ef a Zelenskiy wedi bod yn groes yn ystod yr wythnosau diwethaf dros yr ymchwiliad i ladd newyddiadurwr ymchwiliol mewn bomio ceir yng nghanol Kyiv 2016.\nRoedd Zelenskiy wedi dweud mewn cynhadledd newyddion ym mis Mai y byddai’n siarad ag Avakov ynghylch a allai aros yn ei swydd pe bai llys yn penderfynu bod y rhai a ddrwgdybir, cyn-filwyr y rhyfel gyda gwahanyddion yn nwyrain yr Wcrain, yn ddieuog.\nYm mis Mehefin, rhyddhaodd llysoedd ddau o'r rhai a ddrwgdybir rhag cael eu cadw a'u rhoi dan arestiad tŷ hyd nes eu treial.\nMae’r gwrandawiadau llys wedi denu protestiadau, gydag actifyddion yn dweud nad oedd y rhai a ddrwgdybir yn rhan o ladd Pavel Sheremet. Mynnodd protestwyr hefyd ei ymddiswyddiad fis Mehefin diwethaf dros honiadau o greulondeb yr heddlu.\nAwgrymodd Iryna Vereshchuk, dirprwy bennaeth pwyllgor y senedd ar faterion diogelwch ac aelod o blaid Zelenskiy, fod yr arlywydd wedi annog Avakov i ymddiswyddo.\n"Credaf fod ganddyn nhw gytundeb, os bydd yr arlywydd yn gofyn iddo ysgrifennu llythyr ymddiswyddo, yna bydd Mr Avakov yn ei wneud ni waeth a yw ei eisiau ai peidio," meddai Vereshchuk wrth gohebwyr.\nMae angen i'r senedd dderbyn ei ymddiswyddiad i ddod i rym. Mae gan blaid Zelenskiy fwyafrif.\nDywedodd y deddfwr Oleksandr Kachura ar Telegram fod aelod o’r blaid, Denys Monastyrskiy, wedi’i enwebu i olynu Ava


Priodoldeb i ymarfer Rheoleiddio ac ymarferwyr addysg yng Nghymru Gwrandawiadau ar y gweill Canlyniadau gwrandawiadau Addasrwydd i gofrestru yng Nghymru Apeliadau Sefydlu Athrawon ysgol sy'n methu â bodloni'r safonau athrawon wrth eu gwaith yng Nghymru Gwrandawiadau apêl sefydlu sydd ar y gweill Darllenwch orchmynion disgyblu gweithredol ar gyflogaeth Canllawiau ymarfer da Cod ymddygiad ac ymarfer proffesiynol ar gyfer cofrestreion (PDF) Athrawon ysgol sy'n methu â bodloni'r Safonau Athrawon wrth eu Gwaith yng Nghymru\tArgraffu\tE-bost\tMae'r Cyngor yn rheoleiddio ymarferwyr addysg yng Nghymru er budd y cyhoedd.\nMae'n rhaid i athrawon ysgol newydd gymhwyso yng Nghymru fodloni'r Safonau Athrawon wrth eu Gwaith. Os yw athro'n cael gwybod gan ei awdurdod lleol ('y Corff Priodol') ei fod wedi methu â bodloni'r Safonau hyn, neu fod angen mwy o amser i wneud hynny, caiff apelio at y Cyngor os nad yw'n cytuno gyda'r penderfyniad.\nGallwch ddysgu mwy am y ffordd mae'r Cyngor yn gwrando ar apeliadau isod.\nNoder: o dan unrhyw amgylchiadau, Rheoliadau Addysg (Trefniadau Sefydlu ar gyfer Athrawon Ysgol) (Cymru) 2015, fel y'i diwygiwyd, a dogfen Arweiniad ar gyfer Gwrando ar Apeliadau Sefydlu\ny Cyngor sy'n cael blaenoriaeth.\nAm wybodaeth gyffredinol am y ffordd mae'r Cyngor yn gwrando ar apeliadau, cliciwch yma\nGwybodaeth ar gyfer athrawon ysgol:\nOs hoffech apelio yn erbyn penderfyniad eich Corff Priodol, cliciwch yma\nGwybodaeth ar gyfer y Corff Priodol:\nLle bydd athro'n cyflwyno apêl, bydd y Cyngor yn hysbysu'r Corff Priodol dan sylw. Cliciwch yma\nam fwy o wybodaeth am rôl yr awdurdod lleol.\nGwybodaeth ar gyfer arsylwyr sy'n mynychu gwrandawiadau'r Pwyllgor Apeliadau Sefydlu:\nCaiff aelodau'r cyhoedd fynychu gwrandawiadau'r Pwyllgor Apeliadau Sefydlu fel arsylwyr. Mae nifer bach o leoedd arsylwyr ar gael at y diben hwn. Os hoffech fynychu, dylech gysylltu â'r Cyngor ar 029 2046 0099. Gellir gweld gwybodaeth bellach ar gyfer arsylwyr yma


Cwrs Cymraeg newydd i helpu teuluoedd - BBC Cymru Fyw\nCwrs Cymraeg newydd i helpu teuluoedd\nRhoddwyd £99,374 gan Lywodraeth Cymru i ddatblygu'r cwrs\nMae cwrs newydd i helpu rhieni a theuluoedd i ddysgu Cymraeg gyda'u plant yn cael ei lansio yn Sioe Frenhinol Cymru.\nBydd y cwrs Cymraeg i Deuluoedd, sydd wedi'i deilwra'n arbennig, yn cael ei redeg gan Ganolfannau Cymraeg i Oedolion.\nCafodd ei ddatblygiad £99,374 gan Lywodraeth Cymru.\nMae'r cwrs yn bennaf ar gyfer rheini a'r teulu estynedig sydd am ddysgu Cymraeg er mwyn gallu rhyngweithio â'u plant sy'n cael addysg cyfrwng Cymraeg neu sy'n dysgu Cymraeg fel ail iaith yn yr ysgol neu'r ysgol feithrin.\nMae deunyddiau ar gyfer y cwrs yn cynnwys gêm fwrdd, llyfr gwaith cartref a chryno ddisg er mwyn i'r rhieni allu dysgu Cymraeg gyda'u plant drwy chwarae, canu a helpu gyda gwaith cartref.\n120 o oriau\nMae'r cwrs 120 o oriau yn addas ar gyfer y rheini sydd â dim neu ychydig bach o Gymraeg a byddai gan amlaf yn cael ei ddysgu am ddwy awr yr wythnos dros gyfnod o ddwy flynedd, ond mae fersiwn mwy dwys ar gael.\nDywedodd Helen Prosser o Ganolfannau Cymraeg i Oedolion, bod gallu siarad Cymraeg er mwyn helpu eu plant i ddysgu a rhoi help llaw gyda gwaith ysgol yw'r prif reswm sy'n cael ei roi gan oedolion sydd am ddysgu Cymraeg.\n"Mae'r cwrs wedi'i ddatblygu'n arbennig gan ystyried hynny ac mae wedi'i gynllunio gyda phwyslais ar gael hwyl a mwynhau.\n"Mae'r cwrs wedi'i ddatblygu gan CBAC a gellir ei gwblhau dros gyfnod o ddwy flynedd neu ar amserlen fwy dwys."\nYn ôl Leighton Andrews, y Gweinidog sydd â chyfrifoldeb am y Gymraeg: "Mae Llywodraeth Cymru eisiau cefnogi pobl sydd am ddysgu'r iaith a'i defnyddio gyda'u plant sydd mewn addysg cyfrwng Cymraeg neu sy'n dysgu Cymraeg fel ail iaith.\n"Mae'r cwrs yn cefnogi ein Strategaeth Addysg Cyfrwng Cymraeg drwy roi cyfleoedd i blant ddefnyddio Cymraeg yn y cartref ac mae'n cefnogi teuluoedd cyfan i ddatblygu sgil gyda'i gilydd."\nCwrs Cymraeg i Deuluoedd


> Adnoddau > iPad > sut i lawrlwytho a chwarae fideos YouTube ar iPad mini\nAm wylio fideos YouTube ar tabled afal---iPad mini heb gysylltiad rhyngrwyd? Dydych chi ddim yn unig. YouTube yn llawn fideos, ond bob amser nad oes gennych gysylltiad rhyngrwyd ar eich iPad mini. Mae apps YouTube rhad ac am ddim, fel y'u gelwir y honni i'w lawrlwytho ar-lein heb iTunes yn frith o hysbysebion, beidio â sôn am y cyflymder falwen. Unrhyw datrysiadau eraill? Yn bendant. Mae angen ichi yw Wondershare AllMyTube (AllMyTube for Mac). Fel YouTube iPad mini downloader, ei Mae Rhagori apps eraill gyda llawer o nodweddion gwych.\nChwilio yn y rhaglen YouTube, Hulu, a fideos eraill we.\nUn Cliciwch Llwytho i lawr a'i droi i iPad mini, iPhone, iMovie, ac ati.\nCefnogir 3 x lawrlwytho modd cyflymder a swp yn gyflymach.\nDyfyniad trac sain o fideos YouTube ac arbed fel cerddoriaeth mini iPad.\nAp wirioneddol popeth-mewn-un, iawn? Llwytho i lawr ei treial am ddim i brofi ei hud yn awr.\n1 Chwilio am fideos YouTube\nLansio'r ffenestr porwr i deipio wefan YouTube i chwilio am eich fideos sydd â diddordeb. Fel arall, cliciwch y tab fideo ar-lein am y rhaglen i chwilio am fideos YouTube. Cynnwys y porwyr a gefnogir IE, Firefox a Chrome.\n2 Lawrlwytho YouTube i iPad mini mewn dwy ffordd\nChwarae fideos a byddwch yn gweld mae botwm llwytho i lawr yn awtomatig yn ymddangos ar uchaf dde o'r fideo chwarae. Cliciwch y botwm i gael y fideos a llwytho i lawr.\nFel arall, gallwch glicio botwm URL gludo ar y rhaglen ar ôl copïo url y fideo. Bydd hyn yn cychwyn y broses llwytho yn yr un modd.\nGallwch chi gadw chwilio am mwy o fideos i'w lawrlwytho gan adael y rhaglen yn gweithio yn y cefndir. Gall y rhaglen yn swp fideos lawrlwytho 5-10 ar yr un pryd.\n3 Drosi YouTube i iPad mini\nOs ydych am chwarae YouTube ar iPad mini, rhaid ichi gael fideos trosi yn gyntaf. Cliciwch y botwm troi ar y dde y fideos arddangos yn y categori lawrlwythwyd. Dewiswch ddyfais > afal > iPad mini fel y fformat allbwn. Cliciwch iawn ac mae'n gwneud hynny.\nNodyn: Gan lleoliad, gallwch eu lawrlwytho a'u troi'n YouTube iPad mini yn unig y cliciwch. Cynnau'r llwytho i lawr wedyn droi botwm a dewis iPad mini fel y fformat allbwn yn y ffenestr naid. Y tro nesaf y mae lawrlwytho fideos drwy ddilyn y ddwy ffordd, gallwch eu lawrlwytho a'u troi'n YouTube iPad mini ar yr un pryd.\nY peth nesaf i'w wneud yw i leoli y fideo wedi ei addasu a rhoi ar iTunes. Yna cysoni eich iPad mini i fwynhau unrhyw bryd ac unrhyw le. Am gael cynnig arni? Dydw i ddim yn petruso cyn, ewch ymlaen i brofi eich hun.\nGwyliwch y fideo tiwtorial canlynol i weld sut i lawrlwytho a chwarae fideos YouTube ar iPadmini.


