Firewall a IPS: Kudy vede další cesta? (1) | Computerworld.cz\nFirewall a IPS: Kudy vede další cesta? (1)\nSchopnosti útočníků rostou, zvyšuje se frekvence a sofistikovanost útoků na IT infrastrukturu, citlivá data jsou čím dál více v ohrožení. Ruku v ruce s tím se překotně rozvíjí prostředky ochrany datové sítě.\nautor Martin Žádník | SecurityWorld | 11.09.2011\nJistě není třeba představovat firewally, které tvoří první linii ochrany. Dlouhou dobu platilo, že druhou a zároveň poslední linií ochrany na úrovni datové sítě je systém IPS (Intrusion Prevention System). Ani ty však už nestačí vzdorovat novým hrozbám, které si vyžadují odlišné přístupy k ochraně IT infrastruktury.\nNa změněnou skutečnost ohledně ochrany síťové infrastruktury upozorňuje mimo jiné již od roku 2007 společnost Gartner definující prostředky ochrany datové sítě jako firewall + IPS + systémy NSM/NBA (Network Security Monitoring/Network Behavior Analysis, bezpečnostní monitoring sítí a analýza chování zařízení na síti). Tento trend potvrzuje ve své studii „Network Behavior Analysis: Protecting by Predicting and Preventing“ vydané v listopadu 2009 i společnost Aberdeen Group. Nejde přitom jen o bezpečnost, protože řešení z oblasti NSM/NBA nacházejí uplatnění kromě ochrany datové sítě též při odhalování konfiguračních a provozních problémů a rovněž při zvyšování efektivity správy IT infrastruktury. V tomto článkem se budeme věnovat základním principům technologie NSM/NBA a zejména jejím přínosům pro ochranu a správu datové sítě. Pro úplnost dodejme, že výstupy monitoringu sítí nabízejí širší využití a to zejména v oblasti optimalizace síťové infrastruktury, kdy produkty této kategorie nabízí výrobci jako například Hewlett-Packard, Cisco Systems, IBM nebo CA.\nVliv IT infrastruktury na fungování organizací stále roste: ta se tak postupně stává doslova nervovou soustavou podniku. To s sebou nese zvyšující se nároky na rozsah a kvalitu správy IT infrastruktury. Na potíže se přichází pozdě a jejich odstraňování má negativní vliv na chod organizace.\nInfikovaný počítač, který začne rozesílat spam, způsobí, že se firma ocitne na černé listině (blacklist) ostatních organizací a než se situace vysvětlí (a kvůli existenci různých „keší“ tomu tak je až dlouho poté), je její e-mailová komunikace ostatními servery blokována.\nNeustále se řeší, proč jsou síť či aplikace pomalé, vina se přehazuje mezi dodavateli a IT oddělením a lidé jsou zdržováni při práci. Investice do rozvoje IT infrastruktury nejsou podloženy reálným stavem a potřebami. Obtížný a nedostatečný dohled nad sítí také láká zaměstnance k jejímu zneužívání k osobním účelům - a v neposlední řadě je branou otevřenou pro různé amatérské či profesionální útočníky.\nSe všemi těmito problémy se správci sítě či IT manažeři dříve nebo později setkají a pro odhalení, doložení a vyřešení nesrovnalostí se bez vhodných nástrojů neobejdou. Neefektivně udržovaná a spravovaná síť stojí středně velkou společnost (cca 250 počítačů) podle analýz sdružení Network Security Monitoring Cluster jeden až dva milióny korun ročně, bezpečnost dané IT infrastruktury v to nepočítaje. Díky technologii bezpečnostního monitoringu sítí a analýze chování však lze ušetřit více než polovinu těchto nákladů.\nDlouhou dobu byl synonymem pro monitorování a dohled nad počítačovou sítí protokol SNMP, který však poskytuje jen souhrnné informace o provozu a neumožňuje vidět, co se v síti doopravdy děje (tedy jaké je rozložení provozu, kdo síť v jaké době nejvíce zatěžuje apod.).\nMonitorování datových toků v síti\nPro první přiblížení technologie monitoringu datových toků lze říci, že datové toky v síti jsou to, co výpis telefonních hovorů v telekomunikacích. Správce se dozví se, kdo se s kým bavil, kdy a jak dlouho to trvalo. Obsah rozhovoru ale zůstává utajen. Technologii monitoringu datových toků v síti reprezentuje řada průmyslových standardů, z nichž mezi nejrozšířenější patří NetFlow, JFlow nebo IPFIX.\nTok je v terminologii tzv. flow technologií definován jako sekvence paketů se shodnou pěticí údajů: cílová/zdrojová IP adresa, cílový/zdrojový port a číslo protokolu. Pro každý tok je zaznamenávána doba jeho vzniku, délka jeho trvání, počet přenesených paketů a bajtů a další údaje (příznaky spojení a další pole hlaviček přenosových protokolů).\nFlow statistiky byly až do nedávna doménou pokročilých a nákladných směrovačů (routerů) a přepínačů (switchů). Použití základních prvků IT infrastruktury pro generování flow statistik však naráželo na řadu bariér a výkonnostních omezení. V tomto článku se budeme dále věnovat pouze standardu NetFlow, který je nejrozšířenějším zástupcem flow technologií a který byl zaveden společností Cisco a následně podporovaný napříč dalšími výrobci (Enterasys, Juniper, Nortel a další).\nBariéry a výkonnostní omezení odstraňují specializovaná zařízení, tzv. sondy, schopné generovat statistiky NetFlow z libovolného bodu v síti. Tyto údaje je možné exportovat na tzv. kolektor, kde jsou uloženy a připraveny pro vizualizaci či analýzu nebo rovnou dále automaticky vyhodnocovány.\nNetFlow sonda je stejně jako firewall či IPS dodávána ve formě speciální appliance, tedy jako server doplněný o softwarové vybavení zajišťující export statistik, vzdálenou konfiguraci přes webové rozhraní, správu uživatelů atp. V případě hardwarově akcelerovaného modelu je sonda vybavena i speciálním hardwarem založeným na hradlových polích, který garantuje zpracování všech paketů dokonce i na rychlosti 10 Gb/s.\nSondy se obvykle umisťují na vstupní a výstupní body sítě, do jejích centrálních bodů a rovněž na kritická místa či linky s největšími přenosy dat. Vlastní připojení sondy do sítě se realizuje pomocí tzv. mirror portu směrovače či přepínače, nebo přímým vložením do linky s využitím optického či metalického rozbočovače (TAPu).\nNetFlow data generovaná zmiňovanou sondou jsou zasílána na kolektor. Tím může být například samotná sonda (obsahuje totiž integrovaný kolektor), dále samostatné řešení na dedikovaném serveru nebo libovolná aplikace třetích stran určená pro zpracování NetFlow dat.\nSoučástí moderního kolektoru pro uložení a zpracování NetFlow dat je vždy aplikace pro zobrazování statistik o provozu na síti v podobě grafů a tabulek s různým časovým rozlišením, generování takzvaných top N statistik, filtrování dat dle požadovaných kritérií, tvorba uživatelských profilů a provádění manuální analýzy provozu až na úroveň jednotlivých toků.\nManuální analýza a zpracování milionů záznamů o denním provozu na síti však jistě není ideálním řešením současných problémů IT infrastruktury. Dalším krokem je automatické a autonomní zpracování a vyhodnocení NetFlow statistik a generování upozornění (událostí) na nežádoucí situace, útoky, konfigurační problémy a obecně anomálie. Právě to je úkolem systému analýzy chování.\nPříště se podíváme na problematiku analýzy chování v datových sítích.


Opravdové emoce spláchnuté do záchodu - musicserver.cz\nOpravdové emoce spláchnuté do záchodu\nVydáno: 12.11.2011 10:00 v sekci Recenze - Petr Adámek | foto: facebook interpreta\nPokud vám jméno Jonatan po fonetické stránce něco připomíná, máte bod. A pokud si vzpomenete, že tím něčím je někdejší alternativně metalový projekt Ion At An, máte další dva. Jeho ústřední postava Jonatan Kaleta teď přichází s deskou "Obrazy", na níž není nouze o příjemné překvapení, ale i zbytečné přehmaty.\nJonatan - Obrazy\nCelkový čas: 35:47\nSkladby: Počátek, Vězněm, Snová, O příběhu, Hádanka, Na babu, Hledá se, Lesní divadlo, Odpočinek, Představy, Obzor, Konec\nHudebník, zpěvák, multiinstrumentalista, textař - zkrátka všestranný umělec; to je ve zkratce Jonatan Kaleta. Vždyť desku "Tears Of Repentance", jediný zářez na pažbě zmíněného projektu Ion At An, si před čtyřmi lety složil, otextoval, nahrál a nazpíval úplně sám. S nahrávkou tenkrát uspěl u kritiky a obklopen výtečnými muzikanty z několika spřízněných skupin (např. Composed, the.switch, Bahrainn) také naživo u fanoušků. Hudebně obrozen, s českými texty a pod hlavičkou Jonatan zůstává všestranným umělcem i na letošní novince.\n"Obrazy" opět kompletně nesou Kaletův autorský i instrumentální rukopis, jinak se ale muzikant ukazuje ve zcela jiném světle. Pryč je syrový metal, řízné kytary, hutný zvuk i hrdelní řev. Svoje hudební obrazy teď kreslí docela jinými výrazovými prostředky (klavír, pestré aranže, drobná elektronika) i náladami (melancholie, smutek a úzkost). Mimo to, oproti začátkům, kdy byla jeho tvorba kvůli textům označována jako křesťanský metal, tu podobné náboženské vlivy nenajdete (přesto se recenze na novinku objevily výhradně na křesťanských serverech).\nIon At An hrál na energii, Jonatan hraje na city. Často působí jako ubrečený chlapec nad dopisem od své milé, v němž mu sděluje, že miluje jiného. Tato lítostivá atmosféra je vedle pomalejšího tempa a lehce trýznivých aranží dána zejména barvou Jonatanova hlasu a v žádném případě není vykreslována samoúčelně. Skladby "Vězněm", "Snová" nebo "Obzor" emoce nehrají. V protikladu k nim pak veselými barvami hraje kousek "Na babu", taková lehce infantilní pohádková bajka o zvířátkách z lesa.\nJonatan má něco z Obří broskve, něco z Xindla X a je bezesporu talentovaný muzikant. Bohužel však nedokázal udržet na uzdě všechny svoje hudební chutě, nebo ho nenapadlo svěřit dramaturgii alba někomu zvenčí. Celkový dojem z "Obrazů" totiž kazí hned několik instrumentálních vsuvek. V nich si zcela zbytečně a místy nevkusně hraje s dalšími a dalšími polohami a žánry, jež naprosto ruší nastolenou náladu desky. A spláchnutí záchodu v samém závěru tomu nasadilo korunu... Škoda, mohlo to být o bod, možná dva body víc.


Zobrazuji firmy z kategorie Dárky, květiny [5/8]\nZAHRADNÍ CENTRUM V DĚČÍNĚ BH S.R.O.\t PR:0\nIMPRESIO - AGENTURA NA ZÁŽITKY\t PR:0\nDárky k narozeninám i k výročí, vše pro Vás rádi zařídíme, navíc v dárkové obálce s poukazem a Vaším věnováním. Dárkový poukaz je otevřený na dobu 10 nebo 12 měsíců, na Vaše přání obsazenost termínu o...\nTHE BULDOG COMPANY CZ S.R.O.\t PR:0\nPETEKO S.R.O.\t PR:0\nMaloobchod velkoobchod dárkové a dekorační zboží s exotických zemí indie,čína,thajsko,afrika,malajsie.Dřevěné masky,truhlice,kočky,žirafy,ptáci,šperkovnice,aromalampy,vonné tyčinky,postavy,zvířata,ryb...\nORIGINÁLNÍ A NETRADIČNÍ DÁRKY\t PR:0\nOriginální a netradiční dárky všeho druhu, které potěší každého. Bezva ceny, skvělé dárečky a profesionální přístup k zákazníkům. Naleznete zde přehozy, šperkovnice, exotické pamlsky, originální dárky...\nNEJLEVNĚJŠÍ ZBOŽÍ\t PR:0\nŠPERKY-365 vám nabízí široký výběr šperků za skvělé ceny. Zaměřujeme se hlavně na značky Storm, Moschino, D&G Jewels, Morellato. U těchto značek se snažíme držet co nejvíce modelů skladem. Našim cílem...\nInternetový prodej šperků a bižuterie z USA\nZnačková pera.cz je internetový obchod, který se specializuje na prodej luxusních psacích potřeb, plnicích per, kuličkových per včetně doplňku a diářů. Za kvalitu a pravost našich per ručíme. Prodávám...


Produkty na úpravu vstupní vody, odpadové vody a vzduchu.\nQ-BAKT UNI - bakterie pro ČOV\nQ-BAKT je jedinečná směs bakterií, enzymů, nosičů a látek produkujících životaschopné spory. Každý ve vodě rozpustný sáček obsahuje miliardy živých bakterií. Produkt je určen pro všechny typy domovních čistíren odpadních vod (DČOV), septiky a jímky. Eliminuje zápach a redukuje množství kalu v systému. Bakterie rozkládají tuky (živočišné i rostlinné),...\nAktivní uhlí AquaSorb 6300 8x30 mesh pytel 25 kg\nAquasorb 6300 8x30 mesh - aktivní uhlí pro úpravu vody. Zrnité re-aglomerované aktivní uhlí vyráběné parní aktivací kamenného uhlí. Vhodný pro úpravu vody, odstranění organických nečistot a pesticidů, adsorpci pachových a chuťových kontaminantů.\nResinex KW-8 pytel 25 l\nResinex KW-8 pro domácí úpravu pitné vody - změkčení vody. Resinex KW-8 je silně kyselá gelová kationtoměničová pryskyřice speciálně určena pro domácí úpravu pitné vody - změkčení vody (odstranění/snížení tvrdosti). Regeneruje se standardní dávkou solného roztoku (kolem 100 g/l ionexu), který se nejčastěji připravuje z tabletované soli. Je speciálně...\nAktivní uhlí EcoSorb GXB 4 mm pytel 25 kg\nAktivní uhlí EcoSorb tvoří náhradní náplň pro použité pachové filtry a napomáhá tak efektivnímu odstraňování zápachu.\nFERROLIX 8355 kanystr 20l\nPřípravek pro úpravu energetických vod (antikorozní přísada, proti tvorbě vodního kamene). Ferrolix 8355 zabraňuje tvorbě kotelního kamene blokádou růstu krystalu (Threshold efekt), je vhodný pro kotelní systémy s provozním tlakem do 40 bar.Dle normy FDA § 173.310 je možné ho použít pro výrobu páry, přicházející do přímého kontaktu s potravinami.\nChlorid sodný průmyslový, tablety, paleta 40x25 kg\nResinex A-4 pytel 25l\nResinex A-4 pro úpravu vody a demineralizaci. Resinex A-4 je silně bazická gelová aniontoměničová pryskyřice I.typu určená pro demineralizaci vody (odstranění všech aniontů). Regeneruje se standardní dávkou louhu (kolem 100 g/l ionexu). Pro demineralizaci se používá v kombinaci se silně kyselým katexem Resinex KW-8, který je regenerován kyselinou...\nChlornan sodný osvědčený přípravek k chloraci bazénové či pitné vody. Přípravek se běžně používá pro úpravu vody ve veřejných koupalištích.


