• Více informací o Josef Šimek\n22.11.2021 – Čelí trestnímu oznámení ze strany Jarka Šimka (47), bývalého manažera jeho ženy. Josef Rychtář (63), vdovec po zpěvačce Ivetě Bartošové (†48), ale popírá, že by Šimkovi vyhrožoval v SMS smrtí. „Jen jsem ho varoval,“ řekl Aha! Rychtář.\nOsobnosti: Iveta Bartošová (6911 článků), Jarek Šimek (121 článků), Josef Rychtář (1385 článků), Josef Šimek (32 článků)\n19.11.2021 – Čelí trestnímu oznámení ze strany Jarka Šimka (47), bývalého manažera jeho ženy. Josef Rychtář (63), vdovec po zpěvačce Ivetě Bartošové (†48), ale popírá, že by Šimkovi vyhrožoval v SMS smrtí. „Jen jsem ho varoval,“ řekl Aha! Rychtář.\n18.11.2021 – Více než 7 let po tragické smrti Ivety Bartošové (†48) na kolejích pod koly vlaku padlo další trestní oznámení na Josefa Rychtáře (63). Vdovec údajně vyhrožuje smrtí bývalému spolupracovníkovi své ženy Jarku Šimkovi (47). Výhrůžné esemesky mu prý chodí ze zpěvaččina mobilu.\n18.11.2021 – Více než 7 let po tragické smrti Ivety Bartošové (†48) na kolejích padlo další trestní oznámení na Josefa Rychtáře (63). Vdovec údajně vyhrožuje smrtí bývalému spolupracovníkovi své ženy Jarku Šimkovi (47). Výhrůžné esemesky mu prý chodí ze zpěvaččina mobilu.\n19.11.2018 – Bok po boku vydrželi bývalí kantoři Josef (82) a Milada (82) Šimkovi ze Zlína proplouvat životem 60 let. A tak nyní v kruhu rodiny oslavili diamantovou svatbu.\nOsobnosti: Josef Šimek (32 článků)\n5.11.2017 – Zastupitelstvo Jihomoravského kraje schválilo Oznámení závazků veřejné služby letecké lince mezi Letištěm Brno-Tuřany a Letištěm Franze Josefa Strauße Mnichov.\n4.10.2017 – Za vraždu muže, jehož tělo pachatelé zabetonovali ve stodole v Záhornici na Nymbursku, si Josef Šimek s konečnou platností odpyká 15 let ve vězení. Jeho dovolání odmítl před časem bez veřejného jednání Nejvyšší soud (NS), nyní zpřístupnil odůvodnění. Zároveň ale zrušil podmíněný trest nad Richardem Novohradským, který v téže kauze dostal podmínku za poškozování věřitele.\n9.5.2016 – Chtěli se zbavit komplice? Vrahům ze stodoly smrti v Záhornici hrozí další trest! Hlavní postava případu, Josef Šimek, který byl za jednu ze Záhornických vražd v dubnu odsouzen, podle obžaloby zosnoval v roce 2010 další vraždu muže, který mu pomáhal předchozí stopy po trestné činnosti zahladit. Podle obžaloby na vraždu najal Václava Štorka, který byl v případu záhornických vražd odsouzen za nadržování. Oba muži vinu popírají.\n22.4.2016 – Střelil muže do týla a pak ho zabetonoval ve stodole v Záhornici na Nymbursku. Josef Šimek (60) si za vraždu jaderného fyzika Františka R. (†67) odsedí 15 let v base.\nOsobnosti: Josef Šimek (32 článků), Josef František (238 článků)\n21.4.2016 – Prokázala se jen jedna vražda! Soud uložil Josefu Šimkovi 15 let v případu vraždy v Záhornicích na Nymbursku. Jeho komplic Václav Štorek dostal tříletý trest za nadržování. Tresty ale padly pouze v případu vraždy jaderného fyzika Franze R.\n26.2.2016 – REPORTÁŽ Demokracie neznamená, že se nekrade a poslanci nečtou všechny zákony, o kterých hlasují. Tak se vyjádřil prezident Miloš Zeman třetí den své návštěvy Libereckého kraje, kdy zavítal do Lomnice nad Popelkou. V pátek dopoledne se ve zdejším Tylově divadle setkal s veřejností. Spolu s krajským hejtmanem Martinem Půtou a starostou města Josefem Šimkem odpovídal na dotazy publika. Popsal také kroky Angely Merkelové, kvůli kterým je nyní kritizována.\nOsobnosti: Angela Merkelová (2811 článků), Miloš Zeman (26952 článků), Josef Šimek (32 článků)\n21.4.2015 – S Josefem Šimkem (Nezávislí kandidáti Lomnicka) jsme hovořili nejen o loňských komunálních volbách, které jej vynesly do křesla starosty. Prozradil nám ale také, o co bude v nadcházejících letech usilovat, a vyjádřil se i k procesu transformace demokracie v Česku od roku 1989. Kde vidí její úskalí? A čeho se obává v souvislosti s přímou demokracií?\n14.10.2014 – Druhá hudební pocta pro Ivetu Bartošovou (✝48) (tou první bylo vydání desky Iveta naposledy skladatele Jarka Šimka (40) ), která se uskuteční v úterý v průběhu galakoncertu Královny popu , se obejde bez přítomnosti vdovce Josefa Rychtáře (56) . Toho nikdo nezval a pořadatelé dali najevo , že kdyby se snad do karlínského divadla v Praze chtěl dostat násilím, kvůli ochrance by se se zlou potázal. „Nechystám se tam,“ uvedl pro Super.cz.\n27.7.2014 – Je snad Josef Rychtář (56) nepostižitelný tvor, který si může dělat vše, co se mu zlíbí? O vdovci po Ivetě Bartošové (✝48) se ví, že se po jejím boku a také po její smrti dopustil už mnoha věcí, které by patrně jinému člověku u policie neprošly. Říčanský vztekloun ale dál běhá po svobodě, naposledy zastrašoval Jarka Šimka (40) , autora úspěšného Ivetina alba, které se týdny drží v čele hitparád. Vadí snad Rychtářovi, že z toho neuvidí ani korunu ?\n7.7.2014 – Válka o posmrtné cédéčko Ivety Bartošové mezi Josefem Rychtářem a Jarkem Šimkem, který ho má na svědomí, pokračuje. A Rychtář v ní prohrává na plné čáře! Poté co Šimka podpořil Ladislav Štaidl, přidala se na jeho stranu nyní i Ivetina matka Svatava a bratr Lumír. A desku schvalují.\nOsobnosti: Iveta Bartošová (6911 článků), Jarek Šimek (121 článků), Ladislav Štaidl (472 článků), Josef Rychtář (1385 článků), Ladislav Šimek (6 článků), Josef Šimek (32 článků)\n7.7.2014 – Nositel titulu Vdovec a asi také i Remcal roku Josef Rychtář (56) dostal opět další nepěknou ťafku. Asi nečekal, že bude samotný s názorem, že Jarek Šimek (40) podle něj neměl právo vydat jako poctu Ivetě Bartošové (✝48) naprosto nejúspěšnější cédéčko v Česku Iveta Naposledy (dokonce ho chtěl i soudně zakázat ). Ale je to tak! Nejdřív Jarkovi vyjádřil podporu zákonný zástupce dědice Artura Štaidla Ladislav Štaidl, teď se na stranu autora desky přidala i Ivetina rodina v čele s maminkou a bratrem Lumírem!\nExpartner Bartošové Štaidl: Postavil se proti Rychářovi!\n4.7.2014 – Začíná boj o posmrtně vydané cédéčko Ivety Bartošové (†48). Zatímco autor Jarek Šimek (40) tvrdí, že mu zpěvačka svolení dala, Josef Rychtář (56) říká opak. Nyní se do války vložil Ladislav Štaidl (69)!\n4.7.2014 – To se tedy povedlo! Jak vás Super.cz již informoval, Josef Rychtář (56) hned poté, co se objevila první zmínka o vydání posmrtného cédéčka Ivety Bartošové (✝48) , zuřil , jako by ho štvalo, že ho autor Jarek Šimek (40) nepožádal o svolení a snad si mu dovolil nedat ani žádnou provizi z prodeje . Tvrdil, že se měl zeptat dědice. Jenže tím je Artur Štaidl (17) a jeho otec teď vyjádřil Šimkovi podporu!


Studentský batoh 2v1 ANNA Paradise - EMIPO - Studentské batohy - Děti, Batohy tašky aktovky - Modadeti.cz - Vše pro děti\nStudentský batoh 2v1 ANNA Paradise\nStudentský batoh 2v1 ANNA je dvoudílný a čtyřkomorový. Dvoudílný (2v1) znamená, že zip u druhé komory jde buď úplně rozepnout a tím se rozdělí batoh na dva. Vzniklý větší má zádovou část s…\nKód produktu: B-1722-1.G60 Záruka: 2 roky Výrobce: EMIPO\nStudentský batoh 2v1 ANNA je dvoudílný a čtyřkomorový. Dvoudílný (2v1) znamená, že zip u druhé komory jde buď úplně rozepnout a tím se rozdělí batoh na dva. Vzniklý větší má zádovou část s polstrováním a ergonomickým systémem pro ochranu páteře. Široké nosné řemeny jsou opatřeny výškově nastavitelným spojovacím prsním páskem. Dno batohu má vnitřní podložku, která zpevní jeho celkovou konstrukci a zajistí stabilitu batohu při jeho postavení na zem. Na předním dílu je pak velká kapsa na zip. Vzniklý menší batoh, je dvoukomorový, v přední komoře s bohatě členěným organizérem našitým na velké vnitřní kapse. Organizér tvoří kapsička na mobil, další kapsička na zip a místo na psací potřeby. V horní části je upevněna karabinka na klíče. Na předním dílu je velká otevřená kapsa. Zádová část je polstrována v celé ploše. Nebo se rozepne jen částečně a slouží jako plnohodnotný čtyřkomorový batoh. Batoh má dvě síťované volně přístupná boční kapsy v horním okraji se všitou gumou. Reflexní prvky jsou jak na předním dílu, tak i na nosných řemenech. Na batoh je poskytována dvouletá záruční lhůta.\nUPOZORNĚNÍ: Součástí batohu je spojovací prsní pásek i když není na fotografii vyobrazen!\nVaše zkušenost s produktem Studentský batoh 2v1 ANNA Paradise:


REVENANT Zmrtvýchvstání - Musel zemřít, aby mohl žít - Film - eTelka\nMusel zemřít, aby mohl žítDec. 25, 2015USA156 Min.R\nAmerický západ, Jižní Dakota, 1823. Místo a čas s hodně relativní hodnotou lidského života. Zkušený lovec a trapper Hugh Glass je se svým synem na výpravě s lovci kožešin. Glassovi se stává osudným střet s rozzuřenou samicí medvěda grizzlyho. Medvědí útok sice přežije, ale je těžce zraněný a lovecká výprava se musí rozdělit. Zatímco většina lovců pokračuje v cestě, s Glassem a jeho synem zůstanou jen dva muži. Ti více méně jen čekají, až zemře, aby jej pak pohřbili a mohli pokračovat v cestě. Ale zraněný lovec stále neumírá…\nOriginální název The Revenant\nIMDb hodnocení 8.0 672,649 hlasů\nTMDb hodnocení 7.5 13,384 hlasů


PLAY OFF 2. LIGY: Jaký systém? Na kolik zápasů? - Šumperský a jesenický deník\nPLAY OFF 2. LIGY: Jaký systém? Na kolik zápasů?\nŠumperk/ Šternberk/ Uničov - Pouze dvě vítězství budou rozhodovat o postupujícím hokejovém týmu v předkole a čtvrtfinále druholigového play off. Od semifinále se již hraje na tři výhry.\nSystém dvou vítězných zápasů je hodně zrádný a nahrává překvapením. „Play off by se mělo hrát na čtyři vítězné zápasy. Tak se nejlépe ukáže, kdo je lepší,“ má jasno uničovský kouč Tomáš Sršeň.\nTaké šternberský manažer Jan Trunda si uvědomuje, že systém nemusí být zcela spravedlivý. „Před sezonou jsme ale chtěli, aby play off hrálo co nejvíce týmů, a to je oběť nového systému,“ má jasno Trunda.\nSérie na dva vítězné zápasy má své zrádnosti. „Jedno utkání se nemusí vydařit a je problém,“ poznamenal Trunda. „Každý se s tím musí poprat, pro každého je to stejné,“ uvedl Sršeň.\n#nahled|https://g.denik.cz/58/ef/program_play_off_2._hokejov__ligy_denik-630.jpg|https://g.denik.cz/58/ef/program_play_off_2._hokejov__ligy.jpg|Program play off 2. hokejové ligy#


Kolik sexu je "málo"? - Doma.cz - magazín pro Váš úspěšný den\nVykládala vám už kamarádka, jak skvělý sexuální život má? A že to s manželem dělají každý den? Nemusí to být pravda.\naktualizováno 22.10.2010, 05:37 | 22.10.2010, 00:00 | doma.cz/kat/Katarína Lomská-Filasová\nVykládala vám už kamarádka, jak skvělý sexuální život má? A že "to" s manželem dělají každý den? Nemusí to být pravda.\nMožná jste taky zažila situaci, kdy jste s přítelkyněmi seděla na kávě a ony vyprávěly, jak skvělý mají doma sex, který probíhá několikrát týdně, u některých i každý den, uvádí server sexualne.cz. A vy jste se hryzala do rtu, nenápadně se usmívala a pro sebe si říkala „no tak to u nás jsme rádi, když se k tomu dostaneme jednou za měsíc“. Možná jste si i vy položila otázku "Je to normální?“\nOtázky typu "spíme se svým mužem tolikrát a tolikrát za měsíc, je to normální?“ se totiž v poslední době dost rozšířily. Jestli to je tím, že se na nás neustále ze všech stran sypou výsledky různých výzkumů, kde se dovídáme o sexuální frekvenci jakéhosi neexistujícího průměrného páru, nebo zda to je tím, že se o tom víc bavíme s přáteli – těžko říct.\nKaždopádně nás tato otázka začala nějak více zaměstnávat, a bohužel víc než cokoli jiného s sebou přináší pocity, že jsme špatní, že něco nezvládáme, něco bychom měli jinak, tak jak to děláme to není dost dobré atd., říká server sexualne.cz. Při tom kdybychom nad tím nehloubali, možná bychom byli o moc spokojenější.\nJak se to totiž tak stane, že sex u nás třikrát týdně neproběhne?\nNo většinou velmi jednoduše. Jeden večer jsme na návštěvě, další má partner basket, potom se vzbudí naše dítě na noční můry a trvá na tom, že usne jen v naší ložnici, někdy se pohádáme a atmosféra je ta tam a jindy prostě přijdeme utahaní z práce. A to ještě nemluvím o situacích jako je nemoc, balení na dovolenou, stres z práce nebo prostě nálada, u které se nám pomilovat se nechce.\njá 19:15 13.10.2012\ntak tento článek mě teda velice zklamal....