Margiad Williams, Tir Glyn, Morwyn Bodwrdda\nBeth amser yn ol fe roeson atgofion morwyn o Fodwrdda ar y wefan, ar y pryd doedd gynnon ni ddim syniad pwy oedd y forwyn arwahan mai Mrs M Williams o Rydlios oedd hi ac er holi rhai o wybodusion a hynafgwyr yr ardal, dirgelwch oedd cymeriad Mrs M Williams. Ond bellach fe wyddom mai Margiad Tir Glyn oedd hi. Ganwyd Margiad yn Nhai’r Efail, Pencaerau ar Hydref yr ail 1880 ac oddyno pan yn dair ar ddeg oed aeth i weithio i Fodwrdda at deulu Jeremiah Griffith, yn ddeunaw oed fe’i dyrchafwyd i swydd ‘house keeper’. Priododd a Griffith Williams, gwas fferm ac ymgartrefu yng Nglan yr Afon, Rhydlios. Cafodd Griffith a Margiad bump o blant ond yn drist iawn bu farw pedwar o’r plant yn ifanc iawn, a phan oedd yn 23ain bu farw eu merch Alice hefyd. Bu i Margiad fyw i fod yn gant oed, mi oroesodd ei gwr Griffith o ugain mlynedd. Pan ddathlodd Margiad ei chant oed fe fu Glyn Russell Owen yn ei chyfweld ac yn ei holi am ei hirhoedledd.:-\n‘Ei chyfrinach hi oedd yfed digonedd o laeth enwyn a bwyta digon o gig moch. “Ar wahan i hynny, mae’n rhaid i mi gyfaddef na wnaeth gweithio’n galed ddrwg i neb erioed”, meddai Mrs Williams wrthyf bryd hynny. “Ia mae’r hen fyd ‘ma wedi mynd yn ddigon rhyfedd drwyddo draw, er na welais i lawer ohonno; waeth i mi gyfaddef hynny na pheidio. Ond mae petha’ wedi newid yn arw erbyn heddiw, a ‘dwn i ddim ydy’r cwbwl er gwell ‘chwaith.”\nGweini yn Bodwrdda\nRoedd i Mrs Williams nifer o nodweddion amlwg ac un ohonynt oedd na allai air o Saesneg, heblaw am Weddi’r Arglwydd. Fuasai waeth i chi Ffrangeg, neu Tsieinieg o ran hynny, cyn belled ag yr oedd Mrs Margaret Williams yn y cwestiwn. Ni theithiodd erioed ymhellach na Chaernarfon; ni fu erioed mewn ysbyty ac i goroni’r cwbwl, dim ond yn ystod ychydig flynyddoedd olaf ei hoes y bu mewn cysylltiad a meddyg! Roedd ei golwg yn dda iawn hyd y diwedd hefyd, ac ni fu raid iddi erioed wisgo sbectol.\nBrodor o Bencaerau oedd Mrs Williams ac fel y rhan fwyaf o blant ei chyfnod, gadawodd ysgol yn dair ar ddeg oed i fynd i weithio ar ffermydd lleol. Yn ddeunaw oed, dyrchafwyd hi’n ‘housekeeper’ Bodwrdda – eitha anrhydedd bryd hynny. Ond digon bychan oedd y cyflog. ‘Fedrai Mrs Williams yn ei byw gofio’n iawn faint a gawsai, ond yn sicr nid oedd ond ychydig bunnoedd y tymor. “Rhyw oes felly oedd hi ond trwy’r cwbwl ‘roedd pawb yn eitha’ hapus, neu yn trio bod beth bynnag,”meddai.\nPriododd Mrs Williams pan yn lled ifanc gyda Griffith Williams. Gwas ffarm, a fu farw ugain mlynedd o’i blaen. Cafodd bump o blant, ond bu farw pedwar ohonynt pan yn gymharol ifanc. I goroni’r cwbwl, bu farw ei merch, Alice, pan yn 23 oed.\nUn rheol ym mywyd Mrs Williams, oedd dweud ei phader, Nid oedd yn credu iddi erioed fethu ei dweud, ar unrhyw noson o’i bywyd. Wrth imi ymadael erfyniodd yn daer ar i mi alw eto cyn gynted ag y gallwn. “Hwyrach y byddaf wedi cael cyfle i gorddi erbyn hynny ac y bydd gennym dipyn o laeth enwyn i chi,” meddai.\nMargiad a'r ddydd ei phenblwydd yn gant oed\nUn peth oedd yn sicr: ‘roedd ganddi ffydd yn y llaeth enwyn hyd y diwedd. Ac nid Mrs Margaret Williams, Tir Glyn, Aberdaron, yw’r unig un i gredu’n ddiffuant yn rhinweddau’r ddiod yma’.


Prosiectau marchnata gwych yn llyfrgelloedd, archifau ac amgueddfeydd Cymru! | Welsh Museums\nMewngofnodi / cofrestru amgueddfeydd partner\nCofrestrwch eich amgueddfa a gallwch ychwanegu, golygu a rheoli eich proffil a digwyddiadau eu hunain.\nMewngofnodwch i ychwanegu, golygu a rheoli eich proffil a digwyddiadau eu hunain.\n02 Mawrth 2017\nProsiectau marchnata gwych yn llyfrgelloedd, archifau ac amgueddfeydd Cymru!\nMae staff amgueddfeydd, archifau a llyfrgelloedd o bob rhan o Gymru yn bresennol mewn seremoni wobrwyo fawreddog yn Llyfrgell Genedlaethol Cymru yn Aberystwyth.\nMae’r Gwobrau Rhagoriaeth Marchnata yn cydnabod y gwaith ffantastig sy’n cael ei wneud gan staff sy’n aml yn gweithio gydag adnoddau prin iawn.\nCafwyd ceisiadau oddi wrth lyfrgelloedd, archifau ac amgueddfeydd o bob cwr o’r wlad. Ymhlith y categorïau roedd arddangos rhagoriaeth marchnata, prosiect cydfarchnata y flwyddyn a hyrwyddwr marchnata y flwyddyn ym mhob sector.\nDywedodd Ysgrifennydd y Cabinet dros yr Economi a’r Seilwaith, Ken Skates: ‘Mae amgueddfeydd, archifau a llyfrgelloedd ledled Cymru yn darparu gwasanaeth ardderchog ac rydym yn awyddus i weld cynifer o bobl â phosib yn manteisio arnynt ac elwa ar yr hyn sydd ganddynt i’w gynnig. Mae marchnata yn hollbwysig ar gyfer codi ymwybyddiaeth o’r gwasanaethau hyn ac rwy’n falch o gydnabod y gwaith cadarnhaol sy’n cael ei wneud ar draws y sector, er gwaethaf cyfnod mor heriol.\n‘Bu safon ceisiadau eleni yn ardderchog, gan arddangos arferion da ar draws pob sector gyda rhai syniadau arbennig o arloesol.’\nFe gafodd y rhai a oedd yn bresennol yn y digwyddiad yn Aberystwyth gyfle i glywed gan y beirniad Jonathan Deacon, Athro Marchnata ym Mhrifysgol De Cymru ac Ymddiriedolwr Sefydliad Marchnata Siartredig Cymru. Dywedodd yr Athro Deacon: ‘Bûm yn beirniadu’r gwobrau hyn ers iddyn nhw ddechrau rai blynyddoedd yn ôl, ac mae dyfeisgarwch a syniadau arloesol y staff mewn llyfrgelloedd, amgueddfeydd ac archifau yn dal i wneud argraff arnaf.\n‘Mae llawer o’r ceisiadau yn dangos yr hyn y gellir ei gyflawni gyda chyllideb fach iawn ac mae’r syniadau yn enghreifftiau o arferion marchnata y gellid eu defnyddio mewn unrhyw fusnes neu sefydliad o fewn Cymru.’\nRoedd yr enillwyr yn derbyn tlws a thystysgrif, ynghyd ag amryw o wobrau gan gynnwys iPad Mini, Camera Drone a Gweithdy Hannewr Diwrnod ym Mhrifysgol De Cymru.\nDyma ganlyniadau Gwobrau Rhagoriaeth Marchnata 2017:\nArddangos Rhagoriaeth Marchnata\nY Safle Cyntaf – Llyfrgelloedd Sir Gaerfyrddin – Marchnata E-Adnoddau\nCanmoliaeth Uchel – Llyfrgelloedd Caerffili – Ymgyrch Twitter\nCanmoliaeth Uchel – Cyngor Wrecsam – Carnifal Geiriau\nY Safle Cyntaf – Colegau Castell-nedd Port Talbot – Keep your Weekends Free… Save in 3\nCanmoliaeth Uchel – Grŵp Llandrillo Menai – Borrow a Cook for Christmas Lucky Dip\nY Safle Cyntaf – Prifysgol Abertawe – Survive & Thrive\nCanmoliaeth Uchel – Prifysgol Caerdydd – Spotlight on you Reading Lists\nArchifau Ceredigion – Blas ar y Gorffennol\nY Safle Cyntaf – Amgueddfa Stori Caerdydd – We Are 5\nCanmoliaeth Uchel – Amgueddfa Criced Cymru – The Six Ball Offer\nCanmoliaeth Uchel – Sain Ffagan Amgueddfa Werin Cymru – Fferm Bryn Eryr\nY Safle Cyntaf – Estyn Allan – Blwyddyn o Ddarllen Beiddgar\nCanmoliaeth Uchel – Llyfrgelloedd Caerffili – Dementia Friends Reunited\nCanmoliaeth Uchel – Caerdydd – Google Developer Group\nHyrwyddwyr Marchnata y Flwyddyn\nY Safle Cyntaf – Damon Christopher a Marcus Edwards – Llyfrgelloedd Caerffili\nCanmoliaeth Uchel – John Brodrick – Llyfrgelloedd Merthyr Tudful\nY Safle Cyntaf – Shirley Williams – Amgueddfa’r Ffiwsilwyr Brenhinol Cymreig\nCanmoliaeth Uchel – Laura Sims – Oriel Gelf Glynn Vivian\nI gael rhagor o wybodaeth am y ceisiadau a’r enillwyr neu i drefnu unrhyw gyfweliadau gan y wasg/ffotograffau, cysylltwch â:\nemma.glover@wrexham.gov.uk 01978 722995\nnadine.issacs@wrexham.gov.uk 01978 722988\nYchwanegu eich sylw Cancel reply\nRT @StorielBangor: Day 7 of #Museum30 ... when did you #last visit Storiel? We have exciting Art, wonderful collections and tasty cake… https://t.co/H1Go4JWAuw\nRT @SupportMuseums: Last day of @WelshMuseums festival. @AberMuseum @chepstowmuseum @NelsonMuseumMon have loved taking part. Last day o… https://t.co/8ZdlrCmnNx\nRT @CardiffCurator: Diffodd y trydan: Mae diffodd offer trydanol, yn hytrach na'u gadael yn segur, yn arbed llawer o ynni Switch off… https://t.co/EJUM7HwQsO\nRT @CardiffCurator: If you want to be kind to the planet and to other people, we will be tweeting 10 easy ways to make a difference ove… https://t.co/x1OswLMbjh\nDyluniwyd gan Elevator\nTelerau ac amodau defnyddio\nTelerau ac amodau defnyddio’r wefan 1.