6 654 320\nPochopitelná obezřetnost proti ruské propagandě se někdy překlápí do zbrklých obvinění. Tématu se věnovala nedávná konference.\nPokusy o skandalizaci lidí, kteří jsou nálepkováni jako subjekty ruské propagandy nebo dokonce ruští agenti, označil někdejší velvyslanec České republiky v Rusku a na Ukrajině Jaroslav Bašta za snahu o cenzuru.\nUvedl to v rámci besedy Ruská a protiruská propaganda, kam organizátor Zdeněk Kratochvíl pozval i lidi opačného názoru, aby si tam všichni jen nenotovali. Beseda, při které se zcela zaplnil velký sál, se uskutečnila v Domě techniků na Novotného lávce.\nS publicistou Janem Schneiderem se Jaroslav Bašta shodl v tom, že se jedná o zastrašování lidí, aby se začali bát dávat najevo svůj názor, protože by mohli být zařazeni do nějakého seznamu. Podobné seznamy vždy bývají okořeněny pejorativním nádechem a jsou sepisovány proto, aby vůči „nepohodlným“ lidem nebo médiím vyvolaly nenávist.\nNovinář Ondřej Soukup Baštovi oponoval — on v tom, že je něco zařazeno mezi ruskou propagandu, cenzuru nevidí, jen jsou prostě některé texty označeny za nepravdu… Jenže kdo má patent na pravdu? Do ruské propagandy je navíc mnohdy zařazeno jen to, že si někdo dovolí jinak pípnout…\nPokusy o skandalizaci lidí, kteří jsou nálepkováni jako subjekty ruské propagandy nebo dokonce ruští agenti, označil někdejší velvyslanec České republiky v Rusku a na Ukrajině Jaroslav Bašta za snahu o cenzuru. Ilustrace empr.media\nBašta uvedl konkrétní příklad: jistý internetový portál byl think-tankem Evropské hodnoty za nástroj ruské propagandy označen pouze proto, že publikoval překlad rozhovoru ruského prezidenta Putina pro německý Bild. Do seznamu ruské propagandy se dostávají i média, která upozorňují na masakr nevinných lidí v Oděsse, ke kterému došlo 2. května 2014.\nBezpečnostní a mediální analytik Roman Máca, spolupracovník Evropských hodnot, který nicméně zdůrazňoval, že v diskusi mluví sám za sebe, se odvolával na to, že o ruské propagandě, která je prý v České republice přítomna, hovoří Bezpečnostní informační služba.\nNa to Bašta reagoval, že je sice hezké citovat zprávu BIS, úskalí je ale v tom, že to, co se v ní objevilo, bylo právě na základě propagandy Evropských hodnot. Soukup označil Evropské hodnoty za neuvěřitelně pracovité, zprávu BIS by s nimi prý ale nespojoval.\nSchneider kritizoval zřízení útvaru při ministerstvu vnitra pro boj „s dezinformacemi“ za útok na svobodu projevu, ministr Chovanec by za to podle něj měl být odvolán. Se vznikem takového útvaru vyjádřil zásadní nesouhlas i předseda Pirátů Ivan Bartoš, který tento nástroj pro stigmatizaci informací odmítá, je to podle něj v rozporu s Listinou základních práv a svobod, s právem svobodně šířit a vyhledávat informace.\nNezbývá, než položit otázky: Opravdu jsme na tom tak, že ten, kdo má jiný názor nebo jen informuje o tom, o čem se v mainstreamových médiích převážně mlčí, bude skrze nosič, kde publikuje, zařazen na nějaký seznam a skandalizován? Opravdu není lepší normální diskuse bez vzájemného nálepkování? Díky Zdeňku Kratochvílovi, že se o ni pokusil.\n14. listopadu 2016 v 8.00\nPetr Jedlička Kritikové Putina neprorazili ani v novém systému, OBSE poukazuje na podvody\nMichal Berg Jak Petr Uhl retušuje Putinův obraz\nJiří Dolejš O smyslu obchodní války Ruskem\nPetr Jedlička Rusko-turecké sbratření? Zatím spíš kroky k normalizaci\nVojtěch Srnka Česká média o Izraeli a Rusku\nTomáš Tožička Spory konspirátorů v Respektu\nMichal Ďorď Jak se mezi českými politiky rozšířila nákaza juvenilní justice\nNovember 14, 2016 v 12.43\nVěta o pochopitelné obezřelosti proti ruské propagandě\nje jen v perexu (přepokládám, že redakčním), autorka sama nedává najevo, zda v existenci ruské propagandy u nás věří.\nPro toho, kdo by si snad chtěl udělat vlastní názor na to, zda ten "jistý internetový portál" je opravdu označován za nástroj ruské propagandy jen proto, že publikoval překlad rozhovoru s Putinem, podotýkám, že jde zřejmě o Aeronet.\nNovember 14, 2016 v 13.4\nreakce na pana Kubičku\nDobrý den, o Aeronet nejde. O propagandu se jistě snaží všechny velmoci, o tom můj komentář není. Je o tom, že jsou skandalizováni lidé (prostřednictvím nosičů), kteří mají jiný názor nebo upozorní na to, co se stalo kupříkladu v Oděsse. Odmítám jakékoli seznamy, které mají někoho skandalizovat. Jak seznamy na White Media, tak seznamy "ruských agentů".\nNovember 14, 2016 v 13.33\nRuskou dezinformační mašinérií se zabývají západní tajné služby\nVlády i Evropská Unie vymýšlejí společnou strategii proti ruské informační válce.\nA do toho přijde "naivní" (?) paní Cerquierová a cituje nám tady Baštu se Schneiderem, jakožto věrohodné a morální autority.\nNovember 14, 2016 v 13.38\nKdyž nejde o Aeronet,\ntak o který "jistý internetový portál" jde ? Možná ten rozhovor byl publikován i jinde, ale proč ten portál tajit?\nNovember 14, 2016 v 14.0\nPane Kubičko, jednalo se v tomto případě o První zprávy, kde pan Bašta občas publikuje. Nemusíte s názory na tom webu souhlasit, ale logicky je mu nepříjemné, když ten web je nazýván jako nástroj ruské propagandy, protože tím dochází ke skandalizoaci autorů, lidem je podsouváno, že je to ruská propaganda. Přitom pan Bašta tam píše vlastní názory a není v zajetí žádné propagandy... Proti takovému nálepkování je nutné se ohradit. Pane Kolaříku, rozhodně nebudu příspívat k rusofobii tím, že budu vše označovat za ruskou propagandu. Opakuji, že o propagandu se jistě snaží všechny mocnosti, ale v textu jde o úplně něco jiného. O to, že zde dochází ke skandalizaci lidí kvůli jinému názoru. Hezký den všem.\nNovember 14, 2016 v 14.18\nUvádět extrémistu Jaroslava Baštu ("Jaroslav Bašta: EU plánuje afrikanizaci Evropy - VlasteneckeNoviny.cz") jako nezávislého odborníka je asi nový nejnižší bod, kam DR mohl poklesnout.\nNovember 14, 2016 v 14.24\nVlastenecké noviny nečtu, takže o podobném textu slyším prvně, co se týče uprchlíků, mám názor naprosto jasný - jsem pro solidaritu s nimi, což dávám najevo texti i aktivitami, takže vůbec není nutné mi cokoli jiného podsouvat. Myslím, že kdo chce pochopit podstatu textu, pochopí, kdo ji nechce pochopit, bude se zase točit na tom, co kdo kde napsal, pokoušet se skandalizovat atd. Právě proti tomu, aby lidi byli skandalizováni, jsem text psala. Takže pokud chcete diskutovat, prosím, bez skandalizace kohokoli. Od J. Bašty jsem v poslední době četla text o Ukrajině, jiné ne.\nNovember 14, 2016 v 14.40\nAno, ano, skandalizovat někoho jen na základě toho co "někde napsal", kam bychom se to dostali! Člověk si chtíc-nechtíc s úsměvem vzpomene na články pana šéfredaktora J. Patočky o úrovni jiných médií.\nNovember 14, 2016 v 14.58\nOdkud ale bere pan Bašta informaci, že První zprávy\noznačily Evropské hodnoty za "nástroj ruské propagandy" jen kvůli publikaci rozhovoru s Putinem? V jejich zdůvodnění, proč je zařazen mezi weby šířící dezinformace, se o tom rozhovoru vůbec nepíše.\nVojtěch Boháč, Student\nNovember 14, 2016 v 15.1\nJiný názor a propaganda se rozlišuje\nDobrý den, paní Cerqueirová,\ntahle debata už běžela v době, kdy pan Smotana vydal seznam proruských webů v ČR a SR. Vyplynulo z ní, že hlavní je rozlišovat právě mezi rozdílným názorem a propagandou. A že existují metody, jak tohoto odlišení dosáhnout.\nPrvní otázkou je, jestli vnímáte existenci ruské propagandy jakožto nástroje ruské zahraniční politiky, který má vést skrze dezinformační kampaně k dosahování ruských státních zájmů v zahraničí (například u nás). Na toto téma toho bylo napsáno vcelku hodně, na cílené úsilí zničit debatu pod články si stěžoval editor diskuzí na Guardianu (https://www.theguardian.com/commentisfree/2014/may/04/pro-russia-trolls-ukraine-guardian-online), ale i jiná mezinárodní média. Weby s nejasným původem a vlastnickou strukturou a přitom ideově jasně cíleným a často zdroji nepodloženým obsahem se objevily i v ČR a v mnoha dalších zemích (u nás hlavně Aeronet, ale i dost dalších). Něco jsem k tomu napsal už v době, kdy se to začalo diskutovat: http://a2larm.cz/2015/04/co-dava-silu-ruskym-trollum/.\nV případě, že se shodneme na tom, že Rusko tento nástroj prosazování svých zájmů používá, pak se musíme vymyslet, jak zajistíme, aby tyto jejich nástroje nenarušovaly demokratickou diskuzi u nás. A to už obnáší nějakou regulaci, označování a nálepkování. Znamená to ale zároveň, že musíme zajistit, aby nenastal hon na čarodějnice jen proto, že má někdo jiný názor. Cestou ke kvalitní debatě není neoznačovat nikoho za proruskou propagandu (protože máme z velkého množství důvěryhodných zdrojů informace o tom, že tahle propaganda sem proudí, takže bychom si jen nechali zničit jakousi veřejnou diskuzi), ale vypracovat kvalitní metodologii, která s velkou přesností určí, jestli o propagandu jde nebo ne. A ta se rozhodně nemůže opírat jen o to, jestli je někdo spíš pro Zemana nebo proti němu, pro Putina nebo proti atp.\nMetoda označování proruských webů, kterou postupně rozpracovali lidé kolem pana Smotany - a kterou by měl doufám nový úřad na boj proti ruské propagandě rozpracovat ještě lépe - se nezaměřuje jen na obsah článků, ale taky na způsob financování webu, otevřenost jeho vlastnické struktury a dalších ukazatelů. Zároveň ale přece nejde - jako to navrhujete vy - zrušit označení webu za proruský jen proto, že tam někteří lidé publikují své názory bez jakékoli jiné než ideové motivace. Píšících lidí je plno a každý web je schopný si najít pár nadšenců, co rádi napíší o svém pohledu na svět a zároveň tím nevědomky propůjčí legitimitu jinak dost pochybnému projektu. Rozhodně pak hrozí, že budou za součást ruské propagandy označováni i lidé, kteří s ní nemají nic společného. To je problém. Nicméně je taky na každém autorovi, jestli mu stojí za to psát na web, který je ne z ideového, ale z profesionálního hlediska takhle sporný. Jak byste prosazování ruských zájmů skrze informační politiku u nás řešila vy?\nNovember 14, 2016 v 16.3\nPane Boháči, díky za konstruktivní příspěvek. Myslím, že o propagandu se snaží všechny mocnosti, tedy určitě bych nevyčleňovala Rusko a netvářia se, že jiné země se o propagandu, vylepšování obrazu o sobě samých, nesnaží. Postavit to proto tak, jak staví Evropské hodnoty, je pro mě nepřijatelné a považuji to za hon na čarodějnice. Myslím, že člověk si umí určit, které médium mu vyhovuje, nebo ne, nepotřebuje k tomu nějaký seznam, co je špatné a co správné. Stejně tak odmítám ten útvar na ministerstvu "pro pravdu", je to cesta do pekel :-(\nNovember 14, 2016 v 18.4\nkonstatování, že všechny mocnosti se snaží o propagandu, je nanicovatou banální nivelizací. Zajisté uznáte např. rozdíl mezi propagandou nacistického Německa (v podání dosud všeobecně známého J. G.) a propagandou řekněme Velké Británie. Ono vůbec platí, že čím horší stát, tím silnější ničím nenarušovaný tok propagandy.\nV naší zemi máme dost zkušeností se sovětskou propagandou. Zastavení šíření "Zpráv" okupanty bylo požadavkem, za nějž se obětoval Jan Palach.\nRuské vedení nyní stupňuje omezování svobody projevu uvnitř vlastní země, mj. i ve věci hodnocení historie, vč. intervence v roce 1968. Lži a nepokryté hrozby patří již ke standardnímu arzenálu mocnosti, jejž používá navenek.\nNovember 14, 2016 v 19.10\nCo píše Kremlin Watch o prvních zprávách na stránkách Evropských hodnot?\n"Dostupné informace o redakci, vlastnické struktuře a financování:\nŠéfredaktorem Prvních zpráv je Radomír Pekárek. Ostatní členové redakce známí nejsou a zprávy nejsou podepsány konkrétními jmény, s výjimkou externích komentátorů. První zprávy publikují množství komentářů od politiků všech parlamentních stran s výjimkou TOP 09, nejčastěji ODS, KSČM a ČSSD. Přinejmenším některé z nich bývají uveřejněny bez vědomí jejich autorů.\nWeb působí, že je financován převážně z reklamy. Provozovatelem webu je firma Easy Communications s.r.o., za kterou kromě šéfredaktora Radomíra Pekárka stojí Jan Holoubek a Jan Fulín, a jejímž polovičním vlastníkem je společnost OUR MEDIA, do jejíhož portfolia patří předně Parlamentní listy\nPříkladem dezinformace publikované na serveru může být zpráva o údajných výhružkách Velké Británie, že použije jaderné zbraně proti Islámskému státu. První zprávy se také podílely na šíření teorie, že náměstkyně amerického ministra zahraničí pro evropské a euroasijské záležitosti Victoria Nulandová jela neočekávaně do Kaliningradu na setkání s poradcem prezidenta, aby ho varovala před údajně chystaným útokem NATO a odvrátila tak třetí světovou válku. Informace byla zcela nepodložená a Nulandová do Ruska přiletěla plánovaně, šlo o brainstorming nad možnými řešeními podmínek minských dohod. Dále se První zprávy přidaly k celé řadě alternativních médií klamně informujících o údajném znásilnění třináctileté školačky uprchlíky v Německu.