Mateřská škola Chrustova - mateřská škola, školka, dětské centrum\nHomepage Mateřské školky moravskoslezky-kraj Mateřská škola Chrustova\nNaše mateřská škola sídlí ve Slezské Ostravě, na ulici Chrustova.Říkáme si mateřská škola Paprsek.Zřizovatelem je statutární město Ostrava, městský obvod Slezská Ostrava a jsme příspěvkovou organizací.\n71300 Ostrava-Slezská Ostrava\nTelefon: 596 613 204\nNaše mateřská škola sídlí ve Slezské Ostravě, na ulici Chrustova.Říkáme si mateřská škola Paprsek.Zřizovatelem je statutární město Ostrava, městský obvod Slezská Ostrava a jsme příspěvkovou organizací.Naše školka je rozdělena do tří věkově smíšených tříd - Sluníčka, Berušky a Světlušky (třída v ZŠ). Od 1.8.2007 k nám patří také jednotřídní Mateřská škola Ostrava Hrušov, Na Liščině 12.\nOd roku 2002 pracujeme v mezinárodním vzdělávacím programu Začít spolu.Tento program především zdůrazňuje individuální přístup k dítěti, integrované učení ( vzdělávací přístup spočívající ve vyhledávání témat blízkých dětem, který zahrnuje celou osobnost dítěte, umožňuje mu získávat reálný pohled na svět ) a inkluzi dětí se speciálními potřebami ( společné vzdělávání všech dětí v běžných MŠ ). Jedním ze základních principů programu Začít spolu je aktivní spolupráce a partnerství rodinya školy v oblasti výchovy a vzdělávání.\nProgram se zaměřuje na rozvoj těch charakteristických rysů osobnosti, které budou v rychle se měnící době obzvláště potřebné ( například schopnost přijímat změny a aktivně se s nimi vyrovnávat, samostatně kriticky myslet, umět si vybírat a něst za svou volbu odpovědnost, samostatně a efektivně se učit, dokázat spolupracovat ).\nBudova je jednopodlažní /bezbariérová/, částečně podsklepená, pavilónového typu a její prostory byly vždy využívány k účelům provozování mateřské školy. Její technický stav je dobrý.\nV budově se nachází dvě třídy / každá má své hygienické zařízení/. Dále se zde nachází plynová kotelna, prostor pro úklidové prostředky přípravna jídla, šatna pro zaměstnance, sborovna propojena s kanceláří školy, 3x WC, sklad zahradních hraček. Budova umožňuje neustálý kontakt dětí ze všech tříd.\nŠkolní zahrada obklopuje budovu MŠ, je osázená vzrostlými stromy a keři, pro výchovnou práci slouží jedno pískoviště, houpačky a průlezky sloužící oběma třídám. Prostory školní zahrady jsou vybavené tak, aby umožňovaly dětem rozmanité pohybové a další aktivity.\n713 00 Ostrava-Slezská Ostrava\nTel: +420 596 613 204\nMobil:+420 739 077 947\n[Web-Mateřská škola Chrustova]


Jak prodloužit životnost manikúru - Krása 2017 - Časopis Módní Dámské 2017\nČasopis Módní Dámské ⇒ Krása 2017 ⇒ Jak prodloužit životnost manikúru\nČasto maloval nehty špatné. Ale je třeba připomenout, že škody způsobené malovat nehty lze výrazně omezit. Chcete-li to správně malovat, to znamená, že na určitou technologii, abychom pochopili, jak to udělat manikúru, nejprve na základě nehty by měly být využity v rámci programu nehet, pak malovat, a pak stanovuje složení. Takto můžete výrazně zvýšit životnost manikúru. A to zase bude mít vliv na dobře nehty a samozřejmě peněženek.\nChcete-li získat kvalitní manikúru nutně musí být aplikován na základně nehtu pro nátěrové hmoty. Ve většině případů, hřebíky nejsou zcela rovný povrch. To se děje v důsledku nedostatku vitamínů nebo mechanického poškození nehtu. Přes základ povrchu nehtů se vyhladí, lak padá je mnohem lepší, a trvá déle na nehty.\nMělo by také být vědomi toho, že nadace nedává hřebík absorbovat barviva. Základna obsahuje vitamíny a posilování činidla. V důsledku tohoto hřebu je zhutní a stane se odolnější. Po nanesení a fixuje struktura nehty vypadají dobře upravený.\nNa horní části laku se nanese ochranný povlak. Ochranný povlak má nejen dekorativní roli, když se barva odolná vůči vnějším vlivům. A kromě toho chrání ochranný povlak laku poskytuje lesk. Za stejným lakem na nehty může vypadat jinak. To může být matné nehty, nebo naopak geniální.\nV současné době v módě světlých barevných laků. Ale pokud se vám nelíbí, můžete si udělat francouzskou manikúru. Tento lak se nanáší na nehet určitým způsobem a napodobuje povrchu zdravého nehtu. Francouzská manikúra zahrnuje potažení laky na nehty mají tón pleti. V tomto případě je špička hřebu dělat bílé. Francouzská manikúra je vhodná pro jakékoliv oblečení. V současné době extravagantní klasické manikúra přišla do módy.\nTento lak na nehty je malován jasný, a špička hřebu je lakován světlejší odstín než nehet. Chcete-li hřebík zdálo déle, než je nutné držet bílého pruhu s kamínky. Make francouzská manikúra je doporučeno na nehty střední délky. Make francouzská manikúra je těžké, takže dvě laku použít. Jednodušší ztělesněním francouzské manikúry je aplikovat základy ve dvou vrstvách.\nTmavé odstíny laku na nehty pomoci opticky prodloužit hřebík, a světlo, naopak, opticky snížit nehty. V současné době v módě je "umělecké nehtu natírání. Údaje o nehty rozhodla učinit abstraktní. Tato čísla jasně viditelný z velké dálky, a váš kadeřník posoudí vaše nehty. Kromě v současné době v módě je považován za pokrytí hřebík s efektem starého porcelánu. K tomu, nehet se nanáší lak a navíc speciální sloučeniny, která suší, praskliny a trhliny lze vidět ve spodní vrstvě laku.\nSi uvědomit, že lak na nehty by měly být odstraněny tak málo, jak je to možné. Dokonce i nejdražší a obohacené odlakovače na nehty kořist. Je lepší vybrat peníze a koupit pěkný stabilní lak.\nRada za všechny prachy - Jak prodloužit životnost svíčky Video.\nPředchozí Článek Atraktivita secrets - krása ruční\nNásledující Článek Péče o vlasy v zimě\nTěhotenství a porod po 30 letech\nObrazy pro focení v přírodě\nENGLISH NANNY - nejlepší výběr chůvy a vychovatelky z Anglie\nKalhotky s fleece


Active24 nabízí některé služby zdarma | CIO Business World.cz\nActive24 nabízí některé služby zdarma\nActive 24 · internet · webhosting · data\nKaždý zákazník si může vybrat z nabídky výhod poskytovaných zdarma. Například k registrované doméně je to fotogalerie nebo i celý web. V případě, že si registrujete, převedete či prodloužíte doménu u Active24, můžete si k ní bezplatně aktivovat další služby:\n• Pokud fotíte, ať už mobilem nebo fotoaparátem, můžete své fotografické výtvory vystavit na internetu. Stačí si k tomu aktivovat webovou fotogalerii s 50 MB diskového prostoru zdarma.\n• Pokud chcete k doméně celý web, tak si „zapněte“ v Zákaznickém centru publikační systém eZ Publish Expres, který zvládne jednoduchý web nebo osobní blog. K dispozici máte opět 50 MB diskového prostoru. Web bude dostupný pod adresou domény, kterou jste si registrovali.\n• Pokud nechcete přijít o data, můžete využít zálohovací prostor s názvem Mamut Online Backup. Úložiště nabízí prostor o velikosti 1 GB, uložené soubory můžete navíc sdílet se známými či kolegy.\nHosting a k tomu zadarmo…\nMnoho funkcí zdarma dostanete také v případě, že si objednáte některý z webhostingových balíčků. Mezi nejužitečnější funkce patří:\n• Doména zdarma při nákupu webhostingu s diskovým prostorem o velikosti 150 MB nebo větším. Podmínkou je zaplacení webhostingu na rok dopředu.\n• Instalace vybraných redakčních systémů jedním kliknutím. Konkrétně jde o systémy WordPress, Joomla a Drupal. Podmínkou využití instalace jedním kliknutím je objednání webhostingu s operačním systémem Linux, skriptováním PHP Standard (nebo Profi), diskovým prostorem o velikosti minimálně 150 MB a databází MySQL. Využívat zmíněné redakční systémy tak mohou i ti zákazníci, kteří by jinak instalaci redakčního systému nezvládli.\n• Statistiky návštěvnosti vám prozradí, kolik lidí vaše stránky navstěvuje, kolik stránek si návštěvníci prohlédli, které z nich jsou nejpopulárnější, a dozvíte se také spoustu dalších věcí. U webhostingu s prostorem o velikosti 150 MB a větším máte grafické statistiky AWStats k webhostingu zdarma. Statistiky obsahují data zpracovaná do tabulek a grafů.


Konference - NETSCI Prof. Dr. Kramer GmbH\nPotenciály lokální ekonomiky v kontextu ekosystémových služeb\nDne 24. listopadu 2015 zavítalo více než 100 hostů do prostoru kláštera St. marienthal v Ostritzu nedaleko saského města Žitava za účelem účasti na konferenci s názvem "Potenicáoy lokální ekonomiky v kontextu ekosystémových služeb". Cílem tohoto setkání nebylo jen informovat účastníky o česko-polsko-německém projektu, v rámci kterého se tato konference konala, ale také je upozornit na výhody a přínosy podnikání šetrného k životnímu prostředí a odpora přeshraniční výměny informací mezi zúčastněnými firmami i dalšími veřejnými subjekty.\nPřednášející z Česka, Německa i Polska informovali o činnosti svých podniků a jejich zodpovědnému postoji vůči životnímu prostředí a posilování regionálních ekonomických vazem. Za přátelské a uvolněné atmosféry účastníci navázali cenné mezinárodní kontakty, ochutnali regionální produkty a samozřejmě diskutovali o potenciálním rozvoji regionu česko-polsko-německého Trojmezí. Organizátorům konference se tak podařilo uspořádat znalostně obohacující událost, která snad započne novou cestu k rozvoji tohoto regionu.\nPro kooperační projekt, v rámci kterého se konference konala, stále hledáme nové partnery z řad regionálních podniků z Ústeckého a Libereckého kraje, kteří by se rádi zapojili do přeshraniční hospodářské spolupráce v regionu česko-polsko-německého Trojmezí. V případě Vašeho zájmu se můžete příhlásit zde a projektoví partneři Vás rádi budou blíže informovat o možnostech spolupráce. Více informací o projektu naleznete zde, popř. u kontaktní osoby pro české zájemce: pan Vladan Hruška, e-mail: Vladan.Hruska@ujep.cz\nSborník s příspěvky referentů naleznete zde a je přístupný pouze účastníkům konference. V případe Vašeho zájmu o více informací nás kontaktujte na info@netsci.de.\nAbatyše Sr. Mr. Regina Wollmann z Kláštera St. Marienthal vítá účastníky konference\nProf. Matthias Kramer - moderátor konference vítá účastníky\nAbt em. Gregor Hencekl Donnersmarck OCist\nPaní Karin Pretzel zástupkyně firmy HIPP GmbH & Co. Produktion KG\nPan Martin Zíka představuje regionální portál vylep.info.\nRegionální firmy z Čech, Polska a Německa které se účastní projektu\nPan Dr. Franz Ehrnsperger ředitel pivovaru Neumarkter Lammsbräu Gebr. Ehrnsperger KG\nKonference se účastnilo více než 100 hostů.\nSlečna Anna Havelkova představuje cíle mezinárodního kooperačního projektu\nPaní Anette Scheibe, ředitelka zábavního parku TRIXI Park GmbH


2018 Průzkum Deloitte mezi mileniály a generací Z | Deloitte Česká republika\nPrůzkum Deloitte mezi mileniály a generací Z\nPokles loajality vůči zaměstnavateli, zklamání z neetického chování firem, práce u jedné společnosti maximálně na dva roky.\nVíce než 80 % mileniálů i zástupců generace Z si myslí, že obchodní úspěch firem by se neměl měřit jen podle finanční výkonnosti. Celé tři čtvrtiny mileniálů věří, že nadnárodní firmy mají potenciál k tomu, aby pomáhaly řešit hospodářské, environmentální i sociální výzvy společnosti. Prioritou by tak mělo být vytváření pracovních míst, inovace, rozvíjení života a kariéry zaměstnanců včetně pozitivního dopadu na společnost a životní prostředí.\nCo dalšího průzkum Deloitte provedený mezi více než 10 tisíci mileniály a bezmála dvěma tisícovkami příslušníků generace Z zjistil?\nMéně než polovina mileniálů věří, že se podniky chovají eticky, proti předchozímu roku došlo k poklesu z 65 % na 48 %, což je vůbec nejnižší číslo za čtyři roky. A stejně tak, že by hlavní lídři opravdu napomáhali zlepšit společnost (47 % respondentů letos oproti 62 % loni).\nBezmála polovina (43 %) mileniálů a 61 % respondentů generace Z předpokládá, že opustí svou práci v průběhu 2 let; pouze 28 % plánuje zůstat u daného zaměstnavatele dalších pět let.\nObě generace si moc dobře uvědomují, že čtvrtá průmyslová revoluce dokáže lidi osvobodit od rutinních pracovních činností, o ztrátu pracovního místa se ale obává jen 17 % všech mileniálů. Tam, kde už organizace technologie pramenící z Průmyslu 4.0 využívají, je číslo o něco vyšší (32 %). Třetina mileniálů ale nepovažuje aktuální připravenost jejich firmy na nové změny za dostatečnou.\nLoajalita k zaměstnavateli se ze strany generace Z a mileniálů snižuje (stejně jako důvěra v byznys).\nZajímají vás podrobné výsledky? Stáhněte si Deloitte Millenial Survey 2018.\n+420 246 042 276\nZkušený HR senior manažer s více než patnáctiletými zkušenostmi v oblasti lidských zdrojů – řízení a rozvoj organizace, nábor zaměstnanců a provoz sdílených služeb. Má zkušenosti s řízením lidí, proje... více\nPrvní kroky na pracovním trhu 2021\nStudenti a absolventi hledají práci a informace o potenciálních zaměstnavatelích převážně na sociálních sítích.