\tRhagarweiniad 1.1\tMae’r telerau ac amodau hyn yn rheoli eich defnydd ar ein gwefan. 1.2\tTrwy ddefnyddio ein gwefan, rydych yn derbyn y telerau ac amodau hyn yn llawn; yn unol â hynny, os ydych yn anghytuno â’r telerau ac amodau hyn neu ag unrhyw ran o’r telerau ac amodau hyn, rhaid i chi beidio â defnyddio ein gwefan. 1.5\tMae ein gwefan yn defnyddio cwcis; trwy ddefnyddio ein gwefan neu gytuno â’r telerau ac amodau hyn, rydych yn cytuno i ni ddefnyddio cwcis yn unol â thelerau ein [polisi preifatrwydd a chwcis. 2.\tHysbysiad hawlfraint 2.1\tHawlfraint (c) 2014 Cyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam. 2.2\tYn ddarostyngedig i ddarpariaethau penodol y telerau ac amodau hyn: (a)\trydym ni, ynghyd â’n trwyddedwyr, yn rheoli ac yn berchen ar yr holl hawlfreintiau a’r hawliau eiddo deallusol eraill yn ein gwefan a’r deunydd ar ein gwefan; a (b)\tchedwir yr holl hawlfreintiau a’r hawliau eiddo deallusol eraill yn ein gwefan a’r deunydd ar ein gwefan. 3.\tTrwydded i ddefnyddio’r wefan 3.1\tGallwch: (a)\tweld tudalennau oddi ar ein gwefan mewn porwr gwe; (b)\tlawrlwytho tudalennau oddi ar ein gwefan ar gyfer storio mewn porwr gwe; (c)\targraffu tudalennau oddi ar ein gwefan; (d)\tffrydio ffeiliau sain a fideo oddi ar ein ein gwefan; a (e)\tdefnyddio gwasanaethau ein gwefan trwy gyfrwng porwr gwe, yn ddarostyngedig i ddarpariaethau eraill y telerau ac amodau hyn. 3.2\tOni ganiateir yn benodol gan Adran 3.1 neu ddarpariaethau eraill y telerau ac amodau hyn, rhaid i chi beidio â lawlwytho unrhyw ddeunydd oddi ar ein gwefan na chadw unrhyw ddeunydd o’r fath ar eich cyfrifiadur. 3.3\tGallwch ddefnyddio ein gwefan ar gyfer eich dibenion personol a busnes eich hun yn unig, a rhaid i chi beidio â defnyddio ein gwefan ar gyfer unrhyw ddibenion eraill. 3.4\tOni chaniateir yn benodol gan y telerau ac amodau hyn, rhaid i chi beidio â golygu neu addasu unrhyw ddeunydd fel arall ar ein gwefan. 3.5\tOni bai eich bod yn rheoli neu’n berchen ar yr hawliau perthnasol yn y deunydd, rhaid i chi beidio ag: (a)\tailgyhoeddi deunydd oddi ar ein gwefan (gan gynnwys ailgyhoeddi ar wefan arall); (b)\tgwerthu, rhentu neu is-drwyddedu deunydd oddi ar ein gwefan; (c)\tdangos unrhyw ddeunydd oddi ar ein gwefan yn gyhoeddus; (d)\tatgynhyrchu, dyblygu, copïo neu ecsbloetio deunydd fel arall oddi ar ein gwefan er diben masnachol; nac (e)\tailddosbarthu deunydd oddi ar ein gwefan. 3.7\tRydym yn mynnu’r hawl i gyfyngu mynediad at rannau o’n gwefan neu, yn wir at ein gwefan i gyd, yn ôl ein doethineb; rhaid i chi beidio ag osgoi neu fynd heibio, na cheisio osgoi neu fynd heibio i unrhyw fesurau cyfyngu ar ein gwefan. 4.\tDefnydd derbyniol 4.1\tRhaid i chi beidio â: (a)\tdefnyddio ein gwefan mewn unrhyw ffordd neu gymryd unrhyw gam sy’n achosi, neu a allai achosi, difrod i’r wefan neu amharu ar berfformiad, argaeledd neu hygyrchedd y wefan; (b)\tdefnyddio ein gwefan mewn unrhyw fodd sy’n anghyfreithiol, anghyfreithlon, twyllodrus neu niweidiol, nac mewn cysylltiad ag unrhyw ddiben neu weithgaredd anghyfreithiol, anghyfreithlon, twyllodrus neu niweidiol; (c)\tdefnyddio ein gwefan i gopïo, storio, cynnal, trosglwyddo, anfon, defnyddio, cyhoeddi neu ddosbarthu unrhyw ddeunydd sy’n cynnwys (neu sy’n gysylltiedig ag) unrhyw firws cyfrifiadurol, ysbïwedd, firws ceffyl pren Troea, mwydyn, cofnodwr trawiadau bysellau, gwreiddwedd neu feddalwedd cyfrifiadurol maleisus arall; (d)\tcynnal unrhyw weithgareddau casglu data awtomatig neu systemataidd (yn cynnwys crafu data, cloddio data, echdynnu data a chynaeafu data) o ran neu yng nghyswllt ein gwefan heb ein caniatâd ysgrifenedig penodol; (e)\tcael mynediad at neu ryngweithio mewn unrhyw ffordd arall â’n gwefan gan ddefnyddio unrhyw robot, corryn neu ddull awtomatig arall; (f)\ttorri’r cyfeirebau a ddisgrifir yn y ffeil robots.txt ar gyfer ein gwefan; neu (g)\tdefnyddio data a gasglwyd o’n gwefan ar gyfer unrhyw weithgaredd marchnata uniongyrchol (yn cynnwys marchnata drwy e-bost, neges testun, telefarchnata neu bostio uniongyrchol). 4.2\tRhaid i chi beidio â defnyddio data a gasglwyd o’n gwefan i gysylltu ag unigolion, cwmnïau na phersonau a sefydliadau eraill. 4.3\tRhaid i chi sicrhau bod yr holl wybodaeth rydych yn ei darparu i ni drwy ein gwefan, neu yng nghyswllt ein gwefan, yn wir, cywir, cyfredol, cyflawn ac nad yw’n camarwain. 8.\tEich cynnwys: trwydded 8.1\tYn y telerau ac amodau hyn, mae "eich cynnwys" yn golygu’r holl waith a deunyddiau (yn cynnwys heb gyfyngiad, testun, graffeg, delweddau, deunydd sain, deunydd fideo, deunydd clywedol, sgriptiau, meddalwedd a ffeiliau) y byddwch yn eu cyflwyno i ni neu ein gwefan i’w storio neu gyhoeddi ar y wefan, neu i’w prosesu neu ddarlledu trwy ein gwefan. 8.2\tRydych yn rhoi trwydded fyd-eang, derfynol, nad yw’n anghynghwysol, di-freindal i ddefnyddio, atgynhyrchu, storio, addasu, cyhoeddi, cyfieithu a dosbarthu eich cynnwys mewn unrhyw gyfrwng sydd eisoes yn bodoli neu yn y dyfodol / atgynhyrchu, storio a chyhoeddi eich cynnwys ar y wefan hon ac mewn perthynas â’r wefan hon ac unrhyw wefan a fydd yn ei holynu / atgynhyrchu, storio, a gyda’ch caniatâd penodol chi, gyhoeddi eich cynnwys ar y wefan hon ac mewn perthynas â’r wefan hon. 8.3\tRydych yn rhoi’r hawl i ni is-drwyddedu’r hawliau a drwyddedwyd o dan Adran 8.2. 8.4\tRydych yn rhoi’r hawl i ni ddwyn achos am dresmasu ar yr hawliau a drwyddedwyd o dan Adran 8.2. 8.5\tTrwy hyn rydych yn ildio pob hawl moesol ar eich cynnwys i’r graddau eithaf a ganiateir o dan y ddeddf gymwys; ac rydych yn gwarantu ac yn honni fod yr holl hawliau moesol eraill ar eich cynnwys wedi’u hildio i’r graddau eithaf a ganiateir o dan y ddeddf gymwys. 8.6\tGallwch olygu eich cynnwys i’r graddau a ganiateir trwy ddefnyddio’r swyddogaethau golygyddol ar ein gwefan. 10.\tGwarantau cyfyngedig 10.1\tNid ydym yn gwarantu nac yn honni: (a)\tcyflawnder na chywirdeb y wybodaeth a gyhoeddir ar ein gwefan; (b)\tbod y deunydd ar ein gwefan yn gyfredol; neu (c)\tbod y wefan neu unrhyw wasanaeth ar y wefan yn parhau i fod ar gael. 10.2\tRydym yn mynnu’r hawl i addasu neu roi’r gorau i unrhyw un neu’r cyfan o wasanaethau ein gwefan, ac i roi’r gorau i gyhoeddi ein gwefan, ar unrhyw adeg yn unol â’n disgresiwn heb unrhyw rybudd nac esboniad; ac eithrio i’r graddau y darperir ar eu cyfer fel arall yn y telerau ac amodau hyn. Ni fydd gennych yr hawl i unrhyw iawndal nac unrhyw daliad arall os yw unrhyw wasanaethau’r wefan yn cael eu haddasu neu’n dod i ben, neu os ydym ni’n rhoi’r gorau i gyhoeddi’r wefan. 