08.08.2005 | David Petráček, Finance.cz\nPražská burza v pondělí jen mírně rostla, a to i přes pozitivní hospodářské výsledky.\nZveřejňovala je tento den elektrárenská společnost ČEZ, která předčila očekávání. Akcie na to reagovaly růstem, avšak následné vybírání zisků poslalo titul do mínusu (-0,4%). Podobný vývoj zaznamenala Erste Bank, která také ohlašovala velmi dobré výsledky, avšak prodejní nálada poslala akcie nakonec na hodnotu o 0,1% nižší. Naopak pozitivní sentiment spojený s výsledky zveřejněnými v pátek a vysoká cílová cena se podepsaly na růstu akcií Komerční banky o 1,3%. Zklamáním byly výsledky Zentivy, na což trh reagoval poklesem o 1,5%. Největší přírůstek si tento den připsal Philip Morris ČR (+2%).\nV úterý pokračovaly domácí akciové trhy v mírném růstu. Hlavní podíl na tom měl pokračující zájem o akcie Komerční banky, které vzrostly o 0,7%. Umazání pondělních ztrát předvedl ČEZ (+0,5%). Investoři reagovali pondělní hospodářské výsledky. Naopak pokračování prodejní nálady bylo patrné u Zentivy (-1,3%), jejíž hospodářské výsledky nesplnily očekávání. Zajímavé zprávy se na trhu objevily v souvislosti s Unipetrolem, u kterého minoritní akcionář (Atlantik FT) svolal mimořádnou valnou hromadu. Trh tuto informaci ocenil jako pozitivní a kurz vzrostl o 0,5%.\nVe středu sice pražská burza po většinu dne rostla, avšak závěrečné vybírání zisků, které bylo patrné v celém regionu, poslalo burzu mírně do mínusu. Během dne se zájem soustředil většinou na akcie Philip Morris ČR, ČEZ a bankovní tituly. Následné vybírání zisků však postihlo ČEZ, který nakonec uzavíral o 0,6% níže. Podobný vývoj zaznamenala také Komerční banka, která díky realizaci zisků propadla o 1,7%. Naopak dobře si vedla Erste Bank, která vzrostla o 1,5%. Na příznivé výsledky, které ohlašovalo Orco Property, reagovaly akcie růstem o 1%. V plusu se udržel také Philip Morris ČR (+0,5%).\nVe čtvrtek se nenaplnily počáteční obavy o směřování domácích akciových trhů a pražská burza silně rostla. Hlavní podíl na tom měly akcie Erste Bank (+3,4%), která tak konečně reagovala na ohlášené výsledky a pozitivní komentáře. Nákupní zájem se postaral o slušný růst také u Philip Morris ČR (2,5%). Nad dvě procenta (+2,1%) se dostal také Unipetrol, který tak těží ze vzrůstajícího tlaku na vyšší odkupní cenu. Dále rostlo Orco, a to o 1,9%. Zisk 1,8% si připsala CME, které tento den oznámila lepší než očekávané výsledky. V mínusu uzavíraly pouze akcie Zentivy (-1,5%) a Komerční banky (-0,5%).\nV pátek byla na pražské burze velmi nevýrazná obchodní aktivita a byl zde patrný prodejní sentiment. Kromě Českého Telecomu a Unipetrolu všechny SPADové tituly ztrácely. Ve čtvrtečním trendu pokračovaly akcie Zentivy. Tento den ztratily 1% a začínají mít pro kupce stále zajímavější cenu. Nejvíce ztrácelo Orco (-1,6%), což bylo překvapením vzhledem k poslednímu vývoji.\nCETV 1197.00 1202.00 0.4 181.019\nČ. TELECOM 457.70 457.30 -0.1 4811.066\nČEZ 524.50 525.30 0.2 3847.241\nERSTE BANK 1279.00 1333.00 4.2 1033.535\nKOMERČNÍ BANKA 3311.00 3292.00 -0.6 2599.812\nPHILIP MORRIS ČR 18961.00 19751.00 4.2 387.429\nUNIPETROL 154.90 157.12 1.4 385.212\nZENTIVA 910.00 856.10 -5.9 1929.435\nORCO PROPERTY 1426.00 1449.00 1.6 39.877\nUplynulý týden znamenal pro pražskou burzu opět další krůček směrem vzhůru. Velmi významně se na tom podílely akcie Erste Bank, která ohlašovala výsledky, které předčily očekávání trhu. Během týdne bylo také zveřejněno mnoho pozitivních doporučení. Silný nákupní zájem přinesl zisky také Philip Morris ČR. Naopak hospodářské výsledky pod očekáváním trhu se podepsaly na negativním vývoji akcií farmaceutické Zentivy. Pozitivní výsledky vedly k růstu také u Orca a rekordmana minulých týdnů ČEZu. U něho však došlo k vybírání zisků a tak titul nakonec víceméně stagnoval.\nV úvodu týdne budou zraky investorů obráceny hlavně k ČEZ a CME. ČEZ by měl oznámit výsledky aukce tzv. virtuální elektrárny, což by mělo být vodítkem pro nastavení cen elektřiny pro příští rok. Společnost CME by mohla pozitivně reagovat na zprávu o akvizici v jedné z tureckých televizních stanic. CME by mohlo také pomoct podpoření novely zákona o televizním vysílání ze strany Senátu, která předpokládá vysílání České televize bez reklam a tudíž nárůst příjmů z reklamy na komerčních televizích.


JM Henry s.r.o. - Praha 8 - Kobylisy - ABC Českého Hospodářství\nJM Henry s.r.o.\nReklamní agentura nabízí klientům kompletní reklamní služby. Společnost se zabývá ofsetovým a digitálním tiskem.\nSlužby a produkty\t- vizitky, reklamní předměty, grafické studio, razítka s inkoustem (bez polštářků), atd... Tiskne vizitky, plakáty, katalogy atp. Zajišťuje potisk reklamních předmětů, pracovních oděvů, papírových a PVC tašek.\nFax: +42 022 324 622E-mail: info@henry.czE-mail: jmhenry@iol.cz\tZařazení v katalogu