15 tablet k posílení imunity u dospělých a dětí - Zánět mandlí July\nZvyšování imunity lidovými prostředky je univerzální metodou. S malými poruchami v těle často stačí tradiční medicína ke stabilizaci zdraví a užívání lékových léků není nutné.\nVitamin jam. Sklenice vlašských ořechů, 3 jablka (zelená), 0,5 kg brusinek a 0,5 kg cukru. Celá směs se zalije 1/2 šálku vody a přivede se k varu. Vitamíny ze složek léčí nachlazení, posilují přirozený obranný systém těla.\nNedodržení preventivních pravidel může vést k narušení fungování těla a dokonce k úmrtí.\nPo celém světě se používají léčivé vlastnosti bylin doporučených pro imunitu dospělými. Jsou vhodné jakékoli prostředky založené na rostlinách prospěšných pro lidské tělo.\nKoriandr (koriandr) Stonek, semena a kořen rostliny pomáhají regenerovat tělesné tkáně a obnovovat imunitní funkce. Je součástí mnoha jídel.\nPopulární recept na posílení imunitního systému pomocí přesličky: Žvýkejte 1 výhonek této rostliny každých 24 hodin. Bylina navrací tělu sílu a aktivuje jeho ochranné funkce.\nDalší recept, jak posílit imunitní systém, podle lidových doporučení: čaj se vaří z vlasů kukuřice. Nápoj zvyšuje počet protilátek a srážení krve. Doporučeno pro normalizaci tlaku.\nChutným a zdravým receptem na imunitu je džem ze směsi bobulí s cukrem. Jako základ jsou vhodné plody malin, brusinek a brusinek. 1 kg nastrouhaných bobulí se přidá k 1,5-2 kg cukru. Výslednou směs se doporučuje zahřát, ale ujistěte se, že nedochází k varu. Nádobu s chlazeným homogenním džemem uložte do chladničky.\nSalát bohatý na vitamíny z přírodních produktů: nastrouhejte mrkev (1 ks), přidejte k ní granulovaný cukr a jemně nasekané sušené švestky, jablko a sušené meruňky. Je třeba použít čerstvé suroviny. Mísu dochuťte tekutým medem a důkladně promíchejte. Chladnička po dobu 24 hodin. Jíst jako dezert.\nSměs ořechů: borovice a vlašské ořechy, lískové ořechy, zlaté mandle a kešu oříšky. Můžete přidat dýňová semínka. Použijte sušené přísady, každá po 100 g.\nAnýzový čaj - zvyšuje aktivitu ochranných buněk těla a má antimikrobiální účinek. Ovoce obyčejného anýzu (1 lžička) se nalije vroucí vodou (1 sklenice) a 15 minut se vyluhuje ve vodní lázni. Po 30 minutách se usadili. Tento čaj se pije třikrát denně, 50 ml každou půl hodinu před jídlem..\nTinktura z kořene čekanky. Nalijte 20 g kořenů 100 ml alkoholu. Nechte působit 5 dní. Vezměte 20-25 kapek ráno a večer.\nV lidovém léčitelství se taková obecná posilovací činidla často používají pro imunitu:\nJam z Kaliny. Bobule Viburnum jsou smíchány s cukrem a konzumovány přísně po 1 lžičce. ve dne. Omezení množství je spojeno s nebezpečným vedlejším účinkem u lidí s nízkým krevním tlakem.\nUzvar ze sušeného ovoce, sušených květin a zmrazených bobulí. Vybraná kompozice se nalije vroucí vodou a nechá se stát půl hodiny. Přidejte 2-3 lžíce na 1 litr Uzvaru. krystalový cukr. Užívá se každé 4 hodiny. Dostatek 1 litru opilého nápoje denně ke zlepšení pohody.\nLidové recepty na rychlé zvýšení imunity\nUvolněte dušnost při nachlazení\nByliny kopřiva, heřmánek a lopuch jsou smíchány s březovými listy a kořenem lopuchu ve stejném poměru. Pro infuzi se směs nalije vroucí vodou a vaří se 20 minut. Výsledná kapalina se nalije do teplé lázně..\nSušené části brusinky, šípky, maliny, rybízu, jasanu a rakytníku. Hodí se ovoce i větvičky, listy. Byliny se odebírají ve stejném množství a naplní se vroucí vodou. Infuze se připravuje po dobu 5-10 minut.\nPro živost a tón přidejte do lázně 4-5 kapek šalvěje. Pro relaxační účinek stačí několik kapek cedrového dřeva nebo eukalyptového oleje.\nDobře umyté a sušené listy aloe musí být chlazeny po dobu 5 dnů. Po uplynutí doby použitelnosti je třeba je rozdrtit v mlýnku na maso do stavu pyré, což by mělo trvat asi ¾ skla. Stejné množství medu se přidá do kaše a nalije se 350 g Cahors.\nKontrastní sprcha je pro tento účel ideální. Kapky studené a horké vody uvolňují napětí a svalové křeče, působí relaxačně. Je nutné temperovat pomocí takové sprchy, postupně zvyknout tělo na účinky různých teplot.\nNabídka zdravého člověka začíná kaší na snídani. Perlový ječmen je bohatý na stopové prvky, aminokyseliny a vitamíny. Působí antivirově, eliminuje alergie a ráno nastartuje žaludek a střeva. Cereálie obsahují: Ni, K, Cu, Ca, Co, Fe, Mn, Zn, I, Sr, P, Cr, Br a také vitamíny A, D, E, PP a skupinu B. Potřebné pro člověka. Kaše pomáhá očistit tělo z toxinů v důsledku přítomnosti vlákniny.\nPokles tělesné teploty pod průměrné hodnoty je zcela běžný. Může nastat z různých důvodů u lidí všech věkových skupin a může mít různé důsledky..Je nízká teplota nebezpečná?\nJe možné prsa ochladit a co dělat se studeným prsem s hepatitidou B a ne laktací


Lipník nad Bečvou – Rodinné výlety – kam na výlet s dětmi a rodinou\n1. Dub. 2019\nLipník nad Bečvou je starobylé město na řece Bečvě v srdci Moravské brány. První písemná zmínka o městě pochází z roku 1238. Až do současnosti si udrželo znaky starobylých sídel – dominantní náměstí v centru a rozsáhlé městské opevnění.\nOd roku 1989 je Lipník nad Bečvou městskou památkovou, nachází se zde více než 100 památkově chráněných objektů. V současnosti je městem kovářským, od roku 2005 se zde každoročně od června do září koná exteriérová výstava Kov ve městě a díla uměleckých kovářů naleznete po celém městě.\nV turistické sezóně (květen – září) můžete s průvodcem navštívit každý den, kromě pondělí, například kostel Církve československé husitské – bývalou synagogu, židovské hřbitovy, zvonici s unikátním hodinovým strojem nebo střešní zahradu, pod níž se nachází galerie Konírna. Během sezóny si zájemci mohou zahrát naučnou poznávací hru Lipenský okruh. Trasa vede kolem nejvýznamnějších památek, u nichž jsou ukryty piktogramy, které je potřeba najít a zakreslit do plánu. S židovskou historií města návštěvníky blíže seznámí hledačka Po stopách lipenských Židů. Plány a hrací karty jsou k dostání v Turistickém informačním centru.\nŠirší okolí města Lipník nad Bečvou je přitažlivou destinací cyklistů i in-line bruslařů, putujících po Cyklostezce Bečva. Tradičním cílem turistů je i hrad Helfštýn, na kterém se každoročně koná mezinárodní setkání uměleckých kovářů HEFAISTON.\nadresa: Město Lipník nad Bečvou, náměstí T. G. Masaryka 89/11, 751 31, Lipník nad Bečvou\ntelefon: + 420 581 722 111\nVloženo: - Kam s dětmi, Hrady a zámky, Muzea, Na výlet, Ubytování.\n← Závody batolat Součástí festivalu zimních sportů bude i dětský závod! →


Jak odpočívat – Domov multipotenciálů\n3 března, 2019 27 ledna, 2021 / Diskuze\nPřišlo mi pár dotazů, jak může multipotenciál vlastně odpočívat. Umíme vůbec vypnout? Uvolnit se? Přestat myslet na všechno, co máme rozdělané?\nJá vím, není to snadné. Já s tím pořád také bojuji, ale za ty roky jsem se už naučila, že pokud včas nevypnu, může se mi to vymstít. V lepším případě nemocí na pár dní, v tom horším jsem tak přepracovaná a vyčerpaná, že na mě přijdou několikadenní nebo dokonce několikatýdenní chmury, skoro bych se nebála říct deprese.\nMoje tělo tak odpovídá na přemíru stresu, nedostatek spánku a věčný zápřah bez pořádné pauzy. Užila jsem si s tím svoje, proto bych vám chtěla říct: Skutečně se naučte odpočívat! Zvlášť, když vás baví spousta věcí, je to opravdu důležité.\nAle jak na to prakticky, když je tak těžké úplně vypnout? Mysl nám neustále našeptává, že bychom měli dnes ještě udělat tohle. A pak ještě támhleto. Nemůžeme si přeci lehnout a dát si nohy nahoru, když je tu ještě toho tolik k dodělání.\nJak vypnout tyhle hlasy a neustále pracující mozek? Samozřejmě funguje to, co vám všude poradí: sport (mně pomáhá hlavně moje oblíbená jóga), přátelé, procházka…\nJde o to, zaměstnat mozek něčím jiným než prací a starostmi. Já mám dvě hlavní metody, jak si skutečně odpočinout.\n1. Odjet – kamkoli\nSbalit se a odjet alespoň na víkend pryč, je to to nejlepší, co můžete udělat. Doma je totiž pořád co dělat. Dodělávat pracovní resty, uklízet, opravovat rozbité věci… Je toho tolik, co vás rozptyluje. Proto když už je toho na vás moc, je nejlepší odjet pryč. Nechat všechno tak jak je a na chvíli zmizet.\nAle jenom to, že odjedete nestačí. Chce to nebrat s sebou nic, co by vás mohlo vracet k vaší práci, projektům, k vašim problémům. Zapomeňte na notebook. Mobil asi nedokážete doma nechat, tak si alespoň ztlumte notifikace.\nNaopak si vezměte s sebou knížku nebo společenské hry a vymyslete, co v okolí chcete vidět. Málokdy to však funguje tak, že si lehnete na lehátko a v tu chvíli blaženě odpočíváte. Alespoň já to tak nemám.\nNejde se přepnout tak rychle a je to úplně normální. Beru to tak, že jako se musím donutit začít pracovat, musím se „donutit“ i odpočívat. I když se vám v hlavě honí milion myšlenek (asi známe všichni ten problém, že jsme konečně po roce na dovolené a najednou je to divné a nevíme co by) tak se zkuste donutit a začtěte se do knížky.\nPrvních pár stránek možná nebudete vnímat, ale dejte tomu čas a mozek se pomalu přepne do odpočinkového režimu. Pokud to nezabírá a ani druhý den nedokážete zastavit proud ustaraných myšlenek, možná je to signál k tomu, že potřebujete o něco delší dovolenou. Vaše tělo se neumí po dlouhé době ve stresu tak rychle přepnout. Potřebuje na to více času.\nJsem člověk, co mu dělá opravdu velký problém vypnout, proto je pro mě odjet, co nejdál, nejúčinnější způsob, jak si opravdu odpočinout.\nMožná ale nemůžete nikam jet, ať už z časových nebo finančních důvodů. Ale zabavit mozek odpočinkovou činností a následně se uvolnit můžete samozřejmě i doma.\n2. Jak odpočívat doma\nLehnout si a okamžitě se přepnout do odpočinkového módu je pro nás multipotenciály skoro nemožné i na dovolené, natož doma. Chce to opět nejprve nahradit ty zběsilé myšlenky něčím příjemnějším a nechat tělu čas, aby se stihlo zklidnit. Zkuste nejprve něco, u čeho nemusíte přemýšlet. Pusťte si film, seriál nebo zábavné video na YouTube a až se trochu zklidníte, zkuste přejít i na aktivní odpočinek. Stačí krátké protažení nebo procházka.\nO tom, jak se pak donutit a motivovat k aktivnímu odpočinku je pak široké téma, do kterého tu nechci zabíhat. Mně připadá ale, že i když mám sebevětší motivaci, je to ze začátku vždy jen o tom sám sebe přemluvit, se zvednout. Mně pomáhá myslet na to, jak dobře se budu cítit po józe nebo procházce.\nCo je hlavní myšlenkou tohoto článku? Že plánovat by se měla nejen práce, ale i odpočinek a že bychom neměli očekávat, že se náš mozek přepne do minuty do klidového režimu. Odpočinek chce čas, a i do odpočinku je potřeba se na začátku trošku přinutit, ať jste doma nebo na dovolené.