10.3\tI’r graddau eithaf a ganiateir gan y ddeddfwriaeth berthnasol ac yn ddarostyngedig i Adran 11.1, rydym yn eithrio’r holl warantau a honiadau yn gysylltiedig â chynnwys y telerau ac amodau hyn, ein gwefan a defnyddio ein gwefan. 11.\tCyfyngiadau ac atal atebolrwydd 11.1\tNi fydd unrhyw beth yn y telerau ac amodau hyn yn: (a)\tcyfyngu neu’n atal unrhyw atebolrwydd am farwolaeth neu anaf personol o ganlyniad i esgeulustod; (b)\tcyfyngu neu atal unrhyw atebolrwydd am dwyll neu ddatganiadau twyllodrus; (c)\tcyfyngu ar unrhyw atebolrwydd mewn unrhyw fodd na chaniateir gan ddeddfwriaeth berthnasol; neu (d)\twahardd unrhyw atebolrwyddau na ellir eu gwahardd dan ddeddfwriaeth berthnasol. 11.2\tMae’r cyfyngiadau a’r gwaharddiadau atebolrwydd a nodir yn Adran 11 ac mewn rhannau eraill telerau ac amodau hyn: (a)\tyn ddarostyngedig i Adran 11.1; ac (b)\tyn rheoli’r holl atebolrwydd sy’n deillio o’r telerau ac amodau hyn neu’n berthynol i gynnwys y telerau ac amodau hyn, yn cynnwys atebolrwyddau sy’n deillio mewn contract, y gyfraith gamweddau (yn cynnwys esgeulustod) ac am dorri dyletswydd statudol. 11.3\tI’r graddau y darperir ein gwefan a’r wybodaeth a’r gwasanaethau ar ein gwefan am ddim, ni fyddwn yn atebol am unrhyw golled neu ddifrod o unrhyw natur. 11.4\tNi fyddwn yn gyfrifol i chi o ran unrhyw golledion yn deillio o unrhyw ddigwyddiad neu ddigwyddiadau y tu hwnt i’n rheolaeth resymol. 11.5\tNi fyddwn yn gyfrifol i chi o ran unrhyw golledion busnes, yn cynnwys (heb gyfyngiadau) golli neu niweidio elw, incwm, refeniw, defnydd, cynhyrchu, arbedion arfaethedig, busnes, contractau, cyfleoedd masnachol nac ewyllys da. 11.6\tNi fyddwn yn gyfrifol i chi yng nghyswllt unrhyw golled neu lygru data, cronfeydd data neu feddalwedd. 11.7\tNi fyddwn yn gyfrifol i chi o ran unrhyw golled neu ddifrod arbennig, anuniongyrchol neu ganlyniadol. 11.8\tRydych chi’n derbyn fod gennym fuddiant yn cyfyngu ar atebolrwydd personol ein swyddogion a chyflogeion ac, wrth ystyried y buddiant hwnnw, rydych yn cydnabod ein bod yn endid atebolrwydd cyfyngedig; rydych yn cytuno na fyddwch yn cyflwyno unrhyw hawliad yn bersonol yn erbyn ein swyddogion neu’n cyflogeion o ran unrhyw golledion rydych yn eu dioddef mewn cysylltiad â’r wefan neu’r telerau ac amodau hyn (wrth gwrs, ni fydd hyn yn cyfyngu ar nac yn atal atebolrwydd yr endid atebolrwydd cyfyngedig ei hun am weithredoedd neu anweithiau ein swyddogion a’n cyflogeion). 12.\tTorri’r telerau ac amodau hyn 12.1\tHeb ragfarn i’n hawliau eraill dan y telerau ac amodau hyn, os ydych yn torri’r telerau ac amodau hyn mewn unrhyw fodd, neu os oes gennym amheuon rhesymol eich bod chi wedi torri’r telerau ac amodau hyn mewn unrhyw fodd, fe allem: (a)\tanfon rhybudd ffurfiol, neu fwy nag un rhybudd ffurfiol, atoch; (b)\tatal eich mynediad i’n gwefan ni dros dro; (c)\teich gwahardd rhag cael mynediad i’n gwefan yn barhaol; (d)\tatal cyfrifiaduron sy’n defnyddio eich cyfeiriad IP chi rhag cael mynediad i’n gwefan; (e)\tcysylltu ag unrhyw un neu eich holl ddarparwyr gwasanaeth rhyngrwyd a gofyn iddynt atal eich mynediad i’n gwefan; (f)\tdechrau camau cyfreithiol yn eich erbyn, boed hynny ar sail tor-contract neu fel arall; a/neu (g)\tatal neu ddileu eich cyfrif ar ein gwefan. 12.2\tOs byddwn yn atal neu’n gwahardd mynediad i’n gwefan neu ran o’n gwefan ni ddylech weithredu i osgoi neu fynd y tu arall i reolau atal neu waharddiad o’r fath (yn cynnwys heb gyfyngiad greu a/neu ddefnyddio cyfrif gwahanol). 13.\tDiwygiadau 13.1\tGallem ddiwygio’r telerau ac amodau hyn o dro i dro. 13.2\t[Bydd y telerau ac amodau diwygiedig yn berthnasol i ddefnyddio ein gwefan o ddyddiad cyhoeddi’r telerau ac amodau diwygiedig, a thrwy hyn rydych yn hepgor unrhyw hawl sydd gennych fel arall i gael eich hysbysu am, neu i gydsynio i, ddiwygio’r telerau ac amodau hyn. / Byddwn yn rhoi hysbysiad ysgrifenedig i chi o unrhyw newid i’r telerau ac amodau hyn, a bydd y telerau ac amodau diwygiedig hyn yn gymwys i’r defnydd o’n gwefan o’r dyddiad y byddwn yn rhoi rhybudd o’r fath i chi; os na fyddwch yn cytuno â’r telerau ac amodau diwygiedig, rhaid i chi beidio â defnyddio’r wefan.] 13.3\t[Os ydych wedi cytuno’n benodol â’r telerau ac amodau hyn, byddwn yn gofyn i chi gytuno’n benodol i unrhyw newid i’r telerau ac amodau hyn; ac os na fyddwch yn cytuno’n benodol i’r telerau ac amodau diwygiedig o fewn y cyfnod a bennir gennym, byddwn yn analluogi neu’n dileu eich cyfrif ar y wefan, a rhaid i chi roi’r gorau i ddefnyddio’r wefan.] 14.\tAseinio 14.1\tTrwy hyn rydych yn cytuno y gallwn aseinio, trosglwyddo, is-gontractio neu ymdrin mewn modd arall â’n hawliau a/neu ein hymrwymiadau dan y telerau ac amodau hyn. 14.2\tNi chewch, heb ganiatâd ysgrifenedig ymlaen llawn gennym ni, aseinio, trosglwyddo, is-gontractio neu ymdrin mewn modd arall ag unrhyw rai o’ch hawliau a/neu eich hymrwymiadau chi dan y telerau ac amodau hyn. 15.\tToradwyedd 15.1\tOs yw llys neu awdurdod cymwys arall yn penderfynu bod unrhyw ddarpariaeth yn y telerau ac amodau hyn yn anghyfreithlon a/neu na ellir ei orfodi, bydd y darpariaethau eraill yn parhau’n weithredol. 15.2\tPetai unrhyw ddarpariaeth anghyfreithlon a/neu na ellir ei orfodi yn y telerau ac amodau hyn yn gyfreithlon neu y gellid ei orfodi petai rhan yn cael ei dileu, tybir bod y rhan honno wedi’i dileu, a bydd gweddill y ddarpariaeth yn parhau’n weithredol. 16.\tHawliau trydydd parti 16.1\tMae’r telerau ac amodau hyn er ein budd ni a’ch budd chithau, ac ni fwriadwyd i’r telerau ac amodau hyn fod o fudd i drydydd parti na chael eu gorfodi gan unrhyw drydydd parti. 16.2\tNid yw gweithredu hawliau’r partïon dan y telerau ac amodau hyn yn ddarostyngiedig i ganiatâd unrhyw drydydd parti. 17.\tY cytundeb cyfan 17.1\tYn ddarostyngedig i Adran 11.1, bydd y telerau ac amodau hyn, ynghyd â’n polisi preifatrwydd a chwcis, yn cynrychioli’r cytundeb cyfan rhyngom ni a chi yng nghyswllt defnyddio ein gwefan a bydd yn goresgyn pob cytundeb blaenorol rhyngom ni a chithau yng nghyswllt defnyddio ein gwefan. 18.\tY gyfraith ac awdurdodaeth 18.1\tRheolir a llunir y telerau ac amodau hyn yn unol â [chyfraith Loegr]. 18.2\tBydd unrhyw anghydfod ynghylch y telerau ac amodau hyn yn ddarostyngiedig i awdurdodaeth llysoedd Cymru a Lloegr. 20.\tEin manylion 20.1\tMae’r wefan hon yn cael ei gweithredu ac mae’n eiddo i Dîm Datblygu Cynulleidfa, Cymru Gyfan – Llyfrgelloedd, Archifau ac Amgueddfeydd. 9.2\tRydym wedi’n cofrestru yng Nghymru a Lloegr dan rif cofrestru [rhif], ac mae ein swyddfa gofrestredig yng Nghyngor Bwrdeistref Sirol Wrecsam, Ffordd y Castell, Coedpoeth, Wrecsam LL11 3NA 9.3\tEin prif le busnes yw’r cyfeiriad uchod. 9.4\tGallwch gysylltu â ni trwy ysgrifennu at y cyfeiriad busnes uchod, trwy ddefnyddio ein ffurflen gysylltu ar y wefan, neu drwy ein ffonio ar 01978 722988.