\nNa rozdíl od ostatních webů na subdoménách Parlamentních listů je web méně extrémní a expresivní. Nalezneme zde hodně překladů a interpretací cizích článků, často s proruským vyzněním."\nNovember 14, 2016 v 23.23\nLži a nepokryté hrozby v dobách liberální demokracie\nDomnívám se, že ochrana před zneužíváním liberálních medií za účelem neurotizace obyvatelstva, spočívá v úmorném úsilí o informovanost kritickou "nadpolitickou" nezávislou mediální činností.\nŘešení otázek křivého nařčení je záležitostí justice.\nJakýmkoliv nečestným zájmům - a nejen mocností - je možné čelit pouze schopností soudnosti většiny.\nPokud se většina z nás alespoň trochu vyzná v propagandistickém galimatyáši postmoderny, zůstanou investice do jakkoliv mazaných triků a podvodů vyhozené.\nTrump varovně pozdravuje .......bych dodal.\nNovember 15, 2016 v 0.5\nSamozřejmě, že se o to snaží. Jenže příkladem US propagandy u nás je například Rádio Svoboda - prosazování US zájmů má otevřeně v popisu práce. Mám k tomu dvě otázky: 1) kolikrát jste tam zaznamenala nějaké informace, které by se zásadně odkláněly od reality? 2) Jak ovlivňuje Rádio Svoboda politiku a veřejnou debatu v ČR?\nNa obě otázky je dost těžké odpovědět, protože tahle americká propaganda nemá velké ambice a ČR prakticky nezasahuje. Oproti tomu ve státech SNG je to často jeden z mála zdrojů kvalitních informací. Ano, je třeba brát v úvahu, že Svoboda má liberální zaměření a postoj "US jako maják demokracie" a podle toho si vybírá respondenty a komentátory. Nicméně faktičnost informací mě zatím tuším nezklamala. Další příklady US nebo jiné západní propagandy na českém mediálním truhu máte? Neříkám, že se o vylepšení svého obrazu jiné země nesnaží - samozřejmě, že snaží. Ale chtěl bych vidět nějaké konkrétní příklady. Z Ruské strany Vám jich můžu dát za poslední rok plno. Psala jste o tom, že se neinformovalo o katastrofě v Oděse. Jaká informace Vám v našich médiích konkrétně scházela? V květnu 2014 toho byly plné noviny. Moc se nepsalo o ruské verzi, že šlo o práci SBU (ukrajinské tajné služby), protože pro toto tvrzení nebyl žádný důkaz.\nTvrdíte, že by si každý měl určit sám, které médium mu vyhovuje a které ne. To má člověk poznat na základě selského rozumu, kde píší pravdu a kde nepokrytě lžou? Vždyť média jsou tu právě od toho, aby nám zprostředkovávala události, která nemáme čas nebo možnost sledovat naživo sami a zasazovala je do kontextu. Pravdivost a přesnost je snad nejvyšší hodnotou médií, která jim dává smysl. Bez pravdivosti a přesnosti nepotřebujeme média, stačí nám číst beletrii. A jak má člověk poznat, jestli média mluví pravdu, když nezná ani jejich provozovatele, ani jména autorů, ani zdroj financí a účel?\nŽijeme v době, kdy může psát úplně každý a snad každý najde i místo, kde mu jeho sebepodivnější myšlenky či nepodložené informace vydají. Z mého pohledu není tahle demokratizace tisku vůbec špatný trend, protože může časem značně kultivovat veřejnou debatu a naučit lidi lépe poskládat své myšlenky předtím, než s nimi vyrazí do světa. Na druhou stranu je v takové záplavě informací dobré mít autority, které nám řeknou, jestli právě tento konkrétní příspěvek není naprosto vycucaný z prstu. Dříve tuhle úlohu plnily samy redakce, kterých bylo omezené množství a lidé za informace platili. Riskovat svou důvěryhodnost tehdy znamenalo riskovat prakticky všechno, co médium mělo.\nDnešní doba je jiná. Obsahy jsou zadarmo, redakcí je nekonečné množství a informace nepřijímáme jako jeden tištěný novinový celek vypovídající o předešlém dni, ale jako záplavu článků na různá témata a z nejrůznějších zdrojů, které množství lidí vnímá prostě jako "zprávy z fejsbůku".\nA teď je otázka, jak se v tom má člověk vyznat? Jak poznat, jestli nějaký web kontroluje, kdo a co na něj píše, nebo klidně pouští autory, kteří si informace z neprofesionality nebo záměrně cucají z prstu? A co když je právě pro tyto autory web stvořen? To, co navrhujete, bohužel vede k tomu, že lidé za pravdu nepovažují to, co je pravdivé, ale to, o čem si myslí, že by klidně pravdivé mohlo být (jak napsala Katharine Viner v jednom skvělém longreadu na Guardianu: https://www.theguardian.com/media/2016/jul/12/how-technology-disrupted-the-truth). Žijeme v době, kdy prostě nějaké autority, které budou kontrolovat kvalitu informací potřebujeme. Už proto, že každý prostě nemá čas na to kontrolovat zdroje až k samotnému vzniku každé konkrétní informace. Spíš je škoda, že se tímhle zabývají zatím jen Evropské hodnoty, se kterými se sám taky moc neshodnu. To, jestli by se tomu měl věnovat stát... To je otázka. Lepší by rozhodně bylo, kdybychom měli síť důvěryhodných médií a think-tanků různého ideového zaměření, které by tuto roli plnily. Nicméně to nemáme a tak na záplavu šířící se k nám dnes z Ruska stát zareagoval po svém. Není to podle mě ideální řešení, ale nechat to sem bez komentáře proudit je snad ještě horší. Asi bych se teď ptal státu, jak zajistí, ať jde jen o dočasné řešení a časem tuto úlohu převezme občanská společnost.\nNovember 15, 2016 v 10.55\nTo říkal Lenin o nahrazení Marxovy diktatury proletariátu diktaturou komunistické strany také -- je to dočasné řešení, než ...\nAby instituce byla účinná, musíte ji dát prostředky a ona je pak nejúčinněji používá ke svému zachování.\nKremlin Watch mi vadí stejně málo jako White Media (i když ty mám raději, líbí se mi ta surreálná kombinace intelektuální neschopnosti a rešeršistické odovědnosti) -- to jest téměř vůbec. A považuji oboje za obdobně přínosné, to jest vůbec.\nTo, proč to "téměř" před vůbec, předvedl Jarda Bašta. Inteligentní a statečný chlap, u kterého se s věkem stále více vyhraňuje jeho sklon k ostře jednostranným soudům. Nemyslitelné, že by se nechal koupit, ale pokud ano, stejně by ho nikdo nekoupil, pro svoji paličatost by byl k nepoužití. A Kremlin Watch stvrzuje jeho mírnou paranoiu vytvářením seznamů "nepřátel svobodného světa". Ono vytváří atmosféru čtení "vždy jde jen o propagandu, nikdy o věc". A to po čertech ruší předpoklad demokratické diskuse.\nDeskripce nových nástrojů propagandy založená na nově vytvořené metodologii -- vynikající. Ǔčast státu, proč ne? Ve formě grantů, veřejných zakázek, instituční podpory příslušných pracovišť. Ale státní instituce pro uvádění propagandy na pravou míru? To mohl vymyslet jen chovanec ...\nNovember 15, 2016 v 17.25\nA kdo bude hlidat hlidace studente ? Povidej.\n"Žijeme v době, kdy prostě nějaké autority, které budou kontrolovat kvalitu informací potřebujeme."\nNovember 15, 2016 v 20.55\nJsou generálové ruské propagandy, kteří vymýšlejí dezinformace\nA pak jsou také armády řadových pěšáků, kteří od nich dostávají "notičky", které potom pilně opisují a rozšiřují. V popisu práce to nazývají "aktivita v internetových diskusích".\nNovember 18, 2016 v 16.54\nObrana paní Cerqueirové\nSeznamy z principu nemůžou být cesta ke kritičtějšímu myšlení. Nemůžou podle mě fungovat ani jako průvodce, který záplavu informací zpřehledňuje, protože při jakékoli změně kulis se stanou bezcennými a je třeba sestavovat nové (a dále znepřehledňovat situaci). Je naopak potřeba se zaměřit na to, co je věčné: aeronet není špatný proto, že je „proruský“, ale proto, že neuvádí zdroje, pracuje s emocemi, uvádí nepravdy, atd. K tomu, abychom se vyznali v informacích nepotřebujeme autority (seznamy), ale schopnosti - ty nám zůstanou i po změně dekorací. Může fungovat (tj. pomoct se vyznat v informacích) seznam protiuprchlických médií? Jaká by tam patřila? To, že může mít seznam „proruských“ (přesněji možná prokremelských, proputinských) webů u nás úspěch, je dáno protiruským sentimentem v určité části naší společnosti. Myslím, že u prokremelské propagandy využíváme toho, že jde o relativně jednoduše identifikovatelný (protože centrálně řízený) systém, zatímco třeba ta protiruská (nikoli protikremelská, protože opravdu využívá a vyvolává stereotypy a nechuť vůči Rusům obecně) má mnoho úrovní. Argument pana Kolaříka (Vlády i EU vymýšlejí strategii proti ruské informační válce) nevímproč ztotožňuje obyvatele nějakého státu se státem - státy a jejich unie mají své zájmy vůči světu, které se snaží prosazovat. Já obyvatelům všech států fandím v tom, aby se emancipovali od mocenských zájmů svých států - a využívali třeba toho, co jim ty státy nabízejí stran ochrany před propagandami. Formou grantů a podobně, nikoli státního monopolu, jak píše pan Profant.


Jak udělat paprikovou pomazánku | recept. Zejména v letních měsících, kdy je teplo a nechce se nám příliš vyvařovat, je mnoho možností, jak připravit rychlou a chutnou večeři. Jednou z nich je pikantní papriková pomazánka, která je na přípravu velice jednoduchá a rychlá. Každý má svůj zažitý postup přípravy paprikové pomazánky a oblíbené přísady.\ninstantní kukuřičná nebo rýžová kaše\nNejobvyklejší zhotovení paprikové pomazánky spočívá v rozšlehání tvarohu s pomazánkovým máslem až do pěny. Do této hmoty se vmíchají na malé kostičky nakrájené papriky. Podle chuti se pomazánka může osolit a přidat třeba pažitka.\nPo vychlazení se takováto papriková pomazánka může namazat na chléb či jiné pečivo.\nJsou i další varianty přípravy paprikové pomazánky. Záleží na fantazii a chuti. Například je papriková pomazánka velice pikantní, pokud do ní přimícháte čerstvě nastrouhaný křen.\nPapriková pomazánka se dá koupit v obchodech, nejznámější je zřejmě budapešťská pomazánka. Ovšem i doma si můžete rychle a snadno připravit výbornou paprikovou pomazánku z červené papriky a tvarohu.\nKomu nevadí tučnost pomazánky, může ji posílit přimícháním rozměklého kvalitního másla. Pro dodání rostlinných tuků je dobré přidat panenský slunečnicový olej.\nVšechny ingredience se spolu promíchají a našlehají třeba ponorným šlehačem. Do vzniklého krému se přidá jemně nakrájená červená paprika, cibulka a pórek. Nakonec se pomazánka podle chuti osolí (pokud máte k dispozici kvalitní mořskou sůl, výsledek bude ještě lepší) a může se rovněž přidat tekuté polévkové koření, či sušené bylinky a sladkou nebo pálivou červenou papriku.\nVšechno dohromady se řádně promíchá a nechá vychladit v lednici do ztuhnutí do požadované konzistence. Kdo má rád hodně tuhou pomazánku, může ji ještě zahustit instantní kukuřičnou nebo rýžovou kaší.\nPapriková pomazánka nejlépe chutná namazaná na pečivu a k tomu může podávat čerstvou zeleninu.


Jednání o řecké dluhové krizi v Bruselu skončila, znovu bez úspěchu | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Zprávy ze světa | Související témata: Řecko půjčka věřitelé Evropská unie\n21:51 24. června 2015 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\nJednání ministrů financí platících eurem o Řecku pro dnešek skončilo, pokračovat se má ve čtvrtek od 13 hodin | Zdroj: Reuters\n„Zbývá ještě spousta práce, než bude dohoda,“ řekla prezidentka Mezinárodního měnového fondu (MMF) Christine Lagardeová.\nZástupci Mezinárodního měnového fondu (MMF), Evropské komise a Evropské centrální banky konstatovali, že řecké návrhy jsou nedostatečné. Navrhli Řekům, jak je dopracovat. To ale Atény odmítli. Ministři financí eurozóny tak neměli večer o čem jednat.\nJednání o řecké dluhové krizi v Bruselu skončila bez úspěchu. Více od zpravodaje Ondřeje Housky\nJednání expertů budou zřejmě pokračovat celou noc. Snahou je, aby byl zítra na stole návrh, nad kterým by se ministři mohli znovu ve čtvrtek sejít.\nŘeky překvapilo, že jejich návrhy věřitelé odmítli. Představitelé věřitelů byli v pondělí celkem optimističtí.\nHlavním řeckým oponentem je teď zřejmě MMF, který má dvě výhrady: Podle něj se Řekové chtějí spoléhat na zvýšení daní. To má ale podle MMF horší dopad na ekonomický růst než škrty ve výdajích. Proto by Řekové měli spíše škrtat než zvyšovat daně.\nŘecko je také podle MMF stát, kterému se dlouhodobě nedaří vybírat daně, má jeden z nejnižších podílů vybraných daní na HDP. Lagardeová řekla, že není věrohodné, jestliže Řekové říkají, že daní vyberou najednou více.\nPodle řeckého premiéra Alexise Tsiprase jsou ale nové návrhy dostatečné. Pokud nebude velmi rychle dohoda, Athénám můžou dojít peníze už v úterý. Řekové by taky mohli začít v panice vybírat z bank svoje vklady.\nŘekové tento týden navrhli, že zvýší daň z přidané hodnoty, firemní daně a sociální příspěvky. Řecko musí k 30. červnu zaplatit MMF 1,54 miliard eur, jinak další peníze nedostanou.