Aktuální nabídka rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov než Vás někdo předběhne.\nKategorie rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující rekreační objekty Nový Hrozenkov, a to rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov, pronájem rekreačního objektu Nový Hrozenkov, dražby rekreačních objektů Nový Hrozenkov.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii rekreační objekty k prodeji Nový Hrozenkov nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Nový Hrozenkov, rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov, pronájem rekreačního objektu Nový Hrozenkov, dražby rekreačních objektů Nový Hrozenkov.\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov, je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro rekreační objekty Nový Hrozenkov, zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nNehledáte rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov ?\nPokud jste v této kategorii rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov. Určitě lépe naleznete rekreační objekty na prodej Nový Hrozenkov, který hledáte.


www.zslipovec.cz - Archiv - šk.rok 2020/21 - Čtvrťáci na turistice\nČtvrťáci na turistice\nKonec školního roku je neodmyslitelně spjatý s pobytem v přírodě a s výlety. I čtvrťáci si vyrazili 24. června na delší výlet pěšky do Jedovnic.\nVyužili pohodlné trasy od Kojálu do Senetářova, pak se zastavili v senetářovském kostele, kde jim mnoho poutavého povyprávěl pan Zouhar. Děti nejvíce zaujaly krásné varhany, které jsme slyšeti v plném zvuku.\nPo krátkém odpočinku jsme pokračovali k autovrakovišti v Kotvrdovicích, a odtud dále boční cestou mezi pěknými domky až k hřišti a dětským prolézačkám. Zde byl delší oddech určený ke svačince a vyzkoušení všech houpaček, provazových průlezek i hřiště.\nPak zůstával zdolat poslední úsek okolo Befu až do Habeše a cílem byl jedovnický rybník.\nV nohách měly děti docela úctyhodný počet kilometrů, a tak si zasloužily studenou limonádu, zmrzlinu nebo něco dobrého na zub. Po chvilce přišel na řadu i fotbálek.\nCestou jsme se všichni docela dobře opálili, stačili jsme si povídat o všem, co nás zajímá, natrhali jsme si i lesní jahody a závěr naší turistické vycházky patřil malému nákupu na městečku v Jedovnicích.\nKdyž přijel náš autobus, byli jsme rádi, že si sedneme do klimatizovaného dopravního prostředku a těšili jsme se na domácí bazén. Den byl fajn, protože se nic nestalo, nezmokli jsme, hodně jsme toho viděli, zasmáli jsme se a byli jsme na sebe pyšní, že jsme takoví šikovní turisté!!


Hypotetická devátá planeta by mohla mít prsty v hromadných vymíráních | Nedd.cz\n8. 4. 2016 – 17:59 | Vesmír | Jan Toman | Diskuze:\nPřelom druhohor a třetihor však nebyl jediným ani největším obdobím hromadného vymírání. Nejvíce měl pozemský život na kahánku koncem permu před zhruba 250 miliony let, kdy vymřelo možná až 95 procent suchozemských druhů. Od vzniku mnohobuněčných živočichů ale proběhlo opravdu velkých vymírání nejméně pět.\nKromě "velké pětky" ovšem Země zažila celou řadu větších nebo menších krizí. Když se na průběh intenzity vymírání podívali v osmdesátých letech paleontologové, hned si všimli nápadné pravidelnosti. Největších hodnot dosahovalo vymírání každých 27 milionů let.\nZáhadná perioda se záhy potvrdila i ve statistické analýze a od té doby ji podpořila řada dalších nezávislých výzkumů. V průběhu času navíc badatelé popsali i další pravidelnosti, jako velmi spolehlivý se ukázal zejména cyklus dlouhý 62 milionů let.\nPrvní a nejjistější periodu 27 milionů let se pokoušely vysvětlit desítky teorií od hypotetických změn intenzity kosmického záření, zářivosti slunce či sklonu zemské osy až po periodické zvyšování zranitelnosti ekosystémů. P\nostupem času se dostaly do popředí tři hlavní koncepty. Teorie Nemesis předpokládala, že Slunce může být dvojhvězdou. Její malý, dosud neobjevený, souputník, hvězda Nemesis, se měl každých 27 milionů let ke Slunci přiblížit a vychýlit z oběžných drah roje komet obklopující Sluneční soustavu v tzv. Oortově oblaku nebo bližším Kuiperově pásu.\nNěkteré z nich mohly zamířit do centra Sluneční soustavy, v jejich cestě se mohla ocitnout Země a vymírání bylo na světě. Jako největší problém této teorie se paradoxně ukázala úžasná přesnost naměřené periodicity. Ta se mezi jednotlivými vrcholy lišila maximálně o 10 procent.\nDoba oběhu Nemesis by se však měla už za pouhou polovinu sledovaného období prodloužit vlivem okolních kosmických těles nejméně o 20 procent. Poslední úder zasadila teorii moderní pozorování citlivými teleskopy, která jsou s to odhalit i případného drobného červeného trpaslíka.\nŽádná Nemesis se však nenašla. O nic lépe neobstála ani konkurenční teorie periodického průchodu rovinou Galaxie, ve které měla komety odchýlit změna souhrnného gravitačního působení na naši soustavu. Jak ukazují modely, tyto průchody nastávají spíše s periodou 35 milionů let a navíc není jasné, zda by vůbec mohly mít takový efekt.\nPodle poslední teorie měly spršky komet spouštět periodické průlety dosud neobjevené planety s extrémně dlouhou oběžnou drahou. Zprvu se nezdála příliš pravděpodobnou. Nic nenasvědčovalo tomu, že by se za oběžnou drahou Neptunu měla skrývat nějaká větší planeta, která by podle odhadů musela dosahovat hmotnosti několika Zemí. Navíc nebylo jasné, jak by se na tak dlouhou oběžnou dráhu podobná planeta mohla dostat.\nVšechno změnil matematický model publikovaný na počátku roku 2016, který se důmyslným způsobem pokusil vysvětlit zvláštnosti drah různě hmotných těles obíhajících za Neptunem. Ty mají podle autorů studie vlastnosti, které lze nejlépe vysvětlit přítomností dosud neobjevené relativně hmotné planety na oběžné dráze o poloměru několiksetkrát větším než má Země.\nČTĚTE TAKÉ: Opravdu stojíme na prahu objevu deváté planety?\nS tím se ale nespokojil americký astrofyzik Daniel Whitmire, který v nedávno publikovaném článku zašel ještě dál. Spočítal a následně namodeloval působení hypotetické deváté planety o různých představitelných hmotnostech a oběžných drahách na její okolí. Došel k závěru, že by tato planeta, pokud skutečně existuje, mohla spouštět nálety komet s periodou 27 milionů let. Záleží samozřejmě na kombinaci vstupních parametrů, na rozdíl od Nemesis ale její roli v hromadných vymíráních nemůžeme vyloučit.\nS realitou je navíc slučitelný i model se dvěma hmotnými planetami na vzdálených drahách, který by mohl produkovat také delší dvaašedesátimilionovou pravidelnost. Za určitého nastavení parametrů by ale obě periody mohla způsobovat jediná neznámá planeta v interakci s ostatními planetami sluneční Soustavy. Nezbývá tak než hledat…\nZdroj: DP Whitmire (2016): Periodic mass extinctions and the Planet X model reconsidered. Monthly Notices of the Royal Astronomical Society: Letters, 455(1).


Vysoká střecha - jak nato - VW BUSFORUM\nVysoká střecha - jak nato\nRegistrován: sob 26. zář 2015 8:09:19\nPříspěvek od Pavel » ned 11. úno 2018 9:11:41\nplánuji montáž vysoké střechy Westfalia s výlezem pouze uprostřed (jak je šíbr). Mám holou střechu - bez vnitřních výztuh, viděl jsem že na některých je z plechu udělaný vnitřní rám. Jak máte vyřešenou postel.\nRe: Vysoká střecha - jak nato\nPříspěvek od Merlin » pon 12. úno 2018 3:30:58\nJelikož chceš udělat pouze díru do stávající střechy v místech, kde některé T3 mají šíbr, je zbytek na Tvé vlastní tvořivosti. V originálu nebyla totiž dodaná pouze laminátová střecha, ale byl pozměněn celej plech střechy včetně výztuh. Což ale neznamená, že to nejde tak jak chceš... sám to takhle mám u zvedačky a postel budu sochat jen jak se vratím. Však se kdyžtak koukni do tématu od zvedačky...viewtopic.php?f=7&t=351\nKoumání zdar, Merlin.\nPříspěvek od Pavel » čtv 22. úno 2018 7:08:31\nA řešil někdo vyříznutí celé střechy a záměnu středového příčníku?\nRegistrován: úte 28. úno 2017 17:29:31\nPříspěvek od konzul » čtv 22. úno 2018 17:10:17\nja. prehrabni "projekty T3" tam najdes nejake obr. http://manwithvwan.com/\nPříspěvek od Merlin » úte 27. úno 2018 2:39:54\nSamozřejmě, je totiž několik cest jak se dostat k jiný střeše než byla Tvýmu busu nadělená ve fabrice.\nNejjednodušší je zmiňovanej průlez v místech, kde bývá u některých busů velkej šíbr. Je to rychlý, nenáročný a nezasahuje se do konstrukce karoserie. De facto jde pouze o řezání, šroubování a lepení, žádný vaření.\nDruhá možnost, je vzít vysněnou střechu a vyříznout to, co je odlišný od klasický busí střechy a naroubovat to na kastli. Jde tedy o vyříznutí střešního dílu v celý ploše, nahrazení středovýho nosníku placatým (viz. nabídka dílů třeba na vwbusshop.cz) a následný vaření na Tvoji karoserii. Operace velmi náročná na přesnost, řemeslnou zručnost. Výsledek je vlastně originální střecha se všemi výhodami (rozměrová shodnost kvůli vestavbě jako skřínky a postel, nemusí se nic sochat a upravovat tak jako v prvním případě).\nTřetí možnost prošlapaná klukama ze Sobína je říznutí střechy v "půlce" sloupků oken a navaření na stejnak říznutou karoserii. Výsledek a náročnost je totožná ne-li náročnější jako v druhým případě.\nDruhou možnost aplikoval Michal Jirásek (http://www.t3-bus.cz ale nelze mi otevřít) popř. Trček (myslím, že trcek.rajce.net).


Karamelový krém podle cukráře Josefa Maršálka | Zlín\nJak jednoduše vyrobit základ kvalitního karamelového krému? Poradí Josef Maršálek\nDnešní pondělí si společně osladíme – chuť karamelu je oblíbená, teď v létě i v příchutích zmrzliny. Z karamelové hmoty dokážou cukrářští mistři doslova divy – různorodé tvary na ozdoby nebo jemné karamelové vlásky.\nPokud jste se vy někdy neúspěšně pokoušeli o karamelový krém a nepovedlo se, neházejte flintu do žita, pojďte to zkusit s cukrářem Josefem Maršálkem.\nNa karamelový krém budete potřebovat:\nNejprve si z kredence vytáhneme dva hrnce – větší a menší.\nDo většího hrnce dáme máslo, cukr a lžičku soli nebo 2 lžíce balzamikového octa (pozor, ocet se přidává až po smetaně).\nRozpustíme a necháme vařit za občasného míchání.\nJakmile karamel získá světlou barvu, začneme postupně přidávat smetanu.\nPřipravíme ji v menším hrnci, kde ji zahřejeme a postupně pak doléváme do karamelu, společně je nutné přivést tuto směs k varu.\nPokud vzniklou hmotu vyšleháme, vznikne hladký a nadýchaný karamelový krém a máme vyhráno.


Grad píše: ↑14. 2. 2020, 2:53 Zjišťuji, že on bude asi dost zásadní také HW na kterém ten Linux a hlavně LinuxCNC poběží.\nGrad píše: ↑14. 2. 2020, 2:53 Pátral jsem a našel HW vyvýjený jen pro Linuxové distribuce. Základní deska PINE A64+ 1GB BOARD bratru za cca 500,- Kč no nekup to, kdyby to s tím opravdu fachalo...\nCjuz píše: ↑13. 2. 2020, 8:33 Došel jsem až ke konfiguraci 7i96 a tam je už klikání hodně takže to není na pár minut.\n(61.42 KiB) Staženo 33 x