Edefyn Tywyllach: Indre Eugenija Dunn — Oriel Myrddin Gallery\nEdefyn Tywyllach: Indre Eugenija Dunn\nMedi 6, 2017 by Kathryn Campbell Gadael sylw\nFfrâm dur gwrthstaen, addurno â pheiriant a brodwaith llaw ar liain\n“Rwy’n rhoi heibio’r angen i fod yn gyflawn. Mae pwythau fy ngwneuthuriad yn llacio. Mae’r ymledu’n ffrwydro’n rhwygiadau diddiwedd o bilennau. Ac mae fy màs yn arllwys allan ohonof fel haenau o afael a thynnu. Mae’r llanw’n isel. Pa siapiau fydd yn fy mhoeni nawr?”\nWrth greu ‘Ruptures’ rwy wedi dychwelyd at themâu sydd wedi codi dro ar ôl tro yn fy ngwaith – deuoliaeth, lle, iaith a gwrthdaro. Yn fy ngwaith rwy’n defnyddio pwythau a marciau sylfaenol i greu canlyniad gweledol. Ailadrodd a rhythm yw’r hyn sy’n fy nenu i. A man lle mae’r tirweddau mewnol ac allanol yn cyfuno, lle mae modd dod â’r cyffredin a’r anghyffredin yn nes at ei gilydd.\nWedi’i geni yn Lithuania, mae Indre Eugenija Dunn bellach yn byw ac yn gweithio yng Nghymru. Enillodd Indre ei gradd BA (Anrhydedd) mewn Ymarfer Tecstilau Cyfoes ym Mhrifysgol Metropolitan Caerdydd yn 2011 ac oddi ar hynny mae hi wedi arddangos ei gwaith yn ne a gorllewin Cymru.


Gêm Targedu Helfa Zombie. Chwarae rhad ac am ddim ar-lein\ngêm HTML5 Saethu ar gyfer bechgyn Sniper Zombie 3d Gweithredu Bechgyn Gweithredu Voynushki Merched Rasio Ras ar gyfer bechgyn Rasio ar y wagenni Rasio mewn ceir Rasio Beiciau Modur Kids rasio Kids lliwio Zombie\nGêm Targedu Helfa Zombie Ar-lein\nTargedu Helfa Zombie\nGêm Disgrifiad: Yn y gêm Saethu Targed Zombie fe gewch chi'ch hun mewn dash a dangoswch i'ch holl gywirdeb. Cyn i chi ymddangos yn symud targedau ar ffurf pennau zombie. Bydd pob un ohonynt yn symud ar gyflymder gwahanol. Hefyd ar y cae bydd eitemau amrywiol yn gweithredu fel rhwystrau. Bydd angen i chi anelu eich arf ar y targed ac anfon bwled i mewn iddo. Pan gaiff ei daro, bydd pen y zombie yn chwalu darnau a byddwch yn cael nifer penodol o bwyntiau.\nYn y gêm Saethu Targed Zombie fe gewch chi'ch hun mewn dash a dangoswch i'ch holl gywirdeb. Cyn i chi ymddangos yn symud targedau ar ffurf pennau zombie.\n© playgame24.com - gêm ar-lein rhad ac am ddim Targedu Helfa Zombie () Chwarae\nfflachia herwhela ar-lein Targedu Helfa Zombie rhad ac am ddim.. Peidiwch ag anghofio sgorio'ch y gêm hon Targedu Helfa Zombie a rhannu gêm hon gyda'ch ffrindiau gorau.


Sgwrsio Montréal. Sgwrsio am ddim gyda dieithryn ar hap yn syth o Montréal.\nCroeso i Chatroulette MontréalCyswllt i berson aleatory unrhyw le yn y byd. Gyda Chatroulette Montréal gallwch ddewis rhwng yr opsiynau canlynol:- Sgwrs am ddim gyda phob math o bobl o Montréal. I nodi hyn, ewch i 'Settings'.- Sgwrs gyda gwe-gamera yn y modd 'n fideo'.- Sgwrs gyda meicroffon yn y modd 'micro'.- Sgwrs safle ddienw heb micro ac nid oes unrhyw 'n fideo yn y modd' testun '.- Spy sgyrsiau eraill yn ddienw os ydych yn caniatáu.- Os nad ydych yn dymuno i ni spied newid yn 'Settings'.I ddechrau pwyswch 'F2' neu cliciwch 'dechrau'.\nRhestr o ddinasoedd yn Montréal:


Swallow Yachts yn codi hwyl trwy ddylunio cwch ‘radical’ newydd\nHelpodd Arloesedd SMART Swallow Yachts i:\n• Ddatblygu cwch hwyliau gwerth £180,000 sydd wedi cael ei enwebu am wobr;\n• Gyrraedd rhywle lle gallai allforio 20% yn fwy yn y ddwy flynedd sydd i ddod;\n• Sefydlu ei hun fel un o’r prif adeiladwyr cychod hwyliau yng Nghymru.\nMae’r gwneuthurwr cychod sydd wedi’i leoli yn Aberteifi, Swallow Yachts, wedi cynhyrchu cwch hwyliau sydd wedi’i enwebu am wobr, ac mae’n gobeithio rhoi hwb i’w allforion i UDA – diolch i’r cymorth a gafodd gan raglen Arloesedd SMART Llywodraeth Cymru a ariennir gan yr Undeb Ewropeaidd.\nMae Swallow Yachts yn gweithgynhyrchu amrywiaeth o gychod undydd wedi’u teilwra, sy’n cael eu gwerthu i’r farchnad hamdden yn y DU ac yn fyd-eang, gydag allforion yn cyfrif am 25 y cant o’i ffrwd refeniw ar hyn o bryd. Cysylltodd y cwmni ag Arloesedd SMART i’w helpu i ddatblygu cwch hwyliau cyflym a allai weithredu dair gwaith yn gynt na chwch hwyliau arferol dan beiriant, heb aberthu cysur. Y bwriad yw ehangu ei gyfran o’r farchnad, yn enwedig yn UDA.\nDywedodd Matt Newland, sef Rheolwr Gyfarwyddwr Swallow Yachts: “Yr hyn sy’n rhoi’r llawenydd mwyaf i fi yn y busnes yw meddwl am syniadau arloesol a cheisio cael dyluniad sy’n hyfyw yn fasnachol er mwyn cyd-fynd â nhw – rhywbeth y bydd ein cwsmeriaid yn gallu ei brynu, ac eisiau ei brynu.\n“Ein rheswm dros gysylltu â Llywodraeth Cymru oedd trafod dichonoldeb yr hyn a elwir bellach yn COAST 250, sef math o gwch hwyliau bach sy’n gwbl wahanol i’r hyn y mae ein tîm, a’n cystadleuwyr, wedi ei wneud o’r blaen, trwy gyfuno cyflymder dan bŵer a pherfformiad hwylio rhagorol.\n“Mae gan gwch hwylio arferol siâp tanddwr sydd wedi’i greu ar gyfer ymwrthedd isel ar gyflymder hwylio arferol, sef tua chwech neu saith milltir yr awr. Maen nhw’n moduro ar gyflymder tebyg hefyd, oherwydd os hoffech fynd yn gynt, bydd angen peiriant anferth arnoch, gan fod y siâp tanddwr mor aneffeithiol ar gyflymder uwch. Mae’r rhan fwyaf o gychod hwyliau yn defnyddio injan ddisel ar gyfer cael gyriant ychwanegol, neu fwrdd petrol allanol ar y cefn. Mae byrddau allanol yn llawer mwy pwerus o gymharu â’u pwysau nag injan ddisel, ond mae eu safle ar gefn y cwch yn golygu y byddai bwrdd allanol mawr yn effeithio ar berfformiad hwylio, gan y byddai’n pwyso’r cefn i lawr ac yn achosi mwy o lusgiant.”\nYn wreiddiol, cysylltodd Swallow Yachts â thîm Arloesedd SMART am help i gael y cyllid angenrheidiol er mwyn ei helpu i gyflawni ei uchelgais, sef dylunio cwch sy’n cynnal ei gyflymder dan bŵer, heb aberthu pa mor hawdd ydyw i’w symud a’i berfformiad hwylio. Gweithiodd y cwmni’n agos gydag Arbenigwr Arloesi yn Arloesedd SMART i ddatblygu’r cysyniad gwerth £180,000, gan wireddu’r syniadau dechreuol mewn 15 mis.\nDywedodd Mr Newland: “Gyda chymorth Arloesedd SMART, rydym wedi cyflawni ein nod o ddatblygu cwch hwyliau sy’n gyflym dan beiriant a dan hwyliau. Gwnaethon ni hyn trwy ddefnyddio technegau modelu cyfrifiadurol uwch er mwyn optimeiddio siâp corff y llong; ymgorffori arwynebedd sy’n rheoli tindafliad dynamig yn y dyluniad; a gosod peiriant “bwrdd allanol” ysgafn yng nghanol y cwch, lle byddech yn gweld peiriant disel trymach a mwy o faint fel arfer. Mae hyn yn golygu bod pwysau’r cwch yn cael ei ddosbarthu’n fwy cyson, ac mae’n sicrhau y gall gynnal cyflymder pŵer uchel - hyd at 17 milltir yr awr - heb effeithio ar y perfformiad hwylio. Hefyd, mae lleoliad y peiriant newydd mewn man cuddiedig a diogel, sy’n atal lladron posibl. Mae’r nodweddion hyn yn galluogi’r COAST 250 i gyflwyno pecyn perfformiad unigryw ar gyfer ein cwsmeriaid.\n“Mae’r cwch wedi cael adborth da iawn, gyda’n tîm yn ei arddangos yn Sioeau Cychod Rhyngwladol Southampton a Dusseldorf, yn ogystal â chyrraedd rhestr fer y categori ‘Llong Deuluol’ yn y Gwobrau Cwch Hwyliau’r Flwyddyn Ewropeaidd 2019. Hefyd, rydym yn ei ddefnyddio fel catalydd i roi hwb i’n galluoedd allforio – ein nod yw gweld twf o 20% yn y rhan hon o’r busnes yn y ddwy flynedd nesaf – trwy dargedu marchnadoedd gwerth uchel, fel UDA. Hefyd, mae wedi’n helpu i gadarnhau ein safle fel un o’r prif adeiladwyr cychod yng Nghymru.\n“Heb gymorth Llywodraeth Cymru, ni fyddem wedi llwyddo i gael y fath gydnabyddiaeth ryngwladol. Byddwn yn argymell unrhyw un sy’n ystyried datblygu prosiect arloesol i gysylltu â’r arbenigwyr arloesi yn Arloesedd SMART – mae wedi bod yn berthynas gwbl gadarnhaol ar gyfer Swallow Yachts.”\nSwallow Yachts video CYM\nDechreuwch daith eich busnes gydag Arloesedd SMART