Pohádka tak, jak ji neznáte, ale hlavně s dobrým koncem. Veselá pohádka o Koblížkovi, který se pomocí kouzla přenese do pohádkového království, kde zažije veliká dobrodružství při záchraně zakleté princezny. Pohádka plná písniček a barevných kostýmů. Režie: Tomáš Time Hanzlík Scénář: Karel Kytka Produkce, kostýmy a masky: Martina Fiřtová Scéna: Václav Urban Hudba a texty: Tomáš Time Hanzlík Délka: 40 min Vstupné: 60,- dítě, 80,- dospělí Vhodné pro děti od 3 let REZERVACE: www.divadelkouzvonu.cz [email protected] Doporučujeme vstupenky rezervovat. Kapacita sálu je omezená.\n703 699 325


Jste zde: Úvodní stránka > Astro a vesmír > Horoskopy > KARETNÍ VÝKLAD STRÁŽNÝCH ANDĚLŮ PRO ZÁŘÍ 2017\nDocházelo k prolamování nejrůznějších bloků, ale také k náhlým a nečekaným změnám v oblastech, v nichž bychom neřekli, že by byla jakákoli změna potřebná. Přestože období v srpnu bylo opravdu silné, nebylo negativní.\nPrávě naopak - všechny změny a události, ke kterým došlo (a stále dochází), otevírají dokořán naše srdce, a to i ta, která se nedají otevřít jinak než "energetickým násilím".\nAndělé to přirovnávají k našemu čištění koupelny, která může být na některých místech zanešena nečistotami. Na některé z nich stačí smeták, na jiné už je třeba mokrý hadr, na některé stačí voda, na jiné je však už třeba mýdlo či saponát... a pokud na něco nezabere třeba ani čistící písek, musíme použít žíravou látku, která nečistotu rozpustí, a teprve pak může být tato nečistota setřena či odplavena.\nVelmi obdobně je to se srdci zanesenými "špínou" ve formě zatvrzelého hněvu, staré bolesti nebo čehokoli jiného, co jsme ve svém srdci tak dlouho zatlačovali, až to tam "zkamenělo".\nJestliže z nás tyto nečistoty není možné dostat jemným vedením a naší spoluprací, Vesmír je nucen nasadit silnější kalibr. Přitom je to však všechno v souladu s našimi vlastními přáními a naší svobodnou vůlí!\nVesmír ví, jak toužíme po lásce a míru, ale také ví, že abychom je mohli prožívat, musíme se zbavit toho, co nám to neumožňuje. Není to zásah do naší svobodné vůle! Toto všechno přímo JE naší svobodnou vůlí! My sami si přece přejeme žít v lásce, milující a milovaní! Jestliže je na nás tedy Vesmír drsný, je to jen proto, že jsme mu sami nedali na výběr. Často ignorujeme vedení své intuice, protože nás nabádá ke změnám, které nechceme dělat ze strachu, že bychom se měli mnohem hůř, než kdybychom všechno nechali tak, jak to je. Pak se daná situace obvykle zhoršuje a zhoršuje, dokud není opravdu tak zle, že změnu udělat musíme.\nNěkteří z nás zkrátka POTŘEBUJÍ být do změn donuceni! Kdokoli je ochotný dělat změny hned, jakmile k nim pocítí vedení, přirozeně nic takového nepotřebuje a ani to tedy neprožívá. Pokud si dáme říct hned, ušetříme si tím spoustu času, energie i trápení. Ano, samozřejmě si můžeme danou změnu v klidu promyslet a dopřát si čas na to, abychom se nerozhodovali unáhleně. To je moudré. Je to ale něco úplně jiného, než když změnu záměrně co nejvíc odkládáme v naději, že ji třeba nakonec ani nebudeme muset dělat. Je to snaha vyhnout se možnému "ohrožení", které ve změnách spatřujeme.\nNaši andělé nás tedy vedou k tomu, abychom zapracovali na svém strachu ze změn a místo snahy zajišťovat si bezpečí kontrolou vnějších okolností a jiných lidí, se soustředili na vybudování jistoty sami v sobě - což je mimochodem téma, které nám vyvstalo již v předchozím měsíci. I nadále je tedy právě toto téma pro nás nejdůležitější, protože ať už prožíváme jakékoli těžkosti - zdravotní, vztahové, pracovní aj. - ve všech těchto oblastech nám pomůže, když se přestaneme bát změn a začneme věřit sami sobě.\nA také pro sebe udělat laskavost - vykonat změny, ke kterým víme, že jsme vedeni. Je to součást zdravé péče o sebe samé, která ještě více přispěje k našemu dobrému pocitu a k budování a posílení naší vnitřní sebejistoty a sebedůvěry. Když si budeme jisti sami sebou a budeme vědět, že si můžeme věřit, nebude nás (tolik) rozhazovat sebemenší změna v našem okolí a nebudeme mít takovou snahu mít nade vším kontrolu. ♥\nKarta pro první zářijový týden je Léčitel Činu. Tato karta může představovat osobu i popis situace. Pokud se jedná o osobu, je to někdo temperamentní, sebevědomý, vřelý a srdečný, poměrně aktivní a tvořivý, zábavný a také vášnivý. Může se jednat o osobu, která pro nás v tomto období bude nějak důležitá nebo nám bude nápomocná, rovněž to však může být vedení pro nás, abychom v sobě probudili či rozvinuli právě tyto vlastnosti a ve své situaci je využili.\nPokud jde o situaci, znamená tato karta, že pro nás bude tento týden plný aktivit. Jedná se však o příznivě zaplněný rozvrh - to znamená činnosti, které dělat chceme, které děláme rádi a které nám pomáhají se rozvíjet. Zároveň je to poselství, že si máme začít věřit, zvlášť pokud jsme dosud svou sebedůvěru či sebejistotu zakládali na někom jiném, na tom, co kdo dělal nebo nedělal, co říkal nebo neříkal, atd.\nMáme se odpoutat od okolí a zaměřit se na to, abychom si byli jistí sami sebou, a ponořit se do věcí, které nás vášnivě zajímají a baví - a ke kterým ani nikoho jiného nepotřebujeme. Když uvidíme, že je nám dobře i tak, bez ohledu na to, co se zrovna děje, a že také umíme spoustu hezkých věcí, podpoří to naše sebevědomí a budeme se cítit klidnější.\nZvlášť pokud jsme prožívali nějaké myšlenkové či emoční peklo, je pro nás důležité tyto rozbouřené myšlenky a emoce zklidnit, a pak si v nich udělat pořádek. Tvořivé činnosti jako psaní, malování, sochaření, modelování, focení, vyšívání nebo jiné jsou jako stvořené k tomu, abychom na ně zaměřili svou pozornost - a naše myšlenky a emoce se během nich zklidnily.\nPro druhý týden je tady Pozitivní zjištění, což je velmi krásná karta plná optimismu, naděje a radosti. Vypovídá o tom, že všechno bude dobré, ať už se nyní děje cokoli a ať už to ve výsledku bude jakkoli. Stejně budeme šťastní, stejně všechno bude lepší. Toto je pro nás připomínka, že máme věřit, že věci se vždy vyvíjejí k tomu nejvyššímu dobru nás i všech ostatních, kterých se daná situace týká, a že se tedy nemusíme bát a snažit se situaci sami kontrolovat a dohlížet na ni.\nTato karta vypovídá o úspěchu, jak pracovním, tak i třeba ve vztazích nebo co se týká našeho osobního růstu. Říká, že budeme dostávat dobré nápady a že se nemáme bát je následovat. Máme být sami sebou a otevřít se. Zároveň nás také vybízí k tomu, abychom se obklopili co nejpozitivnějšími lidmi.\nNeznamená to "vykašlat se na ty, kteří mají zrovna špatné období nebo problémy", jak někteří hned namítnou - podporovat nás mohou i lidé, kteří mají problémy, a může nám s nimi být dobře i přesto, že jsou zrovna nešťastní. Problém nastává u lidí, kteří mají negativitu a pesimismus jako trvalé naladění a nechtějí na tom nic měnit. Pobývat s nimi nás pak jen zbytečně sráží dolů, když bychom přitom svým vyšším naladěním mohli prospívat spoustě jiných.\nJestliže tedy cítíme, že nás určitý vztah pouze vysává, sráží nám naše naděje a vize, nebo nás odvádí od našich snů (byť to druhý člověk může myslet dobře), je třeba se od něj oprostit a místo toho více pobývat s lidmi, kteří nás v našich snech podporují a s nimiž se cítíme skvěle. Není na tom nic špatného.\nNásledujeme-li upřímná přání a sny svého srdce, pak jejich naplnění přinese mnoho dobra nejen nám, ale i všem ostatním, včetně těch, kteří se nás od toho snažili odradit.\nPro třetí týden vyšla Trojka Hojnosti - karta tvořivosti a duchovního růstu. Opět nám připomíná, jak moc nám může pomoci, když dáme tvořivým způsobem průchod svým emocím a myšlenkám, které by jinak dělaly v našem životě paseku. Jednou z takových činností je i psaní deníku, ať už fyzického nebo elektronického (ty se dají i zaheslovat, aby je nikdo jiný nečetl). Nebo napsání fiktivního dopisu osobě, vůči které cítíme obrovský hněv. Takový dopis neodesíláme - jde jen o to, abychom ze sebe všechny ty pocity dostali. Jinak budou otravovat naši mysl i pocity a zbytečně budou kazit naši energii, která, jak víme, k nám přitahuje podobné energie ve formě lidí, věcí či situací.\nObecně je to tedy vedení ke zbavení se nežádoucích energií z našich myšlenek, emocí (hlavně těch potlačených - viz. výše), ale i energií v našem domově, protože věci, kterými jsme se obklopili, ve velké míře odrážejí naše nitro a zpětně na nás zase působí. Pokud v nás tedy nějaký předmět vyvolává nepříjemné pocity, odstraňme ho ze svého domova. Nemusíme ho ničit ani vyhazovat - můžeme ho např. darovat někomu, kdo z něj naopak bude mít radost.\nAndělé nám také doporučují pročistit energii v našem domově vonnou tyčinkou, svíčkou nebo květinovým olejem - dejme přitom na své vlastní vedení při výběru dané barvy či vůně. I když nám na "čištění energie" může někdo doporučovat jednu vůni, nás může přitahovat druhá vůně, která je na "otevírání srdce" - protože právě v uzavřeném srdci může být skutečná příčina, kvůli které pak v našem prostoru vznikají nepříjemné energie.\nTotéž platí u výběru kamenů či krystalů - nevybírejme si je podle znamení či konkrétního účinku, protože i když můžeme mít problém například se sebedůvěrou (a mohou nám být tedy doporučovány žluté či zlatavé kameny), skutečná příčina tohoto problému může ležet v dávném zranění (a přitahovat nás tedy bude například růženín).\nNaše vlastní intuice ví vždy nejlépe, co potřebujeme, a tak si od ní nechme poradit. I tím příspějeme k lepšímu pocitu ze sebe samých a napomůžeme tak k odbourání strachu a nejistoty.\nPro čtvrtý zářijový týden nám vychází Pětka Citů, která vypovídá o uvolňování naší potlačené bolesti a uzdravování našeho srdce z nevyléčeného žalu. Ať už se jedná o dávné události a nebo naopak čerstvé, naše srdce se otevírá - a spolu s tím se z něj vyplavují celá jezera žalu a staré bolesti, které jsme nechtěli cítit.\nMáme-li ale milovat a přitahovat k sobě milující lidi a láskyplné zážitky, naše srdce musí být čisté. Andělé nám připomínají, že náš žal není nic hrozného ani špatného. Vědí o našem strachu z prožití našeho citového zranění. Mnozí z nás se zasekli ve fázi popření ztráty - žijeme tak, jako by se vlastně nic nestalo, a šok a bolest, které bychom přirozeně prožívali, jsme úplně zatlačili někam do pozadí, abychom o nich nevěděli. Tyto city ale neodejdou, ani nezmizí.\nBudou tam. Budou o sobě dávat vědět. Budou se hlásit, když to nejméně chceme. Bude stačit sebemenší impuls - a ony vyletí ven. Čím více prostoru jim tedy budeme dávat, aby mohly přirozeně a pozvolna odcházet z našeho srdce pryč, tím lépe. Na truchlení není nic špatného. Je to očista našeho srdce, je to něco, co nám pomáhá vyrovnat se s novým stavem věcí. Nesuďme tyto pocity. Nesnažme se je pitvat a analyzovat a řešit, kde, jak, proč nebo kvůli komu vznikly.\nProstě JSOU. A když tam jsou, tak potřebují ven. Žádné emoce, ať už příjemné či nepříjemné, nejsou uzpůsobeny k tomu, aby byly zadržovány a znehybňovány. Emoce jsou energie a potřebují proudit. Přicházejí a odcházejí. Potřebují být vyjadřovány. Pokud se týkají někoho dalšího, nemusíme je vyjadřovatjemu. Stačí je vyjádřit ven. Kdo má strach, že by uvolněná energie mohla způsobit nějakou "zkázu", vždy může požádat anděly, aby se o tuto energii postarali a aby zajistili, že nikomu a ničemu neuškodí. Toto uvolňování citů, které zůstaly v našem srdci, děláme PRO SEBE. Pro svůj život. Děláme to proto, abychom se cítili lépe. Když dáme průchod svému žalu, moc se nám uleví.\nNavzdory tomu, že možná cítíme spoustu bolesti, můžeme zároveň cítit nádherné uvolnění. A to je ono - očista našeho srdce a uvolnění místa v něm pro novou lásku. Je to něco, co nám pomůže naplnit naše sny, o které jsme tak dlouho prosili, ale které se nemohly začít plnit, dokud jsme měli srdce plné něčeho, co bylo s láskou neslučitelné.\nMěsíc září pro nás bude měsícem odlupování vrstev, kterými jsme se snažili chránit proti zranění zvenčí. Barikády postavené ze starých potlačených emocí, "preventivního" pesimismu, předstírané pohody či citového chladu, se nyní začnou rozbourávat jako reakce Vesmíru na naše hluboké přání milovat a být milováni. Čím více se budeme bránit, tím větší sílu bude muset Vesmír použít. Sami si o to ale říkáme.\nPokud něco chceme, musíme pro to také udělat, co je třeba. Jestliže chceme milovat a být milováni, musíme propustit všechno, co nám to znemožňuje. A pokud nás brzdí strach, vystaví nás Vesmír takovým podmínkám, že k potřebné změně dojde, ať se bojíme sebevíc. Přestože to na nás může působit neláskyplně, ve skutečnosti je to to nejláskyplnější, co pro nás může udělat. Jinak bychom se ještě dlouhé roky (a možná i do konce života) jen plácali ve svém strachu a nikdy bychom se nikam nedostali. Přejeme-li si lásku a štěstí, musíme se doslova sami stát láskou a štěstím.\nPokud v sobě tedy chováme něco, co láskou a štěstím není, musí to pryč - ať už to uděláme sami dobrovolně, a nebo později pod nátlakem (o který jsme si ale svým odmítáním jednat sami požádali, přestože ne přímo). Jestliže je však pro někoho opravdu důležitější jeho strach než naplněné sny, pak zvítězí jeho strach a Vesmír tuto volbu bude respektovat. Stejně jako ji respektuje u těch, kterým více záleží na lásce než na strachu a kterým tedy k lásce pomáhá, byť i nepříjemnou cestou.\nMějme na paměti, že všechno se děje tak, jak má, a jak je to potřebné. Nemusíme chápat všechny souvislosti, ani nemusíme vědět, co přesně jak bude. Nemusíme nic ovládat, nemusíme na všechno dohlížet, nemusíme si myslet, že se všechno úplně rozsype, jakmile bychom se pustili a nechali to být. Důvěřujme trochu i Vesmíru. Důvěřujme Vyšší Moudrosti, která vidí dál než my. Moc dobře ví, proč nám to či ono odvedla ze života, i když jsme to v něm mít chtěli; moc dobře ví, proč se to či ono najednou mění, i když jsme měli za to, že je to dobré tak, jak to je.\nMísto toho, abychom se nechali paralyzovat strachem a začali se snažit panicky všechno ovládat, raději zklidněme svou mysl, uvolněme se, vypusťme své emoce ven a soustřeďme se na nějakou činnost, která nám umožní se zaměřit na něco jiného než na problémy. Hned nám bude lépe a navíc tím můžeme i někomu přímo prospět, vytvoříme-li nějaké hezké dílo, z něhož se budou moci těšit i další.\nVšechno, co se děje, nám pomáhá milovat a stát se "láskou" - tedy oloupat všechny ty vrstvy, jimiž nejsme, a ponechat pouze to ryzí jádro, kterým láska je. Jen tak si můžeme do života přitahovat další ryzí lásku - v jakékoli podobě.