Kiehl's - An Jindrová\nby Aneta Jindrová - 7:05 odp.\nAť už víte nebo ne, nedávno jsem odjela na tři dny do Prahy, které jsem si opravdu užila. Pokud sledujete mj Instagram nebo Facebookovou stránku, tak učritě víte, proč jsem se do Prahy vydala. Jela jsem tam za účelem dvou schůzek, bohužel se konala jenom jedna, ale zato myslím, že hodně zajímavá. Navštívila jsem prodejnu pečující kosmetiky Kiehl's, kteří mě pozvali k nim do prodejny, aby mi představili jejich produkty a tak celkově mi pověděli co značka Kiehl's obsahuje.\nVšechno co jsem se dozvěděla já jsem sepsala do článku, který bude pro Vás, takže pokud o značce nic nevíte, tak doufám, že Vám má slova pomůžou a dozvíte se i něco, co nevíte. Abych nelhala, ze svého setkání v Kiehl's jsem byla trochu nervózní, ale později jsem přišla na to, že se nemám čeho bát a tak jsem všechny obavy hodila za hlavu a s radostí jsem si vykročila k útulnému obchůdku, ze kterého doslova sálala domácí atmosféra a radost z pečující kosmetiky. Hned u vchodu mě přivítala kostra lidské postavy, Mr. Bones, regály plné prodůktů a uprostřed prodejny pult, kam jsem o několik minut zavítala i já. Po chvilce mého zkoumání a rozjímání nad prodejnou se mě ujala sympatická slečna a poradkyně Alena, která mi všechno řekla, ukázala, pomohla mi zjistit, jakou pleť vlastně mám a doporučila mi na základě našeho povídání několik produktů, které by mi mohly pomoct k lepší pleti.\nJak jsem se dozvěděla, Kiehl's má bohatou historii. Roku 1851 byla v New Yorku v části East Village založena lékárna, která dala start a pomocnou ruku k vytvoření společnosti Kiehl's. Kiehl's, jako pečující značka kosmetiky, nabízí produkty určené pro péči o pleť, tělo a vlasy. A jak můžete tušit, jelikož dříve bývala lékárnou, tak Kiehl's se může pyšnit produkty špičkové kvality, které jsou právě obohacené o znalosti z farmaceutiky. Jak se můžete dočíst v malých knížečkách, které Kiehl's mají, jejich produkty jsou vyvinuty pomocí nejmodernějších technologií a je v nich vysoká koncentrace přírodních látek, což v různých krémech poznáte. Jedna z hlavních otázek, kterou jsem měla a také vím, že čtenáře bude zajímat, je to, zda Kiehl's testují nebo netestují na zvířatech. A můžu Vás tedy ujistit, že Kiehl's netestuje a co jsem se potom i dočetla je to, že se zapojují do různých charitativních projektů napříč celým světem.\nBěhem Vaší návštevy v Kiehl's se o Vás postarají poradkyně a rády s Vámi udělají konzultaci ohledně Vaší pleti, kterou jsem měla i já. Tenhle test spočívá v tom, že poradkyně Vám na čelo a tváře přitiskne takové dva papírky, na kterých se ukáží takové tečky a podle těch teček potom poznáte, jaký typ pleti právě máte. Já, jak jsem tušila, tak mé tváře jsou suché a čelo mám normální až mastné. A s čím jsem chtěla bojovat? Moje pleť opravdu potřebuje navrátit hydrataci a redukovat přebytečný lesk. Na základě těchto informací mi pak poradkyně Alena ukázala několik jejich produktů od přípravy plěti, přes denní a noční péči až po ochranu a regeneraci. Postupně mi představila jednotlivé produkty, něco o nich mi pověděla, například jaká ingredience byla do toho přidaná a potom jsem ho vyzkoušela na ruku. Určitě Vám na konci článku vypíšu všechny produkty, které mi poradkyně potom napsala do takové malé knížečky a spolu jsme vybraly produkty, od kterých jsem chtěla vyzkoušet vrozečky.\nKe konci mé návštěvy jsem pořídila několik fotek produktů a užila si poslední chvilky strávené v Kiehl's. Nakonec jsem se ještě dozvěděla něco málo o péči o tělo a vlasy a i to, že Kiehl's má i nabídku pro muže. Já osobně zkouším teď vzorečky a rozhodně se nemůžu dočkat, až napíšu i recenzi jak se má pleť bude reagovat na tyhle produkty, ale zatím víc neprozradím, na to si budete muset počkat. Pak už jenom v Kiehl's následovalo rozloučení a já s úsměvem pokračovala uličkami Prahy. A víte co mi doma vykouzlilo ještě větší úsměv? Když jsem objevila ručně psanou kartičku právě od slečny Aleny, která se o mě krásně postarala. I takové maličkosti umí opravdu potěšit.\nPokud jste ještě nikdy se nebyli, ať už se jenom podívat nebo nakoupit, v Kiehl's, a pokud budete mít cestu na OC Nový Smíchov, tak se určitě tady zastavte a podívejte se, co i pro Vás Kiehl's skrývá za tajemství. Věřím, že i pro Vás se najdou vhodné produkty, které Vám pomůžou k navrácení krásné a čisté pleti. Já tímto ještě děkuji Kiehl's za pozvání a krásně strávené odpoledně a speciální dík i slečně Aleně, která mi představila celou značku, ukázala produkty a krásně se o mě postarala.\nA co Vy, čtenáři? Setkali jste se někdy s pečující kosmetikou, ať už jenom z doslechu nebo vlastníte nějaké produkty doma? Určitě mi napište dolů do komentářů a já se budu těšit na pátek s dalším článkem. :) An.\nKiehls Česká Republika\nProdukty, které jsem v prodejně zkoušela:\nCalendula Deep Cleanser\nDenní/noční péče o pleť\nRosa Artica Cream\nOchrana a regenerace pleti


Pronájem stavebních pozemků Růžová | Eurobydleni.cz\nPronájem stavebních pozemků Růžová\nProjděte si pronájem stavebních pozemků Růžová na Eurobydleni.cz, určitě si najdete ten pravý pozemek k pronájmu Růžová, který by vás mohl oslovit.\nPronájem stavebních pozemků Růžová (330+)\nPřemýšlíte nad koupí stavebního pozemku v Růžová, ale stále nejste rozhodnuti či se vám nedostává dostatek financí na to, abyste si mohli drahý stavební pozemek v Růžová koupit? Projděte si u nás pronájem stavebních pozemků Růžová, určitě si najdete ten pravý stavební pozemek, který by vás mohl oslovit. Potřebujete pouze na léto postavit kupříkladu mobilní domek a kupovat stavební pozemek by bylo více než neprozíravé? Právě proto je pronájem stavebního pozemku Růžová ideální variantou.\nStavební pozemky k pronájmu Růžová\nPro pronájem stavebního pozemku Růžová v libovolném místě si u nás lze vybrat z mnoha variant. Záleží pouze a jen na vás, zda vám více vyhovuje místo v rušnější části Růžová, nebo naopak jako romantická duše raději hledáte něco klidnějšího. Pronajmout si stavební pozemek Růžová třeba i s chatkou někde u řeky je přeci naprosto ideální formou odpočinku od stresující práce. Námi nabízené stavební pozemky k pronájmu Růžová vás proto mohou oslovit v mnoha směrech. Stačí pouze vybrat ty, které budou odpovídat vaší představě.\nU pronájmu stavebních pozemků Růžová je obrovskou výhodou to, že pronájem je většinou pouze na nějaké časové období. Proto nemusíte tolik přemýšlet, zda se vám na takovém místě bude líbit za deset let. Pokud totiž budete chtít třeba svůj mobilní domek přemístit na jiné místo, není nic snadnějšího, než si u nás najít stavební pozemky Růžová pronájema vybrat si pozemek k pronájmu v jiné oblasti.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii pronájem stavebního pozemku pronájmy stavebních pozemků Růžová, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující stavební pozemky Růžová, a to stavební pozemky na prodej Růžová, pronájem stavebního pozemku pronájmy stavebních pozemků Růžová, Pozemek, bydlení Růžová na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii stavební pozemky k pronájmu Růžová nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích pozemky Růžová, pozemky k prodeji Růžová, pozemky k pronájmu Růžová, Pozemky Růžová na dražba.\nJe možné, že v lokalitě Růžová nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Růžová na pronájem nebo pronájem pozemku pronájmy pozemků Růžová. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Růžová použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Růžová případně pozemky Růžová.\nDalší lokality v okolí pronájem stavebního pozemku pronájmy stavebních pozemků Růžová\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii pronájem stavebního pozemku pronájmy stavebních pozemků Růžová, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr pronájem stavebního pozemku pronájmy stavebních pozemků Růžová. Určitě lépe naleznete pronájem stavebního pozemku pronájmy stavebních pozemků Růžová, který hledáte.


WinRAR :: 5.70\nVolba "Soubory ke zpracování" na záložce "Čas" archivačního dialogu umožňuje zvolit soubory, které mají být zpracovány podle jejich času vytvoření, posledního přístupu či poslední změny. Dřívější verze umožňovaly vyhodnocovat pouze čas poslední změny.\nPřepínače -ta, -tb, -tn, -to nyní podporují určení modifikátorů 'm', 'c' a 'a' po názvu přepínače. Podmínky závislé na čase souboru mohou nyní vyhodnocovat i čas vytvoření a posledního přístupu k souboru, nejen čas poslední změny, jako tomu bylo v předchozích verzích.\nTyto přepínače umožňují zadání i několika modifikátorů a porovnávat tak zadaný čas s více časovými údaji souboru. Přepínačem -tamc20190215 lze například zpracovat soubory vytvořené a změněné po datu 15.2.2019. Nový modifikátor 'o' umožňuje změnit logickou spojku vyhodnocování více zadaných podmínek z A na NEBO - přepínačem -tamco20190215 například lze vybrat ke zpracování soubory vytvořené či změněné po datu 15.2.2019. V jednom příkazu lze použít i více přepínačů tohoto druhu, jako například -taco20190201 -tbmo20190210\nPřepínače -ta a -tn do zpracování zahrnou i soubory, které přesně odpovídají zadanému časovému údaji, zatímco přeínače -tb a -to takové soubory ze zpracování vynechají.\nPokud jsou tyto informace dostupné, může nyní WinRAR v seznamu souborů zobrazit i čas vytvoření a posledního přístupu souborů.\nTyto nové sloupce jsou standardně skryty, mohou však být aktivovány v dialogu "Výběr sloupců pro seznam souborů". Tento dialog lze otevřít kliknutím pravým tlačítkem myši na záhlaví seznamu souborů nebo tlačítkem "Sloupce..." na kartě "Seznam souborů" v dialogu nastavení WinRARu.\nNovými nastaveními "Zdvojené přípony archivů" a "Archivy v podsložkách" na kartě "Soubory" archivačního dialogu lze upřesnit chování WinRARu při archivaci s aktivní volbou "Uložit každý soubor do zvláštního archivu".\nPomocí volby "Zdvojené přípony archivů" lze přepínat styl pojmenování archivů mezi soubor.rar a soubor.pripona.rar.\nPomocí "Archivy v podsložkách" pak lze zvolit, zda se mají do dílčích archivů archivovat celé podsložky, nebo i v podsložkách každý soubor zvlášť.\nNovým přepínačem -ad1 lze při rekurzivní extrakci více archivů - např. 'rar x -r -ad1 arc\_*.rar' - dosáhnout toho, že jednotlivé složky se z archivů extrahovanými soubory nebudou vytvořeny v cílové cestě extrakce, jako tomu je u stávajícího přepínače -ad, ale přímo ve složce, kde se nacházejí zdrojově archivy.\nPři spuštění příkazu "Extrahovat každý archiv do zvláštní složky" s archivy z různých složek - např. v případě výsledků hledání ve Windows - budou složky pro extrahované soubory vytvořeny vždy ve složce, kde leží zdrojový archiv, namísto dřívějšího chování, kdy byly všechny extrahované složky vytvořeny ve složce archivu, na jehož názvu byl příkaz pravým kliknutím vyvolán.\nNová volba "Seznam souborů/Možnosti/Zaškrtávací pole" v dialogu nastavení WinRARu umožňuje zobrazit nalevo od názvů souborů zaškrtávací pole, sloužící k výběru souborů.\nNovou volbou "Seznam souborů/Soubory/Zobrazovat přesnou velikost souborů" změnit zobrazení velikosti souborů na velikost v bytech, namísto zaokrouhlených údajů ve vyšších jednotkách jako KB či MB.\nPři spuštění více instancí RARu s přepínačem -ioff, vypne či uspí počítač až ta kopie, která svou činnosti dokončila jak poslední. V dřívějších verzích tento příkaz provedla již první dokončená kopie.\nByla zvýšena velikost vyrovnávací paměti pro čtení a zápis souborů ve formátu .iso, což může v některých případech, např. v síťových umístěních, pomoci zlepšit výkon operací s těmito soubory.\nPři extrakci sady RAR a REV dílů ve formátu nazevdilu.part# s aktivní volbou "Odstranit archiv po extrakci" budou nyní vymazány i REV soubory. Předchozí verze WinRARu ponechávaly REV soubory netknuté.\nPři extrakci dělených ZIP archivů s názvy .zip.001, .zip.002, .zip.003 s aktivní volbou "Odstranit archiv po extrakci" budou nyní vymazány všechny díly, namísto pouze prvního dílu jako v předchozích verzích.\nPři extrakci pomocí příkazu "Extrahovat do nazevarchivu\_" z kontextové nabídky, a složka tohoto názvu již existuje, nabídne nyní WinRAR extrakci do složky "Extrahovat do nazevarchivu~1\_". Dřívější verze se stále pokoušely složku podle názvu archivu vytvořit, což v případě, že složka již existovala, vedlo k chybě v průběhu operace.\nPři archivaci souboru s příponou .lnk z kontextové nabídky bude nyní do archivu přidán samotný .lnk soubor, namísto celého jeho cíle, jak tomu bylo v předchozích verzích.\nProtože systém Windows nepodporuje spustitelné soubory větší než 4 GB, ohlásí WinRAR v případě pokusu o vytvoření takto velkého děleného samorozbalovacího archivu chybu ihned po zjištění této okolnosti. Dřívější verze tuto chybu ohlásily až po vytvoření prvního dílu archivu.\nNyní lze i při extrakci dělených 7z archivů zobrazuje celkový pokrok operace. Byla zlepšena přesnost výpočtu celkového pokroku extrakce 7z archivů.\nSeznam "Disky a složky" v dialogu hledání byl přejmenován na "Prohledávaná oblast". Kromě stávajících možností nyní obsahuje i "Vybrané položky", jejíž prostřednictvím lze hledání omezit na soubory a složky vybrané v seznamu souborů WinRARu.\nPříkaz "Vyhledat" nyní ve stavovém řádku zobrazuje počet nalezených výsledků.\nV okně "Diagnostické zprávy" se nyní názvy archivů pro lepší čitelnost dlouhých názvů zobrazují ve zvláštním sloupci.\nPřepínač -isnd[-] při volání WinRARu z příkazového řádku umožňuje deaktivovat zvuková oznámení aktivovaná v nastavení WinRARu. Přepínačem -isnd je lze zapnout a pomocí -isnd- vypnout.\nNadav Grossman ze společnosti Check Point Software Technologies nás informoval o zranitelnosti v knihovně UNACEV2.DLL, kterou WinRAR používal pro extrakci ACE archivů. Tato chyba umožňovala vytvoření libovolných souborů v libovolných složkách - i mimo cílovou složku extrakce - při extrakci ACE archivů.\nProtože tato knihovna nebyla od roku 2005 aktualizována a my nemáme přístup k jejímu zdrojovému kódu za účelem jeho opravy, rozhodli jsme se z důvodu ochrany uživatelů WinRARu podporu ACE archivů z WinRARu odstranit.\nDěkujeme Společnosti Check Point Software Technologies jsme za informaci o této zranitelnosti.\na) Řádkový RAR zaměňoval velikost a čas zdrojového a cílového souboru v dotazu na přepsání souboru v RAR archivu při použití přepínače -o.\nb) Nebylo možno přetahovat soubory z 32-bitových aplikací do 64-bitového WinRARu.\nc) Příkaz WinRARu k trvalému odstranění souborů bez smazání do Koše Shift+Del mohl při použití na celou složku některé soubory a podsložky při mazání vynechat.\nd) Strom složek nedokázal otevřít složky v archivu, jejichž název začíná oddělovačem cest - například v archivech vytvořených programem tar s použitím přepínače --absolute-names.\ne) Byla-li ve skriptu samorozbalovacího archivu nastavena cílová složka "Path=.\_slozka" archiv k jejímu otevření musel požádat o zvýšená práva, vytvořil nakonec složku 'slozka\_slozka' namísto 'slozka'.\nf) Při aktualizaci děleného archivu ve formátu RAR4 bylo číslo dílu archivu resetováno na 1. To sice nebránilo v extrakci, WinRAR ale pro takové díly zobrazoval nesprávné číslo dílu.\ng) Byla opravena chyba, kdy WinRAR mohl při čtení komentáře poškozeného archivu skončit chybou.\nh) Nástrojová lišta v dialogu s výsledky příkazu "Vyhledat" se správně nepřizpůsobovala různým velikostem tlačítek.