Náhodná povídka:Bez práce\nJen na mě koukala těma svýma modrýma očima, a pak mi sáhla na ocas... Byl čtvrtek odpoledne, dřepěl jsem doma a nadával jako špaček. Byl jsem tou dobou bez práce. Snažil jsem se uvažovat, jak se co nejrychleji dostat z té mizérie, na nic kloudného jsem nepřišel, a tak jsem se přemístil do kuchyně a postavil vodu na kafe. Vtom zadrnčel zvonek u dveří. Vyšel jsem do předsíně, a když jsem otevřel dveře, málem jsem šel do kolen. Na chodbě totiž stála Lenka, kamarádka mý holky. Už často jsem si na ni vzpomněl, když jsem teď býval dopoledne doma pořád tak sám. "Ahoj!" vyhrkl jsem udiveně. Ahoj, není Nina náhodou doma? zeptala se mě Lenka. "Ne," odpověděl jsem popravdě. Je služebně v Praze. Jestli ale chceš pojď dál, hodíme řeč, dodal jsem. "Vlastně proč ne." Vešla do předsíně a zula se. Bože jaký má ta holka tělíčko! řekl jsem si v duchu. Zamířili jsme do obýváku a já jsem donesl kafe a talířek se sušenkami. Chvíli jsme si povídali o ničem, když Lenka najednou zvážněla a vyhrkla: Víš, Nina mi o tobě vyprávěla spoustu věcí. "A co jako?" vyzvídal jsem. "No třeba, že jsi skvělý v posteli," řekla Lenka až nestydatě. Cítil jsem, jak se červenám. Pak jsem se ale vzpamatoval a prohlásil jsem napůl v legraci: "A tys přišla, aby ses o tom přesvědčila na vlastní kůži, co?" Jen na mé koukala těma svýma modrýma očima, a pak mi sáhla na ocas. Začala mi ho vyzývavě hladit přes džínsy. Opřel jsem se pohodlně v lenošce. Lenka se mi podívala do očí a zašeptala: Víš, já nejsem takový neviňátko, jak možná na první pohled vypadám. Chtivě mi rozepnula zip kalhot, vytáhla mi těšitele ven a začala ho rytmicky honit. "Jemně, nepospíchej!" napomenul jsem ji. Po chvíli jsem se zvedl a vzal ji za ruku. "Pojď, přesuneme se do ložnice," zachrčel jsem. Hned jak jsme vešli, objali jsme se a mazlili se vestoje. Sundal jsem Lence halenku a laskal jí drobná, ale pevná kůzlátka. Klekl jsem si před ni a olizoval jí dráždivě ploché bříško. Tiše sténala a mhouřila blaženě oči. Začal jsem ji hladit po vnitřních stranách stehen a pomalu jsem jí vyhrnoval sukni. Přes květované bavlněné kalhotky jsem jí masíroval buchtičku. Cítil jsem, jak se celá. třese. A na kalhotkách se začala šířit tmavá skvrna, jak se jí ze štěrbinky řinula milostná šťáva. Zvedl jsem se a přikázal jí chraptivě: "Svlíkni se!" I já jsem ze sebe shodil oblečení, a netrvalo dlouho a stáli jsme proti sobě oba, jak nás pánbůh stvořil. Položil jsem Lenku na postel a začal ji hladit rukou od hrdla dolů až k pičce. Zakryl jsem jí lasturku dlaní a vzápětí jsem jí opatrně rozhrnul nařasené růžové závojíčky. Nedočkavě zasténala. Vášnivě jsme se políbili a naše jazyky se propletly.. Vklouzl jsem jí do jeskyňky dvěma prsty a rytmicky jsem v ní začal jezdit. Lenka má opravdu báječně úzkou, pružnou komůrku. "Tak dělej, opíchej mě konečně! zakvílela." Vzal jsem Lenku za ruku a položil si ji na svůj drsný kůl. Jenom klid, času máme dost, řekl jsem jí. Začala mě horlivě honit, zatímco já jsem ji vláčně šoustal prsty. Cítil jsem, že mám ruku celou zmáčenou od jejího mlíčka. "Tak mi to už udělej!" zašeptala naléhavě. Rozevřel jsem jí mléčně bílá stehna, popadl jsem svého tvrdolína a přiložil ho k její řídce ochlupené pičce. Lačně se ke mně vzepjala a já jsem hladce vklouzl do jejího teplého pelíšku. Prodíral jsem se čím dál hloub. Lenka se ke mně rytmicky přirážela a za chvilku jsme byli báječně sehraní. Vtom jsem ucítil, jak se blíží moje chvilka. Zarazil jsem svůj píst do její studánky až na dno a pumpoval jsem do ní zuřivě svou horkou dávku. Lenka se roztřásla po celém těle a křečovitě svírala svou skvělou svatyňkou můj pulzující úd. "Bylá jsi báječná!" řekl jsem Lence, když jsme se vzpamatovali z vrcholné slasti a vydýchali se po té náročné jízdě. "Díky, ale neboj, za chvilku budu chtít repete," řekla a zahihňala se. A taky že to chtěla. Prošoustali jsme fantasticky celý den. Ještě že ta moje byla pryč, ta by mi dala co proto, kdyby mě načapala s nejlepší kámoškou. Jak je vidět, má to i své výhody, když je člověk bez práce. Obě dívky seděly proti sobě v pohodlných křeslech a popíjely trochu delší drink, namixovaný z cinzana a džusu. Bavily se o všedních problémech, o jakých se tak mohou holky něco málo přes dvacet bavit. Jedna z nich věděla, o co jde, ta druhá to možná začínala tušit. Janu, sympatickou černovlásku s nádherně rostlými ňadry a maličko nadnormativním, ale milým zadečkem, jsem si 'najal' na zpestření sice prímového, ale přece jen maličko nudného manželského sexu. Katka, kterou jsem si v náhlém pomatení mysli nechal napsat do občanky byla hubená, ale dobře tvarovaná blondýnka a přes veškerou snahu potřeboval její sexuální život stále nové impulsy k dosažení stejné chuti a výkonnosti. Proto je tu Jana. Její bestiální touha po milování nerozeznává muže a ženy, ale normální a frigidní lidi. S těmi prvními si báječně rozumí a ty druhé ignoruje. Jsem rád, že patřím do první skupiny. Baví se o muzice, poslouchají staré dobré Queen. Dívám se na ně a jsem moc zvědav, jak to Jana vyvede. Katka v jádru nic proti ženským nemá, ale nikdy to ještě nezkusila. Mám trochu strach, aby Jana nebyla moc rychlá a tvrdá. Pěkně se na to vyšvihla. Černá minisukně, punčochy a tričko její postavě sluší. Sukně je akorát. Když sedí, je vidět okraje punčoch a malý proužek opálené kůže. Katka má černé elastické šortky a bílou průsvitnou halenku, domácí praktické oblečení. Cinzano v drinku jim už pomalu rozsvěcuje očka. Mění téma na módu a já úspěšně bez velké námahy předstírám nezájem a čtu si Reflex. "To nemáš na čtení nic lepšího ?" všimne si mne po chvíli Katka, věčně nenávidící a nechápající politiku. "Co bys chtěla? Nějaký porno ?" chci pomoct Janě v práci : "Vždyť víš kde jsou, stejně dobře jako já..." Zabručela něco o volech, ale Jana chápe : "Co máte zajímavého?" Přinesl jsem všehochuť od Lea po decentně teenager ujeté časáky, které jsem dovezl z Holandska. Zároveň jsem nezapomněl vzít láhev Jeníka Chodce, protože číza je v tý mixáži hodně málo. Proti naplněným skleničkám nikdo nic nemá. Sedly si vedle sebe na pohovku a prohlížely si časopisy. Já se naoko vrátil k svému Reflexu, ale číst jsem moc nemohl, po očku jsem sledoval, co se bude dít. Chvíli to vůbec nevypadalo zajímavě, všichni byli zabraní do četby, každý občas upil trochu páleného žita ze sklenice a jinak bylo ticho, jen šustily stránky a hrál magneťák. Po zhruba půlhodině jsem odložil noviny a strčil do Technicse speciální kazetu se samejma ploužákama, zcela beze slov a zdánlivě bez zájmu. Sledoval jsem holky. Katce svítily oči jako vždycky, když se trošku lízne a pak si prohlíží tyhle obrázky, Jana zamyšleně zírala na jednu stránku a nenápadně si hladila dvěma prsty bříško a jeho dolní části. "Nechceš si zatancovat ?" prohodil jsem ledabyle k naší návštěvě. Kývla a docela v pohodě a slušnosti jsme se k sobě přitiskli a odkroužili dvě písničky. Pak jsem si k sobě ještě víc přitiskl Katku a odtančil další tři, pak k nám přišla Jana a vytrhla mi Kat se slovy, že se mám jít napít, že už jsem se natrsal dost. Poslechl jsem ji a usedl do křesla. Po první písničce se Jana odhodlala trochu k sobě Katku přimáčknout. Nebránila se. Siluety tančících dívek se k sobě přitiskly a proti světlu takřka splynuly v jednu. Janina ruka se lehce svezla po Katčině lesklém elastickém zadečku. Díval jsem se na tu nádheru přes okraj sklenice whisky. Sluší jim to spolu. Moc. Ruka zpevňovala pomalu stisk a sjížděla blíž k boku. Hledala mnou popsanou erotogenní zónu Katky a na ní se zastavila. Kat se vůbec nebránila. Trochu přiopilá, trochu rozehřátá tancem, trochu nahotinkami z časopisů, zdála se víc než spokojená. Janina ruka přitiskla Katčino tělo ke svému. Obě dívky se dotýkaly ňadry a klíny přes lehounké vrstvičky látky. Ani jsem nečekal, že se lehce opilá Katka nechá tak snadno vlákat do Janiny milostné hry. I Katčina ruka se svezla na partnerčin zadeček a ukazováček si pohrává s okrajem krátké sukně. Katka vyráží směle do útoku a pohrává si jazykem s Janinými rty. Snažím se zapadnout do křesla a jenom se dívat na tu něžnou hru. Maličko jsem přitlumil hudbu, holky už se stejně líbají nezávisle na rytmu a Katčin ukazováček právě s definitivní platností opustil Janinu sukni, sjel pod ni a hladil kůži nad Janinou punčochou. Janina pravá ruka hladila přes tričko Katčino levé ňadro. Bylo rozhodnuto, Katka se chce zúčastnit této hry a shledává ji velice příjemnou. Obě dívky si sedly zpět na pohovku a tiše mne k mé veliké radosti dál ignorovaly. Jana se natáhla pro skleničku, napila se a opět se začala věnovat rozechvělé Katce, Její ruce teď bloudily po Katčiných stehnech, sevřených elastickými šortkami. Katka ji líbá, hladí po krku a druhou rukou drží za bok. Po chvíli už to Jana nemohla vydržet, jemně odstrčila Katčiny ruce od sebe a vysvobodila svoje ňadra ze zajetí trička. Hned si Katku zase přitáhla a s pohledem upřeným do očí ji pomaličku rozepínala halenku. Katka ji hladila ukazováčkem hrot ňadra a oči jí plály nedočkavostí. Konečně Jana dokončila rozepínání a rozevřela obě poloviny halenky, oběma rukama se vrhla na Katčina ňadra a náruživě je hnětla a hladila. Znovu se do sebe zakously nekonečnými polibky a nevnímaly nic kolem sebe. Teď už to vůbec nehrály. Vnímaly jen svá mladá těla a vytrvale směřovaly k uspokojení jejich touhy. Jana se sklonila a uchopila mezi rty vztyčenou bradavku své partnerky, poprvé se ozval vzdech, Katka zaklonila hlavu a zavřela oči. Jana teď přenesla pozornost svých úst i rukou na Katčin hrudník. Nenechala ty nádherné bradavky ani na chvíli odpočinout. Katka ji náhle prudce objala a oběma rukama zajela vzadu pod sukni a zmáčkla obě půlky v místech, kde začínají stehna. Jana se prohnula záchvěvem rozkoše a postavila se před pohovku. Katka se teď vrhla pro změnu k Janiným prsům a začala Janě oplácet i s úroky. Ta si stáhla sukni a jediné, co na ní kromě punčoch zbylo, byly maličké kalhotky, sotva zakrývající vlhký klín. Až ke mně do křesla zavanula vůně roztouženého ženského těla. Katka se postavila taky a v okamžiku už tu stála jenom v kalhotkách. Jakoby se malinko zastyděla, vrhla na okamžik pohled směrem k mému křeslu, ale protože jsem se ani nepohnul ani nic neřekl, ani nedal očima najevo cokoli, ihned se vrátila k Janiným prsům. Jana stále ještě stála, tak si Katka klekla a olizovala Janě spodní strany ňader. Jana k sobě tiskla Katčinu hlavu a tiše vzdychala. Katka brzy sjela jazykem na Janino břicho a obě ruce k stiskly znovu obliny kyprého zadečku a prsty pravačky zajely pod pásek látky, který ve žlábku mezi půlkami naznačoval kalhotky. Ruka za něj zatáhla směrem dolů a kalhotky sjely na stehna. Jana je setřepala na zem a sehnula se ke Katce. Dlouze ji políbila a vstala i s ní. Vzápětí zase poklekla a věnovala se Katčiným ňadrům a bříšku. Jazykem a rty je důrazně hnětla a rukama oplatila Katce akci s kalhotkami. Teď už byly obě úplně nahé, pominu-li Janiny černé punčochy, které jim ovšem evidentně nijak nepřekážely. Katka se začala slastí chvět a usedla na pohovku. Jana se přemístila k jejímu klínu a rezolutně Katce roztáhla nohy a položila si je na ramena. První průnik jazyka do Katčiny vyholené (až na malý chomáč chloupků nahoře) štěrbinky zaznamenal velký úspěch. Katka začala vzdychat o poznání silněji. Jana přitlačila a začala horečným tempem lízat celou štěrbinku od poštěváčku až k zadní dírce, kmitajíce při tom jazykem ze strany na stranu. Katka se chytla pod koleny za nohy a zvedla je a zpřístupnila Janě celou svou nádheru. Ta věděla co má dělat a plně se vyřádila v Katčině široce rozevřeném klíně. Jednou rukou držela štěrbinku rozevřenou a druhou nezapomínala na svoji vlastní urousanou kočičku. To už jsem úplně vypnul magneťák. a naslouchal zrychlenému dechu a jemnému mlaskáni promočených sliznic. Po minutě Jana přemístila ruku ze svého pohlaví na hlavní působiště a pronikla svými prsty do pochvy. Katka se opět zacukala slastí a vzlyky vycházející z jejích úst opět zesílily. Jana zrychlila pohyby a si olízla prsty druhé ruky a ukazovákem pronikla do Katčiny zadní dírky. To už Katka nevydržela a udělala se. Chvíli zhluboka oddechovala a Jana pomalu olizovala prýštící šťávy, ale pak se rychle vzpamatovala a vrhla se po Janě. Ta si vylezla na pohovku na všechny čtyři a nastavila Katce své dokonale hladké pohlaví. Neměla na něm narozdíl od Katčiny chocholky ani chloupek. Katka pochopila rychle, co a jak se po ní žádá a lehla si na záda s hlavou mezi Janinými stehny. Jana byla rozehřátá od toho, jak na sobě sama pracovala a tak měla Kat celkem snadnou úlohu. Zhostila se jí ovšem na výbornou. Kdybych nevěděl, že podobnou věc nikdy nedělala, nikdo by mě o tom nepřesvědčila. S naprostou samozřejmostí začala plenit Janino hnízdečko lásky, držíc oběma rukama Janiny půlky od sebe, aby do něj lépe pronikla. Jana začala silně vzdychat. Teď už jsem to nevydržel ani já a rychle jsem ze sebe sházel všechno, co jsem měl na sobě. Katčin zadeček sebou kmital do rytmu lízání. Sklonil jsem se k němu a začal líbat její stehna. Překvapeně se ohlédla, usmála se a pokračovala radostně v ochutnávání Janičky. Ta se třásla vzrušením a otřesy se přes Katčino tělo přenášely až k mému jazyku, který už ochutnával vnitřní strany Katčiných stehen a občas se jakoby náhodou dotkl přečnívajích stydkých pysků. Ty vždy po dotyku začaly samy hledat můj jazyk, který jim unikal a prodlužoval tak dráždivou hru. Pak už se mi jí zželelo a olízl jsem celou její štěrbinku a zas a znova a už jsem se napevno zabydlel u poštěváčku rozhodnutý ho nepustit. Katka mně ale po chvíli zrychleným dechem poprosila, abych šel do ní. Obrátil jsem se a zabořil do ní svůj už dost nadržený ocas. Na okamžik přestala lízat Janu, ale pak jí to bohatě vynahradila a po pár desítkách sekund se Jana po orgasmu svezla na pohovku a oddechovala. Když otevřela oči, zaregistrovala, že jsem se taky zapojil do hry. Nabrala dech a začala hladit Katku a laskat její ňadra. Nemohl jsem dosáhnout na Janu, byla moc daleko a tak jsem uchopil Katku a skutálel se s ní na koberec. Otočila se na mně a znovu si ho zasunula. Jana zatím přešla nad mou hlavu, sedla si nade mne a nabídla mi nádherný pohled na růžové nitro svého pohlaví. Ale jen na malý okamžik, hned poté nenasytně dosedla na moji pusu a nechala se jazykem hýčkat, zároveň objala Katku, která teď seděla proti ní a obě si navzájem pomáhaly k druhému orgasmu. Já se všemi silami soustředil na vlhkou sliznici nad mými ústy a snažil se nedat jí ani chvilku k oddechu. Růžové třásně se rády podvolily pohybům mého jazyka a Janin klitoris mu přes jejich okraj brzy přišel naproti. Měl jsem se také co držet, po tom počátečním divadle jsem byl dost vzrušený a tak jsem začal cítit, že už to nebude dlouho trvat, a budu hotov. Naštěstí Katka byla ještě dřív než já a po chvíli zrychlené jízdy na mém ocasu se sesunula Janě do náruče. Uvítal jsem to, protože už jsem měl opravdu namále. Jana už začínala znovu pouštět svoje šťávy, když Katka sesedla a uvolnila moje sevření, dostal jsem nápad, a zatlačil Janě na horní část zadečku. Pochopila a padla na lokty a ihned si zasunula moji ozdobu do svý něžňoučký pusinky. Po Katčině 'jízdě' jsem si už stačil odpočinout, a tak si Jana mohla vychutnávat slasti šedesátdevítky s plnou parádou. Katka se po chvilce připojila k Janě a já pocítil na svém mužství hned dvoje lačná ženská ústa. Jana nad mým obličejem vlhla čím dál víc a bylo vidět, že už brzy na ni opět dojde. Zapojil jsem do práce i prsty, pronikl jimi do hlubin Janinýho těla a hned se dostavil třes Janiných stehen, kterými mi sevřela hlavu. Dostal jsem spršku teplých ženských šťáv a ucítil na svém přirození jemné kousnutí, jak se Jana ve špičce nedokázala ovládnout. To už jsem náporu dvou jazyků odolával pravdu z posledních sil a brzy se obě lačné pusinky podělily o produkt mého orgasmu. Byli jsme všichni krásně příjemně unavení, nalil jsem si trošku Jeníka, Katka mi sebrala sklenici a přitulila se k Janě. S údivem jsem sledoval, jak jí nedočkavě hladí po stehně a Jana stejně lačně znovu otvírá náruč svého klína....


JAK SPRÁVNĚ POUŽÍVAT JAZYK - Měšec.cz\nMěšec.cz » Články » JAK SPRÁVNĚ POUŽÍVAT JAZYK\nJAK SPRÁVNĚ POUŽÍVAT JAZYK\nZáří je hned po lednu nejlepším měsícem pro nová rozhodnutí. Začíná škola a to je vždy odrazový můstek pro všechny bez ohledu na věk. Můžete začít s novým sportem, hrát na hudební nástroj nebo třeba studovat. Trénování mozku studiem cizích jazyků vám může nejen otevřít nové možnosti, ale může se také stát vaším novým oblíbeným koníčkem.\nJazyk jako stavebnice\nStudium jazyků vůbec není nudný předmět, který jste ve škole neměli rádi. Právě naopak. Je to vlastně taková stavebnice. Skládáte slova do vět a věty do souvětí. Není to vůbec těžké. Už na úrovni začátečníka se můžete jednoduše domluvit o základních věcech. Důležité je zvládnout alespoň základy jazyka. A pokud umíte už jeden jazyk, bude se vám další jazyk učit mnohem rychleji a snáze.\nZačít nestačí, musíte vytrvat\nChcete-li zhubnout nebo přestat kouřit, musíte být na sebe trochu přísní a vytrvat. Se studiem jazyků je to podobné. Ale výrazně zábavnější. Budete-li každý týden poctivě docházet na výuku, výsledky se rychle dostaví. Klíčem k úspěchu je právě vaše rozhodnutí nevynechat jedinou lekci. Pokud vás výuka nebaví, musíte se ozvat. Nejlepší je malá skupinka, kde nejste anonymní tvář a můžete se aktivně podílet na utváření atmosféry ve třídě i na obsahu výuky.\nChcete-li se učit sami doma, můžete. Ale většina lidí na to není dost vytrvalá. Nákup učebnic pro samouky nebo e-learningového softwaru jsou často vyhozené peníze. Ne proto, že by nebyly kvalitní, ale protože brzy leží opuštěné někde v šuplíku. Zatím nejověřenější metodou je pravidelné setkávání s živým lektorem, který je často tou nejlepší motivací, protože „ho nechcete zklamat“ a „chcete se před ním trochu blýsknout jak dobře jste úkol udělali“. Je jedno, jakou konkrétní metodou se učíte, ale musí vás bavit se jazyk učit. Pak už to půjde samo.\nPokud chcete něčeho dosáhnout, musíte si to umět představit. Vizualizace sebe sama v situaci, kdy jazyk potřebujete použít, je nesmírně důležitá. Musíte si sami sebe představovat jak plynně hovoříte s někým jiným. Zní to možná tajemně, ale funguje to. Zkuste se každý večer před spaním zasnít a vytvořit si v představách vlastní film, ve kterém hrajete hlavní roli. Když si budete představovat sebe, jak spontánně a přirozeně mluvíte třeba anglicky, budete si v mozku vytvářet spoje, jako byste v té situaci opravdu byli. A věřte, že až se do takové situace dostanete, budete překvapeni, jak rychle si mozek „vzpomene“ na večerní trénink a pomůže vám.\nAutorka: Daniela Pechačová, M.B.A., ředitelka jazykové školy LEXIS\nVíce tipů a rady pro efektivní studium jazyků najdete na stránkách www.lexis.cz/…se-ucit.html.