Stavebnictví hlásí nedostatek stavebních elektrikářů, dělníků, truhlářů a mistrů, naopak opadává zájem o stavební inženýry a stavbyvedoucí\nNacházíte se: Úvod Aktuality Stavebnictví hlásí nedostatek stavebních elektrikářů, dělníků, truhlářů a mistrů, naopak opadává zájem o stavební inženýry a stavbyvedoucí\nPodle výsledků průzkumu provedeného na přelomu ledna a února 2009 pracovním portálem Správnýkrok.cz mezi malými a středně velkými stavebními firmami, které využívají služeb portálu, na trhu pracovních pozic v oblasti stavebnictví v současné době nejvíce chybějí stavební elektrikáři, kde převis poptávky/nabídky je více než čtyřnásobný. Poloviční poptávka oproti nabídce volných pozic je ze strany stavebních dělníků, stavebních truhlářů a mistrů stavební výroby. Stavební firmy naopak monetálně neshánějí kvalifikovanější zaměstance jako stavební inženýry a stavbyvedoucí. V této kategorii byl v lednu patrný více než dvojnásobný počet uchazečů v porovnání s počtem nabízených pozic na portále Správnýkrok.cz. V absolutních číslech hledalo na portálu v lednu v oboru stavebnictví práci nejvíce stavebních techniků, stavebních dělníků, naopak největší poptávka v absolutních číslech byla po stavebních elektrikářích, stavebních dělnících, a mistrech stavební výroby.\nStavební a projektantské firmy shánějí většinou pracovníky prostřednictví internetových pracovních portálů či na základě doporučení, to především v případě těch menších. Menší zájem je o inzerci volných pracovních pozic v tisku a ještě menší váhu pak přikládají stavební firmy nabídkám z Úřadu práce.\nStavební firmy podle svých slov shánějí nejsnáze administrativní pracovníky, nejhůře naopak dělníky, kteří chtějí skutečně pracovat, což v případě lidí z ÚP bývá problém. Poměrně vysoká poptávka je dále například po tesařích, projektantech a specialistech pro přípravu rozpočtů.\nZajímavé je, že uchazeči o práci ve stavebnictví mají ve valné většině adekvátní mzdové požadavky, neplatí tedy teze vysokých platů souvisejících s vysokými cenami nemovitostí. Částečný pokles cen nemovitostí související s finanční krizí a jejím dopadem na stavební průmysl se zatím na výši platů neprojevuje.\nFluktuace zaměstnanců se stává problémem až v posledním roce a v některých firmách a pozicích dosahuje až 40 procent. Valná většina pracovníků je ochotna jezdit za prací v rámci celé republiky, problém s tím prý občas mají pouze stavbyvedoucí. Mezi nejčastějšími nedostatky neúspěšných kandidátů převažují nedostatečná kvalifikace na danou pozici a nereálné představy o budoucí práci.\nPortál Správnýkrok.cz změnil od 1. února 2009 svůj cenový model a zrušil poplatek, který byl zadavatelům doposud účtován za proklik, tedy za každé zobrazení detailu inzerátu ze strany uchazečů o práci. Nyní je vložení i zobrazení inzerce volných pracovních pozic zcela zdarma a zpoplatněn je pouze kontakt zaměstnavatele uživatelem (zaslání životopisu) přes portál a to za stále stejnou cenu 90,- Kč za jednu reakci. Tato úprava se týká všech stávajících i budoucích zákazníků portálu.\n“Zrušením účtování za proklik inzerátu vycházíme vstříc všem společnostem, pro které byl tento systém administrativně náročný. Pro klienty to znamená především zjednodušení cenového modelu, snadno mohou hospodařit se svými rozpočty. A samozřejmě to znamená i zlevnění, protože nyní firmy platí pouze za zaslané CV konkrétního uživatele. Přitom zůstává zachován prvek vysoké kontroly a flexibility inzerce, který je zejména nyní v době krize pro řadu firem velmi důležitý. Možnosti statistického on-line sledování, řízení a vyhodnocování inzerce zůstávají také zachovány,“ okomentoval změnu obchodního modelu výkonný ředitel projektu Ratibor Líbal.\nOd 24. února 2009 spustil portál Správnýkrok.cz nově možnost vyhledávání v životopisech uchazečů. Nová služba usnadní registrovaným firmám hledání zaměstnanců tím, že se nebudou muset spoléhat výhradně na reakce uživatelů, ale mohou si sami proaktivně vybírat mezi potenciálními kandidáty a oslovovat je s nabídkami. Podobně jako u inzerátů, i vyhledávání v životopisech je zdarma, pouze kontaktní údaje na konkrétní uchazeče budou zpoplatněny částkou 90 Kč.\n“Vyhledávání v životopisech je pro personalisty velmi pohodlné. Stačí jednou kliknout a hned máte výběr vhodných kandidátů. A přitom si můžete koupit kontakt třeba jen na jednoho správného. Od registrace až po získání kontaktů vám to nezabere více jak 5 minut. V současnosti máme v databázi kolem 150 aktivních životopisů vhodných kandidátů na pozice z oboru stavebnictví,“ dodává Ratibor Líbal.\nZa ty peníze v čechách nikdo elekrikáře dělat nebude...\nA určite ne jako zaměstnanec...možna tak na ičo.Realná hodinová cena 500kč/h(20eur) ale ne v Čechách.Radši pryč odsud.......\npočet příspěvků: 1 | poslední příspěvek: 1.11.2016 01:48vstup do diskuse >>\n„Ve většině případů zpomalují povolovací proces spíše odborná vyjádření než rozhodnutí místních stavebních úřadů,“ (214x)


Muž, který přepadal benzinky, byl prý ve stavu sociální nouze - Táborský deník\nMuž, který přepadal benzinky, byl prý ve stavu sociální nouze\nČeské Budějovice - Do vězení jde i další obžalovaný, který pachatele na místo dovezl a půjčil mu atrapu pistole.\nTři a půl roku ve věznici s ostrahou si v pondělí začal odpykávat Luboš S. O rok míň ve věznici s dozorem má pobýt Petr K.\nPro chlapce 24 a 22 let jistě ne ideální místo k prožití takového kusu mládí.\nPondělní rozsudek nad nimi je pravomocný. Krajský soud jako odvolací jím každému snížil tresty uložené soudem v J. Hradci o jeden rok.\nS atrapou pistole\nLuboš S. přepadl 15. června kolem 21.25 pumpu JH–Oil v J. Hradci. Obsluhující žena, které hrozil atrapou pistole, mu vydala 7050 Kč.\nDva dny nato v 02.14 hodiny obdobně ohrožoval čerpadlářku na ÖMV Řečička. Ta se ale pokusila zavolat policii a Luboš S. utekl.\nK oběma loupežím ho dovezl Petr K., který během přepadení čekal venku. Lubošovi také zapůjčil aerosoftovou pistoli. Peníze si rozdělili.\nLuboš S. i Petr K. skutky doznali – byli prý tehdy ve finanční tísni.\nŠkodu provozovateli JH–〜Oil uhradil později Lubošův otec.\nLuboš S. byl souzen i za krádeže.\nV květnu načtyřikrát načerpal u pump na Jindřichohradecku benzin celkově za víc než 13 000 korun a odjel bez zaplacení. Jízd v golfu se nadto dopustil v době zákazu řízení.\nTaké tyto činy Luboš S. doznal. V posledním případě byl poznán podle zveřejněné fotografie ze záběru bezpečnostní kamery na pumpě a škodu tam způsobenou uhradil.\nNeměl se jen ke kvalifikaci zpronevěry, jak okresní soud zhodnotil jeho skutek ze 7. června. Tehdy si s kamarádem půjčili prý na tři dny na Lubošovu občanku chladicí zařízení v hodnotě 9000 korun. Martin je ale vrátil až za tři měsíce na zásah policie.\nLuboš tvrdil, že se o nevrácení věci dozvěděl až při výslechu. Martin zas řekl, že mu Luboš nabídl chladicí zařízení. Pak si je půjčil na sebe a on mu za ně dal 2500 Kč.\nKumpán přišel o vůz\nOkresní soud v J. Hradci dal Lubošovi za dvojnásobnou loupež, zpronevěru, krádež a maření výkonu úředního rozhodnutí čtyři a půl roku.\nPetr K. měl za loupeže u pump pykat tři a půl roku. Kromě toho mu soud uložil propadnutí Oplu Astra, kterým spolupachatele vozil. Martin P. pak dostal za zpronevěru chladicího zařízení 120 hodin obecně prospěšných prací.\nLuboš a Petr se odvolali. Obhajoba zdůrazňovala doznání mladíků a okolnost, že k činu nebylo užito zbraně, ale atrapy. Nebylo užito násilí.\nObhájci zpochybňovali spoluúčast Petra K. na loupežích – zaparkoval prý daleko od pump a z auta se nevzdálil, takže nelze uzavřít, že hlídal a zajišťoval páchání trestné činnosti. Spíše prý mohlo jít o trestný čin účastenství ve formě pomoci.\nLuboš S. dodal, že ho mrzí, co se stalo. Činy prý páchal v sociální nouzi, ve finanční tísni, „aby uživil sebe a nemocnou matku“, o kterou se tehdy staral. Nemohl proto pracovat a museli vyžít z jejího důchodu 9300, přičemž šest tisíc stál nájem. Zbytek byl na živobytí, na doktory, na léky, vypočítával obžalovaný.\nPetr K. prohlásil, že lituje. Nevěděl prý, že když někoho sveze k benzince a zaparkuje sto metrů odtud, dopouští se už nějakého trestného činu.\nKrajský soud ale připomněl, že k útoku Lubošovi zapůjčil atrapu, zajistil mu dovoz a odvoz na místo, akceptoval plán dalšího přepadení. To už současná soudní praxe kvalifikuje jako spoluúčast.\nOba útoky na benzinky odvolací senát označil za jeden trestný čin pokračující loupeže a tresty za něj i v souladu s návrhem státního zástupce snížil. Ponechal je však jako nepodmíněné. „K odrazení případných dalších potenciálních pachatelů tohoto typu trestné činnosti, které v současnosti výrazně přibylo,“ poznamenal předseda senátu.