Léčba traumatu – Doteky homeopatie\nLéčba traumatu metodou Somatické prožívání\n“Vyřešení traumatu je obrovským darem a navrací nás zpět do přirozeného toku života, k naší osobní síle, harmonii a soucitu.” Peter Levine\nSomatické prožívání = Somatic Experiencing® = SE (™)\nMetoda SE vychází z více než 40leté práce, zkoumání a praxe amerického psychologa a biologického fyzika Dr. Petera Levina Ph.D. Dr. Levine vycházel ve svém bádání mimo jiné z pozorování chování divokých zvířat, při kterém zjistil, že zvířata žijící ve volné přírodě, přestože čelí ohrožení na životě velmi často, jsou skutečně jen málokdy traumatizovaná. Dr. Levine si všiml, že poté, co událost ohrožení života u zvířete pomine, nastupují vzápětí automatické reakce, kdy se traumatická energie z těla přirozeně „vybíjí“ a organismus zvířete se v poměrně krátké době dostává opět do svého normálního způsobu fungování. Schopnost přirozeného průchodu traumatickou zkušeností má také člověk, ale ten na rozdíl od divokých zvířat v této zkušenosti častěji „uvízne“ a téma traumatické reakce nedojde ke svému přirozenému dokončení.\nNa základě svých zkoumání pak Dr. Levine vyvinul soubor nástrojů pro práci s autonomním nervovým systémem člověka, jejichž pomocí můžeme postupně zpracovat i staré traumatické zkušenosti a náš nervový systém regulovat směrem k jeho původní rovnováze. Peter Levine tento přístup aplikoval při práci s válečnými veterány, oběťmi znásilnění, holocaustu, dopravních nehod, s lidmi trpícími pooperačními traumaty či chronickými bolestmi, a dokonce při práci s dětmi, které zažily traumatický porod.\nMetoda Somatické prožívání je jedním z nejefektivnějších nástrojů pro léčení traumatu vyučovaný po celém světě a vzdělávání ve své základní formě obnáší absolvování 3letého výcviku, spolu se stanoveným počtem supervizí a vlastních terapií.\nV knižní podobě byla metoda Somatické prožívání u nás poprvé představena v knize Probouzení tygra. V návaznosti nato vyšly v českém překladu i další Levinovi knihy: Trauma očima dítěte, Prevence traumatu u dětí, Němé zpovědi, Léčba traumatu a Trauma a paměť.\nV metodě Somatické prožívání používáme pro vysvětlení mechanismu traumatu symbolické přirovnání našeho života k tekoucí řece. Proud vody, který v tomto přirovnání symbolicky připodobňujeme k naší životní energii, je plynule unášen v korytu řeky. Někdy se stane, že mu do cesty vstoupí drobná překážka, kámen, spadlý kmen stromu a pokud tato překážka není příliš velká, voda ji přirozeně obteče a plyne dál. Tuto překážku je možné přirovnat na úrovni lidské psychiky k tématům, která vyžadují větší životní nasazení, jsou pro nás výzvou, možná dají vzniknout drobným neurózám a náročnějším skutečnostem, kterými se zabýváme a hledáme cestu dál. V takovémto případě máme stále dostatek energie životním výzvám čelit a v konečném důsledku docházíme k pochopení a dalšímu životnímu posunu a vývoji. Pokud se ale stane to, že řece do cesty vstoupí překážka větší, pak v tomto místě vzniká vodní vír. Symbolikou velké překážky rozumíme na úrovni naší psychiky traumatickou zkušenost, která vstoupila do našeho života zpravidla příliš rychle, náhle, byla pro nás zahlcující a součástí byly pocity bezmoci, případně pak v další fázi i pocity studu a viny. Může se jednat také o více po sobě jdoucích událostí, které se udějí v raném věku a náš organismus není ještě dostatečně zralý na jejich překonání (tzv. vývojová traumata).\nV případě průchodu traumatem je vždy podmínkou zdárné dokončení jednotlivých fází traumatické události, a toto zahrnuje mimo jiné dobrou souhru fungování dvou větví autonomního nervového systému – sympatiku (napětí) a parasympatiku (uvolnění). Při zdravé reakci na ohrožení uvolní parasympatická větev svou brzdu a umožní sympatické větvi zvýšit vzrušení a připravit se na vnímanou hrozbu. Zvýšené vzrušení mobilizuje reakce útěkem a útokem. Je-li úroveň vzrušení sympatiku extrémně vysoká a náš mozek v určité chvíli vyhodnotí situaci jako bezvýchodnou, dochází následovně k reakci znehybnění či zamrznutí. Při zdravém průchodu traumatem je pak každá z těchto fází zdárně dokončena, energie zvýšeného napětí po skončení traumatické události „vybita“ a znovu nastolena parasympatická fáze odpočinku a uvolnění. Tato přirozená reakce vybití a tělesného zpracování traumatu je přirozená také u člověka, ale v tomto případě často sehraje negativní roli paradoxně naše rozvinutější část mozku – neokortex, kdy „rozumná“ myslící část v nás nedovolí vývojově starším instinktivním vrstvám mozku ozdravný proces zdárně dokončit. K přerušení tohoto procesu pak v další fázi nastává například i vlivem medikace a neznalostí jednotlivých fází tohoto procesu z řad zdravotnického personálu. V případě, že přirozený průchod traumatem neproběhne optimálním způsobem, může vést v průběhu dalšího času k rozvoji mnoha psychickým či fyzickým potížím, které si mnohdy s traumatickým zážitkem už ani nespojíme.\nVrátíme-li se nazpátek k naší alegorii života s plynoucí řekou, pak v případě nedokončené traumatické reakce část naší energie uvízne v tzv. traumatickém víru, kdy na úrovni naší nervové soustavy probíhá neustálá snaha traumatickou reakci dokončit. Tento proces je z energetického hlediska velmi náročný a část naší životní energie přestává volně plynout a jako v našem symbolickém vodním víru se ve snaze o vlastní seberegulaci, točí stále dokola. Toto se může stát v případě, že je překonání situace pro nás příliš náročné a pravděpodobně by bylo náročné pro většinu lidí, případně nemáme k dispozici dostatek zdrojů (nedostatek energie, podpory okolí, další těžké okolnosti apod.). Trauma se děje také v situaci, kdy se traumatická událost stane v raném věku, kdy není zdárně dokončen vývoj a zrání naší nervové soustavy a nedojde k následovnému „ošetření“ a léčení skrze pečující osobu.\nV případě traumatu či opakovaných traumat dochází v životě také k tomu, že se zužuje í naše komfortní zóna. Komfortní zónou, pro kterou v teorii SE používáme označení zelená zóna, rozumíme kapacitu naší psychiky cítit se dobře, a to i za okolností, které nemusí být příjemné. Její kvalita souvisí také s naší schopností čelit v životě stresu a schopnost stres dobře regulovat, nepodléhat mu fyzicky ani psychicky. Tato schopnost dobré seberegulace je v případě traumatizovaných lidí někdy i výrazně narušena a v rámci terapie Somatické prožívání pak schopnost pružné seberegulace postupně znovu obnovuje. Po zpracování traumatické zkušenosti mnohdy dochází k tomu, že vycházíme z tohoto procesu posíleni a plní sebedůvěry v to, že lépe rozumíme tomu, jak fungují mechanismy nervové soustavy čelit stresu a jsme pak i lépe vybaveni pro další těžké životní situace.\nNa co je metoda Somatické prožívání vhodná\n„Trauma netkví v události, ale v těle“\nTraumatickou událostí rozumíme jakoukoli událost, která se stala příliš rychle nebo náhle, byla v daný moment pro člověka zahlcující a vyvolávala pocit bezmoci. Pokud následovně neproběhla přirozená biologická reakce zpracování této zkušenosti, pak člověk v tématu „uvízl“ a mozek v průběhu dalšího času reaguje v mnoha situacích způsobem, jako by trauma stále probíhalo a nebylo pouze událostí, která se stala v minulosti. Dochází k větší či menší deregulaci nervové soustavy, a to se může projevovat mnoha způsoby jako například:\n• pocit chronické napětí – stresu a neschopnost se uvolnit,\n• neklid, ne(sebe)důvěra, podezřívavost,\n• pocity bezdůvodného strachu,\n• projevy hyperaktivity,\n• stavy bezdůvodné agresivity a vznětlivosti,\n• sebe ubližování,\n• přílišné riskování a vyhledávání nebezpečných situací,\n• stavy apatie, deprese, nechuti žít\n• stavy zmatení, odosobnění, zapomínání,\n• panická ataka a úzkosti,\n• sexuální dysfunkce,\n• prožívání chronické bolesti\n• potížemi chronické povahy kdekoli na fyzickém těle – zejména v oblasti trávení, ale také imunity, močových cest apod.\n• syndromy (migréna, syndrom neklidných nohou,\n• bulimie a anorexie\n• až po těžké stavy PTSD (posttraumatická stresová porucha) nebo disociativní porucha osobnosti\nMetodou Somatické prožívání můžeme pracovat na tématech spojených s:\n• prenatálním obdobím a obdobím po porodu (ohrožení plodu, porodní trauma, chirurgické zákroky v raném věku…),\n• operacemi a chirurgickými zákroky kdykoli v průběhu života (tzv. medicínská traumata).\n• zkušeností s tonutím či dušením se,\n• fyzickým poraněním,\n• situacemi, kdy došlo k napadení člověkem nebo zvířetem,\n• týráním, znásilněním, únosem,\n• situacemi spojenými s válkou či přírodní katastrofou…\nNeméně důležitou oblastí lidského života, kterou bereme při práci s traumatem v potaz jsou pak i traumata psychologická a emoční, která se stanou buď v dětství nebo kdykoli v průběhu dalšího života a jsou spojená s:\n• pocitem nedostatku lásky,\n• situacemi spojenými s odloučením, odmítnutím, zanedbáváním, ponížením,\n• situacemi spojenými s úmrtím blízké osoby,\n• pocitem studu a viny,\n• neschopností se bránit a dělat v životě kroky, které si přeji…\nJak terapie Somatické prožívání probíhá\nPostupy práce používané v metodě Somatického prožívání jsou poměrně specifické a v průběhu „sezení“ se používají techniky, kdy v průběhu práce s klientem „oslovujeme“ jeho téma na úrovni jednotlivých funkcí tzv. trojjediného mozku, který zahrnuje nejstarší část naší nervové soustavy tzv. ještěří mozek, dále vývojově mladší část limbického systému tzv. emoční mozek a nejmladší část neokortex, mozek myslící, logický. Účelem této terapie je znovu nastolení vzájemného souladu ve všech třech vývojových částech mozku a z toho plynoucí postupné obnovení vlastní seberegulace.\nPři zažívání traumatické zkušenosti často dochází k tomu, že jsou narušeny naše fyzické či psychické hranice a v rámci terapeutického sezení pak znovuobnovujeme zdravou schopnost své hranice vnímat.\nPro úspěšnou práci není v podstatě ani třeba, aby klient věděl, co se mu stalo a co je skutečnou příčinou jeho potíží. Nepracujeme apriori s příběhem, který se stal, ale reakcemi a vzorci fyzického a emočního těla a postupně je uvádíme do většího a většího souladu s harmoničtějším fungováním. V průběhu terapie dochází mimo jiné k tzv. „vybití“ energie uzamčené v autonomní nervové soustavě a tímto osvobozováním se, pak vzniká možnost pro nastolení nových, zdravějších reakcí.\nZkušenost, kterou si naše tělo pamatuje dostává postupně nový tvar a jednotlivé střípky události která náš vesmír v určitém smyslu rozbila, dosedají na své místo, stávají se zkušeností minulou a my můžeme více a více zažívat to, že stav původního štěstí a pohody je nám opět dostupný.