Llenwi Lluosog Beef Empanada (Gyda Tatws, Olewydd, Raisins)\nRyseitiau Llysiau Hanfodion Coginio Mecsicanaidd Ryseitiau Ffrwythau Prif Gig Eidion Ryseitiau Cig Eidion Tir\nGall Empanadas fod yn flasus, gan lenwi byrbrydau neu fwdinau, neu fwyd ar yr ewch, yn dibynnu ar ba faint rydych chi'n eu gwneud. Rhowch gynnig ar eich toes empanada cartref - prynwch y cylchoedd toes a baratowyd - a'u stwffio gyda'r llenwad blasus hwn i wneud empanadas a fydd yn hoff o gydol y flwyddyn ac mewn amrywiaeth o rolau.\nTip: Peidiwch â chyfyngu ar eich mwynhad o'r ddysgl cig eidion hon i dim ond empanadas; gweler awgrymiadau ar gyfer defnyddiau eraill ar ddiwedd y rysáit.\nMae'r gair empanada yn cyfieithu yn fras fel em-bread-ed (hynny yw, wedi'i ymgorffori mewn bara), sy'n disgrifio'n briodol y ffordd y mae llenwad melys neu sawrus wedi'i amgáu mewn cywen ffres.\nMae'r empanada yn eitem fwyd sy'n cael ei fwynhau ledled America Ladin - a thu hwnt , gan fod fersiynau ohoni yn bodoli ar bob cyfandir.\nMae gan wahanol feysydd Mecsico eu hoff empanadas : yn y gogledd, maent yn arbenigo mewn rhai melys, yn coginio mewn ardaloedd arfordirol yn y wlad yn eu bwydo â bwyd môr, ac yn Oaxaca maent yn eu gwneud gyda'r amrywiaeth eang o fwynau y mae'r wladwriaeth yn enwog amdanynt.\nMae dinas fwyngloddio Pachuca, Hidalgo, yn enwog am ei gorffennol , ei gig a'i empatiaid tatws a wnaed yn arddull pastietau Saesneg a ddaeth i'r ardal gan y Prydain pan ddaethon nhw i ddatblygu'r diwydiant echdynnu mwynau yn yr ardal ddiwedd y 1800au a dechrau'r 1900au.\n1 llwy de saim cig moch (llawr porc neu olew llysiau)\n1 winwnsyn fawr (wedi'i dorri a'i dorri'n fras)\n5 ewin garlleg (wedi'i dorri a'i dorri'n fân)\n2 bunnoedd / 900 gram o gig eidion (tir)\n1 gwpan cawl cig eidion (cartref neu gan jar / blwch)\n1/4 cwpan o olewydd gwyrdd (wedi'i dorri a'i dorri'n fân)\n1/2 rhesins cwpan (wedi'u toddi mewn dŵr cynnes am 1 awr)\n2 tatws bach (wedi'u tynnu mewn ciwbiau 1/2 modfedd a'u berwi nes eu bod yn feddal)\n2 wy (caled, wedi'i dorri'n galed)\nSylwer: Mae'r olewydd a'r rhesins yn ychwanegu blas a gwead da i'r dysgl hon, ond nid oes croeso iddynt hepgor y naill neu'r llall os oes angen, oherwydd bydd y llenwad yn dal yn dda iawn heb un o'r cynhwysion hyn.\nCynhesu'r saim moch, lard, neu olew mewn padell o faint canolig. Sautee y winwns a'r garlleg dros wres canolig am 1 munud.\nYchwanegwch y cig eidion daear; parhau i goginio a throi. Pan fo'r cig eidion i gyd wedi brownio, ychwanegwch y broth, olewydd, a raisins a'u dwyn i fudfer. Gadewch goginio, heb ei ddarganfod, nes bod yr holl hylif bron wedi ei anweddu.\nTynnwch o'r gwres a phlygu yn y tatws a'r wyau wedi'u coginio.\nDefnyddiwch eich Ffrwythau Gwenyn Cig Eidion Empanada ar gyfer empanadas ( dilynwch y cyfarwyddiadau yma i gydosod a ffrio ) neu\nBwytawch ef gyda fforc, efallai gydag ochr reis neu datws mân.\nLlenwch darn poeth neu gacen y bugail gydag ef.\nDefnyddiwch fel tyfu ar gyfer tostadas Mecsico.\nMwynhewch ef fel llenwi ar gyfer enchiladas , tacos, tamales, neu fasgiau.\nSodiwm 117 mg\nOerach Sychws Gwyrdd Oerach\nMelitzanosalata II: Blasydd Dip Eggplant heb Tomato\nBeth sy'n Gwneud Cwr Trappist Dilys\nBrocoli Vegan gyda Saws Garlleg\nCacen Coffi Oren gyda Topin Cinnamon


Powdwr pramiracetam (68497-62-1) hplc≥98% | Nootropics AASraw\n/ cynhyrchion / Powdwr Nootropics Powdr pramiracetam\nRating: SKU: 68497-62 1-. categori: Powdwr Nootropics\nMae AASraw gyda synthesis a gallu cynhyrchu o ram i orchymyn màs o bwter Pramiracetam (68497-62-1), o dan reoleiddio CGMP a system rheoli ansawdd olrhain.\nPowdwr pramiracetam yn ddeilliad racetam synthetig at ddiben gwella gwybyddol, gyda thystiolaeth ragarweiniol i gefnogi ei ddefnydd wrth gynorthwyo cofiad hirdymor. Er nad yw'r mecanweithiau'n adnabyddus o gwbl, gallai wella synthesis acetylcholin.\nFideo powdwr pramiracetam\nCymeriadau powdr sylfaenol Pramiracetam amrwd\nEnw: Powdwr pramiracetam\nPwysau Moleciwlaidd: 269.38\nPwynt Toddi: 45.0-49.0 ° C\nPowdr Pramiracetam amrwd yng nghylch cyffuriau SMART\nMae Coluracetam (MKC-231) yn gyffur racetam y honnir ei fod yn gyffur gwella gwybyddol. Mae'n gallu cadw nifer y colini i mewn i niwronau pan fo ganddynt amhariad fel arall, ond ar hyn o bryd nid oes unrhyw dystiolaeth ar gyfer effeithiau nootropig cynhenid.\nDefnydd o bowdr Pramiracetam amrwd\nAr hyn o bryd, mae'r dystiolaeth sy'n defnyddio powdr Pramiracetam mewn pobl yn defnyddio 400mg bob tri mis neu 600mg ddwywaith y dydd; mae'r ddau gompennu dosio hyn yn cyfansymiau 1,200mg o bwtwr Pramiracetam bob dydd.\nMae'n ansicr pe bai powdr Pramiracetam yn cael ei gymryd gyda phrydau bwyd, ac nid yw'n glir os yw 1,200mg yn y dossiwn gorau posibl ai peidio. Fodd bynnag, mae hyn yn ymddangos yn effeithiol.\nPa fathau o ganlyniadau ddylwn i ddisgwyl o bowdr crai pramiracetam\nMae powdr pramiracetam yn gwneud y gorau o berfformiad yr ymennydd ac yn darparu gwelliant gwybyddol amlwg, yn enwedig o ran ffurfio cof ac adfer.\nGan ei fod yn aml yn creu teimlad amlwg o ffocws ynghyd â rhywfaint o anhwylder emosiynol, mae'n aml yn cael ei gymharu â Ritalin. Mae rhai o'r manteision mwyaf cydnabyddedig o bwter Pramiracetam fel a ganlyn:\nCof Gwell - Gan ei fod yn ysgogi'r hippocampws, y rhan o'r ymennydd sy'n bennaf gyfrifol am greu atgofion newydd, gelwir y powdr amrwd Pramiracetam yn un sy'n gwella'r cof. Mae'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr yn adrodd am welliant sylweddol wrth ffurfio cof a chyflymu'r galw i gof, hawliad sydd wedi'i gadarnhau gan astudiaethau anifeiliaid.\nCapasiti Dysgu Ehangach - Mae defnyddwyr yn nodi bod powdr Pramiracetam yn gwneud dysgu'n gyflymach, yn haws ac yn fwy pleserus. Gellir esbonio hyn o leiaf yn rhannol gan hwyluso powdwr Pramiracetam o fwy o niwrolelasticity.\nRhybuddion ac Eglurder Meddyliol - Yn nodweddiadol, mae defnyddwyr yn dweud bod cymryd powdr Pramiracetam yn rhoi teimladau cryf o rybuddion meddwl, ffocws, ffurfio syniad cyflym, a meddwl clir.\nLlithrigrwydd Cymdeithasol - Mae llawer o ddefnyddwyr yn dweud bod cymryd powdr amrwd Pramiracetam yn eu helpu i fwynhau a chymryd rhan lawn mewn sefyllfaoedd cymdeithasol, budd sy'n debyg i optimization swyddogaeth yr ymennydd cyffredinol at ei gilydd ond y gallai hefyd fod braidd yn gysylltiedig â'i effeithiau niweidiol emosiynol, a allai leihau cymdeithasol pryder.\nCanfyddiad Synhwyraidd Gwell - Mae defnyddwyr yn aml yn adrodd am ganfyddiadau synhwyraidd gwell neu well, gan gynnwys canfyddiad gweledol mwy cadarn a mwy cyfoethog a mwy eglur a mwy bywiog gyda mwy o wrthgyferbyniad lliw.\nAtgyweirio Cof - Mewn treialon clinigol cyfyngedig, dangoswyd bod powdr pramiracetam yn driniaeth effeithiol ar gyfer colli cof a phroblemau gwybyddol eraill a achosir gan anafiadau i'r ymennydd. Mae hefyd yn un o'r gwahanol doethrolegau sydd wedi'u profi yn yr Unol Daleithiau fel triniaeth bosibl o golled cof sy'n gysylltiedig â chlefyd Alzheimer ac anhwylderau niwrolegol eraill. Mae un astudiaeth hyd yn oed wedi dangos ei fod yn gallu gwrthdroi amnesia wedi'i ysgogi'n gemegol mewn gwirfoddolwyr iach o oedran 18-65.\nSut mae powdr crai pramiracetam yn gweithio\nFel y rhan fwyaf o nootropics, mae powdr Pramiracetam yn effeithio ar ryddhau neurotransmitters, cemegau ymennydd sy'n trosglwyddo signalau o un celloedd nerfol i un arall. Ond mae powdr Pramiracetam yn ei wneud yn anuniongyrchol, mewn modd braidd yn wahanol i weithredoedd arferol ychwanegion racetam, ac mae'n ysgogi'r ymennydd mewn ffyrdd eraill hefyd.\nYn wahanol i piracetam, Noopept, a llawer o nofonau poblogaidd eraill, mae powdr amrwd Pramiracetam yn hydrol braster yn hytrach na thoddadwy mewn dŵr, sy'n golygu ei fod yn cael ei amsugno i'r llif gwaed trwy asidau brasterog. Mae'n cyrraedd y crynoadau uchafbwynt a'r uchafswm o fioamrywiaeth yn gymharol gyflym, yn gyffredinol o fewn munudau 30, ac mae ganddo hanner bywyd cymharol hir o 4-6 awr.