Přinášíme vám recepty na zdravá a výživná jídla, která zasytí, ale nezatíží organismus. Poskytnou energii na dlouhou cestu, odpoledne strávené u vody nebo na váš pravidelný trénink v posilovně.\nSnídaně: Banánové lívance s medem\nPRO 4 OSOBY (CCA 12 LÍVANCŮ)\n2 hrnky podmáslí\n2 lžíce prášku do pečiva špetka soli med olej na smažení\nV míse rozmačkejte jeden banán vidličkou, přidejte podmáslí, vejce, vanilku a směs rozšlehejte metličkou. V druhé míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl. Obsah obou mís smíchejte a lehce promíchejte metličkou. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu mléka nebo vody. Těsto nechte 5 minut odpočinout. Rozehřejte teflonovou pánev, pokud pánev není nepřilnavá, přidejte pár kapek oleje. Do rozpálené pánve nalijte 2–3 lžíce lívancové směsi a smažte do té doby, než se na povrchu vytvoří malé bublinky (asi 1 minutu). Lívanec otočte a smažte dozlatova. Hotový lívanec přendejte na talíř a uchovejte v teple. Pokračujte, dokud nespotřebujete veškerou směs. Lívance rozdělte na 4 talíře, ozdobte druhým banánem nakrájeným na kolečka a přelejte medem.\nZa skvělými palačinkami se vydejte do restaurace KAVÁRNA CREPERIE nebo NEO PALLADIUM CAFÉ.\nNa výživný a zdravý oběd si zajděte\ndo restaurací THAI-THAI & RAMEN,\nMONGOLIAN BBQ JURTA a OH! MEXICO.\nOběd: Lilkovo-květákové kari s jasmínovou rýží\n1 menší květák / 2 lilky\n1 cibule / 4 stroužky česneku\n2 lžíce kari (např. madras)\n2 lžíce oleje / 350 g jasmínové rýže\nčerstvý koriandr / sůl\nRýži propláchněte v cedníku pod tekoucí vodou, dokud voda není čirá. Propláchnutou rýži přendejte do hrnce s trochou soli a přilejte 600 ml studené vody. Přiveďte k varu, teplotu snižte na minimum a vařte 15 minut. Uvařenou rýži stáhněte z plamene a nechte pod pokličkou stát 5 až 10 minut. V hrnci nebo větší pánvi rozehřejte 2 lžíce oleje, přidejte cibuli a česnek nakrájené na plátky a zázvor nasekaný nadrobno. Smažte 3 až 4 minuty doměkka. Přidejte sůl, kari, garam masalu a smažte 1 minutu. Přidejte květák rozdělený na malé růžičky, lilek nakrájený na větší kostky a promíchejte s kořením. Přilejte konzervu rajčat, trochu vody a promíchejte. Přiveďte k varu a vařte pod pokličkou za občasného míchání doměkka 15 až 20 minut. Pokud je kari příliš suché, přilejte trochu vody. Podávejte s jasmínovou rýží a čerstvým koriandrem.\nKvalitní pečivo zakoupíte\nv Pekařství Paul, Řemeslné pekárně\na supermarketu ALBERT.\nSvačina: Sendvič s tuňákem\n2 plechovky tuňáka v oleji\n4 vejce, uvařená natvrdo\n8 plátků chleba\nZ plechovky tuňáka vylejte olej. V menší míse smíchejte\ntuňáka, červenou cibuli nakrájenou nadrobno, citronovou\nšťávu, hořčici a podle chuti sůl a pepř. Pomazánku\nnamažte na 8 lehce opečených plátků chleba a ozdobte\nnasekanou jarní cibulkou a vejci, nakrájenými na větší\nVečeře: Hovězí stir-fry se špenátem a nudlemi\n500 g hovězího flank steaku\n1 červená čili paprička\nNudle uvařte podle návodu, slejte a smíchejte se dvěma lžícemi sezamového oleje. Uchovejte v teple. Špenát dejte do mísy a přelejte vroucí vodou. Vodu slejte. Flank steak nakrájejte na nudličky, smíchejte se solí, pepřem a koriandrem. Cibuli a česnek nakrájejte na plátky. Zázvor oloupejte a nasekejte nadrobno. V pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje, přidejte cibuli, česnek a zázvor. Smažte 2 až 3 minuty doměkka, občas zamíchejte. Přidejte maso a smažte další 1 až 2 minuty. Nakonec přidejte špenát a za stálého míchání smažte ještě 2 minuty. Přilejte sójovou omáčku, 1 lžíci sezamového oleje a dobře promíchejte. Podávejte s uvařenými nudlemi a čili papričkou nakrájenou na kolečka.\nKvalitní oleje seženete v oddělení Fresh Food prodejny Marks & Spencer. Pro čerstvou zeleninu si zajděte do supermarketu Albert.


Ricinový olej - elixír krásy - Přírodní kosmetika LadyBio\nZpětMagazín Ricinový olej - elixír krásy\nRicinový olej - elixír krásy\nHusté obočí, krásné zdravé řasy, jemná pokožka, vyhlazené vrásky, krásné jemné a dlouhé vlasy, prevence proti striím, mozoly a otlaky pryč, hladká chodidla… To vše a mnohem více má na svědomí ricinový olej.\nRicinový olej je světle žlutá až téměř bezbarvá tekutina s velmi hustou medovou konzistencí, kterou získáváme lisováním ze semene skočce obecného. Své místo si našel zejména v kosmetice, ale jeho využití je skoro nekonečné. Od nehtové péče až po strojní průmysl. Využívání ricinového oleje v kosmetice se datuje už ve Starověkém Egyptě, kde jeho účinkům hojně holdovala i sama Kleopatra. Dodnes jej ženy rády užívají. A co jej činí tak neuvěřitelně zázračným?\nSamotná semena skočce obecného jsou silně toxická. Jed v nich obsažený se nazývá ricín. Už pouhý dotek poškozuje nervovou soustavu, a proto jsou sbírána velmi opatrně s ohledem na zdraví sběračů. Samotný olej ale toxický není a prochází několika násobnou filtrací. Při lisování se s olejem lisuje i kyselina ricínolejová. Zvláštní na ní je to, že žádný olej na světě tuto kyselinu neobsahuje. Proto je ricinový olej tak unikátní. Tato kyselina zvyšuje viskozitu a má silné hojivé účinky. Díky ní se začal ricinový olej používat ve farmacii a v dermatologii. Nicméně se používá i jako přísada do motorových olejů, hydraulických kapalin, inkoustů a malířských barev.\nJed semen je silně toxický\nKrásná a jemná pokožka\nRicinový olej skvěle regeneruje suchou a podrážděnou pokožku. Promašťuje, podporuje hydrataci a v pokožce udržuje vlhkost. Taky pomáhá při léčbě některých kožních nemocí (bradavice, jizvy). Vmasírováním oleje do pokožky se zbavíte hrubé kůže na chodidlech, loktech či kolenou. Pomůže vám s otlaky na patách a s mozoly.\nPozor! Ricinový olej je lepší zředit jiným olejem. Je totiž vysoce viskózní a vstřebává se poměrně těžce. Kombinací s jinými oleji nic nepokazíte. Naopak, můžete si zahrát na chemika a vytvořit si jedinečné hydratační oleje.\nZ jedné lahvičky tak můžete získat hydrataci, regeneraci a prevenci proti vráskám. Velmi dobře odstraňuje jaterní a pigmentové skvrny.\nPokud se chcete zbavit vrásek, nebo jim zavčas předejít, doporučuji po 30 dnů nanášet olej vždy před spaním na 30 minut a pak jemně opláchnout. Po měsíci je rozdíl viditelný na první pohled! Pak stačí rituál opakovat co dva – tři dny. Olej totiž obsahuje výživný vitamín E, který podporuje elasticitu pokožky. Na vrásky nejlépe zabírá tzv. černý ricínový olej.\nV mnoha případech jsem narazila i na radu, že ricinový olej pomáhá suchým rtům. Tak například já v zimně trpím popraskanými rty. Stačí jemný větřík a celý den mě rty pálí. Druhý den se rozpraskají a sebelepší balzám na rty mi prostě nepomůže. Ale kapka ricinového oleje rozdrážděné rty zklidní a zvláční a tím zabrání jejich popraskání.\nRicinový olej zatočí i s typickými letními problémy. Mám na mysli různá mykotická onemocnění chodidel - bakterie, plísně a kvasinky, které si nedobrovolně přinesete z koupališť. Ufff, jenom to píši a nahání mi to hrůzu! Naštěstí opět pomůže zlatavý zázrak. Stačí chodidla namáčet do oleje. Zmírní pálení, svědění a nehezké zarudnutí.\nLetní sluníčko dokáže proměnit kůži v červenou citlivou slupku, popřípadě pořádně spálí. Uleví se vám po nanesení oleje na postižené místo. Protože ricínový olej je přírodní balzám po opalování.\nAkamuti Ricinový olej 100 ml\nTropic Isle Living Černý ricinový olej s levandulí\nTropic Isle Living černý jamajský ricinový olej 118 ml\nTropic Isle Living černý ricinový olej 236 ml\nTropic Isle Living černý ricinový olej s Aloe Vera 120 ml\nTropic Isle Living černý ricinový olej s rozmarýnem 240 ml\nŘasy, které vám gejša bude závidět\nMnoho kosmetických salónů používá ricinový olej k ošetření a péči o řasy. Tuto luxusní proceduru si můžete dopřávat i doma. Stačí použít prázdnou tubu od řasenky nebo olej nanášet pomocí vatové tyčinky. Dočkáte se krásných hustých a silných řas. Ricinový olej se přidává do mnoha terapií na řasy. Pozor ale při kontaktu s okem! Nanášejte na konec řas vždy při večerní kosmetice. Po dvou týdnech uvidíte rozdíl. Stejný účinek má ricinový olej i na hustotu obočí. Pokud toužíte po výraznějším obočí, nanášejte „riciňák“ na obočí vatovou tyčinkou při večerní hygieně.\nVlasy jako z reklamy\nStejně jako pupalkový nebo olivový olej je ten ricinový skvělý pro regeneraci vlasů po barvení nebo jako prevence před roztřepenými konečky. Dodává vlasům lesk a hlavně zabraňuje jejich vypadávání.\nI tady platí pravidlo, že ricinový olej můžete kombinovat s dalšími oleji, případně bylinkami. Blondýnkám doporučuji přidat heřmánkový odvar. Pokud si na míchání vlastní kosmetiky netroufáte nebo jednoduše nemáte suroviny nebo čas, pak se obraťte na nás. Nabízíme například řadu vlasové výživy s ricinovým olejem doplněnou o další dobroty na míru vaším kadeřím.\nDoporučuji také šampony, které ricinový olej mají jako základ složení. Celý proces regenerace vlasů urychlíte a hlavně budete mít jistotu, že si na vlasy nenanášíte chemický koktejl kdoví čeho. Zaručuji, že vaše vlasy budou krásnější, lesklejší a pevnější. Mimoto ricinový olej léčí lupy a suchou pokožku hlavy.\nTropic Isle Living Denní olejový Bezoplachový kondicionér 236 ml\nTropic Isle Living Bezoplachový kondicionér 236 ml\nTropic Isle Living Kondicionér s novým kořením 240 ml\nTropic Isle Living Olej z nového koření pro silné kořínky vlasů a růst vlasů\nTropic Isle Living Kondicionér s ricinovým olejem\nTropic Isle Living vlasová výživa s kokosem a černým ricinovým olejem 113 g\nTropic Isle Living vlasová terapie s jamajským černým ricinovým olejem 118 ml\nTropic Isle Living vlasová výživa s černým ricinovým olejem\nTropic Isle Living šampón s ricinovým olejem\nTropic Isle Living Proteinový kondicionér 236 ml\nMasírováním oleje do lůžek nehtů i kolem nehtu posílí nehet a odstraní popraskanou a nevzhlednou kůži. Zbavíte se záděrů i malých ranek. Rozlučte se s lámavými nehty, je na čase se krásnými nehty pochlubit.\nZábal na nehty\nSmíchejte ricíonový olej s čerstvou šťávou z citronu do medové konzistence. Nechejte alespoň 15 minut působit, můžete i déle. Pozor, citrónová šťáva obsahuje kyselinu. Platí pravidlo „všeho s mírou“. S takto ošetřenými nehty buďte naprosto v klidu, jen seďte a dejte pozor, abyste si nesáhla na obličej či rty. Pokud zábalovou směs spolknete, můžete skončit s nepříjemným průjmem.\nNáročný den nebo přetažení po sportu\nRicinové olejové zábaly jsou skvělé pro uvolnění napětí a bolesti svalů a kloubů. Pomáhají regenerovat po operaci i po náročném dni. I sportovci si ricinové zábaly dopřávají. Na bolavá místa přikládejte teplé zábaly. Ty vám pomohou od bolesti, za krátko ucítíte úlevu.\nKromě toho vám pomůže s drobnými oděrkami i ekzémy, protože rychle regeneruje kožní buňky. Vyhněte se však otevřeným ranám nebo čerstvě sešitým jizvám.\nPokud porovnáte zdroje o ricinovém oleji a jeho projímavých účincích, nejspíš budete rozpačití. Část jej doporučuje proti zácpě, druhá část varuje před otravou. Proč? Protože i tu platí „všeho s mírou“. Ricinový olej je opravdu skvělý při zácpě, ale pokud to s ním přeženete, můžete si způsobit dehydrataci. Proto dodržujte správný pitný režim. Někteří si jím dokonce zpestřují jídelníček. Pár kapek si přidávají do salátů nebo zamíchají do pomazánek. Ricinový olej má nejen dobré projímavé účinky, ale také skvěle detoxikuje organismus. Sami ricinový olej jako potravinu nemáme vyzkoušený a připomínám, že jeho užívání coby zpestření jídelníčku je na vaše riziko. Ve zdravotnictví se používá běžně, ale doporučuji se poradit s odborníkem.\nPomozte miminku na svět\nSnad každá žena v těhotenství zažívá blažený pocit ze svého miminka. Užívá si ho v bříšku, ale zároveň se těší, až bude na světě. Některým dětičkám se však nechce ven. Ruku na srdce, 36 - 37 stupňů, plave si tam v poklidu a v bezpečí, celé hodiny spinká. Komu z vás by se chtělo ven? Nicméně přenášení může být nebezpečné jak pro maminku, tak pro miminko. Proto se porody často vyvolávají na radu lékaře. Na internetu se to hemží recepty porodních asistentek na koktejly, které porod přivolají.\nRicinový olej je v tomto dobrý pomocník. Ale i ten má své ALE. Vyvolá porod, pokud je vaše tělo na vše připravené. Proto jej nikdy neužívejte dříve jak po týdenním přenášení. Jinak riskujete nepříjemný den a noc na toaletě. Babská rada zní „do meruňkového džusu přimíchejte hlt slivovice nebo vodky a ricinový olej“. Babské rady mám ráda, ale v tomto případě bych se raději obrátila na odborníka.\nAbychom si to vše shrnuli. Ricínovému oleji můžeme připsat zásluhy za krásnější pleť, silnější řasy a vlasy. Pomáhá s trávením, ošetří ranky a strie, odstraní bradavice. Po večerní kosmetice odcházíme spokojené se zářivou pokožkou bez vrásek a akné. Myslím, že největší radost vám udělá vědomí, že jste pro svoji krásu použili ingredienci, která neničí přírodu. Odcházíme s příjemným pocitem a vědomím, že i bez chemie to jde.\nLásku k přírodě zdědila po rodičích, která ji zavedla až k titulu Bc. z Ekologického zemědělství.\n"O přírodní kosmetiku a zdravý životní styl jsem se začala zajímat díky mému boji s akné. Vybavení na pleť se prodražovalo, a tak jsem se začala pídit po alternativách. Dnes vím, které bylinky pomáhají zahnat různé problémy od nachlazení po problémy s pletí."\nV týmu Ladybio je od jara 2017.