Pavel Štrobl 10.8.2020 5 komentářů\nNudíte se? Nemáte do čeho píchnout? A co takhle herní notebook? Právě jeden takový se nám dostal do rukou. Konkrétně jde o ASUS ROG Zephyrus G14. Tahle bestie rozjede prakticky všechny moderní hry a má dokonce dva displeje. A to všechno při zachování malých rozměrů a relativně nízké hmotnosti. Jaký tedy je jeden z nejrychlejších 14palcových počítačů na světě?\nObsah balení: komiks k přečtení\nDesign a zpracování: v hlavní roli AniMe displej\nDisplej: stodvacetkrát za vteřinu\nZvuk: jedním slovem geniální\nBaterie a výdrž: tohle není vůbec špatné\nASUS připravil pro Zephyrus velmi pěknou krabici. Nicméně, uvnitř najdete jen počítač, napájecí adaptér a pár manuálů. Jedinou věcí navíc je komiks, který poměrně zajímavým způsobem vysvětluje, co můžete dělat s displejem AniMe. Možná by neuškodilo nějaké pouzdro, ale na druhou stranu jsem navíc ani nic nečekal.\nKdyž se poprvé na notebook podíváte určitě vás zaujme svou tloušťkou. Kvůli výkonu musel nějaký z rozměrů narůst a vzhledem k tomu, že jde o jeden z nejvýkonnějších laptopů se 14“ displejem, byla zvolena právě tloušťka. Trochu mi to připadá jako návrat v čase, na druhou stranu dříve byl výkon úplně někde jinde a často byste i počítači s takto velkým displejem našli i optickou mechaniku, to zde opravdu nehrozí.\nZephyrus G14 - Design Story | ROG\nDalší věc, která zaujme na první pohled je víko displeje, kdy je více než polovina pokryta malými tečkami. Tohle je prosím displej AniMe. Nejde o žádný japonský seriál, ale maticový displej, alespoň dle ASUSu. Fakticky se jedná jen horní trojúhelníkovou matici, ale to je detail. No a k čemu je dobré? Upřímně nejdříve jsem si nad tím lámal hlavu, ale nakonec jsem našel několik míst, kde se takový displej hodí.\nPrvní je hned vyobrazen v komiksu, kde se promítá jméno DJ na párty. Dále by to mohl být třeba meeting, kdy by se promítalo jméno firmy. Dalším příkladem je vlak, kdy se nechcete bavit s osobou před sebou, ale zároveň chcete dát něco najevo. Ostatně „tajné“ zprávy jsou pro tento displej jako dělaný.\nDisplej je opravdu zajímavý, to rozhodně, 1215 světlo emitujících mini diod. Ty mají celkem 256 hodnot nastavení podsvícení a dokážou zobrazit prakticky cokoliv. Animace, textové efekty, oznámení o emailech, aktuální čas, datum nebo třeba vizualizaci zvuku. Jen ne vždy je úplně rozpoznatelné, co vlastně mělo být zobrazeno, obsah je třeba displeji přizpůsobit. Ještě je dobré zmínit, že verze bez AniMe displeje je o 0,2 tenčí a o 100 gramů lehčí.\nJedeme dál. Na víku displeje najdete ještě malé logo ROG i s rokem vzniku, 2006. Víko je vyrobeno z hliníku, což mu dodává punc kvality. ASUS rozhodně nešetřil. Nyní počítač otevřeme… No a zde jsem objevil docela nepříjemnou vlastnost. Notebook sice jednou rukou otevřete, ale pokud jej máte na klíně, jde to jen velmi špatně.\nChcete si na víku notebooku zobrazit animovaný text? S tímhle kouskem to není žádný problém.\nHledá se webová kamera\nPři otevření jsem si všiml jedné věci, kde je kamera? Hledal jsem, pořád jsem hledal, koukal jsem na internet a ona nikde. Netvrdím, že jsem nějaký vášnivý uživatel webkamer, ale vcelku mě to překvapilo. Ono to bude tím, že ASUS se snažil udělat rámeček opravdu velmi tenký, takže se do něj kamera už nevešla. Zároveň ji však nedal ani pod displej, jak to udělal např. Dell. Samotné víko displeje je velmi pevné a nebál bych se prohýbání ani po intenzivním používání.\nZákladna notebooku je pro mě o něco zajímavější. Je tu mnoho kláves včetně některých dedikovaných MIMO klávesnici. To jsem už nějakou tu dobu upřímně neviděl. Přímo uprostřed máme tři notifikační diody, které oznamují, zda je počítač zapnutý, zda se nabíjí, a ještě je zde dioda disku. To není v dnešní době úplně běžné, za mě palec nahoru. Zajímavá je i spodní strana základny, která má vcelku zvláštní tvar.\nKlávesnice: je opravdu herní\nNa klávesnici je poznat, že se jedná o herní notebook. Výstupek na klávese W a tvar mezerníku jsou asi ty nejvýraznější prvky. Potom samotné písmo není úplně obvyklé. A nakonec i dedikované klávesy po ovládání ventilátoru a ROG. Osobně mi trochu vadilo stříbrné provedení klávesnice, které sice ladí se zbytkem počítačem, ale za světla se mi vcelku obtížně hledala funkční tlačítka. Zbytek jsem naštěstí věděl.\nKlávesnice za světla\nKlávesnice za tmy\nJinak se na klávesnici píše velmi příjemně, nutno podotknout. Napsal jsem na ní celou tuto recenzi a naprosto bez problémů. Nad klávesnicí je ještě tlačítko pro zapnutí. To v sobě ukrývá i čtečku otisků prstů. Navíc se otisk přečte ještě, než se zapne systém, takže je možné se přihlásit jen stisknutím tlačítka zapínání.\nDotyková ploška, která se nachází pod klávesnicí, tedy touchpad, je vcelku běžný. Ono taky proč vynakládat finance na vývoj a implementaci nějakého hyper touchpadu, když se předpokládá použití myši, a to občasné projetí na touchpadu stačí úplně obyčejný. Na druhou stranu nejde ani žádný levný model, je přítomná podpora gest, která funguje na jedničku, tlak potřebný ke stisknutí je stejný po skoro celé ploše, jen v horní části je trochu tužší, ale to už tak bývá.\nU tohoto notebooku máte na výběr ze tří displejů. Full HD se obnovovací frekvencí 60 Hz, Full HD s obnovovací frekvencí 120 Hz a WQHD s obnovovací frekvencí 60 Hz, všechny tři typu IPS. My máme tu prostřední variantu a na displej se kouká opravdu skvěle. Obzvlášť ve hrách to bylo výborné, a to i díky poměrně vysokému výkonu, nicméně bych osobně uvítal asi spíše vyšší rozlišení, které se hodí při práci. A že na tu je tu opravdu hodně výkonu.\nDisplej za tmy\nDíky tomu, že jde o IPS máme velmi pěkné barevné poddání, jen ta černá trochu pokulhává, OLED displej to zkrátka není, ale i tak to není nic strašného. Oproti levnějším IPSkám jde o velmi dobrý panel, který zvládne černou mnohem lépe. Jako plus vnímám i matnou povrchovou úpravu. Ta má jen problém s čištěním, ale to je obecně problém tohoto povrchu.\nTak tohle jsem opravdu nežral. Upřímně mohu říct, že ASUS Zephyrus G14 neboli také GA401 je jedním z nejlépe hrajících notebooků, které jsem kdy slyšel. Z těch 14palcových možná i nejlépe. Zde jsem byl opravdu velmi nadšený, profil zvuku je sice takový notebookový, ale i tak jde o poměrně čistý zvuk. Možná je trochu zakulacený a úplně nevyniknou detaily, ale co na tom, tohle se dá poslouchat. Ono hodně způsobí to, že jsou přítomny čtyři repráčky, kdy na vrchní straně jsou dva výškové reproduktory o celkovém výkonu 1,4 W, navíc jsou umístěny opravdu dobře a při psaní na klávesnici si je nekryjete.\nNa spodní straně jsou dva repráčky s technologií Smart AMP, inu já bych je nazval asi středobasové, kdy musí zastat v podstatě dvě pásma. Ty mají celkový výkon 5 W, dohromady tedy 6,4 W. To je na takový malý počítač opravdu hodně. Navíc je přítomný velmi dobrý ekvalizér, který dokáže zvuk docela dobře ohýbat, ale při nasazení sluchátek jsem ho musel vypnout, přeci jen si chci svoje Sennheisery ovládat sám.\nI přesto, že jde o notebook s výkonem, o kterém se může zdát i leckterým notebookům má G14 vcelku slušnou výdrž při běhu na akumulátor. A že ten teda je, kapacita 76 Wh je opravdu velmi vysoká, a i počítače o palec a půl větší mají často menší akumulátor. Kvůli odběru ASUS přibalil opravdu silný adaptér, který má výkon 180 W, no to už je opravdu slušné. Nicméně, na cestách můžete nabíjet pomocí USB-C, ale jen o výkonu 65 W. Výsledky mluví za vše, jen se podívejte.\nInternet – 75 % podsvícení 9 hodin 37 minut\nInternet – 50 % podsvícení 12 hodin 12 minut\nMaximální zatížení – 100 % podsvícení 1 hodiny 52 minut\nNabíjení z 10 % na 100 % 1 hodiny 59 minut\nFyzická: takový průměr\nKonektorová výbava notebooku je vcelku standardní. Na levé straně najdeme audiokonektor Jack 3,5mm, USB-C s podporou DisplayPortu a Power Delivery standardu, HDMI 2.0 a napájecí konektor. Na pravé straně je další USB-C, ale bez jakýchkoliv rozšíření a dvě USB-A. Ještě je dobré zmínit, že obě USB-C jsou standardu 3.2 Gen 2 neboli také 3.1 Gen 2, zkrátka maximální přenosová rychlost je 10 Gb/s. Větší konektory jsou pomalejší, ty jsou standardu 3.2 Gen 1, resp. 3.1 Gen 1, resp. 3.0, rychlost je prostě 5 Gb/s a tím je to snad pochopitelnější.\nJelikož jde o herní notebook, čekal bych i nějakou herní síťovou kartu. Místo toho je přítomný Intel AX200, který na druhou stranu asi tím nejlepší, co Intel právě nabízí. Jde o solidní síťovku, která má poměrně nízkou odezvu a funguje tak, jak by měla. Samozřejmostí je podpora standardů 802.11a, b, g, n, ac, ax na frekvencích 2,4 a 5 GHz. Nutno podotknout, že antény mají velmi dobrý příjem, protože jsem chytil signál i přes dvě zdi a přes celou místnost, kde normálně signál s notebookem nechytím. Kromě WiFi je samozřejmostí i přítomnost Bluetooth 5, kdy Intel podporuje i kodek AptX pro kvalitnější přenos audia přes Bluetooth.\nProcesor: před lety jsme si mohli nechat jen zdát\nSakra to je výkon. Víte, co je smutné? Že tenhle notebook je tak dvakrát rychlejší než můj desktopový počítač, má opravdu výkonu na rozdávání. Osobně bych si jej dokázal představit, že jej používám absolutně všude, jen bych musel mít hromadu dokovacích stanic. Osm jader s šestnácti vlákny byl před takovými čtyřmi lety absolutní sen většiny nás i v desktopu. AMD nás přesvědčilo, že tomu tak být nemusí a jejich Ryzeny mají letos už osm jader s šestnácti vlákny i v noteboocích. To je prostě sen. Obzvlášť, když potřebujete virtualizovat velké množství počítačů nebo jiných zařízení.\nCinebench R15 1569 bodů\nCinebench R20 3576 bodů\nCPU-Z jedno vlákno 515,6 bodů\nCPU-Z více vláken 4921,3 bodů\nGeekbench 5.1.0 – Single-Core Score 1124 bodů\nGeekbench 5.1.0 – Multi-Core Score 7000 bodů\nASUS osadil Zephyrus procesorem AMD Ryzen 7 4800HS, který je jedním z nejrychlejších procesorů od AMD. Oněch osm jader je taktovaných na 2,9 GHz, ale v případě potřeby se může takt zvýšit až na 4,2 GHz. To je řekněme opravdu hodně velký fičák. Problémem je, že jde pořád pouze o 14“ notebook, kde není moc prostoru na chlazení. Vyloženě s throttlingem jsem se nesetkal, ale hluk byl opravdu… brutální, ten navíc produkují dva ventilátory. Na druhou stranu je to daň za malé rozměry.\nGrafický akcelerátor: pojďte pane, budeme si hrát\nPočkejte, to stále není vše. Nejen že je přítomný opravdu hodně silný procesor, ale navíc ho doplňuje i silná grafická karta, resp. čip, karta by šla vyměnit. ASUS osadil NVIDIi GeForce RTX 2060 Max-Q Design. Jde vlastně o níže taktovanou klasickou mobilní RTX 2060 s o něco pomalejšími paměťmi. Nicméně i tak jde stále o velmi výkonný čip, který si dá většinu notebooků ke snídani a bude chtít ještě přidat.\nZaklínač 3 – Full HD (Ultra detaily) 53 fps\nBioshock Infinite – Full HD (Ultra detaily) 268 fps\nMafia 2 Definitive Edition – Full HD (Ultra detaily) 325,9 fps\nShadow of Tomb Raider – Full HD (Maximální detaily) 70 fps\nDoom Eternal – Full HD (Maximální detaily) 98 fps\nFurMark – Preset: 720p 5196 bodů (87 FPS)\nGeekBench 5.1.0 – OpenCL 70110 bodů\nGeekBench 5.1.0 – CUDA 73832 bodů\nUnigine Heaven – Extreme Preset 111,1 fps – 2799 bodů\nCinebench R15 – OpenGL 100,12 fps\nVRMark 7931 bodů\nDíky tomu, že jde o grafický čip z řady RTX je zde samozřejmě podpora… RTX. Jinak řečeno, ray-tracingu. Ten umožňuje realističtější osvětlování scén v reálném čase. Zda jde o technologii zítřka již dnes nechám na vás.\nOperační paměť: je jí hodně, a ještě jde upgradovat\nASUS byl štědrý i v oblasti operační paměti, celých 16 GB bude stačit každému. No a kdyby ne, je zde možnost upgradovat. Přítomny jsou dva sloty osazené paměťmi Micron běžící na frekvenci 3,2 GHz. Rozdíl v taktu operačních pamětí se rozpoznává špatně, ale je fakt, že vyšší takt při správném nastavení ostatních parametrů rozhodně nemůže uškodit.\nJak jsem již psal, je možné ještě paměť upgradovat, a to až na 32 GB. Resp. teoreticky by mělo fungovat i 64 GB, ale ASUS toto tvrzení nepodporuje. Nicméně i menší kapacita je stále velmi příjemná a se zbytkem počítače se z G14 stane velmi solidní přenosný workstation.\nÚložiště: na většinu her stačí\nInu ačkoliv v mnoha částech výbavy ASUS rozhodně nešetřil, paměťové úložiště je místo, kde zrovna šetřil. Kapacita je stále solidních 1024 GB neboli 1 TB, ale je trochu škoda, že byl použit modul Intel 660p. Ten je sice rychlejší než běžné SATA moduly, ale rozhodně nevyužívá celého potencionálu PCIe 3.0.\nVíce o disku napoví testy. Ostatně jde o poměrně rychlý disk, který běžným zákazníkům rozhodně vyhoví. Rozdíl by poznali jen profesionálové, kteří pracují s nástroji náročnými na diskové úložiště. Tím já úplně nejsem a pocitově se jednalo o velmi rychlý disk, při používání operačního systému bylo vše bleskově rychlé.\nOperační systém: standardní domácí Windows\nJako operační systém byl použit osvědčený Windows 10 Home. ASUS nevyužil lepší licence Pro a koneckonců asi to by to bylo zbytečné. Profesionálové většinou mají licence vlastní a hráči ji neocení, tak nač cenu zbytečně zvyšovat. Naštěstí se neopakují problémy s Ryzeny, jako tomu bylo dříve, kdy Windows s procesory neuměl úplně dobře pracovat a vše fungovalo takřka bez chyby. Takřka. Měl jsem problém přepnout výkonnostní profil, kdy jsem však nakonec zjistil, že se přepíná v nástroji od ASUSu.\nNástroj McAfee umí být skutečně otravný\nSoftware od výrobce: takhle raději ne\nInu, dříve jsem se běžně setkával s notebooky, které měly předinstalováno opravdu hodně velké množství balastu. Bohužel zde ASUS šlápl těžce vedle. Integrované nástroje by mě asi neštvaly, ale McAfee je opravdu pekelný. Toto mě opravdu hodně naštvalo. Ano, vím, že jde odinstalovat a není to ani nijak těžké, ale jde spíše o princip. Tohle by se dít nemělo.\nJinak ASUS poskytuje pro ovládání výkonu, AniMe displeje a dalších fičur nástroj Armoury Crate. Ten umožňuje povypínat nepotřebné aplikace předtím, než zapnete hru, nastavit hlučnost ventilátorů, shlédnout různé statistiky ohledně využití výkonu, nastavit barvy displeje apod. Toto byl dobrý nástroj, až na to, že některé části textu byly španělsky.\nNo, nutno podotknout, že až na přešlap s McAfee jde o opravdu velmi povedený počítač, který za ty peníze rozhodně stojí. ASUSu se povedlo něco, co se naposledy povedlo Sony před hodně lety, takovýto počítač bych si byl ochoten koupit. Jde o velmi dobrý počítač, který je možné využít prakticky na cokoliv, od hraní po práci, a dokonce i na cestování. Já jej vyzkoušel hlavně na tu práci a v tomto ohledu byl opravdu velmi dobrý. Ve hrách si poradil se vším, co jsem mu předhodil bez sebemenšího zamýšlení.\nProcesor AMD Ryzen 7 4800HS (8x 2,9 – 4,2 GHz) – 4. generace\nGrafické akcelerátory AMD Radeon Vega 7 + NVIDIA GeForce RTX 2060 Max-Q Design\nOperační paměť 16 GB DDR4 3200 MHz (Dual-channel, dva sloty)\nÚložiště Intel 660p 1024 GB SSD M.2 PCIe\nDisplej CEC LM140LF-1F01 14” IPS 1920 x 1080 matný – 120 Hz (16:9)\nAkumulátor ASUS 76 Wh\nKonektivita Intel Wi-Fi 6 AX200 160 MHz (802.11ax)\nRozměry a hmotnost 324 x 222 x 19,9 mm, 1,7 kg\nCena testovaného kusu 51 490 Kč s DPH\nAno Zephyrus G14 je poměrně drahý počítač, 52 tisíc není málo, ale nikdo jiný nenabídne takový výkon v tak malém balení. Takže pokud potřebujete notebook s maximálním výkonem a zároveň chcete, aby měl zhruba 14 palcový displej, je tohle skvělá volba. Pokud oželíte AniMe displej a takto výkonnou výbavu, můžete si za 34 990 Kč koupit lehce odlehčenou verzi.\nOpravdu hodně vysoký výkon\nRozumná možnost rozšíření hardwaru\nVysoká hlučnost při zátěži\nKoupit ASUS ROG Zephyrus G14\nTémata: Asus hry notebook recenze notebooku Windows\nHuawei P50 Pro do Česka dorazí koncem ledna. Cena vám vyrazí dech Kulhavec: Po tom co jsem se dočet, že systém nemá žádnou hodnotu jsem...