\nMae'r rhan fwyaf o'r hylifonau yn gweithio trwy ysgogi safleoedd derbynyddion niwro-throsglwyddydd penodol yn uniongyrchol ac felly cynyddu'r broses o gynhyrchu a rhyddhau neurotransmitters penodol, ond nid yw powdr Pramiracetam yn arwain yn uniongyrchol at newidiadau mewn lefelau niwro-gemeg, ac nid yw'n ymddangos bod ganddo gysylltiad ag unrhyw niwro-drosglwyddydd mawr.\nMae ei brif gamau uniongyrchol yn gynnydd sylweddol yn y nifer sy'n cael cymeriad coline yn afiechyd uchel yn y hippocampus, mae'r rhan o'r ymennydd yn hanfodol i ffurfio atgofion hirdymor.\nMae colin yn rhagflaenydd o acetylcholin, niwrotransmitydd sy'n ymwneud yn helaeth â phrosesau gwybyddol gan gynnwys cyflymder dysgu, cof a chrynodiad.\nDrwy ysgogi cymeriant y colin, mae powdr amrwd Pramiracetam yn anuniongyrchol yn modulau'r broses o ryddhau acetylcholin ac yn ysgogi mwy o weithgarwch yn y hippocampws. Gan fod y rhan hon o'r ymennydd yn hanfodol i swyddogaeth y cof, mae'r symbyliad cyffredinol y gall powdwr Pramiracetam ei greu wella atgofion newydd a chadw atgyfeiriadau neu atgofion hirdymor. Mae'r gweithgarwch cynyddol yn y hippocampws hefyd yn cynyddu llif gwaed y cerebral, sy'n gwella rhybudd ac yn gwella galluoedd gwybyddol yn gyffredinol.\nEfallai y bydd mecanweithiau gweithredu eraill hefyd yn cynnwys powdr amrwd pramiracetam. Mae ymchwilwyr wedi rhagdybio bod powdwr Pramiracetam yn gweithredu yn yr ymyl y tu hwnt i'r ymennydd sy'n dibynnu ar y chwarennau adrenal yn ogystal â'i effaith ar yr ymennydd. Mae astudiaethau anifeiliaid yn awgrymu y gall powdwr Pramiracetam hefyd gynyddu neu adfer hylifedd ymennydd bilen, sy'n hwyluso signalau celloedd.\nYn wahanol i lawer o ddotodau clasurol racetam arall, nid yw'n ymddangos bod powdr amrwd Pramiracetam yn newid naill ai ystadegau emosiynol neu ddychrynllyd. Gall hyn gael ei esbonio gan ddylanwad cyfyngedig powdr Pramiracetam ar gynhyrchu a rhyddhau'r niwro-drosglwyddyddion sydd â'r effaith fwyaf ar lefelau hwyliau a phryder megis serotonin, GABA, a dopamin.\nMae powdr pramiracetam yn un o'r nootropics mwyaf diddorol sydd ar gael, gan gynnig y potensial mwyaf o unrhyw un o'r atchwanegiadau dosbarth racetam.\nMae ei weithred unigryw yn gwneud y gorau o swyddogaeth yr ymennydd yn gyffredinol, gwella cof, gallu dysgu, ffocws, a hyd yn oed canfyddiad synhwyraidd.\nMae'n gweithio'n dda ar ei ben ei hun a gall fod yn ychwanegol amhrisiadwy i nootropics eraill, gan wella ac ymestyn eu heffeithiau.\nYn dod yn ffefryn yn fuan gyda myfyrwyr, awduron, ac unrhyw un sydd â diddordeb mewn gwneud y gorau o'u galluoedd meddyliol, mae powdwr Pramiracetam yn newydd i lawer o bobl, ond mae'n dechrau cael cydnabyddiaeth dda fel nootropig rhagorol.\nMae powdwr pramiracetam yn ddeilliant synthetig o piracetam, a ddarganfuwyd ac a ddatblygwyd gan Parke-Davis yn yr 1970s. Mae'n atodiad arbennig o bwer, a amcangyfrifir o 5-30x yn fwy cryf na piracetam.\nFe'i gwerthir yn Ewrop o dan yr enwau brand Neupramir, Pramistar, a Remen ac fe'i rhagnodir yno i drin dyslecsia, ADHD, demensia a phroblemau cof a achosir gan glefyd Alzheimer a chyflyrau niwrolegol eraill.\nFe'i patentwyd yn yr Unol Daleithiau yn 1979 ond nid yw USFDA yn ei gymeradwyo ar gyfer unrhyw ddefnydd penodol. Fodd bynnag, fe'i hastwyd yn helaeth fel triniaeth bosibl ar gyfer problemau gwybyddol a cholli cof sy'n gysylltiedig â chlefyd Alzheimer ac anaf i'r ymennydd. Mae hefyd yn cael ei astudio fel triniaeth ar gyfer amrywiaeth o anhwylderau'r system nerfol ganolog.\nPowdwr Crai Pramiracetam\nRyseitiau Powdwr Crai Pramiracetam\nMarchnata powdr amrwd Pramiracetam\nOes gan unrhyw bowdr Raw Pramiracetam unrhyw Effeithiau Ochr\nFel arfer, mae powdr pramiracetam yn cael ei oddef yn dda hyd yn oed mewn dosau uchel, ac ychydig iawn o sgîl-effeithiau niweidiol sydd wedi'u dogfennu.\nYr ymyl effaith fwyaf cyffredin yw cur pen, y gellir ei atal fel arfer trwy ei gymryd gydag atodiad colin.\nYn gyffredinol, mae sgîl-effeithiau llai cyffredin, gan gynnwys trallod gastroberfeddol a theimladau o nerfusrwydd neu aflonyddwch, yn gysylltiedig â dos uchel, a gellir, felly, osgoi dosage.\nNid yw powdr pramiracetam yn gaethiwus, ac ni chafwyd unrhyw effeithiau andwyol sylweddol ar ddefnydd hirdymor. Mewn gwirionedd, mae tystiolaeth y gall yr atodiad hwn hyd yn oed hybu iechyd yr ymennydd ac i ryw raddau adfer swyddogaeth mewn brains heneiddio.\nSut i brynu powdr Pramiracetam o AASraw


Morfydd Llwyn Owen – E. Lois – Prosiect Drudwen\nGanwyd Morfydd Llwyn Owen ar y 1af o Hydref 1891, yn Nhrefforest yn Sir Forgannwg. Roedd ei rhieni yn gerddorion, ac roeddent hefyd yn rhedeg busnes clustogwaith.\nErbyn iddi droi’n 16, roedd hi’n cael gwersi preifat gan Yr Athro David Evans ym Mhrifysgol Caerdydd. Yn 1909, pan oedd yn 19, cyhoeddodd ei darn cyntaf o gerddoriaeth: emyn dôn o’r enw ‘Morfydd’. Dechreuodd fynychu Prifysgol Caerdydd, ac ennillodd ysgoloriaeth gerddorol ‘Caradog’ yn ystod ei hamser yno. Graddiodd mewn cerddoriaeth yn 1912.\nWedi iddi raddio, cafodd ei derbyn i Orsedd y Beirdd yn Eisteddfod Wrecsam, ac derbyniodd ysgoloriaeth i fynychu’r Academi Frenhinol yn Llundain.\nO dan ofal Frederick Corder yn yr Academi Frenhinol, cyfansoddodd ystod eang o gerddoriaeth newydd a oedd yn denu sylw mawr iddi a’i cherddoriaeth. Cafodd lawer o glod yng ngolofnau papurau newydd Llundain.\nYn ystod ei chyfnod yn yr Academi Frenhinol, ennillodd lawer o wobrau ac ysgoloriaethau, gan gynnwys Gwobr Blue-Riband, Gwobr Oliveria Prescott, a Medal Arian Charles Lucas am gyfansoddi.\nYn ystod ei chyfnod yn Llundain, cyfarfu â sawl unigolyn o Rwsia, a chafodd ei hysbrydoli cymaint gan gerddoriaeth Rwsia fel y penderfynodd ymgeisio am fwrsari i astudio yno. Ennillodd hi’r bwrsari, ond cafodd ei hatal rhag mynd yno gan y Rhyfel Byd Cyntaf.\nWedi iddi raddio, cafodd ei phenodi’n aelod o staff yn yr Academi Frenhinol.\nYn ystod ei hamser yn Llundain, mynychodd Gapel Bresbyteraidd Cymraeg Llundain yn Charing Cross. Cyfarfu â sawl ffigwr Cymreig adnabyddus o’r cyfnod trwy’r capel, gan gynnwys David Lloyd George, Sir John Herbert Lewis, a Ruth Herbert Lewis.\nTreuliodd Morfudd lawer o amser yng nghwmni’r teulu Lewis. Byddai’n aros yn eu tỳ hwy, ac yn eu diddanu trwy ganu.\nTrwy weithio â Ruth Herbert Lewis, daeth Morfydd yn rhan o waith y Welsh Folk-Song Society. Trawsgrifio, yn ogystal â chyfansoddi cyfeiliant i sawl Gân Werin Gymraeg. Pan fyddai Ruth Herbert Lewis yn darlithio am Ganeuon Gwerin Cymru, byddai Morfudd yn chwarae esiamplau cerddorol o’r darnau. Yn 1914, cydweithion nhw ar gyhoeddi ‘Folk-Songs Collected In Flintshire and The Vale of Clwyd.’\nYn ystod ei chyfnod yn Llundain, treuliodd amser â D. H. Lawrence ac Ezra Pound. Cafodd ei hysbrydoli’n fawr yn Llundain – cyfansoddodd lawer o gerddoriaeth.\nTua diwedd 1916, cyfarfu Morfydd â’r seicdreiddiwr Ernest Jones, ac wedi carwriaeth fer, priodon nhw ar y 6ed o Chwefror 1917, yn Swyddfa Gorfrestru Marylebone. Daeth hyn yn sioc mawr i deulu a ffrindiau Morfudd. Roedd Ernest Jones yn ffigwr dadleuol ar y pryd, gan ei fod yn brif esboniwr o syniadau Sigmund Freud ym Mhrydain.\nYn haf 1918, pan oedd y cwpl ar wyliau ger Abertawe, yn nhỳ tad Jones, datblygodd Morfydd atodiadwst acíwt. Gan fod angen triniaeth frys arni, daeth llawfeddyg leol i roi triniaeth iddi yn y cartref teuluol.\nWedi’r driniaeth, cwympodd Morfudd yn ddifrifol wael, a bu farw ar y 7fed o Fedi 1918.\nCladdwyd Morfydd ym mynwent Ystum Llwynarth, ger Abertawe. Ar ei bedd mae’r geiriau o Faust gan Goethe ‘Das Unbeschreibliche, hier ist’s getan’, neu ‘Yr hyn annhraethol, yma’n gyflawn.’\nMae’r erthygl hon yn ddyledus iawn i waith Ben Gwalchmai.