Jaké cvičení pomohou s výstupem meziobratlového disku?\nJednou z hlavních metod prevence výčnělků je korekce správné polohy těla u dětí od raného věku. Dodržování správné a zdravé stravy a optimální fyzické aktivity vám v budoucnu pomohou chránit vás před výčnělky a dalšími chorobami páteře.Je také velmi důležité jít plavat s protusion. Díky cvičení ve vodě se zatížení na páteři stává minimální. Plavání s plazí a na zádech poskytuje přirozenou polohu páteře. Ale plavecké prsa napíná dlouhé svaly na zádech a krku, takže v počátečním stádiu léčby výčnělek se tento typ plavání nedoporučuje.\nBolest na krku, cervikální nebo cervicago;\n, Protože je nejpopulárnější v páteři. V tomto ohledu lékař hledá vhodnou metodu pro tahání a fixaci páteře, zatímco musíte na oblast krku uložit speciální límec, který odstraňuje extra zátěž z postiženého disku.\nHlavním nepřítelem meziobratlových diskůMoxoterapie.\nProtruze meziobratlových disků je jedním z typů komplikací při osteochondróze.Zdroj lfk-gimnastika.com\nLéčba výčnělku by měla být prováděna komplexním způsobem, přičemž je třeba věnovat pozornost takovým souvisejícím onemocněním, jako je osteochondróza, kyfóza, lordóza, skolióza a další. Včasná léčba výčnělků je zárukou dobrých výsledků. Protruze meziobratlových kotoučů jsou ve většině případů léčeny bez chirurgických zákroků, ale pokud se progrese onemocnění nezastaví včas, zvyšuje se riziko potřeby chirurgické léčby.Udělejte to na zeď. Nohy se ohýbají v kolenou a položí se na příčník, nohy na úrovni hýždí.\nRůzné otáčky hlavy,Jedná se o hlavní metody boje s takovou chorobou, jako je protržení páteřních kotoučů. Léčba tohoto onemocnění je možná také různými postupy, jako jsou:\nPorucha citlivé náchylnostiProfylaxe cervikálního výčnělku\nAspirin;, Je dehydratace, ke které dochází v důsledku stárnutí těla.\nVšechny tyto postupy pomáhají:Cvičení pomohou porazit výčnělek meziobratlového disku, což je počáteční fáze mnohem závažnější choroby páteře - kýla.\n, Snížení objemu pohybů horních končetin a také v ramenním pletence na pozadí zvláštních pocitů nepříjemné povahy (kožní parestézie);\nProtruze nastává kvůli snížení síly stěn disků, želatinové jádro začíná působit tlak na chrupavkový prstenec a pak vyčnívá směrem ven. Velikost výčnělku v krku je 1-5 mm a v oblasti dorzální od 1 do 12 mm.\nZbavte se syndromu bolesti;\nAbyste mohli řádně zvedat těžké předměty;\nVýčnělek v cervikální oblasti se může projevit jako po traumatických následcích krku, protahování svalů, zlomeniny a silné přetížení.\nSledujte postoj (držte to správně);\nMezi hlavní důvody vzniku tohoto onemocnění patří také\nBolest hlavy, omezení cervikálního pohybu;\nRelaxujte svaly krku;\nSledujte hmotnost;Neberte léky bez jmenování kvalifikovaného specialisty v této oblasti.Lordóza (zakřivení zadní části páteře);\nLFK se u tohoto onemocnění používá k úlevě od bolesti a také poskytuje příznivý základ pro další zotavení páteře pomocí jiných metod.Charakteristiky výživy páteřního disku:Cvičení s výčnělky páteře se většinou provádějí v ležaté poloze (na zádech nebo na břicho), na všech čtyřech, pokud je to možné, jsou visí na trámu nebo závěsech. Pouze několik cvičení v období perzistující remisie se provádí během stání. Lékař vám pomůže vybrat individuální cvičení.\nVe většině případů nemá výčnělek cervikálního disku žádné vážné komplikace. Přes tuto skutečnost je cervikální oddělení velmi náchylné k různým nemocem.\nSprávně konzumujte, abyste optimálně poskytli tělu nárůst tělesného tónu, stejně jako imunitu;\nTato metoda se používá k stimulaci krevního oběhu, stejně jako metabolických procesů tkání postižených onemocněním. Nejúčinnější postupy v tomto směru jsou:Kyfóza (zakřivení páteře vpřed);\nObnovení funkcí meziobratlových disků;\nExistuje rozšíření páteře,Kvůli nestabilitě obratlů je pravděpodobné výskyt hladomoru kyslíkemPravidelně provádějte fyzické cvičení zaměřené na posilování svalů na krku a na zádech.Magnetoterapie;\nJaké jsou důsledky zakřivení páteře na spojnici?Při takovém onemocnění, jako je protržení, je způsobeno deformací nebo vyklenutím disku bez prasknutí. Jedná se o jeden z charakteristických příznaků progresivní osteochondrózy. Cervikální osteochondróza je charakterizována poškozením kostí a chrupavčitého tkáně v horních částech páteře, následovaným stlačením a poškozením nervových vláken. Vyčnívající krční páteřní kotouče považují neurologové jako předisponující podmínku pro prasknutí vláknitého kroužku a tvorbu intervertebrální kýly.Sklopte dlaně za záda tak, aby palce ležely podél hřebene z obou stran. Oni se pohybují podél obratlů dolů (při vdechování), vytvářet tlak na ně. Proveďte pětkrát.\n(Hypoxie) mozkových buněk, což je doprovázeno nepravidelnou ztrátou vědomí.\nK dosažení požadovaného výsledku léčby je možné pouze s pomocí kvalifikovaného odborníka, který předepíše správnou léčbu a udržuje ji pod kontrolou, dokud se pacient neobnoví zcela.\nOsteoporóza (křehké kosti).Výstupem cervikálních disků může být léčba bolestivého syndromu pomocí protizánětlivých a analgetik. K udržení normálního zdravotního stavu pacienta se doporučuje pravidelné pravidelné cvičení.Cvičení 1\nVýskyt degenerativních změn v jednom z páteře (přívodní poruch krevní a výživa) se postupně vede k podobným změnám nejen v páteři, ale v celé pohybového aparátu. Bludný kruh, ve kterém páteř patologie postupuje v pozadí změn v dolních končetinách;\nJak to udělat masáž na zakřivení páteře podrobněji v článku http://pozprof.ru/lch/fizioterapiya-pri-iskrivlenii-pozvonochnika.html#t2.\nU pacientů, kteří mají výčnělek krční páteře, se symptomy postupně rozvíjejí ve třech fázích:\nJe třeba poznamenat, že v případě jiných částí ztráty páteře až do 4 mm meziobratlové ploténky nebude vést k vážným následkům, výstupek krční páteře v úrovni C5-C6 a C6-C7 až 3 mm, může způsobit ochrnutí paží a způsobit krvácení do mozku (mrtvice ).\nS pomocí pravidelného cvičení zůstane tělo fyzicky v pořádku.\nKrk je trochu chráněná a rafinovaná část chrbta, v ní se hromadí mnoho kořenů nervů, což z této oblasti činí velmi zranitelné. V důsledku toho je výčnělek v krční oblasti nejnebezpečnějším stavem vzhledem k jeho výskytu v jiných oblastech páteře.\n. Výchozí pozice je situace, kdy pacient, položí ruce pod kufr a ohýbá kolena, leží na zádech. Je třeba zvýšit pánev na několik sekund, v tomto okamžiku se musíte spoléhat na ramena, lopatky a nohy. Poté, co se vyžaduje návrat do výchozí pozice. Toto cvičení se provádí 2 až 5krát.\nLokální bolestivost. Počáteční změny struktury disku a malých lézí vláknitého prstence způsobují krátké záchvaty bolesti při "střelbě", které se přenášejí samy.\nOžarování bolesti v okolních orgánech a horních končetinách. Stádo je charakterizováno významným výčnělkem, deformace kotouče je více než 3 mm, s zakřivením páteře nebo vyhlazení přirozené lordózy v krční oblasti.\nV patologii se cvičení provádí podle pravidel:Foraminální kruhové kýly;\nPřinese významné zpoždění věku související opotřebení všech orgánů, včetně vláknité tkáně disků intervertebrálního oddělení.\nTento způsob léčby je výhodnější po období exacerbace.\nZačíná se objevovat v pozdních stádiích onemocnění, když disk dosáhne významného stupně konvexnosti. Mohou mít:\n. V počáteční poloze je pacient na všech čtyřech s důrazem na dlaně a kolena. Během cvičení musíte současně zvednout opačnou nohu a rameno a zůstat na této pozici několik sekund, po které se pacient vrátí do výchozí polohy. Toto cvičení se opakuje 5 až 7krát.\nPoté lékař předepisuje použití anestetik a nesteroidních protizánětlivých léků. Cíl je jasný - je nutné odstranit syndrom bolesti, který zhoršuje pacientovu chorobu, a také odstranit záněty a otoky, které se objevily. Použití takových léků může výrazně snížit bolest a při odstranění zánětu klesá komprese nervových kořenů, takže symptomy onemocnění jsou slabší nebo úplně zmizí.Progresivní výčnělek výrazně zhoršuje pohodu pacienta, což způsobuje nesnesitelnou bolest v páteři, pažích, krku. Charakteristické pro tuto fázi příznaků jsou necitlivost rukou, narušení pohybů končetin.Asistent drží dlaně podél páteře pacienta. Pohyb se provádí s úsilím ze shora dolů.\nProblémy při léčbě onemocnění\nCvičení se provádí v době, kdy dochází k akutní bolesti a zánětu a tělo jde do fáze remise.Kruhové zadní výčnělky meziobratlových disků;Cervikální kotouče, když jsou ve zdravém stavu, úspěšně plní funkci tlumičů při pohybu obratlů, čímž kompenzují zátěž na páteři. Ale postupně\nMasážní procedury, jako je fyzioterapie, se nedoporučují během období exacerbace onemocnění. Při závažných klinických projevech můžete masírovat pouze ruce, ramena a hrudní část. Pokud je doba akutní konce, může masáž krku, který je zpevňující vliv na cervikální svalové rámu a napomáhá obnovit původní polohy, disk současně snižuje velikost výčnělku.\nVyčnívání disků v krční páteři je vždy doprovázeno konstantní tupou bolestí v occiputu, někdy až do oblasti krku. Nedostatečná léčba v počáteční fázi vede k progresi onemocnění s přidáním bolesti hlavy, sníženou zrakovou ostrostí. Totéž platí pro bederní oblast.\nKruhové nebo rovnoměrné výčnělky.Pod vlivem negativních faktorů se tyto vlastnosti ztrácejíPři masáži se v obratlovcích snaží zachránit nervové kořeny před kompresí v budoucnosti, nicméně "symptomy se mohou zhoršit i v důsledku mírného pohybu obratlů, ke kterému dochází při stlačení.\nVideo: Manuální cvičení pro krční páteř\nSnížení duševní aktivity a bolesti hlavy;Lordosis - zakřivení páteře.. Vychází se z počáteční polohy, když pacient leží na břiše a položí ruce pod bradou. Při běhu musíte současně zvedat ruce, hlavu a hruď. Nohy, žaludek a pánve by neměly vypadat z podlahy. Zvýšená poloha by měla být pečlivě nastavena na několik sekund a potom se vrátit do původní polohy. Při výstupech meziobratlových disků se cvičení opakují 3 až 4 krát. Podobné cvičení se provádí při současném zvedání rovných nohou.\nLéčba takového onemocnění musí být nutně spojena, jeho úkolem není jen odstranit symptomy onemocnění, ale obnovit normální funkci páteře. Je velmi důležité poskytnout zlepšení stavu svalů, které sousedí s nemocným diskem - jsou to svaly a vazy, které snižují velikost výčnělku.Pozitivní efekt je dosažen integrovaným užíváním léků a fyzioterapie (elektroforéza, masáž).Proveďte komplex na koberečku, který leží na zadní straně:\nZadní výčnělky kotoučů kruhového typu jsou směrovány do oblasti páteřního kanálu. Pouze včas zaslali odborníkovi\n. To je pak, že páteř zahájí všechny problémy, včetně výčnělku meziobratlových kotoučů krční páteře.Tato technika pomáhá posílit svalovou tkáň v krční páteři. Během cvičení je cvičební komplex zaměřen na naklánění kmene v obou směrech, tahání brady na hrudní kloub a návrat k hlavě.Oslabení svalů rukou, které se projevuje pocit slabosti při provádění fyzických cvičení;\nV budoucnu by lidé měli starat o své páteře - vyvinout nové motorové stereotyp, který bude vyhnout provokující pohyby, udržovat stav svalového korzetu krku vedou sedavý způsob života. Cvičení, která jsou nabízena lékařem s výčnělkem krční páteře, budou muset být prováděny v budoucnu samostatně.Kompetentní léčba výčnělku krční páteře je předepsána pouze neurológem po provedení nezbytných studií a zahrnuje použití:\nMůžete se vyhnout jakýmkoli komplikacím této nemoci\nBěhem tréninku byste neměli dělat ostré a silné pohyby hlavy.\nPocit plíživého plazení v horních končetinách nebo ztráta citlivosti (možné na jedné straně nebo najednou dvě);\nVychází se z počáteční polohy, když pacient leží na zádech, natáhne se po těle. Je nutné nejprve zvednout ramena a hlavu současně a pak natáhnout ruce přímo na nohy (v této fázi je třeba vdechnout). Při návratu do výchozí polohy je nutné vydechovat. Opakujte 3 až 4 krát.\nZdroj vashaspina.ruNesteroidní protizánětlivé léky (diklofenak, ketony, xefokam);\n. Často existuje intervertebrální kýla v lézi takových disků páteře jako C4-C5 a C6-C7.\nTakové změny ho neovlivňují nejlepším způsobem. Nejprve\nZde jsou některé z nich:Časté pocity bolesti v oblasti krku, které ozařují oblast mezi prsty, ucho, rameno nebo rameno.Závratě.