Tu-154S (Careless A) :: Ruslet\nÚvodní stránka - Technika - sovětská a ruská technika - Letecká technika - Tupolev A.N. - Tu-154S (Careless A)\nTupolev Tu-154S (‘Careless A’)\nTyp: nákladní modifikace středně těžkého dopravního letounu typu Tu-154B (Careless A)\nUrčení: přeprava nákladu na střední vzdálenosti\nOdlišnosti od letounu Tu-154B (Careless A):\n- instalace hydraulicky ovládaných obdélníkových nákladových vrat s rozměry 2,9 x 1,87 m, která se vyklápějí směrem nahoru (pod úhlem 88° nebo 160°), na levém boku trupu v oblasti mezi oběma vstupními dveřmi. To si vyžádalo zesílit konstrukci (vestavbou kovového plátu) trupu mezi předními a zadními vstupními dveřmi a zároveň v této oblasti zredukovat počet okének z 18-ti na 14. Pět z nich, 8. až 12., je přitom součástí zmíněných nákladových vrat.\n- nový interiér kabiny v oblasti za předním vstupním vestibulem (zde sedí, na standardních sklápěcích sedadlech pro stevardy, loadmasteři). Za předním vstupním vestibulem tohoto modelu se nachází nákladová (a nikoliv osobní) kabina s vnitřním objemem 135 m3. Kabina tohoto modelu má podlahou s nosností 400 kg/m2. Do podlahy kabiny tohoto modelu jsou včleněny kuličkové dopravníky (v oblasti před nákladovými vraty) a válečkové dopravníky, které usnadňují manipulaci s nákladem, a úchyty nákladu. Podél obou postranních stěn jsou instalovány ochranné clony. Postranní okénka tohoto modelu jsou opatřena ochrannými mřížemi. Náklad lze ale přepravovat též uvnitř obou podpalubních zavazadlových úložných prostorů. Ty mají celkový objem 38 m3 a jsou opatřeny podlahou s nosností 600 kg/m2.\n- instalace detektorů kouře a detektorů pozice zámků nákladových vrat uvnitř kabiny. Součástí vybavení kabiny tohoto modelu jsou též hasicí přístroje.\nHistorie: První projektovou studii nákladní modifikace třímotorového středně těžkého dopravního letounu typu Tu-154 (Careless A) konstrukční tým OKB A.N. Tupoleva zpracoval v roce 1968, tedy ještě před zahájením letových zkoušek prvního prototypu tohoto nástupce dopravních letounů řady An-10 (Cat), Il-18 (Coot) a Tu-104 (Camel). Vývoj nákladního Tu-154 (Careless A), který měl být schopen přepravy nákladu o celkové hmotnosti 25 t na vzdálenost 2 000 až 2 500 km rychlostí 900 km/h, byl ale krátce nato odložen. Důvodem toho byly počáteční potíže s pevností křídla prvních sériových verzí tohoto stroje v podobě modelu Tu-154 (Careless A) a Tu-154A (Careless A). Práce na nákladním Tu-154 (Careless A) byly obnoveny až na konci 70. let, tj. krátce poté, co byl do linkového provozu zaveden model Tu-154B (Careless A), který měl křídlo se zesílenou konstrukcí. Nákladní modifikace tohoto stroje obdržela označení Tu-154T a v původní projektové podobě byla řešena jako konvertibilní. Letoun typu Tu-154T tedy měl být schopen přepravy nákladu, cestujících nebo smíšené přepravy nákladu a cestujících. Za chodu projektových prací bylo ale rozhodnuto jej pojmout jako ryze nákladní stroj. V této souvislosti bylo jeho označení změněno na Tu-154S. Krátce byl však nákladní Tu-154B (Careless A) znám jako Tu-164. Zpočátku Aeroflot o nákladní Tu-154S (Careless A) nejevil žádný zájem. S oficiální zelenou se projekt tohoto stroje setkal teprve až dne 29. května 1980. Konstrukce nákladního modelu Tu-154S (Careless A) byla v maximální míře unifikovaná s konstrukcí výchozího dopravního modelu Tu-154B (Careless A). Od toho se nákladní model Tu-154S (Careless A) odlišoval prakticky pouze interiérem kabiny v oblasti za předním vstupním vestibulem a instalací rozměrných hydraulicky ovládaných obdélníkových nákladových vrat na levoboku trupu, přímo mezi předními a zadními vstupními dveřmi. Instalace zmíněných nákladových dveří si ale vyžádala zesílit konstrukci levoboku trupu zástavbou kovového plátu a současně v této oblasti zmenšit počet postranních okének. Nákladová kabina letounu typu Tu-154S (Careless A) zaujímala prostor předního osobního oddělení, zadního vstupního vestibulu s palubní kuchyňkou a zadního osobního oddělení a měla objem 135 m3. Do nákladové kabiny tohoto modelu bylo možné umístit např. devět standardních 2,235 x 2,743 x 0,025 m palet s nákladem o výšce 1,82 m, dvě před a sedm za nákladová vrata. Celkový objem paletizovaného nákladu tedy činil 72 m3. K přepravě nákladu bylo ale možné využívat též oba podpalubní zavazadlové úložné prostory. Ty přitom měly celkový objem 38 m3. Uvnitř nákladového prostoru a obou podpalubních prostor mohl letoun typu Tu-154S (Careless A) přepravovat náklad do celkové hmotnosti 20 t. Vlastní náklad měl přitom hmotnost 19 t. Zbylá 1 t připadala na palety a sítě a řemeny určené k uchycení nákladu. Hmotnost paletizovaného nákladu byla limitována 19,6 t. Demontáž sedadel cestujících, stropních polic pro příruční zavazadla, palubní kuchyňky a dalších komponent kabiny cestujících přitom sebou přinesla pokles hmotnosti o nějaké 3 t. Naproti tomu instalace nákladových vrat s hydraulickým systémem pro otevírání a zavírání, zařízení pro manipulaci s nákladem, ochranných panelů bočních stěn kabiny, ochranných mříží postranních oken kabiny a utěsnění podlahy kabiny (kuli zamezení případných průsaků při přepravě kapalného nákladu) přidala okolo 2 t. Dle původních plánů mělo konverzí na nákladní model Tu-154S (Careless A) projít, v prostorách závodu č.18 z Kujbyševa, 20 letounů řady Tu-154 (Careless A) ze stavu Aeroflotu. Nakonec bylo na tento model přestavěno pouhých devět letounů této řady. Nejprve, ke dni 30. listopadu 1982, byly na nákladní model Tu-154S (Careless A) konvertovány dva letouny typu Tu-154 (CCCP-85019 a -85037) a čtyři letouny typu Tu-154A (CCCP-85060, -85062, -85063, -85067). Později konverzí na tento model prošly ještě tři letouny typu Tu-154A (CCCP-85081, -85084 a -85086). V rámci konverze na nákladní model Tu-154S (Careless A) byla konstrukce a palubní vybavení všech devíti zmíněných strojů dopracována do standardu Tu-154B (Careless A). Závodní zkoušky nákladního modelu Tu-154S (Careless A) byly poměrně krátké. Tomu následovaly provozní zkoušky u Aeroflotu. Na provozních zkouškách, které se rozeběhly dne 15. listopadu 1982 a byly završeny dnem 31. března 1983, se podílely dva exempláře letounu typu Tu-154S (CCCP-85067 a -85086). V rámci provozních zkoušek byl prověřován nejen vlastní letoun, ale i pro tento stroj speciálně navržené pozemní odbavovací vybavení (mobilní vysokozdvižné zařízení pro nakládání palet). Mezi lednem a únorem roku 1983 byly dva letouny typu Tu-154S (CCCP-85067 a -85081) testovány 63. LO CUMVS (Centrální ředitelství mezinárodních linek) za podpory OKB A.N. Tupoleva. Další série zkušebních letů byla realizována v červenci roku 1983 s letounem Tu-154S (CCCP-85019). Celý zkušební program nákladního letounu typu Tu-154S (Careless A) byl završen podpisem výnosu ze dne 30. března 1984, na jehož základě byl tento model schválen pro provoz na linkách Aeroflotu. Většina nákladních Tu-154S (Careless A) byla nasazována 63. LO CUMVS na mezinárodní linky. Dva z těchto strojů (CCCP-85019 a -85037) provozovala 3. letka 198. LO Chabarovského OAO Dálnovýchodního UGA. Další letoun tohoto typu (CCCP-85086) údajně létal u 186. LO Dušambského OAO Tádžického UGA. Rozpadu SSSR, k němuž došlo v roce 1991, se dočkalo šest nákladních Tu-154S (Careless A) (CCCP-85019, -85037, -85060, -85062, -85081, -85084). Poslední z nich dolétal v roce 1997.\nVyrobeno: 9 exemplářů (Zatímco dva z nich vznikly konverzí sériových Tu-154, základem zbylých sedmi těchto strojů se staly sériové Tu-154A.)\nKapacita: náklad do celkové hmotnosti 20 000 kg, přepravovaný uvnitř nákladové kabiny s objemem 135 m3 a dvou podpalubních zavazadlových úložných prostorů s celkovým objemem 38 m3\nMax. vzletová hmotnost: 98 000 kg\nDolet s 20 t zátěží: 2 900 km