Chata Smrková | Turistika.cz\n58 057 turistů a cestovatelů\n92 063 výletů, turistických cílů, tras a cestopisů\n894 798,- odměny za články\nVíce informací naleznete zde: Chata Smrková - Karlov pod Pradědem.\nChata Smrková po rekonstrukci fasády\nCentrální kuchyň a jídelna\nVenkovní klouzačka pro děti\nDětská herna v hotelu Kamzík, hostům chaty k dispozici\nWellness v hotelu Kamzík, hostům chaty k dispozici\nCena: 5.000kč / chata za noc\nMapa Karlov pod Pradědem\nDalší chalupy a chaty v okolí Chata Smrková\nChata v obci Malá Morávka - Karlov: 3 ložnice, max. 11 osob. Orientační cena (osoba za noc): léto 220.250kč, zima 280.330kč.\nPenzion v obci Karlov pod Pradědem: 4 pokoje až 18 osob. Cena od 400,-kč za osobu/noc.\nPoloha: Jeseníky / Novohradské hory / Karlov pod Pradědem\nPenzion v obci Karlov pod Pradědem: 5 pokojů až 20 osob. Cena od 240,-kč za osobu/noc.\nChata v obci Karlov pod Pradědem: 4 ložnice, max. 16 osob. Orientační cena (chata za noc): léto 2.300kč, zima 3.450kč.\nPenzion v obci Karlov pod Pradědem: 10 pokojů až 45 osob. Cena od 250,-kč za osobu/noc.\nRekreační dům v obci Karlov pod Pradědem: 3 ložnice, max. 12 osob. Orientační cena (osoba za noc): léto 230kč, zima 250kč.\nChata v obci Karlov pod Pradědem, celkem pro 2 až 7 osob. Orientační cena (osoba za noc): léto 183.285kč, zima 224.339kč.\nChalupa v obci Karlov pod Pradědem: 3 ložnice, max. 12 osob. Orientační cena (chalupa za týden): léto 20.000kč, zima 15.000kč.\nChalupa v obci Malá Morávka: 7 ložnic, max. 21 osob. Orientační cena (osoba za noc): léto 180kč, zima 200kč.\nHotel v obci Malá Morávka: 12 pokojů až 118 osob. Cena od 330,-kč za osobu/noc.\nPoloha: Jeseníky / Novohradské hory / Malá Morávka\nCo můžete navštívít v okolí Chata Smrková\nKarlov - rozcestí\nJedná se o rozcestí žluté, modré a zelené turistické značky. Nachází se na příjezdové silnici k horským hotelům a to k hotelu Moravice a Kamzík. Žlutá značka vede od tohoto rozcestí oblastí lesa na Ovčárnu. Po z…\nMalá Morávka je nejznámější rekreační horská obec v Jeseníkách. Obec se rozkládá v nadmořských výškách 700 – 800 m. Mezi turisty je Malá Morávka oblíbena jak v létě díky překrásné přírodě a širokému turistick…


Recenze: Nokia 8 – návrat mezi elitu | Geek Magazín\nÚvod Články Recenze Recenze: Nokia 8 – návrat mezi elitu\n90 % čtení 14 min 5 min videa\nJeště minulý rok se mohlo zdát, že značka Nokia nadobro zmizí z mobilního světa. Letos se však objevilo hned několik nových smartphonů s tímto legendárním názvem. Pozornost si zaslouží především Nokia 8, která představuje to nejlepší v nabídce.\nModely od společnosti Nokia jsou očíslované podle „kvality“. Čím vyšší číslo v názvu je, tím větší nabízí tento model výkon a zpravidla i bohatší výbavu. Nokia 8 je tedy aktuálně vlajkovou lodí tohoto výrobce. Láká kromě elegantního vzhledu například také na fotoaparáty s optikou od společnosti Zeiss.\nTestovaný model: Nokia 8, Dual sim, modrá\nDisplej: 5,3″, IPS LCD, 2560 x 1440 px, jemnost 554 ppi\nProcesor: 8 jádrový, 2,45 GHz, Qualcomm Snapdragon 835\nHlavní fotoaparát: duální (13 + 13 Mpx), LED blesk, f/2.0, Zeiss optika\nPřední fotoaparát: 13 Mpx, f/2.0\nAkumulátor: 3 090 mAh\nPředstavení Nokie 8 (anglicky)\nChytrý telefon Nokia 8 je dodáván v bílé kartónové krabičce, na jejíž přední straně je vyobrazen samotný hlavní hrdina dnešní recenze. Uvnitř nalezneme vcelku standardní výbavu čítající nabíječku, nabíjecí kabel, návody k použití a v neposlední řadě také sluchátka.\nPřístroje od společnosti Nokia se vždy vyznačovaly vytříbeným designem. A to platí i v případě testovaného kousku, jehož domovem však již není Finsko, ale společnost HMD Global. Ta odkoupila divizi mobilních telefonů od amerického Microsoftu.\nA nutno podotknout, že to byl rozhodně krok správným směrem. Pod taktovkou tohoto softwarového gigantu totiž značka postupně ztrácela své věhlasné jméno. Bylo to dáno mimo jiné i tím, že řadě uživatelů zkrátka nevyhovovala platforma Windows a že design přístrojů cílil spíše na mladé.\nTo se ale nyní změnilo a skoro se chce napsat, že se značka Nokia vrací ke svým kořenům. Opět tu totiž máme ty elegantní křivky, útlý pas, a přitom odolnou kovovou konstrukci – zkrátka spojení všeho hezkého a zároveň funkčního. Nebudeme zastírat, líbivý vzhled se testovanému kousku upřít nedá. Vybrat by si měl navíc skutečně každý, neboť se osmička nabízí v celé plejádě různých barevných provedení.\nPřístroj díky zaobleným bočnicím působí ještě tenčím dojmem než ve skutečnosti. Tělo jednolité Nokia 8 je 4,6 mm tenké na okrajích a 7,3 mm v průměru. Je precizně vyfrézováno z jediného bloku hliníku série 6000 a jeho čistý design je zajištěn výrobním procesem o 40 krocích, který sestává z obrábění, eloxování a leštění.\nMimochodem díky zaobleným bočnicím se přístroj i velmi dobře drží v jedné ruce. 5,3palcový displej se navíc jednou rukou ovládá daleko lépe než většina 5,5palcových konkurentů. Zkrátka ty chybějící dvě desetinky v pase jdou znát.\nDíky kovové konstrukci působí testovaný kousek velmi odolným dojmem. Plast nalezneme v podstatě pouze na okrajích vrchní a spodní strany – to kvůli zabudovaným anténám, aby měly dostatečný signál. Kvalitě zpracování a použitých materiálů tak není co vytknout. Zamrzí snad jen to, že přístroj není vodotěsný, nabízí pouze ochranu proti stříkající vodě (IP54).\nPozornější čtenáři si patrně již všimnuli, že testovaný kousek dokáže pracovat se dvěma SIM kartami najednou. Výrobce použil speciální rámeček, který má jednu pozici kombinovanou. To znamená, že se uživatel musí rozhodnout, zda chce využívat dvě SIM karty, nebo jednu SIM a jednu paměťovou kartu naráz. Používat dvě SIM a ještě k tomu paměťovou kartu tedy není možné.\nNa čelní straně samozřejmě nemůže chybět logo Nokia, hned vedle je přední fotoaparát\nVespod se nachází čtečka otisků prstů a další tlačítka\nPřístroj má v pase 7,9 mm, působí ale opticky ještě tenčím dojmem\nDetailní pohled na tlačítka na pravé bočnici\nSpodní straně dominuje USB konektor a reproduktor\nLevá bočnice telefonu\nNachází se zde rámeček pro vložení SIM karty\nVložit je možné dvě SIM, nebo paměťovou kartu a jednu SIM\nNa vrchní straně nalezneme sluchátkový výstup\nJak již bylo zmíněno výše, Nokia 8 je vybavena 5,3palcovým displejem s rozlišením 2560 x 1440 obrazových bodů. Konkrétně jde o IPS panel, který nabízí jemnost 554 ppi. To jsou parametry, za které by se nemusely stydět ani o několik tisíc dražší vlajkové lodi konkurenčních výrobců.\nAle zpět k použitému dotykovému panelu. Barevné podání displeje je – obzvláště na danou cenovou kategorii – nadstandardní a jen těžko budete hledat model, který by na tom byl lépe. To platí v podstatě také o pozorovacích úhlech, obraz se totiž nijak nedeformuje při pohledu prakticky z jakékoliv strany. Vytknout nemůžeme nic ani maximální intenzitě podsvícení. Dotykový displej se u hlavního hrdiny dnešní recenze zkrátka povedl.\nNokia 8 patří k těm nejvýkonnějším smartphonům současnosti. Základ tvoří 8jádrový procesor Qualcomm Snapdragon 835, který je doplněn o 4 GB operační paměti. Připomeňme, že použitý čipset patří na absolutní špičku dnešního výkonu. Vše je podpořeno 64GB úložným prostorem, který je možné navíc rozšířit pomocí paměťových karet typu microSD.\nV benchmarkovém programu AnTuTu získal daný hardware skóre 176 702 bodů, právem se tak testovaný kousek zařadí po bok těch nejvýkonnějších smartphonů na trhu.\nV hodnocení AnTuTu získala Nokia 8 ještě nepatrně vyšší skóre než před prémiový model Galaxy Note8, který jsme měli možnost testovat před pár měsíci. S ohledem na použitý hardware patrně nebude příliš velkým překvapením, že pod taktovkou operačního systému Android je odezva operačního systému bleskurychlá. V podstatě ani při spuštění několika aplikací nejsou poznat jakékoliv známky zpoždění.\nV současnosti tedy neexistuje hra nebo program, pro který by byl výkon novinky nedostačující. Naopak, prakticky všechny hry je možné hrát na vysoké rozlišení a s maximálními možnými detaily.\nSubjektivně nám během testů přišlo, že přístroj je dokonce ještě o něco svižnější než zmiňovaný Note8. To je patrně dáno tím, že novinka staví na čistém operačním systému Android Nougat s kompletním portfoliem služeb Google a hlavně bez zbytečných doplňků.\nV otázce operačního systému si výrobce zaslouží pochvalu také díky systému aktualizací. Jak jsme si mohli v praxi vyzkoušet už u nižších modelových řad, updaty jsou uživateli nabízeny prakticky okamžitě po oficiálním vydání Googlu. Díky pravidelným aktualizacím se tak zvyšuje bezpečnost samotného zařízení.\nMenu s aplikacemi; Kalendář\nJeště než se vydáme prozkoumávat taje duálního fotoaparátu, řekneme si něco o zabudovaném reproduktoru. Ten se nachází na spodní straně smartphonu, a tak je při používání potřeba dávat pozor, aby jej uživatel rukou nezakryl. Kvalita reprodukce se nicméně drží na velmi vysoké úrovni, všechna zvuková pásma jsou vyvážená, dokonce nejsou ani nijak dramaticky potlačeny basy, jak už tomu u chytrých telefonů většinou bývá. Nic nemůžeme vytknout ani maximální intenzitě hlasitosti.\nPotěší, že součástí balení jsou také sluchátka. Jejich kvalita je spíše průměrná, ale drtivé většině uživatelů budou pro občasný poslech stačit.\nSoučástí balení jsou také sluchátka\nTakto vypadá ovladač na kabelu sluchátek\nKonec napínání, jdeme fotit! Jedním z hlavních lákadel novinky je bezesporu duální fotoaparát. Na jeho vývoji se mimochodem podílela společnost Zeiss, která je několik posledních desetiletí ceněná ve světě profesionálních fotografů především pro optickou kvalitu produktů, které nabízí.\nTelefon je vybaven 13MPx dvojitým zadním fotoaparátem – jeden snímač se stará o zachycení barev, druhý je pak monochromatický, vyniká tedy při získávání detailů obrazu. Oběma snímačům nechybí OIS, PDAF, infračervený dálkoměr či dvoutónový blesk. Sluší se také podotknout, že vše je napojeno na objektivy se světelností f/2.0.\nPro úplnost dodejme, že přední fotoaparát je širokoúhlý a nabízí shodné parametry jako barevný snímač na zadní straně. Tedy především rozlišení 13 MPx a objektiv se světelností f/2.0. Potěší i přítomnost fázové detekce, automatického ostření či displejového blesku.\nDíky použití duálního snímače by měl být podle výrobce telefon schopný zachytit více světla i detailů. To víceméně potvrdily i naše testy. Prakticky všechny pořízené momentky byly velmi ostré a barvy příjemně syté. S horšími světelnými podmínkami je však ve snímcích patrnější šum a celkově je kvalita spíše průměrnější.\nZajímavé jsou i některé funkce fotoaparátu – například Dual-Sight. Tato vychytávka propojí přední i zadní fotoaparáty a vytvoří snímek zachycující samotného uživatele i focenou scénu, jak je vidět na videu výše. Nokia se snaží nalákat uživatele, aby místo selfie vytvářeli tzv. bothie.\nKaždopádně kvalita předního fotoaparátu je skutečně příkladná, patří rozhodně k tomu nejlepšímu, co jsme měli možnost během několika posledních měsíců – možná i let – testovat. Fanoušci se také můžou těšit na neomezené nahrávání fotografií i videí na Google Photos.\nNatáčet je možné samozřejmě i videa, hlavní fotoaparát na zadní straně nabízí rozlišení až 4K. Nokia 8 je navíc první chytrý telefon s funkcí OZO Audio. Jde o prostorové 360° zachycování zvuku. Ukázkové momentky i videa si můžete prohlédnout níže:\n>> Focení ve dne <<\n>> Focení v noci <<\nNokia 8 je vybavena akumulátorem s kapacitou 3090 mAh. V praxi jsme při běžném používání museli vyhledat nabíječku až druhý den v poledne. Jeden celý pracovní den tak přístroj zvládne bez elektrické zásuvky zcela určitě, a ještě mu pár procent akumulátoru zbyde k dobru. Pokud ale začnete ždímat výkon telefonu na maximum, není problém přístroj vybít už po několika hodinách. Nepřetržitě hrát nebo sledovat videa je nicméně při plném nabití možné více než sedm hodin, což není vůbec špatný výsledek. Přístroj navíc podporuje rychlonabíjení.\n+ odolná kovová konstrukce, líbivý design\n+ čistý Android, svižný chod\n+ rozlišení a barevné podání displeje\n+ kvalita duálního i předního fotoaparátu\n- přístroj není vodotěsný\nZnačka Nokia skutečně stojí za pozornost, jak dokazuje i hlavní hrdina dnešní recenze. Nokia 8 láká na odolnou kovovou konstrukci, příjemnou ergonomii, duální fotoaparát a v neposlední řadě také čistý operační systém Android. I díky němu je chod tohoto telefonu velmi svižný.\nChytrý telefon Nokia 8 můžete zakoupit v našem obchodě.\ntagy: mobil nokia smartphone\nNázory ostatních Geeků a1iqtur6cigr68h78oo2ajs542 Vložit komentář