\nMetabolické léky (chondroitin sulfát a jiné doplňky stravy);\nAby nedošlo k poškození páteře, je lepší začít s komplexem na ortopedické matraci vleže.Při kompresi nervových kořenů se může objevit syndrom bolesti. Komprese na vertebrální arterie nastává doprovázená porušením přívodu krve do mozku a ovlivňuje centrum močení a defekace.Jádro disku ztrácí vodu\nStojící před zrcadlem, abyste nasměrovali hlavu dopředu, trochu odložte ramena. Chin se naklonil k pocitu snadného roztažení v přední části krku. Potom by měla být brada napnutá a posunout ji trochu dozadu a posílit protahování. V této situaci musíte zůstat, počítat do dvou a pak se vrátit do výchozí pozice. Běh 10krát;\nU některých pacientů je nekonstantní zvýšení hladiny tlaku odhaleno - kompenzační hypertenze. To je způsobeno touhou těla udržovat množství toku krve, které protéká mozkovými cévami. Na pozadí této nemoci mohou být znovu postiženi v důsledku patologických změn.\n. Provádí se z počáteční polohy, když pacient leží na zádech s paží napnutými podél kmene. V tomto případě by měly být nohy mírně ohnuté. Bez zpoždění dýchání je nutné napnout svaly na břiše na tvrdost, pak relaxovat. Jednodušší verze: zatáhněte nohy doleva a doprava v poloze na zadní straně. Tato metoda by měla být opakována 10-15krát.Při diagnostice výčnělků meziobratlových disků můžete určit postup, jako je extraktor. Jaká je podstata takové terapie a pomáhá vyřešit tento problém? Extrakce páteře s výčnělkem je účinná pouze v prvních stádiích vývoje patologie. Pokud je degenerativní proces již zahájen a stav je komplikovaný, taková opatření mohou pouze situaci zhoršit.\nPro tuto zónu se získají velmi účinné cvičení pomocí pomocných zařízení. Vhodné je použít v tělocvičně. Komplex terapeutických cvičení je vybrán lékařem s přihlédnutím k jednotlivým vlastnostem onemocnění konkrétního pacienta a dalším kontraindikaci.Mezi cvičení musíte přestat odpočívat.V takových případech je nutná ihned léčba výčnělků disků krční páteře, aby se předešlo nepříznivé prognóze.\n, Což vede ke ztrátě tlumicích vlastností. Současně s diskem také trpí vláknitý prsten, který také postrádá nutriční prvky. Je to kroužek, který udržuje jádro disku v meziobratlovém prostoru.Při stání rovně musíte vzít ramena zpátky a uvolnit vaše krční svaly, pak pomalu zvedat bradu, nahoru a dolů. Zůstaňte v této poloze po dobu 15 sekund a pak se vraťte do původní polohy. Opakujte 5krát;Symptomy výčnělku\nZhoršení vidění.Cvičení 6Použití metodiky\nManuální terapie lze použít v případě, že se v zadní části objeví mravenčení. Pomáhá posilovat svalnatý korzet, který zabraňuje dalšímu posunutí osy páteře.Navzdory probíhajícímu symptomatickému léčení může vystupovat meziobratlové kotouče a vystupovat do kýly, což vyžaduje komplexní operaci. Zhoršení stavu v tomto případě je způsobeno přetrvávajícím dopadem kauzálního faktoru. Pro úspěšné léčení je nutné zjistit a odstranit příčinu onemocnění. Chcete-li zmírnit svalové křeče, aplikujte teplo a masírujte problémovou oblast. Nedoporučujeme odstraňovat zátěž na discích se speciálními objímkami a dalšími podpůrnými zařízeními po dlouhou dobu. Maximální - do 3-4 dnů.Zdravým stavem hřebene je mládí, možnost udržení pružnosti těla a řádné fungování orgánů řízených radikulárními nervy.\nDejte ruce za záda a otočte prsty mezi rukama, pak zvedněte ruce, až do pocitu protažení v přední části ramen a zůstaňte 10 sekund. Vraťte se do původní polohy a cvičení proveďte ještě 2 krát;\nKrční páteř také závisí na závažnosti patologie, která se rozvíjí\n. V počáteční poloze se pacient nachází na zádech, jeho paže se táhnou podél těla a nohy jsou rovné. Horní část kufru musí být zdvižena a nohy jsou v této chvíli stále na podlaze. V této pozici trvá přibližně 10 sekund, poté se postupně vrátíte do výchozí pozice. Poté 5-10 sekund odpočinku a opakování tohoto cvičení. Je třeba provést 10-15 opakování.\nÚspěšná léčba výčnělků může být prováděna bez chirurgických zákroků pomocí terapeutické gymnastiky a jógy. Pro takové závažné onemocnění jako výčnělek krční páteře by cvičení měla být prováděna co nejblíže, bez ostrých trhlin a nadměrného protahování. Je třeba si uvědomit, že krční klouby jsou velmi pohyblivé, ale pohyby s vysokou amplitudou mohou vést ke zranění kloubů a zhoršit průběh patologického procesu.\nMetody diagnostiky výčnělku v krční oblasti\nPostavte se rovně, aby se vaše nohy od sebe a těšit se na ně, ohýbejte ruce, na loktech klouby se snaží dostat ruce k klíční kosti. Vytáhněte ramena do loktů a zatáhněte ramena zpět, představte si, že se lopatky vzájemně dotýkají, zhluboka se nadechněte a 20 sekund. zůstaňte v této pozici, dokončete cvičení a proveďte další 3 krát.\nJedním z přijatelných metod léčby výčnělku a prevence herniovaného disku je posílení svalů krku. Nejjednodušší a nejúčinnější cvičení jsou otočení krku. Posaďte se rovně, rovně a lehce protáhněte krk. Nakloňte hlavu doleva, dozadu, doprava a vraťte se do výchozí pozice. Po 3-4 opakováních pokračujte v cvičení v opačném směru. Zatížení dávky na svaly krku zajistí stabilní zlepšení metabolických a regeneračních procesů, stejně jako posilování svalů a prevenci další deformity.\nJelikož jádro samo o sobě stoupá,\nSymptomy osteochondrózy krční páteře, kterou by měl každý vědět.\n. V počáteční poloze se pacient leží na zádech a lehce ohýbá nohy. Pravá ruka by měla být vytažena dopředu, aby štětec ležel na levém koleně. Poté, co je potřeba, ohýbáním nohy rukou, ohněte ji a bráníte se přiblížit koleno k hlavě. Poté, co potřebujete odpočívat asi 15 sekund. Toto cvičení se opakuje 5 až 10krát s každou rukou.\nOdstraňuje bolestivé pocity, které vznikají v důsledku narušení nervových zakončení;\nPosilovací cvičení zahrnují:\nNa vláknitý kroužek je zvýšený tlak\nMáte nesprávný ohyb v krční páteři? O tom, jaká nebezpečná cervikální lordóza si přečtete.\nPod vlivem stálého stlačení disku se dužnı jádro zhroutí a vláknitá struktura prstence se uvolní;\nBolesti v ramenou a pažích;\nZabraňuje vývoj výčnělku a tvorbě hernií disku;\nOhyb krku (přinášející bradu do hrudníku);\n, Který je již ovlivněn nedostatkem živin.\nFyzioterapie může být také prováděna během exacerbace, protože léčba zahrnuje jemné cvičení. Nejlépe se provádí pod dohledem specialisty - bude to efektivnější a povede k rychlému oživení. Komplex cvičení je vybrán lékařem, každý zvlášť, který závisí na stupni a stupni závažnosti onemocnění.\nDo protějšího kanálu vstupuje disk o průměru 4 mm;\nZlepšuje přívod krve poškozené oblasti;\nRozšíření (naklánění hlavy zpět, jako kdyby se dívalo na strop);\nČasem vám poskytovaná pomoc umožňuje bezpečně se zbavit této nemoci v 9 z 10 případů. Léčba by měla být zaměřena\nKromě výše uvedených způsobů léčby se používá mnoho dalších, které svým působením aktivují metabolické procesy, zlepšují krevní oběh a odstraňují energii a svalové překážky v boji proti stojatým jevům, které se tvoří v páteři. Kvůli mechanismu jejich působení jsou obnoveny normální funkce meziobratlových disků.\nCelistvost vláknitého kroužku je narušena a následně částečně vypadlá dužnatá látka.\nHlava se otáčí ze strany na stranu.\nPro všechny léčebné postupy v komplexu\nKonečně se objevuje disk herniace krční páteře a příznaky začínají být cítit tou osobou.\nPři provádění cvičení je nutné dodržovat závazná pravidla: dýchat nosem hluboce a hladce a nečinit obraty nebo sklony v případě bolestivých pocitů. Výskyt bolesti během nabíjení může naznačovat postupné poškození disku a posunutí obratlů.\n, Pak se zbavit výčnělku bude poměrně jednoduché a rychlé. Je třeba uvažovat, který ze způsobů komplexní léčby se používá pro výčnělek děložního hrdla:\nPřed jmenováním lékaře musí lékař provést diagnózu pacienta. To je nezbytné k vyloučení dalších onemocnění, které vykazují podobné příznaky a dosažení maximálních pozitivních výsledků léčby. Jako diagnostika jsou přiřazena následující:\nVýčnělek krční páteře je nebezpečnější než v jiných oblastech páteře. Skutečnost, že krk - nejméně bezpečné a tenké části záda, kde je mnoho kořenů nervů. Navíc je v této oblasti nejzranitelnější mícha.Nebezpečí pro zdraví při roztahování páteřeEliminace příčiny a patogeneze onemocnění;\nCvičení a způsob jejich plnění musí být v souladu s lékařem a prováděna pod dohledem lékaře kancelářské LFK. Mnoho pacientů s výstupkem fyzioterapie je kontraindikováno, protože může dojít k sevření nervu. Nedoporučuje se místo terapeutických cvičení cvičit jógu, protože to souvisí se zvýšenou zátěž na svaly krku a nemůže zajistit rovnoměrné rozložení zatížení na všechny části páteře.\nMá symptomatický směr a je považován spíše za dodatečné opatření. Léčba léky znamená užívání léků, které zmírňují bolesti. Také se používají léky z nesteroidní skupiny.\nHlavní příčiny, které způsobují výčnělky v krční oblasti\nV sedící pozici zatlačte čelo na dlani a zatlačte svaly krku;\nPro masáž a další procedury pro manuální terapii s výčnělky disků neexistují spolehlivě potvrzené studie.\nPosílit tělo jako celek\nNormalizace funkčního stavu osoby.Doporučujeme seznámit se s výběremPacient zaujímá svislou polohu, ruce jsou za zády v zámku. Stříhněte ruce na několik vteřin. Pak jsou uvolněni a spouští se po těle. Opakujte pětkrát.\nStojí před zdí. Čelo opřete o ni a zatlačte ho dolů a zmrazte 15 sekund.Předepište minerální a vitamínové komplexy, imunostimulanty.Poranění porodu;\nPoužívá se jako stimulátor metabolických procesů a krevního oběhu v tkáních, které jsou ovlivněny výčnělkem. Tato metoda zahrnuje takové postupy, jako jsou:\nMagnetické rezonanční zobrazování (MRI). Díky této metodě můžete získat všechny informace o nemoci. Je bezpečnější a informativnější než CT.\nElektroforéza, myostimulace, magnetoterapie, parafinoterapie\nPorušení držení těla, které způsobuje zvýšené napětí na krční páteři (nejčastěji s prodlouženým seděním a hypodynamií);\nS včasnou asistencí se v 9 případech z 10 objeví odstranění výčnělků.\nHladce provádějte maximální otočení hlavy směrem doprava a doleva;\nA další. Použijte po období exacerbace.\nonemocnění páteře: osteoporóza, osteoartritida deformující páteře kloubů, osteochondrosis, spondylolistéza (posunutí obratle dozadu nebo dopředu).\nV případě neúčinnosti výše uvedených opatření je indikována chirurgická metoda léčby. Medicína naší doby má novou kvalitativní techniku nazvanou\nJádrem léčby je použití všech lékařských opatření v komplexu. Tento přístup poskytuje efektivnější výsledky. Hlavní metody léčby výčnělků krční páteře jsou:\nNaklonit hlavu dozadu, střídavě se dotýkat každého ucha blízkého ramene;\nTato metoda se také nepoužívá k exacerbaci onemocnění. Pokud je symptomologie silně vyhlášená, je možné masírovat pouze ruce, rameno a hrudník. Po akutním období se v oblasti krku provádějí masážní procedury.\nTento směr je symptomatický a počítá se jako další opatření. Jako léky, léky proti bolesti a nesteroidní léky jsou předepsány. Imunostimulanty, komplexy minerálů a vitamínů jsou indikovány pro celkové posilování těla, které lékař předepisuje, s přihlédnutím ke stádiu vývoje onemocnění.\nStiskněte levý chrám na levou dlaň a pravý chrám na pravou dlaň. Současně napněte svaly krku.\n2. Olej z listů břízy. Mají dobrý analgetický a protizánětlivý účinek. A přispívají k obnově poškozených nervových zakončení, které procházejí kanály intervertebrálních disků. K získání tohoto oleje je třeba vyplnit 3litrovou nádobu s březovými listy a nalít je kukuřičným olejem. Poté zakryjte kapronovou čepičkou a dejte ji na slunečné místo na dva týdny, samozřejmě, že se jí každý den třásne. Naplňte pomocí gázy před použitím na ošetření výčnělku. Tinktura je připravena, abyste ji mohli použít.\nDíky masáži se posiluje svalová kostra\n. Podstatou této léčby je částečné odstranění želatinového jádra laserovým paprskem, čímž se zmenší velikost disku. V důsledku tohoto postupu se vrátí do výchozí pozice.\nPřesah krční páteře - onemocnění páteře, ke kterému dochází v důsledku vyčnívání meziobratlové ploténky, protože degenerativních procesů, a které mají progresivní charakter.\n3. Tinktura z výklenku na lilach pomáhá zbavit se bolestí. K tomu je třeba smíchat 0,5 litru vodky se sklenicí květů lila a trvat 14 dní. Můžete si je třít denně, nejlépe před spaním.\n, Poloha disku se obnoví, snižuje velikost výčnělku.\nHlavním problémem při léčbě výčnělků disků krční páteře je\nPatologie se pomalu rozvíjí a nejprve nevykazuje žádné příznaky.\nNemožnost poskytnout tomuto oddělení spící odpočinek