Llofruddiaeth ym Mhen-y-lan Dau ddyn wedi cael eu harestio | Heddlu De Cymru\nLlofruddiaeth ym Mhen-y-lan Dau ddyn wedi cael eu harestio\nMae dau ddyn wedi cael eu harestio mewn cysylltiad â llofruddiaeth Tomasz Waga, 23 oed.\nDaeth aelod o'r cyhoedd o hyd i'w gorff am tua 11.30pm nos Iau 28 Ionawr ar Westville Road, Pen-y-lan.\nMae dau ddyn, 29 ac 23 oed, wedi cael eu harestio ar amheuaeth o lofruddiaeth ac maent yn y ddalfa o hyd yng Ngorsaf Heddlu Bae Caerdydd.\nMae archwiliadau fforensig o fflat ar Penlline Road, yr Eglwys Newydd, yn parhau yn dilyn yr arestiad nos Lun.\nDywedodd y Ditectif Brif Arolygydd Mark O’Shea sy’n arwain yr ymchwiliad:\n“Mae'r arestiadau hyn yn dangos datblygiad pwysig yn yr ymchwiliad, ond mae ymholiadau'n parhau i fynd rhagddynt.\n“Rydym yn ddiolchgar am yr ymateb gan y cyhoedd hyd yn hyn, ond rydym yn dal yn awyddus i siarad ag unrhyw un a oedd yn ardaloedd Heol Casnewydd a Westville Road neu'n gyrru drwyddynt rhwng 10pm a hanner nos, nos Iau 28 Ionawr.\n“Rydyn ni'n gwybod bod Tomasz wedi teithio o ardal Dagenham ddydd Iau i gyfeiriad yn 319 Heol Casnewydd, Caerdydd.\n“Credwn fod helynt wedi digwydd am tua 10.30pm yn y lleoliad hwn ac ymosodwyd arno. Mae ymholiadau'n parhau i ganfod sut y cyrhaeddodd Westville Road lle cafodd ei ddarganfod.\n“Byddwn yn apelio i unrhyw un a oedd ar Westville Road, Minster Road neu'n agos i 319 Heol Casnewydd rhwng 10pm a hanner nos i gysylltu â'r ystafell ddigwyddiadau, oherwydd gall y darn lleiaf o wybodaeth, waeth pa mor amherthnasol y mae'n ymddangos, fod yn werthfawr i'n hymchwiliad.”\nDylai unrhyw un sydd â gwybodaeth ffonio 101 neu ddarparu gwybodaeth ar-lein drwy Borth Ymchwiliadau Mawr y Cyhoedd: https://mipp.police.uk/operation/62SWP21B26-PO1.\nFel arall, gallwch ffonio Taclo'r Tacle yn ddienw ar 0800 555 111.


Mae Rhoi Eich Prif Swyddog Meddygol â Gofal Technoleg Marchnata yn Talu i ffwrdd! | Martech Zone\nA astudiaeth newydd gan Gyngor y Prif Swyddog Marchnata (CMO) ac Tealiwm yn dangos bod gwelliannau perfformiad busnes a marchnata yn uniongyrchol gysylltiedig â chael map ffordd ffurfiol ar gyfer rheoli technolegau marchnata digidol ac integreiddio'r data a gynhyrchir o luosi pwyntiau cyffwrdd cwsmeriaid.\nO dan y teitl Meintiolwch Pa mor dda rydych chi'n uno, mae'r adroddiad newydd yn archwilio i ba raddau y mae prif farchnatwyr yn pensaernïaeth strategaethau technoleg marchnata digidol ac yn uno ac yn tynnu gwerth o luosi ffynonellau data cwsmeriaid. Ymhlith yr uchafbwyntiau, datgelodd yr astudiaeth:\n42% o CMOs sydd yn berchen ar eu strategaeth technoleg marchnata cael mwy o effaith ar fusnes na'r rhai sy'n dirprwyo.\nY Prif Swyddogion Meddygol hynny sydd â strategaeth dechnoleg farchnata ffurfiol cyfrannu mwy at y refeniw cyffredinol a chreu gwerth.\nMae hanner y Prif Swyddogion Meddygol sydd â strategaeth dechnoleg farchnata ffurfiol yn gallu cyflawni ymrwymiadau cwsmeriaid mwy targededig, effeithlon a pherthnasol.\n39% o Prif Swyddogion Meddygol sydd â strategaeth dechnoleg farchnata ffurfiol sicrhau mwy o enillion ac atebolrwydd o wariant marchnata.\nMae 30% o'r Prif Swyddogion Meddygol sy'n rheoli ac yn integreiddio technoleg yn dda iawn neu'n eithaf da gweld gwerth busnes diriaethol, gyda 51 y cant o'r rheini cyflawni mwy o gyfraniadau refeniw.\nMae mae adroddiad llawn ar gael i'w lawrlwytho heddiw am $ 99. Gellir dod o hyd i grynodeb gweithredol canmoliaethus hefyd.\nTags: gwerth busnescyngor cmoymgysylltu â chwsmeriaidtechnoleg marchnata digidolrefeniw marchnatatechnoleg marchnataaliniad technoleg marchnataelw technoleg marchnata ar fuddsoddiadstrategaeth technoleg marchnataenillion ar fuddsoddiad technoleg marchnataCyllidcyfraniadau refeniwROIymgysylltu â chwsmeriaid wedi'u targeduTealiwmuno\nHydref 23, 2014 am 10:38 AM\nMae'r CIO vs CMO a'r dechnoleg sy'n berchen ar CMTO yn cael llawer o airplay, fel y dylai. Ychydig iawn o CMOau rwy'n eu gweld sydd â'r sgil strategaeth neu'r wybodaeth dechnegol angenrheidiol i reoli eu pentwr yn llwyddiannus. Yn union fel y nodwch, un o'r materion mwyaf yw integreiddio. Y llall yw rheoli data. Hefyd, rwy'n gweld llawer o dechnoleg taflu CMO at broblem / cyfle heb fapio'r broses, yr effaith ar gwsmeriaid, setiau sgiliau mewnol, na gofynion cynnwys. Mae diffyg adnoddau pobl medrus yn her enfawr ar hyn o bryd.\nRwy'n credu y gall CIO wasanaethu fel partner amhrisiadwy trwy'r broses hon. partneru gyda'r Prif Swyddog Meddygol i ddarparu argymhellion ac arweiniad sut i lwyddo. Nid yw'n fater tiriogaethol, yn fy llyfr. Mae'r busnes yn ennill yn y diwedd, a bydd y ddwy rôl yn elwa.\nInfograffig braf a stats!\nHyd 23, 2014 yn 9: 55 PM\nRwy'n cytuno rhywfaint, Brian. Rwy'n credu mai'r lle rwy'n wahanol yw bod angen i Brif Swyddog Meddygol feddu ar y wybodaeth dechnegol honno. Er enghraifft, nid oes angen i reolwr dosbarthu ddeall sut i atgyweirio tryc ond gall redeg logisteg a sicrhau bod y staff cywir ar waith ar gyfer cyflawni'r gwaith. Yr allwedd yma, yn fy marn i, yw nad yw ffocws a nodau'r CIO bob amser yn cyd-fynd â'r Prif Swyddog Meddygol. Yn fy mhrofiad i, mae'r technolegwyr rydyn ni wedi gweithio gyda nhw wedi rhewi cynnydd mewn llawer o sefydliadau oherwydd eu nod oedd sefydlogrwydd a diogelwch. Er bod y rheini'n bwysig i sefydliad, gellir eu cyflawni wrth fynd ar drywydd marchnata twf a rhagoriaeth gwerthu. Yn aml mae'n dibynnu ar y cwestiwn a yw eich tîm technoleg yn gallu gwneud tîm… neu a methu gwneud tîm. Un ffordd arall o gywiro hyn yw cael hierarchaeth sy'n canolbwyntio ar wasanaeth cwsmeriaid yn eich sefydliad ... lle mae'r Prif Swyddog Meddygol yn gwsmer i'r CIO ac mae ganddo fewnbwn ar sgôr llwyddiant y CIO.