Praha letos rozdělí na grantech ve zdravotnictví 45 milionů Kč | ozdravotnictví.cz\nPraha letos rozdělí na grantech ve zdravotnictví 45 milionů korun a podpoří 152 projektů. Peníze půjdou na zdravotní služby, doplňující služby nebo do oblasti paliativní péče. Vyplývá to z materiálu, který schválili pražští radní. Přidělení části grantů musí ještě schválit pražští zastupitelé. Do grantového řízení přihlásili žadatelé 177 projektů za asi 66,89 milionu korun.\nNejvíce peněz půjde na péči o nevyléčitelně nemocné pacienty, a to 16,622 milionu korun. Peníze dostanou žadatelé z řad hospicové i domácí paliativní péče. Na zdravotní služby bude vydáno v rámci 29 žádostí o podporu 10,224 milionu Kč. Finance budou sloužit například na komunitní ošetřovatelství, následnou lůžkovou péči nebo komunitní rehabilitační péči pro lidi s těžkým zdravotním postižením.\nNejvyšší počet projektů, celkem 65 za 8,121 milionu, podpoří magistrát v oblasti doplňujících služeb pro zdravotně postižené a chronicky nemocné. Zahrnují mimo jiné rekondiční aktivity nebo rehabilitace po cévních mozkových příhodách a poškození mozku. Další více než desítka milionů bude dána na podporu programů primární a sekundární prevence, časné rehabilitace nebo podporu zdravého životního stylu a informovanosti.\nRadní hlavního města mohou schválit projekty pouze do výše 200.000 korun, zbylé musí projednat zastupitelé. Ti budou na březnovém jednání rozhodovat o projektech za 40,21 milionu korun.


Bižuterie Bulovka, korálky Bulovka, komponenty Bulovka Arcon Bijoux.\nBižuterie Bulovka, korálky Bulovka, komponenty Bulovka\nÚvodní strana » Města Česká republika » Bižuterie Bulovka, korálky Bulovka, komponenty Bulovka\nHledáte prodejnu korálků, komponentů, šperků v městě Bulovka ? Přijeďte si pro ty nejlepší ceny a nejširší výběr korálků, komponentů pro Vaši tvorbu :-)\nJsme specializovaná prodejna korálků a komponentů v Jablonci nad Nisou a u nás v kamenné prodejně o 180M2 seženete veškerý sortiment za ty nejlepší jablonecké ceny! V městě Bulovka bohužel prodejnu nemáme, opravdu stojí za to, se za námi přijet podívat. Rádi Vám zdarma poradíme nebo ukážeme jak a co se tvoří.\nBižuterie a šperky Arcon Bijoux sklízí celosvětový úspěch, tak i Vy milé dámy si tyto kolekce nenechejte ujít a objednejte přes e shop z vašeho města Bulovka.\nRádi Vám pomůžeme s vhodným výběrem bižuterie – komponentů i po telefonu na č. 602 970 654. Do města Bulovka zboží zasíláme do 1 pracovního dne.\nPřijeďte z města Bulovka k nám, uvidíte, že Vás přesvědčíme a s naší slevou si uděláte skvělý výlet do Jablonce nad Nisou :-)\nOdkud můžete nakupovat? Tečovice, Stožice, Sudoměřice, Jiřice u Miroslavi, Živanice, Udlice, Bezděkov nad Metují, Radslavice, Ludmírov, Kurdějov, Staré Hamry, Vojnův Městec, Velké Albrechtice, Kolinec, Ostatní města ČR


Nejasná perspektiva • RESPEKT\nOmlouvám se za pozdní odpověď. Jsme tu dost zaneprázdněni,“ píše Respektu jeden z bývalých afghánských tlumočníků české armády z „utečeneckého tábora“ v Zastávce u Brna. Před měsícem byl i s rodinou přesunut českými vojáky z Kábulu do České republiky. Jeho tehdejší záchranu provázelo silné napětí, zda se to vůbec podaří a on přežije. Seznam zachraňovaných pomocníků české armády během její skoro dvacetileté afghánské mise se tvořil na poslední chvíli. Jména do seznamu doporučovala armáda, ale také její veteráni, diplomaté a návrhy prověřovaly české tajné služby. Doba napětí, koho se podaří zachránit, je pryč. Do Česka se podařilo přesunout celkem 169 Afghánců, spolupracovníků české armády nebo diplomacie, včetně členů jejich rodin. Českým zachráncům se před měsícem nepodařilo dostat do letadel dva tlumočníky ze seznamu a jejich rodiny. Těm se podařilo skrýt před Tálibánem, který v Afghánistánu hledá „zrádce a spolupracovníky okupantů“. Češi se snaží obě rodiny dostat pomocí tajných kontaktů za hranice pozemní cestou.\nV úvodu citovaný tlumočník má dnes spoustu a spoustu času. Po skoro měsíční karanténě, kterou strávil s desítkami dalších zachráněných v pečlivě střežené speciální vojenské nemocnici v Těchoníně, se přestěhoval – stejně jako další – do střediska pro žadatele o azyl v Zastávce. A stejně jako další požádal o zákonnou mezinárodní ochranu, a pokud mu bude českými úřady udělena, chce, opět jako 152 dalších Afghánců, požádat o azyl v České republice (zbývajících 17…


ŽENA-IN - Zahrajte si i tento víkend SAMOLODĚ a přilákejte sluníčko! 2 z vás vyhrají opalovací balíčky AVON Care Sun+ v hodotě 817 Kč\nZahrajte si i tento víkend SAMOLODĚ a přilákejte sluníčko! 2 z vás vyhrají opalovací balíčky AVON Care Sun+ v hodotě 817 Kč\nVelká výzva. Určitě zkusím štěstí. Hodně mě zajímá rychleschnoucí mléko ve spreji AVON CARE SUN+ s mentolem. Pro mě hodně zajímavá novinka\nTak to sluníčko bychom potřebovali už zítra, bude oslava a grilování.


Česká Erotika Dlouha Videa C - Plzeň\nOn 26.05.2018 By Shirlee Marcos In Tantra masáž\nChystáte se vstoupit do další úrovně stránek umístěných na veřejné počítačové síti Internet na adrese plotsinfaridabad.co, a to na stránky s erotickou a sexuální. Populární Porno Videa - Strana 8 - Red Porno - Dlouhá porno videa ke shlédnutí Máme pro vás cesky anal trans seznamka videa, porno fotky, erotické porívky. Kvalitní free porno videa v HD zdarma. Rychlý prachy nebo amatéři patří do hlavní kategorie Českého a Slovenského porna.\nČeská erotika dlouha videa c -\nZlodějce za trest vystříká kundu. Dnes Trojka ve vězení, aneb nadržený policista a dvě děvky! Nevlastní dcera vyžaduje lásku po otci. Každý den to nejlepší porno z celého internetu je u nás a zdarma.\n: Česká erotika dlouha videa c\nČeská erotika dlouha videa c 276\nČeská erotika dlouha videa c Včera Mladík vystříká kundičku nevlastní macechy po jebačce v posteli Shlédnout zdarma ». Pro vstup musíte souhlasit s podmínkami:. Fotr zprzní obě svoje dcery! Willa Shlédnout zdarma ». Nachčije zrzce do držky v parku. Střídavé šoustání do pusy a zadečku.\nČeská erotika dlouha videa c 327\nŽenská ejakulace casting lucie 514\nNejlepší české filmy (608758301) Kvalitní free porno videa v HD zdarma. Rychlý prachy nebo amatéři patří do hlavní kategorie Českého a Slovenského porna. Porno videa česká erotika zdarma online ke shlédnutí. Nejnovější videa zdarma - česká erotika Skandální video: Casting s pornoučitelkou z České Lípy !. Populární Porno Videa - Strana 8 - Red Porno - Dlouhá porno videa ke shlédnutí Máme pro vás cesky anal trans seznamka videa, porno fotky, erotické porívky.\nŽenská ejakulace sharon pink\nMilovani video josefina mutzenbacher\nŽenská ejakulace privát hradec králové\nAmateri video prsatky\nČeská erotika privat kladno\nženská ejakulace kundy foto\nčeská erotika filmy online zdarma česky\nsex na videu azyl pro milence ostrava


Autoblok.cz - Test Škody Octavia po faceliftu\nTestované motory:\t1.4 TSI G-TEC - CNG, 2.0 TDI/110 kW, 2.0 TDI/110 kW DSG\tTřetí generace Škody Octavia prošla faceliftem, který přišel nejen se zásadní změnou designu přídě, ale i řadou technických vylepšení. Lehce se proměnily i rozměry a auto dostalo také novou elektronickou výbavu. Vše nasvědčuje tomu, že Octavia úspěšně pokračuje v hesle: nabídnout kus auta navíc.\nNejprodávanější vůz na českém trhu už od počátku třetí generace vyrostl natolik, že se délkou karoserie zařadil do střední třídy, tedy mezi manažerská auta. Většinou ostatních parametrů ale spadá do nižší střední. I proto si hůř hledá konkurenty, což mu ale hraje do karet. Po faceliftu se navíc karoserie vozu prodloužila o 11 mm, za což můžou nově tvarované nárazníky. Zvýšil se také rozchod zadních kol o 20 mm pro standardní verze a 30 mm pro verze se víceprvkovým zavěšením kol.\nAsi nejdiskutovanější změnou oproti variantě před faceliftem je nová příď s dominantní čtveřicí světel, která po představení vozu začala rozdělovat řidiče mezi zastánce a odpůrce nového vzhledu. Drobnými změnami prošel také interiér. Velikostně je uvnitř vše při starém a tak Octavia nabízí obrovský kufr i vnitřní prostor a pohodlně slouží jako rodinné auto.\nJak už bylo řečeno, konkurenti se pro Škodu Octavia hledají těžko. Z hlediska prostornosti by šlo uvažovat například o velmi praktické Hondě Civic, nabízí se i koncernový sourozenec Volkswagen Golf. Zajímavé srovnání by mohlo být i s Renaultem Mégane.\nZměna designu asi každého praští do očí. Škoda Octavia po faceliftu dostala místo původní dvojice světel čtyři samostatné světlomety, které jsou na každé straně oddělené poměrně tlustým sloupkem. Vnitřní světla přímo navazují na novou masku chladiče, která je širší a výraznější. Na prvních fotografiích způsobilo tohle provedení šok a okamžité hádky o tom, zda jde o krásné nebo ošklivé auto. To nechám na laskavém posouzení čtenáře, každopádně lze minimálně ocenit fakt, že se šéfdesignér Jozef Kabaň odhodlal k takto zásadnímu kroku u nejsledovanějšího vozu v zemi.\nPodívejme se blíž na světlomety. Potkávací a dálková světla jsou ve vnějším tělesu, obrysová ve vnitřním. To, co možná na této fotce není vidět, jsou povedené LED pro denní svícení. Pokud se rozsvítí všechny dohromady, dávají autu nový „světelný podpis“.\nU masky chladiče se mi líbí, že se podařilo zakomponovat plochu nutnou pro funkci radaru přímo do přídě, takže vzhled neruší tak, jak se to děje u řady jiných aut. Tady je prostě uprostřed a velká plastová plocha působí přirozeně.\nV nárazníku jsou integrované mlhovky. Ostřejší provedení s nápadným „lízátkem“ má na svědomí fakt, že se se auto rozměrově trochu protáhlo – 11 mm navíc ale nestojí prakticky za řeč.\nHezká je střecha, která může být vyvedena v černé barvě, tudíž zakrývá fakt, že je v ní instalované střešní okno. To proto neruší.\nKdyž se podíváme dozadu, najdeme zde nová brzdová světla s nápadnějším profilováním. Samozřejmostí je fakt, že jsou kompletně vybavena diodovou technikou.\nDesign kol začíná být silnou stránkou Octavie. Třeba tyto disky o velikosti 18“ přitahují pozornost. Na výběr je celá řada designů.\nPokud si pořídíte nejvyšší výbavovou variantu, pak o tom dáte světu na vědomí nápisem na boku vozu. Jde o klasické znamení, kterým se Octavia chlubí už od své první generace.\nBohužel jsme zatím během jízd v Portugalsku testovali pouze top verzi Laurin & Klement s nejbohatší výbavou. Recenzi ale budeme postupně rozšiřovat.\nVolkswagen Golf FL


Lifestyle magazín - Sporty, při kterých zaručeně zhubnete - Fithall.cz\nHubnutí je záležitost relativně jednoduchá i obtížná zároveň. Každé desetiletí se mění výživová doporučení, média nás masírují reklamami na dietní přípravky, společnost vyžaduje štíhlost, ale přitom jsme pobízeni ke konzumaci velkého množství kalorického jídla.\nBylinky a koření, které pomáhají při hubnutí\nAčkoliv se neustále mění názory na to, jakým stylem nejlépe zhubnout, existuje jediný prvek, jenž je všem přístupům společný - totiž pohyb. Můžete se stravovat sebelépe, ale když vynecháte sport, výsledky nikdy nebudou tak uspokojující (naopak to platí také).\nVliv cvičení na úbytek tělesné hmotnosti na druhou stranu ani nepřeceňujte. Bylo prokázáno, že když se člověk začne víc hýbat, automaticky rovněž zvýší příjem energie. To je sebezáchovný mechanismus našeho těla. V případě, že lidé drží dietu a příjem kalorií omezují, klesá zase jejich potřeba hýbat se, takže abyste cvičením, sportem a pohybem opravdu hubli, musíte si bezpodmínečně hlídat jídelníček.\nUkazuje se, že větší vliv na redukci, ale hlavně na udržení nižší hmotnosti, má spíš přirozená denní tělesná aktivita, než nárazový sportovní výkon. To znamená, že rozhodující je, jak a čím trávíte celý den, než fakt, že si jdete dvakrát do týdne na půl hodiny zaběhat.\nPravidelné cvičení má výhodu v tom, že rozhýbe metabolismus a organismus trochu překvapí, takže ten pak neusne na vavřínech. Jednotlivé sportovní aktivity se ve vhodnosti pro hubnutí liší, proto když chcete svoji hmotnost snižovat, vyberte si některé z následujících:\nRychlá chůze - chůze je přirozená a nezatěžuje náš pohybový aparát tolik jako běhání. Chodit může zkrátka každý. Tempo přizpůsobte svému věku i fyzické kondici a nezapomeňte si měřit tepovou frekvenci. Snažte se aspoň 3 x týdně zdolat 45 - 60 minut v aerobním tempu (tzn. v takovém, abyste se zadýchali, ale nelapali po dechu).\nBěh - běhání je přímou cestou ke štíhlosti. Spálíte při něm obrovské množství energie, zapojíte téměř všechny svalové skupiny a navíc si skvěle pročistíte hlavu. Běhejte opět aspoň 45 - 60 minut ve středně rychlém tempu.\nJízda na kole - Tukové zásoby se spalují během aerobní aktivity. To znamená, že když jedete delší dobu na kole (nebo kolečkových bruslích), jako zdroj energie začne tělo využívat tuk. V tomto případě platí, že čím déle pojedete, tím lépe pro hubnutí.\nIntervalový trénink - střídání intenzivní zátěže s krátkými pauzami a volnějším tempem nedovolí tělu stagnovat. Metabolismus se rozjede na plné obrátky, organismus nemá šanci zvyknout si na zátěž a rychle sáhne do tukových rezerv. Intervalový trénink navíc šetří čas, takže je vhodný pro ty, kteří věčně nestíhají.\nPosilování - svaly dávají tělu tvar, ale také jsou tkání, jenž potřebuje i v klidovém stavu spoustu kalorií. Když zvýšíte silovým tréninkem podíl svalové hmoty, budete hubnout s menší námahou.