Jak na zdravé hubnutí | Abramis\nNeříká se nadarmo, že zdraví máme jen jedno, a je to pravda. Mimo genetické předpoklady, které nedokážeme svým způsobem ovlivnit, tu máme další faktory, které ovlivňují naše zdraví, za které jsme si sami zodpovědní. Zdraví ovlivňuje primárně náš životní styl. Tím mám na mysli, stravu a pohyb. Když budeme jíst pouze fastfood a každý den pouze sedět, a nehýbat se, bude to mít své následky. A jaké? Určitě si toho brzy všimneme v odrazu zrcadla, váze a výsledků krevních testů, naše imunita bude velmi snížená a budeme často nemocní. A proč? Protože fastfood pro nás nemá vyloženě přidanou hodnotu, co se týče příjem kalorií a ve spojitosti s pasivním pohybem, jednou tolik.\nZdravá strava nemusí nutně být jen ovoce a zelenina, zdravá strava je pro tělo cokoliv, co obsahuje tolik, co potřebujeme. Strava by měla být vyvážená k našemu dennímu výdeji. Vím, že je občas těžké, najít si čas na přípravu vhodného pokrmu, proto jsme pro Vás připravili porci jídla, které je hotové za dvě minuty, a dá Vám všechno, co potřebujete.\nNejčastější druhy, zdravého hubnutí\nNěkdo, bere zdravé hubnutí jako časové období, kde se stravují zdravě a zapojili se do více fyzických aktivit. Někdo, v tom najde smysl svého života, a už u tohoto stravovacího návyku zůstanou. Nesmíme také zapomenout, že velká část zdravého hubnutí a lepší fyzice kondice, ovlivňuje naše psychická pohoda. Naše psychika, je velmi zajímavé místo, které zasahuje i do této oblasti.\nMezi nejčastější druhy zdravého hubnutí se řadí: Ketodieta, bez živočišného původu (vegetariánství, veganství,….), paleoditea, dieta s nízkým obsahem tuků, raw strava a další.\nGoodly je produkt, určen ke konzumaci. Nejlepší společník při časovém vytížení. Strava je připravená za 2 minuty, doplňuje živiny a nemáte po něm hlad. Na výběr máte z několika druhů příchutí a velikostí balíčku. Pokud však nevíte, která příchuť bude ta pravá pro Vás, nabízíme Vám, testovací balíček popřípadě si vybrat, jaké příchutě chcete mít v testovacím balíčku. Goodly, obsahuje všechno, co zrovna Vaše tělo potřebuje.\nPředchozí Výtečná káva s dortíkem potěší vaše chuťové pohárky\nNásledující Co dělat, aby zloděj nepřišel


Daňové přiznání 2021: Jaký je termín pro podání daňového přiznání a přehledů za rok 2020? | Kalkulačka online\nDaňové přiznání 2021: Jaký je termín pro podání daňového přiznání a přehledů za rok 2020?\nZákladní termín pro daňové přiznání (DPFO) je stejný – 1. duben 2021. O měsíc později (do 3. 5. 2021), je možné daňové přiznání podat elektronicky. Do začátku července (do 1. 7. 2021), pak stačí podat daňové přiznání prostřednictvím daňového poradce. Přehledy pro ČSSZ a zdravotní pojišťovnu, mají také 3 různé termíny.\nV roce 2021, platí několik změn v tom, jak a do kdy má být podáno daňové přiznání (DPFO). A také přehledy pro ČSSZ a zdravotní pojišťovnu (týká se OSVČ). Novinkou je prodloužení termínu při elektronickém podání (termín je o měsíc později). Je zde ale i řada drobnějších změn.\nTermín pro podání daňového přiznání v roce 2021\nZákladní termín pro podání daňového přiznání (DPFO), je v roce 2021 stejný, jako v předchozích letech. Daňové přiznání za rok 2020, musí být podáno:\nDo čtvrtka 1. dubna 2021 (základní termín)\nZatím se nezdá, že by došlo k nějakému posunu tohoto základního termínu, jako tomu bylo v roce 2020 (v souvislosti s epidemií COVID). Vzhledem k tomu, že vývoj epidemie (a chování našich politiků a jejich rozhodnutí), je zcela nepředvídatelný, tak se o toto může ještě změnit.\nProdloužení termínu pro daňové přiznání při elektronickém podání v roce 2021\nPokud budete daňové přiznání podávat elektronicky (část firem a OSVČ, to má jako povinnost), tak se vám termín pro splnění této povinnosti, prodlužuje o 1 měsíc.\nDaňové přiznání za rok 2020, musí být v elektronické podobě podáno nejpozději:\nDo pondělí 3. květen 2021 (pouze elektronické podání)\nV roce 2021, už ale nemají povinnost podávat daňové přiznání všichni s datovou schránkou, ale pouze ten, kdo ji má povinně zřízenou ze zákona (například firmy, některé profese, jako jsou notáři, exekutoři, advokáti apod.).\nSnižuje se i pokuta za případné nesplnění povinnosti elektronického podání přiznání. Původně to byly 2000 Kč, nově jenom 1000 Kč.\nPokud byste pro podání daňového přiznání chtěli využít služeb daňového poradce, tak máte lhůtu o 3 měsíce delší. V takovém případě stačí podat daňové přiznání:\nDo čtvrtek 1. červenec 2021 (podání daňovým poradcem)\nV roce 2021 se také mění to, že plnou moc na podání daňového přiznání daňovým poradcem nebo advokátem, již nemusíte posílat na Finanční úřad.\nV předchozích letech, jste ji tam museli doručit do začátku dubna. Nyní to není potřeba. Daňové přiznání prostě bude podáno do začátku července, a termín se automaticky prodlouží tím, že DP podal daňový poradce.\nPokuta za pozdní podání daňového přiznání se bude platit až od vyšší částky\nPokud nedodržíte termín daňového přiznání, a DP podáte později, pak vám za to hrozí sankce (pokuta).\nJeště vloni platilo, že pokud by byla pokuta nižší než 200 Kč, tak jste nic platit nemuseli. Nově se pokuta platí, až od částky alespoň 1000 Kč.\nSoučasně se snižuje úrok z prodlení. A to o 6 procentních bodů. Nově se totiž odvíjí, od výše úroku z prodlení, podle občanského zákoníku.\nZkrácení lhůty, pro „beztrestné“ pozdní podání daňového přiznání\nV roce 2021, se ale také zkracuje lhůta, během které bylo možné podat „zpožděné“ daňové přiznání bez sankce.\nDříve vám žádná sankce nevznikala, pokud jste daňové přiznání podali do 4 pracovních dní. Nově to jsou jenom 3 kalendářní dny. Pak už nabíhají sankce (a úroky), za pozdní podání.\nTermín pro podání přehledu o příjmech u OSVČ\nPodnikatelé (OSVČ) mají povinnost, kromě daňového přiznání podat i přehled o příjmech na ČSSZ a zdravotní pojišťovnu.\nTyto přehledy musí být podány vždy maximálně o měsíce později, než jaký máte termín pro podání daňového přiznání:\nPokud podáváte DP „klasicky“ s termínem 1. dubna 2021, tak je termín pro přehledy na začátku května 2021 (viz níže)\nPokud podáte DP elektronicky s termínem do 3. května 2021, tak je termín pro přehledy až na začátku června 2021 (viz níže)\nPokud za vás DP podává daňový poradce do 1. července 2021, tak je termín pro přehledy až na začátku srpna 2021 (viz níže)\nPro ČSSZ (Českou správu sociálního zabezpečení), musí OSVČ podat přehled nejpozději:\nDo 3. květen 2021 = pokud je DP podáno do 1. 4. 2021\nDo 1. červen 2021 = pokud je DP podáno elektronicky do 3. 5. 2021\nDo 2. srpen 2021 = pokud je DP podáno daňovým poradcem do 1. 7. 2021\nPři sestavování přehledů pro ČSSZ, také nesmí OSVČ zapomenout na to, že v roce 2020, byly po část roku odpuštěny minimální platby sociálního pojištění.\nPodobně, jako přehled o příjmech pro ČSSZ, i přehled o příjmech pro zdravotní pojišťovnu, má v roce 2021, čtyři různé termíny:\nDo 8. duben 2021 = OSVČ, kteří nepodávají daňové přiznání\nDo 3. červen 2021 = pokud je DP podáno elektronicky do 3. 5. 2021\nI zdravotní pojištění, bylo u OSVČ po část roku 2020 „odpuštěno“. Je to potřeba zohlednit při sestavování přehledu pro zdravotní pojišťovnu.\nNový online finanční úřad 2021\nV roce 2021 také byla spuštěna novinka – nový online finanční úřad – Moje daně. Zde by mělo být možno podat daňové přiznání elektronicky. Systém ale zatím běží jen v testovacím režimu – pro veřejnost by měl být spuštěn od 28. 2. 2021.\nK přihlášení bude potřeba e-Identita = elektronické ověření totožnosti. Tu nově nabízí svým klientům Česká spořitelna, Komerční banka nebo ČSOB. Další možností je přihlášení přes datovou schránku. Nebo i možnost vyzvednutí přihlašovacích údajů přímo na Finančním úřadu.\nAkční nabídka: Máte hluboko do kapsy? Potřebujete finanční injekci a nevíte, kde sehnat peníze? Máme tady výhodnou akční nabídku – Půjčka na exekuce a jiné dluhy. Nebo se také podívejte na další nabídku solidní a ověřené půjčky – Půjčka na cokoliv, nízké splátky. Získejte peníze ještě dnes. Šance na schválení pro každého žadatele.\nDaňové slevy a daňové zvýhodnění\nDaňový bonus na dítě 2021\nJaké jsou sankce za pozdní podání daňového přiznání?\nKalkulačka daně online\nSleva na dani 2021\nTermín pro daňové přiznání při elektronicky v roce 2021\nTermín pro podání pro podání daňového přiznání 2021


Lucie Písecká - LuciPísek foto: P52 - 2013\nPo foto adventním kalendáři je tu další zajímavý projekt, do kterého se každoročně zapojuje mnoho fotografů nebo fotonadšenců po celém světě. Náměty bývají různé. Tento list je přeložený z anglického originálu, který seskládala fotografka Sasa Kraus ze zahraničních projektů.\nNa FB vznikla skupina PROJECT 52, kam se může přihlásit každý, kdo se chce do projektu přidat. A počet účastníků kvapem narůstá...což je skvělé :)\na tady už celý rok pohromadě...\nPoslední týden, poslední fotka do projektu tohoto roku, uteklo to jako voda... a jsem strašně ráda, že nás to dotáhlo do konce roku tolik. Potkala jsem tu (a mohla nakouknout všem do soukromí) hodně nových a moc fajn lidí a doufám a těším se, že to spolu potáhneme i další rok...\nDneska mi také PPLka dovezla poslední letošní vánoční dárek, krásný svícínek od Míši tady z projektu, jako kdyby věděla, že se sem k nám bude akorát barevně hodit. Moc děkuji, Míšo, je krásný.\nPřemýšlela jsem, co vyfotit, protože jakákoliv fotka je zároveň letošní fotkou poslední :) Nakonec vyhrál stříbrný dáreček od Ježíška...tento je na ruku a ještě mám stejného na krk... když už jsem letos rozdávala různé andílky, dostalo se nakonec i na mě...děkuji, Ježíšku :)\n51. týden - ROZKOŠNÁ\nCestou z posledního letošního focení jsem se zastavila v obchodě ještě pro pár drobností na Jéžíška a ona tam na mě taaaak koukala a mávala...no, copak jsem ji tam mohla nechat, uznejte sami... není rozkošná... ?\nTak jsem se v tom předvánočním shonu na chvíli zastavila a strávila dvě hodinky na školení a toto tam potkala... přišlo mi, že to do tohoto týdne docela pasuje.\nNa předvánoční keramice jsem si chtěla udělat andílka, nakonec jsem jich udělala mnoho a různých a jednoho dala i mamince, aby jí ochránil a jsem moc ráda, že se tak stalo... Andělé existují, není to jen sen...\nZítra nám začíná advent... Tak jsme dneska s dětmi na vánočním tvoření vyráběli adventní věnce, svícínky, čertíky a přáníčka. Jedné babičce jsme odvezli věnec na dveře, druhé svícen a nám věnec na stůl a dva čertíky z proutí. No a jak jsme tam tak tvořili, vyfotila jsem si vzor tiskátka s nápisy přejícími krásné Vánoce.\nNedávno vytáhli moji kluci ze skříně můj starý památník. Včera jím listovali a ptali se mně kdo to je, kdo obrázek maloval a tak jsme si o tom povídali. Musím říct, že je hezké si jím po těch letech zalistovat a zavzpomínat třeba na spolužáky, nebo na učitelku českého jazyka, ke které jsem měla vždycky velkou úctu, či na pana vedoucího výtvarných kroužků v Karlíně...a taky na mojí babičku, kterou už dlouho nemám. Je hezké i třeba kouknout na veselý obrázek od taťky nebo psaní od maminky, kde píše, že až budu mít své děti, že mnohé pochopím...a má pravdu...\nA překvapení? Překvapení to bude pro pár spolužáků, kterým jsem jejich malůvky z památníku naskenovala a hodlám jim je na netu ukázat po těch letech :)\nTak jsem myslela, že po tématu z týdne 40, už mě nemůže nic těžšího potkat...a potkalo... Vyfotit sama sebe, toť oříšek, Nejen estetický, ale i technický... A tak tady asi hodinu lítám a cvakám, schovávám se tu za záclonu, tu za zrcadlo, tu za stolek...protože celý obličej fakt vyfotit a ukázat zblízka nemůžu...I tu jsem zahlédla masku...no, dost krkolomná pozice s rukama před a nad sebou. Nechápu, jak to ty teenageři takto umějí...no ono je to asi jiné držet v ruce nad sebou mobil nebo FF zrcadlo :) Ale mám splněno...\n45.týden - NEVIDITELNÝ\nPřemýšlím nad tímto tématem od neděle, kdy jsem si téma přečetla. Ne a ne to vymyslet. A teď to přišlo samo... hledám po bytě našeho Mufa, volám, koukám všude a pes nikde... až se vracím do ložnice a vidím - kousíček našeho neviditelného psa vykukovat pod polštářem... :)\nJako ten letošní, tak krásný a teplý, podzim už dlouho nebyl. Spadané šustící listí, sluneční paprsky, prostě pohádka...kéž by to neskončilo. Tak tady je detail prosluněného podzimu...\n43. týden -ROZDÍLY\nVětšina lidí je od sebe nerozezná, ale rozdíly v nich jsou obrovské...každý z nich je jiná a jedinečná osobnost...\n42.týden - KRAJINA\nTeď na podzim je to všechno tak krásně barevné, že si to přímo říká o focení. Nicméně, nejsem krajinkář a tak jsem se z toho trošku vykroutila jedním takovým okénkem do pražské podzimní krajinky :)\n41.týden - ČOKOLÁDA\nJá ji přímo nevyhledávám, ale ostatní členové rodiny ji rádi mají - někdo klasiku, někdo bílou... a tak, jak jsem se zmínila o focení, (a přiznám bez mučení, že to vzniklo teď předem o víkendu na chatě, protože tento týden budu v jednom kole) vytáhla babička tajné zásoby a moc dlouho nevydržely :)\n40.týden - SMYSLNÉ\nFíky - smyslné afrodisiakum - díky obsahu rozmanitých aminokyselin, které ve své kombinaci zvyšují libido...\nBtw, pro mě zatím nejtěžší téma celého roku...\n39.týden - MŮJ OBLÍBENÝ\nZ našich kluků se stali malý skejťáci, v sobotu si přinesli domů jejich první prkna a od té doby na nich chtějí jezdit pořád. A i my máme radost, že je to baví. Takže jejich nově oblíbený sport je tím pádem už i naším (mým) oblíbeným - i když jen pasivně ;)\n38.týden - PERFEKTNÍ DEN\nNejen den, ale celý víkend byl vskutku perfektní! Krásné město Telč, bezva parta, dobré jídlo, pití, vinobraní - burčáček, stánky, kafíčko, zákusky, výborná nálada... co víc si přát... (fotka je výjimečně cvaknutá kamarádkou na můj foťák...takže to je můj burčák a moje pracky... ;) )\n37.týden - SLZY\nDneska nám od brzkého rána obloha pláče...a ty barvy lehlé trávy už jsou takové podzimní, holt nám už léto odchází a přichází uplakaný podzim.\nZachycené slzy z nebe starým sklíčkem helios 44-M. Je to fuška, to manuální ostření, je to zas něco jiného a má to své kouzlo.\n36.týden - NOC\nPrvní školní den mých třeťáků, už jsou to velcí kluci...ve dne...ale v noci... a zvlášť ten "větší drsňák" je pořád moje miminko...\n35.týden - ZELENÁ\nVšechny tóny zelené v krásných Alpách\n34.týden - BICYKL\nZatím asi nejtěžší téma - vyfotit jen tak kolo i když na nich kluci drandí dost často, to se mi nechtělo.\nTento týden je taky jedinej týden z prázdnin, co tráví kluci v Praze a bez kola. Naštěstí tu ale nejsou z dětí sami, takže dneska v podvečer při jejich pozorování mi to trklo do očí - kluci se s kámoškama řítí nekompromisně téměř do finishe prázdnin :)\n33.týden - ČERVENÁ-MODRÁ-BÍLÁ\nJe léééto! Přijelo k nám zmrzlinářský auto až z Anglie!!\n...aneb, co by člověk neudělal pro splnění úkolu, třeba když uvidí ČMB plechovku anglických cookies, no, nekupte to... ;)\n32.týden - KRUH\nTento týden jsem trávila v jižních Čechách s dětmi a kamarádkou. Podnikli jsme spoustu výletů, ulovili 13 kešek a viděli samá hezká města i přírodu. Foťák nezahálel a tak i kruhů jsem lapila mnoho, bylo těžké vybrat do projektu jeden, tak tady je kdyžtak zbytek, kdyby chtěl někdo nakouknout i na ostatní: kruhy\n31.týden - SILUETA\nDneska jsem si ze ZOO odnesla medvěda a ne ledajakého - přímo portugalského. Tak jsem si udělala na něj památku, než mě zase opustí a poputuje do další kešky :)\n30.týden - SKLO\nMoje dvě oblíbená skla pohromadě:\n1. v jednom je latte machiato - to prostě musí být ve skle, jinak to není ono\n2. moje nejoblíbenější sklíčko - Canon EF 100mm f/2,8 macro\n29.týden - RODINA\nTěžké téma v době prázdnin, kdy nebýváme moc pohromadě. V tomto týdnu jsme měli společnou jen chvilku, když jsme jeli pro děti na chatu a vezli je na tábor. Tak jsme jen v rychlosti vyběhli na pole za chatu a cvakli...představa byla jiná, ale jsme tam všichni - i pes, který sice vidět není, ale skutečně tam je nad hlavou taťky... :)\nje léto, je krásně a tak tohle téma je po delší době jak dělané na toto období...příroda je v plném květu, ptáci zpívají, včelky opilují, broučci se radují... :)\nUž od minulého víkendu, kdy jsme se s rodinou domluvili, že pojedeme na výlet do Českého Krumlova, kde jsem jako malá dva roky bydlela, jsem si říkala, že si tam zavzpomínám a nafotím tam fotku do projektu. A taky, že jsme se sestrou a mamkou zavzpomínaly a já nafotila moooooc fotek, protože Krumlov je krásný...\nAle, jak to tak bývá, vše nakonec dopadlo jinak. Když totiž předevčírem na chatě pršelo, vlezla jsem do starého kufru pro stolní hry z našeho dětství a vytáhla hru "poklad faraónů". Otevřeli jsme krabici a já tam, kromě hry, našla 25 let starý obal od arašídů v cukru... což je asi tak ta doba, kdy jsem to hrála, naposled :) Takže jsem se pěkně ve vzpomínkách vrátila do té doby... Hru jsem si s dětma zahrála a všechny nás bavila...a já si u toho cvakla ten retro obal :)\nTak jsme v půlce roku... a já si říkala, že s tímto tématem to budu mít faakt těžký, že žádnej oblíbenej outfit nemám. Ale, když jsem si včera přinesla domu tyrkysový lak na nehty, došlo mi to... mám ráda na sebe a i jako doplňky tyrkysovou barvičku - lakem počínaje, přes mobil, trika, deštník, boty a i bundu... Tak, tady to je :)\n25. týden - BALÓN(K)Y\nTento týden jsme, jako každý rok touto dobou, trávili s kamarádkami a dětmi v Lokvě v Chorvatsku. Přemýšlela jsem, kde tam nějaké balónky ulovím a navíc jen s kompaktem. Ale nakonec bylo příležitostí dost. Oslava kamaráda narozenin, karneval a nebo výlet na Makarskou (holky se také nabízely, ať nafotím jejich "balóny" :) )... nakonec bylo naopak těžké vybrat. Chtěla jsem, aby mi fotka připomínala tu pohodu tam a prostě celý bezva týden. Takže nakonec vybírám takto.. a tady jsou zbývající adepti. http://lucipisek.blogspot.cz/2013/06/balonkovani-do-projektu-52.html\nTohle růžové auto mne zaujalo na první pohled, jak jsem ho v zimě poprvé zahlédla v naší ulici. Už jsem se na něj chystala na téma barvy..ale pak jsem si řekla, počkám na růžovou, pokud tu bude pořád a je, chodím kolem něj denně. A přesto, že jsem vyfotila i několik růžových kytek (protože růžovou, tu já můžu), tohle auto prostě splňuje téma dokonale..tak patří právem sem :) A ty kytičky, aby jim to nebylo líto, jsou tady: http://lucipisek.blogspot.cz/2013/06/par-ruzovych-fotek.html\nTento týden toho sluníčka zatím moc nebylo, zato deště bylo až moc a kvůli němu i ničivé povodně na mnoha místech republiky... Dneska se nám ale sluníčko ukázalo a tak to hned vše vypadá optimističtěji. Ale před chvílí už šlo do spát - do peří...\nDneska jsem fotila svou první svatbu v dešti a byla to docela zábava, takže i to bylo pro mě NOVÉ, takže vkládám dnešní NOVO-manžele s NOVOU dřevěnou "&" dekorací, kterou jsem dostala od kamarádky - díky Šárko.\nPočasí nám moc nepřeje a tak jsem dneska v dešti ostříhala tulipány na chatě, že si je odvezu domů do vázy. A tu jsem si všimla, že na letním parketu zrovna probíhá květinková svatba...a první svatební tanec...déšť nedéšť. Tak jsem jen z povzdálí nahlédla a cvakla je. Seznamte se - mladá paní a pan Tulipan\nZpestření nákupů v krásně barevné "running rushi restauraci" jménem Sumo s báječným personálem a kuchařem, který nám vážně podstrojoval...nechyběla ani zmrzlinka... To vše se nachází v nově otevřeném OC Černý Most.\nTak na toto téma jsem se těšila a před pár týdny i trénovala na balkoně focení noční Prahy, ale nakonec to dopadlo tak, že jsme většinu týdne byli na chatě a pršelo, takže z plánů sešlo. Ale ve chvíli, kdy svítilo sluníčko, vytáhla jsem nového kapesního pidimazlíka olympus ZX1 a cvakla toto :) Na to, že to je kompakt, tak musím říct, že fotí fakt pěkně :)\nDneska jsem si nedobrovolně prošla asi 5km Prahou, díky tomu, že bouchl na Národní plyn a celé to tam uzavřeli a já se potřebovala dostat od Spálené na Karlův most, kde jsem měla sraz kvůli focení... Cestou domů jsem přemýšlela, když už mám foťák, zda nepotkám nějaký antikvariát a nic, tak jsem to vzdala. ALE pak jsem na zastávce zahlédla mladíka, který si krátil čtením čekání na bus... "strašně nenápadně" jsem vlezla za něj, vytasila foťák a lovila záběr... četl docela zajímavou knížku, která už toho asi hodně pamatovala.\nOndra - kluků nejlepší kamarád už od mala. Mají se vzájemně moc rádi, nedělají si žádné naschvály, vydrží spolu klidně celý víkend a pořád si mají co říct... prostě BFF :) (foceno staříkem foťákem a seťákem, můj mazlík je totiž pořád v servisu... tak omluvte zhoršenou kvalitu záznamu, není na Vašich přijímačích.. ;) )\nTento týden jsem bez foťáku, je v servisu... A tak jsem lovila lásku již o den dříve. Ulovila jsem dva zamilované páry na plzeňském náměstí.\nStrašně to letí...nedávno jsme začali a už je tu 15. týden... A protože dneska byl krásný, konečně jarní, den a já ho strávila v Plzni s partou fajn bab, tak vkládám jednu odtamtud. Také dokazuje to, že jsem se vyšplhala až na vrchol plzeňské věže katedrály sv. Bartoloměje :)\nSice krásné téma k focení, ale když to padlo právě na Velikonoce, tak nemůžu jinak... Byla zima a tak se na chatu nejelo, ale kluci si to užili i tady v Praze a vykoledovali spoustu dobrot a vajíček. A my si taky celý den pěkně užili společně s našimi přáteli.\nMatýsek a jeho "Čelsí" - koupen v létě roku 2007 v sekáči Písku (pravá fotka focena těsně po koupi) při naší dovolené v blízkém okolí. Od té doby s Matýskem cestuje všude.... Lukášek má z toho dne zase prasátko Pepu, ale na to snad dojde někdy jindy...to se mi sem už nevešlo :)\nKaždý večer před spaním se našim druhákům mění před očima písmena ve slova, věty, příběhy... a není to tak dávno, co to pro ně byla JEN písmena.\nNapadlo mě více malých a velkých věcí, tohle byla jedna z nich - kamarádky mazlíci Spajky a Adéla.\nTéda, to to letí...nedávno jsme začali a už je téměř pětina roku pryč... Voda mě sváděla vyzkoušet padající kapky...ale ještě mi to zdravotní stav moc nedovoluje. Tak tady je jen jeden rychlocvak sklenky s limčou a bublinky proti slunci, které konečně včera krásvě vysvitlo a snad přijde tedy už brzy jaro!\nTak jsem myslela, že budu muset poprvé sáhnout do archivu, protože hned v pondělí jsem nastoupila do nemocnice na plánovanou operaci a dom se vrátila ve čtvrtek večer s tím, že focení je to poslední, co mě zajímá... Nicméně, včera vysvitlo sluníčko a já teda vyšla ven s dětma a psem na naordinovanou vycházku a ulovila Lukášovu pusu Mufovi :)\nBarevné týdny mám ráda, člověk více vnímá různé barvy kolem nás...a i když jde tento týden vlastně o barvy-nebarvy... stejně to má své kouzlo :) Takže tady je moje kafíčko :) A tady je případně více mých fotek na zadané téma - ČERNÁ A BÍLÁ\nMůj poklad po babičce - Babikačeně :) Už jako malá jsem tuhle truhličku milovala. Měla jsem pocit, že je v ní ukryto mnoho pokladů a tajemství - třeba dva růžence, staré šperky a perličky... Do teď, když se na ní podívám, se mi ty chvíle ve Strakonicích vybaví...\nTento týden byl hodně hektický a já se bála, že už ho snad ani nikde neulovím...ale najednou na mě vykoukl, stačilo zvednout hlavu...\nKdyž jsem se téměř před devíti lety dozvěděla, že to budou dva kluci, moje první kroky vedly do nextu, kde jsem jim pořídila první kousky do miminkovské výbavičky - tato trička.\nMoje babička i maminka vždycky ze starého oblečení, než šlo na "hadry", ostříhaly všechny knoflíčky a sponky a zipy...co když se budou pak na něco hodit. Teď je z toho docela velká krabice plná starých knoflíků a sponek. Už jí mám asi rok půjčenou a nějaké knoflíčky občas užiju na doladění fotorekvizitek - sponek a čepiček.\nMoje malá, čekal jsem tě...čekal jsem tě na Palmovce...na Palmovce dvě hodiny...dvě hodiny, jako ovce... ;) Kdo si ještě pamatuje tuhle písničku? :)\nVyfoceno dnes na Palmovce cestou od doktora...\n2. týden - DOMÁCÍ MAZLÍČEK - Tak, k této fotce musím napsat příběh (a omluvit tak i špatnou kvalitu fota)...\nDnes jsem s sebou na pravidelné focení, kam jezdím jednou měsíčně, vzala našeho hafana Mufa, protože sám doma kňučí (což je samostatná kapitola... ;) ). Když jsem skončila, chtěla jsem ho nechat proběhnout a párkrát cvaknout pro téma tohoto týdne, ale bylo fakt ošklivo, pršelo a na té hnědé měl dost mimikri, takže nic moc... Nicméně, Muf objevil u cesty dravce, později jsem zjistila, že jde o káně. Nelítalo, třáslo se. Nevím, kdo se bál nejvíc, zda káně, Muf a nebo já o oba dva... A to bych nebyla já, abych s tím něco neudělala i když jsem neměla právě času nazbyt... Takže jsem na chytrém telefonu hledala záchranné stanice a asi na pátý pokus jsem se protelefonovala až do nedalekého záchranného centra. Mezitím jsem kolem mrňouse pobíhala a odháněla občasně procházející velké psy, co by mu mohli ublížit. Od jednoho páníčka irského setra jsem se dozvěděla, že má nejspíš zlomené křídlo... No, zkrátím to, z tohoto káněte se na chvíli stal můj mazlíček a teď už je to i mazlík v záchranné stanici v Čenkově, kde se o něj postarají... A tak myslím, že sem právem patří. A moji kluci mi odpustí, že byli dneska kvůli tomu v družině jako poslední, když jsem tam doběhla doslova až na zavíračku...\n1. týden - PORTRÉT - První letošní novorozeňátko - Eliška\nKrásný růžový týden č. 24\nVe 23 týdnu projektu je již 185 členů ve skupině na FB...ale zato vložených fotek hodně ubylo. Nicméně se stále drží počet mezi 40 - 50 fotkami na týden...tak, snad to vydrží i nadále. A tady je jedno malebné celkové albíčko západů slunce nás všech z 52ky...\nTak v osmém týdnu projektu už máme 141 členů a stále nám přibývají. Fotek je týdně vloženo kolem 70 - paráda :) A takhle krásně zatím vypadá tento - ČB týden\nProjekt na FB se nám krásně rozjel a má už ke dnešku, tedy k 19.1.2013 - 95 členů. Jedeme třetí týden a musím nás všechny pochválit, jak jsme šikovní a jak nás téma barvy nadchlo a pohltilo... no, není to paráda!