Tato objednávka není závazná. Jejím odesláním projevíte zájem o určitý termín. Bude odeslána správci zařízení, který Vás bude zpětně kontaktovat a sdělí Vám, zda je požadovaný termín volný nebo obsazený.\nV hlavní sezoně (červenec a srpen) objednáváme jen týdenní pobyty, mimo hlavní sezonu je možné ubytovat se na libovolný počet dnů.\nVyberte datum příjezdu!\nVyberte datum odjezdu!\nVyberte ubytováníApartmánová chataChatka 2LChatka 4LMobilheim 4L+1 Neplatný Vstup\nVyplňte celkový počet osob!\nPočet dětí (4 - 18 let): *\nVyplňte celkový počet dětí!\nVyplňte vaše příjmení!\nVyplňte vaši ulici včetně popisného čísla!\nVyplňte vaše město!\nČeská republikaAfghanistanAland IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamas (The)BahrainBangladeshBarbadosBelarusBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBolivia, Plurinational State ofBonaire,Sint Eustatius and SabaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Dependent territories citizenBritish Indian Ocean Territory (the)British National (Overseas)British Overseas citizenBritish Protected personBritish SubjectBrunei DarussalamBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman Islands (the)Central African Republic (the)Cocos (Keeling) Islands(the)ColombiaComorosCongoCongo (theDemocratic Republic of the)Cook Islands (the)Costa RicaCote d' IvoireCroatiaCubaCuracaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican Republic (the)EcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaEurope UnionFalkland Islands (the) (Malvinas)Faroe Islands (the)FijiFinlandFranceFrance MetropolitanFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern Territories (the)GabonGambia (the)GeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuernsey-archivGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island and McDonald IslandsHoly See (the) (Vatican City State)HondurasHong KongHungaryChadChileChinaChristmas IslandIcelandIndiaIndonesiaIran (the Islamic Republic of)IraqIrelandIsle Man:Isle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJersey-archivJordanKazakhstanKenyaKiribatiKorea (the Democratic People's Republic of)Korea (the Republic of)KosovoKosovo-archivKuwaitKyrgyzstanLao People's Democratic Republic (the)LatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMacaoMacedonia (the former Yugoslav Republic of)MadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall Islands (the)MartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesia (Federated States of)Moldova (the Republic of)MonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlands (the)Netherlands AntillesNeutral ZoneNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNiger (the)NigeriaNiueNorfolk IslandNorthern Mariana Islands (the)NorwayOmanOstrovy USA v Tichém oceánuPakistanPalauPalestine, State ofPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippines (the)PitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarQueen Maud Landrefugee - Convention 1951refugee otherRepublic KosovoRéunionRomaniaRussian Federation (the)RwandaŘád Maltézských rytířůSaint BarthélemySaint Helena, Ascension and Tristan da CunhaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Martin (French part)Saint Vincent and the GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tomé and PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSerbia and MontenegroSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Maarten (Dutch part)SlovakiaSloveniaSolomon Islands (the)SomaliaSouth AfricaSouth Georgia and South Sandwich IslandsSouth SudanSpainSpecialized Agency of the United NationsSri LankaSt Pierre and Miquelonstateless personSudan (the)SurinameSvalbard and Jan MayenSvazová republika JugoslávieSwazilandSwedenSwitzerlandSyrian Arab Republic (the)Taiwan (Province of China)TajikistanTanzania, United Republic ofThailandTichomořské ostrovyTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks and Caicos Islands (the)TuvaluUgandaUkraineUnited Arab Emirates (the)United Kingdom (the)United Nations OrganizationUnited States (the)United States Minor Outlying Islands (the)unspecified or unknown stateUruguayUzbekistanVanuatuVenezuela, Bolivarian Republic ofViet NamVirgin Islands (British)Virgin Islands (U.S)Wallis and FutunaWestern SaharaYemenZambiaZimbabwe Neplatný Vstup\nInformace o zpracování osobních údajů. Abychom mohli provést rezervaci Vašeho pobytu a následně pobyt zrealizovat, musíme zpracovávat Vaše osobní údaje, a to minimálně v rozsahu údajů označených hvězdičkou. Tyto údaje budeme v případě uskutečnění pobytu evidovat po dobu šesti let podle zákona o místních poplatcích, popř. zákona o pobytu cizinců na území ČR. V případě, že nebude rezervace využito, budou údaje smazány na konci sezóny. S údaji budeme nakládat podle Nařízení EU č. 2016/679 o ochraně osobních údajů (známého pod zkratkou GDPR) a podle Zákona o zpracování osobních údajů č. 110/2019 Sb.\nSouhlasím se zpracováním osobních údajů obsažených ve formuláři správcem, tzn. společností Vranov s.r.o., Mladoňovice 65, 675 32 Třebelovice, IČ 29303630 pro marketingové účely, tj. nabízení produktů a služeb včetně zasílání informací o pořádaných akcích a jiných aktivitách prostřednictvím elektronických prostředků dle zákona č. 480/2004 Sb. Poskytnutí údajů je dobrovolné, svůj souhlas mohu kdykoli bezplatně odvolat prostřednictvím emailu info@chatyvranov.cz. V případě potřeby se mohu obrátit přímo na jednatele společnosti nebo na Úřad pro ochranu osobních údajů. Zaškrtněte souhlas se zpracováním osobních údajů!\nÚdaje označené hvězdičkou (*) jsou pro odeslání formuláře povinné.


Čeká nás něco úžasného: nový Nissan LEAF již brzy | Autoperiskop.cz – Výjimečný pohled na auta\nDalší kapitola inteligentní mobility bez emisí je za dveřmi.\nNissan je průkopníkem elektromobility\nNissan uvedl na trh první masově vyráběný elektromobil Nissan LEAF. Dnes je Nissan LEAF nejprodávanějším elektromobilem na světě, na cestách je více než 260 000 vozů, které najely přes 3 miliardy kilometrů.\nSpolečnost Nissan je globální výrobce automobilů a pod značkami Nissan, Infiniti a Datsun nabízí kompletní portfolio více než 60 modelů. Ve fiskálním roce 2015 prodala celosvětově přes 5,4 milionu vozů a vykázala tržby ve výši 12 190 miliard jenů. Společnost Nissan zkonstruovala, vyrábí a prodává světově nejprodávanější elektromobil všech dob, Nissan LEAF. Globální ústředí společnosti Nissan v japonské Jokohamě řídí provoz v šesti regionech: ASEAN a Oceánie, Afrika, Střední východ a Indie, Čína, Evropa, Latinská Amerika a Severní Amerika. Nissan spolupracuje od března roku 1999 s francouzskou automobilkou Renault a od roku 2016 s Mitsubishi Motors v rámci aliance Renault-Nissan.\nPro více informací o našich produktech, službách\n– a závazku udržitelné mobility navštivte naše stránky\nnebo nás můžete sledovat na Twitteru @NissanMotor


V knihovně si můžete nově půjčit skateboard | Žít Ústí\nÚvodVolný časV knihovně si můžete nově půjčit skateboard\nV knihovně si můžete nově půjčit skateboard\n29.4.2022 Gabriela Zlámalová Volný čas 0\nKnihovna se v květnu rozhodla obohatit svou nabídku o půjčovnu skateboardů. Kromě akcí jako jsou divadelní představení, prezentaci malých nakladatelství nebo na rodinnou akci, která se uskuteční na pobočce Stříbrníky, krajská knihovna otevírá půjčovnu skateboardů.\nHned ve středu 4. května, v Dětském oddělení ústecké knihovny proběhne workshop s grafikem, ilustrátorem a skejťákem Jakubem Novotným. Návštěvníci akce se dozvědí, jak zvládnout základní skateboardové dovednosti, jaký ve městě pro skateboarding využívat terén nebo jakým disciplínám se věnovat. Zároveň si zde pomocí šablon budou moci potisknout vlastní skateboardy nebo trika.\n„V rámci zmiňované akce, kterou jsme pojmenovali Skateboarding pro všechny, plánujeme zahájit provoz půjčovny skateboardů. Ty bude možné půjčovat v našem Dětském oddělení s tím, že tuto službu budou moci využívat všichni registrovaní čtenáři starší osmnácti let. Věkové omezení u výpůjček skateboardů jsme zavedli především z bezpečnostních důvodů, nemyslíme si však, že by to pro naše čtenáře bylo nějakou zásadní překážkou. Na základě našich zkušeností předpokládáme, že dětští čtenáři by si tak jako tak přišli skateboard vypůjčit v doprovodu rodičů nebo starších sourozenců,“ říká k nové inovativní službě knihovny její ředitelka Jana Linhartová a dodává, že půjčování skateboardů je pro čtenáře zdarma, pouze bude při vypůjčení nutné složit vratnou zálohu ve výši 500 korun.\nJan Černecký, Severočeská vědecká knihovna


Hodnocení Nebbia Legíny Rough Camo Combi 802 | Aktin\nNebbia Legíny Rough Camo Combi 802 - uživatelské recenze a hodnocení\nNejklepší... pri kazdem noseni se mi nechteji sundavat.. jine leginy na cviceni nechci :3\nÚplně moje první.\nJsou super, skvělý materiál, dělají hezkou postavu a luxusní zadek! Nevýhodu asi ani nemají. Určitě stojí za to!\nLegíny jsou pohodlné, jen musíte počítat, že cca po pátým vyprání bude viditelné zhoršení materiálu.\nBarva se lehce vyprala a nevypadají již tak dobře.\nOčekávala jsem lepší materiál - přijde mi to jako klasické legíny z krámu, ale dělají pěkný zadek :-D\nLegíny mají super materiál, nepropotí se, vzhledově jsou boží a tvarují pěkně postavu. Problém mám se sklouzáváním legín, jak už tady některá slečna psala. Když se rozehřívám na páse, tak při běhu musím co minutu povytahovat, aby mi nesjely dolů, proto je ani moc nevynosím a to ve velikosti problém určitě není...na posilování super, na běh a nějakou rychlejší aktivitu bych tyto už příště nevolila..\n...je v nich prostě číča... :D\nUz koukam po dalsich\nDnes dorazily a nemuzu je sundat jsou super...\nLegíny jsou z příjemného materiálu, krásně sedí!\nRoztahnou se časem leginy trochu ? Dekuju za odpověď\nbarbora palasová (juklová)\njsou úžasné, všichni mi je chválí :) vypadají lépe než freddy maskované ! podle vel tabulky mám mít M, ale sedne i Sko v pohodě


Cestovat Objednávka Nevěsty Hubený Cestovat Objednávka Nevěsty Hubený\n08.07.2018 08.07.2018 Posted by cestovat objednávka nevěsty hubený\nDonesl jsem domů značné množství objednávek a z 50 zlatých jsem .. Nedůvěřoval jsem svým vědomostem, získaným prací a cestováním v evropských zemích, abych se mohl Ale přesto mají se z nich státi nejžádanější nevěsty pro naše mladé muže po stránce jejich Byly velmi hubené, vzdor vysokým sazbám. červen Problém mají také nevěsty. Najít a půjčit hezké "velké šaty" je nadlidský výkon a nastávající manželky tuto problematiku řeší buď alternativní. 2. prosinec v souvislosti s cestováním, o bramborách v souvislosti s jídlem nebo hubený hubená postava zesílit (A) zeslabit (A) zeslábnout hubnout, zhubnout benka, ženich, nevěsta, rozvádět hotová jídla, jídla na objednávku.\nCestovat objednávka nevěsty hubený -\nVíce informací na mailové adrese: Manžel Vondráčkové Plekanec promluvil:\n: Cestovat objednávka nevěsty hubený\nCestovat objednávka nevěsty hubený Přírodní doprovod ústní s kondomem\nLegit první doprovod cum ve tváři Částečné odhalení těla bývá pro mužské oko více vzrušující než úplná nahota. Ještě pořád, po letech strávených na jevišti, máte trému? Radujete se, že konečně můžete vyrazit ven ve slušivém jarním modýlku? Transparentní móda pro sebevědomé ženy 35 fotografií spodní večeře eskorty krásné Chcete decentně odhalit svou kůži? Cestu autem z Hongkon Udělejte si radost Milé dámy, nová sezóna začíná.\nNOČNÍ ČAS DOPROVOD ZRZAVÉ VLASY Sprcha ruština malé kozy\nDonesl jsem domů značné množství objednávek a z 50 zlatých jsem .. Nedůvěřoval jsem svým vědomostem, získaným prací a cestováním v evropských zemích, abych se mohl Ale přesto mají se z nich státi nejžádanější nevěsty pro naše mladé muže po stránce jejich Byly velmi hubené, vzdor vysokým sazbám. 9. květen A pozor, když ve své objednávce uvedete kód femina, získáte slevu ve výši a pohyb jsou tím správným klíčem do království hubených krásek. objednávka na poslední chvíli. Otřesné růžové vzorované hedvábí – které si vybrala nevěsta – jí pořád tančilo před očima a prsty ji ještě bolely od světu opálené hubené břicho. „Tak brzo?“ Chloe se . se vám cestování s námi líbí.“ „ Děkuju.\nPřírodní doprovod sexuální hračky\nTinder Černá zadek do úst\nSociální fetiš orální sex


Protipožární podlahy | Specializace | Glass company\nProtipožární skleněné podlahy\nNaše firma nabízí kompletní realizace skleněných protipožárních podlah ve dvou možných variantách.\nTato varianta je nejlepší volbou pro celkovou realizaci skleněné podlahy. Zjednodušuje kompletní realizaci a potlačuje cenu na rozumnou míru. Celková podlaha se skládá ze dvou samostatných lepených skel. Vrchní sklo je klasické pochozí třívrstvé lepené dle normy a dle dané specifikace. Protipožární sklo je montované zespodu nosných konstrukcí (jekl) jako skleněný podhled. Tím lze zajistit požární odolnost od 20 minut po 3 hodiny. Systém je vhodný pro vnitřní i venkovní použití. Celková hmotnost jednoho dílce skleněné podlahy není velká, je rozložená do dvou samostatných skel.\nprotipožární odolnosti až tři hodiny\njednotlivé velikosti skleněné podlahy jsou maximálně 120 x 120 cm\numožňuje zasklení v prostorech, které by dříve vyžadovaly převedení na alternativní neprůhledné protipožární materiály, jako je beton\ni při dvojím zasklení přináší denní světlo do interiérů budov\nochrana proti sálavému přenosu tepla\nbariéra proti ohni a kouři\nmožnost přidat odolný, protiskluzový povrch pro chůzi\nvýměna jednotlivých panelů při případnémrozbití skla, bez potřeby demontovat drahé protipožární sklo\numožňuje dekorativní barevné variace, pískovaní a smaltovaní skla bez vlivu na požární odolnost\nDruhá možnost protipožární skleněné podlahy je pochozí sklo z jednoho dílce, kdy je k pochozímu třívrstvému sklu gelem přilepeno sklo protipožární. Šířka gelu je závislá na dané požární odolnosti. Systém je vhodný v případech, kdy nelze použít spodní kotvení k pochozí podlaze. Velkou nevýhodou je celková hmotnost na m2, která může nabýt až 160 kg/m2, čímž vznikají problémy s manipulací. Z tohoto důvodu je dobré brát zřetel na velikost jednotlivých dílců a zatížení nosných prvků.\nPři rozbití pochozího skla, je nutné měnit celý skleněný panel.\nprotipožární odolnost až tři hodiny\njednotlivé velikosti skleněné podlahy jsou maximálně 100 cm na jedné délce\nmontáž jednoho skla v místech, kde je špatná dostupnost pro dodatečné zasklení podhledu\npřináší denní světlo do interiérů budov\nmožnost přidat odolný protiskluzový povrch pro chůzi\nPři přípravě a realizaci protipožární skleněné podlahy samostatné sklo netvoří danou protipožární odolnost. Je třeba počítat s úpravou nosné konstrukce, čímž se rozumí použití protipožární barvy, protipožární pásky či podložky nebo protipožárního tmelu.


V sobotu 21. září 2013 přijely ženy TJ Lokomotiva Břeclav „A" do podmračeného Znojma. V tomto vinařském městě se konal již 39. ročník volejbalového Burčákového turnaje žen. Tato tradiční volejbalová akce přilákala do Znojma 13 týmů z Čech, Moravy a Slovenska. Turnajový pavouk rozdělil týmy do tří skupin. Pro ženy Lokomotivy to byla další ostrá prověrka před novou prvoligovou sezonou, kterou zahájí v pátek 4. října 2013 v Praze na palubovce TJ Tatranu Střešovice.\nV základní skupině turnaje měly břeclavské volejbalistky za soupeře druholigové týmy TJ Sokol Brno Juliánov, ŠSK Bílovec a krajský přebor hrající ŠSK Gymnázium Šlapanice. Tuto skupinu břeclavská Lokomotiva vyhrála a z prvního místa postoupila do finálové skupiny. Tam se s vítězi dalších skupin utkala o první až třetí místo. Vítězství ve skupině se však nerodilo lehce. Rozhodujícími okamžiky pro postup ze skupiny se staly souboje s mladým týmem Šlapanic, který Lokomotiva v prvním setu vyhrála 25:7 a hlavně duel s družstvem ŠSK Bílovec. V tomto zápase s druholigovým týmem ze Severní Moravy musely volejbalistky Břeclavi otáčet velice nepříznivý stav. Prohrávaly už 18:24 a soupeř byl jediný bod od zápasového úspěchu, který by Lokomotivu vyřadil z finálových bojů. Opět zafungovala zkušenost a především velká bojovnost volejbalistek Lokomotivy. Taktickým a kvalitním podáním neumožnily soupeřkám rychlou kombinační hru a všechny jejich útoky ubránily pozorným blokem. Břeclavanky se v této části utkání nedopustily jediné chyby. Neuvěřitelně otočily již prohraný set, který nakonec vyhrály 26:24 a zaslouženě postoupily do finálové části turnaje. V prvním zápase finálové skupiny se utkaly TJ Lokomotiva Břeclav a druholigová Jiskra Havlíčkův Brod. Břeclavské volejbalistky po loňském premiérovém vítězství chtěly i letos na turnaji ve Znojmě uspět. To se projevilo větší touhou po vítězství. Hráčky Břeclavi soustředěným výkonem přidávaly jeden bod za druhým a vytvořený náskok proměnily ve vítězství 2:0. V posledním turnajovém zápase, který měl rozhodnout o celkovém vítězi, se střetli loňští finalisté. Týmy TJ Lokomotiva Břeclav a TJ Sokol Žižkov Praha. Tento finálový duel prvoligových konkurentů přinesl bojovný a dramatický volejbal s celou řadou zajímavých momentů. V prvním setu však Lokomotiva na soupeře nestačila a prohrála 19:25. Ve druhém setu Lokomotiva přidala na tempu a vytvořila si dvoubodový náskok. O ten ale v samém závěru přišla a prohrála druhý set těsně 23:25. Pražanky tak oplatily Břeclavankám loňskou finálovou porážku a vyhrály tak celý turnaj. Lokomotiva obsadila pěkné druhé místo a na třetím místě skončila Jiskra Havlíčkův Brod.\nDruhé místo na turnaji vybojovala tato sestava TJ Lokomotivy Břeclav: nahrávačka Lucía Slobodová, smečařky, Michaela Bábíčková a Tereza Hunkařová, blokařky Ivana Lucká a Romana Lucká, univerzálka Šárka Rylichová, a libero týmu Hana Moláková.


4. 7. 2017 09:08\n4. 7. 2017 06:36\n4. 2. 2017 00:25\n3. 2. 2017 10:57\n2. 2. 2017 08:29\n30. 1. 2017 10:08\n27. 1. 2017 22:30\n26. 1. 2017 20:35\nŘeším skoro to samé pro dceru (fotky jídel) a než ten D3400 bych šel do D3300 kvůli lepšímu blesku. WiFi a GPS to má stejně nepoužitelné, tak proč za to připlácet.\n16. 1. 2017 08:58\nProdám nepoužíté diarámečky Plawa 1200 ks\nhttp://foto.bazos.cz/inzerat/44684416/P ... -Plawa.php\n13. 3. 2015 18:20\nTéma: Prodám nepoužíté diarámečky Plawa 1200 ks\n12. 2. 2015 16:28\nhlava na Hama (?) Statos 300\nNevíte, kde sehnat hlavu na Statos 300? Po dcera oprášila starý stativ (málo používáný), ale ztratila se ta rychloupínací hlava.\n12. 7. 2014 12:32\nTéma: hlava na Hama (?) Statos 300\nJá jsem v této cenové kategorii koupil dceři Nikon 820.\nTéma: Jaký fotoaparát do 5 000 Kč koupit?\nTak jaký Pentax se sklem kolem 10 litrů?\n19. 12. 2013 01:27\nTéma: Foťák s hledáčkem do 10 000\nRe: Olympus C-740 - nefunkční tlačítko spouště\nS tím zavírání jsem na tom u obou stejně. Nedovřou se dvířka, ale na funkčnost to nemá vliv. Nějaký čas jsem to měl přelepené páskou a teď to mám už pár měsíců bez ní a baterky ještě nevypadly. Nový foťák není žádná výhra. Samozřejmě záleží za kolik. Více mega, více šumu, ošizená optika, jen automat...\nTéma: Olympus C-740 - nefunkční tlačítko spouště


Věděl Babiš o Kremlíkově kauze od BIS? ‚Pokud vím, my ho neinformovali,‘ říká mluvčí kontrarozvědky | iROZHLAS - spolehlivé zprávy\nKde se nacházíte: iROZHLAS.cz / Zprávy z domova | Související témata: Vladimír Kremlík Bezpečnostní informační služba BIS úplatek korupce Andrej Babiš doprava ministerstvo dopravy Michal Koudelka\nBezpečnostní informační služba neinformovala premiéra Andreje Babiše o údajném úplatku pro exministra dopravy Vladimíra Kremlíka. Alespoň to tvrdí mluvčí kontrarozvědky Ladislav Šticha. Podle něj neměla ani povinnost ministerského předsedu informovat. Případ začala vyšetřovat protimafiánská centrála, která na něm spolupracuje právě s kolegy z tajné služby BIS.\nPraha 13:45 6. února 2020 Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru Sdílet na LinkedIn Tisknout Kopírovat url adresu Zkrácená adresa\n„Pokud vím, tak tu informaci nemám, takže podle mě neinformovala, ostatně tu povinnost neměla,“ odpověděl mluvčí Bezpečnostní informační služby Ladislav Šticha na otázku, zda civilní kontrarozvědka Kremlíkovo tvrzení předala Andreji Babišovi (ANO).\n„Zpravodajské služby předávají státním orgánům a policejním orgánům informace o zjištěních, která náleží do oboru jejich působnosti; to neplatí, jestliže by poskytnutí ohrozilo důležitý zájem sledovaný příslušnou zpravodajskou službou.“ § 8 odstavec 3 zákona č. 153/1994 Sb.\nZe zákona totiž podle něj platí, že pokud se civilní kontrarozvědka takovým případem zabývá, tak nemá povinnost o tom ostatní informovat.\n„Pokud tam má BIS nějaký zájem, provádí šetření a podobně, tak v tu chvíli nemá oznamovací povinnost. Ve chvíli, kdy tam má svůj zájem, tak to logicky nemůže prozrazovat nikomu, neboť by mohlo dojít k překažení jejího zájmu. V tomto případě je pro nás premiér občan jako každý jiný,“ doplnil Šticha.\nPodle Kremlíka ale ředitel BIS Michal Koudelka slíbil, že o úplatku promluví jak s Babišem, tak i s vrchní státní zástupkyní Lenkou Bradáčovou. Ani ta však tuto informaci nepotvrdila.\nPředseda vlády v minulých dnech uvedl, že o údajném úplatku pro exministra dopravy nevěděl. Kremlík ho podle jeho slov o případu neinformoval.\nPodle investigativního novináře serveru Seznam Zprávy Janka Kroupy, který o kauze informoval jako první, ale Babiš musel o údajném úplatku vědět. „Myslím, že je nemyslitelné, aby Andrej Babiš o té korupční nabídce nevěděl,“ řekl ve čtvrtečním podcastu Českého rozhlasu Vinohradská 12.\nNa Kremlíkově případu nyní pracují detektivové z Národní centrály proti organizovanému zločinu, kteří zahájili úkony trestního řízení pro zločin podplácení. Na případu spolupracují s kolegy z Bezpečnostní informační služby. Na vše pak dohlíží Obvodní státní zastupitelství pro Prahu 1.\nExministr dopravy Vladimír Kremlík (za ANO) dostal podle serveru Seznam Zprávy před Vánocemi nabídku úplatku 1,5 milionu korun. Nabídnout mu ji měl kvůli zakázce na auditora mýtného systému právník Martin Janoušek, jehož advokátní kancelář zastupuje mimo jiné společnost CGI, která tuto zakázku získala.\nKremlík podle serveru uvedl, že se kvůli nabídce v polovině ledna, kdy byl ještě ve funkci, obrátil na Bezpečnostní informační službu. „Pan ředitel pana ministra upozornil, že by měl co nejrychleji tuto skutečnost oznámit orgánům činným v trestním řízení,“ uvedl dříve mluvčí kontrarozvědky Šticha.


Michal Štěpánek: Panský les\nV pátek dopoledne přemýšlím, kam v sobotu nebo v neděli vyrazím na skály. V tom mi zvoní telefon, volá mi Šárinka, která je v Jihlavě a čeká na autobus domů. Jen tak ze srandy plácnu, že by mohla jet do Humpolce, kde jí vyzvednu a pojedeme bouldrovat na Panskej les. Tak jsme také učinili.\nKolem druhé už rozhazujeme bouldermatku a obouváme lezečky. Šárinka dá na rozlez dva lehčí bouldry a jde pozkoušet svůj už dlouhodobý projekt, bohužel ve výlezu docházejí síly.\nJá okukuji Anfang einer Legende 8A, ale první krok je strašně dlouhej. Nalezu do vedlejšího Big hat 7B+, ale pohořím úplně stejně.\nPřecházím na dva nové bouldry od Honzy Nováka (Magnuse). Prvním z nich je Ikarus SD 7A. Ve flashovém pokusu podcením dolez, v druhém zmatkuji a třetím přelézám. Moc pěkný a na tuto oblast neobvyklí boulder.\nDruhým z bouldrů je Kerberos 7B. Na pohled boulder nevypadá nijak těžce, tak pokouším flash. Nula, hned první krok mě zastavuje. Vymyslím lepší program a třetím přelézám. Možná jen poctivé 7A+?\nKerberos 7B (7A+)\nJe hrozný vedro, tak chvíli jen tak sedíme na matici, jíme, pijeme, povídáme a pomalu přecházíme k mému dnešnímu cíli, Díra direct 7C. V prvním pokusu padám dva kroky před koncem, což mě pěkně namotivuje a dnešním druhým pokusem přelézám. Mám radost, protože v bouldru je dlouhá rozpažka, kterou nedošáhnu, a tak boulder musím lézt přes dvě špatné přídrže a dělám o dva (pro mě nejtěžší) kroky navíc.\nDíra direct 7C\nPřecházíme zpět na Šárčin projekt, ale už prý není síla dneska.\nJdeme tedy k poslední zastávce, Opičárna 7B+. Vymýšlím nový program pro malé a po asi 20 minutách přelézám.\nVystavil Michal v 7:21